ELRC project Acquisition of bilingual data (from multilingual websites), normalization, cleaning, deduplication and identification of parallel documents have been done by ILSP-FC tool. Multilingual embeddings (LASER) were used for alignment of segments. Merging/filtering of segment pairs has also been applied. en lv 246 2872 2462 756 912

0.9354838709677419 Do this for about 20 seconds. Dariet to aptuveni 20 sekundes. 0.8823529411764706 What will I need if I'm told to stay at home? Kas man būs nepieciešams, ja man liks palikt mājās? 0.9622641509433962 You may display one, some or all of these symptoms. Var parādīties viens, daži vai visi minētie simptomi. 0.8235294117647058 1 Stay at home 1 Palieciet mājās 1.0 It can take up to 14 days for symptoms to appear. Var paiet līdz 14 dienām, pirms parādās simptomi. 0.9873417721518988 Sources: World Health Organization, Centers for Disease Control and Prevention Avoti: Pasaules Veselības organizācija, Slimību kontroles un profilakses centri 1.0285714285714285 Stay in a room with the window open. Uzturieties telpās ar atvērtu logu. 0.9545454545454546 These groups include: Šajās grupās ietilpst: 0.7368421052631579 Do not use public transport or taxis until you are well. Neizmantojiet sabiedrisko transportu vai taksometrus, līdz neizveseļojaties. 0.9 Do not go to work, college, school, religious services, social gatherings or public areas. Nedodieties uz darbu, augstskolu, skolu, dievkalpojumiem, sociāliem pasākumiem vai publiskām vietām. 0.5609756097560976 Who are at-risk groups? Kuras cilvēku grupas ir pakļautas riskam? 0.9393939393939394 If this is not possible, make sure these areas are kept clean. Ja tas nav iespējams, gādājiet, lai šīs telpas vienmēr būtu tīras. 1.0566037735849056 A video demonstration is available at hse.ie/handhygiene Video materiāls ir pieejams vietnē hse.ie/handhygiene 0.9736842105263158 It may affect your mood and feelings. Tā var ietekmēt garastāvokli un jūtas. 1.0476190476190477 Sometimes for Children Reizēm novēro bērniem 1.3636363636363635 Rub the top of your hands, between your fingers and under your fingernails. Berzējiet roku augšdaļu, starp pirkstiem un zem nagiem. 1.0 3 Wash your hands often 3 Bieži mazgājiet rokas 1.078125 • A Cough - This can be any kind of cough, usually dry but not always Tas var būt jebkāda veida klepus, parasti sauss, bet ne vienmēr. 0.8846153846153846 If you have a garden or backyard go out and get some fresh air, but keep more than 2 metres away from other people. Ja jums ir dārzs vai pagalms, dodieties laukā ieelpot svaigu gaisu, bet turieties no citiem cilvēkiem vairāk, kā 2 metru attālumā. 1.1375 However, you should avoid spending more than 15 minutes in close contact with other people. Taču jums nevajadzētu uzturēties citu cilvēku tiešā tuvumā ilgāk par 15 minūtēm. 1.1764705882352942 8 Household cleaning 8 Mājas uzkopšana 0.4825174825174825 emergency, call an ambulance on 112 or 999 and tell them that you may Ārkārtas gadījuma zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam pa tālruni 112 vai 999 un pasakiet, ka, iespējams, esat inficējies ar koronavīrusu. 0.9545454545454546 It's caused by a virus called Coronavirus. To izraisa vīruss, ko sauc par koronavīrusu. 0.8666666666666667 Public Information Booklet Publiskās informācijas buklets 0.9736842105263158 Viruses can be easily spread to other people and you are normally infectious until all your symptoms have gone. Vīrusi var viegli izplatīties cilvēku vidū, un slimnieks parasti ir infekciozs, kamēr nav pārgājuši visi simptomi. 0.7837837837837838 The most common symptoms are: Visbiežāk ir sastopami šādi simptomi: 0.9705882352941176 You can phone your pharmacist if you need to order a prescription. Jūs varat piezvanīt aptiekai, ja nepieciešams pasūtīt recepšu zāles. 1.0288461538461537 Limited social interaction is avoiding contact with other people and social situations as much as possible. Ierobežot sociālos kontaktus nozīmē pēc iespējas izvairīties no citiem cilvēkiem un sociālām situācijām. 0.8983050847457628 If you need to collect prescription or non-prescription medicines, ask a family member or friend to do so. Ja nepieciešams saņemt recepšu vai bezrecepšu zāles, palūdziet, lai kāds ģimenes loceklis vai paziņa aiziet tām pakaļ. 0.972972972972973 7 Avoid having visitors in your home 7 Neuzņemiet ciemiņus pie sevis mājās 0.4375 health problem Sabiedriskās veselības ieteikumi 0.9157894736842105 Self-isolation means staying indoors and completely avoiding contact with other people. Pašizolācija nozīmē uzturēšanos telpās un pilnīgu izvairīšanos no saskares ar citiem cilvēkiem. 0.9204545454545454 If possible, do not allow visitors into your home or answer your door to callers. Ja iespējams, neļaujiet cilvēkiem ienākt savās mājās un neatveriet durvis apmeklētājiem. 1.0476190476190477 Self-isolation can be boring or frustrating. Pašizolācija var būt vienmuļa un nomācoša. 0.9714285714285714 The evidence so far suggests that: Pašreizējie pierādījumi liecina, ka 1.608695652173913 The supply of medicines will continue Zāļu piegādes neapsīks! 0.3700787401574803 Older people can contact ALONE on 0818 222 024. Vecāki cilvēki var sazināties ar ALONE pa tālruni 0818 222 024. Palīdzības līnija darbojas katru darbadienu no 8.00 līdz 20.00. 0.7065217391304348 The charity ALONE, in partnership with the Department of Health and HSE, has a Coronavirus COVID-19 support line for older people. Papildu palīdzība vecākiem cilvēkiem Labdarības organizācija ALONE sadarbībā ar Veselības departamentu un HSE ir izveidojusi koronavīrusa (COVID-19) atbalsta līniju vecākiem cilvēkiem. 1.2033898305084745 Wash your hands regularly and avoid touching your face with your hands. Regulāri mazgājiet rokas un nepieskarieties sejai ar rokām. 1.2 How to wash your hands with soap and water Kā jāmazgā rokas ar ziepēm un ūdeni 0.6086956521739131 Ireland is operating a delay strategy in line with WHO and ECDC advice Īrijā pielieto aizkavēšanas stratēģiju atbilstoši PVO un Eiropas Slimību novēršanas un kontroles centra ieteikumiem 0.7211538461538461 evidence suggests that the virus can spread as easily as the flu virus that Pašreizējie pierādījumi liecina, ka šis vīruss izplatās tikpat viegli kā gripa, kas izceļas katru ziemu. 0.8719512195121951 If you are experiencing flu-like symptoms like fever and/or cough, you should immediately self-isolate regardless of travel or contact history. Ja jums parādās gripai līdzīgi simptomi, piemēram, drudzis un/vai klepus, nekavējoties pašizolējieties neatkarīgi no iepriekšējās ceļošanas vai saskarsmes vēstures. 0.7796610169491526 Don't share games consoles or remote controls. Nedodiet citiem savas spēļu konsoles vai tālvadības pultis. 0.7567567567567568 • Work from home if possible Ja iespējams, veiciet darbu no mājām. 1.0416666666666667 To help stop the spread of Coronavirus COVID-19 you may be asked to either: Lai novērstu koronavīrusa (COVID-19) izplatīšanos, jums var lūgt vai nu: 1.0714285714285714 • Organise in advance to get someone to do shopping for you. Jau iepriekš sarunājiet kādu, kas iepirksies jūsu vietā. 0.8269230769230769 Limit social interactions with other people Ierobežot sociālo saskarsmi ar citiem cilvēkiem, VAI 1.0655737704918034 COVID-19 is a new illness that can affect your lungs and airways. COVID-19 ir jauna slimība, kas var skart plaušas un elpceļus. 1.15625 How should I limit social interac on? Kā ierobežot sociālos kontaktus? 1.087378640776699 The following guidelines 1-10 should be followed by people who have to self-isolate due to Coronavirus COVID-19. Sekojošos 1-10 norādījumus jāievēro personām, kam ir jāpašizolējas saistībā ar koronavīrusu (COVID-19). 1.2830188679245282 Place the first bag in a second bag, which you should then also tie. Ievietojiet maisu otrā maisā, kuru arī vajag aizsiet. 1.024390243902439 We explain how to self-isolate on page 11. 11. lpp. ir paskaidrots, kā pašizolēties. 0.9 If you are experiencing worrying symptoms, you should contact your GP OR call HSELive 1850 24 1850. Ja jums parādās satraucoši simptomi, sazinieties ar ģimenes ārstu VAI zvaniet HSELive pa tālruni 1850 24 1850. 1.015625 • There is no need to order extra medicines over and above normal Nav nepieciešams pasūtīt vairāk zāļu, nekā parasti nepieciešams. 1.0818181818181818 Infectious disease outbreaks, like the current Coronavirus COVID-19, can be worrying and can affect your mental health. Tādi infekciju uzliesmojumi kā pašreizējā koronavīrusa (COVID-19) infekcija var ietekmēt jūsu garīgo veselību. 0.7793103448275862 While you wait for the test results or if you test positive but have mild symptoms, you can self-isolate at home. Kamēr gaidāt analīžu rezultātus, vai, ja analīzes apstiprina infekciju, bet simptomi ir viegli izteikti, jūs varat sevi izolēt, uzturoties mājās. 1.0240963855421688 When coughing and sneezing, cover your mouth and nose with your bent elbow or tissue. Kad klepojat vai šķaudāt, aizsedziet muti un degunu ar saliektu elkoni vai salveti. 1.0 You can still go outside for walks, runs or cycles on your own. Jūs drīkstat doties laukā staigāt, skriet vai braukt ar riteni. 1.16 Social distance measures work by reducing contact between sick and healthy individuals. Sociālā distancēšanās samazina saskari starp slimiem un veseliem cilvēkiem. 1.625 How should I self-isolate? Kā pašizolēties? 1.4666666666666666 If possible, you should use a separate toilet and bathroom to the rest of the household. Ja iespējams, izmantojiet atsevišķu tualeti un vannasistabu. 0.9732620320855615 Wear gloves while handling dirty laundry and wash with detergent at a temperature above 60 degrees Celsius or at the highest temperature suitable for the fabric, whichever is higher. Valkājiet cimdus, kad ņemat netīro veļu, un mazgājiet veļu ar mazgāšanas līdzekli temperatūrā, kas pārsniedz 60 ⁰C , vai vēl augstākā temperatūrā atbilstoši audumam (izvēloties augstāko). 0.9523809523809523 Common - Usually Dry Bieži (parasti sauss) 0.9583333333333334 6 Monitor your symptoms 6 Kontrolējiet simptomus 0.8395061728395061 Keep your hands clean by washing them regularly with soap and water. Gādājiet, lai rokas vienmēr būtu tīras, regulāri tās mazgājot ar ziepēm un ūdeni. 1.125 We also recommend that you reduce social interac ons to help protect yourself from ge ng the virus. Iesakām arī ierobežot sociālo saskarsmi, lai aizsargātu sevi pret inficēšanos ar vīrusu. 0.6496350364963503 important information especially if you need treatment from a different doctor than usual Ja saslimsiet, tā būs svarīga informācija, jo īpaši gadījumā, ja jums būs nepieciešama palīdzība no ārsta, kas iepriekš jūs nav ārstējis. 1.0196078431372548 You may feel low, worried or have problems sleeping. Var rasties nomāktības sajūta vai miega traucējumi. 0.8421052631578947 Reduce the number of people you meet day to day. Ierobežojiet cilvēku skaitu, ar kuriem parasti tiekaties. 0.8110236220472441 Many cleaning and disinfectant products sold in supermarkets can kill Coronavirus COVID-19 on surfaces. Vairums lielveikalos nopērkamo tīrīšanas un dezinfekcijas līdzekļu var iznīcināt koronavīrusu (COVID-19) uz priekšmetu virsmām. 0.8596491228070176 Dry your hands with a clean towel or paper towel. Nosusiniet rokas ar tīru auduma dvieli vai papīra dvieli. 0.5116279069767442 • Avoid crowded places Izvairieties no cilvēku pārpildītām vietām. 0.8315789473684211 Clean the surface as usual with a detergent, disinfectant or disinfectant wipe. Tīriet virsmas, kā parasti, ar tīrīšanas vai dezinfekcijas līdzekli, vai dezinfekcijas salveti. 1.123076923076923 getting something delivered to your home, make sure it is left outside the front door for you to get it rather than bringing people into your home Ja saņemsiet sūtījumus mājās, gādājiet, lai sūtījumi tiktu atstāti pie ārdurvīm, kur jūs tos paņemsiet, nevis kāds tos ienes mājā. 1.1666666666666667 • People adults and children with long-term medical conditions including people with cardiac and respiratory conditions Cilvēki (pieaugušie un bērni), kam ir hroniskas slimības, tostarp cilvēki ar sirds un elpceļu slimībām 0.7217391304347827 Your GP will assess you and decide if a test for Coronavirus COVID-19 is necessary. Ģimenes ārsts izvērtēs jūsu stāvokli un izlems, vai nepieciešams veikt koronavīrusa (COVID-19) infekcijas pārbaudi. 1.2941176470588236 If you have symptoms, please do not a end your pharmacy in person. Ja jums ir simptomi, lūdzu, nedodieties uz aptieku! 0.8857142857142857 Where to go for more informa on Kur var saņemt papildu informāciju? 0.7 If you need more information, please go to Ja vēlāties uzzināt vairāk, lūdzu, apmeklējiet vietni HSE.ie 0.6385542168674698 If your symptoms develop or get worse, phone your GP. Ja jums parādās simptomi vai to izpausme pasliktinās, sazinieties ar ģimenes ārstu. 0.6944444444444444 Call HSELive on 1850 24 1850 for further guidance. Zvaniet HSELive pa tālruni 1850 24 1850, lai saņemtu papildu ieteikumus. 0.7931034482758621 You may need to do this if you have symptoms of Coronavirus COVID-19. To var būt nepieciešams darīt, ja jums ir koronavīrusa (COVID-19) inficēšanās simptomi. 0.6847826086956522 You can also call HSELive on 1850 24 1850 for further guidance. Jūs varat sazināties arī ar HSELive pa tālruni 1850 24 1850, lai saņemtu papildu ieteikumus. 1.0 Symptoms range from mild to severe Simptomi var būt viegli līdz smagi 0.4782608695652174 • People over 75 are particularly vulnerable Īpaši apdraudēti ir cilvēki, kas vecāki par 75 gadiem Visi cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem 0.7555555555555555 • People whose immune system is impaired due to disease or treatment Cilvēki, kuru imūnsistēmu ir novājinājusi slimība vai ārstēšana, ieskaitot vēža slimniekus 0.7647058823529411 Doing so will reduce supply of medicines for others. Ja pasūtīsiet vairāk, tiks ierobežots citiem pieejamo zāļu daudzums. 1.0263157894736843 Do not go to your GP surgery in person. Neapmeklējiet ģimenes ārstu personīgi. 0.5740740740740741 Simple household disinfectants can kill the virus on surfaces. Parasti mājsaimniecībā izmantojamie dezinfekcijas līdzekļi var iznīcināt uz priekšmetu virsmām esošo vīrusu. 0.9375 Clean and disinfect frequently touched objects and surfaces. Bieži tīriet un dezinficējiet aizskartos priekšmetus un virsmas. 1.453125 • 80% of cases - Patients experience mild illness and make a full recovery within a few weeks pacientu saslimst vieglā formā un atveseļojas dažu nedēļu laikā. 0.7261904761904762 Dispose of rubbish bags when three-quarters full by tying the Aizsieniet un izmetiet atkritumu maisus, kad tie ir piepildīti par trīs ceturtdaļām. 0.9247311827956989 Wear disposable gloves and a plastic apron if available and throw them out afterwards. Valkājiet vienreiz lietojamos cimdus un plastmasas priekšautu un pēc lietošanas izmetiet tos. 1.3563218390804597 While you may be anxious, there are many things you can do to support and manage your mental health during such times. Lai gan šis ir nemierpilns laiks, ir daudz veidu, kā rūpēties par savu garīgo veselību. 0.7105263157894737 people from getting the virus if you develop symptoms. Tas novērsīs citu cilvēku inficēšanu ar vīrusu, ja jums parādīsies simptomi. 0.93 Coronavirus COVID-19 may survive on surfaces if someone who has it coughs or sneezes onto it. Koronavīruss (COVID-19) var izdzīvot uz priekšmetu virsmām, ja saslimušais tām uzšķauda vai uzklepo. 0.7297297297297297 Use regular household disinfectants to clean surfaces. Virsmu tīrīšanai izmantojiet parastos mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļus. 0.7955801104972375 If you are experiencing these symptoms and are concerned you have been in contact with a person infected with Coronavirus COVID-19, self-isolate Ja novērojat šos simptomus un esat noraizējies, ka esat bijis saskarē ar personu, kas inficēta ar koronavīrusu (COVID-19), izolējiet sevi un sazinieties ar ģimenes ārstu pa tālruni. 0.8846153846153846 Wet your hands with warm water and apply soap. Samitriniet rokas ar siltu ūdeni un saziepējiet tās. 1.0 Self-isolate Izolēt sevi. 0.8088235294117647 Put used tissues into a closed bin and wash your hands. Ievietojiet izmantotās salvetes slēgtā tvertnē un nomazgājiet rokas. 0.9354838709677419 What is Coronavirus COVID-19? Kas ir koronavīruss (COVID-19)? 0.808695652173913 You may find it helps to stay in touch with friends or relatives by phone or on social media. Iespējams, ka kontaktu uzturēšana ar draugiem vai radiem pa tālruni vai sociālajos tīklos var palīdzēt to pārvarēt. 0.7407407407407407 See yourmentalhealth.ie for more advice. Papildu ieteikumus skatiet vietnē yourmentalhealth.ie. 1.5 Rub your hands together until the soap forms a lather. Saberzējiet rokas, līdz ziepes puto. 1.8333333333333333 Here are some prac cal steps you can take now which will be useful if you become unwell: Tūlīt veicami praktiski pasākumi, ja saslimstat: 1.1842105263157894 This is to stop other people from getting it. Tas novērsīs citu cilvēku inficēšanos. 1.0574712643678161 Hand gels with at least 60% alcohol content can be used if soap and water are not available. Ja ziepes un ūdens nav pieejami, var izmantot rokas gēlus, kas satur vismaz 60% spirta. 1.1827956989247312 There are some groups of people who may be more at risk of serious illness if they catch Coronavirus COVID-19. Dažas cilvēku grupas var būt pakļautas lielākam riskam inficēties ar koronavīrusu (COVID-19). 1.1884057971014492 We recommend social distancing for all people to decrease the spread of the virus. Lai samazinātu vīrusa izplatīšanos, iesakām ievērot sociālo distanci. 0.8648648648648649 Coronavirus COVID-19 Information Koronavīruss Informācija par COVID-19 0.9439252336448598 Clean all surfaces around the washing machine and wash hands thoroughly after handling dirty laundry. Notīriet visas veļas mašīnas tuvumā esošās virsmas un pēc netīrās veļas cilāšanas rūpīgi nomazgājiet rokas. 0.7857142857142857 Sore Throat Iekaisis kakls 0.5348837209302325 For Daily Updates Visit Lai uzzinātu aktuālos jaunumus, apmeklējiet 0.9166666666666666 • Make an up-to-date list of your medicines. Sastādiet to zāļu sarakstu, ko parasti lietojat. 0.6938775510204082 • Reduce interactions with people outside the workplace and the home Cita starpā varat veikt šādus pasākumus: Ierobežojiet saskarsmi ar cilvēkiem ārpus darba un mājām. 0.8476190476190476 Use plastic bags for collecting rubbish including used tissues, gloves, masks and aprons. Atkritumiem, tostarp izmantotām salvetēm, cimdiem, maskām un priekšautiem, izmantojiet plastmasas maisus. 0.6822429906542056 • Alert close family, friends and neighbours over the phone and tell them Telefoniski brīdiniet tuvākos radiniekus, draugus un kaimiņus, ka neesat vesels un nevarat uzņemt ciemiņus. 1.3 What should I do if I'm feeling unwell? Ko darīt saslimšanas gadījumā? 0.7073170731707317 need to get tested for the virus, they will organise this. Ja ārsts uzskata, ka jums ir nepieciešams pārbaudīties, viņš pārbaudi noorganizēs! 0.7972972972972973 Coronavirus COVID-19 is spread in sneeze or cough droplets. Koronavīruss (COVID-19) izplatās nelielu pilinu veidā šķaudot un klepojot. 0.6478260869565218 • All over 50-year olds within the specialist disability health services • All people in the specialist disability health services with an underlying Pansionātu un citu ilgstošās aprūpes iestāžu iemītnieki, ieskaitot invalīdu, garīgās veselības un vecāka gadagājuma cilvēku kopšanas iestādes Visas personas, kas vecākas par 50 gadiem un atrodas speciālās invalīdu aprūpes iestādēs 0.528169014084507 • Increase your distance from others - keep separate by at least 1 metre or Uzturieties lielākā attālumā no citiem cilvēkiem - ieturiet vismaz 1 metra (3 pēdu) attālumu vai vēl labāk - vismaz 2 metru (6 pēdu) attālumu. 1.2 • Breathing Difficulties Apgrūtināta elpošana 0.49166666666666664 Avoid physical contact with other people in your household. Pēc iespējas netuvojieties cilvēkiem, kas dzīvo kopā ar jums Izvairieties no fiziskiem kontaktiem ar saviem mājiniekiem. 1.9285714285714286 Gradual onset of symptoms Flu Abrupt onset of symptoms Pakāpeniska simptomu rašanās 0.7142857142857143 Cough Drudzis 2.0 COVID-19 Information (COVID-19) 0.9056603773584906 Wash your hands after removing gloves and apron. Pēc cimdu un priekšauta noņemšanas nomazgājiet rokas. 0.5357142857142857 Aches and Pains 4 Aizsedziet klepu un šķavas 0.9122807017543859 This is one of the most important things you can do. Tas ir viens no svarīgākajiem pasākumiem, ko varat veikt. 0.890625 This can be any kind of cough, usually dry but not always Tas var būt jebkāda veida klepus, parasti sauss, bet ne vienmēr. 1.0384615384615385 Current evidence suggests that the virus can spread as easily as the flu virus that circulates every winter. Pašreizējie pierādījumi liecina, ka šis vīruss izplatās tikpat viegli kā gripa, kas izceļas katru ziemu. 0.9523809523809523 Common (Usually Dry) Bieži (parasti sauss) 0.7407407407407407 High temperature over 38 degrees Celsius Paaugstināta ķermeņa temperatūra, kas pārsniedz 38 ⁰C. 0.8421052631578947 About this guide Par šo rokasgrāmatu 0.9142857142857143 Where to go for more informa on? Kur var saņemt papildu informāciju? 1.203125 There is no need to order extra medicines over and above normal requirements. Nav nepieciešams pasūtīt vairāk zāļu, nekā parasti nepieciešams. 0.9615384615384616 Keep this leaflet in a safe place, follow the guidance and keep up to date with advice at www.hse.ie Glabājiet šo bukletu drošā vietā, ievērojiet norādījumus un sekojiet līdzi ieteikumiem vietnē www.hse.ie 0.8260869565217391 People over 75 are particularly vulnerable All people aged 60 years and over Īpaši apdraudēti ir cilvēki, kas vecāki par 75 gadiem Visi cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem 1.1875 Patients experience mild illness and make a full recovery within a few weeks pacientu saslimst vieglā formā un atveseļojas dažu nedēļu laikā. 1.2710280373831775 Alert close family, friends and neighbours over the phone and tell them that you are not feeling well and are unable to receive visitors Telefoniski brīdiniet tuvākos radiniekus, draugus un kaimiņus, ka neesat vesels un nevarat uzņemt ciemiņus. 0.8166666666666667 If you need more information, please go to HSE.ie Ja vēlāties uzzināt vairāk, lūdzu, apmeklējiet vietni HSE.ie 1.0357142857142858 Organise in advance to get someone to do shopping for you. Jau iepriekš sarunājiet kādu, kas iepirksies jūsu vietā. 0.8 Keeping well during self-isolation Where to go for more information? Rūpējieties par savu veselību pašizolācijas laikā Kur var saņemt papildu informāciju? 0.8686131386861314 If you become unwell, this is important information especially if you need treatment from a different doctor than usual Ja saslimsiet, tā būs svarīga informācija, jo īpaši gadījumā, ja jums būs nepieciešama palīdzība no ārsta, kas iepriekš jūs nav ārstējis. 0.6013986013986014 If it is an emergency, call an ambulance on 112 or 999 and tell them that you may have Ārkārtas gadījuma zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam pa tālruni 112 vai 999 un pasakiet, ka, iespējams, esat inficējies ar koronavīrusu. 1.1875 How should I limit social interaction? Kā ierobežot sociālos kontaktus? 1.2130434782608697 Residents of nursing homes and other long-stay settings including disability, mental health and older persons services All over 50-year olds within the specialist disability health services All people in the specialist disability health services with an underlying health problem Pansionātu un citu ilgstošās aprūpes iestāžu iemītnieki, ieskaitot invalīdu, garīgās veselības un vecāka gadagājuma cilvēku kopšanas iestādes Visas personas, kas vecākas par 50 gadiem un atrodas speciālās invalīdu aprūpes iestādēs 1.0 This is to stop other people from getting the virus if you develop symptoms. Tas novērsīs citu cilvēku inficēšanu ar vīrusu, ja jums parādīsies simptomi. 1.1975308641975309 The Government has introduced measures to protect the public by delaying the spread of the virus. Valdība ir veikusi pasākumus, lai aizsargātu sabiedrību pret vīrusa izplatīšanos. 0.717391304347826 The charity ALONE, in partnership with the Department of Health and HSE, has a Coronavirus (COVID-19) support line for older people. Papildu palīdzība vecākiem cilvēkiem Labdarības organizācija ALONE sadarbībā ar Veselības departamentu un HSE ir izveidojusi koronavīrusa (COVID-19) atbalsta līniju vecākiem cilvēkiem. 1.1067961165048543 The following guidelines 1-10 should be followed by people who have to self-isolate due to Coronavirus (COVID-19). Sekojošos 1-10 norādījumus jāievēro personām, kam ir jāpašizolējas saistībā ar koronavīrusu (COVID-19). 0.9786096256684492 Wear gloves while handling dirty laundry and wash with detergent at a temperature above 60 degrees Celsius or at the highest temperature suitable for the fabric (whichever is higher). Valkājiet cimdus, kad ņemat netīro veļu, un mazgājiet veļu ar mazgāšanas līdzekli temperatūrā, kas pārsniedz 60 ⁰C , vai vēl augstākā temperatūrā atbilstoši audumam (izvēloties augstāko). 1.1 Infectious disease outbreaks, like the current Coronavirus (COVID-19), can be worrying and can affect your mental health. Tādi infekciju uzliesmojumi kā pašreizējā koronavīrusa (COVID-19) infekcija var ietekmēt jūsu garīgo veselību. 0.9733333333333334 This guide explains information about Ireland and Coronavirus (COVID-19). Šajā rokasgrāmatā sniegta informācija par Īriju un koronavīrusu (COVID-19). 1.0607734806629834 If you are experiencing these symptoms and are concerned you have been in contact with a person infected with Coronavirus (COVID-19), self-isolate and contact your GP (family doctor) by phone. Ja novērojat šos simptomus un esat noraizējies, ka esat bijis saskarē ar personu, kas inficēta ar koronavīrusu (COVID-19), izolējiet sevi un sazinieties ar ģimenes ārstu pa tālruni. 0.926829268292683 If they think you need to get tested for the virus, they will organise this. Ja ārsts uzskata, ka jums ir nepieciešams pārbaudīties, viņš pārbaudi noorganizēs! 1.2459016393442623 Patients with any condition that can affect respiratory function (breathing) Pacienti ar slimībām, kas ietekmē elpceļu funkciju (elpošanu) 0.8267716535433071 Many cleaning and disinfectant products sold in supermarkets can kill Coronavirus (COVID-19) on surfaces. Vairums lielveikalos nopērkamo tīrīšanas un dezinfekcijas līdzekļu var iznīcināt koronavīrusu (COVID-19) uz priekšmetu virsmām. 1.2076923076923076 If you are getting something delivered to your home, make sure it is left outside the front door for you to get it rather than bringing people into your home Ja saņemsiet sūtījumus mājās, gādājiet, lai sūtījumi tiktu atstāti pie ārdurvīm, kur jūs tos paņemsiet, nevis kāds tos ienes mājā. 1.1071428571428572 4 Cover your coughs and sneezes 4 Aizsedziet klepu un šķavas 0.7391304347826086 Your GP will assess you and decide if a test for Coronavirus (COVID-19) is necessary. Ģimenes ārsts izvērtēs jūsu stāvokli un izlems, vai nepieciešams veikt koronavīrusa (COVID-19) infekcijas pārbaudi. 0.95 Coronavirus (COVID-19) may survive on surfaces if someone who has it coughs or sneezes onto it. Koronavīruss (COVID-19) var izdzīvot uz priekšmetu virsmām, ja saslimušais tām uzšķauda vai uzklepo. 0.875 Make an up-to-date list of your medicines. Sastādiet to zāļu sarakstu, ko parasti lietojat. 0.7857142857142857 Dispose of rubbish bags when three-quarters full by tying the bag. Aizsieniet un izmetiet atkritumu maisus, kad tie ir piepildīti par trīs ceturtdaļām. 1.1 Breathing Difficulties Apgrūtināta elpošana 1.3658536585365855 If you are told to limit social interac on, you should: Reduce interactions with people outside the workplace and the home Increase your distance from others - keep separate by at least 1 metre (3ft), ideally at least 2 metres (6ft) Don't shake hands Ideally avoid communal sleeping areas Avoid crowded places Work from home if possible Ja jums liek ierobežot sociālo saskarsmi, tad: Ierobežojiet saskarsmi ar cilvēkiem ārpus darba un mājām Uzturieties lielākā attālumā no citiem cilvēkiem - ieturiet vismaz 1 metra (3 pēdu) attālumu vai vēl labāk - vismaz 2 metru (6 pēdu) attālumu. 2.0784313725490198 People (adults and children) with long-term medical conditions including people with cardiac and respiratory conditions People whose immune system is impaired due to disease or treatment including cancer patients Cilvēki (pieaugušie un bērni), kam ir hroniskas slimības, tostarp cilvēki ar sirds un elpceļu slimībām 0.8160919540229885 You may need to do this if you have symptoms of Coronavirus (COVID-19). To var būt nepieciešams darīt, ja jums ir koronavīrusa (COVID-19) inficēšanās simptomi. 1.0083333333333333 2 Keep away from other people in your home as much as you can Avoid physical contact with other people in your household. Pēc iespējas netuvojieties cilvēkiem, kas dzīvo kopā ar jums Izvairieties no fiziskiem kontaktiem ar saviem mājiniekiem. 1.2043010752688172 There are some groups of people who may be more at risk of serious illness if they catch Coronavirus (COVID-19). Dažas cilvēku grupas var būt pakļautas lielākam riskam inficēties ar koronavīrusu (COVID-19). 0.6581196581196581 If you have symptoms then you MUST self-isolate and contact your GP by phone. Ja jums ir simptomi, tad jums ir OBLIGĀTI jānorobežojas no citiem cilvēkiem un jāsazinās ar ģimenes ārstu pa tālruni. 1.3409090909090908 How is the Government responding to Coronavirus (COVID-19)? Kā valdība reaģē uz koronavīrusu (COVID-19)? 0.8243243243243243 Coronavirus (COVID-19) is spread in sneeze or cough droplets. Koronavīruss (COVID-19) izplatās nelielu pilinu veidā šķaudot un klepojot. 1.6805555555555556 To help stop the spread of Coronavirus (COVID-19) you may be asked to either: Limit social interactions with other people Lai novērstu koronavīrusa (COVID-19) izplatīšanos, jums var lūgt vai nu: 1.0 What is Coronavirus (COVID-19)? Kas ir koronavīruss (COVID-19)? 0.8508771929824561 You may need to do this if you are a close contact of a confirmed case of Coronavirus (COVID-19). To var nākties darīt tad, ja esat ciešā saskarē ar slimnieku, kam diagnosticēta koronavīrusa (COVID-19) infekcija. 1.170731707317073 What are the symptoms of Coronavirus (COVID-19)? Kādi ir koronavīrusa (COVID-19) simptomi? 1.0 Abrupt onset of symptoms Strauja simptomu rašanās 1.2 Around Bieži 1.0588235294117647 It's in our hands. Tā ir mūsu rokās. 1.0 Every person needs to follow these 6 key steps to prevent coronavirus Katrai personai jāveic šie 6 galvenie soļi, lai novērstu koronavīrusu 0.803921568627451 This is for the next two weeks initially. Sākotnēji tas ir paredzēts nākamajām divām nedēļām. 0.9 possible. iespējams! 0.9074074074074074 Family, carers, neighbours and our public services will help ensure you have the support you need. Ģimene, aprūpētāji, kaimiņi un mūsu sabiedriskie pakalpojumi palīdzēs nodrošināt jums nepieciešamo atbalstu. 0.7319587628865979 For people most at risk, we are giving special advice called cocooning. Personām, kas ir visvairāk pakļautas riskam, mēs dodam īpašus padomus, ko sauc par «iekūņošanos». 0.7241379310344828 Where can I get help? Kur es varu saņemt palīdzību? 0.9056603773584906 your hands well and often to avoid contamination rokas kārtīgi un bieži, lai izvairītos no inficēšanās 1.9090909090909092 exterior of the door. pie durvīm! 0.896551724137931 To slow the spread of coronavirus, vulnerable people are being asked to cocoon Lai palēninātu koronavīrusa izplatīšanos, neaizsargātas personas tiek lūgtas iekūņoties 0.9333333333333333 Protection from coronavirus. Aizsardzība pret koronavīrusu. 0.958904109589041 Ireland is operating a delay strategy in line with WHO and ECDC advice Īrija īsteno novilcināšanas stratēģiju saskaņā ar PVO un ECDC ieteikumiem 1.0 Restricted movements means avoiding contact with other people and social situations as much as possible. Ierobežot sociālos kontaktus nozīmē pēc iespējas izvairīties no citiem cilvēkiem un sociālām situācijām. 1.0285714285714285 Where can I get further information? Kur var saņemt papildu informāciju? 1.0338541666666667 > The Government is arranging for each county council or local authority to set up supports for access to food, essential household supplies and medicines > ALONE is providing a telephone support line, seven days a week from 8am - 8pm 0818 222 024 > You can contact HSE Live 1850 24 1850 for information and advice on health services > For factual, updated information on coronavirus, go to hse.ie > Valdība organizē, lai katras grāfistes padome vai vietējā pašvaldība izveidotu atbalstu pārtikas, svarīgāko sadzīves piederumu un zāļu pieejamībai > ALONE nodrošina tālruņa atbalsta līniju septiņas dienas nedēļā no plkst. 8:00 līdz 20:00 pa tālruni 0818 222 024 > Lai iegūtu informāciju un padomus par veselības aprūpes pakalpojumiem, varat sazināties ar HSE Live pa tālruni 1850 24 0.9972375690607734 > Everyone aged 70 or over > Everyone living in a residential home or long-term care > People who have serious medical conditions that make them vulnerable, like: organ transplant recipients, people undergoing cancer treatment, severe respiratory conditions, rare diseases that increase the risk of infections, pregnant women who have significant heart disease. > Ikvienam vecumā no 70 gadiem > Ikvienam, kurš dzīvo pansionātā vai ilgstošā aprūpē > Personām, kurām ir nopietnas slimības, kas viņas padara neaizsargātas, piemēram: orgānu transplantātu saņēmējus, personas, kurām tiek ārstēts vēzis, ar smagām elpošanas saslimšanām, retām slimībām, kas palielina infekciju risku, grūtniecēm, kurām ir nopietnas sirds slimības. 0.5 (p14) (COVID-19) 0.9545454545454546 It's caused by a virus called coronavirus. To izraisa vīruss, ko sauc par koronavīrusu. 1.25 How do we self-care? Kā pašizolēties? 0.672566371681416 It means you should stay at home at all times and avoid face-toface contact. Tas nozīmē, ka jums vajadzētu palikt mājās visu laiku un izvairīties no personīgiem kontaktiem ar citām personām. 0.625 Umpierrez. Nesarokojieties. 0.8070175438596491 Reduce the number of people you see each day. Ierobežojiet cilvēku skaitu, ar kuriem parasti tiekaties. 0.543859649122807 If you see a Traveller man with Ja jūs dzīvojat ar personu, kurai nepieciešams iekūņoties 0.8787878787878788 For children over 4 years old Cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem 1.028169014084507 Keep yourself mobile by getting up and moving around as much as possible. > Saglabājiet savu fizisko stāvokli, pieceļoties un kustoties, cik vien 1.032258064516129 yourself at least 2 metres (6 feet) away from other people, especially those who might be unwell atrodieties vismaz 2 metru (6 pēdu) attālumā no citām personām, īpaši tām, kuras slikti jūtās 0.7142857142857143 Take the rubbish bags out when they are three-quarters full. Aizsieniet un izmetiet atkritumu maisus, kad tie ir piepildīti par trīs ceturtdaļām. 0.47692307692307695 Choose to do anything you like! > Centieties pavadīt laiku darot lietas, kuras jums patīk telpās! 1.0714285714285714 A new approach. ir pieeja tam! 1.3838383838383839 If you live with a person who needs to be cocooned Even though it is hard, try to stay 1 metre apart from vulnerable people in your home. Lai arī tas ir grūti, mēģiniet atrasties viena metra attālumā no neaizsargātām personām jūsu mājās. 0.9571428571428572 shaking hands or hugging when saying hello or greeting other people sarokoties vai apskauties, sasveicinoties vai sveicinot citas personas 0.7017543859649122 After you use these items, wash them in a dishwasher or with hot soap and water. Pēc lietošanas nomazgājiet šos priekšmetus trauku mazgājamā mašīnā vai arī ar mazgāšanas līdzekli un karstu ūdeni. 1.1666666666666667 What should happen at the hospital? Ko darīt saslimšanas gadījumā? 0.8275862068965517 • Staying in bed all day > Visu laiku palieciet mājās! 0.8909090909090909 touching eyes, nose, or mouth with unwashed hands pieskarties acīm, degunam vai mutei ar nemazgātām rokām 0.5918367346938775 Look after your mental health Rūpējieties par savu veselību pašizolācijas laikā 1.069767441860465 For updates to this publication, please visit. Lai uzzinātu aktuālos jaunumus, apmeklējiet 0.7065217391304348 • You can also call HSELive on 1850 24 1850 for further guidance. Jūs varat sazināties arī ar HSELive pa tālruni 1850 24 1850, lai saņemtu papildu ieteikumus. 1.0 For further information go to: www.yourmentalhealth.ie Papildu ieteikumus skatiet vietnē yourmentalhealth.ie. 0.6376811594202898 • Ensure catering and supplies are mobilised > Parūpējieties, lai pārtikas vai medikamentu piegādes tiktu atstātas 0.8548387096774194 and disinfect frequently touched objects and surfaces un dezinficējiet priekšmetus un virsmas, kurām bieži pieskaras 1.0 Always take a list of your medications with you. Sastādiet to zāļu sarakstu, ko parasti lietojat. 1.7142857142857142 The result is that these patients become very deconditioned. pacientu saslimst ļoti smagā formā. 1.0108695652173914 your mouth and nose with a tissue or sleeve when coughing or sneezing and discard used tissue muti un degunu ar salveti vai piedurkni, klepojot vai šķaudot, un izmetiet izmantoto salveti 0.7528089887640449 Chronic diseases include diabetes, cancer, heart and lung diseases. Cilvēki, kam ir hroniskas slimības, piemēram, sirds un plaušu slimības, diabēts un vēzis. 0.8620689655172413 If soap and water are not available, you can use an alcohol-based hand gel. Ja ziepes un ūdens nav pieejami, var izmantot rokas gēlus, kas satur vismaz 60% spirta. 0.6041666666666666 Get urgent medical advice if: Tūlīt veicami praktiski pasākumi, ja saslimstat: 0.631578947368421 in preventing infection. Tas novērsīs citu cilvēku inficēšanos. 0.8333333333333334 there is no one at home to provide care. > Mājās nedrīkst būt viesi, izņemot aprūpētājus! 1.2183908045977012 Contact your local HSE Office or Citizens Information Centre for advice, information and application form. Apmeklējiet vietni HSE.ie,, lai uzzinātu jaunāko informāciju un ieteikumus, vai zvaniet 1.2131147540983607 • Regular communication with stakeholders by email, telephone or in person > Sazinieties ar cilvēkiem pa tālruni vai tiešsaistē, ja jums 0.6046511627906976 Don't go to crowded places Izvairieties no cilvēku pārpildītām vietām. 1.0326086956521738 For people who are experiencing homelessness who have difficulty accessing healthcare services. Visi cilvēki, kam ir veselības problēmas un kas atrodas speciālās invalīdu aprūpes iestādēs. 1.434782608695652 Recommended annually since 1999 in Ireland World Health Organization US Centers for Disease Control and Prevention European Centre for Disease Prevention and Control Īrijā pielieto aizkavēšanas stratēģiju atbilstoši PVO un Eiropas Slimību novēršanas un kontroles centra ieteikumiem 0.7244897959183674 If you have symptoms, self-isolate to protect others and phone your GP. Ja jums ir simptomi, norobežojie es, lai pasargātu citus cilvēkus, un sazinie es ar ģimenes ārstu. 0.8953488372093024 If you, or anyone else in your household smokes, please read this information Ja slimība skārusi jūs vai kādu jūsu paziņu, lūdzu, ievērojiet piesardzības pasākumus. 0.6309523809523809 Do not shake hands or make close contact if possible. Nesarokojieties un atturieties no tiešas saskares ar citiem cilvēkiem, ja iespējams. 0.746031746031746 Older people can contact ALONE on 0818 222 024. Vecāki cilvēki var sazināties ar ALONE pa tālruni 0818 222 024. 0.673469387755102 Keeping well during self-isola on Rūpējieties par savu veselību pašizolācijas laikā 0.8888888888888888 The NCBI Helpline is available 8am-8pm Monday to Friday. Palīdzības līnija darbojas katru darbadienu no 8.00 līdz 20.00. 0.9298245614035088 After you use these items, they should be washed in a dishwasher or alternatively with soap and hot water. Pēc lietošanas nomazgājiet šos priekšmetus trauku mazgājamā mašīnā vai arī ar mazgāšanas līdzekli un karstu ūdeni. 0.8571428571428571 Abrupt onset of symptoms Pakāpeniska simptomu rašanās 1.1935483870967742 Rinse your hands under running water. Noskalojiet rokas tekošā ūdenī. 0.918918918918919 Self-isola ng Guidelines Continued Pašizolācijas norādījumi, turpinājums