স্থানীয় জেলেরা সন্দেহভাজন ধ্বংসাবশেষ উদ্ধার করে অনুসন্ধান ও উদ্ধারকারী দলগুলোর হাতে দেয়। পশ্চিম কালিমান্তান প্রদেশের পন্টিয়ানাকের উদ্দেশে যাত্রা শুরুর চার মিনিটের মাথায় রেডার থেকে অদৃশ্য হয়ে যায় বিমানটি। এ সময় শ্রিভিজায়া এয়ারের ওই বিমানটিতে ৬২ জন আরোহী ছিল। রোববার কিছু সংকেত পাওয়া যায়। এসব সংকেত বিমানটির ফ্লাইট রেকর্ডার থেকে আসছে মনে করা হচ্ছে। নৌবাহিনীর ডুবুরি সমেত দশটির মতো জাহাজ এখন দুর্ঘটনাস্থলে মোতায়েন করা হয়েছে। "আমরা দুটি পয়েন্ট থেকে সংকেত পেয়েছি। সেটা ব্ল্যাক বক্সের হতে পারে।" দেশটির জাতীয় অনুসন্ধান ও উদ্ধারকারী সংস্থার প্রধান এয়ার মার্শাল বাগুস পুরুহিতো এ কথা বলেন। এরইমধ্যে কিছু সম্ভাব্য ধ্বংসাবশেষ উদ্ধার করা হয়েছে, যেগুলো বিশ্লেষণ করে দেখা হচ্ছে। ধ্বংসাবশেষগুলো বিমানের অংশবিশেষ বলে ধারণা করা হচ্ছে। এরমধ্যে একটি চাকা আছে, যেটা বিমানের ফিউসিলেজ অংশের হতে পারে। জাকার্তা পুলিশের মুখপাত্র ইউস্রি ইউনুস জানিয়েছেন, অনুসন্ধান ও উদ্ধারকারী সংস্থার কাছ থেকে দুটি ব্যাগ পাওয়া গেছে। "প্রথম ব্যাগে যাত্রীদের জিনিষপত্র ছিল, অন্য একটি ব্যাগে দেহাবশেষ ছিল," তিনি সাংবাদিকদের বলেছেন, "আমরা এসব থেকে কিছু সনাক্ত করার চেষ্টা করছি।" রাতের বেলায় অনুসন্ধান এবং উদ্ধার প্রচেষ্টা স্থগিত করা হলেও রোববার খুব সকাল সকালে আবার উদ্ধার তৎপরতা শুরু হয়। বিমানটি ৭৩৭ ম্যাক্স মডেলের ছিল না। বোয়িংয়ের ওই মডেলের দুটি বিমান পরপর বিধ্বস্তের ঘটনায় ২০১৯ সালের মার্চ থেকে গত ডিসেম্বর পর্যন্ত বিমানগুলোর উড্ডয়ন বন্ধ রাখা হয়। বিমানটির কী হয়েছিল? শ্রিভিজায়া এয়ার-এর যাত্রীবাহী বিমানটি শনিবার স্থানীয় সময় ২টা ৩৬ মিনিটে জাকার্তা বিমানবন্দর থেকে ছেড়ে যায়। কয়েক মিনিট পরে, ২টা ৪০ মিনিটে বিমানটির সাথে শেষ যোগাযোগের বার্তা রেকর্ড করা হয়েছিল। দেশটির পরিবহন মন্ত্রণালয় বলছে, সবশেষ বার্তা অনুযায়ী বিমানটির কল সাইন ছিল এসজেওয়াই ১৮২। জাকার্তা থেকে বোর্নিও দ্বীপের পশ্চিমে পন্টিয়ানায় যেতে স্বাভাবিক ফ্লাইটের সময় লাগে ৯০ মিনিটের মতো। আরও পড়তে পারেন: কোন কোন দেশে বিমান চলাচল সবচেয়ে বিপদজনক? বোয়িং ম্যাক্স ৭৩৭ বিমান তৈরি আপাতত বন্ধ ঘোষণা ফ্লাইট ট্র্যাকিং ওয়েবসাইট ফ্লাইটরেডার টোয়েন্টিফোর ডটকমের তথ্য অনুসারে, বিমানটি এক মিনিটেরও কম সময়ে ১০ হাজার ফুট উচ্চতা থেকে নেমে এসেছিলো বলে মনে করা হচ্ছে। প্রত্যক্ষদর্শীরা জানিয়েছেন যে, অন্তত একটি বিষ্ফোরণ হয়েছে। সোলিহিন নামে একজন মৎস্যজীবী বিবিসি ইন্দোনেশিয়াকে জানিয়েছেন যে, তিনি বিমান দুর্ঘটনাটি খুব কাছ থেকে দেখেছেন এবং তার নৌকার ক্যাপ্টেন উপকূলে ফিরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। "বিমানটি বজ্রপাতের মতো সমুদ্রে পড়ে এবং পানিতে বিস্ফোরিত হয়," তিনি বলেন। "বিমানটি আমাদের খুব কাছাকাছি বিধ্বস্ত হয়েছিল। সে সময় এক টুকরো পাতলা কাঠের টুকরো আমাদের নৌকাটিকে প্রায় আঘাত করতে বসেছিল।" বিমানটি যেখানে নিখোঁজ হয়েছে তার কাছাকাছি অবস্থিত একটি দ্বীপের বেশিরভাগ বাসিন্দা বিবিসিকে জানিয়েছে যে, তারা এমন কিছু জিনিষপত্র পেয়েছে, যেটি ওই বিমানের হতে পারে বলে তাদের ধারণা। ইন্দোনেশিয়ার পন্টিয়ানাক বিমানবন্দরে শ্রিভিজায়া বিমানের আরোহীদের স্বজনরা কান্নায় ভেঙে পড়েন। ফ্লাইটে কারা ছিলেন? বিমানটির ধারণ ক্ষমতা ১৩০ আরোহীর হলেও যাত্রীবাহী বিমানটিতে ১২ জন ক্রু এবং ৫০ জন যাত্রী ছিলেন বলে ধারণা করা হচ্ছে। যাত্রীদের মধ্যে সাতটি শিশু ও তিনটি নবজাতকও ছিল। বিমানে থাকা প্রত্যেকেই ছিলেন ইন্দোনেশিয়ার নাগরিক। দেশটির কর্তৃপক্ষ এসব তথ্য নিশ্চিত করেছে। ফ্লাইটটিতে থাকা আরোহীদের আত্মীয়-স্বজনরা পন্টিয়ানাক বিমানবন্দর, সেইসঙ্গে জাকার্তার সোয়েকার্নো-হাট্টা আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে উদগ্রীব হয়ে অপেক্ষা করছেন। ইয়ামান জাই কান্নার স্বরে সাংবাদিকদের বলেন, "ফ্লাইটে আমার পরিবারের চার সদস্য ছিলেন - আমার স্ত্রী এবং আমার তিন সন্তান।" "আমার স্ত্রী আজ বাচ্চার একটি ছবি আমাকে পাঠিয়েছে। ... আমার বুকটা ভেঙে টুকরো টুকরো হয়ে যাচ্ছে।" শ্রীভিজায়া এয়ারের একটি বোয়িং (ফাইল ফটো) বিমানটি সম্পর্কে যা জানা যাচ্ছে রেজিস্ট্রেশনের বিবরণ অনুসারে, বিমানটি একটি ২৬ বছরের পুরোনো বোয়িং ৭৩৭-৫০০ ছিল। বিমানটির অবস্থা ছিল। শ্রিভিজায়া এয়ারের প্রধান এক্সিকিউটিভ জেফারসন ইরউইন জয়েনা সাংবাদিকদের জানিয়েছেন, ভারী বৃষ্টিপাতের কারণে বিমানটির উড্ডয়ন ত্রিশ মিনিট বিলম্বিত হয়েছিল। ২০০৩ সালে প্রতিষ্ঠিত শ্রিভিজায়া এয়ার একটি স্বল্প বাজেটের বিমান সংস্থা যা ইন্দোনেশিয়া এবং দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার কয়েকটি স্থানে চলাচল করে। বিমানটি রাজধানী জাকার্তা থেকে প্রায় ২০ কিলোমিটার উত্তরে নিখোঁজ হয়। এর কাছাকাছি একটি স্থানে ২০১৮ সালের অক্টোবরে আরও একটি ফ্লাইট বিধ্বস্ত হয়েছিল। ইন্দোনেশিয়ান লায়ন এয়ারের একটি বিমান শহর থেকে টেক-অফ করার প্রায় ১২ মিনিট পরে সমুদ্রে আছড়ে পড়ে। ওই দুর্ঘটনায় মোট ১৮৯ জন নিহত হন। এই বিপর্যয়ের পেছনে বিমানের নকশায় বেশ কয়েকটি ত্রুটি, সেইসঙ্গে এয়ারলাইন এবং পাইলটের ভুল ছিল বলে জানা যায়। এই বিমান বিধ্বস্তের পর বোয়িং ৭৩৭ ম্যাক্সটিকে সার্ভিস থেকে সরিয়ে নেয়া হয়। দীর্ঘদিন বন্ধ থাকার পর ডিসেম্বর থেকে এই মডেলের বিমানটি যাত্রীদের নিয়ে ফ্লাইট পরিচালনা শুরু করে।

当地渔民找到一些怀疑是客机残骸的物件，并交给搜救当局。 该架三佛齐航空公司（The Sriwijaya Air）的客机载有62人，从雅加达起飞前往西加里曼丹省的坤甸，但是启程四分钟后即从雷达上消失。 周日，有被认为是来自客机记录仪的讯号被侦测到。 目前已经有超过10艘船被派往该地点，随行的有海军潜水员。 “我们在两个定点侦测到讯号，这可能是黑闸子，”印尼搜救当局的负责人巴古斯（Bagus Puruhito）说。 这些物件被认为是来自失联客机的碎片。 调查人员亦在分析他们认为是来自客机残骸的物件，包括一个轮子，以及他们所说的可能属于机身一部分的物件。 雅加达警方发言人尤斯利（Yusri Yunus）表示，已经收到两个来自搜救当局的包裹。 “第一个袋子里面有乘客的财物，另一袋里则有尸体遗骸，”他向记者表示，“我们仍在确定这些东西的具体属性。” 印尼调查人员对相信是来自失联客机的残骸物件进行调查。 搜救行动在周六深夜暂停，周日早上继续。当局已经派出四架飞机前往协助搜索。 失联的客机并不是波音因两起致命坠机事故而在2019年3月至12月期间停飞的737 Max机型。 目前所知的事发经过 当局已经派出四架飞机前往协助搜索。 该架三佛齐航空客机于当地时间周六14时36分（格林尼治标准时间7时36分）从雅加达国际机场起飞。 据该国交通部指，几分钟后的14时40分，是记录中的客机最后一次联络讯号，呼号为SJY182。 从雅加达飞往西部婆罗洲坤甸的飞行时间通常为90分钟。 据国家空军搜救总署负责人巴古斯所说，客机并没有发出过求救讯号。 据飞行追踪网站Flightradar24.com指，目前认为客机是在不到一分钟内下坠了超过3000米（1万英尺）。 有目击者称，他们看到和听到至少一次爆炸。 渔民索利辛（Solihin）向BBC印尼语部表示，他看到了坠机，他的船长决定返航回陆地。 “飞机像闪电一样掉进海里，并且在水中爆炸，”他说，“它离我们比较近，胶合板碎片几乎打到我的船。” 客机消失位置附近一个岛屿上，一些居民向BBC表示，他们找到了一些他们认为是来自客机的物体。 谁在飞机上？ 目前认为机上有50名乘客——包括七名儿童和三个婴儿——以及12个机组人员，而客机可载130人。官员表示，机上所有人都是印尼人。 乘客的亲属一直在坤甸机场和雅加达的苏加诺-哈达国际机场（Soekarno-Hatta International Airport）焦急等待。 乘客的亲属一直在坤甸机场和雅加达的苏加诺-哈达国际机场（Soekarno-Hatta International Airport）焦急等待。 “我有四个家人在航班上——我的妻子和我的三个孩子，”亚曼（Yaman Zai）哭着对记者说。 “（我太太）今天发了一张婴儿的照片给我……我的心怎么能不被撕成碎片？” 相关背景 根据注册资料，该客机是一架有26年机龄的波音737-500客机。 三佛齐航空公司首席执行官杰佛逊·厄尔文·裘韦那（Jefferson Irwin Jauwena）向媒体表示，客机此前的状况良好。他说，由于大雨，客机延迟了30分钟起飞。 创办于2003年的三佛齐航空是当地一个廉价航空公司，经营飞往印尼国内以及其他东南亚目的地的航班。 该架三佛齐航空公司客机在起飞不久后从雷达中消失。（资料图片） 客机在首都雅加达以北大约20公里（12英里）处失联，与2018年10月另一架客机坠毁的位置不远。 当时印尼狮航在雅加达起飞约12分钟后撞入海面，共189人死亡。 该次事故被归咎于飞机设计上的一系列问题，以及航空公司和飞行员的失误。 那是导致监管机构暂停波音737 Max客机飞行服务的两起坠机事故之一。该机型在经过系统重整之后，于去年12月重新载客飞行。 BBC驻雅加达记者杰罗姆·维拉万（Jerome Wirawan）表示，最新这一起事件将会在印尼引发重大的疑问和情绪，自从狮航的事故之后，该国的航空业就一直受到尖锐的审视。


ষাটের দশকে 'ব্রা বার্নিং ফেমিনিস্ট' বাক্যটির জন্ম হয় দেশটির জনপ্রিয় অভিনেত্রী ও গায়িকা সিওলি ইনস্টাগ্রামে এমন একটি ছবি পোস্ট করার পর এই বক্ষবন্ধনী মুক্ত আন্দোলন বা ব্রালেস মুভমেন্ট দেশজুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। ইনস্টাগ্রামে সিওলির রয়েছে মিলিয়ন মিলিয়ন অনুসারী। এরপর থেকে সিওলি বক্ষবন্ধনীর বিরুদ্ধে আন্দোলনের একটি প্রতীকে পরিণত হয়েছেন তিনি, যার মাধ্যমে নারীরা একটি বার্তা ছড়িয়ে দিতে চান যে, ব্রা বা বক্ষবন্ধনী পরা না পরা একজন নারীর ব্যক্তিগত স্বাধীনতার বিষয়। বক্ষবন্ধনী মুক্ত আন্দোলন তবে অনেকের সমর্থন পাওয়া সত্ত্বেও অনেক নারী ও পুরুষের কাছ থেকে সামাজিক মাধ্যমে সমালোচনার শিকারও হয়েছেন সিওলি। সমালোচনাকারীরা তাকে 'মনোযোগ আকর্ষণের চেষ্টাকারী' এবং উসকানিদাতা বলে অভিযোগ করেন। অনেকে মনে করেন, তিনি নিজের নামডাক কামানোর উদ্দেশ্যে নারী আন্দোলনকে ব্যবহার করছেন। ''আমি বুঝতে পারি যে, ব্রা পরা না পরার ব্যাপারটা আপনার ইচ্ছার ব্যাপার, কিন্তু তিনি সবসময়েই আটোসাঁটো জামা পরে ছবি তোলেন, সবসময়ে তিনি এটা না করলেও পারেন,'' একজন সামাজিক মাধ্যম ব্যবহারকারী ইন্সটাগ্রামে লিখেছেন। একজন লিখেছেন, ''ধিক্কার তোমাকে। তুমি কি এভাবে গির্জায় যেতে পারবে? তুমি কি তোমার বোনের স্বামী বা তোমার শ্বশুর-শাশুড়ির সামনে যেতে পারবে? এতে শুধু পুরুষরাই নয়, নারীরাও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না।'' একজন মন্তব্য করেছেন। সম্প্রতি হাওয়াসা নামের আরেকজন বিখ্যাত গায়িকার ছবি এই হ্যাশট্যাগ নো ব্রা আন্দোলনকে আবার আলোচনায় তুলে এনেছে। আরো পড়ুন: 'শাড়ি' নিয়ে লেখা, সামাজিক মাধ্যমে তুলকালাম এ্যান লিস্টার: আধুনিক যুগের 'প্রথম লেসবিয়ান নারী' 'প্রত্যেক পুরুষ আপনার সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করতে চায়' সুইমিং পুলে বুরকিনি পরে নিষেধাজ্ঞা ভাঙ্গলেন নারীরা প্রসাধনী ছাড়া বাইরে বের হবার পর দক্ষিণ কোরিয়ার ইউটিউব স্টার লিনা বেই হত্যার হুমকিও পেয়েছেন ইচ্ছার স্বাধীনতা হংকংয়ের একটি কনসার্ট থেকে সোলে ফেরার পথে বক্ষবন্ধনী ছাড়া সাদা টি-শার্ট পরা অবস্থায় তার ছবি ও ভিডিও ভাইরাল হয়। এরপর থেকে দক্ষিণ কোরিয়ার সাধারণ নারীদের মধ্যেও এই আন্দোলনটি ব্যাপক মাত্রায় ছড়িয়ে পড়ে। তবে দেশটির নারীদের মধ্যে ইচ্ছার স্বাধীনতাকে গুরুত্ব দেয়ার ঘটনা এটাই প্রথম নয়। ২০১৮ সালে 'এস্কেপ দি কর্সেট' নামের আন্দোলন হয়েছিল দেশটিতে, যখন অনেক নারী তাদের লম্বা চুল কেটে ফেলেন এবং প্রসাধনী ছাড়া বাইরে বের হতে শুরু করেন। সেসব ছবিও তারা সামাজিক মাধ্যমে পোস্ট করেন। এই আন্দোলনের মূল শ্লোগানটি এসেছিল নারীদের অবাস্তব সৌন্দর্য চর্চার বিরুদ্ধে, যে চর্চ্চা করতে গিয়ে নারীরা মেকআপের পেছনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় ব্যয় করেন। অনেক নারী বিবিসিকে বলেছেন যে, তারা মনে করে, এই দুইটি আন্দোলনের মধ্যে অবশ্যই যোগসূত্র আছে এবং যেভাবে এই দুইটি সামাজিক মাধ্যমে ছড়িয়েছে, সেটা নতুন ধরণের আন্দোলনের সূচনা করছে। গেজ রেপ বা চোখ দিয়ে ধর্ষণ সাম্প্রতিক বছরগুলোতে দক্ষিণ কোরিয়ার নারীরা পুরুষ আধিপত্যের সংস্কৃতি, যৌন সহিংসতা এবং বিশ্রামকক্ষ ও জনসমাগমের স্থানে গোপন ক্যামেরার ব্যবহারের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ করেছে। ২০১৮ সালে দেশটিতে নারীদের সবচেয়ে বড় বিক্ষোভ ঘটে, যেখানে হাজার হাজার নারী সোলের রাস্তায় নেমে বিক্ষোভ করেন এবং গোপন ক্যামেরায় ধারণ করা পর্নোগ্রাফির বিরুদ্ধে অভিযান চালানোর দাবি জানান। তবে দক্ষিণ কোরিয়ার কোন কোন নারী বিবিসিকে বলেছেন,তারা এখন বিষয়টি নিয়ে অনেকটা দ্বিধান্বিত। বিবিসি বাংলার অন্যান্য খবর: ব্রিটিশ পার্লামেন্টে বরিস জনসনের দফায় দফায় পরাজয় পৃথিবীর বাইরে অন্যান্য গ্রহে আবহাওয়া কেমন? রাতে ইন্টারনেট বন্ধ রোহিঙ্গা শিবিরে, বিদেশি এনজিও বন্ধ ব্রিটেনের ওলট-পালট রাজনীতি নিয়ে পাঁচটি প্রশ্ন দক্ষিণ কোরিয়ার সামাজিক মাধ্যমে # নো ব্রা আন্দোলন ছড়িয়ে পড়েছে কারণ তারা বক্ষবন্ধনী মুক্ত আন্দোলনকে সমর্থন করছেন, কিন্তু জনসম্মুখে নিজেরা বক্ষবন্ধনী ছাড়া যেতে সাহস পাচ্ছেন না। তাদের আশংকা মানুষজন হয়তো তাদের দিকে একদৃষ্টিতে তাকিয়ে থাকবে। ২৮ বছর বয়সী জিয়ঙ সিয়ঙ-ইয়ুন 'নো ব্রাব্লেম' নামে একটি তথ্যচিত্রের নির্মাণ দলের সদস্য ছিলেন। তথ্যচিত্রটি বক্ষবন্ধনী ছাড়া বাইরে যাওয়া নারীদের অভিজ্ঞতা নিয়ে তৈরি করা হয়েছিল। মিজ সিয়ঙ-ইয়ুন বলছেন, বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ার সময় তিনি এই প্রকল্পটি শুরু করেন, যেটি করার সময় তারা নারীদের প্রশ্ন করেছিলেন, ''কেন আমরা মনে করি যে, ব্রা পড়া স্বাভাবিক একটা ব্যাপার?" পছন্দ করার অধিকার যদিও তিনি মনে করেন, নারীদের এই বিষয়টি নিয়ে জনসমক্ষে আলোচনা করার বিষয়টি ভালো। তবে তিনি এটাও বিশ্বাস করেন যে, বেশিরভাগ নারী এখনো এটা ভেবে লজ্জাবোধ করে যে জামার উপর দিয়ে তাদের স্তনবৃন্ত ফুটে উঠবে। ''তারা জানে যে, এখনো দক্ষিণ কোরিয়ায় ব্রা ব্যবহার করাটা একটি স্বাভাবিক ব্যাপার বলে মনে করা হয় এবং এ কারণেই তারা ব্রা পড়তে চায়।'' তিনি বলছেন। ২৪ বছর বয়সী পার্ক আই-সেউল দক্ষিণ কোরিয়ার একজন মডেল যিনি ইতিবাচক শারীরিক আন্দোলনের সঙ্গে জড়িত রয়েছেন। গত বছর তিনি একটি তথ্যচিত্র তৈরি করেন, যেখানে তাকে কোন বক্ষবন্ধনী ছাড়া রাজধানী সোলে তিনদিন ধরে চলাফেরার করতে দেখা যায়। ওই ভিডিওটি ব্যাপক জনপ্রিয়তা পায়, ২৬ হাজার মানুষ সেটি দেখেছেন। তিনি বলছেন, তার অনেক অনুসারী এখন মধ্যবর্তী পন্থা হিসাবে ফিতা যুক্ত ব্রার পরিবর্তে নরম কাপ ব্রালেট ব্যবহার শুরু করেছেন। ''আমার একটি ভুল ধারণা ছিল যে, যদি আমরা ফিতা যুক্ত বক্ষবন্ধনী না পরি, তাহলে আমাদের স্তন ঝুলে যাবে এবং খারাপ দেখাবে। কিন্তু আমি ওই ভিডিওটি তৈরি করার পর থেকে আমি আর সেগুলো পরি না। এখন আমি গরমের দিনগুলোয় ব্রালেট পড়ি, আর শীতের দিনগুলোয় কোন বক্ষবন্ধনীই পরি না।'' তবে আন্দোলন শুধু মাত্র রাজধানীতেই সীমাবদ্ধ নয়। অনেক নারী এখন বক্ষবন্ধনীর পরিবর্তে স্তনবৃন্ত ঢেকে রাখার প্যাচ ব্যবহার করছেন এই আন্দোলন অনুপ্রাণিত করেছে ডেইগুর ২২ বছর বয়সী উদ্যোক্তা এবং ভিজুয়াল ডিজাইনার নাহয়ুন লিকেও । তিনি কেইমইয়াং বিশ্ববিদ্যালয়ের মাস্টার্স প্রজেক্টের অংশ হিসেবে ইয়াপ্পি নামের একটি পপ-আপ ব্রান্ড শুরু করেছিলেন। গত মে মাস থেকে তিনি এই ব্রান্ডের নামে স্তনবৃন্ত ঢেকে রাখার প্যাচ বিক্রি করতে শুরু করেছেন। জেওল্লানাম-ডু প্রদেশের ২৮ বছর বয়সী ডা-কিয়ুং বলছেন, তিনি গায়িকা ও অভিনেত্রী সিওলির ছবি দেখে অনুপ্রাণিত হয়েছেন এবং শুধুমাত্র অফিসে যাবার সময় তিনি বক্ষবন্ধনী পরে যান, যখন বস সামনে থাকে। কিন্তু ছেলে বন্ধুর সামনে যাবার সময় আর সেটি পরেন না। ''আমার বয়ফ্রেন্ড বলেছে, যদি আমি বক্ষবন্ধনী পড়ে স্বস্তি বোধ না করি, তাহলে আর সেটি পরার দরকার নেই,'' তিনি বলছেন। তাদের বক্তব্য হলো, নারীরা কি পরবেন আর পরবেন না, সেটা বাছাই করার স্বাধীনতা তাদেরই। কিন্তু বক্ষবন্ধনী পরার ব্যাপারে গবেষণা কি বলছে? বক্ষবন্ধনী ব্যবহার না করলে কি স্বাস্থ্যের সমস্যা হয়? ড. ডেইড্রে ম্যাক গি একজন ফিজিওথেরাপিস্ট এবং ইউনিভার্সিটি অফ উলনগোং-এর ব্রেস্ট রিসার্চ অস্ট্রেলিয়ার সহ-পরিচালক। '' আমি বিশ্বাস করি, নারীরা কি পরবেন, সেটা ঠিক করার অধিকার তাদের আছে। কিন্তু আপনার স্তন যদি অনেক ভারী হয়ে থাকে এবং সেজন্য শরীরে যদি যথেষ্ট সাপোর্ট না থাকে, তাহলে শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গে সেটার প্রভাব পড়তে পারে, যার মধ্যে রয়েছে গলা এবং শরীরের পেছনের অংশ।'' তিনি বলছেন। ''বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নারীদের শারীরিক গঠনের পরিবর্তন হয়, চামড়ায় পরিবর্তন আসে এবং এ ধরণের প্রাকৃতিক সাপোর্টও কমে আসে।'' '' যখন নারীরা এ জাতীয় সাপোর্ট ছাড়া ব্যায়াম করেন, তখন স্তন নড়াচড়া করে। তখন স্পোর্টস ব্রা ব্যবহার করলে স্তনের ব্যথা কমাতে পারে, সেই সঙ্গে তাদের পেছনে ও গলায় ব্যথা হওয়া ঠেকাতে পারে।'' তিনি বলছেন। ''একইভাবে, আপনার স্তন দেখতে কেমন দেখাচ্ছে বা নড়াচড়া করছে, এ নিয়ে যদি বিব্রত হন বা আত্মসচেতন হন, তাহলে আপনিও অসহায় আচরণের ভেতর দিয়ে যাবেন। যে নারীদের স্তন কেটে ফেলতে হয়েছে, তাদের অনেককে আমি পরামর্শ দেবো বক্ষবন্ধনী ব্যবহার করার জন্য, যাতে তাদের আচরণ আর আত্মবিশ্বাসে সমস্যা না হয়।'' ''আমাদের গবেষণায় দেখা গেছে যে, এমনকি যে নারীদের স্তন থাকে না, যেমন ধরুন অপারেশন করে স্তন কেটে ফেলার মতো ঘটনার পরেও, অনেক নারী ওই জায়গাটি ঘিরে রাখতে চান, যেহেতু স্তন আমাদের লিঙ্গ পরিচয়েরও অন্যতম অংশ।'' ইউনিভার্সিটি অফ পোর্টসমাউথের জ্যেষ্ঠ প্রভাষক ড. জেনি বারবেজ বলছেন, বক্ষবন্ধনী ব্যবহার করে যে নারীরা অস্বস্তি বোধ করেন বা ব্যথা বোধ করেন, তার কারণ আসলে 'ঠিক মাপের বক্ষবন্ধনী' ব্যবহার না করা। ''আমাদের গবেষণা দল যতটা জানে, কোন গ্রহণযোগ্য বিজ্ঞানসম্মত গবেষণায় পাওয়া যায়নি যে, বক্ষবন্ধনী ব্যবহারের সঙ্গে স্তন ক্যান্সারের সম্পর্ক আছে।'' তিনি বলছেন। তবে এটাই প্রথম ঘটনা নয় যে, নারীরা বক্ষবন্ধনীর বিপক্ষে আন্দোলন করেছেন। ১৯৬৮ সালে মিস আমেরিকা সুন্দরী প্রতিযোগিতার বিরুদ্ধে একটি বিক্ষোভের পর 'ব্রা বার্নিং ফেমিনিস্ট' বাক্যটির জন্ম হয়, যার মানে বক্ষবন্ধনী পোড়ানো নারীবাদীরা। সেই আন্দোলনের সময় নারীরা যেসব জিনিস আবর্জনার বাক্সে ছুড়ে ফেলেন, তার মধ্যে ছিল বক্ষবন্ধনীও, যেটিকে তারা নারীদের দমন করার একটি প্রতীক বলে মনে করতেন। যদিও তারা আসলে কখনোই বক্ষবন্ধনী পোড়ান নি। এরপর থেকে 'বক্ষবন্ধনী পোড়ানো' শব্দ দুইটি নারী স্বাধীনতা আন্দোলনের সঙ্গে জড়িয়ে যায়। এ বছর জুন মাসে, সুইজারল্যান্ডের কয়েক হাজার নারী বেতনের সমতা, যৌন হয়রানি আর সহিংসতার প্রতিবাদে আন্দোলনের অংশ হিসাবে তাদের অফিস থেকে বেরিয়ে আসেন, বক্ষবন্ধনী পোড়ান আর সড়ক অবরোধ করেন। বিশ্বজুড়ে ব্রেস্ট ক্যান্সারের ব্যাপারে সচেতনতা তৈরিতে ১৩ই অক্টোবর তারিখটিকে 'নো ব্রা' বা বক্ষবন্ধনীহীন দিবস বলে পালন করা হয়। কিন্তু গত বছর ফিলিপিন্সের নারীরা ওই দিনটিকে বৃহত্তর লিঙ্গ সমতার দিন হিসাবে পালনের আহবান জানান। সাংবাদিক ভেনেসা আলমেদা বলছেন, 'নো ব্রা ডে' হচ্ছে আমাদের নারীত্ব এবং একজন নারী হিসাবে স্বীকৃতির দিবস। ''বক্ষবন্ধনী তুলে ধরছে কিভাবে নারীকে দাসত্বের মধ্যে আটকে রাখা হচ্ছে'' তিনি বলছেন। আন্দোলনকারীরা এ বছর আরো একধাপ এগিয়ে স্তনবৃন্ত নিয়ে রাখঢাকের ব্যাপারে নারী ও পুরুষের মধ্যে দ্বিমুখী আচরণের বিষয়টি সামনে তুলে এনেছেন। ২০১৪ সালে নেটফ্লিক্স একটি তথ্যচিত্র প্রকাশ করে যার শিরোনাম ছিল 'ফ্রি দ্যা নিপল'। সেখানে দেখানো হয় নিউইয়র্কের একদল তরুণী নারীদের স্তন নিয়ে অপরাধ এবং রাখঢাকের ব্যাপারে আন্দোলন করছেন। সেটা থেকেই বিশ্ব জুড়ে 'ফ্রি দ্যা নিপল' আন্দোলনটি ছড়িয়ে পড়ে। মেয়েদের শরীর নিয়ে বিশ্বজুড়ে যে বিধিনিষেধের কথা শোনা যায়। দক্ষিণ কোরিয়ার সাম্প্রতিক 'নো ব্রা' আন্দোলন সেই বিষয়টিকে গুরুত্ব দিয়ে সামনে নিয়ে এসেছে। যে নারীরা এই আন্দোলনে অংশ নিয়েছেন, তাদের ব্যাপারে প্রতিক্রিয়ার বিষয়টি প্রমাণ করছে যে, দক্ষিণ কোরিয়ায় এখনো সাংস্কৃতিক দৃষ্টিভঙ্গির ক্ষেত্রে অনেক চ্যালেঞ্জ রয়েছে। দেশটির অনেক নারীর কাছে 'ব্যক্তি স্বাধীনতার' ব্যাপারটি এখন জরুরি একটা ব্যাপার। দক্ষিণ কোরিয়ার নারীদের মধ্যে যেভাবে আন্দোলনটির বিস্তৃতি হচ্ছে, তাতে এই হ্যাশট্যাগের ব্যবহার হয়তো ততদিন পর্যন্ত কমবে না যতদিন পর্যন্ত 'নো ব্রা' বা বক্ষবন্ধনী ব্যবহার না করার ব্যাপারটি স্বাভাবিক একটি ঘটনায় পরিণত হবে।

韩国女演员兼歌手雪莉（Sulli）在自己拥有百万粉丝的Instagram帐户上发布不穿胸罩的照片，随后引发广泛关注和传播。 从那以后，她成为韩国“无胸罩”运动的领袖。她向公众发出明确信号，穿或不穿胸罩是关乎“个人自由”的问题。 “无胸罩”运动 尽管有许多支持的信息，但她也收到许多强烈反对的声音。许多社交媒体用户称她是“追求关注的人”，并指责她故意博出位。 有人坚定认为她利用女性运动为自己赚取名声。一位Instagram用户评论道：“我明白穿胸罩是个人选择，但她总是拍自己穿紧身衣让胸部轮廓凸显的照片。她不必这样做。” 另一位用户评论到：“我们不责怪你不穿胸罩。我们要告诉你，你该隐藏自己的乳头。” “你该感到羞耻。你能穿成这样去教堂吗？你可以穿成这样去见妹夫/姐夫或者岳父岳母吗？” “不仅男性觉得不舒服，女性也是，”其他人评论道。 最近，韩国歌手华沙（Hwasa）也发照片让#无胸罩运动重新回到聚光灯下。 自由选择 一些关于韩国歌手华沙不穿内衣只穿白T恤的照片和视频在社交媒体上广泛传播。但那以后，#无胸罩运动被更多的女性所熟知。 在韩国寻求自由的女性中，这并非孤例。2018年反抗韩国社会对女性不切实际的审美要求的“脱下束身衣” （Escape the Corset） 运动崛起。韩国女性被要求在化妆和护肤上花费很多时间。许多女性剪掉了长发，不再化妆。他们将这些作为反叛行为发布在社交媒体上。 接受英国广播公司采访的许多女性表示，这两个运动间存在重大联系，它们在社交媒体上传播的方式表明了一种新的行动主义。 “凝视式强奸” 近年来，韩国女性一直在抗议父权文化、性暴力，以及男性在洗手间和其它公共场所留下针孔摄像头等犯罪行为。 2018年韩国爆发有史以来最大规模的女性抗议活动，成千上万女性走上首尔街头呼吁打击针孔色情片。 韩国YouTube明星裴莉娜不化妆后收到死亡威胁。 接受英国广播公司采访的一些韩国女性表示，她们现在面临两难选择：她们支持“无胸罩”运动，但她们没有足够的信心和勇气在公共场合这么做。一个重要原因是源于“凝视式强奸”的恐惧。在韩国的语境中，它指的是过度注视让人们觉得受到侵犯。 28岁的郑圣恩（Jeong Seong-eun）是2014年纪录片“No Brablem”制作团队的一员，这部纪录片讲述了女性无胸罩运动的故事。 郑圣恩说她在大学期间与朋友一起发起了这个项目，彼时她开始质疑：“为什么我们觉得穿胸罩是自然而然的事？” 选择权 虽然郑圣恩认为更多的女性公开讨论这个话题是好事，但她也表示，相信大多数女性会对只穿T恤、不穿内衣来展示自己的乳头而“感到羞耻”。 24岁的朴爱雪（Park I-seul）是一位参与“身体积极运动”的韩国模特。去年她决定制作一个视频，记录自己在首尔进行的三天“无胸罩”运动。 该视频很受欢迎，获得了2.6万次观看。 她说自己的一些粉丝现在处于中间地带，她们选择穿无钢圈的胸罩。 “我曾有过误解，认为如果我们不穿有钢圈的胸罩，乳房会下垂、会变丑。但在我拍完视频后，我不再穿了。现在我在夏天大多数时间都穿无钢圈的文胸，冬天不再穿内衣”。 一些女性选择乳贴片，而非胸罩。 这一运动并非只发生在韩国首都。 它还激励了来自韩国大邱的22岁企业家和视觉设计专业学生李那炫（Nahyeun Lee）。自今年5月以来，她一直在卖乳贴片，销售口号是：“如果你没穿胸罩，没关系！” 来自全罗南道的多京（Da-kyung）说，歌手兼女演员苏利的照片启发了她。现在工作时她穿胸罩，但当她和男朋友独处时不穿。 “我男朋友说，如果我穿内衣不舒服的话，那么我就不该穿，”她说。 她们想发出的信号是女性有权选择，但有研究表明不穿胸罩的影响吗？ 无胸罩运动在韩国的社交媒体上广泛传播。 不穿胸罩影响健康吗？ 麦基（Deidre Mc Ghee）博士是澳大利亚伍伦贡大学（University of Wollongong）乳腺研究所的物理治疗师兼联合主任。 她说：“我相信女性有权选择，但如果你有明显的乳房肿块并且身体不能支撑它，那包括颈部和背部在内的身体会受影响，”她说。 “随着女性年龄的增长，她们的生理结构和皮肤发生变化，自身的支撑水平也自然降低。” “女性在运动不提供支持时会导致乳房移动，支撑性的运动文胸可以缓解乳房疼痛，也有助于预防背部和颈部疼痛。” “我们的研究发现，乳房是我们性别认同的一部分，即使女性没有乳房，例如在双侧乳房切除术后，许多女性仍然会保护它和做出收肩的动作。” “同样地，如果你对乳房的外观或乳房的运动方式感到尴尬或产生了自我意识，你也会做出一些毫无意义的动作。对于一些做过乳房切除术的女性，我告诉她们要考虑穿胸罩，这对她们的身姿和信心有帮助。” 1968年美国小姐选美大赛会场外的抗议活动后，出现了"烧胸罩的女权主义者"的说法。 博佩琪（Jenny Burbage）博士是朴茨茅斯大学生物力学的高级讲师，她说女性穿胸罩感到不适或感到疼痛“与穿不合身的胸罩有关”。 “据我们的研究小组所了解，没有可靠的已发表的科学研究表明胸罩的穿戴与乳腺癌有关，”她说。 但这些甚至还不赶不上女性第一次反对戴胸罩的活动。 1968年，在美国小姐选美大赛会场外的抗议活动后，首次出现了“烧胸罩的女权主义者”的说法。 当时的女性抗议者将包括胸罩在内的象征着压迫女性的物品扔进垃圾箱。但她们从未真正烧过它们。 但从那时起，烧胸罩已然成为女性解放运动的代名词。 今年6月，瑞士各地成千上万的女性走上街头烧胸罩和堵塞交通，以表达同工同酬，要求更多平等和终结性骚扰和暴力的诉求。 10月13日的无内衣日已成为呼吁全球提高乳腺癌意识的日子。但去年菲律宾的女性用这一天来呼吁加强性别平等。 “解放乳头”运动现场 记者爱美达（Vanessa Almeda）表示，“无内衣日” （No Bra Day）强调女性气质和我们对自己女性身份的认同。 “胸罩象征着女性被束缚，”她说。 近年来，活动人士开始曝光对于男女性露出乳头的不同审查标准。 2014年12月，网飞（Netflix）发布了一部名为“解放乳头”（Free the Nipple）的纪录片，该纪录片镜头跟随纽约的一群年轻女性，抗议针对女性乳房的刑事定罪和审查。它让“解放乳头”活动成为一种全球现象。 最近在韩国发起的“无胸罩”运动代表了全世界对女性身体受到限制的关注。但女性参与者在此过程中遭遇的强烈抵制表明，韩国文化的期望对这一挑战产生了阻力。 然而，对于许多韩国女性来说，这是关于“个人自由”的基本问题。 运动的可见度越来越高，这表明对许多韩国女性来说，“无胸罩”运动的标签不会消失，在未来不穿胸罩也将不是问题。


নারীর মস্তিষ্কে পর্নোগ্রাফির প্রভাব নিয়ে গবেষণা হয়েছে খুব কমই। "আমি যখন প্রথম পর্নোগ্রাফি দেখি, তখন আমার বয়স ছিল ১২," বললেন নীলম টেলর। এখন তার বয়স ২৪। তার মতো আরো অনেকেই আছে যারা এতো অল্প বয়সেই পর্নোগ্রাফি দেখেছেন। ২০১৬ সালের এক জরিপে দেখা গেছে ১১ থেকে ১৬ বছর বয়সী শিশুদের ৫৩% অনলাইনে যৌনতার দৃশ্য দেখেছে। পুরুষদের পর্নোগ্রাফি দেখা নিয়ে অনেক গবেষণা ও জরিপ হয়েছে কিন্তু নারীর ওপর এই পর্নোগ্রাফি কী ধরনের প্রভাব ফেলে সেটা নিয়ে জানা যায় খুব কমই। যৌনতার প্রতি সামান্য কৌতূহল থেকেই শুরু হয়েছিল নীলমের আসক্তি। নীলমের গল্প নীলমের বয়স যখন মাত্র ১১ থেকে ১৬ তখন তিনি বেশিরভাগ দিনই পর্নোগ্রাফি দেখতেন। নিজের ঘরে দরজা বন্ধ করে দিয়ে তিনি পর্ন সাইটে কাটাতেন অনেক সময়। কোন ছবি ছিল মাত্র ১০ মিনিটের আবার কোন কোন ছবি ছিল এক ঘণ্টার। তার বাবা মা এর কিছুই জানতেন না। "আমার মনে হয় পর্নোগ্রাফি মানুষকে অনেক বেশি অসংবেদনশীল করে তোলে। পর্নোগ্রাফিতে অনেক সহিংস দৃশ্যও থাকে এবং একটা সময়ে মনে হয় এসব যেন খুবই স্বাভাবিক," বলেন নীলম। কীভাবে এটা শুরু হয়েছিল সেটা বলতে গিয়ে নীলম বলেন, "মনে হয় একটা ছবি দেখার পর এবিষয়ে আমি আরো কিছু জানতে আগ্রহী হয়ে পড়েছিলাম। অথবা যৌনতার জন্যে আমার আকাঙ্ক্ষা হয়তো খুব তীব্র ছিল। আমি তখন কিশোর বয়সে ঢুকতে শুরু করেছি। যেসব ছবিতে প্রচুর সেক্সের দৃশ্য আছে আমি সেগুলো খুঁজে খুঁজে বের করে দেখতে শুরু করলাম।" নীলম বলেন, স্কুলে থাকতেই তিনি পর্নোগ্রাফির কথা শুনেছেন। কিন্তু তিনি এমন একটা স্কুলে পড়তেন যেখানে শুধু মেয়েরাই পড়তো। নীলম টেলর মাত্র ১১ বছর বয়সে পর্নোগ্রাফি দেখতে শুরু করেন। "সবসময় মনে করা হতো যে এসব বুঝি শুধু ছেলেরাই দেখে। এটাই আমার কৌতূহল বাড়িয়ে দিয়েছিল। কিন্তু আমার অনেক লজ্জাও লাগতো কারণ আমার মনে হতো যে আমি একটা অস্বাভাবিক কাজ করছি। মনে হতো মেয়েরা তো এসব দেখে না।" পর্নোগ্রাফি দেখতে দেখতেই নীলমের মধ্যে বিশেষ কিছু ভিডিওর ব্যাপারে আগ্রহ বাড়তে শুরু করলো। "একটা সময় আমি এমন সব ছবি দেখতে লাগলাম যেখানে মেয়েরা অনুগত হয়ে সেটা করছে, কিম্বা তাকে সেক্স করতে জোর করে বাধ্য করা হচ্ছে। অথবা আমি খুঁজে দেখতাম কোন ছবিতে একজন বয়স্ক লোক কম বয়সী মেয়ের সাথে সেক্স করছে। আমি জানতাম না কেন আমি এসব দেখতে চাইতাম। কারণ ওই বয়সে যৌনতার বিশেষ কোন দিকের ব্যাপারে আমার মধ্যে আগ্রহ সৃষ্টি হওয়ার কথা না।" সারাহর গল্প একই ধরনের অভিজ্ঞতা হয়েছে ২৫ বছর বয়সী সারাহরও। "১৩/১৪ বছর বয়স থেকে আমি পর্নোগ্রাফি দেখতে শুরু করি। কম করে হলেও সপ্তাহে দু'বার দেখতাম। আমার মনে হতো যে আমি বুঝি আমার একটা চাহিদা পূরণ করছি।" "এক পর্যায়ে আমি এমন ভিডিও দেখতে শুরু করলাম যেখানে ১০ জন পুরুষ মিলে একজন নারীর সাথে সেক্স করছে। অথবা ওই সময় নারীকে চড় মারা হচ্ছে অথবা তাকে অপমান করা হচ্ছে। আমি নিজে সেক্স করার আগেই আমি এসব দেখেছি।" এখনও সারাহ এসব ভিডিও দেখেন। কিন্তু আগের মতো নয়। কিন্তু তিনি মনে করেন ১০ বছর ধরেও এধরনের ভিডিও নিয়মিত দেখার পর যৌনতার মাধ্যমে চরম তৃপ্তি (অর্গাজম) পাওয়া তার জন্যে খুব কঠিন হয়ে পড়েছে। পর্নোগ্রাফি ও পুরুষের মস্তিষ্ক পুরুষদের পর্নোগ্রাফি দেখার ব্যাপারে প্রচুর লেখালেখি হয়। বিজ্ঞানীরাও এই বিষয়ে কাজ করেছেন। ব্রিটেনে এঞ্জেলা গ্রেগরি নামে একজন ব্রিটিশ যৌন থেরাপিস্ট ২০১৬ সালে বিবিসিকে বলেছিলেন, খুব সহজেই দেখা যায় বলে পুরুষদের মধ্যে যৌন সমস্যার সংখ্যা বাড়ছে। এবিষয়ে চিকিৎসা নিতে তারা ডাক্তারদের দ্বারস্থ হতেন। তিনি হাসপাতালে কাজ করতেন। ব্রিটিশ একটি দাতব্য সংস্থা তার গবেষণায় বলেছে, ব্রিটেনে যখন ব্রডব্যান্ডের যাত্রা শুরু হলো, ২০০০ সালের দিকে, তখন এই পুরুষদের ২ থেকে ৫% যৌন অক্ষমতার জন্যে পর্নোগ্রাফিকে দায়ী করা হতো। বর্তমানে এই হার প্রায় ৩০%। এটা শুধু শারীরিক অক্ষমতারই কারণ নয়। যুক্তরাষ্ট্রে গবেষকরা বলছেন, যেসব পুরুষ অল্প বয়সে পর্নোগ্রাফিতে আসক্ত হয়ে পড়ে তাদের মধ্যে পুরুষতান্ত্রিক আধিপত্যও গড়ে উঠতে দেখা যায়। মস্তিষ্কের রসায়ন। ব্রিটেনে আরো একজন থেরাপিস্ট থ্যাডিয়াস বির্চার্ড যৌনতায় আসক্তদের চিকিৎসার ব্যাপারে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন। "সাধারণত পর্নোগ্রাফিতে পুরুষদের চিন্তাভাবনাই প্রতিফলিত হয়।" কখন শুরু হয় দেখা যেসব শিশু তাদের ১১ থেকে ১৬ বছর বয়সে পর্নোগ্রাফি দেখে তাদের ৯৪% এসব দেখতে শুরু করে ১৪ বছর বয়স থেকেই। তাদের মধ্যে কিশোর যেমন রয়েছে, তেমনি রয়েছে অনেক কিশোরীও। সাম্প্রতিক কালে ১৮ থেকে ২৫ বছর বয়সী ১,০০০ মানুষের ওপর চালানো এক গবেষণায় দেখা গেছে, তাদের ৪৭% নারী গত মাসে পর্নোগ্রাফি দেখেছেন এবং ১৪% নারী মনে করেন যে তারা হয়তো পর্নোগ্রাফিতে কিছুটা হলেও আসক্ত। নীলমের বয়স যখন ১৬ তখন তিনি পর্নোগ্রাফি দেখা বন্ধ করে দেন। তার কারণ হিসেবে উল্লেখ করেছেন শরীরের ওপর এর প্রভাবকেই। "প্রথম ছেলে-বন্ধুর সাথে আমার সম্পর্ক হওয়ার পর আমি বুঝতে পারলাম যে স্বাভাবিক যৌন সম্পর্কের মাধ্যমে আমি শারীরিকভাবে জেগে উঠতে পারছি না। আমার মনে হয় কাউকে উদ্দীপ্ত করার ব্যাপারে পর্নোগ্রাফি একেবারেই অস্বাভাবিক একটি উপাদান। একজন সাধারণ পুরুষ সঙ্গীর পক্ষে সেটা পূরণ করা অসম্ভব।" তিনি বলেন, পর্নোগ্রাফি দেখা ও বাস্তব জীবনে সেক্স করার সময় তার মধ্যে যে শারীরিক পরিবর্তন ঘটতো তাতেও তিনি একটা পার্থক্য লক্ষ্য করেন। একসময় মনে হতো সেক্স করার আগে আমার হয়তো টয়লেটে গিয়ে পর্নোগ্রাফি দেখতে হবে যাতে আমি একটা উত্তেজনা বোধ করি।" নীলম মনে করেন না যে তিনি পর্নোগ্রাফিতে আসক্ত ছিলেন। সেরকম হলে তিনি সেসব দেখা বন্ধ করে দিতে পারতেন না। অনেকেই মনে করেন পর্নোগ্রাফি হচ্ছে অস্বাভাবিক যৌনমিলনের দৃশ্য। শরীরের ওপর প্রভাব ২৮ বছর বয়সী হান্নাও মনে করেন যে খুব বেশি পর্নোগ্রাফি দেখলে মানুষের সংবেদনশীলতা নষ্ট হয়ে যেতে পারে। তবে তিনি বলেছেন, এথেকে তার কিছু লাভও হয়েছে। "আমি একজন সমকামী নারী। আমার বয়স যখন ৮/৯ তখনই আমি বুঝতে পারি যে আমি আসলে নারীদের প্রতিই বেশি আকৃষ্ট হই। কিন্তু লেসবিয়ান পর্নোগ্রাফি দেখার পরেই আমি এবিষয়ে পুরোপুরি নিশ্চিত হই।" কিন্তু পরে পর্নোগ্রাফির প্রতি হান্নার আসক্তি কেটে যায়। কারণ হিসেবে তিনি বলেন, "বেশিরভাগ লেসবিয়ান পর্ন হচ্ছে পুরুষদের ফ্যান্টাসি। তারা দেখতে চায় দুজন নারী সেক্স করলে সেটা দেখতে কেমন লাগে," বলেন তিনি। ড, লেইলা ফ্রডশ্যাম একজন গাইনোকলজিস্ট। ইন্সটিটিউট অফ সাইকোসেক্সুয়াল মেডিসিনের মুখপাত্রও তিনি। "আমি ২০ বছর ধরে লোকজনকে চিকিৎসা দিচ্ছি। কিন্তু আমি এমন কোনো নারীকে পাইনি যিনি বলেছেন যে পর্নোগ্রাফি নিয়ে তার সমস্যা আছে।" তিনি জানান, এনিয়ে বেশ কিছু গবেষণা হয়েছে। একটি গবেষণা হয়েছে ৪৮ জনের উপর। তাতে দেখা গেছে পর্নোগ্রাফির কারণে নারীর শারীরিক উত্তেজনায় তার কোনো প্রভাব পড়েনি। মধ্যপ্রাচ্যে ২০০ নারীর ওপর চালানো আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে পর্নোগ্রাফি দেখলে যৌনমিলনের সংখ্যার কোনো তারতম্য হয় না। তবে দেখা গেছে যে যৌন ইচ্ছা ও শারীরিকভাবে জেগে ওঠার বিষয়ে এই পর্নোগ্রাফির একটা প্রভাব রয়েছে। ফ্রডশ্যাম তিনি বলেন, মানুষের যৌনাঙ্গে নয় বরং তাদের চোখে মুখে যৌনসংক্রান্ত অসুখ বিসুখ ছড়িয়ে পড়েছে- যার অর্থ পর্নোগ্রাফির আরো প্রসার ঘটেছে। তার মতে এটা হয়ে নারী পুরুষ উভয়ের মধ্যেই এবং খুব অল্প বয়স থেকেই তারা এখন পর্ন দেখছে। এরিকা গার্জা চিকিৎসাও নিয়েছেন। এরিকার গল্প আমেরিকান লেখিকা এরিকা গার্জা মাত্র ১২ বছর বয়স থেকে সফ্টকোর পর্ন দেখতে শুরু করেছিলেন। সেটা নব্বই এর দশকের কথা। সেসময় গভীর রাতে টেলিভিশনে এসব দেখানো হতো। তখনও ইন্টারনেটের অতোটা চল ছিল না। "আমার মেরুদণ্ডে তখন একটা সমস্যা হয়েছিল। সেজন্যে আমাকে একটা ব্রেস পরতে হতো। স্কুলে এটা নিয়ে অনেকে হাসি ঠাট্টা করতো। খুব খারাপ লাগতো আমার। তখন আমি পর্নোগ্রাফি দেখতাম ও হস্তমৈথুন করে সেসব ভুলে থাকতে চাইতাম।" এরিকা বলেন, "নারীরা কী কারণে শারীরিকভাবে উত্তেজিত হয় সেবিষয়ে খুব একটা কথাবার্তা বলে না। কারণ তাদেরকে হয়তো খারাপ মনে করা হতে পারে। নারীর এই আকাঙ্ক্ষার কারণেও তার মধ্যে লজ্জা শরম তৈরি হতে শুরু করে। তখন হয়তো তারা পর্নোগ্রাফি দেখতে শুরু করে।" এরিকা প্রত্যেকদিন পর্নোগ্রাফি দেখতেন না। কিন্তু তিনি মনে করেন তার জীবন ও সম্পর্কের ওপর এই পর্নোগ্রাফির একটা প্রভাব পড়েছে। "আমি যখন মানসিক চাপের মধ্যে থাকি কিম্বা আমার মধ্যে কোন উদ্বেগ কাজ করে তখন আমি পর্নোগ্রাফি দেখি। কিন্তু এটা আমাকে অন্যান্য কাজ থেকে দূরে সরিয়ে রাখে। তখন নিজে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ি। নিজের ব্যাপারে খারাপ লাগতে শুরু করে। মনে হতে শুরু করে যে আমার মধ্যে হয়তো খারাপ কিছু আছে। আমি তখন নিজের ভেতরে লুকিয়ে যাই।" তিনি জানিয়েছেন যে এই যৌন আসক্তির ব্যাপারে তিনি চিকিৎসাও করিয়েছেন। তিনি বলেন, তার উপর এসব পর্নোগ্রাফির নানা রকম প্রভাব পড়েছিল। তিনি এমন কিছু যৌন দৃশ্যের ব্যাপারে আসক্ত হয়ে পড়েছিলেন যা খুব একটা স্বাভাবিক ছিল না। "যেমন বিছানায় আমার সাথে কেউ খারাপ আচরণ করছে। এমন দৃশ্য যেখানে হয়তো পুরুষরা তাদের চাইতেও অনেক কম বয়সের নারীদের সাথে মিলিত হচ্ছে। তখন আমিও পুরুষের কাছ থেকে সেরকম আগ্রাসী আচরণ প্রত্যাশা করতে শুরু করি।" তিনি বলেন, পর্নোগ্রাফি দেখার কারণে তার মধ্যে এই ভাবনাও তৈরি হতে শুরু করে যা তার শরীর কেমন হওয়া উচিৎ। এসব দেখার পর তিনি তার শরীরের সব রোম উপড়ে ফেলতে তৎপর হয়ে উঠেছিলেন। পর্নোগ্রাফি দেখলে কী হয় নীলমের মধ্যে একই ধরনের প্রতিক্রিয়া হয়েছিল। বয়স্ক পুরুষের সাথে কম বয়সী নারীর যৌন মিলনের ভিডিও দেখতে দেখতে তিনিও, যখন তার বয়স ১৭,১৮,১৯ তখন তিনিও বয়স্ক পুরুষের সাথে সম্পর্ক করতে আগ্রহী হয়ে উঠেছিলেন। "আমি জানি না কেন এরকম হয়েছিল। পর্নোগ্রাফির কারণে নাকি অন্যকিছুর ফলে সেটা আমি বলতে পারবো না," বলেন তিনি। "যখন আমার বয়স কম ছিল সেক্সের কথা মনে হলেই মনে হতো যে আমাকে প্যাসিভ হতে হবে। সেক্স হচ্ছে এমন একটা জিনিস যা কেউ একজন আমাকে নিয়ে করবে। এটা কি সবসময় আমার মধ্যে ছিল নাকি পর্নোগ্রাফি দেখে আমার মধ্যে এটা তৈরি হয়েছিল?" ২০১০ সালে তিনশোটিরও বেশি পর্নোগ্রাফি বিশ্লেষণ করে দেখা গেছে তার ৮৮% জুড়ে আছে শারীরিক আগ্রাসনের দৃশ্য। অনেকে মনে করেন পর্নোগ্রাফি দেখার মধ্যে খারাপ কিছু নেই। ওই একই গবেষণায় দেখা গেছে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পুরুষরাই সেই আচরণ করছে এবং তাদের লক্ষ্য হচ্ছে নারী। এবং নারীরা এসব দেখে আনন্দ পাচ্ছে বলেই পর্নোগ্রাফিতে দেখানো হচ্ছে। এধরনের আরেকটি গবেষণায় আগ্রাসনধর্মী পর্নোগ্রাফির কী প্রভাব পড়ছে পুরুষের ওপর সেবিষয়ে সুনির্দিষ্ট করে কিছু বলা হয়নি। তবে বলা হয়েছে, এসব পর্নোগ্রাফির সাথে সহিংসতার সম্পর্ক খুব বেশি নয়। তবে নারীদের ওপর এর কী ধরনের প্রভাব পড়ে সেবিষয়ে জানা যায় আরো কম। নীলম মনে করেন, এবিষয়ে স্কুলের আরো এগিয়ে আসা উচিত যৌন শিক্ষার ব্যাপারে। "আমার মনে হয় সেক্স এবং পর্ন স্কুলগুলোতে এখনও একটা ট্যাবু। এসব বিষয়ে মেয়েরা জানতে পারবে হয় স্কুলে কিম্বা পর্নোগ্রাফি থেকে। কিন্তু আমি মনে করি না যে পর্নোগ্রাফি থেকে মেয়েরা ভাল যৌন-শিক্ষা পাবে।" কিন্তু এরিকা মনে করেন, পর্ন দেখার মধ্যে খারাপ কিছু নেই। এটা হচ্ছে ওয়াইন খাওয়ার মতো। কেউ এক গ্লাস খেয়েই রেখে দেবে আবার অন্য একজনকে হয়তো পুরো বোতলটাই খেয়ে ফেলতে হবে।" পর্নোগ্রাফি নীলমকে এখন আর আগের মতো আকৃষ্ট করে না। তিনি বলেছেন, কয়েক বছর আগে তিনি এসব আবারও দেখতে চেয়েছিলেন। কিন্তু তার আর অতো ভাল লাগেনি বলে তিনি জানিয়েছেন। হান্না এখনও এসব ভিডিও মাঝে মধ্যে দেখে থাকেন। তবে এসব তিনি বাছাই করে দেখেন। তার মধ্যে রয়েছে দম্পতিদের ঘরে তৈরি ভিডিও যার সাথে বাস্তবতার মিল রয়েছে।

辛纳加在自己脸书（Facebook）上的照片 英国法官木槌当啷落下，因百多起恶性性侵犯罪（包括136起强奸）判处一名亚裔学生终身监禁。 这个被法官形容为“邪恶”的人，据信可能创下了英国刑事犯罪史上一名罪犯强奸人数最多的纪录。 一副眼镜，面带微笑，谈吐文雅的博士后学位持有者辛纳加（Reynhard Sinaga）十多年前从印尼来到英国留学。他在2017年被捕前已先后完成四个学位，堪称职业学生。但这位看似温文尔雅的读书人，竟然是一度在英格兰北部曼彻斯特（曼城）市中心地区连续作案的连环强奸犯。 从曼城市政中心广场的酒吧、商铺、餐厅，到周边的唐人街和同性恋村，以及当地一些最知名的夜总会，都曾经是辛纳加“捕猎”的地方。 警方提供辛纳加在曼城市中心的公寓犯罪现场照片 夜间捕猎者 警方介绍说，这位36岁博士后学生，出身印尼某富庶棕榈油农场主家族，2007年来到英国留学。由于家中阔绰，他从未打工，每天除读书就是吃喝玩乐，或许因此逐渐走上犯罪道路。 据称，辛纳加白天和黑夜完全是“两个人”。白天，他是校园中的学生。而夜间，他则摇身一变成为在市中心四处游荡并伺机性侵、强奸年轻男性的罪犯。 法庭发现有证据证明他至少强奸过48人，但是负责调查的警方相信，实际受害人数超过190。 司法当局之所以能够统计数据，是因为犯罪人有一个特殊癖好——会录像记录自己对受害人施暴的情况。 受害者都是十几岁到二十几岁的年轻男性。犯罪人或趁他们醉酒，或者利用他们与朋友失散情况对他们诱骗、下药等手段，然后将受害者带回自己在市中心的公寓中下手。 多数受害者事后都因过度醉酒或受药物影响而记忆恍惚，甚至记不得曾经与犯罪人讲过话。 闭路电视记录了辛纳加犯罪前后出入公寓楼的图像 罪行偶然败露 辛纳加虽然本人是同性恋，却据称最喜欢强奸异性恋男子。 他最终罪行败露也是出于失误。 当地时间2017年6月2日午夜，一位20岁出头的年轻男子在曼城市中心一家名叫“工厂”（The Factory）的俱乐部门外与朋友失散。辛纳加上前搭讪，表示自己就住附近，可用家中电话帮助男子找寻失散朋友。 这名男子称那之后的记忆就成了一片空白…… 等这男子苏醒后发现，自己倒在辛纳加房间地上，而辛纳加正在对他性侵。男子随即反抗，并用牙齿猛咬辛纳加，以至等警察接报警赶到时，还以为辛纳加是受害者。 被送到医药的辛纳加三番五次向警察索要自己的手机以至最终引发怀疑。当被要求告知锁屏密码时，辛纳加又连番支吾诳语，不愿开锁，更加深了警察的疑心。 当警探最终开锁手机后，发现内存辛纳加强奸上述年轻男子和另外多人的视频，罪行终于败露。 辛纳加被捕前所居住曼城市中心公主街公寓附近的街道夜景 影响恶劣 判决公布了，辛纳加性侵强奸他人的日子结束了。 不过，他给众多年轻受害者带来的心理和肉体创伤还远远没有弥合。 不少受害者表示，他们无时无刻不在继续被羞辱、麻木和恐惧缠绕。很多人甚至表示彻底失去了自信，也对人生和世界失去了基本信任。 一位受害者在得知辛纳加被判刑的消息后说：“我希望他不得好死，希望他也遭受我遭到的罪。”


ড. আন্নাদুরাই চন্দ্রায়ন-১ এর সামনে দাঁড়িয়ে রয়েছেন নিজের পেশায় থাকা আর অন্য আট-দশ জনের মতো শিক্ষার সুযোগ ছিল না তার। তিনি ভারতের প্রথম সারির একজন মহাকাশ বিজ্ঞানী- মঙ্গল আর চন্দ্রাভিযানের সফলতার পেছনে অবদান রয়েছে তার। শিক্ষাজীবনের প্রথম তিন বছর তিনি ক্লাস করেছেন অদ্ভুত সব জায়গায়। কখনো গাছের তলায়, কখনো মন্দিরের বারান্দায় আবার কখনো গোয়াল ঘরে ক্লাস করেছেন তিনি। তাহলে কিভাবে প্রযুক্তি শিল্পের সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছালেন তিনি? প্রাথমিক অভিযান আন্নাদুরাইয়ের পায়ে পরার মতো কোন জুতা ছিল না। আর তার গ্রামে বিদ্যুৎ পৌঁছেছিলো যখন তার বয়স আট বছর। তবে দ্রুতই পরিবর্তিত হচ্ছিল পৃথিবী। আরো পড়তে পারেন: চাঁদের মালিকানা আসলে কার? ভারতের স্যাটেলাইট ধ্বংস পরীক্ষা নিয়ে নাসার শঙ্কা মহাকাশ নিয়ে এতো মরিয়া কেন চীন? বঙ্গবন্ধু স্যাটেলাইট: এক বছরে প্রাপ্তি কতোটা নয় বছর বয়সে স্কুলের বন্ধুদের সাথে আন্নাদুরাই ১৯৬০ সালের ওই সময়টাতে যুক্তরাষ্ট্র এবং রাশিয়ার প্রতিযোগিতা গিয়ে ঠেকেছিলও মহাকাশ পর্যন্ত। ভারতও সেদিকেই এগিয়ে যাচ্ছিল এবং ১৯৬৩ সালের ২১ নভেম্বর প্রথম রকেট লঞ্চ করে দেশটি। তবে এসবের কিছুই সাধারণ ভারতীয়দের জীবনযাত্রায় তেমন প্রভাব ফেলেনি। দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ুর ছোট গ্রাম কোধাবাড়িতে বেড়ে উঠছিলেন আন্নাদুরাই। তার মতো ভারতের বেশিরভাগ মানুষ তখন শিল্প-পূর্ব যুগে বাস করছিলেন যেখানে স্বাস্থ্য ও শিক্ষার সুযোগ ছিল অপ্রতুল। মেধাবী শিক্ষার্থী তবে দরিদ্রতা পড়াশুনায় তাকে দমিয়ে রাখতে পারেনি। বিজ্ঞান আর গণিত পছন্দ ছিল তার। আর ঘৃণা করতেন ইতিহাস। বিবিসি বাংলার অন্যান্য খবর: প্রবাসীদের নিয়ে হঠাৎ কী হলো ঢাকার বিমানবন্দরে 'পরিবার চেয়েছিল বিয়ে করি, আমি চেয়েছি ডিজে হতে' ঢাকার বাসিন্দাদের যেসব তথ্য পুলিশকে জানাতে হবে আমেরিকা ও ইরানের মধ্যে যুদ্ধের সম্ভাবনা কতটা? ভাইদের সাথে আন্নাদুরাই(মাঝে) বিবিসিকে তিনি বলেন, "আমার বাবা বলতেন যে, ইতিহাস তৈরি করতে হলে ইতিহাস পড়তে হয়।" তার বাবা ছিলেন একজন স্কুল শিক্ষক। আর সেলাইয়ের কাজ করে কিছুটা বাড়তি উপার্জন করতেন তিনি। পরিবারকে ভরণপোষণের জন্য তার আয় যথেষ্ট হলেও সঞ্চয় বলতে তেমন কিছুই থাকতো না। এক সময় তিনি ভেবেছিলেন, আন্নাদুরাই হয়তো উচ্চশিক্ষা গ্রহণের সুযোগই পাবে না। কিন্তু হঠাৎ করেই জীবন বদলে দেয়ার মতো সুযোগ পেয়ে যান কিশোর আন্নাদুরাই। "আমার বয়স যখন ১২ বছর, তখন রেডিওতে গ্রামের শিক্ষার্থীদের জন্য সরকারি এক বৃত্তির খবর শুনি আমি। আর আবেদনও করি", বলেন আন্নাদুরাই। ওই বৃত্তি তার আর্থিক সংকট কাটিয়ে তাকে পাশের শহরের একটি ভালো স্কুলে ভর্তি হতে সহায়তা করে। তিনি বলেন, "সেসময় আমার বাবা প্রতিমাসে ১২০ রুপি আয় করতেন। আর বৃত্তির অর্থ ছিল বছরে এক হাজার রুপি।" ১৯৭০ সালে এক ডলার সাড়ে সাত রুপির সমান ছিল। জেলার সেরা আর রাজ্যে ৩৯তম মেধাবী শিক্ষার্থী হিসেবে স্কুল শেষ করেন তিনি। যা পরবর্তীতে তাকে আরও শিক্ষার খরচ যোগাতে সহায়তা করে। প্রাথমিক সংগ্রাম আন্নাদুরাই ইঞ্জিনিয়ারিং কলেজে ভর্তির কিছুদিন আগে, ১৯৭৫ সালে রাশিয়ার সহায়তায় আরিয়াভাটা নামে নিজেদের প্রথম স্যাটেলাইট উৎক্ষেপণ করে ভারতীয় মহাকাশ সংস্থা। স্যাটেলাইটের সংকেত গ্রহণের জন্য ব্যাঙ্গালোরের বেশ কিছু শৌচাগারকে তাৎক্ষনিকভাবে তথ্য কেন্দ্রে রূপান্তর করা হয়। ছয় মাস চলার জন্য স্যাটেলাইটটির নকশা করা হয়েছিলো। তবে এটি ঠিকভাবে কাজ করেছিলো মাত্র চার দিন। ১৯৮০ সালের শুরুর দিকে আন্নাদুরাই চার বছর পর, স্যাটেলাইট বহনে সক্ষম ভারতের নিজেদের তৈরি একটি রকেট উৎক্ষেপণ প্রচেষ্টাও ব্যর্থ হয়। ১৯৮০ সালের শুরুর দিকে আন্নাদুরাই ভারতের মহাকাশ গবেষণা সংস্থা-আইএসআরও তে যোগ দেন। তিনি বলেন, "অ্যাসবেসটস শিটের নিচে আমরা কাজ করতাম। আর প্রতি চার বছরে মাত্র একটি স্যাটেলাইট উৎক্ষেপণ করতাম।" তামিলভাষী হওয়ার কারণে এবং ইংরেজি ও হিন্দিতে দুর্বলতা থাকায় যোগাযোগে বেশ অসুবিধার মুখে পড়তে হতো তাকে। তিনি বলেন, "অনেক সময় মানুষ আমার ইংরেজি শুনে হাসতো।" তিনি প্রথম যে স্যাটেলাইটটিতে কাজ করেছিলেন সেটি পৃথিবী থেকে ৪০০ কিলোমিটার উপরে একটি কক্ষপথে পৌঁছানোর জন্য নকশা করা হয়েছিলো। কিন্তু পরিকল্পনা অনুযায়ী কাজ না হওয়ায় সেটি বঙ্গোপসাগরে বিধ্বস্ত হয়। চাঁদে চিত্র ধারণ শুরুটা খারাপ হলেও, আটটি আইএনএসএটি বা ইনসাট স্যাটেলাইট অভিযানে কাজ করেছেন তিনি। ইনসাট'স হল ভারতীয় মহাকাশ কর্মসূচীর মূল চালিকাশক্তি। যেগুলো আবহাওয়ার পূর্বাভাস থেকে শুরু করে ম্যাপিং এবং সম্প্রচার-সবই করতো। ২০০৩ সালে, চন্দ্রাভিযান হাতে নেয়ার আগে, একবার মহাকাশ সংস্থা ছেড়ে দিয়ে বেসরকারি খাতে লোভনীয় চাকরী করারও চিন্তা করেছিলেন আন্নাদুরাই। আন্নাদুরাইয়ের মতে, মহাকাশ কর্মসূচী ভারতীয় কৃষকদের অনেক সহায়তা করেছে তিনি বলেন, "আমাদের মূল লক্ষ্য ছিল আগের অভিযানগুলোতে যেসব বিষয় বাদ পড়েছে সেগুলো নিয়ে গবেষণা করা। আমরা জানতে চেষ্টা করেছিলাম যে, চাঁদে কি পরিমাণ পানি রয়েছে এবং এগুলোর গঠন কেমন।" ২০০৮ সালের এক বৃষ্টিময় বর্ষার দিনে চেন্নাই থেকে ১০০ কিলোমিটার উত্তরের শ্রীহরিকোটা থেকে চন্দ্রাভিযান-১ উৎক্ষেপণ করা হয়। এটি চাঁদের বুকে ভারতের পতাকা স্থাপন করে এবং চাঁদের পানির উপস্থিতি প্রমাণ করে। ভারতীয় গণমাধ্যমে এই সফলতা উদযাপন করা হয়।তবে যেখানে লাখ লাখ মানুষের মৌলিক চাহিদা পূরণের অর্থ নেই সেখানে এ ধরণের প্রকল্পে অর্থ খরচ নিয়ে অনেকেই প্রশ্ন তোলেন। ড. আন্নাদুরাই অটল ছিলেন। তিনি বলেন, "দরিদ্রের একটা বড় কারণ ছিল শিল্প বিপ্লবে আমাদের অংশগ্রহণ না করা। জাতি হিসেবে এতো বিপুল মানব সম্পদ থাকা সত্ত্বেও মহাকাশ গবেষণার সুবিধা না নিয়ে শুধু দর্শকের ভূমিকা পালন করতে পারি না আমরা।" মঙ্গল এবং আরও কিছু কয়েক বছর পর, তার নেতৃত্বেই প্রথম দেশ হিসেবে মঙ্গলে প্রথম চেষ্টাতেই নমুনা পাঠাতে সক্ষম হয় ভারত। রকেটের ভেতর মার্স অরবিটার স্থাপন করা হয় তিনি বলেন, "চাঁদে পৌছাতে হলে আমাদের স্যাটেলাইটকে প্রতি সেকেন্ডে এক কিলোমিটার যেতে হতো। আর মঙ্গলে পৌঁছাতে হলে প্রতি সেকেন্ডে ৩০ কিলোমিটার দূরত্ব অতিক্রম করার প্রয়োজন হয়। যা করতে বড় ধরণের পরিকল্পনা ও গণনার দরকার হয়েছিলো।" ভারতের মঙ্গল পরিক্রমণকারী যানকে "লাল গ্রহে" পৌছাতে সাড়ে ১০ মাস লেগেছিল। খরচ হয়েছিলো ৭৩ মিলিয়ন ডলার। তবে এটি ছিল এখন পর্যন্ত সবচেয়ে সস্তা মঙ্গল অভিযান। ২০০০ রুপির নোটে মার্স অরবিটারের ছবি তিনি বলেন, "আমি আমার উপদেষ্টা প্রফেসর ইউ আর রাওকে বলেছিলাম যে, আপনার স্যাটেলাইট আরিয়াভাটার ছবি দুই টাকার ব্যাংক নোটে ছাপা হয়েছিলো। "আর আমার মঙ্গল অরবিটারের ছবি ছাপা হয়েছে দুই হাজার টাকার ব্যাংক নোটে। আমরা হাজার গুণ এগিয়ে গেছি", তিনি বলেন। ভবিষ্যৎ চ্যালেঞ্জ চাঁদে ভারতের প্রথম অভিযানের ১১ বছর পর, মহাকাশ বাজার অনেক বদলে গেছে। স্পেস এক্স এবং এর বারবার ব্যবহার উপযোগী ভারী রকেট আশ্চর্যজনকভাবে ব্যয় কমিয়ে আনছে। তিনি বলেন, "আমাদের তাল মেলাতে হবে। আমরা বারবার ব্যবহার উপযোগী লঞ্চার উন্নয়নের চেষ্টা করছি।" বারবার ব্যবহার উপযোগী রকেট উন্নয়নের কাজ করছে ভারত ভারতের মহাকাশ কর্মসূচীকে বিরল সফলতা হিসেবে ধরা হয় এবং জাতীয়ভাবেও সমর্থন দেয়া হয়। এই অর্জন ভারতকে প্রযুক্তিগত শক্তি হিসেবে নিজেদের প্রতিষ্ঠিত করতে সহায়তা করেছে। যাই হোক, জাতীয় সম্মান এখনো মহাকাশ কর্মসূচীর মূল চালিকাশক্তি। আর মহাকাশে মানুষ পাঠানো অভিযানের বিষয়টিও ইসরোর পরিবর্তে রাজনৈতিক নেতৃত্বরাই ঘোষণা করেছে। অতীতের মতোই এখনো ইসরোর প্রথম সারির বিজ্ঞানীদের মধ্যে অনেকেই যেমন বর্তমান প্রধানও ড. আন্নাদুরাইয়ের মতোই গ্রামাঞ্চল কিংবা ছোট শহর থেকে এসেছেন। চন্দ্রায়ন-২ জুলাইয়ে ভারত তার বিলম্বিত চন্দ্র অভিযান "চন্দ্রায়ন-২" শুরু করবে। চাঁদে প্রথম অভিযানের ১১ বছর পর হতে যাচ্ছে দ্বিতীয় এই অভিযান। এই অভিযান চন্দ্র পৃষ্ঠ এবং এতে থাকা পানি, খনিজ এবং পাথরের গঠন নিয়ে তথ্য সংগ্রহ করবে। শুরুর বছরগুলোতে এই অভিযানের নেতৃত্ব দেবেন ড. আন্নাদুরাই। সব ঠিক থাকলে চাঁদের দক্ষিণ মেরুতে রোভার অবতরণকারী প্রথম দেশ হবে ভারত তিনি বলেন, "এখনো পর্যন্ত পরিচালিত অভিযানগুলোর মধ্যে এটি সবচেয়ে বেশি জটিল।" এটি সফল হলে, যুক্তরাষ্ট্র, রাশিয়ার আর চীনের পর ভারত হবে চাঁদের বুকে নিয়ন্ত্রিত অবতরণে সক্ষম চতুর্থ দেশ। স্বীকৃতি ড. আন্নাদুরাই চাঁদে দ্বিতীয় অভিযানের সমাপ্তি দেখে যেতে চেয়েছিলেন। তবে গত বছরের জুলাইয়ের শেষ দিনে অবসর নেন তিনি। তিনি মহাকাশের শান্তিপূর্ণ ব্যবহার বিষয়ক জাতিসংঘের কমিটির প্রধানের দায়িত্ব পালন করেছেন টানা দুই বছর। ভারত সরকারের তৃতীয় সর্বোচ্চ পুরষ্কারসহ বেশ কিছু জাতীয় ও আন্তর্জাতিক পুরষ্কার জিতেছেন তিনি। স্যাটেলাইট লোডিংয়ের কাজ পর্যবেক্ষণ করছেন ড. আন্নাদুরাই "আমি ১০ বছর বয়সে সাঁতার শিখতে চেয়েছিলাম বলে আমার বন্ধুরা আমাকে চাষাবাদের জন্য তৈরি বড় একটি কুপে ধাক্কা দিয়ে ফেলে দিয়েছিলো। ভেসে থাকতে হাত-পা ছুড়েছিলাম আমি। অভিজ্ঞতা ছিল ভয়ংকর। তবে আমি খুব দ্রুত সাতার শিখেছিলাম। আমার কঠিন অবস্থা আমাকে শিখিয়েছে যে, দরিদ্রতা থেকে মুক্তির একমাত্র পথ হচ্ছে শিক্ষা," ড. আন্নাদুরাই বলেন। তিনি নিয়মিত তার গ্রামে যান এবং তার পুরনো স্কুলটি সংস্কারে তহবিল সংগ্রহ করছেন। ইতিহাস ড. আন্নাদুরাই একটি ছোট গাড়ি চালান এবং শহরের কাছে একটি আবাসিক এলাকায় বাস করেন। তিনি বলেন, বেশ আরামেই জীবন পার করছেন এবং অর্থ কখনোই তার কাছে মুখ্য ছিল না। নিজের পরিবারের সদস্যদের সাথে আন্নাদুরাই "আমরা যখন চন্দ্রায়ন-১ এ কাজ করতাম, আমি আমার দলের সদস্যদের বলতাম, এটি শুধু একটি প্রকল্প নয় বরং আমরা ইতিহাস গড়ছি", তিনি বলেন। তিনি হয়তো ক্লাসে ইতিহাস ঘৃণা করতেন কিন্তু ক্লাসরুমের বাইরে ইতিহাসই তৈরি করেছেন বটে। তার জীবন কাহিনী এখন তার রাজ্য তামিল নাড়ুর স্কুলের পাঠ্যসূচীতে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

米斯瓦米·安纳杜拉伊博士在“月船一号”探测器前 米斯瓦米·安纳杜拉伊博士（Dr Mylswamy Annadurai）的小学经历，与他后来从事的尖端工作，相差十万八千里。 他是印度最顶级的航天专家，是印度探月工程和火星工程的重量级人物。 但是，这样一个专家回忆的课堂， 却是在根本没有课桌的地方：大树下、村庙里或者稍加改造的牛棚内。 安纳杜拉伊博士究竟靠什么成为印度航天工业的尖端科学家？ 少年梦 安纳杜拉伊博士出生在印度偏远的农村，赤脚长大。8岁时他生活的小村庄终于通了电。而外面的世界却在日新月异。 安纳杜拉伊博士的小学班级照片，当时他9岁。 1960年代，几乎在同一时间，美国和苏联开始了航天竞赛。 印度很快也开始加入国际开发航天工业的行列，在1963年11月21日发射了第一枚火箭。不过，这样的科技创新没有给老百姓的生活带来任何影响。 那时，安纳杜拉伊生活在印度最南端的泰米尔纳德邦 （Tamil Nadu）。他家所在的小村庄名叫科哈瓦蒂。跟他一样，印度绝大多数人当时都生活在大规模工业化之前，教育、医疗和生活资源都非常缺乏。 学霸 但是家境贫困并没有阻止他成为学霸。在学校里，他对数理化课程尤其感兴趣，不过却不怎么喜欢历史。 安纳杜拉伊（中间者）跟弟弟们在一起 安纳杜拉伊博士向BBC记者说：“我爸爸以前常说，学历史的全部目的，就是了解如何创造历史。” 他父亲是老师，业余时间用自己的裁缝手艺多赚些外快补贴家用。两份工作的收入足够养家糊口，但基本存不下钱。 有一段时间，父亲甚至都不确定有没有钱送安纳杜拉伊继续上学。不过，有一天安纳杜拉伊自己发现了一个千载难逢的好机会。 “我当时12岁，从收音机里听到政府为偏远地方的学生提供奖学金。我就去递交了申请。” 正是这份奖学金，让他不再为学费发愁，也把他带到了附近镇上的一所好学校。 “那时我爸爸每个月赚120卢比。而那份奖学金是每年1000卢比。” 1970年代，1美元能兑换大约7.5卢比。 毕业时，他的成绩全区第一，在全邦名列第39名。优异的成绩让他得到了更多的奖学金。 初期奋斗 1975年，就在安纳杜拉伊入读工程学院之前，印度航天局在苏联的帮助下，发射了第一颗人造卫星。 为了接收卫星传送回来的信号，在班加洛的一些厕所被匆忙地改建成了数据中心。 这颗人造卫星按照设计应该运行半年，但仅工作了4天就出了故障。 1980年代，安纳杜拉伊加入印度航天研究组织 ISRO 4年之后，印度尝试第一次发射可以搭载卫星的国产火箭也以失败告终。 1980年代初期，安纳杜拉伊加入印度航天研究机构 （ISRO）。 “我们在石棉瓦搭建的简易工棚里工作，每4年才发射一颗卫星。” 他的英语和印地语都不流利，只会讲家乡话。“有时候人们会嘲笑我说的英语。” 他参与建造的第一颗卫星，按照设计应该送达地球外400公里处的轨道。但是事与愿违，这颗卫星最后坠毁在孟加拉湾。 探月 尽管出师不利，他之后成功完成了8个印度卫星项目。印度卫星系统成为印度航天项目的主力军，也被广泛运用在天气预报、资源探测和广播等各个方面。 2003年，安纳杜拉伊博士曾经一度考虑过离开印度航天机构到高薪厚禄的私营公司工作。这一念头在他被选为印度首次登月工程的负责人之后就彻底打消了。 安纳杜拉伊说，印度的航天项目给农民们提供了很大的帮助。 “我们主要的目标是要探索那些以前的项目没有碰过的问题。我们还要发现月球上究竟有多少水，而这些水是怎么形成的。” 2008年10月，印度雨季的一天，印度的“月神一号”月球探测器，在印度南部大城市金奈（Chenna）以北100公里外的航天中心发射升空。探测器在月球表面放下了印度国旗，而且确认了月球上有水。 印度媒体为这样的成功大书特书，但也有质疑，花巨资投入这样一个项目究竟是否值得，特别是当印度仍然有数百万计的民众基本生活都无法维持的时候。 安纳杜拉伊对此态度明确，他说：“贫穷的主要原因之一，是我们对工业革命的参与程度不够。我们作为一个人口众多的国家，不能只当观众，而失去空间探索技术提供的这么多好机会。” 火星以及太空 又过了几年，在安纳杜拉伊博士的领导下，印度成为世界上第一个成功向火星发生探测器的国家。 火星探测器准备升空发射 “我们的卫星要登上月球，必须以每秒1公里的速度前进。而要去到火星，我们需要每秒30公里。这需要大量的计划和测算。” 印度的火星探测器共花了10个半月到达预定空间，总开支为7300万美元，是目前为止火星探测项目中成本效益最高的。 印度2000卢比纸币上的火星探测器 “我告诉导师拉奥教授说，你的阿耶博罗卫星图案被印在了两卢比纸币上。现在我的火星探测器图案上了2000卢比纸币。我们增值了1000倍。” 未来挑战 在印度第一个探月工程完成11年后的今天，航天市场发生了翻天覆地的变化。太空探索科技公司Space X的可多次使用火箭，大大减少了航天项目的成本。 他说：“我们需要迎头赶上。我们现在正在开发可以多次使用的发射器。” 印度正在研发可多次使用的发射器 印度航天项目被认为是非常罕见的成功故事，在全国上下得到广泛的支持。这些成就帮助印度重新加入了科技强国的行列。 不过，国家形象工程仍然是印度航天项目的主要动力，类似人造飞船这样的消息仍然由政界领袖来宣布，而不是由印度航天研究组织宣布。 与以往不同的是，很多印度航天研究组织的顶级科学家们，包括现在的主任，都像安纳杜拉伊博士一样，从偏远地区或小镇里发出他们的欢呼声。 月船二号 7月，印度将发射被延误多时的第二个月球探测器——月船二号。这距离第一个探月工程已经过了11年。这一次任务的重点是探索月球表面，搜集水、矿物质和岩石形成的资料。安纳杜拉伊博士在这个项目的最初阶段一直是负责人。 如果一切顺利，印度将成为第一个使探测器在月球南极登陆的国家。 他说：“这是我们迄今为止最复杂的一个项目。” 如果成功，印度将是继美国、前苏联和中国之后，第四个成功发射探测器登陆月球的国家，也是第一个使探测器在月球南极登陆的国家。 功成名就 安纳杜拉伊博士在2018年7月的最后一天退休了，尽管他极其希望能够坚持到第二个探月工程完工的那一天。 他曾经负责联合国和平利用外太空委员会，为期两年。他获得很多印度和国际大奖，其中包括由印度政府颁发的荣誉公民称号。 安纳杜拉伊博士监督卫星的组装工程 “我10岁的时候想学游泳，朋友们就带我去到一个很大的浇灌蓄水池，把我推了下去。我不得不使劲踢腿划水浮出水面。那很吓人，但我很快就学会了。我经历过的所有困难都让我认识到，教育是唯一摆脱贫困的办法。” 他经常回到家乡小村，筹募资金修缮老校舍。 历史 功成名就的安纳杜拉伊博士现在仍然住在普通的房子里，开着他那辆小车。他说，自己过着舒服的生活，金钱从来就不是刺激他的主要动力。 安纳杜拉伊博士和父母及大家庭在一起 “在建造月神一号的时候，我常常跟同事们说，这不是一个普通的项目，我们是在创造历史。” 他小时候可能痛恨学历史，但他现在却重新回到了历史。 他的生平故事现在列入了家乡泰米尔纳德邦的教学大纲，他成为教科书上的人物。


সান্না ম্যারিন হতে যাচ্ছেন বিশ্বের সর্বকনিষ্ঠ প্রধানমন্ত্রী চলতি সপ্তাহেই তিনি শপথ নিতে যাচ্ছেন ফিনল্যান্ডের প্রধানমন্ত্রী হিসেবে। মূলত নারীদের নেতৃত্বে থাকা একটি কোয়ালিশন সরকারের প্রধান হিসেবে দায়িত্ব গ্রহণ করতে যাচ্ছেন তিনি। বর্তমানে তিনি দেশটির পরিবহন মন্ত্রী হিসেবে কাজ করছেন। প্রধানমন্ত্রী আনত্তি রিনি পদত্যাগের পর সান্না ম্যারিনকেই প্রধানমন্ত্রী পদের জন্য বেছে নিয়েছে তার দল সোশ্যাল ডেমোক্র্যাটিক পার্টি। নারীদের নেতৃত্বে থাকা পাঁচটি দলের সমন্বয়ে গঠিত একটি মধ্য-বাম ধারার কোয়ালিশন সরকারের নেতৃত্ব দিবেন তিনি। ডাক বিভাগের ধর্মঘট মোকাবেলাকে কেন্দ্র করে আস্থা ভোটে হেরে পদত্যাগ করেছেন মিস্টার রিনি। এখন সান্না ম্যারিন যখন প্রধানমন্ত্রীর দায়িত্ব নিবেন তখন তিনি হবে এ মূহুর্তে বিশ্বের সবচেয়ে কম বয়েসী প্রধানমন্ত্রী। কমবয়সী সরকার প্রধানদের মধ্যে এ মূহুর্তে আছেন নিউজিল্যান্ডের ৩৫ বছর বয়সী প্রধানমন্ত্রী জেসিন্ডা আর্ডেন এবং ইউক্রেনের ৩৯ বছর বয়সী প্রধানমন্ত্রী ওলেকসি হোনচারুক। বিবিসি বাংলায় আরও পড়ুন: যে দশটি বই জীবনে একবার হলেও পড়া উচিত দুর্নীতির টাকার বেশিরভাগ বিনিয়োগ ফ্ল্যাটে আর জমিতে রোহিঙ্গা গণহত্যার জবাব দিতে হেগের পথে সু চি শিল্পকর্মের লাখ ডলারের কলাটি খেয়ে ফেললেন এক শিল্পী খুবই অল্প ভোটের ব্যবধানে আস্থা ভোটে জয়ী হয়ে মিস ম্যারিন সাংবাদিকদের বলেছেন, "আস্থা পুনর্গঠনে আমাদের অনেক কাজ করতে হবে"। তার বয়স নিয়ে প্রশ্ন ছিলো সাংবাদিকদের তরফ থেকে কিন্তু সেটি তিনি উড়িয়ে দিয়েছেন। বলেছেন, "আমি কোনোদিন আমার বয়স বা লিঙ্গ নিয়ে ভাবিনি। আমি যে কারণে রাজনীতিতে এসেছি তা নিয়েই ভেবেছি এবং সে কারণেই আমাকে ভোট নিয়ে নির্বাচিত করেছে মানুষ"। মিস ম্যারিন হবেন দেশটির তৃতীয় নারী প্রধানমন্ত্রী। গত এপ্রিলের সাধারণ নির্বাচনে তার দল বৃহত্তম রাজনৈতিক দল হিসেবে আবির্ভূত হয় আর সে কারণেই তার দল প্রধানমন্ত্রী পদে মনোনয়ন দিতে পারে যিনি কোয়ালিশন সরকারের নেতৃত্ব দিবেন। ফিনিশ ব্রডকাস্টার ওয়াইএলই'র তথ্য অনুযায়ী সান্নে ম্যারিন সিঙ্গেল মায়ের সন্তান। তার পরিবারে তিনিই প্রথম যিনি বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হয়েছিলেন। প্রসঙ্গত, ফিনল্যান্ড এ মূহুর্তে ইউরোপীয় ইউনিয়নের প্রেসিডেন্সির দায়িত্বে আছে। আরো খবর: দুর্নীতির টাকার বেশিরভাগ বিনিয়োগ ফ্ল্যাটে আর জমিতে রোহিঙ্গা গণহত্যার জবাব দিতে হেগের পথে সু চি রোহিঙ্গা শিবিরে সহিংসতার মূলে ইয়াবার টাকার ভাগ

芬兰出现世界上最年轻的女总理桑娜·马林（Sanna Marin），她领导的联合政府中的另外四个党派领袖也全部是女性。 桑娜·马林在被推选为总理之前，担任交通部长。上周，总理安蒂·林内（Antti Rinne）因处理邮政工人罢工事件引起争议引咎辞职。林内与马林同属芬兰联合政府最大党派——社会民主党（Social Democratic Party）。 马林在社会民主党党内投票中以微弱优势获胜，出任总理一职。 另外值得一提的是，桑娜·马林领导的芬兰中间偏左联合政府中的5个党派，全部都是女性出任党内领袖。 而且她们全部都在政府部门中担任要职： 实际上，林内担任总理期间，芬兰20个政府部门的部长，有11个由女性出任部长。 马林在赢得党内领袖竞逐之后表示，重建信任需要做很多工作。对外界关心她的年龄，她说，“我从来没想过自己的性别和年龄，我只想进入政坛的原因和哪些方面赢得了选民支持。” 政坛新秀 马林并非芬兰第一位女总理，而是有史以来的第三位。 马林1985年11月16日出生于首都赫尔辛基，南部坦佩雷大学（ University of Tampere ）硕士毕业，主修行政学。她2015年成为议会议员，2019年6月出任交通和通讯部长。 马林虽然年轻，但是从政资历却并不浅。2012年，她当选为坦佩雷区议会议员，并在2013-2017年一直担任区议会主席。 2014年，年仅29岁的马林被选为芬兰社会民主党的副主席。 根据芬兰国家广播公司YLE的报道，马林成长在一个单亲家庭，是全家第一个受过高等教育的成员。 女性执政 2017年，杰辛达·阿德恩（Jacinda Ardern）37岁时出任新西兰总理，创下当时最年轻领导人的世界纪录。 34岁的马林创下全世界最年轻总理的纪录。在她之前，37岁的杰辛达·阿德恩（Jacinda Ardern）2017年出任新西兰总理，也曾轰动世界。 自1974年7月1日，阿根廷的伊莎贝尔·贝隆夫人成为总统，成为世界上第一位女总统。其后，世界上很多国家都选出过女性国家领导人。 蔡英文当选为台湾第一个民选女总统，正在争取2020年连任。


বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, বা ডাব্লিউএইচও, এই প্রবণতা সম্পর্কে এতটাই উদ্বিগ্ন যে তারা একে ২০১৯ সালে বিশ্ব স্বাস্থ্যের জন্য ১০টি চরম হুমকির তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করেছে। টিকা কাজ করে কীভাবে? রোগ প্রতিষেধক টিকা বা ইনজেকশনের মাধ্যমে রোগের দুর্বল কিংবা মৃত ব্যাকটেরিয়া রোগীর দেহে ঢোকানো হয়। কীভাবে টিকা আবিষ্কৃত হলো? টিকা তৈরি হওয়ার আগে বিশ্ব ছিল অনেক বেশি এক বিপদজনক জায়গা। এখন সহজেই আরোগ্য করা যায় আগে এমন সব রোগে লক্ষ লক্ষ মানুষ মারা যেত। টিকার ধারণা তৈরি হয় চীনে। ১০ম শতাব্দীতে 'ভ্যারিওলেশন' নাম এক চীনা চিকিৎসা পদ্ধতি ছিল যেখানে অসুস্থ রোগীর দেহ থেকে টিস্যু নিয়ে সেটা সুস্থ মানুষের দেহে বসিয়ে দেয়া হতো। এর আট শতাব্দী পরে ব্রিটিশ ডাক্তার এডওয়ার্ড জেনার লক্ষ্য করলেন দুধ দোয়ায় এমন গোয়ালিনীরা গরুর বসন্তে আক্রান্ত হলেও তাদের মধ্যে প্রাণঘাতী গুটি বসন্তের সংক্রমণ একেবারেই বিরল। সে সময় গুটিবসন্ত ছিল সবচেয়ে ভয়ানক এক সংক্রামক ব্যাধি। এই রোগ যাদের হতো তাদের মধ্যে শতকরা ৩০ ভাগ মারা যেত। আর যারা বেঁচে থাকতেন তারা হয় অন্ধ হয়ে যেতেন, কিংবা তাদের মুখে থাকতো মারাত্মক ক্ষতচিহ্ন। সতেরশো ছিয়ানব্বই সালে ড. জেনার, জেমস ফিপস্ নামে আট বছর বয়সী এক ছেলের ওপর এক পরীক্ষা চালান। তিনি গরুর বসন্ত, যেটি কোন মারাত্মক রোগ না, তার থেকে পুঁজ সংগ্রহ করে সেটা ইনজেকশন দিয়ে ঐ ছেলের শরীরে ঢুকিয়ে দেন। কিছুদিন পর জেমস ফিপসের দেহে গরুর বসন্তের লক্ষণ ফুটে ওঠে। ঐ রোগ ভাল হয়ে যাওয়ার পর তিনি ছেলেটির দেহে গুটিবসন্তের জীবাণু ঢুকিয়ে দেন। কিন্তু দেখা গেল জেমস ফিপসের কোন গুটি বসন্ত হলো না। গরুর বসন্তের জীবাণু তাকে আরও মারাত্মক গুটি বসন্ত থেকে রক্ষা করেছে। ড. জেনারের এই পরীক্ষার ফলাফল প্রকাশিত হয় ১৭৯৮ সালে। বিশ্ব এই প্রথম ভ্যাকসিন শব্দটার সাথে পরিচিত হলো। 'ভ্যাকসিন' শব্দটি এসেছে ল্যাটিন শব্দ 'ভ্যাক্সা' থেকে যার অর্থ গরু। টিকা বা ভ্যাকসিনের সাফল্য কোথায়? গত এক শতাব্দীতে টিকা ব্যবহারের ফলে প্রাণহানির সংখ্যা অনেক কমেছে। উনিশশো ষাটের দশক থেকে হামের টিকা ব্যবহার শুরু হয় । কিন্তু তার আগে এই রোগে প্রতি বছর ২৬ লক্ষ লোক প্রাণ হারাতো। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসেব অনুযায়ী, ২০০০ সাল থেকে ২০১৭ সাল পর্যন্ত হামের টিকা ব্যবহারে মৃত্যুর সংখ্যা ৮০% কমে আসে। সম্পর্কিত খবর: গুটি বসন্তের শেষ মহামারির ভয়াবহ অভিজ্ঞতা ক্যান্সার নিয়ে যে সুখবর আসছে আগামী দিনগুলোয় কয়েক দশক আগেও লক্ষ লক্ষ মানুষ পোলিওতে আক্রান্ত হয়ে পঙ্গুত্ব কিংবা মৃত্যু বরণ করতেন। এখন পোলিও প্রায় নির্মূল হয়েছে। টিকা ব্যবহারে কেন কিছু মানুষের অনীহা? টিকা আবিষ্কারের সময় থেকেই চিকিৎসার নতুন এই পথ নিয়ে সন্দেহ ছিল। আগে মানুষ ধর্মীয় কারণে টিকার ব্যাপারে সন্দিহান ছিলেন। তারা মনে করতেন টিকার মাধ্যমে দেহ অপবিত্র হয়। এটা মানুষের সিদ্ধান্ত নেয়ার অধিকার খর্ব করে বলেও কিছু মানুষ মনে করতেন। সপ্তদশ শতাব্দীতে ব্রিটেনের বিভিন্ন জায়গা জুড়ে টিকা-বিরোধী লিগ গড়ে ওঠে। তারা বিকল্প ব্যবস্থার পরামর্শ দিতেন, যেমন রোগীকে আলাদা করে চিকিৎসা দেয়া। ব্রিটিশ টিকা-বিরোধী ব্যক্তিত্ব উইলিয়াম টেব যুক্তরাষ্ট্র সফর করার পর সেখানেও এই ধরনের সংগঠন গড়ে ওঠে। সম্প্রতি কালে টিকা-বিরোধী ব্যক্তিত্বদের একজন হলেন অ্যান্ড্রু ওয়েকফিল্ড। তিনি ১৯৯৮ সালে এক রিপোর্ট প্রকাশ করেন যেটিতে তিনি এক ভুল তথ্য উপস্থাপন করেন যাতে তিনি দাবি করেন এমএমআর ভ্যাকসিনের সাথে অটিজম এবং পেটের অসুখের যোগাযোগ রয়েছে। এমএমআর হচ্ছে একের ভেতর তিন টিকা। এটা শিশুদের ওপর ব্যবহার করা হয় হাম, মাম্পস, এবং রুবেলা (যাকে জার্মান মিসলস বলা হয়) প্রতিরোধের জন্য। পরে তার ঐ গবেষণা ভুয়া বলে প্রতিপন্ন হয় এবং তার মেডিকেল ডিগ্রি কেড়ে নেয়া হয়। কিন্তু তার ঐ দাবির পর টিকা নেয়া শিশুর সংখ্যা কমে আসে। শুধুমাত্র ব্রিটেনেই ২০০৪ সালে এক লক্ষ শিশু কম টিকা নেয়। এর ফলে সে দেশে হামের প্রকোপ বেড়ে যায়। হাম আক্রান্ত এক শিশু। বিবিসি বাংলায় আরও খবর: সংসদে বিএনপি সদস্যদের বক্তব্য কী প্রভাব রাখছে? মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ এক মাসের মধ্যে ধ্বংস করার আদেশ মোহাম্মদ মোরসি: মিশরের সাবেক প্রেসিডেন্টের উত্থান ও পতন টিকাদানের ইস্যুটিকে ঘিরে রাজনীতিও বাড়ছে। ইতালির স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী ম্যাত্তেও সালভিনি বলেছেন তিনি টিকা-বিরোধীদের দলে। মার্কিন প্রেসিডেন্ট ট্রাম্প কোন সাক্ষ্য-প্রমাণ ছাড়াই বলার চেষ্টা করেছিলেন যে টিকার সাথে অটিজমের সম্পর্ক রয়েছে। তবে সম্প্রতি তিনি সব শিশুকে টিকা দেয়ার তাগিদ দিয়েছেন। টিকা নেয়ার ঝুঁকি কোথায়? যদি জনসংখ্যার একটা বড় অংশ টিকা নেন তাহলে রোগের বিস্তার প্রতিরোধ করা সম্ভব হয়। এর ফলে যাদের মধ্যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, তারাও রোগের কবল থেকে রক্ষা পান। একে বলা হয় 'গোষ্ঠীবদ্ধ প্রতিরোধ'। কিন্তু এই ধরনের প্রতিরোধ ব্যবস্থায় কোন পরিবর্তন ঘটলে সেটা বৃহত্তর জনগোষ্ঠীর জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে দাঁড়ায়। গোষ্ঠীবদ্ধ প্রতিরোধের জন্য কত লোককে টিকা দিতে হবে তা নির্ভর করে রোগের ওপর। যেমন, হামের ক্ষেত্রে জনগোষ্ঠীর ৯৫% লোককে টিকা দিতে হয়। কিন্তু কম সংক্রামক ব্যাধি পোলিওর জন্য ৮০%-র বেশি হলেই চলে। গত বছর নিউইয়র্কের ব্রুকলিনে অতি-কট্টর ইহুদি মহল্লায় কিছু লিফলেট বিতরণ করে বলা হয়েছিল টিকার সাথে অটিজমের সম্পর্ক রয়েছে। এর পর যুক্তরাষ্ট্রে কয়েক দশকের ইতিহাসে সবচেয়ে বড় হামের প্রাদুর্ভাবের জন্য ঐ গোষ্ঠীকেই দায়ী করা হয়েছিল। গত বছর ইংল্যান্ডের সবচেয়ে অভিজ্ঞ ডাক্তার হুঁশিয়ার করেছিলেন এই বলে যে সাধারণ মানুষ যেন সোশাল মিডিয়ায় টিকার ওপর ভুয়া খবর পড়ে প্রতারিত না হন। মার্কিন গবেষকরা দেখিয়েছেন রাশিয়ায় তৈরি কম্পিউটার প্রোগ্রাম ব্যবহার করে অনলাইনে টিকার ওপর মিথ্যে তথ্য প্রচার করা হচ্ছে যা সমাজে অস্থিরতা সৃষ্টি করছে। সারা বিশ্বে ৮৫% শিশুকে টিকা দেয়ার হার গত কয়েক বছর ধরে অপরিবর্তিতই রয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, টিকার কারণে প্রতি বছর বিশ্বে ২০ থেকে ৩০ লক্ষ শিশুর প্রাণরক্ষা করা সম্ভব হচ্ছে। যেসব দেশে যুদ্ধবিগ্রহ চলেছে বা যেখানে স্বাস্থ্য সেবা ব্যবস্থা খুবই দুর্বল সেখানে টিকা দেয়ার চ্যালেঞ্জ সবচেয়ে বেশি। এসব দেশের মধ্যে রয়েছে আফগানিস্তান, অ্যাঙ্গোলা এবং গণতান্ত্রিক কঙ্গো প্রজাতন্ত্র। তবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, উন্নত দেশগুলিতেও এই বিষয়ে একটা ঢিলেমি এসেছে। কারণ এসব রোগ যে কত ভয়াবহ হতে পারে সেটা তারা ভুলেই গেছে। (এই প্রতিবেদনটি যারা তৈরি করেছেন: রোল্যান্ড হিউজেস, ডেভিড ব্রাউন, টম ফ্রান্সিস-ইউনিংটন এবং শন উইলমট।)

世界卫生组织（WHO）对此十分担忧，甚至将这一趋势列为2019年全球卫生10大威胁因素之一。 疫苗的作用是如何被发现的？ 在疫苗尚未存在的时代，是一个比现在危险得多的世界。如今完全能够避免的疾病，在当时每年会夺走数以百万计的生命。 在公元10世纪，中国人首先发现了疫苗的早期形式：通过让健康的人接触某种疾病结痂后的皮肤组织来建立免疫力。 八个世纪后，英国医生爱德华·詹纳（Edward Jenner）注意到，挤奶工们可能会患上轻度的牛痘，但却很少进一步染上致命的天花。 天花是一种有高度传染性的感染性疾病，当时的患者死亡率约为30%。幸存者则经常会留下疤痕或者失明。 1796年，詹纳在八岁的儿童詹姆斯·菲普斯（James Phipps）身上进行了一个实验。 这名医生将牛痘伤口中的脓注入这名男孩体内，他很快就出现了症状。 菲普斯一康复，詹纳就将天花注入他的体内，但是他却没有患病。牛痘令他对天花免疫。 1798年，实验的结果公之于世，“疫苗”这个词第一次出现——英文的“vaccine”的词源正是来自于拉丁文的“vacca（母牛）”。 疫苗给人类的贡献 在过去一个世纪，疫苗帮助全世界大幅度减少了很多疾病的伤害性。 在麻疹的第一株疫苗于1960年代问世之前，每年约有260万人死于这种疾病。根据世界卫生组织（WHO）数据，麻疹疫苗令2000年至2017年间的麻疹致死人数减少了80%。 就在几十年前，患上脊髓灰质炎的人将面临实实在在瘫痪或者死亡的危险。而现在，脊髓灰质炎已经近乎绝迹。 为什么有些人拒绝使用疫苗？ 几乎从现代疫苗出现开始，就一直伴随着对它的质疑。 过去，人们对它的怀疑是出于宗教原因，因为他们认为疫苗是不洁的，又或许他们觉得疫苗侵犯了他们选择的自由。 在19世纪，所谓的反疫苗联盟在英国各地纷纷冒起，要求用其他方式对抗疾病，比如隔离病人等。 1870年代，在英国反疫苗活动人士威廉·泰布（William Tebb）到访过后，美国也出现了第一个反疫苗组织。 在近代历史当中，反疫苗运动的其中一个核心人物是安德鲁·维克菲尔德（Andrew Wakefield）。 1998年，这名在伦敦工作的医生发表了一份报告，错误地将自闭症及肠道疾病与MMR疫苗联系在一起。 MMR是麻疹、腮腺炎和风疹（又称德国麻疹）的三合一疫苗，主要给幼童使用。 尽管他的论文后来被证实为错误，而维克菲尔德也在英国的医疗注册机构被除名，但是接种疫苗的儿童人数仍然在他的论文发表之后有所下降。 单在2004年，英国接种MMR疫苗的儿童就减少了10万，而这又在后来引发了麻疹病例的上升。 而疫苗的问题也越来越政治化。 意大利内政部长马特奥·萨尔维尼（Matteo Salvini）已经与反疫苗组织站在同一阵线。 美国特朗普则似乎在没有证据的情况下将疫苗与自闭症联系在一起，但是最近又开始敦促家长送小孩去接种疫苗。 一项关于对疫苗态度的国际性调查发现，人们总体上对疫苗的态度正面，但是在欧洲地区，人们对疫苗的信心最弱，其中又数法国的接种者对疫苗最没有信心。 拒绝疫苗带来的风险 防疫疫苗如何救人一命？ 当总人口当中有高比例的人接种了疫苗，对于避免疾病扩散就会有帮助，从而又对那种没有相应免疫力或者因其他原因不能接种疫苗的人形成了保护。 这就是所谓的群体免疫力，而当这种保护被破坏时，对于广大的人口就会形成危险。 多大比例的人口要接种疫苗才能保护群体免疫力，这会因应不同的疾病而有所不同。对于麻疹，这个比例应该高于90%，而对传染性稍低的脊髓灰质炎则需要高于80%。 去年，美国布鲁克林一个极端原教旨主义的犹太人社群当中就分发了传单，错误地声称疫苗与自闭症有关联。 美国爆发数十年来其中一次最严重的麻疹疫情，处于中心的正是同一个社群。 去年，英格兰最资深的医生警告，太多人受到了社交媒体上关于疫苗的误导性信息的欺骗，而美国研究者则发现，俄罗斯的社交媒体机器人正在被用来发布有关疫苗的错误信息，从而在网上引起争端。 据世卫组织指，在过去数年，全世界儿童接种受推荐疫苗的比例保持在85%。 世卫称，疫苗继续每年在全世界范围内避免了200至300万人的死亡。 疫苗面临最大挑战以及免疫程度最低的地方，是那些近代有过战乱和卫生体系极差的国家，包括阿富汗、安哥拉和刚果民主共和国等。 不过，世卫也将发达国家当中对疫苗的轻视看作是核心问题之一——简单来说，就是人们已经忘记了一种疾病可能造成的伤害。 图表由罗兰·休斯（Roland Hughes）、大卫·布朗（David Brown）、汤姆·弗朗西斯－温宁顿（Tom Francis-Winnington）和肖恩·威尔莫特（Sean Wilmott）制作


অবসাদ নিরাময়ে কার্যকর অ্যান্টি-ডিপ্রেসান্ট সোয়া এক লক্ষেরও বেশি মানুষের ওপর ৫২২টি পরীক্ষার মাধ্যমে পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে সাধারণ ঔষধের তুলনায ২১টি প্রচলিত অ্যান্টি-ডিপ্রেসান্ট তীব্র অবসাদ দূর করতে সক্ষম। এ ধরনের ওষুধের দ্বারা আরও অনেক মানুষ উপকৃত হতে পারেন বলে স্বাস্থ্যবিষয়ক ম্যাগাজিন 'ল্যানসেট'-এ প্রকাশিত হওয়া এই গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়। ইংল্যান্ডে ২০১৬ সালে এসব ওষুধের জন্য ছয় কোটি ৪৭ লক্ষ প্রেসক্রিপশন দেয়া হয়, যা ২০০৬ সালের তিন কোটি ১০ লক্ষ ব্যবস্থাপত্রের দ্বিগুণেরও বেশি। রয়্যাল কলেজ অব সাইকিয়াট্রিস্টস বলেছে, এই গবেষণা "অ্যান্টি-ডিপ্রেসান্ট সংক্রান্ত বিতর্কের অবসান" ঘটিয়েছে। গবেষণায় ব্যবহৃত ৫২২টি পরীক্ষা ছাড়াও অপ্রকাশিত বেশকিছু পরীক্ষার তথ্য সংযুক্ত করা হয়, যা থেকে প্রমাণিত হয় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তীব্র অবসাদ দূর করতে অন্য যেকোনো চিকিৎসাপদ্ধতির চেয়ে অ্যান্টি-ডিপ্রেসান্ট বেশি কার্যকর। গবেষণা দলের প্রধান ও অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক ড. আন্দ্রেয়া সিপ্রিয়ানি বিবিসি'কে বলেন, "অ্যান্টি-ডিপ্রেসান্ট কাজ করে কি-না, তা নিয়ে লম্বা সময় ধরে চলা বিতর্কের চূড়ান্ত সমাধান এই গবেষণা। " "সাধারণভাবে সুপারিশ করা অ্যান্টি-ডিপ্রেসান্ট মাঝারি থেকে তীব্র অবসাদ নিরাময়ের ক্ষেত্রে কাজ করে, আর আমি মনে করি এটি রোগী ও চিকিৎসকদের জন্য খুবই ভাল খবর।" কার্যকারিতার বিচারে অ্যান্টি-ডিপ্রেসান্ট বিভিন্ন ধরনের ওষুধ সবচেয়ে বেশী কার্যকরী সবচেয়ে কম কার্যকরী নির্ভরযোগ্য প্রমাণ গবেষকরা বলেছেন এই গবেষণায় আবিষ্কৃত তথ্যের ভিত্তিতে চিকিৎসকরা রোগীদের সঠিক ওষুধ দিতে পারবেন। তবে তার অর্থ এই নয় যে সবারই ওষুধ পরিবর্তন করতে হবে। এর কারণ এই গবেষণায় বিভিন্ন বয়স ও লিঙ্গের ভিত্তিতে অবসাদের ধরন বিচার না করে ব্যক্তির ওপরে ওষুধের গড় প্রতিক্রিয়া বিচার করা হয়েছে। গবেষকরা বলেন, প্রাথমিক বিশ্লেষণের অধিকাংশ উপাত্তই আট সপ্তাহের চিকিৎসার ওপর ভিত্তি করে পাওয়া তথ্যের ওপর নির্ভর করে নেয়া হয়েছে। কাজেই দীর্ঘ সময় ধরে চলা অবসাদের ক্ষেত্রে এটি কার্যকর নাও হতে পারে। তাঁরা আরও বলেছেন, অবসাদ নিরাময়ের ক্ষেত্রে অ্যান্টি-ডিপ্রেসান্টই প্রথম চিকিৎসা হওয়া উচিত - বিষয়টি এমন নাও হতে পারে। ডা. সিপ্রিয়ানি বলেন, "যখন মানসিক চিকিৎসার মত কোন পদ্ধতি ব্যবহারের সুযোগ থাকে, তখন ওষুধ গ্রহণের বিষয়টি সবসময়ই এর পাশাপাশি বিবেচনায় নেয়া উচিত।" রয়্যাল কলেজ অব সাইকিয়াট্রিস্টস-এর প্রফেসর কার্মাইন প্যারিয়ান্তে বলেন, "এই প্রাথমিক বিশ্লেষণে অ্যান্টি-ডিপ্রেসান্ট বিষয়ক প্রচলিত বিতর্কের অবসান হয়েছে। এই গবেষণায় পরিস্কারভাবে প্রমাণিত হয় এসব ওষুধ অবসাদ নিরাময় ও মনোভাব পরিবর্তনে সহায়ক।" "ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানির কাছে থাকা অপ্রকাশিত তথ্য পর্যালোচনা করা হয়েছে এই গবেষণায়। কাজেই এই গবেষণায় উঠে আসা তথ্য ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানিগুলো দ্বারা প্রভাবিত হবে না।" ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের সাইকিয়াট্রিক এপিডেমোলজির প্রফেসর গ্লিন লেউইসের মতে এই গবেষণা অ্যান্টি-ডিপ্রেসান্টের কার্যকারিতার স্বপক্ষে "নির্ভরযোগ্য প্রমাণ" উপস্থাপন করেছে। তিনি আরো বলেন, "অ্যান্টি ডিপ্রেসান্ট মাঝেমধ্যে গণমাধ্যমে সমালোচিত হলেও এই গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে অবসাদগ্রস্ত মানুষের জন্য এটি কার্যকর।"

这项发表于医学期刊《柳叶刀》的研究分析了522项临床试验的数据，涉及116,477人，证实21种抗常见抑郁药，在缓解抑郁发作症状上较糖丸（dummy pill）更有效，但亦同时显示出不同种类的药物之间，药效有极大差异。 2016年，全英共有6470万次抗抑郁药处方，较2006年上升逾一倍，但坊间一直质疑抗抑郁药的效用，一些测试更称它们不比安慰剂有效。 英国皇家精神科医学院（The Royal College of Psychiatrists）指，这项研究“终于为围绕抗抑郁药的争论划上句号”。 是次研究为综合分析（meta-analysis），使用一些非公开数据，以及522次针对成人抑郁发作的临床测试数据，证实这21种抗抑郁药全部比糖丸有效；不同抗抑郁药与糖丸相比有效的程度，由三成至超过两倍不等。 领导是次研究的学者、牛津大学精神病学系副教授安德瑞·奇普里亚尼（Andrea Cipriani）向BBC表示：“究竟抗抑郁药对治疗抑郁是否有效，是长久以来的争议，今次研究是最后答案。” “研究发现，最常见的处方抗抑郁药，对轻微至严重的抑郁症状有效，这对病患与医生而言都是好消息。” 抗抑郁药是“不能说的秘密”？ 英国著名脱口秀艺人基斯顿·塔尔博特（Christian Talbot）也有患上抑郁症的经历。三年半前，他发现言语治疗不再有效，开始服用抗抑郁药物。 塔尔博特医生告诉他，其抑郁病因是血清素不足，影响了他的心情、情绪及睡眠 塔尔博特说自己一开始对服用抗抑郁药很抗拒，因为他害怕服用后会令自己变得神智不清、敏感度降低，但开始服用后，他很快就感受到其良性效用。 “不是说会感觉到极大的变化，但我确实觉得肩上有什么重担卸了下来。我没那么不安了，感觉更加平和。” 塔尔博特认为，服用抗抑郁药似乎是大家有意回避的话题。 “我不知道大家是害怕谈论，还是觉得羞耻，但抗抑郁药跟一般的药物没有什么区别，只是它治的是心理疾病而非生理疾病。” “有力证据” 是次研究的参与者指，这项研究成果有助于医生选择最适合的抗抑郁药，但不代表所有病患均要转用其他药物。他们强调，研究成果得出的，是不同药物的平均药效，而不是药物对特定性别、年龄层、症状严重程度不同的病患的药效如何。 研究者说，今次研究的数据大部份是用药八星期的效果，因此这些数据未必适宜用作评估不同药物长期服用的效果。 他们还补充指，这项研究的发现，不等于说抗抑郁药必然是治疗抑郁的第一选项：“除了药物以外，医生亦应同时考虑其他可行选项，如心理治疗等。”奇普里亚尼解释。 英国皇家精神科医学院教授卡米尼··柏里安蒂（Carmine Pariante）则说：“是次综合分析，清晰显示这些抗抑郁药能有效改善心情、协助人们抵抗抑郁，终于为围绕抗抑郁药的争论划上句号。” “较为重要的是，这份报告分析了制药企业的非公开数据，显示这些企业对研究的资助，并不影响结果，证实抗抑郁药的临床实效，并不受药业资助的宣传影响。” 然而柏里安蒂教授亦指出，这份研究对于如何治理难治性抑郁症（Treatment-resistant depression），以及抑郁病症无法以上述21种药物治疗的病患，没有新的发现。 伦敦大学学院精神流行病学教授格林·刘易斯（Glyn Lewis）形容今次研究“非常好”，是抗抑郁药药效的“有力证据”。 “抗抑郁药经常被传媒质疑，但这项研究显示，它们有助于控制抑郁症患者的病况。”


জাপানের ইয়োকোতো বিমান ঘাটিতে মি. ট্রাম্পকে স্বাগত জানাতে জড়ো হওয়া মানুষ মি. ট্রাম্পের সফর এমন এক সময়ে হচ্ছে, যখন উত্তর কোরিয়ার পারমানবিক কর্মসূচী নিয়ে উত্তেজনা চরমে রয়েছে। যে পাঁচটি দেশে মি. ট্রাম্প যাবেন, তার প্রতিটি দেশের ভিন্ন ভিন্ন প্রত্যাশা রয়েছে তাঁর কাছে। শুরুতেই দক্ষিণ কোরিয়ার প্রত্যাশা উত্তর কোরিয়ার সঙ্গে উত্তেজনাকর পরিস্থিতিতে দেশটির পাশে থাকবে যুক্তরাষ্ট্র। সংবাদদাতা মার্ক লোয়েন বলছেন, উত্তর কোরিয়ার সাথে মি. ট্রাম্পের গরম সব মন্তব্য এবং দক্ষিণ কোরিয়ার সাথে বাণিজ্যিক সম্পর্কের বিষয়টি নিয়ে দেশটি কিছুটা স্বস্তিকর অবস্থায় রয়েছে। জাপানি প্রধানমন্ত্রী শিনজো আবে এশিয়ায় মি. ট্রাম্পের প্রধান বন্ধু দেশটির সরকারের প্রত্যাশা সফরের সময় মি. ট্রাম্প দক্ষিণ কোরিয়ার সাথে যুক্তরাষ্ট্রের মৈত্রীর সম্পর্কের বিষয়টি পুনর্ব্যক্ত করবেন। আর দেশটির সঙ্গে মুক্ত বাণিজ্য অঞ্চল গঠনের ব্যপারটিকে সমর্থন দেবেন। সবচাইতে জরুরী যে আশ্বাস দক্ষিণ কোরিয়া চায় সেটি হলো পিয়ংইয়ং এর সাথে কূটনৈতিক আলাপ আলোচনার রাস্তা যেন অবারিত রাখে যুক্তরাষ্ট্র। এর ফলে তার আঞ্চলিক স্থিতিশীলতা অনেকটা নিরাপদ হতে পারে, ফলে তাকে বড় হুমকির মুখে পড়তে হবে না। সফর তালিকার আরেকটি দেশ জাপান, দুই দেশের মধ্যে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কের পুন:র্আশ্বাস যার প্রধান প্রত্যাশা এ সফরে। ডোনাল্ড ট্রাম্প এবং শি জিনপিং যদিও দেশটির প্রধানমন্ত্রী শিনজো আবে ইতিমধ্যেই নিজেকে এশিয়ায় প্রেসিডেন্ট ট্রাম্পের সবচেয়ে বড় বন্ধু বলে প্রমাণ করেছেন। কিন্তু যেহেতু মি. ট্রাম্পের স্লোগান হচ্ছে, "অ্যামেরিকা ফার্স্ট", আর তা যেকোনো বন্ধুর মনেও অস্বস্তি তৈরি করে। মি. আবে এর বাইরে নন বলে জানাচ্ছেন সংবাদদাতারা। চীনের সঙ্গে যুক্তরাষ্ট্রের সম্পর্কের ক্ষেত্রে মি. ট্রাম্পের এই সফর কতটা কাজে আসবে? আরো পড়ুন: এবার গ্লাসগোর ‘ফ্রিডম অব সিটি’ খেতাব হারাচ্ছেন সুচি দুর্নীতি দমন অভিযানে সৌদি রাজপুত্র-মন্ত্রী আটক আরব-ইসরায়েল সংঘাত শুরু যে ৬৭ শব্দের অনুচ্ছেদে বিশ্লেষকেরা বলছেন, মূল গুরুত্ব দেয়া হবে বাণিজ্য বাড়ানোর দিকে। আর সেজন্য মি. ট্রাম্প ইতিমধ্যেই শি জিনপিংকে চীনের রাজা বলে অভিহিত করেছেন। অবশ্যই আলোচনায় প্রধান বিষয় হিসেবে আসবে উত্তর কোরিয়ার বিষয়টি। কম্যুনিস্ট দেশ ভিয়েতনামের প্রত্যাশা যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে সামরিক সহায়তা বাড়ানো। একদা শত্রুর সঙ্গে এই মৈত্রীর একমাত্র কারণ চীনের খবরদারি ঠেকাতে ভিয়েতনাম আগে থেকেই এ অঞ্চলে মার্কিন সেনাদের উপস্থিতি বাড়াতে চাইছে। আর যুক্তরাষ্ট্র চায় ভিয়েতনাম বেশি করে মার্কিন পণ্য আমদানি করবে। সবশেষে ফিলিপাইনের দাবী পুরনো বন্ধু যুক্তরাষ্ট্র তাদের সঙ্গে বন্ধুত্ব আরো নিবিড় করবে। বহুদিনের পুরনো মিত্র যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে দেশটির নতুন সরকারের মাদকের বিরুদ্ধে যুদ্ধ ঘোষণার পর থেকে সম্পর্কের কিছুটা অবনতি হয়। কাছাকাছি সময়ে 'বাক-আক্রমণে' মি. ট্রাম্প এবং ফিলিপাইনের প্রেসিডেন্ট রদ্রিগো দুতের্তে কেউ কাউকে ছাড় দেননি। কিন্তু সম্পর্কের মোড় ঘোরাতে নতুন চমক দিতে মি. ট্রাম্পের জুড়ি নেই। সেই আশায় আছে ফিলিপাইন।

特朗普和第一夫人已经抵达夏威夷。 这将是25年来美国总统访亚洲时间最长的一次。 这次访问背景是美国与朝鲜在核计划和导弹试验方面紧张关系升级。 预计特朗普将与韩国和日本统一战线，同时就朝鲜问题向中国施压。 特朗普的马拉松行程。 特朗普启程前，中国驻美国大使崔天凯在大使馆举行记者会，称中方会就特朗普访华做出"热情周到"的安排，会按照"国事访问+"规格来接待。 除检阅仪仗队、正式会谈和国宴等，还会有一些"特殊安排"，希望两国元首有充分时间对话，让特朗普及家人更了解中国历史文化。 崔天凯表示，中方就朝鲜问题在做不懈努力，其他国家却在采取导政局势紧张升级的行动，他认为国际社会做得并不够，要各方共同努力对话来推进无核化。 特朗普首先飞往美国夏威夷，在那里听取美国海军太平洋司令部的汇报。他还将访问珍珠港的亚利桑那号纪念碑 ，这是1941年日本偷袭珍珠港并将美国卷入第二次世界大战的地点。 特朗普听取美国海军太平洋司令部的通报。 他和第一夫人梅拉尼亚·特朗普将从夏威夷前往日本，然后前往韩国。 特朗普此前曾与朝鲜就导弹试验交换了一些火热言论，但他的助手本周早些时候表示，他不会去朝韩南北边界严格设防的非军事区（DMZ）。 不过，他将前往首尔南部的美国军事大厦汉弗莱斯营。 特朗普将出席在越南岘港举行的亚太经济合作组织峰会（APEC），并前往河内对越南进行国事访问。 他最后将参加在菲律宾首都马尼拉举行的东盟国家首脑会议。 特朗普访亚洲 各国想得到什么？ 上一次美国总统的马拉松式亚洲行是由老布什在1991年底和1992年初完成的。 当年老布什在日本的一场宴会上出现呕吐晕倒症状。 美国总统特朗普的亚洲行程：


ব্রিটিশ এই বিজ্ঞানী কৃষ্ণ গহ্বর এবং আপেক্ষিকতা তত্ত্ব নিয়ে তাঁর কাজের জন্য তিনি বিশ্বজুড়ে পরিচিত। স্টিফেন হকিং মি. হকিং এর তিন সন্তান লুসি, রবার্ট এবং টিম বলেছেন "আমরা দু:খের সঙ্গে জানাচ্ছি যে আমাদের প্রিয় বাবা আজ মারা গেছেন। তিনি একজন বড় বিজ্ঞানীই ছিলেন না তিনি ছিলেন একজন অসাধারণ মানুষ, যাঁর কাজ বহু বছর বেঁচে থাকবে"। আরো পড়ুন: স্টিভেন হকিং: রসিক এবং খেয়ালী এক বিজ্ঞানী স্টিভেন হকিং: ছবিতে বর্ণাঢ্য জীবন

肉体疾病的羁绊并未阻挠霍金教授改变世人对宇宙的观念。 史蒂芬·霍金出生于1942年，为英国剑桥大学著名物理学家，被誉为继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家。霍金的主要研究领域是宇宙论和黑洞，证明了广义相对论的奇性定理和黑洞面积定理，提出了黑洞蒸发现象和无边界的霍金宇宙模型。 家族声明表示，霍金教授星期三（3月14日）凌晨时分在剑桥郡家中安详辞世。 “他是一位伟大的科学家，也是一个不凡之人，他的研究成果与学术遗产将会一直承传下去。”霍金的子女在声明中表示：“他曾说：‘如果宇宙不是你所爱之人的家园，那这个宇宙也没什么值得探求的。’我们会永远怀念他。” 霍金教授在西班牙加那利岛特内里费岛的斯塔姆斯音乐节上演讲（2014年9月23日） 霍金教授在伦敦影院出席一部以其生活为基础的电影《爱的万物论》（The Theory of Everything）首映式（2014年12月9日）。 露丝、罗伯特及帝姆·霍金又赞扬父亲，既有“勇气与坚持”，又具“才华与幽默”，为世人带来启发：“他今天离我们而去，我们感到深切悲痛。” 1988年他发表《时间简史：从大爆炸到黑洞》，解答了人类一直探索的时间有无开端、空间有无边界问题。该书被译成40多种文字，发行量高达2500多万册。 疾病 1963年，霍金发现自己行动开始变得笨拙，经检查，被确诊患有运动神经细胞萎缩症，一度被评估只余下两至三年的寿命。 病情不断加重的霍金在1970年已经无法自己行走， 他开始使用轮椅。其后几年，肌肉萎缩情况日益严重，全身能够活动的部分仅剩几个手指。 1985年，动过穿气管手术的霍金丧失说话能力，只能依靠手指按动一个讲话器按钮表达自己的思想以及与外界交流。 霍金教授和妻子伊莱恩（右）在法兰克福书展上参观德国书商展位（2005年10月19日） 三度访问中国 霍金在中国十分受欢迎，他在2016年开通微博与中国粉丝互动，目前微博有超过400万个粉丝，不少人在他的微博留下悼念字句。 据中国媒体报导，霍金在1985年首次到中国，当时访问了中国科技大学和北京师范大学，便发表专题演讲。 在2002年，霍金应著名华裔数学家丘成桐邀请再度访问中国，在北京、杭州演讲和发表报告。 2006年，霍金访问香港。 霍金1985年第一次来中国，当时获位于合肥的中国科学技术大学邀请，他发表了两个演讲，谈及“黑洞形成的理论”，和“时间为甚么总是向前”。 2002年，霍金在著名数学家丘成桐邀请下再度访问中国，分别在杭州、北京出席学术会议和国际数学家大会开幕式。霍金当时获高规格调的接待，到中南海与时任中国国家主席江泽民见面。据当年新华社的报导，江泽民高度赞扬霍金在科学的巨大贡献。而霍金则说中国巨大进步让他留下深刻印象，并称50年后，中国或成为领导世界科学的国家。 2006年，他再度访问中国，先后在香港科技大学以及北京人民大会堂发表演演讲，并参观了天坛和颐和园。


এইচআইভি নিয়ে সচেতনতামূলক ব্যজ। এর মধ্যে শুধুমাত্র গত বছরই মারা গেছে দশ লাখ। বিশ্বব্যাপী আরও তিন কোটি সত্তর লাখ মানুষ এই রোগে আক্রান্ত রয়েছেন। আর প্রতি বছর নতুন করে আরও ১৮ লাখের মতো মানুষ এই ভাইরাসে আক্রান্ত হচ্ছেন। এইচআইভি ভাইরাস থেকেই শুধুমাত্র আপনি এইডস আক্রান্ত হবেন। এটি বিশ্বের সবচাইতে গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য বিষয়ক সংকটগুলোর একটি। ১৯৮০ সাথে প্রথম এই ভাইরাসটি ছড়াতে শুরু করেছে বলে জানা যায়। সে সময় থেকে এটি নিয়ে বিচিত্র সব ধারণা তৈরি হতে থাকে যার অনেকগুলোই একেবারে ভ্রান্ত। রক্ত পরীক্ষায় এইচআইভি সংক্রমণ ধরা পরে। আক্রান্তদের সাথে সাধারণ মেলামেশা ২০১৬ সালে যুক্তরাজ্যের জনসংখ্যার ২০ শতাংশ মানুষ বিশ্বাস করতো যে এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তিকে স্পর্শ করলে বা তার ত্বক ও মুখের লালা দ্বারা আপনিও আক্রান্ত হবেন। কিন্তু এটি কোন ছোঁয়াচে রোগ নয়। একই বাতাসে নিশ্বাস নিলে, হাত মেলালে, জড়িয়ে ধরলে, চুমু খেলে, একই পাত্রে খাবার খেলে, পানি খেলে, আক্রান্ত ব্যক্তির ব্যবহৃত ব্যক্তিগত সামগ্রী ব্যবহার করলে, তার ব্যবহৃত টয়লেট ব্যবহার করলে আপনিও এইচআইভি ভাইরাসে আক্রান্ত হবেন না। আরো পড়ুন: এইডস রোগ ঠেকাতে এক লাখ পুরুষের খতনা নারীর দেহে এইচআইভি ছড়ানোই ছিল তাঁর কাজ অবশেষে এইডসের প্রতিষেধক পেতে যাচ্ছে মানুষ? এর নিরাময় সম্পর্কে প্রচলিত কিছু মিথ আফ্রিকার কিছু দেশ, ভারত ও থাইল্যান্ডে অনেকের বিশ্বাস তৈরি হয়েছিলো যে আক্রান্ত হওয়ার পর কুমারী মেয়ে বা যৌন সম্পর্কের কোন অভিজ্ঞতা নেই এমন কারোর সাথে যৌন মিলনে এই ভাইরাস দুর হয়ে যায়। এটি যে ছোঁয়াচে না সেই ধারনা দুর করতে ১৯৯১ সালে রাজকুমারী ডায়ানা এইচআইভি পজিটিভ ব্যক্তির সাথে দেখা করেছিলেন। কিন্তু এটি একেবারেই ভুল ধারনা। এতে বরং কুমারীরা আক্রান্ত হয়। এই অঞ্চলে এই বিশ্বাসের কারণে কুমারীদের ধর্ষণের ঘটনা ঘটেছে। ১৬শ শতকে ইউরোপে সিফিলিস ও গনোরিয়া আক্রান্ত হলে একই ধরনের বিশ্বাস প্রচলিত ছিল। তবে সেক্ষেত্রেও কুমারীদের সাথে যৌন মিলন কার্যকর নয়। মশা দ্বারা কি এটি ছড়ায়? মশা একই ঘরে থাকা মানুষজনে কামড়াতে থাকে। আক্রান্ত ব্যক্তিকে কামড়ে যদি অন্য কামড়ায় তাহলেও এটি ছড়াতে পারে সেটি ভুল ধারনা। যৌন মিলনের পর স্নান করলে এইচআইভি ভাইরাস পরিষ্কার হয় এই ধারনাও একেবারেই ভুল। ত্বকের স্পর্শ বা মুখের লালায় এটি ছড়ায় না। যদিও রক্তদ্বারা এই ভাইরাস ছড়ায় কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে মশা বা রক্ত খায় এমন কিট দ্বারা আপনি আক্রান্ত হবেন না। তার দুটি কারণ। একটি হল একজনের শরীর থেকে রক্ত খেয়ে সে সেই রক্ত দ্বিতীয় কোন ব্যক্তির শরীরে ইনজেকশন দেয়ার মতো করে রক্ত ঢুকিয়ে দেয়না। আর মশা বা অন্য কিটের শরীরে এই জীবাণু খুব সামান্য সময় বেচে থাকে। ওরাল সেক্সে কি এটি হতে পারে? আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে ওরাল সেক্স অপেক্ষাকৃত কম ঝুঁকিপূর্ণ। তবে এইচআইভি পজিটিভ নারী বা পুরুষের সাথে ওরাল সেক্সের মাধ্যমে আক্রান্ত হওয়া সম্ভব। কিন্তু এর হার খুব বিরল। কনডমেও রয়েছে ঝুঁকি কনডম ব্যবহার করলে এইচআইভি আক্রান্ত হওয়ার কোনই সম্ভাবনা এমন ধারনাও ঠিক নয়। কারণ আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে যৌন মিলনের সময়ে কনডম ফুটো হয়ে গেলে আপনি বিপদে পড়তে পারেন। আক্রান্ত প্রতি চারজনের একজন ব্যক্তি সেজে আক্রান্ত সেটি জানে না। তাই ইদানীং এর প্রতিরোধ বিষয়ক প্রচারণায় শুধু কনডম ব্যবহারে উৎসাহ দেয়া হচ্ছে তা নয়, নিয়মিত রক্ত পরীক্ষার ব্যাপারেও উৎসাহিত করা হচ্ছে। এর আরেকটি কারণ হল আক্রান্ত প্রতি চারজন ব্যক্তির অন্তত একজন জানেননা যে তার এই শরীরে এটি রয়েছে। যাদের সংখ্যা এক কোটি। সে হয়ত নিজের অজান্তে অন্যকে আক্রান্ত করছে। কোন লক্ষণ না থাকলে কি ঘটে? কোন লক্ষণ দেখা না দিলে এইচআইভি আক্রান্ত নন এটিও ভুল ধারনা। এই জীবাণুতে আক্রান্ত হওয়ার পরও একজন ব্যক্তির শরীরে দীর্ঘ দিন কোন রকমের লক্ষণ দেখা নাও দিতে পারে। এভাবে একজন আক্রান্ত ব্যক্তি দশ থেকে পনেরো বছরও বেঁচে থাকতে পারেন। এই ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করার পর শুরুর কয়েকটি সপ্তাহের মধ্যে ইনফ্লুয়েঞ্জার ভাব দেখা দিতে পারে, হালকা জ্বর, মাথাব্যথা, গলাব্যথা ও শরীরে র‍্যাশ দেখা দিতে পারে। অন্যান্য লক্ষণগুলো দেখা দেবে যখন ধীরে ধীরে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাবে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নষ্ট করাই এইচআইভির মুল বিপদ। আক্রান্ত প্রতি চারজনের একজন ব্যক্তি সেজে আক্রান্ত সেটি জানে না। প্রতিরোধ ক্ষমতা কমতে থাকলে কাশি, ডাইরিয়া, লিম্ফ নোড বা চামড়ার নিচে ফুলে যাওয়া গোটার মতো দেখা দেবে, ওজন কমে যাবে। চিকিৎসার অভাবে আরও ভয়াবহ অসুখও হতে পারে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার কারণে সামান্য অসুখেও মৃত্যুর সম্ভাবনা তৈরি হয় যদি তার চিকিৎসা না নেয়া হয় কারণ শরীর তার স্বাভাবিক নিয়ে আর অসুখের সাথে লড়াই করতে পারে না। এইচআইভিতে আক্রান্তরা অল্প বয়সে মারা যায় ইদানীং নানা ধরনের চিকিৎসার জন্য এইচআইভি পজিটিভ ব্যক্তিও দীর্ঘদিন সুস্থ জীবনযাপন করতে পারছেন। জাতিসংঘের এইডস বিষয়ক সংস্থা বলছে আক্রান্তদের মধ্যে ৪৭ শতাংশের ক্ষেত্রে এইচআইভি জীবাণুর মাত্রা নিয়ন্ত্রিত অবস্থায় রয়েছে। এমনকি অনেক সময় রক্ত পরীক্ষায়ও জীবাণুটি ধরা পরে না। তবে তারা যদি চিকিৎসায় অবহেলা করেন তবে এর মাত্রা আবার শক্তিশালী হয়ে উঠতে পারে। জীবাণু নিয়ন্ত্রিত থাকলে আক্রান্ত মা তার শিশুকে আক্রান্ত নাও করতে পারেন। মায়েরা সবসময় শিশুদের আক্রান্ত করে না প্রচলিত ধারনা হচ্ছে আক্রান্ত নারী সন্তান জন্ম দিলে তার শিশুরও শরীরে এই জীবাণু চলে যাবে। কিন্তু সবসময় সেটি নাও হতে পারে। আক্রান্ত মায়ের শরীরের জীবাণুর মাত্রা যদি নিয়ন্ত্রণে থাকে তবে সন্তান জন্মদানের সময় সে শিশুকে আক্রান্ত নাও করতে পারে। যেভাবে আক্রান্ত হতে পারেন আক্রান্ত নারী বা পুরুষের সাথে কনডম ব্যবহার না করে যৌন সম্পর্কে স্থাপন করার মাধ্যমে একজন ব্যক্তি এই ভাইরাসে আক্রান্ত হবেন। অথবা আক্রান্ত ব্যক্তির রক্ত নিলে, এরকম কারো ব্যবহৃত একই সিরিঞ্জ শরীরে প্রবেশ করলেও আপনি এই জীবাণু দ্বারা আক্রান্ত হবেন। এগুলোই সবচাইতে বড় কারণ। তবে ইদানীং রক্ত দেয়ার আগে যেভাবে তা পরীক্ষা হয় তাতে রক্ত গ্রহণে এর সম্ভাবনা কমে আসছে। এর বাইরে অল্প কিছু বিরল কারণ রয়েছে। অন্যান্য খবর: এখন কেন গণফোরামে যোগ দেওয়ার হিড়িক? শেখ তন্ময়কে নিয়ে হইচই, তিনি কতটা জানেন? আশ্রয় পেলেন বিমানবন্দরে আটকে পড়া শরণার্থী

每年12月1日为世界艾滋病日。红丝带是关注艾滋病防治问题的国际性标志。 截至目前，全球共有约3700万人感染这种病毒，其中70%的人住在非洲。2017年还有180万人成为新增感染者。 感染艾滋病毒是医生诊断艾滋病（AIDS）的唯一依据。 艾滋病于上世纪80年代开始传播，在此之后，当人们谈到这种病毒的传播方式和感染病毒后的症状时，各种偏见和污名化说法一直不断。 在今年世界艾滋病日到来之际，我们收集了其中最常见的一些迷思，并一一揭开背后的真相。 迷思一：身处艾滋病毒携带者周围会感染艾滋病毒 检测艾滋病毒需要进行血液检测。 这种误解使得艾滋病毒携带者长期以来遭受歧视。尽管各方开展不同形式的宣传活动，2016年仍有26%的英国人认为艾滋病毒可以通过肌肤接触和唾液传播。 但艾滋病毒不会通过触碰、眼泪、汗液、唾液或尿液传播。 以下几种方式均不会让你感染艾滋病毒： 1991年，为消除公众对艾滋病毒传播的误解，戴安娜王妃在伦敦与艾滋病毒携带者见面。 艾滋病毒通过与感染病毒的个体交换体液传播。具体包括血液、精液、阴道分泌物及母乳等。 迷思二：非正统疗法可以治疗艾滋病毒 这绝对是错误的。另类医学（alternative medicine）、性交后洗澡、与处女或处男发生性关系都对艾滋病毒无效。 在撒哈拉以南非洲地区、印度部分地区及泰国，一种“处女清洁”（virgin cleansing）迷思广为流传，十分危险。 这种理论使得年龄很小的女生被强奸，在一些案例中甚至是婴儿，让她们面临感染艾滋病毒的危险。 据称，这一迷思发源于16世纪的欧洲，当时梅毒和淋病开始传播。而这种理论对这两种病同样无效。 艾滋病毒不会通过肌肤接触、唾液、共用物品及蚊虫叮咬传播。 还有祷告和宗教仪式，虽然这些手段可以帮助人们面对困难，但从医学角度来看，对艾滋病毒并无效果。 迷思三：蚊子可以传播艾滋病毒 尽管艾滋病毒可以通过血液传播，但已有多项研究显示，昆虫叮咬或吸血不会传播艾滋病毒，原因如下： 1）昆虫不会将上一个叮咬的人或动物的血液输入进下一个人或动物体内； 2）艾滋病毒在它们体内的存活时间非常短暂。 因此，即时你生活在一个蚊虫很多且艾滋病毒感染高发地区，这两者之间也并无什么联系。 迷思四：口交不会让你感染艾滋病毒 相比起其他性交方式，口交确实风险更低。1000次性行为中，传播率不超过4起。 安全套有助于防止艾滋病毒及其他性病传播。 但如果对方是艾滋病毒携带者，不论是男是女，你仍然可以通过口交感染艾滋病毒。因此医生一直建议大家使用安全套，口交时也建议使用。 迷思五：用了安全套就不会感染艾滋病毒 如果安全套破裂、滑落或泄露，那安全套也无法阻止艾滋病毒的传播。 因此艾滋病宣传活动不仅仅在呼吁人们使用安全套，还建议大家接受艾滋病毒检测，以及确认携带病毒后立即接受治疗。 根据世界卫生组织统计，每四个艾滋病毒携带者中便有一人不知道自己携带病毒，这意味着全世界有940万携带病毒者自己并不知情，给病毒传播带来极大风险。 迷思六：没有症状便是没有艾滋病毒 一个人可以携带病毒10到15年而不出现任何症状。在感染的最初几周，他们可能经历类似流感的症状，例如发烧、头痛、皮疹或喉咙痛。 每四个艾滋病毒携带者中便有一人不知道自己携带病毒。 随着免疫系统逐渐被削弱，其他症状可能随之出现：淋巴肿大、体重减轻、发烧、腹泻以及咳嗽。 如果不进行治疗，还可能出现更加严重的疾病，比如结核病、隐球菌性脑膜炎、严重细菌感染及淋巴瘤和卡波西肉瘤等癌症。 迷思七：艾滋病毒携带者会很早去世 接受治疗的艾滋病毒携带者的寿命正在变得越来越长。 联合国艾滋病规划署（UNAIDS）表示，47%的艾滋病毒携带者的病毒得到抑制，也就是说他们血液内的艾滋病毒数量已经降低到血液检测时“无法察觉”的水平。 即使发生性关系，病毒得到抑制的人也不会将病毒传播给没有携带艾滋病毒的人。 如果母亲体内病毒得到抑制，她们可以生下孩子却不把病毒传递给下一代。 但是，如果一旦停职接受治疗，他们的艾滋病毒数量可能反弹，会再次回到“可以察觉”水平。 根据世界卫生组织数据，2017年有2170万艾滋病毒携带者接受抗逆转录病毒治疗，在所有自知病毒携带者中占78%。2010年时，这一数字为800万人。 迷思八：母亲携带艾滋病毒必会传染孩子 并不一定。如果母亲体内病毒得到抑制，她们可以生下孩子却不把病毒传递给下一代。


যৌন আসক্তি অনেকের জন্য একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে ধর্ষণ এবং যৌন হয়রানির অভিযোগের বন্যা শুরু হওয়ার পর ঠিক একবছর আগে চলচ্চিত্র মুঘল হার্ভে উইনস্টেন একটি যৌন আসক্তি ক্লিনিকে ভর্তি হয়েছিলেন। তখন থেকেই শুরু হয় 'মি টু আন্দোলন।' বিবিসি এমন কয়েকজনের সঙ্গে কথা বলেছে, যারা বলেছেন যে, তারাও যৌন আসক্তিতে ভুগেছেন এটা জানার জন্য যে, সত্যিই এটা আছে কিনা? থাকলে সেটা কেমন? যেমন মধ্য এশিয়া থেকে ১৫ বছর আগে যুক্তরাজ্যে আসা নেইলার প্রথম চাকরি হয় একটি আর্থিক প্রতিষ্ঠানের ট্রেডিং ফ্লোরে। যেখানে বেশিরভাগই ছিলেন পুরুষ সহকর্মী, যারা মিলিয়ন পাউন্ড বোনাস অর্জন করতেন। পুরো দলে ছিল মাত্র দুইজন নারী। ফলে তাদের পুরুষ সহকর্মীরা প্রায়ই বড় পর্দায় পর্ন চালিয়ে তাদের উস্কানোর চেষ্টা করতেন। ''আমি সেটা পছন্দ করতাম না, কিন্তু আমার প্রথম চাকরি, এই শহরে প্রথম এসেছি। বেতন ভাতাও ভালো এবং বেশ গর্বের চাকরি, সুতরাং আমি সেটা হারাতে চাইনি,'' বলছেন নেইলা। আরো পড়ুন: 'দিনে পাঁচবার যৌনমিলনও যথেষ্ট ছিল না' অত্যধিক যৌন আসক্তি কি আসলেই 'নেশা'? ''আমি জানি, অফিসের পুরুষ সহকর্মীরা আমার প্রতিক্রিয়া দেখার চেষ্টা করছে। সুতরাং আমি বাসায় চলে গিয়ে নিজে থেকেই পর্ন ভিডিও দেখা শুরু করি, যাতে অফিসে সবার সামনে বিষয়টি নিয়ে অস্বস্তিতে ভুগতে না হয়।'' কিন্তু খুব তাড়াতাড়ি নেইলা এতে আসক্ত হয়ে পড়েন। সামাজিক এবং রক্ষণশীল নেইলার পরিবারে কখনো যৌনতা নিয়ে খোলামেলা আলোচনা হতো না। '' আমি বাসায় চলে গিয়ে নিজে থেকেই পর্ন ভিডিও দেখা শুরু করি, যাতে অফিসে সবার সামনে বিষয়টি নিয়ে অস্বস্তিতে ভুগতে না হয়,'' বলছেন নেইলা। ফলে এ বিষয়টি তার জন্য অনেকটা প্রতিরোধহীন হয়ে দাঁড়ায়। প্রতিদিন সে চিন্তা করতো, কত তাড়াতাড়ি বাসায় যেতে পারবে এবং একটি পর্ন চলচ্চিত্র বেছে নিয়ে দেখতে শুরু করতে পারবে। সে সময় তিনি সেক্স টয় ব্যবহার করে স্বমেহন করতেও শুরু করেন। ''এটা আস্তে আস্তে শুরু হয়, কিন্তু খুব তাড়াতাড়ি আপনি তাতে জড়িয়ে পড়বেন। পুরো ব্যাপারটার ওপর আপনার নিয়ন্ত্রণ থাকবে, কারণ আপনি জানেন, আপনি বাটন না চাপা পর্যন্ত সেটা বন্ধ হবে না। এটা আপনাকে তৃপ্তি দিচ্ছে, যা আপনি অন্য কোন মানুষের সঙ্গে পাবেন না- কোন পুরুষের সঙ্গে তো নয়ই,'' বলছেন নেইলা। বিবিসি বাংলার অন্যান্য খবর: নিষেধাজ্ঞা সত্ত্বেও ইরান কি টিকে থাকতে পারবে? ঐক্যফ্রন্টের সঙ্গে বুধবার আবারো সংলাপে বসছে সরকার শ্রীলঙ্কা: ভারত মহাসাগরের দ্বীপ দেশে ক্ষমতার লড়াই আওয়ামী লীগ-হেফাজত মৈত্রী: সেকুলাররা কি ভাবছেন? এ জন্য তিন চার ঘণ্টা করে পর্ন দেখতেন নেইলা, সপ্তাহের প্রতিদিন। এমন হয়েছে, পর্ন না দেখলে তার অস্থির লাগতে শুরু করতো। কিন্তু নিয়মিত পর্ন দেখা একসময় তাকে আরো অন্ধকার দিকে নিয়ে যায়। ''প্রথম প্রথম হয়তো আপনি স্বাভাবিক পর্ন দেখতে শুরু করেন, যেমন পুরুষ-নারী বা নারীদের সঙ্গে নারী। কিন্তু কিছুদিন পরে সেটি আর কাজ করে না। আপনার শরীর তখন আরো কিছু চাইতে শুরু করে- অনেকটা মাদকে আসক্তির মতো, ক্রমেই আপনাকে ডোজ বাড়াতে হয়। সুতরাং পর্নের ক্ষেত্রেও দিনে দিনে আরো কড়া পর্নের দিকে আসক্তি বাড়ে।'' অনেক নারী ও পুরুষের সঙ্গে যৌন সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েছিলেন পল, যিনি এখন এই আসক্তি থেকে অনেকটা সুস্থ হয়ে উঠেছেন। ''সুতরাং এরপর আপনি অ্যানাল, গ্যাং ব্যাং বা এ ধরণের চরম যৌনতার পর্নের দিকে আসক্ত হয়ে পড়বেন।'' এটা ছিল নেইলার জন্য খুবই অস্বত্বিকর, যিনি তখন নিজেকে একজন 'বিকৃত' মনের মানুষ বলে ভাবতে শুরু করেন। এই লজ্জার বিষয়টি তাদের সবার জন্যই একটি বড় বিষয়, যারা নিজেদের যৌন আসক্ত বলে মনে করেন। লজ্জা তাদের নিজেদের লুকিয়ে রাখার তাড়না দেয় এবং আরো গভীরতার দিকে ঠেলে দেয়। পর্নের কারণে মানুষের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গিও পাল্টে দেয়। নেইলা যখন একজন সম্ভাব্য সঙ্গীর দিকে তাকাতেন, তার ব্যক্তিত্ব এবং চরিত্র বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তার কাছে অপ্রাসঙ্গিক বলে মনে হতো। ''আমি হয়তো তাদের শার্টের ভেতর দিয়ে তাকাতাম যে, তার শরীরে পেশি কতটা আছে? যুক্তরাজ্যের পুরুষদের স্বাভাবিক যৌনাঙ্গের আকার আমার জন্য যথেষ্ট ছিল না... কিন্তু এটা তো একজন জীবনসঙ্গী বেছে নেয়ার জন্য ভালো হতে পারে না,'' বলছেন নেইলা। বেশ কয়েকটি সম্পর্ক তার ভেঙ্গে যায়। ''আমি নিজেকে প্রশ্ন করতে শুরু করি, এরপরে কি?'' যুক্তরাজ্যের স্বাস্থ্য বিভাগ না মানলেও, যৌন আসক্তিকে একটি রোগ বলে স্বীকৃতি দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। নেইলা শহর ছেড়ে চলে যান এবং একজন বিশেষজ্ঞ পরামর্শক হিসাবে পুনরায় প্রশিক্ষণ গ্রহণ করেন। এখন তার বয়স ৪০, অন্য যৌন আসক্তদের চিকিৎসার বিষয়ে তিনি বিশেষ প্রশিক্ষণ নিয়েছেন। যুক্তরাজ্যে যে হাতেগোনা কয়েকটি ক্লিনিক এ ধরণের সেবা দিয়ে থাকে, তিনি তার একটিতে কাজ করেন। কিন্তু এ ধরণের চিকিৎসা নিতে হলে অর্থ খরচ করতে হয়। কারণ যুক্তরাজ্যের স্বাস্থ্য সেবা বিভাগ এখনো এ ধরণের সমস্যাকে রোগ হিসাবে স্বীকৃতি দেয়নি। কিন্তু দেশটিতে প্রতিবছর কয়েকশো মানুষ এ সমস্যার চিকিৎসা নিয়ে থাকে। এর কারণ হতে পারে, নারীরা এই বিষয়ে বেশি লজ্জায় ভোগে এবং সমস্যাটি স্বীকার করতে বেশি দ্বিধায় পড়ে। যেসব পুরুষ এই চিকিৎসা নিয়েছেন, তাদের একজন যুক্তরাজ্যের বাসিন্দা পল। তিনি পর্ন চলচ্চিত্রে নয়, যৌনতায় আসক্ত হয়ে পড়েছিলেন। এখন ৫০ বছরের পলের আসক্তি শুরু হয়েছিল বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ার সময়, তার ৩০ বছর বয়সে। তখন তার একজন বান্ধবী ছিলেন, কিন্তু একসময় পল অনুভব করতে পারেন যে, তিনি তার জন্য যথেষ্ট নন। ''আমি তাকে সত্যিই ভালবাসতাম, কিন্তু যে কারণেই হোক, আমি একজন যৌনকর্মীর কাছে যাই,'' তিনি বলছেন, '' আমি একটা বেপরোয়া যৌন অভিজ্ঞতার জন্য অনেকটা ব্যাকুল ছিলাম। আমি জানতাম, এটা আমার করা উচিত না, কখনোই আমি তার প্রতি অবিশ্বস্ত হইনি, কিন্তু পুরো ব্যাপারটা আমার কাছে আলাদা মনে হচ্ছিল।'' কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই তার আচরণ পুরো বদলে যায়। ''সে সময় ছয়জন বান্ধবী ছিল এবং সপ্তাহে আমি দুই বা তিনজন যৌনকর্মীর কাছেও যেতাম। এটা যেন একটা পিৎজ্জার অর্ডার করার মতো ব্যাপার, যেহেতু আমি ক্ষুধার্ত। আমি কিছু চাইছি, অর্ডার দিচ্ছি এবং পরে সেটা ভুলে যাচ্ছি।'' পল বলছেন, একটি সময়ে তার মনে হয়েছে, যৌন আসক্তি তাকে একাকী করে ফেলছে। তিনি বলছেন, তিনি জানতেন যে তিনি ভুল কিছু করছেন। যখন তিনি ভাবতে শুরু করেছেন যে, এ থেকে নিজেকে সরিয়ে আনবেন, তখনি তিনি লন্ডনে প্রথম চাকরিতে ফিরে যান। সেখানে এমন পরিবেশে জড়িয়ে ফেলেন, যা তাকে এধরণের কাজে উদ্বুদ্ধ করে। ''জীবন ছিল অবিশ্বাস্য। বিশ্বের নানা স্থানে ঘোরাফেরা করা, অনেক টাকা আয় করা, লন্ডনের নাচের বারগুলোয় ঘুরে বেড়ানো-আপনি এমন সব লোকজনের মাঝে নিজেকে দেখতে পাবেন যারা যৌন উত্তেজনা নিয়ে কাজ করে।'' পল মনে করছেন, ''সুতরাং তখন মনে হলো, এটা নিশ্চয়ই কোন সমস্যা নয়, আমি স্বাভাবিক একজন মানুষ।'' নেইলার মতো পলও বলছেন, ক্রমেই তিনি আরো ''গভীরতা'র দিকে যেতে থাকেন। ''আমি নারী থেকে পুরুষের প্রতি আকর্ষিত হলাম। এটা যেন এক পর্যায় থেকে আরেক পর্যায়ের উত্তেজনা খোঁজা। সে সময়েও আমার অনেক চমৎকার সব বান্ধবী ছিল।'' পল বলছেন। নেইলার মতো পলও বলছেন, যৌনতায় না জড়ালে তিনি যেন অস্থির হয়ে পড়তেন। তবে পর্নের প্রতি পল আকর্ষিত হয়েছেন অনেক পরে। বারো বছর বয়সে বাসায় প্রথম একটি পর্ন ম্যাগাজিন দেখলেও, উচ্চগতির ইন্টারনেট আসার পর তিনি পর্নের প্রতি আসক্ত হন। তখন যৌনকর্মীদের থেকে মুখ ফিরিয়ে তিনি বাসায় বসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা পর্ন দেখতে শুরু করেন। লন্ডনের লরেল সেন্টার থেকে দীর্ঘদিন ধরে পরামর্শ নিয়েছেন পল এবং এখন তিনি ভালোর পথে রয়েছেন বলে মনে করেন। গত কয়েক বছর ধরে তিনি কোন যৌনকর্মীর কাছে যাননি এবং গত কয়েকমাসে কোন পর্ন সিনেমাও দেখেননি। এখন তার লক্ষ্য শুধুমাত্র একজন নারীর সঙ্গে সম্পর্কে জড়ানো। "এটা আসলে একাকীত্বের একটি রোগ... একটা সময়ে আপনার মনে হবে, আপনি এই পৃথিবীতে আর অল্প কিছুদিন বেঁচে আছেন। আমার কখনো এমন কারো সঙ্গে যৌন সম্পর্ক হয়নি যাকে নিয়ে আমি ভাবি এবং যাকে ভালোবাসি। গত ত্রিশ বছর ধরে এটাই আমি পাইনি।'' গত জুনে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অস্বাভাবিক যৌন আচরণকে একটি রোগ বলে স্বীকৃতি দিয়েছে। এরপরেও অনেক দেশে এখনো এটি যথাযথ স্বীকৃতি পায়নি। এমনকি যুক্তরাজ্যের স্বাস্থ্য বিভাগ একে এখনো রোগ বলে মেনে নেয়নি। তবে দেশটির এমন অনেক বাসিন্দা বলেছেন, তাদের বিশ্বাস, তারা যৌন আসক্ত। কিন্তু এটা রোগ কি রোগ নয়, তার চেয়েও জরুরী বিষয়, এই মানুষগুলো এমন একটি সমস্যায় ভুগছে, যা তাদের জীবনকে নানাভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করছে। বিবিসি বাংলার অন্যান্য খবর: হেফাজত ও আওয়ামী লীগ সখ্যতা: শুধু ভোটের জন্য? 'অপপ্রচারে বিভ্রান্ত না হতে' বললেন হাসিনা ও শফী ক্রিকেটার সাকিব আইসক্রিম কিনতে যাবেন কিভাবে? সৌদি আরব: রাজপরিবারের ভেতর কী ঘটছে?

（图片来源：Getty Images） 在办公室度过了让人崩溃的一天，很多人需要发泄一下。一些人会选择去健身房，通过排汗来释放愤怒。另一些人则去酒吧，和朋友边喝酒边发泄。但是，释放压力最好的方法会不会是这两种方式的结合体？ 在加拿大卡尔加里（Calgary）的一家酒吧里，受到鼓励之后，瑜伽爱好者们给这种古代艺术增添了新的变化：愤怒瑜伽（Rage Yoga）。这种新的概念颠覆了安静、禅意的瑜伽课氛围——参加者会被鼓励在动作的间隙咒骂、喊叫，之后留下来喝啤酒。 是的，这是真的，我们也欢迎脏话。根据该公司的网站，你在课上会听到“脏话、大笑和胡诌”，它把拉伸、姿势练习和坏脾气结合起来，目的是让身体更加健康。一小时的课要花12加拿大元（9.2美元），还包括2张啤酒打折券。 这种瑜伽的创建者是24岁的林赛·伊斯塔斯（Lindsay Istace），她是柔韧性和健身教练。在一次很糟糕的分手后，她碰巧想到了把瑜伽体位法（瑜伽的姿势和动作）和泄愤结合起来。“我当时的心情跌落谷底，” 伊斯塔斯解释道，“我受到了很大的伤害，感到愤怒，不知所措。”一不留神，她发现自己一边在做日常的瑜伽练习，一边开始咒骂。 土耳其示威者在示威抗议活动中做瑜伽宣泄压力和愤怒。（图片来源：Getty Images） 瑜伽和冥想的益处在大量文献中都有记载——它能帮助人控制压力，提高注意力和整体的健康水平。确实，很多公司现在都鼓励瑜伽和冥想。但是咒骂呢？让人惊讶的是，它正在流行起来。研究表明，粗话可以增加我们对疼痛的承受力，让我们在工作中更有说服力，在一些群体中，它还能带来凝聚力。那么，把幽默感、内心的安宁和咒骂结合起来能否开辟一条通往个体平静和专注力的新路径？它能否帮助我们应对工作压力和日常生活？ 安全的地方 伊斯塔斯说咒骂帮助她在安全的环境下释放负面情绪。“我先是喊叫，骂人，然后哭，最后笑自己。当你创造了真正可以释放自我的空间，你就不太会严肃对待自己和自己的问题。” 她和朋友说到愤怒瑜伽的想法时，大家一起笑了。之后，她就决定开一次研讨会。研讨会取得了巨大的成功。于是，她设计了一项针对下班后人群的课程。伊斯塔斯说这个想法已经步入正轨。“这个很酷的概念似乎与人们息息相关。所以，一开始我们当它是个笑话，但是做了几次之后，我们意识到它确实有特别之处。” 课程在平静、平和的气氛中开始，然后伊斯塔斯让学员“释放一天中全部的抑郁”。整节课都充斥着咒骂。“在课程结束时，我们也不再说印度问候语‘namaste’，而是说‘太他妈好了。’”伊斯塔斯说。 大多数瑜伽课程教人在平和、安静的状态下放松自己——但是，如果喊叫和咒骂也有帮助的话呢？（图片来源：Getty Images） 懂得把平静、愚蠢和咒骂结合起来，培养专注力的不止伊斯塔斯一人。在旧金山生活的作家、导演简森·黑德利（Jason Headley）创作了一部名为“操他的：一次真诚的冥想”（F*ck That: An Honest Meditation）、观看次数达到650万次的YouTube视频。创作的起因是他和妻子调侃一段冥想指导录影中舒缓的语调。 “我专心模仿那个人的声音，”黑德利在电子邮件中写道，“然后我开始在家里到处学那个声音，只是为了逗乐我们自己。一天我的妻子为一件事情烦闷，我就用平静、舒缓的声音和她说，‘承认吧，所有那些破事就是他妈的扯淡。’然后我们都大笑，我们说，‘也许这里面有点蹊跷。’” 于是，黑德利写了一个脚本，修改以后进行了录制。“我希望舒缓和咒骂的成分恰到好处。弄好以后，我在2015年7月把视频传到YouTube上，它立刻火了。” 平静和科学 专注力和健康的潮流——包括冥想应用HeadSpace、像Daybreaker那样的工作前的聚会活动、各类瑜伽以及大量的图书、杂志、研讨会和辅助营养品——为那些靠禅道赚钱的人带来了丰厚的报酬。 美国行业研究公司IBIS World的一份报告显示2015年美国的另类医疗收入已经达到133亿美元。其中，冥想接近10亿美元，占行业总收入的7.4%，瑜伽占15.1%，深呼吸练习占15.3%。 大多数另类医疗都关注正面导向。那么，专注咒骂和用语言表达愤怒真的对你有好处吗？虽然没有研究专门讨论这个话题，但是其他研究表明它可能对你有益。 一项研究表明，咒骂并不总是负面的，即使在工作场合也是这样。而2003年研究者对新西兰一家肥皂工厂的研究发现，在一些情境下，工人在一起骂人能产生某种凝聚力。 基尔大学（Keele University）的心理学家、博士理查德·史蒂芬斯（Richard Stephens）所带领的团队进行了一项研究，发现咒骂可以让我们更有说服力，增加我们对疼痛的承受力，尤其是那些在日常生活中很少咒骂的人。原因是？咒骂似乎会激发“战斗或逃跑”的压力反应。 “有证据把咒骂与大脑的一些区域联系起来，而那不是通常处理语言的区域，”《Black Sheep: The Hidden Benefits of Being Bad》（“害群之马：恶人亦善”）的作者史蒂芬斯说。 虽然史蒂芬斯和他的团队发布的数据是关于生理疼痛，不是心理的痛苦或焦虑，但是他说咒骂的减压功能是成立的，有必要进行深入研究。“它理应发挥功能。”他说，“人们在情绪化时会骂人，这和人在疼痛的时候是一样的。” 把专注和咒骂结合起来的想法很有创造力，他补充说。 “咒骂一旦披上新的外衣就有了一定的声望。”史蒂芬斯博士说，“表演者有时候可以骂一句，获得观众的反应，但如果你过度使用，这种反应就会停止。”同样道理，在放松的情境下，你不会预期听到那种话，所以它有一种让人震惊的力量。他说。他还补充说，在脱离情境时听到咒骂会让人发笑，这本身就有放松的作用。 全球共鸣 尽管黑德利和伊斯塔斯的理念一开始可能会被人嘲笑，但是它们在一些人中获得了共鸣。 黑德利的冥想总是妙趣横生。“这不是开冥想或专注力的玩笑，而是开人的局限的玩笑。冥想指导者会说这样一些话，‘清空你的大脑。’我对此感到震惊。我该如何清空大脑？我的脑子里总是装满了各种想法、日程、情绪和些许愤怒。” 黑德利说。 让黑德利惊讶的是，他的真诚的冥想得到了大量积极的好评。“人们开始说他们觉得这种‘冥想’真的很有帮助。他们想要时间更长的版本，所以我做了一款应用。”黑德利题为《操他的：一次真诚的冥想》的新书将在4月由企鹅兰登出版公司出版。 类似地，愤怒瑜伽也建立起了一个强大的粉丝团，伊斯塔斯说。她吸引了媒体的注意力，来自俄罗斯、英国和南非的各种询问也接踵而至，于是伊斯塔斯发起了名为Kickstarter的活动，要为在线课程的开发募集资金（第一项课程将被命名为Bendy and Badass）。她还希望8月在加拿大进行一次愤怒瑜伽巡回讲座。 “这真是以积极的方式利用消极情绪的极好方法。”她说，“它有很强的建设性。” 请访问 BBC Capital 阅读 英文原文。 （责编：友义）


বরখাস্তকৃত এফবিআই প্রধান জেমস কোমি। হোয়াইট হাউজ বলছে, মি. ট্রাম্প অ্যাটর্নি জেনারেল জেফ সেশনসের স্পষ্ট সুপারিশের প্রেক্ষিতে এই সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। প্রেসিডেন্ট ট্রাম্পের নির্বাচনী প্রচারণা দলের সাথে রাশিয়ার সম্পর্কের বিষয়ে তদন্ত করছিলেন মি. কোমি। নির্বাচনের আগেও তাকে নিয়ে নানা বিতর্ক তৈরি হয়েছিল। ট্রাম্প প্রশাসন বলছে, সাবেক ডেমোক্র্যাট প্রার্থী হিলারি ক্লিনটনের ইমেইলের বিষয়ে তদন্তকে কেন্দ্র করে জেমস কোমিকে বরখাস্ত করা হয়েছে। গত সপ্তাহে কংগ্রেসের কাছে দেয়া বক্তব্যে মি. কোমি ত্রুটিপূর্ণ তথ্য দিয়েছেন বলে খবর বের হয়। মি. কোমির উদ্দেশ্যে লেখা এক চিঠিতে প্রেসিডেন্ট ট্রাম্প বলেন, বিচার বিভাগের সাথে তিনি একমত যে মি. কোমি এফবিআইকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে সক্ষম নন এবং সেখানে নতুন নেতৃত্বের প্রয়োজন। তবে আকস্মিক এই সিদ্ধান্ত ওয়াশিংটনজুড়ে ব্যাপক সাড়া ফেলে দিয়েছে। সিনিয়র গোয়েন্দা কর্মকর্তারা বলছেন, মি. কোমির বরখাস্তের বিষয়ে তাদেরকে আগে থেকে কোন ইঙ্গিত দেয়া হয়নি। মি. কোমি প্রেসিডেন্ট ট্রাম্পের নির্বাচনী প্রচারণা দলের সাথে রাশিয়ার যোগাযোগের বিষয়ে একটি তদন্তের নেতৃত্ব দিচ্ছিলেন। নির্বাচনে পরাজয়ের জন্য মি. কোমিকে দায়ী করেছিলেন মিসেস ক্লিনটন। মার্কিন রাজনীতিবিষয়ক সংবাদ সংস্থা, পলিটিকোর প্রতিবেদক ড্যানিয়েল লিপম্যান বিবিসিকে বলেন, মি. কোমির পরিবর্তে কে আসবেন, তার ওপরে অনেক কিছুই নির্ভর করছে। "ওয়াশিংটনের সবাই এখন ভাবছে, এফবিআইয়ের নতুন পরিচালক কি ট্রাম্পকে জবাবদিহিতার মুখে নিতে পারবেন এবং তার রুশ সম্পর্কের অভিযোগের বিষয়ে কি একটি স্বাধীন তদন্ত পরিচালনা করতে পারবেন? যদি এখন ট্রাম্পের নিজের কোন লোককে বসানো হয়... তাহলে অনেক আমেরিকান এখন এফবিআইকে যতটা অবিশ্বাস করে, তার চেয়ে আরো বেশি করবে"। ৫৬ বছর বয়স্ক মি. কোমিকে চার বছর আগে এফবিআই-এর পরিচালক হিসেবে নিয়োগ দেয়া হয় এবং তার মেয়াদ শেষ হতে আরো ৬ বছর বাকি ছিল। নভেম্বরে মার্কিন নির্বাচনের কিছুদিন আগে হিলারি ক্লিনটনের ইমেইল কেলেঙ্কারির বিষয়ে নতুন তথ্য দিয়ে তিনি ব্যাপক আলোচিত হন। যদিও পরবর্তীতে সেটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ছিল না বলে প্রমাণিত হয়। সেসময় ডেমোক্র্যাটরা তার কড়া সমালোচনা করে। কিছুদিন আগে মিসেস ক্লিনটনও তার পরাজয়ের পেছনে মি. কোমির সেই ভূমিকাকে একটি বড় কারণ হিসেবে উল্লেখ করেন।

特朗普和科米 BBC驻北美记者说，虽然特朗普与司法部高官对科米被辞退的解释与希拉里支持者同出一辙，但民主党人并不以为然，他们认为白宫的真实用意在于扰乱联邦调查局调查特朗普团队跟俄罗斯的联系。 美国总统特朗普因联邦调查局（FBI）局长詹姆斯·科米不当处理希拉里电邮调查，周二（5月9日）宣布辞退科米。民主党指科米被辞退的原因是联邦调查局正调查特朗普竞选团队与俄罗斯的关系。 科米曾与司法部长杰夫·塞申斯（Jeff Sessions）会面 科米上星期对国会作证时，就希拉里电邮一事提供错误的资料。 特朗普在信件上说，他同意司法部长杰夫·塞申斯（Jeff Sessions）的建议，指科米"没有能力领导联邦调查局"。塞申斯说司法部谨守"纪律、诚信、法治"，现在"需要一个新开始"。 白宫已经立刻开始寻找科米的继任者。 据《纽约时报》报道，科米收到消息的时候正身处洛杉矶，向探员们演讲。他从电视上得知被辞退。 报道指，科米以为这是一场恶作剧，当场大笑。科米今年56岁，担任联邦调查局局长已经4年。他本来任期为10年。 政府怎样解释科米被辞退？ 科米因处理希拉里电邮调查不当而遭辞退，令不少人感到惊讶，尤其特朗普早前曾因此称赞科米。 竞选踏入尾声时，特朗普对支持者说科米有"胆量"重启调查。他说："科米所做的挽回他的声誉。" 不过司法部副部长的罗德·罗森斯坦（Rod Rosenstein）周二却说，他不能为科米处理希拉里电邮调查的做法作辩护。"几乎所有人都认为科米犯错了，我不明白为何他不接受这个看法。" 联邦调查局局长科米 "几乎每一个人都同意局长犯了严重错误。这件事能团结不同看法的人。" 罗森斯坦说，前司法部长指希拉里电邮的调查应该停止，并不控告任何人，而科米在2016年7月违抗前司法部部长是一个错误。 罗森斯坦说，科米无故发放有关希拉里的"负面消息"，是一错再错。 俄罗斯的调查怎么办？ 民主党人迅速指出，特朗普辞退科米，是希望影响联邦调查局就特朗普竞选团队成员及俄罗斯关系的调查。 众议院及参议院的情报委员会皆已展开这方面的调查。 参议院民主党领袖查克·舒默批评特朗普将科米革职 参议院民主党领袖查克·舒默（Chuck Schumer）在周二晚上举行的记者会上说："对总统来说，调查是否跟他太息息相关？" "这看来并不是巧合。" 特朗普在推特上说："大吼大叫的查克·舒默之前还说，我对科米已没有信任。现在他却显得这么愤怒。 有人将科米被革职一事与1973年的"周六晚大屠杀"相提并论。当时总统尼克松辞退一名调查水门事件的检察官。 特朗普一再坚称他与俄罗斯有关系的消息是"假新闻"。 特朗普辞退科米的信件 共和党人说甚么？ 参议院情报委员会主席波尔（Richard Burr）说："我对詹姆斯·科米被革职的时机及原因都感到困扰。" 密歇根州众议员贾斯汀‧阿米希（Justin Amash）说，他考虑设立一个独立委员会去调查有关俄罗斯的事情。 特朗普向科米写信告知他被革职，其中一段指科米曾3次对他说他没有被调查。阿米希形容，信中这段"十分古怪"。 内布拉斯加州参议员萨瑟（Ben Sasse）说："将科米解职的时间点非常令人困扰。" 这是为了隐藏甚么吗？ BBC驻北美记者泽克尔（Anthony Zurcher） 特朗普与司法部高官指，科米被辞退的原因是因为他不当处理希拉里的电邮调查。他们使用的措辞，几乎与希拉里支持者如出一辙。 不过，民主党人并不支持白宫的说法。他们认为有关希拉里电邮的调查只是烟幕，并认为突然辞退科米用意是扰乱联邦调查局调查特朗普团队跟俄罗斯的联系。 民主党人要求展开独立调查，这声音将会变得震耳欲聋，而一些共和党人亦可能会同意应该这样做。即使特朗普在致科米的信函中特别提到他并未有被调查，对他毫无好处。 民主党人早前已要求科米在国会出席听证会。 特朗普上任前，特朗普曾经在一个白宫举行的活动中与科米握手。特朗普曾说："他比我更有名。"当时这句话或者多少有点夸张。 现时可能不再如此。 科米如何处理希拉里电邮调查？ 希拉里担任国务卿期间，使用私人电邮伺服器，联邦调查局展开调查。民主党人曾因此多番批评科米。 2016大选竞选期间，科米曾两次发表有关调查的声明，直接干预选举。 去年7月，他说调查应该停止，而且无人需要被检控。不过就在大选11天前，他说因发现一批与希拉里有关的电邮，联邦调查局应重新展开调查。 上星期科米对众议院说，他的调查可能影响大选结果，令他感到"有些想吐"，但坚持他会作出相同的决定。 希拉里痛失总统宝座，她曾将原因归咎科米。 科米的证供有甚么不准确？ 科米在5月3日对参议院司法委员会说，希拉里幕僚胡默·阿贝丁（Huma Abedin）将成千上万的电邮转寄给当时的丈夫，而其中有些电邮包含机密资料。 不过，联邦调查局周二指，阿贝丁只有转寄两封有机密资料的邮件给丈夫安东尼·韦纳（Anthony Weiner）。阿贝丁已申请离婚。 联邦调查局国会事务办公室副主任格雷戈里·布劳尔（Gregory Brower）向国会致函，解释当中的谬误。 布劳尔写道，韦纳电脑上的49000封电邮，大部分是她的黑莓手机电邮备份而已。 韦纳电脑上找到的12封机密电邮，调查人员曾在早前的调查中看过。


অক্সফোর্ডের টিকা নিচ্ছেন একজন স্বেচ্ছাসেবী ব্যাখ্যা করা যায় না, এমন অসুস্থতার কারণে এরকম বিরতিকে 'রুটিন' কাজের অংশ হিসাবে বর্ণনা করেছে অ্যাস্ট্রাজেনেকা। এই টিকার ফলাফলের দিকে সারা বিশ্বই তাকিয়ে রয়েছে। করোনাভাইরাসের টিকা উৎপাদনে বিশ্ব জুড়ে যেসব চেষ্টা চলছে, তার মধ্যে অ্যাস্ট্রাজেনেকা-অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের টিকা সবচেয়ে সম্ভাবনাময় হিসাবে দেখা হচ্ছে। সফলভাবে প্রথম ও দ্বিতীয় ধাপের পরীক্ষা সম্পন্ন হওয়ায় প্রত্যাশা করা হচ্ছে যে, এই টিকাটি সবার আগে বাজারে আসবে। যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য, ব্রাজিল এবং দক্ষিণ আফ্রিকা জুড়ে ৩০ হাজার অংশগ্রহণকারীদের ওপর তৃতীয় ধাপের পরীক্ষা চালানো হচ্ছে। তৃতীয় ধাপের পরীক্ষায় হাজার হাজার মানুষের ওপর পরীক্ষা চালানো হয়ে থাকে। অনেক সময় সেটা কয়েক বছর ধরেও চলতে পারে। আরো পড়ুন: করোনাভাইরাসের টিকা বাংলাদেশ কীভাবে পাবে? টিকার মাধ্যমে পৃথিবী থেকে যেসব রোগ নির্মূল করা সম্ভব হয়েছে করোনাভাইরাসের টিকা নিয়ে কেন ছড়াচ্ছে এত গুজব আর ষড়যন্ত্র তত্ত্ব বিশ্বের সাতশ কোটি মানুষের কাছে কীভাবে করোনার টিকা পৌঁছন হবে? বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলেছেন, প্রায় বিশ্ব জুড়ে ১৮০টি টিকা আবিষ্কারের চেষ্টা চলছে। পরীক্ষার বিষয়ে কী বলা হচ্ছে? এই টিকাটির সব ধরণের আন্তর্জাতিক পরীক্ষা স্থগিত থাকবে, যতদিন না স্বতন্ত্র একজন পরীক্ষক এর নিরাপত্তার বিষয়গুলো যাচাই করে দেখবেন। এরপর তদারকি কর্তৃপক্ষ সিদ্ধান্ত নেবেন যে, পুনরায় পরীক্ষা কার্যক্রম শুরু করা হবে কিনা। বিবিসির স্বাস্থ্য বিষয়ক সম্পাদক ফারগাস ওয়ালশ এই তথ্য জানিয়েছেন। ''বড় ধরণের পরীক্ষায় অনেক সময় অসুস্থ হয়ে পড়ার ঘটনা ঘটে। তবে সেটা অবশ্যই স্বতন্ত্র একজন পরীক্ষককে সতর্কভাবে যাচাই করে দেখতে হবে,'' অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির একজন মুখপাত্র জানিয়েছেন। সংবাদদাতারা বলছেন, অক্সফোর্ডের এই টিকাটির পরীক্ষা এর আগেও একবার স্থগিত করা হয়েছিল। বড় ধরণের পরীক্ষায় এ ধরণের ঘটনা অনেক সময় ঘটে থাকে। যখন কোন অংশগ্রহণকারীর অসুস্থতার কারণ তাৎক্ষনিকভাবে শনাক্ত করা সম্ভব হয়না, তখন অনেক সময় তাদের হাসপাতালেও ভর্তি করা হয়। তবে ধারণা করা হচ্ছে, কয়েকদিনের মধ্যেই আবার পরীক্ষার কার্যক্রম শুরু করা হবে। যে স্বাস্থ্য বিষয়ক সংবাদমাধ্যম প্রথম এই খবরটি প্রকাশ করেছে, সেই স্ট্যাট নিউজ জানিয়েছে, যুক্তরাজ্যের একজন অংশগ্রহণকারীর শরীরে প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, তাৎক্ষণিকভাবে যার কারণ জানা যায়নি। তবে তিনি খুব তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে উঠবেন বলে আশা করা হচ্ছে। বিবিসি বাংলার অন্যান্য খবর: বাণিজ্যিক ব্যাংকগুলোর এটিএম সেবা নির্দিষ্ট সময় বন্ধ থাকছে কেন? হত্যার আগে থেকেই কীভাবে হুমকি দেয়া হচ্ছিল খাসোগজিকে মানসিক উৎকন্ঠা থেকে মুক্তি পেতে যা করতে পারেন যে বিষয়গুলো দেখবেন ফেসবুকের বাংলাদেশ বিষয়ক কর্মকর্তা টিকা আবিষ্কারের দৌড়ে এখন কোথায় রয়েছে বিশ্ব? যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প বলেছেন, তেসরা নভেম্বরের নির্বাচনের আগেই তিনি একটি টিকা দেখতে চান। তবে তার এই মন্তব্য আশঙ্কা তৈরি করেছে যে, রাজনীতির কারণে নিরাপত্তার দিকগুলো যাচাই না করেই টিকা উৎপাদনের চেষ্টা হতে পারে। কোভিড-১৯ টিকা উৎপাদনে চেষ্টা করছে, এমন নয়টি প্রতিষ্ঠান গত মঙ্গলবার বিরল এক ঘোষণায় নিশ্চিত করেছে যে, টিকা উৎপাদনে তারা সবরকম বৈজ্ঞানিক এবং গুণগত মান বজায় রাখবে। ওই ঘোষণায় অংশ নেয়া নয়টি প্রতিষ্ঠানের একটি অ্যাস্ট্রাজেনেকা, যারা বলছে, তৃতীয় ধাপের ক্লিনিক্যাল পরীক্ষার পরে যথাযথ কর্তৃপক্ষের কাছে অনুমোদনের আবেদন করা হবে। জনসন এন্ড জনসন, বাইয়োএনটেক, গ্ল্যাক্সোস্মিথক্লেইন, পিফিজের, মের্ক, মর্ডানা, সানোফি এবং নোভাভ্যাক্সও ওই ঘোষণায় স্বাক্ষর করেছে। তারা প্রতিশ্রুতি দিয়েছে, ''তারা সবসময়েই নিরাপত্তা এবং টিকা দেয়া ব্যক্তিদের সুরক্ষার বিষয়টিকে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেবে।'' বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলেছেন, প্রায় বিশ্ব জুড়ে ১৮০টি টিকা আবিষ্কারের চেষ্টা চলছে। তবে এর কোনটি এখনো ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল বা তৃতীয় ধাপের পরীক্ষার কার্যক্রম শেষ করতে পারেনি। সংস্থাটি বলছে, কার্যকারিতা এবং সুরক্ষার নিয়মনীতি মেনে কোন টিকাই এই বছরের মধ্যে আসতে পারবে বলে তারা মনে করে না। কারণ এসব টিকার নিরাপত্তার দিকগুলো যাচাই করতে সময় লাগে। তা সত্ত্বেও চীন এবং রাশিয়া স্থানীয়ভাবে উৎপাদিত টিকার প্রয়োগ করতে শুরু করেছে। সেসব টিকাও বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তালিকায় পরীক্ষামূলক হিসাবে রয়েছে। তবে যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় নিয়ন্ত্রণকারী কর্তৃপক্ষ, খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) আভাস দিয়ে বলছে, তৃতীয় ধাপের পরীক্ষা শেষ হওয়ার আগেই হয়তো করোনাভাইরাসের টিকার অনুমোদন দেয়া হতে পারে। কোয়ারেন্টিন ও আইসোলেশনের যে ব্যাখ্যা দেয়া হচ্ছে বাংলাদেশে নিজেকে যেভাবে নিরাপদ রাখবেন করোনাভাইরাস থেকে নতুন করোনাভাইরাস কত দ্রুত ছড়ায়? কতটা উদ্বেগের? করোনাভাইরাস ঠেকাতে যে সাতটি বিষয় মনে রাখবেন টাকার মাধ্যমে করোনাভাইরাস ছড়াতে পারে কি? বিশ্ব মহামারি শেষ হতে কতদিন লাগবে? কোথায় কতোক্ষণ বেঁচে থাকে কোভিড-১৯ এর জীবাণু, নির্মূলের উপায় করোনাভাইরাস নিয়ে আপনার যা জানা প্রয়োজন

阿斯利康称，因为出现了无法解释的病症，因此试验进入例行暂停状态。 全球都在密切关注疫苗试验的结果。在全球多种正在开发的疫苗中，阿斯利康和牛津大学的疫苗被寄予厚望。 该疫苗的第一阶段和第二阶段测试都很成功，人们对这种疫苗可能成为市场中首批使用的疫苗抱有很高期望。 最近几周，约有3万名参与者参与了三期测试，参与者分布在美国、英国、巴西和南非。疫苗的第三阶段试验通常涉及数千人，可能持续数年。 最先披露这一消息的网站Stat News称，英国参与者的不良反应细节尚不清楚，但援引消息人士称，他们“有望康复”。 分析：牛津大学疫苗试验的第二次暂停 BBC医学编辑弗格斯·沃尔什（Fergus Walsh） 乍一看，这个消息让人震惊。一项疫苗试验——不是一般疫苗，而是广受全球关注的疫苗试验被搁置。但是这类事件并非从未发生过，牛津的团队将其称之为“例行”。任何时候，当志愿者被送进医院并且未立即确定病因，研究就会被搁置。 自四月份第一批志愿者注射疫苗，这实际上是这种疫苗试验第二次暂停。“在大型试验中，偶尔会有疾病出现，但必须进行独立审查，仔细检查，”牛津大学的一名发言人说。 英国医药和保健产品管理局（UK MHRA）将最终决定是否重启试验，这可能只需要几天时间。但在此之前，英国、巴西、南非和美国等所有国际接种点都会暂停接种。 牛津大学团队认为，该过程表明他们致力于保证志愿者的安全，并在研究中遵守最高标准。 关于疫苗的安全担忧 美国总统特朗普表示，他希望在11月3日美国大选前有疫苗可以使用，但他的言论引起了人们担忧，即在加速推出疫苗时，政治可能会置于安全之上。 周二（9月8日），九家新冠病毒疫苗研发机构表示会在开发疫苗时坚持科学和伦理标准，希望以此安抚公众。 九家公司签署承诺书，承诺疫苗通过三期临床试验之后才会申请监管机构批准，阿斯利康是其中之一。 行业巨头强生、BioNTech、葛兰素史克、辉瑞、默克、Moderna、赛诺菲、Novavax也签署了协议。他们承诺“永远把接种疫苗者的安全和福祉作为我们的首要任务”。 疫苗还要等多久？ 研制一款疫苗通常需要数年甚至数十年时间。研究人员希望在几个月内时间完成相同数量的工作。 大多数专家认为，疫苗可能会在2021年中期被广泛使用，大约在新病毒（严重急性呼吸综合征冠状病毒2）首次出现后的12至18个月左右。 世界卫生组织称，目前有将近180种疫苗在全球进行测试，但都尚未完成临床试验。 世卫称，由于安全测试需要时间，因此如果疫苗要在今年内获批，预计疫苗无法达到有效性和安全性标准。 尽管如此，中国和俄罗斯已经开始为一些人接种国产疫苗，但这些都被世卫列为临床试验。 同时，美国国家监管机构食品药品管理局称，新冠疫苗可能在完成第三阶段临床试验前获批。上周，美国疾病控制和预防中心还敦促各州放弃某些要求，以便在11月1日（即11月3日大选前两日）准备分发一种疫苗。 尽管特朗普暗示可能会在大选前推出疫苗，但其民主党对手拜登怀疑，特朗普是否会听取科学家意见，以及程序是否透明。 为什么疫苗非常重要？ 新冠病毒很容易传播，全球大多数人仍然容易被感染。疫苗可以通过训练人们的免疫系统来对抗病毒，提供一些保护。 另外，疫苗可以让各国更安全地放松封锁和限制社交距离的措施。 第一支新冠疫苗何时上市？


ডিম খাওয়া ভাল কী ভাল না এনিয়ে বিতর্ক বহুদিনের বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডিম থেকে শারীরিক উপকার পেতে হলে স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপন করতে হবে। তবে একসময় যে বলা হতো বেশি ডিম খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর, বিজ্ঞানীরা এখন সে মতবাদ পাল্টে ফেলেছেন। ''পুষ্টি সংক্রান্ত নানা গবেষণায় অনেক সময়ই কিছু না কিছু ফাঁক থেকে যায়, কিন্তু চীনে বড় এই সমীক্ষার ওপর ভিত্তি করে চালানো গবেষণা থেকে অন্তত একটা বিষয় পরিস্কার যে প্রতিদিন একটা ডিম খেলে তার থেকে হৃদযন্ত্র বা শরীরের রক্ত সঞ্চালনে কোন ঝুঁকি তৈরি হয়না, বরং প্রতিদিন একটা ডিম স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে'' - বলছেন ইংল্যাণ্ডে কেম্ব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক নিটা ফরুহি। বহুদিন পর্যন্ত ডিমকে ''শরীরের শত্রু'' বলে প্রচার করা হয়েছে। ডিম স্যালমোনেলা জীবাণুর উৎস, ডিম শরীরে কোলেস্টেরল বাড়িয়ে দেয়- এমন খবর সংবাদমাধ্যমে প্রায়ই এসেছে। কাজেই এখন ডিম নিয়ে বিজ্ঞানীদের মতবাদ পাল্টে যাচ্ছে কেন? ক'টা ডিম শরীরের জন্য ভাল? এখন বেশিরভাগ ডাক্তারই স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় ডিম রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন। তারা বলছেন, বেশিরভাগ পুষ্টিকর উপাদান প্রাকৃতিকভাবে যেসব খাবারে সবচেয়ে বেশি পাওয়া যায় তার মধ্যে অন্যতম হল ডিম। যেমন, ডিমে আছে প্রচুর পরিমাণ প্রোটিন, ভিটামিন এ, ডি, বি এবং বি-টুয়েলভ্। এছাড়াও ডিমে আছে লুটেইন ও যিয়াস্যানথিন নাম দুটি প্রয়োজনীয় উপাদান যা বৃদ্ধ বয়সে চোখের ক্ষতি ঠেকাতে সাহায্য করে। ব্রিটিশ ডায়েটিক অ্যাসোসিয়েশনের ড: ফ্র্যাঙ্কি ফিলিপস্ বলছেন, ''দিনে একটা - এমনকি দুটো ডিমও স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।'' ''বেশি ডিম খাওয়ায় ভয়ের কোন কারণ নেই।'' ড: ফিলিপস্ বলছেন, এখানে সতর্কবাণী শুধু একটাই - ''একধরনের খাবার বেশি খেতে গিয়ে অন্য খাবারে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় যেসব পুষ্টি রয়েছে সেগুলো বাদ দেওয়া ভুল হবে।'' তিনি আরও বলছেন, ডিম যদিও ''প্রোটিনের গুরুত্বপূর্ণ একটা উৎস'', কিন্তু একটা ব্যাপারে সতর্ক করে দিয়ে বলেছেন, আমাদের অন্যান্য খাবার থেকেও আমরা প্রচুর পরিমাণ প্রোটিন পাই - যা অনেক সময়ই শরীরের জন্য দৈনন্দিন প্রয়োজনের তুলনায় দুই থেকে তিনগুণ বেশি। কাজেই ''অতিরিক্ত প্রোটিন কিডনির জন্য চাপ সৃষ্টি করতে পারে''। ২০০৭ সালে ব্রিটিশ হার্ট ফাউণ্ডেশন নামে একটি সংস্থা বলছে, কোলেস্টেরল বিষয়ে নতুন যেসব তথ্যপ্রমাণ পাওয়া গেছে তার আলোকে সপ্তাহে তিনটির বেশি ডিম না খাওয়ার যে পরামর্শ তারা ২০০৭ সালে দিয়েছিল তা তারা তুলে নিচ্ছে। বিবিসি বাংলায় আরও পড়তে পারেন: হৃদরোগ ঠেকাতে সপ্তাহে অন্তত চারদিন ব্যায়াম মোটা হলেই কি হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে? দীর্ঘজীবী হতে যে ধরণের খাবার খেতে পারেন কোলেস্টেরল কতটা? ব্রিটেনের চিকিৎসকরা বলছেন "ডিমে যদিও কিছু কোলেস্টেরল আছে, কিন্তু আমরা অন্যান্য ক্ষতিকর চর্বিজাতীয় যেসব পদার্থ এর সঙ্গে খাই (যেগুলো স্যাচুরেটেড ফ্যাট নামে পরিচিত) সেগুলো রক্তে কোলেস্টেরলের যতটা ক্ষতি করে, ডিমের কোলেস্টেরল সে ক্ষতি করে না।'' এককথায়, কোলেস্টেরলের সমস্যার কথা যদি ভাবেন, ডিম সেখানে কোন ক্ষতির কারণ নয়। যে ক্ষতিকর চর্বি বা স্যাচুরেটেড ফ্যাট দিয়ে ডিম রান্না করছেন সেটা সমস্যা কারণ হতে পারে। কাজেই কীভাবে ডিম রাঁধবেন সেটা গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিবিদরা ডিমের উপকারিতার দিকটা সবসময়েই তুলে ধরার চেষ্টা করেছেন। গবেষণা অনুযায়ী, একটা প্রমাণ সাইজ ডিমে (৫৮ গ্রাম) ৪.৬ গ্রাম চর্বি থাকে- প্রায় এক চা-চামচ সমান। এর মাত্র এক চতুর্থাংশ হল স্যাচুরেটেড, যেটা শরীরে জমাট বাঁধতে পারে। এই স্যাচুরেটেড চর্বির অংশ শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায়। এর সঙ্গে যদি আপনি রান্নার সময় মাখন বা ওইধরনের চর্বিযুক্ত জিনিস ব্যবহার করেন, তাহলে অবশ্যই সেইভাবে রাঁধা ডিম আপনার কোন উপকারে আসবে না। ডিমে স্যালমোনেলা কি? আশির দশকে ব্রিটেনের সাবেক স্বাস্থ্যমন্ত্রী ডিমের সঙ্গে স্যালেমোনেলা জীবাণুকে জড়িয়ে মন্তব্য করার পর ব্রিটেনে ডিম খাওয়া নিয়ে বিরাট ভীতি তৈরি হয়েছিল। ১৯৮৮-র ডিসেম্বরে মন্ত্রী এডউইনা কারি বলেছিলেন ''ব্রিটেনে যেসব ডিম বাজরে আসে তার বেশিরভাগেই স্যালমোনেলা জীবাণু রয়েছে।'' অবশ্য তার ওই মনএতব্যর জেরে পরে তাকে পদত্যাগ করতে হয়েছিল। তবে আশির দশকে ডিমে স্যালমোনেলা জীবাণুর সংক্রমণের একটা সমস্যা ছিল। পরে নব্বইয়ের দশকে ডিম খামারিরা টিকা কর্মসূচি চালু করার পর এই জীবাণুর সমস্যা এখন আর নেই বললেই চলে। ডিমের উপকারিতা নির্ভর করে ডিম কীভাবে রান্না করা হচ্ছে তার উপর কীভাবে ডিম রান্না করা উচিত? ডিম রান্নার ব্যাপারে সবচেয়ে সহজ, পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত হল ডিম সিদ্ধ করা বা পানিতে ডিম পোচ করা। বেশিরভাগ পুষ্টিবিদ ডিম ভাজা করে না খাবার পরামর্শ দেন। কারণ ডিম যে তেলে বা মাখনজাতীয় চর্বিতে ভাজা হয়, তার মধ্যেকার স্যাচুরেটেড ফ্যাট কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। কাঁচা ডিম বা হালকা করে রান্না ডিমও পুষ্টিযুক্ত, যদি সেই ডিম স্যালমোনেলা জাতীয় জীবাণুমুক্ত হয়- অর্থাৎ জীবাণু না থাকার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা খামরিরা নিয়ে থাকেন। জীবাণু সংক্রমণের ব্যাপারে উদ্বেগ থাকলে ডিম রান্না করে খাওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ। কীভাবে ডিম মজুত রাখা উচিত? কখনও এমন ডিম কিনবেন না যা ভাঙা বা ফাটা- কারণে সামান্য ফাটা থাকলেও সেখানে ধুলোবালি বা জীবাণুর সংক্রমণ হতে পারে। বিবিসির খাদ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ হল ডিম ফ্রিজে রাখুন - ডিম রাখার বিশেষ যে বাক্স ফ্রিজে থাকে সেখানে ডিম সবচেয়ে ভাল থাকে। বাক্সের ভেতরে থাকলে ডিমের সাদা অংশ তিন সপ্তাহ পর্যন্ত ভাল থাকে। কিন্তু ডিমের কুসুম ভাল থাকে তিনদিন। বরফে হিমায়িত অবস্থায় ডিমের সাদা ও কুসুম ভাল থাবে তিন মাস পর্যন্ত। ডিম ভাল আছে কীনা তা অনেকে ঠাণ্ডা পানিতে ডিম ফেলে পরীক্ষার করার কৌশল জানেন। একটা পাত্রে ঠাণ্ডা পানিতে গোটা ডিম রাখুন - যদি ডিম ডুবে পাত্রের তলায় চলে যায়, তাহলে বুঝবেন ডিম তাজা আছে। ডিম যদি ভেসে থাকে তাহলে বুঝতে হবে ডিমটা তাজা নেই। তবে অনেক সময়ই ডিমের বাক্সের গায়ে লেখা থাকে কোন্ তারিখের মধ্যে ডিম ব্যবহার করে ফেলতে হবে - যা হয় সাধারণত ডিম পাড়ার পর ২৮ দিন পর্যন্ত। হৃদযন্ত্র বা স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে ড: ফিলিপস্-এর আরেকটা গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ হল ডিমে কাঁচা লবণ ছিটিয়ে খাবেন না। বিবিসি বাংলায় আরও পড়তে পারেন: কীভাবে বুঝবেন আপনার সন্তান মাদকাসক্ত কিনা বাংলাদেশে কওমী মাদ্রাসায় পড়ছে কারা? 'শুরু করার পরে বেরিয়ে আসতে পারছে না'

专家表示，鸡蛋的摄入需要与健康的生活方式配合，才能真正起作用。 而担心吃太多鸡蛋可能对健康有害的说法，则似乎已经证明是不成立的。 剑桥大学的尼塔·福罗希教授（Prof Nita Forouhi）说：“营养学研究中有很多限制和不足，但这项基于中国大范围调查的研究最突出的结论是，一天吃一个鸡蛋至少不会增加心血管疾病的风险，而它最大的可能是甚至对健康有益。” 这项刊登在《心脏》（Heart）期刊上的研究发表之前，媒体长年都在报道鸡蛋的不好，比如它有沙门氏菌和胆固醇的风险，不一而足。 BBC就来尝试一下，把这些问题分辨个明白。 吃多少？ 作为健康饮食的一部分，如今很多医生都鼓励病人吃鸡蛋，因为鸡蛋是大自然当中营养最丰富的食物之一。它富含蛋白质、维他命A、D、B及B12，还有叶黄素和玉米黄质，它们对老年人有护眼的好处。 英国饮食协会（British Dietetic Association）弗兰基·菲利普斯博士（Dr Frankie Phillips）说：“一天吃一个甚至两个鸡蛋是绝对可以的。” “人们不应该担心鸡蛋吃得太多。” 菲利普斯博士表示，唯一的问题可能是，任何食物吃得太多就“意味着错过了从其他食物摄入其他营养成分的机会”。 另一方面，虽然鸡蛋是“蛋白质的绝佳来源”，菲利普斯博士提醒说，我们日常饮食当中通常已经有很多的蛋白质了，而过多摄入（两至三倍于每日推荐摄入量）“可能会增加肝脏的负担”。 2007年，在有关胆固醇的新证据基础上，英国心脏基金会（The British Heart Foundation，简称BHF）建议将鸡蛋的数量限制在每周食用三个。 胆固醇 根据目前英国国民保健署（NHS）的建议："虽然鸡蛋含有一定量的胆固醇，但我们摄取的饱和脂肪量对我们血液中胆固醇含量的影响要大于我们从鸡蛋中摄取的胆固醇"。 换句话说，在胆固醇这件事情上，鸡蛋并不是问题所在——饱和脂肪才是。于是，鸡蛋怎么烹调就成了关键。 很多种食谱都推崇吃鸡蛋，包括高蛋白质的阿特金斯饮食法 根据英国心脏会（Heart UK）的信息，一只鸡蛋（约重58克；2盎司）含有大约4.6克脂肪，相当于一茶匙。不过，这当中只有四分之一属于能够提高人体内胆固醇的饱和脂肪。 而如果从中加上黄油或者奶油，整件事就不一样了。 沙门氏菌 当人们说起英国前卫生部长爱德维娜·库利（Edwina Currie）的时候，总是会联想到她过去对于鸡蛋和沙门氏菌的评论后引起的恐惧。 1988年12月，她曾说：“很不幸，这个国家所生产的大部分鸡蛋，现在都受到了沙门氏菌的感染。” 库利的这番话最终导致其辞职。 不过，在当时，鸡蛋当中确实有沙门氏菌的问题。而直至1990年代，生产商才得以推行疫苗计划。 30年过后，如今英国出产的鸡蛋是全世界最安全之一，至少在沙门氏菌的问题上是这样。 在绝大多数作为商品出售的鸡蛋上都有的狮子标识（The Lion Mark），就是显示鸡蛋是由一只注射过沙门氏菌疫苗的母鸡产下的。 去年，有关消息宣布，有狮子标识的鸡蛋甚至对于孕妇、幼童等健康状况较弱的群体都是安全的。 专家指，如今在半熟蛋当中含有沙门氏菌的风险已经“低到你不需要担心”。 鸡蛋怎么做，对于其营养价值是有重要影响的 鸡蛋要怎么做？ 说到应该怎么煮鸡蛋，可以说，最简单也最能保持其营养成分的做法就是沸水煮。 大部分的营养师都不推荐煎蛋，因为当中的脂肪可以发生变化，并且增加胆固醇的摄入。 在蛋黄酱和冰淇淋等流行食品当中常见的生鸡蛋或者不全熟的鸡蛋，在英国只要有狮子标识，并且是由英国本地的母鸡所产，也是没有问题的。 假如你仍然担心食物中毒的问题，那将鸡蛋煮至全熟是最安全的选择。 如何保存？ 不要买破裂的鸡蛋，它们有可能已经感染到了尘埃或者细菌。 BBC美食网站“BBC Good Food”建议将鸡蛋连盒子或者用有盖的贮格保存在雪柜（冰箱）中。 保存在容器中的蛋白可以维持三周，而蛋黄则最多维持三天。两者都应该用保鲜膜封好。如果是冰冻冷藏的话，两者都可以最多保存三个月。 很多人都知道一个小窍门，就是将鸡蛋放在一碗冷水当中检查它是否新鲜。如果鸡蛋沉到碗底，它就是新鲜的；如果它浮在水面，就不那么新鲜。 “此日期前最佳”的建议是应该听取。从产下开始，大多数鸡蛋都有28天的自行保鲜期。 同时，厨房基本的卫生应该保证。 过敏 有些人会对鸡蛋过敏。这在五岁以下儿童当中颇为普遍，不过很少延续到成年期。 大多数的过敏反应较轻微： 在少数情况下会发生威胁生命的严重过敏反应，必须寻求医生帮助。 对于不过敏的人，菲利普斯博士表示：“所有的建议和证据都表示，它们可以以各种方式食用……但怎么去烹调，是你需要注意的。” 并且，不要放盐。