context1: Sadrži mnogo škroba, <strong>vitamina</strong> A, C i B, <strong>željeza</strong> i kalcija te male količine šećera. Ima jako veliku nutricionističku vrijednost. Dobra je hrana i za dijabetičare.
context2: Uz <strong>vitamine</strong> u plodovima su sadržane i značajne količine mangana, <strong>željeza</strong> i bakra. Sok od rajčice snižava krvni tlak, a povisuje izlučivanje želučanih i crijevnih probavnih sokova, olakšava probavu. Preporučuje se u dijetama oboljelih od reumatičnih oboljenja, gihta, te srčanih i bubrežnih bolesti.