Molo tung pe mar olahraga hita na denggan doi, alai ikkon taboto ma songon dia hagogoon ni dagingta parjolo. Molo hurang sehat dope hita unang pola sai tapaksa torus asa mar olahraga, olo do annon gabe las i mambahen hita ndang malum. Alana ndang adong sai tapaksa torus mar olahraga hape ndang tolap dagingta. Umbahen i ikkon boi ma hita mamereng songon di pardagingonta parjolo. Dung sae i tabahen ma akka tikkita sadiari do hita lao mar olahraga, molo naeng ganup botari do dung mulak sian parkarejoan naboi doi. Alai ikkon boi ma hita ringgas lao mangulahon i ganup ari.


Idia do um denggan olahraga na neang do manang na borat? Adong ma namarpanukkun. Ai molo saonari sude denggan do olahraga i. Na neang pe i denggan do na borat pe i na denggan doi. Sude na i targantung tu gogo i sasahalak do lao mangulahon. Saonari asal ma boi hita taratur lao mangulahon sude nai. Molo ndang boi taulahon i denggan mansai maol do annon tu joloan ni ari boi parohon na laba tu dagingta. Ale molo boi hita taratur mangulahon sude nai sai marlapatan ma annon i tu dagingta. Unang gabe adong i pikkiranta ikkon naborat ma hita ula asa boi ro hasehaton tu dagingta.


Muhammad Alfatih Timur ima salah sada wirausaha na adong di indonesia on. Sannari on madung bahat do halak na puna usaha na madung sukses sala sada na ima Muhammad Alfatih Timur on ia ma halak na pajonjong kon Kitabisa.com. Ima salah sada situs pangumpulan dana sanga pe crowdfunding na tarkenal di Indonesia. Doppak di maso pandemi Covid-19, Kitabisa marupaon salah sada platform crowdfunding na bahat manyalurkon donasi tu masyarakat na hona dampak ni pandemi. Kasuksesan Kitabisa sabagai platform donasi inda bisa malua sian kamampuan praktek digital marketing pihak manajemen, transparansi dana rap jasa na saleleng maso pandemi Covid-19. harana ima, Kitabisa diporcayai do i manjadi marbagai institudi bisnis sanga pe non-bisnis di bagasan ni aktivitas donasi.


Upacara adat di Sulut ndang boi disirang sian agama dohot haporseaon na dianut masyarakat na. Upacara Mekiwuka ima upacara adat di suku Minahasa di Manado. Mekiwuka ima mandok mauliate tu Tuhan siala nungga mamolus sataonn jala manjalo basabasa di taon na naeng ro. Asa lam jonok tu Tuhan. Upacara adat on dibaen ima pawai na diulahon sude halak huta huhut mamalu musik jala marende. Halak i manopot ganup jabu laho mangalehon ucapan selamat tahun baru. Mekiwuka diulahon mulai sian tonga borngin ro di parsirangan ni taon. Ndang holan upacara Mekiwuka, Sulut pe puna upacara na asing na adong di wilayahna.


Di sada tingki, ndang disengaja bawang putih lao mangauphon baju ni inong tiri na on. Inong na on mansai mangamuk ma tu ibana, disuru ma ibana mangalului baju on sahat tu na dapot. Di pardalanan pajumpang ma bawang putih on tu natua-tua na manjumpanghon baju i. Olo do natua-tua on mangalehon baju i, alai ikkon idongani ma ibana saminggu, olo ma si bawang putih on. Dung saminggu dilehon natua-tua on ma tu si bawang putih sada jelok, dung dibukka happe marisi mas. Mambotoi ro ma bawang merah mandapothon natua-tua on  dilehon ma tu ibana sada jelok na umbalga, dung dibukka hape marisi ulok, diturbing ulok i ma halaki sahat tu na mate.


Marlojong ima salah sada olahraga ringan na bahat manfaat na. Marlojong i tarmasuk do i tu mocom ni olahraga aerobik. Makana inda heran, manfaat na olahraga marlojong i pe sarupo do I dohot aerobik ima rap dohot manjago kesehatan ni jantung ni hita. Pas doppak marlojong, pamatang ni hita mamarluon bahat oksigen , makana bisa mambaen jantung mamompa mudar i lobih bahat tu sude pamatang ni hita. Inda i sajo, marlojong bisa do maningkaton kesehatan ni tulang rap dohot kasehatan ni otot ni pamatang ni hita. Doppak marlojong hita porlu mangayunkon botis rap dohot tangan. Makana mambaen otot markontraksi manjadi lobih adong gogona.


Molo hita manghatai olap upacara keagamaan, tarutama sian Indonesia, adong godang hian dohot barmansam-mansam. Alai, pasti na adong di pikkiranta adalah ngaben. Salah sada upacara agama Hindu on nunga diajarhon siang hita sude tagiliing di sikola. Ngaben on marupahon upacara panutungon jenazah akka masyarakat Hindu di Bali. Au sandiri dang hea mangida upacara on langsung di jolo mataki. Alai, alani di jonok jabuhu aodng pura, jadi hea huida adong akka jolma lao tu mangaulahon i. Alani i muse, dalanan gabe gok akka pardalan. Dalanan i gabe so. Di sangga songon i muse, au dohot omahu manggadishon akka inuman dohot sipanganon.


Manarimo pandapot ni karyawan ima salah sad cara na bisa hita lakuon molo bisis ni hita sedang mangalami karugian harana bisnis ni hita i mangalibatkon karyawan na bisa manolong hita mambuat kaputusan ima marupaon salah sada cara na bisa hita lakuon. Harana hita sebagai na puna bisnis, inda do tola i hita marsifat egois, hita cubo ma mambaur tu karyawan i rap manangion pamikiran ni karyawan ni hita i. bias do i molo hita mardiskusi rap dohot karyawan i, adong ide ni halai na deges na bisa manolong hita mangembangkon bisnis na sebelumna inda tarpikirkon hita. Salaini mandapotkon pamikiran na baru i, hita juo dapot mangaligin kontribusi ni halai tu bisnis ni hita i.


Minggu na salpu bapakhu lao marpesta tu Surabaya. 3 ari ma lelengna nasida disan. Tingki ari paduahon divideo call Bapa ma hami lao patuduhon ibana mangallang pecal lele na umb tabo di Surabaya. Dung i disungkun ma hami aha silua ni bapa tu hami. Dialusi kakak hu ma asa diboan sambar bu Rudy dohot bandeng asap. Ari pa 3 hon mulak ma Bapa, dung sahat nasida di jabu hu allang ma sambal bu Rudy i pahe bandeng asap na nungga hu goreng. Lomo hian rohangku sampe inna rohangku andigan ma nuaeng ahu tu Surabaya. Songon on ma Bapa ganup lao ru ruar kota. Torus mambaon silua na tabo-tabo.


Salah sada olahraga na ringan na bisa hita karejoon ima olahraga push up. Olahraga push up i ima olahraga na bisa hita lakuon di bagas, bope di ruangan na menek bisa do hita mangalakuon olahraga ringan na sada on. Olahraga push up on cara na ima, mambuat posisi manukkap kon pamatang ni hita mar dua tangan na damos tu lantai na giot manopang pamatang ni hita. Di jago posisi pat ni hita aso totop lurus. Palan-paoan hita manurunkon pamatang ni hita tu toru inda damos tu lantai i, habis i mulak tu posisi na semula. Di ulangi ma gerakan on sampe 20-35 kali sanga pe sampe 5-7 menit. Gerakan push up on bisa do i mambantu mangalatih otot andora ni hita.


Parpudi on godang jolma na mambaen masakan di sosmed nungga di didokkon chef. Godang chef na adong di Indonesia holan mangantusi tehnik mangalompa Indonesia sahira negara na puna massam ni sipanganon na mansai bidang. Tujuanna ima chef ingkon mangantusi asal sipanganon Indonesia huhut mamparsiajari. Dung i mandalami sipanganon Indonesia, sahira chef nasida pe ingkon paunehon. Chef ima sahalak na mambahen resep, lopaan, dohot mangatur pardalanan dapur profesional. Chef ndang holan boi mangalompa alai diporluhon pengalaman nan ganjang, ndang holan mangihuthon buku resep mamang manonton Youtube. Imu manajemen pe diporluhon di asa boi mangatur parkarejoan di dapur jala mangalompa sipanganon na stabil.


Asing ni mangatur jabu, godang dope na boi ta ulahon molo adong kosong tingkitta. Olo do au tong palekkethon angka barang naso boi be pinakke gabe boi ma nuaeng. Songon adong ma kursi na nunga sega patna, boi do iba palekkethon i. Ba nibuat ma pat ni hau na denggan, nilokkothon ma mamakke bor asa boi gogo. Nipalekket ma muse songon meja na nunga dorum, hape meja on di jolo do ingananna. Porlu do bagak meja on alana sude pangidaan ni jolma tusi do molo ro tu jabu. Ba nituhor ma cat hau, ni cat ma muse angka meja na nunga dorum on asa marhillong muse, bagak ma dibereng angka jolma.


GuluGulu mulana buhaa sahira spesialis teh keju. dung i, ahu habotulan jumpang Brown Boba Slurrpy Series naimbaru ni halak i, ting parjolo sahali hu soba pintor lomo hian ma rohangku! Asing do on sian One Zoe alana halak on mamakke krim keju khusus diginjangna, ima mambahen nilai tambah tarsandiri! daina tonggi, holpu ala buih keju nai gabe sahira sodap hian. Dauk, tonggina pas, jala boba Chewy na balga!! Ima boasa didol on Slurrrpppy!!! Gula merana sahira herbal, na manamba hushus tu bagas cita rasa na tabo molo disampur dohot keju. Denggan do on! Boi muse do mamillit level slurrpy-na molo naeng tamba gula merah.


Taon na lalu topet do i doppak liburan tengah semester, au dohot koum ku kehe marliburan tu Pulau bali. Di Bali hami manyewa kamar hotel marbintang lima na sangat mewah rap fasilitas na sude mewah. Na paling manarik, hotel i donok dohot pantai. Sian bagasan ni kamar ni hami bisa do langsung mangaligin pantai na bolak dohot na deges. Di pulau i hami manikmati pantai na deges i. harana au baru sakali on dope kehe tu liburan tu Bali. Na paling hu pette doppak madung potang mangaligin sunset sambil hami mambakar-bakar di topi ni pantai i. hami sakaluarga mangunjungi tempat na lain diantara na kehe tu Pulau Dewata, manabusi barang na khas sian Bali.


3. Ari mangalehon lilian. Dixaman Jahiyah, angka jolma kafir mambahen ari Jumat ima ari marfoya-foya jala patuduhon hamoraon ni nasida, ro di arta manang pe nasab. Tontu parange on sama sahalin ndang patuduhon nilai-nilai Islam. Rasulullah tontong mamiaro sisi na denggan sian Jumat ima tingki marpungu. Alai, ndang holan marpungu laho patuduhon hamoraon. Rasulullah mangajarhon asa angka dongan jolma marsisungkunan barita jala manghatai tarsingot tu ngolu nasida. Jadi adong di antara saudara sasama muslim na mangalami parungkilon, dongan na asing boi mangurupi, manang minimal mangalehon dukungan jala semangat laho mandalani parungkilan ni ngolu. Buti ma pangantusion tasingot tu Ari Jumat.


Molo si Andi tikki na mulak ibana tu huta bulan dua bolas na salpu mansai las ma rohana, alana boima ibana mangallang akka lompa-lompa tikki gelleng ibana. Alana molo di ingananna karejo mansai maol do nijumpangan, molo tung pe adong apala arga hian ma dibahen. Naparjolo diulahon ibana holan sahat, pintor lao ma ibana tu kode ingananna sarapan molo manogot nai, ima mi gomak. Molo mie gomak na lomo roha na on, mansai maol do nijumpangan di parkarejoanna. Jala akka parmasak na dibahen tu bagasanna pe mansai tabo do, ndang pola par kimia. Boha molo na di huta boi do denggan-denggan akka parmasak nai.


Di ari-ari na balga mansai godang do annon libur, disi ma godang jolma na ro mardalani tu hutanta. Tabahen ma sada silua na mansai hunik na holan di hutanta na adong i. Tarlumobi silua sipanganon, molo sipanganon on mansai ringkot ma tabahen gabe sada usaha na mansai manguntunghon. Ndang godang akka usaha sipanganon na boi mardalanan leleng, alana jolma i pintor mangalului akka na imbaru do. Imbahen i tabahen ma sada silua na mansai tabo jala bungkus na pe hunik. Dung dibereng jolma pintor tartarik ma ibana lao manuhor. Ndang parsoalan sipata argana na timbo, ale sabas halaki mangallang siluai.


Motocross merupakan motor khusus na didesain untuk balapan pada medan off road. Motocross digunahon hanya untuk balapan, sebab motor i inda mampunai perlengkapan standar untuk masuk tu jalan raya songon spion dan lampu.Mesin motorcross mampunai kapasitas 125-450cc doho ban pacul na markualitas tinggi. Apabila hita maligin motocross di dalan raya, kemungkinan na hita ligin ialah motor dual purpose atau motor trail songon Kawasaki KLX. Motor trail adongma motor na dapot dikendarai di dalan raya (mampunai kelengkapan) dan medan off road.Motocross adongma bentuk perlombaan atau kejuaraan balap motor na digelar di sirkuit tanah. Olahraga ini berevolusi dari kompetisi uji coba sepeda motor di Inggris. Nama motocross diambil dari panggabungan kata na marasal sian Prancis untuk motorcycle, motocyclette, atau singkatna moto, dan cross country, atau lintas alam.Pada awalna ajang motocross marmula sian sebuah kompetisi uji coba, seperti uji coba kuartalan Auto-Cycle Clubs yang digelar pada tahun 1909 dan Scottish Six Days Trial na dimulai pada tahun 1912. Akan tetapi lambat laun event uji coba ini justru manjadi sebuah kompetisi untuk manjalaki ise na tarcopat  menyentuh garis finis.


Yoga. Meskipun inda jotjot dianggap sebagai latihan manurunkon berat badan, on mambakar cukup bahatna kalori dohot manawarkon bahat manfaat kesehatan tambahan na dapot maningkatkon penurunan berat badan.Manurut penelitian, seseorang dohot berat 155 pon (70 kg) mambakar sekitar 149 kalori per 30 menit melalui yoga.
Studi lainna manunjukkon bahwa 12 pada 60 wanita dohot obesitas menemukan bahwa halai na berpartisipasi dalam dua sesi yoga 90 menit per minggu mengalami pengurangan lingkar pinggang na lobi godang sian halai na  berada di kelompok kontrol – rata-rata 1,5 inci (3,8 cm).Selain i, kelompok yoga mangalami paningkatan kesejahteraan mental dohot fisik.Sebagian godang pusat kebugaran manawarkon kalas yoga. Namun, Anda dapot marlatih yoga di dia sajo tarmasuk di bagas harana adong bahat  sakali tutorial yoga online.


Mangetahui kepribadian pasangan na sesungguhna
Saat masih malakuhon pandekatan alias PDKT, pasangan hamu tarligin sampurna. Namun setelah marbagas, adong sajo perilakuna na inda hamu ketahui sebelumna, baik dalam arti na jeges maupun buruk, muncul sehingga dapot manimbulkon konflik bagasan rumah tangga.
Pasangan hamu bukanna mangalami parubahan sifat akibat marbagas, malainkon mamparlihatkon sifat aslina na salamaon i inda ditunjukkonna. Pasalna manurut ilmu psikologi, halak dewasa cenderung mampunai sifat na ajeg dan sulit marubah dibanding danak-danak.
Sairing martambahna usia parnikahan, hamu mungkin akan semakin maklum dan manarimo sude kelebihan dan hahurangan pasangan. Apalagi, panelitian juo manunjukkon suami-istri dapot mangalami parubahan sifat atau sikap harana selalu saling maradaptasi satiop hari, hingga akhirna manemuhon dalan tongah dan inda lagi manjadihon hal i sebagai sumber konflik.


Adong do hajadian naso tardodo manang na tompu tikki olahraga hita. Songon ido halak si Tumpak marbola ma halaki di huta mangalo huta na asing. Molo ari minggu botari jotjot do adong partandingan bola di lapangan antar huta. Di huta nisi Tumpak on maen halaki, alana nunga bagak lapangan na adong disi. Tikki marbola halaki nunga apala marsitutu hian on masuk ma lombu tu lapangan i. Ndang na holan sada lombu na masuk on, adong do sampe sampulu. Ndang na dirippu halaki boi masuk, ai godang do jolma. Dilului halaki ma parmahan ni lombu on asa diboan kaluar lombu on. So ma satonga jom lobi parbola on paima boi dipakaluar lombu i.


Acara adat Peusijuek ima salah sada acara adat na adong di daerah Indonesia na marupaon acara adat na adong di Aceh, Acara adat Peusijuek i ima acara adat na manjadi sebagai bontuk raso syukur ni tarhadop kaselamatan rap dohot kasuksesan na giot mangaraih sesuatu hal. Upacara on na dilakuon molo doppak adong harapan na manjadi hagiot na giot tarcapai, misal na adong hagiot na songon puna saba,  sanga pe giot puna kanderaan, mandapot kon jabatan na baru, sanga pe manaek haji, rap dohot hagiot-hagiot na lain. Acara adat Peusijuek on nai di pimpin do i tokoh agama na rap dohot mambacaon doa-doa kasalamatan tu Tuhan na Maha Esa.


Doppak potang ari kehe ma au tu puskesmas na di donok bagas ku, sampe tu puskesmas rupana bahatan halak di si rap bahat petugas puskesmas na sedang malaksananon penyuluhan. Nyatona halai par petugas nai sedang manorangkon tentang gizi. Kehe au tu parkumpulan i mangaligin sanga aha do na di sampaion para petugas nai. Pas sampe di si rupana adong ahli gizi, rap doktor na mangalehen arahan tentang panganon na margizi, sanga bia pengolahan panganon i aso lek adong gizi na, panganon aha na adong gizi na na harus hita pangan. Akhirna au mamboto  panganon aha sajo na bahat mangandung gizi.


Misalna kisah Zulkarnain dibagas surah al-Kahfi [18]: 83 dst. Jala parate-atehon songon Zulkarnain marjuang mandohoti hukum-hukum sebab-akibat [ayat 84-85] jala songon dia ibana mangurupi masyarakat lemah manjua imbalan na ditawarhon [ayat 93-95] bahkan mangalehon na dumenggan sian na diusulhon masyarakat huhut manjalo partisipasi nasida [93-98]. Napaduahon, molo na dikisahon masyarakat, maka na ditonjolhon ima alana madabu masyarakat umbahen ujungna boi disimpulhon aha na goarna ima Al-Quran Sunnatullah, ima hukum-hukum kemasyarakatan na marlaku tu sude masyarakat manusia andigan jala didia pe. Memang, adong hukum-hukum na marlaku laho bangkit jala runtuhna masyarakat, na ndang adong ubana tu hukum-hukum alam songon kitab parjolo na patandahon hukum-hukum i.


Balender ima salah sada mocom barang elektronik na teknologi na canggih. Balender i na sannari on hampir sude do halak adong na punya na di satiop bagas. Balender i marupaon alat elektronik ni rumah tangga na mar fungsi giot manghaluskon panganon, misalna molo giot mambaen jus buah, manghaluskon bahan na giot mmasakon rap dohot mambaen minuman rap dohot mambaen panganon na lain.  Balender i hampir sarupo do energina i rap dohot kipas angin. Harana balender i Ima manggunaon energi listrik na mamutar motor masin na adong di bagasan ni balender i, na secara masin na mamutar kon piso balender i. Mambaen balender i adong tenaga nia giot mancincang-cincang panganon.


Molo hita tinggal di lingkungan na martetangga, hita sebagai tetangga sanga pe anggota na adong di lingkungan i, akkon bisa do hita saling manolong sanga aha pe natarjadi di lingkungan ni hita i. Hita na tinggal di lingkungan i aso hita puna hubungan na denggan dohot tetangga ni hita i sanga pe di lingkungan i, na bisa hita lakuon ima aktif mangiuti kagiatan sosial na adong di lingkungan na hita tinggali i. Molo adong tetangga ni hita na mangadaon acara sabisa mungkin ma hita dohot manolongi tetangga ni hita i, sanga pe kagiatan-kagiatan na lain na jot-jot diadaon di lingkungan ni hita i akkon aktif do hita giot dohot marpartisipasi.


Ide bisnis marjagal sian bagas na bahat halak na mambutuhon na na laris ima mambuka jasa manjait. Molo adong keahlian ni hita manjait, inda do adong salah ni i hita mambuka usaho manjait sian bagas. Molo bisa hita mambuka jasa permk jeans, levis sanga pe manjait baju sanga pe saluar na masubak. Bahat do halak na mambutuhkon saja manjait i. Jasa menjait i bisa juo do i dilakuon sian bagas, jadi inda porlu manyewa tempat molo giot mambuka usaha. Promosi na pe na bisa hita lakuon i bisa do i sian internet sanga pe sian halak tu halak. Apalagi ma sannari bahat do halak na mambutuhkon jasa manjait i.


Sada nian ingkon tongtong ma adong parrohaon ni pamarenta tu angka inganan wisata i na marhalanjuton. Alana mansai godang do angka inganan na piral i, holan satongkin do diparrohaon. Molo songoni ndang boi martahan leleng, satongkin do pintor mago. Alana ndang adong hera sibahenon na dibahen pamarenta. Ingkon boi ma nian pamarenta manukkun tu angka jolma na adong di inganan i, aha ma na boi tarbahen hami di inganan on asa boi lam bagak on tu joloan ni arion. Pamarenta ingkon boi do mangelek angka jolma i, asa renta sude marsiurupan dohot pamarenta na adong di huta i manang na di ginjang na.


Asa boi martahan halastarihon sada inganan wisata ingkon na boi do hita manjaga ganup marsada-sada. Songon manjaga wisata na adong i tano. Boha ma tao on asa boi ias. Na porlu ingkon tajaga ma asa hot ias. Molo adong na mambolongkon angka sampah, boi do tapiccang halaki asa boi muba unang be sai sambarangan mambolongkon angka sampah. Alana molo gok angka sampah ndang tabo be simalolongni angka jola na ro marwisata mamereng inganan i. Napudaohon, boi ma tabahaen angka ulaon asa boi jolma i marulahon disi, songon angka parmeaman tu angka dakdanak, accara marende di lambung inganan wisata i, accara marolahraga dohot angka na asingna. Ima na boi tabahen.


Nang pe ragam angka na binahen ni angka jolma na so olo manghaposi Jahowa, alai tongtong do dipatuduhon Jahowa huasoNa paluahon angka na satia i. Jala bungku ni si Daniel on, marisihon angka ragam pangungkapon ni si Daniel taringot tu angka na naeng masa jala ingkon saut do ari na naeng ro di pardalanan ni ngolu bangso na pinillit ni Jahowa. Sai tongtong ma mian angka na satia i dihaporseaonna huhut managam ari las ni roha dohot hasongan di sada Harajaon na mansai uli jala sangap, ima harajaon na so ra suda. Bungku ni si Daniel on ima patoguhon haporseaon halak na satia i  di angka hagogotan na mansai uju panggomgomion.


Brokoli ima slah sada mocom ni sayuran na paling bahat manfaat na tu kesehatan ni hita. Harana kandungan gizi na tardapot di brokoli I lengkap, sayuran on manawarkon marmocom manfaat bagi kesehatan diantara na maningkatkon daya tahan tubuh tarhadop panyaki rap mancegah kanker. Bagian brokoli na di pangan ima uluni bunga na marwarna na rata na tarsusun deges, rapat songon dakka ni batang rap batang ni brokoli I hapal. Brokoli I sarupo do songon kembang kol, bedana molo broloki mar warna na rata sedangkon kembang kol mar warna na bottar. Bahat do manfaat ni brokoli I diantara na megah kanker rap bisa do manyehatkon tulang ni hita.


Molo hita sedang dihadopi bencana alam lalo, adong do beberapa hal na harus hita parateon guna na giot maminimalisir resiko hamatean sanga pe luka doppak hita sedang marlindung rap masa evakuasi. Adong do beberapa hal na potting na harus hita lakuon molo ro lalo ima, hita akkon mananda lingkungan ni tempat tinggal ni hita, akkon hita boto do i sanga idia sajo tempat na cocok tu hita giot marlindung rap mangevakuasi diri, mangevakuasi rap marenovasi struktur ni bangunan ni hita aso tarhindar sian bahaya ni lalo i, hita harus mangatur benda sanga pe material borat aso hita inda hona sanga pe inda manimpa hita doppak lalo i ro. Rap manyiapkon alat songon P3K, senter, panganon, aek na cukup rap tempat aso mamparmomo hita molo tarjadi lalo na mangharuskon hita kehe giot mangungsi sian bagas.


Pembanguna Ibu Kota Nusantara (IKN) mandapot olopan sian godang pihak tarmasuk tokoh adat dohot ugamo satempat. Tingki pajumpang Presiden RI Joko Widodo (Jokowi) di Kabupaten Penajem Paser Utara, Senin (14/03/2022), angka tokoh adat mangutarahon harapanna asa pembangunan IKN ndang holan mengenai infrastruktur, alao tong pengembangan sumber daya manusia. " Dibagas proses pamindahan IKN hami mangharop ndang holan pembangunaninfrastruktur dohot sarana prasarana diulahon, alai hami tong magharop asa diutamahon lobi parjolo ima pembangunan SDM," ninna Ketua Dewan Adat Dayak Kabupaten Penjam Paser Utara Helena. Ibana manamba, pamindahan IKN gabe momentum penting tu pembangunan SDM di Kalimantan. Umbahen i, Helena mangharop pamarenta asa mambangun institusi pendidikan dohot balai pelatihan disan.


Mardalani boi do tapakke tingkitta molo adong. Hami olo do mardalani dohot keluarga molo adong kosong tingki nami pas ari sabtu dohot miinggu. Lao ma hami maridi tu tao sian manogot ni ari. Ale godang do naporlu taboto asa tabo hita saleleng i pardalanonta i. Naparjolo, ingkon tabohan ma bohal ta lao marlange. Alana molo dung masuk hita tu aek sai hatop do dagingta on ngali, dung i tor male ma hita. Molo mamboan dakdanak tong hita, ingkon marsitutu do hita mangida angka gellengta. Alana ndang sai taboto songon dia bagas ni tao on. Olo do apala songgot bagas, hape ndnag ta ida gellengta gabe olo ma mogap annon ibana.


Tikki au geleng, au ngda bagitu lomo sipanganon na manis. Sampai tikki au poso, au mangida molo dongan-donganhu puna camilan favorit n apasti nasida allang aha pe kondisina. Au imbaru manyadari molo au ndang puna camilan favorit. Sampai akhirnya, au barusaha mangalului sipanganon aha na boi mandongani au di sangga-sangga luanghu. Tikki i, omahu manuhirhon au sakotak martabak. Tikki i pula au lomo hian martabak. Hea suatu ari, sangga aku masi karejo, tiap mulak karejo au jotjot manuhor sakotak martabak sebelum mulak dan mangallangna. Alani las rian ahu tu martabak, au hea mangallang martabak sangga sarapan. Bahkan, sangga au barulang tahun, dongan-donganhu mangalehon au sakotak martabak, bukan kue.


Songon i ma dibahen si Polan di huta na. Ibana ma na mamungka angka ulahaon na adong di huta na. Boi do hape gabe renta sude jolma i asal ma adong jolma na boi mangalean parenta sude, jala sitiruon ibana i huta i. Alana ndang boi maju inganan wisata di sada huta molo ndang adong na mamulai lao mambahen asa denggan. Ingkon parjolo do dipungka sian ginjang mangihut ma sude sahat tu toru. Boi ma sude marbagi angka tugas na adong. Alana angka jolma na adong disi do haduan na mandai angka aha na nunga dikarejoi halaki. Gabe ingkon boi do rampak sude sian pamarenta sahat tu masyarakat.


Ido umbahen mansai porlu do hita manat molo adong akka ulaonta manang aha pei, tarlumobi ma molo mar olahraga hita. Mansai rikkot do hita mamboto akka aha ma na adong ta taon. Alana andorang so mar olahraga porlu do taboto akka aha ma hagogoon manang hagaleanta. Manang songon dia pe annon, sian ido hita marsiajar lao mangulahon akka ulaonta manang idia pe annon hita. Molo nunga taboto do hita gale ndang boi mangulahon akka na gogo-gogo be, unang pola sai tapaksa pe akka ulaonta i. Boi do annon gabe marsahit hita sautna. Gabe hita do sabotulna na mamboto sadia gogo hita.


Dengke arsik ima khas ni halak batak, dengke na dilompa pangke marragam bumbu. Bahat do jolma namarhagiotan laho mangallang dengke arsik on alani tabona, jala bahat do angka pangarato na nado na masihol mulak tu huta loho mangallang dengke arsik on alana dipangarantoan jarang do adong olo mangaloppa dengke arsik. Alani tabo ni dengke arsik on bahat do halak naeng mandai dengke arsik on sian luat na dao tarmasuk mai angka halak diruar ni halak batak ro tu sumatera utara tarhusus tu tapanuli holan naeng mandai dengke arsik on. alani ima namambahen dengke arsik on bahat tarbarita disandok luat on molo dengke arsik i ditanda alani tabao na dohot adong ciri khas na tarsandiri.


Marmasak, ima salah sada hobi ku na paling jot-jot au mangkarejoon na. Harana molo marmasak umakku dohot do au manolongi ia i rap mamarhateon aha sajo na di baen umakku. Harana ni ima makana hobi au marmasak. Sian marmasak i bahat do pelajaran na bisa di ambil sian i misalna mambaen hita lobih teliti molo mangkarejoon sanga aha, lobih ringgas, marmasak i bisa do mambaen hita manjadi lobih kreatif harana hita mamkikirkon bia carana marmasak na tabo na bahat halak marjob ni roha tu panganon na hita masak i. harana hobby hita marmasak bisa do marmasak i manjadi lahan mambuka usaho, molo hasil panganon ni hita di bahat halak na manarimona.


Umat Katolik mangarayaon sarangkaian hari-hari na suci doppak sebelum parayaan Paskah, ima Rabu Abu na madabu di 6 minggu doppak sebelum Minggu Paskah. Doppak hari Rabu Abu, umat Katolik marpuaso saleleng 24 Jom. Adong juo na marpuaso na hanya mangan roti rap dohot aek sajo saleleng 40 ari 40 malam. Puasa on di dokkon mangiuti aha na dilakuon Yesus di bagasan ni kitab Injil. Doppak madung Rabu Abu, adong do Kamis Putih doppak umat Katolik mangalakuon paringotan Parjamuon na Tarakhit Yesus rap dohot murid -Na. Salain i, Jumat Agung na diparingoti na manjadi hari hamatean ni Tuhan Yesus Kristus. Hari Raya Paskah di rayaon doppak tolu hari doppak hamatean ni Tuhan Yesus na manandaon kabangkitan-Na doppak madung mago sian kubur-Na.


Ende na marjudul Mardua Holong marisi: Denggan do nian ito, hita na mamukka padan. Denggan ma nian molo tung ikkon sirang. Unang pola be hita mardongan-dongan hasian. Holan na mambahen hancit rohai. Arian nang borngin, sai busisaon rohakki. Bohado ujungni hubunganta hasian. Sai hurippu do ito setia ho saleleng on. Hape mardua holong dipudikhi. Tarsongon bunga naung malos di ladangi. Songonima rohakki nunga malala. Molo ende on mansai lungun do alana ada baoa na diinsuhon halak na dihaholongina. Hape nga mansai porsea ibana tu borua on, hape pandelean do na ro, ndnag las ni roha alana nunga mansai masihaholongan rohani halaki.


Saonari molo tabereng di huta nami nga godang na ro sian huta na dao lao manggais angka seafood. Alana dibotoho halaki do inganan nami on gabe haroro ni angka wisatawan nuaeng. Gabe marlumba-lumba ma halaki lao mambahen inganan parmanganon na manggais holan seafood. Argana pe ndang pola na timbo dibahen halaki. Marragam ma dibahen halaki disi, dipaserak ma i ginjang ni meja. Boi ma hita mamareng angka ikkan i, jala tapillit ma na dia na lomo ni rohatta. Molo pas mangaloppa pe halaki, boi do tabereng tong songon dia halaki mangaloppa. Dung sae diloppa dibahen be ma tu jolo ni meja ta.


Molo adong barang na sego na masih bisa dope dipature tai inda soppat langsung pature na harana bahat dope karejo na lain, bisa do di pature i doppak adong waktu luang. Molo madung adong waktu luang pature barang na sego bisa do hita marsiajar sendiri molo giot mampature na. salain malatih keterampilan tangan, mamparbaiki barang na sego bisa do manghemat pengeluaran ni hita dohot manabusi barang na baru. Molo giot pature barang nasego i na diparhateon i ma di lakuon secara teliti, hati-hati aso inda tarjadi hal-hal na so diingin kon. Molo giot pature barang elektronik cabut ma parjolo cok nai. hindari karejo di ruangan na golap dohot pastion ma sude peralatan ni na dibutuhon giot pature barang i lengkap.


Panganon na mangandung msg inda bisa hita pangan satiop hari, harana hurang pade tu kesehatan niba, bahat do panganon di zaman sannari on na mangandung bahan-bahan na marpengawet. molo jot-jot iba mangankon panganon na mar pengawet akibat ni i adong pangaruh na tu ginjal sanga pe panyakit kanker sanga pe tu kesehatan pamatang niba. Bahat do panganon na mangandung bahan-bahan alami. tola do hita mangan panganon na mangandung msg tai ulang na jot-jot tu. sasakali inda pola bia. makana anggo molo giot terhindar iba sian panyakit na so hagiot ni hita, malo-malo ma hita mamilih sanga aha sajo panganon na bahan-bahan nai mengandung bahan alami.


Adong do jolma na hatop male jala gale di sada ari songon i. Boasa boi hatop jolma i male hape mangallang indahan do ibana. Sada na mambahen i ma na hahurangan gisi na marimbang do ibana. Toho do memang mangallang indahan ale ndang marimbang mangalllang sayur i bagas sadari. Ingkon boi do godang hita mangallang sayur on, alana mansai godang do beu na sian sayur on, i ma pitamin, protein, mineral serat. Ido mambahen boasa jolma na sai jotojot mangallang sayur pasti lam sehat jala ndnag male-malean. Gabe sai torus ma tabiasahon mangallang angka sayur idia pe hita adong nuaeng.


Marcocok tanom inda manggunaon tanah ima goar na Hidroponik. Hidroponik, sarupo do i rap goarna, marupaon cara marcocok tanom inda manggunaon tano. Metode marcocok tanom on manggunaon bantuan aek na madung dicampurkon unsur hara sabagai media tanom na marnutrisi na giot ditanom. Salah sada cara sanga pe teknik na cocok marcocok tanom na momo. Dalam hal rasa rap dohot kandungan gizi, tanoman hasil marcocok tanom na manggunaon cara hidroponik on puna kualitas na lobih unggul dibandingkon dohot marcocok tanom manggunaon media tano. Molo giot mangunaon metode marcocok tanom hidroponik, bisa do hita mananom marmocom tumbuhan na hortikultura. Tanaman nai songon sayur, buah, ubat sampe tu tanaman hias.


Indahan saok adong ma panganon berupa indahan nadi saok dohot disaor dalam miyak saok. mentega. Somalna ditamba dohot kecap manis, bawang nabottar, asom jawa, lada, dohot nalainna.  Indahan saok marupahon salah sada panganon pulik na jotjot di dapotkon di marmansam huta di Indonesia. Pinatupa dalom marmansam dai na di dapotkon dipapas rap giot ni roha ni konsumen. Aroma pulik sian parmasak indahan saok lao mambahen ise pe na magummana mangae hamaleon. Indahan saok di hatopanna mangarihon warna coklat khas sian kecap, molo adong muse na mangarihon warna nagorsing,coklat, ungu, na rara, dohot na lomlom warna-warna targora baru-baru on timbul di publik. Somalna indahan saok dipatupa dohot tolor ceplok, dohot ditambahkan simarata parmanis songon tomat,dohot ancimun.


Au rap angkang ku memang job marmasak kue. Jadi harana job roha ni hami mar masak kue, sementara oven di bagas ni hami nadong, adong ma niat ni umakku giot manabusi di hami oven. Saleleng on molo giot marmasak kue hami maminjam oven do hami tu tetangga na di samping ni bagas name. doppak hami boto umakku mulak sian poken maroban oven, sonang doma hami nadua au rap angkang ku harana madung adong oven ni hami, jadi inda be loja molo giot marmasak kue maminjam oven tu tengga ni hami. Oven na di tabusi umakku i oven na paling terbaru. Sonang doma hami na dua au rap akkang ku. Langsung ma hami kaluk umakku rap mangucapkon tarimokasih tu umakku. Harana madung adong oven ni hami nadua jadi makin ringgas hami marmasak kue sampe ma marjagal kue hami na dua au rap angkkang ku.


Susu ni hambeng, susu na bahat kandungan estergloserol na ginjang. Susu ni hambeng i marguna do tu pamatang ni hita untuk manjago kesehatan rap maningkat kon kesehatan ni hita, kesehatan jantung ni hita rap meningkat kon sistem saraf ni pamatang ni hita. Sannari on bahat do marmocom-mocom olahan susu ni hambeng i. adong do susu ni hambeng i na cair siap minum, adong juo do susu ni hambeng i na madung di olah manjadi susu bubuk. Susu ni hambeng i bahat do halak na manggadis na di lopo-lopo. Jadi molo giot sehat hita bisa do hita konsumsi susu ni hambeng i.


Manghabiskon tempo rap mangunjungi pantai masih manjadi andalan ni bahat halak. Mambege suara ni ombak, alogo ni laut na marombuus sampe marjomur di topi ni pantai manjadi lagu na manyonangkon. Di sibolga lobi topet na di pantai pandan na manjadi tempat na paling bahat halak markunjung molo tu sibolga. Pantai na sada on pasir na marwarna na bottar na halus mambaen hitta nyaman molo giot mardalan-dalan kuliang-kuliang di topi ni pantai i. ombak na di pantai tardokkon aman jadi molo giot maraek-aek inda pola bia. Batang na rindang rap bahat pondok-pondok ma marjajar manjadi tempat maristirahat molo madung loja mardalan-dalan. Molo giot marliburan pantai pandan bisa do manjadi pilihan na topet.


Molo adong jolma na mokmok godang do mandokkon na pagodanghu do mangan, gabe ikkon diorui doi asa boi lam sehat. Sabotulna ndang holan alani sipanganon i, naso hea mar olahraga tong do boi dibahen i alana molo mar olahraga hita ido mambahen gabe tarbakkar kalori i. Gabe molo dung ringgas hita mar olahraga moru ma akka lemak na adong di dagingta. Molo adong pe naponjot dipikkiranta, boi do hita mar olahraga asa um tabo hita lao karejo mangulahon karejonta. Molo adong pe na tapikkiri nuaeng unang pola gabe taboan torus tupikiranta olo do sautna hita gabe marsahit annon tu joloan ni ari.


Buah kersen ima salah sada buah na marbentuk na menek marwarna na rara, raso ni buah kersen I manis rap isi nai sarupo dohot tomat. Buah kersen on tubu sian batang na subur sanga idia pe ia di tanom, asal kon ma tano nai sasuai rap habitat ni buah kersen i. Molo doppak mata, buah kersen I marwarna na rata, torus adong do saotik warna na gorsing nai baru habis I molo madung masak marwarna na rara ma ia. Tai akkon teliti do ita molo mamili warna buah karsen I na masak, harana molo adong warna ni buah I na rara tai golap tanda nai buah na madung busuk di batang nai. Buah karsen I mangandung vitamin a na bahat mamfaat na tu kesehatan ni mata ni hita.


Si Timbul nuaeng mian di luat na godang akka parsikkola do, gabe marpikkir ma ibana mambuka usaha lao manunci abit. Alana akka parsikkola on ndang sanga manunci abitna sandiri dibahen godang akka tugasna sian sikkola, dung i muse ndang piga halak akka parsikkola i na ringgas manunci sandiri. Sautna dituhor ibana ma dua masin lao manunci, ala di luat di parsikkola do ibana ndang pola timbo dibahen ibana argana, asa boi annon gararon ni halaki. Saminggu dope na nunga dibukka ibana nunga piga-piga ro parsikkola i lao manunci. Tabo hian do dihilala ibana na mambuka usaha panunsian on, ndang pola gabe sundat mangkarejoi na asing.


Molo tu Nusa Penida unang lupa mambuat paket tour Nusa Penida sian Bali na diparade ni Klook. Mulai sian Rp 500 ribuan sajo, boi ma hamu tu mansam pantai na uli mulai Kelingking Beach, Tembeling Beach dohot nungga tangkas Diamond Beach. Maradi ma jolo hamu di paradian foto na ruar biasa laho baen on muna tu Instagram, songon Angel Billabong, Broken Beach. Boi muse ma marlange di perairan na tio i jala snorkeling di Crystal bay, Manta Bay, manang Wall Bay dohot manomuhon laut na mora di daerah i. Nian jelas do sada keharusan tu pengunjung pantai na lagi liburan tu Bali.


Tagan do puha ulaon, ingana ulaon jumolo dipaias pahe utte pangir. Mardongan surasura ulaon i mardalan ransar jala dipadao sian marabahaya. Dung i tari Tortor Sipiti Cawan, ima tari na dibaen tingki pengukuhan sahalak raja. Najolo tari on marasal sian pituputri khayangan na maridi di sada telaga di puncak gunung Pusuk Buhit mardongan tu haroro ni piaso situ sasaran manang piso pitu sarung. Na parpudi ima tari Tortor Panaluan, ima tari na diselenggarahon dibagas ulaon ritual. Umumba tari Tortor Tunggal Panaluan dibahen molo sada huta ditimpa na masa. Tari on dibahen angka datu asa nasida mandapot sulusulu laho pasaehon na masa di huta i.


Ndang tu Papua dope molo ndang mansoba jala mamboan oleh-oleh abon gulung. Roti na mansai tarkenal jala khas on adong do rahasiana. Rupa jala dai roti gulung on khas jala holan boi dituhor di toko khusus, songon dipiga kota piga-piga bandara di Papua Barat. Hoar tolona Hawai Bakery. Ndang Asli Papua. Rahasiana ima, roti on ndang dibahen halak Hawaii manang Papua. Jimmy Oroanto (57) pancipta roti abon gulung ima halak na ro si Papua. Inganan manggaisna uju i ima Restauran Hawai ima goar na ditorushon sahat tu saonari. Pensiunan petinggi pabrik obat di Jakarta i ro tu Manokwari taon 2005.


Nion ma piga-piha jenis sinjata kujang na dibereng sian fungsina: 1. Kujang pusaka ima sinjata pargomgom dohot lambang haagungon. 2. Kujang pangarak, ima alat na dipahe laho marporang. 3. Kujang pakarang ima laho dipahe molo upacara. 4. Kujang pamangkas, ima na laho di pahe molo mangula jala martani. Alai, asing ni dipaimbar dos tu fungsina, adong do tong na dipaimbar hombar tu bentuk bilahna, ima: 1. Kujang jago, ima bilah na marupa songon manuk jambe. 2. Kujang ciung, ima bilah na marupa songong pidong ciung. 3. Kujang kuntul ima na marupa songon pidong bangau. 4. Kujang badak, ima na marupa songon badak. 5. Kujang naga, ima namarupa songon naga. 6. Kujang Bangkongm ima na marupa songon bojak.


Molo si Hotma mansai las do rohana manjangkit tingki gelleng. Olo do lulu-lulu natorasna mangalului ibana hape na manjangkit do ibana i bona ni hau. Olo do sai digora nunga mansai gogo ale ndang mangalusi ibana. Halalas ni rohana molo manjangkit kalapa ma, alana ibana na lomoan manginum aek ni kalapa i. Olo do ndang parbinotoan ni natorasna digais ibana ma sip-sip kalapa on tu donganna. Mandapot hepeng ma ibana sian i. Ido umbahen tor hatop disuru molo manjangkit on, ala na adong do na naeng sibuatonna sian i.  Ale molp natorasna mabiar do mamereng ibana molo sai torus manjangki, nga hea ibana madabu sian bona ni kalapa i.


Tu hamu na puna hobi traveling, mandalani piga-piga inganan naimbaru tontu gabe sada sangkap na naeng didung-dung. Seanga, hainginon on jot-jot tarkendala ala ni massam hal songon cuti na terbatas, parhepengon, ro di maol ni mambagi tingki antara hobi dohot karejo. Nata pe songon i, bata-abat i boi do diatasi. Molo naeng papunguhon hepeng asa boi mandungdung nipi wisata, na porjolo si ubaon ima gaya na mangolu. Marhite mangulahon ngolu minimalis boi mamben hita marhemat, padao ma hasomalan  manuhor kopi manang snack na masa saonari. Tuhor ma aha na diporluhon jala pasisa ma hepeng disada rekening khusus na ditujuhon laho tabungan liburan.


Molo asara adat adong do hasomalon ni halak Batak ima Manghutti Tandok, Sakelompok ina manjujung tandok huhut mardalan dohot manortor dihuthon gondang Batak di sada ulaon adat. Angka ina boi ndang pola maniop tandok na ijujungna on sampe dipapinda boras na di bagasan tandok on tu jabu ni parjabu. Manghutti tandok sada hasomalon ni halak Batak mamboan tu pesta paradaton. Manghutti tandok somalna diboan angka ina ni halak Batak. Jala mansai las roha situtu do halaki molo boi mangulahaon jala mambahen na um denggan. Tu halak na adong di huta manang naso halak Batak dung dibereng angka ina i manghutti tandok i mansai longang do halaki mamereng.


Disima Simardan marhasil manggais sude arta karun i, ro di gabe sahalak na mora jong ibana, jala mangalului rokkap. Simardan pe mangalap boru sian kerajaan Malaysia jala mamboan tu Tanjung Balai. Versi na asing mandok, dung martaon-taon lelengna Simardan ndang dapotan gelleng dope, ujungna halak i mulak tu huta. Mambege barita i, omakna laho manjumpangi Simardan jala naeng mananda parumaenna. Alai Simardan ndang mangakui i omakna ala nungga matua jala pogos. Hombar tu pangalahonna na mamorso omakna i, ima na manubohon ibana. Laho ma natua-tua i manadingkon Simardan huhut lungun rohana. Sada tingki ina na matua i martangiang, huhut maniop siubeonna jala mandok "molo anakhu do ibana, patudu ma huasoMu Tuhan".


Somalna molo lomo rohanta marpoto lam godang ma akka donganta manang idia pe hita adong. Boi ma hita rampak marsiajar akka aha ma hahurangan ta dope na marpoto on asa um boi hita mambahen lam tu denggan na muse. Molo adong hahurangan di akka donganta boima hita mangajari muse. Dung iboi ma na marpoto on manamba parhepengonta, alana molo disuru jolma hita lao marpoto di sada ulahon tontu adong do dilean tu hita upa na. Boi ma tapakke muse lao manambai haporluonta ganup ari. Naparpudi gabe um marpanarihon ma hita tu akka luat ta idia hita maringanan, ala molo ias gabe lam sonang ma hita.


Marimbar do manonton bola sian TV dohot na langsung tu lapangan. Molo tu lapangan asa um tabo hita manonton naparjolo ikkon hatop ma hita ro, molo boi sajom andorang so maen dope nunga disi hita, asa unang marsosak hian hita lao masuk tu bagasan. Ale molo manonton sian TV hita ndang na gabe adong parsoalan molo na tarlambat hita manonton. Napaduahon, molo i stadion ndang boi hita huhut mamboan sipanganon tarlumobi minuman. Adong do piga-piga nasopaloashon. Ale molo sian TV hita manonton di jabu, saguru tu hita do sude boi do hita mangan sipanganon ndang adong na mangorai i lao mangan.


Dia do lapatan ni i? On do: Ingkon dihabiari rohanta Debata jala ingkon holong rohanta di Ibana, asa unang tois rohanta di ajar na sian Hata ni Debata, ingkon badia do Hata ni Debata di rohanta jala ingkon ringgas rohanta tumangihon dohot mangguruhon. Ima sada sipasingot tu hita, asa boi hita renta lao marminggu tu bagas ni Tuhan i di ari papituhon. Alana nunga mansai loja hita lao mangulahon angka karejonta saleleng onom ari. Ndang boi be sude nai mardalan dohot denggan molo ndang lao hita manjalo angka pasu-pasu na sian Tuhan i. Sada las ni roha ma molo boi hita rampak mangulahon hatanai.


Sipata di bagasan ari-ari saminggu manang sabulan olo do ro hamalason tu dirita, sai godang do namambaen hamalason i ro, olo sian jolma na dibagasan parkarejoan manang dongan sajabu, nang olo do tong sian diri niba sandiri. Alani dibagasan Bibel ni halak Kristen diajarhon do tu akka ganup jolma na malas marsiajar ma sian somut. Naporjolo sahali diulahon somut ima papunguhon bohalna di logo ni ari alana disi do boi imana mardalan, molo ro do udan diluahon aek i do imana. Attong molo di ari udan so ma imana di inganan jala nunga tarpapungu hinan bohal na saleleng sae ari udan i.


Mambangun sabuah hubungan sosial mungkin inda do momo hita raso i. adong do beberaoa cara na bisa hita lakuon molo hita giot manjalin hubungan sosial dohot dongan ni hita ima, salah sada na saling tolong manolong. Puna inisiatif giot manolong bisa do i manjadi sada cara aso dapot manjalin hubungan sosial na denggan dohot dongan ni hita. Mangalehen bantuan tu dongan ni hita na sedang mambutuhkon, tottuna inda adong raso pamrih sanga pe giot dibalos. Hadengganan na hita lehen di saat na tepat sanga pe doppak halak botul-botul mambutuhkon na, dapot doi mambaen keadaan na sangat diingot na inda tarlupaon.


Tikki mardalani si Tigor tu Amerika lao ma ibana mangan di sada parmanganan na mansai balga. Lao ibana tusi ala ditogihon donganna na nunga mian disi. Tabo inna akka sipanganon na adong disi, adong sarupa tu na adong di Indonesia. Masuk ma halaki tu bagasan dipillit halaki ma sipanganon na naeng diallang, hundul ma halaki di inganan na nuga ditontuhon. Ndang piga leleng roma sipanganon na nunga dipillit halaki nakkin. Alai tarsonggot ma si Tigor mamereng, ndang alani sipanganon nai alai na pataruhon do ndang jolma alai robot ma dibahen. Ima parjolo sahali dibereng si Tigor robot na boi pataruhon sipanganon.


Godang akka naposo mamutushon kaluar sian jabu asa boi nongkrong-nongkrong, alai ndang manaraphon protokol hasehaton di tonga pandemi songon on. Hapngenai pandemi ndang dope habis. Boi didok molo aha na diulahon i marupahon hal na caroboh. Boasa? Alani i, hita boi tartular sian halak na laen na mungkin pe ndang diboto nasida molo nasida mamboan virus. Molo hita memboan virus i mulak tu jabu, hita boi mambahayahon tondongta. Hita pe ndang boi manalahon akka ise-ise pe molo i botul-botul tarjadi. Jadi, molo hamuna male manang manguas, husaranhon ma asa ho mambahen manang mangalompa sipanganon hamuna sandiri manang mambahen inuman hamuna di jabu. Godang do resep-resep mura dibahen di jabu sandiri dohot bahan-bahan na adong.


Na porlu muse taboto molo naeng adong ro akka bala di luat ta, ikkon porlu do taingot jala taboto akka nomor na rikkot asa pintor hatop annon boi ta telepon. Alana molo halaki nunga pintor hatop annon ro tu ingananta alana nunga pintor singkop halaki lao mangurupi. Taparade hian ma akka bohal ta marrupa sipanganon dohot siinumon na boi annon tapakke sadiari ikkon lao hita sian ingananta. Somalna nunga pintor adong annon dibahen pamarenta akka inganan evakuasi, pintor tusi ma hita lao alana nunga dipikkiri halaki na disi do inganan na um aman ndang hona bala annon. Asa unang sala do hita mangalangka


Salah sada cara na paling utama na bisa hita lakuon molo hita sedang mangalami arsak na bahat ima marcara manghindari pamicu na mambaen arsak ni hita i. manghindari pamicu arsak i ima sumber ni arsak i bisa do i ro sanga sian dia pe, tarmasuk sian hal-hal na hita ligin misal na sian barita na adong di tv sanga pe postingan-postingan na adong di media sosial rap hobaran-hobaran halak na donok tu hita. Molo giot mamagoon arsak na borat na ditimbulkon hal-hal na nakkin, solusi na paling sederhana ima mar cara manghindarina. Mangistirahatkon mata rap pamatang, ni hita sian i bisa do i manjadi langkah na ampuh maredaon tekanan na adong di pikiran ni hita i.


Dalam gim ber-genre Battle Royale ini, pemain akan disuguhkon gameplay na begitu mandebarkon. Sude pamain akan saling bertempur hingga manyisakon seorang pamain na memenangkon pertempuran ini.PUBG Mobile dapot dikatakan sebagai gim na fenomenal. Bagaimana inda, lobi sian 200 juta unduhan tercatat setelah setahun dirilis. I manunjukkon bahwa respon pasar sangat deges terhadap gim na sada i. Sangat manarik anggo mambahas gim PUBG Mobile on. PUBG Mobile marupahon gim battle royale na dirancang oleh Brendan Greene. Secara resmi gim ini dirilis secara global pada bulan Maret 2018. Pada dasarna, PUBG mampunai tolu versi na marbeda berdasarkan platform bermainna.Awalna, gim on tersedia untuk platform PC Windows melalui Steam. Sampai akhirna tersedia untuk Xbox One hingga mobile seperti sekarang ini. Versi mobile-na ini benar-benar mampu menembus pasar global secara merata, khususna di kawasan Asia.


Barbel ima salah sada mocom ni alat olahraga. Barbel i ima paralatan na bahat halak mamboto na. Molo giot mangalatih otot hita rap latihan hagogoan ni pamatang ni hita bisa ma i manggunaon barbel i. Molo giot manabusi barbel on adong do i pilihan na, molo barbel na giot olimpiade borat na 25 kg molo tu alaklai, 20 kg molo giot tu adaboru. Paralatan tambahan na lain ima adong doi rak singgang, rak bench press rap dohot pelat na bisa di palua molo inda bisa hita manabusi na. Molo giot mamake barbel on na momoan do i, adong do bahat mocom ni gerakan na bisa hita cubo molo giot mangalatih marmocom otot na adong di pamatang ni hita.


Molo mamereng fasilitas dohot hamenakon na diparade ndang pola bilolangon molo marlibur di hotel-hotel bintang lima saonari gabe primadona di Indonesia. Tarlumobi adong piga-piga arga promo na manggoda. Jala saonari hita boi do mamesan hotel bintang loma di Traveloka pahe fitur pillitan bintang loma,ndang holan di Indonesia di saluhut portibi. Wah, lamu praktis do ate. Molo hamuna naeng mamillit hotel jonok tu Pantai Kuta na bintang 5 ndang pola lomos roha muna. Tentuhon jo hamenakon na naeng didapot hamuna, manang spa dohot parbelanjaan, restoran, manang kolam renang dohot bar di topi pantai, di Traveloka adong do angka sipilliton na manarik.


Injil ima hagogoon Allah paluahon. Ima parnataan iman dohot haporseaon Paulus. Paulus ndang holan manghatai, alai ibana mangalami songon dia Injil i tu hagoon Allah. Injil i nungga manguba ngoluna. Bahkan, Tuhan palibathon tu mambaritahon Injil on. Paulus mangahap ndang layak alana ibana sadar dirina pahina hu laho dipahe Tuhan songon pemerita rahasia agung na disingkaphon i. Rahasia i ima janji Tuhan tarsingot tu hasalamaton-Na dibagas Yesus Kristus tu sude halak Yahudi ro di non Yahudi asa gabe umat na imbaru tu diriNa. Tuhan manghendaki rahasia balga na nungga disimpan marabad-abad on dibaritahon jala disingkaphon tu manusia sahat tu ujung ni portibi.


Masyakat na mangolu na adong di desa puna ikatan sosial do i. Ikatan sosial na adong di satiop angot masyarakat sude mengikat do i dohot nilai-nilai adat rap dohot nilai kabudayaan na secara ketat. Bagi satiop anggota na inda mamanuhi norma rap dohot kaidah na madung disepakati di desa sanga pe di satiop halak, bisa do i di hukum rap dipakaluar sian ikatan sosial mar cara dikucilkon sanga pe inda di angap di seda i. Makana satiop anggota akkon patuh do i rap taat mangalaksanaon aturan na madung marlaku na madung di tottuon di desa i. Lobih-lobih tu anggota na baru ro tu desa i, akkon lobih malo mangiuti sude aturan na adong na madung di totapkon.


Agoh. Ro ijur marnida sude menu sipanganon set chinese di Hotel Harris Pontianak! Maol hian meret rohangku, sude siallangonna masak sun denngan, proteinna sude bagak dope, ingkau na hapur. Sude sipanganon manolopi songon angka honas, bombay, tomat ro di paprika sude hapur manolopi muse saus na. Godang mandok, sipanganon ni chinese bumbuna jala saosna ndang maol molo mansoba mangalompa dijabu ndang hea sarupa daina. Holan chef do na boi mardongan tu api dohot mngaracik sude parmasak ni sipanganon i gabe sun tabo. Dibahen i, nga rade hamuna ro tu Harris Hotel Pontianak, mangallang na tabo, liburan huhut manatap Pontianak sian na timbo? Ro ma hamuna dah!


Marlagu, ima salah sada hobby na bahat juo halak na malo. Bahat do halak na malo marlagu. Tai inda bahat halak na barani manunjukkon  suara ni halai. Sian hobby marlagu bisa doi  Halak na malo marlagu bahat do i peluang na manjanjion. Manjadi penyanyi na terkenal bisa do mambaen prestasi tu diri sendiri sang ape prestasi na mewakili na lain, marlagu i inda bisa semabarangan asal marlagu, bahat do na harus di parsiajari sian marlagu i misalna ma marsiajar vocal, tangga nada na songon dia. Molo adong hobby ni hita na bisa di asah rap dikembang kon aso bisa do hobby ni hita i marguna.


Sada na ikkon dihalashon do molo adong sipanganon na gabe tanda di luat i. Ido sada na gabe boi panakkokhon huta i jala lam ditanda akka jolma ma. Alana manang songon dia pe idokkon adong do pastina sipanganon na mansai tabo di luat i, alai ndang diboto songon dia mambahen asa um bagak jala lomo roha ni jolma lao manuhor. Ido na ikkon diparsiajari akka jolma na adong di luat i, marsiajar ma tu akka luat na boi mansai denggan sipanganon na digais tu akka jolma. Alana molo ndang adong naboi tahalashon,sian hutanta i gabe moru do annon lomo rohani jolma lao tus hutanta.


Molo kehe au tu poken inda jungada lupa au manabusi es cendol. Es cendol ima minuman na tarbaen saian cendol rap gulo mera na kontal adong juo do kuah santan na. Ima di campur sude, molo raso na ulang disapai be, taboan. molo milas ari di poken na cocok an i manabusi es cendol. Harga ni es cendol i salagas tar sappulu ribu do, madung murah bahat posri na tabo dope dai nai. Raso nai pas do perpaduan antara ni santan rap gulo merah, ditambah dope cendol na tarbaen sian bulung ni pandan. inda jungada lupa au manabusi es cendol molo kehe tu poken.


Godang do olahraga na neang na boi taulahon ndang pola pakaluarhon hepeng. Boi taulahon i lambung ni jabutta. Mardalan-dalan ma hita nenget-nenget, songon tabahen ma ganup manogot ni ari dungo ma hita hatop asa boi mardalan-dalan. Dung botari boi muse mardalan-dalan hita nenget-nenget. Ndang na gabe hamaolan on di hita, boi do taulahon dohot sude na adong di jabutta. Molo ringgas hita lao mardalan-dalan lam sehat ma hita. Tatogihon sude na adong di jabutta. Tapungkama sian hita mambahen akka na denggan, asa boi diihuti anakkonta sian pudi. Alana hita do na binereng ni halaki lao mangulahon akka na sintong ganup ari.


Molo di huta manonton bola mansai tabo do alana boi jenek hian tu akka pemain i. Songon au olo do huboan anggiku lao manonton bola. Ari minggu ma jotjot dibahen parbola di huta. Na marbola na i lapangan on boi ma huhut iba manggalang sipanganon, songon karupuk, kaccang, dohot na asingna. Gabe boi do tong  nijalang akka na main i. Na um tabo molo sahat do partandingan on tu pinalti. Boi ma ibana mansai jonok hian mamereng. Mansai tabo do nian manonton langsung i lapangan i. Molo di TV hita manonton dao do hita tu akka pemain i, gabe ndang boi tahilala songon dia mohop ni permaianan i.


Dos tu goarna, Monster Seafood ima restoran khusus sipanganon laut. Inganan nan di lantai LG Ancol Beach City Mall dohot 2 area na pisah, indoor dohot outdoor, Inganan favorit nami tontuna meja outdoor, dapot nami ma angin laut na pasingkophon pengalaman nami mangallang seafood. Sada na utama na dihasolomi hami sian restoran on ima arga tetap sada porsi. Somalna restoran seafood mambaen arga sipanganon laut dos tu arga di pasar dung i arga jala porsi sipanganonna dos tu ukuran sipanganon laut na rade tingki i, jadi ingkon manebakma sadia arga ni pesananta. Maruntung dison, Monster Seafood, menu seafood na puna arga na hot per porsi


Tari ima media markomunikasi jala mangekspresihon angka tona moral dohot estetika seni tu sude jolma na mamereng, songoni nang tari tortor. Nion ma angka gerakan tari tortor: 1. Pangurdot. Pangurdot ima gerakan sude daging dohot pusat daya gerakna martumpu di telapak pat dohot tumit. Tingki daging margerak tu ginjang manang tu toru, rappak na ujung telapak pat pe meret tu siamun dohot tu hambirang. 2. Pangeal. Pangeal ima gerakan na dibuhai sian gonting dohot samping simajujung adong di pangeal ni gonting na gemuli na manggerakhon daging tu rotasi gerak di gonting. 3. Pandenggal. Gerakan on penari manggerakhon sude anggota dangingna sesara haseluruhan ima sian tangan, telapak, dohot jari tangan.


Imbahen i hita pasomal ma lao mangalean angka sipanganon na um sehat tu angka gelleng ta, ndang ala ni argana ale boi gabe gogo tu daging ni halaki. Songon ganup botari andorang so mangan borngin dope, boi talompa hera sipanangon jabu. Adong do sian gadong na tabo ima mambahen kolak. Molo kolak on mansai tabo diallang molo mohop-mohop. Boi do tabahen muse hera bubur kaccang ijo. Molo bubur on mansai denggan ma tu partubuon ni dagingna. Molo ndang boi hita manjaga angka na sehat mulai saonari, asa gabe somal ma halaki mangan i luar, hape ndang denggan tu dagingna be.


Tour De France marupahon prtandingan olahraga balap sepeda. Tour De France juo manjadi sala sada  acara olahraga tahunan terbesar di dunia. Kejuaraan balapan sepeda jarak jauh on diselenggarahon di Prancis, namun terkadang melewati negara-negara terdekat. Hampir 200 pembalap profesional dari 22 tim na terdaftar ikut serta dalam Tour De France. Jarak na ditempuh para pembalap mencapai ribuan mil dan mereka balapan selama tolu poken. Jutaan orang akan marjejer di sepanjang rute lintasan balap untuk manyaksikan kejuaraan bergengsi ini. Anggo adong kendala, acara i akan diadahon pada 1 Juli hingga 25 Juli 2022 mandatang.Tour de France diadahon setiap tahun sejak tahun 1903, tetapi jungada berhenti saat Perang Dunia I dan II.


On ma partording ni ulaon mamongoti bagas. Manjalo angka tutur na ginokhon. Sude angka tutur na ginokhon ni suhut molo dung sahat nasida ndang manigor masuk tu bagasan jabu, jolo himpu ma nasida di alaman paima ro jou-jou sian hasuhuton. Alai anggo dongan tubu, dongan sahuta dohot boru boi ma nasida langsung tu hundulan na pinarade ni suhut i. Asa dung dapot tingkina laos nunga sahat be sude angka ginokhon ni suhut lumobi ma uduran ni hulahula dohot uduran tulang mamungka hata. Di tingki manjalo hulahula dohot tulang, andorang so hundul dope nasida jolo di jomput ma boras napit tu simanjujung ni suhut i dohot sude iananghonna.


Molo hita giot mangumpulkon dana darurat adong do beberapa strategi na bisa hita gunaon molo giot mangumpulkon hepeng na ima akon hita mulai do I mangetong sanga sadia rata-rata na pangaluaran ni hita parbulan aso bisa hita mandapotkon jumlah dana darurat na topet. Akkon hita alokasion do sana totop sian panghasilan ni hita, misalna 10%-20% sian gaji bulanan saleleng 10 bulan na giot ro. Rap akkon hita mangalakuon panghematan songon mamangkas pangaluaran na giot tu halk-hal na inda porlu rap akkon hita awasi do torus dana nai aso ulang tarpake hita tu hal-hal na so potting na mambaen hita giot mamake hepeng darurat na madung hita kumpulkon i.


Media penyiaran na hita boto marungsi manyampehon dohot manyebarkon informasi na disampehon dohot disebarkon malalui bentuk siaran, media na digunahon untuk manyebarkon pesan atau informasi adongma radio dan televisi. Radio dan televisi adongma media na sangat diminati daripada media cetak songon koran, majalah, dan sebagaina. Hal ini diharenahon radio dan televisi dalam manyampehon dan manyebarkon informasi akan lobi copat ketimbang media cetak na mambutuhkon waktu untuk mambuat sebuah tulisan dan radio dan televisi mampunai sistem real time khususna bagi media radio.Radio na dalam manyampehon pesan malalui pendengaran (audio) sangat marbeda sian media cetak na pesanna disampehon secara cetakan (visual) dan sangat jelas bila radio lobi copat dalam manyampehon pesan dohot informasi tu pendengarna harana radio real time atau siaran pada saat i jou, tetapi radio na sifat siaranna hanya malalui audio berarti pesan atau informasi na disampehon hanya sepintas lalu saja.


Songon na hita boto bersama, teknologi komputer ditemuhon pertama kali tahun 1833 oleh seorang ahli matematika marguar Charles Babbage, di dia  pada waktu i ia madung  mambuat sebuah mesin hitung modern na dibahen guar  Analytical Engine. Seiring perkembangan jaman, teknologi komputer semakin hari semakin berkembang dan pada tahun 1939 seorang alumni Universitas Birmingham bernama Adam Osborne berhasil menemukan sebuah komputer portable na disebut dengan Laptop.Laptop marupahon sebuah komputer jinjing na marbentuk portable dohot ukuran menek dan dapot dioban kemana – mana dohot sumber daya berasal sian baterai. Perangkat i terdiri sian monitor, CPU, papan ketik, mouse dan bateri na dikemas manjadi sada perangkat. Berat Laptop na maredar di pasaran sekitar 1 sampai 6 Kg, hal ini targantung pada ukuran dohot bahan pambuatna.Beberapa merek laptop terbaik dunia na bahat diminati oleh pengguna antara lain Apple, Dell, MSI, HP, Toshiba, Asus, Acer, Samsung dan Lenovo.


Namansai porlu taparrohan muse, ikkon malo ma hita mamakke hepeng na adong lao mamukka usaha ta on.Unang annon gabe um godang na kaluar sian na masuk. Ido umbahen ikkon manat hita manuhor aha ma na umporlu parjolo sian na so taprluhon dope. Ikkon boima muse hita mambahen akka promosi ni tiga-tiganta on tu akka jolma. Saonari nunga boi martiga-tiga hita sian facebook, instagram, dohot na asing. Alana jolma nuaeng nunga mansai lomo rohana manuhor sian online, ndang pola loja be ibana lao tu onan suda akka hepengna tu ongkos jala habis muse tikkina. Ikkon barani ma hita mangalangka asa boi mardalan sude dohot denggan


Si Domu mansai lomo do rohana marbola jala adong do parbola na gabe lomo ni rohana, ido umbahen gabe lam ringgas ma ibana lao marbola tudia pe ibana lao, diboan ibana do torus bola. Songoni tong molo di sikkola sae ditogihon ibana do dongan-donganna asa marbola. Molo marbola na lomo ni rohana ima si Neymar. Molo si Neymar sian negara Brasil doon, nunga godang klub di Eropa na nunga i dalani ibana. Sada mambahen lomo rohana  tu si Neymar alana ibana sian kaluarga napogos hian do, manuhor sipatuna pe ndang na adong hian hepengna, karejo ma ibana ganup ari dohot amongna. Ale boi do ibana gabe tarbarita dibahen mansai gogo ibana karejo.


Saonari si Tika adong do ulaonna na imbaru, ima martiga-tiga di jolo jabuna. Na digais ibana ima akka sipanganon lao tu dakdanak, songon akka kue, mie, goreng, dohot na asingna. Malo muse do si Tika on mangaloppa akka sisongoni, nunga sai marsiajar ibana lao mambahen natabo di jabuna parjolo, dibaranihon ibana ma saonari lao manggais asa diboto ibana daina lomo do akka jolma manang daong. Muse, jolo jabuna on jotjot do dibolusi akka dakdanak parsikkola, holan dibereng halaki pintor naeng dituhor do akka sipanganon on. Gabe ima diulahon si Tika sian manogot sahat tu parmulak ni parsikkola arian na i


Molo adong tikkita sian saonari lao mar olahraga tapasanga ma lao mar olahraga. Ndang alani lelengna, satongkin pe asal ma boi ganup ari hita boi mar olahraga. Godang do labana na ro tu hita, naparjolo lam denggan ma rohanta lao karejo manang adong ulaonta. Ndang sai hatop-hatop be hita muruk. Tapillit ma olahraga aha na um lomo ni rohanta. Molo marbola do lomo rohanta, ba ima ta ulahon. Molo marlange do lomo ni rohanta, ba ima ta ulahon. Alana molo sadarian hita karejo sian kantor godang do na taadopi na denggan mai manang na dong. Ido ambanna porlu ni mar olahraga asa boi hita dame.


Bola voli marupahon sala sada jenis olahraga pliometrik. Artina, olahraga i mangharuskon tubuh margorak copat, malumpat ginjang, serta mangaluarkon tenaga untuk mamukul dohot manghalau bola.Latihan pliometrik pada voli mamorluon gerakan koordinasi na denggan antara kadua pat. Jika rutin berlatih, voli marmanfaat maningkatkon kemampuan gorak dohot kakuatan otot pat, terutama betis.Rutin berolahraga voli juo tarbukti baik untuk kesehatan jantung. Jenis olahraga i dapot manurunkon kadar kolesterol jahat dan tekanan darah. Voli pun maningkatkon volume oksigen yang tersebar tu bagas sel-sel tubuh. Dalam jangka panjang, hal ini marmanfaat bagi kesehatan jantung secara keseluruhan.Olahraga sada on cukup populer di Indonesia mulai sian di pedesaan hingga parkotaan atau daerah pinggir pantai.Bola voli malibatkon dua tim, masing-masing di sada sisi jaring na tarangkat, mencubo "melemparkon" bola tu tano sisi tim lawan untuk mandapatkon poin.Parmayaman i memiliki pangikut 900 juta orang, sebagian besar di Amerika Utara dan Eropa Barat tetapi juga di Asia, Australia, dan Amerika Selatan.Sala sada varian parmayaman na populer, na di boto sebagai voli pantai, dimainkon di atas pasir dohot dua halak di satiop tim, berbeda dengan bola voli biasa, di dia biasana adong onom parmayaman di satiop tim.


Pertandingan babak final Piala Dunia 2022 di Qatar madung marlalu kurang lebih satu bulan. Timnas Argentina meraih gelar juara katolu bagasan sejarah mereka setelah mandapot keunggulan atas Prancis melalui adu penalti. Laga na berakhir dohot skor imbang 3-3 itu dipandang manjadi sala sada partandingan final terbaik dalam sejarah Piala Dunia.Sebagai sala sada olahraga nagodang di dunia, pertandingan final Piala Dunia manjadi momen na penting bagi sude na terlibat. Mulai sian pemain dan tim na  tarlibat, pihak penyelenggara, hingga berbagai pihak na  terkait dengan sektor komersial.FIFA (Asosiasi Sepak Bola Dunia) telah merilis studi terkait Piala Dunia 2022 – FIFA merilis studi seperti i setiap manyelenggaraon turnamen internasional. Studi itu menyatakan bahwa terdapat setidakna 1,5 miliar penonton dalam laga final Piala Dunia 2022 – ini manjadi rekor dalam laga final tahap tersebut. Final Piala Dunia 2018 disaksikan setidaknya 1,12 miliar penonton.


manfaat sepak bola.
1.Untuk Kesehatan Fisik.Sepakbola jadi sala sada olahraga na amat jeges untuk malatih ketahan fisik badan hamu. Hal tersebut haran waktu hamu marmayam sepak bola, hamu mesti jalan serta lari terus-menerus.Termasuk seorang kiper na posisina selalu ditoru mistar gawang dan terbilang statis. Ia tetap mesti melompat untuk manghindari bola masuk tu bagasan gawang.Dengan olahraga ini, otot dan tulang akan semakin kuat. Misalna, menggerakkan kaki selama 90 menit akan melatih otot kaki kita. Tak hanya itu, tubuh bagian atas dan otot lengan juga ikut bekerja dan membantu pergerakan tubuh songon  manunjang, melompat, tackling dan blocking.Selain fisik, dohot sepak bola juo maningkatkon daya tahan tubuh hamu. Jantung bekerja pada kapasitas maksimum dalam olahraga ini. Ketika hamu berlari, melompat, dan menghadapi lawan, hamu akan menggunakan sude serat otot mereka.
2.Parkuat Mental
Bagus inda na permainan sepakbola, itu dipengaruhi sian faktor mental pemain i sendiri. Mental di sepakbola ibarat elemen fisik na malekat bagasan jiwa seorang pemain sepakbola.Pada permainan sepak bola adong kalana hita madabu bangun tanpa mangenal manyerah. Begitu pula pangoluan dan hita harus parjuangkon ngolu ni hita  meski kadang madabu tapi tetap bangun kembali dan inda kenal kata menyerah. Maka dari itu sepakbola sanga tepat untuk mamparkuat mental hamu


20 menit sian Hiruzen Land, dung i sahat ma hami di Hiruzen Highland Center Park. Area on ima taman marmeam na dilengkapi pahe bangunan marisi restoran dohot toko silua. Molo naeng mangalului silua sian Okayama, dison boi dijumpangi marmassam jenis sipanganon tarlumobi silua na marupa sipanganon. Dung i hami lao tu Arima. Sada inganan di Okayama na tarkenal Onsen na. Marborngin ma hami di hotel bintang lima ima Arima, Grand Aki Hotel. Songon na somal di hotel-hotel di Jepang, Grand Aki Hotel puna dekorasi kamar khas interior tradisional Jepang, lengkap dohot tatamina. Hotel on puna onsen di ruar dohot dibagasan pahe fasilitas bintang lima, jadi ndang pala porlu lao tu osen natorop muse.


Di sambagi jolma, mambaen kue adong ma kagiatan nang pasonganhon. Liung mambaen kue manang roti, hita mamorluhon godang perkakas mangalompa tu mambaen adonan. Hita mamorluhon perkakas mangalompa na tingkos asa adonan jadi songon aha na hita lomohon. Alani sipata kue pambaenan hita i marpahu pir manang marpahu lamot manang bahanni dang tarsampur rata, jala lain sebagaini. Alani, hita mamorluhon mixer. Mixer adong ma perkakas nang giot manumpahi ho tu mangaor jala mansampurkan adonan. Perkakas on giot pala manghalabahon liung kagiatan lompa-mangalompa alani manumpahi mansampur manang menghaluskan adonan lobi hatop. Molo ho lomon mambaen kue, eta patehon ho unga adong mixer!


Dibuha dua pulu lima di bulan desember ima ari hatu-tubu di Tuhan Ta Yesus Kristus. Di halak kristen dipaboa sorang do Imana tu portibion lao manobus akka salata, alani i do molo di bulan desember nunga tung maccai godang halak kristen repot mambaen akka sige-sige. Adong ma ulaon ni akka dakdanak, naposo bulung, natua-tua, jala dang holan di gareja adong muse do ulaon di huta dibaen akka naposo bulung songon nasomal tiap taon. Haru di akka luat na godang di inganani halak kristen tontu ma godang akka pesta, i ma alani las niroha akka halak kristen mamestahon hatutubuni dakdanak na gabe  sipalua.


Kriket
Mungkin olahraga on inda pala populer di Indonesia, namun di seluruh dunia Kriket on mampunai basis penggemar 2,5 miliar.Parmayaman on paling populer di Inggris, India, Pakistan dan Australia. Olahraga on melibatkon dua tim, pemukul, lapangan besar, dohot lari skor.Selain itu, Kriket memiliki lapangan persegi panjang panjang di tengah lapangan, di mana bola dilemparkan ke pemukul, sebagai lawan gundukan di tengah berlian bisbol menghadap pemukul di home plate.Cara bermain olahraga kriket adalah menggunakan alat pemukul kayu dan bola. Tujuan dari permainan kriket adalah mencetak lebih banyak run atau angka dibandingkan dengan tim lainnya.Sekilas, olahraga ini mirip dengan kasti dan softball. Kriket dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 pemain. Tim pertama menjadi tim pemukul bola. Mereka berusaha mengumpulkan angka dengan berlari sebanyak mungkin.


Sumpit ima sinjata andalan tu Suku Dayak di Kalimantan. Lamuma muse molo dibereng informasina sian situs resmi Kementrian Pariwisata sinjata on mansai pamatehon. Diboto hamu do boasa didok on marmara? Ala anak sumpit na naeng ditembakhon tu target pun arsun na dipeakhon diujungna. Hamu nungga tangkas marsukkun-sukkun sian dia rasun i, ndang i? Porlu diboto molo rassun i dibahen sian gota ni hau dohot piga ramuan sian suanan manang ipoh. Asing suan-suanan adong muse do na mambahen rasun i sian piga piaraan (kuyung), songon ulok, bojak na rata manang hala. Najolo i masyaakat Suku Dayak nungga mamahe sumpit gabe sinjata sian so panjajahan ro tu Nusantara.


Hobi ni omaku ku ima manjahit. Molo hansing ni seragam sikkola malua manang manamba pita laho mamparnagak baju, ndang pala tu tukang jahit. Oma boi do mambahen i. Hobi ni oma na manjahit on mambahen nasida gabe tamba kreatif sekalihus manamba hasabaran dibagas manompa sesuatu dipuha sian awal, Ndang porlu manjahit na maol, oma mamparsiajari teknik dasar manjait. Manjait torus do marhubungan tu jarum dohot bonang, alani i oma manandai do mansam ni teknik dasar manjair na somal diulahon sesara manual. Tehnik manjait pahe tangan nungga ingkon diparsiajari alana mandapot godangan variasi dibandinghon mamahe masin. Alai mamahe masin pe diparsiajari oma do, asa tong diboto mamahe na masin i molo naeng hatop.


Siat geleng, au daong ma salah sada geleng nang lomon sayur. Au gabe giot dang lomon sayur apapun. Sahat suatu tingki, au mamereng dongan hu mamboan bekal dohot godang jenis sayur. Tingki au mulak tu jabu, au berniat tu mancoba sayur apapun nang omak au lompa hala i. Laos au mamereng omak mangalompa sayur kangkung tumis. Dang husangka, sayur i tarasa tabo. Sian saat i pe, au jutjut mandokkon omak au mangalompa sayur kangkung. Di tiap tampahan, au pe jutjut mangido kangkung lobi godang sian na lain. Sian i pe, au dang hea mamilit sayur apapun. Au mangallang sayur apapun


Adong do sada parsiajaran sian Gareja taringot tu pangalaho na takkas mangoloi  Jahowa Jesus Kristus. Hamuna dongan sahaporseaon nahinaholongan di bagasan holong na sian Jahowa Jesus Kristus. Saotikna sai tarida do dua namasirainan sian hadirion  ni sasahalak, i ma haporseaonna dohot pangalahona. Pangalaho ma hataridaan ni haporseaon jala haporseaon ma na mangonjar asa baeonon pangalaho. Ganup jolma na mangolu do adong haporseaonna jala patuduhon pangalahona. Manang na paragama, na so maragama ganup jolma i ampuna haporseaonna be do. Tarida do imbo sian bogasna. Tarida do haporseaon ni jolma sian pangalahona, tarantusan pangalaho ni jolma sian haporseaonna, jala diampini do pangalahona.


Sian tagilling, ndang pola jotjot au mambasa Alkitab. Alani, omaku manang bapaku pe ndang hea mangajak hami sude martamiang rap di jabu. Alai, tikki au SMA, ro ma au tu jabu ni dongan. Manginap ma au di si caritana. Hubege ma molo ingkon martamiang rap nasida andorangso modom. Bolak rohaku mambege i. Alani, ndang familiar au dohot i. Alai, alani Tuhan ma i, martamiang ma au dohot nasida. Sian i ma, au mambasa Alkitab di jabu, nangpe sandiri. Adong ma sala sada carita di Alkitab on na bagak hian hubayangkon. I ma carita ni Ayub. Ayub on, dicartihon, godang famili dohot hartana. Alai, disuba Tuhanma ma imanna. Diambil ma sude na dipuna ni Ayub on, harta dohot famili na i. Hubasa ma aha na Ayub on ulahon. Ndang dihata-hatai imana do Tuhanni. Jotjot imana bersyukur dohot mangida molo Debata i nunga mangulahon sude na denggan di ngoluna.


Adong do sada inumon tradisionil na adong dope sahat tu saonari di huta nami, ima goarna tuak. Molo tuak on nunga adong sian najolo sahat tu saonari. Adong do dua massam ni tuak on, adong na nunga dibaen raru na adong na so dibaen dope. Molo nunga dibaen, karas ma ibana ala nunga adong hera alkoholna. Somalna angka jolma na di huta inum tuak ma di lapo goarna. Dison ma marpungu angka ama-ama, doli-doli laho pajumpang tong dohot angka donganna. Huhut mangkatai halaki, dijalo halaki ma tuak on sian parkode i. Molo arga ni  tuak on ndang na pola arga, holan tolu ribu do sagalas. Olo ma marendei halaki alana nunga mohop be daging dung masuk tuak i.


Food blogger sanga pe jurnalis panganon bahat do halak na manjadion i manjadi karejo na manghasilkon. Harana sannarion kuliner manjadi hal na paling bahat halak marjob ni roha. Molo giot manjadi food blogger akkon bisa manjalaki cafe-cafe sanga pe restoran na bisa di jadion rekomendasi tu halak na lain melalui postingan na dibaen i. Molo bahat halak na tartarik harani postingan rap hasil rekomendasi na di baen i bisa do manjadi keuntungan di halak na mambaen rekomendasi nai rap manjadi kauntungan di halak na puna cafe  nai. Molo marhasil i bisa do jadi bahat halak na marjob ni roha harana marguna tu halak na lain. Harani i bisa do manjadi lahan giot manjalaki hepeng.


Songoni do taringot mobil listrik nang pe godang akka halobianna, adong do tong hahurangan na dihilala akka jolma i. Naparjolo, inganan lao mangisi baterena ndang pola godang dope, holan di piga-piga inganan dope na adong dohot di jabunta molo tabahen sandiri. Dibahen i molo naeng mamakke mobil listrik do akka jolma i, ikkon diparade majo pangisian ni baterena. Napaduahon, mansai leleng do molo man cas batere naon, olo do sahat tu lima jom sahalai man cas. Umbahen i molo naeng porlu hian do dipakke jolma ndang boi molo nunga saotik batere na ala ikkon mangisi majo asa boi dipakke mardalan.


Molo si Goklas mansai dao nueng karejona sian huta. Halakon tinggal di huta na adong di Samosir ma ale karejona di Papua ma ibana. Ido umbahen mansai hatop ibana masihol tu akka namasa di huta. Dituhor ibana ma HP tu natoras na asa boi dipakke mangkatai nang pe marsidaoan halaki. Saonari nunga mansai tabo be, nunga boi be nibereng bohi ni donganta molo mangkatai hita. Molo na ujui holan soara dope na boi begeon. Saonari nunga lam jenek be nihilala. Nunga boi binereng bohina jala boi muse nibege soara na. Ido molo adong tikki ni si Goklas na kosong pintor jalo-jalo do ibana martelepon tu huta.


Penelitian madokkon molo borat tubuni jolma boi tamba dang alai mangalang nasi nagodangan manang mangan terlalu borngin, alai alani jotjot mangan camilan. Hita pe tarlalu sering mangurangi porsi mangan hita asa borat tubui tarjaga, alai hot mangan camilan sembarang. Alai, adong camilan na bagak diallang dohot ndang bakal mambahen borat badan hita gabe naik. Oatmeal ma goarna. Oatmeal on marupahon sipanganon na mangandung godang serat dohot nutrisi. Tubu hamuna ingkon gabe lobi sehat molo mangallang oatmeal sasara rutin. Salain manjaga hasehaton pencernaan, oatmeal pe boi manjaga borat tubu lobi ideal. Alani i, ndang adong be alasan bagita ndang boi diet. Godang sipanganon na tabo di lida dohot bagak di tubu.


Au puna dongan na lomo hian manghabishon waktu luanna dohot barolahraga. Olahraga na jotjot diulahonna goarna berlari jarak jauh. Ingkat jarak dao on manang jotjot digoar gabe lari marathon marupahon cabang olahraga na godang dilomohon akka jolma. nangpe jarakna dao hian. Alai, godang jolma na panasaran dohot giot mangihuti parlombaanna. Sangga ari Sabtu manang Minggu, donganhu ingkat di stadion kampus dohot molo adong lari bersama songon dibahen komunitas palari, imana pasti ihut. Alai, imana ndang holan mangihuti marathon, alai muse lari jarak pendek, manongah, estafet, sampai lari halang rintang. Imana mangulahon akka on sacara taratur dan rutin. Satiap adong waktu luangna, imana pasti lari.


Asal usul guar ni laptop dibuat sian hata ‘lap’ na berarti ‘pangkuan’ dan ‘top’ na berarti ‘atas’ anggo digabungkon dapot diartion sebagai ‘diatas pangkuan’.Arti lobi sederhanana yaitu komputer menek na dapot dilompit dohot dapot digunahon di ginjang pangkuan. Guar na dilehen sesuai dohot kelebihanna yaitu momo dioban tu dia sajo. Pambuatan laptop maddung direncanaon sian awal tahun 1970.  Hal on tarjadi harana pangguna komputer tarlalu terbatas.Lalu, muncul ide untuk mambuat komputer portabel atau laptop na dikemukakan oleh Alan Kay.Kemudian, seorang warga negara Amerika Serikat na manjadi designer PC malanjutkon ide sian Alan. Designer PC (Personal Computer) ini marguar Adam Osborne.Adam merealisasikan konsep Alan Kay tu bagasan dunia nyata. sehingga lahirlah laptop pertama na diciptahon Adam Osborne pada tahun 1975 dohot bantuan Felsenstein sebagai ilmuwan pembuat professor.Komputer portabel i dilahirkon dohot ukuran na ringkas, bahkan dao sian ringkas dibandingkon komputer laptop i marguar IBM Portable PC 500.


Salad sayur ima salah sada panganon na mangandung vitamin na mar mocom-mocom. Molo giot mambaen salad sayur momo do i. pajolo-jolo pasiap ma kantang, wortel, kacang buncis, atcimun, tomat na rara, selada, jaung manis, mayonnaise, keju, kental manis rap asom. Parjolo-jolo robus ma sude sayur nai kecuali salada, molo madung masak angkat ma tai pangali jolo satokkin sude sayur nai. Habis i campur ma sude sayur na i tu sada tempat, campurkon ma mayonnaise rap kental manis nai rap aek ni asom i. campur kon ma saus ni salad i rap sayuran na madung ngali i, baen ma keju di ginjang ni salad sayur i. Salad sayur siap di pangan.


Gabe mangatasi asa unang olo marpamillit dakdanak tu akka sipanganon, sian mulai na gelleng ikkon torus do dipaksa dakdanak i asa olo manggallang sude sipanganon. Molo sian na gelleng dipasomal manggallang akka na denggan, pasti doi marlapatan tu dagingna. Molo ndang somal dakdanak i mangallang ikkau sian na gelleng, olo ma dung balga ibana gabe hatop sega simalolongna. Molo ndang somal dakdanak i mangallang dengke, dung balga olo ma marbottar-botar kulitna alana nga hurang protein sian na gelleng. Molo ndang somal mangallang akka boras ni hau, gabe gale-gale ma annon on alana nga hurang akka pitamin c. Gabe marlapatan do sude molo denggan akka sipanganonta.


Robot humanoid ima salah sada jenis ni robot na bahat do halak sannari na manggunaon na. Robot humanoid i sanga pe ima robot na bisa do i maniruon tilako ni manusia na sannari on. Robot humanoid i tarligi do i songon halak, robit i na bisa do i maniru halak. Robot-robot humanoid i biasana bisa do i mangalakuon aktivitas na songon manusia misalna marlojong, mangaluppat rap maroban barang-barang. Kadang robot humanoid i di rancang do i pas songon hita na manusia on. Sampe do robot humanoid i adong do i muko na sampe ekpresi ni robot i sarupo do i rap manusia.


Doppak giot mar libur au rap koum ku tu pulau, transportasi na hami gunaon giot manyiborang laut ima kapal. Kapal i bisa do manampung bahat halak molo na giot marmayam tu pulau i. au rap akkang ku, umakku ayahku rap abangku manaik kapal na marmuat 10 halak. au juguk di tonga. kapal nai lumayan godang. Di kapal i hami di lehen pelampung, pas mardalan kapal nai taraso do goyang kapal nai harana hona ombak, kecepatan ni kapal nai pe standar, di kapal i hami mangecet-ngecet tu halak na lain. kapal nai tarbaen sian hayu na tahan lapuk, Dikapal i au rap akkang ku manatap-natap laut.


Acara adat Ma’nene ima upacara adat Toraja na biasana di tanda na margoar Ma’nene. Ritual on ima kagiatan mampaiaskon jasad ni para leluhur na madung mar ratusan taon maninggal dunia. Di Desa Pangala rap dohot Baruppu’, kagiatan on masih dilakuon secara rutin satiop taon. Ma’nene dimulai dohot para anggota kaluarga mangaroro i patane (bagas parkuburan kaluarga) giot mambuat jasad sian anggota kaluarga ni halai na madung maninggal. Baru jasad nai di paiaskon, pakean lama na di gotti dohot pakean na baru, baru habis i, jasad nai di bukkus rap di kambalion tu patane. Ritual Ma’nene biasana dilakuon doppak madung panen. Sanga pe kira-kira di akhir bulan Agustus. Alasanna harana di waktu i para anggota kaluarga na kehe mangaratto tu luar daerah mulak tu kampung halamanna. Makana sude anggota kaluarga bisa hadir giot mangalakuon ritual on.


Ahli gisi marupahon profesi nang jotjot ilaoshon. Hapengani sahalak ahli gisi mamiliki peranan penting dalom manjaga keseimbangan nutrisi bagas tubu sasahalak. Di Indonesia sandiri, muse godang jolma nang mandosdosi dokter gisi dohot ahli gisi. Kesadaran aka pentingni konsultasi tu ahli gisi, tarutama liung mandalanhon program diet manang pola mangan lainni, dang manjadi haporluon utama jolmani Indonesia. Hal on pe nang mambaen profesi ahli gisi dibereng sabolah mata. Dang holan diporluhon sangga hasit manang sangga mangarangrangi pola diet, sahalak ahli gisi pe boi diporluhon di rumahsakit manang resroran tu manentuhon menu siallangon na saimbang di aka pasien jala pangunjung restoran. Ho pe boi mamulai edukasi jolma Indonesia porot pentingni peran ahli gisi liung hangoluon sahari-hari dohot manurat profesi i.


Jabu tradisional ni halak Batak Toba idokhon ma Jabu Bolon. Bolon na marlapatan jabu na balga. Jabu on boi ma dibagasna opat sahat tu lima kaluarga. Molo naneg masuk hita tu jabu on ingkon naek tu balatuk ma hita na adong di tonga-tonga ni jabu i. Molo godang ni anak ni tangga on ingkon pisik do. Molo naek masuk hita tu jabu bolo i ingkon unduk ma simanjujungta asa unang tarantuk tu hau na adong manghambat di ginjang. On taulahon asa pasangaphon parjabui ima. Timbo ni jabu bolon on olo do sahat tu dua meter i ginjang ni tano, di toru somalna dibahen ma gabe bara ni pinahan songon manuk, lombu, dohot na asing.


Saonari porlu do ta lagai akka anakhonta asa unang mar game i. Alana godang do binereng natua-tua mansai muruk tu akka dakdanak alana lalap do halaki mar game, gabe ndang dikarejoi be akka karejona. Saonari targantung tu hita do akka natorasna mangatur i sude, unang gabe hita na dipataure akka dakdanak i. Naporlu tabahen ikkon tabahen ruhut-ruhut piga leleng do boi mar game  i bagasan sadari i. Molo holan dua jom, ikkon dua jom ma, unang annon ala tangis akka dakdanak i manjalo talean muse. Ndang boi gabe dakdanak mangatur hita, umbahen i ikkon poran do hita mangatur halaki, tarlumobi molo di jabu.


Hamuna puna godang waktu na luang, alai marasa ndang adong hobi muna? Songondia molo hamu mamulai mambahen kue saderhana di jabu? Dohot bahan-bahan dan alat-alat saderhana, hamuna boi manikmati kue bahenanmu sandiri na tabo dohot sehat, songon kue bolu, kue cubit, kue brownis, manang serabi. Mambahen kue di jabu sandiri pe gabe lobi manghemat kauanganmi sangga ho lao mangallang camilan asa mandongani tikki santai di jabu. Pastina, mambahen kue pe boi lobi menyenangkan molo diulahon dohot jolma na dihaholongi. Selain mandapothon kue, ho boi maningkathon quality time dohot akka jolma na ho haholongi. Mambahen kue gabe kegiatan na saderhana hian, mura, dohot mudah diulahon  andigan pe, tarutama tikki mangisi waktu luang.


Lao mangajari akka gellengta hita mar olahraga ikkon tabereng ma sadia umurna asa taboto haporluan ni pardagingonna. Unang tabahen annon olaharaga tu na mar kulia hape ibana hundul di TK dope, gabe mansai rikkot do taparsiajari akka aha haporluonna. Songon dakdanak na TK dope, tuson olahraga na hatop ma ndang pola na leleng songon maringkati ma, manipak-nipak bola dohot na asingna. Molo tu dakdanak na SD boi ma taboan ibana mar olahraga di luar ni jabu. Molo nangkin TK lomo ni rohana ni bagasan ni jabu dope. Molo masuk tu SMP on nunga mulai ringgas be, nga adong annon angka paralaton olahraga na ikkon dituhor.


Alana tarsugut do inganan wisata na adong di hutanta on, ingkon boi do hita manjaga sasude tarlumobi na mansai ringkot manjaga haiasonna. Molo nunga ias inganan i boi ma annon gabe las roha ni jolma i. Naparjolo na boi tabahen i ma manjaga unang sampe adong jolma na mambolokkon angka sampah sembarangan, imgkon tabahen ma disi inganan-inganan asa adong berengon ni jolma molo naeng mambolokkon sampah ibana. Napaduahon muse taorui ma mamakke angka palastik, taboan ma inganan sipanganon sian jabu unang mamakke palastik be hita. Alana molo mamakke palastik on mambahen dorsum do inganan i, jala mambahen tarsumbat annon angka bondar na adong.


Hita sebagai sesama warga na mangoluna mardampingan akkon malo do hita i manjago hubungan na denggan antara hita aso tarcipta di lingkungan ni hita i hangoluan na rukun rap damai. Karukunan na martetangga i dapot do tarcipta i molo halak-halak na di lingkungan i mamenuhi rap mangalaksanaon hak rap dohot kawajiban ni masing-masing. Misalna dalam bentuk hak na martetangga i ima diantarana manggunaon fasilitas umum na madung tarsadia, mandapotkon lingkungan na tenang, aman rap nyaman rap dapot mandokkon pandapot doppak sedang marmusyawarah. Sedangkon kawajiban na paling utama di bagasan ni hangoluon na martetangga i ima manjungjung ginjang toleransi, manjago ketenangan.


Lam berkembangnya jaman, lam godang jenis dohot inovasi siallangon dohot minuman na digadis. Siallangon jala minuman na digadis pe dang sude marisi gisi nang sehat. Hapengani, tubu mamerluhon gisi nang sehat jala saimbang. Gisi sandiri pe marupahon nutrisi nang diporluhon tubu asa organ-organ bagas tubu boi karejo optimal une fungsini. Tu umboto haperluon gisi bagas tubu, hita mamorluhon sahalak ahli gisi. Nangpe jotjot dipasobok dohot dokter gisi, ahli gisi mangarihon parsalisian peran dohot dokter gisi. Ahli gisi marupahon profesi khusus, yaitu sasahalak nang mengabdikan diri bagas bidang gisi. Unga sepatutna ma hita boi paasinghon holangholang dokter gisi dohot ahli gisi asa molo hita adong alangan mangonai gisi tubuh hita, diboto hita do tudia hita ingkon lao.


Molo nunga jotjot hita marpungu mamparsiajari tortor tradisional gabe godang ma donganta marpungu manang idia pe hita annon. Boi ma hita marsitandaan dohot akka dongan-dongan na imbaru. Dung i di sada tikki olo do dibahen lumba na mampartandinghon akka tortor tradisonal di sude luat na adong. Boi ma muse hita lam marsiajar jala mamereng akka tortor tradisional di ganup luat na adong. Alana ndang sai adong tikkita lao pajumpang dohot akka dongan-dongan sian marragam huta. Ido labana denggan do hita mamparsiajari sude nai, alana sai adong do tikkina boi pajumpang dohot akka dongan na imbaru. Sai boi ma taulahon i torus.


Alai sipata molo na mardongan on marragam do akka pangalaho ni akka jolma i, nunga na denggan nibahen alai ndang hea mandokkon mauliate. Alana nunga hea songoni hajadian, mamorluhon hepeng ma ibana lao manggarar utangna, ro ma ma tu iba lao maminjam hepeng on, jala marjanji ma ibana sabulan nai dipaulak ibana. Ala dongan porsea ma iba, ndang marbagus ibana. Alai salpu ma sabulan ndang adong boha-boha sian ibana, lao manungguli. Jala iba do na gabe manungguli, dung ni jalo ndang adong dope hepengna inna. Mambege songoni mansai losok do roha, alana ndang boi ibana mangulahon aha na idokkon na parjolo.


Nata pe lebaran nungga marlao ro, alai godang tradisi manang hasomalan khas lebaran na ndang targantihon. Ro di mudik, marsilaturahmi, manongos ucapan manjalo maap, marsijalangan, mambahen katupat, dohot na asingna. Seangna, sian godang ni tradisi i, adong piga na tarnata silap manang salah mangantusi. Naparjolo ima pangantusion minal aidzin wal faidzin. Unang ma jolo sesara pribadi, godang iklan manang ucapan jolma na terkenal jot-jot mandok ucapan selamat lebaran dohot "minal aidzin wal faidzin i mohon maaf lahor dan batin..". Hape tarnata ndang i lapatanna situtu. Lapatan na sian ucapan minal aidzin wal faidzin ima "anggiat hita tarmasuk angka jolma na mulak (gabe fitrah manang suci) jala mandapot hamonangan.


Kaluarga Pak Roni adongma kaluarga na cukup dikenal akan keramahanna. Di lingkungan tempat ia tinggal, Pak Roni marupahon sosok na sangat kharismatik dan suka saling mambantu. Tetangga na sampingan bagas dohotna sajo, sangat sonang sekali mampunai tetangga songon Pak Roni dan Kaluarga. Jungada sada ketika, di waktu sore, tetanggana na marguar bu Cintya dan anakna, giot kaluar bagas untuk sekedar kehe tu warung. Kebetulan, pada saat i, pintu bagasna memang sedang tarkunci. Namun, tiba-tiba sajo, ketika pintu bagasna giot dibuka oleh bu Cintya, tanpa diduga kunci pintu bagas i mandadak manjadi macet inda ra tarbuka. Maligin hal i tarjadi, sontak bu Cintya manjadi kaget dan inda boto aha na ia harus lakuhon. Pada saat kejadian tersebut, suamina pe juo napodo mulak sian kantor. Pada awalna, ia masih satongah panik, tetapi ketika beberapa menit kemudian, anakna na masih marusia opat taon tangis sejadi-jadina harana giot copat kaluar untuk jajan.


Robot Otonom ima salah sada jenis robot na bisa di kendalion ni manusia. Robot  otonom on biasana di rancang do i giot mangalakuon tugas-tugas na adong di lingkungan na tarbuka na inda porlu be pengawasan ni manusia. Robot otonom on tardokkon unik do i harana robot otonon on halai manggunaon sensor molo giot mangaligin dunia di sakitar ni halai. Halai manggunaon struktur pambuatan keputusan biasana sian komputer molo giot mambuat langkah na optimal na salanjutna na mar dasorkon data rap misi ni robot otonom on. Misalna robot otonom on ima panyedot abu na manggunaon sensor molo giot margorak bebas di bagasa.


Kanaikan Yesus Kristus na di tanda juo dohot Kamis Kudus. Ima salah sada upacara kaagamaan ni umat kristen Sakitar 10 hari doppak kanaikan Yesus Kristus, Roh Kudus giot mijur mai rap di hari i di rayaon ma i manjadi Hari Penakosa. Paringotan Kanaikan Tuhan Yesus Kristus on di rayaon topet 40 hari doppak kabangkitan Tuhan Yesus di Hari Paskah. Hari kanaikan Yesus Kristus di rayaon Umat Kristen rap dohot Umat Katolik rap dohot maribadah misa rap dohot manyanyion lagu pujian syukur di gereja. Parayaan Hari Kenaikan Yesus Kristus tarmasuk do i prosesi na mangalambangkon masuk na Yesus Kristus tu surgo.


Godang na boi sara mangalompa na sehat. Naparjolo, mangarobus. Na mangarobus on godang do labana ima sipanganon ndang adong lomak na. Alana molo mangarobus ndang mamakke miak be hita, songon dia lao manggoreng. Napasti molo mangarobus sipanganon unang sampe palelenghu ibagasan aek na gurgur. Tarlumobi sipanganon songon sayur ndang boi dirobus palelenghu. Napaduahon, mangkukus. Molo mangkukus on boi tabahen sia uap nia aek na nunga dipamohop. Napatoluhon, manumis. Molo manumis on pe ndang boi palelenghu asa unang pagodanghu miak tingki na manggoreng. Gabe molo boi hita mangalompa na denggan boi ma annon gabe sada sara na denggan tu joloan ni ari on.


Marjagal Aksesori Handphone
Nah, on ma, salah sada usaha rumahan na lagi trend! Aksesori-aksesori handphone na dapot didongkon cuma “perintilan” i tarnyata cukup laris, lho! Dohot bahatna tipe dan merek handphone na selalu dirilis beberapa kali dalam satahun, dan berbagai rentang harga na mamungkinkon ise sajo mampunai handphone, marjagal aksesorina madung pasti akan malehen hamu pasar sendiri baik secara online maupun offline. Anggo giot marjagal secara offline pun, hamu dapot mamulaina sebagai ide bisnis rumahan modal menek! Aksesori na sedang digemari saat on maliputi pop-socket, casing, kabel charger, headset atau earphone, lanyard atau tali rokkung, dan lain sebagaina. Atau, hamu juo dapot mamulaina sebagai bisnis dropshipping, harana saat i madung adong bahat sekali supplier produk i di marketplace!


Saonari sabotulna molo mangaloppa ingkau ndang pola ingkon laho hita tu onan manuhor. Alana molo ingkau on na boi tasuan doon di lambung  i jabu ta be. Alai molo nibereng saonari molo naeng mangan ingkau ingkon kaluar dope hepengta laho manuhor tu onan, kaluar dope ongkosta lao tu onan. Gabe godang akka ongkos na sabotulna ndang pola ikkon kaluar molo ringgas hita. Tudosonna di siamun manang hambirang di jabuta kosong, ba boi ma tasuan angka ingkau na boi lao taallang tiap ari na. Ai mansai ura do manuan ingkau, ndang pola ingkon balga tano ta. Gabe ongkos na laoho manuhor ingkau hian, boi ma tapakke manuhor akka na umporlu.


Olimpiade Musim Panas Australia 1956: Hongaria vs. Uni Soviet Buntut dari Revolusi Hongaria 1956, rakyat Hongaria mambenci Uni Soviet na mancubo mampelajari taktik dohot metode pelatihan atlet Hongaria menuju Olimpiade Musim Panas 1956 di Melbourne, Australia. Harana tarjadi kericuhan di Budapest, para atlet polo air Hongaria tarpaksa pindah tu Cekoslovakia untuk marlatih.Di cabor polo air, Hongaria adong ma juara martahan. Benar saja, lawan mereka di semifinal adalah Uni Soviet. Bagi para atlet, inilah kesempatan untuk mengembalikan harga diri Hongaria! Sala sada taktik Hongaria adong ma dohot mamprovokasi atlet Uni Soviet agar "panas" dan inda konsentrasi". Betul sajo, atlet Uni Soviet jadi "panas" dan permainan mereka mamburuk.


Mula na, hau kalapa marupahon sala sada tanaman na marugasan godang guna. Ndang holan buahna, mulai sian urat, bona, gari kalapa marugasan guna dalom hangoluon sadari-ari. Angkup alani i hua kalapa digora Pohon Kehidupan. Sala sada guna sian hua kalapo on nang dihalomoon godang jolma adong ma aekna. Aek kalapa barguna di hasehaton, tarutama tu akka boru-boru. Aek kalapa on boi mancegah muta-muta dohot mangobati dehidrasi. Ndang holan i, aek kalapa on pe mandandung mineral dohot vitamin na bagak hian tu marsandang. Manpaaf manginum aek kalapa on sacara taratur di bagas ngoluta saari-ari adong ma manjaga borat badan tubuta, mencegah batu ginjal, dohot mambahen kulitta gabe ias.


Ale ala ni tabo na unang gabe ndang boi hita mambatasi diritta lao manggallang angka seafood na adong.Sude na marlobian ndang denggan tu hasehaton ta annon. Adong do molo nga pagodanghu diallang sasahalak angka seafood on, boi ma annon gabe alergi ibana. Molo nunga alergi ro, um denggan ma tapaso jo mangallang seafood i. Boi ma annon muse gabe manumpuk angka lomak  i dagingta. Adong do ikkan i na godang logam berat i dagingna sian angka sipanganon na adong i laut, i mansai mara do tu hita. Dibahen i ingkon boi do tahurangi angka manggallang seafood, unang lak apala tiap ari.


Salah sada kisah na bahat na sian na adong di Al-quran ima kisah ni Ashif bin Barkhiyah. Ashif bin Barkhiyya ima salah sada halak na sholeh na bukan nabi. Ia mangolu doppak di maso Nabi Sulaiman. Ashif  jungada do di lehen kemampuan na luar biasa sian Allah SWT ima doppak Nabi Sulaiman mangalehen penawaean tu halak giot mamindaon singgahsana ni Balqis. Jin Ifrit mangaku, molo ia mampu mamindahkon singgasana na dimaksud i tu hadopan ni  Sulaiman sebelum majelis  na sedang marlangsung I sian manyogot sampe siang i bubar. Tai Ashif sanggup do ia sanggup mamindahkon singgasana lobih copat sian i. Kira-kira diumpamaon pandangan diarahkon tu ginjang habis I marpindah pandangan, singgasanamadung tiba-tiba adong atas kuasa ni Allah subhanahu wa ta’ala.


Molo si Anggi marimbar do game na sian dua na adong na i ginjang nakkin. Molo ibana mar game na um neang do, songon manggambar, manurat, manjaha, sian gombar na adong dibahen di HP. Adong ma dibahen gombar ni pinahan, ikkon boi ma disurat ibana manang dijaha ibana pinahan aha ma na dipatudu nai. Songoni ma torus marganti-ganti sahat sude pinahan na adong dibahen disi. Adong muse disi game lao marhetong, dibahen ma akka nomor na adong disi, ikkon boi ma ta etong sadia sude na. Adong ma muse game manggambar, ikkon boi ma di uarnai ibana gombar na adong disi sarupa dohot na aslina.


Andorang karejo di kantor, ho sir habojokan naeng mangallang camilan aha? Martimbanghon mangallang allangon instan manang gorengan nang boi tenggorokan sahit, allangma camilan hipas sangga ngantor, songon buah apel manang tolor robus. Ho boi paradehon on tagan lao karejo. Apel adong uraturat dohot aek nang boi mambantu ho marasa bosur lobi leleng. Alai, anggo ho losok boan buah tu kantor, ho pe boi pillit tolor robus ansiat solusi. Tolur robus mangandung godang protein nang boi mambaen ho bosur lobi hatop. Jadi, anggo ho bosan jala mulai dang fokus di kantor, mangan camilan hipas asa butuha hot bosur jala karejo i hatop sae


Doppak au menek na jolo, adong do sunge na donok do i sian bagas ku, hampir satiop hari au marlange di sunge i rap dongan-dongan ku. Pas au menek au madung job do roha ku, marlange. Harana au satiop hari marlange, mar mayam-mayam do i di sunge i rap dohot dongan-dongan ku. Molo mar mayam au rap dongan ku jot-jot an do hami i marlomba marlange, di tottuon do i mulai sian dia mulai na na marlomba i. Satiop marlomba hami, au sajo do na monang i doppak na marlange i hami. Makana sampe sannari au na jago an marlange.


Si Tigor nuaeng kapala sikkola ma di SMA 1, nunga tolu tolu taon ibana naung martugas disi. Godang do parubaon na boi dibahen ibana, boha ma asa boi lam tu denggan na mardalan sude na adong di sikkola i. Songon akka parhohas teknologi nunga dibahen ibana disi asa boi hatop marsiajar jala mamboto murid i. Ibana pe mansai poran do tu akka ruhut-ruhut na dibahen di sikkola i, songon tu akka guru na tarlambat ro sikkola pintor dipinsang ibana do, akka murid na tarlambat pintor dipaboa tu natorasna. Jala ibana pe mambahen sitiruon do tu akka na guru na adong disi, mansai hatop do ibana sahat tu sikkola i asa unang adong sidalian tarlambat


Pangajar musik do si Togar on, boi do marragam musik dimaenhon ibana. Dibukka ibana di jabuna les marmusik, ise na olo boi ma ro tu jabuna. Pintor godang do na olo marmusik dohot ibana, alana nunga diboto akka jolma na jago do ibana. Na um godang na ro lao mendaftar akka dakdanak ma, dibahen ibana akka jadual na sian ari senin sahat tu sabtu. Tolu halak ma sadari dijari ibana, ndang pola olo pagodang hu dibahen ibana sadari alana godang dope akka ulaonna na asing. Ale adong dope dakdanak i na manjalo asa di jabuna diajari, olo do si Togar ale dipanakkok ibana ma arga molo na manjalo les di jabu ni dakdanak i


Ikkon boi do hita mamillit akka tontonan na denggan tu dakdanak i, unang sai talehan akka naso denggan dope. Godang do nuaeng akka tontonan na mambahen dakdanak i gabe marpikkir, jala mambahen lam tubu ma akka kreatipna, molo nasongoni denggan ma tatonton tu halaki. Ido porluna andorang so talean akka tontonan tu akka dakdanak i porlu do talului akka pambahason taringot tu pilim i. Unang annon talehan hape ndang taboto pilim aha na talean tu dakdanak i. Gabe hita pe notorasna ikkon um malo ma mamillit tu halaki. Molo ndang boi dope hita mamillit pilm na pas tu halaki tumagon ma unang pola manonton jo.


Jembatan Girpasang maringanan di Kecamatan Kemalang, Kabupaten Klaten, Jawa Tengah. Wisata on nungga diresmihon ima Januari nasalpu oleh Ketua DPR RI, Puan Maharani. Tarnata adong sejara di balik pembangunan jembatan na adong di lereng gunung on. Adong sada huta margoar Desa Girpasang na terisolasi ala inganan na di halilingi dua lembah na di sok Jurang Pakis. Ikkon marputar balik daona 3 kilometer asa boi mangakses huta on. Tarbayang daona, kan? Dison, hamuna boi manikmati panatapan alam lereng Merapi na asri diungkupi borgo ni udarana. Adong muse do gondola na boi manaruhon hamu tu huta sabola, ima Desa Girpasang. Adong muse do kafe na mangaradehon kuliner dohot kopi na mansai tabo. Andigan be manikmati kopi huhut manatap bukit lereng Merapi?


Makan khas daerah Papua ima tepung sagu boi hita soba molo lao hita manopot Papua. Sagu gabe lompaan tradisonal di Papua. Sagu boi dibahen gabe tepung na dibaen sian batang terang rumbia manang pohon sagu. Tepung sagu mirip songon tepung tapioka. Sagu boi diolah gabe papeda, sagu lempeng, sagu lempeng gula merah, sagu bakar kelapa, sagu bakar, dohot apatar. Asing ni i bahan on boi dikembanghon gabe roti, biskuit, mie, soun, kerupuk, sagu mutiara, dohot bahan sirup. Molo mangallang papeda sarana sukkup unik, hamu ingkon mangaradehon sapasang sumpit laho manggulung, manang sapasang sendok dohot garpu. Dung i dibuat saotik jala dililit songon mamintal bonang.