Dina budaya urang Indonesia mah, rata-rata mun umur tilu puluh can nikah teh disebatna bujang kolot atawa parawan kolot. Komo mun dugi ka nincak umur kolot tapi teu acan keneh nikah mah, disebat na ge teu payu. Padahal urang teu bisa nganilai sasaorang tina segi kitu, sabab kan kaputusan tiap pribadi teh beda-beda. Misal, aya nu memang acan siap nikah atawa aya nu memang memutuskan jeung teu nikah. Tiap individu pasti boga alesanna sorangan, jadi teu kudu disaruakeun jeung batur. Boa teu acan nikah na mah masih ngudag keneh karir jeung usaha, boa masih keneh nyiapkeun bekel, atawa sajabana. Tong sok nganilai jalmi tinu sabeulah pihak, tingali oge alesannana.


Tadi isuk teh jadwal Kiki ujian bahasa Jepang. Kiki ngahaja indit sakolana leuwih isuk ti sasari da bisi kabeurangan. Di saola, Kiki macaan deui buku palajaran jang ngapalkeun. Ujianna dimulai ti jam tujuh dugi ka jam salapan. Tah pengumuman nilaina teh jam dua beurang. Pas jam tujuh, Kiki langsung asup ka ruang ujian. Kiki ngerjakeun ujian samaksimal jeung samampu dirina. Tos beres ujian, Kiki ka kantin meser emam bari nungguan hasil ujianna kaluar. Teu lila tos jam dua, Kiki ningali hasil ujian dina papan pangumuman. Alhamdulillah hasilna Kiki lolos ujian. Kiki bungah kacida, acrig-acrigan nyapeurkeun babaturan nana. Hasil diajar salila ieu teh teu ngahianati proses. Kiki tuluy balik ka imah, teu sabar hoyong ngabejaan emakna.


Ngagunakeun anu dijieunna tina hampang, gampang nyerep kesang jeung teu kandel teuing. Lain syar'i hartina kudu make baju kandel dina cingcin kepompong. Hindarkeun ogé bahan anu digunakeun sangkan henteu gampang nyerep kesang sapertos baju saperti damsel tina satin. Intina nyieun baju anu pas. Nalika nganggo deodoran, ngantepkeun daérah kelek dugi ka garing, ogé nalika anjeun badé nganggo baju. Anjeun ogé tiasa nyobian nganggo bubuk khusus pikeun ngaleungitkeun bau awak, anjeun terang, kuring suksés nyobian éta pikeun anggota rumah tangga anu ngagaduhan masalah bau awak. Upami sadayana cara parantos dicoba tapi bau awak tetep aya, anjeun kedah konsultasi ka dokter sabab tiasa aya indikasi panyakit anu tangtu. Oh enya, éta ogé mangrupakeun ide nu sae pikeun nyoba ngaronjatkeun kualitas dahareun. Ulah loba ngahabek bawang sarta coba dahar bumbu remen salaku lauk. Disebutkeun yén daun kemangi pohara alus pikeun nyieun awak bau, jadi mindeng dahar daun kemangi seger.


Penampilan geuleuh, teu ngarareunah, jeung hatred kana hiji hal, kaasup jamban asing, teu salawasna nunjukkeun hal bahaya. Kaayaan ieu tiasa lumangsung sacara alami, contona upami anjeun ngalaman pangalaman anu goreng nalika atanapi saatos nganggo jamban asing, contona ningali sato, ningali tai jalma, sareng sajabana. Nanging, upami parasaan ieu katingalina hebat, kaleuleuwihan, teu masuk akal, ku kituna anjeun tiasa nahan peujit salami lami tanpa nganggo jamban, tangtosna ieu mangrupikeun hal anu kedah diperhatoskeun. Bisa jadi naon anu anjeun alami ngawengku gangguan jiwa, contona fobia husus, gangguan kahariwang kaleuleuwihan, gangguan delusional, jeung saterusna. Nalika aya di wc asing, salami wcna bersih, ulah mikiran hal-hal, sapertos hariwang aya sato, hantu, atanapi hal-hal anu matak keuheul.


Hawatos, hariwang jeung kasieun anu dirasakeun ku jalmi sateuacan naek ka panggung atawa cicing di hareupeun seeur jalmi tiasa di alaman ku saha wae, utamana ku saha wae anu teu acan biasa. Biasana oge aya sababaraha faktor anu mangaruhan, di antarana nyaeta trauma atawa pangalaman baheula anu masih keneh kainget nepikeun ayeuna, contona lamun urang pernah gagal basa tampil dihareupeun seeur jalmi atawa pernah dipoyokan ku batur. faktor anu sanesna nyaeta lantaran urang can siap kanggo tampil janten ngarasa teu pede, padahal lamun urang geus latihan jeung geus apal bakal ngalakukeun naon engke di luhur panggung pasti bakal ngarasa tenang.


Mun nuju leumpang atawa nyorang jalan nu poek peuting-peuting teh ulah nepi ka sieun jeung boga pikiran goreng. Ulah ngalamun komo ngomong nu sembarangan mah. Usahakeun tetep berpikiran positif jeung tong hilap babacaan ngadoa ka gusti Allah. Tong panik mun ningali hal-hal aneh teh, tenang we da ke ge bakal leungit sorangan. Tong nepi ka kabawa sasah ku polah sorangan. Loba anu saking sieunna jeung negatif mikirna, daun oyag ku angin ge disangka ditepak ku jurig. Aya kalangkang tangkal nu hideung ge disangka jurig belegedegan. Tah, mantak ge penting pisan mikir positif jeung tenang teh. Tong sieun mun dinu poek, nya!


Hamil ayeuna janten hamil kadua anu abdi alaman. Rasana leuwih tenang tibatan hamil pas mimiti pisan. Abdi tos apal kumaha carana supados teu pati mual jeung leuwih siap kanggo ngalahirkeun sabab tos ngalaman baheula. Hamil mimiti teh janten pangalaman anu moal matak hilap, seeur pisan palajaran anu abdi meunang. Sadaya persiapan tos rengse, abdi oge masihan apal ka murangkalih abdi nu nomer hiji yen manehna bakal janten lanceuk, manehna kedah bageur ka adina engke. Manehna atoh pisan lantaran salila ieu manehna lamun ulin ngan sorangan, bosen lamun nuju libur di imah. Manehna teu sabar hoyong geura ngajak adina ulin sasarengan.


Indonesia mangrupakeun nagari nu kaya pisan kaberagaman suku bangsana. Ti hiji daerah ge bisa terdiri ti leuwih dua suku bangsa. Tah kahirupan masyarakat antarsuku na ge kabilang harmonis, silih dukung, jeung silih ngahormati. Memang sakapeung sok aya gesekan antarsuku nu nyebabkeun salah paham dugi ka timbul konflik antarsuku. Sajauh ieu, untungna hal nu kitu teh bisa keneh diatasi sacara kakulawargaan, ngutamakeun kabersamaan. Teu deui mikiran ego suku sorangan atawa kapentingan suku sorangan. Justru kaayaan suku nu beragam teh jadi aset Indonesia nu teu kanilai. Jadi, yuk urang pertahankeun kaharmonisan kahirupan ieu, ulah nepi ka nimbulkeun konflik deui. Yuk urang jaga babarengan!


Fenomena kasurupan teh mindeng pisan urang denge akhir akhir ieu, kajadian kieu biasa kajadian di pabrik pabrik atawa sakola sakolaan. Kadian ieu biasana di mimitian ku saurang anu ningali jurig terus reuwas nepi ka leuleuseun kitu atawa aya nu nyebut kasambat ceunah ti dinya batur batur anu lain sok miluan reuwas jeung sieun dimana eta anu ngajieun teu tenang jadi weh sok aya anu ngahuleng jadi weh asup kasurupan, kusabab batur nu lain kitu jadi kasurupan na babari nepa eta nu di sebut kasurupan massal. Kasurupan biasana kajadian di tempat temapt anu ceunah angker atawa tempat anu geus lila kosong nu kakarek di eusian deui.


Di kolam renang sok disadiakeun toilet jang ganti baju atawa tempat bilas. Toilet ieu sarua jeung toilet umumna, dibedakeun antara lalaki jeung awewe. Baheula urang ngamimitian renang didinya jadi teu apal mana toilet lalaki mana nu awewe. Da kabeneran pengungjung oge sepi, malah urang nu mimiti datang. Rek ninggali tanda oge euweuh tulisanna lalaki awewena. Jadi ngawanikeun sorangan jang ganti di tempat eta. Pas keur ganti baju di toilet da make tirai. Ujug-ujug aya awewe nu ngajerit. Urang reuwas langsung ninggali, sinhoreng manehanana ninggali urang saliwat tina tirai eta teu kahaja. Manehanana teu nyangka aya lalaki nu ka toilet awewe. Urang era pisan, buru-buru ninggalkeun toilet eta.


Lamun maneh jadi korban salingkuhan, hubungan percintaan maneh rusak. Wajar teu nanaon maneh ambek, maneh nyarekan, maneh nyeri hate, maneh kuciwa eta teh wajar teu nanaon kusabab lain maneh anu salah. Maneh geus usaha sabisa maneh ngajaga perasaan pasangan maneh tapi teu di hargaan. Maneh wajar ngarasa nyeri ku sakabeh parbuatan mantan pasangan maneh jeung salingkuhan nana. Maneh teu salah, jeung keun bae maneh akhirna ngaluapkeun sagala emosi jeung nyeri hate na. Kusabab lamun di cicingkeun bisi jadi panyakit boh sacara mental saperti bisa nyieun hate teu tenang, depresi, setres atawa trauma bisa oge micu panyakit fisik bisa asam lambung ku bakat loba pikiran jeung jerawatan.


Anjeun ngingetkeun kuring ngeunaan hiji hal pisan ngerakeun. Waktu éta kuring rék ngalakukeun ujian tulis berbasis komputer pikeun jurusan kuliah. Tiis pisan. Rarasaan ketut ketut oge kaciri, nyeri pisan beuteungna. Kuring ogé mikir, "Ieu moal jalan mun anjeun nahan eta sadaya waktu." Saeutik-saeutik kuring kaluarkeun supaya teu aya sora. Tapi nalika rék réngsé tanpa ngahaja kaluar, éta nyieun sora nu rada héran. Puuuffff. Kuring reuwas jeung nu lianna, untung di tukangeun kuring aya batur. Janten nalika aranjeunna ningali kuring, kuring langsung ningali ka jalma anu aya di tukangeun kuring. Abdi émut kumaha ekspresina. Lucu pisan. Manéhna bingung jeung reuwas manéhna nempo kuring. Saur anjeunna terang yén kuring anu palakuna tapi anjeunna bingung kumaha cara nepikeunana.


Nami abdi Anna sareng abdi murid SMA. Kuring sok ngarasa reueus ka diri sorangan sabab kuring ngarasa teratur pisan sareng gaduh seueur PR anu sok dilakukeun dina waktosna. Tapi, hiji poe kuring ngalaman krisis leutik nalika kuring poho pikeun ngalakukeun salah sahiji PR abdi. Samemeh indit ka kelas, kuring nempo babaturan kuring mawa workbook na kuring ngarasa panik pisan sabab poho mawa PR kuring. Kuring nyoba nyumputkeun ieu ti babaturan kuring sarta miharep yen guru moal pariksa PR abdi. Tapi, nalika guru naroskeun ka urang ngadamel PR di payuneun kelas, kuring ngarasa era pisan sareng henteu yakin kumaha kuring tiasa ngadamel kaayaan ieu.


Émosi nyaéta parasaan anu kuat sareng dipangaruhan ku kaayaan anu tangtu, nyababkeun hiji kabiasaan. Dina kaayaan émosional ieu, bisa ngakibatkeun kaluar kabiasaan ti lingkungan sosial, teu hayang komunikasi jeung batur, nyalahkeun diri / batur. Émosi dibagi jadi dua rupa, nyaéta émosi négatif jeung émosi positif. Dina kaayaan anu ngahasilkeun émosi négatif, contona nalika aya jalma ngalaman musibah/musibah, bakal ngalaman émosi sedih, hariwang, kuciwa, ambek, jeung sajabana. Cara pinter ngadalikeun émosi négatif, diantarana: (1) Mikawanoh émosi nu kaalaman dina unggal situasi; (2) Nyobian ngartos sabab-sabab ieu émosi; (3) Ngartos paripolah anu balukar tina émosi ieu, ka diri sorangan sareng ka batur


Mun ditanya naon nu pangsedihna dina hirup, jawaban kuring ngan hiji. gumantung, kumaha masalah nu aya jeung situasi kondisi nu nyiaptakeun hal eta supados jadi hal nu piseuseud deun cipanon. Masalah unggal jalma béda-béda, kitu ogé kasedihna. Aya jalma anu sedih sabab teu tiasa tuang dinten ayeuna. Aya nu leuwih sedih lantaran teu bisa sakola kawas barudak lianna. Perasaan sedih ieu kadang dibarengan ku nyeri dina haté, kayaning sedih sabab urang teu bisa nulungan jalma anu gering parna atawa nulungan babaturan urang nu geus tatu ku musibah. Biasana kuring ngarasa nyeri dina haté kuring, perasaan ieu teu bisa nulungan ngajadikeun kuring sedih.


Kuring sakali ngalaman trauma di kolam renang nalika kuring yuswa sapuluh taun. Waktu harita kuring jeung kulawarga indit ulin ka kolam renang. Biasana mun asup ka kolam renang teh sok dibaturan jeung diurus ku lanceuk kuring. Karek sababaraha jam kuring dibaturan ku lanceuk, manehna rek ngojay ka kolam renang anu jerona leuwih ti 1 meter. Jadi nitah kuring nungguan di sisi kolam renang jeung indung kuring bari dahar. Tapi teu dipikanyaho ku indung kuring, kuring lumpat naék tangga perosotan, teu apal yen eta teh bahaya. Indung kuring milarian kuring ti kajauhan, manehna kaget nalika ningali kuring parantos aya dina perosotan. Indung kuring langsung nyauran lanceuk kuring pikeun newak kuring, tapi kuring parantos turun jeung parantos leleub. Margi reuwas suku teu tiasa noel kana lantai kolam renang, kuring nyobian ngojay tapi caina jero teuing. Kusabab panik kuring nginum cai kolam renang sareng ampir kehabisan napas. Janten kuring ngarasa aya leungeun anu narik kuring kaluar, sareng kuring henteu émut naon anu kajantenan saatos éta. Sanggeus kajadian éta kuring jadi rada waspada keur di kolam renang sarta kuring moal balik jero nyalira deui.


Biasana, lamun urang geus beger bakal ngalaman sababaraha ciri-ciri nu nandakeun yen urang teh geus asup remaja. Biasana sok ditandaan ku bau awak, hal ieu oge dialaman ku adi kuring. Abdi teu nyangka yen ayeuna anjeunna geus beger deui, padahal kamari mah asa TK keneh. Abdi nyadar manehna geus bau awak pas manehna asup kelas lima SD. Pas manehna balik ti sakola, abdi teu kahaja ngambeu bau kelek. Padahal baheula mah lamun manehna teu mandi oge teu bau, tapi ayeuna mah sanajan geus mandi oge angger we bau. Pas diwartosan yen manehna bau kelek, adi kuring kalahkah era, buru-buru manehna make pewangi baju.


Divisi Profesi jeung Kaamanan (Propam) Polri nyatet yén rébuan aparat kapulisian geus dihukum lantaran ngalanggar disiplin, etika atawa kajahatan sapanjang 2021. Tapi, jumlah akumulasi palanggaran diklaim geus turun ti taun saméméhna.
Tina data anu dicandak, 1.694 urang kacatet palanggaran disiplin ku anggota pulisi sapanjang taun 2021. Jumlah ieu turun ti taun 2020 saloba 3.304 landian 48,7 persén jeung 2019 saloba 2.503 jalma. Data sakabéh nembongkeun panurunan ti taun saméméhna. Extortion mangrupikeun salah sahiji pelanggaran disiplin anu paling ngirangan, nyaéta 55,3 persén, atanapi ngirangan tina 85 palaku dina taun 2020 janten 38 taun ieu. Ieu dituturkeun ku palanggaran anu nurunkeun kahormatan jeung martabat nagara, nyaéta 50,8 persén tina 1.642 palanggaran taun 2020 jadi 807 palanggaran taun ieu.


Abdi émut pisan naon anu diomongkeun yén SIMAK ieu sanés ngan ukur tés formalitas sareng kuring kedah bersaing sareng calon sanés tangtosna. Saran ti anjeunna mah seueur pisan diajar SIMAK ieu ngawitan tina basa. Inggris jeung TPA na. Teras kuring ogé ngagaduhan kasempetan pikeun ngabagi ngeunaan pembiayaan engké nalika kuring nampi, bahkan dugi ka ngabahas beasiswa ogé. Jeung indungna ogé rada mantuan. Singkat carita, sanggeus kuring datang ti acara UI Open Days, kuring ngarasa termotivasi pikeun ngadaptar langsung, sabab dina waktu éta, anjeunna ngawartosan kuring yén nyokot tes angkatan 1 bakal boga kasempetan leuwih gede pikeun lulus ti angkatan 2. Masalahna nyaeta Éta angkatan 1 seuseueurna disaring langkung seueur, anu énggal. Kahayang abdi masuk teh ka UI teh ti SNMPTN Universitas Indonésia (UI) nampi 1.115 calon mahasiswa tina Seleksi Nasional Lebet Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN) 2022. Tapi tiUniversitas Indonésia (UI) narima 1.115 urang nu bakal asup jadi mahasiswa anyar UI, abdi sanes bagean ti dinya atanapi ti hasil simak UI.


Paling teu resep mun geus heureuy teh nyangkut kana agama. Siga harita pas keur rame isu teroris, tuluy babaturan ngomong "Naha maneh teu miluan? Kaditu atuh meh meunangkeun bidadari" Pokna teh bari seuseurian. Urang ngajawab sabab ieu geus lain heureuy deui, tapi siga sindiran. "Ari sia cageur? Naha bet mamawa urang? Naha pedah urang teh muslim, tuluy ku maneh dititah jang jadi teroris meh meunang bidadari? Teu kitu euy konsepna!" Sakapeung mah ringkih ngadenge celotehan-celotehan kawas kitu teh, padahal manehna geus sababaraha kali ku urang edukasi, tapi tetep mun rek nyindiran teh ngeunaan kasus eta jeung isu-isu SARA, nu nyebabkeun urang naek darah.


Dina pangalaman kuring, tahap sieun atawa gugup mindeng lumangsung alatan urang sibuk teuing mikir ngeunaan naon batur pikir urang. Nalika urang sibuk mikirkeun naon anu dipikirkeun ku batur, tungtungna urang ogé bakal susah pikeun diri urang sorangan.
Urang ogé anu tungtungna kaleungitan ku rupa-rupa anggapan sareng kasieun anu leres-leres diciptakeun ku sorangan. Janten eureun mikiran naon anu dipikiran batur ngeunaan urang, sabab pendapat urang ngeunaan diri urang jauh langkung penting.
Salaku tambahan, kasieun panggung sareng gugup biasana disababkeun ku kurangna persiapan atanapi perasaan yén anjeun henteu gaduh kontrol anu cekap pikeun ngontrol kaayaan. Tapi upami urang ngartos tempatna, terang kaayaan sareng jalma anu urang hadapi, urang condong langkung percaya diri. Sumuhun, rasa kasieun bakal tetep aya, tapi dina wates anu tiasa dikendalikeun.


Ti leutik abdi teu pernah bobo nyalira lantaran abdi mah jalmi anu borangan. Pas abdi tos SMP mamah jeung bapa sok miwarang abdi bobo nyalira, komo tos disiapkeun hiji kamar kanggo abdi bobo nyalira. Abdi tos nyobian bobo nyalira, tapi angger we geus dicobian oge tetep sieun bobo nyalira, kalahkah teu tiasa bobo lantaran loba pikiran-pikiran anu nyieun abdi sieun padahal teu kajadian. Abdi sok nyadap-nyadap sabari cicing ka kamar bapa jeung mamah bakating ku sieun bobo nyalira. Tapi mamah sok ambek lamun abdi bobo di kamar sepuh lantaran teu pantes geus gede mah lamun masih bobo di kamar manah.


Nyiduh acak-acakan sanes panyakit tapi kabiasaan anu tiasa dikontrol sacara sadar. Ku alatan éta, kabiasaan nyiduh bisa dieureunkeun ku usaha sadar tina palaku. Beda jeung kabiasaan snoring nu teu bisa dieureunkeun sabab alam bawah sadar. Hubungan antara nyiduh sareng panyakit rada caket. Sababaraha panyakit tiasa ditularkeun ku tetesan anu asalna tina ciduh, contona Cytomegalovirus, virus Epstein-Barr, Hépatitis A, Tuberkulosis (sanés tina ciduh, tapi tina sputum anu teras diciduhkeun), influenza sareng meningitis virus. Sajaba ti éta, cairan ciduh bisa nunjukkeun sababaraha kaayaan awak, contona, ciduh ngandung protéin C-réaktif nu mangrupakeun marker résiko serangan jantung. Ogé ciduh ngandung énzim sareng bahan kimia sanés anu tiasa dianggo pikeun nangtukeun kaayaan kaséhatan awak. Sareng anu paling penting, éta ngandung sadaya inpormasi genetik anjeun (DNA)!


Abdi mangrupikeun jalma anu ngahampura, tapi upami kuring adu sareng pasangan anu selingkuh, kuring moal masihan kasempetan kadua, sumawona menta anjeunna pikeun ninggalkeun hubunganana pikeun kuring. Badag No. Abdi awéwé alus, abdi teu pantes lalaki kawas éta. Selingkuhan nembongkeun teu jujur, komunikasi goréng dina hubungan, sarta dissatisfaction pasangan. Naha kuring kudu ngabéla pasangan anu nganggap kuring 'teu cukup' pikeun anjeunna. Éta nunjukkeun yén anjeunna henteu hormat ka kuring. Naon waé alesanana, urusan éta henteu tiasa dibenerkeun. Upami aya sipat anu urang gaduh sareng pasangan urang henteu resep aranjeunna, selingkuh sanés jalan kaluar. Masalah ieu tiasa dibahas taliti. Janten anjeun tiasa introspeksi diri sareng ningkatkeun karakter anjeun. Gantina néangan awéwé séjén sarta nyieun karakter goréng anjeun hiji musabab. Lamun manéhna teu nyaman jeung karakter Anjeun, eta leuwih hade megatkeun up. Éta langkung wijaksana. Maén di tukangeun sigana nyieun pasangan Anjeun ambek atawa sarakah.


Pernah di caritakeun ku nini urang yen bareto amang urang teh pernah leungit di teangan kamana mana teu kapangih eta teh ceunah di ampihan ku wewe gombel, wewe gombel nyaeta jurig awewe anu resep jeung nyaah ka busak leutik. Basa eta di caritakeun ceunah mamah na nyaeta nini urang teh rek mangkat ka kota ninggalkeun amang urang, amang ge teu sorangan da loba adi jeung lanceuk sarta dulur dulurna didinya, tapi amang urang embungeun keukeuh hayang mili jeung indungna tapi ulaheun, nepi ka akhirna nini mangkat cicing cicing teu bebeja ka amang, tapi amang rupa na apaleun jadi balik sakola manehna mangkat rek nyusulan indung na. Batur rareuwas amang ngaleungit, di teangan kamana mana eweh nepika indungna balik, nepi ka akhirna di timukeun dina luhur tangkal gede pisan anu jauh pisan ti imah,amang urang di tanya jadi teu nyambung. Ceuk warga didinya ceuanh eta teh di culik wewe gombel.


Abdi sok ngiringan give away dessert by Najla dina Tiktok. Carana gampang, kur follow, like, jeung komen hungkul dina tiktokna. Hadiahna teh nyaeta dikiriman dessert ka tempat urang. Abdi teh sering pisan komen dina unggal postingan tiktokna. Biasana emang dipilih acak ku Mba Ala na. Kabeneran pisan dina postingan terbaruna nu ngeunaan dessert anyar, abdi kenging pisan. Ditag ku Mba Ala sabab kenging dessert eta jeung bakal dikirim ka bumi. Abdi awalna mah teu percaya, asa bohongan, rapi pas dessertna dugi ka bumi, wih beneran geuning ieu teh. Alhamdulillah bungah pisan. Jadi abdi tiasa nyobian dessert by Najla nu diimpi-impikeun ti baheula.


Aya sumur heubeul disabudureun imah nu pas digali jeung diberesihkeun ku warga teh geuningan eusina harta karun. Harta karun ieu mangrupa ratusan manik-manik ti abad ka-8. Pas keur ngaberesihan sumur, di sisi sumur manggih manik-manik dina jerona 1,5 meter. Sempet diantepkeun pas ngeduk sumur teh lantaran hujan. Jeung loba pisan batu bata beureum dina jero dua meter teh. Warga ngaberesihkeun sumur saeutik-saeutik, tiap juru diberesihkeun tina taneuh. Di jerona sumur 2,5 meter ti permukaan taneuh eta katinggali buleud. Bahan batu bata beureum ukuranna gede nu lembut, dijero sumur teu manggih cai. Pas apal eta harta karun, warga reuwas lantaran tadina niatna rek ngagali sumur kalakah meunangkeun harta karun.


Ngucapkeun wilujeng paturay ka babaturan lain hal anu babari jang dilakukeun, tapi eta mangrupa hiji hal nu kudu dilakonan loba jelema ti waktu ka waktu. Bisa ngucapkeun wilujeng paturay make kado, kadona nyaeta bisa ngeunaan album foto sobat-sobatan. ku cara ngumpulkeun loba foto nu keur jeung babaturan salila mangtaun-taun. Lamun boga foto digital, cetak kabeh kana kertas foto tuluy gunting. Atawa bisa oge nyieun gelang jang leungeun tandana sobat-sobatan. Tinggal indit ka toko karajinan jeung meuli sababaraha benang border, tuluy kepang dina pola anu warna-warni. Nu terakhir bisa mere babaturan sapaket jang perawatan manehanana ulah poho dibungkus ku kado atawa totebag dina wadah paketna.


Tilu hal nu bisa dilakukeun mun kaeraan sabab salah ngageroan jelama. Nu kahiji nyaeta cicing, api-api teu ngageroan. Tong gugup, natural we ekspresina supaya teu disangka ku batur. Nu kadua nyaeta api-api ngobrol jeung batur, supaya teu kaeraan teuing pas jalma nu digeroan na ngalieuk. Api-api ngobrol we jeung batur supaya teu era teuing, seura seuri we saeutik mah. Nu katilu nyaeta hindari tatapan matana. Mun batur ngalieuk, urang tong daek dilieuk, hindari tatapan matana sabab bisa mantak disangka ngageroan mun nempokeun mah. Mantakna, tingkahna kudu sanatural mungkin, ulah katingali pisan jiga nu ngahindar. Kudu kalem jeung tenang ulah gurunggusuh.


The crotch of jeans anjeun kakeunaan sagala rupa karuksakan kaasup stretching, chafing on thighs, sarta seams improperly-timed. Ieu mangrupikeun tempat anu paling umum pikeun cimata, boh anu alit sareng ageung. Gantina miceun pasangan jeans ruksak, aya sababaraha cara pikeun ngalereskeun liang. 1
Potong benang leupas tina bagian anu ruksak. Anjeun tiasa ngalereskeun pinhole tanpa patch a, cukup ku jahit sisi pinhole atawa cimata leutik aman babarengan. 2. Thread jarum jeung nyieun cangreud ketat. Nyieun cangreud dina tungtung buntut tina benang bakal nahan benang dina lawon nalika anjeun ngamimitian ngaput. 3
Jahit sisi liang pikeun nyegah langkung seueur benang kabur. Pastikeun anjeun teu ngaput deukeut teuing ka ujung liang ngabalukarkeun leuwih benang kaluar tina lawon.


Kentut urang sering bau endog busuk. Éta sabab kentut atanapi gas anu urang leupaskeun ngandung zat sulfur. Walirang anu ngabalukarkeun bau, sakumaha anu dikandung dina walirang. Najan kitu, salian ti zat walirang, kabiasaan goréng urang ogé ngabalukarkeun bau kentut. Di dieu aya kabiasaan goréng anu urang kudu nyingkahan. 1. Dahar di Rush a. Duh, pas sakola aya les, teu buru-buru dahar beurang, deh. Lamun nyanghareupan kaayaan kitu, urang biasana boga waktu saeutik pikeun dahar beurang. Hasilna, urang dahar rurusuhan. Muhun, dahar gancang teuing sabenerna bakal nyieun kentut urang bau, lo. Langkung gancang urang tuang, langkung seueur hawa asup kana awak. 2. Mamah. Permen karét téh ngeunah sabab rasana amis. Sanajan kitu, saha sangka, tétéla yén permén karét bisa nyieun kentut urang bau. Utamana lamun urang mamah lila nepi ka amisna leungit.
Kawas dahar rurusuhan, permén karét ogé bisa nyieun loba hawa kana awak.


Abdi hilap ngerjakeun PR. Kuring nyoba tetep tenang sarta menta idin pikeun ngalakukeun pagawean di imah nalika kuring balik ti sakola. Guru kuring perhatikeun kaayaan kuring sareng masihan kuring kasempetan pikeun ngalakukeun PR kuring dumasar kana jadwal anyar. Kuring ngarasa lega sareng nganuhunkeun ka guru kuring anu ngabantosan kuring ngatasi kaayaan anu ngerakeun ieu. Ayeuna, kuring diajar janten langkung teratur sareng mastikeun yen kuring sok ngalaksanakeun PR dina waktosna. Kuring oge diajar kirang merhatikeun naon anu dipikirkeun ku batur sareng percanten ka diri sorangan. Kuring yakin yen kaayaan sapertos kieu bakal kajadian deui, tapi kuring siap pikeun nungkulanana sareng diajar tina pangalaman eta.


Rafi sakola di tempat anu rada jauh ti imahna. Anjeunna kedah naek beus kanggo mudik ti bumi ka sakola. Keur jauh ti imah kadang bisa jadi teu merenah. Contona, Rafi pernah ngarasa nyeri beuteung lantaran hayang bubuara tapi kudu naek beus panjang nepi ka imahna. Sapanjang perjalanan anjeunna nahan rarasaan pikeun teu miceun hajat gede. Awakna oyag-oyag jeung kesang tiis ngeclak sakujur awak. Waktu rek turun manehna teu ngahaja hitut nepi ka kabeh nu aya di beus ngalieuk ka manehna. Sakedapan manehna ngarasa era utamana ku supir angkot ngabarakatak manehna waktos rek mayar ongkos. Kabeneran eta ngan ukur hitut sareng henteu ngantep kokotor anu dicekelna kaluar.


Ayeuna mah patugas  pramugari henteu ngan aya di pesawat jeung kareta hungkul, tapi oge aya patugas pramugari dina bus jarak jauh. Beda na lamun biasa patugas pramugari di kateta atawa pesawat lobaa  n ari patugas pramugari bus mah saeutik ngan ukur saurang atawa dua urang kusabab bus pan leutik jeung deui anu aya pramugari na mah kelas bus anu eksekutif, siga anu keur ku urang di tumpakan tujuan jakarta ka jember. Saperti biasa geus mangkat pramugari mere urang kabeh dahareun jeung cai. Urang cicing anteng dina bus nepi ka aya bapa bapa geus kolot ujug ujung nyarekan patugas pramugari na kusabab maneh na ceunah geus menta kopi ti tatadi, tapi teu wae di pangajieunkeun.


Tos opat taun lamina Mega jeung Lista babarengan. Wawuh jeung akrab ti mimiti lebet kuliah dugi ka beresna. Hampir unggal poe boga kagiatan babarengan, jeung deuih kamana-mana duaan wae. Saprak aya Covid-19, Mega jeung Lista kudu uih ka rumahna masing-masing. Duka kudu nepi ka iraha ieu wabah teh leungit atawa beresna. Ti saprak harita, hampir dua taun Mega jeung Lista teu pependak langsung, ngan ngandalkeun tina hape hungkul. Rarasaan Mega meuni asa sedih papisah jeung babaturan deukeut na, asa kosong kahirupannana. Biasana kamana-mana duaan, ayeuna kudu sorangan. Biasana mun nanaon aya nu maturan, ayeuna kudu diajar mandiri. Komo mun inget kana kagiatan mah, asa tiiseun asa leungiteun. Mudah-mudahan we ieu wabah teh tereh bisa dikendalikeun.


Bapa kuring mah sok ngadongengkeun kajadian nu pikaseurieun, padahal mah lamun ceuk kuring rada jijik oge. Jadi waktu bapa kuring keur ngora, adina atawa paman kuring keur nyieun sangu goreng pikeun manéhna. Nalika sangu goreng geus siap, bapa kuring ngadahar jeung ngarasakeun eta sangu goreng. Tapi bari ngunyah bapa teh ngarasa aya benda anu rada teuas sarta hésé pisan dikunyahna. Tuluy bapa kuring ngaluarkeun eta tina mulutna jeung ningali eta yen teh hansaplast atawa plester luka. Bapa kuring langsung ngamuntahkeun sesa sangu goreng anu aya di jero mulutna. Bapa nanya ka paman naha aya plester dina sangu gorengna, tetela paman kuring kakara sadar yen plester di leungeunna geus leungit. Nalika kuring ngadéngé carita eta, kuring seuri tapi kuring ogé rada jijik sabab hartina kadaharan bapana kotor jeung aya loba kuman tina eta plester.


Abdi pernah gaduh pangalaman nu teu bisa pisan dipohokeun, nyaksian maot pun Bibi di rumah sakit. Jadi, pun Bibi teh tos tilu bulan dirawat di rumah sakit sabab koma saprak kacilakaan. Hampir unggal poe abdi nyempetkeun jeung ngalongok kaayaan Bibi. Hiji poe, pas abdi nuju ngendong ngajagaan Bibi, abdi reuwas pisan sabab ningali Bibi engap-engapan nafasna, matana bolotot kaluar tapi titingalianna teu puguh, leungeun jeung sakujur awakna kaku teu bisa digerakkeun, ngan katingali rarayna hungkul. Abdi harita gogorowokan manggil dokter sabab bisi aya sasuatu kana Bibi. Teu lila dokter datang, tuluy mariksakeun. Geus kitu mah eungapna geus eureun, matana geus nutup, dokter nyatakeun yen Bibi tos pupus. Abdi sedih pisan harita sabab kabagean ngajagaan sorangan, teu aya deui kulawaga nu ngabaturan sabab karek gantian baralik.


Amel teh tos ageung sieun keneh nu ngaranna disuntik. Ayeuna Amel keur didokter ngantosan giliran disuntik vaksin tetanus. Sawaktos ngantosan manehna teu tiasa tenang, jantungna ngaderegdeg teu eren-eren, tapak leungeunna baseh ku kesang, panonna ningali kaditu kadieu sapertos pokokna kaciri teu tenang pisan. Saacan giliran Amel, manehna nempo batur nu keur disuntik. Ningali batur disuntik Amel tos teu kiat hayang balik teu janten disuntik vaksin, nanging ngaranna langsung dipanggil tur Amel menang giliran disuntik. Amel teu wani nempo jarum suntikna manehna terus-terusan ningali ka luhur. Jos jarum suntik nojos leungeun Amel, manehna teu kiat nahan cai panon tur ceurik didinya oge.


Maot teh tangtos pasti dialaman ku kabeh jalma. Saacan maot teh urang bakal ngarasakeun nu ngaranna sakaratul maut. Sakaratul maut teh tos diserat dina kitab quran bakal karasa nyeuri pisan teu ka tulungan tur ngajieun capek. Rasa nyeuri na bakal berkali-kali lipat leuwih nyeri upami salila urang hirup mineng ngalakukeun maksiat sareng dosa. Rasa sieunna kabina-bina, sieun kusabab bakal ninggallkeun dunya nu pinuh ku kanikmatan sareng sieun upami amalan nu tos dikumpulkeun di dunya teu cekap menangkeun rido Allah di aherat. Upami keur sakaratul maut teh kabeh kalakuan urang di dunya tiasa kainget perkawis eta teh janten makin nyingsieunan urang upami seueur ngalakukeun maksiat di dunia.


Tilu hal nu jadi penyebab sasaorang gampang pisan ambek. Nu kahiji nyaeta stres atawa depresi. Pamikiran nu leuwih teuing kana suatu hal bisa micu depresi atawa stres dina otakna. Sabab otakna pinuh ku hal negatif jeung teu bisa dikendalikeun, jadilah muncul rasa jengkel ka sagala hal nu aya. Nu kadua nyaeta kurang sare. Biasana mun jalma kurang sare mah sok babari pisan ngambek. Hal ieu disebabkeun karena emang kabutuhan dasarna teu kacukupan, jadi ngaruh kana emosina. Nu katilu nyaeta boga gangguan kajiwaan. Biasana jalma nu sering ngambek teu pararuguh teh sabab boga gangguan kajiwaan. Dirina teu bisa ngontrol otak jeung awakna dina ngahadapi suatu hal. Tah nu kieu nu micu gangguan mental teh, jadi ngedalkeun na ka sagala nu aya.


Saptu minggu kamari kuring hoyong kaluar sareng réréncangan kuring, waktos éta kuring nganggo baju sweater pink poék sareng kulot hideung. Urang jalan-jalan ngurilingan kota Bandung, ka Braga jeung ka Masjid Agung ogé. Basa keur jajan di sisi jalan, ujug-ujug aya lalaki nyepeng leungeun kuring, padahal kuring teu nyaho saha manéhna. Ari pek teh manéhna ogé reuwas pas manéhna nempo beungeut kuring. Kuring bingung waktos éta, sabab naha anjeunna nyekel leungeun kuring. Ujug-ujug di tukangeun kuring aya wanoja anu papakeanana sarua pisan jeung kuring, tuluy manehna ambek ka lalaki anu nyekel leungeun kuring. Tétéla lalaki éta teh salah jalma, dipikirna kuring teh kabogohna sabab manéhna maké baju anu sarua siga kuring. Kuring sareng rerencangan angkat weh ti dinya, sanaos teu salah tapi kuring tetep éra kusabab seueur anu ningali kajadian ieu.


Upami kuring beunghar nimukan harta karun sapertos Rothschild ngagaduhan kabeungharan anu teu terbatas, teu kaukur, kuring bakal:1. kuring bakal nyayogikeun lowongan padamelan di pabrik sareng perusahaan anu kuring mésér tadi. Teu hilap, abdi badé ngadegkeun sakola minangka tempat barudak pagawé abdi. Di sakola eta guru-guru jeung guru-guru bakal ngajarkeun ngeunaan tatakrama, pentingna ngalakukeun hal-hal anu dumasar kana kamanusaan, literasi finansial, jeung sajabana, lain ngan ukur matematika, fisika, jsb. Dipiharep mata rantai kamiskinan bisa dipegatkeun ku cara nambahan panghasilan jeung anak-anakna meunang atikan holistik, gaya kuring.
2. Kuring baris ngabentuk tim peneliti jeung tim desain produk pikeun néangan cara sangkan budaya Indonésia teu punah, bisa populer, para nonoman teu isin kana budaya daérahna, malah budaya bisa napel kana jati diri. Sangkan bisa terus aya abadi. Kuring ngarasa sedih pikeun nonoman anu langkung percaya diri kana basa asing tibatan basa lokal. Basa asing kedah tiasa, tapi basa daérah ogé henteu kedah ditinggalkeun. Ayeuna, upami hoyong diajar S3 Sastra Sunda kedah ka Walanda margi teu aya di Indonesia. Hal ieu kacida hanjelu, urang deungeun leuwih mentingkeun kalestarian budaya urang batan urang sorangan.


Adi Kuring teh penyuka Kpop, teu pati jauh manehna pernah carita ngenaan bangga meunang kasempetan pikeun gabung dina fanmeet Kim Jaehwan. Rasana kitu? Enya, bagja pisan. Alesan na adi  kuring milih gabung dina fanmeet Jaehwan nyaéta kusabab kuring Wannable (fans Wanna One) sareng nalika minggon kahiji angkat ka Indonésia, manehna henteu acan janten fas na. Karunya teu  ti dinya adi kuring kaduhung jeung boga cita-cita nonton fanmeet unggal 11 anggota ker itu nu ka Indonesia. Tapi dina waktos éta, ngan Ha Sungwoon sareng Kim Jaehwan ngan ukur bédana 7 dinten antara dinten fanmeet, adi kuring untungna nyipak sareng émut yén sanés budak sultan anu tiasa ngurilingan fanmeet / konser sakumaha anu dipikahoyong. reueus sih. Naha reueus?  adi Abdi masih kuliah sareng masih naroskeun perkawis kauangan ka kolot. Tapi pikeun urusan kahayangna, salah sahijina nyaéta kpop, manehna ngumpulkeun sorangan sareng henteu naroskeun ka kolot sabab urang terang jumlahna henteu sakedik. Ku kituna manehna ngumpulkeun duit unggal minggu. Sareng Alhamdulillah mimpina dugi sateuacan Juni.


Tilu tips supaya teu katinggaleun bus. Nu kahiji nyaeta siapkeun barang nu rek dibawa ti kaanggalanna, sapoe samemeh indit teh kudu geus di packing. Tujuanna supaya teu aya barang nu tinggaleun, oge supaya teu riweuh pas rek indit. Nu kadua nyaeta hudang leuwih isuk, tong nepi ka hudangna kabeurangan. Hudang leuwih isuk teh salian bisa santai, oge bisa ngecek deui barang bisi aya nu tinggaleun. Dina indit na oge deuih bisa leuwih nyantai, teu rusuh. Nu katilu nyaeta indit ka agen busna sajam samemeh jadwal kaberangkatan, supaya ngaantisipasi katinggaleun bus. Jadi, mending keneh nungguan dari pada katinggaleun. Tong poho oge sarapan heula samemeh indit.


Basa dinten minggu teh abdi beberes etalase paranti nyimpen emameun di dapur. Keur nyalse keneh teh abdi ngahaja ngelapan kacana, tuluy meresan dahareun na bari nyortir. Pas aya kotak tina kardus, abdi langsung muka eta kardus. Geus dibuka teh singhoreng aya dahareun nu geus lila tapi poho teu didahar. Aya kue bolu nu geus bulukan pisan jeung teu layak dikonsumsi. Abdi nembe inget yen bolu eta teh pamasihan ti pun bibi basa minggon kamari syukuran. Teu inget sama sekali jadi teu dikaluarkeun tina etalase. Pas kardusna dibuka ge geus bau jamur nyelebreng ka mana-mana, hapeuk pisan jeung mantak seueul ngambeuna.


Salah sahiji harta karun dipanggihan di Desa Wonoyobo, Kecamatan Jogonalan, Kabupaten Katen, Jawa Tengah. Poe eta, sawah milik Ny. Cipto Suwarno keur digali ku Witomoharjo jeung lima urang anu sanesna. Maranehna ngagali taneuh pikeun tujuan ngawangun saluran irigasi sangkan cai bisa ngocor ka sawah. Sabot penggalian tos nepi ka jerona 2,5 meter, pacul Witomoharjo ngabadug hiji benda teuas nu dianggap batu. Sanggeus digali taliti nyatana eta teh kendi keramik badag ti Cina. Sanggeus dibuka, di jero kendi eta loba disimpen artefak emas. Sanggeus manggihan kendi eusi emas, Witomoharjo langsung ngalaporkeun pamanggihna ka aparat desa satempat. Sanggeus digali deui, aya dua kendi sejen nu kapanggih.


Amprok jeung babaturan sakola jadi salah sahiji kabungahan nu teu kakira nilaina. Komo mun amprokna dina waktu geus lila pisan papisah mah. Heg geus mareunang gawe nu merenah. Biasana beres lulus sakola teh sok hese pisan jang amprok jeung babaturan, dina reuni oge sok tara lengkap kabeh daratang, sabab aya we nu sibuk ku pagawean nana teh. Padahal, reunian teh jadi salah sahiji tempat silaturahmi nu diarep-arep pisan saberes lulus ti sakola teh. Amprok jeung babaturan teh bisa jadi bahan obrolan nu bisa nyairkeun kasono ka baheula basa masih babarengan keneh. Sacara teu langsung jadi ajang saksi perkembangan hirup urang.


Mutuskeun kanggo operasi janten kaputusan anu hese pisan. Tos lima taunan rerencangan abdi ngarasa nyeri dina lengeun anu ngaganggu kagiatan sapopoena. Asalna mah manehna ngan sasakali hungkul ngarasa nyeri, tapi akhir-akhir ieu manehna ngeluh nyeri unggal poe, pas bobo oge tetep karasa nyeri. Lima taun ka tukang sabenerna manehna kantos kacilakaan motor anu nyebabkeun lengeunna nyeri nepikeun ayeuna. Pas diparios ka dokter disarankeun kanggo operasi wae lantaran lamun dicicingkeun oge bakal nyeri saumur hirup. Tapi manehna sieun lantaran anu ngarana operasi mah pasti aya wae kamungkinan gagalna, manehna can siap ku kamungkinan eta, komo pas dititah tandatangan ku pihak rumah sakit.


Tos lima taun rerencangan abdi ngarep gaduh murangkalih, sadaya upaya tos dilakukeun nepikeun manehna tiasa hamil jeung dinten ieu janten dinten anu diarep-arep lantaran orokna tos bade lahir. Abdi ditelepon ku anjeunna supados ngabaturan anjeunna di rumah sakit. Sateuacan asup ka ruang operasi, anjeunna ku abdi diajak jalan-jala heula sabari ngantosan mules. Anjeunna mah hoyong ngalahirkeun tanpa operasi, tapi sadayana balik deui kumaha saena supados orok jeung indungna salamet jeung sehat. Pas tos mulai ngalahirkeun abdi ngantosan di luar, sababaraha jam saatos eta abdi langsung ngadangu sora orok ceurik, abdi atoh pisan lantaran orokna tos lahir. Indungna oge salamet, abdi langsung ningal eta orok lalaki anu lucu pisan.


Rerencangan abdi nyarita yen bapana salingkuh jeung awewe ngora padahal mamahna nuju gering. Abdi anu ngadangu caritana hungkul oge teu tarima jeung keheul pisan ka bapana. Padahal nu abdi apal mah bapana teh bageur jeung kulawargina teh katingal harmonis padahal aslina mah tukang salingkuh. Manehna geus sababaraha kali manggihan bapana patepang jeung salingkuhanna na tapi angger we tara tobat kalahkah beuki wani. Manehna oge geus sababaraha kali ngabejaan bapana tapi kalahkah manehna nu diambekkan. Manehna oge sempet menta tulung ka abdi kanggo ngabejaan salingkuhanna supados tobat. Tapi abdi teu hoyong pipilueun dina masalah batur janten abdi mah cicing we teu beja nanaon.


Waktu harita kuring jeung adi kuring keur nganjang ka perpustakaan daerah nu aya di deukeut imah kuring. Saméméh indit, kuring jeung adi kuring teh karek bérés dahar seblak. Pas di perpus adi kuring keur néangan buku dina rak nu rada jauh ti posisi kuring. Sabot keur jongjon maca buku, mimitina mah burih teh damang teu kunanaon, tapi lila-lila beuteung karasa nyeri jeung meni hayang kentut. Kumargi abdi teu hoyong kentut di jero rohangan, abdi niatna rek kaluar heula ti rohang baca. Tapi waktu kuring nangtung, ujug-ujug si kentut teh kaluar sorangan, ditambah sorana teh rada badag. Sakedapan saréréa nu aya di ruang baca melong ka kuring. Kuring ukur bisa seuri keuheul, tuluy nyimpen buku nu keur dibacana kana rak buku, tuluy kaluar ti rohangan pedah ku era. Kuring langsung ngawartosan ka adi kuring yén kuring aya di luar rohangan sareng hoyong heura uwih ka bumi.


Macet emang ngarietkeun riweh jeung ngajien emosi komo lamun di jam jam sibuk lamun isuk isuk kabeh paciweh paburu buru rek mangkat ativitas, boh anu rek sakola atawa anu rek mangkat di gawe, kabeh nyampur jadi hiji di jalan jalan jeung angkutan umum.  Kabeh jelema didinya geus pasedek sedek hayang buru buru nepi ka tempat tujuan na. Macet di kota kota besar saperti jakarta emang sok luar biasa lila jeung ruwet na, manusa kabeh anu boga kapentingan masing masing dina waktu anu sarua, ngajieun jalanan pinuh jeung ngajieun macet. Batur paburu buru can teu sora sora klakson anu makin ngajieun rungsing jeung nyieun emosi naek jadi bawaan na hayang ambek ambekan.


Kuring boga hiji pangalaman ngerakeun pisan. Harita kuring keur datang ka ondangan jeung salaki kuring, manehna make acuk batik hejo sarua siga kuring. Pas nyampe di tempatna, kuring sasalaman heula jeung panganten teras turun ti panggung. Pas rek dahar, kuring pendak jeung babaturan SMA kuring, atuh bungah pisan hate teh. Kuring jeung babaturan ngobrolkeun loba pisan picaritaeun, geus lima taun teu pendak jeung babaturan teh. Sabot kuring keur ngobrol teh, salaki kuring jadi nyokot dahareun sorangan. Pas kuring geus beres ngobrol, kuring neangan salaki kuring. Tetela manehna aya di cakeut panggung, nuju ngobrol jeung babaturanna oge. Kuring teh nangkeup weh leungeunna, ari pas ngabalik kuring reuwas, kuling salah tangkeup. Eta teh lain salaki kuring, tapi batur anu acukna sarua jeung salaki kuring, geus mah bajuna sarua, buukna sarua, jeung gendutna oge sarua. Pedah ku era, kuring lumpat weh neangan salaki kuring, epek manhena teh keur ngaroko diluar.


Mun apal babaturan aya nu phobia, ulah nepi ka disingsieunan sabab dampakna bisa bahaya pisan. Jalma nu ngarasa phobia teh apal yen manehna gaduh rasa sieun nu kaleuwihan tapi manehna teu bisa ngalakukeun nanaon. Lamun nepi ka disingsieunan teh bakal ngarasa reuwas jeung leuleus. Malahan nu leuwih parah mah bakal ngarasa depresi sabab saking ku sieunna kana objek tertentu. Mantak, mun aya nu phobia teh ulah nepi ka dibere kasieun sabab engkena karunya ka awakna bakal ngarasa capek jeung beban pikiran. Komo mun leleb teuing mah bakal jadi bahan stress jeung bakal hese mun amprok jeung batur samam ngarasa trauma. Jadi, yuk urang ngartikeun jalma nu phobia! Ulah nepi ka kalah nambahan bebanna!


Di unggal sakola pasti aya wae carita anu pikasieuneun. Seeur oge carita-carita anu teu jelas sumberna. Cenah mah sakola ieu teh tilas rumah sakit, tilas kuburan, jeung sajabana. Abdi mah tara percaya kanu kararitu. Tapi hiji poe basa ngantosan dijemput ku pun bapa, abdi sareng rerencangan diuk di lorong sakola anu geus poek lantaran tos teu aya sasaha. Langit oge geus poek kusabab sakedeung deui magrib, kabayang pisan keeungna. Di sakola teh aya hiji ruangan anu ceuk barudak mah aya makhluk anu sok nyingsieunan. Pas ngaliwatan ruangan eta, abdi jeung rerencangan lalaunan mapah, tapi urang duaan reuwas lantaran jol aya nu barereum dina jandela ruangan eta.


Biasana mun bus keur istirahat makan siang di restoran teh sok loba nu kaluar jang ka cai, sholat, atawa jang makan siang oge. Tah teu saeutik oge aya kajadian nu sok tinggaleun dina tempat nukieu. Kaayaan WC nu ngantri, sholat nu tempatna leutik jadi ngantri, oge tuang nu lila jadi fator nu nyebabkeun katinggaleun bus. Mantak, mun naek kendaraan umum jiga kitu mah mending cai aan we sorangan. Misalna mun rumasa makan na sok lila, meuli pop mie we supaya bisa dimakan dina bus, jadi moal tinggakeun. Oge mun ka caina ngantri, wudhu heula we laksanakeun sholat tuluy beres eta nembe ka cai. Sabab, bus mah moal nungguan urang, pasti bakal indit sasuai jadwal. Jadi, yuk ah urang nu kudu leuwih sigap!


Perusahaan baheula kuring antukna ambruk, sareng sadaya karyawan anu di PHK kalayan sagala hakna (gaji pesangon) heuteu dibayar saluyu sareng peraturan. Tapi kuring pasrah we lah. Upama dipikir-pikir, upama pausahaan masih kénéh mampuh mayar pesangon pikeun ratusan pagawé, nu jumlahna lain saeutik, naha duitna teu dipaké pikeun salamet sangkan bisa terus beroperasi? Leres, jawabanana sabab biaya tambihan na luhur. Dina jaman anu teu pasti ieu, seueur patarosan anu kedah dijawab nu tahapna kos kiyeu :.
1. Sabaraha lami pandémik ieu?
2. Pasokan sareng paménta turun nyirorot salami pandémik, saatos réngsé, naha biaya produksi urang tetep sami sahenteuna, atanapi bakal ningkat sapuluh kali?
3. Saatos pandémik réngsé, bakal pasokan sareng paménta urang normal deui?
4. Sabaraha ageung ukuran pasar saatos pandémik ieu réngsé?
5. Saatos pandémik ieu réngsé, naha bisnis urang bakal leungit?
6. Naha investor bakal tetep sareng hiji visi sanaos pandémik ieu réngsé?
Éta jawaban anu teu gampang dijawab, sabab teu aya anu terang jawabanana. Biaya tambahan kedah dibayar, henteu masalah upami kaayaan kauangan perusahaan rugi atanapi untung, sabab éta biaya ngajalankeun usaha anjeun, henteu aya karyawan, henteu produksi, leres?


Saha wae ge upami mimiti ningai jurig tangtos bakal kasieunan. Sieun ka jurig teh sieun nu disebabkeun kuteu kanyahona manusa. Manusa teh seueur teuing ngadangu atanapi lalajo perkawis-perkawis horor janten ngamunculkeun jurig nu tiasa ditempo ku panon. Upami nempo jurig teh jantung sapertos eren, pikiran nyobi ngaproses naon nu keur ditempo, awak ngaderegdeg mulai gerak teu jelas. Aya dua respon nu biasana dilakukeun ku manusa upami sieun nempo jurig, lumpat satarik-tarikna atanapi cicing ditempat teu bisa gerak. Nanging aya oge babaraha manusa nu teu kiat kusabab sieunna nika keun pingsan sawaktos ningali jurig. Saatos ningali jurig teh manusa bakal leuleus tur beungeutna pias. Nu parah mah nika keun geuring berpoe-poe saking sieunna nempo jurig.


Deni ngarasa sedih pisan. Bapana maot tadi peuting sanggeus gering salila sababaraha minggu. Deni nyaah pisan ka bapana sarta ngarasa teu aya nu bisa ngagantikeun anjeunna. Kasedih anu dirasakeun sakitu jerona nepi ka teu bisa nanaon. Manehna ngan bisa diuk di kamar bari ceurik ngarasa hatena peurih ditingalkeun ku jalma anu paling manehna pikanyaah. Deni can kungsi ngarasa kaleungitan kitu. Bapana salawasna aya pikeun anjeunna, nyorong anjeunna nalika anjeunna ngalaman kasedih atanapi kasulitan. Ayeuna, bapana geus euweuh di gigireunana. Deni ngarasa kosong teu nyaho naon deui nu kudu dilakukeun. Indungna ngabejaan ka Deni, yen bapana geus aya di alam anu tenang. Tatapina, Deni masih keneh can bisa narima yen bapana geus moal bisa dipanggihan deui.


Kuring kungsi aya acara kulawarga, aya batur nu salah ngageroan kuring. Harita kami salaku kulawarga besar maké baju nu sarua, sabab urang keur aya acara kulawarga sarta ambéh urang difoto bakal alus jeung rapih. Pas keur dahar, ujug-ujug aya budak leutik nangkeupan kuring ti tukang bari nyarandé kana tonggong kuring, manéhna bari nyebut ngaran indungna sababaraha kali. Kuring reuwas sabab adi kuring parantos ageung sareng teu aya anu sering ngalakukeun éta ka kuring. Kuring ngalieuk ningali saha éta budak leutik.  Adina kuring jeung indung kuring geus nahan seuri maranéhna saprak maranéhna terang éta kawas anak salah sangki ka kuring, disangkana kuring teh indungna padahal mah lain. Pas eta budak leutik nempo kuring, manehna reuwas sarta langsung ngaleupaskeun leungeunna. Tetela indungna budak teh teu jauh ti kuring, manehna nahan seuri alatan kabiasaan anak na. Kuring seuri ka budak leutikna, jeung budak leutikna indit ka indungna alatan ku éra. Kuring oge seuseurian jeung mamah jeung adi kusabab kajadian tadi. Kuring oge rada isin, tapi teu masalah sabab untung jalma ieu masih kulawarga ageung kuring.


Budak Digebug ku Babaturan? Ieu Anu Kudu Dilakukeun Kolot. Sakumaha anu ditepikeun ku Ikhsan Bella Persada, M.Psi., Psikolog, Mamah jeung Papah bisa ngadeukeutan heula ka budakna sabada humandeuar ditarajang ku babaturanana. Tanya anjeunna naon anu lumangsung sarta kumaha parasaan anjeunna. “Pikeun murangkalih disahkeun heula tina naon anu dirasa, naha sedih, ambek, atanapi sieun,” saur Ikhsan. Lamun anak anjeun ngabejaan Anjeun naon anu lumangsung, dengekeun jeung polah kabuka, sanajan carita hurts. Ngarojong anak sacara nétral, ulah nyalahkeun manéhna atawa babaturanana. Nu katingali, lamun kolotna ngaréaksikeun kuat teuing kana carita barudak, budak leutik maranéhanana bisa eureun ngabejaan carita sieun nu ngajieun sewot Mama-Papa.


Waktu nyaeta jadi bagean terpenting lamun rek naek kendaraan umum saperti kareta, pesawat atawa bus. Urang kudud bisa tepat waktu lamun erek naek kendaraan umum husuna lamun naek pesawat, soalna lamun nepi ka katinggaleun urang anu bakal rugi, geus mah rugi tina duit tiketna, rugi oge lamun nepi ka telat nepi ka tempat tujuan na reuwas bisi di careken atawa kukumaha di tempat anu ku urang rek di tuju. Aya feui karugian dina tanaga pasti, urang geus sibuk geus buru buru mangkat ti imah geus sasah si bebereug waktu nepi ka lumlumpatan supaya nepi ka bandara atawa terminal tepat waktu, tapi lamun geus nepi urang katinggalen rasana pasti geus kuciwa jeung capek pisan.


Di Indonesia teh nagara hukum di indonesia teu menang aya anu ngalakukeun kaerasan boh ngagebug atawa nenggeul jeung kakerasan sejena, keur ngalindungan eta aya pasal anu nerangkeun yen kekerasan ulh nepi ka di lakukeun, lamun di lakukeun pasti aya hukuman nana. Kabeh masarakat di indonesia sama di mata hukum jadi sasaha oge boga hak hirup aman jeung nyaman teu meunang di bere kekerasan, lamun aya anu di perlakukeun kakerasan urang ulah daek cicing urang kudud ngambek jeug teu tarima, kusababa ya pasal anu ngalindungan urang. Aya sababaraha pasal nngatur tentang kekerasan, aya kekerasan terhadap perempuan dan anak penganiayaan jeung pasal kekerasan dalam rumah tangga.


Nalika urang sieun dituturkeun ku urang asing, aya sababaraha cara pikeun nungkulanana. Kahiji, coba tetep tenang. Ieu meureun sesah tapi ulah ngantep jalma éta nyaho yén anjeun sieun atawa gugup, tetep waspada ka jalma éta sarta lingkungan sabudeureun anjeun, tapi urang bisa ngalakukeun hal-hal anu bisa mantuan anjeun mikir jernih kayaning maén kalawan seleting jaket, tungkul jeung pura-pura keur ngaitkeun tali sapatu atawa naon bae anu nyieun urang tenang. Candak sababaraha napas pelan sarta mikiran rencana. Kadua, perhatikeun sabudeureun anjeun sarta sabudeureun lingkuan. Upami aya anu aneh, dengekeun naluri anjeun boh gelut atanapi lumpat. Upami anjeun ningali jalma éta, perhatikeun detil naon waé anu anjeun émut supados anjeun tiasa ngajelaskeunana ka batur atanapi pulisi engké, langkung detil pedaran anu anjeun tiasa masihan, langkung saé, sareng tetep waspada.


Ceuk papatah ceunah di dunya ieu eweuh anu kabetulan pasti geus Allah rencanakeun, daun murag oge Allah geus rencanakeun, sagala oge eweuh anu luput tina perhatosan Allah jadi eweuh anu kabetulan. Lamun daun murag oge geus di rencanakeun ku Allah komo deui papangihna urang jeung babaturan anu geus lila teu kontakan komo deui papanggih. Allah pasti geus ngarencanakeun sakabeh ieu ku endahna. Rencana Allah mah luar biasa, pangalusna jeung teu di sangka sangka. Allah apal pisan yen urang teh keur sono ka babaturan anu jauh pisan teu boga kontak na tapi hayang pisan papangih, akhirna ku Allah di panggih keun make cara anu ku urang teu sangka sangka, urang na mah pasti reuwas da teu mikir bakal kajadian kitu. Tapi Allah geus ngatur sagalana.


Basa mimiti ngekost mah, abdi ngarasa leungiteun pisan. Biasana unggal poe teh aya wae barudak nu ameng ka imah, ayeuna mah didieu meuni tiiseun. Asa sedih pisan, asa ditinggalkeun. Terus mun hoyong emam kedah nyangu heula nyalira, biasana mah langsung emam we da dipangnyangukeun. Calikna ge sorangan deuih di kostan teh, teu aya batur ngobrol pisan. Komo mimitian mah teu apal kaditu kadieu, kudu dilakonan we da kumaha deui. Kaayaan lingkunganna oge beda, biasana mah sok saling sapa, didieu mah bener-bener nanaon kudu mandiri, kudu ku sorangan. Aduh ngarumas pisan pokokna mah komo ngamimitian mah asa leungiteun na karasa pisan.


Salila ieu, anjeun tiasa sering ningali barudak anu sieun disuntik. Tetela, sieun disuntik oge bisa dialaman ku dewasa. Lamun sieun kaleuleuwihan atawa euweuh rasional, ieu disebut trypanophobia. Kaayaan ieu sacara khusus ngan ukur ngajelaskeun kasieunan jalma pikeun nyuntik jarum nalikaerek ngalaksanakeun atawa nampi perawatan medis. Sanajan kawilang umum, phobia jarum teu bisa dianggap salaku hal trivial.Alesanana, nalika aya anu sieun ku jarum, aranjeunna bisa nyingkahan masihan vaksin atawa pangobatan sanes anu nganggo jarum. Padahal lamun di tigali tina efektvitas na ngagunakaeun jarum suntikan bisa ngahemat loba waktu tibatan minum obat, di untik ngan saukur sakali lamun nginum obat kudu bekali kali sangkan cageur.


Dina ayana kamajuan sosial media ayeuna salian ti loba dampak alus atawa positifna oge aya dampak negatif atawa goreng na nyaeta jadi babari bisa komentar atawa ngahina fisik batur padahal urang can pernah papangih jeung apal aslina kumaha. Jelema anu sok ngahin ahina fisik batur emang kudu wajib di tegur atawa di carekan, kusabab eta geus kaliwatan. Eta sarua jeung nijek harga diri jelema anu di hina. Matak ayeuna aya undang undang anu ngatur jeung ngalindungan di sosial media, urang salaku korban teu ngan bisa nyarekan tapi bisa ngalaporkeun sakalian sangakn jadi pelajaran yen teu menang ngahina fisik batur saengeunah na.


Jalma kalawan emetophobia boga hiji sieun ekstrim utah, ningali utah, atawa nyeri pakait sareng seueul. Jalma kalawan emetophobia pisan hariwang ngeunaan utah, komo tetempoan eta pingerieun. Ngan pamikiran muntah, maranehna bisa nungkulan kahariwang. Ieu pamustunganana bakal boga dampak dina kahirupan sapopoe maranehna. Contona, sieun dahar sieun utah. Anjeun oge bisa nyingkahan nyetir sabab aya kamungkinan meunang mabok kendaraan jeung ka picu utah. Kanyataanna, jalma kalawan emetophobia bisa sieun kamar mandi umum mikir yen batur geus utah dinya sateuacan. Panyabab anu paling umum nyaeta pangalaman sapertos ningali batur utah, sareng ngarespon kana waktos eta janten pikasieuneun atanapi henteu pikaresepeun. Atawa, pangalaman diutahkeun ku batur, boh dihaja boh teu dihaja. Hal ieu tiasa memicu emetophobia.


Upami aya laleur paéh dina tuangeun, naha éta tiasa didahar. Upami ditaros tiasa didahar atanapi henteu? Enya bisa, koook, kadaharan anu karacunan, mun ditanya bisa didahar atawa henteu, masih bisa didahar hehehe. Beda deui upami patarosanana, naha éta kadaharan masih aman dikonsumsi atanapi henteu? Enya jawabanana tangtu henteu. Laleur mangrupakeun sumber serangga kontaminasi baktéri atawa virus. Teu nyebatkeun laleur paéh, laleur anu netep sakedap dina tuangeun saleresna henteu cocog pikeun kabersihan. Meureun urang masih bisa, tapi tangtu urang sorangan teu boga kahayang pikeun dahar eta. nah alusnamah kudu di teliti deui ngenaan dampak ti dinya, iwal ti rasa jijik jeung geuleuh nu geus aya.


Kuring sieun kasalahan. Aya kecap anu nyebutkeun "ulah sieun nyieun kasalahan", sabenerna kuring teu satuju kana frasa éta. Anu kuring ngartos nyaéta ku henteu sieun ku kasalahan ieu kami henteu ati-ati ngeunaan kemungkinan anu tiasa kajantenan. Kuring sok sieun kasalahan sareng kamungkinan anu bakal kajadian di hareup. Kuring sieun nyieun kasalahan. Janten kasieun éta ngadorong kuring pikeun ngalakukeun sadayana kalayan ati-ati supados henteu aya kasalahan.Upami aya anu lepat, abdi moal kaduhung. Kuring moal nyalahkeun diri kuring, kuring bakal nampi kasalahan anu kuring lakukeun sabab kuring parantos ngalakukeun anu pangsaéna. Jeung hiji hal nu kudu diinget yen kahariwang jeung kasieunan pasti aya. Naon anu kuring lakukeun ayeuna henteu ngagaduhan harepan / harepan anu luhur. Laksanakeun naon anu anjeun lakukeun pangsaéna jeung nyiapkeun diri.


Harita saenggeus beres pemilihan kepala kelurahan, urang teu milih manehna nu ayeuna jadi kepala kelurahan. Aya nu ngabejakeun yen urang teu milih manehanana, anu tungtungna mah mun aya bantuan sosial urang tara kabagi. Urang datang ka desa, soalna batur ampir kabeh kabagi bantuan sosialna ti pamarentah pusat, sedengkeun urang sok diliwat wae. Malah nu deukeut jeung manehanana nu diheulakeun dibagi teh, siga dulur-dulurna atawa kulawargana, padahal maranehna mampu. Urang menta kajelasan oge jawabna teh kalakah ngabalieur, da cenah mah urang emang euweuh bagian. Dari pada loba pacariosan, tungtungna urang balik deui ka imah bari teu meunang nanaon. Nepikeun ka rengsena turun jabatan, can pernah kabagian bantuan sosial.


Pas lulus SMA urang hayang pisan kuliah di kampus negeri anu aya di jakata, sateuacan lulus ge urang atos persiapkeun sagalana jang miluan test. Urang geus ngausahakeun teu sare ngapalkeun jeung macaan buku paket anu nyambung tina jurusan anu ku urang pilih, urang milih jurusan akuntansi. Urang nyaho jurusan akuntansi teh jurusan anu di pika resep ku loba jalma, tapi urang tetep usaha meh bisa lulus test teras asup ka kampus negeri saperti anu ku urang impikeun ti bareto. Pas di test urang lancar ngerjakeun soal-soal ti nomor hiji nepika nomor lima puluh, tapi pas di nomor lima hiji ka saratus urang rada hese ku sabab soal-soalna pilihan ganda lain esai. Hasilna kaluar saminggu saenges test, pas urang nempo web na. Urang nempo ngaran urang anu di beureuman eta tandana urang teu lulus. Nilai urang ge leutik teu sesuai, urang langsung leweh di kamar teu bisa ngabayangkeun diri urang anu geus usaha nepika teu inget ka dahar jeung sare.


Ulah nyebut batur ku julukan dumasar kana SARA, siga "hey, sipit!" Ieu bakal memecah belah bangsa jeung kerukunan di masarakat. Sanajan eta ka sapantaran anu usiana sarua jeung urang, jeung urang geus deukeut jeung manehanana, tetep ulah dilakukeun. Bisa wae maraneh adem ayem, tapi pas aya nu ngadenge tuluy ngarasa kasinggung, bisa-bisa dilaporkeun ka polisi. Cukup ku sebutan ngaran atawa nenehan weh, ulah nyinggung-nyinggung nu balukarna bisa SARA. Salian bisa kasinggung, jeung hubungan pertemanan nu kitu mah siga teu sehat, komo nu dibumbu-bumbui ku ledekan. Bisa wae katinggalina adem ayem nu disinggung teh, tapi pan hate jelema mah saha nu apal?


Aya sababaraha panyabab gugup atanapi demam panggung. Kahiji, nyaéta kurangna istirahat. Lamun awak urang kurang istirahat, utamana kurang saré, éta bisa ngabalukarkeun masalah kaséhatan séjénna. Kadua, rasa minder anu kaleuleuwihi. Teu percaya kaleuleuwihan atanapi insecure henteu saé pisan. Ieu bakal ngajadikeun urang hésé pikeun jadi jalma maju, hésé pikeun mikir kritis tur dinamis. Urang kudu ngajauhan sifat-sifat sapertos kieu, urang kedah percanten kana kamampuan anu urang gaduh, sareng teras-terasan ngajajah poténsi anu aya dina diri urang. Kusabab jalma anu percaya kana kamampuanana, aranjeunna berpotensi janten jalma anu suksés. Katilu, gugup ogé tiasa disababkeun ku beuteung kosong. Coba dahar saméméh datang ka hiji acara, lamun beuteung kosong bakal ngakibatkeun nurunkeun tingkat fokus urang, sarta bisa ningkatkeun rasa gugup.


Kahiji kalina abdi nganggo kamar cai anu aya di rumah sakit. Rumah sakit ieu teh kaasup rumah sakit anu tos kolot pisan. Rumah sakit ieu oge mangrupakeun rumah sakit anu pang badagna di Jawa Barat, matak teu heran lamun kamar cai na oge geus raruksak jeung bau lantaran dipake ku seeur pisan jalmi. Basa abdi nuju ngalongok rerencangan anu gering, abdi kapaksa kedah ka kamar cai di rumah sakit lantaran geus teu kiat pisan hoyong ngising. Pas abdi ningal eta kamar caina bau hangseur pisan, sigana tos dipake teh teu dibalanjuran deui. Pas abdi banjur oge tetep aya bauna, jigana mah dina tembokna aya tilas ngising batur.


Basa abdi nuju ngobrol sareng rerencangan, jol aya hiji rerencangan abdi anu ngomong ka kuring yen baham kuring bau. Abdi anu tadina cuek janten era, salila kumpul jeung rerencangan, anu tadina seeur ngomong janten cicing lantaran bisi anu sanes kabauan. Rerencangan abdi teras masihan apal yen bau baham teh biasana mah lain pedah can nyikat huntu hungkul, tapi bisa oge bau tina lambung lantaran te acan dahar. Manehna langsung ngajakan dahar, salila ngantosan dahareun manehna oge masihan permen anu aya wangina supados ngirangan bau tina baham kuring. Epekteh bener we, pas geus dahar mah bau bahamna leuingit, ngan aya oge bau tilas dahareun, untung we sanes dahar jengkol.


Salah sahiji hal anu ngajadikeun urang ngarasa éra atanapi teu aman nyaéta bau baham. Bau baham atawa halitosis bisa kaalaman ku saha waé, awewe lalaki, kolot, ngora saha wae bisa kena. Keluhan anu ngaganggu ieu biasana aya hubunganana sareng kabersihan baham anu goréng, konsumsi katuangan anu tangtu, atanapi bahkan kaayaan kaséhatan anu tangtu. Bau baham disababkeun ku baktéri dina baham anu ngahasilkeun sanyawa kimia bau. Tumuwuhna baktéri dina baham ieu bisa timbul alatan masalah jeung huntu jeung baham, kayaning plak gigi, létah kotor, rongga, sarta sesa dahareun anu masih napel diantara huntu. Dimimitian ku kabersihan dental sareng lisan anu goréng. Salian ti masalah dina sungut, aya ogé anu berpotensi ngabalukarkeun bau napas, sapertos saatos tuang petai sareng jengkol, atanapi kusabab gering.


Basa tampil di sababaraha acara urang biasana latihan heula di ruang gamelan nu aya di kampus. Latihan unggal poe saberes magrib tuluy beresna bisa nepi jam 12 peuting. Tapi lamun pas poean acarana biasana tara latihan deui, tapi leuwih ka nyiapkeun pakean nu dipake, oge ngakutan gamelan ka tempat acarana. Lamun baju tara ditangtukeun tapi urang kabehan sok make pangsi jeung iket. Pangsi teh baju adat sunda, biasana warna hideung, lamun iket mah sok dibebaskeun rek motif naon oge, aya motif baduy jeung sajabana. Tuluy mun geus beres dibaju, tinggal ngakutan alat maen karawitan ka tempat acarana, sabab henteu boga tim jadi diakutan ku sewang-sewangan. Di panggung sok rada degdegan mimitina mah, tapi mun geus maen mah sok ngemplong.


Di dieu aya sababaraha cara pikeun nungkulan isin sanggeus ragrag. Ragrag bisa nyieun hiji jalma ngarasa era, sarta eta rarasaan normal. Tampa sareng aktipkeun parasaan anjeun, sareng cobian ngolahna. Seueur jalma anu teu acan terang yen anjeun murag, atanapi tiasa wae perhatikeun tapi henteu kapikiran deui saatos sababaraha waktos. Tong manjangkeun rasa isin ku mikir yen batur ningali sareng seuri ka anjeun. Ngobrol jeung babaturan atawa kulawarga nu dipercaya bisa mantuan ngagentos parasaan isin. Eta tiasa nyayogikeun dukungan sareng ngabantosan anjeun ningali kaayaan tina sudut pandang anu beda. Terus gerak sareng fokus kana kagiatan anu anjeun lakukeun sateuacan anjeun murag. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngaleungitkeun rasa isin sareng nguatkeun kapercayaan diri anjeun.


Margaretha ogé ngécéskeun lima kritéria diagnostik anu kedah dicumponan pikeun nangtoskeun upami aya anu ngagaduhan kleptomania.
Kahiji, kagagalan terus-terusan pikeun ngeureunkeun dorongan pikeun maok barang-barang jalma sanés anu henteu leres-leres diperyogikeun, atanapi leres-leres gaduh kamampuan mésér barang-barang éta.
Kadua, timbulna tekanan atawa stress anu kacida luhurna saméméh manéhna maling yén maling téh lain hal anu direncanakeun.
Katilu, sanggeus manéhna maling datang kapuasan, senang, jeung relief.
Kaopat, maling téh lain keur males dendam jeung lain keur untung. Kadang-kadang anjeunna malah ngabagikeun barang anu anjeunna maling ka batur sabab anu penting pikeun anjeunna nyaéta prosés maling sorangan.
Kalima, maling dilakukeun lain lantaran boga masalah sosial atawa gangguan séjénna saperti masalah tingkah laku, bipolar dina fase mania, jeung gangguan kapribadian séjénna,” pokna.


Salah sahiji rencang abdi di Badan Eksekutif Mahasiswa  tiasa terbit di Jurnal kabijakan nu salah sahiji author na ge simkuring nyalira Jurnal Analisis, Pusat Studi Internasional Strategis (CSIS) Indonésia. Jurnal ieu dipikawanoh ku masarakat lega di Indonésia. Jurnal Analisis ieu dumasar kana kawijakan, meryogikeun pangarang nyerat saran kawijakan dina tungtung artikel jurnal na. Jurnal ieu ogé henteu ngecas pangarang. Nyatana, pangarang anu tulisanna hasil diterbitkeun bakal nampi honor sareng salinan gratis tina jurnal anu ngandung tulisanana. kabeneran budak nu jurnal na terbit nyaeta staf abdi di Bem, rees pisan bisa aya jalma ti sastra jurnal na bisa abus ka jurnal nu notabenena ilmu FISIP.


Bapak jualan bensin eceran, nepikeun ka urang kacanduan ngangseu bau bensinna. Ku sabab kondisina geus ngahawatirkeun, Indung urang ngadatangkeun wa Heri. Wa Heri ieu teh uwa urang anu paling ku urang sieun. Pas datang wa Heri ka imah, tuluy manggihan urang bari ngancam "Pek siah mun maneh ngangseu wae bensin, ku uwa mah bakal dipiceun ka Citarum". Sabab diancam kitu keur mah nu ngancamna jelema nu dipikasieun otomatis jadi ngaeureunan ngangseu bensin teh. Da sieun dipiceun ka Citarum tea jadi dieureunan. Soalna mun geus ngadenge Citarum teh sieun weh siga tempat pembuangan jelema da dina pikiran teh pas keur leutik mah.


Hamil nyaeta hak pregogative nu Maha kuasa nyaeta Allah SWT. Allah anu boga kawasa iraha jeung kasaha rek mere hamil ka hambana. Urang salaku manusa bisa ngalakukeun sagala usaha tapi akhirna tetep ngan kawasa Allah anu bakal nagtukeun na. Aya dulur urang maneh na geus lila nikah, nikah na geus aya mereun leuwih ti 5 tahun tapi can keneh ku Allah di bere kapercayaan keur hamil jeung boga budak. Geus loba oge usaha anu di lakukeun ka dokter, tapi can keneh wae. Nepi ka tungtungna pasangan pamajikan jeung salaki na ieu geus capek usaha jadi na pasrah jeung katangtuan anu Allah geus atur. Tapi syukurna lamun geus pasrah kitu ujug ujug pamajikan na hamil, eta maneh na duaan langsung ceurik reuwas teu percaya yen akhirna manehna bisa boga budak saenggeus mangtaun taun di tungguan.


Pernah ngadéngé jalma anu sieun jarum suntik? Atawa baraya nu ngalaman? Atawa geus ngalaman sorangan? Upami kitu, kaayaan ieu katelah trypanophobia. Trypanophobia mangrupikeun kaayaan dimana jalma ngalaman kasieun kaleuleuwihan kana tindakan médis anu ngalibatkeun suntikan atanapi tindakan anu aya hubunganana sareng jarum. phobia ieu teu ukur ngalaman ku barudak tapi ogé sababaraha déwasa. Jalma nu boga fobia bakal nyoba nyingkahan kaayaan/situasi jeung objék nu bisa memicu sieun atawa nyoba nyanghareupan eta bari nahan sieun jeung kahariwang. Kusabab ieu, teu saeutik anu henteu ngalakukeun vaksin sanés kusabab sieun vaksin tapi kusabab fobia ningali jarum suntik atanapi sieun nyeri anu disababkeun ku jarum suntik.


Salian ti kudu ngagunakeun runtah plastik, urang ogé kudu rutin ngabersihkeun runtah sangkan teu bau. Janten, ieu kumaha carana ngumbah tong sampah anu tiasa anjeun lakukeun rutin di bumi.
1. Pasang litter ucing di handap
Keusik ucing anu biasana dijadikeun tempat ngégél ucing, ogé bisa dijadikeun pewangi dina tong sampah, nyaho.
Sapertos anu urang terang, kotoran ucing ngagaduhan fungsi pikeun ngirangan bau tina kotoran ucing. Janten, upami urang nempatkeun kana tempat sampah, pasir tiasa nyerep bau sesa sampah.
2. Paké kantong sampah nu aya wangian
Naha anjeun terang yén tétéla yén runtah plastik ogé ngagaduhan ambu khusus pikeun ngaleutikan bau sésa-sésa dahareun.
Cara ngagunakeunana ogé gampang, nyaéta ngan nempatkeun palastik dina tempat sampah sareng seungitna bakal ngaleungitkeun bau anu goréng. Sanajan kitu, pastikeun pikeun ngaganti eta rutin unggal poe, utamana lamun aya sampah nu gampang.


Dua warga Tenggarong, Kutai Kartanegara meunang hadiah utama Koran Kaltim fun walk; Motor Honda Beat jeung Scoopy. Salah sahiji juara, M Ardiansyah atawa anu sok disebut Buncit, tétéla ngalaman hal-hal anu teu biasa saméméh meunang hadiah utama, motor Honda Beat. Peuting eta, Buncit jeung pamajikanana ngimpi aneh tapi pikaseurieun. Buncit ngaku yen manehna ngimpi keur mandi jeung pamajikanana ngimpi bau kokotor. "Kuring ngimpi banjir. Waktu rek mandi, aya awewe di dapur, kuring kaluar rek mandi di teras. Pamajikan kuring ngimpi bau tai,” ceuk Buncit kalayan logat Kutai kandel. Isuk-isuk, ceuk si Buncit, leungeunna peurih. Tanda éta téh cenah wangun alus tuah.


Upama kudu ka luar nagri, pangpangna mah waktu harita teh saha nu bakal ngurus kolot kuring nu geus rada kolot. Waktu éta bapa kuring 62, indung kuring 59. Tapi dina pikiran kadua, kuring hirup keur mangsa nu bakal datang, teu keur jaman baheula. Sanes teu patuh, tapi waktos harita nuju séhat (henteu gering), kaayaan kauangan teu kirang, sareng adina mah masih kénéh cicing sareng aranjeunna. Saliwatan, kuring meunang kasempetan ka luar nagri neangan seuseukeut sangu di nagara sejen, cobian heula kasempetan ieu. Tempo kumaha eta mana engké. Lamun ditilik deui ayeuna mah, putusan kuring waktu harita rada bener, teu aya kaduhung. Ayeuna kuring rada dicangking hirup sepi di kampung leutik, jauh tina hiruk pikuk kota metropolitan kawas Jakarta, sanajan hirupna basajan jeung panghasilan biasa-biasa wae.


Dudung teh tos kakoncara janten ustad di Kampung Rungpa. Dudung kakoncara janten ustad nu alim, amanah, ngartos pisan umat pkokna hade pisan lah. Nanging kusabab yuswana nu tos teu ngora deui manehna mineng geuringan. Hiji waktos manehna geuring ripuh. Geuringna ripuh pisan nika keun manehna teu tiasa hudang tina kasur. Manehna nyaho ieu waktos manehna mulih ka rahmatullah tos cakeut. Manehna ngarasa sieun pisan. Sieunna Dudung teh leuwih kasieun teu tiasa ibadah ka gusti Allah deui. Dudung teh hayang keneh ngasaan nu ngarana nikmat ibadah di dunya sareng-sareng kulawargi tur umatna. Saacan maotna Dudung nitip pesen ulah nika keun ninggalkeun nu ngaranna ibadah.


Mere surprise kanu nuju ulang taun teh dianggap jadi salah sahiji hal wajib dina rangka ngarayakeun ulang taunna. Teu jarang babaturan atawa kulawarga nu ulang taun dibere surprisena nu meriah. Tapi ayeuna mah aya oge mere surprise na ku cara di prank heula. Jadi kumaha we carana supaya ngajailan heula nu ulang taun nepi ka jengkel. Tuluy nembe we surprise beneran nana dipasihkeun. Komo ka orang terdeukeut atawa tersayang mah surprise teh dirancang supaya meriah pisan. Biasana kue ulang taun jadi hal nu wajib aya dina ngayakeun surprise sabab tujuanna supaya poe ulang taun teh berkesan jang nu ulang taun.


Dina loba acara atau kegiatan, pasti aya sesi undian dina cara ngabagi-bagikeun hadiahna. Undian na aya nu dilaksanakeun online aya oge nu langsung di tempat acara. Tah kupon undian teh bener-bener diberekeun sacara acak ka peserta, kitu oge cara ngocok pemenangna. Dina aya nu meunang hadiahna, faktor beruntung jadi faktor nu mendominasi ieu sistem. Kaberuntungan teh jadi hal nu bener-bener diandelkeun dina ieu sistem pembagian hadiah teh. Mun bener-bener teu aya kalicikan teh leres we faktor ieu nu jadi patokan utamana. Urang teu tiasa ngalicikan jang meunang hadiah atawa ngandelkeun kakerabatan. Da balik deui, ieu sistemna acak, jadi emang nu dibutuhkeun teh kaberuntungan.


Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) nyebutkeun aya alesan ilmiah ngeunaan program Dua Anak Lebih Sehat. Ceuk Kepala BKKBN Hasto Wardoyo, penelitian ilmiah nyebutkeun kulawarga nu mibogaan dua anak bisa nurunkeun angka maot indung jeung anak. Dumasar kana hasil peta analisa nyimpulkeun dua anak leuwih sehat alus jang diterapkeun jang ngalereskeun pangwangunan jelema. Tuluy pas barudak ngora ngomong boga rencana eta alus, tidinya oge geus miluan nyukseskeun kahamilan nu direncanakeun. Manehna ngayakinan ku ngajalankeun program atawa jargoan Dua Anak Lebih Sehat eta maka kualitas penduduk di Tanah Air bakal leuwih alus. Ku sabab eta, ku rupa-rupa pertimbangan jeung kajian ti para ahli Dua Anak Lebih Sehat diharepkeun bisa nyasar generasi milenial nu bakal kawin.


Pas rek balik ti Jakarta ka Bandung urang mutuskeun naek beus ka Leuwipanjang. Urang geus nanya-nanya oge kana kontak pengemudina yen berangkatna teh saberes magrib. Sabab harita masih beurang keneh, jeung daripada nungguan lila di stasiun, nya enggeus weh urang teh ulin heula. Salahna urang teh naha ulinna teu ka tempat nu deukeut jeung stasiun ngameh reugreug di mana waktu geus samporet oge. Nah ku sabab teu apal kumaha kaayaan Jakarta utamana macetna, jadi kalakah nyantai weh ulin da mikir mah paling sajam ge nepi ka stasiunna. Ari pek henteu, sabab loba nu balik gawe jam 5 an mah jadina weh macet. Nepikeun ka urang teu kaburu naek beus nu jam sakitu sabab geus telat.


Sorobot antrian komo dina antrian anu geus pinuh bisa ngaruksak kaayaan jeung mancing emosi jeung amarah jelema anu geus antri samemeh na.  ieu teh perlakuan anu goreng pisan, nyorobot antrian sarua jeung teu ngahargaan ka jelema nu sejena jeung sarua jeung teu ngahargaan diri na sorongan. Loba masalah anu bakal kajadian lamun urang sorobot antrian lamun rek mayar atawa nyokot sasuatu, salian aniu pasti bakal di carekan ku loba jelema  anu didinya, puncak na lamun urang sorobot anrian bisa mancing emosi nepi ka bisa  kajadian di gebugan atawa di keroyok kusabab loba nau teu tarima antrian na anu geus di tungguan salila lila di sorobot kubatur sengeunah na.


Tilu cara ngatasi anak nu sering neunggeul ka batur. Nu kahiji nyaeta ajarkeun anak soal komunikasi nu bener. Kadang anak teh neunggeul lain sabab ngambek atawa jengkel, tapi sabab teu apal kumaha cara komunikasi nu bener. Mantakna, penting pisan orang tua ngajarkeun anakna kumaha cara komunikasi nu bener, sampaikeunna ku cara nu leuwih halus. Nu kadua nyaeta tumbuhkeun empati anak. Ajarkeun anak soal empati ka batur. Jadi mun jengkel teh bere pengertian yen mun make kekerasan teh batur bakal ngarasa nyeuri. Ajarkeun supaya terbiasa jeung ngontrol ambekna. Nu katilu nyaeta bere conto nu alus, sabab budak mah biasana ngalakukeun nu dicontokeun ku orang tuana.


Abdi gaduh pangalaman nalika abdi SD. Waktu éta sakola ngayakeun kagiatan ngojay. Sanggeus nepi ka éta tempat, nyiapkeun sarta ogé pemanasan, urang bébas ulin di kolam renang husus barudak nu ukur dengkul tinggi atawa maén dina perosotan pondok. Sababaraha barudak digero giliran asup ka kolam renang jero saméter, dicekel ku guru. Waktos giliran abdi, abdi bingah di bawa ku salah saurang guru ka tengah kolam renang, dimana aya perosotan sareng cai mancur. Saparantos rengse, abdi dibawa deui ka tepi. Tapi tacan sapinuhna nepi, kuring langsung ditinggalkeun ku guru, nepi ka ahirna kuring lésot jeung ampir kalelep. Geus sababaraha detik, can aya guru anu sadar, nepi ka ahirna guru di wewengkon kolam renang séjén sadar sarta langsung mantuan kuring. Ti dinya kuring teu wani deui nyoba-nyoba asup ka kolam renang nu teu nepi ka jangkungna kuring.


Urang, Reza, jeung Fajar geus biasa ulin mun sore saenggeus balik sakola. Ulinna teu jauh paling oge diurut pabrik nu geus lila teu dipake. Didinya teh soalna aya lapangan nu lumayan lega jang mengbal. Tapi hiji waktu mah reuwas kacida, pas manggihan aya bungkusan plastik anu ka kubur dina taneuh tapi plastikna mah teu ka kubur kabeh. Sabab aneh jadina urang, Reza, jeung Fajar teh nyoba ngagali plastik eta, mimitina mah rada susah lantaran taneuhna rada teuas, tapi teu ponfok pipikiran digali make batu. Saenggeus digali teh kakara katinggali eusina nyaeta aya emas jeung naskah Sunda kuno nu ditulisna oge lain make aksara latin tspi aksara Sunda heubeul.


Dosa atawa kasalahan teh mangrupakeun hal nu kudu dihindari sabab bisa ngarugikeun diri sorangan. Sagala bentuk dosa teh pasti meunang ganjaran ti Allah SWT. Ti ganjaran nu ringan nepi ka ganjaran nu kacida beuratna. Tong maen-maen kana dosa mah, saban gede keutik ge bakal aya babalesna. Mun bisa mah minimalisir berbuat dosa ma batur teh, komo nepi ka nganyeurikeun hate batur. Urang hirup di dunia teh kudu nurut kana ajaran agama jeung aturanna, tong sagawayah. Mun aya potensi kasalahan, minimalisir sadini mungkin. Ulah nepi ka geus kaduhung, karek we inget kana dosa. Jadi, mending yuk ti ayeuna urang hindari sagala dosa supaya bisa hirup mangpaat!


Kasampak gumbira katémbong tina raray Sulastri, sanggeus meunang karcis pulisi panganyarna. Anjeunna ogé diingetkeun ku patugas supados sumping sateuacan angkat anu dijadwalkeun supados anjeunna henteu tinggaleun deui ku beus mudik gratis anu disayogikeun. "Ceuk enjing kantun angkat. Tikét ieu tos diropéa, tiasa di-renew. Isukan jam 07.00 WIB cenah," ceuk Sulastri. Etateh bisa kalakonan saatos naroskeun patarosan sareng negosiasi sareng aparat kapulisian, anjeunna tungtungna diidinan janten peserta mudik gratis pikeun rombongan penerbangan kadua anu angkat Salasa (26/4/2022). alahamdulilah mibanda mah ceunah telat teu bisa mudik tapi kumargi loba jalma nu eces ngabantan sulastri tiasa negosiasi sareng petugas beh bisa mudik di isukanna.


Keur ulin di alun-alun, urang geus pede lantaran make baju anyar da keur aya diskon di salah sahiji mall. Urang ulin teh jeung babaturan da maturan manehanana rek meuli sapatu. Pas keur ninggalian sapatu, tuluy aya bapa-bapa nu nanyakeun barang ka tukang ngajualna. Jadina urang otomatis ninggali si bapa eta, pas ditinggali teh naha bajuna asa teu aneh. Eh geuningan sarua pisan! Urang bari ngodean ka babaturan urang meh buru-buru indit, neangan di tukang sapatu sejen, "Tuh tinggali bajuna sarua jeung urang, hayu indit, neanganna di toko sejen weh, urang era". Manehna mimitina nyeungseurikeun, tapi ku urang langsung dibetot ngarah ingkah di toko eta.


Mun utah sabab asup angin mah sok teu ngeunaheun pisan kana awakna teh. Beuteung teh asa mulikbek ku angin nu teu bisa bijil, jeung deuih mantak seueul kana angen. Mantak teu aneh mun loba nu asup angin sok ripuh ge. Komo deui mun ditambahan seueul jeung lieur mah meuni mantak hoream mukakeun panon ge. Mun geus parah pisan mah mun utahna geus hideung atawa koneng, eta mah geus nepi kana dasar pisan. Beda jeung utah biasa nu sok ngaluarkeun eusi kadaharan hungkul. Mun geus utahna mah ngeunaheun sok asa ngemplong, tapi mun teu bisa diutahkeun, lieurna ge moal cageur ku waktu saminggu.


Tika kacida ngalaman kajadian anu kacida teu pikaresepeun. Kajadian ieu matak pikareueuseun pisan pikeun Tika, lain ngan ukur keur Tika, tapi keur sarerea, ieu oge matak pikageuleuhen. Kajadian eta manggihan kecoak dina soto anu dibeuli. Waktos eta manehna meuli soto tina gorobag sisi jalan nuju ka imahna. Manehna meuli soto jang dibungkus jeung didahar di imah. Tapi nalika anjeunna tuang soto sareng ngamimitian ngadahar soto, anjeunna teras sadar yen soto anu didaharna teh ngandung kecoa maot. Anjeunna langsung utah kusabab eta. Anjeunna malah nyeri sirah kusabab eta. Anjeunna janten trauma ku tuang soto sareng henteu hoyong meser tuangeun jalanan deui.


Geus dua bulan Andi batuk wae teu eureun-ureun. Malahan mah sakapeung sok nepi ka ongkek mun batuk teh. Geus ku sagala rupa obat apotek tapi angger wae teu cageur-cageur. Hiji poe, Andi batuk wae teu eureun-eureun jeung ngaluarkeun getih tina batukna teh. Kolotna riwaneun, jadi Andi dibawa ka rumah sakit daerah. Di rumah sakit, Andi langsung dirawat di ruangan ICU. Dokter mariksa kondisi Andi ti sagala rupana. Pas hasil pamariksaan na kaluar, salila ieu teh Andi ngidap panyawat TBC. Ieu teh salah sahiji panyakit nu butuh berobat jalan jang cageur teh. Andi ngarasa sedih pisan sabab sieun nularkeun oge ka kulawargana.


Jalmi teh seueur keneh nu sieun upami dioperasi. Wajar si sabenerna kusabab operasi teh ngalibatkeun awak urang nyalira. Nanging aya babaraha cara nu tiasa dilakukan upami sieun sawaktos arek dioperasi. Kahiji, ngumpulkeun informasi perkawis operasi saloba-lobana. Upami tos apal kumaha-kumaha wae operasina urang janten teu boga deui nu kudu diharinwangkeun kusabab urang nyaho perkawis-perkawis terkait operasina. Kadua, nyarios sareng dokter nu ngalakukeun operasi. Tiasa nyarios saputar operasina, dokter bakal nerangkeun kumaha proseduralna tur ngayakinkeun urang upami operasina bakal aman. Katilu, ngalakukeun perkawis-perkawis nu tiasa nenangkeun hate urang. Kagiatan nu tiasa dilakukeun sapertos ngadangukeun musik, ngobrol sareng kulawargi atanapi tiasa oge ngadua.


Motor jadi salah sahiji kandaraan nu penting pisan di zaman ayeuna mah. Tapi, kumaha jadina mun koncina leungit? Nya, leres, sedih jeung bingung pisan. Abdi pernah kaleungitan konci motor pas tuang di salah sahiji kantin di kampus. Kantinna rame pisan, sistem na parasmanan. Abdi harita nyepegan konci motor nu digagantelan panjang. Pas nyandak prasmanan, jalmina meuni pinu pisan, pasedek-sedek. Pas diuk di tempat makanna, abdi karek ngeuh konci motor leungit. Diteteangan di sapanjang tempat ngantri tadi, tapi teu katimu. Nepi ka beres emam meuni teu paruguh rarasaan, kumaha mun koncina dipulung batur terus abdi teu bisa uih, atawa motorna ge dipaling sakalian ku nu mulung konci. Abdi bingung pisan kumaha. Tuluy abdi menta tolong ka satpam kampus jang nitip motor. Abdi tuluy nelpon ka nu di bumi supaya dikiriman konci cadangan motor. Hadeuh, teledor mawa petaka pisan.


Balik ti kampus abdi langsung naek angkot. Awalna mah teu aya masalah. Tapi pas tos dugi di jalan raya utama, macet pisan lantaran aya jalan anu nuju dibenerkeun janten satengah jalan teu tiasa dipake. Ani biasana di hiji jalur aya dua mobil, ayeuna ngan aya hiji mobil. Mobil-mobil angkot, mobil pribadi jeung trek paboro-boro hoyong geura liwat, kaasup angkot anu ku abdi di tumpakan ayeuna. Supir angkot anu mawa mobil angkot ieu teu sabaran pisan. Manehna langsung kukulutus pas ningal mobil ditukangeunna miheulaan asup ka jalur anu heurin. Manehna sababaraha kali nyarios anu kirang sae. Lantaran sieun, abdi langsung buru-buru turun.


Keur jalan-jalan ka hiji tempat anu jauh jeung kulawarga oge dulur-dulur. Jalanna loba bulak-belok sabari nanjak jadi matak puyeung. Bi Cucu salah sahiji dulur tara biasa naek mobil, komo deui ieu di bawa ka perjalanan jauh bari jalanna bulak-belok. Sabab geus katinggali tina raut rarayna rek utah, jadina disadiaan keresek jang nampung utahna bisina sewaktu-waktu ngadadak utah. Aya meureunan ti 5 menit geus dibere keresek teh Bi Cucu utah tapi ku sabab jalanna teu rata utahna teh teu asup keresek kabeh, jadina ngalayah dina jok mobil. Mobil kapaksa eureun heula. Tuluy pas ninggali utah eta, langsung reflek kaluar mobil bari milu utah oge ku sabab sebel ninggalina.


Pan lamun budak di sakola mah sok heureuy manggil ngaran teh kalah nyebutkeun ngaran kolotna. Hiji waktu Hapis teh rek ngajak ulin babaturanna si Fajar. Pas ka imahna, si Hapis teh lain ngageroan si Fajar, manehna kalah ngageroan ngaran bapana. "Samsul hayu ulin, aing ngadagoan." ceuk si Hapis. Aya weh nu muka panto, tetela eta teh bapana Fajar anu ngaranna Samsul. Langsung reuwas si Hapis teh, manehna seuri bari sieun, soalna karek sadar yen ngaran anu disebut bieu teh ngaran bapana si Fajar. Hapis isin pisan harita teh, tapi da geus kagok aya di imah si Fajar. "Hapunten bapa, Fajarna aya." ceuk Hapis. "Aya. Naek weh." titah bapana si Fajar. Si Hapis asup ka imahna Fajar. Gura-giru neangan Fajar soalna manehna teu ngeunah geus nyebut bapana.


Loba kasus penculikan gara-gara awalna teh ditutur-tutur ku orang asing. Matakan mun pas ditutur-tutur teh leumpang urang sok gancang mun bisa mah lumpat, tapi tetep ulah lumpatna ka tempat anu sepi sabab eta bahaya oge. Leuwih alus mun lumpat atawa leumpang gancangna menuju tempat kaamanan, bisa ka kantor polisi sakalian laporkeun. Eta cara ampuh pas ditutur-tutur ku orang asing ngarah manehna oge teu wanieun jeung ngajauhan. Atawa mun urang wani mah, bisa ku urang foto nu ngingintilna tuluy kirim ka babaturan mun urang keur aya nu ngingintil. Di mana aya kajadian atawa hiji hal anu nimpa diri urang, sahenteuna aya batur nu geus apal saha pelakuna.


Beus mangrupakeun angkutan umum anu paling mirah tipada angkot lamun bade angkat ka kampus, ngan hanjakal beus teh sakedik pisan jeung lila datangna, jaba teu aya jadwal anu pasti iraha eta beus bakal datang, janten lamun bade numpak beus teh kedah siap-siap ti sajam sateuacanna supados lamun teu aya beus tiasa langsung numpak angkot. Hiji waktos abdi bade angkat ka kampus tapi aya sababaraha urusan heula janten rada telat angkatna, pas tos caket halte, abdi ningal aya hiji beus anu ngaliwat, tapi posisi abdi masih keneh rada jauh lamun mapah, moal kaudag. Abdi tos ngusahakeun mapah sing gancang, tapi beus na kaburu jalan deui.


Beda budaya emang salah sahiji rasa kasieun mun keur di tempat asing, komo mimiti ngarasakeun di nagara atawa tempat anu beda pisan jeung nagara urang. Perbedaan budaya emang bisa nyieun ngarasa teu nyaman, bingung oge sieun bisi salah. Tapi biasana urang samemeh berangkat ka nagara tujuan sok neangan heula informasi ngaliwatan internet ngeunaan norma-norma sosial, adat istiadat, jeung kabiasaan masarakat satempat jadi urang bisa ngahindar tina paripolah nu teu pantes. Lamun keur di tempat asing oge urang sok mastikeun yen sopan jeung ngahormat kana norma-norma sosial setempat. Misalna ngucapkeun salah lamun panggih jeung orang setempat, teu moto batur jeung bangunan tanpa izin, jeung ngahindar tina perilaku nu dianggap teu pantes.


Mun ngolah makanan teh kudu dijaga kaberesihan nana sabab bisa ngaruh oge kana ketahanan jeung rasa makananna. Tah, cara ngajaga kaberesihan dina proses ngolah makanan teh kudu merhatikan hal ieu. Nu kahiji nyaeta pastikeun bahan dasarna nu alus, lain bahan anu sesa atawa anu limbah, sabab bisa ngaruh pisan kana kualitas makanan nu dijieun. Nu kadua nyaeta pastikeun alat-alat nu dipake teh beresih jeung teu kotor. Mun alatna kotor mah bakal ngaruhna kana tampilan makanan nu dijieun. Nu katilu nyaeta pastikeun leungeunna beresih samemeh nyabak bahan makanan, termasuk ngolahna. Sabab mun leungeun kotor dipake ngolah makanan mah sok babari bari kana makanan na oge.


Dina semester kahiji kuring kuliah, kuring ngajar palajaran swasta pikeun siswa SMA. Waktu harita PGC can aya, masih kénéh Terminal Beus Cililitan. Kuring cicing di Depok, murid kuring cicing di Duren Sawit. Abdi kedah nyandak Miniarta ti Margonda ka Pasar Minggu. Ti Pasar Minggu mah ka Cililitan. Sareng ti Cililitan abdi nyandak Metromini ka Duren Sawit. Hiji poe sanggeus ngajar, kuring kakara turun ti Metromini di Cililitan, kuring kataji jeung panasaran kana jelema anu maen nebak mana dadu anu aya diantara tilu gelas tutup. Kuring ngan hayang ningali aya euweuh kahayang pikeun gabung dina kaulinan. Ujug-ujug kuring ditepuk jeung ditanya sabaraha duit kuring boga? Langsung kuring ngaluarkeun dompét kuring sareng masihan sadaya artos dina dompét pikeun dipasang. Kuring ujug-ujug sadar sanggeus kuring leungit kaulinan éta.Padahal poe eta kuring kudu datang ka lomba na murid kuring han basa eta kuring malah teu bisa datang, gara-gara copet nu teu boga asa asa.


Lamun urang ngadahar kadaharan anu geus keuna ku laleur, urang bakal nambahan résiko diare, tifus, kolera, disentri, panon atawa kulit. Ku kituna urang teu kudu dahar eta

Sanaos katingalina kaleuleuwihan kusabab urang dipenta pikeun ngalungkeun tuangeun anu laleur parantos darat, para ahli kaséhatan nyauran tindakan ieu leres-leres kedah dilakukeun.

Kumaha baktéri bisa dipindahkeun tina laleur ka dahareun? Tétéla sanajan laleur darat kacida gancangna, meureun ngan salila kira 1 atawa 2 detik, tétéla baktéri jeung sagala rupa kuman-nyebabkeun panyakit anu geus napel dina jangjang jeung suku laleur gampang nempel kana dahareun.

Sareng upami urang tuang katuangan ieu, maka baktéri ieu bakal asup kana awak sareng pamustunganana tiasa nyababkeun inféksi.


Sakumaha berkembangna jaman, ayeuna mah neangan barang nu leungit teh bisa leuwih babari jeung gancang. Loba barang anu geus make title smart, salah sahijina gantungan konci. Gantungan konci ieu ngaranna smart tag enggeus tahan cai. Ukuranna anu leutik jeung desain anu simpel jadi kaleuwihan barang ieu. Salian ti eta, sanajan leutik tapi boga loba kaleuwihan. Gantungan konci ieu geus make koneksi jaringan bluetooth anu gancang pisan. Barang ieu bentukna buleud, nu kahiji ring jang ngagantungkeunna, nu hiji deui buleud warna bodas salaku alat bluetoothna. Teu ngan saukur ditempel dina gantungan konci, tapi bisa oge dina kantong, dompet, atawa smartphone. Sakali klik langsung bisa manggihan konci nu leungit teu leuwih ti 1 menit. Hargana lumayan mahal Rp 250.000. Tapi sapadan jeung fungsina.


Ayana wabah covid-19 ngarubah sagala aspek dina kahirupan manusia secara signifikan. Loba manusa nu kalaparan sabab lockdown, loba nu sangsara sabab panghasilanna euweuh, termasuk oge loba nu di PHK tina pagawean nana. Kulawarga abdi ge kena dampak ieu wabah cukup signifikan. Penghasilan orang tua tina damel di pabrik teh jadi teu aya pisan sabab lockdown, teu meunang kamana-mana. Kabutuhan oge kapepet, da teu kaeser jeung deuih teu aya nu nyetokna. Wabah ieu pang parahna salila dua taun. Dugi ka ayeuna ge masih aya, ngan alhamduliah aya kelonggaran. Orang tua oge sabarang di PHK ayeuna mah janten icalan we di bumi.


Kentut atanapi ngalirkeun gas saleresna mangrupikeun prosés awak anu alami sareng normal. Kaleuwihan gas dina burih dikaluarkeun ngaliwatan peujit badag sarta kaluar ngaliwatan anus, ieu nu disebut farting.
béntang televisi Méksiko Ingrid Coronado Fritz understands titik sampurna. Dina acara kaulinan dina televisi Méksiko, TV Azteca, Ingrid béntang tamu sarta maénkeun kaulinan charades.
ngrid anu meunang kasempetan ngajawab ahirna ngagorowok ngajawab. Tapi ujug-ujug aya sora 'brut' has kentut. Teu disangka-sangka, manéhna ngaléos bari nyoba ngajawab pananya.

Ngaliwatan akun Twitter-na, anjeunna ngaku seuri sareng henteu mungkir yén sora anu kadéngé ku pemirsa nyaéta sora kentut. Malah, numutkeun anjeunna, mungkir ieu sami sareng mungkir anakna, sabab duanana kaluar tina awakna.

“Untung mikroponna ngan deukeut sungut kuring, jadi ngan nyekel naon anu kaluar tina sungut kuring, hahaha,


Lantaran abdi ti kulawargi anu teu gaduh artos seeur, abdi teu wantun nyungkeun artos kanggo miluan bimbel anu pangaosna teu mirah. Matak abdi miluan tryout supados tiasa meunang bimbel gratis. Abdi oge kenalan sareng rerencangan anu gaduh zenius premium, janten abdi tiasa nambut akun zenius na teras diajar di bumi nyalira. Abdi oge ngagunakeun strategi diajar, nyaeta fokus wae ka materi anu abdi tiasa heula. Materi nu sanes anu abdi ngarasa sesah mah ku abdi teu pati difokuskeun pisan supados teu miceun waktos. Abdi oge lewih fokus diajar ti dasar na, janten ngke soalna kumaha wae oge tetep bakal tiasa ngajawabna.


Universitas kasohor ku Badan Eksekutif Mahasiswa na, pokona lamun urang tiasa janten anggota BEM teh dianggap na keren. Tapi pas saatos pandemi minat mahasiswa Unpad ka kagiatan mahasiswa hususna BEM janten nurun, malahan seeur anu ngarasa BEM teu penting lantaran urang kacape-kacape rapat nepi ka peuting, ngaluarkeun artos anu teu sakedik, teu digantian ongkosna, jeung teu aya mangpaat anu tiasa dirasakeun pas ngke lulus. Pas rek gawe oge HR moal ningali mahasiswa anu miluan BEM, tapi leuwih ningal mahasiswa anu gaduh pangalaman gawe. Jadi weh BEM teu laku di kalangan mahasiswa Unpad lantaran leuwih milih Kampus Merdeka anu tiasa masihan pangalaman, uang saku oge, jeung sertifikat kanggo modal neang gawe.


Nami abdi Sandi. Abdi mangrupakeun salah sahiji karyawan di perusahaan ageung di Bandung. Abdi parantos damel di perusahaan ieu salami tilu taun sareng parantos nunjukkeun seueur komitmen sareng dedikasi. Akhir-akhir ieu, abdi nampi panghargaan Karyawan Terbaik. Abdi bagja pisan sabab ieu mangrupakeun panghargaan anu berharga. Ieu nunjukkeun yen padamelan anu abdi lakukeun di perusahaan ieu teh dihargaan ku perusahaan. Abdi ngarasa bungah pisan sareng kapikiran pikeun terus ngalakukeun anu pangsaena dina naon wae anu abdi lakukeun. Abdi oge ngarasa leuwih kamotivasi pikeun nyumbang leuwih ka perusahaan. Abdi ngarepkeun ieu bakal janten awal anu sae pikeun masa depan kuring di perusahaan ieu.


Urang datang ka stasiun beus bari lumpat hah-heh-hoh, soalna beus nu ku urang taekan teh jadwalna pas pisan jeung pas urang datang. Di sapapanjang jalan ge geus teu ngeunah hate da pastina macet, komo pas bubaran gawe. Urang langsung menuju ka petugas nu jaga dihareupeun panto, bari degdegan sabari nanya "Beus nu bade ka Bogor tabuh sakieu masih aya kitu?" Tuluy petugasna ngajawab, "Oh tos angkat pak bieu pisan." Urang ngajawab deui "Aduh kumaha atuh nya, abdi teh ka pegat ku macet janten teu tepat waktu dongkapna." Petugasna ngartieun, bari nitah urang diuk, "Mangga calik heula pak, kin urang telepon naha tos lebet tol atawa teu acan." Urang diuk bari ngarenghap.


Mun jajan di tukang dagang anu keliling atawa anu di sisi jalan teh kudu ditingalian heula aspek kaberesihan nana. Soalna aya nu asal wae nyieunna, misalna loba make perasa, pewarna, jeung bahan nu teu terjamin. Salian eta, kaberesihan tempat dagang na ge kudu diperhatikeun sabab bisi aya nu sering dihinggapan ku beurit atawa kecoa, jeung sajabana. Mantak, dari pada jajan teu pararuguh di luar, can tangtu makanan na beresih, mending masak nyalira nu geus puguh katingali kaberesihan jeung kasterilan dahareunna. Tuluy oge bahan na bisa diatur make bahan anu alus jeung bergizi. Yuk biasakeun nyieun jajanan sorangan dari pada meuli di luar!


Basa sapoe tas pengumuman abdi lolos kuliah, abdi tuluy nyiapkeun berkas jang daftar ulang. Kulawarga banggaeun sadaya sabab abdi tiasa lolos katampi di kampus ternama nu jadi idaman. Poe isukna, aya bibi abdi datang jah-jah ti luar kota bari mawa tumpeng. Abdi bingung aya acara naon, sugan teh aya syukuran dulur abdi nu abdi teu apal. Pas datang, tumpeng na teh titah dikeureut jeung doaan ku abdi. Abdi meuni rareuwas da asa teu ulang tan. Eh singhoreng mah sukuran sabab abdi tiasa katampi di kampus impian. Tumpeng na teh tulisan nami abdi, spesial dijieun ku bibi. Alhamdulillah abdi atoh pisan.


Geus ampir sataun saprak kuring dihukum ku dokter nalika kuring ngalaman serangan panik, serangan kahariwang, serangan sosial-kahariwang jeung aghoraphobia. Meureun aya kénéh nu hese ngabedakeun antara serangan panik jeung serangan kahariwang. Biasana nalika urang aya dina kaayaan anu tangtu (biasana kusabab sieun), serangan panik bakal langsung nyerang, sedengkeun serangan kahariwang nyerang nalika urang hariwang ngeunaan hal-hal anu bakal disanghareupan atanapi anu henteu acan kajantenan sareng berpotensi ngajantenkeun urang sieun sareng henteu. teu kunanaon.. Di dieu kuring nyerat pangalaman kambuh anu paling parah. Kajadian mimiti taun ieu, nalika salah sahiji babaturan deukeut kuring geus lulus. Anjeun tiasa ngabayangkeun balaréa lokasi ieu, utamana saprak kuring ogé boga aghoraphobia. Soré éta kuring ahirna maksakeun datang, sanajan ti isuk nepi ka beurang kuring kudu nepungan dosen tapi ahirna ngahuleng.


Tilu tips supaya kuliah meunang penghasilan. Nu kahiji nyaeta teangan beasiswa. Di dunia pakuliahan mah beasiswa teh pabalatak, asal urang leukeun neangan jeung nyobaan nana. Tah, biasana beasiswa teh sok aya uang sakuna. Lumayan kangge ngahemat acis jeung motong pangaluaran ti pun kolot. Nu kadua, kuliah bari dagang. Tah, supaya meunang panghasilan tambahan, urang ge bsa dagang. Dagangna bisa naon wae, misalna kaperluan mahasiswa, jajanan, jeung kaperluan kuliah. Dagangna teu wae kudu diasongkeun, kan ayeuna mah aya media online, janten tiasa diakalan. Tah nu katilu teh nyaeta magang atawa part time. Part time atawa magang tiasa jadi andalan jeung ngahasilkeun panghasilan tambahan tanpa ngaganggu kana jadwal kuliah. Biasana seueur gawe part time di sakitaran kapus mah. Mun sakitu tips simpel ngahasilkeun panghasilan tambahan jang mahasiwa teh, mugi tiasa mangpaat nya!


Tips milih pasangan hirp jang urang. Nu kahiji nyaeta pilih jalma nu narima kakurangan urang. Tah dina sapopoena, tingali jalma eta teh narimakeun kakurangan urang teu, boa dina segi emosi, boa dina segi fisik, finansial, latar belakang kulawarga, jeung sajabana. Nu kadua nyaeta teangan jalmi anu  bener-bener nyaah ka urang, lain nyaah sabab finansialna, atawa aya nu dipikahoyongna. Jalma nu tulus nyaahna mah moa nuntut nanaon ti urang, malah bakal jadi narimakeun. Katilu nyaeta pilarian jalma nu taat ibadahna. Jalma nu taat ibadah mah pasti bakal ngarti kumaha cara ngabimbing urang, mikanyaah urang, jeung sagalana. Ku kituna, hal ieu tehjadi pertimbangan besar kangge urang milih pasangan, sabab pernikahan teh sanes saukur di dunia, tapi dugi ka akherat.


Mun akhir taun teh sok aya doorprise gede-gedean di Yogya Tasik mah, biasana diundi tina struk balanjaan. Jadi, nu boga struk balanjaan tingali di handap, aya kode undian. Tah kabeneran pisan undian kali ieu abdi kenging, ditelfon ku pihak Yogya na. Abdi kenging undian mangrupa sapedah budak leutik. Alhamdulillah pisan tiasa kenging ge. Sapedahna teh sapedah roda dua nu aya keneh ban bantuan kenca katuhuna. Warnana beureum jeung hideung. Sapedah ieu teh bisa dipake ku budak tilu nepi ka lima taun. Hadiahna teh kudu dicandak langsung ka Yogya bari nembongkeun kode dina struk balanjaanna. Alhamdulillah akhir taun ditutup ku kaberuntungan.


Tommy ngarasa bagja pisan. Manehna geus bisa meuli gitar Gibson anu dipikahayang ku cara nabung mang taun-taun. Ti leuleutik, Tomi hayang pisan gaduh gitar Gibson, tapi anjeunna henteu kantos ngira yen anjeunna bakal tiasa meser. Tomi rajin nabung iraha wae manehna meunang duit bekel, oge neangan cara pikeun ngahemat. Manehna ngirangan kagiatan anu teu perlu sareng milarian cara pikeun ngahemat artos dina sagala hal anu ngarasa manehna teu penting keur laksanakeun. Sanggeus sababaraha taun nyimpen, Tomi ahirna bisa boga cukup duit pikeun meuli gitar Gibson impianna. Tomi kacida gumbira nalika ahirna manehna bisa nyekel gitar dina leungeunna. Tomi ngarasa saolah-olah sagala usahana geus hasil. Ayeuna, Tomi tiasa maen gitar kalayan nyaman sareng anjeunna ngarasa bagja pisan unggal metik ieu gitar. Tomi oge ayeuna ngarti yen cita-cita teh mangrupikeun hal anu kedah diusahakeun unggal dinten supados tiasa kahontal di mangsa kahareupna.


Doraka ka kolot jadi salah sahiji dosa besar anu jarang pisan disadari ku para manusia salila di dunia. Dosa doraka ka kolot teh rupa-rupa, bisa ku ngalawan ka kolot, nembal sagala perkataan nana, teu nurut kana naon anu diajarkeun nana, nyepelekeun kolot, koret ka kolot, jeung sajabana. Tah ganjaran na oge teu bobodoan, bakal sangsara dunia jeung bakal asup naraka di akherat. Kadang mah da dosa ieu teh teu karasa sabab disapelekeun, teu dianggap serius. Padahal mah ku nyebut ah atawa nyebut ih ka kolot ge geus dicatatkeun dosa doraka dina amalan urang teh. Mantak kudu sada pisan yen kolot teh kan surgana arurang, jadi kudu dirawat jeung dihormati.


Urang boga kabiasaan nabung duit recehan, recehan anu nominalna 100, 200, 500, nepika 1000. Geus aya dua semester urang nabung kana celengan plastik warna beureum. Kabeneran urang boga alo nu leutik keneh ngaranna Neng Alwi, urang sok nitah Neng Alwi nu ngasupkeun duit receh kana celenganna ngameh sabari diajar nabung. Geus aya dua semester celenganna pinuh kudu dibuka. Urang jeung Neng Alwi muka celenganna di tengah imah, geus dikeureut eta celengan ku peso, langsung ngaburulu duit recehan. Nu pertama dilakukeun urang misahkeun heula nominal nu sarua ngameh babari ngitungna. Geus dipisah lajeng diitung, aya kana 15 menitan duit recehan geus kaitung, totalna aya leuwih ti Rp 1.000.000.


Ku ramena jaman sosial media ayeuna ngajien urang jadi ngarasa leuwih hirup jeung rame sarta nyaman di sosial media. Sagala anu biasa na aya di dunya nyata oge bisa aya di social media. Misalkeun wae undian, loba artis atawa influencer anu mindeng ngayakeun undian di akun sosial media na. Niat na nya keur babagi jeung rame ramean, hadiah na oge kaitung lumayan gede bisa duit nepi ka motor. Arif Muhammad nyaeta selebgram anu mindeng ngayakeun kawas kitu. Pernah aya followers na anu meunang motor vespa. Kabayang kumaha reuwas jeung bungah na eta jelema anu ujug ujug meunang rezeki nyaeta motor anu teu di sangka sangka.


Tilu cara nu bisa dilakukeun supaya ngaleungitkeun rasa sieun mun keur di tempat asing. Nu kahiji nyaeta coba baur jeung lingkungan sosial masyarakatna, coba baur sabisa mungkin. Ulah nepi ka antisosial atawa ngurung diri tina kahirupan sosial nu anyar. Nu kadua nyaeta coba teangan kaasyikan dina tempat anyar. Eksplor lingkungan sakitar tuluy teangan hal nu menarik supaya bisa ngaleungitkeun rasa sieun di tempat anyar eta. Nu katilu nyaeta coba pahami kaadaan di lingkungan sakitar. Bisa ku cara observasi nyalira ngeunaan kaayaan lingkungan jeung masyarakatna. Geus kitu, tuluy tinggal berusaha nyasuaikeun diri jeung lingkungan nu anyar. Cobian terapkeun tilu cara eta.