Sipata molo tapikkiri tikkos do hita pintor muruk tu jolma nata pe hita marsala? Ikkon denggan do tarimangi dibagasan rohanta bohado sasintongna hita. Alana molo na tabereng sona pasti dope hita sintong saratus porsen ikkon adong do na tauba sian bagasan rohanta. Ido sada na porlu hita pauba asa unang pola hita pintor muruk molo adong hasalaon na dibahen donganta. Jonjot do tong hita marsala ale ndang olo hita sipata hita pintor mangangkui. Dibahen i torus ma tabahen angka na denggan asa unang sai ro akka parmaraan di hita. Molo boi hita padaohon akka muruk ni roha mangolu ma hita dibagasan hadameon.


Molo nganeng mamukka sada parbogason sada doli-doli dohot sada boru-boru ikkon adong do lakka-lakka nadidalani, naparjolo marsitandaon majo molo boi marsidoppakan bohima dungi ditorushon sian HP, dung hira-hira boi jonok berengon ma parange na, cokcok do dihilala molo cokcok do dihilala jala nunga marsihaholongan boima marhallet. Alai parkaro marsitandaon dang holan sataon manang dua taon alai torus-monorus. Songon Si Ali dohot si Uli nunga Marllet 3 taon alai dung marimbar sikkola na gabe gotap do bogas ni halaki ala adong marroha-roha si Uli dohot bawa na asing. Accit do memang tu si Ali alai tumagon mai alana lam hatop iboto lam hatop ipadao imana sian borua naso satia.


Sipata ndang na boi ni atur akka namasa molo nunga maccet i dalan. Ikkon boi ma tabahen sagala sara asa unang gabe stres hita i dalan. Alana godang do jolma i dalan sampe stres alana ndang tolap mamereng godang ni akka mobil i. Boi do tabahen mambege akka musik ma i bagasan manang aha do boi mambahen hita sonang. Boi do hita mambege akka asara na geok-geok asa boi hita mekkel. Gabe ndang sai tu maccet i be rohanta, nunga boi hita gabe lalap mambege akka asara i. Olo do ndang tahilala sipata, nunga dao hita mardalan jala sahat di jabu ndang tabereng be akka tikki na maccet i.


Saumur ni ngoluku, ahu holan hea mamonanghon undian na marhadiah Go - Pay sian akun Instagram sada Dealer Otomotif na tarkenal. Kuncina holan sada holan mangandalhon intuisi, hoki manang hamaruntungan sajo. Ahu pe ndang mangulahon langkah-langkah dohot undian jala tompu sajo do di akun Instagram i adong goarhu di story i na monang ahu undian marupa Go - Pay disi. Holan maen untung-untungan sajo, natapa hasilna ndang sadia songon HP iPhone naimbaru, motor NMax naimbaru, dohot barang fasilitas na asing. Alai lumayan ma boi mamesan sipanganon online mamang ongkos molo naeng lao manang tu dia. Alai mansai las do rohangku.


Doppak au mandaftar disalah sada universitas, au madung pasrah mangikuti ujian na i. Harana au madung mangganggrur sataon, au madung lulus SMA taon na lalu, pas waktu i au inda langsung manyambung kuliah harana doppak i inda mampu orang tua ku mambiayai na. Makana au mancubo taon on. Doppak na ujian i inda adong na hu boto sanga bia cara manjawab soal nai aso momo mangkarejoon na, harana na sataon manganggur i au inda les sanga pe marsiajar. Makana pasrah au, tai doppak pengumuman kalulusan nai, hu ligin ma goar ku di karotes pengumuman nai bahwa au dinyataon lulus masuk universiatas i. Sonang doma hu raso, inda porcaya au bisa au lulus waktu i.


Si Hotma mansai mabiar do molo holan sahalakna di jabu, sipata ndang binoto alana boasa ikkon mabiar. Molo nibereng dakdanak nuaeng nunga barani di jabu molo tung pe lao natorasn karejo. Alai si Hotma on mansai mabiar do ibana, molo naeng lao natorasna tu luar sai naeng dohot do ibana, tarlumobi molo nunga borngin. Nunga hea disukkun natorasna boasa pola ikkon mabiar alana di jabu sandiri do, ndang adong na porlu dihabiari. Roma ibana mabiar inna mamereng begu, dilagai natorasna ma ibana ala idokkon songoni. Alana ndang adong begu di jabu on na pikkiranna do mambahen gabe songoni mandokkon adong.


Molo sarita si Poltak boama sara asa boi ibana mandapot undian hepeng sian bank, ndang pola na godang idokkon ibana, sagaru ibana tarsonggot do boi mandapot hepeng nasai godang, alana tabunganna pe i bank ndang pola godang. Ale idokkon ibana ma, naparjolo ingkon mambukka rekening majo hita di bank i. Alana molo ndang adong tabukka dope rekening, songon dia be hita boi mandapot undian i. Ima na ingkon taulahon parjolo. Napaduahon, ingkon ringgas do hita lao padalanhon hepeng i bank i. Molo ibana, i bagas saminggu i adong do ibana mambahen transaksi i bank i. Ndang alana ni godang na, ale boi adong hera satatanna i bank i


Pas parsiajaran Seni Budaya, hami sude di suruh manggambar sanga aha sajo na giot hami gambar. Pas madung salose hami sude manggambar, rupana di suruh ma hami maju tu jolo giot patidaon rap di torangkon gambar ni hami i, sanga aha maksud na na hami gambar i. Pas ma na di suruh maju i sian absen. Topet ma absen ku na pertama, di pio ma au giot manorangkkon sanga aha gambaran ku i. Pas ma hu buka gambar ku i, martata-tata dongan ku harana au manggambar halak na sedang mangan. Martata-tata dongan ku mangaligin gambaran ku i maila au jadi na harana i.


Sada-sadanasidalian boasa rasa gagal SBMPTN on porlu jala ringkot ima ala hagagalon ra gabe sala sada sara asa mangantusi diri sandiri. Di kasus hu on, porlu tingkina ganjang laho manomuhon aha na sabotulna naeng ingkon hu ulahon. Dung gagal masuk UGM sahaligus gagal pasaehon kuliah sarjana di UNPAD, ahu mamutushon pindah tu universitas na asing jala mulak tu Jawa (Yogyakarta). Alai, upayah hu ndang mulus-mulus hian, ahu gagal SNPTN taon paduahon. Di tingki na rappak, ahu mandapot hagagalon na asing ima mandapot nilai E mata kuliah Kimia Organik. Porsea ma tingki i nungga butong ahu manjaha ulasan soal boha J.K Rowling dijua godang penerbit tagan ujungna marhasil mangarilis Harry Potter.


Molo anggikku inda manolongi umakku karejo di bagas, inda do jungada ia hona siari. Sanga aha na giot ia langsung do i di tabusi umakku. Tai molo au inda hu karejo i karejo na adong di bagas, langsung ma hona siari au i. I dokkon ma au I na losok, inda mamboto karejo. Atcit rohakku harana di dokkon umakku songoni tu au, padahal satiop hari au manyapu, mangepel, marmasak sampe mamasu au do sude mangkarejoon na satiop hari. Molo anggikku inda do adong karejo nia sanga aha pe. Tai inda jungada ia hona siari, alasan na di dokkon umakku do i molo anggikku inda adong na malo ia sanga maua. Atcit do rohakku harana songoni umakku tu au. Mangamuk do au jungada tu umakku harana songoni umakku.


Adong sada event na disponsori sian kantorhu, dison ahu ingkon mangadopi klien na mangarejohon event sian marmansam brand mulai sian rokok, asuransi, bank, otomotif. Dung i sala sada halak na ingkon hu kontak ima Music Director/ Komposer Asian Games. Tingki hari H ahu pajumpang dohot Robals Steven, ibana asik hian halakna. Mura di brefing jala santai. Gabe, ahu ndang pala taroktokan. Tingki mamboan materi di panggung pe tabo hian. Ibana mansaritahon padalanan / kisah na sahat gabe sahalak Music Director Asian Games 2018. Ndang pala godang hu ingot. Alai ahu mambahen moment on gabe sada ari na puna lapatan ala pajumpang tu ibana.


Lebah Madu. Lebah memang dipercaya mampu manyembuhkon luka. Selain i, hasil nektar na dikenal dohot madu juo manjadi partolongan pertama dalam manyembuhkon luka maupun minuman herbal.Madu dapot digunahon untuk mangobati luka bakar. Setelah luka bakar halak dibasuh dohot aek, luka tersebut selanjutna dapot diolesi dohot madu. Tujuanna agar luka tarsebut inda tarpapar oleh angin sehingga rasa sakitna marhurang. Dapot dibilang anggo madu marfungsi sebagai pangganti perban. Harana madu tarbukti ampuh dalam mangobati luka, lembaga FDA di Amerika Serikat madung malegalkon panggunaon madu sebagai obat alternatif. Hasil uji klinis juo manunjukkon anggo luka bakar na diobati dohot Manuka dapot sembuh lobih cepat.


Hu ingot dope i doppak au inda  lulus ujian SBMPTN i, perasaan ku pas waktu i dangol hu raso, kecewa au, putus asa au, tangis sajo karejokku. Harana hu raso waktu i sia-sia au na marsiajar I harana satiop hari au ngot jam 4 hanya giot marsiajar sajo, marsiajar sajo karejokku satior hari. Marmocom-mocom buku ku na hapal-hapal hu parsiajari harana giot masuk tu perguruan tinggi on. Sampe lojaan au harana na bahat tu na marsiajar i. Pas waktu i giot manyorah do au, tai hu ingot halak umakku rap ayahkku na mandukung au na giot masuk universitas i. Tai madung songoni pe usahakku lek inda do di tarimo au. Tangis sajo au waktu i. Sampe tarmarun-marun au harana I.


Doppak au sikola, au mangido hepeng tu umak ku giot manabusi buku. Di lehen umak ku ma hepeng na i. Padahal au madung marbukkak tu umak ku, harana inda do adong hami di suruh manabusi buku, harana pas waktu i au mambutuhkon hepeng giot manabusi novel, makana au marbukkak tu umak ku, hu dokkon au giot manabusi palajaran. Mabiar do au tardapot harana na marbukkak i, mabiar au di sapai umak ku sanga idia buku palajaran na hu tabusi i. Makana molo di sapai umak ku sanga idia buku nai hu dokkon sajo do i di pinjam dongan ku sanga pe hu dokkon hu tinggalkon di loker ni di sikola ku harana mabiar au tardapot marbukkak.


Tu hita na naeng lao tu sada ulaon, mansai porlu do tapareso akka aha na naeng pakkeonnta. Unang disi hita naeg marulahon, lak disi ma tapakke. Molo songoni do hita bahen, adong ma annon sada hahurangon gabe ndang boi be hatop tapareso. Songon molo naeng lao ma hita marsikkola, molo boi borngin nai nunga rade sude pahaean tu marsogot, tabereng sada-sada adong do na maribak manang daong. Molo adong tabereng, boi ma tapalekket di borngin i, unang manogot nai tabereng be sude pahean tai. Tompu ma adong na maribak, ndang sanga be tikkitta alana naeng lao nama hita tu karejonta i.


Hamu porlu manyadari bahwa hangoluan dohot hamatean, tarmasuk hangoluan halak atau makhluk na lain, adongma bagian sian sada lingkaran atau proses hangoluan na sarupo. Meskipun haduana marbeda, hangoluan dohot hamatean selalu tarjadi secara bersamaan. Sebagai contoh, sel tubuh hita terus menerus mate dan beregenerasi bagasan cara na marbeda sepanjang hidup. Hamatean dan regenerasi sel i mambantu tubuh hita martubu dan beradaptasi dohot lingkungan sekitar hita.Cobalah marpikir bahwa setelah mate, hamu akan kehe tu suatu tempat na mambuat hamu merasa bahagia. Bahat agama na mangajarkon hal i. Anggo hamu mameluk agama tertentu, aha na agama hamu ajarkon mangenai kehidupan akhirat mungkin dapot malehen ketenangan tersendiri.


Somalna sasahala istri muruk ndang adong alana somalna alani hepeng belanja hurang. Gabe sahalak ibu rumah tangga na jarang hian ditogihon haruar dohot suami. Jala suami molo nungga dijabu karejona holan na margame, manang dohot Ps4 na manang mobile legend. Mansai jut rohangku mamereng, lamu ma muse molo gelleng holan na tangis jala suami tong asik tu gamena, rasana naeng muruk. Jadi godang faktor na mambahen istri muruk ndang adong alana, manang na hurang komunikasi tu pasanagan, istri loja ala urusan karejo dijabu na ndang adong sudana, stress alana jarang haruar jabu, uang belanja na hurang jala marmansam nai. Umbahen i komunikasi tu pasangan i mansai porlu.


Hal na parjolo na diporluhon ima hajujuran molo interview tu usher perusahaan Jepang. Naparpudi ahu lulus interview tu perusahan jepang. Nasida manungkungodang hal jala sude na hu alusi alusna jujur dos tu na dirohangku. Atik i alus na panakkokhon citrahu manang sabalikna ndang paduli ahu alana i hanataan do. Boasa ingkon jujur hita? Alana sahali hita margabus, gabe margabus ma tu angka na asing na. Alana sungkun-sungkun interview i marsambung do. Jadi lobi denggan ma jujur dokhon dos tu hanataan. Unang dokhon mampu songon an, songon on hapena daong. Annon tu joloan ni ari gabe boban molo dung dijalo karejo.


Molo ro pe akka nasongoni tu anakkta ikkon boi do hita mangapoi halaki, unang gabe tapasombu sahalakna mandele ibana. Ikkon boi do hita porsea tu ibana, tabege ma denggan ibana mangkatai ise do na mambahen songoni tu ibana. Molo dung adong idokkon ibana, pintor hita aluhon ma tu kapala sikkola manang guru idia halaki. Taboan ma ibana kaluar sian parsoalonna, songon lao ma hita olahraga rampak, mangan rampak, asa boi muse ibana hehe sian parsoalonna. Parpudi ikkon boi do hita jenek tu anakta, tasukkun ma aha do nuaeng na diadopi ibana, asa taboto mangalului dalan kaluar tu na um denggan.


Kamar mandi on ingkon ias do torus, ndang boi gabe dorsun berengon torus, godang do sara na tabahen manang idia pe adong songon di jabu, di sikkolna, ndang di inganan-inganan na godang jolma. Naparjolo, boi do tabahen jadual lao paiashon, songon di jabu  boi ma marganti dibahen akka na di jabu i, sian ari senin sahat tu minggu. Molo nunga dibahen jadualna, boi ma lam ias ganup ari. Molo di sikkola boi do tong di jadual sian sude kalas. Gabe molo ndang ias, boi ma dipasingot jadual ni kalas piga do na mansai kotor. Asa lam girgir akka murid i, boi ma dilehon silua tu akka na um denggan paiashon ganup ari


10 sara mangadopi halak na manginsahi fisikta. Naparjolo, suping sajo ma tingki halak i mandok angka hatana na manginsahi fisikta. Suping ndang mararti h amu kalah tu halak in alai hal on sesara ndang langsung paboahon tu jolma na manginsahi fisikmu molo hamu ndang pala boha tu insahan na i. Ingot, jolma na lomo rohana manginsahi target na diinsahi i asa tarpuruk jala depresi. Jadi, unang tarbereng hamuna lungunan. Patudu molo insahan na i ndang adong lapatanna tu ho. Napaduahon ima balos muse nata pe sara on ndang sara na denggan laho mangadopi halak na manginsahi fisikta. Ndang pala ingkon mambalos pahe emosi, sukkup balos pahe pargaiton.


Dung marumur 20 taon ahu, hu baen ma SIM hu sian dalan na legal dung tingki parjolo ahu mambahen sim ndang pahe ujian. Hu buat ma formulir, isi, dung i test. Adong dua test, ima test tarsurat dohot test praktekna. Ahu lulus test tarsurat ima nilaina pas-pasan jala test praktekna ndang lulus. Aha na tarjadi, dijujui omakhu ma au asa manggalar lobi asa boi haruar SIM nata ndang ujian. Ndang olo au, gabe mulak ma hami. Dung i hu ulakoh ma ujian minggu na ro nai. Hampir-hampir sarupa do soal test tarsurat na i. Dung i fokus ma ahu di ujian praktik. Lulus ma dung i haruar ma SIM hu.


Doppak au waktu i masuk sikola, pas ma di hari rabu, na ingot an au waktu i, au masuk tu kalas, seperti biasa na pas di jom pertama au manulis- nulis di buku ku i. Pas jom istirahat au mangecet rap dongan-dongan ku. Au mar carito bahat rap dongan-dongan ku i, Mar giri-giri. Tiba-tiba ma pas hami mar giri-giri i di dokkon halai tu au na godangan bibir ku. Atcit roha ku harana di dokkon halai songoni. Tangis au harana di dokkon halai na godangan bibir ku. Goyak roha ku mangaligin halai harana songoni, inda ra au mangecet rap halai be harana i.


Proses tarbentukna muttut dimulai ketika adong bahat bakteri jeges na berada bagasan saluran pencernaan dan halai mangolah sude panganon na masuk tu tubuh. Panganon akan diserap lewat darah dan sel-sel tubuh sehingga tubuh mampunai tenaga untuk malakuhon aktivitas. Saat proses pangolahan i maka manghasilkon gas buangan na mangaluarkon bau. Kandungan gas dalam muttut adongma hidrogen sulfide sehingga bauna memang inda tabo. Satiap halak mampunai frekuensi na marbeda-beda targantung pada kondisi sistem pencernaan dan jenis panganon na masuk tu pencernaan.Panganon na mangandung protein dan lemak bahat sulit untuk manghasilkon gas harana bakteri mamprosesna dalam waktu na lobih lolot. Sementara panganon na mangandung gula jotjot manyebabkon muttut.


Dohot manggunahon katolu model i, paneliti manemuhon bahwa senyawa histatin di bagasan aek liur dapot maningkatkon pambentukan pambuluh darah. Kini paneliti berencana manggunahon molekul-molekul i untuk manghasilkon bahan aktif baru sehingga dapot mambantu panyembuhan luka lobih copat  Siapa nih na puna pangalaman manggosokkon aek liur pada tangan na tarluka? Beberapa orang tua memang masih manerapkon pola kuno i untuk manghentihon pandarahan na tarjadi akibat gesekan benda tajam. Saat maligin tangan atau bagian tubuh anakna tarluka, para orang tua i langsung manempelkon lidahna tu bagian luka tersebut agar tarkona liur. Dan, anggo sebelumna hamu merasa jijik maligin tingkah pola orang tuamu i, maka mulai sonnari hamu harus hilangkon rasa jijik dan mulai mampercayai bahwa cara tersebut botul-botul efektif mamparcopat panyembuhan. Sebagaimana mana hasil panelitian na dipublikasihon dalam Journal of Federation of American Societies for Experimental Biology (Faseb), na manemuhon zat panyembuh na tardapot dalam aek liur/ludah. Zat protein marguar histatin i disebut ampuh mambunuh bakteri dan juo martanggung jawab atas panyembuhan luka. Manurut panulis pertama jurnal ini, Menno Oudhoff, temuan i manjanjihon harapan tu halak na manderita luka kronis na  marhubungan dohot diabetes dan gangguan lain serta luka traumatis serta luka bakar.


Alai nangpe songoni sipata ndang sai boi hita lungun torus, alana na marsirang on pe hita dohot akka dongan-dongan lao tu sada ulaon na denggan do. Lao patorushon akka parsikkolaon, manang adong na mangoli dohot na asingna. Umbahen i ikkon boi do hita mangalean akka gogo ni roha tu donganta, lao mambahen sada na um denggan di ngoluna. Dung i ndang tamba na lungun hita alai martamba ma muse akka dongan-donganta na imbaru. Ikkon boi ma hita muse mangganahon akka na denggan dohot akka dongan-dongan i. Alana maol do mangalului akka donngan naboi sadalan. Ido umbahen olo sipata lungun molo dao dohot akka dongan naburju.


Unang pola sai torus hita lungunan manang mandele alana unang hita tor marpikkir na lao marsirang salelengna, alana boi dope di sada tikki pajumpang dohot dongantai. Nuaeng nunga lam maju akka teknologi on naboi tapakke lao pajonokkon sude dohot akka dongan-dongan. Asingni muse boi ma hita mambahen asara pajumpang dohot akka dongan-dongan na nunga leleng ndang tarida. Songon di sikkola somal do dibahen asara nasongoni. Lak di sikkola ima dibahen halaki parjumpangonna asa boi muse mangingot akka namasa tikki sikkola halaki. Ale on nian ndang na hatop mambahen asara songon on, olo do sampe sampulu taon manang lobi dung tammat sian sikkola i.


Na baru on adong maredar sada video di media sosial, haberengan sada baoa na manyerobot antrian di minimarket. Dibagas video na mardurasu 28 detik i, tarbereng sada baoa muruk-muruk ala ndang  terima ibana direkam pelanggan minimarket na asing na gusar ala pangalahona na manyerobot antrian. Baoa on muruk-muruk tu pelanggan mini market na mangarekam ibana sampe manyeruduk sada dakdanak na gelleng di jolona. Hombar tu hatorangan na mangunggah, diduga baoa on muruk ala manyerobot antrian disada minimarket. Video na di unggah ulang akun Twitter @areajulid on, manurat 'Ho do na salah, alai ho na lobi jingar'. Ndang holan muruk alai ibana marusaha mambuat paksa HP i.


Doppak au marmayam-mayam di lapangan na adong di lingkungan ni bagas ku. Au marmayam mardakan-dakan di lapangan i. Pas do lagi marmayam-mayam au, tiba-tiba ma ro mandonok tu au adong kerek. Harana au mardakan-dakan, adong dakan-dakan ku i buah jambu horsik. Hu ramban do kerek i harana mandonok ia tu au. Harana makin mandonok ia, marlojong au sian dakan-dakan ku i, hu oban jambu horsik i. Pas hu ligin tu bolakang rupana di kojar kerek i au, ia giot mambuat jambu na hu oban i. Marlojong au harana mabiar au na dikojar kerek i.  Tangis au, hu ramban kon jambu na adong di tangan ku i.


Pas do au rap anggikku mardakan-dakan di jolo bagas ni hami. Harana hami mardakan-dakan, kehe ma hami tu lapangan giot mambuat bahan-bahan na giot manjadi bahan ni hami na mardakan-dakan i. Pas do di samping ni lapangan i adong do di si kobun ni halak. Jadi hami mambuat bahan-bahan na di kobun i. Di kobun ni halak i adong do, lasiak, sayur simarata rap dohot sayur kacang panjang. Harana i makana hami buat lasiak rap dohot sayur simarata sian kobun i, hami na mambuat lasiak rap dohot sayur simarata i inda do mangido izin hami tu halak na puna kobun i. Hami buat songoni, madung hami buat kehe hami marlojong harana mabiar hami tardapot manakko.


Na di ari rabu na salpui nungga monding anggi ni si poltak, sude malungun ibaen barita i, alana poso dope anggi ni poltak i, hape pas andorang so monding dope butuhana do na accit jadi dung di bereng parubat na marsahit maag do anggi nai. Sahit maag on accit hian doon alana hera na di pilos do siubeon ni sian bagas jala tor so boi be bergerak molo pas manombo. Molo pas manombo nga accit siubeon tamba muse gabe maol do marhosa herana ponjot lao marhosa. I ma haroa na mambaen anggi ni si poltak marujung ngolu, alana pe dang tor tutu halaki lao marubat.


Di sikola au tarmasuk murid na pistar na malo maraiajar. Molo manorakkon guru ku i dor do manyapai au, molo adong parsiajaran na so hu mangarti. Harana au halak na par sip inda bahat kecet na, dongan-dongan ku dor do i mangido jawaban tu au molo ulangan sanga pe molo ujian. Molo inda hu lehen tu halai jawaban nai, di ganggu halai ma au i, di bukkar halai ma tas ku, di ambukkon halai ma buku ku, di bunion halai ma partolot ku. Ima na di baen halai tu au molo inda ra au mangalehen jawaban sanga pe inda ra au patidaon pr ku tu halai. Makana molo giot tu sikola dor do i au mabiar inda tenang hu raso na sikola i.


Nion ma piga-piga pangalahoku na mambahe siadopanhu manarita. 1. Mulak karejo ndang dibuha pintu. Ndang diparade teh manis, gabe disungkuni sungkun-sungkun na ganjang. Gabe porlu energi ibana. 2. Mulak karejo nungga male alai di meja holan adong indahan na ngali, dohot tempe goreng. Hape dikulkas adong jagal, tolor na ndang dilompa dope. Tarpaksa mangalompa sandiri. 3. Tarlambat paradehon sipanganon. Efekna gabe arian lao karejo, asam lambung naek molo tarlambat mangan. 4. Maronan ndang boi, ingkon rap siadopan. 5. Siadopan ingkon manunsi pahean na sandiri. 6. Hubungan intim na ndang marvariasi. Bosan songoni torus. 7. Ndang ligat. Aha muse ate? Nungga ima jolo.


Tu hita akka dongan mansai godang do sipata na mambahen hita gabe lungun, alana ganup jolma sitau adong do na mansai pargulmiton ni parngoluon on. Dibahen i, godang do akka sara naboi tabahen lao pakaluarhon sudena i sian bagasan rohanta be. Naparjolo, ikkon taantusi do aha do halungonon na nuaeng ta taon, ikkon taboto doi. Unang annon hita rarat mandalani ari-ari tu jolo, alai ndang taboto dalan lao pasaehon. Dung ia unang ma sae tabahen sude nai, ala hasalaon na adong sian hita, gabe to rus ma tasalahon dirinta. Ndang boi songoni hita torus, alana molo songoni annon hita ndang boi lam denggan.


Jala ndang sada panahi molo hita adong dibagasan jabu na imbaru boi mansai ias ndnag adong be akka serangga naro. Alana jotjot do nibereng na mansai balga jabu on dohot imbaru dope akka na adong dibagasanna godang do tong akka serangga naro. Hape molo di jabu hau, na nunga leleng sai nirimpu adong, hape mansai ias do ndang pola godang akka serangga. Alani manang idia pe hita maringanan ikkon tahalashon ma, mandok mauliate dope hita adong jabu na lao siingananta. Boha ma akka jolma na so adong jabuna, hona doit akka serangga nama halaki torus, tarlumobi borngin nai, dibahen ndang adong ingananna.


Serangan panik sanga pe (panic attack) ima kamunculan raso mabiar sanga pe raso gelisah na marlobih-lobih na ro secara tiba-tiba inda adong penyebab na jelas. Kondisi on biasana marlangsung bisa sampe beberapa menit sanga pe sampe satonga jom. Serangan panik on adong do tanda nai ima, dosar tarottok na martambah-tambah copat, napas na pondok, matcit ulu, togang otot, sanga pe mitir. Konidisi on bisa do i tarjadi sanga andigan pe sanga idia pe doppak hita mangkarejoon sanga aha sanga pe doppak maristirahat. Serangan panik i tarjadi sasakali, biasana mago sandiri do i, molo situasi na mamicu nai madung reda. Tai, serangan panik juo bisa do i tarjadi secara marulang jangka waktu na leleng.


Parbagason Kaesang Pangarep, siampudan ni Presiden Joko Widodo, dohot Erina Sofia dipatupa ima 10 Desember 2022. Sidalian Kaesang dohot Erina mamillit tanggal i gabe tarungkap. "Alana i (10 Desember 2022) tanggal Bapak boi (hadir)," ninna ibana. Tagan i, sang calon mempelai baoa, Kaesang Pangarep, madokkon ima pangaradeon acara parbogasonna nungga sae sian Oktober i. "Nungga 100 persen. Nungga sae sian bulan na salpu," ninna Kaesang, di Cikini, Jakarta Pusat, Sabtu (19/11/2022). Songon na dibaritahon tagan so i, inganan akad nikah dibahen di Yogyakarta. Dung i resepsi dibahen di Kota Solo. Hal on didok Mentri BUMN Erick Tohir tingki mangulahon kunjungan peninjauan di ari Minggu (20/2/2022).


Pas waktu i au rap anggik ku sian anak ni udak ku hami kehe marmayam tu pantai. Hami na dua kehe mar kareta. Pas do di dalan mulak sian marmayam i hami, ro ma udan na por an. Jadi maradian ma hami harana na udan i. Doppak madung so udan nai, kehe ma hami mangalanjutkon pardalanan na giot mulak i. Pas di tonga dalan, ngalian au na maroban kareta harana na siap udan i. Inda hu boto sanga bia tarjadi, tiba-tiba ma madabu hami na dua sian kareta i. Anggik ku i tarsarat kareta i ia na daoan. Au sakkot di motor ni halak. Langsung ma bahat halak na manolong hami harana i. Pas ma di oban hami tu rumah sakit rupana anggik ku i inda be bisa tarsalamat kon. Dangol doma hu raso inda be sanga giot maua au. Tangis au harana i.


Sude halak pasti jungada merasa maila. Sian na sederhana songon maila harana malakuhon kesalahan sepele hingga maila harana adong hal ponting na mancoreng identitas atau guar baik hamu di luar sandun.Harana satiop halak jungada mangalamina, Inda berarti rasa i akan selamana mangendap dalam diri. Hal i harus dicegah, dan perasaan maila  harana hal tartentu harus dilupahon agar inda mamengaruhi diri hamu tu jolona. Adong tolu jenis rasa maila na mungkin hita rasoi. Na pertama adongma maila harana malakuhon kesalahan na sabotulna inda salah secara moral atau norma sosial. Misalna madabu tarsandung di jolo umum atau salah kostum. Sedangkon rasa maila na kadua dapot muncul anggo hamu malakuhon sesuatu na dianggap manyalahi moral, kode etik, atau norma sosial . Misalna hamu boto bahwa rekan kerja hamu manggolapkon hepeng perusahaan, tai hamu inda marbuat apa-apa untuk manghentihonna.


Godang do sara naboi talului asa unang sai torus hita lungun manang mandele molo marsirang dohot akka donganta. Tarlumobi hita akka naposo ikkon torus do mardalan tikki tu ari na naeng ro, alana molo sai so hita disi ndang boi be hita mangulahon akka ulaonta. Naporlu tabahen, ikkon boi do hita mangalului akka hasibukonta asa unang sai torus hita di halungunan i. Boi ma hita mardalani tu inganan na lomo rohanta asa unang sai taingot be akka na naeng salpu, boi ma hita mangulahon akka olahraga na lomo rohanta songon marbola, marende, marlange dohot akka na asing. Sude boido taulahon i molo sian bagas ni rohanta.


Masing-masing halak tentu mampunai habiaran sendiri. Hal i, anggo disikapi dohot bijak, semestina mambuat halak manjadi waspada dan marlatih terus sehingga inda malakuhon kesalahan. Anggo pun nantina tarjadi kesalahan, maka halak na bijak akan mampu mangambil hikmah sian kajadian tersebut, manjadi bekal introspeksi, sehingga tu jolona ia dapot martindak lobi jeges nai. Anggo khawatir akan malakuhon kesalahan na hamu alami malah mambuat hamu manjadi sangat mabiar untuk martindak, mangecet, sulit marbaur dohot halaknalain, mabiar pasuo halak bahat, dan jotjot marasa marsalah tanpa alasan na jelas, maka hal i mungkin disebabkon oleh gangguan kecemasan umum, fobia sosial, fobia spesifik, gangguan kepribadian, gangguan stres pasca trauma, gangguan skizoafektif, depresi, skizofrenia paranoid, dan sebagaina.


2. Padao mambaehn haputusan tingki emosi. Tingki hamu baru manjalo barita hamil muse, marusaha ma manenanghon diri. Molo porlu, ulahon ulaon na asing asa lupa satongkin aha na masa. Padao mambuat haputusan tingki tarboan emosi dope alana boi do gabe manolsolo haputusan i dijoloan ni ari. Dung emosi nungga stabil baruma mamutushon aha na ingkon diulahon muse. 3. Sikapi positif. Nata pe hamu dilanda dilema, ujungna hamu porlu manjalohanataan molo na hamil muse. Dibahen i, marusaha ma manyikapi pahe angka pikiran positif. Porlu do paposhon molo ganup hajadian puna sisi positif dohot negatif. Dumenggan ma hamuna mambuat sisi positif asa boi manomu hamil marlambas ni roha.


Songon i tong di kaluarga ni si Jona, di haroro ni ari Natal on mansai las do rohani halaki alana boi do si Jona mulak sian pangarantoanna. nunga pitu taon ibana ndang hea mulak tu huta, dibahen angka parkarejoanna di huta. Pas ma tingkina i ari Natal on boi ma marpungu sude angka kaluarga di huta. Pintor diseat inongna ma angka sipanganon na mansai tabo, na hinalomo ni roha ni Jona sian ibana gelleng. Si Jona pe mansai las ma rohana, boi sautna mulak, marpungu di huta, pajumpoang dohot kaluarga i tamba muse dohot dongan na nunga magodang. Hasonangan na pajumpang i ma naso targantihon be


Tingki tanggal 26 Januari ahu mangalami sada hal na ndang hea tarpikkirhon hu, ima mandapot hadiah undian sada  mobil Honda Brio. Undian di buat ima parende Delon, sian sada undian na dibagas kotak na balga. Ari sabtu tgl 25 Januari ahu rap hallethu sangaja ro ru sada acara wedding festival (na habotulan acarana tgl 25-26) di Bidakaralaho mamereng-mereng vendor pesta, jala dibayar hami ma dp careting na nungga gabe pilihan nami, ima Catering Sawargi. Dung manggalar DP, hami pe di lean kwitansi dohot kuitansi i ma annon tiket nami mandapot undian, hurang lobi 150 undian. Pengumuman pamonang acara i di buat ari mingguna


Dopak au kehe tu bagas ni oppung ku, satiop taon hami sa kaluarga rutin do i mulak tu huta tu bagas ni oppung ku. Doppak mulak tu huta, anak ni udak ku sanga pe anak ni bou ku mandapot kon hadiah do i sian oppung ku harana halai mandapotkon juara, halai mandapotkon juara mulai sian juara sada, dua , rap juara tolu. Sedangkan au inda pe do jungada dapot au juara tolu, harana au inda jungada mandapotkon juara, tai au mandapotkon rangking opat sajo. Harana i inda jungada au dilehen oppung ku hadiah. Padahal rangking opat tarmasuk juara do i. harana i goyak rohakku mangaligin oppung ku, molo giot mulak tu huta inda do ra au, harana inda jungada di lehen oppung ku tu au hadiah.


Manurut pandapothu, manabung marupahon hal naingkon diulahon sude jolma. Apalagi tikki hita nari poso. Boasa? Alani godang hian manfaatna. Manabung untuk tikki na lao ro asa boi mandapothon ngolu na denggan. Alai, godang jolma mandok molo manabung marupahon hal na susa. Sala sada alasan boasa akka jolma susa manabung iala nasida ndang puna motivasi na jogi. Boasa hal on porlu hian? Asa molo adong godaan na mamaksa ho mamake hepengmi, ho tariongot alasan boasa ho ingkon manabung. Molo hamuna nunga tarbiasa manabung, anon ho nunga tarbiasa manuhor hal-hal na penting. Molo hamuna nunga tarbiasa manuhor hal-hal na penting, hamu ndada naeng mambolonghon-bolong hepeng.


Sadarion naimbaru mulak dope au sian manukkir tu jabu ni dongan alana monding natorasna doli, jai lao do hami sian sikkola lao mamereng jala napatuduhon nadohot do hami marhabot niroha. Jai molo disaritahon namarsahit gula do inna do natorasna umbahen gabe para sahit nai, parjolo dibereng halaki mancai accit do natorasna mangae sahit i jala adong lukka di pas ni natorasna inna, gabe tarsonggot ma halaki huhut do nian diubati halaki. Alai molo inna naumbahen sahit nai alana jotjot natorasna mangallang siallangon na margula, jai alani rup marsiajat ma hita akka siallangon na palobihu molo niallang gabe sahit do annon ujungna.


Doppak au manabusi baju di salah sada toko na adong di mall. Mulai sian au masuk tu toko i memang madung taraso hu raso harana au pupu di ligin-ligin karyawan nai. Pas giot mamilih-milih baju au, hu sapai ma petugas nai sanga adong warna na lain. Pas hu sapai ia, di jawab ia ma molo harga baju na giot hu tabusi i godang harga na. Tar sip au harana i dokkon ia songoni. Langsung ma hu jawab tu sia bahat do hepeng ku, sappulu pe tar tabusi au do baju na songoni. Hu dokkon songoni tu sia, tar sip ia mambege au na manjawab songoni. Langsung ma di buat ia baju na marwarna na hu sapai i. Harana madung atcit rohakku di dokkon ia songoni, hu rambankon baju i tu jolo nia, rap hu rambankon hepeng sa harga ni baju i tu sia. Tarsonggot ia mangaligin na. Langsung kehe au tu sian toko i harana goyak na hu raso mangaligin pagawai ni toko i. di kojar ia au giot mangido moop inda ra au mangaligin muko nia.


Molo akka naposo nuaeng molo adong na mar ulang taon donganna, pittor dibahen do hera sada ulaon na mambahen mengkel. Ale olo do sipata mambahen sogo ni roha sautna tu na marulang taon. Sabotulna nian mamereng halakna do, molo par mohop ate-ate do halakna unang pola tabahen songon maniram aek, pasaburhon topung dohot na asingna. Alana boi do annon mambahen sogo ni roha sautna. Ale molo na tabo do halakna ba boi ma tabahen songon na i ginjang nangkin. Saleleng unang sampe mambahen hancit dagingna. Molo las rohana, akka dongan na mambahen pe tu ibana ndang na pola gabe marsala tu ibana.


Mungkin agak saotik manjijikkon, tai panelitian tarkini manyebut bahwa sebuah senyawa dalam aek liur manusia diyakini dapot mampercepat panyembuhan luka dohot maningkatkon pambentukan pambuluh darah.Manurut peneliti Vincent Torres, associate professor di University of Chile, senyawa marguar histatin na ditemuhon di bagasan aek liur manusia i, sebelumna madung dipakai perusahaan farmasi untuk mambuat ubat luka. "Temuan hami i dapot mambantu para produsen untuk marancang pendekatan na lobih jeges dalam mamparcopat proses panyembuhan luka di jaringan selain mulut," ujar Torres Untuk mandapotkon temuan i, periset malakuhon parcobaan pada tolu tingkat. Partama, pambentukan pambuluh darah di endotel, sel dalam kultur hingga pada embrio manuk sebagai model hewan. Sampel aek liur na dipake diperoleh sian donor na sehat.


Di taon 2017, ima taon na manogangkon Hu rasa, harana di si ma au mamilih sangat giot tu dia au kuliah. Sian sikola hami madung disuruh mamilih sanga giot kuliah idia. Au mangikuti jalur SBM-PTN pada saat i. Kampus na manjadi tujuan ku Universitas Negeri na terkenal adong di salah sada di Medan Sumatera Utara ima Universitas Sumatera Utara (USU) . Au giot mangambil Jurusan Kedokteran. Madung siap marsiajar, manyiapkon sude kaporluan na giot ujian i, au mangikuti bimbel khusus masuk Universitas, doppak ujian i au, bahat do soal na tarjawab au, doppak mamette pengumuman kelulusan ujian i, ima hal na menegangkon, inda giot au mangan pada saat i harana mabiar au inda lulus. Tai nyatona au  di nyataon Lulus. Pada saat i perasaan ku na sonangan, harana inda sia-sia perjuangan ku na marsiajar i. Halak umakku pe sude koum ku marasa sonang, bangga di rasa halai harana au ditarimo di kampus na favorit.


Si Ali opat halaki na maranggi, na tinggal di sada jabu. Ibana ma siampudan di halaki, gabe halakon manewa sada jabu ma di pangarantoan. Molo ibana na kulia dope, ale akka abangna nunga karejo be. Alai ndang piga leleng nai mangoli nama akka abang nai, molo dung mangoli halaki ikkon mangalului jabuna be nama, gabe holan sahalak nisi Ali ma di jabu i lao pasidungkon parsikkolaonna. Lungun do dihilala ibana alana na somalna hian godang do akka ulaon na boi rampak halaki di jabu i, songon manonton bola sitau rampak do halaki mandukung tim na be, molo mar olahraga tu lapangan rampak do halaki, dohot godang nai naboi diulahon halaki.


Dung i LDM ma hami, jadi sahali saminggu ahu mulak alana kuliah di kota S, hape jabu nami di kota B molo dipardalanan 2 jom ma. Hea ibana manjalo ahu asa so kuliah, alai hu jua alana nungga padan nami tagan so saut tu natorashu molo ahu boi muli alai kuliahku ingkon sae. biaya kuliah sian natorashu dohot suami, jala siamatuahu pe dohot mangurupi alana gaji ni suamihu tardok gelleng do. Saleleng ahu kuliah mulak-mulak ma alai na hudapot holan KDRT, ro sian mamastap, manjanggola, mangalotak daginghu sampe marsalaon. Sampe maila do ahu tu dongan-dongan kuliah hu alana muli poso holan KDRT do na hudapot.


Penumpang borua na hatinggalan pesawat Emirates na dipesan ibana ndang terima, ibana pintor muruk-muruk songon jolma na begu-beguon. Dibagas potongan video na sar viral di media sosial, haberengan sahalak penumpang borua na ndang didok goaena mangamuk di jolo konter check in Bandara Internasional Mexico City di Meksiko. Borua i marsurak-surak, huhut manegai angka barang na adong di konter check in i, songon komputer ro di koper puna penumpang na asingna. Ibana pe sanga naik tu ginjang ni meja konter check-in jala marsurak songon na rittik. Marlaba ma aksi ni borua i ndang marlangsung leleng. Petugas keamanan bandara Mexico City pintor sigap mangamanhon penumpang borua u tagan ibana mangulahon hasegaan na lobi parah muse.


Si Lintong mansai mabiar do mamereng biang. Nunga hea ibana lao tu jabu ni namboruna, hape namboruna on ndang adong di jabu. Sahat ma ibana di jabu, sai dituktuk ibana ma pintu ni jabu on ndang adong na mambuka. Hape ro ma biang sian pudi ala adong dibege soara, holan dibereng ibana biang on, pintor mabiar hian ma ibana sampe tangis ma ibana ala sai torus dianggo biang on ibana. Mambege soara tangis ni si Lintong ro ma na di lambung ni jabuna i lao mangusir biang i. Hape najolo tikki gelleng na hea do si Lintong on diharat biang, sampe adong marbokkas dope nuaeng di patna i.


Tu hita akka dongan molo tung pe tardapot maniru di sikkola, denggan ma hita mangangkui tu guru ta aha na tabahen sada hasalaon doi. Unang pola gabe ta alo manang margabus hita alana ndang adong labana molo sai tabahen songoni, alana nunga tardapot hita dibereng guru. Saonari na um porlu ikkon boi ma tapatudu na marsala hita jala tabahen ma tu  na um denggan na muse. Boi do tong tapatakkas tu guru boasa sampe tabahen songoni tikki ujian. Molo tung pe mandapot uhuman tajalo ma denggan, alana nunga adong hasalahon na nunga tabahen tikki ujian i. Sai anggiat boi muba hita.


Ganup ari manabung dos tu target arian hu, sakere aha pe i, bahkan receh pe saut ma. Tarhilala hian hepeng akhir taon dapot 2,4 juta. Nominal on bebas ma, hamuna naeng mulai 1 ribu, 2 ribu manang 100 ribu molo tolap. Toho do haberengan na molo ditoru 10 ribu haberengan gelleng, alai sitoho nai. Ingkon sobaon  mula do. Simulasihon jolo umpamana 2rb*365 = 750rb/taon. Boi dipahe mardalani, maronan manang aha ma dihalomoi hamuna. Ala habotulan ahu naeng manuhor kassa na jongjong, tarhilala hian dapot hepeng sian manabung. Jadi pintor hu tuhor. Lobina manuhor LM emas 0,5 gr, tarhilala manamba aset nata pe saotik. Dung i hepeng na asing naeng manambah biaya muli haduan.


Doppak au sikolah, adong do sakalompok abang kelas ku na jot-jot an mangido hepeng ni halak na adong di sikola i. Satiop mulak si kola, dor do i jonjong ia di jolo ni gang sikola ni hami giot mangido hepeng ni halak na lewat. Biasana ia dor do i mangido hepeng ni halak na kalas sada. Molo madung jonjong ia di gang i, mabiar ma halak na marlewatan i. Sanga ise pe halak na lewat na di pio ia, molo mangido hepeng ia akkon di lehen do i, molo inda di lehen, mangancam ma ia i, di dokkon ia mai di molo di sikola di ganggu ia do i satiop hari. Makana harana mabiar halak, dor do i di lehen halak tu sia hepeng.


Ahli anestesi manggunahon obat untuk merelaksasi otot sebagai bagian sian anestesi. Obat i akan mambuat hamu berhenti bernapas, sehingga ahli anestesi manggunahon ventilator (mesin pernapasan) untuk mambantu hamu tetap marnapas.Untuk beberapa operasi, obat on penting sebab ahli bedah inda dapot  mengakses bagian tubuh tertentu tanpa obat untuk relaksasi otot. Ketika pasien mandapot obat untuk relaksasi otot tersebut, pasien inda dapot margorak sehingga inda dapot memberitahu dokter apabila anestesi na digunahon hurang (masih terasa nyeri). Anggo peralatan na digunahon untuk memonitor tubuh marhasil malehen tanda-tanda adongnaa ‘kesalahan’ pada tubuh, ahli anestesi dapot menduga bahwa adongna inda beres. Namun tarkadang alat-alat tersebut inda mangirimkon tanda-tanda, sehingga mandadak terbangun saat operasi pun tarjadi.


Molo baoa na lomo rohana mamboan kopi manang tu dia, collapsible on boi gabe pilliton laho mangalehon hadiah. Salah sadana Stojo Ondonesia. Cillapsible cup on dibahen sian bahan silikon na amn dipahe laho inganan ni siinumon. Adong piga pillitan ukuran dohot warna na boi pilliton muna dos tu hainginan. Baoa i ndang marmaol be molo naeng mamboan kopi manang tu dia. Molo siinumon nungga suda, cup on boi ditekan sampe bentukna margelleng. Molo baoa i lomo rohana tu ko starbucks, boi ma dilehon kado tumbler starbuck. Asing ni ramah lingkungan, tumbler on mambahen boi dapot potongan molo tingki anuhor kopi.


Akka hasalahon na nunga tabahen i tabuat ma i gabe sada parsiajaran tu hita lao mangulahon akka na denggan tu joloan ni ari. Molo dung mardalan hita tu joloan ni ari lam denggan ma hita unang be taulakkon na nunga sala na tabahen i. Dung sae sian i, ndang boi holan sahalakta na mandalani akka parukkilon tai boi do hita makkatai tu akka dongan manang kaluarga naboi mangalean pandapot na denggan tu hita. Alana molo akka pandapot na denggan ikkon porlu do botoonta i lao mandalani ari na neng ro. Parukkilon i satongkin mambahen hita gabe ndang denggan mardalan alai molo torus hita mangalangka denggan do sautna.


Molo si Anisa disuru inongna ma ibana lao tu onan manuhor ikkan, alana nga suda be ikkan di jabu hape adong naeng ro tuturna sian na dao. Lao ma si Anisa on mar angkot sahalakna. Sahat ma ibana di onan, pintor dituhor ibana ma na idokkon inongna on. Sae ma ibana manuhor ikkan, pintor mulak ma ibana muse tu jabu, alana saotik do na naeng situhoronna. Tikki di angkot adong ma naposo manjeneki ibana, molo dibagasan roha nisi Anisa nunga mansai taroktohon be alana ndang itanda ibana tong manang na ise i. Pintor manjalo so ma ibana tu supir on, alana ndang tabo be roha nisi Anisa tikki i


Doppak hami d sikola, pas jam tarakhir inda ro guru ni hami. Jadi hami di suruh marsiajar sendiri. Tai inda leleng sian i ro ma guru na lain manginval tu kalas ni hami i. Guru panggotti na masuk tu kalas ni hami i topet guru na PKL. Jadi harana hami mangido tu guru ni hami i aso ulang marsiajar, jadi guru ni hami i mambaen parmayaman manjawab soal tentang parsiajaran ni hami i, molo inda dapot jawaban na di suru marlagu tu jolo. Sonang hami raso harana na giot marmayam i hami. Pas topet tu au di sapai guru ni hami i soalna na parjolo, inda dapot au, makana di suru au maju tu jolo giot marende. Harana madung parjanjian marende ma au, pas di tonga lagu na marende i au, tiba-tiba maruba suara ku, martaata sude dongan-dongan ku di kalas i, maila au langsung juguk au inda be hu lanjutkon na marende i.


Si Saor mulak ma sian parkarejoanna tu jabu. Somalna ibana markereta api do alana boi hatop jala mura muse ongkos. Ale na mambahen marpikkir sipata na nakkok kareta on ponjot nai ma, tarlumobi molo nunga mulak sian parkarejoan akka jolma i. Jam pitu nakkok ma ibana tu kareta on, nunga marsionjaran akka jolma lao masuk tu bagasan. Boi ma ibana sautna masuk, ale jongjong nama ibana nunga gok sude hundulanna. Ale di tonga pardalanan manganggo na angir ma sude akka jolma na adong disi, alana mansai songik hian. Sampe so ma satongkin kareta i, ndang tolap pe sude na dibagas nai.


Manang idia pe hita maringanan dohot sadiari pe taho, molo adong do tabereng akka hajadian kecelakaan manang aha pe i di jolonta ikkon barani ma hita gabe saksi. Alana godang do akka jolma on naso barani gabe saksi, alan na pintor dipikkiri ibana boratna annon disukkuni. Alana manag songon dia pe na mandalani gabe saksi on, gabe loja do hita. Godang do na dilehon tu hita lao pasaehon akka naborat. Alai molo tung pe borat, ikkon barani ma hita tarlumobi lao mangurupi akka halak na hasusahan. Molo boi hita mangurupi akka jolma na hasusahan unang pola mabiar hita, adong do dapotta haduan.


Mar angkuta umum ma si Jogi tu sikkola, alana dao do ibana molo lao tu sikkola ndang boi molo mardalan pat. Nakkok ma ibana tu mobil on, hape pajumpang ma ibana dohot akka donganna nunga adong na dibagasan mobil i. Lalap ma halaki makkatai paima sahat tu sikkola, sabotulna mamereng jom nunga naeng tarlambat halaki. Sahat ma tu jolo sikkola dipataru halaki, alani nunga tarhapong be halaki, gabe humalaput ma na tuat sian mobil on, ndang dibereng si Jogi be nunga hait salaoar na tu pintu ni mobil i gabe maribak. Gabe ndang masuk be ibana tu kalas, alana nunga maila ibana berengon ni akka donganna annon.


Songoni nang si Sondang, mansai muruk hian do ibana ala dilea dongan na ibana tingki marende. Molo halakon di sikkola adong do parsiajaran kesenian. Gabe somal do halakon disuru lao marende. Adong do piga-piga halak na malo marende, satongkin dope diajari pintor boi do dapot ni rohana. Hape ndang sude boi songoni akka dakdanak i. Lao ma si Sondang on tu jolo marede, molo sian pamatangna denggan do nian sude ndang na gabe adong parsoalan. Di namarende on ibana, adong ma suara sian pudi pauruuru ibana alani soarana. Holan turun ibana soan ginjang, idapothon ibana dongan nai nga naeng dijanggola ibana.


Tingki Indonesia manggelar  konser internasional na parjolo dung turun kasus Covid-19 di Mei 2022. Boygroup sian Korea na hu halomoi ro di acara Allobank Festival,ima NCT (Neo Culture Technology) Dream. Mulana, lomos do rohahu laho ro alan mabiar tiketna arga. Alai tarnata ndang, ahu holan porlu manggalar Rp. 100.000 asa boi pajumpang tu NCT Dream. Pahe semangat ahu mangalului sude informasi tarsingot tu acara i asa boi dohot mandagtar jala manuhor tiket. Panjualan tiket dibahen sian website di 17 Mei 2022 pukul 10.00 WIB, ahu dohot donganhu nungga marjanji laho rap manuhor tiket. Alai, mansai lomos hami molon ndang mandapot tiket, alana adong ribuan halak na manginginhon i tong. Umbahen i, hami ingkon marusaha sahatopna laho mandapot tiket i. Malobok taroktok nami mangakses website i, alai marujung hami mandapot tiket.


Nita Thalia ndang sadar molo ibana mangalami sega saraf otak sian lima taon na salpu. Alana gejala awal na dihilala ibana holan hansit  ulu do. "Jadi hu pikiri holan hansit ulu songon na somal," ninna Nita Tahlia di kawasan Cawang, Jakarta. Ditamba muse, Nita Thalia jotjot mangalami hansit ulu tagas so divonis sega saraf otak. Ima na mambahen ibana mangahap molo i hansit ulu na biasa. "Ahu jotjot bergadang, tarlambat mangan. Ahu pe ndang hea manginum vitamin, dung sian paloja hu pe jotjot hansit ulu. Jadi ganup kambuh ahu holan manginum obat warung sajo. Alana ahu halakna ndang manja, na saotik hansit lao tu dokter" ninna ibana.


Adong do dakdanak na mansai lomo rohana olahraga, manang olahraga aha pe i, jala mansai lomo hian rohana molo mangida jolma na boi juara. Ale na gabe parsoalonna ndang lomo rohana latihan. Hape na latihan on do na mansai porlu. Ai molo ndang hea hita olo latihan, nga pasti ndang boi hita gabe juara. Na tumagon do hita  mansai loja tingki latihan, ale boi hita juara annon. Ido umbahen ingkon mansai gogo do hita manang idia petaho hita latihan. Songon nangkin molo naeng olo do hita juara maringkat, ingkon boi ma hita latihan sagogo ni gogona. Asa boi annon hita mandapot penghargaan molo juara


Mulana martiga abit ganup model holan hu baen sada lusin laho cek ombak sajo. Ujunga hu foto-foto produk tiga-tigaku na hombar tu ahu fotona bagak, baju na hu gais pe bagak do. Dos tu argana alana boi dohonon self manufactured do. Dung i hu baen ma instagram alana bakal di bereng jala dihporseai konsumen. Hu tuhor ma folowers sahat sajuta. Lakku do memang alai ndang godan boi ma dietong jari paling dongan dohot keluarga. Ujungna hu endorse ma selebgram na mura sahira 300 ribuan. Alai na manuhor holan sada model songon na dipahe selebgram i. Nungga hu pabolak habonghu tu shopee alai maol hian mangais pahean on.


Di taon 2017, ima taon na paling dangol hu raso, harana di taon i au tammat sian SMA. Sude dongan-dongan ku di tarimo do halai di universiatan na manjadi hagiot ni halai. Tai au marbeda, au madung mangikuti sude sanga ujian aha pe na giot masuk universitas, sada pe ujian na hu ikuti i inda adong au na masuk sada pe. Dangol doma hu raso harana i, iri au mangaligin dongan ku na madung masuk kuliah i. Harana au inda adong na masuk di universitas negeri, makana au manganggur sataon i. Harana target ku au masuk tu universitas na negeri do.


Si Bornok on naeng sikkola i luar pulo Sumatera ma nian lomo ni rohana molo lulus annon ujian tu parguruan tinggi. Alana nga um godang annon na lao sipillitonna disi. Ndang pola i parmasalahon ibana molo dao sian huta na. Jala ibana naeng mambuat jurusan Teknil Sipil ma nian, alana mansai las do rohana haduan naeng mambuat angka proyek na adong, las rohanan karejo mambangun-bangun. I jawa on nunga mansai godangan angka kampus annon na gabe pillitan lao kuliah. Ido mambahen mansai gogo ibana lao marsiajar asa boi lulus annon. Alana mansai timbo do persaingan molo kuliah i pulo Jawa on, tarlumobi jurusanna na godang lomo roha ni jolma


Lao ma mardalani si Marintan tu sada inganan wisata na adong di hutana. Nunga tarbarita inna ibana inganan on sahat tu luat na asing alana nunga godang jolma na mamboto. Diboan ibana ma tong dohot kaluarga na sajabu lao tusi mardalani. Ale adong ma na mambahen rohana gabe lungun mangida inganan wisata. Mansai tarbarita do nian inganan on, nunga godang jolma na ro alai adong ma sada hahurangan na ingkon diparrohaon sabotulna, ima kamar mandi. Hera naso denggan do ditangani kamar mandi on, sampe aek na pe olo ndang mardalan gabe magigi ma jolma na masuk alana gabe bau hian


Secara  inda langsung, kotoran hewan marjasa atas buah-buahan dan sayuran na hita konsumsi selama i. Toh, hita lobih sonang mangonsumsi buah dohot sayur na bebas sian pupuk kimia bukan? Bagi peternak, makin bahat kotoran hewan maka makin untung. halai na marangkap profesi peternak sekaligus petani inda akan kesulitan dalam manjalaki pupuk alami. Madung barang tentu kadua profesi i sama sekali inda jijik dohot maila walau terus mandege dohot manggolom kotoran hewan. Apa lagi sampai kehilangan selera makan? Begitu pula dohot kotoran manusia. Jijik memang ketika berbicara tentang kotoran sendiri. Tai anggo inda bijak dalam mangambil sikap, bagaimana bisa hita manghargai halai na karejo sebagai petugas sedot WC, pemulung, dan para pekerja lainna na donok dohot kotoran. Serta, bagaimana pula hita dapot mangurus anak-anak hita na ketika masih menek halai  napodo dapot mambersihkon kotoranna sendiri, bahkan mambedahonna pun belum paham.Kotoran hewan bahkan manusia hanya sebatas fisik bukan? dapot dipamago hanya dohot mambasuna. Inda apa-apa sesekali pakaian atau tubuh i tarkona kotoran hewan, asal ulang ate-ate ni hita na kotor. Ate-ate on kotor, susah mambersihkonna, susah mambilasna, bahkan sabun na mahal pun inda dapot manghilangkon bauna dohot segera. Maka sian i, ulang sampe sikap hita tarhadap kotoran hewan manyebabkon ate-ate hita dohot kotor.


Pas do waktu i au rap dongan-dongan ku mulak sikola, marmayam hami tu salah sada taman na adong di donok ni sikolah ni hami i. Pas sampe hami di taman i tar tu ujung ni taman i na ramean halak hami ida. Jadi kehe ma au rap dongan ku mangaligin na sanga aha na tarjadi na mamaben haramean i. Pas ma sampe hami di si, tarsonggot au rap dongan ku mangaligin na rupa na adong artis na sedang syuting di taman i. Pas hami jalaki sanga ise  artis nai, rupana artis nai Natasya Wilona, langsung ma manyokkir sonang au rap songan ku, hami ligin-ligin ia na eking i sonang doma hami raso harana pasuo hami rap idola ni hami.


Si Desri lao ma marlange tu kolam renang dohot akka donganna. Adong ma dibahen partinandaan disi sadia bagasna disi, alana ndang sarupa sude bagas ni kolam i. Marimbar do sada dohot na asingna, songon molo di kolam on bagasna lima mater, adong na sampulu meter sahat tu na umbagas. Hape si Desri on pintor barani ibana tu na bagasna sampulu meter, ai somalna pe ibana holan lima meter dope. Hape dipabaranihon ibana ma lao mangalumpat, maruntung ma adong petugas na mamereng tikki i, ai nunga dibereng leak ni si Desri on hera so boi dope molo nunga bagasna sampulu meter.


Naeng mambahen kopi ma si Gompar ,alana molo botari sai manginum kopi doi huhut mangkarejoi akka ulaonna di pudi. Molo mambahen kopi ibana ikkon adong do tonggina otik, alana adong do halak ikkon apala paet hian manginum kopi on asa um tabo inna. Na mambahen kopi on si Gompar lao ma ibana tu pudi naeng mambuat gula, hape dikarejoi anggina ma ibana. Inganan ni gula ditukkar ma gabe sira. Hape tikki mambahen kopi si Gompar ndang dibereng ibana takkas. Saut ma dibahen ibana, naeng manginum ma ibana assim hian ma kopi on ndang tar inum na be. Mengkel-engkel ma anggina on mamareng ibana.


Au mangalanjutkon sikola tu kuliah tu luar negeri. Di luar negeri i au mangolu sada-sada au. Inda aong dongan ku di si. Inda aDong di son dongan ku na sa universitas dohot halak na sarupo rap au. Tinggal di negara halak sada-sada iba, dao sian bagas, inda adong na ditanda di son ima na borat na. Dangol hu raso harana au di son sada-sada au. Molo giot sanga aha pe na hu karejoon inda adong na mamboto na. Susah hu raso harana au na dao i sian bagas. Jot-jot do au marasa lungun harana na sada-sada au i sajo, inda adong halak na sarupo dohot au asal negara na. Maol do au maradaptasi di negara i. Tai hu lalui do sude i harana i madung manajdi pilihan ku.


Molo di kamar mandi hita ikkon mansai ias do tabahen, unang gabe tapasombu leleng ndang hea hona paias. Nasongoni do si Daulat, ndang hea olo paiashon kamar mandi na adong di jabuna, sai lalap ma inongna na paiashon. Di sada tikki lao ma inong na on mardalani, itinggalhon ma sahalak na di jabu. Mulak sian pardalan inongna on, dorsun hian ma dibereng kamar mandi on sampe magigi ma mangida nunga godang akka ipos na kaluar sian lubang ni WC i alani dorsun na. Hona pasingot ma ibana disi, asa torus ias kamar mandi on sadiari petaho. Songgot annon ro tondong, gabe magigi mangida


Ahu ndang puna bayangan songon dia aha ma holong i situtuna. Ndang dope ahu torus mabiar tu lingkungan na humaliang, alana dibagas jabu pe ahu ndang aman, torus dimuruki opung boru, opung doli, dohot akka na asing keluarga sian bapa. Ahu pe jot-jot diinsaki di sikola. Sahat tu ujungna inon marpengaruh hian di bagas rumah tanggahu, untung ma Allah mangalehon siadopan na burju jala holong hian rohana tu ahu dohot tu gelleng na,i. Parsiajaran na mansai arga ima unang marumah tangga molo ndang rade dope, lamu ma laho puna gelleng, marpingkir ma jolo tagan mambahen sesuatu, ala dampakna tangkas dirasahon gelleng, jala saotik godang mampengaruhi mental gelleng.


Au karejo di salah sada toko baju na adong di poken. Toko baju na tempat au na karejo i paraturan na ima ise na paling bahat na bisa mancapai target na ia dipartahankon karejo di toko i. Harana au baru 5 bulan dope karejo di toko i, panghasilan na targadis au baju i doppak au na manjago di toko i hurang sian target na madung di sapakati. Makana harana i au hona pakaluar sian toko baju i. Dangol do hu raso harana i, madung mangido tolong do au aso di lehen kasempatan aso bisa au mancapai target tai inda do di patola na puna toko i.


Pas do doppak au SMA, abang ku na paling godang giot mambuat boru. Calon adaboru ni abang ku i memang madung margandak halai mulai sian sikola na jolo, makana sonang hu raso harana au pe madung donok do madung akrab do hami rap calon eda ku i. Halak umak ku pe madung donok do tu kakak i, makana hami sude na job an do roha ni hami mangaligin calon ni abang ku i. Madung satuju sude kaluarga godang ni hami. Sonang doma hami raso harana i abang ku pe na songan di raso ia harana sude koum manarimo calon adaboru nia i.


Nunga dua taon si Andre naung karejo di sada parusahaon sipanganon na adong di jonok hutana on. Molo parusahaon on mambahen akka karupuk ma sipanganon tu akka dakdanak. Mansai las do rohana karejo disi alana jenek tu jabuna, jala upana pe balga do dijalo ibana. Hape dung covid ma tolu taon naung salpu, moru ma akka parkarejo ni parusahaon alani ndang tolap be mangalean upa tu akka parkarejona. Dohot ma si Andre disi hona PHK, mansai lungun ma dihilala ibana alana nunga leleng ibana naung karejo jala jenek muse tu jabuna. Paimahon adong muse karejona gabe maarusaha na asing ma ibana.


Lagi manginum kopi ma si Hendra arian i dohot donganna di lapo. Halakon lagi maradi satongkin sian pollak alana ni mohop ni ari dope, huhut mangan arian majo halaki. Dung sae halaki mangan, dijalo halaki ma kopi, tes manis, dohot n asingna. Si Hendra kopi nabirong ma dijalo ibana, tor suda ma dibahen ibana sagalas, hape akka donganna holan satonga dope na suda. Ale tikki manjalo tambu muse ibana, tompu ma hansit hian andorana, pintor naeng madabu ma ibana. Tor ro ma donganna on ala mabiar halaki boa-boa annon, pintor diboan ma tu puskesmas si Hendra on alana nunga sai tangis ibana


Ahu hea pajumpang tu Raffi dohot Nagita. Molo on pajumpang di nadara Soetta, ndang leleng dung imigrasi. Tingki ahu naeng adong sura-sura habang liburan rappak adek-adekhu, hami panerbangan borngin tu Seoul. Dung sae ahu imgrasi, au pajumpang tu Raffi Nagita dohot timna na tingki i songon na mamette sasahalak di proses imigrasi tong. Amang tahe, Nagita ulina toho-toho uli hian jala pamboanon na pe ndang sabolon na hita bereng di TV. Ndang naeng body shaming manang aha, alai Nagita sitoho uli jala haberengan langsing do. Gabe songon na tarsonggot do ahu tingki i. Alai ndang manjalo foto ahu alana hu bereng repot hian halak i.


Ta dophon ma dibagasan rohanta molo hagagalon i gabe sada tikki tu hita lao mambahen na um denggan muse. Alana sude jolma sai adong do hagagalon di dirina, alai boi do tong hita marsiajar sian akka jolma i aha do na mambahen ibana ndang denggan dalanna asa unang tabahen muse songoni. Tabereng muse akka na denggan di ulaonna, ima do porlu tabereng jala boi taulahon songon na dibahen nai. Alana ndang holan sia dirinta hita boi marsiajar lao mambahen tu na um denggan alai sian halak na adong di humaliangta be boi do gabe parsiajaran na denggan tu hita tu joloan ni ari on


Dung di ihuti langkah na diginjang, hamuna ingkon mamolus tes masuk jala maradopan tu angka siswa na asing  na puna niat na sarupa tu hamuna. Saingan ma goarna. Molo mampu manaluhon saingan i, balga ma hamungkinan hamu dijalo di perguruan tinggi negeri favorit. Mambahen riset boi do manambai peluang masuk jala marhaitan tu massam jurusan sipilliton. Tagan so menentuhon naeng ujian tu dia boi do riseton passing grade ganup universitas dung i patudos ma tu nilai rata-rata. Marhite i, tingki hamu nungga mamboti universitas dia na pas, gabe boi ma fokus marsiajar jala siap mental laho mangadopi tes ujian masuk.


Ndang adong hata na boi manggombarhon boha hansur rohani natua-tua molo mamereng gelleng na nungga ndang adong be. natua-tua dia pe tangkas mamparsinta nasida ma na monding parjolo sian angka gellengna, natua-tua dia pe tangkas naeng mamereng gellengna simbur magodang, marlas ni roha ro di ujung ni ngolu ni natua-tuana. Aut sura boi digattihon hosa, umur, manggatti sude na adong di portibi on asa boi muse mangolu gelleng naung monding, nungga di ulahon akka natua-tua na jumolo ditadinghon gellenga. Nungga hu hilala i, nata pe pese-pesehu holan 10 ari, alai ibana 7 bulan disiubeon hu. Ndang tardok be ponjotna di roha on tong.


Tingki SMA adong do angka pengalamanta na so tarlupahon, songon cinta pertama manang bolos sian kelas. Alai pengalaman kuliah ndang kala sonang jala manarik dibandinghon aha na masa di SMA, tarlumobi di kampus Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY). Nion ma pengalaman hu na sonang dung di jalo masuk di UMY. Naparjolo ima organisasi, tingki semester awal dohot parsitongaan hu ihuti do organisasi songon Organisasi Eksekutif Mahasiswa. Tingki gabe anggota BEM godang hian ma dapothu parbinotoan sahira leadership dohot team work. Ahu karejo sama tu angka anggota na asing laho mambahen program kemahasiswaan. Salah sadana ima program kunjungan tu angka BEM na adong di universiras na lain.


Doppak au SMA najolo, na jot-jot an au matcit butua. Sebelum-sebelum na molo matcit butua ku tartahan au dope, tai pas do waktu i matcit butua ku inda tahan au, harana na atcit tu hu raso butua ku i. Di oban ma au marubat rupana au hona usus buntu. Harana madung parah panyakit usus buntu ku i, pandokkon ni dokter i au akko dioperasi. Harana inda be bisa au mangelak, halak umakku manyetujui au akkon dioperasi. Doppak na giot operasi i au madung mabiar ma au harana mabiar au na giot operasi i, mabiar au gagal na operasi i, mabiar au molo madung operasi au inda sehat au. Ima na hu pikirkon doppak na giot operasi i au. makana mabiar au na giot operasi i.


Ahu nungga puna tiket Lion Air jala nungga web check-in alai ahu sala mamparetonghon tingki na hu porluhon laho borhat tu bandara Soetta. Zaman i ndang erani angkutan online dope jala Jakarta lagi macet-macetna. Tingki 1 jom tagan jadwal borhat ahu ndang marna masuk dope tol dalkot, dung i putar balik mulak tu jabu. Tiket tarpaksa ma hu relahon jala hu telepon call center laho manuhor tiket tu manogot (ndang adong dope aplikasi manuhor tiket). Hajadian na asing, ala nungga web check-in Garuda ahu marasa ndang porlu tu meja check-in muse alai tarnata ditolak petugas di inganan pamaresoan boarding pass. Dijalo print out na.


Doppak au ulang tahun na ka 17 taon, sonangan hu raso i harana pas waktu i dongan-dongan kompakku mangalehen kejutan tu au. Awalna inda hu boto halai giot mangalehen kejutan tu au. Harana halai mangajak au tu kolam do, rupana pas di dalan di tutup halai matakku mar kain. Jadi inda hu boto sanga giot tudia tujuan ni hami. Pas sampe tu tujuan, au ditolongi dongan ku mijur sian motor i. Pas hu buka kain na adong di mata ki, tarsonggot au mangaligin kejutan na di lehen dongan ku. Di sada cafe di hias halai sesuai dohot kartun na hu sukai. Halai kompang mar lagu selamat ulang tahun di au. Sonang doma hu raso, tarharu au harana tulus na dongan-dongan ku na mardongan i tu au.


Si Budi kalas tolu SMA ma nuaeng, gabe sai jotjot do halaki ujian dibahen guruna asa um godang marlatik tu akka soal na dilean. Adong ma guru ni halakon, na olo tompu-tompu mambahen ujian, ndang adong dope idokkon. Hape si Budi on ndang lao rohana na naeng ujian sadari i, tompu ma idokkon ujian, jala sude ikkon manimpan bukku tu tas. Dung sae sian i, disurathon guru ma di jolo akka soal on, pintor dialusi akka  murid on ma. Hape ndang adong diboto si Budi apala sada, gabe dibuat ibana ma bukku sian tas na on. Sae ma ujian, dipapungu ma akka soal on tu jolo, tarbereng guruna ma na dikarejoi si Budi on apala sarupa tu bukku. Maila ma iba disi hadapotan mamereng sian bukku.


Alai molo mabiar do hita alani hasalaon na tabahen na boi diantusan doi. Molo marsala hita ikkon hatop ma hita marsantabi tu jolma na tabahen i. Alana denggan do molo boi hita rap marsantabi, tarlumobi hita na nunga marsala. Unang pola ikkon tapaima halak parjolo mandokkon tu hita, saonari ikkon hita do na parjolo manjumpangi ibana. Molo na denggan do na tadokkon unang gabe mabiar hita, alana ibana mangantusi do tong molo nunga marsantabi hita. Saonari songon dia tu joloan ni ari asa unang taulakkon muse hasalaon i, ido na mansai rikkot. Umbahen i marlumba ma hita lao mambahen na denggan.


Hamu harus maminta penjelasan mengapa halak tersebut mandongkon hal na manurut hamu inda pantas. Hamu harus mengetahui aha maksud di balik komentar atau perilaku ni halak tersebut lehen.Maminta penjelasan untuk manghindari kesalah pahaman na tarjadi. Namun, anggo i botul-botul penghinaan, hamu harusmangecet dohot ia secara ramah untuk manghindari konflik, serta maminta halai untuk lobi  marhati-hati dalam mangecet maupun martindak.Saat halak mangalami trauma, hangoluan sehari-harina dapot targanggu. Agar hal i inda tarjadi, trauma healing na momo dilakuhon yaitu mancubo untuk tetap manjalankon rutinitas songon biasa sesegera mungkin. Malakuhon kembali rutinitas dapot mambantu mandapatkon kembali kendali atas hidup mu. Cara mengatasi trauma i jotjot kali tarlewatkon oleh halai na sedang diliputi rasa traumatis. Mangasihani diri sendiri secara terus-menerus justru dapot manyebabkon panyakit dalam diri. Anggo hamu manerima aha na tarjadi, maka pamulihan diri sian trauma akan lobih momo.


Tu joloan on ikkon boi ma dibahen akka dokter na adong jonok akka sikkola na hera boha-boha jala patoranghon ndang pola mabiar molo disuntik. Alana molo sian dakdanak dilehan akka hatorangan dung balga halaki ndang sai diingot be. Na mambahen gabe mabiar halaki naso hea do dilehon akka hatorangan tu dakdanak na denggan do molo hona suntik on, gabe unang pola mabiar be. Alana mansai godang do labana molo nunga adong na denggan masuk tu dagingta, boi ma hita lam sehat tu joloan ni ari. Umbahen i na mansai rikkot mangalehan akka hatorangon tu akka dakdanak, tarlumobi na adong di sikkola.


Dung mamboto hasilna ndang lulus, pintor hu hatai ma tu oma molo ahu ndang lulus ndang rejekihu dope.  Hape adong muse April jalur pambuhaan SIMAMA dohot tes CBT, didok kakakhu asa ima hu dohoti, atik boha boi lulus. Sanga do ndang olo ahum alai di anju kakakhu ma ahu, dung i gabe dohot ma ahu tes CBT. Tanggal 27 April ro ma ahu langsung tu kampus 1 Poltekkes Surakarta ditaruhon sepupuku. Tingki mamasuki ruangan ujian mabiar hian do ahu. Dung sae test tanggal 20 Mei pengumuman hasilna. Ndang lulus tong ahu. Ujungna dung manghatai tu oma, toe ma di kampus swasta ma ahu kuliah ima di Universitas Kusuma Husada.


Harana perasaan jijik adongma sebuah perasaan, hal i inda mamasukkonna tu kategori kognitif atau psikologis, tarlepas faktor psikologis na mandampingina. Marbeda sian rasa marah atau mabiar na mambuat jantungmu mardebar-debar, rasa jijik malah mamparlambat detak jantungmu! Saat hamu merasa jijik, hamu marasoi sakilas rasa pusing dohot mual, kan? Songon adong sesuatu na salah di butuha mu? Hal i normal. Secara ilmiah, hal i diharenaon elemen psikologis pada rasa jijik sarupo songon rasa marah na manggejolakkan sistem pancernaanmu.Malalui pencitraan MRI, saat manusia merasa jijik, adong sada bagian pada otak na mamainkon peranna: anterior insular cortex. Bagian otak i mangatur perasaan manusia tarmasuk perasaan jijik. Oleh harana i, anggo bagian i sego, manusia hanya dapot marasa apatis dan inda dapot mambedahon di dia panganon na layak dipangan atau madung  busuk.


Porlu do sabotulna hita mambahen prank tu akka donganta na adong di lambungta. Saleleng ndang mambahen parbadaan tu jolma boi do tong tabahen, ale taparrohaon ma unang sampe adong na lukka. Ale tu akka dongan naposo do um suman tabahen songoni, molo nunga na matua ndang suman be tabahen songoni. Dongan naposo on nunga lam mangantusi takkas jalan nunga um gogo mudarna. Molo tabahen tu na matua ndang gogo be daging dohot mudarna. Olo ma annon mambahen gabe sahit. Umbahen i ikkon manat do hita mamereng tu ise ma na umporlu tabahen akka na suman manang na daong asa boi mardalan denggan.


Doppak au kehe liburan tu luar kota, rupana pas au na liburan i au mandapotkon kabar rupana oppung ku na mangarorot au mulai sian menek madung maninggal. Topet do waktu i au liburan na di salah sada pulau na dao sian bagas ku. Pas au giot mulak tu bagas, inda dapot au dalan ku mulak harana transportasi na adong di pulau nai na jarangan dapot akkon mamaette ma manyogot-nyogot baru dapot. Sementara pardalanan sian pulau i tu bagas manempuh jarak hurang lobih 2 hari. Harana tarhalang transportasi makana inda bisa au mulak mangaligin oppung ku na terakhir kali na. Dangol doma hu raso harana inda bisa au mulak giot mangaligin oppung ku.


Sude jolma adong do akka anjal di ngoluna na diahap ibana saleleng mangolu. Alana ndang boi hita mardalan molo ndang kaluar sian i. Molo sai torus do hita so disi gabe ndang boi be hita annon mangulahon akka karejonta. Saonari na porlu tapikkiri boha ma hita asa kaluar sian i, jala aha ma na mambahen hita anjal natikki i asa unang taulakkon muse tu ari na naeng ro. Alana hita pe so na taharaphon i tarjadi di ngolunta, alai sipata boi do gabe ro akka naso denggan alani pambahenanta do tong. Sian saonari ikkon boi ma hita mangalakka tu jolo lao mambahen na um denggan. Unang be sai tapaingot-ingot na adong dipudita


Lao ma si Marasi mardalani tu inganan wisata na adong di huta ni nanguda na. Nunga leleng dipaima ibana asa boi lao tusi, jumpang ma tikkina gabe disi ma ibana ribur sikkola. Na di inganan wisata on halaki, mansai rame hian do akka jolma na ro, alana na baru dibukka dope inganan i. Lalap ma marmeami halaki disi, lao ma si Marasi tu toilet na adong disi. Hape mansai gok dibereng ibana, jala godang jolma na naeng masuk. Adong ma na kosong sian toilet borua, dibaranihon ibana ma tusi alana ndang tolap be ibana nga naeng miting. Ndang pola diantusi ibana be disi maila manang daong.


Au sedang manjalaki sipatu na model tarbaru na adong hu ida i online. Hu jalaki ma sipatu nai tu poken. Rupana madung loja au manjalakina inda adong dapot au na songon model na hu hagiot i. Maloja au kuliling di poken i manjalaki na inda adong. Kehe ma au tu plaza, di plaza on juo inda adong, ma hu sapai sude toko sipatu, inda pedo adong barang nai. Kehe ma au tu Plaza na lain, madung pasrah au harana bahat halak mandokkon na inda pedo adong sanga idia anggo sipatu na model songoni. Kehe ma au tu plaza na lain hu jalaki ma i si, kuliang au manjalaki na inda adong dapot au juo. Pas ma di toko sipatu na parpudi, adong ma sipatu na manjadi hagiot ki, na hu jalaki i. Akhirna dapot au sipatu i. Sonang doma hu raso harana dapot au sipatu na, maloja au manjalakina sanga tudia akhirna dapot au juo.


Molo adong na hamagoan barang, mansai sogo do memang. Tarlumobi angka barang na mansai taporluhon. Songoni ma si Anto nunga saminggu mago dompetna hape, ndnag diingot ibana mambahen idia. Ale porsea do ibana na di jabu do mago, alana dung sae maridi do ibana ndang diingot papeakhon manang idia. Andorang so maridi ibana, lao do memang ibana tu balian hape dung mulak sian balian marganti salaoar ma ibana. Dung i dang diboto ibana be idia digantunghon ibana. Gaor ma na sajabu lao mangalului salaoar na adong dompe na dibagasan. Anggini nisi Anto ma namandapot sautna, ibereng ibana sangkot i handang ni manuk. Mansai las ma roha nisi Anto


Doppak au kehe tu sikola maroban kareta, pas di di dalan tiba-tiba adong ma polisi na sedang mangadaon razia. Harana nakkin au na giot kehe tu sikola i copat-copat lupa au maroban helem. Harana au inda mar helem makana hona sitop au. Pas do waktu i inda pedo adong SIM ku. Pas do di sapai polisi i au sanga idia helem ku, hu dokkon tinggal di bagas, pas di pangido ia SIM ku inda adong. Harana diligin ia au mabiar, di dokkon ia ma au akkon mambayar denda, baru habis i di proses dope au tu kantor polisi.Harana mabiar au tangis au hu telepon halak ayah ku aso di halai mangurus na


Ditingki pamasu-masuon di halak batak tung mansai godang do tong na diula isi, parjolo ingkon maracara ma dijabu ni paranak laho marhobas tu jabu ni parboru. Dung sahat annon di jabu ni parboru, martukkar bunga ma penganten baoa dohot penganten borua. Dung i mandok mauliate ma masing-masing tu natua-tuana. Dung sidung i rap udur ma keluarga ni parboru dohot paranak dohot sude sisolhot lao tu gareja. Dung sidung sian i baru lao ma muse tu jabu ni paranak, alana biasana dijabu ni paranak do ibaen ulaon i, isi ma sude angka undangan mangihuton adat nagok dohot mangan indahan na las dohot aek sitio tio


Panomuan harta karun on mambahen partokkaron tu pemerintah Indonesia dohot pemburu harta karun Michael Hacter di taon 2010. Arta sian kapal keram Tek Sing on puna nilai triliunan rupiah na saonari marsemayam di Museum Nasional. Kapal Tek Sing marasal sian China, lonong di perairan Bangka Belitung taon 1822. Kapal marbobot 1.000 ton na ukuranna 50x10 meter on pe didok do ima kapal "Titanic abad pa-19 hon". Kisah kapal karam on dung i di bege ima Michael Hatcher na dung i mangulahon parburuan tu maragam barang mararga kapal karam di Indonesia on. Hatcher manomuhon marmansam barang mararga on songon kuningan dohot perunggu, jam saku, hepeng, keramik, dohot angka na asing. Sude arta karun na ditomuhon i direncanahon dileleng di Jerman. Untungma pamarenta Indonesia hatop mangatasi hal on.


Pas do na covid-19 i na adong himbauan sian pemerintah wajib vaksin. Akkang ku mabiar ia na giot di vaksin i harana na biaran roha nia mangaligin suntik, sanga pe di suntik. Akkang ku pe molo marun ia lobih di pilih ia do i mangan pel bahat-bahat dari pada di suntik ia, ima sangkin mabiar na ia tu suntik i. Pas do giliran nia na giot di vaksin i, madung mitir kian ma ia, madung bottar muko nia harana biar na raso ia na giot di suntik i. Pas do di suntik ia na lelengan, harana tangsi bange ia na giot di suntik i.


Hari minggu doppak hami sedang maraktivitas songon biasa, au sedang manyapu, umak ku mardahan, ayah ku paiaskon teras ni hami. Pas do jam 9 manyogot, tiba-tiba ma ro lalo na gogoan. Marlojong hami tu luar. Hami tinggal di pagunungan. Madung roda lalo i, masuk hami mulai tu bagas. Pas do borngin ari, tiba-tiba ma ro lalo buse, Pas na ro lalo i, rupana erupsi gunung na adong di donok bagas ni hami i. Harana na erupsi i gunung  marapi i, madung bahat abu vulkanik nai, di himbau tim sar ma hami aso mangungsi jolo, ulang adong na di bagas. Hami rap halak ayah ku kehe mangungsi sude tu balai desa. Madung mabiar ma hami malotus gunung marapi i. Inda bisa hami maroban bahat barang, makana hami maroban barang seadana sajo.


Molo madung lulus hita ujian, sonang do hita raso i harana hita itmadung manacapai hagiot ni hita i. Molo giot lulus ujian, adong do na harus hita persiapkan kon i doppak sebelum ujian. Na porlu hita pasiap ima marsiajar, harana molo marsiajar sian dao-dao hari, madung di pasiap sude aha na porlu, songon dia do na hita paraiajaron i. Ima hal na porlu hita pasiap molo giot lulus sian ujian. Molo madung lulus na ujian i sonang do hita raso i. Manaka akkon marsiajar ma hita aso bisa hita lulus. Aso bisa hita mandapot kon aha na giot hita dapatokon on tu seterus na.


Si Alvin mansai denggan do di parkarejoanna jala ibana pe nunga mansai tabo dihilala ibana na nunga karejo di ingananna. Ibana karejo di sada hotel na nunga balga, martugas pataruhon akka tamu ma ibana tu bagasan kamarna be. Godang do na marlomoni roha tu ibana alana mansai denggan do pangalahona tu akka tamu naro. Pintor denggan do ibana makkatai manang mangalusi manang aha pe na disukkun akka tamu na ro i. Alai nuaeng mansai lungun ma dihilala ibana alana adong PHK sian kantor. Na covid on mansai godang do diorui halaki, alana nunga lam otik jolma na ro tu hotel.


15 taon karejo hona PHK, nasib ni bapak on  mambahen malungun, motir dohot tv suda targais. Kondisi pandemu covid-19 ndang saotik perusahaan gulung tikar jala marimbas tu karyawan na hona Pemutusan Hubungan Kerja (PHK). Sahalak warga di Kecamatan Jiran, Kabupaten Madiun margoar Rusman Hadi Santoso (57) ingkon mangalami hal paet. Sataon na salpu, Rusman mangaku dipaso sapihak sian perusahaan ingananna karejo saleleng 15 taon gabe sopir taksi. Dung sian in Rusman ndang be puna pamasukan. Hape ibana ingkon mangolui sahalak inanta dohot 4 halak dakdanak na marsikkola dope. Saleleng sataon, Rusman nungga marupaya mangalului karejo. Alai ndang sada pe manjalo.


Tikki mangan hita di sada inganan parmanganon adong do sipata sipanganon nai ndang denggan be sampe ndang boi be lao allangon. Molo nunga tabereng songoni unang pola mabiar hita mandokkon tu nampunasa asa diganti tu na imbaru. Alana ikkon botoon ni halaki doi, asa di jolo ni ari boi lam manat halaki mangaleon tu jolma na ro mangan disi. Olo do sipata mabiar akka jolma mandokhon asa diganti, alana gabe manggarar dua hali inna rohana. Hape ndang songoni, jala nampunasa i sipata mandok mauliate ma tu hita nunga boi talean sipasingot tu halaki asa boi tu joloan ni ari lam denggan.


Marsirang sian jolma na jonok tu hita, tarlumobi sahabat ima sada na maol laho dibolus. nion adong piga-piga angka hata parsirangan na boi dohonon muna tu sahabat. 1. Ho nungga gabe dongangu. I hal na ruar biasa do di ahu.; 2. Mansai marlaba do ahu puna sasahalak na mambahen  mandokhon selamat tinggal i mansai maol.; 3. Unang hea mandok salamat tinggal alana i patanna naeng laho jala mangalupahon.; 4. Selamat tinggal ndang salelengna, ndang i akhir, i holan mararti ahu manghasiholi ho sampe hita pajumpang muse.; 5. saleleng ingotan tarsingot sahabat adong di rohangku, ahu ingkon mandok molo ngoluku mansai denggan.


5. 16.000 sipanganon dohot inuman gratis tu warga Solo. "Ganup tenda 1.000 paket makana 16.000 paket sipanganon, sedangkan menu sipanganon gratis persta parbogason i ima pisang dohot mangkokku", ninna Erick Tohir. 6. Larangan tu tamu undangan Kaesang-Erina, naparjolo diorai mamahe batik parang lereng. Alana on ndang dos tu tradisi na masa di Puro Mangkunegaraan, Solo, marhaitan tu makna motif ni batik i. napaduahon, ndang mamboan kendaraan pribadi tu lokasi acara. Napatoluhon, wajib mamboan undangan asa boi masuk tu lokasi acara. Napalimahon, angka undangan dipangido asa unang mamboan sumbangan manang kado aha pe. Holan mangharop tangiang ima hadiah nadumenggan tu parbogason ni Kaesang-Erina.


Marbola ma si Monang dohot akka dongan-donganna di lapangan hutana. Adong ma halaki hira-hira dua pulu halak di lapangan na balga. Molo ari minggu nai jotjot do halakon marbola mangalo akka parhuta na asing. Dapot ma alo ni halaki, dohot ma tong ibana main disi, alana ibana tarmasuk najago do molo marbola. Na marbola on halaki, nunga mansai tabo hian berengon alana imbang do parmainan i, ndang adong dope na monang. Dung sajom na main on, maribak ma salaoar nisi Monang hona tarik alona. Mengkel-engkel ma jolma na manonton i, tor marikkati ma ibana manjumpangi dongan na so main, asa dilehon salaoar tu ibana.


Mansai las do roha nisi Gilang di taon baru on alana godang do ibana mandapot akka silua sian tondongna ro sian tano pangarantoan. I tanggal sada dung mulak ma sian Gareja parmingguon mambukka tao na imbaru, marpungu ma sude kaluarga asa boi rappak mangan. Dung sidung mangan jongjong ma sude akka dakdanak asa dijalang akka kaluarga na. Jongjong ma si Gilang on, mansai las ma rohana alana ndang boi ganup ari boi songon on inna rohana. Dung sae dilean, dibukka ibana ma, mansai tarsonggot ma ibana alana marisi HP. Nunga mansai leleng dipaima-ima si Gilang asa boi adong HP lao pakkeonna marsiajar.


Hampir sude halak mangalami ketakutan terhadap sesuatu, baik i hewan, benda-benda, keadaan golap dan lain-lain. Phobia adongma gangguan kecemasan dan rasa ketakutan na marlebihan terhadap sesuatu benda atau fenomena. Phobia dapot dikatakan dapot manghambat kehidupan seseorang na mangidapna. Bagi sebagian halak, perasaan mabiar halak mangidap phobia sulit dimengerti. Itu sebabna, pangidap tersebut jotjot dijadihon bulanan oleh dongan sakitarna.Adong parbedaan “bahasa” antara pangamat phobia dohot pangidap phobia. Pangamat phobia manggunahon bahasa logika, sementara pangidap phobia manggunahon bahasa rasa. Bagi pangamat dirasa lucu anggo halak mabiar dohot hewan na dirasa inda mambahayaon. Sementara di bayangan mental halak pangidap phobia, subjek tersebut manjadi benda na sangat godang, berwarna, sangat menjijikkon ataupun menakutkan.


Molo tung pe annon di sada tikki hita gabe sala manjou goar ni jolma, unang pola gabe maila hita alana ndang na gabe sada na roa i. Hajadian pe hita annon sala manggora donganta gabe tu jolma, tadapothon ma ibana manjalo maap hita dung i tadokkon ma tu ibana, na apala suman hian do ibana tu donganta ambanna tagora. Alana ndang sai boi tarjua molo adong na apala suman tu donganta pintor sai tagorahon do hatop. Tarlumobi akka dongan na nunga leleng ndang hea hita pajumpang. Ido umbahen unang pola gabe maila hita molo mangida akka nasongoni, alana sada naboi diantusan doi annon.


Naeng lao ma si Anwar marbola tu lapangan na adong di sikkola, borhat ibana sian jabuna botari. Molo ibana ikkon mar angkot do lao, alana dao do molo sian jabuna on. Nakkok ma ibana tu angkot on, hundul ma ibana di lambung ni kaca. Ndang piga leleng nai pintor adong ma na nakkok tu bagasan angkot on, hundul apala solhot di lambung nisi Anwar. Nunga mabiar sain mulana si Anwar on, alana sai torus dihapit ibana. Alani biarna pintor so ma ibana, turun ma ibana sian angkot on. Hape ndang sahat dope ibana tu lapangan i, sautna marsambung ma ibana lao tu lapangan muse.


Doppak au mangantri giot mangisi minyak di spbu. Tiba-tiba  adong ma halak na mangalanggar antrian na giot mangisi minyak i. langsung ma mangamuk au rap halak na lain harana malanggar ia. Inda tarimo ia harana hona tegor i, mangamuk buse ia tu petugas nai. Langsung ma di roro i halak kareta nia i. di suruh halak kehe tu bolakang mangantri, tai inda ra ia harana ia I dokkon ia giot copat. Inda adong na ra mangala, par pegawai spbu i pe inda ra mangisi minyak ni kareta nia i. akhirna kehe ia sian spbu i, maila doma ia harana songoni.


Au halak na bahatan jerawat na, inda do jungada au margaul rap dongan-dongan ku di sikola sanga pe margaul rap halak na adong di lingkungan ni bagas ku. Satiop hari molo mulak sikola inda do barani au kaluar harana maila au mangaligin muko ku na bahatan jerawat na. Molo kehe tu sikola pe, dor do au mar masker i, inda do jungada au mangela masker ku i. Mabiar au molo margaul au rap dongan-dongan ku na adong di sikola sanga pe na adong di lingkungan bagas ni hami, mabiar au hona itcaki au harana na bahat i jerawat ku. Mabiar bage au inda adong na ra mardongan rap au molo hu patidaon sanga songon dia keadaan ni jerawat ku i.


ahu sandiri, mulana hu boto pasar baju bekas manang na trend saonari didok ma i thrifting lagi naik daun sian aplikasi tiktok. Holan bedana, angka online shop saonari, mambahen baju bekas i songon naimbaru pahe tampilan packaging na manarik, jala nungga di laundry. Najolo, tingki kuliah ahu sangan mandalabi pasar Gede na di Bandung, pasar Cimol ma inna. Disi, godang hian partiga-tiga baju, sipatu, ro di pahean dalam. Hampir sude lapak ribur, argana godangan adong na 5 rb. Molo naeng mandiori pasar molo siang mohop alana holan pahe terpal do, ndang dope mardosakan, dohot uap ni angka baju bekas i. Alai mura-mura dapot baju na bagak adong na mar merk jala bagak dope.


Hansit hian do memang molo magoan jolma na hinaholongan. Molo monding sasahalak na hita holongi boi do gabe tingki na mansai maol jala borat, tarlumobi molo na monding i songon oma, bapa, oppung, gelleng, pahompu. Hu tangiangkon ma asa dapot apul-apul na sian Tuhan i hamuna jala dilehon hagogoon jala dukungan na di porluhon hamuna laho mamolus tingki-tingki na mansai borat on. Molo hamuna manghilala porlu sasahalak laho maghatai, martukar pikiran, unang lomos roha muna laho ro tu ahu, manang manjou ahu. Hu usahahon sadenggan dengganna laho mangurupi hamuna na marhabot niroha sian nasa gogo ku, tingki ku, dohot pikiran hu.


Marlanggar ma nattoari sada dongan nisi Topan, ditombon dongan na on ma mobil miak na balga. Molo markareta mansai kancang hian do molo mamboan dongan naon, sipata nunga jotjot dipasingot si Topan asa unang nenget-nenget molo mamboan kareta tarlumobi di dalan lintas. Alai ndang hea dibege dongan naon akka sipasingot nisi Topan. Mambege dung hajadian i, mansai tarsonggot ma si Topan, pintor lao ma ibana mamereng dongan naon. Molo dibereng ibana dongan nai, tangis do sipata ibana alana nunga leleng halaki na nunga mardongan, nata pe maol mambege akka sipasingot dongan nai. Alana sian gelleng halaki nunga rampak manang tudia pe lao.


Molo dibereng godang do sara na dibahen jolma molo nunga sala ibana manggora sasahalak, jala jotjot do tabereng manang idia pe hita adong. Naparjolo molo nunga sala ibana manggora jolma, paula so itanda ibana ma na digora naon jala dibahen ma bohina hera naso marsala. Hape nunga marsiberengan halaki, alai mamolus ma paula so dibereng. Mangida akka nasongoni mansai gait do nian, alai ndang tarbahen sipata dibahen ma marragam sara asa unang maila dung marsiberengan be halaki. Sabotulna ndang pola sampe songoni nian, molo boi denggan ma di dongani makkatai molo tung pe adong hasalaon, alana manang songon dia pe ndang tarbahen sai sintong torus.


Insiden tak tarduga manimpa Raffi Ahmad kala manghadiri acara ulang tahun Kiano anak Baim Wong dan Paula Verhoeven.Pada 27 Desember 2020 kemarin, Baim Wong manggelar perayaan ulang tahun untuk Kiano na marusia sataon.Dalam pesta ulang tahun i, Raffi Ahmad dan Nagita Slavina didapuk sebagai hostna. Setelah acara tiup lilin, acara games na  pun disiapkon untuk semakin mameriahkon pesta ulang tahun Kiano.Games i adongma mandangkit tu ginjang  banteng na diputar-putar. Ise na paling lolot martahan, akan jadi pamenangna. "Sekarang saatna marmayam  games seru-seruan untuk halaklai nih bosque," ucap Raffi Ahmad selaku host, "Sonnari saatna marmayam games seru-seruan untuk halaklai nih bosque," ucap Raffi Ahmad selaku host, ise na paling dapot martahan, naro na kalah adong hukumanna," tambah Nagita Slavina sebagai co-host."Na monang nanti adong hadiah sian Baim," imbuh Raffi Ahmad.Giliran pertama adongma Nail, adik ipar Baim Wong dan Paula Verhoeven.


Sala sada hal na inda diharapkon tarjadi adongma maligin kecelakaan kendaraan di jolo mata. Sayangna, akhir-akhir i rasa simpati antar sesama mulai mamudar.Hal i diligin sian sebagian godang na justru sibuk mangambil foto atau video untuk disebar luaskon ke media sosial. Sifat sosial manusia mangharuskon hamu mambantu halak na mambutuhkon dohot cara apa pun na hamu dapot. Saran dan peraturan berikut mungkin inda diatur secara paten, tai pasti secara spontan akan mambantu halak na lain na tarlibat dalam bencana atau peritiwa buruk.Sebelum malambat untuk manolong halak na mangalami kecelakaan dalam markendara, nyalahon lampu bahaya (Hazard) dan lampu rem. Beberapa mobil modern secara otomatis manyalahon lampu bahaya saat pangemudi malakuhon pangereman secara tarpaksa, tai ulang mangandalkon i.
Baca situasi na  hamu hadapi sacopat mungkin, dorong tombol dohot segitiga oranye di atasna dan baru kemudian mulai malambat. Dohot cara i, pangemudi na ro tu belakang hamu akan manyadari bahwa adong sesuatu na tarjadi.


Najolo sahira taon 2015-2016 ahu sukkup aktif gabe pangalului kuis di Twitter. Naang hu boto aha sidalian na mandasori ahu gabe pangalului kuis. Hadiah parjolo na hu jalo ima pulasa 25 ribu sian akun JagonuaKuis. Dung dapot i ahu gabe gir-gir laho mandohoti kuis-kuis na asing. Sian kuis receh na toho-toho ikkon marusaha nungga hea hu dohoti. Sian na holan ngetweet sahali sahat ribuan hali sampe hona sahadow banned nungga hea. Sudena i hu ulahon sabotulna margait do, alai sian i godang hian do ahu dapot hadiah. Salah sadana sepeda gunung na dapot hu sian iseng manurat komentar di akun Instagram Wikacell Malang.


Manginsaki fisik na somal diulahon deba jolma na ima sada panginsahion verbal na ditanda istilah na 'body shaming'. Manginsaki fisik boi diulahon sian manyinggung warna kulit, borat ni danging, timbo ni danging, igung, manang sian obut ni sasahalak. Manginsahi fisik somal diulahon ala ading persepsi tartontu tu pemahaman "uli" dohot "tongam". Sasahalak na didok ideal umumna puna bentuk fisik na langsing, bontar timbo jala igungna mansung, jala obutna lurus, umbahen i na so puna kriteria si somal dibahen gabe insahan ni angka dongan na. Manginsahi huhut mengkel somalna dianggap spele, korban na diinsahi pe boi mangahap dirina cacat jala ndang mararga. Hape manginsahi fisik boi mangarah tu depresi.


Molo adong hasalaon na tabahen boha do hita sasintongna. Alana jotjot do hita nunga marsala ale ndang olo mangangkui jala hot do hita di hadirionta na sintong do hita. Molo na marsala do hita ikkon boi do hita muba jala boi ma mambahen tu naum denggan, tarlumobi molo nunga dipasingot akka na um toras sian hita, na dibereng halaki do na adong hurang sintong di hita gabe dipasingot ma hita. Ale molo na sintong do hita unang mabiar hita lao mandokkon i, ikkon barani do hita marsoara tarlumobi molo mangalo akka naso sintong. Songoni ma na porlu tabahen anggiat boi ma hita gabe sitiruon


Pas do au mulak sikola, au langsung mangotti baju, harana au madung marjanji rap dongan ku giot marsepeda doppak mulak sikola, pas do sampe au di bagas langsung ma kehe mar mayam au. Harana au mulak sikola doppak pas waktu zuhur. Harana ma sosak hu raso na giot marmayam i rap dongan-dongan ku. Hu dokkon ma tu halak umakku au madung mangalaksanaon sumbayang zuhur. Mabiar au molo sumbayang au, ditinggalkon dongan-dongan ku au naron harana na leleng i ro. Makana doppak disapai umak ku au sanga madung sumbayang sanga inda, hu jawab songoni au madung sumbayang au, harana mabiar au tardapot na marbukkak i langsung ma kehe au marmayam inda be mangan siang au waktu i.


Adong do na gabe parsoalan ujungna molo sai ta tahan hape naeng muntut hita, ala maila hita lao asa unang dibereng akka jolma gabe tataon ma torus disi. Sabotulna ndang tikkos molo songoni, alana olo do annon gabe marsahit hita bahenon ni. Molo tung pe hita muntut porlu do hita dokkon parjolo unang gabe sip hita. Alana molo mangido na marsala hita gabe mangantusi do akka dongan i, ndang na gabe dimuruki hita. Ale nian na um denggan pintor mandao hita molo adong sian butuhanta na hancit. Ima na boi tabahen asa boi lam sehat hita lao mangulahon akka karejonta.


Molo adong mambahen di sipanganon akka undian porlu na hita ihuti? Porlu do nian, tarlumobi molo ndang adong pakaluarhon hepeng. Ido umbahen mansai rikkot do hita manjaha denggan parjolo akka aha ma dibaen aturanna. Molo boi hita mangihuti denggan sada sara na mansai uli doi nunga boi mambahen na tingkos. Ale sipata ikkon manat ma hita mamereng akka dia ma nasoporlu be tabahen, alana godang do nuaeng panipu na boi mambahen hita gabe lilu. Sian saonari ikkon manat ma hita mamereng akka aha ma naporlu tabahen dohot manang aha na so porlu taulahon be. Sude nai sian na manjaha do.


Ido umbahen tu hita akka dongan ikkon boi ma hita lam denggan mamakke akka tikki tu na denggan. Alana molo di dalan ndang sai boi tabahen akka jolma i lao mangulahon akka naso denggan tu hita. Marragam do pangalaho ni halak na tajumpangi annon, ndang boi nitanda sipata boado pangalaho na sasintongna. Ido umbahen molo akka na denggan do tabahen, halak pe ndang olo mambahen akka hajahaton be tu hita. Alana halak pe mamereng do songon di pangalahonta. Molo dibereng do hita burju, ndang pola olo patudu-tuduhon akka arta na adong dihita, halaki pe ndang olo manggogai hita tu joloan ni ari annon.


Maila do nian sipata hita molo muntut di sada inganan na godang jolma, ndang tarhataon nian alana so na boi nitahan ikkon kaluar do asa tabo nihilala. Molo diboto akka donganta hita na muntut sabotulna unang pola gabe maila hita alana mangantusi do sude i, saonari na gabe parsoalan na olo do hita sangajo mambahen di jolo ni akka donganta, gabe muruk ma halaki. Molo adong do sian bagas naeng muntut hian tumagon ma hita lao dao unang godang halak disi, alana mambahen sogo do annon i tu akka jolma na adong disi. Ikkon boi ma hita mambahen na um denggan tu ganup jolma na adong.


Au madung rutin do mangaji siap magirob di bagas ni guru mangaji ni hami i na adong di lingkungan bagas ni hami i satiop hari . Satiop habis magorib, pas madung siap au sumbayang magorib, langsung do kehe au tu bagas ni ustad i giot mangaji. Tai pas do borngin i inda kehe au mangaji, tai kehe au sian bagas maralasan mangaji. Au kehe mar ps tu bagas ni dongan ku. Pas do waktu i abang ku mulak sian masojid, di ligi ia au mambelok tu bagas ni dongan ku. Langsung ma di pio ia au. Tai marlojong au songoni tu bagas ni dongan ki. Di bagas ni dongan ku i madung dosar ma taroktok ku harana na marbukkak i au, mabiar au abang ku mangadu tu umak ku, mabiar au hona siari harani i.


Sarop aha na tarlintas dalam benak dongan-dongan anggo mandengar kata “Sarop” mungkin kebahatan halak akan merasa jijik dan manganggap i suatu na mambuat lingkungan inda nyaman Sebagian halak manganggap sarop madung inda marguna lagi dan harus segera diambungkon tu Tempat Pambuangan Akhir (TPA). Namun anggo sarop dikelola dohot jeges, sian sarop tersebut dapot maroban keberkahan bagi para pengelolana. Songon na dilakuhon oleh sala sada Bank induk Sarop  kabupaten Kendal na dilehen guar “Bank Sarop Induk KENDAL na beralamatkon Parumahan Griya Praja Mukti Blok C No.24 Langenharjo Kendal kelompok bank sarop i madung marhasil mangalola sarop na tadina dianggap sebagai sumber panyakit manjadi sumber passif income bagi masyarakat sekitar. Sian keberhasilan dalam pangalolaan sarop tarutama sarop rumah tangga. maka sian i Dalam Kunjungan tu bank induk sarop Kendal koordinasi tarkait upaya pangelolaan sarop di ppp tawang Kamis 12 November 2020 na disambut oleh Ibu Nunuk Sarah na di dia beliau sebagai katua kelompok bank sarop mandongkon bahwa dalam pendirian kelompok bank sarop i terinspirasi sian keprihatinan beliau dalam maligin tumpukan sarop na semakin hari semakin manggunung tanpa terurus, Dohot pangelolaan sarop i beliau mangharapkon dapot manjadi passif income bagi masyarakat desa sekitar.


Masalah ipon dohot Kebersihan Mulut na Buruk. Rongga, atau lubang di ipon, dapot manjebak bakteri na malepaskon gas bau saat tarurai. Ipon marlubang biasana tarjadi harana sego ni ipon atau gingivitis, na juo dapot manyebabkon paradangan atau panyakit gusi.Gas-gas na bau i kemudian dapot manyebar malalui lubang-lubang meneng di bagian bolakang mulut na tarhubung tu sinus. Lalu manyebabkon bau na inda tabo di hidung. Panganon, Minuman, dan Obat Tartentu. Panganon dohot minuman penuh dohot molekul mikroskopis na dapot marangsang indra panciuman.
Sebagian godang kamampuan untuk manikmati rasa dan bau sian panganon atau minuman margantung pada molekul na mardalan tu sinus malalui lorong donok tempat langit-langit mulut tarhubung tu igung. Sude panganon malepaskon bau saat tubuh mamecahna dohot mancernana.
Namun, panganon dohot minuman tartentu, serta beberapa obat-obatan, mungkin tartinggal di mulut atau mamicu bau na inda sedap pada lendir di igung. Hal i diungkapkon dalam studi pada 2014 di Journal of Natural Science, Biology, and Medicine.
Beberapa panganon, minuman, dan obat-obatan na dimaksud adongma:
Bawang nabontar dan bawang bombay, Kopi, Panganon na pedas, Nitrat dan nitrit, Amfetamin, Fenotiazin. Mulut horing, atau xerostomia, dapot markembang ketika aliran aek liur inda mamadai. Kebahatan halak dohot mulut horing merasa terus menerus haus dan mampunai saluran hidung na bengkak. Porlu diketahui bahwa aek liur marfungsi untuk manghilangkon mikroba dan partikel na inda diinginkon sian mulut. Jadi, ketika aek liur inda cukup, halak lobih mungkin mangalami kondisi na dapot manyebabkon bau di mulut, na lama-kelamaan dapot manyebabkon ingus bau.


Doppak au giot kehe tu bagas ni oppung ku na adong di huta, au maradian di salah sada rumah makan na adong di pardalanan na giot tu bagas ni oppung ku i. On dope jungada au mangan di parmanganan i. Madung hu pesan panganon na giot hu pangan. Doppak mamette panganon nai, kehe ma au tu kamar mandi na adong di bolakang ni rumah makan on. Pas do i kamar mandi nai di donok dapur ni halai. Pas ma giot masuk au tu kamar mandi nai, adong ma hu ligin na bahatan sarop na adong di sabola ni kamar mandi nai. Na bahatan sarop na i madung martumpuk-tumpuk. Magigi au mangaligin sarop na bahatan i. Inda hu sangka na bahatan sarop ni halai na inda pedo di ambukkon halai


Sebuah pabrik roti na inda higienis baru-baru i manggegerkon media sosial Facebook.Pasalna pabrik roti di Malaysia i manggunahon bahan-bahan tak layak konsumsi.Selain i, tempat produksi roti juo sangat kotor dan inda layak digunahon sebagai lokasi pambuatan panganon. Malalui laman Facebook-na, DBLK mangumumkon panutupan pabrik na terletak di dalan Kuchai Lama, Kuala Lumpur, Malaysia.Hal i dilakuho setelah departemen kesehatan dan lingkungan DBLK maligin kondisi pabrik na kotor saat malakuhon pameriksaan.Dalam unggahanna, patugas DBLK na manyidak pabrik i manemuhon bekas kotoran tikus di tempat panyimpanan bahan baku dan alat-alat untuk mambuat roti.Lantai pabrik roti i juo basah dohot kotor. Dindingna nampak dipenuhi noda-noda nalomlom. Paralatan na digunahon untuk mangolah panganon juo tak bersih.
Bahkan tarligin madung manempel bekas-bekas panggangan marwarna nalomlom.Namun, na lobih mangejutkon, pabrik i mangolah adonan kue manggunahon aek mentah na diambil sian toilet na kotor."Tingkat kebersihan di tempat i sangat mamprihatinkon. Bahan baku mentah dan roti disiapkon di lantai," kata DBKL.Selain i sepuluh pekerja pabrik, onam halak marupahon warga asing, madung dilehen suntikan tifoid.Sekadar informasi, malansir sian hellosehat.com, tifoid disuntikkon tu tubuh manusia untuk mancegah panyakit demam tifoid atau na lobih dikenal dohot tipes. DBKL mandongkon, pihakna kemudian manutup tempat i mardasarkon Bagian 11 sian Undang-Undang Pangan tahun 1933.Surat panutupan na ditanda tangani pada 25 September 2020 telah dikaluarkon.


Alai molo tabereng do adong leak naso denggan sian jolma na mangihuti hita sian pudi on, boi do hita lam manat. Molo manjenek pe ibana tu hita, pintor hatop ma hita tong mambuat akka langka na hatop. Ndang sai taboto adong ditiop ibana akka natajom, hape ndang boi tajaga dirinta gabe olo ma annon mara tu hita. Molo mangadopi akka sisongoni, ikkon hatop ma hita marikktai. molo tung pe boi do ta alo ibana, unang pola sai tapaksa. Alana godang do annon akka mara na ro tu hita molo ndang boi hita manjaga dirinta dohot denggan. Sai anggiat ma tu joloan ni ari boi denggan akka lakkanta.


Umbahen i mansai las do roha molo naeng adong do angka ulaon na denggan na hita adopi. Ale mansai porlu do diparade sian dao-dao ni ari asa boi annon mardalan denggan angka ulaon i. Tarlumobi hita hasuhuton, ala pesta i di huta paranak do annon dibahen, ingkon mansai denggan ma tabahen angka sara i. Alana sude annon angka tondong, dongan sahuta, tarlumobi angka undangan parboru ro do annon tusi. Adong do muse hasiapon sian na marhamulian ingkon mansai denggan do halaki, alana halaki do naneng madalani parbogason na denggan i. Dibahen i rade ma hita sude martangiang tu asara i


Di huta ku madung tolu ari on udan sajo, udan nai pe na por-por an i. Mulai sian manyogot, potang sampe tu borngin na udan sajo ma i na tolu ari mar turut-turut i. Harana na udan i sajo, dalan molo giot masuk tu huta ni hami i adong do i tobing-tobing. Harana na udan i makana longsor ma tobing i,jadi sanga  ise pe halak na giot lewat, masuk sanga pe halak na giot kaluar sian huta ni hami i tarhambat harana longsor i tobing nai. Mabiar au harana bagas ku pas donok daerah na hona longsor i. Harana i, madung mabiar kian au, madung kehe ma hami mangungsi tu bagas ni udak ku, na inda dao sian bagas ni hami i. Samantara on di bagas ni udak ku i jolo hami tinggal sementara.


"Sian karyaean BRI unit Jombor, ahu mandok mauliate nungga mangalehon mobil sian BRI dohot Allan Swt. Paheon nami do on laho transport harian, sai anggiat ndang adong halangan aha pe," ninna Suyono tingki dijumpai di jabuna, Kamis (1/12/2022). Baoa na saonari karejo ima pagula i mangaku nungga gabe nasabah BRI Unit Jombor mulai sian 2004, ibana langsung porsea tingki mandapot informasi gabe pamonang grand prize I na ro sian BRI Unit Jombor. "Ala informasi sian unithu ahu mintor porsea, alana nungga di cek no KTP dohot rekening, ahu mansai porsea informasi sian BRI Unit Jombor," ninna ibana. Hadian di taruhon tu jabu ni angka na mandapot undian didongani Pimpinan Caban BRI Sukaharjo.


Hu pingkir ndang adong jolma ma marhasil na ndang hea gagal. Sasahalak naung sukses gabe bos pe boi do gagal ditonga dalan jala mangalami gulung tikar. Alai boi do gabe marhasil muse. Hagagalon ima sada na wajar masa di sude jolma. Hagagalon ima parsiajaran. Laho padenganhon diri pe jolma jotjot ,aol sadar, umbahen i hagagalon ima "akibat total" na boi mamastap hita asa sitoho paturehon diri. Marhite aha? Marhite marsiajar jala marusaha. Marsiajar ndang holan tu buku-buku manang hata ni guru. Marsiajar pe boi do sian pengalaman, riset dohot sudena. Hombar tu ahu, jolma na mabiar tu hagagalon ima sahalak bargak. Hape, holan songon dia sasahalak i haruar sian i.