Abdi mangrupikeun jalma anu resep ngobrol, khususna nalika nyarioskeun hal-hal anu kuring resep sapertos hobi, tuangeun, musik, sareng sajabana. Tapi aya hiji hal anu paling kuring benci nalika kuring ngobrol sareng jalma sanés, nyaéta kadang-kadang nalika éta jalma bungah nalika nyarios, ciduhna sok muncrat sareng kadang-kadang beunang raray atanapi leungeun kuring. Baheula kuring osok ngobrol jeung babaturan kuring, ayeuna babaturan kuring jadi bungah lamun manehna ngabejaan carita nu kaalama ku anjeunna, tapi lamun anjeunna ngobrol sok muncrat wae ciduhna, utamana dina waktu anjeunna ngobrol bari dahar. Sareng nalika kuring ngupingkeun anjeunna nyarios, kuring rada ngajauhan sabab kuring kantos keuna ku ciduh sareng anjeunna sadar yén teras menta hampura, kuring nyarios henteu kunanaon sanaos dina jero haté kuring ngarasa jijik pisan ku ciduhna. Sanggeus ngobrol, kuring langsung ka kamar mandi pikeun ngabersihkeun leungeun kuring anu kecipir ku ciduh.


Lamun meunang pelayanan nu teu geunah, urang berhak ngalaporkeun nana. Kantos harita abdi ka alfamart, kasirna teh judes pisan, harga diskon oge teu dipotong, malah dipasihan harga normal, terus teu dibere struk deuih. Abdi kesel sabab asa ditipu, tuluy abdi nanya we ka kasirna soal harga diskon, tapi jawaban na teu paruguh, ngelak wae. Abdi kesel pisan sabab lumayan gede potonganna, tuluy ku abdi adukeun we ka kepala tokona. Adukeun sagala keluhan abdi bari ngobrol, terua abdi menta solusina we. Geus kitu teh kepala tokona menta damai, nya abdi daek damai asal eta pelayanan na sing bener, tong ngarampok jiga kitu patut sabab ngarugikeun pisan ka pelanggan alfamart.


Tilu tips supaya urang sehat jeung dijauhkeun tina sagala rupa panyakit. Nu kahiji nyaeta terapkeun pola hirup sehat, lobakeun makan nu bergizi, lobakeun konsumsi buah jeung sayur. Hindari dahareun anu ngandung minyak berlebih jeung dahareun nu ngandung lemak berlebih. Nu kadua nyaeta rajin olahraga supaya bisa ngajaga kabugaran fisik jeung mental. Salian jeung kasehatan fisik, olahraga ge bisa ngaproduksi hormon endorfin nu mantak mawa perasaan bahagia ka urang. Tah olahraga teh alus pisan mantakna jang kasehatan. Nu katilu nyaeta pola makan anu teratur. Atur jam makan teh penting supaya urang konsisten dina jam makan jeung konsisten dina asupan gizi kana awak urang. Tah hal-hal ieu teh bakal ngajadikeun awak urang sehat jeung jauh tina panyakit.


Kabiasaan ucing lamun ningali tumpukan taneuh loba, pasti bakal diapke modol di dinya. Waktu harita kuring rék nyieun imah ka luhur, lantaran kamarna teu cukup. Jadi di hareupeun imah teh aya tumpukan taneuh anu kacida luhurna. Biasana barudak leutik di komplek oge resep ulin ka taneuh didinya. Waktos éta adi kuring keur milu ulin di taneuh didinya, kuring nitah manéhna kudu ati-ati, sabab loba tai ucing, tapi manéhna teu daék ngadéngékeun. Waktu keur ngumbah piring, ujug-ujug manehna balik ka imah bari ceurik. Ceunah basa keur nggaali taneuh leungeunna beunang tai ucing, tuluy aya nu asup kana kukuna oge. Kuring jijik pisan ningalina. Kuring nitah manéhna ngumbah leungeun di jamban, make sabun jeung colek lima kali ameh kokotor jeung bauna leungit. Saatos éta bersih kuring motong kuku manehna sarta ngawartoskeun manehna ameh teu maén dina taneuh deui.


Lulus ti SMA, abdi di gaduh cita-cita hoyong kuliah di luar negeri. Ti pas janten budak SMA keneh abdi tos milarian info ngeunaan kuliah di luar negeri. Mulai ti info beasiswa nepi ka biaya kanggo hirup di luar negeri. Tiap pere semester abdi teu pernah ngaliwatkeun waktos kanggo diajar bahasa Inggris, lantaran eta mangrupakeun salah sahiji modal anu paling penting kanggo kuliah di luar. Abdi oge tos tataros ka batur anu meunang beasiswa LPDP nepikeun ngadamel catetan anu seeur pisan ngeunaan info beasiswa eta. Taun ieu abdi nyobian daftar ka hiji kampus di Australia anu tos dibuka, tapi pas tos katarima di kampus na abdi teu lolos LPDP.


Mun keur ngalami kacilakaan mangrupa pembegalan, komo nepi ka ditodong senjata mah, kudu inget kana kasalametan diri sorangan. Ulah nepi ka ngesampingkeun kasalametan demi barang berharga. Hal nu kudu dilakukeun teh nyaeta kahiji, turutan naon nu dipikahayangna. Misalkeun hayang dompet atawa hape, tinggal berekeun we teu kudu make ngalawan mun teu mampu mah. Nu kadua nyaeta tong nepi ka ngaprovokasi si pelaku jang ngalakukeun hal nu buruk ka diri urang, cukup cicing we da teu bisa kukumaha. Tah mun pelaku geus indit, karek we urang nyalametkeun diri sorangan ku cara neangan bantuan. Sabab mun ngalawan ti mimiti pisan mah bakal bahaya ka urangna, da pelaku kajahatan mah sok nekad ngalakukeun naon wae ka batur. Mantak kudu merhatikeun kasalametan sorangan demi kahareupna bisa keneh hirup.


Kapamilikan senjata api sacara umum diatur dina Undang-Undang Darurat Nomer 12 Taun 1951 anu sifatna kriminal. Pasal 1 ayat (1) UU Darurat No. 12 Taun 1951 nyebutkeun: "Sing saha, tanpa hak asup ka Indonésia, ngajadikeun, narima, nyoba pikeun ménta, nyerah atawa nyoba nyerah, ngadalikeun, mawa, boga bekel dina dirina atawa boga milikna, nyimpen, ngangkut, nyumputkeun, ngagunakeun. atawa mawa kaluar ti Indonésia senjata api, amunisi atawa bahan peledak, dihukum hukuman pati atawa panjara saumur hirup atawa panjara samentara maksimum dua puluh taun." Ngeunaan kepemilikan senjata api anu dipihukum ku kajahatan mulai tina ngadamel senjata api dugi ka ngaluarkeun ti Indonésia. Lamun kailikan senjata api di luhur dilaksanakeun tanpa hak (tanpa hak hukum, mangka digolongkeun kana kajahatan) mangka sanksi kriminal bisa dihukum dina bentuk hukuman pati, hukuman panjara saumur hirup, atawa panjara nepi ka 20 taun.Tanpa hak salaku kualifikasi pikeun undang-undang ancaman kriminal di luhur, éta ogé bisa dihartikeun salaku kalakuan nu teu sah dina kasus kriminal.


Nurutkeun Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), harti kecap bullying nyaéta prosés, cara, tindakan bullying anu bisa dihartikeun salaku jalma anu ngagunakeun kakuatan pikeun nganyenyeri atawa nyingsieunan jalma anu leuwih lemah batan manéhna. Biasana ku cara maksa manéhna ngalakukeun naon anu dipikahayang ku palaku. Harti séjén tina bullying nyaéta harti kecap dina basa Inggris, nyaéta bully. Aya ogé numutkeun UNICEF yén Bullying mangrupikeun pola tingkah laku, sanés kajadian anu sakali-kali. Barudak anu ngabully biasana asalna tina status sosial anu leuwih luhur atawa kalungguhan kakawasaan, saperti budak anu leuwih gede, leuwih kawasa, atawa dianggap populer sangkan bisa nyiksa jabatanana. Barudak anu paling résiko dibully seringna murangkalih ti komunitas marginal, murangkalih ti kulawarga berpendapatan rendah, murangkalih anu béda dina penampilan atanapi ukuran, murangkalih cacad, atanapi murangkalih migran sareng pangungsi.


Basa bade ka cai kanggo ngumbah lengeun, abdi ningal dina jamban aya utah urut batur anu teu acan dibanjur, asalna mah kuring teu nyadar aya utah dina lobangna, tapi lantaran kuring bade miceun cai di lobang wc, karek kuring nyadar aya utah urut batur anu teu acan dibanjur. Ningal dina warnana mah jiga nu nembe pisan, tapi teu lila bau na kaluar. Abdi teu kiat pisan ngambeuna, kapaksa abdi nutup jamban eta lantaran teu kiat kana bauna. Tungtungna mah abdi buka deui eta kamar cai  teras disemprot ku parpum anu seungit teras dibanjur ku cai anu loba pisan nepikeun leungit.


Waktu kuring leutik, kuring jeung dulur kuring biasa ulin ka kebon aki. Jaman harita mah urang teh cape pisan sanggeus ulin udag-udagan di kebon aki, jadi weh haus. Di dinya katembong aya keran cai jeung selangna masih nyambung, kuring jeung dulur kuring langsung nginum cai ti dinya. Sanggeus puas nginum, urang ngagunakeun cai pikeun ulin cai bari udag-udagan deui. Réngsé ulin, ujug-ujug keran cai teh teu bisa ditutup deui. Kuring jeung dulur kuring bingung kedah kumaha, dicepeng ku dangdaunan ge teu eureun-eureun eta cai kaluar. Utamana sakedap deui geus sore, tungtungna kuring jeung dulur kuring nyoba nutupan eta sabisa mungkin sanajan cai masih kaluar. Ku sabab sieun dicarékan ku aki, ku kituna urang henteu ngabéjaan ka aki nepi ka ayeuna.


Saur abdi mah, janten anak rantau teh salah sahiji cara supaya urang tebiasa jeung kahirupan nu sabenerna. Di kahirupan sabenerna mah urang moal bisa terus-terusan bergantung ka orang tua, pasti aya waktuna bakal mandiri. Tah, ku ngaranta ieu teh salah sahiji cara supaya urang tebiasa mandiri jeung terbiasa ngamanage sagalana sorangan, termasuk neangan duit. Mun jadi anak rantau mah, pait peurih kahirupan teh kaasaan sorangan. Jadi bakal moal tega deui nyusahkeun kolot teh. Komo mun kolotna nu saderhana mah. Jadi, tong era jadi anak ranta, teangan pangalaman saloba-lobana. Kudu jadi pribadi nu mandiri jeung kuat nu teu bakal bergantung ka batur.


Baheula waktu kuring keur SD, salila 3 taun kuring dihina fisik malah guru kuring oge ngahina fisik kuring, sakali dicaritakeun "kamu datar kaya triplek" "ah, keur leutik maneh geus gering na. gering" "suku anjeun lempeng kawas kai" "barang ceking kotor". Teu eureun didinya.SMP salila 2 taun dihina fisik ku ampir 1 kelas ngahina ka kuring.Kabeneran pas keur SMP aya riwayat pneumonia samemeh kaserang panyakit,beungeutna aman,tapi sanggeus Abdi katarajang panyakit, raray abdi jarawat parah.sisi obat. Waktu éta kuring dibéjaan "punten awon pisan", "astaughfirullah, naha raray anjeun bisul sadayana hahaha" "yeuh kalam utah ningali beungeutna" "perlakuan éta jijik kuring ningali éta" rating kuring turun tina 2 nepi ka 17. Kuring ngarasa handap hayang kaluar sakola jeung nyewoot sajadi-jadina.


Jalma ngarasa sieun nalika kaancam sabab ancaman memicu respon "fight or flight" awakna, anu nyababkeun awak siap-siap ngalawan atanapi kabur tina bahaya. Jalma anu geus ngalaman pangalaman goreng atawa traumatis kaliwat, kayaning kekerasan atawa nyiksa, condong jadi leuwih fearful lamun kaancam. Kaayaan kasehatan mental atawa fisik, kayaning gangguan kahariwang atawa panyakit jantung, bisa ningkatkeun sieun hiji jalma tina ancaman. Faktor lingkungan, sapertos tekanan ti kelompok sosial atanapi kekerasan di lingkungan sakurilingna, tiasa memicu rasa sieun dina hiji jalma. Anceman kuat atawa sengit bisa nyieun hiji jalma ngarasa pisan sieun sarta ngalaman respon fisik jeung emosional kuat. Perasaan sieun nalika kaancam mangrupikeun respon anu normal sareng sehat dina kaayaan anu nyauran respon "fight or flight".


Geus lila urang hayang meuli sendal, hayangna sendal anu aya di mall. Sendal di mall mah rada aya hargana tapi awet pisan, pas balik gawe urang langsung ka mall nempoan sendal akhirna saengges nempoan kabeh sendal aya hiji sendal anu ku urang resep. Hargana teh saratus lima puluh rebu, urang ngan aya duit tujuh puluh rebu, karna teu mahi ujungna mah urang balik ka imah. Terus urang nyieun tatabungan di buku, jadi unggal gajihan kudu nabung sakeur meuli sendal. Sabulan teh urang gajihan tilu kali, pas gajihan kadua urang langsung bisa meuli eta sendal, untungna masih aya keneh. Urang langsung meuli, terus pas nepi imah eta sendal di papake wae da atoh bisa meuli sendal make duit sorangan hasil ngumpulkeun.


Ngabogaan pasangan selingkuh mangrupa salah sahiji pangalaman paling nyeri hiji jalma bisa boga. Ieu nyeri pisan pikeun anjeun, sareng teu aya ubar, bahkan obat penghilang nyeri anu paling kuat, anu tiasa ngaleungitkeun nyeri sapertos kitu. Sanaos pasangan anjeun parantos hapunten, kaduhung naon anu aranjeunna laksanakeun, sareng naroskeun kasempetan kadua, sabab anjeun henteu percanten ka aranjeunna, anjeun alamiah ngarasa bingung pikeun ngatasi masalah kapercayaan saatos ditipu. Tapi ieu lain hartosna nyeri haténa leungit. Ngaluncurkeun halaman Tango anjeun, meunangkeun deui kapercayaan mangrupikeun pilihan anu anjeun kedah satuju sareng pasangan anjeun kedah janji yén aranjeunna bakal kerja keras pikeun meunangkeun deui kapercayaan anjeun.


Mun aya babaturan nu keur geuring, urang sabisa mungkin kudu ngalongok sebagai rasa nyaah urang jeung rasa paduli urang ka babaturan. Sabab babaturan mah moal aya tapakna, nepi ka iraha wae ge pasti inget jeung nyaah. Tong jadi kumaki sabab geus sukses, malahan mah urang teh kudu bisa ngajait babaturan oge dina ngaraih kasuksesan. Mun bareto pernah aya kajengkel, sok ayeuna mah geura pohokeun da geus sarua dewasa ayeuna mah. Jeung mun babaturan geus pupus mah bakal kacida kaduhungna komo mun nepi ka teu pernah amprok heula mah samasa hirupna. Kudu inget ka babaturan teh, ulah joledar komo sombong atawa kumaki mah!


Abdi nampi email ti Yayasan Sehati, dina bentuk hatur nuhun sabab parantos janten donor. Dina ultah kuring, salaki kuring masihan kuring kejutan. Anjeunna nyumbang ka yayasan nyalametkeun sato Sehati atas nama kuring. Abdi leres-leres henteu nyangka salaki kuring gaduh ide anu mulya sapertos kitu, sareng dina waktos anu pas. Hiji kejutan kuring moal poho. Yayasan Sehati mangrupikeun yayasan perawatan sato, khususna peternakan, anu munggaran di Indonésia. Badan Pusat Statistik (BPS) nyatet jumlah populasi sapi di Indonésia bakal aya 18,05 juta dina taun 2021. Angka ieu 3,52% leuwih luhur ti taun saméméhna 17,44 juta ekor. Ningali tren dina dasawarsa, jumlah sapi potong di Indonésia parantos turun dina taun 2013 janten 12,69 juta sapi. Sahati ngausahakeun yen sato ternak teh di urus bener-bener, nalika can di pateni.


Abdi ngarasa jengkel pisan ka petugas nu nilang abdi di jalan. Teu puguh-puguh abdi dieureunkeun jeung dipariksa susuratan. Biasana mun aya tilang teh sok aya papan pemberitahuan, ieu mah teu aya. Tuluy abdi susuratan lengkap, motor lengkap, kabehna sasuai jeung peraturan. Tapi ditilang keneh sabab tutup pentilna teu ayaan ceunah. Abdi kesel pisan ka petugas tilangna, sabab dipenta acis lima puluh rebu. Mun teu mayar teu bisa leupas ceunah. Abdi jengkel pisan tuluy we motokeun ngaran-ngaran petugasna sabab kaasup pungli ieu mah. Beres kitu teh abdi debat we salila lila jeung petugas sabab da ngarasa bener. Nepi ka akhirna dileupaskeun we.


Dinten ieu janten dinten kahiji abdi damel di toko anyar. Abdi dipasihan tugas nyeta janten kasir jeung ngaberesan barang-barang. Tapi sateuacan jadi karyawan kontrak di dieu, abdi kedah ngalakukeun percobaan heula salila saminggu, lamun sae abdi tiasa lajeng damel di dieu. Tapi lamun abdi ngalakukeun kasalahan, abdi mola tiasa lajeng deui damel di dieu. Hanjakal di poe kahiji abdi teu kahaja mepeskeun botol minuman anu bade dilebetkeun ka kulkas. Abdi langsung ngaberesan jeung kapaksa kedah mayar ganti rugi, untungna ngan dua botol hungkul. Pas laporan ka atasan, manehna ngan masihan peringatan, lamun sakali deui abdi ngalakukeun kasalahan,abdi bakal langsung dierenkeun.


Mun dianteurkeun ku batur ka stasiun jang naek beus, leuwih alus mah ulah waka balik nu nganteurkeunana. Bisina beus nu ku urang rek ditaekan teh geus mangkat, mun kasusna kawas kieu pan jadi riweuh, mun ngudag-ngudag ge rada hese komo barang bawaan urang loba bari mawa koper mah. Jadi sahenteuna bisa dianteurkeun, eta oge mun beusna masih keneh ka udag, misalna can asup tol. Tapi biasana beus ti stasiun ka tempat asup tol tara tarik, sok lalaunan, meureun aya 15 menitan sanajan asup tol kuduna 5 menit oge geus nepi. Mun reuwas tapi ulah nepikeun panik, engkena pas ngudag beus bisina teu ka udag malah aya masalah nu sejen.


Mamang abdi teh tos lima bulan teu damang kritis sabab kanker kelejar getah bening dina beuheungna. Malahan mah nepi ka salila lima bulan teh teu bisa pisan kaasupan dahareun, ngan cai hungkul jeung dahareun nu dilumat. Tah poe kamari teh pupus ngantunkeun. Abdi nungkulan oge sabab sakalebeh kulawarga ngarumpul nyaksian. Samemeh maotna teh anjeunna ngagoler bari geus teu daya, ngan tinggal nafasna hungkul nu hirup teh. Tuluy ku sakulawarga diyasinkeun supaya dipermudah. Beres diyasinkeun teh alhamdulillah tiasa ngahempas nafas terakhirna bari nyora eling ka Allah. Abdi nembean pisan nyaksian nu maot, tapj alhamdulillah teu hese dina ngaleupas nyawana. Sagalana dibere kalancaran ku Allah.


Basa nuju jalan-jalan di Jakarta, abdi nyobian jajan di kulinery night. Abdi ngahaja indit nyalira supaya jongjon. Pas nuju ngantri meser jajanan, abdi jol we ditoel tasna ku bapak-bapak di gigireun abdi. Tuluy jol ngomong yen abdi pakean na kurang mantes, heboh teuing, tiung nu dipake ge butut teu pantes jeung bentuk raray. Abdi kesel pisan ngadanguna, sabab anjeunna ngomong dihareupeun loba nu ngantri oge. Tuluy anjeunna ngomong deui yen abdi salaku muslimah teh sok nyieun oenasaran para lalaki. Abdi makin jengkel didinya, hate abdi geus teu pararuguh, antara kesel jeung sieun. Abdi teu pati nanggapi, tuluy indit we ka tempat sejen. Aneh, aya jalma nu jiga kitu.


Hiji poe, saurang murid nu ngaranna Ali keur ngobrol jeung babaturanana di kelas. Ujug-ujug, Ali nyieun kasalahan bari nyarita jeung babaturanana mimiti seuri kaluar nyaring. Ali ngarasa era pisan sarta nyoba nyumput di tukangeun meja na. Anjeunna ngarasa pisan teu nyaman jeung hariwang ngeunaan naon babaturanana bakal pikir ngeunaan manehna. Sanajan kitu, sanggeus sababaraha waktu, Ali sadar yen naon anu anjeunna lakukeun salah teu bener hiji hal badag. Anjeunna nyobian teu mikir ngeunaan respon batur sareng museurkeun kana dirina. Manehna nyoba tetep tenang jeung ngobrol jeung babaturanana saperti biasa. Ahirna, Ali mimiti ngarasa hadé tur bisa neruskeun poena dina karapihan. Manehna sadar yen kasalahan teh ilahar jeung babaturanana bisa poho ngeunaan eta. Anjeunna oge nyobian ngarawat dirina oge sareng ngahargaan dirina.


Mun ditutur-tutur ku batur nu teu dipikawanoh, biasana urang nelepon babaturan. Atawa mun keur di karamean mah siga di mall biasana sok aya petugas kaamanan nu jaga, tah urang sok nyampeurkeun petugas eta jang ngadugikeun keresahan jeung teu nyaman pedah aya nu nutur-nutur. Biasana ieu cara ampuh, komo deui pas ditunjukeun jelemana. Tapi lolobana mah pas ninggali urang keur ngobrol jeung pihak petugas kaamanan, nu nuturkeun tadi teh sok tiba-tiba ngaleungit berbaur jeung batur. Tapi mun enggeus dikitukeun biasana tara nuturkeun deui, malah mah teu panggih deui jeung manehanana. Da manehna oge sieuneun mun geus mamawa petugas mah, soalna engkena berurusan jeung pihak berwajib.


Basa poe kamis indung jeung bapak aya pagawean kaluar kota, jadi urang di tinggalkeun sorangan da emangna ge budak tunggal teu boga adi jeung lanceuk. Biasana urang tara sieun mun di imah sorangan, tapi keur eta mah ujug-ujug kasieunan. Pas jam sapuluh peuting urang nempo tatangga mangkat teuing kamana, ngajadikeun makin sepi jeung paroek. Bulu kuduk urang karasa kubanding sieun, terus urang dahar telor dadar jeung sangu anu geus di sadiakeun si mamah samemeh mangkat. Angges dahar urang ka dapur rek nyuci piring, ai jol teh aya sora awewe seuseurian tapi urang teu nyaho sorana dimana. Teu lila aya anu ngagebrageun kaca dapur, awalna urang teu nyaho eta nu beureum teh kunti ku sabab panon urang rada minus, jadi ku urang di deukeutan terus di deulekan rada lila ai heug teh kunti anu make baju beureum. Harita keneh urang langsung lumpat ka kamar bari jeung ngadegdeg kasieunan, nepika teu jadi nyuci piring.


Basa bapak damel keneh mah, unggal uih damel teh sok meser sop buah atawa buah-buahan na. Komo mun beres gajihan mah sok meser fried chicken. Ayeuna mah semet bapak kena PHK, kabiasaan eta teh jarang dilakukeun. Ema sapopoe ge saderhana hungkul, tara manggih sop buah, tara manggih bungbuahan, kur manggih sangu hungkul jeung deungeun na nu saderhana. Biasana unggal minggu ka pasar kaget meuli cocooan, ayeuna mah unggal minggu teh beberes imah we. Tara kaluar pisan jang ulin, da bisi kabita batur hoyong jajan. Sedih pisan asana teh hirup abdi. Tapi teu nanaon, kudu sabar jeung tawakal kana kaayaan nu terjadi.


Basa bade uih ka lembur, abdi nyobian bade naek DAMRI sabab rute anyarna teh nyaeta ka lembur abdi. Abdi teu apal biasana sok aya bus jam sabaraha wae, sabab ceunah terbatas, sapoe teh ngan tilu. Abdi nyantai indit ti kostan teh jam sabelas, nepi ka terminal jam satu leuwih sabab macet pas jam istirahat. Asup ka terminal, singhoreng mah bus na karek kaluar pisan ti terminal da inditna jam satu pas. Abdi ngahuleng bari reuwas kumaha carana balik da geus kagok kadieu. Akhirna abdi mutuskeun nungguan bus nu teakhir, jam opat sore. Salila tilu jam ngan diuk hungkul di hareupeun warung bari nungguan bus. Hadeuh, aya we kajadian teh.


Tilu dampak goreng nu bisa dirasakeun ku jalma nu pernah ngalaman dibully. Nu kahiji nyaeta leungitna percaya diri. Biasana mun pernah galaman bullying mah sok kalah leungit kapercayaan diri sabab emang ngarasa dirina teu berharga. Nu kadua nyaeta bakal ngarasa insecure, sabab dirina dianggap teu sarua jeung batur. Terus deuih ngarasa dirina boga kekurangan nu mantak batur ngabully manehna. Nu katilu nyaeta trauma psikologis. Tah paling parah dampak tina pembullyan teh nyaeta nyesakeun trauma psikologis anu hese dileungitkeun sabab kahadiran nana membekas pisan dina ingatan. Leuwih parahna mah mun geus nepi kana gangguan mental, bakal fatal pisan kanu ngawakan nana.


Teu lila ti kasus Kanjuruhan, aya deui kasus ti Itaewon anu keur ngarayakeun Halloween nu kajadianna pas tanggal 29 Oktober 2022. Dina insiden ieu leuwih ti 150 orang maot jeung ratusan sejenna luka-luka. Kuduna perayaan nu ngabungahkeun lantaran jadi acara mimiti dina tilu taun terakhir saberes negara Korea Selatan nyabut pembatasan Covid-19. Tapi kalakah akhirna mah jadi salah sahiji kecelakaan nu paling mematikan. Tempat anu sempit ari nu datangna teh leuwih ti 100.000 jelema, rek teu pasesedek kumaha. Komo pas di pudunan, loba jelema nu kadorong nu akhirna mah ka gencet. Sieun ninggalina oge teu kabayang kumaha eungapna eta nu katindihan.


Sungut ditapel jeung leungeunna ditalian di TK
Kitu caritana, basa kuring keur TK, kuring boga kabiasaan goréng ngegel kuku. Guru kuring pohara prihatin kana kabiasaan goréng kuring ieu. Kuring geus sababaraha kali ditegor tapi kuring tetep ngalakukeun eta, lain alatan kuring teu sieun, tapi sabab geus kabiasaan. Ahirna dina hiji poe basa kuring keur sibuk ngegel kuku ramo, guru kuring nitah kuring maju, leungeun kuring ditalian ku lawon jeung sungut kuring ditepel. Kuring ceurik jeung babaturan kuring di sengserikeun di kuring sapopoe. Ngerakeun pisan. ti awit eta mereunan kuring heunteu sok ngagegelan deui kuku, pedah ku era eta di lakban di hareupeun kelas, ngan jadi kasebutkeun mah rada aya trauma ka guru pas jaman eta.


Mun diganggu ku jurig teh tong sok sieun komo geumpeur mah, anggursih muntang babacaan ka gusti Allah sangkan dipaparinan kasalametan. Babacaan na ge sing bener jeung khusyu, tong ngasal wae bari malaweung. Bacaan nu bisa ngusir jurig teh utamana nyaeta surat Al-Ikhlas, surat Al-Falaq, jeung surat An-Naas, leuwih hade oge mun ditambahan ku ayat kursi jeung Al-Fatihah. Tah doa-doa jeung bacaan eta teh diyakini bisa ngusir jurig. Memang sih kabeh babacaan jeung susuratan ge hade, bisa pake muntang dina ngahadapan mamala, ngan emang dianjurkeun bacaan jeung susuratan nu tadi teh sabab pasti kabeh jalma geus hapal. Intina mah, bacaan naon wae ge bermanfaat salila urang hafal mah. Jadi, tong sieun deui nya! Yuk anggursih babacaan we!


Jaman keur SMA mah hese pisan nyimpen duit mah, da sangu mah ngan 150.000 sabulan :') Tapi pas keur kuliah mah sangu naek jadi 1 juta per bulan, tapi nu keur dahar sapopoe mah pangabutuh kuliah mah kaasup nu 1 juta. TAPI ku modal gagabah mah usaha nabung saeutik, mun aya tambahan duit saku anu dipasihkeun ka Mamang atawa Tanteu atawa Embah mah disimpen di tabungan nepi ka inget jaman harita mah bener-bener teu boga duit na. teu nyaho dahar naon sanajan sabenerna aya duit di ATM tapi éta duit tabungan. Sareng rerencangan abdi ngagaleuh 5.000 batagor nalika terang abdi teu gaduh artos kanggo tuang, saatos nabung salami 1 taun, kuring ngumpulkeun 1,5 juta, kuring langsung nyarios ka bapa kuring nyandak kuring mésér HP, nyaéta Xiaomi Redmi 4A : D


Patugas komo lamun di tempat gawe na di perusahaan atawa usaha anu bergerak di bidang jasa service atawa pelayanan teh kunci pagaweanna nomer hiji. Salak patugas urang teh kudu ramah, someah jeung kudu sigap mere bantuan sarta kudu peka ka kaayaan anu aya. Lamun sakira na aya jelema anu binggung butuh bantuan urang kudud sigap nanyakeun tuluy mantuan  atawa urang oge kudud sigap misalkeun lamun ningali customer urang keur dina situasi anu heseun, salna keur beratt atawa heseun bawa loba barang saenggeus balanja. Salaku patugas urang lamun ningali nu kitu kudu langsung sigap mantuan, urang kudu ninggalkeun kesan anu alus supaya customer urang puas jeung balik balanja deui ka dinya jeung urang teu di ambekan ku customer.


Rani tos ngajalin hubungan tunangan sareng pasanganna salila dua taun. Unggal weekend pasti we aya ameng ka bumi Rani, tuluy biasana ngajakan makan bareng sareng kulawargana Rani. Kadua kulawargana tos saling ngenal baik hiji jeung sejenna. Hiji waktu, Rani curiga sabab weekend tunanganna teu ameng ka bumi, ditelponan ge meuni hararese, teu aktif ti enjing dugi ka wengi. Rani ngarasa khawatir pisan sabab teu biasana jiga kieu, orang tuana ge teu terangeun indit ka mana. Pas sore, babaturan Rani aya nu ngechat motokeun tunangan Rani nu keur duaan jeung awewe di kafe. Rani ngarasa leuleus pisan, jengkel pisan, tuluy ceurik ka indungna. Indungna ge meuni ambekeun, tungtung na mah geus we hubunganna di putus nepi kadieu.


Dumasar kana data ti Badan Pusat Statistik (BPS) dina Statistik Indonesia 2022, aya saloba 447.743 kasus pisah pepegatan anu kajadian ti taun 2021. Angka ieu naek tibatan taun saacanna nu aya 291.677 perkara. Data ti BPS eta ngan ngawengku pisah pepegatan jang orang Islam hungkul. Sedengkeun lamun dumasar kana data ti Badan Peradilan Agama aya sajumlah penyebab dina pisah pepegatan teh. Nyaeta faktor perselisihan, pasea, ekonomi, salah sahiji maot, KDRT, mabok, murtad, dihukum penjara, judi, poligami, zina, kawin paksa, cacat badan, madat, jeung nu sejenna. Alesan gugatan pisah pepegatan oge rupa-rupa, Ceuk psikolog dewasa, Nirmala Ika meunteun dumasar kana data mangrupakeun hal nu biasa kajadian ka pasangan salaki pamajikan. Sabab tumbuh ti kulawarga anu beda, budaya nu beda jeung budayana rupa-rupa.


unggal manusa sieun kana hal-hal anu tangtu sapertos kamar anu poék, sempit, atanapi paling sering sieun ku hantu. Teu bisa dipungkir yén ningali hal gaib pasti bisa nyieun haté anjeun luncat reuwas. Tapi naon anu anjeun tingali leres-leres hantu?
Tiasa waé. Sanajan kitu, aya sababaraha katerangan ilmiah pikeun fenomena nu hiji jalma ngarasa ningali, ngarasa, atawa malah noel hal kawas éta.
Ngalaporkeun ti The Sun, Salasa (5/9/2017), ieu katelah 'sense presence' atawa perasaan ayana. Dumasar kana panilitian, pangalaman ieu biasana dialaman nalika aya di rohangan anu suhuna rendah sareng kaayaan stres. Hal-hal anu teu katingali tiasa aya sareng ngaganggu anjeun, tapi upami anjeun nyangka anjeun ningali hantu anjeun kedah naroskeun deui ka diri anjeun. Naon anu anjeun tingali leres-leres hantu atanapi sanés?


Manggihan nilai ekspektasi tina tikét lotre. Nilai ekspektasi tikét lotre ngajelaskeun kauntungan téoritis tina ngagaleuh hiji tikét lotre. Dina basa sejen, nilai sarua jeung kauntungan ekspektasi lamun meuli hiji tikét lotre. nilai nu bisa diitung ku cara ngalikeun odds tina win tangtu (hadiah grand, 4 angka katuhu, 3 angka katuhu, jeung sajabana) ku nilai win jeung nambahkeun eta up. Sanajan kitu, inohong ieu tangtu bisa mindahkeun lamun hadiah utama kacida gedéna.
Sacara umum, nilai unggul bakal tebih handap nilai ekspektasi.
Salaku standar, contona pikeun 5 + 1 tina 69 nu di cokot sareng 26 Powerball, nilai ekspektasi pikeun hiji kupon sakitar  1,78. dolar Amerika


Aya sababaraha langkah nu bisa dilakukeun ngameh karya urang teu dicokot ku batur, nu kahiji daftarkeun hak cipta. Ku ngadaftarkeun hak cipta, urang meunangkeun hak eksklusif jang ngontrol reproduksi, distribusi, jeung penggunaan karya. Hal ieu bisa mantuan ngalindungi karya urang tina penggunaan tanpa izin ku batur. Nu kadua gunakeun lisensi, mun urang hayang ngabagikeun karya urang ka batur, urang bisa ngagunakeun lisensi jang mere hak ka batur kanggo ngagunakeun karya urang ku sababaraha alesan. Nu katilu tandai karya urang, tandaina bisa ku watermark atawa ngaran pengarang jang mastikeun mun batur apal saha nu mibogaan karya eta teh. Nu terakhir nyaeta simpen salinan karya urang, boh eta di komputer atawa dina bentuk fisik.


Meh teu kabablasan prankna, ngaprank oge aya etikana. Contona ulah ngaprank di tempat-tempat anu bahayan atawa nu ngagunakeun alat-alat nu bahaya. Mending prank na mendidik, prank ieu tujuanna ngameh jelema nu diprank teh belajar tina kasalahanna. Salah sahiji contona mere edukasi positif ka nu diprank teh nyaeta nempel tulisan dina mobil atawa motor nu parkir di tempat khusus disable. Harepanna jelema eta bakal kapok jeung engke deui mah moal nyokot tempat parkir batur nu leuwih ngabutuhkeun. Pokona mah prank anu positif jeung berdampak alus ka korban prankna. Ulah nepi ngarugikeun pihak korban, sabab prank nu alus mah nu bisa mere kabungahan jang korbanna.


Oray salah sahiji sato nu dipikasieun, lain pas diudagna hungkul, pas ninggali bebentukanana oge sok langsung ngajauhan. Boh eta oray nu leutik atawa nu gede, sanajan teu kabeh oray teu aya peurahan, tapina tetep sieun digegel. Soalna ngadangu ti batur mun kakeunaan peurah oray, kudu buru-buru ditalian tempat nu digegelna soalna bisi nyebar peurahna. Jeung kudu geura-geura dibawa ka rumah sakit jang ditangani bisina kaburu nyebar tuluy bisa nyebabkeun fatal. Keur mah di kampung urang teh jauh kamamana, ka rumah sakit ge jauh. Jadi tambah sieun mun diudag ku oray teh atawa amit-amitna nepikeun ka dipacok. Soalna peurahna nu matak mematikan.


Ngarasa kaleungitan rasa percaya diri mangrupakeun salah sahiji efek nu mindeng kajadian ka korban bully. Pas urang di bully, urang ngarasa teu dihargaan jeung diremehkeun ku batur. Hal ieu bisa nyebabkeun kaleungitan rasa percaya diri jeung ngarasa teu bisa ngalakukeun hal-hal nu samemehna urang lakukeun. Urang mindeng ngarasa yen urang teu cukup bageur, teu pinter, atawa teu mibogaan nilai di mata batur. Hal ieu bisa mangaruhan kualitas hirup urang nu mibogaan dampak kana kasehatan mental jeung fisik. Jadina teh rendah diri, ngarasa teu bisa nyokot kaputusan, jeung ngarasa sieun kanggo ngaekspresikeun diri sorangan. Ku sabab kitu salaku korban bully ngabutuhkeun rojongan oge dorongan jang mantuan ngabangun deui rasa percaya diri.


Sanggeus ngalaman kajadian traumatis jeung sato tangtu saperti anjing, contona keur diudag atawa bitten, bisa geus ninggalkeun kesan pikeun lila nepi ka titik di mana mangaruhan sikep anjeun nalika interacting jeung sato ieu deui. Upami kusabab ieu anjeun janten sieun teuing, condong nyingkahan hal-hal anu aya hubunganana sareng anjing, bahkan dugi ka gaduh keluhan fisik sapertos palpitations, kesangan kaleuleuwihan, kalemahan, pusing, soca poek, engapan gancang, sesak napas, pias, teras ieu bisa jadi naon anu anjeun alami, sacara alami digolongkeun kana fobia. Hayu urang turutan saran dokter sapertos diajar langkung seueur ngeunaan anjing, kalebet hal-hal anu ngajantenkeun aranjeunna ngudag jalma, teras hindarkeun hal-hal éea supados anjeun tiasa tenang sabab moal diudag deui.


Kuring sakali-kali reuwas pedah ngadéngé adina nini maot, sabab kuring geus sababaraha poé nganjang ka dinya, kabeneran indung kuring teu aya, jadi kuring nu ngagantikeun manéhna keur ngamandian mayit. Pas rék ngamandian manéhna heunteu terang timana meunang kawani.Teu ngarasa sieun tapi asa wani ku ngahormat panungtung.. Emut ka bapa ambek rek neunggeulan.. Abdi resep ngobrol sareng nini, sateuacan maot kuring ngajak nini ngobrol bari seuri sareng nyandak foto gambar anjeunna. Nu ngamandian 2 urang, kuring jeung anakna. Bener - bener campur perasaan, nyeuseuh, nganterkeun mayit ka alam kubur. Waktu éta anjeunna dikubur peuting. Mugi-mugi padang dalane, jembar kubure, oge ngaku dosa Gusti.


Alhamdulillah di ulang tahun abdi anu ka dua puluh tilu ieu abdi tiasa ngarayakeun sareng kulawargi jeung rerencangan di kantor. Poe ieu abdi gaduh rencana hoyong babagi ka jalmi anu teu tiasa emam, jalmi anu aya di sisi jalan. Abdi dibantosan ku dua rerencangan abdi kanggo ngabagikeun sangu ka jalmi di sisi jalan. Pas tos rengse urang tiluan langsung ka hiji tempat, tapi urang sempet pidio kol heula sareng rerencangan abdi anu nuju kuliah di luar negeri. Manehna ngahapunteun lantaran teu tiasa miluan. Pas tos beres urang tiluan langsung indit ka hiji tempat, pas tos dugi abdi reuwas lantaran aya rerencangan abdi anu cenah mah aya di luar negeri, manehna sabenerna tos balik ka Indonesia.


Abdi badé nyerat carita ngeunaan sahabat abdi anu namina Bobby. Mudah-mudahan carita ieu janten wawasan anu pangsaéna pikeun anjeun. Kuring kenal Bobby di SMA. Tepatna, di kelas 2. Kabeneran, Bobby téh murid pindahan ti sakola di Jakarta. Kusabab urang baheula cicing di kota leutik di Jawa Tengah, mun ngadenge kecap Jakarta teh bener-bener 'wah'. Sapertos penampilan Bobby anu rapih sareng kaos bodasna anu leueur sareng rada kebiruan. Bobby jadi sobat pangalusna kuring di kelas dua nepi ka tilu. Manehna teh budak rajin jeung pinter. Nyarita sopan tur salawasna ramah ka saha. Nalika ngobrol ngeunaan kauangan, Bobby mangrupikeun jalma anu langkung cekap, hirup di perumahan ageung milik perusahaan minyak nagara sareng dirojong ku fasilitas sanés. Nepi ka harita bapana Bobby maot sarta ngamimitian carita hirup pait. Bobby pindah sakola di tengah kelas tilu. Kusabab bapana maot, Bobby jadi quieter, gloomy sarta mimiti Ngahindarkeun kami. Nepi ka perpisahan lumangsung. Bobby indit tanpa pamit.gagal jang ngalola aset nu aya jeung kulawarga nu pupus akhirna sampe ayeuna andi can ninggal deui Bobby.


Rerencangan abdi teu apal yen manehna ngadahar dahareun anu geus lil kadaluarsa. Manehna ceunah nyokot dahareun eta ti kulkas anu aya di kosan manehna. Abdi sabenerna geus masihan apal ka manehna yen ulah nyokot barang batur atawa barang anu teu apal saha anu bogana, tapi manehna keukeuh nyokot eta dahareun lantaran geus lila di kulkas jeung teu dicokot-cokot wae ku nu boga. Manehna sempet nawarkeun oge eta dahareun ka kuring, tapi abdi nolak. Teu lila saprak manehna dahar, manehna ngarasa teu ngeunah dina beuteung tuluy langsung utah di hareupeun kuring, lantaran geleuh, abdi langsung indit ninggalkeun manehna sabari nahan utah oge.


Isnaeni ngarasa bagja pisan poe eta. Sanggeus ngaliwatan kakandungan anu panjang tur cape, ahirna manehna rengse ngalahirkeun orok awewe anu sehat tur geulis. Waktu ningali budakna mimiti, Isnaeni ngarasa bungah pisan. Panonna moncorong jeung beungeutna katembong bungah pisan. Isnaeni teu bisa nahan kabungahna di waktupwaktu ngurus budakna. Manehna ngarasa kawas di dunya nu anyar. Manehna kudu diajar loba hal anyar ngeunaan kumaha carana ngurus budak. Najan kitu, manehna teu ngarasa kabeungbeurat ku sagala hal ieu. Gantina manehna ngarasa bagja pisan jeung resep pisan bisa ngalakukeun eta. Saban Isnaeni ningali eta budakna seuri atawa sare, manahna ngarasa bungah pisan. Anjeunna terang yen anjeunna bakal janten indung anu pikeun ieu budak, sareng anjeunna bakal salawasna aya ngarawat pikeun budakna.


Lamun gaduh pqsangan nu sok babari neunggeul, tong asa-asa tinggalkeun we. Dina ajaran agama geus jelas eta teh hal nu salah jeung ngundang dosa. Salian ngarugikeun fisik urang, ngarugikeun oge mental urang. Sabab ai nu meneran nyaah mah moal wani kasar komo nepi ka neunggeul mah. Komo dina prahara eumah tangga nepi ka neunggeul mah geus fatal pisan. Ancaman dosa na ge beurat pisan, jaaminan na naraka. Kuduna awewe teh dibimbing, lain kalah dikasaran. Teu kudu sieun ngalawan, urang salaku awewe kudu wani ngahentikeun kekerasan nu kitu. Kudu wani oge ninggalkeun pasangan nu kasar sabab masih loba nu leuwih hade!


Jalan raya henteu wae mulus jeung rata. Urang harita perjalanan balik ti Cimahi. Di jalan hujan keur gede bari lampu penerangan jalan kurang, alhasil rada teu katinggali, komo pas peuting kajadianna. Pas rek nyusul treuk, ban motor hareup urang kana gijlegan anu bolong jeung ka keueum cai, jadina teu katinggali sanajan disorot make lampu motor ge. Sontak urang nyisi da sieun katabrak ku treuk. Di imah karek karasa loba nu getihan, mulai ti tuur, sikut, jeung dampal leungeun. Nepikeun ka anu dampal leungeun mah kaasupan keusik. Di imah urang disalepan jeung dibetadine an, ku sabab peurih urang nepika ceurik. Aya kana samingguan luka na geus garing tapi jadina aya tapakan di tempat anu getihan teh.


Ekspresi lamun urang ningali jelema anu kakarek di vonis suatu panyakit nya pasti reuwas sedih jeung biasana mah nyesel, nyesel kunaon teu daek ngadengekeun nasehat batur, sabab biasana panyakit teh teu ujug ujug aja tapi aya mula mula panyebabna. Tah mimiti mimiti panyakit kieu teh anu biasana teu di rasa. Nepi ka nyaho nyaho geus aya panyakit jeung vonis na ti dokter. Lamun geus kieu kakakek nyesel sedih jeung sieun tapi nya geus teu bisa di nanaon keun dieu nu geus kajadian mah. Matakna urang kudu pinter pinter ngajaga kasehatan pola hirup kudu sehat sangkan teu beunang panyakit jiga kitu.


Lantaran teu meunang pikanyaah jeung perhatian ti kolotna, rerencangan abdi di sakola gawena teh neangan masalah we hungkul. Lamun aya barudak anyar pasti ku manehna dihereuyan. dihereuyanna oge lain diereuyan anu lucu jeung pikaseurieun tapi disundut make roko, tuluy dikerem di kamar cai atawa ditajong basa nuju numpak motor. Abdi oge mimitina mah teu apal manehna boga tingkah polah siga kitu da baheula na mah manehna teh asa teu kitu. Tapi ngadangu carita ti rerencangan anu sanes jeung ningal kajadian langsung di hareupeun panon abdi janten sieun oge, matak abdi teu pati dekeut jeung teu daek neangan masalah deui ka manehna bisi dicilakakeun.


nalika kuring milarian dimana posisi anjing babaturan kuring lumpat kira-kira 10 meter di hareup kuring, leres ceuk babaturan kuring seueur anjing janten kuring lumpat sagancangna sareng naon anu kuring leungit tina ngajalankeun éta. anjing jeung babaturan. Kuring ngan ukur bisa pasrah jeung mikir, kumaha engke didahar ku ieu anjing, ku pikiran kitu, kuring ngajerit, untung anjing kaburu kuring salamet. Kuring nyusul babaturan kuring anu ninggalkeun kuring baheula sareng nyarios Wah, naha anjeun ninggalkeun kuring hah? malahan ninggali kuring jeung anjing galak nu siga rabies deui, untung teu ngudag urang malah ngudag ucing. akhirna urang jeung baturan bisa leupas ti eta anjing.


Basa loba acara di kampus nepikeun ka sare teh teu bener, aya dua jam bahkan teu sare pisan sapopoe teh ku bakat padetna. Ditambah deui urang acan beres pagawean padahal pagawean eta teh geus deadline kudu buru-buru dibereskeun. Tuluy ujug-ujug aya babaturan nu nanya, "Maneh geus beres can pagawean maneh?". Urang ujug-ujug ngambek bari neunggeul meja kelas, tuluy ngajawab "Sia mah loba tanya, cicing weh, nyaho-nyaho pagawean urang beres weh! Ulah pipilueun!". Babaturan nu tadi langsung ngaleos bari ngomong, "Naon sih? meni aambekan, padahal mah biasa weh ngajawabna teu kudu ambek". Tidinya urang langsung ngalieuk deui kana laptop bari perasaan dina hate masih panas.


Lebaran taun ieu janten lebaran kahiji kalina deui abdi sareng kulawargi di kampung kempel lengkap saatos pandemi covid. Teu kabayang dua taun ka tukang abdi ngan cicing di imah teu tiasa ka mamana lantaran aya larangan mudik ti pamarentah. Taun ieu sadayana tiasa kempel deui, tiasa patepang deui. Abdi ningal sadayana kondisina sehat, komo nini jeung aki atoh pisan didatangan deui ku anak incu jeung minantu. Ku lantaran tos lila teu kempel urang langsung foto studio nganggo acuk kembar, urang oge masak pasakan anu seeur pisan sapertos sate, hayam bakar, baso jeung cokor. Murangkalihna oge resep pisan renang di kolam tukang.


Kuring gaduh adi anu masih keneh sok ngabaseuhan ranjang atawa ngompol sanaos umurna tos 13 taun, ayeuna nuju lebet ka kelas dua SMP. Kuring sering nitah manehna sateuacan saré, pipis heula supados henteu ngompol kasur, tapi teu kantos dikuping. Epek teh bener weh isuk-isuk anjeunna ngompol deui wae. Pgawean kuring di imah teh nyeuseuh, sok keuheul mun kudu nyeuseuh baju nu beunang cikiih teh, atuh jijik lamun ompolna diseseuh ku kuring wae mah. Soranganna ge jijik komo batur, masalahna mah manehna geus lain budak leutik deui tapi geus gede. Ku kituna unggal isuk kuring kudu ngabilas heula acukna, karek kuring tiasa nyeuseuh baju nu séjén. Kulantaran keuheul unggal poe kudu nyeuseuh pipisna, kuring ngomong ka manehna, mun manehna masih keneh pipis oge, kuring moal daek nyeuseuh deui bajuna, erek dibuang wae kana tong sampah.


Cara anu kaopat anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngaleungitkeun bau baham nyaéta kukumur nganggo obat kumur. Obat kumur ogé bisa jadi cara éféktif pikeun nungkulan bau baham. Obat kumur tiasa nyegah kabentukna plak gigi anu tiasa micu bau mulut. Pilih hiji obat kumur antibakteri jeung ulah make obat kumur nu ngandung alkohol mindeng teuing sabab sabenerna bisa ngabalukarkeun baham jadi garing. Ogé, ulah ngagunakeun obat kumur langsung sanggeus nyikat huntu, sabab sabenerna bisa ngaleungitkeun bahan alus nu aya dina odol nu nempel dina permukaan huntu urang, kayaning fluoride.  Paké obat kumur dina waktu anu béda jeung nyikat huntu, contona sanggeus dahar beurang.


Basa poe minggu urang nganter indung urang anu rek balanja ka supermarket deukeut imah,balanja biasa urang lakukeun jeun indung urang sabulan sakali. Pas rek mayar di  kasir urang ningali aya ibu ibu anu ambek ambekan ka patugas anu aya di didinya. Ibu ibu eta ambek ambekan bari matana  molotot jeung nunjuk nunjuk ka patugasna, kabeh sa supermarket jadi ningalikeun ka si ibu ibu eta, bari tatanya eta aya naon jeung kunaon. Saenggeus na di teangan ternyata si ibu ibu tadi teh ambek ambekan ka patugas kusabab patugas na kurang aktif jeung teu tanggap mantuan si ubu anu keurhararese mawa loba balanjaan nana.


Cara mohokeun kasedih sabab teu katarima kuliah. Nu kahiji nyaeta urang kudu liburan ulin ka luar supaya poho kana eta kasedih. Ulin na ka tempat nu kira-kira mantak sejuk kana pikiran. Nu kadua nyaeta neangan padamelan. Cobi bari ngeusi sela-sela waktu kosong teh ngalamar damel, sugan we kenging katampi di padamelan. Urang mun aya padamelan mah kan teu inget teuing kana kasedih teh. Nu katilu nyaeta cobaan daftar jadi relawan ngajar ka pelosok. Mun urang ngeusian waktu ku hal nu mangpaat jiga jadi relawan mah, sagala rupa kasedih teh dijamin bakal kapohokeun. Komo mun kasibukan nana nu nuntut interaksi jeung batur mah.


Abdi sareng rerencangan tos sakelas ti SMP nepi ka SMA. Urang gaduh cita-cita anu sami nyaeta hoyong janten dokter. Ti SMA urang duaan tos mineng miluan lomba-lomba sasarengan. Urang oge tos ngabayangkeun lamun engke urang bakal janten dokter spesialis. Abdi hoyong janten spesialis jantung, manehna hoyong janten spesialis kulit. Urang oge hampir unggal poe dajar sasarengan kanggo nyiapkeun ujian SBMPTN. Pas dinten ujian, abdi sareng manehna ujian di tempat anu benten, tapi di waktos jeung dinten anu sami. Pas tos waktosna pangumuman, urang muka sasarengan. Tapi nyatana urang duaan teu lulus asup ka kedokteran. Urang duaan sedih tapi sami-sami hoyong nyobian deui ujian di kampus anu sanes.


Sabar jadi hiji-hijina cara nu bisa dilakukeun mun usaha urang teu dihargaan ku orang di sekeliling urang. Teu jarang usaha urang teu dihargaan atawa teu diapresiasi ku babaturan atawa atasan di pagawean. Ieu jadi hal wajar, sabab emang setiap jalma beda pamikiran jeung beda pamadegan. Tapi, nu kudu diperhatikeun teh bahwa kerja keras saeutik nanaon ge kudu pisan dihargaan. Mun nepi teu dihargaan, nya konci hiji-hijina ngan sabar. Sabar ge salian narimakeun,oge kudu ngabuktikeun yen urang ge bisa leuwih hade ti nu geus dilakukeun. Tong hilap bahwa urang berharga dina kaayaan apapun. Jadi, mun kerja keras urang teu dihargaan, sabar jeung indit neangan lingkungan nu leuwih supportive.


Aya sababaraha atawa loba jelema anu sieun lamun kudu di suntik lamun keur gering, suntik di angap sasuatu hal anu di pikasieun ku sabab nyeri kusabab bentuk jarum na anu seukeut aya oge anu sieun di suntik kusabab baheula keur leutikna sok mindeng di singsieunan yen di suntik teh nyeri pisan sahingga kainget neppi ka ayeuna. Di suntik sabenerna teu sa serem kitu, teu karasa siga anu di gegel sireum saeutik, tapi ceuk anu trauma atawa sieun rasa na pasti sieun pisan, aya anu sangking sieuna ku jarum suntik lamun erek di suntik jauh ti samemeh na maneh na geus ngarasa deg deg an, leuleus nyeri beuteng nepi ka utah utahan.


Rezeki emang moal salah alamat sarta sok datang liwat cara anu henteu kaduga duga. Jadi kamari urang teu kahaja datang ka toko kosmetik anu anyar keneh pisan buka di kota tempat urang tinggal. Toko ieu teh cabang tina toko anu ges terkenal dimana mana. Urang datang kadinya milihan lipstick jeung maskara keur bulu mata. Pas urang rek mayar ceuk patugas na ceunah keur aya undian jadi urang di titah nyokot nomer tuluy ngesian data diri urang ceunah lamun meunang ngke bakal di kabaran. Hadiah undian na rupa rupa aya anu produk didinya, voucher balanja, alat elektronik, hape jeung anu sejena. Urang teh ngeusian weh, teu ngarepkeun meunang kusabab tara pernah meunang undian ti baheula oge. Tapi dua poe saenggeus eta urang di telepon yen urang meunang undian na, urang reuwas teu percaya, nepi ka urang di titah datang deui kadinya, ari pek bener urang meunang undian hape ti toko ieu.


Basa nuju daftar ulang kangge kuliah, abdi ngarasa jengkel pisan ka pihak keamanan di kampusna. Pedah penampilan abdi nu nyirikeun urang lembur, jadi harese asup kampusna teh, ditanyaan heula aya kaperluan naon. Tapi nu pakean na rapih jeung gaya mah dibaekeun asup bebas we. Abdi ngarasa jengkel sabab ngarasa dicurigaan marukan rek naon meureun asup ka kampus, padahal mah sarua rek daftar ulang. Tuluy keur leumpang ge abdi diawasi tuluy, teu jiga nu lain. Abdi ngarasa kesel jeung sedih pisan sabab asa diperlakukeun beda ti batur. Keneh-keneh orang lembur meuni dicurigai ku pihak kaamanan. Padahal mah abdi niat nimba elmu, sanes nu sejen.


Mindeng ulin ka sawah jang moro langlayangan, tapi sok ka malinaan mun pas langlayanganna eleh ka tengah-tengah sawah. Sakapeung mah sok digabres bari lulumpatan da sieun kaburu beunang ku batur langlayanganna, atuh sawah nu karek dipelak teh katincakan. Harita mah kabeneran keur aya nu bogana di sakitar sawah teh, nu bogana pas ninggali urang ngagabres sawah teh teu cicing, manehna langsung lumpat ngudag urang bari ngacungkeun bedog. Urang nu keur harita masih budak leutik sieun, sanajan eta meureunan heureuy tapi urang ge milu lumpat ngajauhan si nu boga sawahna. Nepikeun ka langlayangan nu tadi dicokot di tengah sawah teh milu soek lantaran dibawa lumpat tuluy kacipratan ku cai leutak.


Saberes nyokot duit di ATM, lantaran cash dina dompet urang geus beak. Harita teh tempat ATM na sepi, kaasup jalanan, lantaran geus jam 11 ditambah hujan ngaririncik jadi batur ge rek kaluar horeameun. Pas geus kaluar di ATM, jol aya duaan nu nodongkeun peso kana beuteung urang. Urang reuwas jeung sieun, reflek ngacungkeun dua leungeun ka gigireun ceuli. "Aya naon, A?" urang bari ngaderegdeg. "Eta kadieukeun duit bieu nu geus ku maneh ditarik!" ceuk pelaku. Duit nu ku urang ditarik teh 500 rebu, jadi dibikeun kabehanana. Manehna menta duit sejen nu aya di ATM urang, jadi urang digiring deui ka mesin ATM jang narik deui. Tapi kulantaran saldona geus beak, jadi teu bisa narik deui. Geus kitu mah maranehna indit.


Harta karun anu kapanggih di perairan Cirebon miboga ajén Rp 720 miliar. Ieu sanggeus lumangsungna lélang harta karun Cirebon.
Tina éta lélang, aya barang anu ajénna fantastis, nyaéta piring langka Samson Delilah saharga Rp 27 miliar.
Barang-barang ieu parantos dilélang di Jakarta, Rebo (5/5/2010), ku Pamaréntah Singapura kalayan persetujuan Pamaréntah Indonésia.
Fakta metot ngeunaan kapanggihna jeung lélang harta karun saharga Rp 720 miliar, diringkeskeun ku Okezone, di Jakarta, Senén.. Eusian Harta
Harta ieu diwangun ku 11.000 mutiara, 4.000 rubies, 2.200 agate beureum jeung 400 safir beureum. Sajaba ti éta, aya keramik ti kakaisaran Cina jeung parabot ti kakaisaran Persia. Lokasi Papanggihan
Tim arkeolog ti Departemen Kabudayaan jeung Pariwisata, Dirjen Sajarah sarta Antiquities, Direktorat Warisan jero cai, nalungtik keramik Cina kapanggih di perairan Subang taun 2010. Kanyahoan, jajaran barang-barang berharga kapanggih dina kapal anu geus sarebu taun kalelep di perairan Cirebon. Nu manggihan éta hiji hunter harta jero cai ngaranna Luc Heymans. Dimana eta nyandak anjeunna sataun pikeun ngangkat sagalana.


Nu ngaranna manusa mah mun gaduh salah teh sok rumasa tiheula sieun dicarekan. Komo mun kasalahanna nepi ka ngarugikeun batur mah. Biasana mah mun boga salah teh sok aya nu teu wani ngomong sabab sieun dicarekan. Padahal mah teu kudu kitu, kan kabeh kasalahan ge aya titik balikna, kacuali mun dihaja tea ngalakukeunna. Mantak teu jarang manusa mun boga kasalahan teh sok era sorangan sabab pada dasarna mah kan boga naluri karumasaan. Dihenteu-henteu ngakj ge da angger hate na mah ngaku yen boga kasalahan. Tong daek nyieun salah sabab bakal asa diuudag ku kasalahan sorangan dina sagala lampah kahirupan teh.


Pangalaman kuring sareng serangan panik, penampilan teu ngarareunah, sieun, kahariwang tanpa alesan anu jelas. - Contona, tadi kuring keur jalan ka pantai jeung indung kuring jeung 2 barudak. Kagiatan anu matak ngahibur kan?
Ngarareunah teras mimiti dirojong ku gejala fisik. Dimimitian ti sesak napas, visi lieur atanapi sesah fokus, sensitipitas kana cahaya atanapi suhu, awak mimiti ngageter sareng sakapeung karasa heuras, ngirining dina ceuli, palpitasi, sadaya gejala anu ngajantenkeun kuring ngarasa yén aya kajadian anu goréng atanapi maot. langsung. Seueur anu nyarios katerangan kuring sapertos jalma anu kaserang diabetes atanapi serangan jantung. Pikeun éta sapertos gangguan jiwa anu sanés, upami anjeun ngalaman atanapi terang saha waé anu ngagaduhan, punten milarian bantosan profésional pas mungkin.


Pemburu harta karun reuwas basa mendakan 48 peti emas milik Hitler anu disumputkeun anu bernilai satengah milyar pon di istana Polandia. Asalna tim arkeolog ngamimitian ngali di istana abad ka-18 di Desa Minkowskie di Polandia kidul sareng ngaharepkeun mendakan 10 ton emas sareng harta karun anu sanesna. Pas kapanggih peti emas eta eusina nyaeta barang meunang maok anu dipaling dina ahir Perang Dunya II atas parentah ti bos Schutzstaffel (SS), Heinrich Himmler, pikeun ngabiayaan pangwangunan Reich Kaopat. Seeur pisan anu ngarep kana harta karun eta lantaran tos lila katimbun. Akhirna harta karun ieu tiasa kapanggih saatos meunang dokumen rahasia anu masihan petunjuk lokasi harta karun eta.


Biasana mun geus lila teu amprok jeung babaturan teh sok sono pisan, komo ka babaturan nu deukeut pisan mah jeung urang. Kasibukan pagawean masing-masing ngajadikeun waktu jang amprok na teh hese tepungna. Komo deui mun babaturanna sok hese dihubungi atawa ganti nomor anyar mah, mantak hese pisan amprok na ge. Padahal, sakumaha sibukna ge amprok jeung babaturan teh jadi salah sahiji perkara penting sabab bareto sahenteuna pernah ngabaturan urang basa urang can jadi nanaon. Kahadiran babaturan oge jadi salah sahiji penyemangat urang dina naklukeun tantangan kahirupan, misalna dina hesena ngajalani proses pendidikan. Ku aya babaturan mah jadi aya babaturan pakumaha jeung babaturan ngobrol soal tugas.


Kuring inget keneh harita basa keur kelas dua SMA, kuring galam kajadian anu ngeraeun pisan. Harita teh jadwalna pelajaran olahraga, materina teh tentang sircuit training. Urang dititah papasangan jeung babaturan duaan sewang. Pas ngalakukeun gerakan nu sejen mah aman-aman wae, tapi pas ngalakukeun gerakan squat jump meureun bakat ku sumanget teuing calana kuring teh soeh, pas pisan di belahan sukuna. Anu matak era pisan teh kusabab sora soehna teh badag pisan, berewek soeh, atuh kabeh babaturan teh ningalikeun kuring bari seuseurian. Gura-giru kuring lumpat ka jamban jang ganti calana, soalna kuring teu make calana pondok deui, langsung cangcut.  Bers ganti calana, kuring balik deui ka lapang.


Tilu dahareun nu ulah dikonsumsi mun nuju hamil. Nu kahiji nyaeta nanas ngora. Mun nuju hamil teh pantrangan pisan ngaemam nanas ngora sabab ngandung bromelain nu bisa ngalunakkeun serviks tuluy nyieun orok na prematur, leuwih parahna deui ngundang kontraksi jeung potens kaguguran. Nu kadua nyaeta gedang. Gedang ngandung lateks atawa geutah nu bisa ngundang kontraksi rahim, pendarahan, jeung kaguguran. Jadi haram hukumna nu keur hamil nuang gedang, komo gedang ngora mah. Nu katilu nyaeta jeroan. Jeroan teh ngandung preformed vitamin A nu dikonsumsi na leuwih teuing teh bakal berpotensi kana kacacatan jeung nu parahna kaguguran. Ku kituna, mun hamil mah kudu hati-hati pisan ngajaga dahareun nu dikonsumsi.


Kudu pisan nyobaan daftar kuliah ka  paguron luhur, cara asupna oge loba bisa ngaliwatan SNMPTN, ieu jalur nu mimiti nu bisa asup ka PTN teu kudu miluan ujian. Carana ku nilai rapor atawa prestasi salila di sakolaan kaasup nu non akademik jang nilai tes ujian asup. Jang miluan ujian SNMPTN, kudu daftar ka panitia SNMPTN ngaliwatan sakola. Biasana proses ieu didaftarkeun ku guru BK sakolaan, lamun geus eta tinggal mikeun berkas-berkas nu dibutuhkeun hungkul. Jalur SNMPTN ieu oge mindeng dikenal ku sebutan jalur ondangan. Jalur ieu ngan ukur jang nu lulus di taun anu sarua jeung pelaksanaan SNMPTN. Jurusan anu dipilih oge maksimal dua program studi ti hiji PTN atawa dua PTN.


Ceuk saha awewe Sunda kabeh matre? Emang geus ngasurveI? Ieu mah gara-gara ninggali warta dina TV jol weh rame-rame ngacap awewe Sunda teh matre. Nya atuh teu kabeh kitu, eta mah gumantung kana niatna sewang-sewangan. Omongan ieu mindeng ku urang denge atawa mun panggih jeung babaturan nu beda daerah, pokna manehna sok ngomong, awewe Sunda teh kabeh matre. Urang hayang ngawaler jeung ambek sabenerna, cik atuh tong sangeunahna mun ngomong, mun hayang ngabuktikeun sok cicing di tanah Sunda, buktikeun ku sorangan naha enya sangkaan manehanana jeung batur bener kitu. Ulah nepikeun ka ngomong kitu, komo mun misalkeun diomongkeun deui ka batur mah nu teu apal, sigana terus-terusan kasebar.


Lulus kuliah 7 semester lain hal nu mustahil. Kabukti ku urang anu bisa lulus leuwih gancang tibatan nu sejenna. Lamun digawean bener-bener jeung fokus, lulus gancang kuliah ge bisa jadi peluang jang ngatur hirup kahareupna leuwih awal. Beda jeung jaman baheula mah mahasiswa teh bisa kuliah nepi 5 taun kaluhur. Ari ayeuna mah kusabab babari meunangkeun informasi jadi beuki gancang oge jeung babari diakses ku saha wae oge. Jadi sabab babari na ku teknologi ayeuna, jadi bisa leuwih gancang lulusna jeung bisa nuluykeun gawe. KU waktu kuliah nu gancang, sabenerna bisa ngahemat duit kuliah oge lamun lulus gancang teh jeung oge bisa leuwih gancang meunangkeun pangalaman gawe tibatan batur nu can lulus.


Enjing-enjing abdi nuju mapah di taman anu aya di caket imah. Abdi oge rencanana hoyong sakalian meser sarapan, pas nuju mapah ojol-ojol abdi ngambeu aya bau anu teu ngeunah. Lantaran panasaran, abdi langsung nyamperkeun eta bau ti mana. Pas ditingal epekteh aya utah di hareupeun imah kuring. Abdi teu kita pisan ngambeu bau utah, komo eta aya di hareupeun imah pisan. Anu asalna hoyong emam sarapan, abdi janten teu napsu lantaran kaburu geleuh ningal utah. Abdi langsung nutupan utah eta ku lebu sabari nutup hirung jeung embung ningal utah eta saking geleuhna. Abdi oge langsung masihan wipol supados teu bau teuing.


Rasa sieun ninggali jurig mah wajar, pasti jelema nu kakara ngalaman oge aya rasa kasieun. Nu penting mah rasa kasieun eta ulah nyebabkeun urang panik, mun urang panik bakal nyebabkeun kajadian nu teu dipikahayang jadi datang. Contona pas urang keur bekendara di tempat anu poek tuluy ninggali jurig, urang ulah panik ku cara langsung ngebut. Mun kitu bisina ku sabab panik jadi teu ninggali jalan, bisa wae urang labuh ka jurang. Jadi mun salewat ninggali jurig di jalan cukup urang apal hungkul weh, tong aya reaksi anu kaleuleuwihi komo bari diobrolkeun ka babaturan nu dibonceng ku urang padahal urang can nepi ka tujuan. Biasana jurigna sok mimilu ka tempat nu ku urang tuju.


Sakali saumur hirup abdi dipanggil ka kantor polisi sabab jadi saksi kacilakaan maut dua minggu katukang. Abdi sieun pisan mun dijadikuen saksi teh sabab teu boga pangalaman jeung pendidikan nu tinggi, Mending mun boga pangalaman mah, ieu henteu pisan. Keur ditanyaan teh sok rada bingung ngajawab. Komo mun di sesi wawancara mah, asa dibantai pisan. Ngomong nanaon teh sok sieun salah jeung sieun so tau. Mantak ayeuna mah sabisa mungkin ulah nepi ka daek dijadikejn saksi, sabab salian kudu nyampaikeun kebenaran, oge kudu konsisten dina ngajelentrekeun kajadian, ulah nepi ka nimbulkeun spekulasi anyar sabab bisa barabe kahareupna. Mendingan hindari pisan pihak berwajib mun alim riweuh mah.


Minggu kamari babaturan deukeut urang nikah, urang jeung babaturan sejena ngahaja ngaleungit jeung bari ngomong bahwa urang kabehan moal bisa datang kusabab keur di daerah anu jauh, babaturan urang teh ambek ambekan kuciwa pisan kusabab arurang babaturan deukeutna teu bisa datang ka poenan bahagia na. Padahal mah urang kabehan ngabohong di haja rek ngareureuwas manehna, pas jam setengah hiji nu ka ondangan geus sepi jeung manehna keur ganti baju buru buru urang kabehan datang mawa hadiah, aya nu mawa baju jeung parabotan imah. Pas manehna balik ti ganti baju manehna reuwas pisan teu sangka nepika ceurik haru urang sakabeh babaturan na akhirna daratang. Manehna akhirna ceurik terus pelukan babarengan, maneh na teu sangka yen urang kabehan datang mawa hadiah.


Rék lalajo band favorit anjeun dina konsér?

waktos harita riweuh pisan, kuring ampir nyeri sirah ningali jalma,

muhun pas rerencangan abdi bade meser ngopi langsung ngagorowok,,eh pak steven lanceuk steven selfie atuh,,,,hayu lumpat urang opatan pangpangna norak sabab urang papanggih jeung hiji band idola, kuring Anu leuwih seru deui nyaeta Steven nyandak poto jeung kuring, kuring menta idin "Iya, bisa, punten sabar"

kumaha si jaaka teu daek moto, bergengsi...

sanggeus poto-poto jeung Steven N Kaligis KW, tuluy teu lila aya nu ngariung ngageroan steven, meh ngahalangan jalan... nepi ka aya nu lumpat ngudag...

Tah, ieu Steven, mana Steven, mana nu bener, bari seuri, Steven, ceuk kuring kieu

"Anu ono steven n kaligis, mun aing mah steven N kaligrafi,, bari seuri nyaring wuhahaahhahahhaha

tapi sumpah anjeunna bener bener bener bener, bener, poto eta leungit, sabab kuring ngaganti handphone

Meuni ngerakeun, sumpah ngerakeun wkwkwkkwkkkw


Di sakolaan SMA, urang boga babaturan deukeut, kamana-mana teh sok tiluan wae, nyaeta Agni jeung Bayu. Hiji waktu aya kabar Agni rek pindah sakolaan ka Cisarua, urang jeung Bayu inisiatif nyieun video perpisahan khusus jang Agni. Balik ti sakola, urang nyimpang ka kosan Bayu sabab geus jangjian didinya. Bayu geus nyiapkeun kamera jeung ngatur posisina tuluy nyokot gitar, gitarna teh merk Yamaha warna coklat. Urang oge nyokot kaen warna hideung jang nutupan beungeut ngameh teu katinggali pas nyanyi. Bayu mulai metik senar gitar, sora gitar geus kadangu urang ge ancang-ancang nyanyi. Nyanyi ge pacampur sedih hayang ceurik bari ngabayangkeun si Agni. Akhirna video perpisahan teh geus jadi langsung di unggah di grup facebook khusus kelas arurang.


Basa ngadahar eskrim dina stikna aya tulisan angka jeung hurup. Abdi asalna mah teu pati paduli kana kode eta, tapi pas ningal dina bungkusna aya hadiah ratusan juta jeung aya hadiah utama nyaeta motor. Abdi panasaran kumaha carana supados tiasa miluan undian eta. Pas ningal dina bungkusna dijelaskeun sababaraha lengkah. Kahiji urang kedah meser eskrim heula anu aya gambar hadiahna, kadua urang tingal dina stikna aya kode unik, katilu urang tiasa ngirimkeun eta kode ka nomer anu aya di bungkusna. Unggal sasih bakal aya pangumuman saha anu meunang. Tos hampir sabulaneun abdi ngirim kode ka nomer eta, jol aya balesan yen abdi kenging hadiah sasih ieu nyaeta pulsa saratus rebu. Abdi langsung atoh teras ngirim nomer anu bade dieusian pulsa.


Opat hal nu kudu diperhatikeun supaya teu kena begal di jalan. Nu kahiji nyaeta ulah mae kandaraan sosoranganan, kudu aya baturna. Mun berkendara sorangan teh bakal ngagedekeun potensi begal di jalan, jadi minimal kudu aya baturan supaya aya buddy system. Nu kadua nyaeta ulah berkendara ka tempat nu sepi atawa tara dilewata ku kandaraan, sabab biasana dimangpaatkeun jang tempat begal numbuk korbanna. Nu katilu nyaeta hindari berkendara ti peuting. Mun bisa mah berkendarana ti beurang supaya masih rame jeung masih loba keneh penguna jalan. Nu kaopat nyaeta kudu siap sadia alat nu bisa nangkal begal, jiga cairan semprotan lada atawa alat serum supaya mun aya kaayaan darurat teh bisa ngalindungi diri.


Janten upami kuring angkat ka WC énjing-énjing kuring pasti ningali tumpukan tai. Kanyataanna, mindeng stool henteu dina liang. Sakapeung di lantai. Bingung wéh, jelas aya liang wc didinya, naha siah bisa kaditu-kadieu? Kumaha anjeun nyobian gaya?
Gélo bener-bener goréng. Abdi damel di dinya salami 3 taun sareng kalakuanana masih sami. Kami karyawan parantos nyerat serat bewara ka bos kami supados aranjeunna sadar sareng terang. Kami ogé parantos protés ka aranjeunna ngalangkungan HRD sareng sekretaris unggal manajer. Sanajan kitu, kabiasaan maranéhna teu robah. Kuring reuwas. Naha aranjeunna sapertos kitu?
Geus waktuna ka mana-mana? sanes jiji? Kuring ogé dikirim ka Cina pikeun digawé salila 2 bulan. Éta gélo di dinya. Kuring teu boga panto. Aranjeunna eek bari ngobrol. Teras bérés henteu disiramkeun waé.


Kaselek cai mangrupakeun hal nu dipikasieun pas tilelep. Lantaran cai bisa asup kana paru-paru jeung memicu refleks batuk. Hal ieu bisa nyebabkeun urang kaselek jeung kaleungitan kamampuan jang napas ku cara anu normal. Kaselek cai bisa memicu kaayaan nu leuwih butut, siga hipoksia atawa kakurangan oksigen dina awak. Hipoksia bisa nyebabkeun karuksakan organ awak jeung kematian lamun teu buru-buru ditangani. Jang ngahindar tina kaselek cai pas keur tilelep, penting jang ngagunakeun alat kasalametan siga jaket pelampung jeung alat penyelamat. Alat ieu bisa mantuan urang tetep ngapung di permukaan cai jeung ngajaga hulu urang di luhur cai jang nyegah asupna cai kana paru-paru.


Rerencangan abdi di sakola pa boro-boro janten siswa anu gaduh seeur prestasi. Unggal sasih pasti aya wae siswa anu lomba. Aya bidang ekonomi, geografi, akuntansi, jeung sajabana. Abdi oge embung eleh, pas aya bewara lomba ti kampus caket sakola abdi langsung daptar. Abdi ngiringan lomba pidato make bahasa Inggris. Lantaran waktos pendaftaran anu mepet, abdi ngan nyiapkeun hiji teks pidato hungkul. Padahal upami lolos babak hiji, abdi kedah langsung nampilkeun pidato kadua. Babak kahiji lancar pisan. Abdi langsung asup ka babak kadua, tapi hanjakal pas di babak ka dua abdi kirang maksimal lantaran teu acan aya persiapan kanggo pidato anu kadua.


Dina kawinan, tangtu boh lalaki atawa awewe mibogaan tanggung waler sewang-sewangan. Salaku lalaki aya nu kudu dipersiapekun. Nu kahiji biaya, sanajan ayeuna mah biaya kawinan teh bisa dibagi dua jeung pasangan, tapi euweuh salahna salaku lalaki leuwih gede kontribusina dina hal biaya, sabab ceuk urang mah enya ge ditanggung babarengan tapi di adat urang nyaeta Sunda, geus kuduna lalaki nu nanggung biaya kawinan. Nu kadua maskawin, lalaki kudu nyiapkeun maskawin jang awewena, bentukna mah heg wae rek naon ge, tapi biasana perlengkapan ibadah atawa duit. Teu kudu mewah, nu penting mah maskawin boga kesan alus jang calon panganten. Nu katilu kudu pisan ngajaga kasehatan, boh nu katingali ti luar atawa jeroanana. Samemeh kawin, bisa facial heula, atawa lamun ngarasa awak kagendutan bisa nerapkeun olahraga jeung dahar kadaharan sehat.


Supados tiasa gaduh murangkalih, rerencangan abdi kedah dioperasi lantaran aya nu ngahalangan dina rahimna janten teu tiasa hamil. Manehna sabanerna maju mundur bade ngalakukeun operasi ieu lantaran kulawargina mah leuwih satuju lamun manehna diubaran ngangge cara tradisional. Tapi emang cara tradisional teh bakal nyeepkeun waktos anu leuwih seeur, tapi operasi mah ngan sakedap tapi aya resikona sareng pangaosna anu leuwih awis. Untungna manehna gaduh BPJS, janten teu pati seeur ngaluarkeun artos. Ayeuna manehna tinggal mikiran kumaha carana operasi ieu tiasa lancar. Manehna sadar yen pasti aya kamungkinan gagal oge, matak sateuacan dioperasi manehna nyungkeun hapunteun ka sadayana. Manehna oge ceurik sababaraha poe ieu lantaran teu acan siap tapi kedah enggal dioperasi.


Kuring inget pisan, harita basa keur SMP, basa kuring ngiluan latihan dasar kapapingpinan. Arurang teh dihudangkeun jam dua pagi jang miluan jurit malam. Saanggeus jurit malam beres, kuring dititah sholat tahajud bari nungguan subuh. Geus sholat subuh beres, arurang teh dititah lari heura ngurilingan tempat kemping dua puteran, ameh awakna panas kusabab tempat kempingna meuna kacida tirisna. Teras arurang teh dikumpulkeun di Aula jang sarapan. Anu matak pikakeuheuleun mah sanguna teh geus basi, kuring apal pisan eta sangu teh anu di dahar ku urang basa tadi peuting. Kuring jijik pisan harita teh, tapi da kuring mah leuwih milih kapalaran tipada dahar sangu nu geus basi, jadi kuring kur ngadahar laukna eta oge kur sapotong tempe goreng. Babaturan kuring mah aya nu ngadahar eta sangu basi, kapaksa ceunah soalna lapar pisan. Ku kuring teh dibere weh sangu anu kuring, tuluy diseeokeun ku manehna.


Inti pluralisme agama nyaéta yén sadaya agama sami sareng sadaya ajaran agama leres sabab nyembah ka Gusti anu sami tapi dina cara anu béda.Majelis Ulama Indonésia leuwih ti dasawarsa ka tukang ngaluarkeun fatwa ngeunaan paham pluralisme agama jeung ngalarang umat Islam nuturkeun ideologi ieu. Naha éta dilarang? Ku sabab ngaruksak pondasi akidah, aya potensi sinkretisme (percampuran) ajaran agama, sarta jadi gaya hirup religius anu béda jeung hukum Islam. MUI, guru Agama Islam, jeung kolotna wajib ngajaga masarakat katut kulawargana tina ruksakna akidah anu timbul tina paham pluralisme ieu. Pluralisme henteu kantos mempersoalkeun ayana agama di masarakat anu pluralistik. Beda jeung pluralisme agama anu percaya kana bebeneran sakabeh agama, numutkeun akidah Islam, sakur muslim anu percaya kana bebeneran agama salian ti Islam bakal gugur jadi murtad. Urang sapatemon loba kampanye pikeun pluralisme agama dina sababaraha film Asia dimana tokoh utama anu Budha nikah dina pamandangan garéja.


Waktos harita aya acara pekan olahraga di kota abdi. Ku kituna, kusabab kabeneran hotél kuring ogé dipesen sahubungan jeung acara, jadi urang nyiapkeun kamar dimaksud. Ti mimiti mesen rada ribet, sabab pihak nu mesen can bisa méré kapastian sabaraha kamar jeung jam sabaraha dipakéna. Salawasna robah. Ieu ogé ngajadikeun urang rugi sabab unit kamar urang ngajual lumangsung ngan sababaraha sarta sababaraha geus dipesen maké DP a. Masalah timbul nalika PNS ieu, nalika dipariksa kaluar, teu hayang pariksa kaluar. Padahal ti mimiti ditegeskeun jeung dijelaskeun yén kamar éta ngan bisa dipaké salila 2 poé. Punten. Customer ngomong "oke". Tapi jalma anu cicing teu hayang nyaho. Hayang 3 peuting. Malah ngancem babaturan kuring rék dilaporkeun ka kantorna, ditambahan ku kecap "sial" kaluar tina sungut jalma terhormat ieu. Mencak mencak teu boga aturan jeung etika, malah maréntahkeun sémah séjén pikeun pariksa kaluar. Wah... ieu karek jadi PNS, sombongna geus teu tulus, apalagi jadi presiden? Tungtungna masalah direngsekeun nalika urang papanggih jeung nu meuli. Mimitina galak siga maung, tuluy leuleus siga ucing megat tahu. Jeung jalma ieu pariksa kaluar wae pikeun dipindahkeun ... meureun ka gudang.


Mun ngalaman jadi saksi dina kasus kacilakaan, ulah sok geumpeur. Ulah nepi ka informasi nu ditepikeun teh ambigu atawa ngabingungkeun. Usahakeun tetep tenang, ulah panik jeung geumpeur. Jalani we sadayana apa adanya, bejakeun informasi nu bener jeung jujur. Ulah nepi ka ngabohong saban bisa ngarugikeun. Kajujuran urang bakal nyalametkeun diri sorangan jeung kabenaran. Bakal loba nu ngadukung mun geus jujur mah. Mantak ge, mun ngahadapan suatu masalah teh teu kudu bimbang, jalani ku tenang jeung jujur, insyaallah sagalana bakal dilancarkeun jeung dipaparin kasalametan. Ulah ngaya-ngaya alesan, bejakeun saujradna. Biasakejn jujur ti ayeuna yuk! Supaya bisa dipercaya kahareupna jeung teu ngarugikeun diri sorangan.


Waktu harita kuring keur ulin ka imah uwa kuring, sabab manehna kakara pindah imah. Pas lebet mah, teu acan bau nanaon, tapi pas asup ka dapur, kacida bau busuk tina runtah. Tétéla ceuk indung kuring di tukangeun imah uwa teh aya tempat runtah ageung. Da ku kuring teh katingali ti jero, loba pisan tumpukan runtah di dinya. Uyuhan uwa kuring jeung kulawarga kuat cicing di dinya. Ceuk indung kuring teh, maranehna néangan imah nu murah, jadi kapaksa wayahna milih imah di dinya. Lamun eta kurig, kuring mah moal daek da cicing didinya, kuring bakal leuwih milih imah kontrakan leutik asal beresih jeung teu bau runtah. Upami caket tempat runtah teh kan pasti seueur kuman, bumi urang moal beresih sareng bakal bau unggal dinten.


Cara mereskeun kaambeuk nu nembongan euweuh sebab kudu diluyukeun jeung penyebabna. Contona wae mun penyebabna depresi, berarti merlukeun bantuan ti psikolog atawa psikiater. Salian ti eta, aya sababaraha cara sederhana oge nu bisa diterapkeun ngameh teu babari ambek. Nyaeta di antarana, nu kahiji ekspresikeun emosi tapi tong nyalahkeun batur, siga ku nulis, ngahaleuang, atawa ngajorowok di rohangan nu terbuka. Nu kadua narik napas pas keur hayang ambek. Nu katilu ngajauhan pikiran negatif nu matak bakal ambek. Nu kaopat rutin olahraga ngameh teu stress. Nu kalima mikir saacan ngomong atawa migawe nanaon. Nu terakhir bisa nyobaan nerapkeun teknik relaksasi, siga meditasi atawa yoga.


Aya hiji toko di caket imah anu sok masihan hadiah kanggo saha wae anu rajin meser di dinya. Unggal poe teh pasti aya wae nu dibeuli. Ti hal anu penting nepikeun hal anu teu penting. Tempat ieu teh luas jeung lengkap pisan, sagala aya, jaba pangaosna langkung mirah tibatan meser di tempat anu sanes. Basa abdi nuju bade milarian hiji barang ka toko eta, abdi ningal di hareupeun tokona aya tulisan, aya hiji barang gratis kanggo saha wae anu poe ieu nuju ulang taun. Pas pisan poe ieu abdi nuju ulang taun matak hoyong meser barang anu tos diiencer ti kamari. Pas abdi asup abdi langsung ngomong yen abdi nuju ulang taun sabari nunjukkeun KTP.


Ieu sababaraha cara pikeun ngatasi rasa era nalika calana anjeun ngadadak soek. Coba tetep tenang sareng pikir sacara rasional. Ieu mangrupikeun kaayaan umum sareng sanes hal anu ageung. Inget yen jalma sejen bisa jadi teu aya bewara atawa mikir ngeunaan eta sanggeus bari. Coba pikeun manggihan solusi pas mungkin. Contona, nutupan wewengkon robek ku kantong atawa neangan tempat ngaganti baju. Nyarioskeun diri anjeun sacara positif sareng yen eta sanes tungtung dunya. Emut yen urang sadayana ngalakukeun kasalahan sareng gaduh kaayaan anu ngerakeun. Coba difokuskeun kaayaan ayeuna jeung poho isin. Fokus kana tugas atanapi kagiatan anu aya bakal ngabantosan ngaganggu sareng ngirangan rasa isin. Upami diperlukeun, menta babaturan atawa kulawarga pikeun mantuan nungkulan kaayaan. Eta meureun bisa nyadiakeun rojongan tur mantuan nungkulan parasaan isin.


Hirup teu tenang. Gawé capé teu bisa ngarasakeun hasilna. Unggal bulan sok ngali liang keur nutup liang, nginjeum duit jang mayaran hutang-hutang heubeul. Unggal ditelepon mah sok gugupay. Tiap aya nu eureun hareupeun imah, sok panik, hariwang aya nu nagih hutang. Emas jeung harta banda ampir kabéh digaduhan tapi duitna sok leungit sakedapan pikeun mayar hutang jeung cicilan. Nyaan teu alus, kuring ngali liang pikeun nutup liang tanpa sadar hutang kuring geus keuna 15 juta. Abdi sieun pisan ker basa rek pailit, nalika kantor ditutup sareng abdi henteu tiasa mayar hutang. teu weleh isin pendak sareng tatangga oge kulawarga sabab tangtos aya anu resep naroskeun perkawis hutangna.


Kumaha Nyimpen Dahareun Sangkan Teu Gancang Basieun ku Dipanaskeun
1. masak anjeun ditinggalkeun sarta bakal disimpen dina kulkas? Preheat dahareun. Tujuanana nyaéta pikeun maéhan baktéri anu aya, supados henteu nyababkeun karusakan. Kulub kadaharan sup nepi ka kulub rata. Sedengkeun pikeun kadaharan anu dibumbuan, anjeun tiasa nambihan sakedik cai, teras dipanaskeun dugi ka cai ngaleutikan deui. Ku kituna, panas disebarkeun merata, tapi teu gosong.
2. Anjeun kudu inget yen memanaskeun kadaharan salila haneut, tapi teu ngagolak sampurna, sabenerna ngabalukarkeun baktéri ngalobaan gampang. Tangtosna, kaayaan ieu tiasa nyababkeun gancang basi.
3. Hindarkeun aduk atawa poking dahareun nu geus dipanaskeun
noel atawa nyendok dahareun nu geus dipanaskeun bisa nyieun eta gancang ruksak. Hadé nyandak heula, teras kulub deui.
4. Anjeun oge kedah salawasna ngagunakeun sendok bersih nyandak dahareun. Pamakéan sendok kotor ngabalukarkeun kontaminasi silang. Hal ieu ngajadikeun baktéri spoilage tumuwuh sarta ngabalukarkeun kadaharan jadi basi.


Di taun ieu abdi kapaksa kedah ngagentos hape lantaran hape abdi anu ayeuna tos pinuh pisan memorina, bade ngahapus oge bingung lantaran bakal lami upami kedah milihan jeung ngahapusan hiji-hiji. Abdi asalna bingung bade gentos hape ka merek anu mana, lantaran jaman ayeuna mah kabutuhan ka hape teh seeur pisan, jeung kedah dipaskeun sareng budget na. Abdi sempet rada bingung antara meser android atawa iPhone, lantaran ayeuna tos seeur pisan anu ngangge iPhone. Abdi mutuskeun meser hape iPhone lantaran langkung awet jeung teu aya hape android anu bener-bener sasuai kahoyong abdi. iPhone oge kaasup barang anu tiasa dijual deui upami bade ngagentos ka model anu anyar.


Jalma teh bisa ngarasa geuleuh nalika aranjeunna ningali tumpukan sampah pikeun sababaraha alesan. Tumpukan sampah sering ngaluarkeun bau anu teu pikaresepeun, anu tiasa memicu reaksi geuleuh sareng ngajantenkeun jalma teu nyaman. Partikel anu dibawa ku hawa tina tumpukan sampah tiasa memicu reaksi alergi sareng iritasi, sareng nyababkeun rasa jijik. Tumpukan sampah sering ngandung bakteri sareng virus anu tiasa nyebarkeun panyakit, nyababkeun reaksi geuleuh sareng perasaan teu ngarareunah. Sababaraha kabudayaan tiasa nganggap tumpukan sampah sapertos anu teu higienis sareng pikasieuneun. Sacara umum, reaksi geuleuh ka tumpukan sampah tiasa dipangaruhan ku sababaraha faktor sapertos sensasi, pangalaman baheula, pandangan budaya sareng norma sosial.


Nyokot sesuatu anu lain Hak na teh hartina dosa, gusti Allah teu resep ka jelema anu sok ngarebut naon anu jadi hak batur, nagrebut pagawean batur sangeunah na kusabab maneh na dulur atawa budak bos teh perbuatan anu kacida goreng na. Eta hartina sarua jeung maneh na teu ngabogaan harga diri, lemah teu meunang sorangan, teu mandiri jeung bisa di sebut hina kusabab ngarendahkeun diri na ngadepak batur anu geus lila jeung mati matian usaha ameh meunang pagawean eta. Ngajieun batur ambek jeung bisa jadi ngaduakeun anu teu bener. Keur jelema anu kitu kudu inget yen maneh na ngamuli ngalakukeun sesuatu liwat cara anu teu alus hasil anu manehna bakal meunangkeun oge moal alus.


Abdi pernah ngadangu carita ti adi kelas kuring di SMP yen baheula pas manehna masih keneh di hiji sakola manehna pernah dijailan ku rerencanganna. Mimitina mah manehna teu boga batur di sakola lantaran manehna teh pinter tuluy mineng dipuji ku para guru. Padahal manehna teu ngalakukeun hal nu salah tapi seeur jalmi anu jahat ka manehna. Manehna pernah dititah meuli jajanan di kantin kanggo babaturan anu baraong make duit manehna tapi teu digantian. Pernah oge manehna dititah ngerjakeun tugas babaturanna, lamun teu ngerjakeun bakal diarah pas manehna balik ka imah, sabenerna mah manehna hoream ngerjakeun tugas batur, tapi lantaran sieun manehna teu wani nolak.


Di parlakukeun teu adil teh emang bener bener teu genaheun pisan, teu dimana mana lamun urang teu boga kawasa teu boga harta ku batur teh sok kalah di jauhan di parlalukeun beda jeung jelema anu beunghar. Di lingkungan imah weh tong jauh jauh pasti sok aya wae anu kawas kitu. Lamun urang jelema anu boga harta pagawean na alus sok loba anu ngadeukeutan tapi lamun urang jelema miskin teu boga batur tatangga ge siga eweuh anu daekeun ngarah. Misalkeun lamun gering oge kanu beunghar mah tatangga teh meni loba wae daratang ngalongok jeung nungguan ka imah atawa ka rumah sakit ari jelema teu boga mah kudu bisa sagala sorangan cicing weh eweuh anu ngalongok. Ieu teh kaalaman oge ku bapa urang dina tahun 2020 keur mana basa pandemi dulur jarauh kabeh teu bisa ngalongok eh tatangga anu dareukeut oge eweuh pisan anu datang padahal eta gering na lila aya kana 2 bulan na. Sok sedih campur ambek rasana lamun di parlakukeun teu adil kawas kitu, tapi nya ngan bisa cicing weh jeung ngabuktikeun yen urang oge bisa nguruskeun sorangan jeung teu butuh tatangga anu kawas kitu.


Gawe di Wedding Organizer aya kana sataunna saenggeus lulus kuliah. Tuluy pas aya penerimaan pagawe anyar urang miluan nga interview, pas macaan data pagawe anyar ge urang geus rada curiga bari ngomong dina jero hate. Tuluy pas panggih jeung pesertana, urang nanya "Ieu teh Intan nya? Anu di SD Cipatik" Manehna ngajawab "Oh muhun, ari bapak teh siga rerencangan abdi nu kapungkur pindahan sakola". Urang ngajawab bari seuri "Haha leres eta abdi Tan". Tuluy saenggeus interview urang ngajak ngobrol bareng ngeunaan baheula pas urang masih pada SD, teu nyangka bisa papanggih deui ku cara mu teu sangaja, sanajan geus 12 taun teu panggih ge tapi masih pada wanoh.


Sarerea pasti hayang boga imah beresih jeung seungit. Nanging, naha anjeun kantos nyanghareupan masalah tong sampah anu bau sareng sesah dibersihkeun? Biasana tong sampah bau kusabab tong sampah teu dipasihan plastik. Tungtungna, kokotor langsung pencét beungeut wadahna. Lamun teu langsung miceun, tangtu runtah gampang bau. 1. Paké baking soda pikeun deodorize tong sampah
Cara munggaran pikeun ngaleungitkeun bau anu goréng tina tong sampah nyaéta ngagunakeun baking soda. Kantun taburkeun ¼ sendok baking soda di handapeun tong sampah pikeun ngabantosan nyerep bau anu goréng. Salian ti tiasa ngaleungitkeun bau anu nempel dina tong sampah, baking soda ogé tiasa ngabantosan ngajaga sampah.
2. Soak dina ngabodaskeun
Saha anu nyarios ngabodaskeun ngan ukur tiasa dianggo dina baju? Tétéla, cairan ieu ogé bisa mantuan Anjeun miceun bau tina tong sampah, anjeun terang. Cairan pemutih biasana ngandung disinféktan anu tiasa maéhan kuman sareng bau. Nanging, ulah nganggo pemutih kaleuleuwihan sabab tiasa ngarusak permukaan sampah anjeun. Cukup nganggo ¼ cangkir pemutih sareng tambahkeun 2 gelas cai haneut, teras tuang kana tempat sampah. Ninggalkeun sababaraha jam sareng bilas tong sampah sacara saksama.


Waktu kuring reuwas dikirim kado keur ulang taun kuring, dina Ulang tahun nu sabenerna kuring teu penting, manehna datang mawa tas-yeuh, kantong plastik Alfamart pinuh ku pulpén-jumlahna aya tujuh kotak pulpén, jeung lianna. pulpén anu teu aya dina kotak. Aya ogé tipe-x, pamupus, pensil sareng seueur deui. Lamun poé éta kuring mutuskeun pikeun muka toko alat tulis, sahenteuna kuring boga cukup modal pikeun ngajual. Dina dinten anu sami, anjeunna ninggalkeun amplop bodas anu disegel pageuh. Cenah teu apal cara ngirim surat ngaliwatan kantor pos, tuluy diserahkeun. Eusi amplop téh ukur salembar kertas. Ieu kumaha upami jalma henteu sering nyerat panangan, panginten. Tulisanna miring-goréng pisan. Jarak antara hurup teu tangtu. Henteu aya pambuka surat atanapi naon waé. Mimitina, kuring hoyong nyebrang nganggo tinta beureum sareng mesen révisi, tapi aya masalah. Eusi suratna matak pikaseurieun.


Di jaman digital mah meunang undian teh babari, salah sahijina miluan giveaway. Unggal poe pasti bakal ninggali sababaraha bewara ngeunaan giveaway rek leutik atawa gede-gedean. Lamun ceuk urang mah mun aya giveaway mending miluan wae, salian ti haratis teu dipungut biaya, oge syaratna oge babari. Nu paling sering ku urang miluan mah, syaratna teh ngan mengikuti akun instagram nu ngayakeun giveaway, tuluy komen di postinganna. Tinggali heula syaratna naon wae, sakapeung mah kudu nyantumkeun tagar, mention babaturan, jeung share bewara giveawayna kana story Instagram. Nu ngayakeun giveaway ge teu rugi sabenerna mah, sabab ku cara ngayakeun giveaway bisa jadi promosi, tuluy produkna beuki dikenal.


Dudi teu wantuneun cicing di bumina deui. Ngadon ka nomaden we kaditu kadieu sabab ngahindari hutangna. Janten, Dudi teh kantos nambutan acis ka para tatanggina. Makin hari makin seueur wae hutangna teh. Sedengkeun padamelan Dudi teh ayeuna mah teu tangtu da eureun di pabrikna. Janten kateteran mayaran hutang. Dudi ge sok era mun amprok jeung tatangga teh. Mantakna, Dudi milih ngarantau kaditu kadieu supaya teu era teuing amprok jeung tatanggana teh. Maksudna mah pas balik teh pas bisa mayaran hutangna. Lain niat teu mayar, tapi keur ngagundukeun acis jang mayaran sakabeh hutangna. Mantak ayeuna teh nuju ngumpul-ngumpul tabungan jang mayaran hutang.


Di fakultas tempat urang kuliah biasana sok ngayakeun Dies sataun sakali. Dies ieu rame ku raramean, jeung teu sapoe perayaanana oge. Biasana nepikeun ka tilu poe. Tah di poe katilu, sok ngayakeun undian hadiah. Hadiahna rupa-rupa barang-barang anu berguna jang di imah, tapi doorprizena mah sapedah. Urang indit jeung babaturan teh tiluan, di tempat asup ka gedungna, aya penjaga nu mere kupon. Kupon ieu berurutan kumaha jelema nu asupna. Jadi urang teu bisa milih hayang nomor sababarahana mah. Urang diuk tuluy ngaregepkeun jalanna acara. Pas nomor urang disebut, urang langsung kahareup bari nyokot sapedah di panggung. Reuwas soalna tina ratusan jelema urang bisa jadi salah sahiji nu meunangna, jeung meunang doorprize deuih.


Salah sahiji konsekuensi tina ngalakukeun kacurangan keur seleksi BUMN teh nyaeta niron atawa ngajoki. Pernah aya kasus nu kadeteksi nyaeta aya joki nu ngerjakeun soal para calon pegawai BUMN. Padahal diawal geus dijelaskeun sagala bentuk kacurangan teh bisa ditindak sesuai hukum nu berlaku, tapi angger we aya nu teu kireum-kireum ngalakukeun kacurangan. Kuduna mah hal nu kieu teh dihindari bersama. Komo menyangkut konsekuensi di blacklist bahkan dibawa ka ranah hukum ge. Kudu na mah sarerea geus ngajunjung tingi kajujuran, ulah ngandelkeun kaburukan sabab saing ku sieunna teu asup, da ai geus rezeki mah moal ka mana. Kudu na mah boga rasa era pas ngalakukeun hal niron teh, komo ieu nyangkut nama besar nagara.


Basa kamari aya babaturan urang saumuran ngora keneh nyaho nyaho di vonis ku dokter beunang panyakit diabetes. Urang jeung babaturan anu sejen reuwas nya kumaha bisa kitu padahal biasana panyakit diabetes teh kan nyerangna ka kolot ieu mah babaturan teh ngora keneh pisan jaba rajin olahr raga na  hirup na teh sehat tapi gening bisa kena panyakit diabetes. Saeunggeus di tanyakeun teh nyata na panyakit diabetes ieu turunan indung na oge ngidap diabetes. Jadi panyakit diabetes teh bisa nurun keun ka anak sacara genetik jadi teu ngan saukur tina gaya hidup jelema na hungkul. Tapi gaya hirup tetep kudu sehat sahenteuna bisa ngurangan potensi panyakitna atawa lamun puguh geus kena urang nya kudu leuwih rajin olahraga ameh sehat.


Surya teh mahasiswa jurusan sosiologi. Ayeuna anjeunna ngayakeun observasi di salah sahiji kampung terpinggirkan sareng tertinggal di pinggiran Jakarta. Sabot dugi ka ieu kampung, sakedapan teu aya anu aneh, tapi upami dititenan deui, kaayaan kampung ieu tebih tina sae. Masarakat di kampung ieu teu boga panghasilan alus sahingga ngalaman kalaparan sabab teu bisa meuli kabutuhan dasar. Pikeun dahar sapopoe maranehna mindeng balik pikeun ngumpulkeun kadaharan anu bisa jadi busuk tur teu cocog pikeun dahar. Ningali jalma-jalma ngadahar tuangeun busuk Surya teu kaampeuh nahan keuheulna. Sanes teu hormat, tapi kusabab eta anu matak pikasieuneun. Disagigireun ti eta, Surya oge ngarasa karunya ka masarakat desa ieu lantaran ngalaman ngalaman hal nu pikageuleuheun ieu. Nu keuheul robah jadi karunya. Dina datangna Surya, anjeunna mawa loba sembako pikeun disebarkeun ka jalma di dinya.


Salaki réréncangan kuring parantos di PHK 2 sasih ti saprak pandémik dimimitian, sanaos panghasilan kulawarga utama asalna tina salakina kusabab réréncangan kuring milih fokus janten IRT. Rumasa kitu kudu dikorbankeun. Tapi enya deui, ieu takdir anu panghadéna ti Alloh, mugia abdi ogé langkung caket sareng anjeunna, neda dihapunten pisan, sareng ngadoakeun mugia dimudahkeun rezekina. Dina mangsa éta maranéhna ngalaman kasusah jang biaya hirup sarta ogé biaya ngubaran balita maranéhanana anu kapangaruhan ku spot. Abdi tiasa ngaraos kumaha susahna salamet dina pandémik sapertos kieu. Babaturan kuring tungtungna damel, ngajual kadaharan baseuh sareng jajanan sanés. Anjeunna nyatakeun yén hasil penjualan tiasa dianggo pikeun usaha sanés dinten salajengna.


Mun imah nu geus teu ditempatan mah bakal jadi sarang sasatoan. Misalna mun imah geus teu layak huni atawa dtinggalkeun sabab rek pindah imah, pasti we sok tereh dihinggapi ku sasatoan. Ramat lancah pasti tereh aya di mana-mana, kecoa pasti aya di unggal juru, beurit pasti nyieunan liang di sabudeureun imah, tokek jeung cak-cak di mana-mana sabab nurutkeun mangsana. Tuluy mun geus bala oge sok aya hewan nu berbahaya jiga oray. Mun geus bala mah kade we sabab sokpasti aya oray dina semak-semak na teh. Mun serangga mah geus puguheun da sarua jeung pamancing sato lainna asup ka imah kosong sabab jadi mangsa.


Kadaharan anu terkontaminasi akibat kontaminasi teu langsung, nya eta bersentuhan sareng peralatan anu kotor dina bentuk tusukan atanapi iteuk. Kontaminasi fisik nyaéta objék asing anu sanés bagian tina bahan pangan anu dikandung dina dahareun. Sedengkeun kontaminasi biologis nyaéta organisme hirup anu ngabalukarkeun kontaminasi dina dahareun, anu bisa ngabalukarkeun kontaminasi pangan. Jeung tina tusukan aya sababaraha baktéri anu nempel, ngabalukarkeun kontaminasi kana dahareun. Kadaharan anu kacemar ku laleur. Lamun laleur atawa serangga ngagantelkeun kana dahareun urang aya sahenteuna 100 patogén atawa parasit béda nu bisa mawa kasakit, kayaning baktéri, virus jeung endog parasit. Serangga tiasa nyebarkeun panyakit ieu ku sababaraha cara, diantarana:


Hal-hal anu aya hubunganana sareng nginget-nginget kajadian anu goréng aya hubunganana sareng kagiatan dina amygdala, bagian otak anu fungsina pikeun ngatur émosi anu dialaman ku manusa, khususna kasieun, sareng ogé kagiatan dina hippocampus, bagian otak anu ngagaduhan peran penting dina prosés ngabentuk mémori jangka panjang. Urang bakal leuwih gampang nginget hiji kajadian anu langsung ngabalukarkeun réaksi emosi urang. Pangalaman anu émosional pisan ngagumbirakeun locus coeruleus, anu ningkatkeun sékrési norépinéfrin ngaliwatan sékrési korteks sareng dopamin dina hippocampus (Kalat, 2019; Takeuchi et al., 2016).
Dicutat tina website webmd.com, para panalungtik ngajelaskeun yén émosi négatif saperti sieun atawa kasedih bakal nimbulkeun ngaronjatna aktivitas dina bagian-bagian otak nu pakait jeung ingetan, dina hal ieu, nyaéta amygdala jeung hippocampus. Panaliti nyatakeun yén panilitian anu ngagunakeun fMRI (functional magnetic resonance imaging) nunjukkeun yén kajadian négatip ngarangsang kagiatan di daérah anu ngolah émosi dina uteuk, sapertos korteks orbitofrontal sareng amygdala. Beuki puseur émosional ieu diaktipkeun ku hiji acara, beuki dipikaresep éta pikeun nginget rinci patali aspék émosional kajadian éta.


Abdi basa nuju ngojay di pantai, ngarasa kaduhung pisan sabab teu bisa ngajaga hape bener-bener. Pas nuju ngojay, abdi nyandak hape jang popotoan bari ngojay, hape na disimpen dina wadah plastik waterproof. Abdi anteng we popotoan jeung video bari ngojay. Oge teu poho ngadokumentasikeun kaendahan dasar lautna. Pas midiokeun terumbu karang di jero laut, abdi hilap acan nyetrekeun pelindung hapena, janten cai laut asup kana hape. Abdi buru-buru hanjat ka pantai tuluy nyalametkeun hape bisi pareum. Dipencet-pencet teh enya we hape na tos pareum, teu bisa hurung deui. Tidinya abdi sedih jeung kaduhung pisan sabab teu bisa tarapti ngecek barang.


Kasus PHK di Indonesia masih ngadudukan angka nu cukup tinggi, artina kasus ieu masih sering terjadi nepi ka ayeuna. Kasus PHK di Indonesia teh terjadi sabab sababaraha faktor, misalna kauangan perusahaan nu teu stabil, ancaman kabangkrutan dina hiji perusahaan, atawa efektivitas jumlah karyawan. Hal ieu tangtuna disebabkeun ku kondisi perekonomian global nu kian ngaburuk. Situasi pasar global nu kacau drastis, ngajadikeun sababaraha perusahaan gede nu aya di Indonesia kena dampakna. Sagala upaya dilakukeun pamarentah jeung ngastabilkeun ekonomi nu terdampak PHK, salah sahijina nyaeta ngagawekeun pekerja nu kena PHK di perusahaan nu dibawah naungan negara. Hal ieu tangtuna supaya pekerja atawa karyawan nu kena PHK bisa bertahan dina segi ekonomina.


Mun neundeun barang berharga teh kudu sing tarapti sabab penting pisan. Jaman baheula mah neundeun na teh sok dina dulang atawa kendi, tuluy disesebkeun kana jero taneuh. Tah dicirian we tempatna supaya bisa diteang deui. Mun ayeuna mah leuwih babari, bisa neundeung barang dina brankas atawa mun duit mah bisa diteundeun di bank. Hal ieu nunjukeun bahwa nabung teh hal penting ti jaman baheula nepi ka ayeuna nu masih keneh dilakonan. Mun neundeun barang sorangan mah biasana jeung pangabutuh atawa tujuanna jang anak incu urang jaga. Ku kituna, supaya boga wariskeuneun, yuk ah urang mulai nyimpen aset barang berharga jang sampeureun jaga!


Abdi yuswa 23 taun sareng total hutang abdi +- 500 juta rupiah. Gélo henteu. Kuring ngahutang sakitar 140 juta ka ipar kuring. Sakitar 360 juta sanésna kuring ngahutang ka bank. Kuring ngahutang éta dina Méi 2019 sareng ayeuna ipar kuring ngahutang sésana 68 juta ka bank, sésana 321 juta. prestasi kasohor pikeun taun ka tukang. Pasti anjeun naroskeun naon hutangna. 1. Abdi ngagaleuh bumi anu lokasina strategis pisan saur abdi mah enya hargana 500 juta rupiah. 2. Sanggeus kuring meuli imah. Kuring nyieun imah jadi food court nu boga 6 stan di teras imah. 3. Laun-laun kuring ngawangun kios anu sanés di sisi katuhu bumi sareng ayeuna jumlahna aya 6 stan sareng 1 kios. Alhamdulilah panghasilan tina imah geus nutupan cicilan bulanan kuring. rada era awalna mah ngahutang ka batur teh.


Cobi urang terangkeun langkung jero, naon anu dimaksud zakat rikaz. Ti dinya, urang bakal terang langkung atanapi kirang naha hadiah anu ditampi tiasa dibagikeun ka Rikaz. Rikaz sacara bahasa dicokot tina kecap: Ar-Rakzu, nu hartina disumputkeun. Asy-Syaukani dina kitab ar-Raudhatun Nadiyah ngadugikeun pidawuh Imam Malik anu kieu: “Pernyataan anu teu aya perselisihan di antara urang (ulama jamanna), jeung anu ku kaula kadenge ti para ulama, maranehna ngajelaskeun: ‘Rikaz teh hiji harta anu kungsi jadi. dikubur dina jaman Jahiliyah (kapungkur), anu dicandak tanpa modal sareng henteu ngaluarkeun artos anu seueur, sareng henteu dilakukeun kalayan kerja keras sareng modal anu ageung. Sedengkeun obyék anu digali ku harta modal atawa merlukeun gawé teuas, kadang suksés sarta kadang gagal, aranjeunna henteu dianggap rikaz. Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam netepkeun zakat rikaz 20%. Sakumaha anu dijelaskeun ku Ibnu Abbas dina hadits riwayat Bukhari: "zakat rikaz teh saperlima (20%)". Zakat Rikaz dikaluarkeun tanpa nuturkeun aturan haul, ku kituna zakat dibayar nalika batur meunang rikaz (harta).


Walungan nu pinuh ku runtah, pas hareupeun imah Iin. Nurutkeun manéhna, warga reuwas ningali tumpukan sampah nu ngagugulung ku aliran cai. “Ti kajauhan katénjo runtah téh diguling-guling ku cai, salian ti éta ogé ngaluarkeun bau,” pokna.

Nurutkeun manéhna, warga reuwas lantaran soré harita hawana panas ujug-ujug muncul tumpukan runtah katutupan ku aliran cai walungan.

"Di dieu panas kénéh, teu aya hujan. Waktu éta, cai jeung runtah kabeneran loba jalma di dieu. Loba runtah jeung bau langsung kabawa ku aliran cai deras," anjeunna dipedar.

Iin nambahan, runtah asalna ti wewengkon Bojong. Sedengkeun Walungan Cisunggala mangrupa anak walungan Citrum sarta saterusna runtah anu aya di walungan dialungkeun ka Walungan Citarum. “Ti Walungan Cisunggala ka Walungan Citarik, terus ka Walungan Citarum,” pokna.


Konsultasikeun ka nu ahlina, nyaritakeun kahirupan jeung sagala hal nu keur dialaman bisa saeutik-saeutik nyieun ngarasa leuwih ngeunah. Caritakeun ka jelema nu bener, siga psikolog, konselor, atawa terapis. Hal ieu bisa mantuan ngaleungitkeun pikiran nu ngarasa sorangan jeung mantuan nangtukeun lengkah naon nu kudu dicokot saenggeusna. Ulah hariwang, ngarasa sorangan teh hal nu wajar lamun ngalaman sasakali hungkul. TApi, lamun geus ngalakukeun hal-hal dina waktu nu lila jeung euweuh parobahan, ulah diantepkeun naon nu di rasa teh. Sabab, hal nu kitu bisa jadi tanda-tanda depresi. Kudu buru-buru di konsultasikeun hal nu kieu ka psikolog atawa psikiater ngameh meunangkeun penanganan jeung perawatan nu bener.


Prank oge sasakali bisa di hartikeun kejutan atawa surprise. Misalkeun siga tahun kamari urang jeung kulawarga ngaprank ka sakabeh babaturan jeung dulur anu di lembur, urang sakulawarga teh geus lila pisan teu balik ka lembur. Ari taun kamari urang sakabehan jeung kulawarga balik cicing cicing teu ngomong ka lembur. Basa di tanya iraha balik ngomong na engke tahun hareup padahal urang rek balik ka lembur ayeuna. Pas nepi di lembur, sakabeh kulawarga anu didinya rareuwas teu sangka yen urang balik harita. Resep ningali ekspresina reuwas, bungah pisan tapi oge aya haru oge jeung geregeteun ceunah make teu ngomong ngomong heula rek balik ka lembur teh.


Duit tina tabungan bisa dibeulikeun kanu barang-barang anu mangpaat atawa bisa di investasikeun supaya duitna bisa leuwih loba. Barang-barang nu mangpaat dibeuli misalna smartphone, sabab bisa dipake jang penunjang pagawean. Tangtuna smartphone nu dibeuli spesifikasina kudu nu saluyu jeung kabutuhan. Bisa oge meuli perhiasan, sabab emas lamun dijual deui moal turun gede, beda jeung smartphone. Emas oge bisa jadi leuwih mahal pas dijual. Bisa dipake jang meuli buku oge, salian ti meuli barang jang kabutuhan pagawean, buku oge jang ngeusian otak pikiran ngameh milu berkembang. Lamun embung meuli barang, leuwih hade mun di investasikeun di pasar uang, ngameh duitna nambahan sorangan.


Pas serangan panik kajadian, penting jang urang tetep tenang oge teu nyalahkeun diri sorangan. Serangan panik lain tanda kelemahan atawa kagagalan, tapi kondisi nu bisa kajadian ka saha wae oge. Penting pisan jang ngaku oge narima yen urang ngalaman serangan panik, jeung neangan bantuan profesional lamun bisa. Lamun serangan panik kajadian, urang kudu nginget yen gejalana bakal eureun sairing waktu jeung moal lumangsung salilana. Urang bisa nyoba teknik pernapasan oge meditasi jang mantuan meredakan rasa hariwang. Tapi mun serangan panik kateterusan jeung mangaruhan kualitas hirup urang, penting jang neangan bantuan profesional. Psikolog atawa psikiater bisa mantuan urang ngarti kondisi urang jeung mere saran sarta terapi nu efektif jang mengatasi kecemasan jeung serangan panik.


Pernah aya kasus pembegalan di siang bolong daerah Bandung nu dilakukeun ka siswa SMA. Jadi, uih sakola teh siswa SMA nu dua orang naek angkot tujuan ka imahna. Dina angkot teh ngan aya opat penumpang, termasuk anjeunna jeung baturna oge aya bapak-bapak duaan nu tos aya tiheula. Geus di tengah perjalanan teh jol we bapak-bapak nu duaan ngenta paksa hape barudak SMA eta bari nodongkeun senjata jiga peso. Barudak SMA teu bisa ngalawan nanaon, kur bisa nyerahkeun hapena masing-masing bari diliput ku rasa sieun kabina-bina. Tuluy pas di jalan sepi, eta barudak SMA teh diturunkeun we di sisi jalan. Kasus ieu teh sempet viral sababaraha bulan katukang.


Giveaway atawa undian liwat media sosial anu sering di jieun ku publik figure boh artis anu biasa di tv, selebgram atawa youtubers. Undian ieu rupa rupa aya anu mere duit aya oge anu mere barang barang, ieu di jieun oge rupa rupa maksudna aya anu emang pagawean na ari keur kerjasama jeung brand jeung aya anu di jieun personal. Niat na mah alus, inti na nya hayang babagi ka followers atawa ka jelema anu geus ngadukung. Salah sahiji influencer atawa selebgram anu mindeng ngayakeun giveaway nyaeta fadil jaidi. Urang oge mindeng miluan jeung pernah meunang duit 300 rebu. Urang mimitina ngan komen hungkul dina story instagram na yen urang butuh duit keur meuli kuota. Teu lila ujug ujung dm urang di bales tuluy di bere, urang teu nyangka pisan reuwas tapi oge bungah.


Harita sakola kuring keur ngayakeun lomba pekan olahraga dan seni. Aya seueur lomba olahraga jeung seni anu bakal dilakukeun ku kabeh siswa di sakola kuring. Kelas kuring teh aya di lantai pang luhurna, nyaeta lantai tilu. Ti luhur kuring ningali keur aya lomba futsal di handap teh. Kuring ngegeroan babaturan kuring ti luhur teh, tapi manehna teu ngalieuk wae, kalah terus weh ngoper bal. Ku kuring teh digeroan deui beuki tarik, tapi anggeur manehna teh teu ngalieuk oge. Sakali deui kuring ngagorowok leuwih tarik ti samemehna, jol manehna teh ngalieuk ka luhur. Pas ditingali epek teh lain babaturan kuring, eta mah batur, duka kuring oge teu wawuh eta saha. Era pisan harita teh, untung kuring di luhur, jadi kuring bisa kabur asup ka kelas.


Inget keneh awal taun 2010 nini urang ngantunkeun dipayuneun urang jeung dulur-dulur. Tapi harita kaayaanna emang pikarunyaeun, sabab nini urang geus parah boga panyakitna. Nepikeun anak-anakna jeung incu na ge geus ngaikhlaskeun lamun enya nini rek ngantunkeun mah. Harita urang aya di gigireunna milu ngariung jeung dulur-dulur sejen. Samemeh ngantunkeun, nini urang ngucurkeun cai panon sanajan socana mah tos nutup. Tuluy tidinya dibantuan ku bapak urang jang nungtun nini ngucapkeun kalimah syahadat. Teu lila nini ngantunkeun, teu karasa cai panon urang milu ngucur tapi buru-buru disusut ku baju sabari nutupan beungeut urang ku baju eta. Tuluy hulu urang nundukeun kana sampean nini bari menta hampura lamun urang aya nu salah.


Kahaliran budak nyaeta momen bahagia anu pasti di tunggu tunggu ku sakabeh kolot, tapi kumaha lamun momen bahagia jeung di tunggu tunggu eta berubah jadi momen sedih pas orok na lahir, orokna di vonis boga panyakit. Eta anu di rasakeun ku sababaha ibu ibu, kamari basa urang nganter babaturan pariksa jaitan kurut kacilakaan di rumah sakit, urang ningali ibu ibu anu kakara ngalahirkeun terus orokna leutik keneh di vonis gagal ginjal. Pasti rasa nyeri pisan hate indungna, ningali budak saleutik eta geus menderita siga kitu. Lamun bisa sigana indung na leuwih milih maneh na anu gering di vonis kitu daripada anak na.


Sabab kaasup di tim karawitan kampus, urang jadi salah sahiji nayaga nu tugasna dibagian saron. Sabenerna urang cadangan di tim karawitan teh, tapi aya tim anu teu bisa ngaluuhan kana hiji acara jadina urang penggantina. Harita teh maen di hotel jang manekeun alat musik tradisional jeung tari tradisional, acarana nyaeta acara kawinan. Urang geumpeur pisan pas naek ka panggung, sanajan teu sorangan nu aya di panggung tapi sieun. Sieunna teh salah mukul saron atawa salah tempo kagancangan atawa lambat teuing. Jadi ngaruh kana pikiran urang, anu tungtungna mah beuki sieun sabab nu geus dihapalkeun dina pipikiran teh jadi kalangkabut, sieun pas urang maen henteu memuaskan.