{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是免费送！超耐摔高档行李箱+送贴纸箱套", "input": "", "output": "免费送！爱麦士行李箱实力宠粉！[偷笑R]\n✨这款奶白行李箱颜值超高，细磨砂工艺，防刮耐脏容易打理。\n轮子超级顺滑、静音，拖着不累💫\n💖抑菌里布，没有异味，很多隔层真的很实用\n✨✨✨✨✨\n👉8月27日下午3点小红书官方平台自动开奖\n👉中奖奖品：爱麦士行李箱\n抽奖活动规则.\n1⃣活动时间: 8月7日00:00:00-8月27日00:00:00\n2⃣开奖时间: 8月27日15:00:00\n3⃣奖品数量: 3份\n4⃣中奖条件：关注本品牌号；点赞收藏本笔记\n5⃣中奖者将随机抽取，由系统发送中奖通知\n其他规则：一定要点击笔记左下角的【报名】才能参加此活动哦，中奖后记得在7天内填写收货信息，逾期视为放弃机会~冲了！💞\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以免费送！送超火的宝藏行李箱➕送小熊贴纸为题目的小红书", "input": "", "output": "免费送！VIHUS行李箱再次实力宠粉啦！[扯脸H]\n（ps：上一轮抽奖结束后，每天仍然被各种私信评论轰炸💣，各种求行李箱[害羞R][害羞R]。so，响应呼唤再来一次，抽不到不要💣我啦！！喜欢可以买[买爆R][买爆R][买爆R]）\n白色行李箱就不介绍了，人见人爱！这次还增加蜜瓜橙、黄色、清水蓝、经典蓝，每个都超🉑️！\n幸运鹅将获得图中同款行李箱一个（颜色可选），再加同款小熊贴纸一张！\n👉2020年8月27日下午3点小红书官方平台自动开奖\n♦️\n抽奖活动规则\n1⃣️活动时间：2020年8月6日00:00:00-8月27日00:00:00\n2⃣️开奖时间：2020年8月27日15:00:00\n3⃣️奖品数量：5份\n4⃣️中奖条件：关注本品牌号；点赞收藏本笔记\n5⃣️中奖者将随机抽取，由系统发送中奖通知\n💃💃💃集美们注意咯，一定要点击笔记左下角的【报名】才能参加此活动哦，中奖后记得在7天内填写信息，逾期视为放弃机会~冲🐛了！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以最全面专业遮瑕测评！帮你选不多花一分钱为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "[黄金薯R]ynm遮瑕液 （2分13秒）\n性价比：35元5g(7元/g)\n包装颜值最高\n适合所有肤质，所以选这款基本不容易踩雷！\n[黄金薯R]稚优泉（2分20秒）\n性价比：29.9元8g(3.7元/g)\n01号色特别白\n[黄金薯R]韩熙贞（2分30秒）\n性价比：49元买一送一5g(4.9元/g)\n[黄金薯R]美蒂秋芙（2分34秒）\n性价比：99元5.5g(18元/g)\n[黄金薯R]透蜜CC棒 （2分40秒）\n性价比：99.9买一送一20g(2.5元/g)\n基本不算是遮瑕液了，就是一款保湿cc粉底液\n[黄金薯R]六宫粉黛 （2分29秒）\n性价比：108元30g（3.6元/g)\n颜色偏灰，适合冷色调肤色\n[黄金薯R]蜜丝佛陀（2分58秒）\n性价比：99元1.5ml（66元/g)\n最白色不太白\n[黄金薯R]露华浓 (3分0秒）\n性价比：119.9元10ml（11.99元/g)\n有美白成分，咖啡因烟酰胺等\n[黄金薯R]韩斯清（3分12秒）\n性价比：85元12g（7元/g)\n属于是膏体，延展度非常好，非常丝滑，但是完全不保湿\n[黄金薯R]欧莱雅 （3分23秒）\n性价比：130元6.8ml（19.1元/g)\n液体非常轻薄，不致痘配方\n[黄金薯R]花西子 （3分37秒）\n性价比：129元2g（64.5元/g)\n[黄金薯R]luna露娜 （3分44秒）\n性价比：圆管42元4.5g（9.3元/g)\n遮瑕度极高，方管和圆管的使用感受几乎一样\n[黄金薯R]unny （3分50秒）\n性价比：52元7.5g（6.9元/g)\n遮瑕度极高\n[黄金薯R]完美日记  （3分57秒）\n性价比：35元7ml（5元/g)\n[黄金薯R]滋色  （4分0秒）\n性价比：39.9元3ml（13.3元/g)\n[黄金薯R]得鲜（4分15秒）\n36元6.5g（5.5元/g)\n虽然表面干爽，但是比较容易脱妆\n[黄金薯R]橘朵（4分26秒）\n性价比：34.8元3.2g（10.875元/g)\n[黄金薯R]美宝莲橡皮擦 （4分35秒）\n性价比：79元6ml（13.16元/g)\n很轻盈的慕斯膏体，非常丝滑，延展性很好\n[黄金薯R]美宝莲fitme （4分42秒）\n性价比：79元6.8ml（11.6元/g)\n[黄金薯R] 水密码 （4分50秒）\n性价比：79元7ml （11.28元/g)\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是去美容院偷师的眼部按摩大法，消水肿一流", "input": "", "output": "大猫老师开课啦~\n明明一直用眼霜但还是有细纹？眼霜一般是大分子，涂眼霜的时候如果不配合按摩，是很难吃进皮肤里去的\n去美容院偷师了一套专业的眼部按摩手法回来分享给大家~只要坚持下去，平价眼霜也能用出千元眼霜的效果。\n先把拨筋棒泡热了，温温的更有利于促进眼部的血液循环。\n选择了拉丝堪比拔丝地瓜的眼霜，鸡蛋清质地更适合在眼周按摩。\n可溶性胶原蛋白和弹力蛋白弹走鱼尾纹。\nStep1：厚厚地涂一层在眼周，用虎口固定住眼尾，拨筋棒在黑眼圈最深的位置来回按摩，这样就不会拉扯眼部肌肤。\nStep2：从泪沟划到太阳穴，在太阳穴位置停留打圈。\nStep3：来回按摩眉毛下方的凹陷处，还能疏通眼部经络。\nStep4：提升上眼皮~放大眼睛就靠这一手了。\n后续的护肤一定也要跟上，眼膜眼霜一个都不能少！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是自制蜂蜜柚子茶，不苦清香的做法大公开！", "input": "", "output": "😘😘每年必做的就是柚子茶！每次都在改进柚子茶做的清甜的方法！去年悠悠的方子是做出来很粘稠，很多宝宝反应会硬在一起。这一次做的刚刚好！甜度和黏稠度可以出去卖啦！[飞吻R][飞吻R][飞吻R]\n👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐\n🎀食材🎀\n柚子3斤，蜂蜜250ml，白砂糖250g，冰糖200g，水200ml\n👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐\n🎀做法🎀\n1⃣️把柚子用盐搓一下，然后剥开柚子。\n2⃣️把外皮白瓤去掉，切的越薄越好。大概刮个两三次。然后切成丝，撒上一些盐，泡半小时。\n3⃣️剥下柚子外层的皮，去掉籽。倒入250g白砂糖，把柚子果肉掰成小块，腌半小时。\n4⃣️泡好的柚子皮下锅煮10分钟，再换水加入80g冰糖再煮10分钟捞出。\n5⃣️腌好的柚子肉加上煮好的柚子皮加200ml清水，200g冰糖。小火熬煮40分钟关火。\n6⃣️最后加入蜂蜜拌匀后装入瓶子里。3天后喝会更甜一些！\n等着你们做起来哦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以自制珍珠奶茶也太简单了为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "外面的奶茶含有各种添加剂，大部分是用奶精做的，对身体不好。其实奶茶的做法很简单哦。\n🌿步骤：\n1️⃣锅中加入少量清水（60~70g），大半勺红糖（20g），煮至红糖溶解。我用的这个壶煮红糖水的时候，水分基本不会流失。如果用的是普通煮锅或者平底锅，水受热变成蒸汽流失的比较多，再加上木薯粉吸水性不一样，记得多加5~10g的水哦，不然可能会有点干。\n2️⃣趁热倒入木薯粉（80g）中，红糖水一定要热，不然可能会成为非牛顿流体。揉成不粘手的面团。注意防止烫手。取一小块面团，团成球。均匀的裹上木薯粉防止粘连。\n3️⃣水开后下锅，煮至全部浮起捞出。泡在凉水里面备用。珍珠就做好啦。\n4️⃣锅中加入纯牛奶，茶叶或茶包，适量白糖。如果喜欢奶味浓的就多加牛奶少加茶叶，如果喜欢茶味浓的就多加茶叶。\n5️⃣边煮边搅拌，防止糊底。煮至牛奶快要沸腾的时候，关火。闷10分钟左右。\n6️⃣过滤掉茶叶，加入珍珠。珍珠奶茶就做好啦！\n7️⃣注意：不同 品、牌 的木薯粉吸水性有差别，红糖水的量根据实际情况增减，能揉成团就行。用木薯粉、木薯淀粉、红薯淀粉、土豆淀粉都可以，但是韧性差点。不要用玉米淀粉。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是半熟牛油果妆|化了妆不舍得卸系列二", "input": "", "output": "最近很满意的一个断截式欧美妆，有点混血的小烟熏，照片发在牛油果的那个作品里 大家自己找亮点哦。\n粉底液: MAKE UP FOR EVER超高清粉底液, 这次用的色号是R230，它介于哑光和奶油肌之间的柔焦感,很轻薄不脱妆,逛完街回来的我还是没有掉妆。\n蜜粉：MAKE UP FOR EVER轻烟蜜粉\n我要爱它的控油效果了，和粉底液结合后轻松打造柔焦0毛孔底妆。\n眉毛:橘朵眉膏,颜色很自然，也很容易上色。\n眼影:荔曼6色眼影，又酷又复古的调调，粉质细腻也不易飞粉。\n腮红: wet n wild,豆沙和土橘色的完美结合,很适合扫在苹果肌上方。\n高光:完美日记，在太阳光下你就是最闪的仔\n口红:这是我用完美日记gl1加美宝莲130叠涂的,上嘴之后居然跟妆容毫无违和感。\n最后大家一定要在睡前好好护肤哦,勤奋的小手动起来\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以太难了‼️20年大脸终于瘦脸成功‼️为题目的小红书", "input": "", "output": "想要瘦脸，先得搞清楚自己的脸为什么胖还有是什么类型的胖脸。\n1️⃣脂肪堆积型：脸部脂肪太多，一般圆脸是这种胖脸，多是因为吃太胖的原因。\n2️⃣咬肌大型：咬肌比较大，下半张脸鼓鼓的，多是因为后天经常吃硬东西导致。\n3️⃣双下巴型:下巴处脂肪堆积太多形成双下巴，跟经常低头有关系。\n4️⃣婴儿肥型：下巴两边肉嘟嘟的，显得脸肿，多为天生的。\n5️⃣骨骼大型：骨架大，表现为颧骨高，国字脸，多为天生的。\n.\n怎么瘦脸⁉\n✅说一个我用过有作用的脸部动作，具体动作如图所示\n.\n‼️注意：按之前涂点精油乳液打底防拉扯皮肤。\n.\n✅按之后敷个瘦脸 面膜瘦的会快一些。\nAboutme:☀️☀️☀️☀️\nDr.band:☀️☀️☀️☀️\n希罗:☀️☀️☀️\n雪肌莱:☀️☀️☀️\n橄榄日记:☀️☀️☀️☀️☀️\n美法扎:☀️☀️☀️\n.\n✅分享几个日常可以进行瘦脸的小方法：\n①早上喝杯咖啡，能消/肿瘦/脸呢；\n②平时多吃一些菠菜，胡萝卜，黄瓜，这些食物可是瘦脸的好东西；\n③另外多吃含维生素的水果蔬菜，不要吃的太咸太油腻；\n④每天泡热水澡或热毛巾敷脸\n⑤没事做抬头运动，多做面部表情，养成正确的坐姿睡姿。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是皮肤不好原来是湿气的锅！", "input": "", "output": "我自己每个月挣的3000加上我妈给的一万 一半都给脸花了 [惊恐R]所以就很纳闷皮肤咋还一年不如一年 滋滋冒痘痘黑头 肤色不黑但暗 沉又黄  身边胡吃海塞 打游戏昼夜颠倒的人 皮肤都没我这样的……\n其实我一直觉得自己有湿气  但没想过皮肤不好也是因为这个！湿气重会让身体代谢变差  反应到皮肤上就是各种问题  一说丑我可就不困了  开始去湿计划！\n[斜眼R]\n.\n✅饮食排湿\n实名diss红豆薏仁 女孩子薏仁吃多了会宫寒  搭上红枣也没用  不如喝炒米水  还简单不费事  湿气重的西南地区把炒米水当成茶点就是因为它可以健脾祛湿 我记着连喝了3天就轻了六斤！后来觉得出油也有减少 脸和头发都是  慢慢变成两天一洗头  刚喝会觉得肥肠利尿 我觉得夏天多去几趟厕所没有坏处哒！\n.\n✅护肤排湿\n.\n油光满面的时候脸就是一细菌吸盘  赤肌毛孔就得冒痘 每天我都是拿洗面奶拼命洗\n后来才知道那种“清爽感”是皂基洗面奶过度清洁的假象  反正我换成益生菌洗面奶有种油皮变混油的感觉  应该是之前破环了脸的菌群平衡这个洗面奶给我掰正了 我要怎么说呢！就是天天洗脸不长黑头不长痘才是对的啊！要是洗得很拼还脸脏脏就换洗面奶啊！\n💊\n我想说我的去痘膏简直是半夜回春 新冒的痘睡醒一觉按着就没那么疼  用了半年现在姨妈期长痘还是抹这个  我感觉没抗药性  每回痘痘在没爆皮没破的情况下就瘪了  多的话三四天\n.\n✅运动排湿\n要做一些短时间出汗多的有氧活动 跳绳20分钟相当于慢跑一小时的效果 即时停下燃脂的行为还在继续哦  我都10多年没跳过了 开始一分钟只能跳个20多个 现在可以跳100+  跳之前和之后都要进行拉伸  不然会容易有肌肉腿  尤其是腿腿本来就有肉的宝贝~\n#湿气\n#痘痘\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以我爱磨砂膏～皮肤好好哦~哦🛀🏻为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "大家穿上美美的小裙裙了吗～最近有宝宝留言让我说说关于皮肤去角质的问题🛁\n我最近在用的摇滚动物园沐浴磨砂膏✨去角质真的很棒！是我的一个回购款哦💡木质玫瑰味，特好闻🍓\n作为敏感肌它的质地我实在是太喜欢了🙆跟那些粗颗粒的磨砂膏不一样，它是乳霜质地🤩用它洗澡一直搓一点也不疼，而且这种质地也有利于磨砂膏里精油的吸收，用完以后可以水水润润的～\n🌟它还是沐浴露和磨砂膏二合一的🎈当成沐浴液洗就很方便了👏里面烟酰胺可以让皮肤发光，比如膝盖啊肘关节一般都会有点黑黑的可以多用一点～还有背上容易长痘的宝宝们也可以试试，因为是氨基酸清洁所以很干净但也温和～\n🌈好啦，下次想让我分享啥大声告诉我！等你们哦✨\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是吃土女孩必备的平价口红！都是我的珍藏！", "input": "", "output": "1.3ce＃taupe\n最热门的一支色号，上嘴奶油质地不拔干，遮瑕力很强，不沾杯，持久力也很好，橘棕色调的，秋季必备\n2.妙巴黎唇釉＃19\n空管的口红！涂上是丝绒的感觉，牛血红色，上嘴不拔干，显白无敌，春夏薄涂，秋冬厚涂，什么样的妆容都可以hold的住\n3.橘朵水光唇釉218\n奶咖又脏橘的颜色，涂上是水光的感觉，不是雾面的那种，但是有个小小的缺点就是容易沾杯\n4.nyx长管唇釉12\n是经常断货的一个深豆沙色，但是它干的很快，所以你必须很快的涂开，会有一点点粘嘴\n5.星空唇釉13\n才9.9！是化妆老师推荐的，是在你使用了雾面唇釉的情况下可以变成水光感觉的一支唇釉\n6.露华浓口红477\n薄涂有气色，厚涂就是巴啦啦小魔仙，平价版的mac，是一个姨妈色，日常出街很显气色，喜欢姨妈色的话这只必入！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以瘦腿攻略✅极速瘦腿方法🔥7天搞定漫画腿为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💦💦💦Hi，姐妹们！[飞吻R]我是最近一直在瘦腿，并且成功让大腿腿围小了4CM的瘦腿小达人[偷笑R]\n💦💦💦很多梨形身材小姐妹问我如何瘦腿高效又不反弹❓\n💦💦💦公式：注意习惯+简单运动+饮食协调=成功瘦腿方法\n💦💦💦今天分享的瘦腿运动，超级简单实用，跟我练，7天瘦瘦瘦，需要可以码住！[赞R]\n❇️靠墙倒箭式\n1️⃣确保身体结构对称，不要使脊柱歪向一边。\n2️⃣双腿伸直，臀部尽可能贴近墙壁和地面，上半身和腿呈直角。\n3️⃣确保双肩和颈部后脑落地，建议保持5到8分钟\n4️⃣下来时一定不要马上起身，可先侧卧，使全身血液循环回到正常模式。\n❇️靠墙倒箭式分腿\n1️⃣从靠墙倒箭式开始，左腿贴墙壁慢慢向外打开，直到左腿放在垫面上，两腿垂直。\n2️⃣保持3-5分钟，换另一侧。\n❇️靠墙坐角式\n1️⃣从靠墙倒箭式开始，双腿贴墙壁慢慢向两侧打开到最大限度,最好打开到120度左右。\n2️⃣双腿伸直，双手放松，保持3-5分钟。\n❇️靠墙束角式\n1️⃣从靠墙倒箭式开始，弯曲双膝，双脚脚底并拢。\n2️⃣双膝向两侧打开，尽量靠近墙壁，双手放松，双肩贴近地面，保持3-5分钟。\n❇️靠墙倒箭式小腿拉伸\n1️⃣从靠墙倒箭式开始，左脚弯曲，保持双腿伸直，脚尖尽可能向前，脚掌向上，直到小腿肌肉有拉伸的感觉。\n2️⃣保持1-2分钟，换另一侧。\n❇️靠墙倒箭式的好处\n1️⃣缓解大腿和双脚的水肿\n2️⃣放松腿部和臀部\n3️⃣防止静脉曲张、改善血液循环\n4️⃣护脊椎、防关节退化\n💦💦💦分享完毕啦！㊗️姐妹们早日成功瘦腿呦~加油💪\n脂肪腿 | 肌肉腿 | 高效瘦腿攻略 | 改-善假胯宽 | 筷子腿 | 漫画腿 | 女团腿 | 又要减肥了\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是碳水循环饮食法附食谱|一个月吃瘦13斤", "input": "", "output": "嗨，我是咪噜～好多宝宝问我减肥期间的饮食安排，这次给大家介绍我用了一个月左右的碳水循环饮食法，亲测从110斤瘦到97斤，配合运动减脂效果加倍！\n建议收藏🌟，每天打卡记录饮食！\n.\n【碳水循环法优点】\n1⃣️给身体一个放纵日，满足食欲\n2⃣️保持身体代谢在一个比较高的程度\n3⃣️利用这个方法可以快速增肌减脂\n.\n【饮食方式】\n三天一循环，每周两循环➕放纵日\n坚持30～90天\n.\n见图1～图4\nDay1：无碳水日\nDay2：低碳水日\nDay3：高碳水日\n.\n接下来循环前三天的饮食：\nDay4：无碳水日\nDay5：低碳水日\nDay6：高碳水日\n.\nDay7：放纵日\n可以吃前几天想吃的大餐，但是不要暴饮暴食，也不要吃得太油腻\n.\n注意事项：\n1⃣️一日三餐都要吃，不要节食不要饿肚子，对身体百害而无一利\n2⃣️喝不习惯牛奶的可以用豆浆代替，牛奶要脱脂，豆浆要无糖！\n3⃣️坚果可以按照自己的习惯适当改变，不要买有口味的，只吃原味的带壳子的\n4⃣️蔬菜可以无限量吃，比较常见的有生菜、芹菜、菠菜，水煮效果比较好\n5⃣️放纵日可以吃平时不能吃火锅和奶茶，但是也不要吃太撑，否则会引发肠胃不适\n6⃣️多喝水，每天至少喝八杯水总共2000ml以上，加快代谢\n7⃣️牛排我买的牛百岁家的，我尝了是原切无添加的，吃起来很健康。制作方法：热锅凉油下牛排两面煎3分钟，然后关火放酱料\n希望可以帮到大家～\n有什么问题欢迎评论区留言🙆\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是巨好用还从不打广告！！宝藏好物合集！", "input": "", "output": "姐妹们 今天这几个护肤好登西！必须得让你们知道它的好！\n效果绝绝子 但就没咋见过有人推荐的！！\n1️⃣枫缇红石榴精华\n想要让皮脂膜健康一点的姐妹，这个很🉑！\n我每次晚上抹完早上起来脸都锃亮！苍蝇落到脸上都得劈叉内种\n2️⃣百奈子眼霜\n这个是我年度平价眼霜里最爱 没有之一！\n去干纹一绝，我主要是眼睛卧蚕底下那块 真的明显感受到干纹淡化！\n3️⃣俪娜丝水芙蓉面膜\n一个你眼瞅着皮肤能把它吃进去的面膜！\n真的 就我的演员朋友每次试镜前必用！\n有急事的时候 敷完面膜不用后续加水乳 直接打底妆 （偶尔哈）\n补水+锁水效果是真的很🐂\n4️⃣EVM GF美白抗初老双效精华\n美白+抗老\n可以分解皮肤底层的黑色素 从保护到解决问题 一个给你搞定！\n/\n姐妹们你们最近还有用到啥特别喜欢的吗？来来来 我们共享一下！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以朋友圈可爱文案💕秒赞颜文字💭为题目的小红书", "input": "", "output": "右上角分享浏览器打开可以复制c༶o༶p༶y༶喔[喝奶茶R]\n(⁎⁍̴̛͂▿⁍̴̛͂⁎)*✲ﾟ*｡⋆♡ོ\n( ♡ᴗ♡ )\n☁️ 今天天气是晴，心情是想你๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘\nl༶o༶v༶e༶ u༶\n♡̆̈♡̆̈♡̆̈\n★̆̈★̆̈★̆̈\nℍ𝕒𝕧𝕖 𝕒 𝕟𝕚𝕔𝕖 𝕕𝕒𝕪 𖤐 ​​​📧・🌷・🍒・🍨\nɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍʰᵗ✧*̣̩⋆̩☽⋆\n𝔼𝕟𝕛𝕠𝕪 𝕃𝕚𝕗𝕖\n♡+♡=♡²\nᴸᵒᵛᵉ ⁱˢ ʷᵒʳᵗʰ ʸᵉᵃʳˢ\n你是我白开水一样淡的日子里\n偷偷加的一块糖🍬s̼̫ u̼̫ g̼̫ e̼̫ r̼̫🍬\n𐂂 ☾˚‧º·\nʚ🐷ིྀɞ\n✧ʕ̢̣̣̣̣̩̩̩̩·͡˔·ོɁ̡̣̣̣̣̩̩̩̩✧ ​​𝕓𝕚𝕦～\n(•̶̑ ૄ •̶̑)     ฅ՞•ﻌ•՞ฅ      ̊ଳ ̊     ´͈ ᵕ `͈      | ᐕ)⁾⁾\nฅʕ•̫͡•ʔฅ      _(:⁍」∠)_       (๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)\nʕ•͡ɛ•͡ʼʼʔ      ( ͡° ͜ʖ ͡°)✧    ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و     ᕕ(ᐛ)ᕗ\n𓃰 ⍢⃝ ⠒̫⃝ ʚ◡̈⃝ɞ '◡' ✺ •́.•̀ •͈˽•͈ ⁎ ๑ ❀ ✧ ˙Ꙫ˙ ଲ ̊ଳ ̊ ⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡ ❁。\nᴮᴸᵁᴱ＝ᴮᵉᶜᵃᵘˢᵉ ᴸᵒᵛᵉ ᵁ ᴱᵛᵉʳʸᵈᵃʸ ​​​\n🕊ι ℓσиɛ ʏσʋ 🍃\n🌈h a v e  a  s w e e t  d a y🌻\n要胖一起胖 要瘦我先瘦 ( ͡° ͜ʖ ͡°)✧\nꀿªᵖᵖᵞ☺︎ꔛ♡盐于律己\n◡̈ ᶜᵘᵗᵉ 甜以待人\n今日甜分ƨωɛɛт◟̆◞̆\n❤️💛💜💚🧡💙\nʚ🧸ྀིɞ ʚ🧸ྀིɞ ʚ🧸ྀིɞ\n不管什么天气☁️记得随时带上自己的阳光🔅\nꈤꀤꉓꍟ ꂦꉓƬꂦßꍟꋪ 十月顺利💭🐰\n╭ ◜◝ ͡   ◜◝╮ \n(   ⸝⸝⸝⁰⃚⃙̴ ༝ ⁰⃚⃙̴    ) \n╰◟◞  ͜   ◟◞╯日子有盼头 生活才可爱 ฅ՞•ﻌ•՞ฅ\n🚸这稀奇古怪 我古灵精怪🉑💕\n请带上512个G的胃跟我走🥓🥨🍔🍟🍤🥞🧁🍭🍬🍫🍰🍧🍥🍨🍮🍩🍪🍯🍹🍝🥘🍱\n今天可爱吃多了(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)\n˃̶͈🐽˂̶͈ 、 ʚ🐷ིྀɞ 、՞•🐽•՞\n𐂂 ☾˚‧º·谈恋爱吗  二缺一  ♡+♡=♡²\n点❤️⭐️收藏备用鸭🐥🐥\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以一共减重30斤的我来分享减肥干货拉为题目的小红书", "input": "", "output": "分享我的减肥减脂运动以及一周运动安排\n我的瘦腰运动 瘦腿运动 瘦手臂运动\n以及时间长短和消耗的卡路里～姐妹们加油\n【一周减肥运动如何安排‼️】\n星期一：全身燃脂hiit运动\n星期二：瘦腿 瘦大腿 瘦小腿\n星期三：瘦腰 马甲线训练\n星期四：瘦手臂 瘦上身训练\n星期五：休息日 调整运动结构\n星期六：肌肉塑型拉伸训练\n星期天：休息日 放松身体\n‼️注意：一周7天 安排2天休息 1天塑型拉伸\n【减脂减肥瘦身注意事项‼️】\n【减脂减肥瘦身正确步骤‼️】\n1️⃣正确选择运动顺序：\n先热身运动-再有氧燃脂运动-最后无氧塑型运动\n2️⃣减肥运动强度如何选择：\n先选择中等强度初级版-再选择高强度进阶版\n3️⃣减肥健身注意事项：\n1健身前必要的热身活动\n2 水分的必要补充 多次喝水 每次少量\n3要有合理的减脂运动计划\n4力量+有氧能让你减脂速度效果最好\n【养成易瘦体质的方法】\n1️⃣ 调整饮食，均衡营养\n2️⃣少食多餐 不容易暴饮暴食\n3️⃣多吃蛋白质 增肌 养成易瘦体质\n4️⃣ 细细咀嚼 享受食物\n5️⃣多吃纤维食物 促进大肠蠕动\n6️⃣多喝水 提高新陈代谢\n【减肥小技巧减脂】\n1️⃣不要以为追求快速减重 容易反弹\n2️⃣不要节食 降低基础代谢率 增加暴食风险\n3️⃣减肥就要拒绝各种加工食品\n#高效减肥#减脂运动#减肥安排#\n#瘦腰瘦腿#瘦手臂#马甲线运动#\n#拉伸塑型#减肥建议#如何养成易瘦体质#\n#减肥饮食#减肥怎么吃#正确科学减脂#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🌸爱用物液体腮红|收下这个宝藏腮红吧为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "CHIOTURE稚优泉液体腮红#06肉桂奶茶\n化妆对于大多数女生来说\n都是很重要并且很喜欢的一件事情，当然一个妆容是需要很多个步骤一起完成了，其中腮红应该是底妆中比较重要的一部分，因为白白的底妆会将自己的气色给盖掉，所以这时候就需要一个元气的腮红，将自己的气色提回来。\n轻盈服帖 自然光晕 软萌双颊\n“很通透的妆感，像是皮肤里透出来的自然光晕~”\n“淡淡的果汁香，闻起来让人心情大好，内心的少女被唤醒了~”\n️日常腮红：这是我最常用的腮红画法，从脸颊自然带到耳边，这种画法适用于所有场合\n️可爱腮红：在脸颊正中间打上圆圆的腮红，别提多减龄\n️晒伤腮红：腮红从耳边开始，从眼下一条线带过鼻梁，可以是晒伤的假象，也可是冻伤的假象，惹人怜爱\n️微醺腮红：重点打在眼周，像是喝了点小酒，性感迷人\n️修容腮红：画法有点类似日常腮红，往太阳穴带一下，可以修饰脸型哦🥰\n️爱心腮红：可可爱爱！旅游度假拍写真，请pick这个画法！！\n日系小清新腮红|甜蜜双颊 沁透红润\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以从今天开始，我要积极接受一切为题目的小红书", "input": "", "output": "🌟每日英语打卡：\nFrom today no\n从今天开始\nI'm gonna say yes\n我要积极接受一切\nYes to life\n积极生活\nYes to love\n积极去爱\nYes to adventure\n积极接受挑战\nFrom today no\n从今天开始\nI'm also gonna say no\n我还要大胆说不\nNo to the haters\n跟杠精们说不\nNo to the whiners\n跟抱怨不休的人说不\nNo to the negative thoughts\n跟消极的想法说不\nTrust me\n相信我\nThe sun will shine\n天会晴\nPlease don't cry\n请别哭泣\nEverything is gonna be fine\n一切都会变好的\n\t\n#晨读英语美文100篇\n#英语晨读材料\n#每日一篇英语\n#英语小短文50字励志\n#积极向上励志文章晨读\n#英语励志美文短篇100字\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以身边姐妹被我安利了个遍！为题目的小红书", "input": "", "output": "极冷！我甚至不会读名字！\n优点：\n1.便宜（这么便宜就别用在脸上啦 乖\n2.好吸收 乳液质地\n3.真的会白\n缺点：\n[微笑R]1.白得慢（我一开始没指望它能白 图便宜当颈霜用。用空了三瓶多 [派对R]才发现白的！！\n（❗️所以某宝问答和评价或许真的参考意义不大）\n[微笑R]2.含香精 真的香到上头❗️敏感肌收手吧不适合你！\n写在最后\n[微笑R]没有对比图\n[微笑R]不是广 （我要是收钱了头发掉光 永远找不到男朋友\n[微笑R]首图的店铺名都快伸到你鼻子底下了 再问店铺俺就不回了！（做傲娇状！）\n[微笑R]这个真的不是立竿见影的白！起码要用三四瓶！！\n要是效果那么快 那么明显 能卖23块钱吗？！\n[哭惹R]纯分享 你杠我我我就 我就骂你！！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🎁100张无门槛优惠券直播间免费送❗️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "马上就是女神节啦 ，宠粉的完子在直播间给你们准备了炒鸡多福利和优惠～预售品教你这样买最便宜，这次争取到了一共150多份惊喜呀！！[赞R][赞R][赞R]本周六明天晚上8⃣️点！！宝贝们不见不散呀～\n.\n.\n🎉2.29本周六20:00 完美日记品牌号直播间抽奖福利🎉\n1⃣️无门槛减10元*100名！中奖机率高高高～\n2⃣️新品十二色眼影猫狗盘（任一盘正装）*3名\n奖品份数 3份\n参与条件 1.参与完美日记2月29日晚8点直播间互动\n时间 2020年02月29日20时~2020年02月29日22时\n开奖时间 2020年02月29日22时\n中奖规则 随机选取\n其他规则 中奖后需要3月3日22时内联系商城客服提收货信息\n3⃣️大额五折券199-100元*50张！四舍五入不要钱!\n.\n直播间预售品教你这样买最划算！经典套组水光唇釉三件套/哑光唇釉三件套/九色眼影两件套等你～满满福利，试色和妆容教程干活等你喔～\n📢本周六2月22日 20:00 完美日记小红书品牌号直播间约定你！\n.\n完美日记九色眼影12星玫 (ID182 正装)\n奖品份数 1份\n参与条件 1. 关注本企业账号,2. 点赞、收藏、评论本笔记\n参与时间 2020年02月28日00时~2020年03月04日00时\n开奖时间 2020年03月04日15时\n中奖规则 随机选取\n其他规则 需点击去报名才能参与；中奖后需要7天内提交收货信息\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是超实用三大函数合集，一定要收藏起来哦~", "input": "", "output": "今天米驼告诉大家三个最常用也是最实用的excel函数\nVlookup、IF和sumif函数\n只要学会这三个函数，就可以解决掉你80%的重复性工作哦！\n我们先来说VLOOKUP函数\nVLOOKUP函数可以根据设定的条件来提取指定的内容\n他的语法是：查找什么，在哪个区域找，需要的数据在区域的第几列，是否要精确查找\n比如我们要根据姓名查找到对应的专业能力\n我们的查找条件就是姓名，所以点击姓名这个单元格\n然后是选择查找区域，我们只要选中这张表格就好\n然后需要输入要查找的内容在第几列，我们数一下，专业能力在选择区域的第五列，所以呢输入数字5\n最后是选择是否精确查找，0代表精确查找，1代表模糊查找，因为模糊查找提取的数据会不准确，所以我们选择0，然后是最关键的，选中查找区域的部分，按下F4代表绝对引用\n最后的公式就是这样的，\n=VLOOKUP(H2,$A$2:$F$39,5,0)\n在这个数据区域，精确查找姓名，根据姓名提取第五列的对应数据\n填充一下，数据就同步啦\nIF函数可以判断一个数据是否满足条件\n他的语法是这样的  =if（判断条件，真，假）\n判断的条件是什么，如果满足这个条件输入什么内容，不满足这个条件的话输入什么内容\n比如我们要判断各个分支机构是否有完成目标\n要将完成率百分之百以上的显示为完成，否则显示未完成\n首先输入判断条件，完成率是否大于或等于百分之百\n如果满足这个条件的，就显示完成，如果不满足，显示不完成\n最后，完整的公式就是这样的\n=IF(C2/B2<=100%,\"完成\",\"未完成\")\n填充一下，数据就同步啦\n最后是SUMIF函数\nSumif可以根据条件来求和指定的数据\n他的语法是这样的\n你要查找哪个区域，求和条件是什么，你要计算什么\n比如我们要计算每项投资分别的总收益是多少\n首先我们在项目名称中找到对应的工程，所以我们选择B列\n然后是输入求和的条件，这里我们要计算珠穆朗玛峰电梯工程的总收益，所以条件就是电梯工程\n然后是选择要计算哪里的数据，这里我们要计算分红收益，所以选择D列\n最后，分别选择查找区域和求和数值，按下F4，代表绝对引用\n最后公式就是这样的\n=SUMIF($A:$A,C2,$B:$B)\n在项目名称中搜索电梯工程，把对应的分红收益相加\n填充一下，所有的数据就同步啦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以深墨绿色秋冬美甲🍃清新乳白绿色晕染美甲为题目的小红书", "input": "", "output": "🌿墨绿色晕染美甲🌿\n谁说秋冬不可以小清新呢\n墨绿色真滴好适合秋冬 又显手白\n食指乳白色加上晕染感觉好清新\n无名指也是乳白色打底 墨绿渐变加上贝壳、金箔\n左手是有点灰调的绿色 右手是深墨绿色\n其实是我做右手的时候拿错颜色了[笑哭R][笑哭R]\n左手会比较小清新 右手比较显白\n大家喜欢哪个就选择哪个颜色就好啦\n🌿渐变 晕染做法🌿\n1⃣️都是两层乳白打底 （指甲粉的小可爱可以三层）\n2⃣️晕染在指甲对角线上来两小坨 然后拿晕染笔开始 转圈圈 围着指甲周边转圈圈 直到晕染自然 然后加上金箔就可以啦～\n3⃣️渐变要少量多次 不然不自然 从指尖开始慢慢向后（可以用海绵或者戳戳笔）大家意会吧哈哈哈 [斜眼R][斜眼R]\n🌿鸡尾酒唇釉🌿\n薄荷味的一包…唇釉？？\n从包里拿出来朋友以为我抽🚬[笑哭R][笑哭R]\n小小的很便携 有三个颜色和一只闪闪的唇蜜\n一只很嗲萌的烂番茄色 一只红心火龙果色 还有一个日常豆沙色 唇蜜可以拿来叠加 blingbilng滴hin好康～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以睡前4步，全方位、无死角速缩腿围。为题目的小红书", "input": "", "output": "【适用人群】\n大腿前侧、后侧、外侧、内侧粗壮、松弛的腿粗问题。\n【练习周期】\n动作一：两侧各重复20次*3组\n动作二：重复20次*3组\n动作三：两侧各重复20次*3组\n动作四：两侧各保持15秒\n【原理功效】\n动作一：综合强加臀肌，平衡臀腿外侧肌力，消除大腿外翻外扩。\n动作二：无死角强化臀肌，解除大腿后侧肌肉代偿性粗壮，紧实大腿内侧。\n动作三：强化深层髋屈肌，解除大腿前侧肌肉代偿性粗壮，纤细大腿面儿。\n动作四：综合腿部拉伸，全方位拉长双腿线条。\n【注意事项】\n动作一：动作幅度不易过大，注意稳定与感受臀肌发力。\n动作二：膝盖不需要抬太高，收腹，保护腰部。\n动作三：手压腹股沟力度不易过大，有发力感即可。\n动作四：可用毛毯或抱枕支撑膝盖。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以副业月入过万🔥盘点那些0成本兼职来赚💰为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💰💰\n其中有有体能类的，脑力劳动类的，技能类的\n总有一款适合你，在家就能做，这里先提醒大家，但凡让你交💰的都不靠谱，一定要提高警惕\n💰💰\n1/调查问卷\n这个没有什么门槛，就是你完成网站的调查问卷或者调查任务，就可以获得奖励\n-\n2/百度合伙人\n按回答算钱，一篇3元，熟练的话很快就能写一篇，没事多写一点，不仅增加自己的知识储备，一个月的零花钱也就来了。\n-\n3/时间财富网\n只要你有一技之长，就能找到让你赚钱的任务\n比如：方案策划，做ppt,设计logo，软件编程，劳务服务\n-\n4/ps设计类\n如果你对设计感兴趣，可以从基础学起，然后尝试在平台接单\n-\n5/翻译类\n外语基础好一点的话，是非常推荐的兼职，即是赚钱，也是学习\n-\n6/自由人协作平台\n让你的兴趣爱好变现，像：配音、文案、插画、策划、设计，程序等等。任务非常全，各种技能都能在这个平台派上用场\n-\n7/ 有道众包\n有道词典旗下的一个平台，各种小任务， 一般5～15元不等，虽然赚的钱比较少，但是基本不到半个小时就可以完成\n-\n8/个拆书稿\n边读书边赚钱\n就是将图书拆解为几个大块，一般一本书可以拆解成10-15篇文章。-\n9/知识变现\n像情感咨询，职场资讯，财税咨询等等回答可以。\n-\n10/ 豆瓣稿费银行\n全网人气最高的征稿平台，门槛比较低，范畴广，里面还有很多杂志约稿，软文，新媒体约稿等。新手小白也可以来这里练练手-\n11/ 中国写手之家\n一个老牌的平台，全国各地的征稿信息都基本能够找到。新手可以在网站中找到编辑留下的写作经验和投稿经验，比较适合新人学习和实践。\n-\n12/摄影类\n简单来说就是拍照片，靠卖版权赚钱。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以十分钟自制夏天必备的果冻饮品❗巨好喝为题目的小红书", "input": "", "output": "🌈夏天这么长，一定要找一个会做饮料🥤的人做朋友，🌈夏天这么热，有喝不完的饮料🍹不是在做梦喔~今天分享的几款果冻饮品，简单好喝又解暑🌞夏天必备！\n🍭1、肥宅水蜜桃冻\n🌸水蜜桃皮2个，白凉粉25克，冰糖30克，清水500克，雪碧，养乐多🌸\n①水蜜桃+盐搓洗干净\n②剥下桃皮+清水煮出粉色，捞出\n③加入冰糖和白凉粉煮融化，倒出放凉凝固\n④玻璃杯里加入蜜桃冻+雪碧+养乐多+青柠片+薄荷\n🍭 2、梦幻蝶豆花茶冻\n🌸蝶豆花5朵，清水500克，冰糖30克，白凉粉25克，柠檬水🌸\n①蝶豆花+清水煮出颜色，捞出蝶豆花扔掉\n②加入冰糖和白凉粉煮融化倒出放凉\n③玻璃杯里加入蝶豆花冻+柠檬水+柠檬片即可\n🍭 3、百香果冻柠乐\n🌸百香果5个，清水500克，冰糖30克，白凉粉25克，柠檬水🌸\n①百香果肉+清水+白糖+白凉粉煮融化\n②捞出一些百香果籽扔掉\n③玻璃杯里加入百香果冻+柠檬水+柠檬片即可；\n🍭 4、消脂茉莉花茶冻\n🌸茉莉花茶包1个，清水500克，冰糖30克，白凉粉25克，小布丁火锅救星1个，养乐多🌸\n①茉莉花茶包+清水煮出颜色，捞出茶包扔掉\n②加入冰糖和白凉粉煮融化倒出放凉\n③玻璃杯里倒入一个小布丁，加入养乐多拌匀融化，再加入茉莉花茶冻拌匀即可；\n🌈夏天又馋又想美的小伙伴们，推荐这个超级补丁的火锅救星喔[喝奶茶R]薄荷味口感清新好喝，很适合夏天🌞可冲泡在低于40度的温水或者饮料中🍹吃大餐后来一杯，保护肠胃，增加肠胃蠕动，带走肠道油脂垃圾，帮助改变体质 ，让你无论何时何地都能吃的很嗨[自拍R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以😘在学校偷偷变美🌸98%女孩都收藏✨为题目的小红书", "input": "", "output": "Hello大家好，我是你们的学姐万能。今天想跟大家聊聊学生党变美的事情，很多宝宝都问过我，在学校该不该爱美呢？是不是会耽误学习呢？其实学姐觉得，爱美是青春期很正常的事情，但是并不建议大家过早化妆，我们可以从护肤上入手✨\n在青春期的时候我们可能面临黑头、黑眼圈、皮肤敏感等问题。如果大家有黑头的问题的话，建议大家可以用一些去黑头的清洁面膜。🌸珀莱雅粉红小海泥面膜🌸很温和，清洁力也很好。价格也很适合学生党，大家可以试试哦～\n如果有换季皮肤敏感的宝贝，不要乱用护肤品，最好能够精简护肤✨ cannafever推推安瓶✨是我用过zui人性化设计的安瓶啦～🈶️皮肤敏感问题或者痘痘的同学可以试试哦💕效果很惊喜～\n最后想跟大家说的呢就是，我们的外貌只是小小的一部分，现在还是好好护肤，好好学习为主哦。💕💕\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是📍日常最喜欢也很常用的香氛✨", "input": "", "output": "我一直相信香氛就像随手打开心情与氛围的匣子，随身携带，轻轻一喷就能给人不同的感觉🥂\n下面是我很推荐的五款\n1⃣️ FREDERIC MALLE 馥马尔头发香水喷雾 — CARNAL FLOWER 晚香玉\n这一款呢，是非常独特的花香调，也是我最近最喜欢的味道，这款刚开始闻到的是木质🌳前调和茉莉一起散发的温柔气息，留香是并不繁琐的高级，是非常适合当下秋冬季节的一款香水。\n我最喜欢把这款香水轻轻喷在发梢部位，这一点也非常推荐长发的女生来尝试，如同自带香氛buff，随着发梢的自然甩动，让香氛的感受萦绕全身。🌬\n2⃣️ By Kilian 克里安— Pure Oud 纯净沉香\n◾️这款香水大概从外观上就能感受到，不同于大部分香水的清新透亮，极致的黑和冷硬的线条是对它的第一印象。深沉的黑色是流动的沉香与乌木，初闻的感受就像在浓雾中尝到一杯烈酒🥃，无论男生女生都可以尝试。\n选择这款香水更像是一种“打直球”的神秘感，从嗅觉开始为你披上神秘的面纱，适合夜晚，也适合自认独特的每个人🌌\n3⃣️ CLARINS 娇韵诗 红色活力护肤香氛\n🔴 这款香氛是这次推荐中用途最特别的，我会选择在洗完澡之后-入睡前使用。\n调香师在研发这款香水时应该做了很大胆的尝试，试图将疗愈感和香调的优雅相结合。广藿香、苦橙和迷迭香等芳香精油的存在，令人感觉舒缓温暖，丝毫不做作的味道可以毫无负担的做个好梦\n4⃣️ Tom Ford 橙花止汗香膏\n🧚‍♀️这一款止汗香膏是我在运动之后的首选，香膏的设计使用起来非常便捷，水蓝的色调和简单的线条，平时携带放在包里也完全不会尴尬。\n橙花的味道清新甘洌🌱，带着小小的甜味🍬，最重要的是体验感也非常棒，不会粘腻厚重，无论什么季节都不会有压力💫\n5⃣️ BYREDO百瑞德 便携限量旅行香水 La Tulipe郁金香🌷✨🌟\n如果喜欢甜中有酷的花香调，或者需要捉摸不透的高冷感🏔，那么BYREDO的郁金香会是你需要的。要说我对这款香水的感受，我更喜欢形容为春季🌿的山谷，有清新也有甜意，随着喷雾降落在你身边。\n便携的设计告别了50ml的笨重，更适合女孩子随身携带。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以简单的减脂餐搭配公式👉你学会了吗？为题目的小红书", "input": "", "output": "其实减脂餐的搭配方法很简单，只要选对食物，控制好卡路里，一顿健康营养的减脂餐就搞懂啦！\n那要怎么搭配呢？\n首先，我们要先知道哪些是:优质碳水、优质蛋白、有益脂肪、高纤维蔬菜、低Gi水果。\n✔优质碳水:燕麦、紫薯、全麦面包、玉米、薏米、意面、山药、红豆薏米粉\n✔优质蛋白:鸡蛋、虾仁、牛肉、鸡胸肉、牛奶、龙利鱼、瘦肉、羊肉\n✔有益脂肪:坚果、牛油果、椰子油、三文鱼、亚麻籽、橄榄油(可以用来炒菜)\n✔高纤维蔬菜:胡萝卜、冬瓜、西兰花、花菜、荷兰豆、西红柿、红椒、紫甘蓝\n✔低GI水果:蓝莓、火龙果、奇异果、柚子、苹果、柠檬\n明确了什么食物以后，三餐就可以按照营养公式进行搭配:\n👉早餐:饮品+优质碳水+优质蛋白+低Gi水果\n👉午餐:优质碳水+优质蛋白+高纤维蔬菜+有益脂肪(坚果)\n👉晚餐:优质碳水+高纤维蔬菜+低Gi水果\n按照以上方法搭配，你也可以搭配一顿优质的减脂餐哦⊙∀⊙！\n分享2个日常我常喝的营养好物:\n1⃣红豆薏米粉:\n有草莓丁的红豆薏米粉，味道比较好喝一点，粉质很细腻，里面加了红豆、薏米、红枣，红枣香味很浓，喝完也挺饱的呢，而且热量很低，一碗才80大卡，很适合减脂的人呢。\n2⃣鲜💖炖燕窝\n燕窝里面的蛋白很丰富，减脂可以自己制作一杯燕窝炖牛奶，燕窝我喝的是这种浓稠拉丝的，它只能保存15天，所以比较新鲜，喝起来口感也挺好的。\n以上就是一些简单的减脂搭配方法了，你get✔了吗？\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🌟男生春季穿搭/初春穿搭/男生改造计划为题目的小红书", "input": "", "output": "搭配1️⃣\n男生ins牛仔外套➕黑色直筒裤\n此套穿搭，🍒上身一件黑色牛仔外套，👀内搭一件格子衬衫，清新简约，十分百搭。🥑下身搭配一条直筒裤，整体穿搭，🥰简单不失特色\n搭配2️⃣\n工装夹克外套➕工装直筒裤\n上身一件工装夹克外套，🌊简约修身的短款版型，下身一件黑色工装裤，松垮版型，休闲随性。🥒再搭配一双黑色帆布鞋，🎊经典的款式，工装型男人手必备\n搭配3️⃣\n搭配印花宽松卫衣➕黑色工装裤\n上身一件印花卫衣，印花设计，🍾️十分时髦吸睛，💦内搭一件长袖，🐹简单百搭，增加层次感。下身一件黑色工装裤，与上身杏色搭配，更显清爽。👀\n搭配4️⃣\n休闲针织开衫➕ins格子衬衫➕直筒裤\n🎉上身一件休闲针织开衫，里面一件格子衬衫，🍉下身一条黑色直筒裤，🐳没啥好说的就是超级百搭，人手一条的基础款\n男生春季穿搭/男生改造计划/男生买什么/男生工装裤穿搭/男生卫衣穿搭/男生约会穿搭/男生衬衫穿搭/男生必买潮鞋/男生秋季穿搭/男生休闲风穿搭/男生春季帅气穿搭\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以Hello大家~[萌萌哒R]为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天整理了一波适合情侣官宣的甜句💕\n分【恋爱向】和【结婚向】总共有50句\n快收藏起来，以后官宣就不用愁了！\n·\n💗【恋爱官宣的句子】💗\n1.  不偏不倚，刚好是你。\n2.  sin²α＋cos²α，始终如一\n3.  入目无别人，四下皆是你\n4.  星河滚烫你是人间理想\n5.  人间不值得，但你值得\n6.  砰砰在左边 你在砰砰里\n7.  有事做 有人爱 有所期待\n8.  开启恋爱副本。\n9.  国家分配的，到货了\n10.  世界很一般，但你超值\n11.  成功加入柠檬供应商行列\n12.  我的女孩是人间最可爱\n13.  可以开始拧不开瓶盖了\n14.  喜乐有分享，共度日月长\n15.  和你在一起，有糖的味道\n16.  你是我的宇宙限量版快乐\n17.  藏不住喜欢，理直气壮就好\n18.  遇到过那么多猪，还是你最可爱。\n19.  要把生命浪费在美好的事物上，比如你。\n20.  我照顾我太久了，以后轮到你了。\n21.  自从遇见你人生苦短甜长\n22.  我找到我迷路的男（女）朋友了\n23.  半途而废很不好，所以准备喜欢你到老\n24.  你的未来我想参与到底，这是我的荣幸\n25.  国家分配的男朋友（女朋友），终于到货了\n（后半部分因字数限制放在图片了哦）\n ·\n❤️【结婚官宣的句子】❤️\n1.     有情人终成家属\n2.     始于初见，止于终老。\n3.     山水一程，三生有幸\n4.     往后余生，请多关照。\n5.     正式结束恋爱关系\n6.     余生，请多赐教。\n7.     星河滚烫，你是人间理想\n8.     与你共黄昏，问你粥可温\n9.     海上月是天上月，眼前人是心上人\n10.  听闻先生治家有方，余生愿闻其详。\n11.  携家属给大家拜个早年\n12.  余生不用指教了，听我的就好\n13.  总有谣言说我结婚了，澄清下，这是真的\n14.  真高兴以后你就开始吃我家大米啦\n15.  就是这个人，打破了我孤独终老的计划。\n16.  遇见你之前，我没想过结婚。遇见你之后，我没想过别人。\n17.  从今以后，风筝有风，海豚有海，你有我\n·\n☑️复制文字方法：\n点开笔记右上角，用浏览器打开笔记，就能复制粘贴文字~\n·\nWink~❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以女人护肤不狠，家庭地位不稳为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今日份新鲜护肤流程又来了～不管多少岁，只要是个女的就都得给我保养起来。\nelt氨基酸洁面：会自动起泡的氨基酸洁面～干皮亲妈，冬天用完也不会紧绷。\n奥伦纳素冰白面膜：面膜中的爱马仕，砸锅卖铁都会回购的一款，里面的尿囊素舒缓镇定 ，维生素B5 保湿同时能促进后续护肤品的吸收，碳酸镁调理皮肤酸碱平衡 ，刚揭开面膜的瞬间真的会被自己白到美到，皮肤光洁如新。\n奥伦纳素蛋白水：拉丝质地的水～补水同时很保湿，敏感期用它舒缓效果也很好，长期使用可以将皮肤的ph值保持在一个平衡的状态。\n修丽可精华：色修精华对初生红色痘印效果明显，植物萃取精华舒缓镇定的同时还能提亮肤色。\n奥伦纳素豆腐霜：上脸后是哑光效果这点真的爱了，混油皮和油皮也会爱上的面霜。用完第二天起来皮肤就像豆腐一样又嫩又滑。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🎉完美日记新品🆕小细跟口红全试色‼️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "1⃣️ L01芭蕾裸粉\n奶萌的蜜桃杏仁色，更适合冷白皮，装嫩必备神器，上嘴又纯又欲。薄涂清纯可人儿，厚唇欧美。\n2⃣️ L02玫瑰小羊皮\n蜜桃豆沙色，薄涂粉嫩少女👩厚涂温柔知性，超温柔的颜色，素颜也🉑️涂，见长辈涂，秒变“乖乖女”\n3⃣️L03枫叶切尔西\n铁锈橘棕，无敌显白👍黄皮也完全🉑️驾驭，薄涂元气，厚涂气场十足，秋冬🍂必入！搭配风衣高级到爆炸\n4⃣️ L04复古小猫跟\n红棕色，适🈴️秋冬，黄黑皮放心入！薄涂轻熟落落大方，厚涂御姐成熟冷艳，涂上就是80年代港风女星💃优雅又迷人，🉑️A🉑️飒🉑️复古\n5⃣️ L05 落日罗马靴\n南瓜脏🎃橘色，薄涂奶fufu的南瓜派。厚涂浓郁的脏橘色，通勤上学都🉑️\n6⃣️ L06玛丽珍红\n暖色调正红色，薄涂橘棕调会多一些，温柔没有攻击性，厚涂就是老电影🎬经典海报色，浑身洋溢着自信气质。\n7⃣️L07铆钉酷紫\n暖棕调莓果色！薄涂偏玫瑰色🌹厚涂暖调莓果色，绝顶显白，像刚成熟的树莓，咬一口汁水染红了唇色👄性感冷艳！\n8⃣️ L08红舞鞋\n蓝调红，很显白！薄涂偏梅调，青春洋溢少女感👧厚涂就是童话世界里的公主👸配黑色的毛衣气场也是无敌了！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以低至2元❗️学生党必备平价好用面膜🍎为题目的小红书", "input": "", "output": "本爱囤面膜党家里真的超多面膜\n今天想给你们盘点一下那些适合学生党的平价好用面膜✨\n \n⭐️Abybom邮差紫苏面膜\n补水、调节水油平衡的效果很不错，💧油皮女孩必备！\n膜布真的很nice，冰羽灵膜布材质，将精华牢牢锁在膜布上，不会流得到处都是\n \n⭐️D18神经酰胺面膜\n学生党必备！性价比之王💯\n添加了sk-influx专利成分，补水保湿的能力很不错，还含有能美白提亮的烟酰胺\n除此之外成分里的三种神经酰胺和积雪草，能很好地修复红血丝，敏感肌可用🌱\n蚕丝膜布材质，又薄又服帖\n👉🏻唯一的缺点就是敷面膜的时候精华会有一点点流出来\n \n⭐️艾医生健康水面膜&紫苏面膜\n适合长痘痘、长闭口的姐妹，自用下来很舒服，效果也还不错⚡️\n长闭口选择紫苏面膜，长红肿痘痘就选健康水面膜\n \n日常基础类面膜不一定要选很贵的，这几款效果ok而且价格又不错，大家可以试试~🌈\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以挑战15天马甲线第13天为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "嘻嘻，好开心这个算不算挑战成功\n今天我来说几点\n一：我不是专业健身教练，我动作不精准，甚至不规范，请你们谅解！毕竟我也是跟着运动教程去做的！我只是坚持了，[害羞R][害羞R]所以我要感谢你们的喜欢和包容，你们相信我，坚持下来一定会有收获\n二：一定要先减脂，先减肥，因为瘦下来塑型会让你效果更快更明显\n三：不用纠结动作，哪怕就是十个动作每天重复练，你照样可以有马甲线，而且肯定比我更厉害\n四：发力点，一定要腹部发力，收紧腹部，腹部带动腿部，身体！记住哈，发力点对了效果快\n五：我没有控制饮食，因为我已经瘦下来了，不需要控制饮食，胖的人需要控制！\n最后，你们一定要加油。想要效果快，每天多练，我就是为了让大家监督我，所以严格要求自己的！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以纯干活：男士护肤指南 | 拯救直男为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "纯干货：男士护肤大全\n校长认为每个人都应该用心呵护自己的皮肤，不论男生女生一张干干净净的脸都会给人留下好的第一印象,所以今天校长就推荐一套男生护肤全攻略给大家\n-\n学生党\n1 祛痘/控油类\n2 补水/保湿类\n3 美白/修复类\n-\n护肤流程：\n早上：洁面➕乳液➕防晒\n晚上：洁面➕面膜\n-\n商务男\n1 祛痘/控油类\n2 补水/保湿类\n3 美白/修复类\n-\n护肤流程：\n早上：洁面➕爽肤水➕乳液＋防晒\n晚上：洁面➕面膜➕眼霜➕面霜\n-\n时尚男\n1 祛痘/控油类\n2 补水/保湿类\n3 美白/修复类\n-\n护肤流程：\n早上：洗面奶➕爽肤水➕精华➕乳液➕面霜/防晒\n晚上：洗面奶/美容仪➕面膜➕爽肤水➕眼霜➕面霜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是Nabi  今日穿搭由你们决定🤞", "input": "", "output": "这次的形式比较特别\n也是我第一次尝试\n到底穿哪一套出门比较好呢？🤔\n🕴🏻\n白色卫衣：FiSN\n牛仔裤：Chrome Hearts\n拖鞋：Maison Margiela X Tommy Cash\n🌸\n扎染卫衣：Givenchy\n白色球鞋：Acne Studios\n🌼\n白色衬衫：Danielle Guizio\n格子短裙：Peacebird\n鞋子：Dr.Martens X Bodega\n袜子：Brandy Melville\n🦋\n碎花连衣裙：House Of CB\n发箍：Alexandre de Paris\n鞋子：Roger Vivier\n🦩\n红色毛衣/包包：Givenchy\n黑色短裤：Peacebird\n鞋子：Dr.Martens X Rick Owens\n墨镜：Off- White\n袜子：Happy Socks\n👾\n今日分享完毕⋯\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是干货 | 旅行必备清单+好物推荐🥳", "input": "", "output": "·\n每次出去旅游，朋友们都觉得我像是在搬家，出门装备应有尽有😅\n哈哈哈~今天给大家公布一下我的\"宝藏\"行李箱😎\n·\n▪️证件\n身份证、护照/通行证、银行卡/信用卡、机票行程单、酒店确认单、当地电话卡☎︎\n▪️衣物\n裙子👗外套🧥睡衣、内衣/乳贴、泳衣👙袜子🧦鞋子👟（随手拿着外套，坐高铁/飞机都会冷，女生要注意保暖）\n▪️配饰\n墨镜🕶隐形眼镜👀耳饰、项链、戒指💍VH手表⌚帽子👒包包👛\n▪️洗漱用品\n卸妆水-化妆棉、洗面奶-洗脸仪、牙刷-牙膏、漱口水、洗发水-护发素、沐浴液、擦脸巾、浴巾🧖🏻‍♀️\n▪️护肤彩妆\n水、精华、眼霜、面霜、面膜、防晒、隔离、妆前乳、粉底/气垫、遮瑕、散粉、眼影、眼线、眉笔、腮红、唇膏、口红💄（日常种睫毛，睫毛膏都剩啦）\n▪️数码产品\n手机📱相机📷充电器、转换插头、充电宝（出差一般也需要电脑💻）\n▪️生活用品\n眼罩、U型枕、旅行睡袋、卷发棒、吹风机、粘毛器、折叠衣架、马桶垫、湿巾-纸巾、创可贴、药盒、扑克牌、小风扇、伞🌂\n▪️好物推荐\n❶ 即溶咖啡：最近总是休息不好，天天缺觉困到不行，每天靠咖啡续命☕这次旅行带了即溶咖啡粉，冲泡方便，携带方便！即使用凉水也能迅速溶解，再加入牛奶，一杯好喝的拿铁就好了！在外出行，随时随地解决想喝咖啡的需求~让我精力充沛🤩\n❷ 万能转换插头：经常出差旅游人士的bì备！方便实用，必不可少的单品噢~\n❸ 旅行睡袋：洁癖救星‼️短期旅行带四件套必然是有点麻烦，但是不用自己贴身的东西实在是睡不安稳，所以睡袋干净卫生，还方便挈带~\n❹ 一次性马桶隔离纸：外面的马桶难免让人用起来不放心，毕竟比较私密的东西，有东西隔离一下也放心一点~当然之前没有这个东西的时候，我都会用卷纸裹几圈再用😉\n❺ 便携式泡脚袋：出去旅行经常会暴走一天，晚上热水泡脚放松一下，第二天才能有力气继续暴走呀~\n·\n巴厘岛旅行 | 旅行必带的东西 | 旅行箱收纳 | 完美的旅行从收拾行李开始\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以睡男香🤫这是什么神仙事后清晨香？为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这个香水！我每次喷！10次里8次都被人搭讪！\n从大学到现在，不知道买了多少瓶了！\n.\n一开始闻起来微酸苦涩，感觉像是在你面前徒手撕柚子！后来就是甘甜的味道！\n.\n👥我一个g.a.y朋友闻到我身上的味道说：（原话）天呐！你也太香了吧！闻得我浑身都酥！我要被你香直了！然后他就跑去买了\n.\n🙋🏻‍♂️身边的直男朋友对很多咱们女孩子特别喜欢的香水并不喜欢，甚至觉得难闻！但是我每次喷这个，他们都会说你擦什么玩意了？怎么那么香那么好闻？\n.\n这样一比，还是g.a.y朋友会形容，直男不会夸人！\n而且不是一个直男这么说！\n10个男的里面11个都说好闻！貌似我很多留学生直男朋友都特别喜欢这个味道！\n.\n💑男友评价：我和我男友就是在地铁上认识的，我俩上班下车的地点是同一站，上班时间又一样，经常能偶遇！他说他对我最初的印象就是，地铁门开了，我上来带一阵清香，感觉是自然界的味道！不像香水！🧝🏻‍♀️脱单神器吗？\n.\n我之前和他约会，出门一天，他身上就沾上了我的味道（感觉这个香水留香很久了）\n男友的妈妈还奇怪为什么自己儿子身上变得那么甜，后来就发现了我俩的恋情！\n（现在男友妈妈对我非常好！）\n.\n💕如果你晚上睡觉擦完身体乳喷一点香水睡觉，留香会更久，嗯，很幸福！第二天醒来简直真的是OMG！什么神仙事后清晨香！🥰🥰🥰\n.\n🧚🏻‍♀️我身边的闺蜜同事都被我种草！说闻起来就不是庸脂俗粉的味道！感觉自然的高级！\n.\n虽然是爱马仕的！但是价格很便宜！比香奶奶雕牌都便宜多了！500多/100ml\n.\n香调： 清新花果香调\n前味： 灯心草 、 埃及青檬果 、 柑橘\n中味： 夏天的茉莉 、 尼罗河睡莲 、 橙花\n后味： 无花果树 、 乳香脂树 、 西洋柏\n.\n陆续会分享别的香水滴！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是开胃好喝❗️连汤汁都不剩番茄土豆肥牛汤", "input": "", "output": "今日分享开胃好喝番茄土豆肥牛汤～汤汁浓郁，加了好多肥牛卷，自己做的料真足呢😋汤汁拌饭好吃停不下来，快来试试吧～\n🍃食材：肥牛卷、番茄两个、土豆一个、小葱蒜末适量\n👩‍🍳做法\n1⃣️番茄，土豆去皮切丁，葱蒜切好备用\n2⃣️锅中适量水煮开倒入肥牛卷加入一瓶盖料酒，烫至变色捞出\n3⃣️锅中加入油加入蒜末炒香，倒入番茄炒出汤汁，加入土豆丁继续翻炒两分钟加入热水煮开，加入一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺番茄酱➕适量盐，倒入肥牛卷\n大火收汁加入葱花即可\n💗记得多留点汤汁，多焖点米饭🍚喔\n平时都喜欢炖汤喝，入了三 禾的炖锅，真的不要太好用啦🥰不粘的锅底，也能炒菜，煎蛋🍳一锅发挥多用处，集妹们，记得一起安排这款番茄肥牛汤吧💪💪\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是“贵妇气垫”选购攻略💕💕", "input": "", "output": "贵有贵的好处，但贵并不代表没缺点，这篇笔记希望可帮助大家避雷！\n气垫相比粉底遮盖力弱些，但便携，方便使用，皮肤好点的日常一个气垫足够，皮肤差点的用来补妆也是不错的选择\n \n1️⃣阿玛尼红气垫   官网价630元\n 半雾面光泽肌，中等遮瑕，气垫中加了精华，对干皮来说还算滋润，遮瑕比YSL好，没有YSL轻薄，皮肤状态不好的时候易卡粉\n大部分肤质都可用，整体色号偏深，建议选白一号\n详图2\n \n2️⃣TF黑气垫  690元\n哑光奶油妆效，主打遮瑕，比YSL略胜一筹，弱于阿玛尼，\n推荐油皮、混油皮，白气垫适合偏干皮\n详图3\n \n3️⃣YSL羽毛气垫  官网价510元\n哑光雾面妆效，遮盖力弱于阿玛尼和TF，但比两者要轻薄\n推荐皮肤没有太多瑕疵的油皮、混油皮，干皮适合蕾丝气垫\n详图4\n \n4️⃣LP气垫 参考价：1500左右\n陶瓷奶油肌，养肤气垫，可收缩毛孔，妆感很高级，遮盖力高于Lamer、CPB，滋润度弱于两者\n详图5\n \n5️⃣CPB气垫  参考价600+\n精致奶油肌，主打保湿润肤，贴肤不卡粉，遮瑕度、持久力弱于Lamer，滋润度高于Lamer\n适合瑕疵较少干皮 混干皮\n详图8\n \n6️⃣海蓝之谜气垫  1000元\n半哑光奶油肌，含精华养肤成分，遮盖力持久力中等，送替换芯，所以价格还算可以，滋润度比香奈儿差些\n推荐皮肤没有太多瑕疵的妹子\n详图5\n \n7️⃣香奈儿果冻气垫  参考价460元\n水光肌妆效，主打轻薄透亮，含56%水凝精华和玻尿酸，打造自然光泽肌，没什么遮瑕力\n推荐皮肤状态较好的中性皮肤、偏干皮\n详图6\n \n8️⃣兰蔻菁纯气垫 官网价720元\n“微光泽”奶油肌，可养肤，遮盖力还不错，比香奈儿Lamer遮盖力强些，但妆感比两者略厚，综合实力不错\n推荐干皮、混合皮\n详图7\n \n9️⃣迪奥铆钉气垫  550元\n半雾面哑光妆感，控油保湿，遮盖力较弱，持久度还不错，抗氧化能力较弱\n推荐皮肤状态较好的油皮、混合皮\n详图9\n \n🔟雅诗兰黛DW气垫  420元\n半哑光妆感，主打控油，重点在遮瑕、持妆，抗氧化能力略弱\n推荐油皮、混合皮\n详图8\n \n1️⃣1️⃣爱敬三色拉花\n水光肌妆感，平价气垫里的贵妇，三款可选，部分人用着说会闷痘，可能是款式没选对\n详图9\n \n1️⃣2️⃣美宝莲FITME气垫\n平价版油皮亲妈，哑光妆效，控油遮瑕都挺不错的，使用时注意少量多次，否则妆感容易厚重\n详图9\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以学生党应该知道的护肤步骤！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这几天有很多小可爱问我，自己刚开始护肤，很多对于护肤还是有很多不理解的地方，护肤顺序什么的都不太懂，所以我就决定码一期关于护肤步骤和护肤小窍门的笔记给小可爱们，建议马住哦！\n基础护肤顺序：（适合刚开始护肤的小可爱）\n早：洁面→爽肤水→乳液→防晒\n晚：卸妆→洁面→爽肤水→乳液→面霜\n进阶护肤顺序：（适合有一点护肤经验的小可爱）\n早：洁面→爽肤水→菁华→乳液→防晒\n晚：卸妆→洁面→爽肤水→菁华→乳液→面霜\n标准护肤顺序：（适合护肤比较久一点的小可爱）\n早：洁面→爽肤水→菁华→眼霜→乳液→防晒\n晚：卸妆→洁面→爽肤水→菁华→眼霜→乳液→面霜\n面膜怎么敷？\n补水面膜：一周2-3次，用在晚上洁面之后，敷完以后用清水洗脸，然后进行后续护肤。\n清洁面膜：一周1次，用在晚上洁面之后，敷之前可以用热毛巾先敷一下脸。\nTips：依靠面膜来进行镁白并不靠谱哦。\n怎么把补水面膜敷出好效菓：\n敷面膜之前，要保持脸上是湿润的状态，这样可以帮助肌肤吸收。\n面膜不要用那种质地很粘稠的，容易给肌肤造成负担，选择质地比较轻薄的就好。\n敷完面膜之后要做好后续护肤，面膜补水效菓好，但是锁水保湿需要后续护肤来维持哦。\n不要把面膜泡进热水，冬天可以放在温暖的室内，让它自然回温，放在热水里会影响效菓。\n什么时候可以开始用菁华？\n其实一开始护肤的话，不安利直接开始用菁华哦，菁华可以在护肤一段时间之后，开始对护肤有更高的需求的时候再用，另外，有比较功效性的护肤需求的小可爱也可以用菁华。\n什么时候可以开始用眼霜？\n眼霜的话，如果你有条件，也比较勤快，什么时候都可以用！但是如果你有点小懒，不想好好按摩，也没有什么眼周问题的话，一开始是不用的！但是眼霜到了20岁的话，蕞好还是要开始使用了！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以学生党必入💰丨平价好用❤️护肤推荐为题目的小红书", "input": "", "output": "学生党福利✨来咯～最近有很多宝宝私信提问花花生活费不够可以入哪些护肤品，今天就来回答一下如何把钱花在刀刃上～\n这个年纪的护肤重点是补水保湿防晒，以及维稳和初抗老，主要分为以下几类\n🌟清洁\n1⃣珂润泡沫洗面奶：氨基酸温和不紧绷 干敏皮和油皮晨间护肤都可以用\n2⃣春雨茄子面膜：清洁同时去角质 一周一到两次\n🌟保湿\n3⃣独岛水乳：保湿效果立竿见影\n🌟精华\n4⃣欧莱雅黑精华：精华真的是越早用越好⚠️这款精华内含98%高纯度二裂酵母能修复屏障去除红血丝，能对抗皮肤炎症，还能达到抗氧化初抗老的效果，蛋清质地好吸收不油腻～性价比超高！\n🌟防晒\n5⃣AHC小蓝瓶：spf50+ PA++++ 清爽适合油皮\n6⃣Dr. G防晒绿瓶：纯物理适合敏感肌\n今天的平价好物就分享到这里啦，有什么问题也可以在评论区告诉花花，以后还会分享更多好物给大家一起变美哒🌸～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以我的好皮肤可是刷了20天酸啊为题目的小红书", "input": "", "output": "桥本环奈们应该都听过刷酸这个词吧~ 在我见证🍓鼻同事刷酸一周毛孔肉眼可见小了一圈后还是决定对自己下手了~刷酸20天我这痘痘黑头闭口哗哗往下掉啊 ！担心的烂脸 脱皮都没有花生！\n.\n💦接下来全盘托出我的刷酸功课！\n作为刷酸新手我决定选对皮肤赤激小 易于掌握的果酸作为入门   浓度15%  不至于太低没效果  也远远没高到会引起皮肤不适  本来还对刷酸后麻烦的保湿补水工作感到头大  不过用了两天果酸精华下来皮肤也没有拔干的感觉 只涂水乳就满足了\n😆\n之前习惯早上赖床的时候摸下巴的闭口  520那天记得敲清楚！扣着扣着蕞大得那颗就被我扣掉了 这搁原来不可能的啊  只会被我扣成大痘痘   到现在过了20天  原本长豆黑头的皮肤平滑干净了好多  还有毛孔！小了得有3/1！才20天啊！刷酸的快乐我get到了！👌\n❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️\n不管什么时候都不要忘记防晒是刷酸工作的保障  可能你用了感觉不到有什么加分但你不用可能就会完🥚 对待脸咱还是怂一点吧~\n.\n我关注的一个博主说过刷酸难以忍受可以先用烟酰胺做一些俯冲  算是歪打正着啦因为我用的蒂娜尼防晒就是烟酰胺的 每天我可都是double用量   可能刷酸正好也让皮肤吸收变好现在就跟每天抹每白乳液一样  都是用防晒的人我怎么就越来越白呢哈哈\n😂😂😂😂😂😂😂\n再总结一下吧\n刷酸前提 ❗️皮肤要处于健康状态，如果你的皮肤屏障已经受损了，这时候刷酸相当于往脸上泼硫酸\n肤质❗️油皮-刷3天歇一天\n干皮-刷1天歇1天\n敏感肌-刷1天歇2天  蕞长不要超过7天\n众点❗️1.刷酸需要避光  要在晚上进行\n2.刷完酸记得要用温和保湿的水乳护肤  避免9精类成分\n3.刷酸后的皮肤畏光  必 须做好防晒！\n#好皮肤\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以用了这只脱毛膏！好想骂人🤬为题目的小红书", "input": "", "output": "这么大一只是要让我变成🥚吗？\n现在不脱毛？要等到夏天穿短裙的时候才后悔吗？[笑哭R]\n-\n去年夏天就在用天美娇脱毛膏，今年毛已经少了很多，但是少了不代表没有，近期在家闲来无事又买了一只，包装变大了！150g！[赞R][赞R]\n-\n味道很好闻，不会有不愉快的味道✔️，自带的粉色硅胶板很软，简直是好帮手。\n使用方法如下：\n1、温水洗干净脱毛部位（不怕冷的姐妹👭用冷水也可以😅）\n2、将脱毛膏挤到皮肤上，均匀涂抹散开，150g涂厚一点不心疼🤬\n3、等待5-7分钟的样子。\n4、用粉色硅胶板刮掉，记得是逆着汗毛生长的方向刮。\n5、洗掉剩余的脱毛膏。\n使用一次就干净到想骂人🤬，简直没了脱毛的乐趣！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是10年自用经验，解锁萝莉手臂+少女背~", "input": "", "output": "👙【适用人群】\n1、手臂粗壮显肩宽、蝴蝶袖、拜拜肉\n2、背部臃肿无线条、斜方肌隆起、富贵包\n3、体态不佳，弓背低头，圆肩狗熊背\n👙【练习周期】\n动作一、二：20次＊3组\n动作三：10秒/每侧*3组\n动作四、五、六：60秒*1-3组\n建议每周至少重复三次\n👙【原理功效】\n1、 紧实大臂外侧及后背肌群，消除多余脂肪堆积，改善蝴蝶袖，拜拜肉，圆肩狗熊背\n2、 打开肩膀前侧以及腋窝区域，拉伸手臂，促进肩颈区域血液循环，改善扣肩、驼背\n3、 配合有氧训练，提高代谢，燃脂加倍。\n👙【补充事项】\n1、 飞鸟式中，始终保持下背部延展，整条脊柱伸展状态，勿弓背低头或过分仰头，手肘超伸者，请微微屈肘练习\n2、 W式中，保持双肩后旋下沉，不耸肩，收肋骨，勿塌腰\n3、 牛面式中，上方手臂主动向后打开，不要压迫颈部后侧的同时控制好肋骨，勿塌腰，保持双手上下互拉的力量，若双手不能抓扣者，请使用伸展带\n4、塑形燃脂操中，下蹲时注意膝盖正指第二脚趾的方向，如膝关节不稳定及有膝关节病症者，跳跃练习请始终膝盖微屈。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以眼睑下至画法| 真实放大双眼👀内附教程为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "疫情当前的口罩侠也要拥有迷人眼妆～\n眼睑下至近期的风很大🌬\n今天给大家分享一下简单易上手的眼睑下至画法\n-\n顺序画法\n-\n1、眼妆正常铺色🎨推荐常规眼影色\n颜色太过复杂会无法突出眼线下至的重点\n2、选择一把扁平的刷头刷出下眼尾的眼影并延伸出小三角‼️并且眼尾再留白一个小三角\n3、眼线部分就按正常画法但是要注意的是不要碰到留白的小三角🌟眼线部分眼线液笔和眼影都可以使用～眼影会更加温柔\n4、提亮眼头和画出卧蚕是必要步骤⚠️这会让眼睛形状更加有层次～突出无辜和妩媚感\n-\n眼妆氛围感营造\n-\n1、睫毛需要夹翘纤长👀优秀的睫毛能够为眼妆加分不少💯但是睫毛一定不要超过黑色的那条边缘线\n2、空白小三角用肤色遮瑕填补\n为了防止留白小三角过于突兀可以用小刷子蘸取一点遮瑕从留白框中沿着眼睑线眼中轻轻带过（不要选择太浅太白的颜色\n-\n眼睑下至能够很大程度的放大眼睛\n也是近期女团妆常常会用到的画法\nget起来！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🌟夏季美白淡斑王者，无限回购ing！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "夏天正在进行中，小伙伴们美白淡斑搞起来~墙裂推荐这款修丽可的CF精华，大家都知道我从小就有斑嘛，一直致力于研究淡斑美白的精华，这款是美容院的大夫推荐给我的，我觉得无敌好用。之前用了一瓶CE，不过我觉得CE对我来说质地有点厚了，比较粘稠，CF是CE的年轻版，更适合油皮的小伙伴，比较轻薄不粘稠，而且白天也可以用。用法超简单，在爽肤水后乳液前，全脸都可以使用，我喜欢边挤边按摩，这样可以更好地吸收哦~无限回购！已经空瓶三瓶了，感觉现在脸滑了很多，毛孔也变小了，重点是可以抑制黑色素的产生，本“抗斑战士”超级满意！\n我真的是修丽可的铁粉，还推荐给了我身边的工作人员，用过都说好👍也推荐给我爱的小红薯宝宝们~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以同一个世界，同一种爸爸😂/四级高频词汇为题目的小红书", "input": "", "output": "🙋‍♀️特别想问一下，爸爸们是怎么能做到全球统一的呢？\n👣每天一更新，小伊来咯！今天我在《China Daily 英语新闻》再次打卡！四级高频词汇第二弹！\n✅高频词汇（12个）\ntorture  n/v.拷打  折磨\nweave  v.编  织\nwax    n.蜡\nnegative  a.消极的  否定的\nneglect   v. 忽略 忽视\npreserve  v. 保护  保持\nwander  v.漫步  散步 n.漫游  徘徊\norigin  n.起源  开端\nabuse  v.滥用  虐待  谩骂\nacademic   a.学术的  研究院的\nacademy   n.学院  研究院  专科院校\nbattery   n.电池\nbarrier   n.障碍\n🌃打卡！！今天又是收获满满的一天。上午听喜🐴拉雅的英语节目记下来好几个英语语法，下午立马运用了起来写了一篇短文，感觉又是丰富的一天！💥有准备开学考四六级的小红薯们要注意啦！！快快行动起来吧，一起去喜🐴拉雅听英语节目学习英语吧！海量的词汇、流利的发音、易懂的语法在那里你都可以收获到！\n#英语节目#学习英语#四六级#四级高频词汇#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以厨房好物｜实用厨房小物合集3为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "最近又有一大波厨房好物share给大家~\nList:\n1，  滤油神器：分离汤中的水油\n2，  多功能夹子：可夹鸡蛋、捞面、搅拌鸡蛋\n3，  多功能削皮器：可削硬皮、软皮蔬果，削丝\n4，  垃圾处理器：动力强劲、噪音小，免除垃圾分类难题\n5，  洗碗块：清洁、软化、漂洗三效合一款，去污能力强\n6，  开瓶器：适用于多种尺寸盖子\n7，  油壶&调料罐：容量大，油壶不挂油、调料罐相对密封\n8，  主厨刀：手工锻造，不锈钢材质，\n9，  无线插座：整洁美观，适用于插座不足区域\n10， 油刷：油刷一体更方便\n11，  切蛋器：切鸡蛋整齐划一\n12，  切葱神器：打造餐厅同款葱花\n13，  站立饭勺：解决饭勺收纳问题\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以💯不好吃你来找我啊～【椒麻鸡】～为题目的小红书", "input": "", "output": "诱惑吧😉快来一起做吧🔥麻辣鲜香超过瘾！\n🌈【食材】鸡腿3个，小米辣3个，小青椒1个，大葱1段，姜一块，葱3棵，料酒1勺，花椒油2勺（没有花椒油可以用1小勺花椒粉代替），辣椒面1勺，生抽1勺，蚝油1勺，白糖1小勺，盐1小勺芝麻1勺\n✅【制作过程】\n1️⃣大葱和姜切片，小葱的葱白切段，其它切成葱花，鸡腿去骨\n2️⃣锅里放水加1勺料酒+5片姜片+5片大葱+几段葱白，放入鸡腿肉水开转中火煮10分钟，关火焖5分钟。焖好用筷子戳一下能快速扎透无血水流出就熟了（鸡汤留一点后面有用）\n3️⃣焖好的鸡腿放到冰水中浸泡5分钟，（鸡腿肉经过冰水浸泡，皮变很紧致，肉超级滑滑有嚼劲，拍麻烦的这步也可省略）然后切成小块\n4️⃣碗里放小米辣+青椒+1勺辣椒面+1勺芝麻++1勺葱花，泼入热油（把油加热到微微冒烟）\n5️⃣再加入1勺生抽+1勺蚝油+2勺花椒油+1小勺白糖+1小勺盐，再加入几勺煮鸡腿的鸡汤搅拌均匀，可以尝下味道，觉得不够味的可以自己再调整\n6️⃣把调味汁淋在鸡腿肉上搅拌均匀，静置20分钟让鸡腿肉入味就可以开吃啦[色色R][色色R]\n٩😍۶有没有诱惑到你？实在太好吃了，赶快试试吧\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以几年前我写过的面膜测评就说过为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "Fresh的玫瑰补水面膜是无功无过的鸡肋产品\n所以我一直对这种玫瑰花瓣面膜没什么好感\n直到遇见这款打脸货😢\n也是个院线品牌，70多年历史了\n比较低调冷门\n不知道它家为什么主打“急救”这个点\n拜托！这款的补水和抗氧化功能才是绝杀好不好！！！！\n不油不腻很清爽\n敷10分钟，皮肤水润到像个水缸\n锁水里超强！！！\nFresh的面膜有点稀疏，液体流动性挺大\n这款就相对浓稠一点\n香味也是很高级的玫瑰香\n特别干的皮肤我不晓得使用感会不会有差异\n我是混油皮，脸颊两侧很干易敏\n敷完它会觉得皮肤水油平衡了\n这种涂抹式面膜用之前最好先用精油或精华按摩脸\n然后涂上面膜后打圈按摩2-3分钟让玫瑰化开\n然后厚敷10-15分钟\n皮肤不容易敏感的可以用化妆水擦干净\n保留玫瑰精华在脸上\n容易敏感的清水洗干净\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是摆脱土钝感～宽圆脸必备的化妆思路", "input": "", "output": "可以随意发挥的步骤就跳过啦 所以产品不大好打字幕 我列个表～\n今天用到的产品清单：\n美瞳  Hypercon芝本灰\nplanner粉底液+遮瑕液\n黛珂白檀散粉\n荔萌眉笔\n橘朵液体眉笔\n万花镜三色修容盘\nGirlcult月亮海高光\nCanmake眼影 02都市米黄\n亮晶晶部分 橘朵巧克力眼影06号色\n橘朵眼线胶笔 黑色\n卧蚕亮片 Black rouge SS03\n腮红 Girlcult 色号Fuwafuwa\n后面用到的哑光白高光 资生堂WT905\n光泽高光 Girlcult 檀香山\n口红 YSL金管76号色\n化妆工具：\neverbab三角粉扑\n鼻影刷 艾诺琪L118\n双头高光刷 Girlcult\n修容刷 雨辑赤陶CT02\n腮红刷 misspiggy F05\n相机：佳能M50+EF-M 32mm/1.4\n希望你们喜欢！爱你们～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以要说在水乳中找到符合花小钱办大事的为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "PMPM在我心中必须拥有姓名！\n不管口碑还是实力都是嘎嘎给力！\n整理了我用过的这三套\n姐妹们可以根据自己肤质和需求选择\n都是宝藏哦~\n-\n✅全肤质-白松露水乳\n·功效：去黄提亮 细腻肌肤 抗初老\n适合✅熬夜垮脸✅粗糙黄脸的人\n它能从内外源去黄提亮+抗氧化抗初老\n我每周会湿敷2-3次！\n日常也是每天都用\n连熬几个大夜找不到一丝黄气！\n小脸越来越亮！还嫩，效果因人而异\n全靠白松露精准定位提取物-内源加速代谢\n酵母菌溶胞物提取物-外源抗氧抗糖\n✅爱熬夜的人想改善黄脸，有抗老需求的就用它！\n-\n✅混干皮/干皮/敏皮-粉盾水乳\n·功效：修护泛红 舒缓保湿\n适合✅泛红敏感✅换季干燥的人\n千叶玫瑰精准定位提取物从内源修护肌底\n在搭配上依克多因强韧屏障\n内外双修护！底子里透出来的健康皮\n这两天气温骤降，我脸又红又干\n但每次用水湿敷完脸蛋后\n大红脸就舒缓了好多，水水润润的！\n一周坚持下来，皮肤越用越稳，效果因人而异\n我的敏肌朋友也用的粉盾水乳，\n假期见面她的小脸还是稳稳当当\n很瓷实的感觉！没有那么容易敏感\n敏感肌选它错不了！\n-\n✅油皮/混油皮—海糖水乳\n·功效：控油舒缓 细腻毛孔\n适合✅油痘肌✅黑头闭口脸\n夏天我脸出油很严重\n我会湿敷在T区、出油多的地方\n敷完脸蛋没有油光！好清爽！\n有种吸油纸焊在了脸上一样\n里面的小分子乳糖酸-吸油去闭口\n烟酰胺改善因油脂氧化后引起的暗沉！\n提亮肤色还温和不刺激！\n脸蛋哑光清爽又保湿\n用空了大半瓶下来\n一整天几乎只有鼻子微微泛油光而已，效果因人而异\n-\n这三套PMPM水乳用下来\n真的完全挑不出毛病\n精华级成分！使用感直接拉满！\n大家按肤质需求选择就不会出错\n有什么不懂咱们评论区见！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以金晨限定美妆间丨春日护肤为题目的小红书", "input": "", "output": "哈喽～小红薯们🍠又到了换季的时候\n今天就和大家分享春日护肤步骤～\n🧚🏻‍♀️\n清洁我喜欢干净不紧绷的\n黛珂洁面和Namu蜗牛皂\n都是我使用感非常好的👌\n接下来正式开始护肤啦～\n1⃣️\n第一步是补水镇定\n雅漾喷雾+LAMER焕肤水\n2⃣️\n第二步是精油按摩\n奥达士兰花油+jojoba荷荷巴油\n注意按摩的手法和方式哦\n其实按摩油不会引起闭口\n3⃣️\n第三步是美容仪\nExideal的大排灯照射\n4⃣️\n第四步是面膜\n我喜欢敷片装或涂抹面膜\n推荐MoistCreamMask的\n5⃣️\n第五步继续护肤补水\nIPSA流金水+CPB保湿露\n以及CPB肌底精华\n6⃣️\n第六步是眼部护理\nPOLA抗皱精华+LAMER眼霜\n用完眼精华还是要叠加眼霜的\n要跟着我的手法仔细按摩哦～\n7⃣️\n最后再来一层乳液\nCPB晚间修护保湿乳液\n🧖🏻‍♀️\n下次再和大家分享眼部的护理哦\n下次见喽～拜拜👋\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🌈彩虹色口罩分享2⃣️｜纯个人感受", "input": "", "output": "感谢大家喜欢之前的那篇彩虹色口罩笔记📒\n有一些小可爱催着我更新\n我这就来啦～😝😝\n图1⃣️先给大家来一个小小合照👪\n然后挨个给大家介绍近期的收获\nPS.\n🐟我家的灯光是暖黄光，但是我有尽量拍的接近自然光的颜色\n🦆我是敏感肌肤，是按着个人感受写的，杠精绕道哈\n图2⃣️是我比较喜欢的口罩\n查了半天没搞懂是哪个国家的，但是无论是材质还是颜值都征服了我！！况且它的钢印还那么漂亮！（我是一个很喜欢口罩上有钢印的奇葩😂😂，你们快来告诉我我不是一个人）\n上脸透气而且柔软，可惜似乎购买的渠道不多，在闲🐟上也没怎么见到过😛\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n图3⃣️是偶然的机会在一个小姐姐那里买到的，日本的医用口罩。我搜集了那么多颜色，唯独紫色是我从来没有拥有过的。而且这样的香芋紫好像挺少见，就毫不犹豫的收了\n颜色很喜欢了，但是上脸的材质并不是很柔软，跟超快适那些的柔软度没法比\n属于颜色喜欢，但我不会常戴的那一个类型，但是如果是为了颜色，可以拥有几个呢😊😊\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️\n图4⃣️是最近大火的普元小爱心💚\n孔雀🦚绿的颜色很特别（图片上半部分的颜色更接近实物，下半部分犹豫由于有我的影子颜色有点偏墨绿了，不真实），这颜色很显皮肤白\n右下角的小爱心很讨喜，质感是柔软的，四层，天气热的时候戴着会有点闷😜天冷的时候拿它搭配衣服也是极出彩滴\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️\n图5⃣️颐品的玉粉色口罩\n最近突然被发掘出来的宝藏品牌，无论是质量还是细节都不输进口口罩。国货之光！最近还出了带小鸭子头🦆logo的版本，俘获落万千少女的心（可惜我没买到😞😞）\n触感柔软，独立包装，颜色特别。买它买它❕\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n图6⃣️麦迪康带logo带钢印独立口罩\n麦迪康应该是每一个口罩搜集癖心中的白月光吧，总要拥有一盒的😄\n什么嫩黄色、帝君紫都要拥有一盒\n以上我都没有😂😂但是有这盒小粉也觉得很幸运了\n铝条部分超宽超舒服，塑形超好\n而且独立包装干净卫生，粉的不俗气很高级\n我是很爱了，价格合适的话你们一定要入啊\n（价格太高就缓缓，不建议高价买口罩哈宝宝们）\n推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n字数限制…… 😓\n下一篇继续给大家更新\n未完待续😅\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以excel除了生孩子，什么都能做为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "告诉你哦，excel除了生孩子，什么都能做\nexcel可以给中文加拼音\n我们遇到不认识的字，或者做会议名牌\n可以输入=getpinyin函数然后点击要转换的单元格\n就可以标出拼音啦\nExcel还可以自动转换大小写\n在输入英文数据的时候经常需要大小写互换\n我们输入=LOWER函数，就可以变成小写\n输入upper函数，就可以变成大写\n就算有中文也不会影响结果哦\nExcel还能当翻译器\n我们只要在单元格内输入\n=FILTERXML(WEBSERVICE(\"http://fanyi.youdao.com/translate?&i=\"&B2&\"&doctype=xml&version\"),\"//translation\")\nEmmm太长了就不和你们解释了\n大概意思就是获取网页源码引用我们想要的数据\n这里用到的是有道翻译\n其中这个是我们的目标单元格\n在使用中呢替换到想要翻译的位置就可以\n这样，就可以用EXCEL做一个翻译器啦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以分享一周减脂汤～好喝不发胖！为题目的小红书", "input": "", "output": "番茄金针菇豆腐汤\n食材💕\n虾仁，番茄，葱姜，豆腐，金针菇\n做法💕\n1️⃣ 番茄去皮切小块，虾仁去虾线洗净备用。\n2️⃣ 锅里入油，葱姜爆香后加番茄炒出汤汁后加水，加豆腐，金针菇，煮开后加虾仁再煮3分钟左右\n3️⃣ 最后撒点盐，葱花，鸡精调味即可！\n玉米海带汤\n食材❤️\n海带，玉米，生抽，葱姜\n做法♥️\n1️⃣锅里放一点油，葱姜爆香后加海带结翻炒几下，加一碗清水加入玉米段\n2️⃣煮熟后加一勺半生抽，撒葱花即可！\n海带里含盐，所以我没有另外放盐！\n番茄虾滑冬瓜汤\n食材🎀\n新鲜虾，料酒，香油，盐，冬瓜.葱姜，淀粉，白胡椒粉，鸡蛋清\n做法🎀\n1⃣ 虾去虾线和外壳，洗净备用，虾仁剁成肉糜，加一点盐，一勺料酒，半个蛋清，一点白胡椒粉，一勺半淀粉，朝一个方向搅拌上劲，一定要上劲，不然下锅煮容易散\n2⃣锅里放一点油，葱姜爆香后加番茄炒软后加一碗水\n3⃣煮开后滑入虾滑，放入冬瓜片.煮熟后加盐，撒香菜出锅即可！！\n西兰花鸡蛋豆腐汤\n食材✨\n西兰花，鸡蛋，豆腐，葱姜\n做法✨\n1️⃣一个鸡蛋打散炒出蛋花\n2️⃣葱姜爆香后加一碗水加豆腐煮开后，加西兰花和炒熟的鸡蛋煮熟后加一点盐和香油，调味即可\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以一位清华家长写的一段话！为题目的小红书", "input": "", "output": "今天早晨，一位妈妈给我发了一段话，说让我一定要分享给更多的家长，然后让家长朋友也分享给自己的孩子。下面我来读一下第一，关于吃学习的苦，他说孩子永远不要假装自己很努力，因为结果不会陪你演戏。如果吃学习的苦就是你的底线，那么你这辈子只有仰视和羡慕嫉妒别人的份儿了。第二，关于知识和学历，孩子学历不能决定人，这一辈子文凭也不能够完全证明一个人的能力。但是一些机会在更多的时候啊，只会留给拥有这张纸的人。第三，关于时间管理孩子啊，明日复明日，明日何其多。如果你一生都把希望寄托在明天，那么你将错过很多机会，最终一事无成。所以你一定要做到今日事今日毕。第四，关于竞争第一名永远不会被无视。这个世界最可怕的不是你的竞争者比你聪明，而是人家既比你聪明聪明，还比你努力。有竞争就会有不公平。想要享受公平，那就要努力成为制定规则的人。第五，关于保护自己，你不能够欺负别人，但也不能够被别人欺负，保护好自己，也永远不要理睬别人。在背后如何评价你，因为比你优秀的人根本没有时间去评价你。第六，关于手机，手机只是一个工具，承载不了你真正的快乐和未来。如果你在最能学习的时候选择了消遣，在最能吃苦的时候选择安逸，等待你的必定是一个惨淡的、充满焦虑的中年，甚至是晚年。这段话真的是说的非常好，也建议大家分享给自己的孩子听一下。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以英语歌曲：love is gone为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "✴️害怕失去的东西 是始终会失去\n✴️ I'm sorry, don't leave me, I want you here with me\n✴️我深感抱歉 请不要离我而去 我渴望着与你前行\n✴️I know that your love is gone\n哪怕我深知你的爱早已悄然离去\n✴️I can't breathe, I'm so weak, I know this isn't easy\n我无法呼吸 疲惫不已 我也深知一切不易\n✴️Don't tell me that your love is gone\n我无法接受我们的缘分到此而已\n✴️That your love is gone\n无论如何 我都已经挽留不了你\n🈶️From听书系列《不一样的新概念英语》\n#听书、#听书神器、#听书主播、#听书app #高中英语#英语启蒙这样做#出国游英语\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以7.2斤小公举顺产全过程为题目的小红书", "input": "", "output": "🌷9月13日预产期一直没有任何发动迹象，白天跟往常一样，到处溜达，还去做了瑜伽➕逛了一下午街，吃了酸菜鱼、冷锅串串、鲜芋仙的烧仙草🙈🙈🌷9月14日40w+1洗完澡上床刷手机，突然…就发动了😅02：00住院12：00上催产素14：00开到三指，打无痛17：00开到十指，开始生产17：35生下我的宝贝[派对R]宝宝38周开始脐带绕颈两周，万幸，一切都顺利！🙏🙏宝宝出生7.2斤，是个可爱的小胖妞，妈妈无侧切，轻微撕裂。第二天就在医院到处溜达了。感谢老公记录下了整个生产过程，第一次生孩子，原来痛苦比想象中的要小，但激动远比想象中的大。[皱眉R][皱眉R]祝每位孕妈妈都顺顺利利迎接你们的小天使哦[飞吻R][飞吻R]", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是黄油相机日常调色合集🔥无需会员一秒大片", "input": "", "output": "❣️Hello，大家好❣️\n今天给大家分享我的11款plog色调❗️\n整理了我爱用的滤镜与惯用的调色步骤\n👉收藏下这份调色清单\n👉你的生活碎片也可十分高级\n———————————————\n❤️App：黄油相机🧈\n-\n【温暖人间】\n📌滤镜：梦境II+100\n📎曝光+20 对比度-3 锐化+29 色温+19 色调+23 高光+100\n-\n【温柔奶油暖色调日常】\n📌滤镜：奶油II+90\n📎曝光+17 饱和度-17 色温-14\n-\n【高级棕色调日常】\n📌滤镜：棕I+100\n📎曝光+7 色温+61\n-\n【干净蓝调清新日常】\n📌滤镜：蓝I+100\n📎曝光+29 对比度-20 饱和度-5 色温+8 色调+6\n-\n【灰调电影感日常】\n📌滤镜：高级+100\n📎曝光+84\n-\n【法式复古电影日常】\n📌滤镜：暗II+100\n📎曝光+29 对比度+5 饱和度+7 锐化+37 色温-5 色调+4\n-\n【复古万能美食滤镜】\n📌滤镜：棕II+100\n📎曝光+26 对比度+8 饱和度+17 色温-12 色调-16\n-\n【人间烟火生活碎片】\n📌滤镜：暖调+28\n📎曝光-6\n-\n【高级暗调极简日常】\n📌滤镜：暗II+100\n📎曝光+10 对比度+13 饱和度-11 色温-5 色调+8 高光+14\n-\n【小清新绿调胶片日常】\n📌滤镜：绿I+74\n📎曝光+50 对比度+9 饱和度+30 色温-20 HSL：绿色色相+11 饱和度+11\n-\n【Ins治愈暗调深夜食堂】\n📌滤镜：暗II+89\n📎曝光+36 对比度-1 饱和度+35 色温-4 色调+11\n———————————————\n记得收藏下这份干货教程哦\n关注我调色修图不迷路\n💫💫💫💫💫💫💫\n调色滤镜/修图软件/黄油相机/手机app/调色小技巧/后期调色/滤镜修图/摄影/生活/plog/碎片\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以懒人轻断食👿两周瘦10斤为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌈露腿的季节到了，作为一个资深的减肥者，今天给大家分享一个适合短期减肥的轻断食法~\n🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈\n1️⃣3天轻断食\n早餐:水果🍎➕鸡蛋🥚\n午餐：牛奶🥛➕鸡蛋🥚\n晚餐：酸奶🍶➕全麦吐司🥪\n这三天肚子的肉会变少很多\n腰的部位最为明显\n（体重掉的会比较多，大概2-6斤）\n2️⃣3天水果餐\n早餐：全麦吐司🥪➕鸡蛋🥚\n午餐：水果沙拉🥗\n晚餐：尽量不吃，实在太饿吃个小苹果\n（体重可以掉1-3斤）\n3️⃣3天沙拉餐\n早餐：鸡蛋🥚➕牛奶🥛\n午餐：沙拉餐（五谷，蔬菜🥬，水果沙拉🥗)\n晚餐：燕麦配酸奶🍶/牛奶🥛\n这里诚心推荐燕麦，饱腹感特别强还有清肠排毒的效果(体重大概可以瘦1-3斤)\n4️⃣：2+1巩固法\n两天沙拉餐🥗\n（三餐:五谷，蔬菜🥬水果）\n一天：正常餐\n(三餐：最好还是少吃点，鱼肉牛肉优先，连续反复吃一个星期，可以固定体重)\n✴️四个阶段下来后，千万不要去暴饮暴食\n✴️\n减肥期间一定要戒零食甜品🍰汽水油炸类等易胖的食物\n每天多喝热水有助于提高新城代谢（2000ml以上）\n前两天的轻断食有可能会轻微便秘，可以喝蜂蜜水或则吃燃脂奶片或则燕麦水来排毒\n✴️\n减肥过程中体重下降的规律\n1️⃣直线下降，每天都在降低，极个别\n2️⃣阶梯式下降，下降三五天，平衡一段时间，体重继续下降，再平衡，这是最常见的现象\n3️⃣爬山式，下降几斤，上涨一两斤，接着下降，这样的为少数\n懂了吧🌈减肥期间保持正常的心态🥰和坚持不懈都是很重要的哦\n✴️\n懒人减肥法，轻断食只适合短期减肥，长期使用营养均衡，影响健康！胃病严重，三高等人群就不适用。后续再给大家分享健康，营养均衡，包袱的营养餐🌈\n✴️\n这个夏天不减肥，防晒霜都要比别人用的多\n减肥这种事儿，不需要鸡汤\n毕竟已经到了露腿露腰的季节！\n改变自己不需要别人的鞭策\n你瘦你美，你得世界就不一样了！\n这感觉，谁瘦谁美大家都知道！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以对于我这个老减脂人咖啡实在太重要了为题目的小红书", "input": "", "output": "这期所有的都是我自己喝过的，0脂肪 个别的微糖，卡路里极低！\n囤了很多分享给大家！有女朋友减脂的记得码住给你爱的她[doge][doge] 无广无广！\n\t\n1⃣️Blendly低糖液体咖啡：💰：15r  净含量：8颗\n🔗：美式的咖啡里加了一点点的甜味，盖过了原本的酸味，不喜欢酸酸苦苦的咖啡就选这个不会错，配上牛奶就很方便，不用热水冲泡 直接倒就好[喝奶茶R]\n\t\n2⃣️Blendly无糖液体咖啡： 💰：15r  净含量：8颗\n🔗：老网红了，方便携带，直接倒就可以，配牛奶就是雀巢咖啡，配厚椰乳就是生椰拿铁\n\t\n3⃣️Blendly手冲滴漏式挂耳咖啡：💰：19r 净含量：8杯\n🔗：很苦，但是香味大于苦味，微酸，需要热水冲泡\n\t\n4⃣️AGF蓝瓶黑咖啡： 💰：25r 净含量：80g\n🔗：略酸，苦味也很浓郁，不适合直接冲泡喝，做400次咖啡很绝 ，加糖配牛奶会很香。做成冰美式也可。粉末易冲泡。\n\t\n5⃣️Blendly 无蔗糖拿铁：💰：19r 净含量：8包\n🔗：有一点点瓶装雀巢咖啡去掉糖的感觉 方便携带\n口感很丝滑 没有酸味\n\t\n6⃣️Blendly 焦糖玛奇朵： 💰19r  净含量：7包\n🔗：传说中的星巴克平替玛奇朵，略甜 ，建议加一些黑咖啡一起喝。\n\t\n7⃣️Blendly抹茶拿铁： 💰20r 净含量：6包\n🔗：抹茶味十足，抹茶控别错过，配上牛奶能冲一大瓶，微甜，放冰块他就是星冰乐[暗中观察R]\n\t\n8⃣️三顿半咖啡：   💰251r 净含量:64颗 一杯3.9r\n🔗：这个是我第一次买美式咖啡入坑的咖啡，被包装吸引，味道也真的可以，配牛奶绝绝子，一桶好多口味，燕麦拿铁，美式咖啡，还有可以冷卒的咖啡[哇R]\n\t\n#美食[话题]# #好物[话题]# #零食[话题]# #咖啡[话题]# #减肥[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# #黑咖啡[话题]# #生椰拿铁[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# #减肥减脂吃什么[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以6寸古早蛋糕～可以DUANG的蛋糕为题目的小红书", "input": "", "output": "之前出了一个烫面水浴法古早蛋糕，大家问的最多的两个问题是“黄油能否用玉米油代替”，以及“黄油加热到什么温度，没有温度计怎么办”？\n今天给大家做一版用等量的玉米油代替黄油的版本，且简化了烫面的部分，用室温的玉米油，同样可以做出能晃的、口感细腻的古早蛋糕～\n高手们自然是了解烫面的，把玉米油加热到70度左右，再加入到面粉中，等冷却到50度以下后再加入蛋黄。\n原料：\n鸡蛋 3个\n低筋粉 50g\n玉米油 50g\n白砂糖 50g\n牛奶 50g\n步骤：\n1.   将蛋白和蛋黄分离；\n2.  50g低筋粉过筛；\n3. 50g玉米油和50g牛奶倒入面粉中，搅拌均匀【用烫面法的小伙伴要再加一步加热的步骤，简易版可省略】\n4.  倒入3个蛋黄，搅拌均匀；\n5. 用打蛋器将3个蛋白打发，分三次加入50g白砂糖，打发至湿性发泡，拎起后形成一个弯弯的尖角；\n7.  将打发的蛋白倒入，用切的动作，搅拌均匀，避免消泡；\n8.  烘培纸裁成适合的大小，倒入模具中；\n9.  搅拌均匀的蛋糕液倒入模具；\n10.烤盘里放入适量水，烤箱提前预热至150度，烘烤30-40分钟（8寸的请烘烤50-60分钟）。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以刚起床的我突然想起有个好东西忘了告诉你为题目的小红书", "input": "", "output": "最近辛辛苦苦的工作，感觉眼周的小细纹都出来了呢😝。大家都说A醇这个成分对抗细纹特别有效，但宝宝们反映这种眼霜氧化都比较快，颜色变黄就觉得不新鲜了，而且容易长脂肪粒。然后最近我尝试了一款眼霜，就是OLAY超A眼霜✨，里面的成分A醇pro是维A成分的升级，会更加的温和少刺激，涂在眼周的感觉是清爽滋润的，不会厚重。\n💛 我已经用了大概两个星期，感觉眼周的细纹有淡化，不容易卡粉，而且眼霜颜色是纯白的，一点都没有氧化，优秀👍\n💛 眼部保养对女生来说还是非常非常重要的，七夕近在眼前，别忘了也给自己准备一份贴心的小礼物呀！女生就是要对自己好一点才行！把自己照顾的漂漂亮亮的，七夕美美的出去约会哟！💕 #抗老精华推荐#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是学生党粉底液合集💖平价且好用各肤质需求", "input": "", "output": "💙芭集粉底液\n这款粉底液是近期入的宝贝~奶油感柔滑的质地，上妆是丝绒奶油肌。脸上的斑斑点点就遮盖的还蛮不错呢~有植物的成分呵护豆豆肌，底妆蛮透气哒~控油的平价粉底液，学生党闭眼入喽~推荐油皮、混油皮。\n💙PBX粉底液\n这款也蛮平价哒~质地水润润的不黏腻，是自然的奶油肌妆，保湿度也蛮不错。真空的包装，打开后呢就还有3年的保质的时间~小瑕疵遮盖的较自然。水润持妆哦~推荐干皮、混干皮。\n💙美宝莲fitme粉底液（水润版）\n这款粉底液是我最近淘到的宝贝~天知道我咋现在才买到它！这款干皮冬天想要妆感好的宝宝一定要入要入要入，重要的话说三遍！超适合冬季，其实这款也是很多博主推过，本身价位不高，但是品质真的厉害。\n💙谜尚遮瑕粉底液\n这款其实是遮瑕，但是如果我爆痘或者状况不好就也会用这款，质地相对比较厚，也不是很润的，不过遮瑕还可以，持久度稍微弱一点，对于大干皮应该也是不太ok的，不过混干还可以，胜在遮瑕力，总体来说还可以\n💙unny粉底液\n平价黑马！超级滋润，流动性很强，我干皮同事都觉得很棒，上脸能迅速贴合皮肤，里面有养肤成分，所以对于敏感肌也非常友好，轻薄好推开，能打造自然通透的奶油肌，持妆能力也不错\n💙couveture粉底液\n这款保湿不错，上脸也比较滋润，不容易卡粉，遮瑕也还行，混干皮油的地方有点搓泥，上脸有奶油肌的感觉，持久力一般，就是价位跟unny差不多，但是相对更喜欢unny\n💙Tarte保湿粉底液\n这款算这里面最贵的，但其实我觉得性价比还是很不错的，毕竟量更大，整体而言更适合油皮，遮瑕厉害的同时水润度真的一般，我混合皮有点干，但是夏天用持久力就很棒，推荐油皮妹子。\n💙欧莱雅24小时粉底液\n这款也是冲着便宜买的，价位真的便宜，但是整体来说一般般，滋润度还不错，遮瑕力也还行，痘痘可以遮盖，但是我色号买的太深了，用来做修容都可以了。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以这个茄子面膜有点好玩！居然可以去黑头！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "发现敲好用的新品！！紫色的茄子泥膜！！\n他们家应该不陌生吧！就是春雨面膜的那个春雨！\n我太爱他们家啦（大叫！！~）被样子吸引到！~\n真滴泰阔爱了~盒子是我爱的香芋紫色~\n打开里面的泥膜是茄子本茄的紫色\n小盒的设计好方便 出远门带在包里也阔以呀~\n样子阔爱用起来没想到也这么可！~~\n我脸蛋容易min感所以我多数是局部用~\n用在t区出油的地方 去鼻子的黑tou 下巴和额头的粉ci~如果是大油皮姐妹真滴要全脸涂！\n用完你会被shocked到的！你会觉得自己的脸干净得像剥了壳的鸡蛋！敷15分钟左右就可以用水洗掉\n实不相瞒~这是我用过zui好洗掉的涂抹面膜！\n不像平时的涂抹面膜粘在脸上很难洗掉\n洗完之后脸蛋水nunnun的不觉得紧绷\n是我目前爱上的清洁面膜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以你知道当年起风了为什么会那么火嘛？为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "随着年岁的增长，许多人变得越来越沉默，甚至越来越冷漠。有时你心里分明已经地动山摇，但却要装出一副风平浪静，波澜不惊的模样。\n有时你分明想要表达出内心的担心，却要摆出一副毫不在意，冷酷到底的姿态。有时你也会有脆弱无助，乃至熬不下去的时刻，但你却要佯装出百病不侵和刀枪不入的坚强。\n有一句话说，成年人的世界，就是将哭声调成静音模式。其实，尽管许多人学会了遮掩自己的情绪，学会了自我疗愈，乃至学会了跟自己独处，但不可否认的是，在你内心深处，依旧渴望，被了解，被关注，甚至被更多人关心和在乎。\n怀念那个满是起风了，纸短情长和往后余生的夏天，可是啊，一起吹过晚风的人还是会分开……\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以假期宅家运动-全身性减脂瘦身训练！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "[斜眼R]私教推荐最适合初级训练的八个减脂动作！\n[斜眼R]并在训练后安排了三个适合初级的训练计划！\n方法1️⃣：Tabata训练方法\nQQ音乐下载Tabata wod训练歌曲，\n安排八个减脂动作\n根据音乐提示训练与休息！\n每次训练5-8组！\n方法2️⃣：HIIT无间歇/短间歇训练方法\n安排训练动作5-8个左右，\n每个动作训练时间安排在40s以上\n间歇时间10s内，\n属于高强度的增强体能训练！\n方法3️⃣：正规组合排列训练\n安排训练动作5-8个左右，\n每组次数在自己的能力范围内，\n每次训练安排5-6组！\n每组之间的间歇时间不超过30s！\n[斜眼R]大家可以根据自己的运动能力安排自己的训练计划！\n熟悉每个动作的要点、发力点，发力顺序！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是变帅只需三步丨分享逆袭大干货🏃🏻", "input": "", "output": "嘿！大家好，我还是那个乐仔\n从一个黑黑胖胖的男生到现在干净大男孩🐥\n我最想说的就是一个人的帅，不仅由于先天，还有更大一部分原因取决于后天自己的改变💪🏻\n我通过不断摸索，寻找了3️⃣点可以让我们帅到发光的方法:\n①基本理容:干净的外容对于我们男生非常重要，像我就是使用素士S5的理容剃须刀很好的清理我的胡须和汗毛，多功能的剃须刀真的让我少了不少麻烦🍃\n②基础护肤:一款好的洗面奶可以很好的清洁我们男生的皮肤，我使用极男洗面奶就是温和但是不失清洁力度的洗面奶，并且洗完脸要用水乳呵护我们皮肤屏障哦。🧏🏻\n③口腔护理:洁白的牙齿可以给人好的第一印象，但是仅仅靠刷牙是远远不够的！像我就是使用洁碧的小火箭冲牙器来深层清理我牙齿囤积的污垢。这让我的牙齿白的发亮😁\n让我们动手来，只要你努力了，肯定可以慢慢达到自己想要的样子🤴🏻最帅的你即将出现！🤩\n最后不要吝啬你们的关注哦❤乐仔与你常在！😉😉\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以第一篇🌟肌断食实测🌟牛奶肌迅速养成！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "‼️不同肤质具体操作在第二篇（求求大家康康\n‼️‼️只要长期用同一套护肤品/护肤步骤繁琐，就可以进行\n🌸皮肤状态：\n肤色黄一白，皮肤状态稳定，问题是肤色不均（我习惯性熬夜贼恐怖😑），光泽度低，皮肤质感不通透，鼻头肤质不细腻。由于化妆+换季时生病😷毛周角质化特别严重。\n🌸肌断食：\n这个新年在家闲着不用出门，尝试了一下最近很火的肌断食，为期一周。效果太让我快乐了哈哈哈！！皮肤通透高和光泽度有了质的飞跃，如图👆最重要的是鼻头变得超级细腻！（p1，p2，p3均为iphone前置，无p图，无打光，可以参考下🥳）\np1是肌断食后，阳光下也白亮了很多，没有以前的黄气，通透感upup！最重要的是肤色均匀特别多，暗沉消失了！\np2是平常状态下刚洗完脸的时候，在书桌前的白台灯下拍的，光泽度是一般的，脸上只有脸颊的部分肤色均匀。\np3是我年前皮肤最差的时候，商场灯光下拍的。当时熬夜太久，每天必须化妆，毛周角质化特别严重，而且脸又干容易暗沉。这也是我计划开始轻断食的重要原因。\n🌸肌断食方法：\nDay1：早晚清水洗脸，不用洗面奶。然后只涂眼霜，其他任何护肤品都不用。中途可能会觉得脸干或者出油，一定坚持住。\nDay2：早晚清水洗脸，不用洗面奶。然后用保湿喷雾喷脸，涂眼霜，其他护肤品不用。保湿喷雾一定选择没有功能性的！只有保湿功能的，用矿泉水都可以！📍划重点📍 只需早晚洗脸喷，中途不补喷。\nDay3：早晚清水洗脸，不用洗面奶。然后用化妆棉沾湿化妆水擦拭皮肤，涂眼霜，喷保湿喷雾。喷雾选择与第二天一致。📍划重点📍除早晚喷喷雾外，这一天需要一直大量补喷喷雾。\nDay4：早晚清水洗脸，不用洗面奶。早晚都用有营养/功能性的保湿水湿敷3分钟，然后涂眼霜。\nDay5：早晚清水洗脸，不用洗面奶。护肤品涂抹顺序：乳液+水+眼霜，其中乳液选择只有基础保湿功能的即可，水可用有营养性的。\nDay6：早晚清水洗脸，不用洗面奶。护肤品涂抹顺序：乳液+水+眼霜+精华，一定用精华进行脸部按摩至吸收为止。可以促进血液循环，提高皮肤的通透度，这一步很重要哦！\nDay7：早上清水洗脸，护肤品按平常常用的进行选择，步骤也可以按自己习惯的进行。📍划重点📍晚上用洗面奶洗脸，可以选择敷贴片面膜，我推荐用有美白功能的。护肤也按自己习惯的进行即可。\n💮总结：前6天均用清水洗脸，不用洗面奶，不能化妆，眼霜每天都不能停！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以发现敲好用的新品！！紫色的茄子泥膜！！为题目的小红书", "input": "", "output": "他们家应该不陌生吧！就是春雨面膜的那个春雨！\n我太爱他们家啦（大叫！！~）被样子吸引到！~\n真滴泰阔爱了~盒子是我爱的香芋紫色~\n打开里面的泥膜是茄子本茄的紫色\n小盒的设计好方便 出远门带在包里也阔以呀~\n样子阔爱用起来没想到也这么可！~~\n我脸蛋容易min感所以我多数是局部用~\n用在t区出油的地方 去鼻子的黑tou 下巴和额头的粉ci~如果是大油皮姐妹真滴要全脸涂！\n用完你会被shocked到的！你会觉得自己的脸干净得像剥了壳的鸡蛋！敷15分钟左右就可以用水洗掉\n实不相瞒~这是我用过zui好洗掉的涂抹面膜！\n不像平时的涂抹面膜粘在脸上很难洗掉\n洗完之后脸蛋水nunnun的不觉得紧绷\n是我目前爱上的清洁面膜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以资生堂怡丽丝尔水乳四个系列使用感分享为题目的小红书", "input": "", "output": "资生堂怡丽丝尔这个系列对我最大感受就是价钱不贵，性价比高，水乳不论美白还是补水，抗老，还是滋润清爽，都划分的很细致，任何肤质都可以选到合适的。温和不刺激，敏感肌适用。\n补水效果立竿见影，吸收快，滋润型用着也不会腻，秋冬用保湿力度也够的。个人是混干皮，清爽型的只在夏天用，使用感非常舒服，超级清爽保湿。美白系列坚持用一套会有一定的提亮效果。\n以下就最常见的四个系列使用感具体分享一下。\n👇\n1⃣️资生堂Elixir怡丽丝尔优悦活颜胶原水乳（图2）\n这套水乳非常适合初抗老的轻熟肌，促进肌肤弹润，含有骨胶原，增强肌肤抵抗力以及肌肤弹力。\n👉 1 号清爽：适合中性至油性肌肤\n👉2号滋润：适合中性偏干性肌肤\n👉3号丰润深层滋润：适合超干性肌肤\n2⃣️资生堂ELIXIR WHITE怡丽丝尔美白淡斑保湿水乳（图3）\n添加了美白成分，抑制黑色素的形成，提亮肤色，增加肌肤的光泽感，水乳含有胶原蛋白，增加肌肤弹性，让肌肤饱满丰盈。第一个系列滋润抗老，第三个系列清爽保湿美白，这个系列介两个系列中间。\n👉 1 号清爽：适合中性至油性肌肤\n👉2号滋润：适合中性偏干性肌肤\n👉3号丰润深层滋润：适合超干性肌肤\n3⃣️资生堂Elixir怡丽丝尔水油平衡系列水乳（图4）\n保持肌肤水润，补水控油，调节水油平衡，官方说坚持用可以收缩毛孔，这个我是不信的，但是调节肌肤油脂之后，毛孔不会变大，这是真的。美白提亮，有一定的初抗老功效，这个感受不明显，作为混干皮来说，这套更推荐夏天使用。\n👉 1 号清爽：适合中性至油性肌肤\n👉2号滋润：适合中性偏干性肌肤\n👉3号丰润深层滋润：适合超干性肌肤\n4⃣️ 资生堂ELIXIR新版怡丽丝尔优悦活颜弹力保湿水乳（图5）\n这是图2那套的升级版本，提升了抗皱和美白两大成分。保湿补水，增强肌肤的防御力，富含海洋胶原，增加肌肤弹力，有抗老祛皱美白的功效。适合有抗老美白需求的肌肤使用。\n👉 1 号清爽：适合中性至油性肌肤\n👉2号滋润：适合中性偏干性肌肤\n👉3号丰润深层滋润：适合超干性肌肤\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以《32条关于生日的句子》为题目的小红书", "input": "", "output": "《32条关于生日的句子》1.一岁一礼，一寸欢喜。2.愿成长， 落落大方，枯木逢春，不负众望2.“愿以诚挚之心，领岁月之教诲。”4.生而自由，爱而无畏，共度岁月的x年。5.为了这一天，我已经准备了xx年了。6.“有趣有盼，不负心中热爱。”7.不过是又长大一岁的美女罢了。8.无事绊心弦，所念皆如愿 xx岁，幸會。9.干了这碗18年的人间烟火10.让一让，让一让，过生日了11.纪念下凡十九周年ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ ◟̆◞̆12.生日快乐 愿以后的你多一点小幸运13.岁岁年年，深情未减。以梦为马，期待人间。14.我这个迷人的小东西又要长大一岁15.新鲜的××一定会更闪闪发光16.再见限定的××岁 你好限定的××岁17.少女不惧年岁长18.打扰一下，这个美女在线等生日祝福19.偷走了xx个春天20.做自己的宝贝 祝自己生日快乐21.比任何时候都坚定的奔向属于我的XX岁22.xx年的今天 上帝派遣了一位天使来人间历练23.今天风很大，吹来了我的十八岁。24.来到快乐星球已经___年啦！25.距离下次生日还有365天26.今天是世界上最快乐的小孩生日让我们祝他生日快乐！27.我与地球见面第___年28.从今天开始 未成年人保护法对我不适用了29.生而自由 日日欢愉 快意人生 乐得自在30.和爸爸妈妈相遇的第___个春夏秋冬31.又与这值得的人间多相处了一年❤️32.祝我快乐，不止在生日。", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以无美颜测评：12支大牌不大众的口红推荐为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "开年聚会这么多，我的女孩必须赢。\n12支大牌不大众的口红，为你们选好了。\n❗️❗️❗️\n1. 雅诗兰黛倾慕哑光唇膏 #333     270r\n2. Nars惹火唇膏 #Mona                270r\n3. NARS丝绒雾感唇膏笔 #Walkyrie   320r\n4. BOBBI BROWN细金管口红 #04     300r\n5. Arman挚爱唇膏 #201           320r\n6. Dior瘾诱漆光釉唇膏 #740   330r\n7. YSL细管小金条口红 #09      335r\n8. Gucci倾色华缎唇膏 #203    350r\n9. Tom Ford 2019 奢金圣诞限量口红 #80    430r\n10. 娇兰臻彩宝石镜面唇膏 #N03\n壳150r，口红310r，总460r\n11. CPB光魅幻色羊绒唇膏 #104      480r\n12. BURBERRY晶润凝彩唇膏 #93   300r\n13. BURBERRY漆光唇釉 #07           320r\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🌈手机修图教程|修出日系漫画风", "input": "", "output": "✨hello宝宝们～今天来和大家分享如何用一个软件修出日系漫画风，搬好小板凳我们开始咯～[暗中观察R]\n拍摄设备：8p\n修图软件：Lr（lightroom）\n🌈拍摄技巧\n▫️为了保留天空和暗部细节，手机请开启HDR功能[微笑R]\n▫️选择多云天气⛅️最好在顺光环境下拍摄\n▫️拍摄时注意不要让天空死白一片\n🔶修图参数\n1️⃣调整亮度\n曝光度+0.65\n对比度-18\n高光-24\n阴影+33\n白色色阶-30\n黑色色阶+8\n2️⃣调整曲线（见图三）\n右上四格为高光区域，下拉有类似磨皮效果\n左下四格为阴影区域，往上提可以提亮阴影部分\n▫️这个在之前的教程中也有讲到[偷笑R]\n3️⃣调整颜色\n色温-10\n色调+1\n自然饱和度+36\n饱和度+26\n◽️hsl部分（见图五）\n⚠️这里蓝色很重要\n如果你们的衣服不是紫色或枚粉色，最后两个颜色不用管它[吃瓜R][吃瓜R]\n4️⃣调整效果和细节\n清晰度+8\n去除薄雾+8\n锐化+26\n噪点消除+29\n◽️最后去facetune2里加了腮红和唇色，真香[偷笑R]\n🌈今天使用到的这些功能都是免费的[赞R]大家可以放心下载[暗中观察R][暗中观察R]\n这次就分享到这，希望可以帮助到大家～\n喜欢的点点小心心，谢谢关注❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🌈纯新手化妆步骤➕日常撸妆为题目的小红书", "input": "", "output": "学生党/新手/零基础化妆步骤，手把手教不信学不会\n🤦‍♀️刚开始学习化妆，都会有一大堆问题，而且很多东西感觉都差不多，在选择上困扰了我好久。\n买了好多新手套装，结果买回来用一两次根本没法用，白白浪费好多钱。💥所以今天总结一下我的一些关于新手化妆的步骤和技巧，希望大家能少走弯路！\n🌈懒人日常化妆步骤\n防晒—素颜霜—口红（有时间再描个眉毛）\n🌈纯新手日常化淡妆顺序\n水乳—防晒—隔离—素颜霜（粉底—散粉）—眉笔—腮红—口红（嘴唇干的可以在涂口红前涂一下润唇膏）\n🌈正是化妆的全部步骤\n水乳—防晒—隔离/妆前乳—气垫/BB霜—遮瑕—散粉/粉饼—眉笔/眉粉—眼线—睫毛膏—修容（高光/阴影）—腮红—口红\n🌈化妆过程用到的工具\n睫毛夹、美妆蛋、粉底刷、化妆刷、假睫毛、粉扑\n🌈新手化妆注意点：\n🔺最好不要买新手化妆套装，真的很不实用，挑选自己需要的买就可以了；\n🔺新手最好选择眉笔和眉粉搭配使用，眉笔画出眉型，眉粉填充；\n🔺眉毛和眼线都是要少量多次，眉头淡眉尾重，不要化成毛毛虫！\n🔺每天出门前一定要涂防晒、晚上回来都要卸妆，不然对皮肤很不好；\n🔺腮红不要涂的太厚，不然很容易变成如花姐姐。\n💙如果你觉得上面的内容能够帮到你，可以给个小心心支持一下哦～\n👉后续会更新新手化妆推荐的一些平价化妆品，适合新手和学生党的平价好物，希望对各位薯宝宝有用～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是全❗️阿玛尼粉底液试色功课❗️合集❗️", "input": "", "output": "阿玛尼全线粉底液试色+测评功课合集❗️\n🦄最近夏天用着权力的朋友们冬天要换滋润的粉底，开始问我蓝标该用什么色了，索性我就做了个试色合集。哇咔咔咔～ (得意笑)[大笑R][大笑R]\n🦄阿玛尼还真的蛮特别，它所有的粉底，除了极干和极油肤质的，大部分人竟然都可以用！你说神不神奇～[吃瓜R][吃瓜R]\n🦄细分的话：\n▪️干皮可以选：蓝标大师、发光小滴管（已经停产）\n▪️油皮可选：uv、权利\n▪️混合肌可选：所有都可以\n▪️需要遮瑕度可选：权利（但权利只适合偏油皮，干皮不要选它）\n阿玛尼的粉底原本的一大缺陷就是遮瑕度都不高，后来出了权利也就弥补了这一遗憾。\n🦄指标大排名：\n💠遮瑕度：权利 ＞ LSF ＞大师 ＞ UV ＞亚光小滴管\n💠控油度： 权利 ＞ uv ＞ 哑光小滴管 ＞ LSF ＞ 大师\n💠保湿度：大师 ＞ LSF ＞ 哑光滴管 ＞UV ＞权利\n💠妆效：大师 ＞ UV ＞ LSF ＞ 权利＞哑光滴灌\n💠易氧化度：大师 ＞ 权利＞ UV ＞ 滴管＞ lsf\n大师和权利真的[笑哭R]，我拍试色都时候都急吼吼的，氧化速度嗖嗖的\n💠持久度：真的很难比，不比了[再见R]\n🔘以上排名为我个人使用感，仅供参考。\n♠️此外～每款粉底我都做了单独更详细的功课和色号分析哦，可以在我主页里找到。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以阿玛尼全线粉底液试色+测评功课合集❗️为题目的小红书", "input": "", "output": "🦄最近夏天用着权力的朋友们冬天要换滋润的粉底，开始问我蓝标该用什么色了，索性我就做了个试色合集。哇咔咔咔～ (得意笑)[大笑R][大笑R]\n🦄阿玛尼还真的蛮特别，它所有的粉底，除了极干和极油肤质的，大部分人竟然都可以用！你说神不神奇～[吃瓜R][吃瓜R]\n🦄细分的话：\n▪️干皮可以选：蓝标大师、发光小滴管（已经停产）\n▪️油皮可选：uv、权利\n▪️混合肌可选：所有都可以\n▪️需要遮瑕度可选：权利（但权利只适合偏油皮，干皮不要选它）\n阿玛尼的粉底原本的一大缺陷就是遮瑕度都不高，后来出了权利也就弥补了这一遗憾。\n🦄指标大排名：\n💠遮瑕度：权利 ＞ LSF ＞大师 ＞ UV ＞亚光小滴管\n💠控油度： 权利 ＞ uv ＞ 哑光小滴管 ＞ LSF ＞ 大师\n💠保湿度：大师 ＞ LSF ＞ 哑光滴管 ＞UV ＞权利\n💠妆效：大师 ＞ UV ＞ LSF ＞ 权利＞哑光滴灌\n💠易氧化度：大师 ＞ 权利＞ UV ＞ 滴管＞ lsf\n大师和权利真的[笑哭R]，我拍试色都时候都急吼吼的，氧化速度嗖嗖的\n💠持久度：真的很难比，不比了[再见R]\n🔘以上排名为我个人使用感，仅供参考。\n♠️此外～每款粉底我都做了单独更详细的功课和色号分析哦，可以在我主页里找到。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以减肥餐！一周瘦身刮油食谱！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌧️每日更新🌧️\n减肥餐！一周瘦身刮油食谱！亲测有效！懒人食谱好吃易做\n.\n不用饿肚子！今天分享的是过完年用过一个月的食谱，效果很显著，吃了一周就会感觉身体很轻盈，皮肤也会变好！亲测有效，做起来也超简单～宝宝们也快get起来吧～\nDay1：\n早餐：两个蛋白+一片全麦面包+一根香蕉\n午餐：香煎牛排+水煮秋葵+水煮西兰花+圣女果\n晚餐：红枣小米粥\nDay2：\n早餐：一片全麦面包+酸奶+一个苹果\n午餐：香煎牛排+水煮西芹+一个鸡蛋+蒸南瓜\n晚餐：圣女果+一杯牛奶\nDay3：\n早餐：两个蛋白+一片全麦面包+早间花草茶\n午餐：香煎龙利鱼+蒸南瓜+水煮西兰花+蔓越莓藜麦饭\n晚餐：两个蛋白+蒸紫薯+水煮玉米+晚间花草茶\nDay4：\n早餐：两个蛋白+一片全麦吐司+一个苹果\n午餐：香煎鸡胸肉+圣女果+水煮西兰花+一个鸡蛋+全麦面包\n晚餐：水煮玉米+圣女果+即食燕窝\nDay5：\n早餐：一片全麦面包+一根香蕉+一杯牛奶\n午餐：水煮虾仁+水煮荷兰豆+水煮玉米+蒸紫薯\n晚餐：红枣小米粥\nDay6：\n早餐：一片全麦面包+一个苹果+酸奶\n午餐：水煮菜心+一个鸡蛋+圣女果+蔓越莓藜麦饭\n晚餐：红枣小米粥+一根香蕉\nDay7：\n早餐：一片全麦面包+一根香蕉+酸奶\n午餐：香煎鸡胸肉+水煮胡萝卜+水煮玉米+水煮秋葵\n晚餐：圣女果+一杯牛奶\n！！划重点啦！猜了一下你们会问的问题，先解答一下，还有其他问题可以评论里问我后面在补充！\n1，肉类的菜需要放油和盐，用橄榄油和少量的盐就可以，蔬菜类的都不要放油盐！\n2，每个人食量不一样，如果吃不饱肚子饿了可以加餐吃蛋白和坚果\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以免费请你用电动牙刷🌈素士啵啵小奶刷驾到为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🍹\n每天靠奶茶续命❓\n早晚都想来一杯❓\n素士🆕新品啵啵小奶刷Q萌来袭❗\n要啵啵😚~更要小奶刷~\n甜味🍬不伤牙，元气🆙一整天！\n.\n快来猜猜🧐小奶刷长什么样吧？\n都有哪几种“口味”🍧呢？\n今天，小素请🔟位饱饱“喝”奶茶啦！\n.\n啵啵小奶刷 (ID1067)\n奖品份数 10份\n参与条件 1. 关注本企业账号,2. 点赞、收藏本笔记\n参与时间 2020年05月15日00时~2020年06月15日00时\n开奖时间 2020年06月15日15时\n中奖规则 随机选取\n其他规则 需点击去报名才能参与；中奖后需要7天内提交收货信息\n逾期将视为放弃中奖资格哦~\n.\n🌟小素提示\n是你爱的味道，是少女的颜色😍\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🌼元气100%！口红春夏篇💄为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "[喝奶茶R][喝奶茶R]hihi 我又回来啦 这次挑了10支适合春夏的口红🍃\n[赞R][赞R]都很可爱很元气的类型！🌸\n#完美日记 perfect diary[品牌]#小酒管h11\n#小奥汀 Little Ondine[品牌]#m012\n#Colourpop[品牌]#doozy\n#得鲜 the saem[品牌]# jelly candy tint：black tea\n#perfect diary 完美日记[品牌]#910\n#Colourpop[品牌]#flyfi\n#植村秀 shu uemura[品牌]#mrd193\n#hince 蕙思[品牌]#10（deep down）\n#魅可 M.A.C[品牌]#chili\n#Giorgio Armani 乔治阿玛尼[品牌]#405\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是所有的家长都希望孩子高富帅", "input": "", "output": "推推脚丫，孩子真的就能长高啦！\n1）调理项目：春季助长、益智\n2）推拿时间： 从2月4日立春起到5月6日立夏\n3）推拿效果：助长——促进身体生长发育和神经系统功能的完善，让孩子最少长高5厘米\n4）助长作用原理：通过刺激脑垂体分泌生长激素，促进骨骼生长，重点推颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、四肢。结合着调理消化系统，脾、胃、小肠、大肠等促进消化吸收，提高食物吸收利用率，保证营养供给充足。生长激素主要通过促进蛋白质的合成和骨骼的生长而达到促进生长的作用。\n5）益智作用原理：主要是通过刺激甲状腺、甲状旁腺分泌甲状腺激素，对中枢神经和神经系统的完善具有非常重要的作用。甲状腺激素则对机体的生长发育,尤其是中枢神经系统的发育和神经系统功能的完善具有重要作用。\n6）推拿频率：16次推拿6周之内完成，前两个周每周推4次，后4个周每周推2次。即4+4+2+2+2+2结合。如果家长没有时间的话，需要保证每个周至少推3次，直至16次完成。\n7）注意事项：注意脚丫，背部，肚子和腰部保暖。作息规律，不熬夜，不暴饮暴食。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以「稳」瘦十斤，21天减肥法第6️⃣天为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "越来越多的小伙伴加入我们的减肥大业啦，[大笑R]只要用心减肥，每日打卡，互相监督，我们都会达到理想的体重～\n今日食谱：\n🧡早餐：🍌酸奶➕🍎➕高浓度苹果醋（苹果醋经常喝美容养颜，热量低）\n🧡午餐：水煮🥬➕🍄\n🧡晚餐：又来一根🍌，香蕉真的很管饱，但是最好不要晚上吃，它的糖分有点高[捂脸R]\n🧡运动：昨天有小可爱让我详细记录一下运动内容，那我就多唠叨几句\n1.空中自行车30✖️3（每天3组，每组30个）\n2.侧卧抬腿    30✖️3\n3.仰卧起坐    30✖️3\n严格配合21天食谱，这些运动足够燃脂咯～\n今日减肥任务✅，想减肥的薯宝记得点赞收藏与我一起每日打卡瘦身，加油💪，我们可以！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以奔四宝妈冻龄秘籍：白到发光的护肤小教程为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💢记得一篇贴子就是因为聊冻龄这个话题，一夜间得到了数万人的关注！得到大家认可的原因、可能是因为我更喜欢研究实用且有效的皮肤保养和延缓衰老方式！\n💢这一年多依然未改初衷，为了能写出真实客观的评价，一直不断认真学习更多专业的美容知识。\n🌟🌟🌟总结下来🌟🌟🌟🌟🌟\n1⃣️预防的效果永远是最好的，特别是皱纹类的问题，一旦形成几乎是不可逆的！\n2⃣️皮肤每天都需要新陈代谢，日常护理才是保养中无以替代的一步！\n💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢\n💢今天首次分享我的独家护肤流程（图3-图6）\n💢准确来说应该是护肤前流程（步骤标在图片上）\n💢不管你后面用的保养品有多昂贵\n💢皮肤吸收通道没有打开，角质太硬太厚\n💢都无法让护肤品发挥功效\n💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢\n1⃣️为什么用杏仁酸？清洁面膜能否替代？\n✨它是亲脂性果酸，不像水杨酸之类，是通过祛除角质的方式来达到焕肤的目的，而杏仁酸只是软化角质，不会伤及角质。温和疏通毛孔，功效也很全面，适合日常护肤，敏感肌也没问题！\n✨清洁面膜既没有调理角质的作用，也没有杏仁酸改善肤色、祛闭口、袪痘印的功效，当然无法替代！\n2⃣️烟酰胺原液有哪些功效？跟大牌精华有什么区别？\n✨摘抄我自己2018年8月12号《没有最白只有更白》贴子里的内容“烟酰胺就是维B3，是美容界公认有改善肤色效果的成分，很多大牌精华中都会添加。如果你的最大需求是改善肤色，可以直接使用烟酰胺原液，价格比大牌精华低廉，效果更快更显著！”\n✨壹可医研的烟酰胺原液在去年那篇贴子也有推荐，价格便宜，算是空瓶无数、持续回购的单品之一，因为是中国台湾生产，所以需要通过跨境保税仓购买。\n3⃣️为什么使用冻凝膜？其它面膜可以吗？\n✨使用过酸类产品，皮肤需要镇静舒缓补水，所以其它有同类功效的面膜也是可以的。\n4⃣️这个流程是每天做吗？\n🌟建议两天1次，以维持健康的皮肤角质层。\n💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧\n✨后续的保养品因年龄、肤质而异，紧致精华、天价面霜......按各自需求和经济能力选择。但在整个护肤中，增加这个算下来只需几十块钱的小流程，可以让后面所有产品发挥事半功倍的效果！\n❤️祝大家周末愉快！❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🤔学生党没钱怎么才能高效让皮肤变好？为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "在预算有限，皮肤又没有太大问题的情况下\n选一套好的水乳，基本上就能满足你的日常护肤需求了！\n-\n💙保湿：孔凤春水乳\n成分简单！水和乳都是主打马齿苋和角鲨烷\n平复皮肤干燥易敏这些小情绪！\n把最简单的保湿镇静做到极致\n质地也是清爽挂的\n十几岁学生党皮肤没什么大问题\n尤其推荐给油皮！\n-\n💚修护：宿系之源墨角藻水乳\n一整套主打墨角藻\n能给皮肤提供皮脂膜，起到保护，滋润的效果\n氨基酸+积雪草母菊等提取物打辅助\n更深一层的去修护角质层\n水乳都很润\n干燥起皮，或者皮肤不稳定容易泛红的\n它都能让你变得更水更稳定！\n更推荐给干皮！\n-\n💛抗氧维稳：艾遇水乳\n经常熬夜，脸色蜡黄，小问题不断的，选这套！\n性价比贼高，但用料很舍得\n二裂酵母发酵产物溶胞物，修护受损肌底\n酸杆菌把控好整个皮肤微生态，增强抵御力！\n水乳的润度都刚刚好\n是干皮油皮都会喜欢的类型\n-\n🤍美白：XDG熊果苷水乳\n用了α-熊果苷均匀肤色\n搭配烟酰胺、377和VC，加持去黄\n水的很好吸收，乳液则是像酸奶一样\n坚持能让皮肤变很透亮！\n\t\n#平价水乳[话题]# #学生党平价好物[话题]# #水乳[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是亲子科学小实验✨超漂亮的梦幻彩虹雨🌈", "input": "", "output": "有福利哦⬇️⬇️\n#3-8岁快乐数学启蒙课 新用户专属[商品]#\n.\n超漂亮的梦幻彩虹雨🌈\n将色素和食用油混合搅拌后，倒入水中\n静置一段时间后，就可以跟宝宝一起欣赏彩虹雨啦\n确认过眼神，是个超好玩的亲子科学小实验😍\n.\n爸妈们快收藏🌟起来跟宝宝一起玩\n🔸材料：\n玻璃杯、水、食用油、色素\n🔸原理：\n是萃取原理哦！指挥它们分层的指挥官叫密度✨\n混有色素的食用油倒入清水后，由于食用油的密度小于水的密度，食用油包裹着色素浮上水面。\n静置一段时间后，由于色素密度大，色素开始沉入水中，且与水相互溶解，于是形成梦幻彩虹雨🌈\n.\n喜欢点一下小心心❤鼓励一下哦\n关注我，更多科学实验&思维游戏不容错过[斜眼🥰\n.\n亲子科学小实验 在家就能做的小实验 科学启蒙  彩虹雨实验 科学启蒙\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以小姐姐们，元气少女壁纸第八弹来啦为题目的小红书", "input": "", "output": "今天带来的是一组原创闺蜜抠图壁纸[飞吻R][飞吻R]\n超友爱的哦 赶紧收下来吧 \n动动手 [斜眼R][斜眼R]为你和小姐妹\n做一组专属于你们的定制壁纸吧\n这可是晒姐妹情的好方法哦\n图片保存：\n👉右上角分享箭头生成长图，然后保存到相册自己裁图\n👉双击图片后 点击头像关注我 我会在8月24号的时候统一回复宝宝们哦\n（原图是正规壁纸尺寸会长一点、情侣头像是正方形的头像图片)\n👉点击右上角三个圆点复制链接到网页，长按保存原图\n✨抠图教程✨\n💕App：PicsArt\n1️⃣把你和你闺蜜的照片导入 👉点击剪影工具👉扣出头像👉点击下一步保存在贴纸里（会自动保存在贴纸选项中）\n2️⃣导入壁纸素材图片，再从贴纸工具中选择处理好的头像放在合适的位置（记得注意头像与身体比例和谐喔)\n3️⃣ 你还可以在周围随意加一些自己喜欢的涂鸦或其他贴纸，继续个性化的定制\n4️⃣最后保存图片，再用来做手机壁纸、聊天壁纸、或朋友圈晒照都是不错的选择\n💕APP：美图秀秀\n1️⃣打开美图秀秀，点开美化图片👉导入壁纸素材图片👉点击贴纸选项👉再点击下面最左边的小剪刀✂️👉选择你和闺蜜的照片把人头像扣出来（一次抠一个会比较好）\n2️⃣把扣好的头像放在合适的位置(记得注意头像与身体比例和谐喔)\n3️⃣你还可以在周围随意加一些自己喜欢的涂鸦或其他贴纸，继续个性化的定制\n4️⃣最后保存图片，再用来做手机壁纸、聊天壁纸、或朋友圈晒照都是不错的选择\n小姐姐们学会了吗？\n快点动手试试吧 [飞吻R][飞吻R]\n \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是伪素颜化妆技巧🐰超温柔少女脸🍬", "input": "", "output": "无论是出门约会或者是重要场合，都可以画这样一个伪素颜妆\n化妆必学小心机，让你拥有自然好气色✨\n1⃣️微瑕疵的底妆\n▪️cellapy修复喷雾\n▪️娇兰金钻妆前乳\n▪️nars遮瑕膏#vanilla #honey\n▪️PF健康粉底液\n▪️娇兰小金球散粉\n上妆前皮肤的基础保湿是不能省了，补水充足才能让后续上妆服帖\n选择合适自己皮肤的妆前乳，娇兰这款妆前颜值超高！轻薄不粘腻，使用后皮肤很顺滑\n遮瑕用在妆前乳之后，可以先用遮瑕膏遮盖住面部的大瑕疵。不用过分追求无暇，有一点点小瑕疵反而更自然💛\n再用流动性比较强的轻薄粉底液上底妆，均匀提亮肤色\n最后用散粉定妆面部容易出油的位置 ，底妆部分就完成了👏🏻\n2⃣️自然的眉毛\n▪️suqqu三色眉粉#02\n▪️橘朵液体眉笔\n▪️艾杜莎睫毛打底膏\n大多眉毛的画法都是先画轮廓再填充色\n可以尝试先用眉粉填补原本眉毛的空隙，画出自然的眉形\n再用液体眉笔画出眉流\n最后用睫毛打底膏刷一刷眉头，让毛流感清晰，画出超自然的眉毛👀\n3⃣️肤色的眼影\n▪️bbia单色#10\n▪️chanel四色眼影#268\n▪️Clio眼线胶笔\n▪️Unny极细睫毛膏\n选择肤色范围内的大地色眼影会更自然，不用过多颜色，稍稍加深眼部轮廓就够了✔️\n眼线部分画好内眼线就足够了，轻松打造裸妆感\n‼️睫毛要刷出根根分明的感觉\n4⃣️高光与腮红\n▪️etvos高光膏\n▪️Nars单色腮红#sex appeal\n选择微光泽的高光打底，切记不要使用blingbling大闪片\n再刷上饱和度比较低的粉色腮红，自然提升气色🍑\n5⃣️口红\n▪️梦妆蜡笔口红#11\n口红你懂的，避开气场强、过于明艳的颜色\n温柔又自然的豆沙色就是不错的选择🌸\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以女孩子保养皮肤的正确方法🌟为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "很多宝宝问我为什么底妆很服帖很通透！除了选择好的粉底液 最关键的还是皮肤的保养！\n但是如果皮肤保养的不正确 会出现反作用的🧐\n今天我把我的护肤流程分享给大家！\n1.卸妆 很重要！根据肤质选择卸妆产品！（下篇给大家分享怎么选择合适的卸妆产品）\n2.洗面奶 用洗面奶可以洗的更干净 不会让化妆品和卸妆液在脸上残留\n3.清洁面膜 一个礼拜一到两次 把皮肤深层的做一个清洁 不然可能会起黑头和痘痘 后续做补水也会吸收的更好\n4.保湿面膜 做完清洁要给皮肤及时的补充水分\n5.眼精华＋眼霜 （改天给大家分享）\n6.唇膜\n7.缩水面霜\n以上就是我的护肤步骤！记住没有丑女孩只有懒女孩！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是嗨～我的换季护肤保养来啦", "input": "", "output": "可爱的红薯🍠宝宝们，好久不见啦，最近总有宝宝们问我护理皮肤的小技巧，那今天先来跟大家分享一下最近新发现的宝藏产品吧😉\n首先出场的是让我跟黑眼圈水肿说bye bye👋🏻的丸美小红笔眼霜❤️，它可是美容仪和眼霜二合一的眼霜哦❗️\n因为工作原因经常会熬夜，黑眼圈和水肿是老朋友了👀而小红笔眼霜是自带微电鎏晶按摩头的，接触皮肤就会自己震动，可以有效促进眼周血液循环，而且冰冰凉凉🧊的，很舒服～我每天早上都用它来按摩眼周，改善黑眼圈和水肿哦👌🏻它对于眼角提拉的效果也很明显。用了一段时间，感觉细纹也会有改善💫\n然后就是同样是丸美家的💜钻光瓶美白精华，之前熬夜比较多肤色暗沉，这段时间坚持用它，感觉肤色明显有提亮了✨记得美白精华要坚持用哦～\n还有一个小窍门，就是有痘印或者斑点的话，在局部厚涂钻光瓶，淡化的效果也不错哦❗️\n最后，护肤真的很重要，不要偷懒哦😉今天的分享就到这里啦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是生日时朋友圈可以这样发🔥超有趣", "input": "", "output": "生日文案\n🎂人生进度20%\n🎂生活明朗 万物可爱 我按时长大\n🎂今天有人过生日吗？没有的话 我过\n🎂距离我退休又近了一年\n🎂在地球观察人类的第20年\n🎂只吃蛋糕 不长年龄\n🎂来干了这碗20年的人间烟火\n🎂按时长大 叮\n🎂又长大一岁 是时候做大哥了\n🎂无论多大 都永远热爱童话 英雄 魔法\n🎂🍰➕🍓=🎂\n🎂ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ ◟̆◞̆  ♡\n🎂H̠̄Ā̠P̠̄P̠̄Ȳ̠︎︎B̠̄Ī̠R̠̄T̠̄H̠̄D̠̄Ā̠Ȳ̠\n🎂ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈\n🎂人生进度条： ▓▓▓░░░░░░░░░░░░ 18%\n🎂 Level + 1 升级打怪\n🎂 来干了这碗xx年的人间烟火\n🎂 无论多大 都要热爱童话 英雄和魔法\n🎂永远二十赶朝暮\n🎂十八拜拜 十九更乖\n🎂今天我过生日 帮人许愿 五块钱一个愿望\n🎂征服宇宙的第X个年头\n🎂确认收货: 20岁\n🎂今天的我是生日蛋糕做的!\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以Ysl上半年比较🔥的唇釉新色来啦~为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🤣原谅我的取名都是用吃的~因为我的脑袋里除了口红就是想每天吃啥可🤣\n💓212#  焦糖番茄\n就像名字一样,焦糖色调的番茄色~\n显白不挑人~\n💓211# 血色草莓\n和212刚上唇有点像,211后来红色草莓色调比较明显,整体偏蓝调~\n💓204#  蜜桃芝士\n偏暖黄的蜜桃色~ 上唇温柔又显嫩~\n💓216#  蜜桃豆沙\n偏豆沙色的蜜桃色,温柔又活泼~这两支都是不怎么出错的颜色~\n💓39# 黄桃奶昔\n整体偏橘色调,但是不会荧光,暖黄皮也友好~\n💓432# 榛果奶茶\n温柔的奶茶色~还有点榛果杏仁的色调~\n低饱和,显嫩~\n💓206# 浓情话梅\n紫棕色调的深红色~气场强大~也显气质~\n💓210# 栗子蛋糕\n欧美感的栗子色调~稍微有点暗黑的感觉~\n但是搭配好妆容,又酷又气质~\n你喜欢哪个颜色呢~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以正确去角质 解决你护肤品不吸收问题为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "1⃣️primera去角质啫喱\n去角质产品大致分三种\n磨砂膏，撕拉式面膜，去角质啫喱\n我个人觉得磨砂膏的颗粒太大\n按摩起来很疼 撕拉面膜对敏感肌太不友好\n所以我选择温和的去角质啫喱\nprimera芙莉美娜这个牌子的产品都很温和\n包括它的这款去角质产品透明的啫喱质地\n没有磨砂粒用起来非常温和\n干手干脸涂在脸上之后按摩30秒左右洗掉就行\n堆积在脸上的老废角质被揉出来肤色有提亮\n然后就是滑滑的小脸蛋喽\n2⃣️瘦脸面膜\n粉丝让我测评的说自己攒钱买的怕吃亏\n说实话我不太相信可以瘦脸\n真正的瘦脸是脂肪少了\n瘦脸面膜基本上就是提拉紧致达到脸小的错觉\n第二天还是会恢复原状\n反正我先试试再说吧\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以女性必须知道的健康常识为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "1.每次来大姨妈出现的血块，那怕颜色发黑，也不代表这些从身体出来的血块，是什么饱含有毒物质的脏东西。是自然流出的血在凝固的血块，在凝结过程中颜色会变深。\n2.HPV(人类乳头瘤病毒）疫苗早点打，四价和九价都很好。打了疫苗每年还需要定期检查宫颈TCT和HPV(有性生活以后)\n3.宫颈糜烂不是病，不要再被骗了，千万不要因为这个做利普刀，微波。\n4.女性的阴道存在自己的微环境，所以不需要过度清洁，轻度的阴道炎，或者白带轻度异常并不需要抗菌药物治疗。\n5.安全期避孕，体外射精都是不靠谱的。\n6.紧急避孕药不要当成家常便饭。\n7.如果妇科问题，请到正规妇科医院，勿入莆田系医院。\n8.不要冲洗阴道，每天清洗外阴就可以。内裤要晒干，不要阴干。\n9.尿路感染，阴道炎都需要积极治疗。避免拖成慢性炎症。\n10.避孕请用避孕套，即可防病又可避孕。\n11.宫颈纳囊就如青春痘，一般是不要处理的。\n12.阴道炎有很多种，不要自己乱用药，检查明确。正规用药很关键。\n13. 很多女性第一次啪啪没有出血，这是正常的。\n14.没有症状的解脲支原体感染是不需要处理的。\n15.月经，白带都是女性健康的晴雨表，如果月经不规律，淋漓不尽，白带异味量多也多是阴道炎宫颈炎的表现。\n16.每年做一次盆腔B超，可以发现很多潜在的问题。阴道镜，宫颈检查最好是在月经干净3-7天内进行。\n17.痛经分两种，一是生理性，没有基础病，治疗也是止疼对症处理。一是继发病理性，主要是子宫内膜异位，子宫腺肌症，需要治疗原发疾病。\n18.假性湿疣不是尖锐湿疣，是炎症导致的，不需要特别处理。尖锐湿疣可以感染肛门和口腔。\n19.短效避孕药不是什么洪水猛兽，口服的药不光可以避孕(听从医生建议），还会调整女性周期。\n20.吃了紧急避孕药，仍然怀孕了，宝宝是可以要的（具体根据自身情况决定，孕期需要密切随访，所以平常要好好保护自己，也是将来）。\n21.一旦月经超过7天没来（有过不采取措施的性生活），考虑怀孕的可能，如果合并流血腹痛，一定要去医院检查，防止宫外孕耽误治疗。\n22.所谓的卵巢保养的都是忽悠人的，卵巢保养，关键在于睡眠和合理身体锻炼，饮食均衡。运动过度，减肥过度都可能导致卵巢功能下降，导致闭经。\n23急性盆腔炎一定要积极治疗，一旦转为慢性盆腔炎，就没有什么好的办法。\n‼️最后早睡早起，锻炼身体，提高免疫力才是防治各种疾病病毒的好方法。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以美术生为你解答NYX六色遮瑕到底怎么用为题目的小红书", "input": "", "output": "🤍其实遮瑕无非就是调色和覆盖，大多数人平时化妆用的最多的的方式就是覆盖法，就是用肤色的遮瑕液或者膏直接刷上脸，然后用海绵蛋晕开，可能及时的效果很好，但是后面随着带妆时间的增加，一定是会透出来的，而且基本都很厚重，所以我今天就给大家介绍一下我们化妆师平时用的最多的遮瑕调色法，希望对大家有所帮助啦。\n💛这盘NYX六色遮瑕想要用的好就要先了解一下色环上的色彩原理，感兴趣的大家可以自行百度一下，其实就是在色环上，绿色对应红色，黄色对应紫色，蓝色对应橘色，记住这些，我们再对应上脸上发红，暗沉（发黄），发青蓝（黑眼圈）的部位进行调色就好啦。\n🧡但是注意用量一定不能多，一定要少量多次的去遮，这样出来的效果又能调整肤色，还不厚重，后面再上粉底液也不容易透出来。\n✨小Tips：因为这盘里面的绿色和紫色饱和度还挺高的，直接上脸会比较绿和紫，所以我会用黄色去进行调和，中和掉一些饱和度，会更自然一些哦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是晨起护肤化妆全记录📝｜日常妆步骤指南", "input": "", "output": "鉴于最近收到的私信 有许多问关于护肤化妆的问题 所以这次就记录了一下我的📸晨间护肤-化妆步骤 顺便讲解一下化妆的基础问题～希望可以帮到你们啦～\n·\n✅护肤流程\n👉🏻洁面 油皮推荐皂基洁面 干皮敏感肌推荐氨基酸洁面 一周1～2次的频率最好\n👉🏻爽肤水/喷雾 做好保湿补水工作💦\n👉🏻精华/肌底液 根据自己的需求去选择使用的产品 可以通过面部按摩来帮助吸收\n👉🏻眼霜 妆前使用可以帮助避免卡粉\n👉🏻面霜/乳液/精华油 选择其中一二进行锁水保湿工作\n👉🏻防晒 每日必涂☀️\n👉🏻妆前乳 想要遮蔽毛孔 、提亮肤色和定妆的宝宝可以使用TA来改善\n·\n✅化妆步骤\n👉🏻遮瑕 根据个人肤质和需求来选择\n👉🏻粉底液 痘印瑕疵比较严重的话 可以打底后再进行遮瑕\n👉🏻定妆 着重于自己容易脱妆和出油的区域\n👉🏻眉毛\n👉🏻眼妆\n👉🏻夹睫毛➕睫毛定型液\n👉🏻眼线 如果只画眼尾的半截眼线的话 那你可以在睫毛部分完成后画 如果是全眼线的话 就需要在睫毛前完成啦～\n👉🏻腮红 粉质腮红-定妆后 膏状腮红-定妆前\n👉🏻口红 💄 妆容固定收尾啦！\n·\n本期课堂结束啦 有什么问题可以评论提出哦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以优衣库新款彩虹针织衫｜跟日杂学穿搭为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "祝大家国庆节中秋节节日快乐💐\n今天分享的是优衣库秋季新出的彩虹针织衫\n货号如下：\n🍁🍁3D羊毛混纺针织衫，面料较薄，无接缝设计。\nLook1\n针织衫：优衣库，430553，乳白色\n裹身裙：优衣库，431028，浅褐色\nLook2\n针织衫：优衣库，430553，橙黄色\n百褶裙：优衣库，429211，深米色\n🌿🌿纯羊毛针织衫，面料较厚。\nLook3\n针织衫：优衣库，428861，土黄色\n披肩：优衣库，430553，乳白色\n裤子：优衣库，429131，深褐色\nLook4\n针织衫：优衣库，428861，棕黑色\n百褶裙： 优衣库，429209，天蓝色\n🍁🍁长针织开衫，蓬松柔软，上身轻盈，侧面开叉设计。\nLook5\n格子衬衣：优衣库，432506，米色\n开衫：优衣库，428870，深米色\nLook6\n条纹T恤：优衣库，431870，乳白色\n开衫：优衣库，428870，蓝紫色\n牛仔裤：优衣库，430460，蓝色\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是金晨限定美妆间｜秋冬护肤好物安利", "input": "", "output": "哈喽～小红薯们🍠\n#金晨限定美妆间\n今天给大家安利一波好物\n是我近期使用感非常好的\n想分享给有需要的朋友们\n🙋\n首先给大家推荐美白类\n美白真的是一个长久的战斗\n冬天好好美白等夏天就不愁啦\n石泽研究所的透明白肌面膜\n亲测可以让你立竿见影的变白～\n💇\n第二个好物mix注意⚠️\n是细软发和脱发朋友的福音\n我用了之后真的超惊喜\n因为长出好多新的头发\n就是霸王育发液+二硫化硒\n每天早晚两次喷在头发上\n🧖🏻‍♀️\n第三个是针对皮肤消炎好物\n秋冬季节很容易皮肤过敏长痘\n我都会用便携的生理盐水敷脸\n很喜欢这款Gifrer生理海盐水\n随时随地在行程中也能敷脸！\n💆🏻‍♀️\n第四个是祛痘印好物\n这个喜辽妥多磺酸粘多糖乳膏\n巨好用～超快速去掉你的痘印！\n🥰\n最后安利一款护肤精华\n最近很喜欢的一款精华\n是CPB的肌底精华\n是我很喜欢的清透感质地\n不会给皮肤压力～～\n👋\n好啦～今天就分享到这啦\n下次再分享更多好物给你们\n新年快乐🎆\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以妆容合集①｜绝对不会出错十二款妆容搭配为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天把之前分享过的妆容搭配整理了一个小合集\n喜欢这个环节的bb可以一起收藏起来啦！\n不知道怎么搭配妆容的时候就点开找找灵感吧～\n/\n1.🍁秋冬高级哑光红棕妆容\n·canmake 03号眼影\n·canmake 10号花瓣腮红\n·3ce plain\n2.✨粉橘色水晶仙女妆容\n-眼影：3ce  Museday\n-腮红：canmake 花瓣腮红#11\n-口红：TF 03benedetta\n3.🍊秋冬橘子汽水妆\n-眼影：3CE Museday\n-腮红：湿又野 327b\n-口红：MAC Marrakesh\n4.🍑水晶蜜桃妆\n-眼影：ct pillow talk\n-腮红：canmake 花瓣腮红#11\n-高光：joocyee 01\n-口红：mac 316\n5.🍵适合春天的乌龙蜜桃妆\n-眼影：innisfree单色眼影14 41\n-腮红：nyx hd11 amber\n-口红：ysl水光唇釉617\n6.👩‍🎓学生党平价妆容\n-眼影：romand #03干波斯菊\n-腮红：juicy&pang be01\n-口红：完美日记小黑钻116\n7.🍹春天蜜桃果汁妆\n-眼影：ct pillow talk\n-腮红：HEDONE 小份心碎\n-口红：holika爱心唇釉 WIG\n8.❤️轻混血红唇妆\n-眼影：canmake 03\n-腮红：canmake 10\n-口红：韩熙贞m78\n9.🍷高级丝绒红酒妆\n-眼影：银杏盘\n-高光：becca moonstone&钻石高光01\n-口红：ysl 09\n10.💋复古红唇妆\n-眼影：ct dv\n-腮红：wnw 327b\n-口红：完美日记116\n11.🥤蜜桃奶茶妆\n-眼影：colourpoo 蜜桃盘\n-腮红：juicy&pang be01\n-口红：bobbi brown #haute cocoa\n12.🍇紫葡萄梅子酒妆容\n-眼影：colourpop 孔雀盘\n-腮红：jd #38\n-口红：romand 水光唇釉06\n/\n今天是勤劳小吴🥰\n嘿嘿！爱你萌\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以拯救自然卷👩‍🦱自己在家使用直发膏为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这段时间头发越来越长，也越来越乱，所以用直发膏顺一顺。\n直发膏买的是资生堂，半年前用过一次但是方法不对失败了[汗颜R]这次决定好好按照理发店的步骤顺一次。\n1.把头发洗干净，可以吹到八九分干上软化剂，说明书上写了10到20分钟，但其实每个人都不一样，上了软化剂后要随时扒拉一两个根头发拉一拉，如果一拉就断说明没有软化好，如果拉到三四厘米还能恢复一些弹性，就说明软化好了，这时候马上冲洗干净，也不能软化过度了。我上次是按照说明上了药水，时间一到就洗了，没有观察发质到底是否软化成功，这是失败的一个原因。[抠鼻R]\n2.洗发水清洗，头发吹到全干，用电夹板或直发梳等工具把头发顺直。\n3.上中和剂或定型剂，一定要到位，不然后期头发会断\n4.用洗发水洗干净吹干就完成了[偷笑R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以分享给大家这几件拯救我孕晚期的好东西为题目的小红书", "input": "", "output": "1.托腹带绝对是孕晚期之光！！！\n中期买了犬印两条十分不好用直接丢掉，所以对托腹带完全没抱希望.到了孕晚期肚子变大各种腰酸背痛晚上睡不好觉，简直太难熬！后来朋友送了我一个托腹带拯救了我！！！绝对是缓解腰酸背痛的好工具！！！走路不累了，肚子真的有被托住的感觉（犬印的一点托不住），起到了缓解压力的作用。而且托腹带还可以一定程度上预防妊娠纹生长，可能也是我到生都没有长纹的原因。真的强烈推荐给各位孕晚期折磨的孕妈们！希望大家晚期都可以舒服一点。\n我用的托腹带牌子是苏太太\n2.新型孕妇枕\n弧形设计刚好夹住大腿，可以减轻腰背部的压力，解放了双腿.侧躺着时候特别舒服，可以缓解耻骨痛（平时我就喜欢夹被子）这款也很软，枕套还可以拆洗的.小巧方便，我出门都会带着。生完了宝宝也可以继续使用，可以用来调整骨盆。可以当夹腿枕，也可以当腰枕.\n3.还是孕妇枕\n孕晚期晚上翻身肚子很不舒服，随便买了个，对腹部有一定支持，拯救了我的晚期睡眠.\n4.犬印盆骨带\n孕期就一直在用，生完了也坚持用，可以调整骨盆.防止屁股变大.\n5.犬印孕期防水肿袜\n整个孕期都穿着，不是很紧，孕晚期有点水肿.也可以当作中袜搭配来穿.\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是快手菜虾仁蕃茄意大利面，酸甜开胃特好吃", "input": "", "output": "食材：意大利面200G、虾仁随意、猪肉30克、番茄2个、盐适量、2勺生抽、1勺蚝油、3勺番茄酱✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍步骤1：调酱汁：加入2勺生抽、1勺蚝油、3勺番茄酱、盐搅拌均匀，猪肉剁碎备用。\n2、两个蕃茄切丁备用，虾仁去除腹部和背部的黑线，紧接着放适量生粉和盐腌制2分钟\n3、锅中加水，水烧开后，倒入少量油和盐入味，接着放入意大利面，大概煮7分钟左右（面条在下锅煮时,一定要预先加入盐和油,目的是便于入味,以防面条粘连）\n4、意大利面熟了后捞起过冷水（之后捞出过水,能保持口感有嚼劲,加油翻拌目的是在准备酱汁时面条不会粘连）\n5、热锅入油煸熟虾仁，捞起备用，接着放猪肉沫炒熟备用。\n6、番茄切丁，加入锅中炒至变软出汁，接着倒入意面翻炒均匀，倒入1小勺盐\n7、加入提前准备好的调酱汁加入2勺生抽、1勺蚝油、3勺番茄酱，翻炒均匀。\n8、装盘开吃，真的很好吃哇~喜欢意大利面的小伙伴不防试试。\n小贴士1、意面可以换成其他各种pasta，通心粉啦gnocchi啦贝壳粉啦。番茄和虾仁永远不会让你失望的\n2、面条在下锅煮时,一定要预先加入盐和油,目的是便于入味,以防面条粘连 .\n3、之后捞出过水,能保持口感有嚼劲,加油翻拌目的是在准备酱汁时面条不会粘连\n.4、做好的酱汁可以直接浇在面条上,也可以在锅中拌匀,按照自己的喜好\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以99块1升的神仙水！我要按头安利为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "别问我皮肤为什么嫩到发光🙈因为自从停了晨间洁面，老角同学每天都用它擦脸\n又双叒叕到了愉快的翻pai时间，前几天收到粉丝宝宝📜：求性价比高的水\n-\n99块1L，小角真的找不到比这款水性价比更高的水了！不服来战🤣\n（我好像还买贵了，好多同款才30+、40+\n⚠️重点是特别特别特别好用！如果出一期回购到停产的护肤品，它第一个给我滚进清单\n-\n👉🏻Yi朗的大马士革玫瑰水\n盛产白玫瑰、红玫瑰、黄玫瑰，这水就是蒸玫瑰馏出来的天然水\n可以喝的那种安全，敏感肌放心用（但玫瑰、花粉过min的宝宝劝退\n淡淡的玫瑰香！偏甜，玫瑰的好不用我废话了吧，保湿抗老美bai全能\n👉🏻这款水渗透性很强，和我之前写的的Orien小分子肌断食水不相上下，能感觉到水份真的吃进了角质层，保湿力对老干皮来说也够够了\n⚠️可以当化妆水湿敷水喷雾，放补水仪里整脸机里\n▫️我的用法是：每早用棉柔巾充分浸湿，轻轻擦拭全脸\n用了小半桶，补水养角质同时，还附song了提亮\n我要买它到天荒地老！\n-\n💓好了，集美们还有啥护肤难题欢迎问我~ 随机翻pai\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以拍照都不需要磨皮的神仙粉底液！我锁！！为题目的小红书", "input": "", "output": "快来康康我又发现了什么宝藏粉底液！\n我就是典型的干性雀斑肌，脸上瑕疵问题还是蛮多的，哭了~对底妆的诉求除了基本的水润不干之外，还希望能有遮瑕力。\n🍑最近在用的这瓶芭妮兰蜜桃粉底液，是在芭妮兰海外旗舰店入手的，色号是19C Cream 真的有被它惊艳到~\n介款宝藏粉底液，一定要分享给你萌鸭！\n🍑妆效：雾柔奶油肌的妆效~真滴i了！一秒磨皮的即视感~拍照都不需要磨皮的神仙妆感！！\n🍑质地：蛮水润的质地，灰常适合油皮！虽然我是大干皮，用着也十分友好~流动性hin不错~好推开！一点淡淡的蜜桃味，还蛮好闻哒~\n🍑遮瑕力：我脸上的雀斑，眼袋，还有一些小的痘印，甚至鼻翼的一些粗毛孔都能遮住~感觉用下来，遮瑕优秀的同时妆感还不厚重，灰常优秀辽~\n🍑持久度：7个小时都没有明显暗沉，个人觉得持久度还是蛮ok哒~不管用哪款粉底液，一定要定好妆哦~才不容易暗沉~脱妆~\n🍑他家的双面小蛋糕粉扑也意外好用~海绵面上妆均匀服帖，皮面不吃粉遮瑕超棒！用粉底液建议用粉扑上妆哦，妆效会更棒！\n锁住它！一起拥有奶油肌🥰\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以解锁🍎手机隐藏功能📱你肯定不知道为题目的小红书", "input": "", "output": "自从宅在家之后\n应该很多姐妹都和我一样\n手机使用频率创下了新高🤣\n所以今天是干货篇\n解锁苹果手机你不知道的隐藏小技巧\n \n💡3D touch\n你U可是做了功课来的，其实就是三维触控✔️使用前需要现在【设置】→【辅助功能】里打开，之后你就可以在不打开APP的情况下，如支付宝，长按就可以直接按出付款码、扫一扫，还可以一键清空消息等\n \n💡摇一摇\n这个是我用备忘录发现的好用技巧，当你打错字的时候，就可以摇摇手机，会提示【撤销正在键入】，尤其适合大段文字的删除，当然如果误删，也可以摇一摇恢复\n \n💡扫描文稿\n在家办公备忘录真的超级好用，不仅可以生成文档，也可以扫描文稿。找到备忘录下方正中间的📷图案，点开就可以选择扫描文稿/图片，生成电子版哦\n \n💡手电筒调节亮度\n根据手机版本，在下拉框或者是上拉框找到手电筒，长按就可以根据自己的需要选择手电筒亮度啦\n \n💡修改文字\n如果你打了一大段文字但是想修改中间的部分，用力按键盘就可以模拟光标在输入框的位置\n \n💡给字母加声调\n家里有老人家不认字的，可以选择苹果手机自带的键盘，记得选择拼音全键盘输入，然后在输入的时候长按需要标音的字母就会出现四声调选择，像这样báibái\n \n💡录屏\n在家听网课，想录屏怕没声音的宝宝们，可以在录屏的时候点开小话筒就可以自动打开麦克风录制同期声啦\n➖\n评论区肯定有安卓姐妹，不要急，点击收藏关注，下次出安卓版本哦~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以粉粉嫩嫩的爆浆漏奶华，这谁顶得住啊‼️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "[暗中观察R]这期是贤惠突发奇想的食谱，把原漏奶华里的炼奶黄油液直接换成了酸奶🥛，因为最近在减脂，这样吃起来更清爽无负担✔️\n划开吐司的那一瞬间，溢出了满满的酸奶樱花🌸珍珠，幸福感瞬间被包围，今天依然是粉粉的一天[偷笑R]\n·\n🌸食材：\n牛奶、鸡蛋、吐司、酸奶、樱花珍珠\n·\n🌸制作步骤：\n❶将樱花珍珠煮熟后，放凉水里冷却备用\n❷把鸡蛋和牛奶混合，并用打蛋器搅匀，放入吐司片浸泡\n❸ 吸满牛奶蛋液后，放东菱早餐机煎锅里煎至两面金黄， 一共煎3块吐司，中间一块将中心掏空\n❹ 将樱花珍珠和酸奶，装入煎好的吐司中间空心处\n❺ 把奥利奥去掉奶油，饼干捶打成粉末，吐司顶部撒上饼干末，并用饼干装饰下就完成啦\n·\n🔖小贴士\n▫️樱花珍珠可以用樱花粉加糯米粉自制，也可以直接买现成的\n▫️选酸奶时不要选太浓稠或太稀的，这样会影响爆浆效果，浓稠度需要刚刚好\n·\n[萌萌哒R]香甜粉嫩的樱花珍珠爆浆漏奶华就做好啦～\n再配上一杯冒着樱花泡泡的樱花气泡水🍹\n又是一个惬意的下午茶时光✨，集美们快安排！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是两分钟无间歇大腿内侧训练|瘦腿教程", "input": "", "output": "两分钟无间歇大腿内侧训练\n✨大家问了很多次的瘦大腿内侧的教程来啦，这里呢还是要首先说一下，并没有局部瘦这回事，你要做的是全身减脂加上肥胖部位的塑形，也不要怕会越练越粗，因为肥肉和肌肉是不能相互转化的\n|\n那么这一组呢是只有2⃣分钟的时间，但是没有组间休息，每个动作30秒，连续四个动作一共两分钟\n|\n其实我自己做下来这一套是觉得很虐的😭\n|\n大家做的时候\n1⃣要注意膝盖不要锁死，也就是说站起来的时候不要把腿完全伸直，保持膝盖的微微2⃣弯曲\n下蹲的时候要注意脚尖与膝盖方向一致\n|\n这组训练可以帮助我们紧致大腿内侧的赘肉，也能够达到瘦腿的效果，大家每天可以根据自己的运动强度来做三到六组，如果你觉得不够的话你也可以做的更多，但是如果你有任何的伤痛或者不舒服，一定要马上停下来​~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🎁🔟份甜蜜礼盒免费领！521依然爱你💗为题目的小红书", "input": "", "output": "哈喽宝宝们💕\n今天又是一个充满爱的节日\n521来咯💗\n.\n521必须宠粉\n今天宠大家的是我们的甜蜜礼盒喔\n内含补水保湿喷雾\n可可爱爱补水超棒🌟\n夏天也要做好补水工作呀\n上次补水保湿喷雾没有中奖的宝宝们要加油呀\n幸运女孩就是你‼️\n大家加油往前冲呦\n.\n🎁奖品：unny礼包\n奖品份数： 10份\n参与条件 ：1. 关注本企业账号，2. 点赞、收藏、评论本笔记\n参与时间： 2020年05月21日00时~2020年05月28日00时\n开奖时间： 2020年05月28日15时\n中奖规则 ：随机选取\n其他规则 ：需点击去报名才能参与；中奖后需要7天内提交收货信息，逾期则视为放弃资格喔～\n.\n 📣📣：地址填写❎错误，填写不完整的一律以放弃资格处理，请负责认真填写自己的收货信息！！\n \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以我的饮食小窍门，吃对了才能事半功倍！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "常常收到你们的提问：姑姑你都吃什么？[自拍R][自拍R][自拍R]其实之前我跟大家分享过早餐我很喜欢吃燕麦，有时我也把它当作零食，但我最近才知道原来还有“燕麦麸皮”可以选择，燕麦麸皮是燕麦含有膳食纤维最多的部分，听说燕麦九成的营养都在麸皮那里，既营养又健康。今天就教大家我是如何用【好哩燕麦麸皮】和【好哩燕麦麸皮饮】来配合一日三餐的。\n早餐我会取两勺燕麦麸皮，加开水搅拌30秒，喝完之后稍微休息一下就去做运动，它的饱腹感很强，能量可以维持到我做完运动后一两个小时都不觉得饿。同时我将同样分量的燕麦麸皮放到冰箱里冷藏，到了中午，我就加一些新鲜水果、酸奶、无盐坚果进去一起吃，营养丰富又美味。[偷笑R][偷笑R][偷笑R]\n我一般会随身携带“好哩燕麦麸皮饮”，晚餐前或晚餐后，喝上一杯，肠胃就会很舒服。它没有添加糖分，喝起来感觉像米汤，小小一包，方便携带出门，餐前喝增加饱腹感，餐后喝减轻饮食负担，帮助养护肠胃。[喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R]\n这就是我最近喜欢的一日三餐新吃法啦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以备战高考｜北大学长的数列笔记（全）为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天分享的笔记是数列专题，高考常考的通项公式求法和求和方法全部都有[赞R]\n1 ✨关于通项公式的求法\n•构造辅助数列\n这是高考题中最常见的一种方法，通过构造辅助数列把原来的表达式转换成常见的等差等比数列进行求解，最近几年的高考全国卷，几乎都是这种方法～\n•不动点法和特征根法\n对于分式和三项递推这两类题型，我给出了一个比较简便的方法，直接套用结论就可以知道题目的答案[哇R]当然了，这属于数列中的“二级结论”，一般处理数列小题很有用！\n2 ✨数列求和的方法\n•常见方法—错位相减法和裂项求和法\n全国卷的大部分求和题目都是这两种方法，所以一定要掌握～另外我给出了错位相减和一些裂项求和的公式，如果可以记住公式的话，就不用再在草稿纸上演算啦[偷笑R]\n•几个常用求和公式\n包括等差等比数列求和，立方和平方和，还有一些三角函数的求和等，这些通常是出题人默认我们需要知道的公式[害羞R]\n3 ✨方法补充\n关于求通项公式以及求和还有一些其他技巧，比如用换元法求解通项公式等。如果大家还有其他的神奇方法，也欢迎在评论区补充～\n今天分享完数列的笔记，下一期就是三角函数啦[微笑R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以办公室大桶饮品第二集来了[大笑R]～为题目的小红书", "input": "", "output": "30多度的夏天☀️不能拒绝的冻柠茶🍋！！\n这样做出来的柠檬茶一点都不涩～\n酸酸甜甜，冰冰凉凉的🧊，夏天解暑解腻神器！\n平时点1杯柠檬茶的💰，可以做一大桶6、7个人喝一下午，真的花不了多少钱！做法很简单，快点学做起来叭！！\n🥣做法：\n1、8个茶包放进水里泡15min后，取出茶包。\n2、柠檬用盐搓洗干净，2个切片去籽，2个榨汁。\n3、黄冰糖放热水中融成黄冰糖糖浆。\n4、把黄冰糖浆、柠檬汁、柠檬、冰块加入桶中就完成啦～\n#自制神仙饮品[话题]# #夏日饮品[话题]# #仙女都在喝什么[话题]# #柠檬茶[话题]# #DIY饮品[话题]# #一起嚯奶茶[话题]# #自制水果茶[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是春季好用的去痘痘…的东西✨", "input": "", "output": "最近戴口罩+换季，容易长闭口和痘痘，所以来推荐四个我常用的祛痘产品！（我这次说的可太流畅了，真不错👍）\n①修丽可果酸（Skin Ceuticals）\n这款我认为是四款里面效果最强的，刺激性也很强，所以不建议全脸用（虽然我有朋友是用的全脸），但对我来说还是太刺激了，所以我每次都只在痘痘上滴一两滴。一定一定不要流到眼睛里，不然就跟瞎了一样特别特别辣！\n②粉水（MARIO BADESCU）\n这个我是用棉签点涂的，每次用之前摇一摇，然后用棉签蘸取一点之后点在痘痘周围，让痘痘被粉水浸一下，第二天再洗脸洗掉。它的效果也挺明显的，一般我连着两三天在睡前用了之后，发炎的痘和肿起来的痘就都能消掉。但破了的痘就不要用这个，因为会很疼很疼很疼很疼很疼（划重点）\n③星期四农庄茶树凝胶（Thrusday Plantation）\n这款的效果比前两款要弱一点，所以也没有那么刺激，涂上去凉凉的。这款我一般是厚敷在大的红肿的痘痘上，会有一些消炎的作用。\n④狮王祛痘膏\n这款我是专门用来涂闭口、黑头、三角区的。因为它是四款里最温和的，所以涂红肿的痘痘效果其实不是很明显，但对小的闭口和痘痘还是有效果的。\n春季祛痘用起来！爱你们！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是养儿不一定能防老，认真防细纹肯定能抗老", "input": "", "output": "关于抗初老的重要性我已经强调了无数次了，还没有重视起来的姐妹请自行检讨。\n      ️❤️Elta md氨基酸洁面：氨基酸表活温和不刺激，干皮在冬天洗完之后也不会紧绷。\n      ️❤️娇韵诗双萃精华：护肤中最值得投资的一步就是精华，21种天然植萃，水油双重精油质地兼顾抗老和维稳，含有超多的贵妇级产品的核心植萃成分，每个成分就是单拿出去都是能够作为王牌成分独当一面的，用它时候皮肤状态会特别的稳定，修复细纹的效果也不错，抗初老的首选就是它了。\n      ️❤️美帕面膜：救命面膜我不允许有人不知道，过敏、红血丝、晒伤甚至连医美的伤口修复，用它都是没问题的。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以新手化淡妆🙉🙉🙉这些你会吗🍒🍒为题目的小红书", "input": "", "output": "💒早上护肤：\n洁面➡水➡眼霜➡精华➡乳／霜➡防晒\n💒化妆步骤：\n隔离➡遮瑕➡粉底➡散粉➡眉笔➡眼影➡眼线笔➡睫毛夹➡睫毛膏➡修容➡腮红➡口红\n💒晚上护肤步骤：\n卸妆➡洁面➡磨砂膏/深层清洁➡爽肤水➡补水面膜➡眼霜➡精华➡晚霜\n🍓底妆篇\n1、粉底夜遵循少量多次的原则慢慢叠加\n2、沾湿美妆蛋拧干后上粉底会很服帖\n3、粉底色号要选跟脖子一样的色\n4、底妆卡粉起皮时在粉底液里加一滴精华\n5、浮粉的时候往脸上喷喷雾，在用粉扑按压\n6、底妆上完后两手搓热捂一下脸，再轻轻拍打几下\n7、粉底夜加液体高光，可以打造透亮的皮肤妆效\n8、先遮瑕然后再用粉底，遮瑕的地方会更自然\n9、想遮盖毛孔，刷子用打圈的方式上粉底（力度控制不好的，用轻扫的手法把粉弹到脸上）\n🍓眼妆篇\n1、要是下睫毛和眉毛很少，可以用很细的眼线笔画\n2、涂睫毛膏之前先把睫毛刷上多余的膏体擦掉，这样根根分明，避免苍蝇腿\n3、淡妆在距离眼尾1/4处开始画，眼睛变大妆感也不浓\n4、染眉膏可以先逆着眉毛方向从眉尾到眉头刷，然后再顺着眉毛从眉头到眉尾刷\n5、用纤维条贴双眼皮超级隐形\n6、双眼皮倒着贴眼皮瞬间大双\n7、用完的睫毛膏刷头洗干净可以当眉刷\n8、画眉毛的时候用遮瑕描一遍眉尾轮廓很干净\n9、眼影分段晕染，三段式最好\n🍓唇妆篇\n1、画唇妆在嘴巴下面打阴影，丰唇效果立马展现\n2、不合适的颜色和别的口红混涂，让你找到新大陆\n3、唇妆画完后，纸巾撕到最薄放在嘴上，然后用散粉刷蘸点散粉轻轻刷一下，定妆效果超好\n4、口红不用买很多都是放过期了还用不完，不同的手法效果会不一样，厚涂薄涂，点涂，混合涂，渐变涂\n5、卸妆棉＋爽肤水，卸完口红不会干皮\n6、晚上一定要涂唇膏或用唇膜，这样没有死皮干纹\n7、先口红再腮红不会下手很重了\n8、“八百标兵奔北坡”念完了口红也画好子了\n🍓其他\n1、整个妆面完成后，用喷雾远远的喷一下更自然\n2、粉底不要打在卧蚕上，会显眼睛小\n3、要在自然光化妆，千万不要黄光\n4、画完后用绵柔巾包裹美妆蛋，在险上轻轻按一圈后续再加点定妆喷雾或散粉不脱妆\n5、大油田画完底妆后，用散粉厚厚扑在脸上，几分钟后扫掉，夏天出门也不怕油了\n6、粉底＋面霜1: 1上脸，干皮也不怕了\n7. 脖子不要忘记上妆，打底后上一层散粉不会沾到衣领\n8、妆前敷水膜比敷面膜好控油一级棒\n9、头发扎起来的，耳朵扫点腮红萌妹子就是你了\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是最近的爱用精华推荐，效果很惊艳哦", "input": "", "output": "小红书的宝宝们～今天想跟大家介绍最近在用的丸美小红蝎精华，让我很惊艳的是，它是精华和美容仪合二为一的！平常工作出差带着，都是非常方便的！\n它主打的功能是紧致提拉、淡化细纹和提亮肤色，而且按摩头的部分还有微电流导入，能够促进精华吸收以及改善水肿哦！涂上精华之后，我平常都会在下颚线和苹果肌这些地方按摩，紧致提拉的效果真的很明显！长时间用它之后皮肤变得越来越紧致饱满，而且会很有光泽~\n精华的肤感很舒服，很容易吸收，也不会有黏腻的感觉，一年四季都可以用，特别的是夏天也不用担心会粘腻哦，并且也不挑肤质。\n精华和美容仪结合的精华我也是第一次用，效果也很让人惊喜，真的很值得一试，希望大家都拥有胶原满满的紧致肌肤哦~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以海底捞菜品推荐，用正确方式打开菜单价格为题目的小红书", "input": "", "output": "小伙伴们去吃火锅，必选海底捞，最赞的是服务、美甲、零食，带来了吃火锅之外的快感[自拍R]，最重要的是便宜~‼️分享下人均40+有哪些海底捞菜，超真实的海底捞菜品价格~👉（锅底推荐+秘制酱料+买单方法+免费兑换✔️）\n❤海底捞菜单价格（人均40+）\n免费👉虾片，零食，美甲，\n半份价格👉虾滑 25，毛肚33，鸭肠 20，脑花21，土豆8，油面筋7，饮料5/人，小料10/人\n❤️锅底\n必选四宫格锅底，只选一个番茄锅，只要25元，其余就要清水（免费）[喝奶茶R]DIY锅底上线～🥙\n1⃣麻辣锅底\n辣椒酱+牛肉酱+芹菜+麻油+胡椒粉，\n2⃣海鲜锅底\n海鲜酱+香葱+香菜+芹菜+香菇\n3⃣牛肉锅底\n辣椒油+耗油+牛肉末+葱花+泰国椒\n✔️其余菜品都点半份，2个半份的量>1份\n❤️海底捞蘸料\n1⃣爆款牛肉酱料\n牛肉粒+麻酱+海鲜酱+香菜+香葱+番茄汤\n2⃣鲜味酱料\nXO酱+海鲜酱+耗油+香葱+蒜泥+米椒\n3⃣百搭酱料\n香菇酱+海鲜酱+米椒+香葱+香菜+芝麻+蒜泥+番茄汤\n4⃣虾滑专属酱汁\n辣酱+耗油+白糖+ 醋汁+芝麻+花生碎\n5⃣大口吃肉酱料\n辣酱+香菇酱+米椒+香葱+香菜+耗油+醋汁\n6⃣美味干碟\n辣椒粉+胡椒面+花生碎+芝麻+盐+白糖\n❤️买单方法\n1⃣隐藏优惠-海底捞APP\n👉可以在app注册会员，每次点餐前pad登录下手机号，消费1元得一个捞币，捞币可以兑换菜品和代金券\n👉参加海底捞话题活动，一次50个捞币，一周喜提2个话题达人不是问题\n👉会员生日月，有30元无门槛优惠券，以上优惠可以叠加使用\n2⃣大学生优惠\n支付宝认证海底捞大学生会员优惠\n非用餐高峰期69折（14：00-17：00），周末全天88折，\n夜场全部69折（周内：22：00-07：00，周末：00：00-07：00）具体使用时间和使用规则,省点app有介绍\n3⃣省点APP买单\n🌟没有学生证也可以享受打折优惠，👉省点APP 有满300元立减100元得优惠，还有满100-50得优惠，超划算，还可以叠加菜品兑换券，最重要的是不限制使用时间，而且优惠都是实时更新的\n🌟不单单有海底捞优惠，星巴克、都有免费兑换，买一送一，超级划算~，使用方法省点APP都有介绍的~\n🌟信用卡专区优惠太赞啦，招行、交行、广发，周周都有5折优惠~\n淘宝买券\n4⃣淘宝上10元可以买到30元代金券，全单8折券要15元\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以肥宅超爱❗️❗️巧克力马芬蛋糕😂为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "大家好，我是阿山😬\n今天分享巧克力马芬蛋糕的做法❤️\n这个春节宅在家胖了几斤啊，嘿嘿，我还是“毫无廉耻”得来给你们推荐这款肥宅刚需甜品啦😂\n▫️\n✅材料\n低筋面粉270g\n黄油150g\n白砂糖150g\n鸡蛋液110g\n牛奶120ml\n泡打粉12g\n巧克力豆适量\n巧克力酱适量\n可可粉40g\n裱花袋\n▫️\n✅做法\n1️⃣无水无油容器里放入室温下软化的黄油，用蛋抽搅成糊状\n2️⃣放入白砂糖、鸡蛋液，搅拌均匀\n3️⃣筛入低筋面粉、泡打粉、巧克力粉，搅拌均匀后倒入牛奶，搅拌均匀成无颗粒状态\n4️⃣马芬蛋糕面糊装入裱花袋中，剪个小口，按照我笔记里的手法，将面糊挤入蛋糕模具中\n5️⃣放上巧克力酱，再挤上面糊，再放上巧克力豆\n6️⃣烤箱180度，烤约25分钟\n⚠️这里给的时间和温度仅供参考，每家烤箱脾气不同，具体烤制时间和温度根据实际情况调整\n▫️\n好吃又美味，巧克力马芬蛋糕就做好啦，做法简单，吃了很有幸福感哦😬\n#马芬蛋糕做法 巧克力玛芬蛋糕教程配方 巧克力蛋糕做法 烘焙教程配方 高颜值甜品甜点 在家做甜品#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是夏日精简护肤的朵梵小粉cp~", "input": "", "output": "小红书的宝宝们大家好，夏天快到了，又到了穿小裙子的季节~我最近呢也一直在坚持健身，合理搭配轻食，快乐入夏🌸\n在季节交替的时候肌肤容易出现泛红啊脆弱啊敏感等问题，最近我发现了春夏季节好用的护肤减负方式，那就是配套朵梵小粉瓶全新上市的小粉强韧乳！\n💗小粉瓶我推荐过很多次了，83%花萃原力， 修红强韧的必备品，真的超喜欢，渗透又深，吸收又快，我都是拿它作为打底水精华用的，可以改善泛红、强韧肌底，让皮肤倍儿好！\n💗这个小粉乳就更厉害了，我是搭在小粉瓶之后使用的，小粉瓶先给肌肤打了个底解决敏感泛红的问题，再上一层小粉乳，就像给自己的脸上糊了一层保护膜一样儿~我最近一个月在剧组每天晚上就只用小粉瓶+小粉乳，一个帮我肌底修红，一个帮我肌表强韧，上妆妥妥不卡粉，也不怕长时间带妆之后皮肤有敏感问题，皮肤还很水嫩，这个夏天我决定就用这俩就睡了，推荐大家一定要试一下朵梵小粉修红强韧CP组合呦~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以10分钟搞定疙瘩汤，大人小孩都爱喝！为题目的小红书", "input": "", "output": "经常收工到家已经没有多少精力做晚餐，所以我也是马克了不少快手晚餐，我第一个想到的就是疙瘩汤~！ [暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]超简单超省时间，营养却一点不少，可以放肉，放虾，放蛋，放蔬菜。而且面疙瘩糯糯软软的，又鲜又香[色色R]\n✅晚餐吃对肠胃好，不会增加肠胃的负担，我们一家老小都非常爱！\n✅食材：西红柿，虾仁，青菜，鸡蛋，面粉，葱姜，盐，塘，香油，食用油；\n✅步骤：\n1、食材筹备-姜、虾仁、小葱切末，青菜、西红柿切碎，搅拌2个鸡蛋；\n2、将打散的鸡蛋倒入面粉中，搅出面疙瘩；\n3、锅中倒入食用油，将姜末、葱末炒出香味，加入西红柿翻炒；\n4、将炒好的西红柿倒入锅中，煮一会儿放入面疙瘩、青菜；\n5、最后加入调料—少许盐、糖、一点香油、生抽；\n✅tips：我的疙瘩汤秘诀在于面粉不加水，只加鸡汤液，所以金灿灿的面疙瘩超诱人，而且大小均匀😌😌\n这个时候来一碗热腾腾西红柿疙瘩汤就好了，既养胃又好消化，大家周末可以动手试试哦~[赞R][赞R][赞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🍹🍹🍹分享几款自制果汁搭配法为题目的小红书", "input": "", "output": "✨✨好喝健康又营养双Double😉轻松排毒养颜\n1️⃣番茄火龙果汁\n材料：🍅小番茄6个、火龙果半个、水适量\n做法：将番茄洗净切片，火龙果切块放入榨汁机，倒入适量水\n功效：瘦身美白抗衰老\n火龙果是一种低能量水果，不仅不仅可以美白防黑斑，还具有解除重金属中毒，抗自由基，瘦身的作用。而番茄的茄红素具有独特的抗衰老，保持皮肤白皙\n2️⃣牛油果猕猴桃酸奶汁\n材料：🥑牛油果一个、🥝猕猴桃一个、酸奶200ml\n做法：牛油果去皮去核切片，猕猴桃去皮切片，放入榨汁机 ，倒入200ml酸奶\n功效：预防便秘、排毒养颜\n牛油果含有丰富的脂肪和蛋白质。猕猴桃含有大量的vc，可增加免疫力和美白。美容养颜的必备果汁\n3️⃣苹果酸奶汁\n材料：🍎苹果一个、🥛酸奶200ml\n做法：苹果去皮切块，倒入酸奶\n功效：消除疲劳、调理肠胃、抗氧化\n苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂\n4️⃣雪梨猕猴桃香蕉汁\n材料：🍐雪梨一个、🥝猕猴桃一个、🍌香蕉一个、水适量\n做法：雪梨去皮切小块，猕猴桃去皮切片，香蕉去皮切小片；适量水\n功效：去水肿、镇定皮肤、排毒\n雪梨可以去肺热，控制血压，利尿消肿，清除体内毒素和多余的水分。而香蕉可以解毒，补充能量，润肠道\n5️⃣猕猴桃橙子汁\n材料：🥝猕猴桃一个、🍊橙子一个、水适量\n做法：猕猴桃去皮切片，橙子剥皮切小块、倒入适量水\n功效：补充VC\n猕猴桃营养全面、丰富，含有一些人体不可缺少的，橙子具有消食下气，去油腻的功效，适宜在饭后半小时食用哦\n6️⃣黄瓜胡萝卜汁\n材料：🥒黄瓜一根、🥕胡萝卜一根，🍯蜂蜜一勺\n做法：黄瓜洗净切片，胡萝卜洗净切片，倒入蜂蜜 适量水\n功效：清热消暑、增加免疫力\n黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C。胡萝卜能预防夜盲症，减少眼睛疲劳与眼睛干燥。\n7️⃣西芹黄瓜苹果汁（养生果汁）(侯佩岑同款哦）\n材料：西芹一根、🥒黄瓜一根、🍎红苹果一颗、水适量\n做法：西芹洗净切小条状，黄瓜洗净切片，苹果洗净切小块，适量水\n功效：美容养颜、滋润皮肤水分\n秋季气候干燥，有时候感到口干舌燥气喘心烦，常吃些西芹有助于清热解毒。西芹有利于安定情绪，可以通过调节体内水分的平衡改善睡眠。🥒黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。苹果中维生素C、E和B族含量\n✨✨满满的干货分享，希望各位小仙女都能保持好的身材，赶紧动起自己的小手榨出一杯好喝的果汁吧🥰\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以黄黑皮也能白到发光💡的秘密|逆天改命！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🔹内调\n✅“三白汤”\n材料：“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，玫瑰花3~5朵。”\n1. 先将食材冲洗干净，加水浸泡。\n2. 锅中加水，倒入食材。\n3. 大火煮开之后转成小火炖煮30分钟\n不方便煮也可以用开水冲泡，闷20分钟左右\n✅口服维C和维E\n-\n🔹外用\n1. 抑制黑色素的生成，医学界公认有效的成分主要是曲酸\n如：📍黛珂曲酸美白精华、修丽可臻白焕彩精华液，等等\n2. 阻止黑色素的传达，主要的成分是烟酰胺\n如：📍Olay小白瓶、透真烟酰胺原液，等等\n3. 加快黑色素的代谢，主要成分是果酸和水杨酸。\n如：📍DR.WU杏仁酸精华、上水和肌水杨酸精华，等等\n-\n🔹日常注意\n1.做好防晒\n2.选择美白产品之前要做过敏测试\n3.抱持良好的心情\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🔥好吃不胖，美味减脂餐鸡胸肉时蔬饼！为题目的小红书", "input": "", "output": "☘️☘️好吃又不胖的减脂餐鸡胸肉时蔬饼来啦，做法简单美味好吃而且饱腹感也很强哦，一起来试试吧～\n🌿食材：鸡胸肉1块，西兰花5朵，胡萝卜半根，玉米粒1把，玉米淀粉2勺，生抽2勺，蚝油1勺，黑胡椒粉少量\n1⃣️把鸡胸肉剁成肉泥，加入一勺料酒，两勺生抽，少量黑胡椒粉，两勺玉米淀粉搅拌均匀腌制十分钟。\n2⃣️腌鸡肉的时候把蔬菜焯水，胡萝卜切丝，水烧开把西兰花胡萝卜丝和玉米粒焯水一分钟捞出。\n3⃣️西兰花和胡萝卜切碎，和玉米粒一起混入鸡肉泥中。\n4⃣️加入一勺蚝油，一茶匙食盐混合搅拌均匀。\n5⃣️锅里刷少许油，把鸡胸肉按成饼状，放入锅中煎至定型，小火两面煎至焦黄就可以了。\n🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿\n‼️鸡胸肉的热量比较低，饱腹感又强，很适合用来做减肥餐呢。\n💢💢这个年过的又胖了好几斤，👭👭与闺蜜聚会时嚷嚷着想要减肥，于是闺蜜给我推荐了百颐年葛根木瓜魔芋粉代餐。\n🌈🌈吃到肚子里的东西当然是不能马虎的，所以我去查了一下，百颐年代餐粉是由华南理工大学研发，而且小红书上好多明星网红也在种草推荐，🥰🥰著名的奥运跳水冠军田亮也在喝哦。\n🌈🌈它的成分有魔芋、芸豆、木瓜、葛根、芡实、金沙薏米等五谷，营养均衡，合理配比，口味也是有一点微甜的很好喝哦。\n😪以前也吃过好多品牌的代餐粉，但是一直都没有瘦下来。\n👉但是这款百颐年代餐粉感觉不一样了。\n⭐️我基本都是餐前半个小时喝一杯，我坚持喝了一周，已经瘦了3.8斤了👍。\n🌈🌈快快跟我一起喝起来，一起来完美蜕变吧💕\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以包装这么高级的香水居然只要50块钱？！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "被我挖到的冷门小众香水！颜值爆表啊盆友们！！香水里带碎钻我是第一次见！美哭了！而且味道是很高级那种，大牌同香对于学生党来说价格太友好了！\n⭐️Sliver Mountain Water银色山泉\n前调：香柠檬、橘子、橙花油\n中调：茶叶、黑加仑\n后调：檀香木、麝香\n这瓶属于水生调，是让人一闻就可以只抓人心沉稳又暧昧的味道，山泉般的清透，冰凉的山泉水淡雅的清新香，冰冷又温柔，从头到尾都是沉稳优雅的味道。\n⭐️Lazy Sunday Morning 慵懒周末\n前调：梨、铃兰\n中调：鸢尾花、玫瑰、橙花\n后调：白麝香、广藿香\n洗好衣服的你，把他的白衬衫晾在阳台，随后蜷在沙发里享受美好的周末带来的安宁。 一只猫、一张床、一个下午。\n喜欢清新淡雅的女生可以选这个，前调你可能觉得有点冲，但是十几秒后你绝对会爱上！\n⭐️Nomade Pig 流浪者\n前调：香柠檬、黄香李、橙子\n中调：小苍兰、玫瑰、桃子\n后调：橡木苔、琥珀木、檀香、广藿香\n前调是酸甜的果子味然后是慢慢散开的温柔花香，恬静沉稳，成熟又带着一丝稚感，又是一款斩男香，可爱又迷人。\n⭐️Ocean Master 海洋之主\n这一瓶买回来的时候没有写具体都用了什么香而是让买过的人自己写下来，这瓶的灵感是来源于海王，海洋领主奥姆。\n依然是水生调，清新冰冷的海水，像奥姆的心一样冰冷，一般海洋调香水都会添加西瓜酮 ，十分清新，闻起来凉凉的，水生调有着其他香调不可比拟的优势，它淡雅、清新、空灵，极具冷感，有着一种极简的现代感。\n⭐️Mon Paris 反转巴黎\n前调：黑莓、树莓、柠檬\n中调：曼陀罗、茉莉、橙花、牡丹\n后调：广藿香、麝香、降龙涎香醚\n这瓶是典型的少女甜香型，前调和黑鸦片有些像，但是没有黑鸦片浓郁，前调的果断香散去后变得沉稳厚重的味道，如果你喜欢甜甜的少女香可以选这款。\n⭐️La Fille De Berlin柏林少女\n前调：玫瑰、老鹳草\n中调：玫瑰草\n后调：蜂蜜、广藿香、橡木苔\n冰冷、清瘦的少女，生长在雪地里的野玫瑰，是我对这瓶的第一感觉，前调是泡在玫瑰水里的酸莓味，尾调是木调的玫瑰香，不像其他玫瑰味的香水，这瓶带有冷感。喜欢玫瑰的可以试一试。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以小辣美妆丨一只唇釉完成日常醉酒彩妆💄为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "你们一直想知道的小辣日常妆教程来了👏🏻\n⚠️只需要准备：粉底液、干粉、眉笔、唇釉or口红\n非常适合不想带太多化妆品或者着急出门的懒人们（经验所得！）\n-\n1️⃣把粉底液点涂在脸上，通过一顿拍的手法抹均匀\n2️⃣用干粉着重压一压颧骨、眉毛、眼皮，带一下容易出油的鼻子额头\n3️⃣画眉毛个人喜欢用细细的眉笔，再用刷子刷一下眉头会更自然\n4️⃣（❗重点来了）拿出一只唇釉，点涂在腮红、眼影的位置，顺便把口红也涂好\n5️⃣继续用最实用的工具——手🙌🏻把腮红眼影拍匀，往鼻子上带一点更有微醺效果！\n-\n👉🏻最后的最后戴上不做发型必备的单品【帽子】，就可以美美的出门了！\n☺️这么简单又迅(cu)速(cao)的日常妆容，要不要考虑get个同款哈哈哈哈哈（痘肌谨慎～）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是朋友圈妙赞文案🌿可爱文案⛅️特殊符号🔅", "input": "", "output": "点击右上角的复制链接🔗然后在浏览器打开即🉑️\n超可爱的朋友圈妙赞文案🤩\n让你发圈有仪式感🥰\n字数有限，可以私信我要哦～\n❶\n· ℋᵅᵖᵖᵞ♡ᵕ̈ 🥘 🍮🍹\n一日一食一记 ෆ\n❷\n💙ʍօʀռɨռɢ\n一 點 點 小 樂 趣 ♡ ༘⋆\n❸\n♡⃝ ʜᴇʟʟᴏ ◡̈ ☽⋆ 🏖\n🔛 開啟我可愛的一天🎈\n❹\n🐈ིྀ 𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙈𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩  ◡̈°\n捕捉一些美好时刻💛🧡\n❺\nꀿªᵖᵖᵞ☺ꔛ♡\n短暂且美好的时光 🍬🎄\n❻\n𓂂𓈒𓏸 ⛅🍹🍰 𓂂𓈒𓏸\n享受这份放慢时间的惬意 *ೄ\n❼\n✧ '◡' ꀿªᵖᵖᵞ 𝚝𝚒𝚖𝚎 °👭°◞♡\n明朗可爱 快乐无边\n又是逛街小片段嘻嘻\n❽\n☀ 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙚𝙫𝙚𝙧𝙮 𝙙𝙖𝙮◡̈°\n今日多云转晴\n适合🍓 草莓收割💃\n❾\n⸜❤⸝ 🍛🍻\n是被食物治愈的一天\n❶⓿\nHªᵖᵖᵞ💜ꔛ✨\n“享受快乐时光的一些证据”\n❶❶\n肩膀有点痒，可能在长小翅膀🧚🏻♀\n少女不惧年岁长💕\n❶❷\n🌵🥖🎀🍭\n吃喜欢的东西 过可爱的人生\n❶❸\n🌤🍧🌳\n𝙄 𝙝𝙤𝙥𝙚 𝙮𝙤𝙪 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙚𝙫𝙚𝙧𝙮 𝙙𝙖𝙮   ·͜·\nᵕ̈  ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ 🌼  ᵕ̈  🌼\n❶❹\n黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来☀\n❶❺\n🌼ʕ ⸝⸝⸝⁰⃚⃙̴ o ⁰⃚⃙̴ ʔ .∗̥✩⁺˚♡\n好吃的东西要吃进肚子里\n可爱的人要放在心里💕\n❶❻\n💗生活不仅要吃甜头💗\n还要吃肉🥓🥩🍗\n❶❼\n♡ >> ☪ 今日份美麗營業♬🌈\n❶❽\n𝕙𝕒𝕧𝕖 𝕒 𝕘𝕠𝕠𝕕 𝕥𝕚𝕞𝕖！ʚ◡̈⃝ɞ\n有图可晒，今日朋友圈营业\n❶❾\n✐ ︎📧\nHªᵖᵖᵞ💜ꔛ✨\n“享受快乐时光的一些证据”\n❷⓿\nᵕ̈ ɴɪᴄᴇ 🌵 ᵕ̈\n🏁假期生活倒計時🔚\n❷❶\nʜᴀᴘᴘʏ ᴅᴀʏs♥\n🥰忙著可愛的假期快要結束了🔚\n❷❷\n早安，拥抱阳光。\n✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ 🌿\n❷❸\n𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙖 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙮  𖠚ᐝ\n◡̈⃝     eꙻⷪꙻvꙻⷪꙻeꙻⷪꙻrꙻⷪꙻyꙻⷪꙻdꙻⷪꙻaꙻⷪꙻyꙻⷪꙻ\n❷❹\n⛱ིྀ幸福感全存照片里\n❷❺\n💐ˢᵘⁿᵈᵃʸ\n天气晴 宜收集快乐 ° ᐝ\n❷❻\nHªᵖᵖᵞ☺ꔛ♡盐于律己\n|日常朋友圈文案|自拍文案|旅行文案|野餐文案|美食文案|郊游文案｜小生活文案｜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以有很多麻麻问调味粉，其实我都是自己做的为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "纯天然无添加，补各种营养，做起来也特别简单[赞R]\n这边整理了下瑶妹吃的猪肝粉、海苔粉、虾皮粉、香菇粉的具体做法⬇️\n——————————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎  ——————————\n🟠「猪肝粉」\n❶准备一块猪肝，去膜切成片状用柠檬片侵泡1小时以上，中途不停换血水。\n❷放入姜片煮猪肝，去掉血末，换水再煮一遍直到水不再浑浊。\n❸猪肝切成小丁块，上锅小火翻炒直到炒干，放凉后用料理棒打一遍。\n❹再次上锅翻炒出水分，放凉后用料理棒第二次打成粉末状，\n❺回锅里收个水，放凉后装入辅食盒。\n🟠「海苔粉」\n❶准备无盐海苔（头水紫菜也可以不过要先炒熟），白芝麻适量、黑芝麻适量。\n❷无盐海苔切成小块放入料理机中打成碎，因为碎了有点软上锅给他炒硬。\n❸放凉后加入白芝麻和黑芝麻用料理棒打一会，时间不能太长，便成粉末状就行了，太长了芝麻会出油。\n❹装入辅食盒即可。\n🟠「虾皮粉」\n❶准备无盐虾皮，用水侵泡1-2小时去下海盐味和杂物，中途换2.3次水。\n❷沥干水分上锅小火翻炒至金黄一掐就碎。\n❸放凉后用料理棒打成粉末，过筛后装入辅食盒。\n🟠「香菇粉」\n❶准备适量新鲜香菇，用水侵泡半小时去杂质。\n❷上锅煮熟后去蒂切成片状，放入烘干机烘干，或者烤箱、太阳暴晒，根据怎么方便怎么来。\n❸干的香菇一掐就碎，放入料理棒打成粉末，过筛后装入辅食盒。\n⚠️储存时间\n➰香菇粉、海苔粉放冰箱冷藏一个月内\n➰猪肝粉、虾皮粉放冰箱冷冻一个月内\n因为无添加所以赏味期不长，还是建议每次做少点尽快食用。\n🌟小Tips\n➰所有粉类上锅炒后都需要放凉后才能进行搅打，不然会回潮哦。\n➰翻炒时都必须全程小火不然很容易糊锅。\n➰各种粉类都是一周两次交替吃，一次两勺左右。\n总结完毕👩🏻‍🍳，各种调味粉能增加辅食的鲜香\n让宝宝食欲大开，吃饭长高高哦。如果麻麻们有时间的话建议还是做来给宝宝吃吧，👀毕竟是没有防腐剂的。\n育儿·辅食教程持续更新中，关注起来一起学习🥰\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是万能百搭的眼影公式，新手必学的三种画法", "input": "", "output": "万能百搭的眼影公式，新手必学的三种画法\n😊超级干货！\n我相信很多新手化妆宝宝都跟我一样，刚学化妆的时候对眼影怎么画总是懵圈状态！🌝\n🧡今天分享给新手宝宝\n最万能的最常见的三种眼影画法！\n什么眼影盘都能get到这样的搭配哦！\n😇三种简单常用的眼影方法，新手宝宝必学哦！\n🌝眼影其实不难化，大家多多练习再也不怕涂成熊猫眼啦！！\n😆😆我就是勤能补拙的精致猪猪女孩，现在能画的一手好眼影了！！！😆😆\n当你掌握了这三种也可以自己创新其他的方式哈哈哈哈\n📷📷新手阶段需要了解一盘眼影盘有浅色、深色和亮片\n➡️浅色：用作打底，给整个眼皮铺面色打底用的\n➡️深色：加深眼睛轮廓，增加眼睛深邃度或者晕染作用\n➡️亮片：多数用作打亮眼头、眼中，卧蚕，起到画龙点睛的作用\n😎公式一：\n1打底色铺面眼皮\n2深色眼尾三分之一处加深晕染\n️3亮片提亮眼中\n😎公式二：\n️1打底色铺面眼皮\n️2深色从眼线位置往上晕染\n️3亮片提亮眼中\n😎公式三：\n️1打底色铺面眼皮\n️2深色加深眼尾和眼头，呈三角形\n️3亮片提亮眼中和眼头\n \n❤️大家有什么问题可以一起分享哦～\n❤️比心！\n \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以一直有宝宝问我到底该怎么瘦腿为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "封面图片我的腿围变化57.3-46.4\n———————————————————————\n❗️如果你小腿外翻的话 1⃣️买一个按摩刷2⃣️泡沫轴 没事就虐一虐 长期坚持很有用❗️\n———————————————————————\n💚我平时跑步🏃‍♀️的时候\n跑完步我每次都会拉伸半个小时\n如图5⃣️6⃣️\n如果你是肌肉腿小腿 滚泡沫轴特别有用⭐️强烈推荐 小腿 大腿 内侧 外侧 来回滚 把浑身的力气都放在腿上\n拉伸一定要坚持到三十分钟❗️如果你不想腿粗的话\n💚我平时不跑步🏃‍♀️的时候\n1⃣️每晚睡觉前疯狂拧小腿（拧毛巾式\n2⃣️买个【经络按摩刷】【拉筋板】直接安排\n其实也可以买个泡沫轴没事就滚一滚\n———————————————————————\n💗最后最后想说：我刚开始跑步一个月的时候也没有很注意拉伸 后来觉得小腿变硬开始有点害怕 才开始拉伸半个小时 后来小腿就慢慢变软 没有之前那么硬了 ⚠️这一两个月比较忙没怎么去跑步 小腿肌肉已经完全放松下来了 肌肉没有那么容易长成 所以姐妹们只要注意拉伸就不会粗小腿\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以夏日美甲🧊极光冰蓝紫🧊涂鸦撞色清新美甲为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这个美甲也是一款比较清凉的款式～\n撞色涂鸦也比较简单哦～适合新手集美上手～\n这两个色敲美哒！！\n极光蓝紫色和一个温温柔柔的干枯玫瑰粉色\n搭配在一起也好🉑🉑🉑\n◽️️指甲油：kiko\n◽️色号：51  76\nKiko的指甲油我感觉不怎么伤指甲诶～\n上色的的时候干的还挺快～也很好涂～上色均匀～\n这个76蓝紫色指甲油里面带蓝色极光，阳光下好美～\n另一个51就是干枯玫瑰本色，爱了爱了！！\n两个色搭配一起软软甜甜\n温温柔柔的还有点飒～\n-\n#蓝色美甲#紫色美甲#粉色美甲#跳色美甲#金箔美甲#贝壳美甲#极光美甲#清新美甲#撞色美甲#涂鸦美甲#新手做美甲#美甲教程#夏日美甲配色#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以催经穴吊炸天了，刚按完大姨妈就来了！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🎈之前的我大姨妈都推迟十几天，就算来了排出来也是有点黑色的豆腐渣状的血块，📍而且三天就结束了，我有点害怕，就跟妈妈说了这个事。\n🍭🍭🍭\n妈妈教我每个月到时候了就按拇指上的催经穴，然后喝她拿给我的那个茶就可以了，说这个茶可以经期排污血，☕️缓解经期不适。于是我这个月就试了一下，🌈在那天煮好茶之后就开始按催经穴，不到半个钟就有感觉了，还好提前垫了姨妈巾。\n🌸🌸🌸\n之后我就开始喝茶，喝完之后3个小时就有点血崩的感觉，换了好几片姨妈巾，我打电话问妈妈怎么回事，🎃她说是我之前的污血没有排干净，所以量才这么多，让我过一会儿就好了，果不其然，后面就好很多了。🌟血色也恢复了正常红，肚子也没有那种下坠的感觉了。\n🌻🌻🌻\n神啊，一定要分享给我通病相连的宝宝们~\n👉肉桂香橼茶👈\n☑️材料:\n香橼、肉桂、山楂、玫瑰花、甘草、佛手、桃仁\n♻️做法：\n很简单，就是放到养生壶煮20分钟就可以了\n🎯妈妈说都是暖宫、促进经血排出、排污血的好东西，经期结束之后我发现皮肤好像比之前好了，没有那么苍白没有血色了，🚩现在都是红润的了。\n🎯划重点❗️❗️❗️\n我一般按穴位搭配喝茶，很快就会来～而且这个茶可以美容养颜，预防妇科疾病、保养子宫卵巢都很好的。\n💋💋💋\n⚠️大姨妈对每个女生都很重要，一定要重视，不要不好意思开口，这样对自己很不好！\n㊗️最后希望小仙女们健健康康的，没有烦恼！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以又到每周1期的养生变美为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "-\n小角发现身边很多小女生姨妈不正常！\n减fei喝冰吃辣着凉等等，痛经量少延后是常态（其实熬夜也很伤姨妈，但我没资格说你们🤣\n⚠️提醒一点：不注重经期保养，过了25岁就会有明显差别了！老很快\n-\n所以大噶要重视经期保养，好好补气血\n🤫33年1点小感悟：\n经期补气血真的比其他任何时候都管用！\n-\n👉🏻1款经期养生茶\n我一般来姨妈连喝7天，不会腰酸小腹胀痛体寒啥的！即使姨妈期气色也是红润的\n✔️材料简单：生姜、红糖、桂圆、枸杞、红枣、玫瑰花，都是暖宫补气血的\n▫️红枣记得剪开，不用煮，开水泡5分钟直接喝就好！\n-\n⚠️注意：不适合量多的宝宝！\n-\n💗感动宝宝们追我的每晚翻pai\n最近收到的表白和问题有点多，抱歉没法一一回复，但宝宝们多问几遍总会翻pai的\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是婚礼前必建的7个微信群", "input": "", "output": "婚礼前建立微信沟通群，提高沟通效率，姐妹们知道要建哪几个吗？\n群名称：婚礼纪委群（群名称可自定义）\n群成员：婚礼策划及酒店方工作人员、男女方负责维持现场纪律的人员\n群功能：婚礼现场有可能会出现混乱或者宾客情绪过激的现场，这是一定要有人维持住现场纪律，以防止出现意外，这就是这个群的意义所在。\n群名称：物资管家群（群名称可自定义）\n群成员：伴郎+伴娘+各物品准备人，负责人\n群功能：这个群的目的在于保障婚礼所需要新人准备的物品都能落实到位，从而保障婚礼顺利进行。因此建立群后，新人及群主就应把需要准备的物品清单发到群里，并交代群主，群主再交代给具体负责人去采买准备，并实时跟进落实。另外群主还需知道并交代给各负责人，每样物品应该在何时由谁保管、或出现在何地，以及如何传递、分发等。\n群名称：婚礼技术大佬（群名称可自定义）\n群成员：婚礼策划师+四大金刚（主持化妆摄影摄像）+酒店联系人+车队负责人\n群功能：这个群都是保证整场婚礼顺利进行的核心人员，大家需彼此熟悉，并且了解婚礼流程\n群名称：现场接待群（群名称可自定义）\n群成员：男女双方接待宾客的亲属\n群功能：男女双方各派出1-2人，负责在现场接待宾客，并提前熟知宾客座位、流程和注意事项等\n群名称：宾客通达群（群名称可自定义）\n群成员：双方父母+准备来参加婚礼的宾客\n群功能：对于宾客，你们一定会有很多了解和通知的事情，此群多为外地宾客，提前了解有多少人，是否带小孩老人，通知酒店地址开始时间等。\n群名称：新郎新娘的左膀右臂（群名称可自定义）\n群成员：伴郎伴娘和当天亲友团\n群功能：提前通知到家时间以及游戏环节（新娘家亲友团），也方便沟通流程\n群名称：终结单身群（群名称可自定义）\n群成员：所有单身的年轻宾客\n群功能：你结婚了，但你的亲友中肯定还有单身的小伙伴，可以借这个机会为他们牵线搭桥\n建群Tips\n1. 群内很多负责人可能会重复，实际最多需要10人左右就够了（根据婚礼规格确定）\n2. 可以使用微信对讲机功能（婚车很适用）\n3. 婚礼前一周或三天，务必提醒周边高腰的微信群置顶并不屏蔽信息\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以痘敏皮都给我冲薇诺娜特护霜好嘛！！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "据我妈说她至少替我扔了四五个空瓶了\n-\n前两年秋冬换季我有次过敏比较严重\n脸颊红红的还各种卡粉起皮\n去了皮肤科就让我用薇诺娜的特护霜\n用完第二天就褪红！坚持一个多礼拜就好了\n那时候觉得这玩意也太神了！\n所以后来我家里必须得囤上几瓶才能安心\n-\n它是那种乳液一样的质地\n清清爽爽秒吸收🧽\n就算是混油皮在夏天用也不担心有负担\n我平时比较容易过敏长痘啥的\n所以除了用于烂脸急救，日常也用它来修护维稳\n只要觉得脸上不舒服就抹一点\n消红舒缓可快了！\n-\n成分精简温和，酒精香精啥的一概没有\n没有致敏闷痘的情况，痘敏皮安心得不行\n✅青刺果油和马齿苋植物精粹\n可以修护屏障和舒缓敏感\n增加皮肤的耐受性\n✅蘑菇葡聚糖和双分子透明质酸\n可以补水保湿，缓解干燥\n保湿力在轻薄面霜里真是数一数二\n油皮混油皮夏天常呆空调房也不觉得干\n-\n我一般喜欢早晚在护肤最后一步用\n坚持用下来后觉得今年皮肤稳定很多\n另外有时天气比较干我也会抹点特护霜\n皮肤滋润了再去化妆就超服帖️✌️\n#薇诺娜特护霜[话题]# \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🌈细数那些值得考的证书为题目的小红书", "input": "", "output": "最近鸡血打的确实不错，私信都问证书的事了这个问题非常有价值，今天咱们来盘点一下·1️⃣学历类①专科的同学，请升本。专科已经毕业的同学，请自考本科②本科的同学，要是有闲时间，可以同等学力申硕；要是有钱可以mba--2️⃣技能类①教师资格证教育行业从业教师的必备证书。大批的全职妈妈，问我她学啥，我建议考个教师资格证。就算你不去教学，你也可以教教自己的宝宝·②财务类证书注册会计师（CPA）、特许金融分析师(CFA）、特许公认会计师(ACCA)、精算师资格证虽然难度贼大，但是含金量也非常大，考上以后就是金领了·③法律职业资格考试国家司法考试每年的通过率一般在全国考生人数的10%左右，这证明啥，证明你考上就牛逼了！·④建筑类：二级建造师、一级建造师、注册消防工程师、注册造价工程师►二级建造师是建筑类的一种执业资格，是担任项目经理的前提条件►一级建造师，是建设工程行业的一种执业资格，是担任大型工程项目经理的前提条件·⑤人力资源管理师人力资源管理师共设四个等级，分别为：►四级企业人力资源管理师（国家职业资格中级）、►三级企业人力资源管理师（国家职业资格高级）、►二级企业人力资源管理师（国家职业资格技师）、►一级企业人力资源管理师（国家职业资格高级技师）◉其中人力总监薪资为20k-30k，各大招聘网站都可查薪资·⑥金融相关►银行从业资格（CCBP）具有高中以上文化程度可考，就业方向：银行或 [非银行金融机构]；投资公司；大型企业集团的财务管理部门；财经媒体；政府经济部门相关职位等。►证券从业资格证券资格是进入证券行业的必备证书，是进入银行或非银行金融机构、上市公司、投资公司、大型企业集团、财经媒体、政府经济部门的重要参考--3️⃣兴趣类①第二外语，翻译资格证比如韩语、日语、德语、法语、葡萄牙语、西班牙语、意大利语等等这些都是不分年龄、学历都可以考的，就算是不为找工作，出国玩也是爽呆·②导游资格证导游资格证终身有效,导游证全国通用。且没有学历和专业的限制我来说说这个证书有撒用➞部分景点免门票！➞对于大学生而言，假如你有导游证，那么可以再寒暑假去旅行社做兼职，游玩赚钱两不误，欧耶--大家可以行动起来了[赞R][赞R][赞R][赞R][赞R][赞R]", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以经期喝它白里透红！不注意真的老很快为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "又到每周1期的养生变美\n-\n小角发现身边很多小女生姨妈不正常！\n减fei喝冰吃辣着凉等等，痛经量少延后是常态（其实熬夜也很伤姨妈，但我没资格说你们🤣\n⚠️提醒一点：不注重经期保养，过了25岁就会有明显差别了！老很快\n-\n所以大噶要重视经期保养，好好补气血\n🤫33年1点小感悟：\n经期补气血真的比其他任何时候都管用！\n-\n👉🏻1款经期养生茶\n我一般来姨妈连喝7天，不会腰酸小腹胀痛体寒啥的！即使姨妈期气色也是红润的\n✔️材料简单：生姜、红糖、桂圆、枸杞、红枣、玫瑰花，都是暖宫补气血的\n▫️红枣记得剪开，不用煮，开水泡5分钟直接喝就好！\n-\n⚠️注意：不适合量多的宝宝！\n-\n💗感动宝宝们追我的每晚翻pai\n最近收到的表白和问题有点多，抱歉没法一一回复，但宝宝们多问几遍总会翻pai的\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以女生跑800米需要哪些技巧？为题目的小红书", "input": "", "output": "🏃体考\n跑出佳绩，考前的训练起到90%的作用\n那么考试当天的技巧准备占10%的作用。\n……\n第一☝️抢道\n你总不喜欢在跑步的时候被前面的同学挡着跑不开吧？那就在起跑时用你75%的速度去抢一个好的位置。\n第二☝️速度安排\n800米需要两圈，你总不能从一开始就用100%的体力去冲刺吧，那你跑半圈可能就废了，所以抢道后用一个你想对接受的匀速先跑完前600米，预留20%的体力在最后的200米是冲刺。第一个400米跑完你大概的时间可以控制在120-140之间。前600米跑完大概时间控制在2分40左右。\n第三☝️一开始的摆臂蹬腿幅度别过大，容易消耗体力，最后冲刺时一定要强制自己去摆臂，蹬腿。\n祝大家体考顺利\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以25天瘦10斤！我的减脂期运动攻略为题目的小红书", "input": "", "output": "减肥第1天晨重101.3斤，今天第25天晨重91.6斤，二十多天瘦了差不多10斤啦！😝每天都有集美问我减肥的时候怎么安排运动，所以今天就给大家分享一下我详细的减脂期运动安排，健身小白也能轻松开启运动计划～\n-\n运动的注意事项\n⚠️运动强度要循序渐进，根据自身情况，每天多运动一点点，不要一下子高强度运动\n⚠️要注意每周安排两天休息，防止过度疲劳、肌肉拉伤\n⚠️运动前要活动一下筋骨，拉伸一下，避免肌肉关节的损伤\n⚠️运动后要记得及时补充水分，盐水最好\n⚠️女生在生理期尽量不要运动，或者选择一些强度较低的瑜伽、拉伸运动\n-\n🏃‍♀️有氧运动：\n1⃣️时间上，30分钟～50分钟即可\n低于30分钟身体无法开始燃烧脂肪，高于50分钟容易使我们的肌肉量下降，降低代谢\n2⃣️要多种有氧运动交叉进行\n一直进行一种有氧运动会让我们的身体适应这种强度，不利于燃脂，平台期会到的更快！所以可以今天跳绳，明天跑步，这样安排～\n3⃣️尽量选择高强度间歇式运动\n跑步、快走这些运动的燃脂效果远不如hiit、间歇式跳绳\n4⃣️尽量不要在路边跑步、跳绳\n在空气不清新的地方运动会加大对身体的损伤\n-\n🏃‍♀️无氧塑形运动（20～40分钟）\n无氧运动有利于肌肉的形成，帮助我们提高代谢，肌肉多了减肥成功后才不容易反弹！\n但同一个部位最好隔天一练，比如今天练腰腹，明天练臀腿，后天再练腰腹！因为肌肉在休息的时候生长，隔天一练更高效～\n-\n🏃‍♀️拉伸运动（5～10分钟）\n在运动前拉伸是为了帮助我们打开筋骨，防止运动过程中肌肉损伤！运动后拉伸可以帮助我们的身型更加紧实，放松全身肌肉～\n-\n感觉变化最大的就是腰！而且除了做这些塑形运动外，我基本每天都戴四五个小时的束腰，毕竟直筒腰！坚持运动和戴束腰，慢慢腰也有曲线了！（everkeep的～）\n-\n还差三斤就达成我的目标体重了，接下来就是最后的减肥冲刺期啦！✌️欢迎大家继续监督我，一起加油～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以夏日0油光磨皮底妆！混油皮亲妈粉底液为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "最近真的超爱高级的雾面妆，也是我日常出门逛街常备的妆容啦，分享给你们～\n哑光大地色眼影➕红棕色系的叠涂唇釉➕高级感满满的精致雾面底妆，就有初秋美妆那味儿了！\n🔸底妆用到的是欧莱雅吸油棒，我真的太爱它了！之前的旧版本我就很喜欢，这次升级之后更控油更持久了！炒鸡喜欢涂它出去逛街，不管怎么出油出汗底妆都是高级的哑光雾面妆感，真的太爱了！\n👉🏻我本身是暗黄皮，一到夏天就蛮容易出油变成混油皮，有一些痘痘和痘印，我用的是102色号，是蛮自然的适合暗黄皮的颜色，\n奶油慕斯质地，顺滑好推开，粉质也比较细腻，上脸推开要快速，因为它贴肤瞬间，很快就能紧密的扒在皮肤上！\n🔸上脸就是高级的哑光柔雾妆感，而且它的遮瑕能力炒鸡棒，我都不用遮瑕就可以把痘痘黑眼圈都遮掉，质感一下子就提升了，像开了磨皮一样！\n🔸吸油棒对得起这个名字，真的吸油炒鸡棒，持妆一整天确实蛮简单的！而且干皮混干皮也可以作为百搭粉底液来使用，和任何粉底液混合之后都能有持妆控油的效果～\n🔸🔸色号给大家都试了，参考图片哦～\n欧莱雅吸油棒真的是要人手一支的粉底液，关键它还是百元粉底液，性价比超高了！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以北大学姐分享｜4大高效懒人学习法为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "hello～hello～这里是小骨学姐🙋\n我知道很多宝宝会疑惑，为什么我明明花了比学霸几倍的精力，但是学习成绩还是上不去！其实我当初也是傻乎乎的只知道学习，后面通过和学霸同桌才知道原来真的有“高效懒人学习法”❗️⚠️，后来我也是用了这些方法，成绩快速提升📈，而且也多了很多自己的娱乐时间\n1⃣️：找到适合自己的记忆宫殿\n2⃣️：窝在让你舒服的地方学习\n3⃣️：不打持久战，越早结束学习越好\n4⃣️：做老题，少刷新题\n宝子们，其实学习并不是花的时间越多成绩会越好，我们要善用“懒劲”！\n好啦，今天的分享就到这里啦，那觉得有帮助的宝宝们别忘了点点关注♥️，下一期还有更干更干的干货分享给你们喔～[派对R][派对R][派对R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以一个月瘦20斤‼日常减脂安排表✅为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "嗨集美们好❤ \n今天分享一份超级减脂的日常减脂安排表，里面饮食和运动都有标明，只要按照减脂表去执行，一个月能瘦10-20斤✅ \n集美可以收藏打卡哦👉无效来找我‼️ \n- \n🕖7：00-8：00 早餐时间 \n这时候喝第一杯水，润肠胃和提神 \n然后做十分钟的唤醒训练，元气满满一整天 \n早餐吃1个鸡蛋+1杯低脂牛奶  \n🕘9：00-11：00瘦腿时间 \n人体在这个时间的新陈代谢似乎非常快的，这时候就适合运动，来一套简单易做的瘦腿运动美腿吧 \n🌈做完之后记得喝第二杯水哦 \n🕛12：00-12：35 午餐时间 \n到了美丽的吃饭时光，减脂午餐推荐150g的西兰花+100g的鸡胸肉，再配圣女果4颗+榨果汁一杯，午餐太幸福了✅ \n🕜13：00-15：00 塑形时间 \n这段时间适合做一些强度较低的运动，比如塑形瘦身。 \n🕞16：00-17：00 燃脂时间 \n减脂效率高峰期，这段时间非常适合做高效减脂，事半功倍哦✅ \n推荐运动 1帕梅拉HIIT全身训练 2帕梅拉15分钟全身燃脂 3帕梅拉全身放松拉伸 \n🕕18：00 晚餐时间 \n晚餐尽量选择饱腹感高热量低的食物，推荐 1个苹果+鸡胸肉+100g菠菜 \n可选择代餐，我减脂期一般都用代餐，比较耐饿，也不容易便秘。 \n🕗20：00-21：00 减脂时间 \n这是一天当中最后一个减脂高峰期，劳累了一天适合给身体加个油✅ \n- \n日常注意⭕ \n1️⃣千万要控制好饮食，尽量吃高饱腹低热量的食物，如土豆、苹果、香蕉、鸡蛋等，如果没什么时间的集美可以选择代餐，我减脂期一般都是搭配代餐粉，比较方便而且饱腹感也很强。 \n2️⃣运动要保持饮水充足，一天大概8杯水，早中晚各两杯，还有2杯自己安排💖 \n3️⃣上班族或者学生党可选择在休息日做，然后平时饮食上多控制，也能够瘦✅\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以后悔没早买🉐️黑科技智能小家电/家居好为题目的小红书", "input": "", "output": "后悔没早买🉐️黑科技智能小家电/家居好物❗️\n新房装修，很多家电我都选择了智能的，在繁琐的家务面前，这些家电真的堪比一个家政阿姨，妥妥的高效居家神器。今天分享一下我感觉后悔没有早买的智能家居系列，真的是让我感觉幸福感爆棚的智能家电✌️\n♥️智能马桶👉【摩柏】\n厕所必备神器，这款马桶真是整整提高了我的幸福生活指数。冬天上厕所再也不用担心我的屁屁会着凉，因为坐圈会自动加热。不仅如此，姨妈期间前还会帮我清洗我的屁屁，顺带烘干。还有一点就是它的便便不会挂壁，还自动除臭，不用频繁的去刷马桶。还有上厕所时候都是自动翻盖的。超级方便，爱了😘\n♥️热毛衣架👉【艾芬达】\n容量真的挺大的，因为我们家人比较多，所以我挺中意的，那不仅如此，它还能够加热高温杀细菌，这样的话我就不用去频繁去洗毛巾了。不仅如此，他拆装卸都挺容易的。颜值也是杠杠的。\n♥️智能指纹锁👉【三星】\n哇，这真的太棒了，不仅能够防盗，而且对于我这个钥匙总是丢三落四，又不知道放哪里的人来说，简直就是一大福音，回家不用着急的找钥匙，直接指纹解锁或者是密码解锁。它的防盗指数也是超级赞的。\n♥️智能垃圾桶👉【拓牛】\n这个垃圾桶个子小但是可以拉伸的。所以他这个设计很方便，哪个地方都可以放又不占地方。关键是它里面的垃圾袋会帮你自动密封垃圾，不用你去手动封垃圾。垃圾袋也不用你自己去换，它每一盒都有几个垃圾袋，之前那家都是不透明的，所以对你的隐私都有很好的保密。\n♥️自从有了家里这些小能手，下班回家我不用去忙了干家务，而是有更多的时间去做我想做的事情，真的是超幸福，后悔没早点入手哈哈哈～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是复古👑蝴蝶结褶皱反法式奶咖磨砂极光美甲", "input": "", "output": "👑今天和小可爱们分享一款宫廷复古风磨砂粉极光美甲，奶茶色的底色搭配粉色极光碰撞出温柔的抹茶绿，搭配上香槟金的褶皱反法式边和勾了金边的复古蝴蝶结，整个美甲又日常又气质又Hin日常～\n👑整个美甲Jing致气质，是我一直想要的那种复古宫廷的风格，华丽而不夸张，但给人一种是对生活对细节有要求的感觉。\n👑美甲灵感：\n来自专注宝石女表的Lola Rose，复古小方盘搭配优雅绿色孔雀石纹理，气质显白，复古优雅中不失个性，宝石表盘、黑玛瑙的表冠搭配小牛皮表带，如同手表的宣言colorful your life everyday。女生们就应该自信，Jing致优雅中不失俏皮个性。\n👑美甲教程：\n底色是用到她叶R055奶咖色，然后抹上了粉色的极光粉，意外碰撞出灰调抹茶绿的底色，加上磨砂封层，质感Soon Up👆。用延长胶随意的勾勒一下反法式金边，抹上香槟金色的魔镜粉亮面封层就🉑️。这款复古白金边蝴蝶结我是自己调的颜色，然后用蝴蝶结模具做出来了，然后用金色的金属胶勾勒下边，让蝴蝶结更有质感。\n大拇指也Hin有细节，做的一款宝石褶皱指环风格，用延长胶先勾勒两条边，然后在中间轻轻随意勾下褶皱，抹上魔镜粉粘上自己喜欢的宝石饰品，我粘了珍珠，小钢珠，贝壳和小长方形彩色宝石钻。\n👑这款宫廷复古风美甲我❤️了，每一处都是细节和质感。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以若余福利✨原创小熊🐻项链免费送❤️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "❤️若余全体感谢一路上陪伴若余成长的R粉们，原创这条路不容易，但因为你们的喜欢，支持，才有现在的我们🔅🔅🔅\n✨✨✨\n于是，宠粉福利来啦👑👑\n❗️❗️百搭可爱的小熊项链🐻免费送\n实心的纯银镀金小熊质感满分，表面做了超精致的刻面，虽然是素金但是却闪闪发光✨\n项链超百搭，搭配T恤衬衣小裙子都能彰显你可爱又有趣的一面🐻\n-\n⚠️我们一共准备了五份礼物，中奖几率超大！！！绝对不能错过👌👌👌\n-\n如果喜欢小熊🐻宝贝的小仙女们 抽奖规则一定要做好功课呀👌\n-\n参与方式📢\n点击图片左下角｛点击报名｝即可参加抽奖\n👇参与条件\n1、关注本企业账号 即｛若余｝\n2、点赞、收藏、评论这条笔记\n参与时间📢\n2020-07-20 0：00—2020-08-05 0：00\n开奖时间📢\n2020-08-05 15：00\n中奖规则📢\n小红书官方随机抽取～\n中奖之后📢\n幸运中奖的宝宝们需要在7天内提交收货姓名 地址 电话等相关快递邮寄信息哟💌\n🉑🉑🉑🉑\n心动的宝宝们一定一定要记得❗️❗️❗️\n点击图片左下角｛参与报名｝\n然后关注本账号 点赞+收藏+评论这条笔记就可以啦🉑❗️❗️\n-\n爱你们噢，亲爱的宝贝们要一直幸福❤️❤️❤️\n#若余RUOYU·婚戒定制GIA珠宝设计[地点]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以围巾花型织法7:双元宝（一）为题目的小红书", "input": "", "output": "围巾织法花型教程：双元宝针（一）🎀\n❤温馨提示：推荐情人棉，用5mm的棒针。起针，收针，正针，反针，正挑不织，反挑不织，绕线，打结…我都发过分解教程，请在围巾织法基础教程专辑里找❤\n🌻1.起针双数，成年围巾建议起40针，起针后先织一排上下针（或称正反针）；\n🌻2.第一行：第一针正挑不织，绕线上来，第二针反挑不织；不绕线！！！第三针直接织正针；重复第二针、第三针织法，织完第一行。注意，第一行最后一针织反针；\n🌻3.第二行：第一针正挑不织，绕线上来，第二针反挑不织；两针并一针织正针；重复第二针、第三针织法，织完第二行。注意，第二行最后一针织反针；\n🌻4.重复第二行织法，织到满意长度收针；\n❤注意：1.除第一行外，每行织法都一样，第一针正挑不织，最后一针织反针，中间就重复绕线反挑一针、两针并一针织正针。\n2.织第一行之前先织一行正反针。\n3.很多你想问的问题，比如怎么起针，怎么收尾，我都发过笔记，可以参考[笑哭R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以姐妹们！我发现了自测口红色号的好办法为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "跟之前测肤色一样！\n真的很准巨省钱[萌萌哒R]\n咱们贫民窟女孩的钱每一分都要用在刀刃上！\n下次碰到种草的色号不妨花十秒钟试试\n给自己一个参考保卫钱包！[得意R]\n\t\n#拯救废片[话题]#  #我超会p图der[话题]#  #p图[话题]#  #p图前后[话题]#  #口红[话题]#  #口红分享[话题]#  #显白口红[话题]#  #日常口红[话题]#  #我的口红日记[话题]#  #口红试色[话题]#  #我被口红控制了[话题]#  #无滤镜口红试色[话题]#  #平价口红[话题]#  #贫民窟女孩[话题]#  #学生党平价好物[话题]#  #学生党必备[话题]#  #爱用物分享[话题]#  #生活小技巧[话题]#  #省钱小技巧[话题]#  #我的彩妆分享[话题]#  #美妆小技巧[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是揪🎁百元生日礼物合集✨颜高少女心又平价", "input": "", "output": "✨喜欢的赶紧来抄作业‼️\n百元生日礼物🎁合集第①弹来辣\n🦄马住以后准备礼物🎁翻一翻～\n.\n✨[赞R]✨[赞R]✨[赞R]✨[赞R]✨[赞R]✨\n.\n❤️猫咪应急充电宝 💰128\n就冲介个颜值🐱就想抱回家辣\n小小滴出门带上两块也不重👏🏻\n📱应个急足够～\n拿出来还招人惦记[赞R]\n✨真是实用的可爱礼物💕\n.\n❤️小企鹅可爱相机 💰105\n性价比hin奶思🉑\n📷拍照自带滤镜还能录像～\n小巧轻便又萌萌哒🐧\n✨带上出门它不香么\n拍下的风景跟心情一样美丽💕\n.\n❤️芝士小包包  💰128\n适合送闺蜜一起背呢🍰\n✨少女心都抵不住的可爱～\n.\n❤️小王子音乐盒 💰99\n真滴炒喜欢🤴小王子的一切登西\n👉🏻谁舍得错过介么温暖的小王子礼物‼️\n.\n✨[赞R]✨[赞R]✨[赞R]✨[赞R]✨[赞R]✨\n.\n.\n🎂#生日礼物#❣️#七夕礼物#👭#闺蜜礼物#🌸#少女心礼物#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以三月没长痘了！油痘肌真的试试这个！为题目的小红书", "input": "", "output": "就每个毛孔都通畅了的感觉，水嫩嫩透透的，洗个脸把堵在毛孔里的皮脂脏东西都掏得干干净净✨\n而且清洁做好了之后！痘痘闭口真的少了呜呜呜！原来一直爆痘都是因为脸没洗干净！\n.\n我皮肤就是出油很猛的那种，洗完脸两小时不到就油光满面了，痘痘一直都没消停过😭后来偶然发现这个满婷洗面奶！专门针对油皮的！\n用了一段时间闭口真的感觉好多了，最直接的是洗完就感觉毛孔特别的通透，洗的干净又不会过度清洁伤害角质层💪\n.\n泡沫很绵很扎实💭有种贵妇洁面的肤感\n哈哈哈第一次用就爱上了！\n云朵一样软乎乎的上脸好舒服的，多搓搓黑头好干净，\n洗完脸蛋水润润，一点紧绷感都没有✨\n肤感💯\n.\n这个洗面奶不光能把脸洗干净，还可以调节咱们肌肤的微生态，让菌啊螨啊在正常数量💪让肌肤更稳定，不爱长痘！\n没有乱七八糟的添加✅美修一路绿灯！\n油皮油痘肌闭眼入！\n.\n而且才几十块💰100g的！便宜又好用✨\n我男票现在都跟我一起用了哈哈哈\n#我的护肤日常[话题]# #干净不刺激的洗面奶[话题]# #痘痘肌[话题]# #如何拯救痘痘肌[话题]# #洗面奶推荐[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是重回花样年华，港风重温旧时光的妆容分享", "input": "", "output": "最近听到这首歌的翻唱版，太好听了吧，一直在单曲循环中，然后就忍不住就又撸了一个港风妆容，这次镜头没有抹油，哈哈~\n底妆：美宝莲FITME气垫 (油皮亲妈粉底液出气垫版啦，fitme气垫还带液化粉黑科技，用粉扑拍开的时候会变成粉状贴合在脸上，一秒雾化，超级神奇！妆效也是非常高级~绒毛粉扑超舒服而且抓粉力hin可，遮瑕力在气垫里也是超棒了。)\n \n散粉：AQMW白檀散粉（轻薄又细腻，打造一种丝绒妆感，重点是后期不拔干！容量有足足20G可以用好久咯）\n \n眉笔：荔曼眉笔\n眉毛毛流感关键：PRAMY眼线笔，画出一根根的毛流，制造毛茸茸的感觉，更适合秋冬\n \n眼影：FLORTTE 107(粉质细腻好晕染，四色配色很实用，随便画都不会出错，秋冬必备）\n \n眼线：UNNY眼线胶笔棕色（这个眼线笔很适合新手，好画不出错，也不太晕妆，我很喜欢）\n \n睫毛膏：unny睫毛膏（最近的新宠，自然纤长浓密但是不容易结块！这个弯弯的刷头真的很好上手，跟眼线笔一样性价比很高）\n修容：JILL LEEN 双色修容(性价比很高的鼻影粉，上色度一般不容易手重）\n口红：美宝莲唇釉135（也是一个南瓜色，非常显白不挑皮肤，虽然是哑光的但是也不会太干）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以48款超平价显白口红💄黄黑皮闭眼入为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "口红踩雷真的是大家都经历过的痛苦，今天给大家整理一波平价显白口红合集，每一只都是口红中的战斗机，让大家抛弃盲选的烦恼hhh~~~\n💄colourpop\n唇釉 arriba 复古正红色 炒鸡无敌显白 持久\n唇膏 Goldie 樱桃色 雾面哑光 凭实力显白的\n唇膏 fly-fi 玫瑰蜜桃 超嫩超少女 通勤显白\n唇膏 trust-me 热烈活泼的红色 非常显高级\n唇膏 whorunthis 橘棕 黄皮适用 温柔气质\n唇膏 love life非常元气的苹果红 黄黑皮显白\n💄REVLON露华浓\n唇膏 #006 橘调正红 热情洋溢的红色\n唇膏 #525 樱桃红 黄皮友好\n唇膏 #745 复古蓝调梅子色 显白王炸选手\n唇膏 #225 棕调豆沙 素颜提气色 带妆气质\n唇膏 #740 橘棕色 黄皮适用 温柔气质\n唇膏 #325 魅惑纽约 红棕豆沙 黄黑皮显白\n💄wet n wlid 湿又野\n唇膏 #223a 焦糖枫叶红 雾面哑光 持久\n唇膏 #785a 红丝绒 质地顺滑 黄皮显白\n唇膏 #813b 南瓜派 哑光不干 通勤显白\n唇膏 #917b 经典酒红 水润顺滑 显白扛把子\n唇膏 #534b 土橘色 拯救黄黑皮的口红\n唇釉 #p225 小番茄 质地水润 显白不用说\n💄KIKO\n唇膏 #407 豆沙色 素颜显气色 无敌百搭\n唇膏 #504 元气少女 黄皮友好\n唇膏 #416 车厘子红 复古可可深红 百搭色\n唇膏 #506 冷调樱桃红 黄皮温柔 白皮气质\n唇膏 #428 葡萄红 传说中的“后妈色”😂\n唇膏 #06 厚涂复古奶茶榛子色 薄涂淡奶茶\n💄完美日记\n唇膏 #209 显白就选他了\n唇膏 #208 和名字一样，绝世佳人的颜色\n唇膏 #207 薄涂提气色 厚涂优雅 不挑皮\n唇膏 #S02 草莓色 百搭不挑皮\n唇膏 #S05 紫调豆沙红 日常涂提气色\n唇膏 #003 优雅浪漫的代表色 黄皮友好\n💄稚优泉\n整理的颜色都非常适合秋冬💁🏼💁🏼💁🏼\n💄UKISS\n都好温柔气质的颜色，#05答应我一定要入\n💄橘朵\n#68  阿玛尼405平替\n#38 兰蔻196平替\n这两只必须安排👏🏻👏🏻👏🏻\n显白口红 平价口红 秋冬口红 素颜口红\n日常口红 空管口红 女神口红 春夏口红\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是超火的电饭煲蛋糕详细教程 集美们", "input": "", "output": "打开小红书吓我一跳呀\n红薯们我火速整理了笔记，都给我做蛋糕！！！\n准备的东西:\n鸡蛋🥚5个，牛奶一袋🥛，食用油，白糖，矿泉水瓶子，面粉。\n1.把鸡蛋分离 蛋黄，蛋清 备用\n2.蛋黄里加入👉 牛奶半杯\n食用油小半杯(普通食用油)\n白糖三分之一杯(大胆放)\n面粉一杯(普通面粉，我没有用什么高筋，低筋，酵母粉)\n搅拌均匀备用\n3.自制打蛋器\n塑料水瓶剪成图2样子\n蛋清里需要滴几滴白醋或柠檬汁去腥\n打大概10多分钟就差不多成型了(期间分三次加入白糖)\n4.第2步里搅拌好的蛋黄和打发成型的蛋清均匀搅拌后，倒入电饭煲(锅内刷油)\n5.开启煮饭模式就🉑️了，煮熟后闷20分钟出锅！\n希望对你们有帮助\n感谢红薯们支持！！！\n#自制打蛋器#电饭煲蛋糕#蛋糕#电饭锅做蛋糕\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是你的水乳跟你同龄吗❓❓❓", "input": "", "output": "以前没有考虑水乳与自己的年龄是否合适高中用了一堆功效型水乳，折腾的水油失衡了觉得要“笨鸟先飞”😖，\n提前用紧致滋润的却闷了一脑门的闭口[石化R]不按年龄段水乳盲目跟风真的不可！\n我就深受其害了.\n-\n敲黑板⚠️水乳不根据年龄选的危害年龄的变化会导致新陈代谢变化，影响着细胞活力皮肤在不同年龄段的肤质和皮肤状态都会随之改变\n❌青春期错用多功效型水乳→营养过剩，闷痘闷闭口\n❌年轻肌错用纯补水型水乳→无功无过，水油失衡\n❌熟龄肌未用抗老型水乳→皮肤老化，滋生细纹.不同年龄护肤要点、常见成分以及适合水乳推荐都放下面了！建议码住！提前做好准备，皮肤才能比同龄人更嫩哟~[萌萌哒R]\n-\n🌟青春期：16-22岁皮肤状态年轻，水嫩有弹性，肤色均匀，但易受到青春痘困扰护肤要点：护肤要坚持简单，做好基础保湿平时注意涂防晒即可，不要用各种功效型水乳，给皮肤太多营养反而吃不消\n👉针对基础保湿主要有如下成分：\n玻尿酸：高保湿分子储存水分，让皮肤饱满丰盈有弹性\n甘油：填充细胞间质吸收适量的水分来维持细胞稳定\n维生素b5：加强皮肤屏障功能，改善肌肤稳定性✅水乳建议类型：补水保湿、平衡水油珂润水乳遇见香芬酵母水乳PMPM水乳芙丽芳丝水乳\n——\n🌟年轻肌：20-28岁新陈代谢较旺盛但油脂分泌过多，T区总是出油，肌肤状态不稳定，肤色暗沉易敏感\n护肤要点：要做好肌肤清洁，保持肌肤水油平衡，注意抗氧化并加强肌肤维稳修护\n👉针对抗氧提亮主要有如下成分：\n烟酰胺：加快黑色素角质细胞脱落，调节水油平衡\n熊果苷：提亮淡斑去暗沉\n维生素C：提亮抗氧化，预防晒伤及晒后修复\n✅水乳建议类型：提亮肤色、控油祛痘lzq虾青素水乳菌菇水＋黄油华巾大龙胆水乳茵芙莎水乳——\n🌟熟龄肌：25-35岁肌底细胞干瘪、缺乏营养，细胞新陈代谢能力减缓，皮肤易缺水，暗哑无光弹性不足，易出现细纹\n护肤要点：长效保湿、弹润修复是关键，要注重皮肤护理，改善暗沉，紧致抗老👉针对紧致抗老主要有如下成分：\n视黄醇：调节表皮和角质细胞新陈代谢\n胜肽：能避免肌肉萎缩减少动态纹的产生，提拉紧致\n酵母：促进DNA修复，保护皮肤不收紫外线损伤✅水乳建议类型：维稳修护、淡化细纹怡丽丝尔水乳雪花秀水乳欧华蔻水乳海蓝之谜精粹水+赫莲娜面霜\n#水乳[话题]#\n#拍个水乳就出门[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🌸裸妆的秘密👀神奇的隔离霜🌟为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💟姐妹们每天化妆就会用到隔离霜，说到隔离霜，就必须说到CPB。为什么？别问我为什么！我不会告诉你是因为大品牌、口碑好、使用效果好，一款好的隔离真的非常重要！‼️\n🌸隔离等同于妆前，主要作用就是起到润色、调整肤色的作用，只有一款好的隔离才能保护皮肤不受彩妆、紫外线等外界伤害，更重要的是它能改善皮肤出油或者干燥脱皮的现象的发生。❗️\n今天我要给大家种草的这个我敲喜欢的CPB长管隔离～我的使用感受是CPB长管隔离最大特色，就是“转油为光”。🆒随着日间的皮肤色泽而变化，不管你脸上怎么出油，用了它就像用了提亮液，皮肤都是水嫩透光的。✅而且我觉得保湿不油腻，化不化妆都能让你美美哒！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以😋曦月零食分享 好吃到停不下来🥰为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "噔噔噔噔！今天作为小吃货携带着我的零食们上线啦～\n最近在家的时间超多，零食就是我的快乐源泉～所以给大家做了一波分享，也是把这份美妙分享给你们哦～\n✨天润 酸奶\n哇～这个酸奶真的绝了！简直是个宝藏酸奶！它不是普通酸奶那种液体状的，而是有点点像嫩豆腐一样有点硬的，吃过老酸奶的人应该都知道这种口感～也可以拌水果、坚果之类的一起，都很好吃！！\n很大的一罐，一个人能吃两三天了～\n✨海太 蜂蜜黄油薯片\n这个听我朋友说是个老“网红”了，应该很多🍠们都有吃过哦～\n我每次进剧组都会囤好多，它的口感也不像大部分薯片是咸的，蜂蜜黄油嘛～更多是偏甜的味道。不过一点都不会腻哈，超香超好吃！\n✨ 迷礼 蒟蒻果冻\n这个果冻长得就很少女啦，里面有一个个分装袋，小小粉粉的很适合女孩子。\n它比一般的果冻也要硬一些，吃起来很有嚼劲哦！\n好啦～这次要给大家分享的零食就是这些啦，强烈推荐的是天润酸奶，实在是太好吃了！！都去试试它的独特口感呀哈哈～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以日剧里的小清新花式曲奇饼干（附做法）为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "气温逐渐下降\n到了做曲奇的好季节\n日剧里的妈妈经常做曲奇\n无疑是小朋友最爱的小零食\n邀上好朋友来家里一起分享下午茶\n或者包装可爱带去幼儿园和出游\n就算是做给闺蜜和蓝盆友\n也是再暖心浪漫不过啦～\n🍪🍪🍪\n这次分享了两种简单又好吃的曲奇\n基础曲奇可以做出各种花样\n给你们示范了几种真是少女心泛滥！\n你们也可以自己发挥创作～\n巧克力核桃曲奇口感浓厚丰富\n搭配一杯红茶就能度过最满足的一天\n🍪🍪🍪\n👉🏻基础曲奇配方（12块左右）：\n黄油100g，糖粉50g，盐1g，全蛋25g，低筋面粉150g，高筋面粉20g\n👉🏻巧克力核桃曲奇配方（12块左右）\n黄油50g，砂糖35g，盐1g，全蛋25g，低筋面粉60g，泡打粉4/1茶匙，牛奶巧克力适量，核桃适量\n🍪🍪🍪\n👉🏻基础曲奇做法（图4.5）：\n1：黄油室温软化，加入糖粉和盐拌匀，加入蛋液拌匀，筛入面粉用切拌的方法伴至无干粉\n2：把面糊用保鲜膜包起来，擀成厚1cm的长方形冷藏1小时或冷冻半小时\n3：冷藏好的面糊再次擀成0.3cm的薄片，用模具压出形状，入烤箱160度15-20分钟\n4：烤好的曲奇晾凉，融化巧克力做夹心曲奇和画小熊的表情\n👉🏻巧克力核桃曲奇做法（图6.7）\n1：和基础曲奇步骤1一样\n2：把巧克力和核桃切小块，拌入面糊，直接用勺子挖小球放入烤盘，入烤箱170度15-20分钟\n⚠️⚠️⚠️\n1：黄油一定要软化到位\n2：不需要打发！不然花纹容易消失，全程用刮刀操作。\n3：基础曲奇的高筋面粉作用是保持形状和花纹\n4：每次用模具压的时候都要先粘一下面粉，不然很容易粘面糊\n5：图片里我烤盘上放的是网格烤垫，它能让饼干的背面更加平整\n6：因为要给珠吃配方我都是减糖的，不建议再减了。另外有加巧克力的都不建议给3岁以下宝宝吃。\n7：很多人问过我放蛋黄和蛋清的区别，全蛋黄更酥，比如之前我发的小熊珍妮曲奇，全蛋清更脆，比如更早时候我发过的圣诞花环曲奇，这次的曲奇放全蛋口感就是酥脆适中。\n8：融化巧克力要隔水融化，下面用热水就好不要放在锅上加热\n🍪🍪🍪\n统一回复一下模具店铺：\n小花：胖大喵生活馆\n小熊/花边圆形：巴黎甜心烘焙屋\n小爱心：太久以前买了找不到了你们搜一下哦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以混了8年医美圈？100万我花的值吗？为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "仔细算了一下这些年自己在do脸上花的钱真的不少了，首先声明我do脸的钱都是自己挣的～从y美小白到y美大户，我的y美逆袭之路分享给大家。\n✏️面部：\n1.上庭：发际线、额头脂肪填充、眉骨玻尿酸、双眼皮埋线、开内眼角、眼皮去脂、太阳穴玻尿酸\n2.中庭：泪沟玻尿酸加骨性填充、苹果肌玻尿酸、鼻子玻尿酸、鼻基底假体\n3.下庭：人中缩短、面部吸脂、下巴假体\n✏️身体：\n瘦肩z、miradry清新微波、腰腹吸脂、瘦腿z\n✏️皮肤：\n激光、光子嫩肤、水光z、胶原蛋白、热玛吉、超声刀、热拉提、Fotona\n最后，Do脸这种一定不能跟风，需要了解自己的风格再去\n否则就会出现越z越假的情况\n当然也要评估自己的经济情况，超前消费我不是很提倡\n另外对什么感兴趣的记得留言，之后分享\n给大家充当小白鼠～\n#双眼皮\n#鼻基底\n#吸脂的话题\n#植发际线\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🍊分享我超🉑的文具和一些问题✨", "input": "", "output": "✨承蒙大家喜欢，收集了一些问题，这里开一个贴来回复大家🙇\n———————————————————\n🍊是什么活页纸\n✅国誉活页替芯，B5方格\n超级推荐大家使用的文具。用多少，直接选择就可以，不渗魔术，纸质顺滑。有四五种纸张选择，我习惯用方格写字，所以买的都是方格，其他是用来打印的。\n🍊是什么本子\n✅本子就是🍑买的线圈和封面，和方格纸一起组装的。每天把笔记不停地往里面添加就可以啦，删删减减也很方便，这就是活页的好处啦。\n🍊用的是什么笔\n✅记号笔是斑马的，彩色中性笔也是斑马的。我没有买很多颜色，都是挑选的自己喜欢的颜色来的。色号都写在图4/5上啦，可以给大家参考\n🍊滤镜是什么呀\n✅滤镜APP是VSCO，参数和滤镜都在最后几页，整体适合复古/偏棕色/焦糖色的，主要还是DOG1这个滤镜，其他参数都是根据自己照片调整的\n✨——————————\n大概就是这些分享啦，没有太多五颜六色的文具，都是自己从高中开始用的。希望大家会喜欢啦。\n还有问题都可以留言，我会集中回复啦✨\n谢谢大家\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是大一新生开学必备超详细清单👋史上最全💯", "input": "", "output": "马上就要开学啦，今天整理了开学必备的物品，送给即将要上大一的学弟学妹们～\n1️⃣证件资料\n1.身份证2.录取通知书3.准考证4.学生档案5.团组织关系证明6.团员证7.户口本复印件（户主页➕本人页）8.证件照（一寸二寸）9.申请助学金：贫困证明 （大二学姐表示不是很有钱建议申请🤭现在哪有特别贫困的，你不申请，别人申请，不要白不要是吧！）\n2️⃣生活用品\n1.牙刷2.牙膏3.漱口杯4.毛巾5.干发帽6.浴巾7.浴筐8.木梳9.镜子10.盆11.吹风机，直板器（⚠️这一类属于大功率的电器一定要提前打听好自己学校让不让带，不然会被没收的哦）12.水杯/瓶13.洗衣液14.卫生纸15.卫生巾（垫在军训鞋子里）16.被子，枕头，被单，被罩（有的学校统一在学校买有的学校可以自己带，一般学校统一的，质量都不怎么好！）17.小垫18.花露水19.风扇20.雨伞（8.9月份雨多）21.挂钩22.台灯23.衣架24.小锁（贵重物品锁在柜子里）26.针线（军训服可能会不合身）\n‼️以上这些可以去学校再买，家离的近方便可以自己带，也可以也可以网购去拼夕夕买！拼夕夕上这些生活小用品还是蛮好👌（eg挂钩，盆……）\n3️⃣化妆品\n1.洗面奶2.水乳3.眼霜4.精华5.面霜6.各种面膜\n7.芦荟胶（晒后修复）8.卸妆棉9.防晒霜➕防晒喷雾（军训必备）10.隔离11.气垫12.粉底液\n13.遮瑕14.粉饼15.修容16.眉笔17.眼线笔18.眼影19.睫毛夹20.睫毛膏21.腮红22.唇釉23.口红24.卸妆水25.修眉刀26.小迷糊烟酰胺大白瓶可好用！适合学生党！🐛鸭！开学必备～\n基本上平时用什么就带什么，全套化妆品就行，这些都不是必须带的，但是上大学一定要学会化妆哒～不说都懂吧哈哈哈🙈\n4️⃣洗护\n1.洗发水2.护发素3.沐浴露4.身体乳5.私处护理液\n5️⃣学习用品\n笔本，电脑（不用必须买，分专业，我学的是会计用电脑的地方就比较多，没有电脑课后实训就要去空教室赶进度，有电脑在宿舍就行）\n6️⃣衣物\n长袖短袖，长裤短裤都要带，内衣，袜子（带几双深色袜子，军训需要）\n🌈行李箱我用的是26寸的！24.26的都可以！\n㊗️饱饱们都有一个愉快的大学生活😘\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以▫𝗦𝘁𝗿𝗶𝗱𝗲𝘅水杨酸棉片(绿罐)为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "▫️𝗟𝗮𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲-𝗣𝗼𝘀𝗮𝘆理肤泉B5修复霜\n-\n新手刷酸小白只需要有以上两个就可以开始刷酸啦[偷笑R] 新手建议选浓度最低0.5%的水杨酸棉片，Stridex还有1%和2%的，新手千万不要买，容易烂脸[失望R] (我都是在Shopee上买的) 我只用了一个月脸上的痘痘黑头粉刺闭口全都消失了[偷笑R]\n-\n【刷酸步骤✨】\n1️⃣ 耳后测试，用棉片轻轻擦拭耳后，等待3-5分钟，轻微刺痛是正常的，如果没有敏感症状就可以开始上脸。敏感的话就不能再继续刷酸了‼️\n2️⃣ 用棉片凹凸面擦拭额头、鼻子、下巴，轻轻的擦2-3次就可以了\n3️⃣ 用棉片平的那一面湿敷在额头、鼻子、下巴的位置，大约3-5分钟就行，不建议超过5分钟，太刺激皮肤[doge]（第一次刷酸先跳过湿敷这个步骤）\n4️⃣ 用理肤泉B5挤大约黄豆大小，在手心搓到乳化半透明，按压的方式敷在脸上15分钟。痘痘多的不要厚敷，没有痘痘的可以敷厚一点。\n5️⃣ 用清水洗脸不需要洗面奶，再用洗脸巾把脸擦干就可以了。之后就可以使用平时的护肤步骤啦[害羞R]我一般会用小棕瓶精华，修复效果比较好[偷笑R]\n-\n\t\n⚠️敏感肌不建议刷酸\n⚠️一周不可超过3次，刷酸后注意保湿补水\n⚠️一定要晚上刷酸，隔天一定要防嗮，不出门也要\n\t\n#刷酸[话题]# #我的祛痘妙招[话题]# #去黑头方法[话题]# #闭口粉刺[话题]# #美容护肤[话题]# #如何拯救痘痘肌[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是眼影-canmake #05", "input": "", "output": "腮红-canmake #10\n唇釉-dior #421\n.\ncanmake的显色度不高倒是蛮适合日常通勤的，早上着急出门，用手指随便涂涂都是美的，这盘05和03蛮像的，少了03那块红棕会更适合新手，减少翻车几率。我一般来不及化妆的时候都会抄起一盘canmake随便涂涂就出门了。\n.\n花瓣五色腮红也是老网红了，这盘10陶土红棕，也是日杂本杂，很适合秋冬。canmake的腮红和眼影一样，显色度不高，都是怎么折腾也不容易翻车的。\n.\ndior421染唇露我好喜欢它刚上唇还没有干透的样子，像嘴边蘸上的奶茶，蛮诱人的。上嘴清清凉凉，闻起来也一股薄荷味。这个系列是染唇露，所以染色也是意料之中，要好好卸。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以刷酸的全攻略教程！你真的要知道这些！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "护肤的进阶玩儿—刷酸，今天是干货+解决方法哦，记好咯！\n✅水杨酸\n是痘痘黑头的克星，适合油皮痘肌\n🌿种草：\n宝拉珍选2%水杨酸\n博乐达水杨酸\n理肤泉K乳\n理肤泉DUO乳、Ai乳\n✅果酸\n可以换皮嫩肤变白，对闭口非常好，适合干皮中性皮\n🌿种草：\n修丽可果酸精华\n宝拉珍选果酸精华\n✅杏仁酸\n比果酸更加温和，对顽固痘痘、豆印不错\n🌿种草：\nDR.WU达尔肤杏仁酸\n⚠️刷酸注意事项\n1️⃣刷先涂在耳后，测试后无反应再开始上脸\n2️⃣酸的浓度、刷酸的频率都由低到高，建立耐受\n3️⃣刷酸起效快的1-2周，慢的1-2个月，甚至半年\n4️⃣当皮肤变的嫩滑时变回1周1次，或1个月1-2次\n5️⃣刷酸期间可能脱皮，刺痛，爆豆，根据自己皮肤状态决定要不要继续\n6️⃣刷酸建议晚上进行！白天要做好防晒，刷酸有风险，上脸需谨慎\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以让你白白白白到发光的身体乳为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💛\n以前每个月都会去海边\n身体会慢慢的晒黑\n尤其肩膀的部分会晒出斑点😭\n为了美白\n几乎尝试过所有美白类的身体乳\n💛\n今天给大家推荐两个\n美白类的身体乳\n都是我亲自使用过才来分享的\n【Asdm身体乳】和【maputi】\nAsdmde 美白效果是很好的\n强烈推荐给你们\nMaputi 因为是纯植物提取\n效果见效比较慢\n可以在手肘或者膝盖暗沉的地方可以多涂抹一些\n美白的同时也一定要注意防晒！\n💛\n美白是一项需要坚持的任务\n身体乳很重要\n内调也很重要\n💛\n推荐大家可以吃一些维生素c比较高的水果\n比如 我最爱的【千禧果】\n平时也会泡水来喝（要放在冰箱里口感会好些）\n如果你们有可以美白的身体乳或者方法\n快快评论给我安利！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以晓茗的零食分享（上）｜近期最爱零食为题目的小红书", "input": "", "output": "🍠宝宝们～我又来放毒了[奸笑] 翻箱倒柜把我近期最爱的零食都给你们找出来了哈哈哈哈 话不多说上零食😋\n1⃣️卡乐比薯条三兄弟🍟\n自从吃到薯条三兄弟以后，再也离不开它！它最大的优点就是脆～咔嚓咔嚓的脆，口感一级棒；而且，它没有一般的膨化食品的食品添加剂口感，吃起来是原汁原味的，很天然的味道😋\n2⃣️伊利益小生酸奶块\n我买了很多口味，最喜欢的是阿华田酸奶味。吃到嘴里很享受的感觉😄密度很厚实，嚼起来的口感超级好，很纯正的阿华田味～喜欢吃酸甜味的小伙伴可以入手试一试～\n3⃣️大马碧富薄荷海盐糖\n这款🍬是我近期走哪儿包包里必不可少的…\n没别的，就是好吃！爱吃！\n4⃣️鲜引力即食水果干\n他们家有蜜橘干、樱桃干、雪梨干、金橙干、西柚干、柠檬片。啊啊啊啊…对我这种不能少了水果的人来说，福音啊！\n嗨哈～这期的零食好物就先分享到这里…悄悄告诉你们下期的零食更…（哈哈哈哈哈你们自己体会😄）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以摄影必学的《十三种拍摄角度》为题目的小红书", "input": "", "output": "摄影必学的《十三种角度》\n拍摄角度分为三大方向\n一.拍摄高度，二.拍摄方向，三.拍摄距离\n一.拍摄高度：\n1.平角度：忠实的记录\n2.仰角度：令人仰望 简化背景\n3.俯角度：亲和可爱 简化背景\n4.鸟瞰角度：上D视角 创意摄影\n二。拍摄方向：\n5.正面角度：交流感 真实\n6.侧面角度：曲线美 情绪\n7.斜侧面角度：显瘦 立体\n8.背面角度：意境 联想\n三。拍摄距离：\n9.远景：视野宽广 景大人小\n10.全景：取景人物全身 视觉中心明确\n11.中景：取景膝部及以上 兼顾环境与人物\n12.近景：取经胸部及以上 烘托人物情绪\n13.特写：只拍摄局部 突出细节\n点赞收藏吧！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以安慰男朋友的温柔句子1⃣️为题目的小红书", "input": "", "output": "安慰男朋友的温柔句子（姐妹们get起来）[偷笑R][偷笑R][偷笑R]\n1.男子汉不可以哭 但是我的小男孩可以喔\n2.这个全世界怎么要求你 那是它的事\n我最偏心你 我的糖都给你\n3.不管怎么样 你永远都是我的小男孩\n4.少年的肩应担起草长莺飞和清风明月\n5.委屈都受了 如果还得不到成长\n那也太亏了吧 所以加油我的男孩\n6.你就做你自己吧 奇怪一点也没关系\n和别人不一样也没关系 我永远站在你这边\n7.世间欠你的一切温柔 我来还\n8.没事哦 我的男孩子可以不用顶天立地\n也可以撒娇耍小脾气 可以哭唧唧 我抱抱你呀\n9.别难过 世界就是喜欢欺负善良的人呀\n10.不要管他人口中 流言蜚语的中伤\n我会用我的拥抱给你一座城堡\n11.男孩子是不可以被保护的 但是我的男孩可以\n12.无论这个世界多么苛刻   我都偏爱你.\n13.难过要说出来 我会陪你\n14.今天你做个小男孩吧 我的肩膀借给你\n15.月亮不爱你 时光摧毁你 可是我爱你\n16.我帮你挡着他们 你只可以难过一小会\n17.无论怎么样 都有我呢 你就是最棒的[抱抱]\n18.我知道最近很难很烦\n再坚持一下 再难都会过去的\n19.纵使人间不值得 你回头发现还有我给的成全\n我的小男孩怎么可以受委屈，来抱抱[em]e400906[/em]\n20.如果累了来我怀里抱一会吧\n21.你是我一个人的小朋友，有我宠着你\n22.我会永远陪着你 所以别难过啦\n23.这次你不用低头听我讲话\n我也可以掂起脚尖摸摸你\n24.不管外面怎样狂风暴雨\n我的怀抱永远安静温暖\n25.就算全世界都背叛你\n我也会是你最后一件行李[em]e402620[/em]\n26她什么都好 就是不能爱你\n我什么都不好 就是不能不爱你\n27.我不管别人怎么说 你永远是我的第一好！\n永远是那个阳光下笑的灿灿的大男孩！\n28.男孩子是不可以被女孩子保护的\n但我的男孩可以 累了就换我背你走一段路吧\n29.有啥事都尽管说 你在我这 不用那么坚强\n30.你真的是很好的男孩子 拜托不要不开心\n31.不要不开心 不开心我就抱抱你吧\n32.没关系啊 不是还有我吗\n#情侣＃朋友圈文案＃安慰男朋友温柔句子＃\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以永野芽郁落泪妆！画哭了！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "哈哈哈哈容我小小标题党😗\n之前真的有很多宝贝说我像她，我真的受宠若惊！呜呜我要是有plmm一根头发丝儿的美貌就好了 害～[叹气R]\n妆容特点：\n1⃣️无瑕光泽感底妆\n2⃣️微粗一点的平眉\n3⃣️橘粉色腮红：眼皮、卧蚕、鼻头、鼻翼-颧骨这条线上方、整个下巴、唇峰\n4⃣️棕色胶笔画下垂眼线；粉色胶笔填在眼头和眼尾\n5⃣️闪片沿着睫毛根部点涂，更有泪光感\n❤️用到产品以下：\n防晒：蝶莲娜\n定妆喷雾：ZENN.TH定妆喷雾\n粉底：ZENN.TH粉底液 #02\n遮瑕：歌剧魅影 #06\n粉饼：NARS\n修容：Hedone➕谜尚\n眉笔：colorkey #02\n腮红：完美日记 #V01、V03、L01\n眼影：colourpop #making mauves\n眼线：（棕）uhue #02➕（粉）iberis pmel #102\n高光：fenty beauty #diamond bomb\n💄：3CE #222➕完美日记唇釉 #h21\nbgm：My Love——maye、单相思——Aimer\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是瑞幸咖啡最好喝的三款饮料", "input": "", "output": "🌸樱花莓莓酸奶 推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n超级好喝 里面有小花形状的小果冻 整体是冰沙口感  酸奶味没有特别浓郁 反而很清新 好喝！\n♥️陨石拿铁 推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n我好喜欢里面的寒天 口感棒棒 这个只能做冰的 可以加奶油\n🍵大红袍寒天牛乳茶 推荐指数：🌟🌟🌟🌟\n不甜腻 大红袍的味道蛮重的 里面同样有黑糖寒天晶球 味道好评\n—————————6.24分割线————————\n☕️卡布奇诺瑞纳冰🧊 推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n好喝是好喝的 冰沙很冰 酷暑天来一杯美滋滋 我下单时备注了半糖 但是店铺工作人员打电话和我说甜度不能修改 只能根据标准值做 对我来说甜了一点 但整体挺好\n🍑楽岛桃桃冰🧊  推荐指数：🌟🌟🌟\n喜欢桃子味的姐妹可以冲 桃子果酱的味道浓浓  同样甜度有点偏甜 夏天喝很爽\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以珀莱雅的双抗精华大家都不陌生吧？！为题目的小红书", "input": "", "output": "想要抗初老的姐妹听到都蠢蠢欲动吧？！\n不知道怎么搭配？也不知道怎么使用…\n好东西咱也得会使才是好东西！也不能盲目跟风对吧！\n这就来教你们怎么用！\n-\n先说一下肤质！\n常年熬夜暗沉大黄皮！油痘肌！喜爱吃甜食！\n日常护肤搭配双抗精华早晚使用皮肤暗沉减少了！\n肤色提亮、皮肤也比较细腻\n而后改成早C晚A、循序渐进、皮肤透亮又紧致了不少！\n新手怕翻车、爆痘！咱也不慌！一步步来！护肤方法恰当咱就不怕翻车！\n-\n✨我的使用方法分享！\n我是由简单的使用双抗精华\n进阶到早C晚A的搭配\n（双抗精华用之前要先激活精华！先把泵头按压到底！再摇一摇就可以直接用了！\n挤压出来是淡橘色的精华！上脸很清爽很好吸收\n我一个油皮都爱惨这个肤感！！）\n✔️简单版\n1⃣️先洁面再用保湿水轻拍或者湿敷脸蛋\n2⃣️之后直接挤2-3泵双抗精华在手心揉搓之后再上脸轻拍吸收！\n脸部暗沉比较明显的地方可以多用1泵~\n每天坚持早晚都是这样的流程！\n记得做好防晒工作！坚持下来皮肤已经是一个稳定透亮又水润的状态\n✔️进阶版-早C晚A\n抗氧搭配珀莱雅红宝石精华（或者a醇类的其他产品、主要是要适合自己的肤质的）\n白天用早C！晚上用晚A！\n⚠️注意！\n1⃣️新手先建立耐受！（主要针对晚A）\n由一周2-3次、到三天一次到每天一次、过程要循序渐进）\n2⃣️防晒工作要到位！！（重点！！）\n3⃣️不要和酸类产品一起使用！！\n4⃣️要注意观察过程中皮肤状态！如果皮肤不适要停止A醇！\n咱在这个过程中很多姐妹会很着急！很容易在这一步出错！早C晚A求稳不求快！\n-\n这一个流程我差不多坚持了三个月的样子！\n脸蛋透亮又水润！毛孔细腻！下颌线都明显了不少！\n果然抗老要提上日常是有道理的！\n体会到双抗精华的优秀了！用对方法才能事半功倍！\n去黄提亮、改善暗沉这一块着实被它拿捏得紧紧的！\n想要抗初老又需要温和且不想各种麻烦的操作手法、搭配方法的话！\n真的可以试试珀莱雅双抗精华！\n#去黄提亮[话题]# #抗初老精华[话题]# #熬夜精华[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以呼声很高的爱用面膜推荐来了！🌟为题目的小红书", "input": "", "output": "今天给大家推荐一款我最近一直在用的面膜—桦树汁补水面膜😊熟悉我的露水应该知道我基本每天都会敷面膜，因为拍戏需要经常熬夜、长时间带妆，再加上最近春季是过敏高发期，皮肤状况不是很稳定😤正好用到一款超级好用的面膜，所以赶紧来和大家分享一下👏\n这款面膜的面膜布非常轻薄，还有两个小耳朵，方便打开和调整位置，这个真是很贴心的设计！作为面膜控，我一直会尝试新的面膜，但是这是目前用过的免洗面膜中，精华最多、最舒服的一款😘完全不会感觉到粘腻，据说它的精华是天然桦树汁，不额外添加一滴水，所以敷15分钟左右，将脸部精华轻轻按摩至吸收，记得要把面膜布上多余的精华涂抹在脖子、手肘上，不要浪费啦～✌我觉得敷完这个面膜第二天会明显感觉皮肤软软嫩嫩的，上妆也会更服帖💄特别是它能缓解春季皮肤的过敏症状，修护皮肤屏障，所以现在这个季节用是再好不过～\n好啦～我们下次见喽～👋\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是最健康营养丰富的饮料🥤五谷豆浆（上篇）", "input": "", "output": "1⃣️黄豆花生豆浆：\n比例：黄豆40克，花生20克，枸杞20粒，水1000ml\n做法：\n1.黄豆洗净后，浸泡8小时\n2.花生泡两分钟\n3.枸杞用清水泡5分钟，洗净备用\n4.花生、黄豆、枸杞放入豆浆机里\n功效：润肺明目，补肝肾，所含有的多糖又可以达到降低血脂和血糖，抵抗氧化；含有丰富的钙，磷，铁，维生素b，胡萝卜素，糖类等物质，保护脾胃，缓解骨质疏松问题；含有优质蛋白和氨基酸，益气养血，润燥利水，降低胆固醇\n.\n2⃣️黑米黑豆浆：\n比例：黑豆40g，白糖10g，黑米20g，水800ml\n做法：\n1.黑米，红米和黑豆提前浸泡4小时左右\n2.将黑豆黑米红米捞出放入破壁机内\n3.加800ml水\n功效：黑豆高蛋白低热量，氨基酸含量丰富，它有一种植物固醇，抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含量，延年益寿、增强活力，补肾\n.\n3⃣️南瓜燕麦豆浆：\n南瓜100g，黄豆25克，燕麦10克，水1000ml\n做法：\n1.南瓜去皮，切小块\n2.燕麦冲洗干净\n3.黄豆提前泡发8个小时\n4.全部材料倒进破壁机，加水\n功效：南瓜含有维生素B、C和钙、蛋白质、胡萝卜素等成分，健脾预防胃炎，提高人体免疫力。燕麦片中含有维生素B1、B2、E、叶酸、钙、磷、铁、锌等，改善血液循环，预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血。还含有丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助\n.\n4⃣️苹果百合豆浆：\n比例：百合10克，苹果半个，黄豆65克，水1200毫升\n做法：\n1.苹果洗净，去核和皮，切碎丁\n2.黄豆泡发8小时\n3.百合洗净，加入清水浸泡至涨发\n功效：百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益；苹果，排毒养颜，滋润肌肤\n.\n5⃣️红豆薏米豆浆：\n比例：红豆50克、薏米30克、大枣三个、清水1100毫升\n做法：\n1.将红豆和薏米洗干净倒进豆浆机里\n2.大枣去掉核放进机里\n3.加入1100毫升清水\n功效：薏米红豆可以祛湿，除体内湿气，消水肿，排毒瘦身养颜\n.\n6⃣️芝麻黑豆浆：\n比例：黑豆80克、花生米10克、黑芝麻10克、水1000ml\n1.黑豆泡发10个小时\n2.花生、黑芝麻均洗净\n3.加水，开机\n功效：黑芝麻中的维生素E有助于头皮内的血液循环，增强头发的生命力，滋润防止头发干燥和发脆。黑豆味甘，有补肾强身、活血利水、有助于强肾生发\n转载原创小红书Ugly Girl，曾多次修改\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是朋友圈文案的可爱符号🐷ིྀ", "input": "", "output": "我发朋友圈常用的可爱符号💛\n你们喜欢哪几个呢？\n‎・ࡇ・       ₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎        ꒰꒪꒫꒪⌯꒱         ༛̥⃝ʺ̤          ᙏ̤\n‎(·•᷄ࡇ•᷅ ）      '🐽'        📣('ᴗ' )و       ʘᴗʘ       ˙Ꙫ˙\nଲଇଉକ 𐂂 𐂃 𐂄 𐂅 ༼⍨༽༼∵༽༼ ͒ ͓ ͒༽༼ ͒ ̶ ͒༽༼⍤༽  \nฅฅ我的爪爪 ʚɞ我的翅膀 ଲ害羞 งง加油哦 ♚我的小皇冠 ⚚我的魔法棒 ღღ举爱心 ౪小项链 ✐ 小铅笔 ​​​           ʕ̯•͡ˑ͓•̯᷅ʔ ​​​     ⸝⸝· ᴥ ·⸝⸝ ​​​        𖠚ᐝ       ˙Ⱉ˙ฅ\nદ ¨̯ ૩      દ ᵕ̈ ૩وً       દ ¨̯ه૩     દ ᵕ̈ ૩        દ⍤૩ْ⋆ \n⍢⃝     ⍤⃝    ⍥⃝     ⍨⃝     ⍩⃝⃜    ୧ᵋ̈⃝͚୨  ୧⌔̎⃝୨  ୧⍥⃝୨  ୧⍤⃝୨\n̊ଳ ̊        ⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡        ´͈ ᵕ `͈       ⚆_⚆     𓃟       ᯤ\n𓃰 𐂂 𐂃        ☾⋆     🌙ིྀ   🐷ིྀ  🐰ིྀ   🐻ིྀ         🐾\n𓆉𓅦𓅭𓅪𓅰𓆡𓆝𓆟𓆜𓆞𓆝𓆟𓆜𓆞𓃟\nʚ🐽ɞ       ☃︎☺︎☻♥︎♡✈︎       🐑      ฅ˙ϖ˙ฅ   ☄︎☄︎☄︎\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以3.8元的快递费我是怎样谈下来的！？为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌱怎么找快递公司？\n千万不要找小区里的菜鸟驿站，开价就是8元🙅🏻‍♀️，去快递公司的官网上查网点，找网点负责人谈\n‼️‼️还有一种最直接价格又低的方法：在小区群里面找做微商的人，问她们找的快递公司是哪家，价格是多少，让她把网点负责人的联系方式告诉你）我就是这样做的\n🌱刚开始一定要多问几家快递公司，不同快递公司收费标准不一样（我选择的是圆通）\n🌱快递公司会问你一些基本问题（你的量有多少？做服饰还是什么类的？）\n🌱接下来就是你需要问快递公司的问题\n1️⃣价格是不是全包？（包装袋）有的快递公司没有包快递袋子，需要你自己购买（某宝二十多一百个袋子）。我的快递公司没有包快递袋\n2️⃣价格包全国吗？（有些快递公司偏远地区不包邮）\n3️⃣价格包的首重多少公斤？超过首重怎么算？\n🌱自己需不需要买打印机？\n前期量少可以拿给快递小哥打单（后期量大了可以自己买，划算一点）。但是有些快递公司要求你自己准备打印机（我是自己买的打印机，网点提供打印单。）\n‼️有些网点告诉你至少要冲500个快递单号，这个是可以讲价的，告诉他：做得好的话以后会一直合作等，最后100个快递单号成交\n总结：吹牛皮、忽悠人、靠运气、遇见同小区人好的微商，她会告诉你，她拿多少价格，你差不多也能拿到那个价格，多问几个微商，总有低价格的\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以5分钟瘦脸操㊙让你拥有小v脸‼️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "悄悄的告诉你们，其实我每天都有在做瘦脸操的而且超级简单，今天我就忍痛分享给你们吧～我一般会在晚上擦完水乳后做，这样不会因为摩擦伤到皮肤哦\n1⃣ 改善侧面轮廓\n先用手比一个棒 再把大拇指放下，然后把手放在耳下 延着下颚的轮廓往前推，注意用力不要过猛 有微酸的感觉就可以了，做五组 每组一分钟\n2⃣ 改善双下巴\n先把嘴巴张到最大 啊，然后再抬头 抬到最大限度，在闭上嘴巴，感受到脖子有拉伸感，这个时候把下巴往上抬，拉伸感会更强，做五组每组保持30s\n3⃣瘦咬肌\n首先我们要确定咬肌的位置，用力咬一下，两边最硬的地方就是咬肌哦，像这样握拳，然后横着放在咬肌的位置上，顺时针按摩三分钟 逆时针按摩三分钟\n✍🏼我每晚做三组，瘦脸这个东西得持之以恒，不可能只做一次就有效果，坚持下来真的有效果哒✨\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以【抽奖开始】 奖品绝美紫格➕小物为题目的小红书", "input": "", "output": "关注我们➕点赞本条➕收藏本条➕点击报名抽奖\n即可参加抽奖活动[飞吻R]\n千万别忘记点击报名抽奖‼️\n奖品：绝美紫格一条➕同格小物\n抽奖人数：5人\n🎊🎊🎊\n活动日期📅：8月20日 00:00—9月18日 00:00\n开奖日期📅：9月19日 15:00\n————————⭐️抽奖方式⭐️————————\n小裙子 大货制作中啦！！！\nP4-P6:样布展示\nP8:即将出道的小裙子展示\n这么温柔的颜色 宝贝你还不冲嘛！\n可定制：同裙长 同范围腰围满5人 即可定制‼️\n——————🍀—————🍀————————\n大家别忘了参加我们的关注➕收藏宝贝 得jk中筒袜的活动哦‼️‼️\n———————有问题欢迎私信电阻——————\n关注我们 更多即将出道的小裙子/抽奖活动/征名/种草姬招募 我们等你来哦🎀\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是Apr·124 安慰男朋友的文案", "input": "", "output": "1.男子汉不可以哭 但是我的小男孩可以喔\n2.这个全世界怎么要求你 那是它的事 我最偏心你 我的糖都给你\n3.不管怎么样 你永远都是我的小男孩\n4.少年的肩应担起草长莺飞和清风明月\n5.委屈都受了 如果还得不到成长 那也太亏了吧 所以加油我的男孩\n6.你就做你自己吧 奇怪一点也没关系 和别人不一样也没关系 我永远站在你这边\n7.世间欠你的一切温柔 我来还\n8.没事哦 我的男孩子可以不用顶天立地 也可以撒娇耍小脾气 可以哭唧唧 我抱抱你呀\n9.别难过 世界就是喜欢欺负善良的人呀\n10.不要管他人口中 流言蜚语的中伤 我会用我的拥抱给你一座城堡\n11.男孩子是不可以被保护的 但是我的男孩可以\n12.无论这个世界多么苛刻 我都偏爱你\n13.难过要说出来 我会陪你\n14.今天你做个小男孩吧 我的肩膀借给你\n15.月亮不爱你 时光摧毁你 可是我爱你\n16.我帮你挡着他们 你只可以难过一小会\n17.无论怎么样 都有我呢 你就是最棒的抱抱\n18.我知道最近很难很烦，再坚持一下 再难都会过去的\n19.纵使人间不值得 你回头发现还有我给的成全 我的小男孩怎么可以受委屈 来抱抱\n20.如果累了来我怀里抱一会吧\n21.你是我一个人的小朋友 有我宠着你\n22.我会永远陪着你 所以别难过啦\n23.这次你不用低头听我讲话 我也可以掂起脚尖摸摸你\n24.不管外面怎样狂风暴雨 我的怀抱永远安静温暖\n25.就算全世界都背叛你 我也会是你最后一件行李\n26.她什么都好 就是不能爱你 我什么都不好 就是不能不爱你\n27.我不管别人怎么说 你永远是我的第一好！永远是那个阳光下笑的灿灿的大男孩！\n28.男孩子是不可以被女孩子保护的 但我的男孩可以 累了就换我背你走一段路吧\n29.有啥事都尽管说 你在我这 不用那么坚强\n30.你真的是很好的男孩子 拜托不要不开心\n31.不要不开心 不开心我就抱抱你吧\n32.没关系啊 不是还有我吗\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以全面破解！这些网红精华到底用在哪一步！为题目的小红书", "input": "", "output": "-\n现在精华的种类实在太多啦！\n精华按质地有分精华水、精华液、精华露、精华油、精华乳…精华按功能有分修复精华、抗老精华、美白精华、保湿精华…\n最最最头疼的是，现在还有各种肌底精华，使用步骤还分水前精华，水后精华…\n每天都收到好多询问：\n精华水是精华还是水…肌底精华到底用在哪一步…先乳后水怎么用精华…\n-\n所以今天整理了市面上的网红精华，给大家做一个精华使用步骤小科普，详见图片。\n图2️⃣精华水使用步骤\n精华水不能🙅🏻‍♀️替代爽肤水。爽肤水有二次清洁作用，一般建议用化妆棉擦拭。而精华水一般不建议用化妆棉擦拭，而是建议轻拍在脸部。\n图3️⃣水前精华使用步骤\n水前精华就是用在水之前的精华，也就是护肤的第一步。水前精华的作用就是打开肌肤通道，帮助后续保养品吸收。最有名的几款水前精华：①黛珂小紫瓶保湿精华 ②CPB肌底液 ③悦诗风吟小绿瓶 ④雪花秀润燥精华 ⑤澳尔滨肌底精华 。\n图4️⃣肌底精华使用步骤\n肌底精华也就是精华前的精华，主打功效都是修复+促进后续保养品吸收，建议用在其他功能精华前面。有名的肌底精华产品是①兰蔻小黑瓶 ②欧莱雅小黑瓶 ③资生堂红腰子 ④薇姿火山精华 ⑤欧舒丹星光瓶\n图5️⃣修复精华使用步骤\n其实肌底精华和修护精华没有太大的区别，个人觉得只要是主打修复功能的精华，都可以当作肌底精华，毕竟只要肌肤修复好了，肯定是会帮助后续产品吸收的😂。只不过有的品牌宣传自己肌底精华，有的品牌不这么宣传罢了。比如小棕瓶这种主打修复的精华，虽然官方没有宣传自己是肌底精华，但理论上也是应该在其他功能精华（如美白精华）的前面。当然如果你硬要同时用小黑瓶和小棕瓶，那还是小黑瓶还是用在小棕瓶前面。\n图6️⃣夜用精华使用步骤\n夜用精华的成分一般具有光敏性，在阳光下不稳定，如果白天使用效果会大打折扣，所以一定要在夜间使用哦。有名的夜间精华有：①科颜氏蓝精灵 ②雅顿白手套（银胶） ③雅顿粉胶 ④兰蔻安瓶\n图7️⃣先乳后水怎么用精华\n先乳后水最大的疑问就是精华用在哪一步，水前精华永远是护肤第一步，先乳后水就是在乳液之前，水后精华就水之后使用，作为护肤的最后一步。\n图8️⃣精华顺序法则一（按质地分）\n越轻薄越好吸收的，越前面。\n图9️⃣精华顺序法则二（按功能分）\n功能越渗透肌肤底层，越主打修复的，越前面。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🔅今年夏天的黑马，8小时控油防晒❗️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "油皮敏感肌的猪猪们在？我给你们找到王炸防晒了！💥\n \n🔆优色林的控油小橙伞防晒⛱️，这款是乳液质地，一点都不油、不厚，成膜超级快。不闷痘、不搓泥，关键是它的肤感太！炸！了！🦋\n那种【像有吸油纸时刻吸附在你脸上，但其实只是你涂了防晒】的感觉。🌀涂上它我觉得脸上的妆都变得更持久。\n \n🔆spf50+，高倍数完全满足日常需求[哇R]。关键是除了防晒黑晒伤❌，还拥有防蓝光黑科技+抗炎修复成分，全光谱防晒敏感肌也可！🙋\n🔆因为它成膜很快很控油，所以再闷热的天气也能清爽哑光一整天！[赞R][赞R]很适合现在夏天而且戴口罩的情况。加上隐形毛孔，可以说是夏日油皮救星了！[喝奶茶R]总之油痘皮&敏感肌请记住它， 以后可能都遇不到这么对口的防晒了！！！[喝奶茶R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以👶🏻纯母乳宝宝建议满6个月添加辅食为题目的小红书", "input": "", "output": "👶🏻奶粉喂养宝宝可以根据宝宝需求和医生建议4～6月添加辅食\n✅6月辅食添加原则\n▫️六个月宝宝的第一口辅食应该是高铁纯米粉\n▫️由稀到稠、由少到多\n▫️米粉和水的比例\n第一天：一勺米粉➕50ml水\n第二天：一勺米粉➕45ml水\n第三天：一勺米粉➕40ml水\n▫️水温大概是60-70度，水温太高米粉会起坨\n▫️一天一餐，时间在早上10-11点左右最佳\n▫️新添加的蔬果泥一次添加一样，每样连续吃三天，观察是否有过敏反应\n✅7月辅食添加原则\n▫️七个月辅食由一餐改为两餐，分别放在午餐和晚餐（⏰午餐时间10-11点，晚餐时间下午5-6点）\n▫️水果泥单独添加在午睡后，3点左右\n▫️从单一菜泥改混合菜泥\n▫️开始添加肉类，添加顺序为：鱼—鸡—猪—虾—牛—羊（先白肉后红肉）\n▫️辅食泥制作还是以打泥为主，可以比6个月时略粗一点\n▫️午餐米粉量从一勺变两勺（⚠️但实际根据宝宝个人情况调整，辅食量以不影响奶量为宗旨）\n✅8月辅食添加原则\n▫️八个月宝宝可以添加蛋黄了，蛋黄的添加量由1/8—1/4—1/2—整个蛋黄\n▫️辅食要逐渐从泥糊类向半固体过渡，保持略微颗粒感\n▫️无论宝宝是否出牙，都可以引入手指食物了\n▫️每天保证600ml-800ml的奶量\n✅9个月、10个月辅食添加原则\n▫️九个月十个月辅食餐数仍是午晚两餐，水果泥可以在午觉过后（2-4点间）添加\n▫️辅食要逐渐从泥糊类向半固体过渡，保持略微颗粒感（注意观察宝宝的大便，出现一点点菜渣是正常的，但是如果菜渣过多则说明宝宝消化不良，这时应该把食物做得再细软一些）\n▫️肉类、蔬菜类尽量从辅食机过渡到用刀剁碎，保持些许颗粒感\n▫️水果类没必要再榨成果汁果泥，而是把水果削皮，切成小薄片或者小块直接吃\n▫️每天仍需要保证600ml-800ml的奶量\n✅11个月、12个月、1周岁辅食添加原则\n▫️十一个月、十二个月可吃全蛋\n▫️可以吃软米饭\n▫️慢慢从一日2顿过度到3顿\n▫️辅食时间尽量与家庭的早中晚餐一致，让宝宝开始适应一日三餐\n▫️每顿辅食的量可以逐渐加至2/3碗（但要根据宝宝实际情况增减）\n▫️奶量保持在每天600ml\n▫食材逐渐多样化，基本什么都能吃了\n▫️1岁前仍不要添加盐和调料\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以从发面馒头到立体小脸 我到底做了什么为题目的小红书", "input": "", "output": "这次来教大家画一个持久不脱妆的立体底妆。\n推荐大家用最近风很火的planner养肤粉底液，选择它是因为它的滋润度很棒，干皮也超级适合，最最让我满意的是他的价格，平价中的战斗机。\n我一般用两个色号的粉底，➖1和➖2调和，这样可以避免脸部和脖子颜色差异大。\n从脸部中央像外薄涂，粉底液越到脸部边缘越薄透，下颚角处用稍微抛光的手法，用美妆蛋快速拍打。\n第二步我用深色号➕3和➖4号进行调和，涂抹颧骨和下颌角的修容，发际线也没别忘记，这样可以加深立体感，不会脸大而平。接下来是鼻影人中和下巴v字也不要忘记。\n最后用最白的色号➖1号涂抹在额头苹果肌鼻部下巴等需要提亮的地方，做整个面部的提亮。\n定妆教大家先用定妆喷雾定妆，等到半干透时，再用湿的美妆蛋蘸取散粉，总按压的方式定妆，这样定妆会持久一整天哦。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以一人居|温柔阳光下的森系原木小屋为题目的小红书", "input": "", "output": "原木家居爱好者，设计师一枚。每天11点更新。\n🔺如果你也喜欢这种风格，记得关注我。🔺\n✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨\n🏡充满绿植的原木小屋，你们喜欢吗？大部分都是绿叶植物，打理起来应该很容易。如果担心招虫子，可以用仿真花代替哦。\n🏡胡桃木色地板在阳光下也太好了，整体色调想被太阳度了层光一样温暖轻柔。在家中我们选择地板的时候，用浅色会比深色效果好。\n🏡沙发是很日常的米灰色，搭配的白色地毯大方简约。比起花色款，纯色款地毯更适合客厅的定位，高级简单。\n🏡客厅电视墙颜色是森绿色，和绿植颜色深浅相称，颜色的层次感就凸显了。另一边是白色，提亮空间。如果都是深色的话，空间会压抑。\n🏡餐厅和卧室都有提亮气氛的小彩灯，点缀居家环境是很好的，而且一般都很便宜，有什么节日或者重要的日子可以挂一下。\n✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨\n装修指南|装修日记|装修灵感|干货分享|好物推荐|装修风格|家居博主|日系原木风|ins家居\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以试衣间穿搭｜Zara打折区的宝藏衣服！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "-\n✨逛了一圈zara，走到了捡漏区开始一件一件的翻，这个价格简直太香了！\n\t\n✨我的搭配tips：\n白色小心机短上衣，拉高比例，v领修饰脸型更显瘦！不规则大花边设计满满精致感，搭配黑色碎花绑带半身裙，太温柔啦！\n再搭配棕色系西装呢外套，甜酷甜酷的，一起在今年做个性感甜酷小辣妹吧～\n\t\n✨身高体重158/100\n\t\n🔎货号放下面啦～！\n#ZARA[品牌]#\n白色内搭：Zara 4215417251\n碎花半裙：Zara 1165122084\n西装外套：Zara 8825332706\n包包：古良独立设计\n\t\nZara｜试衣间穿搭｜西装｜Zara打折｜平价穿出高级感｜早春穿搭｜日常穿搭｜西装外套搭配｜小个子穿搭｜显高穿搭｜zara打折季\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以毛孔橡皮擦⁉️必入平价清洁面膜💡去黑头为题目的小红书", "input": "", "output": "如果你是毛孔粗大、草莓鼻、闭口粉刺多\n如果你经常化妆\n你需要给皮肤定期进行“大扫除”了\n给大家分享一些爱用的平价清洁面膜\n✔️先介绍下本人肤质：纯的不能再纯的大油皮\n💡旁氏桃桃酒粕面膜\n💡春雨茄子清透泥霜\n💡VT老虎蜂蜜小布丁\n💡 Dr.ceuracle抹茶面膜\n💡悦木之源黑金面膜\n💡迷之咖啡玫瑰面膜\n💡纽西之谜火山泥面膜\n💡swisse麦卡卢蜂蜜面膜\n清洁面膜真的太好用了！[哭惹R]\n油皮一周两次，干皮一周一次，黑头粉刺越来越少，毛孔也能自在呼吸了，皮肤变得滑滑嫩嫩的！\n注意使用后要及时用毛孔收敛水哦～\n[吐舌头H][吐舌头H]——————\n收缩毛孔涂抹面膜 我的护肤日常 油皮夏日护肤攻略\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以建议收藏‼️|相见恨晚的宿舍好物合集为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "作为一个初中高中大学都住宿的老学姐，什么宿舍好物最实用我码的透透的~\n🌟硬件设施改造类：\n1⃣️梯子脚踏垫：上铺必备啊，踩上去贼软乎还防滑防冰脚\n2⃣️遮光床帘：最好买这种双层的，在自己的小天地里，你爱干啥干啥，没人管你~\n🌟小物件类：\n1⃣️吸吸灯：一拍就亮而且贴哪吸哪，既能做床头灯又能做手电筒，这么万能确定不来一个嘛\n2⃣️零食袋封口器：宿舍不比家里，没吃完的零食一定要封好口，别问我怎么知道的····\n3⃣️悬挂垃圾桶：别每次在床上扔垃圾都跟投篮似的了，有了它在床上嗑一天瓜子也没问题！\n4⃣️加热杯垫：女生多喝点暖的热的好处不用我多说了吧，这个只要是平底杯都可以加热，已经秋天了，天气说冷就冷，赶紧给自己安排上~\n宿舍生活很美好，但是这些小玩意儿能让你的生活好上加好~👌\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以大学必备|学霸教科书式面试模板💗快收藏为题目的小红书", "input": "", "output": "【🎁🎁职场就是教科书——offer经典语录💌💌】\n🌟🌟我觉得天赋是基础，天花板一样的东西，但你没有努力，一辈子够不到天花板。\n🌟🌟成年人的世界里，没有那么多的童话，也没有那么多的逆袭。\n🌟🌟不管遇到什么事情，它只是你人生中的一小部分，而不能决定你一生的输赢。\n🌟🌟只有努力过，才有资格谈输赢。\n🌟🌟自律不仅是胜利的号角，更是厚积薄发的进击。\n🌟🌟光鲜亮丽只是表面，努力务实才是内核。\n🌟🌟蜕变不仅依靠阳光，把生活照单全收才叫成长。\n🌟🌟热爱会穿越时间，把明天兑现成期待。\n🌟🌟努力＋坚持，没有做不到的。\n🌟🌟享受努力的过程，便是最大的收获。\n🌟🌟低潮过后，必有新势\n🌟🌟优秀的人都在用自己的方式成长。\n🌟🌟把一切献给现在，就是对未来的慷慨。\n🌟🌟每一行都有每一行的难度，你要做的就是努力。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以黄皮平价高光推荐！均价50挚爱不踩雷✨为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "本黄皮爱到海枯石烂的6块平价高光合集！都是适合黄皮妹妹滴，无滤镜试色分享\n1⃣️Colourpop高光，Flexitarian\n相比luch money我更推荐这一块，luch money台台台低调了，我觉得涂了仿佛没涂💡flex这个暖白光就跟个灯泡一样，我喜欢它打在鼻子上瞬间高挺的感觉！！少量用就是波光粼粼的水光感！\n土豆泥质地，zei细腻不显毛孔好上色，用手就🉑️\n2⃣️Hedone飞天高光，飞天闪光弹\n红底金闪，它家也是土豆泥质地，可以说比卡泡质地更轻薄！\n上脸有点粉金的感jio，还是一样，用手上妆就OK！\n3⃣️Hedone高光，游泳一整天\nomg，不用买FB的钻石高光了，它完全🉑️代替\n土豆泥质地，碎钻感满满，带一点蓝紫闪！🌟之前涂它被好几个朋友夸高光好康惹！\n喜欢高调的碎钻，请不要遗漏它！\n4⃣️MUA高光，peach diamond\n蜜桃粉，这块偏光粉紫，我用它就不另外打腮红了！敲可爱！！\n扫在鼻头上有点无辜感～仙女b备\n5⃣️MUA高光，iridescent gold\n三四十块钱就能买来的快落，说的就是这块！！压粉hin实\n妥妥的白金色高光，黄皮可劲儿冲\n粉质虽然一般，但是高光感十足且高级！\n6⃣️elf高光，moonlight pearls\nmac生姜平替，香槟色！\n这块盖子都给我用掉了！！🤣所以宁能懂我有多爱它吗\n介于日常与高调之前，不知道用啥高光涂它就vans了，百搭！！粉压的实，不飞，啊啊啊我真滴爱它\n💕💕注意，黄皮最好避免蓝色偏光的高光，那是属于白皮妹妹的😒黄皮用就是灾难\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是如果累了，进来歇歇脚，听听歌，再走吧。", "input": "", "output": "0：05 开始转动八音盒的发条，主旋律起开始回忆。 0 : 36 开始摸索硬币和一支笔。 0 : 42 将硬币抛出。 0：44 硬币掉落决定了正反面。 0：50 开始翻日记本。 1 : 09 写下了几个字。 1 : 29 笔滚落了。 1 : 43 推门而出，沿着小石路来到了河边。 2：11 投了几颗石子到了河水中。2 : 30 风起，惊动了猫头鹰和潜鸟，潜鸟声音略显悲凉。 2 : 54 风又起，吹动了木质的风铃，声声作响。 3 : 23沿路返回。 撕下了今天写的那一页，再次抛出了硬币，但是却用手接住。 全曲大概讲的是少年时迷茫的自己，在抛出硬币，落在地上的那一刻，决定了正反面，也许那就是被决定的命运吧。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以孕期这样吃涨胎不涨肉！营养健康又美味！为题目的小红书", "input": "", "output": "最近好多麻麻问我能不能出点孕期好吃不涨肉的食谱！好担心孕期补充营养过盛，体重暴增，身材走形！\n今天整理出来了几款，分享给大家！\n1️⃣虾仁娃娃菜豆腐汤\n虾中含有丰富的镁，蛋白质，维生素等矿物质！肉质松软易消化，特别适合孕期进补！\n2️⃣ 番茄鱼丸汤\n我用的龙利鱼做的鱼丸，龙利鱼口感爽滑，营养丰富，还可以增强免疫力，保护视力\n3️⃣紫菜虾滑汤\n吃腻了虾仁可以试试做成虾滑，放了紫菜的虾滑汤超鲜，紫菜富含胆碱和钙，铁，能增强记忆力，促进骨骼，治疗孕期水肿的辅助食品\n4️⃣时蔬菠菜蛋汤\n菠菜中含有大量的抗氧化剂，膳食纤维，叶酸，等有益成分，给人体提供多种营养物质，增强体质\n5️⃣ 菌菇豆腐蛋汤\n菌菇中含有粗纤维，木质素，可保持肠内水分平衡，预防便秘！鸡蛋的营养价值就不用我多说了，孕期最好一天坚持吃一个鸡蛋来补充营养\n6️⃣ 冬瓜花甲汤\n花甲滋阴润燥，利水消肿，软坚化痰，降血脂的功效！\n冬瓜清热降火，养胃生津！\n可以利尿消肿，除了吃些新鲜蔬菜和肉类，孕期还要适量吃点坚果水果类\n苹果，葡萄，橙子，石榴，香蕉，草莓，猕猴桃，樱桃，圣女果等都是不错的选择\n孕期光靠食补还是远远不够的，还可以喝点孕妇奶粉钙片和叶酸\n钙片:我是怀孕三个月后开始吃的，每天晒会太阳更能促进体内钙的吸收\n叶酸孕前三个月及怀孕后三个月都必须要补充的，叶酸可以降低胎儿神经管畸形的风险。我孕13周吃的是德国进口的伊维安2段，分阶段补充多种维生素，它还添加DHA可以促进宝宝眼脑发育！对了，这款是崔玉涛医生都曾提及过的哦！\n记得孕期一定要按时产检！不要太劳累！保持好心情！❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是36天拿驾照，大家接好运啦！", "input": "", "output": "6月4号科一\n6月18号科二\n7月10号科三科四\n全部一次过\n正好36天拿驾照[暗中观察R][暗中观察R]\n虽然才一个月感觉过了一个世纪\n希望大家都可以快点拿到驾照啦\n[赞R][赞R][赞R]\n以下是我科一到科四的全部经验（不同地区可能要求稍有区别，仅供参考）\n[暗中观察R]科一和科四：刷驾考宝典APP（图四第一个），每部分一千多道题，模拟考试连刷十次过90就可以约考啦，我没有全部做完，每部分做了大概900多道，科一92，科四98。\n[暗中观察R]科二：根据车型的不同，教练给标的点也不同，而且各驾校的地标也会不同，所以科二大家都听教练话就好啦。唯一的经验就是要学会开慢车，非常慢，只要不熄火就好。我们驾校S弯是没有点的，教练说凭感觉，刚开始练非常吃力，每次都出线，后来学会降低速度之后，就很容易了。[赞R]\n[暗中观察R]科三：参考图6-7，灯光操作，全部流程以及考场提示都在里面啦。\n⚠️：科二科三可以下载图四后两个App，里面可以模拟练习。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以好吃饱腹的减脂餐详细做法✔️简单快手为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🧚‍♀️～今天把最近的减脂餐整理了一下，分享给我的小可爱们。\n❤️减重几十斤没有反弹，主要是因为培养了健康的饮食习惯和生活，真心希望我的分享健康饮食/运动/生活习惯可以对小伙伴们有一丢丢帮助。\n我们的目标是：健康健康健康减脂！！！\n·\n✅我会尽量保证每餐的多样性，选择优质食材和健康的烹饪方式，所有食物注意不过量摄入。科学健康的吃饭就会瘦，节食一定会反弹，除非一辈子节食（不吃或者只吃一丢丢丢丢）。\n·\n🍚米饭：\n1号杂粮饭配方——大米：紫米：玉米粒：糙米=1:1:1:1\n2号玉米饭配方——玉米粒：大米=1：1\n3号人参果饭配方——普通米➕少许人参果，人参果提前泡半小时\n·\n▫️这些原料超市都很好买，而且便宜...真的，大家自己配，成本很低的。不能只吃粗粮，和细米一起结合最好，gi值比较低，在小肠内吸收缓慢，时间比较长，对减脂有帮助！\n▫️具体的做法我都有在图片上面标注了，小伙伴们康康，文字我只分享怎么选择，分享如何做的方法，大家了解到方法才是最有用的。\n·\n🌽【油】\n基本上家里都是用的玉米油／菜籽油，其他植物油也都ok～注意不要动物油噢，包括黄油，每次注意少油！干了阔以加水～\n·\n🥩【肉】\n我喜欢豆制品、鸡蛋、鸡肉、牛肉，其实鱼类也是很好的选择！鸡蛋每天两个完全没问题，豆制品是很好的植物蛋白来源，蛋白质每天要摄入足够，多吃肉，可以帮助提高基本代谢。\n·\n🥗【蔬菜】\n蔬菜是膳食纤维和维生素的来源，蔬菜可以多吃点，尤其是绿色叶子类蔬菜。西兰花、秋葵、芦笋、菜心、各种生菜、莴苣、苦瓜都是不错的选择。像土豆山药啊啥的就不算蔬菜了，算主食。\n·\n🍳【烹饪方式】\n遵循少油少盐少糖的原则就好。健康方便～其实水煮菜，就白水煮，加上蘸料，真的！\n·\n⁉️份量\n图中的饭盒是900ml的，不必太刻意计算g数，不然太麻烦～正餐大概一拳头主食➕两拳头蔬菜➕一拳头蛋白质（肉）\n·\n▫️早餐：优质碳水（全麦面包）➕喝的（牛奶／咖啡／豆浆）➕燕窝（水溶性蛋白质预防皮肤松弛）➕水果（补充维生素）的组合，健康方便的组合～\n▫️午餐：杂粮饭➕优质蛋白质➕绿色蔬菜\n烹饪方式少油少糖，健康就好。\n▫️晚餐：午餐一半的主食➕优质蛋白质➕蔬菜\n注意控制脂肪和碳水的摄入，碳水最好放在白天\n💛希望大家都健健康康，开开心心的！母亲节快乐噢～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以护肤的快乐我知道✨三明治面膜法🥪为题目的小红书", "input": "", "output": "很多男生一定发出过这样的灵魂拷问：“为什么女生去洗澡可以花两个小时？？”\n今天你U来为你们揭秘一下✌🏻\n1⃣️卸妆\n2⃣️清洁洗脸\n3⃣️洗澡\n4⃣️敷面膜（三明治面膜法）\n所谓三明治面膜法，简单来说就是三步\n▪️先敷一片贴片式玻尿酸面膜，5-6分钟就可以了，暂时取下来保存好\n▪️再往脸上涂上涂抹式玻尿酸面膜，厚敷15-20分钟\n▪️最后把刚刚取下的贴片式面膜再次敷上，5-10分钟就可以取下洗脸了☁️\n整个过程虽然时间比较长，但有一种在家做护理的感觉，💧敷完之后感觉脸变得特别嫩滑水润，很白净~\n不过日常建议大家单独敷就足够了，大干皮或者皮肤特别缺水干燥的时候，就可以用三明治面膜法✅\n我一般搭配用的是福瑞达玻尿酸补水面膜和福瑞达玻尿酸涂抹式面膜\n推荐过很多次了，特别是涂抹式面膜我真的超爱！！品牌不用多介绍，用起来很安心，品质有保障🌟\n最重要的是使用感超舒服！敷它的过程中感觉皮肤在吃玻尿酸，面膜也会慢慢地变薄变透明\n在家的日子也要认真护肤哦~三明治面膜法可以尝试一下~🍃\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以床上一个动作，相当于六味地黄丸为题目的小红书", "input": "", "output": "🔥冰姐正能量🔥:  1.手背靠腰躺\n睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5~10分钟\n后,其热感会逐渐传遍全身。\n睡前将人的双手外劳宫紧贴二肾后,双掌的热量直\n接温煦了二肾,将肾内虚寒之气逼出,通过运行,变成\n汗水排出体外。\n尤其是晚上10点半至11点,是亥时尾、子时头,此\n刻地气最旺,地气通过内劳宫吸入,穿过外劳宫直接注\n入二肾,伴随二掌的热量和五行之气,温煦了二肾。\n开始时,双掌被腰压住会岀现麻胀现象,3~5天后即\n可适应消除,双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人,脑门\n还会渗出汗珠,有的腰部会出汗,这都是肾气在逐渐充\n盈的好现象!2、脚趾回勾\n肾气充足后,咱们就要开始打通膀胱经了。\n双腿伸直并在一起,脚尖回勾,双手抓着脚趾,身\n体慢慢向下压。至少要做15~30分钟。\n越是够不到,越说明你体内不干净的东西堆积多,\n只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了\n健康养生\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以水乳是护肤步骤里的很重要的一步，为题目的小红书", "input": "", "output": "在水乳的选择上一定要慎重！\n主要也得根据自己的肤质去选择\n以我多年选对不选贵的原则，\n自然堂家的水乳真的可以说是很🐂了，\n老牌国货我真的要给一个大写的赞！\n一下子入手了三款！没有一款踩雷！\n-\n👉🏻自然堂水光水乳\n⚠️适合敏感肌、干敏肌、油敏肌\n🔘三重玻尿酸、维他命原B5、喜马拉雅高山百合\n不仅可以补水锁水还能舒缓维稳，\n像我这种干敏肌真的太适合了，\n水的质地很特别！微精华拉丝质地！\n清润好吸收～完全不粘腻！\n乳液质地流动性巨好很滋润，\n吸收的很快不会有闷的感觉～\n换季烂脸的时候湿敷一下～\n皮肤状态真的立马好起来了！！\n维稳修复选它没错的！\n-\n👉🏻自然堂嫩白保湿水乳\n⚠️适合暗沉肌、熬夜肌\n🔘姬松茸、烟酰胺\n现在的年轻人哪有几个不熬夜的，\n熬完夜第二天起来简直黄脸婆！\n去黄提亮美白真的每天都在念叨，\n这套水乳真的太适合暗沉肌了！\n水的质地很清爽秒吸收的那种，\n乳液比较滋润！但也不会粘腻！\n熬完夜的时候用一下来个急救，\n感觉气色一下子就上来了！状态巨好！\n常年肤色暗沉的姐妹不要错过这套真的！\n-\n👉🏻自然堂雪域水乳\n⚠️清润型适合油皮、凝润型适合干皮\n🔘小分子冰川水、龙胆精粹、2%烟酰胺\n喜马拉雅小分子冰川水真的🐮，\n渗透力真的棒棒！直达肌底！\n和龙胆精粹协同作用抗氧！强韧！\n保湿抗氧化效果真的太赞了～\n质地很清爽的那种我真的太爱了，\n乳液也是轻薄的！滋润但不粘腻！\n就很适合不追求太多功效，\n只需要日常基础补水保湿的学生党！\n-\n三款水乳我真的觉得没有踩雷的，\n找到适合自己肤质的那款入手不翻车！\n才百来块就能轻松get！学生党冲呀！\n#平价[话题]##平价水乳[话题]# #国货护肤好推荐[话题]# #学生党[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以独家豪华螺蛳粉教程🌶️背妈嗦粉作战为题目的小红书", "input": "", "output": "独家豪华螺蛳粉全步骤⬇️\n✨第一步 煮汤✨\n💧等水煮开后，下汤料包，涉及到有关于汤的方便速食，我都会选择先多熬一会儿汤～然后下笋+酸豆角+卤肥肠，ps：肥肠一定要煮入味，所以我会在这个时候就倒下去\n✌️再来一半腐竹煮软煮耙，吸收汤汁，另一半腐竹留着最后加上，口感提升\n🌶️辣椒包也是先放一包，调味煮味儿\n后面在出锅前再来一包，增加它的色泽光亮食欲\n✨第二步 煮粉✨\n干粉我是先单独泡过的\n这样下锅粉的口感会更好\n嗦起来滑溜溜滴软软滴\n（下了差不多1.5包粉的样子）\n✨第三步 开锅✨\n粉煮开了之后，先来一包辣椒油\n再加上我的工具菜蟹柳\n剩下的花生脆腐竹也这个时候加上\n然后淋上醋包里的醋水\n稍微搅拌一下就可以正儿八经出锅啦\n虽然买的✨只投螺碗原味款，但我感觉这个酸辣味已经够了，冬天吃不要太爽\n！不能吃辣的朋友\n建议辣椒油包放一半就可以了！我买了10包69.6元钱的样子 ，性价比挺高滴\n希望老板以后加量不加价🙏\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以这几天好钟爱淡妆！又是一个淡妆分享o为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这个妆也忒显嫩啦，是那种干干净净的温柔小淡妆，眼妆变淡后感觉整个人清爽了许多，适合新手姐妹们上手o！会比素颜有神但又不会夸张。\n重点当然还是底妆👉🏻1⃣️我平时会先用到MSP面膜敷10-15分钟，集中补水💦稳定皮肤状态，还能晒后修复肌肤，让后续上妆更服帖～2⃣️然后每天都会用荷丽可水感防晒，🛡️抵御光老化、抗氧化。使用前摇晃，质地水润，还提亮肌肤✨3⃣️尔木萄隔离打底，质地敲水光，亮肤美白效果🉑️！皮肤瑕疵较少的可以直接做底妆啦👍🏻4⃣️局部遮瑕后用morcancos摩肯养肤蜜粉定妆，粉质细腻不卡粉，持妆力max🌟\n眉毛眼妆带过，眼线自然一点点，💄用豆沙色就✔️啦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是每天一杯果蔬汁，让你越喝越美‼️", "input": "", "output": "夏天到了，给大家分享几款减脂排毒瘦身又美白的果蔬汁‼️每天一杯，让你越喝越美呦‼️\n \n✨果蔬汁的搭配在于苹果、橙子、猕猴桃、胡萝卜，西红柿的维C含量高，可以美白淡斑！\n🍌而香蕉、火龙果，润肠通便，排毒瘦身！\n🥒黄瓜～我们公认的减肥减脂瘦身又美容养颜！所以通常都是这几样互相搭配！\n \n⭐️给大家搭配了几样口味清新又好喝的果蔬汁，可以照着喝，也可以根据口味自行组合！做早餐可以搭配牛奶或者酸奶！\n \n✔️减脂瘦身、美白补水\n \n🍎🍅\n苹果+西红柿+凉白开\n美白淡斑，减脂瘦身\n🍌\n火龙果+香蕉+凉白开\n润肠通便，排毒瘦身\n🥝🍐\n猕猴桃+雪梨+凉白开\n清热降火，美白养颜\n🍊🥕\n橙子+胡萝卜+凉白开\n补肝明目，抗氧化\n🥒🥝\n黄瓜+猕猴桃+凉白开\n补充维C，润肠排毒\n🥕🍎\n胡萝卜+苹果+凉白开\n补充维C，养颜润肤\n \n✔️通肠润便、美容养颜\n \n⭐️橙子+酸奶——帮助缓解消化不良肠胃不适！\n \n⭐️火龙果+酸奶——润肠排毒，减脂助消化！\n \n⭐️香蕉+牛奶——清热解毒、润肠通便、润肺止咳！\n \n⭐️香蕉+草莓+牛奶——排肠毒润肠道！\n \n💦拿出你的榨汁杯，和奶茶Bye✔️\n我是用的罗娅梅森杯榨汁机，手柄和吸管大爱，很方便！打出来也比较细腻，没有太多的泡！👍\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是TF黑管口红合集来啦～", "input": "", "output": "1⃣️TF 黑管15 ·\n橘红色，润泽质地，超级元气活力的颜色，适合春夏，黄皮也友好~\n✨\n2⃣️TF 黑管16 ·\n番茄色，润泽质地，TF口红中最热的网红色号，超级显白番茄色~\n✨\n3⃣️TF黑管 80 ·\n超级正的红棕色，润泽质地，偏冷调的颜色，非常复古\n✨\n4⃣️TF黑管 08 ·\n姨妈色，润泽质地，比较TF80，更偏紫调，更有气场！\n✨\n5⃣️TF黑管 10 ·\n车厘子色，润泽质地，玫调偏红，颜色饱和度很高，遮盖力强，唇色深的妹子也ok\n✨\n6⃣️TF 黑管07 ·\n复古正红色，哑光质地，超级显白的一支色号\n✨\n7⃣️TF mini ol chadwick ·\n紫薯豆沙色，像一杯巧克力奶茶，醇香浓郁，上唇无敌温柔~\n✨\n8⃣️TF黑管34 ·\n红棕巧克力色，哑光质地，算是比较冷门的色号，薄涂偏红调，厚涂偏棕调，上唇不太显白，适合欧美范儿~\n✨\n9⃣️T黑管F38 ·\n冷调暗红色，哑光质地，比Dior999更显白，白到发光！\n✨\n1⃣️0⃣️TF黑管69\n玫瑰豆沙，王菲色，温柔似水的颜色~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以安利三款超好用的国货～为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "Hello～小红书们～今天来给大家安利三款超好用的国货产品～\n1⃣️百雀羚小绿瓶：一款超好用的抗初老精华，好像发现了新大陆。它有非常好的保湿功效，有时候上一天的妆皮肤会非常的干，所以我化妆之前会把它和粉底混合搅拌在一起，涂在脸上就不容易干。最重要的是它还有去细纹的功效，真的让我很惊喜，用了一段时间后，小细纹悄悄不见了！如果你发现自己有第一条细纹时，千万不要忽视，从成分，质地和超高性价比来说，非常推荐给大家做为第一瓶抗初老精华来用～\n2⃣️完美芦荟胶：可以消炎，被蚊虫叮咬都可以用上，只要坚持使用还会有祛疤的功效，可以说是非常好用了。\n3⃣️满婷除螨沐浴露：前段时间我后背长了好多的小痘痘，使用过后真的有非常明显的变化，但是我觉得功能型的产品不用天天使用，可以搭配其他产品一起使用，做到多方面保护清洁皮肤～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🔸腮红是妆容里不可缺少的一步", "input": "", "output": "让整个人都元气满满 画法也是很重要 画的好就是一颗行走的水蜜桃 画不好就可能变成村姑啦\n这次大家分享一下适合日常画的六种腮红🍑\n-\n🍑日系腮红🍑\n画在太阳穴及眼下眼周的一圈位置这种是我最常画的显得整个人很元气可爱 （适合圆形脸型）\n🍑眼下腮红🍑\n画在眼下的位置卧蚕的下方也是很减龄的一种注意不要打太多~（适合所有脸型）\n🍑修容腮红🍑\n画在颧骨和苹果肌的位置 修饰脸型 欧美妆超有气质（适合五官立体/方形脸）\n🍑晒伤腮红🍑\n横向打在脸上和鼻梁制造一种微醺宿醉的感觉\n显得无辜可爱（很适合长脸）\n🍑欧美腮红🍑\n欧美博主必备的腮红画法 打在高光下方 不重合 秒变高级脸 也会显得五官立体 （适合cool girl）\n🍑甜美腮红🍑\n不太常见的一种画法 轻扫在太阳穴与颧骨交界处 画的好非常的日常 敲可爱nei （适合长脸/学生妹）\n-\n💛我今天用到的是这块腮红是粉粉橘橘的\n颜色像水蜜桃一样 其中的橘色涂起来非常像腮黄\n又比腮黄多了一丝俏皮可爱😉\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以减脂了有快一个月变化➕做过的训练为题目的小红书", "input": "", "output": "教程图片来源于keep姐妹可以直接去找这个做\n[害羞R][害羞R][害羞R]1⃣️关于这次的减脂+腰腹不容易是真的，真的好\n多次想放弃[失望R]现在的效果还是没到我理想效果[哇R]我是典\n型的腿细上身胖，所以我练上半身真的是想了很多办\n法[可怜R]因为局部減脂不可能[生气R][生气R]我就只能先去做全身的有氧然后再做一套局部腰腹的训练\n2⃣️这个有氧呢强度我感觉是比较大的，但是效果还是很不错的[斜眼R]刚开始健身的集美可能一次做不下来一套中途会休息，我姐就是休息了很久哈哈哈哈哈，一次做不下来就休息再做千万不能半途而废[扯脸H][扯脸H][扯脸H]\n3⃣️这个腰腹呢我是选了几个我感觉比较有效的动作分享给大家但是记着\n1.动作一定要尽量标准[扶墙R]\n2.呼吸是用力呼气千万不要憋要不然你会头晕[扶墙R]\n3.做卷腹等动作时一定要固定脖子要不然头也晕[扶墙R]\n4⃣️👅饮食减脂期间饮食一定得非常注意，我一般是早上碳水十蛋白..中午能吃米不吃面..晚上苹果或不吃..不过中午我还是会适当吃肉的营养得跟上不管吃什么都要注意量💎\n5⃣️当然这也是我个人的观点和想法，不过也是我的经验累积，有不恰当的地方还请谅解，照片是一个在我爸家一个在我妈家所以房间不一样\n6⃣️❤❤❤❤❤❤坚持坚持再坚持 这个是最重要的❤❤❤❤\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以这些绝密组合，让护肤品效果放大几倍！为题目的小红书", "input": "", "output": "这些产品搭配用，才能真的事半功倍。\n⭐️1、防晒伴侣：VC精华+防晒✌🏻\n防晒霜阻挡紫外线，但是仍然会有漏网之鱼，那么防晒之前搭配VC精华，VC可以在大后方帮皮肤清理漏网的紫外线带来的自由基，另外VC躲在防晒的后面，还降低了它遇光失活的概率。\n推荐：乐顿CC,新碧防晒\nRB VC精华，欧莱雅小金管防晒\n科颜氏vc精华，科颜氏防晒\n⭐️2、抗老伴侣：烟酰胺精华+视黄醇抗老精华👍🏻\n视黄醇是抗老的黄金标准，但是刺激性是最大的问题。搭配烟酰胺精华，可以增厚角质屏障，增加皮肤耐受，并且两者协同，抗老的效果更明显。\n推荐：烟酰胺精华+视黄醇抗老精华\n经典组合olay小白瓶，露得清a醇\n适乐肤pm乳，适乐肤a醇\nmg补光瓶，HBN视黄醇\n⭐️3、刷酸伴侣：泛醇精华+果酸/水杨酸/杏仁酸👏🏻\n刷酸会促进角质代谢，皮肤容易刺痛、灼热、泛红、干燥。泛醇精华补水舒缓，减少皮肤敏感的现象。搭配使用，奥利给～\n推荐：泛醇精华+果酸/水杨酸/杏仁酸\n理肤泉b5，宝拉珍选水杨酸\ntimelessb5，宝拉珍选果酸\ncssb5，dr.wu杏仁酸\n⭐️4、美白伴侣：VC精华+果酸🤟🏻\n已经晒黑的皮肤，就用VC精华+果酸的组合，还原氧化型黑色素、促进已经染黑的角质快速剥脱，这是最快速的帮皮肤推黑的组合。记得严格防晒。\n推荐：VC精华+果酸\nRB VC精华，宝拉珍选果酸\nRB VC精华，芯丝翠果酸活性乳\n倩碧VC精华，宝拉珍选果酸\n⭐️5、面膜伴侣：玻尿酸精华+面膜🤙🏻\n面膜的封闭环境提高皮肤水合度，屏障打开，功效成分更容易进入皮肤。面膜之前涂一层玻尿酸精华，增加面膜补水性并且促进小分子玻尿酸更好的渗透皮肤深层，发挥效果。\n玻尿酸精华+面膜\ntimeless玻尿酸精华，美即面膜\n润百颜次抛，肉肉面膜\n💓这些小心机，赶紧试试，效果好记得来感谢我～～～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以免费送!送超火的蕾丝拖鞋（每月开奖）为题目的小红书", "input": "", "output": "免费送!!!!SHOESZOOO实力宠粉计划\n白色蕾丝拖鞋真的颜值超高，直接被锁有木有\n幸运鹅将获得图中同款蕾丝拖鞋一双\n8月16日下午3点小红书官方平台自动开奖\n♠️♥️♣️♦️\n抽奖活动规则\n1️⃣活动时间:7月17日00:00:00-8月16日00:00:00\n2️⃣开奖时间:8月17日15:00:00\n3️⃣奖品数量:3份\n4️⃣中奖条件:关注本品牌号；点赞收藏本笔记\n5️⃣中奖者将随机抽取，由官方系统发送中奖通知\n各位小仙女🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️一定注意咯，一定要点击笔记左下角的【点击报名】才能参加此活动哦，中奖后记得在7天内填写信息逾期视为放弃机会~冲了!\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以装修预算清单🔥家装主材辅材价格表为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "Hello，我是喜欢用思维导图整理干货的GAGA[飞吻R]\n这次分享装修省钱神器💰💰\n装修预算规划和装修材料价格圣经❗❗\n.\n200种装修硬装施工材料的高端、中端、低端价格\n通通都在这里啦✨\n这份装修清单握在手，走遍市场都不怕！[偷笑R]\n.\n1⃣️地面装修材料\n🔸木地板：强化地板、实木地板、复合地板\n🔸瓷砖：客厅地砖、阳台砖、厨卫墙砖、人工费\n.\n2⃣️卫浴洁具\n🔸马桶（挂式马桶、普通坐式马桶、虹吸马桶）\n🔸蹲便+水箱\n🔸淋浴房\n🔸面盆\n🔸水槽+龙头\n🔸浴霸\n🔸热水器（燃气热水器、电热水器、空气源热水器）\n🔸卫生间排气扇\n🔸淋浴房\n🔸水龙头\n🔸水槽+龙头\n.\n3⃣️厨房\n🔸整体橱柜\n🔸石英石台面+防火板\n🔸水槽+龙头\n🔸烟机灶具\n🔸冰箱\n🔸凉霸\n🔸消毒柜\n.\n4⃣️吊顶\n🔸塑钢板\n🔸铝扣板\n🔸防潮石膏板\n🔸 PVC板\n🔸矿棉板\n🔸石膏线\n🔸生态木\n🔸龙骨石膏板\n.\n5⃣️拆建工程\n.\n6⃣️电路改造\n🔸电线\n🔸暗盒\n🔸墙体打孔\n🔸电视线、电话线、网线\n🔸改电路\n🔸电线品牌推荐（远东、正泰、德力西）\n🔸电位\n🔸强电改造\n.\n7⃣️防水工程\n🔸地面敲砖+处理垃圾\n🔸重铺水管+回填\n🔸刷防水\n.\n8⃣️水路改造\n🔸阀门\n🔸20PP-R上水管（暗装）\n🔸20PP-R上水管（明装）\n🔸下水安装（50PVC管）\n🔸开挖卫生间沉积层\n🔸管材品牌推荐\n🔸改水路\n.\n9⃣️qiangmian装修\n.\n🔟门类\n🔸原木门\n🔸实木门\n🔸工艺门&模压门\n🔸铝镁合金玻璃门\n🔸五金类(门锁，合叶，门吸)\"\n🔸门套\n.\n装修价格表丨装修价格丨装修价钱丨装修价位丨装修价格清单丨装修预算表丨装修预算清单丨装修预算比例丨装修风格丨装修效果图丨装修小户型丨装修设计丨装修卧室丨装修流程丨装修轻奢丨装修预算丨装修客厅丨装修步骤丨装修清单丨装修日记丨装修风格北欧丨装修公司丨装修顺序丨装修风格小户型丨装修厨房丨装修效果图小户型丨家装设计小户型丨家装设计简约丨家装设计图丨家装卧室丨家装效果图丨家装客厅丨淘宝淘宝淘宝淘宝淘宝京东京东京东台湾店家装轻奢丨家装饰丨家装设计软件丨家装风格轻奢丨装修风格丨装修效果图丨装修小户型丨装修设计丨装修卧室丨装修流程丨装修轻奢丨装修客厅丨装修风格简约步骤\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以夏日气质冷淡风美甲🌫️晕染ins风美甲为题目的小红书", "input": "", "output": "今天又是一款气质美甲[飞吻R][飞吻R]\n乳白色搭配青果灰不会显得过于厚重\n反而有种干净清爽的感觉\n适合夏天哦🎉🎉\n做腻了粉粉嫩嫩美甲款式的仙女们🧚‍♀️可以试试这一款哦\n🏷️甲油胶:MISSMOEGEL\n🏷️色号:B38乳白色，B40青果灰，魔镜粉p-8金色\n操作步骤:\n1⃣️整手涂底胶照灯\n2⃣️大拇指，中指和无名指分别涂色胶照灯，我涂了三层的效果\n3⃣️食指和小指用拉线笔拉出晕染效果照灯\n4⃣️整手涂了MOE家封层照灯，光泽度很好\n5️⃣用粘钻胶画出自己喜欢的形状照灯，上封层适量照灯，蹭上MOE家魔镜粉，扫去浮粉，上封尘照灯就🉑️啦[飞吻R][飞吻R]\n#灰色美甲#晕染美甲#气质美甲#高级感美甲#显白美甲#ins风美甲#简约美甲#白色美甲#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以对抗妊娠纹🙌超全方法都在这了💕为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这篇笔记分享下我个人的经验🙌\n37周+了，现在没长一根纹[喝奶茶R]\n🏥醫生预估娃目前体重6斤-7斤\n🖖要控制饮食少食多餐多散步\n🖖孕期有时偷懒没涂身体乳，但一直坚持在用妊娠纹産品💢\n🖖孕期增重了22斤，基本都长肚子上了，很多人说长紋和遗传很有关系，我觉得，使用妊娠紋産品可以让原本长🙌根紋的肚纸，只长👋根。\n-\n🙆妊娠紋生长的原因\n💭怀孕超过3个月，皮肤过度拉升，肌肤失去弹力\n💭孕期荷尔蒙的变化，皮肤弹力纤维和胶原蛋白产生变化，组织受损，无法很好地修护。\n💭长期缺乏锻炼，没有良好的习惯，会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。\n-\n🙆防止长紋的关键一是体重不要过快增长，另一个就是保持皮肤水润，痒的时候不要用指甲抓，可以轻拍的方式。一周1-2次去角质，使后续産品更好吸收。\n-\n🖖我孕期用的是美洛岚的霜和Evereden肚膜\n-\n刚怀孕时就入手了美洛岚备着，三个月就开始用了，是冲着产后也能使用入的，如果不小心长纹了，还可以帮助淡化纹和黑色素。孕期肚脐眼周围难免有色素沉淀，所以产後也不能停止抹妊娠纹霜。他们家的霜不会搓泥，比较好涂开，是植物🌿配方，所以味道闻起来比较清新。\n孕周大了会用Evereden的肚膜加强护理一下，跟敷面膜一样，用的时候会在温水里泡一下～一般一周一次，敷完拿湿的面巾纸擦一下涂上美洛岚抗皱霜\n-\n🈯正确方法：取适量妊娠霜均匀涂抹\n🐾腹部：由肚脐两边有上自下，由外到内均匀涂抹整个肚皮\n🐾后腰：由外到内均匀涂抹\n🐾臀部：由下往上，由内到外均匀涂抹\n🐾大腿：以膝盖为起点由后侧往上推向胯部10次\n🐾胸部：胸下两侧由外到内\n一定要足量💢不要嫌油腻，配合按摩💯\n因此我总结的经验就是疯狂涂霜🔜控制体重🔜运动🔜坚持\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以英语搞笑片段：小男孩儿模仿东北英语老师为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "我在听书系列💓 《不一样的新概念英语》中总结了英语老师在课堂上的常用语[飞吻R]\n1. Let's start class. =It's time for class. 上课\n2. Hello, boys and girls / children.同学们好\n3. Good morning /afternoon, boys and girls / teacher/同学们／老师们,早晨好／下午好\n4.Stand up / Sit down, please.起立／请坐\n5. Who is on duty today? 今天谁值日?\n6. Is everyone / everybody here /present? 大家都出席了吗?\n7. Is anyone/anybody absent? 有人缺席吗?\n8. Who’s absent? 谁没来?\n9. Let's begin our class. 咱们上课吧.\n10. We'll start / begin a new lesson today.今天我们讲学习新课.\n11. What day is it today? 今天星期几?\n12. What's the weather like today? 今天的天气怎么样?\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是灵气少女妆容记录 眉眼不要过长哦～", "input": "", "output": "BGM🎧：6lack - OTW\n⚠️都是链接\n粉底：#智能感应持久瓷光粉底液 30ml  N1[商品]#\n遮瑕：#SURREAL SKIN CONCEALER 完美遮瑕棒 4 1.7 g[商品]#\n修容：#高光侧影修容棒  AMBER阴影 7.1g[商品]#\n腮红：#cream cheek 水润腮红膏 16号杏红色 2.2g[商品]#\n海绵：#专业化妆海绵粉扑五角形 30枚[商品]#\n眉笔：#经典砍刀眉笔 02灰棕 3.4g[商品]#\n眼影：#眼影盘 咖啡西柚十色[商品]#\n睫毛膏：#花盈美蔻精湛纤长卷翘防水睫毛膏02棕色 6g[商品]#\n彩色眼线：#新款UZU眼线笔彩色眼线液笔防水持久 0.55ml 粉色-PINK(ピンク)[商品]#\n鼻影：#单色眼影  OMEGA MATTE[商品]#\n腮红高光：倩碧小花三色盘\n口红：#口红丝绒唇膏笔 唇笔2.4g DolceVita Dolce Vita[商品]#\n唇蜜：#PLUMP PINK品牌店[店铺]#104\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以♥️少女心书桌📍百元改造书桌附清单📍为题目的小红书", "input": "", "output": "给小可爱们分享下我这次花了不到200书桌改造购入的好物\n♦️书桌（本来就有，不花钱~）\n长80*宽40，感觉桌子有点小了，东西比较多的姐妹可以买大一点的桌子\n♦️桌面增高架\n漂亮的小姨妈：18\n这个很实用，上下层都可以利用起来，下层可以放一些手账本~\n♦️九宫收纳盒\n漂亮的小姨妈：13.5\n我是用来放耳钉，项链，手账胶带\n♦️软木板留言墙\n漂亮的小姨妈：16.3\n♦️学习计时器\n90后一站式家居：24.9\n可以当闹钟，计时器，没有噪音~\n♦️Ins风格子桌布\n臭美的二表姐：18.22\n这个桌布是有点磨毛的材质，不会皱起来，也很适合拍照哦~\n♦️双层收纳架\n二月集 有情怀的文具：24.8\n有上下两层，下层我放了泡泡玛特的盒子，上层放了水杯，笔筒，干花~\n♦️白色抽屉式三层收纳盒\n大姐姐Sniper girl：27.7\n这个收纳盒真的很能装，小东西全部扔进去~\n♦️复古干花\n慢生活家居装饰：两束12.3\n♦️小熊贴纸\n小兽星的原创生活：20.5\n买了小熊贴纸和小的复古贴纸\n♦️小羊公仔\n娟娟玩具行：12.46\n便宜又可爱呀，放在桌子上真是点睛之笔~\n这些都是这次还要书桌购入的\n小可爱们有其他的要问的\n也可以留言告诉我哦👻👻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以熬夜救星来了，分享爱用的超速眼霜为题目的小红书", "input": "", "output": "亲爱的小红薯们，好久不见~最近一直在组里拍戏，熬夜和带妆的情况很多，再加上作为一名笑点低的女生😶，每天追《蜜糖》脸上都挂着姨母笑🍬，在这个干燥的秋天，难免开始担心眼纹的问题了🤦‍♀️\n后来在朋友的种草下试用了一款好物，使用效果出乎意料的好，所以迫不及待地分享给你们——娇韵诗超速眼霜❤️\n这款眼霜主打提拉紧致，淡化细纹，很对我的需求，但它还有一个让我惊喜的点就是快速高效，我前一天晚上用过后，第二天上妆时眼部的状态就会有不小的改善，急救效果一级棒了👏。它的植物萃取成分很安全，而且质地特别轻盈，润而不油，完全不会长脂肪粒，配合按摩，吸收得超级快🥳\n我现在用了十几天，已经能很明显地感受到它的效果了，所以决定以后每天都要坚持使用。\n跟我一样有困扰的宝宝们可以试一试，从此上妆、熬夜、大笑都不怕长细纹啦~🤟\n希望这款分享能帮助到大家，下期见~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以0元免费领丨在线福利✅送个蓝牙耳机吧❗为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "介个糖果盒无线蓝牙耳机，3种颜色任你选择-\n造型独特的NinaKiss蓝牙耳机\n🔺外观:\n防丢挂绳  糖果充电  Type-C充电口\n🔺音质:\n还原人声  适合流行乐  中音小公举\n🔺佩戴:\n入耳式  贴合耳蜗  按键操作  运动不掉\n🔺性能:\n防IPX4  可调节音量大小  蓝牙5.0\n🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀\n[赞R]抽奖活动规则\n◾奖品份数 3份\n◾参与条件 1. 关注本企业账号,2. 点赞、收藏本笔记\n◾参与时间 2020年08月20日00时~2020年09月07日00时\n◾开奖时间2020年09月07日15时\n◾中奖规则 随机选取\n☑其他规则 需点击去报名才能参与；\n[赞R]中奖后需要7天内提交收货信息，逾期视为放弃中奖机会,收到地址我们会在7天内发出奖品!\n🏃集美们快冲啊🙋🙋祝你萌好运‼\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是38一杯的爆款豆乳奶茶成本不到1块钱？", "input": "", "output": "糯米团子：\n糯米粉 60 克\n开水 40克\n糯米粉中加开水搅拌均匀，再用手揉成团，然后分成一颗颗小圆子，放开水煮到浮起来以后捞出来，放凉\n黄豆粉：\n黄豆 80克\n糖15克（赤藓糖醇 20克）\n黄豆洗净沥干后烤箱150℃上下火烘烤25分钟，凉了以后放到破壁机里，加糖打成粉末状\n豆浆：\n黄豆 150克\n糯米 15克\n水 1200克\n豆浆煮好以后过滤\n奶盖：\n奶油奶酪 60克\n炼乳 20克（赤藓糖醇 30克）\n豆浆 60克\n淡奶油 180克\n奶油奶酪（隔水软化）、炼乳、豆浆用搅拌器混合均匀\n再加入淡奶油打发到有浅浅的纹路\n豆乳茶：\n茶包 2个\n水 900克\n茶包热水下锅，煮5分钟\n豆浆 500克\n牛奶 500克\n糖20克 （赤藓糖醇 30克）\n牛奶、豆浆和糖一起小火加热到冒小气泡（8分钟左右）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以清洁面膜，泥膜专场，内有干货！下有文字为题目的小红书", "input": "", "output": "✨首先泥膜去不了黑头，我们都挤过黑头，那得需要多大的劲啊，泥膜的吸附能力压根不可能。所以泥膜最大的作用，就是本身的控油能力，和对微小脂栓的吸附能力，微小脂栓堵塞毛孔会形成闭口黑头各种问题，所以这个清洁也是有必要的。\n✨泥膜的使用，记得一定要敷到紧绷，水分蒸发了之后，内里会形成负压，就把这些东西吸出来了。但是，只能浮出来，还是需要配合后续使用粉刺针刮下来。\n‼️记得‼️干皮敏感肌不能使用，混合肌肤局部使用，油皮不能经常使用，肌肤脂质过分的流失，皮肤会越来越干，角质受损，起皮屑等等。或者保湿能力降低，肌肤越来越反油。建议一周一次不超过两次。\n🔴一个好的泥膜，判断就两点，第一，配方温不温和，第二，清洁力行不行。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是2020男生这样护肤！想没有女票都难！", "input": "", "output": "很多男生真的不是长得丑，而是真的懒！好好护肤+一套干净的穿搭，一点都不难！\n首先在护肤前要了解自己的肤质！一张图简单的教你们怎么分辨自己的肤质！\n✔️普遍肤质分为6种：干性肌肤、混干肌肤、混油肌肤、中性肌肤、敏感肌肤、油性肌肤，可以从额头、脸颊、下巴、嘴周、鼻翼、鼻头的状态来判断肤质。\n.\n分辨好了自己是什么肤质之后就要根据自己肤质的特性来护肤了！男生里面油性皮肤和混油皮肤是比较多的。很多痘痘肌都是因为肌肤水油不平衡导致的，所以多以控油、补水为主。\n.\n🔵男生护肤里常见的护肤误区：\n🔺只用清水洗脸\n这个是绝对不行的！！多数男生的面部油脂都高于女生，普通清水洗脸是洗不干净的。洗脸用的洗面奶也是很重要的，虽然很多人都在用氨基酸洁面，虽然对油皮有作用。但是控油力都很一般。现在在日本洁颜粉也很多，洁颜粉种的一种洁面盐。洗脸祛痘，里面是日本的海盐，还添加了茶树精油。新长出的痘痘用魔颜课茶树洁面盐洗脸一般5天左右就消了。就算平时不长痘，那么控油力也很OK，控油做好了黑头什么的也就长的少了。\n.\n🔺不用水乳\n水乳一定要按时用，水油不平衡那皮肤就geng容易出问题。\n.\n🔺不敷面膜\n面膜一周至少要敷2-3次的，因为日常补水是一定要靠面膜的！如果实在很懒得，可以用纯露+化妆棉湿敷，一次5分钟左右，敷完了也不用洗，涂抹乳液就行了。纯露的种类也很多，可以选择适合自己皮肤的，比如，EMOLIHO积雪草纯露淡痘印，薰衣草纯露祛痘。\n.\n🔺不涂防晒\n一年四季都要涂！出门前30分钟涂抹\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🐻请你吃可可爱爱的小熊饼干｜✨超简单为题目的小红书", "input": "", "output": "对可爱的小零食总是没有抵抗力！那就自己动手做做叭！\n简单到小朋友都可以做！❗️材料也很简单！成就感满满🈵️\n·\n包装好和朋友一起分享吧！（波点丝带自己拿胶带做的 别问了）\n变身精致小饼干🍪\n·\n材料🧾：🧈黄油70g\n低筋面粉140\n🍳蛋液24g\n糖粉50g（不要放白砂糖！没办法融化，因为家里没有才放的白砂糖）\n红糖（耳朵部分，最好用可可粉代替）\n·\n👩🏻‍🍳步骤👇🏻\n1️⃣黄油室温软化 加糖打发至蓬松发白 分三次加入蛋液 打发均匀 最后筛入入低筋面粉\n·\n2️⃣取55g加入红糖揉匀做耳朵(最后留出一点做眼睛和鼻子黑色部分) 再取20g做脸部白色部分和剩余的原色一起放入冰箱冷冻五分钟\n·\n3️⃣把多的那份原色面团平均分成14等份 做成小狗🐶和小熊🐻的脸 再用加入红糖的部分捏成耳朵的形状和小眼睛 再小心的粘上去\n·\n4️⃣整形成喜欢的样子后放入预热好的烤箱170度20分钟即可\n·\n‼️一定不要用白砂糖 否则饼干表面不光滑\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是周围的宝妈都买给宝宝喝~", "input": "", "output": "它竟然是宝宝的钙、镁、锌补剂 每天一条就能搞定！\n我女这个挑嘴居然天天盼着喝[偷笑R]\n我自己也尝了一下 真的怪好喝 酸酸甜甜的酸奶口感🥣\n·\n宝宝3岁前是生长发育的猛涨期📈\n如果没有及时补充好宝宝所需的微量元素里很容易出现一些问题\n比如每天夜里睡觉都不踏实 爱生病 发育迟缓 食欲不好 这些健康问题\n像现在冬天 宝宝每天出去的时间比其他季节要少 受到太阳的照射也相对较少了 很容易有缺钙的现象 妈妈们一定要及时给宝宝补充钙剂\n•\n半岁的时候我也给宝宝补过钙 吃的那种醋酸钙 每天都要用喂药器喂给她吃 她每天都极其不乐意吃[哭惹R]\n现在我们吃的这个童年时光inne小金条钙镁锌她每天缠着我想要我给她吃 再也不愁喂宝宝补钙困难了\n而且也不添加糖、香精、香料等 没有添加剂对宝宝牙齿🦷更好\n还可以根据宝宝的喜好兑水或者冲在牛奶里喝\n每天都是独立包装 一天一条就搞定了~\n通过跨境电商渠道购买 要认准微笑爱心包装的inne才是童年时光正品哦~\n#童年时光inne[话题]# #inne小金条钙镁锌[话题]# #宝宝补钙[话题]# #宝宝补锌[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是NARS腮红高潮 VS 深喉✔️", "input": "", "output": "每个姑娘手中几乎都会有一块nars腮红，就数高潮和深喉这俩羞羞的名字最为火爆。相信很多小仙女也会纠结这俩到底有何区别，今天我就简单的对比一下，选择适合自己才是最重要的！\n🌟高潮：腮红系列最热门的色号，带细闪，阳光下就是人鱼色。超级适合白皮小仙女，使用下来没有特别显毛孔，不适合裸妆。场合适用于约会朋友聚会，显得活泼一些。\n🌟深喉：显色度比高潮深一些，接近哑光但是很合适日常妆容，更贴合亚洲人肤色，显得气色非常好。场合适用于日常工作，想选带闪的腮红但又怕夸张的可以入这个颜色。\nNARS的显色度是非常棒的，只需要腮红刷轻轻刷两下即可，新手可别用力过度哦~总的来说，个人偏爱深喉一些，更适合自己平日的妆容和工作场合。\n👇🏻\n高潮英文色号：orgasm\n深喉英文色号：deep throat\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是让我囤到破产的面膜😭全是宝藏真捂不住了", "input": "", "output": "hi～\n今天和大家分享能让我按斤tun的宝藏面膜！\n真的都hin好用💥💥💥\n.\n🌈片状面膜\n1⃣Abib口香糖面膜\n膜布比普通的更能覆盖面部\n真的360无缝贴合！上脸温和舒服！\n2⃣Abib弱酸性面膜\n精华液真的炒鸡多\n膜布比口香糖面膜厚些\n但是也很好用，敏g肌🉑\n3⃣小鲸鱼面膜\n炒鸡可爱的小鲸鱼🐳\n敷上去脸很舒服\nM款主打补水保湿，B款主打美bai 提亮\n4⃣JM面膜\nhin🔥的牌子，精华炒鸡多\n淡淡的香味，补水美白🉑！\n敷完之后脸巨嫩！\n5⃣蒂佳婷药丸面膜\n蓝色药丸太经典，补💦哐哐哐！\n灰色款的收毛孔也是绝了，不紧绷很舒服！\n6⃣原辰面膜\n敏g肌救星！纤薄轻盈，修复屏障敲好！\n换季泛红的用它就对了！\n7⃣春雨面膜\n这个也是老网红了，简简单单的补水面膜，\n敲轻薄温和，孕妇敏g肌可用！\n8⃣VT老虎面膜\n这款也是很🔥的，消yan补💦很好！\n9⃣aroh积雪草面膜\n空调面膜，hin薄hin服帖，\n敷在脸上冰冰凉凉，镇定舒缓🉑\n.\n🌈涂抹面膜\n1⃣清洁类：\n悦碧施面膜、科颜氏白泥、\n格莱魅白罐、雪花秀撕拉面膜\n2⃣补水类：日本复活草面膜、迷之\n3⃣美白类：德美乐嘉\n4⃣修复类：馥蕾诗、珂诺诗酸奶面膜、菲洛嘉\n.\n以上都是我的自用款\n亲测好用！大家可以参考呐～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是阿玛尼红管质地一直都很绝！", "input": "", "output": "丝绒哑光，保留光泽感又不会显油腻！！！\n重点是太太太会调色了吧？？新出颜色每一支都很特别！！！\n安利三支闭眼入的色号！！！\n#102 Sandstone冷杏茶🌟🌟🌟🌟\n夸到不行的绝美新色！！\n日杂又可爱的冷杏茶～\n温柔调的裸色和气质调浅咖色的完美融合\n妥妥的纯欲清冷感！！\n信我！涂它上班，气质绝对！\n#107 Nuda特调蜜桃🌟🌟🌟\n偏粉调的杏仁奶茶色！！！\n涂它上嘴整个人就是内种清冷的feel！！\n很适合经常素颜或者习惯淡妆的姐妹！！\n#418 BurnRed深红小辣椒🌟🌟🌟\n非常浓郁的一支偏深红橘调的复古小辣椒色！！\n里面的细闪超加分！\n总体来讲这支最不挑肤色，显白又百搭！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以微信高甜代码表白系列合集[暗中观察R]为题目的小红书", "input": "", "output": "其实就是Native转ASCII\n可以套路男朋友也可以恶搞身边滴小可爱\n🌚话不多说上干货\n\\u5927\\u732a\\u8e44\\u5b50\n大猪蹄子\n\\u6211\\u559c\\u6b22\\u4f60\\u554a\n我喜欢你啊\n\\u60f3\\u4f60\\u4e86\n想你了\nohh\n留在我身边\n\\u6211\\u662f\\u4f60\\u5988\\u5988\n我是你妈妈\n\\u6211\\u662f\\u4f60\\u7237\\u7237\n我是你爷爷\n\\u6211\\u662f\\u4f60\\u7238\\u7238\n我是你爸爸\n\\u4f60\\u662f\\u732a\n你是猪\n\\u6211\\u662f\\u4f60\\u7684\\u5c0f\\u5b9d\\u8d1d\n我是你的小宝贝\n\\u6211\\u7231\\u4f60\n我爱你\n\\u6211\\u60f3\\u4f60\n我想你\n\\u5728\\u4e00\\u8d77\\u5427\n在一起吧\n💕💕拿走不谢\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是800度近视眼的护眼日常🍃｜好物分享", "input": "", "output": "作为一个高度近视患者\n真的是越来越体会到了护眼的重要性⚠️\n这期就是来分享一下我平时护眼会用到的产品\n希望可以给到大家一些参考意见\n-\n1⃣️ 强生安视优舒日日抛系列\n是我用过最舒服的一款日抛❗️\n像其他具有防紫外线的隐形眼镜\n每次戴到后期都会很干涩\n强生家是我用起来比较水润的一款了\n而且镜片很薄 不会有异物感🍃\n不推荐月抛和周抛的原因就是担心卫生问题\n如果没有清理干净很容易导致线粒肿\n而且这款日抛的防护工作做得也很好\nLACREON®保湿科技➕ Etafilcon A材质\n不会伤害刺痛眼睛 性价比很高了\n2⃣️ 珍视明护眼贴\n有冰片、薄荷脑和决明子🍃等草本护眼成分\n主要作用就是舒缓眼睛➕提神醒脑\n平时出差我都会备在手提包👜里面\n取出湿敷在眼皮上即可🧊\n触感特别舒服 冰冰凉凉的\n淡淡的中药和薄荷的味道 不会刺鼻\n超级适合上班族和学生党啦！\n偶尔早起眼肿也可以用它来提神消肿哦～\n3⃣️ 萱肌蜜洗眼液\n里面加入了透明质酸钠还有矢车菊精华 💦\n在清洁眼部的同时也可以缓解眼部干涩、滋润眼睛\n像我一样经常化妆的姐妹\n很容易有脏东西进入眼睛里\n所以需要定期清洁 保持眼睛的干净清爽\n使用起来也是非常方便的\n可以备一粒在包包里面啦～\n-\n想要养成星星眼的姐妹可以收藏加购哦🛒\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🎨今日份画画手帐灵感✨治愈创意手绘", "input": "", "output": "分享来自Reham的画画手帐，是一眼就让人难以忘记的风格，排版和颜色搭配都非常和谐，希望能给你带来一点点灵感[黄金薯R]\n-\n她常常画坐飞机时窗外的景色，以及遇到过的每一个大海，大海的纹理细节处理得尤其逼真，适合临摹参考哦[偷笑R]除了插画还有一些特别的小设计也可以参考，满满的ins风\n-\n主要采用丙烯颜料，由于覆盖力强在任何材质的纸上都有很好的色彩表现力，对于新手宝宝来说也更容易上手[赞R]\n-\n用画画来记录美好风景与心情真的有超强的治愈效果💗趁着刚开年，快动手制作属于你的画画手帐吧～\n-\n来自星星的艺术家 手绘插画分享 手帐分享 画画手帐 2020手帐 手绘大海 手绘教程\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以不打针不削骨💉0成本瘦脸消肿手部操为题目的小红书", "input": "", "output": "之前出了一期美容仪的分享\n发现好多姐妹对瘦脸消肿很有需求\n今天就来分享我本人亲测有效\n0成本瘦脸操✅\n❗️准备工具\n面霜/精油/其他可以起到润滑作用的膏体，光用手拉真的干疼\n1️⃣提拉颈部淋巴区\n把手指头内弯曲，然后从脖颈处由下向上按摩提拉，注意力度🙌颈部是人体淋巴最密集的部位，提拉这个区域，可以帮助淋巴排毒，进而达到消肿、紧致的作用\n2️⃣虎口改善脸部松弛\n这个动作强烈推荐有法令纹或者脸部细纹的女生学起来！把虎口卡在鼻翼两侧，然后满满向两边按压💁‍♀️重复几组就能明显感觉到脸部变得很平滑哦～\n3️⃣手掌侧面按压\n手掌摊开，然后侧面斜向按压脸部，可以收紧下颌线，让你和双下巴说再见👋🏻\n4️⃣手掌从头部向下\n手掌摊开，手心向外，然后从头顶向下沿着你的头颅线一点一点按压下来，最后在淋巴处再按一遍，确保从面中向外排出的毒素能够彻底被清洁💧\n每套动作重复10-15次，大概10分钟作用，就能让你拥有一个完美脸型，好啦，记得要坚持到底哦🥰\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是今天给各位集美带来卧室好店o[飞吻R]", "input": "", "output": "希望大家都拥有美美的小窝[喝奶茶R]\n🌈番茄森森\n推荐单品：笔袋\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n———————————\n🌈小c少女杂货店\n推荐单品：桌面收纳盒\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n———————————\n🌈猫叔少女馆\n推荐单品：毛茸茸背包\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n———————————\n🌈少女玩心\n推荐单品：墙贴\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n———————————\n🌈拉面丸子\n推荐单品：数字闹钟\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n———————————\n🌈HelloGirl饰品\n推荐单品：发圈\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n———————————\n🌈细细条\n推荐单品：夏季拖鞋\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n———————————\n🌈上品印画\n推荐单品：油画定制\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n———————————\n🌈星辰少女\n推荐单品：碎花桌布\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n———————————\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是全面部拨筋按摩｜抗衰｜排毒💆🏼‍♀️", "input": "", "output": "hi 宝贝们好🙆🏻‍♀️\n今天和大家分享的是面部拨筋按摩💆🏼\n面部拨筋都是先做左面，然后再左右面！时间的问题，我只给大家录了左面哒！\n顺序｜额头 太阳穴 耳前淋巴 眼部 苹果肌 嘴角至耳前（耳前淋巴，闲暇时可以搓一搓，这样也会促进排毒哦）下额淋巴至耳后淋巴🌟\n每个部位拨三至五次就可以了，可以根据个人需求～\n面部拨筋的好处\n能够排除面部毒素，疏通经络，加速皮肤代谢，起到美白淡斑的作用，使皮肤富有弹性和光泽，可以起到抗衰的作用👍\n面部拨筋的原理 简单的来说是让皮肤进行运动，运动量加大，代谢，皮肤内的水分毒素加快，皮肤对水份的需求量增强，如果不及时补水的话，会导致皮肤干燥，所以拨筋后补水是以往的2倍！\n如果在家自己进行拨筋那么一定要敷面膜！\n在美容院拨筋，一定要加补水！\n拨筋➕补水管理 效果加倍\n拨筋➕美白管理 效果加倍\n拨筋➕抗衰管理 效果加倍\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以夏天的风吹到脸上都是温柔的样子🍃为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "搭配：甲油胶 恩妮诗🍑\n颜色：冰茶色1号 ➕万能猫眼胶\n教程：刷底胶照灯后🧖🏻‍♀️\n🐳无名指 拇指：刷一层冰茶色照灯后 💫\n刷万能猫眼胶 吸出宽猫眼（从侧面扫着吸）\n用拉线笔取玫瑰金金属胶画出四周边缘\n封层\n🐳食指：底胶照灯后 刷一层冰茶色后 晕染一点猫眼胶在中间后 照灯\n叠加饰品 金色晶石 贝壳 金箔\n🐳小指：冰茶色一层后 晕染猫眼在下方\n粘一些金箔\n🐳中指：一层冰茶色 后 刷猫眼胶 后\n👧🏻👧🏻用另一只手拇指蘸取 一点玫瑰金金属胶\n擦出边缘金属线  这个方法真的很方便\n🦄🦄手残党的宝宝们 可以试一下\n颜色搭配起来很高级\n是个显白的颜色 夏天温柔低调气质款的仙女们\n[派对R][派对R]宝宝们做起来吧\n（最后一张是室外光 宝宝们参考下）\n亲手晒美甲#美甲diy#仙女美甲#冰茶色美甲#清新美甲#温柔美甲#春天美甲#夏日美甲#夏天美甲#个性美甲#春夏美甲#金箔美甲#猫眼美甲#美甲教程#秋冬美甲#立体美甲#气质美甲#显白美甲#日系美甲#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是12小时待机🌸兰蔻持妆家族无滤镜测评👏", "input": "", "output": "兰蔻持妆粉底液是我测评的第一款粉底液，因为它的持久度我真心觉得棒呆，所以产出了自己的第一篇底妆记录式测评。🥰\n但这次不仅是要和大家一起以更成熟的记录方式回顾兰蔻持妆粉底液，还要带大家认识一下兰蔻持妆大家庭的其他成员😘分别是兰蔻持妆丝绒妆前乳、粉底液、遮瑕以及散粉。\n🌸持妆丝绒妆前乳：乳液质地，丝绒触感，很好推开，带一点点提亮的效果，对毛孔有柔焦的效果，也可以增加底妆的服帖度和持久度。\n🌸持妆粉底液：\n💕色号：PO-01，黄一白上脸是比较白皙的妆感，流动性很好，延展性也不错，很好推开。\n💕妆感：哑光雾面，对毛孔有很好的隐形效果。粉质也很贴肤，会让人有天生的好皮肤的错觉。\n💕遮瑕：小痘印、小瑕疵、小黑头都可以照顾到，瑕疵多的局部叠加2层也不会厚重。\n💕肤质：比较适合混合皮和油皮，持久度很够，但是又不会很干。\n💕持久度：对我个人来说，我从冬天用到夏天，持妆一天后的妆感依然是很在线的，妆感白皙自然，全脸没有斑驳，小细节也没有卡粉。\n🌸持妆遮瑕乳：色号025，这个色号用来遮盖痘印、斑点还是很不错的。乳液一样的质地，很好推开，上脸很服帖，遮瑕力度很不错，一层就可以把痘印遮住了。\n🌸持妆丝绒散粉：主打控油，粉质非常细腻，哑光雾面的妆效，完全透明、没有珠光，所以毛孔星人，放心选！\n总体来说，持妆家族的产品真心表现的很不错。👏👏👏除了我之前多次夸过的持妆粉底液，其他产品也都让我很惊喜，单独使用也是非常不错的，实力都很在线，值得入手！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是10款磨砂膏评测｜养成嫩白发光体✨", "input": "", "output": "天气回暖 鸡皮肤、背后长痘痘都该好好治一治啦\n但有的磨砂膏用着没啥效果甚至还不如搓澡巾\n有的又觉得剌手，跟在抹盐腌肉似的...\n10款磨砂膏评测 真正适合你的是哪款？\n⚫️不推荐\n❌半亩花田乳木果身体磨砂膏 ¥59/135g\n❌自然旋律净透光感丝滑磨砂膏 ¥58/250g\n❌圣艾芙 ¥33.9/170g\n胡桃壳粉做磨砂颗粒 颗粒稀疏油脂又多\n一巴掌下去只有三到四颗颗粒 磨砂效果一般\n虽然含有乳酸、水杨酸帮助剥脱角质\n但磨砂膏容易喇出伤口 有一定刺激性\n❌多芬身体磨砂乳霜 石榴籽和乳木果 ¥99/298g\n盐做磨砂颗粒 但颗粒太细油脂太多\n所以磨砂感太弱 用了跟没用一样\n对鸡皮肤痘痘肌效果不佳\n❌BIG EVE BEAUTY以色列镁光灯身体磨砂膏 ¥79/255g\n盐和海盐搭配做磨砂颗粒 洗感好\n但是含sls类表活 去脂力强\n干敏皮不推荐！\n❌beanbody身体磨砂膏 ¥134.5/220g\n海盐、小果咖啡粉搭配 颗粒柔软有弹性\n有磨砂感又不疼\n但是防腐剂是乙內酰脲 甲醛释放体系\n孕妇不建议使用\n🔴推荐\n✔️吉儿玛蜜恋香桃身体磨砂海盐 ¥99/300g\n盐和海盐搭配 做磨砂颗粒\n冰沙质地，颗粒又密又小 磨砂感很舒服\n搭配柠檬、桃果、菠萝、番木瓜提取物\n比酸更温和地溶解角质\n适合痘痘肌、鸡皮肤\n✔️PB柔滑身体磨砂膏 ¥165/500g\n纯海盐配方 颗粒很细 质地很奶油\n洗完皮肤软软的 搭配沐浴球还能起泡\n适合皮肤薄或敏感肌的同学\n✔️sabon椰子油磨砂膏 ¥228/600g\n纯海盐配方 颗粒比较大 油脂含量高\n虽然摸起来比较痛，但是很滋润\n推荐给大干皮！\n✔️soap&glory ¥86/300ml\n盐和海盐搭配\n细密的沙子上浮着几颗植物颗粒的感觉\n洗感OK 不怎么痛\n类似酒店大堂的香气 香味浓留香久\n喜欢身上香香的 留香久的 买！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以婴儿面霜真牛！皮肤越抹越好！实力碾压！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "作为一个敏肌选手\n无时无刻不顶着红脸\n什么护肤品都不敢上脸\n干脆摆烂用自己弟弟的小面霜\n拿来往脸上涂个几次就狠狠爱上了...\n-\n就是很🐂！\n戴可思家的金盏花护理面霜\n我这种敏皮换季真不太敢出门！\n刚入秋这阵子皮肤就偏干燥还发痒\n又不敢乱用补水面霜怕烂脸\n结果拿这面霜往重点区域厚敷\n小脸一会就闹腾不起来了\n第二天皮肤就柔柔糯糯的，很嫩！（效果因人而异）\n修护效果像开了挂一样！\n-\n深扒了是啥成分连婴儿皮都能用\n王牌金盏花舒缓镇静都好牛\n还有七种🌳植物成分增强屏障\n加上其它三种植物油来保湿锁水\n小脸蛋想不稳定水润都好难！\n-\n冰淇淋质地润润的不会\n基本抹到脸上就秒吸收了\n平时薄涂就OK\n遇上严重的情况就局部厚敷\n一整年都能用来修护！\n性价比也是巨高\n不到一百就能用好久\n皮肤敏感的真可以试试这宝宝面霜！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以比小吃摊好吃百倍🦑香辣鱿鱼炒年糕‼️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这么做出来的年糕超入味‼️\n鱿鱼Q弹爽口超下饭🍚\n不能吃辣的可以少加点辣椒粉哦🌶\n鱿鱼是样神奇的食材不怕买多因为会缩水哦🦑\n👇🏻文字做法在下方哦👇🏻\n⭐️准备食材⭐️\n鱿鱼须一斤半，洋葱半个，青椒一个，四个蒜粒四个小米椒，年糕片50g，\n接下来青椒切段，小米椒切段，大蒜切碎，洋葱切半再切丝，\n热锅加水，水煮沸加入鱿鱼须，水再次煮沸，捞出控干备用\n重新起锅加油，加入蒜末爆香，加入一大勺蒜蓉辣酱炒香，再加入洋葱炒软，加入煮好的鱿鱼须翻炒一分钟\n再加入两勺辣椒粉，20g酱油，放入年糕，和一小勺灵魂芝麻酱，翻炒均匀，加入一杯清水，煮沸盖上盖子焖五分钟\n时间到了开盖加入少量孜然粉和白胡椒粉，一勺白糖，一勺盐，一勺鸡精调味，加入青红辣椒翻炒均匀大火收汁就可以出锅啦\n最后装盘撒上一点熟芝麻就完成啦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是2019双十一！！必买攻略！！", "input": "", "output": "❗️❗️双11来啦❗️❗️不管你愿意不愿意❗️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🤦🏻‍♀️这位博主呕心沥血整理了27家店！🙋🏻‍♀️还排了一个精美的版！感不感人！！🤷🏻‍♀️如果有错别字！忍忍！毕竟我写到眼都花了🤦🏻‍♀️如果有遗漏的话，那是人！之！常！情！！🤦🏻‍♀️这么多我哪里搞得过来嘛！？！🙆🏻‍♀️您可以评！论！补！充！🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️ps：列出的包括了一些努努力就能拿到的限量！撸起袖子在0点时抢一抢就ojbk了！！概率很低的我就不写了！！！⚠️还有我叮嘱一句：别卯着劲儿瞎🐔儿买买买！！好多店给的中小🐑啥的日期都不咋新鲜！！捡需要的买！！不然等想起来用你再发现过期了……", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以TF 01 Golden Mink为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "黄皮zhong眼✅\n[微笑R] TF 03 Nude Dip\n黄皮✅操作有难度\n[微笑R] TF 03 Cocoa Mirage\n[微笑R] TF 04 Honey Moon\nzhong眼皮❎黄皮✅\n[微笑R] TF 05 Silvered Topaz\n冷白皮🆗。黄1白/zhong眼✅\n[微笑R] TF 10 Titanium Smoke\n黄1白/zhong眼✅\n[微笑R] TF 12 Seductive Rose\n黄皮✅斩男盘\n[微笑R] TF 13 Orchard Haze\nR容易画脏\n[微笑R] TF 20 Disco Dust\n黄皮/zhong眼✅\n[微笑R] TF 21 Last dace\n[微笑R] TF 22 Lilac Dream\n[微笑R] TF 22 Supernouveau\n[微笑R] TF 23 Starry Night\n[微笑R] TF24 Photosynthesex\n[微笑R] TF25 Pretty Baby\n白zhong皮✅\n[微笑R] TF 26 Leopard Sun\n去买吧！\n[微笑R] TF 27 Virgin Orchid\n[微笑R] TF28 Daydream\n黄皮❎\n🌟19新款\n[微笑R] TF Body Heat\n[微笑R] TFSuspicion\n[微笑R] TF Double Indemnity\n操作难度高\n[微笑R] TF 23 African Violet\n可搭配不同风格妆容\n🌟下面是一些已经停产的色号：\n💎 02 Cognac Sable\n💎04 Crushed Amethyst\n💎 Iris Bronze\n💎 06 Burnished Amber\n💎07 Cobalt Rush\n💎08 Sahara Haza\n💎09 Violet Dusk\n💎11 Lavender Lust\n💎24 Ice Queen\n💎 01 Enchanted\n💎02 Emerald Lust\nTom Ford4色眼影，有压纹的都是干湿两用盘。如果不是眼影收藏爱好者，还是建议按需购买！切勿盲目入手。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🔥整理了16款瑞幸的爆品咖啡配方~为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "在家实现咖啡自由❗️\n想做家庭咖啡的咖友们可以参考下[咖啡R]\n标准美式 浓缩咖啡30% 热/冷水70%\n加浓美式 浓缩咖啡50% 热/冷水70%\n生酪拿铁 冰块8分满 芝士牛乳40g 纯牛奶150g 浓缩咖啡x1\n丝绒拿铁 冰块8分满 北海道风味丝绒厚乳 冷萃厚乳60g 纯牛奶8分满 浓缩咖啡x1\n生椰拿铁 椰浆250ml 冰块8分满 浓缩咖啡x1\n山茶花·Dirty 冰牛奶8分满 山茶花风味浓浆适量 冷萃厚牛乳适量 浓缩咖啡x1\n耶加·生椰Dirty 冰牛奶8分满 厚椰乳50g 浓缩咖啡x1\n厚乳拿铁 冷萃厚牛乳60ml 纯牛奶8分满 冰块8分满 浓缩咖啡x1\n生椰丝乳拿铁 北海道丝绒风味厚乳3分满 纯牛奶5分满 椰浆适量 浓缩咖啡x1\n香草丝绒拿铁 香草糖浆10ml 纯牛奶8分满 冰块8分满 浓缩咖啡x1\n太妃厚乳拿铁 冷萃厚牛乳50g 纯牛奶8分满 太妃榛果糖浆15-20g 冰块8分满 浓缩咖啡x1 稀奶油2圈 焦糖调味浆适量\n拿铁 浓缩咖啡x1 牛奶150ml 奶泡1cm\n摩卡咖啡 浓缩咖啡x2 巧克力糖浆20ml 牛奶200ml 奶泡1cm\n卡布奇诺 浓缩咖啡x1 牛奶120 奶泡2cm\n香草拿铁 香草糖浆15ml 浓缩咖啡x2 牛奶150ml 奶泡1cm\n焦糖玛奇朵 焦糖糖浆15ml 牛奶200ml 浓缩咖啡x1 奶泡1cm 焦糖浆雕花\n\t\n在家自己尝试一下吧☕\n祝早日实现咖啡自由[咖啡R]你最喜欢哪种咖啡?  \n瑞幸 咖啡 爆品咖啡\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以第一篇减肥笔记给了小红书！为题目的小红书", "input": "", "output": "减肥用了一年的时间，主要是减少米饭的摄入量，也就是米饭面食少吃，加上不屈不挠的运动和美丽芭蕾舞的坚持下来，整整瘦了50斤。\n \n⚠️減肥注意事项⚠️\n \n🔴减肥是欲速则不达，一定要加上运动！效果才明显！\n \n✔️每天一套美丽芭蕾瘦腰提臀/大腿内侧/大腿外侧/腰腹/手臂/拉伸！饭后散步40分钟，站着也不要坐着！\n \n✔️吃饭不要吃撑，够就好了！开始不习惯后面就好了!午餐晚餐八分饱就好！早餐要吃，而且要吃饱！早餐能够有效地降低一天晚些时候的饥饿感，有利于持续减肥，提高新陈代谢。\n \n🔵主食/食物选择：\n糙米饭/粗粮米饭、玉米/紫薯、无糖豆浆/无糖酸奶、西兰花/菠菜/生菜（绿色蔬菜多吃）、牛肉/鸡肉/鱼肉/虾\n \n🔵食物烹饪方式：\n✔️可以水煮/清蒸/清炒/少油少盐少味精煎\n水煮味道很淡，可以搭配一些辣酱，我基本配一点老干妈！\n煎的时候平底锅可以不加油或者沾一点油煎熟就好！\n \n🔵减肥期间，因为吃得少，可以吃些燕窝调节气色，零食方面也拒绝掉，鲜炖燕窝自身热量极低，口味鲜甜0脂肪，减肥来小日子吃燕窩飲，拉丝粗量足，补血养颜。平时可以换它来代替些零食吃，养颜又吃不胖~\n \n🔴食谱搭配：\n \nDAY1⃣️\n \n早餐：全卖吐司1片➕苹果一个➕无糖豆浆1杯\n午餐：粗粮一小碗➕煎鸡胸肉➕炒青菜\n晚餐：一根火腿➕香蕉一根\n \nDAY2⃣️\n早餐：鸡蛋三明治一个➕牛奶1杯\n午餐：米饭一小碗➕煎鱼➕青菜1小碗\n晚餐：燕窝➕奇异果一个\n \nDAY3⃣️\n早餐：水煮蛋一个➕小米粥1碗\n午餐：米饭一小碗➕炒牛肉➕清炒西兰花\n晚餐：玉米一根➕橙子一个\n \nDAY4⃣️\n早餐：水煮蛋一个➕苹果一个➕坚果一把\n午餐：米饭一小碗➕水煮虾➕豆腐\n晚餐：红薯一根➕炒皇帝菜\n \nDAY5⃣️\n早餐：水煮蛋一个➕燕麦粥一碗\n午餐：煎鸡胸肉➕全麦吐司两片\n晚餐：清炒西兰花➕清蒸虾\n \nDAY6⃣️\n早餐：水煮蛋一个➕红薯一根\n午餐：燕窝➕火龙果半颗\n晚餐：西红柿一个➕炒牛肉\n \nDAY7⃣️\n早餐：水煮蛋一个➕玉米一根➕牛奶一杯\n午餐：米饭一小碗➕煎鸡胸肉➕生菜\n晚餐：红薯一根➕煎鱼\n一周瘦10斤那種我覺得太誇張了，減肥需要運動和飲食上一起搭配效果更好！50斤我用了差不多一年。\n謝謝大家喜歡我分享😘\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以四招教你从暗黄皮蜕变成白煮蛋为题目的小红书", "input": "", "output": "有的人 其实不是黑，是黄！而且还暗沉!暗黄皮想要变白 不是去打各种美白针吃美白丸 又贵又对身体不好，喝柠檬水其实也没多大作用今天教你们四招，科学美白！\n🌟皮肤暗黄其实是你的气血不足，用党参黄芪当归红枣泡水喝，女生气血好了皮肤才能透亮中带着粉嫩。我还会喝黑豆水和薏仁水，黑豆是补肾养血的，乌发明目，薏仁水嘛就是消肿来的。把奶茶戒掉吧姐妹们，抗糖也是很重要的。\n🌟身上的皮肤要白 就要搓澡！哈哈哈 或者自己用磨砂膏搓，去掉老废角质，再上果酸身体乳，尤其对鸡皮肤有效，坚持用一个月 你会发现身上的皮肤又滑又嫩，而且会比以前白起码一个度！\n🌟脸上想要白，就抗氧化精华+美白精华 结合，把你的黑色素和暗沉都拿捏住！\n🌟最后一招其实也是最简单但很多人都很难坚持的，出门就要硬防晒+防晒霜！防晒帽防晒衣穿起来，防晒霜涂起来，做不到的就不要想着变白了。还有运动，出汗加速身体血液循环，皮肤自然就会好的！\n以上几点 坚持做到 我们暗黄皮也能迎来白皙无暇的好皮肤！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以香香的鸡肉香菇包纸 太美味了哟😁为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "老公前天就说想吃包子，今天终于下楼买材料开整：\n准备2块鸡胸肉切丁（鸡腿肉也OK），新鲜香菇5个切丁，胡萝卜半根切丁、黑木耳一把泡发切碎，大葱切碎、最主要的来喽：需准备 甜面酱、豆瓣酱、酵母粉发面用\n1⃣️ 先和面，准备三碗面粉，5g酵母粉➕温水搅拌开来和面，和成光滑的面团，放在温暖处醒发一个小时左右揉面排气，再次醒发…\n2⃣️起锅烧油，下入鸡丁滑熟后即入一两勺 豆瓣酱和甜面酱，翻炒后把准备好的菜全部倒入翻炒，加入生抽➕老抽➕蚝油➕鸡精➕盐➕五香粉，炒干水分盛出晾凉.\n3⃣️把醒发好的面团擀成圆状，包成包子，再次醒发20分钟后，大火蒸，上气儿后转中小火再蒸15分钟，关火后焖5分钟就可以出锅啦，好吃好吃、这个假期要胖死吗😂\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🦄【平价护肤好物｜均价💰20堪比大牌】为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天我决定公开用过的\n超好用❗️但均价不到20元的护肤清单！\n🌟近江兄弟防晒💰19RMB\nSPF50pa四个加，防晒力度绝对够！\n质地是很水的乳液状！偏干肤质用红色，油皮用蓝色！\n🌟旁氏米粹洁面💰19RMB\n我已经夸腻了，氨基酸配方，洗得干净，不紧绷，不假滑，也从不涨价！\n🌟大宝眼霜💰29RMB\n含有植物角鲨烷和羊毛脂\n主要是保湿，缓解眼部干纹\n学生党用了会喜欢到哭！\n🌟启初面霜💰36RMB\n我从小用到大的一款！滋润度非常好\n主打角鲨烷，皮肤敏感时用它厚涂，简直了！大人小孩都能用！\n🌟自然堂喜马拉雅面膜💰2.5RMB/张\n补水效果赞！膜纸真的很薄很贴肤，敷完皮肤真的会自带水光感！\n超市就有得卖！\n🌟透真美白精华💰59RMB\n美白成分是VC，烟酰胺，光甘草定！我用了一瓶，皮肤是真的有亮一个度！\n觉得OLAY小白瓶小贵的，可以选它！\n🤫护肤都说了，平价彩妆不想知道吗！\n关注点上，不许懒惰！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以酥到掉渣的实心麻薯球～简单易做又好吃为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天教大家做一款实心的麻薯球，表皮酥酥脆脆的，里面软糯Q弹，糯叽叽的吃起来特别香，做法超简单，我已经连续烤了两次来吃，真的超好吃😋\n🌺🌺🌺\n食材：鸡蛋液53克、木薯粉140克、低筋面粉30克、牛奶165克、黄油35克、糖30克、盐1克\n做法：\n1⃣️，将黄油、糖、盐、牛奶倒入不粘锅小火加热至沸腾\n2⃣️，筛入普通面粉快速搅拌至浓稠状关火，加入木薯粉翻拌均匀后加入蛋液和黑芝麻拌匀\n3⃣️，拌好的面糊装入裱花袋，挤入垫有油纸的烤盘，烤箱180度预热5分钟，放入中间层180度上下火烤28分钟转200度烤2分钟上色即可\n🔥小贴士：这个配方是实心的恐龙蛋，不是那种做了挤奶油馅的那种空心的啊，不用加任何东西，出炉后直接吃，外酥里糯，吃一口就停不下来啦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以很早之前就决定不办婚礼，而是旅行结婚为题目的小红书", "input": "", "output": "我和小哥哥都不是很有仪式感的人\n父母也比较开明，不管我们\n但是随着领证日期越来越近\n还是有冲动和最好的朋友分享一下心情\n.\n提前十天订了一个小餐厅\n在我最喜欢的海边的美术馆里\nParty主题是“黄色男人和黄色女人”😜\n所以鲜花、裙子、卓卡都是黄色系\n.\n一张长桌，只能坐十个人\n司仪是自己和小哥哥\n摄影师是大着肚子的闺蜜\n脱口秀担当是认识十年的老友\n钢琴伴奏是我的同事和闺蜜\n钢琴是美术馆里免费的\n只有饭钱和酒钱是自己掏的\n但是感动和美好都是真的🌷\n.\n忘了说，总消费六千多元\n如果你也不喜欢传统婚礼\n也可以试试这种像朋友聚会一样的领证party\n既省钱又有意义😄\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以53岁的我，给女孩子们的建议——洗脸篇为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "我身边的朋友里，很少有人是敏感肌的。\n反倒是一群小女孩，10个人拎出来有一半自称是敏感肌。\n知道是为什么吗？你们都是因为太过精致惹的祸！\n.\n很多女孩，卸完妆还要用洗面奶洗一次，还日复一日的早完使用洗面奶，时不时再去一下角质。还听说用水冷热交替可以收缩毛孔…这些错误的方法才是真正导致你们皮肤敏感的元凶。\n健康的皮肤太重要了，屏障受损的肤质，连很多好用的抗老成分和美白成分都没办法用。\n例如，健康肌肤用A醇，敏感肌的你只能用A醇衍生物，健康肌肤用高浓度VC，你却只能用VC衍生物。效果差的不是一星半点。\n.\n❤️敲黑板了小朋友们\n别再去角质了，那种清洁仪器也别用了\n一天使用一次洗面奶就够了\n早上用清水洗脸，晚上用洗面奶\n如果使用了卸妆油或者卸妆膏后，也不需要进行二次清洁了\n.\n❤️下面是洗脸的正确方法\n1、先把手洗干净，然后洗面奶搓出泡沫上脸（之所以要搓出泡沫，是因为泡沫在接触皮肤时浓度较低，不会因为局部浓度特别高而造成刺激）\n2、洁面时用指腹快速的轻揉面部，顺序应该先T区—U区—眼周\n3、洗脸时常控制在20秒左右\n4、完后双手撩水将脸上的泡沫冲洗干净（用温水，一定不要冷热交替哦）\n5、最后用吸水性强的毛巾将脸上的水按干（注意是按，不是擦哦）还建议大家少用化妆棉来卸妆哦。\n.\n大家有什么想问的都评论区问，阿姨都知无不言！下一篇给大家分享我的防晒功课。\n.\n我在补充一点哦，评论区很多人担心早上用清水会洗不干净脸，完全不会的。\n早上正确的洗脸方法是：把脸直接浸在温水里，用手轻轻按摩皮肤，随后准备一块一次性面巾，浸温水后拧干后，轻轻在脸上按压，重复几次。这样我觉得不可能洗不干净油脂的小伙伴们。\n一定要用温水，凉水洗不干净油脂的哦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是微胖女生的秋冬裤子分享", "input": "", "output": "1️⃣王少女的店 一整套都是噢\n褲子版型很正，穿起来显瘦，就是我穿最大码还是一丢丢小，所以比我围度大的姐妹不推荐噢\n2️⃣YOBARLA优芭拉\n👔浅川酒一\n他家裤裤很平价啦 这条弹力也不错 穿起来hen显腿直滴嘞 可以说秋冬配oversizes卫衣炒完美\n3️⃣奶七弟弟 微胖定制\n🧥huchujing\n👔璐可爱 微胖定制\n微宽松的紧身裤，炒修饰腿型而且就是很经典的蓝色秋冬款，颜色搭配大衣真的一绝，而且挽边hen显腿长滴\n微胖穿搭 | 梨型身材 | 显瘦穿搭 | 秋冬穿搭 | OOTD | 大码穿搭 | 显瘦裤子 | 裤子 | 日韩简约 | 平价百搭 | 苹果型身材 | 微胖女生\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是能让你爱上减肥的减脂餐，一周不重样❗️", "input": "", "output": "好多小仙女都说减肥太难了，作为一个女生真的深有体会\n水煮菜太难吃根本就坚持不下去[哭惹R]\n亲身实践一个礼拜后，我决定分享一周减脂食谱，越吃越瘦～健康低糖饮食[赞R]我一周瘦了️二斤，超开心🥳\n \n \n包菜鸡肉卷💕\n️1⃣️：鸡胸肉剁成泥，放入香菇碎➕玉米粒➕青豆放入。加入适量五香粉➕食盐➕一勺生抽➕一点蚝油搅拌均匀。\n️2⃣️：包菜洗净放入热水中烫软捞出。将包菜平铺放入适量肉泥，卷起放入盘中。入蒸锅蒸20分钟。\n️3⃣️：葱蒜切碎，锅里入油烧热放入葱蒜炸香。倒入蒸肉酿多出的水分，➕生抽➕食盐调味。淋入盘中撒上小米辣\n \n蒜蓉蒸鸡肉💕\n️1⃣️：鸡胸肉切成小块，放入两勺生抽➕一点老抽➕适量五香粉腌制一小时。\n️2⃣️：金针菇撕开铺于盘中放入一勺生抽。鸡肉平铺在金针菇上。\n️3⃣️：蒜搅碎，锅里入油烧热蒜末炸香。倒在鸡肉上，放入蒸锅大火蒸20分钟即可️\n \n蔬菜蛋饼💕\n️1⃣️：菠菜洗净、胡萝卜切丝。两种食材焯水后切碎。\n️2⃣️：将切好的蔬菜放入容器，打两颗鸡蛋放入适量食盐搅拌均匀。\n️3⃣️：锅里放入少许橄榄油涂抹均匀，烧热后倒入蛋液煎至两面金黄熟透即可\n \n凉拌鸡丝💕\n️1⃣️：鸡胸煮熟放凉，用手撕成小条。\n️2⃣️：黄瓜、胡萝卜切丝、蒜切碎放入鸡丝。\n️3⃣️：生抽➕醋➕香油调味\n \n凉拌魔芋💕\n️1⃣️：黄瓜切丝铺盘，铺上魔芋\n️2⃣️：蒜小米辣切碎，➕生抽➕醋➕香油搅拌均匀\n️3⃣️：料汁淋入盘中搅拌均匀即可\n \n秘制杏鲍菇💕\n️1⃣️：杏鲍菇切片，蒜切碎。\n️2⃣️：锅里入油烧热放入蒜炸香，倒入杏鲍菇炒出水分。\n️3⃣️：两勺生抽➕一勺蚝油调味\n \n祝所有的仙女越吃越瘦，喜欢记得关煮我呦❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以💫进口食品折扣店 全球美食控💫为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n——————————————\n💫上品印画旗舰店💫\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n——————————————\n💫妙妙进口零食屋💫\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n——————————————\n💫食客部落💫\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n——————————————\n💫轻音零食💫\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n——————————————\n💫贪吃飒💫\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n——————————————\n💫町田零食💫\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n——————————————\n💫共和国手工甜品💫\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n——————————————\n💫小虾米零食屋💫\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n——————————————\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是给宝宝的补钙神器 一周两次超营养", "input": "", "output": "🌟适合10个月以上的宝宝哦~用缺钙必备的虾肉和米饭一起做的，做出来非常松软香甜，虾肉比起很多肉类都更加容易消化\n🌟虾肉里面的钙元素能更好地被宝宝吸收，而且没有添加剂，非常健康营养\n📜准备食材：6只鲜虾、适量葱姜、100g米饭、1个鸡蛋、适量宝宝油\n1⃣将虾肉的虾线取出处理干净\n2⃣放在葱姜水里面去腥\n3⃣将虾肉、米饭、鸡蛋和适量宝宝油倒入料理机打成泥\n4⃣碗里刷油铺油纸\n5⃣倒入米饭鲜虾泥\n6⃣将虾泥表面抹平\n7⃣盖上盖子后水开蒸20分钟就可以啦\n⭕宝宝处于发育阶段，如果出现出牙较慢，站立慢，说话慢等症状，宝妈们要注意❗\n⭕这些症状有可能是缺钙的表现，要及时给宝宝补充适量的钙元素，最好一周两次，不多不少，刚刚好，宝妈们赶紧试试吧~💪\n宝宝辅食日记\n宝宝辅食食谱\n宝宝辅食\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是💁分享一款好用的去角质产品", "input": "", "output": "来先普及下去角质的重要性😎其实我们日常生活有很多污染，再➕上经常化妆，彩妆的残留，一定会让皮肤角质层变厚，尤其在夏天我都会定期去一下脸上的死皮。\n角质过厚到底有什么坏处呢？ 🤔当然就是会让皮肤变得👉粗糙暗沉啦！而且同时也是在直接影响化妆水、精华的吸收的，所以说角质层护理做好，可以让护肤品更好吸收，不然就算再好的化妆品也没法吸收那真是太浪费了！\nOk那如何去判断自己是不是需要去角质？\n⭐️经常化妆的皮肤\n⭐️卸妆后脸部还是很暗沉或粗糙\n⭐️已经经常补水💦，但妆后还容易卡粉\n⭐️用各种化妆品，一直觉得不吸收.....等等，可能都是因为角质层过厚的原因。\n今天分享你们的品牌叫CRABCOS是一个日本的品牌，我是敏感肌所以选择的东西必须是比较温和的，这个也是无添加的。我一般平均一周2️⃣次左右，有时候连手踭💪是广东话（普通话是手肘）还有膝头（膝盖）也会用上🤓\n用法是干手干脸，点在皮肤上搓上大概几十秒，然后搓出白色的脏东西出来，用清水洗掉就好了，质地是啫喱的，一次性不用挤太多喔！去完角质后你就会觉得，Well皮肤很干净,嫩嫩滑滑的很舒服😏，而且涂任何化妆品都很容易吸收了🤨好了get到了吗？就分享到这里了吧！希望大家喜欢💕\n分享好生活 分享日常 温和好用去角质洁面 \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以⭕️一个月去掉十年双下巴‼️瘦脸太难了为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "我本身之前就是瓜子脸，后面可能是因为工作的原因导致脸越来越圆了，双下巴和咬肌都来了。一直都想瘦脸。\n✅后来总结了一套比较适用瘦全脸的方法：\n1️⃣. 食指和中指比v，从下巴开始轻轻提拉到耳垂的地方；这样可以很好的起到提拉的效果。\n2️⃣. 双手握拳，轻轻打圈按摩咬肌部位【找不到咬肌的可以咬紧牙齿，两侧鼓起来的就是咬肌部位】大概顺时针逆时针各按摩两分钟即可\n🆗前提是并不能只按摩脸颊。\n📶用过许多的瘦脸面膜今天主要来测评一下，及时避坑哦。\n🌟橄榄日记：\n1. 主要是可以瘦全脸，\n2. 精华+面膜套装搭配\n3. 大小脸敏感肌肤也可以用。\n✅瘦脸：98分\n🌟Dr.BAND\n1. 这个性价比不高，不太适合学生党\n2. 戴上比较难受，有点勒人。\n3. 挺温和的\n✅瘦脸：85分\n🌟一叶子\n1. 性价比高\n2. 瘦脸见效比较慢\n3. 对咬肌没太大的作用\n✅瘦脸：88分\n🌟美法扎\n1. 戴上比较勒耳朵\n2. 不补水，戴完后皮肤比较干燥\n3. 性价比不行\n✅瘦脸：78分\n🌟黛泰苏\n1. 是敷全脸的，没有提拉的感觉。\n2. 性价比高，补水效果好\n3. 可以消全脸水肿\n✅瘦脸：80分\n🌟泰国线雕面膜\n1. 容易把皮肤拉扯松弛\n2. 挺贵的，性价比不行\n3. 只能针对脸颊\n4. 质量还不错\n✅瘦脸：68分\n🐷🐷最后这两款其实是瘦脸霜。但是用起来并不是特别的好。估计用来瘦肚子腿可能会稍微好点。\n敏感肌肤最好不要用。\n以上测评都是本人比较客观的评价。🤫🤫\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是空气炸锅做披萨🍕，在家也能轻松吃到大餐", "input": "", "output": "🎉🎉空气炸锅食谱：\n1⃣️蛋挞🥧180度15分钟\n2⃣️烤鸡腿鸡翅🍗180度25分钟\n3⃣️烤红薯🍠180度40分钟\n5⃣烤土豆片️🥔180度 薄的五分钟，稍厚的十分钟\n6⃣烤薯条️🍟180度15分钟\n7⃣烤花生米️🥜180度七八分钟\n8⃣️烤鱼🐟180度20分钟左右（用烧烤酱腌制20分钟）\n9⃣️孜然鸡心❤️180度10分钟（用孜然、盐、腌制10分钟）\n🔟火山石烤肠🥖180度12分钟\n1⃣️1⃣️烤大虾🦐180度15分钟左右（用烧烤酱腌制20分钟）\n1⃣️2⃣️烤海白虾180度20分钟（用烧烤料和少许盐腌制20分钟）\n1⃣️3⃣️烤扇贝🐚180度15分钟\n1⃣️4⃣️烤披萨🍕180度15分钟\n1⃣️5⃣️烤芒果派🥭180度20分钟左右（用现成的蛋挞皮）\n1⃣️6⃣️烤牛排🥩180度15分钟（中间翻一次面）\n1⃣️7⃣️烤饼干🍪180度30分钟（15分钟反一面）\n1⃣️8⃣️烤麦乐鸡块🍗180度10分钟（中间翻面）\n1⃣️9⃣️烤生鱼片🐟）超市卖的那种放椒盐）180度5分钟\n买了空气炸锅的记得收藏\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以开学大着肚子去会不会很奇怪😳为题目的小红书", "input": "", "output": "我的小米奇是考研期间怀上的\n其实当时没有要宝宝的计划 奋力考研\n宝宝来了就觉得反正也结婚了 还是很高兴~\n孕早期孕反很严重 也遇到了很多孕期的问题\n尽管如此还是把整个考试坚持下来了\n很幸运的是两个结果都是好的\n宝宝现在很好 研究生也考上啦！\n由于预产期在开学那个月\n加上坐月子什么的可能会耽误好久\n所以！我要先办休学拉~\n等小宝宝长大一点点 第二年再去读研\n没剩多久就要当妈妈了 期待小baby的到来\n.\n相信每一步都是最好的安排 加油😊\n.\n⭐️点赞传递好孕～传递好运～\n.\n关于一些评论的补充：我是美术专业的拉，没有实验，本科的时候也了解过研究生师兄师姐们的课程大多数都是自己画自己的画，绘画创作都比较自由，学习任务相对来说比较独立，我也是怕跟不上绘画的课程所以才打算先休学。考研复试的时候也没有隐瞒怀孕的情况，至于其他的工作方面，也会和导师沟通好，后面还是会和下一届的同学一起努力工作的！！！！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是爆好用黑头闭口橡皮擦🔥我毛孔也太小了❗", "input": "", "output": "最近挖到几款油皮快乐水\n控油 去黑头闭口 缩毛孔都全齐了\n夏天有这三瓶我就安心了~\n-\nTO甘醇酸水\n不要被这个水清甜的橘子味骗了\n主打7%的甘醇酸\n别人可是猛药哦~\n（敏感肌可以绕路了\n清洁效果简直是立竿见影\n啥黑头白头的都自己乖乖浮出来\n毛孔又小又干净！！\n第二天起床好像换了张脸一样\n油皮城墙皮想要清爽干净的脸脸\n买它！\n-\n春雨安心水\n每次一定要摇匀再用\n控油个7小时没啥问题\n也很适合妆前控油用\n添加了泛醇、神经酰胺修护舒缓\n积雪草+硅石粉末 调节水油\n配方挺有诚意 性价比高\n很适合年轻油皮和学生党\n-\n理肤泉清痘收lian水\n我的糟糠之妻呀~\n都不知道开到第56789瓶了\n各种刷酸各种作的时候也爱搭配它\n几乎没过敏也没爆过痘\n实在纠结的朋友也可以买它\n经典有效又温和的大牌子\n不会让你失望的~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是孕妇护肤品推荐⭕️孕妇护肤品水乳套装", "input": "", "output": "💁很多姐妹在怀孕的时候在孕妇护肤品上不知道怎么挑选👉那我今天给大家整理了一部分孕肤护肤品水乳套装\n⭕️孕妇护肤品推荐孕妇护肤品水乳套装选择的原则\n1⃣ 产品以温和清洁、补水保湿为主\n2⃣ 产品成分简单，选择刺激性小、低敏的产品\n3⃣可以选择植物成分的护肤品，但事实上，无论化学成分还是植物成分，没有绝对危险和安全之分，要根据自己的皮肤情况选择\n4⃣可以使用基础油，但是尽量避免孕妇不适用的精油\n5⃣ 拒绝香水和香料\n6⃣远离其他不安全成分：凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡、矿物油、乙氧基醇类、胺及其衍生物、维生素K、维生素A及其衍生物的化妆品、视黄醇、羟基苯酸钾等，这些可能造成过敏或影响胚胎发育\n7⃣其他禁用产品染发剂、冷烫精、祛斑霜\n——————————————————————\n🍃那我给大家整理了孕期孕妇护肤品推荐九套孕妇护肤品水乳套装\n1⃣亲润豆乳水乳套装\n豆乳滋养洁面乳100g\n豆乳保湿润肤水150ml\n豆乳滋养保湿乳液150g\n豆乳滋养保湿面霜50g\n2⃣芳珂FANCL水乳套装\nFANCL净肌保湿洁面粉50g\nFANCL水盈补湿液30ml\nFANCL水盈乳液30ml\n3⃣芙丽芳丝水乳套装\n净润洗面奶100g\n保湿修护柔润化妆水130ml\n保湿修护柔润乳液100ml\n保湿修护面霜40g\n4⃣肌研极润水乳套装\n极润洁面乳100g\n极润爽肤水170ml\n极润保湿乳液30ml\n极润保湿面霜50g\n5⃣嫩芙叶酸水乳套装\n叶酸洁净洁面乳80ml\n叶酸滋养水精华80ml\n叶酸滋养保湿乳80ml\n叶酸滋养保湿面霜45g\n6⃣HABA水乳套装\n润泽柔肤水180ml\n角鲨烷精纯美容油II 15ml\n修复保湿精华面霜50g\n7⃣娇韵诗水乳套装\n轻柔泡沫洁面乳125ml\n温和化妆水(口碑黄水)200ml\n双萃赋活修护精华30ml\n沁润奇肌保湿面霜50ml\n8⃣馥蕾诗水乳套装\n大豆精萃卸妆洁颜凝露150ml\n大马士革玫瑰花瓣爽肤水250ml\n玫瑰润泽密集保湿精华露30ml\n玫瑰润泽密集保湿面霜50ml\n9⃣珂润水乳套装\n保湿洁颜泡沫150ml\n保湿化妆水150ml\n保湿乳液120ml\n滋养乳霜40g\n💫以上就是我给大家整理的孕期孕妇护肤品推荐可用的孕妇护肤品水乳套装啦💁备孕怀孕的姐妹可收起来📎好好在孕期护肤做个美美的孕妈吧❗️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以新手必备万能眼影公式🌟 3秒放大双眼为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "被催到不发不是姐妹👭系列的眼影画法，美女们，今天教你们眼睛和手都会的万能眼影公式👏\n✅基础版\n1️⃣选择眼影盘中最浅的颜色做打底色，用眼影刷在上眼皮大面积的铺色\n2️⃣推荐使用双头刷，选用大头的那部分沾取深色眼影刷在上眼尾\n3️⃣小头的部分刷在下眼尾\n4️⃣最后选择一个你喜欢的珠光色涂在眼皮中部就可以啦\n＊眼影宽度不要比双眼皮宽\n✅进阶版\n这个画法是在上一个画法的基础上\n1️⃣选用深红色加深眼尾和眼头，记得用余粉把下眼睑也全部包住\n2️⃣选用一个超大珠光色，然后涂在下眼睑\n＊一个超级blingbling✨的眼妆就完成了！去蹦迪去857必备\n还学不会的姐妹，记得收藏点点关注，在家里放慢速度一点一点多试试，你也可以拥有超大双眼🥰\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以尖叫！阿玛尼绝版回归✨甜辣橘棕太飒了！为题目的小红书", "input": "", "output": "我哭！\n真的是最难买的绝版色！\n去年🇰🇷限量...根本买不到惹...\n这次强势回归真的深得我心！随时又会再次绝版 我晕！买到就是赚到啊喂\n嘿嘿今年超🔥的橘棕我来啦！\n-\n阿玛尼红管205 甜辣橘棕\n真真真的N次方显白...黄皮涂上都巨显白！\n涂上就是甜辣女孩本辣了！夏天没有205就是没有灵魂啊😭😭\n✨红管205比红管200更多棕调\n比红管405更多红棕调～明度更低\n-\n阿玛尼小胖丁200 琥珀橘棕\n这一只好清新呀！\n水感哑光 ～鲜嫩显白更佳的活泼一点！\n质地是空气一样的轻盈 显色程度很OK～\n✨小胖丁200比红管205更鲜亮更多红调\n-\n姐妹..这两个颜色真的是取向狙击..\n买到就要空管的辣种！！冲呀！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是1️⃣奶牛🐄豆袋沙发💰38", "input": "", "output": "布料是牛仔布料，不会起球，质感很不错！放在卧室，躺在沙发🛋里追剧真的太爽啦🤣\n2️⃣ins少女心床头靠背💰32\n床头改造必不可少的靠背，白色的很百搭，平时不仅可以靠着耍手机，还能遮住丑丑的床板，一举两得👍🏻\n3️⃣🍑皇谷卫浴恒温花洒💰878\n花洒是黑色磨砂质感，特别高级✨顶喷面积很大，可以享受热带雨林式的淋浴😍双花洒的设计，也很方便😝水温可调节🎀服务超好，包上门安装和拆旧，太赞了！\n4️⃣可爱卧室背景布💰18.98\n没有女生可以拒绝这么可爱的背景布，打造温馨小屋太需要啦！学生宿舍也可以安排上🧸\n5️⃣四层实木置物架💰10.8\n很实用的置物架，我买来放囤货的合众护肤品，置物架也很牢固，不会晃👌搭配蕾丝桌布很日系风🍼\n6️⃣复古深色收纳柜💰36\n复古深色收纳柜，可以放首饰、香水，颜值超高🍷\n7️⃣巧克力饼干坐垫💰35.8\n太像巧克力了吧🙈吃货太喜欢这个坐垫了🤗办公室久坐的我立🐎下单～\n8️⃣大容量简约收纳架💰79.8\n置物架的容量很大，白色非常简约百搭🥦当花架也不错💐承重力OK👌\n9️⃣拼夕夕店铺搜索教程\n.\n卧室改造｜租房改造｜独居女生｜独居改造｜租房好物｜卧室好物｜花洒｜收纳架｜抱枕｜坐垫｜沙发｜背景布｜拼夕夕宝藏店铺\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是备孕-怀孕-哺乳，娇韵诗的组合用起来", "input": "", "output": "从孕期开始使用的娇韵诗，连续生了俩宝😝用了三套多，怕长斑，就使用了美白淡斑系列的，这个系列总体使用感还是不错的，怀孕到生完大宝，二宝都没有长斑，以前超级黑，目前还是白了不少，毕竟成分天然，想要效果很快我觉得没那么快，毕竟我是用了几套才有的效果，没长斑我就很知足了，我又配合了一个双萃精华和补水面霜，这样补水+美白+抗皱都有啦😊，一套下来2000+，整个孕期皮肤状态都还不错，眼角以前就有一点斑，但是没继续长斑扩大，还淡了一些，没有长任何细纹，也没有干的现象！\n从左到右的顺序依次是：\n1️⃣娇韵诗木棉花籽洗面奶\n2️⃣娇韵诗牛奶水(分清爽和滋润型)\n3️⃣娇韵诗双萃精华\n4️⃣娇韵诗美白精华\n5️⃣娇韵诗日间乳\n6️⃣娇韵诗恒润奇肌面霜(分霜和凝露)\n7️⃣娇韵诗美白晚霜\n8️⃣娇韵诗白茶隔离\n我用的这套已经是老包装啦，现在都换新包装了\n我的使用方法和顺序\n白天:洁面-水-双萃精华-日间乳-补水霜-隔离\n晚上:洁面-水-双萃精华-美白精华-美白晚霜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🔥高颜值平价遮肉显瘦泳衣🔥可甜可盐为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "清爽夏日来辽🌻\n集美萌海边沙滩安排上了吗🌸\n海边凹造型怎么少得了高颜值显瘦显高泳衣呢👗\n已经帮小仙女们整理好一波遮肉显瘦泳衣[派对R]\n复古优雅、少女俏皮、百搭轻甜、高颜清新都有\n敲平价高颜，日系百搭✨\n穿着拍写真，少女感满满鸭🌸\n显白又遮肉，妥妥滴沙滩c位\n.\n🌈挑选泳衣小芝士\n🌸1、腰粗：尽量选择高腰款式，修饰腰部，穿深色纯色款阔以遮肉显瘦🌻\n🌸2、有拜拜肉：选择长袖款，收胳膊上的赘肉；\n🌸3、大腿肉肉多：选择A字裙小裙摆泳衣，遮住大腿肉肉和pp；\n🌸4、🐻小：阔以穿带荷叶边、蝴蝶结，再配上罩衫，视觉上显🐻大；\n.\n今日分享到这里啦🔥喜欢的🐴住\n.\n平价百搭泳衣!夏日穿搭泳衣!遮肉显瘦!高颜值泳衣!显瘦泳衣\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是乡村住宅应该是什么样的", "input": "", "output": "出发点是，一个家庭想要享受户外活动，他们自己的外观和灵活的空间，使他们能够一起居住整个地板，从而摆脱了空间限制，可以自由探索。\n在服务性地面层上，日间区域应提高到可以避免外部噪音并获得充足光线和清晰度的水平。在其中，房子围绕一个中央庭院展开，该中央庭院将同一天区域的两个不同区域分隔开，并在庭院的另一侧留下了一个学习和娱乐区域，也被理解为他人生中另一个时间的可能房间。在较高的楼层，这些房间可以欣赏到该地区地理参考的远景。\n该项目坚持分析和审查我们的生活习惯，以增强客户最需要的生活习惯，使我们能够改变多年来的生活习惯。设计空间的灵活性，以便在父母和女儿的家庭成员成长的每个阶段中，他们都能找到最适合当下需求的生活方式。\n露台的存在可以增加房屋与外部的接触面积，从而确保其所有空间均被充足的自然光照射，并可以进行交叉通风以确保房屋正确地进行热工操作。经过测量的飞行，故意的门廊和双立面刚刚配置了无源系统，可补充房屋的能源消耗并减少其消耗。\n简而言之，是一种舒适，熟悉且充满生活空间的空间，这些空间由通常的材料定义，但现在已从当代角度加以理解。烤黏土，石灰和橡木定义了整个建筑的外观和内部空间，人们始终将其理解为一体，从而减轻了其局限性，并在一年中的任何时候都促进了其使用。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以用这个面试模板，offer收到手软👏🏻为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "✅自我介绍\n面试官你好，我叫XX，是XX年毕业于XX学校的XX专业。很感谢贵公司能给我这次面试的机会，面试的岗位是XX[偷笑R][偷笑R][偷笑R]\n从毕业之后，总共有X段工作经验，我上一份工作也是关于XX这一块的，和公司的岗位也是很匹配，[赞R][赞R][赞R]（介绍一下之前公司的工作内容，与岗位挂钩的重点说，无关的可以带过），我个人很喜欢XX工作，[派对R][派对R][派对R]我未来的职业规划跟这个岗位也是息息相关。希望贵公司能给我这个工作机会。[害羞R][害羞R][害羞R]\n✅谈谈职业规划\n在未来一年里，能在这个岗位沉淀下来，学习更多的经验，提升能力。[皱眉R][皱眉R][皱眉R]\n在未来3年里，能晋升岗位，独立负责项目或成为团队负责人。[斜眼R][斜眼R][斜眼R]\n我的职业规划大致就是这样，由于在这个岗位上经验还不是很足，可能职业规划还不是很清晰明确，未来我也会在自己的职业道路上不断优化、，明确自己的职业规划[吐舌头H][吐舌头H][吐舌头H]\n✅离职原因\n可以根据当时工作的情况和面试官说，不建议瞎编乱造，因为很有可能公司会进行背调，如果说的情况是假的，就算你已经入职了，公司也可以无理由辞退，当月工资不发都可以！[喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R]\n🈶什么想问的吗？\n⭕️岗位属于什么部门，这个工作有多少员工负责\n⭕️岗位的晋升空间\n⭕️试用期时长、试用期转正KPI考核标准\n⭕️薪资福利，上班时长\n⭕️有没有加班现象，加班有没有加班费等\n🍠宝宝们可以关🐷我，我会经常分享找工作技巧滴，有补充的可以在底下留言哦！[飞吻R][飞吻R][飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以减肥干货 | 好身材的养成日记💃🏻为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "好多姐妹总是问我关于保持身材的问题，所以今天就专门给大家总结一下啦：\n1⃣️是不是天生就瘦？\n首先我现在是168/92，保持几个月了。\n小学的我不好好吃饭就越来越瘦，一直都是营养不良，高中开始特别能吃但不长肉，大学毕业后我就开始长胖了。毕业的时候还喝啤酒各种宵夜聚会，胖了十斤[汗颜R]今年肠胃炎导致我食欲变小，又少吃多餐，就瘦了回来。\n所以说我也不是吃不胖的体质，只是消化功能比一般人好一些，所以我现在能维持身材就是因为平时少吃多餐的习惯（而且我每天会排便3次，胖的那两年我经常便秘）。\n2⃣️腿是怎么瘦的？\n先说一下我失败的瘦腿经历：\n17年的时候我是168/108斤…可能很多人会说这个身材很匀称没有必要减肥。但我对自己比较严格，因为胖了后我的脸/五官都会肿一些，还有穿裤子拉链爆开一路的糗事[汗颜R]所以我就决定要减肥了：早上练瑜伽，晚上下班后到家就开始“美丽芭蕾”（为了去除假胯宽我练的瘦大腿外侧）。⚠️但是！因为我吃的还是很多，所以认真练习了一个月后腿更粗壮了[哭惹R]必须要边控制饮食边健身！\n所以说真正能瘦腿的方法只有全身瘦，真的只有整个人的体重都下去了，腿才会瘦下来（肌肉腿就不一定，需要先放松肌肉）。\n3⃣️是不是有健身？\n虽然我很想，但我真的特别懒。尝试过健身和瑜伽，但都没有坚持下去[失望R]健身确实会整个人精神状态都很好，尤其是也不怎么水肿了。\n总之健身能坚持就是好事，但身上肉比较多的女生，我建议健身的同时控制好饮食，不要边吃边练。\n4⃣️我瘦身的饮食习惯\n我胖的时候真的就是因为吃米饭/甜甜圈/面包，自从我今年因为肠胃炎，吃主食会胀气，开始少吃以后我就没有再胖起来过了。去年戴牙套的时候也只是瘦了几斤，但后面也吃回来了[喝奶茶R]然而这次的体重我已经维持了一年啦！\n✨及时清肠：吃多了第二天我会只喝果蔬汁，吃点沙拉或者粥，清肠胃顺便也控制体重。\n✨少吃多餐：爱吃的女孩其实也可以边吃边瘦的，一餐分多次吃（感觉饿了就吃点，不要饿到不行才吃）\n✨少吃甜食：抗糖是真有用，皮肤也会变得细腻，我今年闭口都长得少了\n✨去水肿：睡前不喝水/重盐食物\n5⃣️虽然我不运动，但是会做简单的动作：\n✨睡前敷面膜时，会把腿并拢靠墙上90度\n✨如果走了一天，我会敲胆经，抹润肤露时顺便按摩一下腿\n✨平时我会收紧腹部，有毅力的女生可以每天都保持收腹，体态好的同时也瘦肚子～\n✨吃太饱我会靠墙站半小时\n希望能给大家带来帮助啦！❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以甜酷A翻运动穿搭💙活力元气夏季穿搭为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💁天气越来越热啦，宽松休闲运动风安排上！\n‼️健身、宅家、日常穿搭敲自在\n👏没有束缚感，敲休闲的赶脚\n😉戴上棒球帽、运动手表和酷炫墨镜\n💃盐系酷感，走路自带bgm出场\n✔️这期搭配的每一套运动穿搭都好好康！\n🙊自己都忍不住穿上做个酷gay了！！\n.\n🔺运动穿搭技巧\n1⃣T恤的亮点就是前面的印花了！选择字母印花敲带感！而且要大个！\n2⃣长裤款的搭配跟上衣不能太同色，要有点亮色突出来\n3⃣墨镜是加分装饰搭配，可以跟衣服同色或者黑色百搭款\n4⃣运动风穿搭搭配ins风斜挎包比较有欧美风，搭配双肩包偏休闲风\n.\nPs:长裤慵懒运动风比较遮腿型，但是短裤短裙装就要注重腿型矫正哦~\n.\n运动穿搭/夏季穿搭/女生日常穿搭/一周穿搭不重样\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以❄️冬日冰感妆|美丽冻人~为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "冬天我很喜欢皮肤白里透红的感觉！\n微微有些冻伤感，鼻头红红眼角红红让人很有保护欲！\n今天这个妆其实很简单！口红是重点！\n眼影部分我先用chanel这个五色盘，用最基础的画法化好，再在上下眼皮中央涂上3ce的throbbing，我太爱用这个闪片了，泪眼汪汪的感觉。高光用Laura mercier的01，鼻尖山根唇峰和苹果肌都来一点(不要用在颧骨上\n❄️最重要滴部分来啦！口红腮红我都用的阿玛尼206(前几张白平衡不太准，实际颜色以手部为准)，厚涂在唇中，用手指晕开唇周，手指上剩余的一点做腮红涂在两颊和鼻尖(鼻尖靠下的位置，不要破坏鼻尖的高光)。再涂一点在手上，用扁扁的刷子蘸取一些涂在下眼尾(涂一丢丢就好，不会晕的)，整个妆容特别和谐。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是眼部消肿指南👀和肿泡眼say bye👋", "input": "", "output": "肿泡眼姐妹集合啦！\n一到晚上不敢喝水，💧生怕第二天肿成单眼皮？\n今天我来教你通过眼部消肿按摩和不同肿眼眼影画法，摆脱肿泡眼～你一定用得上❗️\n✅眼部按摩手法\n👉🏻记住一条口诀：三条线路走，淡纹又消肿\n也是我们的眼霜基础涂法，每天重复2-3次\n▪️下眼睑眼头至眼尾缓解眼袋\n▪️上眼皮眼头至眼尾紧致眼皮\n▪️上下一起至太阳穴提拉眼尾\n如果上眼皮比较肿，可以轻轻向上提拉按摩，排水肿🥳\n✅消肿眼妆画法\n内双、单眼皮肿眼眼妆重点：协调眉眼、重在轮廓、重在眼尾‼️\n1⃣️确定眉毛最高点和最低点，画出一个上挑眉型\n2⃣️选择棕色系眼影，避免使用粉色、珠光色✨\n3⃣️基础晕染式眼妆画法，重点放在眼尾！\n4⃣️一定要有卧蚕！\n5⃣️又黑又浓的睫毛\n6⃣️自然拉长的眼线\n7⃣️加深眼窝，提亮眉骨，让你的眼妆立体感up！\n按摩+化妆，肿泡眼拜拜🧡💛\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以关于撤退性出血🩸为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "由于每个人体质不一样，这个并不是百分百会出血，没出血不代表避孕失败。如果出现撤退性出血，也是正常的，代表避孕成功，如果在经期前几天服用，那么当月姨妈很可能会代替撤退性出血。\t第二 关于姨妈推迟百分之九十的人吃完都会姨妈推迟，那么也不要惊慌一旦推迟，先要检查有无怀孕。如果怀孕🤰，那么需要去医院做检查，因为要确定避孕药是否会对孩子产生不好的影响\t如果没怀孕，姨妈推迟。前几天可以多喝红糖水，维生素，加快代谢避孕药。迟迟不来，可以口服乌鸡白凤丸加益母草颗粒，外加泡脚，总之用尽办法让自己的身子暖起来。如果都试过，还是不来，需要去医院检查一下自己的黄体酮。\t避孕药对身体的伤害非常大，要学会自己保护自己爱惜自#紧急避孕药[话题]# #避孕药常见问题[话题]# #大姨妈推迟[话题]#", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是✅防晒和隔离哪个先用❓还有人不知道吗❓", "input": "", "output": "夏天的脚步近了，紫外线也越来越强烈，防晒提上了日程。不少小仙女发出了这样的灵魂拷问：防晒霜和隔离，到底先涂哪一个？\n \n1⃣️防晒霜和隔离霜有什么区别？\n想知道究竟先涂防晒还是先涂隔离，得先搞清楚隔离霜和防晒霜都是用来干什么的。\n✅防晒霜：主要作用是减少紫外线对皮肤的刺激和伤害，防止肌肤被晒黑和晒伤，涂防晒霜是护肤步骤中的最后一步。\n✅隔离：也叫妆前乳，它是上妆的助手。干皮用了避免卡粉、起皮，油皮用了妆容持久，还有隐形毛孔、修正肤色等作用。而且有的隔离还会带点防晒作用，有一定防护紫外线的能力。但一般来说，防晒指数比较低，不能作为主防晒使用。涂隔离，是上彩妆的第一步。\n \n2⃣️隔离和防晒，到底先涂哪个？\n作为彩妆第一步的隔离霜，一般用在防晒之后、粉底之前，但不是必需品。主要用来修饰肤色、遮瑕，让妆容更服帖等。如果化妆效果总是不理想，可以加涂隔离霜试试。\n \n👨🏻‍🔬老爸评测有话说：\n买对化妆品很重要，涂对化妆品顺序同样重要。如果涂错了顺序，不仅达不到自己想要的护肤效果，甚至可能会有反作用。另外一定要牢记，即使是带有防晒指数的隔离，在紫外线强烈的季节也是不能替代防晒霜的，还是要老老实实做好防晒哦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是衣帽间一定要装的超级无敌好用裤架！！！", "input": "", "output": "衣帽间的裤架是装了又拆，拆了又装，本来我都放弃要装裤架了，后来无意在某宝上面搜到这个，想着买回来试试吧，再不合适就不挣扎了！然后用上它之后有种相见恨晚的感觉！太尼玛好用了！！\n这款裤架真的超级无敌推荐，秒杀其他各式各样的裤架！传统裤架不是收纳能力差就是不好取放，这款裤架完美解决了这两个难题！\n因为衣柜中间我装了密码抽，所以裤架的位置是偏低的，但是这个可以拉出来就不需要弯腰拿去了！\n鱼排裤架我也试了，不好拿取，而且衣柜部分多出来的空间不大不小的，很尴尬！！\n挂裤子的防滑裤架也是同一家的，很好用，有两个尺寸，29cm适合男士裤子或者女生的阔腿裤，25cm适合女士裤子！\n伸缩杆我买的是54cm的，一根拉杆大概可以挂15-20条裤子的样子，容量很大！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以面膜测评丨范冰冰钻石面膜我不🉑为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "有预感这期发出来会挨骂🔪但我还是要说一下我的真实感受\n💰价格：168元/5片，相对学生党小贵\n💎成分：号称有七大宝石成分，包括什么金刚粉、软玉粉、紫石英粉…但是微量元素能否吸收到皮肤里面我是存疑的❓其他的成分都是些常见成分，丁二醇、甘油之类的\n👉使用效果：\n🔹面膜上覆盖着满满的六边形亮片，密集恐惧症患者，建议不要买\n❌膜布的大小，脸颊部分比较服帖，但下巴的位置都挤在一起\n🔹膜布是双层膜布，不是很透气，用完后确实感觉变白，但是那种被闷白了的感觉👋就是贴创可贴久了之后皮肤泡白了那种\n🔹敏感肌的话不建议入，膜液比较刺激，脸上如果有小创面，会有刺痛感\n🔻🔻🔻\n综上所述，我个人是不太推荐这款面膜的，相比之下，范冰冰家的第一款海葡萄面膜使用感会更好🧐我推荐海葡萄🍇\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以夏日防晒🌞我最爱的三款防晒霜推荐为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "我又来给大家推荐好东西啦，今天想给大家推荐一下我最爱的3款防晒霜，因为现在到夏天了，防晒真的太太太重要了！\n💙安耐晒小金瓶防晒霜\nSPF50+PA++++\n这款我用了很多年，小金瓶很好推开，相对来讲会稍微有点油，但是它的防晒指数很高，效果也很好，所以我一直在用的。\n💙资生堂蓝胖子防晒霜\nSPF50+  PA++++\n这款是防水防汗系列的，不含酒精，而且很小很便捷，方便出门携带，可以在户外运动或者到海滩上用的，防晒效果杠杠的。\n💙elta md防晒霜\nSPF41+PA++++\n这是我今天想要强烈推荐的，我的新宠无油防晒！是我从一个美妆博主那里种草的，可以当做妆前乳使用，质地有点像乳液，清爽易推开，还可以平衡肤色，也很清爽，最重要的是，价位也很美丽，性价比非常高~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以私藏超冷门百元内少女香水！田柾国同款为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天给大家安利四款蛮少人推的香水\n都是适合少女们或者学生党用的\n每一款都在100以内\n多买几瓶换着喷也不心疼哦~\n➖\n·ETUDE HOUSE  #云朵拿铁·\n参考价：38元 55ml\n前调：桃子、橘子、苹果\n中调：茉莉、铃兰、橙花、薰衣草\n后调：麝香、檀香、零陵香、琥珀\n·\n伊蒂之屋这个牌子大家肯定很熟\n但这款香氛喷雾真的很冷门了\n是19年夏天的新款，以天气为灵感的\n这一瓶是苹果兰花淡香\n水果中透着花香\n白裙子少女的感觉了\n中后调的时候薰衣草味很明显\n很有层次也有安心的感觉\n➖\n·Wegoo味谷 #红玫瑰·\n参考价：78元 25ml\n前调：柠檬薄荷、紫罗兰叶\n中调：七种玫瑰\n后调：蜂蜡\n·\n味谷这两年风刮得很大\n复刻了非常多祖经典香水\n小样闻过不少，还是玫瑰最令人心动\n香调里没有写荔枝\n但可能是后调里蜂蜜的加入\n明显能闻出荔枝的甜香\n相当少女的玫瑰荔枝水\n➖\n·Wegoo味谷 #姜汁奶糖·\n参考价：78元 25ml\n前调：香柠檬\n中调：姜汁、牛奶\n后调：降龙涎香醚\n·\n传说中的姜汁奶糖真的很绝\n不是辛辣的姜也不是甜腻的牛奶\n反而是很温暖和天然的味道\n我居然真的能感觉到\n官方写的少女体香是什么味道\n贴切！\n男友想把你抱在怀里的味道\n➖\n·W.DRESSROOM #64Lovely Rose·\n参考价：29元 70ml\n基调：玫瑰香\n·\n一开始知道这个牌子是因为BTS\n最红的时候饭韩圈的妹妹人手一支不过分\n我自己也有四五瓶，现在都不在手上\n49号蜜桃味真的是认真的水蜜桃\n97号田柾国同款四月棉，白衬衫少年\n这支玫瑰相对冷门\n但是香味非常立体\n就是温婉温柔的长发女孩\n课间抱着一摞书\n路过你桌角的味道\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以最低17元❗️零差评好用平价洗面奶🥥为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "集合了你们私信给我，以及留言给我的口碑比较好又比较平价的洗面奶\n给大家来一期平价好用的洗面奶盘点✔️\n \n🥛旁氏洗面奶\n💰17.8元/支\n市面上最便宜的 一款氨基酸洁面，含有大米精粹💡\n👉🏻氨基酸是最接近我们人体皮肤的PH值，使用氨基酸洁面比较温和，不会上伤害我们的皮肤\n新出的全职高手合作款还蛮可爱的，学生党值得入手哦💕\n \n🥛大宝洗面奶\n💰15.9元/支\n老国货品牌的洗面奶了解一下\n这款水凝保湿洁面乳即卸妆与保湿于一体的洗面奶，💧添加了银耳透明质酸，保湿效果特别好\n15.9元100g，便宜又大碗，性价比超高哦\n \n🥛多芬氨基酸洁面\n💰25.8元/支\n清洁力度不错，添加了40%美容液，很适合干皮、敏感肌✨\n \n🥛UNNY洗面奶\n💰59元/支\n包装颜值超高，同样是一款氨基酸洁面，我已经空瓶两支了🐰\n卸妆和清洁二合一，能把防晒霜轻松卸干净，清洁力度很好，方便省事\n比较温和，泡沫绵密，洗完后不会有干涩紧绷感，💛使用感很棒\n \n这几款都是口碑很好、我自己尝试过觉得平价好用的洗面奶，大家也可以试试哦～🧴\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以人民款五菱螺蛳粉免费领‼️为题目的小红书", "input": "", "output": "8月抽奖福利来啦！！[得意R]\n人民需要什么，五菱就造什么[飞吻R]\n【人民款五菱螺蛳粉】正式出道‼️\n相对于时尚轻奢的祖母绿限量版螺蛳粉\n人民款更具人间烟火味[皱眉R]\n整个礼盒以五菱品牌经典的奋斗红为主色调❤️\n采用烫金工艺印刷的“嗦粉”二字，潇洒帅气[斜眼R]\n·\n人民款螺蛳粉礼盒装内置三袋螺蛳粉\n五菱品牌独特标签【秋名山】、【神车】、【宏光侠】命名[哇R]\n.\n[暗中观察R]参与形式：\n1、关注本官方企业号\n2、点赞+收藏本篇笔记\n👉🏻奖品名称：五菱螺蛳粉人民款\n👉🏻奖品份数：10\n参与时间：2020年08月03日00时-2020年08月24日00时\n👉🏻开奖时间：2020年08月24日15时\n中奖规则：随机抽取\n其他规则：\n⚠️需【点击报名】才能参与\n⚠️获奖后需在7天内提交中奖信息\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以眼妆也要适当的简化哦！！简单美为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "第一组妆容\n底妆：兰蔻菁纯气垫➕mgp高光膏➕ysl定妆喷雾\n眉毛：植村秀砍刀眉笔➕unny染眉膏\n眼妆：用到的还是完美日记🐱盘 最近化妆都在用这一盘\n光是外包装就很可了！里面的配色也很日常 很好搭配\n粉质很细的～ 不管是学生党还是上班族 日常用它化妆 只有两个字 温柔！ 都没有太重的颜色 整体色系更偏奶茶～\n就随便用一个哑光打底 最后用珠光或者闪片提亮一下都很元气的～ 这一盘我真的很喜欢 感觉也很实用 值得入手！\n腮红：ysl信封腮红05# 淡涂\n唇釉：兰蔻247 真的很配这个妆容呀！嘻嘻😜\n第二组妆容\n底妆：植村秀小方瓶➕乐得遮瑕➕kvd粉饼\n眉毛：植村秀砍刀眉笔➕unny染眉膏\n眼妆：完美日记新出的🐈盘 这盘真的很戳中我心！\n特别是里面的藕粉色 真的好少女 好百搭 用它来给眼部打底真的很消肿 肿眼泡的妹子也可以放心尝试 里面的闪片很细 其中金闪 粉闪是我最爱的～\n腮红：也是用眼影盘里面的藕粉色 轻轻涂在眼下的位置\n高光：zenn高光～ 和五花肉很像\n唇釉：into you 117打底 再轻轻涂一层眼影盘里面的藕粉色～\n最后祝所有的宝贝女神节快乐 要每天幸福！！！❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是新生军训保命清单！下架学姐含泪整理✊🏻", "input": "", "output": "还剩下不到一个月又要开学了，新生都免不了军训的痛，提前准备好要带的东西真的很重要，不然晒脱皮、晒出斑点、晒到晕倒、晚上睡不者真的煎熬✊🏻\n·\n今天老学姐含泪整理了一下军训保命清单，什么面部防晒啊、N+1个充电宝啊都是军训必需品，就不多唠叨啦～图上的这些集美们尽量准备全，军训的时候少受点罪。\n·\n💜防晒伤&晒后修复：\n碧柔身体防晒：贼水润贼好推开，成膜速度又快，还含有低浓度烟酰胺，真的晒不黑！\n·\n✔️妮维雅防晒隔离霜：防晒隔离二合一，质地和肤感都和楼上碧柔很像，里面添加了VC和少量柠檬酸，能够疏通毛孔，一涂防晒就闷闭口的集美冲！\n·\n✔️Woolworths全家桶防晒：防水防汗防晒黑，一桶够一个宿舍分享了！还能拉近同学间的距离，军训必需品！\n·\n✔️自然乐园芦荟胶\n✔️薇诺娜特护霜\n✔️雅漾大白霜\n✔️凡士林身体乳\n——\n💚降温提神&驱蚊：\n🧊碧柔止汗湿巾：介个止汗巾有抑菌止汗成分，可以擦掉酸酸的汗味，并且让擦拭过的地方冰凉20分钟，像擦了爽身粉一样滑溜溜。\n·\n🧊小林制药清凉喷雾：里面有薄荷脑、和酒精，属于纯物理降温，喷在衣服上能凉快1、2个小时。\n·\n🧊便携小风扇：每次休息那10分钟真的很羡慕带了小风扇的同学，当时觉得这个比空调可爽多了。\n·\n🧊风油精：滴一滴在太阳穴附近能够提神醒脑，赶跑烦闷感。\n·\n🧊花露水：军训的时候多祈祷下雨真的没用，蚊子真的无处不在！\n——\n💥心机好物&生活所需：\n✔️小林足舒爽喷雾：再也不怕脱鞋的时候熏跑舍友啦！这个可以随时保持脚部干爽，不臭也不捂得慌了！\n·\n✔️杜德乐腋下止汗棒：没有那么强的止汗效果，但是去除汗臭味一绝！\n·\n✔️姨妈巾鞋垫：这个专业军训鞋垫防滑减震，站一天都不累脚！\n✔️超大号水杯\n——\n💙身体不适&女生好物：\n效！\n✔️苏菲安睡裤：想怎么睡就怎么睡，白天的时候穿这个踢正步也不怕了！\n·\n润喉糖、含片：咳嗽这个事情是忍不住的，万一碰到不近人情的教官，不打报告就咳嗽可能还会被罚站哦，备着这个很有用！\n·\n液体创口贴：普通的创口贴特别闷很容易感染细菌，这种液体创口贴质地很像胶水，涂在伤口表面很快就能成膜了，沾水也不会受影响。\n·\n藿香正气水：军训穿太多又暴晒，中暑喝一瓶就好多了。\n·\n其他的都在图片里啦，小可爱们赶快准备！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是【颜纠所】热门面霜合集检测，花了五万多", "input": "", "output": "本期检测了二十多款面霜的PH、重金属、保湿能力、温和度。\n兰蔻菁纯面霜，保湿效果顶级\n欧莱雅零点霜，保湿效果最差。\n保湿效果优秀的，从高到低依次是，\n科颜氏高保湿面霜、\n雅诗兰黛多效智妍晚霜、\n雅诗兰黛胶原霜、\n玉泽皮肤障碍修护保湿霜、\nSK-II大红瓶面霜、\n肌研专方十字霜、\n科颜氏紫玻A面霜。\n保湿效果良好的，从高到低分别是，\n百雀羚帧颜淡纹修复霜、\n科颜氏高保湿清爽面霜、\nD r.G舒缓保湿霜、\n欧莱雅小蜜罐、\n珂润面霜、\n欧莱雅复颜抗皱面霜、\nHBN视黄醇晚霜、\n阿玛尼黑钥匙、\n瑷尔博士益生菌修护霜。\n保湿效果普通的，雅\n诗兰黛智妍精华霜、\n海蓝之谜精华乳霜、\n赫莲娜黑绷带、\nEVM寡肽精华霜，\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是Hi姐妹们！！今天来安利我的私藏酱汁~", "input": "", "output": "减脂期只能吃水煮菜❓没味道❓赶紧马住[斜眼R]\n无油低卡💯简单快手👍🏻蘸啥都好吃✅\n学会它~从此减脂就像开了挂㊙️小心越吃越⚡\n－－－－－－－－－－－\n配方一㊙️咸香口感\n👉🏻3勺蒜末➕1勺蚝油➕2勺生抽➕1勺陈醋➕1勺烧烤酱➕1勺蒜蓉酱\n👉🏻适量孜然粉➕1小勺辣椒面➕3勺淀粉➕半碗清水\n👉🏻用筷子搅拌一下，倒入锅中小火熬至浓稠\n⚠️适合拌面【魔芋面】、熟菜、麻辣拌！\n巨香超过瘾！！鲜香浓郁~~蘸肉吃真的好满足[色色R][色色R]\n－－－－－－－－－－－\n配方二㊙️酸辣口感\n👉🏻半根线椒➕1个小米椒➕3勺生抽➕1勺蚝油➕2勺食醋➕1小勺辣椒面\n👉🏻2勺蒜末➕1勺葱花➕适量香菜➕1勺白芝麻➕2勺清水\n👉🏻拌匀就可以吃啦！！！\n⚠️适合拌些清爽的蔬菜【黄瓜丝、黄豆芽、土豆丝、金针菇】\n还有凉拌鸡胸肉和酸辣虾也都巨好吃[暗中观察R]超开胃der\n－－－－－－－－－－－\n是不是很简单！！亲测多次💯\n熟记这2道酱汁配比💥不管什么凉拌菜都能让你惊艳[偷笑R]\n喜欢可以多做一些放冰箱密封保存❄️随时都能吃啦[自拍R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以颜值超高的9款绿植，室内也好养！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "颜值超高的9款绿植，室内好养绿植推荐\n✅1、【天堂鸟】：唯一的养护就是定时浇水，叶子脏了就擦一下。\n✅2、【盆栽观赏柠檬】：3天浇一次水，不用晒太阳，放在光线好一点的地方。\n✅3、【仙人掌】这种植物耐干旱，怕浸渍，生长期间应保持盆土湿润，不要积水。\n✅4、【春雨】：这名字我就很喜欢，很大自然，可以放养，只要环境比较明亮就好。\n✅5、【橡皮树】：这款很网红，简直不要太好养，颜值也不低。\n✅6、【虎皮兰】虎皮兰最爱晒太阳，所以一定要让它经常接触阳光，如果长时间置于阴暗的地方，叶片会变黄。虎皮兰半个月浇一次水，不要完全浇透。\n✅7、【幸福树】：主要是名字起得好，幸福树，发财果这些，谁不爱？养的时候要注意不能暴晒。\n✅8、【龟背竹】：不能直晒太阳，耐阴，扛干。\n✅9、【琴叶榕】北欧风的代表，琴叶榕不要过度浇水，等表面土壤干燥后再浇水即可。中等或明亮的光照有助于成长。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以我家的厨房收纳，里里外外井然有序为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "厨房是家里面积不大但是东西最多的地方，今天和大家分享下我家的厨房收纳，也许能给你带来一些收纳小灵感✨\n🌸🌸外部收纳🌸🌸\n🔹木质落地置物架（之前笔记有被问最多）\n当初设计厨房时想做U型橱柜来增加储物空间，但是厨房宽度尺寸问题，最后做了L型橱柜。在网上定制了深度34公分、高度93公分（和橱柜台面齐平）的落地置物架来增加收纳空间。常用的锅具就放在置物架上，honcock家的炒锅和汤锅就直接放在灶台上颜值也是很高，正红色是最让人兴奋和充满食欲的颜色！\n🔹宜家多功能厨房挂杆\n因为挂杆墙体后方是水管不能打洞，所以用强力免钉胶固定，上下两层挂杆收纳让厨房小物件都立起来，一目了然\n🔹墙面置物架\n隔板是工厂拿来的废木料，自己打磨了四边配了金属支架，隔板下面是自己拧的带钩子的自攻螺丝，用来挂水杯\n🔹可移动手推车\n宜家的网红小推车不用多说了，灵活性适用于家里各角落，我家厨房和阳台各入了一台，使用方便收纳力强\n🔹冰箱磁性收纳架\n冰箱外的空间都利用起来，我家用来放厨房纸、擦手巾和围裙，把小物件都收纳起来不会乱\n🔹微波炉置物架\n入住后加的，充分利用上方空间做收纳，宜家的收纳篮里放了零食\n🌸🌸内部收纳🌸🌸\n🔹餐具调料收纳\n橱柜一共做了四个推拉式抽屉，汤碗和餐盘收纳在上下两层抽屉，筷子刀叉等零碎小物收纳烤箱上层的浅抽（再配上宜家的餐具盘收纳更井然有序），调味的瓶瓶罐罐也全部藏进了拉篮，烧菜使用顺手方便\n🔹巧用收纳篮收纳\n厨房是家里东西最多的地方，用收纳篮归类整理让橱柜内整洁干净一目了然\n🌸🌸最后，解答下很多朋友的疑虑🌸🌸\n厨房那么多东西放在外面不会有油腻吗❓\n🔸其实经常使用清洁的话是不会的，当然也和平时家里的烹饪习惯有关，我父母家习惯用铁锅把油烧的很热下锅所以油烟特别大，但现在崇尚少油少盐的健康饮食，我家烹饪基本都是清炒和煲汤为主，我家用的是honcock不粘锅和汤锅，烧菜只要少许油就可以完全不粘锅油烟也特别小，不会烧个菜就把灶台溅的到处都是油，所以我家厨房清洁还是很省力的，拥有一口好锅和下厨的好习惯，即使全敞开式的厨房也能保持整洁。\n🔸收纳就是按照自己拿取顺手的方式归类整理，不用因为找不到东西而焦头烂额，虽然现在厨房东西越放越满，但是也越用越顺！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以实力派｜效果远高于价位的冷门好面膜！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "-\n今天分享的是些30-50块不等但有上百块贵妇面膜效果的冷门小众好面膜～都是我前后回购很多次的面膜啦！\n1⃣️trueria面膜\n从旧版用到新版的一个！精华液是乳液状，含油份所以滋润度很高，敷完之后把脸上的精华按mo到吸收为止，肤色提亮、脸嫩出水，提拉紧致可以一次过做到，真实一片全能面膜！\n2⃣️suiko面膜\n是一片敷上去会舒服得忘记揭下来的面膜，超级服帖也不会很快干掉，用完肤感感人，用手摸了好几遍，觉得皮肤小颗粒啊粗糙什么的都摸不到，软到怀疑人生。。。我是补它家喷雾顺便买的，用喷雾打底再敷效果会更好。\n3⃣️Kanebo旗下Dew Superior面膜\n面膜剪裁讨喜，眼睛也能完全覆盖，敷15分钟洗掉后整个脸发光又透亮，能感受到来自皮肤底层的滋润，在我身上效果比钢铁侠cpb那些都要好，价格却只是它们的三分之一～\n4⃣️predia面膜\n这个面膜主打紧致提拉，超级惊艳！！！是我用第三次时依然觉得很惊艳的面膜，敷的时候能明显感觉到好像有一股外力把你的脸猛往上提，敷完脸瞬间就小一圈（就是有点熏眼睛&眼部设计不合理）比我用过的很多贵妇线所谓紧致提拉都来得6\n5⃣️elvis elvin葡萄面膜\n葡萄味超级好闻，基本身边用过的人都会夸它，深层补水力强，用完皮肤肉眼可见透亮，敷的时候特别贴特别舒服感觉在往皮肤灌水，爆痘时用也友好～我觉得是平价版片装lamer，真的是炒补水！\n6⃣️资生堂黑琉璃面膜\n算是目前用过最优的集中式护理面膜，不是普通的服帖，能感觉到牢牢抓住整个脸部皮肤的那种服帖，连眼帘也很服帖，没有水分，凝胶质地，用后肤感极好，皮肤超嫩就是水煮蛋肌，我最爱的是它去黄很好～\n-\n最后，guan注我，每天给你推送冷门好用小物哦！💞\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是资生堂百优BIO三款眼霜介绍", "input": "", "output": "先入了悦薇的新版眼霜，有专门写过一篇，效果很好但是白天不能用，就入了百优现在出的这三款眼霜，据说按从左到右的顺序分一代二代三代，但是这些现在都有在卖，质地上也有一些区别，就一次全都买回来研究一下！\n一代经典款就是传说中的“小钢炮”，全名资生堂Super Corrective百优精纯眼霜15ml，保湿滋润淡化细纹、黑眼圈，适合基础保养，预防细纹，质地滋润，颜色微微有点乳白色，建议眼部有干纹的还是选这款，或者三代比较好！\n二代有按摩头，全名资生堂glow revival 新百优眼霜15ml，适合初期抗老，美白眼周，针对细纹浮肿黑眼圈！质地比较清爽，有点粉粉的颜色，水润好吸收，怕油的妹子可以选这款！\n三代增加抗老化修护功能，全名资生堂Lift Dynamic百优全能优效眼霜14g ，淡化皱纹，眼袋，黑眼圈，紧致眼周轮廓，更适合眼部问题比较多，紧致抗老效果更好的~质地也是比较滋润，滋润度足够又不会油腻，是偏白的颜色~\n三款我觉得需要根据自己的需要和季节来做选择，如果实在选不出来的话，像我一样后来来试试喽~眼霜是必不可少的，百优眼霜又是绝对不会踩雷的，几款交替使用，应该也不错喽~写成这样还不让我上精选吗😂\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以英语学习｜英文外刊精读 Day 14为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天我们来精读一则经济学人当中的商业新闻(Business this week)，强烈大家阅读一下这个板块，对于提升词汇量和语法有极大的帮助。同学们可以先跟着我的节奏把这篇文章精读一下，句子结构理顺，然后听一下这篇新闻的音频，效果会更好!\n🍁🍁🍁🍁🍁🍁\n(句子结构分析和翻译见图2-图4，经济学人外刊电子版获取见图5)\n📝精读笔记\n🖌快速上升: soar\n🌟同义词: rocket/shoot up/balloon\n🖌暗示，示意: hint\n🌟同义词: signal/imply\n🖌计划做某事: be looking to do sth\n🖌大量挤入: pile into\n🖌...的担忧: concerns about+n\nconcerns that+句\n🖌引起担忧: raise concerns\n🖌解决: address\n同义词: solve/resolve/settle/\n🖌推进(计划/项目): move forward with\n🖌削减: slash\n同义词: cut\n🖌下滑: slide，过去式slid\n🖌衰退: downturn\n经济衰退可以说: economic downturn=economic recession\n🖌将A的问题归咎与B身上: blame B for A\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以年度惊艳产品💗绝对零差评高口碑产品推荐为题目的小红书", "input": "", "output": "今天是一件超大的事！我要评我的年度最爱了！\n🖤我这个人真的太会买东西了，我推荐的东西一般很少踩雷！我称之为天赋哈！！买东西的天赋！！哈哈哈（自信.jpg）\n我最在意的三个点：1⃣️使用感 2⃣️配方 3⃣️效果！以下提到的，几乎全部满分。\n🖤水类\n🌟雅诗兰黛樱花精华水！维稳精华水！肤感绝佳！没有缺点！\n🌟pixi果酸水，我经常小小刷一下这个酸！效果佳！\n🖤精华\n🌟Bobbi brown 75号精油\n🌟瑷尔博士前导精华！这个肤感极其好，清爽非常好吸收！\n🖤面霜\n🌟topix 绿茶面霜，这个面霜的肤感，油皮也会喜欢，很舒服！抗炎抗氧保湿功效！没人会拒绝它！包装还极其方便。我愿回购到老\n🌟倩碧抗老面霜 年底新晋爱人，这个面霜抗老太豪华了，海淘价格贼便宜！不愧是我爱的倩碧，性价比贼高！\n🖤眼霜-我觉得眼霜真的好难用到难用的，我推的眼霜都挺好用的\n🌟洛克a醇眼霜  平价抗老王者，虽然是a醇不刺激\n🌟欧珀莱小紫钻性价比也很高\n🌟资生堂小钢炮我觉得也很不错\n🖤防晒\n🌟兰蔻小白管防晒  🌟ipsa白胖子 🌟理肤泉大哥大   🌟优佳防晒\n🖤卸妆\n🌟兰的卸妆油，原料全是超高成本，直逼大牌，没有防腐剂香精没有任何致痘风险！\n这个我用下来真的一点缺点都没有！\n🌟evelom卸妆膏，不说了哈，我一直很爱！！！就是因为用到兰的卸妆油，有点怠慢它了！\n2⃣️0⃣️1⃣️9⃣️是我张开怀抱拥抱各种护肤品的一年，我以前很不愿去试国货，用得越多，对好不好用的感觉感触越深！！以上这些，我找不到缺点，基本全都是满分商品，都可以可以成为经典！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以38岁辣妈眼皮不下垂不松弛的秘诀为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "1⃣️freiol福来倍润精华油涂脸厚，双手搓热，按在双眼上按压一分钟，然后拿出良工好物家的拨筋棒，先按压眼头的睛明穴，因为这里堵塞会造成干眼症，来回按压拨动后承Z字状拨到山根的一侧。\n2⃣️按压打圈眉头的攒竹穴，这个穴位是帮你放松眼压的，然后Z字型通往额头发际线，放松额头筋膜层和肌肉，从而提升眼部。\n3⃣️在眼睛的正上方鱼腰穴，这个穴位可以改善眼睛的浮肿，眼皮一种很容易让眼皮下垂，先打小圈按压，然后Z字型往上拨到额头的发际线，同样可以放松额头，提升眼皮。\n4⃣️童子髎穴，这个部位是先滑小圈再画大圈，一直阔大到太阳穴，经常按照我这个方法可以改善鱼尾纹。\n5⃣️承泣穴，打小圈按摩能改善黑眼圈。\n最后收操动作，Z字型按摩一圈圆框，眼眶边上的穴位非常多，都要带过。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是5+2轻断食，平台期小基数初学者都可用", "input": "", "output": "今天讲现在在全球范围内热度很高的5+2轻断食\n[微笑R]简单讲就是每周五天正常吃，两天少吃，只吃另外五天日均摄入的四分之一。男生约600卡，女生约500卡。\n[微笑R]周期至少持续8-10周。平均减重大概是5~10斤，那大基数的人会更多，一点小基数的人会少一点。\n[微笑R]在饮食结构方面可以不用刻意调整，按照自己喜欢吃的就行，那么愿意更健康的可以尝试低碳水摄入。\n[微笑R]5+2清断食方法可以间歇性造成热量差，但是长期让身体保持比较舒适的感受，不会让身体开启防御机制，同时短期间歇性的饥饿会激发身体的自我修复能力。在《轻断食》一书中，相关内容有提到，经过一段时间的清断时，对于血脂，胆固醇等指标方面有良好的改善，同时针对igf-1生长因子也有良好的抑制作用。\n[微笑R]那么在体重已经达标了之后，可以把5+2换成6+1，也就是每周只用轻断食一天。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🎀16款少女心微信游戏🎀宅家必备‼️为题目的小红书", "input": "", "output": "🌸超级适合女生玩的游戏\n🌸好玩的游戏真的太多了，最近先玩了一些小程序就可以玩的可爱游戏，不需要下载‼️\n🌈豆腐女孩👧🏻（画风可爱少女心）\n🌈你是对的人（有点费眼睛，我经常找不到那个对的人）\n🌈喵之茶物语（小动物们做奶茶的游戏）\n🌈浪漫猫镇\n🍑我的小鱼干\n🍑心动练习生（可以换装的游戏）\n🍑奇妙猫之家（猫是种出来的🐱？？）\n🍑奔跑吧公主（成长跑酷类游戏）\n🏡家长模拟器（养个孩子吧👶🏻）\n🏡萝卜公寓（开家公寓也不错）\n🏡仓鼠公寓（🐹超级可爱）\n🏡永夏镇物语\n🎀我要猫咪（猫咪叫声好可爱）\n🎀鲜花小镇\n🎀寿司猫叠高高\n🎀水上乐园（我最喜欢啦）\n🎀日常穿搭（可以和闺蜜情侣合照换装，没有配图[吧唧R][吧唧R]）\n🌸最后感谢你们喜欢我的分享✧ෆ◞◟˃̶̤⌄˂̶̤⋆biubiu\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以雅诗兰黛新品戏精唇膏来了！为题目的小红书", "input": "", "output": "质地好🉑️！固体唇釉的感觉！\n一抹顺滑！浓郁显色！\n上嘴轻透饱满不假润，流光感绝绝子！\n像水光感的唇釉，唇纹都藏起来～\n外壳也很高级！\n.\n914 波子杨梅\n绝美杨梅色！hin衬肤色呀！\n而且这个颜色真的很微妙！又甜又媚！\n梅果汁儿的感觉，水灵灵！\n这个系列的坠爱了！\n.\n333 水光枫叶\n雅诗兰黛的当家枫叶色\n出水光版啦哈哈，经典浓郁枫叶红！\n百搭不挑皮！\n.\n915 黑莓干邑\n复古酒红棕我真的爱了\n浓郁！有点红宝石那味儿！\n黄皮认准这支！不会出错！显白！\n.\n902 海盐透茶\n我滴本命色系！肉桂奶茶棕\n奶里奶气，可甜可盐！日杂感浓！\n.\n909  落日迈泰\n落日余晖的感觉\n橘得很舒服～元气满满！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是DIY迷你饮水机💦专治不爱喝水的娃🙈", "input": "", "output": "有福利⬇️⬇️⬇️哦\n#3-8岁快乐数学启蒙课 新用户专属[商品]#\n.\n宝宝👦不爱喝水怎么办❓\n分享这个超🔥的自制饮水机教程\n亲测有效！让孩子追着要喝水🤣\n还是个超好玩的亲子科学小实验哦！\n.\n材料也很简单，赶紧收藏🌟起来给娃做一个吧~\n🔸材料：\n空水瓶  纸杯  吸管  剪刀  小锥子📌\n🔸原理：\n拧紧瓶盖时，在气压差的作用下，水无法通过吸管流出去。把瓶盖打开后，在重力作用下，瓶子内的水都被推出啦✨\n.\n喜欢别忘了点一颗小心心哦❤\n关注我👈还有更多超有趣的科学启蒙&思维游戏精彩内容🔥\n.\nDIY饮水机 自制饮水机 在家就能做的科学小实验 亲子科学小实验 饮水机制作 饮水机怎么做\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以㊙️比肯爷爷家还好吃【酥脆炸鸡排】为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "👉超级酥脆，肉嫩多汁，蘸上番茄酱撒点辣椒粉，好吃到尖叫，赶紧来试试\n🌈【食材】鸡胸肉一块，小个鸡蛋2个，玉米淀粉2勺，面包糠适量，姜1小块，蒜2瓣，料酒1勺，生抽1勺，蚝油1勺，盐1小勺，胡椒粉1小勺\n✅【制作方法】\n1️⃣鸡胸肉片成三片用刀背把肉拍松，鸡蛋打散备用，蒜切片姜切丝\n2️⃣鸡胸肉中加入姜丝蒜片，料酒，生抽，蚝油，盐，黑胡椒粉，抓均匀腌制2小时以上，时间长点更入味\n2️⃣腌制好的鸡胸肉两面蘸玉米淀粉，裹一层鸡蛋液，再拍上面包糠，两面多拍些用手压实\n3️⃣油温6成热，筷子放进去冒小泡，放入鸡排，小火炸至两面金黄色捞出，放在厨房纸上吸下多余的油\n4️⃣切成小块，挤上番茄酱，喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉\n👉趁热吃哦！酥酥脆脆，鲜嫩多汁哦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以💫最近爱穿的裤子合集👖💁🏻‍♀️为题目的小红书", "input": "", "output": "我先说一下我的身材作为参考条件\n本人身高167cm 体重最近在111-113之间徘徊\n我是上半身瘦 下半身胖 四肢不细 手臂还在努力练\n大腿根部粗➕小腿粗 还有胯大 唯一只有腰稍微细一点 所以为了突出优点就有练马甲线\n像我这种身材的人穿衣服就要突出优点隐藏缺点\n所以我都是买紧身一点点或者短款衣服 和能遮盖腿粗的裤子 这样搭很少会出错 所以我对裤子的要求比较高 必须得显瘦\n图1️⃣2️⃣\nBrandyMelville Rosa Sweatpants 黑色不加绒\n⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n这条真的很好搭 而且也不会显腿粗 唯一一点就是面料没有加绒的舒服 但是我觉得我夏天也可以穿这条 鞋子可以搭配运动鞋 马丁靴\n图3️⃣4️⃣\nBrandyMelville Rosa Sweatpants 浅灰色加绒？\n⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n这条和上一条一起买的 一个价格 但是穿起来里面的面料比黑色的舒服 比黑色的软 所以我自己也不确定有没有加绒 这条很适合居家穿 因为舒服[赞R]而且出门也很好搭衣服 一样不显腿粗\n图5️⃣6️⃣\nMadewell-Midrise classic straight jeans\n⭐️⭐️⭐️⭐️\n这条裤子也挺好穿的 夏天随便搭一件浅色t就可以出门 因为是直筒裤所以也不会显腿粗 而且它够长！所以我一直搭帆布鞋当拖鞋 因为它都快到我的脚背了 所以露点脚跟就不会显的腿短 面料也很好 一分钱一分货\n图7️⃣\nBrandyMelville Kim Pants\n⭐️⭐️⭐️\n这条给三颗半 因为它的腰没那么紧 也算是直筒裤 配色也挺经典的 就是这个长度在我身上我真的不知道要搭什么鞋子[捂脸R]裤腿老是会掉进鞋子里 所以可能等回国了拿去改短一点点\n图8️⃣\nBrandyMelville Amelia Pants\n⭐️⭐️⭐️⭐️\n这条裤子配色 宽度都很可以 我一般那它搭深色衣服\n有一点点偏长 我可能也会拿回去改一下长度[捂脸R] 还有就是腰的维度 它不是松紧带 我如果平常站着还可以 不吃饭的情况下坐着也可以 但是如果吃了饭坐着 我可能就要偷偷解开扣子了[捂脸R]（不是裤子的错 是我吃太多）\n图9️⃣\nMadewell\n⭐️⭐️⭐️⭐️\n这条裤子是我在入BM前穿的次数最多的裤子 买来有快两年了 它是小腿那有点微喇 这种版型的裤子真的是小腿粗的人的福音 而且这条弹性也很好 也很好搭衣服 真的很喜欢这个版型\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是奶茶控必入❗自制四款无敌好喝的焦糖奶茶", "input": "", "output": "奶茶简直是夏天标配！出门在外，人手一杯的节奏[偷笑R]\n在家自制奶茶，5块钱可以煮一锅， 低成本又健康[赞R]\n自己做的奶茶味道香醇，一点不输外面！\n🌈🌈🌈🌈🌈\n🌴焦糖奶茶制作方法:\n👉红茶＋牛奶＋细砂糖\n🌻奶锅里倒入25克细砂糖和一勺水，中火加热至呈焦糖色，倒入300-400ml牛奶，放入3个红茶茶包，小火煮5分钟，放凉冷却，放冰箱冷藏更好喝（熬糖的时候不要搅拌，轻轻晃动锅就可以了）\n🌺🌺🌺🌺🌺\n第一款:      🎀芋圆奶茶🎀\n红薯圆: 去皮红薯100克、木薯淀粉50克\n紫薯圆: 去皮紫薯100克、木薯淀粉55克、水适量\n芋圆: 去皮芋头200克、木薯淀粉100克、热水小半碗\n……\n紫薯、红薯、芋头分别蒸熟，加入适量白糖捣成泥状，也可以放料理机打成泥，趁热加入木薯淀粉揉成团，比较干的要加热水，红薯水分多不加水，搓成小圆球，表面撒木薯淀粉防粘，放冰箱冷冻保存，芋圆煮熟加入煮好的焦糖奶茶即可！\n……\n第二款:      🎀脏脏珍珠奶茶🎀\n🌟珍珠: 红糖40克、清水60克、木薯淀粉80克\n🌟糖浆:红糖50克、水30克\n①锅里倒入40克红糖、60克水煮开，转最小火，倒入木薯淀粉搅拌均匀烫成面团关火，取出面团撒粉揉光滑，搓成珍珠，珍珠放锅里煮熟捞起\n②锅里倒入糖浆材料煮开，倒入珍珠煮至粘稠状，杯壁上涂抹上糖浆，舀入珍珠，放几个冰块，倒入牛奶即可\n……\n第三款:      🎀抹茶脏脏奶茶🎀\n珍珠同脏脏奶茶做法一样👆\n2克抹茶粉加入少许热水搅拌均匀，杯子里倒入珍珠，倒入一盒牛奶，最后倒入抹茶液，搅拌均匀即可\n……\n第四款:      🎀仙草奥利奥奶茶🎀\n黑凉粉50克、清水1250克、糖1大勺、奥利奥碎适量\n黑凉粉加125ml清水调成糊状，剩下的1100克加糖煮开，一边倒入凉粉糊一边搅拌，再次加热煮沸，倒入碗中冷却，定型后切成块状，倒入焦糖奶茶，再加入适量奥利奥碎\n简单又好喝，一定要试试哟～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🏠参观大喜的家：房间改造好物分享！🔧为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "👋哈喽大家好！我是大喜～今天来分享我的小家！我家是老小区，而且家具都是家里人买的，大部分都是红木家具！比较有年代感～不过慢慢的添置一些物品改成自己喜欢的样子，变成现在的温馨的小家！住着很舒服！\n-\n💕好物1号：美的M7扫地机器人！秃头少女真的太爱扫地机器人了～我家是浅色地板！掉一根头发都特别明显！以前每天收拾起来很烦躁！自从入了扫地机器人以后真的太快乐了，我很喜欢在我出门的时候让它启动，我直接用手机控制它扫的区域就好！而且它是扫拖一体的！擦的比我干净多了！然后每次回到家感觉地板都是反着光的！心情就会很好！真的提升生活质量好物了！\n-\n💕好物2号：这个充电的感应灯带！我把它贴在厨房柜子上面了，每次来厨房一挥手它就自动亮了，感觉很适合贴在床下面以及衣柜里～晚上起夜或打开衣柜就会自动亮起来！不错不错！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以💕可爱朋友圈文案➕可爱表情包为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💕马上就要过生日啦，把自己收集的生日朋友圈文案分享给大家，做最靓的寿星崽崽~\n☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️\n✨今天我过生日 帮人许愿 五块一个\n✨按时长大 叮\n✨征服宇宙的第20个年头\n✨十八拜拜 十九更乖\n✨在地球观察人类的第18年\n✨永远二十赶朝暮\n✨Level+1 升级打怪\n✨来干了这碗20年的人间烟火\n✨无论多大 都要热爱童话 英雄和魔法\n✨祝我生日快乐 年年有今日 岁岁有今朝\n✨生活明朗 万物可爱 我按时长大\n✨这是我第一次二十二岁 没什么经验 但我会努力表现得好一点\n✨今天不祝我生日快乐下一次就要等到365天以后了哦\n✨今天有人过生日吗？没有的话 我过\n✨愿我岁岁常欢愉 祝我年年皆胜意\n✨打扰一下 这个美女zai线等待生日祝福\n✨吸干地球氧气第18年 巨可爱要加油鸭！\n✨和妈妈认识的第18年\n✨距离我退休又近了一年\n✨距离成为百岁老人还有80年\n✨大家好 今天我三岁零228个月啦\n✨今天我21岁 在我一生的黄金时代 我有好多奢望 我想吃 想爱 还想在一瞬间变成天上忽明忽暗的云\n✨今天是哪个小可爱的生日？哦 是我\n✨分享新鲜事 小张过生日\n✨你可以成为我20岁的生日礼物吗\n✨所谓二十岁 不过是心里住了两个十岁的小朋友\n✨谁能想到一分钟前22岁的我 现在已经23岁了呢\n✨ 🍰➕🍓=🎂\n✨ ♡  ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ ◟̆◞̆  ♡\n✨H̠̄Ā̠P̠̄P̠̄Ȳ̠︎︎B̠̄Ī̠R̠̄T̠̄H̠̄D̠̄Ā̠Ȳ̠\n✨ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈\n✨人生进度条： ▓▓▓░░░░░░░░░░░░ 18%\n✨感谢所有奇妙相遇💕\n☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️\n提前🐎 总会用得上 生活要有仪式感哦🎂🎁🎈\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以日常眼睑下至+下睫毛教程｜超详细‼️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "所用产品:\nUNNY眼线胶笔S05，S06，UNNY棕色眼线液笔A02\n玛莉安睫毛夹，UNNY纤长睫毛膏，完美日记白桃盘\n步骤如下:\n1⃣️上大地色眼影，并用S05在上眼尾画出自然上扬的眼线\n2⃣️拿S06从下眼睑最低点往后拉出一条线\n3⃣️拿眉刷稍作晕染，并往眼头稍作连接\n4⃣️刷上下睫毛，并用S05填上眼皮内眼线，用眼线液笔在下眼尾画假睫毛。\n❤️tips:\n1⃣️新手眼睑下至不建议用眼影，容易手重和晕染。我自己用眼影画过，明显没有UNNY眼线胶笔效果好，眼线胶笔比眼影刷画着要顺滑，笔触比较软糯好上色，而且有一定的防水防汗的效果，不容易晕染。\n2⃣️新手切记下手要轻，太重的话超级容易熊猫眼。\n3⃣️画下眼线要从下眼睑最低点开始平缓往上，切记不要太往下，往下越明显越不自然！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以每天按摩3个穴位，解决痘痘问题为题目的小红书", "input": "", "output": "今天给大家分享几个按摩方法，大家根据针对自己的长痘情况，可以找适合的穴位进行按摩。\n1⃣ 太冲穴\n👉位置：在第一二脚指之间凹陷处。\n🔴功效：按摩太冲有疏肝解郁之效，尤其适合很多长痘的朋友，长期情志不舒导致长痘。\n💆按摩方法：可以自太冲推至行间穴（位于第一二脚趾之间）进行按摩。\n2⃣足三里\n👉位置：膝盖凹陷处，距离四指长的位置就是足三里\n🔴功效：这个穴位适合肠胃湿热长痘的人群，多见嗳腐吞酸、不喜欢喝水，长期便秘人群，多按揉足三里可以改善痘痘的同时，还能增强体质哦。\n \n3⃣三阴交\n👉位置：位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方\n🔴功效：女性经期前容易长痘，是内分泌失调的征兆，导致痘痘的多发，常按摩三阴交可以有效改善月经，有利于痘痘的消失。\n \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以宅家必备解闷神器💖发现少女心炸裂小音箱为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "👉🏻👉🏻宅家的第n天 研究家里各种可以玩可以吃的东西 发现还是小音箱和我的switch最实用💖\n🌺MUSICANVAS音乐画布蓝牙音箱📣\n💜从盒子里拿出来的一瞬间 就被这个怪怪的脸蛋萌到 紫色的小怪兽 复古录音机的缩小版造型 装在同款的定制盒子中💫圆圆的眼睛就是喇叭本叭 屏按钮设置在顶端 调整音量 切换歌曲 操作方便 🌟连接手机蓝牙就能启动 音质非常奈斯 层次分明 还原度高💕宅家听歌每天抱着它🎵\n🌺Switch游戏机🎮\n强推‼️每个人都应该拥有一台的宝藏游戏机 推荐几个我觉得比较适合女孩子和操作新手玩的游戏：马里奥·奥德赛▸▸▸马里奥赛车▸▸▸夜迴&深夜迴▸▸▸鹅作剧▸▸▸Just dance系列▸▸▸宝可梦剑&盾▸▸▸煮糊了系列▸▸▸星之卡比🌈这些游戏都是画风精美而且操作相对简单的游戏 初入门可以玩玩~💁🏻‍♀️\n关于joy-con手柄的改色 我是自己买了非喷漆的白色外壳亲手换的 摇杆帽也买了紫白色主题的猫肉球 自己换壳其实不难 需要耐心点就ok啦💖\n😳最近都在玩宝可梦剑🗡本以为自己会三分钟热度 结果现在宅在家里 每天都在为成为宝可梦大师奔跑😂机友们欢迎随时跟我交流‼️\n👉🏻👉🏻最近谨记少出门 戴口罩 勤洗手💪🏻祝大家都平安健康 假期愉快👍🏻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以上班族轻熟风通勤穿搭⭐️百搭气质显瘦👯为题目的小红书", "input": "", "output": "蕞近有集美跟我说上班不知道穿什么，起床在衣柜前挑了1⃣0⃣分钟都没挑好最后就随便穿出门了....太真实了[大笑R]\n.\n这期就是为集美们搭配8⃣套职业通勤穿搭，省去挑衣服的时间🕗而且还敲高性价比哇✔️\n .\n⭕️穿搭风格搭配技巧：\n💚清新风：喜欢小清新的集美可以挑碎花吊带裙，像紫色、黄色、粉色、绿色都是比较清新的颜色，再搭配同色系的外套就ok啦\n.\n💛温柔风：喜欢温柔穿搭的集美，可以选择温柔色系的衬衫搭配半身长裙，像白色、蓝色、淡绿色的衬衫都是温柔风代表~\n.\n💙休闲风：喜欢休闲风的集美，可以挑纯色系的T恤或者法式上衣，搭配牛仔裤和西装裤都可以~\n.\n🖤盐系风：盐系就是有点酷酷的气场，一般可以背心外搭西装外套，搭配半身裙和牛仔裤都可以~\n .\n⭐️Ps:饰品的搭配可以跟衣服同色系，或者跟穿搭同风格，再或是以提亮为主，同衣服的次色。\n.\n好啦分享就到这里，还有什么风格想了解的可以评论哇💁上衣、半身长裙、牛仔裤、凉鞋、帆布鞋、包包等等主.页都有分享哦\n✨\n上班族穿搭/通勤职业装/职场穿搭/气质穿搭/早春穿搭/我的平价好物/搭配技巧/显瘦穿搭/五一劳动节\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以黑黄皮化妆误区❌黑的美丽有气色😜为题目的小红书", "input": "", "output": "黑一黑小莉要告诉你个大秘密，黑的美丽和黑的没气色真的只有一步之遥~👀\n今天从六个方面分析黄黑皮的化妆误区，并且告诉你们如何选择合适的彩妆颜色哦！👏\n1⃣粉底：\n过白的粉底液上脸会有假面感，时间长了还会浮粉发灰❌\n正确的做法是选择与皮肤颜色相近的粉底液，有一点点的提亮作用就好啦💯\n2⃣眼影\n明度低、饱和度低的眼影对黄黑皮简直是灾难，又不显色还显眼肿❌\n想要深邃、有层次感的眼影，jm们要认准显色度高的打底色眼影盘哦🙋\n3⃣修容\n不要选择饱和度过高的修容色，避开很灰、红棕、偏黄的修容色，尽量选择饱和度低的阴影色，颜色只要比肤色深一个度就好 颜色）🍁\n4⃣腮红\n黄黑皮要尽量挑选显色度低饱和度低的腮红，比如偏暖调淡粉调和饱和度低的奶茶调，这一类的腮红不会影响皮肤基底色 😘\n5⃣高光\n想成为整条街上最亮的崽，我们黄黑皮女孩就要选择和皮肤颜色相似的高光，香槟色、白金色高光可以让你的脸部Blingbling的 又不会突兀✨\n6⃣口红\n黄黑皮女孩 绝对绝对绝对不能涂冷粉、冷紫、粉色的口红💋\n比较适合黄黑皮女孩入手的是偏暖的豆沙色、大红色、砖红色、偏暖的橘色的口红💄\n➡一定要记住这些颜色选择的小tips哦！\n和黑一黑小莉一起做精致的黄黑皮女孩吧！♥\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以博主高清修图秘籍【下】为题目的小红书", "input": "", "output": "接着上篇～\n❼用【皮肤】功能里的第一个肤色再涂一遍皮肤，数值拉到一半就可以啦（如果你不需要很无暇的皮肤就可以省略这一步[偷笑R]）\n❽然后用第5个颜色涂在脸颊腮红和鼻尖位置 增加血色感[害羞R]不然p的太白就会很死板惹[捂脸R]\n❾最后一步！大家还记得我之前笔记里提到的【编辑】功能嘛！真的超级好用！这里分享我平时会用到的参数给大家参考凹[赞R][赞R]\n【亮度】-5 【对比度】+6 【颜色】+15 【锐化】+6 【光】+7 【阴影】-5 【高光】+8 【饱和度】+5 【结构】-10 【色温】-5\n以上 就是我平时修图片的过程啦 是不是超级详细[害羞R]大家各取所需就好啦 毕竟这种p图方法可能不太适合日常～\n就酱！觉得有用的话别忘记三连不迷路哈[得意R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是iPhone 12即将强势来袭！", "input": "", "output": "#苹果 Apple[品牌]#iPhone 12又有了新的说法，延续iPhone 11系列的外观设计，比iPhone 11系列更薄，主要的区别在于摄像头。\n报道继续提到，2020年款iPhone系列的设备厚度约为7.40毫米，比8.1毫米的iPhone 11 Pro和8.3毫米的iPhone 11更薄。边框大约为2毫米，与当前系列的iPhone差不多。\n所有2020年款设备预期都将采用OLED屏幕，搭载A14仿生芯片，并具备5G连接功能。入门级的5.4英寸和6.1英寸iPhone很有可能仍配备后置双摄，而高端版的6.1英寸和6.7英寸设备将延续iPhone 11 Pro上的三摄像头。另外，高端版本上的深度传感操作，仍将采用VCSEL飞时测距技术。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以柠檬酸辣无骨鸡爪～一口一个超满足为题目的小红书", "input": "", "output": "一直都很喜欢吃鸡爪[色色R]但苦恼的是一个一个的小骨头吃着太麻烦，一点都不过瘾\n终于在茫茫尘世中发现了它[萌萌哒R]无骨鸡爪[赞R]\n哎妈呀！这个必须要跟风整一个啊\n食材：鸡爪、柠檬、葱蒜小米辣、香菜、辣椒粉、生抽两勺、醋一勺，白糖一勺\n步骤：\n1鸡爪洗净剪指甲，水中加姜片料酒放入鸡爪煮10分钟左右，鸡爪捞出放进冰水中浸泡一会儿（鸡爪不要煮太久，太熟了没嚼劲）\n2调酱汁：碗中放入切好的葱蒜小米辣、加香菜、柠檬片、辣椒粉，加一勺白糖，两勺生抽，一勺陈醋，一勺麻油，少许盐，再倒入半碗凉白开搅拌均匀\n3开始给鸡爪脱骨，鸡爪背上和每个脚趾上都用刀划开，沿划开的刀口一点点的把鸡爪剥开（鸡爪里的筋要和皮一起剥下）\n4剥好的鸡爪放到调好的酱汁里拌均匀，盖上保鲜膜放冰箱冷藏三个小时左右或一夜（时间越久越入味）\n这样鸡爪酸辣过瘾还有劲道[色色R]夏天吃真是绝配，做出来都不够分的[偷笑R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以让我猜猜✨天热了你们长痘痘了嘛⁉️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这个五一过后，天气是越来越热💥\n夏天终于来了…油皮的灾难也来了😣\n.\n天气一热脸上出油真的控制不住💦\n别说油皮，就薇薇这个干皮有的时候T区也会脱妆💔\n.\n皮肤水油不平衡最容易出现的问题就是❗️\n长痘痘，长痘痘，长痘痘……\n.\n所以贴心薇薇给你们准备了一份战“痘”计划✅\n我们家的产品对祛痘可是有一套的💪🏻各种需求都能满足\n.\n今天给大家准备的🎁就是超强祛痘精华\n🈶严重红肿的痘痘，晚上🧖🏻‍♀️睡觉前点涂\n第二天马上就消红消肿，痘痘肉眼可见的扁下去✨\n.\n🎁奖品：RNW祛痘精华\n奖品份数 5份\n参与条件 1. 关注本企业账号,2. 点赞、收藏、评论本笔记\n参与时间 2020年05月8日00时~2020年05月14日00时\n开奖时间 2020年05月14日15时\n中奖规则 随机选取\n其他规则 需点击去报名才能参与；中奖后需要7天内提交收货信息，逾期则视为放弃资格喔～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以2020女生超飒短发‼️为题目的小红书", "input": "", "output": "2020女生必备短发合集‼️又飒又减龄✅\n1⃣法式锁骨发\n这种长度修饰脸型作用会比较好，对五官要求小，有慵懒浪漫的感觉\n适合:圆脸、鹅蛋脸、长脸、瓜子脸\n2⃣日系清洗短发\n这种发型太适合春夏秋冬啦！真的可盐可甜，非常修饰脸型哦😋\n适合:下庭短，脸偏圆 、下半脸线条流畅、鹅蛋脸、心型脸\n3⃣韩式英气短发\n这款发型真的很飒！其实没有想象中挑人，反而很修饰脸型哦。\n适合：下半脸线条流畅、 头小脸小、五官平淡、符合自身气质\n4⃣气质港风短发\n这款发型属于很厉害很有气质的发型，成熟大方，气质外放，显五官\n适合：脸部整体要瘦、骨相干干净净、下巴不能太短、五官精致\n5⃣辛芷蕾短发\n辛芷蕾同款真的特别火，而且清爽利落自然，没有厚重感，简约大方\n适合：鹅蛋脸、心型脸、圆脸、长脸\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以夏日的梦幻 祖玛珑超高颜值沙龙香为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "花开四季，每个季节都有属于自己独特的味道。脱离开大众香型，去不同的地方发现小众鲜花，花期虽短，但别有一番滋味。\n我自己比较偏向于淡淡花香，尤其是在夏天，闻起来就清清爽爽的。这次收到祖玛珑花开限量的四个香型。真的是心动的信号！四个味道都让我爱不释手，清新淡雅的调调，简单的一瓶香水就能让这个夏天变得不再普通，仿佛误入花园仙境！透明的磨砂壳也带着满满的高级感，今夏的斩男香非它莫属！\n# 睡莲露\n提到睡莲，就让人联想到出淤泥而不染，清冷孤傲，独自美丽，不在意他人眼光，这个香味也给我同等感受。雨后的清新茉莉和睡莲香气交相呼应，给缱绻的氛围中带来了一丝别样的味道，但尾调的白麝香又让这一切回归平静，像是不小心落入凡尘的清冷女神，平和清澈，怡然自若。\n# 桂花雨\n每年的桂花季，都沉浸在清甜的气味中，这次终于在香水里碰到了它！以明澈的水生调作为前戏，打破了传统的桎梏。随着桂花和苦橙相继出现，甜腻的桂花香被微涩的橙香中和，隐隐约约，朦朦胧胧，瞬间将我拉回旧时的巷子里，巷子深处淡淡桂花糕的香气悠悠传来，是记忆深处甜蜜温暖的味道。\n# 合欢蜜\n热烈的、明媚的、大胆而又幸福的味道。象征着爱情的合欢花，总是让人对恋爱生活有着美好的想象。白胡椒和甜杏的前调，带来了无法抗拒的辛辣魅力，合欢花的加入又多了几分温柔甜蜜，最终在苔藓和广藿香的味道中回归细水长流。\n# 雪柚汁\n雪柚和小青柑的涩气，不断的让我回忆起青涩校园时光，年少的冲动和一意孤行，是记忆里挥之不去的鲜活时刻。冷杉香脂和雪松木，更是把这一刻永久留存。\n对我而言，最特别的应该就是这一瓶桂花露吧，恬静优雅，在这样的气息中总会让我不自觉想到以前大学最喜欢的那颗桂花树，每年花开都会天天路过，带给我一天的好心情。也希望你们选到属于自己的那瓶香水，特别的味道给特别的你呀！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以好物分享：买菜车之万向轮+🉑️爬梯为题目的小红书", "input": "", "output": "🔸好消息 📣 好消息📣 买菜车3.0版来咯🥳\n🔸前面一篇小红📖好多姐妹都说希望有万向轮/爬楼款。现在！它来了！\n🔸图片上的这款是65L的，容量很大，去一次超市可以拉好多好多零食回家(¬‿¬) 【再也不用提塑料袋拎到手疼了！】\n🔸会送一个盖板，宝宝逛累了不想走路的话可以让宝宝坐上去，上面坐着，下面走着，既不影响购物也可以歇脚[赞R]\n🔸可以爬梯！可以爬梯！可以爬梯！就算是送给家里老人也是完全没问题，轻轻松松上楼梯[赞R]\n🔸折叠起来之后放进后备箱也不会占很多地方，随带随走，轻松，方便。\n🔸低碳，我觉得是用这类买菜车最好的一点，对我来说既方便了购物的同时，也能减少塑料袋的使用量，保护环境人人有责♻️\n💌\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以优衣库如何穿出法式高级感为题目的小红书", "input": "", "output": "已经开始在准备初秋穿搭了，优衣库家简约的基础款是我乐此不疲尝试的试验场，常常用最简单的基础款单品就能搭配出法式休闲look，衣服材质也更耐穿，没有快时尚品牌的廉价感，搭配得宜还能穿出优雅、高级的感觉。\n➡️ 色彩选择\n大地色系的服装是我的首选色调，可以搭配同色系、深浅不同的颜色叠穿，可以让整体搭配更高级而又有层次感。\n➡️ 叠穿技巧\n妈妈穿搭：浅咖色过膝连衣裙，搭配颜色极正的水洗牛仔外套，既优雅又随意，还增添了许多年轻活力。\n我的搭配：一件卡其色长外套搭配棕色百褶裙叠穿。外套的质地稍挺阔些，很利落，可以单独作为连衣裙来穿，与百褶裙叠穿，颜色上深浅分明，百褶裙的褶皱又增添了视觉“质感”，虽为同色系却不单调，层次感也鲜明起来。\n➡️ 配饰点睛\n我跟妈妈都搭配了法式小帽和棕色腰带，我给妈妈搭配了一条与牛仔外套颜色相近的丝巾，里外呼应，我则搭配了一条橙色系的丝巾隐约露出于领口的高度，提亮整体穿搭，更有灵动轻盈的感觉，并且与腰带的颜色也互相呼应，整体感更协调统一。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是无需打发❗️入口即化的酸奶蛋糕🍰零失败", "input": "", "output": "🎉今天分享的是入口即化的酸奶蛋糕🍰不加一滴油，经过慢慢的烘烤，外焦里嫩，入口即化。口感就像芝士蛋糕一样，真的超级的好吃！👍\n只需要拌一拌，放进烤箱烤就可以等吃了😁新手也能一次成功\n➡️材料\n鸡蛋3个，浓稠酸奶300克，玉米淀粉25克，糖10克\n➡️步骤\n1⃣、鸡蛋打散，➕糖搅拌均匀\n2⃣、加入酸奶搅拌均匀，再➕玉米淀粉搅拌至无颗粒，过滤一下更加的细腻\n3⃣、六寸模具垫油纸，倒入蛋糕糊，烤箱预热190度，中层上下火烘烤55分钟即可，出炉脱模\n✔️✔️外焦里嫩的酸奶蛋糕就做好咯‼️味道真的是超级的棒。\n❤️小贴士：\n每个人烤箱温度不一样，可根据自家烤箱的温度调整时间。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以我发现了什么做PPT的宝藏网站呀！！为题目的小红书", "input": "", "output": "hello，姐妹们晚上好～\n今这篇不是学习干货，而是想跟大家分享一下我最近发现的一个【在线做PPT的宝藏网站Canva】\n你们也都知道我学习都不用笔记本子，而是手机+电脑+iPad一套，平时给大家的笔记也大部分用PS做的。我个人真的是一个10分电子化女孩，可是对什么各种素材网站字体网站七七歪歪门清，网上冲浪学有所成呢！\nso，今晚您的牛逼橙子一定要给各位对PS、PPT这种软件还懵懂无知的姐姐妹妹们分享一个超级无敌霹雳适合初学者，满足日常需要的作图网站—Canva！真是长江后浪推前浪，搞会了这个网站，真就不需要什么PS和PPT这样的平台类软件了！\n—————直接开始啦————\n🟥Canva是什么\n在线设计网站，不需下载不占内存，网页搜索即可内涵海量模版、字体、素材，完完全全省去了自己找的功夫～所以才叫做图网站\n电脑iPad手机都可以用哦\n🟧Canva怎么用\nStep1:找一个喜欢的模版\nStep2:进入编辑页面操作（操作界面解释在图4）\n🟨Canva的亮点\n亮点一：每一个模版都自带色卡、字体\n亮点二：模版、素材可以更改颜色\n🟩我的Canva作品在图6图7\n-\n怎么讲呢，真的就是科技的力量是惊人的，PS难学、PPT难设计，素材字体难找，于是市场就产出了Canva这样的一体化简单操作平台！真就时代在发展，科技牛逼👍\n-\n55555真的非常感谢姐姐妹们平时的支持，让我和Canva成功手牵手🤝感恩！！！！答应你们我恰饭一定发🎁的：\n10元人平分520💰送出我的520爱\n快点激情一波～（3天后开，即5.23晚）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以高中短期提分资料，拯救网课划水的你为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "高中党们大家好啊！今天给大家分享两个学习上的好方法，都是我亲身试验过的哦！绝对好用～\n1️⃣对难题“死缠烂打”\n我们在学习中都会遇到自己不会的题，遇到难题，这时候一定不要放弃。很多人遇到难题就退缩，不认真思考，想着问老师就能解决了。大家要知道，难题只有自己钻研出来，才能牢牢记住步骤和解题思路。别人教会你题目，也终究不是你自己的东西。“死缠烂打”解决一道题，这个类型的题就都有思路了！比你做10道新题有用的多～\n2️⃣整理答题模版和做题方法\n答题模版是很重要的，尤其是文科生，有了答题模版，大题真的能稳稳拿分。背答题模版的好处在于既能有答题思路，还能不丢点、不落点。做题方法也是很重要的，只要大家总结不同类型题目的做题方法，有思路了自然能做对题。我已经给大家整理了很多答题模版和做题技巧，九科的都有哦～这里放不下太多！希望大家都能按照我介绍的方法认真备考哦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是挑出几只常用眉笔给大家分享下🌟", "input": "", "output": "植村秀：\n万年回购 从一百多的时候买到现在专柜价200……\n从六个色买到八个色……\n笔芯偏硬 平常用02或者05号会多点\n感觉砍刀眉笔的精髓就是砍刀\n刀头修好 可以画出根根分明的效果\n画雾眉也很自然\n手残的姐妹可以拿去专柜让柜姐帮忙削\n除了价格贵点没啥别的毛病\n不过自己用的话一根也能用很久很久了\n\t\nHOHO.：\n植村秀的平替来啦！\n十五还是三十来着 很白菜了！\n从颜色 质地都像的不得了\n色号可能没有植村秀那么多\n不过日常的话灰色棕色就够啦\n说实话植村秀的粉色啊 浅金色啊 买回来我也没用过几次……\n\t\n中华牌特种铅笔：\n没错！就是铅笔！\n不过不要恐慌\n笔芯不是铅质的 是墨～墨～墨～\n被老版红楼梦的造型老师种草的\n几毛钱一支 我也是惊呆了\n笔芯比前两款都会硬\n专门用来画一根一根的眉毛的\n眉粉打底 用铅笔一根根填补眉毛空缺延长眉尾\n逼真的不要不要的\n由于是黑色铅笔 所以适合发色黑 古风 或者欧美系的小伙伴 日常的话不建议单独使用哈 还是要配合眉粉和别的颜色的眉笔使用\n画的时候也很流畅 很顺滑 不愿意晕染 我有的时候也会用它来画眼线\n可以说是很宝藏了🎉\n\t\n橘朵水眉笔：\n液体眉笔 水状的 类似于眼线笔\n毛尖 挺细的也不愿意分叉\n本来以为会很深很上色 怕上脸会突兀\n完全是多虑了\n上脸颜色很自然\n一般眉毛自身条件比较好的 妆感要求不那么重的妹子我都直接用这支填补空缺 均匀下颜色就可以了\n防水效果也挺不错\n不过新手的话可能需要多多练习才能驾驭\n我前几次用的时候下手用力不匀 会出现一根眉毛前段颜色深后段颜色浅的情况\n后来掌握好力度 轻轻下笔轻轻抬笔就好很多\n今天的分享就到这里啦 好像说好的复活草面膜还没来的及写……我尽快补上……\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是粉底液功课来啦~[喝奶茶R]", "input": "", "output": "32款都是人气比较高的~[偷笑R]\n怎么才能挑选到适合自己的呢？\n👇🏻👇🏻\n1️⃣根据肤质挑\n❣️干皮应该选择保湿效果强并且润一点的；\n❣️油性肌肤则是要选择防脱妆能力好的；\n❣️混合肌的话夏天可以选择控油防脱妆的，冬天选滋润点的更佳。\n✨\n2️⃣色号别选错\n粉底液建议大家还是去专柜试色比较好，在颜色上不建议一味追求增白效果🙅🏻‍♂️试色最好是在脸和脖子交界处的位置试，一般和脖子颜色差不都或者白一个色号就行了[赞R]\n✨\n只要弄懂这两点就基本不会出错啦~\n另外底妆可以在自己能力范围内买最好的[萌萌哒R]\n就酱紫‼️\n❣️\n干皮粉底液 油皮粉底 学生党粉底 平价粉底 敏感肌粉底 油痘皮粉底 养肤粉底 大牌粉底\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是平价餐具及店铺分享‼️", "input": "", "output": "性价比极高超nice哦🔆\n1️⃣美函家                    我的宝藏店铺 ins 风满满而且价格超级便宜 厨房小白的宝藏哦❗️\n.\n2️⃣四季美居家百货     超级平价 物品均价一元 日常百货都有哦❗️\n.\n3️⃣小二儿王                超级实惠仙女宝宝们  不管是餐具还是摆件都满满少女心  生活需要仪式感❗️\n.\n4️⃣novdog                     这家价格偏高 但是耐不住我对店铺的喜欢 颜值简直太高了❗️\n.\n5️⃣我和我的家居生活   这家主打瓷器 满满绘画风  关键价格也超合适哦❗️\n.\n生活需要仪式感💗\n关注我每天分享平价好物哦❤️\n喜欢的话记得点赞👍收藏哦❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以低至一元‼️平价餐具分享ins风满满哦为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "平价餐具及店铺分享‼️\n性价比极高超nice哦🔆\n1️⃣美函家                    我的宝藏店铺 ins 风满满而且价格超级便宜 厨房小白的宝藏哦❗️\n.\n2️⃣四季美居家百货     超级平价 物品均价一元 日常百货都有哦❗️\n.\n3️⃣小二儿王                超级实惠仙女宝宝们  不管是餐具还是摆件都满满少女心  生活需要仪式感❗️\n.\n4️⃣novdog                     这家价格偏高 但是耐不住我对店铺的喜欢 颜值简直太高了❗️\n.\n5️⃣我和我的家居生活   这家主打瓷器 满满绘画风  关键价格也超合适哦❗️\n.\n生活需要仪式感💗\n关注我每天分享平价好物哦❤️\n喜欢的话记得点赞👍收藏哦❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🌷又仙又美的娇滴滴仙女妆🌷", "input": "", "output": "妆前乳：espoir珍珠妆前乳 40ml\n定妆喷雾：MAC\n提亮妆前乳：espoir 40ml\n粉底液：阿玛尼新款大师粉底液#3号 （designer lift）\n唇膜：兰芝#mint chocolate\n遮瑕：CLIO#3号\n遮瑕提亮：CLIO遮瑕液#1.5号\n散粉：RCMA\n散粉刷：sephora化妆刷#91\n鼻影：espoir修容盘#light gray\n眼影刷：sephora化妆刷#49\n眼影刷：bobbi brown\n眼影：tarte20色眼影、CLIO10色眼影#01（simple pink）3ce液体高光#throbbing\n眼线笔：Kate#br-1\n腮红：hince单色眼影#allure in motion\n高光刷：picasso化妆刷#108\n高光：毛戈平高光粉饼4.5g、Dior高光盘#07号\n眉毛：new born三用眉笔#b10\n口红：chanel（香奈儿）唇釉#804、Dior唇蜜#004\n美瞳：REVIA#mist iris日抛\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以本90后 一旦偷懒 不好好做抗初老为题目的小红书", "input": "", "output": "脸蛋子立马垮下来 又黄又暗沉的\n等到细纹冒出来就更难搞啦！！\n我要和全世界好好安利这个CEMOY 蓝闺蜜水乳！\n去黄紧致太🐮了 ！\n分分钟拿捏少女脸！！\n•\n成分方面真是下血本了！！\n蓝铜胜肽是我比较心水的抗老成分！\n一般只在贵妇护肤品中添加！\n可以刺激胶原蛋白 苹果肌嘭起来！🧏🏻‍♀️\n拯救垮脸yyds！！\n再搭配蓝藻精粹和海洋水💦\n一边补水 一边修护屏障 ！\n•\n水乳上脸的肤感是真的舒服\n水的质地很清爽 像牛奶 轻轻拍拍 就吸收啦\n吸收以后没有黏腻感\n皮肤状态不好的时候 还能拿来湿敷！\n乳液又润又轻薄 一抹化水\n大油皮用着 也不会感到油腻！\n•\n早晚坚持用 不出半个月\n就发现皮肤水水嫩嫩的 摸起来也滑滑的\n秋冬也没那么干燥啦\n脸色特别好 1⃣️点黄气都没有！！\n•\n敏感皮或者不敢用A醇那类猛药的姐妹\n一定试试它！！\n温温和和的就把初老脸救回来！！\n绝了！！#抗初老攻略[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🌈🌈测评几款正在使用的精华🌈🌈为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "雅诗兰黛小棕瓶|CPB水磨精华|资生堂红腰子精华|outtime雪颜精华|雪花秀润燥精华\n⭕️雅诗兰黛小棕瓶以修护保湿功能为主，淡化色斑，修复疤痕痘印，对损伤皮肤有比较好的修复功能，前段时间脸上长痘痘留下了痘印😂，在爽肤水后使用小棕瓶修复痘印效果不错的。对于我来说小棕瓶是一款万能精华，最近使用频率超级高。🤔\n⭕️CPB水磨精华主要是收缩毛孔，平复痘痘，改善闭口，这款精华效果可以说是高级磨皮，使用顺序是水-水磨精华-乳液，最有效的方法是化妆棉湿敷，可以敷在毛孔粗大的T区，闭口或者痘痘上，效果很明显呢～用之前记得摇一摇喔。🧚🏻♀️\n⭕️资生堂红腰子精华主要是修复细纹，高效保湿，提亮肤水，这款精华能够帮助恢复肌肤天然免疫力，从根本上改善肌肤，这款精华也是在化妆水后使用的肌底液，能够促进后续护肤品的吸收。在经期前经常冒痘痘，使用这款精华的效果就非常好。\n⭕️泰国outtime雪颜精华可以促进皮肤新陈代谢，美白提亮肤色，这款精华属于回购款啦，之前种草outtime精粹水后购入了一款精华液，精华中含有与大牌护肤品相同成分的酵母发酵产物滤液，不含其他添加剂。这款是所有精华中最便宜的一款，但是搭配精粹水使用效果非常好呢。✨\n⭕️雪花秀润燥精华属于导入精华，用在水乳之前，有保湿，祛黄，平衡皮肤状态，改善干燥暗淡。主打中药植物提炼护肤，最吸引我的就是能改善皮肤暗黄，每次用完后都感觉嫩嫩的，尤其是秋季这个季节，起到水油平衡。💫\n这五款精华最近使用量都很大，雪花秀水是新购入款喔，五款精华性价比最高的是泰国outtime雪颜精华，这几天试过先使用雪花秀润燥精华，之后使用outtime精粹水再用功能型雪颜精华，效果棒棒的，推荐各位仙女们～🎊🎊\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是Dika的饮料铺｜🥛秋季高颜值饮养品🍂", "input": "", "output": "入秋啦🍂🍂虽然气温还没有下降，但是晚上的丝丝凉意也在提醒我，换季正在悄悄的开始了。\n今天做几款适合秋天的饮品，颜值高又好喝，也更加营养健康。[喝奶茶R]\n🍂谷物紫薯奶昔\n紫薯200g、安佳奶粉50g、热水300ml、谷物麦片、酸奶\n渐层比例—70g紫薯+100ml牛奶；40g紫薯+100ml牛奶；20g紫薯+100ml牛奶，榨汁机分别搅打成奶昔。\n🍂南瓜泥奶茶\n南瓜泥150g、安佳奶粉30g、热水200ml、燕麦（即食燕麦，开水泡熟）、糖适量\n🍂抹茶拿铁\n安佳奶粉便携装1条、常温水200ml、抹茶浓缩液（用抹茶粉+水调制）\n饮品中的牛奶我是用安佳奶粉冲泡的，奶粉的香醇浓郁我很喜欢，冷热浓淡可以随心调，做出的饮品超好喝哦。而且富含的优质乳蛋白可以帮助提高身体抵抗力，好喝又养生！[赞R]\n换季天气多变，再加上非常时期，在这个关头大家更要注意补充营养，提高抵抗力。多喝奶粉是简单的方法了～\n养生小仙女们，是时候放下奶茶～尝试自己做一杯好喝又健康的饮料了～[斜眼R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是优衣库西装一件多穿｜可盐可甜的多种风格", "input": "", "output": "货号如下：\n🍃look1\n西装：优衣库，432123，深米色\n卫衣：优衣库，429521，乳白色\n裙子：优衣库，428343，深褐色\n🍂look2\n西装：优衣库，432123，深米色\nT恤：优衣库，414443，白色\n裤子：优衣库，433112，天蓝色\n🍃look3\n西装：优衣库，432123，深米色\n内搭：优衣库，428855，驼色\n裤子：优衣库，429204，黑色\n披肩：优衣库，426944，浅米色\n🍂look4\n西装：优衣库，432123，深米色\n连衣裙： 优衣库，432248，黑色\n🍃look5\n西装：优衣库，432123，深米色\n衬衣： 优衣库，433789，深褐色\n裤子：优衣库，429149，乳白色\n🍂look6\n西装：优衣库，432123，深米色\nT恤：优衣库，414443，黑色\n裙子： 优衣库，429211，深米色\n🍃🍃🍃\n包包\n红色马鞍包：Peco\n米白色折叠包：YEE SI\n土黄色小包：Zara\n🍂🍂🍂\n鞋子\n白色帆布鞋：rockfish\n白色高跟鞋：百丽\n黑色高跟鞋：UR\n马丁靴：去年买的现在没了\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以胃痛有胃炎，1粥1汤能养胃，胃炎好了为题目的小红书", "input": "", "output": "👉说出来有点难以想象，经过半年和抗争幽门螺旋杆菌失败的我，竟然只用了一个月的时间就转阴了。后来表哥说才知道，其实幽门螺旋杆菌可以很快就治好的，也都怪当时自己没有听从医生的话，虽然后悔但是现在还好结果是好的。\n🍀先说下我的基本情况，我之前就是浅表性胃炎、十二指肠溃疡，加幽门螺杆菌感染，然后医生就给我开了三联药，好不容易过了一个月复查还是阳性，心里哭唧唧，于是问了学医的表哥，被说了一顿就灰溜溜地回家养胃！\n⚡下面和大家说下我养胃常喝的1粥1汤！\n🌸1、青菜粥\n准备食材：\n大米1杯\n青菜一把\n香菇5朵\n甜玉米粒一小把\n鸡蛋1个\n盐4克\n胡椒粉1-2勺\n生姜丝一小撮\n香油1勺\n🔥具体做法：\n🍁大米用水浸泡30分钟，香菇泡发，青菜清洗干净，玉米粒，鸡蛋，小葱，生姜切片。\n🍁起锅烧水准备熬粥，水开将泡好的米和甜玉米粒一同放入锅中煮，锅开加盖转小火，计时30分钟左右。（中间搅拌以免粘锅或溢出）\n🍁之后粥粘稠了，加入香菇片和炒制好的鸡蛋，中小火再煮上8到10分钟左右。\n🍁炒鸡蛋时鸡蛋液中加少量料酒和胡椒粉和一点盐\n🍁最后加入青菜，搅拌均匀中小火再煮5分钟左右，撒上些葱花即可出锅\n🔥2、猴头菇养胃汤\n准备食材：\n猴头菇2朵\n猪肉200g\n枸杞十几颗\n红枣几颗\n薏仁适量\n生姜几片\n食盐适量\n🌸具体做法：\n⭐准备一碗淘米水加热，把猴头菇泡发2小时。\n⭐泡发好的猴头菇清洗干净。\n⭐把猴头菇的蒂剪掉，然后切片。\n⭐瘦肉洗净切片，生姜切片，烧一锅水煮沸，将肉片放进去焯一下捞出备用。\n⭐另起一锅水，放入姜片、肉片，猴头菇片，大火烧开，转小火煮一个半小时。\n⭐再加入红枣，枸杞，薏仁，再熬一个小时后，少量盐搅拌均匀即可。\n🌸当然除了喝以上这1粥1汤用来养胃外，平时上班懒就不会熬汤了，所以就买了猴头菇丁香食用菌来配合四联药来吃，相比于喝汤的话，学医的表哥和我说这个不仅仅有猴头菇、还有丁香、莱菔子等食材，且经过低温萃取后，其食材营养成分可以被人体直接吸收，所以养胃的效果会更好。\n🌸我就是这样子调理了1个月的时候，再去复查的时候幽门螺旋杆菌就转阴了，所以小伙伴们想要胃炎好，想清除幽门螺旋杆菌，养胃很重要哦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以❌【洗面奶黑榜｜送给你也不要用！】为题目的小红书", "input": "", "output": "▪️有些劣质洗面奶，已经被这么多人吐槽过\n居然还有这么多销量！\n▪️今天是一期洗面奶黑榜，如果你刚好想买洗面奶\n又刷到了以下这几款的话，就赶紧滑走！\n\t\n💣无印良品洁面\n你知道的是无酒精无香精无矿物油！\n但你不知道的是里面含有高致痘风险的防腐剂！\n洗完那叫干得一个爽啊！不建议任何人用！\n\t\n💣露姬婷蓝泥洗面奶\n先声明一下，它主打的是祛痘\n但成分表前6个里面有4个都有致豆风险你和我谈祛痘\n真的没痘都能洗出痘❗️\n\t\n💣悦诗风吟绿茶洗面奶\n别再说它适合任何肤质了！\n它是款清洁力度极强的皂基洁面\n哇！这个香精味是冲到让你感觉像是在用沐浴露洗脸！\n洗完巨紧绷！除非你是👉🏻超级健康的大油皮，否则，别碰！\n\t\n💣sana豆乳洗面奶\n主打温和不刺激，敏感肌也可以用哦！\n但这些致痘成分怎么回事！\n还加了酒精！洗完真的干到你怀疑人生啊！\n很多人表示用完之后脸上出现脱皮起闭口的现象！\n\t\n🤪等我气消了再给大家出红榜！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以45秒教你做出好吃的酸辣粉，过瘾为题目的小红书", "input": "", "output": "1、汤底调味：蒜末、小米辣、香菜、葱末、酱油、香醋、葱姜水、盐和鸡精、辣椒油，辣椒油。\n2、汤底材料准备好后加入高汤（开水）冲散，加入煮好的番薯粉条。一次放入肉酱，花生米，榨菜即可。\n3、肉酱做法：少油起锅，姜蒜、豆瓣酱一勺炒香，倒入肉末炒散再加一勺酱油炒匀出锅。\n4、关于辣椒油：我往期有发过辣椒油的做法，有兴趣可以自制，或者购买成品。\n有个简易版的辣椒油方法：碗里放粗、细辣椒粉各半，一勺白芝麻，少量油搅匀湿润，油锅里放小葱、姜片、洋葱、八角桂皮（有啥放啥）小火熬到干焦捞出弃用，剩余热油倒入辣椒粉中，放点酱油和白糖、盐。\n高汤我是用大骨味的浓汤宝，追求品质的可以熬大骨头、鸡汤。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以今天给大家安利四款蛮少人推的香水为题目的小红书", "input": "", "output": "都是适合少女们或者学生党用的\n每一款都在100以内\n多买几瓶换着喷也不心疼哦~\n➖\n·ETUDE HOUSE  #云朵拿铁·\n参考价：38元 55ml\n前调：桃子、橘子、苹果\n中调：茉莉、铃兰、橙花、薰衣草\n后调：麝香、檀香、零陵香、琥珀\n·\n伊蒂之屋这个牌子大家肯定很熟\n但这款香氛喷雾真的很冷门了\n是19年夏天的新款，以天气为灵感的\n这一瓶是苹果兰花淡香\n水果中透着花香\n白裙子少女的感觉了\n中后调的时候薰衣草味很明显\n很有层次也有安心的感觉\n➖\n·Wegoo味谷 #红玫瑰·\n参考价：78元 25ml\n前调：柠檬薄荷、紫罗兰叶\n中调：七种玫瑰\n后调：蜂蜡\n·\n味谷这两年风刮得很大\n复刻了非常多祖经典香水\n小样闻过不少，还是玫瑰最令人心动\n香调里没有写荔枝\n但可能是后调里蜂蜜的加入\n明显能闻出荔枝的甜香\n相当少女的玫瑰荔枝水\n➖\n·Wegoo味谷 #姜汁奶糖·\n参考价：78元 25ml\n前调：香柠檬\n中调：姜汁、牛奶\n后调：降龙涎香醚\n·\n传说中的姜汁奶糖真的很绝\n不是辛辣的姜也不是甜腻的牛奶\n反而是很温暖和天然的味道\n我居然真的能感觉到\n官方写的少女体香是什么味道\n贴切！\n男友想把你抱在怀里的味道\n➖\n·W.DRESSROOM #64Lovely Rose·\n参考价：29元 70ml\n基调：玫瑰香\n·\n一开始知道这个牌子是因为BTS\n最红的时候饭韩圈的妹妹人手一支不过分\n我自己也有四五瓶，现在都不在手上\n49号蜜桃味真的是认真的水蜜桃\n97号田柾国同款四月棉，白衬衫少年\n这支玫瑰相对冷门\n但是香味非常立体\n就是温婉温柔的长发女孩\n课间抱着一摞书\n路过你桌角的味道\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以妙啊～这解放双手的神器哺乳枕好用到哭为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": " 感叹相见恨晚啊 ‍🌟为什么这么便宜又这么省力气的哺乳枕到现在我才发现 太太太太太省力气啦，之前喂奶 喂到我手腕快断掉，我家庚爷又是那种喜欢边喝奶边睡的人，每次喝奶下来半个小时最少，有时候长达一小时，脖子、腰那个酸爽啊简直辽 感觉那些一喂几岁的真的是女超人啊……\n直到发现这个神器嘻嘻 找个自己觉得舒服的地方一坐一躺，大腿上放着这个神器～来小红书刷起哈哈哈，解放双手自己忙自己的，还买了一个放在我婆婆那～有时候宝宝给她带，喂奶粉时也可以用，让她也轻松一下\n用处：\n️哺乳时——哺乳垫\n️宝宝学坐时——学坐后背靠枕\n️孕期——当夹腿的\n️麻麻靠背枕\n️宝宝抱枕\n用法\n找个自己觉得苏服的地方系上哺乳垫\n调整高度后固定\n只要宝宝嘴巴能喝到nainai，说明高度 ️\n枕上小枕头，头部要比身体高一点，防止呛nai\n ——\n平时最常用的 方式就是抱喂，有了这个哺乳枕真的轻松了不少，全程不用我手抱着\n 🐳🐳\n我家宝宝也差不多到学坐的时候啦，这个枕刚刚好给他靠在背后也不怕摔倒啦 ～现在都不喜欢平躺了，喜欢坐着，竖抱着，所以上次出去野餐也带上给宝宝靠背坐着，简直不要太完美哟\n \n \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是自制追剧小零食，超级开胃的酸辣柠檬鸡爪", "input": "", "output": "今天做的是很火的网红酸辣柠檬鸡爪，很开胃的美食，追剧好伴侣，跟着柒月轻松get自制健康卫生追剧小零食~\n👇👇👇👇👇\n🌟【食材】\n鸡爪1斤\n柠檬1个\n姜1小节\n小米椒7个\n蒜头6瓣\n香葱1颗\n香菜1颗\n蒜蓉辣椒酱1勺\n料酒2勺\n生抽4勺\n香油1勺\n盐1小勺\n糖1小勺\n耗油1勺\n🌟【步骤】\n1、 所有食材洗净，鸡爪切掉指甲，再从中间切开分至两半，这样更好入味。冷水入锅，再加入几节葱段、几块姜片及2勺料酒，盖上盖子焖煮30分钟左右。煮鸡爪的时候正好可以切配料及调制酱料。\n2、 切备用配料，姜蒜切末，香葱、香菜及小米椒切小段，柠檬切片。\n3、 调制备用酱料，把1勺蒜蓉辣椒酱、2勺料酒、5勺生抽、1勺香油、1小勺勺盐、1小勺糖、4勺耗油放在碗里调和搅拌均匀。\n4、 鸡爪煮熟后捞出过凉水，凉水浸泡十多分钟后捞出沥干水分，放入大点的容器中。\n5、 把切好的葱姜蒜、香菜、小米椒、柠檬及调制好的酱料倒在鸡爪上面，再加入香菜，再戴上一次性手套搅拌均匀即可。\n6、 用保鲜膜包住，放入冰箱冷藏几个小时，味道好极了，超级入味。\n❤ 【小贴士】\n1、 鸡爪切开更入味，想更入味的话还可以切的更小些\n2、 鸡爪煮熟后用凉水浸泡后会更有弹性，口感会更好\n3、 放冰箱冷藏几个小时后更入味哦\n \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是清华皮肤博士｜新手小白正确刷酸全攻略✅", "input": "", "output": "【医疗刷酸】\n专业皮肤科医生用高浓度的化学焕肤剂调理皮肤\n适合重度痤疮、色沉问题\n·\n【护肤品刷酸】\n1、果酸\n去角质、抗老化或者美白，适合干皮\n推荐：alpha果酸面霜、芯丝翠、修丽可\n杏仁酸：DR.WU8%杏仁酸精华\n·\n2、水杨酸\n解决黑头闭口痘痘的问题\n抑制炎症，减少爆痘的几率\n更适合炎症期的油痘肌\n推荐：博乐达和芙清的水杨酸面膜、理肤泉k乳\n⚠干皮和冬天慎用，后续保湿很重要\n·\n3、壬二酸\n有效提亮肤色，淡化、预防痘印和色斑\n缺点：上脸可能会有灼热感、发痒等现象\n推荐：the ordinary、pca skin、宝拉珍选\n·\n4、A酸：对抗老化、痤疮问题效果明显\n⚠一定要遵医嘱，孕妇或备孕情况禁止使用\n·\n【刷酸的注意事项】\n①刷酸前建立耐受\n②刷酸前不要去角质\n③从低浓度入手，局部到全脸\n④用酸不能叠加使用\n⑤注意防晒，保湿和修护\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是减腿不是梦！让腿酸死就对了", "input": "", "output": "这个星期我开始每天进行这个运动很有感，以下是一些要注意的小细节💪🏻💪🏻💪🏻\n1。大字跳\n⚠️注意：保持手脚伸直，尽量跳高\n2。原地跑\n⚠️注意：脚踝跳的时候要尽量靠近臀部,越靠近就越有用\n3。90度提腿\n⚠️注意：大腿跳的越高越好，但是要保持背部伸直。手臂顺便都跟跑步的那样前后动，又可以瘦手臂\n4。抱头半蹲\n⚠️注意： 两只手放到耳朵旁，背部伸直不要凹下去。脚蹲下，感觉大腿有拉扯就对了，记得膝盖不要超过脚尖\n5。弓箭蹲\n⚠️注意：无论前脚，以及后脚，膝部皆成90度。 头脚膝盖不可越过脚尖。上身挺直，姿势静止1-2秒，然后转脚重覆动作。\n6。靠墙静蹲\n⚠️注意：腳尖呈外八，膝蓋方向朝前。一样，记得膝盖不要超过脚尖\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以为什么我用sk2神仙水坚持了6年？为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🔺一直都想写sk2的神仙水，它就像我的一个习惯一样的存在，从大二那年生日我闺蜜送了我第一瓶神仙水开始，到现在从未间断过使用。\n🔺首先声明，不是推广不是广告，每一瓶水都是用自己的荷包购入，不容易🙃\n🔺如果说一个产品要用到足够久的时间，才可以感受到它的功效的话\n🔺我花了6年的时间摸透了它，并且之后也一定会继续回购\n🔺第一瓶神仙水是我闺蜜送我的生日礼物，那个时候我的皮肤状态极其的差，之前写过我在大二大三那会大面积的爆痘，我闺蜜听说神仙水可以祛痘，就买了它送给我。\n🔺当时我的其他护肤品还是悦诗风吟的水平，分外的珍惜，每次只舍得用一点点，很遗憾在我用了三分之一的时候，突然有一天我在寝室再也找不见它。。\n🔺心疼了很久，攒了很久的零花钱又给自己买了第二瓶，后来毕业工作每次出国旅游经过免税店必囤的就是神仙水，三瓶装的那种大礼包就买过好几个，印象中好像只在国内商场买过一次，还是双十二满减特别划算的时候\n🔺所以买神仙水的第一个tips，尽量不要在国内商场买，价差特别大🤷🏿‍♀️\n🔺关于用法\n早几年完全不讲究方法，用了好几瓶都是洗脸后直接倒到手掌心，然后拍打到脸上至吸收，完全当作爽肤水来用\n这种方法一直持续到三年前来到墨尔本，这就是不在专柜买的坏处，专柜买柜姐一定会教正确用法🤷🏿‍♀️\n✔️首先，神仙水不推荐洗完脸直接用，这一款是精华水，先爽肤水打底，再用精华水作为肌底液\n✔️其次，不要用手上，最好是用化妆棉，先轻轻擦拭，按压到脸部，再把剩余的湿敷至完全吸收\n🔺我现在只会用神仙水湿敷，湿敷效果真的很棒，敷完毛孔都会变小，第二天起来皮肤透透的，亮亮的，尤其是针对红血丝，立竿见影，敷完就会淡下去很多，我一般一周敷3-4次的样子。\n🔺神仙水的成分都很熟悉了，90%的pitera，可以加速代谢，维持水油平衡，去闭口的效果也很棒，这么多年下来，我的皮肤状态越来越稳定，毛孔比早几年小了很多，尤其是脸颊两侧。\n🙃要说神仙水的缺点\n1️⃣价格偏贵，买两瓶装或者三瓶装的时候真的心疼\n2️⃣味道，虽然这股特有的口水味我已经习惯了\n3️⃣不会特别保湿，冬天湿敷完的脸并不会特别润，一定要加乳液或者面霜才够，这点不如lamer精粹水\n🔺既然讲到lamer精粹水，跟大家分享一下使用感受，才入手俩礼拜，每天都在用，非常保湿，味道也很好闻，算是最近的新宠😘\n#SK-II[品牌]##SK-II 神仙水[商品]#我的护肤日常 无限回购护肤品 护肤品成分大起底 护肤品空瓶打卡 痘痘肌也能用的护肤品 换季护肤全靠TA 穷也要护肤\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是「翘臀圈」给你翘臀臀臀臀臀臀臀臀😍", "input": "", "output": "⬇️翘臀圈是什么？\n翘臀圈其实是一根弹力圈，专门用在增加深蹲、臀桥等臀部训练动作的强度上，能够更有效地刺激到更多肌群，材质有橡胶和织带\n.\n在没有杠铃片、杠铃和哑铃的环境下，用它就足以让你获得臀部爆炸的感觉。许多人第一次用翘臀圈时，都非常惊讶于这一条小带子带来的臀部酸痛感\n❌ 没用翘臀圈\n1⃣️在臀部练习中，大腿最容易代偿发力，发力点错误降低运动效果，还容易把腿部练粗。\n2⃣️动作单一，容易忽视臀中肌和臀小肌。\n3⃣️由于腰椎稳定性不足，或是无法正确启用髋部，在做臀桥时，这样的错误就会让椎间盘受到不均匀压力的挤压，导致下背痛\n.\n⭕️ 用了翘臀圈\n1⃣️集中感知到力量的发力点在哪儿，臀部力量会越来越强，肌肉增长也会越来越迅速。\n2⃣️辅助练到臀中肌和臀小肌。它们主要负责平衡，加强它们的训练还能让你的深蹲硬拉成绩显著提高。\n3⃣️帮助激活沉睡中的臀部肌肉，在做臀部外展和臀部内收等动作时，加大阻力，更有效地刺激臀部肌肉，做到练臀不粗腿。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是超好喝代餐奶昔🌈减肥减脂这样吃🌈", "input": "", "output": "减肥的时候最怕就是吃太多了，尤其是中午吃了很多，晚上就不想吃饭，有些人甚至把晚饭给戒掉了，这样是不对的，晚饭也是要吃的~所以，我建议大家晚上可以喝一杯奶昔，因为牛奶本身就带有饱腹感，在加上一些果蔬，进一步补充果蔬营养~\n☀☀☀\n奶昔怎么做？下面就你们分享几款热门的奶昔制作方式，家里有榨汁机的动手做起来~\n 💞💞💞\n1⃣苹果+胡萝卜+水\n做法:苹果胡萝卜去皮切块，加适量的水榨汁\n2⃣蓝莓芒果牛奶\n做法:蓝莓，芒果已经切丁，加牛奶，放入搅拌机搅拌成汁\n3⃣奇异果+香蕉+牛奶\n做法:奇异果，香蕉去皮切块，加牛奶，放入搅拌机搅拌成汁\n4⃣紫薯+香蕉+牛奶\n做法:紫薯去皮蒸熟切块，香蕉剥皮切块，加牛奶，放入搅拌机搅拌成汁\n5⃣香蕉+草莓+酸奶\n做法:香蕉剥皮切块，草莓对半切开，倒入酸奶，放入搅拌机搅拌成汁\n6⃣草莓+西瓜+牛奶\n做法:草莓切丁，西瓜切块，加牛奶，放入搅拌机搅拌成汁\n🌈没有榨汁机，或者没时间动手制作的，可以像我一样，平时晚上冲一袋青汁牛奶，在做2个小时的运动~因为青汁本身的纤维就很丰富，可以帮助我们排掉身体内的一些垃圾，去掉油脂，加点牛奶做代餐也是可以的~\n🌈如果有条件的小姐姐，可以做燕窝牛奶做晚餐，因为燕窝的营养含量很高，加点牛奶，做一餐也是饱腹感很强~\n所以，晚上不要不吃饭，饿坏自己的肠胃，每周偶尔一两餐也可以自制好喝热量低的奶昔去喝哦~\n \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是服装设计入门干货｜灯笼袖款式设计9例", "input": "", "output": "🌸服装款式设计中袖型的设计十分重要，尤其是在上衣的设计之中，袖子的创意设计总能让服装呈现独特的别致设计感。\n🌸袖型的设计千千万，归根到底是对以下三个部位的设计：\n.\n⭕️袖山\n袖山设计是从衣身与袖子的结构关系上进行的设计，据此可将袖子分为装袖、连身袖、插肩袖3类。\n⭕️袖身\n袖身根据肥瘦可分为紧身袖、直筒袖、膨体袖3类。\n⭕️袖口\n袖口虽小，但是手活动最频繁，举手之间都会牵动人的视线，袖口的大小和形状都会对服装整体造型起着至关重要的影响。可分为开放式和收口式2种。\n.\n🌸今天发的9款袖型是以灯笼袖为基础的手绘款式图，对以上三个位置进行了拓展设计。后续还会发其他造型的衣袖设计哦！\n.\n[飞吻R]感谢关注，点赞和收藏！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是pink青你2口红合集✨|一起出道叭🔥", "input": "", "output": "我追星我快乐🤣哇~之前分享过青你2初舞台的口红合集，很多小集美想要第一天新生见面的口红合集~这就安排👏🏻👏🏻👏🏻~~~整理了一波超显白😊还非常适合💗春夏涂还特别少女的🔥女团色号~~~快快安排~粉粉嫩嫩C位出道🌟吖~\nDior#459蜜桃玫瑰💰245\nYSL#21复古红 💰335\nTF#08inhibition💰445\n雅诗兰黛#380蜂蜜杏桃💰270\n香奈儿#78草莓西柚💰330\nNars #orgasm 愉悦粉红 💰160\n纪梵希#02细闪草莓💰360\nGucci#208蜜桃奶昔💰198\n迪奥#524橘调奶茶💰245\n欧莱雅#932夏日奶茶💰129\nNARS#take me home土调奶茶💰160\nBobbi brown#claret 肉桂豆沙💰230\nMAC#down to an art裸色奶茶💰170\nTomford#09Jackie蜜桃红茶💰445\nBobbi Brown#Slow Jam💰奶油蜜桃\n欧莱雅#129日杂豆沙💰129\n香奈儿#627山茶花💰330\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以❗️❗️减肥必备好物—真实测评为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "从19年5月减肥至今，一直在回购的一些食品，分享给大家[偷笑R][偷笑R]\n————####————\n1⃣️ucc117黑咖啡:我每天早上都会空腹喝一杯，为了排便，对于我来讲非常有用。大家也可以在锻炼前喝一杯，帮助燃脂。\n2⃣️田园主义全麦面包片：这个大家应该都不陌生了，全麦面包一定要买纯全麦的，超市的不是纯全麦，最好不要买。两千只有140大卡，热量超低。\n3⃣️冰泉豆浆粉：无糖豆浆粉，一袋热量76大卡，喝腻了牛奶可以喝这个，没有豆腥味。\n4⃣️荞麦面:无限回购，买来做汤面拌面都可以，当主食完全不会胖。\n5⃣️全麦意面:无限回购，可以做番茄意面，之前发过一篇贴做番茄意面的，真的特别好吃。\n6⃣️藜麦:可以代替米饭做炒饭，或者拌沙拉的时候可以放。\n7⃣️oats无糖燕麦:早上喝牛奶的时候放点燕麦片，这个不是即食的，需要喝牛奶一起加热。\n———####———\n希望可以帮助到减肥的集美们哦，大家一起加油💪💪\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是热门大牌粉底盘点📝【肤质&功效】分析", "input": "", "output": "【底妆一定要在自己的能力范围内，尽量选择贵一点的】\n[斜眼R]但是最贵的，未必是最适合的\n盘点了各大品牌的热门粉底液，按肤质做了详细区分，分享给大家👇🏻\n图2️⃣：YSL圣罗兰\n图3️⃣：雅诗兰黛\n图4️⃣：阿玛尼\n图5️⃣：Bobbi Brown\n图6️⃣：兰蔻➕CPB\n图7️⃣：MAC\n图8️⃣：NARS➕MAKE UP FOR EVER\n图9️⃣：Dior\n .\n⚠️大家选粉底，一定要根据自己的肤质来选择\n🔸油皮：选择质地清透，控油效果好，持妆久的粉底；\n🔸干皮：选择滋润度较高，含有精华成分的粉底，不容易起皮和卡粉；但是这类粉底液通常遮瑕效果都不会特别好；\n🔸混合皮肤：混干跟着干皮选，混油跟着油皮选\n🔸中性皮肤：完美肤质，可以闭着眼睛选粉底了\n .\n⭕️关于色号：\n选择和自身肤色相近，融合度高的色号，才能呈现最好的肤质感。不要一味追求白白白！\n每个品牌的粉底深浅度都不一样，肉眼也很难分辨适合的色号。建议去专柜试色，或者买一些分装小样试试。\n选择3种与肤色接近的色号，在自然光下对比观察，和自己的肤色色差最小的那个[斜眼R]就是适合你的色号啦\n \n \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以好吃到想哭的减肥餐～香煎滑嫩鸡胸肉❗️为题目的小红书", "input": "", "output": "减肥餐这么吃，太给力了，鸡胸肉外焦里嫩，入味好吃，一点也不柴不腥，吃一次就爱上了，太满足，可以经常做着吃啦[大笑R]\n食材：鸡胸肉1块、蚝油一勺、料酒半勺、生抽一勺、黑胡椒碎适量、淀粉适量、西兰花跟杂蔬粒适量\n做法：\n1⃣️鸡胸肉洗净去掉杂质，切薄片，加入黑胡椒碎，一勺生抽，一勺蚝油，半勺料酒拌匀，加入适量淀粉拌匀腌制20分钟\n2⃣️热锅少油放入鸡胸肉，小火慢煎至两面金黄，要不停用筷子翻面以免焦过头了\n3⃣️锅中适量清水煮开放入西兰花杂蔬粒煮熟捞起放入盘中，放入煎好的鸡胸肉，再撒上少许黑胡椒碎就可以开吃啦[笑哭R]\n真的非常好吃，一块鸡胸肉分分钟钟被我解决啦，赶紧试试吧[斜眼R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以指尖绿宝石💎复古冰透蓝绿极光欧泊石美甲为题目的小红书", "input": "", "output": "💎今天和小可爱们分享一款敲气质显白ins风的冰透蓝绿欧泊石美甲，欧泊石我用了冰透蓝随意的晕染，延长胶堆出不规则石纹的纹路，搭配绿色的极光粉做出了冰透翡翠的款式，整个美甲复古夏日感🈵️🈵️又显白气质高Ji。\n💎美甲教程：\n•甲油胶：她叶R140透·杉蓝。\n•中指：薄刷三层冰透蓝绿色，这个颜色复古显白，百搭Hin适合夏日。\n•小拇指和食指：底胶照干后，上封层照干后用香槟色魔镜粉随意的涂抹，用白色的彩绘胶随意的勾勾边，放上不规则的幻彩水晶小石头，🈵️🈵️ins风，给人一种湖泊边上小山丘的感觉，夏日清凉感。\n•大拇指和无名指，我大拇指是用冰透杉蓝做的渐变打底，无名指是随意晕染打底，然后用模型胶随意的在上面堆出立体的波纹，上封层照干后涂抹绿色的极光粉，给人一种湖泊的感觉，波光粼粼，清透清凉又高Ji优雅，之后用硬式封层给整个边勾一遍，勾出立体边然后抹银色的魔镜粉，湖泊的感觉就变成了冰透翡翠宝石的感觉。\n小可爱们可以发挥自己的创意改变欧泊石的底色和晕染渐变方式会有许多赏心悦目的视觉冲击感哦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以秋冬学生党必备穿搭单品💫平价高颜值为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💛💛💛💛💛\n赶紧点赞收藏起来吧\n#穿搭分享# #一周穿搭# #早秋穿搭# #换季必备# #学生党穿搭# #冬天穿搭# #学生党穿搭# #学生党# #秋天穿什么# #秋冬色系# #秋冬穿搭技巧# #秋季穿搭小心机# #我的秋冬穿搭首秀# #第一套秋装# #早秋混搭术# #每日穿搭# #显瘦穿搭# #冬季穿搭小心机# #穿搭不重样# #学生党穿搭# #冬季穿搭# #小红书穿搭# #小个子女生穿搭# #秋冬穿搭技巧# #衣橱穿搭日记# #显瘦外套大推荐# #搭配灵感# #搭配参考# #我的搭配法则# #搭配挑战# #来拍照了# #我的变美进化史# #小长假怎么玩# #平价穿搭分享# #甜美小仙女穿搭# 我衣橱的秘密#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以分享一个不花钱就能变瘦变美的方法！为题目的小红书", "input": "", "output": "最近在录节目，老是忘记喝水🥛，结果皮肤变好干[哭惹R] 皮肤干了就容易出油，接着会多好多麻烦：容易脱妆、容易长痘、容易长黑头…\n唉，成年人的世界真的好“容易\"啊[石化R]\n幸好我找到一份喝水时间表，请助理到时间提醒我喝水，坚持一段时间后，不仅皮肤变好了，还瘦了几斤[黄金薯R] [黄金薯R] 这种不花钱就能变美变瘦的好事情，当然要分享给大家啦~\n🕐就是这份时间表：\n7:00 起床后，排毒祛斑；\n9:00 早饭后，提神醒脑；              \n11:30 午饭前，增加饱腹感；\n13:00 午饭后，促进消化；\n15:00 下午茶时间，提神解乏，可以少吃点零食；\n17:30 晚饭前，增加饱腹感；\n20:00 渴了就喝；\n*睡前两小时不要喝水，会肿❗\nPS:时间大家可以按自己的作息调整，从起床起✔️每隔不到两小时就喝一次水，每次150ml~200ml左右；\n总之，喝水要积极，渴了再喝身体已经缺水了。另外是普通的水，不是快乐肥宅水👿\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以我好像挖到让皮肤嫩出水的涂抹面膜了！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "我真的后悔没有早点发现这款涂抹面膜，因为它实在泰好用了！\n这款艾蜜塔仙人掌面膜是被我姐种草的，她说这是她回购了N次的面膜，让我也试试。果然试了一次我就默默掏荷包了～\n用下来补水保湿效果真的绝了，就是那种皮肤喝饱水了的感觉，用完皮肤变得水当当的。\n质地很像酸奶，味道是淡淡的草本清香，每次厚敷的时候我都感觉在给脸部做spa！而且这面膜吸收好的好快！20min过后几乎都乳化变透明啦！\n我的鼻子那里毛周角化还是有点明显的，还有眼睛下面有一些浮起来的小点点。用完醉明显的效果就是原本这些突出来的小点点感觉被抚平了很多！\n然后感觉用完皮肤也变亮了一点儿，脸颊摸起来嫩嫩的\n果然皮肤还是得好好补水啊～补水到位感觉可以解决不少几乎问题呢！\n我是直接一盒买的，里边有12片，现在给我用剩下醉后三片啦～\n一包包的独立包装，还有个外号叫口袋面膜hhh！小小的体积，绝对是出门旅行的最佳选择\n这小玩意我怒推给你们，反正就是好用，别的我就不多说了！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是装修日记：客厅餐边柜！！！定制柜！！！", "input": "", "output": "🍄\n餐厅的左边有一整面墙\n我不喜欢直接买一个单独的小柜子放在这个地方\n觉得比较浪费空间，也因为客厅比较宽敞，会觉得有点小气\n所以决定做一面整体的餐边柜，对于我们这种败家娘们，真的可以收纳很多东西\n🍄\n餐边柜自己设计，拿procreate画出效果\n玻璃柜最开始的想法是做双开门，但只能放一些摆设，有些浪费空间\n所以最终下单的时候改了单扇门的玻璃柜，觉得这个决定是正确的，加大了收纳空间\n🍄\n柜体：彩岩颗粒板\n🍄\n门板：白色混油油漆门板\n🍄\n尺寸：宽2600x高2400x深365\n🍄\n玻璃门宽度484，单个门板宽度400\n🍄\n最喜欢的是整个柜子的柜体，灰色的彩岩花色\n真的很特别，满满的质感呀\n柜子深度没有做的很深，不想空间显得太厚重\n365的深度刚刚好\n也因为厨房不太大\n中间留空的地方可以放一些小家电，\n比如饮水机，茶杯之类的，作为一个饮水区域\n柜子下半部分的门板做了洗槽拉手\n没有加把手 让整个柜子更整体，简单\n整个柜子以收纳为主，但也需要一点点的小装饰\n所以在右边加了一扇不太宽的玻璃柜门，让整个客厅不太单调\n🍄\n如果想让家里变的更有感觉，一定要加灯带\n客厅灯光＋灯带都是   暖色光 3000k\n灯带：登上文化（超薄款）\n中间留空的灯带买的是手扫式的\n玻璃柜里是感应式的\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以我的美白秘诀（内调➕外养）不白算我输为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "想要美白皮肤必须内调➕外养，今天给大家介绍几个我日常的美白小方法，让你由内而外白到发光！\n美白饮：牛奶，南杏仁15g，莲子30克，百合10g，银耳5g，薏米10克，料理机按豆浆键，然后加上适量蜂蜜，我每周基本会喝3.4次\n七子才面膜：白术30g，白芷30g，白芨30g，白蔹30g，白芍30g，白僵蚕30g，我给它磨成粉，这个量大概可以用15次左右，每次用牛奶调匀敷脸！\n还有就是每天都会用的谷雨家美白奶罐，我是敏感肌一点不刺激，不仅美白效果超好而且能够很好的修复受损的肌肤，乳霜的质地，滋润不油腻，油皮也可以放心用\n这就是我平时美白的小方法，收藏起来，赶快行动起来吧，美白淡斑效果特别好，下一个白月光就是你！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以CPB黑管隔离🆚兰芝紫色隔离为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💗隔离，一支多效，可以隔离➕防晒➕妆前润护➕提亮肤色，日常可以阻挡彩妆直接接触、空气粉尘、紫外线日照，但是传说的防辐射真的是呵呵哒想多了（具体的去百度吧，这个真的是扯淡的），所以无论化不化妆，都应该用下隔离。\n💗手法上都应该点涂到脸上在晕开，不要一大坨上脸了就直接糊，切记！！！冬天的时候，可以直接防晒就够了，夏天的时候，还是建议提前做防晒，并且做好控油工作，可以在涂了隔离后，用纸巾在脸上轻按压下吸油。\n🌸作为日常必需的隔离，用的最多的就是这两只，下面就对比下，👇（我的混合皮，黄二白，没有痘痘，瑕疵不多，有点毛孔粗大问题）\n🌹介绍\n✨CPB黑管隔离：\n1⃣️价格：日妆，传说中的贵妇隔离，官方正式名称为隔离光凝妆前霜，SPF20PA++36ml，专柜价格600元，我找朋友从日本带回来，385元（第一次买的时候还是心疼的）。\n2⃣️简介：官方宣称可以提升粉底服帖度，修饰肤质粗糙，细致纹理，维持长时间完妆感，让肌肤由内而外透出水嫩柔滑的自然光泽。\n3⃣️使用心得：每次都是用手抹开的，不忍永美妆蛋和刷子，心疼＆肉疼，每次出门都是在脸上抹人民币的感觉，但是手也抹的很好，总量也很省，图6手上那点可以做一次了，很轻薄细腻，涂抹开了有点雾面感，但是一点都不干，遮瑕力还好，初次上脸的提亮度几乎没有，但保湿度不错，持妆度很不错，不会暗沉，隐形毛孔，但我每次用上，不会显白，甚至感觉和我脸一样的颜色，控油力也一般般，但正是因为这一般般的控油力，让它成了“转油变光”的神奇技术，能把皮肤的油转化成自然的柔光，所以才会做到一天下来粉底脱妆也不会斑驳，融合在一起就像自己天生拥有的好皮肤，不忍卸妆（夸张的说，但真的很贴合自然的光感）……建议：偏干皮春夏用，后续搭配粉底液或者粉底霜滋润度刚好，偏油皮可以秋冬使用，搭配控油好一点的粉底，会让妆容更加持久。\n✨兰芝紫隔\n1⃣️价格：韩妆，有珍珠白（新）、紫色、绿色3种颜色，SPF22 PA++ 36ml，官方价格245元，我找的靠谱代购130元，不要问我为啥这么便宜，这个兰芝在韩国就是我们国产的相宜本草呀，真的很便宜，而且根据汇率不同，价格也在波动，买过一百六七十的，也买过一百四五十的，最便宜的时候130。\n2⃣️介绍：官方说紫色有修饰暗沉肌肤，提高美颜，打造活力感，珍珠白适合暗哑肌肤，淡淡光泽，肤色亮度up，绿色修饰泛红肌肤，绽现清透裸肌感……集隔离、防晒、亮肤、隐形毛孔、自然服帖五大功效于一体，打造持久美颜妆感。\n3⃣️使用心得：喜欢它的真空活塞的真空瓶，压泵式，用一点，真空塞就会上来点，很干净，也是强迫症患者喜欢的。我到目前为止用了大概5瓶了，因为百来元，不贵，性价比高，用着不心疼，打开有点淡香，挤出来是稠稠的半固体半液体状，一般用美妆蛋或者气垫粉扑抹开，涂抹开了不会有明显的颜色，不会影响后续底妆的颜色，有一定的遮毛孔的效果，但是鼻头的有毛孔粗大和黑头问题，到了下午一浮妆就有点尴尬了，提亮效果很明显，单涂完有点太白了。保湿度还好，我上脸不会干，但是说实在的，到了下午就脱妆和暗沉问题都出来了，到了晚上不补妆都不行。上脸比较细腻，比cpb差点，但也还不错……\n💗总结：\n1、工作了后，用了CPB 就不想再用兰芝了，有钱的考虑CPB，平价学生党就兰芝吧\n2、持久度，CPB>兰芝\n保湿度，CPB～兰芝\n提亮度，CPB<兰芝\n遮瑕力，CPB～兰芝\n细腻度，CPB>兰芝\n轻薄感，CPB>兰芝\n控油度，CPB>兰芝（此处考虑后期转油为光功能）\n性价比，CPB<兰芝\n………………………………………………………………\n更新：2018年1月24日\n想要的，关注我，再私信我聊，评论里留言不管用啦。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以眼霜选的好，熬夜没烦恼！贵妇眼霜测评为题目的小红书", "input": "", "output": "夏天让你们涂眼霜没几个听话的[暗中观察R]，天一凉下来又开始轰炸我🤷‍♀️\n🌟所以这次给你们来分享连熬夜的老baby们都说好的贵妇眼霜【SK-ll全新升级大眼眼霜】\n🌟毕竟都是…不可能早睡的，[害羞R]给大家来个眼霜测评➕本豆按摩手法全分享！～[哇R]感觉我又可以（熬夜）了！\n\t\n✨⚠️补充！还要夸一下这次全新升级的小红瓶精华，也是杠杠好用的，实力隐形毛孔！👏皮肤好到人人夸！搭配神仙水使用倍儿棒！～整一套绝配巨配天仙配！[飞吻R]\n———————\n🎵bgm：\nLullatone - seasonal produce\n神前暁 - とある日常の背景音楽\nLullatone - Secretly Loving the Smell of Suntan Oil\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以营业！TF16斯嘉丽红的全新质地试色💄为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "Hello红薯宝宝们，好久不见\n今天想跟大家分享最近收到的TOM FORD新品口红\n很多红薯宝宝都应该很熟悉TOM FORD16号色🔥，斯嘉丽红，奶油质感的番茄色，这次他们家又新出了3种全新质地\n我一一来跟宝宝们分享一下TF16的这4种不同质地，\n💄LIP COLOR经典奶油质地是大家都比较熟悉的一支，上唇顺滑滋润\n💄LIP COLOR MATTE纯哑光质地，很高级的丝绒质感，涂上整个人气场全开\n💄SATIN MATTE半哑光的丝缎质地，上唇犹如软糯的丝缎一般，非常的顺滑\n💄METALLIC 最后是光泽感很强的金属质地，blingbling，涂上它超闪亮✨\n今天就跟大家分享到这里啦，红薯宝宝们最喜欢哪一支呢？\n可以留言告诉我，PS:我会在评论区挑选四位幸运儿，把它送给你们哦～😘\n我将在2020年5月1日，在评论中抽取点赞最高的四位幸运儿，分别送出价值455/430/430/280元的TOMFORD 16 斯嘉丽红 缎光质地/奶油质地/哑光质地/金属质地 唇膏一支~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以【整理了一些不烂大街的生日文案🍰】为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "____________________________________🐴\n❶ 无论多大，都要永远热爱童话，英雄与魔法。\n❷ 城市慷慨亮整夜光，如同少年不惧岁月长。\n❸ 这是没有流星也可以许愿的一天。\n❹ 不过是又长大一岁的美女罢了。\n❺ 第三个愿望要放在心里喔。\n❻ 生日的意义不是提醒我又长大一岁，而是温柔地告诉我，要好好的，毕竟有人曾经那么耐心地等待过我。\n❼ 真的不和我说生日快乐吗？不然下一次要再365天后了。\n❽ 这个迷人的小东西又长大了一岁。\n❾ 他们都祝你生日快乐，我祝你永远有我。\n❶⓿ 今天晚上睡不着，于是我就在数小羊，当我数到第十五只的时候，小羊突然对我我说生日快乐，吓得我赶紧发了一条朋友圈。\n❶❶ 你的心上人会身披黑胡椒披萨，脚踩草莓棉花糖，来祝你生日快乐。\n❶❷ 愿成长， 落落大方，枯木逢春，不负众望。\n❶❸ 给你分享一下辣椒的种类，不辣，微辣，麻辣，甜辣，我今天过生日辣。\n❶❹ 为了这一天，我已经准备了xx年了。\n❶❺ 距离百年孤独还有xx年。\n❶❻ 对于xx岁的祝福，是经历世事而不失少年意趣，是保持坚定与热爱，是依然能够为世间那些真心实意而心动。\n❶❼ 今天的星星都在我眼里抱歉啦各位，已经可爱了xx年啦，希望我把甜甜的奶油抹脸上，写给月亮的诗放心里​。\n❶❽ 对我而言，生日的意义在于，我要把前二十年来家人给我的爱，给到我骨子里的爱，一点点的，学着成为大人般，同样的 把自己满腔的爱意，毫无保留的，送给他们。且岁岁年年，皆如此。\n❶❾ 今天，是我被佛祖派来普度众生的日子。\n❷⓿ 可爱不是长久之计，要长大才行。\n❷❶ 祝我能有条不紊的成为一个大人，祝我永远都是我。\n❷❷ 世上不必费力就可以得到的就是年龄。 祝自己生日快乐。\n❷❸ 打卡生日卡，滴。\n❷❹ 这是我最后一次过正着数的生日。因为从明年开始，我将永远过18岁生日。\n❷❺ 生日快乐，有生的日子里，快快乐乐。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以四分钟上肢拉伸，放松肩颈背部（跟练版）为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "四分钟上肢拉伸，放松肩颈背部（跟练版）\n在我们的日常生活中，长时间久坐，长时间维持同一姿势，会导致局部肌肉紧张，容易引发身体僵硬等不适感觉，例如肩颈疲劳、背部紧张疼痛。\n这套训练动作主要针对容易紧张的肌肉进行拉伸，通过拉伸能有效改善局部疼痛，让肩颈放松，缓解肩颈疲劳酸痛，挺拔胸腔，改善斜方肌，让身体更加挺拔舒适。\n1.右侧颈部放松\n2.左侧颈部放松\n3.右侧手臂后侧拉伸\n4.左侧手臂后侧拉伸\n5.仰头颈前侧拉伸\n6.跪姿背部拉伸\n7.开肩拉伸\n8.胸前侧拉伸\n动作很简单，可以每天练习2-4次，或者当感觉身体难受时练习。动作舒缓，保持均匀的呼吸。拉伸的部位有舒适的拉伸感就可以哦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是我的天！20年的内衣，全都白穿了！", "input": "", "output": "#润微[品牌]#独家开课！正确内衣穿戴方式！\n第一步：身体前倾45°穿戴，确保罩杯完全包裹胸型\n第二步：扣好后背的排扣，用双手食指在下围边缘滑动，确保文胸跟身体有1跟手指的流动空间，过紧会勒肉，过松影响穿戴效果\n第三步：（以右侧胸部举例）先用右手固定下扒位置，并确认胸部底盘位置，随后用左手穿过右侧肩带夹弯，沿着腋下到胸部鸡心位置，用手掌抚顺脂肪，拨正胸型\n第四步：在拨正胸型后，背部脂肪会适当减少，这时应当马上调整肩带的松紧度，保持肩带与身体有1指空隙即可，\n第五步：左侧的胸部也需要按照步骤3、4重复，最后检查内衣整体外观，蕾丝是否要卷边，后比位置时候有褶皱等，轻轻松松6个步骤，这样穿内衣，胸部会越来越美哟~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以黄油调色🌲日剧里夏日清新感🔷夏日小清新为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "✅每日一句惊艳的话：\n我们在夏天里生长，在夏天里做梦，祝我们夏天快乐。\n ✅今天是黄油调色😍用了黄油相机的 高级‖ 滤镜，我是灰常喜欢这个滤镜的，一上图就显得敲高级。（注：原图来源于某博知名摄影博主：胡同巷里）\n🌈调色：黄油相机\n🧩拼图：拼图酱\n✅文字：黄油相机\n滤镜：高级‖  +86\n曝光：-43（根据本身图片亮度决定）\n对比度：-9\n饱和度：+28\n颗粒：+15\n色温：-47\nHSL：见图9️⃣\n☘️所有🌃调色都只能给出大概方向，🏝具体参数需要根据自己照片进行调整\n😘自己发挥很重要哦\n手机调色教程\n黄油调色教程\n手机调色\n电影感调色\n日剧感调色\n夏日调色\n日系电影感调色\n日剧高级感调色\n高级感调色\nins调色\n我是十三，谢谢你关注我的每一条动态。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以小楼最新get的洗脸小秘诀🧏🏻为题目的小红书", "input": "", "output": "最近只能在家护肤，请教身边的专业美容师学了护肤小知识，也深刻认识到了原来我连洗脸都不会。\n💛新学习的洗脸步骤💛\n1️⃣洗脸前先洗干净我们的双手（之前从来没洗过）\n2️⃣注意水温！！36度温水\n热水冷水冷热交替都会刺激皮肤，敏感肌要注意咯\n3️⃣用温水轻轻把脸泼湿就可以了\n4️⃣上洗面奶！\n我用的是直接按出来就可以用的氨基酸洁面泡泡，所以就直接把泡泡放在额头，两颊，鼻子和下巴。\n用中指和无名指，从内向外打圈，而且是从下巴开始从下往上最后到额头。注意！动作一定要轻柔，时间30秒-40秒就够了\n5️⃣继续打开温水，用手温柔把脸冲干净。（我以前都是用洗脸巾沾水擦脸，很容易把脸擦红）\n6️⃣用干的洗脸巾，轻轻把脸沾干，就可以啦！\n以前的我真的是步步错，所以学习了新方法还是想和你们分享一下，请笑纳，让我们一起温柔善待我们的脸吧❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以motd/有一点点奶凶的妆🤔为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "嘿嘿这个妆画了下眼线一下子觉得自己好拽哦🌚平常都不画下眼线这次也算一个新尝试了（保守派\n防晒：lapulovce拉普瑞斯（之前也安利过！摸开瞬间变小水珠就很妙💦而且我很喜欢它的肤感，保湿清爽不粘腻🙆我平常出门除了涂脸也会用来涂胳膊，有一点点自然提亮效果，no白汗✌用一囤一开开心心过大年（我真的很喜欢囤货😇\n粉底：雅诗兰黛白金2co（“心心”上比砖贵划算的多得多，先鉴别后发货比男朋友还有安全感了👌  比较🔥的几个色号都可以找到，我敲爱！）\n散粉：rcma胡椒粉\n眼影：nyx16色（大地色那几颗齐活儿，我眼影真的少\n口红：colorkey605 薄涂\n编辑一下：好多人问外套！自行搜索childsoldier哦！这件很大很大不建议小个子哦！s码我爸都能穿（有啤酒肚那种\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是百元内|暗黄皮如何画出自然白皙奶油肌！", "input": "", "output": "宅宅是暗黄皮，天生皮肤不白，肤色不均，但是又很喜欢白皙的底妆，不知道大家有没有发现，皮肤黑的人如果选择色号偏白的底妆产品，不仅不会白皙，反而会发青，会暗沉，假面感很重，难道我们暗黄皮就不能拥有自然白皙的奶油肌了吗？\n今天宅宅就教大家我经常用来画底妆的方法，非常适合暗黄皮或者皮肤黑的宝宝，画出来很自然～\n💛第一步：调亮肤色\n·🔹暗黄皮画底妆第一步不要想着直接变白，而是把肤色调亮调均匀，所以妆前的隔离不能少。\n·🔹宅之前懒不爱用隔离，后来用过之后发现真的会不一样，宅最近用的是透蜜的紫隔离，紫色隔离可以提亮肤色，最适合暗黄皮肤的人，只有提亮了肤色，后续上粉底液才不会暗沉发青。\n·🔹而且这款隔离有隐形毛孔的效果，延展性很好，水润不油腻，可以让底妆更服帖～\n💛第二步：选择黄调粉底液\n·🔹暗黄皮想要自然的奶油肌妆感，一定要选择黄调粉底液，效果会非常自然，不假面不违和。今天用到的是橘朵的遮瑕奶油型粉底液，色号是黄调亮肤05号，适合大多数人尤其是暗黄皮想要白的自然的宝宝。\n·🔹这款粉底液质地有一定的流动性，易推开，上脸很服帖，比一般遮瑕型的粉底液要轻薄，妆感是那种似有若无的半哑光奶油肌，持妆效果也不错，后续不会暗沉。\n💛第三步：不要忘记脖子的色差\n🔹脸上的底妆画完之后，千万不要忘记涂脖子，不然之前的努力就白费了，一秒破功😂\n宅之前也说过用素颜霜涂脖子的方法，真的很方便，不喜欢在脖子上涂粉底液的宝宝可以试一下，很多素颜霜不用卸妆，晚上实在懒了也可以不用斜脖子的妆\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是巨好吃的三明治🥪做法爆简单，附教程‼️", "input": "", "output": "整理了一下近期做的三明治，好吃快手做法简单，有些材料可以提前一晚上准备好，第二天早上加热五分钟，再叠吧叠吧包起来一切就好啦～\n.\n💓紫米芋泥三明治（无糖版）💓\n🔅食材：\n紫米、荔浦芋头、紫薯、吐司\n🔅做法：\n1.\t紫米蒸熟备用\n2.\t芋头+紫薯切片蒸熟，加牛奶捣成泥\n3.\t吐司+紫米+芋泥+吐司叠好，用保鲜膜包起来对半切开即可。\n.\n💓牛油果鸡胸肉三明治💓\n🔅食材：\n鸡胸肉一块、番茄半个、牛油果半个、鸡蛋一个、生菜适量\n🔅做法：\n1.\t鸡胸肉划几刀，用黑胡椒、生抽、老抽腌制20分钟，两面煎熟\n2.\t鸡蛋打散，煎成鸡蛋饼，切丝备用\n3.\t吐司+生菜+番茄片+鸡胸肉+鸡蛋丝+牛油果片+吐司叠好，用保鲜膜包起来对半切开即可。\n.\n💓香肠鸡蛋三明治💓\n🔅食材：\n鱼肠四根、鸡蛋一个、西红柿半个、牛油果半个、生菜适量\n🔅做法：\n1.\t鱼肠、鸡蛋煎熟\n2.\t西红柿、牛油果切片\n3.\t吐司+生菜+鸡蛋+鱼肠+牛油果+吐司用保鲜膜包好，对半切开即可。\n.\n💓厚蛋烧金枪鱼三明治💓\n🔅食材：\n牛油果半个、金枪鱼罐头一个、鸡蛋两个、生菜、沙拉酱适量\n🔅做法：\n1.\t鸡蛋打散，摊成厚蛋烧（鸡蛋卷）\n2.\t吐司+生菜+金枪鱼+沙拉+牛油果+厚蛋烧+吐司，用保鲜膜包起来对半切开即可。\n.\n💓金枪鱼牛油果鸡蛋三明治💓\n🔅食材：\n金枪鱼罐头一个、鸡蛋一个、牛油果一个\n🔅做法：\n1.\t鸡蛋煎熟\n2.\t牛油果取一半捣成泥跟金枪鱼混合均匀，另一半切片\n3.\t吐司+牛油果片+鸡蛋+金枪鱼泥+吐司，用保鲜膜包起来对半切开即可。\n.\n💓鸡蛋火腿三明治💓\n🔅食材：\n火腿片2片、鸡蛋2个、牛油果半个、生菜适量\n🔅做法：\n1.\t火腿片、鸡蛋煎熟\n2.\t吐司+生菜+火腿+鸡蛋+火腿+鸡蛋+牛油果+吐司，用保鲜膜包起来对半切开即可。\n今天分享的6款三明治学会了吗？快点动手做起来吧～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是我可真是平白无奇的省💰小天才～", "input": "", "output": "1688假睫毛合集 (上) 透明梗假睫毛推荐 含挑睫毛㊙️籍 建议收藏‼️喜欢给我点个小❤️喔！么么哒\n🔹从化妆小白自学到今天的半个美博，我对假睫毛可以说是钻研已久～ 疯狂买买买，家里有几个抽屉的假睫毛🤪现在有经验以后踩雷也少了😎\n👉上次出了某宝睫毛合集，这次来补充一下1688假睫毛下集[色色R][色色R][色色R]毕竟1688物美💰廉 谁能不心动呢？？！\n‼️‼️‼️分享一下挑选睫毛的几个要点\n🔹睫毛的长度\n中间加长的显得可爱，眼睛圆；眼尾加长的可以改变眼型，拉长眼型，显得妩媚一些。\n睫毛长度最理想的是👉睁眼时微微超过自己的双眼皮，这样既自然又能达到放大双眼的作用。大家买之前询问睫毛最长处是多长，或者多买几个不同长度的睫毛，上眼以后对比感觉一下，就知道哪个更适合自己~\n🔹睫毛的密度\n透明梗的睫毛做不到像水貂毛一样的层次感，但是透明梗的会更日常，贴的好的话以jia乱真！选择上，日常的不要选择眼中太浓密的，会视觉上缩短眼眉间距，双眼皮也会变窄！[斜眼R][斜眼R]适当选择眼尾浓密一点的可以拉长眼型～\n🔹透明梗睫毛最好选择手工磨尖款，睫毛尖尖会更细致，化妆以后更干净！逼真！贴了睫毛以后再夹一夹，把假睫毛融合自己的睫毛，最后淡淡的刷一层睫毛膏，效果真的能以jia乱真喔！[皱眉R][皱眉R][皱眉R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以6款内衣测评🎀｜这些显胖内衣千万别买！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "哈喽，这里是kawkao[萌萌哒R]\n不知道大家有没有和我一样的苦恼\n本身就微胖，胸一大显得更胖了\n今天是一期微胖女生必备的大🐻内衣测评~\n都是我自己亲身测评下来的哦！\n记得马住哦~\n身高158cm 体重120斤 胸围75D-75E\n测评总结💡\n1、正面显胸小的内衣测评结果🌟\n由小到大排名：\n奶糖派＜朵凡妮＜遐内衣＜黛安芬＜优衣库＜NEIWAI\n(奶糖派内衣正面最显胸小）\n2、侧面显胸小的内衣测评结果🌟\n由小到大排名：\n遐内衣＜奶糖派＜优衣库＜朵凡妮＜黛安芬＜NEIWAI\n(遐内衣侧面最显胸小）\n综上所述，最值得买的第一名：奶糖派[赞R]\n干货总结💡\n上衣和内衣的显瘦搭配🌟\n1、宽松的T恤和短上衣：\n要搭配能使胸部从侧面更显瘦的内衣\n此类内衣特点：\n无钢圈、不托胸、全包裹略压胸\n内衣推荐：\n①朵凡妮全包裹内衣\n②遐内衣无钢圈薄款\n2、较蓬松或胸前露出较多的上衣：\n可以搭配\n①没有支撑力\n②没有聚拢效果的乳贴\n3、收腰的上衣：\n要搭配能使胸部从正面缩小的内衣\n此类内衣特点：\n①有钢圈 ②支撑力（托胸）\n③有斜撑（收副乳）\n内衣推荐：\n奶糖派超薄棉花糖\n遐内衣有钢圈无痕薄款\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是万能减脂搭配食谱｜减脂调料分享", "input": "", "output": "💕分享给大家一些我了解到减脂方面的知识，希望能帮助到大家，更好的去减脂，避免走入误区！\n💕我曾经尝试过很多快速瘦身方式，短时间是可以达到很好的效果，但是对身体的损伤是很大的，后期反弹也很恐怖，真的不推荐。当我体重飙升到140时，我终于意识到要减肥了，这次是要健康的瘦下来。\n💕3分练7分吃，调整自己的饮食习惯，中午吃自己做的减脂工作餐，全程无运动，只是靠吃瘦下来，现在穿衣服码数已经小了一码，虽然体重只是减了12斤，但是维度肉眼可见的缩小，效果真的好，好好吃饭，健康减肥，这么健康又简单的方法，推荐给集美们~\n如上的信息都是我搜集到认为很正确的理念，如有误区，欢迎讨论～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以晓茗同学彩妆系列｜口红分享为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🍠宝宝们好，口红达人又来了~分享最近喜欢的几款口红给大家，都是非常夏天的颜色~\n1️⃣Guerlain娇兰 235号：blingbling闪闪惹人爱✨我真的对blingbling的东西没有任何抵抗力😭（没有女孩子可以吧没有吧！）颜色是西柚色，适合日常妆又显气色，上面的一层细闪心机又美丽~\n2️⃣MAC魅可 988号：玫瑰豆沙色，也很日常，特别温柔，我其实豆沙色很少但都忍不住收了~\n3️⃣Armani阿玛尼 红管103G：今年特别火的奶茶色，加了细闪也blingbling的，质地透亮，特别适合淡妆或日杂妆~\n4⃣️Armani阿玛尼 红管 400G：断货王不多说，颜色太美了，加了细闪的红，厚涂之后就很性感，喜欢红色的女生不可错过！\n今天是沉迷试色忘记录结束语的一天，叹气🙃口红——我钱包的一生之敌👋最后，给这两天被虐到的等璃子们爱的抱抱！会甜的！❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以5个多月宝宝爱洗澡，洗澡前vs洗澡后为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "洗澡方法很多，选择适合自己的就好，我的方法不是唯一。\n我们是从出生就爱这样洗澡的宝宝，淋浴自己会闭眼闭气。\n原理是婴儿学潜泳时的闭气反射。闭气反射在婴儿出生就有，如果不使用，大概半岁后会慢慢遗忘。\n首先，我们会注意使用更专业的婴儿沐浴产品，类胎脂弱酸性无泪配方，不熏眼睛。打泡沫我会注意避开眼周，冲水的时候宝宝也会条件反射闭眼闭气。\n另外，冲水的时候注意水流方向和水压大小，合适的花洒出水是均匀舒适的。\n要点是：\n1、让宝宝头竖起来冲水，水并不会流进耳朵里。注意冲水方向不要对着耳洞，所以不能在宝宝左右剧烈扭动的时候冲水，不容易控制冲水方向。洗完澡把耳廓的水擦干净。\n2、淋水时，水从额头流下时会条件反射闭眼和闭气，水停止就会睁眼和呼吸。必须注意的是需要配合宝宝的闭气频率来淋水，每次淋水时间不能太长，中间要有间隔时间来让宝宝换气，不能在换气的时候又淋水，防止呛水。我跟宝宝配合的频率大致是淋2秒间隔2秒，间隔时间稍微长点也没关系，根据自己宝宝的情况来。配合属于熟能生巧的事，一开始需要耐心。\n3、如果是大一点月龄的宝宝开始学淋浴，一开始可能比较抗拒，因闭气反射的遗忘，可能需要慢慢适应和练习。\n至于什么洗澡帽子，[偷笑R]很多宝宝都是戴上了形成依赖就取不下来了，可能好几岁都不能正常洗头，脸上不让沾水。\n你们问的我用的洗澡盆，我放了照片在另一篇，没牌子没链接，你们参考一下样子吧[捂脸R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是男人要知道的事|一天不锻炼身体有意见", "input": "", "output": "不重视男性备孕危害慎大，也许只是白用功(各位男性朋友总以为备孕是女人的事情， 整天抽烟喝酒不注意身体，土地养的再肥沃种子质量不好等于白忙和，所以请准爸爸们一定要配合辛苦备孕的准妈妈们好吗?\n✅备孕时我和我家小哥哥也是有点小插曲备孕半年以失败告终，叶酸照常吃，老公隔三差五出去应酬当然避免不了抽烟喝酒，有时还加班熬夜回之后，老公也着急了就去医院做了全身检查，各项指标还算正常，就是最近压力过大，x欲减退些，有些早xie，但是肾🍉虚导致的精，夜有些稀薄，医生说这和平时的习惯和生活压力，有很大的原因，所以给大家总结了一下男士备孕的重点\n1️⃣戒烟\n烟草中存在60多种毒害物质直接杀死生殖细胞抑制精子的生成影响男性🍉功能，长期抽烟的会使精🍉子畸形率高活力低，胎儿畸形率戒酒\n.\n2️⃣饮酒很容易导致慢性酒精中毒会出现萎缩、 e质量下降导.致精子畸形率提高\n.\n3️⃣避免久坐和泡桑拿\n一般比体温低1~2°C, 最佳工作温 度为35°C,若长期处于持续高温状态会抑制健康精子的生成，所以要少蒸桑拿和久坐不动\n.\n✅找准原因对症下药\n1.备孕前3个月服用叶酸\n每天口服0.4毫克叶酸片提高精子的质量，多吃新鲜蔬菜水果\n2.多吃含锌食物\n如麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、花生、紫菜动物肝脏。\n✅促孕粥\n食材:黑豆50g、黑米30g、黑芝麻10g\n做法:将三种食材放入容器中煮熟熬成粥，也可以放入豆浆机中打成糊糊喝，食用前可以加点红糖补充微量元素\n打成糊糊喝，食用前可以加点红糖补充微量元素\n作用:补肾，补充体内微量元素\n平时买些炒熟的黑豆当零食吃。\n✅内调加强体质\n一位中医叔叔推荐的一款，中药汤吧算是，当时在药店买的，网上好像也有，万养堂竹参薏根康，喝了1个周期的时间身体调整到理想状态了，备孕简单多了\n期间和老婆羞羞时，都是半小时以上，\n再去医院检查时，精液稀薄的情况也改善了很多\n⚠️注意事项\n1️⃣多运动\n2️⃣按时休息避免熬夜\n3️⃣放松心情\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以孕期指南！哪些大牌护肤品怀孕可以用？为题目的小红书", "input": "", "output": "🔍孕妇禁忌成分：\n①酸类，水杨酸、果酸、维A酸等；\n②酒精、氢醌、377、视黄醇等。\n🌻所以孕期不要去刷酸和刷A醇。\n💜lamer海蓝之谜：修护系列，也就是精粹水、奇迹面霜、浓缩精华和绿瓶眼霜，可以使用。修护唇膏和精华油也OK。鎏金系列不含孕妇慎用成分，但配方相对比较复杂还是不太推荐孕妈妈。\n♥️娇兰：复原蜜中有酒精，双骄精华是刷酸精华，都不行。娇兰兰花精粹水和兰花面霜，香味比较重，最好别用。\n💙赫莲娜：绿宝瓶精华和面霜中都有酒精，精粹水中的香精比较高，都不太推荐给孕妈妈。黑绷带没慎用成分，但白绷带有酒精，不建议用。\n💛雅诗兰黛：小棕瓶、蓝光眼霜、智妍面霜、白金系列都可用。但线雕精华中含有乳酸，微精华和樱花微精华都有柠檬酸，保险起见这三款还是算了。\n❤️兰蔻：小黑瓶、小黑瓶眼霜和大眼精华中都有酒精，眼部产品问题不大，小黑瓶规避一下。菁纯系列和素颜霜有水杨酸衍生物辛酰水杨酸，浓度不高，担心的话还是规避掉。\n💙娇韵诗：娇韵诗双萃、粉水、弹簧霜、光芒小瓷瓶，孕期都可以用。但注意它家身体乳里面有酒精，孕期最好别用。还有娇韵诗黄水，含有乳酸，老版里还有A醇，也尽量避免。\n💛Fresh：古源系列成分安全又好用，孕妈妈放心用。红茶系列中一些产品含有微量柠檬酸，问题不大，手上有的没必要浪费。但果萃面霜有水杨酸苄酯，最好别用。\n💚CPB水乳、资生堂悦薇：除了CPB水，其他都有酒精，CPB水也有柠檬酸和尼泊金防腐剂，最好都别用。\n♥️SK2全系列：基本都还没告别尼泊金防腐剂，不建议用。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以爆闪冰淇淋妆🧊含一口就化！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "介个小妆超适合夏天嗷！blingbling闪闪动人！\n而且出门也不会奇怪！亲测好康！立马变清冷挂女主😉\n拿好本本划重点：\n1、底妆轻薄自然，散粉也是一样滴！\n2、眼妆偏淡紫色，或者其他饱和度低的颜色也🉑️，主要是要闪亮✨除了平时眼妆会提亮的地方，眼窝也可以带一下～\n3、如果眼妆没有重色就用偏浅的胶笔大致描绘出眼睛轮廓，不用全包，着重画眼线、眼头和眼睑下至就好。\n4、因为眼妆偏冷调，所以腮红可以用一个偏暖的中和一下，提气色也会更可爱～\n❤️用到产品以下：\n粉底：RMK经典粉底液 #201\n遮瑕：zelens\n散粉：colorkey\n眉笔：卡奇色彩 #灰棕色\n眼影：Clio a.black #04\n提亮：RMK The Now Now 眼影 #01\n腮红：bobbi brown单色 #pretty pink\n唇釉：黑兔 #L04\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是在家要好好护肤！日系产品真香", "input": "", "output": "趁着在家，不如认真地好好护肤吧！\n我皮很薄，补水容易锁水难，敏感肌，特别是香精比较重的产品我很多用完会长红疙瘩或爆痘，所以无论护肤还是彩妆，喜欢的大部分都是日系产品，清淡，下面来分享一些我特别爱用用了很久而且有效果的东西[赞R][赞R]\n👉Haba g露➕角鲨烷精华油\n用了好多年，大瓶小瓶都不知空掉多少，无色无味，孕妇可用，安全得很，什么时候用都不会出错，维稳修复效果超棒。用法是：洗完脸先用省水化妆棉按压一泵水抹全脸，拍打，接着上精华等，在最后一步再按压一泵g露在手心，滴入两滴精油，用手指混匀，抹在全脸，当做最后的乳液。四季都可以用，用完脸特别软，有脱皮痘痘红血丝统统都能修复，g露用起来还挺费，但是精油就超级耐用了，小小一瓶能用半年，秋冬还可以滴在粉底液里，超服帖！我最爱最离不开的护肤品之一，推荐给我姐我嫂，她们试了小的之后就开始购入大瓶了，什么年龄都适合，价格也很美，香港购入大瓶水两百多，滋润款精油小瓶100左右，美白款100➕\n👉资生堂红腰子精华\n我觉得补水保湿维稳是最最重要的，只有这三点做好了，美白抗老什么的才施展得开。红腰子主打维稳，味道清淡，里面有酒精，用起来很清爽，于是就深得我心，18年双十一购入第一瓶，然后就一直不断地用到现在[色色R][色色R]太好用了，让人安心的精华。就是价格…emmm，也不太耐用，一次要用两泵再一点点，我的用法：早上当精华使用，晚上当肌底液使用，后续会再上其他精华，吸收效果很好\n👉珂润洁面泡沫\n从大学用到现在，一直用一直用，到现在只用这个，用其他的脸还不太适应了[失望R]全家大小现在都跟着我用哈哈哈。也是令人安心的成分，而且超方便，不用自己打泡泡，清洁能力妥妥的，敏感肌必备！\n👉珂润面霜\n也是用了好多好多瓶的，从大学开始用的，真的瞬间让肌肤变软，保湿效果一流，不黏不腻\n👉fancl卸妆油\n半年前朋友给我推荐的，然后就抛弃其他所有的卸妆，只用这个了，相见恨晚啊。用法是：干手挤1～2泵在手心，然后用手按摩脸部，眉毛眼睛嘴巴可以重点按摩，不会辣眼睛，按摩完毕用手接水进行乳化，直到脸部的油都变成乳白色之后冲洗掉。\n[大笑R]最常用又特别喜欢的就这些了，还有很多喜欢的，像是眼霜，身体乳，其他功效型的精华，唇部爱用…好多，下次再来分享[飞吻R][飞吻R]\n👉五问五答在下下下篇[飞吻R][飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以金属质感妆 甜和酷要同时拥有为题目的小红书", "input": "", "output": "你们的钱包可能又要捂不住了，TF家的眼影又出新色了~\n新出的03号BODY HEAT玫瑰红霞盘一上市我就赶紧收了，比较日常的玫瑰棕盘，配色对于新手来说也是很友好的。\n粉质还是一如既往的优秀，不管是显色度还是粉质的细腻程度来说在眼影届都是可以横着走的，虽然不是第一次用TF家的眼影盘，但是对他们家的缎光色还是毫无抵抗力，里面的小珠光真的超级细腻，是涂上会让你变得非常高级的那种光泽，很有质感，不像有的珠光会有油腻感。\n最重要的是这盘是可以干湿两用的，用沾湿的刷子上眼的话那个显色度真的是绝了，湿用显色度更高，金属的光泽更明显，试想一下当你用它画着一个烟熏感的浓郁眼妆，走到哪儿都自带气场。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以晓茗同学护肤系列｜秋冬爱用眼霜为题目的小红书", "input": "", "output": "🍠们我又来啦！今天分享一款秋冬好物——娇韵诗超速眼霜～\n对工作很忙又经常要熬夜的人来说，黑眼圈眼袋真的很严重（每次遮瑕都辛苦了我的化妆师呢），也担心眼周细纹变严重，所以我一直很注重眼部护理，这款眼霜的使用感就很好，而且“超速”效果也真的挺能打，用来上镜前、妆前急救可以～\n我用娇韵诗会很安心，因为很适合我这种敏感肌。里面添加了厉害的植物超a醇“哈伦加那”，抗老抗糖效果都很好，纯植物也安全不刺激。我在用了一段时间后明显感觉黑眼圈和细纹都有轻一点了，眼周的紧致提拉效果也挺好，质地很清爽很快就吸收啦，不会长脂肪粒～\n搭配按摩手法，去浮肿棒棒哒～\n秋冬到了，我们的目标是！做好护肤！拒绝卡粉！一起做精致女孩🧚‍♀️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以三本逆袭985 我做了哪些努力？为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "写在前面☎️：这篇不太算正儿八经的经验贴，考研经验贴遍布全网，从专业选择到时间规划都非常详细，每个人都可以选择到参考性强的帖子，所以这里更多给大家加油打气，也是给自己做个记录。\n背景🍊：本科三本院校电商专业，2019年毕业一战考上985新传专业，目前研究生在读。\n学校专业选择👩‍💻：学历是道坎儿，为了提升学历，当时将目标定在了985高校，然后筛选了一些感兴趣的专业，参考了学校专业每年的招生人数、报录比、专业实力、就业情况等等信息，做了选择。\n注意⚠️：\n1、尽可能获取目标院校和目标专业的所有相关信息，知己知彼才能百战不殆，作出选择就坚定干。\n2、客观的评估自身的情况包括学习能力、考研动力、抗压能力、寂寞耐受力等等。\n学习和时间规划👩‍🎓：参考zhi乎\n注意⚠️：\n1、在选择参考的经验贴是千万结合自身情况，作出调整，切勿一切照搬，结果发现别人的学习方法并不适合自己。\n2、学姐学长不能少，一定要通过各种渠道找到目标院校专业靠谱的学长学姐，考研后期真题资料、出题风格、导师选择、学习等各方面的问题，毕竟有引路人不怕走太多弯路。\n心态调整🧃：在考研的前、中、后期，心态崩掉的同学不在少数，一年的长线学习，稳住心态已经赢了大半，一句话，做了选择就不后悔，攒劲干就完事儿了。\n提高效率⏰：\n时间规划做得好，效率自然顶顶高，大部分人考研的准备时间都在半年到一年这个区间，做好时间规划会更有成就感，包括长线和短线的规划。\n1.长线：考研的前中后期计划，要考试的科目，几月学到哪里，真题几月刷到第几轮，几月开始背书第几轮，留一些余裕让自己稳一点。\n2.短线：每个学科每天的学习内容，分时段规划学习，比如早上几点到几点学英语，几点学专业课，几点开始刷题等，根据自己的情况作出规划，按需调整时间。\n身体健康🏃‍♀️：在考研一年的时间里，不少同学因为身体问题，中途放弃。所以身体好也非常重要哦，我期间每周都会去四到五次健身房，每次一个小时，身体还算可以，你也要健康喔。\n（这篇对大家有帮助的话，也会分享一下读研一年的生活，以及有没有必要考研等等问题）\n🎁祝各位：好风凭借力，送你上青云～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以金晨限定美妆间｜眼部护理必备神器为题目的小红书", "input": "", "output": "哈喽，红薯🍠宝宝们大家好\n最近一直在拍戏、排练\n基本每天睡眠不足2️⃣小时\n上妆卸妆特别频繁\n经常会拉扯眼周的肌肤\n今天就来给大家推荐一款\n这段时间都在用的，觉得很好用的\n兰蔻大眼精华✨\n它是这种鸡蛋清一样的质地\n很清透水润，吸收很快\n它特有的按摩冰珠 弹性链接\n瞬间可以缓解眼部疲劳\n中间的弹性链接很贴合眼周纹理\n含有咖啡因和七叶树皂苷成分\n可以有效改善眼袋的问题\n它有的那个双重酵母精粹\n这个是小黑瓶的明星成分\n可以促进胶原蛋白新生\n淡化和预防细纹\n现在生活节奏都很快\n大家经常用眼过度\n建议每个宝宝们都备一瓶大眼精华\n每天早晚用一下按摩一下\n对眼部的保养很有效\n当然也要记得早点睡觉哦\n拜拜~👋🏻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是这是我比较喜欢的符号情侣网名", "input": "", "output": "哎嘿嘿 分享给你们呐[飞吻R]\n喜欢就拿走哦 和你们对象用贼甜的哟\n(⚆么<)\n有些小可爱不知道怎么复制，只要复制链接粘贴到浏览器里然后就可以复制了哦 愿喜[大笑R][大笑R]\n这个私发每天都有限的  [吃瓜R][吃瓜R]\n软猫࿚໌້ᮨ\n宠着软猫࿚໌້ᮨ\n₍˄ุ.͡˳̫.˄ุ₎\nʕ̯•͡˔•̯᷅ʔ\n牛̶້̏奶̶້̏\n面̶້̏包̶້̏\nt̶a̶̼n̶ᮁ\nc̶o̶᪾͇t̶\nฅ ฅ我的爪爪\nʚ ɞ我的翅膀\n°⚇°\n´⚇`\nএ。̶奔̶向̶你̶ﻬ°\nএ。̶落̶怀̶里̶ﻬ°\n晨̶້̏风̶້̏\n晚̶້̏风̶້̏\n〖养猪的男孩〗\n〖男孩养的猪〗\n你̶的̶名̶字̶\n我̶的̶心̶事̶\n-ʕ-̫͡-ʔʕ•̫͡•.\n-ʕ•̫͡•.ʕ-̫͡-ʔ\n初̶͠相ོ͠识̶็ꦿﻬ\n终̶͠相ོ͠守̶็ꦿﻬ\n̶两̶生̶春̶\n三̶旬̶宴̶\nm̶e̶̶i̶̶n̶̶o̶y̶\nw̶̶e̶i̶r̶d̶o̶\n南̶͠街ོ͠伤̶\n北̶͠亭ོ͠凉̶\nจุ๊烟̶味̶少̶男̶♡\nจุ๊酒̶味̶少̶女̶♡\n挽星.☆\n揽月. ☾\nじ★ve゛纸短℘\nじ★ve゛情短℘\n✎ℳ๓千屿✾\n✎ℳ๓千寻✾\n养乐̶多̶م\n乐̶多̶م\n我̶长̶不̶高̶啦̶ꦿ໊ོﻬ°\n我̶能̶弯̶腰̶啦̶ꦿ໊ོﻬ°\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以匡威刺绣/在家闲着 跟风一波为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "在家太闲了 各种找事干[害羞R]鞋子的布实在太厚了  手指头都要断了\n前边这只鞋子上的花纹本来没打算绣这么多的   但是绣的时候这加一个树叶那加个花朵 加着加着就变这么多了[偷笑R]\n没有教程  就是自己绣着玩的  标志那只鞋子的图案是学别人的自己又稍微改了下   前边那只是自己画的图案绣的[大笑R]\n有小伙伴问教程，我就是业余的[害羞R]，所以就不出教程了，我从新画了个比较清楚的花纹图案 ，上边有标记序号，每个序号都代表一种针法，整个花纹基本就是用这几种针法绣的，不会的小伙伴可以去搜一下针法教程，都是基础的很简单\n1.蛛网玫瑰绣  2.鱼骨绣  3.飞舞绣  4.结粒绣   5.菊叶绣\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以SK-II sk2 小灯泡为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "美白、淡斑、淡化痘印效果最好的精华\n小灯泡相对于其他品牌的平价美白精华略贵，但真的一分钱一分货，下手一个肯定不会后悔。\n它可以跟雅顿橘灿精华或者伊索香芹进行叠加，抗氧化、美白效果更加不错，而且保湿也足够，不会发干。我是跟小棕瓶叠加，因为大学就开始用小棕瓶，一直很喜欢，修复维稳，我觉得它是我最不可少的一瓶精华。\n小灯泡质地流动性很好，不粘腻，最开始用的一周长痘了，可能也跟要来大姨妈有关，其实它真的没有传说中那么恐怖，又是爆痘又是发干，因为很多护肤品用法不对或者刚开始用都会有适应期，不能因为这个就全部否定他，反正用下来我还是觉得它真香！因为本身也有毛孔问题，我用敷尔佳蛋壳膜，这个面膜比较温和不刺激、敷起来凉凉的感觉，洗完再继续护肤，坚持下来我觉得毛孔闭口改善还是挺大的。这个组合我很喜欢\n水前精华用的红腰子或者小黑瓶，水用的赫莲娜绿宝瓶，然后神仙水，精华，面霜是大红瓶，我觉得对于油皮或者痘痘肌肤，神仙水是真的好用，它把我的油皮调节成了混油，除了大姨妈之前，也不是很容易长痘痘，很8错！小灯泡搭配大红瓶、神仙水，效果更好更稳定～\n#SK-II[品牌]#美白精华推荐 寒假不一样 敏感肌适用的美白精华 见效快的美白精华 敏感肌适用的美白精华 敏感肌能用的精华 如何有效去痘印 安利一个护肤品\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以终极祛湿大法4:健脾祛湿，用药如神为题目的小红书", "input": "", "output": "通过上两条笔记大家知道了，湿气分为外湿和内湿。也知道了千寒易除，一湿难祛！前面几回都讲了一些日常生活对湿气的防排截堵，那么如果没有防住呢，就要用些药物了。像入夏时的暴雨天，梅雨季等等，整个大环境非常潮湿，很容易被湿气偷袭，出现倦怠困重，胸闷，不想吃东西，甚至发烧，恶心，拉肚子等等。必须马上用起藿香正气散，如果舌苔特别腻，有食积的话还可以加一些保和丸。另外，这里提醒一下藿香正气散里面有酒的成分，家里如果有小孩的话可以改用午时茶。\n湿气是标，脾虚才是本。脾虚了，运化不好，代谢不良，水湿停留堆在身体里面时间久了就形成了湿气，这就是内湿的形成。不论你是寒湿还是湿热，直接都可以从根本上入手，那就是健脾。\n根据脾虚程度的轻重，我给大家准备了三种可以在药房配到的中成药供大家做参考。\n第一种：脾气虚，简单来说就是小脾累了，慢慢开始罢工，消化不了的食物就堆积胃里，时间久了，就会出现一个最典型的症状就是腹部这边一直觉得饱饱胀胀的，很多食物还没来得及消化吸收完就排出去了，所以大便容易不成形。人呢经常会因为脾虚清阳不升，觉得没精神，怎么睡都睡不饱，面色暗黄，舌头呢淡淡的，还可能带有齿痕。以上这些症状经常会被认为是湿气很重，也没错哈，但根子上就是因为脾虚了。这时候呢就请认准我们中医届的F4, 四君子汤，一剂下去就是给小脾回血，是强健脾胃的基础方。\n第二种呢就是脾虚日久容易生湿，会觉得有嘴干但不想喝水，一直有粘粘腻腻的感觉，各种肿，早上起来容易脸肿眼皮肿，到了下午容易腿肿小腿胀，经常容易犯困，大便容易粘马桶舌苔也是厚厚腻腻的。这时就要上参苓白术散了。\n方中的山药、扁豆、薏苡仁都可进一步补脾、祛湿，而且都是药食同源的好物，专治那些湿气重的人。\n第三种呢耗时更久，但也是现在非常常见的情况，就是湿气的升级版，聚湿生痰，变成痰湿。有诸内必形于外，身体内的水湿气太多了，都冒出来了，脸上头皮经常油腻腻的脸上油腻腻的，吃得不多甚至不太想吃油腻的东西，但腰腹部日益肥厚，人也很容易犯困，喉咙里面经常会有东西卡在那儿。长期下去就会长湿疹长结节甚至长肿瘤。所以这时候光补气健脾没用了，一定要用可以祛湿化痰的香砂六君子汤。\n这个方子其实是两个非常经典方子的组合。二陈汤是祛湿化痰的经典方，再加上木香、砂仁可以进一步帮助运化，把痰湿清干净之后呢，再佐以我们刚刚说过的四君子汤，给小脾补气回血，那就非常完美了\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以[西装品牌 MICHELLYMO]为题目的小红书", "input": "", "output": "可太显形了 显腰好细\n[补充] 渔夫鞋 ysl  包包 VERAFIED\n[SUQQU洗面奶]\n被小珍珠推荐的 舒适好用 我是偏干皮小敏感 洗的干净 不紧绷 没有其他的要求了\n[简柔洗脸巾]\n纯棉厚实柔软 不会掉毛絮（之前用过一款洗脸巾扎脸又掉毛真的难受）吸水嗖嗖的 锁水力好 可以湿敷 分网纹款和珍珠纹款 韧性比化妆棉好 也更适合卸妆\n[欧珑润肤露-西柚天堂]\n住酒店没用完 我拿的 嘿嘿 做护手霜 可好闻了 很清爽的湿 但是不会润 好闻就足够了\n[FENTY BEAUTY高光-星钻炸弹]\n绝了 太美了 就像漂浮在皮肤上的银河 星星闪闪的 无迹可寻又无处不在的感觉\n[花知晓定妆散粉]\n磨皮 绝对的磨皮 皮肤瞬间婴儿般光滑 它做到了\n[阿玛尼香水-玉龙茶香]\n感觉是酒店大堂的香气 空灵 清冷 悠然\n[宝格丽香水-碧蓝]\n是海洋的气息 好像会净化鼻腔到喉咙的感觉\n[布萌手机壳]\n嗲的 hiahia\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以20种交通车辆英语叫法🚒爱车宝宝收藏√为题目的小红书", "input": "", "output": "立体书书名：会动的交通工具立体书\n🚕🚗🚓🚌🚑🚒\nSchool bus 校车\ndouble-decker bus 双层公交车\nvending truck 移动售卖车\nwatering cart 洒水车\nsecuricar 运C车\npolice car J车\nfire engine 消F车\nroad roller 压路机\ncrane 吊车\noverhead working truck 高空作业车\nrescue truck 工程抢X车\ntrailer 拖车\ntractor 拖拉机\ndrilling car 钻孔车\nVan 小货车\nambulance 救护车\ncoach旅游巴士\ngarbage truck 垃圾车\nsports car 跑车\nracing car 赛车\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以✨人生必备的5支口红💄为题目的小红书", "input": "", "output": "1⃣️阿玛尼405\n开山鼻祖显白唇釉非它莫属\n一颗无人不晓的烂番茄🍅\n合照killer！👩‍👩‍👦‍👦\n360度立体显白 一秒黄皮变白皮\n2⃣️迪奥999\n饱和度很高的正红色把人衬的唇红齿白👄\n被评为女人必须品的口红 💋\n可气场可甜的正宫娘娘色\n黄白皮都hold住👩🏻‍🦰👩🏼\n3⃣️雅诗兰黛420\n无人不晓的大表姐色😻\n温柔优雅的粉豆沙 知性甜美\n涂上你就是整条街最温柔的崽✨✨\n4⃣️TF16\n春夏不能错过的一颗垂涎欲滴的番茄水红色🤤🤤\n不管在什么地方，涂上它就有一种老娘谁都不怕的感觉🧚🏻‍♀️\n比999更水润清透✔️\n5⃣️Mac chili\n砖红色 显白小辣椒🌶\n高级哑光质感\n秋冬到了❄️谁能抗拒chili带来的魅力\n复古又气质 魅力又性感\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以面试通过后，请跟HR确认这些事为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "面试通过后，切勿大意，有些问题一定要问清楚，以防入职后才发现处处是坑，浪费的都是自己的时间，后悔也来不及：\n🌈1、工资结构\n工资结构：基本工资+岗位工资+加班工资+绩效工资+福利\n问清楚底薪是无责还是有责，不要被人莫名扣钱也不知道\n🌈2、绩效\n绩效是指可衡量的工作结果，有些岗位有，有些岗位没有\n问清楚绩效考核指标是多少，是多久时间考核，达不到指标会不会扣钱，达到了会不会有奖励\n🌈3、试用期时间\n一般劳动合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月;\n劳动合同期限一年以上不满三年的，试用期不得超过二个月;\n三年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期不得超过六个月。\n🌈4、是否缴纳五险一金\n五险一金很重要很重要！\n有些公司试用期不缴纳五险一金，或只缴纳五险\n有些公司对正式员工都不缴纳，或者半年以后才缴纳，这些都是违法的\n🌈5、有无其他补贴\n一般补贴类型有：加班补贴、通讯补贴、餐补、交通补助、全勤奖，注意问清有没有补贴\n🌈6、薪资是税前还是税后\n不过一般HR说的都是税前，HR只会把薪资往高了说\n🌈7、试用期工资发放多少\n很多公司会在试用期工资低于正式员工，\n试用期多钱工资，正式多钱工资，\n要问清楚！\n🌈8、薪资的发放时间\n了解工资的发放的时间，几号发放\n绩效是随工资发放的吗，\n是否发放的是上月工资\n🌈9、五险一金的缴纳\n问缴纳比例是按所在城市的最低标准，还是另有标准\n🌈10、上下班时间，请假和节假日情况\n双休，单休，还是单双轮休，\n节假日是否正常放假，每天上班时间\n问清公司是怎么考勤的，迟到，请假怎么扣除工资的，\n是否打卡，有没有补卡机会\n🌈11、晋升、培训\n特别接触一个新行业，或者事无经验求职者，\n要问清公司是否有培训，培训周期，是否带薪培训\n公司的晋升渠道，有无涨薪的机会\n🌸我自己也是一名HR，如果有什么问题，可以评论或私信我哦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以减肥干货！28天养成易瘦体质计划～为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "halo，我是姚星星。减脂前135斤，现在98斤。从一个喝水都胖的易胖体质到现在基本保持两位数体重，大吃大喝也不反弹。今天就分享下，我的减脂经验，我是如何在28天内快速提高代谢，养成易瘦体质。\n.\n主要从三个方面：日常、饮食、运动方面说下。\n.\n✅日常方面：\n1⃣️每天喝够2000ml的水，大概八杯的样子。\n2⃣️保证7-8小时睡眠，至少要在11点前睡觉！\n3⃣️保持规律的饮食习惯，早餐尽量在八点前吃完，午餐在11-12点左右吃，晚餐尽量在6点前吃完，加餐时间放在9:00或者15:00。\n4⃣️不要节食，可以选择一些高蛋白奶昔、蛋白棒补充能量。\n.\n❤️图1-2分享了一个减脂期作息时间表，对于减脂和提高代谢很有效，可以参考下～\n.\n✅运动方面：\n1⃣️每周4-6次运动，每次运动1-2小时。运动模式基本是：热身10分钟+无氧40分钟+有氧45分钟+拉伸10-15分钟。\n2⃣️无氧运动没有时间限制，1-2个小时都可以，有氧运动尽量控制在30-1个小时，不超过一小时。尤其是空腹有氧不超过20分钟。\n3⃣️无氧运动多选择力量训练，没时间去健身房运动的就可以买些哑铃、弹力带在家做负重训练。\n4⃣️有氧运动可以多选择1-2组有氧操30分钟、搏击操30分钟、跳绳1000-1200个。尤其是HIIT，每次1-2组不仅能提高燃脂效率，还能持续燃脂！\n.\n✅饮食方面：\n1⃣️多摄入优质蛋白质，可以提高燃脂效率！减脂期我用的就是低碳水高蛋白饮食原则，每天吃2-3拳头肉类，鸡鸭鱼虾都可以，优先选择瘦肉，其次是蛋白、牛奶、豆浆。\n2⃣️多吃富含B族和omega3的食物，可以提高代谢。什么玉米、山药、燕麦、鸡蛋、瘦肉、菠菜、核桃、三文鱼、鲑鱼之类的。\n3⃣️控制糖分摄入在25g以内，不吃蔗糖。水果尽量选择低糖水果，控制在200克以内，比如：200克黄瓜/十颗圣女果/20颗蓝莓/8颗草莓。\n4⃣️像我平时还会吃一些高纤棒、蛋白棒、代餐奶昔来补充能量或者代替正餐，我吃的是优培农场的。他们家正是遵循高蛋白低碳水饮食原则，补充足够的蛋白质，既能达到减脂效果还能提高代谢。这次优培农场新出了一个UTURN系列，理念就是28天逆转人生（我喜欢这个理念！用28天去成为更好的自己！）\n不仅有高蛋白奶昔，还有巧克力蛋白棒、果蔬高纤棒、草莓热控丸，尤其要夸那个蛋白棒！带巧克力夹心的那种！\n.\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以有了这些清洁好物，厨房干净清爽！为题目的小红书", "input": "", "output": "我来分享清洁好物啦，假期不停打扫卫生，真的超治愈。\n.\n1、复旦申花垃圾处理器：大功率还很静音，厨房湿垃圾大大减少，减少了污染的源头！无需开水和关机的设计太赞了，超级方便省事，太智能了！\n.\n2、立白喷喷净：喷一喷就能去油污，不用手刷，太神奇了，另外大面积喷洒也很适合每日做饭完毕后用于清洁台面。母婴安全，食品用配方，99.99%除菌，真的超放心超方便！\n.\n3、克林擦擦：水龙头可以抛光哦，日常备着，很方便。\n.\n4、金刚砂海绵：清洁烧黑的锅底，拯救！\n.\n5、MARNA清洁铲：边边角角都用它来扣一扣，太干净了。\n.\n6、卡赫蒸汽机：高温清洁，神器，一个机器搭配了各种各样的喷头，可以用于不同区域的深度清洁，小刷子小喷头用在细小的缝隙处，大的刷子可以清洁墙面，包裹上配套抹布，就能擦拭更多的墙面台面，蒸汽清洁+消毒，治愈治愈！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以一次性口罩能不能洗洗再用？为题目的小红书", "input": "", "output": "由于新型肺炎的影响，大街上戴口罩的人越来越多了。但是有一个现象，很多人为了省钱，连续几天都只用一个口罩，或者把一次性口罩洗洗再接着用。\n那么问题来了：一次性口罩能不能洗洗再用？\n答案当然是否定的。\n一次性口罩为什么不能洗洗再用？\n合格的医用外科口罩既能防病毒，还能保证一定的透气性，这主要是由于过滤层织物的孔径和交织层数，口罩在没开封未使用时保存期很长，但一旦使用，说明书是标注的更换时间在4-8小时，之后必须要更换。\n这是因为在不断的呼气吸气过程中，凝结的水汽会从内层逐渐渗透，如果过滤层被浸润，防护孔径的大小会发生变化，而且粘附的病毒在温暖湿润的环境里生存率大大提高。\n而且在不断的呼气吸气过程中颗粒物的堆积也会影响口罩的透气性，风阻增大对织物孔径也存在影响。\n所以，长时间使用口罩后，口罩的防御性能会大打折扣，更别提洗口罩了，更没用！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是养生昕无限回购养生好物！", "input": "", "output": "众所周知我是「泡脚女神」🦶，但除了平时泡脚，食补也很关键！今天就安利一款超适合食补养生的麦片——桂格五黑。\n这款桂格选用了5种黑色天然谷物：黑米、黑豆、黑芝麻、黑麦和黑小麦。蕴含丰富的原花青素，适合经常熬夜、加班、压力大的朋友，也可以平时吃些来补充营养～\n而且桂格五黑是不额外添加蔗糖的，吃它完全不用担心会长胖！饱腹感特别强，30g左右一顿就管饱，热量只有125卡！相当于一个苹果的热量，真的非常健康！\n桂格五黑的吃法也十分简单快手，倒碗里加开水泡几分钟就能完全泡开了。时间充裕的话还可以用微波炉加热一下，口感会变得更软糯好吃！\n我还会再加一些水果、酸奶或者牛奶，丰富一下口味～当早餐或晚餐吃都没有问题！\n天冷了，除了保暖更要养生，有了好气色，才是元气满满的一天！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以一次就成功的烤芝士蛋糕🧀️超简单❗️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "吃一次就会爱上的重芝士蛋糕🧀️，口感丝柔，冰凉顺滑，味道浓郁却一点都不腻🐰我很喜欢它烤到微焦的外皮，好吃到停不下来～\n.\n🍃食材：\n奶油奶酪200g、白砂糖70g、蛋黄1颗、鸡蛋2个、鲜奶油115ml、低筋面粉5g、15cm的模具1个\n.\n🍃做法：\n1⃣️加入室温软化好的奶油奶酪和白砂糖，搅拌至顺滑\n2⃣️加入一颗蛋黄，搅拌均匀\n3⃣️在另一个碗里磕两个鸡蛋，搅拌均匀，然后分次倒入奶酪糊中，搅拌均匀再加入下一次\n4⃣️加入鲜奶油拌匀后，再筛入面粉搅拌均匀，然后倒入铺了油纸的模具中\n5⃣️放进220度预热好的烤箱里烤20-25分钟，取出后再冷藏一夜就可以啦～\n.\n✨From HidaMari Cooking\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以哄对象超甜情话大全    建议收藏哦为题目的小红书", "input": "", "output": "1.好想抱抱你，就是那种两只手搂住你的腰，\n把头埋进你胸口的那种抱抱\n2.无论在哪遇见你，我都会喜欢上你\n3.明天再喜欢你吧，我今天真的太困了\n4.我已经乖乖躺下啦，现在就等你一句晚安了\n5.我本来是要行走江湖的，但遇见你我\n觉得可以先停一停\n6.我没什么特别的，只是特别喜欢你而已\n7.好希望可以和你说上一辈子的情话呀\n8.有一句话，宾语是你。吉下两点一\n口，又有欠字相依\n9.我想把攒了很多年的温柔都给你\n10. 一辈子只能选一个人是多么可怕的\n一件事，但是如果那个人是你，我\n可以试一下，晚安\n1.山河滚烫，你是人间理想\n2.眼里都是你，亿万星辰犹不及\n3.海上月是天上月，眼前人是心上人\n4.我曾踏月而来，只因你在山中\n5.所爱隔山海，山海不可平\n6.我站在山野，等风也在等你\n7.天上有云，林间有雾，我心有你\n8.村深时见鹿，海蓝时见鲸，梦醒时见你\n9.你是朝露，你是晚星，你是我喜欢的\n10.你眼中的春与秋，胜过我见过爱过的所有山川\n河流\n11.浮世三千，吾爱有三，日月与卿;日为朝，月为暮，\n卿为朝朝暮暮\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🌟最新一周美味减脂餐来袭为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这次我还试了藜麦👍🏻\n其实减脂餐特别简单\n都是家里常见的蔬菜和肉类\n坚持就可以见到效果❤️\n*\n🥳下午茶时间➕水果➕低卡零食❗\n🈶好吃的低卡零食评论区能分享一下吗❓\n *\n周一：五彩巴沙鱼+杂蔬🌽🥕🥦鸡胸肉饼\n做法🌸\n鸡胸肉搅成泥备用\n胡萝卜西蓝花焯水切碎备用\n把玉米粒西蓝花胡萝卜一起搅匀\n加入盐生抽料酒淀粉腌制10分钟\n锅里放油，把鸡胸肉泥捏成饼状\n放到锅里煎熟即可（调味按个人口味）\n *\n周二：水煮西蓝花🥦➕🥕🌽🦐芦笋炒藜麦\n做法🌸\n先把40g藜麦蒸熟或煮熟\n蒸好的藜麦加入蛋液翻炒均匀\n虾仁用料酒腌制，然后煎熟\n西蓝花焯水后和其他蔬菜翻炒\n再把做好的藜麦倒入锅里一起炒\n加盐黑胡椒粉即可完成\n *\n周三：蒸小红薯🍠➕香煎巴沙鱼炒芦笋\n做法🌸\n巴沙鱼洗净吸干水分\n加入盐、料酒、黑胡椒粉、生抽腌制20分钟\n锅里热油，巴沙鱼加入锅中两面煎熟\n家里有柠檬的可以加入少许柠檬汁\n *\n周四：自制家常版沙拉🥗\n做法🌸\n添加自己喜欢的蔬菜和肉类\n蔬菜：西蓝花、水果青瓜、胡萝卜、玉米粒\n肉类：虾仁、鸡胸肉、龙利鱼\n油醋汁比例：3勺橄榄油+3勺苹果醋+2勺生抽+1勺蜂蜜+少许黑胡椒粉\n *\n周五：蒸玉米🌽➕菠菜蛋饼➕香煎巴沙鱼\n做法🌸\n热水焯过的菠菜，切成碎末\n放入两个鸡蛋，加盐搅拌均匀\n锅里热油，放入搅拌好的菠菜\n摊成饼状，两面焖2分钟出锅\n*\n减脂餐没有技术只有日常💪🏻\n自己动手自己做😍干净健康\n每天都有好心情🌞一起试试吧❗❗❗\n \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以问社交的太多了，今天唠一下为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "我不善于社交，但是我现在却有很多优秀的朋友\n·\n这个事，分为前期-中期-后期\n1⃣️前期-你本身能力不行\n建议你不要把时间花在社交上，因为，就算你加到了大神微信，或者是加入了一个群体，你也会格格不入。人家聊的你也听不懂\n不要把加了微信，或者跟别人参加一个活动，当成是社交，当成人脉。你以为的人脉可能是泡沫\n人脉定义：你们彼此欣赏相互认可，且在各自专业领域有所成就。取长补短，这是人脉\n·\n讲讲我自己\n➡︎我大学朋友非常少，真正算起来，就我闺蜜一个。因为没有执着于社交，所以独处的时间很多，那段时间我疯狂成长。\n我的大学见收藏夹👉【海琳I我的大学】\n➡︎我没有参加任何的社团和学生会。所以给喜欢安静，性格孤僻的朋友说一下，只要你愿意，社团和学生会完全可以不参加！！！\n-\n-\n2⃣️中期-有一点实力了\n可以社交，但是要找对方法\n·\n①工作以后，我也想结交牛人，也尝试了一些方法\n后来我发现一种牛逼的，高效的社交方式。就是向外输出，这种很准且关系稳固\n➡︎最开始我在“追波”发作品，作品发多了，就让我认识了很多互联网一线的设计师，我们结成为了一个小圈子，线下还有聚会。这种方式结交的朋友，特别长久\n➡︎再后来在知乎发文章，也认识了一些大神，我们也变成了朋友圈好友。现在有问题我还请教他们\n➡︎现在，在小红书发文章也是，我也认识了一些优质的朋友，这个就不提了\n·\n②参加一些课程，贵的课程\n我参加过几次比较贵的课程，认识的一些同学和老师，现在关系都还非常的好\n我解释一下，为啥说贵的课程，比较容易结交朋友。首先你本人就会很珍惜这个课程，仪式感很强。然后就是你同学跟你是一样的感觉，你们都很珍惜\n-\n-\n3⃣️后期-你牛逼了\n哈哈哈，你还愁社交吗，你发愁的应该是，如何拒绝无效的社交\n-\n-\n◉写在最后\n朋友们的困惑和迷茫我都经历过，今天特别想跟大家说一下关于「储备」&「耐得住寂寞」\n➡︎竹子用了4年的时间，仅仅长了3cm。从第五年开始，以每天30cm的速度疯狂地生长，仅仅用了六周的时间，就长到了15米。其实，在前面的四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。做人做事亦是如此。不要担心你此时此刻的付出和孤独，因为这些付出都是为了以后走的更远站的更高\n➡︎人生需要储备，有多少人，没能熬过那三厘米？\n.\n但愿我们都能，经得起打磨，耐得起寂寞\n.\n今天是你生命中最年轻的一天，加油💪\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🌟扮靓指南1: 要妆，更要“养”为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "现在春夏交替，天气比较干，上妆经常卡粉——菁纯气垫在原有玫瑰精萃的基础上，还贴心加入了高保湿复合精萃，多重润养，干皮带妆也能细腻、服帖！\n \n🌟扮靓指南2: 妆效进阶，要有光\n假日前熬了这么多天，脸色暗淡无光——让菁纯气垫为你“补”光！精研发光双萃，外加抗氧化维E，上妆后肌肤像被阳光亲吻一样绽现柔金光芒~\n \n想马上体验一下吗？兰蔻在线发“光”——参与互动就有机会领走菁纯气垫，成为兰蔻钦点的“采光师”哦！\n \n🎉🎉🎉菁纯气垫“采光师”申请指南：\n🙋‍♀️参与条件：1. 关注本企业账号,2. 点赞、收藏本笔记,\n🕙参与时间：2020年05月01日00时~2020年05月05日00时\n🕑开奖时间：2020年05月05日15时\n奖品：兰蔻菁纯气垫5份\n✅中奖规则：点击图片左下角的【点击报名】，完成所有步骤，系统将随机选取5名幸运小红薯，各送出兰蔻菁纯气垫一份\n💫其他规则：中奖后需要7天内提交收货信息\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以一塞静音🤪楼上就是原地爆炸💥都听不到🙉为题目的小红书", "input": "", "output": "作为一个睡觉超级浅的人\n耳塞这东西真的一年用掉不知道多少个\n•\n像什么无印良品、Ohrfrieden、3M的\n我都用过，但用来用去我还是感觉这款最合适我\n早上醒来耳朵不疼，塞上是安静微微听到声音那种\n•\n多年耳塞选购经验分享，选购耳塞这2点很重要\n1⃣️耳孔的大小，决定耳塞Size\n每个人耳洞的大小都不太一样，耳塞的Size很重要\n你可以用小手指头的粗细作为判断，大致判断\n2⃣️耳塞的回弹，松软还是钢钢硬\n有些耳塞用起来会感觉头疼，就是回弹力太大了\n一晚上不停的在顶着，头不疼才怪\n有些有回弹太差了，在耳朵里面呆了1首歌过去了\n都还没把耳洞塞满，等着花儿都枯了\n最好的是这种，你把耳塞手指压扁，非常扁那种\n10s可以回到一半状态，30s左右完全恢复\n•\n希望大家都可以轻松入睡，美美醒来\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以💥关晓彤同款蔬菜三明治越吃越瘦❗️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌟蜜汁鸡胸肉腌制法：生抽、老抽、耗油、料酒各一勺➕生姜两片、小葱1根切丝、蒜头1个拍扁、黑胡椒若干腌制15分钟或隔夜，平底锅煎熟收汁。\n.\n💗土豆鸡胸肉蔬菜卷💗\n食材：生菜、土豆、鸡胸肉、彩椒、杏鲍菇.\n做法：保鲜膜👉🏻生菜👉🏻紫菜👉🏻土豆泥【土豆蒸熟加生抽半勺➕牛奶10g➕黑胡椒捣成泥】👉🏻鸡胸肉👉🏻彩椒👉🏻杏鲍菇.\n.\n💗经典香煎蔬菜卷💗\n食材：生菜、番茄、鸡蛋、火腿、减脂芝士、秋葵.\n做法：保鲜膜👉🏻生菜👉🏻火腿👉🏻西红柿👉🏻芝士蛋【芝士加蛋搅拌后加热1分钟，任何方式都可以】👉🏻彩椒👉🏻杏鲍菇.\n.\n💗杏鲍菇秋葵蔬菜卷💗\n食材：生菜、杏鲍菇、秋葵、鸡胸肉、胡萝卜、金枪鱼、杂粮饭.\n做法：保鲜膜👉🏻生菜👉🏻杂粮饭👉🏻杏鲍菇👉🏻秋葵👉🏻金枪鱼👉🏻鸡胸肉👉🏻胡萝卜.\n.\n💗牛油果太阳蛋蔬菜卷💗\n食材：生菜、牛油果、红薯、鸡蛋、火腿、西红柿.\n做法：保鲜膜👉🏻生菜👉🏻红薯泥👉🏻香煎西红柿👉🏻太阳蛋【热锅刷椰子油转中小火放入鸡蛋30秒后倒入一碗水锅盖盖上闷2分钟，手残党不会煎蛋的一定要试试👍🏻】👉🏻火腿👉🏻牛油果.\n.\n💗缤纷荤素营养蔬菜卷💗\n食材：生菜、鸡胸肉、杂粮饭、红薯泥、火腿、黄瓜、胡萝卜、彩椒、紫甘蓝.\n做法：保鲜膜👉🏻生菜👉🏻杂粮饭👉🏻紫甘蓝👉🏻胡萝卜👉🏻黄瓜👉🏻彩椒👉🏻红薯泥👉🏻火腿.\n.\n💗蜜汁鸡胸杂粮蔬菜卷💗\n食材：生菜、鸡胸肉、胡萝卜、秋葵、鸡蛋、杂粮饭、西红柿.\n做法：保鲜膜👉🏻生菜👉🏻杂粮饭👉🏻秋葵👉🏻胡萝卜👉🏻鸡胸肉👉🏻炒鸡蛋👉🏻西红柿.\n.\n💗杂粮火腿蔬菜卷💗\n食材：生菜、火腿、彩椒、杂粮饭、黄瓜、紫甘蓝.\n做法：保鲜膜👉🏻生菜👉🏻紫甘蓝👉🏻黄瓜👉🏻火腿👉🏻彩椒👉🏻杂粮饭.\n.\n💗韩式泡菜蔬菜卷💗\n食材：生菜、糙米饭、金枪鱼、泡菜、鸡蛋、黄瓜.\n做法：保鲜膜👉🏻生菜👉🏻杂粮饭👉🏻泡菜👉🏻炒鸡蛋👉🏻黄瓜👉🏻金枪鱼.\n〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️\n🌟肯定很多人听到低卡就觉得不好吃，打破少见带你打开新大陆。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以亲测好喝的夏天减肥果汁！美白又减脂！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "我最爱的夏天终于来了，每年这个时候最爱榨果蔬汁喝，不仅对皮肤好，还能减肥减脂~~\n这6款果蔬汁搭配是我最喜欢喝的，不仅超好喝，热量也超低！\n \n①苹果番茄汁--美白抗氧\n食材：半个苹果+小番茄6个+适量矿泉水\n作用：苹果主要营养成分是维A，多吃番茄能美白提亮肤色，搭配一起榨汁喝不仅美白还有抗氧滴效果。\n \n②苹果青瓜汁----减肥瘦身\n食材：半根青瓜+半个苹果+适量矿泉水\n作用：苹果含有丰富的苹果酸，青瓜口感清新、富含膳食纤维，搭配一起喝有减肥减脂的效果。\n \n③雪梨青瓜汁-----刮油减脂\n食材：半根青瓜+半个雪梨+适量矿泉水\n作用：青瓜热量低，还有除热、清热解毒的作用，搭配雪梨一起口感清甜，解热同时还能刮油清肠胃。\n \n④雪梨燕窝奇异果汁-----清热解暑\n食材：半个火龙果++燕窝+半个雪梨+半个奇异果+适量矿泉水\n作用：奇异果是维C之王，多吃有美白滴效果。燕窝里面的唾液酸可调节身体内分泌，起到美白养颜、抗衰滴作用！\n将新鲜浓稠拉丝粗的燕窝搭配水果一起榨汁喝，不仅能美白嫩肤，还能增强身体免疫力。\n \n⑤雪梨火龙果汁-----清热解暑\n食材：半个火龙果+半个雪梨+适量矿泉水\n作用：雪梨润喉生津，火龙果富含维生素C及丰富的性膳食纤维，夏天喝可以降火润燥，消暑解热。\n \n⑥香蕉火龙果汁----润肠排毒\n食材：一根香蕉+半个火龙果+适量矿泉水\n作用：这个搭配对便秘超有效，每次觉得消化不好，就立马榨一杯来喝，润肠通便又排毒~~\n \n食材都比较简单，普通水果店都能买到！不想用矿泉水的话用凉的白开水也可以噢！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是完美底妆的心机细节💝一整天不脱妆的秘密", "input": "", "output": "想要打造一个完美底妆\n不斑驳、不脱妆\n这几步，姐妹们一定要学会‼️\n直接上分享\n🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻\n1️⃣妆前护肤\n🔍一个底妆完不完美跟妆前护肤有很大关系，很多plmm化妆前的护肤步骤都草草了事，拿了乳液、面霜就直接往脸上怼 这样绝对不可以🙅🏻‍♂️皮肤都有一个自然吸收的过程，所以最好花10-20分钟的时间进行，不同皮肤的护肤推荐：\n▪️干皮：面霜+精油\n▪️油皮：水粉霜/清爽的保湿乳液\n🔍还有就是不管你唇纹深不深，唇膏一定要记得涂⚠️因为不管是什么类型的口红，在涂抹过程中都会吸收到唇部的水分，让嘴巴保持滋润的状态很重要！上口红之前，用纸巾轻轻抿调油分就可以啦~\n🔍等待护肤品完全吸收之后，再涂防晒霜，防晒这一步对皮肤有多重要，就不用我多说了吧，化妆不防晒等于白化‼️\n2️⃣粉底上法\n🔍上粉底的手法会影响粉底与面部的贴合程度，记住无论用什么粉底或者上妆工具，上装方向都是由面中向脸周横向过渡\n🔍使用海绵蛋的话，要点按✅切记不要在脸上暴力涂抹，否则很影响遮瑕和持妆效果哦~\n3️⃣散粉上法\n这个方法，散粉或者粉底通用🧚🏻‍♂️取粉的时候，一定要滚动取粉，再把刷子上的粉滚动在脸上定妆，也可以直接直接干脆利落的在脸上轻拍，切记不要左右用力扫刷，可以避免出现卡粉的现象🤟\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以学习本子分享 文具好物part1为题目的小红书", "input": "", "output": "好多朋友都问我的文具\n今天就先来说说本子们吧（本子太多了哈哈哈\n都是出镜率很高的本子们\n-\n1⃣️凯萨灵感三孔线圈本\n（就是那个每天都会被问的本子🤣\n现在用的是120页三科目的\n政治英语的笔记都能写在里面\nA4大小 纸质厚薄适中 大线圈超酷\n（有点硌手 但我还是喜欢\n2⃣️百词斩星球单词本\n解放荧光笔 自带分栏超方便\n3⃣️MEIYO原创便签-是你的爱心\n复习久了就开始喜欢五颜六色赏心悦目的本子了！\n开始解锁新的笔记配色 超酷\n（这个圈圈在顶上就不硌手了哈哈哈哈\n4⃣️百词斩周计划本\n5⃣️国誉超薄活页本B5/A5\n活页本用来写一些零碎的/分段的笔记\n便于整理 让笔记板块化\n这个薄薄的 够便携\n6⃣️常用的国誉活页纸\nB5方格+A5方格+A5空白\n-\n差不多就这些啦\n具体的细节写在图上了\n复习的时候换换本子就能换种心情\n也挺快乐\n-\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🚩超实用毛衣配色指南🚩照着穿就对了‼️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "嗨，大家！温馨来分享穿搭灵感啦。[斜眼R]\n·\n这次搭配的单品是毛衣。国庆之后真的是一场秋雨一场凉，小仙女们要赶紧把毛衣备起来啦。\n·\n秋冬除了黑白灰，也要有这些让人感觉温暖和安心的色彩。这些搭配可以在秋天单穿，等到再冷一点的时候也很适合在大衣或者羽绒服里做内搭喔。\n·\n❗️所有搭配只推荐款式，质量请自行功课。\n❗️具体详情请关注后续更新的上身穿搭。\n·\n🌈毛衣洗涤小贴士：\n1⃣️ 洗涤时将毛衣翻面，把里面翻到外；\n2⃣️ 40°C左右温水手洗，平摊在平台上用手压或者轻轻敲击，切忌用刷子刷洗；\n3⃣️ 洗净后只需用手轻轻按压，将大部分水去除；\n4⃣️ 晾晒时切忌悬挂晾干，应将毛衣平放在平板上置于通风处，以免衣服拉扯变形；\n5⃣️ 避免阳光直晒，以免褪色。\n我是温馨，下次见！❤️💛💚💙💜\n·\n少女系毛衣这么搭 冬季不能少的毛衣 宽松毛衣这么搭 上学穿什么 上班穿什么 秋季穿搭 秋季穿搭小心机 可爱学生党穿搭\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以💗这个是我家宝宝6个月辅食添加表为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "6月1-3天：米粉5g（一勺）+60ml水\n6月4-7天：米粉5g（一勺）+40ml水\n6月8-10天：米粉10g（两勺）+40ml水\n6月11天：米粉10g（两勺）+50ml水+土豆泥\n6月12天：米粉10g（两勺）+50ml水+土豆泥\n6月13天：米粉10g（两勺）+50ml水+土豆泥\n6月14天：米粉10g（两勺）+50ml水+南瓜泥\n6月15天：米粉10g（两勺）+50ml水+南瓜泥\n6月16天：米粉10g（两勺）+50ml水+南瓜泥\n6月17天：米粉10g（两勺）+50ml水+红薯泥\n6月18天：米粉10g（两勺）+50ml水+红薯泥\n6月19天：米粉10g（两勺）+50ml水+红薯泥\n6月20天：米粉10g（两勺）+50ml水+胡萝卜泥\n6月21天：米粉10g（两勺）+50ml水+胡萝卜泥\n6月22天：米粉10g（两勺）+50ml水+胡萝卜泥\n6月23天：米粉10g（两勺）+50ml水+青菜泥 pm：香蕉泥\n6月24天：米粉10g（两勺）+50ml水+青菜泥 pm：香蕉泥\n6月25天：米粉10g（两勺）+50ml水+青菜泥 pm：香蕉泥\n6月26天：米粉10g（两勺）+50ml水+西兰花泥 pm：苹果泥\n6月27天：米粉10g（两勺）+50ml水+西兰花泥 pm：苹果泥\n6月28天：米粉10g（两勺）+50ml水+西兰花泥 pm：苹果泥\n6月29天：米粉10g（两勺）+50ml水+紫甘蓝泥 pm：牛油果泥\n6月30天：米粉10g（两勺）+50ml水+紫甘蓝泥 pm：牛油果泥\n6月31天：米粉10g（两勺）+50ml水+紫甘蓝泥 pm：牛油果泥\n🔴6个月注意事项\n◾️1、每日奶量需在600-800毫升\n◾️2、添加要点：泥糊状的食物\n◾️3、第一次添加：时间最好为上午，选择宝宝饿了准备吃奶之前，给宝宝调一些米粉，让他尝试吃两勺物\n◾️4.如何制作辅食：蔬菜类一定要煮熟，煮熟之后打泥就可以（打泥机器用的是mekka料理棒，蛮好用的）\n☑️水果之类的直接打泥就可以给宝宝吃\n☑️推荐南瓜泥，土豆泥，胡萝卜泥，山药泥，紫薯泥，西蓝花泥，红薯泥，西葫芦泥，紫甘蓝泥，牛油果泥，苹果泥，雪梨泥，香蕉泥\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是老柜姐揭㊙️9个大牌必买单品🔥这钱别省", "input": "", "output": "大牌必买单品来啦👏🏻上次跟大家说了下大牌雷品💣很多女明星哭唧唧，那大牌没有好用值得入的吗？[哭惹R]记好笔记！老柜姐推荐大牌哪些值得入🉑\n✨Lamer：精粹水，干敏肌的福音~\n✨雅诗兰黛：原生液，提亮肤色收缩毛孔，效果跟SK2差不多，价格只有一半！\n✨兰蔻：菁纯系列，菁纯面霜抗老紧致一绝\n✨MAC：omega，鼻影眼影都很绝\n✨Make up forever ：定妆散粉，粉质超细腻，控油保湿，持久不拔干\n✨娇兰：复原蜜，干皮亲妈，抗出老\n✨植村秀：小方瓶粉底液，我的最爱！持久不氧化，质地轻盈\n✨芭比布朗：橘子面霜，拯救所有辣鸡粉底液\n✨香奈儿：山茶花洗面奶，泡沫细腻，清爽不紧绷~\n✅618想买的，大牌跟着烨子买，不踩雷哦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以九阳产品体验官🌈宝可梦果汁机为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🙋‍♀️你们要的果汁机终于来了，还是宝可梦联名版的那种。喜欢皮卡丘的，千万不要错过。\n这款果汁机跟之前的果汁相比，更加轻巧便携，无论你是去旅游出行，还是办公聚会，都非常小巧，还有带提手的密封杯盖，装在包里说走就走。可以实现40秒快速榨汁，丝滑细腻。更重要的是它充电一次，可以榨果汁8杯哦。\n🌈接下来就到了清洗的问题，其实果汁机打完果汁以后，在里面装点清水，双击两下就可以实现自动清洗了。我可真是个机灵鬼。\n夏天快到了，来一杯鲜榨果汁最适合不过了，用果汁代替奶茶，开启一天健康瘦身。\n❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️\n九阳宝可梦果汁机\n奖品份数 1份\n参与时间 2020年04月15日00时~2020年04月22日00时\n开奖时间 2020年04月22日15时\n中奖规则 随机选取\n其他规则 需点击去报名才能参与；中奖后需要7天内提交收货信息\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是工作之余，一起去摆个摊吧～🥰🥰", "input": "", "output": "好多小红薯的宝宝们问我冰粉怎么做，材料哪里买，下面我就说一下哦。\n刚刚开始摆摊，建议大家前期可以控制一下成本，毕竟失败了也不心疼。我把摆摊成本控制在💰300以内，有兴趣的宝宝们可以继续阅读下去哦[飞吻R]\n1⃣️首先关于冰粉\n我选择的是冰粉籽，手工搓至而成，需要提前凉好才白开水，用冰粉籽搓，一般是提前一晚上做好放冰箱。50克冰粉籽1800毫升凉水，8克石灰250毫升凉水的比例搓。\n2⃣️材料\n✨红糖水：老红糖➕冰糖➕水熬制而成，老红糖500克，冰糖50克，水500克，大火融化糖后用中小火熬制\n✨配料：葡萄干、山楂干、花生碎、熟芝麻、三色小芋圆、水果等等\n芋圆我也是网上买的，等哪天休息了，搓他个一盘子芋圆🤫\n还有糍粑，[喝奶茶R]糍粑的做法非常简单，买好黄豆粉，15克玉米淀粉、10克白糖、50克糯米粉、80克水或者牛奶，搅拌均匀，上锅蒸20分钟，加入10克黄油揉揉揉，沾上黄豆粉即可\n3⃣️其他配件\n✨桌子：在六一活动时候买的折叠桌，虽然矮了一点，但是携带方便，不占用后备箱\n✨5升保鲜盒：由于刚刚开始，不确定生意量，所以还不买保温桶，就用保鲜盒代替，反正做好了也要放盒子再放冰箱，卖的时候就用泡沫箱加冰袋一起保温。\n✨冰块盒：买了144格的，发现可能冰块不够多，还要再购买一点\n✨打包盒、勺子、袋子：都已经当在图片上啦，需要可以搜索\n还有遗漏的之后会慢慢补充上去，叫上你的小伙伴，一起试试吧，感受一下空余时间收款的快乐～～～\n[大笑R][大笑R][大笑R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是直击灵魂的拷问，你吃麻辣烫时，喝汤不", "input": "", "output": "😝躲过了火锅烧烤的诱惑躲过了汽水奶茶的埋伏却躲不过对麻辣烫的“纯粹”热爱😘\n#⃣材料准备：\n姜葱蒜、火锅底料，牛奶以及自己喜欢吃的配菜。\n1⃣第一步：爆香姜、葱、蒜。\n2⃣第二步：转小火，放入火锅底料炒香后，加入一大碗清水，大火煮开，再加入一盒或者两盒牛奶，根据自己喜欢的浓郁程度来，我就是加了两盒，超浓郁。😋\n3⃣第三步：煮开后煮个3分钟，让火锅底料的香味出来，捞起香料渣末。\n4⃣第四步：先放不容易煮熟的配菜，比如丸子土豆莲藕等等煮个3分钟。\n5⃣第五步：再放入容易熟的菜，比如肥牛青菜金针菇等等...（让我咽下口水先）😊\n6⃣第六步：充分煮熟煮透。\n7⃣第七步：调制灵魂酱料，芝麻酱一大勺生抽、糖、盐搅拌均匀，倒进锅中后关火。\n8⃣第八步：Wow..尝一口肥牛，再喝一口养生汤，暖暖的，很贴心。❤\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以伊索9⃣️款热门产品功课做起来鸭💃🏻为题目的小红书", "input": "", "output": "伊索产品肤质对应表✅见下一篇哦❤️\n伊索家全线产品都是天然有机成分，对敏感肌友好，但是部分产品均为芦荟基底，芦荟过敏的小可爱们要注意哦⚠️\n1⃣️香芹籽抗氧化精华\n虽然大部分小可爱都是把它当成精华使用，但是⚠️实际上它并不是打底精华哦‼️（根据官方的说法是一款凝露状保湿品），在爽肤水或精华之后使用，相当于保湿乳，后续可以不使用乳液或者面霜\n⭕️功效：保湿，抗氧化，去黄提亮\n✅适合干性、中性、混合性和敏感肌肤\n2⃣️无油（轻盈保湿）精华\n和香芹籽精华一样，⚠️这款其实也是属于保湿品，在爽肤水或精华之后使用\n⭕️功效：舒缓保湿，平衡肌肤\n✅适合混合性、油性和敏感肌肤\n3⃣️澄莹面部精华\n这款是伊索目前唯一一款真正的精华，是一款富含维生素的打底精华，被很多小可爱称为零差评精华哦\n⭕️功效：美白，保湿，抗氧化\n✅适合大多数肤质\n4⃣️B3C肌肤调理凝露\n这款是众多小可爱反应祛痘印效果绝佳的一款产品，可以作为晚霜每天使用或者面膜每周2次，晚上使用效果最佳，但是并不是白天不能使用哦\n⭕️功效：抗炎舒缓，控油平衡，淡斑祛痘印，收缩毛孔\n✅适合中性、混合性、油性、敏感肌和痘痘肌\n5⃣️B绿茶平衡水\n一款不含酒精成分的爽肤水，富含维他命原B5和抗氧化成分\n⭕️功效：水油平衡，舒缓肌肤，细致毛孔、改善暗沉\n✅适合大多数肤质，包括敏感肌痘痘肌\n6⃣️蜜柑水润乳\n这款是甜甜的橘子味，超级好闻哦，油皮夏天也可以用\n⭕️功效：清爽保湿、平衡肌肤\n✅适合中性、混合性及油性肌肤（对蜂蜡过敏者不建议使用）\n7⃣️完美滋润面霜\n伊索最保湿的一款面霜，富含高浓度维生素，能源有效缓解肌肤缺水\n⭕️功效：修复抗氧化、紧致肌肤、去细纹\n✅适合干性、中性及敏感肌\n8⃣️甘菊去瑕面膜\n一款泥基面膜，具有收敛消炎祛痘的作用\n⭕️功效：控油祛痘、抗菌消炎、淡化痘印、舒缓镇静\n✅适合大多数肤质，尤其是痘痘肌\n9⃣️樱草洁净面膜\n伊索清洁力最强的面膜，每周使用1-2次，可有效清洁杂质，舒缓肌肤\n⭕️功效：深层清洁、舒缓镇静、祛黑头闭口\n✅适合中性、混合性、油性和痘痘肌\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以👑9家超仙长款流苏纯银耳饰❤️显脸瘦❗为题目的小红书", "input": "", "output": "🌻今天给大家推荐几家纯银长款流苏耳饰哦，都太仙啦！🎈充满个性的流苏耳饰不仅可以修饰你可爱的脸型，流畅简单的流苏随着脚步摇曳在风中更是有一种浪漫飘逸的感觉~\n.\n🌻特点：长款流苏、简约气质、显脸瘦、百搭时尚、不对称设计、🦋仙气满满、925纯银、优雅浪漫、甜美灵动，流苏也是今年必不可少的单品哦~\n.\n👇🏻下面是今天推荐的店铺名:\n🍑店铺1[斜眼R]SUZEE（💰15-65元）\n🍑店铺2[斜眼R]简执旗舰店（💰10-35元）\n🍑店铺3[斜眼R]QXQ旗舰店（💰18-30元）\n🍑店铺4[斜眼R]Z小姐原创银饰（💰5-50元）\n🍑店铺5[斜眼R]初影极简饰物（💰10-50元）\n🍑店铺6[斜眼R]Miya设计珠宝（💰38-98元）\n🍑店铺7[斜眼R]晶贵坊旗舰店（💰15-50元）\n🍑店铺8[斜眼R]MEANing手作（💰20-60元）\n🍑店铺9[斜眼R]云蓓饰品旗舰店（💰10-80元）\n.\n🌈今日文案分享：\n“何为嫉妒？自己不去努力，反而去数落对方的缺点，妄图拉低对方身份，让对方和自己站在同样的高度，就是嫉妒。本来只要采取行动，赶上并超越对方就行。但是人啊，却往往做不到这一点，因为嫉妒是毫不费力的啊。”\n——《红鳉鱼》\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是「阿玛尼红黑管唇膏新色试色」💄", "input": "", "output": "这个系列都是雾蒙蒙的哑光质地️\n但轻轻柔柔的像云朵般的触感，哑而不干，hin丝滑\n外观设计也深得我心！☁️\n红黑配色、膏体的logo、管身的烤漆，都给人一种贵气的感jio~\n-\n🥀#105 干枯玫瑰\n温温柔柔的绵绵柔雾豆沙色，是带一些灰调的干枯玫瑰色，有一种成熟的粉嫩感，素颜淡妆都是可以涂的一支~我觉得很适合过年回家见长辈啥的时候涂，但是黄皮涂没有那么显白哦~\n🌹#400 阿玛尼红\n美艳正红色，很正的复古蓝调正红色，是经典的阿玛尼红色。薄涂会有一些枚调，厚涂简直了！气场全开、超贵气。这支hin显白，黄皮、黑皮、白皮都阔以！\n🍅#405 烤番茄红\n405的唇膏版终于来啦！依旧是个无敌显白的番茄红色，活力温柔大气并存的一个颜色，唇膏会比唇釉版的405多了些胡萝卜色，更橘一些~\n👑#406 皇后红\n醇厚的果酿色，很适合秋冬的复古红棕色~ 饱和度高且浓郁，带一些玫调，但是枚调和红棕调融合得很好。不愧是叫皇后红，这气场不是一般贵妃能比的！\n-\n[飞吻R]啵叽啵叽！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以日杂清透妆容教程干货|附滤镜分享为题目的小红书", "input": "", "output": "今天给大家分享一个日杂清透的妆容 这个妆容灵感来自超美的煎妮（🙊小声哔哔仿妆不仿人）化上真的又纯又欲！！详细化法在下面啦！\n-\n🍊眉毛化法\n眉毛要弱化 眉形柔和颜色淡 整体是自然平眉 有毛发感 用眉粉化出来的效果最好\n🍊眼妆化法\n1.我用的是HEDONE 标准雀跃另一半的蜜桃色大面积扫眼周 双眼皮和下眼睑再用这个颜色叠加深一些\n2.只化内眼线 睫毛一定要夹翘不翘多夹几遍 只要刷一遍睫毛膏就可以了！想更自然就只刷睫毛打底\n🍊腮红化法（重点！）\n1.大面积的腮红本身就会营造比较欲的感觉 所以腮红位置靠上横向扫涂 可比眼妆重一点\n2.颜色我用到的是HEDONE标准雀跃两个颜色混合 粉中带橘 和煎妮的腮红比较接近 很元气又不失少女感\n🍊唇妆化法\n饱满水嫩的嘟嘟唇为上选 这种质感HEDONE标准雀跃的唇釉就很不错 真的很有日杂妆容的感觉👍\n🍊化法总结\n这个妆在于弱化五官的形状和轮廓 不会去强调五官的立体感 全脸重点就是大面积色块的腮红 雾雾的 感觉又纯又欲 很适合圆脸妹子～\n-\n滤镜\n醒图「丹宁」参数45\n编辑-纹理10-颗粒5\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是磕到宝藏了🙊毛孔！黑头！闭口通通赶走！", "input": "", "output": "我磕到了！！！真的磕到了！！！\n巨强的去痘痘黑头闭口的宝藏！！！\n一定要分享给油痘肌的姐妹！！！\n真的绝了😭😭😭\n🌈\n1⃣The Ordinary 甘醇酸爽肤水\n¥70/240ml\n这个牌子的我可用过太多了！\n它们家的眼部精华和脸部精华我都爱！！！\n但是最爱的还是这款爽肤水啊啊啊！\n虽然是酸类，但是真的是很温和的那种！\n我都用它做二次清洁！！！\n现在都第二瓶了🙊🙊🙊真的便宜大碗！！\n质地真的很清爽！油痘肌姐妹肯定巨爱！！！\n我才用了半个月！！！每周都是用3次！！！\n毛孔都细腻了很多！！！\n而且再也不是大油田了我的天！！！😭😭\n🌈\n2⃣MB去黑头粉\n¥79/罐\n黑头粉真的想疯狂尖叫推荐给油痘肌姐妹！！！\n这是什么神仙宝藏啊！\n亲测巨温和！巨有用！！！\n每次用完它都感觉自己的脸无敌干净！！！\n而且我都是每2周才用1次\n都是把它调成糊状\n厚敷在黑头粉刺密集的地方！\n大概10分钟之后清洗干净！！！\n洗完之后总喜欢掐自己的脸！太软了啊！！！\n🌈\n3⃣STRIDEX水杨酸棉片\n¥50/罐\n这个棉片之前就很火🔥\n原来火都是有道理的！！！\n真的要入它！！！好好用！！！\n这个棉片两面的作用是不一样的！\n分平滑面和纹理面\n平滑面我都是用来湿敷在那些长痘痘和闭口的地方，一般敷个2—3分钟！\n纹理面就用来沾取爽肤水，然后擦拭多黑头粉刺的地方！\n用完之后我还会再给皮肤做好保湿补水！\n💥对了，因为这个是酸，所以姐妹们要慢慢建立皮肤的耐受噢\n🌈这三样东西都是我目前用下来觉得巨好用的去痘痘黑头和闭口神仙宝藏！\n全都分享给大家啦～\n姐妹们根据自己情况种草噢！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以学生党国货推荐💜｜低至💰1块8的幸福！为题目的小红书", "input": "", "output": "全网最会（抠）买（门）的美妆博主，又来给你们挖宝了！这些护肤好物收好啦！\n🎐【贝欧梦特谷胱甘肽精华液】💰1.8/片\n🔹它是广药和中山大学联合推出的产品，确实专业靠谱~\n🔹主打成分“谷胱甘肽”专攻美白，可以清除自由基、淡化黑色素，而且不感光，白天也能放心用~\n🔹独立包装能更好地保存精华活性，也更卫生，出差旅行有它就不用什么瓶瓶罐罐了\n🎐【D18富勒烯眼部精华液】💰 3.2/片\n🔹“富勒烯”成分非常牛，是获得了诺贝尔奖的高浓度抗氧化成分！抗氧化能力是VC的250倍！！\n🔹而且它还是全能选手：对美白、抗氧化、抗皱、细化毛孔、修复屏障，都有一定效果~\n🎐【柏翠丝冰膜 】💰6.9/片\n🔹镇定和收缩毛孔的效果真的 🉑！上脸是那种冰冰凉的肤感，夏天用它做晒后修复，一定超舒胡~~\n🔹里边含有很多石斛啊、苦参啊、宁夏枸杞等提取物，就很植物很温和\n🔹我一般深层清洁后涂一片，可以补水，皮肤也会细腻很多~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以减法护肤/我的夏季晚间精简护肤攻略为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "悄悄告诉你们哦~我的🍑新店7月29日上新啦，小红薯们快去加购！[害羞R]\n🍑搜索：秋瓷炫的美妆店铺️❤️\n我一直强调皮肤管理的重要性！[微笑R]在护肤方面自己都会根据自己的皮肤对症下药，夏季爱出油，所以整个护肤过程是做减法的，给大家分享一下我自己睡前护肤的流程~\n🌟首先呢洁面当然很重要啦🧖🏻‍♀️科娜蓝洁面慕斯，挤出来直接就是绵密泡沫，肌肤触感超柔软像棉花糖在脸上舞蹈一样舒服我很喜欢这样温和细腻的洁面~\n🌟夏天呢我不会每天都用水乳，一般用滋润清爽型的喷雾喷一喷就够了\n🌟精华呢是抗老抗氧很重要的部分，就算是夏天也不可省略哦~精华质地选轻薄的很重要~\n🌟最后呢面霜来锁住所有养分，夏季真的很适合这种抹开化水的面霜。给肌肤营养的同时也不会增加负担~\n🌟你们根据自己的肌肤“对症下药”才好哦~\n今天的夏季护肤分享就先结束啦~希望对你们有帮助[飞吻R]\n以后我会多多跟大家分享一些我觉得好用的东西，那我们下次再见咯~🥰\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以㊙️大牌粉底液选购指南 干皮/油皮为题目的小红书", "input": "", "output": "粉底液千千万～不知道哪个才适合自己，毕竟买错了就要浪费好几百大洋～今天整理了一下比较热的粉底液，希望能帮到大家～\n1️⃣阿玛尼\n⭕️阿玛尼权利（红标） ¥580/30ml\n水润度：⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n⭕️阿玛尼大师（蓝标）\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐\n适合肤质：干皮\n 2️⃣雅诗兰黛\n⭕雅诗兰黛DW  \n水润度：⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n⭕雅诗兰黛沁水\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐\n适合肤质：干皮\n 3️⃣YSL\n⭕YSL逆龄女神\n水润度：⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐\n适合肤质：干皮/混合皮\n⭕YSL all hours  \n水润度：⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n4️⃣Ｎars\n⭕Nars Sheer Glow粉底液\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐⭐\n适合肤质：所有肤质\n⭕Nars持妆美肌粉底液\n水润度：⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n 5️⃣兰蔻\n⭕兰蔻持妆粉底液\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n⭕兰蔻菁纯粉底液\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐\n适合肤质：干皮无暇肌\n 6️⃣Ｍａｃ\n⭕Ｍａｃ定制无暇粉底液\n水润度：⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n⭕Ｍａｃ水漾粉底液\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐\n适合肤质：干皮\n 7️⃣Ｂobbi Brown\n⭕Ｂobbi Brown虫草粉底液\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐\n适合肤质：干皮\n⭕Ｂobbi Brown清透持妆粉底液\n水润度：⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n8️⃣Make up forever\n⭕Make up forever水粉霜\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n⭕Make up forever赋活焕彩粉底液\n水润度：⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐\n适合肤质：干皮\n下次见！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是世界公认最强燃脂动作｜7天瘦10斤", "input": "", "output": "相信各位小红薯们过年这大半个月[石化R]，估计都是宅在家吧[捂脸R]，外面现在疫情如此严重的状况下[叹气R]，咋们能做的就是在家做适当锻炼[扶墙R]，不仅可以强身健体[得意R]，关键就是还可以减肥[吧唧R]~\n✍那接下来很多人都已经陆陆续续开始复工了，在家这半个月BB君是真的有点胖了[害羞R]，那接下来跟大家分享这3个动作💃，大家赶紧动起来💪，毕竟让小仙女们保持瘦瘦的身材👯，是BB君的责任[斜眼R]。\n❤话不多说直接奉上干货：\n1⃣动作1：深蹲跳\n👉5组 每组30个，运动完记得拉伸按摩✅\n2⃣动作2：高抬腿\n👉5组 每组30个，运动完记得拉伸按摩✅\n3⃣动作3：左右触脚\n👉5组 每组30个，运动完记得拉伸按摩✅\n⚠还有不要相信吃减肥药[扶墙R]，不要节食！减肥就是少摄入[吧唧R]，多运动才是王道[斜眼R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以低脂酱料推荐‼️好吃不胖的神仙宝藏们🉑为题目的小红书", "input": "", "output": "这份宝藏清单，请收下！\n【NO.1 好乐门超淡味蛋黄酱】\n热量：72kcal\n脂肪：2.9g\n推荐指数：☆☆☆☆\n推荐理由：超级低脂低卡的蛋黄酱，比传统蛋黄酱热量低40%，脂肪低90%，绝对是良心好酱料。\n缺点：味道真的很淡，建议搭配其他调味品一起使用。\n【NO.2 亨氏番茄酱】\n热量：122kcal\n脂肪：0g\n推荐指数：☆☆☆☆\n推荐理由：0脂肪谁不爱，喜欢酸甜口味的超级推荐。\n缺点：感觉含糖量不会太低，不建议大量放入调味。\n【NO.3 纷乐旗黄芥末酱】\n热量：76kcal\n脂肪：4.4g\n推荐指数：☆☆☆\n推荐理由：这款黄芥末酱热量真的是很感人了。\n缺点：后味偏苦，和番茄酱一起搭配还不错。\n【NO.4 VEpiaopiao黑巧克力酱】\n热量：124kcal\n脂肪：2.9g\n推荐指数：☆☆\n推荐理由：减脂期能吃的巧克力，偶尔想吃巧克力芝士蛋糕的日子，请用它来代替吧。\n缺点：不甜！不甜！不甜！属于黑巧克力，巧克力的苦味更浓郁一些。\n【NO.5 乐鲜双重切达芝士酱】\n热量：156kcal\n脂肪：14g\n推荐指数：☆☆\n推荐理由：超低卡的芝士酱，多吃一点也不会很罪恶。\n缺点：味道偏淡，推荐做焗饭、烤吐司都是不错的选择。\n【NO.6 红飞鹰 是拉差辣椒酱】\n热量：89kcal\n脂肪：0g\n推荐指数：☆☆☆☆☆\n推荐理由：味道非常浓郁，0脂超低卡，无限回购。\n缺点：太好吃了，忍不住放很多，但钠含量还是偏高。\n【NO.7 李锦记薄盐生抽】\n热量：116kcal\n脂肪：0g\n推荐指数：☆☆☆☆☆\n推荐理由：比普通生抽含盐量低40%左右，健康推荐。\n缺点：无，生抽没啥好推荐和吐槽的。\n【NO.8 亨氏黑胡椒酱】\n热量：90kcal\n脂肪：1.5g\n推荐指数：☆☆☆☆\n推荐理由：低脂低卡，用来腌制鸡腿、牛排都很不错，非常适合懒人。\n缺点：含盐量高，少放，另外不要在天猫旗舰店买，都是临期产品，还是去超市买吧。\n【NO.9 多福 什锦煎饼用酱汁】\n热量：138kcal\n脂肪：0g\n推荐指数：☆☆☆\n推荐理由：一个日本大阪烧的酱料，成分表非常丰富，竟然还有桃子、橙子、海带、大蒜等等十多种原材料，适合做煎饼、手抓饼、烤冷面什么的。\n缺点：含盐量偏高，还是少放，另外是进口酱料，价格偏高。\n不过推荐指数和理由，都是我很主观的个人喜好，仅供参考哈！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以小户型也能拥有的【卧室衣帽间】☁️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "–拥有一个独立的衣帽间，\n–是不少人[暗中观察R]的共同心愿。\n–在户型有限的情况下，\n–其实可以在卧室里打造一个小型衣帽间👗。\n–––––––––––––––––––––\n【装修灵感|Tips✨】\n🎆U型衣帽间: 三面设柜，空间不需要很大，大约4㎡就足够。\n–\n🎆照明设计: 小型衣帽间面积有限，需要足够的照明💡来增加空间感。推荐选择色温接近自然的光源，并且注意分布均匀。\n–\n🎆空间格局: 男屋主与女屋主的衣物款式存在区别，因此要进行分区和差异⚡设计。比如女屋主👠的裙装，可能就需要更多的高和完整的隔层。\n–––––––––––––––––––––\n设计: Dede Studio\n#装修心得与案例分享#\n#小户型装修#\n#卧室装修#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以今年双11真是惊喜满满啥都想买呀！为题目的小红书", "input": "", "output": "#兰蔻 Lancome[品牌]# 一直很大方\n1.小黑瓶精华30ml/760RMB，买一送一\n2.大眼精华20ml/680RMB,买一送一\n3.粉水买400ml/420RMB,送200m,相当于420RMB到手600ml\n4.菁纯眼霜20ml/1080RMB，买一送一\n5.持妆粉底液30ml/420RMB，买30ml送20ml\n10/21号0点抢可以在上面的基础上再多送一个赠品，比海淘便宜多了！\n#雅诗兰黛 Estee Lauder[品牌]# 今年放大招了\n1.王牌小棕瓶30ml/590RMB买一送一\n2.蓝光眼霜15ml/510RMB，买一送一\n3.红石榴高光水200ml/420RMB，买一送一\n4.小棕瓶眼精华15ml/590RMNB，买一送一\n10/21号0点抢可以在上面的基础上再多送一条丝巾，难得的大方！\n#赫莲娜 HELENA RUBINSTEIN[品牌]# 四舍五入等于不要钱\n1.绿宝瓶精华50ml/1480RMB，买一送一\n2.黑绷带50ml/3480RMB,买50ml送30ml\n3.琉光精华乳30ml/1580RMB,买一送一\n4.绿宝瓶眼霜15ml/720RMB，买一送一\n10/21号0点抢可以在上面基础上再多送高光精华5ml\n#资生堂 Shiseido[品牌]# 5折\n1.红腰子精华露60ml/1180RMB,买一送一\n#娇兰 Guerlain[品牌]# 今年也很划算\n1.复原蜜60ml/1340RMB，买送30ml\n2.复原蜜柔肤水300ml/1120RMB，买送310ml\n3.帝皇蜂修护眼霜，15ml/760RMB，买一赠一\n#欧莱雅 L'Oreal[品牌]# 简直是贫民窟女孩之友\n1.黑精华50ml/309RMB，买送67.5ml\n2.紫熨斗眼霜30ml/306RMB，买一赠一\n3.零点霜50ml/252RMB，买送60ml\n4.24小时粉底液30ml/129元，买一送一\n#娇韵诗 CLARINS[品牌]# 太划算了\n1.双萃精华100ml/1920RMB，买送一瓶正装精华水+一瓶日霜+一瓶晚霜\n#修丽可 SKIN CEUTICALS[品牌]# 压箱底啊，我已经加购了\n1.美白淡斑发光精华30ml/980RMB，买一赠一\n2.紫米抗皱精华30ml/980RMB，买一赠一\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以给女友拍照-29|地铁站拍出冷淡电影感为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "前几天送女朋友去坐高铁，在发车前的一个小时我们在地铁站里拍了一组片子。\n这组是冷淡的电影感，今天跟你分享怎么在地铁里拍出这种照片吧？\n-\n📸拍照tips:\n1.利用地铁站的光影进行拍摄，刚好有一束光，就可以只照亮眼睛，让其他地方暗。\n2.让模特往前走回头去抓拍，是我这组用的最多的一个方法。\n3.多角度拍摄，比如大场景，特写，半身。\n4.还是不会拍可以来我的摄影课。\n-\n📸修图思路：\n不要问我用什么滤镜了，我用ps自己修出来的！\n修的时候把对比度拉到最低，降低高光和白色色阶，提高暗部和阴影。降低照片的饱和度。\n这是一种比较电影，让细节更丰富的方法。\n-\n拍照技巧|电影感|修图思路\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以妹妹们进来交流茶艺🍵｜单眼皮绿茶妆为题目的小红书", "input": "", "output": "研究了好多人的绿茶妆\n双眼皮画粉粉的颜色就是不会肿\n其实单眼皮也可以驾驭粉色眼影！！\n今天就是🍵妆教学\n首先底妆部分做好不要遮瑕太好的产品\n但是要把黑眼圈遮住！！\n哪个绿茶有黑眼圈的[斜眼R]\n眉毛就用眉粉画出毛茸茸的效果\n再用睫毛膏梳一梳眉头，整理毛流\n眼妆就很关键！\n先用修容打底！修容打底！修容打底！\n上眼皮尽量少用粉嫩的颜色，步骤图在后面\n要有下睫毛！上睫毛也要有，但是存在感可以稍微不那么强烈，下眼睑画粉嫩一点[鄙视R][鄙视R]用浅色修容勾卧蚕\n有种楚楚可怜的感觉🥺（口区）\n腮红还是大面积扑在脸颊、鼻子、下巴，额角上\n口红晕到唇线外，最好选这种水光感的，高光也要自然\n眼影盘：美宝莲柠檬热浪\n口红💄：橘朵水光唇釉216\n腮红：橘朵06\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以无需和面❗好吃不胖的鸡胸肉全麦煎饼❗为题目的小红书", "input": "", "output": "健身减脂必备的鸡胸肉，搭配上全麦煎饼，好吃还不怕胖[偷笑R]一直不太喜欢全麦的口感，没想到做成煎饼还挺好吃，软软嫩嫩的，大家可以试试哦！\n🌴🌴🌴\n鸡胸肉，生菜，鸡蛋，番茄，胡萝卜，黄瓜，生抽，辣酱，蚝油，黑胡椒，料酒\n①鸡胸肉半块切薄片，加入半勺料酒、一勺生抽、半勺蚝油，适量黑胡椒抓匀，放入锅里煎熟备用\n②胡萝卜、黄瓜切长条，不喜欢生的可以把胡萝卜炒一下\n③全麦粉和清水约1:2比例，调成可以流动的状态，平底锅倒一丢丢油，倒入面糊转动锅铺平，煎至鼓起后，翻面煎一会儿\n④打入一个鸡蛋用勺子划散，撒上黑白芝麻，蛋液稍凝固后翻面，涂上辣酱，放上生菜、番茄、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜，再刷一点辣酱卷起即可\n❤吃的时候可以用保鲜膜裹起来不容易散开\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以私藏沐浴好物分享🛀幸福感upup❗️为题目的小红书", "input": "", "output": "洗澡真的是一天中最舒服最放松的时候了\n我对于洗澡这件事情真的非常执着，一定要用让自己最舒服的东西~🧴\n今天给你们分享一下我的沐浴秘密～💫私藏沐浴好物让你幸福感爆棚！\n \n1⃣️搓背神器\n这个真的超神奇，不求人神器！\n吸附在浴室墙壁上，淋水膨胀之后，抹完沐浴露在上面上下摩擦就好✔️可以把你的死皮角质全部搓干净！方便又省事\n特别适合背后长痘痘、自己又清理不到背部的人❤️\n \n2⃣️浴见洗澡刷\n可以干搓也可以湿搓\n🔸干搓对皮肤有很好的按摩作用，还可以缓解妊辰纹、橘皮组织\n🔸湿搓比较舒服，洗澡前用热水冲刷后就会变得柔软，适合沐浴❗️\n一般的洗澡刷容易伤害到皮肤，但这个采用的是猪鬃毛，有保护皮肤的作用，让皮肤不至于过度清洁✨\n \n3⃣️沐浴过滤器\ncellapy过滤器和VOSD淋浴过滤器\n之前也给大家推荐过很多次了，现在水污染很严重，💧直接用沐浴花洒冲下来的水没有过滤，而这种过滤器就能让洗澡水变成养肤的\n🔸如果皮肤比较敏感，更推荐整个花洒头，有修复膏的管身，可以去除让我们脱发的余氯，还有维生素C美白皮肤，\n🔸另一种只有过滤芯的用起来也很方便，同样可以过滤余氯和杂质，让整个洗澡水都变得香香的\n \n4⃣️Verbena Linn烟酰胺香氛沐浴露\n我的老粉应该都知道我真是爱惨了这款沐浴露\n大牌同款香的沐浴露，被称作是可以洗澡的香水🌸\n留香很持久，而且是婴幼儿标准，敏感肌和儿童都可以用，超安心👼🏻\n \n还想知道更多生活彩妆平价好物，下次给你们继续安排！🧡💛\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是喜茶芝芝桃桃还能洗澡？多芬也太会了叭！", "input": "", "output": "康康我挖到了一个什么宝藏沐浴露！\n多芬家的沐浴露用了好多年了都，最近又出了一款新品，还是和喜茶联名的，太惊喜了，居然还能用喜茶洗澡⁉️还是我最爱喝的芝芝桃桃味儿！\n奶盖茶同款，分层奶盖沐浴露，上面是一层奶盖，下面是一层桃汁，奶味十足啦！\n奶盖蜜桃🍑真的太少女心了～\n介个有奶盖的蜜桃沐浴露，有天然的蜜桃🍑提取物\n用完以后好想让别人闻闻我身上的蜜桃香！！\n现在连沐浴露都开始抢香水的生意了，太惊喜了\n胖fufu的瓶身，少女心的包装，用前摇一摇，轻轻按压就能出泡泡啦！\n好冲洗！还不假滑！\n洗完澡不仅香香的，还添加了神经酰胺成分，\n保湿，温和不刺激！滑滑嫩嫩香香的！每天洗澡都要爱上自己！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以😎💐4.3㎡卫生间，洗澡洗衣一步到位！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌇现在很多小伙伴家里有阳台，而且也不喜欢卫生间湿润的环境，所以把洗衣机都移到阳台上了。而这个找到我的小伙伴，说好了要把阳台部分弄成小花园，日常晾晒一点衣服可以，但是放洗衣机那就太煞风景了，所以还是决定把洗衣机放在卫生间里。🎉💐\n🌇卫生间实用面积有4.3㎡，两个管道围住马桶区。洗衣机的放置设计可以有独立放置和结合浴室柜两种。我这边的设计选择了和浴室柜结合在一起，当然我这边没有再在洗衣机底下垫防水胶，大家在布置自己家的时候，可以把洗衣机位置适当垫高。🎉💐\n🌇镜子的部分我选择了贯穿浴室柜和洗衣机区的整面镜子。主要是考虑到小伙伴家人在洗漱的时候，她也可以在一边护肤或者化妆。🎉💐\n🌇马桶的区域比较简单，就是一个普通款的马桶，收纳空间不够的时候，上半部分可以加搁板或者吊柜做收纳区，但我这边是直接加了一组风景画作为装饰。因为小伙伴其实并不是特别喜欢自己家卫生间的格局，卫生间门打开正对着马桶，原本是想要给搭配一幅动物或人物装饰画，她说晚上上厕所会害怕，所以才换成了风景的。大家还是可以按照自己的喜好来！🎉💐\n🌇最后是淋浴区。淋浴区也有一部分的管道，我这边把管道延长，用于装暗装花洒。主要是这种花洒相当美观，好清洁好打扫！淋浴房尾部还装了毛巾架，挂毛巾挂换洗衣服拿取方便。如果担心这样衣服容易湿，不喜欢在淋浴区里面装毛巾架，也可以选择直接放在洗衣机台面上。淋浴房门口直接加一个防水地垫，用起来也是很方便的！🎉💐\n🌇卫生间的淋浴区还开了一扇高窗，原本这个区域可以直接开正常的窗户，而小伙伴觉得有点尴尬，所以最后选择开高窗，这样洗澡的时候就不怕走光了！🎉💐\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是如何高情商的拒绝❓主持人教你4大套路👌", "input": "", "output": "步入社会，我们确实应该多做奉献[赞R]\n不要但凡有人找你帮忙，就觉得被占便宜了\n⚠️但记住：要帮助那些值得帮的人～\n-————实用又礼貌的「❌4大拒绝话术」————\n1⃣️反套近乎法 2⃣️条件交换法\n3⃣️拖延症法     4⃣️知心姐姐法\n我就经常会遇到，让我帮忙翻译主持稿、会议标语的事。\n可是他们不懂，越短反而越难做到“信达雅”[喝奶茶R]\n所以我会不花什么时间和精力的简单直翻一下，\n并告诉他，其实我翻的不好，翻这个就像把成语翻译成英文一样难，然后会介绍他去找🍑里专业的翻译店铺。（运用到了4⃣️知心姐姐法）\n希望这期节目，你会喜欢呀💓💓～\n#Girls talk#  #职场攻略# #高情商小技巧#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是A4纸打印学习资料省纸小技巧", "input": "", "output": "来来来，被很多🍠美眉们问的最多的讲义打印方法终于发布啦👇🏻直奔主题\n‼️我只是按照我家的电脑打印界面演示，略有不同，不可能全面涉及，大同小异，多研究一下就懂了。\n❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️\n学习中级会计打印讲义、试题、复习资料真的很多，我为了省纸和携带方便，就在一页上打印了两版。具体操作如下：\n1️⃣PDF版本的资料（如轻一）\n在选择“打印”（图2）→弹出打印设置的界面→方向“横向”（图3）→每张页数2✖️1（情况不同，自己多试试）→点击“确定”（图4）\n2️⃣Word文档（如讲义）\n在点击“打印”后→弹出的界面（图5）→右边“缩放”→“每页版数”→选择“2版”（图6）→点击“确定”\n‼️如果选择版面打印，那么就不能选择“双面打印”\n若你还想双面，只能手动打印。当然一页打印两页的内容，字体自然会小很多，介意的可以用双面打印💗就这样啦，有问题留言给我。\n如果能帮到你，送个❤给我，谢谢啦❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以😂寒假太漫长丨瘦脸放心上，10天改变为题目的小红书", "input": "", "output": "🎀也是因为疫情的影响，没办法出门就只能在家安心待着。之前在学校的时候就计划着瘦脸，不过我这三分钟热度的人总是坚持不下去\n🎀这次回到家，过年养的一身膘也藏不住了，而我又是那种一胖就胖脸的人，尤其是咬肌，总以为我是藏东西的小松鼠\n🎈有些坏习惯还是要注意的\n1.经常单手托腮，喜欢趴着睡觉、或者经常侧着睡\n2.经常咀嚼坚硬难嚼的食物\n3.睡觉前和过量的水，吃过咸的食物\n4.饮食习惯不规律，吃的食物过于油腻\n5.总是低头玩手机，睡觉枕头太高\n👊平时我是习惯按按脸的，同时也会配合上瘦脸面膜\n✨AEMK 瘦脸面膜\n✨美法扎 瘦脸面膜\n✨黛泰苏 瘦脸面膜\n✨KKS 瘦脸面膜\n✨Lilia 瘦脸面膜\n✨JM 瘦脸面膜\n💪瘦脸还在继续中...\n#小V脸\n#瘦脸面膜测评\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🧸月亮本无光，努力久了便会光芒万丈为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🙋手写第161天\n今日份励志语录分享:\n🧸\n所谓的光辉岁月，并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。\n🧸\n你将要踏上的这条路很苦，你可能会哭，但请你千万不要回头要-直相信自己走下去。也请你相信,你所付出的，和承担过的一切，都会有回应\n它们并非失去踪迹，只是需要时间抵达。\n🧸\n不管你想要怎样的生活，你都要去努力争取，只有真正做过了，才知道自己真正要什么，不遇到一些挫折,怎么能成长?不多经历些感情，怎知自己跟怎么样的人处得来?不多尝试一些事情，怎么知道自己喜欢什么不适合什么呢?\n🧸四六级延期了，六级延迟到九月份考试啦！逢考必过，加油💓\n（我复习去喽）\n🧸周五🖐🏻快乐哦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是颜控必入💕快把介个小东西带回家！", "input": "", "output": "要说夏天最怕的是什么？☀我是最怕热，热到炸毛头发出油[捂脸R]\n恨不得背着空调出门了\n出门5分钟，流汗2小时！🈶️风扇在手就没再怕了\n·\n💕种草了两款颜值超高的挂脖小风扇，可美可萌，颜控必入呀\n无叶的设计，大人和小朋友都可以使用哦，安全系数高\n·\n🌈小天使挂脖风扇\n这么仙的小风扇怎能不拥有它！！集美们快康过来\nʚ ɞ 巴掌大小，出门携带吼方便\n挂绳是柔软的硅胶材质，戴一天也没压力\n🍃还可以调节两档风力，吹起来超凉快\n·\n🌈小恐龙挂脖风扇\n介个儿童风扇太萌啦，🦕差点以为是个玩具呢hh\n外壳圆润光滑，小朋友用也可以很安全！\n掰开小恐龙的大嘴巴，就可以吹风辽\n🍃可以调节三档风力，一二档风力柔和，三档风力强劲\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是偏黑男生夏季穿搭指南🍒夏季男生显白穿搭", "input": "", "output": "🌈🌈🥇天气也升温了，🍭北方也都快换上了短袖，🌴趁早今天给大家推荐几套男生夏季穿搭🍃🍃偏黑男生夏季怎么穿呢？很多男生由于肤色偏黑不知道怎么穿搭，给男生分享几套适合偏黑男生的色系穿搭。\n🌟显白穿搭🌟\n搭配1️⃣黑色印花T恤➕黑色雏菊休闲裤\n搭配2️⃣蓝色印花T恤➕黑色休闲裤\n搭配3️⃣黑白拼色印花T恤➕黑色直筒休闲裤\n搭配4️⃣灰色印花T恤➕黑色休闲裤\n.\n🍒🍒🍒\n男生夏季穿搭 偏黑男生夏季穿搭 男生穿搭成熟 每日穿搭 潮流穿搭 男生穿搭运动 T恤穿搭 清爽穿搭 肤色偏黑怎么穿 170男生夏季穿搭 180男生夏季穿搭 高瘦男生夏季穿搭 偏黑男生穿搭 T恤穿搭夏季 裤子穿搭男 偏瘦男生夏季穿搭 男生显高穿搭 夏季显瘦穿搭\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以会胖脸的六个坏习惯！你中了几个？为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "很多人脸大脸胖不是天生的，和一些习惯有关，这些让脸变胖的习惯你有在做吗？\n1喜欢趴着睡或者侧着睡，长时间对脸部挤压会造成脸部变形，变大，大小脸\n2喜欢嚼口香糖，槟榔这种耐嚼的食物，会让咬肌变大\n3习惯用脸部一侧吃东西，会让一侧咬肌变大，两边脸不对称\n4不注意饮食习惯，喜欢吃油腻，过咸的食物，会让脸部脂肪堆积，形成大圆脸或者双下巴\n5长时间面无表情，高冷总没表情不光会面瘫脸还会脸变大\n6喜欢托腮托下巴会让下巴变宽变胖形成国字脸\n以上这几个动作都是我们经常不经意间做的，没想到会胖脸。怪不得我骨架挺小的，竟然会慢慢脸越来越大。所以想要瘦脸的姐妹，先从避/免让脸变大的坏习惯开始吧。\n有姐妹说，那我脸已经很大了怎么办？\n别担心，把我的瘦脸方法分享给你，这是我自己用来瘦脸并且成功的小方法哦~\n【做瘦脸按/摩】\n脸部按/摩可以消耗脸上的脂肪，让骨架变小变柔和，所以可以让脸变小。\nStep1：掌根同时按在左右脸咬肌画圈按/摩，连续按揉2分钟，做2组\nStep2:用手指关/节轻压按住脸部轮廓，从下巴开始慢慢向上提拉到太阳穴，做3组\nStep3:食指弯曲，从下巴位置向上按/摩到太阳穴，刮10下\nStep4:用大拇指从双下巴处开始向耳根推，做15下\nStep5:手掌打开，呈虎口式，从鼻翼两侧法令纹位置开始向脸颊两侧刮，刮10下\nStep6:食指弯曲，从耳后开始刮到锁骨位置，刮15下，脖子侧面和中间也可以刮几下\n注意：按之前涂点精油啥的防拉扯皮肤。\n【小tips:】\n1饮食清淡，减少钠摄入\n2多喝水，每天8杯水\n3睡前不要喝太多水\n4平时多运动解压\n5每天用热水泡脚\n6补镁，缺镁容易导致水肿\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是👀【平价眼霜‼️坚持就能消灭黑眼圈❗】", "input": "", "output": "眼霜有用吗？用了眼霜会不会长脂肪粒？\n多少岁开始用眼霜？先来回答一下这些粉丝留言。\n👉🏻\nListen，眼霜有用，淡化假性细纹，消眼肿。\n温柔按摩眼周，用眼霜是不会长脂肪粒的，and只要你想，多少岁开始用眼霜都OK。\n👉🏻\nthen，来说说今天的正题：已经被我挖空了的，平价眼霜合集\n👉🏻\n🌟Swisse摩洛哥眼霜\n重点是配比了能淡化黑眼圈的维生素K，咖啡因消眼肿，Q10抗氧化，摩洛哥坚果油，葡萄籽油，油润舒服。\n就算是我挖一坨按摩，也能咻咻吃进去。\n🌟大宝眼霜\n大宝的好几款眼霜，我都有用过，感觉这个best。\n荷荷巴油，牛油果油脂，羊毛脂，负责保湿滋润。\n洋甘菊，红没药醇，舒缓抗炎。使用感very nice。\n🌟Purid塑颜眼霜\n我想说，能缓解干纹的眼霜，不平价，能找到平价的吧，效果却没有它好。\n这个眼霜，真的是在我心中，独一无二的存在。\nEyeseryl（乙酰四胜肽-5），新型类蛇毒肽（三肽-1），咖啡因和多种植物萃取，\n对应眼袋浮肿，色沉，干纹鱼尾纹，都有针对性的改善和提升，重点是，真的很好吸收啊！\n2020年，就乖乖开始用眼霜了好吗，告辞。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以美丽芭蕾瘦腿➕帕梅拉燃脂让你全身瘦为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今日体重92.5\n所以今天偷偷吃了一份鸡排～\n实在是因为下课太饿了👀\n学习真的容易让人饿🙉\n坐等明天的报应🥴\n💐💐💐💐\n明天给你们出 秘制酱料‼️\n对了 今天新买的手机壳到了\n原来的已经发黄了……\n🌷🌷🌷🌷\n关于拉伸：\n大家最近对 女团腿这个拉伸觉得会不太好\n但是我的感觉是 做了两个月 真的没有觉得不适的\n如果大家还是担心的话\n那就去做 地狱级别的拉伸吧\n这个拉伸也是挺好的\n总而言之 不管做什么拉伸 只要你拉到位了就可以啦～\n🌹🌹🌹🌹\n昨天我的饮食有些少 是因为没啥胃口～\n我平时真的吃挺多的！！！\n关于加餐：选择一些水果 或者坚果🌰\n都可以的 饿了一定要去吃！！！\n不许节食 好好运动 好好吃饭 好好睡觉\n🌺🌺🌺🌺\n这个夏天想和你们一起\n做一个瘦瘦干干净净的女孩子🧚‍♀️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是💙自用牙膏测评|神仙牙膏有这些💯", "input": "", "output": "🌸本期把我的爱用牙膏拿出来分享。\n没有黑榜！因为黑榜，已经被我扔了🗑️\n⚪佳洁士3D热感美白牙膏\n使用感很特别的一款美白牙膏，刷的时候，居然会有点温热感？\n主要美白成分：六偏磷酸钠，和磨砂颗粒，能快速消灭各种牙渍牙黄。\n有点小刺激，跟我一样牙敏感的鸡丝儿，谨慎入手。\n⚪Regenerate美白牙膏\n我要把它定义为有效但价格小贵的美白牙膏。\n美白牙齿，修复牙釉质同步进行，让你健康美白牙齿！\n用完不辣嘴，很快就用空瓶了，只是莫名有点心疼是怎么回事…\n⚪源木清牙膏\n如果是口气比较重，容易上火的，用这支，你会非常喜欢。\n没有呛口的凉感，还有片仔癀成分，保护牙龈，\n刷牙之后，口气清新，闷了一晚的嘴巴，终于敢开口说话。\n👀牙医朋友建议我，牙膏牙刷最好定期换一下。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是告别痛经🌷亲测有效🔥经期调秘诀💦", "input": "", "output": "作为一个过去每次来姨妈痛得在床上打滚，冷汗直流，只能靠吃芬必得止痛药才缓解的悲催少女🌝\n到如今月经基本规定规律，不怎么痛经，只有正常不适感的养生阿姨🐷\n⭐除了最基本的2点: 不吃冰，不熬夜？\n今天还给大家安利我多年来，总结的调经秘诀，亲测有效😘\n🍄催经秘方\n功效：调节经期推迟\n食材：山楂，红枣，鸡蛋，红糖\n做法：把山楂，红枣放入锅内加水煮，差不多好的时候加入鸡蛋和红糖。\n \n🍄月经量少\n功效：改善经期量少\n食材：红糖，莲子，红枣\n做法：干莲子泡发半小时，与红枣同煮，煮好后加红糖即可。\n \n🍄痛经宫寒\n功效：热乎乎的姜枣茶，能够缓解痛经，祛除宫寒，还能帮你解决脸色暗沉问题\n食材：生姜、红枣、红糖\n做法：红枣、姜片用小火煮开，加入红糖搅拌均匀。也可以用沸水冲泡。\n \n🍄祛湿排毒\n功效：祛除湿寒。有些小仙女姨妈有问题，并不是宫寒，而是体内湿气太重，湿气重还容易长痘长胖\n食材：山药，薏仁、赤小豆、陈皮、小米\n做法：薏仁、赤小豆泡发一小时，山药洗净切块，放入锅内一起煮，大概3.4个小时就可以吃啦。可以晚上预定好时间，早上起来就可以吃啦。\n \n🍄 月经不调\n功效：改善月经不调，补充气血，皮肤也会白里透红\n食材：玫瑰花，红枣，桂圆，枸杞\n做法：用沸水冲泡\n \n🍄补气补血\n功效：姨妈期间气血流失，就要吃五红汤来补气补血啦，美容养颜哦。\n食材：红豆，红皮花生，枸杞，红枣，红糖\n做法：红豆泡发一小时，与花生，红枣，枸杞同煮，煮好后加红糖就好啦。\n \n \n \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是超级适合女生的自制鸡尾酒🍹🍹🍹", "input": "", "output": "自己无意间做出的一杯鸡尾酒，广受好评来和你们分享分享讨讨表扬\n需要的东西：\n柠檬🍋 百香果 蜂蜜🍯 酒  🍾冰块 🧊还有味道清淡的饮料🥤\n首先需要在前一天做酒的底料，做法如下：\n找一个家里的干净密封罐（完全擦干）在底部铺一层蜂蜜，再铺上一层切片柠檬，再一层蜂蜜，再一层百香果。以此类推可以做满满一罐。放进冰箱24小时⏰\n第二天就可以做酒啦，找一个杯子，放入两片腌好的柠檬，加入百香果蜂蜜汁，加入冰块，加入酒和饮料，调匀即可，轻松又简单，完全零失误。\n🔵 酒的话可以选择金酒或者朗姆酒，我自己试下来味道最和谐。伏特加的味道太突出，不太合拍。\n🟣   因为蜂蜜柠檬百香果味道已经很丰富了，建议加入口味清淡的饮料，我自己会加无糖雪碧或者柠檬水，尽量选择含糖份低的，要不热量有点爆表。\n真的是很适合女孩子的一个酒饮料，口感酸酸甜甜又清爽，颜值高，成本低，渐渐变暖的天气晒着太阳微醺一下吧🌞🏖️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以㊙️6款低脂荞麦面超好吃做法，切记收藏为题目的小红书", "input": "", "output": "🧚‍♀️姐妹们，赶紧把这6款低脂荞麦面的做法收藏起来，真的是好吃不长肉；\n⭕️还有还有，在减肥的姐妹们，可以关注我，以后我会每天推出减脂餐，和姐妹们一起减肥💃💃💃\n1️⃣咖喱荞麦面\n🥕食材：胡萝卜、洋葱、鸡肉、咖喱块\n👉🏻做法：\n1、鸡胸肉切丁，加料酒、生抽、蚝油、盐、胡椒粉腌制\n2、胡萝卜和洋葱切丝；荞麦面煮熟捞出过凉水备用\n3、锅中放油，加洋葱丝炒香，再放鸡肉炒变色，加入胡萝卜丝再翻炒一分钟，加热水没过菜，放入咖喱块\n4、盖锅转小火焖15分钟，加荞麦面搅拌均匀收汁即可\n2️⃣浓香番茄荞麦面\n🥕食材：荞麦面、西红柿🍅、鸡蛋、油菜🥬\n👉🏻做法：\n1、鸡蛋🥚打散，锅中放油，炒熟；番茄去皮切块\n2、锅中放油，放番茄炒出汤，放炒好的鸡蛋\n3、加一小碗清水煮沸，加食盐、生抽、蚝油、蕃茄酱\n4、荞麦面煮熟捞出，油菜焯熟，淋入炒好的番茄汁，放入焯好的油菜即可\n3️⃣素食清汤荞麦面\n🥕食材：荞麦面、秋葵、小米辣、🌶、茼蒿（可以换成自己喜欢的菜）\n👉🏻做法：\n1、秋葵去尾，开水煮2分钟，切块；茼蒿水中焯熟\n2、锅中加水，水开后，放入荞麦面\n3、加生抽、盐、胡椒粉、香油、老抽、小米辣煮熟捞出\n4、出锅后，放入焯好的菜即可\n4️⃣黑椒鸡肉荞麦面\n🥕食材：荞麦面、鸡肉、红椒、西葫芦\n👉🏻做法：\n1、鸡肉切丁，加料酒、黑胡椒、老抽、生抽、盐腌制\n2、油热加入腌好的鸡肉，炒到变色，加西葫芦片、红椒翻炒，加入适量生抽、黑胡椒调味盛出\n3、荞麦面煮熟捞出，淋入炒好的菜，搅拌均匀即可\n5️⃣泰式海鲜番茄面\n🥕食材：荞麦面、虾仁🍤、柠檬片🍋、蒜末、洋葱、泰式甜辣酱\n👉🏻做法：\n1、荞麦面煮熟，过凉水，备用\n2、虾仁去虾线，用盐和料酒腌制备用\n3、起锅放油，加蒜末、洋葱丝炒香后，放入腌好的虾仁，倒料酒翻炒，加入蚝油、泰式甜辣酱，翻炒\n4、倒入煮好的荞麦面，均匀翻炒即可\n6️⃣凉拌荞麦面\n🥕食材：荞麦面、红椒、青椒、芝麻\n👉🏻做法：\n1、荞麦面煮熟，过凉水备用\n2、红椒、青椒切丝备用\n3、碗中加生抽、醋、糖、香油、耗油、芝麻调制均匀\n4、将荞麦面控水捞出，放入切好的青椒丝和红椒丝，淋入调好的汁，拌匀即可\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🔥纯西瓜汁做千层马蹄糕超详细教程为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🔥配方和注意事项：\n用同样大小杯子量即可！\n西瓜部分配方：马蹄粉1杯（约100克）、西瓜汁4杯（约650克）、白糖半杯（约80克）\n椰汁部分配方：马蹄粉1杯（约100克）、水3杯（约450克）、椰浆2杯（约300克）、白糖半杯（约80克）\n因为椰汁会少一层，大家可以用小一号的杯子量，或者多出来的也可以直接蒸熟，我给大家的是基础量杯方法比例，大家只要量粉和量水的杯子一样大即可。\n❤️❤️❤️❤️❤️❤️\n1、本教程是兑6倍重量的水，所以生熟浆要调成粘稠的糊状，这样在蒸的过程中才不会析出水。\n2、调熟浆的时候只能倒1/4杯进入，也就是大概总生浆的1/10，倒太多会稠了。\n3、糖水煮的时候要边煮边搅拌，防止糖焦底影响椰汁部分白度。\n4、要一层一层蒸熟，蒸熟一层才能倒下一层。\n5、本教程是6倍重量的水，很多薯友反映做不成很可能是买了不纯的马蹄粉，我用的是车田河马蹄粉，其他的我没用过，不一定适用本配方。\n6、熟浆如果不糊可以通过边小火加热边快速搅拌均匀得到，温度够了，浓度够了就会糊，如果是通过再加热得到的糊状数据需要冷却两分钟左右再和生浆混合。\n❤️❤️❤️❤️❤️❤️\n只有浓度和温度达到了，熟浆才会糊，倒入四分之一杯生浆到糖水中，浓度肯定是够了，如果稀了，那么肯定是混合以后温度就降下来了，达不到成糊温度，这个时候我们就可以边小火加热边快速搅拌均匀，等温度够了熟浆就会糊，因为是再加热的，得到的糊状熟浆温度很高，那么我们可以冷却两三分钟再和剩余生浆混合均匀。\n如果调得太浓稠了，以椰浆部分为例因为本身椰浆比较浓稠，它成糊了说明温度够了，就是浓度太高了才会稠，也就是我们倒入了太多生浆到糖水中，下次我们只要倒入糖水的生浆减半就不会太稠了。稠一点对口感影响不是很大，只是部分先熟了，搅不动，只是倒不平整而已，可以继续蒸熟，然后冷却再吃，没有卖像但是至少口感还是不错的。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以欧莱雅黑精华 附20岁以上抗初老小教程为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "[飞吻R]粉丝们，上次大的欧莱雅黑精华笔记由于某些原因出了点小插曲，故，今日再次分享，希望真实实用得笔记能给更多宝宝们带去启发和帮助！再次感谢大家一如既往的厚爱与支持！祝周四快乐！\n[汗颜R]为了方便宝宝们了解，恒姐将欧莱雅黑精华的一些重要信息梳理了出来。\n[色色R]首先，这款抗初老黑精华，富含了欧莱雅2大核心成分。一是二裂酵母 ，可以加速DNA修复能力；二是酵素复合物，加快整个的新陈代谢。\n[色色R]第二，使用20天左右，我感觉面部皮肤在抚平细纹、保湿锁水、软化肌肤、增强弹力等方面，效果明显。早间使用它，底妆更加服帖，晚间搭配其他精华和面霜使用，没有搓泥现象。而且，眼部没有出现脂肪粒，全脸也没有出现悶痘。\n[色色R]第三，从我个人使用感受来讲，由于她的成分和效果都比较出色，性价比也高，恒姐还是很推荐的。20岁及以上的宝宝们该抗初老了，真诚建议大家去了解一下哟！包括油皮、混油皮、干皮、混干皮，痘肌、敏感肌，及孕期和哺乳期的真诚年轻辣妈们都可以放心用哟。\n[飞吻R]最后，关于这款精华及任何护肤问题，都欢迎大家在评论区留言咨询，恒姐会尽我所能帮助大家！爱你们哟！加油！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以50平小户型阁楼🏡客厅巧妙变卧室省空间为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "原木家居爱好者，每天11点更新。\n🔺喜欢记得关注我呀🔺\n☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️\n☕对于小户型，家居生活中很重要的一点就是节省空间啦。今天就给大家分享一个50平阁楼的家，面积虽然不大，但是空间利用率超高。\n☕房间最大的亮点就是客厅和卧室是同一间，白天是客厅，晚上变卧室。只要购入一张折叠沙发床就可以达到这样的效果，一人居和两人居的小户型可以借鉴。\n☕虽然卧室和客厅是一体，但是生活品质的其他方面并没有降低。厨房餐桌等功能区，绿植地毯等软装，该有的一样不少。\n☕顶楼的风景是一大亮点，所以阳台就被改造成为了一个休闲区。放上沙发，家里可用的区域又拓展了很多。\n☕厨房做的是开放式，小户型一般都会选择这种。空间通透，视线没有遮挡。如果担心油烟问题，可以放上玻璃移门。\n☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️\n装修日记|装修指南|装修风格|装修设计|设计灵感|设计师的家|家居博主|家居好店|家居风格|ins家居\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以原木家居爱好者，每天11点更新。为题目的小红书", "input": "", "output": "🔺喜欢记得关注我呀🔺\n☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️\n☕对于小户型，家居生活中很重要的一点就是节省空间啦。今天就给大家分享一个50平阁楼的家，面积虽然不大，但是空间利用率超高。\n☕房间最大的亮点就是客厅和卧室是同一间，白天是客厅，晚上变卧室。只要购入一张折叠沙发床就可以达到这样的效果，一人居和两人居的小户型可以借鉴。\n☕虽然卧室和客厅是一体，但是生活品质的其他方面并没有降低。厨房餐桌等功能区，绿植地毯等软装，该有的一样不少。\n☕顶楼的风景是一大亮点，所以阳台就被改造成为了一个休闲区。放上沙发，家里可用的区域又拓展了很多。\n☕厨房做的是开放式，小户型一般都会选择这种。空间通透，视线没有遮挡。如果担心油烟问题，可以放上玻璃移门。\n☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️\n装修日记|装修指南|装修风格|装修设计|设计灵感|设计师的家|家居博主|家居好店|家居风格|ins家居\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以天啊‼️有7个咸蛋黄的肉粽子你吃过吗❓为题目的小红书", "input": "", "output": "啊啊啊‼️，我们今年出了个超级无di大粽子‼️\n拥有7⃣个咸蛋黄的七星龙珠粽[大笑R][大笑R][大笑R]\n·\n会流油的➕沙沙的➕绵绵的咸蛋黄🔜香到爆✔\n一点也不是干硬的蛋黄哦[赞R][赞R]\n蛋黄控一定要盘他💯⬅⬅\n ·\n里面还有煮烂烂的大块五花肉😍，不油腻‼️\n糯米吸收了满满的肉汁香😋😋\n吃的每一口都有馅，蛋黄馅贼多‼️\n·\n一条有大半个手臂长😄\n将近一斤重🔝，一个拳头握不住的那种👊👊\n我们已经为这个粽子沦陷了😭😭\n🔻\n现招募粽子试吃官‼️‼️\n想做的在下面ping，论告诉我哦😄\n揪中的，si信发你参与规则[斜眼R][斜眼R]\n🔻\n认真的认真的认真的‼️‼️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是给大家收集了一些古风句子🍂", "input": "", "output": "让你一眼惊艳的古风美句有那些呢[暗中观察R]\n1.云母屏风烛影深，长河渐落晓星沉。\n.\n2.惊鸿一瞥，误入眉眼，欢喜多年。\n.\n3.我贪恋的人间烟火，不偏不倚，全都是你。\n.\n4.行至朝雾里，坠入暮云间，与星辉一同为你着迷。\n.\n5.山水风月皆下等，唯有眼前心上人。\n.\n6.我见君来，顿觉吾庐，溪山美哉。\n.\n7.十里长亭无客走，九重天上现星辰。\n.\n8.云雾见浓，清风抚冷松，思你如山洪。\n.\n9.似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。\n.\n10.你是近处的灯火，也是遥远的星河，可望不可得。\n.\n11.万里山河不及江川，你是我一生的渴慕。\n.\n12.本欲起身离红尘，奈何影子落人间。\n.\n13.君子如兰茶未满，旧时思追酒已温。\n.\n14.你眸中有山川河流，胜过我行经路过的一切不朽。\n.\n15.满目青山空念远，不如惜取眼前人。\n.\n16.山水落在你眉间，痴长缠绵，望尽了也是一眼。\n.\n17.繁华是你，河流是你，山川亦是你，你是我的全世界。\n.\n18.长安尽头无故里，故里从此别长安。\n.\n19.山野万里，你是我藏在微风中的欢喜。\n.\n20.愿世界化为沧海，愿你我归于初见。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是资生堂红腰子吃土也要用的精华，一生回购", "input": "", "output": "资生堂红腰子精华✔\n强推啊啊，不得不说简直是精华界的傲娇\n尤其是像我这种换季时皮肤容易敏感泛红的人的福音\n#资生堂 Shiseido 红腰子精华[商品]# 特别好吸收完全不会黏黏的，有的人是当做肌底液使用的，我是用完爽肤水直接涂的，一次按两滴就可以了，晚上睡前使用第二天皮肤会特别好，过敏的时候我也会用的完全没有问题的有修复作用，用完皮肤会舒服很多，坚持用一段时间皮肤会明显改善，还能提高皮肤免疫力修复皮肤屏障，反正我最明显的改善是，有段时间皮肤比较脆弱早上起床会发现脸颊红红的，然后用了一段时间早上起来脸完全不会泛红而且皮肤特别好，真的是谁用谁爱，会一直回购哦👉👉👉\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以从现在善待你的颈椎，才能远离颈椎病！为题目的小红书", "input": "", "output": "一些非常棒的颈椎按摩方法，有效缓解颈椎疼痛\n颈椎病患者症状较为复杂，一般可出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力伴不灵活、头晕、恶心、呕吐等症状，严重时甚至可表现为视物模糊、心动过速及吞咽困难等症状。\n典型症状\n神经根型颈椎病\n患者早期症状为颈部疼痛、发僵；\n上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木可沿着受压神经根的走向放射；\n当头部或上肢姿势不当或突然牵扯患肢时，可发生剧烈的放电样锐痛；\n严重时患者感觉上肢沉重、无力、握力减退，有时可出现持物坠落。\n脊髓型颈椎病\n患者下肢多有麻木、沉重，行走时双脚有如踩在棉花上的感觉；\n上肢麻木、疼痛，双手无力、不灵活，难以完成写字、系扣、持筷等精细动作，持物易落；\n躯干部出现感觉异常，患者常感觉在胸部、腹部或双下肢有如皮带样捆绑感。\n交感型颈椎病\n患者常有头晕、头痛、记忆力减退、注意力不易集中；\n耳鸣、耳堵、听力下降；\n鼻塞、口干、声带疲劳等；\n恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、嗳气等；\n心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等；\n面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒或发热。\n椎动脉型颈椎病\n患者可有发作性眩晕、复视伴有眼震；\n有时伴恶心、呕吐、耳鸣或听力下降，这些症状与颈部位置改变有关；\n头颈处于某一特定位置时患者可发生下肢突然无力猝倒，但是意识清醒。\n食管型颈椎病\n吞咽时有梗阻感，甚至出现进行性吞咽困难。这是由于颈椎前缘巨大骨赘直接压迫食管后壁，引起食管狭窄，也可能是由于骨刺形成速度过快，刺激食管周围软组织所致。\n伴随症状\n神经根型颈椎病患者\n可伴有血管运动神经的症状，如手部肿胀、无汗、疼痛等。晚期可以出现肌肉萎缩。\n还可出现胸部疼痛，表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房后疼痛，检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎椎间盘突出、骨刺压迫有关。\n交感型颈椎病\n咽部异物感\n吞咽时有梗阻感，少数人有恶心、呕吐、胸闷等症状。但是没有椎体前缘巨大骨赘，也没有食管占位性病变。与颈椎节段性不稳定刺激交感神经末梢有关。\n视力障碍\n表现为眼胀、干涩、流泪、畏光、视力下降等，个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成椎-基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。\n椎动脉型颈椎病\n常在站立或行走时因突然扭头出现猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，无后遗症。此类患者可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等症状。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以ʚ🐰ིྀɞ 朋友⭕秒赞敲🉑爱文案🍡为题目的小红书", "input": "", "output": "❶\n🤪🥪🍛🥧🥞🧀🍤🥫\n𝒆𝒏𝒋𝒐𝒚 𝒍𝒊𝒇𝒆   𝒆𝒂𝒕 𝒊𝒕\n今日我的晚餐੧ᐛ੭​\n➋\n🚜..........ᴅᴜᴅᴜ！◞⚋̤̫🌳༛̥\n该来的都在路上  但是你不能等ᵕ\n➌\n❤️🉐🛵🍐🌝🍋🌳👇🐷🐟🌊🌟\n把耐心留住  惊喜会慢慢酝酿而出𐂂\n➍\n🌠🌌♡ͥ ♡ͦ ♡ͮ ♡ͤ🥂 ꙭꙭꙮ🍡\n＂千万别客气  早晚都是一个户口本上的人＂\nˢᵒᵒⁿᵉʳ ᵒʳ ˡᵃᵗᵉʳ ༘ ᵗʰᵉʸ ͛ʳᵉ ᵃˡˡ ʰᵘᵏᵒᵘ ᵇᵃˢᵉᵈ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ\n➎̷\n   🌼ʕ ⸝⸝⸝⁰⃚⃙̴ o ⁰⃚⃙̴ ʔ  .∗̥✩⁺˚♡\n好吃的东西要吃进肚子里\n  可爱的人要放在心里💒\n➏\n🌟❍🍵❍🥯❍🍓❍💛\n❍♡❍🎀❍🥳❍💦❍🤹🏻‍♂️ \n🍯𝒃𝒍𝒖𝒆 𝒃𝒍𝒖𝒆𝒃𝒖𝒍𝒖☃~\n❼\n~`oˊ~ 🌭🍔🍟🍕🍖🍗🥩 ⚋̤̫⃝\nʚ🐷ɞ 生活终于对我这个可爱的\n        小登西动手了ʚ🐷ɞ\n❽\n   𓆡♡ ʜᴀᴘᴘʏ̆̈   \n🌼我的背背好痒哦⑅︎◡̈︎*\n🌼可能在长小翅膀ʚ🎠ɞ\n🍡\n今日份的敲可爱文案降临啦𖠚ᐝ\n小仙女们晚安前赶快收藏起来叭ʚ🌼ɞ\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以强烈推荐入手的一款约会香水-为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这款🎀迪奥粉红魅惑清新淡香水🎀\n强烈推荐入手的一款,我来说说推荐的原因。\n开始我是用的小样，身边老有人问我是喷了什么香水好好闻啊！🌞\n连好几个出租车司机都问我，问得我都快不还意思了。😂\n于是小样用完我果断入手了100ML的大瓶。（建议购买100ML的，我用了一年了，经常喷现在还有大半瓶，超划算）\n这是一款很有灵气的香水，灯光下粉红流动的线条闪烁着光泽，\n让人有些微的迷醉。\n轻盈通透的方柱形瓶身摩登尽显，\n优雅线条轮廓散发着高级定制的时装魅力，\n设计精巧，制作工艺精湛，瓶子本身就是一件艺术品。\n它的香味真正是如它的名字一般，粉红魅惑，感觉喷了这款香水身边的桃花都多了哈哈哈！是见男神约会的最佳利器呀。\n天然的花香精油搭配动物香料，\n前调：柑橘、葡萄柚\n中调：大马士革玫瑰、铃兰\n后调：白麝香、香根草\n对着瓶口闻会有种让人想流口水的感觉，甜甜蜜蜜的;\n喷出来就完全是另外一种感觉，凉凉的，有股柠檬和柑橘的清香;\n时间再久一点，有股淡淡的白麝香的味道，可是总感觉中间夹杂着一丢丢清爽的西瓜味道，让人闻着格外舒心。\n真是怪不得那么多人要问我是什么香水了。真的好闻绝了。\n是款勾搭喜欢的小哥哥的必备香水，赶快买了喷上去表白吧！成功率应该会提升！💪\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以3分钟腹部燃脂，减掉大肚腩（跟练版）为题目的小红书", "input": "", "output": "3分钟腹部燃脂，减掉大肚腩（跟练版）\n分享一组超实用的腰腹部燃脂塑型训练给大家，一首歌的时间，跟着音乐做具燃！在家就可以练习！很简单，初学者做起来也没有问题。让你在家也能练出平坦小腹，练出马甲线。只需要一小块空地，一起练起来吧。\n1.侧向开合\n2.开合跳\n3.简易波比跳\n4.提膝击掌\n5.俯身登山跑\n6.手支撑开合跳\n🌈总共6个动作，每个动作20秒，每个动作间隔10秒。大家可以根据自己情况锻炼6组左右哦～训练中保持均匀的呼吸，训练后不要忘记拉伸啊！通过长时间坚持训练可以紧致腹部，帮助减掉多余赘肉！全身一起瘦。\n🌈配合健康饮食，少吃油炸和零食奶茶类。\n🌈做多久有效果，多久可以瘦，多久练出马甲线？这个没有明确的时间，因为每个人体质不同，不是说你做了六组训练就会瘦，就能练出马甲线。\n🌈健身是需要长时间坚持的事情，越坚持效果会越好！付出就会有回报！\n🌟春天已经来了，夏天也不远了。想瘦腰瘦肚子，练马甲线的小伙伴收藏起来，有时间就练起来吧！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以优衣库|| 美哭了这件吊带！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "优衣库的好多单品真的超级值啊，性价比太高了！\n这件吊带两件才78元啊[哭惹R][哭惹R]料子又超级舒服，穿上就不想脱下来了！\n.\n我168/96\n1⃣米白色吊带：423117（穿 s码）\n这件肩带是不可以调节的哦，不过长度设计的刚刚好！！[黄金薯R][黄金薯R]款式很高级，有点法式的感觉，搭配西装外套你就是穿搭博主了哈哈哈哈～料子贼柔软\n.\n2⃣蓝色吊带：423115（穿s码）\n肩带跟上条一样的哦，也是不能调节[偷笑R]这件真的超级美啊颜色，买它不会出错[赞R][赞R]有点小性感又兼具温柔休闲～\n.\n3⃣裤子：425520\n这条搭配的是神裤啦，之前发的笔记里有说过了哦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🐶🐱养宠物对孩子🈶️那些好处～为题目的小红书", "input": "", "output": "一、增强宝宝的免疫力！根据研究，家里有饲养狗狗的宝宝，会减少哮喘和过敏的问题，另外，在他们第一年的时候也会减少感冒和耳朵感染的问题，最理想的是在宝宝6个月的时候开始饲养。\n二、减少自闭症的发生！根据研究，当家里有狗狗的时候，一般的儿童和有自闭症的孩子会相处得比较好，这是因为小狗可以改变环境的氛围，并且有助于整合那些特殊的人，让对方觉得他会比较好相处。\n三、提高孩子的自信！成长过程中，孩子在不断的接触新的事物，不断的接受新的事物。跟动物的交流，也是孩子对于外界接触一个很好的窗口，增加孩子的感情输出，与宠物的亲密接触，也能提高孩子的自信，增强社交能力。\n四、狗狗是孩子的好玩伴，陪着孩子长大的狗狗很懂得感恩，小主人在它心中是一个很神圣的地位的，有时候还充当保姆的角色，处处护着孩子，就算是父母生气想责备宝宝，宠物大多都是站在小主人这一边。特别是独生子女的家庭，有了宠物的陪伴，孩子不会变的孤单！\n五、有助于培养孩子照顾人的能力！照顾和关心的能力是需要从小开始培养的，所以孩子和狗狗在一起的时候，孩子就会主动的去关心和照顾宠物，不但可以培养宝宝照顾人的能力，而且还可以增加孩子的责任心。\n六、有助于增加孩子户外时间！我们都知道养狗狗就必须每天带它们出去散步，在这一同时孩子也会得到适量的运动，能够促进孩子的身体健康情况。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以警惕‼️这些护肤品不要搭配一起用！为题目的小红书", "input": "", "output": "烂脸CP组合\n很多宝宝平时喜欢叠加护肤品，觉得1+1>2，但是有些护肤品的功效叠加在一起不仅可能抵消对方的作用，还可能会烂脸，今天就来扒一下哪些护肤品不能一起用，拒绝烂脸CP！\n1⃣烟酰胺+酸=刺激皮肤\n举例：SK2小灯泡🔛Dr.wu杏仁酸\n危害：美白成分烟酰胺遇到酸类会转化为烟酸刺激皮肤，烂脸过敏就在前方等你。\n含烟酰胺的护肤品：SK2小灯泡、olay光感小白瓶、宝拉烟酰胺焕颜精华，修丽可b3烟酰胺修护乳、home facial pro烟酰胺原液\n2⃣酸+酸=破坏皮肤屏障\n举例：法国珍贵水🔛Dr.wu杏仁酸\n危害：酸性太强导致皮肤屏障受损，过敏泛红都会找上门来。\n含酸的护肤品：城野医生毛孔收敛水、宝拉珍选2%水杨酸、the ordinary水杨酸精华\n3⃣酸＋高浓度VC=烂脸\n举例：the ordinary果酸🔛乐敦CC精华\n危害：酸性过高会破坏皮肤屏障，各位宝宝想象一下给自己脸泼硫酸的感觉就知道这对CP多有毒了，混在一起天天用，城墙皮都抹成敏感肌。\n含VC的护肤品：倩碧维C修复安瓶精华液、乐敦cc美白精华、城野医生377精华、isdin保湿补水安瓶精华、科颜氏维生素c紧肤精华\n4⃣A醇＋酸=破坏皮肤酸碱平衡\n举例：露得清A醇晚霜🔛法国珍贵水\n危害：A醇是抗老扛把子，但也是酸性的，酸酸结合会破坏皮肤酸碱平衡。\n含A醇的护肤品：露得清A醇晚霜、雅顿金胶、理肤泉A醇精华、CeraveA醇精华、怡丽丝尔眼霜\n5⃣酒精+蛋白=0！护肤品失效！\n举例：黛珂紫苏水🔛海蓝之谜眼霜\n危害：酒精会把蛋白质分解掉，养肤成分全都浪费！\n含酒精的护肤品：雪肌精化妆水、兰蔻粉水、奥尔滨健康水、黛珂紫苏化妆水、CPB水磨精华\n含蛋白的护肤品：海蓝之谜眼霜、怡丽丝尔胶原蛋白水乳\n6⃣铜肽+VC=0！护肤品失效！\n举例：宠爱之名蓝铜胜肽保湿精华液🔛倩碧维Ｃ精华\n危害：抗老成分铜肽如果和VC相遇，会氧化成抗坏血酸，效果为0。\n含铜肽的护肤品：后秘贴焕然修护精华液、宠爱之名蓝铜胜肽保湿精华液、Cosmetic skin solution蓝铜胜肽精华、Niod蓝铜胜肽精华\n深层清洁和去角质产品也不能一起使用，会破坏皮肤屏障。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以配方分享| 西柚白玉卷为题目的小红书", "input": "", "output": "蛋白胚部分\n①面糊\n纯牛奶35g\n玉米油40g\n白砂糖20g\n低筋面粉35g\n可可粉10g\n玉米淀粉13g\n红曲粉10g\n蛋黄75g\n②蛋白\n蛋清150g\n白砂糖60g\n柠檬汁适量\n③\n纯牛奶160g\n糯米粉100g\n玉米淀粉30g\n白砂糖20g\n黄油15g\n操作：\n①②部分：\n1.奶、玉米油、白砂糖、低筋面粉、可可粉、玉米淀粉、红曲粉、蛋黄一起搅拌均匀\n2.蛋清、白砂糖、柠檬汁适量打至鸡尾状\n3.分次混合搅拌均匀\n4.烘烤 温度150度 时间20分钟\n③部分\n5.纯牛奶、糯米粉、玉米淀粉、白砂糖一起搅拌均匀\n6.倒入碗中盖上保鲜膜，扎小孔蒸锅蒸煮20分钟\n7.趁热加入黄油，冷却后加入食用色素调色，揉至黄油吸收\n8.擀平放上模具，放入蛋糕胚挤上奶油\n9.装饰好后冷冻20分钟\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是秋秋孕期好物｜不长妊娠纹的小秘密！", "input": "", "output": "嗨，小红书的朋友们，虽然我生完大海两年多了，但还是想要跟大家分享一下我的孕期好物[偷笑R]\n✴️怀孕的时候都会担心长妊娠纹，我一直都有坚持用娇韵诗的身体护理油和抚纹乳[偷笑R]两个黄金搭档，搭配起来一个强韧，一个修复肌肤，一直到孕期结束我都没有长妊娠纹[赞R]\n❇️娇韵诗身体护理油都是植物萃取，非常天然，使用起来完全不会黏腻\n❇️娇韵诗抚纹乳在老版本上做了成分更新，现在的新版本我感觉很好哦[哇R]可以滋养舒缓肌肤，起到增加肌肤抵御力的作用\n✴️使用的时候一定要注意手法，而且除了肚皮，胸部、胳膊、屁股和后腰都要照顾到💪🏻\n✴️长不长纹跟我们个人体质都有关系，我们能做的就是好好的预防。除了坚持皮肤护理，注意健康饮食控制体重，保持适量的运动也是非常重要。\n希望我的这些经验可以帮助怀孕中的妈妈们！❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以传说中的“黄金铁三角组合”搭配效果翻倍为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "希思黎全能乳➕娇韵诗双萃精华➕lamer精粹水 绝配💯 网红组合 搭配效果翻倍\n海蓝之谜精粹水✨\n精粹水的质地是比普通的水要浓稠的 虽说是精华水 但是想要效果好还是不要省 我是拍两遍 吸收后皮肤软软的 很保湿\n娇韵诗双萃精华✨\n根据自己的肤质需求按压大滴或者小滴 临睡涂上第二天绝对元气满满 有很好的修复功能 敏感肌非常适合 还可以改善红血丝 水油黄金配比 非常好吸收\n希思黎全能乳液✨\n可谓是排名第一的万能乳液！保湿、修复、紧致收毛孔 均匀肤色镇静、舒缓、修复 适合所有肤质 我觉得全能乳真的跟任何产品都是百搭\n这套搭配我是晚间用 第二天皮肤真的很软 吸收得很好 尤其是干皮妹子完全可以放心入\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是全都脱掉！做完这件事你能白3度！", "input": "", "output": "曾经作为一个“猕猴桃女孩”🥝，西湖的水真的是我的泪！脱毛路上重重磨难，阿诺都坚持过来了，现在终于成功蜕变啦！今天在这里给大家分享我是怎么脱毛变白的！\n🌟脱毛膏\n把它均匀的涂在手上腿上长满毛的地方，等待十分钟后用小铲子或者纸擦点，我们的毛就会跟着掉下来，但是很多脱毛膏一次脱不下来！\n🌟脱毛蜡纸\n脱毛快准狠！贴上去抚平，再直接撕下来！但是会很痛！\n🌟脱毛刀\n浴室必备物品！它可以大面积的脱毛，在你洗澡的时候也可以用！价格会比脱毛膏和脱毛蜡纸贵一点。\n🌟脱毛仪\n有美容院和家用的，美容院脱毛仪体积更大，功率更大，价格更高，但是脱完不会迅速长出来！\n脱毛后的护理也很重要喔，如果护理不好不但不会变白，还会毛孔粗大！所以大家一定要认认真真做好脱毛后的护理！最后希望大家都能找到适合自己的脱毛方式，然后成功摆脱“猕猴桃”“毛桃”的称号！😘\n脱毛好物分享\n怎样美白\n平价美白\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是家电篇——装修前后老公的真香时刻", "input": "", "output": "[暗中观察R]这篇主要是记录下我家那位男的被啪啪打脸的光彩时刻，哈哈哈哈哈，无意贬低男同志哈，只是实话实说😎\n💁🏻‍♀️真香时刻1——烘干机\n老公之前：花这么多钱买这个干嘛呢？我不用烘干机！你给我装晾衣架！我就喜欢太阳的味道！闻着阳光的味道我安心！消毒！杀菌！晒晒更健康！\n老公之后：哎呀，这人类最伟大的发明就是洗衣机和烘干机！我终于明白之前家里怎么这么多毛絮絮，都是衣服上的，哎呀，这烘干机太好了！又能收集毛毛又能节省衣服，干了还这么蓬松，不硬邦邦的，真好！\n💁🏻‍♀️真香时刻2——洗碗机\n老公之前：花这么多钱买这个干嘛呢？我不用洗碗机！洗不干净！我手洗就行！洗涤剂多好用！\n老公之后：哎呀，这人类最伟大的发明就是洗衣机、烘干机和洗碗机！洗的晶晶亮！还高温烘干，顺带消毒了都！还省我事儿了，多好！哎呀，这洗碗机太好了，还能洗锅！\n💁🏻‍♀️真香时刻3——垃圾处理器\n老公之前：花这么多钱买这个干嘛呢？这玩意儿不会堵吧，这么多东西弄下去行吗？肯定不如之前的滤网！\n老公之后：哎呀，这人类最伟大的发明就是洗衣机、烘干机、洗碗机和垃圾处理器！再也不沥沥拉拉了，削的皮、饭菜渣、沫沫丢丢全都扔池子里就行了！\n…………\n🤷🏻‍♀️这样的时刻总在发生\n所以，宝宝们，真的，听我一句忠告，不要把装修这等小事交给老公，大部分男人是干大事的，天下、政治、军事、外交、一带一路这些宏伟的大事才是他们热衷的话题和长项，装修这样的鸡毛蒜皮小事99.99%一定要听家里女人的（如果老公本身就是设计师的或者特别喜爱钻研家居的除外哈）。我老公就这样，他对家庭生活、收纳整理、色彩搭配、审美见识一直就是鼠目寸光、井底之蛙，思想观念还停留在上世纪80年代，很多科技好物他都根本不知道，他认为有个床、衣柜、一桌一椅就够了，这就是所谓的无知无感吧。他觉得——地也不用铺，墙也不用刷。床就一床板，枕头荞麦皮。啥都随手放，拿着好方便。地上摆小摊，床上围一圈。所以，除了打呼噜，这也是我必须要跟他分房睡的原因之一😒\n因此，装修时我就懒得搭理他，家里装修没让他操一点儿心，他倒也乐得轻松，不闻不问，我也乐得自己做主，省的争执不休。但是搬过来后他就经常遇到盲区，一天到晚问这是什么那是什么，跟刘姥姥进大观园一样。认知有限，又不虚心学习，很多时候就特别执拗，所以特别多的被打脸和自我批评，嗯，这倒也是他的一大优点，知错就改[笑哭R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🍒辅食工具🥬囤货整理推荐🍜🥑为题目的小红书", "input": "", "output": "❤️博朗料理棒5025❤️\n我买的是MQ5025，可以调节速度的。这样后期长牙了就不用打的很碎。省了研磨碗和辅食机～（虽然我也买了研磨碗😏）料理棒可以打果汁、还有绞肉杯可以绞肉、打粉、还可以打鸡蛋，辅食期结束后可以家用～带出门也很方便，小小的机身～\n❤️DIDINIKA辅食锅❤️\n宝宝开始吃辅食要准备单独的锅、碗、刀具、砧板，不能和大人的混用。这个小锅可以煮青菜、面条之类的，后期月龄大了煎锅可以做蛋饼、蛋卷。\n❤️DIDINIKA辅食刀具套装❤️\n颜值高，满足妈妈自己的少女心，自带板架、刀架方便收纳 。东西齐全，配有三个研磨工具🔧，辅食刀两个、辅食剪、削皮器、一个沾板 沾板正反面，一面切肉一面切菜，很卫生，推荐推荐！\n❤️安扣密封盒❤️\n因为打算第一口辅食吃美国本土版地球最好，为此特意买了一个密封盒。密封性很好！装水倒置也不漏，因为是按扣式的！考虑以后可以装东西 就买了大一些的。\n❤️babycare 保温碗套装❤️\n注水碗冬天长效保温，夏天快速降温，保护宝宝脾胃，采用比304食品级不锈钢更安全耐用的316不锈钢，还有可爱形状的强力吸盘，宝宝学吃饭不怕打翻碗，整套餐具配齐注水碗、沙拉碗、牛奶杯、勺子、叉子，很齐全！刚开始喂宝宝吃米粉，量很少，吃的又慢，泡一点米粉没多久就凉了！注水碗早期吃辅食的宝宝必备！\n❤️格罗咪咪吸管杯❤️\n超级喜欢的杯子 不漏水\n❤️bbox系列❤️\n买了她们家的网红三件套，吸管杯、勺子、三合一碗 。这三个不用说了 超级好用\n✨辅食盒：蒂爱辅食盒、kalar九宫格冷冻盒、可优比辅食盒\n✨保温杯：babycare保温杯\n✨围兜：oxo围兜\n✨盘子：babybjorn小狗盘、ezpz笑脸盘\n✨研磨碗：樱舒研磨碗\n✨杯子：苏维妮鸭嘴杯、新安怡企鹅杯\n❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️\n辅食小分队期待你\n大家一起做辅食 分享心情 分享美食\n哈哈哈哈哈\n后续陆续更新.......\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以这个淡斑法好用到我怕！肉眼可见真绝！！为题目的小红书", "input": "", "output": "淡斑是头等大事！这几个淡斑方法我知道的太迟了！\nPART ONE 斑点的分类以及形成原因\n1.黄褐斑：为淡褐色或黄褐色斑\n2.雀斑：属于一种遗传性的色斑，随着年龄的增长脸上的色斑逐渐增加。\n3.日晒斑：\n长期在外的暴晒，肌肤经过日光照射发生红斑 。\n.\nPART TWO 改善方法\n第一部分 bo jin淡斑法\n一共三条线\n两边都要做，一共做三遍～\n.\n第二部分 外养\n高效淡斑遮斑～\n淡斑8周 还能马上遮斑\n.\n第三部分 内调\n有美肤的效果，同时也可以帮助我们理气，调节月经。\n白茯苓8g\n白薏米3g\n百合5g\n玫瑰花2g\n白茯苓淡斑美白，宁心安神。\n白薏米帮助祛湿美白。\n百合帮助皮肤细胞新陈代谢。\n玫瑰花帮助抗氧化，调经。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以一个男人该不该嫁，如何判断为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "hi，我是青栀，心理学硕士，擅长两性和心理分析。今天我来教你判断一个男人该不该嫁\n当以下问题的七成以上，你们都可以通过协商达成共识的时候，这个人绝对可以结婚了。\n1.我们要不要孩子?如果要,孩子由谁来照顾，将来主要是和爷爷奶奶过，还是和姥姥姥爷过?\n2.家庭当中谁管钱?要不要设立一个共同账户?我们每个月应该往里面存多少钱?多大额度的开销必须和另一半商量?\n3.如果我们原来的大家庭需要用钱的话，什么样的钱是我们可以出的，用钱之前要不要征得另一半的同意?七大姑八大姨以及亲戚需要用钱，我们给不给，给的范围控制在多少以内?\n4.双方老人的赡养问题怎么解决?双方老人除去退休金之外，还需不需要我们做补贴?如果需要的话，我们应该补贴多少合适?\n5.彩礼和陪嫁的问题我们两家人能不能谈拢，我们双方可不可以做出充分的理解和让步?我们双方有没有什么底线是对方无法实现的?\n6.以后我们的婚姻生活能不能我们两个人协商解决?我们双方的父母会在多大程度上插手和干涉我们的婚姻?我们可以让老-辈插手我们的家庭事务吗?\n7.我在结婚之后，应该如何处理自己的社交圈子?你可以接纳彼此的社交圈吗?我有没有什么朋友是应该远离我们的婚姻的?\n8.婚后我们如果要接父母过来生活的话，我们应该怎么安排?你愿意和我的父母同住吗?\n9.当我和你的大家庭成员发生冲突的时候，你可以保证站在客观的角度来处理问题吗?甚至，你可以保证优先考虑我们小家庭的利益吗?\n10.如果你未来的工作发生了变动，你会要求我和你一起搬走吗?如果我们分居异地的话,我们能维持好这段婚姻吗?\n11.有什么是你即使结婚了也不会放弃的?你有没有什么一直压抑在心底的，结婚之后就再也不能实现的愿望?\n12.坦诚的告诉我，你有没有什么一直隐瞒着都没有告诉我的事情，不管是感情上的，生理健康上的，精神健康上的?\n13.我们过往的恋爱经历中的那些不愉快，那些争执和矛盾会不会重新在我们的生活当中重演?我们真的放下过去打算开启婚姻生活了吗?\n14.我身上有什么缺点是你认为可能会在以后影响到我们的婚姻的?如果有的话，又是什么让你觉得我们可以建立婚姻了?\n15.你觉得婚姻出现什么情况的时候，这个婚姻就无法维系下去了?什么是你在这段婚姻当中绝对的雷区和红线？\n以上这15个问题，都是现实和尖锐的，仅仅为了结婚而结婚的情侣遇到这些问题，没等问完就会吵起来\n关注我，每天分享实用情感攻略\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以不允许你不知道的续命手霜为题目的小红书", "input": "", "output": "作为一个女人，手是第二张脸，作为一个要干家务的女人，手更是第二张老脸[哭惹R]，经常都会觉得无法直视，自己都嫌弃得不行[捂脸R]\n虽然岁月（其实是我老公和小崽子）已经把我熬成老阿姨了，可还是有一颗不服老，想要美美的心。家里除了囤了无数面膜，护肤品，然后就是手霜了，基本上一个月消耗个一两管，突然觉得比牙膏还费[捂脸R][捂脸R][捂脸R]\n作为一个会过日子的老阿姨，必须要作用个性价比齐驱才能彻底俘虏我的心自己钱包，不然怎么能万年回购呀，哈哈哈哈！\n用过无数手霜和手膜，要么就是使用感不好，要不就是性价比不高。后来嫁到北方发现好冷好干，于是就突发奇想，一方水土养一方人，是不是极冷极干的地方的产品，就适合我这种爪子呢？\n于是就做了做功课，买了两支这个系列的手霜试一试，然后就一发不可收拾了，现在直接放弃抵抗，被这款俄罗斯天鹅绒手霜俘虏了，手膜现在基本自制（哪天有空再专门这一集）。基本上每一种味道都用过以后，就开始无限回购沙棘味和乳木果夜用，这个系列手霜分5个滋润度。夜间修复略微有一点油的感觉，但是不影响，早上起来洗手的时候感觉已经吸收得差不多了。最最最爱就是沙棘这款了，味道好闻，滋润度完全够用，自从用了这个系列，家里其他的手霜产品基本都不回购了。春节回北方，也完全用这两款，没有任何压力，不干并且不油腻。回来的时候，手霜都被家里人顺走了，都觉得挖到宝了。\n最后不得不说说它的价格，合下来也就六七块钱一直，真的超划算，怎么用也不心疼。我只想说作为一款续命手霜，这么便宜，味道还好闻，又不油腻，只要不洗手就不会干，那还要什么自行车呀[偷笑R][偷笑R][偷笑R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是▫️PRADA 我本莫测", "input": "", "output": "这支推荐过不止一次，真的是太爱了！刚喷出来橙花芽糅合着清新的柑橘，橙花芽的香气是在橙花还未绽放之前捕捉的短暂花香。慢慢的木质琥珀散发着温暖的甜，温润而甜美，让人越闻越想闻。优雅白麝香收尾，整体就像从肌肤之上绽放出来的橙花香气。留香时间巨久，出门一天都不用补香。喷上这支香就是灵动可爱的温甜感少女！层次变化清新又深邃，这么勾人探索欲的香水真的太特别了！\n\t\n▫️潘海利根 伊丽莎白玫瑰\n清新干净的荔枝玫瑰，甜而不腻让人越闻越想闻，就像是步入了富家千金的玫瑰庄园，越到尾调越温柔，温柔中又透露着小俏皮。就像是少女身上若有似无的香气。\n\t\n▫️阿玛尼 MY WAY\n初闻有一种水晶葡萄的味道，酸酸甜甜的清爽感，茉莉花和葡萄味很明显，就像是行走的多肉葡萄。前调清新的佛手柑包裹着橙花的香气，中调是晚香玉和茉莉馥郁的白花香气，尾调的雪松、麝香收尾，温柔细腻。留香久，闻多了也不会腻，谁不爱呢？\n\t\n▫️蒂普提克 玫瑰之水\n清新不甜腻的荔枝果香交织着带着水汽的玫瑰花瓣，闻起来很舒服。尾调清冷的雪松收尾，麝香带着淡淡的皂感，让人脊椎都麻掉了的洁净感，有种与生俱来的体香。\n\t\n▫️百瑞德 无人区玫瑰\n在我贫瘠的土地上，你是我最后一枝玫瑰，一朵无人之境绽放的木质玫瑰，开篇给人温柔清冷的感觉，尾调的琥珀一直藏在玫瑰下面，散发着温暖的甜，会有一种意外的温柔。恰到好处的甜美感。整体就是慢慢由清冷过渡到温柔的感觉。\n\t\n▫️梅森马吉拉 慵懒周末\n皂感荔枝玫瑰味，想到白床单的洁净舒服,静谧柔软，毫无攻击性的一支香，干净柔软的肌肤之香，慵懒的清晨，太阳斜照在我的白色床单上，感觉温暖又放松。\n#香水分享[话题]# #香水瓶也有高颜值[话题]# #香水推荐[话题]# #香水[话题]# #少女香水[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以最近YSL细管口红真的很火呀！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "比如正宗的胡萝卜色，真的是绝美！\n没有荧光感，黄皮白皮都很适合~\n薄涂上嘴日常元气满满，\n厚涂由橘入棕越发浓郁，\n再加上小金条的哑光感，\n简直不要太高级~\n……\n是的，你没听错！今天的宠粉福利就是它！\n~\n奖品内容：YSL细管小金条口红\n奖品数量：2份\n参与方式：首图点击本笔记“去报名”抽奖入口，关注、点赞、收藏走一波噻~\n参与时间：2020年7月30日00时-2020年8月29日00时\n开奖时间：2020年8月29日15时\n中奖规则：系统随机抽取~\n注意注意：一定要点击首图左下角“报名”参与哦，中奖后需7天内提交收货信息，逾期则视为放弃资格呐~\n~\n活动规则是不是超简单，只需要按照步骤来\n就可以有机会免费获得人气YSL小金条哦！\n赶紧喊上自己的小姐妹一起来参加吧！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🌸【青春期护肤指南✔️开学必备‼️】为题目的小红书", "input": "", "output": "很多学校虽然延期开学，但也有不少粉丝留言，特别处于青春期的小可爱问我，开学护肤指南。\n作为过来人，好好跟你们说一下🧚🏻‍♀️\n🔸清洁\n👉🏻多芬洗面奶，elta MD洗面奶，同样是氨基酸洁面体系，整体肤感很棒，洗完也不会有什么紧绷感。两款都带有一点香味。\n👉🏻敏感皮用依泉洁面，谷雨洁面慕斯，无敌温和又能洗得干净，特别是谷雨，只有简单6种成分，减少皮肤负担。\n🔸保湿\n👉🏻cemoy白金水乳，空瓶推荐，添加了马齿苋，二列酵母等多种修复成分，质地比较润，朋友反馈用完皮肤少了很多紧绷感。\n👉🏻在保湿的基础上，还可以加入抗氧修复的精华。\n👉🏻平价的用Radha Beauty，Timeless的vc精华，安利过无数遍，美白抗氧两手抓。\n👉🏻贵价用修丽可CEF，倩碧VC安瓶精华。\n🔸防晒\n👉🏻最省钱最偷懒的办法，就是买个大的防晒帽，加一个防晒口罩。硬防晒的效果比用防晒霜的效果更好。\n👉🏻荷诺，欧莱雅小金瓶，安热沙，薇诺娜，自用推荐。\n这3样做好，基本能解决80%以上的皮肤问题，告辞。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是闪电⚡泡芙 最好吃的甜点 ，下有配方！", "input": "", "output": "教你做最好吃的  闪电⚡泡芙\n【闪电泡芙】配料表\n水：750克\n牛奶：250克\n食盐：10克\n砂糖：30克\n无盐黄油：400克\n低筋面粉：600克\n鸡蛋（液）：1000克\n【闪电泡芙】制作方法：\n1.水、牛奶、食盐、砂糖、黄油，一起放入煮沸；\n2.加入低筋面粉，继续煮至发亮，变稠，提起呈倒三角状；\n3.用搅拌机（扁桨）搅拌至50℃左右，分次加入全蛋（液）；\n4.用圆形或齿形裱花嘴（直径1.8cm左右）挤在不粘烤盘上（长度12cm）；\n5.送入预热至220℃/190℃的烤箱中，烘烤20分钟；\n6.调整烤箱温度至190℃/190℃，再考20分钟。\n————————————————\n重点提醒：\n面粉要过筛\n加粉后一定要搅拌至面糊呈倒三角状\n泡芙内馅:\n泡芙里面的基础馅料【卡仕达酱】做好后可以和各种果酱奶油混合就可以得到各种不一样的口感。对于小白来说有点复杂麻烦，可以直接用淡奶油打发挤入做内馅或者淡奶油和其他果酱奶油混和也能得到不同的口感！\n【香草卡仕达奶油馅】配料表\n牛奶：755克\n淡奶油（A）：250克\n蛋黄：120克\n香草棒：3根\n砂糖：150克\n黄油（室温）：80克\n玉米淀粉：80克\n淡奶油（B）：500克\n【香草卡仕达奶油馅】制作方法\n1.蛋黄+砂糖+玉米淀粉，用蛋抽打散；\n2.牛奶+淡奶油（A）+香草棒（刮下香草仔），一起煮沸，冲入到“步骤1”后，倒回锅内煮至合适的软硬度；\n3.加入室温的无盐黄油，拌匀，覆盖保鲜膜后冷藏；\n4.取冷藏的“步骤3”500克与打发好的淡奶油（B）500克，轻轻拌匀，即为“卡仕达奶油馅，用于填充闪电泡芙内部。\n————————————————\n重点提醒：\n煮料时尽量使用厚底锅（平底的最佳）。\n保鲜膜覆盖要紧贴卡仕达，不要留空气在内。\n此为基本的香草口味，其他味道可自行调整\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是【颜纠所】你的早C晚A，可能用了个寂寞", "input": "", "output": "为什么人家的早C晚A堪称救命仙丹，而你用早c晚A效果却根本不好，甚至会变黄、反黑？\nVC的主要作用，第一是抗氧化，第二是美白和抗衰。但是VC最大的问题就是稳定和生物利用度间的不平衡，VC的水溶性的性质会导致它很难进入皮肤屏障，而VC只有进入了真皮层，才能起到抗老和美白的作用，不然只能在皮肤表面，然后失活变黄。\n欧邦琪VC精华、修丽可CE都是不错的。\nA醇刺激性比较强，而且容易失活，所以很多A醇类的产品，要么在用量上很低，很难发挥很好的功效，要么就是活性成分没保护好特别容易失活，要么就是刺激性很大，但是也是有几款产品表现优异的。比如露得清A醇晚霜、欧邦琪的A醇、资生堂悦薇眼霜。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以💫AHAVA死海泥清洁面膜为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "Ahava面膜添加了以色列死海泥成分，含有丰富的矿物质以及高岭土成分。膏体上脸很好推开，里面有细细的颗粒，清洗的时候我会配合画圈的手法轻轻按摩，帮助去除皮肤表面的多余的角质层。这款面膜使用下来能够感觉到还是比较温和的，敏感肌也能放心使用哦\n💫Dermalogica急救面膜\n作为一款急救面膜来说，德美乐嘉祛黄功效真的做的不错。如果前一天工作到很晚，隔天一大早又有工作时，我会在起床后厚敷20分钟急救面膜。上脸会有微微发热的感觉，像是在快速激活你的肌肤。洗完肉眼可见的比之前白了一个度，像剥了壳的水煮蛋，白白嫩嫩。\n💫悦碧施清洁面膜\n我家有好多清洁面膜，悦碧施是属于绝对能“出圈”的实力选手。号称“肌肤的抛光机”，用完以后皮肤像打了蜡一样滑溜溜，黑头白头全部拜拜。我属于皮肤比较薄的，用这款完全不会刺激。我的皮肤本身没有太多问题，所以只会用在T区。洗掉以后用针轻轻把浮出来的黑头白头刮掉。\n💫复活草补水面膜\n我给它定义的标签是：便宜大碗。一罐等于50片面膜，一款怎么用都不觉得浪费的面膜，补水效果杠杠滴。这款面膜含有复活草成分，强大的吸水力，为肌肤牢牢锁住水分。一般我用“三明治面膜法”敷面膜的时候就会选它。在洁面后厚厚涂一层复活草面膜，然后再贴上一面贴片面膜，能让皮肤获得1+1>2的功效。\n💫Korres酸奶面膜\nKorres这款面膜莫添加了7%的希腊酸奶，闻着是咸咸的酸奶味。面膜中还含有海藻多糖，益生元成分，对于问题肌肤有很好的修复功效。这款面膜一定要厚敷，虽然质地很稠，但是上脸不会有负担。如果白天工作有晒到太阳，晚上洗澡时我一定会厚厚涂一层酸奶面膜镇定肌肤，用完以后皮肤Q弹有光泽。\n💫香缇卡钻石面膜\n是我无限回购的一款抗衰老贵妇面膜，膏体是非常细腻的乳霜质地，有淡淡的香味。上脸很温和，我一般是厚厚涂一层，然后就去干自己的事，半个小时后洗掉，值得一提的是它成膜后也不会拔干。洗掉以后皮肤滑嫩亮白，提亮肤色的功能也很强大\n💫Byterry 玫瑰亮泽保湿面膜\n我对小众品牌BY TERRY家的产品一直很有好感。这款面膜是专攻保湿，便把补水功效做到了极致。此外它还可以用于眼周。换句话说，它也是一款补水眼膜。每当换季皮肤缺水的时候我就会拿出它，因为我知道用它万无一失。敷完第二天，就能感觉到脸上皮肤水当当，真的能感觉到每个细胞都喝满水。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以夏日控油持妆粉底试色合集❗️为题目的小红书", "input": "", "output": "夏日临近，最近大家都是在问我：\n“我用这个粉底2号色，另一款该用什么色呢？”\n那么～干脆再做一集油皮持妆型粉底的试色合集吧～\n都是夏日最受瞩目的控油持妆型粉底液。[赞R]\n💓色号参考：\n[萌萌哒R]阿玛尼权力粉底：\n3-粉调一白、2-黄调一白、3.5-粉调二白、3.25-黄调二白、4-中性调二白、4.5-黄调三白\n[萌萌哒R]雅诗兰黛dw粉底：\n1n0—中性调一白、1n1—中性调二白、2C0—粉调二白（但粉调不重）、1w1—黄调二白、2w0-黄调3白、3w0-黄调四白\n[萌萌哒R]Mac fix定制无暇：\nn12-中性调一白，n18-中性调二白？  、nc15-黄调二白、nc20-黄调三白\n[萌萌哒R]ysl 恒久all hours：\nbr10-冷粉调一白、b10-黄调一白、br20-冷粉调二白、b20-黄调二白、bd20-黄调三白、b30-黄调四白\n[萌萌哒R]兰蔻持妆：p-01—粉调一白、po-01—中性调一白、b-01—黄调一白、bo-02—黄调二白、po-03—中性调二白\n[微笑R]ps：色号注解为我本人所注，不代表官方。\n[微笑R]再ps：一白意为该色系下蕞白，以此类推。\n图片\n[暗中观察R]这次的合集主要是参考色号，就不对粉底做过多评价啦～\n因为它们也是各有长处，各有特色[暗中观察R]\n[买爆R]每款粉底我都有写过具体测评和更详细的试色，可以翻我前面的功课。\n持久底妆推荐|种草\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🍑麦当劳春季上新，青柠白桃鸡翅大测评🍑", "input": "", "output": "麦当劳又又又又上新啦[赞R]\n🍑🍋青柠白桃风味鸡翅🍋🍑\n听名字真的是勾起了我的好奇心，油炸鸡翅怎么会有这么小清新的口味。\n果断下单，包装袋设计是清新的绿色[赞R][赞R]\n开袋可以闻到青柠的味道，白桃味略淡。第一口还是鸡翅的味道最重啦[偷笑R][偷笑R]慢慢吃的话会有很淡很淡的青柠白桃味（真的很淡）\n外壳感觉大部分新品都没有采取麦辣鸡翅的做法，所以口感不如麦辣鸡翅酥脆，这种做法我觉得还是更像麦乐鸡块。\n实话讲吃两块就刚好，再多的话就会腻。[害羞R]我觉得是好吃的，争议蛮大的，有兴趣可以买来尝试哦嘿嘿[偷笑R][偷笑R]\n-\n另外最近麦辣鸡腿堡9.9不限量购买，我是果断薅羊毛买了两个[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以让直男心动的妆容｜妆容分享为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "让直男心动的妆容 🍓｜日常妆容\n今天分享的是一个适合夏天的日常妆容，妆容重点就是 底妆自然！眼影要嫩！\n🍓防晒 防晒是一年四季都要涂的！尽量选择脸部专用的 spf50+的\n🍓隔离 好多人经常隔离和防晒选择一个涂（我以前也是）但其实隔离的作用是防止彩妆和紫外线对皮肤的伤害和调整肤色。这次用的是纽西之谜的隔离，真的会爆水珠！因为我混干皮隔离不水润的话后续上粉底会卡粉，用完这个真的不卡粉... 黄皮可以用紫色的那一款，也可以直接当素颜霜\n🍓底妆 因为这个妆要弄出轻薄自然的感觉，所以我只用了一点点粉底液，点涂在脸上拿美妆蛋拍开。用遮瑕刷遮了脸上的斑点\n🍓定妆 我用的是没有颜色的定妆粉；拿大刷子扫在脸上就好\n🍓鼻影 鼻影的关键在于少量多次，尽量不要直接用阴影粉在鼻子上化两条竖线！淡淡的化在山根处和鼻翼两侧\n🍓美瞳   选择棕色系的，温温柔柔\n🍓眼影 我用了橘色系（拍不出来）眼影，淡淡的扫在眼皮和下眼睑三分之一处，然后再用珠光色点在眼皮中间和卧蚕就好\n🍓睫毛膏 夹翘涂睫毛膏，这个没啥技术含量，别涂太浓就好\n🍓眼线    我一般就直接在眼尾画一条细细的眼线\n🍓腮红 搭配眼影选择了橘色系腮红，自然元气的感觉！腮红稍微可以重一点 会比较可爱\n🍓唇釉 选橘色或粉色系都🉑️ 淡淡的一点 不要涂太厚\n然后俺们可以戴个什么小发饰！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以娇韵诗四种洗面奶 都是rmb135为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "①娇韵诗棉花籽洁面125ml\n只需要一点点就可以打出丰富的泡沫，干净不紧绷，闻起来好舒服 ，不含皂基，孕妇可用 ！混合干皮都友好.  一款一定会让你回购的洁面\n② 娇韵诗乳木果洁面125ml\n抗过敏～   味道超级好闻。温和的乳木果油与维他命B5，在清洁的同时柔化舒缓肌肤，构建肌肤抵御力。孕妇可用，干性敏感肌肤适用就用它。 低泡 不会带走皮肤水份.\n③娇韵诗罗望子平衡泡沫洁面 125ml\n清爽去油脂和老废角质，里面的小颗粒遇水会融化。疏通毛孔. 温和的罗望子果酸有助打通因彩妆、过多油脂、污垢而堵塞的毛孔，展现更细致粉嫩肤质，维持水油平衡。纯植物成分，孕妇可用. 适合混合性及油性肌肤。\n④娇韵诗橘子磨砂洁面125ml\n泡沫温和去角质2合一功效。 懒人洁面。 所有肤质都适用。 去角质 还去黑头 清洁力超强！温和不刺激！可每天使用 孕妇可用\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以不想学习怎么办💥如何逼自己学习上瘾💥为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "✨人非圣贤，谁都不想学习\n✨但是自律是人生必须践行的事情\n✨既然不想学习\n✨那么就倒逼自己学习上瘾‼️\n🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸\n🌈学会做好规划\n一定要学会做计划\n⭐️每日to do list（每天要完成的清单或者是时间表）\n⭐️周计划（周计划具体到每天的行程，和每周要完成的事情）\n⭐️月计划（月计划就是把特殊的日子和这个月重要的事情拎出来）\n⭐️年计划（年计划就是新年许的愿望实现）\n👍还要学会复盘，复盘就是定期对自己的工作学习进行盘点和总结，这样真的很有\n🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸\n🌈排除外界干扰，营造学习环境\n👇不需要完全戒掉手机\n1️⃣学习的时候打开学习计时APP，限制自己玩手机\n2️⃣关闭消息提醒\n3️⃣设计手机屏幕使用时间（我一般是5个小时）\n4️⃣打造一个干净又学习氛围的书桌\n5️⃣学习的时候不准备零食，容易分心\n6️⃣最好不要放歌，要放就放纯音乐\n🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸\n🌈目标具体化\n👇目标设定三件套\n1️⃣为什么设定这个目标（想写出漂亮的字）\n2️⃣这个目标具体是什么（每天练字1小时）\n3️⃣如何完成这个目标（用瘦金体字帖临摹）\n🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸\n🌈提高学习效率，拒绝长时间学习\n💥使用数字时钟⏰或者计时器，给自己一种压迫感\n💥使用番茄学习法\n学会让大脑休息，学会用番茄工作法。每20分钟休息5分钟，每60分钟休息20分钟\n💥学会分清主次，遵循二八定律\n把注意力更多的放在花费20%时间完成80%效果的事上\n🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸\n🌈及时奖励\n当你完成一周计划时，可以给自己奖励一顿大餐🥘 ，🥤一杯奶茶，或者一部电影🎬，学会劳逸结合才能为学习不断提供动力\n🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸\n🌈一定要运动\n✨每天要运动，大脑需要氧气和葡萄糖。\n✨早上步行20分钟集中注意力\n✨晚上花时间健身\n这是我多年的一点学习心得，实在不想学习的时候就搬出来用，屡试不爽👍‼️\n高中学习方法/初中学习方法/自律计划\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是温柔日杂的杏仁奶茶妆～附教程", "input": "", "output": "这个也是我经常化的妆了 我觉得很适合上班族 学生党日常通勤画～很快速很简单～\n完美日记出的粉底液我基本都用过了 这瓶我真的很喜欢 它叫新天赋干皮粉底液 很滋润但不厚重 很好推开的质地！遮瑕度也高！赶时间的时候用它我就不用遮瑕了～它很适合干皮 不会有卡粉起皮的情况～带妆时间七八个小时 也不会有严重的脱妆 日常用不会出错的一款粉底\n我的色号是p01 刚上脸会有一点点白 过一会氧化一下就跟我肤色融合的很好了 奶油肌妆效 带微微的光泽感～\n具体眼影和腮红的画法位置在图7⃣️\n眼影要点是用裸色大地色眼影 然后珠光闪片点缀卧蚕位置～就会凸显卧蚕 显得仙仙的 眼睛亮亮的\n腮红跟之前一样 我每次打腮红都会带着鼻头 耳朵 下巴都打一点 会可爱活泼一点 也显气色\n高光是灵魂！打在鼻头 眼头 眉骨 唇峰～一点点就水灵灵的\n唇釉是我坠喜欢的卡泡的fudg‘d 我超爱的一只奶茶杏仁色 带点棕调 很有气质 胜过爱274～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以八个轻奢风卫生间浴室装修方案为题目的小红书", "input": "", "output": "[哇R]卫生间装修注意事项：[喝奶茶R][喝奶茶R]\n[偷笑R]1、管道\n管道有上、下水管，要考虑到冷热水管道两种，还要考虑到太阳能、洗衣机等电器上水下水的问题，就算是小卫生间干湿分离隔断，你也要考虑是否在卫生间预留一个水龙头，可以留个涮洗拖把、打扫卫生用的水龙头。和多留一个卫生间地漏位置。\n[买爆R]2.做好水电基础工程\n轻奢卫生间设计会有大量灯光效果，从安全角度来讲，卫生间水管电线走上面比走下面好。\n[斜眼R]3.墙上空间别浪费，尽可能做一些卫生间壁龛设计\n墙面的空间很多，大家在装修房屋的时候可以合理的利用起来，卫生间面积小，我们可以利用起墙上的空间，来增强储物能力。\n[皱眉R]4.使用镜面效果，卫生间镜子柜\n镜子是能给人一种增强空间的视觉效果的，使用一面大镜子，能够在视觉上增加卫生间的面积，也会让卫生间显得更加明亮。\n[可怜R][可怜R]\n[鄙视R][鄙视R]轻奢卫生间装修图 轻奢卫生间瓷砖 轻奢卫生间吊顶 卫生间灯光设计 现代卫生间门 现代卫生间瓷砖 现代卫生间装修 卫生间洗漱台收纳 轻奢浴室柜设计 岩板浴室柜轻奢风格装修 浴室装修轻奢吊顶造型 卫生间装修风格\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以懒人必备轻断食‼️‼️‼️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💢懒人轻断食快速减肥法一周掉十斤!\n轻断食是现在很流行的减肥方法，不仅能瘦下来还能让你身体更轻松，今天给大家分享一个适合短期减肥的轻断食法. (附食谱)\n减肥过程中体重下降是有一定规律的，了解这些减肥会更轻松哦~\n持续直线下降:每天都会降，这种人比较少;\n阶梯式下降:下降三五天平衡一段时间，然后体重再.下降，这种最常见;\n爬山式:下降几斤后有些许浮动上涨，接着下降;\nPo瘦身小技巧:\n轻断食后要巩固一段时间，千万不要暴饮暴食\n每天多喝水(2000ml以 上)有助提高新陈代谢\n多吃高纤维蔬菜，各类叶子菜、西兰花等\n可以吃些膳食纤维，因为轻断食日吃的东西很少，\n很容易便秘，膳食纤维可以帮助我们通便!\n可以吃代餐控制热量，而且也能缓解因天天吃沙拉带来的烦躁感，我常吃的是代餐奶昔,奶昔很好吃，饱腹感也很强\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以简单粗暴戒夜奶🙆‍♀️成功🥳🥳为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "在睦满八个月前去医疗中心做了一次全方面的儿保[自拍R][自拍R]\n关于宝宝的成长发育，饮食喂养，睡眠等，那天和医生交谈了一个半小时，受益颇深。\n睦睦发育一切都很好，身高体重也在偏上水平，为娘很开心😄。但是，在前段时间出牙期养成了一个不好的习惯#奶睡#，你说半夜一两次也就算了，她要吃个五六次夜奶！而且并不会认真吃，就想依偎在我怀里含着睡，找安慰🤦‍♀️，这让我近一个月每天刚睡着被哭醒，好累😔，生了她之后我睡眠就变得很渣了，但如今是渣上加渣！！天天黑眼圈超级严重[哭惹R][哭惹R]。而且她半夜老醒吃奶会影响她牙齿发育[失望R][失望R]于是我决定果断给她戒奶睡！戒掉夜滴奶！！！\n🙋先和家人达成一致，不管夜里哭多久哭多大声，都不要进来参与。\n🙋简单粗暴戒奶睡就是让她哭！尝试各种办法安抚，第一天真的是哭了40分钟，刚开始哭我就心软受不了了，给她安抚奶嘴也不要，随着她哭声欲裂，时间渐长，我几次都解开衣服准备要喂了，[抠鼻R][抠鼻R]睦睦爸制止了我，那继续抱起来各种哄，但就是不给奶吃。\n🙋儿保医生给的建议就是让她哭，哭累了就睡了，要让她知道哭是得不到奶吃了，但前提是妈妈一定要陪在她身边，要让她有安全感，只是要给她传递一种意念告诉她夜里没有奶吃了，要好好睡觉。\n🙋第一天哭了30分钟😭\n🙋第二天哭了40多分钟😭😭\n🙋第三天哭了10多分钟😂\n🙋第四天没有哭 拍睡几分钟睡着😴😴\n斗智斗勇的几天，总结就是狠狠狠！！[捂脸R]\n现在不狠下心，后续累的不光是自己。\n最后想说，每家的宝宝个体差异，情况不一样，请不要一概而论。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以高颜短款羽绒服🔥小个子真爱💕暖甜不臃肿为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "Hello 👋\n晚上好呀\n最近几天成都在极速降温❄️\n冷🉐️kiyo把秋裤都穿上了\n姐妹们一定要尽快把御寒装备安排上呀\n.\n如果你最近准备入手羽绒服🙋，那就很巧了\n小个子kiyo刚好把全网颜值最高（我能找到的……🤣）的短款羽绒服给大家整理好啦👆👆👆\n.\n短款羽绒服轻便不臃肿\n下身还可以尽情搭配各种美腻的小裙子、裤纸\n对小个子女生友好得不要不要🙈\n.\n💕kiyo碎碎念时间\n👉个人最喜欢的是白色系羽绒服，干净清爽，简直不要跟下雪天太配\n👉当然焦糖色系作为落叶🍂的颜色，也是秋冬穿搭不变的选题（而且悄咪咪告诉大家 真的很显白）\n👉再说粉红色，少女们一年四季不了错过的颜色，穿上谁还不是小阔爱呢\n👉还有酷酷的黑色，都给大家挑了一些有包边、牛角扣、拼接元素装饰的👔，就算全身穿黑色，也完全不会沉闷\n👉还有超级适合秋冬的奶黄色系，穿上就是奶黄包本包，显白又减龄\n👉蓝色系，温柔恬静，黄皮👧🏻屡穿不爽\n.\n最后，感谢阅读🙇‍♀️\n.\n短款羽绒服 学生穿搭 显高外套 秋冬 小个子 显高显瘦 可爱\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以宝宝六月饮食日记，宝妈参考少走弯路！为题目的小红书", "input": "", "output": "我家宝宝是纯母乳喂养，到6月我才给她添加辅食，今天分享下这个月的辅食添加心得\n.\n📖1、首先添加高铁米粉\n➡️宝宝的第一口米粉是嘉宝米粉，宝宝六月后体内的铁元素消耗的差不多了，所以六月后铁的需求量高，所以宝宝的第一口辅食一定是高铁米粉\n‼️米粉刚开始吃1-2勺就可以，关键在于尝试。不在与量，不要强迫宝宝吃\n✔️米粉吃一周后无不良反应才添加的蔬菜泥和果泥\n.\n🥣米粉冲泡\n✨第一次宝宝吃也就一两勺，主要是尝试，用60度左右温水冲泡，顺时针搅拌\n✨先放米粉，在放水。静止30秒后搅拌均匀\n.\n🧐2、根茎类蔬菜\n菜泥首先添加根茎类蔬菜，好消化易吸收，比如土豆🥔、红薯🍠、胡萝卜🥕、南瓜🎃、白萝卜、山药、西蓝花🥦等\n.\n🧐3、叶类蔬菜\n添加一段时间根茎类蔬菜再来添加叶类蔬菜，如油菜🥗、小白菜、卷心菜、包菜、青菜、紫甘蓝等\n.\n🧐4、水果\n水果添加带皮少受农药污染的水果，易消化不容易过敏的，如苹果🍎、香蕉🍌、梨🍐、牛油果🥑等\n.\n📖辅食制作:\n🔥根茎类蔬菜制做方法\n🔻胡萝卜:先将大块的胡萝卜切小块用橄榄油煸炒，冷油下锅炒，然后再将胡萝卜蒸熟\n🔻南瓜/紫薯/红薯/土豆:去皮切小块，蒸熟\n将蒸熟的小块蔬菜放入料理杯加入适量温水用料理棒打成泥\n🔻将蔬菜泥用小勺舀到冲好的米糊中，量不要超过米糊的一半，搅拌均匀即可喂给宝宝吃\n.\n🔥叶类蔬菜制做方法\n🔻将菜叶放入滚开的水中煮两三分钟取出，将菜叶用料理棒打成泥\n🔻将菜泥用小勺舀到冲好的米糊中，量不要超过米糊的一半，搅拌均匀即可喂给宝宝吃\n🔻注意，不要将菜叶切碎了在煮，会让营养流失在水中，降低了营养价值\n.\n🔥果泥制作方法\n用勺子刮下直接喂宝宝吃，也可以用料理棒打泥\n‼️最初吃辅食的量不够一顿奶，所以吃完辅食后在吃奶一次吃饱，后期吃辅食量够一顿后，可完整替一顿奶\n.\n❇️❇️\n注意事项\n♎1、每次添加一种辅食要连吃三天，观察有无过敏反应\n♎2、最好在上午10-11点左右喂食，吃好辅食在吃奶一次吃饱\n♎3、宝宝辅食不添加盐、糖任何调味料\n♎4、做餐椅用碗勺吃饭，养成良好的就餐习惯\n宝宝辅食日记 辅食添加攻略 辅食食谱\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以人人都可以调酒🥂新手选酒入门篇为题目的小红书", "input": "", "output": "哈喽，我是九婶。大家千呼万唤的调酒干货来啦☺️这期分享我的选酒tips以及酒单🙋如果对大家有帮助的话，可以收藏马住哦🤓\n.\n✅【选酒tips】\n1 循序渐进尝试\n从低到高度、口感从简单到复杂去尝试🌟\n低度果味酒👉啤酒👉纯酿果酒👉烈酒\n2 入门尽量选择100-150元以内的酒\n品质和分量足够我们日常调酒👌\n.\n✅【九婶酒单•六大基酒】\n🍾经典伏特加\n无色无明显味道，与大多数果汁、饮料等百搭\n🍾100元内推荐：\n斯米诺红牌伏特加 55元\n绝对伏特加 65元\n🥃鸡尾酒推荐：咸狗、螺丝起子、巴拉莱卡、大都会等\n.\n🍾鸡尾酒无冕之王金酒\n带有杜松子草本植物的芳香，口感较为辛辣\n🍾100元内推荐：\n添加利金酒 88元\n孟买蓝宝石 71元\n🥃鸡尾酒推荐：金汤力、橙子菲士、柠檬柯林斯等\n.\n🍾热带风情朗姆酒\n口感甜润，酒味芬香馥郁\n🍾150元内推荐：\n百加得白朗姆酒 108元\n🥃鸡尾酒推荐：朗姆可乐、莫吉托等\n.\n🍾古典浪漫威士忌\n入门推荐口感温和的调和威士忌\n🍾150元内推荐：\n芝华士威士忌 140元\n百龄坛威士忌 68元\n🥃鸡尾酒推荐：悬浮威士忌、威士忌酸、热威士忌等\n.\n🍾甘美刺激龙舌兰\n风味甘美独特\n🍾100元内推荐：\n豪帅银/金龙舌兰 65元\n🥃鸡尾酒推荐：白鸽、玛格丽特等\n.\n🍾贵族风范白兰地\n葡萄发酵后制得的高度酒\n🍾经典推荐：\n马爹利VSOP 299元\n🥃鸡尾酒推荐：边车、亚历山大等\n.\n✅【九婶酒单•果酒篇】\n🍾贝利尼桃子酒\n葡萄酒混合新鲜桃子果肉原浆🍑风味甜而不腻\n.\n🍾日本北岛酒造盐柚子酒\n日本清酒混合新鲜柚子和日本海盐🌊整体口感层次丰富\n.\n🍾轻快桃红起泡酒\n颜色桃红精致，口感泛着玫瑰、樱桃、草莓的复合香味💗\n.\n🍾德国黄杏果汁（无酒精）\n熟透的杏子香甜气息温柔，酸甜平衡😋\n.\n🍾日本丸石酒造甜甜草莓酒\n日本清酒和梅酒混合新鲜草莓果汁，甜甜草莓果肉🍓\n.\n🍾星云桃子起泡酒\n蜜桃香味融合于上升的气泡，较为清爽甘甜🍑\n.\n✅【买酒tips】\n洋酒类我常去保乐力加、帝亚吉欧或百加得（全球三大烈酒集团），进口果味酒类去萄乐等相关门店，种类齐全，品质比较放心👌\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以一个国货护肤品的大宝藏——谷雨🍃为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这是一个简单粗暴的直接用节气命名的品牌#仙人掌水乳沁润系列套装 精华水150ml+保湿乳120ml[商品]#水乳的包装都是简单的插画风格，ins风格，等于买了一个化妆桶！这点我真的很中意♥️\n🏼综合使用感受：\n先说肤质，我是干敏皮，一到换季就紧张到不行，一般就涂个水乳，其实说白了就是懒，而且也不想涂太厚重了，这套水乳很滋润，同时不失清爽，即便是换季我也都用作平常的基础护肤，我觉得很足够了，而且最近是换季，皮肤也会变得很敏感，所以我会选择比较清爽的，不要太厚重~\n·谷雨仙人掌精华水·💦\n水啫喱质地的，属于精华水，比普通的护肤水质地要浓稠一些，但是一抹开就化水，不黏腻也没有负担感，吸收很快，保湿效果好。我发现湿敷的效果能加倍，即便是皮肤缺水或者暴晒了我都爱用这个方法，立刻给肌肤喝水。\n·谷雨仙人掌乳液·🧴\n乳液的质地就很清爽，流动性很强，涂在脸上很好推开，推开之后质地像水，一般的乳液都比较难吸收，但是这个吸收真的很快，会明显感觉到在肌肤上形成了一层保护膜。搭配精华水效果会更好。\n✨换季皮肤比较脆弱，除了一周一次的密集护肤外，其他都是能省一步就省一步，之前是水乳霜精华都不能少的，入了谷雨的这套水乳，我现在基本上就只用这两个了，省了很多步骤和时间！懒人护肤也不代表不能皮肤好好呀～只要东西用对了，好皮肤大家都可以拥有的～^_^我真滴很喜欢💕\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是✍🏻这是我签订我的客户选择半包模式", "input": "", "output": "半包我们包含（人工辅料，水泥沙浆，防水涂料，油漆腻子，水电，天花…）\n✍🏻如果非专业相信很多人为之装修包括主材头疼抓狂，其实主材无非就是跟着装修去有的七大工序，下面让我给大家详细介绍\n✍🏻一：开工前\n订购：中午空调，新风系统\n预约燃气表开户移位\n✍🏻二：水电进场前（3-5天）\n订购：橱柜，厨房电器（烟机灶台，热水器），卫浴（淋浴隔断，浴室柜，马桶，花洒），窗户，隐形防盗网，橱柜后防爆钢化玻璃\n砌墙完橱柜和衣柜去量尺\n✍🏻三：水电施工中\n订购：墙地砖，门槛石，窗台石，地漏，不锈钢地脚线\n✍🏻四：泥工进场前\n订购：门，美缝剂，橱柜复尺，衣柜复尺\n✍🏻五：泥工施工中\n订购：排气扇，浴霸\n✍🏻六：漆工进场前\n订购：墙漆选色色卡，木地板\n✍🏻七：油漆施工中\n订购：开关面板，灯具（孔灯，灯带，轨道灯）窗帘，家居\n✍🏻八：收尾前安装\n订购：厨房卫浴五金挂件，自动凉衣杆\n👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻\n中午空调，新风系统\n入户：800*800地砖\n厨房：800*800地砖 300*600墙砖\n卫生间：300*300地砖 300*600墙砖\n全屋木地板\n橱柜（包含电器选好款式型号）钢化玻璃\n衣柜\n定制吧台和餐桌\n卫浴（浴室柜，马桶，花洒，淋浴隔断）\n门（大门，三个房门，卫生间门）\n地漏\n角阀\n美缝剂\n👆🏻以上开工前都可以先选购好\n👇🏻以下收尾安装前一个星期选购好\n厨房电器\n排气扇，浴霸\n开关面板\n灯具\n五金挂件\n自动凉衣杆\n👇🏻以下装修后可购买\n窗帘，家居，冰箱，电视，挂画\n（我们这个客户走的全房无组灯设计，所以厨房和卫生间没有铝扣板吊顶，还有就是瓷砖和木地板要根据每个业主的需求去设计的，这个也会大不相同，但是主材购买顺序是一样的）相信这个会对需要装修的朋友有一定的了解🔎\n❤️需要装修的朋友可以收藏噢❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以娇韵诗三款精华水选对了吗❗❗❗为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "三款精华水瓶身分别为💖粉色～💛橘色～❤️红色～依次针对不同年龄段试用。\n🎀少女水:(娇韵诗青春赋活精华水)200ml\n🎀适合肤质:轻龄肌～所有肤质～20-30岁\n🎀产品功效:蕴含起绒草精萃～具有抗氧化功效～强化肌肤表面吸收～激发轻龄肌活力光泽。能帮助解锁轻龄肌的吸收屏障～增强后续护肤品的功效～肌肤更加柔嫩丰盈～充满活力散发青春光泽。\n👑小姐姐水:（娇韵诗焕颜紧致精华水）200ml\n👑适合肤质:轻熟肌～所有肤质～28岁-40岁\n👑产品功效:蕴含柠檬百里香精萃～补充肌肤水分～强韧弹力纤维～恢复轻熟肌澎弹水润。质地清新幼滑～瞬间被肌肤吸收～令肌肤更弹滑滋润～淡化细纹～为吸收随后护肤品做好准备。\n❤️女神水:（娇韵诗花样年华精华水）200ml\n❤️适合肤质:熟龄肌～所有肤质～40岁+\n❤️产品功效:熟龄肌专属～含葛根萃取～促进细胞更生～为熟龄肌重塑嫩滑饱满～质地轻新丰盈～瞬间被肌肤吸收～令肌肤滋润年轻～减淡皱纹～紧致肌肤。\n这样就不会选错了吧[偷笑R] [偷笑R] [偷笑R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以‼️不同年龄护肤品选择为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🔍20岁以下\n✔️洗面奶：温和清洁，控油保湿型\n✔️水乳：持久锁水，收缩毛孔型\n✔️面霜 ：补水保湿，清爽滋润型\n✔️精华：提亮肤色，舒缓肌肤型\n\t\n🔍20 - 25岁\n✔️洗面奶：补水保湿，清洁毛孔型\n✔️水乳：深层补水，美白提亮型\n✔️面霜：美白提亮，水油平衡型\n✔️精华：祛痘消炎，美白淡斑型\n\t\n25 - 30岁\n✔️洗面奶：美白保湿，舒缓修复型\n✔️水乳：紧致嫩肤，淡化细小纹\n✔️面霜：保湿亮肤，抗皱抗老型\n✔️精华：细腻肌肤，保湿维稳型\n\t\n🔍30岁以后\n✔️洗面奶：抗皱修复，净化修复型\n✔️水乳 ：抗氧化，祛黄亮肤型\n✔️面霜：抗皱修复，净化肌肤型\n✔️精华：抗衰老，紧致肌肤型\n\t\n‼️护肤频率\n🔍去角质\n✔️干皮肌肤：两周一次\n✔️油皮肌肤：一周一次\n✔️混干皮肤：两周一次\n✔️混油肌肤：两周一次\n✔️敏感肌：一月一次\n\t\n🔍面膜\n✔️补水型面膜：一周2-3次\n✔️清洁型面膜：一周一次\n✔️功效型面膜：一周一次\n\t\n🔍精华\n✔️25岁之前：保湿精华\n✔️25 - 30岁：抗初老精华\n✔️30岁以上：抗皱精华\n\t\n🔍眼霜\n✔️25岁之前：保湿眼霜\n✔️25 - 30岁：抗初老眼霜\n✔️30岁以上：抗皱眼霜\n\t\n‼️不同肤质护肤重点\n🔍干性肌肤\n🍃护肤重点：滋润型护肤为主，重补水，注意抗老化\n✨产品：氨基酸洗面奶+高保湿面霜+滋养精华+高保湿面霜\n\t\n🔍油性肌肤\n🍃护肤重点：清爽护肤为主，重清洁，注意毛孔堵塞\n✨产品：早氨基酸、晚强清爽洁面+柔和水乳精华+清爽面霜\n\t\n🔍敏感肌\n🍃精简护肤，早上温水清洗，护肤要用产品进行测敏，选择无添加、温和型产品，做好防晒工作。\n\t\n🔍混合肌（以混油肌为例）\n🍃护肤重点：滋润型补水与清洁并重，预防干区老化、毛孔堵塞。\n✨产品：T区（氨基酸线面奶+控油水乳精华）+ U区（保湿精华+高保湿面霜）\n#沉浸式护肤[话题]# #我的护肤日常[话题]# #护肤[话题]# #变美[话题]# #护肤品成分大起底[话题]# #新手护肤[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以YSL唇釉合集来辽～新款你集齐多少啦❓为题目的小红书", "input": "", "output": "YSL新款水光唇釉非常水润，成膜后变玻璃唇；水唇釉质地很轻薄；黑管持久度好，镜面感；哑光唇釉好上色，不拔干。\n🔮\nYSL唇釉 612\n番茄色，有点偏橘调，很有活力，适合春夏，持久度很好，不容易掉色。\n🔮\nYSL唇釉613\n猩红牛血色，质地很轻薄，但不太好涂均匀，黄皮闭眼入！敲显白！\n🔮\nYSL唇釉617\n紫薯豆沙色，温柔到骨子里，冷光偏紫调，暖光偏红调，小黄皮也能驾驭的豆沙色～\n🔮\nYSL唇釉618\n元气血橙色，白皮涂了白到发光，饱和度不错，上嘴不会有荧光，唇色深的会显暗。\n🔮\nYSL唇釉610\n肉桂奶茶色，很有少女感，又奶又嫩，肤色较暗的妹子不太合适，喜欢奶茶的必入！\n🔮\nYSL唇釉12\n蜜桃珊瑚色，偏粉调的水红色，素颜绝对hold住，不挑肤色，日常百搭，当年火遍大江南北。\n🔮\nYSL唇釉9\n番茄红，薄涂草莓色，厚涂亮红色，光泽感很强，成膜很快，四季都适合，提升气色。\n🔮\nYSL唇釉416\n番茄红，有点偏紫调，铁锈红的赶脚，持久度和饱和度都很赞，适合黄皮，没过气的老网红。\n🔮\nYSL唇釉16\n干枯玫瑰，虽然是哑光但是不拔干，黄黑皮需要谨慎，没有特别显白，秋冬无压力。\n🔮\nYSL唇釉8\n梅子暗红，水润质感，成膜后雾面效果，车厘子+紫调+红酒的赶脚，无敌显白～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以Dika的小厨房：🧸小熊铜锣烧🧸为题目的小红书", "input": "", "output": "我要做你床头的小熊，为你打败梦里的恶龙🦖～\n👩🏻‍🍳做法小笔记👩🏻‍🍳\n材料：3个鸡蛋、30g砂糖、30g牛奶、10g玉米油、2克盐、100g低筋面粉、5g泡打粉\n1️⃣把鸡蛋、砂糖、牛奶、玉米油、盐倒入干净容器搅打均匀\n2️⃣筛入低筋粉和泡打粉，搅拌成无颗粒的面糊\n3️⃣盛一勺面糊，倒在轻食机中心，煎成熊熊小饼\n4️⃣两片小饼中间夹一层红豆沙内馅（加点蜜红豆更有口感）可爱又美味的铜锣烧就做好啦～\n🌟完美铜锣烧秘诀：\n1.煎饼之前，用干净的湿布给锅降温，再继续煎饼，就可以做出颜色均匀的煎饼。\n2.面糊从中心点，匀速倒进锅里，不要挪动位置，面糊会向四周蔓延成一个完美的圆形～\n快试试吧[赞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是啊啊啊啊啊‼️发现冰美式新喝法", "input": "", "output": "#家庭咖啡馆[话题]# #我的咖啡日记[话题]##有事没事冰美式[话题]#\n0难度 在家自制超清爽的冰咖☕️\n入口是百香果的酸甜 + 咖啡的苦\n两种口感在口腔里相碰撞✨\n再加上气泡水的加持 口感很丰富\n减脂星人必备啊‼️清新低卡 消水肿神饮‼️\n-\n🏷百香柠檬冰咖材料：\n百香果+柠檬片+浓缩咖啡液+碎冰\n-\n不是黑暗料理喔 快点试起来✨\n怕酸的宝子 可以适量加入蜂蜜、或者糖浆调味\n#自制神仙饮品[话题]# #私人饮品指南[话题]# #咖啡[话题]#\n#晨起消水肿小妙招[话题]# #咖啡控必入咖啡杯[话题]#\n#冰美式[话题]# #自制饮品[话题]# #健康自制饮品[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以你在动森开店了吗[偷笑R][偷笑R]为题目的小红书", "input": "", "output": "家里的房子太小别着急～先从户外布景开始吧！\n今天教大家怎么布置一个户外餐厅？\n1⃣️首先购入最重要的布景道具：地摊车\n👉在狸端机用2000里程买“地摊车”道具，恭喜解锁户外餐厅啦！！如果狸端机里没有的小伙伴，可以先去摸别人的餐车哦！\n2⃣️给户外餐厅做好选址：海边、森林里、家门口、河边等都可以！地址决定基调～\n3⃣️给餐车刷好喜欢的图案，图八就有我觉得白搭的设计码可以扫哦，其他的稍后会发上来！\n4⃣️给餐厅定好主题：咖啡馆？果汁摊？拉面馆？包子铺？披萨店？相关的设计素材我都会分享 选一个你最爱的主题开始吧！\n5⃣️购买小黑板或者菜单黑板，放在店铺门口，营造店铺氛围\n6⃣️布置座椅，风格可以选择很多：木头四人椅、\n白色铁艺椅，甚至野餐布都完全OK！\n7⃣️选择跟你主题对应的家具摆在餐车上：\n咖啡馆：全自动咖啡机、磨豆机、糖包工具组\n果汁摊：榨汁机、水果、鲜花\n甜品店：蛋糕、面包机、咖啡馆\n拉面摊：大碗宽面（用拉面帽子代替哈哈哈）\n包子铺：各种各样的包子帽子摆在上面\n8⃣️增加一些符合主题的装饰品在地上\n海洋主题：贝壳睡床、星星系列家具\n咖啡馆：鲜花丛、木质家具\n完成以上布置 你也能拥有一个超美的户外餐厅啦！\n💛💛💛\n主页动物森友会系列笔记已发：\n🛎攻略分享：\n《如何解锁改造小岛技能》\n《如何使用裁缝铺》\n🛎地砖｜衣服｜帽子图纸分享合辑：\n粉/蓝白搭地砖\n白色欧式地砖\n24款甜心帽子\n樱花主题和服\n超美套装（帽子+衣服）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是超适合夏天的少女心美甲💕", "input": "", "output": "分享一个近期购入的洁面乳和防晒\n那就是谷雨新出的洁面乳，他们家之前出的洗面奶我已经空了n瓶，超级好用敏感肌也🉑️\n这次新出的洁面乳，我怎么会放过\ngy资深爱好者必须414\n夏天来了换了清洁力稍强的洁面乳\n谷雨新出的洁面乳很适合油皮 双重氨基酸复配APG清洁力够也不会刺激皮肤\n最最最重要的是里面没有任何fu面添加！\n敏肌不敏肌用起来都好舒服\n洗完只会感到水分平衡～\n像牛奶乳液🥛一样的质地实在太可爱了！平时涂防晒也可以用这个卸掉 不紧绷不拔干\n伊菲丹养肤防晒霜\n如果一辈子只能入一支防晒，那我毫不犹豫会选择它！\n不光使用感好到炸裂，效果更是牛到不行！\n质地是乳液和gel的结合，不仅轻薄如纱，更能抗光老化抗衰老抗蓝光抗氧化，作为一支防晒，真是太全能了\n使用感肤感都是一绝，用起来完全是乳液，抹完不油无酒精味。\n反正你抹乳液是啥感觉涂这个防晒就是什么感觉\n你们能理解大热天我只用涂一层的快乐吗👍🏻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以仙女卧室｜高颜值店铺🌼家居好物分享为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🦢每一个女孩心里都有一个公主梦，对各种各样粉色的东西都没有抵抗力，以下是我精心整理的八家颜值超高的公主床店铺分享\n———————————\n七旁\n🦩这一家店铺是专门做这种粉色系家居的店，款式不太多，但是每一款都很美，里面的床既有设计感又很清新美观，除了床以外，粉色系的沙发梳妆台什么的也超级少女\n———————————\n优梵艺术\n🦩虽然之前我推沙发已经推过一次这家店了，但是这次床还是要再来介绍一遍他，最喜欢的平价家具品牌，没有之一。他们家无论是沙发，小几，还是床都很有特色，设计感十足，之前给客户做的效果图都是用的他们家的家具\n———————————\n有模有样旗舰店\n🦩这家的床我超级的喜欢，造型很独特，设计感十足，就是款式不是很多，我最想买的就是右下角哪一款圆形的床了，超有特色，简直就是颜控的理想寝具了。\n———————————\n型派旗舰店\n🦩网红铁艺床，ins那种款式很少，最有特色的就是他们家的蝴蝶结设计了，采用的是天鹅绒靠背，手感细腻，造型也比较简约，很好搭配的款\n———————————\n卡斯特家具旗舰店\n🦩这一家是以轻奢风为主打的，少女系列的没有太多，但是款式都还不错，有很多款兔耳朵形状的床，我觉得特别适合做儿童床，可爱又梦幻的\n———————————\n宝林阁家居\n🦩这家店也是主要经营北欧风格网红床，除了粉色系以外也有其他颜色很公主的床，靠垫一般用的是天鹅丝绒布艺的，尽管她确实是有一些不太好搞卫生，但就我个人认为，在绝对的颜值面前我可以适当的忽略那么一些小瑕疵的\n———————————\n床之伊甸\n🦩他们家这种风格的叫港式轻奢公主床，网红风格风格的设计，既能很华丽又不失少女的气息，这种风格搭配起来相对更高级一些，柔软的少女心又可以与艺术感相互辉映。\n———————————\n楚梵艺术\n🦩这家店重点称赞一下第二排第一款，哇塞，绝美，简直就是我心目中公主房的完美搭配了，以后我有女儿绝对给她这么布置，太少女太浪漫了\n#家居#家具#仙女卧室#公主床#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以分享一个近期购入的洁面乳和防晒为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "那就是谷雨新出的洁面乳，他们家之前出的洗面奶我已经空了n瓶，超级好用敏感肌也🉑️\n这次新出的洁面乳，我怎么会放过\ngy资深爱好者必须414\n夏天来了换了清洁力稍强的洁面乳\n谷雨新出的洁面乳很适合油皮 双重氨基酸复配APG清洁力够也不会刺激皮肤\n最最最重要的是里面没有任何fu面添加！\n敏肌不敏肌用起来都好舒服\n洗完只会感到水分平衡～\n像牛奶乳液🥛一样的质地实在太可爱了！平时涂防晒也可以用这个卸掉 不紧绷不拔干\n伊菲丹养肤防晒霜\n如果一辈子只能入一支防晒，那我毫不犹豫会选择它！\n不光使用感好到炸裂，效果更是牛到不行！\n质地是乳液和gel的结合，不仅轻薄如纱，更能抗光老化抗衰老抗蓝光抗氧化，作为一支防晒，真是太全能了\n使用感肤感都是一绝，用起来完全是乳液，抹完不油无酒精味。\n反正你抹乳液是啥感觉涂这个防晒就是什么感觉\n你们能理解大热天我只用涂一层的快乐吗👍🏻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是我属于外油内干➕换季易敏感的肤质☹", "input": "", "output": "稀物集菌菇水乳是我这段时间用下来\n感觉皮肤状态稳定不少的一套水乳～\n-\n关于方法（根据不同的皮肤状态）\n◽️稳定时期：早晚水乳搭配使用\n◽️敏感时期：先用菌菇水急救湿敷5-8分钟，后续叠加乳液\n◽️严重缺水时期：乳敷法，先乳液打底，再搭配菌菇水湿敷10分钟\n-\n📍关于成分\n把我治得服服帖帖，这得好好说\n松茸、桦褐孔菌、泛醇、麦角硫因\n👏🏻从内源来修护和调节受损肌肤\n白柳树皮+积雪草+黄檗树皮\n👏🏻来舒缓镇定肌肤 缓解泛红状态\n还有90%的库拉索芦荟叶水作为基底\n👏🏻给肌肤补水的同时还调节水油平衡\n总结来说，就是内源修护焕肤➡️中部舒缓褪红➡️外部调节水油\n这对CP搭配下来对敏感肌来说真的不要太友好！\n-\n📍关于质地\n水的话清爽好吸收 乳的话轻薄好推开\n上脸肤感不黏腻\n是油皮也会爱的肤感\n敏肌姐妹 我帮你试过了！可以放心冲！！\n#敏感肌修护[话题]# #敏感肌水乳[话题]# #水乳推荐[话题]#\n#稀物集携手丁真一周年[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是好物功能：买菜，取快递，拉桶装水，", "input": "", "output": "有个盖子特别好，收纳在最外侧，不用的时候也不会没地方放，那个据说还可以坐着休息，我没试，已婚妇女没有那个情调，没人推，买菜也是赶紧买完赶紧回来，买带盖的只是想着没贵几块钱，还多了个功能，何乐而不为？我放个沉东西也是好的呀。\n这个小车车是在等待了半个月之久才收到的，收到的当天就拉了很多杂物回来，其中包括我电瓶车的五十斤重的大电池（电动车一直没有骑，电瓶亏电严重，我怕电瓶坏掉赶紧买了个摩托电动车电池充电器，而且还带修复功能，拉回来来充电），这个车车简直是及时雨。\n今天第一次拉出去取快递，我发现放了三箱酸奶还有地方放很多东西，果断去买了菜，毕竟出门一次不容易，我要在家为憋死病毒做努力！\n好吧，跑题了，但是我真的太闷了，我想找个人聊天，找个人炫耀我的小推车。前面废话太多了，我真的憋得慌，老公出去上班了，跟他炫耀他也不会懂，直男癌的思维我不能苟同。下面来正经点儿的吧。\n以前也买过别的小拉车，使用下说一下这款的优点吧。\n1⃣️能拉能推：东西轻想快点儿就翘起两个前轮，后轮收力拉着走，跑步嗖嗖的。东西重就万向轮在前，车子四轮着地，推着车走，好像四轮行李箱，很轻盈。\n2⃣️容量可观：酸奶比较占地方，没想到还能放很多菜，要不是今天菜场的白菜不好我可能就要搬一些白菜回来了。\n3⃣️折叠后体积感人：非常小啊，我找了个缝隙放它，毕竟在社会上摸爬滚打的两个小年轻没钱没势必然也就没有大房子住，公租房太多不合理的缝隙了，但是不能怨天尤人啊，每一寸缝隙我都要利用上啊。所以体积小好折叠就加了很多分。\n4⃣️最后才是颜值：作为一个合格的家庭主妇，实用为主，再兼顾颜值的升华，就是我才能做到如此完美了，反正我出去溜达一圈，没有人的小拉车能比我的小拉车漂亮！\n好了，叨叨完了，我去收拾菜去了，分类收拾好放到适宜储存的地方，才能吃的更久哦，我们所有的食物都来之不易，不要放坏了浪费哦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以居家轻写真👫如何拍出不做作的高甜情侣照为题目的小红书", "input": "", "output": "这组小写真依旧是拿胶片机拍哒，觉得胶片机和居家的感觉特别搭，有一种日系的清凉感。\n🌟环境要求\n首先拍这样的居家情侣照需要找一个采光比较好的民宿，背景可以简约一点，以白色调为主，这样拍出来的不会太做作不自然。\n🌟拍照动作\n估计在座很多小仙女们的烦恼就是男友是个动作废😭每次一到镜头面前俩人就傻眼了。\n为了拯救尴尬，小道具真的很重要！我们这次点了个沙拉外卖，一边吃一边拍，拍得小鹿特别开心✌🏻\n也可以和男朋友一起打打闹闹，被抓拍下来的小动作也特别上镜📷\n🌟还有就是利用好民宿里的道具，什么锅碗瓢盆呀，枕头被子呀都是出片利器！\n🌟表情方面的tips\n表情管理就是呲牙咧嘴，把你和你男朋友平时在家里搞怪撒娇的表情都拿出来！\n分享结束！出去和男朋友旅行的时候，就可以马住拍起来啦～希望大家都能拥有甜甜的情侣照😉\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🔥9招避开烂户型！🏠买房受用终身为题目的小红书", "input": "", "output": "👨🏻‍💻什么样的户型才是好户型?\n👏🏻教你9招避开烂户型，买房受用终身！\n \n1️⃣是否“方正户型”\n通常方正户型就是最好没有缺角\n2️⃣是否承重墙（承重墙不宜过多）\n深黑色粗杠是承重墙，浅灰色为活墙\n \n3️⃣是否明厨明卫\n明厨明卫，厨房和卫生间都有窗户，通风良好\n暗厨暗卫，厨房和卫生间无窗，阴暗潮湿\n \n4️⃣是否“走道过多”\n室内走廊过多浪费面积，利用率低，费钱！\n \n5️⃣是否动静分离\n客餐厅、厨房活动是否会干扰卧室和书房休息\n \n6️⃣是否“通透良好”\n南北通透，双向通风，优于单向通风\n \n7️⃣是否“公私分区”\n客厅是否正对卧室门，起居生活缺乏隐私性\n \n8️⃣是否“动线合理”\n居住、来客、家务动线不交叉\n能够保证各区域的功能分配各司其职，又能保持私密性，提高活动效率，为日常生活带来方便。\n \n9️⃣“开间、进深”是否适中\n🌟客厅开间不宜小于3.6米\n🌟主卧一般采用3.3×3.6、3.6×3.9.3.9×4.2或4.5\n🌟次卧一般采用3.0×3.3、3.3×3.6\n🌟书房可以比次卧更小一点，面积6-10㎡\n🌟厨房净长不宜小于2.1米，净宽不宜小于1.5米\n🌟卫生间一般4平米左右，尺寸多为2×2、1.8×2.2\n \n👨🏻‍💻每天分享装修设计案例\n💁🏻‍♂️翻翻我的旧笔记📝还有更多家居知识干货\n📲顺手点赞存一下，💓感谢薯宝们的支持\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是少女般软萌的蔓越莓雪山排包，软到融化", "input": "", "output": "排包跟一般的吐司面包比起来不单单是形状上，最重要的就是一个字，软，柔软细腻的组织有一种入口即化的感觉，几乎无法用刀切的，只能用手轻轻地撕下。有些配方里面会加入奶油或者炼奶，但其实简单的配方也可以做出这样的效果。\n \n主料：高筋面粉 白砂糖 牛奶 鸡蛋 黄油 奶粉\n辅料：盐 酵母 椰蓉 蔓越莓干 南瓜籽\n包体推荐配比牛奶140g鸡蛋 50g高筋粉260g 白糖40g 奶粉 10g盐1.5g黄油25g 酵母3g\n \n步骤：\nStep1：面包机里面加牛奶，鸡蛋液，上面放奶粉，高筋面粉，中间挖一个小洞放入酵母埋起来，桶一边放砂糖，另一边少量盐混合放到面包机里面揉10分钟，可以有粗膜。面团切小块，放入软化切成小块的黄油揉25分钟到有手套膜。揉好的面团放在温暖环境中发酵到两倍大。\nStep2：发酵好的面团排气后，分成50g的小面团。一个23cm*23cm的八寸烤盘大约只需要8个小面团也就是一共400g就行了。\nStep3：把小面团擀成长牛舌状，然后以长的为边卷成两头尖的长条，在烤盘里面摆放整齐。\nStep4：封上保鲜膜放在温暖的环境再稍微发酵半个小时，可以放在烤箱里发酵，表面扫上薄薄的蛋液，撒上椰蓉和蔓越莓干南瓜籽。\nStep6：烤箱165度烤28 分钟。注意火候，上色的时候盖上锡纸。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以4款适合夏季干皮保湿粉底液无滤镜评测为题目的小红书", "input": "", "output": "▪️粉底液大户来也！🈚️广！全自买，当场试过才买回家的！\n▪️本鱼沙漠干皮／面颊有雀斑／鼻翼有黑头➕泛红／脸颊偶尔泛红\n▪️粉底液喜欢保湿➕不拔干！\n▪️钟爱无瑕肌，粉底只考虑持妆保湿！不考虑出油问题（干皮一辈子都喜欢略油光的鸡蛋妆效）\n▪️只评测是否持久／是否不暗沉／颜色是否合适\n▪️参考粉底色号准备盲买的可参考\n－\n1⃣️YSL恒久粉底液\n最近买的新欢！用了好久！上脸遮瑕6成半，跟suqqu有一拼！基本是黑眼圈痘印都能遮住\n持妆也很强！10小时铁打不动底妆，不会卡粉不会起皮！暗沉也不明显，有保湿成分，还能控油据说是适合混油，但是干皮用着也很爽！适合干皮夏天用！出去玩一天底妆都没毛病！B20色号选的也比较满意，不黄也不粉，贴合我的肤色稍微提亮！最近心头好top1\n▪️水润度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n▪️妆感 柔焦哑光妆效➕微奶油\n▪️遮瑕 6成半\n▪️参考💰580\n－\n2⃣️bobbibron持久粉底液 IVORY\n去年夏天卖的粉底液，为了旅游暴晒持妆买的，防水防汗 其实更适合油皮\n但是滋润程度保湿做好的情况下也是很不错！上脸遮瑕5成，不算厚重遮瑕不算优秀！\n妆效不算哑光但是也不会特别油亮！如果是喜欢微哑光的可以get它。比虫草优秀很多，带口罩也ok\n▪️水润度⭐️⭐️⭐️⭐️\n▪️妆感 微哑光奶油皮\n▪️遮瑕5成\n▪️参考💰440\n－\n3⃣️雅诗兰黛铂金2CO\n专门为了夏天底妆轻薄专柜入的！上脸遮瑕6成！底妆轻薄很清爽～如果是约会上班通勤绝对够了的！味道好闻～晚上暗沉的也不明显。我脸颊泛红选的就不是最白的色号，比较遮脸红！皮肤状态不好的时候也可以用，比较养肤！不建议选择太白的粉底！稍微深色点能遮住泛红提升妆容完整度\n▪️水润度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n▪️妆感 轻薄透亮肌\n▪️遮瑕 6成\n▪️参考💰920\n－\n4⃣️雅诗兰黛沁水1c0\n纯属是买错色号的粉底，粉调1白，更适合冷白皮！脸上有泛红遮住的没那么好\n但是保湿还是很不错的，润是非常润，遮瑕5成，没有铂金那么好，流动性比较强整体比较薄\n上脸就觉得是好皮肤，如果再给我一次选择的机会我肯定不买粉1白。\n干皮要注意定妆！不然脱妆快！保湿不吹不黑还是很强的\n▪️水润度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n▪️妆感 超薄水光肌\n▪️遮瑕 5成\n▪️参考💰500\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🎁8月自颜源露宠粉福利来喽🎁为题目的小红书", "input": "", "output": "[哇R]今天是8月的第一周哦~ [喝奶茶R]以周末开始的8月是不是让你更加有一种想要放松的慵懒感觉呢~\n[害羞R]为了大家元气满满的8月小露又带来了满满福利呀~\n只要大家❤️关注+收藏+点赞❤️就可以参加抽奖，并有机会获得💥炉甘石祛痘控油护肤套装哦！\n🗓8月31日小露将随机抽选3位幸运的小可爱，送上这套超值套装，免费试用哦！\n💓这套炉甘石小粉瓶系列套装，可以解决你所有的夏日肌肤困扰🔓！\n🎀粉色炉甘石可以帮助调节✨油脂分泌，🌱清爽控油，🧊集中镇静问题肌肤\n➡️粉色弱酸性洗面奶中的🌷莲花，木槿提取物，使暗淡肌肤变得洁净，富有活力；💧水杨酸成分有效护理痘痘和角质，改善肌肤纹理；🌿内含薄荷醇，温和镇定肌肤，带给肌肤清凉感，非常适合夏天使用哦~\n➡️水粉分离的💞舒缓护肤水，含有水分含量高，各种无机物和维他命丰富的🍉西瓜提取物，护理角质和皮脂过多肌肤的水油平衡👌🏻，带给你清爽肌肤，拒绝油光！\n➡️供给肌肤集中🧴营养的护肤霜，🧼赋予凌乱肌肤镇静效果，🍒覆盆子提取物可打造弹力肌肤，使肌肤变得营养有力！\n🌸粉色宝藏套装，✨温和的镇定敏感问题肌肤，✨有效控制肌肤油脂，✨快速祛痘抑痘！\n👭让你远离痘痘油光烦恼，给你清爽无痘一夏！\n❗️记得在本篇笔记的下方通过抽奖道具进行抽奖哦‼️～\n🎁🎁🎁✨❤️❤️❤️\n炉甘石祛痘控油护肤套装（ID4218）\n奖品份数3份\n参与条件：1.关注本企业账号 2.点赞收藏本笔记\n参与时间：2020年08月02日23时~2020年08月30日23时\n开奖时间：2020年08月31日 14时\n中奖规则：随机选取\n其他规则：需点击去报名才能参与 ；中奖后需要7天内提交收货信息\n🌿更多夏日护肤好物都在自颜源露哦~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以LAMER海蓝之谜全套使用心得3⃣️为题目的小红书", "input": "", "output": "❤️8.调理舒缓喷雾\n我平常有时候犯懒，洗完脸或者睡前喷一下这款就去睡了，第二天皮肤依然在很好的状态，包括在空调暖气下使用也有舒缓补水的效果，包括过敏时，喷一下就不痒了，况且他又实惠，也很推荐大家入手！\n❤️9.精粹液\n我的老搭档，这是我入坑Lamer的第一件产品，一直不断使用到现在！它的主要功效就是滋润保湿，镇定肌肤，修复皮肤屏障，匀亮肤色。它是99%是精华，1%是水，但是上脸很快就吸收啦，我真的超爱这种清爽不油腻的产品！\n这款算是他家性价比最高的产品了，特别对于我这种敏感肌肤，能够镇静舒缓，而且它能加强后续护肤品的吸收，我的续命必备！\n如果预算不足必须要买一款它家的产品，省省钱咬咬牙就买它吧！\n——————————分割线————————\n以上是我认为Lamer海蓝之谜最值得购买的几个产品，但我必须表示，这个品牌真的是针对特定的皮肤的，当你觉得你的皮肤有问题时，不稳定，敏感肌，使用它才有效果，如果你皮肤很好，用它我觉得就很鸡肋，不如使用其他功能型的品牌，不必跟风！\n以上我标的¥都是国内官网的，我之前是在俄罗斯买便宜挺多所以都是适当囤货。\n最后，这个牌子它是没有祛痘效果的，但是去痘印效果非常好。而且Lamer全线产品都适用于孕期，很安全！🤰总而言之，如果你是敏感肌容易泛红的肌肤，一定要使用它！！一个月让你的肤质提升一个档次！！！👌🌟\n#日常护肤\n#保湿\n#敏感肌必备\n#无限回购\n#空瓶记\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以内双茶艺妆🍵｜日系无辜狗狗眼！秒变软妹为题目的小红书", "input": "", "output": "茶艺妆太火，我跟上末班车了没？？\n虽然茶艺精髓是若有似无\n但本内双还是需要把眼睛画大！！（包袱还是在的\n希望能给小眼睛mm一点灵感！\n.\n◾️眼妆tips\n／霓虹妹爱画的泪袋妆（也就是卧蚕），是我心中的茶艺重点！画好卧蚕真的能让眼睛大一圈！眼神会巨无辜～\n👉🏻方法：细腻珠光提亮卧蚕，卧蚕一下子嘭起来嗷。\n／眼影部分巨简单，用哑光大地色塑造轮廓消肿，深棕色眼影画眼线，眼线更自然不死板。\n👉🏻眼影盘是完美日记小熊猫盘，这盘大地色做得很好！一点不显脏，很衬肤色。日常很喜欢用这盘，画卧蚕画眼线都可，很深邃！\n／腮红用淡淡的杏色粉色都可，大面积扫开，若有似无的感觉。\n／唇膏也同样选浅色系，亮晶晶的唇釉更佳。\n记住不管你眼妆下了多大功夫，只要不涂大红唇，在直男眼里就等于素颜！！学废了吗！！\n（虽然也不是很care吼，化妆自己开心就好☺️☺️☺️）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是单眼皮｜女明星最爱的眼睑下至和卧蚕教程", "input": "", "output": "五一快乐babe们～大家假期有没有出游的计划？\n画一个超适合拍照的女明星妆吧 吸睛plus\n眼睑下至+卧蚕  放大效果up～up～up～\n详解教程！我要大家都画起来嘻嘻嘻嘻！\n眼影盘：3ce干枯玫瑰／爱丽小屋*好时 黑巧克力盘\n眼线：unny 眼线胶笔04\n（摁头推～顺滑易上手，可一笔成型；我很容易留迎风泪，居然一点都没有花不晕染，爱了爱了～棕调会超级自然温柔，没有用过棕色的定要去试试）\n尝试了很多方法画眼睑下至，发现用眼线胶笔是比较容易上手的，相当于拿笔在眼睛上画画，可浓可淡，勾勒形状顺手，不妨试一试哈\n卧蚕也给大家参考一下下，是我个人日常画眼妆必备步骤，拉长眼睛上下距离，视觉上放大双眼。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以想有满满胶原蛋白？ 这个汤一定要会做🤩为题目的小红书", "input": "", "output": "相信很多女性朋友对于胶原蛋白都不陌生，其实食补是胶原蛋白才是最好的选择。 主要食材是花胶，海参\n花胶是一款比较有营养的食材，花胶汤味道鲜美，营养丰富。 想必很多人都迫不及待想自己在家做出美味的花胶汤了吧！ 下面就为大家详细介绍花胶汤怎么做好~\n材料：\n1️⃣印度椰子一个，切片\n2️⃣乌鸡半只(要焯水)\n3️⃣瘦肉一块(要焯水)\n4️⃣急冻响螺（要焯水，清干净肠脏）\n5️⃣干响螺（要焯水，清干净肠脏）\n6️⃣已发好的花胶\n7️⃣已发好的海参\n8️⃣瑶柱(洗净，泡软，水可以畄下)\n9️⃣羗（焯水用）\n🔟陈皮（泡软，去囊）\n做法\n1）准备好所有材料后，把材料（花胶和海参除外）都放煲内大火烧开，然后转中火煲2小时。\n2）把所有材料先捞起，才放入海参和花胶再煲大约半小时，就可以上台。\n⭐️⭐️捞起材料的用意是不想浪费花胶和海参，是因为材料未必会全部吃掉，那材料吸收了花胶和海参就会浪费了，有木有。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以iPhone 12全系售价曝光为题目的小红书", "input": "", "output": "近日消息人士（Komiya_kj)在推特爆料iPhone 12全系的价格：\n1. iPhone 12（5.4 英寸）\n64GB/ 699美元\n128GB/749美元\n256GB/849美元\n2. iPhone 12 Max（6.1 英寸）\n64GB/799美元\n128GB/849美元\n256GB/949美元\n3. iPhone 12 Pro（6.1 英寸）\n128GB/1049美元\n256GB/1149美元\n512GB/1349美元\n4. iPhone 12 Pro Max（6.7 英寸）\n128GB/1149美元\n256GB/1249美元\n512GB/1449美元\n相较前代6.1英寸iPhone 11的699美元起步价，5.4英寸的iPhone 12已经和它平起平坐。只能说今年的iPhone 12系列价格不便宜。要是苹果真不给配充电器，这个价格你还买不？\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是绝美天空色调｜想和你在天台放空🎆🎑🌆", "input": "", "output": "天台被我拿的死死的有没有[笑哭R]\n今天的天空傍晚的时候没有彩色，就是蓝色，微微带点黄，然后被我调成如图，VSCO调色走起⬇️\nFP4/Fuji Pro 400H：+3.8 （这次的天空调色和上次的大多相同，我是把之前的复制粘贴后再调整的，不同的地方有文字说明）\n曝光：-2.4\n对比度：-1.9\n色调：阴影+1.0  高光+7.7\n白平衡：色温-0.8 色调+0.7（这组也有变动，因为上次天比较彩，但这次我想它蓝一点）\n饱和度：+0.3\nHSL：红色饱和度+3.0 橙色饱和度-0.9 黄色饱和度-1.9 蓝色饱和度+3.1   紫色饱和度+4.9（这一栏和上次的天空调色比较有数据上的区别）\n颗粒：+2.6\n色调分离：高光色调 黄色+5.5\n最后，这个色调真的绝美，大家赶紧用张照片去vsco记一下，可以套很多图[暗中观察R]懒人如我\n分享完毕[飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以超显腿长神裤分享 第五弹为题目的小红书", "input": "", "output": "身高166cm 体重50kg\n大腿围（最粗的位置）49 |小腿围（最粗的位置）31|腰围64左右\n-\n包包：ZOOPA全球购\n入的第二个Eleph大象包了 因为实在是太可爱了 是一个玩偶 又是一个包 只有肚子和脑袋可以装东西 容量虽然不是很大 作为搭配或者凹造型完全够了\n-\nLook1\n上衣：hollister （s码）\n裤子：独处线上（m码）\n这条裤子版型真的绝 穿上腿长1米8 一点都不夸张 个字高的妹子一定要买 这条裤长绝对够长 矮个子的美眉可以裁一裁\n鞋子：nike dunk 雪城大学\n-\nLook2\n上衣：DIET GRRRL（均码）\n摇滚女孩短袖 辣妹必备 我觉得有点长所以在侧边绑了一个结\n裤子：蛋仔很懒（m码）\n也是超显腿长的裤子 版型比较宽松 垂感也很好 腰部搭扣的设计 今年太流行了 主要真的很显瘦 面料柔软 穿上感觉自己走路带风\n鞋子：vans\n-\nLook3\n上衣：MOBS潮流工作室（s码）\n这件前面后面我都很喜欢\n裤子：DTLABEL（xs码）\n超酷的一条裤子 系一个酷酷的腰带简直太好康了 裤子是比较厚实的 很适合秋冬穿  质感超好 也是很显腿长\n鞋子：vans腰果花\n-\nLook4\n上衣：BM\n裤子：PTKE（M码）\n基础款的蓝色直筒牛仔裤 比较薄的料子太适合夏天了  版型很好 也是一条拉腿神器 背后还有品牌的logo 小细节小心机 我买的M码腰的地方会松一点 我都喜欢买大一点点 这样吃饱了也不会很勒\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是快点带我走吧🇮🇹提拉米苏配方来啦！", "input": "", "output": "提拉米苏配方\n慕斯部分:\n蛋黄: 3个\n吉利丁片: 10g\n马斯卡彭: 250g\n淡奶油: 120g\n糖: 70g\n水: 60g\n咖啡酒:适量\n手指饼干:适量\n装饰:可可粉\n步骤:\n1、吉利丁片冷水泡软，马斯卡彭芝士室温软化，备用\n2、糖和水加入奶锅中，中小火熬糖水，沸腾后再加热1-- -2 分钟\n3、蛋黄打至发白，慢慢冲入蛋黄中，边冲边用电动打蛋器高速搅拌，直至变浓稠\n4、吉利丁片隔水融化，加入到有余温的蛋黄糊中，混匀\n5、马斯卡彭打顺滑，和蛋黄糊混合均匀\n6、淡奶油打发7分发的状态，和芝士蛋黄糊混匀。\n7、手指饼裹一层咖啡酒，铺入六寸模具底部，倒一层慕斯糊，再铺一层手指饼，再倒一层慕斯糊，冷冻至少四个小时。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以这个夏天做一个又甜又酷的女孩 日系短发为题目的小红书", "input": "", "output": "夏天想要变得又甜又酷!\n首先就是要跟大家介绍一下我这个可爱的短发发型啦!\n这是我目前为止最喜欢的长度!!\n可盐可甜!\n🎈日常生活中不喜欢太酷，我有点男相，如果穿上一身酷酷的就直接变成中性仔啦。\n也不喜欢太甜美，感觉和自己性格不符合，甜得发腻自己也不喜欢。\n🎈所以在穿搭上中和法最棒啦，\n就是穿的甜甜的，但是有一个单品的来打破这种一成不变的甜腻感，穿的很酷的时候可能又背一个少女一点的包包来中和一下。\n🎈最喜欢甜酷的女孩子啦!我喜欢穿jk制服，比起领结我觉得领带好像更独特也更有个性。\n图中制服是燕子家的绀金格纹，很百搭建议小白入手，不会踩雷~\n🎈包包简单又很实用因为它真的超级百搭，最重要的是价格美丽，名创优品不到三十你就可以拥有!\n🎈照片是用闪光灯加反差色滤镜拍摄的，因为画面太黑所以我加了美图秀秀梨花白滤镜。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以史上最全装修材料购买顺序列表为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "✍🏻这是我签订我的客户选择半包模式\n半包我们包含（人工辅料，水泥沙浆，防水涂料，油漆腻子，水电，天花…）\n✍🏻如果非专业相信很多人为之装修包括主材头疼抓狂，其实主材无非就是跟着装修去有的七大工序，下面让我给大家详细介绍\n✍🏻一：开工前\n订购：中午空调，新风系统\n预约燃气表开户移位\n✍🏻二：水电进场前（3-5天）\n订购：橱柜，厨房电器（烟机灶台，热水器），卫浴（淋浴隔断，浴室柜，马桶，花洒），窗户，隐形防盗网，橱柜后防爆钢化玻璃\n砌墙完橱柜和衣柜去量尺\n✍🏻三：水电施工中\n订购：墙地砖，门槛石，窗台石，地漏，不锈钢地脚线\n✍🏻四：泥工进场前\n订购：门，美缝剂，橱柜复尺，衣柜复尺\n✍🏻五：泥工施工中\n订购：排气扇，浴霸\n✍🏻六：漆工进场前\n订购：墙漆选色色卡，木地板\n✍🏻七：油漆施工中\n订购：开关面板，灯具（孔灯，灯带，轨道灯）窗帘，家居\n✍🏻八：收尾前安装\n订购：厨房卫浴五金挂件，自动凉衣杆\n👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻\n中午空调，新风系统\n入户：800*800地砖\n厨房：800*800地砖 300*600墙砖\n卫生间：300*300地砖 300*600墙砖\n全屋木地板\n橱柜（包含电器选好款式型号）钢化玻璃\n衣柜\n定制吧台和餐桌\n卫浴（浴室柜，马桶，花洒，淋浴隔断）\n门（大门，三个房门，卫生间门）\n地漏\n角阀\n美缝剂\n👆🏻以上开工前都可以先选购好\n👇🏻以下收尾安装前一个星期选购好\n厨房电器\n排气扇，浴霸\n开关面板\n灯具\n五金挂件\n自动凉衣杆\n👇🏻以下装修后可购买\n窗帘，家居，冰箱，电视，挂画\n（我们这个客户走的全房无组灯设计，所以厨房和卫生间没有铝扣板吊顶，还有就是瓷砖和木地板要根据每个业主的需求去设计的，这个也会大不相同，但是主材购买顺序是一样的）相信这个会对需要装修的朋友有一定的了解🔎\n❤️需要装修的朋友可以收藏噢❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以不要美颜磨皮，也能拥有细致的毛孔吗？为题目的小红书", "input": "", "output": "毛孔大，就显得皮肤粗糙、不精致。毛孔的日常护理应该怎么办[暗中观察R]\n毛孔是毛囊和皮脂腺的共同开口，具有非常重要的功能[得意R]\n🌟按照成因，毛孔粗大类型有：\n◆炎症引起的毛孔粗大\n◆衰老型毛孔粗大\n◆堵塞型毛孔粗大\n.\n🌟“毛孔粗大”怎么办？\n1.找到原因\n2.健康的生活方式\n3.日常护理：\n◆做好深层清洁\n◆保湿+防晒，\n◆使用能收缩毛孔的产品。\n.\n我是属于奔四，不敏感的混合型肌肤[害羞R]\n每天做好卸妆洁面和保湿防晒之外，每1-2周做一次清洁面膜之后会用专门的毛孔收敛水，来帮助毛孔修复；并且达到调节油脂分泌和补水保湿的作用，我个人用的呢是城野医生的小红盖精萃水。\n最后祝各位宝宝都有健康细致的毛孔和水润剔透的肌肤[飞吻R]新的一年更加美美哒[萌萌哒R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是好闻到无法自拔的大牌平价香水💕自带体香", "input": "", "output": "炎热的夏天最适合用清新恬淡的香水了！闻着清新的气味感觉气温都下降了🍉！有很多一两百的平价香水也是肥肠好闻的~学生党也可以入！下面8款都很适合夏天喔☺️\n💕雅顿 白茶\n💰200\n绿茶那款已经太多人用了，很容易撞香，更推荐后出的白茶~~茶香和鼠尾草、鸢尾的结合，闻着整个人都超放松，香味偏淡~闻起来还挺高级的，留香时间不是很长，比较适合学生党\n.\n💕Clean暖棉\n💰160\n边伯贤同款！！就是洗干净的衣服被阳光晒得暖暖的味道！前中后调的变化很微妙，一开始是带着水汽的洁净感，然后是把衣服抖开的洗衣粉味，最后再把烘烤过的暖意和衣服干净的味道揉在一起~喜欢皂感味的可入！\n.\n💕普罗旺斯 珍妮玫瑰晨露\n💰128\n不折不扣的少女斩男香！清新的混合花香带有轻微的甜味，令人感觉置身在鲜花海洋中。香味散发之后会有淡淡的梅子味，不甜不腻，香得自然悠远~\n .\n💕大卫杜夫 男士冷水\n💰140\n光冷水两个字就够特别了！是比较安静的气味，男士比女士那款更海洋更清新~有着好闻的皂香味，清新干净不艳俗，青春的味道啊！！喜欢皂感香水的不要错过！！\n.\n💕纪梵希 小熊香水\n💰220\n前调是比较清新的柠檬味，中调就开始出现少女甜甜粉粉的味道，后调是宝宝身上那种奶味，抱过小宝宝的应该都能闻到~淡淡甜甜的，一靠近就让人内心柔软下来，适合喜欢味道清淡的~\n.\n 💕宝格丽 碧玺 \n💰210\n很夏天很热带，有很明显的百香果味，还有一堆热带水果的香味，前调的酸甜味很明显，中后调慢慢有点桃子的味道，感觉是一堆热带水果打包然后挤压出汁液，酸酸甜甜~果香调也很适合夏天\n.\n💕范思哲 香恋水晶粉钻\n💰300\n味道甜而不腻 石榴和柚子的气息糅合得很巧妙，之后又浓郁的木兰香和淡雅的莲花香，最后尾调的木香越来越自然~若有若无的。很适合20岁左右的妹子 少女感很强喔~清甜淡雅，接受度也挺高的！\n .\n💕Acca Kappa白苔\n💰180\n简直是香水界清新脱俗的白子画啊！味道淡淡的，有点木质香调，刚开始会有一点酒精味，一会就散了，之后的味道很清新，柔软又踏实！像少女的自然体香，很合适出入职场的女生，完全没有攻击性，很温和的吸引感~\n .\n春夏香水种草 约会时的香水小心机 香水瓶也有高颜值\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🔥超简单0️⃣失败❗️麻辣鲜香水煮肉片为题目的小红书", "input": "", "output": "今天做了一份麻辣鲜香的水煮肉片，超过瘾\n肉质细嫩，味道鲜香，味道一点也不输饭店，用这个方法做水煮鱼、水煮牛肉，都超级好吃，超简单，0️⃣难度[抠鼻R]\n🤩🤩食材🤩🤩\n500g煮里脊肉、适量豆芽、小青菜、1个蛋清\n🥰🥰方法🥰🥰\n1️⃣里脊肉洗净切薄片➕1个蛋清➕1勺料酒➕1勺生抽➕1勺淀粉抓拌均匀腌制半小时左右\n2️⃣少许热油➕葱姜蒜爆香➕1勺豆瓣酱炒出红油➕两碗水\n3️⃣水开放入豆芽和小青菜，煮熟捞出装盘，再放肉片煮熟捞出装盘，倒入汤汁\n4️⃣上面放上辣椒粉、花椒粒、干红辣椒、白芝麻、葱花，淋上一大勺热油，撒上香菜就可以吃啦[哇R][哇R][哇R][哇R]\n简单有美味的水煮肉片，赶快试一下吧[赞R][赞R][赞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是荞麦面的6种做法 好吃到爆炸", "input": "", "output": "亲测这6个做法真的好吃到起飞🤩，就算每天吃荞麦面，也不会腻，大家赶紧做起来~\n1️⃣番茄蒜苗炒荞麦面\n✨食材清单：荞麦面、鸡肉、番茄🍅、蒜苗\n👉🏻做法：\n1、鸡肉切块，荞麦面锅中煮熟捞出，蒜苗切段、番茄去皮切块；\n2、锅中加适量油，放入番茄块，炒出汤汁，加适量番茄酱，放入鸡肉和蒜苗\n3、倒入荞麦面，加入适量生抽、耗油和老抽，翻炒均匀即可\n2️⃣酸汤番茄荞麦面\n✨食材清单：荞麦面、西红柿、鸡蛋\n👉🏻做法：\n1、鸡蛋打散，锅中放油，炒熟；番茄🍅去皮切块，葱切碎。锅里放适量油爆香葱花，放入番茄炒出浓汁\n2、放入炒好的鸡蛋🍳，小半碗清水煮沸、少许食盐、适量生抽、蚝油\n3、荞麦面锅中煮熟，捞出后放碗里，浇上番茄浓汤即可\n3️⃣葱香荞麦面\n✨食材清单：荞麦面🍜、洋葱、芝麻酱\n👉🏻做法：\n1、一勺芝麻酱兑油澥开，后加入生抽、酱油、香醋、辣椒油、适量糖、白芝麻、葱蒜末搅拌均匀\n2、适量油入锅下洋葱丝，小火翻炒，炒到焦黄，洋葱避油夹出，剩下的油放入调好的芝麻酱中\n3、将荞麦面煮熟，捞出，倒入调好的芝麻酱，拌匀即可\n4️⃣酸汤快手荞麦面\n✨食材清单：荞麦面、黄瓜🥒\n👉🏻做法：\n1、荞麦面锅中煮熟捞出\n2、碗里放适量辣椒粉、白芝麻、姜丝、盐、鸡精、蒜末，然后热油浇在上面，加入一些生抽、味极鲜、陈醋\n3、淋到荞麦面上，加一勺面汤，放一些黄瓜丝，就可以啦\n5️⃣酸辣拌荞麦面\n✨食材清单：荞麦面、小葱、小米辣、蒜、熟芝麻、辣椒粉\n👉🏻做法：\n1、小葱切末、小米辣切末、蒜切末、熟芝麻、辣椒面放入碗中淋入热油\n2、放生抽2勺、陈醋2勺、糖盐少许，搅拌均匀\n3、荞麦面煮熟过凉控干放入料汁，拌匀即可\n6️⃣凉拌鸡丝荞麦面\n✨食材清单：荞麦面、鸡胸肉🥩、蒜末、熟芝麻\n👉🏻做法：\n1、鸡胸肉冷水入锅，加葱、姜，少许料酒去腥煮熟捞出，放凉撕成条\n2、碗中放入适量蒜末、葱花、熟芝麻、辣椒粉，淋上热油搅拌均匀，之后放三勺生抽、两勺醋、半勺蚝油、盐和糖一丢丢拌匀\n3、荞麦面锅中煮熟捞出过冷水，放碗中，再放上鸡丝、黄瓜丝，淋上调好的料汁拌匀就可以吃啦~\n（说明：部分图片源自网络，如有侵权，请联系删除）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以好吃不胖 减肥必备 人人都能做的酱牛肉为题目的小红书", "input": "", "output": "食材：\n牛腱子肉、葱、姜、八角、花椒、桂皮、香叶、干辣椒、冰糖、生抽、老抽、料酒、黄豆酱、蚝油、盐\n做法：\n1、\t牛肉切大块放水中浸泡40分钟（泡出血水）\n2、\t冷水下锅，加姜片，料酒，放入牛肉抄血沫，大火煮开10分钟左右捞出\n3、\t放入水中浸泡30分钟（泡出血水），洗干净\n4、\t锅中放入葱段、姜片、八角、花椒、桂皮、香叶、干辣椒、冰糖、黄豆酱一勺、蚝油、生抽、老抽、料酒或黄酒（我一般喜欢黄酒代替料酒）、盐一小勺\n5、\t放入洗干净的牛肉，倒入水没过牛肉一半即可\n6、\t大火开锅后，转小火盖盖\n7、\t一般2个半小时，中间给牛肉翻面\n8、\t2个小时左右用筷子试试有没有烂，大火收汁（收汁时不停翻动以免粘锅）放凉后切片，可以放入冰箱第二天再切\n制作心得：\n本人很少做饭，所以0基础绝对不会失败，做了几次都很成功，小牛腱子肉比大腱子更适合做酱牛肉，更嫩，筋也多，不建议用高压锅做，用普通锅时间长一点慢慢入味最好\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以﹝𝑩𝒓𝒂𝒏𝒅: Double X﹞为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🏾这大概是我最一包多用的一只，她会“72变”[大笑R]\n🏾完全展开后其实是一只容量巨大的托特包，里面不分层，有两个小暗袋。什么都可以往里丢！电脑、伞、水杯不在话下，再丢两只小包进去都可以！😂\n🏾其中一种变形是可以折叠成一座岛屿的样子（如封面），所以有个可爱的名字叫“大孤岛”[萌萌哒R]这样子手提、腋下都很特别\n🏾包包有一条无法拆卸的细肩带，还配了一条可拆卸的宽肩带，也可以组合出很多种长度背法，甚至可以调出双肩包模式。。。\n🏾我还没解锁它的全部变形方法，两三句说不清，大家自己试试吧！很有趣的设计思路[害羞R]\n🏾头层牛皮，要抗住无数次折叠，皮质是OK的\n🏾实物颜色跟图2⃣️最像，很气质的驼色\n🛒🍑官方\n💰1.6K左右\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是爱用腮红试色分享！日常超实用画法", "input": "", "output": "这次是我常用的倩碧小雏菊腮红颜色分享，结合了你们会问到的几个不同的腮红画法，还有适合的场景，还是hin实用滴\n🌼#18少女橘粉\n这个就是很能凸显天生自然感的颜色，我也会拿它画卧蚕，是自然挂的。\n🌼#02 荷尔蒙\n这个是一个黄皮友好的颜色，横向涂在面中就很减龄的\n而且倩碧小雏菊都是液体烘培的，上脸不会飞粉，显色度高\n🌼#07宿醉\n这个是我自己很心水，出镜率也高的颜色，打圈涂在眼下是比较温婉的感觉，点涂在唇峰晕染开，会让整个嘴唇一下子饱满起来。\n🌼#01珊瑚橘\n这个就是温柔本身了！我也等了很久的颜色，适合打在颧骨位子提升气质！\n#金砖牛高光\n还入了一块牛年限定的金砖牛高光，颜色是非常经典百搭的香槟色，涂上就是满满的水光感！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以VSCO | 田间少女 油画风格调色🎨为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "hello～大噶吼[喝奶茶R]\n消失了几天，去了趟草原～\n这组皂片的调色技巧分享给BB们[飞吻R]\n🎨VSCO\n滤镜L5+8，曝光-3，对比度-3.8，白平衡色温+1.5，褪色+0.5，HSL分别对红、黄、蓝色的饱和度进行调整\n👗情人节搭配试穿\n我把往日的白色风信子偷换成撩人的玫瑰🌹\n静静地绽放出专属你的香味🥰\n搭配1⃣️牛仔连衣裙➕公主袖衬衣\n少女感十足的一套搭法哦～\n泡泡袖本身就自带公主气质\n搭配Hin显身材的牛仔裙\n可爱俏皮的美好亚子一下子都被据为己有了[色色R]\n搭配2⃣️碎花吊带裙➕公主袖衬衣\n较第一套更多了一份温柔恬静\n每个姑娘衣柜里都少不了一件小碎花[喝奶茶R]\n它独有的气质\n让你即使素面朝天的出门都很吸睛Der～\n走到哪儿都是焦点聚集地🥳🥳\n———————————————————————\n马上情人节啦，我约会衣服已经选好了，嘻嘻～你们的呢[派对R]都会收到什么🎁呢？\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以高清妆容｜杏仁烤奶气质妆容为题目的小红书", "input": "", "output": "今天的眼妆是偏大地色哑光感滴～配上一个杏仁奶茶色滴口红，一些偏正式一点的场合也是hin OK滴！\n我最近用的画眉神器就是欧莱雅三头眉笔！平平无奇的外表下藏着眉笔、眉刷还有眉粉~三个头，真的太太太实用了[喝奶茶R]，除了能画眉毛以外，中间的眉粉颜色很自然，而且眉粉的海绵头非常好晕染，也很适合画眼影、鼻影！！一支眉笔基本上就能快速完成一个妆容，真的太容易上手了！！这个眉笔新手小白一定要试试！[赞R][赞R]\n用到产品以下：\n粉底：zelens #cameo\n遮瑕：歌剧魅影 #06\n散粉：罗拉\n眉笔：欧莱雅三头眉笔\n修容：unny\n睫毛打底：艾杜纱黑色款\n睫毛膏：kiss me\n眼线胶笔：zenn.th #06黑茶\n眼线液笔：colorkey #N03\n哑光高光：彩棠、Hedone\n高光：小奥汀 #02香槟闪\n唇釉：玫珂菲 #301\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🧸朋友圈文案|适合跨年发朋友圈的句子🧣为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "❶ 𝟐𝟎𝟏𝟗 𝙗𝙮𝙚 𝙗𝙮𝙚 • 𝟐𝟎𝟐𝟎 𝙝𝙞 𝙝𝙞\n❷‘’շօշօʜᴀᴘᴘʏ ᴇɴᴅɪɴɢ...🧨\n❸🌈ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈✨ ◡̈ 解锁新的一年\n❹ ᵕ̈ ɴɪᴄᴇ 🌵 ᵕ̈\n🏁跨年倒計時🔚\n❺ 🧡💛💙 🌈✨🍫☁️🍒🧸🔅\n已做好拥抱2020的准备～GO\n❻​🧨🏮🧧\n▹新的一年希望好运可以一直持续下去๑•̀•́ฅ✧  \n❼ 𐂂 ☾˚‧º·\nʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈❤️\n❽ 🌈 ≀𝓼𝔀𝓮𝓮𝓽𝓼≀\nᵀᴴᴱ ᴮᴱˢᵀ ᴵˢ ᶠᴼᴿ ᵞᴼᵁ\n❾📝ꀿªᵖᵖᵞ☺︎ꔛ♡\n记录一下2020年的第一天◡̈ ​​​\n❶⓪ 往事清零 活得开心\n❶❶ ✨叮~ 🥂ᶜʰᵉᵉʳˢ\nʜᴀᴘᴘʏ ɴᴇᴡ  ʏᴇᴀя ❤️\n❶❷ ⌚︎ hαρρу иєω уєαя\n〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎\n❶❸⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡ \n开启元气满满的一年嗷🔛 ​​\n❶❹ ʜᴀᴘᴘʏ ɴᴇᴡ ʏᴇᴀя 2꙼̈0꙼̈2꙼̈0꙼̈\n❶❺ 2020｜平安喜乐都鼠于你 🐭🧀\n❶❻-—🍃 🍦 🍉 🍊 🍃—-\n◦⤴︎ 生活温暖顺心 其他别无他求 ​​⤵︎◦ ​\n-\n❶❼ ⸜❤︎⸝ 希望今年 多吃不胖 积极又向上\n🍰🍦🍿🍑🥑🍊🥞🧀🧃\n❶❽愿新年 胜旧年\n𝘼𝙡𝙡 𝙩𝙝𝙚 𝙗𝙚𝙨𝙩  𝟐𝟎𝟐𝟎💫\n❶❾✨新的一年从第一秒开始就有了意义\n❷⓪ ᵀᴴᴱ ᴮᴱˢᵀ ᴵˢ ᶠᴼᴿ ᵞᴼᵁ ʚ◡̈⃝ɞ\n❷❶如果所有人祝你新年快乐，那我祝你遍历山河，觉得人间值得💌\n❷❷  ∞  Ħαρρʏ Иɛω Ƴɛαя ∞ ∻ 🧸\n❷❸ 2020把鸡毛蒜皮~换成风和日丽🍋🌴\n❷❹\n💚2020年了ᴸⁱᶠᵉ ⁱˢ ᵈᵒʷⁿᵈᵒʷⁿᵘᵖᵘᵖᵘᵖᵘᵖᵘᵖᵘᵖᵘᵖ ˙˘˙\n❷❺ 𝟚𝟘𝟚𝟘 开心延续🍹ℋᎯℙℙᎽ☺︎♡\n要陪在值得的人身边一年又一年十年又十年🌈\n❷❻ αℓℓ тhє вєѕт 2020☀️新年快乐\n❷❼ 万物更新，旧疾当愈，长安常安。\n❷❽ ♥♥♥ 〰\n2020 ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈❤️\n喜欢的宝宝直接私信我第几条，我发你哦～\n💜\n朋友圈文案\n朋友圈语录\n新年文案\n心情句子\n跨年文案\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以在家早教｜30套儿童桌游哪些值得买？为题目的小红书", "input": "", "output": "👉mideer\n1⃣️6合1大块拼图✅\n2⃣️交通工具4盒拼图✅\n3⃣️平衡走珠✅\n4⃣️七巧板\n5⃣️你画我猜✅\n6⃣️捕鱼达人✅\n7⃣️海洋接龙\n8⃣️静电贴纸\n9⃣️16合1棋✅✅\n🔟行为管理板\n👉orchard toys\n1⃣️双层巴士匹配\n2⃣️恐龙多米诺✅\n3⃣️购物车清单\n4⃣️疯狂厨师\n5⃣️报时间✅✅\n👉pinwheel\n1⃣️动物对对碰✅\n2⃣️可擦写迷宫✅\n3⃣️可擦写找单词\n4⃣️小鳄鱼洗澡✅\n5⃣️L型配对✅✅\n👉smart games\n1⃣️三只小猪✅\n2⃣️停车场✅\n3⃣️便携小弹珠✅\n👉Redzoo\n1⃣️故事大爆炸✅✅\n2⃣️磁力数独\n👉Brainbox\n1⃣️abc幼儿成长\n2⃣️first word✅✅\n3⃣️学前教育\n4⃣️数学启蒙✅\n5⃣️交通工具✅\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以理肤泉你用对了吗？最强科普走一波！！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "📘 理肤泉B5多效修复面霜：VB5+玻尿酸+积雪草苷，保湿滋润同时修复受损屏障，维护皮肤稳定。所以比较适合敏感干皮，质地厚重。\n📘 理肤泉祛痘精华乳：ph值5.8，质地温和。疏通毛孔改善皮肤，控制油脂分泌量减少粉刺！主要是清爽不粘！\n📘理肤泉清痘爽肤水：能有效调控油脂分泌、缩小毛孔、紧致毛孔的同时给予皮肤充足的水分。 ​它的质地清爽温和，特含北美金缕梅，非常适合皮肤出油多、毛孔粗大、有粉刺的肌肤。再加上质地清爽，不含酒精，油性肌肤的人试过便知它！\n📘理肤泉舒缓调理喷雾：特别针对痘痘肌肤！ 功效： 抗炎，减缓肌肤炎症反应 止痒，抗过敏 舒缓，镇静肌肤 增强肌肤的保护功能  适用肌肤：敏感性,过敏性,一般肌肤均适用。\n📘 理肤泉K+祛痘细致精华乳：控油淡化痘印，去黑头粉刺收缩毛孔。针对油痘肌常见问题，其中维生素E+肌肽成分，可以紧致毛孔，有效抗氧化。对闭口黑头白头啥的特别友好！\n📘理肤泉清痘净肤洗面奶：非常适合混合和油性肌肤的深层清洁。泡沫细腻，温和！ ​\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是今天来po我的素颜小神器！", "input": "", "output": "BurtsBees伯特小蜜蜂淡彩润唇膏～\n一共有六种颜色可以选 ，都是自然又可爱的颜色～\n苍白唇真的太需要了！超提气色！\n.\n小蜜蜂淡彩润唇膏是护唇显色二合一，\n类似有色润唇膏~\n里面有蜂蜡和乳木果油灰常滋润~\n出门急没空做唇部打底的话，直接用它！！气色超级嫩！\n偷偷告诉你们，涂上它上学连老师都不会发现～～\n.\n这个品牌是🇺🇸的天然护肤品牌，\n淡彩润唇膏的色彩还是提取✅天然矿物色彩的呢~\n❌❌❌不是人工色素\n上唇的总得要天然安心的好呀！\n孕妈妈和小朋友也可以放心用！！\n.\n#Rose 玫瑰红 这只是最戳我的！可爱中带点气质！很百搭！深唇也ok！\n#Hibiscus 豆沙红 有一丢丢偏橘调的豆沙 很显嫩～\n#Pink Blossom 樱花粉 这只就是粉粉嫩嫩的颜色 超级温柔可爱！甜甜的仙女涂它！\n这款小蜜蜂淡彩润唇膏非常滋润 涂上嘴巴水嘟嘟～\n保湿也很ok！真心觉得在有色润唇膏中，\n这支简直不要太可~\n.\n现在在小红书也可以买得到啦~\n我已经为你们准备好了链接~\n冲！！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以私藏❗️油皮逆袭中性皮💡无限回购的宝藏为题目的小红书", "input": "", "output": "私藏多年‼️从油痘肌到中性皮的护肤小秘籍，为了广大被出油痘痘困扰的宝宝们，今天就跟你们唠一唠😙\n -\n👉日常深层清洁\n✅对油皮来说深层清洁真的蛮重要，别以为每天用洗奶就能洗干净，定期用清洁面膜、适当二次清洁才是正确打开方式。\n清洁面膜我一直用的白泥，每次用完都感觉毛孔被疏通了，皮肤滑滑的，那些小油脂粒都不见了。\n有时会用0.5%的水杨酸棉片做二次清洁，轻轻擦拭一下代谢废旧角质。\n这些用完都会比较干，保湿一定要做好。可以用一个复活草保湿面膜，加强补水。\n -\n👉油皮控油祛痘\n‼️油痘肌最大的烦恼就是出油和痘痘了吧，划重点，出油减少了痘痘真的会少很多很多。\n金盏花洁面🌟很适合油痘肌，可以舒缓镇定，调理皮肤油脂。洗完很清爽，没有紧绷感。\n这瓶爽肤水🌟真的是我控油的神器！平时用了这个，晚上熬夜修仙到凌晨，第二天早上皮肤都不油。坚持用能慢慢控制出油，让皮肤达到水油平衡的状态。\n痘印就用柔肤露🌟！我用过最温和最有效的去痘印产品，也是特别清爽。不仅红痘印消的很快，皮肤泛红也有改善。\n -\n👉进阶护肤猛药\n⚠️护肤新手可以跳过了，好浓度小猛药用不好会烂脸的。TO家的浓度都挺高的，用对了有时会有大力出奇迹的效果。\n果酸水✨是倒在化妆棉上二次清洁的，感觉有点油油的报数成分，用完不会干到起皮。\n壬二酸✨真的好用！长痘痘闭口我都爱用这个，肤感好，痘痘消的也快。\n烟酰胺✨也是有控油效果的，但是这瓶质地太黏了，可以和身体乳叠加美白。\n -\n👉身体美白保湿\n😭我身边好多油皮因为觉得身体乳油腻腻的，就不用身体乳，千万别放弃自己啊！\nRiji✨的身体乳真的是我用过最清爽，保湿还很好的，美白成分还是烟酰胺+377，十分能打了。\n泰国牛奶✨这瓶很香，也是很清爽的肤感不错，但是保湿度一般般。\n凡士林✨真的便宜大碗，保湿度很好，冬天可以用。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是自制高颜值草莓千层蛋糕🍰做法超简单😋", "input": "", "output": "💕💕💕💕💕💕\n今年的第三个千层。上次做了榴莲，芒果千层。这次又对🍓下手啦！做的时候真的好喜欢这个颜色啊。粉粉嫩嫩的，少女心满满。口感细腻，酸甜适中～吃不腻呀！\n材料和做芒果千层是一样的呢！\n🍰材料\n千层皮的材料：\n牛奶250g\n低粉100g\n草莓粉30g\n黄油30g\n细砂糖30g\n鸡蛋2个\n千层夹心材料\n糖30g\n草莓🍓适量\n奶油250g\n🍰🍰\n做法\n制作方法\n1⃣️黄油隔热液化。加入鸡蛋，白砂糖，牛奶。搅拌均匀。慢慢搅拌，做好每一步。\n2⃣️筛入低筋面粉和草莓粉，搅拌至无颗粒状态。草莓粉会有很多“黑头”颗粒，一定要过筛。\n3⃣️糊糊过筛一遍，更细腻。我过了两遍。\n6⃣️平底锅温锅倒入适量糊糊，转一个圈，小火慢摊。起泡就可以倒出来了。\n7⃣️淡奶油加糖打发至绵密。\n8⃣️一层千层皮，一层奶油。再盖一层皮，加奶油和草莓片重复，直到千层皮用完。\n9⃣️做好的蛋糕放冰箱冷藏2个小时以上。\n做法是不是很简单呀～草莓就快下了，快来试试吧。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🌞夏季防晒全攻略——中高档防晒篇", "input": "", "output": "Hello小红薯们~夏天马上就要来了，防晒工作一定要做到位❗今天就来给大家安利防晒啦！干货超多，小本本拿出来~提示😉此篇均为价位中等偏高的防晒，预算不够的小伙伴不要走开，下篇平价防晒见哦~\n🔅香缇卡隔离\nSPF15，一支有50g非常耐用。可以当做防晒隔离使用，颜色有一点偏黄，很保湿好推开。遮瑕力💯一般脸上痘痘、痘印还有斑啊等瑕疵，都可以轻松遮盖住。香缇卡家的产品用起来都超级放心，真的有养肤的效果，天天使用也不会让皮肤有压力哦👌🏻\n🔅CPB长管隔离\nSPF20++，乳霜质地，很滋润很轻薄，可以提亮肤色，满足我们日常防晒的需求，推荐给宅在家里或者懒癌晚期不想化妆的小伙伴，平时涂上隔离再加上口红就可以出门啦😎伪素颜神器！不过这款对于干性皮肤来说会有点干，小伙伴们记得做好保湿哟~\n🔅Natura Bissé悦碧施防晒\nSPF50+++，墙裂安利这款！晒不黑的防晒！一个西班牙品牌，我最新发现的宝藏🥳粉底状，但是上脸后和皮肤完美融合，完全没有妆感，心机素颜霜的感觉~很自然，裸妆修饰完全没问题，可以直接当底妆使用🧐吸收超快，保湿效果也不错！而且味道淡淡的，没有任何香精的味道~\n🔅黛珂防晒乳\nSPF50++++，水润又不油腻，质地是乳液状的，特别好推开，吸收非常快，而且防晒力度也很强，性价比超高的一款🥰适合皮肤偏干的小伙伴，干性皮肤的小伙伴可以尝试厚涂。\n🔅HACCI防晒\nSPF50++++，使用感太强了！这个品牌专注蜂蜜一百年🍯都是自然成分，天然养肤，敏感肌的小伙伴也可以放心使用~乳白色乳液质地，很润但一点也不黏腻，还有一股淡淡甜甜的香味~\n🔅CPB光透白保湿隔离乳\nSPF35++，淡粉色乳霜质地，好推开不泛白。这款防晒对干皮小伙伴超级友好，像面霜一样滋润，一天下来也不会油腻😌它还可以修饰皮肤哦！直接用来打底也完全ok，就是防晒系数不太高，推荐当做防晒隔离使用。\n🔅修丽可防晒\nSPF50，这款我已经用了两年了，修丽可主打物理防晒👻室内外都可以使用，很清透水润，小伙伴们切记不能厚涂哦，厚涂会有一点点油~\n⚠️在家也要注意防晒，在家也要注意防晒，在家也要注意防晒，重要的事情说三遍‼️因为家里也会有紫外线等等，皮肤是自己的，护肤千万不能懒哦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以网里网气的高清质感修图配方请查收～为题目的小红书", "input": "", "output": "又上教程啦！\n文案配合图片食用噢\n我省略了美图秀秀🤏捏脸的步骤，相信大家都会自己捏好自己的脸，唯一的嘱咐就是要用上睫毛02哈哈哈\n1⃣️snapseed，我之前是不怎么用这软件的。后来发现软件里的局部和ft2的磨皮搭配起来，那皮肤叫一个光滑细腻啊！听我的准没错，按图二操作。\n2⃣️facetune2，hhh听说最近🍑涨价了，晚买的妹妹亏大发。话不多说，按图三操作。超级光滑！磨皮避开线条轮廓！然后脸上痘印斑点比较明显的，可以用修复，放大图片涂抹。我的皮肤瑕疵比较少，我就没加在图里。对了有不同版本哦，深度磨皮=更加平滑。接着到上色。按图四操作。这个色当腮红真是绝了，省了腮红钱。\n最后就是高光了，我不用闪光了，不够细腻。俺用色调里的金色。放大在鼻头横向涂抹。小翘鼻轻松有。\n有什么不懂的评论我都会回\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🎉natio娜迪奥洁面护肤系列", "input": "", "output": "💖natio洗面奶100g 🌸这款洗面奶属于微泡沫，无皂配方，中性PH指，主要成分是金盏草 紫檀 牛油果 霍霍巴 令肌肤柔软湿润，微泡沫含量可以有效防止皮肤流失水分，去除皮肤上过多油脂，卸妆，保持肌肤光洁，均匀肤色，让您的皮肤拥有持久的天然纯净，柔滑，湿润的感受。适合任何肤质\n💖natio爽肤水250ml🌸绝不含酒精，天然植物成份帮助净化肌肤，有效清除残留，让肌肤软化再生。清除老死细胞及杂质，收敛毛孔，平衡油脂分泌，保护天然皮脂膜，水嫩保湿，令肌肤回复爽洁舒畅，让后续护理产品吸收度加倍！（牛尔老师大力推荐哦）产品功效：1.美白淡斑。内服外用。即内喝玫瑰花茶，外用玫瑰水，双管齐下，可达到良好的美白淡斑效果。2.用于补水，吸收很好。如果坚持每天或隔天敷脸一次，两月后就会明显自然美白细嫩，白里透红。3.用于修复夏季太阳晒红，3个小时内见效退红。\n💖natio乳液125ml🌸成分里面含月见草萃取精华，玫瑰，芦荟，薰衣草油 ，角鲨烯，甘菊，维生素E等植物提取精华，有助于平衡水分流失，质地滋润补水，防止缺水及减少细纹 有抗氧化作用，可有效改善皮肤色泽，适合中，混合及油性皮肤\n💖natio面膜100g💖成分是含有玫瑰果油.木瓜.芦荟.芝麻油.还有VC等天然植物提取精华，质地水润比乳液稀一些。主要功效是淡化脸部细纹，补水，舒缓，去黄保湿效果超级赞👍🏻也可以当（睡眠面膜）这个牌子面膜很温和，几乎每天使用都可以，适合敏感肌肤/混油性/各种肤质，孕妇可用。\n💖natio日霜100g💖成分是杏仁 芝麻 薰衣草和檀香 柠檬草精华，属于纯天然澳洲本土制造，功效：给皮肤有效改善及修复，薰衣草和檀香起到软化角质和醒肤作用，深入净化皮肤，调节皮脂。这款日霜里面含有防晒，一瓶两用，谨记：一定要卸妆\n💖natio晚霜100g💖成分紫檀橙，芝麻，玫瑰，月见草，麦芽，产品功效：Natio香薰滋润晚霜营养丰富，能在您熟睡时给您的肌肤深层的保湿，滋养和呵护，让您一夜醒来，肌肤如同焕发自然青春光彩一般。能加速软化，滋养和平滑肌肤。帮助减少肌肤老化现象，淡化细纹，紧致肌肤。这款晚霜堪称对付肌肤的法宝。其纯天然的有机营养成分能够帮助您的肌肤在晚间得到修复与重建。此款晚霜更适合于需要滋养的干燥肌，敏感肌，以及需要淡化皱纹，抗老化的肌肤。提供滋润及营养，抚平幼纹及皱纹。\n希望红薯们能找到属于自己的护肤道路.实在不行就用这套national娜迪奥准没错😆\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是平价日常收纳（二）牛皮纸袋", "input": "", "output": "收纳用品真的是贵，单价虽然不高但是一个几十一个家里可能需要几十甚至上百个大大小小各种收纳。get了牛皮纸袋收纳，已经拔草的我来为大家种草啦[暗中观察R]\n❤️夸一夸牛皮纸袋收纳，便宜、尺寸多、轻便，坏了脏了直接换新的省了打扫。又不心疼，又环保♻️之前买的盒子占位置又装不了多少。\n-\n冰箱收纳 鸡蛋🥚真的是比原来多鸡蛋盒能装啊，但是要注意别装超出冰箱盒子怕万一把鸡蛋甩出来。 干副、调料、水果、蔬菜、糖果...\n-\n抽屉收纳 装宝宝衣服的柜子一直没买收纳，因为配齐又要几百。装宝宝的袜子，口水巾简直不要太好用。\n-\n橱柜收纳 各种杂乱的小工具终于整整齐齐[害羞R]贴好标签做好分类，拿东西不再到处翻，提高做事效率，节约时间。\n像发现了新大陆一样，笔筒、装零食....\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以男士护肤推荐🖤爸爸的护肤品为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "我爸是个十分精致的boy 喜欢捯饬自己 我也爱给他买护肤品 总结几年来他的使用感受 分享一些我爸觉得好用男士护肤品✌🏻(备注肤质 油皮)\n1⃣️洁面\n洁面的主要作用就是清洁 清洁效果好就满足需求了✌🏻（中间的很早之前买的以为是曼秀雷敦但好像不是…忘记牌子了 挺好用的还便宜）\n2⃣️爽肤水\n科颜氏📍这款爽肤水我爸已经用了两瓶了 他说用完脸上凉凉的很清爽 推荐油皮使用\nSK2男士神仙水📍调节水油平衡效果很好👍🏻我爸说用完不容易皮肤出油\n3⃣️乳液\nLAb保湿控油乳液📍我爸最喜欢滴乳液✌🏻冬天夏天都在用 夏天就只涂水和乳液 比较清爽 SPF15 可以作为基础的护肤➕防晒  冬天再涂面霜 也不会厚重油腻\nSisley全能乳📍我自己也在用的乳液 真的很全能 男士也适用 纯植物的味道很安心 我爸油皮 不喜欢厚重的护肤品 全能乳他还挺喜欢的 说很好吸收[笑哭R]\n4⃣️面霜\n之前因为不了解男士护肤品 我给我爸买的面霜踩过好几次雷 因为我爸油皮 不喜欢脸上涂得厚厚的 容易出油\nSisley男士抗皱保湿霜📍我爸超喜欢滴 很润但不油 容易推开   有抗老化成分 比较适合30岁以上的男士 总之他很喜欢  他说唯一不足的就是挤出的方式是摁瓶顶 没有办法卡住出口不是很方便携带[害羞R]\n5⃣️眼霜\nLab眼霜📍眼霜我爸用的比较少 可能还是比较懒 以前他用的是走珠的眼部精华 换成Lab的后他说也不错 很滋润 比较针对眼角的细纹 用量也省\n6⃣️香水\n爱马仕大地📍不用多说 很多人都熟悉 适合成熟男性的香水 比较适合偏正装的时候喷 我爸最喜欢滴香水\n7⃣️衬衫防皱喷雾\nThe Laundress📍给我爸买了放在包里 穿衬衫的时候喷 精致boy必备✌🏻\n闲在家里写了很多～来自我爸的业余点评和我的不专业总结[赞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是不上班做自由职业，我的收入来源有哪些？", "input": "", "output": "我常常被问到的问题就是，自由职业，到底是什么职业？靠什么赚钱？\n今天终于要来回答这个大家都很感兴趣的话题了！\n.\n作为一个不上班但是拥有多重斜杠身份的青年，我的收入来源也比较多元。\n我是一个包租婆/民宿老板娘，自媒体博主，淘宝店主，酒吧老板娘，创业者，投资者，撰稿人，未来还打算给自己贴上更多标签🏷️\n.\n这里要强调的是，我认为每一个斜杠标签，都应该意味着一种收入的来源渠道，所以妈妈/妻子/女儿这样的社会身份并不难称之为斜杠标签。\n.\n多元的好处其实就在于风险分散，因为你永远不知道明天会发生什么。\n之后也会更多地和大家分享我创造斜杠身份、多元收入的一些经验，记得关注哦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以买全屋窗帘，一句话让你省下一台冰箱钱为题目的小红书", "input": "", "output": "👉购买前要确认买的窗帘布按定高算还是定宽算，落地窗建议用定高，小窗建议用定宽，同时要求商家在清单中列出辅料费和安装费，防止多收费。\n👉想要全遮光，建议选280g/㎡的三层遮光布（织物夹黑丝）或植绒，加装窗帘盒，晚上密不透光睡得香。\n👉客厅要透气，选遮光率在30-50%的棉麻+纱帘，长度超过2.5米慎选罗马杆，中间支座承托让窗帘有缝隙，铝合金滑轨便宜耐用，可以适应有弧度的窗户。\n👉关于窗帘算法\n定高买宽：用量米数=窗户宽×皱褶倍数+两边折边（两边各0.1米）\n定宽买高：用量米数=（窗户宽度×皱褶倍数）/单幅宽度×（窗帘高度+上下约边米数）\n👉举例：窗户宽3米，高2.6米，褶皱2倍，单幅布高2.8米，宽为1.5米，折损率5%\n定高买宽：（3×2+0.2）×1.05=6.51米，需7米\n定宽买高：幅数=（3×2）/1.5=4\n米数=4×（2.6+0.2）×1.05=11.76米，需12米布\n注：强制性进位指不论幅数多出多少，均按多1幅算\n👉关于布料的特点\n❤纯棉（天然环保易缩水）\n❤亚麻（有肌理感易透光）\n❤棉麻（综合了纯棉和亚麻的特点）\n❤丝绒（色彩多垂感好易积灰）\n❤雪尼尔（遮光好耐晒易粘毛）\n❤高精密（质地细腻韧性强）\n❤真丝（土豪专用）\n❤涤纶（控温隔音适用大部分风格）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以图解Fresh面膜正确打开方式为题目的小红书", "input": "", "output": "Fresh #面膜大赏 与小红薯们分享 9 款面膜正确用法，你用对了吗？\n‼️\n一级警告！不会用，好物变踩雷\n澄糖面膜：蕴含纯正澄糖及多种滋润精华油，温和去除老废角质，柔滑肌肤\n切忌：①切勿干手干脸使用②洗净后脸部有“油膜残留感”？错！这是澄糖面膜糅合的多种滋润精华油在温柔呵护肌肤，打开后续护肤通道，不需要洗去~\n使用方法：洁面后涂抹于湿润面部，停留5-10分钟，特别推荐小红薯们在洗澡时使用，在水蒸气作用下，澄糖颗粒会在脸上慢慢溶解，此时稍加按摩更能加成去角质的效果，也更易清洗。\n🍊\n果酱面膜：蕴含50%天然果肉，肌肤洋溢健康亮泽\n划重点：停留时长一定不要超过10分钟\n使用方法：像涂果酱般涂抹上脸，量多并均匀；只需10分钟，让鲜活维他命和矿物成分发挥有效活性；加温水用手指打圈按摩，加速循环吸收；用湿棉片或毛巾先擦去果肉再用温水洗净。\n🐝\n古源蜂蜜面膜：蕴含40%法国巴克法斯特蜂优质蜂蜜，滋养呵护肌肤\n切忌：①洗净后脸部有“油膜残留感”？错！这是巴克法斯特蜂蜜本身在面部形成的一层锁水膜，它能进一步滋养肌肤，这层锁水膜不需要洗去哦。\n使用方法：取适量面膜抹于清洁后湿润的面部肌肤，避开眼周停留8-10分钟，用温水洗净。\n👌🏻\n同步进阶，掌握这些使用方法，护肤事半功倍！\n💟\n白泥面膜：开采于意大利翁布里亚小镇，净化肌肤，控油祛痘\n使用方法：\n•作为清洁面膜：先用大豆洁面，再取适量面膜按摩于面部，停留3-5分钟后洗净，深彻洁净肌肤。\n•作为洁面乳：在面部湿润状态下，取适量面膜涂于肌肤，轻柔按摩后洗净。\n•局部使用：将面膜点抹于痘痘、毛孔粗大等瑕疵处，待完全干透后洗净。\n🌹\n玫瑰面膜：片片玫瑰沁于面部，润泽肌肤\n使用方法：洁面后，涂抹于湿润面部，静待5-10分钟后，用温水洗净。使用前置入冰箱冷却，加强舒缓保湿效果。保湿效果达成，皮肤也变得水润白嫩，粉底都白一度~\n💃🏼\n红毯面膜：红茶白罐，可在重要场合前修护肌肤。蕴含红茶精萃复合物，令肌肤柔软顺滑。\n使用方法：取适量面膜涂抹于脸部，静待5-10分钟，用温水洗净。使用时可喷上玫瑰花水，促进肌肤吸收水分，呈现幼嫩饱满肌肤状态。\n[飞吻R]\n终极私藏Tips大公开：在面膜上脸前，使用红茶酵母酵萃精华液打底，能促进吸收，放大后续面膜的使用效果 ，解锁1+1＞2的护肤力！\n大家有哪些独特的使用方法，欢迎分享~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以粉刺针的正确使用方法说明为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "上篇安利清洁面膜笔记里有宝宝问粉刺针的使用方法，这里给大家整理了些资料，希望对你们有帮助，其实说句老实话，挤痘痘挤黑头并没太多技巧，靠的就是熟能生巧[笑哭R]\n首先，粉刺针的挑选很重要，绝对不能马马虎虎随便买一个便宜的就了事。因为这些地摊货有可能是劣质金属做的，对皮肤伤害极大。应去正规的化妆品店或是美容店买。好的粉刺针应是没有味道，针身光滑有亮泽、且没有锈迹的。（建议大家都买图一那种细的，带尖头的）\n怎样正确使用粉刺针：\n1⃣️使用之前，必须对粉刺针进行消毒，如果没有酒精，也可以放到沸腾的沸水里面煮。\n2⃣️然后，拿一条热毛巾敷一下脸，特别是有暗疮有粉刺的位置应该多敷一会儿，这样毛孔才能充分舒展开，挤的时候就容易些，也不会太疼。\n3⃣️消完毒后用粉刺针尖的那一头轻轻刺破粉刺发白的部分。一定要注意力度，且保持90度垂直。（这个步骤不可省略！如果不刺破直接挤的话会更容易留坑坑洼洼的印子！）\n4⃣️接着，用带着小圈圈的一端放在刚刚挑破的痘痘开口处，轻轻往下压，然后再慢慢移动，把粉刺里面的油脂、脓水挤出来即可。\n5⃣️挤完之后，可以用爽肤水对刚刚的粉刺伤口清洗一下，然后再涂上消炎水或者紧肤水都OK，粉刺针也要再次清洗干净并且消毒。\n⚠️注意！如果你的粉刺还在发炎，摸上去硬硬的，还有点痛的时候，就不可以用粉刺针。不然会越弄越严重的。当你见到粉刺慢慢浮出一点白色或者淡黄色的时候，才可以用粉刺针挑粉刺。未成熟的粉刺千万不能动的。\n有时候挑完粉刺会留下黑色的印痕，可以用精油，用手指点在痘处，促进痘痕排出，也可以消炎。\n粉刺针的正确使用方法 痘痘肌 如何拯救痘痘肌 如何有效去黑头 拯救痘痘肌\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以娇韵诗双萃精华✨让皮肤发光的正确用法为题目的小红书", "input": "", "output": "娇韵诗双萃精华✨让皮肤发光的正确用法\n大家好，我系热爱美妆的干皮小黑奇🐶今日分享的是干皮、熬夜党们 一定要用的一款精华❗️娇韵诗双萃精华👉🏻不管你是熬夜：大哭、宿醉还是失眠😏只要临睡涂上它，第二天早上起来皮肤状态超级好~初期抗老最佳选择💗能有效修复初老，改善红血丝~敏感肌孕妇也适用💫可以说是全能型的精华了！\n▶️质地：挤出来是咖啡色伴随着透明液体，这款精华是水油分离的，但是一点也不油腻🤭相反的是很润的感觉，非常好吸收～\n▶️使用方法：图二and图三\n重温小技巧⏰我一般是按压大滴的两泵（因为我是超级大干皮，可以根据自己肤质调节啦）双手如图🤲🏻捂紧大概30秒左右给精华加温，然后手掌轻轻揉擦至略微发热💥不要用指头，只限于手掌乳化。大概十几二十下，轻轻拍一拍按压上脸反复几次。\n⚠️注意：\n1.大油皮夏天别用！其他肤质一年四季都可以。\n2.手法不对很容易造成油腻厚重或闷痘，即使稍微麻烦了些，也要乳化好再用啦！\n3.避免白天使用。\n4.充分混合水油，轻轻按压至完全吸收即可\n小黑不黑的奇了个奇🐶今日分享over。大家都给我买买买！！！来自熬夜少女的怒吼😤\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是❤今天我们来点健康的美胸运动❤", "input": "", "output": "1⃣坐姿胸部拉伸（具体示例在图3）\n🔹步骤：坐在椅子上，双手向后抓住椅背，身体前倾，挺胸抬头，感受胸部的拉伸感，保持住\n2⃣泡沫轴胸椎伸展（具体示例在图4）\n🔹步骤：\n1、仰卧在瑜伽垫上，双臂向头顶伸展，泡沫轴置于胸椎下方;双脚，臀部、头部、双手贴地\n2、深呼吸，全身放松，感觉胸椎有拉伸感\n3⃣左侧胸部拉伸（具体示例在图5）\n🔹步骤：\n1、左腿弓步在前，右手叉腰\n2、左肩略微耸起，左侧小臂和手掌贴紧墙面，大臂平行于地面\n3、上身前移且向右扭转, 感受左侧胸部的牵拉感\n4⃣右侧胸部拉伸（具体示例在图6）\n🔹步骤：\n1、右腿弓步在前，左手叉腰\n2、右肩略微耸起， 右侧小臂和手掌贴紧墙面，大臂平行于地面\n3、上身前移且向左扭转，感受右侧胸部的牵拉感\n——————\n❤好用丰胸霜分享❤\n1⃣欣云婷套装\n💰参考价格192/套\n好评关键词：不过敏、不反弹、效果快\n差评关键词：用的快、小众牌子\n2⃣娇韵诗套装（使用感受在图中）\n💰参考价格1100/套\n好评关键词：没有副作用、不过敏\n差评关键词：价格贵、有点黏腻\n3⃣兰诗高缇紧套装（使用感受在图中）\n💰参考价格269/套\n好评关键词：清爽、温和\n差评关键词：见效慢\n4⃣PUPA（使用感受在图中）\n💰参考价格249/75ml\n好评关键词：没有副作用、不过敏\n差评关键词：反弹、效果慢\n#胸部护理产后更重要\n#胸部护理\n#丰胸霜哪些真的好用\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以你买到正品了吗？兰芝隔离霜真假对比！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🔥兰芝新版隔离颜值比老版更高，防晒倍数也更高了，新版spf25 pa++,有效隔离UVA和UVB，对抗电脑辐射\n🔥隔离彩妆，脏空气，杂质，修正肤色！质地轻薄，清爽不油腻，缔造完美肌肤功能\n抗辐射，延缓衰老\n🔥兰芝紫色隔离：修复肌肤的润泽，使肌肤焕发出光彩，恢复肌肤的健康光泽，适合偏黄肌肤修饰暗黄，肤色不均匀\n🔥兰芝绿色隔离：可以修复泛红肌肤，使用后肤色白皙细嫩，晶莹剔透，适合偏白肌肤，泛红，敏感肌，红血丝，痘痘肌\n兰芝隔离真假对比！\n1、正品盒子正面和背面，为白面，没有反射彩光面，假货为正面背面都是反射彩光面\n2、外壳开口的压痕，正品压痕长，力度均匀。假货压痕短，力度不均匀\n3、正品背面下方这本书呈现高级灰的质感，但是假货就是统一黑色\n4、正品说明书都是有折横，假货没有折横\n5、正品瓶盖这圈摸起来很光滑，假货摸起来可以感受到明显的毛边\n6、正品瓶底日期用的是环保油墨，感觉没那么清晰。假货感觉更黑\n——以上纯属个人观点，仅供参考，绝不权威，如有出入，请谅解！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以厨房小黑虫的克星来了～为题目的小红书", "input": "", "output": "夏天到了，即使住在32楼，即使天天扔垃圾厨房卫生搞好也还是发现有很多小黑虫飞来飞去，速度又快很不好打🤷‍♀️大家有这种困扰吗？\n好啦，话不多说，进去正题\n⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️\n🌈准备材料: 一个有深度的杯子（如图，最好是塑料的以免放几个小时化掉漏水）苹果醋（米醋和镇江香醋也可以，白醋已试过无效）、白糖、洗洁精（随便什么牌子的）\n🌈步骤\nⓐ 倒入½或者⅔的苹果醋\nⓑ倒入白糖，量自己掌握，要铺满整个底部，厚度2mm左右，反正不能太少，主要为了吸引小黑虫\nⓒ然后加自来水，至八分满\nⓓ接下来加洗洁精，至9.5分满就ok了！不要加太满，要留点空间给小黑虫爬来爬去最后自投罗网哈哈哈～\nⓔ做好后可以放到各个小黑虫飞来飞去的地方啦，放个两三天静静等待小黑虫自投罗网，用完一次还有小黑虫可以重新再做一次再杀一次直到没有小黑虫为止～\n希望大家家里都干干净净不被小黑虫困扰～💕💕💕\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以[派对R]三丽鸥新品又来啦！！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "可爱又吉祥的三丽鸥小摇铃挂件~\n一共有酷洛米、美乐蒂、大耳狗、布丁狗、hellokitty五款~\n🌟每款都有各自不同的吉祥小牌牌哦：“万事顺意”、“桃花旺旺”、“学业进步”、“一夜暴富”\n🔔小铃铛晶莹剔透地叮叮当当~敲级可爱！\n.\n#名创优品[话题]# #名创优品好物推荐[话题]# #MINISO[话题]# #三丽鸥[话题]# #sanrio[话题]# #美乐蒂[话题]# #库洛米[话题]# #大耳狗[话题]# #hellokitty[话题]# #布丁狗[话题]# #名创优品三丽鸥[话题]# #挂件[话题]# #少女心[话题]# #可爱[话题]# #这也太可爱了吧[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是孕期吃什么保养品最管用❓三个字警告❗️", "input": "", "output": "孕期的保养品怎么吃问题，很多人都在问。但是我自己觉得最管用的还是：\n听医嘱❗️❗️❗️\n听医嘱❗️❗️❗️\n听医嘱❗️❗️❗️（也就是医生让你吃，你就吃！如果医生说不吃，不能吃，那就🙅🏻‍♂️❗️）\n我自己在吃的跟大家聊一下，每个人情况不一样，仅供参考哦[斜眼R][斜眼R][斜眼R]\n1，叶酸：叶酸我一直都在吃～\n2，铁剂：因为我有贫血的现象，医生就让我补点铁，然后我就开始吃这个了\n3，swisse钙片：怀孕期间出现睡觉抽筋的情况，医生就说需要补钙了，然后我就开始吃这个钙片[笑哭R]（腿抽筋也不完全是因为缺钙，也有其他原因～）\n4，DHA(nature made)：这个是我朋友推荐给我的，我专门问了医生可不可以吃，医生说也OK～那我也就吃了hhh\n总之就一点，宝宝们一定要注意，就是：❗️药品都要咨询医生意见❗️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以一起拯救熬夜熬出的大肿痘吧！🔥为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "此篇文只是针对那种又红又肿又痛的毒痘，不针对粉刺和闭口型痘痘！\n因为本人时不时没有工作就喜欢熬夜写东西打游戏，这类人要不就是平时饮食非常注意，吃的很清淡，不然的话肯定会发大肿痘。这几天没发微博就是去对抗痘痘了，又赶上大姨妈，脸上发了五颗又疼又肿的痘痘。在这里给大家科普一下我平时的应急手段～\n这种大肿痘普遍是因为体内的毒素因为熬夜，上火，排不出去而形成的。所以最主要的就是早睡+排毒！\n这款夫西地酸乳膏是以前发痘痘比较严重的时候去医院医生配给我的，没有激素没有激素没有激素，使用感比狮王祛痘膏强劲一些！可以催促大肿痘早点成熟。我一般在洗脸后；涂在患处，再盖一层蒂➕婷的绿色药丸面膜镇静&使用热喷加快吸收。\n当然，发痘痘除了做一些基础的护肤，最重要的是体内排毒。所以我会吃当归苦参丸和清热解毒的冲剂作为体内调理！晚上睡前补充复合型维生素B，我每天睡前都会吃fancl的20代所需维生素。对于痘痘肌来说，维生素b2b5b6b12都是我们的好伙伴！可以加快体内新城代谢。最重要的是！饮食忌辛辣！12点前睡觉！\n一般按照我的方子走的话，大概一个礼拜痘痘就可以恢复，只要好好作息，基本不会再复发了。\n对于一些痘痘发的有些严重的亲们，不要乱用护肤品哦！因为护肤品总归是护肤品，有些时候治标不治本啦！\n谢谢大家！让我们一起早日抗痘成功！好了让我现在立马去睡觉！😴\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以拜托了厨房｜实用厨房好物合集 2为题目的小红书", "input": "", "output": "今天继续给大家分享最近新入的一批厨房好物\n都是精挑细选利用率很高的单品\n可以大大提升下厨幸福感呀\n清单：\n1，保鲜膜：妙洁\n2，磨D石：JosephJoseph家居\n3，燃气BJ器：Hikivision\n4，捣蒜器：Monsterware\n5，电动搅拌棒：Bear\n6，标签打印：小标D30标签打印机\n7，蒸气拖把：Shark T8\n8，垃圾桶：柏宾士\n9，高瓶：夸克\n10，锅垫：摩登主妇\n11，厨房用刀：柏宾士\n12，除菌机：美D\n13，解冻板：诺瓦生活选物\n14，湿巾：维D\n15，面罩：成楷恒业家居\n16，压泥器：欧乐多\n17，研磨器：ASVEL家居\n18，加热器：同8\n19，案板：乐焙\n20，鸡蛋盒：恩莱家居\n21，蔬果盒：千奇居家日用\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以今日妆容分享 | 清甜初恋妆为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌸今天画了一个甜甜的初恋妆～男神的初恋会不会是这样？\n附上我的妆品信息👇\n➡️底妆部分\n三生花初恋水💦；\nCPB日间防护乳\nW.Lab水光防晒霜乳\nLaura mercier妆前乳\nEstee Lauder白金养肤粉底液 #2C0\nNARS亮彩柔滑遮瑕膏\nLUNA 遮瑕液 #1.5\nNARS清透蜜粉饼\n➡️修容部分\nKEVYN AUCOIN 修容粉 #Light\nMAC斜角修容刷 #168\nKATE眉粉 #EX5\nMAOGEPING 高光修容✨\ngirlcult情绪腮红 #贪心\n➡️眼妆部分\nBenefit 自动眉笔 #04\nEttusals 睫毛打底膏\n施婷姬蔻眼影盘 #柔情暖棕🍂\nMUJI睫毛夹\nUNNY眼线液笔 #A02\nUNNY睫毛膏 #纤长\n➡️口红💄\nLanelge唇膏 #149\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是1正品瓶身没有凸起，假货则凸起明显。", "input": "", "output": "2正品批号印刷清晰工整，假货比较粗糙。\n3正品瓶口螺旋文是透明的，假货是半透明的。\n4正品瓶盖内部是有竖条，假货是没有的。\n5正品瓶口小，假货瓶口大。\n6正品套盒边缘没有白色，假货白色高出很多。\n7正品小样高度低于假货。\n8正品小样瓶底底部都是有喷码的，假货没有。\n9正品瓶盖和瓶身有缝隙，假货是没有的。\n雪花秀的润燥富含丰富的滋阴丹，大枣，黄芪等中药药品，所以补充起来的不留余地的赠与营养。听都是不陌生的名词，但是实际上大家也大多不知道是什么功效。拿黄芪来说，扎根于大地，汲取大地灵气，所以是很能护住人体的“气”。而大枣则是让其他成分彻底充分地发挥自身的作用。\n这款滋阴水是含有独特的啫喱配方，能够瞬间柔和地被肌肤吸收，并且能够形成水分保护屏障，滋润补水的同时，更好的保持住水分。\n滋阴乳液\n清新柔和的质地，丝毫不用担心会有黏腻的效果。同时雪花秀的乳液富含韩方中药美容成分，比一般的乳液更能滋养肌肤。能够很好的给肌肤缔造丝柔之感。\n使用步骤\n洁面-润燥精华-爽肤水-眼霜-乳液-面霜。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以要说到我这今年冬天最爱用的面霜！！！！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "一定是origins的这款🍊面霜，全称是Origins悦木之源咖啡因活力焕亮保湿面霜（太长请忽略…\n他有三点特别值得推荐的地方1⃣️味道2⃣️吸收快3⃣️滋润度够\n🌸味道🌸\n淡淡的橙子🍊香，每次hu在脸上的时候都觉得特别舒服享受\n🌸吸收力强🌸\n我本人是混油皮来的，这款的质地介于着哩状和霜状之间，抹在脸上不会觉得黏腻，而且吸收的无敌快，大概3秒左右就ok，对于混油皮儿来说黏腻是禁忌。\n🌸滋润度够🌸\n对混油皮儿来说滋润度够了，夏天用我觉得应该是刚刚好，冬天用就稍微hu的厚一点儿，保湿力就会更强一些。\n😘\n可能是我保养品里空罐最快的产品，一直一直一直想要用他！以及以及我一定马上去回购，混油皮儿的仙女答应我给它一个机会好吗！\n我的护肤日常 无限回购护肤品 最近买的护肤品 保湿面霜 保湿面霜 安利一个护肤品 初秋护肤大作战 \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以用了这几招撒娇术，对男人保持吸引力为题目的小红书", "input": "", "output": "想让男人用心疼爱你，必须学会这样撒娇，你知道吗？高段位的撒娇不是说话甜甜腻腻，嗲声嗲气，而是能在不同的场合下拿捏好尺度。懂得运用撒娇减少彼此之间的距离感，让男人在什么样的情况下都会控制不住想要疼惜你，我教你四句万能撒娇秘术，记得关注保存，第一、你自己做错事的时候对男人说：男神生气的样子一点都不帅，别生气啦，随便你惩罚我好不好。第二、他提出小要求，你想要拒绝的时候说：你好坏哦，我才不要这样。第三、他送你礼物的时候说：宝贝你对我这么用心，让我成为了别人羡慕的女生，有你真好。第四、需要麻烦他找他帮忙的时候说，我却发现没有你真的不行，离开了你可怎么办呀，激发起他的保护欲和对你的责任心，你会了吗？学习更多爱情相处技巧，关注私信我，我教你。下期分享《夫妻用这三个沟通核心，有效避免吵架》#经营婚姻#情感修复#升温感情\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是敏感肌面膜分享｜国产好物｜修护补水✨🎁", "input": "", "output": "🌸前一段时间我皮肤敏感，状态很差，皮肤屏障受损，小做了一些功课。选用了修护功能的面膜。神经酰胺一直是修护屏障、保湿的实力成分。皮肤敏感的宝宝们可以尝试一下～\n 👇 光希神经酰胺修护面膜\n今天安利的是光希神经酰胺修护面膜，用下来修护效果还是不错的，跟普通修护类面膜相比我觉得它的滋润性更好一点。我在皮肤不稳定期还是很爱用的，换季时候用修护效果也非常好。阳光暴晒之后也要记得用修护面膜哈。\n ✨它的外观设计就不吐槽了，但是产品是真的蛮好用的。面膜纸很轻薄，很贴合脸型，精华液质地很清爽，不会粘在脸上。吸收真心很快，着重表扬👏\n 👍它主打的成分是神经酰胺，也含有角鲨烷、玻尿酸，修护和保湿能力都比较好。换季或者敏感的时候还是建议宝宝们，不要用过于复杂、功能性很多的产品，皮肤在敏感的状态下，很多好的成分可能并不能被吸收或者因为刺激性很强起到适得其反的作用，像这种功能单一但修护性强、有保湿功能、吸收能力强的产品才更有利于皮肤的恢复。\n 🤔我之前买化妆品比较注重品牌效应的，但现在很多国货真的产品做的很好。光希在国货里也是不错的一个品牌，很建议大家尝试一下～她家的玻尿酸精华我最近也入手了，秋冬用起来保湿效果真的很不错。\n✨虽然这期是跟品牌合作的，但是刚开始用这款面膜的时候真的是我自己花钱买的，真的觉得好用才会和品牌合作给大家推荐，大家放心啦。但是还是要说，产品大家因为肤质或者皮肤状态不同，感受也会不同。所以宝宝们还是要根据自己的情况来选择～\n 💕希望你们喜欢今天的分享，我们明天见～♥️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以隔着屏幕闻到山茶花香~被香味耽误的水乳为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "天了撸\n溪木源Simpcare水乳也忒优秀了吧\n除了INS风包装设计\n最令我着迷的就是ta的香味啦\n泰治愈了吧\n～\n介个水乳阔是敏感肌水乳中滴宝藏鸭\n我特地了解一下\n它不仅没有酒精、色素和刺激性等成分\n孕妇上脸都炒鸡安心\n还与香味融合得辣么完美\n简直就是少女心收割机\n敏感肌终于也能安心用香香的水乳辣\n～\n前调：山茶花 兰花\n中调：紫丁香 蜜桃\n后掉：白葡萄 琥珀\n前调是扑鼻而来的山茶花香\n尔后甜甜的蜜桃果香渐渐袭来\n最终又沉溺于琥珀的气息中\n感受那一个男友般踏实稳重的拥抱\n～\n爽肤水流动性hin强\n一抹即可吸收\n乳液像牛奶般丝滑\n易推开不黏腻\n用完之后脸水嫩嫩的\n上妆也不浮粉哦\n~\n用了1个星期\n皮肤状态稳定了不少\n之前换季皮肤容易泛红\n现在都吥会出现耶\n皮肤像我一样敏感的plmm\n一起康康ta吧\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是雾蒙蒙的秋日焦糖妆～我自己都挪不开眼勒", "input": "", "output": "最近都懒得用粉底～一直在用素颜霜 给皮肤透透气 素颜霜真德懒人专用！！\n我这罐是Recipe玥之秘 完全被颜值吸引 但真的很吼用\n妆效比普通隔离好 最zhong要是比较保湿 太适合秋冬时超懒的我勒！\n自然提亮肤色 不假白 遮瑕能力也有\n质地水润细腻 很好涂开～\n我涂着出门好几个小时会有点掉掉，和其他底妆差不多，这个持久度我挺接受哒~\n日常裸妆 伪素颜 超适合！！3分钟出门妆，get~\n-\n其他用品\n眼影l nyx\n眉毛l kate眉粉\n睫毛l kiss me\n眼线l canmake眼线胶笔棕\n腮红l nars#madly\n修容l 涂酷/鼻影：mac#omega\n高光l clap a claps\n口红l colourpop#ziggle\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以高二到现在，侧颜进化论✊🏻第一个美容仪为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "-\n这个我坚持了5、6年子了，懒得各位可能得撤退。（最好配合正骨按摩，不然怕脸不对称）\n-\n✨关于价格：\n当时最火的BEAUTY BAR美容棒🐖800RMB\n平替一堆，一搜1、200就能买。\n-\n✨关于俩机型：\n我买当时买的一代，高三买了二代到现在。（建议买纽扣圆头的，T头的对骨头感觉有点磨损严重，经常对下颚线用也有可能会有印子）\n-\n✨美容棒对我的功效：\n1⃣️我的下颚线｜不是我吹，我下颚线真的还挺优秀，经常有人问哈哈。（每天10下）\n2⃣️调节面部轮廓｜可以针对下颚骨、颧骨比较宽大的骨头主攻一下，鼻骨比较宽的也可以用它调整哈哈。（每个地方每天5秒）\n3⃣️护肤品吸收｜眼霜面霜面膜，用它按摩还能压一压祝吸收。\n-\n✨具体按摩位置：P2\n-\n💕近期使用全身按摩膏\n#Bb LAB大粉罐按摩膏｜179RMB/280g\n✨优点子：量多，有温和清洁肌肤作用，同时可以保湿，改善黑头，消一点点肿。\n✨缺点子：太多了，我会拿它擦全身🐖\n✨使用步骤：闲的话早上洗脸前（仅脸）/忙的话晚上卸妆后洗澡前（全身，可以敷着做瘦腿按摩）\n✨使用频率：隔两天一次\n✨使用感受：质地像奶油冰淇淋，味道是淡淡的香味，有日本按摩店的气味哈哈，可以清洁补水皮肤，洗掉后皮肤软软的，起皮期一定要用下子，马上缓解啦，很适合上妆。长闭口也可以用它打圈按摩10分钟，第二天就能好。\n-\n下次干货写啥啊啊啊啊\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是国产钢笔||平价「怀旧复古风」文具分享", "input": "", "output": "好久不见，国产平价钢笔分享来了[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]\n『[害羞R]我个人喜欢阻尼感强一些的钢笔[害羞R]』\n_\n英雄007·EF尖·💰5.28🌟🌟🌟🌟\n_\n英雄616·F尖·💰9.08🌟🌟🌟\n_\n英雄329·EF尖·💰10.08🌟🌟🌟🌟\n_\n英雄50·F尖·💰16🌟🌟🌟🌟🌟\n[微笑R]\n英雄总体不错的。同样的墨水，出量水偏大，同时字会偏黑一些。除了英雄50，其它都比较顺滑，略带一丢阻尼感。\n_\n永生612·EF尖·💰10.8🌟🌟🌟🌟🌟\n_\n永生616·F尖·💰10.8🌟🌟🌟\n_\n永生803·EF尖·💰12.88🌟🌟🌟🌟🌟\n[害羞R]\n永生我买的都挺好写的，应该随便买也不会出错！三支都是我盲买的[偷笑R]写出来的字会淡一些，相对上面的英雄。可惜803摔坏了。\n_\n贵冠875D.·F尖·💰15.88🌟🌟🌟\n_\n优尚S16·EF尖·💰39.9🌟🌟🌟\n_\n优尚S16·F尖(送的笔尖)🌟\n[微笑R]\n优尚是一个套装买的，里面还有一小瓶墨水，还挺黑。就是钢笔略重，它是可以免费刻字的\n[哇R][哇R][哇R][哇R]\n总得来说，质量都挺好的，它们的差别也不是很大，只要选好店。\n·\n出水量跟纸质，墨水还有钢笔笔尖都有关系，我只是给大家一个参考。同时\n·\nEF尖(≈0.35)写字偏细，阻尼感强一些，写起来就偏硬一些·F尖(≈0.5)写字偏大，出水量大，更顺滑一些，写感偏软\n_\n本文有个人主观限制，大家也可以分享好用钢笔。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是👉有机钙 vs 无机钙", "input": "", "output": "✅无机钙：以碳酸钙、乳钙为代表，它的来源范围广、获取方便，价格较便宜，但随着环境污染加重，铝、铅等重金属的沉积，钙源容易受到污染\n✅有机钙：柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等，来源相对无机钙比较安全，比如从柠檬酸中（天然的柠檬酸存在于柠檬、菠萝等植物中）提取\n👉碳酸钙vs乳钙vs柠檬酸钙\n✅碳酸钙\n迪巧、Swisse斯维诗、Ostelin\n❤️优点：稳定性好、钙含量高、价格便宜；\n❌缺点：需要胃酸来消化吸收，胃酸不足容易引起胀气、便秘等，不建议肠胃弱的宝宝使用\n✅乳钙\nbioisland、丽贵lilcritters、佳思敏\n❤️优点：不依赖胃酸，容易吸收\n❌缺点：含乳矿物盐，不建议小宝宝使用\n✅柠檬酸钙\n童年时光、艾瑞可\n❤️优点：吸收率高，对肠胃刺激小；\n❌缺点：单位含钙量低于碳酸钙，价格略贵\n🌟宝宝2岁前🌟普遍肠胃发育还不是很完善，最好选择容易被消化吸收的柠檬酸钙或乳钙，但乳钙中又含有乳矿物盐，不建议摄入太多，因此👍柠檬酸钙是首选。包括✔️童年时光（美国）和✔️艾瑞可（法国），他们同时还含有镁、锌、维生素D3等营养元素，尤其是D3可以促进钙吸收至血液，这样就不需要额外再补充了，其中艾瑞可还添加了维生素K1和维生素K2，经临床验证能更好的帮助钙沉积到骨骼，更好的形成骨钙，不过价格上比童年时光要贵一点\n🌟2岁以上🌟如果宝宝肠胃功能比较好，三种钙源都是可以选择的。\n✔️迪巧：粉末状，单位钙含量高，无添加剂，但肠胃弱的宝宝容易出现便秘等问题，适合缺钙较严重且肠胃好的宝宝；\n✔️bioisland：胶囊状，容易吸收，但含有乳矿物盐，个人建议3岁以上可以选择；\n✔️Ostelin（梅子味）、Swisse斯维诗（香草味）、佳思敏（香草和树莓口味）、丽贵（水果口味）这四款是类似软糖、奶片形态的，口味在9款中都属于非常好吃的，像补钙零食一样，含糖量较高，容易引起龋齿，适合口味比较挑剔的宝宝\n#母婴好物大推荐[话题]# \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以炎炎夏日不考虑来一杯酸甜的树梅果酒🍷嘛为题目的小红书", "input": "", "output": "我又可以了！这个颜色没错我又可以了！我真的好心疼我自己亲不到我自己的嘴巴[哭惹R][哭惹R]\n我决定了！我新入的三支colorkey小黑镜唇釉 ❣新色❣都出一个试色！因为尊滴太戳我这颗爱镜面唇釉的心了[赞R][赞R]\n这次上嘴的是712，上嘴的瞬间就有被惊艳到，这是什么嫩到滴水的树莓果酱呀[黄金薯R][黄金薯R]\n薄涂是偏粉的蔷薇色，厚涂就是酸酸甜甜的梅子酒！有一丢丢的紫调在里面就让这个颜色更显白了呀[得意R][得意R]\n经阿丸的不专业测评，小黑镜这个系列是真的不挑唇部状态呀，我在上嘴试色的时候嘴巴还是干干的而且有一点起皮，涂上它也完全没问题[扯脸H][扯脸H]\n快，跟着丸哥的步伐，🐛呀！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以多年黑皮逆袭！美白这件事我是认真的！为题目的小红书", "input": "", "output": "作为家中top黑的一名成员！在美白这条路上呕心沥血！今天来给大家分享一下我的美白攻略！（给我收藏！）\n1⃣️饮食：要变白VC水果少不了！西红柿猕猴桃柠檬水吃起来喝起来！大家都知道燕窝可以美容护肤！没想到美白效果也不差！日常喝的是小鲜炖家的。浓稠又新鲜☑️\n2⃣️身体美白：享受生活美白浴get起来！[赞R]\n选择一款折叠浴缸！方便又卫生。加入柠檬片去黄又去痘。sesderma美白身体乳适合冬天！\n3⃣️局部美白：MAPUTI美白乳，用在手肘，膝盖， 腋下，等黑色素沉淀较多的地方！🈚️死角美白☑️\n4⃣️脸部：敏感肌美白好物377～\n然后给大家带来一些了美白精华成分选择！美白这件事！我是认真的 那么你呢？\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是爆冷门底妆|瑕疵皮也能有奶呼呼的抛光肌", "input": "", "output": "我摊牌啦 这才是原来的皮肤好不啦\n但是今日底妆真的爱惨了\n✨先上Blank ME小白管隔离\n控油+磨皮，有点上的一支\n在容易出油的地方安排上，底妆持久，柔焦效果也蛮好的\n粉底是Blank ME智能柔光粉底液#13\n质地像乳液，延展性很好，一泵就能上全脸\n上脸能自动调节 适应不同肤质\n干皮油皮都能用，用湿海绵蛋按压上妆最好\n注意要少量多次！不然容易假面\n遮瑕力在轻薄中很可了\n妆感是不油也不干的半哑光肌 pick它!!\n我上脸挺滋润，瑕疵处多次叠加\n像拥有自然好皮，感觉它用下来非常适合夏天\n覆盖一天还是清透，除了下巴痘痘那里脱了一点\n其他地方都还完好也不暗沉 控油持久力也不错\n不过夏天我喜欢干爽的妆面，所以还是用了散粉定了妆哦哦哦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是减肥健身吃这种早餐｜隔夜燕麦糊", "input": "", "output": "跟着维秘超模Romee Strijd和超模Sanne Vloet的每日早餐食谱，她们都是因为健康饮食和生活分享vlog在国外非常有人气！发现她们的早餐都是各种燕麦！吃的最多的是隔夜燕麦！\n我原来早晨是包子和粥、鸡蛋面包牛奶，\n现在换成燕麦粥和隔夜燕麦！1个月瘦了4斤！\n【隔夜燕麦overnight oats】\n1、生的燕麦片35g（普通米饭碗的半碗）\n2、奇亚籽6g\n3、大杏仁10g\n4、黑芝麻酱（纯黑芝麻无糖）5g\n5、洋车前子壳5-8g\n6、加水250-300ml（三分之二米饭碗的水）\n7、可根据喜好加超级食物：玛咖粉、巴西莓粉、胶原蛋白粉、生可可粉、肉桂粉等，特别好吃！\n8、可根据需要，第二天早上加低热量水果：草莓、蓝莓、香蕉\n【营养价值】\n❤️燕麦片有丰富的膳食纤维和蛋白质，让人饱腹、血糖不会升高，糖尿病人都可以吃，而且治疗便秘；\n❤️虽然碳水含量高，但是确是高效碳水，因为你只吃了35g、就有吃一大碗米饭的效果，所以俺这样计算，热量低，还不长肉！\n❤️奇亚籽的膳食纤维是大米的5倍、蛋白质、各种微量元素，非常棒的超级食物！\n❤️黑芝麻粉：乌黑头发、浓密毛发、补肾抗衰老！明星都会吃！\n❤️杏仁：蛋白质和不饱和脂肪酸，富含omega-3，对人体很滋养，优质蛋白和脂肪来源；\n❤️洋车前子壳：一定要放！非常饱腹、跟魔芋差不多！热量低，超级代餐！是我发现的！现在全网都在吃！哈哈哈哈哈！各种卖断货！\n[微笑R][微笑R][微笑R]这个早餐解决了我多年排便不规律！小肚子的问题！而且亲测有效瘦了！！！真心安利给大家！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以超可爱🐣乐高迷你旋转木马—小黄鸭为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🎠乐高型号6338738\n🎠2020儿童节限定旋转木马\n🎠LEGO乐高旗舰店独占\n🎠零件数140pcs\n🎠儿童节专属印制件\n▫️关于小黄鸭\n本来是送给自己的六一礼物，实在没忍住，收到就拆了包，这绝对是一只能萌化钢铁直男的鸭子木马🤭零件数少但零件细，圆形零件较多，要注意保管！一共25步，木马是可以转动的，儿童节专属的零件不是贴纸是印刷件。\n▫️关于拼搭\n小木马的拼搭还是非常简单的。因为是mini款，零件也细细小小，注意保管好，卡口建议女生用点小力有助于后续稳定。小黄鸭和顶端的棋子较易脱落，也要注意。\n▫️关于moc\n身边也有小伙伴第一时间moc了，可以说还原度非常高，零件单价在190～220上下，小黄鸭可以替换，木马配色也可以更换，就是得自己搜索零件型号（可能也不一定能在一家搞定😦）。不在乎儿童节专属件又喜欢创新的小伙伴moc也真的是不错的选择呐🐥\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是情感电台‖自作多情是一种什么感觉", "input": "", "output": "——————————————————————\n掌阅电台☕☕‖真正喜欢你的人，怎么舍得让你如此猜测？💔\n﹉\n[买爆R]在豆瓣上，有读者评价说：“《时有女子》是一本只值得读一遍的书。”有人说，书中内容“真的很矫情”、“很傻”、 “腔调食难下咽”。\n﹉\n[暗中观察R]但它不过真实地描写了陷入爱情中的女子最真实的心理状态。\n﹉\n当我们喜欢上一个人时，我们总是不自觉地从与他接触的种种细节中，感受到他对自己的好。但可悲的是：“我们都还没理性到面对喜欢的人的时候，能分辨出善意和爱意。”\n﹉\n你自作聪明地找出种种“他喜欢你”的小细节，却无视那些明摆着的“他不喜欢你”的证据。\n﹉\n书中有这样一句话：\n“我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。”\n﹉\n希望每个女孩，都能遇到那个，让你不再唱独角戏的人。\n﹉\n我是Amber。晚安。☁🌙☁\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以穿搭技巧|小个子梨形身材的穿搭秘籍为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "对于小个子梨形🍐身材的女生来说 在穿搭方面需要注意 做到扬长避短才能穿出好气质\n①适合长裙\n小个子女生尤其是腿粗的妹纸迷你裙可以放弃了，会暴露我们的腿粗屁股大的弱点，不妨试试有垂坠感的长裙，显高显瘦的同时也很好的掩饰了我们的腿型。\n②有宽摆的半身裙\n小个子女生，有好多都是腰细胯大，这类型的女孩最适合束腰宽下摆的裙型，弱化了我们胯大的不足，显得优雅而气质。\n③高腰直筒裤\n腿不直得宝宝穿过紧的高弹力裤子，会严重的暴露腿型，直筒型裤装显得腿直，搭配稍微修身款上衣，整体搭配很不错。\n④修身连衣裙\n小个子女生还是比较适合连衣裙的，选择有点束腰设计的裙装或者有腰带的裙装都可以，制造出高腰线，显高又显瘦。\n⑤制造高腰线\n小个子女生在搭配衣衣时，可以将衣角塞进裙子或裤子里，提高腰际线，显得腿长两米八，不要轻易尝试低腰裤，我们驾驭不了的哦！\n小个子胯大腿粗的女生，在穿搭时颜色搭配尽量简约，不要太过鲜艳或者太暗淡，柔和色系搭配最适合。\n这五个小技巧你们get了吗？\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以溏心蛋时间对照表｜完美剥壳的水煮蛋攻略为题目的小红书", "input": "", "output": "一日三餐都离不开🉑️🉑️爱爱的鸡蛋们🥚！\n拍了这份溏心蛋时间对照表，给姐妹们一个参考，以便找到你最爱的那个熟度[飞吻R]\n——————————————\nsunny女神说，《The Food Lab》里教大家冷水下锅煮鸡蛋，但是锅的大小、水的多少，火🔥的大小都是不可控的。\n⚠️所以此篇都是水煮沸了以后下的鸡蛋🥚。\n⚠️我用的是常温鸡蛋🥚，冷藏鸡蛋请适当延长时间哟\ntips：\n1⃣️市面上说的加醋、盐等介质一起煮，会方便剥壳，实测和白水煮区别并不大。\n2⃣️水沸腾后放鸡蛋入水一定要用勺子轻轻放进锅底，不然很容易破。\n3⃣️❤️最关键的一步是事先准备一盆冰水！是煮到你喜欢的程度后，立马放进冰水里冷却！\n这样不仅能防止余温让鸡蛋熟过了，同时还能让壳特别好剥[赞R]\n4⃣️剥壳时先敲碎鸡蛋大的那一头，比较容易剥哟[暗中观察R]\n———————————\n🥚3分钟：\n蛋白未完全凝固🍳蛋黄基本未凝固\n🥚5分钟:\n蛋白大部分凝固🍳蛋黄大部分未凝固\n🥚7分钟:\n蛋白完全凝固🍳蛋黄完美流心👍\n🥚9分钟:\n蛋白完全凝固🍳蛋黄微微流心\n🥚10分钟:\n蛋白完全凝固🍳蛋黄不流心\n🥚11分钟:\n蛋白完全凝固🍳蛋黄全熟且柔软\n——————————————\n✨3～5分钟的熟度非常适合石锅拌饭、丼饭\n✨7～9分钟是最完美的流心溏心蛋，也是我最喜欢的熟度！\n✨11分钟鸡蛋就全熟啦！不要超过13分钟哟，蛋黄外煮出灰质就太老啦。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以✨✨戒指大全💞平价小众不撞款戒指分享为题目的小红书", "input": "", "output": "学生党也适合的搭配单品\n🎀这些都是我私藏的店铺，质量美腻价格更美腻！！\n-\n①梵树 For handmade\n价格一般在25~39左右\n②三个故事\n这家给大家推荐的是情侣戒指，寓意很好还很别致\n价格一般在70~90左右（一对戒指哦！）\n③Marina STUDIO ACC\n价格一般在39~48左右（轻奢复古风）\n④KouKou Style\n价格一般在23~25左右（太仙了太仙了！！！）\n⑤为晚原创925纯银饰品\n价格一般在30~48左右\nins冷淡风，很日系哦！\n⑥格雷斯珠宝\n价格一般在36~45左右（有点暗黑风哦！）\n这家是新开的店，可是评价很好，我真的太喜欢发掘新开的店铺了🐶🐶\n喜欢的集美可以点收藏哦！谁还不是个精致的猪猪女孩了？\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是圣诞礼物||送男朋友的礼物清单，不踩雷", "input": "", "output": "Hello，大家好，我是橙子🍊。圣诞节🎄马上就快到了！大家给老公男票的礼物都准备好了吗？🧐\n.\n橙子已经超级期待男朋友给我准备的礼物🎁了哈哈哈\n😂因为每次都希望节日能收到礼物，😌😌所以平时我的节日我也会给男票准备一份礼物，也是在提醒他，这个节日我都给你准备礼物了，😎你是不是也应该给我准备一份，哈哈哈求礼物的小心机。\n \n‼️想到很多小红薯可能也会有送礼物的需求，但是又不知道男生到底喜欢什么🤔！可能就和男生送口红💄老翻车一样吧，女生有时候真的也分不清男生喜欢的东西到底是什么😂，所以根据我自己送礼物的经验给大家分享一些，✅不怎么踩雷，✅也不怎么过时的礼物清单，给小红薯们做一下参考。\n \n🎁也希望圣诞节你的礼物能送到收礼物人的♥️心里呀！啾咪\n♥️我是爱你们的橙子🍊，希望今天的笔记能对你有所帮助呀！🙌\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以三款最适合油皮的粉底液对比为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "[得意R]用过很多粉底液最后筛选出来这三款！\n[得意R]在这里再说一遍我的肤质 冬天混油 夏天大油皮 脑门有轻微闭口 右脸颊有轻微痘印和小包\n我上妆2-3个小时鼻子就出油了 太苦恼了～😳\n[得意R]先说double wear 这个真的可以说是最最适合油皮的粉底液了 没有之一！ 我已经用了两瓶了～控油效果是最好的 一天下来 虽然皮肤状态不好的时候会斑驳 但是基本不会大面积脱妆 中午用吸油纸或者纸巾按压 上一次粉饼补补妆 玩一天基本不成为问题吧～ 缺点是有点厚重所以要用浸湿的海绵蛋上妆 我试过了妆效是最轻薄的方法了～ 毕竟控油效果好 遮瑕也好瑕疵不多可以省去遮瑕这一步了～ 所以稍微厚一点也不会太影响什么～ 但是用double wear 一定要记得卸妆！！而且是好好卸妆！并且一周用一次清洁面膜之类的要不然会闷闭口！！而且double wear挺难磨合的～\n[得意R]amani 纯净持妆粉底液 4号色 这个我认为黄二白很适合的颜色 白皮可以选择更白的色号～ 这一款相对double wear 轻薄了许多～但是就需要遮瑕啦！ 控油效果也还可以 在轻薄的粉底液里可以算是很不错啦 用这款会显得皮肤有一些光泽 显得很明亮～但是又不会像其他粉底液上脸油乎乎吧 油皮的我也很喜欢 皮肤干的时候会用到～ 更加建议混油皮选择 或者油皮偶尔爆皮的时候使用～\n[得意R]接下来就是amani最新出的这款 power fabric。  粉底液 这款我买的3.5 自然偏白 感觉也不是那么白 建议买3号 （这款的色号和纯净持妆不同 不要买一样的色号）这款相对纯净持妆就稍微厚了一点～ 遮瑕也相对好了许多～控油也就比那一款好一些了～ 而且这个防晒值高了5😁所以油皮选择阿玛尼的时候这一款没有错哦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是情感电台‖双向奔赴的爱情是什么样的？", "input": "", "output": "﹉\n[萌萌哒R][萌萌哒R]你有没有经历过，双向奔赴的爱情？\n﹉\n[偷笑R][偷笑R]双向奔赴的爱情，是你宠着我的小情绪，我心疼你的不容易，是你打游戏从来不会忽略我。或者我有异性朋友，但绝对不会搞暧昧。\n﹉\n[派对R][派对R]双向奔赴的爱情，是你工作的时候，我从来不要求你一定要秒回信息，是在我情绪低落的时候，你一直陪在我身旁，是两个人拥有彼此的关心照顾，两个人一起同甘共苦。\n﹉\n[叹气R][叹气R]好像全世界都在教男生如何去爱一个女生，却没有人教女孩怎样去体谅一个男孩。\n﹉\n[黄金薯R][黄金薯R]爱情一定是相互迁就才能长远，互相奔赴才有意义。只有两个人共同努力，互相理解，才能成就两个人的幸福。\n﹉\n我是Amber都靓，晚安。🌙🌙\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以敏感肌快乐霜！疯狂回购8年的大大大白菜为题目的小红书", "input": "", "output": "我就是拥有Lamer心里还想着Curel的渣男🤣\n下午收到粉丝宝宝📜：珂润紫色面霜两个版本有啥不同？\n虽然珂润面霜已经是全网炙手可热的🔥单品，不愁人测评~\n从小众用到了无人不知的老朋友，回购无数罐，忍不住答题！\n-\n👉🏻他家最早用神经酰胺的敏感肌品牌\n面霜一共4款：蓝罐保湿款、白罐美白款、紫罐抗老款分了Cream版和Gel-Cream版\n⚠️首先说结论：\n🤫白罐和紫罐Cream版难用！\n👍🏻蓝罐和紫罐GEL版好用好用好用！\n-\n▫️白罐：美白也太温和了！结果是即不美白也不保湿，鸡肋\n▫️紫罐Cream版：太太太滋润了！我一史诗级沙漠皮都嫌油，只敢在深冬偷偷拿出来用\n-\n▫️蓝罐：肤感和效果都远远超越了它的价位！\n轻薄如乳液，上脸秒变哑光0油腻，身边很多油皮宝宝都用上瘾\n重点是锁水能力超越很多贵妇面霜，如果之前用好保湿水和精华，那一整天都不会流失一分子水\n▫️紫罐：在蓝罐的基础上加入了抗zhou成分，稍微滋润了一丢丢，更适合我这种大龄选手！\n-\n🙈简单粗暴的推荐法：25之前买蓝罐，25之后买紫罐Gel版\n💓好了，集美们还有啥护肤难题欢迎问我~随机翻pai\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是【2020教师资格证考试】", "input": "", "output": "一、笔试时间流程\n✨笔试时间3月14日\n🌟报名网址:中小学教师资格考试网\n———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎  ———————\n二、报考条件\n✨笔试报考只对报考学历及报考地点有统一规定，符合这两个条件即可报考，国家没有限制非师范报考的说法，这里大家一定不要被某些培训机构的招生谣言忽悠了。\n🌟学历要求：\n报考幼儿教师资格：专科及以上学历；\n报考小学教师资格 : 专科及以上学历；\n报考中学教师资格：本科及以上学历。\n✨报考地点：在校生在学校所在地报考，本科大三，专科大二即可参考，毕业生可以在人事关系地或户籍地报考。\n———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎  ———————\n三、考试内容\n🌟笔试考试科目\n✨小学笔试不分科，笔试内容都是一样的，\n✨初中学科知识与教学能力科目为：语文、数学、物理、化学、生物、历史、地理、思想品德、英语、音乐、美术、体育与健康、信息技术、历史与社会、科学等15个学科;考生选择一个科目报考即可。\n✨高中学科知识与教学能力科目为：语文、数学、物理、化学、生物、历史、地理、思想政治、英语、音乐、美术、体育与健康、信息技术、通用技术等14个学科，考生选择一个科目报考即可。\n———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎  ———————\n四、备考策略\n建议大家直接背重点归纳笔记‼️\n已经将重点内容总结归纳好，背完就得分[喝奶茶R]\n大家也可以结合网课，系统学习\n教师资格证\n小学教师资格证\n中学教师资格证\n幼儿园教师资格证\n❤️希望大家都能上岸\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是高中数学笔记之选修（1）——椭圆", "input": "", "output": "😺😺哈喽大家好呀我是童兮\n😸😸你们一直催更的选修笔记终终于于被我从箱子底下翻出来了\n😽😽【tips】\n1⃣\n椭圆是真正的难点，有12分压轴大题，还可能渗透选填压轴。可谓：难度大，分值高\n2⃣\n不过▶️▶️椭圆大题第一问（4—6分不等）真的真的不难❗️❗️多多练习一定可以拿下🐵\n3⃣\n椭圆有一些很固定的套路，比如联立求解等，需要大家在平常把椭圆的题进行归纳总结，很容易发现哒🏃🏃🏃如果第二问实在不会了，直接上套路，说不定能得上两分呢😆\n4⃣\n椭圆大题的最后4-6分是给想上140甚至冲满分的同学“专门定制”的哦～提醒大家，不要舍本逐末，把前面130的基础分先拿到，不要在基础一般的情况下在椭圆第二问花费大量时间\n😺😺\n加油吧～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以脸嫩到像果冻？我的抗初老全靠这一瓶❗为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天要和大家聊聊：抗初老这件事！今天给你们安利的是HomeFacialPro视黄醇面霜，我最近的心头好！\n女生过了20岁，真的要开始补充胶原蛋白了！用好抗初老的护肤品，比你吃100个猪蹄还靠谱！\n这瓶是HFP的新品呢，效果蛮让我惊喜的！\n里头是很的A醇成分，可以刺激胶原蛋白新生，改善细纹效果💯\n前提是你要坚持用哦！上脸吸收完是哑光的感觉，油皮宝宝也能接受。\n搭配我的私人按摩手法‍效果翻倍哦\n1⃣️并拢手指，先在手背上打圈再上脸\n2⃣️全程指腹发力，轻轻按压注意千万不要搓\n3⃣️手指搓热再整脸按压，帮助吸收\n学会了没？\n⭕用之前先做耐受测试哦\n用之前先用水乳打底，第一周黄豆大小用量，2晚用一次就好。\n等建立耐受后，就可以每天晚上用了。记得是晚上用哦！\n⭕建议用2周停1周\n大家要记住啦~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以伊索香芹籽抗氧化精华 娇韵诗双萃精华为题目的小红书", "input": "", "output": "这个是我自己一早一晚会使用的精华，非常适合我的皮，维稳，保湿抗氧化提亮，我自己是特别喜欢！\n✨早间使用：香芹籽抗氧化精华，这个我自己推烂了！我对她的喜爱，应该很多老客都知道的吧！我自己就是特别喜欢这个精华，用了大概三四罐了！不油不腻，水润通透，提亮肤色，也有初级抗老化的功效！属于，任何肤质用起来都不错，不挑皮的精华！\n✨晚间使用：娇韵诗双萃精华，这个精华我留作晚间使用，有一定的滋润度和修复能力的精华建议都留作晚间使用哦！我真的第一次用就深深的喜欢上这个精华，当时用完那个脸立刻就软软的，透亮的感觉，味道也好闻很享受！第二天早晨起来，皮肤透亮细腻有弹性！气色很好！这个精华是我用的所有精华中目前为止最喜欢的！千万不要觉得有油就会闷痘，大错，人体皮肤是亲油不亲水，好的护肤品中用的油都是对皮肤修复和抗老化有很好的作用，并且一点也不会闷痘！\n✨这两款精华，我要强调一点，就是手法非常重要，一定要双手搓热过手温，然后按压上脸，不要直接抹！\n伊索香芹籽抗氧化精华 娇韵诗双萃精华 维稳 抗氧化初级抗老 补水修复提亮 \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是用不锈钢盆做蒸蛋糕，好吃到爆˞͛😏˞͛", "input": "", "output": "好吃到爆的蒸蛋糕，没错，我就是用不锈钢盆做的，不需要烤箱，不需要电饭煲，只要上锅蒸即可，软糯可口，好吃到爆做起来也超级简单方便\n首先我们准备好做蛋糕的材料，正常情况下我们都会用到厨房秤、打蛋器，量杯等，可没有怎么办呢，没关系，教你一招可以用家里的大汤勺\n准备3个鸡蛋，蛋黄和蛋清分离，没有分离器的可以直接用手哟，当然要把手先洗干净🤣\n然后在蛋黄里开始加一勺糖、一勺油、一勺牛奶、两勺面粉，然后进行搅拌混合至面糊即可\n接下来就要打发蛋白啦，首先在蛋清里加几滴白醋去腥，然后加一勺糖，没有打蛋器的，可以用四根筷子🥢打发，其实我也是第一次尝试用筷子打发，测试了下打发时间，不停歇差不多15-20分钟左右就可以啦蛋清打发至拉出尖角不消失即可是不是很厉害\n接下来就是将打发好的蛋清和面糊混合一起，注意最好不要搅拌，用翻拌的方式，类似于炒菜的样子混合均匀，倒入不锈钢盆，敲出气泡，就可以入锅蒸啦[飞吻R]蒸30分钟左右就可以出锅开吃啦[萌萌哒R][萌萌哒R]\n0失败的蒸蛋糕你学会了吗？喜欢的小红薯🍠们记得点赞收藏➕关注哟[飞吻R][飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以⭕️可可愛愛的朋友圈文案❶为题目的小红书", "input": "", "output": "🌟朋友圈可愛文案🌈\n🖤\n1. 🍓ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈ ♥\n🖤\n2. 🌈 𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙖 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙮 🌟\n♬ ♬  ♩ ♡  ♪  ♪  ♫   ♭ ♫  ♡\n🖤\n3. ♡⃝ ʜᴇʟʟᴏ ◡̈ ☽⋆\n今日份進食\n-🥐🥥🍧🥙🍔🍟🥪\n🖤\n4. ♡ | ◡̈近日欣喜💙\n🖤\n5. ♡ Life+u＝sweet ♡\n🚚..........ᴅᴜᴅᴜ！\n𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙖 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙮 𖠚ᐝ\n🖤\n6. 𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮♡\n¨̮ ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ\n🖤\n7. 🌟❍ 🍹❍🍰❍🍓❍💙\n❍ ♡ ❍🍟❍🥳 ❍🥙❍ ❍ ❍\n❍ 。。❍ 🐬 𝙗𝙡𝙪𝙚𝒃𝒖𝒍𝒖𝒃𝒖𝒍𝒖～  。。❍\n🖤\n8. 🎀👧🏻👦🏻🎀\n• 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 10𝐭𝐡 𝐚𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐫𝐲 ♥︎⃜\n🖤\n9. 🌤  ¨̮ ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ\nદ ᵕ̈ ૩ 🏖\nદ ᵕ̈ ૩夏日限定 وً  وً  وً  وً\n🖤\n10. ♡⃝ ʜᴇʟʟᴏ ◡̈ ☽⋆  🏖\n🔛 開啟我可愛的一天🎈\n🖤\n11. 𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙖 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙮 🌈\n🖤\n12. ᵕ̈ ɴɪᴄᴇ 🌵 ᵕ̈\n🏁假期生活倒計時🔚\n🖤\n13. 🍔| 吃吃吃的日常(⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)♡\n🖤\n14. ʜᴀᴘᴘʏ ᴅᴀʏs♥️\n🥰忙著可愛的假期快要結束了🔚\n(｡•ᴗ-)_\n🖤\n15. ✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎🌈・👭・📷·🍰\n🖤\n16. ♥️❤️💜🖤🧡💛💚💙\n這是我攒了好多天的快落(*☻-☻*)\n🖤\n17. 📷：\n和plmm的假期ʚ🐷ɞ\n🖤\n18. 🏖你假期可愛了幾斤 ˃̶͈🐽˂̶͈\n🖤\n19. ➰𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮☺︎\n🖤\n20. ✨🍤🥙🥘🍔✨\n🍊我の美食日記🍊\n✨🍢🍰🍝🍿✨\n🖤\n21. ♡ >> ☪︎  今日份美麗營業♬\n🖤\n22.「🌈sᴍɪʟᴇ sᴍɪʟᴇ ᴄᴀғᴇ☕」\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以《坏情绪会引发妇科病》为题目的小红书", "input": "", "output": "✨✨百病皆生于气，现代女性承受着家庭和工作的双重压力，经常处在紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中，长期累积便引了“情绪病”，特别是妇科病。\n✨✨1、暴躁伤子宫（见图1）短时间内多次发怒，会导致月经延迟或提前，经量变多或正在进行的月经突然停止。经常发脾气，易引起长期的月经不调。子宫循行在肝经上，不良情绪导致肝郁化火，久而久之肝郁气滞、气滞血瘀，容易患子宫肌瘤，让子宫受伤。\n✨✨2、情绪憋闷伤乳房（见图2）精神压力会造成细胞和乳房组织的改变，尤其是生闷气，情绪憋在胸中，会增加患乳腺增生或乳腺癌的风险。生闷气伤肝，肝气郁滞就形成了结节。\n✨✨3、抑郁伤卵巢（见图3）女性的内分泌系统，最容易受情绪影响。像心绪不安、长期抑郁等，很容易导致内分泌失调、内分泌功能下降。内分泌一旦出现问题，卵巢是最直接的受害者，有卵巢早衰的可能。像不孕不育、子宫内膜异位、月经不调，还有一些乳腺疾病，都和内分泌失调有关。\n✨✨4、长期抑郁引发宫颈癌（见图4）抑郁等消极情绪，作用于中枢神经系统，使细胞失去正常功能，不断变异，产生癌细胞；还会减少体内抗体的产生，阻碍淋巴细胞对癌细胞的识别和消灭。不良情绪是癌细胞的活化剂，正是不良情绪诱发了宫颈癌。\n✨✨5、情绪失调导致妇科炎症（见图5）常见的盆腔炎、反复发作的阴道炎、附件炎等，常常在情绪失调的情况下加重。当妇科炎症患者的不良情绪难以排解时，应及时找医生就诊，避免加重病情。\n✨✨6、压力大导致更年期提前（见图6）生活压力大，职场竞争激烈，越来越多的年轻女性，提早出现了更年期症状。更年期提前的女性患者中，大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性。由于工作压力大、生活节奏快，或不良情绪的干扰导致内分泌紊乱，出现更年期提前的症状。\n✨✨要想赶走妇科病，就一定要控制好情绪。那么怎样保持心情稳定呢？\n✨✨1、减少刺激月经前要有意识地避免不愉快的事，谨慎从事，不跟人争吵、斗嘴，少接近那些性格粗暴的人。\n✨✨2、自我控制遇到令人气恼的、不顺心的事，学会自我控制，不意气用事，懂得回避。\n✨✨3、转移注意力心情不稳定时，有意识地离开现场，冲淡怒气，慢慢消解情绪\n✨✨4、严重时就医情绪波动严重，难以自制时，寻求医生帮助。服用药物，避免情绪恶化，影响身体。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是便宜有好货！最后一件你一定想不到！", "input": "", "output": "集美们可以在评论里互相补充讨论呀～\n🌟得鲜卧蚕笔\n#3香槟色\n#2粉色\n#1白色\n🌟睫毛膏\nunny睫毛膏\n悦诗风吟睫毛膏\nKissme睫毛膏\n🌟眼线笔\nKissme眼线液笔\nunny眼线胶笔\nkate眼线笔#BR-1\n🌟高    光\nblings小飞碟#06桃色伊甸园\n完美日记钻石高光#01\n🌟腮    红\n完美日记幻光腮红#01\n柏瑞美液体腮红#02\nvisee腮红膏#BE-10\n🌟修    容\nbosomlove热带雨林三色修容\ntoo cool for school\nkate三色修容\n🌟眼    影\nlilt液体眼影\n橘朵三色巧克力#06\n我的平价好物\n平价腮红\n彩妆集训营\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以75折的三亚免税店必买清单及价格奉上为题目的小红书", "input": "", "output": "攻略只有一条每件单品5件起享7.5折(仅限8月)\n用光10张身份证拼单 召集了四海八荒的姐妹参与  以下写的价格都是75折后金额  只写少数产品\n# Estee Lauder雅诗兰黛#\n•100ml小棕瓶精华•💰653/瓶\n•小棕瓶眼霜•💰255/瓶\n•二合一眼部密集精华•💰289/瓶\n•75ml智妍多效面霜•💰508/瓶\n•红石榴洗面奶•💰157\n•钢铁侠面膜•💰694/盒，高能小棕瓶💰473\n# LANCÔME 兰蔻#\n•100ml小黑瓶精华•💰735/瓶\n•15ml小黑瓶眼霜•💰279/瓶\n•20ml安瓶急救精华•💰371/瓶\n•兰蔻粉水(3支套装折后单价) •💰220/瓶\n•菁纯面霜60ml •💰1479/瓶(替换芯1257💰)\n#CPB肌肤之钥#\n•cpb水磨精华•💰343/瓶\n•cpb洁面•💰304/瓶 ，•75ml护肤精油•💰689\n•50ml修护晚霜•💰664/瓶\n•50ml金致乳霜•💰3000/瓶\n#DECORTE 黛珂 #\n紫苏水150ml💰188，300ml💰287\n牛油果乳液150ml💰205，300ml💰341\n黛珂防晒60ml💰164/瓶，小紫瓶保湿精华479💰\n40ml曲酸美白精华💰557\n# CHANEL 香奈儿#\n•山茶花保湿凝露/面霜•💰375，乳霜💰386\n爽肤水💰296，微精华水💰491\n山茶花洗面奶💰256(九折)\n# La Prairie莱珀妮#\n•臻爱铂金面霜50ml • 💰6000（精华液同价）\n•蓝鱼子充盈面霜60ml • 💰2738\n• LP洗面奶•💰432\nSK2 前男友面膜💰56/片，SK2 眼霜 💰329\n50ml小灯泡+50ml美白面霜套装💰1333\n80G大红瓶面霜+15ml眼霜套装 💰921\n希思黎全能乳液125毫升💰931.5\n馥蕾诗100ml玫瑰面膜💰307，红茶面膜💰462\n海蓝之谜精粹水💰774（九折），美兰免税店760\n海蓝之谜经典面霜100ml 💰2633 (店庆2瓶装9折)\n娇韵诗双萃精华 💰531（九折）\n阿玛尼红气垫限量版💰328(太便宜买了10个)\n阿玛尼405口红💰204（九折)\n安耐晒60ml小金瓶💰124(九折)\n倩碧黄油💰144 ，兰芝隔离💰104\n科颜氏高保湿霜💰324，\n科颜氏500毫升金盏花爽肤水💰316\n芭比波朗五花肉高光💰295(九折加优惠券)\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以瞎说大实话‼️网红卸妆膏真的都好用吗❓为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💄：espoir～red meets cafe\n🌸倩碧紫胖子：我试着想寻找它的缺陷 实在找不着 精简有效的9种成分 反而更温和 卸的干净也不拔干 真心是罐很出色的理想卸妆膏\n🌸EVE LOM卸妆膏：我个人非常不喜欢 使用感受太糟糕 经常跟搓磨砂膏似的用 好伤角质阿 下手还必须重一点 不然揉不开颗粒 乳化不透彻 洗不干净\n🌸欧莱雅大粉罐 有好闻的栀子花香味 使用过程还是蛮舒心的 油腻感稍稍比其他几款重一些 但这不代表闷痘哈 乳化彻底就好\n🌸芭妮兰卸妆膏 新版已出去争议防腐剂 羟苯丁酯 整个使用感受也是很舒服滴~卸后略微干 及时补水哈 油痘皮和敏感皮可以选小紫罐哈 也很好用～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是粉底液色号如何选择 ｜附网红粉底液测评", "input": "", "output": "今天白白带了诚意满满的干货来\n来分享如何选粉底液及色号\n以及分享一些很棒的粉底液测评\n·\n✨根据肤质选粉底液\n▫️干皮：上妆卡粉，起皮，适合滋润、水润保湿的粉底液。\n▫️油皮：上妆浮粉，出油脱妆，适合妆效持久、控油型的粉底液。\n▫️痘肌：适合遮瑕力度高，不闷痘的养肤粉底液\n·\n✨根据肤色选粉底色号\n选择与自身肤色相融合的粉底色号，才不会假面。\n粉底色调：粉、黄、黑\n粉底色阶：一白、二白\n➊判断皮肤的色调\n皮肤肌底色调分为\n暖调（黄皮）和冷调/蓝调（粉皮/白皮）\n黄皮用黄调，粉皮用粉调\n➋判断皮肤的色阶\n每个牌子的粉底深浅度都不一样\n最简.单的方.法就是去专柜试！姐妹们不要不好意思！\n.\n附6款网红粉底液测评\n.\n➊ HERA黑金粉底液\n➋ Mac 定制无瑕粉底液\n➌阿玛尼权利粉底液\n➍美宝莲Fit Me粉底液\n➎兰蔻持妆粉底液\n➏雅诗兰黛DW粉底液\n.\n最近我的爱用粉底排名是HERA>阿玛尼权利=Mac定制，你们的是什么呀～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是网红多功能锅✨让厨房小白幸福感爆棚❗️", "input": "", "output": "👀作为一个厨房小白，做饭什么的最头疼了，种草多功能锅好久，最近终于忍不住get了！入手后果然逃不过真香定律，一个人做饭也太棒了叭～👏\n.\n我入手的是喜式（KISIKI）这个牌子的，对比过其他网红多功能锅，还是喜式性价比高，价格合适，颜值超赞～🉑️\n.\n🌀这个多功能锅我入手的是白色款，放在家里各种百搭，而且体积又小又轻便，极简日系风太爱了！另外还有粉色那款，也是满满的少女心，非常漂亮呢～\n.\n🌟最最最关键的是它可以边涮边烤，一遍吃着烤肉一遍涮火锅吃，正好满足了我这个厨房小白的需求！操作起来也是非常方便，独立的一健按钮可以选择单独涮、烤功能或者同时选择。性价比真的吊打其他网红锅！👍\n.\n👏本做菜渣渣使用了几天，竟然还轻松解锁了煎、烤、烙、煮、涮、炒等6种功能，无极调温一点也不会粘锅、变焦，热的速度也特别快！煎出来的馒头片又脆又香，烤肉再配上烧烤酱简直绝了，每周再涮个火锅吃🍲不要太完美～\n.\n💟关于清洁方面，它这个锅用的是进口涂层，稍微倒掉洗洁精就清洗干净啦，而且加热后没有异味，对身体也非常有保障。\n.\n🥘自从入手了这款网红锅，我现在连做饭都变得非常有兴趣，早餐也几分钟就搞定啦，幸福指数不断提升，感觉入手的最不后悔好物就是它啦！期待解锁🔓更多新菜式呦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以入香薰蜡烛的坑，已经有6年多了为题目的小红书", "input": "", "output": "他们带给我的幸福感太多了，今天要给大家分享一下我私藏的5个蜡烛。\n1⃣️、Diptyque玫瑰\n没入diptyque玫瑰前，完全抗拒玫瑰香味的产品，心里独白是“玫瑰香这么大众，竟然要买diptyque当然选特别的小众香”。真香打脸系列。\n它家的玫瑰香调，是会颠覆你对玫瑰香的见解，如果有人告诉我，他不喜欢玫瑰香，我会告诉他，那是你没遇到diptyque。我真的是diptyque的忠实粉。把它放置在家里一个角落，即使没点燃都会有淡淡清香。\n2⃣️、Jo malone鼠尾草与海盐\n我的阅读香，学习的时候优先选它。这个海盐味与香水的海盐味还是有区别的，但是！各有千秋，它不会让你失望，这是一个很放松，很优雅的味道。木调香和海盐的中和，香味很高级没有攻击性～\n3⃣️Bath & body works peaceful\n这个是回国之后，盲买的，但是任何盲买产品只要带有Tea tree茶树，对于我来说永远不会出错。\n作为它家最忠实顾客，我会实名推荐它家Aromatherapy系列，个人认为性价比最高，这个系列的所有香，都无敌放松，Trust me 这个系列不会让你失望。Stress relief（压力舒缓）、Focus、Sleep、Energy，光听名字就可以直接感受它会带给你的感觉。\n4⃣️B&BW Love\n玫瑰香与香草🌿，作为一个不爱甜调香味的，这个我出奇喜爱。它给你的味道即视感是一个高冷但是却浑身散发魅力的女人，让人想靠近却不敢靠近的冲动。我妈妈还特意带了4瓶这个味道的身体乳回国送朋友[偷笑R]\n5⃣️B&BW\n这个大小是Travel size，买这么小的目的是。这个是为了预防它停产，让我能永久保存的。可见我对他的爱，它不是前面两个的植物精油香，它更像是大自然的味道。这个味道我真的回购了好多次，以至于身边朋友闻到这个味道就会想到我家。清新，干爽，水的味道。\n香味是个非常有个人见解的东西，如果你和我一样，不喜欢香甜调的，这些都很适合你～\n大家有什么想要我测评的产品？或者特别推荐我的蜡烛产品？可以留言告诉我呀～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以红痘印黑痘印❗️常年不消怎么去|痘坑❓为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "好多粉丝宝宝问我关于痘印的皮肤护肤问题，今天就来和大家好好科普一下⚠️\n红色痘印：1.积雪苷 2.红没醇 3.洋甘菊等成分的护肤品  强脉冲光，染料595，激光等也可以改善\n黑色痘印：加快代谢类的1.果酸：甘醇酸，柠檬酸，苦杏仁酸 2.水杨酸 3.普通的敷面膜 美白类成分护肤产品:1.维生素C 2.烟酰胺 3.传明酸\n家用美容仪中：1.Led红蓝光 2.射频仪 3.微电流 4.综合护理美容仪 5.脱毛仪（微弱）\n其他的方法还有：强脉冲光，激光 中胚层等等\n对于痘印一直消不下去的原因，可能：1.痘痘反复在长 2.把其他情况和痘印混淆在了一起\n比如痘坑，陈旧型的凹陷性痘坑是很难处理的，碾压型 厢车型 都是比较好处理的，对于冰锥型的痘坑大家要做好长期的准备😓😓\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🎁好闻不过百元！承包你不同场合用的香水", "input": "", "output": "--- 𝙿𝚎𝚛𝚏𝚞𝚖𝚎 𝙵𝚘𝚛 𝚈𝚘𝚞 ---\n❗️学生党妹子入香水坑第一步，建议买这种口袋香水试香哦～\n四舍五入相当于不要钱，留香也ok，口袋香水放包里也很方便，小小支不浪费\n我一个个试闻后，分出了不同场合用的味道，推荐给大家\n👇🏻👇🏻👇🏻\n-\n先说说我最喜欢的四款\n💕宅在家里用 - 西柚天堂🍊\n-葡萄柚 橘子 橙花 鸢尾花\n酸甜微苦的汁水迸溅的感觉，一瞬间放松下来，适合周末午后穿的香，阳光和果味交织，清爽舒适\n💕表白用 - 黑鸦片💌\n-茉莉 粉红胡椒 橙花 咖啡 雪松\n自带天真浪漫娇纵的少女感，穿上后如同坐在咖啡厅里的电影女主角，用来表白不要太适合！我这么甜，你不想尝一口吗？\n💕蹦迪用 - 香杉雨藤🌿\n-绿叶 海水 晚香玉 木兰\n这个大家一定要试试👍🏻小众文艺清冷的森林感，这个真的很好闻不廉价，可以瞬间和外面的妖艳贱货区别开来！！据说原版已经停产了，感觉自己赚到了哈哈\n💕约会用 - 花悦绽放🌺\n-晚香玉 茉莉 忍冬 鸢尾根 栀子花\n经典的女香，整体是馥郁温婉的花香调，闻到时脑海里出现了志玲姐姐甜甜的笑hh，应该是直男最能get到的女人味了～\n-\n其他的味道简单说一下👇🏻\n💕见家长用 - 反转巴黎🎀\n迪丽热巴同款香，甜美少女感，见家长很合适\n💕上班用 - 事后清晨001☁️\n东方花香调，个人感觉挺清雅的，个性不强烈，没有攻击性，可以上班用\n💕去游乐园用 - 甜蜜宝贝🧸\n装嫩必备，爽身粉的味道，和米奇头装饰很配的软萌感～\n💕上课用 - 独角兽🦄\n俏皮少女香，酸甜可口的树莓硬糖mix熟透甜橙，扎个双马尾去上课，我永远18岁\n💕聚会用 - 蓝风铃💎\n少女/清甜/纯真/美好，是形容这款香的词语，也是形容友情的词语，穿上它去和闺蜜聚会聊天吧～\n-\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是口罩妆！！！都给我来学！！！！", "input": "", "output": "因为戴口罩只露出了一小部分脸，\n所以，我们要把露出来的都画上！\n当然没露出来的也要画啦，\n只不过露出来的部分一定要精细！\n底妆➡️眉毛➡️眼影➡️上内外/下眼线\n➡️眼脸下至（很重要）➡️上下睫毛（很重要）➡️眼下腮红（很重要）➡️高光➡️口红\n-\n今天用到的眼影盘是colourpop美少女战士盘和romand01\n眼妆画法\n1⃣️黄色画在上下眼头\n2⃣️芒果色画上下眼中和下眼尾\n3⃣️粉色画在眼皮中间靠后\n4⃣️玫紫色画在上眼尾和下眼中靠后位置\n提亮眼皮中间和卧蚕\n5⃣️用romand眼影01的闪片\n-\n眼脸下至画法\n1⃣️白色虚线部分用遮瑕提亮\n2⃣️灰色虚线部分用浅色修容画卧蚕\n3⃣️深色虚线部分用眼线胶笔画一条浅浅的外眼线，然后上下晕染开\n⚠️画下至一定要贴下睫毛，不然很奇怪\n-\n底妆➡️dior喷雾粉底\n眉毛➡️mac眉粉➕gracebabi迷雾04\n眼影➡️ colourpop美少女战士盘和romand01\n上内外/下眼线➡️canmake眼线胶笔棕色➕熊野职人白色眼线笔\n眼下腮红（很重要）➡️colourpop from the moon\n高光➡️mac double gleam\n口红➡️nars shanghai express\n要说的都写在图里了啦～\n还有啥疑问可以问我喔～\n希望姐妹们戴了口罩也可以美美的！！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以让你闻起来很贵的小众高级香水为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "吹爆这款让你闻起来很贵很高级的小众高级香水\n用上它你就是独一无二的小仙女🧚‍♀️！个性满满\n了解很多香水后 终于发现了这款D'IVOIRE的宝藏香水！给红薯们种草一下我入手的这款💙D'IVOIRE 狄沃铒 BLUE GRIEF 蔚蓝之殇💙\n💎蔚蓝之殇：心境可以归于平和 但不能趋于死寂\n💎香调\n它的味道第一次闻就爱上了 这是什么神仙 它的味道可以很小女人 又可爱很少女 低调 温柔又有些甜美 已经被好几个男同学夸我甜啦！室友闻到我的香水完全爱上  已经先行给她安利啦 哈哈哈\n它的香调属于水生花香调🌸\n前调🌸：柑橘 阳光 薄荷 白松香\n中调🌸：快乐鼠尾草 木兰 西瓜\n后调🌸：白麝香 愈创木 琥珀\n都是让人会上瘾的味道啊！！！！简直是潮流香氛啊！\n💎浓度\nD'IVOIRE的香水都是EDP 浓香的 其香油占15%～18% 香味持久度约5个小时 留香时间久 而且时间越长味道越高雅低调 完全是欲罢不能的香味了\n💎除了香味 吸引我的还有它的包装 这是什么神仙包装啊！！太精致高调了吧 完全不输大牌香水 星空银的礼盒包装 六芒星图腾 阿尔戈斯的号角 磁石开盖设计 每次关上的声音太轻脆啦 我可以玩一整天 同时可以防止香水挥散 非常人性化啦！\n💎还有个特色是它的✨刻字✨服务\n刻上专属于自己的文字 世上香水千千万 我的这个偏偏独一无二 我刻的是“No sweet without sweat” 苦尽甘来的意思 激励自己不断加油啊 以后一闻到这个香水的味道感觉就在激励自己呢！\n再给大家推荐一款巨实用划算平价的适合学生党的香水 敲可爱的PWU胶囊香水喷雾\n甜甜的香味不要太可爱 请问你是糖果吗？\n火锅饭后一喷 洒满人间小甜美\n幻想曲✨\n薰衣草和松林融合的味道\n营造甜美而深沉的梦境🧚‍♀️\n前调：荔枝 香柠檬 胡椒\n中调：紫罗兰 玫瑰 薰衣草\n后调：柏木 雪松\n折纸情书💌\n微甜小苍兰与清洌英国梨\n碰撞出甜而不腻的香味🍬\n前调：橙花 柠檬 梨\n中调：大黄 小苍兰 玫瑰\n后调：琥珀 藿香 木香\n💎推荐给大家了 快冲呀！我不允许你们还不知道这个宝藏香水！！！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是高考语文|答题模板|轻松考120+", "input": "", "output": "🌿高考语文，是所有科目里最难稳定下来的科目，可能上次考120＋，下次可能100＋，但是如果参透了其中的奥妙，其实稳定在120+并不困难。\n先重点说下‼️我熬夜通宵整理了【文言文常识】、【高考语文作文万能模板】、【高中语文思维导图】【高中语文刷题技巧】、【阅读题答题模板】等等，全部分享给有需要的同学！\n这篇笔记，我先从语文选择题、阅读题、文言文、作文给大家解析一下，到底怎么做？\n1⃣关于选择题\n主要考基础知识。平时多刷成语、错字、文学常识这一块的题。这是一个持久战，坚持2个月，不能提分你来打我！\n2⃣关于阅读题\n答题公式为观点+分析+总结，平时多研究标准答案，分析得分点从哪里来，还要分析语句之间的逻辑层次与用词。我给大家整理了【阅读题答题模板】分享给有需要的同学。\n3⃣关于文言文\n注意了！新高考实行后，一定会重点考文言文这一块，2020高考作文就重点考了文言文类的。所以，文言文这一块一定要多花时间，每做完几篇文言文后，或者一周之后，很有必要对文言文进行总结，这样很容易提升你的做题能力。\n4⃣关于作文\n语文拿不了高分，大概率是败在作文上。我通宵整理了30个【高考语文作文万能模板】，一定可以帮助到大家！\n💯语文有了答题模板，加上平时的积累，考140真的太简单了。好了，篇幅有限，先分享这些了！希望能帮到你们‼️\n高考语文\n高分语文模板\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是三亚免税店史上最大调整‼️什么值得买", "input": "", "output": "上一篇文有讲到2020.7.1后三亚免税店出了一个大炸弹💣\n.\n【主要变化如下】\n1⃣免税限额：3万➡️10万\n2⃣件数限制：化妆品每次离岛12件/人➡️30件/人\n3⃣大件限制：单件8000元以上征税，每人每次仅1件➡️无限制，不超出10万即可\n4⃣无手机➡️每人每次离岛可购4手机\n5⃣无酒类➡️酒类每次离岛购不超过1500ML\n6⃣其他如手表首饰有件数限制➡️不设限\n7⃣免税品种类：38大类➡️45大类。增加酒类，手机，穿戴设备等电子产品，蜂蜜，茶及茶制品\n.\n【什么值得买】\n1⃣化妆品套装，比较优惠且很多有额外赠品‼️附上你们最关心的2020.7.1后最新品牌折扣\n✔️海蓝之谜：3件9折，5件8.5折\n✔️雅诗兰黛：3件9折，5件8.5折（之前3件7.5折结束）\n✔️莱伯妮：满10000-1200\n✔️兰蔻：3件9折，5件8.5折\n✔️Sk2：3件9折，5件8.5折\n✔️CPB：3件9折，5件8.5折\n✔️迪奥：3件9折，5件8.5折\n✔️卡地亚：满10000-500，酒店95折券可用\n✔️宝格丽：满10000-500，酒店95折券可用\n✔️Tiffany：满10000-500，酒店95折券可用\n✔️Gucci：无折扣只能积分抵\n2⃣三楼名品折扣区一定要去‼️\n有两个区域，一个在中庭一个中庭斜对面，仔细淘里面有一些【3折】的单品超级划算，我这次就买了3折的boss皮带和Ferragamo钱包，再用海航送的满2000-190，超级无敌划算‼️\n这里全场衣服包包鞋子：\n✔️蓝标4折\n✔️紫标5折\n✔️绿标6折\n✔️橘标7折\n3⃣YSL图2里这一面墙的包包都是七折，折后大概9000起～\n4⃣二楼的MCM和Kenzo有部分单品5折也很划算\n.\n【美食推荐】\n附近有林姐香味海鲜。7.7开业！亚龙湾和市区都有分店，性价比超高的平价网红海鲜店，私藏的心头好！\n.\n【其他提醒】\n⚠️贵重物品一定要拿着凭证去一楼服务台开发票\n⚠️三亚国际免税城没有香奈儿和LV\n⚠️新政后免税店增加了苹果手机\n⚠️95折券提前一天图4酒店预约。用身份证预约，预约成功刷身份证就会显示有折扣，不与店里折扣同享\n⚠️很多人问的海航优惠券是购买海南航空机票后短信发送的如图7所示\n⚠️彩蛋：海航7.6要出随心飞套票有送我说的这个2880免税店代金券‼️\n.\n三亚旅行|三亚旅游攻略|海南三亚国际免税店攻略\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以中考化学🔔酸和碱及通性考点(全)收藏为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "最近很多同学和我说，酸碱好难，所以趁着周五时间，晚上通宵到现在凌晨四点🌙给大家梳理了【酸和碱及其通性】，供大家周六日补习。完整电子版可打印，留言🙋必回。\n🔔【考纲要求】\n1.掌握常见的酸及酸的通性，知道浓盐酸、浓硫酸的特性以及浓硫酸的稀释方法。\n2.掌握常见的碱及碱的通性，重点掌握氢氧化钠和氢氧化钙的性质。\n3.会用酸碱指示剂检验溶液的酸碱性。\n🔔【知识网络】\n🔔【考点梳理】\n考点一、酸碱指示剂和溶液的酸碱性\n🔔【要点诠释】\n考点二、几种常见的酸和碱\n🔔【要点诠释】\n考点三、酸和碱的通性\n👉【要点诠释】\n👉【典型例题】\n🔔类型一、考查酸碱指示剂及其应用\n👉【思路点拨】\n👉【总结升华】\n👉举一反三\n🔔类型二、考查常见的酸和碱及酸的化学性质\n👉【思路点拨】\n👉【总结升华】\n👉举一反三\n关注我，每天分享初高中学习资料\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以3⃣0⃣种减脂必吃的高燃脂💥刮油食物为题目的小红书", "input": "", "output": "🙊减脂想走捷径？\n🙈不想运动？\n🙉还想吃东西？\n首先要把握最基本的原则——少食多餐。每顿不吃太多但一天需要吃六顿或者五顿：\n🌟第一顿：早餐（安排在7点-8点）\n身体急需热量，尤其是碳水化合物，复合碳水化合物“燃烧”得很缓慢，能持久地提供能量，是较好的选择。这一餐应提供大约50克蛋白质。\n🌟第二顿：上午（安排在10点左右）\n餐后约3个小时就是再次进食的时间了。水果是纤维素的良好来源。\n🌟第三顿：午餐（安排在12点左右）\n午餐的重点是蛋白质，同样包括复合碳水化合物和蔬菜。\n🌟第四顿：下午（安排在15点左右）\n同上午的小吃一样\n🌟第五顿：晚餐（安排在18点左右）\n晚餐应包括一种复合碳水化合物(如米饭、  土豆)及优质蛋白质(如牛排)、还要吃大量的蔬菜。\n对于很多人来说这样是一个很能够达到的饮食标准，只要注意食物的碳水和蛋白质，在减肥中就能利大于弊\n黑芝麻里面包含丰富的蛋白质、维生素E，可以说一颗黑芝麻丸就能补充一天的维生素，我每天都会喝黑芝麻不仅有很多营养，还能对头发好，减脂期间也不会变胖，简直太爱了，平时上班忙我就会买现成的，是阅农部落家的黑芝麻丸，还挺好吃的，范冰冰等大牌明星都推荐过的，比较放心🌝，即使嘴馋也不用担心长胖了，还是不能多吃哇~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🔍【一招辨别肤质✔️你是干皮还是油皮】为题目的小红书", "input": "", "output": "哼哼，每次给你们分享好东西时候啊，总是有人跳出来说一句：我哪知道自己是什么肤质啊！\n🔴\n好吧，今天就来教大家最简单直接的肤质辨别法！\n👉🏻\n用洗面奶洗完脸后，不要抹任何东西，半小时后观察皮肤。\n✔️如果你皮肤发干发紧，是干皮。\n✔️如果全脸都开始冒油，是油皮。\n✔️如果只是T区冒油，鼻尖有黑头，但脸颊很干，是混合皮。\n✔️如果面部泛红发痒，红血丝明显，是敏感皮。\n✔️如果没有上述症状，那么恭喜你，你就是百年难得一见的中性皮！\n-\n不过啊，我们的皮肤是一直动态变化的，\n像我之前是烂脸期间，就是敏感油痘皮，现在慢慢改善，就变成油敏皮。\n-\n那你的肤质是什么呢？\n也可以在评论区告诉我，以后我出测评也能参考着来咯，告辞\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是不同类型去妊娠纹油霜分享🔥产后修复指南", "input": "", "output": "🌵夏季姗姗来迟，又到了秀出小蛮腰的季节，作为一个爱美的宝妈，是❌允许孕期长妊娠纹的。\n.\n🌵所以今天和大家分享一下我的孕期护理经验，希望姐妹们都能成为新时代辣妈，产后仍是小蛮腰。\n.\n🌵孕期预防大于淡化🌵\n相对于妊娠纹的淡化，前期预防工作要做好，尽量保持肚子的滋润状态，给皮肤深层补水，\n保持肌肤的弹性。\n.\n🌵怀孕十个月饮食原则：🌵\n第一个月：不要着急吃两人份的食物\n第二个月：克服妊娠反应，积极补充营养\n第三个月：体重不增反降，不必刻意吃多少\n第四个月：饮食恢复，但是别狂吃\n第五个月：体重增长，补铁补钙要跟上\n第六个月：做好体重管理\n第七个月：清淡饮食，远离妊娠高血压\n第八个月：少吃盐，不水肿不虚胖\n第九个月：克服饮食，多摄取膳食纤维\n第十个月：冲刺时刻，保证能量\n.\n🌵好啦，今天的分享就到这里啦，姐妹们还有什么不明白的都可以🎈🎈问我哦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是💨干敏肌护肤‼️适合自己的才是最好的", "input": "", "output": "97老阿姨抗初老护肤[石化R]本人肤质沙漠干敏肌 一直走在保湿维稳的路上 以下都是我用过 感觉还不错的（今天不走平价路线🙏🏻）\n-\n1⃣️希思黎花香水➕全能乳液\n最喜欢的一套！！！花香水味道很舒服 不会过分香 全能乳液说不上哪里好 但是就是离不开他 维稳能力强（贵不是他的缺点 是我的[捂脸R]）\n2⃣️黛珂紫苏水➕牛油果乳液\n这套我用是有点干的 基本上都是大姨妈期间混着用的 不会经常用\n3⃣️娇韵诗少女粉水➕双萃赋活精华\n这俩也是我的心头好～晚间护肤搭配希思黎一起用 第二天皮肤软软嫩嫩 爱了[赞R]\n4⃣️兰蔻粉水➕倩碧黄油\n一开始用粉水没啥感觉 上脸还有刺痛感 也没有很保湿 一会就吸收了 最近又开始用 感觉还可以 也不干了 可能适合我的夏天吧\n5⃣️悦木之源菌菇水➕咖啡因保湿凝乳\n跟黛珂一样 也是生理期用的 湿敷姨妈痘 会有所缓解 不是很保湿\n6⃣️后拱辰享水研系列\n水研系列感觉还可以 保湿效果真的还不错 无功无过型\n7⃣️后秘贴循环导入精华➕焕然修护精华液\n循环导入精华用在水之前 焕然修护精华液用在水之后 效果跟娇韵诗差不多 晚上用第二天皮肤软软嫩嫩的\n8⃣️兰蔻小黑瓶➕资生堂红腰子\n这俩都是跟前面的水乳搭配一起用的 抗初老用感觉还可以 吸收特别快\n-\n以上都是干敏皮基础上的感受 众口难调[斜眼R]虽然适合我的不一定适合你 但如果你不试试 你永远不知道适不适合～爱泥萌💕\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🥳书桌改造分享丨收纳合集丨附🔗", "input": "", "output": "Desk tour 💡 日渐温暖治愈的桌面布置\n热爱生活的第一步\n就从布置一个精致的书桌开始🥳\n🔅「三层置物架」33元\n放置小音响 泡泡马特 还有其他一些小东西\n🔅九宫抽屉收纳 19.8元\n放手帐胶卷 还有橡皮筋夹子等\n🔅增高架➕笔筒 19.8/6.5元\n增高架太实用了 收纳空间一下子就UP\n斜插式笔筒 分类放着特别酥fu\n🔅40*30软木板 19.8元\n软木板和卡片是同一家店\n更喜欢风景 简约ins风的小卡片\n🔅格子桌布 39元\n桌布绝对是书桌布置最容易营造氛围的单品\n这个格子绝美 棉麻质感 很日系\n还阔以定制尺寸\n🔅充电款LED灯 48元\n如果不想台灯占书桌位置的话 买贴壁\n可以调节三种不同的光 冲满电可以用好久\n🎏我太喜欢我的桌子\n沉迷于布置小书桌\n拍拍它的小变化\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以要说国货做洗面奶哪家强？为题目的小红书", "input": "", "output": "👉溪木源👈当之无愧是大强！\n它家的层孔菌水乳、积雪草系列我全用过\n洗面奶我从今年陆陆续续也用了好几款！\n用一款爱一款！没人能逃得掉真香！\n-\n💛溪木源第三代山茶花洁面泡\n✅适合全肤质敏感肌！\n这支我拍着胸脯讲：敏肌亲妈\n它把氨基酸表活按照强中弱的\n脱脂力进行3:4:1黄金配比组合\n还加了山茶花舒缓因子和修护精华\n洗完脸很干净！黑头闭口想赖着你都难！\n而且不红不干不痒不紧绷！\n清洁力和温和度都拿捏住了！\n而且是按压起泡设计，懒人哭死！\n几十r超大一支能用很久\n我学生党表妹宿舍全在用这个！\n-\n🤎溪木源层孔菌洁颜露\n✅油敏肌专研\n用过两套层孔菌水乳的我真的爱惨！\n和我一样T区油，脸颊敏的冲它！\n氨基酸黄金配比兼顾温和和清洁力\n同时加了层孔菌深层控油平衡水油\n洗完不会那么快就出油！\n能感觉到毛孔被吸干净、会呼吸\n对脸颊敏敏也很友好！不会红干痒\n和它家同系列水乳一起用更nice！\n-\n🧡溪木源山茶花洁面乳\n✅适合干敏肌\n纯氨基酸洁面！很温和\n加了保湿成分，去油不去水\n洗润合一，洗后皮肤水嫩嫩的！\n就算来不及护肤，也不会有拔干感\n山茶花精粹还能修护我脸颊敏敏\n我身边很多干敏姐妹用过都夸\n-\n🤍溪木源焕彩琉光洁面乳\n✅适合中性肌\n这支是溪木源的高端研发\n包装确实有贵妇那味儿了\n肤感用起来也是很贵妇的\n主打的是大溪地深海的珍珠+植萃\n不仅把脸洗干净了，还洗透亮了\n还运用了超临界流体萃取技术\n保留植物活性，用到脸上还是鲜活的\n别人单纯在洗脸，而我在养肤！\n-\n都是几十r💰一大支！\n您是纯赚功德来了？\n学生党买洗面奶的都给我冲好吗！\n#洗面奶[话题]# #平价洗面奶[话题]# #洗面奶推荐[话题]# #氨基酸洗面奶[话题]# #平价好用的洗面奶[话题]# #平价洁面[话题]# #溪木源[话题]# #敏感肌洁面[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以差价十几倍的彩妆同时上脸🤔️有什么区别为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "我还是那个观点，颜色可以被替代，质地会有不同，但预算有限的时候，姐妹们还是要先匀一部分给底妆哦[害羞R]\n用到的产品：\n防晒：兰蔻小白管、欧莱雅小金管\n底妆：嘉娜宝臻萃晶采粉霜、美宝莲superstay\n眉笔：anastasia soft brown、medium brown、unny眉笔4#\n眼影：tom ford31、la girl眼影469\n眼线：canmake眼线胶笔深棕、蔓野眼线液笔\n腮红：dior459、橘朵单色腮红06\n鼻影：mac omega、nycemakeup\n高光：laura mercier、essense\n唇膏：mac 唇釉989\n平价彩妆\n无滤镜眼影试色\n平价好用彩妆\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是平替测评Ι兰蔻二代小黑瓶🆚欧莱雅黑精华", "input": "", "output": "👩🏻‍⚕️兰蔻一代小黑瓶🆚兰蔻二代小黑瓶🆚欧莱雅黑精华的详细对比，内容包括★适合人群✅配方功效对比✅肌底液的正确使用方法✅\n.\n【内容安排】\n❶ 00:33 适合人群\n.\n❷配方功效对比\n🔺00:59 相同之处\n🔺01:37 兰蔻二代小黑瓶中有，而欧莱雅黑精华没有的护肤成分，及其功效讲解\n🔺02:45 兰蔻二代小黑瓶新加入的益生元和皮肤的“微生物屏障”\n🔺03:21 欧莱雅黑精华有，兰蔻二代小黑瓶没有的成分，及功效讲解\n.\n❸03:50 肌底液的正确使用\n.\n★总结:两款产品的配方相似度极高，核心成分几乎一样。但是酵母类精华不同等级chengben相差甚远，两者所用核心成分等级是否一样，不得而知。不过对预算有限的宝宝来说，欧莱雅黑精华也可以考虑。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是明年四月鼠宝宝🐭实用孕妇婴儿待产包", "input": "", "output": "待产包清单：\n产妇必备：👩\n产后哺乳月子服X4 月子袜🧦X5\n月子拖鞋 X4 薄/厚\n哺乳内衣X4 （嫚熙/美德乐）\n一次性内裤X20\n产褥垫➕防溢乳垫 ➕ 产妇卫生巾\n收腹带 盆骨带 妈咪包\n美德乐吸奶器 美德乐乳头膏\n婴儿用品：👶\n婴儿隔尿垫 婴儿肚脐贴\n婴儿棉签 碘伏棉签医用新生\n耳温计（博朗）👂🌡️\n🧺\n推车收纳储物架➕1⃣️\n🧻\n得宝抽纸\n可优比手口屁干湿两用巾\nbabycare角鲨烷湿巾\nbabycare棉柔巾\nbabycare纱布毛巾\n口水巾X7\n💧🧼\n保宁用品洗衣皂\nbabycare 婴儿专用洗衣液\n可优比儿童衣架➕裤架\n可优比折叠浴盆\nKUB纱布浴巾 X2\nKUB尿布台\n婴儿床 （蒂爱）\n抱被 （全棉时代）\n睡袋\n🛁\nMama&kids 婴儿沐浴洗护\n（沐浴露➕洗发水➕乳液➕面霜➕护臀喷/膏）\n🧶\n婴儿连体衣59尺码 X3\n66尺码 X1\n73尺码X1\n袜子X3\n👀尿不湿 （露安适NB一包 / 大王光羽NB一包 ➕ 大王光羽S 两包）\n🍼奶瓶消毒烘干器 恒温调奶器\nbabycare勺子收纳盒 可优比奶瓶消毒夹\nKUB奶瓶收纳盒 甘尼克奶瓶清洗剂\nbabycare湿巾奶嘴奶瓶刷\n接奶神器 储奶袋 X100 建议多备\n🍼奶瓶 X3 奶嘴➕1（贝亲）\n贝亲宽口玻璃奶瓶160ML➕贝亲宽口玻璃奶瓶240ML➕贝亲宽口塑料奶瓶240ML\n一罐一段奶粉\n👩产妇刚生前两天没有奶水 可自备一罐\n贝亲婴儿抚触油/贝亲桃子水/贝亲儿童指甲钳/小林退热贴粉/贝亲奶瓶除菌剂/贝亲驱蚊贴/磨牙胶/和光堂爽身粉/madomma 马油护臀霜 /面包超人手摇铃/佐藤湿疹膏\n这些都是我准备的 感觉都能用得到 宝宝妈可以参考部分自己需要的东西哟 💁🏼‍♀️\n祝孕妈们和宝宝都健康平安🤰🏽\n孕妈咪实在太伟大了 🤱\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以㊙️米饭杀手【家常黄焖鸡】为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "简单美味秒杀外卖哦！鸡肉鲜嫩，味道浓郁，三碗米饭不够吃😋喜欢的宝宝们赶紧做起来💯\n🌈【食材】鸡腿3个、香菇5个、土豆1个小米椒5个、青线椒2个，葱姜适量，八角3个，桂皮1小块，生抽2勺，老抽1勺、料酒1勺、白糖半勺，盐1小勺，胡椒粉1小勺\n✅【制作方法】\n1️⃣鸡腿剁成小块，香菇切片，土豆去皮切小块，青红椒切丁，姜切片，葱白切段\n2️⃣锅里热油爆香葱姜，倒入鸡块翻炒至变色，加入1勺料酒，八角，桂皮，2勺生抽，1勺老抽，半勺糖翻炒均匀\n3️⃣加入香菇片和土豆块翻炒均匀～\n4️⃣倒入1碗水没过所有食材，中小火炖20分钟，放入青红辣椒丁翻炒均匀大火收汁，最后放入1小勺盐，1小勺胡椒粉翻炒均匀即可\n👉太香了，好吃到爆炸💥，绝对的米饭杀手哦～～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以ʚ🐰ིྀɞ  美食文案为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "❶\n    🌼ʕ ⸝⸝⸝⁰⃚⃙̴ o ⁰⃚⃙̴ ʔ  .∗̥✩⁺˚♡\n好吃的东西要吃进肚子里\n  可爱的人要放在心里💕\n➋\n🍮🍭🍬🍫🍿🍩🍪🌰🍣🍧\n∙√∙  今天的胃是128g ♫~~✩\n➌\n~`oˊ~ 🌭🍔🍟🍕🍖🍗🥩\n   出来混总是要胖的🤩\n➍\nʚ🐷ɞ  世界上有两个我🍭\n          ʚ🐷ɞ  一个吃货的我🍬\n                   ʚ🐷ɞ  一个真心想减肥的我🍿\n                                  \n                             ๑⃙⃘´༥`๑\n➎̷  \n     ๑⃙⃘´༥`๑ 恋爱可以慢慢谈❤️\n            \n     ❤️肉必须趁热吃̷  ๑⃙⃘´༥`๑\n➏\n     🌼今̆̎天̆̎吃̆̎喝̆̎ b̆̎ŭ̎ 努̆̎力̆̎\n     🌼明̆̎天̆̎努̆̎力̆̎找̆̎吃̆̎喝̆̎ 𓃟💨\n❼\n💗生活不仅要吃甜头💗\n还要吃肉🥓🥩🍗🍖🍤🌭\n❽\n  (ง •_•)ง  吃好喝好 长生不老\n              (ง •_•)ง 白白胖胖 充满希望\n❾\n🌻人间不值得  ˚♡ 🥂\n🌻但我和美食值得 ˚♡🥂\n❿\n๑⃙⃘´༥`๑🍓🥝🥐🌭🍔🍟🍱🍛🍣\n🍧我总徘徊在吃饱和吃撑之间🍰\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🍬低卡减肥好物分享·必回购的高颜值零食为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "过年这段期间除了吃就是睡，竟然没有长胖！赶紧趁大家都还在家，跟大家分享一下我是在家怎么做到：吃零食同时又能减脂~终于找到宿舍党和减肥党的知心了[色色R](抱~疫情结束，做最靓的仔~   \n.\n🍬胶原果脆\n这个是0蔗糖0添加的果脆，里面一共六个独立包装，一打开就能闻到浓郁的水果香~❤️个人炒鸡喜欢榴莲味和草莓味🍓！草莓的味道吃起来酸酸甜甜der♡重点是比同类的果脆，更营养健康，这款的果脆外面是胶原蛋白，多吃些高蛋白的食物有助于提高免疫力。吃起来也不甜腻。\n.\n🍬黑芝麻高蛋白威化\n每次做完运动都想找点吃的补充一下能量，我都会吃一个威化来解馋✨主要是我巨喜欢这种酥酥脆脆的口感！而且还有浓郁的牛奶香和芝麻香味🤩，甜而不腻~而且一根只有一百卡＝一个🍎的热量！罪恶感终于可以减下来了[哭惹R][哭惹R]\n.\n🍬豆乳味蛋白夹心卷\n我怀疑我上辈子就是个夹心卷[害R]简直好吃的不要不要的[哭惹R]找了很久终于找到了这款清甜自然的夹心卷了❤️醇香豆乳味，吃起来一点都不甜腻，口感细腻绵密~我还连续吃了两三包[偷笑R]蛋卷一般都容易发胖，可是这款不止低卡吃不胖，而且里面含0蔗糖，健康代糖麦芽糖醇~独立的小包装方便携带~\n.\n🍬胶原果吸\n熬夜皮肤也没变差的秘密就是它！果吸的口感很清爽，也没有乱七八糟的添加剂~👍🏻酸酸甜甜的很Q弹。里面有很多美白抗氧化的水果成分，血橙，柠檬，葡萄，蔓越莓等等✨重点是胶原蛋白！能让女生的皮肤水灵水灵的~再加上这款果吸含膳食纤维，乳酸菌和益生元，不仅对肠胃好，而且还能提高免疫力，尤其这段时间，更要多吃些！提高下自身的免疫力！👍🏻一包才五十大卡，对减肥时期的宝宝们也很友好！\n.\n💛一般我都是在减肥和休闲的时候嘴馋我就吃哈哈，包装高颜值很少女，而且也非常的低卡健康。很适合节日送礼~🎁（注意：情人节马上就到了！）仙女们都喜欢的低卡小零食，可别怪我没提前告诉你哦~👍🏻\n.\n#网红零食#低卡减脂#低卡零食#健康零食#高颜值零食#零食合集#零食测评#零食开箱#零食合计#减肥也要吃零食#减肥党零食#减肥好物#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以写了4个小时的身材管理干货｜总结篇为题目的小红书", "input": "", "output": "这篇是逻辑干货：\n1⃣️吃够三餐、少食多餐、拒绝节食和欺骗餐、轻断食，这些方法并不矛盾。它们是共存的，了解原理，在实际操作中，学着交替使用。首先，说好好吃饭还要营养均衡的目的是为了保证机体健康，从而获得正常水平的基础代谢率和胰岛素水平，接下来你所做的一切关于管理身材的行为才会有肉眼可见的效果。否则就是多吃一口都胖，尝尽方法却不奏效，今天掉一斤明天胖三斤，逐渐失去信心。\n2⃣️方法们如何交替使用？\n✨最开始：你要意识到三大营养元素对健康的重要性，意识到偏激减肥毁人健康。如果还有执拗[斜眼R]那就再听点狠话，当戒掉碳水，你确实瘦了，其中还伴随皮肤和头发迅速变差，记忆力变差，反应迟缓，容易疲劳，反弹迅速。当你决定只吃水煮菜和水果，没错，一段时间内也瘦了，长期蛋白质含量几乎为零，热量摄入不足，你的身体把代谢率放慢，脂肪保留从自体肌肉中吸收蛋白质，减脂不再有任何新的进展，细胞因为缺乏蛋白质加速衰老，减肥也迅速反弹。\n✨进阶：你开始正确对待吃饭了。一直吃什么都吃，确实会胖。那就开始关注饮食比例吧，比如碳水可以调整为高低GI混合，目的是减少糖分对胰岛素带来的波动，每餐碳水蛋白质和蔬菜的比例是112法则，每天进食的最佳次数是四小时法则（少食多餐）这两个是最简单有效且满足绝大多数人的执行方法。\n✨再进阶：吃对东西身体这台精密仪器运转的越来越正常。接下来让欺骗餐和轻断食参与到饮食计划。解馋、刺激代谢、提高胰岛素敏感度、应对平台期…\n✨最后体能充沛的你，自发性想要运动。赢得了好的精神状态，体内的激素们会增加正向能量，你的胰岛素、瘦素、生长激素、多巴胺、内啡肽、皮质醇们都会良性运作，加持你。关于运动，最好的训练方式是无氧运动结合有氧运动。想长期保持好身材，力量训练必不可少。通过力量训练提高肌肉含量，目的是提高自身的基础代谢率，这样才能长久保持好身材，才会睡觉也能瘦吃什么都不胖。\n👆这才是从0到1的正确姿势👒接下来的1到100是你尽情享受生活的过程。并不是靠三五个动作，十天瘦手臂七天小鸟腿十五天魔鬼身材💀🥦一盘水煮西兰花，告诉你 这么吃，躺着也瘦。如果你体脂30➕，不懂饮食，只是躺在瑜伽垫上局部扑腾四肢，十年也瘦不下来，就连那盘西兰花，稍微多放一勺油，都能把小肚子吃出来。\n💛人是一个整体，管理身材是综合性的，你不仅需要运动学、营养学的知识，同时还需要医学和心理学的加持。少了任何一个因素，都会吃力。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以给宝宝多喝这30款营养粥👍长高个少生病为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "👏香蕉菜泥粥\n1、香蕉剥皮后切成块状与小米一起放在锅中煮\n2、西兰花洗干净，放在烧开的水中灼烫片刻，去掉农药，然后上锅隔水蒸熟之后用料理棒打成泥备用\n3、将做好的西兰花菜泥倒在香蕉小米粥里面就可以了\n料理棒我用的是mekka2240，很好用哦，打辅食细腻而且功能也多，性价比挺高的\n👏紫薯紫米粥\n1、大米，小米和黑米均用水清洗干净下锅煮熟\n2、紫薯去皮后上锅隔水蒸熟打泥\n3、将紫薯泥加入到煮好的粥里搅拌均匀即可\n👏山药胡萝卜粥\n1、首先把大米和小米清洗干净\n2、山药去皮洗净之后切成片状\n3、将山药与大米小米一起放在锅中煮\n4、胡萝卜去皮后蒸熟打泥\n5、加在锅中，所有食材一起煮，直至煮烂就可以了\n👏胡萝卜银鳕鱼粥\n1、将鳕鱼和胡萝卜分别清洗干净，蒸熟\n2、将蒸熟的食材用麦嘉料理棒打成泥备用\n3、大米洗干净，先浸泡一会儿，然后熬煮成粥\n4、粥快要熬好的时候，加入胡萝卜和鳕鱼一起熬煮片刻，然后就可以了\n👏蛋黄牛肉粥\n将鸡蛋煮熟取蛋黄碾碎\n牛肉洗净下水煮熟用料理棒打成泥（长牙的宝宝可以用刀剁碎）\n煮好米粥，将食材加进去就好\n👏豆腐蛋黄粥\n豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎\n粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火\n👏胡萝卜玉米粥\n胡萝卜用油先煸炒下然后和玉米一起蒸熟\n蒸熟的胡萝卜先用料理棒打成泥，玉米加水用料理棒打泥，打好的玉米泥用过滤网过滤一下\n将胡萝卜和玉米泥一起加入到煮好的米粥里\n我煮粥一般都是将食材和粥分开，最后再两者混合\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以情感电台🌙‖我曾思念一个人到极致为题目的小红书", "input": "", "output": "——————————————————————\n[买爆R]最近读了《刚好有你在》一书。这是关于一群生活在时光森林的兔子们的故事。“这是世间最温暖纯粹的故事。”🌟🌟\n﹉\n“一群形形色色的动物们，其实是和我们过着一样的生活。只不过，一切都变得温暖、简单、而纯粹了。那些生活中的喜怒哀乐，一点点细微的心情，都被他们演绎着。”🌟🌟\n﹉\n书中有这样一句话：“时间会把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要。”🌹\n﹉\n因为梦做的时间长了，会醒；思念一个人久了，会累。距离和时间把我们拉远，终有一天，我不会再那么想你，即使你偶尔还会出现在我的梦里。☁\n﹉\n☀“只要你岁岁平安，我愿意生生不见。”☀\n﹉\n我是Amber。晚安。☁🌙☁\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以新手第一支粉底刷怎么选｜14支刷子合集为题目的小红书", "input": "", "output": "一直是个很爱买刷子的人\n不知不觉手里有这么粉底刷啦\n和大家分享一下使用感和个人喜好\n价格是我的购买价 仅供参考～\n⚠️ 提前说好\n我给每个类目中喜欢的刷子都标上了小爱心\n但我喜欢的 无法保证它也会完全适合你\n化妆刷和化妆品一样 都有个体差异性\n我可能也没办法选出最最最好是哪一支\n大家只要选择自己喜欢的刷型和可接受的价格就好\n希望大家多做功课 按需选择 理性种草！\n——\n平头粉底刷\n1⃣️Fix+粉底刷 D-107\n2⃣️花西子粉底刷\n3⃣️Sigma粉底刷 F80\n-\nV形3D粉底刷\n1⃣️Fillimilli粉底刷 822\n2⃣️User粉底刷\n-\n小胖粉底刷\n1⃣️雨辑姜陶粉底刷\n2⃣️Bitivi天使粉底刷\n3⃣️完美日记粉底刷\n-\n扁平/扁舌形粉底刷\n1⃣️Fillimilli粉底刷820\n2⃣️华虹油画笔948 6号\n3⃣️琴制粉底刷 190\n-\n坡形粉底刷\n1⃣️Mac粉底刷 170\n2⃣️艾诺琪粉底刷\n3⃣️琴制星空粉底刷\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🌟【明星眼神训练法👀秒变发电机！】为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "✨你们有没有发现，明星们无论是对着多少闪光灯\n双眼睛都像能发电机一样！\n😅而我们普通人，一到拍照\n就各种目光痴呆，眼神空洞！\n🌸现在岛国那边有一套特别火的眼神训练法\n据说女明星都在用！\n🌸想要自己变身“发电机”的必须要学会！拍着稳赢！\n👀眼轮匝肌训练\n这个方法可以练出卧蚕！\n首先找到眼轮匝肌位置\n找到这块肌肉的发力点，轻轻的眯眼睛\n不仅可以练出卧蚕，还能让你笑起来更有感染力！\n👀眼睑训练\n双手捂住额头，利用眼睑的力量发力，去瞪大眼睛！\n因为很多人习惯用额头的力量去睁眼，很容易导致抬头纹！\n这个训练能预防抬头纹，还能让眼睛更有神！\n👀眼球训练\n找一个参照物，由近到远的观察观察！\n能让眼球更加的聚焦专注！眼神自然会更灵动！\n💪每天坚持做❗️10分钟！\n你就是发电机！🌟\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是什么叫香到骨头里♨吃过它就懂了♥", "input": "", "output": "下饭菜前三名，🔝好吃到冒泡➿\n一块骨头就能下三口饭🍚，吃到里头，还忍不住吮几下骨头❗❗❗\n🌵🌵🌵🌵🌵\n🌟用料:\n✔排骨500克\n✔冰糖30克\n✔葱一段\n✔姜片4片\n✔蒜3颗\n✔八角2个\n✔花椒16粒\n✔生抽2勺\n✔老抽1勺\n✔料酒2勺\n✔腐乳汁1勺\n🌴🌴🌴🌴🌴🌴\n🌟步骤:\n1⃣:排骨洗净冷水下锅，加料酒\n2⃣:煮出血沫捞出\n3⃣:过凉水备用\n4⃣:热锅放油，放冰糖\n5⃣:冰糖炒至枣红色\n6⃣:放排骨翻炒均匀上色\n7⃣:加热水没过排骨\n8⃣:准备好姜片，葱段，蒜片，花椒，八角放入锅内\n9⃣:2勺生抽1勺老抽1勺腐乳汁，适量盐放入锅内\n1⃣0⃣:小火炖煮30分钟\n1⃣1⃣:大火收汁\n📢美味的红烧排骨就做好啦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🔥史上最简单的红烧排骨💯巨好吃懒人饭为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "什么叫香到骨头里♨吃过它就懂了♥\n下饭菜前三名，🔝好吃到冒泡➿\n一块骨头就能下三口饭🍚，吃到里头，还忍不住吮几下骨头❗❗❗\n🌵🌵🌵🌵🌵\n🌟用料:\n✔排骨500克\n✔冰糖30克\n✔葱一段\n✔姜片4片\n✔蒜3颗\n✔八角2个\n✔花椒16粒\n✔生抽2勺\n✔老抽1勺\n✔料酒2勺\n✔腐乳汁1勺\n🌴🌴🌴🌴🌴🌴\n🌟步骤:\n1⃣:排骨洗净冷水下锅，加料酒\n2⃣:煮出血沫捞出\n3⃣:过凉水备用\n4⃣:热锅放油，放冰糖\n5⃣:冰糖炒至枣红色\n6⃣:放排骨翻炒均匀上色\n7⃣:加热水没过排骨\n8⃣:准备好姜片，葱段，蒜片，花椒，八角放入锅内\n9⃣:2勺生抽1勺老抽1勺腐乳汁，适量盐放入锅内\n1⃣0⃣:小火炖煮30分钟\n1⃣1⃣:大火收汁\n📢美味的红烧排骨就做好啦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是别再吐槽遮瑕液了！9.9的遮瑕刷太香了", "input": "", "output": "🧚🏻‍♀️本人干皮 白皮\n👿我之前一直吐槽得鲜的遮瑕巨难用，又干又黄，而且根本不遮瑕，我之前一直用手或者海绵蛋来遮瑕的，特别卡纹\n💘但是！！遮瑕刷真的让我对它改观了，这个化妆刷牌子也是在小红书被种草的，她家遮瑕刷只要9.9！！这么便宜还犹豫啥，我买的是735的遮瑕刷，不得不说用刷子上遮瑕真的有必要！我用它上得鲜的遮瑕真的就不卡纹了，而且也不显得发黄，黑眼圈基本都遮住了（本人黑眼圈纯属熬夜哈[笑哭R]）刷子是坡形的，很好用力涂的很均匀，这个大小遮黑眼圈痘印都可以\n👍🏻总之就是性价比肥肠高，而且没准还能挽救被你打入冷宫的遮瑕，建议遮瑕涂不好的姐妹入手一个，反正不到一杯奶茶钱～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以母婴、待产 囤货品牌、店铺推荐为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "最细心的待产包、母婴囤货 选购【品牌】推荐！！照着买，无雷区。\n从怀孕开始就买买买，当初也是翻遍了小红书的～现在终于整理出了【买完会爱我那种】的品牌推荐、店铺推荐！！！（来点赞收藏支持下啦[飞吻R] ）\n🎁 🎁 🎁\n「婴儿棉柔巾、湿巾、抱被、纸尿裤、奶瓶🍼、奶瓶消毒器、腰凳、吸奶器、哺乳衣……等一系列待产包，如果你纠结品牌、店铺的话，截屏上面两张图，照着买😉┌」\n🎁 🎁 🎁\n👇强迫症的碎碎念😂\n分享的店铺里的宝贝是可以闭眼入的，绝对值。品牌里没写出来的宝贝，可能是我没买到或者不是那么值得推，这样可以保证我推出来宝贝让大家不花冤枉钱 つ😘つ\n🎁 🎁 🎁\n【婴儿车】\n买车时特意咨询了那些小孩都已经上幼儿园的宝妈们，要不要买最贵的，她们说一定要千元左右选性价比最高的！！太贵了真的没用。最后我和另外两位孕妈一起用680元左右各拿下了一台婴儿车！！有占了便宜的赶脚😃目前用了大半年，事实证明当初的选择是对的，省下的钱可以再买买买（吃吃吃），“精打细算”的女人👱🏻‍♀️\n🎁 🎁 🎁\n【婴儿床】\n买全榉木，实木的对宝宝比较好，全榉木实木款也有很多店铺在卖，因为也没有拿实物对比过一些品牌，所以就不做推荐啦。（我入的【豆巴米】的婴儿床，买下来的价格是674，性价比还蛮可以的，大家也可以挑挑其它品牌的款呢[喝奶茶R]）\nღ💌ღ\n[色色R]趁小娃娃睡觉💤时码的字，她最近睡的比较早，5点多就睡大觉，也是给老母亲一点休闲时间了೭😄౨ 大家之后在备孕、待产…带娃时，有什么问题都可以来交流呢，我们互相分享经验，一起努力、成长 🌹🌹🌹\n【下一篇分享婴儿衣服的选购品牌、店铺。这篇单独分享，好多漂亮质量又好，性价比又高的店铺呀哈哈哈哈。像发现了宝藏[偷笑R] 】\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以今天分享更适合女生的一周五练计划为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "训练部位：每天安排一个大肌群+一个小肌群\n休息安排：第3天和第7天休息\n训练目的：重点训练臀部和背部这种能够提升气质的大肌肉群；其次是肩膀和马甲线，相信任何女生都不会拒绝；只拿出一天来训练胸部和手臂\n\t\n 00:08  1.单腿硬拉 热身激活\n 00:21  2.高脚杯深蹲\n 00:35  3.杠铃臀推-大重量\n 00:51  4.俯身后踢腿\n 01:06  5.仰卧两头起-练腹\n 01:20  6.抬腿卷腹-练腹\n今天穿的这一套运动服都是VFU家的，穿上真的超级舒服，运动出汗也不会闷汗哦❤\n#我的健身日常[话题]# #健身[话题]# #马甲线[话题]# #练出翘翘蜜桃臀[话题]# #秋冬运动氛围感[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以korres家一直比较火的是酸奶面膜为题目的小红书", "input": "", "output": "本来想入的，但一直断货\n就先入了面霜试试\n果然酸奶系列都不踩雷！\n我用一次就爱上了！\n▫️▫️\n不像一些厚重的面霜涂了有反光的油腻感\n它的质地很清透，有点像酸奶果冻\n上脸清清爽爽的\n很快就吸收了！\n涂完按压一下皮肤就像喝饱水了一样\n摸上去软fufu的～\n使用感好到没话说\n油皮姐妹可以放心用～\n▫️▫️\n让我真正爱上它的原因是\n作为平价面霜\n它修复、补水、维稳都做到了\n完全可以和1000以上的面霜媲美了！\n养脸的效果不亚于我平时涂\n黑绷带+菁纯的感觉\n贵妇面霜的的优秀素质它都拥有了！\n▫️▫️\n这罐我是每天早晚都涂的\n用了差不多半个月\n先是嘴角的干皮被稳稳地压住\n然后我两颊和鼻翼的闭口和痘痘慢慢退了\n摸起来平滑了很多\n让我最惊喜的\n本来换季会出现的泛红、干痒\n这次都没有出现过\n维稳和修复力真心不输黑绷带！\n▫️▫️\n如果你的皮肤处于粗糙长闭口或是泛红的阶段\n强烈安利你们试试！\n200左右，能用好几个月\n这样的性价比\n我的姐妹一定要拥有呀！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🌸樱花妆容配上👒春季穿搭为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "你怎么可以缺少小ck春季新品包包呢？🍀\n.\n【丝巾蝴蝶结马鞍包】\n喜欢春天拼色包包吗？\nck2-50150932-1\n#春夏新品女士手提单肩包马鞍包CK2-50150932-1[商品]#\n薄荷绿拼上黄色💚【𝒎𝒊𝒏𝒕 𝒈𝒓𝒆𝒆𝒏】\n卡其色拼上白色💛【𝒎𝒖𝒍𝒕𝒊】\n丝巾带短链条可用作手提，或作为包包的延长肩带！对矮个子女生也是分友好💖你更喜欢那种被法呢？这款马鞍包背起来特别优雅就对了～\n.\n如果喜欢更加简约的白色也还可以买到哦😊\nsl2-50150828\n#链条拼接丝巾饰女士马鞍包SL2-50150828[商品]#\n.\n💜小编另外推荐一款本周新品\nck6-10840194-2\n#CHARLES＆KEITH2020春夏新品CK6-10840194-2女士手柄饰单肩包钱包[商品]#\n金属手提长款链条钱包-薄荷绿\n等各位宝宝们晒图哦！\n————————————————\n奖品名称：新品马鞍包\n奖品份数 :1份\n参与条件 :1. 关注本企业账号,2. 点赞、收藏本笔记\n参与时间: 2020年04月15日00时~2020年04月23日00时\n开奖时间 :2020年04月23日15时\n中奖规则 :随机选取\n其他规则:需点击去报名才能参与；中奖后需要7天内提交收货信息\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以💰平价美白好物｜超低价让你从头白到脚为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "冬天绝对是偷偷表白的一个最佳时机\n紫外线强度相对比较弱哈哈\n所以今天给你们分享一下\n我是怎么从之前的小黑鬼变成现在这样的\n——————————————————————\n1️⃣防晒\n一年四季都是需要的防晒的，但秋冬我们可以用防晒力度没有那么高的，或者有些隔离也自带防晒\n2️⃣稳定的皮肤\n有一个健康稳定的皮肤是美白的前提，因为美白护肤品多多少少都是会有些刺激的，所以先做好日常的维稳保湿\n📕平价美白好物\n1️⃣some by me柚子爽肤水\n2️⃣olay光感小白瓶\n3️⃣the ordinary烟酰胺精华\n4️⃣hbn熊果甘面膜\n5️⃣alpha果酸身体乳\n6️⃣the ordinary烟酰胺粉末\n以上就是我用下来美白效果最好的平价护肤品啦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以在？干皮速进❕国货干皮亲妈了解一下为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "宝宝们，今天是双十一干皮、混干皮购物清单来啦。大姨夫从洁面开始，挑选了一整套非常适合干皮宝宝使用的产品，每件都值得买。\n1⃣️春日来信氨基酸洁面\n就是它伴我度过一次烂脸期。前几天测试某果酸面膜把脸烧坏了，整个脸又疼又出油，想把脸洗干净又怕清洁过度。不过还好用了这款洁面。没有让我的过敏加重，也基本保持了清洁度。因为它用三种温和清洁剂，氨基酸、甜菜碱、两性表活，复配在一起，能够保证温和度的同时，清洁力也完全足够。让我感动的是，它的膏体调香和莱珀妮非常接近，你绝对想不到只有50块左右一支。更别说还比四五百的莱珀妮好用。干皮混干皮宝宝一定要尝尝鲜。\n2⃣️943神经酰胺水乳\n它没有花里胡哨添加很多修饰成分，只简简单单补水保湿修复。整个配方中全都是保湿补水修复的神经酰胺、泛醇、玻尿酸、甘油葡糖苷、积雪草和燕麦提取物。配合上脂质体包裹，把这些修复成分层层渗透，搭建锁水防护屏障。也是因为这个脂质体渗透，所以质地上补水很强，但是不会粘腻。其实很多宝宝干皮混干皮在秋冬季是最脆弱的，问题不是用的太少而是用的太多，本身底子不好，刺激成分一多，就开始出现各种爆皮红血丝问题了。要拯救敏感肌，只有用这类精纯简单的补水保湿水乳，搭建好了基础，才有可能去叠加美白抗老抗氧化的产品。\n3⃣️自然之名莱姆鱼子酱安瓶精华\n这是一款干皮混干皮也能用的鸡尾酒精华。\n它主打澳洲雨林独有的指橙柠檬，在独特的地理环境中进化出极强抗氧化能力的植物。特别是其中的绿原酸，可以很好的减少自由基，维生素C可以促进胶原蛋白生成。它还复配两种酵母滤液：含有氨基酸、矿物质、多种维生素，可以直接补充肌肤循环必须的营养，也能让肌肤焕亮，毛孔变得细腻。酵母滤液含量高达80%作为溶剂，不需要额外添加水。所以这个安瓶精华的浓度极高，质地很滋润。\n4⃣️PMPM玫瑰红茶面膜\n一点点像豆沙又有点像土豆泥的质地，涂抹感非常疗愈。专利木糖醇搭配合成酯，6分油润，4分水润的感觉刚刚好，能够给干皮足够的补充。特别适合现在秋冬。玫瑰精粹搭配红茶菌发酵物，抗氧化和舒缓力极强。让我在最干燥的时候，营养不会补充的特别突兀，是那种缓缓的镇定，渗透，慢慢得把肌肤因为干燥而张开的裂缝填满。我还特地测试过它的修复力，在手臂内测取两个区域涂抹致敏剂，等待红肿痒疼过敏发生，1号区域不涂任何舒缓产品，2号区域涂抹这款面膜，几十分钟后，2号区域过敏恢复的很好。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是正确训猫法✅ 猫犯错了该怎么教育？？😾", "input": "", "output": "“别人家的猫”乖巧听话\n自己家傲娇的主子，拆家捣蛋[扶墙R] 乱咬乱尿、还态度豪横，教训过都不长记性？\n·\n有时候打猫还会记仇，到底该怎么教育喵？[吃瓜R]\n〰️ 〰️ 〰️\n铲屎官必备技能之 正确训猫法🌟\n⚠️不要直接用过激的教育方式\n喷水（猫会把喷水瓶跟你联系在一起，对你产生坏印象）浮夸的训斥动作（有的猫以为你在回应它）打猫（用力打猫是教育还是你在泄愤？猫会记仇，容易教出熊孩子）\n没有循序渐进，直接过激教育，可能影响人猫关系、让猫积累压力 衍生其他行为问题\n（养猫最怕的就是它对你失去信任了‼️）\n·\n😿温和&强力教育？\n行为矫正是有温和/强力之分的，温和教育见效慢，好在不会影响你与猫的关系。\n越强力教育越可能造成人猫关系恶化，让猫有心理压力甚至是应激\n〰️ 〰️ 〰️\n可采用的训猫法：\n1️⃣正向鼓励\n比如猫咬你，你买逗猫棒 它去玩逗猫棒后，夸奖它或给它小零食（一解决了猫狩猎玩耍的需求 二让猫觉得：我玩逗猫棒还有小零食吃！）\n·\n2️⃣固定的教育流程\n教育猫不需要下重手，重点在于让猫感知到：你 生 气 了[生气R]\n用固定的表情、语气、话术、行为，比如轻按猫鼻头，直视它 语气严厉地说“不可以！”（固定词）或模仿猫咪生气的嘶嘶声 对它哈气\n抓现行！把猫按在地上指认现场\n每次犯错都这样重复，猫就知道你会生气了\n·\n[扶墙R]如果猫行为特别恶劣，可以拎一会儿【后勃颈】（母猫教训小猫的方式）\n‼️注意成年猫不要悬空拎，另一只手要托住它\n3️⃣冷处理\n适用于亲近人的猫\n当它在跟你玩耍时，出现咬人挠人的行为😼立刻停止互动！不理它，离开它到另个房间去都行\n多次以后猫就知道：咬人主人就不跟我玩了！\n〰️ 〰️ 〰️\n❌网上流行的“杀鸡儆猫”法（在猫面前殴打小玩具[捂脸R]）其实猫也完全不能理解的。它们只觉得你在虐待眼前这个小玩偶。被你的动作和声音吓到（等心情平复了，该捣乱还是捣乱）\n·\n能理解铲屎官们在猫犯错时的怒气[生气R]\n但训猫是要耐心 讲求安全、有效的\n下次猫再犯错，莫念三遍“莫生气”！再从猫的角度考虑 它为什么犯错？有什么需求我没满足它？我该怎么教育最有用？[自拍R]\n·\n希望这篇笔记对大家有用！\n评论也可以分享你的训猫小经验哦~\n💚MOCHA教你如何撸猫、识猫、养猫\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🐼【睡眠面膜红榜💯 | 好用吹爆‼️】", "input": "", "output": "说实话的，我以前真的完全get不到睡眠面膜有啥好用的。❌第一，油乎乎的，第二，还是油乎乎，闷痘！\n起来就是满脸油光的，让我非常不爽。后面我又不死心，多试几款，终于明白了，睡眠面膜有这些好东西！\n🌵\n【VT老虎睡眠面膜】\n还是王牌的积雪草成分，主打一个快速修复补水的功效。\n感恩这种一次性的包装，就算出门带着，直接当面霜也可以。\n🌵\n【SNP睡眠面膜】\n适合沙漠大干皮涂全脸来补水。\n质地是滑滑润润的半透明状，我习惯涂完之后按摩吸收再去睡觉。\n这样不用担心沾枕头。\n🌵\n【Fresh红茶睡眠面膜 】\n添加红茶发酵物，胜肽，主打抗老紧致，整夜修复皮肤。\n这个面膜有点小贵，我买的时候还心痛了几下。\n但是效果感人。涂完面霜，薄薄上一层。\n坚持用了两个星期后，醒来发现，皮肤状态饱满了很多。\n————\n后面再跟你们分享更多好用面膜，告辞。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以第四十一只包 法式优雅—Chloe为题目的小红书", "input": "", "output": "一百天挑战一百个包 #蔻依[品牌]#新包包 最爱的包包 秋天穿什么 女人到底需要几个包 新年包包大搜查 出街最爱的包包 \n[害羞R]我喜欢Chole的包包已经很多年啦，从hudson到drew和faye，每一款设计都很浪漫💕\n每次我背克洛伊的包，都会觉得有一种细致感散发出来，会觉得自己被照顾得很仔细的感觉 哈哈😄\n今天我也很开心，终于轮到Chloe出场！[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]我特别穿了#ysl[品牌]#的体恤和#Maje[品牌]#的连衣裙，我喜欢宽松并垂坠感好的衣服，裙子长度过膝，显得比较乖，就选小香的拖鞋平衡一下\n✨这一款名字叫Tess bag，➰18年秋冬系列，[斜眼R]马鞍包设计结合了复古法式浪漫调调和巴洛克风格建筑灵感，学院风滴包包也可以体现出酷女孩滴效果🕶️\n✨经典的圆环设计反复在Chloe包包里出现，这一季也做得非常亮眼，马术风格呈现得很巧好[买爆R]\n✨包面采用意大利小牛皮，Aniline Leather是能让牛皮呈现最自然的染色方法，会在表面产生一层半透明状的光泽感，很仙！！🌟🌟\n✨包包尺寸20*18.5*7cm，可以放手机、短钱包等[黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R]\n✨双肩带，一条可以提或者肩背，另一条斜挎，蛮百搭！😁\n✨颜色很多，这次推荐滴是秋冬完美伴侣 棕褐色\n✨美国售价是$1850美金\n要是喜欢以上介绍或者包包展示，多多点赞收藏哟😍😍😍\n顺便求个关注，可以督促我每天一包[笑哭R]\n就酱紫 维米SONG和你明天见[扯脸H]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🍵茶艺妆口红合集！伪素颜必备附卸唇技巧为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "奶茶豆沙色合集来啦！\n我选出了5个我的心头好～\n都是我使用频率比较高的\n❣️完美日记小酒馆H12\n从这个入坑了清透挂豆沙色，温柔百搭，它比一般奶茶色多了粉调！更像自然的唇色\n❣️完美日记小酒馆H13\n这个颜色会更红一些，更加提起色，是草莓玫瑰豆沙色！\n❣️YSL黑管432\n这支我有多喜欢感觉都说腻了！正宗的奶茶色，温柔有气质\n❣️YSL水光617\n这支是紫调豆沙色不喜欢紫调的慎入嗷，温柔知性有女人味的一支\n❣️迪奥星耀649\n这支很润所以也不持久，更像有色润唇膏，粉橘粉橘的，我素颜常常涂这支\n❣️完美日记升级版白胖子卸妆水\n这款好宝藏啊！据说是艺术家限量款！我试了一下确实在之前温和不刺激的前提下卸妆力提高了，卸全脸日常完全不在话下而且卸完一点都不拔干！还是水润润的，特意去查了一下 这个卸妆水是含15种人体同源氨基酸 所以很温和很水润，便宜大碗！温和！卸妆力也nice！性价比很高！学生党🐛🐛🐛\n#我的口红日记\n#日常口红\n#百搭口红\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以Zara早春日常西装外套穿搭合集为题目的小红书", "input": "", "output": "1️⃣\nZara海蓝西装：08073243401\nZara黑色男士丝巾：08585302800\n优衣库鸡蛋黄衬衫\n金色圆形胸针、耳环、发卡：黑皮书hepesui\n2️⃣\nZara千鸟格西装：07901334704\nZara灰色羊毛贝雷帽：03739219816\n优衣库蓝色摇粒绒半高领打底\n果核宇宙白色工装裤\n配饰：黑皮书hepesui\n3️⃣\nZara灰色条纹西装：07901230802\nZara花朵印花连体裤 ：01165161330\n紫色高领打底\n配饰：黑皮书hepesui\n4️⃣\n果核宇宙黑色西装\nZara金属丝线印花连衣裙：07521100800\n白色羊毛贝雷帽\n配饰：黑皮书hepesui\n5️⃣\n果核宇宙西装\nZara蛇纹连衣裙：07521102038\n黑色贝雷帽\n配饰：黑皮书hepesui\n6️⃣\n优衣库黑色摇粒绒短外套\nZara白色印字亚麻T恤：00858451250\n优衣库灰色竖条纹包臀裙\n花边贝雷帽：黑皮书hepesui\n配饰：黑皮书hepesui\n7️⃣\n优衣库黑色摇粒绒短外套\nZara金属丝线印花连衣裙：07521100800\n白色羊毛贝雷帽\n配饰：黑皮书hepesui\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以分享我大学时候就在用的高清粉底💕为题目的小红书", "input": "", "output": "今天给大家推荐一款我在大学时候就用过的粉底，MAKE UP FOR EVER高清粉底液～💕💕\n这款粉底妆后的效果很细腻，会让整个人的皮肤显得很透，感觉皮肤本来就很好，喜欢自然感的宝宝们可以选它～❤️\n无论你是干皮或是油皮，这款粉底液适合所有肤质，粉底小白买它不会出错哦～🎀\n平时拍戏或者拍大片，化妆的时候我一般都会用这款🤫高清的镜头📷对演员来说是个不小的挑战，妆容当然要时刻保持美美哒🎬高清粉底就像是拥有柔焦滤镜，上脸就像自动磨皮一样，而且12小时持妆，很能打，绝对是我化妆包里的必备！\n💕这里再跟大家分享几个我的底妆小Tips\n🎀我会用定妆喷雾打湿海绵蛋，然后分少量多次拍打按压，这样的底妆可以更服帖持久哦！\n🎀高清粉底液的色号很齐全，我选的是R210，当时化妆师告诉我，我属于冷皮肤色，选R调，对于暖调肤色的宝贝们，就可以选Y调，大家可以在下颚靠近脖子的地方抹一下试一下色号。\n🎀深颜色的粉底可以做修容，浅颜色的可以做高光\n想知道关于高清底妆系列更多的使用感受吗？💕3月30日下午15:30，我会和大家直播连线哦，记得去品牌直播间找我哦❗️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以▪️PRADA 我本莫测为题目的小红书", "input": "", "output": "今年的新香，是我闻过最PRADA的一支香水，还未绽放的橙花芽香气糅合着柑橘和清甜多汁的梨子，而后的木质琥珀散发着温暖的甜。优雅白麝香，就像从肌肤之上绽放的橙花香气。整瓶香像是让人猜不透的有趣女生，瓶身神秘而随性，香调变幻莫测，无需猜测，因为我本莫测。\n\t\n▪️PRADA 浮梦鸢尾\n干净清澈的橙花油包裹着鸢尾，隐隐约约闻到一丝白松香的绿意衬托出香根鸢尾，鸢尾就像是被水汽浸润过，清冽纯粹，不落俗套。雪松木与焚香在鸢尾周围，但她依旧孤傲清冷。清冽纯粹的鸢尾，就像是一位温婉清冷的气质女生，自带疏离感。\n\t\n▪️PRADA 融雪松木\n一支非常温暖的木质调，男女都很适穿。温柔的雪松木糅合着一缕悠长的焚香，柔软的鸢尾花泛着甜意裹挟着清新干净的柑橘香，散发出淡淡的皂感很干净温柔。男生女生都可以用的一支香。睡前当侍寝香使用也是很不错的。\n\t\n▪️PRADA 浴水玫瑰\n开篇清新的柑橘带着水汽扑鼻而来，而后玫瑰糅合着橙花的香气，就像是走进了一片玫瑰庄园，很纯粹新鲜的玫瑰香气。一支很特别的清晨带着露水柑橘玫瑰，清甜明媚，纯净浪漫，晶莹剔透。很有少女感的一支香。\n\t\n▪️PRADA 浅醉橙花\n洁净的皂感包裹着恬静的橙花香气。而后淡雅的茉莉和晚香玉的加入，让香气更加馥郁甜润但不会很厚重，尾调的白檀营造了很舒服放松的氛围感。干净好穿的木质花香，很讨喜，日常百搭，知性温柔。\n\t\n▪️PRADA 河畔香根\n开篇生姜和胡椒的辛辣交织着清新的柠檬，龙蒿营造出了青草植物的香气，带着淡淡的草本药感，又有一点柚子皮的清新微苦，香根草接踵而至。一支很干净的香根草，男生用会带点书生气，在职场中使用也不失沉稳。\n\t\n▪️PRADA 苦杏初语\n很像一杯温润顺滑的杏仁奶。初闻淡淡微苦的杏仁交织着天芥菜，有点带着粉感的奶味，零陵香豆的温润感，就像小宝宝身上的香气。如果你也喜欢宝宝香、奶香的、伪体香，那一定要试一下。\n\t\n▪️PRADA 远海柑橘\n这是一杯秋天喝的橘子茶，橘皮的清新微苦交织着橘子汁的甜润，一抹清苦的绿意是苦橙叶给的，而后带着皂感的橙花。秋天的午后温暖柔和的阳光挥洒在一片橘子林，坐在林中木屋惬意品茶。\n#PRADA我本莫测[话题]#  #PRADA香水[话题]# #香水瓶也有高颜值[话题]# #香水分享[话题]#  #香水推荐[话题]# #这支香水最性感[话题]# #香水[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是𝐌𝐎𝐌𝐎𝐊𝐎夏日爱用香水合集1️⃣", "input": "", "output": "今天给大家介绍一下𝐌𝐎𝐌𝐎𝐊𝐎近期爱用的香水[喝奶茶R]，夏天到啦，要做一个香香女孩哦～[哇R]\n今天唯一一款渣女香就是By Kilian的这款Good girl gone bad，它的香味很特别，一开始是比较甜美🌹的感觉，后期逐渐成熟起来了之后就开始变酷😈，实在是酷女孩必备[偷笑R]还有娇兰的花草水语系列☘️，这系列真的是闭着眼睛挑，每一款都非常清新自然🌸，都是很适合夏天🌞入手的清新小甜香，不挑人，大家日常工作约会👭都可以用，重点推荐橘子🍊味，因为我是很爱柑橘味道的香水[飞吻R]。这期就先介绍到这里哦，下期还有很多我很喜欢的香水放不下了，没办法喜欢的太多😂。爱你们😘\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以冬日唇部护理秘诀🧣包你不卡唇纹不起皮为题目的小红书", "input": "", "output": "冬天，你的嘴唇是不是开始干到起皮，唇纹深得能种菜，😢哑光口红已经完全不敢用\n反正我没有，哈哈哈哈哈哈哈\n今天教你们我的私藏护唇小秘诀，简单三步，冬天也要拥有水润嘟嘟唇❗️\n🔻第一步 去死皮\n用比较厚的化妆棉或者毛巾沾热水，敷在嘴唇上，能帮助我们软化死皮✔️\n接着取磨砂膏涂抹在嘴唇上，轻轻搓揉，再用棉签刮掉死皮\n🔻第二步 敷唇膜\n在嘴唇上厚厚敷上一层，还可以添加唇油、精油一起\n拿出保险膜，将嘴唇覆盖住，静待5分钟\n🔻第三步 涂润唇膏\n化妆棉轻轻擦拭掉唇膜，涂上滋润不拔干的润唇膏😏\n平常可以常备一支润唇膏在包包里，随时拿出来涂一涂，滋润嘴唇\n天气越来越干燥，记得多喝水，❌不要舔嘴唇！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以之前发了一偏香奈儿褥羊毛买一送七！！！为题目的小红书", "input": "", "output": "这次3ce教大家怎么买一送六！！！就买了一支透明亚克力口红。总共才115元\n这个3ce新款透明亚克力口红真的是绝美，原价是125元。我1203就付了定金，0102才能付尾款。\n首先还没付定金之前，我只觉得这款口红很漂亮，就去了旗舰店直播间，结果主播小姐姐说备注卸妆巾还是啥来着就可以送卸妆巾，所以我在付定金的时候也加上了备注，但是当时我一直以为只是送一片卸妆巾，没想到是十片一包！！！\n付了20元定金也写了备注之后。当时是定一支只送一个那个透明的白色手持镜子，但是不要慌，我只定了一支。我就去他们页面翻。[害羞R][害羞R][害羞R]\n正好翻到一个19.9元买20元无门槛的优惠券，正好日期是0102付尾款时可用，但是最重要的来了！！！买这个19.9无门槛20元优惠券会送一支那个大的腮红刷和一把粉色手持镜！！！就相当于免费送的！！！[哇R][哇R][哇R]（当时如果是3ce旗舰店的超粉卡会员，就可以只要10元买那个20元无门槛券，送的也是一样的，就相当于还能再便宜十元。）\n拿到这些之后，当时付定金付优惠券的那个零点，还有积分兑换，3ce积分兑换太靠谱了，在这次1203付定金的之前我只花过一百多买了两支口红，但是我的积分有大几百积分，好像是注册会员会送几百积分，就正好能换一个3ce的杯子。\n最终付尾款不知道为啥总共给我减了30，估计是付定金20元会多减10元再加上我买的无门槛20元的券，总共减30元。原价是125元的口红。最终把买优惠券定金加起来再减掉优惠券优惠这些总共花了115。到手还多送了一张贴纸。总共送了六样东西。如果当时是超粉卡就相当于还能少十元105拿下这么多。\n其实我本来还能少五元的，我开了那个淘宝省钱卡，每天能领一个红包，我当时能领一张满60-5的红包，结果付尾款发现减了30太激动了，一下子忘了[失望R][失望R][失望R]不然110就能拿下。但是如果平时买的少的人就别开这个省钱卡，因为是有时限的，且每天只能领一个红包，红包有门槛，三天不用就过期了。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是美食自制❤️零失败の奥利奥芝士蛋糕🍰", "input": "", "output": "‼️手把手教你不用烤箱都能制作的奥利奥芝士蛋糕❤️保姆级别教程 没人能比我更贴心了吧❓\n.\n-材料⚠️\n6寸蛋糕模型 (我用了两个五寸的做了两个小的)\n黄油 40g\n淡奶油 210g\n白糖 50g\n蛋糕底部用奥利奥饼干碎 80g\n蛋糕糊用的奥利奥饼干碎 100g\n奶油奶酪 250g\n吉利丁片 7g\n-\nStep1️⃣ 先把奥利奥去夹心 碾碎 分成两份 一份做饼干底 另一份用在蛋糕糊里面\n.\nStep2️⃣ 把黄油隔水融化\n.\nStep3️⃣ 把饼干底用奥利奥碎和黄油融化搅拌\n.\nStep4️⃣ 把饼干底放入模具中压平备(可以先放入冰箱冷冻)\n.\nStep5️⃣称量好淡奶油 加入白糖并打发至6分发 大概凝固有纹路左右备用\n.\nStep6️⃣分别隔水融化奶油奶酪🧀和吉利丁片\n.\nStep7️⃣混合奶油奶酪🧀和吉利丁并且搅拌均匀，然后再加入打好的淡奶油搅拌。\n.\nStep8️⃣加入蛋糕糊用奥利奥碎并且搅拌 然后倒入有饼干底的模具放置冰箱冷藏3小时或以上\n.\nStep9️⃣冷藏后上面加入喜欢的装饰或者水果 就可以吃啦！🤤\n.\n🌻🌻超级简单 零失误的奥利奥芝士蛋糕就完成啦😉😉学会了吗❓赶紧在家做起来‼️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🤰待产包|全面实用➕不踩雷👀👈", "input": "", "output": "👩妈妈囤货包 ✔️\n一、衣服\n1⃣️ 月子服  帽子\n2⃣️ 月子鞋  袜子🧦\n3⃣️ 哺乳🤱内衣 (多买几件)‼️/一次性内裤\n4⃣️ 收腹带  骨盆带(恢复必备)\n.\n二、洗漱用品\n1⃣️ 月子牙刷 牙膏\n2⃣️ 漱口水\n3⃣️ 乳头皲裂膏\n4⃣️ 妊娠油/霜\n5⃣️ 私处冲洗器 坐浴盆\n.\n三、卫生用品\n1⃣️ 刀纸 抽纸\n2⃣️ 产妇卫生巾\n3⃣️ 产褥垫\n4⃣️ 溢乳垫\n5⃣️ 马桶垫\n.\n👶宝宝囤货包 ✔️\n一、饮食类\n1⃣️ 奶瓶 (注意奶嘴别买太长的)‼️\n2⃣️ 替换奶嘴\n3⃣️ 储奶袋\n4⃣️ 一小罐奶粉\n5⃣️ 奶瓶收纳箱\n6⃣️ 安抚奶嘴\n7⃣️ 专用胶头小勺子\n8⃣️ 宝宝专用保温碗\n9⃣️ 防摔水壶\n🔟 出门装奶粉罐\n11、咬咬袋\n12、硅胶集奶器\n.\n二、衣服篇\n1⃣️ 和尚服\n2⃣️ 包屁衣\n3⃣️ 连脚衣\n4⃣️ 口水巾\n5⃣️ 袜子🧦\n6⃣️ 帽子\n7⃣️ 包被\n8⃣️ 盖毯\n9⃣️ 睡袋\n🔟 浴巾\n11、嘴围\n.\n三、生活用品\n1⃣️ nb尿不湿\n2⃣️ 湿巾\n3⃣️ 棉柔巾\n4⃣️ 棉签 (买婴儿用的)\n5⃣️ 护肚脐贴\n6⃣️ 盆 (多买几个 洗脸 洗澡 洗pp都分开)\n7⃣️ 水温计\n8⃣️ 指甲剪\n9⃣️ 退烧贴\n🔟 吸鼻器\n11、隔尿垫\n12、床品 四件套\n13、床垫\n14、婴儿枕头\n.\n四、洗护篇\n1⃣️ 洗发水/沐浴露/身体乳\n2⃣️ 抚摸油\n3⃣️ 痱子粉/爽身粉/护臀霜\n4⃣️ 宝宝洗衣液/洗衣皂\n5⃣️ 奶瓶🍼清洁剂/清洁刷\n6⃣️ 奶嘴清洁刷\n7⃣️ 预防口水湿疹霜\n.\n五、电器类\n1⃣️ 吸奶器\n2⃣️ 恒温调奶器\n3⃣️ 暖奶器\n4⃣️ 奶瓶消毒器 烘干器\n5⃣️ 耳温枪\n6⃣️ 宝宝专用洗衣机\n.\n六、大件物品\n1⃣️ 婴儿床 / 婴儿车\n2⃣️ 尿布台\n3⃣️ 宝宝专用晒衣架\n.\n🏥医院证件类 ✔️\n1⃣️ 双方身份证原件\n2⃣️ 双方户口本原件\n3⃣️ 准生证 / 医保卡\n4⃣️ 产检所有资料\n5⃣️ 充电器\n6⃣️ 胎心监护绑带\n7⃣️ 现金💰！\n.\n跟着准备不会出错的～[偷笑R]\n妈妈们加油💪～❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是适合春夏的发型 最新短发推荐", "input": "", "output": "⭐️染发设计:夏天很多人希望自己发型都喜欢清爽舒适，那么自然少不了一款轻盈显白的发色，这种通透雾感的发色搭配一些浅色的夏天服装自然也可以是百搭时尚风格喽\n⭐️剪发设计:这种长度最不冒险基本很多脸型都可以参考，披扎都可以，这种长度即使夏天穿一些裙装都不会感觉很突兀，\n太原烫发 /太原染发 /太原剪发 /发型参考 /修饰发际线  /太原理发店 /推荐春夏发型  /显白发型 /根据脸型选发型 /网红造型 /今日发型 /显白发色/免打理烫发 /泡面头/ 羊毛卷/ 网红复古卷/ 蛋蛋卷/ 太原做头发哪里好/  根据脸型选发型/ 木马卷/ 网红泡面卷/ 初恋烫\\/初恋头/秋冬发型/法式刘海/质感发色/春夏发色/长发推荐发型/ 中短发推荐发型/中发推荐发型/短发推荐发型/锁骨发/气垫烫/ 韩式发型/韩式蛋卷烫/太原哪里接发好/懒人烫/纹理烫/自然烫/造型烫/云朵烫/漫画刘海/适合圆脸/方脸/国字脸/鹅蛋脸/长脸/椎圆脸/烫发/免打理发型/质感发色/2020年最新发型/新发型/少女发型/黑茶色/冷棕色/空气刘海/网红刘海/八字刘海/气质发型/短发/短发发型/韩式烫发/发型/减龄卷发发型/发色/高级发型/太原接头发哪里好/太原接发/脸大适合什么发型 /芭比烫发/辛芷蕾发型\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是✅给女朋友讲故事的第2️⃣7️⃣天", "input": "", "output": "📌故事原文：\n刚刚断奶的小老虎第一次去捕捉猎物，他捉到了一只才刚刚学会跑的小兔子\n“我捉到你了，小兔子，现在我要吃掉你”，小老虎恶狠狠的说\n“为什么你要吃我呢？”，小兔子委屈的都快哭出来了\n“因为你是我的食物啊，这是我第一次捉到的食物”\n“可我还很小，我还有很多好玩的东西没有玩过呢，我身上的肉也很少，肯定不够你吃的”，小兔子可怜的说道\n“那你说我该拿你怎么办？”，小老虎觉得小兔子说的有道理\n“你等我长大一点吧，我长大了，你再吃我好吗？”\n“好，我等你长大，小兔子你可不许骗我哟”，小老虎说道\n和小兔子做过这个约定之后，小老虎常常会去偷好多胡萝卜给小兔子吃\n“为什么你带给我这么多好吃的呢？”，小兔子一边嚼着嘴里的胡萝卜，一边问小老虎\n“因为你是我的食物啊，我可不想让你饿着了”，小老虎一副理所当然的样子\n有一天，草原上有几只恶狼围住了小兔子，是小老虎及时跑来赶走了恶狼\n“为什么你要救我呢？”，小兔子对满身伤痕的小老虎说\n“因为你是我的食物啊！当然要好好保护你”，小老虎咬着牙忍着痛说道\n小兔子不开心，自己孤零零的坐在小溪边哭泣，小老虎就跑过去给她讲笑话\n“为什么你对我这么好呢？”，小兔子揉着红红的眼睛问\n“因为你是我的食物啊！我要让我的食物开心点”，小老虎说着忍不住拍了拍小兔子的脑袋\n小兔子一天一天长大了，在她五岁生日的那天，她又遇见了小老虎\n“小兔子我终于找到你了”，小老虎兴奋的说\n“你今天是来吃我的吗？”\n“我为什么要吃你呢？”\n“因为我是你的食物啊！”，小兔子难过的说\n小老虎听了小兔子的话也变得难过起来：“小兔子我今天不是要吃掉你的”\n小老虎悄悄从身后拿出一个用鲜花和树枝编织成的花冠，戴在小兔子头上：“我是来和你说生日快乐的”\n“那你以后都不会吃我了吗？”\n“当然要吃掉你了，不过不是今天，明天你还来这里好吗？明天我就吃掉你”\n生日的第二天，小兔子来到了昨天的地方，小老虎已经在那里等着了\n“笨蛋，你真的来啦，你不怕我吃掉你吗？”\n“因为我小时候就答应过你，等我长大了会让你吃掉我，我在遵守我们的约定”\n“可是我想违约了”，小老虎笑着说道\n“为什么？”，小兔子十分惊讶\n“我昨天晚上想了一晚，我不能吃小兔子，因为我喜欢你”，小老虎的脸突然变红了\n“可是，你为什么会喜欢我呢？”，小兔子问道\n小老虎摸着小兔子的脑袋，说：“因为你是我的食物啊！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以跟喜欢的人一周年了 「恋爱情侣文案篇」为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "- 感谢万有引力 将我拉向你\n- 初次见面时 没想过日后会这样爱你\n- the one-year anniversary\n- 我们的爱情一岁啦\n- 不知不觉已经被宠了一个四季\n- 我想确定每日挽着同样的手臂\n- 你是一个 始终能让我感受到爱意的人\n- 平稳而不平淡 快乐而长久\n- 一天一月一起一年 像不像永远\n- 我图他不刷牙 我图他不洗澡  我图他脾气大 但能一直对我好\n- 距离百年好合只剩99年了\n- 我飞向宇宙 却被你逮回小小星球\n- 每个月亮都能等到自己的宇航员\n- 一年前第一次你对我说晚安 我激动的失眠了一整夜 一年后的今晚 和你说晚安 不再失眠 但你说我的头 压的你胳膊好酸\n- 能够被人坚定的选择是一件特别幸福的事 就像夜晚的星空 星星再怎么多 他眼里也只会有你这么一个月亮 ​​\n- 我真的想过 想要把钥匙纹进你的身体里 所以我必须跟着你走 否则咱们谁也别想回家\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以今日份|春游野餐文案💙为题目的小红书", "input": "", "output": "1️⃣\n💙♡𝕓𝕖 𝕙𝕒𝕡𝕡𝕪\n天空很蓝 太阳很暖🔆\n一年四季最舒服的季节来了\n2️⃣\n🌿一场说野就野的野餐🧺🍓🥨\nHAPPY ✨🌈\n一切美好都如约而至\n3️⃣\n𝔼𝕟𝕛𝕠𝕪 𝕃𝕚𝕗𝕖\n天气好好可以去野餐呀🧺\n4️⃣\n🍓🌿\n【野 餐 小 樂 趣 】\n生活很简单 快乐也很简单 ​​​🌱🥨🍡\n5️⃣\n🌻spring\n天气晴 宜收集快乐 ° ᐝ‌\n6️⃣\n🌿𝒢𝑜𝑜𝒹 𝒟𝒜𝒴\n🧺🥪🍋🥖\n忙̼里̼偷̼闲̼的̼生̼活̼碎̼片̼\n颜̼值̼和̼美̼味̼都̼在̼线̼的̼一̼天̼🧡•˶ɞ˶•\n7️⃣\n🍃🍦🍉\n这种季节最适合野餐啦 ：生活于此 快乐于此\n8️⃣\n🌿春暖花开🌵奔你而来🍃\n「 今日野餐文案：开心 」 ​ ​ ​\n9️⃣\n🌳🌳🍊🍊\n今天有四倍的快乐 “周末 可乐 野餐和你”\n🔟\n𝔼𝕟𝕛𝕠𝕪 𝕋𝕠𝕕𝕒𝕪\n今日無事 唯有開心 🍑\n1️⃣1️⃣\n🍓平凡小事促成美好日常\n『今日份野餐の文案：好吃🍓』 ​​\n1️⃣3️⃣\n🍃🌱🌿🌵\n春风一吹，头发都在开心 😘༄\n1️⃣4️⃣\n一百个关于春天的文案\n都不及这一刻的春暖花开\n1️⃣5️⃣\n野营 ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏº\n阳光是最好的打光版⛅️\n1️⃣6️⃣\n💛 💚 💙 💜 🧡\n没什么来日方长 ，现在就要快乐\n¨̮ ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ\n1️⃣7️⃣\n𝓡𝓸𝓶𝓪𝓷𝓽𝓲𝓬 𝓼𝓹𝓻𝓲𝓷𝓰\n|春天也是远道而来的浪漫\n1️⃣8️⃣\n🔆🌿ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏº\n关于春天：微风|野餐|风筝🪁\n1️⃣9⃣\n2️⃣0️⃣\n▻ ¨̮ ʜᴀᴠᴇ ᴀ ɢᴏᴏᴅ ᴛɪᴍᴇ\n总会有那么几个瞬间\n让你忽然觉得\n生活温柔而可爱\n2️⃣1⃣\n•°o.O 𝗚𝗶𝗿𝗹𝘀'𝗧𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 O.o°•\n你的春日好运正在派送\n请保持心情舒畅🍄\n2⃣2⃣\n-- ᵍᵒᵒᵈ ᵑᑊ̇ᵍᑋᐪ( ᵕ·̮ᵕ )♩\n把鸡毛蒜皮~\n换成风和日丽🍋🌴\n2⃣3⃣\nᵕ̈♡ 💛 ᵕ̈♡💛 ᵕ̈♡\n-ʜєʟʟɵ!! 好天气⛅\n2⃣4⃣\n💙♡𝕓𝕖 𝕙𝕒𝕡𝕡𝕪\n☼🌥 ☀⛅ ☼🌤\n2⃣5⃣\n¨̮ ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ 🦋\n抓住春天的小尾巴•͈⚇•͈♡\n✨˖⋆\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以高中化学常见物质重要知识点为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "化学俗名\n纯碱、苏打、天然碱、口碱: NaCO3小苏打: NaHCO3大苏打: NazS2O3石膏(生石膏): CaSO4. 2H2O熟石膏: 2CaSO4 H2O莹石: CaF2重品石: BaSO4 (无毒)碳铵: NH,HCO3石灰石、大理石: CaCO3_\n生石灰: CaO食盐: NaCl 熟石灰、消石灰: Ca(OID2 芒硝: NaSO4 .7II2O (绥泻剂)烧碱、火碱、苛性钠: NaOll 绿矾: leSO4. 7ILO  干冰: COm_明矾: KAI(SO42 .12H2Q溧白粉: Ca(CIOh~ CaCh (混和物)\n泻盐: MgSO4. 7H2O胆矾、蓝矾: CuSO4 : 5H2O  双氧水: H2O2皓矾: ZnSO4_ 7H2O__硅石、 石英、水晶: SiO2  刚玉: AlO3\n水玻璃、泡化碱、矿物胶: Na2SiO3_  铁红: FezO:  磁铁矿: Fe;Q4_黄铁矿、硫铁矿: FeS2  铜绿、孔雀石: Cu2 (OH)2CO3\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以平价的雾面高级感粉底液小金盖了解一下为题目的小红书", "input": "", "output": "之前完美日记的旧版粉底液奶油肌的妆效深得我心~这次小金盖在瓶身上比起以前要高大上，瓶身手感很好！\n瓶口也比以前的黑盖更加人性化，突出小小的圆型出粉口比起扁形出粉口既不会浪费粉底液也不会轻易弄脏瓶口周围，卫生了很多。\n \n两款的水润度都不错\n先说一下肤质，我是个大干皮\n新版的遮瑕更好一些，妆感偏雾面，比光泽感的奶油肌更高级一点，粉质比以前要厚重可以遮掉小的雀斑。但是记住，上妆之前一定要做好保湿工作，而且要少量多次去叠涂，上妆效果很自然，不假白，持妆力也不错\n我很喜欢服帖自然的裸妆感，时间越久妆感会更加服帖，皮肤会显得细腻有光泽。\n \n因为这款是控油遮瑕为主，对于干皮来说可能会有些干，干皮更推荐旧款~旧款更保湿，这个小金盖更推荐给油皮，更加控油\n我选的色号是p21偏白,一共三款色号大家可以按照自己肤色来选择啦。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是祝自己｜生日快乐文案合集🎂：", "input": "", "output": "1.管他几岁，快乐万岁\n2.改革春风吹满地 新的一岁要争气\n3.再不祝我生日快乐 又要等365天啦\n4.今天我生日大家给我磕个头吧\n5.不过是又长大一岁的美女罢了\n6.让一让，让一让过生日了\n7.ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ ◟̆◞̆\n8.我这个迷人的小东西又要长大一岁\n9.今天是哪个小可爱的生日？哦 是我.\n10.今天生日 帮忙许愿 一条五元\n11.生活明朗 万物可爱 我按时长大\n12.成为地球观察员的第18年\n13.无论多大 都要热爱童话 英雄和魔法\n14.要陪在喜欢的人身边，一年又一年\n15.天空一声巨响 老子xx年前闪亮登场\n16.人生进度条：\n▓▓▓░░░░░░░░░░░░ 18%\n17.祝我生日快乐 年年有今日 岁岁有今朝\n18.打扰一下 这个美女zai线等待生日祝福\n19.分享新鲜事 小张过生日\n20.你可以成为我20岁的生日礼物吗\n21.和妈妈认识的第xx年\n22.要继续长成厉害的大人和永远是万事胜意的女孩\n23.今天不想听大道理 只想吃小蛋糕\n24.每一岁都奔走在自己的热爱里\n25.改革春风吹满地 新的一岁要争气\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是宠粉福利来啦～饰品免费送！", "input": "", "output": "各位仙女们好呀[微笑R]！ParisBijoux给大家准备了一波福利～我们将抽取四位小仙女每人赠送一件精美饰品[哇R]！（价值200元左右）\n[萌萌哒R][萌萌哒R]\n参与条件：1.关注本小红书账号\n2.点赞➕收藏本笔记\n参与时间：2020年7月17日-8月1日\n开奖时间：2020年8月2日\n中奖规则：系统随机抽取\n奖品数量：4个\n重要提示：一定要点击图片左下角报名按钮报名！不然后台无法获取id，同时中奖的小仙女一定要在七天内私信中奖信息，逾期视为自动放弃哦！\n小tips：在评论区评论多刷脸，可以增加获奖机会！\n感谢各位小仙女们长久以来的关注，希望大家运气爆棚哟～♥️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以凭什么说不持妆、浮粉是粉底液的错？？为题目的小红书", "input": "", "output": "你清醒一点！！给我搬好板凳做笔记！！\n·\n1⃣️\n#YSL黑丝缎妆前乳\n肉粉色啫喱 延展性贼好 水润保湿不油腻\n这支有养肤功效！！调节暗沉肤色👊🏻\n隐形毛孔三姐妹之一！上脸犹如磨皮一般贼光滑～\n2⃣️\n#香缇卡\n用了朋友的 出门被夸美 秒决定入！小贵但贼值…\n当天只用了新隔离 可见妆前对妆面呈现多重要🐂\n妥妥的裸妆神器 没有这只不配做美少女\n隐形毛孔 可以说是填平你的坑坑洼洼了……\n当天妆后 真的得意到上天 皮肤好的少说16岁吧！\n3⃣️\nCPB肌肤之钥光凝妆前乳\n干皮本命 和我一样大干皮的闭眼入就对了\n我的是长管 不分色号 非常滋润 流动性很好\n水/光肌这词就是为这支而生🧐\n就是这么优秀 CPB才有的“转油为光”\n皮肤蓬蓬会发光 越夜越美丽绝了！！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是lisa同款！3招变身女团“腰“精", "input": "", "output": "现在大家对身材越来越严格了，会去追求什么女团腿、蝴蝶骨啊，但是现在连腰都不放过！其实腰也很重要，腰细才会显得腿长比例好，所以今天我在这里给大家分享怎样才能get她们的同款细腰！💃\n🌟束腰\n有效但不建议经常用，对身体有一定危害，会挤压内脏！使用的时候一定要注意⚠️\n🌟促进消化\n多吃一些促消化的食物能够促进排便，及时排出体内堆积毒素让你的小腹变平坦。\n🌟锻炼\n腹式呼吸以及一些运动。这是最健康的蚂蚁腰get方式，但是锻炼腰部一定要在自己能够承受的重量内练习，可以找专业的教练辅助练习，一定不要伤害到自己。\n最后分享我在健身房会做的运动！\n希望大家都能拥有小蛮腰～\n又该减肥了\n想秀小蛮腰\n我的瘦身日记\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以【大型卸妆现场】🛁来陪我卸妆洗脸吧！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "哈喽，红薯🍠宝宝们，好久不见✨\n最近换季了🍃加上每天都要坚持戴口罩😷皮肤有点“小脾气”，偶尔会冒点小痘痘，出现泛红小敏感……\n所以，作为护肤第1⃣️步，“清洁”🧴一定不可忽视，即使只用了防晒和隔离，也要认真“卸妆”噢！否则角质堆积很容易长闭口粉刺🙁\n为了避免刺激肌肤，我会选择既温和💧，清洁力又不错的产品🧴\n熟悉我的宝宝应该知道我很爱💕养生堂家的护肤品，之前也推荐过它们家的面膜，主打的是天然🌱桦树汁成分，补水修复效果很好👍\n新出的清洁系列👏🏻卸妆膏和洁面乳我都入手了，果然也是非常非常好用❤️今天化了个淡妆，正好来陪我一起卸妆洗脸吧🧖🏻‍♀️\n💕这罐千层卸妆膏，会配有一只小挖勺，每次挖一勺就够卸全脸了👌\n⚠️一定要干手先放在掌心油化，再上脸打圈按摩💆，待充分溶解之后，再加水乳化成奶白色，不论油化乳化，速度都非常快！\n因为是很天然的植物🌱配方，使用感舒服、清爽、不刺激，完全不会糊眼睛👀，并且卸得非常彻底🌪，眼妆👁和唇妆💄都能一并卸除！\n💕卸妆完成之后，再用养生堂的“氨净小白管”做清洁🧹的最后一步，它是纯氨基酸洁面乳，同样非常温和，敏感肌的宝宝一定会很喜欢🤩\n⚠️用配套的起泡网，揉搓出来的泡沫细腻又绵密，像云朵☁️一样清洁毛孔，然后冲洗干净就OK啦！感觉脸白了😳一个度，皮肤水水的不会发干也不紧绷💦\n希望你们能喜欢今天的分享噢🌈特殊时期，我们在保持健康的同时，也要好好护肤💪🏻我们下期再见啦😘\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是不超10元💰厕所卫生间必备生活好物🚽", "input": "", "output": "这次实打实地要给你们分享一波，不超十块钱的浴室平价好物❗️\n毕竟洗手间是非常体现你的生活品质的噢！瞬间提升你的生活幸福感✨\n \n👉🏻懒人牙膏挤压器\n💰9.9元/个\n能最大的挤压牙膏，减少浪费！重点是你在不怕牙膏乱放啦🦷\n方便又实用，还能让你的洗手台变得整洁干净噢，买了妈妈都夸你！\n \n👉🏻硅藻泥吸水垫\n这个硅藻泥皂托可以说是我最想安利给全世界的平价生活好物了！\n电动牙刷、🥛漱口杯、洁面仪、洗脸皂……这些在浴室用完一不小心就会滋生细菌、发霉的东西，有了硅藻泥垫之后就能完全解决了，毕竟吸水能力超棒的💧\n \n👉🏻免打孔厕所厕纸盒\n💰8.8元/个\n吸附贴可以直接吸在墙上，上面可以放东西的同时手机📱\n里面是三种纸巾型都能放的，超级方便！最重要的是防水！真的厕所好物之一\n \n👉🏻s型的挂钩\n💰9.9元/40个\n洗手间太小不够放？有了它可以挂浴球、起泡网之类的💡\n我买的是金属ins风的，3块钱一个，还有普通的9.9元40个\n买多几个放着都不心疼！用处超多~💖\n \n今天的浴室平价好物分享完啦！下次想让我分享什么？评论里告诉我吧✨\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以云吃雪糕！雀巢8次方口味大测评🔛为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天给大家做的测评是雀巢的王牌产品❤️\n❣️雀巢8次方雪糕🍦🍦\n我相信这个系列的大家多多少少都吃过吧！来评论里说出你们最爱的是哪一款！🙌🏻\n批发雪糕的时候发现突然有了五种口味，小孩子才做选择，集美们都要😍\n下列顺序就是我心目中五种口味的排名：👇🏻\n1️⃣海盐柠檬口味🍋(最惊艳的口感，一点都不腻，非常适合夏天哦)\n2️⃣白巧树莓口味🍒(酸酸甜甜的，很是喜欢)\n3️⃣巧克力经典芝麻脆皮口味🍩(这款从小时候就有了，每次都能吃一整条)\n4️⃣生巧扁桃口味🍫🍫(巧克力味道非常浓郁，就是不能贪吃哦)\n5️⃣白巧芝麻脆皮口味🍭(比较普通的一款，不过喜欢白巧克力的集美们可以去尝试一下！)\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🌵可爱的糖葫芦🔰习志野仙人掌🔰为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "拉丁学名：tephrocactus geometricus\n中文名：习志野\n🔶想要长势旺盛的话\n1️⃣充足光照，夏天直接放室外\n2️⃣少量浇水。春秋15天浇水一次\n夏季一周一次，冬季一月一次\n🔶想要叶片肥厚的话\n1️⃣充足的光照。\n2️⃣种植前加底肥或每月施肥两次，肥料以氮肥为主\n🔺 盆栽的仙人掌类植物一般要求排水透气良好的石灰质砂土或沙壤土，过分肥沃和含过多可溶性盐的土壤，容易引 起根系腐烂，造成损害。\n💦浇水：浇水量宜与气温成正比，在5～10月的生长季节内采取多湿管理，盛夏气温高，蒸发量大，需要每天浇水，浇水时间以早、晚为宜。雨季空气湿度大，蒸发量小，应保持盆土半干，以防烂根烂茎。晚秋开始随着气温下降，浇水应 相应减少。冬季要严格控制水分，保持土壤不过度干燥即可，温度愈低愈应保持盆土干燥，应注意不要使水碰到仙人掌的茎部，否则容易引起烂茎。3～4月温度回升，浇水要掌握间干间湿，干透浇足的原则，以满足仙人掌解除休眠恢复生长的要求。\n🌡温度：仙人掌类生长的适宜温度为20～30℃，最高不超过35℃，最低不低于5℃。冬季保持5℃以上温度即可安全越冬，并 且盆土越干燥越耐寒\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以朋友圈正能量语录｜早安语｜励志心灵鸡汤为题目的小红书", "input": "", "output": "任何时候都不要忘记努力\n因为付出甘之如饴\n所得才会皆大欢喜\n早安♥️\n.\n时间就像一张网\n你撒在哪里\n收获就在哪里\n早安🌱\n.\n在​这‎个‎世‎界​上​\n我们唯一需要‎突破​的​是自‎己​内​心​\n所​有‎目‎标​的​实现‎都是‎潜​意识​相‎信‎的​结‎果\n所有成​功​都来自于​相‎信和‎自信​\n做‎一个‎相​信‎自己‎的‎人‎\n早♥️\n.\n世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功。\n所有的无心插柳，最后都是水到渠成。\n早安💕\n.\n敢于做别人不敢做的事\n才可以拥有别人不能拥有的东西\n成功的路上\n只有奋斗才能给你最大的安全感和答案\n每天给自己一个完美的交代\n为自己而努力\n早安🌿\n.\n努力生活\n希望当我们相遇的时候\n你喜欢的样子我都有。\n周末早安！💗\n.\n𝘴𝘱𝘳𝘪𝘯𝘨🌱\n早安\n你不必生来勇敢，天赋过人。\n只要能投入勤奋，诚诚恳恳。\n.\n世界上最棒的事\n每天醒来又是崭新的一天\n完全免费 永不断货\n早安♥️\n.\n阳光正好 微风不燥\n不负美好时光\n周末愉快\n早安💫\n.\n把每个睡醒后的早晨当成一件礼物\n把每个开心后的微笑当成一个习惯\n早安🌞\n.\n你永远不知道下一刻会发生什么\n世界在改变 别让时间等你\nMorning💗\n.\n🔅放弃很容易\n但是放弃之后总会有很多不容易\n🔅坚持很难\n但是坚持下去会越来越美丽\n早安♥️\n.\n💙ʍօʀռɨռɢ\n人生何其短，要笑的格外甜。\n今天你微笑了吗？\n早安～\n.\n不管什么天气\n记得随时带上自己的阳光\n不管什么遭遇\n记得内心装满开心的童话\n早安✨\n.\n我们不能控制机遇\n却可以掌握自己\n鲜花和掌声从不会赐予守株待兔的人\n加油吧 姑娘💗\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是在家自制饮品｜6款高颜值夏日饮品", "input": "", "output": "💎嗨～我是胖丁。\n💎夏天就想喝冰冰凉凉的饮品呀！今天跟大家分享的这6款自制饮品都很简单，在家就可以轻松做同款哟～\n-\n🔸青柠优格\n做法：\n杯里加满冰块，倒入绿茶，再倒入酸奶，最后加几片青柠和金桔。\n小贴士：可以在杯口边缘沾一圈盐，增加风味。\n-\n🔸菠萝气泡美式\n做法：\n杯里加满冰块，倒入菠萝汁，倒入气泡水，再倒入美式咖啡，最后装饰一下。\n-\n🔸西柚益力多\n做法：\n西柚果肉打成汁\n杯里放一片西柚装饰，加满冰块，倒入西柚汁，倒入益力多，喝的时候记得搅拌一下哟～\n-\n🔸微醺水果杯\n做法：\n喜欢的各种水果切成小块\n杯里加一点冰块，倒入切好的水果，再倒入啤酒，推荐1664的玫瑰味啤酒，和水果的香气融合后，喝起来非常浪漫。\n-\n🔸椰香拿铁\n做法：\n杯里加满冰块，倒入菠萝椰奶酒，倒入浓缩咖啡液。\n-\n🔸酸奶芒果冰沙\n做法：\n冷冻的芒果肉加水打成冰沙（或用芒果肉加冰块直接打成冰沙）\n倒入芒果冰沙，再倒入浓稠的酸奶，最后加点果肉装饰。\n-\n💎爱喝饮品也要注意爱护牙齿哟～像我就一直习惯用电动牙刷，这款45度小白刷有四种模式，还配有两个刷头，专业款和舌苔刷。\n45度设计的刷头，让懒人轻松get到巴氏刷牙法，清洁更到位。\n💎一年充电两次就够了，颜值也高，每次刷牙都变得心情更好了。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以早餐日记第𝟔𝟔天：吃掉一个油画牧场系列为题目的小红书", "input": "", "output": "早餐日记第𝟔𝟔天：𝟒/𝟐𝟐 𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲\n♡今日早餐：吃掉一个油画牧场系列。牧场油画吐司、蓝天白云牛奶、大草原蔬果盘。\n♡小絮叨：\n➣被自己今天的早餐美到了，早餐吃掉了一整个油画牧场。我们家是牛奶大户，全家都爱喝牛奶，恨不得就住在牧场，养一群奶牛。\n➣新入了一箱认养一头牛的纯奶，口感真是不错，据说它就是一个爸爸为了让孩子吃上一口好奶才创建的品牌。它家还把奶牛当宠物养，吃进口草，喝深井水，每头牛每天伙食费80元，还听音乐，做SPA，享药浴，活得简直比我还好，怪不得能产高品质的牛奶。\n♡做法：\n➣牧场油画吐司：\n白色的是浓稠的希腊酸奶，蓝紫色的是蝶豆花粉加希腊酸奶，用一个小勺子依次往上抹。\n➣蓝天白云牛奶：吐司用剩下的蝶豆花酸奶抹在杯壁上，倒入醇香的纯奶。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以科普篇❤️面霜大测评💗平价好物为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💃首先要说明一个很重要的点就是！不管什么肤质都是要涂面霜的！有些宝宝不喜欢涂面霜，觉得涂了会油腻。但！水乳只能起到补水的作用，面霜会在最外面形成一个保护层防止水分流失。如果不涂面霜，精华和水乳再补水也没用, 一定要用面霜！\n1⃣️RNW面霜\n👉参考价：￥119/50g\n💃补水锁水能力非常不错的一款面霜，富含神经酰胺成分，很好的修护肌肤屏障，调节水油平衡，舒缓敏感泛红，性价比高\n2⃣️雅诗兰黛多效智妍面霜（精华霜与滋养霜）\n👉参考价：￥830/50ml\n💃多功效型面霜，春夏更推荐无油型的精华霜，冰激凌质地，滋润不油腻。\n3⃣️兰蔻雪花塑颜霜\n👉参考价：￥895/50ml\n💃雪花霜的质地很特别，触肤即融还不油，容易水肿的宝宝可以入手这一款，它的紧致和保湿效果都不错。\n4⃣️Olay菁醇熬夜霜气泡霜\n👉参考价：￥449/50g\n💃有两种质地，一个是棉绒质地适合混合型干皮、干皮，一个是空气感质地适合混油皮、油皮。味道淡淡的，膏体偏哑光不油腻，轻盈易吸收，保湿效果很好\n5⃣️黛珂小紫瓶面霜\n👉参考价：￥649/50ml\n💃有一点果冻的质地，保湿补水效果很好，春季换季皮肤特别容易干燥，上妆容易卡粉，保湿很重要！\n6⃣️科颜氏高保湿面霜\n👉参考价：￥315/50ml\n💃性价比很高,这款上脸一点都不油腻, 皮肤摸起来绵绵软软\n7⃣️LA MER海蓝之谜修护精华面霜\n👉参考价：￥1450/30ml\n💃集保湿、滋润、修护、于一体的明星产品，使用前需要乳化\n8⃣️颐莲蜗牛面霜\n👉参考价：￥69/50ml\n💃含有有机玻尿酸 可以提亮肤色 补水保湿 控油滋养 紧致弹润 平价好用  值得推荐\n9⃣️漫野天赋修容霜\n👉参考价：￥108/50ml\n💃提升肌肤细腻质感 提拉紧致 可以淡化抬头纹 细纹 也是一款平价好物 值得推荐另外给大家科普一下护肤成分搭配\n💃魔鬼组合：\n🙅任何酸类都不能混合使用\n👉酸类产品叠加 刺激性太高了 会伤害皮肤屏障\n🙅含酒精+含蛋白\n👉酒精会破坏蛋白质的结构，让蛋白质失活\n🙅烟酰胺+各类酸=烂脸\n👉两者产生化学反应 烟酰胺变成烟酸 会让皮肤泛红\n🙅烟酰胺+维生素C =0\n👉Vc浓度达到一定浓度也是酸性的，会烂脸的\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以今天唠唠这套娇韵诗的去妊娠纹三件套为题目的小红书", "input": "", "output": "先说说本人情况：孕34周➕1 至今没有一条妊娠纹 对了 我妈妈当时怀我是长纹的 所以所谓的遗传学 我觉得并不是很靠谱\n然后说下这个套装的内容：去角质霜200ml 身体调和油100ml 抚纹身体霜200ml 套装买比单买划算很多 所以果断入了套装\n使用步骤：1.去角质霜 图2⃣️是去角质霜的质地 带有磨砂小颗粒 这个我就当成一般的身体磨砂膏在用 使用全身 一个星期1-2次 本来身体也是要定期去角质 生完baby也可以继续使用\n2.身体调和油 敲黑板 这个使用方法真的很关键 因为刚开始我就是干巴巴洗完澡往身上擦 然后觉得油腻腻真的不是很舒服 后来get了他的正确使用方法：洗澡后 不要擦干身体 在还有水珠的情况下 取适量油 于掌心搓热 轻轻涂抹于肚子 大腿根部等容易长纹的地方 手法呢我是从下往上（37周后从上往下） 从里往外这样按摩 记住啊 一定要轻轻的 不然容易让宝宝脐带绕颈 涂好了 趁这个空档 我一般都会把自己内裤洗了🙈 让油也吸收一会 然后裤裤洗好了 用水把油冲一下 擦干身体\n3.抚纹身体霜 擦干身体后 直接擦这个霜就好啦 手法和擦油是一样的 要轻轻！轻轻哈！很多人说这个搓泥 我这样擦 从来没有搓泥过 所以搓泥的宝妈可以尝试下哦\n还有哦 肚皮发痒就是要长纹的征兆 痒了千万别去抓 这样会皮肤更容易长纹 痒了不妨补点油和霜 会减轻一点的 最后 祝大家都做一个不长纹的宝妈😁\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以春夏最爱红心火龙果/女团小红莓口红唇釉为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "无调色无滤镜ip后置直出\n太好康了这个色系    平价梅子色唇釉小合集\n我喜欢的几支都拿出来做个对比吧！\n💕Mac 983\n柔雾唇釉新色    复古小红莓   质地舒服不结块不移位\n💕Mac stone's throw\n桑葚果粉紫色   浓郁   质地一般\n💕雅诗兰黛304\n我的最爱   女团红莓    红调多    显白高级\n💕Mac dance with me\n梅子色代表    喜欢这个色系的没人不爱   可盐可甜\n💕Colourpop hermosa\n浓郁桑葚果   很深的浆果紫    不是很日常\n💕Colourpop shouhbound\n灰调小葡萄    低调深沉   日常的粉紫色\n💕橘朵333\n漫画火龙果色    饱和度超级高   哑光质地舒服好涂\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以完美日记新眼影为啥选用丹顶鹤为创意⁉️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "哈喽同学们大家好！💓\n叮呤呤！完老师小课堂上线～！\n今天完老师就要给大家科普丹顶鹤✨\n可能很多同学们还不知道☹️\n丹顶鹤濒临灭绝的风险😭\n丹顶鹤的濒危和湿地面积的减少息息相关\n.\n为了实现保护丹顶鹤的愿望👏🏻💦\n我们把丹顶鹤眼影盘的\n整体设计调成了粉棕色调并还原了湿地的样貌\n大葱闪片的灵感源于晨光中的芦花🌾\n哑光浅棕是晚霞下的温柔沼泽🎑\n我们还复刻了羽毛的质地\n细腻丝滑如绸✨🧚🏻‍♀️\n.\n希望这盘眼影不仅让大家关注到丹顶鹤这个大自然的精灵🧚🏻‍♀️🥰\n更能一起保护这片孕育着精灵的湿地‼️\n让我们担起保护丹顶鹤与湿地的使命‼️\n共同保护属于我们的家园呀！~💕\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以无耳洞星人必备耳饰👂🏻精致耳挂篇✨为题目的小红书", "input": "", "output": "大家期待很久的耳饰合集来辽❗️\n作为一个美妆博主，被问得最多的居然是我的耳饰？？\n \n作为一个没有耳洞的女孩，今天主要分享的都是耳挂和耳夹\n耳挂真的是解救无耳洞星人的发明🥰\n \n👉🏻PLUTOLEE\n买了一个珍珠的耳挂，比较优雅知性的款式，显得很温柔🍁\n还有一款是很后胡现代主义设计感的款式，完全就是装饰品，\n \n👉🏻shes饰品\n很精致的花朵款式，🌸戴上有点像耳骨夹+耳钉的效果，下面坠下来一条流苏耳坠，爱了爱了\n他家我还买了其他款，都是同样的有点复古有点精致的款式\n \n👉🏻发光商店\n比较精致小女人一点💖\n \n👉🏻BLING原创\n这个真的巨美，有种异域风情的味道\n \n👉🏻白洱生活\n也是吊坠的款式，比之前的几款要更小巧一点，日常🉑️戴！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以GRWM | 夏日补水大作战💧为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🎶叮咚，精致的猪猪女孩已经早起去健身了～🏃‍♀️\n每次健身后就疯狂出汗，皮肤超级缺水，🌼豆某我决定开启夏日补水大作战！\n💓运动完皮肤缺水又泛红，我会先薄薄地敷一个山茶花修护面膜来舒缓～⏰10分钟后洗掉面膜，再用山茶花保湿系列帮助补水加倍～\n1⃣️气泡水：5000颗独立微囊，包裹山茶花提取物，上脸感觉皮肤立刻喝饱水。\n2⃣️气泡水精华：里面有山茶花精萃油和山茶花精华，啫喱质地超好吸收。\n3⃣️气泡面霜：双倍蓝姜精华，修护力超好，一抹化水还能锁住水分。\n💓这么一套下来皮肤真的有种一秒入水的感觉，眼下的小干纹什么的都不见了~\n💓即刻补水＋保湿＋舒缓，运动补水的重点都帮你们划好啦，猪猪宝贝们可以冲啦！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以MAC雾面系列最美的五支色号为题目的小红书", "input": "", "output": "Powder Kiss系列可以说是MAC家的神仙口红啦 不光新的磨砂包装质感特别棒 唇膏的雾面质地也特别的顺滑～可以说是超爱这个系列了\n🥕这次我选了五支色号分别是：\n#314 Mull It Over、\n#316 Devoted To Chilli、\n#921 Sultry Move、\n#922 Werk Werk Werk 、\n#923 Stay Curious、\n除了火遍大江南北的泫雅色314和316之外 其它三支都是最近出的新色号\n🍊质地：磨砂雾面质地 特别顺滑  不显唇纹\n🍊色号：这个系列的色号颜色偏活泼 有些色号带荧光色 除了我推荐的这五个色号 大家最好靠柜试一下\n🍊显色度：显色度不强 饱和度也不高 需要涂好几层 不过薄涂也很美 很适合伪素颜妆\n🍊持久度：很一般 当然喝口水不会掉光 但是吃个饭绝对就没了\n🍊气味：终于没有了MAC家祖传的臭蜡笔味啊！！MAC你是听到我的心声了吗！！！这个系列不光没有蜡笔的味道了 还有点甜甜的！！不然我真的不会买五支的！！🤨\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是史上最好吃的减脂餐!一周七天不重样！", "input": "", "output": "哈喽~我又来给大家更新减脂餐啦\n这次把之前做的减脂餐做了一个合集,希望可以帮助到正在减肥得你哟~\n不想吃白煮菜的赶紧学起来呀\n第1道 西兰花龙利鱼\n食材清单\n龙利鱼一片,西兰花一颗,姜三片\n做法:\n1龙利鱼洗净切块,西兰花切小朵,姜切丝\n2腌制龙利鱼:一勺生抽十一勺料酒一小勺黑胡椒粉+一小勺盐+一勺淀粉腌十分钟。\n3西兰花焯水捞出,锅中少许油加入姜丝爆香,加入龙利鱼煎熟,放入西兰花,加一勺生抽翻炒均匀即可。\n第2道 酸辣娃娃菜\n食材清单\n娃娃菜两个、葱蒜,干红辣椒。\n1娃娃菜清洗干净,叶子和菜梗切段,葱切段,蒜切碎片,干红辣椒切段备用。\n2油热放入蒜片干辣椒炒香放入娃娃菜,炒出水分,加一勺醋,一勺生抽,一勺蚝油,一小勺盐和鸡精翻炒均匀即可。\n第3道 蒜香黑椒鸡胸肉\n食材清单\n鸡胸肉一块,两瓣大蒜切末、时蔬一小把,西兰花四小朵\n做法:\n1鸡胸肉去除筋膜后切片,加入蒜末,一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,一小勺黑胡椒,抓匀腌制十分钟。\n2锅中少许油,放入鸡胸肉煎至两面焦黄,时蔬西兰花焯水捞出,最后摆盘即可\n第4道 芦笋炒虾仁\n食材清单\n芦笋250g、虾仁十个、葱姜适量,大蒜两个\n做法:\n1腌制虾仁好加入葱姜、一勺料酒、一勺生抽、适量黑胡椒、抓匀腌制十分钟,大蒜切末,芦笋切段备用。\n2水开放芦笋焯水捞出,油热蒜末爆香,加虾仁翻炒至变色,加入芦笋,加入一勺生抽即可。\n第5道 菌菇炒鸡丁\n食材清单\n鸡胸肉一块、白玉菇1小把、青红辣椒各两个\n做法:\n1鸡胸肉切丁,青红椒切段,菌菇切段,腌制鸡胸肉加入一勺料酒,一勺生抽、一小勺盐、一小勺黑胡椒粉、一勺淀粉抓匀腌制十分钟。\n2锅中少许油,油热放鸡丁翻炒变色,放入菌菇炒软变软后放入青红椒,加入一勺蚝油、一勺生抽翻炒均匀出锅\n第6道 香煎孜然龙利鱼\n食材清单\n龙利鱼一块、孜然粒、白芝麻,辣椒面、淀粉\n做法:\n1龙利鱼切块,加入一勺料酒、一勺生抽,半勺盐和黑胡椒,一勺淀粉抓匀腌制十分钟。\n2锅中少许油下锅煎龙利鱼,煎至两面微黄,加入一勺孜然粒,一勺白芝麻,一勺辣椒面,翻炒均匀出锅即可!\n每一款都亲测好吃~管住嘴~迈开腿,这个夏天让我们一起瘦成闪电吧~\nfrom：小红书美言厨房日记\n（关注酱酱，每日分享不同美食教程~）\n如有侵权，联系删除♥️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以学生党1500💰生活费的全套化妆品为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "我也是学生时期过来的\n其实现在真的国货做的特别好 特别是彩妆\n在上学期间完全可以入手很多宝藏\n大家接触的一个护肤应该就是洗面奶吧\n洗面奶很早就可以用起来 还是之前一直给大家bolide\nAKF紫苏氨基酸洗面奶 那个大支装的我已经用完了\n这个新版是小支更方便出门携带了\n他的泡沫打出来时特别绵密的这是我最喜欢的\n纯纯的氨基酸也非常安心\n防晒是护肤的最后一步隔离是彩妆的第一步一定不能少\n修容推荐野胖的 睫毛打底实名安利我太喜欢他了真的超级耐丝！ 还有贝印的睫毛夹🐂\n夏天我更喜欢唇釉多一点\n一般喜欢比较嫩或者比较亮的 夏天尽量就不要用比较暗的\n眼影高光也都是我的真爱国货彩妆真的棒🤟🏻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是糖尿病人专属控糖食谱，纯干货，建议收藏", "input": "", "output": "周1⃣️食谱：\n早餐：花卷，拌菠菜，牛奶🥛或豆浆，鸡蛋🥚\n加餐：苹果🍎半个\n午餐：蒜蓉油麦，紫薯饭，鸡丝豆芽，西红柿🍅蛋汤\n晚餐：2两米饭🍚，排骨汤，炒萝卜，拌紫甘蓝\n加餐：枇杷一个\n[斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R]\n周2⃣️食谱：\n早餐：两掺馒头，拌青笋，牛奶或豆浆，鸡蛋\n加餐：梨🍐半个\n午餐：杂粮米饭，蒸鱼🐟，虾皮圆白菜，韭菜拌菌菇\n晚餐：鱼丸冬瓜汤，香菇🍄油菜，糙米饭，青椒木耳炒丝瓜\n加餐：橘子🍊半个\n[斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R]\n周3⃣️食谱\n早餐：全麦面包，无糖酸奶，蔬菜🥬沙拉，煮鸡蛋\n加餐：猕猴桃🥝半个\n午餐：2两米饭，虾仁笋丁，炒菜心，西蓝花拌木耳\n晚餐：素三鲜水饺🥟，粗粮，什锦菜拌香干，拌海带丝\n加餐：桃子🍑半个\n[斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R]\n周4⃣️食谱：\n早餐：荞麦馒头，豆浆，苦菊拌杏仁，鸡蛋🥚\n加餐：樱桃🍒5颗\n午餐：米饭，西芹百合，萝卜炖牛肉，菠菜粉丝\n晚餐：燕麦米饭，醋溜白菜，凉拌金针菇，一个核桃\n加餐：柚子[哇R]一瓣\n[斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R]\n周5⃣️食谱：\n早餐：窝窝头，黄瓜🥒，牛奶或豆浆，鸡蛋🥚\n加餐：葡萄🍇10颗\n午餐：青椒肉丝粗粮面，菜码，小葱拌豆腐，木耳炒山药\n晚饭：清炒大虾🍤，南瓜🎃饭，炒娃娃菜，拌裙带菜\n加餐：草莓🍓5颗\n[斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R]\n周6⃣️食谱：\n早餐：全麦面包🥯，拌萝卜苗，牛奶🥛或豆浆，鸡蛋\n加餐：1/4木瓜\n午餐：炖鲤鱼🐟，炒菜心，什锦木耳\n晚餐：少油大饼，青椒🫑香干，炒空心菜，紫菜蛋花汤\n加餐：樱桃🍒5颗\n[斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R]\n周日食谱：\n早餐：大饼鸡蛋（1个蛋🥚），卷蔬菜🥬，豆浆\n加餐：西瓜🍉一小瓣\n午餐：糙米燕麦饭，嫩炒牛肉丝，凉拌苦瓜，开心果一小把\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是吐血整理｜热门必入抗老精华测评", "input": "", "output": "先来说一下我的肤质，是T区偏油，两颊偏干，偶尔长痘和闭口，非敏感肌，二十奔三十的年纪\n抗老精华属于进阶护肤了，我还是比较推荐大牌，并没有所谓的平替一说，毕竟大牌拥有品牌背景和产品背书，又有强大的研发团队加之长时间的沉淀，更值得信赖。图上这些都是我一直在用且会回购的抗老产品，写的是我自己真实的使用感受，可能没那么专业，供大家参考，希望对姐妹们有所帮助，不花冤枉钱\n图2⃣️雅诗兰黛小棕瓶\n入门级抗老产品，二裂酵母发酵产物，抗氧化修复维稳效果明显，所有肤质都可使用，没什么美白效果，可叠加美白精华一起使用，如果你25+，只用一瓶小棕瓶是不够的，除了美白精华外再叠加一个更强效的抗老精华一起使用\n图3⃣️娇韵诗双萃\n和小棕瓶功效相似，抗氧化能力优秀，质地更加滋润，油包水非常适合干皮和混干皮，一定要乳化使用，它配方表里面有几十种植物提取，严重敏感肌慎选\n图4⃣️雅顿铂粹御肤精华露（橘灿）\n雅顿王牌抗老产品，艾地苯的抗氧化能力真的不是盖的，减少自由基，祛黄提亮肤色效果也不错，质地有点厚重但很好推开，用完皮肤软软的\n图5⃣️娇兰复原蜜\n一直回购，超强补水修复，我秋冬的时候早晚都会用，春夏基本只晚上用，还是有点油和粘腻的，可以和橘灿叠加，熬夜必备～\n图6⃣️CPB4D立体紧颜精华\n黑科技精华，已经是第二瓶了，一定要配合官方按摩手法，我用第一个星期的时候，明显感觉到我的脸部轮廓提升了，苹果肌都提上去了，虽然是乳液质地但非常好吸收，我一般早上用这瓶，可以去水肿，晚上用LP的反重力精华\n图7⃣️La prairie反重力精华\n大名鼎鼎的蓝鱼籽，属于顶级抗老精华，不用多说吧，我身边的朋友几乎人手一瓶，抗衰紧致效果肉眼可见的明显，只是配合同系列的面霜我也毫无意外的搓泥[抠鼻R]\n除了护肤品之外，我还在不间断的喝一些抗糖、燕窝、花胶之类的保养品，内服外养，抗老效果加倍哦\n护肤抗老是细水长流的过程，不要奢求能立竿见影，又不是激素，皮肤一个代谢周期都要28天呢，不要着急，慢慢来，我们对皮肤所付出的金钱和精力，时间会告诉我们的，自己的脸，为何不舍得？要爱自己，在能力范围内给自己最好的\nPS：抗老这一块，虽然说需趁早，如果你还是学生党，二十岁不到又不常化妆，皮肤真的是在最好的时候，只需要注重下保湿补水和水油平衡还有防晒就好了，真的不需要那么早就开始用抗老产品，过犹不及。\n之后再给大家分享我的修复类精华篇\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以英语四级听力备考！方法！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "经过刻苦训练了大概10天，我刚刚做了一篇section A\n还行吧！没训练前做真题才对了大概10个，106.5分吧！\n第二次是149.1分！第三次是191分具体多少忘记了！\n分割线—————————————————\n具体方法：听到什么选什么！（有些同学会问，有些时候会念到很多选项！精华来啰！）\n1⃣️：section A 一般有两题，第一题注意听开头，听到谁选谁，如果第一题整篇文章念到三个选项，选第一个，比如：图一，先念到brother所以选他；第二题 一般答案在后面，但图中这题不一样，还念到了D选项中social media但是没念到asking for help 或者意思相近的词，所以不选！因为B选项 selling lemonade and picture都念到了！建议大家圈关键词圈三个！三个！三个！\n2⃣️：3-4题也是答案出现开头—末尾这样听！听到什么选什么！开头就念叨B选项了，末尾念到highways后面的题都一样！\n3⃣️：注意⚠️ 圈关键词不要超过3个，很多你反应不过来！\n⚠️总结：听到什么选什么，开头和末尾需注意！圈关键词不需多！\n———————————————\n训练方法：精听，推荐大家下载英语四级君app 里面可以一句一句精听，听的时候一定要每个词听出来，然后意思也要清楚！有些人会问，为什么听什么选什么还要知道意思，你错了，这样可以练习你听音能力和储存单词量！这样可以训练你对单词的灵敏度！大家有没有发现有时候圈了关键词但是听不出来，就是因为你不清楚它的音，所以练习时可以多听听那个单词的音！坚持10天以上就可以见效！加油啊铁汁们！一起过四级mua....\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以CPB隔离霜可以说是顶级的隔离霜了为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "它最大的缺点就是有点小贵\n它最大的优点就是真的很好用\n隔离是皮肤与外界最重要的保护屏障\n为了美丽，投资一回咯！\nCPB三款隔离霜的区别\n防晒指数：白罐>黑罐>黑管\n滋润指数：黑管>白罐>黑罐\n提亮指数：白罐>黑管>黑罐\n控油指数：黑罐>白罐>黑管\n遮瑕指数：黑管>白罐>黑罐\n白管和黑管的区别就是有没有美白效果\nCPB白管隔离：白管质地略稀，有美白效果，带微微的珠光感，只有一种型号。\nCPB黑管隔离：黑管质地略稠， 没有美白效果、不改变肤色、但可以略提亮气色，是哑光效果，分滋润型和清爽型。\n共同点：都是隔离，没有色号的区别，功效都只是改善皮肤出油或者干燥脱皮的现象。\n如何鉴别一款好的隔离：就是能做到通透，轻薄，时间持久，不会给肌肤造成负担，并且能让后续的彩妆更加服帖和持久，其他的就不要抱什么太大的期望了。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以👆👆健康养生 女生一周换着喝的养生汤为题目的小红书", "input": "", "output": "💆除了每天的涂涂抹抹，其实最重要的还是内调！\n内调是从身体根本上改善皮肤的状态，日常身体疲惫、气血不足、手脚冰凉，我们通常也会通过食补，女孩子👧一定要好好爱护自己身体，晚上给你们整理出来配料图，自己根据需要加哦…\n1⃣️黑米➕黑豆➕芝麻➕核桃➕枸杞➕红枣  日常我们熬夜、睡眠不足、生活不规律都容易自我平衡失调，有同样脱发困扰的宝宝可以试下 亲试，最近长了一些碎发出来了 坚持✊中 而且最近范爷也有发同样配料榨豆浆\n2⃣️银耳➕红枣➕莲子➕枸杞   吸脂！祛斑！美白\n！又瘦又美吃出来 ！银耳真的是超火，很多小姐姐都在分享各种银耳养生食谱，银耳富有的天然胶质有滋阴润肤功效！反正我要每天一碗❤️\n3⃣️红豆➕花生🥜➕红枣➕枸杞➕黑糖 五红汤 养生的小姐姐一定不陌生  缺铁贫血要喝起来，健康的补血提气去黄，拥有面色红润好气色[赞R]\n4⃣️小米➕红豆➕红枣➕花生 暖胃营养又滋补\n5⃣️绿豆➕莲子➕百合➕枸杞➕红枣  瘦身去火比较适合夏天解渴\n6⃣️黑木耳➕黑糖➕红枣➕枸杞 祛斑补血养颜\n7⃣️赤豆（图中红豆换赤豆哦，因为我家赤豆没了😭➕薏米（需要锅里炒下，去寒气）➕红枣\n8⃣️当归➕黄芪➕鸡蛋🥚➕红枣➕桂圆➕枸杞➕黑糖  暖宫祛寒补气血 ，远离姨妈痛 ，贫血月经量少等问题，😂反正就是好处啦，改善皮肤粗糙，去黄气！\n‼️记得红枣桂圆都要去核哦，红豆、黑豆都需要提前泡 ，一周换着花样喝 ，要好好养生，努力生活！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以减肥自用好物分享 无广告🙌🏻为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "1：ucc咖啡 减肥必备神器 可以提神 还有助燃脂 我是每日必喝一杯 目前已经空了好几瓶了 价格也很平价 减肥值得拥有！\n2：橡木盾 全麦低卡欧包 重点还特别平价好吃 超适合碳水精面包精 我是特别喜欢吃面包 奈何市面上面包热量都高 基本上都是控制再控制 发现橡木盾面包之后有两个月每天早上必吃一个😂！\n3：七分爱健身私厨 也是全麦低卡欧包 饱腹感会比橡木盾更强 不过需要自己分装 价格也会比橡木盾高点 但奶酪真的超好吃！\n4：健康来美食坊 主推各种粗粮饼 非常低卡 有无糖和低糖类的 无糖有八个口味 低糖有四个口味 我个人最爱无糖紫薯饼 减肥期间当主食吃两三个毫无压力 我是回购无数次了！\n5：薄荷鸡肉肠 一包12根 一根25g33卡 补充蛋白质首选 饿了馋了来一根贼棒 又低卡又好吃！\n6：冰泉无糖豆浆粉 每天早上我都会喝一杯 热水直接冲泡就可以 方便又省事 还能补充蛋白质 特别好！\n上边分享的这些都是我减肥期间经常会吃并且觉得不错的 都是低卡低脂或者无糖 分享给正在减肥的你 希望你能用的上 嘿嘿！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以生日快乐文案🍺🎂🍭🍻🥂为题目的小红书", "input": "", "output": "⭕️\n🍂 -\"how  are you \"\n🍂\n- \" ̶s̶a̶d̶,̶ ̶b̶r̶o̶k̶e̶n̶,̶ ̶d̶e̶f̶e̶a̶t̶e̶d̶̶,̶ ̶l̶o̶n̶e̶l̶y̶,̶ ̶f̶a̶l̶l̶i̶n̶g̶ ̶a̶p̶a̶r̶t̶   i'm fine,thank you\" 🍂\n🍂🐿\n⭕️\n心仪女孩常驻身边👸🏻\n祝你快luo🎂 ️ 不止生日🤡\n⭕️\n🧺 // Weekend day\n我喜欢的是满满当当的满足感，今日早起限定  ɢᴏᴏᴅ ʟᴜᴄᴋ ⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)⁽💛\n⭕️\n✌︎  ✌︎  ✌︎\n\" 至于未来会怎样 要用力走下去才知道\n记住先变成更喜欢的自己\n再遇到一个不需要取悦的人\n反正路还长 天总会亮  \" ​ ​​​​\nʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜʀsᴇʟғ : 🎐\n⭕️\n𝘏𝘢𝘱𝘱𝘺♡ ​​​\n年纪越大，遇到很丧的事情反而平静得不会想哭，但却很容易会因为“此时此刻的时光太美好了”而落泪。\n⭕️\n🌵sᴡᴇᴇᴛ  ʜɪʟʟ\n▹‍暴走二万步的日常\n▹‍照片太多慢慢更\n🍰＋🍓＝🎂 ᵕ̈  ʜᵃᵖᵖᵞ ʙⁱʳᵗʰᵈᵃᵞ ♪♬\n🎂ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ\n生活明朗 万物可爱 我按时长大\n                       🈵️几岁啦！ ​​​\n✨成長不期而遇  生日如期而至\n祝自己生日快樂 🎂\n不煽情 沒語錄\n❤️ʜᵅᵖᵖᵞʙⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ to me ​ ❤️\n願家人一切都好\n願我们健康快乐\n愿往后的日子里🥳\n暴富暴美[呲牙]\n愿生活里多一些小幸运!\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以学生平价美白好物‼️全身都要白成一道光为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "转眼间又是夏天☀，又到了穿短袖的时候，就趁现在，美白好物用起来，赶快白成一道光闪瞎别人的眼哇😏！\n-\n☑️涂抹面膜\n这个面膜主打提亮，熬夜后急救效果也是不错的，冰淇淋质地好推开，膏体里有磨砂颗粒可以去角质，每次用完脸蛋都敲细腻\n.\n☑️美白身体乳\n近期出门都会涂的一款身体美白防晒，它均匀肤色奶思！SPF30比较适合日常上课、通勤，而且它可以解决脖子和脸的色差，质地有点类似素颜霜，抹开水润不油腻\n.\n☑️眼精华\n这款眼精华我蛮喜欢的，主要是淡化黑眼圈！精华是淡黄色透明质地，轻薄好推开不粘腻，不用担心长脂肪粒，适合经常熬夜的小可爱\n.\n☑️身体磨砂膏\n这款应该是磨砂膏鼻祖了叭😄！小兮入的是没有香味的款，洗澡的时候取适量在皮肤上轻轻揉搓，停留3~5分钟左右就可以洗掉啦，搭配身体乳美白嫩肤效果up呦\n-\n💗夏季美白不容忽视，我萌一起做白雪公主好嘛！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以冬季减脂攻略|如何利用冬季减肥黄金期为题目的小红书", "input": "", "output": "最近很多姐妹私聊跟我说得最多的一句话就是“冬天减肥太难了。”可是你们知道吗，其实冬季才是真正的减肥黄金期！！\n冬天，我们的基础代谢随之提高，而且脂肪分解速度也加快了。更重要的是由于冬天气温寒冷，我们身体会开启御寒模式，所以我们在做同样的运动时会消耗更多的卡路里，相当于事半功倍。\n.\n那你又为什么会觉得冬季减肥难呢？\n一，冬季新陈代谢提高了食欲也随之加大了。正所谓，动得多吃得也多。不信你想想，你现在是不是越来越想吃零食了？\n二，天气变冷，运动欲望下降。因为气温越来越冷，你也就越来越不愿意去户外跑步，更别提健身房了。\n三，减肥的积极性下降。冬天大家都穿着厚厚的外套，是藏肉的好季节，你自然也就不会像春夏一样，非要为了一件吊带而减肥了。\n.\n今天我就来分享一下如何利用冬季减肥黄金期，在年前爆瘦下来～\n.\n1⃣️多喝温水。喝温水不仅有利于加强新陈代谢，还可以排毒哦。\n2⃣️上午一杯黑咖啡。黑咖啡既可以提高新陈代谢，也能抑制食欲。觉得太苦的可以加点牛奶。\n3⃣️睡前泡脚。边泡脚边按摩小腿，久而久之真的有瘦小腿的效果。\n4⃣️每天吃一个当季水果。千万不要因为天冷了就不吃水果了哦，适当补充维生素有利于减脂哦。\n5⃣️多吃肉，加强蛋白质的摄入。多摄入蛋白质有利于更好地燃烧脂肪，让你躺着也比其他人消耗更多的能量～\n6⃣️多吃高纤维的蔬菜。高纤维的蔬菜有利于增加饱腹感，比如西兰花、芹菜都是减脂期不错的选择，低卡又饱腹。\n7⃣️多吃辣。吃辣真的有助于提高新陈代谢哦。\n8⃣️晚餐可以改成热汤。比如西红柿鸡蛋汤、菠菜豆腐汤、木耳冬瓜汤都是很适合减脂期的汤，晚餐喝汤又暖和又饱腹，还可以排毒清肠。\n9⃣️清空你的零食柜，不要囤任何零食。相信我，囤了零食你就一定会吃的..\n1⃣️0⃣️外食吃火锅之前喝两大杯温水，防止暴饮暴食。\n1⃣️1⃣️十点前上床，十一点前睡觉。早早地上床是以免你去翻零食，早早睡觉有利于燃烧脂肪，减少第二天饥饿感。\n1⃣️2⃣️把户外运动改为室内运动。可以利用keep等app在家里做做有氧操、hiit等训练，这样更好坚持下来。\n1⃣️3⃣️让自己忙起来，分散你的注意力。因为太闲你就会想吃零食..\n1⃣️4⃣️给自己定个小目标，比如年前要瘦到多少斤，这样你就会有动力啦～\n1⃣️5⃣️定期照镜子关注自己身材的变化，千万不要被棉袄大衣蒙蔽了双眼～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以✨感谢欧莱雅品牌对本期内容的赠送支持。为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "📪总是收到姐妹留言，给我一个预算让我帮忙推荐一款抗老精华。作为一个精华大户，今天就和姐妹们聊聊不同预算怎么选抗老精华‼️让姐妹们在抗老精华选择这件事上不走冤枉路。\n▫️百元入门组\n第三代欧莱雅黑精华💰290/30ml\n露得清小v a醇精华💰409/30ml\n▫️千元进阶组\n雅诗兰黛小棕瓶 💰660/30ml\n娇韵诗双萃  💰720/30ml\n▫️经典贵妇组\n兰蔻菁纯精华💰2880/30ml\n阿玛尼绿精华💰3050/30ml\n#抗老[话题]# #最有效的抗老精华[话题]# #抗老精华[话题]# #宝藏抗老精华[话题]# #精华分享[话题]# #抗初老攻略[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以8年痘肌心得 | 教你挑对祛痘印产品！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "Hello你们好~\n今天又是本痘肌上线，来统一回答大家问最多的祛痘印分享。来总结这几款痘印橡皮擦，说说都适合哪种情况用？\n-\n▍理肤泉B5多效修复霜\n主要功效：保湿舒缓、伤口愈合、抑菌修复\n官方价：￥119/40ml\n-\n▍修丽可色修精华\n主要功效：淡化红痘印、舒缓抗炎\n适合肤质：干皮/油皮都可\n参考价：￥595/30ml\n-\n▌OLAY淡斑小白瓶\n功效：美白提亮、淡化色素、抗炎镇定\n适合肤质：混油/油皮/痘肌\n官方价：￥369/40ml\n-\n▍倩碧维C安瓶精华\n主要功效：改善痘印、抗氧、改善肤质\n参考价：￥580/30ml\n-\n▍优色林耀白小粉笔\n主要功效：淡化色素、抗氧化\n参考价：￥215/支\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以学生党美白｜40多块钱的宝藏🌞平价大碗为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "军训结束了吧，我妹黑了两圈😂不知道你们黑了没有，不过我一夏天又晒黑了...\n☁️☁️说在前面：\n这两只一个是之前出去玩，朋友让我帮忙带的，说好用，我就顺便带了，回来就放在那也没用过[石化R][石化R]我妹军训结束了问我用啥能白，我就找了这两个给她，她上上周末回来我真的觉得白了！才用了小半个月！感觉皮肤亮了，变通透了的感觉，我就自己去[暗中观察R][暗中观察R]入[大笑R]了两瓶\n☁️☁️\n使用感：\n小粉很清爽，白米的很黏腻....但是为了白一丢丢[笑哭R]忍了忍了\n其他：\n✅小粉好推开，挤出来是啫喱状，推开成水状，蛮清爽\n✅白米化妆水有一丢黏腻，秋冬用应该蛮滋润\n✅我是洗澡后一遍化妆水一遍小粉 ，就什么都不用了，反正还在夏天，这两个护肤足够了\n✅目前无对比照，我妹自拍都用美[哇R][哇R]颜，也没特意去记录，我拍了一张，等空瓶过来更[色色R][色色R]新吼吼！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以32岁两胎妈妈告诉你真正的抗衰护肤理念为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌸任何告诉你抗衰只靠医美的，都是把你往脸僵王老妖怪上引；而任何告诉你抗衰只靠护肤和运动的，也是基本让你很健康的……老去。\n🌸什么是正确的理念？日常护肤+每周运动+定期医美+内服补充+充足睡眠，5个部分缺一不可‼️\n🌸女人真正开始进入抗衰危机期其实是生完小孩以后，生育过和未生育过的女性，面对抗衰的挑战简直是两回事，我没生孩子前根本感受不到什么是衰老，生完二宝后，泪沟法令纹下颚线松弛一股脑全部来了，我才开始意识到我必须要付出金钱和精力去对抗衰老了。\n🌸日常护肤：绝对绝对要认真，不要光选贵的，要选择适合自己的产品，预算可以集中要放在眼霜和精华部分，每天必须坚持按摩吸收，好皮肤是保持美丽的基础\n🌸每周运动：为什么我不说天天运动，因为结合我自己的情况，有工作有孩子的妈妈很难坚持说天天运动，我认为这个运动并不是以马甲线为目的，而是以出汗拉伸为目的，每周坚持1-2次出汗运动，整个皮肤都会透亮，并且对颈椎腰椎等部位也是一种护养\n🌸定期医美：这个也绝对是超级重要的‼️我的医美主要是集中在提拉紧致这个问题，比如热玛吉，下颚线提升等项目，女人的衰老最明显的一个体现就是下垂，而有效改善这个问题的相信我只有医美，每年我在医美上也会规划我自己的预算，做好功课，太新的绝对不做，只做已经通过几十年临床考证证明安全无副作用的项目\n🌸内服补充：抗糖化，维生素，各种营养素，都是30岁后女性体内会快速流失的东西，特别是钙和铁，要通过内服进行补充，如果是更懂生活的宝宝，自己做一些食疗餐也是很好的\n🌸充足睡眠：我有睡眠障碍，生完孩子后就开始了，睡不着睡眠浅，每天起床整个人都是疲惫，皮肤也是蜡黄干燥，我意识到必须解决这个问题，我现在每晚都会吃褪黑素，不确定副作用问题，但是肯定是利大于弊，我每天都能好好休息9个小时，早上起床后每天皮肤都是亮亮的，人也有精神\n🌸我已经32岁，最重要是生育了两胎，能保持好的状态，我一直有坚持这5个版块都做到最好，至少当前对于自己目前的外表是很满意的，当然女人光有外表是不足以和美挂上钩的，积极的生活状态，内心的自信独立，心理上对世界的好奇，年轻的心态，配合上努力保养的外表，那才是真正的抗衰\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以祛湿难😷红豆薏米水解不了百湿56为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "⚠️要祛湿先要了解自己到底有什么湿，湿在哪～\n⚠️湿热的表现：\n1、 容易出汗，体味大，怕热\n2、 面部容易出油，容易长痘\n3、 容易口苦，口干，口臭\n4、 舌苔黄腻，舌质偏红\n5、 小便偏黄\n6、 白带发黄，有异味\n7、 大便粘或便秘\n8、 贪凉，喜欢吃生冷食物\n9、 时常感觉有痰但咳不出\n10、 下肢酸，腰痛\n⚠️寒湿的表现：\n1、 不易出汗，没有体味，手脚冰凉，怕冷\n2、 面部容易出油，面色或暗沉或苍白，眼睑易浮肿，易长斑\n3、 食欲不振，但喝水都容易胖\n4、 舌苔白滑，舌胖有齿痕，舌质偏淡\n5、 小便清长\n6、 头昏无力，没精神，易浮肿\n7、 便溏，大便不成形\n8、 喜食偏热，吃生冷的时有不适\n⚠️风湿的话大多体现在骨关节，比如风湿性关节炎，强直性脊柱炎等等，具体会，开一篇再讲。\n那经过自测之后呢，大家会发现这三种里面有可能自己两种的症状都有带到，或者三种症状都有带到的，而确实，湿热，寒湿，风湿是有可能共存的。\n怎么解决，我们下期再讲～😬\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是拒絕踩雷 假面  大牌粉底液測評", "input": "", "output": "大牌粉底液測評分享！哪一款才是適合自己的呢？\n今天给大家分享一期大牌粉底液  大家可以根據自己的需求剁手\n1️⃣阿玛尼\n⭕️阿玛尼权利（红标)\n水润度：⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n⭕️阿玛尼大师（蓝标）\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐\n适合肤质：干皮\n2️⃣雅诗兰黛\n⭕雅诗兰黛DW\n水润度：⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n⭕雅诗兰黛沁水\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐\n适合肤质：干皮\n3️⃣YSL\n⭕YSL逆龄女神\n水润度：⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐\n适合肤质：干皮/混合皮\n⭕YSL all hours\n水润度：⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n4️⃣Ｎars\n⭕Nars Sheer Glow粉底液\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐⭐\n适合肤质：所有肤质\n⭕Nars持妆美肌粉底液\n水润度：⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n5️⃣兰蔻\n⭕兰蔻持妆粉底液\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n⭕兰蔻菁纯粉底液\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐\n适合肤质：干皮无暇肌\n6️⃣Ｍａｃ\n⭕Ｍａｃ定制无暇粉底液\n水润度：⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n⭕Ｍａｃ水漾粉底液\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐\n适合肤质：干皮\n7️⃣Ｂobbi Brown\n⭕Ｂobbi Brown虫草粉底液\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐\n适合肤质：干皮\n⭕Ｂobbi Brown\n清透持妆粉底液水润度：⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n8️⃣Make up forever\n⭕Make up forever水粉霜\n水润度：⭐⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐\n适合肤质：油皮/混油皮\n⭕Make up forever赋活焕彩粉底液\n水润度：⭐⭐⭐\n持妆力：⭐⭐⭐⭐\n遮瑕力：⭐⭐⭐\n适合肤质：干皮\nCR-瓜仁\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是网红饱饱碗烧仙草❗️自制汤底好吃到爆😋", "input": "", "output": "又到了吃烧仙草的季节！\n今天手把手教你们做芋圆、烧仙草，配上自己喝了十几年的烧仙草汤底配方，汤汁奶香浓郁，茶香四溢，芋圆吃起来软糯又有嚼劲，烧仙草顺滑清甜，跟外面买的一模一样😋\n🌺🌺🌺\n芋圆做法：\n1⃣️南瓜、紫薯、芋头去皮后各100克，上锅蒸熟\n2⃣️南瓜蒸熟后过滤掉水，加70～80克左右木薯粉揉成团，紫薯➕30克水➕50克木薯粉揉成团，芋头➕10克水，➕50克木薯粉揉成团\n3⃣️然后搓成长条切小段即可，如果面团干了就加点水揉进去就好，这个做做出来的芋圆糯叽叽还有嚼劲，比买的好吃😋\n🌸🌸🌸\n烧仙草做法：\n1⃣️25克黑凉粉用75克冷水拌匀，然后倒入600克开水中拌匀\n2⃣️倒入锅中，加入4勺白糖，小火熬煮至糖融化，沸腾后关火，倒入碗中室温放凉后就会凝固\n🍀🌸🌺烧仙草汤底做法：\n1⃣️，600克温水➕10勺脱脂奶粉拌匀成香浓顺滑的牛奶🥛\n2⃣️，5克红茶➕30克白糖小火翻炒至糖融化，炒出茶香，加入牛奶🥛快速与凝固了的糖拌开\n3⃣️，熬出醇厚的奶茶香味后关火，过滤掉茶叶，加入45克淡奶拌匀即可\n✔️✔️✔️\n这个方子做出来的烧仙草，比外面很多奶茶店卖的还要好吃😋，奶香浓郁，甜而不腻，吃一次就爱上[偷笑R]\n🌈淡奶是黑白淡奶，平时煮奶茶都可以放点，可以让奶茶口感更好！脱脂奶粉我用的平时超爱喝的新西兰进口的TaupoPure特贝优脱脂奶粉，是儿童、青少年及成人都可以喝的高钙奶，冲泡出来的牛奶奶香顺滑🥛，配上炒过的红茶，自制的芋圆、烧仙草，简直好喝到哭[哭惹R]，怎么会有这么好吃的烧仙草，你们一定要试试呀[偷笑R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以iPhone电池保护法则‼️为题目的小红书", "input": "", "output": "▪️用了这么多年Iphone手机，在如何保护电池这方面还是小有经验的！今天就总结一下分享给有需要的朋友们～希望对你们有用！💕😊\n➊保持电池电量在20%至80%左右\n▫️电量太满，电池压力会大\n▫️电量太低，里面的颗粒会疲惫\n➋充电不需要电量90-100%才拔下来\n▫️可以随时充电，随时拔下来用\n▫️充电到100%算一个周期，虽然可以随充随用，但也不要过于频繁地充电、拔掉\n➌不需要半夜一直充电\n▫️虽然现在的电池都有了保护，充电过夜影响不大，但是我有强迫症，还是买了自动断电的，感觉更有安全感\n➍每半个月，可以让手机电池用到剩下10% 再充满电100%\n➎每半个月或一个月，让手机重启一下，清理缓存，手机用起来更流畅\n▪️现在再分享几点 日常需要高度用手机的朋友们，可以如何保护电池\n➊切记！！充电时不要用手机，电池发热时不要用手机，因为这两种情况对电池损耗很大\n➋可以配一个官方智能电池壳，有点小贵 有点重\n➌车载充电非常不稳定，可以买一个车载逆变器充电\n➍任何时候充电，都最好用苹果原装充电器，不要用杂牌的充电器、不稳定\n➎最好最快的充电方式是用苹果原装18W充电器，充电速度是普通原装充电器的5倍\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是6种DIY养生茶✅女生经期必备👍", "input": "", "output": ".\n♻️现在很多女性每个月因为经期问题，总有那么几天多多少少不适，这都是身体的征兆，一定要重视起来❗️现在分享6⃣种即简单又易做，成本也低，越喝越美的DIY养生茶：\n .\n1⃣.补血暖宫\n🍃️材料：生姜、桂圆、红枣、红糖、枸杞\n \n💁️做法：桂圆剥壳，生姜切丝，生姜桂圆枸杞红枣一起放锅里里，煮沸后加红糖煮20分钟，常喝可以暖宫红润肤色 ，注意要少吃生冷食物，注意保温！\n✅建议：月经来时坚持喝5天左右，平时一周左右喝一次，长期坚持，宫寒症状会减轻\n .\n2⃣.丰胸养颜\n \n🍃️材料：生姜、红枣、鸡蛋、醪糟、红糖\n \n💁️做法：生姜切丝，水开后放入醪糟生姜红枣，改成小火打入鸡蛋放红糖即可，敲重点，在大姨妈走了之后一周吃，效果会更好，常喝可丰胸消水肿\n .\n3⃣.改善暗黄\n \n🍃️材料：玫瑰、红枣、红糖、桂圆、枸杞\n \n💁️做法：准备好材料，全部材料放入锅里煮20分钟即可，对宫寒、痛经、手脚冰凉的特别好，坚持喝下来，皮肤变红润有光泽，姨妈准时报到，人更有自信\n✅建议:玫瑰活血散淤，月经量就比较多的时候，千万不能够在月经期间服用玫瑰\n .\n4⃣.美颜美白\n \n🍃️材料：红豆、红枣、红糖、百合、冰糖\n \n💁️做法：红豆煮15分钟后放入其他食材煮8分钟即可，养生美白是再健康不过了，常喝皮肤越来越白嫩  当然还少不了日常的防晒敷面膜回复\n .\n5⃣.痛经调理\n \n🍃️材料：生姜、红枣、枸杞、红糖\n \n💁️做法：生姜切丝，红枣去核，洗干净放锅里一起煮，煮沸后放红糖即可，缓解痛经的作用明显；适合姨妈第一天喝。\n .\n6⃣.防止脱发\n \n🍃️材料：当归、黄芪、红枣、红糖\n \n💁️做法：所有食材一起煮15分钟滤掉残渣,再饮用，建议姨妈期不要喝！黄芪当归是补气血的，调节气血虚，改善掉发。\n .\n怎么样这些DIY养生茶你学会了吗❓\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以无油无糖低脂燕麦蛋糕｜奶香十足减肥代餐为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "燕麦中含有丰富的膳食纤维，具有很强的饱腹感，所以减肥的人都喜欢吃燕麦[偷笑R][偷笑R]\n而今天做的这款燕麦蛋糕，无需打发~蛋糕中的甜味来自于苹果和蜂蜜，再加上浓浓的奶香味，味道棒极啦[偷笑R]无油无糖可谓是非常低脂又健康，做法和材料都很简单，减肥的小伙伴们还在等什么了，赶快跟我一起做起来吧~\n那我们开始吧~\n准备材料：\n燕麦片170g，牛奶250g，蜂蜜水（温水60g＋蜂蜜15g），鸡蛋1个蛋黄1个（或者鸡蛋两个），苹果1个\n制作步骤：（六寸）\n1⃣将鸡蛋倒入盆中，用筷子打散，倒入全部的牛奶蜂蜜和燕麦，搅拌均匀（这个时候可以180°预热烤箱了）\n2⃣苹果去皮，切成薄片，放入燕麦中，翻拌均匀，让每一块苹果上都粘上牛奶和燕麦\n3⃣模具中放张吸油纸，先把苹果一层一层摆放在模具中，然后倒入剩下的牛奶燕麦\n4⃣放入预热好的烤箱，上下火180°中层烤40分钟\n烤好后就可以拿出来啦，趁热真的非常好吃，特别香~\n想吃的朋友赶快试试吧~\n如果我有讲的不清楚的地方或小伙伴们有什么疑问欢迎大家在评论区评论[飞吻R][飞吻R]\n燕麦新吃法  减肥减脂吃这些\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以治便秘方法！减肥亲测有效为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌟喝水+吃蔬菜最治便秘！\n一定记住水要喝2500以上不出三天便秘就好了！这是真的！亲测！比清肠都有效果！‼️\n喝水2500毫升以上，一定要喝够2500毫升，上厕所都不会费劲，让你轻松加愉悦‼️\n🥗蔬菜是不被人体吸收的，身体吸取蔬菜含有的元素后，其余都是没用的，所以它更好的为肠道润滑，促进肠道进行排便，所以一天中一定要吃蔬菜\n🐒\n睡醒与睡前第一件事就是揉肚子，揉的过程中，能明显感觉肚子咕噜咕噜的\n按照图片躺着揉一会，站立揉一会，吃完早饭一会就会想上厕所，每天定时间去，没有感觉也要去等待它的到来\n💥其实我自己还有个方法，就是在上厕所的过程中，双手插腰手指发力，揉肚脐两侧或揉肚脐以下的地方，立马就会有感觉\n💪喝水一定要喝水，保准你每天上厕所都非常通畅，一定要喝水\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以【40岁没有纹，眼部抗老秘笈㊙️】为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "很多人问，我的眼睛是怎么保养的，写一篇仔细说说👌\n🌟眼精华：28，29就开始擦眼精华，眼霜也一定要，因为他们的功能并不相同，所以都要用。如果你虽然年纪小却已经出现小细纹，一定要精华➕眼霜配合眼霜，但是记住，别选贵妇级的产品线，不是价格，是不适合，因为我经历过，长脂肪粒，太油，吸收不了，不是产品的问题，而是不适合你哦。\n🌟手法：眼精华和眼霜，用量每只眼睛一颗小绿豆的大小，图的时候是点压，尽量不要拉扯眼部肌肤，涂好后，轻拍100下，⚠️眼精华和眼霜各100下，要数哦，你会发现吸收的特别好[偷笑R]⚠️眼霜涂抹的位置包括上下眼皮，太阳穴，向下一直到颧骨，别省哦[偷笑R][偷笑R]\n🌟敷眼膜：这个真的很重要，我特别累的时候，1天敷2次，价位怎么选，怎么敷都不心疼的就对了，但我一定会厚涂眼精华，然后再把眼膜盖上去，这样敷，才是高效哦，而我选的眼精华也是即使一天敷两次也不觉得心疼的价位。从去年会在眼精华里地滴一滴油，莲花或是虾青素，觉得效果更好，但眼部没有什么问题，或是年纪很小，不需要。\n🌟敷完眼膜，全部洗干净，再从敷眼精华，眼霜，才行哦，不是敷完就算了，别偷懒。\n🌟仪器辅助：这几年我用的TST美颜仪，早晚导入精华，来一个紧致的效果都很好，至少到现在，我一条鱼尾纹都没有哦。\n🌟睡眠依旧是重点，但是我三个孩子，早睡早起是实现不了了，只有在保养上更努力，如果你们可以早睡，那就是什么都代替不了的保养品，不然怎么说是beauty sleep呢[微笑R]\n最后列一下我在用的产品，你们自己的如果觉得还不错，就继续用，用完再买新的，大家赚钱都不容易，不要浪费👌\n1. 眼精华：bao laboratory ，600多30毫升& TST逆龄系列400多15，之前有活动时候买1送1，但不常有\n2. 眼霜：TST逆龄系列，400多30毫升，用了几年，换来换去，还是换回来，出门把它当面霜紧致效果相当好。\n3. 眼膜：韩国miskin ，天天敷，国内应该不会超过100/盒 & TST红色包装的眼膜，它是一整片，现化妆舞会的面具那样，贵一些，1片大概40，活动的时候20多，我大概每周1片。\n抗老的最后一个秘密，就是坚持，这是日复一日的功夫，用了几天就说么效果，因为它们是保养品，需要时间，立竿见影，就只有动刀了哦[微笑R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以30条很有意境的八字短句为题目的小红书", "input": "", "output": "【30条很有意境的八字短句】\n1.平安喜乐，得偿所愿。\n2.生而自由，爱而无畏。\n3.花花世界，静守己心。\n4.万事顺遂，毫无蹉跎。\n5.凛冬离去，雪融草青。\n6.天真灿烂，尘世游慢。\n7.青山不改，绿水长流。\n8.后会有期，来日方长。\n9.山河远阔，人间烟火。\n10.念念不忘，必有回响。\n11.天空如墨，也如焰火。\n12.有人可爱，有梦可待。\n13.破晓而生，踏浪前行。\n14.灯与河川，二月人间。\n15.迷途漫漫，终有一归。\n16.云鹤九霄，龙腾四海。\n17.停云霭霭，平陆成江。\n18.温柔轻盈，缓慢坚定。\n19.万事胜意，来日可期。\n20.有趣有盼，无灾无难。\n21.愿岁并谢，与长友兮。\n22.因为喜欢，可迎万难。\n23.渡我苦海，成我圆满。\n24.知名不俱，日日自新。\n25.凛冬散尽，星河长明。\n26.白白胖胖，充满希望。\n27.生而热忱，终也欢洽。\n28.福多顺意，四时平安。\n29.但行好事，莫问前程。\n30.不论结局，感谢相遇。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🧚🏻‍♀️【青春期护肤|好用面膜✨】为题目的小红书", "input": "", "output": "各位青春期的臭妹妹，我也不能落下啊🤗\n10来岁的你，老老实实用这些面膜，完全足够！\n-\n🌳欧莱雅安瓶面膜\n本年度用过最舒服的补水救星，双重玻尿酸+渗透强的面膜纸，敷完皮肤滑滑嫩嫩的，值得活动价囤货。\n🌳荷诺面膜\n玫瑰款是我最喜欢的，货真价实添加了玫瑰精油，补水舒缓的葡聚糖，透明质酸钠，稳如老狗。\n1片价格才6块，不添加增稠剂，精华质地有点稀，可以摸全身。\n🌳VT老虎面膜\n主打积雪草的修复成分，之前特意测评过。\n比较推荐，修复款和补水款，安抚皮肤的小毛病。\n🌳博乐达水杨酸面膜\n2%水杨酸，消炎祛痘，疏通毛孔，\n坚持定期刷酸，皮肤重新变得光滑，痘痘bye bye！\n🌳得鲜芦荟胶\n镇静补水，贼舒服，自用第二罐了。\n但我测评过它的芦荟含量不够，建议把它当普通冻膜，敷完洗掉。\n谁再污蔑我，我跟谁急。哼\n关注我，后面给你们测评那些网红日本面膜，到底哪些好用！告辞。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以女生买智能马桶盖一定要注意了⚠️为题目的小红书", "input": "", "output": "水质太差了还不如不用\n女生使用必备配置👇\n1⃣️一定要选择无水箱的‼️\n2⃣️一定要选择带专业过滤的‼️\n3⃣️一定要选择带抗菌材质的‼️\n4⃣️一定要选择带有女生经期护理功能的‼️\n5⃣️一定要选择喷头位置可调节的‼️\n6⃣️一定要选择带有除臭功能的‼️\n\t\n其他人群使用\n1⃣️便秘和痔疮人是要选择带有灌肠通便功能和冷热水疗功能的❗️\n2⃣️小朋友使用要选择带有儿童清洗功能的❗️\n3⃣️腰腿不好的老人使用要选择带有自动翻盖功能的❗️\n如果懒得对比，可以入手舒格尔家的，口碑很好的智能马桶盖，有自动翻盖和手动翻盖可以选择，以上其他功能都可以满足\n有时间的话还需要仔细做做功课，选择适合自己需求的。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以女生玩哭渣男，在不公平的感情里反败为胜为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "渣男吧\n就是标榜着自己有情伤，很受伤，忘不了前任，满足不了现任，惦记着别人的一群人。✨对于他们来说，爱不是治愈心灵、相互陪伴、获得成长的要素，而是成了证明自己、填补空虚、消遣时间的手段。🌈小姑娘心目中向往的爱情早就被妖魔化了。👩\n💦为什么会喜欢渣男？\n因为你的圣母心。\n因为你得不到。\n因为你在这段关系里更想要。\n🌟渣男们惯用的套路就是撩完就走，从不给你实质性的发展，让你欲罢不能。偶像剧的套路他们敢用，肉麻的情话他们敢说，一两句甜言蜜语，一两个关怀倍至的动作……\n💔清醒以后想想，他啥也没给过你，你却一直错觉他给了你整个世界。\n每个人都觉得自己在渣男那里特殊特别独一无二。\n而他们最让人讨厌，也最让人欲罢不能的，无非就是给了你很多期待。\n💕当一个人对另一个人有了期待，就有了爱情。\n所以总会有女孩深陷其中，又不甘心，想要通过各种方式反败为胜，让渣男爱上自己，然后梦想着虐死他，玩死他。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是【2019下教师资格证考试】", "input": "", "output": "一、笔试报名时间流程\n✨笔试网上报名9月3-6日\n✨笔试网上审核9月3-9日\n✨缴费截止9月9日\n✨笔试时间11月2日\n✨准考证打印10月28日至11月2日\n✨教师资格证成绩查询12月10日\n🌟报名网址:中小学教师资格考试网\n———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎  ———————\n二、报考条件\n✨笔试报考只对报考学历及报考地点有统一规定，符合这两个条件即可报考，国家没有限制非师范报考的说法，这里大家一定不要被某些培训机构的招生谣言忽悠了。\n🌟学历要求：\n报考幼儿教师资格：专科及以上学历；\n报考小学教师资格 : 专科及以上学历；\n报考中学教师资格：本科及以上学历。\n✨报考地点：在校生在学校所在地报考，本科大三，专科大二即可参考，毕业生可以在人事关系地或户籍地报考。\n———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎  ———————\n三、考试内容\n🌟笔试考试科目\n✨小学笔试不分科，笔试内容都是一样的，\n✨初中学科知识与教学能力科目为：语文、数学、物理、化学、生物、历史、地理、思想品德、英语、音乐、美术、体育与健康、信息技术、历史与社会、科学等15个学科;考生选择一个科目报考即可。\n✨高中学科知识与教学能力科目为：语文、数学、物理、化学、生物、历史、地理、思想政治、英语、音乐、美术、体育与健康、信息技术、通用技术等14个学科，考生选择一个科目报考即可。\n———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎  ———————\n四、备考策略\n建议大家直接背重点归纳笔记‼️\n已经将重点内容总结归纳好，背完就得分[喝奶茶R]\n大家也可以结合网课，系统学习\n教师资格证\n小学教师资格证\n中学教师资格证\n幼儿园教师资格证\n❤️希望大家都能上岸\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以20款一线大牌抗老精华，一句话解读！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "一句话系列又上线，抗老精华篇啦。我给抗老精华做了细分，大致分5个维度，抗氧化修复类，淡化细纹类，紧致提拉类，丰盈饱满类，提升光泽类。有的精华同时从几个维度实现抗老，有的则术业专攻只精准的打一个方向。20款一线大牌抗老精华，了解一下吧。\n1、兰蔻 黑金 精华 4300/30ml\n2、兰蔻 菁纯 臻颜 精华  2680/30ml\n3、lp 莱珀妮 蓝鱼子 反重力精华 4600/50ml\n4、莱珀妮 焕能28天密集精华 4200/4*7.8ml\n5、法尔曼冰凝精华 6290/50ml\n6、瑞妍小金瓶精华，赋颜新生活力精华 3980/30ml\n7，瑞妍骨胶原精华 4390/12ml\n8、sk2小红瓶 精华 1290/50ml\n9、雅诗兰黛 小棕瓶 精华 1500/100ml\n10、雅诗兰黛 线雕 精华  1150/75ml\n11、娇韵诗 双萃 精华 960/50ml\n12、HR悦活精华，绿宝瓶 pro 1580/50ml\n13、娇兰 御庭兰花精华 4390/30ml\n14、Dior 花蜜 精华 3000/30ml\n15、修丽可 紫米。精华 980/30ml\n16、3lab逆时空铂金H血清肌底精华 2550/30ml\n17、雅顿 橘灿 精华 1480/30ml\n18、赫莲娜 HR 玻玻A精华 4080\n19、CPB 4D精华，立体紧颜精华乳 2380/40ml\n20、pola 祛皱 精华 970/20g\n一句话大合集不易，给香姐一个漂亮的三连吧。你种草哪一款呢？评论区告诉我吧\n#抗老#紧致#提升#塑颜#淡化细纹#祛皱#淡化色斑#提亮#美白#淡斑#改善暗黄\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是𝐓𝐅黑管新品🍫无人能敌的日杂赤茶肉桂～", "input": "", "output": "你TF还是你TF\n调色就是这么绝\n等了快一个月的TF黑管新品100EQUUS完全把我迷的神魂颠倒六亲不认（？）\n巨正的肉桂奶茶调春夏涂再合适不过了！\nhin微妙的调色目前也没发现特别相似的平替（MAC这种色虽比较多，对比了下还是有削微差别）\n暖光下陶土棕调更多，红调也有一丢\n冷光下是豆沙无花果色qiao温柔～\n薄涂就比较日常了～厚涂棕调偏多带妆更合适！\n阔以驾驭非常多的穿搭风格！\n半哑光质地，比黑细管要更滋润一丢～唇纹也能遮个七七八八！\n黄皮需要带妆不然可能涂这类色不怎么显气色～\n还挖掘到了个巨好闻的宝藏eiio卸妆水！\n卸妆能力厉害哭..又温和不刺激！\n普通妆容和眼唇好卸不用说～染唇液竟然也卸的hin干净！\n卸完之后不会发干qiao舒服！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以经期瑜伽｜生理期也可以做的减脂运动为题目的小红书", "input": "", "output": "一直都有宝宝问生理期到底可不可以做运动，做哪些运动，当时是可以的[赞R]由于激素水平的变化会让我们在经期的时候不容易发胖，相对于更容易减脂，是很好的瘦身黄金期！\n🚫但是要注意尽量不要练习压迫腹腔类、倒立式的动作，会对身体造成损伤，也不利于经血的排出，我们可以多多拉伸按摩全身，能缓解经期带来的疼痛[斜眼R]\n动作组数与次数可以根据自己情况去设定，建议避开前三天哦，量比较大我们就好好休息吧~多喝热红糖水[汗颜R]\n在生理期除了运动需要注意外，运动后私密部分的清洁也需要特别注意哦，特别是现在天气渐渐变热，加上生理期，我们的私密区域容易滋生细菌[汗颜R]\n建议使用安全靠谱的私护清洁用品，我用的是法国Saforelle舒护蕊温和型私处护理液🌱它在法国30多年都只做私护用品，口碑不错，味道是淡淡的薰衣草香〰️泡沫绵密细腻，清洁但又不会过度清洁，我已经用过一段时间啦，大家可以放心使用~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以不管跟谁结婚，记住这些忠告为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "1. 父母反对的婚姻，要三思。\n2. 尽量不要远嫁，如果坚持请独立和坚强。\n3. 恋爱可以作，想想结婚以后老公和婆婆会不会让着你，自己的毛病自己治。\n4. 结婚以后也不要放弃朋友只围着老公转。\n5. 管理好自己的婚前财产。\n6. 不要轻易辞掉工作\n7. 不要攀比别人的婚姻别人的老公\n8. 不要放弃梦想和浪漫\n9. 男人不管多大年纪，都喜欢年轻漂亮的女人，让自己保持美丽不是什么坏事。\n10. 不要抱怨，有问题解决问题\n11. 不要指望婚前陋习一大堆的男人婚后会改掉所有毛病，上杆子的不是买卖。\n12. 对方家人婚前对你的态度，婚后大概也是那样，好的可能变差，差的基本很难变好（不要悲观，只是提醒，当然也有幸福的）\n13. 不要被一件小事感动，感动不是爱。\n14. 不要单方面判断缺少沟通。\n15. 可以忍耐，但要有限度。如果你没有底线，那么对方也会没有底线的伤害你。\n16. 不是原则问题，大事化小。\n17. 不要婚姻当成生命的全部。\n18. 时而给双方空间，保持新鲜感。\n19. 不要纠结婚礼的排场多大，礼金多少，对方只要是倾其所有愿意为你付出就好。\n20. 不要饥不择食为了结婚而结婚，两个不适合的人在一起未必比一个人好。\n21. 感情稳定家庭和睦再要孩子。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以Dior官网初体验购物为题目的小红书", "input": "", "output": "嘻嘻240元(口红原价的8折)在Dior迪奥国内官网买了一支正装999口红，然后送了一支999中样口红和香水中样5ml。\n①进入Dior迪奥官网\n②选择要购入的上品放在购物车\n结算的时候输入二回感恩礼的优惠码「2P2018」 ，是一支mini 999的哑光口红，和一瓶5ml的香水。\n另外据说每个月9.10号是会员，输入优惠码「lovediorj 和「lipsday」 会有额外礼品赠\n还可以勾选送的小样，我送的是粉底液小样1mI和乳液1ml\nPS:有那种官网代拍8折的，核算下来超便宜等于不要钱了哇。\n说一下包装很高大上噢!小样都有Dior的袋子包装着，有丝带绑成蝴蝶结的礼盒力，仪式感满满\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以5款遛娃神器测评🔥安全｜ 稳定｜舒适为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天准备了5款遛娃神器来和大家一起现场实测❤️这5款分别是：德拉玛、amorhome、卡塔、coolmi、playkids。\n🌈各款的特点👇\n1⃣️delama德拉玛\n👉需要安装且有点麻烦\n👉可双向\n👉三点安全带➕T型扶手⚠️另配了一个U型扶手替换\n👉上台阶时按压有点吃力，下台阶稳定性还可以\n👉座椅的靠背不能调节角度；推把不能伸缩，但推把上的扶手角度可调节\n👉正向推行时，没脚踏[哭惹R]反向有脚踏，座位和脚踏的距离是24cm\n👉收车要分4步，折叠尺寸：26*55*84cm，展开的过程也有点麻烦[萌萌哒R]\n2⃣️amorhome\n👉免安装\n👉五点式安全带➕两边扶手\n👉上台阶很轻松，推把杆感觉很稳很有力，下台阶的稳定性也很棒，不用担心侧翻\n👉靠背角度可以调节[赞R]推把也可以伸缩来调节高度，一共有4档\n👉座位和脚踏板之间距离为19cm，这样舒适度也会较高[飞吻R]\n👉收车很轻松[大笑R]折叠尺寸：23*33*55cm，提着很轻松，出去方便携带👍展开也很方便[买爆R]\n3⃣️qatta卡塔\n👉需要安装\n👉可以双向，不过需要拆下来转向！带一个可拆卸的遮阳棚\n👉五点式安全带➕U型扶手\n👉上台阶还算轻松，下台阶也停稳的[派对R]\n👉靠背的角度不能调节，推把高度3档可调，座位和脚踏板之间距离为23.5cm\n👉收车时要用力往下顶，折叠尺寸：48*35*59cm，展开有点麻烦[汗颜R]\n4⃣️coolmi\n👉需要安装\n👉可以双向，不过需要拆下来转向\n👉带一个可拆卸的遮阳棚☀️五点式安全带➕U型扶手\n👉上台阶时按压推把有点费劲，感觉不是很扎实；下台阶是稳定性还可以\n👉靠背的角度不能调节，推把高度4档可调\n👉正向时座位和脚踏板之间距离为18cm这个距离挺适中的[飞吻R]反向时座位和脚踏板之间距离为24.5cm，这个距离偏大\n👉收车时用力往下顶，还算方便，折叠尺寸：42*54*53cm，展开还算方便\n5⃣️playkids\n👉安装4个轮子就可以，还算方便\n👉有一个可拆卸的遮阳棚，五点安全带➕U型扶手\n👉上台阶时按压推把感觉还挺稳的，下台阶也很稳\n👉靠背角度可调节，推把高度3档可调，座位和脚踏板之间距离为17.5cm[赞R]\n👉收车分2步操作，折叠尺寸：30*50*77cm，展开还算好操作\n🌈实测下来，我觉得amorhome遛娃神器不错，收到后不需要安装，安全性、稳定性、舒适度也不错，关键是折叠起来很小巧，出门带着方便[飞吻R]我就决定选它了！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以热门清洁泥膜！红黑榜🚨不花冤枉钱为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "夏天这种清洁皮肤需求旺盛的季节，不上点泥膜都说不过去了😂\n🔴红榜🔴\n1、HFP果酸炮弹\n莱姆果酸和陨石泥，刷酸➕清洁二合一，适合黑头和粉刺多的美女！涂抹开来易清洗，不拔干不假滑\n2、独岛白泥\n红榜里最安全的一款，也最小众！！！主要成分就是泥，也就是高岭土，吸附力很强，敏感肌也能用\n3、科颜氏白泥\n油皮大宝贝，清洁力真的牛，保湿度就没那么好🤦🏻‍♀️但是大油皮真的可以用，因为控油能力真的可！\n⚫️黑榜⚫️\n1、Unny奶茶泥膜\n成分过多，里面的香精防腐剂也不适合敏感肌，再加上二氧化钛，它基本也就告别清洁行列了👋🏻\n2、eiio清洁面膜\n也是成分太多，对于敏感肌很不友好，上脸有灼烧感，一个清洁产品用完闷痘就大离谱💔\n3、春雨茄子泥膜\n还是着色剂问题！！！上脸敏感肌hold不住，清洁力一般，因为它的胡桃颗粒让我有海边一日游的感觉🏖️太搓脸了\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以在感情中做到这几步 让他越来越爱‼️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "每个姑娘都有过在感情中缺乏安全感时候，好像是身处劣势、那我们应该怎样去调整好自己在感情中的位置呢⁉️\n⚠️⚠️首先感情没有一直升温的，要接受争吵，接受有时他偶尔忽略你的感受。\n谈恋爱一开始的时候他一定是很在意你感受的，但是这只是在意你、并不是了解你，等你们谈时间长了，他也不会像刚开始一样，对待你们的感情小心翼翼，但是！！！这并不是不爱你，所以千万不要在这个时候太作，让他来猜你自己生闷气或者不停质问你为什么没有之前对我好了 ❌❌❌🤪🤪 有不开心就要说出来，有时候你的生闷气他根本不懂、自己还多想难受。男人他也会乱猜，如果你一直表现的在他面前生气他也会觉得跟你在一起不开心多过于开心，多说一点，他不了解你，你就讲给他听 直男是不懂你为啥生气的 而且你越作他也越吃定你‼️‼️不要把自己情绪的遥控掌握在别人手里❣️没心没肺的人反而遭人爱哟✅\n🉑️🉑️保持快乐的秘诀就是停止胡思乱想！！\n⚠️⚠️⚠️不要把他当作生活的重心 你生活的重心应该是你 让他来讨好你 比你去讨好他更会让他开心 做你自己 把你的时间放在提升工作和完善自己身上 自律可以是一种习惯 也是一种魅力的体现 你越来越好不等于他越来越爱你 但是你越来越好=你会越来越爱自己 ☑️☑️\n⚠️⚠️⚠️在感情中多夸奖他和自己 告诉他你是值得的人 我就经常夸 我是夸夸族的 会夸他对我真好 你越夸他对你好 他就会对你更好 男人都是有满足感的 他会感觉自己得付出是值得的 😆😆那这时候你也要告诉他我值得你对我这么好 不要去妄自菲薄 人对于外界言语带来的影响远远大于自己的想象 如果你觉得自己不好没有人会觉得你好 但是如果你自信了 你都认为自己好 那你的缺点就会被缩小 自信的人一定是有魅力的 更坚定了别人对你的判断💯💯\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是妆前护肤好物｜改善皮肤的“秘蜜” ✨", "input": "", "output": "✨娇兰复原蜜\n- 一蜜多用\n- 强效补水\n- 抗老精华\n- 提升皮肤自愈能力\n- 修复痘印\n- 去除红血丝\n📣清洁好皮肤涂过爽肤水后就能使用复原蜜，用之前要轻轻的摇，把沈在底下的高浓度的蜂蜜和蜂皇浆小黄珠吸出，滴2～3滴到手掌心，用手轻轻揉搓再按压到脸上或者配合一些个人的脸部手法来按摩。\n\t\n✨双效精华\n- 右边是美肤瓶，凝露的质地，含AHA复合酸，温和去角质，细致毛孔，提亮肤色。\n- 左边是紧颜瓶，乳液的貭地，紧致肌肤，提拉轮廓。\n- 针对细纹抗衰老\n- 滋润好吸收\n📣双效精华用于复原蜜后，挤大概2滴就够了～这个CP组合合体后简直就是神仙组合～皮肤立马就变得平滑水嫩嫩啦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以一岁半宝宝👶一周七天📜不重样午餐食谱为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "👶一岁半宝宝\n一周七天📜不重样午餐餐单：\n星期一：\n芦笋炒牛肉+🍅番茄炒蛋+🍚米饭+水果\n星期二：\n🍤黄瓜炒虾仁+宝宝版煎茄盒+🍚米饭+水果\n星期三：\n白菜牛肉卷+💛蛋黄炒豆角+🍚米饭+蒸南瓜\n星期四：\n菠菜鸡蛋糕+🐟清蒸黄鱼+🍚米饭+蒸土豆🥔\n星期五：\n山药玉米炖排骨+🌱炒青菜+消食汤+紫米饭\n星期六：\n🍣香煎三文鱼+西兰花炒口菇+🍚白米饭+水果\n星期日：\n🍄香菇鸡蛋酱炒肉+🌽水煮玉米+🍚菜饭\n.\n💁附食谱：\n🌿【芦笋炒牛肉】：\n⬇️做法：❶芦笋切掉根部 削皮切小段 沸水煮三分钟后捞出过冷水备用\n❷牛肉剁碎加点水 酱油一小勺淀粉抓匀腌制\n❸热锅倒油 牛肉快速炒散至完全变色 再倒入芦笋翻炒均匀即可\n.\n🍆【宝宝版煎茄盒】：\n⬇️做法：❶圆茄子洗净切片 尽量薄一些 第一刀不要切断 第二刀切断 中间留着夹肉馅\n❷猪肉剁碎加点水 酱油一小勺淀粉抓匀腌制\n❸茄子中间夹适量肉馅 四周蘸薄薄一层面粉 再裹上鸡蛋液\n❹做好的茄盒小火煎到两面金黄 再上锅蒸十分钟\n❺最后番茄酱加水煮稠 淋到茄盒上就做好啦\n.\n🐮【白菜牛肉卷】：\n⬇️做法：❶牛肉剁碎加点水 酱油一小勺淀粉抓匀腌制\n❷白菜取叶子部分 焯水一分钟 平铺 底部放上肉馅 菜叶两边往里折 再从下往上卷起\n❸收口朝下摆好 水烧开后 再上锅蒸15分钟\n❹适量酱油 一勺淀粉 小半碗清水搅匀 倒锅里烧开煮稠  浇到蒸好的肉卷上即可\n.\n🌱【菠菜鸡蛋糕】：\n⬇️做法：❶菠菜洗净焯水一分钟后\n捞出挤干水分 切碎备用\n❷一个鸡蛋打散成鸡蛋液 放入菠菜碎 加一勺水淀粉搅匀\n❸模具刷油 底部铺油纸 倒入菠菜蛋液 包上保鲜膜水开后上锅蒸15分钟左右 最后稍微放凉脱模切块\n.\n🍣【香煎三文鱼】：\n⬇️做法：❶三文鱼切块 不要太小块 煎容易散\n❷一个蛋黄打散 加一小勺淀粉搅匀\n❸热锅倒油 三文鱼蘸满蛋黄液煎至金黄熟透即可\n.\n🍄【香菇鸡蛋酱炒肉】：\n⬇️做法：❶猪肉剁碎加点水 酱油一小勺淀粉抓匀腌制\n❷香菇切片 鸡蛋打散 热锅倒油 倒入鸡蛋液凝固后炒散盛出备用\n❸锅里再倒点油 香菇炒香 再下猪肉快速炒散至变色\n❹一勺淀粉少量酱油 小半碗水搅拌均匀倒入锅中\n❺盖上锅盖 煮到汤汁浓稠即可\n.\n💁Tips：\n❤️只要添加过食材不过敏 可以根据宝宝咀嚼能力处理颗粒大小 或者做好切小块食用～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🍑吹爆这些超好用的宝藏APP🔥", "input": "", "output": "🌟大家好，我是番茄少女🔥\n[斜眼R]今天给各位宝宝们推荐20款超好用的APP，它们每个都是精致,好用，有趣的app，装了保证你不忍心卸载。[赞R]\n⭐️煲剧 APP📱\n日上会员\n埋堆堆\n追啊\n第一弹\n哔哩哔哩\n-\n⭐️拍照 修图[自拍R]\n拼图酱\nPicsArt美易\nPINS\n黄油相机\n小精灵美化\n-\n⭐️买买买 购物APP💍\n心上\n心心\n尤为Wconcept\n美物清单\nBeautylish\n-\n⭐️少女心 游戏💎\n喜欢在一起\n装扮少女\nSummer爱的故事\nLovinHouse\n猫咪真的很可爱\n-\n🌟APP app推荐 好用的手机app修图app实用app安利 最热app游戏app购物app煲剧app推荐app分享小众app删不掉的 app🙊\n💫超好用的app推荐 喜欢的赶快收藏哦 ⭐️\n🌟别忘了给“番茄少女”点赞和关注哦❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是梳妆台的秘密好物来鸟~", "input": "", "output": "哈喽 仙女们 我是戴戴.\n今天跟大家分享新发现的好物啊！\n-\n1.融蜡灯.\n喜欢香薰的宝宝都知道 买到贵的蜡烛爱到不行\n但每次点完都肉疼的感觉!\n在网上发现这个好东西 简直了！\n蜡池融的非常的均匀，不像明火烧的会黑掉!\n扩香能力也很ok!\n多使用几次 等香味变淡之后，再用明火融化蜡池上层即可!~\n重点是 蜡烛经常烧的不均匀的那些全部拿出来\n融蜡灯一照 很快就平整美观了~\n某宝：prettypick\n-\n2.美妆小冰箱.\n仙女们都知道，很多面膜 护肤品尽量放置适宜的温度（10-15度）才能保鲜。\n说实话我之前很多时候放在厨房冰箱，不仅不美观，重点是跟那些菜啊肉啊放一起，精致的猪猪女孩🐷是不会这样做滴！\n这款小冰箱完全击中我的心~\n可以放下日常的护肤品，面膜，还有10几只口红呢！\n越来越热的夏天，口红也不怕变质或溶化啦~\n悄悄地跟妳们说：每次打完水光或者光子嫩肤之后都要敷面膜 温度太高或者太低都不行诶，10度左右最合适啦!\n双开门的设计+智能恒温+ 保鲜10-15摄氏度~\n快去收入囊中吧~\n品牌：Pinktop美妆冰箱\n#家居#梳妆台#美妆冰箱#香薰蜡烛#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以牛奶肌养成记🥛来说说我的身体护肤为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "时隔好久 再来重温身体护肤 不知道有多少bb是从我的身体护肤开始关注的哈哈💗\n宅在家就好好护肤吧\n🌟身体护肤最主要就是：白&嫩\n我说一下我常用的2款磨砂膏和3款身体乳👇\n1⃣️Dove磨砂膏 （夏威夷果碎米浆味）最常用的一款 膏状带一点小颗粒 按摩起来一点不疼 而且我很喜欢这个味道 坚果奶味夹杂一点点米味！对比sabon去角质会薄弱一点 洗完也是嫩嫩的～\n2⃣️sabon磨砂膏 （香草椰子味🥥）这款是由粗颗粒的盐和精油组成 图片为啥没精油了？？是因为搬家的时候漏了....原本上面是有很厚一层精油的 这款就去角质效果特别好 不能经常用 用力搓有一点疼 不过洗完超级滑 因为带精油 味道也有好几种的～\n——————————分界线——————————\n1⃣️sesderma身体乳 这款的身体乳作用就是美白💡我真的用了好多年了 里面含烟酰胺 最开始用感觉美白效果是很好的 现在用的多了就没那么明显[汗颜R]不过还是一直在用....滋润度中等💧味道还行 这个牌子还有一款去鸡皮肤的 可以搭配用\n2⃣️Alpha身体乳 主要作用去鸡皮肤🙈是很久以前我买的了 以前手臂上鸡皮肤 后来用了一瓶几乎没有了 就没有再用 效果也是很显著的 [赞R]最开始用会有一点点痒 是正常的 因为里面含少量果酸 习惯一下就好啦 皮肤比较粗糙的可以试试\n3⃣️laura mercier身体乳 这款身体乳就是 好闻！！我买的是香草味 我是特意为它写过一篇笔记的 冰淇淋cream质地🍦味道也是很软糯 超级甜 刚涂上是会比较香 但不要用力去闻 第二天你的被子衣服都是那个淡淡的奶香味🥛真的很好闻的！！滋润度延展度都是很🉑️的\n我写的只是我最近常用的 好用的东西肯定还有很多哈哈 大家一起慢慢挖掘 一起皮肤好好吧✌️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是抗衰老刮痧按摩手法真的有效果吗？", "input": "", "output": "我用的刮痧板叫素乎纯天然牛角刮痧板和拨经棒/ 它采用的是一个白水牛角的材质，在医学上具有药学功效，比较温和，对敏感肌肤也很友好\n有斑点的地方可以重点刮拭有淡化效果，最后还有眉间向上刮，可以消除抬头纹/ 横向刮也可以消除川字纹，注意力度不要太大！那样反而会拉扯你的皮肤❌\n拨筋棒呢有一个这种小珠子的设计，我会用它来按摩刮拭眼部，它可以更好地贴合眼部的穴位，将眼霜点涂在眼部周围，先点状按压，然后由内向外提拉，反复十次到十五次/可以起到缓解眼部浮肿，促进眼霜更好的吸收，从而减缓黑眼圈和细纹的形成\n刮完脸部后我有时间也会做一个贴式的补水面膜再做后续的护肤步骤，这样你会发现皮肤吸收水分的效果会比以前有很显著的效果\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以5套早秋平价彩色卫衣搭配合集🎀🍭为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "✨今天和大家分享早秋平价卫衣搭配～\n均价都在两百块左右☺️非常适合学生党～\n希望你们会喜欢！\n✨Look 1\n-▫️卫衣：MONKI 货号0851585\n-▫️打底：&otherstories\n-▫️裤子：American Vintage\n-▫️鞋子：Common Projects\n-▫️包包：Celine\n✨Look 2\n-▫️卫衣：MONKI 货号0636127\n-▫️打底：&otherstories\n-▫️裤子：American Vintage\n-▫️鞋子：Acne Studios\n-▫️包包：LOEWE\n✨Look 3\n-▫️卫衣：MONKI 货号0562523\n-▫️牛仔裤：Wrangler\n-▫️鞋子：Palladium\n-▫️包包：JACQUEMUS\n✨Look 4\n-▫️卫衣：VANS辛普森联名\n-▫️牛仔裤：ARKET\n-▫️鞋子：VANS辛普森联名\n-▫️包包：PRADA\n✨Look 5\n-▫️卫衣：MONKI 货号0636127\n-▫️牛仔裤：Urban Outfitters\n-▫️鞋子：NIKE\n-▫️包包：JACQUEMUS\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以㊙️六款养生羹超养颜，喝出白皙牛奶肌为题目的小红书", "input": "", "output": "🌴好气色是吃出来的，肌肤白里透着红，无论你化不化妆都很漂亮，喝一碗胜过敷十张面膜，一周的银耳羹，燕窝喝起来！\n.\n1⃣️木瓜银耳红枣羹\n🌷食材：\n木瓜，银耳，红枣8颗，冰糖\n🌳做法：\n1、银耳冷水泡发后放入锅中加水，红枣炖40分钟，然后加入木瓜和冰糖再炖15分钟\n🌷益处：面色红润，通乳丰胸\n.\n2⃣️桃胶百合皂角米银耳羹\n🌷食材：\n桃胶3颗，百合，银耳，皂角米，冰糖\n🌳做法：\n1、桃胶和银耳百合浸泡一晚，皂角米浸泡1小时，一起下锅加水炖50分钟加冰糖炖10分钟。\n🌷益处：滋阴养血，化痰止咳\n.\n3⃣️樱桃百合枸杞银耳羹\n🌷食材：\n樱桃，百合，枸杞，银耳，冰糖\n🌳做法：\n1、樱桃去核，泡发的银耳加百合先熬煮半小时，加入樱桃冰糖再煮15分钟，出锅五分钟前加枸杞。\n🌷益处：健脾祛湿，你体重下不了也有可能是体内湿气重哦！\n.\n4⃣️雪梨银耳红枣羹\n🌷食材：\n雪梨1个，银耳，红枣\n🌳做法：\n1、雪梨切块加泡发银耳和红枣加水炖煮1小时以上\n🌷益处：清热养颜\n.\n5⃣️椰汁桂花燕窝\n🌷食材：\n椰汁，桂花，即食燕窝1瓶\n🌳做法：\n1、椰汁小火加热，加入桂花煮2分钟后关火，倒入燕窝就好了\n🌷益处：抗皱嫩肤，提高免疫力少生病\n.\n6⃣️牛奶蜂蜜玫瑰花燕窝\n🌷食材：\n纯牛奶，蜂蜜，干玫瑰花，燕窝1瓶\n🌳做法：\n牛奶加玫瑰花小火加热3分钟，关火晾一下后加入蜂蜜和燕窝\n🌷益处：养颜降脂，喝出掐出水的白皙牛奶肌\n.\n🌴🌴最近我换了一款祤 之燕即食燕窝，比之前的吃着要好，早上空腹来一瓶，吃上一段时间你就会发现自己的气色越来越好，内外兼施才能变得更美，之前那款也不错但是我觉得这个更好一些，因为它配料很简单只有燕窝，冰糖，纯净水，低糖无添加相比其他来说吃着放心，比干燕窝炖起来又省事很多，而且孕期吃燕窝生出来的宝宝真的体质很好，很少生病，亲有体会，小仙女们快尝尝吧！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是无限回购的青春水💗就爱娇韵诗", "input": "", "output": "在我这个20多岁的年龄，其实是比较尴尬的年龄！因为我们既不像18岁的小女生拥有着满满的胶原蛋白和超强的肌肤再生能力🙁也不像三四十岁的成熟女性一样拥有那么多财力去美容院高价护肤保养自己☹️\n今天来给大家说说我的空瓶记，这是我一定要强推给大家的产品——就是娇韵诗的青春赋活精华水，也就是大名鼎鼎的粉水💕\n娇韵诗作为是个护肤大品牌，我想我就不需要多说了！但是这款粉水真的真的超级好用！她有粉色，橙色，红色三种水！粉水是专门针对初级抗老的少女精华水🤔\n其实我今天要夸它的原因很简单，就总结成三个字：抗初老！\n对，我们怕的是什么？就是变老呀！怕皱纹在脸上留下痕迹，怕人家和你说诶你法令纹有点重哦❌❌❌\n这款粉水主打的就是焕活➕抵御初纹的！我无限回购是因为我本来就是个很怕老的人，但是因为种种原因我又会熬夜和面对手机电脑。那么万一我有皱纹了怎么办？对伐？！\n🤨作为一个用光两大瓶的人，我已经能明显感受到脸是滑滑的，所以我才会买第三瓶💗我上脸的第一感受就是质地水润，因为我喜欢把水倒在化妆棉上来涂。很多水上脸都很干，这款精华水就超级润👍🏻而且味道也香香的，而且大品牌靠得住，也不用担心什么成分问题~\n总而言之，你值得拥有！嘻嘻！啾咪！\n我的护肤日常 无限回购护肤品 最近买的护肤品 安利一个护肤品 \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是哺乳期瘦身食谱｜减脂不减奶 饮食分享🥗", "input": "", "output": "最近收到很多妈妈们的血书，问我产后才2个月，怎么可以瘦得那么快。有些宝妈们孕期管不住嘴，吃的太多，再加上没有健身基础，恢复起来就很慢，所以孕期千万别借着怀孕给自己找借口胡吃海塞呀，生完孩子一定会后悔的！身材管理是一辈子的，而不是一时的，好的饮食习惯我们可要养成哟～\n.\n哺乳期减肥难度高，因为\n1⃣️怕减肥后影响奶量\n2⃣️哺乳期有很多利于减脂的食物不能吃，比如咖啡，茶，健身补剂。像燕麦是很好的减脂食物，但会回奶不能吃\n3⃣️哺乳期由于雌激素的影响，会比正常人高，雌激素高就容易堆积脂肪，不利于减脂减肥\n.\n📝. 【先来说下奶量】\n奶量的多少和胖瘦没关系，和吃的卡路里也没关系。我吃1800大卡一天和我吃2500大卡一天，奶量没变化。nai少的人吃猪脚吃鲫鱼也没用。最重要的是保持心情愉悦，不要生气\n.\n📝. 【饮食方法】\n我们要减的不是肥，而是减脂。通俗点讲，减脂掉的是体脂率，是保持身上的肌肉减掉肥肉，减肥掉的是体重，肌肉肥肉一起掉。肌肉可是保持我们年轻和身体皮肤紧致度的好东西，不能掉哦！\n-\n我用的是“三低一高”的饮食法：低碳水低热量低脂肪高蛋白。\n🔸高蛋白：\n▫️每天早上2个鸡蛋\n▫️中午和晚上各吃半斤荤菜，鱼虾，牛肉都可以。是半斤哦！很大一盘，会很撑！（有很多人觉得吃肉就会长胖，这是误区哦！）\n🔸低碳水：\n▫️尽量以粗粮代替米饭，一个南瓜的热量和1/3碗米饭一样，但是南瓜抗饿！（每天一个半南瓜或者一个南瓜➕1/3碗米饭）\n▫️每天只吃1份水果，水果是碳水，吃多了也会胖\n🔸低脂肪：\n▫️不吃猪肉，猪肉含脂肪太高，排骨可以少吃\n▫️炒菜不放油（鱼虾清蒸水煮也很好吃呀，蔬菜可以用蒸的，然后配我的秘制酱料）\n🔸低热量：避免吃薯片呀烧烤呀蛋糕奶茶这些高热量又没有营养的东西\n.\n🙋🏻‍♀️Q&A：这样吃母乳会没营养吗？\n因为这些鱼虾，牛肉除了富含丰富的蛋白质，还有氨基酸，所以可以保证母乳的营养成分是足够的。如果吃很多脂肪，母乳里脂肪含量也会很高，宝宝就容易奶胖\n-\n🙋🏻‍♀️Q&A：这样吃会不饱吗？\n☑️多吃蔬菜，蔬菜中含有大量膳食纤维，可以让你产生足够的饱腹感。我每一餐都需要2碗蔬菜，当然啦，炒蔬菜最好别放油或者少油\n☑️多吃低GI主食，有饱腹感也不容易胖，比如：糙米饭/南瓜/荞麦/红薯等\n.\n📝. 【运动】\n哺乳期可以多做有氧哦，适当增加力量训练啦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以玻色因系列做到第六期来个总结为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "补课的姐妹请翻收藏夹——玻色因·科普合集\n一边找资料翻各家品牌\n确认玻色因绝对是欧莱雅的亲女儿\n从贵妇品牌到药妆、平价都可以找到不错的单品\n（这次更新一些添加了玻色因的新品）\n📚\n说到玻色因的含量\n这里面也有不少套路\n.\n玻色因并不是单一成分，而是原料组的统称\n玻色因=水+丙二醇+羟丙基四氢吡喃三醇\n实际发挥抗老作用的\n就是 “羟丙基四氢吡喃三醇”\n按比例来算\n🔹玻色因：羟丙基四氢吡喃三醇=10:3\n也就是说10份玻色因，含有3份羟丙基四氢吡喃三醇\n🔹欧莱雅实验室表示，玻色因起效浓度为10%\n那么我来总结一下含量在10%以上的产品\n.\n以下均以玻色因原料组含量表示\n.\n🔹玻色因含量30%组\n赫莲娜黑绷带\n修丽可age面霜\nYSL妍活青春精华霜（瓶子是serum-in-cream）\n.\n🔹玻色因含量20%左右组\n赫莲娜白绷带\n科颜氏紧致修颜面霜\n兰蔻黑金面霜\n.\n🔹玻色因含量10%及以下组\n修丽可紫米精华\n植村秀琥珀系列精华眼霜面霜\n羽西人参系列眼霜面霜\n理肤泉再生精华\n碧欧泉蓝源系列\n碧欧泉男士蓝钻系列\n欧莱雅紫熨斗眼霜\n欧莱雅复颜光学系列双管精华、眼霜、面霜\n欧莱雅男士眼霜\n.\n注意⚠️欧莱雅旗下除复颜光学系列\n其他产品都是按照玻色因原料组浓度标注\n但复颜光学系列并未在国内上市\n以上\n有想要测评分析的成分＆产品请在评论区留言\n[飞吻R][飞吻R][飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是‼️都是无数次回购的心头爱减脂好物‼️", "input": "", "output": "每一家都是我一直在不停回购的\n☑️\n❶健康来绿豆饼｜红豆饼｜黑米饼｜紫薯饼\n喜欢甜：无糖红豆和紫薯⭕️\n不喜甜：黑米⭕️越吃越香\n❷壹亩地瓜\n五颗星🌟🌟🌟🌟🌟\n❸橡木盾欧包✅\n价格｜口感都没得挑👍🏻\n❹玉米\n喜欢水果甜玉米｜东北农嫂\n喜欢吃糯玉米｜禾久\n❺宏凤年糕\n桂花味｜红豆味✅\n❻三个樱桃荞麦面\n日式拉面的口感｜太适合喜欢吃面的姐妹了\n❼野姜食品\n猪骨汤｜牛肉汤：都非常适合煮面条（味千拉面味\n❽肉管家\n原切牛排：一整块自己分切｜能分出十几块出来\n❾伊人疏食品\n性价比特别高的坚果｜质量也高\n❶⓪果署园\n麻薯团｜味道很正｜软软糯糯\n❶❶望念佳味\n山东卷饼｜万物皆可卷\n❶❷奥祥堂\n黑芝麻丸｜养头发的好物\n❶❸南沫\n香芋脆｜自制力差的姐妹别入哈\n———————————————————————\n❶❹ （我必须要加上👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻）\n巧克力酱｜Nutella能多益｜配全麦吐司太绝了\n花生酱｜pics｜全麦吐司+花生酱+香蕉（好吃哭\n🔘\n生活已经很苦了 拥有这些 减肥没有再觉得很痛苦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以痘痘、红血丝换头修复！我要回购到停产为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "之前分享过几瓶痘肌可以用的面霜\n很多敏感肌姐妹都私信我\n想要痘肌、敏感肌都能用的\n那么就是它了，查尔斯极光面霜\n消痘、改善红血丝、提亮肤色、修复维稳\n100出头能做到这些\n必须好好安利给我的姐妹们！\n▫️▫️\n它的质地在面霜中算挺轻薄的\n上脸有种清清凉凉的感觉\n推开揉一会就吸收了\n油痘肌完全不用担心粘腻、油面\n▫️▫️\n讲真，它的快速修复、维稳真的强！\n刚开始用它的那几天\n我的脸颊两侧的红血丝就淡了\n痘痘会稍微慢一些\n用了半个月左右\n新长的痘痘都消了！\n而且连之前的痘印都淡了一点点！！\n脸摸起来就像白煮蛋似的，弹弹润润\n完全没了以前的粗糙不平！\n▫️▫️\n这个宝藏面霜我的姐妹一定要试试呀～\n尤其是红血丝、痘肌\n这个价位真心找不出第二个了！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是日上免税店必买套装 附详细价格对比！", "input": "", "output": "最近要出国玩耍，所以做了很多关于日上免税店的攻略，发现了好多日上免税店超划算的套装，下面整理了一下各个套装的价格，都是日上免税店的价格，在这个基础上大家自行去打95折~\n1. 兰蔻精华肌底液100ml*2瓶（小黑瓶）\n日上价格：1663\n专柜价格：75ml的一瓶就要1480\n因为专柜没有100ml的版本，所以这边的折扣是按照每毫升来算的\n相当于专柜的4.2折左右\n2. 雅诗兰黛小棕瓶100ml*2瓶\n日上价格：1557\n专柜价格：75ml的一瓶就要1080\n因为专柜没有100ml的版本，所以这边的折扣是按照每毫升来算的\n相当于专柜的5.1折左右\n3. 雅诗兰黛特润修护精华眼霜两瓶装套组15ml*2\n日上价格：702\n专柜价格：510一瓶，1020两瓶\n相当于专柜的6.5折左右\n4. 雅诗兰黛小棕瓶密集修护眼精华两瓶装套组15*2\n日上价格：742\n专柜价格：590一瓶，1180两瓶\n相当于专柜的5.9折左右\n5. 雅诗兰黛鲜活亮采红石榴洁面乳双支装套组\n日上价格：369\n专柜价格：280一支，560两支\n相当于专柜的6.2折左右\n6. 娇韵诗双萃焕活修护精华两瓶装 50ml*2\n日上价格：1026\n专柜价格：960一瓶，1920两瓶\n相当于专柜的5折左右\n7. SK-II小灯泡50ml*2\n日上价格：2020\n专柜价格：1540一瓶，3080两瓶\n相当于专柜的6.2折左右\n8. 兰蔻大眼精华套装 20ml*2\n日上价格：793\n专柜价格：680一瓶，1360两瓶\n相当于专柜的5.5折左右\n9. 兰蔻精华肌底眼部平滑凝霜双件组 15ml*2\n日上价格：563\n专柜价格：520一瓶，1040两瓶\n相当于专柜的5.1折左右\n下期会整理其他日上必买的彩妆篇哦~关注我鸭～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是应该是我用过最好用的底妆三件套‼️", "input": "", "output": "MAC是一个会给人惊喜的品牌～这次入了她们家的底妆三件套，用过来发现都是稳稳会回购滴！\n-\n✔️先说说定妆喷雾，算是我的第二瓶了，真心特别方便，完妆之后喷一下就好，定妆效果特别棒～🌟\n-\n🍭而且喷雾自带保湿、舒缓和清爽肌肤的护肤效果，不闷痘。有4种香型可以选择，集美们也可以去康康有没有自己喜欢的香味！\n-\n☀️之前还有几次吃火锅，大家妆都花了，就我的没花，大家很好奇！！简直是太“心机”了哈哈哈哈，让你一直美到卸妆前的最后一刻！！\n-\n🏻我在很多很多朋友和集美面前都说过，MAC的定制无瑕粉底液是我用过最适合我的粉底液！今天再次给你们重磅安利‼️\n-\n▪️她们家的定制无瑕粉底液色号很多， 我选的是N16，肤质我是混干皮，别提有多适合了！️\n-\n因为我的皮肤本来瑕疵就不是很多，基本上上妆之后就能遮掉七七八八，遮瑕效果还是非常满意的❗️🉑️\n-\n质地也是非常服帖的，妆感特别自然，分分钟打造奶油肌哈哈哈，想年轻的集美千万别错过！！\n-\n☑️散粉的话也是定妆神器，我选的无色透明色的，粉质特别清透细腻，上脸以后拍照都不需要美颜了哈哈哈，定妆效果也特别优秀，保持时间很不错！\n-\n这次入的MAC底妆三件套说实话非常满意！！再一次做实我老MAC粉称号！希望集美们不要错过呀！！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以孕期听这30首胎教音乐，宝宝智力超群！为题目的小红书", "input": "", "output": "我怀孕前期的时候总是会嗜睡，感觉一天24小时有一半的时间在睡觉，孕前期也没有去做胎教，直到第二次产检的时候（16周）医生就告诉我说这个时候宝宝的听觉已经逐渐形成了，可以适当的跟宝宝对话，讲故事或者听一些胎教音乐，因为现在宝宝已经可以听见外界的声音而且也对外界充满了好奇感！胎教音乐可以促进胎儿脑部发育，对语言能力、感性及性格的培养有所帮助。所以我就找了很多网上推荐的音乐每天听\n \n今天我整理了怀蛋黄时听的胎教音乐，希望对准妈妈在选择胎教音乐时有所帮助\n \n胎教歌单在图片里哦❤\n \n🌟胎教时间：\n每天2次左右，一次10分钟左右，我一般都是在中午午饭后和晚睡之前，每日播放时间最好固定\n \n小贴士：\n★Tips1：听音乐时要先保证好自己的情绪，有一个良好的心境，这样效果才最好\n \n★Tips2：音乐声音不宜过大，最好用个小音箱播放，离自己1-2,米的距离，不可以直接把播放器放在肚子上，这样容易损害宝宝耳膜，引起宝宝失聪\n \n★Tips3：胎教音乐可以选择一些比较舒缓、旋律优雅动听的，不是所有音乐都适合自己，觉得不好听就换自己听着舒服的\n \n今日份小互动：你孕期听过最好听的胎教音乐是什么？\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以脸蛋发光✨小众冷门爆好用的平价涂抹面膜为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💃🏻面膜大户又来分享面膜啦\n小众冷门 爆好用的平价涂抹面膜第2️⃣弹\n姑且就挑出这些 清洁+睡眠+补水涂抹面膜\n清洁毛孔▫️去黄提亮▫️补水滋润\n涂抹式面膜freestyle😈自由组合DIY\n根据肤质不同 使用频率不同哈\n👧🏻像我混油皮 草莓鼻 我清洁面膜一周1次全脸\nT区清洁 U区补水 就hin方便\n.\n1️⃣仙人掌面膜\n2️⃣SUNDUK胡萝卜泡泡面膜\n3️⃣蜜诗肌酵素泥膜\n4️⃣独岛睡眠面膜\n5️⃣迷之莫吉托面膜\n6️⃣悦木补水保湿面膜\n都是平价面膜噢 基本不过百💰\n补水面膜可Everyday 情节面膜可🙅🏻‍♂️贪多\n我继续挖小众冷门护肤品去咯 [飞吻R]有问题call我\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以浓郁的奶香，松软香甜🥞为题目的小红书", "input": "", "output": "只要get每一步就不可能失败[黄金薯R]\n……………………………………………………………………………………\n✅准备食材：\n1⃣️面粉75g（任何面粉均可）\n2⃣️鸡蛋两个\n3⃣️酸奶100g（我用的安慕希205g倒一半即可）\n✅步骤：\n【1】所有食材倒入碗中\n【2】加一小勺白糖搅拌均匀至酸奶状态（减肥可不加）\n【3】过筛更细腻（嫌麻烦可以省略这一步）\n【4】锅中刷一层橄榄油\n【5】倒入一勺面糊（汤勺/饭勺都行）\n【6】全程小火煎至表面冒泡翻面再煎一分钟出锅即可\n🍃🌼  ………………………………………………………………………\n松松软软，表面可淋上蜂蜜🍯/酸奶🥛\n在用一些水果🍒/坚果装饰 ～ 秒杀甜品店🥞\n建议叠加吃口感更棒[赞R][赞R][赞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🎉🎉马克一下空气炸锅食谱：为题目的小红书", "input": "", "output": "🎉🎉空气炸锅食谱：\n1⃣️蛋挞🥧140度10分钟\n2⃣️烤鸡腿鸡翅🍗180度25分钟\n3⃣️烤红薯🍠180度40分钟\n5⃣烤土豆片️🥔180度 薄的五分钟，稍厚的十分钟\n6⃣烤薯条️🍟180度15分钟\n7⃣烤花生米️🥜180度6分钟\n8⃣️烤鱼🐟180度20分钟左右（用烧烤酱腌制20分钟）\n9⃣️孜然鸡心❤️180度10分钟（用孜然、盐、腌制10分钟）\n🔟火山石烤肠🥖180度12分钟\n1⃣️1⃣️烤大虾🦐180度15分钟左右（用烧烤酱腌制20分钟）\n1⃣️2⃣️烤海白虾180度20分钟（用烧烤料和少许盐腌制20分钟）\n1⃣️3⃣️烤扇贝🐚180度15分钟\n1⃣️4⃣️烤披萨🍕180度10分钟\n1⃣️5⃣️烤芒果派🥭180度20分钟左右（用现成的蛋挞皮）\n1⃣️6⃣️烤牛排🥩180度15分钟（中间翻一次面）\n1⃣️7⃣️烤饼干🍪180度30分钟（15分钟反一面）\n1⃣️8⃣️烤麦乐鸡块🍗180度10分钟（中间翻面）\n1⃣9⃣炸香蕉🍌 180度8分钟\n2⃣0⃣炸蘑菇180度20分钟\n2⃣1⃣手抓饼香蕉派芒果派180度10分钟\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以1元成本的三明治面膜法，还你细腻婴儿肌为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "宅在家的你是不是也没有认真的护肤，皮肤是不是也干到紧绷起皮，三明治面膜赶紧做起来吧！[飞吻R]\n三明治面膜简单讲就是：第一步：芦荟胶➕维e搅拌涂抹面部，第二步：纸膜浸泡爽肤水敷面部，第三步：在纸膜上再涂一层芦荟胶等待15分钟左右，敏感肌第一次做可以10分钟。[飞吻R]\n我本人是干性敏感肌，特别是换季，姨妈前后，皮肤不稳定，敷上去真的很舒服！如果你皮肤干燥起皮，红肿痘痘，夏天晒伤等，不妨尝试一下，都是天然成分，绝大多数皮肤都可以接受，做完肉眼可见的白嫩细滑，软软的像婴儿的皮肤，心动不如行动！点赞收藏起来，我们一起变美丽吧！[害羞R]\n下期更新正确涂抹眼霜的手法，关注我，不然下次找不到啦[飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是✨喵之茶物语配方攻略（全）✨", "input": "", "output": "未注明就是轻轻摇\n1⃣经典奶茶：红茶+牛奶\n经典奶绿：绿茶+牛奶\n乌龙奶茶：乌龙茶+牛奶\n抹茶拿铁：抹茶+牛奶\n茉香奶茶：茉莉花茶+牛奶\n经典珍珠奶茶：红茶+牛奶+珍珠\n珍珠奶茶：茶（除红茶）+牛奶+珍珠\n布丁奶茶：茶+牛奶+布丁\n红豆奶茶：茶+牛奶+红豆\n2⃣红豆抹茶奶绿：红豆+抹茶+牛奶\n茶茶喵多乐：绿/乌龙/茉莉茶+喵乐多\n咖啡奶茶：咖啡+牛奶+茶\n巧克力奶茶：巧克力+牛奶+茶\n浓香热可可：巧克力+牛奶\n喵喵奶白咖啡：咖啡+牛奶（不摇）\n香浓拿铁：咖啡+牛奶\n卡布奇诺：咖啡+牛奶（疯狂摇）\n黑森林拿铁：咖啡+牛奶+巧克力+奶油\n3⃣椰果奶茶：茶+牛奶+椰果\n乳霜清茶：茶+奶油（不摇）\n香浓可可波波冰：巧克力+珍珠+奶油+牛奶\n抹茶星冰乐：抹茶+牛奶+奶油\n黑暗饮品：随心搭\n手熬芋泥鲜牛奶：香芋+牛奶\n果味奶茶：某一种水果+牛奶+茶\n脏脏茶：牛奶+黑糖+珍珠+奶油\n水果奶昔：部分水果+牛奶（疯狂摇）\n4⃣黑糖抹茶粉圆鲜奶：黑糖+抹茶+珍珠+牛奶\n草莓波波乳霜：草莓+珍珠+奶油+牛奶\n双拼奶茶：某两种配料+牛奶+茶\n草莓香芋牛奶：草莓+香芋+牛奶\n果味喵多乐：某一种水果+妙乐多\n黑砖奶茶+牛奶+黑糖+茶\n柠檬多多：柠檬+喵乐多\n焦糖玛奇朵：咖啡+牛奶+焦糖+奶油\n百香多多：百香果+喵乐多\n5⃣百香柠檬特饮：百香果+柠檬+部分水果+茶\n浓情百香绿：百香果+绿/茉莉茶\n抹茶酸奶：抹茶+酸奶\n香柠蜜香红茶：柠檬+蜂蜜 +红茶\n果缤纷思慕雪：部分水果（百香果除外）+酸奶（疯狂摇）\n水果酸奶杯：部分水果+酸奶\n蜂蜜酸牛奶：蜂蜜+酸奶\n芝士乳霜：茶+奶油+芝士（不摇）\n芝芝莓莓：草莓+芝士+奶油+茶\n6⃣蜂蜜柚子茶：蜂蜜+西柚+茶\n缤纷水果茶：某三种水果+茶\n牛油果酸奶波波冰：牛油果+酸奶+珍珠+奶油\n牛油果咖啡波波冰：牛油果+咖啡+珍珠+牛奶\n芝芝桃桃：桃子+芝士+奶油+茶\n橙柚满满：橙子+西柚+茶\n白桃乌龙：桃子+乌龙茶\n芝芝芒芒：芒果+芝士+奶油+茶\n杨枝甘露：芒果+西柚+奶油+牛奶\n7⃣蓝莓酸奶：蓝莓+酸奶\n蓝莓星冰乐：蓝莓+牛奶+奶油\n蓝莓多多乌龙冰：蓝莓+喵乐多+乌龙茶+奶油\n双莓清茶：草莓+蓝莓+茶\n白雪密瓜奶：哈密瓜+牛奶\n密瓜酪酪：哈密瓜+茶+奶油+芝士\n酸奶猫眼绿宝石：哈密瓜+酸奶+布丁/椰果\n喵利奥鲜牛乳：喵利奥+牛奶\n喵利奥奶茶：喵利奥+牛奶+茶\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以我发誓👋，全网最详细的幸运咖成分表。为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "☕️幸运咖的科技与狠活，今天拿捏住了。\n有了这张表，以后在家就可以轻松做出同款了喔～～\n吼吼～～，点赞收藏起来喔～\n#椰椰拿铁[话题]#\n冰块：8分满\n菲诺厚椰乳：8分满\n浓缩咖啡液：x1\n#招牌冰拿铁[话题]#\n冰块：8分满\n奶浆：适量\n水：8分满\n浓缩咖啡液：x1\n#桂花拿铁[话题]#\n桂花糖浆：10ml\n冰块：6分满\n牛奶：9分满\n浓缩咖啡液：x1\n#鸳鸯拿铁[话题]#\n浓缩红茶液：10ml\n糖浆：适量\n冰块：8分满\n牛奶：9分满\n浓缩咖啡液：x1\n#香草拿铁咖啡[话题]#\n香草糖浆：10ml\n冰块：8分满\n牛奶：9分满\n浓缩咖啡：x1\n#轻乳拿铁[话题]#\n浓缩咖啡奶油： 10ml\n脱脂牛奶： 9分满\n浓缩咖啡液 ：x1\n#现磨美式咖啡[话题]#\n冰块 ：6分满\n水：9分满\n浓缩咖啡液：x1\n#手捯冰柠咖[话题]#\n柠檬：2片\n冰块：9分满\n水：9分满\n浓缩咖啡液：x1\n#椰椰冷萃[话题]#\n冰块：9分满\n菲诺新椰水：9分满\n浓缩咖啡液：x1\n#桂花酒酿拿铁[话题]#\n桂花酒酿：3勺\n冰块：8分满\n纯牛奶：8分满\n浓缩咖啡液：x1\n#冰激凌咖啡[话题]#\n冰块：7分满\n水：7分满\n浓缩咖啡液：x1\n冰激凌球：1个\n#草莓幸运冰[话题]#\n茶冻：80g\n草莓果酱：50g\n冰块：270g\n糖蜜：20ml\n牛奶：120ml\n搅拌均匀后顶部3圈奶油\n#了空咖啡笔记[话题]#  #咖啡[话题]# #\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是分享｜好用笔记本/活页本推荐", "input": "", "output": "主要是muji和国誉本子的合集\np2国誉单词本 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n是我最爱的一款单词本 内页设计很棒 三栏分别可以写英文、词性、相应中文 特点是体积小便携\np3 国誉Gambol笔记本&Campus备注记事本⭐️⭐️⭐️\n我超喜欢方格和线圈的本子 左边这款其实更适合当数学笔记本 画图会方便一点\np4美乐麦活页本&muji双环笔记本⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n左边这本外壳防水 内页活扣可以自己加减页数 非常方便\n右边这款是我个人最喜欢的一款 以前用惯了有行数的笔记本 买这款是比较喜欢它外壳的材质 空白内页也可以记很多内容 画个表格可以变成一周学习清单之类\np5国誉Campus&muji笔记本⭐️⭐️⭐️⭐️\n左边和普通笔记本差别不大 就是行距大了些 设计特别好 要撕下来的话 折一下那些洞洞也可以撕掉 相比美乐麦 这点就比较突出\nmuji这款方格的格子比较小 字大的话可能会占两行空间\n竖线是虚点线 这点和其他方格本不同\n[赞R]总体来说国誉的本子性价比较高 平价也特别好用\nmuji的纸质设计都很好 唯一不足就是价格不太美好\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以XXXL到M~减肥！逆袭！湿疹！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "凌晨2:27……没错我又熬夜啦，只是想把这些年血泪史分享给大家。\n先告诉大家哈，我身高172cm，最巅峰的时候97kg😃（我现在跟这个表情一样），但是！姐妹们！胖不要紧！胖不一定就是丑！只是不美观啦～最最重要的还是影响到健康啦❗️我记得上初中的时候，课间跑步都是我最最最最最害怕的时刻！因为太胖大腿中间都磨破了！真的寸步难行😭还有就是喘的厉害！其实最想减肥的原因还是觉得自己是害怕别人的眼光～还好熬过来啦❤️\n上了大学我开始发奋图强的减肥！试过各种办法，什么苹果减肥法、辟谷、断食、节食，但是都失败啦哈哈哈 。不是不管用，而是我根本坚持不下来🙃\n最后其中一次减肥中，因为抵抗力下降得了湿疹，真的是痒到怀疑人生！痒到想骂人！开始了忌口的日子，吃什么都要查百度，讲真我三个月没吃过有营养的东西，因为都不能吃！我瘦了15斤，是发愁发瘦的！中间也跟姐姐去健身房！后来因为流汗加重了我的湿疹还是停了～从此我的减肥之路开始了！\n一、每天喝红豆薏米水，每天吃一个苹果\n早上：一个鸡蛋（如果你不是健美健身胆固醇高什么的真的没必要把蛋黄去掉）牛奶/酸奶、全麦面包、一袋坚果\n中午：水煮青菜🥬有时候也会把水换成无印良品的速溶的那种汤、黏玉米/南瓜、\n鸡胸肉（自己做的，只放了盐个黑胡椒，油用的是橄榄油）因为忌口不能吃牛羊猪所以没吃。\n晚上：水煮青菜！\n有点夸张了，但是是真三个月来真的是这么吃了三个月，甚至比这些更少～因为开始的时候吃了一次牛排，我就又长了新的湿疹，所以再也没敢嘴馋！\n下一篇会给大家分享我减肥后的身体状况！是的包括脱发、脾气暴躁、闭经、神经性厌食症到后来的暴食症💔\n这些我已经都有过了～祝全天下的仙女身体健康～阖家欢乐❤️🧡💛💚💙💜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是新手出游妆容分享🌸日杂清透少女感！", "input": "", "output": "出门郊游玩耍的话不建议画太浓的妆，特别是新手…这个季节还是淡淡的妆更出众自然🌿\n【清透感妆容重点就是轻薄🌟】\n▪️底妆：香奈儿粉底液\n取适量就可以，不要太多太厚重！用美妆蛋轻轻拍匀～\n▪️眼影：lunasol 猫眼石\n眼影颜色一定不要太深了，要有淡淡的温柔🤪先用浅色打底，然后用那个金棕色加深眼皮褶皱和眼尾的地方！最后用中间的珠光闪提亮眼中和卧蚕的位置！！\n▪️腮红：NARS 泰姬陵\n腮红淡淡的在颧骨位置轻扫一下就好啦！\n▪️高光：mac生姜\n用高光提亮一下你觉得自己脸部不太饱满的地方，让整个面部嘭起来😊\n▪️口红：too cool for school 唇#05\n是橙色➕棕色的结合体，有稳重也有俏皮，很特别的颜色！！\n整个清透日杂妆就完成啦✅化妆新手也可以轻松驾驭的，快去练练吧！！然后出去玩耍～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以全网最🔥有氧燃脂操合集 亲测有效‼️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🍃超全有效有氧操合集\n——————————————————————\n1⃣️郑多燕小红帽\n难度低 新手易上手 不会太累\n是我第一个坚持下来的\n风靡一时的健身操 超古早 没记错我初中时它就火了\n时间:33min\n难度：🌟🌟\n——————————————————————\n2⃣️周六野10分钟hiit有氧\n适合平时比较忙 运动时间不多的\n可以利用碎片时间来练\n其中部分跑跳的动作有些困难\n虽然只有10分钟\n但是做完效果超强 每次做完流的汗是真真切切的\n时间：10min\n难度：🌟🌟🌟\n——————————————————————\n3⃣️ Rachella Nisson舞蹈风格燃脂操\n这个舞蹈风格的燃脂操 近期最爱\n跳起来很快乐 音乐节奏也很带感\n虽然有40分钟但是全程做下来不会特别累\n它包含了热身➕瘦手臂➕瘦腿➕瘦肚子➕拉伸 很全面\n时间：40min\n难度：🌟🌟🌟\n——————————————————————\n4⃣️超模25\n除去最后5分钟的拉伸 只有20分钟\n开合跳和高抬腿动作比例较大\n但是重点是 它20分钟就能燃烧300大卡！\n这还不冲🐛嘛！？？\n时间：25min\n难度：🌟🌟\n——————————————————————\n5⃣️ Kill this love一首歌有氧操\n一首歌的时间 动作难度低 适合新手\n想每天动一动但基础一般的姐妹就选它\n听着我大粉墨歌一下就做完了\n全程做下来会出汗 燃脂效果不错\n时间：4min\n难度：🌟\n——————————————————————\n6⃣️周六野20min低强度有氧\n这个和10分钟高强度的那个比起来\n没有跳动 难度低了很多\nzoey的动作设计的很合理 让人很容易坚持下来\n做完会出很多汗\n我做久了会把这个和10分钟的一起做\n效果double⬆️\n时间：20min\n难度：🌟🌟\n❣️姐妹们可以选择最适合自己的一套来做 尽量把动作做标准！坚持最重要！！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以💟CC的一周穿搭012💟为题目的小红书", "input": "", "output": "每周穿搭我又来啦！这次跟大家分享的是我在剧组的一周搭配！\n1⃣️蓝色的一天\n这一套我一开始就定了蓝色的主色调，所以整体搭配都会选用带有蓝色元素的单品，上衣穿了白色为底上面有大片蓝色图案的短袖T，裤子搭配了蓝色格子高腰裤，要记得把上衣塞进裤子穿更显腰身哦！鞋子、包包和头发上的蓝色发圈都有蓝色小细节点缀，很好的呼应全身。\n2⃣️绿色健身C\n上衣其实是一个长款T，但我觉得遮住了裤子的point所以就把边缘折进了运动内衣里，立马变成了露腰T，又是一个新look！运动跑鞋健身必不可少，整装出发💪\n3⃣️紫色少女心\n上衣的美少女战士图案是不是很可爱？！穿上立刻少女心满满，再加上下半身的浅紫色阔腿裤，整体颜色很鲜艳少女，不过鞋子和帽子我都选了利落的款式，中性利落的白色凉鞋，一渔夫帽，给整体的造型加了些女孩的酷感。\n4⃣️黄色夏日少女\n夏天偶尔可以尝试一下的无袖背心，荧光黄背心➕简单修身的牛仔裤，拉长身高比例，修长高挑，黄色鞋子和上衣颜色呼应，再披一头黑直的长发，做一天的淑女吧～\n5⃣️黄蓝休闲女孩\n短款修身上衣，上面黄色小花的点缀活泼可爱。蓝色低腰牛仔裤➕黄蓝拼色帆布鞋，包包选了一个比较大的托特包，能装又方便，上面同样也有黄色蓝色的线条元素，整体搭配OK的！\n6⃣️七彩C\n这一套很夏日七彩，上衣是一件短款长袖T，胸前的图案就是七彩，我还搭配了一个五颜六色的糖果形状项链，童年复古style～\n下半身是高腰牛仔长裤 ➕白色凉鞋，这套搭配了一个七彩针织笑脸斜挎包，同样复古可爱。\n7⃣️松垮free风\n男生款的衬衣真的好穿有型又舒服，长长的下摆free size 搭配一条黑色高腰裤，很显腿长。黑色渔夫帽上我夹了一个跟上衣同色系颜色的花花夹子，增添一点少女气息😄\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以护发素与发膜的区别‼️日常洗头注意事项为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "护发素和发膜区别：\n\t\n❗️首先，你一定要记住！两者区别很大，千万不能混为一谈。用错了方法头发不会得到改善，白费劲不说还可能会越来越糟！\n🔺护发素：它是洗发水的配套产品，洗发水多是碱性的，护发素是为了平衡PH值，让你的毛鳞片闭合，并且在头发表面包裹一层保护膜，起光泽和顺滑作用。再高级的护发素都不具备修护头发的作\n用！每次洗头发都要涂护发素，停留2-3分钟。\n🔺发膜：发膜的主要成分是氨基酸、蛋白质等头发需要的养分，它具有非常强的渗透力，可渗入头发的深层，填充因受损形成的空洞，从内到外对头发进行修护。一定要长期使用效果才会显著。一般一周用一次就好，每次停留10分钟左右。\n\t\n日常洗发护发步骤‼️（女孩子就是麻烦）\n1洗头前先将你的头发梳顺，防止清洗时头发打结断发。\n2将头发用温水完全打湿，一定要透彻。\n3将洗发水挤于掌心，手打圈揉搓出泡沫后涂抹到头发上。不要直接将洗发水涂抹到头皮上。\n4用指腹在头皮上按摩，清除脱落的角质和油污。发丝带一下就好不需要我们过度揉搓。\n5用温水冲洗掉泡沫，挤洗发水，我们再洗一遍，这次确定没有哪里再痒痒的不舒服的地方后就可以用温水冲洗干净了。\n6冲洗干净后，将头发上的水挤一下，用干毛巾吸到头发不滴水后涂抹发膜。\n7停留10分钟左右再洗掉，这个时候你可以做点别的事儿打发时间。\n8洗掉之后，这个时候再涂抹护发素哈！！！注意顺序！如果不需要涂发膜就在洗发水之后涂护发素。（在此我个人推翻有些博主说先涂护发素再洗发水，难道是为了促进消费，拉动经济增长？你品，细品），护发素停留2～3分钟洗掉即可。\n将护发素冲洗干净之后，注意用毛巾按压吸水，咱这不是狗头不用狠劲揉搓哈。\n10吹头发吹到80%干的时候，干枯毛躁发质可以在发尾涂点护发精油。再吹干即可！\n每天分享更多养发护发小知识❗️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🍋【男生超平价香水｜高级！好闻！】为题目的小红书", "input": "", "output": "▫️好像很久没推荐过香水了~\n我这段时间买了很多！\n▫️其中有3款好闻高级，而且最低还不到十块钱！\n真的没有比它们更便宜好闻的了！\n\t\n🍋Await白色等待💰9.9块\n包装很有质感~\n前调是无花果+话梅的味道！酸中带涩！\n后调用檀木收尾！瞬间变得很神秘！\n就是干净如白纸，人畜无害的校草香！\n\t\n🍋名创优品魅力炫酷，💰25块\n它完全就是香奈儿蔚蓝的味道！\n相似度高达90%！\n他们的后调都是雪松，香根草，薄荷！\n但它的前调会比蔚蓝更烈更MEN\n25块就能拿下近千块的味道，太值了！\n\t\n🍋心愿先生，💰39块\n这款我是去年就推荐过，但它真的太好闻了！\n前调是很浓郁的芒果香！好清新可口的感觉！\n慢慢的雪松味道就出来了！瞬间拉回沉稳！\n几十块层次感做得这么好！我服！\n\t\n🕺🏻毕竟都是二三十块的东西\n留香不能奢望太久哈~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🌞夏季防晒全攻略——平价防晒篇为题目的小红书", "input": "", "output": "Hello小红薯们~520快乐哦❤纯的防晒小课堂再次开课❗上一期给大家安利了价位中等偏高的防晒，那这一期，平价防晒来咯🙋🏻‍♀️\n🔅雅漾小金刚清爽防晒乳\nSPF50+，纯物理防晒，非常温和，对敏感性肌肤超级友好👌🏻涂上会有点泛白，干性肌肤可以放心使用，油性肌肤的小伙伴需要薄涂，不然容易闷痘哦~\n🔅雅漾修红隔离霜\nSPF20，乳液质地，颜色偏一点点绿，可以对面部特别是红血丝起到修饰作用💕建议当做防晒隔离使用，普通的日照和室内的话秋冬也可以用。\n🔅ALLIE防晒（粉色）\nSPF50++++，控油能力MAX💯质地清爽，有淡淡的酒精味道，我一般用于身体防晒，油性肌肤的小伙伴还是不要厚涂哦~\n🔅安耐晒小白瓶防晒\nSPF50++++，乳状质地很好推开，而且很水润，不会拔干。比ALLIE防晒要更清爽，吸收很快，皮肤0负担。\n🔅Elixir怡丽丝尔毛孔隐形防护乳\nSPF50++++，性价比最高！隐形毛孔效果一流~非常持久，不易脱妆，而且比上面几款更加水润🌿上脸非常清爽，完全不会觉得油腻。\n🔅苏菲娜隔离\nSPF8++，传说中的超强控油隔离，无色，质感很轻盈，适合日常用作防晒隔离。\nP.S.以上几款更加推荐肤质混合偏干的小伙伴使用哦~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以晒一家人的朋友圈文案九宫格为题目的小红书", "input": "", "output": "1⃣\n🤷‍♂️➕🤷=👪\n天空很蓝 太阳很暖\n有你们就足够👨‍👩‍👧\n2⃣\n☺ ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈ ᴛᴏ ᴍᴇ◟̆◞\n世 界 很 大 ， 幸 福 很 小\n有 你 们 就 足 够\n3⃣\n☺ ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈ ᴛᴏ ᴍᴇ◟̆◞̆\n有 家 人 陪 伴 的 小 日 子\n才 是 最 幸 福 的 时 光\n4⃣\n☺ ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈ ᴛᴏ ᴍᴇ◟̆◞\n天 空 很 蓝  ， 太 阳 很 暖\n平 淡 生 活 里 寻 找 一 些 小 美 好\n5⃣\n☀️ 阳光正好☘ 微风不燥\n不负美好时光 🌸🌻 (ღ˘⌣˘ღ)\n6⃣\n🤷‍♂️ ➕ 🤷 =👪\n🎉 世界很大，幸福很小\n🎈 🍭 有你们很温暖💞\n7⃣\n🌸感恩我们走过的每一天💫\n我们带着爱🌻与陪伴☀️继续前行💞\n8⃣\n🦄最简单的幸福就是🌲\n🌹一起同心做一件事🐬\n9⃣\n😘余生皆苦🏄🏻但你们是甜的💑\n1⃣0⃣\n🍎见山是山🍇见水是水🍓\n🥂见你们便是全世界🍭\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🌟八部超级真实的爱情电影", "input": "", "output": "影响你的爱情观\n贴近生活，分分钟让你哭\n台词超级经典\n《怦然心动》\n有时起初的隐忍可以避免一路的疼痛\n有些人沦为平庸浅薄，金玉其外，而败絮其中。可不经意间，有一天你会遇到一个彩虹般绚丽的人，从此以后，其他人就不过是匆匆浮云\n我爬得越高，眼前的风景便愈发迷人\n《十二夜》\n“跟你分开后，有段时间我很恨你，恨你\n恨得入骨。我甚至觉得，我对你那么好，\n你有什么理由不要我？我这么喜欢你，你\n没有理由这么对我。所以我说一些很难\n听的话，只是想让你也一样不开心，而原\n因是因为你伤害了我。但想不到，原来\n根本都不关任何人事，一切皆因我自己\n不够成熟……我只可以说， 我真的很喜\n欢很喜欢你。然后很伤心很伤心。 然后，\n我希望有一天，我不再伤心，可以重新开始。\n我一直在等这一天，希望快点到来， 而这\n一天终于来了\n《他其实没那么喜欢你》\n但有时我们太专注于寻找幸福，而没有\n学会如何读懂别人的暗示，如何分辨谁\n是真正爱我们的人，如何分辨这个人是\n不是只是生命中的过客，或许这个幸福\n的结局中并没有一个很棒的男人，可能\n是你一个人，收拾好心情然后重新生活，\n释放自己，为了更好的未来，可能这个幸\n福的结局，只是继续生活下去\n《一天》\n“我曾经深深的爱着你，但我已经不像\n从前那么喜欢你了。”\n爱你这件事是我内心的选择，不是我想\n不想的问题，而是我根本就没办法违背\n自己的心不爱你。可是你太让我失望了，\n这种失望迫使我在理智上不喜欢这个\n伤我千次万次的你\n《爱乐之城》\n一次小小的偶遇，可能就是你苦候良久\n的邂逅。\n我们注定会失去我们所爱的人,要不\n然我们怎么会知道他们对我们有多么\n的重要？\n谢谢你陪我追梦，虽然终点没有你。\n《我脑海中的橡皮擦》\n亲爱的，你要知道，纵然你会从我的记忆\n里消失，可在我心里，你永远无法被任何\n东西驱逐。只有相信，就会有奇迹，哪怕\n记忆消失了，但爱情一定会留下，我不需\n要去想起你，我的身上有你的影子。\n《原谅他77次》\n当原谅成为习惯，就很难离开谁了。\n明知道一段失去信任的感情是个死结，\n还是没办法轻易离开。因为，原谅已成\n为一种习惯！\n你肯定会原谅他，但你不会忘记每1次\n心碎的原因。\n男人越装伟大就是越自私\n《雏菊》\n不管怎样，未来都是可以改变的\n“对不起 我没有在爱上他之前认出你”\n雨总会停的，雨后的阳光会更灿烂。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以动森岛屿设计｜如何用🦊雕塑打造欧式庄园为题目的小红书", "input": "", "output": "从狐利🦊那里买到了雕塑，摆在室外再围上一些树篱就很有欧式庄园的感觉了！雕塑正前方设计了一小块花园的休息区，坐在长椅上就可以享受被花香和阳光围绕的愉悦了☀️~\n-\n❗️TIPS\n1⃣️对称设计。雕塑、树篱还有花尽量对称摆放\n2⃣️瀑布景观。和平地上的花园相比，增加了瀑布景观后会更具有层次感\n3⃣️瀑布边角上放置摆件。相比在平地上放置摆件，瀑布边角上放置摆件的视觉效果要更加突出\n-\n💥拥有同款欧式花园\n你需要：\n▫️【日常家具】：古董时钟\n▫️【手作DIY】：花园铸铁长椅、钉子绳索\n▫️【其他】：自由女神像🗽、神圣的雕塑、金玫瑰、白玫瑰、树篱......\n-\n如果你的岛上也来了狐狸，希望喊我去买买买呀！\n-\n✨动物森友会｜动森装修｜动森主题规划｜森林公园\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是50款自用面霜深度测评之夏季必备面霜", "input": "", "output": "🙈夏日脸红？外油内干？浮粉严重？吹空调干到炸裂？可能你命里缺面霜\n🤷🏻‍♀️面霜狂魔角姐姐盘点了在用和空瓶的面霜竟然有50＋瓶😱，真素为护肤倾家荡产~\n👩🏻‍⚕️首先回答2个问题（见图二）\n1、夏天到底要不要用面霜？\n2、夏日面霜难吸收、糊脸怎么办？\n🔻\n应宝宝们要求，精选了7款夏日面霜\n1、Lamer gel霜\nLamer最轻薄的一款面霜，清爽和修复两不误！\n半透明乳霜质地，轻盈好推，轻保湿不搓泥，吸收后鼻翼和额头也不会泛油光，但用量比其他两个版本都大，30ml一个月就能用完\n核心成份 “神奇活性精萃”，主打保湿修复，适合暴晒后镇静舒缓\n2、Origins 咖啡因面霜\n保湿醒肤，一扫肌肤暗沉疲惫\n透明凝胶质地，上脸后冰冰凉凉，再加上好闻的橙子味道，使用感愉悦！吸收迅速，每次抹完饱水度很高，表层还会有一层轻薄的保护膜~\n添加了咖啡因人参，给肌肤提神，熬夜后不会那么暗沉\n3、Curel 抗皱水凝霜\n敏感肌必备，有蓝色保湿和白色美白，这次推荐紫色抗皱gel版\n虽然主打抗老紧致，质地却比蓝罐还轻薄，毫无负担感，绝对能清爽保湿整个夏天\n在神经酰胺和桉树精华基础上，加入了抗皱，实力淡化皱纹、细纹，摸起来特别饱满\n4、Belif 炸弹面霜\n强劲保湿，存在感较强~\n淡蓝色果冻质地，柠檬香味，稍厚重，但延展性很好，上脸比一般啫喱面霜油腻感强一些，不过多按摩下也能吸收得七七八八，只是没那么迅速\n推荐长期呆空调房的宝宝\n5、黛珂 精华霜\n上脸秒吸收，续航一整天\n质地轻薄，秒吸收，如果到了夏天有护肤品难吸收，浮在表面的感觉，一定要试试这款！抹完软嫩清爽，毫无油光\n不是单纯保湿，而是提升肌肤的保湿能力！白天抹下午也不浮粉，晚上抹睡一觉依然水嫩\n6、彼得罗夫 云朵霜\n轻薄透气，强化锁水屏障\n乳白色凝霜，云朵般绵柔，在所有gel面霜中轻薄透气出色，抹开会形成水珠，吸收迅速！\n含30%透明质酸，可以吸收空气中水分，为肌肤深层补水\n还添加了敏感肌最爱的神经酰胺，强化皮肤锁水屏障\n油皮友好的一款\n7、LP 鱼子酱面霜\n30好几要正视自己，认真抗衰老\n奶油质地，对比了手头其他几款高端抗老，这款最轻薄，抹完不会有任何油腻感，滋润度也足够hold一整天\n至于抗老效果目前没感觉，就等潜移默化，积少成多，现阶段最大的感受是肤质更细腻了\n推荐给30+的同龄宝宝\n🔻\n清爽度排名：\n6＞1＞5＞3＞2＞7＞4\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是✨这次安利一些开学必备的好物给大家", "input": "", "output": "✨学生党赶紧🐎下来！\n✨有文具、宿舍用品、手帐素材、收纳神器，还有我最近新入手滴卸妆水💅🏻\n✨很多女孩子夏天出门一定会涂一些防晒隔离来保护皮肤。但是如果卸妆没做好，其实对皮肤的伤害也很大！\n✨所以一定要做好卸妆工作🦆都说卸妆是护肤的第一步嘛\n✨因为卸妆水是日常消耗很大的东西，所以我都喜欢用比较经济实惠滴卸妆水，随便用不心疼！\n✨完美日记这个白胖子卸妆水价格就很白菜，而且也很大瓶！味道闻起来没啥香味，因为是氨基酸卸妆水嘛，所以使用感觉也很温和✌️而且卸妆力度很强！难卸的眼线基本上敷一下然后就能轻松擦掉😎\n文具推荐 文具安利 学生党好物 开学必备 开学文具 文具控 手帐素材 手帐花边 手帐贴纸 平价文具 高中文具 高颜值文具 文具清单 高中文具 高颜值文具 收纳文具 笔记本子 收纳狂 每日考研打卡\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以油皮大毛孔必备😱磨皮级定妆散粉推荐🔥为题目的小红书", "input": "", "output": "夏天来了产油量也上来了🙄️\n定妆产品都准备好了咩😂今天给大家测评几款网红定妆散粉，喜欢喷雾的姐妹可以留言测评产品👐🏻\n🃏PBX定妆散粉 💰143元\n这个散粉的粉质真的是肉眼可见的细腻，上妆轻薄隐形毛孔，一秒变柔焦雾面妆容。表示脸上的小瑕疵也被着遮的七七八八的，控油持妆效果特别好，一整天妆容都很精致滴！自带小镜子补妆很方便,性价比超高！\n🃏Laura mercier透明蜜粉 💰258\n网红散粉，散粉量也挺大的，一盒用到地老天荒的节奏\n粉质超超超细腻，妆后是柔光雾面的感觉，控油效果非常好，定妆之后维持一天没问题\n⚠️没有自带粉扑，需要自己配备。\n 🃏Nars光透感蜜粉 💰278\n粉质细腻带闪、定妆后是自然雾面感，还会有轻微提亮效果。\n但超级控油持久，混油皮会很爱，一整天下来都很干净\n⚠️没有自带粉扑有点麻烦。\n 🃏Make up forever蜜粉 💰330\n粉质细腻、控油力度不错，而且用完脸蛋特别滑嫩\n透明散粉，上脸不假白，毛孔瞬间隐形！\n⚠️缺点是不怎么方便带出门，需要拿刷子蘸取\n 🃏黛珂舞蝶丝绒蜜粉 💰499\n 比较适合干皮，控油力度没那么强，上脸不会遮盖原本的光泽妆感\n毛孔隐形效果一般，但是清透保湿，完全不会拔干起皮哦🃏Cpb光纱蜜粉 💰950\n颜值超高的贵妇级蜜粉，改善暗沉的效果非常好\n粉末是粉色的，但是上脸完全透明感，皮肤瞬间光滑、毛孔细腻\n而且自带的蜜粉饼特别柔软，强烈推荐！\n 🃏Givenchy 四宫格 💰388\n试问哪个仙女没有对四宫格散粉心动过呢？\n颜值高、选择多，定妆效果明显，用的时候还很有仪式感，他家有这四款👇\n#1慕斯淡彩 热卖色、适合修饰大部分皮肤\n#2塔肤米色 比肤色稍深的粉质、适合瑕疵皮\n#5丝缎珍珠 带微闪，适合自然偏白肤色\n#7 薄纱玫瑰 带珠光，适合打造光泽肌\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以第一次做伴娘收到的伴娘伴手礼💚圆公主梦为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "第一次收到颜值这么在线的#伴娘伴手礼#\n简直太有爱丽丝梦游仙境的feel了！提着礼物做出逃的公主了！🔅🔆\n🌵🌵大家都是#婚礼伴娘伴手礼# 为什么你就这么优秀呢！新娘把她满满的小心意都留给这份#闺蜜礼物#啦，超会选～这份小礼物，是可以背出街的噢！亚克力礼盒不仅是礼盒 他还是一个包包～简直利用率满分呢💯\n🌿搭配🌱\n🌵薄荷绿咖啡杯 精致的咖啡勺\n薄荷绿的配色太清凉了 太适合夏天的婚礼啦\n🌵复古香薰蜡烛\n在搭配色系的同时 也选了超级好闻的香调\n🌵进口精油香皂\n栀子花香（不小心又是戳中夏天的味道）\n🌵小喜鹊喜糖罐\n太爱这个小罐子了 吃完里面的糖果把它当作耳环收纳盒 简直太棒了\n鲸喜手礼|伴娘伴手礼|结婚伴手礼|闺蜜礼物|伴手礼|婚礼伴手礼|伴手礼挑选指南|备婚日记|我的走心婚礼\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以常见的爱马仕皮质科普，买包前必读！为题目的小红书", "input": "", "output": "了解爱马仕皮质真的很有必要！本来包包就可遇不可求，不能列成一排让你随意挑。事先做好功课才能在关键时刻做出正确的决定，毕竟皮质很大成分影响着爱马仕包包的性格、风格和使用感。常见的爱马仕皮质如下：\nTogo\n皮质：成年公牛颈部皮\n特点：均匀颗粒状，有点类似荔枝纹，有一定光泽。皮质耐磨耐用，相对硬挺，容易保持包包形状，但也不适合太大的包包。比较不怕水，方便打理。\nClemence\n皮质：牛皮\n特点：和TOGO相似，颗粒感比TOGO大一点，比TOGO更接近雾面效果，含油更高，更软更细腻，有些下垂感。容易变形；超怕水；相对较重；颜色较少。\nEpsom\n皮质：牛皮\n特点：表面细纹是经过后期处理的，比TOGO纹小一些，硬一些。光泽度更高，硬朗有型。不易变形；不怕刮痕；皮质较轻；容易打理。但皮质经过人工处理，本身的质感会打折扣。\nSwift\n皮质：牛皮\n特点：较其他皮质更柔软，皮质较轻，易褶易有划痕但划痕会随时间淡化。这种皮制成的包不易塑性，皮容易产生褶皱。多用于Lindy包这类适合垂坠感的包型。\nBox\n皮质：小牛皮（牛犊纹皮）\n特点：油光、平面，比swift更光亮，皮质较轻，非常非常非常细腻，是爱马仕最经典且使用最久的皮质。但是容易划伤，怕沾水。\nFjord\n皮质：公牛皮\n特点：平滑大颗粒。防水、耐用，不容易有划痕，但是皮质沉重，不适合大包。\nBarenia\n皮质：小牛皮\n特点：爱马仕马鞍马具的专用皮质，防水防划伤，光滑且有光泽。不怕划痕或者淋雨，划痕用手就可以抹平，水珠不会被皮质吸收，很快就会蒸发。处理过程没有用到苯胺，用久了会有铜锈色产生。\nEvercolor\n皮质：小牛皮\n特点：结合了Epsom和Togo的优点，比Epsom柔软一点，又比Togo硬挺一点，而且比Clemence轻很多，也是耐操的皮质。\n有机会的话，仙女们还是亲自摸一摸感受感受各种皮质，毕竟萝卜白菜各有所爱，有条件可以挑选自然再好不过啦\n#爱马仕 Hermes[品牌]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以之前分享过几瓶痘肌可以用的面霜为题目的小红书", "input": "", "output": "很多敏感肌姐妹都私信我\n想要痘肌、敏感肌都能用的\n那么就是它了，查尔斯极光面霜\n消痘、改善红血丝、提亮肤色、修复维稳\n100出头能做到这些\n必须好好安利给我的姐妹们！\n▫️▫️\n它的质地在面霜中算挺轻薄的\n上脸有种清清凉凉的感觉\n推开揉一会就吸收了\n油痘肌完全不用担心粘腻、油面\n▫️▫️\n讲真，它的快速修复、维稳真的强！\n刚开始用它的那几天\n我的脸颊两侧的红血丝就淡了\n痘痘会稍微慢一些\n用了半个月左右\n新长的痘痘都消了！\n而且连之前的痘印都淡了一点点！！\n脸摸起来就像白煮蛋似的，弹弹润润\n完全没了以前的粗糙不平！\n▫️▫️\n这个宝藏面霜我的姐妹一定要试试呀～\n尤其是红血丝、痘肌\n这个价位真心找不出第二个了！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是迎接夏天☀斜方肌改善，每天只要5分钟❗", "input": "", "output": "很多女孩子都有这样的烦恼，虽然很瘦🙉但是之前上半身体态不好，斜方肌很大，背又厚，所以显得虎背熊腰😱\n.\n▼今天教大家几个动作，都是肩颈拉伸的经典动作💕坚持下去，你也可以拥有美美的天鹅颈~\n.\n1⃣肩部扩展（15次*3组）\n.\n双手交叉放置脑后，抬头45°仰望，保持15秒\n.\n2⃣斜方肌拉伸（15次*3组）\n.\n将左手绕过头顶贴紧右耳，将脖子向左按压至45°，保持15秒后换方向\n.\n3⃣蝴蝶式拉伸(15次*3组)\n.\n抬起左手放在右边的肩膀后面，右手抱住左手臂向右拉，保持15秒后换方向\n.\n4⃣后背拉伸(15次*3组)\n.\n双手合十伸直放在后背,上下进行提拉\n.\n5⃣手肘画圈(15次*3组)\n.\n双手弯曲放在肩上，逆时针方向画圈圈\n.\n＃直角肩\n＃消除斜方肌\n＃天鹅颈\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以♦️可爱的颜文字分享♦️字数有限为题目的小红书", "input": "", "output": "⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡  ꈍꈊꈍ   ˃͈꒵˂͈   •͈ᴗ•͈ ♡  ฅ́˘ฅ̀  ˁ‧͈ˑ̮‧͈  ꈍ .̮ ꈍ  ๑•͈ᴗ•͈ ♡  ₍ ⸝⸝· ᴥ ·⸝⸝ ₎     ˎ₍•ʚ•₎ˏ     ฅ^•ﻌ•^ฅ     ՞•ﻌ•՞   ₍ᐢ..ᐢ₎♡(*ฅ́˘ฅ̀*)( ˶˙º˙˶ )୨♡♡⚋̤̫⃝  ༛̥⃝    𓅮   𓄀   𓃰    ⍢⃝   ⍤⃝   ⍥⃝ ⍨ ◡̈⃝  ♡  .^◡^.  ᵔ.ᵔ  ᵔ◡ᵔ  ʚɞ  ❆   ✿   ❁  𓃰   ⍢⃝   ⠒̫⃝  ʚ◡̈⃝ɞ  '◡'  ✺ •́.•̀  •͈˽•͈  ⁎  ๑   ❀  ✧      ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅      ⚇˙Ꙫ˙   ଲ    ̊ଳ ̊  ⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡    ₍₍ ง⍢⃝ว ⁾⁾ ⍢⃝   ⍤⃝   ⍥⃝   ⍨⃝   ⍩⃝⃜   ˙Ꙫ˙ ◟̊◞̊ ◟́◞̀ ◟̆◞̆ ◡̈   ᵔ.ᵔ   ᵔ◡ᵔ   '◡'   ´͈ ᵕ `͈   .^◡^.  ₍₍ ง⍢⃝ว ⁾⁾   ʚ⃛ɞ      ᖗ( ᐛ )ᖘ      ❛‿˂̵✧     ੧ᐛ੭\n̑̑ᗦ↞◃      𐂂       ̑̑ෆ⃛      Ծ‸Ծ     ( ´͈ ᵕ `͈ )◞ ʕง•ᴥ•ʔง      ʕ•ᴥ•ʔ     ʕ ᵔᴥᵔ ʔ  ʕ•̀ ω •́ʔ   ʕ•̀ o •́ʔ  ฅʕ•̫͡•ʔฅ ´•ﻌ•`  •﹏•    ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅   ( ⁼̴̀ .̫ ⁼̴́ )✧(•̀⌓•́)シ  ୧⍢⃝୨ ٩( ᐛ )و  (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) (๑•̀ㅂ•́)و✧ ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚   ٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و(৹ᵒ̴̶̷᷄́ฅᵒ̴̶̷᷅৹) (⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)   Ծ‸Ծ   ❤️๑•́ ₃ •̀๑❤ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅   ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚  ฅ՞•ﻌ•՞ฅ   (๑•́ωก̀๑)   (*ฅ́˘ฅ̀*)♡   (´-㉨ก`) ଲଇଉକ   𐂂 𐂃 𐂄 𐂅   ʕ•̫͡•ོʔ•̫͡•ཻʕ•̫͡•ʔ•͓͡•ʔ ˁ῁̭ˀˁ῁̮ˀˁ῁̱ˀˁ῁̥ˀˁ῁̼ˀˁ῁̩ˀˁ῁̬ˀ ☀︎   ☁︎♥❁❆ʚɞ♡☃︎𓃰\n-\n颜文字 可爱 日常 打字 可爱表情包 卖萌\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是梨形身材🍐视觉显瘦10斤穿搭", "input": "", "output": "🙇‍♀️自我介绍\n身高163cm 体重53kg\n腰围68 臀围94 大腿围55 小腿围34\n肩宽38 胸围86\n💕长袖T恤➕阔腿裤\n阔腿裤垂感很强，宽松遮肉，搭配长袖T恤上下呼应，是一套超显瘦的穿搭✨\n💕白色卫衣➕灰色运动裤\n白色卫衣面料柔软，垂感强亲肤显瘦；灰色束脚运动裤，面料不贴腿，版型遮胯遮腿粗，休闲运动风～\n💕字母卫衣➕格子衬衫➕百褶裙\n一套甜美可爱的穿搭，很学院风，再搭配长筒靴或长筒袜，长腿精本精就是你啦👌\n💕露肩卫衣➕A字短裙\n卫衣露肩设计适合肩宽女生，还有点小性感～💁‍♀️A字短裙适合胯宽大腿粗的女生，简直是梨形女孩的福音！\n💕蓝色卫衣➕白色运动裤\n蓝色衬肤显白，裤脚抽绳设计很显瘦，一套韩系休闲风穿搭～👧🏻\n💕拼接卫衣➕牛仔裤\n秋季满街卫衣的季节，属于你的个性卫衣也不能少鸭！搭配牛仔裤清爽帅气～😎\n💕拼接卫衣➕运动裤\n橙色配色卫衣，青春活力！垂感很好的高腰运动裤，见证大长腿！晚上出门还有彩蛋哟～🤫\n💕皮衣外套➕牛仔裤\n降温了💨皮衣外套穿起来～再搭配牛仔裤，炫酷出街！墨镜一戴，谁都不爱😎\n🍐这一期穿搭分享就到这啦👌\n喜欢的姐妹点赞➕关注哦，爱你们🙆‍♀️\n#梨形身材##显瘦穿搭##胯宽穿搭##卫衣穿搭#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以完美日记 粉底液色号测评为题目的小红书", "input": "", "output": "最近这款粉底液风真的很大，所以买来试试😄。这个牌子最大的好处就是，它会给你寄每个色号的sample sack，这样就算这次买的色号不太合适，你也能知道哪款是最适合你的[吧唧R] 。\n👏这里的每一款我都上脸使用啦，这里就不放图啦，献上我的手臂试色[笑哭R] 。\n――――――\n话不多说，咱们测评开始[萌萌哒R]\n本人黄调偏白 混合肌\n脸部肤色介于黄二白和黄三白之间。\n―― ―― ―― ―― ―― ―― ―― ―― ――\n🍁B00:\n（粉调自然偏白）\nB系列中最白的一个色号\n一用上 果不其然\n比我的脸白了大概一到两个色号[哭惹R]\n👉建议:黄一白 黄二白使用\n―― ―― ―― ―― ―― ―― ―― ―― ――\n🍁B10:\n（黄调自然偏白）\n本人表示这款用上十分服帖\n和我的肌肤融合了一般\n不禁一阵感慨\n还好我买对了哈哈[偷笑R]\n👉建议:黄二白 黄三白使用\n―― ―― ―― ―― ―― ―― ―― ―― ――\n🍁B20:\n（黄调自然色）\n这款比我的脸黄了两个度左右\n不知该如何形容😂\n👉建议:肤色比较黄的妹子都适用哈\n―― ―― ―― ―― ―― ―― ―― ―― ――\n🍁C10:\n（中性自然偏白）\n妈耶┄\n这款居然比B00还要白\n本人使用感受\n水润轻薄\n不假白 很舒服的赶脚\n而且这款味道好好闻呀\n有种淡淡的香[赞R]\n👉建议:超级白的妹子（羡慕[扶墙R] ）\n―― ―― ―― ―― ―― ―― ―― ―― ――\n总结:这款粉底液简直就是国货之光啊[赞R] ，百元内好用粉底液，首选这款[飞吻R] 。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以带着新的面霜合集又来啦✨为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "每一款都好用❤平价\n性价比💯\n■\n荷诺复💧活霜\n济州岛回来晒得不行不行\n皮肤有些脆弱\n搜罗了介个宝藏面霜\n还很小众\n舒huan好👍🏻\n清爽不油腻腻\n用完以后皮肤泛❤红好了很多耶\n■\n艾珂薇N4面霜\n老朋友 一直回购的辣种！\n口罩脸必bei\n舒  缓敏gan  改善泛❤红\n也是不会黏腻腻\n油皮也可以入\n性价比 💯\n淡淡味道 用起来很安心\n就是用的好快 总得回购❗️❗️\n■\n格乐喜玻尿酸面霜/青橘面霜\n这两个面霜质地玻尿酸轻薄些✨\n青橘厚重些\n上脸玻尿酸吸收更快一些\n美白面霜需要按摩一下👌\n两款保湿都很8错\nvc美白面霜搭配vc美白精华\n均匀肤色提亮效果很好❗️\n便宜大碗\n干皮混干皮比较适合\n■\n格乐喜茶树面霜/兰芝维生素面霜\n茶树面霜可以搭配茶树水乳一起❗️\n痘dou肌💯忒可了\n不黏腻 好吸收\n夏天乳液/面霜选一个就可以\n乳液也改版啦！不用担心油了\n🍊维生素面霜\n干皮有痘yin/斑的冲！！\n均匀肤色淡化痘yin真的🐮\n使用感很👍🏻\n秋冬用会更好\n我大干皮四季都OK\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是【宠粉福利第✌️弹】之藻兰素沁肌面膜?", "input": "", "output": "🍦炒鸡感谢小可爱们的支持\n宠粉福利第二波终于来啦，上一期没有抽中的小伙伴，这一期!我们将随机抽取10名幸运小可爱送出藻兰素沁肌面膜一盒（6片）噢\n🙆‍♀️参与条件\n1、关注本企业号\n2、点赞、收藏本笔记\n💁参与时间\n2020年7月10日-2020年7月30日\n开奖时间：2020年8月1日15时\n*中奖规则：随机选取\n*其他规则：\n1、需点击报名才能参与\n2、中奖后需要提交个人信息以及收货信息\n‼️增加中jiang小贴士‼️\n点击图7“RINGSME”标签进入商品点击“心愿单”，增加90%中jiang几率哦🙋\n【额外福利 】\n🎉🎉6个努力宝宝名额🎉🎉\n转发9图+艾特一个小伙伴，将有机会获得同款面膜哦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以【红豆薏米水】霍思燕推荐祛湿减肥法！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "喝红豆薏米水可以祛湿气，利水消肿，使体重减轻，所以要减肥首先要祛湿！\n霍思燕推荐的减肥方法！产后快速瘦身\n体内有湿气堪称万病之源。常饮食油腻会加重肠胃负担，导致体内的湿气增加。\n湿气重的症状➡️头发和皮肤爱出油、浑身乏力、睡觉流口水、小肚子大、排便粘稠不成形\n🍃🍃🍃🍃🍃🍃\n💛首先！选择赤小豆而不是红豆，\n赤小豆✓：细长型，可利水消肿，健脾胃\n⬅️用赤小豆才有用\n红豆Ⅹ：胖圆型，易煮烂，口感绵密。\n💛步骤：\n1️⃣将薏米倒入干净的锅中炒熟，不用加油或者水，炒至金黄色装出。\n(炒过的薏米性平和，生薏米性偏寒)\n2️⃣取一小把赤小豆和熟薏米，加水，泡2小时\n3️⃣将泡过的赤小豆和薏米倒入养生壶中，加适量水，煮30分钟\n（中途可加冰糖，视个人口味而定）\n4️⃣调至保温模式焖15分钟后就可以喝了\n🌱🌱🌱🌱🌱🌱\n❤️红豆薏米水怎么熬都不会太稠，底下会沉淀熬烂了的红豆和薏米。而红豆薏米的有效成分大部分都在汤里，所以熬的时候多放些水，当茶水喝。\n💔千万别放米，煮成浓稠状。恰恰是清汤，来把人体中的湿给去除掉。\n🥣食谱：红豆薏米加料\n➕芡实、茯苓：可健脾、体虚、夜尿过多。\n➕桂圆：神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚。\n➕百合、莲子：烦躁失眠，脸上起红疹、痘痘。\n➕生姜：胃中寒痛、食欲不佳、怕冷。\n➕黑豆：肾虚。\n➕黄豆：脚气。\n➕梨：咳嗽。\n➕山药：食欲不振、身体羸弱。\n🌈🌈🌈🌈🌈🌈\n大家每天要多喝水，加快新陈代谢，才会瘦的更快\n但睡前2小时最好别喝水，第二天起来会水肿的。\n有任何问题都🉑评论或私我呀👯‍♀️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以在家拍照📷零成本就能完成的创意婚纱自拍为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "简单又实用的小技巧就能轻松耍爆朋友圈～\n🥀道具\n✔️首先需要一面干净的背景 白墙和吸光布都OK 个人觉得黑色背景会让人物更突出～\n✔️这种创意婚纱能男人就没有太大关系啦 只需要一块十几块的白色头纱就行哈哈哈～\n✔️可以借助家里的小道具 例如鲜花💐 家里只有粉色的玫瑰 红玫瑰感觉会更好吧～\n🥀设备\niPhoneX➕闪光灯📸️\n我这组照片是朋友帮我拍的 自己在家没人帮忙拍用补光灯和三脚架自拍也是很OK的！\n🥀调色VSCO\n滤镜S2 +10.5\n曝光 +0.7\n对比度 +0.4\n饱和度 +0.5\n锐化 +4.4\n褪色 +4.1\n颗粒 +2.2\n暗角 +12\n具体参数根据照片的亮度来调整就OK啦\n在家就可以轻松拍大片 大家可以试试 ～\n[扯脸H]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以高性价比✅4款夏季保湿男士面霜测评🔥为题目的小红书", "input": "", "output": "男生夏季补水都喜欢清爽的感觉\n一瓶清爽不油腻的面霜真的很有必要\n今天给大家测评4款热门、性价比高的\n夏季保湿男士面霜💙\n.\n1️⃣曼秀雷敦男士 激活保湿水凝霜（海洋面霜）\n💰套装价139（激爽保湿三步套装）\n主打冰川深海矿物精华和三重极地植物保湿精华，非常清爽保湿。\n质地轻薄，一抹爆水，很快被皮肤吸收。味道是清新的海洋香气，闻着很舒服。\n套装入手的，性价比比较高，很划算。\n套装里的其它产品：\n✔️保湿活力洁面泡沫：泡沫绵密，温和不紧绷\n✔️能量爽肤水：富含透明质酸，充当须后水可快速缓解灼热感\n.\n2️⃣妮维雅男士 水活多效润肤露\n💰49\n主要成分是玻尿酸和黄金藻，功效也是主打保湿。质地是露状的，需要在脸部抹开，慢慢按摩到吸收。价格很划算，属于一瓶比较平价的男士面霜，可以用来日常保湿。\n.\n3️⃣欧莱雅男士 水能保湿滋润乳\n💰110\n主要成分是高山泉水，旋转+按压瓶的设计，旋转开了之后，按一下，轻轻地挤出一泵的量就可以，使用感比较冰凉，气味偏薄荷的味道，有一定的降温效果，用完之后再把它旋转回去，避免里面的成分和空气接触氧化。\n.\n4️⃣ 百雀羚男士 净衡保湿控油平衡乳\n💰88\n百雀羚家的特色就是会加入一些草本成分。这一款里面加入了茯苓菌核提取物和薄荷叶提取物。因为夏天男生脸上真的很容易出油，它在保湿的同时，也可以帮你减少脸上泛油的情况，维持水油平衡\n.\n#男士护肤 #护肤分享 #男士护肤指南\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以维A醇抗老精华深扒！抗老黄金来了！为题目的小红书", "input": "", "output": "年底了，又老了一岁了。忍不住又准备剁手抗老精华了！\n.\n而在一众贵得冒泡的抗老精华中，我最爱维A醇精华：抗老效果好，价格实在，平价一点的100元就能搞定，就算是贵点也很少超过500的。用个十年八年，我也用得起\n.\n但，也不是没有缺点\n■ 见不得阳光，只能晚上用\n■ 需要建立耐受，使用不当容易造成敏感，刺痛脱皮\n■ 孕妇哺乳期不能用\n正因为维A醇强大又难以把握，所以我给大家准备了一个循序渐进的计划\n.\nPs：下面的分享，产品刺激性依次递增，抗老效果也依次递增~\n.\n❤️新手入门❤️\n✔️露得清维A醇晚霜\n露得清是最早生产维A醇的公司，他们家的维A醇产品，安全系数很高，很适合入门哦\n.\n✔️ROC洛克维A醇精华\n洛克跟露得清是一家公司的子品牌，都是强生集团，技术共享。相对来说，露得清更适合干皮，洛克更适合油皮\n.\n✔️Cerave维A醇精华\nCerave是一个技术过硬的药企，他们家MVP包裹技术，能将维A醇包裹起来缓慢释放。虽然跟前2款同属新手入门，但是抗老效果会更好一点\n.\n❤️进阶级❤️\n✔️理肤泉Redermic R A醇精华\n理肤泉这款A醇精华维A醇浓度在0.3%左右，乳液质感延展性强，上脸后非常好推开。适合建立耐受后的进阶者，而且这个浓度不高不低，很适合长久坚持使用哦。\n.\n❤️TO 2%维A醇精华\nTO这个维A醇精华，虽然浓度写的是2%，但其实里面添加的是特殊处理过得维A醇原料组合，有些水分，实际添加的维A醇，不会高到哪里去，最多算个进阶款。\n.\n❤️终极挑战❤️\n✔️宝拉珍选1%视黄醇精华\n主攻抗老，属于强效型产品。除了浓度1%的维A醇之外。还添加了多种胜肽辅助抗老，刺激产生胶原蛋白，抗老淡化皱纹的能力在同类产品中属于出类拔萃的。\n.\n✔️Topix 10X A醇精华\n属于维A类产品中的激进猛药，效果几乎是肉眼可见的。配方很精简：咖啡因+视黄醇+茶多酚提取物。真空包装，无防腐，质地较硬，像土豆泥，搭配任何产品都会搓一手的泥。但对于皮肤的细嫩作用几乎还没有出现比他能打的。\n.\n✔️美版修丽可1%A醇精华乳\n我至今记得第一次触碰这个产品时，细纹、毛孔和痘印是如何立竿见影的消失的。也记得这货是怎么把我自认为超级耐受肤质的自豪感摁在地上摩擦。它对于皮肤质感的提升虽然没有Topix明显，但对于痘痘和部分细纹的淡化作用效果是非常明显的。\n.\n字数有限，评论区继续补充～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🧸日常数学笔记|笔记配色|高效笔记法为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🐻𝗠𝗮𝗿.𝟭𝟰𝘁𝗵本期更新:\n①日常数学笔记\n②笔记配色\n③高效笔记法\n🔢p2—p4数学笔记\n我的数学笔记结构就是知识点➕例题，很多人说数学笔记没有必要，但我认为不能盲目刷题，像实数这一章就有一些需要去记笔记去背记的。做完笔记再刷题效率会很高。\n🌈p5—p7笔记配色\npo了几种我最常用的配色，最常用的就是笔斑马荧光笔和斑马复古系列了，基本上笔记中出境的都是这两款。\n📑p8—p9高效笔记法\n给大家分享的两种做笔记更高效的方法，做笔记的时候我很喜欢用铅笔分栏，这样就会更有层次，笔记更清晰，详情见图叭~\n🐰好啦就分享到这里辣\n🐰 ꜱᴇᴇ ʏᴏᴜ ɴᴇxᴛ ᴛɪᴍᴇ\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是干货⭕倩碧黄油用法📎如何搭配倩碧活芯", "input": "", "output": "📌认识倩碧，从倩碧黄油开始！⭕️倩碧黄油分：有油、无油、透明黄油✅肤质不同定制的倩碧ID活芯乳🍃倩碧ID活芯乳是搭配倩碧黄油使用的👉那么什么才是自己的倩碧黄油用法❗️怎么如何搭配倩碧活芯乳呢👇\n📍倩碧黄油本身是起到有保湿作用💦而5种活芯成分不同📎面对不同的皮肤问题设计的‼️对应自身皮肤问题👧才能开启自己的倩碧黄油用法！\n💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫\n倩碧黄油 分3款：\n1⃣倩碧透明黄油（凝露质地）：\n清爽不闷痘，水润修护屏障\n2⃣倩碧有油黄油（滋润型-乳液质地）：\n滋润保湿，充盈肌肤\n3⃣倩碧无油黄油（清爽型-啫喱质地）：\n保湿控油，轻薄无负担\n✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍\n倩碧ID活芯乳 分5种 ：\n1⃣白色活芯乳：匀净发光，提亮肌肤光彩\n2⃣橙色活芯乳：熬夜救星，提升肌肤鲜活力\n3⃣蓝色活芯乳：细腻柔滑肌肤，改善粗糙\n4⃣紫色活芯乳：淡化细纹，紧致肌肤\n5⃣绿色活芯乳：改善泛红，舒缓肌肤\n \n👆上面具体区分了👉3款不同倩碧黄油✋5种不同倩碧活芯乳✅那么3款倩碧黄油如何搭配5种不同倩碧活芯乳⭕️不同肌肤💁倩碧黄油用法🍃也在图片上组合好了👍赶紧GET吧\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以奶茶暴击丨超好喝的奶茶丨奶茶教程来啦为题目的小红书", "input": "", "output": "-\n偶尔喝奶茶会让自己心情变得更好～\n-\n1⃣️ 茶叶30g，煮沸的热水750ml\n2⃣️把茶叶倒进去闷6分钟\n3⃣️带着茶叶拉茶，来回拉八次，拉完后把茶叶取出\n4⃣️取出400ml的茶底\n5⃣️加入95ml淡奶、45ml牛奶、果糖15ml、炼乳15g\n6⃣️再加入适量的冰，搅拌均匀，然后倒入杯子或者袋子即可\n-\n1. 茉莉花茶 = 茉莉奶绿\n2.捷荣茶叶=港式奶茶\n3.玄米茶包 = 玄米奶绿\n4.乌龙茶包 = 炭焙乌龙奶茶\n5.阿萨姆红茶粉 = 锡兰奶茶\n-\n提示\n1⃣️整个过程不要大力搅拌或者倒东西的时候不要太大幅度，不然会出现很多泡沫\n2⃣️拉茶是为了去涩\n3⃣️这份量是两杯的份量，不喜欢冰就加常温的水，炼乳和糖要减少\n4⃣️这一次用的是车仔茶包，黑白淡奶，三元纯牛奶❗️\n5⃣️每个人的口感都不一样，多试几次，找到自己享受的味道\n6⃣️觉得淡的姐妹，把茶叶跟水一起放下去煮，煮好之后关火焖十分钟，成品奶茶觉得苦的话适当增加炼奶。\n-\n奶茶的颜色实在是太治愈了\n这种轻轻飘香的奶茶，真是太令我着迷了～\n-\n大家一起做喝奶茶的快乐姐妹吧！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以买了正装高保湿清爽霜（实际上想买的）为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "收到快递吓一跳，小样多到惊讶，本金牛就一个个算了一下！！和姐妹们分享。\n圈起来的是K星试用礼盒，150元里有五个样大概价值100但是之后会有满520-150的券，付370送14毫升白泥，就等七夕活动入我想买的金盏花水和洁面啫喱用！\n💰送的小样（大概价值188.5）\n面霜正装送的同系列的洁面和霜\n新人礼送了一个金盏花\n代码、留言等送了其他东西\n❤️代码：FSP、KST———高保湿精华爽肤水40Ml（💰24）\nKLSNEW——高保湿霜7ML（💰25）\nBD08——焕白水凝霜7ML（💰15）➕保湿水凝精华乳（💰8）\n❤️留言：MissA的美好事物集中营\n我拿到了保湿清爽霜7ML（💰30）和淡斑精华4ML（💰33）。不过好像是随机的。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以2018年度用过的粉底液大合集为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "作为一个混油皮，对粉底液的要求真的非常高！！T区超级容易浮粉，然后脸颊又超级怕卡粉的超难搞肤质，一路上研究粉底兢兢业业😂，直接进入主题👇🏻\n1️⃣兰蔻奇迹轻薄持久粉底液\n准确的说，这是干皮亲妈，滋润度非常好，妆感属于有光泽感的，但不是suqqu那种奶油肌的感觉，是那种自然光泽感的，有痘印的就不要期待它可以遮住痘印啦，毛孔和小瑕疵是可以哒。冬天混油皮使用T区可能比较容易脱妆，建议定妆工作做好也是ok哒。\n2️⃣RMK水凝光彩粉霜\n属于RMK中遮瑕力度最强，粉质最厚的，个人觉得混油皮秋冬使用刚刚好，不会太干，也不会滋润到浮粉，整体妆容非常好，我用它基本不需要定妆，8小时带妆是ok的！缺点是挖勺设计真的很麻烦！\n3️⃣完美日记无痕持久粉底液\n网红小金盖，表白这个粉底液，一开始以为是水润款，遮瑕力度应该一般，没想到上脸很惊艳！遮瑕力度很好，混油皮秋冬非常适合的一款，保湿度非常好，上脸很好推开，整个妆容就是0毛孔的感觉，带妆8小时没问题，T区不会浮粉！\n4️⃣suqqu 记忆水粉霜\n正宗奶油肌妆感鼻祖，需要用粉底刷上脸才能打造最美奶油肌，我之前笔记有介绍用法了，今天说说感受和妆效，刚上脸会比较干，出油后就是奶油肌，可以不需要定妆，定妆了就不是奶油肌啦。遮瑕力中等，保湿度一般，但是喜欢奶油肌的一定会喜欢！\n5️⃣YSL 羽毛粉底液\n属于YSL 中我最爱的粉底液，质地非常轻薄，所以遮瑕力一般，无瑕疵的混油皮一定要入！！！挖勺设计也是很鸡肋，到后面都抠不上来！上脸哑光妆感，比较自然的一款，上完底妆摸脸的感觉特别丝滑~\n6️⃣雅诗兰黛DW 粉底液\n号称油皮亲妈粉底液，但是秋冬混油皮就不要用了，毕竟脸颊还是干的，会卡粉的。但是夏天一定就是我的挚爱！妆感偏厚，但是持久力惊人！遮瑕力也很好，不过保湿度一般，秋冬的话一定要做好保湿工作。\n持久度：\n雅诗兰黛DW＞完美日记小金盖＞RMK\n保湿度：\n完美日记小金盖＞兰蔻奇迹\n遮瑕力度：\nRMK＞完美日记小金盖＞雅诗兰黛DW\n奶油肌：Suqqu\n哑光肌：YSL 羽毛\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以◾️Canmake爱心浮雕唇膏口红为题目的小红书", "input": "", "output": "◾️04号焦糖南瓜酱\n我就像活在canmake柜台没离开一样\n发了一大波它家的花瓣腮红\n现在又开始今年秋冬的口红暴击！\n紧接着还要给你们种草\n爱心唇膏05号、焦糖橘棕腮红膏17号、暖咖拿铁口红16号\n⚠️新品爆款预警！钱包给我捂好ﾍ😈ﾍ\n.\n🍁这只04号就是我一直以来寻找的暖系酱酱色\n🍁它比较清透，多涂几次就是这种焦糖橘棕感觉！也有人说像流心柿子？\n🍁总之就是很温柔很舒适的感觉，还带一点萧瑟的复古\n🍁 夸一句！日系口红的滋润度和水润饱和感拿捏🉐太好了！！就是又饱和又清透又水润，没有一丝多余的油腻！\n✔︎ 但是这只深唇可能不太显色哦，你要是喜欢中间的小爱心买上一只淡妆的时候涂着玩也是很OK滴\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以眼妆教程|bling💫蜜桃钻石眼妆💎为题目的小红书", "input": "", "output": "年会眼妆画法\n年底了，马上要参加各种年会了，不想和别人画一样的妆容，又不想太夸张的宝贝们，可以试试这个眼妆🌙\n简单的蜜桃色眼影打底，再用bling闪眼影提亮，最后再粘一颗小小的钻💎就完成啦，也可以根据自己的礼服改变眼影配色，用同样的画发画眼妆，可盐可甜哦！\n划重点！\n1、先用刷子占取枣粉豆沙色M201+粉茶珠光s101在手背柔和一下颜色铺满整个眼皮，边缘晕染自然\n2、再用干松果色M202加深在眼头+眼尾+下眼尾，这款眼影饱和度比较高要记得少量多次叠加哦！\n3、爆爆闪牛郎色s108提亮眼中和卧蚕\n4、用眼线笔填充内眼线部分，外眼线只画眼尾部分，在下眼尾处也画一点眼线，并且用海绵棒晕染自然\n5、最后刷上睫毛，在贴上一颗爆爆闪的钻石💎一个超可人的眼妆就完成啦！\n任何场合都完全hold的住！\n还有偷偷告诉你个秘密，听说直男都很喜欢这种粉嫩温柔甜美的妆容哦！🎀你还不赶紧get起来!\n#幻彩梦境单色眼影 M202[商品]#\n#幻彩梦境单色眼影 M201[商品]#\n#幻彩梦境单色眼影 S101[商品]#\n#幻彩梦境单色眼影 S108[商品]#\n#极细持久眼线液笔 棕色(毛刷头)[商品]#\n#极细持久眼线液笔 黑色(毛刷头)[商品]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以种草接力｜姐被工作人员种草了它！！！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "“黑绷带实力满分” 写在开头❗️\n姐有一个工作人员 最近他的皮肤状态真的好到发光💡身为护肤达人的姐 也是非常懂得敏而好学不耻下问 然后就被他种草了赫莲娜黑绷带🌿\n姐在拿到100ml的超大瓶后第一时间开始使用 以下几点使用感受供参考🔻\n🔸质地\n哑光质地 像温柔的绷带包裹肌肤 轻轻按压上脸或配合姐的按摩手法哦\n🔸成分\n30%玻色因 市面上浓度含量最高 超强修复➕抗衰\n🔸使用\n跳完一天舞 皮肤出汗敏感的情况出现时 晚上涂上它 第二天起床基本上就稳定住了💓即时修复舒缓能力💯\n🔸搭配\n我平日里会搭配它家的“小针管”精华 效果更好 使用后明显感觉皮肤澎澎澎💧饱满 淡化细纹 皮肤很有弹性\n欢迎红薯宝宝在评论区给姐留言种草你们的好物🌿\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以25岁做什么，可在 5年后受益匪浅？为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今年正好30岁，从反面回答一下吧，后悔自己25岁时没人告诉我的。\n1、25岁时，没人跟我说，知识或者技能这种东西，学到了就跟你一辈子，不管工作或时空跨度多大，新知和技能都能派上用场。\n2、25岁时，有人跟我说，习惯很重要，但没人跟我说重要到深度影响自己生活、人生选择和生命质量的程度。\n因为几乎大多数人，每时每刻都生活在形形色色的思维习惯、生活习惯中，比如健身、跑步、阅读、表达、写作、沟通、学习等等，所有影响我们生活工作结果的全是这些习惯。我们养成习惯，然后习惯养成我们。\n3、25岁时，没人跟我说，围剿式学习，就是吸星大法，通过观察对方的沟通、演讲、写作方式，从而学习他们的思维方式、学习他们身上最优秀的思维习惯。\n4、25岁时，没人跟我说，真诚和诚信有多么重要，真诚是领导力的真谛，诚信是商 业的真谛，每个人的年薪、领导能力、商 业成就全部都可以从这两个词汇里诠释。\n5、25岁时，没人跟我说，父母正在逼近年迈\n年轻人可能心里想得更多的是幸福生活，但父母的年纪，他们年龄越大，越要去面临离开这一主题，他们担心被世界抛弃，担心自己在儿女生活中扮演不了什么重要价值，特别渴望回馈、关注和尊重，不管多忙，能多打一个电话就多打一个电话，能多在一起吃顿饭，就多在一起吃顿饭，能满足他们想要的，不管大小，尽量去满足。\n6、25岁时，没人跟我说，睡眠其实真正决定了生命的效率。因为睡眠决定着第二天的心情、状态、专注度等，而心情、状态、专注度直接影响结果，我们的现在就是由大大小小的这些结果构成的。所以睡个好觉可能是让生活变得更好的最大的捷径。\n7、25岁时，没人跟我说，保持自我，并不断变得更好，其实在一段感情里，远比委曲求全，一味地宠溺对方，更重要。\n保持自我可以测试出和对方是否合拍，不断变得更好，可以让感情更深刻而持久。千万不要因为孤独、无助、父母逼迫、个人面子、焦虑等原因仓促地选择一个人。这个人是自己生命的一部分，对自己施加着无以复加地影响，所以谨慎点，即便单身都比错误好很多。\n8、25岁时，没人跟我说，利用所有的感官去体验周遭的世界是那么重要，刻意发现生活的美，发现细微处的不同，会给自己带来很多小惊喜。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是【一物克一物，30种病症之“克星”】", "input": "", "output": "✅\n1.\t前列腺炎克星——白瓜子油\n2.\t尿道结石克星——玉米须\n3.\t胃痛克星——南瓜\n4.\t高血脂克星——山楂\n5.\t糖尿病克星——葛根\n6.\t高血压克星——决明子\n✅\n7.\t心脏病克星——丹参\n8.\t口臭克星——柠檬\n9.\t湿气克星——生姜\n10.\t脚气克星——花椒\n11.\t皮炎克星——丝瓜\n12.\t腹泻克星——扁豆\n✅\n13.\t牙出血克星——猕猴桃\n14.\t血栓克星——三七\n15.\t牙痛克星——花椒\n16.\t三高克星——芹菜\n17.\t痔疮克星——无花果\n18.\t血瘀克星——川芎\n✅\n19.\t鼻炎克星——辛夷\n20.\t腰痛克星——杜仲\n21.\t失眠克星——酸枣仁\n22.\t血虚克星——桂圆。\n23.\t胃酸克星——芝麻\n24.\t湿疹克星——苍耳子\n✅\n25.\t疼痛克星——元胡\n26.\t心火旺克星——莲子芯\n27.\t肝火旺克星——菊花\n28.\t胃火旺克星——黄连\n29.\t肺火旺克星——枇杷\n30.\t肾火旺克星——知母\n整理不易，虽不全面，但确实临床效验良多！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以秋季日常穿搭手册，又一周穿搭参考！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "衣橱里面还是快时尚品牌服装偏多，都是以简洁素色风格为主，之前分享两篇日常穿搭LOOK都受到很多薯宝宝们的喜欢，所以又来分享GU日常穿搭了！\n🌸\nLook1: 圆领百搭毛衣，秋冬季节作为内搭和外穿都会➕格纹阔腿裤318218➕匡威帆布鞋小➕白色手表，时尚休闲潮人！\n🌸\nLook2: 蓝紫色套头卫衣317479➕格纹阔腿裤318218 ➕乐福鞋319677，简单时尚又有型！\n🌸\nLook3:白色套头上衣317479➕ 格纹阔腿裤319803 ➕范斯低帮棕色休闲鞋，时尚生活风格！\n🌸\nLook4:天蓝色套头上衣317479➕格纹阔腿裤318218 ➕范斯高帮棕色休闲鞋，休闲时尚style！\n🌸\nLook5:V领驼色针织衫317235➕格纹阔腿裤318218 ➕ 乐福鞋319677，通勤style！\n🌸\nLook6:针织开衫317241➕ 格纹阔腿裤318218 ➕ 乐福鞋319677，通勤休闲舒适！\n🌸\nLook7: （驼色）或蓝紫色套头卫衣317479➕格纹阔腿裤318218 ➕乐福鞋319677，简单时尚又有型！\n✨\n每日穿搭 每日穿搭 秋装日常穿搭 秋装日常穿搭 搭配参考 搭配参考 秋冬穿搭技巧 秋冬穿搭技巧 GU\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以春夏口红合集🍑蜜桃色真是让人无法抵抗～为题目的小红书", "input": "", "output": "[暗中观察R]应宝宝们的需求 春夏合集来啦！\npo的是蜜桃色系 都是我最近的心头好～\nmac314:初恋色！蜜桃色带点奶杏 我日常用的zui多的就是这支！\ngucci208:乌龙蜜桃🍑比mac显色度更高！hin显嫩！喜欢包装 太精致辽～\n玛丽黛佳骑士小白管口红M501:初恋樱花粉～它橘调较少 带点玫瑰色 近期敲爱它～柔雾质地上嘴轻薄 这个春夏涂绝对是很亮眼！\nysl204:这支和gucci208有点像 这支会更亮一些饱和度更高 更适合白皮mm～\n3cesnowglass：烟管口红里我zui爱这支 蜜桃色加烟熏玫瑰 显白又不调皮！\nlordbery7804:比较小众的牌子 很嫩的蜜桃豆沙 薄涂偏裸～素颜必备啊！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以无需烤箱，在家制作巧克力🍫千层蛋糕🍰为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "⭕️⭕️饼皮部分\n黄油🧈：50g\n砂糖：50g\n鸡蛋🥚：3个\n牛奶🥛：200g（需要室温的）\n低筋面粉：90g\n可可粉：10g\n1⃣️牛奶加入鸡蛋搅匀\n2⃣️黄油砂糖隔水融化\n3⃣️将低筋面粉和可可粉依次过筛\n将1⃣️分次少量倒入2⃣️中搅匀，直至1⃣️➕2⃣️的面糊全部倒回剩余的1⃣️中最后搅匀。\n✅面糊完成\n将3⃣️少量依次来回倒入完成的面粉中搅匀，最后滤网过筛（这样出来的饼汁不会有颗粒）。\n📍准备平底锅加热，将面糊倒入小火慢慢煎（和春卷皮类似），需要些耐心完成饼皮。\n⭕️⭕️奶油部分\n淡奶油：300g\n砂糖：8g\n巧克力酱：30g\n一起打发✅\n最后开始制作，反复叠加。\n一层饼皮一层奶油，大约30张饼皮之后，巧克力千层蛋糕就完成了\n放入冰箱冷冻一会儿，取出撒上可可粉装饰，\n一层一层又一层，满满的幸福堆起来😊🎉\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是青春期可绝毛㊙️猕猴桃女孩急需", "input": "", "output": "🙊作为一个女生，四肢汗毛重也就算了，没想到手毛竟然还这么长，平时我都不敢随便的伸手，就怕被别人吐槽！\n💪这两年我也是一直在脱毛，都是长毛容易绝毛难，但是找到正确的犯法，想要绝毛还是很容易的，尤其是青春期的集美，一定要抓住这个时期！\n📣脱毛注意这几点，脱毛超干净！\n✅脱毛前，先用毛巾热敷5分钟左右\n✅如果汗毛比较长的地方先用剪刀修剪一下\n✅涂抹脱毛膏之前可以先把身体乳或芦荟涂上\n✅脱毛膏尽量要厚涂，覆盖住毛跟，脱的更干净\n✅脱掉后用清水清洗一下，不要用碱性清洁产品清洗\n📣说几个可以抑毛的日常小习惯！\n💢尽量不要熬夜，23点之前入睡\n💢少喝碳酸饮料，少吃辛辣刺激的食物\n💢多吃豆类以及含有含蛋白质的食物\n💢坚持用带有抑毛作用的脱毛膏\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以无滤镜记录|快速出门十分钟妆容🥰为题目的小红书", "input": "", "output": "-\n避雷针：小红书不知道怎么回事照片放上来颜色变深了 四张图不同地点不同光源 拍照设备：ip xr前置 有美颜没有加滤镜\n-\n底妆：这几天过敏了脸颊起两三颗红疹 所以只涂香缇卡隔离 用ipsa遮瑕去重点遮脸上的瑕疵 不是痘肌的话这样就够了\n-\n眉眼：眉毛直接kate眉粉扫扫 用细头画出眉尾\n眼影是lm单色fresco 灰粉色直接上手抹 懒人必备\n最后用innisfree卧蚕笔画卧蚕 双头的 快速省事 缺点是要经常补 不太持久\n-\n腮红：nars sexappeal 蜜桃粉色 随便刷不会猴屁股\n-\n高光：资生堂pk107 泪沟神器 我的泪沟全靠它拯救 真的很神奇 但是刷多了脸会泛蓝\n-\n口红：zeesea丘比特唇釉729 本人嘴唇薄 对这种类型的口红没有抵抗力 这支有玻璃唇效果显得嘴巴嘟嘟的 但是它不黏 很适合素颜淡妆涂 手臂试色见p6 很美的奶茶色 上嘴一点都不会病态 反而很水嫩\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以会爆浆的巧克力钵仔糕，刷新了童年味道为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "“墙”裂推荐咸蛋黄口味，提前过中秋的感觉。🤣\n🍀材料准备：\n钵仔糕粉（某宝）、红糖、白砂糖\n🍀其他：\n红豆、绿豆、玉米粒、葡萄干、咸蛋黄、巧克力\n🍀第一步：\n取一个大碗，将钵仔糕粉和马蹄糕粉5：1比例混合，用这个配方是零失败，口感会更Q弹。[喝奶茶R]\n🍀第二步：\n先煮好糖水，白糖和红糖都一样，甜度根据个人口味调整喔，煮至糖粒融化后，关火摊凉，煮的这一步只是为了糖融化。\n🍀第三步：\n将摊凉后的糖水，边倒入碗里边搅拌成面糊，钵仔糕粉：糖水重量比例为1:1.5。\n🍀第四步：\n将面糊勺在提前备好的模具里，装满模具的三分之二即可，模具难脱模的话，给模具刷一层色拉油。\n🍀第五步：\n把自己喜欢的食材添加进去，推荐：红豆，咸蛋黄，巧克力。\n🍀第六步：\n蒸锅里烧开水后，依次放入钵仔糕，盖上盖子，蒸12分钟左右即可出锅，至少半个小时以上冷却后才能脱模喔，或者放冰箱冰一下脱模更好。[飞吻R]\n🍀第七步：\n旋转一圈就可以顺利脱模啦，好吃!!!（来自朋友的肯定）[赞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是最近在用的洗面奶/洁面合集：", "input": "", "output": "皮肤情况：夏混油，其他季节混干，容易闷闭口长痘。\n本人使用感受真实分享，不喜勿喷。图拍的挺早的，现在都开瓶了。\n1⃣️HR/赫莲娜纯净沁润洁面：无限回购。晚洁。一共用了五六支了，泡沫绵密细腻丰富，不假滑，不紧绷，润润的，洗完感觉干净舒服。\n2⃣️肌肤之钥CPB洁面湿润型：会回购。晚洁。泡沫绵密丰富细腻，不假滑，洗完不干。年轻的时候，没用赫莲娜洁面之前一直用的cpb，sk2洁面多。买滋润款的，不要买清爽型的太干了洗完脸紧绷。\n3⃣️资生堂银座 洗面奶The Ginza 洁面：无限回购，晚洁 种草的可以放心买，比黑ba洁面便宜不少，好用不知道多少。泡沫绵密细腻丰富，不假滑，不紧绷，洗完水润干净舒服。\n4⃣️资生堂时光琉璃御藏丰润洁面乳洗面奶：晚洁。我买的日本版本的，感觉哪个版本也没啥区别，这个也很好用，比pola洁面好用，性价比高，泡沫绵密细腻丰富洗，完舒服干净清爽。\n5⃣️纪梵希墨藻珍萃黑金洁颜乳洗面奶：无限回购。平常用适合晨洁，低泡虚。当面膜使用方法：卸妆后，厚敷一层洗面奶，黑黑的，三分钟打圈按摩下，拿自带的魔芋球揉搓揉搓洗掉。洗完后皮肤嫩滑毛孔清透白一个度，不紧绷，一个星期一两次，自从用了这个之后，很少想起来要做清洁面膜，感觉脸很干净清透。\n6⃣️IPSA茵芙莎水润清新洁面：无限回购，晨洁。氨基酸洗面奶，我皮肤会出油晚上用感觉洗不干净，橘子味，泡沫绵密细腻丰富，不假滑，洗完水润清新不紧绷很舒服。\n7⃣️黛珂AQ精致氨基酸洁面➕8⃣️SK2氨基酸洁面➕9⃣️阿玛尼黑曜石洁面：三款使用感差不多就放一块写了，无限回购，都适合晨洁。泡沫丰富但很虚，皮肤油的话泡沫上脸就没了那种，早上用刚好，都很温和。不假滑，不紧绷，洗完舒服润润的。\n1⃣️LAMER海蓝之谜璀璨净透洁面乳：不回购。要挤挺多才能泡沫丰富，还不细腻，不知道为啥就是不喜欢，没欲望回购。\n2⃣️POLA/宝丽B.A 洁面膏：不回购。我买的日本版的，不知道为啥，喜欢不起来，泡沫绵密丰富，洗完涩涩的不润很干很干，不温和不舒服，感觉适合超级健康大油皮，\n3⃣️兰蔻净透洁面泡沫洗面奶➕4⃣️纪梵希花漾曜采亮肤洁面乳：不回购，泡沫不绵密，洗完都滑滑的，也不知道是不是假滑，我不喜欢滑也不喜欢涩，难受。5⃣️雅诗兰黛红石榴洁面：泡沫丰富绵密，我老公爱用，用了很多只了，后来就捡我不爱用的。对比同等价格还算好用的。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是熬夜痘、脸黄，几杯茶水解决，脸蛋干净", "input": "", "output": "脸黄、反复长痘等这些令人烦恼的肌肤问题，其实都跟熬夜伤肝有关系的⭕\n.\n但谁不熬夜啊？！❗上班族熬夜加班，❗学生党熬夜玩手机、追剧、打游戏，这些是常态了❌\n.\n[害羞R]只能想办法降低熬夜的伤害，减轻肝的负担！喝茶吧！熬夜养肝茶，告别熬夜痘！✅\n.\n🔵决明子菊花茶\n准备：决明子、菊花、枸杞、桂花、金银花。\n冲泡：开水冲喝，早晚一杯。\n作用：养护眼睛，清甘火，清口气，淡化痘痘。\n.\n🔵玫瑰茉莉茯苓茶\n准备：玫瑰花、茉莉花、茯苓。\n冲泡：开水冲喝，晚饭后一杯。\n作用：疏气健脾，细腻肌肤，提亮肤色。\n.\n🔵玫瑰红枣茶\n准备：玫瑰花、红枣、枸杞、山楂片。\n冲泡：开水冲喝，早午一杯。\n作用：解郁，增加食欲；补气养血，亮肤。\n.\n🔵柠檬荷叶山楂茶\n准备：柠檬片、荷叶、山楂。\n冲泡：开水冲，最好喝浓茶，饭前空腹喝下。\n作用：解油腻，利尿排du\n.\n调理痘肌、改善皮肤是一件长期事情，千万不要乱用药品、护肤品乱治理。\n建议：🉑\n1⃣早睡，别熬夜！内调好了，肌肤问题少！脸也不黄了\n2⃣多喝水，有条件的多喝茶水，多吃新鲜的水果蔬菜\n3⃣ 每周定量运动排汗！\n4⃣放松心情，每天开开心心！俗话说“相由心生”，心态调整好，整个人才会变好！\n❗注意的是:经期不宜饮用。经期适合喝滋补暖身的茶，比如黑糖姜丝红枣茶。\n. #花音 菊花决明子茶[商品]# #花音 瓶装系列柠檬荷叶茶[商品]# #花音 花体系列桂圆红枣枸杞玫瑰茶[商品]#\n关注花音品牌账号，每周定期更新更多养生知识哦♥\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是电动牙刷用不对，在贵的牙刷也等于毁牙", "input": "", "output": "当电动牙刷横空出世后，[黄金薯R]很多人觉得电动牙刷的清洁力比普通牙刷好，真的是这样吗?\n电动牙刷的原理是📛 依靠电动机芯的快速旋转或震动，💫 使刷头能快速震动而起到清洁作用，由于电动牙刷每分钟以几千次甚至上万次的运转速度，👻 能够清除38%的牙菌斑。\n在清洁方面，🍭 电动牙刷确实要比普通牙刷的清洁力好，😱 但如果刷牙方式错了，它的毁牙程度也比普通牙刷更加严重。\n😋 正确使用电动牙刷，应该将口腔分为四个区域，🌟 上、🌟 下、🌟 左、🌟 右颌面，每个区域刷30秒，刷牙依次是牙龈外侧——牙龈内测——牙齿咬合面——臼齿部位（即口腔最里面的磨牙）——更换下一个区域，♨️ 每个牙齿都停留2-3秒。\n刷牙切记：\n✅ 1、不要把牙刷用力摁在牙齿或牙龈上\n✅ 2、不要横向移动牙刷，只需要轻轻的覆盖在牙齿表面就好\n✅ 3、毛刷散开要及时更换牙刷，一般3个月左右更换一次\n#电动牙刷# #电动牙刷推荐#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以玄关鞋柜这样设计 告别进门口鞋子一大堆为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "集颜值与功能与一体的鞋柜 进门换个鞋都有仪式感\n🌿30公分以下 这一区域主要收纳常用鞋 这一区域的设计要满足进出门快捷换鞋\n🌿30—100公分 这一区域低于人的视线 一般存取常用的物品 包括当季鞋 包 钥匙\n🌿100—150公分 这一区域存取物品便利 使用频率高 一般用于存放当季鞋 其中1—1.2米高的位置适合设置台面 放置随手物品\n🌿150—185公分 这一区域或略高于人的视线 该区域适合存放鞋盒 若存鞋 取鞋时容易掉灰到台面或自己身上\n🌿185公分以上 这一区域人体手臂向上伸直时指尖以上范围 存放物品不便 使用频率不高 不般存放不常用的鞋子 比如换季鞋\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以家常酸菜鱼！好吃到汤汁都不剩！为题目的小红书", "input": "", "output": "今天下雨，突然很想吃酸菜鱼，点外卖总是菜多肉少吃的不过瘾！还是自己动手，丰衣足食吧！\n食材💕\n鱼一条，酸菜一袋，葱姜蒜，花椒，干辣椒，芝麻，香菜，蛋清，盐，淀粉，白胡椒粉\n做法💕\n1️⃣ 新鲜的鱼一条，黑鱼，草鱼都可以！鱼我买的时候就让老板帮忙切片处理好了！\n2️⃣ 鱼片放一个蛋清，淀粉适量，一勺料酒，一点盐，抓匀腌制15分钟\n3️⃣ 切好的鱼骨放锅里煎至两面金黄加开水姜片煮5分钟，煮出的超级白，特别香\n4️⃣ 另起锅烧油，葱姜蒜，花椒，小米辣爆香后切好的加酸菜炒3分钟，加入刚煮的鱼汤，一点白胡椒粉，一点盐，煮3分钟后放豆芽和腌制好的鱼片煮至变色后关火！撒点芝麻和香菜即可！豆芽不喜欢吃可以不放，也可以加点别的素菜！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以黑鸦片4个版本！最全购买指南！为题目的小红书", "input": "", "output": "/\n我相信很多人都以为黑萌萌只有一款\n其实它是有很多款的~\n这期想盘点一下最热门的4款版本\n：\n▫️黑鸦片浓香EDP版本\n#BLACK OPIUM黑鸦片香水EDP 30ml[商品]#\n最经典的原版，很多人说味道会很甜，这款最经典的魅力在于广藿香带来的情欲感，难怪直男都说好闻，名副其实的斩男香~留香时间真的很长，一整天都觉得自己香香的，会忍不住让人想继续了解~\n.\n▫️黑鸦片淡香EDT版本\n#黑鸦片香水 EDT 30mL[商品]#\n这款没有浓香甜得那么酣人，留香时间大概在3到4个小时，接受度很高，前调是橘子和黑加仑，还有橙花的清新。适合清新挂的仙女\n.\n▫️黑鸦片白夜版\n#黑鸦片香水* （白夜版）  90mL[商品]#\n在原版的基础上要稍微清淡一些，中调是花香，后调的白麝香和黑咖啡的调和更像焦糖牛奶，让整体多了一丝丝甜美~这款留香时间也很长，到第二天都还能闻到一丝丝清香\n.\n▫️黑鸦片花之怒版\n#黑鸦片花之怒女士浓香水EDP 90mL[商品]#\n外观上可以区分开来，是黑色到粉色的渐变，一半成熟，一半清纯，比原版更甜，适合正在恋爱的少女~我觉得更像18岁的少女穿着吊带裙在翩翩起舞，欢呼着自己终于接受成年的洗礼，仍有一丝稚嫩~\n/\nPs：还有一款是蓝色版本的加强版，在今年新上线的版本。会没有原版那么甜，反而适合又甜又酷的少女~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以可可爱爱滴朋友圈文案|赶紧收藏啊😍为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "◆\n💖ིྀ ୨୧ 💛ིྀ ୨୧ 💜ིྀ\n＂ 每天都要甜甜der ＂\n◆\n“就像候鸟南飞万河归海\n我希望你是为我而来”\n◆\nᴸᵒᵛᵉ ᵃⁿᵈ ᶠʳᵉᵉᵈᵒᵐ, ʸᵒᵘ ᵃⁿᵈ ᵍᵉⁿᵗˡᵉⁿᵉˢˢ.\n一生所求，爱与自由，你与温柔。 ​​​💕\n◆\n你要优秀到，所有人都不值得你屈就。❤️\nYou want to be good, everyone is not worthy of your submission. ​​​​\n◆\n-—🍃 🍦 🍉 🍊 🍃—-\n生活温暖顺心 其他别无他求 ​​\n◆\n🖤🖤🖤\n所有的最好，都不如刚刚好。\nAll the best. not as good as just.\n◆\n拥有愉快生活，储存十吨热爱\n❤️🧡💛💚💙💜🖤🤍🤎💖\n◆\n朝暮与年岁共往，然后与你一同行至天光🌈☀️\n◆\n“💔＋✨＝💖 呐 给你用星星粘好了”\n◆\n「🌵sᴍɪʟᴇ sᴍɪʟᴇ ᴄᴀғᴇ☕」\n 时间不够用\n只好去梦里偷点\n晚安🌙\n◆\n想变成一架小飞机  噗嗤噗嗤的飞进你的心里⌯'▾'⌯\n◆\nNice to meet  y̤̮o̤̮ṳ̮\n 分享生活 🥑\n◆\n♡⃛周末💜\n出去散散心 拍拍照\n走到哪里都是快乐 ✧\n◆\n☀️好天气 好心情 好舒服 Ğ̈ŏ̈ŏ̈d̆̈ ！\n◆\n陽光真好 出門當仙女了\n◆\n🧡ིྀ 💛ྀི 🐰ྀི 🐰ྀི\n今  日  甜   分\n◆\n今日甜片 🍓✨🎀 🎁\n分享一些快乐碎片和小确幸 ✨\n忙碌的日子被幸福充斥着\n◆\n万物可爱 🍈🍡🎀🍦\n◆\n🌵🥖 🎀 🍭\n 吃喜欢的东西 过可爱的人生\n◆\n🐰\n     🌷\n空气味道变香甜\n日子镶满亮片 🛁\n◆\n这是什么夏日甜心宝贝呀 🍯🌷🍰🍭\n◆\n🌤🍃💛\n慵懒的午后\n和那恰好吹来的风👒\n◆\n希望好心情每天照常营业，烦心事永久打烊🎐🎐\n◆\n🔅\n四月杂图\n五月好运\n◆\n✐ 碎片／\n有一点幸福想要分享给你\nଲଇଉକ\n◆\n-—🌿    🍯    🍑    🐑    🍞—-\n   ᵀᴴᴱ   ᴮᴱˢᵀ   ᴵˢ   ᶠᴼᴿ   ᵞᴼᵁ\n◆\n🏝 悠闲是奢侈的\n生活中最简单的知足感与快乐！\n◆\n今日份的快落 👐🏻\n🐤\n      🍊\n◆\n🌠🍯💭🍪\n \" 要把温柔跟可爱藏起来 留给喜欢的人 \"\n◆\n୧( \"̮ )୨✧︎\n “愉悅事物清單🧾”\n◆\n过期日常一小筐。\ngood night 🎈\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以小婴儿哄睡神器🌙白噪音完整版❗️为题目的小红书", "input": "", "output": "对于新生儿的父母来说，利用白噪音来停止婴儿的哭泣是一个很有效的方法。🤱🏻\n-\n例如，新生儿刚刚离开妈妈子宫，来到一个陌生的环境，这对他们来说是需要一个适应过程的，而我们生活环境中一些陌生的声音对它们来说有时会令他们感到不安，以及烦躁。😣\n-\n他们更喜欢子宫里的嘈杂声，而白噪音与他们熟悉的这种声音有着类似之处。👍\n-\n因此，在很多刚出生的婴儿感到不安的时候，听到这种声音都会安静下来。🌙\n-\n特别是对那些患有新生儿疝气的孩子，他们经常会因为身体的不适以及对环境的不适应而莫名其妙的大声哭闹。👶🏻\n-\n收藏好这段白噪音，经常给新生宝宝听，可以让宝宝安静下来，裹上襁褓，安稳的睡个好觉～😌🧑‍🍼\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以51出行季🐣祛痘面膜免费送💦为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "⏱时间5.1-5.7\n全店满199-20/299-30🙌\n实付满179再赠RNW品牌定制化妆棉50片✨\n.\n第2⃣件半价活动\n①净痘面膜日常价99，2盒到手138.5，69/盒（限量100件）\n②男士洗面奶日常价79，2只到手118.5，59/只（限量200件）\n③化妆棉400片日常价39,2包到手58.5，29/包（限量100件）\n.\n爆款五一限时优惠\n洗面奶限时💰89元；眼霜限时💰99元，礼赠按摩导入棒；卸妆油限时💰128元\n.\n🎁奖品：RNW祛痘面膜\n奖品份数 3份\n参与条件 1. 关注本企业账号,2. 点赞、收藏、评论本笔记\n参与时间 2020年04月30日00时~2020年05月7日00时\n开奖时间 2020年05月7日15时\n中奖规则 随机选取 关🐷、⭐️、📝三连击\n中奖后需要7天内提交收货信息，逾期则视为放弃资格喔～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以摄影调色｜像阴雨天的极简层次感怎么拍🌫为题目的小红书", "input": "", "output": "入门教程 𝐕𝐨𝐥.𝟏𝟐 - 如何在极简的基础上拍出层次感\n本期实用率☆☆☆☆☆，很容易上手🌫\n一个东西，两个东西，一堆东西都能拍出极简感，今天在这基础上，教大家如何拍出明暗/空间层次。\n-\n📸拍摄要点\n➊单一物体：单一物体容易单调，所以利用「点光」打出「明暗层次」，当然也可以利用远的面光做「漫反射」。\n➋多个物体：多个物体易乱，找两个质感颜色相近的东西，比如whale推荐的私藏搭配「玻璃杯和镜子」、「被子和帆布袋」、「牛皮纸袋和木桌」。不要太多，两个最适合。\n➌空间层次：将上述物体的一部分，叠加在一起，形成空间层次。\n➍手机拍摄：拍时直接用正方形构图，让一个物体占据中心位置，如果是两个物体需要各占一半的画幅哦。\n-\n⚫️后期偏灰调方案\nvsco\n曝光 -3.9\n对比+0.8 （用于单一物体，增强明暗关系）\n饱和-3.4 （去色，降低情绪）\n白平衡色温-0.7\n褪色+0.7\n锐化+4.3\n色调高光+1.7\nPs：多个物件可以适当降低对比度，使其融为一体。我一般拍4张单元素+5张多元素的就凑九图啦，不懂就问哦。\n-\n🐋我是Whale，致力于提升姐妹们的摄影和审美水平:D\n「下期预告：如何春日阳光下拍出懒懒复古的感觉」\n-\n🥽主页更多「超级精彩」的往期摄影调色教程:D\n🥽 #调色 #摄影 #手机摄影 #教程 #审美\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以娇兰黄金复原蜜使用附按摩手法为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "#娇兰[品牌]##娇兰 Guerlain 帝皇蜂姿黄金复原蜜[商品]#精华深度测评 最有效的抗老精华 值得投资的贵妇级精华 我的护肤日常 无限回购护肤品 初秋护肤大作战 好用护肤油 一物多用护肤品 \n给闺蜜种草后不可自拔爱上的一款精华。用的顺序是：水-复原蜜-精华-霜\n个人很喜欢。觉得真的不是鸡肋的产品。有紧致修复功能。皮肤粗糙的时候。三滴就可以润泽，使肌肤变得十分柔软，水润。润而不腻。\n24岁之后精华真的很重要。\n这个精华油，配上娇兰独创的按摩手法。事半功倍。\n按摩手法：\n法国娇兰SPA悉心打造的紧致按摩手法在指尖滴上两三滴，在手掌中温暖几秒钟，随后轻盈而有效地涂抹该产品：1、有助于令肌肤提升，从中央向外侧沿下颚线条至耳边，从颧骨向太阳穴，从前额中心向外平滑肌肤。按摩有助于令肌肤吸收产品，变得平滑细腻，促进肌肤排毒。2、令肌肤紧致，将两个拳头置于颧骨处，进行圆周运动，向颧骨上方移动。这种手法可以刺激肌肤肌肉紧实，提升肌肤色泽。\n（图四为图解。）\n坚持使用。会改善皮肤粗糙。上妆更服帖。紧致的功效也真的有感受到。皮肤不会松弛。\n附黄金蜜十种搭配使用方法：\n【一瓶十用新玩法】\n季节变换，如何在层层保养中拿捏得宜，诀窍就是用 #娇兰黄金复原蜜 搭配日常的保养及彩妆，比油还轻薄的露状质地，不仅可以修复唤醒肌肤，纯粹的质地更能轻易融合于各种美妆步骤，每次使用1-2滴就能帮助妳巧妙调配完美平衡的滑润美肌。\n1.复原蜜+精华 = 1+1营养加倍\n2.复原蜜+热毛巾 =帮助产品的吸收\n3.复原蜜+化妆水 =补水同时锁水\n4.复原蜜+去角质凝霜 =去角质同步润泽\n5.复原蜜+面膜 =让面膜更加滋润\n6.复原蜜+粉底液 =自制贴肤的精华水光粉底\n7.复原蜜+化妆水+化妆棉 =唇膜\n8.复原蜜+晚霜 =脸部按摩霜\n9.复原蜜+护手霜 =手部最需修复抗老\n10.复原蜜+身体乳霜 =增加骄宠级的身体滑嫩享受\n小仙女们快入吧。一定要坚持使用噢\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是吹爆雅诗兰黛这两支绝美新色！♥️✨", "input": "", "output": "天了噜，宝藏新色来敲门[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]\n雅诗兰黛上市了敲多新色！这两支口红是我的本命色了！可以闭眼入，踩雷率0！！！！[得意R][得意R]\n-\n【雅诗兰黛557焙茶烤栗】\n我想请问！！谁能拒绝日杂感的肉桂红棕色！\n厚涂是不会过分甜腻的浓郁烤栗奶茶，是心动的感觉啊！！[色色R][色色R]\n调色有东西！我涂这类暗茶色很怕偏橘，这支不一样，黄皮友好[赞R]\n显气质和衬肤色做到了兼顾的栗子唇膏🌰！！\n没有厚重感，夏天涂也很适合！！[喝奶茶R]\n-\n【雅诗兰黛559 爵士醋栗】\nA到爆💥炸，也太显白了！！ 🍰\n蓝调正红，涂上就是散发魅力💯的气场女王辽\n我着急出门会薄薄涂层这个，暗淡脸色一下就亮了！！！[黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R]\n尤其熬完夜以后涂它，绝了！感觉立马回血！\n提气色不会错的pick[得意R]\n这俩都是绒雾哑光质地，上嘴贼高级，还一点不干✌️\n两根口红都加入我真爱名单！[派对R][派对R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以最近爆火的电饭煲蛋糕‼️家里面粉已霍空为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "外面出不去...\n只能宅在家挥霍面粉...\n做过至少十次，偷偷挥霍不下60个🥚...\n我把做法码给大家，仅供参考...\n做不出来别打我[害羞R][害羞R]\n💛💛首先，食材准备:\n6个鸡蛋，2/3杯白糖，1/2杯牛奶，\n1/3杯玉米油，几滴白醋，\n一大杯面粉(低筋的成功率更高)。\n💛💛其次，怎么做呢:\n1⃣先把蛋清和蛋黄分离(切记碗里一定要擦干)\n2⃣蛋清打发部分，先加入备好的几滴白醋，\n1/3杯白糖需要分成三次放完，\n接着用自制打蛋器打发(我打了15分钟左右)\n顺着一个方向一直打一直打，\n打到筷子插进去不会倒为止。\n3⃣蛋黄处理部分，\n分别倒入面粉，1/3杯白糖，牛奶和食用油，\n搅匀拌匀就好。\n4⃣其次把打发好的蛋清分两次倒入面糊，\n炒菜式上下翻拌，不要打圈圈，不然易消泡。\n5⃣最后把电饭锅提前5～10分钟按煮饭预热，\n把预热后的锅取出底部刷油，\n再把拌匀的面糊倒进去，\n端起锅震几下，把里面气泡震出来。\n最后盖上盖子，\n调到煮饭模式，煮个30~50分钟左右就好，\n特别注意的是，\n中途不要随意开盖，\n煮好了也不要立马开盖，\n让它保温再闷个5~10分钟再开，\n就大功告成了。\n💛💛补充一下:\n我用的量杯是家里的一次性杯子...\n打蛋器则是用矿泉水瓶剪出来的...\n手不停蹄打了15分钟才彻底打好，\n打发过程真的很废手...\n后来没忍住买了电动，没到3分钟就打好...\n(心塞...)\n这样用电饭煲做出的蛋糕香味很浓，\n口感也非常鲜嫩...\n不过做的非常蓬松真的要靠才华，\n尝试需谨慎。\n⚠️⚠️⚠️\n特别建议大家换成不锈钢盆蒸，\n特别建议大家换成不锈钢盆蒸，\n特别建议大家换成不锈钢盆蒸，\n重要的事说三遍，\n上面再封个保鲜膜，直接仍锅里蒸，\n成功率高到让你阔怕。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是动森｜户外花房装修设计 附清单", "input": "", "output": "户外花房专题🌿🌵🍃\n这里列出了摊位的设计思路与所用装饰设计。\n整合了很多设计精良的装饰画，设计师图片左下。\n夏天快到了，可以在岛上设计一处清新雅致的户外花房。给岛上的小动物们在炎炎夏日用来小憩纳凉。搭建好的时候小枫正好过来了，还自备了一杯果汁，在这里悠哉悠哉的休息，哈哈超可爱[飞吻R][飞吻R]\n每天都有新内容分享，敬请期待后续其他图鉴合集及房屋岛屿装修设计分享哦✨\n-\n【已发笔记】\n📣装修设计\n《户外甜品店装修设计》\n《夏日花火大会夜市整体设计》\n📣图鉴\n《救助吕游可以获得的78件物品》\n《猫头鹰妹妹的59张图纸》\n《艺术品真假鉴别攻略》\n《水果可制作的全部40件物品》\n《67把夏日洋伞全图鉴》\n《小仙女必备的25根仙女棒》\n《231款乐器清单及149件配套设备》\n📣攻略\n《解锁与扩建艺术品市场博物馆》\n《隐藏在游戏内的特殊技巧》\n《动森岛主必备！常见问题答疑-初级》\n《动森岛主必备！常见问题答疑-中级》\n-\nSwitch/动物森友会\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以干货⭐干皮、油皮、敏感肌护肤步骤为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天来归纳下不同肤质如何皮肤❓\n干皮、油皮、混合皮、敏感肌〰不同肤质的护肤测重点，以及新手小白可参考的正确护肤步骤〰\n⚠️切记\n护肤的重要前提是：养成良好的生活作息习惯！\n皮肤暗沉、痘痘、闭口、粗糙、黑眼圈…一系列皮肤问题和经常熬夜、吃垃圾食品有很大关系！\n熬夜毁一切！\n.\n✔️️基础护肤➕化妆步骤：\n.\n⭕️早上护肤：\n洁面→化妆水→肌底液→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒\n✅最精简护肤：洁面→水→乳→防晒\n⭕️新手可参考化妆顺序：🙌\n隔离/妆前乳→遮瑕→粉底→定妆→眉笔→眉粉→眼影→夹睫毛→眼线（内眼线）→睫毛打底→睫毛膏→眼线（外眼线眼尾）→修容（高光|阴影）→腮红→唇部打底→唇线笔→口红\n.\n⭕️晚上护肤：\n卸妆→（去角质、清洁面膜）→洁面→化妆水→（眼膜、面膜）→肌底液→眼霜→精华→乳液→面霜→（睡眠面膜）→唇膜\n.\n✔️不同肤质护肤测重点（具体见图）\n.\n1⃣干性肤质\n🔸重点：补水➕补油💦\n🔸清洁：温和清洁，选择温和+保湿的氨基酸类洁面\n🔸护肤：护肤产品重在补水保湿，给皮肤补充足够水分和油分，提高角质层锁水能力~\n🔹预防：皱纹、衰老、斑点等问题\n.\n2⃣油性肤质\n🔸重点：补水➕控油💦\n🔸清洁：清洁力度适中，首选氨基酸洁面\n🔸护肤：保湿收敛爽肤水，乳霜选择清爽一些的，以补水为主，少油分产品\n🔹预防：痘痘、粉刺、闭口、黑头等问题\n.\n3⃣敏感肤质\n🔸重点：修复屏障➕维稳💦\n🔸清洁：温和清洁，早上清水洗脸，晚上氨基酸洁面\n🔸护肤：温和不刺激，低敏配方，无香精酒精色素等\n🔹预防：敏感、晒后泛红、紫外线\n.\n4⃣混合性肤质\n🔸重点：分区护理💦\n参照干皮油皮护肤，T形区域以清洁为主，两颊以保湿为主\n🔸清洁：T区多做局部清洁，两颊温和清洁\n.\n✔️系统保养分类：\nⓂ️基础护肤\n1. 清洁\n洁面、卸妆类用对产品，但不要过度清洁！\n2. 保湿\n干性肤质侧重补水+补油！\n油性肤质侧重补水控油+水油平衡！\n3. 防晒\n任何肤质一年四季都要防晒！防晒不单单是防晒黑，更重要的是防晒伤、光老化和皱纹！\nⓂ️功能护肤\n1. 美白   2. 抗老   3. 祛痘    4. 修复\n.\n⭕️小结：\n护肤基础就是清洁、保湿、防晒！\n当然，爱美的妹纸一定要尽量减少熬夜！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以吹爆雅顿橘灿精华！无限回购！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌟简直惊艳！！！近一年来，让我明显感觉到皮肤变化很大的精华！昨天晚上用了一次，今天起床明显脸白了一点，提亮了，皮肤好细腻，额头上的小痘痘闭口平整好多！不要觉得夸张我就真的是用了一次是这样的感觉！\n🌟人生第一次感觉小红书上的测评都是很真实～她们说的都是真的！[流泪]雅顿也太牛X了吧～我好爱啊！而且我竟然对艾地苯没过敏，老天爷对我不薄～真的不薄～激动！我这种敏感皮真的是抱着冒死的精神用橘灿的～没想到真的太惊艳了～\n🌟我说一句：比双萃的脸部反馈效果好太多！如果你觉得双萃一夜回春，那橘灿可能是半夜回春吧！我摸着良心说的～论抗氧化这是我目前用的最好用的精华！\n💫最强抗氧化精华精华 💫美白提亮肤色\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以俏皮羊毛卷💓无敌显脸小，自带复古滤镜为题目的小红书", "input": "", "output": "高级感制造机～\n💛♥️💜💚💙\n分享一波在小红书上爆🔥的发型\n🐑可爱羊毛卷\n这款发型真的可以说是适合99%的小姐姐！\n因为它其实完全不怎么挑脸型喔～\n💛♥️💜💚💙\n💇鹅蛋脸\n万能“熊猫脸”，羊毛卷可以明显提升少女感，满满胶原蛋白。\n💇圆脸&方脸\n羊毛卷能够挡住宽大的下颌线，修饰出小巧的脸型。\n💇长脸\n蓬松带有曲线感的羊毛卷，不仅能够掩饰脸型瘦长感，还能在视觉上拉宽脸型和头部，起到中和的效果。\n⚠️唯一不适合的对象，就是发量巨多的妹纸😂很容易一觉睡醒变成爆炸头～\n💛♥️💜💚💙\n❓如何挑选适合自己的羊毛卷\n✅头发细软：适合羊毛大卷\n✅肤白小脸：适合羊毛细卷\n✅五官立体：适合短发羊毛卷\n✅发质粗硬：适合羊毛波纹卷\n✅发量多：适合层次感+蓬松型羊毛卷\n💛♥️💜💚💙\n❓羊毛卷如何打理\n第1⃣️步：洗完头发后擦半干\n第2⃣️步：用梳子把头发梳理通顺\n第3⃣️步：湿法状态下弹力素抹匀\n第4⃣️步：吹风机吹半干\n第5⃣️步：涂抹精油\n第6⃣️步：最后等头发自然风干\n羊毛卷\n羊毛卷发型\n#卷发棒不伤发羊毛卷泰迪卷泡面蛋卷头小号电卷棒 LN-608 9mm[商品]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是干皮亲妈粉底️get无瑕丝缎光泽肌", "input": "", "output": "一到夏天全网讨论混油皮应该用什么持妆粉底\n干皮姐妹：我被世界遗忘？[捂脸R]\n沙漠干皮们依然要求保湿！\n今天给姐妹们整理了夏季适合干皮的粉底合集，油皮的朋友再等等[暗中观察R]\n📌阿玛尼大师粉底液\n近期最爱！！不怎么挑皮！！口碑型专业粉底！！\n含有护肤成分非常滋润。粉质细腻，流动性不错，很好推开~💫\n上脸服帖自然，沙漠干皮也完全不用担心会浮粉起皮，是超适合干皮的满分粉底液\n掉头安利级的高级光泽妆效！素颜时肤色偏暗，上粉底后很干净透亮~有一种缎光一样发光的底妆效果，妥妥丝缎光泽肌\n👉主打成分是普鲁士蓝珍珠调光微粒，超级专业\n▪️人皮肤反射的蓝光会所补充的蓝光与皮肤自身黄光互补会形成白光~才会有那种blingbling的丝缎光泽透出来，妆感也会更通透\n整体滋润度，遮瑕度，表现都不错~非常全能\n📌mac studio\n流动性不算强，偏粉霜质地~奶油肌妆效\n遮瑕度中等，很适合追求自然妆效的姐妹✅\n📌bobbi brown清透持妆\n之前推荐给混油的一款粉底液，主打清透持妆~但混干的时候用也没有压力！\n谁说持久性粉底就一定要厚重又假面~这款质地非常轻薄，很适合皮肤没有瑕疵的姐妹，妥妥婴儿肌~但如果瑕疵比较多还是需要后续叠加遮瑕\n❗️总结一下❗️\n三款对比下来，阿玛尼大师粉底液会更全能一些💯\n与mac studio相比质地更轻薄好推开，与bobbi brown清透持妆相比遮瑕度要好很多\n“大师”粉底液名副其实️干皮姐妹上啊！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以分享今日份光泽感妆容～为题目的小红书", "input": "", "output": "底妆：新版兰蔻菁纯气垫\n之前是一直在用菁纯粉底液的 作为干皮的我上的不要太服帖！ 可以说是我年度最爱粉底液了！然后柜姐说他们家菁纯系列出了一个新版气垫 有更多的养肤精华 就直接入手了！干皮太喜欢这种养肤型的底妆了 天天带妆皮肤也很好~ 外观是金色的方壳 很大气！ 重点是它的妆感真的特别自然 恰到好处的光泽感我真太爱了！阳光下感觉自己的脸颊有点反光（不是出油！），特别有光泽，妆效太太太美了！走到哪里都想要自拍！就很高级的妆容！ 我入的最白色号 也没有假白的现象 用它待妆七八个小时都没得问题～ 喜欢喜欢！！\n眉毛：植村秀砍刀眉笔➕深紫色眼影➕unny染眉膏\n眼妆：橘朵七色组合盘01➕03\n眼线：unny棕色眼线液笔➕熊野职人粉色眼线液\n睫毛膏：艾杜纱打底➕kiss me新款蓝色睫毛膏\n腮红：mac joy love\n高光：zenn 单色高光z001\n口红：Chanel唇膏#56\n图五脸上只擦了菁纯气垫 遮瑕力刚刚好 滋润度刚刚好 总是很轻薄 妆感给人的感觉很高级 很喜欢💕\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🎁口袋香水测评|不吃土也能做甜甜女孩！", "input": "", "output": "📢这是一篇走心测评‼️\n风很大的口袋香水我也拥有啦😁\n入了9⃣个味道\n🌟木质香调:救赎、冻顶乌龙、宝藏男孩\n🌟果味香调:你的女孩、你的名字、大大泡泡糖、快乐水、橘子汽水\n🌟清新香调:奶糖味的她\n💎💎💎💎💎💎💎💎\n之前测评的时候也提到过\n我不太pick过于浓郁和甜蜜的味道\n比较偏爱似有如无的清爽的中性香\n所以这几个味道中:\n1⃣救赎>2⃣宝藏男孩>3⃣冻顶乌龙>4⃣你的女孩>5⃣你的名字>6⃣橘子汽水>7⃣大大泡泡糖>8⃣快乐水>9⃣奶糖味的她(仅个人喜好）\n✨详细的测评都po在图上啦✨\n闻完9个味道\n我的鼻子已经要失灵了哈哈哈哈哈🙊\n💎💎💎💎💎💎💎💎\n一杯奶茶钱可以拥有的口袋香水我觉得还挺🉑\n每天换个味道换种心情\n美滋滋呀美滋滋\n学生党值得一冲\n😁😁😁\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以未婚女孩都清醒一点，关于彩礼和对方家庭为题目的小红书", "input": "", "output": "第一，别不信，男的在和你恋爱的时候已经会从各个方面挑拣你的，你以为的真爱绝对只是公平的交易，你身上就是有他的所需能满足他，他才会觉得想娶你做老婆。所以，不管你自身条件怎么样一定要想办法找一个你认为好的选择，为啥，因为日子是你自己的，你都不为自己着想了谁还能替你操心你的下半辈子么！？从明年开始离婚几乎会变成很困难的事，所以，结婚前想清楚一点毛病没有。\n第二，彩礼，有人说彩礼几万块也行，二三十万的也不在少数，甚至百万也不是没有，彩礼是什么，是衡量一个男性原生家庭沉没成本的基础。他有，他愿不愿意，和他没有他也不愿意，的概念，是一样的，总的来说还是拿不出。一个只能拿出三五万彩礼的家庭你指望什么呢？！而他们家有钱却也只肯给你三五万意味着什么呢！？\n你知道现在物价多高不！？猪肉28一斤，排骨35，你是当真以为是爹妈那个年代万元户是很值得炫耀的事不！？就说办酒席，三五万在酒店一千一桌的标准也不见得很光彩（再加烟酒）嫁汉嫁汉穿衣吃饭（你也不在乎吃什么穿什么就当我没说）用爱发电谁不会，我也会，我是男的我也想花三五万娶老婆，最好对方不要求房车，最好对方没有三金要求，最好对方连婚戒都不在乎，最好在老家摆酒就更漂亮了。对各方面女方提的要求都保持商榷态度的男方都不值得嫁。他既觉得你不值得，他还想白嫖。退一万步讲你说他真爱你，你愿意一无所有嫁过去，但是你想想，你可以不跟公婆同住嘛，可以不生孩子吗，你可以生孩子孩子跟自己姓吗，你可以不做家务，不做饭吗，如果家里什么都不需要你，对方同意承包一切，那还是可以嫁的。（现实生活里有这么好的男人！？你该买彩票了）\n第三，彩礼拿不出，也意味着你没有资金保障你的婚姻生活一旦有任何意外都只能自保，这个意外包括离婚，丧偶，家庭变故，等等……如果你自己有婚前财产那还好一些至少抗击打能力不会太差。但反过来想，男方结婚什么都不想付出，你倒贴！？姑娘，你是有多想不开啊？\n第四，婚姻不仅仅是两夫妻的事，绝对不是，谈婚论嫁只是开始，想清楚，为自己的人生负责，才是生而为人一辈子的课题！\n男性勿扰，你不同意你可以出去，没必要在我这跟我咧咧，要比比的一律拉黑！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以16岁🐷自用面膜分享来喽！为题目的小红书", "input": "", "output": "hello大噶好鸭\n今天给大家分享我平时用的面膜！\n🐾🐾🐾\n🐷本人是冬天混干 夏天混油 然后有时候皮肤状态不好的时候还会比较敏感🙀\n-\nJM solution\n这款主要功效就是补水\n因为想好皮肤状态很好的第一步 也是最基础的就是补水\n适用感觉❗️真的还不错❗️最好的一点是精华超超超多\n-\nDr.Jart蒂佳婷灰药丸面膜💊\n这个主要的功效就是清洁皮肤啊毛孔啊然后角质 不会回购因为对我来说没什么效果因为清洁力度不太好\n-\nDr.Jart蒂佳婷蓝色药丸💊\n补水效果真的一级棒棒棒！已经用了快一年了（我不是很喜欢经常换面膜，皮肤会变得敏感）我这次是让我韩国朋友暑假帮我从首尔带回来的真的贼便宜 以后也会一直回购的！\n-\nDr.Jart蒂佳婷黄药丸面膜💊\n这款是急救补水💦滴！我当时一直觉得蓝色药丸已经够好了 直到！我那个韩国小姐姐给我推荐了这个！她说在韩国这个真的巨巨巨火🔥补水效果也一级棒！敷完之后感觉皮肤很光滑然后镇定皮肤效果🉑️ 这款也会一直回购\n-\n春雨果蔬系列面膜-红色🉐\n最大的功效就是补水，精华也是超多啊啊啊！！！味道也很好闻🥰\n春雨果蔬系列面膜-绿色🐲\n这个我用第三盒了，舒缓镇定的效果真的是肉眼可见der！我一般两个换着敷 所以感觉还可以～\n-\n酒粕涂抹面膜🤍\n用了这款面膜之后皮肤提亮了很多然后嫩嫩的\n不会紧绷然后多用几次会有点美白的功效\n回购了第二次了 效果还🉑️\n‼️敷完20分钟之后一定要沾点水然后慢慢按摩然后再洗掉哦‼️\n-\n科颜氏白泥面膜☁️\n这款真的好用到不用说吧！量大还好用！\n敷完之后皮肤真的干净了不少 科颜氏家的产品一直都在用 所以也不用担心质量问题！\n-\n科颜氏牛油果面膜🥑\n这个面膜里面的牛油果可以软化肌肤然后保湿！\n敷之前要先剁碎然后弄的细腻一点 最后再上脸哦！官网买的都会送研磨碗🥣\n-\nswisse蜂蜜清洁面膜🐝\n我真的好好好喜欢这款面膜！清洁皮肤啊毛孔啊一绝！脸上油脂多的地方会被面膜吸出来然后就有小点点出现 使用感觉真的超好\n-\nlush- Mask of Magna-minty\n出了名的清洁面膜 这个是薄荷味的 清洁能力upupup👌颗粒蛮多的 然后也很好清洗！敷完之后脸是真的嫩了啊哈哈 lush家的面膜都是有保质期的 一般是两个月三个月\n就这样啦 记得LIKE and COMMENT❤️\n白白\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以第二次做的菠萝包🍞🍞🍞超级无敌好吃为题目的小红书", "input": "", "output": "面包材料：\n高筋面粉 200g、白砂糖 30g、纯牛奶 90g、酵母粉 3g、黄油 20g、盐 2g、鸡蛋一个\n👇🏻👇🏻👇🏻\n酥皮材料：低筋面粉 70g、白砂糖 40g、黄油 50g、蛋液 15g\n👉🏻面包材料除黄油以外加入后开始揉面，面团成型后加入黄油继续揉\n👉🏻面团揉好开始发酵至两倍大，同时准备酥皮，将酥皮材料混合成团(黄油融化的时候可以倒入白砂糖一起融，我做的酥皮白砂糖都没有融化\n)酥皮做好后保鲜膜包好放冰箱备用\n👉🏻发酵好的面团取出排气分成六个小剂子，取出酥皮同样分成六等分，用保鲜膜隔开擀扁(不用保鲜膜的话可能会粘垫子或者擀面杖，所以弄两层保鲜膜更方便一些哦)\n👉🏻擀好的的酥皮包裹在面团上，依次完成后将面团静置二次发酵至1.5倍大\n👉🏻发好的面团表面刷上一层蛋液，并划上格纹，烤箱180度预热好后，放入面包烤20分钟就可以出炉啦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是学会拉伸，才能真正健身", "input": "", "output": "下述所有\n都属于静态拉伸的动作\n意在紧绷收缩的肌肉\n拉伸到原始的长度\n以缓解酸痛疲劳\nNO.1\n主要拉伸肩颈部肌群以及上胸部肌群\n如果你今天练肩、练胸\n那么应该做它\n如果你今天久坐超过6小时\n应该做它\nNO.2\n主要拉伸肱三头肌\n以及三角肌后束\n注意不要过度低头\n大臂尽可能贴向耳际\nNO.3\n主要拉伸胸部、三角肌前中束\n抬头挺胸、打开双肩\n同样非常考验柔韧性\n如果你发现自己根本做不了\n意味着你应该重视起\n自己的关节柔韧问题了\nNO.4\n主要拉伸背阔肌、前锯肌\n下半身一定稳定不动\n上背部弯曲拉伸肌肉即可\nNO.5\n非常经典的动作\n建议你每天坚持去做\n注意胯部要稳定\n身体不要侧倾\n只在水平面内进行选择\nNO.6\n拉伸臀肌、腘绳肌\n每一个女生都要坚持练习\n现代人久坐的姿势\n腿部长时间弯曲\n这部分肌肉长时间缩短\n柔韧性下降\n这个动作就能解决这个问题\nNO.7\n拉伸大腿内收肌\n是打造修长美腿的关键\n建议每个女生每天坚持练习\nNO.8\n拉伸大腿前侧\n是避免假性肌肉腿的关键\n拉伸的关键在于\n拉伸一侧的大腿平面\n不应超过支撑侧腿的平面\n上半身正直\n抬头挺胸顶髋\n这样才能对股四头肌\n和腰胯肌有良好对的拉伸效果\nNO.9\n最经典的腿部拉伸动作\n也是柔韧性考验的终极标准\n坐姿体前屈\n你应该至少可以超出10cm\n如果你想充分拉伸到腘绳肌\n请注意\n你不应该把腿弯曲伸直\n而是要保留一点弯曲\n来着🌟全球健身指南\n在家健身 见人不如健身 拉伸 在家徒手如何健身 \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以皮肤清洁三步走👋🏻拜拜黑头草莓鼻🍓为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "经常有姐妹问我怎么去黑头\n今天给你们来一期保姆级清洁教程，带你一起给皮肤好好做个深层清洁🧽\n🔻第一步 打开毛孔\n洗过热水澡，毛孔张开的时候再敷清洁面膜！黑头粉刺油脂比较容易吸出来。💧也可以直接用热喷喷脸，或是用热毛巾敷脸\n🔻第二步 清洁产品\n一到夏天T区出油比冬天严重，黑头粉刺严重的姐妹，建议使用针对性强的鼻膜❗️\n👉🏻我最近一直在用的是PDC硅藻泥鼻膜，硅藻泥相比火山泥，吸水吸油性更强\n质地细腻好推开，因为是海洋植物成分，敏感肌也能用~🌵添加了薄荷醇和金缕梅，上脸后冰冰凉凉很舒服\n上脸敷8分钟就ok了，可以加水适当搓揉溶解脏东西，再用清水冲洗，就能get一个干净光滑的鼻子啦👃🏻\n🔻第三步 收缩毛孔\n👉🏻这一步格外重要！本敏感皮的真爱毛孔收敛水是RNW的，调节水油能力贼强\n主要成分是金缕梅，抗敏医用级！可以直接当爽肤水用，但不会伤害角质层，敏感肌、痘痘肌、炎症肌肤都可用，🌼可以有效消炎、镇静、舒缓\n而且不挑皮！夏天敷一敷真的很清凉，皮肤也很清爽干净\n打开毛孔、清洁毛孔、收缩毛孔，三步就完成了一次皮肤清洁✔️\n最后还有时间可以再叠加一片面膜~记得定期给自己安排，✌🏻告别草莓鼻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是10月龄辅食日记🌟宝宝辅食不重复💛", "input": "", "output": "🔅餐盘：Bumkins儿童餐盘分格吸盘碗硅胶防摔辅食碗\n容量挺大的，10月龄宝宝够吃啦[吃瓜R]\n✔️鲜虾猪肉小馄饨🦐+火龙果松饼+胡萝卜🥕\n准备好馄饨馅（虾肉、猪肉、胡萝卜、香菇切碎加一个蛋黄搅拌均匀），包成可爱的形状，水开煮5分钟浮起来，闷一会即🉑；饭后来几颗星星泡芙～[赞R]\n〰️\n✔️南瓜绿豆粥🎃+西葫芦鸡蛋饼+土豆条🥔\n把提前浸泡好的大米、绿豆和切好小块的南瓜🎃放入炖盅，按键煮熟即🉑；西葫芦圈和胡萝卜🥕焯水备用，准备好馅（胡萝卜碎、西葫芦碎、一个蛋黄加一勺虾皮粉搅拌均匀），刷一层辅食油，西葫芦圈煎一下，倒入蛋液，煎至两面金黄就可以啦～\n〰️\n✔️胡萝卜土豆牛肉粥🥩+紫薯鸡蛋卷🍠+奇异果🥝\n两个蛋黄、20g低筋面粉和30ml配方奶倒入碗中搅拌均匀(过筛）；紫薯去皮切块上锅蒸熟，用勺子压成泥备用；小火热锅，刷一层辅食油，蛋液倒入锅中表面凝固成金黄的蛋饼即可；蛋饼上涂一层紫薯泥🍠，卷起来切小块就完成啦～饭后水果奇异果🥝来一点[吧唧R]\n〰️\n✔️西葫芦鲜虾面🦐+水果玉米🌽+山药块\n鲜虾洗净去壳去虾线，煮熟后切碎；胡萝卜、西葫芦和生菜焯水切碎备用；水开煮面，6分钟后倒入其他所有食材，煮2-3分钟后即🉑出锅；水果玉米🌽洗净切小段煮熟，给宝宝吃的时候把外面一层切掉（皮比较硬，难消化），饭后水果葡萄🍇来几口～\n〰️\n✔️西蓝花牛肉面🥦+山药红枣蒸糕🥥+香蕉🍌\n西蓝花和胡萝卜洗净焯水切碎，牛肉🥩洗净煮熟切碎备用；锅内倒入少量牛油果油🥑，西蓝花胡萝卜牛肉碎翻炒几下，加适量水烧开，倒入粒粒面，煮8分钟左右即🉑；山药和红枣洗净去核切成小块；把山药块、红枣块和蛋黄倒入料理机，搅打5分钟左右至粘稠状态；准备好模具（玻璃碗），铺上油纸，把山药红枣糊糊倒入模具中；包上保鲜膜，扎几个小孔，冷水上锅蒸20分钟，闷5分钟出锅，晾凉后脱模切块就完成啦～\n〰️\n✔️紫薯山药粥🍠+虾泥小排骨🦐+圣女果\n虾洗净去壳去虾线，用姜丝腌制10min去腥，剁成虾泥备用；土豆切条，胡萝卜洗净切碎；虾泥和胡萝卜泥搅拌均匀，手上沾水把虾泥裹在土豆条上；上锅蒸20分钟出锅，最后撒上黑芝麻海苔粉～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是冬天我很喜欢皮肤白里透红的感觉！", "input": "", "output": "微微有些冻伤感，鼻头红红眼角红红让人很有保护欲！\n今天这个妆其实很简单！口红是重点！\n眼影部分我先用chanel这个五色盘，用最基础的画法化好，再在上下眼皮中央涂上3ce的throbbing，我太爱用这个闪片了，泪眼汪汪的感觉。高光用Laura mercier的01，鼻尖山根唇峰和苹果肌都来一点(不要用在颧骨上\n❄️最重要滴部分来啦！口红腮红我都用的阿玛尼206(前几张白平衡不太准，实际颜色以手部为准)，厚涂在唇中，用手指晕开唇周，手指上剩余的一点做腮红涂在两颊和鼻尖(鼻尖靠下的位置，不要破坏鼻尖的高光)。再涂一点在手上，用扁扁的刷子蘸取一些涂在下眼尾(涂一丢丢就好，不会晕的)，整个妆容特别和谐。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是快递丢了，赔偿变成诈骗❓", "input": "", "output": "我妈因为一个几块的块递被骗走了2万块‼️\n我妈接到了一个自称是店铺理赔客服的电话☎️，说她买的暖手宝在路上丢了，要加她微信，双赔理赔。\n他们先是发了订单过来，让我妈放松警惕，然后问我妈要支付宝账户，发了个二维码要她扫，说需要填写卡号和验证码，平台验证了才能退款，👩我妈都照着做了\n结果下午3点，我妈就收到了一连现金💰转出的信息\n到晚上5点多，还来了个贷款成功的通知‼️\n⚠️⚠️⚠️我真的很想提醒大家\n快递丢了属于快递公司违反运输合同，一千元以内的物品可以照价赔偿，直接上快递公司官网申请就行\n如果官网拒绝，就直接打1️⃣2️⃣3️⃣0️⃣5️⃣去邮政投诉，与商家、平台没有关系\n也一定要告诉老人👴和亲人朋友，店铺、平台的客服\n只要找你要银行账户和验证码的都是骗子!！别像我妈一样被骗了❗️\n诈骗｜财产安全｜防诈骗｜老人\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🏃每天晨跑5公里-竟然有这么多好处？为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "不到2个月，已经有15000人因为跑步关注我，非常感谢大家的支持。今天这期想和大家聊跑步的好处，可能我们每天都在跑，但不一定知道好处原来这么多。记得点赞收藏评论－三连。\n先说说大家都知道的好处：\n1. 颈部、肩部、脊椎的纠正。\n跑步可以提高肌肉和关节的強度，韧带的柔软度。经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善\n2. 加强心肺功能， 在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加。会加速血液循环，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓的形成。\n3. 提升身体的基础代谢。\n身体对中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平，非常有利于减脂哦。\n4. 更注重健康的饮食。\n跑步后，会更关注食物的含糖，脂肪的情况，有意识避免高油脂，高糖分的食品和饮料\n再说说潜在的精神上的好处：\n1. 更自律，长期坚持跑步让自己做事也更加具有持久性和计划性\n如果你可以在清晨6:00 起来跑步，一周4次甚至更多，那么恭喜你，自律会成为你的习惯，而不会觉得痛苦。如果你能坚持1年，3年。那么还有什么事情能够难到你呢？\n2. 情绪释放的突破口\n村山春树在他的书《当我谈跑步，我在谈什么》中说，跑步是他情绪的出口。\n每个人在痛苦的时候，都需要找一个突破口。而如果你愿意的话，我希望跑步能作为这个突破口\n3. 精神上的愉悦和享受\n在跑步的过程中，我们开始明白，人生没有极限。无论发生多么糟糕的事情，只要你一直奔跑下去，你总会度过它们，继续这段旅程。\n人生也像每一次的奔跑一样，永远都是孤独的。但你还是要这样一圈一圈地奔跑下去，精疲力尽也不能停下，没有起点，也没有终点，一直在跑步的路上。\n你赞同嘛？欢迎留言区聊天。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是适合五月五一游玩发的朋友圈文案/九宫格", "input": "", "output": "️五一出游野餐发的朋友圈文案/九宫格/句子\n♥️\n-—🌿 🍦 🍉 🍓 🌿—-\n叮咚！\n五月好运正在派送🍀\n♥️\nᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ\n🔅\n和五月约会的第一天\n不为往事忧，只愿余生笑◟̆◞̆\n♥️\n🌵ʰᵃᵖᵖʸ ᵈᵃʸ˘ 🔆\n听说五月是最好的一个月\n希望我们都能被温柔以待\n♥️\n🌤🌵🌻\n天空很蓝 太阳很暖\n生活很简单 快乐也很简单🌱\n♥️\n🌼〰 ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰࿎🍃\n抓住春天的尾巴\n颜值和美味都在线的一天\n♥️\n🌸🌸🌸\n˚‧º·陷落美好 满溢温柔\n五月我们都要过的足够好🍃\n♥️\n🍀ᵀᴴᴱ  ᴮᴱˢᵀ   ᴵˢ    ᶠᴼᴿ    ᵞᴼᵁ🍀\nʕ ᵔᴥᵔ ʔ\n被好风景收买\n剩下的全是好心情\n♥️\n正在播放《五月的风》\n━━━━━●─────── 5:20\n⇆ ㅤㅤㅤ◁ ㅤㅤ❚❚ ㅤㅤ▷ ㅤㅤㅤ↻\n♥️\n·     *.  ⋆🍀🌼🍃 ⋅.  • *\n希望你跟五月一样\n能马上来到我的身边\n⸝⸝· ᴥ ·⸝⸝\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以我的旅行化妆包大公开！👀为题目的小红书", "input": "", "output": "分享一些我出门旅行必带的一些化妆品～都是一些我觉得很好用并且常回购的东西。✈️\n1️⃣ 纱荣子假睫毛 / 06#\n2️⃣ 香缇卡隔离霜 / alabaste#\n3️⃣ Makeupforever熬夜粉底液 / R208瓷粉色\n4️⃣ 娇兰金钻粉底液 / 00#瓷白色\n5️⃣ NARS遮瑕蜜 / VANILLA香草\n6️⃣ E大饼 / 1号\n7️⃣ 梦妆发际线粉\n8️⃣ DIOR九色眼影盘 / 002\n9️⃣ TOM FORD眼影 / 31#\n🔟 Jouer高光 / rosd gold\n1️⃣1️⃣ Kevynaucoin修容粉 / medium\n1️⃣2️⃣ Hourglass腮红 / diffused heat\n1️⃣3️⃣ TOM FORD口红 / 38#  10#\n1️⃣4️⃣ MAC口红 / taupe\n1️⃣5️⃣ Dior变色唇膏 / 001#\n1️⃣6️⃣ Kate眉粉\n1️⃣7️⃣ Bobbi Brown单色眼影 / moonstone月光石\n1️⃣8️⃣ Dup假睫毛胶水\n1️⃣9️⃣ Plift唇部精华\n2️⃣0️⃣ Byterry眼影笔 / 3#\n2️⃣1️⃣ Anastasia双头砍刀眉笔 / chocolate巧克力色\n2️⃣2️⃣ Dejavu眼线笔 / 深棕色/自然黑\n2️⃣3️⃣ Kissme眼线液笔\n2️⃣4️⃣ 爱茉莉睫毛雨衣\n2️⃣5️⃣ 松下电睫毛卷翘器\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以黄黑皮！都！给！我！用！它！为题目的小红书", "input": "", "output": "我真的好久都没有遇到实力 +颜值并存的水乳了\n本电商人一到年中大促是真的忙\n熬夜赶项目都是家常便饭\n时间长了，整个人气色差到不要不要的！\n暗沉黄气就像是焊在脸上似的😭\n终于遇到了这套娇梦朵美白水乳！\n妥妥的熬夜党本命水乳\n我的脸确确实实的亮了起来！！！\n星星点点的晒斑好像也变淡了许多\n皮肤真的是又白又透🌟\n-\n水乳的质地都属于清爽挂的！\n水的流动性好棒！！\n推开瞬间就吸收了\n熬夜脸蛋蜡黄用它湿敷急救蛮不错！\n有烟酰胺的成分加成\n脸蛋自然白皙透亮！\n乳液更是一抹化水\n本油皮用着也是刚刚好~\n上脸推开咻咻咻一下就吸收了！\n完全不会黏腻！保湿补水效果也很足！\n-\n坚持下来皮肤状态变化超大！！\n黄气减淡超多！素颜状态贼棒！\n皮肤肉眼可见的亮了好多！\n一套下来才百来块，学生党也能全款拿下！\n暗沉黄黑皮的姐妹们，真的可以试试！\n#黄黑皮[话题]##去黄提亮[话题]##美白水乳[话题]##美白淡斑[话题]##淡斑水乳[话题]##熬夜急救[话题]##熬夜党必备[话题]##祛斑[话题]##水乳推荐[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以终于被我找到爆好吃到抽风的芝士鲜奶冻！为题目的小红书", "input": "", "output": "这个用鲜奶做成的软芝士鲜奶冻我不允许没有人不知道！！我觉得它就是我这辈子能吃到的z好吃的小零食没有之一了😭😭\n它值得我用大喇叭告诉全世界它到底有多好！！\n虽然吃进去每一口都得跟自己的思想作斗争😂因为真的会发胖！但它属实有点好吃到上头了叭？？\n-\n质地绵软到直接捧着手心都会融化那种[石化R]\n而且跟一般芝士块不同的是，它吃起来不是只有普通芝士味这么单一，它还夹杂着特别浓郁甜滑的鲜奶味✨，真的狂吃都不腻歪！！\n-\n从来没吃过这么好吃的芝士块，每一口都是奶里奶气的！！入口即化😭，口感就像在吃鲜奶冻一样又Q又弹还贼好嚼[喝奶茶R]！！\n真的好吃到脑壳顶都要长出花来了😂\n💰几刀小零食我可以一直吃到破产为止！！！\n现在召集各大芝士控们来跟着我一起把👛败光光\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是免费送❗️YSL小金条口红💄宠粉福利", "input": "", "output": "免费送❗️YSL小金条口红💄宠粉福利✨\n激动人心的时刻到了😱\nYSL💄大家人手必备的口红\n没有的，现在可以免费领了哦\n有了的，也可以再免费领哦💄\n🤩\n参与奖品:YSL小金条口红\n🙏🙏🙏\n参与方式:\n1⃣️关注本企业号\n2⃣️点赞、收藏、本笔记\n💎\n活动时间:\n2020-08-08 22:00:00  2020-08-26 00:00:00\n开奖时间:\n2020-08-27 15:00:00\n💎\n中奖规则:\n系统自动抽出5位幸运宝宝\n宝宝们注意咯必须点击图片左下角「报名」参与哦❗️中奖后记得在7天内填写信息，逾期视为放弃机会~\n我是一个喜欢抽奖发福利的博主...以后每个月都有福利给大家哦、关注我让我宠你们吧🥰🥰🥰\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是女友要的海蓝之谜，哪里不对吗？", "input": "", "output": "如果夏天只有一种颜色，那一定是蓝色！🐬\n当代表的蓝色🏄‍♂️遇到代表的椰子🥥，碰撞出清新香甜的高颜值甜品！\n食材:\n蝶豆花（蓝蝴蝶）🦋\n椰汁🥥\n西米\n白凉粉\n芒果🥭\n.\n🦉制作过程:\n一层一层的做就好啦\n1.先准备好西米\n清水➕蝶豆花煮制变色，➕西米50g，记得边煮边搅拌不然会糊锅，还有一点白芯的时候关火加盖闷15min，然后放入凉水冷却备用\n2.准备蓝冻冻块🧊\n另取600ml清水➕蝶豆花煮制变色，然后➕20g白糖➕40g白凉粉搅拌融化，倒出放凉凝固（也可以放冰箱更快）然后切块备用🧊\n3.准备🥥椰奶冻打底\n600ml椰奶➕蝶豆花煮制变色➕15g白糖➕30g白凉粉\n倒入杯中冷却凝固\n4.组装食材（可根据自己喜好调整每一层的量，我爱吃果冻！[萌萌哒R]）\n在淡蓝色椰奶冻上放一层西米，然后放蓝冻冻块，再来一些芒果粒，最后倒入椰奶~完成🙆🏻‍♂️\n冰箱里放一会夏天吃太爽~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是雅诗兰黛全新沁水粉底液色号选择推荐", "input": "", "output": "亲自真实试色\n分冷暖色，c-冷色，w-暖色\n1c0，如果你很白，（黄一白）别人都说你白，并瑕疵少，就是很白，果断选，也带一丢丢粉\n2c0，如果大部分都说你白（黄二白），脸部小瑕疵，可以选，比老版少了些粉，还是会有一小粉色，适合我们的亚洲人的白皮，提亮也不错\n3c0，适合冷皮中瑕疵稍微多一点的女女，尤其是遮痘印之类的效果比较好，要是皮肤过得去还是不要选偏黑\n1w0，这个色号偏黄，如果是黄色肌肤，涂上就是自然的颜色，就是自然和脖子完全一色那种（这里更正一下：这个色号偏自然，黄皮涂蛮好，不喜欢粉粉的那种就选这款）\n2w0，很有质感的一个色，如果觉得自己皮肤不白，皮肤偏黄，暗就选这个色。上脸就是那种心目中想要的色号，提亮，遮暇都还不错。\n推荐2 c0和2w0两个色号，当然选择合适的最重要\n新版保湿更水润，新升级spf20/PA+++日常刚好。持妆七八个小时都没问题，不拔干。这个粉底，干皮，混干，混油 ，春，秋，冬都可以。很水润，容易推开，不卡粉，如果想要遮暇好就选深一些的色。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是用空管还回购的洗面奶就是HBN这只！！", "input": "", "output": "绝了，我闺蜜形容它是来「拯救油敏肌」的！\n夏天最烦就是油腻腻的了！\n可是敏感皮又怕刺激，这个就可以解决！\nHBN家大家应该都知道\n全线产品专为国人肤质打造的，都很温和\n他们背靠中科院博导研发团队实验室\n短短3年就有30多项自主研发zl，真的很牛\n用过他家发光水和a醇晚霜，一直回购ing\n我心目中的国货之光！！\n今天就想和大家谈谈清洁这件事\n只有把清洁做好做到位了\n后续护肤才能补的进去\n不然就是白费时间还浪费钱💰\n想要把脸蛋洗干净\nEmoji光是吸走表面的油脂可不够\n不然大家都去皂基就好了\n但是皂基刺激性太强了，完全就是自作孽\nHBN这个虽然纯氨基酸表活洁面\n但它清洁力堪比皂基却兼顾温和性！\n用它洗脸可以说是一种享受了～\n像是做清洁SPA一样！很舒服！\n-\n【为什么既温和又洗得干净？】\n✅主打三重氨基酸复配三重舒缓精粹\n可以深入毛孔做到深层清洁\n轻松带走油脂污垢！再也不怕堵塞了\n清洁完了以后还有舒缓精粹强韧屏障\n对敏感肌来说真的很友好哎！\n-\n水润润的酸奶质地流动性好棒哎！\n加一点点水就可以搓出绵密的泡沫了\n不用起泡网泡沫就很丰富！\n（用量很省的！！）\n感觉把自己的脸蛋扎在棉花堆里洗\n巨温和！洗完脸蛋水润润的 不会紧绷拔干\n-\n洗完脸真的别提有多清爽了！！！\n毛孔大口呼吸！！\n那种夏日的闷热粘腻感退！🤺退！🤺退！🤺\n偶然照镜子的时候发现\n怎么鼻子👃🏻上的黑头少了这么多？？？\n下巴摸着都滑溜溜的 闭口都不见了…\n大油田夏天爱上洗脸！！\n#HBN[话题]#  #HBN氨基酸洗面奶[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以May.风吹过的初夏| 新款分享为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "#亚历山大·王 Alexander Wang[品牌]#大王半切牛仔裙  身高163以上的可以入手，的确很美～\n#香奈儿 Chanel[品牌]#Jennie同款中古T恤和项链  对瘦腰女孩儿太友好了！\n#亚历山大·王 Alexander Wang[品牌]#大王腰间织带连衣裙 穿上简直瘦成纸片！可以入！大王假两件牛仔短裤 想露腰又怕风吹的可以考虑 妈妈再也不用担心我的肚肚啦～\n#Loewe 罗意威[品牌]#草帽独家绝配  T恤雾霾蓝的是今年新色  显白～\n#Acne Studios[品牌]#胸针T恤裙  我是第一个po的？蛮小众的  不过上身好显瘦  夏天必入的简单款！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是建议马住！完美日记小黑钻三系列分享", "input": "", "output": "上篇小黑钻大家都在质疑为什么我的那么润自己的那么干，于是就有了我这篇解疑试色\n▪️完美日记小黑钻#003\n0系列是三支里最干的一支 会喇嘴的类型\n这种质地喜欢的人爱惨了不喜欢的买来后悔\n上嘴呈现的是极致哑光感 非常高级\n这支003颜色很特别 正红底色添加了一丝丝橘紫\n不挑人不突兀 我的坠爱！\n◾️完美日记小黑钻#116\n1系列质地介于0和2之间 顺滑奶酪感\n哑光但好推开 有一丝丝光泽 质地细腻\n116可以说是秋冬最优选！不管素颜带妆盲选这支准没错\n◼️完美日记小黑钻#213\n2系列真的绝！固体唇釉感！水润十足\n涂开来有种爆浆的感觉 日系风~干唇星人首选这个系列\n213是个很元气的番茄橘 橘调重很显白\n·\n希望有了这篇分享大家都可以挑到自己喜欢的质地✔️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是碾压大牌？真正高性价比国货精华有哪些", "input": "", "output": "国货之光还是靠营销？国货目前我们已经分享了两期，今天你们的医学护肤者Will继续分享配方上非常独到的国货精华。\n1.补水保湿，夸迪童颜精华\n玻尿酸巨头华熙生物旗下的高端线，润百颜的升级款。全球领先的Hymagic-5D水活技术，协同五种玻尿酸，真正意义上实现了直达基底，快速补水，比普通玻尿酸渗透性强很多。对于提高皮肤自身的保湿和修护力，淡化干纹的效果，比较明显。\n2. 抗老，珀莱雅红宝石精华\n老牌国货品牌珀莱雅之前一直不温不火，直到今年出了两款爆款精华，其中之一就是，珀莱雅红宝石精华。总体是一款主打抗老紧致，性价比很高的一款精华，有抗老紧致需求的轻熟肌和熟龄肌都可以尝试。高浓度的六胜肽加A醇的组合，强强联手抗衰老。六胜肽采用的是最好的乙酰基六胜肽-8，含量近20%。很多大牌也就添加到10%，售价是它的2-3倍，配方上真的挺良心的。\n3. 美白，谷雨光甘草雪肌精华。\n谷雨是16年创立的自然护肤品牌，专攻自然植物精粹在护肤品中的运用。它主要是利用护肤界的美白黄金，光果甘草根，淡化色斑、美白提亮的。整体配方安全系数很高，属于慢慢调理、提亮肤色这么一个模式。不太容易出现不耐受的情况，敏感肌也可以尝试。\n4.抗炎，菜鸟和配方师姜黄素精华。\n配方师本人是清华本硕，麻省理工化工博士，研究的配方也是极简原料罐风格。姜黄，有强效抗炎、辅助抗氧化的功能。这款精华采用发酵型姜黄提取物，经过乳酸菌发酵工艺，让姜黄素分子变小，更好的发挥作用。尤其是针对紫外线对皮肤细胞受体的刺激，有很不错的抑制作用。搭配积雪草舒缓修护，很适合油痘肌。\n5.抗氧化，943/934白藜芦醇抗氧化精华。\n是一款很适合白天使用的抗氧化精华。白藜芦醇对皮肤有很好的保护作用，可以防止紫外线的伤害，减少细胞损伤，是一种非常稳定、有效的植物抗氧化剂。而且纯度大于95%时，能抑制黑色素，有一定美白功能，可以算是阳光的克星。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以1⃣️玻尿酸水光导入面膜为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": ".\n含弹润胶囊，可做面膜也可做晚霜，在肌肤表面形成“水光薄膜”，配合按摩手法，促进吸收，我都是厚敷，匀亮肤色，补水效果特别好，超软嫩\n.\n适合任何肤质\n-\n2⃣️竹炭黑泥\n.\n清洁肌肤，去黑头白头，敷上后慢慢变干，吸附力较强\n.\n适合油皮混合肌，不适合敏感肌\n-\n3⃣️桉树绿泥\n.\n控油，清洁肌肤，去除多余油脂，清洁效果不如黑泥，但也不错，比较温和\n.\n适合任何肤质，敏感肌可用\n-\n4⃣️红藻红泥\n.\n细致毛孔，提亮肤色，清洁肌肤，有一定提亮效果，不过是即时性的，温和清洁\n.\n适合任何肤质，敏感肌可用\n-\n5⃣️雪颜幻白焕颜睡眠面膜\n.\n含白色颗粒物，亮白补水，去暗沉，这个也可以做睡眠面膜，补水效果很好，有提亮美白效果\n.\n适合任何肌肤\n-\n6⃣️海藻蓝泥\n.\n细腻，好推开，不同于其他泥状面膜，不会干的很快，也不会拔干，很温和，大干皮也可用，清洁提亮效果也不错\n.\n适合任何肌肤，敏感肌可用\n-\n7⃣️欧莱雅奇异果面膜\n.\n里面含细小颗粒，上脸会有热感，洗的时候热感更强烈，打圈按摩，可以带走老废角质，用完之后脸会有点干，记得及时补水，清洁效果还可以，没有多惊艳\n.\n适合任何肌肤，敏感肌不推荐用\n-\n8⃣️欧莱雅砂糖可可面膜\n.\n质地，使用感都跟fresh黄糖很像很像，洗完会有假滑感，不会干，里面含精油成分，比较保湿，过一会假滑感就消失了，性价比要比fresh黄糖高很多\n.\n适合任何肌肤\n-\n9⃣️水清新葡萄籽睡眠面膜\n.\n增强肌肤抵抗力，水润不黏稠，做睡眠面膜薄涂就可以，也可厚涂然后洗掉，补水效果不错，有一定提亮效果\n.\n适合任何肌肤\n-\n1⃣️0⃣️水清新爆水珠面膜\n.\n味道很清新，基本补水保湿，没有多惊艳\n.\n适合任何肌肤\n-\n1⃣️1⃣️金致臻颜晚安面膜\n.\n里面含小细闪，涂上后会有点熏眼睛，过一会就好了，洗完之后脸部肌肤饱满充盈，软嫩，有提亮效果\n.\n适合任何肌肤\n-\n1⃣️2⃣️北美膨润土白泥面膜\n.\n温和，在清洁毛孔的同时滋润肌肤，清洁力度中等偏上，有提亮效果\n.\n适合任何肌肤\n-\n1⃣️3⃣️英国高岭土灰泥面膜\n.\n清洁力度比较强，有效清洁去角质，用完脸部会有点干，记得及时补水\n.\n适合任何肌肤，敏感肌慎用\n-\n敲重点❗️\n.\n这13款里面，个人最喜欢\n玻尿酸面膜（补水效果惊艳）\n蓝泥（使用感很好，温和）\n黑泥（清洁效果最好）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以化妆教程丨写真级复古妆容💽美惨了为题目的小红书", "input": "", "output": " \n叮咚~请查收复古妆容教程🔔\n老规矩，还是妆品清单➕妆容重点的形式\n正式开讲\n \n🍁妆品清单\n粉底液：DW #2C0\n遮瑕：unny遮瑕液\n修容：NARS遮瑕粉饼#LAGUNA\n眉毛：make up forever眉胶\n眼影：beauty treats24色眼影\n腮红：cute press#Z01\n口红：mac #316\n \n🍁妆容重点\n 复古妆容对眉毛和眼妆的要求比较高，尤其是90年代的复古港风妆容，眉毛要够细够挑！\n对✔️精髓就是挑眉，我用的眉胶，持久度和立体感比眉笔好，基本上一天下来都不会塌眉\n眼妆的话，深肉桂色很适合这个主题，我用的beauty treats 的24色，这个盘完全就是传家盘，颜色很全💯眼妆可以适当晕染偏上，魅惑感更强\n喜欢这个复古妆容的，可以赶紧去get一下哦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以装修日记：鞋柜！！玄关柜！！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "装修日记：鞋柜！！玄关柜！！\n整个家的定制柜都以白色为主，统一化\n简单不复杂，视觉感比较舒适\n柜子全部做到顶部\n这个鞋柜也不例外\n柜子中间留空\n可以回家的时候随手放一些生活小物，比较方便\n留空部分做的深灰色\n让鞋柜有个跳色，不单一\n并且和我刷的入户门几乎统一\n简直完美\n中间和底部留空部分都装了灯带\n水电进行时需要预留好灯线\n弱电箱和强电箱在鞋柜位置\n所以都装进了鞋柜里\n🍄\n柜体：颗粒板灰色\n🍄\n柜门：油漆门板白色混油\n下面柜门做的洗槽拉手\n上面是按压的开启方式\n🍄\n尺寸：宽1520x高2410x深398\n中间留空高度：347\n底部留空高度：150\n🍄\n灯带\n中间留空的灯带买的是手扫式的\n底部是感应式的\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是【日式烧烤🍢➕微波鸡翅】真的太精制了！", "input": "", "output": "📋种草了很久的东芝T16微烤一体机 终于收到啦！整体颜值是简约的白色风格～ 功能也很强大！\n⭐⭐⭐⭐⭐\n品牌：东芝T16微烤一体机 👍\n作为美食博主，我家里的厨具比较多，所以厨房空间还是比较有限的。这款微烤一体机精致小巧，且同时具有微波和烤箱两种功能，既能满足我的需求，还节省了不少空间～ 防水防污腔体涂层的设计，让清洁也变得很方便 🧽\n微波：家里有了微波炉，平时热个牛奶，🥛 解冻食材，🥩 或者热前一天的菜都好方便！节约了很多时间～  一键自动加热功能很实用，不需要再烦恼火力和时间的选择了。\n功能：这款烤箱操作很简单，基本功能都写在主界面了～ 有9个本机自动菜单，2档发酵精准，既方便又快捷。超适合厨房小白～\n⭐⭐⭐⭐⭐\ntips:烹饪习惯也要养成喔📝\n好啦，今天就分享到这里啦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以女生私房好物㊙️男士止步⛔️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天就来和你们分享一下这几个我偷偷在使用的私房好物！[暗中观察R][暗中观察R][赞R]\n- #TS6[品牌]# #樱花私处洗液洁净慕斯  180g[商品]#\n- #femfresh 芳芯[品牌]# #女性私处喷雾 125ml[商品]#\n- #美浴水蜜桃香美臀皂香皂去鸡皮痘痘坐印臀部去角质 80g[商品]#\n- #内衣洗衣液 120ml*1[商品]# #小林制药 Kobayashi[品牌]#\n- #护舒宝[品牌]# #液体卫生巾姨妈巾【美版】轻薄透气亲肤 64片 日用（大流量） 无香型[商品]#\n- #花王 Kao[品牌]# #花王零触感丝薄乐而雅卫生巾 S系列 夜用35cm 13片*1包[商品]#\n- #护舒宝考拉裤裤 M-L码 4片装[商品]#\n私处保养和清洁千万不能忽视，谁忽视谁后悔～精致的猪猪女孩们赶快收藏拿好！mua😘\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以【平价小众防晒｜抵抗紫外线💪】为题目的小红书", "input": "", "output": "❗️美白！没有捷径！\n无论什么天气都必须踏实擦防晒！\n❗️毕竟防晒是消耗品，像我的防晒都是走便宜好用又小众的路线！\n不是碧柔安耐晒那些大热款～\n偷偷收藏，不要太张扬！\n💎kissme防晒💰69rmb\n冷门宝藏！Spf50pa4个+，户外完全够用！\n质地水而不粘，添加了80%以上的食物成分！\n非常温和！敏感肌想办法搞一支！\n💎荷诺防晒💰59RMB\n防晒隔离二合一，SPF50+++，走片天下都不怕！\n添加多种氨基酸和植物提取物\n比较润，还有润色效果！更推荐干皮用！\n💎悦诗风吟蓝莓防晒💰58RMB\n45三个+的防晒值，日常完全足够！\n不粘腻，不假白，不搓泥，不挑肤质！\n还能和底妆贴合得很好！为什么你就是不火？\n💎佳雪冰点防晒💰30RMB\n平价防晒终结者！添加了芦荟，肤感冰冰凉凉的，\n质地很水，成末很快，有丢丢润色效果！\n很适合涂身体！二十多的价格我挑不出任何毛病！\n学生党必入！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以这8⃣种蔬菜，糖尿病人谨慎食用！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "1⃣酸菜\n含有的盐分较高，不适合糖友的清淡饮食原则\n2⃣芋头\n含淀粉丰富，使血糖难控制\n3⃣香椿\n香椿的钾、磷含量丰富，多食会加重肾脏负担\n4⃣韭菜\n韭菜性温热，有温肾助阳的功效，而早、中期糖尿病患者多属于阴虚体质，不宜过多食用。很多糖友伴有皮肤瘙痒，易生痈疖，这类糖友更要慎食韭菜。糖尿病性眼病患者也不宜食用韭菜，会加重病情。\n5⃣莲藕\n莲藕中淀粉含量较高，故应酌情慎食。对脾胃功能虚弱的糖尿病患者来说，容易引起腹泻等不适症状。\n6⃣豌豆\n含淀粉含量高，不利于糖尿病人的血糖和体重控制。\n7⃣土豆🥔\n淀粉含量较高，钾含量较丰富，糖尿病并发肾病的患者易引起高钾血症。\n8⃣菱角\n研究表明，每天吃三颗棱角，就要少〽️吃一口饭，糖友慎食。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以婴儿出生第一年，这32件事千万不能做！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "◾️不能给新生儿剃光胎毛\n宝宝皮肤娇嫩，胎毛是天然的保护层，剃光胎毛，容易伤害毛囊，让细菌入侵\n◾️不能捆绑新生儿\n轻则让新生儿感到不舒适，严重的还有可能扭伤新生儿的手脚\n◾️不能强烈晃动新生儿\n新生儿脑袋瓜子还没长成熟，强烈的摇晃有可能导致新生儿脑震荡、颅内出血，严重的还有可能造成窒息休克\n◾️不能过早竖抱新生儿\n会让他们的骨头承受很大压力，对骨骼发育影响不好\n◾️不能用嘴给新生儿喂食\n感冒咳嗽这种大家都知道会通过唾液传染，还有就是大人有口腔溃疡新生儿就有可能通过唾液获得疱疹性咽峡炎。\n◾️不能搂着新生儿睡觉\n容易压到新生儿，对新生儿生命安全造成威胁。\n◾️不能大幅度摇晃刚刚吃完奶的新生儿\n大幅度摇晃容易造成新生儿食物倒流，加剧吐奶的情况。\n◾️不能长时间使用安抚奶嘴\n会导致新生儿不能正常咬合，影响牙齿发育。\n◾️不能给新生儿睡柔软床垫\n睡在柔软的床垫上会导致驼背，不利于形体的发育\n◾️不要太早训练大小便\n一个是容易造成肛门垂脱，另一个是宝宝太小听不懂指令给训练增加难度\n◾️不能给新生儿捂热\n新生儿新陈代谢快，自己就像个小火炉一样，需要的是透气舒适和恒温\n◾️不能给新生儿使用枕头\n新生儿骨头软，使用枕头容易造成新生儿颈椎疲劳、变形\n◾️不要塑料薄膜做婴儿尿布\n◾️不要拧捏婴儿脸蛋\n◾️不要让婴儿睡在大人中间\n◾️不要用洗衣粉洗婴儿衣服\n◾️不要剪婴儿眼睫毛\n◾️新衣物宝宝不要直接穿\n◾️不要久留婴儿头垢\n◾️不要拍打婴儿的后脑\n◾️不要给婴儿洗澡过多\n◾️1岁内不要给宝宝添加盐\n◾️1岁内不要给宝宝添加蜂蜜\n◾️不要给宝宝喝鲜榨果汁、菜水\n◾️1岁前不要给宝宝辅食内加糖\n◾️三岁内不要给宝宝吃坚果\n◾️不要给宝宝吃巧克力\n◾️一岁内不要吃酱油，所谓的宝宝酱油最好也不要添加\n◾️不要给宝宝喂食大人的食物\n✔️要及时添加辅食。早的话4个月开始，最晚不能晚于8个月，最理想的快到六个月时试着慢慢过度辅食给宝宝。每种食材观察3-5天\n✔️辅食要从软、烂、糊、泥状\n初期辅食制作一定要打成很细腻的泥糊状，我家借助的是料理棒，牌子MEKKA，很好用\n✔️要遵循由少到多、由稀到稠，由精到粗的原则。\n✔️吃辅食的时间最好和大人吃到时间一样，为了养成吃饭的习惯\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以冰淇淋色系穿搭💧仙女裙甜度超标为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💧\nhi babe~\n我是小冷\n身高158  84\n欢迎你来我的胶囊衣帽间，来了就是我的人啦~\n💧\n真的太喜欢这件裙子啦！！！\n爱不释手\n我答应你们的各种搭配方法很快就出给你们哦\n💧\n上衣|Alice W花花家\n裙子|绒耳朵earpopo\n手表| lars  larsen\n鞋| mocha handmade\n包|茉莉家\n⌚手表春天非常好搭配，金色的表链➕白色的表盘\n搭配任何衣服都特别的高级\n这是我买他们家的第二块手表了  质感都蛮好的\n👗半身裙 不要犹豫！！买它  在阳光下实在是太美了\n💧上衣是淡淡的蓝色 ，颜色的真的美的不可思议！！！\n但是是貂绒毛的会有一点扎＋掉毛\n🧊包包是我的宝贝，出镜率很高了，虽然装不了什么\n但是我还是爱它~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🔥儿童成长汤谱健胃消食🥳宝宝不挑食更健为题目的小红书", "input": "", "output": "大家好，我是君君，今天分享6款适合儿童喝的汤料搭配，老少皆宜。\n疫情期间更要注意身体，新手妈妈也能学会，收藏❤️起来给家人煮碗暖暖的汤吧。\n1️⃣祛湿健脾汤\n材料：薏米，芡实，莲子，淮山，茯苓，瘦肉\n功效：健脾祛湿，消化不良\n-\n2️⃣羊肚菌姬松茸鸡汤\n材料：羊肚菌，姬松茸，红枣，枸杞，鸡肉\n功效：有益肠胃，增强免疫\n-\n3️⃣太子参瘦肉汤\n材料：太子参，麦冬，无花果，瘦肉\n功效：益气健脾，肺虚咳嗽\n-\n4️⃣太子参茯苓汤\n材料:太子参，茯苓，莲子，瘦肉\n功效：小便不利，益脾和胃\n-\n5️⃣羊肚菌麦芽汤\n材料：羊肚菌，麦芽，蜜枣，瘦肉\n功效：行气消食，化痰理气\n-\n6️⃣清补润肺汤\n材料：北沙参，玉竹，麦冬，蜜枣，瘦肉\n功效：皮肤干燥，润肺\n❤️贴心提示❤️\n1️⃣不建议1周岁以下的宝宝饮用\n2️⃣3周岁前的宝宝每次小半碗，不宜频繁，过量\n3️⃣生病(感冒发烧等身体不适）不宜饮用\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以干货💯💯夏季奶油打发&不易化㊙️㊙️为题目的小红书", "input": "", "output": "Hello~大家好[买爆R][买爆R]\n后台有留言，说经常被奶油气到💢💢要不打发不了或者就打过头了‼️‼️\n日常打奶油篇&奶油不易化小tips✅✅一次性跟大家分享🆙🆙🆙\n常见的动物奶油乳脂含量35%-38%之间，乳脂含量越高越容易打发，而动物奶油打发好多新手一没注意就打发过了😛\n①刚到货的奶油我喜欢冷藏6小时以上后打发，冷藏温度2°到4°左右，如果条件允许，打奶油的盆隔冰水打发，打发时间大大缩短，效率也会快一些😉\n②夏天在室内温度较高，不妨提前将空调调低，个人习惯将空调调到20°上下开始打发奶油或者抹面蛋糕~\n------手动分割线-----\n夏季奶油如何提高稳定性⁉️⁉️从而不易化‼️‼️（不是不会化）\n做蛋糕除了现场翻车外，夏季送蛋糕时最是头疼🥶，一出门走多几分钟动物奶油奶油就化了~今天给大家分享哪些可以延缓奶油融化的小技巧😍😍\n1.吉利丁片⭐️\n将吉利丁片冰水融化加入，取小部分50克奶油加热至可以融化泡软后的吉利丁，后加入剩余奶油搅拌隔一夜后再打发配比600克奶油：5克吉利丁\n2.巧克力法⭐️⭐️\n100克奶油：10克巧克力的用量，取50克小部分奶油加热后倒入巧克力部分搅拌至无颗粒状，后将剩余奶油倒入后冷藏至6小时以上🤞🤞即可，（个人偏向白巧克力带有点甜，黑巧克力稍微带苦，带颜色，＋完巧克力🍫此时糖部分可减少）\n3.加入奶油奶酪/马斯卡彭⭐️⭐️⭐️\n因为奶油本身含较多水分，如果加入奶油奶酪这种高浓度低水分的原料，来增加奶油的浓稠度，减少水分含量从而稳定淡奶油。而且口感奶香味也会比较浓郁啵💯\n以上3种是日常中动物奶油用得比较普遍的方法，另外温度保存照样重要，如果距离远，＋多几个冰袋配保温袋也是需要的啵🔅🔅\n你们还想了解哪些关于蛋糕烘焙的问题呢？评论区留言哈~尽我绵力[买爆R][买爆R]，用心经营小红书，拒绝🙅键盘侠🤞🤞\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以天气热起来了，冰拿铁可以捣腾起来啦～为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "打工人每天必须要靠一杯咖啡续命☕️\n-\n🧾分享超好喝的冰咖啡做法，不好喝你来打我！！！\n✨绵云冷萃咖啡\n八分满冰水+咖啡+淡奶油\n冰水就可以直接融化咖啡粉！懒人福音😂加上打发好的淡奶油，咖啡店同款绵云拿铁get！口感顺滑，有一点点回甘～\n✨泡沫拿铁\n咖啡+白糖+水+鲜奶\n1:1:1打发泡沫咖啡，快去试试，回来会谢谢我🤣\n口感柔和细腻，巨巨好喝！！\n✨茉莉鸳鸯拿铁\n茉莉花茶+鲜奶+咖啡\n茶奶1:1，味道很清爽～焦糖风味又有一点淡淡的茉莉花香[赞R]\n✨冰摇拿铁\n250ml鲜奶+五六个冰块+咖啡+一点点海盐\n放入杯中雪克一下，质地就会变得厚重，有点像丝绒拿铁的味道～\n\t\n#自制神仙饮品[话题]# #居家花式补充咖啡因[话题]# #自制咖啡攻略[话题]# #我的咖啡日记[话题]# #创意咖啡[话题]# #拿铁[话题]# #夏日饮品[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以给姐妹们盘点了几支大牌经典必入口红💄为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "每一支都是我的心头爱\n感觉没有哪一支都有点亏～\n♦️兰蔻 188\n巧克力红棕，没有亏一个亿那种[得意R]\n♦️MAC 991\n砖红色，柔雾唇釉，轻薄要沾杯[笑哭R]\n♦️KIKO 11\n浆果梅子色，女团C位的颜色[暗中观察R]\n♦️YSL 211\n冰糖小草莓，比ysl 212更显白[喝奶茶R]\n♦️Chanel 152 shake\n钻石甜橙色，红调很多，和ysl圆管120像[飞吻R]\n♦️YSL 28\n夏天的颜色，绝美烂番茄，比兰蔻196更红更哑光，据说\n高定鳄纹更美～可惜我没有[害羞R]\n♦️YSL 圆管02\n枣泥红棕色，日杂感十足，我喜欢中间那个星星✨\n♦️Chanel 627\n高级复古红，和Chanel 58🔥的不相上下\n♦️植村秀MRD193\n复古红丝绒，高级高级高级❗️没有就后悔\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以减肥万能搭配公式💯有了它减肥轻轻松松为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "很多集美都可能不太知道减肥应该怎么去吃，其实这不是很难，好多平时我们吃的东西都是可以减肥的时候吃的哦，只不过需要我们合理的搭配，摄入正确的热量，那么减肥也就不是那么难了。\n早餐：蛋白质+碳水+维生素+膳食纤维\n热量分配：300～400千卡\n午餐：蛋白质+碳水+维生素+膳食纤维\n热量分配：400～500千卡\n晚餐：蛋白质+维生素+膳食纤维\n热量分配：300～400千卡\n🥛蛋白质：牛奶、鸡胸肉、虾肉、鱼肉、豆腐、酸奶、坚果、牛肉、豆制品等等\n🌽碳水：紫薯、红薯、荞麦面、芋头、全麦面包、杂粮饭、糙米饭、山药、燕麦等等\n🥕维生素：胡萝卜、猕猴桃、圣女果、西红柿、橘子、橙子、火龙果、黄瓜等等\n🥦膳食纤维：西兰花、白菜、冬瓜、菠菜、芦笋、豆芽、木耳、紫菜等等\n之前范爷推荐的黑芝麻丸我有吃过，对便秘很友好哦。最近阅农部落又出了新的包装，我真的太喜欢了，黑芝麻丸都是分袋包装，吃起来更方便了，也很方便携带。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以新款古驰香水 gucci绽放&繁花之水为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💐古驰 绽放 Gucci Bloom  2017年上市\n香调：花香调\n气味：茉莉 晚香玉 鸢尾根 忍冬\n属性：女香\n调香师：Alberto Morillas\n标签：白色花 晚香玉 动物 脂粉 木香\n💎喷出来的一刹那犹如一头栽进茉莉花丛，浓浓的白花味，仿佛身在花丛中的感觉，很春夏！前调不免会给我感觉略浓，不过和名字倒是匹配，要的就是绽放的感觉，可以理解~香水带有脂粉气，能让我联想到画面是一位妆容精致的轻熟女身着花裙在百花丛中翩翩起舞，总之是身在花丛中，有活力的、有魅力的、甚至是有个性的……香味识别度还是很高，区别于大众人缘花香型，需要有一定自身魅力或知性气质才能驾驭的好吧…毕竟不是小女生那种软绵绵的花香。瓶身设计和颜色搭配简单大方，颜值应该俘获很多少女心吧？这款香荣获了2018年香水奥斯卡FIFI奖两项大奖，有史以来少见的双项奖得主，还是很值得一试！\n🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼\n🌱古驰 繁花之水 Gucci Bloom Acqua di Fiori 2018年上市\n香调：花香调\n前调：白松香 醋栗叶\n中调：晚香玉 茉莉 忍冬\n后调：麝香 檀香木\n属性：女香\n调香师：Alberto Morillas\n标签：白色花 绿叶 浓郁 晚香玉 果香动物\n💎从瓶身设计上加了绿色花纹图案，不难想象味道上也加了些绿叶气息，整体感觉要比绽放淡一些，可以说是绽放的清淡版，但味道还是有别于绽放，依旧白花为主，和绽放有相同的元素（晚香玉、茉莉、忍冬），但把绽放中的鸢尾根和栀子花换成了白松香、醋栗叶，不免前调会给人绿叶感明显一些，后调以麝香、檀香木收尾。整体比较温和，柔和了绽放明显突出的白花香味，把绽放比作夏天的话，繁华之水更像是春天。我个人更喜欢繁花之水……\n🌷🌹🌻🌷🌹🌻🌷🌹🌻🌷🌹🌻\n嗅觉千差万别，因此香水味道因人而异，“彼之蜜糖，吾之砒霜”。不建议靠香评、靠颜值盲撸，建议先试香再拔草，理智购香~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以戴森吸尘器怎么选？最新选购攻略来了！为题目的小红书", "input": "", "output": "2020戴森吸尘器选购攻略来了，简单说，V7、V8、V10、V11，数字越大，配置功能越高级，也越贵，还有一个Digital Slim的轻量版，性能表现和V10相当。\n入门级的V7建议大家选Fluffy Exrra这个版本，这款采用的是V7数码马达，是无刷电机，而V7 Fluffy则是普通电机，性价比更高一些，续航20-30分钟，吸力100AW。  #V7 Fluffy 手持无绳吸尘器 家用除螨无线[商品]#\nV8有SLIM轻量、Fluffy和V8 Fluffy Origin，建议大家选择Fluffy Origin，V8的性能即使我们已经使用了很长时间，依然在大多数时候觉得已经够用了，吸力115AW，续航30-40分钟。 #V8 Fluffy 手持无绳吸尘器家用除螨无线 软绒滚筒主吸头[商品]#\n当然，V10的吸力更大，续航最长达到60分钟。建议大家选择V10 Fluffy Extra，有弯折转换头，性价比最好一些。 #家用 V10 Fluffy 手持无绳吸尘器除螨仪 木地板吸头[商品]#\nV11就是现在顶配的了，185AW的超大吸力，60分钟最长续航，各种吸头，配合软绒滚筒吸头可以实现自动调节吸力，V11 Fluffy Extra和Absolute Extra还支持换电池。V11推荐Absolute Extra，一步到位了，会有这个窄缝照明吸头哦。 #V11 Absolute 家用手持无绳智能吸尘器[商品]#\n嗯，最后就是上一条上手评测的最新的Digital Slim Fluffy Extra轻量版，轻，性能和V10接近，但是液晶屏、可换电池、照明吸头等V11的新科技也加入了，喜欢轻一点、先进点的，可以考虑。 #digital slim 手持无线吸尘器家用小型大吸力轻便[商品]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🍱好吃减肉午餐快手食谱～为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "夏天要来，这一个月都在吃减脂脂餐，把猪肉换鸡胸肉，把大米换粗粮等，不节食瘦了8斤这样，每天摄入量不超过1500大卡，戒掉零食奶茶，这样吃健康，气色也不差。\n🍱午餐食谱\n🍤Day1\n卤牛肉+蒜泥西兰花+玉米粒+紫薯+圣女果\n卡路：433大卡\n🍤Day2\n盐水虾+玉米粒+蒜泥西兰花+红薯\n卡路：269大卡\n🍤Day3\n黑胡椒鸡胸肉+蒜泥西兰花+水煮蛋+圣女果\n卡路：379大卡\n🍤Day4\n卤牛肉+胡萝卜+蒜泥西兰花+凉拌香菇+圣女果\n卡路：335大卡\n🍤Day5\n盐水虾+水煮蛋+黄瓜+玉米粒+紫薯\n卡路：432大卡\n🍤Day6\n煎鸡胸肉+玉米粒+黄瓜+红薯\n卡路：279大卡\n🍤Day7\n休息日，可以正常吃，奖励自己一顿。\n——————\n🍚主食：杂粮馒头，五谷粥，荞麦面\n杂粮热量低，饱腹感强，把精致的大米换成杂粮，面条换成荞麦面等，少吃精致的饭摄入的卡路也会少一点，代谢率也更高。\n早餐🥣：\n水果，紫薯半个，煮熟的玉米半个，鸡蛋一个，早上或者晚上空腹喝鲜鲜拉丝粗浓稠的燕窝，燕窝含燕窝酸，0脂肪吗，补充胶原蛋气色红润补充营养。\n🍲晚餐的话，以汤为主，喝些清淡的汤，7点前吃晚饭，散步半个小时。\n🧘‍♀️辅助运动：\n每天花10几分钟\nKeep全身拉伸\n新娘纤臂\n周六野瘦腿运动\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以高遮暇粉底液！‘吸油棒’太绝了！油皮🔒为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "欧莱雅的吸油棒真的绝了\n完全不用定妆 👀👋🏻\n上完妆就是像是上过散粉一样雾雾的 ☝️\n很自然 😌也完全不会浮粉\n甚至都不用我再去遮瑕！！！🤫👍🏻\n·\n分享两个上妆的小技巧：\n▫️油皮：可以搭配湿润的海绵蛋\n这样可以防止粉底液干的太快👀\n▪️干皮：找出比较滋润的但是遮瑕力持久力\n不太好的粉底液，加一点吸油棒👋🏻\n现在的油皮粉底大部分都是前期控油\n到了后期油脂👭会跟妆面进行融合😌\n逐渐演变成一种奶油肌的状态\n而吸油棒的特点👀👍🏻\n它从上妆前期就属于一种控油的状态\n一直到10小时它还处于一个控油的状态\n就是一整天都是属于不泛油光\n高遮瑕的哑光妆感！！！😌\n不得不说！真的‘吸油棒’名不虚传\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🎓 女生如何用《婚姻法》保护自己😎为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "👉1、女生其实不需要男方全款买房，一起参与还贷反而是一个很好的选择。因为根据婚姻法婚前全款买的房属于婚前财产。但女生婚后参与了还贷，不论这套房产证上有没有你的名字，男方需做出补偿，包括参与还贷支付的款项，这部分款项的增值部分。（这个知识点很重要，不要再问我啦，如果你觉得这个城市房子有投资价值，要不就自己全款买房，要不就参与一起还贷哦！）❗️注意：共同还贷部分，不论是由一方用个人工资还贷，还是用双方工资还贷，均应认定为夫妻共有财产。当然，如果一方确能证实，其还贷资金来源于个人婚前财产，那么该部分不应认定为夫妻共有财产。如果在离婚的时候，仍然有房贷没有付清，则视为产权人的个人债务。\n👉2.装修的钱是贴在房子上的哦。千万不要因为男方付了首付或者全款没有钱，你就着急承担装修钱哦，哪怕你多出点首付，也不要一个人揽装修。装修最好是aa哦\n👉3.女方除了以下3种情形需要还彩礼，其他情况都不需要还，他要决不能给他！（ (一)双方未办理结婚登记手续的； (二)双方办理结婚登记手续但确未共同生活的； (三)婚前给付并导致给付人生活困难的。）\n👉4.女生婚前的房产、财产，如果夫妻双方在结婚后没有约定的，那么这套房产或者财产，就永远属于你的财产，要保护好哦！\n👉5.夫妻之间借款，如果事实被认定，那也要还的！（所以借钱给他家装房子啊、兄弟姐妹结婚之类的，最好写个借款合同）。\n👉6.保护好父母给你的遗产，如果父母明确了只给自己子女一方的，对方不能分得财产！\n👉7.如果男方在婚内转移、隐匿财产，只要离婚时有未分割的财产，任何时候都可以起诉分割。(大家要睁大眼睛，一定要找到他转移财产的证据)\n🌟之前发过几篇文章，有的姐妹说我婚姻中斤斤计较，婚姻肯定不幸福。哈哈哈，我和老公都是律师，谈恋爱到结婚花了7年，很多事情我们都能站在相对理性的地方思考，谁在婚姻中付出多少心里都很清楚。我把这些发出来，只是想帮助一些陷入困境的姐妹们，也希望女孩子们在自己的婚姻里面保持足够的智慧和冷静。\n最近很多小姐姐来咨询我关于婚姻的烦恼，关于想离婚的种种困惑和恐慌。但是我建议，如果你在婚姻中感到不幸福，那就学会自己变强大，取得自己的成就和自信，再回头判断。我支持你所有的决定，因为你做的任何决定，肯定都是为幸福做的努力❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以一线品牌折扣童装尾货到底是什么意思为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "尾货这个词对于大家应该并不陌生，而且经过几年的发展，尾货变成了老百姓的一种消费方式，特别是城乡地区。据巴啦小编所知品牌童装尾货俨然成为尾货中的重点。当我们的服装制造商还在为高成本、低附加值的现状叫苦不迭时，童装尾货商们却笑了起来，尾货服装生意猫腻，暴利在这里!据报道，服装厂家原单生产中有5%-20%的服装会成为尾货，当生产厂家或服装销售商完成订单或销售了60%时，他们已经赚到了利润了。有的其前后利润居然相差了10倍，大家都知道10倍真的是暴利了。\n对于服装厂家而言，生产出口商品一般都要在订单数量的基础上，多生产一些，方便出口服装有瑕疵时进行退换货，那么退回的有瑕疵的衣服和剩下的积压品就是尾货。这给厂商带来了不小的库存压力，为了释放库存，卖给尾货批发商的价格会非常低。这也是为什么童装尾货的利润会这么高的重要原因。\n　　不过做童装生意，有人说易，有人说难，有人赔了，也有人赚了，但是赚钱的都会有自己的一些独到的赚钱方式，这是不容置疑的。有些朋友也一直说以前在批发市场里直接进货，同板的货太多，所以在店里也就卖不起高价，所以现在这几很多朋友都是在网络上找货原，找到时候多找几家，但是也要一个自己认为好的作为自己固定的供货商。成为他们家的老顾客还可能是不是有折打，而且有新的货回来也会给你发信息，这样也会得到不少的便利条件。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以【自律清单】跑步瘦身🌱 正确的跑步姿势为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "哈喽大家好我是老汪，是一个职业模特，曾经是田径运动员。\n👣慢跑是一项非常好的有氧运动，能够燃脂，增强心肺功能，促进新陈代谢，达到瘦身的效果。\n以前训练的时候，一天要跑几十圈，所以教练非常重视我们的跑步姿势，不适当的姿势可能会浪费力气甚至关节损伤、身材不匀称。\n-\n⭕️正确的跑步顺序\n➕跑前热身 可以增加身体的灵活度，降低受伤的风险。\n高抬腿30秒\n开合跳30秒\n连续蹲跳20次\n快走200米\n➕上半身：头部保持正直，避免前探或后仰。身体正直微微前倾，屈肘90度，避免手臂向后越过身体，向正前摆动，避免左右摆动。可以对镜纠正练习，形成惯性。\n➕下半身：膝盖保持弯曲，提供向前的动力，脚尖朝前，当跑步姿势正确时，应该是脚后跟或者脚底的中部着地，步态轻盈，避免沉重的脚步声。\n➕跑后拉伸：跑步后及时的腿部拉伸，可以让肌肉得到充分的伸展，防止运动后肌肉疲劳酸痛，让腿部肌肉更加修长，一定要拉伸！！拉伸的步骤放在图里啦\n-\n吃饭：我一般会在饭后一两个小时进行慢跑，保证能量充足。\n速度：慢！慢！慢下来！长距离的慢跑可以增肌减脂，增强腿部线条。可以对比短跑运动员和马拉松运动员腿的围度。\n小步快频：迈大步对膝盖损伤大，频率慢容易跺脚。尽量保持速度频率步态均匀。\n呼吸：不管是口呼吸还是鼻呼吸，适合自己就可以，感觉呼吸急促时，应该降一降速度了。\n鞋子：有研究表明，光脚跑步对身体最好，在不得不穿鞋的情况着，选择更好更适合自己的！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是精致生活｜浴室的仪式感🛀", "input": "", "output": "🤍我是一个非常喜欢泡澡的人，晚上泡澡不仅可以放松身心，出汗排毒，舒缓神经，缓解疲劳，加快血液循环，并且能让自己的肌肤变得细腻有光泽，也能帮助改善睡眠……💤好处真的太多啦～\n🍑今天泡的是lush的蜜桃小姐浴球，非常的香又甜哈～粉粉的还有blingbling的闪光效果，简直少女心满满💕 出浴之后全身都是香喷喷的！我也很喜欢泡药浴，通过药物的渗透作用，会使皮肤主动出汗，因为我不喜欢运动，所以能让我出汗的方法就是泡澡汗蒸哈～当然家里没浴缸的也可以中药泡脚哦，效果一样的好！非常的推荐～💯\n◼️泡澡前的准备\n▪️首先要淋浴，淋浴的时候可以顺便去身体上面的角质，可以使用角质霜或者磨砂膏哦～\n▪️可以点上两支自己喜欢的香氛 🕯️今天点的是jomalone的红玫瑰跟diptyque的情人节花都巴黎🥀\n▪️放点让自己舒缓心情减压的音乐🎵\n▪️可以准备点小水果，红酒，香槟，一本书……让泡澡的时光不再无聊～\n▪️每次泡澡的时间控制30分钟之内，过久的泡澡反而引起身体的疲惫。🕘\n▪️泡完澡后记得涂上身体乳，在洗完澡后的3分钟内涂抹身体乳，可以最大程度地发挥它的作用！涂完身体乳后可以在给脸敷个面膜哈～之后就可以后续护肤啦💫\n▪️泡澡除了可以美容养颜、放松身心之外，也可以是一件很有情调的事情🥰\n🌟让生活充满仪式感，学会让自己精致的生活✨✨✨\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以平价大碗散粉的多种用法🌈实用美妆小技巧为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "有一些便宜大碗的散粉很容易过期浪费？\n今天来带你解锁散粉的多种秘密用法，除了定妆，这些散粉使用小技巧你必须知道❣️\n \n㊙️化妆刷清洗剂\n随手拿起一把眼影刷、腮红刷，想要在蘸取别的颜色之后立刻使用？\n✔️倒出适量散粉在盖子上，再用刷子蘸取散粉，进行“清洗”\n散粉可以吸附掉化妆刷上原本的颜色，就能把刷子变干净啦👏🏻\n \n㊙️腮红修正利器\n上腮红的时候一不小心下重手，画成猴屁股显得妆感很重怎么办？\n✔️拿出一把刷头比较大的散粉刷，蘸取散粉少量多次地叠加在腮红的地方，✨这样你的腮红就会变淡噢！\n \n㊙️去头油膨松剂\n头发出油来不及洗头？散粉来帮你！\n✔️蘸取散粉打在发根的位置，用手抓抓头发，让头发自然蓬松起来，完美替代头发蓬蓬粉\n \n㊙️指甲油打底粉\n新买的指甲油不容易上色又很不持久怎么办？\n✔️蘸取一点点散粉涂在指甲上进行打底，再往上涂一层指甲油，💅🏻你的指甲油会变得没有那么容易脱落，更持久～\n \n㊙️衣橱吸湿器\n如果你的散粉过期了还没用完怎么办？\n✔️可以倒进丝袜或布袋里，放在衣橱的小角落，立马化身吸湿神器，保护我们的衣物不会受潮\n \n散粉的多种使用方法你学会了吗？不要再浪费散粉啦！一物多用，快利用起来～✌🏻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🌈男女宝宝通用抠图素材🔅为题目的小红书", "input": "", "output": "前几次出的素材大家对于超人的素材都特别喜欢[偷笑R]\n这次更新了很多不同的超人造型😄\n希望大家会喜欢[飞吻R][飞吻R]\n对于抠图教程我在更新一下：\n因为总是有宝宝说不会做\n1️⃣长按图片可保存到手机📱\n2️⃣下载天天P图，打开魔法抠图选择自定义背景图，然后选择你要做的背景素材图\n3️⃣选择一张你要抠取的宝宝头像图（记住尽量选择脸部比较清晰的大头照，那样效果比较好[大笑R]）\n4️⃣选择好后选择快速选取（对于新手比较方便）或者你也可以选择画笔自己一点一点的抠。抠取完成后放在卡通人物上调整到合适的位置，按保存就好啦\n5️⃣有些素材图有脸部或者头部的装饰物，可以抠图de时候会覆盖住。这时候只需要按照第四个步骤先覆盖住原本的素材，然后保存之后再选择覆盖住的素材图，打开以前未抠取的素材图把头部或者手部的装饰抠取下再重新盖在以前的图案上就可以了（可能这样听起来比较复杂，但是实际操作一次以后就很容易啦😘）\n老规矩！不懂的留言我会一一回答的[飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是设计手绘必备🌟服装部件素材大全（一）", "input": "", "output": "时装手绘设计图是服装设计开始的第一步，小庄来给大家整理服装零部件画法素材，大家多多临摹多多练习，能在设计上起到画龙点睛之笔哦[喝奶茶R]\n🌟衣袋款式\n衣袋既有实用价值又有修饰作用，衣袋分为贴袋、挖袋、插袋和假袋四大类。\n设计师设计衣袋要注意⚠️\n1⃣️与人手适应\n2⃣️与服装整体设计相匹配\n3⃣️与衣服类型相协调\n4⃣️与其他装饰相呼应\n🌟衣领款式\n衣领常见类型有小圆领、立领、无领和鸭心领\n🌟衣袖款式\n🌟腰带款式\n男士腰带一般较宽，女性较窄\n🌟鞋子款式\n鞋子的组成：鞋舌、鞋胆、鞋带、鞋垫、内里、滚口条、底片、侧身、鞋鼻和后套\n🌟拉链款式\n#我爱画画#\n#手绘分享#\n#服装设计学习#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以勾魂摄魄的香 真真迷得我七魂丢了三魄😭为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "本来是去再试试byredo的无人区玫瑰的，\n结果！今天遇上了我的命定之香！！\nJM家的黑琥珀与野姜百合 dark amber & ginger lily\n闻到的一瞬间，反应首先是：\n？？？？这是什么味道\n然后魂儿就被勾走了，我感觉彻底沉沦在这个香气里了......\n真·一发入魂！\n幽冷，性感，神秘，妩媚...\n仿佛在一层一层勾引你过去...\n像一个迷人心窍的咒语...\n精神就随着香气坠入了无止境的recursion\n宛如薄雾里若隐若现的一支娇娆的黑玫瑰，一伸手却它化为一缕黑烟，还魅惑地邀请你到更深的氤氲中去...\n深邃得让人无法自拔、无法抗拒\n好高段位的一支渣女香啊啊啊啊\n这就是遇到了命定之香的感觉吧😢也太销魂了\n所有别的香一下子都...降为嫔位的感觉hhh\n😢😢😢我要天天喷它！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是宿舍屯粮 | 好吃平价的速食", "input": "", "output": "宅在家就总想着各种吃吃喝喝~嘴巴完全停不下来~今天分享一些适合在家在宿舍囤着的速食哦～\n \n🌟面食类：\n \n🌻出前一丁\n \n泡面这个小妖精，真的是宿舍党的私藏美味呀~出前一丁的面条很有劲道，配料也是很丰富，搭配一片火腿或一个鸡蛋，港式风味满满\n \n🌻Keep酸辣粉：\n \n又麻又辣的口感，真的很难拒绝呀！！特别是平时想吃又怕胖的集美们，这个是低卡的哦~而且直接冲泡很方便\n \n \n🌟火锅类：\n \n🌻海底捞小火锅：\n \n方便又快捷的速食小火锅，在家也要满足吃海底捞的心~毕竟海底捞真的是不能割舍的爱呀~\n \n🌻自嗨锅：\n \n自热小火锅自煮，每一款口味的配料都是蛮足的，主要是方便又快捷，特别适合宿舍党\n \n \n🌟代餐类：\n \n🌻谷之优品红豆薏米粉：\n \n他们的家的代餐粉一直都在吃，粉质很细腻，冲泡出来不结块，很惊喜的是里面添加了草莓丁，更像是奶茶的感觉，但是又比奶茶更低卡更健康~小仙女的早餐之选\n \n \n🌻谷之优品紫薯魔芋粥：\n \n冲泡出来满满的紫薯香味，1分钟的时间，美味的紫薯粥搞定，配料也是十足的丰富，有葡萄干呀、红枣丁呀、玉米粒呀等等，满足我的轻食又饱腹计划\n \n \n🌟速食类：\n \n🌻嗨吃家关东煮：\n \n配料很足，不能出门的日子也可以吃到美味的关东煮哦~\n \n🌻红油面皮：\n \n非油炸的美味，辣的味道的很开胃，配料也很足哦~\n \n🌟豆浆类：\n \n🌻永和豆浆：\n \n经典老牌子的美味，很醇厚浓郁的口感\n \n🌻谷之优品坚果黑豆浆：\n \n媲美KFC豆浆的美味在家也能喝到，坚果黑豆浆美味更健康\n \n \n🌟营养类：\n \n🌻小仙炖燕窝：\n \n新鲜浓稠的鲜炖燕窝，低卡好喝，润燥养颜很适合，补充蛋白质，提高免疫力哦~\n \n \n🌻好想你冻干银耳粥：\n \n速食冻干的红枣银耳粥，独立包装，很方便也很卫生，口感也很软糯\n \n🌟零食类：\n \n🌻百草味每日坚果：\n \n补充每日所需能量很适合，独立包装方便携带\n \n🌻乐事轻焙薯片：\n \n低卡非油炸的薯片，美味不可挡\n \n🌟肉食类：\n \n🌻薄荷鸡胸肉肠：\n \n高蛋白低脂代餐，独立包装也很方便哦~\n \n🌻橙子快跑鸡胸肉：\n \n代餐即食轻食健身高蛋白低脂零食，饱腹感不错，还可以做各种减脂餐哦~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以小众香水大分享🌼闻到都说赞的高级骚味为题目的小红书", "input": "", "output": "大家记得吗！我之前推荐的佩枪朱丽叶！\n我买了它家正装啦🌼🌼🌼\n接下来直接分享！\n🌼不是香水（not a perfume）-只有一种成分的香\n🖤适合独特的女生（比较有个性的女香）\n根据不同时间不同地点不同心情喷它都会有不同的感觉\n强烈推荐不想撞香的姐妹买它！真的会有专属于我的香水的感觉\n🌼随它（anyway）-很有氛围的香水\n🖤适合喜欢自然味道的朋友\n是苦青柠的香味，喷它有种自己在森林中小木屋🏡的感觉，自然又清冽的高级味道（我好爱）\n🌼复仇女神（lady vengeance）-女强人必备啊\n🖤适合高冷御姐！高级的骚气！你们懂吗！\n甘甜的玫瑰味，夹杂着淡淡的青苔味（让人回味无穷的香味）\n🌼又一乌木（another oud）-特别的木质香\n🖤带有树莓味的木质香\n经典又特别的木质香，跟我之前闻到的木质香真的有一点点不同，但是又很经典。\n⚠️建议大家可以入手它家小样套装！我晕！你会爱上！你们知道的吧！我有多会找这些小众好用的东西\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以💦【男生清洁指南｜从头干净到脚】为题目的小红书", "input": "", "output": "💡90%的男生都很脏！这个脏不是说你不洗澡哈\n而是大部分男生都不知道怎么彻底清理干净自己！\n💡今天是从头干净到脚，清洁大法！\n男生可以不帅，但一定要干净！\n\t\n🌿头发清洁\n👉🏻多芬空气丰盈保湿洗发水（💰50+）\n这个厉害了，含有黑科技轻氧分子\n洗完头发轻盈蓬松，很有空气感\n零硅油配方，洗得干净又不会涩\n适合干枯扁塌发质\n\t\n🌿面部清洁\n👉🏻wlab氨基酸洗面奶（💰89）\n5秒自动发泡，巨方便\n配方温和，洗得很干净\n还能改善痘痘、出油等问题\n油皮、痘肌直接入\n量很足，200ml用个大半年没问题！\n\t\n🌿口腔清洁\n👉🏻欧乐B漱口水（💰25）\n不含酒精，还能修护牙龈\n出门前漱一漱，就像嚼了一天口香糖\n很持久！\n\t\n🌿身体清洁\n👉🏻西铂沐浴盐（💰35）\n它的颗粒很细\n坚持用的话会提亮肤色\n还能磨掉你身上废弃的角质！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以和姐妹的快乐晚餐💕麻辣小龙虾➕凉拌毛豆为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "我来啦！！！
今天和好朋友约了一起在家吃晚饭～最近真的陷入不知道吃什么的魔咒，每天想吃什么真的太难了有的时候甚至要想一个多小时也不能决定🙈
不过好在最近百威饿了么超级品牌日上线啦，专门对付像我这样每天都不知道吃啥的选择困难症[大笑R]现在在饿了么里面搜索【百威】，就可以发现百威玩啤机，摇一摇就可以去点一份随机外卖套餐啦！再也不用发愁吃啥的问题了😁现在超多套餐还有六折起的优惠哇，真的超实惠der！
等外卖的时候真的是最期待的时候～今天收到的外卖套餐是➡️【加油虾】麻辣小龙虾和三罐百威啤酒，这真的是夏日里十分惬意的套餐了吧🙈把家里剩下的蔬菜清理了一下，做了一份凉拌毛豆和凉拌藕片，搭配上用百威啤酒做的清清爽爽菠萝啤，真的太满足了🥰
不知道吃什么的话，记得去饿了么上搜索百威，get百威玩啤机，再也不用为了吃什么发愁啦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是超详细戚风蛋糕教程🎂一个蛋糕师的配方", "input": "", "output": "👉👉用此配方，请一定要称量蛋清！细节非常非常重要，可以说细节决定成败，千万不要随心所欲。\n🍀🍀用料:\n玉米油    50g           牛奶(或清水)    60g\n细砂糖(蛋黄用)10g          低筋面粉           64g\n玉米淀粉  26g         蛋黄                   4个\n蛋清          150g       细砂糖(蛋清用)65g\n柠檬汁(或白醋) 3滴         盐                          .1g\n[微笑R][微笑R]步骤:\n1，50g油和60克牛奶，10克细砂糖放大碗内，用手动打蛋器不断搅打，使油水融合，白糖完全融化，整个液体变成有点粘稠，乳化的状态\n2两个蛋黄直接加到乳化好的油牛奶碗里，用手动打蛋器搅打均匀(这一步随意搅打即可，只是注意不要打发过度，均匀即可)\n3一次性筛入面粉和玉米淀粉，仍然用手动打蛋器“上下”快速抽打均匀。加入玉米淀粉的作用是降低面粉的筋性。\n4加入另外两个蛋黄“上下”抽打均匀，分两次加入蛋黄，蛋黄糊会更加细腻，不会有面疙瘩，成品不会有大的孔洞。\n5先预热烤箱，上下管150度10分钟，再打发蛋清，无水无油的打蛋盆内称量150克蛋清。\n6把65克细砂糖全部倒入(不闲麻烦可以分三次倒入)加入3至5滴白醋或柠檬汁和一丢丢盐，电动打蛋器中高速打发蛋清(我用的三挡)提起打蛋头，蛋白呈直立小尖角就打发好了，整个打发时间8分钟左右，最后一分钟用一档，可以调整蛋白中的大气泡，更加细腻。\n7取三分之一蛋白加到蛋黄糊里，用搅拌铲快速翻拌或切拌，然后倒入剩下的三分之二蛋白中翻拌均匀。\n8蛋糕糊倒入模具中，端起来从2，30厘米的高度摔震两次(摔震就是端起来扔到台面上)震出大气泡。放入烤箱150度50分钟。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以烤箱日记｜不用裱花嘴也可以的曲奇饼干🍪为题目的小红书", "input": "", "output": "前两次用裱花嘴来挤曲奇\n真的太费力了 而且家里的裱花嘴小不太行\n所以我这次用了磨具 更加可爱啦🐻🍪\n超级简单和方便的做法 ～\n-\n🔸材料：\n低筋粉100g 黄油70g 糖粉40g 牛奶30g\n🔸做法：\n1⃣️准备好食材 黄油软化\n2⃣️软化好的黄油 用低速打散后加入糖粉\n3⃣️牛奶分两次加入 用打蛋器打散\n4⃣️打至黄油颜色变浅 体积变一倍大 筛入低筋粉 搅拌均匀\n5⃣️揉成面团 放在吸油纸上压平 然后用磨具压出不同形状 放入烤盘\n6⃣️放入预热好的烤箱 170度20分钟\n-\n超级可爱的曲奇饼干就可以啦\n很松脆很香 而且步骤简单 [赞R][赞R]\n#曲奇饼干# #磨具饼干#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以双胞米奇崽快来接！ 我的备孕经验贴为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "89年准麻麻👩，从18年备孕历时差不多半年多的时间终于测出了好孕，激动的心情无法言表。当时去🏥，竟然发现有两个tai心。现在还有一个多月就能让我家的猪宝宝🐷见见世面啦，还是按捺不住心里的喜悦，和姐妹们分享下我的备孕心得！💪\n=\n👉1、不要盲目促排，如果超出一年没有好孕，最好是三甲🏥全面查查哦~\n=\n👉2、不要每天用试纸测排luan，会搞得自己和老公都紧张（自己的经历哈哈哈），可以根据姨妈情况推排luan，测☀、强☀和转弱，然后隔天安排房（不要天天），确保小蝌蚪质量哟。\n=\n👉3、心情最重要啦[飞吻R] ，薯宝们可以培养点别的爱好分散一下自己的注意力，我从备孕就开始养花学插花🌹，每天回来就捣鼓花花草草，心情好就不会那么焦虑了。睡前还会听轻音乐哟~\n=\n👉4、运动一定要做，毕竟喝进去的补汤可不能让我这个居居女孩长肉肉[害羞R] ，为了促luan我是早晚跳绳各300个，然后晚上和老公饭后遛弯1h或者慢跑0.5h，有条件的仙女可以试试普拉提。\n=\n👉5、运动完大概九点就是我的泡脚小天地了，大木盆+仙师堂安孕沐足包是我的暖宫标配[斜眼R] ，虽然我没有姨妈痛但也想让肚肚暖暖滴，有姨妈痛的薯宝更要试试了，想感受从脚暖到全身，脸蛋儿红润润的感觉吗~泡它！\n👉6、三餐吃好吃大概八分饱，早餐一定要吃。备孕期间我家餐桌真的丰富哈哈，鱼啊蔬菜啊水果啊等等都有，姐妹们要多吃健康食材才好吸收哟。\n=\n要相信一切都是最好的安排，一定会有自己的宝宝，用好的心情去迎接小米奇🐭。最后希望姐妹们都好孕！\n#仙师堂安孕沐足 [商品]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以论文查重从97%到12%的过程为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "又到一年毕业季，作为即将毕业的我，刚刚完成了毕业论文，以下是我在论文降重方面的一些小方法，分享给大家[斜眼R]：\n▫️首先：完成初稿，进行第一次查重，这个时候我的查重率高达97.9%，应该没有人能超越了吧[捂脸R]。\n▫️第二步：使用翻译软件来降重，就是将论文翻译成英文，再将英文翻译成中文，再处理一下病句之类的就可以了。推荐使用谷歌，真的很好用。这个时候我的查重率就只有72.9%了（算是个不小的进步）[害羞R]。\n▫️第三步：根据查重所出的报告，开始逐字逐句的修改。红字通常是表示相似度达到70%以上的，黄字则是50%～70%之间，或者是40%～70%。根据报告所标注的地方进行修改。\n1⃣️可以使用同义词的更换\n2⃣️改变一下句子的结构\n3⃣️删除一些重复率较高的部分，凭着自己的记忆，用自己的话术写下来。\n（尽量多做变化，加油！[飞吻R]）。\n改完之后我的查重率是30%左右，这个时候可以再次重复第三步的操作，进行更加深入细致的修改。总的来说就是要仔细，不怕麻烦。经过这一轮的修改，我的查重率就只有12.5%了[赞R]。\n▫️P4是我查重使用的一些网站，像知网、维普、万方这些众所周知的网站我就不提了，大家根据自身情况选择[微笑R]。\n▫️最后，写论文的时候记得点杯奶茶哦[喝奶茶R]。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以小众百搭单鞋推荐🍑春夏必备高跟鞋👠平为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "私藏小众百搭女鞋来啦👠\n我是小个子，一年四季都离不开高跟鞋\n尤其春夏单鞋颜值太高😍买买买停不下来\n上面这些鞋子非常百搭，牛仔裤、连衣裙👗都🉑️\n通勤风 ｜淑女风 ｜法式风｜气质风｜总有一款适合你\n价格合理（均价200左右）上班族、学生党必备✔️\n————————\n1⃣️SKYSHOES高端潮鞋馆💰99-588\n2⃣️Ruby wu💰198-358\n3⃣️时范设计师女鞋💰177-288\n4⃣️雨丝 手工定制女鞋💰148-388\n5⃣️拉玛兰迪服饰旗舰店💰168-596\n6⃣️时光仓女鞋💰158-268\n7⃣️皮厚先生💰150-498\n8⃣️GS GALASSIA SPIRALE💰190-558\n9⃣️何其丑💰99-588\n🌈\n温馨提示\n1⃣️高跟鞋女孩出门记得带上创可贴🩹\n2⃣️脚型偏宽偏胖的女孩请直接放弃尖头高跟鞋\n3⃣️同款式高跟鞋备一双即可\n4⃣️日常百搭色（黑、白、灰、卡其）夏日亮色必备✔️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以8M➕手指食物｜宝宝香肠合集｜辅食教程为题目的小红书", "input": "", "output": "儿子现在10个月 正是练习抓握期～\n每次我给他做的最多的就是香肠啦\n锻炼抓握能力也容易咀嚼[吧唧R]宝宝们的首选\n今天整理了4⃣️种口味的香肠分享给麻麻们～\n🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿\n☑️西葫芦鳕鱼香肠\n准备食材：\n🌟鳕鱼50克\n🌟西葫芦半个\n🌟低筋面粉30克\n🌟蛋清1个\n👩🏻‍🍳制作方法：\n1⃣️西葫芦切块，焯水捞出去瓢\n2⃣️将去瓢的西葫芦、鳕鱼、面粉、蛋清一起放入辅食机搅打成泥状后装入裱花袋\n3⃣️香肠模具刷油，挤入鳕鱼泥，盖上盖子，冷水上锅蒸20分钟，焖3分钟即可✅\n.\n☑️玉米鸡肉香肠\n准备食材：\n🌟鸡肉90克\n🌟玉米胡萝卜适量\n🌟淀粉20克\n🌟鸡蛋一个\n1⃣️将鸡肉、胡萝卜、淀粉和鸡蛋一起放入辅食机搅打成泥状\n2⃣️玉米粒切碎，放入搅打的好鸡肉泥中，搅拌均匀\n3⃣️装入裱花袋，香肠模具刷油，挤入鸡肉泥，盖上盖子冷水上锅蒸20分钟焖3分钟即可✅\n.\n☑️香菇玉米猪肉香肠\n准备食材：\n🌟猪肉90克\n🌟玉米适量\n🌟香菇1个\n🌟鸡蛋1个\n🌟淀粉15克\n👩🏻‍🍳制作方法：\n1⃣️香菇洗干净切碎，锅中刷油，香菇翻炒至熟\n2⃣️将猪肉、鸡蛋、淀粉和玉米一起放入辅食机搅打成泥\n3⃣️再将炒好的香菇碎加入猪肉泥中，搅拌均匀，装入裱花袋\n4⃣️香肠模具刷油，挤入猪肉泥，盖上盖子，冷水上锅蒸20分钟焖3分钟即可✅\n.\n☑️冬瓜胡萝卜虾肠\n准备食材：\n🌟虾5只\n🌟面粉30克\n🌟冬瓜50克\n🌟胡萝卜适量\n🌟蛋清1个\n👩🏻‍🍳制作方法：\n1⃣️鲜虾去壳去虾线，和蛋清、面粉、胡萝卜、冬瓜一起放入辅食机搅打成泥状\n2⃣️装入裱花袋，香肠模具刷油，挤入虾泥，盖上盖子，冷水上锅蒸20分钟焖三分钟即可✅\n🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿\n这四种口味的香肠做法都很简单易上手\n0⃣️失败0⃣️基础 新手妈妈都能成功～[哇R]\n🌟根据宝宝喜欢的食物和口味来做，大一点的宝宝可以适当加一点盐或者调味粉～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是从1到12月龄，教你每月如何跟宝宝互动", "input": "", "output": "📖第1个月\n🌟给宝宝做全身抚触，可以在洗澡后\n🌟平时多和宝宝说话\n📖第2个月\n🌟每天尝试让宝宝俯卧2~3天，每次几分钟，视宝宝情况而定\n🌟多和宝宝互动，特别是宝宝偶尔发出的咿咿呀呀声\n📖第3个月\n🌟可以开始尝试让宝宝侧卧，用玩具或声音吸引他转向仰卧\n🌟和他玩铃铛等类似的有声音又悦耳的玩具\n🌟穿鲜艳的衣服移动和夸张的动作，吸引宝宝目光追随\n📖第4个月\n🌟聊天的时候语速尽量慢一点，嘴型可以夸张一点\n🌟给宝宝玩一些小巧的，颜色鲜艳的，能抓握住的玩具\n🌟让宝宝敲打玩具，体会不同物体发出的声音\n📖第5个月\n🌟让宝宝抓不同材质的东西\n🌟用录音机录下他自己的声音，放给他听。\n🌟试着慢慢拉着他的手让他坐起，保持坐姿几分钟\n📖第6个月\n🌟此时可以让宝宝拿小东西，比如纽扣，锻炼手指灵活\n🌟指着常见的东西给宝宝讲解\n🌟此时，可以逐步尝试给宝宝添加辅食，要从少量，柔软，细腻的辅食开始\n💜6个月开始添加辅食，辅食不需要减少奶量，首先添加一个星期的米粉，然后就可以添加根茎类的蔬菜了，像南瓜土豆红薯胡萝卜之类的，蒸熟之后用工具搅拌成泥+米粉一起给宝宝吃，然后是绿叶蔬菜，像小青菜，紫甘蓝，包菜都可以的，做法也是煮熟之后打泥+米粉，再是水果，水果直接打泥给宝宝就可以\n💜肉类是七个月以上的宝宝可以添加，煮熟打泥，一样的（打泥机器用的是麦嘉料理棒）\n📖第7个月\n🌟抽纸巾:宝宝会很喜欢抽纸巾，给宝宝玩纸巾\n🌟玩玩具:把玩具绑在宝宝床围栏或餐椅边上给宝宝抓、踢，经常更换玩具\n📖第8个月\n🌟熟悉日常用品\n🌟你扔我拣:宝宝会很喜欢把玩具仍在地上，可以跟宝宝玩“你扔我拣”的游戏\n🌟来抓我:当宝宝会滚或爬后，跟宝宝玩来抓我的游戏，让宝宝在前面爬，粑粑麻麻在后面追\n🌟模仿表情\n📖第9个月\n🌟抓食:让宝宝用手抓食物吃\n🌟敲击物品\n🌟拿出和放进:给宝宝一个大的容器，供宝宝把物品拿出来放进去\n📖第10个🈷️\n🌟站立玩玩具:把玩具放在沙发或者桌子上，宝宝可以!扶着沙发或者桌子玩玩具\n🌟捉迷藏\n📖第11个月\n🌟跳舞:放音乐，抱着宝宝站起来，让宝宝上下弹跳和舞蹈\n🌟模仿:玩躲猫猫等模仿游戏，对宝宝模仿的动作和声音表示高兴并给予鼓励\n🌟发声练习:粑粑麻麻可以模仿宝宝发出的声音\n📖第12个月\n🌟做拼图:把积木做一个简单的拼图\n🌟扔玩具:让宝宝练习把球等扔进洞口\n🌟挥手再见:早上去，上班跟宝宝说“再见”并挥挥手，诱导宝宝模仿\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以分享我最近的新宠好物们📢为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🍠宝宝们，今天想跟大家分享我最近的两大新宠好物！YSL皮气垫和YSL自由之水！\n🖤YSL全新推出的皮气垫延续了服帖持久的经典妆效，磨皮哑光，是打造高级“奶油肌”的不二之选✨！\n🖤比妆效更令我惊艳的是这个气垫的颜值！它的皮质盖面设计灵感来源于圣罗兰的经典高定皮纹。从手感到缝线到YSL的金色logo都尽显奢华，每次在公演排练💃间隙补妆的时候拿出来都感觉倍儿有面子！\n💛最近我也一直在寻觅自己喜欢的香水，然后——YSL自由之水就出现啦！我是先被它的颜值俘获🤩！黑色不对称瓶盖设计灵感，来源于高定斜肩礼服。一圈金色的颈链就像是高定手包的金色链条。瓶身外面的YSL经典LOGO 被翻转成横板，显得既前卫又不羁。\n💛 它的香调其实还蛮特别的，主香调是女香里少见的馥奇香调，也融合了薰衣草和橙花的香调，冷艳和明媚相互碰撞，有些刚柔并济的感觉，更有一种打破界限，自由肆意的力量！感觉下一秒就能大胆地扬帆去乘风破浪啦🌊\n🍠宝宝们可以去体验一下这两款好物哦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是买包必读‼️香奈儿常见皮质注意事项⚠️", "input": "", "output": "世界那么大总会有许多比女人更麻烦的选择吧！香奈儿作为奢侈品界中的佼佼者之一，真的是每款包型都想拥有[捂脸R]但总有些材质很鸡肋，今天就给大家整理了一些常见材质日常需要注意的事项⚠️\n🔸牛皮\n✔️牛皮十分耐用，日常出现的划痕几乎不明显。平时用护理油擦拭即可。\n✔️真皮材质一定要注意防水，不小心沾水或淋雨，擦干放在通风阴凉处晾干即可。\n✔️尽量不要暴晒，护理油几乎一个月用一次就够了。\n🔸荔枝皮\n✔️耐用又防水，让你无忧无虑。\n✔️清洗对荔枝皮的伤害较小，皮质变化不会太明显。\n✔️边角磨损可以补色弥补，能把荔枝皮磨坏，你是魔鬼吗？👹\n🔸羊皮\n✔️浅色羊皮脏东西容易被包身毛孔吃进去，不好打理，浅色羊皮包包需要牛仔裤👖，会吸色。\n✔️羊皮包四角必须撑饱满存放，避免四角变形。\n✔️尽量让包包卧倒存放，以免包身变形。\n✔️浅色羊皮磨损可补色或改色修复。\n🔸油蜡皮\n✔️油蜡皮指的是牛皮不是羊皮。\n✔️油蜡皮需要把包身全部撑满，以防变形导致的褶皱难以恢复。\n✔️不要暴晒，以免包身局部产生爆皮现象。\n🔸漆皮\n✔️远离一切会掉色的物品。漆皮这个皮质可以说随时随地都在吸收各种颜色。\n✔️漆皮染色痕迹无法清除，唯一的办法就是整包护理。\n✔️漆皮比较耐磨，日常生活中出现划痕，可以尝试补色处理。\n🔸丝绒\n✔️尽量避免磨损以及粘上污渍。\n✔️包包的肩带不要压在包身的表面，不然会产生压痕且无法修复。\n✔️丝绒干洗不理想，有几率洗褪色。\n✔️丝绒包边角磨损，秃毛无法修复！\n🔸粗花呢\n✔️粗花呢只能干洗，与纺织物摩擦会造成起球。\n✔️注意佩戴的金属物件，勾伤表面，产生勾丝。\n✔️浅色粗花呢干洗效果不理想。\n🔸缎面\n✔️尽量避免勾丝，污渍，磨损。\n✔️如果脏了，可以送护理店清洗，但是清洗后会明显泛白，导致颜色不均匀。\n✔️缎面无法补色！\n✔️切记！缎面勾丝以及边角磨损无法修复！\n更多奢侈品咨询及疑问，可以在评论区告诉我！[暗中观察R]\n#香奈儿# #香奈儿 Chanel[品牌]#\n#皮质日常注意事项#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是「妆」出好肌肤，不如先养出透亮肌！", "input": "", "output": "🤔水乳霜都到位了，但是上妆还是是不服帖？总想在化妆上下功夫，却忽略了肌肤本身状态？\n🙊「妆」出来的好肌肤，一卸妆就露馅，不如先用【植村秀琥珀养肤洁颜油】养出细腻✨透亮肌！后续上妆，才更有底气！\n🍀 “洁颜”并不仅仅是卸妆那么简单 「琥珀油」为你开启🔛新春好肌肤，把肌肤状态养好，上妆自然事半功倍啦！\n☝️步卸净，卸出细腻透亮肌\n面对顽固残妆，💪一步解决无需二次清洁！净彻肌肤同时清透毛孔，融解多余的皮脂和老废角质，让肌肤回归透亮澄澈～\n☝️瓶养肤，后续上妆更服帖\n一瓶含有98%的养肤成分，给你满满的安全感！卸妆同时能改善肤质，让肌肤变得更加柔软平滑～后续上妆，更加服帖自然！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以7个高品质的ppt模板免费下载网站🎀为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🎈优品PPT  http://www.ypppt.com\n这里面不仅包含一些高质量的模版，而且还有PPT图表，PPT背景图等资源[汗颜R]配套服务做的挺好。\n🎈51PPT   http://www.51pptmoban.com\n这里面不仅包含一些高质量的模版，而且还有PPT图表，PPT背景图等资源，配套服务做的挺好。\n🎈PPTMind   http://www.pptmind.com\nPPTMIND是一个分享高质量PPT和KEYNOTE模版的网站，这里的模版质量超高😁但数量有限\n🎈扑奔网  http://www.pooban.com/ppt\n扑奔网也是一个做了很长时间的网站，但知名度一直不是很高😯里面包含了很多高质量且免费的模版和做PPT用到的素材等资源。\n🎈演界网  http://www.yanj.cn\n演界网的免费演品也有很多不错的作品，但需要花点心思去寻找了💪💪💪\n🎈比格PPT http://www.tretars.com\n这个算是一个个人博客网站了，里面的作品好像都是博主自己做的，质量还可以，但产能毕竟有限\n🎈PPTFans   http://www.pptfans.cn\nPPTFANS里面也有一些不错的模版，但有一部分是从其他网站盗取的，不过那是网站的事儿，不影响咱们正常下载使用🌸\n好了，今日分享over！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以小月龄宝宝洗澡必备品✅为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "️💕自从马来糕出生，到现在都是奶爸一个人帮宝宝洗的澡。在这里不得夸一下papa真的很用心，因为自己没有给宝宝洗澡的经验，所以跟很多新手妈妈一样帮宝宝洗澡会手忙脚乱，甚至宝宝大声哭泣。😅如果你正在经历这个过程的话，希望接下来的分享对你有所帮助。\n️👏🏻洗澡前准备工具：\n折叠浴盆（收纳方便不占空间）\n浴垫（新生儿可用，解放双手）\n海绵球（特柔软不伤皮肤）\n花洒杯（出水均匀不怕宝宝惊吓）\n干湿小方纱巾各一条，浴巾一条，水温计，沐浴露。我用的是蒂爱🛀浴盆六件套，颜值很高又实用。\n️👏🏻洗澡前准备工作：\n开暖气保持26摄氏度适宜室温\n播放舒缓的音乐🎵\n放好38～40摄氏度的水温，告知宝宝要来洗澡了。\n👏🏻️洗澡步骤：\n1⃣️首先用海绵球以画圈圈方式轻轻擦洗头部，再用纱巾按压擦干。\n2⃣️下水前会有惊跳反应，先沾水拍打胸脯过度下，待宝宝躺下后盖上湿纱巾。\n3⃣️接着洗屁股缝，手脚，还有脖子处，记得用花洒杯冲洗干净。\n4⃣️最后用浴巾把宝宝包裹好，放尿布台进行身体抚触和护理。\n👏🏻洗澡注意事项：\n1.新生儿肚脐未掉落之前，需贴上护脐贴；\n2.洗澡时间需选择两顿奶之间，避免太饿太饱；\n3.打预防针当天不能洗澡；\n4.生病，皮肤破损时不宜洗澡；\n5.洗澡时，大人不可离开留宝宝一人。\n✨✨✨✨✨✨✨\n宝宝专用浴盆\n新生儿洗澡必备品\n新生儿护理用品\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是好吃不胖抹茶奶冻碗 | 蜜桃冻撞奶", "input": "", "output": "最近被抹茶奶冻冰淇淋碗和蜜桃冻撞奶馋的不行今天就在家自己做了，\n抹茶奶冻用的是一包生活的抹茶牛乳做的，低卡低糖无添加真的好吃又健康，吃多了也没负担！你们也赶紧get起来\n食材🧡\n一包生活抹茶牛乳一包\n吉利丁片10克或白凉粉20克\n步骤\n1️⃣温水350毫升，加入抹茶牛乳，搅拌均匀，倒入奶锅，小火加入一片泡软的吉利丁片或者20克白凉粉搅拌开，倒入模具冷藏三小时以上就可以啦，做好的抹茶奶冻切成小块放到碗中加入自己喜欢的冰淇淋口味和红豆、白玉丸子等配料，一份好吃易做的夏日甜品就完成了\n🍑蜜桃冻撞奶\n水蜜桃一个\n白凉粉10克\n水250毫升\n糖10克\n白桃乌龙牛乳一包\n步骤\n1️⃣蜜桃用盐搓洗干净，去皮，加入250毫升清水，清洗干净。小火煮出蜜桃色\n2️⃣捞出桃子皮，加入10克糖，10克白凉粉就可以倒进杯子里，放冰箱冷藏定型即可\n3️⃣100毫升冰水中加入白桃乌龙牛乳一包，用带盖的瓶子上下摇晃20下左右即可溶解，接着倒入蜜桃冻里搅拌一下，蜜桃撞奶就完成啦🥰🥰🥰🥰\n能吃到低卡好吃的甜品真的太幸福了，好吃不长肉的快乐你们懂么！！一起冲鸭 #一包生活 YIBAO LIFE[品牌]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以宝宝宝起小名/乳名：鼠宝宝带米字的小名为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "[偷笑R][偷笑R]需要 宝宝起名#取名可以评论我会回复给建议[偷笑R][偷笑R][偷笑R]\n[赞R][赞R][赞R][赞R][赞R][赞R]喜欢的点赞收藏[赞R][赞R][赞R][赞R][赞R][赞R]\n起名宝宝/好听名字/起名技巧/宝宝起名/宝宝取名/男宝宝起名/女宝宝起名/名字/男孩名字/女孩名字/取名/分娩/起名/剖腹产/产检/孕妇/小孩女孩取名/b超/男孩取名/产前/顺产/起名方法/取名原则/孕期/二胎新生儿起名/乳名小名取名注意/起名禁忌/新生儿取名/满月婴儿起名/八字起名/坐月子/孕前/孕后/备孕/产后修复/月子中心/宝宝辅食/月子/月子餐/产后健身/侵删\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是雅诗兰黛最新沁水双管粉底液😍", "input": "", "output": "🖤今天安利一款粉底液👐🏻\n第一眼就爱上这个包装🎀\n手感不要太好哦🛍\n❤️保湿度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n含有8️⃣3️⃣%高保湿精华，干皮亲妈🤦🏻‍♀️没有比它更亲的了，亲肤保湿💯\n💛光泽感⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n打破常规的双管的设计✌️，一边是提亮妆前乳，一边是粉底液，可以分开使用，先使用妆前乳再上粉底液，也可以混合起来使用，妆前乳闪闪的✨，可以让底妆由内而外透出自然光感，打造奶油肌，瞬间肤质都变好了呢😜…而且不得不说的是这款粉底液的透气性，我觉得可以改成会呼吸的粉底😂\n💚遮盖力⭐️⭐️⭐️⭐️\n遮盖力中度，一般肌肤没有特别需要遮瑕的都适合用，尤其北方的宝宝们，简直是必备！如果有需要遮盖的位置，再上完一层粉底之后可以局部在使用一些，遮盖也是棒棒哒👍因为沁水粉底我自己每天在用真的是上多少层都不会有厚重感🦄需要完美遮盖的可以选择雅诗兰黛的DW粉底（油皮亲妈）如果想了解告诉我我给你们分享\n💙国内590RMB🤑\n一举两得，相当于两个产品，对于我这种懒人来说太适合了，本身就懒得做一层又一层的抹，这下混合起来就方便多了，哈哈哈\n💜没有懒女人只有丑女人，现在懒女人也可以美美哒😘快点种草吧🌱🌱🌱🌱🌱\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是婴儿宝宝被动操全套教程💯，你做对了吗❓", "input": "", "output": "🎀婴儿被动操宝宝被动操是促进小儿动作发展的一个好方法， 适用于1～6个月的婴儿。\n🎀宝宝做操好处多\n婴儿在1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理机能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促进孩子动作发展，使小儿的动作变得更加灵敏，肌肉更发达；同时也可促进孩子神经、心理的发展；长期坚持做婴儿操可使婴儿儿初步的、无意的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。(做操时伴有音乐，让婴儿接触多维空间，促进左右大脑平衡发展，从而促进婴儿的智力发育。)\n🎀做操的准备工作\n1⃣做操前，可把婴儿置于一张铺有垫褥的木板床上，尽可能少穿衣服，并用温和的声音和他说话，使宝宝心情愉快。\n2⃣在做被动操时要根据宝宝月龄和实际情况，可以打断做操顺序或者选择几节重点进行训练。宝宝有不良情绪应及时停止，做操动作要轻柔。注意和宝宝语言交流❗\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是一衣多穿|日常百搭🧶针织单品", "input": "", "output": "个人信息：169/46kg\n‼️商品信息都在图里‼️\n衣服码数：未注明单品均为最小码\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟙 针织系带连衣裙\n-半袖针织v领裙 系带部分是白色的 比较有重量有垂坠感的针织裙 单穿或者作为内搭搭配风衣🧥都🉑️\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟚 条纹开衫(xs码）➕衬衫裙\n-高性价比的Taylor Swift同款百搭开衫 深蓝色搭配米白色条纹整体非常厚实 秋冬都可以穿的单品 因为是欧美品牌码数会稍微偏大一些\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟛 圆领毛衣（xs码）➕衬衫➕弹力裤\n-圆领毛衣非常基本的款式 和开衫一样也是质量很好性价比高的针织 这款有很多颜色选择 个人比较喜欢灰色更百搭一些 天热些也可以做外披肩搭配\n-衬衫是之前分享过的男装衬衫\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟜 针织连衣裙➕风衣🧥\n-针织连衣裙比较长 外搭了一个长款风衣\n-风衣是长度能到小腿 料子硬挺些袖子是蓬蓬袖 有系带但是个人喜欢打开穿 走路带风哈哈哈 风衣少冷些再慢慢和大家分享穿搭\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟝 圆领毛衣（xs码）➕西装裙➕牛仔外套\n-圆领毛衣单穿 搭配之前分享过很多次的西装A子裙 外套是oversize的牛仔外套\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟞 条纹开衫（xs码）➕白T➕牛仔裤\n-最日常的搭配 牛仔裤是深蓝色和开衫同色系搭配 酷一些可以搭配马丁靴 休闲一些也可以搭配小白鞋\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟟 高领打底➕条纹开衫（xs码）➕牛仔裙\n-高领打底比较软糯厚实 偏米白色\n-条纹开衫的条纹也是偏米白色搭配米白内搭💯 整体比较有质感的配色\n-牛仔裙之前分享过很多次啦！\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟠 圆领毛衣（xs码）➕针织连衣裙\n-针织连衣裙作为内搭 侧边系带可以搭配比较宽松的上衣卫衣或者圆领毛衣都🉑️\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟡 圆领毛衣（xs码）➕衬衫裙\n-圆领毛衣作为外搭搭配裙装比较适合秋季\n·\n希望大家能喜欢这次分享的针织单品啦！\n顺便祝大家🎑中秋快乐🥮\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以小宝贝们，你们要的三明治合集又来啦为题目的小红书", "input": "", "output": "秋季来啦，拒绝油腻囤膘跟我一起继续打卡减脂瘦身计划吧！一边吃好喝好，一边长生不老，一边美丽健康😎食材做法超简单！学生党/健身党/上班族快来收好这份食谱吧💕\n🌸\n1⃣️鸡蛋蟹肉全麦三明治（✅380大卡，半个190大卡）\n⭕️食材准备：\n全麦吐司  82克 202大卡\n黄瓜  78克 12大卡\n煎蛋  52克 76大卡\n番茄  88克 13大卡\n蟹肉棒 54克 49大卡\n蜂蜜芥末酱 10克  28大卡\n🌸\n2⃣️黄瓜鸡胸肉全麦三明治（✅397大卡，半个198.5大卡）\n⭕️食材准备：\n糖醇全麦吐司  85克  208大卡\n黄瓜 77克  12大卡\n煎蛋 52克  76大卡\n番茄 40克  6大卡\n鸡胸肉  50克  67大卡\n蜂蜜芥末酱  10克  28大卡\n🌸\n3⃣️牛肉红薯泥全麦三明治（✅382大卡，半个191大卡）\n⭕️食材准备：\n全麦吐司  65克 166大卡\n黄瓜  79克 13大卡\n煎蛋  52克 76大卡\n红薯泥 77克 47大卡\n卤牛肉 48克 80大卡\n🌸\n4⃣️双蛋紫薯泥全麦三明治（✅413大卡，半个206.5大卡）\n⭕️食材准备：\n全麦吐司  58克 148大卡\n番茄  41克  6大卡\n煎蛋  105克 152大卡\n紫薯泥 69克 73大卡\n生菜  32克  5大卡\n蜂蜜芥末酱 10克  28大卡\n🌸\n5⃣️双蛋火腿全麦三明治（✅389大卡，半个194.5大卡）\n⭕️食材准备：\n全麦吐司  62克  153大卡\n黄瓜  65克  10大卡\n煎蛋  105克 152大卡\n低脂火腿  40克 46大卡\n蜂蜜芥末酱 10克 28大卡\n🌸\n6⃣️双蛋鸡腿全麦三明治（✅390大卡，半个195大卡）\n⭕️食材准备：\n全麦吐司 61克 150大卡\n番茄  67克 10大卡\n煎蛋  52克  89大卡\n去皮鸡腿 87克 104大卡\n红薯泥  62克 38大卡\n🌸\n手残党或者不方便自制的宝宝，推荐大家吃🌾燕麦麸皮代餐，燕麦麸皮包裹燕麦的外皮，它富含燕麦中95%的膳食纤维，能促进肠胃运动，清除体内垃圾，同时又是低GI食物，吃起来软软糯糯的，主要是很方便，免煮，热水一冲就OK。在学校当作早餐或者晚上代餐都炒鸡方便，一顿才一百大卡左右，每天吃点优质粗粮，对减脂清肠很有好处哦❤️\n我发现加两勺奶粉冲会更香更好吃😛\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以一衣多穿🍂格纹西装的初秋一周通勤搭配为题目的小红书", "input": "", "output": "周四好！\n一周过半，加油啊～马上周末啦[派对R]\n初秋最实穿的外套除了风衣之外，就是西服啦\n纯色西服略显单调，推荐小格纹西装，格纹的颜色最好以暖色调为主，焦糖色就很好搭配[萌萌哒R]\n跟大家分享这件 #simple pieces[品牌]#格纹西装的一周通勤搭配(>^ω^<)配牛仔裤，百褶裙，西裤或者短裙都可以，太百搭啦吧\n𝐋𝐨𝐨𝐤 𝟏\n白衬衫 #simple pieces[品牌]#\n牛仔裤 #simple pieces[品牌]#\n靴子 #73hours[品牌]#\n包 #Hermes 爱马仕[品牌]#\n耳环 #贰叁饰[品牌]#X刘小被儿联名款\n项链 #Glam Ever[品牌]#\n𝐋𝐨𝐨𝐤 𝟐\n格纹衬衫 #Orange desire[品牌]#\n背心连衣裙 旧款\n踝靴 #73hours[品牌]#\n包 #北山制包所 Kitayama[品牌]#\n𝐋𝐨𝐨𝐤 𝟑\n针织衫 #simple pieces[品牌]#\n西裤 #Orange desire[品牌]#\n袜靴 #73hours[品牌]#\n包 #PECO[品牌]#\n耳钉 #Glam Ever[品牌]#\n𝐋𝐨𝐨𝐤 𝟒\n圆领针织打底 #Orange desire[品牌]#\n针织半裙 #Uniqlo 优衣库[品牌]#旧款\n乐福鞋 #73hours[品牌]#\n耳环 #贰叁饰[品牌]#X刘小被儿联名款\n腰带 #BURBERRY 博柏利[品牌]#\n包 #博柏利 BURBERRY[品牌]#\n𝐋𝐨𝐨𝐤 𝟓\n针织衫 #simple pieces[品牌]#\n黑色西裤 #simple pieces[品牌]#\n乐福鞋 #博柏利 BURBERRY[品牌]#\n包 #PECO[品牌]#\n耳环 #贰叁饰[品牌]#\n𝐋𝐨𝐨𝐤 𝟔\n飘带衬衫 #优衣库 Uniqlo[品牌]#\n百褶裙 #优衣库 Uniqlo[品牌]#\n高跟鞋 #7or9[品牌]#百利甜\n包 #Polene[品牌]#\n𝐋𝐨𝐨𝐤 𝟕\n针织帽衫 #优衣库 Uniqlo[品牌]#\n白色牛仔裤 #simple pieces[品牌]# #simple pieces[品牌]#\n小白鞋 #Rockfish[品牌]#\n包GB设计工作室\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以全屋定制大揭秘，别被忽悠了，付价格表为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "板材知识[汗颜R]市面上目前使用最多的板材\n[买爆R][买爆R][买爆R]坐标福州\n1.颗粒板\n由木材颗粒及木质家具打碎用胶水压出来的，大品牌爱用（价格低你懂的）市场价138一148平方，\n优点：价格低\n缺点：重量很重，容易变形甲醛含量高。工程、出租房用的多。\n2.生态板\n价格适中使用最多的板材  价格158-198一平方\n优点：中间是杉木3层，甲醛含量低目前有E1  E0两种实际甲醛含量差不多，品牌众多兔宝宝、莫干山是代表但是价格高现在市面一般的品牌也能达到环保水准所以品牌都差不多普遍推荐普通品牌。家装推荐\n缺点：容易变形\n3·多层板\n1.有木头切片多层压出来的，柳桉   全桉两种木头压制环保和生态板差不多，价格158-198一平方\n优点：不易变形，甲醛含量相对比较低价格适中\n缺点：重量比颗粒板轻比生态板重\n总结：市面宣传0甲醛板材都是捣江湖的，只要有胶水就会有甲醛，如果有人跟你说0甲醛就可以直接忽略。以上价格为展开面积价格，投影×3.5就是投影柜体价格。[斜眼R][斜眼R][斜眼R]\n[买爆R][买爆R][买爆R]签约设计注意事项\n1.价格是否包含设计费（设计费一般5%）\n2.是否包含五金（国产五金一平方100左右品牌150-200）\n3·抽屉是否加钱(一般以上价格都会送1～2个抽屉)\n4.是否包安装\n5.多久时间能安装完成\n6.特殊工艺是否加钱\n7.金属扣线多少一米（拉槽20一米 不锈钢120......）\n8.能写在合同里的尽量写在合同里\n柜子门板类型推荐[赞R][赞R][赞R]\n1.经济型\n1.生态门板218-258(不建议使用会变形)\n2.高档型\n2.吸塑门板430-480（耐用档次高肤感膜比较贵）\n3.烤漆板430-480（耐用档次高，整体效果好）\n4复合实木580-680（档次高有木头贴皮在上面）\n高端类\n1.原木烤漆850-20000（档次高工艺好，价格取决于木头）\n2.染色木皮850-1350（档次高工艺要求高，高端私人订制）\n3.新型材料1250-1680（档次极高，工艺要求高一般厂家生产不了）\n橱柜类推荐[害羞R][害羞R][害羞R]\n橱柜都是按米算的市面上所以按材料出个大概价格\n1.吸塑门板橱柜870-950\n2钛金板橱柜870-950\n3.烤漆门板870-950\n4.复合实木950-1100\n5.原木门板1600-2300\n厨房台面价格650-3000都有一般在700左右都非常不错了\n可帮忙福州定制\n关注我带你了解更多全屋定制知识，下次更新木门。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以年度回购榜单！秋冬小众护手霜合集为题目的小红书", "input": "", "output": "整理了近年用过的护手霜，觉得好用的都在这里了😇\n-\n1⃣️L:A BRUKET 野玫瑰\n比伊索还冷淡的一个牌子，淡淡的玫瑰香。质地比较厚重，所以滋润度不错，吸收也快不会有黏腻感。\n-\n2⃣️素丫-依兰马鞭草\n全植物精油的一款护手霜，味道带点微苦的野菊花味道。质感偏厚重，但是推开之后还是很滋润的，合适秋冬。\n-\n3⃣️& other stories\n买了很多支，香味相对重一点，但滋润度、颜值等等，各方面性价比也高，这两支是我平时会常带在包里的。\n🌸Sweenth Avenue\n淡淡的花果香，后面会有一股奶香，还挺好闻的\n🌰Belsize Beat\n金桔和檀香混合的味道，中性香，男生也可以用。\n-\n4⃣️1FLR\n调香师出的香水型护手霜，清新的橙花香，混合还有玫瑰香，质地好推开，没有厚重感，保湿也赞～\n-\n5⃣️Tamburins 152\n木质调的柑橘，滋润度不错，香味持久，颜值不用说啦，不用放在家里梳妆台陈列也🉑️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以水磨石和木质元素组合✨浴室瞬间温馨了🤗为题目的小红书", "input": "", "output": "🔆在这间只有4平方的空间里，通过格局分布浴室的功能区，充分利用每一个角落，硬朗的石材和温暖的元素巧妙结合，✨打造了这间功能齐全沁爽温馨的浴室。\n🟠浴室墙地面的铺设一共用了3⃣️种材料，水磨石上墙，地面铺设仿木纹瓷砖，淋浴区用板岩打造，因为三种砖得色调都是暖色的，所以视觉上也不会杂乱，这种巧妙的搭配反而使得空间更加温馨。\n🟠淋浴区的板岩深的我心💕淋浴区用砖砌大约5公分高9*11公分轮廓的长方形，贴上板岩瓷砖，哑光材质的质超好[派对R]，地面和墙面做了特殊处理，有点纹路不会太单调。\n🟠浴室自然是少不了收纳功能，所以我设计了一个嵌入式置物柜，门板用的是浅色松木🏻，简约又大方。\n🟠马桶用的是智能马桶，左手侧的木质边柜是从浴室柜延伸过来的，和地板色调相呼应，智能马桶边柜上面专门用来放置常用物品，拿取方便。\n🟠再来就是洗手台了，壁挂式的洗手台为了方便和美观采用了墙排走水，浴室柜正对墙面也设计了壁龛来收纳物品，水龙头🚰是抽拉式的，早上洗头的时候就知道有它会有多方便了[派对R]\n🟠整体的布局按照动线分布：淋浴区-智能马桶区-洗漱区。暖色照明与木质元素的结合颇有一般日式风，让整个浴室充满温暖🔆\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是科颜氏美白淡斑精华｜想白的发光就用它", "input": "", "output": "🍃全名应该是：科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华\n目前有30ml 50ml和100ml三种容量的\n🍃主要功能\n提亮肤色 美白 淡斑 祛痘印 抗氧化 抗初老 收缩毛孔等\n我没有痘印 所以不知道效果怎么样 收缩毛孔我用着效果不太明显 淡斑是持久战 我用完30ml的量 现在没有明显淡斑的效果 只是提亮肤色 皮肤变通透了 确实变白了 这个很明显 属于“士别三日 我变白了”😄\n🍃主要成分\n活力维C 水杨酸 白桦 牡丹精华 酒精等\n比较温和 吸收也很快 超级敏感肌 孕妇和哺乳期的女生不建议用\n🍃用法用量\n1.可以早晚使用 每次用量2/3滴管—1滴管 不要心疼 斑点多 抖音多 毛孔粗大的部位还可以再多用一些 用少了没效果 还不如不用 反而更浪费💰\n2.不要一上来就拍拍拍 会很黏腻 先均匀擦满全脸 然后轻轻快速的拍 等吸收差不多了 再把手掌搓热 轻轻按压直到完全吸收 要等一会儿 等表面完全干爽再擦后面的护肤产品 不然容易搓泥 也容易有黏腻感\n3.可以单独使用 皮肤耐受的洁面后可以直接擦它 敏感肌肤需要擦完爽肤水之后再擦它 也可以和其他精华叠加使用 先用淡斑精华 后用其他精华 中间最好隔上水乳💆\n🍃需要注意⚠️\n用完科颜氏淡斑精华 一定要涂防晒 不然会变得更黑 更黄 斑更多 没夸张奥 不信我也没办法[暗中观察R]\n🍃最后叨叨几句\n美白和淡斑都是一场马拉松 任何产品都不能立竿见影 还有耐心 内外兼修 多喝水 早睡早起 上了年纪要吃一些保健品 这个部分我后面整理一下 会分享出来\n最后 我们都会变白的 所谓一白遮百丑 何况我们都不丑 我们都是最美的[派对R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以Fresh玫瑰面膜用对方法才知道多好用为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这款Fresh玫瑰面膜我已经空瓶四五罐了，对于我这个干皮来说她简直就是我的白月光～😇\n我是被别人种草的说干皮用完贼水嫩，买来第·一罐用的时候，我直接就把她涂在脸上敷15分钟，可是敷完觉得效果也罢了啊，没有很补水的感觉，就觉得皮肤都没有吸收进去水分。然后就闲置了几个月，直到有一次陪朋友逛街的时候，在Fresh柜台听见柜姐给别的顾客讲用法……\n我回到家就试了一下，不试不知道一试吓一跳😂😂\n1.敷面膜之前用精油（我用的是复原蜜）或者精华也行按·摩脸部至吸收，打开肌肤通道。\n2.把面膜敷在脸上，然后把玫瑰花瓣用手揉开在脸上按·摩均匀（这步是zui.·重·要的玫瑰花瓣一定要揉开，也是我之前用完觉得不好用的原因，我就直接涂脸上了，就感觉不吸收）\n3.敷十五分钟后温水按·摩在洗掉\n这样的步骤下来，你的脸嫩到婴·儿·肌真的，自从我用对了放法后就一发不可收拾的成为了我得年度爱用物，重·点是玫瑰面膜很温和不会有刺·激的成分很安·全，是一款可以天天敷的面膜！\n干皮的姐妹们真的快都安排上\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是Cpb水磨精华液💍深度长文入坑测评", "input": "", "output": "哒哒哒。小宝空瓶记~CPB肌肤之钥水磨精华💍💍\n熟悉小宝的小仙女们都知道最近小宝是深陷cpb家的化妆品和护肤品无法自拔💗💗大风吹啊吹不乱我心荡漾。那么今天就来介绍我最开始入坑的第一件护肤品~~毛孔呼吸利器💎💎水磨精华液\n（插入回忆篇💋💋）小宝的吐血心酸屎、、、刚开始上大学的时候跟着同班的班花一起玩得挺好，大家也知道塑料花一般的女生的友谊，就是默默不说心里的不服气呢。。。走在街上果断是白雪公主和狼外婆有木有💔💔于是，坚信世界上只有懒女人，没有丑女人的小宝，开始了漫长大学四年的化妆之旅。终于在焚膏继晷的拨发悬梁之下，终于有美了那么一丢丢💖💖💖但是由于平时长时间的化妆而又不注重防晒与清洁肌肤。现在回想大学的时候，每天带妆睡午觉和从来不用卸妆液的自己。。💥💥我擦咧~~我擦咧~~皮肤果然毛孔粗大，痘痘肌。。。其实对于痘痘肌来说，市面上针对痘痘肌的皮肤护理，很多方法都有很好的效果，比如之前小宝一直在推的👍紫苏水和健康水和菌菇水👍这些湿敷对于闭口和痘痘都有很好的效果，基本上第二天就会退去红。但是----毛孔粗大这个却是每个小仙女素颜照妖镜，不仅会增加皮肤的油腻感更会显得皮肤老气而粗糙。。所有。小仙女们，我们必须要做以下功课👀👀👀\n毛孔粗大一般是三种原因造成的💕\n💛毛孔污物阻塞，引起毛孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大。\n💛皮肤松弛老化，引起毛孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性。\n💛挤面疱、粉刺时过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛孔受污物阻塞时，毛囊容易发炎。随后引起的毛孔粗大。\n那么总结来说就是。毛孔堵塞、肌肤老化、油脂分泌过多。三大肌肤问题是毛孔粗大的始作俑者。那么接下来回归正题。\nCPB肌肤之钥沁肌紧肤蜜水磨精华液💦\n成分介绍🌟🌟🌟🌟🌟\n荷冷却成分、甘草酸盐、洋甘菊萃取精华、皮脂吸附粉末、Ｌ－丝、氨酸、Ｓ透明质酸等\n这款沁肌紧肤蜜主打“抛光”效果，💫💫能够让皮肤自带美颜效果，通俗来说就是缩小毛孔，改善泛红的问题肌肤，味道是有些刺鼻的酒精味，针对这个味道小宝有话说，确实味道刺鼻，虽然很多博主喜欢把它称之为清新薄荷味，不过无所谓刺激就刺激吧，反正效果超级好用就行。\n功效🌟🌟🌟🌟🌟\n🎀平滑肌肤、独有的表层精华复合物阻断不饱和脂肪酸造成的肌肤压力，配合亮采复合精华控制肌肤新陈代谢，平整凹凸不平的肌肤；并以琥珀酸毛孔堵塞改善成分改善毛孔堵塞，提升粗糙肌肤的柔嫩质感。\n🎀收缩毛孔、使毛孔周围肌肤调理丰润柔嫩，达到完全无暗沉阴影的零毛孔更佳状态。并且能有效预防毛孔再次扩大。\n🎀镇定泛红肌肤、打磨后的肌肤更加温润，水嫩，并且有效保持肌肤活力。\n使用方法🌟🌟🌟🌟🌟\n轻拍：🙌化妆棉沾取足量精华液（约2mL）轻拍全脸，逆着毛孔按压渗透至肌肤各个角落以及毛孔中。\n抛磨：👋针对在意的粗糙部位，水磨轻柔地滑动按摩使精华液融入肌肤，塑造光滑平整的肤质（1～2次）。倒在化妆棉是敷在T区3分钟当面膜用，可以收缩毛孔改善粉刺。\nPS 小宝建议还是打磨的手法最有效，注意是按着毛孔逆时针打磨哦。当然不能忘记。喝（涂）前摇一摇✨✨✨\n以上全是心得干货，虽然网上传的神乎其神的去闭口，甚至美白的功效我是真的一点儿也没发现，但是作为小宝国庆时收购入的现在第一瓶空瓶记。💢💢但是不得不指出来，唯一最让我反感的缺点就是-太不经用了---💨💨三个月内是妥妥干干净净一滴不剩、、但是❤光是缩小毛孔和去红两个功效就已经足够让我惊艳到一生推💎💎💎尤其是针对毛孔粗大这个问题、永远的心中第一、再也没有其它的产品可以超越。属于回购吃霾囤货产品💕💕无限回购护肤品 #肌肤之钥[品牌]#收缩毛孔的化妆水 最近买的护肤品 孕妇可用护肤品 #肌肤之钥 clé de Peau Beauté 水磨精华[商品]##肌肤之钥 clé de Peau Beauté 水磨精华美容液[商品]##肌肤之钥 clé de Peau Beauté 沁肌紧肤水磨精华液[商品]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以装修地砖怎么选？不同房间瓷砖地砖选择为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "分享一些自己的选购经验\n[自拍R]客厅：综合比较后，选择抛釉砖。防滑系数较好且防污，重点比通体砖的花纹选择更多，价格也更便宜。有些服务员会推荐大理石，说什么高端，但是大理石成本高，而且有辐射哦。\n[自拍R]厨房：地砖选择了和客厅相同的抛釉砖，吸水率低，抗油污效果好，方便打理，因为厨房比较小，所以尺寸选择的是300x300；墙砖同样可以选择亮光釉面小白砖，方便打理。\n[自拍R]卧室：曾经用过实木地板，复合地板，感觉都娇贵的不行。这次果断选择了强化地板，吸水率低，拖地也不怕；耐磨系数选择6000+以上的，钥匙随便划也不怕刮花。注意环保标准选择大于E1的，甲醛释放小于0.124。顺带说下实木的缺点，贵就不说了，而且要定期保养，非土豪就算了吧。实木复合地板如果要选，建议选3层实木复合地板，不要多层的，多层不环保，甲醛多。\n[买爆R]卫生间：地砖选择仿古砖、磨砂防滑砖；有水渍也不怕滑，颜色建议深色的，便于打理。墙砖可以选择釉面砖，花纹多，浅色更出挑。\n[哇R]阳台：因为经常被阳光晒，还有水渍。选择哑光防滑砖，硬度高，防滑倒。\n[赞R]除了以上提到的，市面上还有各种五花八门的，大家买的时候可要擦亮眼睛~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是我洗漱台上最爱用的几款的卸妆好物们💗", "input": "", "output": "今天分享几款我一直都很爱用的卸妆产品😄 因为我觉得卸妆应该是护肤中最重要的一步 好好做好卸妆清洁🧹皮肤才会变得更好噢❤️\n第一款就是大家都很熟悉的眼唇卸妆液  因为眼唇部和面部我都喜欢分开来卸 这款价格也比较平价 很适合学生党 主要是不刺激所以很推荐给大家👍第二款是我朋友强烈推荐给我的蕾珂美绿茶清新净透卸妆水🍵 虽然用过一次但是我感觉卸的还是很干净的 有淡淡的绿茶味道也能够镇定消炎皮肤 👍第三款是一个泡沫啫喱质地的 用在脸上按摩会有丰富的泡沫可以把彩妆和一些毛孔垃圾都带走 这个的使用感受也是很不错的 最后一款就是理肤泉的啦😄都知道它们家产品都针对敏感肌肤 所以这款我还是一直都在用 也非常温和滴 好啦以上就是我的卸妆分享啦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以顺产攻略❗生孩子真的不难为题目的小红书", "input": "", "output": "4月15号早上6点睡得还正舒服，突然有温温热热的水流出来，第一感觉就是羊水破了[吧唧R]赶紧叫老公起床，准备下床去换衣服，结果站地上羊水不停的流，吓坏了，老公也吓的不知道该干嘛，急急忙忙穿上衣服洗漱完差不多六点二十😳\n-\n😃😃六点半到医院，检查宫口开了3指，自己都不敢相信，开了3指一点痛的感觉都没有，直接进产房，进产房以后开始有点痛，几分钟痛一次，医生一直问有没有大便感觉，最后跟我说有了感觉赶紧叫他，接着他就去忙别的了\n-\n😄😄7点半开始阵痛厉害，紧接着有大便感觉，赶紧叫了医生过来内检，内检完发现十指全开，护士叫我不要用力深呼吸，等医生什么都准备好，在医生的指挥下用了三次力，7点55分宝宝顺利生出来了，7斤男宝宝，无侧切\n-\n🌟经验分享\n-\n1⃣饮食：怀孕期间真的要好好的戒口，跟我一起生产的妈妈怀孕的时候完全没有戒口，宝宝生下来黄疸一直很高，要照蓝灯，医生说要是再高点就要换血了，所以准妈妈们一定要注意平时的饮食，为了宝宝，坚持这十个月\n-\n2⃣妊娠纹：这跟人的皮肤状态有很大的关系，像我从孕四个月开始抹油但依然没有躲过妊娠纹,后来在小红书上种草了芭婷祛疤膏，每次抹完油以后再沿着纹路轻轻抹上一层芭婷，好推开也很好吸收，产前加产后用了不到三个月，现在妊娠纹已经很浅很浅了~\n-\n3⃣运动：准妈妈们可以在7个月开始每天适当的散步，仅仅只是散步而已，最好先别去爬楼梯，爬楼梯是在宝宝满38周之后再开始，不然容易造成早产，一定要切记切记！\n-\n4⃣蜂蜜：在预产期最后一个月开始每天可以喝点蜂蜜水，作用就是软化宫口。在临产时宫口就会容易开也开的快些。\n-\n5⃣R房：已经下定决心要母乳喂养的妈妈们，在怀孕期间就要好好的给r房按摩。按摩的作用一来可以预防胸部长纹，二来是为了充足的乳汁做准备\n-\n6⃣生孩子真的就像是在大便！等躺上产床，脚跟手都已经放好后才好好的用力。等阵痛一来，吸一口气，手往上，脚往下用力，力一定要用到底！要是正确用力的话，基本3次就能完成生产了！\n-\n🔅🔅经验分享就到这里啦，希望所有的妈妈们都能接到我的好孕\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是太震撼啦🌈写生比实物更精彩✨✨✨", "input": "", "output": "常练写生的好处\n✨✨✨增强对美的感受力\n通过写生教学的熏陶和培养，更加贴近自然、热爱世界、热爱生活，在学习、认识、表现客观世界的过程中感受到世界的美丽、奇妙和变化无穷，增加对美的感受力，对物、对景和对人的亲切感\n✨✨✨培养立体思维能力\n没有经过写生训练，空间知觉大都处于二维水平（即平面的），依赖表象作画。写生则按空间位置作画，将立体的客观物体过渡到平面，拓展了空间思维能力。\n✨✨✨培养创造能力\n写生的过程是观察、分析、理解、概括的过程，与模仿作画有着本质上的区别。将自己的观察和思维概括地表现出来，这就是一种创造。人的良好素质特别是创造能力，从幼儿起就得到培养，其意义是深远的。\n✨✨✨大师：永山裕子作品\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以蝶豆花奶油蛋糕教程｜怦然心动的烤箱推荐为题目的小红书", "input": "", "output": "🔹初见倾心，再见钟情 ｜美的初见烤箱PT3520W |\n🔹\n让人一见倾心的蒂芙尼蓝配色，是心动啊～\n简直是颜控的首选\n雪花珐琅内腔，耐刮易清洗，再也不用为刮花而心疼\n上下独立温管+顶部热风，让食物均匀受热\n七大功能，让烘焙技能up up ，厨房小白秒变大厨哦\n🔹\n蝶豆花戚风（可做2个4寸）\n牛奶85克，干蝶豆花​5克，玉米油45克，低筋面粉55克，蛋黄4个\n蛋白4个，细砂糖50克\n🔹\n蝶豆花奶冻\n牛奶90克，奶油25克，细砂糖8克，吉利丁片4.5克，蝶豆花干3克\n🔹\n夹心奶油\n奶油200克，糖粉10克\n🔹\n蝶豆花奶油\n淡奶油200克，干蝶豆花5克，糖粉10克\n🔹\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以晚间平坦小腹&瘦腿攻略-4分钟跟练版！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这个夏天还不准备逼自己一把？\n教程内容重点⭐️⭐️⭐️\n⭐️为什么上胸部抬起来完成这一系列的动作！\n因为下腹部肌肉属于腹直肌，把上胸抬起来，\n可以很好更多的刺激到整个腹直肌！\n⭐️还有一点是更好的稳定后腰，不容易造成腰曲过大！\n在动作的过程中核心稳定，更加刺激肌肉的发力感！\n如果你的颈椎不适应，可以在完成这个动作的过程中，上半身平躺，但要注意的是，腿一定下不去那么大的角度\n因为重力一定会后腰弓起来，可以把手垫在臀部下方，有支撑的作用！详细的也可以参考新手纠错动作2️⃣的下腹部无力训练教程！\n⭐️第3-4这两个动作是直接可以刺激下腹部和腿部，值得注意的是：\n每个人的柔韧与核心力量的不同，下放的角度也不一样！\n自己去判定你的基础在哪，在安全的且腹部还保存肌肉发力感的角度练习！\n每个人都不一样！重要的是发力感以及动作过程中安全有效的练习！\n⭐️第5-6这两个动作，更在于下腹部的肌肉收缩发力感\n肚脐眼以下为下腹部的分界线，在这个动作过程中：\n注意腹部是往里卷，不是腿往上抬！\n腿部几乎没有发力，发力的是整个核心和下腹部的收缩发力！\n肚脐眼位置有往里重叠挤压的感觉！\n呼气发力肚子变小变细！不要忘记呼吸模式了\n努力才会进步！加油💪🏼\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是㊙️低脂荞麦面的6种做法 好吃到起飞", "input": "", "output": "亲测这6个做法真的好吃到起飞🤩，就算每天吃荞麦面，也不会腻，大家赶紧做起来~\n1️⃣番茄蒜苗炒荞麦面\n✨食材清单：荞麦面、鸡肉、番茄🍅、蒜苗\n👉🏻做法：\n1、鸡肉切块，荞麦面锅中煮熟捞出，蒜苗切段、番茄去皮切块；\n2、锅中加适量油，放入番茄块，炒出汤汁，加适量番茄酱，放入鸡肉和蒜苗\n3、倒入荞麦面，加入适量生抽、耗油和老抽，翻炒均匀即可\n2️⃣酸汤番茄荞麦面\n✨食材清单：荞麦面、西红柿、鸡蛋\n👉🏻做法：\n1、鸡蛋打散，锅中放油，炒熟；番茄🍅去皮切块，葱切碎。锅里放适量油爆香葱花，放入番茄炒出浓汁\n2、放入炒好的鸡蛋🍳，小半碗清水煮沸、少许食盐、适量生抽、蚝油\n3、荞麦面锅中煮熟，捞出后放碗里，浇上番茄浓汤即可\n3️⃣葱香荞麦面\n✨食材清单：荞麦面🍜、洋葱、芝麻酱\n👉🏻做法：\n1、一勺芝麻酱兑油澥开，后加入生抽、酱油、香醋、辣椒油、适量糖、白芝麻、葱蒜末搅拌均匀\n2、适量油入锅下洋葱丝，小火翻炒，炒到焦黄，洋葱避油夹出，剩下的油放入调好的芝麻酱中\n3、将荞麦面煮熟，捞出，倒入调好的芝麻酱，拌匀即可\n4️⃣酸汤快手荞麦面\n✨食材清单：荞麦面、黄瓜🥒\n👉🏻做法：\n1、荞麦面锅中煮熟捞出\n2、碗里放适量辣椒粉、白芝麻、姜丝、盐、鸡精、蒜末，然后热油浇在上面，加入一些生抽、味极鲜、陈醋\n3、淋到荞麦面上，加一勺面汤，放一些黄瓜丝，就可以啦\n5️⃣酸辣拌荞麦面\n✨食材清单：荞麦面、小葱、小米辣、蒜、熟芝麻、辣椒粉\n👉🏻做法：\n1、小葱切末、小米辣切末、蒜切末、熟芝麻、辣椒面放入碗中淋入热油\n2、放生抽2勺、陈醋2勺、糖盐少许，搅拌均匀\n3、荞麦面煮熟过凉控干放入料汁，拌匀即可\n6️⃣凉拌鸡丝荞麦面\n✨食材清单：荞麦面、鸡胸肉🥩、蒜末、熟芝麻\n👉🏻做法：\n1、鸡胸肉冷水入锅，加葱、姜，少许料酒去腥煮熟捞出，放凉撕成条\n2、碗中放入适量蒜末、葱花、熟芝麻、辣椒粉，淋上热油搅拌均匀，之后放三勺生抽、两勺醋、半勺蚝油、盐和糖一丢丢拌匀\n3、荞麦面锅中煮熟捞出过冷水，放碗中，再放上鸡丝、黄瓜丝，淋上调好的料汁拌匀就可以吃啦~\n（说明：部分图片源自网络，如有侵权，请联系删除）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以穿吊带背心360度无死角的肩部训练神器为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "宽握杠铃提拉——穿吊带背心360度无死角的肩部训练神器\n背心、吊带，是女孩子夏天保持少女感的单品，除了要保证没有多余的赘肉以外，还得保持紧致的手臂肌肉和匀称的肩背线条，视觉上才可以360度无死角💦\n宽距杠铃提拉是个非常好的针对肩部线条塑形的训练动作。主要刺激的是三角肌的前束及中束。很多人会想问宽握提拉和窄握提拉的区别？窄握杠铃提拉对于三角肌的前束刺激相对多一些，而且协同上斜方肌发力较多，很多女生会比较介意自己的上斜方肌过于发达，所以宽握杠铃提拉不会让上斜方肌参与太多，让姑娘们放心的去练肩部，而不用太担心斜方肌借力太多，而过于发达😊\n动作要领：\n1. 站姿要保持挺胸、肩胛骨收紧、腹部收紧的状态\n2. 杠铃握距宽于肩宽的位置\n3. 膝盖微微弯曲，上身前倾5－10度\n4. 训练的整个过程保持杠铃杆靠紧你的身体\n5. 把杠铃向上拉到锁骨部位，肘部要高于手腕，\n注意⚠️上拉的时候要保持沉肩，肩胛骨依旧保持收紧，稳定躯干\n6. 向上拉起时吸气，重量下落时呼气\n7. 当重量下落的时候不要完全放松和垂肩，肘部保持微微弯曲即可\n注意⚠️不要借用上半身前后摆动来助力。如果借力才能完成提拉的动作，说明重量不合适，需要减重哦～～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是❗拯救小蝌蚪㊙️男生备孕养精蓄锐的真相", "input": "", "output": "▶️▶️▶️保护前方小蝌蚪！\n这些问题你有认真想过为什么吗？🤷\n🌟\n1.为什么男生也要提前3个月备孕❓\n🌟\n2.为什么备孕的男生\n不能久坐❓\n不能长时间骑车❓\n穿过紧的内裤/牛仔裤❓\n不能去桑拿/温泉❓\n也不能泡热澡❓\n🌟\n知识点重点：\n1.新的小蝌蚪需要76天才能发育成熟，用于造人。\n2.要保证小蝌蚪的质量，“蛋蛋”的温度一般要低于体温3~4度\n🌟\n除此之外\n男生备孕期间吃好睡好，强身健康\n⚠️⚠️⚠️\n重点：\n多疼爱老婆❗️\n多疼爱老婆❗️\n多疼爱老婆❗️\n为老婆分担力所能及的家务\n小两口日常多沟通多关心\n营造良好的家庭氛围\n💕自然会好孕早到!!!\n▶️▶️▶️关-注-我\n了解更多备孕助孕小知识~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是新品首发🚨YSL红唇啵普太有艺术感啦~", "input": "", "output": "之前YSL出了情人节限定方管！\n姐妹们都爱到不行！！！\n-\n这次圆管和方管一起换上了新衣！\n出了“红唇啵普 胶囊系列”限定款\n也是YSL首次推出艺术限量款唇膏！\n结合了时尚波普艺术元素\n将一些超有个性的波普图案搬上了口红外衣\n独特的小眼睛、小红唇、小爱心\n出街补妆真的也会酷炫到路人吧哈哈~\n-\n系列每个色号也都有两种质地\n方管是缎光妆效，色泽非常浓郁\n圆管是晶透妆效，适合打造嘟嘟唇\n色号上圆管和方管也都是一样的4支不挑皮色号哦~\n-\n圆管【114枣红复刻】和方管【120柿红勾勒】这两个色号我最心水啦，先来给大家剧个透~\n-\n圆管#114 枣红复刻\n细闪枣泥红棕豆沙，\n轻透的日杂感，\n润润的质地好不显唇纹~\n-\n方管#120 柿红勾勒\n细闪橘棕柿红，\n很温暖浓郁的颜色，\n我喜欢厚涂，\n是很减龄气质的砖红色~\n-\n更全的试色，等我下次哈哈~\n姐妹们可以先收藏起来，冲鸭~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以迪奥新丝绒口红合集 | 美哭为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "迪奥新出了丝绒妆效的唇膏！你竟然还不知道？！\n神仙色号大赏你准备好了么？\n全新迪奥烈艳蓝金唇膏，上嘴是雾面妆感，很丝滑。质地真的超级好呀！还是AB代言人同款唇膏，你不心动么？这次的高订丝绒藤格纹礼盒设计收到的时候有惊喜到，优雅 复古 高级 真的爱惨了！再加上新改的全新外壳，搭配品牌经典字母“CD”logo，更显贵气！\n上嘴试色了4支丝绒质地的💄！\n#999 传奇红唇 丝绒\n非常经典的正红色，丝绒质地更浓郁，简直就是高级 气质 的代名词！没有比它更正的正红色了。\n#760 复古正红 丝绒\n蓝调正红显白无敌了！真的就是C位专属色呀！\n#840 枫叶砖红 丝绒\n砖红里偏点棕色，薄涂橘调多，厚涂棕色调就出来了，很显白的一个颜色啦！反正怎么涂都不会出错的。\n重点是丝绒质地，一点都不拔干，因为这次新品膏体添加了花卉精萃成分，上嘴更滋润，赶紧去抢就是了，担心颜色不够挑，35种高订色彩，管够！集美们，冲鸭~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以厨房好物第一弹｜厨艺不够，工具来凑！为题目的小红书", "input": "", "output": "⭐️zuutii油壶：自动开合不挂壁，除了装油，汁类也可以装，耐高温玻璃，其余都是tritan和硅胶材质，用的时间长了，拿厨房纸巾擦拭一下出油口，用再久也不会漏油挂壁～\n⭐️喷雾油壶：拔草拔草，为了减脂，少用油，这是买的第三个了。刚开始还能喷一点雾状，后面就都是柱状了，放弃！\n⭐️PAM喷雾油：直接买这种吧，毕竟用量少，一瓶也能用几个月！有橄榄油和黄油款，黄油款平时煎牛排煎虾，喷面包片，都可以用！定量出雾，不像以前必须用一块，不浪费！\n⭐️AKEBONO过滤搅拌碗：这个家里人少的话真的很实用，平时洗蓝莓、车厘子、圣女果、葡萄这些，都用这个沥水，小巧方便，不用每次接一大盆水。没想到一个小小的过滤网，过滤功能太厉害了，蛋液一遍就能滤好。以前每次都要拿不锈钢滤网，两个碗来回倒；\n⭐️复旦申花垃圾处理器：直流电机，动力更强！除了大棒骨，以及纤维含量非常高的蔬菜，其他都可以丢进去打。最好的一点就是不用每次打碎垃圾的时候都得一直开着水，真的浪费。自身的软管有水循环的功能，只要垃圾处理器在工作，机器内部就会一直有水。墙贴式的智能开关也真的比开槽的好多了，不占用台面空间，也可以随意挪动。\n⭐️bobot洗地机：头发零食碎，酱汁面条，鸡蛋辣椒油，一台洗地机能全部通通搞定！干吸湿拖，一键自清洁，这几个最强大的功能它都有，还多了一个紫外线uv消毒除菌的功能。每次使用之后一键清洁滚刷，取出晾干，不会产生异味儿也不会滋生细菌，真的是太方便了！\n⭐️KINBATA防烫夹：虽然整体都是不锈钢的，但夹盘子的过程，是传热不到夹子手柄部位的，所以不用担心烫手。夹头里面的弹簧片非常薄，不论是厚厚的碗还是薄薄的碟子都能夹紧不滑落，承重5kg以内，非常好用哦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是会会✖️【次卧衣柜格局/拉篮】", "input": "", "output": "衣柜索菲亚定制，我自己设计，顶天立地型很大！主要挂衣服+6个拉篮可以放叠好的衣服。本来买的宜家拉篮尺寸不对，又订做了一批拉篮，今天刚刚安装完毕。最上面隔层放被子什么之类的…\n【拉篮比抽屉好用！】，因为一目了然！\n第一步：定做衣柜，规划好格局，哪里需要放拉篮；第二步：和订制的设计师（自己打得衣柜和木工沟通）沟通好，让他给你确认好拉篮的尺寸，拉篮的尺寸需要衣柜的内空精确尺寸，设计师必须要考虑加不加侧板/加不加边盒，保证移门+开门+铰链是不挡拉篮正常开关的。\n衣柜灵感图 衣柜设计 衣柜格局 衣柜装修 衣柜 卧室 衣帽间 巧妙设计衣帽间 索菲亚衣柜 定制衣柜 订制衣柜 家庭装修\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是女孩的卧室应该按自己喜欢的来自己设计", "input": "", "output": "#一直很想分享自己的卧室\n终于趁着自己最近空闲可以写了#督促自己\n房间是二次改造了 第一次改造是图二的样子\n图一是现在 这是抖音投影仪房间火了以后 我突发奇想也想搞一个以后的杰作～调整了房间的布局\n房间是很普通的房间，一般家里次卧都是这个样子也就十平左右，床是一米五的，平时朋友来家能睡三个人，床上两个地上一个哈哈\n粉色系的，床旁的书架原本是原木色我自己刷的粉色，书桌是拼装的网上买的也就三四百，衣架也是网上随处可见的，上下各有一层放包包和袋子，旁边还有一个宜家推推车放零食，然后小柜子也是网上淘的～\n投影仪是闲鱼买的还挺清晰才三百多，然后买了个架子，幕布是遮光幕布灰色的\n懒人沙发很大一个人完全够，因为后面是化妆桌所以不能靠墙，特意买了个有靠背的，还买了条白色沙发巾，前面的圆桌是新买的刚好比床高一点，盖住了床角，so棒，放零食，写作业都刚好合适\n地毯我超喜欢，圆形的复古风，不过容易脏，冬天我会换成拼图地垫，因为我们家是地砖会冷\nand四件套很重要 决定风格 床头一堆玩偶不是婚宴拿的就是娃娃机夹的\n还有什么要问可以提问哈哈\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🎹0基础自学钢琴【第一周Vlog.】为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌟自学钢琴第一周该怎么入门（没有琴也可以入门哦～）可以先利用平板或手机下载钢琴模拟软件，piano（三天免费试用），和教学课程类软件simply piano（七天免费试用）\n🌟0基础低成本怎么选琴，如果预算和空间都特别有限，建议考虑61键的电子琴，我是双十一买的61键电子琴大概150元左右。分析一下低成本琴的各种利弊：\n[笑哭R]88键手卷琴（100～300元不等），优点是好折叠携带，琴域宽，缺点是会连音，琴键薄触感差，价格对比电子琴也没有便宜很多，性价比不高\n[笑哭R]折叠琴（300～500元左右），优点是好携带可折叠放置，49键的几乎300左右，88键得500元左右，琴键很薄触感一般，我觉得还不如加几百买个一般的电子钢琴\n[害羞R]61键电子琴（100～500左右），我买的是150左右的，插电使用，可以调节声音大小，也可以打开延音模式，不连音，琴键比较厚（不过不一定能按的下去），缺点是比较塑料感，按起来有塑料撞击声\n[汗颜R]88键电字钢琴（一般700以上），比较贵，自己感觉不如后期攒钱买一个好点的电钢琴，有买过的朋友也可以分享一下经验～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🍳高颜值复古小家电💥美爆你的厨房💥为题目的小红书", "input": "", "output": "我本来就超爱白色的家电[害羞R]\n如果再加上复古的设计，就真的没有抵抗力了\n一定要抱她们肥家[笑哭R]\n今天和大家分享这4️⃣款来自网易严选的\n❤️高颜值复古小可爱们❤️\n \n1️⃣复古半自动意式咖啡机\n复古指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n奶白色搭配咖啡色，复古仪表，真的颜值太高了\n来一杯亲手制作的咖啡吧，15巴泵压力\n2和1咖啡过滤手柄，搭配2个过滤器\n高压蒸汽喷气系统，可以轻松打奶泡\n卡布奇诺在家都可以轻松做\n💰价格500+，颜值和性价比都高\n \n2️⃣复古电热水壶\n复古指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n同款奶白色搭配咖啡色，圆圆的肚子，非常的Q萌\n温度显示设计成仪表盘，指针指示时时水温，太贴心了\n不锈钢的壶嘴和壶盖有点工业风也更耐用\n容量很大，有精准水位线，烧水也快\n美好的一天从一杯温水开始，\n用这么美腻的水壶烧水，倒水，起床气瞬间都消散\n💰价格200+，颜值和性价比都高\n \n3️⃣复古多士炉\n复古指数⭐️⭐️⭐️⭐️\n奶白的机身搭配工业风的不锈钢\n配上咖啡色的旋钮，复古风满满\n宽口设计可以放不同厚度的面吧\n分离式底盘、顺滑的按压杆、7档火力\n颜值高还有内涵，用它来烤吐司，超级棒\n💰100+的价格也太平价了，就算是摆件也值了\n \n4️⃣复古多功能料理锅\n复古指数⭐️⭐️⭐️⭐️\n奶白色搭配金色，复古又高级\n自动恒温系统，可调控温度档位，一共6个档位\n标配2个功能盘，也可购买更多烤盘\n一锅多用，可以做很多不同的菜，很方便\n💰400+很平价了\n \n👩🏻‍🌾春姐小结：\n周末有空就用她们做做早餐\n过过悠闲的慢生活\n拍拍照发发朋友圈\n这就是生活中的幸福感吧[害羞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是猫咪掉毛怎么办？无敌好用的养猫神器", "input": "", "output": "【猫咪好物推荐】\n1⃣️防掉毛神器，纯三文鱼油\n养猫掉毛的痛苦，只有猫奴知道！\n皮蛋是英短，毛细而软，很容易沾到衣服上，吸进鼻孔，喷嚏连连，\n每天地板上都是一团团的绒毛，除之不尽。\n给它吃了两个礼拜三文鱼油后，我惊喜地发现掉毛现象大幅度减少，而且皮毛变得更加柔滑有光泽了。\n一整个礼拜下来，家里地板上干干净净，穿深色衣服也可以尽情地撸它了。\n纯三文鱼油富含omega3，能够美毛护肤，同时对眼睛、大脑、心脏都有很好的养护作用。\n这款是挪威原装进口的纯三文鱼油，非浓缩非合成，滴滴精华。\n天然香浓的鱼香，质地纯净清澈，皮蛋喜欢吃。\n2⃣️洗耳神器\n皮蛋以前得过耳螨，把我俩折腾得~所以后来我一直非常注重它的耳部健康。\n试过很多种洗耳液，都很刺激。\n每次洗耳朵都跟打架一样，它鬼哭狼嚎我精疲力竭，而且由于反抗得厉害老是滴不进去，滴进去了立马就被疯狂甩出来，甩到耳朵周边都是湿漉漉的，很难受。\n直到我用了这款神仙洗耳液~\n稀稀的乳液质地，瓶嘴很长很好操作。乳液滴进去之后皮蛋甚至都没哼一声，闭着眼舒服又乖巧。\n洗得非常干净，第一次用的时候就把陈旧耳垢都洗出来了，现在皮蛋的耳朵每天都是白白净净的。\n3⃣️化毛神器\n半岁以后的猫咪就要化毛了，不然容易干呕或消化不良。\n作为一个有经验的猫奴，我是很抗拒一些垃圾成分的，比如诱食剂矿物油～\n但偏偏市面上大多数的化毛膏都含有大量的这两种成分，很令我头疼～\n所以植物化毛片是我的首选啦，以前试过美国绿十字，成分很好，但是口味很迷，皮蛋这种不挑食的小猫咪一口都不吃～\n这款化毛片试过之后就爱上了，纯植物成分，健康！天然没有诱食剂但味道很好，皮蛋很爱吃。\n用过一段时间，化毛效果很好，甚至粑粑里肉眼可见排出的毛发。\n对于肠道不好导致便便很臭以及口气很臭的猫咪，都有改善效果。\n除了外观设计丑了点，真的没有毛病，可以给猫咪长期吃。\n4⃣️消毒神器\n严格来说这款不算是陌生的消毒粉，\n但鲜为人知的是它的真伪版本。\n大多数的朋友都习惯在某宝上搜这款消毒粉，99%的都是杜邦卫可。\n但正规的宠物医院用于专业消毒的，是卫可宠乐。\n什么区别？\n原本这款消毒粉只有一个版本，来源于英国，深受好评。后来国内厂家抢先注册了中文标，就是现在的杜邦卫可，并占领了市场。\n而原本的正品只能无奈改名为卫可宠乐，中科拜克出品，有经验的朋友才知道。\n抵抗力低的猫咪都可以备着，也适合日常消毒。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以⭕️可可愛愛的朋友圈文案❸为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "❶\n- ​​​                      💜♥️🧡\n-\nฅ ̳͒•ˑ̫• ̳͒ฅ♡𝙇𝙞𝙫𝙚 𝙖 𝙜𝙤𝙤𝙙 𝙡𝙞𝙛𝙚,𝙢𝙚𝙚𝙩 𝙨𝙡𝙤𝙬𝙡𝙮♡\n-                好好生活   慢慢遇見\n❷\n-\n♒︎♒︎        (๑^ں^๑）      ♒︎♒︎\n-\n-     “🥳眉眼彎彎 快樂無邊”❥❥❥❥❥❥\n-\n❸\n-\n  ☼🌥  ☀︎⛅️  ☼🌤\n ☀️Ｇｏｏｄ  Ｍｏｒｎ i̤̮ ｎｇ\n-\n❹\n-\n-             ［.+:｡★ 𝙂𝙊𝙊𝘿  𝙉𝙄𝙂𝙃𝙏  ★.+:｡］\n-\n-             🌙你別出現在我黎明的夢裡\n-                                我怕我醒來就抱不到你\n-\n❺\n❥.。\n-\n-              👒🎒出門採摘快樂(∩˃o˂∩)♡\n-\n❻\n-\n-                   ❥    Ⴚტ◕‿◕ტჂ\n-\n-             🌈奇奇怪怪   我最可愛 ​​​\n-\n❼\n-\n-                          🖤 💜ིྀ 🖤\n-\n-              ★ 𝗕𝗘  𝗔𝗪𝗘𝗦𝗢𝗠𝗘  𝗧𝗢𝗗𝗔𝗬 ★\n-\n❽\n-\n📝♒︎🎑♒︎🏞♒︎🏙♒︎🌃♒︎🌉♒︎🌁♒︎🌆\n-\n𝕄𝕖𝕞𝕠𝕣𝕪 𝕚𝕤 𝕥𝕙𝕖 𝕓𝕖𝕤𝕥 𝕥𝕙𝕚𝕟𝕘 𝕥𝕠 𝕥𝕦𝕣𝕟 𝕠𝕧𝕖𝕣.\n-\n❾\n-\n🍂🍂\n-\n▣秋天該很好  你若尚在場​\n-\n-        ٩꒰๑• ̫•๑꒱۶♡\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以全线宝藏不踩雷⭐️修丽可口碑精华大盘点为题目的小红书", "input": "", "output": "成分党逃不掉的品牌，非修丽可莫属，配方很用心，原料超良心！[喝奶茶R]\n修丽可超热门的5款精华，新手入门不纠结！[害羞R][害羞R][害羞R]\n⭐️CE经典抗氧瓶：帮助抗氧化、提亮肤色、改善暗沉，比较适合干皮。\n⭐️CF色斑抗氧瓶：也是帮助抗氧化、祛色斑、均匀肤色，更适合肤质偏油的人。\n⭐️色修精华：帮助舒缓皮肤的泛红、恢复稳定，减少色素沉淀，适合容易长痘留印或者泛红的。\n⭐️发光瓶：在黑色素形成的各个环节都能起到作用，效果很明显，深色痘印、暗沉、肤色不均的可以试试！\n⭐️紫米精华：抗老维稳、充盈紧致、保湿滋润，一瓶能顶好几瓶，适合脸部粗糙，不够饱满的妹子。\n💕💕💕搭配tips💕💕💕\n✍️重视抗氧化：试试CE、CF，适合在日间使用，夜间可以叠加紫米精华，让皮肤紧致而又不暗沉。\n✍️重视美白：试试发光瓶，叠加紫米精华，整体更温和。\n✍️淡化痘印：试试发光瓶+色修，新生痘印、深色痘印一网打尽！\n✍️易泛红：试试色修，叠加紫米精华，温和调整肤质。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以原来男生这样保养丨保养秘籍三步曲为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "嘿！大家好我是乐仔🤓\n今天来和大家聊聊保养🌜\n要想要从黑黑臭臭逆袭到清爽白净仅仅靠基础护肤是不行的哦！还需要我们花一些小心思去保养我们自己\n不过说到保养大家可能首先会想到女生🌸\n但是这个想法是不正确的❌\n保养也是不分男女的，男孩子平时消耗多💦更需要我们去保养我们的身体💪🏻\n-\n这次乐仔把平时的保养秘诀总结成3️⃣个简单的点，配合护肤一起肯定是效果翻倍！😎\n1️⃣及时补充微量元素\n男生的身体出汗多消耗大，微量元素又会随着汗液排除体内。🤥而维生素A E C🎨以及一些离子元素又是我们身体所必须但是又不会主动合成的。我的话是通过饮用原始黄金骆驼奶粉来补充这些微量元素的，并且这款奶粉易吸收对于我这种肠胃不好的人太友好了！🥗\n2️⃣清洁皮肤\n脸部的皮肤会有老废角质的堆积，身体上（脖子 手臂外侧）也会有脏东西堆积。清洁不到位会很容易滋生鸡皮，闭口等！🤦🏻并且清洁不到位使用的产品也会不好吸收哦，选择清洁产品的时候尽量选择温和的可以每天使用。我是用适乐肤氨基酸洁面清理脸部、脖子等部位，而且必须是坚持才有效果哦！🏃🏻\n3️⃣日常护理\n刚清理完的皮肤是很稚嫩的，这时候就需要我们增加一层保护屏障。冬秋快来了，用于身体的大家可以选择乳液或者精油更加滋补补水！🍂而且可以使用含有烟酰胺，维生素c的产品来改善肤色哦🏼\n通过这些小小的步骤进行身体上的保养，才能由内而外的干净清爽，焕发活力哦！赶快动起手实践起来吧！✅\n假如觉得有用的话记得点赞收藏哦🌟爱你们❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以阿玛尼气垫合集 | 选购指南为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "阿玛尼家的气垫一直很受化妆师们的喜爱，下面我们来分析下阿玛尼家族的四款气垫。\n-\n1️⃣阿玛尼红气垫\n🌤🌤SPF 23   官网价：630元\n红气垫是四款气垫中的老网红了，一般阿玛尼忠粉都用过。半雾面光泽肌妆效，中等遮瑕力，可遮盖六七成瑕疵；一般可持妆六七个小时，对于大油皮来讲持妆有点弱，建议做好妆前控油妆后定妆工作。\n⚠️偶尔皮肤状态不好的时候易卡粉。抗氧化持妆略弱，建议选择比自己白一点的色号。\n💟推荐：油皮、混油皮、混干皮。大油皮不推荐\n-\n2️⃣阿玛尼权利黑气垫\n🌤无防晒值   官网价：660元\n油皮&瑕疵皮挚爱，雾面哑光妆感。双重质地转换黑科技，可以化霜状为液体状，拍开后速干。遮瑕力真的很感人，适合瑕疵较多的偏油皮、油痘皮。持久度也很不错。\n⚠️妆感相比其他几款要厚重些，粉质略干，建议做好保湿。使用时注意手法先在脸部轻轻拉开，再拍匀，注意少量多次底妆才能更加服帖。可以不用定妆。\n💟推荐：追求高遮瑕的油皮、混油皮\n-\n3️⃣阿玛尼蓝气垫\n🌤🌤SPF 50 PA+++    参考价：630元\n光感奶油肌妆效，2020年新款。含30%水分的膏状粉质，妆感水润有光感。含独家电光蓝微粒及珍珠粉成分，具有智能调光的功能。高防晒指数，满足日常通勤使用。\n⚠️遮瑕略弱，可遮盖五成左右小瑕疵。持妆对偏干皮还行，偏油皮就不要选了。\n💟推荐：瑕疵较少的干皮、混干皮。\n-\n4️⃣阿玛尼粉气垫\n🌤🌤SPF 15  官网价：630元\n微光泽肌妆效，质地很轻薄，上脸服帖不卡粉。妆感清透轻薄，遮盖力很微弱，只能起到均匀提亮肤色。可打造伪素颜妆感。季节上来讲更适合秋冬。夏天用持久力不太行。\n⚠️遮盖力很微弱，只能起到均匀提亮肤色\n推荐：瑕疵少的干皮混干皮。瑕疵皮、偏油皮慎入！\n-\n总的来说\n🆚遮盖力：黑气垫>红气垫>蓝气垫>粉气垫\n🆚持久力：黑气垫>红气垫>蓝气垫>粉气垫\n🆚滋润度：粉气垫>蓝气垫>红气垫>黑气垫\n🆚妆感：黑气垫最厚重，红气垫适中，蓝气垫其次，粉气垫最薄透\n-\n✅如果你是偏油瑕疵皮，追求高遮瑕可选黑气垫\n✅如果你皮肤妆态适中，可以选红气垫\n✅如果你是偏干皮，皮肤没什么瑕疵，平时懒得涂防晒，可以选蓝气垫\n✅如果皮肤超级好，追求裸妆或伪素颜妆感，可以选粉气垫\n-\n下一篇是关于油皮、混油皮适合气垫合集，希望可以帮到你哦[微笑R][微笑R][微笑R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以三款平价好用洗面奶🥛学生党必入不踩雷💥为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天给大家分享三款平价又好用的洗面奶\n学生党不要错过！亲测好用，姐妹们可以放心种草🍃\n \n💚VT老虎洗面奶\n容量真的超级大，是正常洗面奶的两倍。一支可以用很久，性价比感人。平常洗完脸之后，我还会用来洗脖子、手臂✅\n使用感很好，不会假滑也不会拔干，不会让皮肤有紧绷感\n比较温和，有镇定舒缓的作用，敏感肌也可以放心使用~✨\n \n💚RNW起泡洗面奶\nIns风包装，颜值很高，是我的心头爱🥰\n属于氨基酸洁面，温和不刺激，清洁力度超级强！神奇的是，唇釉也能直接清洁干净\n啫喱状质地，抹开之后会很均匀地起泡，☁️泡沫绵密又细腻~再拿水冲洗干净泡沫就可以了\n \n💚乐得洗面奶\n含有0.5%的水杨酸，虽然浓度不是特别高，但足够深入毛孔来清洁油脂了✔️\n可以改善痘痘肌哦~平常会长痘的姐妹一定要尝试一下\n不过注意！⚠️孕期就不要使用带有水杨酸的产品了\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是教你制作表面“超平整”的日式轻芝士蛋糕", "input": "", "output": "👍👍👍\n【配方】\n100g 奶油芝士\n76ml 牛奶\n35g   黄油\n35g   低筋面粉\n38g   蛋黄\n78g   蛋白\n40g   细砂糖\n🌟🌟🌟\n【制作步骤】\n1、烤箱提前预热150度；\n2、奶油芝士提前室温软化；\n3、将奶油芝士、黄油、牛奶 ，隔温水搅拌均匀；\n4、将面粉过筛加入，搅拌至无颗粒状态，再将蛋黄加入拌匀，并过筛备用；\n5、将蛋白、砂糖，打发至软尖锋状态，与蛋黄部分翻拌均匀细腻状态；\n6、准备6寸固定底模具，均匀喷涂脱模油；\n7、将面糊倒入模具，轻震平去除大气泡；\n8、烤盘中倒入常温水，至面糊高度的大约1/3处；\n9、入烤箱烘烤20分钟，再微开炉门，夹手套烤25分钟；\n10、如使火候更加均匀，可以再调转一次烤盘，继续烘烤25分钟，即可；\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以装修小师傅桃蕊又上线啦！为题目的小红书", "input": "", "output": "今天收集了一些厨房橱柜的装修数据，大家可以收藏下来以后装修的时候参考哟😄\n1⃣️厨房地柜高度大概在80cm左右是比较标准的，装修过的宝宝应该都知道橱柜下面还有8cm-22cm的调整脚，所以不用害怕自己家橱柜高度不适合自己的身高，装橱柜的时候也建议大家在现场感受\n2⃣️地柜深度一般在56cm，吊柜深度一般在32cm左右\n3⃣️台面的厚度一般为4cm，一般以石英石材质为主\n4⃣️吊柜的高度一般来说为65cm/78cm/91cm，可以根据厨房的吊顶高度来决定，要是吊顶高于2.3m，可以选择91cm\n5⃣️油烟机距离地柜大概是62cm，太高的话吸油烟效果就不好了哦！\n6⃣️如果洗衣机放在厨房间使用的家庭，洗衣机高度一般为82cm或86cm，加上台面总高度为86cm-90cm\n7⃣️灶台左右基本都要留上30cm的距离，有条件的话可以留50cm\n8⃣️靠近灶台的位置做调料柜架，靠近洗碗机或者水池的位置做碗筷架\n9⃣️橱柜的五金都要用带缓冲的铰链，不会发出噪音，减少摩擦寿命也会更长\n🌟最最重要的一点是要根据自己的下厨习惯设计动线，这样才是最最适合你的厨房哦，美厨娘们都get了吗？\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是闻过一次就念念不忘的香水", "input": "", "output": "第一篇小红书日记来记录一下这几天刚刚入手的香水吧哈哈哈\n【香奈儿嘉伯丽尔】✨\n第一次闻这个味道是在太古里的CHANEL专柜，给我的第一感觉就是花香味太浓郁了(其实我是很喜欢偏中性味道的香水）然后在专柜试完就走了，但是!令我万万没有想到的是她的后调居然这么好闻!当时就被震惊到了!真的是太爱了!(因为试香水的时候不小心喷到我手上)一种高级感油然而生!👄\n简单来说我就是奔着后调去买的😁\n柜姐介绍之后发现30ml感觉太小了所以就入了50ml的(拿在手里刚刚好) 第一感觉就是瓶身太高级了 尤其是盖子真的很有质感。无不体现出‘高级感’三个字’，可以说颜值真的太高了!而且留香时间很长很长 像我更是喜欢她的后调所以一般我都是前一天在衣服上喷好，到了第二天真的简直了🎉🎉!喷上之后尤其是在逛街的时候都会感觉很有气场。\n推荐入手指数：🌟🌟🌟🌟\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以哪一瞬间让你有了“婆婆不是妈”的概念？为题目的小红书", "input": "", "output": "就是想问问你们怎么跟婆婆相处的，有没有刚开始觉得婆婆还不错，哪一瞬间让你觉得她变了[笑哭R]\n没有结婚以前，我会告诉自己，以后结婚了一定要把婆婆和妈妈一视同仁，因为她们都不容易，结婚以后才发现，想象中的一视同仁，实践起来还是有难度的。\n我跟我婆婆没有矛盾，生了宝宝也是婆婆伺候我坐月子，事事周到，对宝宝也很耐心细致，现在她从老家过来帮我带孩子，做饭，说实话我也觉得她很辛苦，当然我对婆婆也不差，隔三差五买东西，也会问候她之类的，很多事情为了家庭和谐本来我不是很赞成或者不高兴的我也不计较的，我没有主导她的想法，也会考虑她的感受，但是总觉得少点什么[笑哭R]\n说说你们和婆婆是怎么相处的[捂脸R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是宝藏店铺｜职场必备🌟设计感小众通勤女装", "input": "", "output": "🌟平价小众独立设计师品牌来啦‼️\n简约通勤、时尚百搭的穿搭是职场中的必备“战袍”气质又有设计感的穿搭，更会让我们在职场中脱颖而出✨\n无论是正在面试的职场小白，还是朝九晚五的都市白领，一身简约大方又有设计感的穿搭都会非常加分哦[哇R]\n1⃣️RILY REN｜59-299💰\n非常有设计感的一家女装店，衣服的版型和剪裁简约大方，又很显气质🌟而且性价比超高，很适合刚刚工作的集美们~\n2⃣️molycho｜49-229💰\n超喜欢她家的基础款，衣服的设计简约大方，面料也很有质感，适合追求品质的小姐姐们\n3⃣️范洛FanoStudios｜49-299💰\n款式时尚、简约、活泼，既有百搭的基础款也有设计独特的时尚款，适合初入职场的集美们✨\n4⃣️骑木马的小妖HIELF｜35-159💰\n性价比超高的平价宝藏店铺，款式和颜色比上一家更加青春活泼，上学上班都可以穿🉑️\n5⃣️钱谷谷旗舰店｜39-273💰\n时尚达人必备的通勤女装，每一件单品都有独特的小设计，再也不担心在办公室撞衫了🌟\n6⃣️束皙旗舰店｜148-899💰\nins风通勤女装，非常有设计感的小众品牌，衣服的面料很有质感，非常显气质✨\n喜欢的小姐姐们快快点赞❤️➕收藏🌟起来吧\n#毕业季#日常穿搭#显瘦穿搭#时髦穿搭#夏日穿搭#气质女神穿搭#小众时尚品牌#夏天穿裙子#职场攻略\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以💥八款少女心炸裂的毛衣穿搭为题目的小红书", "input": "", "output": "💥美美的裤子都已经搭配好咯，🔗都在图片中\n1⃣️2⃣️#粉拼色毛衣·2018秋冬新款甜美撞色条纹慵懒风圆领宽松针织上衣女 撞色 均码[商品]#\n3⃣️#仿貂绒小猫毛衣·2018秋冬新款慵懒风可爱猫咪圆领套头毛衣女 奶白色 均码[商品]#\n4⃣️#雪花毛衣·2018冬季新款安哥拉绒复古条纹季半高领套头针织衫 杏色 均码[商品]#\n5⃣️#马海毛拼色毛衣·2018秋冬新款蓝白条纹针织宽松圆领休闲外套女 蓝白色 M[商品]#\n6⃣️#爱心粉毛衣·2018冬季新款可爱少女上衣女宽松网红套头针织衫 淡粉色 均码[商品]#\n7⃣️#小格子毛衣·2018冬季新款温暖撞色针织外套显瘦休闲上衣女 红色 均码[商品]#\n8⃣️#堆堆领毛衣·2018秋冬羊驼绒慵懒风套头毛衣莫兰迪色外套女 黑色 均码[商品]#\n9⃣️#百搭白毛衣·2018冬季新款慵懒风高领毛衣女韩版套头宽松外套 白色 均码[商品]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以减肥便秘怎么解决，便秘影响减肥吗？为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "减肥便秘怎么办\n便秘影响减肥吗\n好像现在女生们多多少少都会遇到这个问题。昨天直播间和评论区，特别多人问。今天中午，我拦住了我的医生爸爸，和我的瑜伽重度患者妈妈，然后结合我自己的知识储备。给你们一些参考。\n便秘分为两个情况，大便干的便秘和大便不干的便秘。\n大便干：缺水 缺油 缺膳食纤维 肠道蠕动慢\n大便不干却便秘：中气下陷。就是觉得菊花坠胀，有便意，但是拉不出来。或者量很少。\n来说解决的问题。\n大便干燥：\n缺水那就是多喝水\n要么是缺油，是不是蛋白质和蔬菜吃得多，但是油脂摄入不足。\n要么是缺膳食纤维。比如刚开始转生酮因为不吃主食了，便便可能变少。当然生酮也可能因为初期大量排糖排水，导致脱水电解质紊乱，导致类似便秘。\n大肠蠕动慢：大肠是吸收水分的地方，所以如果大便在大肠停留久了就会干燥。所以如果你曾经酷爱憋屎，或者由于不健康生活习惯，比如不规律大便导致经常宿便，让便便被大肠吸干了，就会便秘。比如我，如果早上九点之后起床，我就基本上拉不出屎了，因为我一般八点左右拉。像本身新陈代谢慢，甲减造成胃肠蠕动慢也能，或者喝那种常润茶刺激肠胃蠕动，然后忽然不服用了，大肠自己不动了。\n所以大家排查一下情况，补充吃些什么，或者改变生活习惯。\n补水和补油不用说了，补充膳食纤维，你们用补剂或者吃蔬菜红薯等都可以。\n那么促进肠道蠕动，比如香油加水喝，比如芦荟化水等等都有润肠促进肠道蠕动的效果。\n那么我的瑜伽妈妈给我提供了一个瑜伽体式名词：推磨式，鸭子步，山式垫脚式，腰转动式，大拜式，眼镜蛇式，锁腿式\n商卡排毒。\n那么还有一种是大便不干燥，但是便秘。\n这个是因为一个粉丝在跟我爸爸远程问诊，她是气血虚，顺便提了便秘，于是我爸爸就问她是不是菊花坠胀但是拉不出来。于是我爸爸给我讲了气血虚引发便秘的问题。如果你们就感受到肛门坠胀但是很难拉出来，考虑一下补气的问题，吃补中益气丸。这种便秘通常表现为大便不是非常干燥，量少，坠胀。\n最后，便秘影响减肥吗？其实补绝对性影响，因为大便时堆积在大肠里的，大肠会吸水，但是大便里也没啥营养给大肠吸收了，只是可能影响掉重，毕竟💩很重。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以装修日记：餐边柜！定制柜！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "装修日记：客厅餐边柜！！！定制柜！！！\n🍄\n餐厅的左边有一整面墙\n我不喜欢直接买一个单独的小柜子放在这个地方\n觉得比较浪费空间，也因为客厅比较宽敞，会觉得有点小气\n所以决定做一面整体的餐边柜，对于我们这种败家娘们，真的可以收纳很多东西\n🍄\n玻璃柜最开始的想法是做双开门，但只能放一些摆设，有些浪费空间\n所以最终下单的时候改了单扇门的玻璃柜，觉得这个决定是正确的，加大了收纳空间\n🍄\n柜体：彩岩颗粒板\n🍄\n门板：白色混油油漆门板\n🍄\n尺寸：宽2600x高2400x深365\n🍄\n玻璃门宽度484，单个门板宽度400\n🍄\n最喜欢的是整个柜子的柜体，灰色的彩岩花色\n真的很特别，满满的质感呀\n柜子深度没有做的很深，不想空间显得太厚重\n365的深度刚刚好\n也因为厨房不太大\n中间留空的地方可以放一些小家电，\n比如饮水机，茶杯之类的，作为一个饮水区域\n柜子下半部分的门板做了洗槽拉手\n没有加把手 让整个柜子更整体，简单\n整个柜子以收纳为主，但也需要一点点的小装饰\n所以在右边加了一扇不太宽的玻璃柜门，让整个客厅不太单调\n🍄\n如果想让家里变的更有感觉，一定要加灯带\n客厅灯光＋灯带都是   暖色光 3000k\n🍄\n灯带：登上文化（超薄款）\n中间留空的灯带买的是手扫式的\n玻璃柜里是感应式的\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以发型篇|蓬松➕增发量的好物分享！为题目的小红书", "input": "", "output": "最近真的狂长新发，发际线的额发张了蛮多的… 而且洗完澡的掉发也少了很多，开心的不行，身边人都夸我头发搭理的好，又蓬松又自然而且感觉很丰盈。所以被催着出了这一个洗护用品的分享。\n1⃣️ OKE清爽洗护系列\n这套是专业护理头皮的，性价比很高。入手完全是冲着颜值和说很控油而去。用了两周吧，效果太喜欢。无硅油洗发水，毛囊无负担，不会有润滑剂感。洗的非常干净清爽，没有香精味。用量一点点就能打出超多浓密泡沫。 对于我这种大油头来说太友好了～ 而且洗完头发不干燥。\n护发素也特别棒，不是那种假滑感的护发素，使用在发根都没问题。不会堵塞毛孔。\n最值得一提的是这个护发生发精华（无限回购款！）真的好用， 我每次洗完头喷在头发的缝隙处，头皮位置。按摩，明显减少掉发！而且长了很多新的绒毛。非常开心！现在是每日必备。\n2⃣️资生堂生机头皮护理系列\n这套是我代购的，据说也是去油和护理头皮的，能够缓解掉发。专业是够的，但是不太适合我大油头，洗完是比较顺滑的感觉，护发素会有一点滑溜溜的，我个人觉得有点不适合我。所以给我老公啦～ 他个人很喜欢。觉得去屑和清洁效果不过，控油舒缓头皮也都不错。 感觉适合有头皮屑的男生哦。\n这两套都所以头皮油，掉发断发和头皮敏感来说都是不错的选择。所以很多人说羡慕我的头发。因为我真的除了洗护用品定期还会去做头皮管理。 我真的很怕油脂堵塞我的头皮毛囊，所以大家一定要让头皮健康起来，头发才会浓密茂盛哦。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是背部训练，背薄一寸，寿长10年", "input": "", "output": "爱马仕配色健身服，你确定不来一套吗？\nhello大家好，我是reyna，分享一下今天的背部训练，首先我会用弹力带激活肩关节，12个一组做两到三组，然后再弹力带下拉激活背部，让接下来的训练更好找发力感\n第一个动作我一般选择助力引体，但是我这个健身房没有，所以我选择正握宽距下拉，12个动作为一组，做4组\n第二个动作直接换反握窄距下拉，12个动作为一组，做四组\n第三个动作是窄距杠铃划船，12个动作为一组，做四组\n第四个动作是单臂哑铃划船，每侧12个动作为一组，两侧各4组\n第五个动作是坐姿器械划船，12个动作为一组，做四组\n第六个动作是固定器械高位下拉，12个动作为一组，做四组\n最后一个动作是直臂下压，12个动作为一组，做四组\n完成后不要忘记拉伸哦！加油\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是天天都要擦的防晒！养肤防晒 买它！", "input": "", "output": "你会天天擦防晒么？\n我会！🙋怕变黑是一个方面，还有就是我实在太怕变老了。皮肤衰老的问题根源就是紫外线的照射！我知道大家会说，这段时间天天在家，防晒霜有什么可涂的？nononono！！！要涂！！！因为窗外会有紫外线，手机、电脑等等也会有辐射！不要嫌麻烦，天天都要涂防晒。\n⚠️⚠️⚠️\n能够让你每天擦，不仅可以抵御全波段紫外线，而且肤感超级水润，还可以增强皮肤屏障的就只有这一款了吧？—欧莱雅小金管防晒！这是今年全新升级的哦！质地更加清爽，而且添加了「玻尿酸」，上脸肤感更加的水润，还可以加强皮肤自身防御力和保湿力。\n🥰\n小金管质地超级轻薄，就像乳液一样的，涂开之后很快成膜！不泛白！防水防汗，就算出汗也不泛白，上脸之后几乎没有存在感，我太喜欢这个肤感了！\n后续上妆超级服帖，不搓泥也不闷痘！防晒指数强，SPF50+和PA++++，平时日常和出门防晒靠它就够了！\n感人的还是欧莱雅一如既往的高性价比！里面含有欧莱雅专研的「麦色滤科技」，它可以有效阻隔98%的紫外线，是市面上防护UVA领先的！一瓶30ml，价格却不到200！\n像防晒霜这样的必备品，这种价格，这种技术，这种肤感，还不够动人么？？？快快买起来！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以光影的魅力｜没有吊顶的超美无主灯设计为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "灯 等灯等灯灯🌟🌟\n没错 没有管道的地方我都没有做吊顶\n那有哪些管道呢？\n吊顶中藏了新风系统的PE管、水管还有空调管道和排水管\n为了合理安排三种管道\n鬼知道我经历了什么[失望R]\nwhatever！充分沟通之后结局还是好的[得意R]\n因为做了地暖\n又想最大限度的节省层高\n那么要怎么实现无主灯设计呢？\n当然是轨道灯+明装射灯啦\n那么线怎么隐藏呢\n需要在顶上开个小槽来布线[萌萌哒R]\n后期用腻子补上就行\n由于灯线布好后位置很难调整\n所以一开始就要想好每一个灯的位置\n和控制灯的开关要放在哪\n水电前这一步特别的重要\n首先自己要心中有数\n因为水电工是按照自己的套路来的\n鬼知道最终做出来是什么样的[暗中观察R]\n所以不要害羞和水电工做好充分沟通哟[萌萌哒R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以灯带避雷篇—如何选用灯带？🌟🌟🌟为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "【左君软装课堂】：\n灯带美矣，而选择多样，怎么才能挑到适合自己的那一条？[害羞R]\n无主灯灯具的安装方式是大家都很关注的点，那灯带安装为何与选用灯带深度关联呢？\n-\n一是出光效果受许多因素影响。\n如：平面灯槽和45°灯槽、安装高度等。\n-\n二是装修前未考虑灯带安装，会导致灯带的选择不同。\n如后期有灯光需求则不能选择嵌入式灯带。\n-\n更重要的是装修完毕后需要氛围灯光需求，就算装修前未考虑灯带安装，仍然可以选择黏贴式或卡扣式安装的灯带，来补充家居的装饰照明（氛围灯）。[赞R][赞R][赞R]\n-\n只要你想！衣帽间！镜边！床底！柜下！随时都可以装！\n-\n这里再提醒一下大家因为嵌入式安装需要开孔，比较建议还未装灯光的房子。[微笑R][微笑R][微笑R]\n有时间做足前期准备，并且多了解灯带的灯光氛围效果。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以omg！小泡芙近期最爱猫砂为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "养猫的家庭猫砂是必不可少的必需品了，养芙芙这么多年用过各类品牌的猫砂，今天跟大家推荐一款我最近用到觉得很满意的一款猫砂“福丸玉米猫砂”。\n🔅 猫砂是1.8mm颗粒很小，细砂的包裹性好小范围结团。泡芙埋粑粑的时候几乎无尘，可以很好的呵护宝贝的呼吸道健康，清爽低敏。\n🔅结团   它们家的猫砂有百分之十的含水量，吸水速度快，长短颗粒混合使猫砂排列更紧密结团的包裹性强。结团性好的猫砂特别给铲屎官们省力，铲粑粑的时候不会有散落的小碎块也不沾铲子。\n🔅小猫咪的粑粑真的太臭了！闻过的都能懂每次铲💩屏住呼吸的感受哈！本来对猫砂除臭性也不报很大的希望，这款猫砂出乎我的意料之外！！太惊喜啦，要给他撒花！之后我才知道是猫砂里含有多孔植物纤维，强力吸附臭味因子。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以YSL恒久无瑕粉底液9小时详细测评为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "色号:B20\n肤质：夏秋混油，冬春混干\n妆前工作：水，肌底液，精华，眼霜，乳，霜\n无隔离无遮瑕，无定妆无补妆\niphone7plus后置无滤镜无美颜\n测评结果：\n🌸质地如奶油，细腻易推开。高级低调的奶油肌妆感，光泽度适中，不会把脸显得很油腻。光泽度是细腻的珠光感，自带高光的感觉\n🌸刚上脸时滋润度中等，鼻翼、眼下细纹，嘴角轻微卡粉\n🌸一键磨皮的遮瑕效果，黑眼圈痘痘遮盖力6～7成，红血丝痘印遮盖力8成左右。毛孔遮盖力优秀\n🌸持妆能力方面，脱妆速度比较慢。脸部出油之后，粉底液与油脂的融合度较差，嘴部周围粉质不均，略显斑驳。暗沉程度较轻\n❌前期的滋润度不太适合干皮沙漠皮；介于这款粉底液在脸部出油脱妆之后的贴合度较差，大油田有斑驳的风险\n以上仅供参考\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是颜值超高的学生平价渗透水乳❤️", "input": "", "output": "🍿夏天快要到了！！水乳可以换起来了～～最好用一些清爽类的水乳  今天就来分享这一款，我用的Yinnocent渗透水乳！这两个的颜值真的非常高～～\n🍿渗透水：它是ipsa流金水平替！以前用过ipsa流金水～感觉跟这款效果差不多！而且这一款的价格更平价良心！比流金水吸收更快！添加了积雪草🥣可以修复维稳我的肌肤\n🍿渗透乳：配合着渗透水一起用！可以深层保湿锁水帮助我的肌肤舒缓干燥👘\n🍿效果：这两周我一直在用这个水乳让我在换季的时候感觉没有那么干燥！皮肤也舒缓了很多！一点也不过敏，很适合敏感肌的哦  湿敷效果更佳呢！而且价格也很实惠！水乳组合价还不到两百  性价比很高～学生集美们冲\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以Byredo拜里朵全线香水解析为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "篇幅限制，这里就选图二白瓶系列里最受欢迎的12瓶分享下，后面两图中有想了解的宝宝可以评论区留言哦[飞吻R]\n1⃣️ 荒漠玫瑰（无人区玫瑰）\n香调：辛辣东方调\n前调：粉红胡椒 玫瑰\n中调：玫瑰 树莓花\n后调：纸莎草 琥珀\n[暗中观察R]清冷玫瑰味，前调微微有点冲，中后调超级好闻\n2⃣️超级雪松\n香调：木质花香调\n前调：玫瑰\n中调：雪松\n后调：香根草 麝香\n[暗中观察R]带点脂粉气的木质香，感觉更适合女生\n3⃣️白色浪漫\n香调：醛香花香调\n前调：粉红胡椒 玫瑰 醛\n中调：橙花 紫罗兰 牡丹\n后调：木质香 檀香木 麝香\n[暗中观察R]很干净的味道，刚洗过的衣服\n4⃣️花序\n香调：花香调\n前调：玫瑰 小苍兰\n中调：木兰 铃兰\n后调：茉莉\n[暗中观察R]青草味的花香，刚修剪过的花园\n5⃣️荒漠孤魂\n香调：东方花香调\n前调：黄葵 人参果\n中调：紫罗兰 檀香木 木兰\n后调：龙涎香 雪松\n[暗中观察R]清甜的木香加水果香\n6⃣️吉普赛之水（流浪者之歌）\n香调：木质馥奇香调\n前调：香柠檬 柠檬 胡椒 杜松\n中调：焚香 松树 鸢尾根\n后调：琥珀 香草 檀香木\n[暗中观察R]温柔的味道，甜甜的木香\n7⃣️和谐沉香\n香调：辛辣东方调\n前调：藏红花 黑莓 朗姆酒\n中调：沉香(乌木) 皮革 快乐鼠尾草\n后调：麝香 广藿香\n[暗中观察R]朗姆酒的味道很明显\n8⃣️ 双面墨香（墨水）\n气味：焚香 广藿香 琥珀 蜂蜜 醛 海水 花香\n[暗中观察R]酸苦的墨水味…\n9⃣️不朽乌木\n香调：木质甘苔调\n前调：小豆蔻 焚香 意大利柠檬甜酒\n中调：广藿香 沉香(乌木) 纸莎草 巴西红木\n后调：橡木苔 烟草\n[暗中观察R]最小清新的乌木\n1⃣️0⃣️非洲之旅\n香调：木质东方调\n前调：香柠檬 柠檬 橙花 金盏花 黑加仑\n中调：紫罗兰 茉莉 仙客来\n后调：琥珀 麝香 香根草 雪松\n[暗中观察R]香甜的热带水果味\n1⃣️1⃣️灰色天鹅绒\n香调：木质东方调\n前调：木槿 椰子 香柠檬\n中调：广藿香 桂花 晚香玉\n后调：黄葵 麝香 可可果 广藿香 克什米尔木\n[暗中观察R]椰子糖花香味…\n1⃣️2⃣️黑玫瑰\n香调：木质花香调\n前调：葡萄柚 小苍兰\n中调：玫瑰\n后调：劳丹脂 橡木苔 麝香\n[暗中观察R]广藿玫瑰，药感重\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以微信朋友圈🌈可爱文案:生日文案🎂为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "适合自己🎂发说说/发圈的句子\n炒鸡可爱的生日文案适合生日当天发!\n刚好今天生日整理了一些生日文案这里献上(大家可以根据自己的情况自行修改)\n🌈恭喜XXX成功升级到2.0版本\n🌈来C-53行星考察的第20年啦\n🌈按时长大,解锁20岁\n🌈祝我生日快乐,年年有今日,岁岁有今朝\n🌈距离成为百岁老人还有X年\n🌈破壳XX年 Loading.10%\n🌈一年一度吹蜡烛时间到\n🌈我将要20岁了,真糟糕。而我的心情却是这样的:好像我只有18岁\n✨今天我数到第十七颗星星(好巧啊今天是我十七岁生日)\n✨今天包许愿,五元一条\n✨承蒙时光的不弃终于又长大了一岁感谢每个阶段不同的自己。\n✨往后的日子里不将就也不辜负感谢经历感谢陪伴感谢所有祝自己生日快乐\n✨成长不期而遇生日如期而至愿有的生活能多点幸运生日快乐。\n✨做自己的盖世英雄做自己的小公主新的一岁多自己好点生日快乐。\n✨愿往后余生不必逞强不必说谎爱我的人都懂我的模样\n✨愿以后的泪水都是喜极而泣三生有幸\n🥳与这世界交手的第二十三个年头总\n🥳比去年又大一岁身价不止翻一倍\n🥳还是要长大可爱不是长久之计生日快乐啊自己。\n🥳你确定今天不和我说生日快乐吗?要不然下次要365天以后哦!\n🥳小时候是小可爱老了是老可爱死了是可爱死了!\n🥳来到人间的第XX年\n🥳要长大要乖要不负众望生日快乐\n🥳如果长大避免不了的话那么希望自己至少\n是一个善良又有趣的大人\n🥳又长大一岁是时候做大哥了\n🍰人生短暂活成自己喜欢的样子吧\n🍰公元一九九六年二十三年前的今天我选择成为我自己。\n🍰一年一度吹蜡烛时间到\n🍰有身之年边拥有边清零感谢你们一直在我身边。\n🍰愿良友仍相随来日得久爱游历天下景家眷永安康一夜忽暴富。\n🍰世界上唯一不用努力就能得到的是年龄 愿从此生活多一点小幸运 岁月是一场有去无回的旅行程 好的坏的都是风景生日快乐。\n🍰希望往后的日子里眼里是阳光笑里是坦荡祝自己生日快乐。\n🍰按时吃饭睡觉不要胡思乱想要勇敢少发脾气祝自己生日快乐。\n🍰深话浅说长路漫走爱我的人我爱的人陪我久一点再久一点。\n🍰你加了一岁加了一份魅力加了一份成熟加了一份智慧\n🍰愿自己一生幸福一生被爱想要的拥有得不到的释怀\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以福利🎁摘下敲美的星光眼影送给你~为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "抓住6月份的尾巴，本C继续送福利宠粉咯！\n这次是敲美腻的星烁高光眼影，店铺已经悄咪咪给大家上了剁手的链接啦~\n给大家介绍一下\nS701#星烁高光眼影 S701 银白[商品]#\n白色可以当眼影提亮 眼头眼下提亮\n它当高光真的一绝\n讲真我觉得fenty beauty的钻石高光和它一比都要甘拜下风 真的过分闪耀了\nS702#星烁高光眼影 S702 炫粉[商品]#\n粉闪相当少女了\n嗲里嗲气又亮闪闪\n这块也可以当作高光涂\n颧骨处涂一点 粉闪粉闪的\nS703#星烁高光眼影 S703 流金[商品]#\n香槟金是黄皮的真爱色了\n用作眼皮提亮色简直优秀\n低调自然有张力\n还可以作为鼻梁高光提亮色哦\n‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️\n【活动时间】6月26日-7月2日\n【参与方式】关🐷+like👍🏻+star⭐️ ，评论区随机抓取5只小可爱送高光眼影一个哦~结果于7月3日公布，快快让本C眼熟眼熟大家~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以vsco调色｜ 草莓的季节🍓日系滤镜为题目的小红书", "input": "", "output": "🍓🍓🍓冬天真的太适合吃草莓了\n📷：iPhoneX（后置➕闪光灯拍摄）\n🎨：vsco app\n——————————\n调色教程🍓打开vsco\n滤镜：Agfa Vista 800  +10.5\n曝光：+2.5\n对比度：+0.9\n色调：阴影 +2.1\n色调：高光 +1.2\n白平衡：色温 -2.6\n白平衡：色调 -1.1\n锐化：+3.5\n清晰度：+3.2\n褪色：+1.0\n颗粒：+5.0\n——————————\n具体参数要根据原图来调整，适当给参数做加减，我的原图光线较暗，所以曝光加的比较高🍓\n#vsco调色# #日系滤镜# #草莓滤镜# #手机调色# #修图app# #调色教程# #美食滤镜#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是比跑步更能减脂的运动，但很少人练", "input": "", "output": "说到减脂减肥，大家就会想到跑步🏃‍♀️但其实跑步并不是最减肥的运动，有项运动减脂效果更好，但却很少人练\n那就是——跳绳！\n \n其实跳绳有很多种形式，利用不同形式可以让减肥效果提高好几倍呢\n下面来给大家介绍几种利用跳绳进行的高强度间歇运动（HIIT）方式\n原则：以跳绳 - 休息 - 跳绳 - 休息……循环安排\n跳绳间歇训练1⃣️\n▼\n连续跳绳 1～3 分钟\n再休息 30～60 秒\n再尽力连续跳 1～3 分钟\n依次循环\n跳绳间歇训练2⃣️\n▼\n连续跳绳 100 个，休息 60 秒\n做 10 个 burpee波比跳，休息 60 秒\n做 10 个深蹲跳，休息 60 秒\n依次循环4～5次\n通常这些都可以在15～20分钟内结束，不要以为时间短就没效果，其实这样比你跑1个小时还高效\n但需要注意的是：强度要到位！\n另外很多人会问：跳绳是否伤膝盖\n其实正确的跳绳相比跑步对膝盖的冲击力更小\n对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性\n都有很好的促进作用\n但需要谨记3个要点\n1⃣️脚尖（前脚掌）着地跳跃，轻落地；\n2⃣️保持膝盖微微弯曲，下落时要有弹性；\n3⃣️单摇身体要放松，双摇身体要紧绷；\n跳绳有助提高体能，提高心肺能力！\n你也可以把跳绳作为每组力量间歇的活动休息，尤其是对于健身房大多是坐着运动的训练者来说最有效！\n把它穿插在力量训练当中，这样一来就能在练肌肉的同时也燃烧脂肪！\n跑步的确是有效的减脂运动\n但是跳绳或许比跑步更有效哦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🔥减脂减肥吃⚠️无米寿司🍱低卡0难度为题目的小红书", "input": "", "output": "🌈🌈🌈🌈🌈\n哈喽ﾉhi~\n可爱的宝宝们🙋\n👉你们最爱的无米寿司又又又来了，🤗这是无米寿司的第6款了哦！🎉🎉🎉只要你们喜欢，我会不停更新，每次都不一呦！\n💁这次做的是💜紫薯蟹柳蛋卷💜\n👉依然是💚超低卡低脂💚好吃不长肉💚简单0难度\n🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿\n小贴士:\n~\n💜紫薯蒸熟以后，👉可以加少量牛奶或者水一起压成泥，✌️这样薯泥更细腻，💁抹在海苔上更均匀哦！\n~\n💜卷的时候，💁可以借助竹帘或者保鲜膜，👉卷一下用手捏实一下，💚重复这个动作一直卷完，🎉这样卷的紧实，✌️切的时候不会散开哦！\n~\n💜切的时候用锋利一点的水果刀，💚小刀比切菜的那种要好切哦！👉可以先用刀尖切开一个小口，👌再顺着切口一刀切下去，🎉🎉这样切的比较平整也容易掌控哈！\n💚\n💚\n💁无米寿司🍣系列，👍取代了大米都是低gi碳水，🌿选用的肉类都是低脂的！👉非常适合减脂期想瘦身的仙女，💚小小的一个卷，💚碳水蛋白质膳食纤维三大要素都有了！😜瘦身也要营养均衡哦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以打造超美卧室｜简洁温暖又不失质感为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "辛苦工作一天之后 卧室便是我们休息充电的地方\n打造一个温馨而又舒适的休息空间\n才能一觉醒来继续努力哦\n今天与大家分享不同光下的卧室\n1⃣️设计一开始就确定白色为主色调\n灯光以柔和的羽毛灯和偏黄色射灯光为主\n还加了床下灯带 增添了温馨的氛围 同时晚上去卫生间时会自动点亮\n再也不怕撞到床头了[失望R]\n2⃣️衣柜选了宜家的超简约款\n宜家的衣柜高度只有两个尺寸：2.01和2.36\n我们一开始就想好要做宜家的衣柜\n于是吊顶的高度都是根据衣柜的高度提前设计好的\n等我装完衣柜发现正好多了1cm的空隙 有惊无险[大笑R]\n当然 为了省钱 所有的衣柜是自己拼装的\n相比宜家橱柜来说要简单很多\n一个人也能轻松搞定\n3⃣️关于床和床垫\n床是我们选了最久的家具了\n毕竟一切为了颜值[害羞R]\n最终还是选择了宜家这款原木材质 靠背镂空设计带靠枕\n原木色与白色简直绝配 性价比也超高\n床垫是在宜家做活动时草率决定的 软硬比较适中\n床垫高度26cm\n由于我们先买床垫后买床\n体验几个月的感觉是床和床垫搭配在一起稍微有些偏高\n供大家参考[扯脸H]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🔗我家超好用的抹布都在这了‼️清洁篇为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "➊丝瓜络。小时候家里常见哈哈。遇水变软蓬松，这个相对其他材质抹布，不沾油污。软硬度适宜，洗碗洗锅皆🉑。\n🛒：懒角落\n.\n➋木浆棉抹布。萌萌哒[派对R]，有好多种图案。遇水柔软，不会留细屑，所以我常用来擦洗杯子，快干不易发霉。也🉑干湿两用，作为杯垫使用。\n🛒：和意家居\n.\n➌棉纱抹布。很柔软‼️图案小清新是我喜欢的哈哈，用来洗碗。\n🛒：青森食堂\n.\n➍百洁布。两面🉑用。黄色面柔软，常用来擦拭水龙头。绿色面硬，用来清理墙面顽固污渍。🧽\n🛒：MARNA\n.\n➎鱼鳞抹布。不会掉毛，不留水痕‼️擦家里玻璃和油烟机都🉑，材质也柔软。\n🛒：小熊一家\n.\n➏印花棉布。棉布质地透气性好，很喜欢这个花朵哈哈。不舍得用来洗碗，留了一块在餐厅当擦手巾，一块在浴室擦台面。🧡\n🛒：瓷物小志\n.\n➐厨房湿巾。单片挺厚实的，做完饭灶台油烟机随手一擦，用完扔，干净发亮。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以自用四款洗面奶测评🧖🏻‍♀️为题目的小红书", "input": "", "output": "肤质：混油敏感肌，易长痘易长闭口\n诉求：喜欢泡沫多的，干净不紧绷不假滑，不伤害皮肤屏障\n总结：\n🌟性价比：\nipsa敏感肌版>cpb滋润>Chanel山茶花\n>兰蔻臻白\n🌟清洁指数；cpb >ipsa=Chanel山茶花>兰蔻臻白\n🌟保湿指数：兰蔻臻白>Chanel山茶花>ipsa敏感肌版>cpb滋润版\n🌟🌟推荐指数：ipsa敏感肌版>cpb滋润版> Chanel山茶花>兰蔻臻白\n还有大学用的没写到的资生堂时光琉璃洗面奶也很棒。洗完超级干净又很温和，味道是让人很安心的高级香！用它的时候我真的很期待每天洗脸那一刻🥰🤦🏻‍♀️\n顺便吐槽下sk2的氨基酸洗面奶，sk2的产品全线我都很喜欢 除了洗面奶！\n超假滑！！！感觉洗了很久都没有洗干净，很难用！使用感太不好了！🙅🏻‍♀️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🏖️男生日常怎么穿才能既简洁又时尚？", "input": "", "output": "💁🏻‍♂️潮流帅气的穿搭\n🥤夏季男生一周穿搭不重样\n-\nLook①\n衬衫：【显瘦】竖条纹衬衫\nT恤：纯色白T\n裤子：百搭黑色休闲裤\n鞋子：黑色高帮帆布鞋\n-\nLook②\nT恤：童趣印花T恤\n裤子：浅蓝色破洞牛仔裤\n鞋子：星星帆布鞋\n-\nLook③\nT恤：潮流菊花T恤\n裤子：【显腿直】浅蓝色直筒牛仔裤\n鞋子：黑色高帮帆布鞋\n-\nLook④\nT恤：灰色涂鸦T恤\n裤子：五分牛仔裤\n鞋子：黑色老爹鞋\n-\nLook⑤\nT恤：条纹T恤\n裤子：五分运动休闲裤\n鞋子：黑色老爹鞋\n-\n今天的分享又酷又帅[得意R]\n男生除了一身黑，也要多尝试一点其它色彩[吐舌头H]\n-\n#衬衫穿搭#T恤穿搭#一周穿搭#穿搭不重样#穿搭指南#微胖男生穿搭#腿粗#矮个子男生穿搭#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是超爱的蓬蓬松洗发水干货来啦", "input": "", "output": "夏天到了我们头发容易出油嘛，就整个贴在脸上，又扁又塌，特别显脸大，所以洗发水蓬松力很重要，而且要很温和清洁去油腻。\n这个，三谷蓬蓬洗发水，最近超爱！不仅是一款氨基酸无硅油的洗发水，而且蓬松力超强啊哈哈！\n像现在夏天频繁洗头，就要氨基酸洗发水，不刺激头皮，清洁力温和，长期使用对头皮发丝都很友好哦！\n还有，分享一个洗头的“小心机”：就是洗两遍！第一遍呢把头皮的油腻快速去掉，第二次重点按摩头皮！因为按摩头皮除了可以解压，发根也会变得很强韧，这样头发就更有支撑力，会更加蓬松一点～\n还有就是同款蓬蓬护发素，里面有蚕丝蛋白，一缕一缕的涂抹在发梢，这样头发吸收到营养了，就会显得发量很多哈哈哈！\n而且，它蓬松力超持久，洗完第二天也依旧蓬松不扁塌！\n夏天，我们都要蓬松、飘逸、美美的哦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以初中「数学」公式大全🔔衡水中学内部资料为题目的小红书", "input": "", "output": "数学做题👉性质和公式理论是基础，今天给大家分享整个初中【数学公式和性质】完整版🔥。初中生必须全部牢记❗❗篇幅有限电子档👉👉老师\n1．乘法与因式分解\n2．幂的运算性质\n3．二次根式\n4．三角不等式\n5．某些数列前n项之和\n6．一元二次方程\n7．一次函数\n8．反比例函数\n9．二次函数\n10．统计初步\n11．频率与概率\n12．锐角三角形\n13．正（余）弦定理\n14．三角函数公式\n15．平面直角坐标系中的有关知识\n16．多边形内角和公式\n17．平行线段成比例定理\n18 .  直角三角形中的射影定理\n19．圆的有关性质\n20．三角形的内心与外心\n21．弦切角定理及其推论\n22．相交弦定理、割线定理和切割线定理\n23．面积公式\n💯初中学习遇到任何问题，可以和我沟通交流\n[买爆R][买爆R][买爆R]关注我，每天分享学习干货\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是茶香师全网新品首发！半似少年半如月", "input": "", "output": "各位茶友们好：\n我们筹备半年的茶香师香水终于上线啦！一共出了两款香型，黑茶醇香水和绿茶淡香水🌿️。\n.\n黑茶的茶味更浓郁，前调带果香，似山涧水中掉落了香果，清冽甘甜；中调是香草味，如初春般鲜嫩；后调香气馥郁，褪去甜味，是沉淀后的木香和麝香，稳重悠长。\n▫️前调：无花果，油桃，普洱黑茶，杨桃\n▫️中调：椰子，绿香调，香草，桂花，杏仁\n▫️后调：雪松，木香，麝香\n.\n绿茶淡香水似清晨第一缕阳光，风一吹，海洋茶树的清新自然扑面而来。前调大胆不张扬，夹着雨后青草味；中调柔和，质感轻快，像阳光下的海风阵阵；后调温暖坚定。\n▫️前调：香柠檬，薄荷，绿茶，胡椒\n▫️中调：生姜，芫荽\n▫️后调：香根草，琥珀\n.\n两款香水都是中性，男女皆可，春天来啦，留香一抹赠与君。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以闺蜜礼物🎁 少女心狙击💞可爱猫咪合集为题目的小红书", "input": "", "output": "被猫咪可爱暴击💥的我，\n终于集齐4款炒可爱的猫咪礼物做合集啦！\n充电宝、小夜灯、音乐盒都有～\n👇🏻👇🏻👇🏻\n🐱猫咪应急充电宝\n这款真的是萌到抢我钱💸\n暖黄色的猫咪就是虎皮猫的化身～\n充电主要应急用，\n摆脱笨重充电宝和缠人充电线👋🏻\n.\n🐱猫咪太空舱充电宝\n这款相对比较酷！\n酷炫酷炫的猫咪船舱里\n有一只得意自在的猫咪☺️\n1w毫安的容量，两个充电口\n满足日常充电需求～\n.\n🐱猫爪灯\n超喜欢这款！\n可以打开温馨的小夜灯\n听着优美的音乐🎵\n这时候一定会想起送礼物的人呀🥰\n.\n🐱猫咪氛围灯\n这款以撸猫体验胜出！\n迷你款的猫咪在小屋里酣睡💤\n可以为它打开暖暖的小灯\n和它一起入眠呀💕\n.\n一时撸猫一时爽，一直撸猫一直爽！\n快来领取你的可爱星人吧🤩\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是希思黎全能乳液真的这么好用吗？", "input": "", "output": "全能乳液\n大名鼎鼎的希思黎(Sisley)全能乳液：\n争议不断，很多人都非常纠结这货到底有没有用？我觉得没有必要再纠结了，我来告诉你。有的小伙伴用了还会长闭口，因为被矿物油堵了。关于它的成分很多人都扒过，总之就是一堆无用成分加一个含量极少的积草（又名雷公根）。矿物油成分是黑点，但是矿物油不是洪水猛兽，少许的含量可以轻薄密封性好保湿给力。至于堵毛孔，只要是油或多或少都会堵，有的堵的严重，有的不严重。全能乳液任性的选择了比较堵的一种，所以黑它的人特别多。\n再来高浓度的矿物油硬脂酸：如果清洁类中含有没关系可以洗去不会停留，如果在乳液 面霜里含有长期使用会导致增长局部性粉刺。\n而希思黎里的甘油硬脂酸酯：粘性高 过量会加让问题性皮肤爆发过敏，这个成分已经过高，同时有一堆：苯甲酸，苯氧乙醇，羟苯甲酯，羟苯丙酯，羟苯乙醇，含量都偏高，其它活性成分低的可怜，分割线都没有达到。所以对问题性皮肤都是一种极度的考验。有的人说希思黎很好用感觉用完滑滑的很滋养，那是因为有4—5种柔顺剂乳化剂还有成膜剂加矿物油结合出来的肤感ok！\n所以还要对它抱有幻想吗？再想你就是做梦了，其实不过就是高浓度矿物油和一堆没用的乳化剂和积雪草组成的高价低廉乳液，价格除以十，也能买到含积雪草品质好的乳液，完爆全能乳液。全能乳液似乎“太基础了”就像高价版本的大宝。\n最后如果只追求保湿的话，推荐 芙丽芳丝，它含有角鲨丸 和氢化卵磷脂，氢化卵磷脂具有强效亲水能力，和角鲨丸并排搭配能促使皮肤更好的吸收和角鲨丸的渗透能力，特别适合皮肤代谢能力较慢的朋友使用。因为不含任何矿物油，不会堵塞皮肤，出现粉刺。代谢能力强的人和喜欢追求大品牌不差钱的人可以继续任性使用希思黎！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是天鹅颈养成记🦢淡化颈纹练出美脖子🌟", "input": "", "output": "有一说一，颈纹真的很显年纪、影响气质\n不论你是先天颈纹还是后天颈纹\n今天你U就来分享淡化颈纹心得\n教你练出完美脖子😏\n❗️❗️❗️敲重点：从医美角度来说，颈纹是不能完全去除的，只能淡化和预防\n1️⃣自我调养\n现在很多美少女出现颈纹都是一些不良的行为习惯造成的，比如低头玩手机、躺床上玩手机之类的📱久而久之双下巴和颈纹就会产生，但是这种后天的颈纹基本上都是假性颈纹，只要我们在玩手机的时候尽量90°或者仰头玩手机就可以有效改善\n2️⃣打羽毛球\n打羽毛球除了可以帮助我们强身健体🏸其实也是最好的预防颈纹的方法，通过不断地抬头伸展，就可以帮助拉伸脖颈\n3️⃣涂颈霜\n颈霜真的早涂早好，不管你是什么年龄段的，颈霜一定得涂起来，以下纯属我个人的经验推荐：\n❙贵价颈霜：娇韵诗颈霜，娇韵诗的颈霜本身口碑就很好👍🏻肤感以及使用效果都很好，唯一的缺点就是贵了点\n❙平价颈霜：水之蔻颈霜，这款颈霜含有4d的透明质酸和法国温泉水💧可以起到强效保湿的作用，而且里面还含有抗氧化的优秀成分——虾青素，再加上美白鼻祖级成分烟酰胺，保湿➕抗氧化➕美白，一举三得，便宜又大碗说的就是它惹\n4️⃣使用方法\n▪️将颈霜点涂在脖子上，横向四个点，然后仰头，手部从脖子向下巴部分反向涂抹均匀\n▪️之后把食指无名指弯曲，沿着脖颈的淋巴腺下拉疏通，如果你家里有refa之类的美容仪就更好了\n▪️最后，如果有时间的话可以用热毛巾热敷脖子3~5分钟促进吸收\n坚持上面这几种方法，你也可以轻松拥有天鹅颈哦~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是简单易做又好吃的轻乳酪蛋糕🍰", "input": "", "output": "还记得风靡一时的瑞可爷爷\n简单优雅的外表和细腻丝滑的组织\n就足够让人迷恋\n入口即化，湿润绵软唇齿留香🤤🤤🤤\n这种日式的轻乳酪蛋糕比戚风更加棉软\n且多了乳酪的香味🧀🧀🧀\n口感不会像重芝士那么厚重\n刚出炉的时候，带着热腾腾的香气，云朵一样轻柔，每一口都是梦幻的味道。😋😋😋\n✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅\n配料表：\n鸡蛋3个🥚🥚🥚\n奶油奶酪125g🧀🧀🧀\n低筋面粉25g\n牛奶50g🥛🥛🥛\n黄油30g\n糖45g\n白醋几滴\n💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝\n步骤：\n1️⃣准备好食材，蛋清蛋白分开放在无水无油的容器中。\n2️⃣锅中加入牛奶，黄油，奶油奶酪小火加热搅拌至融化。\n3️⃣搅打顺滑，充分凉透。\n4️⃣分三次加入蛋黄打散，筛入低粉，混合均匀无颗粒。\n5️⃣蛋白中加入糖后滴两滴白醋或者柠檬汁（可不放）高速转低速打发到提起有微微弯尖角的湿性发泡，打太硬烘烤会开裂\n6️⃣烤箱预热150度，挖四分之一打发好的蛋白搅拌入蛋黄糊中，接着分三次左右，翻版十字法小心而迅速的翻拌好奶酪蛋糕糊。\n7️⃣模具四周刷上少许黄油，再放入油纸（油会帮助油纸更好的贴合容器）\n8️⃣烤箱最下层放一个烤盘放水，模具放在最下层烤网上采用蒸汽法保证乳酪蛋糕的湿润嫩滑，也可以用锡纸包裹模具底部直接放在水中浴水烤，150度60分钟左右，一定要按自己家烤箱的脾气来调整温度和烘烤时间，模具越大时间越长，烤好后在烤箱中闷25分钟左右，取出凉透脱模，不要忘记冰箱冷藏后口感最好。\n⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n小贴士：\n1️⃣奶酪蛋糕选择品质好的奶酪会更美味哈，奶酪的品质直接影响蛋糕的口感哈！🙈🙈🙈\n2️⃣蛋白打发不能打的太过硬挺❌❌❌，只要打发到可以拉出软软的弯勾的状态就行了，太硬挺的话，烤的时候容易开裂哦。\n3️⃣表面上色要加盖锡纸或者加上一层烤盘哈，不然，烤出大黑脸的哦。🌚🌚🌚\n4️⃣我是最下层放烤盘有水，然后再放一层烤网来烤，这样烤出来的蛋糕，底不容易出现水汪汪的感觉。\n5️⃣隔水浴烤的奶酪蛋糕，最终总体长的不会很高，基本只比入炉前高出一点点，不要跟戚风蛋糕的高度来比较哈。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是迪奥老花包包大合集[飞吻R]", "input": "", "output": "#Dior 迪奥 #Dior Oblique#Saddle #马鞍包#Dior#马鞍腰包#链条包、三层#斜挎包，#马鞍包#30Montaigne #蒙田##Dior#翻盖方挎包#翻盖方挎包#Celine #Classic、#Hermes Constance…#SADDLE #DIOR #OBLIQUE卡包   #女士DIOROBLIQUE马鞍帆布钱包 两色可选 S5613CTZQ_M928 绿色  OBLIQUE SADDLE单肩包 深蓝色  DIOR OBLIQUE蓝色提花帆布护照套   SADDLE DIOR OBLIQUE腰包 深蓝色  19春夏新款DIOR OBLIQUE男士黑色帆布马鞍包 1ADPO093YKY_H28E   Oblique帆布翻盖式单肩包 深蓝色  蓝色 Oblique刺绣帆布保龄球包手提包 深蓝色 Oblique男士帆布标志手提包 1VOSH107YKY_H28E 黑色  #女士Dior Oblique刺绣帆布信使包（2色可选）M1291VRIW_M928   #男士DIOR OBLIQUE印花帆布手提包手拿包  2CABC081YKY_H28E 深蓝色  #19春夏男士DIOR OBLIQUE尼龙印花单肩包 桶包 1OBPO061YKP_H03E [商品]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以本人对口红的偏好，显白、滋润、不拔干。为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "Dior的口红买了3支，不算多，颜色质地都是个人非常喜欢的。首先还是要吐槽一下Dior的外壳质量，好廉价！除了设计美，实物并没有什么质感，感觉和几十块的口红无差。😤\n1⃣️999\n#迪奥 Dior 新烈焰蓝金唇膏口红[商品]#\n口红届的经典之作\n即使红唇千千万，都不能撼动它在我心目中的地位\n没有一支999都不好意思说自己玩口红\n很正的红色，质地不拔干，上唇很显肤色和气场\n日常也可以使用，可以用涂薄的方式来弄\n但个人不是很喜欢，大红唇的精髓就没了\n滋润度：🌟🌟🌟\n上色度：🌟🌟🌟🌟\n持久度：🌟🌟🌟🌟\n2⃣️Addict extreme 639\n很日常的一个颜色，素颜涂也很显气色，是我使用率最高的口红之一\n有点偏橘调的粉色，百搭的颜色，各种肤色都可以用，特别是黄皮\n质地介于唇膏和唇釉之间，很软很滋润，易上色，满足了我对口红滋润度的要求\n只是持久度一般\n滋润度：🌟🌟🌟🌟\n上色度：🌟🌟🌟\n持久度：🌟🌟🌟\n3⃣️Dior addict fluid stick 338\n很温婉的颜色，也是平日上班经常用的颜色，很日常\n唇釉质地，很滋润也很显色\n上唇后，会有很低调的光泽感，涂薄是杏色，涂厚是偏橘调的奶茶色\n只是在嘴唇状态不佳时，不容易涂均匀\n滋润度：🌟🌟🌟🌟\n上色度：🌟🌟🌟\n持久度：🌟🌟🌟\n很喜欢买橘调的口红，除大红唇外，我最喜欢买的就是橘调口红了\n因为显白提气色，非常适合黄皮！那种大玫红，黄皮涂了简直一秒变村姑。\n最显白的口红 我的口红不挑皮 最滋润的口红 黄皮最爱的口红 素颜最适合的口红 欧美系口红推荐 春夏最爱的清新口红 唇妆试色报告 创意彩妆试色 新年大红色唇膏 \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以定妆喷雾喷一喷 约会逛街不丢分为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "你们一直问的定妆喷雾推荐来啦！无广!都是平常爱用的好物！\n🌟KOSE高丝定妆喷雾\n水油分离的质地，防水防汗又保湿，超级持久\n⚠️用前摇一摇\n喷出来是特别细腻的水务，淡淡的花香，最重要是很便宜！\n爱了爱了\n🌟Urban Decay定妆喷雾\n公认好物!\n使用顺序：喷到美妆蛋上，在上过粉底后做按压，然后再喷上一层。最后再上一层定妆粉。\n🌟MAC定妆喷雾\n保湿效果超级好，没有成膜剂，不建议用在妆后。\n使用顺序：先喷在脸上再上粉底。\n⚠️在脱妆时，可以先把它喷在海绵蛋上做按压，溶解底妆，然后再补妆，这样妆容会超级完美。\n🌟3CE定妆喷雾\n喷头超级细腻，保湿效果也很棒，喷完后会有水光肌的感觉。\n⚠️用定妆喷雾时，多喷几下，距离要保持半臂的距离。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以65 ㎡套二日式风格|家居设计为题目的小红书", "input": "", "output": "【新作赏析】：宿说\n【项目地址】：四川·成都\n【设计风格】：日式风格\n【全案设计】：昱乎设计\n【作品摄影】：筑像摄影\n本案例是一套65平米的套二的日式风格设计\n原始户型中的两个卧室都比较小，对门的开门方式浪费了空间，家里有两只喵和一条拉布拉多，所以也需要考虑小主人们的就餐和卫生间区域，把洗衣机和烘干机叠放做内嵌式，节省了阳台空间给喵总的猫砂盆。\n在有限的空间里尽可能多的考虑了储物的空间，满足了一位资深咖啡师的盘盘碟碟和杯杯瓶瓶 ，因为喜欢做饭所以厨房的橱柜也尽可能的多考虑，把厨房的整体墙体做了后退，将鞋柜内嵌，也可以增加橱柜的窄边柜台面。\n次卧考虑采光做了门带窗的设计，玻璃的小窗户给次卧增加了光源的同时也让空间独立起来，当然厨房一样也是玻璃门让空间采光更好。\n淋浴区的花洒是内嵌的，所以是横向的壁龛，需要提前确定好尺寸哟。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以【内双妆容】☕️秋冬法式奶茶高级妆为题目的小红书", "input": "", "output": "秋冬感十足的日常奶茶妆☕️温温柔柔气质过冬\n新手也能很好驾驭✨分分钟上手slay任何场合\n无论是约会还是通勤都能低调的斩男🙋🏼‍♀️\n-\n🕯底妆\nysl黑丝缎妆前乳➕美宝莲遮瑕➕ysl逆龄粉底液➕Makeupforever散粉\n秋冬底妆要水润保湿为主~打造清透轻薄的妆效~粉底液注意要少量多次上妆，在有瑕疵的地方可以再上一层\n-\n🕯眼妆\n植村秀砍刀眉笔➕Mac五色眼影盘➕tasu眼线笔➕innsfree极细睫毛膏\n顺着自己的眉毛勾勒，眼妆部分还是以大地色为主加深整个眼窝，用扁头刷子蘸取深色勾勒眼线和下眼睑。眼线顺着眼尾拉出！睫毛的重点纤长就可以啦~\n-\n🕯腮红口红\nMAC love joy➕欧莱雅小钢笔116\n杏色系的腮红不容易出错～打在颧骨会有瘦脸功能！新手在选择口红，不能很好把握的时候尽量选择淡饱和度的～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🌸妆容&贴纸&滤镜tips👇🏻为题目的小红书", "input": "", "output": "这个妆容需要在面部大面积地晕染到水水的红色，所以用了JUNO腮红高光一体盘，很显色好晕染，且配色实用！👁️先用樱果炮弹的金粉色铺眼部，再用树莓派对砖红色加深双眼皮和眼尾，亮片色提亮眼中卧蚕。|认真刷睫毛。|樱果炮弹的碎钻色当高光。|树莓派对浅咖色修容。|腮红用到完美日记醉桃金，真的就像名字一样，晕在脸颊像一颗带闪的桃子🍑微醺的感觉。|口红是美康粉黛的哑光色浊浪，是一个橘调的奶咖，超级美！但是因为滤镜的原因显得饱和度要高一点，上唇参考p9！|再粘好珍珠。over✅\niphone后置闪光，滤镜是神仙软件Soft✨Focus，调至你觉得适宜的度～～\n贴纸picsart🔍蝴蝶🦋\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以解锁精油的用法，史上最全精油测评为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "[喝奶茶R]\n不知道小仙女们有没有用精油的习惯哇 ，反正樱洛是很喜欢的😬😬\n精油不光是可以增加生活乐趣，而且不同的精油，它的作用也是不一样的☺️☺️可以说我家里最多的护肤品就是精油了，这些选了阿芙家的精油作为测评～超爱她们家精油！\n🌺\n🌿🌿依兰精油\n这款精油我主要是用来护发的，相对来说这款精油没有什么刺鼻的味道💋我的头发是属于又多又毛躁的，尤其是洗完头，感觉整个头要“炸”了👀用个这个护发精油真的好多了，头发越来越柔顺，终于不再是一个炸毛头了。\n[喝奶茶R]\n🌿🌿葡萄籽油\n葡萄籽油渗透性强，可以改善皮肤松弛问题👻emmm味道基本是没有的。我一般是滴3滴左右在手心上，然后慢慢在脸部按摩让精油充分吸收就可以了😹我是用完水之后直接来用这款精油的，效果还是挺棒的，双十一又囤了两瓶，哈哈！\n[喝奶茶R]\n🌿🌿茶树精油\n这款精油是无色透明的液体，用在脸部很容易吸收，而且不像别的精油会有刺鼻的味道👏主要针对的是痘痘肌，我平常吃个火锅来大姨妈，总会冒几个痘痘✔️不夸张的说，用上它第二天就见效。每次使用时只需要用棉棒点到痘痘出就ok了，对痘痘粉刺的效果都很棒\n[喝奶茶R]\n🌿🌿欧薄荷精油\n这款精油主打的是提神醒脑，去黑头😁味道是薄荷味的，超清新哈哈哈 我周末是必熬夜的，一到上班日真的困的不行 把这款精油放到床头滴到手上闻一下，真的不会困了，太提神了！去黑头的功效我也尝试过，也是蛮不错的👀首先准备温水，滴上两滴左右的精油，送毛巾热敷就可以了\n[喝奶茶R]\n🌿🌿神采美目复方油\n这个主要是适合眼部的⭐️这款精油味道闻起来让人很舒心，用起来不会有油腻感，很容易就会被吸收掉💋我一般涂抹到眼周围后，都用手按摩5分钟左右，再涂抹眼霜就可以了，用起来很方便，对黑眼圈有一定的缓解作用，小小的一支可以用好久呢！\n[喝奶茶R]\n推荐精油搭配方法：\n1.祛痘淡印：薰衣草精油+茶树精油\n2.缓解疲劳：欧薄荷精油+薰衣草精油\n3.提拉精致：甜茴香精油+罗勒精油\n4.清洁毛孔：丝柏精油+广藿香精油\n[喝奶茶R]\n打算下次再去试试别的功效的精油啦，如果有新的体验再来跟你们分享哦😊么么哒\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🌼耽搁许久的橱柜尺寸🌼", "input": "", "output": "一场眼部手术，让这篇耽搁了好久，虽然眼睛还没恢复，不过也帮你们更新出来啦～\n🌼餐边柜🌼\n高度：240cm\n宽度（不包括转角置物架）：190cm\n深度：38cm\n中间镂空高度：45cm\n转角置物架高度平均分配即可\n✔️餐边柜好物--集净水炖煮一体的养生壶💦\n即是净水机又是养生壶，直接过滤自来水就可以使用，可以煮茶，烧水，炖燕窝，炖甜品，等等七种功能，满足日常所有需要，牛油果绿🥑依然是我的最爱，600ml的容量刚好一人食，从净水到注水再到烧水，完成后自动关闭，太适合懒人了！自带滤茶网，炖盅，小杯子，各司其职！\n🌼厨房橱柜尺寸🌼\n下橱柜高度：85cm\n石英石台面宽度：60cm\n上橱柜高度：78cm\n上橱柜下边距离台面高度：72cm\n上橱柜深度：35.5cm\n✔️厨房新换地垫\n这次换的是麂皮绒的材质，初听真的以为是个不耐脏的主儿，可以到手我已经用了一个多月了，平时也就扫地拖地的时候顺便清理，到现在依然很干净，真的耐脏的出乎意料，之前皮革那款，各种汤汤水水，杂质真的一点都耐不住，每天都得蹲地擦好几遍，这款其实还附带了一个刷子，用来定期清理，虽然目前为止我还没用上，哈哈～\n🌼走廊柜尺寸🌼\n宽度：188cm\n高度：233cm\n深度：38cm\n中间镂空高度：41cm\n🌼榻榻米尺寸🌼\n床尺寸：宽150cm*长200cm\n床尾衣柜深度：40cm\n书桌尺寸：长150cm*深42cm\n书桌台面距离上柜高度：49cm\n其实具体的高度，宽度，还是要结合自己家的实际尺寸来定，我的只是参考哦～🧸\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是脸部最全按摩手法，是时候保养自己了！", "input": "", "output": "特地买了按摩书参考的按摩手法，其实不管用手还是刮痧板，最重要的几点：\n1.按摩前一定要先涂按摩膏/芦荟胶/精油，保证皮肤表面有一层介质，按摩过程中才不会拉扯皮肤。多说一句，包括我们日常护肤啊，涂底妆过程中，都要减少对皮肤的拉扯[哇R]否则容易长细纹和松弛哦。\n2.学会用巧劲。别人按摩或者自己按摩都是件享受的事[皱眉R]，千万不要用大力，巧劲的秘诀就是，透过皮肤，作用到里面肉肉的感觉。一开始可能比较难，多试几次就好了。还有多说一句，跟我一样角质层薄的宝宝，按摩前可以先给手部去个角质，保护好自己的细皮嫩肉啊[偷笑R]\n3.按摩完后，用化妆棉喷点矿泉水，轻轻擦拭，一般会有点黑黑脏脏的，是附着在面部的小粉尘，手法到位，还会擦出新长的黑头哦。\n4.按摩后，可以敷个补水面膜，吸收超快，敷完第二天脸真的很水润！按摩通经络了，哪怕敷个普通面膜，都会事半功倍[赞R]\n好啦，这期平价护肤就先分享到这，有什么疑问可以在评论区留言哈，大么么。[萌萌哒R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以孕期护肤日记：适合自己的孕期护肤品为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "知道自己怀孕以后，第一时间换掉了之前用的护肤品。孕前用的是cpb全套，孕后就筛选了一些个人喜欢适合自己的产品。（孕妇的喜好很奇怪，会因为自己个人喜欢的味道来选择护肤品。当然孕妇可用的成分是前提噢～）\n1⃣️ Fresh 大豆精萃卸妆洁颜凝露\n这款洗面奶最吸引我的是“卸妆洁面二合一”\n（因为我有时候会懒得用卸妆油🤣）\n轻松卸除日常妆容，因为是啫喱质地用下来的感觉还是挺保湿的。至于味道，虽说是含大豆氨基酸，但🥒黄瓜味略微偏重一丢丢。\n2⃣️ Fresh 红茶抗皱紧致精萃液\n这个我拿来二次清洁用，挺细腻紧致的，滋润效果也还不错。有股淡淡的红茶味🍃\n3⃣️ Fresh 红茶紧致盈透精华液\n这个红茶酵母酵萃精华我还是挺推荐的。能减少重金属污染物对肌肤的侵害和抗氧化。帮助均匀细肤，减淡细纹和收缩毛孔还有提亮水润，改善肌肤……直观感受就是容易吸收，不油腻，滋润度高，用来湿敷也是不错的选择[大笑R]\n4⃣️ 娇韵诗 双萃精华焕活修护精华\n这个五星推荐🌟🌟🌟🌟🌟，超好用。\n抹开后完全是水润的，不用担心腻的问题。如果皮肤敏感，粗糙，干，状态不好，需要初期抗衰老了，这款最适用。因为水油两层非常好吸收，晚上涂过之后早晨起来脸超级软，毛孔非常细腻。有很好的修复抗氧化功能。使用下来你会发现，肤质愈发透亮，气色也越来越好了哇[自拍R]\n（重点是孕妇和敏感肌都可以用）\n5⃣️ LA MER 浓缩修护眼部精华（绿瓶）\n这个眼霜是我孕前和现在一直在用的，功效就是能够改善细纹，淡褪黑眼圈。个人感觉主要还是淡褪黑眼圈，毕竟像我这种🐼熊猫眼还是很适用滴。\n6⃣️ sisley 全能乳液\n这个乳液🧴我就不多说了，全世界排名第一的万能乳液。保湿、修复、紧致收毛孔，均匀肤色，防老化，抗污染，全部激活肌肤能量。镇静、舒缓、修复，适合所有肤质。包括孕妈妈，孕妇可以放心使用。\n7⃣️ 香缇卡紫管隔离\n质地像面霜很滋润，是我喜欢的质地。\ncpb长管隔离和香缇卡隔离对比起来：\n1.遮瑕（香缇卡>cpb）\n2.滋润（两者差不多，cpb更稀，延展性更好，更容易推开）\n3.妆感（对于干性皮肤来讲，香缇卡的维持效果比较好）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是日系穿搭｜秋季通勤｜一周7天穿搭不重样", "input": "", "output": "货号如下\n🍃1\n上衣：优衣库、422911、乳白色\n裤子：优衣库、429128、桃红色\n🍂2\n背心：优衣库、428872、乳白色\n连衣裙：优衣库、430184、驼色\n🍃3\n衬衣：优衣库、433712、蓝色\n背心：优衣库、427391、乳白色\n牛仔裤：优衣库、430460、蓝色\n🍂4\n上衣：优衣库、429418、乳白色\n裙子：优衣库、431028、浅褐色\n🍃5\n上衣：SophieZ、S0261、蓝色\n裤子：左左家、T0080、白色\n🍂6\n上衣：优衣库、429414、驼色\n裤子：SophieZ、K0112、珍珠白\n🍃7\n上衣：优衣库、430130、灰色\n裙子：优衣库、428343、深蓝色\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🔥玛格丽特饼干 入口即化 香酥可口为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "特点…做法简单，零失败，小白必学，超级好吃酥\n✅配方\n低筋面粉100克\n玉米粉100克\n黄油100克\n熟蛋黄2个\n盐1克\n细沙糖60克\n1️⃣煮两个水煮蛋，取其蛋黄。\n2️⃣ 黄油软化以后，加入糖粉和盐，用打蛋器打发\n3️⃣打到体积稍微膨大，颜色稍变浅，呈膨松状\n4️⃣ 把蛋黄放在筛网上，用手指按压，使蛋黄通过筛网，成为蛋黄细末加入（3）拌均\n5️⃣低筋面粉和玉米淀粉混合过筛入（4）\n6️⃣用手揉成面团。揉好的面团的状态应该是略微偏干，不过分湿润，也不会因为干燥而散开。将面团用保鲜膜包好，放进冰箱冷藏1个小时（如果面团不是很软可以不用冷藏，冷藏面团是为了让面团硬点可以按出裂痕）\n7️⃣取出冷藏好的面团，取一小块，揉成小圆球。\n8️⃣将小圆球放在烤盘上，用大拇指按扁。按扁的时候，饼干会出现自然的裂纹。\n9️⃣预热烤箱，烤箱中上层，上下火170度，15-20分钟\n烤好出炉待凉收入密封罐\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是一不小心吃多，怎么科学急救", "input": "", "output": "一不小心吃多了 如何科学挽救\n不是马上去跑几公里哦\n我晚上会收到很多信息，怎么办我今天吃太多了，明天需要断食吗？\n首先你晚上不要去运动，很多人晚上运动了不好睡觉，比如我。睡不好对减肥不友好\n其次。晚上运动的效果不如第二天早上空腹运动。因为你经过一晚上的空腹，身体会代谢掉能量和糖。早上空腹锻炼，会先消耗掉吃进去的没消耗完的能量，如果你运动消耗完了昨晚吃的能量，会直接开启你的脂肪供能模式。\n不管你是单纯吃多，还是爆碳吃多，这个方法都比你晚上运动强。\n那如果你运动完能忍住继续空腹，那你可以你到中午后再吃，延长这个空腹期。\n你还可以喝些黑咖啡来帮助代谢。\n这个方法的使用原则就是：每个月别超过两次。其实就是：别以为自己知道如何挽救了，就老吃多。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以读书推荐📖也许长大，就是学会拒绝。为题目的小红书", "input": "", "output": "今天推荐的书籍是太宰治的《人间失格》。\n-\n太宰治的书有着极强的个人风格，以自谑书写颓废，以颓废寻求解放。其中的绝望、挣扎、孤寂彷佛有吸引力一般，吸引着读者“自投罗网”。\n-\n今天想说这本《人间失格》中的一句话，\n“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。”\n-\n是啊，谁能想到拒绝已经变成了一种“能力”。\n-\n我们任生活摆布，凭工作折磨。我们为了不让他人失望，全力背负所有应当的和不应当的。但回想还是孩子的时候，“不喜欢”、“不想要”似乎是本能，甚至不需要反应。\n-\n也许成长，\n让我们丧失了拒绝的能力。\n那真正的成熟，\n就是重新找回拒绝的勇气吧？\n-\n我的私藏书单\n读书打卡VLOG\n好书推荐\n大学生必读书单\n掌阅读书APP\n_\n阅读是一件最重要的小事[赞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以早餐日记𝐃𝟏𝟒𝟕:茄汁焗肉丸煎饺为题目的小红书", "input": "", "output": "早餐日记第𝟏𝟒𝟕天：𝟕/𝟏𝟒 𝐓𝐮𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲\n♡今日早餐：茄汁焗肉丸煎饺、杨枝甘露。\n♡小絮叨：最近一直在吃偏中式的早餐，煎饺的这个吃法也流行了好一阵子了，今天终于解锁。加了意式肉丸，煎饺吃出了意面的味道。\n♡做法：\n♡茄汁焗肉丸煎饺：\n➣锅中放油，洋葱炒香后放入青豆玉米胡萝卜丁，加入少许番茄酱。\n➣翻炒后在平底锅摊平，放入小番茄、肉丸、煎饺，倒入没过煎饺一半高的开水，盖盖子闷8-10分钟，水收干后出锅。\n♡杨枝甘露：\n➣西米滚水下锅煮5分钟关火，闷20分钟，再煮5分钟，再闷10分钟至白心消失，过冰水沥干。\n➣200毫升椰浆+100毫升椰汁+5个小芒果肉料理机打碎。\n➣杯底先铺西米，再放芒果椰浆，上层剥点西柚肉。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以现在做什么，可在 5 年后受益匪浅？为题目的小红书", "input": "", "output": "现在的一切都是过去导致的“果”，比如你现在学历不行，手里过往项目不够硬，导致目前工作选择极其狭窄。以为自己缺机遇，其实……缺的是硬功夫。\n-\n★做收益与时间绝对成正相关的事情\n有一类事情属于你只要投入时间，就会持续获益。\n◆阅读。阅读清单不断拉长，你的生命就拥有了宽度和深度。\n◆存钱。我存钱以来，每个月都能获得一种切实的满足感。那种感觉是做任何事都不能替代的。\n◆持续的英语学习。在大学时候你会想，我也不出国，不去外企，你让我学习英语有什么用呢？后来才发现，你要是想在职场发展好英语就是必需的。我3年前做设计时，有去行业巨头的机会（非常非常巨头），但是有一个条件是口语要好，需要跟海外团队对接。直接一点说你cover的越多，薪资越多。\n特别做了营销增长以后，越发现底层书籍全是英文。职业往上拓展也必须是跟海外团队合作，然后英语彻底成了刚需。\n很多时候不是没有机会，而不是抓不住，这是我这两年体会最大的体会！\n-\n★直接面对那只青蛙（这里推荐一本书《吃掉那只青蛙🐸》）\n之前的笔记「NO.234 我永远不想因为没有尝试，而感到后悔」写过面对镜头&面对陌生人的恐惧。越是你不愿意面对的事，后来就是真的成为你发展的障碍，那是影响的实实在在！！！\n一不二不休，我准备直面外国人沟通。这种方式最高效，可以让我获得及时反馈。\n我尝试了5个外教APP，最后选择了Cambly。原因很简单：没有电销人员烦你。而且线上随时都有老师，不必专门挤时间上课，简直是996人士的福音。\n消除和native speaker对话的紧张，我只花了15分钟。从表达磕巴到自如应付日常口语，我只用了1个月（坚持每天1小时的Cambly练习）。突破舒适区的那一刻，天空安静了。我知道自己人生又多了一种可能性。\n我常聊的老师都是金融行业的，去有意提升商务沟通能力，当然你也可以匹配雅思托福老师来准备留学考试。总的来说，我遇到的老师都很nice，熟悉之后也逐渐分享他们的人生见闻，极大丰富了我的视野。\n★有想尝试Cambly的朋友，可以用我的暗号hayley666（这样我俩都会获得时长，你们会有20分钟体验，感谢朋友们）\n-\n我们之所以毕业后才开始去“思考人生”，也是因为出了金字塔才遇到的困难。\n对于我们来说，“时间”是唯一拥有的资产，并且失去不再来！合理使用时间，是你现在马上要践行的事。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以母乳喂养🎓时间频次奶量母乳师帮你规划好为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "很多家长都知道母乳喂养🍼一天喂7⃣~8⃣次是正常的，对于小月龄的宝宝来说是这样。等宝宝到了6⃣个月，开始添加辅食🍲后，母乳喂养的妈妈还需要一天喂7⃣~8⃣次吗？宝宝的喂奶间隔时长是多久？一天喂几次呢？\n \n🎯母乳喂养能喂多久\n \n纯母乳喂养到了6⃣个月以后，在添加辅食的同时可以继续母乳喂养到宝宝2⃣岁。\n \n6⃣个月以内，全部吃母乳\n \n6个月之后添加辅食，到1⃣周岁，逐步从全母乳过渡到一天3⃣顿辅食、3⃣顿奶🍼\n \n1周岁到1周岁半，过渡到一天2⃣顿奶\n \n🎯母乳喂养注意事项\n \n📌.每个宝宝👶的自身情况不同，图文中只是作为宝宝奶量🍼参考，家长要额外注意🚩宝宝的体重增长情况以及精神状况，只要宝宝精神状况良好、体重增长稳定，小月龄宝宝睡眠时长达2⃣~3⃣个小时，一般来说，就是宝宝每顿奶都吃饱了。🍛🍛\n \n📌.另外，很多妈妈说宝宝只需要喝前奶🍼，后奶没有营养。这样是不对的！\n \n母乳中的后半段奶富含的脂肪🍗🧀含量比较高，更多地是提供热能💥，让宝宝产生饱腹感，帮助宝宝增长体重！所以，母乳喂养🍼🍼的宝宝吃得多而长得瘦，是因为宝宝没有得到足够的高脂肪后乳。🍽\n \n📌宝妈一定要让宝宝吸空一侧乳房再换另一侧㊙️，一是可以让宝宝吃到后奶，二是预防乳房堵奶。\n小知识，你都学会了吗？💫\n.\n母乳喂养  新生儿母乳喂养  辅食  母乳喂养次数  母乳喂养频率  母乳喂养时间  科学母乳喂养  标准母乳喂养\n产后护理   奶粉怎么选  下奶 开奶 回奶 追奶\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以沉迷于礼服的精致细节 ✨为题目的小红书", "input": "", "output": "真实的礼服控\n但是礼服还不日常 基本就是一次性\n所以也蛮喜欢找一些便宜的礼服过过瘾\n这回收了48条高颜值礼服👗而且价格都不贵哦，百元款\n图2⃣️3⃣️：芊荨旗jian店 💰300-500\n首图就是他们家的，细节简直了！基本都在500以下，款式很迪士尼公主。穿上就是在逃公主！\n图4⃣️5⃣️：有心有料礼服自制 💰300-1500\n这家偏女王一点，公主成熟了👗\n版型立体，设计感很强。这种设计感比较讲料子，所以价格波动比较大\n但是款式真的不错，出席各种活动都可以（相比于上一家，这家款式适应场合更多）\n图6⃣️7⃣️：女主角礼服馆 💰250-400\n衣如其名，真的很亮眼的感觉，特别是红色款。\n图8⃣️9⃣️：MissD 大小姐家 礼服店 💰180-300\n这家很梦幻啦✨\n伴娘服，活动裙裙都好适合的呢～\n很喜欢背包绑带设计，很公主风，且耐人寻味。\n小礼服穿搭｜年会穿什么｜年会造型｜公主礼服｜迪士尼在逃公主｜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是减肥减脂期间最爱的四款三明治🥪!!!", "input": "", "output": "1⃣️在我心里的第一名当之无愧是[鸡蛋玉米三明治] 一定要试试真的太好吃了 每天吃都不会腻的那种！\n做法：熟鸡蛋捣成泥状 然后加入玉米 一点点蜂蜜搅匀 然后厚厚的铺在全麦吐司上 超级简单5分钟就可以搞定～\n2⃣️鸡胸肉生菜三明治\n这个要提前把鸡胸肉腌好 我只放了一点老抽一点黑胡椒就可以啦 腌制半小时左右 然后放一点橄榄油放锅煎 煎出来的鸡肉不会很柴 反而嫩嫩的很好吃！\n3⃣️紫薯西红柿三明治\n这个饱腹感超级强阿 基本每次吃半个就饱了！\n做法：紫薯蒸好放入碗中加入牛奶搅拌成泥 然后铺在吐司上 依次加入炒熟的鸡蛋和西红柿 一定要用牛奶搅紫薯泥哦 真的奶香奶香的～\n4⃣️芥末酱三明治\n这个的灵魂就是芥末酱啦 低脂低卡的\n这个吃起来比较清爽不会腻 也是心头爱～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是拍了一组汉服写真🌕中秋节正好发掉应景", "input": "", "output": "𝕾𝖚𝖓𝖓𝖞 𝖉𝖆𝖞 𝖈𝖔𝖋𝖋𝖊𝖊 𝖆𝖓𝖉 𝖒𝖔𝖈𝖍𝖆 𝕸𝖔𝖚𝖘𝖘𝖊                                        ✨ ————————————————♥ ︎\n✨中秋节到了，祝大家中秋节快乐，有没有吃月饼呀，一起赏月吧\n————————————————♥︎\n♥︎中秋节写真汉服是远山黛语 | 玉兔飞天\n————————————————♥︎\n♥︎今日古风妆容部分：\n眉毛推荐细柳眉，眉尾拉长\n橘色眼影大片晕染，在眼皮和眼尾覆盖上金色亮片，亮闪闪的仙女风\n眼线不宜过粗也不宜过长，轻轻的沟一下眼尾即可\n口红推荐偏暗一些的枣红色，让整个妆容更舒适\n————————————————♥︎\n♥︎摄影小技巧：\n拍摄时焦点对准主题（对准眼睛效果很好喔）\n虚化背景，可以使主题更突出\n借助一些小道具，可以使画面内容更丰富\n♥︎滤镜的话选一些柔和唯美的就可以了\n————————————————♥︎\n仙气飘飘的汉服与月饼更配喔，祝大家中秋节快乐\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以盲选都不出错的三款小众香水[赞R]为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": " \n应该很多人都知道我是口红控和香水控，口红分享了很多，现在迫不及待的来分享我的香水了~[大笑R]\n \n第一款是Terry de Gunzburg 蓝色天堂Bleu Paradis\n喷出的一刹那就能感受到它的清新，舒爽又别致，很适合伴着晚上入眠。自我感觉是淡淡的茉莉香伴着一点清新的果香~\n \n第二款是DIPTYQUE无花果香 EDP#\n这款是木质香型浓香，少量的喷到头发上会很好闻，不会让人感觉太浓烈，并且很少闻到相同的味道\n \n第三款是BYREDO白色浪漫 BLANCHE\n这个第一次闻就爱上了，很甜，但是并不会让人觉得腻，给人特别纯真清透的感觉~像是初夏来临之际的香味\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以简单4个动作瘦肚子❗️睡前十分钟❗️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌈🌈上班族学生党每天就坐，容易造成腹部肥胖；\n👉👉今天分享给大家4个简单有效的动作，不需要器械；\n也不需要太大空间，只是利用睡前或者起床时的碎片化的时间，躺在床上就可以轻松瘦肚子哦~😻\n🔥🔥🔥\n1️⃣动作一:每天10组,每一组15秒\n身体平躺，双腿比肩款弯曲，然后利用臀部力量向上顶，即使放下屁 股也不能接触地面，每天可做10组，每一组维持15秒左右时间。\n2️⃣动作二:每天2组，一组25下\n身体先平躺，双腿抬起轮流踩踏，脚一定要伸直，脚背要下压，腹部发力踩够25下为1组，可以踩2组。\n3️⃣动作三:每天每边2组，每组25下\n身体平躺，将右脚抬起放到左脚大腿上，然后用臀部的力量把身体向上顶，放下的时候屁股也不要碰到地面，之后就换脚，每边顶25下为1组，建议做2组。这个动作可以训练到整个腹部和大腿肌肉。\n4️⃣动作四:每天每边2组，每组25下\n依然是平躺身体，一边腿屈曲然后另一条腿向上伸直，每次上升尽量撑到至少5秒。两边腿轮流伸直上顶，一边25下为1组，每次做2组。用臀部和腹部的力量把身体向上顶，伸直的腿千万不要掉下来，屁股在下来的时候也不要碰到地面。\n✅以上几个动作对于瘦肚子有很大帮助，可以根据自己的情况选择动作来练，最好每天都能坚持哦~宝宝们加油💪\n🌈🌈关注纤王妃，一起为瘦身打卡💪💪💪💪\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以9款不重样宝宝米饭合集｜🌟分月龄做法为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "好多宝妈说宝宝很喜欢吃烩饭，希望解锁更多口味，这次就整理了适合宝宝各个年龄段可以吃的米饭🍚合集，一次性带来大家～整理不易，希望大家能够喜欢😘\n🔆【番茄土豆鸡蛋烩饭】 适🈴️10m➕\n准备食材：番茄、土豆、鸡蛋、大米\n1️⃣番茄土豆切丁翻炒，加水炖煮一会\n2️⃣再打撒鸡蛋，放入大米\n🔆【地三鲜烩饭】适🈴️10m➕\n准备食材：豆角、茄子、胡萝卜、\n1️⃣豆角、茄子、胡萝卜切丁，放入锅中翻炒，加水炖软\n2️⃣再放入大米，一同煮软烂\n🌟【虾仁藜麦烩饭】适🈴️10m➕\n准备食材：爱吃鱼虾仁、藜麦、香菇，生菜\n1️⃣虾仁、香菇、切丁翻炒\n2️⃣藜麦水煮20分钟捞出放入锅中，再加入生菜\n🌟【三文鱼南瓜烩饭】适🈴️10m➕\n准备食材：三文鱼、南瓜，大米\n1️⃣三文鱼柠檬去腥，切块煎熟两面金黄\n2️⃣南瓜蒸熟压泥，放入锅中和三文鱼，再加入大米，少于清水，煮软烂。\n🌟【香菇虾仁🍤烩饭】适🈴️10m➕\n1️⃣香菇、油菜焯水。锅中倒油放入虾仁和菜一同翻炒，加水炖软\n2️⃣再放入大米，一同煮软烂\n🌟【虾仁松茸烩饭】适🈴️10m➕\n1️⃣虾仁翻炒变色，加入大米。\n2️⃣在加入清水、上面放几片松茸焖几分钟即可。\n🌟【土豆牛肉饭】适🈴️12m➕\n1️⃣牛肉炖煮至软烂，在加入土豆一同炖煮，至土豆变软。\n2️⃣在加入大米煮烂即可\n🌟【宝宝卤肉饭】适🈴️12m➕\n1️⃣锅中放几块冰糖，下入紧好的猪肉块翻炒，然后滴几滴酱油加入清水，煮半小时至软烂\n2️⃣加入米饭🍚，一同煮烂即可\n以上就是6款烩饭的详细做法～是不是开始跃跃欲试了😝，赶快做起来交作业了～\n⭐️——————————————\n关注“恩蒂皇宠企业号”日更花样辅食，专治挑食宝宝，需要宝宝辅食表的宝宝可在下方评论区留言。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以8款热门定妆散粉推荐✅为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "自用宝藏散粉大放出～～～～～～\n⬇️\n⚪️CPB光纱蜜粉\n一款能打造透亮质感且滋养肌肤的定妆神器\n粉质非常细腻，颜色属于淡粉色，上脸后是白皙的丝绒雾面感\n遮瑕度一般，有隐藏毛孔的效果，简直“磨皮神器”本尊了\n控油指数高，长时间维持无暇妆容，一天也不需额外补妆\n*不易携带\n🌟更适合油性肌肤使用（本人大干皮没觉得拔干）\n-\n⚪️Make up forever全新清晰无痕蜜粉\n粉质细腻，轻轻一扫，就会有一种“柔光➕美颜”的效果\n并且越夜越美丽，会呈现出陶瓷般的光泽感\n控油效果十分优秀，而且皮肤不会显得干燥\n*不太好控制用量\n🌟更适合油性肌肤使用\n-\n⚪️Laura mercier定妆散粉\n性价比超高的散粉之一\n粉质非常细腻不会飞粉，上脸不厚重是柔光雾面的感觉\n也不会假白，是自然健康的肤色\n本人干皮，用完是带水润感的不会卡粉\n控油效果不错，基本持妆八小时\n*需自配粉扑\n🌟适合所有肤质使用\n-\n⚪️纪梵希四宫格散粉01\n散粉中的最强王者\n粉质细腻，自带粉扑易取粉，贴合度很好\n上脸是完全雾面的效果，可以修饰、打造裸妆妆感\n控油和遮瑕效果都不错，基本可以维持半天左右\n*01/07适合皮肤白皙的妹子 02适合小麦肤色的妹子\n05适合追求自然妆感的妹子\n🌟适合油性肌肤使用\n-\n⚪️NARS裸光透明散粉\n和NARS家粉饼效果基本没有差别\n质地透明微闪，轻薄，搭配CPB粉扑简直绝了\n上脸是哑光妆效，自带美颜效果\n没有遮瑕效果，控油和持久度妥妥的，一整天也不脱妆\n🌟更适合油性肌肤使用\n-\n⚪️Becca保湿定妆水散粉\n成功登上“干皮亲妈”的宝座了，一点也不！卡！粉！\n质地清透，打造如丝般嫩滑的无痕妆容，能够抚平细纹\n上脸是冰冰凉凉的感觉，夏天使用非常清爽\n含有50%的水分和甘油，让肌肤出现水润般的盈透感，\n持久度半天左右\n🌟非常适合干性肌肤使用\n-\n⚪️黛珂白檀系列舞蝶丝绒蜜粉\n升级后效果更赞了\n一年四季都可以使用，保湿力度妥妥的，干皮不会卡粉\n上脸后妆容干净高级，磨皮即视感，妆感轻薄透亮\n持妆度大概在室内五小时左右\n*新款00色可以打造水光肌的妆感\n🌟适合所有肤质使用\n-\n⚪️黛珂精致蜜粉\n养肤蜜粉，上妆的同时还能护肤\n上脸非常滋润，很显白，呈现出皮肤底子很好的效果\n属于奶油肌的妆效，控油效果给99分\n🌟更适合干性肌肤使用\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以最适合新手0技巧要求的方短脸修容来了！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这个功课可能一年多前我就答应很多次做了[笑哭R]也不知道为啥一直没想起来拍[笑哭R][笑哭R][笑哭R]今天终于来交作业啦！\n.\n我的下巴很短、下颌骨很方、脸也很宽，但是日常修容太容易画脏，所以研究出了一套最适合新手、不需要任何晕染技巧的修容方法[斜眼R]超简单，赶紧来试试吧！\n—————产品列表———-\n#e.l.f. Eyes Lips Face[品牌]#修容刷\n#Colourpop[品牌]#斜角修容刷\n#Kevyn Aucoin 凯文·奥库安[品牌]#修容 medium\n#JillLeen[品牌]#晶彩腮红06 双色修容粉\n#Catrice[品牌]#遮瑕005\n#PONY EFFECT[品牌]#干湿两用气垫粉扑\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是生日礼物🎁 柴犬也来坐太空舱充电宝了！", "input": "", "output": "生日礼物🎁 这个太空舱充电宝里🐶又来了一直柴犬❗️\n之前礼物君给大家推荐了一款猫咪的太空舱充电宝，受到喵星人的喜爱🐱\n这回来满足汪星人了～\n一直痞帅痞帅的柴犬坐在太空仓里\n手拿手机📱似乎在操控一场计谋？\n男朋友喜欢狗狗🐶，买来送他了～\n.\n🎁礼物属性：\n容量：10000毫安\n充电孔：type-c插口+安卓插口+2个USB充电口\n多功能：实力充电宝+又萌又炫的手办（有好几种🐱🐶款能替换）+小夜灯\n底座：是支架也可以给充电宝便捷充电\n能否带上飞机：能！✈️\n.\n🌸礼物寓意：\n对你忠心不二😌\n.\n🌟赠送节日：\n男生生日、情人节…或者儿童节也不错？\n.\n👭赠送对象：\n男朋友、小朋友、任何一个男生……喜欢狗狗的人们👨‍👩‍👧‍👦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以油/混油皮一定要入的面霜希思黎黑玫瑰！为题目的小红书", "input": "", "output": "发这篇的时候我已经用过了！\n而且，我真的觉得，它成了我这个春夏的挚爱面霜，可能我被菁纯的油腻折磨疯了[笑哭R]\n直接po使用感以及我的使用方法\n[再见R]面霜：干皮，沙漠干皮请不要入！\n⚠️这一款只适合混油/油皮，干皮乖乖绕道哦！\n🙋本人T区出油，两颊中性肌肤，用完真香了，真的很好吸收，一点都不油腻，很适合春夏用。\n跟我一样皮肤的可以闭眼入。油皮也是，会成为你的本命年面霜[扯脸H][扯脸H][扯脸H]\n\t\n[色色R]黑玫瑰面膜 集美们 冲吧！\n我在用之前也是做了使用方法的功课\n🌟洁面后，拍了两次爽肤水！然后涂抹大概1mm厚在面部，然后等待15分钟，开始打圈按摩吸收。\n⚠️下一步很关键！热敷，反复热敷3-5遍！这时候你会发现，面膜不油腻了！\n然后用湿的洁面巾擦拭全脸就好啦[斜眼R]\n接下来正常护肤！\n[斜眼R]当时你是没有什么感觉的，也感觉不到皮肤有任何变化，但是你睡一觉，第二天醒来！\n“Wo c‼️”皮肤这么白嫩，就真的超级好，会发光的那种感觉。\n我也不知道是面膜还是面霜的效果，但是搭配起来用，真的比我用任何面膜面霜都给力啊[派对R]\n[萌萌哒R] 而且我眉心的痘痘突然好了，不知道是不是面膜的效果，反正，这个面膜闭眼入啦，面霜干皮别入就对啦[斜眼R]\n【笔记灵感】#美肌养成好物\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是减脂健身必备🔥一周不重样腌鸡胸肉方法❗", "input": "", "output": "众所周知鸡胸肉是减脂增肌期最适合的肉类食物，高蛋白低脂肪，今天和大家分享几种鸡胸肉的腌制方法，一周不重样，煎出来的鸡胸肉嫩滑好吃，一点都不柴哦！\n🍀🍀🍀🍀🍀🍀\n🌸第1⃣款【蜜汁柠檬风味】🌸\n鸡胸1块+蜂蜜1勺+生抽1勺+蚝油1勺+橄榄油1勺+半个柠檬汁+料酒1勺+盐半勺\n🌸第2⃣款【韩式甜辣味】🌸\n鸡胸1块+韩式辣酱2勺+橄榄油1勺+蜂蜜1勺+蒜末1勺+生抽2勺\n🌸第3⃣款【孜然烧烤风味】🌸\n鸡胸1块+生抽2勺+蚝油1勺+孜然1勺+橄榄油1勺+辣椒面1勺+蒜末1勺+盐半勺\n🌸第4⃣款【照烧风味】🌸\n鸡胸1块+橄榄油1勺+料酒1勺+生抽2勺+蜂蜜1勺+黑胡椒四分之一勺+蒜末1勺+姜2片\n🌸第5⃣款【奥尔良风味】🌸\n鸡胸1块+橄榄油1勺+蜂蜜1勺+奥尔良鸡翅料3勺\n🌸第6⃣款【蒜香蜂蜜风味】🌸\n鸡胸1块+蜂蜜2勺+橄榄油1勺+黑胡椒半勺+料酒1勺+盐半勺+蒜末3勺\n💋做法：把食材全部放入密封袋混合均匀，放入冰箱冷藏过夜后放入冷冻层，每次吃之前拿出来解冻，放入平底锅煎熟即可，不用再放油哦！\n‼️这样做可以得到嫩嫩的鸡胸肉：中小火热锅后放入解冻好的鸡胸肉，中小火煎5分钟，翻面煎2分钟后倒入腌制鸡胸肉的酱汁转小火煎5分钟即可。\n㊙️减脂期间的万能公式：主食（粗粮）➕蛋白质➕蔬菜，做好搭配，低脂有营养，可以保证低卡饱腹还不长胖哦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以💗💗💗哈喽~我又来给大家更新减脂餐啦~为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这次把之前做的减脂餐做了一个合集,希望可以帮助到正在减肥得你哟~不想吃白煮菜的赶紧学起来呀♥️\n第1⃣道👇\n🌸西兰花龙利鱼🌸\n🌱食材清单🌱\n龙利鱼一片,西兰花一颗,姜三片\n做法:\n1⃣龙利鱼洗净切块,西兰花切小朵,姜切丝\n2⃣腌制龙利鱼:一勺生抽十一勺料酒十一小勺黑胡椒粉+一小勺盐十一勺淀粉腌十分钟。\n3⃣西兰花焯水捞出,锅中少许油加入姜丝爆香,加入龙利鱼煎熟,放入西兰花,加一勺生抽翻炒均匀即可。\n第2⃣道👇\n🌸酸辣娃娃荣🌸\n🌱食材清单🌱\n娃娃菜两个、葱蒜,干红辣椒。\n1⃣娃娃菜清洗干净,叶子和菜梗切段,葱切段,蒜切碎片,干红辣椒切段备用。\n2⃣油热放入蒜片干辣椒炒香,放入娃娃莱,炒出水分,加一勺醋,一勺生抽,一勺蚝油,一小勺盐和鸡精翻炒均匀即可。\n第3⃣道👇\n🌸蒜香黑椒鸡胸肉🌸\n🌱食材清单🌱\n鸡胸肉一块,两瓣大蒜切末、时蔬一小把,西兰花四小朵\n做法:\n1⃣鸡胸肉去除筋膜后切片,加入蒜末,一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,一小勺黑胡椒,抓匀腌制十分钟。\n2⃣锅中少许油,放入鸡胸肉煎至两面焦黄,时蔬西兰花焯水捞出,最后摆盘即可!\n第4⃣道👇\n🌸芦笋炒虾仁🌸\n🌱食材清单🌱\n芦笋250g、虾仁十个、葱姜适量,大蒜两个\n做法:\n1⃣腌制虾仁好加入葱姜、一勺料酒、一勺生抽、适量黑胡椒、抓匀腌制十分钟,大蒜切末,芦笋切段备用。\n2⃣水开放芦笋焯水捞出,油热蒜末爆香,加虾仁翻炒至变色,加入芦笋,加入一勺生抽即可。\n第5⃣道👇\n🌸菌菇炒鸡丁🌸\n🌱食材清单🌱\n鸡胸肉一块、白玉菇1小把、青红辣椒各两个做法:\n1⃣鸡胸肉切丁,青红椒切段,菌菇切段,腌制鸡胸肉加入一勺料酒,一勺生抽、一小勺盐、一小勺黑胡椒粉、一勺淀粉抓匀腌制十分钟。\n2⃣锅中少许油,油热放鸡丁翻炒变色,放入菌菇炒软变软后放入青红椒,加入一勺蚝油、一勺生抽翻炒均匀出锅\n第6⃣道👇\n🌸香煎孜然龙利鱼🌸\n🌱食材清单🌱\n龙利鱼一块、孜然粒、白芝麻,辣椒面、淀粉做法\n1⃣龙利鱼切块,加入一勺料酒、一勺生抽,半勺盐和黑胡椒,一勺淀粉抓匀腌制十分钟。\n2⃣锅中少许油下锅煎龙利鱼,煎至两面微黄,加入一勺孜然粒,一勺白芝麻,一勺辣椒面,翻炒均匀出锅即可!\n💓每一款都亲测好吃 ~管住嘴~迈开腿,这个夏天让我们一起瘦成闪电⚡️吧~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是拾柒素材＆目录＆排版＆序＆章节", "input": "", "output": "写的时候不太注意排版，完成的时候才开始添加序，章节。这些真的是必不可少，添加过后确实更精致了。因为我喜欢简简单单的，所以我的章节上全是字，连个图片都没添加[偷笑R] [偷笑R] [偷笑R]\n#拾柒[品牌]# #小红书 RED[品牌]#\n💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛\n序\n夜是灯火不休 你是我爱至江愁\n在人的一生中，会遇到很多人。\n和大多数人擦肩而过，\n和少数人成为朋友，\n和一个人携手到老，相伴终生。\n很幸运遇见你。\n第一章\n心仪于你，无人可抵\n即使生命再来很多遍，那个夏天，\n我依旧会对你，怦然心动。\n第二章\n一生有你，何其欢喜\n没有不走弯路的恋爱，只有摸索前行的情侣。\n第三章\n纸本无重，相思成鼎\n虽然自己生活得一塌糊涂，\n但爱你这件事，却想要明明白白。\n此刻相见，便说好是日日年年，\n还好是你，成为我的喜欢。\n第四章\n时光往复，爱你如初\n我把我整个灵魂都给你，\n连同它的怪癖，\n耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病，\n它真讨厌，\n只有一点好，爱你。\n第五章\n穷极一生，钟情一人\n我爱你，不光因为你的样子，\n还因为，和你在一起，我的样子;\n我爱你，不光因为你为我而做的事，\n还因为，为了你，我能做成的事;\n我爱你，因为你能唤出，我最真的那部分。\n第六章\n始于初见，止于终老\n只愿多年后，\n我白发苍苍、容颜迟暮、\n你仍牵我双手，倾世温柔。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是早上起来真的没毛孔！！全靠这些空瓶🤩", "input": "", "output": "🌈\n最近皮肤好到一个境界，每天都像剥壳鸡蛋，总结一下最近空瓶的贵妇线护肤routine～\n🔹娇兰御廷兰花眼精华\n这应该是目前我用过去细纹最佳的眼精华了。对干纹的即时改善能力强，我可以说假性干纹一抹它基本上就消失那种！紧致没感受到，但去干纹真的很🉑️\n白色乳液质地超级轻薄好吸收，但比起一般的眼部精华又有一定的厚度，喜欢！\n🔹贝伊丝王炸精华\n我是小红珠跟小蓝珠搭配用的，小蓝珠一年多之前就用过，主打保湿抗糖抗氧化，这次是回购的也空瓶了，喜欢！\n使用感真的不要太好，透明凝胶质地很清爽，上脸后就是一种丝绒又雾面的哑光感，最重要是用完有那种沁入基底的水润感，迎着冷风吹半天都不脸干！最喜欢当妆前护肤用，我这种干皮妆前护肤用清爽的后续会拔干，很多有一定滋润度的又会神速脱妆，小蓝珠我觉得是一个蛮难得能把上妆不卡粉，妆后不脱妆的做到两全其美的妆前养肤精华！\n🔹\n小红珠我放在晚上用，修复维稳一把好手，最近一直有在刷A醇，脸干蛮严重，干到上妆后只要到下午四五点，整个脸就会有那种辣蓬蓬的紧绷感，但用它就很舒缓，而且这期间没有出现任何新的干纹，也不会像之前那样一熬夜额头就爆痘烂脸，整个皮肤超级稳定！感觉这组属于不挑肤质那种精华\n🔹cpb金致乳霜\n质地非常丰润，上脸肤感软糯，效果不会有lp蓝鱼子那种明显的线条紧致感，但是皮肤自带光泽感和细腻度能让人第二天起床对着镜子尖叫，干到枯竭的沙漠皮都必须拥有，菜瓜皮都能变回嫩豆腐的感觉🙂而且是每个毛孔都吃饱喝足，说着好满足的状态。属于全效性面霜，即便有时偷懒只抹它睡觉，皮肤状态也可以挺好。\n🔹lamer鎏金水\n如果今年要写年度爱用的话，这个无疑是贵妇榜第一名了。摇晃均匀后是稀释牛奶一样的质地，上脸秒吸收，无论从质地肤感还是效果都是贵妇线的顶流。吸收之后你当下就可以感受到皮肤软嫩细滑，触感极佳，在保湿修复抗氧化的基础上还侧重了抗老需求，非常典型的lamer式十全大补路线，不论使用感还是效果，比御廷兰花，蓝鱼子等等同价位水都更为好用！\n-\n最后，guan注我，一起每天认真护肤吧😙\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是仙女心炸裂了，粉色摩根石配🎀，太甜了吧", "input": "", "output": "3.58克拉的粉摩根石，这是客户送自己的30岁礼物，粉色和蝴蝶结，简直少女心炸裂，这么大的粉钻咱不敢想，但摩根这1000多的克拉单价，根本不用吃土[色色R]，大气又甜美\n.\n她说：在这之前工作压力，生活中的不愉快，使得自己特别憔悴，可是每天对着镜子的时候，都会告诉自己一遍，我应该活的像20岁才对，就这样不停地畏惧熬夜但又不停的许愿，直到30岁的前一个月遇到这颗摩根石，才真正理解了少女心，她说少女心不只是一种年龄，而是一种状态，过了30岁的生日，我应该更加开心的去面对以后得每一天，不再焦躁。收到戒指的那天她开心的说：我就说吧，少女感和法令纹一样可以共存。\n-\n所以集美们，生活压力再大！我们都千万不要在青春的时候扮成熟、不一定是大面积的粉色连衣裙，还可以是小面积、buling buling的粉色珠宝\n#少女心#摩根石#精致#浪漫\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是平价小众精华｜不同功效大合集", "input": "", "output": "🌟今天跟大家分享的是大品牌的小众精华，有点被忽视，但是值得被注意的单品！\n✨美白：欧莱雅光子瓶\n成分377美白，浓度2%的烟酰胺，里面还含柠檬酸水杨酸，代谢黑色素。肤感也很清润，超级适合夏天！\n✨保湿抗氧化： Sesderma\n主打白藜芦醇抗氧化，这个算是一个初级抗老精华，如果对酒精介意，不要用这个精华。\n✨去红：darphin小粉瓶\n其实这个就是主打的抗氧抗炎舒缓，红血丝去不了，针对的是泛红哈！！\n✨抗老：Snowberry & MT\n💫Snowberry主打蓝铜胜肽，可以抗老还能修复肌肤\n💫MT主打的是别人都没有的dame抗老\n💫这俩肤感还有点像，都是主打抗老，保湿度又有一点不够。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是不放一滴油一滴水的香菇卤肉饭！好吃炸了", "input": "", "output": "这两天超馋卤肉饭，五花肉好吃但油脂好多，所以这次我打算自己在家做。五花肉不放油煸出去多余油脂来炸洋葱酥超香。不放一滴水汤汁浓稠，味道真的很惊艳。快来！\n👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐\n🎀食材🎀\n五花肉1斤，1头洋葱，8朵香菇，4个鸡蛋\n可乐2听\n👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐\n🎀做法🎀\n1⃣️调卤肉酱汁：1勺料酒，2勺生抽，2勺老抽，1勺蚝油。\n2⃣️1头洋葱切碎，香菇切丁，五花肉切小丁，锅里不放油下入五花肉煎到金黄。\n3⃣️用煎五花肉剩下的油下入洋葱煸到焦黄\n，滤除多余油。\n4⃣️锅里不放油下入煎的五花肉和洋葱酥，加入葱姜蒜和一个八角，加入调好的酱汁拌匀。\n5⃣️加入卤蛋，加入1-2听可乐小火炖煮30分钟。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以高颜值零失败!刷爆朋友圈青花瓷冰皮月饼为题目的小红书", "input": "", "output": "高颜值，刷爆朋友圈的青花瓷冰皮月饼，—特别有\n仪式感!送人心意也是满满的\n🌟食材:\n⭐️白色冰皮:\n糯米粉20克、粘米粉20克、澄面17克、牛奶85克、细砂糖16克、玉米油5克\n⭐️蓝色冰皮:\n糯米粉11克、粘米粉1克、澄面9克、细砂糖8克、王米油3克、蝶豆花15克、热水48克\n馅料:奶黄馅200克\n🌟做法\n⭐️蓝冰皮:蝶豆花冲入48克沸水浸泡10分钟，过滤出45克液体，加粉类、油、糖和牛奶拌匀过筛。\n⭐️白冰皮:所有的白色冰皮材料混合拌匀过筛盖保鲜膜，用牙签扎几个孔洞入锅中，水沸腾后继续蒸15分钟至熟，完全凝固即可。\n⭐️放凉揉匀成团，包保鲜膜入冰箱冷藏30分钟。\n⭐️奶黄馅均分10份，两颜色的冰皮均分成5份。\n回各取一个小团子拼成圆皮，重叠一起，卷起，对半，切开按扁或擀开，放上奶黄馅，收紧口子。\n⭐️饼模刷上油，放入冰皮团，按压出形状即可。\n🌟小贴士:\n月饼模是50克的，冰皮成品可放冰箱冷藏3天，尽快食用完～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以充满活力的家，👧🏻孩子的创意游乐场！为题目的小红书", "input": "", "output": "家是孩子成长开始的地方，家人将在这里给与TA爱、陪伴和分享的启蒙❤，本方案将家打造成孩子的创意游乐场，自然、开放、通风的空间，让孩子可以自由的进行创意性活动，同时与父母保持亲密互动👪。\n🔻\n『客厅：孩子的游乐场』\n138㎡的住宅将最大的空间留给了这个开放式客厅，主要为了给是为了孩子👧🏻有趣的活动和珍贵的互动。房间的一侧有一个巨大的书柜📚，里面有一个拉出的楼梯，从楼梯上去就是室内滑梯，这让客厅变成了一个创意的游戏区域🤹🏻‍♀️。\n可伸缩的设计意味着，当不使用时，客厅可以变成一个更大的区域，有更多的空间供孩子们活动，小秋千是父母或孩子坐在钢琴🎹旁欣赏表演的完美场所。为了在这里创造出更多的空间，滑梯已经使用了榫结构，可以很容易地拆卸和存放[赞R]。\n创意游乐场意味着不必离开家也可以随时拥抱充满活力的娱乐时光[偷笑R]。\n🔻\n『浪漫钢琴餐厅』\n高级的绿松石储物柜下面摆放着一架黑色钢琴🎹，旁边就是原木餐桌，独特的双背餐椅设计带来舒适的家庭用餐环境。伴着钢琴声，一家人在家享受浪漫的家庭聚餐日😊。\n开放式厨房岛🍳是家庭生活空间不可分割的一部分，格子式橱柜是客厅书柜设计的补充，旋转杆凳给孩子一个栖息处和妈妈一起做饭🥒。\n紧邻厨房区域有一个休息区，轻松温馨的氛围氛围，适合父母与孩子们在地板上玩耍的生活👪。\n🔻\n『灵活卧室空间』\n卧室也不仅仅是一个睡觉🛌的地方，靠窗特意太高的木平台设计，让父母可以在上面悠闲的下棋品茶🍵，旁边靠墙架起的小书桌，可以让孩子在一边学习📖游戏。\n绿色和原木的装饰让卧室更加的温馨且充满活力，木质卷帘带来传统的中国雅致韵味，现代与传统的结合，让卧室更加的舒适自然🌿。\n粉色的儿童房充满了童趣👯，悬浮的气球🎈为孩子带来欢乐时光。\n✨陪伴孩子成长的过程只有一次，所有很多人比起将空间留给自己，更愿意把家的空间分享给孩子👧🏻，比起传统的静态起居室，这样的设计无疑会让孩子将家翻个底朝天，但也因此拥抱了年轻家庭属于孩子的童年黄金回忆👼🏻。\nCall ☎陈工，量身定制自己的家，打破传统规则，让家由自己定义[买爆R]！\n————————————————❤\n【吾疆室内设计】\n根据你的喜好和生活习惯量身定制你的家\n无论是生活还是设计\n我们都“拒绝平凡”\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是💦夏季补水降温必备神器——❄️冰感面膜", "input": "", "output": "天气越来越热☀️补水问题也应该重视起来了！\n今天小咻给集美们推荐这款优秀的冰感面膜~竟然有好多集美不知道她⁉️\n先给大家说说它最出众一点：为肌肤长时间的冰感降温💠\n⚠️首先要注意，它不含薄荷成分，不会刺激到皮肤\n✅主要靠三重冰感技术和冷感水凝胶涂布的天然纤维面膜来降低皮肤温度和补水💦效果是很温和的哦~\n-\n第二个亮点就是它的精华~\n满满的27g精华~让肌肤充分吸收水分💧面膜纸相对会厚一些，但是可以完全锁住精华，拿出面膜的时候，精华都不会滴落下来哦~敷个20分钟左右，可以拿下来敷到脖子上，二次补水👍🏻\n-\n🍃夏季肌肤干燥，容易过敏的宝宝真的要去试一下，尤其是暴晒过后敷一下，肌肤瞬间降温💙而且修护效果也是满分💯\n🎁🎁互动有🎁🎁\n奖品份数 ：1份\n参与条件：1. 关注本企业账号,2. 点赞、收藏本笔记\n参与时间 ：2020年04月26日00时~2020年04月30日00时\n开奖时间：2020年04月30日15时\n中奖规则：随机选取\n其他规则：需点击去报名才能参与；中奖后需要7天内提交收货信息\n这还不赶紧买买买？👀\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是如何用最少的精力来挑选无主灯灯具", "input": "", "output": " \n今天和大家聊一下无主灯设计。\n我家除了西厨吊柜使用灯带，主卧床头用的壁灯，几乎全屋主照明都是可调节射灯。既可以对整体照明起主导作用，又可局部采光烘托气氛。\n \n总结选射灯的几个关键点：\n【照明需求】分清射灯所在位置照明需求是最重要的，无主灯设计有以下几种方式：\n1、均匀照明：可以理解为灯光方向冲地面，并等距离均匀分布，这样照明效果基本上适用于所有日常照明需求，适用于客厅等大面积照明。\n2、擦墙照明：灯光按照等距离打向墙面，并通过墙面反光到房间，这样照明效果会在墙面留下整齐的光影，让墙面更有质感。如电视背景墙等。\n3、局部照明：也称作业照明，在餐桌上方，书桌、厨房洗手间操作台这些需要作业的地方，需要比日常照明更多的光线，这些地方需要叠加使用吊灯、台灯、或射灯、灯线等方式进行加强。\n4、洗墙：在需要重点突出的位置，如玄关挂画，特殊边桌造型的部分，需要聚焦眼球的地方，可以使用单盏射灯对墙面进行照射。\n分清以上几种方式照明，根据不同照明需求安排灯光位置购买不同的灯具。\n \n【色温】适合家居色温在3000k-4000k。我家全屋光源统一都是4000k，自然的暖白光不会太黄让人疲劳，也不会太白太亮让人觉得刺眼。\n【显色性】选灯时显色性指数Ra值和R9值越高越好。Ra指数越高，灯具的色彩还原能力越强。R9就是灯具显色指数中对红色的显示能力，数值越大对红色的还原性就越高。所以餐厅的灯光显指很重要，要还原肉质水果等食材的色彩时，R9发挥重要作用。我家所有的筒灯、射灯Ra值≥90Ra\n【光束角】选射灯的时候还要注意光束角：\n窄光束角（10°-20°）适用重点照明，如点亮家里很精致的摆件、装饰品。\n宽光束角（24°-45°）适用洗墙或局部照明，可以照亮背景突出灯光层次。如果墙面有挂画之类的，可以把画照亮突出装饰画的纹理色彩。我家玄关、壁炉、边柜等灯具的光束角基本都在36°\n超宽光束角（50°-60°）适用于环境光或基础照明，提供相对均匀的光线。\n【防眩光】选择有防眩措施的灯具。一般磨砂镜片是筒射灯最常用的防眩设计。我家玄关走廊、中西厨柜、主次卫淋浴都选了磨砂镜片的射灯。\n【频闪】避免挑选有频闪的灯具。在选购灯具的时可以用相机直接对准灯具，如果屏幕出现明显条纹或波纹，就证明有频闪，波纹越明显频闪越厉害。\n【防水】注意厨房和卫生间必须要额外选择有防水功能的灯具。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以自制玫瑰花姜枣膏，月经量变多，气色变好为题目的小红书", "input": "", "output": "今天把破壁机版的玫瑰花茶姜枣膏做法给更新了，感谢大家的催更😊（上一篇出来后一直被催）\n.\n趁现在三伏天🔅，人体阳气与天地阳气最盛的时候，吃一些玫瑰姜枣膏可以把冬、春天的寒湿逼出来，同时也是很好调理月经的时候，🌟🌟🌟特别是月经量少、体寒宫寒、痛经有血块、手脚冰冷、脸上暗黄长斑、气色不好的人。\n.\n👯女生经常喝喝，益气补血，驱寒除湿，气血好，提亮肤色，白里透红。\n☕️\n💟玫瑰花姜枣膏做法如下：🥣\n.\n➡️准备食材 ：\n♦️玫瑰花40克（用的是阿桂爷爷的玫瑰花）\n♦️红糖半斤 （阿桂爷爷纯甘蔗原汁熬制的红糖）\n♦️生姜1斤 （老姜，带泥新鲜的）\n♦️干枣1斤（不是那种切片烘干的枣片）\n.\n以上分量够喝1个月。但避免保存不当变质，做2周的量，可适当减少生姜、红枣各半斤，玫瑰花和红糖的量可不变。\n.\n➡️食材作用：\n玫瑰花：活血化瘀，调经，疏肝理气，养颜\n红糖：养气血，暖血归经\n生姜：升阳发散，驱寒\n红枣：补气血\n.\n➡️熬膏方法：\n.\n🔴准备阶段：\n1⃣生姜洗干净保留皮，切成小块，放入破壁机加入400毫升水，按搅拌键打成姜泥；\n2⃣红枣去核切片，切细一些，倒入破壁机加入500毫升水，打成枣泥；\n3⃣红糖250克，用阿桂爷爷原汁红糖16块即可，分装定量好的；\n4⃣玫瑰花用热水过滤几秒钟洗一下倒掉水，再加入500毫升水煮，煮到花瓣颜色变白，把渣捞出，留下玫瑰汤在锅里；\n.\n🔴开始熬制：\n5⃣将生姜泥、干枣泥全部倒入有玫瑰汁的锅中，搅拌均匀，大火煮开；\n6⃣最后倒入红糖，继续小火熬煮，同方向不停搅拌，以免糊锅底，慢慢收汁直到成膏状；\n7⃣成膏之后，自然冷切，盛入事先备好的储存罐，放入冰箱保鲜层保存。🉑\n‼️‼️保存必须注意：\n储存罐要干净干燥，无生水无油，用开水蒸或烫过，晾干后再装膏，做好消毒，冰箱低温保存2-3周是可以的，但建议做2周以内的量，少做吃新鲜的。取膏食用的勺子要干净干燥。细节不做好会长菌‼️\n.\n🕣喝法和时间：\n养生讲究天时，姜是升阳的，每天早上6-9点，阳气生发，这段时间食用zui佳，不超过11点。\n🌟🌟🌟每次取1勺玫瑰姜枣膏，与100毫升热开水兑水喝，不吃冰冷的。\n.\n注意事项⛔️：\n1、经期不喝，玫瑰花活血的，月经量可能会变多；孕期更不能喝！❌\n2、热性体质的人，不能多吃❌，先去火。喝的时候，加入3-5朵菊花，一起泡水中和热气。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是欧莱雅青春密码酵素肌底液", "input": "", "output": "小黑瓶我真的不想多说了，之前发过笔记，用过的空瓶不下10支，蛋清质地，清爽不油腻，主打成分二裂酵母溶胞物，抗氧化、维稳肌肤、修复肌底小能手，双手双脚推荐~\n数值参考：30/50/75ml 280/350/460💰\n推荐指数：☀️☀️☀️☀️\n欧莱雅科研致白三重源白精华\n光子瓶真的是欧莱雅精华里面的宝藏产品，14年上市，很少见推广，非常好用，官方说是打造灯泡焕白肌，我用下来去黄、提亮、均匀肤色效果都不错，质地是白色半透明半乳液状，上脸好推开，易吸收清爽不油腻。成分377、鞣花酸、烟酰胺，美白的路子给你照顾到方方面面，377和鞣花酸这个配方在同集团赫莲娜的镭射精华里面也用了，整个配方里面没有过多的强调烟酰胺的浓度，很温和，所以怕不耐受的宝宝们也不用担心\n数值参考：30ml / 260💰\n推荐指数：☀️☀️☀️☀️\n-\n欧莱雅玻尿酸导入菁纯精华液\n这款精华比较干净，配方精简，主打高浓玻尿酸和黑麦提取物，增强补水力和锁水力的同时增加肌肤的弹性，缓解干纹细纹。水油状质地，抹开立即吸收，皮肤润润的。敏感肌的宝宝如果不知道买什么精华，那这款就不要错过~\n数值参考：30ml / 300💰\n推荐指数：☀️☀️☀️☀️\n-\n欧莱雅金致臻颜花蜜奢养精华液\n这款精华是金致花蜜系列的产品，刚上市，主打功效就是抗老，质地是偏浓稠的乳液状，我个人觉得稍微有点油，但不腻，吸收还行。主打成分麦卢卡花蜜和四胜肽，花蜜富含氨基酸和维生素，滋润养肤强韧肌肤屏障，特有的MUF对抗肌肤炎症，四胜肽不多说，王牌抗老成分，释放胶原松紧因子，强韧胶原结构，增强皮肤弹性。大干皮的人，想要滋润皮肤和抗老，值得入手一试~\n数值参考：30ml / 380💰\n推荐指数：☀️☀️☀️\n-\n欧莱雅复颜密集修复精华液\n这支精华估计很多妈妈用过，欧莱雅经典紧致抗皱系列的产品，号称解决8大部位的抗老问题。肌底提拉素、积雪草凝萃和维生素A，前两者提升肌肤弹性，促进胶原蛋白生成修复受损肌肤，维生素A改善皱纹、平滑肌肤。蛋清质地，很清爽，有股我说不上来的味儿~（柜姐说是积雪草的味），这款抗老精华对比上面哪一支，28岁轻熟肌想要抗初老的我更推荐~~~\n数值参考：30ml / 260💰\n推荐指数：☀️☀️☀️\n-\n本篇推荐都是本人使用感受哈，不同感受的姐妹可以多多留言评论，给其他姐妹做参考，欢迎点赞、收藏、关注哈~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是本人早C晚A重度爱好者一枚", "input": "", "output": "真的从疙瘩油痘肌逆袭拥有了现在的好皮肤！\n但刚开始也翻车烂脸过好多次\n泛红、起皮、干痒、爆痘 全占了！！\n护肤了这么久才明白\n用猛药还是得搭配一瓶修护霜\n尤其是我这种敏感肌\n可以缓冲猛药剌激 及时修护舒缓✊\n•\n👉🏻薇诺娜特护霜\n这牌子是专门研究敏感肌的\n所以修护力巨巨巨猛\n不管是做早C晚A搭配\n还是敏皮的日常修护都OK！\n我烂脸期的时候涂它\n当下泛红就消退的差不多了\n要爆痘的苗头都被按下去了！\n有他在我真是放心大胆的用猛药[色色R][色色R]\n•\n✔️里面的马齿苋提取物\n可以快速及时的舒缓皮肤的干痒泛红等不适！\n✔️再配合青刺果油来帮助强韧屏障\n让脸皮越来越厚！\n无论是短期急救舒缓\n还是长期维稳修护都拿捏到位了\n•\n质地就像牛奶🥛乳液似的\n很轻薄~上脸很好吸收\n大油皮也不会觉得黏腻\n•\n讲真的 就是薇诺娜\n坚持使用提高肌肤耐受力真的厉害！\n让我实现了敏感肌还能用猛的梦！\n新手建议三明治用法🥪：\n•先用特护精华打底\n•再使用 C/A精华\n•最后用特护霜加速修护皮肤\n皮肤那叫一个好\n现在恨不得天天素颜朝天 妆都懒的画！\n•\n双十一优惠力度很大！姐妹们一起抢！\n#爱用物分享[话题]# #敏感肌修护[话题]# #我的护肤日常[话题]# #早C晚A[话题]##双十一[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以无滤镜无美颜：纪梵希柔雾哑光粉底液测评为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "混合皮、油皮可以试下哦\n🌸Po：黄一白，冬混干、夏混油，有毛孔、有痘印，非痘肌\n🌸设备：iPhone X后置无美颜无滤镜\n🌟🌟🌟纪梵希柔雾哑光粉底液 01🌟🌟🌟\n流动性：🌟🌟🌟🌟\n持久度：🌟🌟🌟\n遮瑕度：🌟🌟🌟\n服帖度：🌟🌟🌟\n控油度：🌟🌟🌟🌟\n优点：\n控油度不错，但是也需要搭配好一点的定妆产品哦，比如nars，一天下来基本上除了鼻头上有点点油光，其他部位都是哑光的。不过如果是黛珂这种定妆能力比较普通的散粉，出油量就会多一点。\n不浮粉不卡粉，不管我有没有叠加其他的防晒或者妆前，从来没有浮过粉，这点非常满意。可以说是在控油和服帖上有所平衡了。\n缺点：\n不太持久耶，尤其是大夏天，叠加了防晒、或者其他持久的妆前，效果会好一些，但是也会暗沉哦，不过夏天暗沉难免。\n其他缺点暂时没发现。\n建议：\n混合皮可以放心试，大油皮和干皮不确定。暗沉速度可能偏快，其他季节也许会好点，介意的可以叠加一个主打持久的妆前乳，适合对控油有需求的妹子。\n产品：\n粉底液：纪梵希柔雾哑光粉底液01\n散粉：黛珂10\n眉笔：植村秀05\n眼部打底：nars\n眼影：colorpop sweet talk\n眼线：suqqu眼线膏\n睫毛夹：muji\n睫毛膏：kiss me\n腮红：nars outlaw\n鼻影：omega\n高光：becca moonstone\n唇膏：兰蔻170\n纪梵希柔雾哑光粉底液无滤镜试色\n无滤镜粉底液测评\n控油粉底液\n夏天不脱妆粉底液\n夏季超持久粉底液\n适合混合皮的粉底液\n适合油皮的粉底液\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以网红柠檬鸡爪，做了一桶！姐妹一起瓜分为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "秒杀一切外面的柠檬鸡爪\n味道超级棒\n食材：鸡爪，柠檬，洋葱，香菜，小米辣，大蒜，姜，味极鲜生抽（一定要海天味极鲜），醋，白糖，少量鸡精，盐，冷开水（矿泉水）\n一、鸡爪除水以后煮15分钟，过一次凉水\n二、放入柠檬，洋葱，香菜，小米辣，大蒜粒，姜粒，味极鲜，鸡精，盐，白糖和醋少量，矿泉水\n三、不停地搅拌搅拌搅拌，盖上保鲜膜冰箱放置4-5小时，然后再拿出来搅拌（很重要）\n第二天早上从冰箱拿出来，完全入味，超级好吃，汤都可以喝的那种。调料的比例很重要，要在搅拌的时候不停地尝味道～柠檬和洋葱不能少，只能多哦～味道一级棒\nPS：集美们，调料比例的秘诀：没有固定的比例，喜欢酸辣多放柠檬，醋，小米辣，大蒜，洋葱，香菜可以分批放，不要一次性放完，一边搅拌一边尝味道，太咸可以加矿泉水。注意放一晚后味道会更浓哈。这一桶用了四瓶小瓶的味极鲜生抽，十个柠檬，十个洋葱，十几个大蒜，少量小米辣，小半碗醋，少量糖和盐。真的第二天汤都可以喝，超级无敌好吃。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以我自创的饱腹感超强牛奶燕麦粥🥛为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "入冬了早饭想吃热腾腾的，我就自创了一个营养➕好吃➕管饱的牛奶燕麦粥，10分钟就能搞定❗️\n做法：\n1️⃣牛奶在奶锅里加热，冒小泡泡就加入生燕麦（燕麦片我选原味不添加任何糖的）\n2️⃣加入燕麦片搅拌，记得一定要开成小火！！牛奶非常容易溢出来。\n3️⃣香蕉在榨汁杯里切小块，我加了点营养粉其实可有可无。加入少量牛奶有助于搅拌均匀不结块\n4️⃣大约五分钟燕麦就已经煮软了，倒入香蕉糊拌均匀就好了。\n5️⃣最后铺上一点自己喜欢的水果，我还撒了点奇亚籽。\n划重点：\n✅牛奶煮燕麦的时候要记得时不时搅拌一下要不容易粘锅。\n✅煮的时候备一点凉水，万一牛奶要溢出倒入少量凉水立马解决紧急问题。\n一份早饭里有水果有谷物有蛋白质，吃下去人暖呼呼而且非常不容易饿，还很好吃，我要很开心地和你们分享💜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是5➕2减肥法高效减脂，附月瘦十斤的食谱", "input": "", "output": "✔️快要过年了，减肥必须要安排上，我最近都没控制饮食，体重有点回升耶，准备实行5 2减肥法，让自己体重慢慢回归哦\n✔️5 2减肥法是指七天中5天正常吃，另外两天轻断食，这样下面，即使有聚餐也不怕胖啦\n✔️要多摄入蛋白质的食物哦，我瘦下来后皮肤还是很好的，饮食控制没有运动瘦下来后，要多摄入蛋白质哦，别瘦下来皮肤松松的～我平时一直有喝燕窝，早上喝或者加餐喝，冬天比较冷的时候，我会和纯牛奶一起加热再喝，很爱这个味道，燕窝可以补充营养和胶原蛋白，让皮肤有弹性，它本身热量低，基本上没脂肪，减脂期间吃也是很好的～\n✔️米饭是一个拳头的大小哦\n✔️不想运动的话可以多做家务，拖地也是很多的运动哦\n✔️吃饭时间规律，早上8点，中午12点，下午5点\n.\n周一\n早餐 半个紫薯➕一个鸡蛋🥚➕一杯牛奶\n中餐 米饭➕芹菜牛肉➕青菜🥬\n晚餐 一个猕猴桃➕水基围煮虾8支🦐\n周二\n早餐 红薯➕一杯牛奶\n中餐 半个玉米🌽➕黄瓜凉拌鸡胸肉\n晚餐 西红柿鸡蛋汤➕蘑菇\n周三（轻断食日）\n早餐 黑咖啡一杯➕玉米一根\n中餐 煎鸡胸肉100g➕青菜🥒\n晚餐 西红柿一个\n周四\n早餐 燕麦➕酸奶\n中餐 牛排🥩➕意面➕果汁一杯🍹\n晚餐 半根黄瓜➕两个鸡蛋白\n周五\n早餐 一个玉米🌽➕两个鸡蛋\n中餐 米饭➕鸡胸肉炒西兰花➕酸奶一杯\n晚餐  小米粥➕苹果一个🍎\n周六（轻断食日）\n早餐 两个鸡蛋\n中餐 半个玉米➕鸡胸肉炒西兰花\n晚餐 苹果一个🍎\n周日\n早餐 一个玉米➕黑咖啡一杯☕️\n中餐 米饭➕酸辣巴沙鱼➕半根黄瓜🥒\n晚餐 豆腐汤➕火龙果半个\n.\n一周过完后再继续下一周就好了哦，一周可以掉3到4斤，一个月可以瘦十斤左右～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是夏季混油皮粉底液测评！控油持妆C位pk", "input": "", "output": "油皮姐妹集合了！\n我的肤质：夏混油，冬混干，黄一白，有斑、有痣、有黑头，肤色不均、嘴角暗沉。\n追求高遮瑕、持久不拔干、哑光柔焦的妆效～\n分享五款正在使用的粉底液的使用感受：\n▫️ysl恒久粉底液B20 25ml/¥580\n混油皮夏季c位给它吧！做到遮瑕持久的同时还能滋润不拔开！有点东西！和suqqu粉霜有的一拼！晒斑、痘印能遮个七七八八，不卡粉不起皮，持妆一天是没问题，控油效果很强，油皮一天都不用补妆，到晚上也就微微出油，不影响全妆～夏天真爱！\n黄一白选B20就够啦～\n▫️阿玛尼权利粉底2号色 30ml/¥580\n权利也蛮适合油皮的，遮瑕中上，控油能力ok，油皮日常用也够够了，粉底液流动性比恒久低一点点，滋润度弱一点，妆前需要做好保湿打底～\n2号色偏黄一点点，抹开就不黄了，黄一白用刚好。\n▫️MUF高清粉底液R230 30ml/¥410\n主打控油不拔干，但是我感觉控油和滋润都只能算中等，中规中矩，适合中性皮肤～\n▫️植村秀小方瓶484、雅诗兰黛沁水1w0\n这两款想放在一起说：都属于轻薄类型，适合干皮、和油皮秋冬用～\n水润度：沁水>MUF=小方瓶>恒久>权利\n遮瑕度：恒久>权利>小方瓶>MUF>沁水\n持久度：恒久>权利>小方瓶=MUF=沁水\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以不熬最深的夜，不懂黑绷带抗老修复有多刚为题目的小红书", "input": "", "output": "黑绷带面霜绝对是我们资深熬夜党的必备神器！作为一个养生博主，其实每次特别不好意思，在凌晨还在活跃。也没办法，作为社会女性又在30多岁的年龄，不但要兼顾工作、孩子还有一些家庭琐事。\n.\n所以在护肤上真的不敢怠慢，都是靠着这些护肤品，才能让熬夜，第2天没有痕迹。\n.\n比如黑绷带面霜真的是无论从抗衰老还是修复，都是我家中常备，你不熬最深的夜是感受不到它有多好用的。\n.\n欧莱雅最厉害的成分就是玻色因，这个黑绷带里的含量是30%！但是它是比较独特的，因为玻色因这个成分其实是很难孥驾的，浓度越高越粘稠难以吸收，但黑绷带面霜从吸收、成分两点全部能兼顾，而且独有的渗透科技是可以修复到你的皮肤深处，还能加速新生促进胶原蛋白、淡化纹路。除了玻色因以外，它其他的基底配方也有很好修复滋养的效果，所以是double的修护力！\n.\n哑光质地不用乳化上脸，真的是很滋养，一点都不油，轻轻抹两下就吸收了，特别舒服。\n.\n黑绷带里面有实打实的临床验证，抹三天皮肤的修复速度可以加快一倍。像我们都30多岁了，就靠自身的这点修复力真的扛不住。当然了熬夜还是不对的，我完全不提倡啊。\n.\n所以如果你真是用来修复、缓解敏感或者熬夜，这个真的是太好用了！强烈推荐！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以戳爷访谈秀听力训练n附四六作文模板为题目的小红书", "input": "", "output": "戳爷谈到了他正在发行的音乐，他的电影《抹去男孩》，关于同性恋转化疗法，以及他与特雷弗项目合作，在50个州获得50美元以停止这种做法。\n英语四六级写作模板：对比选择\nWhen it comes to___ ,different people hold different views .\nSome contend that____. For one thing,____ .For　another,___ . In spite of all these claims, others maintain that ____. They point out that____ .Another instance often cited is that____ .\nIt’s no easy task to find a satisfactory answer to the issue.　As for me, there’s some truth to both arguments .It’s advisable to ______.\n英语四六级写作模板5：议论文\n1、列举不同观点选择型\nThere is a widespread concern over the issue that __作文题目_____. But it is well known that the opinion concerning this hot topic varies from person to person. A majority of people think that _ 观点一________. In their views there are 2 factors contributing to this attitude as follows: in the first place, ___原因一_______.Furthermore, in the second place, ___原因二_____. So it goes without saying that ___观点一_____.\nPeople,　however,　differ　in　their　opinions　on　this　matter.　Some　people　hold the idea that..\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以干货|在手机电脑上写故事获得副业收入为题目的小红书", "input": "", "output": "❤️❤️❤️\n这篇写给爱写故事，并且希望通过写故事挣钱的你。\n先说说目前写故事获得副业收入的一些情况。据我所了解，一般平台的故事稿子一篇在200-500元，号的体量比较大的，比如子鱼，风茕子，九爷等，这样的故事号征收的故事单篇在1500左右。\n写故事难吗？目前我负责的故事号，签约了一个作者，她每天在6点起床，两个小时写一篇3500字左右。因为征集的是连载故事，大概写30-40集，连续写作一个月。根据阅读量支付，300-500每篇，这个故事完结的话，大概会结算出1万+的稿费。\n大部分的作者，都是通过自学，研究故事，学习样文，拆分故事的写法，最后投中一个，慢慢地写，直到在业内成为不错的故事写手。写故事也有方法，想要一次性就投中的可能不大，但是投稿四五篇中三四篇的话，还是有方法的，以后专门写一篇方法详解。\n一般新手，我建议写3500-4000字的短故事，当练笔，没准就中了。比如我采用过一篇故事，作者投稿的时候只是想试试，没想到第一次投稿就被采用了。\n❤️❤️❤️\n如果你蠢蠢欲动想写故事，记得以下几点：\n🌹字数要求：故事的字数要求一般在3500字到4000字，太短的话投稿就会被pass掉。比如2000字，不在要求范围，直接忽略。\n🌹投稿切记一稿多投：不要一篇故事投稿好几个号，以免引起编辑反感。\n🌹不要催发和审核：一般审稿时间在3-7天左右，很多号都是号主亲审，如果一直催的话也引起反感。如果超过规定的时间没有收到采用的回复，就可以另投。\n🌹标题也有技巧，建议写上故事的题目+作者+字数，比如《会有天使替我说爱你》+夏简言之+3500字。\n🌹重点来了。\n写故事，记得用情节推动故事的进展，用细节来刻画人物。比如你想写，我的老师坏透了，他真的不是人。不如写下一个细节更有说服力：他提问了一个深奥的问题，我尚未回答，他就怒吼地说你是聋了还是瞎了，上课不听讲，你来学校干嘛的？\n🌹最后，既然是故事，肯定不能平铺直叙，故事遵循开始，发展，高潮和结束，不然算不上一篇完整的故事。很多人写了开始就没有发展和高潮了。\n很多故事其实都是有方法可循的，只要记住了科学的方法，写起来也不难。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以敏感肌最爱的❤️涂抹型面膜分享为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "我自己还挺喜欢用涂抹式面膜的，因为它比片状面膜更方便👏🏻吃东西、聊天都不会受影响👍🏻\n1⃣️兰蔻水份缘面膜\n补水和舒缓效果💦很赞，粉粉的果冻质地轻薄好推开。但是要提醒🔔大家的是，这个不是睡眠面膜，敷15-20分钟需要洗掉哦～\n2⃣️雪花秀雨润睡眠面膜\n这个就是可以敷着睡觉的啦😴相对来说性价比很高💰补水提亮✨效果不错👍🏻味道是人参草本的感觉🌱\n👇接下来是急救面膜，适合皮肤有问题的时候用～\n3⃣️莱珀妮鱼子酱面膜\n已经回购第三瓶了，缺点是贵😂皮肤状态不好的时候用它，熬夜啊或者倦容啊，第二天皮肤焕然一新！\n4⃣️伊菲丹超级面膜\n法国🇫🇷专门针对敏感肌的，冬天❄️干燥大风或者日晒，容易泛红毛孔粗大啊～就可以用它急救修复啦～即时提亮效果很赞。每次敷15分钟就OK啦👌\n好啦，今天就到这里，下次再见呀～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🔷【男生平价护肤⚡️100搞定一套！】", "input": "", "output": "📣今天学长列了一个最适合男生的平价护肤清单！\n100块就能搞定一套护肤品！先收藏！\n \n🔥清洁\n油皮用unny，价格：45\n干皮就用旁氏米粹，价格：19\n都是清洁效果好，不紧绷，不敏感！\n \n🔥防晒\n干油皮都选近江兄弟防晒，价格：45\n敏感肌就选薇诺娜防晒，价格：69/3支，一支23\n防晒力度都很好！而且肤感也不错！\n \n🔥精华\n美白就选👉卡尼尔377，价格：50\n主打377，美白效果肉眼可见！\n \n补水选👉太阳社玻尿酸原液，价格：30+\n小小个，很好携带！巨补水！\n \n🔥面霜\n就都用启初婴儿面霜，价格：35\n醉便宜的修复面霜，很润很水！男女老少皆可！\n \n你算算，是不是还不到100？\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是基金如何转亏为盈？教你基金做T方法✔️", "input": "", "output": "✨✨✨✨✨\n⭕️基金和🦴票做T呢，通俗点讲就是“高抛低吸”，这种方式适合重仓和买在山顶的小伙伴。\n⚠️什么样的行情，做什么样的决定，能让我们自己有更大的利润，更可控风险。\n✔️如果是轻仓被套，隔开位置低吸，反弹抛低吸，然后再低吸。\n如果是重仓被套：很难受，但是不代表不✔️能做，先补再拉低均价做好控仓。\n✔️如果是满仓了，那就只有先抛一部分，再回踩补仓拉低均价。\n⚠️前提条件：有底仓且已经满7天，最好是c类基金，这种一般都是7天免手续费。当然如果有赎回费率的就要算好费率多少来决定是否T盈。\n💜 基金做T举例💜（图2-图4）\n💜关于基金持有天数如何计算💜\n✔️这里告诉大家一个小诀窍：某日15:00前申请买入的基金，日数+7的15:00前申请赎回，恰好是持有7天，这里要注意，持有天数是包括周末和各类法定节假日的\n💜在什么时机做T💜\n1⃣️浮亏时（图5）\n上面的例子里，6月3日我们实质上是处于浮亏状态的（相对于6月1日购入100份时亏损100元），因为基金净值下跌，所以我们选择低吸，再次购入100份，等之后基金净值上涨时，卖出（高抛）最初买入的100份。\n✔️简单来说就是在低净值时购入，平摊自己高净值买入时的成本，在更高净值时卖出先购入的份数（先进先出），从而将收益落袋为安。如果后续净值高于低净值但是未达到自己最初买入时的净值，这时我们做T就是止损。\n2⃣️盈利时：（图6）\n✔️我们做T的主要目的是控制仓位，回收自己的“子弹库”，同时把一部分的利润落袋，剩余的持有份额可以再做打算。\n⚠️无论是指数的逢跌定投，还是主动基金的调仓与做T，原理都是一样的，那就是我们反复说的低买高卖，高抛低吸，这也是基金赚钱的本质。\n⚠️说起来容易，但是具体操作很难，主要需要把握的就是对仓位的控制，仓位控制好了，往上有筹码，往下有子弹。这也是我日后每日操作的重点。\n❗️BUT❗️对于基金形势的判断是最难的，谁也没办法确定什么时候是底，什么时候是顶，稍不注意或者运气不好就会踏空和卖飞。我们能做的就是以科学的方法、冷静的头脑去分析和判断，从而提高自己的收益，减少自己的亏损。\n我写这些的目的也是让大家更清楚自己对基金原理的认识，新手最容易犯的错误就是在不懂的情况下瞎操作，赚钱是运气，亏损就怨天尤人，一切都是糊里糊涂的。\n✔️做T基本上就是反着人性来，别人恐慌时买入，别人贪婪时卖出。💅🏻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以摆摊3小时，能挣多少钱？为题目的小红书", "input": "", "output": "摆摊第二天～\n今日换了个商场摆摊\n人流量很多 嘉定人多的商场不多\n因此还是开了好久的车去的\n今天主要卖刚到的大肠圈 1688进货的 进货价格较高\n都要2.5一个了 虽然很多姐妹都是0元撸的\n定价6元一个 10元两个 很多人买了一个也有算5元的\n支付宝收入200多 微信也有70 停车🅿️三小时12.5\n总结 大约250元的收入 成本一半 大约能净挣100多\n折算到小时里 一小时30多 我和姐妹一起 一小时15元\n其实算算不太高的 因此如果全职摆摊还是要考虑一下的\n[暗中观察R]今天支付宝收钱码也到了 明天可以用起来了\n[害羞R]图片最左是我自己包的棒棒糖花束 19一束 卖了两束 也很开心了 手工制作毕竟 明天也会包一些\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是超市轻松干掉6家竞争对手的实操案例～", "input": "", "output": "我家附近原本有6家超市，但是都被6号楼的超市很快打败。第一次去这家超市买东西结账时，店主告诉我说，新顾客加她的VX，可以便宜5块钱。我当时就加了她的VX。晚上7点多，店主发来信息说，今天有芒果和菠菜没有卖完。如果需要可以三折出售，可以送货上门。之所以这么便宜，是因为第二天就不新鲜了。因为爱吃芒果，就订了两斤。晚上10点又收到一条信息，说有一批土鸡蛋要到货。提前预定，没有摆摊损耗。可以打7折。家里鸡蛋没了，忍不住又订了5斤鸡蛋。再后来呢？我被店主拉进了VX群，每天晚上8点都会收到店主发来的随机红包。抢到金额最大的三个人，凭VX进店购买，任何产品都可以打8折。慢慢的我就成了这家店的铁杆粉丝。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是💗💗💗YSL圣罗兰粉底液到底怎么选？", "input": "", "output": "💎💎💎YSL圣罗兰所有底妆产品购买干货\n🌟明彩全效多功能粉底液 SPF23/PA+++\n#B10 适合比较白的肤色\n#B20 适合自然偏白肤色\n#B30 适合自然偏黄肤色\n#BR30 自然肤色偏黄肤色\n🌟All hours 恒久无暇粉底\n#B10 适合比较白的肤色\n#B20适合自然偏白肤色\n#B30适合自然肤色偏黄肤色\n#B40适合小麦肤色\n#BR20适合偏白肌肤\n🌟羽毛哑光丝绒墨水粉底液 SPF18/PA+++\n#B20适合自然偏白肤色\n#B30适合自然肤色偏黄肤色\n#B40适合小麦肤色\n#BD10适合大部分的自然肤色\n#BR40适合小麦肤色\n🌟圣罗兰明彩粉底液（超模粉底液）SPF22 PA++\n#B10适合比较白的肤色\n#B20 适合自然偏白的肌肤\n#B30适合自然偏黄肤色，能提亮肤色\n#B40 适合小麦肤色\n#BR10 适合白皙肤色\n#BR20 适合自然白皙肤色\n#BD10 适合自然偏白肤色\n#BD25 适合自然肤色\n 🌟明彩轻垫粉底液（羽毛气垫）\n#B10 适合比较白的肤色\n#B20适合自然偏白肤色\n#B30适合自然肤色偏黄肤色\n#B40适合小麦肤色\n🌟明彩亮润轻垫粉底液（超模蕾丝气垫）\n#B10 适合比较白的肤色\n#B20适合自然偏白肤色\n#B30适合自然肤色偏黄肤色\n#B40适合小麦肤色\n🌟恒久完美无暇粉底棒\n#B10 适合比较白的肤色\n#B20适合自然偏白肤色\n#B30适合自然肤色偏黄肤色\n#B40适合小麦肤色\n🌟圣罗兰妍活青春粉底液（逆龄女神粉底）SPF20/PA++\n#B10 适合比较白的肤色\n#B20适合自然偏白肤色\n#B30适合自然肤色偏黄肤色\n#B40适合小麦肤色\n#BR20适合偏白肌肤\n🎀轻薄度：全效多功能粉底液＞羽毛＞超模=逆龄＞恒久\n🎀持久度：恒久＞羽毛＞逆龄＞超模＞明彩全效多功能粉底液\n🎀遮瑕度：超模＞逆龄＞恒久＞羽毛＞明彩全效多功能粉底液\n🎀控油性：恒久＞羽毛＞超模＞逆龄＞明彩全效多功能粉底液\n🎀保湿性:  逆龄＞超模＞恒久＞羽毛＞\n🎀光泽度：超模＞逆龄＞恒久＞羽毛\n 👏滋润度最佳：逆龄粉底液\n 👏最适合油皮：羽毛粉底液\n 👏素颜妆感最佳：明彩轻透水光粉底液\n 👏最适合补妆：YSL超模气垫&蕾丝气垫\n[害羞R] 粉底液日常用，入手需谨慎，做好功课再买哦\n \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是学会这些养生妙招，轻松多活五十年", "input": "", "output": "随着生活水平的提高，生活节奏的加快，处于亚健康的人群越来越多。身边很多人都有不少的感慨：\n“怎么感觉老是睡不醒，总是觉得很累”、\n“眼睛老是感觉花花的，提不起精神啊”、\n“糟糕了，这次体检甘油三酯超标了，\n而且血糖也达到上限了，怎办好？”、\n“哎呀哎呀，痛风又发作了，痛死我了”、\n“昨晚加班，牙痛又来了，啥都吃不下了”。\n很多这类的问题，归根结底，就是平时对身体的保养太少了，忙于工作和生活，小问题不断累积，就变成了很多不同的BZ了，等到BZ显露，要彻底ZL也就变得很难了，有些甚至变成了慢XB了。\n为了少患B，我们不妨可以试试中Y养生的理论基础：治未B。注重平时的养生与保养，保持身体的阴阳平衡，让亚健康的身体恢复到健康的水平，让自己时刻充满活力。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以💎💎💎YSL圣罗兰所有底妆产品购买干货为题目的小红书", "input": "", "output": "🌟明彩全效多功能粉底液 SPF23/PA+++\n#B10 适合比较白的肤色\n#B20 适合自然偏白肤色\n#B30 适合自然偏黄肤色\n#BR30 自然肤色偏黄肤色\n🌟All hours 恒久无暇粉底\n#B10 适合比较白的肤色\n#B20适合自然偏白肤色\n#B30适合自然肤色偏黄肤色\n#B40适合小麦肤色\n#BR20适合偏白肌肤\n🌟羽毛哑光丝绒墨水粉底液 SPF18/PA+++\n#B20适合自然偏白肤色\n#B30适合自然肤色偏黄肤色\n#B40适合小麦肤色\n#BD10适合大部分的自然肤色\n#BR40适合小麦肤色\n🌟圣罗兰明彩粉底液（超模粉底液）SPF22 PA++\n#B10适合比较白的肤色\n#B20 适合自然偏白的肌肤\n#B30适合自然偏黄肤色，能提亮肤色\n#B40 适合小麦肤色\n#BR10 适合白皙肤色\n#BR20 适合自然白皙肤色\n#BD10 适合自然偏白肤色\n#BD25 适合自然肤色\n🌟明彩轻垫粉底液（羽毛气垫）\n#B10 适合比较白的肤色\n#B20适合自然偏白肤色\n#B30适合自然肤色偏黄肤色\n#B40适合小麦肤色\n🌟明彩亮润轻垫粉底液（超模蕾丝气垫）\n#B10 适合比较白的肤色\n#B20适合自然偏白肤色\n#B30适合自然肤色偏黄肤色\n#B40适合小麦肤色\n🌟恒久完美无暇粉底棒\n#B10 适合比较白的肤色\n#B20适合自然偏白肤色\n#B30适合自然肤色偏黄肤色\n#B40适合小麦肤色\n🌟圣罗兰妍活青春粉底液（逆龄女神粉底）SPF20/PA++\n#B10 适合比较白的肤色\n#B20适合自然偏白肤色\n#B30适合自然肤色偏黄肤色\n#B40适合小麦肤色\n#BR20适合偏白肌肤\n🎀轻薄度：全效多功能粉底液＞羽毛＞超模=逆龄＞恒久\n🎀持久度：恒久＞羽毛＞逆龄＞超模＞明彩全效多功能粉底液\n🎀遮瑕度：超模＞逆龄＞恒久＞羽毛＞明彩全效多功能粉底液\n🎀控油性：恒久＞羽毛＞超模＞逆龄＞明彩全效多功能粉底液\n🎀保湿性:  逆龄＞超模＞恒久＞羽毛＞\n🎀光泽度：超模＞逆龄＞恒久＞羽毛\n👏滋润度最佳：逆龄粉底液\n👏最适合油皮：羽毛粉底液\n👏素颜妆感最佳：明彩轻透水光粉底液\n👏最适合补妆：YSL超模气垫&蕾丝气垫\n[害羞R] 粉底液日常用，入手需谨慎，做好功课再买哦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是淘宝代运营分享电商运营创业经验干货！", "input": "", "output": "今天的货很干，相信是大家比较期待，比较感兴趣的内容，快速打爆搜索流量，相信大部分人的心中都有一个纠结很久的问题：\n1.直通车到底能带动搜索吗？\n2.搜索的逻辑是什么？\n “竞争力”，当你自己的竞争力足够强的时候，你的排名就会足够靠前。\n我相信很多人，都会对直通车有一种深深的无力感，确实没错，想要单靠直通车去让一个店铺起死回生非常难，打造一个爆款，需要非常多细致的操作，爆款成型后牵扯到更多的是团队协作，运营，客服，美工，发货等各个环节人员的相互配合，不是单单直通车就能解决的，靠直通车打造出爆款的，更多可能是因为刚好缺少直通车这一块的辅助，补上了。\n第二个问题，搜索的逻辑是什么？\n首先我们要明白，自然搜索是由哪些因素组成决定的？\n1.有效关键词的数量\n根据排列组合的原理，30字组成的标题，有几亿甚至几十亿的组词可能。但是，有效的词量并不多，什么是有效词量，就是我们生意参谋后台有搜索数据的词，假设说某某产品有100个词有搜索人气，那么有效词量就是100个。也就是说，首先要考虑到关键词的可搜索性。\n2.关键词的展现量\n对于关键词，我们要考虑到他的一个展现量，假设说：“羽绒服男”这个词，每天有10w个人去搜索，那么关键词下面的排名，越靠前的，展现量肯定越大，反之则越小，这里得出：关键词的总搜索量决定了总展现量，总展现量决定了我们被点击可能性的大小，两者的逻辑关系则是，首先要保证被搜索，其次才能保证被展现。\n3.点击率\n当我们的产品获得展现量（也就是排名）的时候，就要考虑到点击率的因素了。\n综合以上，我们得出自然搜索的一个流量公式\n流量=展现量*点击率\n这个公式，就是流量的万能公式，不论是直通车，淘客，钻展，超级推荐都是如此。\n根据以上所述：关键词的绝对搜索量是搜索的起点和根本。关键词展现而产生点击的渠道，就是我们要去提升竞争力的渠道。到了这里，大家是不是有了一定思路了？\n总结一下：想要提升什么流量，就要在对应的渠道内，提升自身的竞争力。\n目前直通车的主流开法有三种\n1.关键词\n2.人群\n3.定向\n（一定要明确好我们的一个目的，考虑清楚是为什么开车，是测款，拉搜索，还是拉首页，亦或者是为了坑产为了卖货）\n那么以上哪一个玩法跟手淘搜索有直接性的联系呢？\n答案是：关键词，因为他是在直接在搜索渠道内展现的。所谓的搜索，就是指的在某个关键词下面的排名，越靠前，量级则越大。—下期再见\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🌸樱花全系列【更新完毕】——喵之茶物语为题目的小红书", "input": "", "output": "前一秒还刚发布了笔记说这周会更新  结果下一秒掌柜就说更新就出来了  这次出了一套新装扮🌸粉粉嫩嫩——和式樱花漫舞🌸还有八个樱花饮品   全部研究出来啦\n🌸樱花14解锁  家具好像7级就能买\n.  .   .  .\n🌸春意樱花星乐冰:樱花➕牛奶➕奶油（不摇）\n🌸樱花拿铁：樱花➕牛奶\n🌸香浓樱花白巧：樱花➕巧克力➕牛奶（轻摇🉑）\n🌸樱花抹茶拿铁：樱花➕抹茶➕牛奶（轻摇分更高  不摇也🉑）\n🌸樱花珍珠奶茶：樱花➕牛奶➕茶➕珍珠（轻摇更🉑）\n🌸樱花奶茶：樱花➕牛奶➕茶\n🌸樱花咖啡星冰乐：樱花➕咖啡➕牛奶➕奶油（不摇分更高[偷笑R]）\n🌸樱之春茶：樱花➕绿茶/乌龙茶/茉莉花茶\n🌸     🌸      🌸\n没摇轻摇都🉑 但是有些更适合某种做法吧  就是分更高些  冲吧  奥利给\n收藏好  研究新品不迷路\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以男演员给我推荐的眼膜，安利给大家~~为题目的小红书", "input": "", "output": "小红薯们，好久不见啦~~今天给你们分享下我的眼部护理，你们能想象嘛！我80%的眼霜面霜都是男演员推荐的，现在的男演员皮肤护理比女演员专业很多~~\n.\n1️⃣阿玛尼「黑钥匙」修护眼霜：这款眼霜可以提亮紧致，修复眼周肌肤，消除眼部浮肿，它的主要功效是去黑眼圈的。上脸的感觉很清透，尤其是你按摩几分钟吸收之后，你会感觉很清凉，凉凉的很舒服~\n.\n✔️小tips：它凉凉的原因是因为快速加热冷却的精密制作过程，精华成分在高温下迅速冷却固化，由此减少浮肿与眼部暗沉。\n.\n2️⃣蛇毒眼膜，它里面有几十贴吧，它有红色的和白色的，我之前用过红色的。它的使用方法是：将眼膜服帖贴于眼下十分钟后，取下眼膜，将剩余美容液按摩至吸收。记住十分钟就好了，时间太久了就会吸收掉皮肤的水份，\n.\n✔️小tips：皮肤敏感的人做完以后皮肤会有一些红红的，这个是在促进血液循环，不需要担心~\n.\n3️⃣：资生堂悦薇珀翡塑颜抗皱眼膜：如果经常熬夜、有黑眼圈、皱纹细纹的话，建议使用这个眼膜。这个面膜官方说是可以抗皱的，抗皱这个我没有用太久，没有感觉出来，但它非常的滋润。我觉得它外出携带非常方便，比如出差啊，在飞机上啊，都很方便~\n.\n✔️小tips：长途飞行的时候，在飞机上很有必要敷眼膜面膜还有手膜脚膜，因为飞机上的紫外线是地面上的很多倍。\n.\n今天的推荐就到这里了，是不是感觉干货满满，快收藏起来分享给你的朋友们吧~~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是孕期照着吃，生出高颜值宝宝（收藏版）", "input": "", "output": "❤️日常饮食❤️（图中有整理好的可以保存）\n🌈孕期要少食多餐，一餐不宜吃太饱\n主食糖分要注意控制\n🌈补铁食物一周两次猪肝车厘子\n🌈让宝宝眼睛又黑又大的食物:胡萝卜，菠菜，蓝莓，葡萄（葡萄不要吃多，糖分比较高）\n🌈让宝宝皮肤白的水果:\n苹果，番茄，奇异果，草莓，柠檬\n🌈多吃一些含维生素d的食物，如虾皮，蛋黄，动物肝脏和蔬菜等等，因为维生素d促进钙质的吸收，有助于骨骼的发育，从而促使宝宝长高。\n.\n❤️去胎毒❤️\n1⃣无花果:新鲜的超好吃，碰上合适的季节可以多吃\n2⃣椰子:孕晚期一周喝三次椰子水\n3⃣玉米须:孕晚期一周两三次煮水喝，特别是37周之后，一个星期可以喝3~5次，去胎毒\n4⃣绿豆汤:孕晚期开始可以适量喝一些\n5⃣孕妇牛奶:牛奶能让宝宝白吸水嫩，妈妈喝了也能漂亮，因为比较甜，可以冲稀一点喝\n.\n❤️孕期保健品❤️\n1⃣叶酸:备孕到孕前三个月都要吃\n2⃣钙片:孕4个月到哺乳期\n3⃣黄金素:孕4个月到孕晚期\n4⃣DHA:孕三个月到哺乳期\n5⃣铁剂:孕5个月到孕晚期\n.\n⚠️需要注意的地方⚠️\n👉避免淀粉类的食物，宝宝长重没营养且妈妈\n还会变胖\n👉最好吃应季水果，反季节的水果少吃\n👉肠胃不好的妈妈最好水果用开水烫过再吃\n👉孕期最好少吃西瓜，葡萄蜜瓜之类高糖水果\n要注意妊娠糖尿病\n👉晚上睡前两小时都不进食，消化完后睡前喝\n燕窝比较好吸收\n.\n关注我，不要错过更多孕期和育儿知识哟❤️🙆\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以•整理了最近在用的几款洗面奶为题目的小红书", "input": "", "output": "希望宝子们根据自己的肤质选择适合自己的洁面\n\t\n1⃣️ 悦芙媞洁颜蜜\n比较适合油痘肌的一款 清洁力 温和度同时在线的氨基酸洁面 洗脸的同时可以溶解毛孔里堵塞的老废油脂 洗完一点都不会拔干紧绷 泡泡也特别绵密\n\t\n2⃣️娇韵诗棉花籽面膜\n性价比很不错的一款 娇韵诗这个牌子主打孕妇敏感肌可用 很温和 挤出来是膏状的 味道是淡淡的香味 洗澡了不会假滑不会紧绷\n\t\n3⃣️德妃洗面奶\n褒贬不一的一款 质地有点偏厚 个人感觉洗完温和不刺激 超级大一只 可以用很久\n\t\n4⃣️RNW洗面奶\n主打自发泡的洗面奶 挤出来是透明轻薄的质地 有一股淡淡的香味 洗完后会有一丢丢的假滑 但是不紧绷 可以减少毛孔粗大 控油力也很🉑️\n\t\n🔚最后还是希望各位宝们 合理种草！理性购买！\n\t\n#平价好用的洗面奶[话题]# #洗面奶[话题]# #好物推荐[话题]# #护肤[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以❄️秋冬叠穿搭配｜黑白灰性冷淡的高级感为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "博主172cm 48kg\n旧衣新穿的混搭法则\n在厚厚的外套里\n也有多一些有趣的搭配\n黑白灰\n既可性冷淡也可以清新可爱\n5套搭配希望对你的秋冬穿搭有所启发❤️\n❄️开衫 #桑姆·布郎尼 Thom Browne[品牌]#\n衬衫裤子 #Edition[品牌]#\n鞋子 #匡威 Converse[品牌]#\n❄️开衫 #PORTS1961[品牌]#男士\n衬衫 #J.W.Anderson[品牌]#\n❄️开衫 #川久保玲 Comme des Garcons[品牌]#\n鞋子 #迪奥 Dior[品牌]#最近打折购入\n❄️开衫 #Abercrombie & Fitch[品牌]#短款羊绒\n适合内搭的一款也比较保暖\n内搭 #优衣库 Uniqlo[品牌]#\n❄️卫衣 #COS Collection of Style[品牌]#\n有时候收拾衣柜\n突发奇想的搭配\n可以让旧衣服重新焕发活力\n给沉闷的冬天\n带来温暖的感觉\n周末愉快\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是正确卸妆方法科普！拒绝痘痘！闭口！", "input": "", "output": "有没有人发现我最近皮肤变好了[偷笑R]，那是因为我即使天天大浓妆，卸妆一点也不马虎！[得意R]卸妆要\n是没做好，小心会烂脸哦！[哭惹R]都2020年了，还是很多宝宝问怎么卸妆才干净，现在大公开。[大笑R]\n-\n🌟卸妆产品什么质地更好？\n我个人更倾向于卸妆膏，一卸卸全脸，用起来方便又干净。对比卸妆水要配上卸妆棉一起用，反复擦拭对皮肤有刺激。而卸妆膏起到一定的润滑作用，减少摩擦和刺激，相对更温和。[赞R]\n-\n【养生堂千层卸妆膏】\n最近我很爱用养生堂家的桦树汁卸妆膏，配方足够优秀，使用感更是一绝，不输很多我用过的大牌卸妆膏。[赞R]\n√一抹化油，遇水立即乳化泛白，透彻瓦解顽固彩妆，护肤小白立即上手[派对R]\n√天然植物成分都是大牌精华里常见的肌肤调理剂，如红花籽油、白池花籽油、天然桦树汁、稻糠油等，舒缓抗敏，享受SPA级护肤体验\n√不辣眼不糊眼，温和不刺激，敏感肌放心用😉\n√易冲洗无残留，肌肤清爽水润，没有一丝油膜感自然就不会闷痘\n-\n🌟卸妆膏正确用法？\n1干手干脸，在手心推开化油\n2脸部打圈按摩溶化彩妆\n3加温水乳化并冲洗干净\n-\n🌟卸妆后要不要二次清洁？\n卸完妆我一般还会用洗面奶再清洗一下脸部，但一定要够温和。这里我用到的是养生堂家的氨净小白管洁面刚刚好，双重氨基酸表活洁面温和不伤肤，还能打出很绵密的泡泡，上脸洗很舒服，洗后水润不紧绷。\n-\n[吧唧R]今天的卸妆分享就到这里啦！都学会了吗？\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以人间芭比最爱的花仙子睫毛嫁接技巧为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "让眼睛立体有神的日系花仙子睫毛的嫁接方法:\n嫁接花仙子睫毛需要用朵毛打底，再嫁接12mm的花仙子睫毛。\n🔷自己在家嫁接睫毛需要的工具:\n超软水貂毛(粗度0.03或0.05为宜)，不辣眼睛睁眼可嫁接的胶水，镊子，纳米棉棒，睫毛清洁液，卸胶膏\n🔷嫁接具体步骤:\n1⃣ 先用清理液清理自己睫毛\n2⃣ 睫毛想要嫁接出根根分明的效果，一定要选用粗度在0.03或是0.05的超软貂绒毛。嫁接在睫毛内侧距离根部1-2mm左右，千万不要接到眼皮上，是接到内侧眼毛上的，接到眼皮就会扎眼睛！\n3⃣ 胶水使用不辣眼睛的胶水，使用前需要大力摇晃3分钟，沾取胶水的时候不要过多也不要过少，沾取到假睫毛的3/1处开始嫁接。\n🔷嫁接手法: 嫁接时候在自己的真睫毛上来回滑动两下，使真睫毛带胶嫁接更易牢固 ，然后用镊子再夹一下牢固，随时保持镊子干净。🔷\n4⃣ 如何卸睫毛:涂抹膏在假睫毛的上面，千万不要弄到眼睛里，也不要弄到眼皮上！因为本身卸睫毛的就卸除胶水的，所以不可以弄到皮肤上，或者眼睛里，弄到了要及时擦掉，正常睁眼睛卸，不碰到皮肤或眼睛是没有感觉的，无刺激的！等个两分钟，用镊子就轻松夹下来啦，然后用纸巾擦净就可以洗脸了\n5⃣ 按照以上操作一次嫁接最少可以保持10-15天以上。\n6️⃣注意事项：时刻保持镊子上的清洁。胶水使用的时候暖一下摇晃均匀 3分钟。最好小时左右不要洗脸沾水。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以避开祛痘智商税，做一个快乐的健康皮！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🤔️这些祛痘言论你都听过吗？\n2021年了 这些智商税大家千万不！要！再！相信了\n🌟part1\n长痘是因为脏器出了问题？？\n（痘痘发生在毛囊和皮脂腺内，最深到皮下组织，连肌肉层都没到，怎么会和脏器扯上关系呢？？）\n🌟part2\n吃辣会长痘\n（辣椒中的主要成分是辣椒素，常用于止痛、消炎，目前并没有研究表明辣椒能诱发痤疮，反而有研究称辣椒素能够用于治疗痤疮）\n相比起禁辣，大家更要注意⚠️禁糖和⚠️禁乳制品\n🌟part3\n痘痘不能挤\n红肿的痘不能挤，但是冒了白头的痘是可以挤的！！\n🌟part4\n控油就可以控痘？\n干皮长痘需要修复屏障\n油痘皮因为长痘敏感了也需要做屏障修复。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是好物推荐|敏感肌春季🍃必备的嘭嘭面霜~", "input": "", "output": "你用过这样质地轻盈得像云朵☁️一般的嘭嘭面霜吗💫\n✅淡绿的质感好像牛油果酱🥑内含满满的天然植物萃取物，能够迅速镇定敏感肌肤哦！\n还有丰富的藻类提取物👍🏻姐妹们都知道是用来修护受损肌肤的🧐\n小咻这两天因为一直带着口罩😷脸部也有点点泛红\n夜间洁面之后抹上修护霜，一下子就能感受到凉意，因为它还含有薄荷成分有降温的效果❄️❄️\n✨轻轻按摩吸收，早上起来的时候红血丝真的减淡了不少哦！烂脸女孩一定要拥有它呀💯\n🎁福利来啦～\n蓝色面霜15ml\n奖品份数：5份\n参与条件：1. 关注本企业账号,2. 点赞、收藏本笔记\n参与时间：2020年04月18日00时~2020年04月23日00时\n开奖时间：2020年04月24日15时\n中奖规则：随机选取\n其他规则：需点击去报名才能参与；中奖后需要7天内提交收货信息\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是装修日记｜全屋窗帘大公开绝美莫兰迪色系", "input": "", "output": "把窗帘合集整理出来，这样大家就不用再在评论里问啦\n⭐️少女心主卧\n粉粉嫩嫩的主卧，我窗帘依旧选择了粉色，浅浅的粉色拼浅香槟，香槟色是为了调色，不然房间都是粉色也会腻。还有香槟也是为了搭配墙面颜色奶咖色。装完窗帘卧室瞬间高级感满满！墙面是立邦珊瑚色❤️\n⭐️榻榻米儿童房➕书房\n我家所有窗帘里我最爱的橙色！非常美丽的橙色，也是难以形容的橙色，很高级！给书房增了色彩，整体更明亮了，搭配羽毛灯真的太美了好嘛！\n⭐️客厅➕餐厅\n南北通，客厅跟餐厅相当于连在了一起，所以是同色窗帘，咖色拼橙色！橙色就是书房的橙色！搭配我家墙面色奶咖色太般配了！\n⭐️次卧\n颜色就是客厅里的咖色，可能也是唯一不太满意的颜色了，后期通过软装来搭配！墙面立邦灰蓝色！\n⭐️窗帘材质是高精密的，我家做的两个褶的，白纱也是两个褶。遮光80%，刚刚好！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是动物森友会＃蓝玫瑰种植攻略(一)", "input": "", "output": "两个方法分成两个笔记\n方法一:\n白+白=紫，红+黄=橙，\n橙+紫=二代红玫瑰，二代红玫瑰+二代红=蓝\n◆商店买红白黄三色玫瑰种子，分成四块花田\n①白色和白色杂交，会长出白色和紫色两种玫瑰，白色扔掉，留下紫色\n②红色和黄玫瑰杂交，会长出黄和橙色两种玫瑰，黄色扔掉，留下橙色\n③将留下的紫色和橙色杂交，会长出白色和红色两种玫瑰，白色扔掉，留下红色(即二代红玫瑰)\n④将二代红玫瑰和黄玫瑰杂交，会长出橙，红，黄，白色玫瑰，橙色，黄和白色都扔掉，留下红色(即三代红玫瑰)\n⑤将三代红玫瑰和三代红玫瑰杂交，就有1/64的概率种出蓝色玫瑰(长出的新玫瑰除了蓝色全部扔掉)\n(如果嫌麻烦可以省去④，直接将二代红玫瑰相互杂交，但是产生蓝玫瑰的概率会大大降低)\n备注:这种方法是最简单以及最通用的方法，但是种出蓝玫瑰的概率较小，三代红玫瑰基数够大的话就能出蓝色玫瑰\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是私藏🥀早春法式复古毛衣开箱试穿～", "input": "", "output": "哈喽～我又来啦！今天收到了几件vintage毛衣，开箱一瞬间我已经爱上它们了！[色色R]每一件都温柔又百搭[萌萌哒R]迫不及待要分享给大家～这次录了全身哦[暗中观察R]\n-\n🥀\nlook1\n针织衫：vintage 🇫🇷二手店\n半身裙：rouje\n鞋子：reformation\n包包：rouje\nlook2\n毛衣：vintage 🇫🇷\n牛仔裤：rouje\n鞋子：carel\n包包：reformation\nlook3\n毛衣：vintage🇫🇷\n裤子： ＆ Other Stories\n鞋子：gucci\n包包：by far\nlook4\n毛衣：vintage 🇫🇷\n连衣裙：reformation\n鞋子：carel\n包包：rouje\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以毕业之后开始意识到要花钱护肤[失望R]为题目的小红书", "input": "", "output": "一开始是从微商那买护肤品，名字叫禾葡兰，用了两年，说实话效果一般般，还花了很多钱，后来算了一下在微商那花的钱完全可以买SK2，于是就换成SK2，用过洗面奶，神仙水，小灯泡，大红瓶以及眼霜，神奇的是小灯泡用的时候发现皮肤变白了，不用的时候皮肤就感觉没有那么白，也不知道是不是心理作用，SK2也用了近三年，期间也用过平替，但都没有用完，感觉很浪费，就用用回了SK2。\n\t\n后来在同事的极力推荐下，买了某牌平价护肤品，她自己卖的，这里就不说某品牌的名字了，她就一直跟我说她买的护肤品怎么怎么好，给我发各种截图、成分表，说比SK2好，但比SK2便宜，说我傻，都是智商税，总之就是很烦，重点是我也没觉得她买的护肤品有多好，有时脸颊还会长痘痘，皮肤的状态反而变差了。\n后来终于想明白了，护肤品一定要用好的，就买了图一的护肤品\n1️⃣cpb洗面奶：小红书入，洗完脸很清爽，自我感觉比SK2洗面奶好用；\n2️⃣海蓝之谜精粹水：京东入，味道香香的，吸收快，抹完脸滑滑的；\n3️⃣娇韵诗双萃精华：专柜入，还送了很多小样，因为网上说它质地比较油，所以先去专柜试了一下，感觉不是那么油，味道香香的，也很好吸收；\n4️⃣希思黎全能乳液：京东入，说实话一开始用的时候很不习惯它的味道，有股中药味，但想想都是重金买的，就坚持下来了，后来也就慢慢习惯了；\n本人T区油皮，脸颊干皮，这些产品已经用了一周，脸上没有任何不适，早上起来脸上也不会感觉很油，算是没有踩雷，期待我的皮肤会越来越好#护肤[话题]##cpb[话题]# #海蓝之谜精粹水[话题]# #娇韵诗双萃[话题]# #希思黎全能乳[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以卫生间及生活阳台收纳篇~为题目的小红书", "input": "", "output": "图1⃣️客卫\n之前户型设计有些问题 所以在装修的时候把卫生间的门进行了移动 就有了一个壁龛😎\n图2⃣️客卫\n房子暂时只有我和老公两个人住 所以客卫东西很少 抽屉只用了一层放清洁工具 另一层空着\n下面的位置放盆和水瓢很合适\n顺便说一下 垃圾桶离地还是很有必要的 方便扫地擦地机器人打扫😉😉\n图3⃣️客卫 门后收纳\n清洁臂用来清理卫生间地面🚿\n扫帚🧹虽然一般用不到 但还是要有的 比如用来\n清理打碎的酒瓶🤙🏻🤙🏻🤙🏻\n图4⃣️主卫\n镜柜的容量是真的大 花花绿绿的瓶子真晃眼😵关上柜门感觉整个世界都清净了\n没有合适的地方放洗脸巾 就把它粘到镜柜里面了😶\n伸缩杆好用百搭 感觉比什么水槽架子好用还便宜👏🏻👏🏻\n放吹风机和卷发棒的收纳篮推荐 🤘🏻完美利用柜门收纳\n图5⃣️主卫 墙角收纳🚿\n把花花绿绿的洗发水沐浴乳瓶子通通换掉\n图6⃣️主卫 门后收纳\n👉🏻推荐这种热熔小挂钩 粘的牢靠 想换位置还不留痕迹 挂钩也可以二次利用\n给静电拖把配了块拖布 洗澡后先用无印良品的刮把刮一下地面 在用这个拖把擦一下就很干净了✨\n下方的放拖鞋的架子是宜家的 吸盘非常不好用 三天两头掉下来😑然后我用剩下的免钉胶直接把它粘住了\n图7⃣️生活阳台\n吊柜里是些杂七杂八不太用的东西😑\n洗衣机柜到现在都没有达到完整形态😂侧边的大理石第一次发错了尺寸 第二次想自己安上吧 又给摔断了 发现不安也不耽误用 然后就一直拖到了今天🤫🤫\n图8⃣️生活阳台\n家里的四大天王 扫地机器人和擦地机器人是强行被我抱来合影的👀\n日常地面清洁顺序 先用静电拖把在扫地机器人和戴森都不好进的旮旯走一遍 ➡️扫地僧出动➡️把花盆推车之类的移开 再用戴森吸一下 ➡️用小米的电动拖把全屋大面积的地方擦一遍 ➡️擦地机器人再一个房间一个房间慢慢擦🔚\n字好像太多了 加点表情分一下段吧😂\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以破壁机食谱‖秋季养生·南瓜系列为题目的小红书", "input": "", "output": "😜大家好，我是小贞贞，是一枚新妈妈，有一个2个多月大的宝宝。今天给大家分享南瓜的秋季养生的多种破壁机搭配。\n😘日常我喜欢用南瓜做各种不同的羹，首先颜值满分，其次口感不错，关键营养健康。图9正是平时搭配早餐的南瓜羹系列，丰富了视觉+味觉。\n😝营养学来讲，南瓜更是秋季的绝佳食材之一。所以路过的宝宝们给新妈妈我一个赞呗，爱美、爱健康的赶紧收藏啦，喜欢的可以关注我哈！\n😋往后分享更多实用的日常养生、做菜食谱、育儿心得、时尚潮流哈！\n……………🎃🎃🎃🎃………………\n南瓜十大好处:\n1. 改善秋燥\n秋天气候干燥，许多人会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜是含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。\n2. 除菌解毒\n南瓜中含有的果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒的作用。\n3. 帮助消化\n果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。\n4. 促进发育\n南瓜中含有丰富的锌，它能参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。\n5. 补血美容\n南瓜为补血之妙品。研究发现，南瓜中含有的钴，食用后有补血作用。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰润，对女性来说是很好的美容和减肥食品。\n6. 降低血糖\n钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。\n7. 预防中风\n南瓜中含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂，有预防中风的疗效。每日吃少量炒南瓜子，对高血压也有一定疗效。\n8. 驱除蛔虫\n南瓜味甘、性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症，还可驱蛔虫、治烫伤。\n9. 防治哮喘\n南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富，老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高，这些对防治哮喘病均较有利。\n10. 强肝防癌\n南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🤖居家必备Uyeki专业除螨虫喷雾🤖为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🤖居家必备Uyeki专业除螨虫喷雾🤖\n#我要上精选#\n秋冬被子不能总拿出去嗮\n这样就很容易滋生螨虫\n“一个月不晒被百万螨虫陪你睡”\n听着就吓人\n螨虫多的话\n身上还容易起痘痘\n于是买了这个喷雾\n使用起来很方便\n而且安全不过敏\n半个月一个月喷一次就OK\n使用方法：\n1. 将瓶口盖子打开并向上固定到卡口处；\n2. 距离目标物约30cm的距离，每按动一次喷出约1ml液体的喷雾；\n3. 喷过之后目标物有略略湿润，放置1小时左右晾干之后即可；\n4. 使用结束之后将瓶口盖子盖好并妥善保存；\n可以使用的地方：床单，床垫，枕巾，床罩，毛巾，毛绒玩具，靠垫，布制沙发，地毯，榻榻米，窗帘，凉席等等。\n不可以使用的地方：电器，皮革（可能导致变色），金属类产品。\n产品介绍\n本除螨喷剂中的主要成分“脂类系羧酸酯”，已证实其成分对防止螨虫危害有显著功效。本品采用安全配方，使螨虫不再聚集，在有效驱除螨虫的同时，对人体无任何伤害，有效驱螨可持续一个月之久。本品亦可杀灭细菌，有效驱除由于细菌引起的异味，达到抑菌除菌的效果。\n根据螨虫的生态而开发出的除螨喷剂，让螨虫无法靠近，从根本上消除寄生。使用时只需对棉被、地毯进行喷洒即可发挥对螨虫的驱除作用，抑制效果长效持续。\n安全配方不含杀虫剂，安全，无毒无害;对皮肤刺激很小，确保儿童健康，有效确保人体健康。\n一次使用的驱除螨虫持续效果长达一个月，经济实惠。\n本品经过日本抗过敏症协会认证，经过皮肤过敏测试，不刺激皮肤;经过急性毒性测试(经口服)，为无毒(等同于砂糖)，实在是有孩子的家庭的安心之选。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是养发固发㊙️如何养出一头乌发❓发量翻倍", "input": "", "output": "👉 年轻人一头乌发，老年人渐生白发，这些都是时间在人类身上留下的印记。\n👉 当然也有不少年纪轻轻的，就已经开始长白发了！\n————\n🔥 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期\n自然生理性的落发其实每天都在发生！\n以年轻人来说，比较常见的是圆形秃\n俗称“鬼剃头”\n主要是因为压力、情绪，导致的\n头皮的一块区域毛发突然进入生长末期！\n——————\n❗️ 少白头的原因有哪些❓\n1、精神因素\n🔸 思虑过度、精神过度疲劳\n🔸 供应毛发营养的血管痉挛\n🔸 黑色素分泌障碍，影响色素颗粒的合成\n2、营养失衡\n🔸 长期缺乏应有的维生素\n🔸 出现铜少，镍多等微量元素失调\n🔸 头皮血液循环不畅，影响色素细胞生成色素颗粒\n3、遗传因素\n4、染发烫发\n长期染发烫发导致头发营养以及黑色素就是，从而出现白发\n——————\n⭕️ 年纪轻轻的就白还是挺影响形象的，虽然前段时间流行过奶奶灰，但是天生的和后期染的还是有很大差别的！\n————\n‼️ 如何预防tuo发个白发！\n1、早晚各梳头百次，刺激头部改善头皮痛风\n2、更换梳头的方向\n3、每天按摩头皮，促进血液循环\n4、保持心情愉快\n5、摄入足够的营养\n6、减少染发烫发的次数\n————\n💯 好了，暂时说这么多吧！祝大家拥有乌黑“Duang”的头发\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以母婴好物分享，纯干货 无鸡肋！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "孕期就开始跟着小红书囤货，偶然间进了母婴裙，开启了我的囤货之路，分享几款自用的好物，跟着囤不会踩雷～\n..\n✅可优比紫外线消毒柜\n紫外线消毒烘干，高颜值方便好用。\n·\n✅多功能晾衣架\n质量好很实用，晾晒宝宝衣物口水巾等超方便。\n·\n✅小白熊恒温水壶\n母婴必备好物，使用方便，质量好，超实用。\n.\n✅博朗耳温枪\n测量精准速度，非常便捷。宝宝更容易接受。\n.\n✅hegen礼盒\n高颜值防摔防胀气，宽口径使用方便。\n.\n✅蒂爱折叠浴盆\n很厚实材质好，无味。可折叠更省空间。\n.\n✅艾维诺\n成分安全无刺激，保湿效果好，预防和治疗湿疹。\n.\n✅babycare纸尿裤\n轻薄柔软，不漏尿不红屁屁，性价比高。\n·\n✅小推车置物架\n宝宝用品收纳，方便整洁，避免脏乱。\n.\n❤️孕期囤货不迷茫，做好功课很重要。❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以迪丽热巴同款开衫也太可了吧！为题目的小红书", "input": "", "output": "🐟\n牛仔裤搭配｜阔腿裤搭配｜牛仔裙搭配\n牛仔系列穿搭｜短款开衫搭配｜江浙沪穿搭\n早春搭配｜新年穿搭｜留学生穿搭｜上课穿搭\n1⃣️\n开衫：Fendi 芬迪\n牛仔裤：Maison Margiela\n小白鞋：Dior 迪奥\nCoco发夹：Chanel 香奈儿\n珍珠coco手链：Chanel 香奈儿\n腰链：Chanel 香奈儿\n晚宴包：Chanel 香奈儿\n2⃣️\n上衣：Miumiu 缪缪（缪缪miumiu收腰松紧泡泡袖上衣）\n喇叭牛仔裤：J Brand\n板鞋：Dior 迪奥\n耳钉：Chanel 香奈儿\nVCA 手链：VCA 梵克雅宝\n珍珠重工leboy包包：Chanel 香奈儿\n3⃣️\n内搭：Dior 迪奥\n牛仔裙：Dior 迪奥\n短靴：Fendi 芬迪（芬迪logo2020新色短靴）\n外套：Dior 迪奥\n手环cuff：Chanel 香奈儿\n皮毛一体包包：Dior 迪奥\n🐟\n明日穿什么呢？\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以一个月掉10斤的减脂餐🔥为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "超简单的做法👍🏻:\n1️⃣西兰花洗净切小朵，烧开水后加一勺盐和几滴油，倒入西兰花焯熟，捞出过凉水备用\n2️⃣虾仁七八个也倒进水里煮熟后捞出\n3️⃣碗里打两个鸡蛋，加四勺水，把鸡蛋打散\n4️⃣半盒内脂豆腐切片铺在碗底，倒入鸡蛋液，上面铺_上西兰花和虾仁，撒一点白胡椒粉\n5️⃣碗上蒙上保鲜膜，扎几个小孔，蒸锅里烧开水后放入碗蒸15分钟左右，鸡蛋液完全凝固就可以了~\n6️⃣吃的时候淋上生抽，撒一点香油就可以啦🌺🌺🌺\n◆因为内脂豆腐有很多水分，所以鸡蛋里的水不用加太多\n◆打鸡蛋的时候也可以在鸡蛋里加一点盐这样比较有味道，但是我自己比较喜欢只加生抽就没有在鸡蛋里放盐\n◆蒸蛋不加保鲜膜也可以，加保鲜膜似乎熟得很慢\n❤️减肥除了吃自己做的减脂餐外，我也会搭配饼干代餐一起吃，毕竟要不饿肚子还要健康的瘦下来不反弹，味道也还不错是奶香味的，而且饱腹感也强，有五六个小时，搭配减脂餐吃真的有瘦\u0014/点赞\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是Fresh 玫瑰面膜 五颗星推荐", "input": "", "output": "🌟🌟🌟🌟🌟\n🔮本人生活在北方，大干皮。上妆容易起皮\n特别喜欢用涂抹类面膜，第一感觉比较滋润，感觉更容易吸收，使用的量也更加灵活。\nFresh的玫瑰面膜主打补水保湿，美白的功效。这款补水面膜真的是干皮的亲妈，真的超级补水！但是有很多人认为很鸡肋👐，这个价钱买补水面膜其他的更好，但实际上是方法用错了❌。\n❤️Fresh玫瑰面膜质地是啫喱状，里面夹杂的玫瑰花瓣。上脸后是凉凉的敏感肌也不会有什么刺痛感。👌孕妇用也完全没有问题。并不像有些面膜含激素多，很安全。\n使用方法：\n👉1，洁面后先拍个水或者是喷雾。\n👉2，然后用精油按摩脸或者用精华按摩脸（我喜欢用娇韵诗的精油或者是伊索的抗氧化精华液）如果不想按摩，直接涂个精华液也OK。\n👉3，最关键的一步把面膜涂脸上后，🌟一定要打圈按摩脸让玫瑰花瓣融化开。（不然功效大打折扣）\n👉4，不要敷太久，最多15分钟，涂抹后按摩5分钟，敷10分钟就好。\n👉5，沾着水打圈揉着洗完脸。\n这方法后，你的皮肤应该会水水软软的了👏\n因为官方介绍有美白的功效，玫瑰本身有美白功效，但是fresh家的这款面膜我感觉不是那种立竿见影的，需要循序渐进的，一周三次，让皮肤稳定慢慢的变好✨这是我的第三罐用完又拆了一瓶#FRESH 馥蕾诗[品牌]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是孕期日记作息表｜精细到每小时需做事项📚", "input": "", "output": "💋孕期日记\n🚩孕后日常生活最佳时间表\n1、饭后3⃣分钟是漱口、刷牙的最佳时间\n因为这时，口腔的细菌开始分解食物🍠残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害💥。\n2、饮茶的最佳时间：用餐1⃣小时后\n不少人喜欢饭后马上饮热茶☕️，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁🍲的吸收，时间一长可诱发贫血。\n3、喝牛奶的最佳时间：睡觉💤前饮用\n牛奶含有丰富的钙，可补偿夜间🌙血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。\n4、吃水果🍉的最佳时间：饭前1⃣小时\n水果🍇属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。\n5、晒太阳🌞的最佳时间：8:00~10:00和16:00~19:00\n此时日光以有益的紫外线🌟A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少🆙动脉硬化的发病率。\n6、美容🙎的最佳时间：0:00~凌晨6:00\n皮肤的新陈代谢在此时最为旺盛，因此晚上🌙睡前使用护肤品进行美容护肤[色色R]效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的效果。\n7、散步⚽的最佳时间：饭后45分钟至60分钟\n以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗🍠最大，最有利于减肥。如果在🍲饭后2⃣小时后再散步，效果会更好。\n8、洗澡的最佳时间：晚上🌙睡觉前\n睡前泡一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快💯，帮助你安然入睡。\n9、睡眠的最佳时间：午睡1⃣点开始，夜晚22点~23点开始\n午睡最好从1⃣3⃣点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡💤。晚上则以2⃣2⃣点至2⃣3⃣点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。\n10、锻炼的最佳时间：16:30~18:30\n原因是人类🙎的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏🌞时分为最佳。此时，人的味觉💋、视觉🙊、听觉等感觉最敏感💢，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。\n.\n孕期日记  孕期作息  孕期饮食  孕期营养  孕期护肤 孕期体重  孕期食谱  孕期运动  人体健康作息\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是#宝宝辅食分享# 无糖奶香小贝～", "input": "", "output": "下午茶小蛋糕🧁，圆鼓鼓的也像小面包。\n·\n松松软软，可以涂上果泥、酸奶，更美味。\n参考月龄10m\n·\n🍀材料：\n鸡蛋2个\n宝宝辅食油15克（可用玉米油）\n配方奶25克（可用牛奶，1岁以上宝宝）\n低筋面粉40克。\n·\n🍀做法：\n1⃣️、鸡蛋分离蛋清蛋黄，容器一定要无水无油。\n2⃣️、先做蛋黄糊，蛋黄搅拌开，加入牛奶，玉米油，充分混合均匀。\n·\n3⃣️、蛋黄盆里筛入低筋面粉，搅拌均匀。\n4⃣️、蛋清中加入几滴柠檬汁，打蛋器中高速打发，先快后慢，打至提起打蛋器有小尖钩出现。\n·\n5⃣️、先把蛋白霜3分之一加入蛋黄糊，翻拌均匀。\n然后把这些面糊再倒入剩下的蛋白霜里，依旧是十字翻拌法，轻而快避免消泡。\n·\n这期间可把烤箱150度预热10分钟。\n·\n6⃣️、把做好的蛋糊装入裱花袋，烤盘铺油纸，垂直挤出圆形。\n7⃣️、烤箱中间层，150度，烤20分钟。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🤍【低成本美白法｜白到怀疑人生💃🏻】", "input": "", "output": "✨美白！这个话题我真的是屡说不腻！\n但要做到有效美白，又要省钱！\n估计只有我能和你们捞一捞了！\n今天是相当精彩的✨低成本美白法！\n收藏你就开始变白了！\n🌟防晒\n我知道，都显防晒霜贵！消耗快！\n✅佳雪，✅近江小熊，都是平价，防晒效果好！\n涂脖子身体完全不心疼！\n再配合✅防晒伞和✅防晒衣，想黑都难！\n🌟面膜\n开始是我不相信面膜能美白\n但坚持用之后，唉！还真有那么回事！\n泥膜类的，我是用✅海藻兑纯牛奶\n按2:1的比例搅匀上脸，不大美观\n但坚持下来嫩肤提亮确实有！\n在超市买任意一款都OK！\n贴片式的我是用✅美即奶皮面膜\n更方便，提亮效果也很不错！\n🌟精华\n欧莱雅和Olay嫌贵的同学！\n认准✅卡尼尔377和✅the ordinary，平价猛药\n主打377和10%烟酰胺\n真的能让你白！但敏感肌就不推荐了～\n🌟内服\n买不起高价的保健品\n💊店✅维e也OK！一天一颗！\n多吃✅红色的高纤维蔬果！由内白到外！\n💪学会了吧！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是评价生发液测评｜写给秃头星人", "input": "", "output": "从小两边发际线就很高（我是龙的传人头上有犄角），每次扎马尾都要拼命从两边拽头发下来，要不就只能剪刘海。（工作后发际线更后移了[哭惹R][哭惹R][哭惹R]）\n受duangduangduang的影响，本来不咋信任霸王的，抱着反正也不贵（其他买不起）的心态买了霸王的育发液[害羞R]\n没想到！真的！长头发了！！我真的贼开心！！分享一下我的使用方法：\n1⃣️洗完头之后，按压一泵，直接挤在觉得需要长头发的地方（我一般是两角和分界线，一个位置一泵）\n2⃣️用手指指腹轻轻按摩半分钟\n3⃣️频率：一周4次或5次\n⚠️重点来了：一定要坚持！只有坚持才能胜利！千万不能着急哦～\n希望能帮助到在受发量或者发际线困扰的集美们～一起变美呀！[飞吻R][飞吻R][飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以婚礼当天伴娘需要做什么？为题目的小红书", "input": "", "output": "别懵？\n雪雪送你一份伴娘任务清单\n婚前准备\n1. 帮助新娘挑选婚纱，婚鞋以及配饰。\n2. 辅助新娘买婚礼物品\n3. 准备好合适的伴娘服\n4. 熟悉婚礼当天流程\n5. 参加婚礼彩排\n6. 有各个工作人员的联系方式\n7. 准备堵门游戏和道具\n8. 准备一个万能急救包\n9. 准备一些零食，巧克力\n10. 婚礼前一天去新娘家布置婚房\n婚礼当天\n1. 早起洗漱化妆到新娘家\n2. 协助新娘换装和化妆\n3. 保管新人重要物品和婚包\n4. 藏好婚鞋，拿出堵门道具堵门，氛围搞起来\n5. 婚礼仪式时要注意新娘的裙摆，在台上或者转身时需要帮忙整理\n6. 需要保管好手捧花、胸花腕花等物品\n7. 随时关注新人的服饰、发型、妆面等\n8. 仪式结束后伴郎伴娘陪同新人敬酒\n注意事项\n1. 妆发妆容清淡简单\n2. 不要穿过高的高跟鞋，会很累\n3. 堵门环节把握好度，不要过分为难新郎和伴郎\n4. 保管好新娘物品，鞋子衣服等\n5. 牢记当天婚礼流程\n6. 跟进新娘，时刻关注新娘的妆容和需求\n7. 遇到突发情况可以冷静处理\n8. 接亲环节搞好氛围\n9. 协助新娘直到宴会结束\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以CPB护肤全家福护肤心得为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "👛👛作为资深CPB粉丝怎么能不入CPB护肤品😘😘[笑哭R][笑哭R]\n首先本人混合皮肤一直以为是大油皮，但是慢慢用过日系护肤品以后慢慢变成了混合偏点干，👃🏻鼻翼两侧T区属于比较爱出油的情况[偷笑R][偷笑R]\n一般日系的品牌都有自己的使用顺序，CPB的使用顺序是柜姐说哒[偷笑R]🈯从左到用为使用顺序：洗面奶-黄金手榴弹精华-化妆水-）美白精华/美白眼部精华）-紫色水磨精华-日用乳液/夜用乳液-面霜-眼部精华。\n🍍CPB洗面奶-要说洗面奶也是CPB家比较🔥的产品了，泡沫绵密，用一点点就可以洗干净，有搓盘子的干净感却不干，用完一秒爱上它😊\n🍍CPB手榴弹-手榴弹也是CPB家明星产品之一，就是肌底液，促进后续护肤品吸收的，瓶子实在太美了，壳子和芯分开买的，用完之后以后直接买芯就好了，省了壳子的钱，手榴弹用起来质地比较水润，用过奥尔滨和黛珂的肌底液后，感觉最保湿的还是黛珂的小紫瓶，奥尔滨也还可以，CPB感觉最水，一般般性价比不是特别高个人觉得\n🍍CPB化妆水-化妆水分保湿款和清爽款，个人用完觉得都差不多，如果有别的化妆水其实不一定必须入CPB的，效果就真的只是一般般而已\n🍍CPB水磨精华-水磨应该是CPB家最最最热门的产品了，号称用完的皮肤就和鸡蛋一样，主要针对油皮和痘痘皮肤还有毛孔粗大黑头多的皮肤，用过一瓶确实效果不错，感觉结合黛珂紫苏水一起效果更棒👍🏻，皮肤确实水油平衡而且黑头毛孔粗大都有改善很多，万年推荐[飞吻R][飞吻R]\n🍍CPB日乳-CPB之前乳液包装全部改了，以前是都分滋润型和清爽型，现在直接改成乳液和面霜了，乳液用起来比较清爽，质地轻薄，对于天气干燥的情况下感觉保湿力度不是很够，每次用好多下，吸收很快，所以用完总觉得皮肤干干的，对大油皮来说肯定是不错的[扶墙R][扶墙R]\n🍍CPB夜乳-相对于日乳来说夜乳就太赞了，保湿力度和吸收度都是一万个赞👍🏻👍🏻👍🏻，而且不会油腻腻的感觉，重点是绝对不会长闭口[色色R][色色R]值得一试\n🍍CPB面霜-这应该是CPB家最高级的产品了，和上面日夜乳的那个面霜不同，这瓶是号称至尊面霜，我入了一瓶花了4000多人民币，真的太至尊了[扶墙R][扶墙R]据说是美白保湿抗皱祛斑多效合一的面霜。一瓶＝3瓶la mer的面霜，本人不喜欢油的任何东西，所以用起来觉得有点油，毕竟适合冬天感觉，吸收不错，用完确实第二天的皮肤辣个嫩呦，可以掐出水来[笑哭R][笑哭R]\n🍍CPB眼霜-这个至尊系列同样是贵上天的眼霜，附赠一个按摩棒，瓶子美到无法呼吸，价钱也是痛到无法呼吸的，用完一瓶，实在太喜欢了，质地不油腻却也不会清爽到水水的感觉，每次只用一点点就可以，需要按摩促进吸收，不得不说眼霜附赠的棒棒就算不用CPB也值得了，太好用了，用过一瓶后明显感觉眼周围的细纹有改善黑眼圈也不像以前那样黑到怎么都遮不住，而且重点重点重点重点是完全不会有脂肪粒[笑哭R][笑哭R][笑哭R][笑哭R]太喜欢了，现在用的是资生堂的悦薇眼霜，如果有机会还是想换回CPB的，太好用了[扶墙R][扶墙R][扶墙R]\n🙄🙄🙄写到吐血，希望对想入CPB的宝宝们有帮助，有问题可以留言给我呦[笑哭R][笑哭R]\n奥尔滨黛珂pola EST都可以回答[色色R][色色R][色色R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🐷25款热门精华推荐 🐷为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🍊图二美白淡斑类🍊\n🌸资生堂悦薇美白精华液🌸\n白色乳液质地，清爽保湿，美白效果明显，容量80ml，很划算。\n🌸SK2淡斑小银瓶🌸\n主打淡斑，可搭配小灯泡提亮肤色\n🌸SK2小灯泡美白精华🌸\n烟酰胺过敏的宝宝不要入，美白效果明显。\n🌸CPB高效美白精华🌸\nCPB家的产品很温和，敏感肌可用。质地轻薄，好吸收。\n🌸娇韵诗美白精华🌸\n质地水润，孕妇敏感肌可用。\n🌸资生堂透白美白淡斑精华🌸\n质地轻薄，流动性大，可修复痘印，旧版本。\n🍊图三保湿类精华🍊\n🌸The Ginza玫瑰保湿精华🌸\n啫喱质地，有淡淡的香味，价格偏高。\n🌸海蓝之谜赋活保湿精华🌸\n不太喜欢这款精华的味道，白色乳液好吸收，性价比不高。\n🌸香缇卡花妍保湿精华🌸\n纯植物提取，敏感肌推，干皮需搭配保湿面霜一起用。\n🌸黛珂小紫瓶保湿精华🌸\n小紫瓶主打保湿，干皮必买，用于洁面后第一步，可以和其他精华叠用，质地清爽，不油腻。\n🌸苏秘魔法精华🌸\n它家产品纯天然发酵，温和不刺激，孕妇妈妈首选。干皮不推。\n🍊图四图五抗氧化、修复类精华🍊\n🌸娇韵诗双萃精华🌸\n这款万年断货王，敏感肌孕妇可用。干皮除了夏季都可用，抗初老、修复肌肤，性价比高。\n🌸赫莲娜绿宝瓶精华🌸\n这款是全能型精华——抗氧化、修复、保湿、抗初老。适合油皮，混油皮。\n🌸莱珀妮蓝鱼子反重力精华🌸\n提拉紧致效果明显，个人觉得不分年龄肤质，越早用越好，一生推。\n🌸雅顿橘灿精华🌸\n抗氧化神器，熬夜党必备，偏黄的乳液质地，建议晚上使用。\n🌸雅诗兰黛小棕瓶精华🌸\n养护型精华，皮肤没有大问题的，可一直坚持使用，性价比高。\n🌸娇兰帝皇蜂修复精华🌸\n主打修复和初期抗衰老，干皮推。\n🌸娇兰黄金复原蜜🌸\n这是一款导入液，用在精华前可帮助其吸收。虽是精华液，一点不油腻，混合肌推。\n🌸澳尔滨肌底精华🌸\n这是一款修复型的肌底精华，质地轻薄，效果中规中矩。\n🌸资生堂红腰子精华🌸\n个人非常喜欢的一款精华，维稳肌肤效果明显，我是搭配美白精华一起用的。\n🌸CPB玫瑰万能精油🌸\n这是一款万能精油，可用脸部，身体和头发。冬天用粉底如果卡粉，可在粉底中滴两滴。\n🌸大红瓶精华🌸\n主打修复和抗老，啫喱质地，好吸收。\n🌸怡丝丽尔胶原蛋白精华🌸\n高效保湿，干皮推。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以我是真的被最近宁波的天气整emo了为题目的小红书", "input": "", "output": "前几天还烈日高照🌞，穿短袖都出汗\n突然温度断崖式骤降，毛衣都穿起来了…\n再加上刮风下雨☔️，早晚温差巨大\n身为敏皮的我“光荣”烂脸了\n爆皮！干痒！泛红！全找上门来了😭…\n本来的护肤品都不敢用，怕越来越严重\n还好有小侄子的👉🏻戴可思金盏花特润霜救我！\n真的把矫情的脸蛋治的服服帖帖！\n简直是本敏感肌的再生父母！！\n−\n它的用料相当扎实！难怪修护实力那么🐮！\n美修一路绿灯！对宝宝、敏皮都很友好！\n没有色素酒精香精等乱七八糟的添加👌\n🍃主打的就是明星舒缓成分金盏花！\n温和舒缓很有一手！！\n轻松减少皮肤刺激的同时还能滋润肌肤！\n🍃 γ-PGA成分：补水小能手！\n能够深入肌底改善干燥肌肤～\n🍃再加上4种植萃的防护\n形成锁水膜！让脸蛋时刻水润在线！\n🍃那么多优秀的成分强强联手\n皮肤想不嫩都难👊🏻！！\n−\n除此之外，肤感也很讨喜😍～\n白色奶霜质地，上脸好抹开\n吸收很快！宝宝用也不会排斥\n打破了面霜黏腻厚重的固有印象！\n每次用完都忍不住rua ～\n嫩乎乎的谁不爱呢！！！\n−\n🙏真心感谢戴可思金盏花特润霜\n不愧是皮肤小情绪灭🔥小能手！\n敏感、干痒、泛红通通KO掉👋\n无论是敏感肌还是宝妈都可闭眼冲！\n#宝宝面霜[话题]# #母婴好物[话题]# #拯救敏感肌[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是洗漱台收纳小技巧—上墙上墙", "input": "", "output": "相信好多小伙伴都跟我一样，有洗漱台常用物沾水滴水的小烦恼，那咱们就来试试让洗漱用品上墙吧，早上墙早干净哦。图片中所有的道具小物件都是某宝的平价产品，下面直接上干货，需要的宝宝可自行搜索哦🔍\n🌟牙刷消毒器：店铺名称“Smart home 严选”，大家记得选择无线充电版哦，如果要插电那会显得更加杂乱，违背了干净利落的初衷。网上还有很多其他款式可选，但我不喜欢太复杂的款式，这款消毒器可消毒且烘干，大家可根据需要选择合适的款式。\n🌟牙膏洗面奶置物架：店铺名称“追月与白”，这款是我搜索了好久才找到的乳白色贴夹，后面自带3M胶，使用很方便，抽取也很方便，喜欢💕\n🌟洗手液机壁挂架（具体使用方法见图五）：店铺名称“摩尚旗舰店”，这款本来是免打孔沐浴露洗发水之类的壁挂架，我用的时候根据自己的需要倒置了一下，用产品自带的强力胶，注意用之前要不放物品静置48小时后在使用哦，使胶体粘合更牢固。\n有了这三个免打孔的平价小物件，洗手台瞬间清爽，平时清洁也变得很简单，大家喜欢可以试一下哦[飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以👶🏻小月龄宝宝手指食物吃什么？9+为题目的小红书", "input": "", "output": "🌞之前一篇笔记分享了8个月以上宝宝可以吃的手指食物，都是容易抓捏好吞咽的，特别适合小月龄宝宝。\n.\n🌞这次又出了一个合集，做了6款食材比较丰富的手指食物 。\n.\n🌞弟弟快10个月了，对自主进食有非常非常强烈的欲望，有时候喂他吃米糊，手要伸过来疯狂抢勺子。\n.\n🌞这个时候手指食物就帮上忙了，可以给他一个让他转移一下注意力，抓抓手指食物，然后家长可以再喂食物。\n.\n🌞手抓食物进食熟练了以后，再开始给他小勺子和叉子慢慢联系。\n.\n🎃这次的手指食物里，有些成分加了蛋清，虽然说要1周岁后才加蛋清，但是在手指食物里，有一些我已经放整个蛋了，只要宝宝吃了不过敏能消化就没事，毕竟蛋清添加在食物里比例已经降低很多了。妈妈们根据宝宝状况自己把握噢。\n.\n🦐这次做的蔬菜虾丸特别Q弹，给宝宝抓可能太滑，可以帮他切成小块儿再给他抓。\n.\n☘️菠菜软饼特别推荐给妈妈们做给宝宝吃，因为真的特别特别软，有些宝宝8-9个月还没长牙，这个软饼就非常适合还没长牙都宝宝，营养又柔软细腻，易消化好抓握。\n.\n🎃奶香南瓜饼，我做了两个版本，一个煎的给哥哥吃，比较软脆，蒸的给弟弟吃，不易上火，更软糯。\n.\n✔️所有手指食物的做法都写在图中了，妈妈们可以动手做起来啦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以超级减脂搭配“方程式”🙊越吃越瘦不是梦为题目的小红书", "input": "", "output": "🍡食物的“方程式”🍡三餐可以按照营养公式进行搭配：\n👉早餐:饮品+优质碳水+优质蛋白+低Gi水果\n👉午餐:优质碳水+优质蛋白+高纤维蔬菜+有益脂肪(坚果)\n👉晚餐:优质碳水+高纤维蔬菜+低Gi水果\n按照这个方法搭配，每天保持控卡，减肥也不痛苦了~\n哪些是:优质碳水、优质蛋白、有益脂肪、高纤维蔬菜、低Gi水果？\n这里强调一下减肥期间的宝宝，这几大因素都要考虑得到哦~\n👏优质碳水:燕麦、紫薯、全麦面包、玉米、薏米、意面、山药、红豆薏米粉\n👏优质蛋白:鸡蛋、虾仁、牛肉、鸡胸肉、牛奶、龙利鱼、瘦肉、羊肉\n👏有益脂肪:坚果、牛油果、椰子油、三文鱼、亚麻籽、橄榄油(可以用来炒菜)\n👏高纤维蔬菜:胡萝卜、冬瓜、西兰花、花菜、荷兰豆、西红柿、红椒、紫甘蓝\n👏低GI水果:蓝莓、火龙果、奇异果、柚子、苹果、柠檬\n分享一下我平时早上经常喝的-阅农部落家的薏仁红豆粉。粉质细腻，香味醇厚，里面主要加了赤小豆、薏米这两样，去湿效果很好哦[斜眼R]，喝完一碗就能维持4个小时，饱腹感超强~，而且热量很低，一碗几十卡，平时没时间自己做的，泡一碗，挨饿神器妥妥的！适合减脂上班族哦~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是Dior官网 ｜买1⃣️得5⃣️攻略", "input": "", "output": "💟如何找到官网🔗链接：打开手机百度/浏览器输入dior官网就有啦～\n💟先注册或者登陆账号才🉑️享受权益\n🔸首次购买的官网上方会有提示 输入“FIRST”会有新人礼\n🔸我是第二次买 有一个二回礼🎁 活动码是“DIORGIFT” 🌟送的是花漾甜心香水5ml和精华5ml（可能会有变动 之前也听说有送mini999的 不过我买的时候就是这些了）\n✨每单都会送2⃣️个小样：精华1.5ml和dior真我香水1ml\n.\n✨每个月的9号和10号是Dior会员日 优惠码是💌“LOVEDIOR” 会有额外的赠品送🉑️\n（所有优惠码都不能重复使用哦）\n最后再碎碎念...后悔没有找代拍 200➕到手她不香吗🙃\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以油敷带来的改变，比水敷真的明显太多！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "最近做了好多功课，才发现水敷不仅仅浪费，而且功效只是一时，可能你敷完的当时感觉皮肤是变好了的，但是长期来说，还是得靠油敷。\n油敷不仅可以让皮肤真正做到稳定、细腻和水润，而且对黑头还有一定的控制效果。\n记得一定要用小分子油，例如霍霍巴油。\n·\nMuji霍霍巴油是我尝试油敷的第一瓶油，因为初步尝试只想简单用最普通的我基础油。目前尝试过大概四五次，我能感觉到皮肤变得更水嫩（我是偏干敏感肌），痘痘肌、敏感肌非常适合油敷。\n.\n【油敷方法/步骤】：\n①滴五六滴油在掌心，抹在一边脸颊，另外一边脸颊也是五六滴，额头三四滴。\n②开始按摩脸部，轻轻地按摩，不要像个糙汉子一样搓得绯红，避开眼周，鼻子两侧也要照顾到（可以清理黑头）。时间持续五分钟左右。\n③完成前面的步骤与之后，让油在脸部静静呆上15—20分钟。\n④时间到了之后，用厚厚的化妆棉在脸上按压，让化妆棉吸去多余的精油，注意不要摩擦，正确的手法是温柔地按压，完成之后不用洗去，接下来就正常完成日常的护肤步骤即可。\n【其它想说的话】：\n霍霍巴油，我除了用来油敷以外，我还拿来卸妆，因为我想修复皮肤屏障，所以最近我都尽力用一些温和的产品，所以如果妆不浓，用它卸完妆之后，用氨基酸洁面乳洗脸就是对皮肤最好的爱护。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以分享几款我常用的大牌散粉~散粉合集为题目的小红书", "input": "", "output": "[扯脸H]MAC柔光散粉 #柔粉色 just flirting\n-适合干皮/混干\n-保湿+控油，微闪提亮，上脸自然且自带光泽感\n[吧唧R]MAC磨皮散粉 #白色粉末上脸透明\n-适合油皮/混油\n-上脸秒柔焦，自带磨皮滤镜，控油棒\n[萌萌哒R]Make up Forever HD散粉 #无色透明\n-适合油皮/混油\n-磨皮+控油效果ok，需要搭配散粉刷\n[派对R]NARS蜜粉饼 #无色透明\n-适合油皮/混油\n-磨皮控油需搭配粉扑\n[色色R]By Terry #无色透明\n-适合干皮/混干\n-保湿，但是控油没有mac柔光强\n[大笑R]罗拉散粉 #自然肤色\n-适合油皮/混油\n-上脸自然，控油OK\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以宝宝抱睡一放就醒，其实是因为…为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "收到不少妈妈私信问宝宝一放就醒怎么破？在这里跟大家分享一下：\n【为什么一放就醒】\n1、没有掌握适当的放下技巧，容易让产生下坠感，宝宝产生了强烈的改变感就必醒。\n2、因为温度和姿势的改变而弄醒宝宝。\n【怎样放才合适】\n1、时机很重要\n5个月以下的宝宝每次睡眠周期只有30-40分钟，每个睡眠周期结束后就必醒，睡眠周期的前10分钟是浅睡眠，中间10-15分钟是深睡眠，后面10分钟又进入浅睡眠。因此只有在深睡眠时放下才是最容易的，不然都容易醒。\n2、注意放的技巧\n抱睡前在手臂处垫个毛巾，放床时连毛巾一起放下，避免产生温度变化，导致警醒。放下时可先将臀部着床，再将头部放床，不立即将手抽出，稳定1-2分钟再撤手。撤手时要提前跟宝宝打招呼，并结合拍、侧身、按手等辅助。\n3、放下后陪睡一会儿\n即使放下成功了也不要拔腿就跑，宝宝刚放在床上其实还没睡熟，这时如果妈妈离开了宝宝就会秒醒，所以需要继续陪睡，可以握着小手或轻拍，待睡熟了再离开。离开前可以拿有妈妈气味的衣服或被子放在宝宝旁，让他觉得妈妈在身边，但小月龄还没懂翻身的宝宝要注意安全，小心遮到脸。\n【一放即醒怎么办】\n尝试原地安抚，拍动、嘘嘘声之类，等待几分钟，如果安抚不了，再抱起来稍稍走动。很多人会被一次“放不下”的经历吓到，从此再不敢尝试，其实宝宝也在成长，一次放不下，可过几分钟再试，第一次难，不代表次次都难。\n【补充说明】\n1、“抱睡”指抱着婴儿走动、摇晃至睡着后，并在睡的过程中始终抱着的情况。放床前，需要抱着走动，迷糊就能放床那种情况，并非完全的“抱睡”。\n2、百天内的宝宝，实在放不下的，可以进入深睡眠了，再尝试放下。\n3、5个月的宝宝睡眠模式正逐步转变，很多时候入睡就会直接进入深睡眠，“放下就醒”的情况有时改善。这时就更需要家长“敢放”！要相信宝宝，给宝宝机会尝试入眠。\n4、尝试迷糊就放\n这点是最重要的，要多尝试让宝宝在迷糊状态下就放床，因为完成睡眠的主体是宝宝自己，这项本能是需要激发和培养的，而且这样也可以减少睡着后再被放下惊醒。与其放床就醒，不如醒着（迷糊）放床。\n5、如果所有能做的都试过，但就是改不了，那么作为过来人，我会叫你放轻松！尤其对于头三个月的宝宝，抱睡有时很难避免，如果缺觉，优先保证睡眠时长。条件不成熟，比较困难的时候，不要勉强。成长需要时间，什么都做不了的时候，不妨耐心等待，请放心，抱睡不会一直延续下去。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以我把厨房犄角旮旯的角落利用到极致为题目的小红书", "input": "", "output": "hi，半夏来和大家细细分享下我家厨房的角落，这个区域在我家厨房冰箱旁边，一开始只有微波炉和置物架，台面上时不时还会出现零食和水果有些凌乱，上个月升级了餐边柜配置，所以把餐边柜上的饮水机就挪到了厨房变成了一个饮水区。\n🔸用了微波炉置物架后台面多出了很多空间，正好可以把酒架塞进去，留下的一片小区域就可以收纳饮水区的茶包咖啡等，这个抽屉收纳盒是很久以前买的，也就就十几块一个吧，卡扣设计还可以堆叠放置，抽屉里面再用分隔板进行分类，打开就一目了然，这种抽屉式的收纳是我最爱的收纳方式。\n🔸因为这个区域是在厨房的最里面，靠窗最远，特别暗视线不好，变成饮水区后就在吊柜下安装了橱柜灯，但这里装修时没有布电线，所以就选择了无线充电式的橱柜灯，它可以用手扫感应开关很方便，安装也便捷，自带的3M胶＋3个螺丝钉就可以（但我家不想打洞，就用了胶，感觉也很牢固），另外它也是一个厨房计时器，让烹饪时间更省心。\n🔸一开始也担心过旁边是灶台炒菜的地方，饮水机上会有油腻，但使用后发现放这里其实很合理，有时烧菜需要加水，我就直接从饮水机里取水很方便，油腻的话勤快点打扫也不用太担心，毕竟我家的烧菜模式不是大油大烟的。\n🔸好啦，分享就到这啦，有什么没说的再问我吧，当然不要再问我有没有油烟的问题啦，我真的不想再回答了～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以打卡各种超模排毒养颜果蔬汁！冲鸭～为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天想跟大家分享的是主打清理肠道的排毒果蔬汁\n🌟食材有：1/2苹果 2个猕猴桃 2勺奇亚籽 3-4根新鲜芹菜 纯净水适量\n🌟口感味道：酸酸甜甜带一点点芹菜的味道，因为放了苹果所以会大大中和芹菜的味道和咸味 亲自尝试后认为是我喝过的含芹菜的果蔬汁里最友好的一款啦[赞R]如果一开始很难接受芹菜味道的集美们可以酌情减少芹菜的量[暗中观察R]\n很适合正在减肥，或者近期摄入高热量食物想给肠道刮刮油小伙伴们喝，第二天绝对有感觉！百试百灵‼️‼️‼️不见效你找我[斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R]\n[害羞R]不是什么博主，只是喜欢研究养生，以后经常会和大家在小红书分享我自己的排毒方法[暗中观察R]也欢迎大家和我多多讨论 我们互相学习 一起变美！🐛🦆～[飞吻R][飞吻R][飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🔥母乳解冻储存方式注意事项新手妈妈必藏为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "☑️卫生\n宝宝的胃肠道是很脆弱的，而不管是在家里，或者外面，都是会接触到大量的细菌\n✨首先在挤奶之前，宝妈们要认真把手洗干净。\n要是用吸奶器的，也要把吸奶器洗干净，先用清水冲洗，再用热水烫洗干净，让宝宝吃的干净卫生。\n✨\n☑️选择合适的储奶物品\n有的宝妈喜欢用金属制品，但是母乳里面的活性因子很容易附着在金属上我们可以选择专用的储奶袋，可以冷冻且密封良好，不含双酚A的塑料制品其次选择玻璃器皿，因为玻璃遇冷遇热容易裂现在到处的育婴店都可以买到专门的储奶袋和储奶瓶，安全，放心，使用也方便。\n✨\n☑️乳汁别装太满\n由于乳汁遇冷会膨胀，容易胀破。再就装的太满也容易漏。\n✨\n☑️选择合适大小的容器\n在储奶和购买容器时，可以根据宝宝的进食量选择\n过大吃不完浪费，下次吃又容易滋生细菌过小也很麻烦，一个不够吃，两个又吃不完。\n✨\n☑️按日期存放\n宝妈们在注意保质期的同时，还可在没袋乳汁上注明挤奶日期可以精准到上午或下午最近的母乳放到最里面，先吸出来，先吃掉。让宝宝喝到新鲜度最高质量的母乳。\n✨\n☑️ 如何解冻\n先用冷水冲洗容器解冻，然后再逐渐加入热水，不断的摇晃使其受热均匀再就是可以用温奶器，很方便，也很快捷，不要用微波炉容易破坏母乳中的免疫因子。\n✨另外，储存后的母乳会出现轻微的乳脂上浮，宝妈们再给宝宝喂之前，摇一摇就可以了\n✨宝宝吃完奶后，奶瓶要立即清洗，有的家长会积攒多个奶瓶一起清洗这样是不对的，残余的母乳，很容易变质和滋生细菌，我们要随吃随洗而且奶瓶也有使用期限，根据奶瓶的材质按时更换，确保宝宝健康安全。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是被闺蜜宠爱之👉少女心惊喜礼物🎁", "input": "", "output": "🔔“你有一份少女心快递在派送，请注意签收”\n这是来自闺蜜的宠爱❤️。一直想入多功能料理锅的，没想到是🐢蜜给了我如此少女心的惊喜👭，适盒的HelloKitty联名款多功能料理锅。我真的忍不住要晒晒我的不锈钢姐妹花对我满满的爱。✧ෆ◞◟˃̶̤⌄˂̶̤⋆biubiu\n超爱它的颜值，不俗气的粉色配上HelloKitty，简直要把我萌翻，特别那个🎀蝴蝶结手柄，啊~90后老阿姨的少女心瞬间蹭蹭往上。❤\n三个盘子，一个六圆烤盘，烤盘上是不同HelloKitty造型图案[萌萌哒R]这是要烤个饼都是萌萌哒的节奏！！[黄金薯R]一个平面烤盘和一个白色陶瓷深锅，煎炒烹炸都可以。最想先来打个边炉，毕竟好久没出去吃火锅了[捂脸R]还配了锅铲、量勺、防烫手套、食谱袋、一本超可爱的食谱。[派对R]\n迫不及待想拿它来做各种美食了，反正还没开工的小🐏有大把时光✌🏻️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以女生的专属小食谱，一定要分享给你🤲为题目的小红书", "input": "", "output": "贫血，身子虚，产后，姨妈痛，哺乳期母乳不足的，都可以尝试这个食谱哈，非常好的。\n.\n今天打的是五红米糊，也可以打成豆浆，也可以煮成粥，高压锅，砂锅，电饭锅，破壁机，豆浆机都能用，不局限于破壁机哈～\n.\n五红汤需要的食材：\n红豆，红皮花生，红枣，枸杞，老红糖，这里以破壁机为例：除枸杞外的食材全部放入破壁机，水适量，杂粮米糊模式，最后一分钟可以加枸杞就可以了。\n.\n花生建议大家用红皮的，卖五谷杂粮的地方都有的。老红糖这里强调一点，必须是纯正的老红糖，不是超市里那种一包一包的赤砂糖，赤砂糖不具备温补的作用。而且添加剂很多，吃多了也不好～\n.\n纯正的老红糖就是甘蔗汁手工熬出来的红糖，没有任何添加的糖～\n.\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以分享几款我平时爱喝的减脂汤为题目的小红书", "input": "", "output": "食材✨\n豆腐，虾仁，海带，葱姜，料酒\n做法✨\n1️⃣海带结洗净，最好泡一会，海带含盐比较多，豆腐切块，虾仁放葱姜料酒腌制一会！\n💓虾仁我用的新鲜的虾自己剥的！每次我都会买好多虾，去掉虾头和虾线，冰箱里冻一夜，第二天解冻后超好剥！剥好的虾分几个小份用袋子装起来，冰箱里冻着，每次吃拿一份，特别省心方便，自己做的虾仁干净卫生[偷笑R]最重要的是比买的便宜\n2️⃣锅里入油，葱姜放锅里翻炒出香味加海带结翻炒几下，加水煮开加豆腐块，一勺生抽，煮开后加虾仁煮熟即可！我没放盐，我口味淡，你们可以少放一点\n✨ 食材🎀\n鸡胸肉，玉米，胡萝卜，蛋清，白胡椒粉，盐，葱姜，番茄，冬瓜，金针菇，\n做法🎀\n1⃣ 鸡胸肉剁成肉糜，加入玉米粒，胡萝卜碎，半个蛋清，一点盐，一点白胡椒粉，朝一个方向搅拌均匀后搓成球\n2⃣锅里放一点油，葱姜爆香后放番茄翻炒出汤汁后加一大碗水，冬瓜片，金针菇，水开后滑入鸡肉丸煮熟，最后撒点香菜，放一点盐出锅即可！\n✨ 减肥餐持续更新中……\n食材[微笑R]\n西兰花，香菇，火腿半根（可以换成胡萝卜丁）葱姜，番茄，鸡蛋，豆腐\n做到🎈\n1️⃣鸡蛋打散炒出鸡蛋花盛出\n2️⃣锅里放入一点油，葱姜爆香后加番茄块翻炒出汤汁加香菇翻炒几下\n3️⃣锅里加一碗水，放入火腿丁，豆腐块，煮开后加鸡蛋和西兰花煮熟，加一点盐和鸡精调味出锅即可\n[害羞R]怕那半根火腿肠发胖的可以换成胡萝卜丁，更低脂！\n减肥期，每天除了吃一些新鲜水果和蔬菜外，我还会在餐前喝一瓶新鲜浓稠拉丝粗的燕窝！因为燕窝作为滋补品，里面还有大量的营养成分对于减肥的效果是非常有帮助的！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以倩碧无油黄油＋科颜氏金盏花水为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "2019这个夏天真的🔒了\n天气一热起来脸上就泛满油光\n用了控油的粉底液的情况下还好\n但是素颜只用基础保湿水乳的话\n就会惨不忍睹……\n这两个产品都是针对油性肌肤的\n控油保湿力度都还不错\n搭配起来使用可以说是强强联合了\n🌸科颜氏金盏花水\n敏感肌可用\n吸收超级快\n拍在脸上秒吸收\n拍完以后会觉得皮肤水水嫩嫩的\n有一股非常淡的王老吉味儿(？)\n而且本身颜值超高哇哈哈哈哈哈哈\n搭配科颜氏的白泥定期使用\n黑头真的变少很多喔～\n🌸倩碧无油小黄油\n我觉得倩碧真的不用多说了吧\n就挤一泵在手心大概黄豆粒的大小\n差不多就可以抹完整张脸了\n吸收之后皮肤秒变哑光\n一点都不会油腻也不会干燥\n相当于给你的皮肤支起了一道屏障\n🌸总之一个很直观的感受就是\n今天没有化妆\n我中午洗完脸用完水乳\n下午还去上了课\n到晚上现在快十点了\n我的T区还摸不出油来\n皮肤状态也很不错\n夏天大油皮选择金盏花水＋无油黄油一定不会出错\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以✅新手必懂｜6款必喝威士忌｜干货为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🥃一杯威士忌带来的优雅，是岁月在酒桶中的沉淀，更是大人才懂的味道\n🐻小熊Uncle推荐这几款知名且具有代表性的威士忌！对于准备开启威士忌之旅的你，有机会务必要尝试！\n🍊1-4款的主调是：甜美,果香,奶糖,香料的感觉\n💖就这样陷入威士忌的甜美漩涡里，越陷越深！\n🌊5-6两款分别是海洋风和泥煤风格\n🕶虽然重口味，但只要喝过，可能就再也放不下！\n--------------------------------------\n📝欢迎访问我的其他威士忌笔记\n📮大家有什么问题欢迎评论或私信\n💖喜欢我的笔记拜托点赞收藏加关注\n🐻小熊Uncle会持续带来有意思的分享\n---------------------------------------\n🥃威士忌｜🍸鸡尾酒｜📷摄影\n🚫禁止酒驾|未成年人与孕妇禁止饮酒\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以比小还小，小到离谱的集米饮水机😍为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "说出来你可能不信，这玩意除了好用之外还费水啊😱，actually,你如果用这玩意的话，每天估计会多喝50%的热水，May be more。why？ 👉因为方便！按一下即可出热水，简直是懒狗的福音！🐶\n个人觉得，除了外出旅行住酒店外，坐办公室的guys应该人手标配一个，前两天一个同事心肌炎住院，去医院探望🙏，同病房的都是老爷爷老奶奶，就他一个30岁，瞬间拉低了平均年龄😨（话题跑偏了）。I want to say,take care of yourself,guys!☕\n～——————精神分裂分割线\n成年以后，没有别人有责任比我们自己更关心我们自己！（那玩意是，集米便携式饮水机）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是清爽面霜合集❗️谁说夏天不用涂面霜", "input": "", "output": "作为一个干皮，我必须严肃的告诉你，☀️夏天也是需要涂面霜的。\n假设我们的皮肤是一块海绵。爽肤水、精华水补充的养分，是会蒸发的。\n但是涂上一层面霜之后，就能把这部分养分锁住💦同时还能锁住肌肤里的水分。\n担心油腻不吸收的话，就选择清爽的面霜！\n1⃣️欧莱雅零点霜\n成分：孚玻因、玻尿酸超微分子\n功效：强效补水保湿，抗初老\n适合人群：20+有抗初老需求的年轻肌肤、熬夜党、油皮友好\n2⃣️丽欧蓓莉修复面霜\n成分：神经酰胺、积雪草\n功效：补水、镇定修复\n适合人群：缺水严重的敏感性肌肤\n3⃣️雅漾大白霜\n成分：硫糖铝、铜锌制以及雅漾活泉水\n功效：舒缓镇定，加快伤口愈合\n适合人群：敏感肌、痘痘肌，有小伤口的皮肤\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以不要给孩子买玩具！停止烧钱！为题目的小红书", "input": "", "output": "第一次做妈妈\n从娃出生\n就给他买了好多好多的玩具\n现在全变成了负担\n现在我要把💰堆起来的教训献给小伙伴们\n这篇文章分两部分内容\n（推荐）和（雷区）\n[喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R]\n重点来了！！！！！推荐在这👇\n其实你的娃只需要这几样玩具\n1、书（贴纸类，触摸类，立体书等等很多）\n2、积木（彩虹积木，平衡板都可以）\n3、磁力片\n4、乐高\n5、黑板墙\n6、各种车（滑板车，扭扭车，轨道车等等）\n7、拼图类和桌游类\n8、性别偏好玩具（玩具汽车或者芭比等等）\n9、音乐类玩具（琴，鼓，麦克风等等）\n10、彩泥手工类\n（总结：以上的玩具，几乎都是孩子可以无限的玩，随意变换造型，变换玩法，提升孩子动手能力创造力，时间长会感到物有所值，性价比很高）\n[扶墙R][扶墙R][扶墙R][扶墙R][扶墙R][扶墙R][扶墙R][扶墙R][扶墙R][扶墙R]\n重点来了！！！！！雷区在这👇\n[石化R]不要买乱七八糟带声响的玩具，只能维持片刻的喜欢，还破坏孩子专注力。\n[石化R]如果你的家不是超级大，不要买很多占地方的玩具桌类玩具。\n[石化R]如果真的喜欢那种很占地方又不能长久玩的玩具，到宝妈二手群淘二手的吧，以后不玩了也不心痛。\n[石化R]对普通家庭来说，有钱花在刀刃上，不是使劲买玩具就是对孩子好哦，让孩子的玩具，好而精，才更有利于娃成长。最好的玩具是爸爸妈妈的陪伴，跟爸爸妈妈一起玩，塑料盘子也可以变“飞碟”。\n写到这里\n再见[扯脸H]\n🔥🔥🔥轨道车牌子：我买的是hape一款带道具的和宜家的一盒专门轨道的，还有BRIO的场景道具和电动火车，三个品牌的东西拼接在一起，还有淘宝淘的个别山洞。）\n🔥🔥🔥彩虹积木品牌：Grimm‘s\n🔥🔥🔥爬行垫店铺：韩博优品\n（很多人问爬行垫，干脆写到文章里了，但有小伙伴反应说客服说没有这款………但我确实是这家买的，可能卖没了吧）\n[微笑R]\n买孩子的东西\n每一样\n我都要做好久的功课才会出手\n不会胡乱买买买\n所以买失误的情况不多\n不喜欢长篇大论发比较帖\n在这里我只对好用的产品\n做总结和推荐\n不复制粘贴产品介绍\n谢谢关注[飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是淑女华扇｜羽扇的十足气场", "input": "", "output": "这把羽毛扇采用白色的鸵鸟毛和白色的贝母，贝母扇骨雕刻极其精细，展开尺寸有79厘米，大气而柔媚。\n在19世纪末大为盛行之后，羽毛扇子的风潮在20世纪初期至1920年代的爵士时代再次到达巅峰，尺寸越来越大，也更轻薄柔软。折扇是当时的淑女们进入上流社会的“入场券”，在奢华配饰中有着独特的地位，而以华贵羽毛装饰的扇子，也在这时候成为最受追捧的一类时尚配饰。这把折扇以鸵鸟雄鸟的洁白羽毛制作扇面，其华贵质感令人印象深刻。\n这一把鸵鸟毛就是20世纪初期大型羽毛扇作品的典型。洁白羽毛显得丰茂蓬松，也柔软洁净，与莹亮贝母色调和谐相衬，轻摇之时，细腻光彩与柔软质感相得益彰，更彰显上世纪初的奢华情调。\n扇骨雕刻更令人感叹，象征爱情的信鸽、火炬与箭筒，盛行于路易十六时代的音乐主题雕刻精细纷呈，阴刻纹饰与浮雕结合，镂雕如蕾丝般细致，却又未有错刀的情形，可见，匠人制作之时，必定对成品胸有成竹，手法纯熟而精准，才造就如此佳作。\n这把奢华的大型羽毛扇品相上佳，为20世纪初期的精细之作，极尽柔媚，难得留存，是极具收藏价值的珍品。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以零基础英语|帮你分清16个时态2⃣为题目的小红书", "input": "", "output": "[吐舌头H] 之前给大家分享了时态的结构+用法总结，然后很多薯宝宝想让我给例句，结合语境来熟悉时态的用法，所以今天主要就是做一个例句分享，然后我将用法更加细化了，这些细化以后的刚需团体是参加中高考的宝宝们，特别是8大时态一定要分清。\n[黄金薯R] 笔记中我主要聊聊关于将来时态的表达吧。图中的内容重点掌握的就是非一般将来时能够表达将来的时态，这些时态本身不代表将来，加了一些因素过后才表达将来。\n👉比如说一般现在时表达将来，一是时间状语从句中，大家一定还记得\"主将从现\"吧，就是这个。二呢最主要的还是列车时刻表这种已经在时间上明确了不会变动的，才能表示将来。\n[黄金薯R] 一般将来时与现在、将来进行时有个区别就是一般将来时虽然表达将来但不一定是确定会发生的，但是现在进行时和将来进行时时确定将来的事一定会发生，为什么呢？因为是进行时，正在进行不就是意味着一定会发生吗。除了表达将来的时态还有词组来表达。常见的intend to do这些词含有打算的含义。\n[黄金薯R] 学习时态大家多造造句，或者去买那种语法练习册，多体会体会他们之间表达意思的差别，还是熟能生巧哦，一起加油！❤\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以好物分享｜网红热门防晒集合为题目的小红书", "input": "", "output": "大部分的皮肤老化都是紫外线光老化造成的\n我现在对于皮肤保养 特别注重抗衰\n已经养成习惯 基本每日都会擦防晒or隔离\n最近整理了一批自用加网友推荐的 写几句点评吧\n大家可以根据需要参考参考\n1.资生堂蓝胖子 spf50 PA++++ 专柜价380\n适合大部分肤质 乳液质地流动性强 超级防水防汗\n适合户外 比安耐晒清爽 不会闷\n资生堂防晒黑科技wetforce加持 遇水遇汗防晒效果更强  \n \n2.suqqu防晒 spf50 PA++++  专柜价499\n适合大部分肌肤 轻薄乳液质地 上脸非常舒服清爽  虽然是物理防晒不泛白不搓泥 很好吸收不会拔干保湿好 成膜速度快 轻薄无负担\n没有粘腻感 跟妆效果好 有一点润色效果 提亮肌肤\n \n3.hacci蜂蜜防晒  spf50+ pa++++ 专柜价408\n很多人称它为防晒中的“爱马仕” 更适合偏干皮\n偏滋润 使用感想在擦护肤品 不泛白不搓泥  刚上脸会有一点油光  成膜需要一点时间 要一会吸收再后续上妆\n可以遮住毛孔的凹凸不平 有一定的润色效果\n我朋友用hacci会有一点熏眼睛的感觉 眼睛敏感的人需要注意下\n \n4.ampleur防晒 spf50 PA++++ 专柜价299\n更适合混油偏油皮 清爽液乳质地 使用感非常清爽\n成膜快 成膜后零负担  有用过不喜欢的人反馈有一点点假白  \n \n5.黛珂 spf50+ pa++++ 专柜价210\n干皮最爱 质地更水一点 上脸非常滋润 延展性强 不搓泥 吸收后清爽 成膜快 不泛白无润色 后续跟妆更服帖  不防水 日常用适合\n \n6.兰蔻二代小白管防晒 spf50 PA++++ 专柜价480\n适合大部分肌肤 兰蔻菁纯防晒使用感很好 但是单价太高 这款要比菁纯性价比高一些 更滋润 目前已经取代菁纯成为我爱用防晒前三了\n7. soletil toujours小黑伞防晒 spf45 专柜价359\n纯物理防晒 成分安全  孕妇敏感肌也可以使用 干皮更适合 滋润度强 质地略厚重  刚上脸有点泛白一点点粘腻感 要等十几分钟和肌肤融合和成膜后 有一点修饰肌肤的作用 可以当素颜霜使用\n8.图中少了香蒲丽 最近也挺爱用的 价格100多 很滋润 不粘 除了盒子有点难挤其他都不错 推荐给很多人了\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以我终于把肌肉腿给减掉了！！！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "❤️减肥成功以后收到了很多姐妹的鼓励和支持！💕越来越多的人因为我坚定信心开始减肥走向人生巅峰！🥳\n今天阿圆就来和大家分享一下我是如何把肌肉腿瘦下来的！\n前期我一定要纠正❗️你们一个观点！是不是我运动了我的肌肉腿会越来越严重！错❌\n导致你形成肌肉腿的原因有很多1.先天遗传的腿型问题🤦‍♀️\n2.后天走路跑步🏃🏻姿势不正确导致肌肉腿\n3.运动后没有拉伸观念长期形成的肌肉腿💃🏻\n一般来说咱们都是后两者居多！但就算你和我一样是先天的遗传小粗腿（后期我在和大家分享遗传性小粗腿怎么救）也是有的救的！\n不管是肌肉腿，大象腿，大腿前测凸起！出现这些问题，一般都是可以靠拉伸来改善的！🙆🏻今天分享的这两个动作！在家在床上就可以做！轻松帮你瘦点小粗腿👯‍♀️\n1️⃣第一个动作主要拉伸小腿后侧肌肉，可以有效改善小腿肌肉紧，肌肉结块问题（注意：一定要感受到小腿后面特别紧！特别难受！多坚持几秒效果会更强）我可以成功把多年的肌肉腿瘦下来的原因就是对自己狠！😾除了空闲时间按摩放松小腿肌肉！更重要的是你运动完以后15-20分钟拉伸！\n2️⃣第二个动作主要拉伸我们的大腿🦵🏻前侧，有效改善咱们大腿前侧凸起的问题！改善大腿粗的问题。（同样感觉到前侧肌肉有明显拉伸感才算有效果）\n💌肌肉腿和减肥一样不是简简单单一两个动作就可以瘦下来关于肌肉腿我还有好多东西想和大家分享！我现在正在努力培养我妈成为我的御用摄影！敬请期待吧\n💚THE END最后每次解答一个大家对我的问题，今天的问题是🙋🏻\n为什么我运动健身快一个月了体重一点没瘦？\n💘（答：正常现象！我健身两个月以来也遇到过这种情况！尽管训练强度很大 可是就是不掉称！首先一点你的饮食上没有配合运动做出相应的调整，第二如果你的运动量够了！体重保持不变！恭喜你你的体脂掉了,并且肌肉量提升了！是好事！赶紧吃口肉庆祝一下！肌肉量上去基础代谢就会增加！意味着你比别人瘦的快！）\n我是阿圆，一个努力生活,好好减肥把自己活成自己希望中的样子的乐天😇女孩！希望可以把我的积极的心态🥰自律的风格和健身心得传递给每一个姐妹！😋\n多灾多难的2020我们一定要更加珍惜身边人，让自己变得越爱越优秀从减掉自己的肥肉开始！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以春季出游必不可少与油菜花拍照！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌼拍照设备:手机前置\n🌼拍照道具:墨镜\n🌼妆容:\n春天的感觉嘛！可以选择浅色系的眼影！黄➕绿➕粉色的！更加春天粉嫩！\n🌼拍照小心得:\n一定要穿亮色衣服！绿色呀黄色呀，这种浅色系！或者一袭白裙也不错！更加文艺~\n🌼涂鸦教程:\n1️⃣打开一张图片—图片美化\n2️⃣选择涂鸦笔—新出的油画棒(图示)\n3️⃣可以涂满在除人物以外的空白处~这样画面色彩更加丰富！更加花里胡哨的哈哈哈哈~\n也可以用点的方式，点出一朵朵花花在空白处，稀疏一点！效果也非常好哦！\n🌼贴纸教程:\n1️⃣打开图片—图片美化\n2️⃣点击贴纸—更多—油画棒•春天(图示)\n3️⃣里面有很多春天系贴纸~比较适合室外的照片！\n可以用贴纸里的单只花，放在头发上~等等\n更多有趣的贴纸p图等着你啦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以花了一个月去黑头，我的鼻子终于光滑了🤣为题目的小红书", "input": "", "output": "现在是夏季，姐妹和我抱怨，皮肤老爱出油，而且特别容易长黑头，然后我和姐妹分享了我的去黑头经验~\n-\n🍓首先黑头如何形成的？\n当皮肤的油脂分泌多时，与其他废角质和灰尘，堵塞在毛孔，硬化后，形成粉刺，接触空气氧化后变成了黑头\n🍃\n怎么去黑头呢？🤔\n一般很多人会觉得直接清洁或者去黑头就可以了，实际上还要修复保湿，下面说下我遇到的，错误\n去黑头方法👇\n-\n1️⃣用手挤黑头❌\n特别伤皮肤，弄得红肿，而且还不干净\n2️⃣食盐❌\n伤害皮肤角质哦\n3️⃣凡士林❌\n很油很厚实，更容易堵塞毛孔\n4️⃣小苏打❌\n碱性的小苏打溶液，会破坏皮肤的天然屏障，长期使用易致刺激性皮炎\n⚠️⚠️⚠️\n正确的去黑头方法=清洁皮肤→去黑头→收缩毛孔\n—————————————👇\n每天清洁的我[萌萌哒R]\n⭐️我自己是混油皮，所以T区都比较偏油，每天都会用洗面奶，打圈按摩清洁多余油脂，油脂角质多的，可以选用清洁力稍微强一点的洗面奶\n⭐️敏感肌可以选择温和的，最好洗完皮肤不紧绷\n-\n小绿膜，吸出顽固黑头[派对R]\n⭐️第一次用它的时候，吸出很多黑头，感觉鼻子都畅通很多了，蛮温和的，有点绿茶的味道，比较清新的感觉\n⭐️黑头多的可以一周用一次，不多的可以两个星期一次，第一次可以清很多黑头出来，后面没那么多，所以不要觉得它效果不行，其实是前期去除黑头，后面黑头变少了\n-\n一定要收缩毛孔[自拍R]\n⭐️清洁之后的毛孔是打开的，所以不收缩，黑头会更严重\n⭐️用这个收缩精华涂在鼻子上，可以舒缓肌肤，也起到保湿的作用\n⭐️这样黑头才会慢慢减少，用了几次后鼻子会变得光滑许多\n-\n注意：去黑头周期❗️\n偏油或者黑头多的肌肤：一个星期可以按上面这个方法清洁一次\n干性肌肤：可以两个星期一次\n当然洗面奶清洁根据自己皮肤情况，进行每日清洁~\n一定要重视定期清洁去黑头哦~奥力给[派对R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是这篇小红书主要针对减脂期的饮食，", "input": "", "output": "增肌期的饮食原理与减脂期其实无异，\n只是适当地增加碳水和蛋白质含量。\n首先要强调的是不要节食！不要节食！不要节食🙅🏻\n[吧唧R] 最少要保证吃够基础代谢的热量。即使在严格的减脂期，女生每天不要低于1200大卡、男生不要低于1400大卡的热量摄入。需要注意的是，我们总有低估吃进肚子里东西的倾向，一定要小心各种隐性卡路里。请不要碰饮料🙅，换成茶水喝🍵；各种酱料都是热量，也尽量别碰（所以吃沙拉🥗放一堆酱的吃法，瘦不下来也是有原因的）。最好能够养成关注食物热量的好习惯，厨房里的食材称个几次，以后再吃心里就有数了。\n[飞吻R] 人体不外乎几种供能物质：碳水、蛋白质、脂肪。减脂期总的原则就是适量碳水、多蛋白质、少量（好的）脂肪，唯一可以放开吃的就是蔬菜。具体的比例因人而异，我减脂的时候大概一天150g蛋白质，150g碳水，30g脂肪。\n[偷笑R] 我不支持过度在意卡路里，但一定要健康饮食。下面就列一列哪些是我们该多吃的食材（需要注意的是，并非“不推荐”就意味着不吃，只是说“推荐”的对健康更好）：\n💎碳水（原则：尽量吃粗碳水）\n推荐：全麦面包（那种一片白面包上撒点麦麸的真的不是全麦面包啊）、五谷杂粮、紫薯红薯🍠、土豆🥔、玉米🌽；\n不推荐：米饭🍚、普通精细面粉及做成的面食（甜点🍮什么的）。\n💎蛋白质\n推荐：鸡胸肉、蛋清、瘦牛肉、海鲜🦐、黑豆黄豆（红豆和绿豆主要碳水居多）、豆类制品、奶制品（尽量选择低脂的）。\n💎脂肪\n推荐：橄榄油、坚果🌰、牛油果🥑、椰子油；\n不推荐：各种肥肉、肉皮、普通油、蛋黄。\n综合的来说减脂餐的基本原则就是高蛋白加上粗粮，蔬菜，不能吃酱油，精米，白面。\n💛粗粮\n是相对我们平时吃的深加工类的精米白面等细粮而言，未被加工过的原始食材。主要有玉米🌽、紫米、高粱、燕麦、荞麦、豆类等。此外，富含碳水化合物的根茎类食物，紫薯、马铃薯🥔、芋头、地瓜，南瓜🎃、莲藕等也属于粗粮。\n首先明确一点，粗粮热量并不比精粮低，两者总体在一个热量水平线上。但请注意，与精粮不同，粗粮的gi值一般比较低，这个低gi值概念相对复杂。你只要知道，低gi值的食物在提供必要热量的同时，不容易转化为脂肪。所以，对大多数人来说，减脂期间，主食摄入，必须是粗粮。而且必须要吃，身体每天必须要有足够的必要的优质碳水化合物补充。\n💁🏻以下为减脂期间可以食用的粗粮种类：\n糙米、玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦、大麦、薏仁、籽粒各种豆类。紫薯、马铃薯、芋头、地瓜，南瓜、莲藕、荸荠，菱角等根茎类植物。\n🍀蔬菜类：\n首先，所有蔬菜本身的热量都非常低，全部都可食。但请注意，蔬菜热量大量摄入的主要途径是烹饪方法，也就是煎炒。因此，减脂期间蔬菜最好以清蒸为主，少油煎炒也可以，但如果目测就感觉很油的，就必须过水或过汤一下食用。此外，土豆、马铃薯、山芋、芋头、地瓜，南瓜、莲藕等是根茎类作物，归于粗粮类，不属于蔬菜类🙅🏻。\n🐣蛋白质类：\n减脂期间我们需要摄入足量的优质低脂肪蛋白，比如：水产海鲜鱼🐟虾🦐贝壳🐚、脱脂奶制品、鸡蛋白🐣、牛肉🐮、鸡胸肉🐔等。减脂需求大的学员，仅能吃鸡蛋白、脱脂奶制品、水产海鲜类食品。到了减脂后期和增肌阶段时，可以吃牛肉和鸡胸脯肉。其它荤菜一律暂时不准食用。请注意，海鲜类中有些鱼类诸如三文鱼、金枪鱼、鳗鱼、鳕鱼等脂肪含量很高，虽属于不饱和脂肪酸，但减脂前期禁止食用🙅🏻；蟹黄蟹膏、鱼子虾子蟹子、海胆等脂肪含量巨高，禁止食用🙅🏻；鸡蛋黄胆固醇和脂肪含量巨高，禁止食用；坚果类食物虽属于不饱和脂肪酸，但减脂前期禁止食用🙅🏻。\n💁🏻以下为减脂期间可以食用优质蛋白质种类：\n鸡蛋白（蛋黄不能吃、鸡蛋白是减脂期间蛋白质的绝佳来源）、鱼类、虾、贝壳类；\n注意：如果是红烧鱼或虾，则只尽量吃白肉的部分，记住任何酱料的热量都是非常高的！\n🍏水果类：\n水果的种类繁多，但减脂期间能吃的也不多。主要是单糖、双糖、复合糖的类别问题。\n💁🏻以下为减脂期间可以少量食用的水果种类，注意少量食用：\n火龙果、香蕉🍌、苹果🍎、猕猴桃🥝、木瓜、菠萝🍍、柠檬🍋、西柚、鳄梨、牛油果🥑；\n💓注意：\n食物摄入总量上，需要严格控制，原则是除了必要性食物，其他一律不吃。进食量上，早餐吃饱，中餐和晚餐吃到7分饱就可以，不要超过8分饱。直观的感受就是继续吃也吃的下，但如果不再吃也够了，到这个时候，就应该放下筷子，不再拿起。此外，如有条件，尽量吃五餐，少吃多餐的关键是，总量不能增加，只是把原本三餐的量，分成五餐进食。最后吃的时候咀嚼要慢，吞咽也要慢，不能狼吞虎咽。这样慢慢吃，是为了使食物不容易转化为脂肪，另外也可以有效方式过饱进食。\n减脂期间餐饮搭配建议：\n1️⃣早餐（6点-8点）\n个鸡蛋白、一杯脱脂牛奶、一碗纯无糖燕麦片、一根-两根玉米或等热量的其他粗粮；请注意，早饭必须吃饱；\n2️⃣上午加餐（没有饥饿感不需要加）（10：00—10：30）：1根黄瓜或1个西红柿；\n3️⃣中餐（12：00—13：00）：\n蔬菜、优质蛋白质、主食量比早餐减半或不吃主食；\n4️⃣下午加餐（没有饥饿感不需要加）（15：00—16：00）：1根黄瓜或1个西红柿；\n5️⃣晚餐（17：30—19：00）：\n蔬菜、优质蛋白质、不吃任何主食；\n6️⃣在白天可以进食指定水果一份，但水果热量再低，也是多余热量摄入，能不吃就最好；\n7️⃣因为进食水果限制，非常必要而且绝对需要进行复合维生素补充，请自行选择摄入。请注意，脂肪燃烧的过程需要很多维生素群的参与，所以在减脂过程中请一定务必补充复合维生素。\n🔆注意：\n💕早餐就按照食谱来，不能吃任何大米类、面粉类、油炸类等食物，任何的面条，面包，小吃，糕点，一律不吃；\n💕中餐和晚餐种类可以自选，原则是无糖少油戒脂肪。中餐主食量比早餐减半，晚餐完全不进主食。中餐和晚餐中至少有一顿要保证有水产类蛋白质的摄入；\n💕加餐基本只能吃黄瓜🥒或者大番茄🍅，偶尔可用可食用水果代替；\n💕晚餐后至睡觉前，禁食，但如果9点左右确实有较强饥饿感，可以食用大番茄🍅或者黄瓜🥒；\n💕任何酒精及饮料包括运动饮料全部不喝，天然气泡水可以饮用，茶和纯咖啡☕️可以引用，喝水没有限制；\n💕任何酱料，包括酱油、色拉酱、咖喱等等，热量都非常大，如色拉酱、咖喱等减脂期间严禁食用，酱油类注意适量；\n💕所有碳酸饮料会造成顽固型内脏脂肪堆积，所有冰类食品饮料会刺激内脏进行自我保护囤积更多的内脏脂肪，故一律戒除🙅🏻；\n💜我们是在减脂，减脂期中，饮食的作用占到了七成。并不是节食也绝对禁止节食，是学会更科学的饮食，在营养均衡摄取，热量足量摄取的情况下，学会什么能吃什么不能吃，以及怎么吃。绝食或者说刻意非常严格的限制热量的摄入，会直接导致减脂失败和极易反弹。\n最后请大家牢记‼️：\n🌟减脂，饮食根本！不能吃撑，更不能节食！\n🌟所有入口食物都是有目的性的，任何因为想吃而多余进食的食物一律不吃！\n🌟粗粮、蔬菜、优质蛋白质要搭配好，要保证减脂期间营养平衡和身体健康！\n🌟减脂结束后不能毫无节制的胡吃海喝，特别是夜宵和脂肪类包括油炸类食物；应该养成一周有氧运动1到2次的习惯。这同时也是非常健康的饮食和生活方式。[赞R]\n再此对祝各位想减肥的小仙女儿都能减肥成功 成为自己最满意的样子[再见R] [再见R] [再见R] #减肥餐打卡 #减肥 减肥减脂吃这些  减肥也要好好吃饭  10斤减肥小目标  减肥食谱打卡  减肥是女人一生的事业  10斤减肥小目标 \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是圣诞季的兰蔻限量宝石唇膏也太神仙了！", "input": "", "output": "四支都是适合秋冬的暖色系，颜色复古又浓郁，给冷冷冬季带来热情和温暖。上唇饱满通透，像是唇间跳跃着宝石的光茫~\n外壳上交叉呼应的几何形，配上深浅不一的粉&红，圣诞的节日的气氛满满的，连限量礼盒都是红宝石的形状，精致到要收藏起来啦！\n-\n「Ruby #02 」\n最爱的一支，最近风超大的枫糖果浆色！\n颜色微微偏橘，上嘴感觉暖暖的\n橘色系应该是秋冬最美的色系了吧~\n质地也很妙，滋润度贼高 不卡唇纹\n冬天嘴唇很干的女孩有福了 省略润唇膏都🉑️\n显色度也太满意，薄涂少女感很足\n我更喜欢厚涂，光泽感太绝了\n「Ruby #01」\n显白的正红苹果色！\n薄涂青春活力有元气, 厚涂黄气拜拜 白雪公主驾到\n应该是很适合亚洲肤色的色号了\n和圣诞也很match哟\n-\n#03 是温柔知性的红豆热奶色，三个颜色都很值得入！这次兰蔻限量礼盒还有之前一直断货#196哑光朱砂橘，一套限量礼盒秋冬需要都齐了，涂不过来啦~~ 😆\n准备用一盒再买一盒送闺蜜，简直是神仙圣诞礼物了！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是😇如何像母语人士一样礼貌😇", "input": "", "output": "1. I think - I feel like\n2. Use might, maybe, and probably\n- you might want to pluck your eyebrows\n- you should probably take a shower\n- maybe we should do it tomorrow\n3. Can I - can become \"could I\"\n- \"could I have some water?\"\n4. Use ok to check things\n- \"Is it ok if I ...\"\n- \"Is this ok?\"\n💎💎\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是📝 不要眼眶红一点，就觉得人生不容易。", "input": "", "output": "▹\n✨贴纸/涂鸦/花字/字体：黄油相机\n🥫黄油相机贴纸：两米兔｜🍑女孩｜Toby的世界\n🥫黄油相机涂鸦：虚线条｜半透明线\n🥫滤镜：黄油相机 油画Ⅲ➕50\n【曝光+45·对比度-20·饱和度+20·锐化+100·色温+20·阴影+30】\n▹\n🍟毕奇睡眠系列已经入了四个啦！努力集齐[派对R]\n🍟下午茶时间到，在家胖了好多！越胖越开心[再见R]\n🍟一些奇怪的组合，总喜欢搭在一起拍[吧唧R]\n🍟用了一段时间的电动牙刷和冲牙器，配合起来保护牙齿[萌萌哒R]\n🍟搭配了一个旅行盒出门携带炒鸡方便的鸭[赞R]\n▹\n有没有发现蘑菇把书桌改动了下[暗中观察R]油画风书桌[萌萌哒R]\n今日份plog主题是好物分享[暗中观察R]宝宝们get了吗[暗中观察R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以lamer只有这三款值得用为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "用lamer产品差不多4年，大大小小的用了好多，其实感觉只有三个值得买，就是：图片的两个+经典cream：\n最早从他家的cream开始入坑，就是那款最经典的白色面霜。是一款补水+修复效果很好的面霜，敏感肌用了绝对没负担。这款需要乳化，两种方式：直接用手温揉开，或者滴入一点精油揉匀。这俩方式唯一的区别就是加了精油能揉成好大一滩，所以用量更省。每次用完都能感觉肌肤被厚厚一层物质保护着，睡一觉起来脸会很软很润。提拉啊去皱啊什么的暂时没发现，估计不会让你变年轻，但能放慢变老的速度？\np.s.【soft cream】和【啫喱cream】都不好用，感觉很坑，就用这个最经典最厚重的cream！油皮少用点就行，真心不推荐soft和啫喱。别听专柜BA忽悠你。\n图1那款修复精华，虽然不便宜吧，但效果真心棒！尤其是你挤完痘红肿脸、换季过敏长红斑、角质层高原红，这时候使它，能助你一夜回春！之前不懂，就当一般精华天天用，后来有次去买，BA知道我天天用一脸惊愕：“啊这个是你皮肤状态特别糟的时候才用的，有奇效，你天天用好浪费……”\n但我没白用啊，因为我发现我角质层变厚了，对我这种角质层很薄的人来说简直太友好。而且那年之后换季再也没过敏！\n所以这款真心强推！\n图2那款精粹水，倒是可以当做一般精华天天用，之所以推荐是因为日常可以作为上款精华的便宜替代品。黏糊糊的一点就推满脸，没什么特殊用法，可做水可做精华，注意别用化妆棉，这么粘的质地还是直接上手比较好！\n至于lamer家的眼霜、面膜、睡眠面膜、爽肤水、洁面，统统不推荐！死贵还不好用，用了好多也无感。以至于后来我每次用都是黑人问号脸：【请问你哪儿来的勇气买这么贵啊？难用。】\n别听BA瞎忽悠你。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以衣柜内部格局设计你选对了吗？为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "👇🏻👇🏻👇🏻衣柜选择时，要考虑到使用的方便性。可以参考以下数据：🌝🌝🌝\n✨1. 大衣柜的进深一般为55—60公分；\n✨2. 平开的柜门宽度在45—60公分之间为最佳，推拉柜门宽度在60—80公分之间为最佳；\n✨3. 悬挂大衣的高度140公分足够用；最长的睡袍悬挂高度也不到140公分，长羽绒服130公分，西服收纳装袋后也就120公分长。以前有设 计版本中说这个高度应该在140—160公分之间；\n✨4. 悬挂上衣的高度在85—95公分之间；\n✨5. 挂裤子的高度在80—90公分之 间；\n✨6. 存被子的高度比较灵活，30公分左右就可以了；\n✨7. 存鞋盒子的高度可以照着两个鞋盒子的高度设计，控制在25—30 公分为最佳；\n✨8. 安装挂衣杆的时候应该注意，挂衣杆一定要以衣柜内部实际进深为标准取中，且距离上面的板子必须要有 4-6公分的距离才对，这个尺寸必须满足，因为距离太短，以后放衣架子会比较费劲；距离太长，又浪费空间；\n✨9. 存背包的高度就更灵活了，应该从衣柜整体设计美观的角度考虑，尽可能的就着其他空间的尺寸要求，做到“平齐”，我家这 个空间跟存被子的空间尺寸一致；\n✨10. 挂衣杆的安装高度应是女主人的身高加20公分为最佳。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🔸7天不重样系列之果蔬奶昔合集🥛🔸", "input": "", "output": "每天做早餐，除了主食要搭配，饮品也要每天不一样，今天分享一周7天不重样自制果蔬奶昔，低脂低热量，营养满满又健康饱腹。奶昔可作为减脂期的代餐或者日常饮品，让你轻松戒奶茶！\n 🔸🔸🔸\n1️⃣香蕉燕麦奶昔🍌🥛\n食材：一根香蕉、小半碗即食燕麦、250ml牛奶\n做法：燕麦用开水泡软，香蕉切小块，和牛奶一起放入料理机打成奶昔状即可\nTips:加了燕麦的奶昔，口感滑滑的，适合做快手早餐。\n 🔸🔸🔸\n2️⃣香芋紫薯奶昔🍠🥛\n食材：一个香芋、半个紫薯、250ml牛奶\n做法：香芋紫薯去皮切块蒸熟，和牛奶一起放入料理机打成奶昔状即可\nTips:饱腹感最强的奶昔，作为代餐很不错。\n 🔸🔸🔸\n3️⃣胡萝卜苹果奶昔🥕🍎🥛\n食材：半根胡萝卜、半个苹果、250ml牛奶\n做法：胡萝卜去皮切块蒸熟，苹果去皮切小块，和牛奶一起放入料理机打成奶昔状即可\nTips:一点也不会黑暗料理，比想象中好喝很多。\n 🔸🔸🔸\n4️⃣火龙果香蕉奶昔🍌🥛\n食材：1/4个火龙果、一根香蕉、250ml牛奶\n做法：火龙果和香蕉切小块，和牛奶一起放入料理机打成奶昔状即可\nTips:日常最喜欢喝的一款奶昔，奶昔颜色深浅取决于火龙果放的多少。\n 🔸🔸🔸\n5️⃣牛油果香蕉奶昔🥑🍌🥛\n食材：一个牛油果、一根香蕉、250ml牛奶\n做法：牛油果和香蕉切小块，和牛奶一起放入料理机打成奶昔状即可\nTips:牛油果要选择熟透的，口感浓稠细腻，连我一个不爱吃牛油果的人都能喝完一整杯奶昔。\n🔸🔸🔸\n6️⃣百香果橙子奶昔🍊\n食材：两个百香果、一个橙子、一杯酸奶\n做法：百香果挖出果肉，橙子切小块，和酸奶一起放入料理机打成奶昔状即可\nTips:这款奶昔区别于其他奶昔，口感非常清爽，嗜酸爱好者一定要试试！\n 🔸🔸🔸\n7️⃣猕猴桃香蕉奶昔🥝🍌🥛\n食材：一个猕猴桃、一根香蕉、250ml牛奶\n做法：猕猴桃和香蕉切小块，和牛奶一起放入料理机打成奶昔状即可\nTips:猕猴桃的酸中和了香蕉的甜，无敌好喝，牛奶也可以换成酸奶。\n 🔸🔸🔸\nTips：\n1. 最好选用低脂或脱脂牛奶，酸奶选用无糖酸奶。\n2. 香蕉作为基底，要选择熟透的。\n3. 奶昔最好现榨现喝，才能最大程度保留营养。\n4. 打好的奶昔加上坚果麦片或者水果粒，口感更丰富。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以外卖党、玻璃胃的姐妹……为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "有没有和我一样的？之前点外卖油腻、辛辣导致胃不舒服😭\n真心建议喝这一碗，每天早上来一碗热乎乎的，苹果、小米、山药、胡萝卜都是养胃食材❤️\n口感顺滑、香甜细腻！积食、胃不好一定要喝它～\n\t\n📝📝食材：\n小米、苹果、山药、胡萝卜（冰糖根据自己喜好）\n\t\n✔️✔️做法：\n所有食材放入破壁机，加水600毫升，豆浆模式！\n\t\n我还在喝之前加一勺养胃粉，经常胃不舒服的姐妹建议备上一瓶这个，它里面有10种养胃成分，可以舒缓胃不舒服。胃胀喝了一段时间，真的🉑！\n\t\n简单又好喝的养胃方法，老少皆宜❤️\n\t\n#自制神仙饮品[话题]# #脾胃[话题]# #调理脾胃[话题]# #养胃护胃[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以有娃一定要囤的好物！！不囤后悔！！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "炉甘石洗剂\n炉甘石洗剂，西药名。为皮肤用药。用于急性瘙痒皮肤病，如荨麻疹，湿疹和痱子。具有收敛和保护皮肤作用，皮肤如果有破损不要使用！\n价格：9.80-15.00\n主要成分安全，不含激素！\n其组份为炉甘石、氧化锌、甘油。\n性状：本品为淡红色的混悬液，放置后能沉淀，但经振摇后，仍应成为均匀的混悬液。\n我第一次接触炉甘石的时候是怀孕住院保胎，脚上长了汗泡疹，很痒，非常难受，为了宝宝不敢乱用药，医生给开，涂了两天，一天涂几次，泡泡就消了，当时想这么便宜还好用真的是宝藏！\n生了毛豆之后才挖掘了这玩意原来用途不止这么多！\n首先我认为最有用就是热疹也就是痱子，涂药冰冰凉凉，红红的很快就消下去！\n其次是急性湿疹，湿疹很痒，涂这个有效果，但是这个涂完皮肤会比较干燥，一定要做好保湿！\n再者是对付淹脖子，红屁屁。成分里面有氧化锌，大都数的护臀膏都有这个成分！但是红屁屁涂完红的消下去后还是建议护囤膏抹一下，才能有效隔开尿液和便便！淹脖子今天涂，明天就好！\n除了我说的汗泡疹，另外被蚊虫叮咬也可以用！寻麻疹也可以！\n总之十来块一瓶，不过期的情况用个一年没问题，每次沾的时候用新的医用棉签，避免剩余的受污染！\n强烈安利给所有宝妈！一定要有！\n【立志做个母婴博主！认真分享育儿经验，多多关注我哈，不定期更新】\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以【英语干货】☔️下雨的N种说法-总结篇为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "[吃瓜R]话说，夏天的雨说来就来\n或是电闪雷鸣⚡️，或是倾盆而下🌧️\n大家都学过，下雨的基础说法：\nIt’s raining.[得意R]\n下什么雨都只会说这一句\n[扯脸H]毫无区别\n或是搬出“高难度”俚语：\nIt's raining cats and dogs.\n[捂脸R][捂脸R][捂脸R]\n呃...千万别跟外国朋友这么聊\n因为，这种老掉牙的表达\n现在根本没人用\n[汗颜R]显得你特“old-fashioned”  \n记住下面的说法\n学霸光环笼罩你 \n[斜眼R][斜眼R][斜眼R]\n毛毛细雨 It’s drizzling. \n[哭惹R][哭惹R][哭惹R]\n大雨滂沱 It’s pouring. \n[惊吓H][惊吓H][惊吓H]\n狂风暴雨 It’s lashing. \n[皱眉R][皱眉R][皱眉R]\n而夏季常见的阵雨呢 \n就像洗了个澡一样 \n用shower就好：\nThere'll be showers this afternoon.\n今天下午会有阵雨。[喝奶茶R]\n[赞R]是不是很简单，记得运用到生活中哦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以烘焙投资2900月入过万创业记录为题目的小红书", "input": "", "output": "这两天有很多同学问我，私房用什么烤箱，牌子，和面机，今天把做私房时候起步用的东西发一下烤箱：买了几年了，当时499元，长帝的，如果想买一样的 可以参照图1，已经很老旧了电动打蛋器：海氏，功率300瓦，大功率比较好用一些，一个就够。100多，我是在市区烘焙店买的，网上也可以买到。手持打蛋器什么样的都可以。过筛网准备两个，一个过筛低筋粉一个过筛其它。抹刀：关东光作6寸，三能小抹刀6寸抹刀小神器。一些瑕疵都可以用这款小抹刀来带一下。锯齿刀：展艺的，雪克杯700毫升，做饮品用的。打蛋盆：网上很多这样的，两个够用。温度计 小奶锅 裱花袋 油纸 方形盘 都忘记多少钱了 某宝就有。要哪个链接可以私信我，加联系方式把链接甩给大家。裱花转盘用了两年了 磨旧了，但是很实用的，没买最好的那种，都是平民价格买的，够用就没换。有同学问我私房要不要和面机，厨师机，我觉得没必要，私房稳稳的好了，挣到钱是可以买的，刚起步，电动打蛋器就可以打奶油和蛋清，也完全足够用，开店厨师机肯定是必须要买的。还有一点.养成良好习惯，做完一样就随手把用过的盆盆勺勺清洗出来归放到原位，随手刷洗，这样忙一上午都堆积到水池子里，最后难刷洗，随手洗很方便。平时比较忙，有可能几天更新一次，东西都是平价的，不贵，烘焙门槛低，做起来稳定，用对办法还是很好起步的。图片有一张是做私房在家里拍的，买了一张100元的操作台，二手市场有卖。2018年夏天，那时候虽然很辛苦，一边带孩子一边做烘焙孩子两个多月，发传单时边漏奶边掉眼泪，想过至少三次放弃，这样辛苦，坚持下来了，第三个月我很快乐，慢慢有点起色了，因为找到了自己想要做的事情。平时比较忙，带学生，实验新品，改良最佳口感，研制更健康的面包，用蔬菜水果、南瓜、紫米等作为原材料，不添加，低糖的食物，这一点很重要，因为我的顾客大部分都是喜欢吃健康，吃过我们家面包几乎吃不下有添加的面包了，所以说，品质很重要。很多同学问我，去学校学习还是去店里，学校东西比较杂，多，学完之后适合就业，或者开普通大众蛋糕店，店里当学徒，遇到好师傅会多教一点，一般情况师傅忙起来是很少教东西，创业的话找一些好的培训班，我们现在也在教课，佛系收费，懂行的都知道学甜品，生日蛋糕，面包，这一系列下不来2万，我出去学习也花了差不多这些，但我佛系带学生，很平价几千块，我的烘焙理念，让更多顾客认识天然健康的食物。", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以在家染发 不用漂的超显白女团同款发色为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "已经不是第一次在家染发了 这个染膏是被一个喜欢的小红书博主种草的 当时她也说不用漂 有点半信半疑 [暗中观察R]但是还是果断去下单了 [自拍R]是施华蔻的live035 real red 国内买不到 可以找万能淘宝代购哦\n国外为了环保可能没有塑胶塑封 打开之后里面有一副手套 一个铝制包装染膏一个双氧水和一个护发素 把染膏挤到双氧水里摇晃摇晃再摇晃混合均匀 ⚠️一定找一件不要的衣服穿 不然你会哭的 再套上护具就可以开始啦\n[飞吻R][飞吻R][飞吻R][飞吻R]过程🔜🔜🔜🔜\n我发量中等 我先把头发分成上下两部分 左右两部分 因为之前染过别的颜色 头顶长的是黑发 我就从头顶开始啦 ⚠️全黑头发的话一定要从发尾开始涂抹 往上这样 不然会曝顶哦！\n全都涂抹均匀以后 可以用细齿梳梳理一下 保证每根发丝都雨露均沾\n之后就可以包上保鲜膜 等待了⚠️室内温度最好不要低于25度 我大概等了四十分钟 因为头发很难上色 再用吹风机热风吹了五分钟 就可以去冲掉啦 ⚠️千万不要用洗发水！用它赠送的发膜就好了 味道香香的果味的很喜欢\n染发现场真的像杀猪现场 很可怕 不过不用漂发我真的很心动 我之前漂一次要恢复一年 染出来的发色真的很满意 不会很夸张 但是又很显白[赞R]\n在家染发也算是很成功的一次啦 终于拥有了女团同款发色[害羞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是三伏天最好的排寒方式～轻松排除老陈寒！", "input": "", "output": "👉对于身体里有寒湿的女孩子来来说，三伏天是体内寒气最容易被拔除的时候。只要抓住这段时间，调理体质会有事半功倍的作用。\n～\n🌈三伏天艾灸的穴位:\n-\n♥️神阙穴：肚脐，元神之门。\n♥️气海穴:人体精力的来源！\n♥️关元穴：人体功效最强大的补穴之一。可改善痛经、宫寒、月经不调、补气血。（也可艾灸三阴交）\n♥️足三里:强壮大穴位、补脾胃、健体魄。\n～\n如果有腰痛情况，那么可以＋👉👉命门穴-被称为“生命之门”，有培元固本的作用。\n～\n🌈三伏天艾灸注意事项:\n艾灸期间保持平静\n最好是上午～晚上的的话需睡前三小时\n不要吹风（吹电风扇），不要冷水洗手\n艾灸后喝一杯温水\n灸后一个小时再洗澡\n～\n🌈三伏天艾灸时间:\n每隔两天灸一次\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以超可爱的精致句子✨再也不怕想不到文案啦为题目的小红书", "input": "", "output": "整理了一些超级适合票圈的文案！让pyq的照片不再单调～\n👇👇👇👇\n1⃣️\n生活碎片🧩\n〰〰🌱🌤\n2⃣️\n九月的馈赠是温柔的好天气☁️\n3⃣️\nNice to meet y̤̮o̤̮ṳ̮\n分享生活 🥑\n4⃣️\n喜欢这样的时刻\n有温暖见昏的光\n和影影绰绰藏不住的温暖💫\n5⃣️\n把时间也留一点给身边的人👭\n6⃣️\n🍃🌼☁ ☁ ☁\n分享一组皂片✨\n7⃣️\n¨̮ ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ。\n记忆里不足日常来凑☀️\n8⃣️\n任何瞬间的心动都不容易\n不要怠慢了它🍃\n9⃣️\n🌵sᴍɪʟᴇ sᴍɪʟᴇ ᴄᴀғᴇ☕\n时间不够用\n只好去梦里偷点\n晚安🌙\n1⃣️0⃣️\n🌻☀️\n阳光真好\n出门走走转转 🚗\n1⃣️1⃣️\n🌈🌧\n下午3点多\n闪现的阳光抓紧拍照 咔📷\n1⃣️2⃣️\n🌵☀️\n有太阳 今日就值得歌颂\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以适合发朋友圈的可爱文案 特殊字体短句为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "Ⓣ⃞ⓗ⃞ⓐ⃞ⓝ⃞ⓚ⃞ Ⓨ⃞ⓞ⃞ⓤ⃞     ⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆    ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ ¨̮\nтнайк  чоϋ       ෆ⃛[τ̲̅н̲̅a̲̅и̲̅κ̲̅ ч̲̅o̲̅u̲̅]      g꙼̈o꙼̈o꙼̈d꙼̈  t꙼̈i꙼̈m꙼̈e꙼̈     ςοοԼ\nʈɧɑɳƙ ყơų.      ฅ ʕ•ᴥ•ʔнёllо      ˖°꒰๐˃̶૦˂̶๐꒱ʜєʟʟɵ\nk̶i̶l̶l̶ m̶e̶ i̶n̶ y̶o̶u̶r̶ h̶e̶a̶r̶t̶       ꫛꫀꪝ✧‧˚     ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ    ᵍᵒᵒᵈᵎᵎᵎ\n(๑•̀ㅂ•́)و ̑̑ ˂ᵒ͜͡ᵏᵎ⁾      (⃘'⃙৺`⃙)⃘ ок!       O̤̮K̤̮       ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ       ꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ\nᎻᎪᏢᏢᎽ NᎬᎳ ᎽᎬᎪᎡ ༘*ೄ      ΗΑΡΡΥ  ΝΕШ  ΥΕΑЯ\nⒽⒶⓅⓅⓎ     нανє α gσσ∂ ∂αу!    Have a ηice day!\nH⃞A⃞V⃞E⃞ A⃞ N⃞I⃞C⃞E⃞ D⃞A⃞Y⃞      ႹαρρႸ Ⴙolɪ̊ძɑƴ*\nH⃞E⃞L⃞L⃞O⃞ W⃞E⃞E⃞K⃞E⃞N⃞D⃞!!!      ႹαρρႸ weékenძ\nϻιϞϞɪɴɢ ϒόυ♡       fෆr yෆu⋆      ահɑԵ'Տ up !?\nℒℴѵℯ         ட౦౮౿ ୨୧˖         լ♡⃝v͓̽ℯ       ♡ ꒒ ꒩ ꒦ ꒰ ♡\nᏐ  ᏞᏫᏤᎬ  ᎽᏫᏌ         Ｉ Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ ♡        ♡ͥ ♡ͦ ♡ͮ ♡ͤ\nLﾛVЁ       I Ӏѳvё ƴɵʉ      ίĻόνέчόù      ♡̣̊Ꮭ̩͙ᐤ͘ᘁ̟ℯ͘     ᒺᘎᕓᕮ\nɢᴏᴏᴅɴɪɢʜᴛ ☽⋆ ꙳      ց◊◊∂ иⅰցｻɬ.     ցօօժ ղíցհԵｚＺ\n꙳ ｡˚ᎶᎾᎾⅅ  ℕᏐᎶℍᎢ⋆｡ ˚       ɢ∞פ ɴⅈɢhт  ༘*ೄ˚\ng☺︎☺︎d m☺︎rning♡       ႹαρρႸ ɱoɾղĭ̈ղց♡\nɢ∞פ ʍ∞ɴɪɴɢ    ցօօժ ʍօɾղíղց❣    gσσ∂ αfтєяиσσи\n༶･･ᗰદ૨૨ʏ ᘓમ૨ıડτന੨ડ･･༶       ❅*⋆⍋*⋆*❅*⋆*⍋⋆*❅     ⁂\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以日式装修|原木家具轻松打造清新自然主卧为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🧺原木家具与灰色床品窗帘搭配，非常清新自然。\n主卧14平米，配有一个定制的顶天立地衣柜，一个八斗柜，一个衣架，一面镜子，一台空气净化器，位置刚刚好，空间利用100分👍\n🧸家居都是选择比较便宜但‼️风格统一‼️的，效果就大大出众啦！\n1️⃣🏷穿衣镜放在主卧过道，后面是衣柜，壁挂也🉑️坐在飘窗抱着抱枕发呆也很惬意呀，萤火虫主灯营造浪漫氛围\n2️⃣🥛小小原木床头柜，搭配黄铜把手，颜值还🉑️抽屉里放一些日用品，柜面上放水杯平板，是颜值与实力的担当👍插座开关🔌选择了胡桃木的款式，增加日式精致小氛围😀\n3️⃣🧰左边是衣柜，注意床头柜离衣柜要留一扇衣柜门的宽度，否则最里面的柜门打不开哦，装修前就定好衣柜床的尺寸，留好插座开关的位置\n🛌原木床结实耐用，冬天不冷，夏天不热，使用越久越温润，床头后暗藏一个储物空间，坐在床上，随手拿放东西很🉑️\n4️⃣床头后背储物空间，可以放很多东西，拿放方便，不影响美观🎈\n5️⃣🔒由于床后的储物空间很大，随手拿放方便，所以床头右边没有放床头柜，这种八斗柜更实用，里面可以放很多零碎小物，大肚能装，上面的置物空间也很大\n6️⃣💡胡桃木壁灯，🉑️置物，🉑️照明，🉑️装饰\n7️⃣🪑原木色简易衣架，太实用啦，睡衣和暂时不洗又穿过的衣物可放在这里，床上不会乱糟糟啦！\n8️⃣顶天立地衣柜，白色柜门最百搭，关于柜门和卧室门贫民窟女孩款式也选择了最便宜的那种，🉑️省💰了！\n9️⃣📋根据自己的生活习惯和需求设计摆放自己的卧室才能住的舒适，刚装修完的时候没必要把家居一次性买完，根据自己的习惯，一步步添置修改，才更高效，有乐趣。\n❤💙愿大家都拥有甜甜的好梦🌙💤�\n#主卧#日式风#原木风#省钱装修#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以太好闻啦！！能让人丢魂的初恋少女香～为题目的小红书", "input": "", "output": "又来更香水了 嗅觉的满足让我沉迷～\n🌈全名：Chloe nomada小猪香水\n这瓶Chloe 就是我心目中的老少通吃香 虽然不是什么新款 但我真的很爱～这款香连我爸这种直男都不会排斥 每次喷了出门也会有姐妹问说用的什么香水 好甜～\n这瓶是属于后调非常好闻的 越闻舒服 幽旷的空灵感 前调是气质花香果调 带一点甜和女孩子化妆品的那种脂粉味 但真的不俗～喷完就是甜美少女本人 但又不失灵动 很适合年轻女孩哒👧\n但这瓶算是有点浓的 我一般喷一下就够了 喷多了会晕！！留香久到爆\n我是在心心入的 价🉑️ 比免 shui 店还便宜 发出前都会鉴别～很安心啦\n今天又是香香的甜美女孩～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是夏天告别脱妆👋🏻各类肤质都🉑️", "input": "", "output": "鬼点子YZNN在线助力求婚现场！慌的满头大汗！这个夏天想保持紧致妆容一整天也太难了😭\n今天用之前推荐过你们的MAC的控妆水，教你们一波夏日定妆大法，💧轻薄防汗水的日常妆get！从此脱妆是路人~\n👉🏻之前就用它家的FIX+原味控妆水就很喜欢~一点味道都没有，0酒精添加，用起来很安心💫\n喷出来的水雾均匀又细腻，打在脸上凉凉的贼舒服，不会破坏妆容！肤感很清爽，🍃夏天用太可了\n底妆前喷一层，补水的同时底妆更服帖，全妆结束再喷一层，保湿同时还很妆容持久，精致妆容一整天在线~😎小小一瓶放在包包里随时拿出来补妆也很方便\n🌈MAC FIX+控妆水全家族一共有8款，主打清爽定妆不粘腻~不同肤质、不同妆效都能找到你的心仪pick\n✅各类肤质：原味控妆水和香味控妆水主打舒缓保湿长效控妆的，香味款有三个不同味道：分别是玫瑰，薰衣草，椰子味，都哈好闻的，还能做发香使用；还有两款高光控妆水，颜色分为PINKLITE鎏金粉闪和GOLDLITE鎏金金闪，里面都添加了半透明珍珠粉，\n上脸后自带✨blingbling微闪绝美妆效\n✅中性偏油/油皮：FIX+哑光控妆水添加了油脂吸附介质，能调节皮肤水油平衡，🌙油皮姐妹能get高级哑光妆感~\n✅中性偏干/干皮：FIX+焕采控妆水，含有VC\\VE等天然成分，还有玻尿酸，补水又提亮~\n🔸夏日定妆手法分享🔸\n👉🏻无痕胶定妆法\n把喷雾喷在手心，与定制无瑕粉底液（混皮官配哦~）2：1的比例混合上妆，最后再喷上一层定妆，这样出来的妆干爽又服帖\n👉🏻眉影/高光/眼线显色法\n喷一点在刷头，沾取眉粉、眼线、口红，显色效果会加倍🎈\n学会今天教你的定妆手法，夏天一整天美貌在线~💐\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以4种白萝卜食疗法，消食止咳，简单有效❗为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "白萝卜味甘、辛，性凉，具有消食化积、润肺化痰的功效。白萝卜的不同搭配可以解jue不同问题。\n一 风寒感冒初期\n孩子不小心着凉了，出现流清鼻涕受寒症状，这个时候就可以用上生姜萝卜丝水，来驱寒解表，消食清热。\n二 积食咳嗽初期\n如果有天突然发现孩子莫名其妙咳嗽了，舌苔很厚、大便变臭、晨起有口气、此时就可以给孩子做萝卜陈皮水。\n三 大便干燥\n如果有天你发现孩子突然大便干燥、排便困难，此时就可以给孩子做白萝卜白菜汤，去去肠道积热，就有很好的效果。\n四 干咳\n孩子有时候会突然干咳几声，也没有什么不舒服，这个时候可以给他做梨子白萝卜汤，来滋阴run燥，恢复肺的肃降功能。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以这个季节最适合养成奶白肌为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "脑公这次真的很用心！尝试了连续18天早晚连续涂美白精华！好好养养脸蛋！就等着能摘掉口罩白到发光的那天！三月初收到了这个资生堂的美白精华，老婆们都知道我是他们家的老粉了！这次新出的美白精华我同样不能放过！\n成分党来了啊！\n之前有幸空罐了第六代的美白精华，这次是他们家的第七代美白精华了，里面的核心成分4MSK是资生堂精研了多年的美白成分，这一次浓度更高，美白效果也更好。而且里面升级了樱花的复合珍萃成分，可以从根源抑制黑色素的生成，停用也不会反黑！我不管总之就是摘掉口罩我一定要白成行走的电灯泡！\n干皮党喜欢的质地！\n很温和的清润质地，吸收的很快，等到完全吸收之后，面部没有油润感，是很干爽的柔软肌，这个也是我很喜欢的一个原因。\n讲一哈使用感受！\n我经常是在晚上的时候把多重功效的精华混合使用，会达到多重的功效！然后白天的话精华部分我基本上只涂一个美白精华，因为涂得多了后续上妆怕会搓泥，这款美白精华完全不会有任何上妆负担感！总之就是很轻盈，而且这个精华也不需要避光就白天涂很适合。因为脑公本身肤色就不黑，但是因为熬夜加上角质层薄，会有痘印和红血丝，脸色也泛黄暗沉没有透亮感。使用下来给我最大的感受就是痘印会淡，红血丝也会改善，而且脸上的白不是灰蒙蒙的，是那种透亮的白，这点我真的很满意！\n总之啊，等春天来之前，都给我摘下口罩做行走的电灯泡！都给我白到惊艳！白到发光！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是早啊｜卷心菜底鲜虾杂蔬披萨｜低卡无面粉", "input": "", "output": "今日早餐\n- 鲜虾杂蔬披萨佐美乃滋/是拉差辣酱\n- 黄桃奇亚籽燕麦碗\n- 水果沙拉蜜瓜\n———————————————————————\n一道清冰箱料理，蔬菜可随自己喜好搭配\n🍤鲜虾蟹柳杂蔬披萨\n食材：卷心菜6片 / 虾仁80克 / 蟹柳4根 / 青豆2汤匙 / 洋葱半个 / 西葫芦半小根 / 胡萝卜 / 鸡蛋小2个\n.\n1. 卷心菜切丝，撒点盐和橄榄油拌一下，铺在烤盘底，倒入1个打散的蛋液，送入预热好的烤箱200度，先烤10分钟定型；\n2. 其他的蔬菜可以炒一下断生，或者水煮一下，撒上盐和橄榄油，铺在烤好的卷心菜底上面，倒入另一颗打散的蛋液，送入烤箱，200度烤15-20分钟，吃前撒上黑胡椒碎。\n.\n祝制作愉快\nBon Appetit❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以今年618开始的也太早了吧！为题目的小红书", "input": "", "output": "趁着大家钱包还在，速速来给姐妹们👭安利生活必需品——卫生巾！\n—\n现在市面上卫生巾选择这么多？\n网面 棉柔 还有超多人推荐的液体卫生巾\n到底哪款是真爱，哪款是真雷？\n给大家来一个测评 康康哪款618更值得败！👀\n—\n三款揉搓前后变形度、吸水量、吸水前后薄厚度大PK，开始！\n—\n1⃣️抗变形度PK：\n肯定很多mm即使来大姨妈也闲不住，难免会外出走动。不服贴的卫生巾总会跑偏错位，真的蛮不舒服😭变形度低的卫生巾才能更好贴合我们的屁屁，不偏不漏，才用的舒服安心！\n【网面卫生巾】和【棉柔卫生巾】揉捏之后直接皱成一团了，很难摊平，变形比较严重\n【液体卫生巾】一松手立马自动回弹，表面很平整，像什么都没发生一样！用起来更贴合舒服，不怕移位侧漏 ✌🏻\nPK结果：液体卫生巾>棉柔卫生巾>网面卫生巾\n2⃣️吸收力PK：\n我姨妈期最怕的就是突然打喷嚏🤧那“山洪暴发”的感觉，在座姐妹应该都懂吧！面对突来的大排量，吸收力差点的卫生巾直接兜不住就很尴尬！\n【网面卫生巾】表面扩散范围是数一数二的大，而且吸完变得沉甸甸的！\n【棉柔卫生巾】表面液体有外扩迹象，表面还湿湿的，液体都浮在表面吸不下去\n【液体卫生巾】表面一点点，背面吸得满满当当的，难怪用起来表面干干爽爽，有种吸很多都不满的感觉！量大星人必须pick🌟\nPK结果：液体卫生巾>棉柔卫生巾>网面卫生巾\n3⃣️吸水前后轻薄度PK：\n有些卫生巾吸收前还算挺薄的，但用久了就越变越胀，尤其夏天用起来，感觉屁屁都要被捂得窒息！真的很需要又能吸又薄的卫生巾呀！\n【网面卫生巾】会嘭起来很多，中间棉花也变得松松散散的，夏天会比较闷热不大舒服☀️\n【棉柔卫生巾】变化稍微小一点，但中间的吸水珠也变胀了起来\n【液体卫生巾】吸收前后基本没差！夏天用着也不会觉得越来越闷，超nice～\nPK结果：液体卫生巾>棉柔卫生巾>网面卫生巾\n几轮PK下来，液体卫生巾>棉柔>网面，终于理解液体卫生巾为什么在全网这么火了，真的是实力担当！其实这三款卫生巾我都用过，液体卫生巾用过一次之后就真的离不开了！薄薄一片，垫着几乎没感觉，而且巨能吸，我这种量大星人用着也不用胆战心惊怕漏了！\n我还特意查了它们家618折扣准备囤半年货，发现6月1号0点抢2套是最划算的，相当于平时的5折！听说以往都卖断货了，今年必须加好购物车，蹲点抢！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以买对省下一个亿！修丽可精华挑选攻略！为题目的小红书", "input": "", "output": "-\n修丽可是一个成分良心、配方精简，但功效型极强的品牌，所有精华的功效和成分都非常精简和精准。\n但是价格也比较贵，不建议大家盲买。一定要确认好自己的肤质，和这些精华所对应的功效。\n今天就来说说我的使用感受，以及搭配攻略，希望这篇笔记能对大家选购有帮助啦。\n-\n字数有限，它们的成分、功效以及适合的肤质，我都整理在图片上了，以下是我的使用感受！\n-\n🔸色修精华\n色修精华是修丽可卖得最好的精华之一，有舒缓褪红的效果，在痘痘刚消下去，留下红色痘印的时候，有消炎效果，可以预防色素沉着，淡化痘印，被称作“痘印橡皮擦”。但是它有很多种版本，国内版只对红色痘印有效，美版加强版多了曲酸和熊果苷，可以淡化色素沉淀，对深色痘印也有效。\n-\n🔸CE/F精华\n修丽可的抗氧化系列有两款产品，CE精华和CF精华。两款功效相同，成分相似，不同的是CE更适合干皮，而CF更适合油皮。\n25+一定要用这瓶。虽然质地不太讨喜，用完会很黏，但用后皮肤整个都变得饱满了，超强抗氧化，容易暗沉蜡黄的皮肤，一定要试试它。我最大的感受就是，用完它带妆一整天一点都不会暗沉，真的爱它！\n-\n🔸发光瓶\n成分配方超级良心，实现了多维度的美白通路，在黑色素形成的各个环节都能起到作用。美白效果确实很猛，坚持用下去整体肤色会提亮，对痘印也有淡化效果。唯一的缺点是，属于猛💊级美白精华，会有一点刺激性，敏感肌不建议尝试。\n-\n🔸果酸精华\n果酸精华，也叫五酸精华，因为添加了5种酸类成分，可以调节皮肤的油脂分泌、改善粗糙、疏通毛孔，对痘肌比较友好。前几次用不要全脸大量涂抹，少量多次局部点涂，慢慢建立耐受。刷酸之后要做好保湿，白天要注意防晒。\n-\n🔸B5精华\n保湿效果和吸收力都比别家很多保湿精华更好，成分精简，而且无酒精无香精，敏感肌也可以用，我平时做完ji光类🏥美项目之后，都会用它来保湿。虽然性价比不算高，但使用感真的无可替代。\n-\n🔸紫米精华\n一款“抗衰为主，抗yan、保湿为辅”的精华，我对它真的是又爱又恨！延展性不太好，白天用可能会让底妆搓泥。但它的抗老效果是真的好，尤其是针对法令纹，我每次涂完都会用向上提拉的手法，而且它还可以用在眼周！\n-\n最后，关🐷我！每天给你分享良心测评&实用好物！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🌿清洁用品合集🌿让家务事半功倍💯浴室篇", "input": "", "output": "我一直认为好的清洁用品，可以让家务事半功倍。买过很多清洁用品，这些是我排雷后，在回购的几款，功能全面，不重复，推荐给你们[飞吻R]\n🌱花王浴室清洁剂\n用于清洁浴室的墙面地面，消毒液的味道，用完墙地砖有增白透亮，清除霉菌。\n🌱mistolin水垢清洁剂\n喷水头、淋浴头很容易产生水垢，只用抹布并不能完全祛除水垢，搭配这款水垢清洁剂可以清洁很干净。将清洁剂喷到水垢处，静置半分钟，用抹布擦干就很干净。\n🌱花王马桶清洁剂\n味道很好闻，用于日常懒人清洁，隔几天喷在马桶周圈，静置一段时间再冲掉，就很干净，还有淡淡清香。\n🌱庄臣一次性马桶刷\n手柄体积小，不占空间。替换芯蓝色清洁污垢，绿色防止污垢。可以清洁死角，一次性溶于水，用完直接扔马桶里即可，味道清新。\n🌱小林马桶圈清洁湿巾\n这款的成分是乙醇和异丙基，有淡淡的酒精味道，可以有效去除大肠杆菌等，抽取式使用方便，也可溶于水，可直接扔入🚽，唯一的缺点就是纸巾有些薄，我一般是两张叠一起用。\n🌱小林马桶花\n清洁完挤两个马桶花在🚽侧壁，🚽香香的，可以保持一周那么久。\n🌱花王管道疏通剂\n洗手盆和浴室地漏很容易进去污垢、头发，造成堵塞，这款倒入排水口，静置20-30分钟，冲入部分水即可疏通管道，减少异味，隔段时间用一下，不用担心堵塞。\n🌱花王镜面清洁剂\n用于窗户、镜面清洁，喷上无需静置，用刮把刮净就blingbling很干净啦。\n🌱泰国芝芙莲内衣清洗液\n成分天然，内含椰子油，柔顺衣物，很适合清洗内衣裤，不伤手，味道还超好闻。\n🌱花王洗衣液\n有些衣服可能要手搓，这款是洗衣液和柔顺剂结合版，一瓶抵两瓶，不伤手，清洁力蛮强，玫瑰味道敲好闻，已经记不清回购了多少瓶。\n🌱小林去渍笔\n墙裂推荐！免洗应急去渍，随身必备，免除尴尬。绿色：用于咖啡渍、烤肉酱、蕃茄酱；黄色：用于血液、果汁、油渍；红色：用于口红、粉底、油渍。前阵子，吃桑葚滴到了新买的纯白色衣服上，用这个点几下，效果真的很好哦[赞R]\n🌱滴露消毒液\n家居必备，拖地或者洗衣服有时会加一些，不知道为什么，很喜欢消毒液的味道。\n#清洁好帮手#清洁好物#卫生间清洁#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以多年护发心得💛防脱/生发/不炸毛的秘密为题目的小红书", "input": "", "output": "评论里问到最多的都是\n我的头发😂\n作为一个有着多年护发经验的人\n今天就来教你们一些\n防脱✔️生发✔️不炸毛的tips\n1️⃣选对洗发水\n我最近在用的是hr的洗发水，成分比较天然🙆‍♀️推荐跟我一样头发有烫染过，比较硬比较脆的姐妹，用完头发会变软变顺～这样梳头发的时候也比较不容易扯断或者是卡住\n2️⃣勤用护发精油\n这个我介绍过很多次啦‼️就是洗完头发半干的情况下一定要用护发精油，因为吹风机的热度会让我们的头发再次受损😭而护发精油可以帮我们隔绝损伤\n3️⃣选对吹风机\n推荐的是我日常用的NA45松下的，这个呢它有两个出风口✌🏻一个吹负离子，一个吹铂金离子，这两种都可以帮助我们养发、护发，如果你是受损发质，可以pick它，软塌发质就不建议啦\n这些护发心得你学会了吗？学会记得评论区告诉我😘\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🧐芙芙面膜太多不知道挑？课代表在线教你为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "  \n🌟用过芙芙的集美都知道，我家面膜真的超好用（骄傲挺胸）！[赞R]\n  \n🔍芙芙目前有6款功效型面膜，分别针对油痘肌、泛红敏感肌、干燥受损肌的三大类肌肤问题。\n \n🧐今天芙酱来给大家科普一下这6款芙芙面膜的功效以及分别针对的肌肤问题[斜眼R]\n  \n💚绿芙芙（芙芙清痘复颜面膜）\n核心成分：\nTelerin®+水杨酸+积雪草提取物+白柳树皮提取物。\n功效：\n☑调理痘肌☑预防痘印\n☑调节菌群☑温和修护\n针对问题：\n痘痘闭口，痘印色沉，油脂分泌旺盛。\n适合肤质：\n耐受型有痘痘、闭口、粉刺困扰的全肤质。\n \n💚白绿芙芙（芙芙抗菌功能性敷料）\n核心成分：\n十三肽+三相透明质酸。\n功效：\n☑祛痘消炎☑抗菌修护\n☑重度痤疮☑低敏无刺激\n针对问题：\n严重痤疮，皮炎湿疹，造成表皮创伤的术后。\n适合肤质：\n表皮破损、有抗菌修护需求的全肤质。\n  \n❤️红芙芙（芙芙舒缓焕颜面膜）\n核心成分：\nTelerin®+PatcH₂O+白藜芦醇+天然冰片+库拉索芦荟。\n功效：\n☑补水保湿☑急救修护\n☑舒缓醒肤☑去黄提亮\n针对问题：\n晒后受损，长时间带妆、熬夜，皮肤干燥暗黄。\n适合肤质：\n需要改善暗沉、肌肤不适的全肤质。\n  \n❤️白红芙芙（芙芙面部冷敷贴）\n核心成分：\nTelerin®+白藜芦醇+三相透明质酸。\n功效：\n☑褪红舒缓☑舒敏保湿\n☑术后修护☑去黄抗氧化\n针对问题：\n过度清洁，换季敏感，美白项目后。\n适合肤质：\n晒后泛红、皮炎湿疹，美白术后的全肤质。\n  \n💙蓝芙芙（芙芙深彻润颜面膜）\n核心成分：\nPatcH₂O+三相透明质酸\n功效：\n☑超强补水☑持久保湿\n☑强韧肌底☑修护屏障\n针对问题：\n换季敏感，干燥脱皮，皮肤屏障受损\n适合肤质：\n所有缺水干燥，敏感的肤质\n  \n💙白蓝芙芙（芙芙皮肤护理敷料）\n核心成分：\nPatcH₂O+三相透明质酸+高纯度甘草酸二钾。\n功效：\n☑长效补水☑密集保湿\n☑深入肌底☑抵御刺激\n针对问题：\n皮肤敏感，红肿灼热，无创类电光类术后。\n适合肤质：\n干燥敏感、无创类术后需要护理的全肤质。\n \n泡芙们，找到适合自己的芙芙面膜了吗？[斜眼R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是经常化妆肌肤拿什么来清洁毛孔污垢", "input": "", "output": "今天谈谈护肤最重要的一步清洁，我们应该都知道清洁洗脸很重要，可是又找不到好的办法。\n今天分享一款在用的CFCF洁面仪\n这款洁面仪是采用超声波技术，60秒深层清洁毛孔污垢。\n比我们手洗脸卸妆效果要好11倍。\n0.05刷毛可以深层清洁毛孔因化妆灰尘导致的残留物，让毛孔不堵塞，提升护肤品的吸收！\n大多黑头粉刺肌肤问题都是因为毛孔堵塞引起的，所以清洁干净毛孔真的是护肤前很重要的步骤！毛孔畅通了使用精华液面膜等护肤品都可以起到很好的吸收！\n这款洗脸神器除了可以洗脸，还可以卸妆，上妆，洗身使用，还分敏感模式，深层模式，所以敏感肌肤也是可以所以的，性价比很不错哈推荐给大家，希望大家喜欢\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以💚【平价护肤神器 | 20💰帅到炸！】为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "‼️兄弟们，我发现大家对自己真的不够好！\n只要我推荐的东西价格稍高就会...\n‼️今天整理出了我用过📣最平价📣最好用，📣也是最适合男生用的护肤神器！\n \n✅半亩花田玫瑰纯露💰39RMB\n成分简单，无论你是油光满面，还是干燥开裂用它都刚刚好！\n湿敷或者直接轻拍都很不错！\n \n✅大宝眼袋霜💰21RMB\n里面含有唯e，有去黑眼圈，提亮的效果！\n保湿质地却完全不粘腻！所有男生都会喜欢！\n \n✅The saem芦荟胶💰27RMB\n在芦荟胶里绝对是数一数二！\n保湿镇静效果很好\n夏天快到了，晒后用它真的特别爽！\n \n✅薇诺娜特护霜💰60+\n医美级护肤品\n添加了马笕齿和青刺果\n温和又保湿！\n适合所有肤质！\n特别是爱长痘的兄弟，必须备着！\n \n✅御泥坊素颜霜💰30+\n颜色自然，不假白！\n平时不想邋遢出门的兄弟，抹一层！\n30秒就能立马提升整个人精神状态！\n \n💪男生也要对自己好一点！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以从女孩成长成女人，完成的是很多次蜕变为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这是一个个人价值得以释放的时代，人人都在寻求成长的一种方式。在当今社会，成功已成为生活的第一目标，但更多的人却存在着不安全感和挫败感。\n“每个人都想成功，但并不是每个人都获得了成长”
\n成功是一个点，而成长则是一个过程；成功源自外界评价，而成长则是一种内在知觉；正是我们担心失去的成功往往转瞬即逝，而经历痛苦的成长不会被别人剥夺……\n1.成长是一个寻找自己的过程，也是一个表达自己的过程。\n2．成功是一个点，成长是一个过程。\n3．成功要靠外界的评价，成长要靠内心的感受。\n4．人一旦成功就害怕失去，而成长是可以延续的。\n5．失去成功比退潮还快，而成长却是一棵树，只有根扎的深“树”才会永远不倒。\n6．成功固然很重要，但每个人经历更多的却是困境。\n7．如果只甘于做一个花瓶，你迟早会失去光彩。所以人要不断地学习、深造，不断地提升自己，做自己喜欢做的事。\n8．决定一个人的命运的不是他的能力，而是他的清醒。\n9．机会、才华、性格都会对人的成长起到作用。\n10．不断的选择塑造了你的生活，不是因为机会，甚至不是因为你的才华。\n11．人对自己的了解不是一开始就是知道的，寻找自己的过程是成长的根本。\n12．一个人要想成功，脸皮要足够“厚”。\n13．有时候成功要靠直觉。\n14．年轻的可贵是敢于愤怒、敢于突破。\n15．我从不相信成功是一种爆发，我相信成功是一种积累，是一种对人的善意。\n16．偶然都是存在于必然之中。\n17．如果你伤害了别人，请你说声“对不起！”；如果你欠了别人的钱，请你不要忘记还上。这是做人的基本原则，也是成功者必须具备的素质。\n18．爱，是这个世界上最有力量的东西，爱你周围的人，爱你的亲人，爱你自己。\n、磨砺之后能够对当初施加迫害的“仇人”以德报怨，如此宽容的胸怀是一种何等的品质。成长的动力也来自于情感的力量、对于善意的信仰。
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{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以【清洁爱用物】娇韵诗白吸盘为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "种草白吸盘得有小一年了，最近清洁面膜匮乏，就入了个400ml的当清洁面膜用😜虽然说他是洗面奶\n网上查了用法，第一次用就成功了，揉出好多脏东西，皮肤用完软软的，滑滑的，亚光磨皮的那种！😜然而，第二天我又兴高采烈的按步骤用，却什么也没揉出来，总结了一下，不能连续用，一周两次就行！下面是具体的用法和注意事项⚠️\n用法👉\n第一：干手、干脸使用。\n第二：挤压一个一元硬币大小，大概7～10泵。我这个大脸这么多就差不多。\n第三：双手把洗面奶揉开捂热，然后双手以“按压”的手法将洗面奶脸部乳化，用掌心垂直的按压，T区用手指按压，不要打圈!不要搓揉! 这是大吸盘最为关键的步骤，按压时间为：三到五分钟，皮肤内的污垢以及黑头白头脂肪粒会随着乳化过程浮出表面。\n第四：乳化过后，洁面乳已经变成油状，（没有白色物质，感觉脸上一层油）这个时候开始打圈、搓揉，进行二次清洁，将残留的污垢一次性全部排除，这个过程持续三分钟。最后用少量清水将油状的脸乳化（就是卸妆油乳化那样），然后清水洗掉洁面就完成了（像我这种不放心的还会用温和的洁面产品再洗一遍）✌\n注意事项👉\n使用频率不宜过高，尤其是痘肌敏感肌，一周一至两次就行，最多三次！\n网上说揉个20分钟半个小时，我觉得用不着，最初一次揉的时间长点就行，之后如果你是有频率固定的话全程10分钟就差不多💪\n痘肌孕期均可使用，清洁结束后序我建议敷个补水面膜，毕竟是清洁类产品，而且还是深层清洁！\n还有一点是不要弄进眼睛里，会让眼睛不舒服！⚠️\n最后祝各位精致的猪猪女孩越来越美😘还有就是可以给各位的老公男票使用，会更有成就感哦！哈哈哈\n#娇韵诗[品牌]#超强深层清洁面膜 深层清洁洗面奶\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以超简单老婆饼做法🤙🏻新手小白一学就会为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天无意刷到老婆饼做法，一次成功[哇R]超级好吃！分享下做法😛奶黄馅做法超简单[偷笑R]\n材料：奶黄馅：蛋黄2个，中筋面粉30g，牛奶50g，白砂糖80g，玉米油30g\n水油皮：中筋面粉130g，植物油30g，白糖10g，水65g\n油酥皮：中筋面粉150g，玉米油75g\n做法：将奶黄馅儿所有材料搅拌在一起，锅中水烧开，中大火蒸20分钟，每5分钟搅拌一次，拿出晾凉\n水油皮和油酥皮各把材料搅拌一起揉好，各醒10分钟左右\n把水油皮和油酥皮各分成15个左右小球，用水油皮包裹油酥皮，然后擀成椭圆形从下向上卷起来用保鲜膜盖好，再把皮两端对折捏好按成饼包上奶黄馅儿，抹上蛋黄液，用🔪划3刀，烤箱预热180度10分钟左右，再烤20分钟即可[赞R]\n超极好吃的老婆饼就成功啦！特别特别简单[斜眼R]大家快试试[吧唧R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以养生豆浆|不同样的早餐豆浆为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "长期饮用不重样的养生豆浆 让你变得健康又美美哒[微笑R]\n1⃣️红豆薏米豆浆\n食材：黄豆 红豆 薏米\n作用：红豆清心安神、健脾益胃和补心祛湿等，薏米能够调理脾胃虚弱等体质，可以提高肠胃功能并起到利水消肿等多种作用，红豆薏米豆浆可以帮助体内毒素和湿气的排出[微笑R]\n2⃣️花生红枣豆浆\n食材：黄豆 花生 红枣\n作用：养颜补血、补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、润肤、合肺气、安神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能哦[微笑R]\n3⃣️黑豆黑米芝麻豆浆\n食材：黄豆 黑豆 黑米 芝麻\n作用：补肾、益精血、润肠燥、开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滋润皮肤、延缓衰老、乌发、美容养颜等等[微笑R]\n4⃣️核桃花生豆浆\n食材：黄豆 核桃 花生\n作用：养血健脾、润肺化痰、润肠通便、核桃健脑益智。花生里里面的硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素，有促进人的脑细胞发育的作用，核桃的磷脂能促进伤口愈合，生长毛发，促进造血，使皮肤光滑细腻。爱美的女孩喝起来吧[飞吻R]\n5⃣️绿豆银耳豆浆\n食材：黄豆 绿豆 银耳\n作用：消肿通气、清热解毒、益气清肠，滋阴润肺，生津解渴，适合于经常在电脑前工作或者常长痘痘的女生哦[飞吻R]\n6⃣️小米燕麦豆浆\n食材：黄豆 小米 燕麦\n作用：小米含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合 物，有很好的健胃消化的作用，燕麦可以有效的调理肠胃，因而，小米燕麦豆浆具有非常好的保健功效，适合肠胃不畅，体弱虚寒的人群食用哦[害羞R]\n每天上班的伙伴可以晚上睡前把食材放入豆浆机里，预约下早安豆浆，早晨醒来就有热热的豆浆喝啦[害羞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🎄圣诞朋友圈文案来啦！请你接收📩为题目的小红书", "input": "", "output": "❤️世上本无圣诞老人\n所有的礼物和惊喜都来自于爱你的人\n🔔我是铃儿你是叮当 因为铃儿响叮当\n🎄把麋鹿挂在圣诞树上 把我挂在你心上\n🎁没人送你圣诞礼物没有关系 可以找我啊\n只要你开口 我都没有\n💍Merry Christmas不如Marry me\n🦄️希望快乐不止圣诞这一天\n🚎叮咚，你的圣诞小精灵已送达\n📦圣诞老人是哪家快递的？活了十多年都没收到。差评\n🤠你们不要老吵着圣诞节要礼物要礼物，遇见我就是上帝给你们最好的礼物\n❄️圣诞的每一片雪花，都是冬天的来信\n🍎平安夜，想要和你一起度过\n💫圣诞节许下甜甜的心愿吧\n🎀能不能帮我用蝴蝶结发带扎一下辫子呀？我想成为你的圣诞礼物诶\n🧏🏻‍♀️圣诞有我，要开心哦(๑• . •๑)\n📖十二月有水晶球\n有被雪铺满的夜晚\n有星星点灯的灯光\n有炉火旁的童话书\n还有奇迹\n✨我喜欢世界陷入短暂的狂欢\n🛷想坐着圣诞老人的雪橇\n变声小鹿女孩\n一起满世界送礼物给你们\n🗝把我的小心思，偷偷塞进礼物盒\n在圣诞节那一天，通通送给你\n🌬十二月有白雪和圣诞树，或许还有你呢\n🐧有人问我什么是孤独.\n我答：打开QQ邮箱，只有一封腾讯的圣诞礼物\n🧚‍♀️我可爱成这样，做你圣诞礼物好不好\n🎅如果圣诞节那天有个老人把你扔进一个袋子里，别怕，因为我要的圣诞礼物就是你\n🧦想念你的笑，想念你的外套，想念你的白色袜子，装满圣诞的礼物\n🛏️跟圣诞老公公许愿，想要一个男朋友（女朋友），要是我的袜子放不下，就请放在被窝吧\n🤷🏻‍♀️你想跟我过圣诞节吗？那就想着吧，年轻人应该有自己的梦想\n🤶今年，我想送圣诞爷爷一个圣诞奶奶，这样明年我就可以收到双份礼物了\n👀据说，长得漂亮的都已经在收圣诞礼物了，我照了照镜子，决定还是放弃了，可是后来我又照了照镜子，万一有瞎的呢\n🦌谢谢你，就这么突然的在今天闯进了我的世界\n💔如果你在圣诞节没有收到礼物，请不要伤心也不要难过，因为接下来还有元旦，春节，情人节，慢慢你就习惯了\n✈️圣诞节把袜子翻过来，里朝外挂在床边，整个世界都是你的礼物\n🌡️圣诞节没有领到礼物的到我这里领个37°的拥抱吧\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以过敏性鼻炎用纯推拿行不行？当然有用！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💁💁今天来说说过敏性鼻炎抗战第一招。虽然现在是夏天，但是过敏性鼻炎的人肯定日子也不太好过，我身边很多朋友都是，在空调比较足的地方待一会儿就浑身不舒服，要么匆匆离开，要么一定要买件长袖套上才行。这个夏天不好好弄，秋天开始真的，倍受折磨啊。😖😖\n🤔🤔鼻炎其实一直是一个很难治疗的问题，我们其实不是一定追求根治，因为现在无论中医西医其实没人会跟你承诺根治鼻炎（如果有人家也不怕你还能后面再犯的时候告ta咋滴？）我们认为，没有症状不影响生活了其实就可以认为是好了。鼻炎是因为寒湿打底，所以在日常生活中衣食住行都得注意。😳\n🤗🤗今天先来说说简便安全的第一招，你就是用纯推拿，只要坚持，也能收到不错的效果。任何东西啊都是怕“坚持”二字，你跟他杠上了，你就赢了一半了。[黄金薯R]\n[吃瓜R][吃瓜R]下次有机会再多教你们几招其他方法的，关注我，干货不错过哦～\n#鼻炎\n#过敏性鼻炎\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是五种颜色衬布底色调色公式", "input": "", "output": "🤍白布底色:白+浅灰蓝+肉色+青苹果+拿坡里黄\n❤️红布底色:白布底色+香苹果+肉色+浅灰蓝+黄绿+拿坡里黄\n💙蓝布底色:白布底色+青竹蓝+春日青+浅灰蓝+肉色+拿坡里黄\n💛黄布底色:白布底色+淡黄+中黄+拿坡里黄+浅灰蓝+肉色\n💚绿布底色:白布底色+淡绿+黄绿+肉色+浅灰蓝+春日青\nps:铺色先铺白布，调出白布颜色后再去加上述颜色调出主衬布的颜色。\n主要是注意好画面素描关系，前亮后灰，这样才能做出空间!\n\t\n万能背景公式\n灰豆绿+青竹蓝+桔黄作为底色\n💖暖色衬布:底色+桔红(多一点)淡紫(少量)+天蓝(少量)\n🌍冷色衬布:底色+天蓝(多一点)+桔黄(少量)+春日青(少量)+紫丁香(少量)\n总结:底色基础上去加本色调的颜色，注意颜色互补，注意冷暖关系。\n背景也要区分受光背光面，受光面适当亮一点，背光面暗一点\n\t\n#美术中考[话题]# #美术生[话题]# #美术生的日常[话题]# #美术生集训[话题]# #高二美术生[话题]# #高一美术生[话题]# #静物色彩[话题]# #色彩静物[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以每周1期的养生变美来啦为题目的小红书", "input": "", "output": "为了给大噶写这一篇，嚯了一杯，现在困到不行🤣\n-\n小角简直是睡神，睡眠出奇的好，沾床就能睡着\n👉🏻但年轻时也经历过压力大失眠、睡不好的痛苦时刻😭\n第二天上班跟喝了假jiu一样\n还有黑眼圈，皮肤状态也贼差，瞬间老10岁的赶脚\n🌚热水泡jo、眼罩、防噪耳塞各种方法都试过，2个真正管用的方法\n-\n✔️睡前按揉涌泉穴\n涌泉穴在脚心，按着巨酸爽，按15分钟心情会慢慢平静下来\n连续按一个星期，真的到点就犯困，一定要试试！\n不知道涌泉穴在哪的宝宝自行搜索\n-\n✔️酸枣仁汤\n张仲景的安神助眠第一方，🏥家属分享的\n吃褪黑素怕有副作用，不妨试试这个，效果比褪黑素还牛哔\n▫️材料：酸枣仁30g、茯苓9g、知母6g、川芎6g、甘草3g\n⚠️提醒一点：酸枣仁一定要炒熟！\n牛哔到即使下午嚯了咖啡，也抵抗不了它的安眠作用\n🤫嫌麻烦的同学直接酸枣仁炒熟打粉睡前泡水喝~\n-\n💗感动宝宝们追我的每晚翻pai\n最近收到的表白和问题有点多，抱歉没法一一回复，但宝宝们多问几遍总会翻pai的\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是不教孩子🎨画画的美术老师，你见过吗❓", "input": "", "output": "⚠️孩子画画，不是教出来的。这里的不“教”，并不是不用学习绘画，而是不把成人的认知和评判标准硬塞给孩子。\n1⃣.为什么不能？\n其实，绘画🎨的潜能，并不是少数孩子独有的能力，孩子用画笔自然画出他对这个世界的感知，这种感觉和认知是非常原始、真实而纯粹的。这些往往是孩子观察、想象、思维和创造力的萌芽。如果家长或老师刻意去教，反而❌拔苗助长，害了孩子。\n2⃣.有什么样的危害？\n如果我们“好心”地去按照成人的意愿“教”孩子画画，就等于禁锢孩子们的想象力。换句话说，当孩子说：老师，我不知道如何画猫🐱！如果老师给孩子示范了“如何画猫”，那老师就将自己的想法强加给了孩子！而且，当孩子发现老师可以帮助她一次，他就会反复来“求助”老师，慢慢的，孩子🙇在今后的绘画创作中会逐渐依赖老师。\n‼️当孩子不能用自己的眼睛👀去观察世界，也就无法体会，自由表达的喜悦😄，也很难画出有创造性的东西。\n3⃣.如何培养？\n当然，不“教”孩子画画，也不代表放任不管，更多的是引导孩子观察、陪伴、启发和欣赏！\n⚠️那么，到底怎么教，我们后面接着聊。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以读书打卡📖决定好了，就去行动吧为题目的小红书", "input": "", "output": "应读者的邀请，今天推荐这部《摆渡人》[斜眼R]\n_\n本书作者构建了一个庞大的世界，关乎爱与善意，关乎救赎与新生。\n_\n而令我印象最深的，是书中的那句，“要么永远不踏出那一步，要么就是现在。”\n_\n其实生活中很多时候都是如此，下定决心去做某件事，甚至写了详细的计划表，但当真正要去实践的时候，却总是能找到各种理由推迟。\n我们总以为还没有做好万全的准备，还没有做出详细的方案，但殊不知，去做，才是最重要的。毕竟，纸上谈兵终觉浅。\n_\n如果你也有什么想做的事情，下决定的同时，就去做吧[赞R]\n_\n我的私藏书单\n读书打卡VLOG\n好书推荐\n必读书单\n掌阅读书APP\n_\n阅读是一件最重要的小事[微笑R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是领导用了我的笔之后，让我给她发链接…", "input": "", "output": "就是晨光优品这款笔，型号AGPA1701，真的太好写了！回购了三年，有次借给领导急用，下班后让我发链接，我直接给她买了两盒…[汗颜R]\n-\n部门同事也很喜欢用，于是现在整个部门都是这款笔，真的便宜好用[笑哭R]也可能我们平时用单位发的笔太差了…没用过好写的笔[失望R]\n-\n不过每次都要买新的笔很不划算，找不到替换笔芯型号，有集美知道的可以告诉我一下吗谢谢[哭惹R]\n-\n顺便说下之前还买过百乐中性笔型号P500也很好写！握感比晨光好点，就是长得略丑…\n-\n其实我选笔主要考虑颜值简约、携带方便、替芯易换，实际使用上来说，按动笔会方便很多！可以夹在会议本上不掉，放包里也不会戳坏，现在出门必带的笔是三菱UMN按动款，写起来也很顺滑。\n-\n最近开始自学手绘和板绘，只买了套樱花勾线，不知道什么笔适合学速写，求集美推荐~感恩[吧唧R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以孕期瑜伽🌱有利分娩🌱改善松弛为题目的小红书", "input": "", "output": "孕期可以进行的瑜伽动作，帮助准妈妈改善漏！尿等困扰。七个动作简单易做。\n \n1️⃣盘腿坐姿\n[斜眼R]可以锻炼骨盆肌肉、大腿、和臀部肌肉的耐力和韧性，有利于顺产。\n.\n2️⃣侧卧抬腿\n[斜眼R]锻炼侧腹肌和大腿肌肉。\n.\n3️⃣深蹲式\n[斜眼R]可以调节骨盆肌肉，缓解腰部和骨盆疼痛，增加骨盆底肌的韧性，缓解分娩疼痛。      \n.\n4️⃣跨步式\n[斜眼R]这个动作可以帮助你提升跨部屈肌柔韧性，分娩的时候可以将腿部分的更开，有利于分娩。\n.\n5️⃣平板支撑\n[斜眼R]平板撑是一个非常核心肌群锻炼方法，这个动作腹部不会有任何压力，宝宝很安全。\n.\n6️⃣女神式\n[斜眼R]这个动作有利于增加骨盆底肌耐力和韧性，打开臀部关节，有利于顺利分娩。\n.\n7️⃣腹式\n[斜眼R]关于每个动作具体该如何做，详情见图即可，大家可以参考下哦☝️🏻。\n🍀🍀🍀\n 最后来和宝妈说一下哦，私密的产后康复有这3个重要阶段：\n1、黄金期：产后1天至3个月内，属于产后恢复的黄金期。\n此时，产后的身体脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，需要特别注意休息、饮食和运动，帮助身体恢复孕前的状态。\n2、理想期：产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。\n经过黄金期的恢复，身体状态已经基本稳定，处于恢复肌体损伤的好时机。\n3、有效期：产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。\n孕期到产后这段时间，除了适当的运动以外，同时开始vglrs紧致液[斜眼R]修复，使身体机能达成平衡，平稳过度到产后正常生活阶段。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以圣诞节🎄平安夜🍎的皮皮句子🍊为题目的小红书", "input": "", "output": "“关于圣诞平安夜的有点皮的句子”\n_________________________________★\n❶\n𝕮𝖍𝖗𝖎𝖘𝖙𝖒𝖆𝖘🎅🏻𖠚ᐝ𖠚ᐝ\n记得把你一星期没洗的袜子放在枕头边\n❷\n𖠚ᐝ\n我跟圣诞老人说 礼物是我 小朋友 是你\n❸\n圣诞老人说算了 抱不动你\n❹\n今年圣诞 不出意外一个人过 出了意外 医院里过🚚..........ᴅᴜᴅᴜ！ ​​​\n❺\n不说了 有个白胡子的老头喊我开工了\n❻\n𝕮𝖍𝖗𝖎𝖘𝖙𝖒𝖆𝖘🎅🏻\n把袜子翻过来 里朝外 挂起来 整个世界都是你的礼物\n❼\n𝕮𝖍𝖗𝖎𝖘𝖙𝖒𝖆𝖘🎅🏻\n我可以带着小红帽去找你嘛\n❽\n𝕮𝖍𝖗𝖎𝖘𝖙𝖒𝖆𝖘红配绿 赛狗屁\n❾\n圣诞节了 我可以拥有一个可爱的小男孩吗\n❶⓿\n𝕮𝖍𝖗𝖎𝖘𝖙𝖒𝖆𝖘🎅🏻\n希望圣诞老人把我的袜子洗一下\n❶❶\n𝕮𝖍𝖗𝖎𝖘𝖙𝖒𝖆𝖘🎅🏻\n今年我想送圣诞爷爷一个圣诞奶奶 这样明年我就可以收到双份礼物了\n❶❷\n𝕮𝖍𝖗𝖎𝖘𝖙𝖒𝖆𝖘🎅🏻\n从现在开始不洗头  等到圣诞只为你下一场雪\n❶❸\n马上圣诞节了 有要问我地址给我寄圣诞礼物的嘛 没有的话我待会再问一遍\n❶❹\n𝕮𝖍𝖗𝖎𝖘𝖙𝖒𝖆𝖘🎅🏻\n如果在平安夜和圣诞节没收到我的礼物 请不要怀疑我们的感情 我只是穷而已\n❶❺\n𝕮𝖍𝖗𝖎𝖘𝖙𝖒𝖆𝖘🎅🏻\n没人送你圣诞礼物  没关系啊  你可以找我  只要你开口  我都说没有\n❶❻\n平安夜吃平安果 圣诞节记得吃圣诞树哦\n❶❼\n女巫用了解药  又是一个平安夜\n❶❽\n今晚出来吃苹果  带上身份证  别问我为什么带身份证  我用身份证切苹果\n❶❾\n尊敬的客户你好，2018年12月25日圣诞节来临之际，特别推出【认识xx我很开心】活动。编辑短信“xx我要喜欢你”或“xx我要送你圣诞礼物”发送到xxxxxxxxxx后，即有机会获得圣诞节平安夜与xx共进晚餐的机会或平安夜赠送xx礼物机会。还在等什么，心动不如行动！回复TD也不能退订。谢谢！\n❷⓿\n刚刚有个男生发消息给我要我的地址 我说要地址干嘛 她说其她小朋友都有圣诞礼物 我怕圣诞老人把你忘了 想送你一个 我的天哪 要不是这是我自己编的我就感动哭了\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是9个私藏的滤镜大合集💥国庆出游拍照必备", "input": "", "output": "国庆快到啦，分享9个私藏滤镜给出去玩的你们🌈这里的调色软件是用的VSCO🙋\n☁️\n1️⃣出游小清新滤镜（日常最百搭）\nAV8+8.8  阴影+5.2  高光+8.6  色温-0.7  色调+1.4  锐化+5.6\n☁️\n2️⃣森女系治愈系滤镜\nV4+8.5  曝光+1.3  阴影+2.9  色温+1.3  色调-6  锐化+2.1  颗粒+1.8\n☁️\n3️⃣海边拍照滤镜\nIND1＋11  曝光+1.6  阴影+1.6  高光+1.5  色温+1.5  色调+1.0  锐化+2.0\n☁️\n4️⃣街拍胶片感滤镜（刷街必备）\nE8+10  曝光+1  褪色+3.9 颗粒+2\n☁️\n5️⃣夜景滤镜\nFR4+12  对比-1.4  颗粒+1.6  暗角+3.5\n☁️\n6️⃣日系自然小清新\nC7 曝光+1  对比-2.9  锐化+3.6  清晰度+1  色调-1.9  颗粒+2  褪色+1\n☁️\n7️⃣少女朦胧感滤镜\nV8+9  曝光+1.7  对比+1  阴影+2.4  高光+7.8  饱和度+0.6 肤色+2.2  锐化+2.6\n📌再用soft focus软件叠加朦胧感～\n☁️\n8️⃣日系漫画感滤镜（日常小物巨搭）\nDOG3+12  曝光-2.1  对比-4.9  色温+1.3  色调+2.9  锐化+7.8  颗粒+1.5  暗角+1.8\n☁️\n9️⃣日常胶片感\nFR4+12  曝光+1.8  对比-1.4  颗粒+1.6  暗角+3.5\n❣️最后祝大噶国庆快乐，放肆玩❣️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以卫生间清洁用什么❓请查收这份攻略📝为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🙆🏻‍♀️上周末大扫除，我和家属把卫生间做了彻底的清洁，我把清洁工具和常用清洁剂总结出来分享出来给大家。\n——\n🧡洗脸池清洁🧡\n🧴清洁喷雾-Murchison Hume\n🧽清洁海绵-网易严选\n洗脸池的日常清洁我一般用去污去水垢的清洁剂喷洒在水池里，然后用清洁海绵打圈擦干净再冲洗。最近入手了Murchison Hume的卫生间清洁剂，成分天然温和，使用感受很好。这是一只综合清洁剂，适合日常使用去除卫生间的异味和污渍，基本上哪里都能用，水龙头是上喷两下随便擦一擦马上亮晶晶。\n-\n🧡下水道清洁🧡\n🧴管道疏通剂-狮王\n经常会有毛发掉进下水道造成堵塞，把水槽疏通剂倒进去静置20分钟左右，用足量的水冲洗，能溶解毛发油脂。提示一下使用这种腐蚀性清洁剂的时候记得戴手套。\n-\n🧡镜面清洁🧡\n🧴清洁喷雾\n🧹玻璃刮-muji\n我家有个大镜柜，我一般在镜面上喷上清洁喷雾后用muji玻璃刮的海绵头沾水刷干净，然后再用硅胶的一头从上到下把水刮干，记得要一气呵成，亲测很干净！\n-\n🧡台面清洁🧡\n🧴清洁喷雾\n🧹一次性抹布-网易严选\n🧹玻璃刮-muji\n用清洁喷雾喷洒在台面，如果有污渍可以用清洁海绵打圈清洁，然后一次性抹布沾水拧干擦拭台面。日常洗漱溅到台面上的水用muji玻璃刮刮干就好。\n-\n🧡浴缸清洁🧡\n🧴清洁喷雾\n🧹长柄浴缸刷-懒角落\n浴缸清洁我仍然用这款清洁喷雾，配合长柄浴缸刷，再也不用趴在浴缸里洗刷刷了。\n-\n🧡马桶清洁🧡\n🧴洁厕灵-花王\n🧹马桶刷-奇丽屋\n用花王洁厕灵沿着马桶圈淋下去静置一段时间冲掉即可，可以去除异味和污垢，有顽固污渍的话配合用马桶刷。我个人喜欢用这种海绵头的马桶刷，清洁效果比一次性马桶刷更好一些。\n-\n🧡地面清洁🧡\n🧹吸尘器-bobbot\n🧴地面清洁剂-BONDI WASH\n🧹懒人拖把-网易严选\n我在卫生间了放了一台小型吸尘器，每天随手吸一下卫生间的头发和灰尘，感觉蛮方便的。\n地面清洁方面我最近喜欢用BONDI WASH的一款地面清洁剂，稀释后用来擦地板或瓷砖，成分很天然，配合懒人拖把使用，擦完后房间里有淡淡的柑橘香味。\n——\n⚠️提示大家：清洁类产品大部分都有腐蚀性，使用的时候记得带家务手套。\n💯高效的清洁方法固然重要，但是大家也不要忽视日常的保持哟。保持一个好的卫生习惯才是最重要的！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是整理了10支我的秋冬口红", "input": "", "output": "除了嘴上这支比较新以外其他都是买了挺久的了\n🐰冷白皮🐰干浅唇\n今天上嘴的是🦋完美日记小酒馆 -H16\n浆果系桑葚色\n成膜 镜面唇釉\n浅唇厚涂涂不匀 深色不挑皮\n🦋湿又野-P945B\n半成膜 镜面唇釉\n暖肉桂 暖皮友好\n🦋Armani -红管202\n不成膜 丝绒半哑光唇釉\n低饱和度灰调奶茶\n不显白 但Chic得很\n🦋Pat McGrath -Omi\n哑光 唇膏 灰调暗粉色\n不显白 冷白皮比较适合\n🦋CT -Bond girl\n半哑光 唇膏 紫调豆沙\n冷皮显白 暖皮选WOS\n🦋Fenty -Uncuffed\n哑光 染唇液 紫调暗粉\n无论是黑或白的冷皮get 又飒又chic\n🦋Pat McGrath -Deep orchid\n哑光 唇膏 暗黑梅子色\n不挑皮 显白\n🦋Pat McGrath -Full Blooded\n丝滑 唇膏 紫调姨妈色\n深色基本不挑皮 但更适合冷皮\n🦋湿又野 -P978A\n半成膜 镜面唇釉\n浆果系车厘子色 暖皮友好\n🦋NARS -Toy\n镜面唇釉\n暗黑葡萄紫 紫调很重\n深色不调皮 冷皮会更白\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以收集朋友圈文案，可爱到爆啦！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "™一路上收藏点点滴滴de欢笑🍦💕\n🐌     🐳     🐰     🍭\n留到以后〰  坐着摇椅慢慢聊💭💭\n尽全力在不愉快de日子里💭\n搜刮 生活藏下de所有温柔🐈💕\nTips🌸喝喝养乐多 把快乐养多多〰\n在素年锦时de光阴里💭\n细品岁月静好🍵\n°心 里~\n一直开着八九十枝花 [太阳]\n-🌿  🌺  🐝\n°在生活de威胁下 也不要放弃啊\n🍦 用你de可爱和温柔 把它赶走🐾\n--  🕊\n🌻  ™ 小 时 光 | 🐈 💕\n慢慢变好°~ 才是给自己最好de礼物🎁\n__ G'nite [月亮]\n[月亮]\"⋆. 今日盖章好评♡\n✨˖⋆\n--    ᵍᵒᵒᵈ ᵑᑊ̇ᵍᑋᐪ( ᵕ·̮ᵕ )♩\n把鸡毛蒜皮~\n换成风和日丽🍋🌴\n--               ♡𝕓𝕖 𝕙𝕒𝕡𝕡𝕪 [太阳]︎\n🍦❝𝒲𝒽𝒶𝓉 𝒶 𝒻𝒾𝓃𝑒 𝒹𝒶𝓎ꔛ‬ꕤ❞🌸\n🌻       🐚   🐳💭\n🌸 🐝🍃\n“想生活de像云朵一样🌥️纯粹且自由～”\n🐈 💕 ...\n🔹-每 一 个 人-🔻\n希望新de年岁里🎐\n常感恩💌  常感动💕\n愉悦比伤心多✨潇洒比惆怅多〰\n每天像盛花热烈🍃 像晨早清白🌸\n☁  ☁ 🌴  ⛱️\n🐾\n⏳「一座城市de味道\n尽在时光里...   」⏳\n🐚\n每个人心中💓 〰\n都有一片森林与海de故事🌴\n🐈 💕\nRainy day🌧️\n静心🔹谈天🔸听雨\n⋆.🎏生 活 就 是 见 招 拆 招〰\n要 走 得 更 坚 定 才 是 🚀 ˖⋆\n[月亮]💤\n🌧️多 雨\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是洋娃娃感眼睑下至教程✨", "input": "", "output": "今天画了个夸张点的放大眼睛的方法💓\n夸张点就会显得眼睛比较大 主要用眼线来打造无辜感\n1⃣️先用大地色铺满眼窝\n2⃣️用喜欢的深色加深上眼尾跟下眼睑，❗️还是老方法要留白眼眶处\n3⃣️用眼线胶笔加深刚刚留白处的界限。\n再画出卧蚕阴影面，不喜欢的卧蚕的可以不画\n4⃣️贴上假睫毛，之前有宝宝问我怎么贴的，就是贴五簇就好了，均匀贴好\n睫毛是梦鹿单簇睫毛。12mm➕11mm\n5⃣️把贴好的睫毛刷一遍睫毛膏 显的比较有神✨\n最后提亮 画上外眼线即可～眼线都是用的unny眼线胶笔04号色，红棕色更有doll感  眼线胶笔比眼线笔自然，很顺滑不容易掉色哦\n最后感叹一下黄头发真的好显白！下次想染\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🔔宝宝家庭必备常用药，感冒发烧肠胃不适为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🔔宝宝感冒发烧肠胃不适，家庭必备宝宝常用药\n🏠今天在家里给宝宝整理小药箱，正好跟宝妈们分享一下。可以在家里准备些常用药💊，这样用到的时候，也会方便很多，大人小孩都少折腾呀。\n📍过敏止痒类：\n✅氯雷他定糖浆，这个是内服的，可以缓解宝宝过敏引起的，鼻塞流鼻涕，鼻炎或者皮肤起疹子等症状。\n✅炉甘石洗剂，这个是外用的。宝宝过敏、蚊虫叮咬、起痱子，可以涂抹到皮肤上，止痒还挺管用的。\n✅贝乐舒抑菌膏，宝宝湿疹、口水疹、尿布疹都能用，不含激素涂抹到皮肤上止痒消疹很快。易推开不油腻，保湿也不错。\n📍感冒类：\n✅诺斯清生理性海盐水，宝宝轻微感冒，鼻塞流鼻涕鼻炎，可以用这个喷鼻子，缓解症状。挺舒服的不会呛到宝宝\n✅小儿豉翘清热颗粒，宝宝感冒比较严重，咽喉肿痛头疼发热等，可以喝这个缓解，两三天就能好很多。\n✅易坦静 氨溴特罗，宝宝嗓子里痰多，咳嗽咳喘，可以喝这个稀释痰液，化痰止咳。\n📍肠胃不适：\n✅蒙脱石散，宝宝急性、慢性腹泻都可以喝这，止泻挺管用的还能保护宝宝肠道。\n✅口服补盐液，宝宝腹泻比较严重的话，可以喝这个。补充水分和电解质，防止宝宝脱水。\n📍退烧类：\n✅小林退热贴，宝宝低烧可以先用退热贴，物理降温。散热缓解宝宝头疼，用起来比较方便，持续的时间长\n✅美林布洛芬，宝宝高烧38.5以上，6个月上的宝宝可以喝。退烧还是挺管用的，半个小时左右就能退下来。\n📍外用类：\n✅碘伏酒精棉棒，可以处理宝宝的小伤口，消毒杀菌，防治细菌感染。都是独立包装的外出携带很方便。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是美白精华大盘点！真正能变白的有哪些？", "input": "", "output": "-\n今天是一期纯干货测评！从我这些年用过的美白精华中，挑选出17款我觉得特别好用，真正能变白的，来做一个汇总，简单分享使用感受。\n-\n👉🏻先来说说各种美白成分的功效：\n☑️曲酸：抑制因紫外线照射引起的色素沉着\n☑️烟酰胺：抑制黑色素形成，加速角质代谢，促进黑色素分解\n☑️维C及其衍生物：抗氧化，将黑色素还原为无色黑色素前质\n☑️377：酪氨酸酶抑制剂，阻断黑色素合成\n☑️传明酸：阻断黑色素向表皮传输，淡色沉\n-\n👉🏻不同情况适用的美白成分：\n✅晒黑晒斑：维C及其衍生物、阿魏酸\n✅预防晒黑：377、熊果苷、曲酸、Rucinol\n✅晒后急救：烟酰胺、传明酸\n✅色沉痘印：维C及其衍生物、低浓度酸类产品\n-\n👉🏻我个人比较喜欢的美白精华：\n🔸祛痘印🔸\n✔️Olay prox：除了美白淡化痘印外，还有控油抗yan效果，对油痘肌友好\n✔️倩碧镭射瓶：淡化痘印效果很好，而且质地清爽，适合夏天\n✔️雅诗兰黛肌光：祛痘印，肉眼可见的透亮，质地水润轻薄\n✔️Medature光速瓶：美白、淡化痘印的效果真的是“光速”\n-\n🔸美白提亮🔸\n✔️Noreva：美白见效快，对烟酰胺VC不耐受的敏感肌可以试试\n✔️城野医生377：猛药配方，美白效果好，但只适合城墙皮\n✔️卡尼尔377：城野医生的平替，性价比真的高，同样有点刺激，我用来涂脖子\n✔️欧莱雅光子瓶：全链路式美白配方，总有一种适合你，性价比很高\n-\n🔸淡斑🔸\n✔️修丽可发光瓶：成分猛药组合，有一点刺激，但对斑点确实有淡化作用\n-\n🔸去黄提亮🔸\n✔️修丽可CE：去黄提亮效果很明显，但使用感不太好，有点黏\n✔️资生堂樱花：祛黄、整体提亮肤色，对敏感肌友好\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以教教大家怎么应对学习通考试吧为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "本人大二，以下方法仅建议大学朋友使用，初高中的朋友还是要对自己负责一点，我已经考过一次试了，实测有用。[赞R][赞R][赞R][赞R][赞R]\n——————————分割线—————————\n我们学校是要求学习通考试，腾讯会议监考，全程开麦，开摄像头。[自拍R][喝奶茶R]\n要点① 强制分屏，打开手机开发者模式，找到图二选项，打开，然后重启手机就可以了，分屏一定要在考试开始之前完成，不然会被检测。\n要点②调整摄像头角度，最好有个朋友在旁边辅助完成，负责监考的手机不要正对着自己，要有一定的角度，比如放在你的右前方，这时候摄像头的视野就是你的左边，你可以让你的小伙伴在你的右边帮你找答案搜题之类的。\n要点③，因为要开麦，所以全程不能说话挺难受的，我用的是物理办法，堵住话筒口，这时候采集到声音声音就会小一点。\n要点④可以选择周围声音稍微吵一点的地方，比如说你家隔壁装修。\n要点⑤，学习通考试可以买试卷\n暂时我能想到的就是这些了，最后祝大家考试全都通过叭。[派对R][派对R][派对R][派对R][派对R][派对R]\n所有方法仅供参考，杠精就算了别跟我说话啊\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🌟减肥必备 | 旺旺低卡零食来啦🌟为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "👉可以帮助计算卡路里的减肥必备零食来啦👈\n.\n🎉旺旺健康零食新品牌Fix Body 全新来袭🎉\n4个系列，21款零食，组合出道！[派对R][派对R]\n9️⃣🈷️正式上线！[得意R][得意R]\n和旺仔一起，来做枚理性的吃货吧！[斜眼R][斜眼R]\n.\n☕饮品系列☕\n包含3️⃣款零食——无糖咖啡（0kcal）、奇亚籽果汁饮料（38kcal），燕麦牛奶（85kcal）；\n.\n🍥馋嘴系列🍥\n包含9️⃣款零食——酵素果冻（13kcal）、奇亚籽果冻（21kcal）、果茶冻白桃乌龙味（23kcal）、小果冻金桔柠檬味（0kcal）、吸吸冻阿萨姆红茶味（125kcal）、粗粮饼干（37kcal）、海苔（20kcal）、薯米片（34kcal）、鳕鱼丝（33kcal）；\n.\n🍮点心系列🍮\n包含4️⃣款零食——糙米薄饼（41kcal），谷物棒（77kcal），豆荚脆（51kcal），鱼形薯饼（48kcal）；\n.\n🍝早中晚系列🍝\n包含5️⃣款零食——日式冷面（232kcal），燕麦土豆泥玉米味（83kcal），素食多谷物粉（125kcal），燕麦粥海鲜鱼味（128kcal），燕麦粥红枣枸杞味（149kcal）\n.\n所有零食的包装上都会大大的字标注卡路里哦，可以提醒和帮助控制摄入的食物热量，非常适合正在减肥又想要吃零食的小仙女！！！[斜眼R][斜眼R][斜眼R]\n.\n9🈷️开始，和旺仔一起，边享受零食，边塑造想要的身材吧！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以清凉夏日就要穿得休闲气质🔅为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "休闲裤适合腿弯，跨大的男生✅\n夏季出门这样穿😎小姐姐都追着你跑🏃🏻‍♀️\nLOOK1：【休闲气质】⭐️\n蝴蝶反光白T+蝴蝶黑色休闲裤+帆布鞋\nLOOK2：【阳光活力】🔅\n小雏菊橙色T+黑色休闲裤+黑色帆布鞋\nLOOK3：【简约休闲】💦\n黑白条纹T恤+黑色休闲裤+灰白老爹鞋\nLOOK4：【休闲痞帅】💥\n黑色挂链T恤+蓝色牛仔裤+黑色帆布鞋\nLOOK5：【酷帅气质】🅰️\n满天星反光T+蓝色牛仔裤+黑色低帮鞋\nLOOK6：【潮流文艺】👕\n扎染蓝白T恤+蝴蝶黑色休闲裤+帆布鞋\nLOOK7：【极简动漫】🌵\n史迪仔黑色T+蓝色牛仔裤+黑色低帮鞋\nLOOK8：【活泼港风】🚦\n小雏菊黑色T+灰色休闲裤+黑色帆布鞋\n懂得穿衣服的男生最帅⭐️专注男生穿搭\n了解更多实用的日常穿搭技巧✅关注我❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以百元内最好用的平价遮瑕推荐丨不踩雷攻略为题目的小红书", "input": "", "output": "新手和学生党选用平价遮瑕如何避免踩雷！？✅\n✨①肤色还是彩色遮瑕？\n肤色遮瑕简单不易出错，彩色遮瑕原理是色彩搭配的补色原理，需要经验积累，对新手不友好。\n✨②液体还是膏体？\n遮瑕力：膏体＞液体；\n延展性：膏体＜液体；\n滋润度：膏体＜液体；\n简单来说，黑青色黑眼圈、红紫痘印、灰黑色斑点等用遮瑕力强的膏体；\n脸颊等大面积遮瑕用延展性好的液体；\n✨③粉底前还是粉底后？\n先遮瑕后粉底，但是细致遮瑕一定放在粉底后！\n.\n✅以下九款平价遮瑕都是本人多年真实的使用感受，实话实说，不吹不黑。\n.\n✨the saem遮瑕液💰30+\n有浓郁香精味道，介意勿选。\n遮瑕力不错，质地偏厚重，延展性差，不易推开。\n建议使用点涂方式，少量多次，然后用美妆蛋或刷子晕开！\n.\n✨Unny遮瑕液💰49+\n遮瑕力度不错，质地滋润，延展性好，易推开。\n比较保湿，不易出现卡粉，各方面没有短板。\n.\n✨Canmake三色遮瑕盘💰60+\n膏体偏干，用于眼下时间久了会起干纹，做好妆前保湿。\n.\n✨Catrice五色遮瑕盘💰25+\n使用起来需要有耐心，用手指在膏体上轻轻打圈，膏体可以化开成半液体状的奶油质地；\n否则直接上脸，卡粉概率几乎是百分之百！\n.\n✨NYX 3cp遮瑕盘  💰70+\n遮瑕力很好，膏体偏干，滋润和延展性都较差，适合混油皮肤。\n可以单色、叠色、混色，一盘搞定；\n玩法很多，适合新手用来摸索各类遮瑕手法！\n.\n✨MUA 五色遮瑕盘💰37+\n这五个颜色使用频率都特别高，而且彩色遮瑕的显色度较弱，适合新手练习。\n用指腹打圈，利用温度将遮瑕膏化开，上脸就能呈现出一个比较水润的状态。\n.\n✨Ustar遮瑕盘  💰50+\n泰国ustar遮瑕盘拔草，年少无知买的，用了一次后基本没在用过！\n自带刷子掉毛非常严重，左边两个常用的提亮色和遮瑕色很干，右边的修容色最滋润，但是上脸又红又棕，一种难易形容的颜色。\n.\n✨Dermacol黛玛蔻遮瑕膏💰130+\n传说中可以遮纹身的遮瑕！\n质地相对厚重，有一点干。更适合油皮和混油皮。\n一管30g可以用很久，性价比很高。\n.\n✨L.A  girl洛杉矶女孩遮瑕膏💰20+\n欧美开价品牌，色号非常齐全，包括彩色、肤色、修容色三四十个色号！\n彩色遮瑕饱和度非常高，如果瑕疵不是那么明显可以调和肤色粉底液或是遮瑕来使用。\n滋润度用于容易干纹爆皮的眼下和鼻翼都是可以的！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以突破减肥瓶颈期！一个动作，瘦你想瘦！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "经过一段时间的努力，瘦身小有成效哈哈哈哈，但到了差不多到减下8斤时，却突然减不下去了？？明明一直按原计划走的啊🤦‍♂️\n后来咨询有经验的朋友，才知道想要突破减肥瓶颈期，就要开始增肌塑形！下面有3个动作，专瘦不同部位，和我一样进入减肥瓶颈期的朋友们跟上来！\n（表情）腹肌——卷腹\n1、双脚的脚尖朝内、互碰，双手放在颈后/交叉放在胸前随便你\n2、腿向上弯曲到双肩、躯干，靠近你的膝盖（尽力就好）\n3、背弯曲，不要让整个背部离开地面，胸腔靠近骨盆\n4、每个在动作的最高处，紧缩你的腹肌，坚持1秒钟\n翘臀——深蹲\n①目视前方\n②核心收紧，腰板直立\n③注意膝盖不要内扣，不要超过脚尖\n④臀部向后坐，不要撅起来\n美腿——矫正走路姿势，改善臀腿脚的发力点\n不要晃动身体，避免脚球内外侧过度发力,放松肩膀，自然摆动双臂，尽量保持身体平衡就可以啦\n是不是很简单？一起学起来吧！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以学生党百元内防晒✨不同肤质！最低💰20为题目的小红书", "input": "", "output": "✨前几天有小可爱让我安利平价防晒，小兮安排上啦！今天盘点了几款我用过的百元内防晒，集美们自行种草叭！\n.\n1⃣碧柔水活防晒 ￥65/90ml\n● 指数：SPF50+，PA++++\n🔍适合肤质：干皮、混干皮\n这个是我大学常用的防晒之一，当时也是被身边朋友安利的，它流动性比较高，上脸有滋润感保湿度比较好，不过因为我是混油皮，防晒后续会比较油，带妆的话也会比较容易脱妆，干皮可以试一下\n.\n2⃣曼秀雷敦新碧小金帽 ￥79/80ml\n● 指数：SPF50+，PA+++\n🔍适合肤质：干皮油皮、混合皮\n曼秀雷敦旗下的，本来是盲买，用过挺惊喜的！它质地比碧柔水润，化妆水般的质地，抹开化水，新版更水润，所以后续保湿更好，而且成膜也快！成膜后是水润感，清爽不油腻～我周末跟闺蜜逛街，身体和面部都会用它，闺蜜晒黑，我没黑，而且没有觉得被晒干～性价比高，会回购\n.\n3⃣近江兄弟防晒 ￥20/28ml\n● 指数：SPF50+，PA++++\n🔍适合肤质：红色干皮／蓝色油皮\n这个防晒分红蓝两种，两款质地没什么区别，推开上脸后差别比较明显，红色刚上脸会有一些油腻感，蓝色刚上脸会有一点熏眼睛（因为含有薄荷），所以建议冬天用红色，夏天用蓝色，或者涂身体也OK的\n.\n4⃣ZA不畏骄阳防晒 ￥65/50ml\n● 指数：SPF30+，PA+++\n🔍适合肤质：油皮、混油皮\n号称是平价安耐晒，它使用感比安耐晒好一些，上脸不粘腻，有一些提亮效果，它指数写的50+，我用下来觉得可能没有那么高，日常上学通勤不勤补涂的话还是会被晒黑，所以日常建议勤补涂，夏季户外活动或旅行不建议用它～\n.\n5⃣妮维雅防晒啫喱 ￥60/140g\n● 指数：SPF50+，PA+++\n🔍适合肤质：身体\n这个我之前安利过，我是夏天当做身体防晒来用的，轻薄的凝露啫喱质地，涂在脖子胳膊上没有粘腻感，而且一瓶容量还挺多的，比较耐用，而且防晒指数也够，但只适合作为身体防晒\n.\n6⃣怡思丁防晒 ￥99/30ml\n● 指数：SPF50+，PA+++\n🔍适合肤质：油皮、混油皮\n这个是我上大学第一个比较贵的防晒，总体上脸的肤感是不错的，很清爽，偶尔会有搓泥的现象出现，而且虽然它不厚重，但我用它会闷闭口，这应该是我之后没有回购它的最大原因了！\n.\n🌈以上就是我真实的使用感啦！集美们可以根据个人肤质对号入座！自行种草哈！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是不吹不黑Ι3款贵牌眼霜深度测评❗", "input": "", "output": "👩🏻‍⚕️3款大牌抗老眼霜对比：赫莲娜HR绿宝瓶眼霜🆚SKII大眼眼霜🆚娇兰帝皇蜂姿眼霜\n.\n内容包括：★配方功效对比★质地肤感比较★适合的肤质人群比较\n.\n【内容安排】\n❶ 配方功效对比\n🔺 00:31 保湿功效对比\n➡️ 赫莲娜绿宝瓶眼霜保湿力略差\n🔺00:46 其他功效对比\n➡️ 娇兰帝皇蜂姿眼霜主打蜂皇浆、蜂蜜抗老，但添加量不高。\n➡️ HR绿宝瓶眼霜抗老一般，对水肿型眼袋有一定作用。二氧化钛+云母遮瑕。\n➡️ SKII大眼眼霜主要靠Pitera预防初老，靠胜肽类成分预防和淡化细纹。烟酰胺预防黑色素转移。二氧化钛+云母遮瑕。\n.\n❷ 质地肤感比较\n🔺 02: 46 娇兰帝皇蜂姿眼霜\n🔺 03: 03 赫莲娜绿宝瓶眼霜\n🔺 03: 21 SKII大眼眼霜\n.\n❸ 3:33 总结\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以清新软糯，三天也不会变硬的绿豆冰皮月饼为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "抹茶配上绿豆，口感非常清爽。\n🌹特别注意：饼皮中的糯米粉与粘米粉一定要选用三象这个牌子的，用其它牌子的第二天饼皮容易变硬！切记！\n此配方大约可做50克冰皮月饼22个\n🌺a.先做绿豆馅\n用料：脱皮绿豆250克，无盐黄油80克，白糖60克，麦芽糖80克，盐少许。\n做法：\n1.脱皮绿豆洗净后加水放冰箱冷藏浸泡一晚，（或常温浸泡4小时左右）。蒸锅中放水，蒸笼中垫入纱布，将绿豆捞出放在纺布上，盖盖，大火烧开后转中火蒸30～40分钟，蒸至用手可将绿豆轻轻捻碎的状态。\n2.蒸好的绿豆放入盆中，用勺子碾压碎。然后倒入不粘锅中，放入黄油、白糖、麦芽糖、盐。开小火，将所有材料炒至融合在一起，此时绿豆沙会变稀一些。\n3.取一个网络较密的漏勺，将豆沙放在漏勺里用擀面杖不停画圈按压过筛，或用搅拌机打碎也可以。\n4.过筛后的豆沙再次放回锅中，开小火不停翻炒，炒至豆沙抱团后关火晾凉待用。\n🌺b. 做冰皮\n用料1：糯米粉60克（品牌三象），粘米粉60克（品牌三象），澄粉（小麦淀粉）30克，低筋面粉30克，牛奶280克，炼奶35克，玉米油40克，白糖60克。\n用料2：抹茶粉适量。\n做法：\n1.将牛奶、炼乳、白糖、油放入盆中，用手抽搅匀。\n2.将用料1中所有粉类混合均匀，筛入之前搅匀的液体中，搅匀成面糊。\n3.将面糊过滤，过滤出来的小颗粒用刮刀压碎，使面糊更细腻。\n4.将面糊装入耐热的碗中，盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。放入蒸锅中，大火烧开冒汽后转中火蒸约25分钟至完全熟透。\n5.蒸好后取出，趁热用筷子搅匀后放入较厚的保鲜袋中，反复揉匀。然后取约三分之一的面皮加入抹茶粉，反复揉匀成绿面团。将两个面团用保鲜袋装好放入冰箱冷藏约一小时。\n🌺c. 做熟糕粉\n用料：糯米粉约50克。\n做法：将糯米粉放入锅中，不用放油，开小火炒至微黄即可。\n🌺d. 包月饼\n1.带上一次性手套，将馅料分成25克一份，搓圆。取适量绿面团与白面团共计25克，搓圆。\n2.将面皮按扁，捏成中间厚边缘薄的灯盏窝状，放入馅料。一手的大姆指轻按馅料，另一手的虎口轻轻将面皮往上提，收口后搓圆。用小刷子在表面刷少许熟糕粉防粘，再轻轻搓成椭圆形，然后放入模具中。（搓成椭圆形可以防止被模具内壁碰到）。\n3.按压模具，稍微停留几秒后脱模。然后密封包装放入冰箱冷藏几小时再食用风味更佳，建议三天内吃完。一定要密封冷藏保存哦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以无糖无油低脂｜好吃的紫薯黑燕麦鲜虾披萨为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "超适合减脂期的一款披萨，\n无糖无油，高蛋白低脂肪，\n颜值高，做法也非常简单。\n🌟紫薯和黑麦片做披萨底，铺上蔬菜和鲜虾，\n用鸡蛋液代替芝士，是不是超健康❗️\n.\n最近研究了一下燕麦片，\n普通燕麦片每100g的脂肪含量大约是6-8g，\n而我新发掘的这款捷森黑麦燕麦片每100g脂肪含量只有1.7g，\n而它的蛋白质和膳食纤维含量远远高于普通麦片，又不含糖、不含任何添加剂，\n非常适合减脂期食用。\n.\n我又顺带采购了捷森早餐全脂纯牛奶，\n没想到儿子很喜欢，\n说很香浓丝滑，有种冰淇淋融化在口中的口感[偷笑R]\n.\n🍕紫薯黑燕麦鲜虾披萨做法：\n材料：\n紫薯150g、捷森黑麦燕麦片50g、捷森早餐全脂纯牛奶60g、鸡蛋1个、鲜虾4个、胡萝卜、玉米、西兰花、小蕃茄\n步骤：\n1⃣️西兰花、胡萝卜和鲜虾焯水（玉米我买的即食的），大约都水开后一分钟即可，鲜虾焯水时可放入料酒和少量盐。\n2⃣️紫薯上锅蒸熟，去皮，压成泥。加入黑麦片和纯牛奶，拌匀。\n3⃣️6寸模具中铺入烘焙纸，将紫薯泥舀入压平，再摆上蔬菜和鲜虾。\n4⃣️一个鸡蛋加入少量盐、黑胡椒，调匀，倒在披萨表面。\n5⃣️烤箱200度上下火预热后，烤25分钟即可。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🥂女生聚会必备|适合女生喝的微醺小酒为题目的小红书", "input": "", "output": "🌈烈酒烧心，微醺的小快乐甚得人心👍萄乐微醺酒单就放这啦，有事没事姐妹聚会的时候小酌两杯😁\n-\n🍸萄乐小盐柚利口酒\n酒精度：7%vol\n参考价格：139元/支\n✨入口惊艳，先是微微咸，随即酸甜，满口柚子香，酒精度也超低，太适合女孩子了，喝了开心也不会影响沟通，姐妹们答应我一定要加冰块好嘛😁\n推荐饮用场景：日式寿司/刺身/日常小酌/朋友送礼/姐妹谈心局\n-\n🍸百香果海洋\n酒精度：5.5%vol\n参考价格：129元/支\n✨马卡龙薄荷绿的小清新瓶身，酸酸甜甜的很清爽，冰镇后更好喝，有点像薄荷一样的凉凉的口感，就是夏天的味道🌿\n推荐饮用场景：火锅/烧烤/重口味菜式/朋友聚会/送礼\n-\n🍸德国贝利尼桃子酒\n酒精度：7%vol\n参考价格：139元/支\n✨桃子味很香，喝起来果味很浓，酒味不重，甜甜不腻容易入口，颜值更是耐打，喝完还能用来插花，适合聚会拍照📷\n推荐饮用场景：配餐百搭/party/送礼/姐妹聚会\n-\n🍸奥地利贵腐酒\n酒精度：11%vol\n参考价格：129元/支\n✨酒中有浓郁的蜂蜜、菠萝香味，酸和甜都搭配得恰到好处，闻上去是葡萄酒的酸甜，但又没有干红那种酸涩，是特别适合女生的甜酒\n推荐饮用场景：姐妹下午甜酒/冬日夜晚甜酒谈心\n-\n🍸萄乐星云桃子起泡酒\n酒精度：4%vol\n参考价格：88元/支\n✨酸酸甜甜，颜值在线，颜色特别梦幻，特别少女心🎀入口清爽，好喝不醉😁\n推荐饮用场景：姐妹酒局/家庭影院观影/趴体聚餐/朋友聚会/送礼\n-\n🍸德国樱桃酒\n酒精度：15%vol\n参考价格：128元/支\n✨这瓶酒精度高达20%，相比其他这款走的是烈性少女风，又烈又甜，酷girl的甜美😎\n推荐饮用场景：姐妹酒局/朋友送礼/失恋治愈hhh\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是丝芙兰前段日子出的屁股膜！", "input": "", "output": "🙋🏼上次发了丝芙兰的胸膜，就想起来前段日子入手的屁股膜。（我可太爱买这些没用的小玩意儿了）\n🧐官方说一次敷10分钟。比起胸膜，屁股膜敷完的确有些变化，p股会变软变弹，（手感也会变好a，羞涩脸）\n图中那个是西瓜的，说是能平衡和净化屁股。我也不知道怎么个净化法。每包里一共两张，一边屁股一个，因为比较膜纸设计的比较大的缘故，🍑臀姐妹也可以尝试。\n说起来大家一天坐的时间比较多，屁股的确会有一些鸡皮，敷这个屁股膜是会有一点点效果啦，但它性价比不高，可玩性高啊哈哈哈。\n🥶敷的时候也是无敌凉！我每次都会p股一紧！十分钟我就只能趴着玩手机不敢乱动。毕竟面膜不服贴了会长皱纹，万一屁股也长屁股纹就不好了🙂\n价格上比🐻膜便宜一丢丢，喜欢稀奇古馆的小玩意儿的姐妹🐛起来！\n（顺便偷偷塞两张家里傻猫的照片嘻嘻🐱\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以市面上千百款水乳，真是眼花缭乱！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "姐妹们别盲目跟风了！\n下血本入了一大堆\n终于get到了✨自然堂家的三款水乳！\n随便你是啥肤质都有适合你的！！\n不愧是老国货！！性价比真滴高！\n姐妹们根据自己肤质来挑选吧！！\n-\n✨自然堂水光充盈水乳\n敏感肌认准它！！\n每次爆皮！泛红敏感！卡粉！都用它救急\n尤其是秋冬换季天气干\n修护维稳真的给力✊🏻\n精华水是拉丝质地的，清爽好吸收，\n精华乳巨水润，涂完感觉到毛孔都在嗖嗖喝水\n脸蛋子像刚剥壳的水煮蛋一样，水润通透滑溜溜~\n✨成分\n✔️三重玻尿酸+维他命B5+喜马拉雅高山百合\n为皮肤注入多种营养成分，建立肌肤屏障，\n还能控制水油平衡，让肌肤活力充沛，\n后面就不容易敏感爆皮啦\n整个妆感都加分！\n-\n✨自然堂嫩白保湿水乳\n黄黑皮冲它！！能美白的水乳\n暗沉无光！斑点痘印明显！干燥缺水！用它就对了！\n每次用都要透亮到尖叫，素颜像打了光！\n只是想补个水！连痘印都给干掉了🙊\n那光泽感是皮肤底子透出来的，挡也挡不住\n上脸很润，吸收很快，油皮用也不担心会油腻\n✨成分\n✔️姬松茸精华复配99%高纯度烟酰胺，\n从源头抑制黑色素的生成，全方位去黄修护提亮\n真的是想变黑都难！！\n-\n✨自然堂雪域水乳\n这款水乳是改善粗糙，保湿抗氧的王炸搭配\n大油皮入清润型，干皮入凝润型，\n补水修护提亮它都在行\n湿敷一阵子能感觉到自己肤色提亮好多\n而且熬夜起来皮肤状态都贼好\n素颜出门朋友以为我化了妆！\n✨成分\n✔️喜马拉雅冰川水作为基质水，复配雪域植物精粹，\n直接将保湿度抗氧力拉满，\n果然老国货就是奢侈！\n-\n自然堂真的老国货值得信赖！！\n全线平价好用，学生党也无压力！！\n按肤质挑不踩雷！\n#水乳推荐[话题]##平价水乳[话题]##学生党[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是不吹不黑Ι3款知名视黄醇眼霜深度测评❗", "input": "", "output": "👩🏻‍⚕️外擦成分来说，视黄醇的去皱效果是比较好的，本期测评3款视黄醇眼霜：怡丽丝尔视黄醇眼霜🆚资生堂悦薇柏翡抗皱眼霜(小针管眼霜)🆚 理肤泉抗皱眼霜\n.\n内容包括：★视黄醇成分功效及其使用注意事项★配方功效对比★质地肤感比较★适合的肤质人群比较\n.\n【内容安排】\n❶ 00:14 视黄醇成分功效及其使用注意事项\n.\n❷ 配方功效比较\n🔺 01: 06 抗老功效对比\n➫怡丽丝尔考虑到抗老的1、2、3层面，资生堂小针管考虑到抗老的2、3层面，理肤泉考虑到抗老的第3层面\n.\n🔺02:11 资生堂小针管眼霜美白功效\n➫主要体现在促进废旧角质代谢\n️ .\n🔺 02:32 理肤泉对水肿型眼袋有一定功效\n.\n🔺 02:40 保湿功效对比\n➫资生堂小针管>怡丽丝尔视黄醇眼霜>理肤泉抗皱眼霜\n.\n❸2:49 质地肤感差别\n.\n❹3:28 使用方法(如何科学建立耐受)\n.\n❺总结\n🔺资生堂悦薇柏翡眼霜有香精、有酒精、没有致敏性防腐剂，保湿力中等偏上，有抗皱和淡化细纹功效，性价比偏低\n🔺怡丽丝尔视黄醇眼霜有香精、有酒精、没有致敏性防腐剂，保湿力中等，有抗皱和淡化细纹功效，性价比还可以\n🔺理肤泉抗皱眼霜没有香精、没有酒精、没有致敏性防腐剂，保湿力偏低，适合混合皮、油皮，有抗皱和淡化细纹功效，性价比中等\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以豆沙色口红合集💕气质开挂还是得靠豆沙为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今日份试色[暗中观察R]\n嘻嘻～Jerrain的口红合集又来啦\n攒了一个最近试过的六只豆沙色合集\n感觉豆沙色口红应该在我的全部口红里占了一半[斜眼R]\n因为实在忒适合黄皮了！\n气质开挂还得靠豆沙\n💞植村秀#785\n陶土玫瑰豆沙色\n磨砂柔雾质地\n💞colourpop哑光唇釉#holly lolly\nPony大大的联名色\n梅子豆沙色\n比较干的哑光唇釉质地\n💞Nars唇膏笔#walkyrie\n红棕豆沙色\n厚涂会有欧美妆的感觉\n有一丢丢干的唇膏笔质地\n💞cezanne#105\n这只不太一样哈～焦糖肉桂色\n浅唇涂会有一点豆沙调\nHin润的唇膏质地\n💞Nars黑管#tolede\n杏仁烤奶豆沙色\n介于奶茶和豆沙之间\n润润der的唇膏质地\n💞Sephora#09\n比较正的豆沙色\n哑光唇膏妆效～不过涂起来比较润\n大牌和开价滴都有，大家可以根据自己喜好参考一下～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以秋季少女风卫衣|百搭高颜值❤️甜酷必备为题目的小红书", "input": "", "output": "秋日微凉🍁小仙女们的衣柜里怎么能少了卫衣呢？卫衣保暖又好搭 元气满满 不挑身材 遮肉显瘦[哇R]\n我给大家整理了八个色系 初秋少女穿搭必备卫衣\n开学季赚足回头率哦💕\n🌈\n1⃣蓝色系：清爽显白，青春活力 星辰大海的感觉\n2⃣粉色系：甜度满分，超级显嫩 秋天也要做仙女\n3⃣紫色系：温柔百搭，紫色真的无法抗拒啊🆒\n4⃣白色系：简单干净，秋冬必备色系 太好搭了\n5⃣绿色系：上身甜酷，天哪 绿色穿着真的很上镜\n6⃣灰色系：复古简约，灰色卫衣不挑肤色 超好搭\n7⃣黄色系：奶气亮眼，黄色挺奶的！但挑皮肤[微笑R]\n8⃣黑色系：藏肉显瘦，休闲气质 闭眼入 随意搭\n💛\n卫衣穿搭风格多变：可搭配卫裤 、工装裤、格子裙、半身裙、阔腿裤、叠穿、牛仔裤、打底紧身裤、马丁靴\n💚\n学生党穿搭|卫衣搭配|初秋穿搭|元气女生穿搭\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以减脂排雷清单⚡全网全麦走心测评👏为题目的小红书", "input": "", "output": "作为一个资深减脂女孩儿购物车怎么能少全麦\n今天来说一说减脂中值得入以及需要排雷的全麦们🍞\n干货很多 耐心阅读▶\n1⃣橙子快跑家的东西重口味甚至正常口味的宝宝我都不建议入[笑哭R]因为真的口味超清淡，鸡胸肉吃到崩溃，面包也像是在嚼木头，不过他们家的饼干还可以，小小一块饱腹感也很强，下一次测评减脂零食再详细介绍。曼可顿是做面包蛮正规的一家店了，但热量会比普通的全麦高一点点，超醇的口感接近正常吐司，十谷带有很多坚果，高纤是全麦占比最高的一款，但吃起来也蛮香~\n2⃣传奇磨坊\n这家店真的是宝藏店铺了，店里大部分是魔芋为主要食材的食物，在满足饱腹感的同时也做到了极低的热量，店里的小石头还有魔芋饼都还不错，很像小时候吃的磨牙棒，最主要的是价格也很优惠，老板也比较大方，经常会给你塞很多赠品😍\n3⃣捷森\n相信大多数减脂的姐妹应该对这个品牌都不陌生甚至是望而生畏吧😂，其实我拿到手倒觉得没有想象中那么难以下咽，慢慢吃或者加热一下会好很多，但因为全麦占比太高达到了发酸的地步，不能接受的姐妹慎入，优点是保质期很长，不开封可以放一年左右。\n4⃣橡木盾\n橡木盾真的是大学期间回购n多次的欧包店了。说是欧包因为主打减脂，其实店铺里还是以全麦为主，虽然有很多馅料但口感肯定比不上正常欧包，司康系列普遍很干，有条件蒸一下会好一点，麻薯系列比较优秀，最推荐暗夜精灵和肉松的(不过肉松的好像下架了，可以蹲一波返场)\n5⃣初饭\n这家是做碱水欧包、法棍类比较出名，好奇心买了一个燕麦饼味道也还不错，法棍和碱水包都会有一点点硬，不能加热的同学还是暂时先别买，累腮帮子❌\n6⃣遇见谷语\n他们家的全麦分很多馅料，吃起来味道不错，推荐南瓜和紫薯，但馅料很甜，感觉像是加了糖。老板人很少，有一次发过来一包里面有一个坏掉了，老板直接补发了两份，对。是两份！\n7⃣沈小善\n她们家也是回购了很多次的，主要是保质期很长有大概两个月，学生党可以放心囤，一包里面有两小片，夹起东西来也比较方便，但它的全麦占比我表示怀疑，因为柔软度和口感都比较接近正常面包，感觉像是伪全麦😌\n8⃣果薯园\n真的就是一个平平无奇的参赛选手了，全麦含量应该是蛮高的但口感真的ummmmm 可以说和橙子快跑有一拼hhhh\n总结一下推荐入✔的有橡木盾 遇见谷语 传奇磨坊 曼可顿\n平平无奇选手 果薯园 捷森 沈小善 初饭\n踩雷✘ 橙子快跑\n更多减脂零食下一期见吧🏃\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是眼镜换头术😎｜戴对眼镜，颜值翻倍！", "input": "", "output": "眼镜封印颜值？\nNO🙅眼镜其实是个很好的修饰神器！\n选对了，分分钟改善五官，显脸小！\n今天手把手教你们怎么选眼镜！\n记好笔记啦📝\n1⃣圆框VS方框\n🦋首先圆脸不戴圆框，可以选择【方形】或者【有棱角】的镜框；会显得更成熟利落；\n🦋方脸不戴方框，戴【椭圆】等弧度柔和的，能削弱脸部线条感，更有亲和力更减龄；\n2⃣粗边VS细边\n🦋眉眼间距大，选粗框眼镜，可以缩小眼距；\n🦋眉眼间距小的，要超细镜框，不然五官就会很紧凑；\n3⃣大框 VS小框\n🔔注意：不是眼镜越大，越显脸小~大框镜可以显眼睛显五官，视觉上增强比例。\n🦋五官不错、眼睛又大的尽情戴大框~可以帮你放大优点！\n🦋但五官条件不够的，要记住这几点：\n🔹五官比较分散，鼻间梁宽度要短；\n🔹脸比较长，就要选鼻间梁高度较低的；\n🔹中庭短的，镜片下方绝对不能低于鼻翼！\n🔹大鼻子鼻翼宽的，要选鼻间梁较宽的，边框要细，离鼻头鼻翼有距离\n🔵PS：不要选镜片比较聚拢的镜框\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以27岁混油皮💅冬季抗衰护肤大作战💆为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "一到尾牙各种派对超多，作为27岁高龄的时尚行业从业者，经常让新朋友猜不到我的年龄，尤为重要的原因就是——我的皮肤保养得是真不错（不害臊），蛮细腻的，几乎没有斑点、肤色不均和皱纹。\n⁡\n其实我们轻熟混油敏感肌，在北方过冬对护肤品的需求真的需要挑剔，要滋润皮肤又不能闷痘，要有效抗初老又要成分温和。\n⁡\n🙌🏻遇到同时满足这四点滋养需求的护肤品实属难得，推荐几只好用无坑的护肤品，适合同样混油敏感肌的小伙伴们。\n ⁡\n️ 1⃣️Sisley希思黎 抗皱修活精华水\nSisley有一种取之自然+黑科技的感觉。这个抗皱修活精华水主打抗老功效，含有药蜀葵萃取液，可以直接作用于细胞，从源头增强细胞能量，对抗皮肤初老问题👍\n它的使用感非常好！与其说是水，不如说它是精华。上手是凝乳混合精华的质地，非常好推开，足够保湿的同时也不会油润，吸收很快，因为促进了皮肤活性，也能更好地促进后面上脸产品的吸收，可以起到很好的打底效果！我使用一个月了，除了保湿+抗皱的基本功效，感觉它对抚平和紧致轮廓也很有帮助💯\n ⁡\n️2⃣️伊丽莎白雅顿 橘灿精华\n核心成分艾地苯主打抗氧化，可以抵抗日晒、城市灰尘及污染对皮肤的伤害，介于乳霜和凝露之间的质地，很好吸收，不油腻。对于皮肤抗黄、提亮肤色、减少暗沉效果很好，经常熬夜、脸色暗沉的朋友必备。\n ⁡\n️ 3⃣️CPB 玫瑰精油\n上脸比较清爽，油皮友好。我一般都是哪里需要滋润点哪里，滴管一泵的量，刚好涂完全脸和脖子，晚上涂护手霜或者洗完澡涂的身体乳里面，都可以滴一丢丢进去，揉匀再涂抹到皮肤上，使前序使用的护肤品的滋润度更加持久。\n我最爱它的香气，玫瑰香味馥郁高级，有时出门前会滴一点在头皮、发根、手腕处，代替发香和身体香水。\n ⁡\n️ 4⃣️资生堂 百优眼霜\n大名鼎鼎的“小熨斗”眼霜，真的名不虚传，比我之前使用过的很多眼霜质地要厚重，滋润度非常高，对抗眼部细纹、针对眼周暗沉和黑眼圈效果非常好，太适合我们轻熟肌了。\n按压的设计我超喜欢，能隔离细菌安全卫生，也很好控制使用的量，我早晚都会使用，每次按压两泵即可。\n \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是一眼万年｜极致温柔的初恋感眼妆教程✨", "input": "", "output": "你的面面上线💡\n这期是用最近超火的TOM FORD#31温柔初恋盘画的初恋感眼妆教程，非常简单，新手宝宝很容易上手[萌萌哒R]\nTF#31的配色是藕粉色系，很百搭，显色度很高，粉质细腻不飞粉，对单眼皮肿眼泡的姐妹也非常友好[萌萌哒R]\n眼妆重点🌟\n采取平行四边形画法~\nStep 1：用左上最浅色大面积铺满眼窝（消肿效果超好）；\nStep 2：用左下第二深色叠加在眼头和眼尾，眼尾上挑后再向中间晕染，形状呈平行四边形；\nStep 3：用右下最深色加深眼头和眼尾，少量多次，贴着睫毛根部向上晕染；\nStep   4：用右上珠光色提亮卧蚕，眼头和眼睛中央；\n腮红我也是用这盘眼影左下的颜色画的哦[害羞R]\n最后选一个豆沙色口红完成这个妆容~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是YSL热门口红色号合集🔥黄皮闭眼入系列", "input": "", "output": "圣罗兰热门口红色号合集来啦～不挑皮，显白显气质，圣诞礼物安排一下🎁\n_\n小金条09  红棕色\n小金条21  复古正红色\n小金条23  橘红色\n _\n圆管83  草莓浆果色\n圆管80  番茄果汁色\n圆管85 车厘子浆果色\n _\n黑管416 橘棕烂番茄色\n黑管407 玫瑰豆沙色\n黑管409 梅子果酱色\n _\n黑管425 草莓浆果色\n黑管424 橘子汽水\n方管72  梅子酒红色\n _\n水光唇釉617 紫薯豆沙\n水光唇釉618 血橙糖果色\n水光唇釉612 橘调水红色\n _\n水光唇釉613  猩红牛血色\n哑光唇釉 01  苹果红\n哑光唇釉 08  枣泥姨妈色\n _\n小银条 107 枣泥红棕\n小银条 108 枫叶红\n小银条 112 蜜桃红棕\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是治疗多囊卵巢综合症的三大法宝，百试不爽", "input": "", "output": "我们对于没有生育要求的患者治疗的第一个原则就是良好的生活习惯，控制饮食，减轻体重，\n多囊卵巢综合征的患者，你只要减轻体重的10%，那么你怀孕的概率提高50%，所以说呢，减轻体重\n是第一位的，比任何药物都重要，第二个就是要控制你的月经，一定要让月经变得规律，这就涉及到一个药物的问题了，\n我们国际人类，辅助生殖协会的，制定多囊卵巢综合征指南就写进了，建议使用低雌激素含量的口服避孕药来治疗，\n无论是青春期还是成年的妇女来说，口服避孕药是第一位治疗卵巢综合征的，降低雄激素规范月经的首选药物，第二种药物\n就是我们最常用的药物，改善胰岛素抵抗的药物，就是二甲双胍了，所有的证据已经显示二甲双胍对改善胰岛素抵抗是有绝对的好处的，\n而且对一部分病人可以控制她的体重，但是二甲双胍不是减肥的药物，它可以改善胰岛素抵抗，目的是为了预防糖尿病的发生，多囊卵巢综合征的患者我们治疗的目的就是这三条基本原则。总结一下，第一条，良好的生活方式和运动控制体重，第二个是服用口服避孕药，目的是降低雄激素，规律你的月经，第三条，对于有胰岛素抵抗的患者，吃二甲双胍改善胰岛素抵抗，避免代谢综合征的发生！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是想到下周二就是七夕节，", "input": "", "output": "所以就决定给大家分享我的三组\n分别cos了三种不一样风格的女孩👱‍♀️\n七夕出街的穿搭👯‍♂️+与之相对应的唇妆💄\n毕竟我的化妆技术有限（你们懂的）\n所以我的全部心思就花在挑选口红上面了！！\n-\n希望我的look可以给到你们一些七夕穿搭灵感❤️\n-\nLook1-穿梭于都市街头的鬼马精灵🧚‍♀️\n💄：提亮黑色的装扮，这套搭配了Chanel炫光唇釉#72，玫瑰豆沙色真的超级显白，元气十足！\n-\nLook2-做迪奥的甜系少女🌸\n💄：“我爱你”写在心头，成为迪奥少女的第一步就是配上超级正的dior999啦 一只适合永远不会出错的经典色！\n-\nLook3-气场全开的摩登lady💃🏻\n💄：La Bouche Rouge的这只chestnut是低饱和的深杏色。当一身搭配比较有气场的情况下，往往低调的唇色可以在视觉上增加温柔感！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以终于吃到了✅这家种草好久的雪胖子💖为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "种草这家半年多了了！！所以这次解锁了六种！\n【光头老爹】💖雪胖子\n🔸名字就很可爱～比普通的雪媚娘个头大！他家皮子真的很薄 手随便轻轻扒拉一下就吹弹可破！\n🔸总体甜度挺低的 连续吃了四个都不甜腻～\n-\n💛奶黄流心💛\n咸蛋黄流心～吃的出沙沙的咸蛋黄 味儿也很浓郁～\n🖤黑芝麻豆乳🖤\n黑芝麻味的皮 里面不仅有豆乳还有黄豆粉！很香\n🧡巧克力💛\n有甜度适中的巧克力酱🍫连奶油也是巧克力味🍫\n💜紫米💜\n糯糯的紫米～喜欢！有种紫米面包的感觉\n💜芋泥💜\n芋头控必吃！细腻绵软的芋泥和糯唧唧的皮太搭了\n💚抹茶红豆💚\n这个搭配很经典～🍵清新的抹茶和甜蜜蜜的红豆～\n‼️帮你们这次试验了！你们🉑️拔草试试\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是薄皮按箱囤❗️素颜出门的勇气是它给的！", "input": "", "output": "资深烂脸选手在此🙋🏻‍♀️\n尽管已经在很用心很努力地护肤了\n但还是一不小心就会踩雷…\n逐渐把自己作成薄皮敏感肌\n皮肤经常容易发脾气，状态也越来越差！\n有时候真想揍自己一顿啊啊啊啊🤣\n-\n不过呢，自从上个月入手了欧莱雅黑精华\n我就开始断舍离式护肤，基本就涂个爽肤水+黑精华\n现在皮肤状态慢慢养了回来！\n不那么容易泛红、长痘痘了！\n最重要的是！！\n之前跟风刷酸导致的刺痛感也消失了！\n姐妹们，日常维稳才是薄皮的护肤重点啊！！\n答应我别再折腾自己了好不！\n-\n就是这个欧莱雅第三代黑精华\n你永远可以相信欧娘娘！！😎！\n大集团主打的温和修护路线\n可能你体验一两次，感觉不出啥子\n但是当你真真正正用个大半瓶\n就会发现还是大集团靠谱！！\n里面98%高纯度二裂酵母可不是开玩笑的\n它可以修复肌肤屏障，改善面部泛红症状，修护力真的没得说！\n在旧版的基础上新加了S.F.E发酵精粹，\n帮助修护老化细胞，促进细胞新生 ，让肌肤弹性纤维结构更加紧密！\n-\n质地是那种超清爽的蛋清质地\n夏天用着无压力！\n接触皮肤一下子就吸收了\n像我之前鼻翼和下巴一堆泛红\n自从入手了这瓶精华，用到\n现在皮肤状态真的好稳定！！\n泛红👋🏻小疙瘩👋🏻统统再见！\n皮肤细嫩感直线提升！！\n从原来的脆弱薄皮渐渐变成健康厚皮！\n-\n如果你和我一样面部肌肤比较脆弱\n容易泛红、过敏！\n欧莱雅第三代黑精华真的可以入手！！\n它不单单只是简单修护皮肤表面屏障，\n而是从根源养成健康皮！！\n只要不停产，我会一直回购到老！！\n#第三代欧莱雅黑精华[话题]##薄皮救星黑精华[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以秋冬必备粉底液红榜👧绝不踩雷粉底液为题目的小红书", "input": "", "output": "给大家做了一下分类\n（大牌、平价口红都有）\n🏜️干皮可用\n🌟Bobbi Brown虫草粉底液\n很多色号可供选择\n粉质很细腻 持妆效果也很好\n🌟covermark中草药粉霜\n除了色号难选\n毫无其他缺点可言\n痘痘肌用也很OK、妆感自然\n🌟阿玛尼大师粉底液\n无话可说 没有任何缺点\n我的最爱粉底液了\n🌟红地球粉底液\n妆感也很自然\n但是更适合皮肤偏黄的宝贝\n💧油皮可用\n🌟阿玛尼权力粉底液\n持妆和妆效都很不错\n🌟兰蔻持妆粉底液\n真的很持妆  上脸的粉感也很细腻\n🌟YSL恒久粉底液\n除了氧化比较快\n也是基本没啥其他缺点\n🌟PF粉底液\n妆感很高级 价格也很平价\n✨RVBLAB粉底液\n上脸真的宛若天生的感觉\n更适合中性皮使用\n以上就是秋冬粉底液的红榜～\n希望对大家有用！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以博士学姐和你分享如何早起不赖床！为题目的小红书", "input": "", "output": "#你是怎么过一天的，你就会怎么过这一生！#\n上一次分享了如何克服拖延症的小文章之后，很多小伙伴给我留言，说里面的第二条有关早起的，简直就是在说自己！哈哈。所以很多人都有同感，早上起不来，赖床，不去上课不去自习，一天就都浑浑噩噩的过去了！一天之计在于晨，坚持早起，你不仅可以获得一天的好心情，还会使你一天的时间都被拉长。是一件非常有成就感的事情。其实早起一天两天容易，持续坚持对于任何人都不是一件容易的事情！我一直坚信，别人都做不到的有意义的事情，你做到了，那你就一定可以更加优秀！但是，早上，尤其是冬天的早上，想要说服自己起来，何尝容易？？所以，不仅要有决心和毅力，方法也很重要！废话不多说，分享几个我亲测有效的帮助你早起的方法！😄\n1.保证足够的睡眠质量！要想早起，一定要早睡呀亲们，天天熬夜，怎么可能早起？？？除非是神仙不用睡的。像我如果六点钟要起床，我都是十二点半之前必须睡觉的，除非有极其重要的事情！（比如导师布置了任务[捂脸R]）\n2.固定睡觉和起床的时间，形成良好的生物钟，让身体知道几点钟你要起床，这样更利于长时间的坚持哦！\n3.这一点对我来说最好用！那就是把早起和愉快的事情联系在一起！比如你每天想着早起就可以奖励自己吃很美味的早餐！对我来说还有早起就可以做瑜伽，做完好舒服！这样大脑久而久之会形成一种联系，把早起和愉快的感觉联系在一起，早起也会变的更加容易啦！\n4.物理方法：啊哈哈哈哈，这一个对我也超级管用，那就是，在闹钟旁边放一个依云或者其他牌子的高压保湿喷雾[偷笑R]闹钟一响，你就拿起喷雾对着自己的脸一顿狂喷[派对R]啊哈哈哈哈！尤其是冬天，保证你瞬间清醒，如果你还不能清醒，那就再来几滴眼药水滴进眼睛或者用凉水去洗脸。我的妈呀，进行完这一系列疯狂的操作，我就不知道还有几个人能睡得着了哈哈！[派对R]\n5.用你最喜欢的音乐作为闹钟铃声，比如我最近很喜欢易烊千玺我就用他的歌作为闹钟，这个和第三点的原理是一样的！那就是让起床变成一件愉悦的事情！我最近想的是，四字弟弟叫我起床了！好开心啊哈哈哈哈[扯脸H][扯脸H]\n以上是我自己总结的，亲测有效的早起方法，我用这个方法早起成功！并且获得了快乐！希望对你也有用呀！想过好一生，要从过好每一天开始呀，想过好一天，那就要从过好每一个早晨开始呢！祝福大家都有开心快乐充实的一生！加油加油！！！[赞R][赞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以给姐妹和情侣的可爱微信备注୧⍤⃝❤️为题目的小红书", "input": "", "output": "快给你的姐妹伴侣安排上超可爱的微信备注叭\nqq备注也可 作为昵称也可呦[赞R]\n植物:୧⍤⃝🍀୧⍤⃝☘️୧⍤⃝🍃୧⍤⃝🌾୧⍤⃝🌺୧⍤⃝🌸୧⍤⃝🌼୧⍤⃝🏵️\n୧⍤⃝🌻୧⍤⃝🌹୧⍤⃝🌷୧⍤⃝🍂୧⍤⃝🥀\n爱心:୧⍤⃝❤️୧⍤⃝💕୧⍤⃝💓୧⍤⃝💖୧⍤⃝💝୧⍤⃝💔୧⍤⃝💜\n动物:୧⍤⃝🐶୧⍤⃝🐱୧⍤⃝🐷୧⍤⃝🐰୧⍤⃝🙈୧⍤⃝🐳୧⍤⃝🐬୧⍤⃝🐖\n୧⍤⃝🐩୧⍤⃝🐅୧⍤⃝🦕୧⍤⃝🐙୧⍤⃝🦐\n食物:୧⍤⃝🍡୧⍤⃝🍦୧⍤⃝🍧୧⍤⃝🍰୧⍤⃝🍋୧⍤⃝🍅୧⍤⃝🍎୧⍤⃝🍟\n୧⍤⃝🍭୧⍤⃝🍿୧⍤⃝🍩୧⍤⃝💊୧⍤⃝🥦\n其他:୧⍤⃝✨୧⍤⃝🎉୧⍤⃝🎈୧⍤⃝📱୧⍤⃝⌚୧⍤⃝🎮୧⍤⃝💡୧⍤⃝💰\n୧⍤⃝💳୧⍤⃝💌୧⍤⃝🎶୧⍤⃝🎹୧⍤⃝🎨୧⍤⃝🍽️୧⍤⃝👧🏻୧⍤⃝👦🏻୧⍤⃝🛴\n୧⍤⃝🚲୧⍤⃝✈️୧⍤⃝🌞୧⍤⃝🌟୧⍤⃝💧୧⍤⃝🌈\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以分享最近一直在用的面膜～为题目的小红书", "input": "", "output": "冬天已经到了，又该补水了！今天分享最近会经常敷的几款面膜给大家。\n.\n1️⃣第一个是Dermalogica水光肌多维急救面膜，是个熬夜急救面膜，我觉得这款很好用，我比较喜欢这种涂抹式的面膜，因为可以方便吃外卖和零食。它的急救效果很好，你洗完脸会发现很锁水，还有去黄的效果。\n.\n2️⃣第二款是 HFP熊果苷亮肤补水面膜，这款面膜我建议大家不要敷太久，它上面写的是15分钟~20分钟。超过这个时间之后，你会发现它吸收的太快，很容易干，不要敷太久~\n.\n3️⃣最后一款是齐叶雅ziaja山羊奶面膜 ，这个我强烈推荐，因为它的性价比和功效都非常好，它一盒里有十片，价格在一百左右，一次用一包，是涂抹式面膜。可以敷半个小时左右，应该没什么问题的，当你敷完它，洗完脸之后，首先是很滋润，其次它能让你的脸白一个度。\n.\n今天就分享这三款我最近经常在用的面膜，比较小众，性价比很高，好用实惠~~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以悦木之源菌菇水的正确使用方法你知道吗？为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "👉很多小伙伴评论说用完菌菇水感觉皮肤变得更差了，这到底是什么原因呢？\n👉今天跟大家分享菌菇水正确的使用方法，合理有效的使用，才能事半功倍呦！😏\n❌错误的使用方法\n1⃣直接当爽肤水使用用来护肤\n2⃣用厚厚的化妆棉湿敷，湿敷完还继续后续的护肤\n👉这样使用会导致皮肤营养过剩的，而且会引起皮肤的不适应，出现爆痘、闭口等皮肤问题😔为了美美的肌肤两种方式都要放弃，不要想着护肤是涂越多越好，适量才是刚刚好✌\n✅正确使用方法：\n1⃣第一次使用菌菇水要先清洁肌肤，把皮肤上的灰尘全部洗净[吐舌头H][吐舌头H]\n👉取一片薄的化妆棉湿敷5~10分钟左右，然后用清水洗净！不然会营养过剩的呦[皱眉R][皱眉R]\n👉在使用菌菇水一个月后等皮肤适应了才能直接当爽肤水使用，小心不要踩雷😌😌两天左右使用一次即可，不要天天使用。\n \n2⃣可以当面膜使用，同样先清洁肌肤打开毛孔\n👉再用灵芝水浸泡一片压缩面膜😉敷在脸上等待十分钟取下即可。\n👉注意依然是两三天使用一次，菌菇水加入了灵芝、白桦茸等功效较大的成分，所以不要频繁使用\n \n⏩适用人群：皮肤敏感、熬夜上瘾、痘痘肌、肌肤闭口的人群。\n❤正确使用方法已奉上，熬夜上瘾、敏感长痘的小仙女们快快入坑吧💪\n  #灵芝焕能精华水 菌菇水[商品]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以茵芙莎自律循环美肌液 为题目的小红书", "input": "", "output": "很多人对茵芙莎的乳液不太了解，第一次选择这个牌子的时候一头雾水，水分话只有流金水一个水，乳液！怎么那么多呀~应该怎么选？？？\n那么今天我就帮大家梳理一下茵芙莎的乳液，其实我觉得这个品牌很暖心，将功效分的特别细致。[赞R][赞R][赞R]\n自律乳液一共分为四个系列+黑晶抗老系列\n美白保湿系列，基础保湿系列，S修护系列（抗衰老系列），保湿抗敏感系列，黑晶睿迷自律菁华液\n每个系列都有四个号可以选择（抗敏感系列只有两个，黑晶系列只有3个）\n1号适合油性肌肤 (整体容易泛油的肌肤)\n2适合混合偏干肌肤 (水油分泌较平衡的肌肤)\n3号适合混合偏油肌肤 (局部泛油，局部干燥的肌肤)\n4号适合干性肌肤 (整体容易干燥的肌肤)\n滋润度1号〈 3号〈 2号〈4号\n从R系列开始介绍[害羞R]\nR1：持续控油保湿-持续补水保湿，水润控油，控制毛孔明显。\nR2：控制水油平衡-解决干燥烦恼，保持健康水油平衡，预防干燥细纹。\nR3：持续补水控油-抑制T区泛油，预防肌肤粗糙，深度补水。\nR4：深度补水保湿-解决肌肤干燥烦恼，提升肌肤透明感，预防干燥细纹。\nEX系列[得意R]\nEX1：美白保湿控油-美白淡斑，控油保湿，紧致毛孔。\nEX2：美白补水淡斑-解决色斑烦恼，保持健康水油平衡，预防干燥细纹。\nEX3：美白补水控油-抑制色斑生成，控制T区泛油，深度补水。\nEX4：有效美白补水-美白淡斑，提升肌肤透明感，预防干燥细纹。\nS系列[哇R]\nS1：有效控油抗初老-抵抗初级老化，控油保湿，紧致毛孔。\nS2：调节水油平衡抗初老-抵抗初级老化，保持健康水油平衡，提升肌肤透明感，预防干燥细纹。\nS3：深度补水抗初老-抵抗初级老化，控制T区泛油，紧致毛孔，深度补水。\nS4：水润紧致抗初老-抵抗初级老化，提升肌肤透明感，预防干燥细纹，水油大量补给。\nME系列[微笑R]\n1号：深度补水，局部控油保湿，有效滋润敏感肌肤。\n2号：大量深度补水，改善肌肤粗糙，有效滋润敏感肌肤。\n黑晶睿迷自律菁华液[赞R]\n1号2号3号都是：弹润紧致抗初老-深度补水，紧致肌肤。\n不同的是1号适合油皮，2号适合混合肌肤，3号适合干性肌肤。\n注意[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]\n所有的循环美肌液都要用棉片使用，这样效果事半功倍，因为有水分的化妆棉可以更好的扩散，更好的贴合肌肤，自然吸收的更好~#茵芙莎[品牌]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是生酮低碳减脂早中晚怎么吃？实用知识点", "input": "", "output": "生酮饮食早中晚怎么吃？\n🥑早餐一般不吃。生酮饮食的人一般喜欢进行轻断食，每天12点-6点之间进食，其他时间享受饥饿的状态。生酮的人，一般感觉不到饿，因为身体的血糖变化平稳，不会因为低血糖而大脑接收到饿的信号。饥饿状态可以让大脑更加的清晰，身体和情绪都轻盈。生酮的人早餐不吃，是自然状态，不会低血糖，也不会胆结石。\n🥑早餐也可以吃。很多人用防弹咖啡替代早餐。若是吃早餐，就正常吃就好，只要没有碳水就行。静姐姐只有在上午需要能量的时候才会喝防弹咖啡或者吃早餐。\n🥑静姐姐的午餐非常大，通常是红肉----牛羊猪肉为主的硬菜配上大量绿叶蔬菜和一定的优良碳水（南瓜、大蒜、洋葱、青椒、小番茄，等等）。\n🥑静姐姐的晚餐比较清淡，尽量避免红肉，而是多一些鱼，因为要补充Omega-3的可以消除炎症的脂肪酸。\n🥑生酮甜品，静姐姐不避讳。它升胰岛素的幅度太小了，而且生酮是为了吃开心，也不是为了一定纠结掉体重的速度。当然也不能为生酮甜品上瘾。\n🥑关注静姐姐，了解生酮饮食的各种理性的知识。下几期分享如何计算基础代谢、生酮饮食200多天的时候发现的一些有趣的事情、生酮体检解读，等等。祝大家吃瘦吃美吃开心。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以【神仙水】SK2神仙水+清莹露为题目的小红书", "input": "", "output": "🎀我在日上免税店购入的套装\n🎀包含神仙水essence  清莹露clear lotion 英文后缀\n🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️\n 清莹露\n清莹露是清洁水 用在洁面后的第一步 神仙水之前\n起到再次清洁的作用 也是导入精华的作用\n🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️\n 神仙水\n神仙水大家都知道主要是调节皮肤状态 平衡肌肤的水油状态\n个人认为是有一些口水味 这个是因为酵母精华发酵的原因 是正常的\n \n👑护肤步骤：洁面-清莹露-神仙水-精华-眼霜-面霜\n \n👑因为神仙水确实有点小贵 所以本仙女用的时候还是要节省用量滴 配合尤妮佳的化妆棉很省水 嘻嘻嘻 有时候皮肤状态特别不好的时候还会小奢侈的湿敷一下\n \n👑大家用任何一款产品都不能奢望几次就有明显的效果 护肤是个长久的事情\n👑我刚开始用神仙水的时候觉得没什么效果  但是因为贵就坚持用了下去\n👑用完一瓶发现皮肤状态真的有所改善 所以抓紧机会又购入\n👑现在神仙水和清莹露一定是家里常备滴~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以不用烤箱，教你用平底锅做披萨！为题目的小红书", "input": "", "output": "家里有面粉的先收藏，扒喽过去就找不到喽！盆内加入200克面粉，加入2克酵母粉，加入温水，搅拌成面絮后，揉成光滑的面团。盖上锅盖，放在温暖的地方，发酵至2倍大。将发酵好的面团取出，揉至排气。按压一下，用擀面杖擀成和平底锅大小差不多的薄饼。用叉子在面饼上，均匀地叉上小孔，便于入味。平底锅加热，刷一层油。调成小火，放入饼胚。饼胚定型后，加入适量的番茄沙司，用勺子背涂抹均匀。撒上一层芝士碎，依次摆入香菇条，火腿肠，洋葱圈，辣椒圈，鲜虾仁，西红柿，最后再撒一层厚厚的芝士。用铲子将饼胚铲起，加入两勺的清水，晃动一下锅，盖上锅盖，小火焖10分钟。10分钟后，美味的海鲜披萨就做好啦！用刀将披萨切开，芝士的丝丝缕缕，阵阵奶香味，令人陶醉，饼皮边缘脆脆的，饼底是软软的，吃上一口超级满足。喜欢的朋友，点赞支持一下吧！谢谢大家！明天见！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以解答一下什么是早C晚A?为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "简单的来说就是白天使用vc类产品，晚上使用va类产品。Vc白天使用可以防止皮肤的氧化，对抗自由基对皮肤的伤害，一定要配合防晒使用；va稳定性差，遇到紫外线后产生损伤肌肤的自由基，具有光敏性，适合晚上使用。总的来说，就是白天抗氧化晚上抗衰老。✔️在使用早C晚A这个方法之前要确认自己的皮肤状态，这个方法不适合所有人，适合有一定耐受力的健康皮。如果你是皮肤敏感的问题肌，那就要先认真去修复受损皮肤再考虑。说一下我的皮肤状态：曾经较严重的敏感问题肌肤，经过治疗修复正常状态稳定，现属于轻微敏感的混干皮，在护肤上一直以精简为主。如果是像我现在这样状态不的轻微敏感肌，也是可以使用这个护肤方式，只不过在产品的选择上建议先从VC衍生物开始使用，并使用打底修护类精华，慢慢建立皮肤耐受。那么具体怎样建立耐受？刚开始使用时，皮肤敏感的话要做好打底，使用乳液或者霜进行打底，每次使用后的5-10分钟内洗掉，建立皮肤的适应程度，再过渡到整晚使用；从每周1-2次过渡到每天使用，浓度也是逐渐的上升，不能一味的求猛药，敏感肌更不可。说一下我在这个护肤方法中的搭配：早C:HR绿宝瓶（在整体护肤中起打底缓冲作用）倩碧镭射瓶（这瓶属于vc衍生物，适合敏感皮和未耐受肤质，效果弱一些但安全）倩碧维c（这瓶是vc原型，健康皮可以使用，效果明显些）娇韵诗双萃（用在vc后有抗氧化功能和vc绝配）Viicode眼霜（贵妇眼霜，不油腻好吸收，有泪沟黑眼圈细纹的宝宝适合，我用了一个多月干燥缓解化妆不卡纹，细纹也有改善）伊菲丹养肤防晒（抗氧化的同时一定要做好防晒，这个新宠贵妇级养肤防晒使用感太可了，轻薄好吸收，不仅能防晒还可以修复敏感肌，实打实的养肤型防晒）晚A：Hr绿宝瓶（打底缓冲）Murad 精华（va原型，视黄醇和神经酰胺绝配主打修复抗皱，典型有珂润面霜，用完了所以没放）雅顿橘灿精华（虽说是vc衍生物，但更适合晚上使用)悦薇眼霜（主打抗皱成分视黄醇，另外还有一些ve和植物萃取，对于细纹干燥有用）娇韵诗弹簧霜晚霜（主打抗老紧致，晚霜比日霜稍厚一些，干皮无负担）", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以#Lamer眼霜 两款 对比🆚评测为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "关于这两款眼霜，先入的白瓶（快空瓶啦），后入的绿瓶（刚开始用），都是一瓶15ml的眼霜和一支按摩棒，但是这两款感觉是完全不一样的功效哦～\n白瓶：Lamer紧致幻彩眼霜\n顾名思义，这瓶主要是起到紧致眼部肌肤作用滴，对眼袋以及水肿有比较明显的作用。淡绿色的膏体，延展性好，配合按摩棒使用效果更佳，祛眼袋和水肿利器。PS：这款更适合眼部敏感且容易长脂肪粒的小伙伴，快用完一瓶的我觉得除了祛眼袋和水肿外，我的细纹也淡了一点呢～\n绿瓶：Lamer浓缩修护眼部精华霜\n这一款更适合黑眼圈🐼、眼部干燥有细纹以及皱纹的盆友（夜猫子必备呀）。这款膏体是米白色的，感觉相比白瓶质地更轻薄一点，对于25+爱熬夜易长细纹和黑眼圈的眼部肌肤绝对是真爱！我才刚开始使用几天，觉得黑眼圈已经淡了一点了，还要继续坚持使用，希望黑眼圈和细纹能够得到较大的改善😉\n这两款感觉功效挺不一样的，可以根据自己的情况购买-如果两款都败，感觉白瓶适合🌞用，绿瓶适合🌛用，坚持使用Lamer的眼霜绝对不会让你失望滴～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以爱做功课的小红薯，孕气总不会太差😇为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "图片里的东西，基本购于孕三个月左右，有些是现阶段刚需、有些是为孕后期排雷，接下来我一一介绍✔️\n.\n1⃣️身体护理类\n对于妊辰纹咱们只能做好预防工作，保证皮肤表面的滋润与弹性～其余交给运动和基因了\n✅ #MamaKids[品牌]#：妊辰纹乳味道清淡，性价比高，使用方便，全身哪里干燥抹哪里！除了有点黏 没毛病了\n✅ #娇韵诗 CLARINS[品牌]#：妊辰纹套装，香气好闻又治愈，使用略麻烦，打算放在孕后期专心抹肚子。\n❎ #Mama Mio 妈妈米欧[品牌]#：妊辰纹霜，质地很舒服像黄油一般，但香味太呛鼻可能更适合老外吧。\n.\n2⃣️孕期护肤类\n我没有特意换护肤品，查好手头在用的产品没什么禁忌成分就照常用。也不建议整套换肌肤不熟悉的产品。\n✅ #CeraVe[品牌]#：屏障修复好手，回购夜间修复PM乳，隔天起来脸滑滑嫩嫩 好似抛光。\n✅ #修丽可 SKIN CEUTICALS[品牌]#：孕期皮肤更干燥一点，B5和色修精华不能少，成分简单吸收快\n✅还有理肤泉喷雾、芙丽芳丝洗面奶、娇兰眼精华\n.\n3⃣️孕期贴身衣物\n孕中期要开始换哺乳内衣，一是为了日益涨大的🐻做准备，二是为孕晚期和产后排雷。所以不要一次性多买，先试！\n✅ #Medela 美德乐[品牌]#：轻盈款米色，虽然颜值不高 真的很舒服，弹性足，甚至可以穿着睡觉。决定回购。\n❎ #幻曦[品牌]#：Airy藕荷色，很多人推荐，还能孕期运动穿，但是我上身感觉很差，一点都不贴合，还有点气味，弃之。\n✅ #优衣库 Uniqlo[品牌]#：孕妇低腰版，安心贴身的棉质和无皮筋设计，小裆部位用了白色，分泌物有任何异样清晰可见，这一点尤其重要‼️\n.\n4⃣️孕期生活用品\n✅ #惠百施 EBiSU[品牌]#：超软毛牙刷，呵护孕期娇弱的牙龈，刷牙方式也要注意改变\n✅ #舒适 Schick[品牌]#：夏天要光手臂，光电类和脱毛膏都🚫、这款大皂头+刀片，物理脱毛，沾水即用，套装在考拉🐨买的划算，只要69❗️推荐～\n✅ #佳韵宝 Joyourbaby[品牌]#：孕妇枕，我也做了很久的功课，身边朋友对孕妇枕使用度褒贬不一，我就排除了很贵的。按照我的需求选了这款特别有性价比的，到手148元🤣推荐～\n.\n5⃣️胎心监护仪\n✅ #理邦 EDAN[品牌]#玻璃心麻麻需要，听说10-12周左右开始可以听到，隔一天听一下\n.\n📝📝📝\n因为每一样东西买之前都做了充分的功课，很幸运基本没什么踩雷的，除了一些很讲究个人使用感的，希望对你们也有帮助鸭！好孕💕\n📝📝下一篇讲如何舒服的度过孕早期✔️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以干皮混油皮都有❗四大品牌粉水深度测评❗为题目的小红书", "input": "", "output": "👩🏻‍⚕️兰蔻粉水Ι倩碧水磁场粉水Ι娇韵诗粉水Ι欧莱雅金致臻颜牡丹奢望粉妍水Ι深度测评🔥内容包括：适合肤质✅配方功效✅质地肤感✅pH值测试✅\n——————————————————————\n【内容顺序】\n❶ 00:12 四支水分别适合的肤质\n.\n❷兰蔻粉水\n🔺00:36 质地肤感香味、pH值测试\n🔺00:52 配方功效特点\n.\n❸倩碧水磁场粉水\n🔺01:28 质地肤感香味、pH值测试\n🔺01:54 配方功效特点\n.\n❹欧莱雅金致臻颜粉水\n🔺02:21 质地肤感气味、pH值测试\n🔺02:51 配方功效特点\n.\n❺娇韵诗粉水\n🔺03:11  质地肤感香味、pH值测试\n🔺03:20  配方功效特点\n.\n❻4:07总结\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以自制珍珠！！木薯淀粉不会结块教程为题目的小红书", "input": "", "output": "我第一次做的时候是把红糖水煮沸然后倒一半木薯淀粉进去搅拌 结果就成非牛顿流体了 然后我为了不浪费我的木薯淀粉和红糖 就接着放木薯淀粉进去 成团了但是就变成了第一张图那张死样[哭惹R]应该是第一批放进红糖水里的木薯淀粉已经熟了搅不匀了[哭惹R]不过经过我的坚持不懈第二次尝试后终于成功了[萌萌哒R]然后就有了第三次第四次的成功[派对R]为此我总结了我自己的成功的一点经验给集美们\n1⃣️红糖水的温度一定要高\n2⃣️红糖水沸腾后先倒一勺木薯淀粉！！注意是一勺一勺放 搅匀了再放下一勺 大概放3勺搅匀左右就可以把剩下的整个倒进去\n3⃣️是搅动的速度！！画重点！！搅动倒进红糖水的木薯淀粉时一定要用力用力快速快速的搅动才能搅匀 不然你就会得到我的第一张图那样[捂脸R]\n以上就是我自制珍珠成功的一点小经验 希望能帮到你们嘻嘻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以这家零食也太好吃了叭！！！宝藏手作零食为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "无意中发现了这家新开的零食店 [害羞R]买回来我都震惊了 在别家同样的价钱 她家都是半斤一斤这样的重量 而且很好吃[黄金薯R]我买了鱼蛋 豆干 肉脯 薯条 薯片 饼干 鱿鱼丝 各种辣味的小零食 也太惊喜了 每种口感都很不错\n岩烧芝士脆🌟\n薄脆的饼干➕上面一层芝士 吃了不腻 而且都有独立小包装 小包装里面也很多块 实惠[赞R]\n海盐土豆片🌟\n这个我觉得跟薯片一样 吃起来还更薄脆 一层海盐咸咸香香的好好吃 吃不完的节奏 超级多 跟我平时买五包薯片那么多  才二十块 店家不要钱吧[石化R]\n香芋片椒盐味🌟\n薄得跟纸一样 一打开香芋味也很浓郁  除了快递易碎一点 其他没毛病\n蜂蜜红薯片🌟\n这个夏天的话就比较容易融 不会那么脆\n香脆鱼皮🌟\n甜甜辣辣 不腥 微商卖得很火 果然挺好吃的\n烤肉豆干 笋丝豆干🌟\n这个我男朋友也好喜欢 下酒菜 平时饿了也可以吃\n笋丝的比较软 烤肉的比较硬一点\n芝麻蜜汁肉脯🌟\n好吃 下了蜂蜜的肉脯 还有一层芝麻很香 我都拿来当零食吃 配粥也适合\n日式鱼蛋蛋🌟\n这个是我的最爱 有辣味和咖喱味 和外面便利店的一样 加在泡面里吃也很ok\n神仙豆皮🌟\n爱吃辣的必买这个  谁吃谁爱 独立小包装 是她家秘制的口味\n鱿鱼丝🌟\n男朋友最爱的鱿鱼丝 下酒配粥一流\n鳗鱼丝🌟\n有嚼劲 香 不腥 停不下来系列 好吃(๑´ڡ`๑)\n番茄空心脆🌟\n一层满满的番茄 好爱啊 呀土豆里面都没有这么多 爱了爱了\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以分享几组亲测好用的护肤cp🉑️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "[微笑R]妮妮今天给大家分享几组我用过觉得非常好用的护肤组合～\n1⃣️娇兰复原蜜➕双管精华\n它家黄金cp，干皮亲妈！修复➕抗初老。很滋润，吸收超快。用完立马感觉皮肤滑滑嫩嫩。而且维稳效果真的很好👍\n2⃣️ Lamer精粹水➕浓缩修复精华\n修复届一把手，红血丝痘印烂脸就靠它们！这两搭配着用事半功倍！我长痘的时候连着用4.5天不仅痘痘瘪下去，印都不留。\n3⃣️ Lamer精华油➕经典面霜\n这两也是神仙cp！lamer的万能精华油是乳化面霜的最佳帮手。2秒乳化，加速面霜吸收。好用到炸！\n4⃣️雅顿粉胶➕修丽可age面霜\n视黄醇➕玻色因的抗老王炸！我一般白天补水维稳，晚上抗老。这个搭配坚持用下来会明显感觉皮肤紧致了。粉胶质地我个人非常喜欢，不油腻但很滋润。这个组合适合熟龄肌。\n🐰以上都是妮妮自用真实感受，希望能给你们一些参考哈！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🛒宝藏连衣裙分享✨显瘦穿搭/微胖穿搭", "input": "", "output": "身高：158\n体重：120\n🍑腿围：54 36🍑肩宽：40🍑腰围75🍑臀围95🍑🐻围87\n💒\nLook1⃣️\n黑色连衣裙\n（连体裙手感敲nice 垂感十足 雪纺面料 敲显瘦）\n💒\nLook2⃣️\n紫色泡泡袖连衣裙\n（泡泡袖的设计简直❤️惨啦！方领设计显脖子长哦）\n💒\nLook3⃣️\n白色小花连衣裙\n（裙子也忒小清新啦！穿上就是乖乖女一枚 正面的扣子是假滴 不用担心走光问题）\n💒\nLook4⃣️\n蓝色碎花连衣裙\n（裙子垂感一级棒！有收腰设计！显瘦！）\n———————————————————————\n👗白色小花连衣裙：巫婆大码女装 CharmingWitch（1码）\n👗黑色连衣裙：戴夫人微胖定制（L码）\n👗蓝色碎花连衣裙：戴夫人微胖定制（L码）\n👗紫色泡泡袖连衣裙：蜜思大码定制（M码）\n🥿圆头皮鞋：芝士芒芒物语\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以娇韵诗V脸面膜、V脸精华两大瘦脸法宝为题目的小红书", "input": "", "output": "拯救大脸的两大法宝，娇韵诗V脸面膜与V脸精华的完美搭配。\nV脸面膜：是慕斯质地的面膜，具有排水、舒缓、提亮三重功效。在洁面之后使用，大概敷8-10分钟即可，然后切记是要用冷水洗净面膜，要用冷水清洗，多说一遍，怕你们忘记。☺但是之前有个专柜姐姐说，在清洗之前，可以用卫生纸贴在脸上，然后配合手法按摩之后再清洗，不然这么贵的面膜，还没有將功效发挥到极致就被洗掉了多浪费呀。😂😂\nV脸精华：这款精华主要针对天生圆脸、轮廓不够立体以及不均衡的饮食习惯对面部轮廓所造成的影响等，能够有效纤颜、排水、提拉、重塑V轮廓。这款精华是在爽肤水之后使用，使用时配合按摩手法，早晚各一次，如果觉得按摩麻烦，也可以在使用时多多按压。\n使用了之后感觉去水肿的效果真的很不错，当然坚持使用也是很重要的。\n图四为V脸面膜按摩手法\n图五为V脸精华按摩手法\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是6款自用涂抹式面膜测评🔥疯狂回购中🤣", "input": "", "output": "相较于片状面膜，我更爱涂抹面膜呀！360度无死角敷满你的脸，还可以边吃东西边贴脸~是心动💓今天就给大家分享我自用的6款涂抹面膜\n🌈【Fresh澄糖面膜】\n去角质清洁面膜，蜂蜜橘子🍊味道敲极好闻，里面带有小颗粒，洗完脸薄敷一层，再去冲个热水澡，可以完全融化颗粒，洗掉之后毛孔好干净，皮肤那个光滑感绝了！像剥了壳的鸡蛋🥚是真的！fresh入坑不亏啊姐妹们！\n🌈【复活草面膜】\n干敏皮亲妈就很🆙平价但是超级大一碗，可以用zei久，乳白色的冰淇淋🍦质地，有我听见雨滴落在青青草地的那种香气，让人很放松~敷二十分钟也不会有任何紧绷感！营养被皮肤吸收后会变成透明的，补水提亮效果好好，干皮会爱哭！！！\n🌈【Korres酸奶面膜】\n容易过敏的姐妹就敷它！巨巨巨补水💦嗷！真的是酸奶质地，还带了一点杏仁奶香🍃味，我都在克制自己不去舔一口，修复过敏肌肤就很牛！我夏天被晒得泛红干痒了就厚敷它10分钟，一下子脸就舒服了好多，坚持用鼻翼两边的闭口都能消退了👍\n🌈【菲洛嘉十全大补膜】\n我第一次知道这个十全大补膜哈哈哈了好久，这名字就有点憨，但是用一次真的爱上！主打美白提亮🌟对于我这种熬夜脸简直是救星！有点偏硬的慕斯质地，但是上脸很贴合，每次敷完皮肤立马白两个度！补水和抗初老效果也可，养成奶油肌就靠它了👧🏻\n🌈【Evelom急救面膜】\n急救产品里的王牌选手！即时修复和瞬间镇定效果是真的hin流弊了，肤色暗沉、毛孔粗大用这个，一下子就能容光焕发✨不是吹的！还能去黑头白头，简直是神仙！！但我必须要吐槽这个泥巴质地和藿香正气水的味道，敷十分钟就干到皱眉困难，中药香还有点辣眼睛😭\n🌈【科颜氏亚马逊白泥面膜】\n去黑头老网红了👏我人生中的第一款清洁面膜就是它，这么多年还在不断回购，是真爱了💕hah~可以很好的深度清洁毛孔，去除皮肤油光，但刚开始用会有一点刺激，敷完皮肤干净白皙，毛孔肉眼可见的改善~但敷久了会拔干，敏感肌谨慎使用\n以上就是我自己用的6款涂抹面膜啦~\n最近还get到一个涂抹面膜使用小技巧，不同的面膜可以分区一起用，比如T区涂清洁，脸颊保湿补水~事半功倍就很神奇！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是先交代下，遇到这款粉饼前", "input": "", "output": "我是从来不用粉饼的\n觉得粉饼应该是老女人才用的东西\n哈哈哈哈哈\n而且以前接触过一些粉饼，好粗劣的粉质\n难用到怀疑人生……\n😒😒😒😞😞😞\n娇兰的这个金钻修颜粉饼是我女朋友送我的\n用了一次以后......卧槽！再来十个！\n😮😮\n粉质非常的细腻，很滑！\n手指轻轻拂过，就能均匀的沾满粉质\n粉扑够大，简单扑几下全脸就搞定了！\n😱\n其实我算化妆速度比较快的\n但是只有有人约我出去玩，\n那就必须提前一天告诉我\n要是突然把我叫出去我绝对会疯\n因为我要化妆折腾啊，最讨厌被人催\n😡😡\n然而，这个粉饼上妆，不吹！10秒搞定！\n官方说是要配合它家的粉底液一起用\n但我觉得直接当底妆完全ok啊\n遮瑕力比粉底液好太多！\n遮黑眼圈，暗黄效果更佳！\n😱😱\n我是直接护肤后，\n等护肤品完全吸收变干爽后直接用它上妆\n速度嗖嗖嗖，嗷嗷快！\n妆容特别完美！你会觉得这个粉饼太神奇了\n粉质怎么会在脸上覆盖贴合的这么好！\n😱😱\n绝对补货！哦不...是批发！😆😆😋\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是超讨喜的新年鼠憨憨一口酥做法来咯！🐭🍪", "input": "", "output": "舍不得吃系列又来啦！\n超级喜庆的小食一口酥！\n做成小萌鼠的样子实在太讨喜啦～\n捏面团的时候我自己都笑了\n也太像了啊哈哈哈😂\n结果烤完面团膨胀变成了一群憨憨！\n一口一个酥到掉渣\n我还加了浓浓乳酪球夹心\n你们也可以不包馅或者换其他喜欢的\n做法超级简单\n快一起做起来炸翻你的朋友圈！\n🐭🐭🐭\n材料（图4）\n低筋面粉：120g\n中筋面粉：20g\n糖：20g\n无盐黄油：100g\n泡打粉：3g\n蛋黄：1个\n奶粉：10g\n干酪：适量（可省略）\n🐭🐭🐭\n步骤（图4-6）\n1:无盐黄油室温软化，把所有材料拌匀，用手按压成不黏手的面团\n2:取250g面团加适量可可粉揉匀，15g加甜菜粉揉匀，剩下原味的备用\n3:把250g可可面团切出16份滚圆，每个12g，剩下的备用做配件\n4:小圆球压扁，包入馅料，捏成水滴形，配件取一些捏圆做耳朵和尾巴，红色面团做内耳和鼻子，黑芝麻做眼睛\n5:烤箱预热150度，去烤箱150度35分钟，取出要晾凉以后再移动，成品很酥要轻拿轻放哦～\n⚠️⚠️⚠️\n注意事项：\n1:甜菜粉可以换成其他红色的果蔬粉，或者直接用原色的应该也很可爱\n2:捏水滴形状的时候捏高一些，因为烤的时候会塌下来变扁\n3:可以把尾巴捏粗一点，因为烤出来很容易断，别问我怎么知道的🙂\n4:每个烤箱脾气不一样，温度太高表面会裂，没把握的可以调低一点温度，同时调长时间\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以厨房四年还干净如新，全靠这几样清洁剂！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "1️⃣洁而亮多功能清洁剂，家政阿姨的zui爱\n▫️家里曾经来过一位家政阿姨，清洁厨房的时候问我拿清洁剂，我拿出这瓶，她非常开心地说：有这个就够了！\n🌟它的清洁力的确很强。各种不锈钢、金属、台面、玻璃表面都适用，只要搭配普通抹布就能把不锈钢表面擦得锃亮！另外还有一个很棒的功能，就是白色台面上的轻微染色，用它都可以除掉！不过太久的可能不行哦。\n🌟而且我觉得它比那种需要自己抠出来的清洁膏方便，直接倒就行了，不存在二次污染的问题。\n-\n2️⃣finish洗碗液，精明主妇之选\n▫️大家都知道我前段时间终于安排上了洗碗机吧！虽然条件所限只装了个小小的台式洗碗机，但生活幸福感还是提高了很多！\n🌟最近也在摸索洗碗机里用的清洁产品，一开始朋友推荐的是finish的洗碗块，一次一块确实方便啊。但是因为我家的洗碗机是4套的，自己住有时候要洗的碗筷很少，就想着有没有更经济的方法。最近我发现他们家新上市了洗碗液（专门适用于我这种小型台式洗碗机或水槽洗碗机），还是多效合一的，每次25ml就可以，这样算下来比使用洗碗块每次成本要低了1块钱左右呢！\n🌟用了发现效果杠杠的，各种重油污、蛋白类污渍都洗得超级干净。而且我自己住有时候要洗的碗筷很少，我就比较喜欢用快洗程序，用洗涤液的话它溶解起来会更快，漂洗的也很干净。\n-\n3️⃣Earth Choice重油污清洁剂，用了10+重油污清洁，它是真爱\n▫️重油污清洁剂我前前后后用了十来种了，每次都想尝试一下新的。\n🌟整体感觉下来各类产品的清洁效果都不错，但对我来说使用感受比较好的就是这一瓶了。\n🌟因为它的味道太好闻了！是非常清新的橙香味。而且针对油污喷上去，表面很快会水化，特别容易擦干净，不会留下白色痕迹，清爽！\n-\n4️⃣氧净，“泡”是它的秘诀\n▫️氧净，一个其貌不扬的低调型选手，它的关键就在于一定要用热水浸泡。\n🌟每周大扫除我都会把一些油腻的东西，像油烟机配件、锅盖、调料瓶等，一股脑扔进水槽，倒上氧净，把热水器调到最热，泡上满满一水槽，等其他家务结束后，很轻松就可以把这些东西都洗干净了，同时还收获了一个非常干净的水槽！\n-\n5️⃣大创电解水&湿巾，清洁+杀菌二合一\n▫️这一组的特点就是有一定的清洁能力，同时因为含有酒精，所以还有一定的杀菌作用。\n🌟不过清洁能力不是很强，适合不是特别脏的部位。我一般清洁冰箱和微波炉就会用到它俩，清洁杀菌一次搞定了，省心。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以拯救黄皮的美白面膜🌝超强祛黄美白为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "夏日护肤，美白是头等大事\n试问哪位精致女孩不想要白到发光，除了肤色的提亮，祛痘印、祛色斑也是很多姐妹的护肤诉求🤔\n美白第一步防晒\n美白第二步美白精华\n美白第三步，就是我们日常必不可少的美白面膜💡\n今天就来给大家分享几款我比较喜欢的几款美白面膜啦\n🔻第一三共\n主要成分是传明酸，适合快餐式的提亮肤色、美白的面膜\n每天早上起来敷一片，提亮效果特别明显，是一款快速急救型面膜✔️\n🔻Olay小白瓶面膜\n关注我比较久的朋友就知道我空瓶多少Olay小白瓶了，非常喜欢且有效的一款平价美白精华🥛\n不用多介绍了，和小白瓶差不多成分。这款面膜的精华液很足，超划算！美白效果很不错，可以在敷面膜保湿补水的同时进行美白，省时方便。🐰平常我会和小白瓶搭配使用\n🔻九立德传明酸面膜\n国产医美面膜，很多皮肤科医生会推荐的品牌\n除了基本的保湿之外，对消痘印的效果很不错，👉🏻但对于老旧的黑色痘印，就没有什么很大的效果\n便宜好用，用起来不会心疼，大家可以买回来试一试哦💖\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以芙清密钥面膜的正确使用方法:为题目的小红书", "input": "", "output": "1.晚上洗面奶洗脸后，取适量的面膜薄薄涂抹于皮肤  (长痘痘、粉刺多、痘印、黑头、毛孔油脂分泌较多的地方)上，轻轻按摩1-2分钟后，首次停留5-15分钟后洗去\n2.连续5天外用水杨酸面膜5-15分钟均没有出现不良反应，从第6天起适时延长面膜在面部的停留时间。\n3.面膜的最长停留时间可以过夜作为睡眠面膜，但需要经过较长的一段使用时间后，逐步延长停留时间过度而来，千万不要突然跳跃式的延长过夜。过夜后第二天洗掉！\n4.日常护肤程序，推荐使用无致敏、 无传统防腐剂、无香精、成分简单的保湿产品\n5.大油皮、皮肤屏障功能好的皮肤，可以每晚使用,  如果觉得不够的话，可以中午加用5-10分钟;  敏感皮肤，每晚5-10分钟，慢慢拉长使用时间;极度敏感:隔日/几日用一次，慢慢增加使用频率和使用时间。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以家多小都要装的柜子，收纳清洁用品为题目的小红书", "input": "", "output": "装修的时候，改了主卧的门正好空出走廊尽头一块地方用来收纳清洁用品，不敢想象没有它，这一堆东西怎么放。当然除了柜子内部结构的规划也是非常重要的。\n1.收纳用品\n[斜眼R]挂墙神器洞洞板\n我买的洞洞板是超市常用的货架，价格比常用的木头或者宜家的便宜很多，我这个120×90的板子才80块。可以自己配整理篮和挂钩，主体比较轻。直接用电动钻打螺丝就固定在墙上。店铺在图3\n[斜眼R]透明抽屉收纳\n用来收纳一些插线板啊螺丝不适合挂的杂物，要根据柜体深度购买。\n[斜眼R]塑料收纳盒\n🍑互动空间家居 和抽屉一样都是这家\n2.[黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R]不要忘了预留电源，这个后期没办法更改的\n3 已使用家电测评\n戴森吸尘器 推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟\n（买了几年了，使用率还是挺高的）\n萨瓦迪卡拖地机 推荐指数🌟🌟🌟\n（用的时候使用感还挺不错的，就是拖布洗起来有点麻烦，一般就直接用拖把了）\n萨瓦迪卡除螨仪   推荐指数 🌟\n（挺鸡肋的，还不如用戴森，和床的贴合也不太好，一星就是给外观了）\n鸵鸟毛掸子  推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟\n（颜值高还好用）\n小羊毛掸子 推荐指数🌟🌟🌟🌟\n小米蒸汽熨斗 推荐指数🌟🌟🌟\n（比传统挂烫机用起来方便，可以平铺着使用，效果不会特别平整，但是应急还是可以的，毛刷容易歪。）\n小米去毛球机 推荐指数🌟🌟🌟🌟\n（我使用率不是很高，感觉这类东西都拆不多吧，家里得备个，这个颜值比较高）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以先缓和一下激动的心情…为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "咳咳，全新迪奥烈艳蓝金唇膏来了！！\n这次是全球首发真的不用再等国内啥时候才能上了，开心心~\n新品管身包装加了“CD”的LOGO，一瞬间感受到了高订的专属感\n先来给大家说说我比较推荐的几个色号\n-\n#999 传奇红唇 丝绒\n妈耶！999丝绒质地的不要太美！\n比起经典的哑光999颜色要亮一些\n暖调正红色百搭不挑人，日常不出错\n# 720 豆沙红棕 丝绒\n我哭了😭这支暖调豆沙棕太撩人了\n薄涂偏粉豆沙，厚涂偏豆沙红棕\n气质和温柔并存！敞开你的钱包给我买它\n# 814 棕红脏橘 哑光\n这支也是超适合秋冬的橘棕焦糖色~\n颜色偏暖适合大多数人，配上大衣想想就很美\n日杂麻豆既视感！\n# 846 番茄柿红 哑光\n甜滋滋暖洋洋的番茄柿红色\n在普通的番茄红中融入了一点柿子色的橘棕感，还蛮特别的！\n秋意十足！大家都会喜欢~\n# 849 枣泥红棕 缎光\n深秋的一支枣泥红棕色！\n并不像大多数的枣泥色颜色很深，这支颜色调的刚刚好，红调很多很抬肤色~\n# 869 血浆色 缎光\n浓郁的血浆浆果色~\n并没有很紫调，颜色深浅可以根据自己需要叠加不同效果~\n我喜欢厚涂，血色感很棒！嘴巴娇艳欲滴很显白\n-\n总的来说，\n经典的哑光质地哑而不干，缎光质地水水润润的\n但是！丝绒真的超惊喜！\n是这次我拍胸脯喜欢的质地了！\n膏体上有丝绒一样的外观，上唇妆效是丝绒柔雾质感\n嘴巴的高级感给我打满公屏！！\n秋冬还是推荐大家收丝绒质地\n最后提醒一下大家：全新迪奥烈艳蓝金唇膏已经在天猫旗舰店上线啦！这次是全球首发！手速快的11月初就能拿到了，搓搓手准备冲！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以你们想要的厨房设计攻略为题目的小红书", "input": "", "output": "1动线\n厨房的基本动线是洗菜（水槽）→切菜（台面）→炒菜（炉灶）按顺序进行，可以顺时针，也可以逆时针\n如果你家的厨房足够大，不妨升级为：择菜（台面）→洗菜（水槽）→切菜（台面）→炒菜（炉灶）→熟菜（台面）\n这样所有的功能需求全部都在厨房里完成，是非常节省时间的\n尺寸参考如下\n水槽区：800mm\n切菜区：600mm\n炉灶区：900mm\n其他区：400mm\n台面深度：520mm~650mm\n吊柜深度：320~350mm\n02厨房布局\nI型布局\n在一面墙上设置橱柜，水槽、灶具和储物，所有操作都在一条直线上完成，节省空间。通常在空间不大、狭窄下采用，是小户型的首选\nL型布局\nL型布局充分利用厨柜拐角处的死角，在厨房相邻的两面墙布置橱柜，是最为常见的做法，但转角区利用有限制\nII型布局\n将操作区安排在两边平行线上，常将烹饪区与备菜区安排在一起，提高工作效率。\n厨房设计的要点\nU型布局\n依墙而立的U型操作台，多了额外的储存空间。也是水槽，炊具和冰箱经典“三角形”的理想选择。\n同时给厨房的中间区域留出了很大的空间，使用者在其中行动自如，是最为实用的厨房布局。但是要想设计为U型，面积必要足够\n03高低台设计厨房设计的要点\n高低台设计\n我们先来还原一下做饭的场景\n因为水池是凹槽，而锅和灶台是向上占用空间的，这就会导致做个饭洗菜、洗碗时都要弯腰，炒菜时要弓着胳膊，做完一顿饭累的也没啥心情吃了\n如果我们把水槽位置调高，灶台区调低，不管是洗菜还是炒菜，身体都处于一个放松的状态，对于喜欢做饭的人来说反而是一种享受\n那么，如何确定台面的高度？一般灶台的高度是80-90cm，水槽台面有10cm左右的高度差\n为了确保使用更舒适，我们可以根据家人的身高定制最合适的高度。确定灶台最佳高度的公式是：身高/2+5~10（cm）\nps：为保证炒菜时右臂可以完成伸展开，灶台两边各留出200mm\n4吊柜和地柜\n吊柜的高度是由地柜的高度、地柜进深和主人的身高决定的，一般设计时至少要满足2个条件\n一般吊柜的进深在300-350mm，距离灶台台面700mm的高度\n地柜的高度一般距离地面850mm左右，是根据灶台的高度而定的\n地柜一般有隔板式和抽屉式，相比较而言抽屉式更方便\n05厨房收纳\n收纳的原则是：上轻下重中间常用。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以待产包95%的东西都用上啦为题目的小红书", "input": "", "output": "生完才发现待产包一点都不复杂\n♥️简单来说待产包分2个部分：\n一是进产房生娃的产房包（单独装）\n二是生完宝宝住院观察期间使用到的物品（类似住酒店装生活行李）\n◾️由于我住的医院要求待产包必须购买医院无菌的，所以没用到的4%是跟医院的重复啦 剩下的1%是真的不需要 具体产品品牌如上图\n（证件类：身份证户口本复印2份 社保卡银行卡现金 结婚证产检本 手机及充电器）\n♦️产房包：\n生产需：纸尿裤1片、产褥垫2～3片、安心裤1片、\n宝宝衣服1件+抱被一薄一厚（医院的）\n红牛巧克力各2（未使用）\n以下是生完后住院3天的待产包：\n✅妈妈护理用品：产褥垫1包（约10片）、成人纸尿裤（医院包 5条）、超长卫生巾（2包）、溢乳垫（2小包约20片）、一次性内裤（2包10条）、一次性马桶垫（1包8片）、抽纸2包、冲洗器、羊脂膏、电动吸奶器\n✅妈妈生活用品：睡衣2套（医院有）、内衣2、包跟拖鞋、袜子2双、洗脸盆1个、毛巾浴巾各一、牙刷牙膏杯子、保温杯、一次性吸管\n✅宝宝用品：衣服3件（医院有）、棉柔巾湿纸巾各1、\n肚脐贴、奶粉、奶瓶2（只用到了1个）、纸尿裤30片、屁屁乐（未使用）、纱布口水巾（未使用）、纱布浴巾（未使用）、宝宝盆2个（用1个洗屁屁）\n❇️我没有准备宝宝洗澡洗头擦身体的物品，一是新生儿不需要使用，二是在医院护士每天早上会给宝宝洗澡游泳  只擦一个油按摩即可（贝亲的 回来我就买了这个）\n❇️我也没有准备桶、洗发水沐浴露，生完24小时方可淋浴，在医院不需要这些\n✔️推荐好用的：冲洗器 真心好用 坐马桶上冲超级方便\n✔️溢乳垫 要备的 不然衣服疯狂滴湿\n✔️超长M巾 医院待产包的M巾十几片都用完了 又买了几包夜用（护士不建议用成人纸尿裤 说不透气，所以医院待产包里的用完了我就都是用夜用M巾 建议备两三包）\n✔️十月结晶的一次性内裤 强推 月子期间又回购了2次\n其它准备的浴盆啊床啊车啊这些牌子就是月子期间用的啦\n有啥疑问可以评论留言～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以百元左右贫民窟平价粉底🉑便宜有好货💖为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "穷就一个字我只说一次～\n新手小白买化妆品不舍的买贵价粉底\n怕买错怎么办⁉️挑平价的试试\n分享几款百元左右可以精致穷的粉底液给大家\n❣️PF健康粉底液1️⃣2️⃣8️⃣元\n适用肤质：沙漠皮、干皮\n滋润度：⭐⭐⭐⭐⭐\n遮瑕度：⭐⭐⭐⭐\n持久度：⭐⭐⭐⭐⭐\n被超多人吐槽过味道的神仙粉底液，对我来说还好😂它是那种自带蘸头粉底液，上脸非常滋润，对于干皮来说相当友好（其实油皮也完全可以用）遮瑕度相对于它的持久度和滋润度来说没有那么经验，但是微瑕皮its ok！持久度真的是选手级别的，8小时不脱妆是真的可以🉑最多就是鼻头出点油\n❣️EOVENTO控油粉底液6️⃣9️⃣元\n适用肤质：油皮\n滋润度：⭐⭐⭐⭐\n遮瑕度：⭐⭐⭐⭐⭐\n持久度：⭐⭐⭐⭐⭐\n国产战斗机✈️堪比dw的良好控油效果，上脸是哑光效果，色号只有一个😅很适合亚洲人和黄皮姐妹～持久度对于一年四季都是混油皮的我来说很能打了，属于越夜越美丽的款\n❣️MILANI粉底液7️⃣9️⃣元\n适用肤质：痘肌\n滋润度：⭐⭐⭐\n遮瑕度：⭐⭐⭐⭐⭐\n持久度：⭐⭐⭐\n除了氧化速度快，我觉得它对于满脸爆痘的痘肌，遮瑕力度太强了❗️滋润度也是，粉质相当细腻，不卡粉不闷痘，持久度差了点，但是痘痘肌还是要以遮瑕为主\n❣️资生堂完美意境粉底液7️⃣9️⃣元\n适用肤质：脸颊泛红、敏感肌\n滋润度：⭐⭐⭐⭐⭐\n遮瑕度：⭐⭐\n持久度：⭐⭐⭐\n妆感超级轻薄，属于比较水的粉底液，很滋润，上脸不做妆前也不容易卡粉✔️但是！就是太轻薄，所以遮瑕度一般，瑕疵需要多次遮盖，持久度也一般，但是暗沉速度很慢，还是可以的\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是那些跟风买的化妆护肤品～", "input": "", "output": "不管自己肤质，风大就买真的不该[捂脸R]费钱，还没效果。\n作为沙漠大干皮，lamer的精粹水不错，面霜就emmmm……当时为了乳化配了它家精油，事实证明不适合我。\n娇兰的复原蜜和精华是之前用过小样感觉不错才买的，这个不算盲买，使用感受很好，用完第二天上妆非常服帖。\n黛珂防晒，很好用，干皮很友好。\n妆前乳，cpb和香缇卡都是老网红了，我最近喜欢混合用，棒！\n眼影是tf的20，我这种手残党正好，颜色不用多，多了也不会画，显色度和持久度都不错👍\n最后说说这个byredo的香水，一开始想买无人区玫瑰，朋友强烈推荐这个白色浪漫，第一喷，浓郁的舒肤佳香皂味～what，一千多买个肥皂味？中调，后调起来后，真的是超级爱了，不是香水控，无法形容这味道，反正好闻就对了。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以TOM FORD 蜜桃色元气眼影教程为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "TOM FORD 20 Disco Dust TF20 蜜桃色眼妆画法教程。\n相比于它家要么高冷要么热烈要么妩媚的配色，这盘在TF的四色眼影中算是最元气可爱的了。\n所以它适合的年龄层也更广一些。\n那么如何驾驭住这盘超元气的蜜桃盘呢？\n跟我一起动手吧！\n■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■\n※ 使用产品\n眼影：TOM FORD Eye Color Quad - 20 Disco Dust\n眼部打底：TARTE Shape Tape - Fair Neutral\n蜜粉：RCMA MAKEUP No Color Powder\n眉笔：SUQQU Eyebrow Pencil - 01\n内眼线：DEJAVU Lasting-fine - 02\n外眼线：MSH Love Liner Liquid - 深棕\n睫毛打底：MAJOLICA MAJORCA Lash Bone Black Fiber in\n上睫毛：DEJAVU Fiberwig - Long\n下睫毛：DEJAVU Tiny Sniper\n#汤姆·福特 TOM FORD[品牌]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以用了30+⬆️款瘦脸面膜才敢写这篇‼️为题目的小红书", "input": "", "output": "v脸面膜火了很久了~[喝奶茶R]瘦脸贴有很多品牌，我也一一小白鼠过了，给大家做几款热门的瘦脸面膜测评 。其实很多瘦脸面膜虽然主打瘦脸，主要除了提拉紧致外保湿也是很扛得住的。以下几款保湿都OK👌，主要讲一下本职。小仙女拿小本本记一下～\n[买爆R][买爆R][买爆R]小葵花课堂[买爆R][买爆R][买爆R]\n1⃣️依柏诗\n提拉部位：颊肌、苹果肌、法令纹、咬肌、下巴\n膜布弹力：🌟🌟🌟🌟\n膜布复原力: 🌟🌟🌟🌟🌟\n包裹性：🌟🌟🌟🌟🌟\n提拉能力：🌟🌟🌟🌟🌟\n瘦脸指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟\n2⃣️美法扎\n提拉部位：咬肌、下巴\n膜布弹力：🌟🌟🌟🌟\n膜布复原力: 🌟🌟🌟🌟🌟\n包裹性：🌟🌟🌟\n提拉能力：🌟🌟🌟\n瘦脸指数：🌟🌟🌟\n推荐指数：🌟🌟🌟\n3⃣️dr.band\n提拉部位：咬肌、下巴\n膜布弹力：🌟🌟🌟🌟🌟\n膜布复原力: 🌟\n包裹性：🌟🌟\n提拉能力：🌟\n瘦脸指数：🌟🌟\n推荐指数：🌟\n4⃣️玳珈\n膜布弹力：🌟🌟🌟🌟🌟\n膜布复原力:🌟🌟\n包裹性：🌟🌟\n提拉能力：🌟🌟\n瘦脸指数：🌟🌟\n推荐指数：🌟🌟\n5⃣️坊生原\n膜布弹力：🌟🌟🌟🌟🌟\n膜布复原力:🌟🌟🌟\n包裹性：🌟🌟\n提拉能力：🌟🌟\n瘦脸指数：🌟🌟\n推荐指数：🌟🌟\n6⃣️熙格\n膜布弹力：🌟🌟🌟🌟🌟\n膜布复原力:🌟🌟\n包裹性：🌟🌟\n提拉能力：🌟🌟\n瘦脸指数：🌟🌟\n推荐指数：🌟🌟\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是💖备婚丨2020年结婚领证吉日合集", "input": "", "output": "💠首首家很多小仙女婚期都定在2020年，这一年的年份很特殊，不仅谐音是“爱你爱你”，还是难得的“数字重叠年”哦~\n上一次数字重叠还是在1919年，下一次又要等100多年，所以一定要抓住时机，领证去啦~\n那2020年结婚，应该选在哪天呢？\n‼️划重点‼️\n●全年结婚吉日123天，12月吉日最少哦\n●想在周末结婚，可以选在2月、8月、10月，双休有吉日~\n●五一期间，吉日只有一天，在5月3号\n●7、8月份吉日较多，共有29天\n●8月25日是七夕节，刚好也是结婚吉日\n————————🌸🌸————————\n关于挑选婚期，还有哪些需要注意？\n1、选择周末、节假日结婚，亲朋好友都比较有空余时间，并且具有节日的纪念意义。但是一定要注意提前预定酒席和车队哦！\n2、明年7、8月份吉日较多，但同时要做好面对夏日高温的准备哦~\n3、想要5.20结婚的新人们可以推迟一天，因为明年的5.21是结婚吉日，5.20不是。\n4、婚礼要避开双方父母的生日，但可以选在父母生日的同月份，宜嫁娶哦~\n5、领证日期和婚礼日期，可以分别选择两个结婚吉日。\n6、婚礼是关系到双方家庭的大事，一定要与家中老人、长辈沟通好再做决定。\n7、虽然中国人讲究“黄道吉日”之说，但却不可太过迷信，日期只是一个象征，具体要以双方家庭都合适的时间为主，或者选择新人们有意义的纪念日，都有很好的寓意。\n8、婚礼事宜琐碎繁杂，一定要早点定好结婚日期哦~\n————————🌸🌸————————\n小编提醒：\n☀️婚礼应该选在天气晴朗、温度宜人的日子，太冷或者太热都不是很合适哦。\n❄️当然，如果想要在漫天飞雪的日子举行婚礼，也是相当浪漫的啦~\n🦄选择吉日的同时也要考虑当地风俗习惯，最最重要的还是以“人”为本，听听伴侣的意见，选一个双方都满意的日期哦~\n【成都首爱钻石 | 见证上万对新人的爱情】\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是基础填馅系列—焦糖甘纳许", "input": "", "output": "🟠用途                                       \n因为添加了白巧克力，这是一种盈润，顺滑和柔软的焦糖奶油酱。\n \n🔅总量：500g\n🔅制作时间：20分钟\n🔅烹调时间：15分钟\n \n🟠原料\n淡奶油 190g\n细砂糖 125g\n葡萄糖 100g（如果没有换成细砂糖）\n32%白巧克力 65g（最好是法芙娜的Opera）\n室温黄油15g\n盐之花 1g\n \n🟠制作\n🔅煮干焦糖\n1️⃣取一只煮锅，先中火烧热，一点点倒入砂糖，为避免糊锅，要一直用刮刀或铲子搅拌，直到其颜色呈现赤褐色（深红）。\n2️⃣同时加热奶油，煮至微微即将烧开。\n3️⃣焦糖烧好后，慢慢到入热奶油，同时迅速搅拌。\n⚠️刚加入奶油时，会有大量水蒸气冒出，搅拌的同时注意不要烫伤。\n \n🔅焦糖甘纳许\n1️⃣当奶油充分混合焦糖后，继续煮大约30秒，使之沸腾，以保证液体充分混合。\n2️⃣然后加入葡萄糖、黄油和盐之花，轻轻搅拌。\n3️⃣离火降温（45度左右），加入切成小块的白巧克力。\n4️⃣彻底放凉到室温，\n🔅状态较浓稠，但是保持了像甘纳许一样的柔软顺滑。\n5️⃣装在盆中，保鲜膜覆盖表面，冷藏保存。\n \n🟠Q&A\n问：为什么加入白巧克力？\n答：白巧克力给甘纳许带来丰盈、柔滑的口感，并可以更好的掺入另一种巧克力。此外，白巧克力的脂肪也会强化和延长焦糖在口中的味道，这款甘纳许可以作为某些甜品的基础味道，例如巧克力塔，巧克力慕斯，或某些蛋糕。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以第一次做姐妹团 你需要知道的小Tips为题目的小红书", "input": "", "output": " \n有一个点就是：[汗颜R]建议女孩不要嫁的太远~ 我们做伴娘的时候 新娘就嫁的比较远\n但是伴娘团和伴郎团的人数都是一一对应的 寓意好事成双 新娘因为距离原因没有那么的姐妹可以赶到这边来 所以除了伴娘外 姐妹团的八个姐妹也都是夫家的朋友 唉~ 哈哈哈还是要广交朋友 要不结婚时都不知道找谁充数\n \n好了说了这么多说说重点\n1⃣️在结婚前一天就要去新娘家里 主要装饰下房间 打打气球 贴贴囍字什么的 我们是新娘直接从酒店接过来 所以酒店装扮起来还是比较简单的 然后讨论讨论第二天堵门的一些游戏流程就回去休息了\n2⃣️接亲一般7 8点就会过来 所以姐妹团6点多就要准备好游戏道具之类的 加上化妆吃早餐的时间 差不多凌晨5点左右就要起来  我们伴郎团有八个人 人多切忌高跟鞋👠不要穿太高 推来推去的保不齐就扭伤了\n3⃣️中式婚礼有个重要的环节就是藏新娘子的红底鞋 一定藏得隐秘一点 这样才好给提示 骗伴郎团的红包 我们当时分别藏在化妆师的化妆包里还有摄影师的相机包里\n4⃣️我们当时设计的游戏有两个个 第一个是夸老婆的成语 要说十个不能重复 说不出来就给红包吧  第二个是脸破保鲜膜 这个道具要提前准备 玩的时候氛围非常好 👀图3 摄影师拍下了很有意思的画面 玩的时候一定要控制好时间 不要过了吉时~\n5⃣️除了游戏关卡之外 一定要设计一个开门的暗语 比如 外面说百年好合、天长地久这种里面的姐妹才开门 防止伴郎团耍赖硬闯 姐妹们一定要多多拿红包哦~\n6⃣️找到婚鞋后 新郎会给新娘穿上 然后宣读誓言~ 最后伴郎伴娘跟新娘新郎一起拍合照 这就是中式婚礼接亲的基本流程啦 小宝贝们快收下吧~\n嘿嘿对了最后非常好运的拿到了捧花 抢到捧花的人主持人都会采访下 在台上简单说上几句话 考虑到我的职业是主持人 所以当时直接是内定了我来抢捧花 哈哈哈所以抢到捧花前要想想说什么话哦 要不就尴尬了\n觉得有用的宝贝们点点♥️ 收藏起来 希望大家都可以感受到一场喜悦的婚礼带来的感动\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以尊滴在朋友家闻过一次就对它念念不忘！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "PRADA新香『我本莫测』也是我今年的第一瓶香水！！\n新年氛围红礼盒嘎嘎有质感！\n还有周边红包🧧过年送个Prada红包也太有面子了！\n高颜值的黑粉配色本甜酷女孩沦陷了！！\n拿在手里晶莹剔透的就跟粉水晶一样✨\n是小说甜欲文里的气质女主味\n是秋日微风里清新的木质橙花芽味\n是初恋感的懵懂与羞涩\n是热恋后的浪漫与长情\n只要一点 就一点就 连空气也是甜甜的🥰\n橙花芽的前调渐变成木质琥珀香的后调\n清新又带点小性感～\n连一向不喜香水的男朋友都夸好闻！\n还有黏人的番茄🐈好像更黏我了！\n#香水分享[话题]# #香水瓶也有高颜值[话题]#\n#PRADA香水[话题]# #PRADA我本莫测[话题]# #PRADA香水礼盒[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以当HR问“你还有什么想了解”的时候为题目的小红书", "input": "", "output": "昨天有小可爱问到这个问题，当HR问出这个问题的时候其实代表她对应聘者大致情况已经了解的差不多了，问这个问题无外乎两种原因，一是委婉的告诉对方我了解的差不多了可以结束了，二是想从应聘者提问的问题中分析更深入的情况。\n那么应聘者在这个时候应该怎么回答比较好呢，其实很简单，想了解的问题就问，毕竟这个时候不仅仅是公司选择你，也是你在选择公司。以下是我自己的一些小建议：（建议可能不太成熟，多多包涵）\n①大致了解公司的组织架构以及你应聘岗位的部门组织架构、人员配置、汇报对象、你岗位能给到什么支持等。公司的组织架构可以反映出公司的规模，而你应聘岗位的部门组织架构和人员配置会直接影响你的工作，打个比方：以我HR的岗位来说，假如跟我说公司规模有50-100人，然而我的部门架构中仅仅只有一名待招的人事岗位和行政岗位，汇报对象直接是总裁或总经理，那么我就会慎重考虑了。因为这意味着你一个人事和行政就把整个公司的内勤撑起来，工作任务绝对不会少，而直接汇报对象是总裁或总经理的时候你的身份就已经不仅仅只是个人事那么简单，默认的还会兼着总助的工作。\n②你这个岗位的工作职责，如果前面hr就跟你介绍的话这个可以不用问，如果没有的话这个一定要问清楚。毕竟招聘JD上的工作职责大部分都是比较笼统的，但是每个企业都业务和商业模式都不一定相同，你的工作职责也不一定是你想象的那样。\n③晋升机制，要确认这个公司有没有晋升机制，毕竟人都想往上爬，如果这个公司已经没有任何的上升空间，那么就得考虑在这里能否提升自己的专业能力或者最直白的薪资是否给到自己理想的。\n④是否加班，询问公司的工作强度和加班频率，如果是很介意加班的小伙伴就必须问清楚这点，如果能接受加班的就要问清楚加班的福利如何。\n⑤公司的业务，不管是什么岗位都要了解清楚公司的业务，一是方便未来如果入职的话后续的工作开展，二是判断公司的业务是否合法（不排除很多公司的业务都是打着法律的擦边球），三是判断公司业务和发展规划与自己的职业规划是否相符。\n⑥薪资福利，这是大家最关心的问题，包括了作息时间，发薪日，薪资结构（一定要了解清楚薪资的构成是如何的，不然会遇到一些面试时说5000，结果入职后这里拆分那里拆分凑成5000结果最后到手可能就4000），福利待遇等等的问题。不要觉得问了hr会觉得你功利，这是最基本的权利和知情。\n希望大家都能找到自己喜欢的工作啦~~~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以6款自制营养健康果汁奶昔👉暴瘦变美减脂为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🙆因为最近没法出门，平时又不喜欢吃水果，感觉太麻烦，那么在家可以多做一些自己喜欢喝的果汁奶昔\n⭐帮助减肥还可以作为每日健康饮品\n健康营养补充维生素\n \n1⃣草莓奶昔\n食材：\n脱脂牛奶 草莓 草莓酱\n做法：\n草莓去蒂清新干净切块，与脱脂牛奶一起倒入榨汁机，加入草莓酱启动即可。\n \n2⃣火龙果核桃奶昔\n食材：\n脱脂牛奶 火龙果 核桃\n做法：\n火龙果去皮切块，与脱脂牛奶一起倒入榨汁机启动，核桃砸碎取出核桃仁打碎放入奶昔即可\n \n3⃣奇异果青汁奶昔\n食材：\n脱脂牛奶 奇异果 青汁\n做法：\n奇异果去皮切块，打开一包青汁，与脱脂牛奶一起倒入榨汁机启动即可\n \n4⃣西柚奶昔\n食材：\n脱脂牛奶 西柚 核桃\n做法：\n西柚去皮切块，核桃砸碎取出核桃仁打碎，与脱脂牛奶一起倒入榨汁机启动即可\n \n5⃣蜜桃燕窝奶昔\n食材：\n脱脂牛奶 水蜜桃 燕窝\n做法：\n水蜜桃去皮去核切块，与脱脂牛奶一起倒入榨汁机，加入燕窝启动即可。\n \n6⃣香蕉麦片奶昔\n食材：\n脱脂牛奶 香蕉 水果麦片\n做法：\n香蕉去皮切块，与脱脂牛奶一起倒入榨汁机启动，打开一包水果麦片加入即可\n \n \n \n🌟Tips🌟\n1. 青汁加入奶昔有一种淡淡的抹茶香，丰富了膳食纤维，平时懒得话可以直接冲泡青汁，无语榨汁机，可以做出一样好喝的青汁抹茶奶昔~\n2. 想要美容养颜可以在奶昔中都添加新鲜浓稠燕窝，丰富了Q弹的口感，一边养生一边变美！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以10支冷门秋冬色集仙女和女巫一体为题目的小红书", "input": "", "output": "整理了10支我的秋冬口红\n除了嘴上这支比较新以外其他都是买了挺久的了\n🐰冷白皮🐰干浅唇\n今天上嘴的是🦋完美日记小酒馆 -H16\n浆果系桑葚色\n成膜 镜面唇釉\n浅唇厚涂涂不匀 深色不挑皮\n🦋湿又野-P945B\n半成膜 镜面唇釉\n暖肉桂 暖皮友好\n🦋Armani -红管202\n不成膜 丝绒半哑光唇釉\n低饱和度灰调奶茶\n不显白 但Chic得很\n🦋Pat McGrath -Omi\n哑光 唇膏 灰调暗粉色\n不显白 冷白皮比较适合\n🦋CT -Bond girl\n半哑光 唇膏 紫调豆沙\n冷皮显白 暖皮选WOS\n🦋Fenty -Uncuffed\n哑光 染唇液 紫调暗粉\n无论是黑或白的冷皮get 又飒又chic\n🦋Pat McGrath -Deep orchid\n哑光 唇膏 暗黑梅子色\n不挑皮 显白\n🦋Pat McGrath -Full Blooded\n丝滑 唇膏 紫调姨妈色\n深色基本不挑皮 但更适合冷皮\n🦋湿又野 -P978A\n半成膜 镜面唇釉\n浆果系车厘子色 暖皮友好\n🦋NARS -Toy\n镜面唇釉\n暗黑葡萄紫 紫调很重\n深色不调皮 冷皮会更白\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以这个美佰淡班精华居然让我换了粉底液色号为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "美白 淡斑 抗老 永远是我们美女的热门话题。\n❤️大家都知道防晒是可以抵抗紫外线，预防晒黑长斑，但对于已经出现的色斑，还是要靠好用的美白淡斑精华～\n❤️赫莲娜臻白淡斑精华真的是让我又爱又恨的一款美白精华，搭配上他家的黑绷带，美白淡斑抗老效果真的很显著～\n❤️这支精华主打的377能从源头抑制黑色素的生成，还能分解皮肤表层的黑色素。\n❤️含有鞣花酸成分，有温和美白，抑制黑色素，抗氧化消炎的作用，对新生痘印友好～\n❤️377➕鞣花酸这两个成分在一起有1+1＞2的美白效果！\n❤️添加了优秀的的玻色因成分，美白又抗老。\n❤️我用赫莲娜这支淡斑精华搭配他家的黑绷带使用，效果更加显著～用了一段时间皮肤状态真的好到爆，白白净净，素颜也超级能打👍\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以麻辣诱惑，水煮肉片，嫩滑鲜香麻辣过瘾为题目的小红书", "input": "", "output": "夏天，适合各种拌面凉拌菜，也适合水煮肉片类，麻辣红油诱惑，就着冰啤酒冰可乐，不开胃也很难吧。\n❤️食材。里脊肉200克，豆芽，小青菜。\n❤️步骤。\n1。200克里脊肉切薄片，加小半勺盐小半勺黑胡椒粉一勺料酒一勺生抽一个蛋清和一勺淀粉，下手搅拌至上劲，加一勺食用油抓拌均匀，放冰箱了冷藏。\n2。制作刀口辣椒，准备干辣椒和花椒，锅里不放油，炒出香味盛出，切碎，不需要切的特别碎。\n3。姜丝葱白蒜末花椒粒干辣椒段爆香，一大勺郫县豆瓣酱爆香，加水，加一勺生抽一勺蚝油小半勺白胡椒粉一勺白糖，煮开，豆芽青菜加入，煮至断生捞出放大盘底。\n4。再煮开，关火【一片片】加入肉片，全部下好然后开大火煮至肉变色（差不多1分钟左右吧），记得轻轻晃动锅或者用漏勺轻轻推动肉片即可，那样肉片不易脱浆。\n5。肉片连汤汁，放到蔬菜上，撒之前切碎的干辣椒花椒，蒜末葱末芝麻，淋上热油。\n❤️Tips。\n1。制作刀口辣椒时，可按自己喜欢的麻辣度，加辣的不辣的辣椒，加多的少的辣椒花椒。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以教程｜教你百分百💯成功的面包发酵方法🌈为题目的小红书", "input": "", "output": "‼️发酵对于面包来说是至关重要的，面包做的好不好完全取决于发酵，以下是我自己摸索出来的发酵方法[害羞R][害羞R]\n·\n🍞一般做面包都需要两次发酵，我的两次发酵流程基本一致👇\n·\n💛需要的工具：烤箱、一大碗热水\n💚步骤：\n1）烤箱预热38度，如果没有精确温度的烤箱大致调一下，不要太高，预热的同时烧一壶热水，把整好形盖好保鲜膜的面团放进烤箱，旁边放一大碗热水，在密封的环境中水蒸气有助于发酵；\n2）发酵一般都需要比较长的时间，需要多一点耐心😋冬天发酵时，我会不间断去摸一摸烤箱的温度，如果烤箱没有温度了，会再加热一下，一直到烤箱有点热热的再关掉；\n3）烤箱内的热水大概20分钟换一次，保证是开水，有助于热气的挥发能给面团足够的湿度，二发的时候需要更多湿度，所以不用盖保鲜膜了；\n4）时刻关注面团的长势：\n🍃一发：长到2-2.5倍大，并在面团中间搓一个小洞不回缩也不塌陷，如果回缩说明发酵还不够，塌陷说明发过头了，这团面团也不要用了\n🍃二发：长到容器八九分满即可，也要注意别发过头啦[偷笑R]\n·\n🌸以上就是我对发面团的一点小心得，大家可以试试，如果有更好的发酵方法也请多多留言，大家一起学习[飞吻R][飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是佳能相机使用分享📷 ‖使用教程", "input": "", "output": "有很多小白在购买相机的那一刻起就开始幻想着，拿着手里的相机可以拍出跟大神一样的大片。可惜现实是骨感的，还是先学好怎么操作好你手中的相机吧！【佳能专篇】\nPs:本篇文章里提到的按键和功能不一定每台机子都相同，但是！操作方法都是一样滴！\n重点❗❗❗💡💡\n佳能的灵魂在于那个印着“Q”的按键和机身上的波盘。下面一项项进行解剖吧！\n1⃣Q键\n这其实是一个很多相机都有的快捷键，是专门用来更改参数的，如快门速度，光圈，白平衡等。按下后，菜单会出现一个框框，框框在哪，哪个参数就可以进行更改，更改方式就是转动转轮，一些机子有一个，有的有两个，这个等下再说。Q键的主要功能就用来更改参数的，每次要更改一个参数时候都要先按Q噢\n2⃣波轮\n这个和机子的级别有关系，比如80d，5d4，m5等中高端机子，一般都有两个或三个，这样的话操控感就会好很多！如三位数的机子800d，200d等都只有机顶一个波盘，操控感就稍差些，但是！不影响拍大片！机顶那个波盘在手动挡一般默认是更改快门速度，就是不用按Q键就可以直接更改！！！【此处划重点❗】极大的提高了拍摄效率！！！屏幕旁边如果有波盘的话，一般默认为调节光圈，5d4还可以设置快捷键！！！我设了按着set键然后转动机顶波轮，可以更改ISO！也就意味着，我更改曝光三要素完全不用先按Q键了！！！\n3⃣机顶按钮\n同样道理，高端机按键多，入门级按键较少。一般都是ISO或者白平衡的控制按钮，用的不是很多。\n4⃣镜头按钮\n一般有两个或者一个，一个是af和mf，这个拨杆就是控制手动对焦或者自动对焦的。注意❗拨到手动对焦用完后记得要拨回自动对焦，不然下次拍摄就……要死了。这是习惯问题啦！然后另一个就是防抖了，不是每个镜头都是有防抖的哦，一般要保证打开状态才不会容易糊片哦！！\n💡💡总结💡💡\n想要用好自己的机子还是要多用吧，功多艺熟，只有多用，自己多摸索才能发挥好自己手中的器材，配合我的另一篇文章【单反入门教程】食用效果更佳！决定画面好坏的不是器材，而是你的操作。\n有问题的可以私我哦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以巴斯克芝士蛋糕，巨简单，零失败为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "好久没更新啦，最近工作真的太忙了😭，终于有时间来折腾折腾吃的拉😍开心~[大笑R][大笑R][大笑R]之前野餐的时候朋友做了巴斯克芝士蛋糕，大家都觉得好吃，所以这次我也要来尝试尝试，再分享一下教程[偷笑R]，希望可以给你们点帮助（废话太多了[害羞R]）教程非常非常简单👇🏻\n准备食材：\n1️⃣奶酪400g 2️⃣糖50g 3️⃣鸡蛋3个\n4️⃣淀粉6g 5️⃣香草精5-7滴 6️⃣淡奶油200g\n教程：\n1️⃣奶酪软化（可以隔着温热水软化）\n2️⃣软化好的奶酪加入50g细砂糖搅拌混合均匀\n3️⃣3个鸡蛋一起打入搅拌均匀（这时候有点难搅拌，我就用了打蛋器低速搅拌了30秒左右）\n4️⃣搅拌好的面糊加入6g的淀粉（图上步骤少了这一步，我有标注了哈，别忘啦😄）\n5️⃣加入几滴香草精搅拌混合均匀\n6️⃣加入200g淡奶油搅拌均匀\n7️⃣面糊搅拌均匀倒入6寸模具，模具铺上一层油纸（铺油纸前刷一层黄油，以防油纸黏住）\n8️⃣烤箱时间：230℃预热10分钟，放中下层230℃烤20-35分钟（表面喜欢焦一点的可以烤到35分钟，但是得盯着烤箱哦，我烤的不是很均匀，烤的过程发现不均匀的话可以换一下位置）\n9️⃣烤好的芝士蛋糕出炉后，放凉再放冰箱冰一晚上，我是晚上做的，刚好冰一晚上，第二天就可以吃啦，如果白天做的，至少得放4个小时以上哦\n🔟完成啦，所有步骤都是搅拌均匀后再一步步加，真的超简单[派对R][派对R][派对R]不需要什么技术含量\n注：⚠️香草精我加了3滴左右，但是建议5-7滴，味道会更好⚠️之前有说过我不怎么喜欢吃太甜的东西，所以我自己的方案糖的量都会偏少，个人觉得不会很甜很腻，当然，爱吃甜的小姐姐们可以多加糖\n快点一起来动动手吧，下次想想要做什么好吃的[再见R][再见R][再见R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🌟🌟如何分辨兰蔻奇迹系列的三款香水为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "很多人都知道兰蔻奇迹香水很经典，但是不是入坑很久的又没有怎么做功课的人真的很难区别兰蔻奇迹香水。其实兰蔻奇迹香水是一个系列，分别为奇迹香氛、奇迹绽放、奇迹蜜语共三种系列。不注意的话真的很容易就买错味道，我也是在买错了味道之后才发现这三者之间的区别！下面就来给大家介绍一下这三款的差异:\n🌹🌹兰蔻奇迹香氛香水(简称奇迹），✨外观上是粉色的。\n我在用的就是这款，图片里拍的也是这款。这款我感觉适合日常比较干练风格或者大女人的人使用，会给人更加精英的感觉。前调不太好闻，中调和后调还不错。\n据说这是一款最经典香氛之一。\"你就是奇迹\"-----兰蔻奇迹香水灵感源于旭日初升的生机，赶走黑夜，带来蓬勃的朝气，使生命充满活力和希望。这款香水香调层次丰富、精致。\n前调：小苍兰、荔枝\n中调：生姜、胡椒\n后调：茉莉、檀香、麝香\n🌻🌻分辨方法:🎈颜色是粉色。🎈瓶身正面的mirscle下方没有多余的字母了。\n🌹🌹兰蔻奇迹绽放香水，✨颜色是紫色。\n这个味道我超喜欢，我本来是打算买这款的，结果不小心买到了奇迹，只能凑合先用着。这款比较少女，是果香味道。\n这是2016年推出的全新香水，清新果味花香调柔美精致，浅紫色香水浪漫灵动，瓶身设计简单利落，彰显女性自信迷人魅力。\n前调：荔枝、柑橘、青苹果\n中调：玫瑰、茉莉、牡丹\n后调：降龙涎香醚、檀香木、白麝香\n🌻🌻分辨方法:🎈颜色是淡紫色。🎈瓶身正面miracle 下方有一小串字母‘Blossom’。\n🌹🌹兰蔻奇迹密语香水，✨这款是橘色的。\n作为2017年全新推出的一款奇迹香水，清新幽香的茉莉气息，橘色香水赋予纯净浪漫气息，瓶身设计简约利落。\n前调：小苍梨、柑橘\n中调：茉莉、芍药\n后调：檀香木\n🌻🌻分辨方法:🎈颜色是橘色。🎈瓶身正面的miracle下方有一串字母‘secret ’\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是每天睡前必涂的护肤品｜毛孔越来越细咯🥳", "input": "", "output": "最近在给皮肤刷酸 前段时间冒痘长闭口\n现在皮肤又光滑了很多[自拍R]开熏～\n混油皮、混干皮、闭口、痘痘、黑头、毛孔粗大星人\n好多仙女留言问我没什么毛孔 痘痘去得快\n秘诀就睡觉定期刷酸 刷酸 刷酸！\n推荐果酸 温和不刺激 皮肤会逐渐好起来\n脸颊闭口一晚就消失啦 痘痘会催熟 好得快\n黑头会变浅变少 毛孔会肉眼可见细致\n如果你有如上的困扰 快和我一起来刷酸[斜眼R]\n就是刷酸完皮肤会比较缺水 嘴角那块容易起皮 记得多给皮肤补水 保湿 就OK啦！\n-\n痘印搭配色修来使用哦 美白保湿 新生印子退的很快！\n总之爱到不行[派对R]\n发在pyq 没想到 感兴趣的是一群男性朋友[笑哭R]\n-\n护肤顺序\n爽肤水 眼霜 果酸 色修 面霜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以日语学习I 实用怼人日语口语为题目的小红书", "input": "", "output": "【基础版】\n只要告知对方你希望他不要继续这样了即可\n不要说你为什么要这么说等 会让人感觉到被责备\n进而恼羞成怒 让我们受到更大伤害\n【进阶版】\n① だよね～、太ったよね～、それであなたに何か迷惑掛かった？\n② 人のからだのことからかってはいけない、って親に教わらなかったの？以前からすごい傷つくこと言うよね、なんかつらいこととか生活に不満があるの？大丈夫？\n③ ねえ、そういう言い方ないんじゃない？事実なら何を言ってもいいわけじゃない。\n④ 人を傷つけているということを自覚したほうがいいよ。\n⑤ いい大人なら空気を読む術もつけなさい\n⑥ それは笑えない～と真顔で伝えたらいいと思います。\n⑦ それで？何が言いたいの？もう少しちゃんと詳しく説明してくれないかな？\n【无敌版】\nありがとうございます。貴重なご意見として心に留めておきます\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以Tabata舞蹈基本功跟练🤞为题目的小红书", "input": "", "output": "1、头部练习每个方向都需要回正，也都需要发力，把动作最大程度发挥（尽量左右的时候碰到肩膀）可以边做边数：左回右回上回下回\n2、肩膀上上下下，抬的时候可以握拳用力往上拉（专治高低肩）\n3、上肢练习，双手一定要打直挺胸，拉过去的时候感觉有东西在拉着你（或者你想去碰一个东西，用力扯过去）注意脚不能动，屁股不能动！\n4、Up Down练习，往上用力挺胸，往下呼吸放松，驼背的感觉，连起来，用力往上顶往下收，上下上下...\n5、左右上下胸部练习，左右就跟刚刚上肢练习一样，只是把手放下，用力上半身左右上下（这个对零基础的朋友稍微有些些难，但是不要紧，大胆跟着练，多练几遍感觉就出来了，最重要是坚持，并且发力）\n6、胸部rolling，也就是转胸，屁股不要跟着转，只是上半身，就拿胸部去画一个大大的圆圈⭕️！\n7、跨部练习，先扎个马步，用力左右顶过去，像左右有个凳子一样，坐过去，然后连起来左右左右！\n加油练！！！！✌️[斜眼R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以蜜桃乌龙妆🍑｜少女感清透裸妆🧊春日微醺为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天也是认真营业的nn！\n👏🏻👏🏻\n今天给bb们分享一个日常妆容～蜜桃乌龙妆🍑！重点是清透的妆感🧊，不会太夸张，日常上班上学都能hold住～水蜜桃色腮红有种青涩的少女感～整体元气满满哒，适合微醺的春天🍷\n.\n底妆：Amarni红气垫\n上底妆的时候不要太厚重，打造裸妆清透感～\n🧊\n眼影：3ce 九宫格眼影overtake\n说了无数次啦 好用～✨\n🧊\n高光：cpb #17\n🧊\n腮红：benefit #tickle\n其实是偏光高光，仙女粉金色🧚🏻，我拿来做腮红了哈哈，苹果肌会有蓬蓬的水润蜜桃感🍑\n🧊\n口红：Gucci 金管#208\n蜜桃奶昔色，是我本命💓打call！🙌🏻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是最近在给皮肤刷酸 前段时间冒痘长闭口", "input": "", "output": "现在皮肤又光滑了很多[自拍R]开熏～\n混油皮、混干皮、闭口、痘痘、黑头、毛孔粗大星人\n好多仙女留言问我没什么毛孔 痘痘去得快\n秘诀就睡觉定期刷酸 刷酸 刷酸！\n推荐果酸 温和不刺激 皮肤会逐渐好起来\n脸颊闭口一晚就消失啦 痘痘会催熟 好得快\n黑头会变浅变少 毛孔会肉眼可见细致\n如果你有如上的困扰 快和我一起来刷酸[斜眼R]\n就是刷酸完皮肤会比较缺水 嘴角那块容易起皮 记得多给皮肤补水 保湿 就OK啦！\n-\n痘印搭配色修来使用哦 美白保湿 新生印子退的很快！\n总之爱到不行[派对R]\n发在pyq 没想到 感兴趣的是一群男性朋友[笑哭R]\n-\n护肤顺序\n爽肤水 眼霜 果酸 色修 面霜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是这是个逆时光的推荐：资生堂悦薇系列", "input": "", "output": "悦薇珀翡塑颜系列就是干皮四季任意坐标360度无雷区，大苗最爱的系列没有之一，常年用一囤一。夏季清爽水乳搭配任意精华；秋冬加入面霜修复抗氧且滋润度完全不用担心；眼霜和眼膜也是我的最爱。\n马上跨入三十，晋升宝妈的我，又操心的多了一条细细纹……吓得我哭泣着马上抱紧【悦薇珀翡】的大腿！\n这个系列虽然只是资生堂的中高端，但是一直都是“亲儿子”系列：享受着其他高端系列的黑科技，价位却无比亲民，用实力为三多爸爸打Call。\n曾经的悦薇升级成为悦薇珀翡系列，都是主打抗皱美白、提拉紧致功效，不过悦薇珀翡比悦薇更适合亚洲人使用，它特添加可以唯一有效抑制“蛋白质老化”产生并修复受伤肌肤的资生堂独创成分 【资生堂VP8】，即抗糖化、抗老化，集合美白抗老保湿一体全面发展。\n在悦薇系列中，大苗最粉的就是“小熨斗”眼贴了，而现在，悦薇珀翡的“小针管”依然是最爱。\n抗皱成分：纯视黄醇，能够渗透肌肤深层，预防缓解日常紫外线和干燥对肌肤造成的损伤。主要作用于眼周、唇周，能够延缓面部脆弱区域的干燥细纹。“小针管”的盖子用于按摩眼周是最好不过的，po图中也给大家做了示范，注意是画圈按摩哦～\n重点来了！保湿？抗皱？美白？靠什么？！\n在新品中，三多爸爸除了大方的添加日本认可有卓效抗皱成分 纯视黄醇，能够促进皮肤中透明质酸合成，增加皮肤水分含量，改善皱纹。从抚平细纹到“抗皱”，这是一个质的飞跃呀！\n美白效果也终于添加进来了～高能美白精华 4MSK，是资生堂的专利药用美白成分。它具有抑制黑色素的生成，防止因日晒而生成的色斑、雀斑的效果，还能促进肌肤内原有黑色素的排出。对于眼部周边的斑痕，是克星～\n这种程度的任性添加，真•亲儿砸！\n以前就很长草大名鼎鼎的AA面霜。但是当我开始剁手，AA已经更新为这款悦薇亮肤霜了。大概是听到混油皮们的呼声，质地变得不那么厚重了。VP8+4MSK，高性能抵御肌肤老化+美白复合成分。合成透明质酸，促进肌肤更新+溶解黑色素并促进排出改善下垂，提升轮廓,美白肌肤，绽放净透光采——组合拳一步到位，无法找到更贴心的面霜了！\n干皮如我一般在秋冬的水乳精华之后加入这款面霜，抹开不油腻，上脸立马水润，吸收马上哑光。搭配同系列的小针管使用，加倍提拉紧致！\n悦薇珀翡整个系列都是低调的百合花香。眼霜闻不出来，面霜就比较明显了，恬静优雅的味道秋冬用特别舒服。\n最后再点名表扬一下我最爱的这个系列的水乳。很奇怪，干皮其实平时一般不敢用清爽型，可是这款清爽型却很合适。夏天一般清爽水乳全部都搭配化妆棉，乳液一般按两下，全脸擦一圈，就很棒啦。\n整体来说，眼霜抚细纹无法再好用了，面霜修复力和抗氧化功能强大，水乳四季都是最爱。喂更多的奶，熬最深的夜，也没在怕。\n#资生堂[品牌]##资生堂悦薇[品牌]#抗老面霜推荐 抗老眼霜哪款有效 \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以“生活里没有一顿火锅不能解决的事～为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "如果有，就加顿烧烤～\n还不行，那快入手一个多功能料理锅！”\n 🥘🥘🥘\n多功能料理锅作为本世纪吃货届非常伟大的发明，我也是坐不住一下入手了时下最热门的三款网红料理锅：BRUNO、大宇、摩飞。\n 今天就为大家带来一次“锅锅”们之间的测评。\n🍎外观设计\n摩飞这款是清新绿，英式摩登风格， Bruno锅盖上的手把很可爱。大宇是白色简约素雅的日系风格，萝卜青菜各有所爱。\n颜值：摩飞=大宇=Bruno\n🔍🔍🔍\n🍎加热快慢\n大宇和Bruno都是1200w，摩飞是1400w，摩飞加热要更快一点。\n加热：摩飞>大宇=Bruno\n 🍜🍜🍜\n🍎按键操作\nBruno和摩飞都是拨杆式控温，复古造型；大宇的触摸按键调温，方便。\n操作：大宇>摩飞=Bruno\n 😬😬😬\n🍎烤盘\n三款锅都兼具煎、炒、焖、煮、蒸等功能，Bruno标配平烤盘、多用途烤盘，摩飞标配蒸格、深煮锅、煎烤盘，大宇有鸳鸯煎烤盘、火锅盘、丸子盘、情侣盘。三款锅的烤盘材质也不一样，bruno和摩飞的锅都是特氟龙的材质，相对比较容易刮花和粘锅；大宇的锅是铝合金材质，表面还有陶瓷釉涂层，比较耐高温，不会出现粘锅而且不容易被刮花；清洁起来都很方便，用点洗洁精简单用水冲洗就干净了。\n烤盘：大宇>摩飞>Bruno\n 😎😎😎\n🍎加热板\n大宇和摩飞的加热是整块面板接触加热，相对加热会比较均匀；Bruno是环形传统加热管式加热，会有点受热不均匀。\n加热板：摩飞=大宇>Bruno\n 😏😏😏\n🍎清洁\nBruno是内嵌式，摩飞和大宇是外叠式的，会更容易取拿和清洗；另外Bruno发热管外露油迹残渣在清理的时候需要花点功夫哦，而且容易被烫伤，宝宝们一定要注意安全。\n清洁：大宇=摩飞>Bruno\n 🙂🙂🙂\n🍎使用率\n还有一点，大宇的加热板不挑锅！家里的陶瓷锅、铁锅、麦饭石锅、不锈钢锅、玻璃制锅等等耐高温锅具统统可以放在加热盘上加热，所以基本不会闲置啦。摩飞也是外露式加热盘，但是有些锅可能无法使用。Bruno是不能用其他锅的。\n使用率：大宇>摩飞>Bruno\n 👮🏻‍♂️👮🏻‍♂️👮🏻‍♂️\n综合以上，我最后选择了大宇自留，更加适合我这种日常1-3人使用，大容量的摩飞拿去送给了家人，精致可爱的Bruno就给了女同学~\n 🍑🍑🍑\n以后拒绝外卖，一起用网红锅做网红美食吧~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是最近素颜都放光的好皮肤", "input": "", "output": "32岁，孕晚期妈妈\n很多集美提到的颈纹就是因为孕期激素影响长的\n下篇有分享近期在用的护肤品\n[萌萌哒R]分割线\n评论实在太多了，谢谢诸位的评论，夸奖，感激感恩。嘴上不留情的，我只能说大家都有言论自由，但我会觉得很 low。\n因为有一个集美好心维护，还被人喷了，真是让我觉得很不好意思。\n💕💕再此，我分享一段话：\n言为心声，一个女孩说话声音好听往往会给人一个极好的第一感觉，有句话叫同声相应，恶毒的女孩心里必然阴暗，自然招不来好运，离幸福越来越远，久而久之最先伤害的是她自己。所以对待说话恶毒的女生你不能简单的以为她是有口无心，敬而远之是最好的选择。因为她们是用嘴巴给自己招恶运，对于一个一心向恶的人是没有人愿意靠近的。\n💬❕ 我说过了，是因为一个集美被人喷还一气之下删了评论，我才👆如此感慨的。我不缺夸，不喜，请某些人绕道吧！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是写给男友的暖心情话长句🙆", "input": "", "output": "我希望以后那个会陪我很久很久的人会是你 那个每天和我互道晚安 然后抱着我睡觉的人是你 那个往死里宠我的人会是你 我相信会是这样的 可能在这个年纪谈这些挺幼稚的 但我相信有一天会实现 希望以后结婚证上是我们 婚纱照也是我们 说好了哦 只要你愿意娶我 我就嫁给你 虽然我知道结局 可我依旧是个投入的人 就算我今天把话说的再绝 明天醒来我还是会喜欢你 我多没出息 你应该知道 其实我想要的很简单 不过是在你身边罢了 喜欢太廉价了  很多人喜欢我   可我要的是你的偏爱 是无论对错都在我 是无论我无理取闹 胡搅蛮缠 蛮不讲理 你还会抱紧我  想要每天都缠着你 学会做饭然后每天做给你   喜欢真的很廉价  所以你可不可以只爱我一个啊   就是那种芸芸众生独爱我的哪种爱❤\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以自制蜂蜜栓 宝宝便秘用一次就好为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "宝宝便秘很担心，蜂蜜栓非常管用[微笑R][微笑R]\n孕期便秘也可以用！纯蜂蜜小火熬15分钟左右，蜂蜜本身对皮肤也好，没有伤害，开塞露用多了会有依赖，宝宝尤其加辅食的时候，便秘更严重，食欲也会减退[微笑R][微笑R]\n⚠️⚠️⚠️制作方法[微笑R][微笑R]：准备不粘锅（锅深点），纯蜂蜜（200ml可以做50个宝宝用的），盘子（涂上一层油）\n1⃣️把纯蜂蜜倒在干净的锅里，小火熬\n2⃣️用勺子不停搅拌，会冒出很多气泡，锅深点，不会溢出来\n3⃣️慢慢变热，颜色越深，做出来的蜂蜜栓越硬，15分钟左右\n4⃣️把熬好的蜂蜜隔着盘子放热水上，防止中途凉了变硬（也可以放微波炉里🔔15秒）\n5⃣️手上涂上油，注意烫手，捏成型，宝宝用小一点，成人用大一点\n6⃣️用保鲜膜一个个包起来，放冰箱冷藏，用的时候，常温放一段时间解冻，水冲一下，润滑些\n[赞R][赞R][赞R]⚠️平时多揉揉肚子，促进肠蠕动，辅食里多加点蔬菜，让宝宝远离便秘问题！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是14款大牌粉底液 油皮自用分享【上】", "input": "", "output": "准备已久的大牌粉底液测评终于来了啦！！\n1⃣️#雅诗兰黛 Estee Lauder[品牌]#    #DW粉底液30ml提亮遮瑕控油保湿持久不脱妆 1C1 粉调1白(瓷白）[商品]#\n2⃣️ #乔治阿玛尼 Giorgio Armani[品牌]# #权利粉底液 30ml  3.5[商品]#\n3⃣️ #Suqqu[品牌]# #晶采光艳奶油粉底粉霜 30g  101 SPF15[商品]#\n4⃣️ #Dior 迪奥[品牌]# #2019全新Forever凝脂恒久粉底液 30ml 0N 哑光款[商品]#\n5⃣️ #兰蔻 Lancome[品牌]# #持妆粉底液30ml 010[商品]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以亲子游戏👪扑克牌数学启蒙游戏🎴为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天和大家分享5⃣️个用扑克牌进行数学启蒙亲子游戏\n❤️\n1⃣️纸牌分类\n取6张红色和6张黑色牌，打乱随机抽牌\n红色放👉，黑色放👈\n👍很好锻炼早期数学思维也就是归类\n如孩子还不会归类\n💡可以取10张黑色牌插入一张红色，让孩子找不同\n❤️❤️\n2⃣️数字配对\n找出四张2对扑克牌，带着孩子一起记忆\n然后全部翻面，随机翻开一张让孩子凭着记忆去找另一张\n👍很好培养孩子短期记忆能力\n💡牌的数量也可以按照孩子能力提高逐渐增加\n❤️❤️❤️\n3⃣️纸牌接龙🐲\n找出十张同样花色扑克牌，然后和孩子一起按照数字大小排序\n👍可以非常好锻炼孩子数数能力\n💡如孩子还不认识数字，还可以进行唱数\n❤️❤️❤️❤️\n4⃣️钓鱼接龙🎣\n家长和孩子各拿一堆牌，背面朝上每一轮大家都翻开最顶部那张\n然后去找对，第一发发现对的可以收走这对当中所有的扑克牌\n👍这个游戏能锻炼孩子观察和反应能力\n❤️❤️❤️❤️❤️\n5⃣️游戏纸牌加法\n随机抽出两张牌提问，5➕4=❓，答案为9，5和4放回牌堆，手里保留9\n然后继续抽牌9➕2=？等于11以此类推\n👍培养早期运算能力基础，帮助孩子理解抽象的数学公式\n小小一副扑克牌🎴，可以锻炼各种早期数学思维，一起来试试\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🌸砍妹带着它的秋季新品又来了[哇R]", "input": "", "output": "-\n🆕腮红膏#19✨（模特色）💰580日元 38rmb\n肉桂奶茶色，超级温柔的颜色，推开自然裸妆感，显色度刚刚好，上脸不会猴屁股。\n🆕腮红膏#20✨💰580日元 38rmb\n苦巧克力色，性感的粉棕调，上脸一点也不会深，很自然的血色感，适合夏天和秋天用。\n👉🏻这两块腮红膏颜色非常秋天🍂，实际上脸一点也不深，超级温柔der。还是唇颊两用型的，上嘴也是妥妥的裸妆感🌟🌟🌟🌟🌟\n-\n🆕唇膏新色#18✨💰580日元 38rmb\n💦高保湿\n🌞UV防晒\n⚠️不使用紫外线吸收剂\n官方说是柿子色，但是不够棕调，很像沙糖橘色，超级无敌清透，黄皮都可以驾驭的橘色系列。u1s1，厚涂会有点粘，也会沾杯，持久度一般，但是樱花妹就喜欢这种，所以很多日系唇膏口红都是这种质地。🌟🌟🌟🌟✨\n-\n🆕修容盘#05✨ 💰680日元 45rmb\n修容其实是上一季出的，热火劲儿还没过去，展台上还有它的一席之地[斜眼R]。#05号专门为黄皮打造，棕调带点点灰，刷上脸不显脏，而且超级自然。🌟🌟🌟🌟🌟\n-\n🆕指甲油💅新色N42、N43（限定色）、N44（限定色）、N45（限定色）💰360日元 24rmb\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以【申领试用】邀你感受贵妇级抗老面霜！为题目的小红书", "input": "", "output": "当肌肤开始暗沉、松弛，意味着抗老的警钟已然敲响\n由眼及面，兰蔻菁纯系列给你奢宠体验\n.\n👉菁纯面霜\n融合两大核心抗老成分——高浓玫瑰活性因子和玻色因，抗氧、抗老双管齐下。加速肌肤焕新，促进胶原蛋白新生，一天天，肌肤饱满丰润，自带高光。\n.\n👉菁纯眼霜\n精准“五维”淡纹，定制级KO眼纹。丝润质地，一抹即化，润而不油，实力淡纹0负担。\n.\n⬇️奢宠福利，千人试用活动重磅开启，邀你一起感受兰蔻菁纯系列的魅力。即刻参与申领试用报名，即有机会获取体验装。\n.\n——申领试用机制——\n⏰活动时间：\n2019年9月14日-2019年9月30日\n🎁申领产品：\n兰蔻菁纯奢华7天体验装\n- 内含菁纯面霜*5ml、菁纯眼霜*3ml各1份\n❣️报名方式：\n进入＃兰蔻菁纯面霜#话题页，点击【申领试用】进入申领页面，或搜索兰蔻菁纯面霜，点击【申领试用报名】进入申领页面，填写正确有效信息后，即申领试用报名成功。\n🔔抽奖方式：\n1、活动结束后，我们将从所有参与申领试用报名的小红薯中，陆续抽取4000位送出兰蔻菁纯奢华7天体验装1份。\n2、我们将为申领成功的小红薯发送短信通知，并寄出奖品。\n.\n💡小贴士💡\n1、收到体验装的小红薯们，还可以发笔记晒出你的使用感受，更有隐藏福利等你来解锁\n2、同一用户不可重复参与所有平台的同一活动，每位用户限领一份\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是观察猫咪便便💩判断健康问题📈详细图解", "input": "", "output": "猫咪的💩💩到底是硬的还是软的？怎么样才算健康？这是很多铲屎官担心的问题🌡🌡很多人不了解猫咪的便便程度，经常是到了猫咪无精打采，不吃不喝的时候才发现🛌🛌其实有很多问题都可以通过观察猫咪的便便提前判断是否健康的🔎🔎\n.\n正常情况下猫咪的便便是：\n✔️黄褐色-黑褐色\n✔️成形\n✔️有一定湿度\n.\n猫咪的耙耙按外形和硬度可分为8⃣个等级\n1⃣级和4⃣级的耙耙处于可接受状态，但铲屎官需注意调节猫猫的饮食；\n2⃣级和3⃣级的耙耙为理想状态的便便；\n5⃣级耙耙的猫咪处于亚健康状态；\n6⃣级和7⃣级的耙耙证明猫咪生病了，铲屎官们要高度注意，应及时检查；\n8⃣级耙耙要考虑下驱虫问题\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以这一篇是一些非常适合干皮的粉底液为题目的小红书", "input": "", "output": "1.YSL圣罗兰妍活青春粉底液 女神逆龄亮肤轻薄遮瑕30ml（B10）\n2.Chanel香奈儿极致轻盈美白粉底液30ml（12＃粉白）\n3.Bobbi Brown芭比波朗虫草粉底液 持久遮瑕（0.5暖瓷白）\n4.阿玛尼极缎丝柔精华粉底液（滋润型）发光小滴管持久保湿（02）\n5.MAC魅可定制水漾轻盈粉底液滴管保湿持久不脱妆30ml（N12）\n6.RMK粉底液水凝粉底霜30g 白皙保湿遮瑕粉底液（201）\n本人皮肤属于白皙，有轻微的暗沉和黑眼圈。所以在选择粉底液的色号时，会选择偏白的粉底液。用过这么多粉底液，给干皮宝宝强烈推荐图二图三图四（非常滋润，并且很好推开，持久度遮瑕度都非常棒，需要的宝宝可根据自己的皮肤状态选择色号）有疑问或者需要咨询问题，都可以来问我哦😘\n（温馨提示：以上产品均在免税店购买，价格非常优惠，跟专柜比还是有一定差距的）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是日韩大冷门宝藏❗️给我按斤囤❗️真香😭", "input": "", "output": "买买买小能人我\n又来了！\n今天的安利苣香的！\n安抚毛孔毛燥✨\n修-复痘肌屏障🌿\n梳缓夏天皮肤燥-热-泛hong！\n日韩瑞士小众pai儿~好用不贵又大碗\n给我冲❗️\n▪️\n先来这个湿敷水真的可怒囤！\n敏痘皮用泰温和了\n几十块钱一桶感觉能用到天荒地老😭\n我皮肤干yang一直在敷它镇-定\n还有退我脸上热出来的红茚子可忒速-度了！\n▪️\n然后说这个补水救-急的涂抹面膜\n姨妈期跟熬夜的皮肤黯淡肤色不均\n🔟min用它回！春！\n我觉得这个面膜一抹开质地就已经很薄了\n感觉是霜状精华?!!\n反正用的很酥胡 吸收力也靠谱\n▪️\n新鲜发现的！\n能爆水珠的面霜还是我迪一次用！\n真的就是“水”润！\n没有一点油感\n大油皮能用的清爽利落面霜已是难得\n还那么能清凉镇-定皮肤😭\n我夏天用真的被它爽到！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以干货：为什么补水补不进去？为题目的小红书", "input": "", "output": "小姨子们有没有过这样的困扰，一天到晚补水面膜、补水精华、化妆水伺候着，但皮肤还是越来越干，补不进去水。\n今天大姨夫就来解密补水补不进去的根源。每一条的都是省钱救命窍门！\n第一，忘记内在补水。每天一张面膜，不如每天八杯水。内在不缺水，外在才健康。\n第二，防晒不到位。紫外线会严重破坏角质层，引起缺水。所以每天一定要做好防晒。\n各种肤质适合的防晒，大姨夫整理好了。\n干皮：荷诺防晒霜  943防晒霜\n油皮：DR.G绿色防晒霜  兰蔻菁纯防晒霜\n敏感肌：fancl防晒霜  爱敬小绿帽防晒霜\n第三，过度补水。角质层健康的含水量大约20-30%，过度补水反而会变得更干，屏障变脆弱，肌肤出问题。所以不要折腾肌肤，强行补水，比如那些明星吹捧的三明治面膜法。\n第四，只知道补水不知道锁水。特别是干皮，补水后没有用油状精华，或者锁水面霜，水分很快就蒸发，补水就失败了。锁水神器大姨夫推荐：\n雅顿金胶胶囊精华\n欧莱雅零点霜\nOLAY大红瓶面霜\n第五，屏障受损。肌肤的屏障特别伟大，不但能够抵御外界细菌入侵，还能防止肌肤水分挥发。但是过度清洁不当护肤破坏屏障后，锁水功能就会变差。推荐用薇诺娜修护霜、玉泽、理肤泉、雅漾多多调理，修护屏障功能。\n第六，不当作息，压力过大。晚上11点后是肌肤自我修复，恢复锁水能力。过大的压力和不当的作息会摧毁肌肤的自愈，引起缺水。所以一定要调整作息，缓解压力。\n总结，补水需要注意的六点是：\n1、每天8杯水\n2、每天防晒\n3、不过度补水\n4、先补水后锁水\n5、修护屏障\n6、调整作息\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以欺骗餐，怎么吃才瘦的快？为题目的小红书", "input": "", "output": "很多人都知道减脂有个概念是“欺骗日”，cheat day，简单来说就是吃了一段时间减脂餐后，来一顿高热量、高碳水的大餐，提升基础代谢，让身体继续维持减脂速度。\n但是呢，欺骗餐也是有讲究的。如果你只是吃了三天减脂餐或者上了一节健身课，就迫不及待得来一顿大餐，那你这个不叫欺骗餐，而是叫普通的暴饮暴食。\n所以欺骗餐该怎么吃呢？\n首先，频率。减脂期人体的基础代谢率会在调整饮食后的第11天开始降低，这是第一次吃欺骗餐的最好时机。以后可以每隔7天都可以安排一次。\n第二，时机。欺骗日里只能有一餐是欺骗餐，而不是三餐都放开吃。最好安排在早上或者中午吃，给身体一个代谢的时间，而一定不要安排在晚上。\n第三，欺骗餐要以补充糖类（碳水化合物）和蛋白质食物为主。 所以，即当你吃那些你十分渴望的食物的同时，最好在边上放一块鱼肉或鸡肉一起食用。\n第四，最好一顿吃饱。饱餐带来的心理愉悦感，会刺激多巴胺的分泌，也会促进人体旺盛的代谢。\n第五，大量饮水。在欺骗餐后的几小时内，身体代谢率最为旺盛，脂肪消耗会比平时多，因此我们也要喝比平时更多的水。\n第六，不要介意短暂的体重上涨。因为只要恢复减脂餐，你会马上再瘦回去的。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是5盘年度爱用人气遮瑕 大盘点➕教程", "input": "", "output": "💨本人素颜介于黄1-2白之间\n💨素颜毛孔略大 有法令纹嘴角纹 肤色暗沉 黑眼圈等问题\n💬IPSA三色遮瑕\n我买的第一盘贵价遮瑕 有两个颜色都快铁皮了\n个人觉得这盘配色最为科学 很适合新手小白\n膏体其实挺清透 但遮瑕力算适中 自带刷子也很柔软好用\n一个深色➕黄调、粉调两个浅色 可以很好调出日常基本用色了\n💭NARS遮瑕液\n我买了最常见的两个颜色 vanilla、honey\n膏体比ipsa略微厚重一丢 但是延展性很强\n推开没有明显妆感 遮瑕度棒👍\nvanilla是黄调提亮色 我一般用作提亮法令纹嘴角纹以及各种脸部凹陷处\nhoney就用来遮黑眼圈\n💭歌剧魅影遮瑕01\n歌剧魅影的膏体质地没得说 丝滑 延展性好 遮瑕度强\n春夏秋可以随意用 冬季用之前得吹风机把膏体吹化\n六色盘的颜色非常丰富 但对于非专业化妆选手（比如我）\n就会觉得颜色多到鬼打墙 不知道怎么用\n六色盘我一般只能用到3-4个颜色 其他两个色基本闲置\n💭歌剧魅影三色盘（中国限定）\n所以 建议非专业化妆选手想买歌剧魅影可以买这个三色盘\n一个深色遮瑕 一个略浅色均匀肤色 一个明黄色提亮\n其他需求可以自己调配\n💭好莱坞秘密01\n遮瑕力不错 配色跨度很大 同样不太适合非专业选手\n膏体算是这里面最黏的 某些颜色还略有小颗粒\n整体使用感最一般\n个人觉得调色也不太适合亚洲人\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以阿玛尼剁手色号合集来喽为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "阿玛尼红管415，超级显白的山楂色，涂上真是妥妥的山楂少女本女\n阿玛尼红管524，玫瑰色，妥妥的高级色，每个高级少女不能少的一款\n阿玛尼红管206，红棕色，超级显质感的颜色\n阿玛尼红管400，冷色系正红色，气场女孩绝对hold住的一种哟\n阿玛尼红管401，超级无敌正宗的橘色，真是橘子少女本橘了\n阿玛尼红管405，这个真是烂番茄色的鼻祖哟，黄皮妹纸深入的一款\n阿玛尼红管402，丝绒苹果红，元气少女的回血装备哦\n阿玛尼红管200，红棕色，气质女王的专属\n阿玛尼红管201，姨妈色，暗黑少女的绝杀武器，时尚感爆棚\n阿玛尼黑管401，樱桃果酱色，水水润润斩男色\n阿玛尼黑管500，细闪烂番茄色，超级显白\n阿玛尼黑管604，葡萄果酱色，御姐风十足\n阿玛尼小胖丁407，西瓜红，属于夏天的色号\n阿玛尼小胖丁504，豆沙色，元气少女的必备武器\n阿玛尼小胖丁506，豆沙色，温柔气色，可裸妆的色号\n阿玛尼哑光口红201，棕色系梅子色，暗黑又禁欲的色号\n阿玛尼哑光口红400，蓝调正红色，超级适合白皮的色号，温柔端庄的色号\n阿玛尼哑光口红403，超正正红色，气场与气质十足的颜色\n阿玛尼唇膏笔口红03，焦糖肉桂拿铁色，气质开挂神器\n阿玛尼唇膏笔口红04，焦糖红棕色，秋冬季季节的专属色号\n阿玛尼唇膏笔口红09，素颜也可以使用的一款，超级温柔的色号\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是脸蛋过敏了，三个护理小方法！", "input": "", "output": "又过敏了。[失望R][失望R][失望R]\n姐妹们，现在这个季节皮肤超容易过敏\n像我这种超级敏感肌 ，过敏就是家常便饭\n所以，苹果用下来稳妥的几个方法分享给你们，先收藏起来吧～[汗颜R][汗颜R]\n[飞吻R]1基础版  把矿泉水倒入喷壶里，脸觉得干的时候就喷一下 （当然雅漾 依云 等矿泉水喷雾 都可以）\n[色色R]2升级版  明星也在推荐的 ，生理盐水9块钱，在过敏的地方用化妆棉湿敷15分钟，抗敏消炎还能抗闭口，安全又安心。\n[偷笑R]3急救版  炉甘石洗剂  。如果脸上已经红肿发痒 摇匀后用棉签蘸取涂抹，脸上停留不超过半小时，让过敏的地方干瘪又止痒。我家宝宝的湿疹 寻麻疹，医生也会推荐它，所以家里一直会放一瓶备用。（有部分人会觉得干哈…）\n过敏期间停用化妆品护肤品，\n苹果自用的方法 可以酌情使用哦～[再见R][再见R][再见R][再见R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以小月龄宝宝👶🏻自主入睡训练（独家经验）为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "蘑菇🍄要跟大家分享一下宝宝自主入睡的独家秘诀哦！\n如果你的宝宝有以下问题，那么请收藏好，绝对帮你和宝宝睡好觉！\n宝宝👶🏻不哄不睡觉，睡奶觉，睡眠时间短、一抱就睡一放就醒，该睡觉不睡时间不规律，夜奶频繁，半夜换尿布一换就醒等等问题[失望R]\n网上有挺多自主入睡的绝招，说实际的方法都是一样的，实际上你用起来真的好使吗？是不是感觉时好时坏❓\n[哇R]世界上没有一模一样的宝宝‼️所以绝对没有通用一招秘诀就能搞定‼️\n1️⃣环境\n白天不能太安静，环境声音要有，开着电视机低声就好了，几天宝宝适应了就能解决惊醒问题，这就是为啥农民工兄弟，能睡得安稳睡得香，噪音适应很重要。\n黑白区分要明确，白天就是白天，不要宝宝一睡就拉窗帘，正常亮度就好了。晚上提前降低光亮，区分黑夜白天，睡觉规律性。\n2️⃣运动和饮食\n白天多运动很重要，但不要让宝宝不睡觉熬着，过度缺觉也会睡不好的！\n宝宝排泄的便便最好是早上10点之后或下午，这样晚上就基本不拉便便，很多时候都是晚上拉臭臭，宝宝醒来哭闹。\n3️⃣睡前准备\n白天不要在身上睡，要养成放下睡的习惯，哄睡着了就不能一直抱着睡，放下！醒了再哄，多次宝宝就会习惯！夜间睡前要做完所有清洁，睡觉前半小时一定要换新尿布，屁股不舒服了，谁都睡不好。\n4️⃣睡觉方法\n以上的重点都做好了，那么宝宝就可以开始自主入睡的培养了，如果哄睡了，那么请在宝宝10分钟之后再放下，进入深层睡眠才不容易因环境改变而惊醒，哄睡也常有不是每次都自主睡，没事的，不能全黑环境，床上枕头等物体防止翻身惊醒！用睡袋也是可以的，1-3月白噪音，4-12月舒缓音乐。宝宝揉眼睛、打哈欠、眯眼睛都是困的信号。情绪安抚，放入床内后，播放白噪音或舒缓音乐，可轻拍背部，哭闹可抱起哄一下，不哭再放下。入睡时不要过多的触碰，情绪不稳定的情况下安抚，稳定了依然让宝宝呆着，宝宝需要适应自主睡觉需要对睡前有一定的专注。只要宝宝适应一定噪音环境分清黑白夜、不习惯抱睡，饮食规律、下午便便、睡前有运动量、不饿着、有睡前情绪安抚、前提下三天左右宝宝就可以脱手了！\n放到床里基本五分钟就可以睡了，习惯自主入睡后，睡眠质量好的十几秒也能睡着。\n最后划重点：宝宝可能睡个把小时会动会哼唧，这并不是宝宝要醒了，很多时候是宝宝要打嗝放屁，千万不要去动他哦！如果运动过于剧烈或者有哭音，那么请使用安抚奶嘴，拍和抱都是无效不可取的，这样反而会让宝宝醒来，切记！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以夏日短裤穿搭🔥显高显瘦百搭🔥清爽A爆为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "当当当[害羞R]泥萌的种草女孩上线啦🌸\nlu腿的夏天怎么阔以少得了可甜可盐短裤呢🉑\n穿上显瘦显腿长，减龄清新可爱[哇R]\n都是高颜平价[偷笑R]\n学生党吃土少女阔以闭眼入也不心藤啦[萌萌哒R]\n日常通勤、出门逛街都🉑\n这个夏天我们露出修长白皙大长腿\n甜美纯yu A 爆全场🌸\n.\n✅给集美一点点穿搭小技巧\n1⃣️斜口的裤脚更显腿长\n裤脚向上斜口，阔以拉长腰线，显腿长，腿粗的集美阔以选遮肉的平角短裤哦；\n.\n2⃣️裤口越紧越显腿粗\n大象腿集美就尽量不要选紧绷的短裤啦，阔以选宽松牛仔短裤显高显腿细；\n.\n3⃣️露兜短裤显腿瘦\n大腿肉多的集美阔以穿露兜短裤，遮肉显瘦，视觉上康上去增高5cm；\n.\n4⃣️小个子女孩阔以穿高腰短裤\n高腰短裤会提高腰-线，拉长身材比例，小个子mm阔以闭眼入；\n.\n分享完毕🉑❤️的集美阔以入噢[害羞R]\n.\n显瘦穿搭‖夏日短裙穿搭‖显高显瘦穿搭‖夏日短裤穿搭‖平价百搭高颜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🌟多功能美妆蛋✨｜你不知道的N种用法", "input": "", "output": "👉🏻对于美妆新手来说，美妆蛋是入门必备✨，但一些宝宝只知道美妆蛋可以用来上底妆，其实并不然🥰，它的用处超级多，今天我就给大家介绍一下美妆蛋的具体用法，快让闲置的美妆蛋动起来吧！🎉\n1⃣️膏状腮红和修容上妆\n膏状的质地使得上脸更加容易、自然，借助美妆蛋可以使腮红🎈均匀上妆，膏状修容✨同样也可以自然的衬托脸型！\n2⃣️修容/眼影晕染补救\n除了用刷子上眼影外，➕眼影边缘晕染不当时，美妆蛋也可以起到一个补救🧰作用，用上过粉底的美妆蛋的余粉按压眼影周围，可以有明显变化哦🥳～\n3⃣️散粉烘焙定妆\n取美妆蛋🥚平面蘸取少量散粉，手背上滚动均匀后，压在需要定妆的Ｔ区，急救效果超棒👍🏻！和化妆刷搭配来烘焙定妆效果也超级好！\n🎀大家可以先收下这份攻略，总有一种方法适合你，另外，美妆蛋记得定时清洗和更换哦💕！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以真的好喜欢！整个包全部都是磨砂的😌为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "我本来以为我这辈子都不会拥有一个lady dior，因为我试过好多次，都感觉背上不像我的包，特别像是借的包🙂🙂🙂\n这个磨砂的一背上我就感觉它是我的！但是上周我还在它和saddle bag中间纠结…因为我实在太喜欢老花saddle bag了…但我背上……什么鬼？？？我就心怀不甘的走了…\n后来还是联系了柜姐让她给我留了一个ultra-matte嘻嘻☺️\n快！去！买！它！\n图三大概是我日常会放在包包里的东西再加一个airpods，我感觉正正好好再也放不下其他了😂我觉得用单层的小卡包会更好（dior有一个同系列的磨砂单层卡包）\n而且这个小包包还蛮百搭的，不会显得很lady，平时随便穿穿都能背嘻嘻☺️而且是季节款应该也很难撞包\n昨天和朋友一人买了一个包包真的好开心啊 算是安抚了我们被tutor虐的死去活来的心内😢\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以前前后后玩了几十遍锈湖刷完成就为题目的小红书", "input": "", "output": "现在属于是对锈湖倒背如流的状态\n有没有人能让我失忆这样我就可以重新玩了👊🏻👊🏻👊🏻\n——————————\n捞捞说不定有口味一样的姐妹，我心中的神作还有SallyFace和what remains of Edith Finch，任何人不玩加上锈湖的这三部游戏我都会伤心的OK？\nwhat remains of Edith Finch剧情牛到无法用言语形容，但是可能晕3d的饱饱会有点难受，比如我每次都不敢玩太久因为会晕👉🏻👈🏻\nSally Face。。。一个我想到就会伤心的游戏。。。建议玩完后配合歌曲the other side of paradise，绝对哭到撕心裂肺，我的Larry face我的天使sal😢😢😢\n#锈湖[话题]# #游戏[话题]# #解谜游戏[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以七天养成天鹅颈～拥有完美锁骨为题目的小红书", "input": "", "output": "睡前十分钟/六个动作\n夏天马上就要来啦～拥有一个迷人的天鹅颈太重要了～\n轻松hold住一切一字肩上衣小裙子～分分钟背影杀手~\n分享给大家一些0基础拉伸动作，轻松拥有迷人姿态～\n🌟第一步-手臂伸展「保持5秒20次」\n抬头挺胸收腹，双臂向后脑勺向上拉伸～这个动作可以改善圆肩驼背\n🌟第二步-斜方肌拉伸「保持5秒十组」\n保持腰背挺直，右手放在头部左侧，轻轻向右用力，均匀呼吸，颈部左侧有拉伸感，重复相反动作\n🌟第三步-双手合十「保持10秒十组」\n双手在胸前合十，小臂尽量和地面保持平行，双手向反方向延伸\n🌟第四步-绕肩运动「保持10秒二十次」\n向上耸肩，缓缓打开肩膀，向后绕动肩部，肩部用力向下下沉\n🌟第五步-反祈祷式「保持5秒十组」\n手掌并拢 在脊柱的中间 手尽量往上抬高脊柱保持延展舒适 保持抬头挺胸收腹\n🌟第六步-拉伸放松「保持30秒三组」\n身体端正，十指相扣抱住后头，低头并轻轻下压30秒，充分伸展脖子（很舒服）也可以再做几次第一个肌肉拉伸动作\n🔶 这些动作都非常简单哦～在家睡前就可以做，每天几分钟有效消除斜方肌～变身美丽天鹅颈✨\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以今日书桌分享📒做好每日计划📋开始学习吧为题目的小红书", "input": "", "output": "형법 -2h 형소법 +1h 한국사 +1h\n잠이 너무 쏟아져서 일찍 자고 일찍 일어나기로 했다 이제부터는 잠 잘 자는 게 남는 거야,,, 다른 사람은 몰라두 나는 잠 못 자고 시험장 가면 국어,영어 풀 때 멍하더\n4월 말부터 지금까지 계획대로 공부하기 정말 힘들었다,, 결국 끝에 가서는 형형소 거의 올인하느라 국어 영어 소홀히 했다 하지만 급한 과목이 우선인걸ㅜㅜ 중간에 저 플래너에 물 쏟아서 잉크 다 번졌지만 저렇게 계획짜니까 안정감 있고 좋았다\n형법 형소법 실전 동형 모의고사는 시간이 없어서 복습 못 하고 갈 줄 알았는데 꾸역꾸역 다 했다 총 16회차,, 하고나니 자신감도 좀 붙었다 안 했으면 큰일 날 뻔했다\n공부가 완전히 끝난 건 아니고 새벽에 다시 일어나서 할 예정❕마지막 피드 아님✍🏻\nprosecution_nana\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以不给大学留遗憾！大学含金量高的英语竞赛为题目的小红书", "input": "", "output": "前面分享了大学值得考的证书，今天和大家聊一聊大学中含金量高的英语竞赛[偷笑R][偷笑R]\n众所周知，多多参加竞赛不仅可以帮助我们增长自信，更实质的好处在于可帮助我们拿到奖学金、综测加分、保研加分，更能丰富简历，助力拿到心怡工作的offer‼️\n英语是我们从小就接触的学科，所以相对专业学科的竞赛来说，英语竞赛的受众更为广泛。大家完全可以大胆去试试，即使没有拿到名次，认真备考的过程也能提高我们的英语水平，毕竟我们还得考四六级不是[笑哭R][笑哭R]\n如果你高考失利，又没有很好的科研机会，那竞赛无疑是增强自身竞争力的最佳选择🌟\n每次竞赛都是一个独一无二的经历，不要给大学留有遗憾💓\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以8款热门产后收腹带测评丨实用不踩雷为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "⚠️在孕期的准妈妈，你们都准备收腹带了吗？如果还没准备的，一定要及时备一个啦！因为现在很多医院也是要让你用的，有的剖完立马医生就给你绑上了，没准备的话会当天买会比较慌乱，反而没时间做更好的对比！所以产前备一个是最好的！\n✔️收腹带有很多的好处，可以帮助支撑我们的腰腹部，防止内脏下垂，剖腹产的话可以固定伤口，减轻伤口的疼痛和下床的痛感，帮助伤口得到更好的恢复!\n🔺这两天给大家整理了8款比较热门的收腹带，帮助妈妈们来做更好的选择：\n1️⃣太子贝贝产后收腹带\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n综合评价:网眼布料，透气性好，很适合夏天用，不会闷!属干加强型设计，有记忆龙骨，收腹护腰效果很好，不卷边、不变形、不移位!\n2️⃣幻曦产后收腹带\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️\n综合评价:有记忆龙骨，贴合度和弹性挺好，但有轻微位移现象!\n3️⃣十月结晶产后收腹带\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️\n综合评价:有软骨支撑，贴合度较好，但柔软度一般，会有轻微的卷边和位移现象!\n4️⃣贝莱康产后收腹带\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️\n综合评价:贴合度挺好的，不卷边，高度也比较合适!\n5️⃣犬印产后收腹带\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️\n综合评价:颜值高，面料舒适，透气性也可以，分尺码选的时候要注意!放在二阶段用还不错!\n6️⃣十月皇后产后收腹带\n价格: 99元\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️\n综合评价:可调节范围大小，贴合度一般，容易位移，无弹性!\n7️⃣靓麒产后收腹带\n价格: 89元\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️\n综合评价:贴合度-般，弹性和透气性还可以，但有位移现象!胜在价格!\n8️⃣猫人产后收腹带\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️\n综合评价:高度合适，但贴合度和透气性一般，多少有卷边现象，胜在价格!\n✅综合得出：\n🥇太子贝贝→🥈贝莱康→🥉犬印\n所以最后我也是买了太子贝贝的，个人认为是非常不错的一款！最后祝各位妈妈能选到自己合适的产品，如果你有更好的选择也可以告诉我哦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以产后护理《疏通乳腺防堵奶》为题目的小红书", "input": "", "output": "母乳喂养是增强宝宝抵抗力的不二之选，但很多新妈妈饱受涨奶堵奶的痛苦，今天分享几个小妙招，希望能帮到有需要的你！\n奶结就是哺乳期积乳，主要是表现是哺乳期突然的出现乳房肿块，一般会伴有疼痛，质硬，边界清楚，与周围组织无黏连，活动度一般，严重的会出现皮肤发红，皮温升高，在出现积乳后，一定要尽快的疏通乳汁，避免形成乳腺炎。\n就热敷还是冷敷，我这里专门说明一下。在无炎症反应的以预防为主的疏通乳腺，建议热敷，但不要盲目热敷！很多新妈妈一发现奶结了，就抱着热毛巾敷很久，结果奶结的部位不但没有缓解，还更加红肿疼痛，甚至区域更大。原因可能是，一、敷太久。正确的热敷是在喂奶前，敷2、3分钟即可，温度以皮肤觉得不烫为准。如果长时间热敷，会加重组织水肿，导致乳汁更难以排出。二、只热敷不排。敷是为了帮助把奶排出来，敷本身并不能排奶。在哺乳之前进行热敷是没问题的。热敷能够让妈妈放松，激发催产素作用，促进乳汁的排出。这个时候配合宝宝正确含乳以及妈妈自己在乳房上进行轻柔的按摩能够让乳汁的排出更加迅速。如果宝宝不能配合吸吮，那么正确配合吸奶器或手挤奶也是可以的。但如果“只热敷不排奶”，奶结就不能得到根本的缓解。对于乳腺局部已经出现组织水肿的较严重情况，在妈妈喂完奶或通过吸奶器、手挤排完奶之后(喂奶之前仍建议温水热敷2－3分钟后马上喂宝宝或吸奶)，进行常温水温的冷敷，有助于乳房组织水肿的消退。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是免费代抽盲盒第三波❗我怀里的都送你❗", "input": "", "output": "🌝是的，盲盒魔人B仔又来了！\n这一次，我们要玩波大的💥。\n·\n⏰5/15-5/17，📍BFC文创里B1层，\n🙌🏻奇连盲盒堆成山给大家随便抽！\n·\n188元抽4次任意价格的奇连盲盒，\n每一个都是物超所值，绝对回本。\n🌟樱桃小丸子、🌟蜡笔小新、🌟吾皇……\n多达20种IP盲盒阵营，B仔当场“抽疯”了…\n·\n更有隐藏版福利🎁！\n如果抽中隐藏版盲盒🥰，\n到奇连店铺消费，直接按照盲盒的价值，现金抵用！！盲盒依旧可以留在你的怀里！！！\n·\n不仅如此，\n现场有超多的，跟B仔志同道合的“盲友”👩‍❤️‍💋‍👩\n现场可以交换or交易盲盒，超嗨了💃🏻...\n·\nB仔试玩了一个午饭时间，简直抽到手软😌！\n所有怀抱里的IP盲盒，共计12个，全部送给大家！\n而且是😝！抽3人😝！每人收到4个盲盒😝！\n.\n🦋抽奖规则如下：\n抽奖奖品：奇连盲盒（每人4个） (ID1080)\n奖品份数：3份\n参与条件 ：1. 关注本企业账号,2. 点赞、收藏本笔记\n参与时间：2020年05月15日00时~2020年05月24日00时，开奖时间：2020年05月25日15时，中奖规则：小红书随机选取，其他规则：需点击去报名才能参与；中奖后需要7天内提交收货信息，B仔包邮送出！\n·\n💥另外，你们总在我笔记下面留言：\n说自己是非洲人！！！\nB仔不允许☹️！！！！\n所以，这次来个隐藏版福利✨。\n评论区评论热度前3，每人抽1个line friends的盲盒！跟开奖时间一样：5月25日下午15点，B仔私信中奖观众！\n·\n最后，最关键的是！\n❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️\nBFC爱你们！！欢迎来外滩找我玩！！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🏄‍♂️新出炉的榻榻米书房设计，请查收为题目的小红书", "input": "", "output": "◇◇◇\n榻榻米书房/多功能房这样设计，fashion有趣也实用\n.🦄\n☁︎☁︎多功能房间/次卧书房一体化设计\n🔐户型小，家具摆放能上墙则上墙。\n🔐收纳，是房屋装修始终绕不开的话题。小户型，建议做一整面墙收纳柜，书桌和柜子一体化设计。\n🔐如果吊柜多，地柜少，就一定要养成换季收纳，及时精简的好习惯。平时不太用的杂志摆件书籍之类放顶柜，经常需要翻阅的书籍📚放随手能够着的柜子，利于自理能力的形成。如果需要可视化，就装玻璃柜门。\n🔐做个入墙式收纳柜，衣服、玩具分门别类放放好，整个房间分分钟清爽多了。当然，无论是床边柜还是入墙式收纳柜，都要注意五金配件，开合时确保不会夹到手。\n…………\n😘♡一句老话：想定制的话，可进我主页点击【预约设计】提交一下申请即可。装修记录 | 装修案例 | 卧室装修 | 榻榻米设计 | 定制家具 | 左尚明舍 | 我家柜子长这样 | 榻榻米书房 | 书房\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是👗服装直播卖货面料知识干货", "input": "", "output": "📄开直播如何介绍衣服面料，很多宝宝开工作室都想着直播mai货，那么当顾客询问衣服面料做工的时候，介绍衣服卖点的时候，你是不是也经常词穷，不知道如何解答❓⁉️\n下面我给你们整理了一些形容面料做工版型的词汇，赶紧收藏，阅读起来吧✅\n.\n🔹根据面料特点介绍\n1.视觉风格:如毛，如丝，如麻，如棉，如皮\n2.触觉风格：软糯，轻薄，清爽，粗细，冷暖\n3.外形风格：立体感，潮流，时髦，厚实，轻飘\n4.材质风格：光泽感，蓬松感，轻重感，软硬感，光滑感，粗细感\n5.艺术风格：现代，民族，复古，文艺，古代\n6.地区风格：韩系，丝系，美系，欧系\n.\n🔹根据版型分类介绍\n1.A型：适合肩宽，垮宽腿粗，腹部凸出人群，这类衣服可以修饰肩部线条，比较优雅活泼\n2.H型：适合肩窄，垮窄人群，这类衣服可以修饰腰部臀部线条，简单利落干脆\n3.O型：适合肩宽，小腹突出，臀部宽人群，这类衣服包容性强，修饰身材，时尚感强\n4.X型：适合肩窄，小腹突出，臀部宽人群，这类衣服修饰腿部大腿，凸显身材线条\n.\n🔹根据款式形容词介绍\n1.版型:轮廓线条流畅，版型修身，线条简约，包容性强，修饰身材\n2.面料：有质感，厚实，软糯，舒适，亲肤，防风防水\n3.图案：印花清晰，绣花紧密，图案立体，色彩时尚\n4.做工：重工，走线紧密，包边，拉链细节，水洗工艺，三标齐全\n.\n这些给你们整理的卖衣服的词汇，介绍衣服的卖点专业术语，你们收藏好啦，做一个专业的服装人，会让你们的销量至少翻几倍❗️❗️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是适​合宝宝满月百天周​岁发圈的句子⭐️", "input": "", "output": "①\n✨​叮~🥂ᶜʰᵉᵉʳˢ\n🍓+🥞=🍰+🕯=🎂​\n愿你成为自己​喜欢的样子​\n不抱怨不将就​有自由​有​光芒\n②\nʜᵃᵖᵖᵞʙʳᵗʰᵈᵃᵞ♪♬\n🍰＋🍓＝🎂\nᵕ̈🌏​这​世界全部的​漂​亮都̤̮​比̤̮​不̤̮​过̤̮​你̤̮​的̤̮模̤̮​样̤̮\n③\n☺︎ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ🍰🍰\n📩⋰⋱你​的可​爱🧸​治愈一切​不可​爱💛\n④\n🧸ʜᵅᵖᵖᵞʙʳᵗᑋᵈᵃᵞto you🧸\n🧁🍰🎂🍼🍬🦄​\n愿你​的眼光明媚不忧​伤​\n不用奔赴大海也能春暖花​开🌸\n​宝​宝👶🏻100​天文案\n①\n—-🍭🍼🧸🦄🍬—-\n☺︎ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ𝟙𝟘𝟘\n往͚后͚​余͚生͚​皆͚是͚​你͚\n🎉𝟙𝟘𝟘​天快乐🎉\n②\n-—🍭🍼🧸🦄🍬—-\n☺︎ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ𝟙𝟘𝟘\n📸​用​心记录你生​命里每个不可复​制​的瞬间🎞\n③\n-—🍭🍼🧸🦄🍬—-\n☺︎ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ𝟙𝟘𝟘\n你是我们不​期而​遇的温暖\n❤️¹​无期限爱​你\n④\n-—🍭🍼🧸🦄🍬—-\n☺︎ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ𝟙𝟘𝟘\n最好的给不​了你ʚ❤ɞ​\n因为你就是​我最好​的\n⑤\n-—🍭🍼🧸🦄🍬—-\n☺︎ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ𝟙𝟘𝟘​\n我听过​千万​句美​好的句子👧🏻ྀི\n都​不及​你可爱的样​子​宝宝\n👶🏻​周​岁​文案🎂\n①\n┏┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┓\n♥︎𝙝𝙖𝙥𝙥𝙮𝙗𝙞𝙧𝙩𝙝𝙙𝙖𝙮𝙩𝙤𝙮𝙤𝙪♥︎\n┗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┛🍭\n🧸❀​成༵༵长༵༵​不༵༵​期༵༵而༵༵​遇⛱​\n生༵༵​日༵༵如༵༵期༵༵​而༵༵​至༵༵❀\n❀亲༵爱༵​的༵宝༵​贝༵🎁​生༵日༵​快༵​乐༵❀\n②\n🎁ʜᴀᴘᴘʏʙɪʀᴛʜᴅᴀʏᴛᴏᴍᴇ◟̆◞̆\n♥︎愿ྂ你ྂ​一ྂ​生ྂ努ྂ力ྂ被ྂ​爱ྂ🔆\n想ྂ​要ྂ的ྂ都ྂ​拥ྂ有ྂ🌻​\n得ྂ​不ྂ​到ྂ的ྂ​都ྂ​释ྂ​怀ྂ\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以敏感肌的热门洗面奶测评大合集 无限回购为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "👏今天来给姐妹们总结爱用的洗面奶啦，小象自己也用多很多款不同类型的洗面奶，但是今天这几款可以说是我这个敏感肌的真❤️，每一款都是我用过很多次觉得超好用的！\n.\n💡肤质：混油皮，敏感肌\n💡洗面奶诉求：要比较温和但清洁力又不错，洗脸干净不紧绷。\n.\n🔶雅诗兰黛红石榴洗面奶\n这款洗面奶不单单可以洁面，还可以当作清洁面膜来敷脸，可以吸附脸上的油脂黑头，所以清洁力度不用说都是很棒的。淡淡的石榴味很好闻，是淡黄色的质地，而且它很温和，皮肤薄的妹纸用着也不用担心。洗完脸后觉得脸上亮亮的很干净。\n.\n🔶CPB泡沫洗面奶\n这支真的敲🔥了，虽然我用的比较晚，但是真的用一次就会❤️上，它还很贴心的分清爽型和滋润型。我用的是滋润型所以保湿力度还可，泡沫丰富绵密，感觉可以在掌心搓揉出很多的泡泡，一年四季都可以用的一款。而且洗完脸不紧绷不假滑，脸还能洗的很干净，干皮油皮都适合。\n.\n🔶SKII氨基酸洗面奶\n这只敲适合敏感肌，淡淡的玫瑰花香味道很好闻，每次洗都觉得很脸很滑嫩，我喜欢用它来晨间洁面，因为它真的很温和，洗完脸都感觉皮肤软软的很细腻，日常清洁也是足够了，如果是皮肤比较脆弱敏感的妹纸用着很安心，干皮宝宝都不用担心紧绷问题，就算没来得及护肤都不干。\n.\n🔶黛珂白泥洗面奶\n这只比较适合混油皮，因为它是含有白泥的清洁型洗面奶，所以挤出来是偏灰色的质地，主打控油和清洁肌肤，特别适合晚间洁面想化完妆之后再用这个洗面奶就可以把脸洗得特干净。而且泡沫绵密可以起泡很多，洗完脸后皮肤也不会有紧绷感和脸干，可以说是黛珂里面性价比较高一款洁面了。\n.\n🔶香奈儿光彩洁面\n山茶花我一直没怎么用过，这支味道淡淡的清香很春天的感觉。而且它是有亮白效果的，清洁力保湿力都不错。早晚用都可以，蛮适合混油皮的，每次挤一点起泡就够用全脸了。洗完脸后也不会有发涩的感觉，洗面奶能洗干净脸我就很满意啦。\n.\n🥰这里的几支洗面奶里面都是值得入的，不管干皮或者油皮都总有一款合适哦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以【颜纠所】雅诗兰黛胶原乳霜来啦！为题目的小红书", "input": "", "output": "雅诗兰黛胶原系列都添加了胶原紧致肽，可以有效预防表情纹/法令纹的产生，原料组分乳清蛋白是二裂酵母同厂家的一款原料，是一种细胞信号因子。比起直接补充，它能够调配皮肤庞大的细胞组织来起到护肤的作用。这个原料能增加成纤维细胞的各种蛋白合成，起到回弹细纹，充实肌底的效果。\n翼籽辣木籽搭配乙酰基六肽和信号蛋白，协同提升胶原蛋白含量，抑制表情纹，回弹细纹，起到非常不错的抗老紧致的效果。\n藻提取物和各种瓜果提取物都不是概念添加，也给胶原系列带来了优秀的抗氧化舒缓作用，有着协同抗老的作用，并且温和。\n另外乙酰壳糖胺作为雅诗兰黛研究果酸的替代物，还可以温和的加速角质代谢，平滑肌肤粗糙。\n滋润霜和晚霜，这两款霜都偏滋润，但是非常好推开，干皮我更加推荐的是胶原滋润霜。油皮或者是中性肌肤，我更加推荐的是质地轻盈的胶原精华乳霜。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是今日分享｜提升生活幸福感的居家好物", "input": "", "output": "很多居家好物不仅便利了我们的生活，更大大提升了我们的生活幸福感💕\n戴森V8吸尘器：满足吸尘器黄金四角标准，吸力强劲持久不衰减，而且不会喷灰造成二次污染。性价比很高的的基础款，一共配备了4个吸头分别对应不同的位置清理，基本能满足家里不同区域的需求。\n米家感应小夜灯💡：这款我给外婆家准备了很多，只要感应到有动静它就会自动亮起，晚上起夜就方便很多。\n小米打印机🖨：支持彩印、照片打印，证件打印，更优秀的是，它能够直接微信文件打印，节省了很多传文件的时间，大大增加了工作效率。\n多特瑞香薰机：与此配套的还有他们家的精油套装，薰衣草精油助眠，柑橘精油帮助净化家里的空气～\nD&O无线蓝牙音箱🖲：虽然小小的一个，但音质超级好，而且就算在浴室使用，音质也不会被水蒸汽影响。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是新生儿15天以后可以练习趴着！怎么趴？", "input": "", "output": "锅锅妈咪（育儿分享）:  让宝宝多趴一趴，好处多多\n🔆宝宝出生15天后，家长们就该考虑让孩子趴一趴，练习一下抬头哦！\n🔆新生儿趴着时就可抬头，这是正常反射，不用担心趴着会压迫宝宝肺部和心脏。在孩子清醒时，可以让孩子趴着，但不需强迫宝宝抬头，顺其自然，新生儿一般坚持抬头1分钟，大点了可逐渐延长时间，但一次最好不超过半小时！\n🔆趴这个动作，有利于孩子颈部肌肉的发育，促进大脑对运动功能的控制，经常趴着还能缓解肠绞痛的症状\n🔆一般来说，满一个月的宝宝在俯卧的情况下可以有抬头的动作，满两个月时，宝宝不仅可以抬头，而且抬头时胸部可以离开床面。不过，趴着的时间最好选择在睡醒后，吃奶后，孩子趴着时，大人要在身旁，只是关注，无需帮忙抬头或推向前爬！学到的双击\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是Share|私藏8家小众高级饰品合集", "input": "", "output": "▪️▪️▪️\n今天给大家分享一些我珍藏的饰品\n配饰对于穿搭来说可以算是点睛之笔了\n这个季节搭配一些精致简约的饰品让人眼前一亮吧\n喜欢的快快收藏哟🤩\n1️⃣ktwo旗舰店\n这家项链真的真的绝！款式简单精致，春夏都很适合戴，口碑也8错\n2️⃣ JILIFANG\n满满的高级感，随便一搭就是ins博主的感觉，不用多说，买买买就完事了\n3️⃣kvk旗舰店\n十足的性冷淡风，给人酷酷的感觉，店里都是原创，搭配黑白衣服分分钟帅过男朋友，酷girl不要错过哦，\n4️⃣双生Twinflower\n设计师品牌，都是镀金的材质，经久耐用哈哈，设计简单也不夸张，我刚入手了他家的几何宝石项链，等到了给大家分享\n5️⃣LARAINE YIN独立设计商店\n他家的耳饰比较有特点，创意感十足，很酷很时髦\n6️⃣Monday ACC\n这家可是说是很小众了，单品都蛮有质感的，珍珠系列真的百搭\n7️⃣pn旗舰店\nins风十足，锁骨链很百搭，法式浪漫的感觉，搭配一些碎花小裙子很优雅\n8️⃣DINN\n这家也是法式风，设计简单不夸张，优雅大方，性价比也可\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是产前待产包准备，产后宝宝护理心得。", "input": "", "output": "怀孕6个月左右，我就开始着手准备待产包了，真是不买不知道，一屯吓一跳。用我的踩雷经验给你们总结了实用待产包清单，图片都做好分类哦，收藏下载参考吧~\n衣物篇⭐️\n1、 宝宝对冷热很难表达，宝妈可以摸一下宝宝后颈部的温热，不出汗，不冷。\n2、 宝宝睡觉时穿全棉的连体衣，柔软舒服，小肚肚也不容易着凉\n睡眠篇🌟\n1、 要注意宝宝的睡姿，不要趴着睡，容易窒息\n2、 刚出生的宝宝每天要水16—18小时，如果宝宝一直睡，隔2小时叫醒宝宝，吃了奶再睡。\n洗澡篇🌟\n1、给宝宝洗澡，洗澡水温度37—40度，室内温度28度左右\n2、一周用一次沐浴露，量不要太多。宝宝长痱子的话，可放些桃子水，我家的YUJIN桃子水，不含激素，专为宝宝准备，2-3天痱子就消了。\n3、宝宝长湿疹的时候，可以擦点湿疹膏。我家宝宝长湿疹时擦的是戒之馆婴亲霜，霜体细腻易吸收，不含激素，轻微情况一晚见效舒缓恢复。\n大小便篇🌟\n1.月子里宝宝纸尿裤一天换八到十片都可能，要选择好的，从宝宝出生到现在，我买了3个牌子，宝宝用了都红屁股。后来闺蜜推荐了状元星奢宠系列纸尿裤，用了没有红屁股，就一直用它啦，翻边立围设计，透气不闷热，不侧漏，吸水性还很强悍。\n2.给宝宝洗屁股要从前往后擦，每个褶子都翻开洗，防止黏连\n喝奶篇🌟\n1、刚出生的宝宝一顿吃60—90ml的奶，隔俩小时喂一次。\n2、喂奶时要防止宝宝呛奶，可用奶瓶喂。我用的是啾啾奶瓶，可智能控流，防呛奶。宝宝吸多少出多少。\n3、晚上喂奶时可先将牛奶预热，OIDIRE紫外线杀菌调奶器，48小时恒温无菌冲奶。\n出行篇🌟\n1、月子里的宝宝不建议做婴儿车，出行最好时大人抱着\n2、2个月后再给宝宝坐婴儿车。婴儿车最好选择有防震功能的、可脚动刹车，内部空间要大。我家用的是elittile婴儿推车，超大遮阳棚，超长座舱93cm，易组装易折叠，安全脚踩刹车设计。\n宝妈好物篇🌟\n宝宝在宝妈肚子里住了十个月，到宝宝出生，宝妈的肚子真的很受罪。给宝妈推荐2个我怀孕时就一直在用的顺产油和妊娠霜，2个都是weleda维蕾德家的。\n顺产油是从35周时就开始用，每周3-5次。有助于刺激血液循环，软化组织，提升弹性，改善供血。油状质地，按摩易吸收。有机植物成分，无香料无激素。\n妊娠霜是3个月就开始用了，现在肚子上的妊娠纹也消失的七七八八了。天然有机植物萃取成分，精油质地易吸收。味道也好闻，不刺鼻。✨✨✨\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以详解断食减肥，不限制碳水，逐步突破体重为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "再开一集断食，送给新手和没有减肥基础的同学。也送给那些觉得学习低碳水或者相同饮食营养体系比较复杂的同学，想要用最简单的方法减重的同学。\n断食跟节食不一样，它不用控制热量，只用控制你的进食时间。他强调的是保持空腹期。\n而断食对于很多人来说，可以跳过去学习复杂的营养学的过程。\n而断食它本身还具有很好的养生功效，比如说它能够帮我们逆转胰岛素抵抗，帮我们预防癌症，帮我们预防心脑血管疾病，同时兼具体重管理的功能。\n但是断食它是需要慢慢练习的，所以我今天给大家介绍从简单到复杂的进阶过程。\n首先我们要从十六比八轻断食开始。我们练习每天空腹16个小时，把进食时间放在每天的8小时以内。很多同学在这个阶段就可以开始收获这样体重的喜悦。当你在空腹期开始收获到稳定的情绪，清晰的思路。那么你可以开始把你的空腹期延长。而现在比较流行的养生和减脂方法是一天一餐，就是你每天只吃一顿，但你一顿把想吃的东西应该吃的东西都吃够。\n如果一天一餐你都已经比较娴熟了，那么你可以开启5+2轻断食。在7天的周期内选择5天正常吃东西，两天少吃或者不吃东西。两天可以连着也可以不连着。\n当然如果你也比较熟悉了的话，你就可以开始来安排比较自由的钻石，比如每个月给自己安排2~3天来进行断食，可以连续也可以不连续，或者我有的同学他们会三个月进行一次7天的断食，也就是我们说的辟谷。\n很多同学为了急速的达到减脂的目标，会倾向于一开始就选择辟谷，但是往往失败在中途产生暴食，甚至发生暴食症。\n所以如果你是减肥的新同学，你对于学习营养学的体系没有兴趣，你觉得学习低碳水和生酮的饮食方法太过于繁杂，那么你就来控制你的定时时间好了，他不会让你少吃东西，不会拉近你的代谢，同时他可以帮你养生，再顺带着帮你管理体重。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是宝宝积食用推拿，很详细，简单易懂❗", "input": "", "output": "宝宝积食用推拿，很详细，简单易懂❗\n最近宝妈们也不能带宝宝出门了，在家里的空闲时间也比较多。👉宝妈们可以学一下，这些简单的推拿手法。💓可以缓解宝宝积食、腹胀便秘等。我经常会给宝宝用到，挺有用的～\n📍1、揉板门 5分钟\n🔹板门穴的位置在宝宝大拇指下大鱼际中点\n🔹用拇指指尖按揉，重按会有酸麻的感觉\n🔹健脾和胃、消食化滞\n📍 2、顺运内八卦 5分钟\n🔹内八卦指的是宝宝手掌中心\n🔹顺时针的画圈按摩\n🔹消积食、健脾胃，帮助消化\n📍3、掐四缝穴 5遍\n🔹四缝穴指的是宝宝左手食指、中指、无名指、小手指的第一指关节横纹处\n🔹妈妈用拇指的指甲揉掐四缝\n🔹消积食、健脾胃，帮助消化\n📍4、清脾胃  3分钟\n🔹脾胃经在宝宝大大拇指侧面，从指跟推向指尖\n🔹可以帮助消化\n📍5、推小横纹 3分钟\n🔹小横纹指的是宝宝四指指根处，来回直推5分钟\n🔹促进消化，缓解腹胀\n📍6、清大肠经 3分钟\n🔹位于宝宝食指侧面、食指间到虎口成一直线\n🔹妈妈用拇指的指腹从虎口向指尖直推\n🔹清利肠腑、导积滞缓解便秘积食\n📍7、分腹阴阳 5分钟\n🔹腹阴阳指的是两肋弓下缘也就是从中脘穴到肚脐\n🔹用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘向两旁分推\n🔹健脾和胃、理气消食、防治腹痛腹胀\n📍8、顺摩腹 5分钟\n🔹宝宝的肚脐周围一圈\n🔹妈妈用手掌心或者四指并拢，顺时针的画圈按摩，大点的宝宝，可以揉的时候有一定的渗透力\n🔹帮助消化，促进肠胃蠕动\n📍9、捏脊\n🔹宝宝背部脊椎两旁，用两手提捏，从下到上提捏5遍\n🔹可以增强抵抗力，促进消化\n👉宝宝积食的时候除了按摩，我还会搭配着独头乌 儿童消食贴给宝宝用。这个也是可以调理肠胃，帮助消化的，给宝宝贴到肚脐上就行。\n每次给宝宝贴一两次就该拉臭臭了，慢慢的肚子就舒服多了，吃饭也有食欲了。\n💓胃口很差的也可以煮点山楂汤喝开胃很不错。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是服装创业｜新手怎么跟快递公司谈合作", "input": "", "output": "对于线上销售的模式来说，如果有顾客下单之后，那么就需要赶快发货啦📦那么，怎样根据自己情况选择最合适的快递公司呢？\n❌ 一般新手开始创业，前期的资金都不是很充足，即使资金充足了，也想着能节省的尽量节省，运费成本一单算下来可能差不到几毛钱，但是长期下来，可是一大笔费用哦！除非你是做比较大的品牌，一般我们不会选择顺丰，快递行业都知道，顺丰是时效最快的，但同时也是快递费用最高的，除非你的产品价值足够高，需要用时效性来凸显品牌优越性，一般不建议哦\n✔️刚开始一定要多问几家快递公司，不同快递的收费标准都不一样，那么需要问清楚什么呢？\n“价格是不是全包（包快递袋）？”/有的快递价格是没有包快递袋子的哦，需要你自己购买，但其实算下来费用差不多的，而且还麻烦，这个还是要问清楚！\n“价格是不是包全国？” /有的快递价格不包括偏远地区哦，比如西北啊、新疆啊！一定要问清楚！\n“价格包的首重是多少公斤？还有超重费怎么算？”前面一定要先了解好，有的快递报价便宜，其实首重只包一公斤！也就是两斤啊！！随便发两件衣服就超重了，后面还有一大堆超重费！！[哭惹R]\n✔️一般选择三通一达的比较多！【中通、圆通、申通、韵达】这几个快递公司发省内的时效性都差不多，前期如果发件比较少的话，可能价格一般在6—8左右一票，他们的实效性差不多，但总的有没有感觉中通会比其他快递贵一些，区别就在于中通快递公司的服务和订单问题件处理的速度是最快的，这几个快递公司我都发过，最后我还是选择了中通，因为每次出现问题件（退件、丢件等问题），中通客服的处理是最及时的，减少了很多烦恼！天天快递和百世汇通的价格是相对便宜的，百世每天发的班次其实也挺多的，发同城速度还是可以的，如果前期想要减少成本可以选择它，价格在4—5吧，订单量多可以谈到3快多哦，包快递袋那种！\n✔️有小仙女问我关于需不需要买打印机呢？前期因为订单量不多可以直接拿给快递小哥打单就可以了，因为自己充单的话起步需要500票，虽然说这样每单运费可能贵些，但是在订单量少的前提下，可以减少资金压力哦〰️当你订单量慢慢多了，一天能发个几十票，这样你可以选择直接充值500票，跟快递公司谈价格，还能优惠一些哦！【需要自己再买个打印机🖨️➕电脑💻】\n📦 选择快递公司的时候，价格/时效是一方面，服务态度也很重要哦，发出去有时候可能会出现丢件和损坏，能不能快速处理很重要！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以星巴克299元福袋攻略！赶紧收藏吧！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "绝对干货！\n🔥星巴克2020年5月19号开始\n发售299元福袋！\n即：\n299元兑换价格450-600元的杯子～\n最低可以5折哦！🤩🤩🤩\n购买方式：星巴克天猫旗舰店\n购买步骤：\n1⃣️在线下门店挑选心仪的杯子🥰\n2⃣️总价格凑到450-600之间😅\n3⃣️在星巴克天猫旗舰店购买福袋兑换券🤪\n4⃣️门店柜台直接扫码兑换😆\n5⃣️开开心心的回家😆😆😆\n门店目前常见的可以参加活动的杯子价格我都标上啦\n基本涵盖环保季、樱花🌸季、情人节😍季等\n（如果价格跟门店有出入以门店实际价格为准）\n上面的都是原价哈～\n🤩🤩推荐大家几种组合方式：\n600套餐万能公式：\n249 169 179\n199 199 199\n399 199\n149 449\n299 299\n129 139 139 189\n269 189 139\n299 159 139\n你有什么更好的搭配推荐🤩🤩\n也可以在评论区跟大家分享哈🤩🤩\n⚠️不参加活动的商品：猫爪杯和猫尾杯，夏季第一波商品；常规系列商品；臻选系列商品；城市杯系列商品；星座杯系列商品；烘培工坊系列商品；会员星礼包和星礼卡等预付卡券类商品；饮品、食品和咖啡豆产品等预包装食品。\n快去抢购吧～\n我是小天，收藏了一千多个星巴克杯子的小哥哥\n关注小天，带你玩转星巴克～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以煎牛排的傻瓜公式，零失误烹饪指南为题目的小红书", "input": "", "output": "牛排算是西餐中最为常见的美食之一了，中式家常菜做多了也可以换换口味，最最最重要的是在家烹饪性价比更高~  [赞R][赞R][赞R]而且再华丽的餐厅也比不上家里的舒适自在吧~ 所以我呢，总结了一套烹饪零失误的牛排烹饪方法，好吃又简单[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]\n✔️烹饪步骤：\n一.腌牛排🔹\n牛排均匀涂抹生抽、黑胡椒、盐、橄榄油，按压后腌制30-60min；\n二.做牛排汁🔹\na 放入黄油化开，在锅中放洋葱末小火煎制后出锅；\nb 利用底油加入酱油、耗油、盐、黑胡椒粉、洋葱末、红酒翻炒浓稠后关火；\nc 如果觉得咸可以加入2块冰糖；\n三.煎牛排🔹\na 锅开大火，放橄榄油、切好的蒜、牛排；\nb 牛排切忌来回翻，根据厚度，持续煎制2分钟后换另一面；\nc 牛排4成熟后，放黄油，锅里的汁反复淋在牛排上煎，煎至适合自己的熟程度就可以关火嘞~\n四 牛排锁边& 淋牛排汁🔹\na 为防止牛排水分流失，记得在牛排的边缘处稍微煎一下；\nb 牛排煎好后静置 2-5 分钟使肉汁回流，以达到锁汁与提升口感的目的，静置后可淋上牛排汁，随后即可享用美味的牛排！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以植村秀全新绢光小黑方来袭~颜值暴击‼️为题目的小红书", "input": "", "output": "‼️这次的新品绢感唇膏可真的是戳我！\n➡️首先膏体的改变来自绢丝的灵感，顺滑服帖～还有淡淡的木香气息，到处透露着高级！并且这次膏体里面添加了山茶籽油，不再挑剔唇部状态，对于有死皮的妹砸们都是福音～\n✅这次的三个色号我都好喜欢，各有各的特色，没有相似之处\n1️⃣#KS RD188 夜山茶：薄涂日常提气色！厚涂超级显白，特别喜欢那种冰糖山楂的感觉～\n2️⃣#KS BG964 雨后樱：这支是三支里面我最喜欢的，奶茶杏子的颜色～薄涂厚涂都散发着甜美温柔的气息～\n3️⃣#KS BR784 野红栗：老朋友啦～各种质地的都见过啦！但这支微光感特别适合夏季，不会沉闷的栗子红棕，显白元气～\n➡️BGM：secret base 茅野爱衣\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以雅诗兰黛涨价，，，从此脱粉为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "果不其然雅诗兰黛集团7🈷️全线涨价，欺负老实人\n好吧，大牌这么多，不差你一个，你涨我就脱粉，，，哈哈哈，，，我是有骨气的，哼\n-\n1️⃣lamer\n果断脱粉了，哼，我是有骨气了，又不是非你不可，败好感\n精萃水150ml；原1100🆚现1160，涨60\n精华面霜100ml；原3900🆚现4100，涨200\n精华面霜60ml；原2550🆚现2680，涨130\n紧致眼霜15ml；原1700🆚现1780，涨80\n浓缩眼霜15ml；原1700🆚现1780，涨80\n精华15ml；原1500🆚现1570，涨70\n精华50ml；原4000🆚现4259，涨250\n（ps：从此做回赫莲娜女孩吧）\n2️⃣雅诗兰黛\n小棕瓶眼霜15ml；原510🆚现520，涨10\n小棕瓶眼精华15ml；原590🆚现600，涨10\n智妍面霜75ml；原920🆚现950，涨30\ndw粉底30ml；原390🆚现410，涨20\n沁水粉底30ml；原490🆚现500，涨10\n白金粉底30ml；原880🆚现920，涨40\n唇膏💄；原270🆚现280，涨10\n红石榴水；原420🆚现440，涨20\n红石榴面霜；原590🆚现620，涨30\n红石榴晚霜；原620🆚现659；涨30\n（兰蔻又香了🥳）\n-\n3️⃣倩碧\n小邹菊腮红3.5G；原130🆚现145，涨15\n-\n4️⃣悦木之源\n菌菇水200ml；原320🆚现330；涨10\n黑金面膜75ml；原290🆚现300；涨10\n咖啡因眼霜15ml；原220🆚现230；涨10\n菌菇水400ml；原520🆚现535；涨15\n-\n5️⃣mac\n子弹头💄；原170🆚现175；涨5\n尤雾弹口红；原170🆚现180；涨10\n定制无暇遮瑕；原210🆚现220；涨10\n-\n6️⃣芭比波朗\n虫草粉底30ml；原720🆚现750；涨30\n洁肤油200ml；原380🆚现390；涨10\n流云眼线膏；原250🆚现260；涨10\n-\n7️⃣祖玛珑\n香水30ml；原600🆚现610；涨10\n沐浴露；原360🆚现375；涨15\n润肤乳175ml；原700🆚现720；涨20\n香薰；原700🆚现740；涨40\n✅✅✅\n……雅诗兰黛，从此再也不见，byb…\n（欧莱雅，资生堂，lvmh，宝洁，国货…等我向你们奔去了，请拥抱我🤪）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以10月龄的宝宝就开始吃烩饭啦～为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "之前辅食表下面有很多妈妈留言烩饭该怎么做[斜眼R]，今天就整理了瑶妹经常吃的烩饭合集，一起学起来吧。\n—————————ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ—————————\n🧡「肉末茄子蔬菜烩饭」\n准备食材：胡萝卜、茄子、猪肉、胚芽米\n❶胚芽米煮成饭备用。\n❷锅中倒油翻炒胡萝卜，加入茄子和打碎的猪肉继续翻炒。\n❸加入水和米饭翻拌均匀焖上几分钟出锅。\n🧡「土豆番茄牛肉烩饭」\n准备食材：牛肉、土豆、番茄、胚芽米\n❶煮好胚芽米饭。\n❷牛肉焯水打成碎，锅中倒油翻炒番茄，加入土豆继续翻炒。\n❸倒入牛肉后焖煮至土豆和牛肉熟烂，加米饭焖几分钟出锅。\n🧡「南瓜秋葵鳕鱼烩饭」\n准备食材：秋葵、南瓜、鳕鱼、胚芽米\n❶煮好胚芽米饭。\n❷将秋葵焯水，南瓜鳕鱼上过蒸熟，鳕鱼提前取出。\n❸南瓜煮熟加水打成泥倒入锅中，加入切好的秋葵。\n❹再加入鳕鱼和米饭闷几分钟出锅。\n🧡「鸡肉芦笋奶酪烩饭」\n准备食材：芦笋、胡萝卜、奶酪、鸡肉、胚芽米\n❶煮好胚芽米饭。\n❷芦笋焯水，锅中倒油翻炒胡萝卜，加入鸡肉和绿笋继续翻炒。\n❸加水和米饭焖煮几分钟后撒上芝士翻拌均匀出锅。\n🧡「茄汁无骨鸡翅烩饭」\n准备食材：鸡翅、洋葱、番茄、蘑菇、胚芽米\n❶煮好胚芽米饭。\n❷将鸡翅去骨插入土豆胡萝卜条放上葱姜焯水至半熟。\n❸锅中倒油依次翻炒洋葱番茄蘑菇后，加水和鸡翅焖煮至熟烂。\n❹煮熟后捞出鸡翅加入米饭在焖几分钟出锅。\n🧡「鲜虾玉米杂蔬烩饭」\n准备食材：玉米、西兰花、胡萝卜、鲜虾、胚芽米\n❶煮好胚芽米饭。\n❷将蔬菜焯水，倒油翻炒胡萝卜和其他蔬菜后再加入打碎的虾仁翻炒。\n❸ 煮熟后倒入胚芽米饭和水焖煮几分钟出锅。\n💡科普时间\n胚芽米or普通大米\n大家都知道宝宝辅食首选胚芽米，那和普通大米有啥区别⬇️\n胚芽米：顾名思义就是保留了胚芽的米，形状和大米一样，每50-60克的胚芽米维生素含量相当于20个鸡蛋，1200克牛肉，2000颗菠菜（出至百度百科）\n大米：稻谷经过一些工艺而加工的成品大米，营养价值不同。\n所以胚芽米营养大家都知道了吧[暗中观察R]～\n瑶妹之前吃的胚芽米都是碎米，这种米适合熬粥，煮米饭成了一坨😞，因为现在经常吃米饭又入了好米畈家的胚芽米，打开了新世界的大门，他们家都是活性胚芽，颗颗都很饱满，真空包装也很干净，煮好以后的大米特别软糯👍\n母婴·辅食持续更新中，关注起来一起学习吧🥰\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以在贵也要打的自费疫苗‼️为题目的小红书", "input": "", "output": "从怀孕就知道要给宝宝接种疫苗，那时候什么都不懂，到宝宝出生带他去打疫苗，才接触了解到疫苗，分为一类疫苗和二类疫苗，很多人认为只打免费的一类疫苗，二类疫苗可以不打。❌\n最近身边好多朋友都在问疫苗的事，好多人因为种种原因没给孩子接种一些二类的疫苗，有的根本不知道二类疫苗有哪些？因该打什么？打了有什么作用。我今天想和大家分享下我们小十一接种的二类疫苗。\n一类疫苗和二类疫苗同样重要，并不是收费的就是没有必要的，二类疫苗也是非常需要的，如果条件允许，还是因该打的❗️\n我一直认为预防大于治疗，很多病即然有疫苗可以让宝宝少生病，为什么不给宝宝减少得病的几率呢⁉️宝宝生病不只是孩子要受罪，大人也会跟着着急上火，劳民伤财。所以我认为一些重要的二类疫苗是有必要给孩子接种的。有人担心五联、肺炎疫苗会引起发烧就不打了，不能因噎废食呀。身边朋友宝宝因为打百白破和脊灰发烧了🤒️，妈妈多担心呀，并不是二类疫苗才会引起发烧，免费的脊灰是减毒的，自费的灭活的，反而反应更小。\n我们小十一目前为止，只有打第三针肺炎时，有轻微的发热，早上睡醒发现发烧37.6，中午吃过饭后就不热了，没有吃药，只是采取了擦拭降温法。分享给你们我们要打的二类疫苗，希望对新手麻麻们有帮助，最后祝愿小可爱们都能健康顺利的长大！[飞吻R][飞吻R][微笑R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以UR试衣间|初秋穿搭|超A工装裤为题目的小红书", "input": "", "output": ".\n裤子除了牛仔裤最爱的就是工装裤了，酷酷的还能修饰腿型\n.\n▪️Part.1▪️\n长袖衬衫+口袋工装裤\n这条裤子本白意外好搭配\n在工装裤里版型算是超A的了\n初秋这样一套怎么可以错过\n.\n▪️Part.2▪️\n短款带帽休闲衣+口袋工装裤\n上衣的版型特别好 宽松显瘦\n大大的帽子非常有范\n遵循上短下长的穿衣理念\n一米八大长腿不是问题～～\n.\n▪️Part.3▪️\n工装衬衫外套+露腰吊带裙\n这一套搭配平底鞋性感又休闲\n外出暴走或是聚会都很适合\n.\n▪️Part.4▪️\n缎面渲染衬衫+露腰吊带裙\n相比上面一套\n这套则更加女人的多\n因为材质的关系\n但是换上百搭的匡威\n也会超级和谐～～\n.\n.\n初秋穿搭 工装裤 这么穿显瘦 每日穿搭 日常穿搭\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是👟【男生宝藏🍑宝鞋店｜靠谱口碑好！】", "input": "", "output": "👏今天是省钱买鞋攻略！\n凭着我多年的经验，总结了一些靠谱、口碑好的👟店\n价格都很有优势~收藏绝对不亏！\n🔥烽火体育SNEAKER之家\n品类超全，耐克，阿迪，椰子应有尽有\n我从高中开始在他们家买！\n没有踩过雷！款式更新也快\n🔥凡少正品匡威\n主打匡威，各种热门、小众配色都能找到\n他们家还有T恤、袜子\n匡威控一定要收藏！价格很有优势！\n🔥甜瓜体育 melo sports\n也是主打Nike、AJ、阿迪\n但我更喜欢联名款\n如果发售没抢到的，可以来这里挖一下宝\n🔥Super制造\n种类比较丰富\n除了普通球鞋，还有实战鞋、短袖、拖鞋 ，以及球袜周边等等\n可以说是一站式购鞋！\n✊🏻收好，肯定用得上！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以优衣库秋季新品｜日系通勤｜莫兰迪色系为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🍃🍃🍃\n日系通勤风是一种很温柔，没有攻击性的职场穿衣风格。通常衣服的选择相对简约，通过配饰来提升整套的气质。今天想分享3套优衣库的衣服来展示3个场景的日系通勤。\n🌾🌾🌾\nLook1  公司下午茶\n这套穿搭的场景是公司茶水间。莫兰迪色系的搭配，让这一套清爽、活泼，白色休闲v领衬衣能够延伸脖子的曲线，秋季新出的蓝色百褶裙，正式但又带点度假的感觉，不管职场还是闲暇时刻都可以轻松驾驭。\n货号：\n上衣：429414，白色\n风琴裙：429209，天蓝色\n🍃🍃🍃\nLook2 下班的路上\n这套穿搭的场景是公交车站，体现了上班族上下班的生活场景。这套衣服非常还原日系通勤的风格。打褶白衬衣在领口和袖口的褶皱设计，显得这件衣服温柔可爱。秋季新品七分裙，经典的灰色格纹显得落落大方，裙子在侧方还有一排扣子，增添了裙子的时尚感。\n货号：\n云朵衫：429418，乳白色\n裙子：431028，蓝色\n🌾🌾🌾\nLook3 秋天的路上\n这套穿搭的场景是下班后走回家的路上。配合秋天红叶的感觉，温暖恬静。这两件秋季新品相对厚一点，适合初秋季节。经典款蝴蝶结衬衫中增添了一些小花纹，颜色和百褶裙的棕红色相呼应，让整体配色显得更和谐。\n货号：\n云朵衫：430430，米色\n风琴裙：429211，暗红色\n🍃🍃🍃\n为了配合日系通勤的效果，配饰使用了珍珠耳环、珍珠手链以及系在包包上的丝巾作为点睛之笔。简约的单品呈现了优雅得体的职场穿搭。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以适合小白练习的手工线条眉基础排列为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "做完线条眉后不留色的原因?\n[买爆R]褪色的原因大致分为两种，一是技术原因导致的褪色,二是产品原因导致的褪色\n[斜眼R]技术原因导致的褪色\n(1)针尖不锋利、力度过小、使用挑针、点刺等不正确手法,不能达到准确的进针深度,针尖\n只进入表皮层而没有进入真皮的乳头层,色乳随着表皮细胞的不断代谢而脱落。\n(2)擦拭过于频繁,色料没有及时被深层组织吸收\n(3)没有遵循“根据皮肤的性质给予皮肤调配色料”的原则调配色料。\n(4)线条颜色过浅,不能准确重复操作线条,没有增加同一根线条的饱和度,而是不断增加线条的宽度。\n(5)应每针蘸一次色料,由于蘸色料不及时导致无效操作过多。\n(6)生理盐水棉片中水分太多,导致擦拭时稀释色料。\n[斜眼R](二)品原因导致的褪色:色料质量不稳定,造成的褪色\n(1)完全褪色:脱痂后颜色全部脱落。\n(2)部分褪色:脱痂后颜色逐渐变红或变蓝。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以黄皮大胆染发好吗！！不用漂随便染巨显白为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "经常有宝宝问我[微笑R]黄皮染什么发色好\n那我今天💁给你们推荐黄皮染会非常非常显白的发色趴！（我好多宝贝染了反馈显白的高达98％）\n1⃣葡萄酒红🉑超美的葡萄酒红好多明星都染了!暗光下是葡萄🍇色阳光下是酒红色賊显白!\n2⃣蓝黑色🆒蓝黑真的超级衬肤色超显白啊…黑中带蓝低调又百搭~短发长发卷发都很适合\n3⃣青木黑茶🆕偏冷色调很显白!炫酷之处在于:在外面的强光下你是酷炫的北极星少女!在屋里的光线下你是妈妈的乖乖女~\n4⃣黑紫色今年大🔥的色了，暗光下偏黑亮光显紫色!无敌百搭\n5⃣粉棕🍤粉棕色就是--个棕色为基础粉色为副调的一个低调的自然棕色系所以不用担心会很红哦~染完都说巨显白\n6⃣亚麻棕⏺亚麻棕就是低调与气质兼具显白与温柔兼容的神仙发色尽管它很低调但在显气质这方面不输其他颜色! !\n7⃣奶茶棕🧡慵懒的奶茶棕超级甜美! !小轻熟风的姐妹一定要尝试染完真的贼温柔! !小气质蹭蹭的往，上升~\n8⃣黑茶冷棕🍙发色对人整体感觉的影响完全不亚于发型黑茶偏棕更不挑人不管是邻家女孩还是轻熟OL不管是黑黄皮还是冷白皮都能轻松hold住\n🙆🙆🙆\n宝贝们!都是不用褪色可以直接染的哦🙋\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以自制Amiibo🐈大成功为题目的小红书", "input": "", "output": "Amiibo很难买到真品\n某天发现🍑宝有白卡可以自制Amiibo\n我就买了几张回来试\n原来真的可以哟…分享教程给大家\n大家还是要支持正品哟\n〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️\n🧬原理🧬\nAmiibo卡是用NFC功能把数据写入卡里面\n数据就代表动物\n不需要联网校对\n〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️\n没有Amiibo卡的动物\n杰克、美玲、茶茶丸、莫妮卡……还有一只忘了名字\n查到再补充，以上都是新出的动物\n⚠️注意⚠️\n一个卡只能写一个村民的数据，不可以重复用\n➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰\n数据包私信我\n如果大家有问题可以留言给我\n🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭\n特别鸣谢\n本喵：云呢拿\n🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈\n补充！\n请大家支持正版哟😂\n#NINTENDO SWITCH[品牌]#\n#Switch NS掌上游戏机送男票 休闲亲子互动游戏[商品]#\n#任天堂 Nintendo[品牌]#\n🙏跪求茶茶丸呜呜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是四款琥珀猫眼美甲  承包整个秋冬的快乐", "input": "", "output": "#琥珀猫眼[话题]# #琥珀美甲[话题]# #琥珀色美甲[话题]# #秋冬琥珀美甲[话题]#  #秋冬美甲[话题]# #秋冬美甲配色[话题]# #秋冬美甲搭配[话题]# #秋冬款美甲[话题]# #秋冬显白美甲[话题]# #美甲秋冬[话题]# #秋冬深色系美甲[话题]# #秋冬氛围感美甲[话题]# #秋冬季美甲[话题]# #秋冬美甲必备[话题]# #甲油胶[话题]# #甲油胶分享[话题]# #甲油胶试色[话题]# #甲油胶推荐[话题]# #平价甲油胶[话题]# #新品甲油胶[话题]# #圣诞在小红书买什么[话题]# #亲手晒美甲[话题]# #美甲也要过圣诞[话题]##指尖艺术家[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是贵价美白精华合集⚡️白成一道光💡", "input": "", "output": "美白精华大户你南上线\n今天给你们盘点一波我手头那些好用又有效的贵价美白精华💛\n绿色无广，大家可以放心服用~\n \n1⃣️修丽可发光瓶\n👉🏻黄色液体状，流动性很强，清爽好吸收，油皮也可，适合所有肤质\n比较像原料瓶，💸遇到好价我一定会囤的一款美白精华！\n含有传明酸、曲酸、烟酰胺等等美白成分，美白能力贼强，搭配它家的色修让你整张脸都在发光~痘印色斑没再怕👋🏻\n保湿效果一般般，我平常还会叠加保湿类或抗老类的精华一起来用\n \n2⃣️LAMER美白精华\n👉🏻白色乳液状质地，清清爽爽，上脸肤感很好，适合所有肤质\n作为一款多功能型精华，✌🏻属于温和美白的类型，因此见效速度比较慢，皮肤敏感的姐妹选它8会错\n长期使用下来，保湿、美白、去黄气的效果肉眼可见，不需要再叠加保湿精华❗️\n \n3⃣️雅诗兰黛肌光精华\n👉🏻半透明乳液状质地，好推开，有股淡淡花香味，保湿感还挺强的，大油皮可能不会很喜欢\n我之前做过14天的使用打卡，整个肤色的均匀度直线up，💡提亮效果真的可，但对深层痘印、斑点的效果就一般般，适合肤色暗沉的姐妹✔️\n \n4⃣️SK2小灯泡\n👉🏻质地清爽，适合混合皮和油皮，不太适合皮肤比较敏感的姐妹，\n主打成分是pitera和烟酰胺，对去痘印和提亮肤色都有不错的效果，属于综合型的美白精华\n保湿度不是很够，💧建议叠加保湿类的精华一起用\n \n今天的贵价美白精华盘点时间就到这啦！下次给你们安排平价美白精华~☁️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以又到了油皮们最不喜欢的夏季，为题目的小红书", "input": "", "output": "加上连日阴雨绵绵，皮肤也变得更加疲态，\n又是满脸油光又是发黄暗沉🌚\nNO！！！\n精致女神们怎么可以容忍“油腻腻”的自己？\n💎💎💎\nEJEX新肌瓶，不含一滴水角鲨烷，\n帮助修护皮肤屏障，调节水油平衡，\n跟吸油面纸说拜拜~✨\n.\n富勒烯VC+VE协同作用，\n抗氧化超能打，修复黯淡肤色，\n什么是暗沉？不存在的！\n即使炎炎夏日，你依然是“白月光”女孩🌙\n.\n🎁奖品：EJEX医健士肌润柠萃水光油4ML\n奖品份数：10份\n参与条件：1.关注本企业账号 2.点赞、收藏本笔记\n参与时间：2020年07月06日00时~2020年07月25日00时\n开奖时间：2020年07月25日15时\n中奖规则：随机选取\n📣📣📣其他规则：需点击去报名才能参与； 中奖后需要7天内提交收货信息，逾期则视为放弃资格哦~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以球球推广吧！小众美白真的香🍵618开冲为题目的小红书", "input": "", "output": "天老爷，真的有品牌死命做产品\n一点推广都不稀得\n今天我一定要来“曝光”\n这几个小众美白真的🐮\n#00:22[时刻]# 芯丝翠耀白抗氧防晒+淡斑乳\n#00:57[时刻]# IOPE天才水\n#01:14[时刻]# Eneomey果酸身体乳\n🔻芯丝翠\n日常感叹：这两组合在一起用超神了👏防晒直接整了个三合一，抗氧化➕防晒➕美白！肤感清爽不厚重，上脸完全不黏腻！除了肤感，业务水平也很牛✔️专利美白成分促进皮肤代谢，抑制黑色素生成。加上活力耀白淡斑乳用来淡斑去黄气，想不白都难！！\n🔻iope天才水\n敏感肌也能用的美白精华水，主要成分是烟酰胺和高浓度的酵母滤液，两个成分搭配在可以匀亮肤色和修复维稳✅流动性很强，上脸吸收快，不用担心又闷又黏，我特别喜欢用它湿敷，用起来能白还温和，一点都不用担心酒精香精啥的，贼拉舒服～\n🔻eneomey身体乳\n之前我还有单独出过美白体乳，这款可以用在身体美白，质地是很水润的乳液状，吸收很快，不会涂半天还干不了🙅🏻‍♂️属于果酸身体乳，有30%的果酸，想要美白的美女不要连着用，可以跟别的身体乳交替，不然我怕你们hold不住😂\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以安排❗️独一无二国庆节专属小🇨🇳文案为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "专属国庆节的小国旗HAPPY朋友圈文案\n没有什么想介绍的，反正0⃣️撞文案就完事，不喜翻套模版的姐妹可以安排啦💓\n【因为很多姐妹不知道怎么复制文案专门写了小教程，给我冲鸭biubiubiu~~~】\n➡️\n. (୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᶫᵒᵛᵉ ♡\n✐ ᵕ̈ ᵍᵒᵒᵈ ᵑᑊ̇ᵍᑋᐪ / 🇨🇳国庆回忆加载完毕\n➡️\n🍑🧁🍪\n(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)盐于律己\n◡̈ ᶜᵘᵗᵉ 甜以待人\n➡️\n揪住国庆的小尾巴\n🇨🇳💨💨💨\n➡️\n今日心情是开口向上的抛物线\n(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)\n➡️\n💓\n晚安，帮我关掉月亮蟹蟹\n🌕🌖🌗🌘🌑\n➡️\nʜᴀᴘᴘʏ ᴅᴀʏs🇨🇳\n快乐闲鱼的国庆快要结束嘞🔚\n( ･᷄ὢ･᷅ )\n➡️\n🇨🇳|𝘭𝘪𝘧𝘦\n        幸福感全都存进照片里了\n        🍿🍮✨🧁🍨\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是直男弟弟帮我护肤🌚清洁泥膜三明治用法✅", "input": "", "output": "又是玩弟弟的快乐一天💁🏻‍♂️\n今天准备挑战一下让我弟当我的“美容师”，帮我做个护肤spa\nspa开始前要用洗脸巾浸湿热水后热敷30秒，让毛孔充分打开。🥪再用之前教过你们的三明治敷面膜法～\n1⃣️用鼻膜贴去黑头，深层清洁毛孔、黑头\n2⃣️在脸上敷上小布丁清洁面膜，含有积雪草成分，敏感肌痘痘肌都可\n3⃣️休息十五分钟后，用热的湿洗脸巾擦掉泥膜\n用棉签棒清洁敷出来哦的黑头\n4⃣️将收缩毛孔鼻贴贴在鼻子上\n5⃣️最后敷上一片补水修复面膜，保湿、镇定皮肤💧\n全套做下来还是很舒服的，在家就可以有美容院的享受🏠\n但是千万别让直男帮你！！！👋🏻不然会有操不完的心，集美们还是自己动手8\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以腰间盘突出的运动疗法，简单实用为题目的小红书", "input": "", "output": "腰间盘突出平时可以这样锻炼，下面给大家介绍几种方法,您可以根据自己的情况选择性的锻炼,只要长期坚持,任何一种方法都会见效。\n[微笑R]\n一:抱膝运动\n双腿并拢,屈膝,同时用双手抱住双膝,然后膝尽量靠近胸部,在这一过程中要注意,头部和颈部不要随着动作抬起，否则不仅会因此减轻腹部肌肉锻炼的强度,还可能会伤到颈维持这个姿势10~15秒后放松,反复做10~12次,每日2-3。\n[微笑R]\n二:弓背\n四肢着地,双髋双膝屈曲90度跪在床上或其他平面上,用双手掌支撑床然后慢慢低头,同时用力收腹,使背部缓缓向上隆起,维持10-15秒后放松,再进行下一轮动作。反复做10~12次,每日1-2次。\n[微笑R]\n腰椎间盘突出症的牵引疗法应用了力学的关系通过特殊的牵引方法或装置来达到治疗的目的，他具有松弛腰背肌肉恢复腰椎的正常曲面的效果，假如你用其他方法缓解效果不明显的，可以贴敷太一斋膏贴，找不到的某宝搜太一斋，得了腰椎间盘突出务必要保持良好的心态，客观乐观的去面对，多数的人通过治疗是可以恢复的。\n[微笑R]\n三:直臂击掌\n双臂在身体两侧平举,与肩同高,双腿伸直双脚微向外张。然后头部和上身转向右侧,同时用左手使劲拍击在维持双手手掌合并状态5秒左右,再恢复初始姿势,然后头部和上身转向左侧,用右手拍击左手。如此交替做10~15次,每日2-3次。\n[微笑R]\n四:屈膝转体法\n双臂在身体两侧平举,与肩同高,双腿伸直患者在家人的协助下或自行做双膝屈曲动作,其中一直保持双膝,并且脚面要伸直,接着慢慢转向身体左侧床面放下,头部也随之侧,维持2-5秒钟,然后在双膝屈曲状态下转向右侧床面,在中臀部也要随着转动。每次左右交替做12~15次,每日2-3。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以都市老姐姐们爱用的日系精华✨为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "前两天我身边一些比较好的姐妹们在聊乘风破浪的时候也顺便聊了聊自己的保养心经。发现日系产品里资生堂红腰子妥妥上榜。这个精华已经火了很多年了。今天我就结合我和我身边朋友的建议去给大家客观的说说我们的感受同时也分享一下它的正确使用方法。\n.\n✊【红腰子多硬核】\n它主要就是针对肌肤反复发作的小危机、脆弱皮肤的修护和持续防御的。它提取了珍稀高山灵芝精粹，再加上资生堂在肌肤免疫学上专研了20多年的权威研究成果，独特的ULTIMUNE高能防御成分，加乘创新ImuGeneration Technology抵御修护体系，能有效提升朗格汉斯免疫细胞活力，帮助肌肤提升免疫力。像我们这种城市上班族，会因为各种情绪、作息、外界的影响让皮肤变得不稳定，尤其是岁数越大，皮肤微炎症越多。特别容易起痘，敏感、泛红、长闭口。\n.\n👉【自己和朋友真实的使用感受】\n因为我来例假之后总会起痘痘。这个我每次用它。这个期间如果来例假之后，我就不太会起痘痘。另外我头发边上这个部位如果粘到头发特别容易起那种鼓起来的小闭合，还有点痒。但是用这个头发沾到脸也不太会发痒，起痘痘。\n.\n我朋友他就是脸容易有红血丝敏感，他说抹这个基本上厚涂个三四天就会消下去。而且之后好一段时间都会皮肤特别稳定。所以他不光是帮你解决皮肤问题，最主要还能让日后不再复发。有时候我化妆之前也会用它来打底，这样感觉化完妆毛孔的地方不太容易起那种小粉刺。\n.\n✨【质地和正确使用方法】\n白色蛋清的质地我的脸上延展很好，轻轻的按摩就会吸收。\n1作为精华你可以用在水之后\n2作为肌底液，你还可以叠加精华使用：水-红腰子-精华-面霜\n3有些水乳是先乳后水，那就先乳液-水-红腰子-精华-面霜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是21天减肥法❗二十一天瘦20斤❗", "input": "", "output": "各位小姐妹～我回来啦[害羞R]\n之前在上面打卡二十一天减肥法，因为种种原因，后面三天就没有打卡了，自此之后呢，也就没有减啦🙈\n后来加上回家过年、疫情等等原因，在家就囤了好多好多肉肉啊🍰\n所以，从今天开始我就要再次实施我的21天减肥法，要在21天瘦20斤❗\n之前自己没有坚定态度，在中途就放弃了，这样确实不好。所以，我这次一定要完成我的目标，一定要坚持❗不辜负自己❗\n希望各位小仙女们一起监督我，如果自身条件允许的话也可以跟我一起坚持共勉哟💪\n那就再来说说21天减肥法的实施过程吧～\n21天减肥法分为三个阶段\n第一阶段前三天只喝水☕\n中八天只吃水果蔬菜🍢\n后十天正常吃六分饱🍧\n『减肥第1天❗』\n第一阶段第1天\n一天都没吃东西，就下午喝了一瓶苏打水\n体重：59.0\n运动：晚上在keep上做了一个瘦蝴蝶臂的八分钟训练，在床上平躺蹬腿十分钟\n😊今天还好，没有太饿，明天继续。加油，坚持～\n明天继续更新💏姐妹们一起共勉呀～明天见💋\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是男士护肤指南|超全保湿补水面霜合集", "input": "", "output": "👻好多红薯们私信我怎么可以变精致！什么样的面霜适合男票！哈哈哈在自己变美的同时也要带着男朋友一起变美，正好秋冬季太干燥啦，整理出24款适合秋冬季男生也适用的面霜来！\n🤟今儿就为各位奉上男士基础护肤的面霜系，根据自己的肤质做好笔记哦！\n🌟自然堂喜马拉雅面霜\n干性肌肤的福音来哦，沙漠大干皮完全不再话下。\n🌟曼秀雷敦深层保湿霜\n主要是很平价，很适合才开始用面霜的男孩子。\n🌟高夫恒时水润保湿霜\n适合超级干燥的皮肤使用，一点都不用担心脸上浮沉油腻哦。\n🌟WIS水活多效面霜\n主打补水功效，早晨使用一天都是精神气爽滴。\n🌟御泥坊冰川保湿面霜\n脸上会搓泥和紧绷的感，感觉对不起这个价格。\n🌟阿芙金缕梅保湿面霜\n乳白色奶油质地略微有点油腻，学生党用它比较划算。\n🌟波斯顿美白补水面霜\n在保湿的同时还可以美白，想要变美的男孩子就选它。\n🌟米叻控油补水面霜\n直男可能会嫌弃包装有点娘哈哈哈，控油能力比较出众。\n🌟得鲜矿物保湿面霜\n里面是矿物质，补水效果一般但细腻毛孔很明显。\n🌟欧莱雅修护保湿面霜\n没有酒精成分超级安全，酒精过敏体质就选它！\n🌟珂润补水保湿面霜\n男士的入门必备款，改善皮肤粗糙。\n🌟百雀羚清透水凝霜\n绝对称得上国货之光！纯植物不刺激，总体来说还可以。\n🌟雨泽皮肤屏障保湿霜\n问题肌肤的超爱就是它哟，是医院研制用的时候很安心！\n🌟AHC补水保湿面霜\n男女通用的一款哈，里面含有维生素可以维护皮肤屏障。\n🌟蒙度士舒缓保湿啫喱霜\n包装很简约彰显一种品位，透明的啫喱质地，补水效果稍微有点差。\n🌟亦博水能啫喱霜\n淡蓝色的啫喱，还能预防紫外线，适合不用防晒的直男们。\n🌟德妃补水保湿面霜\n脸上有痘痘还想保湿的男孩子就用它，比较适合正处在青春期的男孩子哦。\n🌟兰芝爱茉莉保湿面霜\n稍微有点刺激，敏感肌肤还是不要冒险咯。\n🌟DTRT抗皱保湿面霜\n蓝色水晶质地满满的高级感，里面有小颗粒更深层的补水！\n🌟HERA高保湿面霜\n主打养肤功效，比较惊喜的一款哦。\n🌟欧碧泉水动力润泽霜\n可以从内而外的深层次补水，完全称得上补水界的大哥！\n🌟科颜氏淡纹紧实面霜\n适合经常熬夜加班爱出油的男士，在保湿补水方面愿丝毫不逊色哈。\n🌟资生堂补水保湿面霜\n不粘腻厚重质地超轻，男士们不嫌弃味道香就完全可入手。\n🌟LAB抗皱水凝面霜\n轻盈锁水活力满格，除了贵一点挑剔的地方都没有！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以挑战13Hour无感佩戴[萌萌哒R]为题目的小红书", "input": "", "output": "上新的jio步🙌根本停不下来\n这次出的2款新色叫人不得不爱[赞R]\n1⃣️少女心机系列-【美颜棕】【轻颜灰】\n2⃣️极地微光系列-【白昼棕】【月夜灰】\n[害羞R][害羞R][害羞R][害羞R][害羞R]\n以上4色喜欢哪个呢？\n双击图片有彩蛋[飞吻R]\n—\n✔️#白昼棕#\n直径14.4mm❤10片/盒\n通透棕巧色自然放大双眼\n13.8mm的着色直径，独有雾感花纹，\n边缘过渡自然、不假眼\n不会因为眼球转动造成尴尬的露白\n--\n✔️#月夜灰#\n直径14.1mm❤10片/盒\n小直径仙气浅灰不泛蓝\n13.5mm着色直径\n这是一款温柔的灰\n一丢丢也不会夸张\n上眼非常自然\n--\n✔️#美颜棕#\n直径14.4mm❤10片/盒\n自然放大小心机通透浅棕\n独特的花纹设计犹如小鹿的机灵双眸\n--\n✔️#轻颜灰#\n直径14.1mm❤10片/盒\n素颜裸妆无压力\n神仙款渐变灰，层层灰蓝叠加\n眼神立刻变得灵动起来\n—\n国械注许20153220129\n爱美丽💅更关注眼部健康🙆\nHITOMI全国300+实体门店💃\n分分秒把你宠成女王👸\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以买对✔️不买贵💰丨自用面膜分享为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "我是混油皮痘肌，面膜一般选择以补水保湿、镇定修复为主。大家根据自己的肤质和需求种草🌱哦~\n🔘Dr.Jart＋蒂佳婷绿色药丸面膜\n药丸面膜真的很火🔥，而且能这么火是有道理的，这个绿色药丸我大爱❤️，敏感肌、干皮油皮都可以驾驭。面膜纸薄，很服帖，有点药味，敷在脸上凉凉的。我觉得它快去镇定舒缓的急救效果不错，推荐给痘肌和换季敏感肌。\n🔘Dr.Jart＋蒂佳婷红色药丸面膜\n面膜纸比较厚，所以没有那么服帖。精华液多但是不粘稠，更像是精华水💦。红药丸是清洁修护面膜，可以帮助消炎祛痘，淡化痘印，适合痘肌，肤色暗淡有痘印的人使用✔️。我使用后觉得痘印有淡化，痘痘也没有经常反复长。\n🔘Dr.Jart＋蒂佳婷蓝色药丸面膜\n这款适合各肌肤，尤其是沙漠皮，主打深层补水💧，长效保湿。面膜纸薄，很服帖，精华液不多，敷上不会一直滴水，敷完不闷不黏腻，很清爽。敷完后觉得皮肤水水嫩嫩，像喝饱了水💦。\n🔘元辰焕能再生吊瓶面膜\n元辰面膜是被林允种草🌱的，我冲着它维稳修护的功能入手。精华液超级多，而且清爽不黏腻。虽然一片没有办法达到水光针的效果，坚持使用后泛红长痘，水油不平衡现象都能有较好的稳定和缓解➡️。\n🔘元辰安瓶补水面膜\n这款主打就是急救补水💧的功效，六种透明质酸成分，改善皮肤紧急缺水和松弛问题。在皮肤脆弱干燥，泛油泛红时可用来急救。面膜纤薄轻盈服帖，使用完觉得肌肤弹性变好，状态有所改善。\n🔘Jayjun经典水光三部曲\n这是款比较特别的面膜，它分成三步，让你的肌肤喝饱水。第1️⃣步是洁面，打开毛孔，温和木瓜提取物，洁面养肤二合一。第2️⃣步是用精华促进吸收。透明质酸钠等成分打开肌肤水通道，促进后续吸收。第3️⃣步是敷面膜，多重补水成分打造水光肌。\n🔘春雨黑卢卡蜂胶面膜\n春雨的面膜一直性价比💰很高，这款黑面膜升级⬆️改良为黑竹炭膜纸。取出面膜有股蜂蜜香，精华液很多带有点黑色，上脸贴合透气性不错，清爽不黏腻。它有利于改善毛孔粗大，对痘痘不会刺激，滋养锁水，舒缓修复。\n🔘vt老虎抗痘面膜\n作为痘肌，我不放过任何一款和抗痘有关的东西，这款面膜我要表扬👍🏻。它是采用医用纱布面膜纸，网格式设计，锁住精华。敷上脸凉凉的，能闻到淡淡的草本味🌿。很耐敷，20分钟也不觉得干。效果挺明显的，红肿的痘痘会被安抚镇压，皮肤的稳定性也变好了。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以❌拒绝贵价亚克力，10元搞定口红收纳！为题目的小红书", "input": "", "output": "很多小姐妹都会选择买亚克力的收纳盒来收纳自己的口红💄\n但是口红永远只有下一支，没有最后一支\n#口红收纳##平价收纳##口红##名创优品#\n随着口红越买越多，收纳盒根本放不下\n而亚克力的收纳盒一点都不便宜（土豪随意）小小一个就要几十块\n今天就给大家推荐一款超实用，巨能装的收纳盒！！\n👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻\n名创优品-双层收纳盒\n只要💰十元！💰十元！💰十元！\n这是我在名创优品闲逛的时候发现的\n因为口红越买越多，一直想买个合适的收纳盒\n买回家后发现意外地合适！\n收纳盒分为上下两层，是磨砂质地\n上面一层分为6个小格，每一格可以放4支口红\n下面一层可以直接放比较长的唇釉，我放了十只唇釉\n两层叠在一起省了空间，取用也很方便\n比起又贵又重的亚克力收纳盒，我更推荐这个便靓正的收纳盒给大家！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以手工奶茶🤩也太太太好喝了叭🥤宅家必备呀为题目的小红书", "input": "", "output": "宅家不能喝奶茶？上班了奶茶店不开门？作为一个健康奶茶女孩，每个月保持10次奶茶习惯，都会选择健康的奶茶包~马上恢复发货啦，囤起来！配料比较简单，亲测推荐这8⃣️款，在家里就能「低价」喝【好喝又健康】的奶茶\n·\n✨李茶德的店 原味红茶奶茶  203g/75元\n我的妈呀，夏天时候买到办公室，一盒子被抢光！颜值太高了！茶味很纯正，新鲜茶叶，冲调后甜度适中。糯糯的珍珠，值得大口喝呀！还有日式玄米抹茶的也超好喝！\n·\n✨皓小家奶茶 手工奶茶 15包/89元\n这家的亮点是奶味很浓，正宗的奶粉味道，茶叶也比较新鲜。一喝就和外面的不一样！真的是纯茶叶手工熬制，建议选择红茶控这个品类。6元一次下午茶，你值得拥有~\n·\n✨凌食呀   外婆奶茶粉 200g/29元\n听名字就很温暖，当时盲买的，茶味很重哦!，喜欢茶味重的请选择这个~！但是这款偏一丢丢甜，是直接做好的比例，如果你外卖奶茶多了，建议可以试试这款，可能符合大部分人口味。\n·\n✨ 下一城奶茶实验室  红茶奶茶/乌龙奶茶 59元/8袋低卡装\n这个吹爆，减肥党福音！低卡的能做到一杯热量仅100卡左右！口味非常棒也，茶叶和奶粉、咖啡的比例掌握很到位，有茶香和咖啡香，又不会太甜！重点是珍珠、糖包都独立的哦~！\n·\n✨米可奶茶 全家福20包/129元\n之前生日男朋友送的，承包了一个月哈哈。真茶真奶，比奶茶店好喝~！包装简单，送人很棒哦~！20种口味，个人喝下了最爱的：伯爵奶茶>阿萨姆奶茶>泰式奶茶，重点是！不是 白糖，是果糖，口感和奶茶更搭配~\n·\n✨张小萌 港式鸳鸯奶茶 1包/8元\n鸳鸯太太好喝了，和在兰芳园买的一个口感，而且还是挂耳的~有点太方便了hhh。不要放调料包（有植脂末）不放也不影响。茶叶、奶、咖啡的比例可以自由调整，非常方便。\n·\n✨轻悦闲时  桂花乌龙茶 1包/8元\n桂花的味道太适合冬天了！桂花+高山乌龙茶，桂花香气非常突出，整体醇厚，有自己的特色。秋冬暖心必备❤\n包装颜值一般吧。\n·\n✨何小汐手工奶茶 12包/69元\n不介意热量的买全家福哦可以，本王买的招牌奶茶、泰式奶茶、日式奶茶，都很赞，尤其是泰式的！糖包也是分离的，加1/3刚刚好，能把奶茶的味道都突出又不腻。这家是创意口味很多，什么芝士、奥利奥、抹茶奶绿等，值得奶茶精慢慢挖掘\n·\n害，我年前囤的喝完了，已经入了里面某2个推荐的，你们猜猜是哪个呀。来，互相种草啊~！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是今天给大家分享我无限回购的一款香水", "input": "", "output": "✨范思哲晶钻女士香水✨\n女生们肯定都会被她的外观给吸引住\n瓶盖就像是一颗巨大的鸽子蛋🥚闪耀着光芒\n💎bling bling的钻石切面和粉色的香水液体\n整个设计非常的少女心啦[害羞R][害羞R]\n.\n这已经是我入手的第三瓶晶钻了\n真的是无限回购不踩雷\n干净简洁的少女清新风\n🤫🤫妥妥的心机裸香\n这若有似无的甜美直击直男心脏\n.\n整体香调：清新花果香\n前调：石榴/柚子/冰爽韵调\n中调：牡丹/木兰花/荷花\n后调：植物琥珀/麝香/桃花心木\n.\n前调是甜甜的果香，柚子和石榴都是饱满果汁的水果，直入鼻息的第一感觉就是如恋爱般的甜[萌萌哒R][萌萌哒R]中调浓郁的花香在果香的融合下变得清新自然，甜而不腻[暗中观察R]后调的木质香和琥珀香若隐若现，增添了一份神秘的色彩～～\n不管是约会OR上班都非常适合，哈哈趁圣诞活动再屯一瓶‼️‼️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以年度香水榜单 ｜你心中第一名的香水是？为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "· \n乖乖们~今天给你们分享一下\n年度榜单我最爱的三款香水！\n· \n✨拜里朵无人区玫瑰\n你们应该也能感受到，它出镜率非常高！因为闻起来就有品味有格调.红粉胡椒和玫瑰的搭配很特别，独立温柔但攻击性不强，层次感丰富留香也长，是我年度爱用的top 1～\n· \n✨欧珑木兰迷情\n小众中的小众，撞香率极低，比起无极乌龙、情柚独钟，我更爱它!它是一款清雅秀丽的花香完全没有脂粉气，甚至带一丝药感,非常空灵和优雅，任何场合用都出挑而且完全不会出错\n· \n✨my Burberry blush\n这是三款香水中最明媚的，像清晨第一缕轻柔的阳光，甜美花果香少女但不幼齿，以让人感觉是学成归来的富家千金，优雅自信又热情善良，重点是留香非常强！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以护手霜这样涂，还你一双小嫩手为题目的小红书", "input": "", "output": "别以为护手霜谁不会涂，涂抹护手霜的方式不同，效果都大不一样，细致周到一点，才可以给双手足够的滋润保护哦。[微笑R][微笑R][微笑R]\n首先挤适量的护手霜在掌心，两掌合并相互涂抹，护手霜被搓得温热，皮肤会更好吸收。接着用手掌覆盖另一只手背，将护手霜均匀涂抹地在手背上，然后手指紧握交叉，轻轻摩擦，让护手霜浸润到指缝皮肤。指甲周围的缝隙也不要错过，可以边涂抹边按摩手指。晚上睡觉前厚涂一层，再带个透明手套，等于享受一次手部SPA。坚持几天，细嫩少女手就回来了。[赞R][赞R][赞R]\n手是女生的第二张脸，一双细腻柔嫩的双手，绝对是为自己颜值大大加分的重要指标。想要护手霜的作用kang kang kang地发挥到极致，赶紧跟小正哥做起来！[赞R][赞R][赞R]\n关注我，教你科学变美\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以❤️【小众美妆好物｜不火🔥但超好用！】为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "👀大家知道每个品牌都有最值得买的当家产品！\n但其实每个品牌也隐藏了很多不为人知的好货色～\n👀今天学长就来开扒这些没火的好东西！\n不喜欢跟风的同学，这期必须收藏好了！\n \n🍑欧莱雅\n大家是不是立马想到黑精华？眼霜？口红？\n其实他们家的✨美白精华✨更优秀！\n它主打377美白，从源头阻止黑色素生成！\n真的能让你白！\n \n🍑Nars\n别说到nars就只知道高潮深厚这些彩妆！\n它们的护肤线做得也很出色！\n这个✨睡眠面膜✨！巨保湿！\n很多化妆师用它来做妆前乳\n底妆简直不要太服帖！\n \n🍑植村秀\n我知道，卸妆油，眉笔都很厉害！\n但最好用的，其实是✨粉底！✨\n这支花瓣粉底我已经空瓶了，服帖，持久，奶油肌！\n神奇的是，任何难用的粉底，只要混它，都会变好用！\n \n🍑雅顿\n你们肯定想说金胶银胶！\n但其实雅顿的✨香水✨才是一绝！\n这只白茶，清新，气质，不挑人，重点还便宜！\n \n🥰关注点上，揭秘更多！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以朋友圈秒赞文案💬特别的小表情🧚🏻‍♀️为题目的小红书", "input": "", "output": "特别的字体超可爱小符号小表情[萌萌哒R][萌萌哒R]\n给朋友圈增添一抹别样的色彩\n人生进度条: ▓▓▓░░░░░░░░░ 18%\n​​​  🌟❍🍵❍🥯❍🍓❍💛\n❍♡❍🎀❍🥳❍💦❍🤹🏻‍♂️ ​​​\n🍯𝒃𝒍𝒖𝒆 𝒃𝒍𝒖𝒆𝒃𝒖𝒍𝒖～ ​\n​☀️|𝙝𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙚𝙫𝙚𝙧𝙮𝙗𝙤𝙙𝙮|🐣\n​𝗪𝗼𝘂𝗻𝗹𝗱 𝘆𝗼𝘂 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝘀𝘁𝗵 𝘁𝗼 𝗱𝗿𝗶𝗻𝗸❓\n𝗖𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗺𝗶𝗹𝗸🥛☕️\n- 🌼👧🏻👦🏻🎀\n• 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝟓𝐭𝐡 𝐚𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐫𝐲 ♥︎⃜\n¨̮ ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ ​​​\n抓住夏天的尾巴•͈⚇•͈♡̷\n🍧🍨🍦 ​​​\nᐕ)⁾⁾\n🗓Sept . | 九月倒计时⛵\n#朋友圈文案#\n#可爱的表情#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以😋好吃不胖彩椒鸡胸肉串❗️好吃到转圈圈为题目的小红书", "input": "", "output": "听说今天台风🌀，就在家里安排了烤串串，太好吃啦❗️一点不输外面卖的，一起来做起来吧❗️\n今天的🌀难道是骗人的吗？串串吃完了，还出去买了水果🍉到现在还没有来～\n🔆材料\n鸡胸肉——1块\n洋葱🧅——半个\n彩椒——红黄绿各一\n孜然粒，辣椒粉，黑胡椒酱\n😋做法\n1️⃣、鸡胸肉切块，➕2勺料酒➕2勺生抽➕1勺老抽➕1勺蚝油➕蒜片➕黑胡椒碎拌匀腌制2小时入味\n2️⃣、彩椒，洋葱切块，竹签串洋葱，鸡胸肉，彩椒交替串好放烤盘里\n3️⃣、烤箱200度预热5分钟，烘烤20分钟，烤到10分钟的时候拿出来刷上黑胡椒酱，再放回烤箱继续烘烤，烤好后撒点孜然粒和辣椒粉就可以啦\n❤️记得趁热吃哦，真的太好吃啦❗️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以介绍几款自己经常使用过的洗面奶为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": ".香奈儿洗面奶\n这款是新款改进了配方，把之前粉色和蓝色综合成一款多重功效为一体的洗面奶。味道偏甜，泡沫还不错，非常温和但是清洁力却不差，洗的很干净，而且不紧绷。非常耐用，还蛮难买的，专柜长期断货。\n.Dior花蜜洗面奶\n这款洁面含有玫瑰精华成分，温和，在深层洁面的同时能够锁住水分。乳液质地，泡沫不多但是很细腻，保湿不紧绷，洗完以后皮肤很润。但到后期我发现鼻子上的黑头清洁不够彻底，所以如果平常不用其他清洁产品还是差点，除了这点其他没有毛病。\n.Omorovicza薄荷洁面\n这款我挺满意的，但是很多人不喜欢觉得味道不好闻，其实我觉得还可以，不是薄荷味，就是很淡的清新味。泡沫少但洗的挺干净，而且洗完觉得皮肤很润，这一支可以用大半年，非常耐用如果你不喜欢很香的洗面奶我觉得这款性价比还是非常高的。\n.la prairie滋润洗面奶\n这款是之前套盒的中样，泡沫很丰富，洗完以后不假滑。也蛮干净的，就是非常刺激眼睛，每次都很疼，所以我真的是忍不了没用完，其他的都不错。\n.娇韵诗棉花籽洗面奶\n这款洁面回购好几支了，就是每次用完了不知道换什么时候会拆一个，给男朋友用也可以，便宜好用。我觉得对学生党也是不错的选择，只要少量就可以搓出泡沫，泡沫很绵密。洗完以后不紧绷，我觉得清洁方面到位了，二百左右价位可以了\n.Fresh大豆洁面\n大豆洁面也是热卖的产品，他是洁面和卸妆二合一的，质地有点凝胶状，不会起泡，有点像卸妆的感觉，味道也清淡。清洁力度还不错，直接洗的话，基本眼妆都可以洗干净，可能会有点残留，但对洗面奶来说够了。性价比也是不错的。\n.兰蔻洁面\n大学时用过粉色的，那个时候觉得很好用，洗的干净，便宜。这支是柜姐送的，适合混合性皮肤或者油皮吧，我是挣扎着用完了，这支我不知道为什么每次洗完我脸都会泛红发痒。应该是过敏了，我不是敏感肌，我也不知道是里面的什么让我不舒服，所以使用感还是不太好。但是清洁力度还是不错的。\n.SK2 男士洗面奶\n买给男朋友，我觉得适合广大男性同胞，总体来说清洁，控油，保湿都做的不错。就是价格可能让很多女孩子觉得“他不配”。那就直接买娇韵诗，耐用。\n.Tom Ford洗面奶\n这款别买了，简直辣鸡哦，不介绍了。\n.CPB洁面\n这款我之前一直用，很推荐，来了英国之后不方便就没买了。\n‼️最后还是千人千肤吧，你不适合并不代表别人不适合，多试。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以头皮不健康❓头发干枯❓宝藏洗发水分享为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "洗发水算是日常护发的基础第一步了\n作为一个常年烫染发、发量少，甚至曾经有一点毛囊炎小问题的我，对于选择洗发水真的太有发言权了✅\n这段时间发现了一款小众宝藏洗发水，玫可奈生姜海盐洗发膏，我🉑️\n \n除了清洁控油，养护头皮的能力属实让我惊艳！！这段时间用下来，🌝头皮明显健康了很多\n▪️含有死海盐成分，对头皮清洁、除螨抑菌的效果很强，还添加了生姜成分，可以有效防脱发\n▪️生姜、柠檬混合的淡淡清香，🍋每次洗头发都闻着很舒服很享受\n如果和我一样有头皮问题、头发干枯受损，真的可以试试它，不会让你失望～亲测好用\n \n👉🏻日常洗发步骤\n1⃣️平常洗头发要先将头发彻底淋湿，再取洗发膏均匀涂抹在头发上，在头皮充分按摩\n二\n2⃣️配合使用玫可奈的氨基酸护发乳，🧖🏻‍♀️有空还可以做个发膜，滋养效果比普通护发素强10倍，洗完头发变得很顺滑～\n3⃣️吹头发至半干的时候我还会用Ellips护发精油，对烫染后毛躁头发的修复很管用\n \n洗头发也是一门技术活，好好洗头才能养出漂亮的头发呀🌟\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以YSL 圣罗兰超模 羽毛 逆龄粉底液为题目的小红书", "input": "", "output": "羽毛气垫 蕾丝气垫\n🍀选择美妆产品之前应该先了解自己的肤质，再选择相应的产品。无论别人说的有多好，也一定要亲自试用。与其买一堆用了不如不用的产品，还不如买一样真正有效果的。也别强求粉底液有多完美的遮瑕效果，遮瑕力度好的往往都很厚重，特别明显的瑕疵还是交给遮瑕产品吧。\n🍀色号选择建议：10亮白  20自然偏白  30自然白\nB色系：象牙白自然色调，适合亚洲人。\nBR系： 粉白色调，肤质白皙的女性适合。\nBD系： 偏黄米色调，肤色偏红人群的首选。\n—————————————————————\n🍀YSL /圣罗兰超模粉底液（干皮 混干 敏感肌肤）\n裸妆必备这款超模！！新版的很水润，轻薄透气，延展性也很好。\n皮肤敏感的首选，妆效不暗沉，不厚重，不浮粉，上脸很惊艳。\n建议用粉底刷上妆，不要用美妆蛋，因为会吃得很厉害。\n—————————————————————\n🍀YSL/圣罗兰羽毛粉底液（油皮，混合油皮）\n因为妆效是哑光丝绒的效果，所以质地偏干，有硅感但不会卡粉。\n抹开之后会变成雾面妆感，非常贴合皮肤。依然适合粉底刷、气垫扑类的上妆工具。\n买过同系列羽毛气垫的也可以将粉底液倒入气垫继续使用。补妆携带更方便。\n—————————————————————\n🍀YSL/圣罗兰逆龄粉底液（干性 偏干 混油）\n这是一款含有复合精华的粉底液，质地非常水润保湿，亲肤度贴合度很高。\n遮瑕力度中等偏上，不浮粉也没有厚重感。持妆效果久，一天下来都不会泛黄 。\n喜欢光泽肌妆感的女性，非常适合用逆龄。\n—————————————————————\n🍀YSL/圣罗兰羽毛气垫粉底液\n好评如潮我个人也很喜欢。定位是适合混合、油性肌肤、但是中性肌肤用起来也非常棒棒、遮瑕效果也是有的、持妆6小时以上、给遮瑕效果打个8.5分没问题，质地哑光，上脸之后整体的妆感会显得比较有质感，替换装回购了两年、现在依然用它。\n🍀YSL/新版蕾丝气垫：超模粉底液的延伸版、适合偏干肌肤，但是恕我直言、还是需要➕一个黑丝缎妆前乳来打底的、质地呢，更有光泽一些、显气色好点、但是……有钱尽量别选它😆\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以夏季穿搭‖一件白T如何拯救你的胶囊衣橱为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "哈喽！各位薯宝宝们下午好呀❗😜😜\n夏季来临，很多宝宝们都喜欢买白T，但如何实现一衣多穿呢？🤔\n今天Follow me一起来康康吧！[自拍R]\nLOOK1⃣：\n白色T恤 边缝 货号：15529\n卡其色阔腿裤 边缝 货号：B1065\n条纹披肩\nLOOK2⃣：\n白色T恤 边缝 货号：15529\n牛仔半身裙 边缝 货号：15325\nLOOK3⃣：\n白色T恤 边缝 货号：15529\n工装半身裙 边缝 货号：B1066\nLOOK4⃣：\n白色T恤 边缝 货号：15529\n绿色气球裤 边缝 货号：15349\n黄色针织马甲 边缝 货号：15359\nLOOK5⃣：\n牛仔灯笼裤 边缝 货号：15335\n咖色马甲 边缝 货号：14660\n亚麻马甲 边缝 货号：15351\n这款白色T恤面料是纯棉的，厚度适中，不透，上身效果特别显质感，版型宽松\n很适合梨形身材👩及微胖女孩👧的最佳选择哦！[自拍R][自拍R] #边缝[品牌]#\nOOTD｜边缝sideseam15529｜sideseam15529｜夏季穿搭｜T恤穿搭\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是为什么四年级会成为孩子成绩的分水岭？", "input": "", "output": "不知道大家发现没有，有的孩子一年级的时候属于偏下的孩子，到了三年级勉强能赶到中等水平，四年级忽然就冒尖了，这样的孩子有性格沉稳的也有活泼的，总结起来有一下几个特征（结合自己经历也做过一些调研）\n1⃣喜欢思考和问为什么：三年级之前的成绩往往都是靠学前抢跑和机械化记忆，这样比较容易带来假象，对所有事物有强烈的求根问底的特质的孩子在后面复杂学习中往往能够脱颖而出。\n2⃣大量阅读：其实不仅仅是语文，其他学科如果有扎实的文字理解能力也能有很大帮助，特别有助于应用题的快速解题。\n3⃣内驱力（自驱力）：这个我在之前也说过（可以翻阅之前笔记），对未来有明确目标的孩子能够保持学习的热情，\n4⃣自制力和专注力：学习是个枯燥长久的过程，能够抵抗外界诱惑的孩子更容易从学习中获得乐趣。\n5⃣好胜心：对外部竞争非常感兴趣，也许是暗暗较劲的那种，对胜负排名无所谓的孩子很难激发学习热情。\n6⃣家长的作用：需要在孩子压力大的时候给予疏解，在孩子松懈的时候给予激励。\n对于2⃣3⃣我在之前笔记都分享过，我会在之后笔记中分享1⃣4⃣5⃣6⃣的一些观察和心得，我的样本是我自己和我儿子，我父母都是老师，我也会向他们取经，结合个人经历和教师观点，尽量做到建议更通用和普适。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以✔️不同肤质怎么选择粉底液❓为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": ".\n💜💜干性皮肤\n🔸问题：浮粉、卡纹、起皮、斑驳\n🔸诉求：高保湿、滋润、服帖\n干皮油脂分泌少，皮肤缺水干燥；比较容易出现的就是浮粉、卡纹、起皮，斑驳等问题\n所以一般要选择滋润度好点的粉底液，含一些精华、油脂类保水成分最好✅\n📝干皮上妆小tips\n1. 打底前一定要做好保湿工作\n2. 上妆时可以在粉底中混入两滴精华或乳液面霜，充分混合后再上妆\n3. 干皮定妆更推荐用保湿喷雾\n.\n💙💙油性皮肤\n🔸问题：出油、暗沉、脱妆\n🔸诉求：控油、持久、遮瑕\n油皮油脂分泌旺盛，比较容易出现浮粉脱妆、油光满面、暗沉等问题\n尽量选择清爽一些的水基配方无油或少油粉底液，控油能力好，持久度高的粉底✅\n📝油皮上妆小tips\n1、控油妆前乳，可以减少油脂分泌\n2、粉底液重在控油持妆，另外夏天防水防油也很关键\n3、油皮一定要做好定妆！\n出油区多按几下加强定妆。平时可以随身携带吸油面纸，吸去多余油脂后再补妆\n.\n🧡🧡混合性皮肤：\n混合皮一般T区油，两颊干；\n混干皮可以参考干皮选择粉底液，同时T区出油处做好定妆；\n混油皮可参考油皮选择粉底液，两颊处叠加保湿护肤品~\n.\n💚💚敏感肌/痘痘肌：\n敏感肌建议选择成分安全，不含酒精香料成分，具有养肤功效的粉底液作为首选\n痘痘肌重点在于透气不闷痘，建议选择无油水基配方粉底液，有一定消炎效果会更好～\n .\n⭐️如何选择粉底色号❓\n第一步：学会判断自己是冷皮还是暖皮。\n☑️血管法\n观察自己手腕处的血管颜色\n冷皮：血管偏紫色\n暖皮：血管偏绿色\n☑️\n冷色调：带红感的皮肤——选择冷色调的粉底液\n暖色调：带黄感的皮肤——选择暖色调的粉底液\n☑️\n当然，买粉底最好还是去专柜试色～\n可以先把粉底液打在下巴的皮肤上，对比不同色号在下巴呈现的妆效，跟自己肤色越接近的越自然～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以什么神仙？6天超模奶昔白瘦到爆炸！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "呕心沥血，就差悬梁刺股[笑哭R]各渠道研读各种超模奶昔食谱！亲身尝试味道、效果后终于整理好6个最有用食谱！分享！安排！\n周一超清肠（排水肿）\n1.1杯菠菜\n2.1杯羽衣甘蓝🥬\n3.2根黄瓜\n4.1/2根香蕉🍌\n5.1/2青苹果\n6.200ml椰子水\n周二超美白（防紫外线）\n1. 1根香蕉🍌\n2. 1/2橙子🍊\n3. 1/2杯菠萝🍍\n4. 3片姜\n5. 200ml椰子水\n6. 5g卡姆粉\n周三超抗氧（祛斑+喝出灯泡肌）\n1. 1杯桑葚+草莓+蓝莓（浆果类）\n2. 15g燕麦\n3. 1/2柠檬🍋\n4. 植物酸奶（椰奶）太太太好吃了\n5. 5g卡姆粉\n周四超能量（💪）\n1. 1/2杯芒果🥭\n2. 1/2条冷冻香蕉🍌\n3. 200ml椰子水\n4. 2杯菠菜叶\n5. 5g玛咖粉\n6. 5g亚麻籽\n周五超排毒（平小腹）\n1. 1/2杯菠萝🍍\n2. 1/2杯木瓜\n3. 1/2条冷冻香蕉🍌\n4. 2根连皮洗净的黄瓜🥒\n5. 200ml椰子水\n6. 5g卡姆粉\n周六超满足（小kk的最爱）\n1. 1杯冰冻草莓🍓+蓝莓+桑葚+黑莓（浆果类）\n2. 200ml杏仁奶\n3. 1根香蕉🍌\n4. 5g可可粉\n周日称体重！不可能没瘦！\n夏日前的最后一搏！博一博单车变摩托🏍️博一博短袖变吊带！博一博赘肉变肌肉💪\n跟着超模用蔬果smoothie作为早餐，超级饱腹，可以让我们一整天都元气满满[害羞R]另外多吃蔬菜水果能为肌肤提供营养，有一定美白抗氧作用，让皮肤越来越有光泽！\ntips：我会提早一周把下一周的smoothie材料都准备好，如图8，然后放进冰箱冷藏，隔天直接从冰箱拿出来放进破壁机里就好！\n超级快，根本不用担心上班来不及！而且我更喜欢冰冻过的蔬果smoothie的口感，比普通的更顺滑细腻！\n一个字！爱了！💗\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以✨【屈臣氏🔟元好物｜宝藏护肤品大公开】为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "屈臣氏十元护肤大公开！\n\t\n🌻鲜活二裂酵母面膜，💰3块/一张\n屈成氏里的宝藏级别面膜！\n三块一张，居然添加了二裂酵母！还有金缕梅提取物\n舒缓抗敏\n膜纸贴服的类型\n熬夜过后来一张！舒缓保湿修复效果都特别好！三块钱买不了吃亏买不了上当！\n\t\n🌻马油身体乳，💰15元\n这个系列最值得买就是这支！\n我完全是被香味吸引的！\n就是那种淡雅又高级的感觉，哇，五星级酒店里的味道！\n它含有马油和牛油果提取物\n滋润度很不错！\n十五块一大瓶，擦脚板底都不心疼！\n\t\n🌻得宝卸妆湿巾，💰7.8元\n平均一张几毛钱！但一张可以卸全脸！\n平时卸淡妆完全无压力！\n我怎么这么会买！\n\t\n🌻维e润唇膏，💰10元\n这是我的第二支了，主打维e，滋润度特别好！\n而且上唇不会有“蜡感”！\n好像买两支更便宜！\n学生党必入！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以装修日记｜女生自己装修一套房是什么体验为题目的小红书", "input": "", "output": "天啦噜！我终于把这个装修vlog剪出来了[汗颜R]拖延症太严重了[扶墙R]\n九月初开始装修，除去十一月回国度假⛱️断断续续的终于在2020年年底前把房子🏠装修好了。其实还有几个小家具因为断货还没买到，家里的装修垃圾也还没机会扔[哭惹R]但好歹是一个正常的家啦～\n👑给自己奖励一个大鸡腿🍗经历了很多挫折，也分享一些经验给大家：\n🔍水电网什么的可以在拿钥匙前就提前定\n🔍贴地上的防尘布一定要买自带胶带的，不然太难贴了\n🔍先铺防尘布！即使是刷漆前的补洞除尘也会掉下很多粉屑墙灰\n🔍如果是女生，刷墙的滚筒选10cm就好，我选的18cm，沾上油漆后超级重，举两分钟就没劲了。不怕浪费油漆的话直接上长杆，上最长的滚筒。\n🔍现在很多家具都断货了，大家尽早下单趁早买\n🎊🎊🎊🎊🎊🎊\n祝大家新年快乐！新的一年也要把小家装扮的美美哒[飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以很多人喜欢，很多人吐槽的小厨房为题目的小红书", "input": "", "output": "厨房面积不到6平米。冰箱是坚持塞在厨房的。\n敞开式置物架让我能多放很多东西，用起来也特别方便。\n很多人吐槽会油腻会落灰，打理太麻烦。但我住了半年多并没有这种苦恼。[笑哭R]\n[暗中观察R]首先家里的集成灶吸油烟能力很赞，厨房根本不会油腻腻的。\n[暗中观察R]然后因为家里装了新风系统，过去这半年窗户几乎没有大开过，所以灰尘也有限，主要是放在置物架上的基本都是常用的，不会放在那里落灰。\n[暗中观察R]不过春天到了，最近有经常打开窗户，石家庄也是个多灰多霾的城市，所以灰确实见多了。我只能勤快些了[笑哭R][笑哭R][笑哭R]。\n[暗中观察R]最后，如果生活在多灰的城市，厨房也够大，能装柜子就装柜子吧。这样台面空间会多一些，很常用的放在台面就可以了。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以敷面膜误区❌花钱=浪费钱❗️为题目的小红书", "input": "", "output": "面膜天天敷，但是你知不知道你用错了方法，赶紧对照起来你有没有做错！🔀\n1⃣敷面膜时间越长越好？\n错误❎，最佳的时长是15分钟左右✅。\n长时间把皮肤闷住容易变成痘肌。\n2⃣每天都敷面膜\n天天吃大餐你也会吃腻叭🚫\n每天敷面膜你的脸都得不到休息的时间了❗️\n很容易营养过剩，适得其反，面膜每周2-4张就可以了\n3⃣洗澡时敷面膜\n很多人觉得这样的方式很节省时间\n赶紧停下来！🙏\n洗澡的时候毛孔打开，正是要把积累了一天的脏东西都释放出来的时候，这时候你贴一张面膜把脏东西都堵回去了，长期下来皮肤不仅不会好反而更糟糕😞~\n4⃣揭面膜从上往下揭\n赶紧停了吧，最好是要顺着肌肤纹理，从下往上，记住了✊！！\n5⃣敷完面膜不护肤\n那怎么把面膜里的精华都锁住呢❓\n精简护肤不等于不护肤❗️\n后续的锁水保湿步骤还是要做的👈\n好啦~还想知道更多护肤小技巧吗~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以最近很多朋友评论说甜品订价很头痛为题目的小红书", "input": "", "output": "订低了，怕自己没有利润\n订高了，怕顾客接受不了\n关于订价，我是这样认为的\n(今天休息了一天，正好给大家早点更新😂)\n1⃣️.一定要了解同行私房的价格\n你有的甜品，她们也有\n那会员价格订低一些，比她们便宜1～2块钱\n你有的甜品，她们没有，比如自创的甜品\n价格可以订略高一些，物以稀为贵！\n2⃣️.一般甜品利润大多数是在50%左右\n根据当地消费水平做调整，消费水平高的可以60%\n3⃣️.一定要有原价和会员价\n让会员顾客感觉自己有被特殊对待，有占了便宜的惊喜\n原价可以订的比同行略高一些，\n因为人的心理总认为，贵的东西都是好的\n就像在tao宝买东西，价格一样，我宁愿买贵的包邮的，也不想买便宜的不包邮的，\n但是会员价，同等质量比价格，你的要低，同等价格比质量，你的质量要好！\n4⃣️.怎样成为会员\n前期我家会员只需要转发我的一条朋友圈\n(因为前期我需要大力宣传)然后登记一个表格，上面会有地址，手机号，家人生日日期(这个日期我会记录下来)\n就可以进我家会员群了，在群里下单就可以享受会员价，\n同样都是私房，别人家需要充值才可以成为会员，但你家只需要进群，相比而言应该没有人愿意去充值了，\n最主要的是，群里下单可以大量刺激消费！！！这点很重要！！！\n5⃣️.实实在在出活动\n每次节日搞活动时，我家都是实实在在的\n，既然是福利和回馈，就不要再意利润多少，她们的一句宣传比眼前的利润更有价值\n所以慢慢的，很多顾客都很了解我，每次我家有活动时，那是必买，抢的速度超快😂\n最后一点：永远不要用价格欺骗你的顾客！！！\n诚信大于一切！！！\n只要用心经营，真诚相待，你的私房也会越做越好的！！！\n希望我今天的拙见，能帮到你们一点点😊\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以超好用护手霜合集🙌🏻冬日护手秘籍 为题目的小红书", "input": "", "output": "手是女孩子的第二张脸\n各位女生，冬天到了大家一定要记得涂护手霜\n今天给你们盘点一波我自己觉得非常好用的护手霜✅\n \n🌈奈本诗樱花护手霜\n💰39元\n比较小众的冷门牌子，这个超好用的🌸\n质地水水润润，粉色透明啫喱状，比较清爽\n有个贴心的安全锁反扣设计，放到包包里也不用担心会挤出\n很好闻的樱花香味，滋润度还不错，而且吸收很快❄️\n \n🌈ynm冰淇淋香水护手霜\n💰55元\n这款护手霜实在是太少女了！摆在桌上能直接当装饰品\n👉🏻粉色的是gucci的guilty同款香，是东方花园的香味\n👉🏻白色的是祖马龙同款香，青柠罗勒柑橘香，很干净清冽的味道\n冰激凌质地，🍦偏滋润但很好推开，完全不会粘腻\n \n🌈bee kiwi\n主打成分是新西兰麦卢卡蜂蜜，蜂蜜具有很好的润滑作用🍯\n比较滋润，但质地有一点点厚重，适合超级大干手\n \n🌈法国roopy护手霜\n最近用得很多的一款，便宜大碗不心疼\n包装设计很复古，像油画颜料🎨\n不同的大牌同款香，灰色是银色山泉、棕色冥府之路、棕红色柏林少女\n属于超级滋润但不会粘腻的类型，性价比满分\n \n还想知道更多平价好物？评论里告诉我~💛\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以泰妍同款无瑕底妆💌局部底妆+超精细遮瑕为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "开始揭秘女团妆容技巧第一期，都是变美小心机！\n今天给你们分析分析泰妍的底妆，有没有发现她的妆容总是特别清透无瑕，💡名副其实鸡蛋肌\n怎么才能把粉底打得又薄又高遮瑕？我来教你📝\n \n‼️用气垫粉底or粉底液都可以\n1⃣️把沾取的粉底液最多的地方，放在面中最容易泛红和遮瑕的位置\n2⃣️轻轻向周围拍打开，能达到均匀肤色的效果就够了\n3⃣️用浅色的遮瑕液代替高光，在眼下三角区进行提亮。🥳三角区饱满会显得人很年轻\n4⃣️在手上挤一点遮瑕产品，用薄薄的刷头少量多次沾取，来遮住面部的痘印、色斑，记得按压晕开🌙\n \n✅tips\n▪️注意！很多人喜欢用气垫的时候狂沾粉底，这样的底妆很容易脱妆浮粉的哦！🙌🏻取一次就可以上半边脸啦\n▪️浅色遮瑕液代替高光真的好用！非常服帖，妆感又自然。💫爱豆化妆师们都很少用高光粉饼，基本用的是高光液或浅色遮瑕液\n \n这样你就能get一个非常轻薄又无瑕的底妆，绝对比全脸糊粉底高级自然得多，👀不要懒！快试试\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以空瓶N支的美白精华🥛让你白到发光✨为题目的小红书", "input": "", "output": "想要美白除了做好非常重要的防晒工作，各种美白产品也要用起来\n👉🏻美白第二步——美白精华\n今天分享几款我一直有回购、不算特别贵的美白精华🌟\n \n1⃣️Olay美白精华\n关注我比较久的姐妹就会知道，小白瓶真的是我空瓶了不知道多少瓶的一款平价美白精华\n一个系列有好几款：prox、光感小白瓶、淡斑小白瓶、抗老小白瓶，主要成分有所差异，主打功效也有所区别‼️\n❄️冬天用得比较多的是抗老小白瓶，含有抗老成分会更滋润一些，节省了保湿精华的一步~\n用下来对祛痘、祛色斑和提亮肤色都有一定的效果，长期使用效果更好。坚持使用两瓶以上会非常明显✔️\n这种容易买到的便宜好用精华，平常折扣很多，适合日常囤一些哦~\n \n2⃣️雅顿橘灿精华\n这两年比较火的一款精华，对提亮肤色、抗氧化特别厉害💡\n很好推开，吸收非常快。用过之后脸不干不油刚刚好，白白净净的，第二天肤色也会有明显的提亮\n如果平常上妆容易暗沉，可以从底妆前的护肤工作开始重视起来，👌🏻选择强效的抗氧化精华~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以装修无主灯最大的误解：无主灯有暗区为题目的小红书", "input": "", "output": "1、所有明装的，一坨一坨有暗区都是因为一根线，这种我说过，喜欢吸顶灯建议去装吸顶灯。筒灯不可能一个灯覆盖所有区域。\n因为你点位没做足，所以有暗区！不是灯光本身有暗区！设计好就不会有！\n2、喜欢均匀亮的选大出光的筒灯就好了，50度，60度，组合用几个比一个平板灯好很多，光很均匀，不会有暗区，无死角照明。\n3、组合分散照明效果肯定胜过一个主灯。\n4、不要拿深度防眩的射灯跟平板灯比，完全不是一个东西，平板灯没有氛围。\n5、很多人是买了灯去替换的，电线位置是已经固定的，不要去挑人家的刺了，但凡能改谁不想改啊，都是补救，换了能比以前好就行了。（请嘴下留情！！！）\n6、不是无主灯的光就是一坨一坨，而是你灯没选对，每个人喜欢的不一样，喜欢均匀亮的就去买筒灯 喜欢氛围的就去买射灯。\n7、还没装修好的人，尽量不要一根线了好吗？分散照明，分散照明，分散照明！！！\n8、不管你吊不吊顶，请把房间的光分散开来……\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以我这个油皮 还是敏感肌 一到春夏天为题目的小红书", "input": "", "output": "脸上的闭口 T区的油 一下子就都浮出来  这都还好\n😓尴尬的是化完妆 出油那块脱妆脱的不忍直视\n之前有段时间我以为是洗的不干净 就疯狂用皂基洗面奶\n没想到越来越严重 还好后来被淮树洗面奶整好了 果断的囤了好几只 毛孔好干净！\n-\n是那种透明啫喱质地 像凝露一样\n没推开的时候就很清爽的感觉 揉搓出的泡泡贼轻盈 贼舒服\n上脸很舒服 还有淡淡的薰衣草味儿 上脸用软乎乎的 好治愈\n-\n和其他洁面不太一样  它是皂荚提取物复配氨基酸的\n相对于纯氨基酸清洁力更强还很温和\n像是是给我量身定做的 每次洗完脸的皮肤状态我自己都忍不住rua 自拍几张不能少hhh\n用了大半年鼻头黑头还有些闭口真的干净好多 是真的把毛孔里的脏东西都给整跑了\n-\n现在就算到了夏天也不咋出油！！\n卡粉脱妆都不存在的 脸蛋干净又水润 素颜都不怕\n给好几个油皮姐妹都安利了 一个个都跑来谢谢我😌\n#干净不刺激的洗面奶[话题]# #油皮洗面奶[话题]# #洗面奶[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以家里装修，39条避坑指南——厨卫篇为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "厨房\n1.窗户不要对着炉灶，刮风时容易发生危险。\n2.灶具不要紧贴墙面，最少预留出20cm空间。\n3.烟道一定要装止逆阀，防止烟味倒灌。\n4.烟道止逆阀、排烟软管和墙壁接头处，螺丝要拧紧，防止烟味倒灌。\n5.做高低台设计，水槽要比灶台高出10cm，操作时不累。\n6.切菜区高度不能低于（身高÷2 + 5cm）。\n7.厨房做吊顶，记得预留检修口，方便日后检修。\n8.做高柜放小家电可以，但高度要适中，方便端菜。\n9.吊柜不选上开门，选平开或侧开。\n10.拉篮要确定能百分百拉出来，方便日后使用。\n11.不要在厨房门后布置冰箱，开关影响过人。\n12.水槽要选台下盆，尽可能深一点，防止溅水。\n13.水管走天不走地，便于观察和维修。\n14.出墙管件应该先安装三角阀后，再接用水器。\n15.出墙管件安装时，记得预留多个出水口。\n16.水管打压测试不能忘，业主需在场监测。\n卫生间\n17.做防水时必须等彻底干透后，再刷下一层。\n18.做饭水时应坚持“薄涂、多层”，刷2-3遍即可，别忘记门槛。\n19.若做了防水贴不住瓷砖，再多做层拉毛即可。\n20.淋浴区的防水，高度要做到1.8米。\n21.防水浆料涂完后，养护3~7天才能贴砖。\n22.贴砖48小时后再填缝。\n23.瓷砖最好选30cm见方以下的，方便找排水坡度。\n24.防水层养护结束后，做闭水试验，检查是否漏水。\n25.“全室换管”一般都不包括粪管，拆除时别把粪管砸坏。\n26.重拉排粪管，能走直线最好走直线。\n27.做拆除工程时，最好把下水管口堵住，防止砂石掉落。\n28.水电改造前，先用记号笔标注。\n29.洗手台、鱼缸、门套、马桶等与地面接触的地方，要用玻璃胶收边。\n30.施工先做门槛、再做门套，门套两侧置于门槛上。\n31.安装推拉门导轨和地面的高度差要在15mm以内。\n32.卫生间门的下缘，要留距地面30mm的缝隙，利于通风。\n33.冷热出水口，一定要齐平，否则没法装花洒开关。\n34.冷热水管必须左热右冷，间距15CM，否则影响热水水温。\n35.冷水热水的水管不一样，但现在都统一用热水的水管。\n36.电线走顶更安全。\n37.浴室柜等家具的尺寸，需要在管线布置前量好，方便打钉子。\n38.卫生间可以铺地暖，先铺地暖再做防水或者先做防水再铺地暖都可以。\n39.暗卫一定要装排气扇用于通风，经常开着。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以Tom Ford四色眼影盘试色合集为题目的小红书", "input": "", "output": "01 golden mink：\n亮片最水灵，妆效最挑人。\n冷色调眼影爱好者不容错过。\n——————————\n03 cocoa mirage：\n粉质最软糯，配色最经典。\n上班族请买，保你每早多睡二十分钟。\n——————————\n03 body heat：\n质地最顺滑，细闪最漂亮。\n挑妆容挑手法。\n——————————\n04 honey moon：\n发色最浓郁，妆效最华丽。\n画不出层次，但就一个字，美。\n——————————\n20 disco dust：\n配色最经典，妆效最日常。\n没有很特别，但也绝对不会出错。\n——————————\n26 leopard sun：\n显色度最低，配色最网红。\n不孙悟空不显肿，喜欢黄色买就对了。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以35+宝妈爱用面霜推荐为题目的小红书", "input": "", "output": "①雅诗兰黛黑钻面霜\n超级推荐，抗老紧致，就是一个字买买买❤❤❤ #【热卖】白金级蕴能黑钻奢华面霜50ML[商品]#\n②兰蔻菁纯面霜\n同样推荐，整个金纯系列基本没有太雷的，抗老提升需求的都可以入 #菁纯臻颜焕活亮彩柔润面霜滋养版60ml[商品]#\n③兰蔻黑金面霜\n下一步会入，虽然只用了小样，但是好的东西用一次也知道好坏了。\n④欧舒丹赋活面霜 #蜡菊面霜   50ml[商品]#\n俗称黄蜡菊，比蓝蜡菊好用太多了，适合初老又皮肤很干的皮肤，用了都说好，哈哈，而且不贵，推荐\n⑤娇兰御庭兰花面霜 #御庭兰花卓能精华水精粹水125ml+晚间精华露125ml+面霜50ml滋润型[商品]#\n它家这条线我都用过，最好用的还是面霜，不过下一步我打算入黑兰花了，可能是用久了觉得抗老不行啦(▼皿▼#)只是滋润保湿明显了\n⑥迪奥新肌面霜 #未来新肌乳霜   50ml[商品]#\n适合白天用，不油腻又很保湿，上妆不卡粉，性价比很高\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是盘点那些热门大牌粉底的区分🙋扩充知识面", "input": "", "output": "[派对R]最近好多宝宝都问我说怎么区分大牌粉底的各种系列啊，究竟哪个是适合自己的，所以今天vico整理了一期热门大牌粉底液的详细区分给你们！\n-\n1⃣️雅诗兰黛\n🌟沁水粉底液： 干皮&混干 ✨奶油肌\n🌟沁水润双管粉底液：干皮&混干✨提亮肤色\n🌟奢宠臻采粉底液: 干皮&敏感肌✨百搭肤色\n🌟DW持妆粉底液:油皮&混油✨持久控油\n🌟DW持妆清透粉底液:混合&中性✨清透服帖\n2⃣️兰蔻\n🌟持久清透粉底液:油皮&混皮✨自然妆感\n🌟奇迹薄纱粉底液:干皮混干✨干皮必备\n🌟菁纯臻颜精华粉底液：干皮&混干✨滋养皮肤 3⃣️cpb\n🌟光缎粉底液:干皮&混干✨清透裸妆\n🌟钻光粉霜:油皮&混油✨持久更美丽\n🌟品致润耀粉霜:干皮&混合✨滋润养肤\n4⃣️ ysl\n🌟羽毛粉底: 油皮&混油✨轻盈薄透\n🌟恒颜无暇粉底液:油皮&混油✨夏日油皮\n🌟女神粉底:干皮&混干✨价格较赞\n🌟明彩粉底:中性&混合✨遮暇能手\n5⃣️Amani\n🌟权力粉底:油皮&混油✨轻薄 高遮暇\n🌟镁光灯粉底:油皮&混油✨夏日油皮\n🌟柔亮自然粉底液:干皮&中性✨适用干皮\n🌟大师粉底液:干皮&混干✨光泽透亮\n🌟哑光滴管：中性&混合✨滋养皮肤\n🌟发光滴管 :干皮&混合✨光感肌肤\n6⃣️Dior\n🌟Forever:油皮&混油✨持久底妆\n🌟无痕粉底液:所有肤质✨水润保湿\n🌟小奶瓶粉底:所有肤质✨秀场后台专用\n🌟Star粉底液:干皮&混干✨遮暇明星\n🌟多重御龄粉底:中性&混合✨大龄护肤\n🌟花秘瑰萃粉底液:干皮&混合✨高龄贵妇系列\n7⃣️ Bobbi Brown\n🌟弹润滋养光泽粉底液:干皮&敏感✨兼具遮暇\n🌟虫草粉底:干皮&敏感✨保湿温和\n🌟清透持妆粉底液:油皮&混油✨持妆防水\n🌟舒盈平衡粉底液:所有肤质✨百搭适用\n8⃣️MAC\n🌟矿质润泽粉底:干皮&混干✨油皮慎用\n🌟小滴管粉底:干皮&混干✨滋润清透\n🌟定制无暇粉底液:油皮&混油✨控油遮暇\n🌟小奶瓶粉底:所有肤质✨妆感较弱\n9⃣️NARS\n🌟持妆清透粉底液:油皮&混油✨干皮慎重\n🌟清透亮采粉底液:干皮&混干✨水润\n🌟亮采持久粉底液:所有肤质✨适合春夏\n1⃣️0⃣️MAKE UP FOR EVER\n🌟双用水粉霜:干皮&混干✨含水量\n🌟高高清粉底:混合中性✨李佳琦推荐\n🌟紧致粉底液:干皮&混干✨遮暇度高\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以❗7款自用平价散粉|粉饼真实使用感分享为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "essence 哑光定妆控油防水蜜粉粉饼 白色红色粉饼 控油\nessence 香蕉粉饼 提亮\nessence 粉色粉饼 新款\nunny club散粉\n悦诗风吟innisfree控油矿物质散粉\n滋色zeesea粉饼\n蜜丝佛陀粉饼 SPF20\n🍀今日用到的产品:\n粉底液:make up for ever熬夜粉底液\n定妆:essence香蕉粉饼\n腮红:橘朵腮红34\n睫毛膏:kissme睫毛膏\n眼线笔:名创优品眼线胶笔02 棕色(巨好用)\n眉笔:unnyclub眉笔\n唇釉:COLORKEY B605\n眼影:romand眼影M02\n眼部遮瑕:NYX遮瑕\n高光:橘朵七色眼影盘07里的高光(画卧蚕用的)\n平价好用散粉\n透明散粉测评\n学生党必备\n控油力超强的散粉\n平价散粉值得入\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以这些食物孕妇千万不要吃为题目的小红书", "input": "", "output": "《备急千金要方》说：“儿之在胎，与母同体，得热则俱热，得寒则俱寒，病则俱病，安则俱安，母之饮食起居，尤当缜密”。孕期饮食注意，不仅对于保护孕妇身体健康，预防孕期并发症，而且对于胎儿的正常生长发育，减少胎儿的si亡率，以及临产分娩和产后哺乳动物的需要都具有十分重要的作用。\n妇女在孕期会有肾气偏虚，脾胃偏虚及阴血偏虚的生理特点，所以孕期的饮食养生应以补肾安胎，补脾益胃，滋养阴血为原则。\n孕妇在孕早期主要以养胎气补肾安胎为主\n孕中后期以助胎气为主\n整个孕期应注意清热滋阴，多食清热偏凉的食物。孕妇在怀孕后大多数都会出现口干，怕热，出汗多，大便干燥甚至大便秘结的情况所以要以清热滋阴为原则\n忌食活血类，滑利类食物\n最后祝愿每位孕妈妈都能平稳度过整个孕期\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是接新班后幼师发班级群自我介绍", "input": "", "output": "❤ 亲爱的大朋友，🉑爱的小朋友们，大家好。\n我是✘✘班新任班主任，✘✘老师，很高兴加入✘✘班的大家庭，很开心本学期开始和大家共处，我喜欢孩子们的天真[耶]，更喜欢家长们的配合[机智]\n希望接下来的日子里，我们能相处的融洽[拥抱]\n😎 为此我特意与❌ ❌ 老师做了很多的必备工作。已与她做好交接。❤\n我也给我们班的宝宝在本学期定了一些小目标 希望与大家共同完成。\n1⃣ 我会在2-3天内记住咱们班每一位小天使👼\n2⃣ 每天早上能够和每位宝贝在入园时间内准时打招呼（要和小天使👼 们共同养成好习惯）\n3⃣ 有重要的事情，希望大家和我面谈，[玫瑰]白天园方规定不允许玩手机，所以大家下午离园时多与我沟通[亲亲]以便更了解幼儿的一些具体情况\n4⃣ 我会与配班教师❌ ❌ 好好配合，做到班级无烦恼，我会与粑粑👨 麻麻👩 好好沟通，做到家园共育并认可我和❌ ❌ 老师，我会与宝宝们好好相处，做到每天都想上幼儿园。\n希望以后各位家长对我们班级工作能大力的支持，我们也会拿出更多的爱心与责任心，发挥出我们的专业水平，将我们班的小朋友们带好、教好、玩好! 有什么宝贵的意见或者建议也可以向我提出，多多交流[玫瑰][玫瑰]您们的信任与支持是我们工作最大的动力！谢谢家长们～\nxx幼儿园\nXx老师~🍀\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以一整个元气满满的校园学妹look为题目的小红书", "input": "", "output": "三套轻美式甜妹日常穿搭\n夏日和姐妹出街，很适合送闺蜜一起穿👭\n🏷168cm/48kg\n-\n正肩t➕半裙yyds！\n就是日常出街不会出错的穿搭\n不踩雷的单品，很适合让男友送自己当礼物\n可以在唯品会搜【7c】get同款🐶\n-\n✨纪念日、七夕、情人节balabala...各种甜蜜约会日省钱小妙招！\n在唯品会淘了十件衣服都不过千！\n每件都是以2-3折的价格入手的商场同款\n而且还是顺丰配送！小哥上门退换货也炒方便！\nqiao有sense好搭or和闺蜜装出街也出片hhh\n-\n#每日穿搭[话题]# #正肩显瘦T[话题]# #显瘦穿搭[话题]# #时尚焕新企划[话题]# #牛仔裙[话题]# #美式复古[话题]# #唯品会超值好物[话题]# #唯品会[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是超有效的【跳绳】减脂方法｜轻松瘦30斤", "input": "", "output": "因为我之前是跑步➕饮食瘦下来的\n最近跳绳太火了 感觉全民都在跳绳 所以我上个月的时候也尝试一下 真香\n🔺跳绳的减脂塑形效果特别好 属于【有氧无氧结合】的运动\n🔺跳绳半小时能燃烧的热量大概350卡 慢跑半小时是300卡 所以跳绳胜出\n🔺跳绳能够有效的锻炼到我们的心肺功能、训练身体协调性还能减少肌肉流失\n🔺有的宝宝经常我问 我运动了 也控制饮食了 为什么就是不瘦❓\n我也很奇怪 自己想想到底为什么吧 [高效率训练➕科学饮食]真的做到了吗\n🔺除了运动以外大家还要注意饮食哈，减脂餐是必不可少的，减脂期气色容易不好的宝宝可以选择新鲜浓稠的燕窝来调节身体，补充胶/原蛋白\n——————————————————————\n每周跳几天❓\n🔺不论什么运动，都建议一个星期运动四天或者五天\n✅跳绳方法：\n第一阶段：跳绳100个➡️休息30秒 X 10组\n第二阶段：跳绳100个➡️开合跳30次➡️休息30秒 X 10组\n第三阶段：跳绳100个➡️高抬腿跳绳50个➡️反向跳绳100个➡️休息30秒X10组\n第四阶段：跳绳150个➡️开合跳30次➡️高抬腿跳绳20个➡️原地小跑100个➡️休息30秒X10组\n✅跳绳技巧：\n1⃣️不要左右摇晃，保持呼吸，保持身体的平稳\n2⃣️跳绳时脚掌落地，跳跃的高度不适宜过高\n3⃣️跳绳前注意热身，可以有效的保护脚踝\n4⃣️跳绳后注意拉伸，尤其是小腿\n5⃣️循序渐进的跳，每天增加一点，等身体适应\n注意事项：\n选择长短合适的绳子\n选择有缓冲力的鞋子\n尽量不在较硬的地面上跳绳\n（有效的减少对膝关节和脚踝的伤害）\n体重基数偏大的人不适宜跳绳\n祝大家都能穿上小吊带哦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以我在丝芙兰挖到了超实在的“宝藏成分”为题目的小红书", "input": "", "output": "✅补水保湿“网红”透明质酸，其实它的浓度不是越高越好！一般在配方里浓度不会超过1%，超过1%浓度时，产品质地奇怪，还会反向吸水，让皮肤更干。\n推荐丝芙兰透明质酸保湿乳，用料扎实，价格良心，学生党的宝藏。\n⭐️维C和维E，抗氧化CP组合，维C焕亮肌肤，维E维稳抗自由基。\n入门之选可以从丝芙兰C+E精华液开始，活性成分足量，配方优秀，价格美丽。\n⭐️保湿修护角鲨烷。这个成分特别适合干皮或屏障受损的敏感肌。它是人体皮脂的天然成分之一，在皮肤表面形成一层天然屏障。\n彼得罗夫角鲨烷精华，这支纯度超高的角鲨烷精油，仅在丝芙兰有售。建议沙漠干皮和敏感皮可以备一支。\n💓白藜芦醇，来自葡萄,稳定有效的抗氧化剂。\n欧缇丽尊贵璀璨时光精华就有白藜芦醇和葡萄多酚、透明质酸等多种成分，是各种肤质都适用的抗初老精华。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是一款完胜各种版本的磅蛋糕，好吃到飞起来", "input": "", "output": "🥯材料：鸡蛋2个，白糖65克（不喜欢甜可以减量），低筋面粉105克，玉米油60克，泡打粉3克，盐2克 ！\n🥯做法步骤：\n1⃣️ 烤箱200度预热10分钟，所有的材料称重备用。\n2⃣️把鸡蛋和白糖放入容器中均匀搅拌，无需打发。\n3⃣️低筋面粉、泡打粉、盐一起过筛至鸡蛋液中，均匀搅拌至无颗粒。\n4⃣️面糊搅拌均匀后加入玉米油，搅拌至顺滑。\n5⃣️模具刷油备用，将搅拌至顺滑的面糊倒入模具中，上下大力震动几下排气。\n6⃣️放入预热好的烤箱中层，上下火200度25分钟左右即可出炉。（不同的烤箱会有不一样的温差，要注意观察随时调整烤箱温度哦）\n🌟出炉晾至温热，切片密封保存，即使冰箱冷藏也不会发硬，刚出炉就被吃掉一大半，香香甜甜做法简单，真的完胜各种版本磅蛋糕！😜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以我真的有一颗满满的少女心💕太爱粉色了为题目的小红书", "input": "", "output": "Nike专属定制 真的好适合我哟🎉\n💰官网价：899 #耐克 Nike[品牌]#\n我真的纠结了好久【粉鞋带🎀】还是【红鞋带🚩】🤦🏻‍♀️\n我自己偏向红鞋带 我的朋友们却都选粉鞋带[捂脸R]\n🔚最终定制了粉鞋带[惊恐R]\n然后又另买了红鞋带 [吧唧R]嘻嘻嘻\n——————常见问题解答—————\n⁉️问1⃣️：多久可以收到呢？会不会很久？⏰答：TIME👉两周内送货上门（我11天就收到了 真的超级快）\n⁉️问2⃣️：定制款是否可以退换货？\n‼️答：可以退换！收到14天内在不影响售卖情况下是可以免费退换的！（因为有听说华莱士码偏小 怕自己肥胖的小猪🍖蹄塞不进去 特意打电话📲问了客服小姐姐 听到可以退换 我都惊了🉑 简直是大脚板的福音㊗️）\n⁉️问3⃣️：如何定制呢？\n📌答：步骤👣图8:百度搜索🔍｛Nike官网｝👉专属定制👉选择款式👉颜色DIY选择👉最终付款\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以单眼皮眼妆｜心机伪素颜，小技巧总结为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "哈咯大家好我是呐喊\n今天给你们分享的是一款伪素颜的妆\n帮你们总结了一下超级伪素颜的心机之处到底在哪~\n——\n⭐️心机1：隔离➕遮瑕，无粉感底妆\n伪素颜的一大重点就是通透的底妆\n宛如天生好皮肤\n所以我这里用到了肌研滤镜霜➕ipsa遮瑕来打造底妆\n因为肌研它是集养肤+防晒+妆前三合一的一款隔离，就可以避免叠盖很多款妆前产品而感到厚重了。\n再加上它的妆效可以特别自然的提亮肌肤，还可以让底妆更加服帖，所以再搭配上遮瑕，遮盖瑕疵后，一个宛如天生好皮肤的底妆就完成了\n⭐️心机2：根据睫毛弧度画眼影眼线\n不仅可以自然放大\n还可以制造出睫毛弯弯的感觉\n⭐️心机3：眼球正下方加深\n可以自然放大眼珠\n⭐️心机4：卧蚕连接下眼影画法\n把卧蚕和下眼影连接起来，不仅可以让卧蚕更加自然，还可以悄悄放大眼睛\n最后，再选择一款自然的腮红和口红，一个心机伪素颜妆就完成啦～\n特别适合日常上学，约会等等～\n希望能对你们有所帮助，那我们下期见咯，拜拜～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以日常|学生‍野生眉怎么画？🧐为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "日常|学生‍野生眉怎么画？🧐\n一直有很多小红薯问我怎么画眉毛、用什么眉笔的呀万万\n今天我就简单说一下我的画眉攻略～💕推荐下我的真爱眉笔\n我最近用的是火烈鸟眉笔，这只眉笔真的吼吼用！国货之光真不是盖的！ 两只装 可以用很久 而且很好把控！️\n我的眉毛眉头很浓密眉尾很稀疏、作为学生党在学校 只补后半段 🤫反复画也很自然！️\n此外对我们这些学生党最最最友好的一点就是！！它的价格，竟然2只眉笔只要49元！！！\n平时买些大牌口红都要省吃俭用一段时间才能咬咬牙买下来，可这两只眉笔49元！！我买的时候眼都没眨一下，对学生党真的是太友好啦！\n它的笔芯虽然只有1.5mm 但是非常坚韧、不易折断。并且十分便携，想带去哪儿就带去哪儿。\n野生眉的重点 根根分明！\n然后拿我们的睫毛膏再眉头均匀刷 就啦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🔆好喜欢好喜欢阳光明媚的早餐啊", "input": "", "output": "「🍌低脂无糖香蕉吐司布丁」\n△材料：脱脂牛奶150ml、吐司2片、鸡蛋2个、小香蕉2根、适量椰蓉、适量坚果\n△做法：\n1.牛奶＋鸡蛋搅拌均匀\n2.吐司切丁\n3.香蕉切片，铺一部分在烤碗里，再放吐司丁、坚果\n4.牛奶鸡蛋液过滤后，均匀倒入烤碗内\n5.表面再铺香蕉片\n6.预热好的烤箱，180度烤20-25分钟，出炉撒上椰蓉\n✨香蕉本身是甜的，不需要另外加糖，表层脆，里面嫩嫩的还有坚果的香味，好好吃[赞R]\n「一人份红枣豆浆」\n△材料：黄豆10g、枸杞5颗、去核大红枣一个（小的就2个）、水300-350ml\n△做法：把所有材料洗净放入迷你破壁机，按豆浆键，等待它煮好就倒出来\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是1️⃣为什么要买婴儿床❓", "input": "", "output": "西尔斯的《亲密育儿百科》里就强烈推荐让宝宝和大人一起睡，睡眠共享能让宝宝更有安全感，睡得更踏实，也加强了和大人间的亲密度。\n❌然而和大人一起睡大床，不仅睡眠质量互相受影响，也存在安全隐患。⭕️所以在西尔斯的《母乳喂养百科》里又推荐了“床边床”的睡眠模式。\n2️⃣买了最后却闲置了❓\n很多宝妈买了婴儿床最后却闲置了，要么宝宝不愿意睡，要么嫌半夜喂奶不方便。其实，是你没买对！你需要的是一款可以和大床完美拼接的小床！\n3️⃣怎么选婴儿床❓\n❌功能多样化：当你真的买了之后你会发现，什么储物功能，尿布台功能，画板桌椅功能…你根本不会去用。拼来拼去麻烦，且除了睡觉，其他功能用起来都很鸡肋。\n⭕️越简单越好，安全性强，最重要的是和大床高度一致，宝宝翻身妈妈喂奶不受限。\n大床的高度一般在46-50cm之间，而市面上大部分婴儿床的几档高度都并不符合，hagaday是我逛了n款之后唯一高度一致的，还附赠了一条固定带，不存在刹车轮打滑的安全隐患[赞R][赞R]。设计虽简约，搭配上床品之后颜值瞬间up！up！up！顺带夸一下kidda的床品，哺乳期一定要用颜值高的东西，这样每天心情也能美美的！[萌萌哒R][萌萌哒R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是华为也太懂女孩子的心了吧", "input": "", "output": "💕华为Pocket S 长在我的审美点上～\n>> 靓丽又不失科技感的外观设计\n折叠起来非常轻巧\n可以装进各种mini包包，小巧便携~\n>> 采用“一镜一相”的双环设计\n真滴是精致到每一处细节上\n没有哪个女生可以拒绝吧！！\n>> 有六个颜色可以选\n我纠结了好久\n觉得每个都是精彩的本命色～\n>> 解锁自拍新玩法\n后置摄像头疯狂自拍ing\n体积小了 画质却更高清啦～\n兼容的主题也很多\n非常好玩\n再搭配个喜欢的手机壳\n就会拥有一个“限定包包”\n出街必定吸睛神器 回头率超高\n趁着双十一\n你要不要也来“折叠”一下你的手机！？\n#华为PocketS[话题]#、#华为小折叠大眼Mini包[话题]#、#华为HOTD[话题]#、 #华为折叠屏[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以各个位置长痘的原因以及应对的方法🌟🌟🌟为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "…\n应该没有什么地方写漏⑧🌈💨\n…\n祛痘成分🌟🌟🌟\n🎀水杨酸：抗炎，改善毛孔堵塞\n🎀茶树精油：天然萃取成分，安全系数高，杀菌，防止痘痘的炎症恶化感染\n🎀寡肽：祛痘修复\n🎀金缕梅：抗炎，防敏舒缓，平衡皮肤pH值\n🎀维生素A类：渗透力强，侵入毛囊壁溶解角化的细胞，可能有刺激性，敏感肌肤慎用！\n🎀壬二酸：抗炎，孕妇、敏感肌都可用\n🎀过氧化苯酰：杀菌，溶解角质\n🎀果酸：酸里面最温和的，去除废旧角质\n🎀抗生素：药效猛，但是离开它后痘痘会马上恢复，还可能会引起一系列身体不适的情况，慎用！\n…\n平常需要注意🌟🌟🌟\n①　洗脸不要太频繁，也不要用太刺激的产品，要洗干净\n②　平时需注意个人卫生，勤换床单、被褥及贴身衣物\n③　不要用手去挤“痘痘”使得炎症扩散加重\n④　不要频繁地使用去角质的产品\n⑤　不要滥用酸类产品而造成角质层过度剥脱及损害皮肤屏障\n⑥　健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果及富含维生素的食物。少吃糖，少吃油腻辛辣食品，戒烟限酒！\n⑦　避免作息不规律，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜\n⑧　适当锻炼\n⑨　多喝热水\n…\nbaby们有没有什么祛痘经验分享一下呢？\n希望你们可以远离痘痘❤❤❤\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是又欲又纯的全包眼线妆容🦋复古滤镜分享", "input": "", "output": "这次的妆可以说是很“异域风情”，立体的眉形，深邃的眼妆，恰到好处的腮红修饰，都是精致妆容的重点，化腻了千篇一律的日常妆，姐妹们来试试这款轻混血妆容吧！\n🦋\n底妆：只涂了滋润的BB霜，均匀肤色，打造健康光泽！\n-\n眼妆：浅棕色眼影轻扫上眼皮，黑色上挑眼线+细细的下眼线，全包眼线✅。上睫毛多夹几次，上下睫毛涂上睫毛膏。米白色珠光提亮卧蚕，又欲又纯的眼妆就完成啦！\n-\n眉毛：很久没有修过眉毛了，野生眉毛令人上瘾。眉粉轻扫出眉形轮廓，黑灰色眉笔加深眉毛后三分之一处，这样画出的眉毛立体有层次。\n-\n腮红：粉色腮红轻扫脸颊两侧，自然红润。\n-\n口红：裸粉唇釉厚涂，太多人问色号，是3ce#NEAR AND DEAR\n🦋\n滤镜用的是App美易的 “Film2” 参数如下：\n噪声：+25      模糊：0      渐暗：+50\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以涂抹式面膜🆚贴片面膜❓怎么敷最好！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "涂抹式面膜和贴片面膜其实我已经安利过很多次了，但是还是有小姐妹不太明白区别在哪里？所以今天你U就来全面科普到底什么面膜适合什么肤质，以及怎么敷效果最好🤔\n \n✅片状面膜\n👉适合人群：追求时效快的（差旅人群、懒癌）\n🌟推荐：VT黄金蜜、澳皙可地浆水、VT积雪草\n片状面膜其实就是一敷一揭，比起涂抹式面膜比较方便快捷，正常敷个10-15分钟就可以啦⏰在挑选片状面膜的时候，最好选择膜布质量好的，对于皮肤来说更安全\n \n✅涂抹式面膜\n👉适合人群：追求更细致、全面的\n🌟推荐：纽西之谜泥膜、伊菲丹多功能面膜、福瑞达面膜\n涂抹式面膜虽然使用起来稍微麻烦一点，需要敷个30分钟左右，清洁的时候需要先用洗脸巾擦拭一遍再冲洗💧但是比片状面膜来说功能更全，有清洁类、养肤类，除了片状面膜的保湿、补水功能，涂抹式还可以修复屏障、抗氧化、抗老化、美白淡斑…是不是很齐全啊⭕️\n \n综上，片状面膜和涂抹式面膜可以根据自己的皮肤需求使用，当然组合使用最佳👑\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以健康的减月旨食谱🍟健康的瘦✨为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "☀相信很多女孩子为了瘦瘦瘦做过不少荒唐事!什么节食啊!疯狂运动啊!身体素质越来越差\n🌟还是建议你们瘦身也要健康的来，运动+饮食结合起来,不会引起内分泌失调，还能健康的减月巴哦!\n💡为了你们的健康,我专门整理了一套减月旨餐!减月旨塑性不要太棒\n🐵主食怎么吃\n主食一般要以粗粮为主哦，米饭的热量比较高,粗粮热量低，还不容易转换成脂肪，而且饱腹性比较强\n推荐吃:紫薯、南瓜、糙米、燕麦、薏米、藜麦、玉米、紫米、豆类食物\n🐵蔬菜类怎么吃\n蔬菜的热量都很低，不挑!但是蔬菜最好是水煮啊什么的，不要吃过油的蔬菜哦\n🐵肉类怎么吃\n不能不吃肉，毕竟肉可是我们身体所需的蛋白质来源\n平时可以多吃一些鸡肉、牛肉、还有鱼肉、虾类都可以的哦，不会担心吃太多肉会长胖\n🐵水果怎么吃\n不是所有水果都可以吃的，有一-些水果的含糖量太高了!比如:西瓜、芒果、葡萄什么的少吃\n平时可以多吃一点蓝莓、 火龙果、牛油果、圣女果、苹果、香蕉这-类能减月旨的水果\n🌟吃水果的时候可以搭配着燕莴-起吃的哦，低.卡无.糖，不用觉得会长胖，还能补.充胶，原蛋.白，在减月旨期间也能让你的气色帮帮哒\n🐵关于运动\n运动的话可以选择一些身 体能适应的，在慢慢的增加运动量,不要盲月的疯狂运动减月巴，不但没有效果，还容易造成肌肉损伤哦\n🐵减脂注意事项\n拒绝一切的快乐肥宅水和高.糖食品千万不要节.食啊妹子们! .\n0⃣我图片上还会有详细的六天的食谱，你们可以借鉴一下哦\n最后希望每个女孩子都能有一条属于自己的马甲线\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是装修干货|最合理的衣柜定制设计尺寸材料", "input": "", "output": "定制衣柜需要避开的几个坑，给大家总结分享一些衣柜的设计尺寸和五金板材料，供大家参考💁💁💁：\n  \n🌟一、衣柜尺寸\n1️⃣挂衣杆的高度应是主人的身高加20cm为最佳\n2️⃣整体衣柜的进深一般为55-60cm\n3️⃣悬挂区要分长衣区和短衣区，建议长衣区150cm，短衣区90-100cm\n4️⃣推拉柜门宽度在60-80cm\n5️⃣层板和层板间距在40-60cm，太小和太大都不利于放置衣物\n6️⃣挂裤子的高度在80-90cm\n7️⃣悬挂大衣的高度140cm就可以，就算加了收纳袋也够用\n  \n🌟二、衣柜配件\n💡灯带：需要配置灯带的，一定在定制的时候，跟师傅提前说\n👝拉篮：带滑轨，金属框架透气，不容易发霉、虫蛀，适合存放纯毛料衣物\n👖挂裤：有些材质的裤子很容易起皱褶，挂起来，不用每次穿都熨一次\n🌂抽屉：可以分开存放内裤、袜子、皮带，整洁也卫生\n👑穿衣镜：一个伸缩旋转的内置镜，可以省下不少空间\n🗑收纳盒：建议入这种半透明的，非常方便，简直收纳神器\n  \n🌟三、五金材料\n🔖板材——有刨花板/防火板/胶合板/密合板 /齿接板\n国产选择E0级以上的生态板就可以，实木的受潮之后容易变形，不好打理，预算高的考虑金属 🛡合成柜门。\n  \n🔗导轨——建议选择铝合金轨道，其承重能力更强，结实耐用；\n  \n⚙️滑轮——建议选择玻璃纤维滑轮，比塑料滑轮更耐磨，承重能力好👍🏻\n \n以上就是我总结的干货啦，大家可以收藏一下，以备不时之需哦[偷笑R]\n \n衣柜定制指南   提升幸福感的家具 装修日记 定制衣柜 收纳神器 人性化设计 卧室衣柜 装修设计 衣帽间 实用衣柜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是✨【拒做猕猴桃🥝女孩，先把这些搞懂❗】", "input": "", "output": "来来来，先停下你拿着脱毛膏，刮毛刀和脱毛仪！\n准备脱毛大业之前，这些脱毛问题，越早搞明白越好。\n⚠️\n☁️Q1：脱毛之后，会不会再长出来？\n无论是哪种脱毛方式，毛发都会长出来，只是要视乎生长快慢而定。\n☁️Q2：刮毛刀，脱毛膏和激光脱毛，怎么选择？\n我们用到的激光脱毛和家用脱毛仪，\n一般是作用在毛发的生长期，破坏毛囊，减缓毛发生长。\n而比较大众的脱毛膏，就是渗透到毛发内部，破坏毛干来清除，\n一般就是清理掉我们表面的毛发。\n最方便的，我觉得是刮毛刀，洗澡时候顺便就可以搞定。\n效果最持久，激光脱毛。\n最恐怖的…就是蜜蜡脱毛，试过一次，人间炼狱！\n☁️Q3：刮毛之后，长出来的新毛会变多变粗吗？\nNO，毛发的浓密，多少，硬软，\n是由我们的基因和荷尔蒙决定，取决于毛囊数量的多少。\n刮毛之后感觉变粗了？是错觉。\n是因为新长出来的毛发，横切面会变大。\n就像是一个圆柱切面，变成一个椭圆切面。\n想要刮毛的，放心去吧！告辞。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🔆低脂无糖香蕉吐司布丁（附做法🥳）为题目的小红书", "input": "", "output": "🔆好喜欢好喜欢阳光明媚的早餐啊\n「🍌低脂无糖香蕉吐司布丁」\n△材料：脱脂牛奶150ml、吐司2片、鸡蛋2个、小香蕉2根、适量椰蓉、适量坚果\n△做法：\n1.牛奶＋鸡蛋搅拌均匀\n2.吐司切丁\n3.香蕉切片，铺一部分在烤碗里，再放吐司丁、坚果\n4.牛奶鸡蛋液过滤后，均匀倒入烤碗内\n5.表面再铺香蕉片\n6.预热好的烤箱，180度烤20-25分钟，出炉撒上椰蓉\n✨香蕉本身是甜的，不需要另外加糖，表层脆，里面嫩嫩的还有坚果的香味，好好吃[赞R]\n「一人份红枣豆浆」\n△材料：黄豆10g、枸杞5颗、去核大红枣一个（小的就2个）、水300-350ml\n△做法：把所有材料洗净放入迷你破壁机，按豆浆键，等待它煮好就倒出来\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以正确的护肤步骤，很多人会踩雷！！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这期给你们分享宇宙最全的护肤步骤。我敢保证每一步都有人踩雷，都拿小本本，记下来哦。\n第一部卸妆，卸妆产品基本都要沾湿手 在脸上揉搓充分乳化后再洗掉，不然很容易闷。\n第二部洁面我一般会喜欢用洁面泡泡洗脸这样子更加温和，还能带走毛孔的脏东西。\n洗完脸，我会敷一个面膜，但是在面膜前我会先用护肤水先打底这样子，面膜的精华液才能更好的吸收。\n第四部眼霜 手指轻轻点，按吸收就好了，下手一定要亲 眼部是最脆弱的。\n第五部脸部精华你们知道精华液才是是护肤品的灵魂。每一个女生要用精华液。\n第六部乳液面霜有效锁住皮肤中的水分。最后记得每一步都要等上一步吸收之后再下一步。\n猜个唇膜好啦，现在就可以去睡觉啦，别忘记点关注哦。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是❣️【国货护肤品｜宝宝👶、妈妈都在用】", "input": "", "output": "🧸放假回家忘记带护肤品了\n顺手用了妈妈和我小侄女的护肤品~\n结果我惊呆了！\n🧸原来有这么多宝宝，妈妈级别用的老国货，能媲美大牌！\n \n🎀安安皲裂膏\n小时候经常见爷爷奶奶用！\n添加了VE，尿囊素，桉叶油，比一般护手霜润，\n还有修复小创口的效果，能解决脚后跟开裂问题！\n \n🎀启初婴儿面霜\n畅销很多年的婴儿面霜，里面添加了角鲨烷，修复效果很好！\n我皮肤不稳定时用它厚涂，第二天闭口泛红就会消下去！\n \n🎀雅霜\n这味道一闻能立马穿越回到妈妈的年代！\n它的封闭性非常强，高度滋润。\n妆前用它贴妆绝不会卡粉！贴妆一整天！\n \n🎀袋鼠妈妈橄榄油\n我称他为万能油，身体皮肤干燥的，洗完澡可以直接抹一层！润而不油！\n还可以用来护发和卸妆！\n \n⚡️你还敢瞧不起国货吗？\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是熬夜肌全套护肤搭配！跟蜡黄脸说拜拜！", "input": "", "output": "💁🏻‍♀️今天是护肤搭配栏目！\n👉🏻主题是熬夜肌去黄全套护肤，预算我设置在了千元内，基础部分只需要💰500内\n✅我筛选了我一柜子护肤品中，熬夜抗初老，提亮去黄能力强并且性价比很高的选手，而且干皮油皮都可以参考！\n-\n🌿芙丽芳丝泡沫洁面\n适合肤质：干 | 油 | 敏 | 痘\n参考价：￥150/150ml\n-\n🌿谷雨光感水\n适合肤质：干 | 油 | 敏 | 痘\n主要功效：清爽保湿、美白提亮、调理角质\n参考价：￥169/145ml\n-\n🌿欧莱雅零点霜\n适合肤质：干 | 油 | 敏 | 痘\n主要功效：抗初老、补水保湿、紧致弹润\n参考价：￥280/50ml\n-\n🌿Fresh馥蕾诗果萃面膜\n适合肤质：干皮 | 油皮 | 痘肌\n主要功效：抗氧化、去黄提亮、嫩肤\n参考价：￥210/30ml\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以痘印橡皮擦啊啊😱我要无限回购💢💢为题目的小红书", "input": "", "output": "Mizon🏠这个面霜真的太好用太好用了💢\n它在修复痘痘和痘印这个领域\n胜过我用过的所有祛痘产品👍\n先说下它的祛痘效果 ，对新长出来的痘痘贼有效💢\n我每次爆豆就涂它 一般都不会超过三天痘痘会憋下去  多次体验！巨管用🔥\n再说下去痘印它有多厉害！\n💢对痘印真的像是橡皮擦一样的存在\n我刚开始用这个的时候脸上痘印真的一大片\n新的老的都有😓\n那个时候真的遮瑕都遮不住的程度😭\n当时第一瓶下去的时候痘印基本上消个八九成了\n而且这个上脸真的不要太爽，刚开始觉得冰冰凉凉的  完全吸收后皮肤就马上变得超滑嫩，而且皮肤变得非常Q弹！总之这种感觉爽爆‼️\n自用多瓶了！强推🔥油痘肌真的可以盘它\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以阿玛尼四款气垫最全测评来啦～为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "❤️阿玛尼红气垫\n红气垫是四款气垫中的老网红了，因为它是阿玛尼出的第一款气垫！适合油皮和混油皮，半雾面光泽肌妆效，中等偏上遮瑕力，我用觉得可以了，稍微局部有斑点什么的建议用遮瑕产品，一般可持妆6-7个小时，如果做好妆前控油和妆后定妆的话，持久度会更长！这个我买了很久，一上市我就买了，盒子上的标都被磨掉了～\n💗阿玛尼粉气垫\n这款呢适合混干皮而且皮肤瑕疵较少的，自身皮肤底子不错的！微光泽肌妆效，质地很轻薄，上脸服帖不卡粉，它整体的遮瑕力比较弱，所以比较挑人！但是它可打造伪素颜心机裸妆感，持久力也一般，后续做好定妆会好很多！\n日常用其实也足够了，我一般只想简单画个底妆的时候，就比较习喜欢用这款～\n🖤 阿玛尼黑气垫\n这款气垫和权力粉底液是一个系列，适合油皮以及混油皮，夏天用超级棒，雾面哑光妆感！虽然也叫他气垫，但实际上他是粉霜，黑科技加持可以化霜状为液体状，在脸上拍开后速干，而且遮瑕力真的很赞，是这四款气垫里面最强的，持久度也很不错，大油皮夏天用也是妥妥的！\n💙阿玛尼蓝气垫\n这个是2020年新款，跟大师粉底液一个系列，比较适合干皮、混干皮，含30%水分的膏状粉底霜，上脸滋润又服帖，妆感水润有光泽！含独家电光蓝微粒及珍珠粉成\n分，具有智能调光的功能，一天下来也不会暗沉，用了2次都超级满意！这款气垫粉是这四款里面防晒指数最高的SP50PA+++ ，日常通勤用足够了！\n⚠️四款对比总结起来就是\n❗️遮瑕力：黑气垫 > 红气垫 = 蓝气垫 > 粉气垫\n❗️持久力:   黑气垫 > 红气垫 > 蓝气垫 > 粉气垫\n❗️滋润度:   粉气垫 > 蓝气垫 > 红气垫 > 黑气垫\n❗️厚重度：黑气垫 > 红气垫 > 蓝气垫 >粉气垫\n💫大家选择气垫首先要根据自己的肤质来选择，其次再考虑遮瑕啊～关于遮瑕我想说的是，如果想要妆容完美，那么局部遮斑点或者痘印、黑眼圈什么的，还是用专业的遮瑕产品最适合哦，比如遮瑕膏、遮瑕笔、遮瑕液之类的！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🌯零难度！4款低脂饱腹的减肥蔬菜卷饼", "input": "", "output": "吃腻了减肥沙拉，来试试低脂低卡的蔬菜卷吧！蔬菜肉类均衡搭配，好吃饱腹，制作简单！\n================\n🌟牛柳玉米卷🌟\n材料：菠菜卷饼、牛肉、小番茄、西生菜、玉米粒、黄瓜\n做法：①牛肉加盐、黑胡椒腌制一宿，加少许油煎熟；②黄瓜去皮切条，西生菜洗净沥干水分，小番茄切片；③将备好的食材摆到卷饼上，轻轻压实卷紧即可。\n================\n🌟香芒鲜虾卷🌟\n材料：菠菜卷饼、大虾、芒果、小番茄、西生菜、黄瓜\n做法：①大虾洗净后去虾线，加姜片、葱段、料酒焯熟；②芒果切成条，黄瓜去皮切条，西生菜洗净沥干水分，小番茄切片；③将备好的食材摆到卷饼上，轻轻压实卷紧即可。\n================\n🌟金枪鱼卷🌟\n材料：菠菜卷饼、水浸金枪鱼、鸡蛋、西生菜、玉米粒、黄瓜、胡萝卜\n做法：①水浸金枪鱼挤去多余水分；②鸡蛋放入沸水中煮6分钟，取出放冷水冲凉后剥壳；③黄瓜去皮切条，西生菜洗净沥干水分，胡萝卜去皮切丝；④将备好的食材摆到卷饼上，轻轻压实卷紧即可。\n================\n🌟鸡肉蔬菜卷🌟\n材料：菠菜卷饼、鸡胸肉、番茄、西生菜、胡萝卜、黄瓜\n做法：①鸡胸肉加海盐、黑胡椒、料酒、蚝油、生抽、老抽、蒜粉腌制一宿，入150度烤箱烘烤20分钟；②黄瓜去皮切条，西生菜洗净沥干水分，番茄切片，胡萝卜去皮切丝；③将备好的食材摆到卷饼上，轻轻压实卷紧即可。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是新品福利|7天，调白·调匀·调亮", "input": "", "output": "你知道么？樱花的花期只有7天\n但在短短7天内，它的花瓣却能由粉变白\n想要肌肤也如樱花般透白么？\n资生堂百年匠心精研，美白里程碑层出不穷\n创新性缔造出第七代美白精华——全新「樱花调色精华」\n让你7天白成樱花妹\n📍成分升级，美白力UP UP\n更高浓度4MSK美白成分 x 创新升级染井吉野樱复合珍萃\n带来更高效的美白力\n根源抑黑，并快速精准多层去黑\n安全不刺激，稳定不反黑\n让你白得更持久，更安心\n📍7天，给你樱花妹的日式白！\n拒绝惨白、假白\n给你极具自然感、透明感的樱花妹日式白\n7天，调匀·调白·调亮\nKO暗沉、黄气、肤色不均、痘印、斑点等瑕疵\n肌肤匀净、嫩白、透亮\n这个春天，最美不是春日景，而是白白嫩嫩惹人爱的你~\n——🎁福利活动持续进行时——\n即刻前往#资生堂樱花精华#话题页，4月22日前发布笔记晒出你的樱花妹LOOK ，我们将在2020年5月8日前，选出10位幸运红薯宝，收获全新「资生堂樱花调色精华」30ml正装一份（共10份）哦~\n趁春日渐暖，樱花渐开，红薯宝宝们快来参与活动👇一起变身樱花女神！🙆\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以混油皮/孕期护肤爱用物强烈推荐👍为题目的小红书", "input": "", "output": "我自己是混油皮，怀孕三个月之后更容易出油，以前爱长闭口和痘痘，用全套lamer调整好了就没出现了，也有说海蓝之谜不好用的，因人而异，但个人觉得拯救烂脸的确很不错。\n阿玛尼素颜霜 宣传是有色护肤霜 无需卸妆有养肤功效 我觉得很适合孕期 遮暇提亮都非常不错\nlamer乳霜我是白天用 个人感觉有油感 但可以接受 感觉怀孕用这个品牌也很安心\n娇韵诗熬夜精华强烈推荐 性价比高 偶尔会起一些小红痘 晚上熬夜精华加阿玛尼黑曜石面霜第二天会消失 非常好用！\n阿玛尼黑曜石面霜 香味独特 夜间使用个人感受比海蓝之谜修复更强大一些 第二天皮肤很软有提亮\n黑pa洗面奶 实用感一般 用到三分之二也很难挤出 不如黛珂白檀性价比高\n精粹水强推 适合各种肤质 功效齐全 已经用了n瓶了 修复补水效果也很不错 关键是一瓶感觉能用很长时间[哇R]\n关于孕妇怀孕护肤各种说法 我还是认为不要因为怀孕就放弃保养 这个时候更应该找到适合自己孕期皮肤变化的护肤品 好好保养 好好调整 生完孩子越来越美哦[飞吻R][飞吻R]\n#孕期护肤 #混油皮孕妈护肤推荐\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🔅🔅本案1060㎡法式装修风格设计为题目的小红书", "input": "", "output": "🧚‍♀️🧚‍♀️当空间无所依托，又想表达质感时，利用灰色墙板和雕花凸显背景，是客厅最美的细节。搭配现代简约灰色沙发，古典与现代在这里有了最恰当的融合，运用时尚高级的灰色调简化了更多的视觉接触点\n✨✨餐厅采用圆形餐桌，椅子也选择了具有弧线感的设计，在整个四方的空间里显得圆滑流畅，给人一种舒适的包容感。良好的采光使得经典的复古造型不会显得繁琐，经典吊顶雕花奢华感。现代时尚灰色调与复古造型之间达到和谐的交融\n🎏🎏法式装修主卧优雅格调以温润灰白的主色诉诸于人的知觉；书房力求简约设计，混合木饰板、玻璃和大理石等质感强烈的材料，深浅色调交融，明暗有序，在同一平面及立面中，营造出景深错落的效果\n法式装修 法式 法式轻奢 法式风格 法式风格装修 法式风格卧室 别墅装修 装修案例 装修风格 装修 我的装修记录\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是三阴交♀女人一生受益的万能穴位", "input": "", "output": "三阴交，让女人一生受益的万能穴！\n最近海外疫情爆发，这里停课停工，宅在家里学习按摩穴位，三阴交是对女性一生影响最大的重要穴位。\n三阴交穴通达三经，疏肝理气、健脾利湿、滋阴补肾、调补气血、通经活络。按摩这个穴位让自己受益终生。健康，美丽，青春属于自己。\n💁三阴交穴就在我们的小腿内侧，找穴时，先找到脚踝骨的最高点，然后把手横放四个指头上面就是穴位。\n​💃三阴交按摩帮助你维持年轻态，延缓衰老，推迟更年期，\n💃三阴交穴按摩可以治疗痛经，可在月经要来，前1周开始就按三阴交穴。\n·每天只需要三五分钟，以穴位产生酸胀感为宜。注意，如果你的月经已经来潮了，就不要按摩了。\n💃三阴交穴位按摩调理皮肤过敏，湿疹、皮炎等。每日中午11时，脾经当令时，按三阴交各20分钟，能把身体里的湿气、浊气、毒素排出去。\n💃三阴交穴按摩可以很好的保养子宫和卵巢，每天晚上肾经值班（5点至7点）时，按摩三阴交穴各15分钟左右，就让你永葆年轻​。\n💃三阴交还是美容穴，按摩可以紧致面部肌肉，让脸部不下垂。在每晚三焦经值班（晚上9点至11点）时按揉三阴交穴20分钟就可以了。\n·此时按揉三阴交穴还能去斑、平皱、除痘。​\n总之，学会正确按摩三阴交，对我们女性非常有益。三阴交是女性一生不老穴！\n#养生知识\n#女性健康\n​\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以医美面膜大总结来了！！！🎉为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🍓敷尔佳虾青素传明酸修护贴（灯泡膜）\n主要成分为虾青素🦐，抗氧化的一把好手；传明酸，美白淡斑妥妥的。适合痘印、肤色不均、晒斑、晒后等肌肤问题使用。👏🏻\n🍓敷尔佳绿膜\n抗衰老面膜，添加类人胶原蛋白成分，具有补水保湿、提亮肤色，修复皮炎痤疮，抑制黑色素形成等多重功效🥂，且在促进肌肤细胞再生、祛皱抗衰方面效果显著，适合任何肌肤！面膜纸很轻薄，上脸很服帖，精华液挺多，但是很清爽！\n🍓敷尔佳白膜\n换季烂脸，有痘印痤疮要入的面膜，它无添加任何激素，急救修复。尤其对于痘痘🍪，痘印有非常好的修复效果，角质层薄脆弱肌肤，敏感肌，有红血丝，易泛红，激素脸必备！面膜纸轻薄，精华液多而不黏。\n🍓敷尔佳黑膜\n相对白膜，补水和修复功能升级，同时清洁毛孔，排浊， 改善循环，抑制炎症，淡化痘印，集修复，美白，清洁，补水为一体。这款面膜纸怎么扯都行，不起褶皱，超级服贴！🌝\n🍓白芙芙\n芙清的升级版，面膜纸比之前薄很多，针对大红💥痘痘，很肿的痘痘，肿了却不痛的痘痘，抠破了的痘痘，囊肿，脓包都很好用！它主打的就是消炎抗菌。\n🍓蓝芙芙（深水炸弹）\n核心成分叫PatcH2O，是一种强大的“抗渴”保湿剂，可以发挥即时和长效（5天）💫效果，恢复肌肤屏障的质量。所以这款确实可以快速、长效补水！\n🍓蓝创福康\n面膜纸偏厚，精华液很水，不黏稠（痘痘肌一定要用比较流动的产品，千万不要用粘稠精华，会导致更加严重）皮肤炎症，过敏，皮肤屏障受损，痘痘爆发期🔥都可以用。\n🍓粉创福康\n和蓝创一样，都是水+ 胶原，面膜纸同样很厚的那种，精华液也很水💦，区别于供货渠道。\n🍓斐思妮红膜\n高颜值的神仙面膜，粉粉的，少女心爆。日常补水，美白抗氧化，收缩毛孔，去粉刺闭口。适合油肌，面膜纸是牛奶皮质地，超级喜欢💃\n🍓斐思妮白膜\n感觉这款跟红膜有点相似，面膜纸一样是牛奶质地，主要抑制黑色素，抗氧化，创面修复，补水，比较合适痘印，发红肤质，美白退红。\n🍓斐思妮蓝膜\n主打抗衰修复型面膜，抗衰修复，去红血丝，修复肌肤屏障，促进再生代谢。蓝色的液体💧，颜值也很高哦，面膜纸适中，精华有点多哦。\n🍓斐思妮黑膜🌚\n功效是深沉清洁，抗菌抗炎，补水修复。活性炭面膜纸，软软的很服贴。精华较浓稠，不会流的到处是。\n🍓斐思妮冰膜\n超级白菜价，日常补水，镇静褪红，晒后修复，一天一片不心疼。😬\n祛痘面膜/补水面膜/修复面膜/清洁面膜/消炎面膜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以自用20款热门纸尿裤测评/尿不湿推荐为题目的小红书", "input": "", "output": "突然有一天觉得宝宝的纸尿裤无比难用，就头脑发热的一口气试了20款纸尿裤，希望可以帮到新手妈妈！以下按自用喜欢程度及性价比排序，试用码数为M码。\n🌟第一序列\n☀️babycare皇室弱酸：我最推荐的一款，性价比高，柔软薄不反渗不起坨！第一次试用惊艳了我，试用完立刻囤了5包回家；\n☀️beaba丛林和冰淇淋：beaba这个品牌不得不说就是颜值高，总体使用感都不错，柔软轻薄渗透力强，关键还性价比高，用着心情好！\n☀️BBG羽柔及变频蓝芯：国货之光！羽柔有那么一点异味，除外这两款几乎没缺点，关键是性价比高\n🌟第二序列\n☀️杜迪dodie：使用感跟第一序列一样，排到第二序列是因为稍贵，使用感受差不多的情况下推荐价低的，毕竟消耗品！\n☀️帮宝适一级帮：大名鼎鼎的一级帮，综合选手型，没啥毛病又便宜！就是腰部没有松紧带，帮宝适纸尿裤都没有松紧带\n☀️beaba大鱼海棠：使用感很好，排到第二序列也是因为价格稍高\n☀️米菲：微商品牌，小白兔颜值高，各项综合水平都不错，没啥毛病，不知道为何有些网评说她有多差多差，这个价格暂时没发现比这款更好品质的！\n🌟第三序列\n☀️大王天使：老实说天使的使用感并不差，柔软渗透力都不错，但是如果是跟以上几款比较，这款的厚度到了夏天不知道透气性如何，价格也不低\n☀️beaba盛夏光年（蝉翼）：很薄很柔软！就是有点反渗？薄的原因？\n☀️妮飘genki：妮飘这个牌子总结一下最大的优点就是手感好，试用的三款都很柔软！但有个共同缺点都是起坨，性价比低。\n☀️米菲微生态：米菲新款纸尿裤，各项体验跟旧版差不多，但是有异味。。本人不太能接受异味。。\n🌟第四序列（你们意想不到！都是最大众最火品牌）\n☀️花王：我还未有娃的时候就知道的纸尿裤品牌，手感可以，但就是有点厚有点反渗有点不透气而已……没有对比就没有伤害，这款纸尿裤一姐跟别的纸尿裤比较起来就是如此中庸\n☀️妮飘whito3小时及12小时:原本拿到手是我最爱的一款，因为很薄很柔软颜值很高！可就是起坨！而且并不便宜，12小时的还反渗！🤣\n☀️大王光羽：手感是不错，可是又贵又厚渗透力不咋地……\n☀️帮宝适纯净帮：各项试用感受没毛病，但是又贵又臭！买到假的了？\n☀️moony尤妮佳：NB码和S码都很好，到了M码是什么鬼？硬！用起来最硬的一款！优势就是便宜吧！\n☀️好奇铂金：不好意思，最不推荐的一款，各项感受都不行……\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以1⃣️ck one (清新橘香调🍊)为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "前:柑橘🍊  中:绿茶🍵  后:麝香\nCK经典的中性香，你不拥有它你就不是真爱粉🤣清新明亮的感觉，“嘿！小哥哥，要来一杯橘子汽水吗🥤➕冰🧊的那种”\n2⃣️ck be (柑苔果香调)\n前:杜松子  中:白桃🍑  后:麝香\n花香中带着淡淡的水蜜桃和青柠🍋的果香，温暖清爽的感觉，低调，内敛，平和也是我个人喜欢的一款香，同是中性香但没有一丝的攻击性，很甜蜜温暖，但留香时间较短(写测评补了三次香) 小姐姐选择居多的款\n3⃣️ck 炫金 (清新果木香调)\n前:无花果   中:橙花油  后:香根草\n淡淡的木质香，轻松，成熟，伴随着淡淡的香草甜，温暖又亲切\n4⃣️ck all (柑橘调)\n前:柑橘🍊  中:茉莉花  后:琥珀\n我个人觉得更像奶香木质调，前调奶香甜，尾调的木质感很耐闻，这款更偏女孩子的味道，男生用了就是小鲜肉的代表\n5⃣️ck 铂金 (辛辣木质调)\n前:小豆蔻   中:薰衣草   后:香根草\n随性，自由，香气中弥漫着淡淡的薰衣草香让人倍感安心，同时也偏成熟气\n6⃣️ck summer (清新海洋调)\n前:柠檬🍋  中:菠萝🍍 后:雪松\n夏日☀️海边沙滩🏖️来一杯莫吉托🍹轻松，愉快，度假⛱️感十足。适合夏天的味道，凉爽，清新\n7⃣️ck 幸运当红(清新柑橘调)\n前:佛手柑   中:绿茶🍵  后:麝香\none、幸运当红、鼠你当红这三款基本一样都是柑橘调没什么特别之处，想入的宝宝三选一就可以，幸运当红偏浓一些\n8⃣️ck 鼠你当红(柑橘花香调)\n前:佛手柑   中:绿茶🍵  后:麝香\n总结🎀ck one是一瓶比较受争议的香水，很多宝宝来柜台试香，觉得像香皂🧼，洗发水，沐浴露🧴……清爽柑橘调，做为ck经典款之一，被很多日化品模仿，这个香气安全到觉得有点点街香感😂\n个人推荐✨炫金、铂金、summer🌊\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以轻薄又透气🍃夏日仙女必备乳胶内衣为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "夏天又闷又热，每个女生都想要有一件更透气更薄的内衣☁️\n我给你们找到了！！！\n \n🥑依芙龄乳胶内衣真的是夏日福音，乳胶垫才0.2mm！很薄很透气，夏天穿着也不会觉得闷热\n🥑胸垫很薄，无钢圈设计，摸上去很柔软，上身真的很舒服了。侧边加宽，✨不勒的同时还能收副乳\n🥑里面是天然乳胶材质，能够抑菌抑螨~\n🥑颜值也很高，蕾丝花边hin少女，搭配了同款内裤~一整套可爱又不失小性感🍸\n \n有不同的颜色，果绿色很清新，紫色仙气飘飘，黑白色百搭~🔆\n颜值hin高，穿短款上衣的时候，👀露出一点小肩带或者内衣边也不会觉得尴尬\n \n女生嘛，想要夏天更轻松更舒服~选一件好穿的内衣很重要哦！可以试试❤️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以优衣库U系列之秋季新品｜跟日杂学穿搭为题目的小红书", "input": "", "output": "货号如下：\n🌸1\n卫衣：优衣库，430866，乳白色\n西裤：优衣库，429128，草绿色\n🌼2\n卫衣：优衣库，430866，深米色\n百褶裙：优衣库，429209，浅米色\n🌸3\n衬衣：优衣库，433711，浅米色\n背心：优衣库，428872，乳白色\n裤子：优衣库，429149，米色\n🌼4\n衬衣：优衣库，433711，驼色\n披肩：优衣库，426944，乳白色\n裙子：优衣库，430950，乳白色\n🌸5\n衬衣：优衣库，432114，水蓝色\n风衣：优衣库，424589，深米色\n裤子：优衣库，432842，深褐色\n🌼6\n西装：优衣库，432073，深米色\n针织衫：优衣库，428855，驼色\n裤子：优衣库，432842，乳白色\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以情感电台‖愿你也能做一个晚熟的人为题目的小红书", "input": "", "output": "﹉\n[微笑R]《晚熟的人》是莫言所著文学作品。\n﹉\n[微笑R][微笑R]“在《晚熟的人》中，莫言用十二个故事，讲述了获得诺奖后八年的里里外外。十二个故事有喜有悲，有荒诞有现实。从上个世纪到当下社会，从澡堂子到网络空间。这一次，莫言的笔触延伸得很长、很远，但距离你我又是前所未有的近。”\n﹉\n[汗颜R][汗颜R]家长总希望孩子快快长大，希望孩子快点懂点事，能够自己保护好自己，能够承担起责任。我们也总是希望自己能够快快成长，快快成熟，成为那个镇定自若的大人。\n﹉\n[扯脸H][扯脸H]但这似乎不由我们自己决定。人生总是充满意外与坎坷，只不过有些人熟的早，有些人熟的晚。两者之间本没有对错。\n﹉\n[偷笑R][偷笑R]比起步履匆忙、神色慌张的赶路人，也许做一个悠然的散步者，更不错。\n﹉\n我是Amber都靓，晚安。🌙🌙\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以宅家做运动！边玩边瘦！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "答应你们的游戏推荐来了[派对R]最近很火的健身环大冒险果然名不虚传，才玩了两关就感觉有累到！整体来说这个游戏做的还是蛮不错的，画面很生动，并且有很多模式可以选择，最重要的是动作做到位的话，真的可以达到健身的效果，不经常运动的人玩两关可能第二天就会感觉到肌肉酸痛。疫情当前，尽量减少外出，宅在家里做运动也是不错的选择[黄金薯R]\n👉游戏流程:\n游戏是靠绑在大腿的手柄和健身环来识别和感应动作的，所以刚进入游戏时需要先做测试，基本就是靠挤压、拉伸健身环和做一些健身动作来进行游戏体验。\n测试完之后可以选择做热身或不做热身，如果是不经常运动的朋友建议还是做下热身，以免运动拉伤。\n热身完毕可以选择模式，我选择的是冒险模式，\n🌟第一关会比较简单，基本就是让你先习惯原地跑步和挤压、拉伸健身环吃金币。\n🌟第二关开始会出现小怪物需要难度更大的动作，列如深蹲、高举双臂拉伸等动作攻击怪物，真的很累！\n健身环还有测心率的功能，大家如果想靠运动减肥的话，一定要好好坚持，每次运动最好持续在30分钟以上，并且保持心率在100以上，当然也要依据自己的身体状况来选择运动强度哦~[斜眼R]\n好啦，我要去运动了Bye~[再见R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是日杂微醺厌世妆容🍑柔雾人间水蜜桃肤感", "input": "", "output": "🍑今天画的是这个妆容！\n粉嫩的同时没有那么开朗\n反而是高冷的厌世感！！！！\n🍑妆前是Wlab的粉色妆前乳\n为了隐形偶滴毛孔\n还可以一定程度隔离彩妆品对皮肤的伤害\n蜜桃肤感真的一下子就出来了\n粉底液也会更加chi久和服帖！\n很好推匀，完全不搓泥\n是奶油慕斯质地的\n涂抹均匀后肤色会稍稍亮一点\n我个人敲喜欢！！\n🍑腮红是之前3ce的唇颊膏#DIOTIMA\n我还扫了一点倩碧小雏菊腮红的紫色上去\n会显得更有“醉意”\n🍑我没有夹上睫毛\n用熊野职人纤长睫毛膏涂了下睫毛\n顺便用阴影画了画卧蚕\n唇膏笔梦妆23\n🍑\n很有矜持着撒娇的感觉\n敲喜欢的一个妆\n适合春夏！宝贝们快试试\n🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是腮红刷大合集｜分类整理｜国货腮红刷", "input": "", "output": "之前发修容刷合集时就说腮红刷比较多不好写，整理一下确实多。\n⚠️说在前头\n这次不只是说区别，我喜欢的都标注了小爱心，但我喜欢的不保证合适你。化妆刷这东西个体差异非常大。⚠️理性种草，多做功课。\n-\n📜舌形腮红刷\n挑花眼的新手，选这个刷型出错率低。可以应对多种腮红且刷型好上手。新手建议选羊毛，取粉上色晕染都好一些。如果只想有一把腮红刷，那选这个刷型比较保险。\n📜点彩刷\n双层刷毛，长尺轻柔松散的取粉上色，短尺刷毛更有力可以支撑长尺。\n这个刷型适合重色腮红，可以避免猴屁股。但个人感觉可以做补充刷型，单买一只腮红刷选这种，还是有些局限性。可能取粉带珠光或者压粉实的表现不如舌形刷。\n📜圆头腮红刷\n刨菊（小雏菊腮红）小能手刷型，取粉力好，上色面积比较集中，手劲大不太适合会轻微影响底妆。刨菊最近发现了琴制天心月圆的腮红刷很好用，比圆头顺手。\n📜坡形腮红刷\n坡形更贴合脸型，手持角度会比较舒服。但这个刷型我拿来局部定妆使用多过上腮红。空山新雨GP02因为松散，局部定妆可以比较薄透，适合定眼下。\n📜圆头长尺腮红刷\n这个刷型上出来非常松散范围大，也可以把重色腮红上浅。本以为长尺会让刷毛顶端没力气，但琴制邂逅182还可以，抓粉显色都不输其他刷型。\n📜鼠毛腮红刷\n其他排不进去了，单独把鼠毛拎出来讲。\n鼠毛里比较喜欢灰鼠毛做腮红刷，可以取粉上色清透一些，而且灰鼠上脸就是清风拂面的感觉。红松鼠目前用下来腮红的话上色不太够用，松鼠取粉上色优于灰鼠，但肤感不及灰鼠。\n🐑个人觉得灰鼠毛不挑肤质挑底妆，底妆油润不适合灰鼠毛散粉刷可能会打绺，底妆速干雾面就可以用灰鼠散粉刷定妆。所以只要前面底妆散粉定妆好，灰鼠腮红刷就不挑肤质，因为脸上已经没有油分了。\n-\n[吧唧R]理性种草，多做功课。\n[捂脸R]评论区问什么什么腮红用什么腮红刷最好的，这问题太难了，我目前没有把刷子匹配到每个腮红\n[捂脸R]问只买一把选哪个也不回复，我能选出来也不能买这么多\n[捂脸R]新手挑花眼了要我推荐的，我笔记开头就讲了舌形刷保险，我缩小了范围，具体哪把自己定\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以美丽芭蕾瘦腿保姆级攻略⚠️你值得拥有为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天是第二十九天打卡\n分享一套保姆级的运动时间表\n🌻上午9:00/10:00\n1⃣️周六野瘦大腿一组✅\n2⃣️林芊妤极速瘦腿一组✅\n3⃣️周六野瘦小腿一组✅\n4⃣️女团腿拉伸一组✅\n这些下来大约需要50分钟\n🍀下午3:00\n1⃣️美丽芭蕾瘦大腿内侧一组✅\n2⃣️美丽芭蕾瘦大腿外侧一组✅\n3⃣️美丽芭蕾腿后臀一组✅\n做这些大约需要40分钟\n🌜晚上8:00（如果时间充足可以选择）\n1⃣️美丽芭蕾瘦大腿内侧一组✅\n2⃣️美丽芭蕾瘦大腿外侧一组✅\n3⃣️美丽芭蕾终极瘦腿版一组✅\n大约需要45分钟\n一定要合理安排运动时间，不要让自己太过劳累哦\n一天的运动结束，喝点泡好的thintea\n让自己放松一下，帮助缓解一天的压力\n晚安姐妹们😘\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以女性的“第二次生命”之骨盆修复为题目的小红书", "input": "", "output": "产后一年再修复骨盆or盆底肌还有用吗？\n当然有用！\n一、黄金期\n产后42天-半年内，是属于产后恢复的黄金期，这个时候的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡的状态，在这段时间内，应该到医院或者专业机构检测了解产后盆底肌以及骨盆的损伤情况，以及气血等有没有得到恢复，根据实际情况选择对症治疗。\n二、理想期\n产后1年内属于理想期\n虽然此时没有黄金期恢复迅速但此时为时不晚，在理想期内通过治疗和日常锻炼也可以非常有效的改善骨盆及盆底肌的损伤情况。\n三、有效期\n产后一年甚至更久\n属于女性产后康复的有效期，只要开始训练还是有用的，但是在这个阶段康复的时间更加长一些，不能中途放弃，保持耐心。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是纪梵希这12根口红值得入💄色号真的绝美", "input": "", "output": "纪梵希口红合集来辽，高级气质色号，这12根不要错过❗️\n🍁\n小羊皮304\n少女西柚红，算是老网红色了，奶油橘揉合珊瑚红，有点荧光，黄皮最好上妆再涂～\n🍁\n小羊皮305\n缪斯红，少女心炸裂的颜色，绝对斩男色，涂上就想嘟嘟嘟嘟嘴巴亲亲，白皮非常显白～\n🍁\n小羊皮306\n超正橘红色，橘调会相对明显的番茄红，质地很顺滑，不显唇纹，春夏秋冬都很合适，黄黑皮ok\n🍁\n小羊皮307\n复古深红色，灰常适合秋冬的颜色，气场一米八，亮晶晶的石榴红，黄皮友好，比较滋润哦～\n🍁\n小羊皮315\n覆盆子红，紫调姨妈色很显白，薄涂玫红色，厚涂姨妈色，日杂感满满，黄皮带妆🉑️🉑️🉑️～\n🍁\n小羊皮331\n复古酒红色，入了不会后悔，很高级的丝绒复古红，黄皮仙女可以薄涂，白皮涂了超显气质～\n🍁\n红丝绒N25\n蜜桃玫红，今年的秋冬新色号，饱和度很高，哑光雾面质感，薄涂就是蜜桃少女，厚涂玫粉色～\n🍁\n红丝绒N33\n暖茶橘，超元气的西柚橘色，上嘴不会荧光，有一点点偏橘，薄涂很有少女感，壳子很高级的质感\n🍁\n红丝绒N37\n朱砂砖红，薄涂带有梅子调，厚涂很正的蓝调复古深红，秋冬必入的色号，超火！又显白！\n🍁\n红丝绒N42\n深紫杨梅色，哑光雾面质地，梅子色调太太太喜欢了，很有气场的颜色，薄涂茄紫色～\n🍁\n禁忌之吻15\n醇摩卡，高级奶茶色，非常温柔，日杂感，但是比较挑皮，不适合素颜，带有一点点细闪～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以人均350伴手礼-伴娘篇为题目的小红书", "input": "", "output": "作为一份准备给小姐妹的伴手礼\n很早很早就开始准备了\n东西一样的一样的买\n其实也是想到什么买什么\n但是最后感觉还没有伴郎伴手礼装的满\n就又塞了一盒喜糖[笑哭R]\n清单🧾\n#1【祖马龙Q香】9ml女孩子必须香香的！！\n#2【Other stories 护手霜】颜料一样的包装我很喜欢\n#3【猫铃铛盲盒】她们在我房间拆盲盒的时候一个一个疯狂尖叫，纷纷在之后入了盲盒的坑……\n#4【sk2-前男友面膜】晚上护肤，第二天美美的做伴娘\n#5【包装盒】编织🧺搭配灯带和水晶纱，很适合户外婚礼\n💔（有点遗憾的是婚礼前一天晚上送出去的，所以没有拍美美的照片，p3-5图片来自网络，侵删）\n其实伴郎伴手礼更好玩，那个是整个婚礼我老公花心思最多的地方了😅下一篇讲\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是香水合集 | 最爱用高级香推荐", "input": "", "output": "我觉得香水是特别能透露女孩子深层次品位与生活方式的，你的味道就是你的态度。所以这次想分享下我总结的独一无二香，保证不脂粉很高级很特别。\n-\n1.Creed拿破仑之水aventus\nEDP浓香水\n这款是近期最爱香，喷上出门所有人都来问！\n虽然这款是被称为“成功人士”的小众沙龙男香，但我真的超超超爱！\n前调黑加仑子，凤梨，佛手柑/中调茉莉，桦木，玫瑰／尾调龙诞香，香草，麝香。\n也是适合多场合使用，留香持久。\n-\n2.香奈儿 威尼斯（Venise）\nEDT淡香水\n属于香奈儿之水系列，全系列有4款，我都有试喷。\n这款是4款里最温柔的味道，很春夏的清淡，优雅甜香，但不腻也不做作。\n前调橙子，香柠檬，粉红胡椒／中调橙花，鸢尾花，玫瑰／尾调零陵香豆，鸢尾，麝香。\n日常通勤非常适合，社交友好哦～\n-\n3.香奈儿 嘉柏丽尔（Gabrielle）\n发香喷雾\n香味也是传承了Gabrielle香水，柔和的花香调。有一种成熟姐姐，独立自由有想法的feel～\n前调橘子，葡萄柚／中调茉莉，晚香玉／尾调檀木，麝香。\n磨砂瓶真的摸起来好舒服，特别有质感！\n出门前喷一喷，每次撩头发都会闻到，心情很好哇，瓶子也方便携带～\n-\n4.TOM FORD 暗麝心魄（WHITE SUEDE）\nEDP浓香水\nTF香水入门我推荐这款，比较容易接受。\n刚喷的第一下味道觉得很奶，但就等一下下就会散发出让人很舒服的性感气，妩媚慵懒。辨识度很高，街上有人用这款我可以马上感受到。\n前调茶叶，百里香/中调玫瑰，藏红花，铃兰／尾调琥珀，麝香，檀香木。\n他家包装我特别喜欢。\n-\n5.BYREDO 荒漠孤魂（Mojave Ghost）\nEDP浓香水\n这款有种高冷的甜美，有距离有内涵的清甜。木香蛮明显，最后的雪松味我真的大推！会让你有种瞬间被疗愈的放松～\n前调黄葵，人参果／中调紫罗兰，檀香木，木兰／尾调龙涎香，雪松。\n包装也是他家一贯的清新高级感。\n-\n6.PORTRAITS 乔治勋爵的悲剧（Penhaligon’s The Tragedy of Lord George）\nEDP浓香水\n这个小众香是非常具有辨识度的，特立独行。\n前中尾调变化微弱：干邑白兰地，零陵香豆，琥珀。\n系列的瓶身设计都很有名，每一款都带有人名，一个动物肖像来象征着，我这款是公鹿，讲述的是乔治勋爵的故事。做工精细华贵，认真很值得收藏～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🌟【抗氧化产品分享|你选对了吗❓】为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "之前跟你们科普了，我们人体就是24小时不停氧化的。\n那接下来，就要选对产品。\n🌟常见的抗氧化剂有：VC，VE，谷胱甘肽，虾青素，白藜芦醇等等…\n我自己最喜欢的抗氧化成分，就是VC了，它不仅抗氧化，还能还原黑色素，高效美白，一举多得。\n🌟平价的VC精华，像Radha Beauty，Timeless，都是高浓度VC，还能促进胶原蛋白的生成，两款的质地都很清爽，一年四季都能用。\n🌟如果想要滋润一点，Martiderm的Photo Age安瓶精华，15%V+3%蛋白多糖+维生A脂，兼具了美白抗老，是我的旧爱。\n🌟贝欧梦特谷胱甘肽精华，之前也有分享过了，实在太好用，我又回购了一盒，谷胱甘肽+酵母+神经酰胺，抗氧修复，预算有限，又想要美白抗氧，又想保湿，这个就很适合。\n🌟还有个简单省钱的抗氧化方法，就是多喝茶，茶水里的茶多酚，就是清除自由基的小能手。\n而其实我给你们分享的，都是我自用，有很多平价有效的产品，因为我觉得，护肤就是一个要坚持的过程，要买对，而不是单纯买贵。告辞。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以帮粉丝改画⊙﹏⊙(后面附原图)为题目的小红书", "input": "", "output": "em...由于没有原图，改动比较大，见谅♥\n我。。。。。真的很累了，[叹气R][抓狂R][抓狂R]我随便改的画，为什么非要有那么多人来喷，来杠，来贬，宁是专业人士为何不去好好练画，非要喷我的画？满足自已的乐趣？[鄙视R][鄙视R][鄙视R]tm。。。真是绝了，说我画的头发丝像海澡，像刀片...-.-，有本事宁去改，站着说话不腰疼，，根据原图没子改还有错了？我爱怎么画怎么画，宁管不着，还是那句话，可以指点，别指指点点[微笑R]\n。。。。。。。。。。。。\n粉丝们别私信改画了哈，因为我只想改我喜欢的设子，别私信我了[叹气R][失望R][失望R][皱眉R][皱眉R][皱眉R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是娇韵诗绿水vs橙水vs黄水", "input": "", "output": "我之前入的是科颜氏家水，被种草娇韵诗之后简直爱上她～我只买了橙水和绿水，最喜欢绿水！吸收快，清爽不油腻还好闻！个人认为绿水的香味比橙水好闻，橙水有一种植物草味。\n#绿水温和柔肤水[商品]#\n绿水：绿水又称平衡柔肤水，可以平衡水油分泌，适合混合性和油性皮肤。质地相对清爽，适合夏天使用，夏天用绿水实在是太适合了，清爽不油腻，用完后皮肤也不紧绷，吸收很快，能够保持一种平衡状态。擦脸后皮肤水润，对后续的护肤品以及上妆很服帖。而且冬天用绿水只要配合保湿乳都是很好用的。\n#舒缓化妆水 橙水[商品]#\n橙色：这款橙水质地粘稠，有厚度，味道清淡，提取物是芦荟。敏感肌适用，冬天夏天都好用，但是用来敷纸膜，质地略粘稠，但很好吸收，保湿效果好，无刺激，像敏感肌肤用的非常不错。怎么用都是温和保湿，不含酒精，加上洋甘菊的成分，有补水保湿舒缓效果。\n#温和化妆水 黄水[商品]#\n黄水：黄水（温和柔肤水）补水保湿，适合中性和干性肌肤。如果皮肤敏感或者特别薄一定要买黄水。保湿效果很好，成分有洋甘菊菩提树亚麻籽阿尔卑斯山草。天然植物萃取味道也是充满植物气息，这一瓶用下来还是不错的，个人认为超越科颜氏小黄瓜水，做二次清洁和水膜都很合适，总之娇韵诗的东西还是挺好用的，主打孕妇可用，比较放心。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是事实证明，拼接床比婴儿床更实用", "input": "", "output": "我家属于小户型，卧室属于很紧凑的那种，起初是考虑买婴儿床的，但朋友说婴儿床很鸡肋，买回来孩子睡还好，不睡占地方还浪费钱，朋友便把她的婴儿床给我了，用了7个月，说真的喂夜奶很不方便，几乎一次没用过，小孩子一直跟我睡大床。\n1.8*2.0的大床挤3个人，爸爸的地方固定（坚决不分床睡，虽然爸爸不一定感受到我夜起睡不好的感觉，但至少实在很累的时候可以一脚踹醒爸爸[笑哭R]），我跟孩子的地方真的是我迁就孩子，挤的整宿夜睡不好，又担心被子捂到孩子，又担心压倒，总之很难受😖\n现在7个月了，孩子睡觉的姿势越来越多了，索性把婴儿床换成了拼接床，由于地方有限拼接床尺寸只有60cm.宽，就这样拼接下来也有2.4米宽，孩子会睡拼接床，或者睡拼接床旁边的位置，总之睡眠好了很多[微笑R]\n注意:\n1由于是宝宝出生后安置的家具，所以考虑一下安全性，定做的榉木的没有任何涂漆等，买回来是有木头味道的，1-2天就没有味道了\n2，一定要测量好大床的高度，如果是席梦思的弹簧床有踩下去的塌陷的话，建议实际拼接床矮一点点，不然躺在大床跟拼接床的位置，拼接床会高出来，会感觉很不舒服\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🍋柠檬黑椒烤鸡翅🐔好吃清爽不油腻为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "夏天想吃清爽少油的鸡翅？当然🈶️！一起来做 🍋柠檬黑椒烤鸡翅🐔 吃吃\n柠檬🍋的清香，让鸡翅也不油腻了，黑胡椒让鸡翅的🐔肉香味儿更浓烈～鸡翅外皮焦香，鲜嫩多汁，这个混搭真的很🉑️～好吃到一只一只停不下来～\n做起来也很简单，赶紧来试试吧～\n准备材料：鸡翅 10-12只、姜片、蒜🧄10瓣、柠檬🍋2只、酱汁（生抽2勺+蚝油2勺+料酒1勺+糖1勺+食用油1勺+黑胡椒1勺）\n①. 鸡翅洗净沥干，正反面划2刀，和调好的酱汁一起搅拌均匀，腌制1个小时以上\n②. 柠檬洗净切片，蒜瓣切片，烤盘铺锡纸，摆上柠檬、蒜片和腌制好的鸡翅\n③.预热烤箱 上下火🔥210度，鸡翅放进去烤15分钟，取出翻个面，涂上碗里剩的酱汁，再继续烤15分钟，即可\n好吃的柠檬黑椒烤鸡翅就做好啦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是【朋友圈九宫格】生日文案素材", "input": "", "output": "♥️关于生日的文案♥️\n1、♡  ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ ◟̆◞̆  ♡\n🍰 按时长大！叮！✨ ​​​\n2、👶🏻来到地球观察人类的第XX年！\n🦸‍♂️Level + 1 升级打怪 ​​​\n3、🍰🥂ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ\n人生进度条： ▓▓▓░░░░░░░░░░░ 18% ​​​\n4、所有人都祝你生日快乐\n我只愿你遍历山河，觉得人间值得\n5、所有人都祝你生日快乐\n那我就祝你永远爱我\n6、♡ ᵕ̈ʜᵅᵖᵖᵞʙⁱʳᵗᵈᵃᵞ ♡🎂\n2͙2͙岁啦\n这些温柔可爱的人又陪伴我一年\n朋友的祝福 家人的礼物 姐妹的惊喜\n都让今天变得意义非凡~\n希望以后的生活都自由 一切都拥有\n也希望我一直可爱 永怀热爱♡\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以平价好用！这4款沐浴露比香水还撩人！为题目的小红书", "input": "", "output": "🌟半亩花田樱花香氛沐浴露\n里面是飘动的流沙。味道介于樱花和玫瑰之间挤一点点也能搓出很多泡泡，洗完之后还算滋润。洗完也不假滑，很好冲干净！\n持香度🌟🌟\n🌟verbena linn沐浴露\nVerbena Linn是一个专业的香水品牌我用的这款是大岭吉茶是柑橘味，有点男友香的意思，不是很浓烈。它是果冻质地。盖子有点难摁出来，持香程度还行，睡觉前就基本淡淡的了。\n持香度🌟🌟🌟\n🌟蔻斯汀真鲜花沐浴露\n它的外观绝美，瓶内满满一瓶的真花瓣，而且它的花瓣是可以挤出来的。淡淡樱花味，洗完感觉很滋润，皮肤滑滑的，不会干燥起皮。持香度算是这几款里面最优秀的了，第二天起床都可以闻到身上淡淡的香味。最重要的是它里面含有可以美白的烟酰胺成分，夏天想露手露腿子的姐妹完全不用担心啦！\n持香度🌟🌟🌟🌟\n🌟朵拉朵尚香氛沐浴露套盒\n我这个是邂逅系列，它里面配有安瓶，泡沫很浓密。\n持香度🌟🌟🌟\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以02年高中留学生｜内双新手伪素颜日常妆为题目的小红书", "input": "", "output": "这期是我的日常妆容[哇R]\n不是专业的，只是分享，不要笑话我哈哈\n————————\n🌟🌟🌟\n粉底：Fenty Beauty#170\n粉饼：Canmake棉花糖粉饼\nMO明亮色\n眉笔：SANA三合一New Born#B2灰棕色眼影盘：RIMMEL LONDON#005\nColorpop #Yes，please日落盘\n眼线笔：Kiss me#01\nNeutrogena#03\n睫毛膏：Kiss me 浓密款\n腮红：Wet'n Wild#325B\n修容：Colorpop修容（忘了色号了）\n口红：YSL #8\nWet'n wild 925B\n——————\nBgm ✨Everybody\nParties\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以烧烤店必点网红烤猪蹄🌸在家吃个够为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌸今天我们做的网红烤猪蹄儿烧烤店必点的美味。肉皮Q弹，肉质软糯，口味特别丰富，超喜欢吃。咱们一起在家做起来吧。\n👉材料：猪蹄两只。\n👉调料：陈皮1勺，花椒半勺，大料2粒，香叶1片。姜4片，小葱5根，糖2勺，盐4勺，老抽4勺，生抽4勺，料酒4勺，烧烤酱少许，孜然辣椒少许，烧烤蘸料少许。\n👉做法：\n💁把猪蹄对半儿劈开，冷水入锅加料酒焯去血沫。\n🙅加陈皮，花椒。大料，香叶，姜，小葱结，糖，盐，老抽，生抽，料酒加末过食材的开水。焖煮2小时，至猪蹄软烂。\n🙆捞出码入烤盘，先刷烧烤酱，再撒孜然辣椒或者烧烤蘸料。入烤箱180度，烤15分钟。\n🌸软糯Q弹的烤猪蹄就做好了，好吃的停不下来。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以TOP20最适合夏天的男士香水为题目的小红书", "input": "", "output": "#迪奥 旷野男士香水[商品]#\n#香奈儿 BLEU蔚蓝男士香水[商品]#\n#乔治阿玛尼 寄情男士香水 （典藏版）[商品]#\n#普拉达 绅士淡香水[商品]#\n#香奈儿 香奈儿Allure Sport极限运动魅力男士香水[商品]#\n#TOM FORD 灰色香根草淡香水喷雾[商品]#\n#克雷德 银色山泉中性香水[商品]#\n#BVLGARI  Aqva水能量碧蓝 自然清新 男士淡香水EDT 100ml[商品]#\n#范思哲 男士淡香水[商品]#\n#爱马仕 尼罗河花园中性香水[商品]#\n#BVLGARI  大吉岭茶极致版Extreme EDT香水[商品]#\n#John Varvatos 工匠艺术大师藤编淡香水[商品]#\n#Perry Ellis 360度红色淡香水喷雾[商品]#\n#范思哲 海神淡香水喷雾[商品]#\n#肖恩·约翰 不能宽恕的香水喷雾[商品]#\n#Missoni 淡香水喷雾[商品]#\n#万宝龙 灵动传奇淡香水喷雾[商品]#\n#大卫杜夫 冷水男士香水[商品]#\n#诺帝卡 航海运动淡香水喷雾[商品]#\n#Azzaro 铬元素香水[商品]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以学生党最缺什么洗护用品啊！为题目的小红书", "input": "", "output": "当然是平价、耐用、温和不拔干的氨基酸洁面啦！\n最爱给大家挖宝的我😽\n怎么会错过这支💰49块学生党天菜洁面\n\t\n这支一叶子氨基酸洁面有120g巨巨巨耐用！！\n挤一丢丢👍🏻搭配起泡网～泡沫就能贼绵密\n洗完干净不紧绷！啥肤质都行！\n一支能用一个多学期吧\n平均用一天3毛，四舍五入洗脸不要钱！！😻要啥自行车？\n\t\n专门去美修扒了成分表\n风险成分一个都没有\n三重表活氨基酸+三重养肤因子\n更是让我把心放回肚子里用\n\t\n有的时候涂了防晒or擦了素颜霜\n懒得用卸妆油 就用这洁面洗了😼\n真的真的真的能洗干净的\n\t\n反正如果要买一支洗面奶\n真的可以试试一叶子氨基酸洁面\n才49块，用一囤一，买不了吃亏买不了上当！👍🏻\n#平价洗面奶推荐[话题]# #氨基酸洁面[话题]# #洁面[话题]##洗面奶[话题]##冷门好物分享[话题]##油皮[话题]##油敏皮[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是迪桑娜（团勾）｜国货大牌史低价·拼手速", "input": "", "output": "迪桑娜谈到这个价格，真的就是帮粉丝义务团一波\n不要真的觉得，国货大牌缺我这个小小博主吧…\n这个价格！我真的尽力了。放下自己服务费接的团购\n希望大家今晚抢得开心（以我经验好货不多）😂\n❤️\n喜大普奔。Winnie家丝麻系列上架了！\n价格感人，之前直播：大家都猜，肯定要上1千😁\n但是没有哦，离1K还是有距离的…价格很合适入手\n就是数量有限。今晚全是拼手速……\n❤️\n直播：就是细致的讲解下自己的衣服。\n让大家买的明白，为什么这个价格？用的什么面料。\n带货：也就是推荐一些大家喜欢的东西（基本是大牌）\n利用自己的流量和小小影响力给大家争取好价格，\n为大家做点小事，真的很开心。带货纯粹为玩。\n❤️\n最后，直播跟大家聊天很开心。\n今晚9:00，不见不散哦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以人不红靠口红，上嘴前后对比！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "Mac chili & 316 devoted to chili上嘴对比\n➰质地：\n🎈小辣椒是mac家的matte哑光系列，但也没有很干，算是好涂的，个人还挺喜欢这个质地的（如果觉得这个质地干的妹砸，好好护理自己的唇部哦[扯脸H]）而且持久度也不错，略沾杯\n🎈316是mac家新出的powder kiss 系列，质地非常非常的顺滑好涂，真的很顺滑，不过相对应的就是持久度不太好，容易掉需要勤补色\n➰颜色：\n🎈小辣椒的颜色就是一个带有橘调的砖红色，这种颜色就是不论是你是什么肤色，全肤色通吃的一个颜色[笑哭R][笑哭R][笑哭R]管你黑皮黄皮的。也是一个很百搭的颜色\n🎈316的颜色是一个带有豆沙红的橘调红色。和小辣椒的不同就是没有那么厚重，颜色更偏红豆沙一些，涂起来更日常！\n总结来说，两只都买不冲突啦！不论是从颜色还是质地都不太一样[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]尤其是质地，powder kiss这个系列请你萌一定去试试这个系列，就算不买316[大笑R][大笑R][大笑R]\n我的口红日记\n口红对比\n黄皮口红\n显白口红\n日常口红分享\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以翻包记✖️一个摄影师特殊的收纳小技巧为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🅓🅐🅨 ❶\n▪️双肩包： #GASTON LUGA[品牌]#\n▪️水彩本： #九口山[品牌]#\n▪️口袋双面镜： #香奈儿 Chanel[品牌]#\n▪️移动硬盘： #闪迪 Sandisk[品牌]# 非常小巧好用\n▪️护手霜： #L:A BRUKET[品牌]#\n▪️润唇膏： #祖·玛珑 Jo Malone London[品牌]#\n▪️卷尺：锦一文具\n/\n🅓🅐🅨 ❷\n🏾 包/护照夹： #A.Cloud[品牌]#\n🏾 墨镜：Alexa Chuang\n🏾 耳机： #B&O PLAY[品牌]#\n🏾 粉饼： #lilah b.[品牌]#\n🏾 唇膏： #Frank Body[品牌]#\n🏾 数据线包：CIMO Studio\n/\n🅓🅐🅨 ❸\n⚪️钱包： #COS Collection of Style[品牌]#\n⚪️墨镜盒： #FOR ART'S SAKE[品牌]#’#FOR ART'S SAKE[品牌]#\n⚪️口红腮红两用： #RMK[品牌]#\n⚪️免洗洗发喷雾：Lazy Girl\n⚪️护手霜： #Laura Mercier 罗拉玛斯亚[品牌]#\n/\n🅓🅐🅨 ❹\n🔹包：Wandler\n🔹手机壳： #施华洛世奇 SWAROVSKI[品牌]#\n🔹耳夹：古着\n🔹防晒霜： #肌肤之钥 clé de Peau Beauté[品牌]#\n🔹卡包： #MICHAEL KORS 迈克高仕[品牌]#\n/\n✔️最后分享一个出行收纳首饰的小技巧[偷笑R]图9⃣️：\n出去玩行李空间真的很紧张的时候，我会用那种擦单反镜头的擦镜纸（很便宜，任意品牌），撕下来一张裹住首饰。擦镜纸非常轻柔，所以不用担心磨坏饰品，又能起保护作用，这样一股脑丢到同一个首饰袋里也不怕了，很省空间[偷笑R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是放假/出游吃多了😵赶紧睡前运动急救‼️", "input": "", "output": "中秋节快乐～～大家月饼吃了吗？一个月饼就要300大卡啦😱 负罪感满满要发胖了怎么办呐😣 没关系，赶紧睡前运动一下～ 节假日我们仙女不要胖🙅🏻‍♀️\n🌟10分钟睡前急救🌟\n每个动作：做60s休息20s，做2组换下一个动作\n💫所有动作记得核心收紧❗️核心收紧❗️核心收紧❗️\n💫动作3⃣️如果身体慌得很厉害可以慢慢做. 稳定的要诀就是【核心】➕【臀部】收紧啦.\n💫动作4⃣️有2种做法：1是练侧腰，发力用侧腰部来抬起整条腿；2是练臀部，把脚尖内八 臀中肌用力就可以啦.\n～\n最后！难得的节日也需要适当的吃吃美食开心一下鸭～[自拍R][自拍R] 怎么瘦就交给小吉儿吧～😉\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以-吃了还想吃的【麻辣鸡丝】为题目的小红书", "input": "", "output": "[暗中观察R]麻辣鲜香的鸡丝，你也想来一口吗[害羞R]\n🍃食材：一块鸡胸肉、黄瓜、洋葱、金针菇、青椒、甜椒、香菜、小葱\n🧂调料：姜葱蒜末、盐、辣椒面、孜然粉、芝麻、生抽、麻油、蚝油、香醋、\n👩‍🍳做法：\n1⃣️鸡胸肉冷水下锅，加入姜片、葱段、料酒去腥并煮熟\n2⃣️所有配菜切丝装盘备用\n3⃣️碗内加入两勺盐、四勺辣椒面、一勺孜然粉、一勺芝麻、适量姜葱蒜末备用\n4⃣️所有配菜(黄瓜除外)倒入开水中烫熟后捞出铺进碗底\n5⃣️将煮熟后的鸡胸肉撕成小条，铺在配菜上\n6⃣️热油淋入配料碗内，并加入两勺生抽、一勺麻油、一勺蚝油、一勺香醋，搅拌均匀\n7⃣️酱汁倒入鸡丝碗内搅拌均匀，撒上葱花香菜点缀即可\n🉑️拌面🉑️下饭🉑️直接吃[赞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以兰蔻菁纯底妆家族，万人申领试用为题目的小红书", "input": "", "output": "什么是秋冬神仙底妆？\n兰蔻菁纯家族为你打造秋冬人气柔金高光妆！\n.\n兰蔻菁纯气垫/菁纯粉底液——\n精华入妆，整日润泽养肤；细腻贴肤，上妆后璨现柔金光泽，宛若天生好皮。\n.\n同款高定底妆，你也能拥有⬇️\n兰蔻菁纯底妆✨万人试用✨今日正式开启！\n.\n——菁纯底妆申领试用——\n⏰活动时间：\n2019年9月20日-2019年9月30日\n🎁申领产品：\n兰蔻菁纯底妆体验装（菁纯臻颜精华粉底液1ml*3）\n❣️报名方式：\n进入#柔金高光妆#话题主页，点击【申领试用】进入申领页面；或搜索兰蔻菁纯气垫，点击【申领试用】进入申领页面，填写正确有效信息后，即申领试用报名成功。\n🔔抽奖方式：\n1、活动结束后，我们将从所有参与申领试用报名的小红薯中，陆续抽取10000名送出兰蔻菁纯底妆体验装1份。\n2、我们将为申领成功的小红薯发送短信通知，并寄出奖品。\n.\n💡小贴士💡\n1、本次活动仅限小红书平台，线下专柜等其他平台无此活动\n2、同一用户不可重复参与活动，每位用户限领一份\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以那些🍑宝上 又辣又仙的小众裙子为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这次分享几个🍑宝上也能买得到设计品牌裙子！！！\n.\n☁️图一 小裙子cotia 搭配米黄色一整套 纱质的袖子 是不是仙女飘飘\n.\n☁️图二 siew 的水蓝色裙子 设计感不要太好 与脖子连在一起的纱质袖子太仙女啦 这个颜色搭配  #Jimmy Choo[品牌]#  #Aquazzura[品牌]#银色blingbling最适合不过了\n.\n☁️图三 我好喜欢这条裙子！kinnatty 紫色的紧身材质和两个肩膀上blingbling的少女蝴蝶结 太绝了！！又仙又辣 能搭配同色系浅紫鞋子更好了！！\n.\n☁️ 图四 miniplange 的裙子又飒又辣  #Saint Laurent 圣罗兰[品牌]#和 #Alexander Wang 亚历山大·王[品牌]#真的是绝配！！又辣又xinggan\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是小真日常篇|无印良品💕无限回购好物清单", "input": "", "output": "小真周末去逛了无印良品，当时就想给大家出muji无限回购好物清单🧾，快来剁手吧‼️\n✅零食篇\n1️⃣夹心棉花糖💰9\n好多种口味，都很好吃，我最爱柠檬🍋\n2️⃣可可巧克力软香饼💰9\n很松软，每次都不够吃\n3️⃣薯条💰9\n特别香，浓浓土豆香\n4️⃣大仙贝💰15\n当时随便买的，还蛮好吃，嘎嘣脆\n5️⃣夹心曲奇💰9\n吃过巧克力味的和原味的，巧克力味的炒鸡炒鸡好吃！比原味就是黄油味的好吃！\n6️⃣爆米花 💰12\n这个爆米花很容易卖不出去，所以可以挑着半价的时候买！味道也还不错。\n.\n✅美妆篇\n1️⃣小粉扑💰35\n共30个小三角形粉扑、超级好用量还大\n2️⃣睫毛夹 💰38\n超级好用！！卷翘度优秀\n3️⃣水乳 💰99\n性价比太高了，一大瓶可以用很久，什么肤质的都有！\n4️⃣洗面奶 💰45\n清洁力度OK，而且不会刺激\n5️⃣眉笔 💰22\n便宜好用，很顺滑\n6️⃣腮红 💰50\n微珠光，很元气！推荐\n.\n✅文具篇\n1️⃣铅笔盒 💰18\n网红款啦，性冷淡风，都推烂了\n2️⃣自动铅笔 💰30\n相对普通铅笔有点小贵，但是真的可以用很久呀\n3️⃣凝胶圆珠笔 💰9\n虽然长时间握笔都不大理想，但我非常喜欢这种介于水性笔与油性笔之间的书写体验。\n4️⃣荧光笔 💰10\n一支非常常规的荧光笔，亮点在于笔头有透视窗，不用担心划过头了\n5️⃣活页纸 💰12\n便宜大碗好写不透，墙裂推荐！\n6️⃣便签本 💰10\n优质pvc封面，简约又环保，两种颜色经典舒适，你值得拥有。\n.\n✅日用品篇\n1️⃣U形枕 💰98\n头颈，腰部都可以用。后来我发现我常常下了飞机都不拿下来，有点把他当围脖的感觉\n2️⃣超声波香薰机 💰288\n大号的气氛好，分分钟提升生活品质\n3️⃣香味蜡烛💰40\n很实惠，三种味道，而且很 mini，适合寝室\n4️⃣旅行便携牙刷套装 💰55\n很小的很袖珍，出去旅行携带应该是很方便的\n5️⃣起泡分装补充瓶 💰40\n超棒！不用摇不用晃，放水放洗头液挤出来就是泡泡！\n6️⃣化妆棉 💰22\n质量好，棉感超棒，可能比屈臣氏的稍稍贵一点，但小小升级一下还蛮幸福的\n.\n先整理这么多啦～还有什么好用的快告诉我！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以只有我刚知道双眼皮贴的正确用法么为题目的小红书", "input": "", "output": "继双眼皮纤维条后，双眼皮贴血泪史第二篇❗️\n图1⃣️是不是很多姐妹遭遇过？双眼皮贴两头经常翘起来，贴不上，不自然，真的很让人抓狂…… 我被这样的情况困扰了很久，这也是我不喜欢用双眼皮贴，改用双面胶条的原因！\n但是！我有一天突然发现…… 双眼皮贴上怎么有两条虚线呢？然后我就解锁了双眼皮的正确用法！\n姐妹们拿双眼皮的时候是咋拿的？我一直是抠下来，或者用小铲子铲下来，现在才知道这个虚线的作用🤯\n把虚线撕开，双眼皮贴就自动露出来一段了，然后注意⚠️手不要拿边上，拿靠近中间的地方，贴上眼睛就不会飞起来了！如果用抠的话两边的粘性会减弱，加上两边眼皮本来就需要比较强的支撑力，很容易就飞起来！\nps.我好怕发出这篇笔记发现只有我一个人跟rz一样不会用。。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是最近新宠瑞妍五部曲&我的日常护肤", "input": "", "output": "说实话，瑞妍的外瓶好普通，作为颜控，真不是因为外表被吸引的～[偷笑R]\n偏干皮，用Lamer很久，期间也换过The Ginza，cpb富裕层，La prarie，觉得没有那么心动，还是最后还是Lamer\n这次瑞妍先从基础开始，我先从洁面，按摩啫喱，调理水开始，用了几天，发现使用感挺不错，尤其第一次用洁面，因为我用了Noesa洁面很多年，一般对洗面奶没抱什么希望的，冲洗完发现，脸的很滑嫩，有点惊喜，就开始正式进入五部曲\n第❶步：洗面奶，带卸妆功能，日常也只有隔离淡妆，用这个刚刚好. 没有泡沫的洗面奶，按摩几分钟，会被皮肤吸收[暗中观察R] 温水冲洗完会有滑嫩嫩感觉，还蛮喜欢的～\n第❷步：酵素霜，其实就是去角质的！7-10天使用一次，有细小颗粒，敷上一层，几分钟就会被吸收，当然可以加一点点水配合按摩，👃嘴角这些细节可以多按摩，优点就是颗粒小，温和，不会伤角质层，还行，因为类似品牌产品其实很多，如果家里有其他类似去角质产品，也可以代替\n第❸步：按摩凝胶，这是瑞妍基础系列里面，最让我惊喜和喜欢的，需要天天用，我很懒，天天用的产品，除了洁面水乳精华面霜眼霜，我真的多一步都嫌弃烦[石化R][石化R][石化R]可是当你用了凝胶之后，你肯定会爱上他[偷笑R] 黄色啫喱状，在脸上清凉感，按摩几分钟也是会吸收，凉水冲洗，洗完脸非常非常嫩！这款按摩真的好推荐你们[赞R]\n第❹步：红毯面膜，一周一次，所以我没有太大感觉，不知道是不是方法不对，做了几次没有惊喜到！我个人跟喜欢Erno Laszlo那款\n第❺步：调理水，一定要用化妆棉不用用手！是因为化妆棉使用，吸收率更好！以往棉吸了你的水是误区！\n接着就是眼精华➬眼霜➬胶原蛋白精华➬生机面霜，这套都是生机系列，算是入门系列吧～\n总体说来，还是蛮喜欢的♥️♥️♥️\n从Lamer转到瑞颜粉[色色R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是Aveeno燕麦身体乳", "input": "", "output": "这真的是我用过最难用的身体乳了\n味道很奇怪\n抹完皮肤也无敌黏腻！\n到今天为止我终于把它即将空瓶了\n毕竟难用也不能浪费[哭惹R]\n全部被我用在脚部护理上了！\n每次泡了脚厚厚涂一层穿上袜子🧦\n第二天起来jiojio也会软乎乎的～[捂脸R]\n.\nps：\n1.要扔空瓶随便发了个笔记没想到那么多人评论\n2.官方旗舰店购入，质疑jia货的话是不是说明旗舰店是假的啊.[捂脸R]\n3.恕我无能，对黏腻的使用感以及味道难以接受，是第一瓶也是最后一瓶.\n.\n希望集美们理智种草，另外Aesop的身体乳很好用，洗发水、泥膜、洗手液也是！！\n.\n最后的最后，love&peace！！[捂脸R][害羞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以分享几支混油皮的日常爱用洗面奶为题目的小红书", "input": "", "output": "🎀白檀洗面奶\n最近刚入手的一支洁面\n对黛珂有种莫名的好感喜欢\n这支和红石榴都是泡沫绵密丰富  味道有点像舒肤佳清爽的味道\n🎀雅诗兰黛红石榴洗面奶\n万年回购的一款 氨基酸洁面 个人使用感受泡沫丰富绵密 每次使用黄豆粒大小就可以 会继续回购的一款\n🎀徳妃紫苏洗面奶\n空瓶了三支左右的 最近不爱她了\n不太出泡泡了 哈哈哈 肤浅的人总是觉得泡泡多就是好[捂脸R] 而且感觉有些假滑～可能不是特别适合秋冬吧\n🎀Aoeo 山茶花洗面奶\n被我姐安利的一款洗面奶 她都空瓶好多了\n我忍不住也买了一支 个人使用感受一般\n比较温和不刺激的 无功无过\n🎀珊珂洗面奶\n一款大家争议比较多的\n个人使用感受清洁能力特别强 皂基的洁面\n缺点就是洗完会比较紧绷 脸干 性价比比较高\n学生时代的爱用\n#好物分享[话题]# #爱用物分享[话题]# #平价好用的洗面奶[话题]# #干净不刺激的洗面奶[话题]# #我的美妆分享[话题]# #氨基酸洗面奶[话题]# #洗面奶推荐[话题]# #我的护肤日常[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🍇如此少见的葡萄紫指甲油姐妹们见过吗？", "input": "", "output": "☀️店铺名：橙枳Fairy\n☀️C02多肉葡萄\n我觉得该怎么去形容这个紫色呢？偏红的紫？偏紫的红？紫红紫红？？🤔🤔\n照片我是白天自然光线下的颜色，可能会偏红一些\n但是在室内又是偏紫的😶😶\n简直特别了真的！！加上这个玛瑙一般的质地…\n当然不可否认的一点就是这个颜色也是巨无敌显白小众又高级的一款颜色💕💕💕\n安排～\n还有可撕拉指甲油大家也不要怕它容易掉，这个虽然是唯一的不足，但是换过来想一想也是因为它健康，没有含黏合剂所以它才没那么牢固。那这一点不足其实也是它的优势了。\n实在不行就当它是日抛型指甲油呗，那么便宜质量又好，多买几瓶一天根据衣服搭配换一个颜色它不香吗？🌚🌚\n哈哈哈哈，女人嘛。就是要多变(/ω＼)\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以女团同款眼妆🌸被问N次的神仙眼影！！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "分享个绝美的女团眼妆[赞R]\n3CE四色眼影——#closing out和#diamond glint就是直播那天给大家画的两个色号 简直美死了！直播时候的小伙伴都强烈要求我出眼妆教程😎哈哈哈哈~\n🌸#closing out山楂红棕色，画出来的效果贼深邃，单眼皮肿眼泡毫无压力 推荐！\n🌸#diamond glint闪片盘，四个闪片色每个都美爆了，涂在眼皮上就是银河在闪烁！爱闪闪的女孩必买！\n这种四色眼影盘特别容易携带，颜色搭配也很绝\n眼妆步骤\n用closing out右上的粉色在眼皮和下眼睑的地方大面积打底\n用closing out右下的颜色加深眼尾三角区\n用closing out左下棕色当眼线色，画在睫毛根部和下眼睑的地方\n用diamond glint左上的颜色叠加在眼中，左下画在卧蚕的地方\n一个女团同款眼妆就完成啦~✨\n这两个眼影盘大家都一定要给我去买！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是aveda 防脱洗护 是真的的有效！", "input": "", "output": "本人发质：偏硬，极度受损发质，想增长一下发际线，需求是防脱\n我大概在19年底开始使用aveda这一套（图二和图三）用了将近三四个月这个样子。先说洗发水，这款洗发水是属于泡沫非常少的那种，所以每次用要挤多一点，刚开始我也用不习惯，但是架不住好用呀[偷笑R][偷笑R]护发素是可以抹在头皮上的，我都是整个头都全抹上，然后冲完之后头发会软软的，而且会非常蓬松，这点还是很神奇的，既可以抹在头皮上又可以保持头发的蓬松。香味是有点草药的香味，但是不会难闻，比较特殊的香气。关于头发增长液，我每次洗完头都会喷，每次会喷将近10下左右，一个星期能用个三四次吧，目前用了三四个月刚刚把一瓶用完。\n图一和图四是我现在头发的样子，很多碎发长出来，所以现在头发处于一个尴尬期，非常多的小碎发[石化R]\n整套产品用下来给我做大的感受就是我洗头基本上不掉发了[皱眉R]由于我期间还换过别的洗发水，所以感受特别强烈，用其它洗发水就会掉发比较严重，用这款aveda的时候每次洗头就掉几根[皱眉R][皱眉R][皱眉R]真的是感动到了。如果没有遇到更好的产品的话，aveda这款洗头我还是会一直回购下去，自认为用起来要比卡诗好用。而且它的成分很天然，洗完头之后头发也不容易油，可以兼顾到又不会清洁的很严重的同时头发还不容易油，所以算是我目前为止碰到过我觉得最合适我的洗护了[害羞R][害羞R]唯一的缺点就是太容易用完了，我一般三个星期左右就会用完一瓶[石化R]可能是我用的比较多吧，其他就没有什么缺点了。总而言之，值得一试[暗中观察R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以认真写一写真正有效的祛痘，痘友请进👉🏻为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌵先说我的那些痘，虽然没有满脸爆痘，但总是反复长痘，额头有闭口，下巴总有姨妈痘，上火痘，毛周角化，右脸颊会有炎症脓包痘和痘坑。\n1、先说针对闭口🌵。神仙水湿敷是速效解决好办法，我一般湿敷两个晚上，就会消很多，但是我感觉这个办法维持不了太久，而涂修丽可果酸精华是真的可以还你光滑鸡蛋肌，修丽可真的是猛药，连我下巴中心位置的毛周角化也会被抚平的干干净净，不服不行👏大面积闭口的话，大面积涂抹果酸精华，然后一定一定一定要涂厚厚一层色修精华，不然会起皮到你一周内都无法上妆，别问我怎么知道😪\n2、再说怎样对付上火痘🌵。我熬夜或者姨妈来之前，总会出一两颗巨疼的痘，硬硬的，这时候我会用棉签沾取修丽可果酸尽可能多的点涂在痘痘上，猛药就是要猛用，哈哈，不出意外，这种痘第二天要么必会平很多，要么就会有白头冒出来，以便清理掉。\n3、清痘之后怎么修复🌵。说到修复，lamer修复精华是刚需，是必买，就是你皮肤好的时候，它没有卵用，但皮肤出问题的时候，它就是救命于水火的存在。如果脓包痘用粉刺针清理之后，记得一定要清理到可以挤出透明的组织液才可，然后就把lamer修复精华涂在这些破损的位置，它可以加速破损处的结痂和褪红，如果受不了lamer的硅感，涂色修精华也可，但本人感觉色修没有lamer强力，而且，如果出痘的时期，就不要给脸上过多的营养，就涂这种修复类补水类，成分简单的产品就可以了，千万不要把很多高营养的东西糊一脸。\n4、痘痘渐渐消散后如何维稳🌵。一般姨妈过后的十天，皮肤都是乖乖的，不会闹什么幺蛾子，这时候可以在洁面后直接涂图三里的夸迪次抛玻尿酸，集美们，记住一句话，无论痘痘还是闭口都是因为你的皮肤外油内干，所以，请一定要补水，补水，补水，补尽可能多的水，我在出痘期也会每天敷面膜，当然是成分简单的补水消炎面膜，只有内里水补够了，痘痘才不会作怪。日常擦神仙水也是很好的控油方法，夸迪次抛真的巨好用，瞬间补水完全不粘腻，然后再涂赫莲娜绿宝瓶，绿宝瓶也是日常必备安全感的存在，肉眼可见的淡化痘印，细腻皮肤，而且一点都不厚重，特别爱，晚上涂绿宝瓶第二天气色会很好，我一般就是这样精华叠涂，就结束护肤了，我从来不用乳液，只会在特别干燥的冬天空调房才会再按压一层面霜，所以，想要对抗痘痘，是持久战，没有一劳永逸，只有日复一日观察了解自己的皮肤后，去好好护理它。最后希望集美们也拥有跟我一样图四最近的鸡蛋肌✌🏻✌🏻✌🏻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以纯干货❗30款面膜功效分析✔为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "帮你选对面膜不踩雷。❤️ ❤️\n下面是敷面膜误区\n.\n✅ 误区一：面膜敷时间越长，效果就越好？\n要知道我们敷面膜时，皮肤会在短时间内造成一个封闭环境，温度和湿度都会导致皮肤表面角质层的水合作用加强，敷时间久了就会造成水合过度，💦 久而久之就会变得脆弱敏感。所以通常敷 15-20 分钟。就可以了。\n.\n✅ 误区二：敷完面膜不洗脸，直接睡觉或进入后续保养\n我们敷完面膜后脸上还有多余的精华没有被吸收这会影响皮肤呼吸及后续护肤品的吸收。💦 比如涂抹护肤品搓泥就是最明显的吸收问题。特别是敏感肌，🍃 会很容易闷痘。\n.\n✅ 误区三：洗完脸直接贴面膜，不注意保湿\n一般洗完脸后会皮肤都非常干燥缺水，💦 如果直接敷面膜的话，会导致脸部刺痛，所有最好洗完脸后拍一些爽肤水再贴面膜\n.\n✅ 误区四：过度关注面膜功效，忽略了是否适合自己的肌肤\n面膜的功效有很多，美白祛斑、补水保湿、紧致提拉、舒缓镇定、清洁、修复等等，很多人会为了实现自己理想的肌肤状态，去买不适合自己现阶段皮肤状态的面膜。比如敏感期使用美白功效面膜，只会让肌肤更敏感，🍀 这根本就是伤肤的表现。皮肤严重缺水的时候使用清洁面膜只会把皮肤仅剩的油脂一并清理，🍃 让肌肤更干。所以一定不要盲目跟风。适合自己的才是最好的。🌸\n.\n✅ 误区五：不关心贴面膜时间\n白天敷面膜好还是晚上敷面膜好？当然是晚上敷面膜好。皮肤经过一夜的修复，分泌了保护皮肤的油脂，如果早上起来敷面膜，🌸 皮肤的油脂就会被破坏，没有油脂保护，🍃 皮肤就失去了抵抗力。而晚上才是敷面膜的「黄金时间」，此时的皮肤细胞活跃，✨ 代谢能力更强，可以令面膜及其它护肤品更充分的发挥出功效。所以，睡前敷面膜效果最佳。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是6款夏日清爽面霜测评Ι总有一款适合你❗", "input": "", "output": "👩🏻‍⚕️6款清爽面霜测评:芙丽芳丝水感沁润保湿霜Ι欧莱雅玻尿酸水光导入面霜Ι科颜氏金盏花面霜Ι悦木之源咖啡因凝乳Ι珂润浸润保湿霜Ι城野医生377奶白霜 测评🔥内容包括：肤质人群✅配方功效✅质地肤感\n——————————————————————\n【内容顺序】\n❶ 00:13 6款面霜适合的肤质人群\n.\n❷芙丽芳丝水感保湿霜\n🔺00:54 质地肤感\n🔺01:08 配方功效\n.\n❸科颜氏金盏花面霜\n🔺01:29 质地肤感\n🔺01:42 配方功效\n.\n❹欧莱雅玻尿酸水光导入霜\n🔺02:04 质地肤感\n🔺02:12 配方功效\n.\n❺珂润浸润保湿霜\n🔺02:33  质地肤感\n🔺02:44  配方功效\n.\n❻悦木之源咖啡因凝乳\n🔺02:59  质地肤感\n🔺03:09  配方功效\n.\n❼城野医生377奶白霜\n🔺03:33  质地肤感\n🔺03:42  配方功效\n.\n❽04:15 总结\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是一生强推的平价美容养生神器！", "input": "", "output": "[微笑R]艾草是唯一的纯阳植物，艾灸更是老祖宗传下来的智慧！善用艾灸，绝对终身受益，一家受益！\n[微笑R]曾经拍戏时日夜颠倒压力大内分泌失调，脸上经常爆痘，吃过很多西药，也吃过中药调理，还扎过针灸…各种美容祛痘更是不在话下…西药伤肾就不说了，是药三分毒，长期服用中药也不好，我曾经气血不足，扎了针灸虚得不得了…大多数强效祛痘的产品有激素也伤皮肤。身体的好转皆从我食疗+艾灸养生开始！（药食同源，食疗以后说）\n[微笑R]太复杂的方式都不好坚持，但是随身灸，平价，方便，容易坚持，它或许没有专门去养生馆躺着让师傅灸疗程见效快，但是坚持下来绝对是低成本大疗效。不推荐电子仪器那种无烟艾灸。\n[微笑R]建议白天灸，有空就可以调理，一天一次。按照自己的身体情况逐渐适应，灸几天也要歇一下。我现在身体没有什么大问题，但也会坚持艾灸补充元气阳气，增强抵抗力，抗衰老。如果感觉自己受了风寒快要着凉，马上艾灸，把感冒的苗头都能熄灭。艾灸前后喝温水。\n[微笑R]我产后一周就艾灸了，有种很累快没气了又被救活的感觉[偷笑R]。但孕妇不建议艾灸，自己不好掌握。\n[微笑R]我以前的痘痘，鼻炎，手脚冰凉宫寒等等问题…都被自己坚持艾灸，治疗好了！\n[微笑R]养生神器，我强推一万年！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以祖马龙2020春季限量主打薰衣草味💟为题目的小红书", "input": "", "output": "还没有正式发售，先带大家了解一下吧[暗中观察R]\n一共出了三款香水 分别是\n💜wisteria & lavender（紫藤 & 薰衣草）\n💜silver birch & lavender （银桦树 & 薰衣草）\n💜lavender & coriander（薰衣草 & 芫荽）\n💜枕头喷雾和室内扩香都是lavender & musk（薰衣草 & 麝香）\n💕其中我个人最喜欢的是麝香和银桦树，太太太好闻了，完全没有想象中薰衣草那种闻了让人头疼的味道[捂脸R]很高级，很独特，最重要的是特别留香！我在手背喷了枕头喷雾，后来去了洗手间，洗了两次手，用了洗手液，回来发现味道竟然还在！\n💕新出的枕头喷雾性价比超高，折合人民币200多，可随身携带，平时外出游玩去酒店喷一喷，安眠一整晚，薰衣草本来就有助眠作用～\n限量款价格良心，跟经典款没有差很多\n💕这次瓶子的设计真的绝了，磨砂质地，颜色温柔又梦幻，适合整套收藏[赞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以祖玛珑2020春季限量也太温柔了吧💜为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "祖马龙2020春季限量主打薰衣草味💟\n还没有正式发售，先带大家了解一下吧[暗中观察R]\n一共出了三款香水 分别是\n💜wisteria & lavender（紫藤 & 薰衣草）\n💜silver birch & lavender （银桦树 & 薰衣草）\n💜lavender & coriander（薰衣草 & 芫荽）\n💜枕头喷雾和室内扩香都是lavender & musk（薰衣草 & 麝香）\n💕其中我个人最喜欢的是麝香和银桦树，太太太好闻了，完全没有想象中薰衣草那种闻了让人头疼的味道[捂脸R]很高级，很独特，最重要的是特别留香！我在手背喷了枕头喷雾，后来去了洗手间，洗了两次手，用了洗手液，回来发现味道竟然还在！\n💕新出的枕头喷雾性价比超高，折合人民币200多，可随身携带，平时外出游玩去酒店喷一喷，安眠一整晚，薰衣草本来就有助眠作用～\n限量款价格良心，跟经典款没有差很多\n💕这次瓶子的设计真的绝了，磨砂质地，颜色温柔又梦幻，适合整套收藏[赞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以㊙️六款拼夕夕无糖月饼分享 建议收藏为题目的小红书", "input": "", "output": "‼️小二郎的拼夕夕无蔗糖月饼🥮合集‼️\n🌈瑞琦食品zyd\n无蔗糖月饼🥮\n💰4.2/2块 200克\n✔无蔗糖五仁\n✔无蔗糖黑芝麻\n✔无蔗糖板栗🌰\n✔无蔗糖红豆\n✔无蔗糖椒盐\n🌈无糖零食p\n无糖苏式月饼🥮\n💰19.8/一斤\n🔥180大卡/块\n✔无糖椒盐\n✔无糖五仁\n✔无糖椰蓉\n✔无糖豆沙\n✔无糖莲蓉\n✔无糖黑芝麻\n✔无糖奶黄\n🌈谷悦园食品qjd\n无蔗糖月饼🥮\n💰11.9/6个\n🔥150大卡左右\n✔无糖豆沙\n✔无糖果仁\n✔无糖莲蓉\n✔无糖栗蓉\n✔无糖香芋\n✔无糖黑芝麻\n🌈江顺食品zyd\n无糖广式月饼🥮\n💰11.8/3块\n🔥170大卡左右/块\n✔果仁火腿\n✔香辣牛肉\n✔果仁\n✔椒盐\n✔蛋黄豆沙\n🌈徽冒儿食品qjd\n无蔗糖月饼🥮\n💰6.9/5袋\n🔥150大卡左右/块\n✔黑芝麻\n✔清香莲蓉\n✔椒盐\n✔五仁\n✔细豆沙\n🌈刘姥姥无糖jkg\n无糖苏式月饼🥮\n💰9.9/4块\n🔥150大卡左右/块\n✔五仁\n✔莲蓉\n✔奶黄\n✔黑芝麻\n✔豆沙\n✔椰蓉\n✔椒盐\n[扯脸H][扯脸H]更多平价好物分类在收藏详情👀图八\n[扯脸H][扯脸H]喜欢收藏➕关🐷h\n[扯脸H][扯脸H]平价好物每日更新\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以混血辣妹轻欧美妆🤎亚洲人画出深邃五官为题目的小红书", "input": "", "output": "简直换头现场！好久没画欧美妆，这次画一个适合亚洲人的轻欧美妆，很容易上手。在原本的骨相上加强立体度，最大化深邃五官，打造混血感。\n【定妆】HUDA BEAUTY 烘培散粉 #Pound Cake\n底妆要遮瑕度高且持久控油，这盒超适合局部烘焙定妆，之后再全脸扫开。\n【眉部】Judy doll塑形眉膏#04\n用眉膏在眉头画出根根分明的毛流，眉形微挑加粗，加强眉毛整体颜色。\n【眼妆】HUDA BEAUTY 九色眼影#Khaki金箔抹茶\n刚刚到手的HUDA BEAUTY新品薄雾痴迷系列眼影还热乎着！我用的是Khaki haze 卡其盘。这种橄榄绿色系的超适合亚洲人，消肿深邃效果好。比一般的大地色更有趣～\n【唇部】HUDA BEAUTY 哑光口红 #INTERVIEW\n先用JX唇线笔#06勾勒唇型，注意往外画一些能有丰唇效果。这支#INTERVIEW太绝了，质地顺滑妆效哑光。介于豆沙和裸色之间，超级欧美范！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以生完才后悔没有早点入手的母婴好物❗为题目的小红书", "input": "", "output": "孕期在小红书种草了一堆的宝宝用品，这也想入手那也想入手，在mai mai mai 这条路上是越走越远，后来盆友推荐我进了母婴攻略～君羊，才发现有些东西我mai的好鸡肋啊，又贵又不实用，完全是在交智商税[哭惹R]，好多大牌好物都有🐏毛撸，真的不买最贵，只买最对的，分享几款我现在每天都会用到的好物！\n^\n🌈宜家同款小推车，为什么选的宜家同款呢？[笑哭R]宜家正品比较贵哈哈哈，但我又喜欢宜家推车那个款式，不好意思。虽然是同款的，但是性价比真的没得说，质量超赞，我用来放宝宝的小东西，装些宝宝日常用品，纸尿裤，棉柔巾，湿巾等，拿的时候就很方便啦。\n🌈美的小皇冠恒温水壶，我每天都要用到，不管你入手哪个牌子的恒温水壶，都必须要备一个，我入手的是美的小皇冠，主要它的颜值太吸引我了，它是48小时恒温的，冲奶，喝水超级方便，建议孕期就要入手，孕期也要多喝水，我mai的基础款的就213的那款，年货节母婴礻君通知抢了200-100的券，97入手的价格不要太美丽。\n🌈hegen奶瓶，这个奶瓶🍼真的是贵有贵的道理，它的奶嘴是仿妈妈nie nie的，宝宝接受度高，最重要的是它防胀气，很多新生宝宝都会因为胀气，哭闹不止，睡不好频繁夜醒，所以选一款防胀气的奶瓶非常重要。\n🌈babycare白盖湿巾，我经常入手的是猫超版白盖的，旗舰店是紫盖的，会比白盖大包，紫盖的平时活动价大概是3包49，一包要16啊！老爸测评的也是猫超白盖湿巾，白盖性价比比较高，不含荧光的，不连抽，2月18日我又刚入手了12包，一包大概7左右，遇上tao宝大活动能凑更低，一包最低我凑到5哦。\n🌈可心柔，这个真的不用我特别介绍了，也是必备的，可心柔真的很软，这个纸里面有保湿因子，用来给宝宝擦鼻子什么的不会红，平时活动价大概是100抽6包29，一包大概4.9这样，但不是活动入价格翻倍，前两天不是有个🐶jing东1快撸40抽30包的白条新客活动，我也撸了，这🐏毛真是怪香的。\n————————————————\n昨天还撸了好孩子的礼盒，那个礼盒我已经不是第一次mai了，超值的，好孩子真的赞额，都是发的顺风，财大气粗，大牌的🐏毛是真的香！\n❣️（37女王节，母婴大促）很多券都是提前出的，现在都出了好多了，攻略早早做好，价格不愁，希望宝妈孕妈们都能有个好价哦。\n今日分享，喜欢的可以小❤️❤️哦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以盲目艾灸危害大🈲艾灸铁规20条（下）为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "这里给大家分享一些艾灸过程中的注意事项和禁忌，有不明白的地方或者艾灸中的一些问题，也欢迎大家留言提问🎀🎀\n🔶艾灸时一定要注意防烫措施，避免艾灰、艾火掉落烫伤皮肤，感觉烫了需要把艾条远离皮肤，疤痕灸、化脓灸功效确实很好，但是大夏天的受不了那罪，还会安心做温灸舒适灸的好。\n🔶艾灸是有顺序的，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。\n🔶是不建议晚上艾灸超过10点，偶尔几次无所谓，但是长期这样的话会伤阴，毕竟晚上10点后百脉要休养，呈收敛状态，而艾灸主生发，所以太晚艾灸不适宜。\n🔶很多书上说艾灸后半小时可洗热水澡，但一般建议灸后2小时再洗澡，即使热水也不要很快去洗，因为热水有湿气，容易进入穴道和经络。\n🔶出现上火，可艾灸足三里、涌泉引火下行，还可以多喝温开水，必要时停灸或隔天艾灸，减少灸量，很快这样的症状就会消失。\n🔶虽然大家都知道艾灸时不要吹空调、电扇，但是艾灸后呢？艾灸后你的毛孔也还是打开的，不能受寒受风。\n🔶艾灸治疗几天后，有的人会大汗淋漓，一动就出汗，一般来说，多出汗是好事，在排毒。\n但是如果你觉得身体很虚、有气无力的，那就要注意了，要艾灸足三里这个滋阴的穴位，同时要注意休息，要养好气血，多喝山药红枣小米粥比较好。\n🔶防止晕灸。晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。\n🔶艾灸后出现水泡怎么办？水泡也称为灸花，是由于湿气、寒气重，经络不通而造成的大的或小的水泡，邪气排除体外需要一个通道，灸花就是这个通道。\n小灸花不要挤破，任其自然吸收。\n大灸花用消毒针刺破，放出液体，再涂抹烫伤膏即可。\n🔶女性经期能否艾灸？体质来定！\n从理论上来讲，经期艾灸不会给身体带来危害，而且经期艾灸有些时候会有很好的效果，借着经期排血量，可以帮助体内排出寒湿、瘀血等，特别适合那些痛经、经量少的女性。\n有些人经量比较大，那么此时艾灸，一般会导致经量更大，造成自己恐慌和疑虑。如果超出正常经量，又不懂得怎样止血，就真得会有损身体，所以超出正常经量的女性不建议艾灸。\n🔶艾灸频率。隔天艾灸就可以，每穴位5～15钟左右。无病痛的情况下，不要每天艾灸，易上火(口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等)。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以和HR谈薪酬时一定不能含糊的几件事情为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "和HR谈薪时一定要明确的几件事\n1 .薪资构成 一般是薪资=基本工资+绩效+补贴+奖金+其他福利\n2. 绩效考核 岗位考核的指标是什么，月度还是季度\n3. 补贴 一般是加班补贴、交通补贴、餐补，以及补贴的发放形式\n4. 年薪  是否有12+n薪\n5. 工资是税前还是税后\n6. 试用期几个月  劳动合同3-12个月，试用期不得超过一个月，1年-3年，试用期不得超过2个月，3年以上，试用期不得超过6个月\n7. 试用期工资是否打折  有些公司试用期会有80%的折扣\n8. 试用期缴纳五险一金吗 确实有些公司在试用期不缴纳\n9.五险一金的缴纳比例 每个地区有不同的比例，确实有些公司按照最低标准缴纳\n10.试用期和转正后五险一金的缴纳比例是否一致  有些公司比例不一致\n11. 年假和请假情况\n12. 晋升机会及条件  比如每年涨薪机会及次数 有些公司一年有1-2次涨薪机会\n13.工资发放时间  次月结算上个月几号的工资，明确结算周期\n14 .双休还是单休\n15 .上班时间  根据住址到公司的距离估算上下班路程时间\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以持妆控油粉底合集（贵价篇第一期）为题目的小红书", "input": "", "output": "1⃣️瑕疵跟我差不多，红血丝偏多，额头有零零碎碎的痘痘闭口和痘印\n⚠️推荐：迪奥凝脂粉底液、YSL恒久粉底液\n2⃣️瑕疵偏多，涂于表面的瑕疵较多，痘痘闭口粉刺痘印\n⚠️推荐：HERA赫妍黑金粉底液\n3⃣️瑕疵较少，但是特别容易氧化暗沉\n⚠️推荐：兰蔻持妆粉底液、植村秀小方瓶\n4⃣️肌肤状态好，天气不是超级热时，追求清透妆感\n⚠️推荐：阿玛尼权利粉底液\n5⃣️涂于皮肤表面的瑕疵少，天气炎热，急需控油\n⚠️推荐：雅诗兰黛DW\n（如果结痂的痘痘很多，不推荐使用哟，会卡粉起皮）\n兰蔻持妆粉底液\n植村秀小方瓶\nHERA赫妍黑金粉底液\nYSL恒久粉底液\n阿玛尼权利粉底液\n迪奥凝脂粉底液\n雅诗兰黛DW粉底液\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以姐妹们胸练不大可以放弃 ！！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "但是！臀还是可以靠后天努力拯救一下的！！[赞R]\n小海豚今天分享的单腿直腿硬拉在家就可以做哦 家里没有哑铃可以用别的重物取代～\n🌟动作要点：\n1.在做单腿硬拉的时候要保证背部绷直 脊椎处于中立位 整个动作姿势要保持上半身和地面平行\n2注意力集中在臀部 把臀肌作为主要发力点\n靠臀肌的收缩和伸展完成单腿硬拉动作这样就会使臀线提高[飞吻R][飞吻R][飞吻R]\n\t\n3练完臀腿可以进行适当按摩 平时我愿意花很多时间训练就是懒得花时间拉伸 平时练完喜欢去按摩店叫师傅捏捏 买了按摩仪就省了一大笔大保健的 嘎嘎💰 [吧唧R][吧唧R]有一说一松下出的这系列力道还是很足的 脚底有滚轮像踩在鹅卵石上 痛并快乐着 超级解压哈哈 受不了的可以把滚轮拆了 买回来整体觉得还是值得这个价格的🤞\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以The ordinary美白攻略全解为题目的小红书", "input": "", "output": "首先！美白先防晒‼️不防晒＝裸奔‼️防晒见我的笔记\n这个猛药线呢不适合敏感肌啦 城墙皮或者是普通皮肤可以尝试喔\n体验了他家的全线美白产品后 最棒的就是这几个组合了 一一分享给你们叭\n🎀我的肤质🎀 混合肌肤 暗黄 城墙皮\n1️⃣入门级：10%烟酰胺➕1%锌\n2%α熊果苷➕透明质酸\n美白效果：⭐⭐\n这个也是我刚接触to的时候的第一套 这是第二套了 这一组相对温和 作用也不错 贵在坚持\n💡10%烟酰胺➕1%锌💡\n烟酰胺主打是阻断黑色素形成 实际上对于天生黑或者是已经持续超过一个月的肤色作用不明显 只能防止继续变黑 适合在晒后使用 锌控油改善毛孔粗大 调整水油平衡\n💡2%α熊果苷➕透明质酸💡\nα熊果苷是熊果苷里作用最明显的 阻止黑色素形成 减少色素沉积祛斑消炎 透明质酸补水 降低刺激性\n这两个搭配使用可以double喔😲\n‼️烟酰胺需要乳化 在洁面、水后滴半管在手心 乳化开后上脸\n⚠️第一次使用具体可以搜索一下建立耐受 初次使用可能会不耐受 泛红刺痛是正常的 多用几次就好了但是如果很严重就立刻停用喔！！！\n然后使用熊果苷 半管就可以了 之后正常使用乳霜就好\n2️⃣进阶版：10%烟酰胺➕1%锌 记得乳化❗️\n2%α熊果苷➕透明质酸\n3%白藜芦醇➕3%阿魏酸\n前面两个都在上面有介绍啦↑\n美白效果⭐⭐⭐\n💡3%白藜芦醇➕3%阿魏酸💡\n白藜芦醇可以预防脂肪凝聚滋生痘痘 紧致肌肤\n阿魏酸抵抗自由基 抗氧化 提亮肌肤 保湿\n质地是油状的 但是完全不影响呢 适合所有皮肤！\n‼️敏感肌可以用\n使用方法：滴几滴在乳液或者精华里\n烟酰胺记得乳化🔴\n3️⃣美白王炸：2%α熊果苷➕透明质酸\n3%白藜芦醇➕3%阿魏酸\n23%维c悬浊液➕2%透明质酸微粒\n美白效果⭐⭐⭐⭐⭐\n前两个上面也有啦👆🏻\n💡23%维c悬浊液➕2%透明质酸微粒💡\n提亮肤色淡化细纹补水保湿但是高浓度vc刺激很大喔 不耐受会疼痛 白天晚上都可以使用 肤感确实很差‼️但是可以和乳液混在一起用 作用也很明显喔\n⚠️以上所有产品白天一定注意防晒⚠️\n这是我所有的分享啦 都有点舍不得分享嘻嘻 作用很明显 我怕别人比我白hh\n分享不易多点赞哟爱你们💗\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是不知道这周的午餐你们喜欢吗[害羞R]", "input": "", "output": "好多人说我为什么一餐要做那么多样，太麻烦了～\n其实没有什么为什么，我只是单纯的想做给孩子吃，而且我一点都不觉得麻烦，相反我很享受给孩子做饭的过程～\n💕Day1\n⭐️海苔虾饼：\n虾仁切成虾泥，放海苔芝麻碎、蛋清、淀粉拌匀\n平底锅刷热炒油，取一小块虾泥放入锅中整理成饼状，煎至两面金黄即可✅\n⭐️紫菜冬瓜蛋饺汤：\n冬瓜切薄片，锅中倒热炒油，放入冬瓜翻炒，放少许宝宝酱油，加适量清水小火煮15分钟，放入蛋饺再煮5分钟，撒入葱花、紫菜碎、少许食盐，再煮20秒即可✅\n⭐️香菇菜饭：\n香菇和青菜焯水，切碎备用\n锅中倒热炒油，放入青菜碎和香菇碎炒香(这步可省略)\n大米放电饭锅淘洗干净，放适量煮饭的清水，再放入炒好的香菇和青菜，按煮饭键即可✅\n💕Day2\n⭐️肉饼蒸蛋：\n猪肉切成肉末，放入2个鹌鹑蛋的蛋清和少许食盐拌匀腌制10分钟，在表面打入一个鹌鹑蛋\n水开上锅蒸15分钟，撒上葱花再焖3分钟即可✅\n⭐️青菜豆腐羹：\n青菜焯水切碎，豆腐切小块焯水备用\n锅中倒热炒油，放入青菜碎翻炒，放少许宝宝酱油调味，放少许清水煮开，放入豆腐，淋入水淀粉勾芡，大火收汁即可✅\n💕Day3\n⭐️丝瓜虾丸汤：\n虾仁切成虾泥，丝瓜切小条备用\n虾泥中放入蛋清和淀粉拌匀\n锅中倒热炒油，放入丝瓜炒至断生，加少许宝宝酱油调味，加适量清水煮5分钟，放入虾丸再煮5分钟，出锅前撒少许葱花和食盐即可✅\n⭐️香菇卤肉酱：\n猪肉切成肉末，香菇焯水切碎备用\n肉末中放入蛋清和少许食盐腌制10分钟\n锅中倒热炒油，放入肉末炒至变色，再放入香菇翻炒，加少许宝宝酱油调味，加少量清水小火煮5分钟，撒上葱花，淋入水淀粉，大火收汁即可✅\n💕Day4\n⭐️番茄巴沙鱼浓汤：\n巴沙鱼切小块、番茄切丁备用\n锅中倒热炒油，放入番茄🍅炒出茄汁，加少许宝宝酱油调味，加适量清水煮开，放入巴沙鱼小火煮5分钟，淋入水淀粉，撒入葱花，大火收汁即可✅\n⭐️蛋黄焗南瓜：\n鸡蛋煮熟取蛋黄压碎、南瓜切小块蒸熟备用\n锅中倒热炒油，放入蛋黄炒出沫，再放入南瓜，撒少许葱花，翻拌均匀即可✅\n⭐️土豆牛肉可乐饼：\n土豆切薄片上锅蒸熟、洋葱切碎、牛肉切成肉末加少许蛋清和食盐腌制10分钟\n土豆压成泥，洋葱炒至断生，牛肉炒至变色，混入土豆泥中拌匀\n取一小块捏成圆饼，裹上蛋液和面包糠\n锅中倒热炒油，放入土豆饼煎至两面金黄即可(一次可多做几个冷冻保存)✅\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以凌晨的控笔——细腻性的控笔训练 专注为题目的小红书", "input": "", "output": "为什么称为“凌晨”的控笔呢？因为这些都是在午夜十二点后所练习的😂，在睡觉之前。当然，不是建议大家去熬夜练习，而是想跟大家说一句，想做的事，必须给它让出时间或是挤出时间。\n这几组控笔，都是非常需要精神投入的，这样的训练，不但可以提升专注力，还可以让笔画变得更加细致入微。\n✍建议：这样的细腻控笔训练，一天一种控笔训练就够了，时间为半个小时。完了之后可以试一下这个笔画的练习，来鉴定控笔训练的效果。\n很多人潜意识里都觉得，控笔训练是对笔画的热身而已，其实它的真正意义不是这个，成熟的控笔，会活络开你的某个角度的关节运动，让笔尖朝这个角度方向的运动更加自然，所谓“笔会听你所想”了。\n控笔的样式还有很多种，如我们有需要，就下定决心不断去温习它。\n不积跬步，何以千里。✊\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🌟年度爱用物🔝我的修复类王者们～🔥", "input": "", "output": "🌟hiiiii～今天是一期年度爱用物分享！作为一个容易长痘过敏烂脸星人～对于肌肤修护这一块我真的是苦下功夫了\n💭而且随着年龄的增长，各种皮肤情况接踵而来～不单要修护受损肌肤，还要防衰老，各种表情纹干纹细纹都慢慢浮现真的很吓人🥲所以修护和抗老要一起入手！一起美丽！\n✨lamer奇迹面霜\n作为贵妇级的老牌面霜，不得不说真的很🉑️！主打修护和抗老～坚持使用可以让皮肤恢复健康状态哟！因为随着我们胶原蛋白的流失皮肤的自我修复能力也会越来越缓慢，而且很多皮肤问题很久都难以解决～它的修护型抗老真的做得很好！谁用谁知道～\n✨HR 绿宝瓶pro\n一瓶很适合修复维稳的精华～烂脸星人可以用来拯救受损的肌肤屏障！\n✨sk2前男友面膜（日版）\n作为急救面膜和主打密集修护，适合有重要场合前一天晚上使用哦！面膜纸较厚但是精华很多～\n-\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以[得意R]首先说一下自己的肤质：为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "（1）95后少女，我是混合皮。夏季T区出油，秋冬季额头和两颊较干。\n（2）脸颊还有红血丝，是敏感肤质，所以不能用太刺激的洗面奶和护肤品。\n（3）我不是痘痘肌，只有上火的时候会冒几颗痘痘。\n\t\n[害羞R]我是去年开始用ipsa的，当时也是在小红书找了好久，对比了好几个牌子的。最后选择种草ipsa。\n\t\n[扯脸H]我第一次买ipsa时，我是直接去专柜买的，因为当时不确定自己的肤质，专柜有专门测试肤质的仪器。当时是8.9月份买的，给我推荐的是EX3。而现在冬天我用的R2，两款都适用于我的肤质，但我觉得R2应该更适合我的肤质，因为现在冬天都没有出现起皮，上妆浮粉的状况。（‼️我以前冬天上妆是经常浮粉的，皮肤真的特别干！！！并且我觉得流金水的水油平衡真的有功效！）\n虽然专柜和网上都说ipsa使用都要用化妆棉，但我平时是没有的，[吐舌头H]只有感觉脸特别干的时候会湿敷。我感觉没有太大影响哦。\n\t\n最后，ipsa的自律乳液是需要挑选的，它分很多种系列。这里我给大家先说明一下吧。👇\n（一）保湿R系列：深度保湿\nR1:适合油皮\nR2:适合混合偏干\nR3:适合混合偏油\nR4：适合干皮\n（二）舒缓SE系列：深度保湿+抗敏感\nSE1：适合油皮和混油皮\nSE2：适合干皮和混干皮\n（三）美白保湿EX系列：深度保湿+美白\nEX1：适合油皮\nEX2：适合混合偏干\nEX3：适合混合偏油\nEX4：适合干皮\n（四）抗老S系列：深度保湿+美白+抗老化\nS1:适合油皮\nS2：适合混合偏干\nS3：适合混合偏油\nS4：适合干皮\n\t\n‼️Ps：希望大家对自己肤质有了解后，再选择相对应的乳液，效果会更佳哦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是| 烘焙日记 黑全麦吐司（50%）", "input": "", "output": "记录一下全麦吐司🍞🍞\n原料：\n高筋粉180克  全麦粉90克  耐高糖干酵母3克\n盐 3克  幼砂糖25克  全蛋液30克  牛奶170克\n无盐黄油20克\n🍃Step1\n将除黄油 盐  酵母之外的材料混合揉成团  静置一个小时（更容易出手套膜）牛奶预留出10克 根据面团的状态加入 （面粉的吸水性不同）我用的白燕\n🍃Step2\n面团拿出静置一会开始揉面  首先揉出稍微厚一点的手套膜  加入酵母  再揉一会加入盐 最后面团揉至八成拓展后加入黄油  揉至完全拓展状态 揉出薄的手套膜\n🍃Step3\n将揉好的面团进行一次发酵 放在室温大概28°的环境发酵至两倍大 检查面团有蜂窝状气孔就好了\n🍃Step4\n将发酵好的面团进行排气 分成三个均匀的剂子 滚圆后松弛十分钟 进行第一次擀卷   像图中所示  松弛十五分钟后进行第二次擀卷 放入吐司模具（三能）\n🍃Step5\n在温度35°-38° 湿度75%的环境下进行第二次发酵 发酵至模具的八分满 一般入烤箱放一碗水\n🍃Step6\n烤箱185°预热10分钟 上下管180°烘烤40分钟即可（根据自己烤箱温度调节呀）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以15M宝宝都吃什么营养｜美味｜🉐️午餐为题目的小红书", "input": "", "output": "最近没有日更了食谱了 很多小伙伴们在催 [失望R]\n整理了下六六最近的午餐 [喝奶茶R]\n✅红烧鸡腿肉🍗\n1. 鸡腿去骨去筋洗净 加宝宝酱油 蚝油\n葱姜蒜 腌制30分钟\n2. 锅内放点油 先煎带皮的那一面\n然后翻面煎 煎制两煎金黄\n再加适量水和两颗冰糖提鲜加盖煮\n煮沸后加入胡萝卜和香菇\n加盖继续煮至汤汁浓稠收汁即可\n3. 出锅切块 淋上汤汁\n➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖✔️\n✅秋葵酿虾 🍤\n1. 鲜虾去头去壳处理好后剁成泥\n加淀粉酱油搅拌均匀装进裱花袋备用\n2. 秋葵洗净后焯水30秒后捞出去头去尾\n切两半 去除秋葵心 虾泥挤进去\n3. 上锅蒸10分钟左右\n出锅切段淋上几滴酱油更鲜美\n➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖✔️\n✅红烧鸡腿\n1. 鸡腿洗净后用刀划几刀\n加姜葱一起煮熟后洗净捞出\n（用油纸擦干水分）\n2. 锅里倒油 放两颗冰糖 炒化后\n将鸡腿煎制上色 加入葱加翻炒出香味\n加适量水 滴入几滴酱油 蚝油\n加盖小火煮30分钟左右 收汁即可\n（中途加入胡萝卜和香菇）\n➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖✔️\n✅蒸鸡翅 🍖\n1. 鸡翅洗净后划几刀\n用葱姜腌制30分钟\n2. 锅中倒油 炒化一颗冰糖\n将鸡翅煎制两煎金黄捞起\n3. 蒸碗中铺姜葱 再将煎好的鸡翅放入碗中\n滴入几滴酱油 上锅蒸40-60分钟即可\n➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖✔️\n✅小米蒸排骨🥓\n1. 小米提前泡一晚上（最少泡6小时）\n排骨洗净后加葱姜蒜 酱油蚝油 腌制1小时\n2. 蒸碗中加入泡好的小米铺平 再加入排骨\n（葱姜蒜也别丢 一起蒸 吃的时候在挑出来）\n加适量水一起上锅蒸1个小时即可\n3. 出锅后搅拌均匀再吃 特别香\n[色色R]\n餐盘：恩蒂皇宠 （ 出镜率特别高的自主进食餐盘）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是厨房装修 定制橱柜一定要高低台设计", "input": "", "output": "🔪操作台高度\n常见操作台高度建议：\n80厘米-150公分身高\n83厘米-156公分身高\n85厘米-160公分身高\n88厘米-166公分身高\n90厘米-170公分身高\n操作台过高，胳膊会被迫抬高，时间长了会感到酸痛。高度过低，颈椎和腰椎都会感到疲惫，尤其是长时间站在水槽前洗碗。\n🍳烹饪区高度\n与操作台切菜的动作不同，炒菜时胳膊需要抬高，如果烹饪区高度太高，就要架着胳膊，时间稍长就会肩膀酸痛。\n✔️所以建议大家做高低台，做一个5厘米落差的高低台设计，这样的定制橱柜才完美，集成灶也适合噢\n❓单槽双槽选择\n台面宽度＜80㎝选单槽，台面宽度＞80选双槽，但必须有一个槽宽度65以上。\n🔺双槽盆\n优点：一个洗菜，一个洗油污干净卫生\n缺点：大锅放不下去\n建议：厨房大，选双槽，功能分区明确，但一定要一大一小\n🔺大单槽\n优点：装沥水盆，变双槽，可以轻松放下2个锅\n缺点：蓄水同样高度，比双槽废水\n建议：厨房小选大单槽，容量大\n❓台上台下盆怎么选\n🔺台上盆：安装简单，费用低，但会留下缝隙，容易藏污纳垢，台面的水也不容易清理，玻璃胶容易发霉变黑。\n🔺台下盆：台上的水一抹就干净，要担心安装不牢固掉下来，可以买个支架，架起来。\nℹ️材质：304不锈钢，不多说\nℹ️台面大小：无论什么水槽，宽度＞35公分，深度20公分左右，水才不会溅出来\nℹ️高度距离\n根据下厨者身高决定\n水槽深度：＞1️⃣8️⃣㎝，不然容易水溅出来，合适的高度是身体站直，可以摸到水槽底。\n切菜台高度：身高÷2️⃣＋5️⃣㎝，太高切菜费劲，太低腰酸背痛。\n灶台高度：身高÷2️⃣\n吊柜底部：距离台面6️⃣0️⃣-7️⃣0️⃣㎝\n吊柜顶部高：2️⃣2️⃣5️⃣㎝\n台面进深：6️⃣0️⃣㎝\n吊柜进深：3️⃣5️⃣㎝，这样才不容易碰头\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是自制超好喝瘦身果汁🍹夏日必备饮品", "input": "", "output": "天开始热起来了！酸甜凉爽的果汁是我的最爱！\n自己做的果汁更营养健康！做法也超级简单\n番茄➕ 雪梨💕\n功效:抗衰老增强抵抗力\n樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。\n香蕉➕ 黄瓜💕\n功效:清肠排毒\n黄瓜和香蕉榨汁可以清热解毒、生津止渴，尤其能够排毒、清肠、养颜\n木瓜➕ 香蕉➕燕窝💕\n功效:美容养颜\n木瓜含有各种维生素和铁、钙、纤维素，维生素C等……鲜炖燕窝里燕窝所含的表皮生长因子能抑制衰老基因，预防皮肤衰老，使皮肤保持最佳生理状态。木瓜搭配一瓶新鲜浓稠拉丝粗的燕窝一起食用可以使肌肤滋润光滑、富有弹性\n圣女果➕ 雪梨💕\n功效:健胃消食\n为机体补充丰富的有机酸，促进消化能力，补充丰富的维生素C，促进胶原蛋白的生成\n黄瓜➕ 雪梨💕\n功效:清热去火\n补充多种维生素，降低血压，养阴清热的功效\n香蕉➕ 芒果💕\n功效:预防便秘\n芒果含有非常丰富的维生素，维生素A含量高达3.8%。它还有含有大量的糖和钙丶磷丶铁等营养成分！和香蕉一起榨汁，可以通肠润便，预防便秘\n小贴士✨果汁里可以加点蜂蜜，牛奶，酸奶，燕窝等，口感会更好，营养也更全面\n里面的水果都可以根据自己的喜好来随意搭配哦！（相克的食物除外）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以伪素颜妆✨我觉得我的素颜就该是这样的为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": " 分享一个伪素颜妆面给大家\n很简单也很实用 get\n \n👁‍🗨妆前：CPB隔离霜 or Kismile隔离霜\n👉CPB上脸不油，好推开的程度秒杀其他隔离霜！！！可以帮忙修饰肤色✅\n👉Kismile可以说是平价版香缇卡，质地属于水润版的BB，很轻薄，遮瑕效果比CPB好一点。\n \n👁‍🗨修容&眼影：\nUnny遮瑕液#1.5\n👉这个遮瑕遮盖力强 不算很厚重\nKate三色眉粉#EX-5\n👉伪素颜不需要太明显的眼妆，用kate三色眉粉就能统统搞定，眼妆部分，也用它，加深轮廓，还有神～\n \n👁‍🗨唇妆：Dior变色唇膏 or 凡士林变色唇釉\n👉Dior那支很滋润，变色后也非常自然，不会过于艳丽，比较适合唇色浅的女生💛\n👉凡士林变色唇膏，一年四季都能涂，对于容易得唇炎的姐妹，这款很适合🉑\n \n👁‍🗨腮红：NARS腮红#sex appeal\n👉非常浅的哑光蜜桃粉，感觉像是自身的好气色，完全不会有猴屁股的感觉🐵\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以太阳花睫毛小技巧✨让你秒变睫毛精🥰为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "想要拥有太阳花一样的卷翘睫毛？\n只要拥有睫毛三法宝，你也可以！\n今天教你睫毛精的修炼方法，刷睫毛也有小技巧❣️\n \n1⃣️睫毛夹\n选择一个你的本命睫毛夹\n不同眼型适合不同的睫毛夹弧度，选对睫毛夹才不会夹到眼皮✅\n▪️分别从睫毛尾部、中部、底部夹一下，分三段式夹睫毛\n▪️注意啦底部的睫毛是最关键的！睫毛根部一定要夹，但不能用力过猛，把握好适当的力度\n \n2⃣️艾杜莎睫毛打底膏\n很多人忽视睫毛打底这一步，但相信我！这是刷出🌼太阳花睫毛的根本\n这款睫毛打底膏的刷头呈梳子状，里面是黑色透明的纤维质地，\n夹完睫毛后睫毛还是比较软塌，刷上睫毛打底膏进行定型，就不会容易塌下来了💓\n \n3⃣️恋爱魔镜睫毛膏\n我比较喜欢用纤长卷翘型，这只是我回购无数次的睫毛膏了，含有增长纤维\n刷头像把小梳子，不会刷出苍蝇腿✌🏻\n无论是上睫毛还是下睫毛都可以刷出根根分明，纤长又卷翘的效果\n持久度非常好，防水防汗不晕妆，让你的睫毛一整天都不塌🌵\n \n无论是化妆新手还是不会刷睫毛的姐妹，只要拥有这三样，都可以轻松又完美地刷出太阳花睫毛哦~你get了吗？💖\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以久等啦！大家千呼万唤的全屋定制来了！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "直接奉上设计图纸 是大地定制的设计师给出的图\n空间的规划是我自己根据家里的使用需求和习惯来设计的\n.\n规划方法：\n按照家人每天的起居习惯\n整理一天的行动轨迹和使用的物品\n罗列出不同种类\n可以再细分一下具体的东西\n想象一下需要的空间容量\n大致分为：\n洗漱用品（牙刷 牙膏 洗面奶 洗发水这类）\n护肤品（部分放在卫生间 部分放在梳妆台）\n化妆品（同上）\n卫生用品（部分放在卫生间 囤货放在客厅）\n清洁用品（洗衣液 各类清洁剂 吸尘器等清洁工具）\n厨房用品（厨房纸 保鲜袋 烘焙用品等）\n药品（放在容易拿到的地方 以便救急）\n零食饮品（咖啡 茶叶 小零食饮料）\n工具（螺丝刀 锤子 螺丝 等修理工具）\n电子用品（相机 音响 备用手机 数据线 插座 灯泡 电池等等）\n服装（划分出长衣 短衣 叠衣 内衣袜子等小件）\n被褥床单（分为当季和换季的 放在不同区域）\n图书办公用品（强化书桌区域的收纳功能）\n旅行用品（一次性用品 行李箱 泳衣 游泳圈等）\n还有一些其他类别\n比如儿童玩具 钓鱼杆 健身器材等等\n大家可以根据自己家里的情况来罗列一下\n然后挨个给他们安排一个自己觉得最方便的地方\n.\n接下来具体说说：\n1️⃣餐边柜\n在入户门进来的右手边\n原本我计划的长度是1米8\n但是1米8的长度 吊柜到顶会显得有点长\n头重脚轻 不协调\n所以加长到2米37\n吊柜里藏着强电箱 地柜里藏着弱电箱 完美隐藏\n台面上进门处放钥匙和口罩\n另外一边放电水壶 咖啡机 还有水杯\n.\n四个抽屉\n从进门处开始依次为\n1️⃣常用屋门钥匙 车钥匙 电卡煤气卡\n裁纸刀 剪刀 方便在门口拆快递\n2️⃣药箱 方便好拿 以便应急 出门拿口罩也方便\n3️⃣零食 茶叶 维生素 沏茶 煮咖啡很顺手\n4️⃣数据线 插头 电池 遥控器等小件常用电子产品\n.\n地柜放牛奶 饮料 工具箱 猫粮猫砂之类的\n体积大 重量沉的 拿取方便不会砸到头\n吊柜放放轻便的东西 例如麦片 果干\n酒杯 桌布 手工材料 美甲工具等等\n.\n高柜\n我没要太多的隔板\n只划分了上下两个区域\n上层放卫生纸 餐巾纸 等卫生用品\n下层放手持吸尘器 蒸汽拖把 等清洁工具\n.\n顶部做了封板 不落灰 好打理\n老房子房顶不平 装修公司也没有解决好\n师傅给板子裁了一个弧度 再打上玻璃胶 就完美解决了！\n（一篇写不下了 衣柜放在下一篇）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以刚学化妆的你和化妆很久了的你，眼妆对比为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "其实，化妆没有那么难。\n刚开始我们可能找不对适合自己的妆容，开始的时候多半都是手残党，但是总有一天我们都会化好的。\n1.首先，找到一个适合自己的妆，反复去化，一直化到满意为止。\n2.刚开始的时候最好以大地色为主，大地色是不会出错的一个颜色。\n3.我们的妆容整体要协调，眼妆，眉毛，腮红，口红，包括头发颜色，尽量都要保持协调一致。\n否则，不协调的妆容，化的再好，也会让人很别扭。\n4.妆容打底要做好，打底做不好，化的再好也没用。\n5.切记开始化妆的时候，还化不好，就化大浓妆，可以先从淡妆开始，循序渐进的化，找到合适的妆容。\n6.根据自己的穿衣搭配来化妆。符合自己的整个整体感觉。\n\t\n最后，祝各位小仙女，漂漂亮亮的每一天。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以为什么我饿得快，吃不饱，贪吃甚至暴食为题目的小红书", "input": "", "output": "有时候饿的是我们的大脑。有以下几个原因。\n瘦素缺乏或者瘦素抵抗\n瘦素是控制我们食欲的一个激素。如果我们体内瘦素正常，会提醒我们大脑说好了别吃了，让身体去分解脂肪。\n所以瘦素分泌，我们饱，瘦素缺乏我们饿。\n首先瘦素由脂肪细胞分泌。一定的脂肪量对应着一定的瘦素水平。如果你曾经或者现在疯狂节食，你的体脂率下降，你的瘦素就会缺乏。这也是为什么节食的人容易暴食，因为没有瘦素告诉神经中枢我已经饱了。\n第二瘦素会被饥饿素以及胰岛素压抑。\n节食会导致胃分泌更多的饥饿素，饥饿素会压抑瘦素，雪上加霜。\n第三，体内过高的胰岛素水平会抑制瘦素，这也是为什么有的人不节食，但是爱吃甜食面食米饭等的人，容易饿。因为吃完这些东西，胰岛素水平高抑制你的瘦素，你就会觉得饿。\n第四，如果你体脂率过高，脂肪会分泌过多瘦素。但是当你的体内瘦素长期活跃，你就会产生瘦素抵抗，也就是你的大脑不认得你的瘦素了。也就是跟胰岛素抵抗产生的原因是一样的。\n再一个\n血糖快速升高和快速下降的这个过程，也是会刺激大脑让我们感觉饿的。这是一个生理现象，这也是为啥有的人中午啃了三个馒头一碗面，一会儿就饿了，因为你的血糖在过山车。\n还有一个\n如果你已经胰岛素抵抗了，就是你的空腹胰岛素都高，那么就会一直抑制你的瘦素，你就会一直觉得饥饿。另外胰岛素抵抗指的是你的胰岛素无法指挥你的细胞张开口吃血液里的葡萄糖和营养，所以虽然你的血液里有营养，但是细胞里没有，也会让你的大脑觉得饿了。\n所以瘦素异常，血糖过山车，胰岛素抵抗会让你大脑觉得饥饿，而不是你真的饿了。\n所以来对症下药\n瘦素的问题：如果你有良好的睡眠，会让你多分泌瘦素，一定程度上抑制食欲。\n第二，不要节食，去刺激饥饿素进一步压抑你的瘦素。饥饿素由胃分泌，是一种压力激素，会刺激大脑的保护机制，让你想吃甜食。暴食甜食的小姐妹别再节食了好吗。\n第三，尽量保持低胰岛素，不要压抑你的瘦素。解决方法就是低碳水饮食，少吃糖。\n以上，请对照。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以—日常妆容 温柔少女感 提气色水光感为题目的小红书", "input": "", "output": "—秋季玫瑰妆\n哈咯哈咯 小柚尝试做了一下妆容分享😝😝虽然很粗糙但是大概的意思能懂就行！😂😂\n这次分享的是适合秋季的非常温柔的妆容🌹\n重点在高光和整体妆容的颜色选择😆不管是腮红眼影还是口红都要搭配好才行👌🏻\n🎈底妆这里就不说啦 打好底我会先画眉毛和阴影👏🏻眉毛不要画的太分明 按照自己的眉形画出自然的眉毛野生一点也没问题👌🏻阴影按照自己喜欢的来就好啦 颜色不要太深啦\n🎈眼妆颜色主要选择暖棕色➕玫瑰粉💦玫瑰粉画满卧蚕部分但是不要涂亮片bulingbuling的眼影之类的哦😯再画个内眼线眼尾拉长👌🏻下眼线只画三分之一可以用深色眼影代替😯我一般懒得刷睫毛所以你们按照自己的喜好来刷不刷睫毛哦👏🏻\n🎈高光用力打🙊但是范围不要太大哦 不然会显的很油👏🏻位置在颧骨鼻头下巴 使用的高光颜色是米色系的高光这样和整体妆容颜色比较搭配👌🏻\n🎈腮红颜色也是玫瑰粉 用腮红链接侧脸的阴影和高光 自然晕染融合在一起 记住要从后往前扫哦😬😬\n🎈口红颜色选择浓烈的豆沙红色 不要太亮或者太艳的颜色哦 哑光质地的也很适合\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以✨☀️国誉活页本的妙用——笔记打印为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "高三啦，好久没来发小红书了。最近有好多整理的东西要打印，然后参考网上的一些数据加上自己的调整，很成功的用B5的内页打印了笔记！👀\n用WPS Office软件打印，数据参照P2、3、4、5就好啦。\nP2为段落设置，鼠标右击找到“段落”，按照以上参数输入。P3、4、5为页面设置，在页面布局里找到自定义，输入以上参数。\n📎打印的时候记得纸张放准确，千万不要歪啦（Po主有两张歪掉了…）\n这样打出来的笔记就很方便，不用再买打孔器和圆圈装订成册了，省了不少麻烦😛也可以随时直接在活页本上做笔记，相对提高学习效率，笔记与归纳整理放在一起复习的时候也会方便很多\n✨✨✨使用内页：Kokuyo国誉B5活页本\n打印机型号：惠普HP LaserJet P1007（激光打印机 🖨️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以纪梵希红丝绒新色合集～嘴上绽放的玫瑰～为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "啊啊啊我忍不住尖叫！！纪梵希新色也忒美了吧，新出的颜色，有一种静谧的玫瑰少女的感觉～像极了初生的还未绽放的玫瑰花瓣一样\n渐变柔情，涂上嘴温柔似水，质地又丝滑如绸，晕染开仿佛哑光的薄纱在嘴上泛着有层次的波纹～\n啊简直了\n外壳一贯的红丝绒真的高级又极富质感，就这样拿出门，在任何场合都是人群中的焦点～\n柔情浪漫的法式玫瑰，感觉下一秒就要从油画中走出来了～～\n下面给大家说色号：\n#N12 玫瑰乌龙\n甜美的可爱的少女色 浅淡中带烟粉色的沉静俏皮感 真的很lolita风～ 涂上就是最嫩的小妹妹 要抱抱也舍不得推开那种～\n#N27 酒渍玫瑰\n像玫瑰上淋了酒一般 柔雾感的豆沙玫瑰色 红得刚刚好 不淡也不浓 上嘴非常提气色 非常有女人味的一支～\n#N37 超A红\n这支算老色号了 一直很🔥～气质显白的蓝调正红色 每次涂都觉得嗯！这才是口红该有的颜色 优雅大方～高级质感直接涌上来！！！\n纪梵希红丝绒系列的质地真的不说了……又显色又不拔干 哑光有质感 真的棒呆！！！壳子放着收藏价值夜颇高～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以Gucci bamboo竹韵女士淡香水为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "-\nGucci你只认识粉瓶花悦系列么？今天分享这款较冷门的香给你们，绝对绝对会爱上！😋\n-\n竹节设计的瓶盖，透明无色如同钻石一般切割的瓶身，取名又是别有韵味的“bamboo（竹韵）”🎋\n浑身上下散发着“我很高贵”四个大字，从到手前，我就对这支香非常期待！\n-\n刚穿上身能闻到淡雅的木制调香结合柠檬百合的香气🍋，不刺鼻，整个人的嗅觉感官都得到了放松，整个人都变得更加优雅又柔软。\n我尤其喜欢柠檬的香气，清凉又让人恋恋不忘，百合的分量较重，尤其是在中后调香味散去一部分之后，萦绕在身边的是淡淡的花香，想到了夏日洗完澡后身上的皂香味🛀，干净清爽，温柔但是有自己的特性。\n-\n虽说是竹韵，但其实我觉得香味和竹子并无太多的联系，倒是能想象到提着Gucci竹节包的优雅女士喷这只香去上班的场景～👩🏻‍💼\n-\n相对来说更适合有气质的都市丽人穿这只香，但由于香味比较清新脱俗，所以对年龄的限定也不大，各个年龄层的女性都可以尝试的一直香~❄️\n-\n没有甜腻的花香调，也不会过于浓厚深沉，在我众多的香水中是一只比较难被替代的冷门款！\n不要再死盯着花悦系列啦，Gucci还有好多经典好香等你们去尝试呢~🎑\n-\n前调：香柠檬\n中调：依兰 百合 橙花\n后调：琥珀 檀香木 香草\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以底妆拌饭女孩的热门粉底液测评！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "热门粉底液测评！迪奥24小时持妆，DW，海蓝之谜，沁水，阿玛尼大师，白金，兰蔻菁纯粉霜粉底，ysl逆龄！\n先说说肤质，夏季混油冬季混干[飞吻R]！也和所在城市天气、皮肤状况有关，毕竟衣服都要冬增夏减，皮肤也需要更换粉底液。\n首先要表扬迪奥[害羞R]！今年迪奥彩妆开挂了！所以c位给了迪奥24小时持妆粉底液，这货足足40ml，比一般的粉底液都大量！而且它真的是平价Suqqu！超级适合夏天，粉质细腻，天气超热都扛得住！早上8点上脸到了晚上下班6点的时候居然都是奶油肌！妆面很完好！而且它不会暗沉，太感人了[笑哭R]！我买的是简装白盒的，只花了240，太良心啦！购于店铺“朱富贵正品铺子”！他家经常有热门粉底的简装，可以省不少银子！\n雅诗兰黛DW，我觉得只有脸上出油可以炒菜的仙女才能用吧，上妆半小时就秒爆皮！而且不配泵头[哭惹R]粉质粗糙，遮瑕很好，就是妆感很厚重！不是非常非常油的仙女千万别买[萌萌哒R]\n其次suqqu粉霜，粉很细腻，很服帖，持妆大概8到9个小时不脱妆，出油以后就转为光泽，感觉是钻石脸的那种！[生气R]\n海蓝之谜鎏金粉底，这款粉底是我用过最轻薄又超级遮瑕的一款，脸上有瑕疵真的一盖全没了😃，很透气的感觉，持妆8.9个小时，味道很高级，妆面很清爽，但是有点容易脱妆[石化R]\n[生气R]雅诗兰黛沁水，买的中样冬天用，怎么刷都没有粉痕，持妆6.7个小时，冬天干皮用应该会很喜欢吧，因为完全不干很滋润。\n雅诗兰黛白金冬天用太完美了，它比沁水优秀就优秀在不会暗沉，抗氧化精华不用都很亮，持妆8.9小时，完全没有问题。\nysl逆龄，这粉底液是我拿货方送给我的，色号不太合适，但是不影响我对粉底液的好感，粉质还算细腻，遮瑕可以，持妆效果大概也是7.8个小时！比较适合春秋使用！\n[生气R]兰蔻菁纯，它超级细腻，擦上以后和你的妆容融为一体，感觉与生俱来的好皮肤，哈哈哈自己骗自己一下下[飞吻R]说适合干皮，我觉得中性皮肤也ok的，缺点就是脸上有太多的瑕疵的mm不适用！[哭惹R]\n[生气R]娇兰金钻，我盲撸了一瓶00号，色号上确实不够白，图片1和2，大家可以对比下，我觉得特别白的宝宝会很嫌弃它[鄙视R]，它刚上妆细腻的奶油肌立现，可是，一个小时后就暗沉[哭惹R]，建议使用之前用一款抗氧化的精华辅助😊\n迪奥花蜜粉底液010，遮瑕最棒最棒的一款！徒手涂就能涂得很均匀，是发光光的水光肌肤！真的经济条件允许一定要买一瓶，不好用那真的没啥好用的粉底了！养肤精华加的超多，卸妆以后皮肤还是超级好！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以让宝宝爱上刷牙的电动牙刷为题目的小红书", "input": "", "output": "给宝宝刷牙应该是宝妈们都会遇到的一个小难题吧，吉吉之前就是这样，一到刷牙就跑，每次都要强行给他刷牙，拿起牙刷随便刷两下就草草结束。\n为了让他爱上刷牙，我也是绞尽脑汁，最后选择了一款他喜欢的动物，kmc的恐龙儿童电动牙刷，哈哈，果然是个颜值控，拿到就爱不释手了，现在天天自觉刷牙，白天吃完饭刷，晚上喝完奶刷，吃完东西就想着要刷牙，哈哈哈[笑哭R]…\n除了样子Q萌，功能也真的太赞了，竟然有紫外线消毒功能，每次用完放上底座不用插电就可以自动消毒，U型刷头连舌苔都可以刷到，刷头可以全部包裹住牙齿，45 秒定时就可以完成刷牙了，三种刷牙模式，适合不同年龄段的宝宝，宝宝可以用到12岁哦~\n哈哈，宝宝的世界其实真的很简单，说不定换一种方式一种东西就接受了，哈哈。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以十款🇨🇳🇰🇷清洁泥膜红黑榜测评！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "十款清洁泥膜大测评来啦～\n从成分—肤感—清洁力\n这次公司全员参与\n各种肤质综合评选🤗\n1⃣️成分❌使用感❌\n🍃RNW 如薇\n6种防腐剂➕3致D成分🙅🏻哒咩\n🍃EIIO奕沃\n香精和致D成分一个不少\n工作室里一个女生过M了。\n🍃ORIGINS悦木之源\n风X成分两个\n涂后就是行走的风油精\n清洁能力🙅🏻‍♀️还不好洗。\n🍃DREAMWORKS梦工厂 史莱克\n风X成分2个 🈶️香料\n面膜里的颗粒太大了\n洗的时候 像是在洗泥巴\n🍃PMPM\n里面的磨砂颗粒清洗的时候\n容易弄到眼睛👀里\n2⃣️成分✅  使用感❌\n🍃phykology海艺可丽\n用完之后就是大M感的概念脸C级痒\n🍃naturekind娜科德\n这个绿茶🍵清洁面膜简直就是抽油烟机\n上脸三分钟就干到裂开\n3⃣️成分✅ 使用感✅\n🍃paparecipe春雨茶树泥膜\n受到工作室小伙伴一致好评💯\n清洁力👌🏻用了之后不M感也好清洗\n用完之后皮肤感觉很通透👍🏻\n🍃ROUNDLAB柔恩莱独岛泥膜\n里面的清洁主体是海泥➕海盐🈚️颗粒\n也没有什么味道成分简单\n清洁力也很不错👌🏻\n十款泥膜红黑榜测评，你用过哪个呢？评论区说说使用感是不是和欧巴一样呢！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以小基数月瘦8斤减脂食谱搭配为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "我是从108斤瘦到88斤，平均一个月瘦8斤，没有瘦得很快，但绝对是健康真实且有效果的。[飞吻R][飞吻R][飞吻R]\n/\n✅减脂餐搭配公式：\n复合碳水+蛋白质+膳食纤维/维生素\n=主食+肉蛋豆类+蔬菜水果\n大家根据这个公式，按照自己的喜好，灵活多样的搭配就可以啦！\n-\n✅烹饪方式\n主食类：三色糙米，需要放一点白米进去，我一般4:1，煮出来才不会干硬，口感QQ的，很好吃！\n三色藜麦，需要提前泡发，加点白米煮，或者直接蒸，煮的时候藜麦会飞得到处都是，这是正常的[笑哭R]\n-\n肉类：不要油炸，不要爆炒，其他都可以！推荐煎鸡胸肉、卤牛肉这样的。鱼虾类，直接白灼，蘸点调味就很棒！\n-\n蔬菜类：用少许油和盐煮；或者焯煮后，加生抽香油调味，爱吃辣的还可以加辣！\n-\n✅食用量：\n1.如果知道自己的基础代谢，且不嫌计算热量麻烦，那就按照基础代谢来。\n2.如果不想计算，记住吃到自己有饱腹感不觉得饿就可以了。\n-\n具体三餐食材搭配👇👇👇\n.\n🌈早餐🍃🍃🍃🍃🍃🍃\n🍠主食：红薯、玉米、土豆，山药、芋头（1种，1拳头大小）\n-\n🥚蛋白质：鸡蛋、牛奶、无糖酸奶、豆浆（1-2种）\n-\n🥬蔬菜：甜豆、荷兰豆、西兰花、青菜、黄瓜等（1-2种）\n-\n🍎水果：西柚、猕猴桃、圣女果、苹果、梨、蓝莓等（1-2种）\n-\n午餐🍃🍃🍃🍃🍃\n🍚主食：杂粮饭、藜麦饭、早餐中的主食类（1份）\n-\n🐟蛋白质：鸡肉、鱼肉、牛肉、虾等（1种）\n-\n🥬蔬菜：西芹、胡萝卜、菌菇类、菠菜、西兰花、花菜、油麦菜等（1种）\n-\n🌈晚餐🍃🍃🍃🍃\n豆腐、牛奶、鸡蛋（1种）\n菌菇类、包菜、紫甘蓝、西红柿、海带等（1种）\n-\n减脂食谱｜小基数女生减脂｜减脂三餐搭配\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以娇韵诗🆚雅诗兰黛🆚娇兰抗老精华怎么选为题目的小红书", "input": "", "output": "娇韵诗双萃、雅诗兰黛小棕瓶和娇兰复原蜜这三款最火的王牌抗老精华，到底谁最值得入！\n🔍怕很多宝宝等不到最后，我就先说结论：娇韵诗双萃适合二三十岁有抗初老需求的轻熟肌肤，小棕瓶不挑年龄不挑肤质，不知道选啥的时候用它基本不会出错，但如果你已经有了一款比较适合的功能性精华，想要进一步提升抗老效果的，可以搭配娇兰复原蜜一起使用。\n⭐️娇韵诗双萃：在抗氧化的基础上加强抗衰老功能。水油分离的双管设计，主打成分是植物提取物，功效成分很丰富，不适合叠加太多产品，不然容易闷痘。适合有抗初老需求的轻熟肌肤。\n⭐️娇兰复原蜜：抗衰老。它成分前几位的水、酒精、保湿剂，都是基础成分，有实际抗老抗氧化功能的蜂蜜、寡肽都比较靠后，作为肌底精华无可厚非。还添加了娇兰的王牌成分乌埃尚岛黑蜂蜂皇浆，能修复胶原蛋白。所以它是可以提升肌肤的活性，让后续产品的功效成分更容易被吸收。但如果你没有足够预算，或者还没到特别需要抗衰老的时候，就不用花这钱，不如买一瓶更好的功效性精华来的实际。\n⭐️雅诗兰黛小棕瓶。维稳和抗老，二裂酵母能促进表皮新陈代谢，减轻紫外线对皮肤的伤害，红没药醇抑菌抗炎，角鲨烷保湿修复，所以偶尔过敏泛红的时候用，就会发现去红特别快。我用下来感觉肤感上算是三款里最清爽的，但里面原料成分太杂，敏感肌还是要先试用。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以精华功课合集🌟不踩雷、良心自用测评为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "精华选得好✅，护肤就成功了一半\n所以精华护肤里还是挺重要的\n🔶那精华是什么呢？\n🔺就是有效浓度成分高、功效⭕️强的一种护肤品，当然价格会比较💰\n.\n🔷那我自己适不适合用精华液？.\n🔺这种问题应该问你自己，你是否有一些功效性的需求，就像你如果想要祛痘，单单靠水乳的平衡水油是做不到的🔙，就要搭配精华这些功效强大✔️、浓度高的功效性护肤品去达到你的需求\n.\n🌈那如何挑选合适自己的精华？\n🔹1.首先按需求分\n主要是你想要什么精华来达到你护肤的需求‼️俗话说得好，缺啥补啥\n.\n🔹2.按你能接受的价格选\n精华如果你对抗衰老这些强大的功效需求还不大的话，祛痘、美白这些功效是区别不大的\n.\n🔹3.按年龄阶段分\n🍬年轻肌肤——保湿、美白、祛痘、祛斑💕这些功效性的精华是你的选择\n🍬稍微不年轻肌肤——需要开始使用抗氧化、抗衰老、紧致这些精华、预防衰 老\n.\n🔹4.按肤质分\n很多人都会说买回去的精华不适合自己，太粘腻了，其实有时候是你自己的手法问题或者是你的肤质不适合这款精华的，所以买之前要做好功课哦~\n.\n护肤之事本来就是未雨绸缪，当然没有精华的护肤是不完整的\n.\n💥今天分享的精华里面有相对平价的，也有一些品牌的，都是口碑比较好的、比较实在的精华，🍊根据你自己的需求去💐选择哦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是21天减肥法第一阶段打卡处及注意事项", "input": "", "output": "21天减肥法\n第一阶段（前3天）打卡点\n评论区打卡噢\n注意事项\n1、只可以喝水和蜂蜜水\n水：热水对胃好\n蜂蜜水：温水加一勺蜂蜜\n2、请大量喝水（7杯350ml），不要一口气喝，慢慢喝，喝水不足会瘦不下来，不要等到饿了在喝水，随时补充水\n3、不可以吃别的东西，不可以，不可以，减肥不要抱有侥幸心里，如果你每天想着怎么多吃一点，那你不适合21天减肥法\n4、特殊情况：如果你感到很虚弱、无力，晕，请多吃几口蜂蜜，一般情况不会难受了，如果还难受吃个苹果，如果还难受，请恢复饮食，身体最重要。\n●身体没有不舒服就不要多吃了，会影响减肥的，克制，加油，坚持\n5、大姨妈期间不可以开始第一阶段，如果减肥中在第二三阶段大姨妈来了，不影响，请继续，不要吃凉的就可以。\n6、第一阶段能不动就不动，减少活动量，加油，坚持\n评论区打卡噢\n大家相互督促，相互监督，相互鼓励\n加油，坚持，一定会瘦的，等你们的好消息\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以精华选得好✅，护肤就成功了一半为题目的小红书", "input": "", "output": "所以精华护肤里还是挺重要的\n🔶那精华是什么呢？\n🔺就是有效浓度成分高、功效⭕️强的一种护肤品，当然价格会比较💰\n.\n🔷那我自己适不适合用精华液？.\n🔺这种问题应该问你自己，你是否有一些功效性的需求，就像你如果想要祛痘，单单靠水乳的平衡水油是做不到的🔙，就要搭配精华这些功效强大✔️、浓度高的功效性护肤品去达到你的需求\n.\n🌈那如何挑选合适自己的精华？\n🔹1.首先按需求分\n主要是你想要什么精华来达到你护肤的需求‼️俗话说得好，缺啥补啥\n.\n🔹2.按你能接受的价格选\n精华如果你对抗衰老这些强大的功效需求还不大的话，祛痘、美白这些功效是区别不大的\n.\n🔹3.按年龄阶段分\n🍬年轻肌肤——保湿、美白、祛痘、祛斑💕这些功效性的精华是你的选择\n🍬稍微不年轻肌肤——需要开始使用抗氧化、抗衰老、紧致这些精华、预防衰 老\n.\n🔹4.按肤质分\n很多人都会说买回去的精华不适合自己，太粘腻了，其实有时候是你自己的手法问题或者是你的肤质不适合这款精华的，所以买之前要做好功课哦~\n.\n护肤之事本来就是未雨绸缪，当然没有精华的护肤是不完整的\n.\n💥今天分享的精华里面有相对平价的，也有一些品牌的，都是口碑比较好的、比较实在的精华，🍊根据你自己的需求去💐选择哦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是私房烘焙：网红可可麻薯欧包高清详细教程", "input": "", "output": "可可麻薯欧包的用料\n高筋粉 250g可可粉 15g鸡蛋 一个盐 3g糖 45g酵母 3g牛奶 120g＃麻薯部分＃ 糯米粉 105g玉米淀粉 30g糖 30g牛奶 180g黄油 15g＃夹馅＃ 蜜豆，蔓越莓，坚果适量\n可可麻薯欧包的做法步骤\n将做法保存到手机\n步骤 1\n这款面包的面包部分我是不放油的，所以直接把除牛奶和酵母外其他东西按照：糖，盐，蛋，面粉的顺序倒入面包机。然后将牛奶装入碗中微波炉加热10秒，再将放在冰箱的酵母加入牛奶中搅拌至溶解。最后倒入面包机。\n步骤 2\n面包发酵期间开始做麻薯，把材料都倒入大碗中搅拌均匀，拿去锅里大火隔水蒸到表面凝固，大概15分钟。（水开后放进去蒸）蒸好后拿出用刮刀翻拌一下，把黄油放进去，等到不那么烫了戴手套用手把黄油揉进去麻薯里。\n步骤 3\n准备包进去的馅料，个人喜欢丰富一点的口感，有酸甜也有脆，酸甜就是蔓越莓和蜜豆，脆就是放了腰果碎，当然也可以换成核桃碎等坚果。如果不喜欢面包口感太过丰富也可以不放坚果。\n步骤 4\n面包第一次发酵完拿出排气，分成三个面团，（其实也可以自由发挥分几个面团都可以，因为每个人想做的造型都不一样。反正不要分太多，不然烤箱小的分太多最后二发完容易走样。）取一个面团擀开，再取三分之一麻薯用手拉开跟面片差不多形状（但要比面片小一圈！）放到面片上，再撒上蜜豆，蔓越莓，坚果。再横向对折捏紧，头尾也捏紧，收口朝下放到烤盘上，这种是最简单的塑型，大家有什么创意都可以自由发挥，但是要小心内陷漏出来。\n步骤 5\n包好馅料的面团放到烤箱里发酵，大概50分钟左右，夏天不需要开温度发酵，只需要放一碗热水，热水要足够烫，能冒出热气的那种，放到烤盘底下一层，帮助面团二次发酵。（水不够热了要及时更替）面团发酵至两倍大就可以了。取出面包表面撒上粉，用刀片割出想要的花纹。放入烤箱。\n步骤 6\n上下火180度烤5分钟，换成130度烤15分钟即可出炉。每个人烤箱温度不同，请自行调整温度。\n成都学西点  成都学蛋糕  成都西点培训  成都烘焙培训\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以天生黄黑皮加上熬夜成瘾为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "肤色已经暗沉的要命😭\n都说一白遮百丑，好肤色真的太难得了\n疯狂在找能美白提亮的护肤品\n功夫不负有心人！终于给我挖到了....\n就是这套🌷自然堂嫩白水乳\n不愧是国货里👍🏻的品牌了！\n直接把美白整的明明白白\n一来从根源掐断黑色素；其次淡化已生成的黑色素\n不夸张！美白提亮很惊艳！减黄气更是明显！\n我发誓这不是智商税！用空一套不爱上真的很难诶\n·\n用料真的精简高效！诚意满满！！！\n99%高纯度⚪烟酰胺 ⚪姬松茸提取\n一个阻止黑色素传递到角质层\n一个从源头让黑色素罢工\n高效清理已经沉淀的黑色素 一网打尽\n攻守兼备！淡斑祛痘印真的不在话下！！\n真的是让我体会到了什么是倍速式变白👊🏻\n早晚坚持用真的很难不白回来！！！\n·\n❣️关于使用感\n我觉得这套水乳把清爽感和滋润度结合的刚刚好\n四季用都不会粘腻但是又很水润保湿\n水我除了日常拍打上脸外 还会用来湿敷\n毕竟这么大一瓶湿敷也不会心疼呀！\n偶尔妆前拿来湿敷！后续上妆巨服帖不会搓泥\n这段时间双十一天天熬夜 脸也不会暗黄👍\n反而从皮肤底子里透亮了起来\n皮肤也细腻了好多！美白真的大写的服气！！！\n效果因人而异哦\n·\n护肤品是买对不买贵！真的没必要盲目崇拜贵价！\n黄黑皮、熬夜党真心可以试一试这☝️套！\n#怎样美白[话题]# #黄黑皮[话题]# #熬夜党[话题]# #去黄提亮[话题]# #自然堂嫩白水乳[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以娇韵诗四大干皮救星 还有最新分龄水为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌟🌟🌟娇韵诗新出的分龄精华水实在太好用了！清爽，感觉按一按就喝到皮肤里了，大干皮瞬间丰满、弹润起来了。而且喔，跟其他滴灌式的浓郁精华比起来，效果杠杠的！却一点不重！一点不浓！\n最近真的是爱上娇韵诗，最早因为她家是植物成分，用了之后，才真的是皮用皮知道。\n嗯，接下来一一说：\n🌟清洁：舒缓泡沫洗面奶。黄油质地，打圈出泡沫，不多但恰到好处。清洁力好，而且洗完完全没有紧绷感，反而是水润到不行。\n🌟爽肤水：口碑黄水。据说，年轻妞用这个黄色的，30以上用橙水比较好。调理皮肤平衡，让在补充营养前，先保持底子清爽，而且能卸残妆，我不爱用卸妆油，每天隔离粉底基本用上面的洗面奶和这个水就能整得很干净了。\n🌟面霜：多元赋活日霜。属于比较厚实的那种，夏天不适合，但冬天实在实在是太好用了！上脸之后，感觉全是胶原蛋白，而且用完后，上任何隔离粉底都不卡粉。主要就是因为土壤湿润丰盈了吧～吼吼吼\n原来我不爱用一个品牌的，总喜欢这个牌子的口碑款，加那个牌子的口碑款。终于，遇到娇韵诗之后才开始专爱着一个系列！干皮，万年回购。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以每次用完这个都拒绝男朋友亲我哈哈哈为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "毕竟我的脸太贵了\n不容许别人碰\n男朋友也不行😅\n-\n这瓶已经空得渣都不剩了🙂\n大家可能会关心的问题\n我预想一下给大家做个回答～\n-\n1️⃣适合敏感肌吗？\n适合。而且很舒缓，我自己也是轻度敏感肌，用来湿敷很ok\n2️⃣适合干皮吗？\n适合。因为我自己是干皮，所以也回答不了其他肤质是否适合哈。上脸后脱皮的地方也有明显的改善\n3️⃣20岁/40岁适合吗？\n适合。毕竟只是一个爽肤水，只要预算范围内，就适合所有年龄\n4️⃣质地怎么样？\n略微粘稠的质地，流动性强，很滋润\n5️⃣可以搭配什么乳液？\n我个人觉得只要不过敏，都可以搭配。当然我自己会贵的配贵的，便宜的配便宜的哈哈哈，才不会觉得暴殄天物哈哈😂\n6️⃣是化妆水还是精华？\n是化妆水哦，虽然是精华水，但是“精华水”三个字里面，“精华”是用来修饰“水”的\n7️⃣一瓶可以用多久？\n我觉得因人而异吧，湿敷用量大，不湿敷的话两个月左右才不多\n8️⃣会不会长闭口？\n这个我没有感觉，长闭口不是一款护肤品的问题吧，我觉得跟作息或者是习惯关系才大，我目前也没有因为护肤品长闭口过\n9️⃣会搓泥/起泡泡吗？\n搓泥和起泡绝对是用法的问题，东西上脸后千万不要搓，要用按压的形式上脸😍\n-\n我能想到的就这些问题啦，有其他想问的评论见😊\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是来自月球的中秋月饼，高颜值月饼礼盒", "input": "", "output": "【试吃官福利】\n赠品：价值148或158元的月饼礼盒*1\n规则：关注+赞+c藏+评\n将会从评论区选出合适的小可爱当我们的试吃官哟[派对R][派对R][派对R]\n试吃官收到月饼需要拍美美的照+写笔记测评\n名额不限，中奖名单下周公布✔️\n·\n撒了金粉的月饼你们见过没有‼️\n表面blingbling的可别太高级🉑🉑\n祥云的形状✔️，金粉的闪亮✔️\n日式桃山皮月饼💯，低糖低油更健康💯\n双重馅料，5⃣层口感，入口不腻更好吃😋\n芝士蔓越莓馅➕抹茶山楂馅➕番茄炒蛋馅➕ 香柚馅➕青柠乳酪馅➕芝士核桃馅✔️\n·\n还赠送一个月球灯🌟神秘的蓝色调\n球灯表面凹凸不平的设计让月球更逼真‼️\n搭配超大的礼盒➕金卡手提袋\n提着送人更体面大气‼️‼️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是【购物分享】在家这半年我都买了哪些砍妹", "input": "", "output": "我来了集美们👭\n我对canmake的爱天地可鉴❗\n关注我久的集美一定知道我是多喜欢买canmake✨我估计能有50个左右↔单品\n这个长到哭的假期(半年了我期末考试都快结束了🌚🌚再回学校就大四了\n🤩🤩canmake还真的很多值得买的小东西\n便宜不贵又好用！天啊我不知道为啥有啥理由能不买👻\n⭐canmake眼影\n⭐canmake唇膏\n⭐canmake睫毛膏\n⭐canmake口红/唇蜜\n⭐canmake遮瑕\n⭐canmake腮红\n⭐canmake高光/修容\n⭐canmake粉饼\n⭐canmake眼线笔\n💌💌集美们最喜欢canmake的啥嘞👀\n蛤我不是在一个店铺买的所以就不做推荐了！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以名创优品美甲贴使用攻略！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌝去年年未就发现名创优品有美甲贴卖，15元！太香辽！入坑之后，见到名创优品必扫货！\n【如何使用？】\n💛1：打开包装，先找到适合自己每个指甲盖大小的甲片排好队，放好。\n💙2：用酒精棉片，把每个指甲盖仔细的擦拭一遍。(这点很重要！！！)\n💜3：撕开果冻胶的保护膜，找到适合自己指甲盖大小的果冻胶，贴到指甲盖上。\n💚4：选择合适的甲片，有数字的一边朝外，没数字的一边朝甲床根部粘贴，按压到贴好果冻胶的指甲盖上，用力按压10秒以上。\n🧡5：用以上方法依次贴好，再根据自己喜欢的指甲长度对甲片进行修剪，打磨，就完成啦～\n【注意事项】\n💓1：一定要用酒精棉片仔细擦拭每个指甲盖，把指甲盖上面的油脂擦拭干净，才能使果冻胶的附着力发挥最大作用。\n💓2：贴好甲片之后，官方说明是两小时内不要碰水，建议洗漱完毕后，睡前操作，完成后，睡一觉之后再碰水，成品更加牢固。\n💓3：甲床较小的集美，建议留长一点的指甲，再使用美甲贴，使果冻胶的附着面积更大，让甲片有更好的粘贴空间。也可以对果冻胶进行裁剪，剪到适合自己甲床的大小。\n💓4：甲床过于小的集美就不建议用美甲贴啦，名创优品的甲片尺寸有限，甲床过小粘贴效果不佳。\n💓5：果冻胶粘贴的甲片会有一定的存在感，也有一定的缝隙，会有夹头发的困扰。\n💓6：不经常使用洗手液等强力的洗手用品，用对方法粘好的甲片可保持1~2个星期。\n💞暂时能想到的注意事项都倾情奉献了，有任何疑问的集美们，欢迎留言～\n🎅小tips：168(阿里巴巴)上卖的美甲贴才3.2一份噢！另外发现了一个美甲贴纸的美甲方法比美甲贴更经济实惠，操作简易，持久性更强，下篇攻略再聊～\n#美甲##美甲贴##名创优品#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是体育生减肥成功逆袭做模特的50条建议", "input": "", "output": "🦖体重少了=瘦了❓身体的重量变化不代表胖瘦程度变化，增肌减脂的过程中可能体重增多了，却明显瘦了很多。另外排泄排水也能使体重降低，却不是减肥。减脂不一定要减重，体脂率降低了才是真正减肥。女生的体脂降到大概百分之二十会出现马甲线轮廓。\n🦖减肥三分练七分吃，最有效的方法不是节食而是会吃，当摄入的热量总和低于消耗的热量总和时，就达到了减脂的效果，吃的方面碳水化合物、脂肪、蛋白质缺一不可，戒掉垃圾食品小零食，少油少糖少盐，用粗粮代替精制米面。\n📍减肥吃什么？\n主食：燕麦、薏米、红薯🍠、全麦面包、黑麦等\n肉类：鸡肉🐔、瘦猪肉、鱼肉等\n蔬菜：冬瓜、木耳、黄瓜🥒、紫菜、菠菜、芹菜、豆芽、海带等\n水果：苹果🍎、西红柿🍅、樱桃🍒、柚子等\n📍碳水怎么吃尤为重要，米饭和白面包尽量少吃，多用杂粮谷物代替。这样可以减缓碳水转化成糖分的过程，只作为能量补充日常能量的消耗。\n我减.肥期间用来补充碳水的，它是一种低糖、低热量、高营养食品，可以代替米饭面食作为日常碳水化合物的摄入。标准(100克)燕麦热量367卡路里。特别适合减.肥的朋友食用。\n我食用的是桂格奇亚籽麦片，这个麦片里包含燕麦、小黑麦、黑麦、大麦4种全谷物麦片，营养丰富多元，膳食纤维含量特别高，不但可以减缓碳水的吸收，还可以润肠通便，刚好可以解决减肥可能遇到的便秘问题～\nZhui重要的是，里面还添加了奇亚籽。奇亚籽泡水后会膨胀，不但饱腹感强可以控制食欲，营养密度也很高。比如说里面的膳食纤维含量有40%，蛋白质含量是牛奶的6倍之高，还有着比鱼油含量还高出3倍的a-亚麻酸以及多种身体必须的矿物质。。。小小一粒居然营养这么丰富，可以让减.肥的身体也充满能量。\n我一般用它做为早餐和代餐，用热牛奶冲泡3分钟就可以吃了，有十分香浓的麦香味，口感很是软糯香滑呢，大爱～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以收纳｜5个宝藏收纳盒📦搞定绘本玩具文具为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "👉日式桌面收纳盒-瓯越人家\n🔹宽款中号：中英文分级阅读/杂志\n🔹宽款大号：方方正正的大绘本\n🔹窄款大号：套系大绘本/游戏书\n👉日式A4纸文件收纳盒-晟稷家居\n🔹printables/手工作业/乐高说明书/拼图\n🔹3个刚好放窄款收纳盒/6个刚好放宽款收纳盒\n👉透明收纳盒-我的收纳我做主\n🔹1.4L: 彩色乐高块/小零件/铅笔/可擦写笔\n🔹2.3L: 大脑瓜卡片2套/TOI木质拼图/lr方块\n🔹2.5L：大脑瓜卡片3套/mideer纸板拼图/点点涂鸦笔/认字卡片/桌游棋子\n👉索克比收纳盒-宜家\n🔹19*26*15无盖: 文具/小杂物\n🔹38*51*30有盖：汽车恐龙/毛绒玩具/轨道玩具\n👉日式斜插式笔筒-古谷屋\n🔹剪刀/胶棒/可擦写笔/铅笔/彩色铅笔\n🔹也可以放化妆刷/唇膏\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是避坑指南|这些鸡肋爆品，你入手了吗❓", "input": "", "output": "不得不说，有些产品听着顶呱呱，\n我一打开全网，人人在夸，怎么我一用就emmm…\n这些让我用了个寂寞的鸡肋爆品，今儿就来盘一盘。\n————————鸡肋爆品💢————————\n1️⃣Daiso大创胎盘素美白液\n便宜，但一般。\n里面添加了VC+珍珠提取液，\n但是就算我拿来“喝”作用也不大，美白效果几乎为0\n\t\n2️⃣悦诗风吟小绿瓶\n说起它家的产品，学生时代的我特别爱买。\n主打茶叶提取物，抗氧＋保湿。\n但用在脸上像是抹了浆糊一样，整个人都恍惚了，\n整瓶用完，没有感觉肌肤有啥变化，无功无过。\n\t\n3️⃣城野医生收敛水\n虽说够收毛孔，但一瓶都用完了…毛孔该大还是大。\n虽说毛孔问题，本身就很难收住，\n一瓶用完，啥变化都没有。\n————————更多精彩🔥————————\n戳戳主页，还有更多精彩内容【花小钱薅大牌】\n【百元好物】【湿敷水合集】【刷酸谣言】等你来撩\n评论区说说，你用过哪些鸡肋产品？\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以【👧🏻嘴巴香香！食物合集】为题目的小红书", "input": "", "output": "牛奶🥛、 蜂蜜、菊花茶、绿茶、红柚、无糖酸奶、柠檬🍋、红茶\n\t\n（✅生理性口臭）\n口腔卫生差：不经常性刷牙、用牙线，食物残留在牙缝里，被在口腔里被细菌分解、腐败发臭。\n饮食因素：喜食辛辣刺激食品（咖啡、大蒜、葱、酒、臭鸡蛋）等具有臭味食物的人\n\t\n（✅病理性口臭）\n1.感染了幽门螺杆菌\n2.牙龈炎、\n3.蛀牙、\n4.牙结石\n\t\n🔆🔆自测小方法\n1.双手合十，向塑料袋轻哈一口气\n2.使用口罩，觉得有异味\n3.观察舌苔是否发白、厚重\n4.闻口水自测\n5.棉签刮舌苔自测\n\t\n#口臭自测方法[话题]# #口臭原因[话题]#  #好物合集[话题]# #好物合集[话题]##生活小妙招[话题]##幽控[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是👉🏻纪梵希四宫格散粉不管是明星", "input": "", "output": "👉🏻纪梵希四宫格散粉不管是明星，美妆达人还是我们这种小百姓都会喜欢上的一款散粉。\n👉🏻明星四宫格散粉是第一款拥有四种颜色的散粉，它将四种不同的颜色组合在一起使用，使用之后呈现最自然的妆容。对调整不同肌肤的明亮度、化妆后的脸部控油、和维持妆容的清透度有明显的效果。盒内所附的天鹅绒散粉扑很是柔软呐，轻轻拍在脸上特别的舒服⋯\n👉🏻之前我买过悦诗风吟的薄荷散粉，说实话很不喜欢。因为我之前没有用散粉的习惯，但是经常会浮粉就考虑先用一个尝试一下。用了悦诗风吟的散粉差不多三个小时左右吧 之后整个脸就跟面糊糊一下，全部浮出来了不说，很难受的感觉。所以就用了一次就在也没有用过了，可能是我肤质的关系。\n👉🏻纪梵希的散粉真的很好用！第一我不会再浮粉了，上妆之后不会像悦诗风吟散粉那种“磨砂感”，它的感觉很舒服，很自然。第二因为它有四种不同的颜色，在一定程度上多少还是会比单一的散粉起到修饰和提亮的效果。如果还在犹豫到底需要哪种散粉的亲们可以考虑一下这个明星四宫格散粉。确实很棒！\n👉🏻六种纪梵希散粉色号提供给不同肤色：\n第一色号：light pastel轻柔淡彩。尤其适合白皙肌肤使用，上妆之后，有透明带闪的效果。\n第二色号：Delicate beige精制米色。这是适合所有肤色的最自然的一个色号，适合打造清透妆容。\n第三色号：Sweet caramel甜蜜焦糖。这最适合打造健康蜜桃肤色的的妆容。\n第四色号：Tender sun 温柔阳光。打造健康古铜肤色的一个色号，尤其适合热爱户外运动而拥有健康肤色的女性，上妆之后，有明亮带闪的效果。\n第五色号：Soft white柔和白色。能创造出白皙自然的肤色，上妆后，有白净微闪的效果。\n第六色号：Fresh rose清新玫瑰。帮助唤醒暗沉肤色，打造出粉嫩美肌、散发明朗气质。\n👉🏻【使用方法】:\n1、轻轻摇动4G幻彩蜜粉，打开盖子后，妳会发现4种不同颜色的4G logo 完美的呈现于盒内所附的天鹅绒蜜粉扑上。\n2、将细致的蜜粉轻扑于脸上，将颜色均匀的混合。\n3、也可以洒一点蜜粉在手掌心或是干净的表面，再利用大刷子充分的调匀混合，然后刷于脸上。不同的纪梵希散粉色号将会影响到最终的上妆效果。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以毛戈平化妆技巧｜8小时不脱妆的定妆秘籍为题目的小红书", "input": "", "output": "我们化妆师出去跟妆，最怕的就是模特的底妆花了！今天凡哥给大家分享一整天不脱妆的定妆cp法，这个技法要把定妆喷雾和定妆散粉的组合使用。\n-\n1. 护肤后底妆前，先用定妆喷雾喷一层\n2. 然后用定妆喷雾把海绵蛋喷湿\n3. 在粉底液里加入定妆喷雾搅拌\n4. 粉底上完之后，再喷一遍定妆喷雾\n5. 想要一整天不脱妆，需要用到散粉局部定妆\n6. 用定妆喷雾喷湿的美妆蛋沾取散粉，在爱出油的区域做轻烘焙定妆\n7. 用散粉刷把余粉扫掉即可。\n8. 水喷湿脸，用餐巾纸测试，一点粉都不沾\n-\n注意：定妆喷雾一定选含成膜剂的，散粉要选细腻没有颗粒感的。\n最常用柏瑞美定妆喷雾+散粉，性价比高！\n喷雾水雾细腻，成模快；散粉粉质细腻柔软，便宜大碗。\n-\n这种定妆方法适合大部分肤质，如果你是毛孔粗大的大油田，凡哥建议，只喷定妆喷雾，不要用散粉定妆，一旦出油就吸油，最后再用散粉定妆。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以【城野先生EGF修护高浓度原液】为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "10ml\nEGF能加速新陈代谢，增加皮肤弹性，滋润皮肤，嫩肤效果，非常适合加速皮肤伤口愈合，保持创面平整光滑，使疤痕减少，减少色素沉淀。之前闺蜜买过玻尿酸原液说是非常好用，于是入了这款EGF原液来祛痘印。\n我是配合着杜克色修一起用的，祛痘印确实很有效，脸上的痘印比起半个月前消了不止一点半点，就这样，我的作息还很不正常，有将近一个星期没有好好睡觉，熬夜，但是说真的不确定是哪个起的效果还是两个都有用，不过对已成型疤痕没有什么效果，只是祛痘印有效果，在我那么不规律的作息下还能祛痘印有效果，我觉得这点很强大。\n缺点：太少了！量真的太少了！用了大概两周还是三周就没有了....所以如果想修复痘疤之类的，可能是新的比较有效，买之前大家多做下功课～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是预防妊娠纹好物评分单，去纹其实很简单", "input": "", "output": "今天我就来跟大家好好聊聊我预防妊娠纹的那些事儿吧，当然了，妊娠纹的油霜推荐也是少不了\n一般孕期常见的妊娠纹也就是这四种：\n1⃣浅粉色 2⃣红色 3⃣紫红色 4⃣褐色纹\n前期预防工作做得好，可以大大减少晚期妊娠纹的生长机lv，浅粉色算是zhui好淡化掉的妊娠纹了，红色不好好淡化就会逐步长成深颜色的，❌那时候可就不太好淡化了\n孕期呢，妊娠纹预防是比淡化geng重要的，护理油在精不在多，大家还是要早早选到适合自己的护理油才可以愉快度过孕期，早日恢复少女腰喔~💁我自己孕期以及产后主要用的两款护理油就是寻婷轩和南袖护肤油，两个性价比都还蛮高的，使用感受详情写在图片里了\n👌以上护肤油的预防测评，希望可以帮助大家愉快的度过孕期\n祛除妊娠纹|妊娠纹油|妊娠纹霜|妊娠纹淡化|妊娠纹预防\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以超好玩的太乙飞猪折纸🔥娃玩一整天都不腻为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "有福利哦⬇️⬇️\n#3-8岁快乐数学启蒙课 新用户专属[商品]#\n.\n火爆全网🔥的亲子手工太乙飞猪折纸教程来啦❗❗\n简单有趣，玩一天都不会腻，快学起来和宝宝一起试试吧👏\n.\n爸爸妈妈们还记得《哪吒》里憨态可掬的太乙飞猪吗🐷\n试问哪个宝宝不想拥有这样一个坐骑带自己遨游天地呢🤩\n虽然不能拥有同款坐骑，但我们可以拥有同款手工✂\n.\n飞出去的时候太乙飞猪的耳朵还会上下煽动，超可爱😛\n爸妈们快收藏🌟起来，学会之后又是一个哄娃神器\nTips：折纸越薄，太乙飞猪的耳朵动得越快哦[偷笑R]\n.\n关注我，更多亲子手工&思维游戏精彩内容不错过🎉\n.\n太乙飞猪 太乙飞猪折纸 太乙飞猪教程 亲子手工 折纸教程 折纸飞机 折纸简单 幼儿园手工课\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以提高生活质量的好物！最低只要6块钱为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "想到你们马上要开学了，还有一些要工作的小可爱～今天分享一下家居的好物！\n/\n1⃣️地漏贴（💰9.9）\n女生宿舍或者家里真的要备一个，你就贴在地漏或者水池那个洞洞上面！清理的时候一撕就行了，很快而且很干净\n.\n2⃣️门后挂钩（💰9）\n我最开始是用那种粘的，掉了2次之后我就我就买了这种挂的！很灵活，你挂房间门衣柜门后面都可以，而且承重高很多！普通的衣服围巾包包往上怼完全没问题\n.\n3⃣️天马收纳盒（💰16-20）\n如果你的衣服很容易乱，试试这种抽屉式收纳盒，有什么衣服一目了然，又好拿，再也不用每次换季就整理衣柜了\n.\n4⃣️勺盖一体的调料盒（💰6.8）\n我妈的得意之作，超多人问她要link，不同调料还会有不同的勺子！就很适合这次假期之后新增的各位小当家\n.\n5⃣️牙刷架（💰29.9）\n我从小到大都受不了牙刷在地上，它必须得挂起来，直到我妈又买了个神器！它可以让你的牙刷单独被包裹起来\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是良心测评💕好用防晒霜👍平价防晒霜推荐", "input": "", "output": "🌞夏天马上就要到了，整理了几款我自用的防晒霜，有涂胳膊，大长腿的，也有涂脸滴\n🌻AHC小蓝瓶防晒霜 50ml  💰89元\n🌞SPF50+/PA++++\n💦适合肤质：所有肤质\n建议涂脸哦~\n💕使用感受：蕞近大火的一款防晒霜，全光谱长效防晒，一整天都不用补涂的那种，轻轻一抹就成膜，让你快速出门；肤感也是炒鸡好的，轻薄无感；味道是很清新的柠檬味，很好闻~\n🌻爱敬小绿帽防晒霜 50ml 💰89元\n🌞SPF50+/PA++++\n💦适合肤质：所有肤质\n建议涂脸哦~\n💕使用感受：也是一款网红防晒霜，官方测评可以长效防晒8h，防晒+隔离+美白+控油+抗老5重功效。是一款儿童也能用的防晒霜，说不出来是啥味道，但能接受。\n🌻W.lab水感防晒霜 50ml 💰89元\n🌞SPF50+/PA+++\n💦适合肤质：干性混干\n建议涂胳膊、大长腿\n💕使用感受：质地水润，流动感强。有的宝宝说油腻，我感觉一点也不油，持久度一般，味道有点怪怪的~\n🌻JM防晒霜50ml 💰40元\n🌞SPF50+/PA++++\n💦适合肤质：油性\n建议涂抹：涂胳膊、大长腿\n💕使用感受：涂上去有点冰凉的感觉，晚上洗完澡，皮肤也没有不适，性价比高，怎么涂都不心疼~\n🌻ynm防晒霜 50ml  💰55元\n🌞SPF50+/PA+++\n💦适合肤质：所有肤质\n建议涂抹：脸/身体\n💕使用感受：相比前面几款，质地要厚重一些，不是很好涂开。润色效果还行！\n🌻碧柔倍护防晒霜 40ml 💰59元\n🌞SPF50+/PA+++\n💦适合肤质：干性混干\n建议涂抹：脸\n💕使用感受：比w.lab还水润，成膜快，润色效果好，但是味道是真不好闻，感觉有股酒精味！\n🌻嘉娜宝珠采润白防晒霜 90g 💰198元\n🌞SPF50+/PA++++\n💦适合肤质：干性\n建议涂抹：脸\n💕使用感受：刚涂的时候感觉很清凉！使用前要给肌肤做好补水工作，不然后续上妆可能会出现搓泥的现象，味道也是不咋滴~\n🌻娜盼防晒霜 50g 💰68元\n🌞SPF50+/PA+++\n💦适合肤质：所有肤质\n建议涂抹：脸部/身体\n💕使用感受:高颜值防晒霜，味道闻起来有点像肥皂，质地厚重，不好推开，有润色的效果，防晒效果比较一般\n👏👏以上就是近期的热门防晒霜整理啦~\n关注我，我们下期见哦~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是❌❌❌宝宝吵瞌睡，大哭大闹，怎么办？？", "input": "", "output": "上一篇说我家宝宝自主入睡模式的发了后，很多宝妈问我，[哭惹R][哭惹R]宝宝哭闹怎么办…\n宝宝大哭大闹，很多宝妈会很心疼，[捂脸R]很慌张，我也是这样过来的…\n但是其实我多次尝试后[暗中观察R]发现，宝宝其实只是不懂怎么表达，哭，是唯一的途径，如果家长能够训练，告诉他，其实我们可以云淡风轻的沟通，宝宝慢慢接受后，再多次强化，他也会放弃[斜眼R]哭闹…\n因此，不需要❌怀疑是不是自己的宝宝不乖，脾气不好，只是我们还没有找到如何良好的沟通方式，以及怎么去把握“敌我关系”[偷笑R]的主动权！\n🔫阶段一，孩子想睡觉了，我们需要明确信号📶，不要会错意！此时，马上把宝宝包裹好，白噪音放起来！\n🔫阶段二，心情好的时候，宝宝突然就睡着了，不在这个讨论💁🏻范围…心情不好的时候，宝妈们需要拿出耐心与决心，安抚他…\n🔫阶段三，宝宝不接受安抚，哭闹得更厉害，那宝妈可以尝试“抱起放下”，跟宝宝说“好了不哭了，妈妈抱你走一圈”，然后说到做到，回来放下…此时宝宝肯定又会哭闹，但是你得坚定不能抱睡的想法，让他哭一会儿，不要讲话，也不拍拍，宝宝内心也会奇怪，妈妈去哪儿了…（💊如果宝宝一开始不适应，不要强求自己，也可以循序渐进，每次抱的时间缩短，最终达到效果！）\n🔫阶段四，间隔一小会儿，继续安抚，用接触告诉宝宝，妈妈回来了！这个时候需要观察，宝宝有没有间断哭闹，如果有，恭喜你，他的注意力绝对是可以被分散的…\n此时，可以快速且有力的拍拍，让他注意你，也可以尝试给他翻翻身，侧向另外一边，都是可以让他搞不清你到底要干嘛，从而忘了哭闹…\n🔫阶段五，宝宝已经忘了哭，那基本就是慢慢让他平静下来，然后乖乖入睡了😘😘\nTips🈵\n🎈宝妈们，一定要控制自己的情绪，别被哭声带偏，跟着宝宝一起急躁…你需要把握主动，就要把你的情绪传递给他，而不是反过来！\n❌不要说话，不要说话，不要说话！\n也让家人不要来打岔，不然孩子是安静不下来的！\n好了，💋以上是我的亲身经历，与宝妈们交流，肯定不是包治百病的，只是希望对大家有帮助！\n❌❌❌杠精请绕行…\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以一家四口的现代极简风之家，让爱简单表达为题目的小红书", "input": "", "output": "曾体会过生活的烦杂，现想将一切化繁为简，现代的人都在追寻一种极简的生活，而环境的影响能让我们事半功倍。\n这是一套现代极简风格的设计案例，在空间上一切都去繁就简，留下纯粹本质。以灰色、白色、木色为主题配色，简约中带着自然气息。\n客餐空间主要选用了木地板、木饰面和大理石瓷砖，简朴的纹理让空间有了深层的质感。开放式的厨房让家庭成员可以一起参与到烹饪当中，分享美食的乐趣。主卧以米色和深灰色为主，占据了大半堵墙的飘窗可以让人观赏到户外景色，显得空间更开阔。儿童房主要以白色和天蓝色为主，凸显了童趣，采光同样也很充足。卫生间采用三段式分离，淋浴区、马桶区、洗手台都用长虹玻璃隔开，隐蔽性更好，干湿分离更充分。\n现代极简的风格都体现在了细节上，将装饰纯粹的表达。设计让家更便利，也让生活拥有了简单的快乐~\n项目名称：《简·爱》\n户型：四房两厅  \n项目面积：160㎡   \n项目地址：科城山庄  \n设计风格：现代极简\n设计团队：木芯设计\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是吃一口甜🍑｜超日常的蜜桃甜茶妆", "input": "", "output": "大家好大家好\n好久不见～\n今天分享一个超日常的蜜桃甜茶妆\n🍑蜜桃感的妆容腮红是很重要的，腮红可以打在眼角下面的区域，可以适量的打重一点，粉嫩粉嫩的感觉超少女！\n🍑用上了新买的高光！第一次用这种粉偏光的的高光感觉很特别～\n🍑日常一点的就选一个粉嫩粉嫩的唇釉，最近都喜欢涂这种淡淡的颜色感觉比较显嫩hhhhh，不过这个颜色适合唇色淡的姐妹，唇色深的可能得遮盖一下唇色再上色\n🍑眼线液笔是红色的，去逛名创优品的时候买的（我好喜欢逛名创优品[笑哭R]超爱卖袜子和一些有的没有的小东西[暗中观察R][暗中观察R]\n🍑不过这个眼线液笔，不太适合新手，它出水很卡，不是那么顺滑好画，不过如果想尝试特别的颜色的眼线，不常用   用个几次的可以买来试试，因为它很便宜hhh\n🍑这个蜜桃盘真的很方便，眼妆腮红高光一体，画出来的妆容颜色都很和谐，我之前很长一段时间一直很钟爱它，不太会化妆的姐妹可以直接用手抹中间那个颜色给眼皮打底，然后再用那个亮色提亮眼中就可以了！\n🍑好了好了今天的妆容就是这样啦～希望你们会喜欢💕\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是单眼皮 | 四分之三裸妆✨ 清淡又慵懒", "input": "", "output": "哈咯，今天给大家带来一款超级清淡的日常妆\n✨四分之三裸妆\n空气感满满！\n[赞R]格外适合日常需要伪素颜的学生们！\n我这里弱化的是眼妆，但是！并不是完全没有化！\n【重点——小心机来咯❗️】\n作为单眼皮，完全不化眼妆会特别的无神[失望R]所以\n我这里对眼妆只动了4个小小地方！而且完全没画上眼影！\n就能让我们的眼睛在“裸妆清透”的同时！\n有存在感，放大！\n✨1⃣️：沾取中部色轻轻带过下眼睑\n✨2⃣️：中部色一点点加深眼球正下方放大眼睛➕卧蚕\n✨3⃣️：夹翘睫毛\n✨4⃣️：眼头画上高光月牙\n这样简简单单四步！就能让我们的眼睛即能达到裸妆的效果，又能放大双眼啦！\n快来GET这个秘诀吧[飞吻R]！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以理财之个人持有基金分享为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "一  持有基金\n医疗类:                        代码               年收益\n1️⃣中欧医疗                003096           110%\n2️⃣汇富添生物医药    501010             98%\n3️⃣宝盈医药                001915            127%\n现阶段外围疫情严重，在这种情况下对医药和医疗板块都是一个巨大的潜在需求。\n消费类:                          代码                  年收益\n1️⃣招商中证白酒         161725              42.87%\n科技类:                          代码                   年收益\n1️⃣诺安成长混合         320007               180%\n2️⃣财通成长混合         001480                111%\n3️⃣华夏5G                   008086\n金融类:                            代码                 年收益\n1️⃣南方证券指数           004070             39%\n金融板块基金我只建议大家配置证券至于银行和保险我是不建议的\n指数以及其他:                 代码                年收益\n1️⃣申万新能源汽车         001156            95%\n2️⃣广发军工                     005693           34%\n3️⃣传媒游戏                     005585           46%\n4️⃣创业板                         001593            77%\n5️⃣中证500                      002316           48%\n6️⃣沪深300                      003885          49%\n以上是个人持有基金，明天更新热门基金推荐。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是👩🏻‍🍳仙女厨房（懒人篇）", "input": "", "output": "🌟红枣枸杞桃胶皂角米雪燕羹[赞R]\n准备材料：桃胶10颗、皂角米20颗、雪燕7颗、红枣4颗、枸杞20颗、老冰糖若干\n👉制作步骤\n前一天晚上将桃胶、皂角米、雪燕泡发，期间要挑杂质和换水三四次（👀桃胶与皂角米可以一同泡发，雪燕要另外泡发，因为下锅的时间不同）网上说要提前12小时，我没有这么准确，第二天睡醒观察一下泡发的情况，我好像泡十一个小时左右就下锅了\n🙋注意：桃胶和雪燕泡发会变大很多，注意用大碗，泡发时水要加多一些\n桃胶、皂角米、红枣放进炖盅内，加水至没过食材超过一点点（水不用太多，否则会太稀，我个人喜欢糯糯稠稠的口感）隔水炖设置燕窝模式，会定时一个小时，根据口感喜好，可以适当调整时间。接着就交给隔水炖了，可以做自己的事情去[自拍R]\n出锅前十五至二十分钟时，把雪燕和枸杞加进去，再放入适量的老冰糖调味（雪燕煮太久会溶在水里，所以不要太早放[斜眼R]）\n不需要冷却，可以直接分装密封，然后等不太烫了就可以放冰箱里了[喝奶茶R]\n这样做一次可以吃好几天，放冰箱拿出来冰冰的还能替代一下饮料，减少自己喝饮料的次数[偷笑R]当然也可以加热再吃，玻璃瓶可以直接隔水加热很方便了\n夏天不要总喝外面的饮料呀！试试这款养生羹，很好喝的！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是跟喜欢的人一周年啦 【恋爱情侣文案】", "input": "", "output": "不知不觉被宠了一个四季🌾初次见面时 没想过日后会这样爱你 还记得刚刚认识的時候 转眼我们的爱情一岁啦💞这一年的时间我们从生疏到密不可分 总想把最好最美的一面给对方到对方毫无保留 在这一年里我们一起成长👫🏼一起经历酸甜苦辣🤨一起奋斗一起努力💪🏼我不害怕被别人歧视我只害怕我身边没有你👦🏻吵得再凶闹得再僵我们终究都没有分开👩‍❤️‍💋‍👨我想要什么你都会尽力去满足我👧🏻满脑子只记得你对我的好对我的爱💗从我口中说出的你总是最好的✌🏼希望你们谈恋爱的时候✨也能碰到一个愿意跟你认认真真吵架的人 再多疑惑和误解 没关系 两个人坐下来坦诚的吵架 把心底的不爽都说清楚 吵完认真的拥抱 手牵手去吃早餐🥪 我希望无论以后我们的路多难走 我们都不要放弃 认认真真走完这一生🎎\n- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --( ᵕ·̮ᵕ )♩\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以没有亲自用过OPPO出的折叠手机为题目的小红书", "input": "", "output": "📱真的不知道它拍照有多好用！\n不只是手机像素上的精细与否\n更重要的是，OPPO Find N会极大地改变你拍照的习惯🌵\n我每次出去玩的时候都会带上OPPO Find N\n它的拍照功能可以适用于很多场景📷\n-大屏拍照\n因为是折叠机的原因\nOPPO Find N可以展开屏幕，使用7.1英寸的内屏进行拍照🖼\n拥有比普通手机更大的沉浸式拍照视野\n可以捕捉到更丰富的画面\n-悬停拍照\n手机可以折一半放在桌面上拍照\n直接进行手势拍照✌🏻\n而用后置拍景色时也可以防止抖动\n-后置镜头自拍\n平时喜欢拍Vlog的小伙伴一定要试试这个功能\n⭐后置镜头像素特别高清\n只要把手机展开，用外屏来取景就OK啦\n其实我刚开始买OPPO Find N\n也是单纯被颜值种草的🧚🏻‍♀️\n拿到手里之后，会惊叹它的细腻手感\n以及更符合握持习惯的尺寸设计\n在手机同质化严重的当下\n7699和8999两个价位都卖到断货\n就是OPPO Find N品质的最好证明了\n#OPPOFindN折叠屏[话题]# #我就要这样生活[话题]# #折叠手机[话题]#\n#来拍照了[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是新房装修|全屋插座布局大全✨入住不后悔", "input": "", "output": "开关插座的安装是新房✨装修时一个很重要的环节，涉及到水电改造的点位设计，前期规划把布局规划好，位置制定准确，用起来才能得心应手💯\n🔼图2～图7是开关插座的具体布局和数量供大家参考，同时安装还要注意以下🔟点：\n1、一般插座下沿当距地面0.3米且安装在同一高度，相差不能❎超过5mm。\n2、客厅🛋卧室每个墙面，两个插座间距离当不高于2.5米，墙角0.6米范围内，至少安装一个备用插座。\n3、洗衣机插座距地面1.2米至1.5米之间，最好✅选择带开关三极插座。\n4、电冰箱插座距地面0.3米或1.5米（根据冰箱位置而定），且宜选择单三极插座。\n5、分体式、挂壁空调插座宜根据出线管预留洞位置距地面1.8米处设置，窗式空调🎏插座可在窗口旁距地面1.4米处设置，柜式空调器电源插座宜在相应位置距地面0.3米处设置。\n6、油烟机插座🔌当根据厨柜设计，安装在距地1.8米至2米高度，最好能为脱排管道所遮蔽。\n7、电热水器插座应在热水器右侧距地1.４ｍ～1.５ｍ安装，注意不要将插座设在电热器上方。\n8、露台插座距地当在1.4米以上，且尽可能避开阳光、雨水☔️所及范围。\n9、厨房、卫生间🛁露台，插座安装当尽可能远离用水区域。如靠近，当加配插座防溅盒。台盆镜旁可设置电吹风和剃须用电源插座，离地1.5～1.6米为宜。\n10、近灶台上方处不得安装插座。\n希望以上💁对大家有帮助\n喜欢记得收藏噢[萌萌哒R]\n开关插座|全屋装修|插座布局\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以年度爱用姨妈色口红合集丨气场全开女王范为题目的小红书", "input": "", "output": "相信姨妈色口红一定是很多女生一直跃跃欲试但又不敢轻易尝试的颜色啦[笑哭R]\n给所有宝贝们整理出了2019年我比较重草的一些姨妈色口红！\n涂上姨妈色口红💄气场秒变两米八\n①Chanel丝绒唇膏#59\n②Chanel液体唇彩#154\n③Tom Ford黑管#08\n④MAC #diva\n⑤YSL哑光唇釉#08\n⑥YSL黑管镜光唇釉#409\n⑦兰蔻#507\n⑧Burberry丝绒唇釉#53\n⑨植村秀 #RD184\n①⓪Armani哑光唇膏#201\n①①MAC #dubonnet\n①②人鱼之水#011\n①③3CE #taupe\n①④欧莱雅 #M601\n①⑤NARS #Mississppi\n①⑥Dior 唇蜡笔口红#784\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以动物森友会游戏攻略三四天游戏内容及操作为题目的小红书", "input": "", "output": "新来的友人们，前面我说了一、二两天的游戏内容，今天说一下接下来两天我们可做的内容并且回答一下友人们问的最多的问题：\n⬇️\n1⃣️第三天：具体内容见图2⃣️\n接建桥和房子任务过程中会得到梯子配方；\n用里程旅行券去别的岛屿碰到小动物进行对话可以邀请来自己岛上住；\n又是收集材料的一天，需要做好多家具！\n第四天：具体内容见图3⃣️\n今天出门，带回了竹笋和竹子种在自己的岛上；\n又是挣铃钱还贷的一天！\n🎁\n经常和小动物npc聊天会得配方！\n👫\n💢图4⃣️-9⃣️是回答友人们的一些问题\n如果还有问题可以留下✍🏻\n😭\n已经这么多天了，我还是没有碰到👻，难过~你们都是在哪，怎么碰到的吖❓\n👫后面几天游戏内容，我就不更啦，不知道该做什么和狸克对话就行！操作问题欢迎大家继续一起探讨👫\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是好店推荐🌈软装设计师的装饰画库分享", "input": "", "output": "最近新家装修，硬装基本确定，设计师出身的我从全网优质店铺中5000+幅装饰画里挑选出适合现代，轻奢，田园，极简等风格的装饰画分享给大家‼️\n有需要的话就收藏起来‼️总有一天会用得上的😁😁😁装饰画是很好地提升幸福感的物件🤗🤗🤗\n⭕️图片1-2，都多旗舰店\n这家店风格比较百搭，抽象为主，很不错的装饰画商店，适合现代轻奢风格。\n⭕️图片3-5，艺达利旗舰店\n色彩丰富，个人艺术风格倾向比较明显，现代装饰风格为主。\n⭕️图片5，家更美油画旗舰店\n印象派为主的软装装饰画，颜色比较高级，也是很不错的现代风格。\n现代风格盛行，基本没有人会在家挂世界名画了（真品除外），推荐大家这几家便宜又很出效果的适合现代风格的软装装饰画店铺。\n直接收藏起来去找吧。\n#现代装饰画#艺术感的装饰画#客厅装修灵感库#客厅装修#装修记录#好物店铺推荐#家居#现代轻奢#家居好物#意式轻奢#印象派#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是又一款气质十足的斩男美甲✨", "input": "", "output": "冰透粉温温柔柔\n显白无敌\n◾️步骤：\n1⃣️食指 尾指：冰透粉打底→光疗胶钩边上墨镜粉→封层\n2⃣️中指：冰透粉打底→贴金箔银箔贝壳→封层\n3⃣️无名指：冰透粉打底→贴珍珠钢珠→封层\n4⃣️大拇指：冰透粉打底→贴蕾丝裙摆→贴珍珠钢珠→加固封层\n⭐️蕾丝裙摆制作方法：薄薄的餐巾纸折成扇形，贴在甲面上，裙摆再均匀刷上薄薄的一层光疗，贴好珍珠钢珠装饰完成✅\n🏷️用到的甲油：🍑youmi的Y002甜梦蓓蕾\n喜欢纯色的小姐姐可以直接涂全手，薄涂两层不贴饰品也温柔极了\n#温柔美甲#气质美甲#冰透粉美甲#秋冬美甲#冬日美甲#裙摆美甲#珍珠美甲#贝壳美甲#款式美甲#粉色美甲#裸色美甲#清爽美甲#浅色美甲#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以超实用待产包清单🧾解决你孕期一大烦恼👍为题目的小红书", "input": "", "output": "自用款待产包整理出来分享给需要的小伙伴💋，东西真的不需要囤太多‼️，囤实用的就好，希望能帮到各位待产妈妈💗\n💋宝宝物品类\n1、婴儿车（pouch）躺坐两用，价格不算高\n2、纸尿裤-NB码1-2包（花王、大王、凯儿得乐）\n用过上面的👆，大王的最好\n3、 奶粉-1罐备用（Nutrilon牛栏、启赋、贝拉米）\n我是纯母乳，前几个月基本没用上\n4、宽口玻璃奶瓶-2个（贝亲、可么多么）\n可么多么的比较好，现在一直在用\n5、奶瓶刷-1个（贝亲）\n6、奶粉盒-三层即可\n7、小勺子-2把（贝亲）\n8、温奶器-消毒温奶一体\n买恒温壶即可，可用水煮消毒\n9、口水巾-5条（多多益善）\n10、小盆-2个（洗pp+洗脸）可折叠\n11、浴盆-1个（可折叠）\n12、浴巾-1-2条\n13、毛巾-2-4条（纱布）\n14、洗发沐浴露（洗护二合一）\n15、护臀膏-1瓶\n16、润肤露-1瓶（艾惟诺）\n17、湿纸巾-1包\n18、棉柔巾\n19、棉签-1盒\n20、指甲钳-1个（贝亲）\n21、婴儿衣架-适量\n22、婴儿洗衣液（保宁）\n23、体温枪（可孚）\n💋宝宝衣物类\n1、和尚服-2-4件\n2、婴童连体衣-2-4件（秋冬厚款）\n3、外套-2套（宝宝外出穿）\n4、婴儿帽-（宝宝外出戴）\n5、肚兜2套\n6、毛巾被\n7、隔尿垫-2个\n8、抱被-2条（薄款+厚款各一条）\n9、棉袜-2-3双\n💋麻麻物品\n1、产妇卫生巾\n2、一次性内裤（整个月子都用）\n3、月子牙刷/漱口水\n4、哺乳内衣-2-3件\n5、哺乳睡衣-2套\n6、月子帽\n7、月子鞋\n8、束腹带/收腹带\n9、防溢乳垫\n10、产褥垫（10-20片）\n11、一次性座垫纸（擦坐便器用）\n12、吸奶器（自动）\n13、存奶袋\n💋住院待产所需物品\n💋宝宝物品\n1、衣服-连体服/和尚服（2-3套）\n医院有衣服，就带出院服，穿自己的需多备\n几套，医院不方便晾晒且不卫生还需带衣架\n2、包被、尿不湿、奶粉、奶瓶、奶瓶刷、小勺子、毛巾、绵柔巾、湿纸巾\n💋麻麻用品\n产妇卫生巾、一次性内裤（住院方便）、产褥垫、吸管、出院服、水杯、洗漱用品\n重要物件\n产检本、充电器、身份证、医保卡、现金或银行卡、手机、胎心监护带\n巧克力、蛋糕、红牛，只要能提高产妇能量的食品\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以日常学习|3岁半娃学习时间安排为题目的小红书", "input": "", "output": "📢每天洗漱完吃完早饭大概8点30到9点之间，就开始了每天的学习。📢\n1⃣️之前是每天先读10分钟古诗。现在新到货一套识字书，每天先是读课文，读词语。做了后练习题，包括词语填空，组词，连线词语和句子。。。👏书名《学前快读600字》。Andy之前在悟空识字学了差不多600字，可是学一些忘一些，我那天做测试只会395字，我就又进行疯狂对比选教材。最后买了这套书，读了四天我觉得很好，很适合孩子识字启蒙。\n2⃣️全脑数学系列，七田真5-6阶段、斯奎尔G级、摩比爱数学、速算加减法每天穿插做20-30分钟。（之前有单独介绍数学的练习题）\n3⃣️读英语分级和学习自然拼读，今天是学习海尼曼g1级的，一般一本新书，都是先听1-2遍，然后跟读一遍，不会的单词特殊标记，再自己读一遍，第二天复习读一遍，第三天复习读一遍就算这本学完了。如果状态不错，还会再学一会自然拼读，但大部分时间学差不多1个多小时就开始烦躁了，要跑去玩了🎊\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以四大美容仪 使用报告📜为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "经常收到留言询问美容仪买哪个好，我整理下来，其实每个仪器都有自己相应的优势，按照需求，对症下药，没有最好，只有最适合自己的[黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R]\n【Nuface mini】提拉紧致效果立竿见影[斜眼R]改善地心引力和自然老化产生的松弛，排毒按摩也是附加效果，天天坚持对我点难\n【Nuface fix】针对性的改善眼部细纹和法令纹，对爱笑的我简直就是针对性的[赞R][赞R][赞R]眼部按摩精华非常滋润，轻巧好用，容易坚持✊我天天使用\n【Ya-man bloom】雅萌红光，最喜欢用的仪器，红光开最大，照射完皮肤通明透亮，童颜机！🥰\n【Ya-man max】雅萌5合1仪器，大大加强了护肤产品的吸收，每个功效都非常有必要，完全值回票价[吧唧R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以生日拍照技巧📷氛围感十足！糖分超标🍬为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "过生日怎么能不留下美美的纪念照呢？生日拍照技巧来啦～\n🎂教你宅家轻松拍出赞爆朋友圈的生日照～\n🔸拍照准备\n1.简洁干净又温馨的背景\n2.温柔的米白色毛衣，甜美升级\n3.过生日必备的蛋糕+蜡烛，别忘了生日帽or皇冠哦！\n🔸妆容重点\n眼妆以大地色为主，整体妆容不要过重！\n苹果肌打上粉粉嫩嫩的腮红，温温柔柔滴～拍出来的照片会更有氛围感！\n🔸拍照姿势小tips\n1⃣️端起蛋糕咔嚓💥一张\n2⃣️纸杯粘在手机上，打开闪光灯照在墙上\n戴上👑拍张人物和影子的合照\n3⃣️拍张蛋糕和人物的影子\n4⃣️点上蜡烛，低头许愿\n5⃣️双手托腮\n6⃣️奶油涂鼻尖\n7⃣️粘着奶油的手伸向镜头\n生日宅家拍照技巧，你学会了吗👀\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是夏混油 冬混干 爱长痘 护肤品总结分享", "input": "", "output": "-bobbi brown卸妆油❤️\n不知道用空了多少瓶 不会闷 不会腻 用过farmacy卸妆膏 最后还是换回它\n-giorgio armani黑钥匙精华水❤️\n被柜姐安利 跟lamer精粹水一个质地 但会清爽点 保湿一点都不输\n-valmont vital/aqua falls❤️\nvital falls好像是去年夏天用的 很清爽无负担 上脸也是清清凉凉\naqua falls我用作清洁水 一般感觉脸上很脏油腻的时候 洗完脸会用它浸湿化妆棉擦拭\n-lamer修复精华💔\n硅感强到无语 给了他两次机会结果还是：难用\n-giorgio armani液体面霜❣️\n乳化后质地就是薄薄的面霜 还没啥太大感觉 春夏不想用太厚的面霜可以试试\n-giorgio armani黑钥匙面霜滋润版❤️\n需要乳化 包裹感很好 修复屏障且维稳很强 lamer面霜 三个版本都没它好用\n缺点：混油/油皮夏天用不够清爽\n-valmont注氧面霜❣️\n和vital falls搭配一起用 也是清清凉凉的 比较清爽 夏天薄薄一层就足够了 妆前保湿也很不错\n-克林霉素凝胶❤️\n史上最好用祛痘小药膏 不同厂家应该差别不大 只要忍住不抠 涂它两三天必消 脸上巨平滑\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以真的要推荐一款超级好用的面霜！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "第一次接触到这款面霜是有一次去朋友家过夜 然后她给我用了她的 之后就爱上了！\n因为之前长痘痘厉害 用了很多祛痘的产品（把皮肤弄的很干很干！千万别乱用去痘痘的产品\n感觉我现在身体激素进入平衡期就开始不怎么长痘 但是就苦了我的皮肤了 两颊两侧真的会干到脱皮！\n我今年过冬一直在用它 皮肤明显变好了很多 最明显的就是没有脱皮了 保湿效果炒鸡棒！\n！划重点：这款分混合肌肤和干皮（混皮真的吸收的很快很快 一点都不油腻！混油皮千万别买干皮的，我朋友不小心买错了干皮的她说特别油！但是她姐姐是干皮就说用的觉得很好！而且这个面霜真的是淡淡的香味 弄的我自己都想亲自己一口（痴汉脸！\n总之 放心买吧～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是产后一次性内👖需要穿多久❓", "input": "", "output": "  ✨✨\n现在妈妈们生宝宝都会备上待产包，\n待产包里把产后需要的东西\n全部准备齐全了，\n其中也包括应付恶露期\n的一次性内裤\n那么产后一次性内裤要穿多久呢？\n💫💫\n  一般来说一次性内裤\n只为了应对特殊情况使用的\n日常建议穿普通棉质内裤为主，\n产后恶露期大概有几周左右[暗中观察R]\n🌟\n个人建议妈妈们如果一天需要\n换到两次内裤的话可以准备几\n条一次性内裤来使用\n一天一换的话可以使用普通棉质内裤👙\n🌟\n  关于一次性内裤的挑选建议\n宝妈们选择正规品牌，\n现在市面上也有棉质的一次性内裤，\n可以选择这类型，透气性比无纺布面料\n的好很多[微笑R]为了保持内裤的舒适度\n的同时也要关注内裤的弹性\n、包裹性以及是否容易摩擦起毛。\n🌟\n  这次拿了几款正规品牌的\n一次性内裤来做分享，\n宝妈们不要贪便宜\n不要去街头小贩那些不正规\n的地方买这类贴身衣物！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是😱寻麻疹/荨麻疹如何缓解及治疗", "input": "", "output": "荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。\n慢性荨麻疹的方法也有。🔺第一养成良好的生活习惯，轻松的心情。生活中一定要学会为自己减压，精神紧张，睡眠不足等都会导致荨麻疹的病情加重，甚至出现复发的现象。🔺第二点，适当的运动，增强自身免疫力。还要尽可能避免扁桃体炎、鼻咽炎等感染性的疾病发生，因为这些是诱发荨麻疹的重要病因。🔺第三点，饮食方面非常重要，有些人在吃某样食物后荨麻疹就会发作，那么在治疗或者平时注意不要再次接触。比较常见能引起荨麻疹的还有鸡蛋牛奶等高蛋白物质也会引起荨麻疹复发。除此之外，辛辣刺激的食物也会引起荨麻疹的复发。🔺第四点：穿紧身衣、晒太阳、接触冷热也容易导致荨麻疹发作，所以平时穿衣要尽量宽松，避免直接在太阳底下暴晒，天气变化较大时要适时添减衣物。🔺蚊虫叮咬也会引起荨麻疹复发，所以要做好预防蚊虫叮咬的措施。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以收藏👈衣柜分区做好，放再多衣服也不用怕为题目的小红书", "input": "", "output": "换季了又是买买买衣服的节奏，总是想如果有一个超大的衣帽间或者衣柜就太好了，其实问题的关键不在于你家衣柜大小问题，有时候衣柜放不下可能是你设计分区不够好。\n \n‼️把衣柜的分区做好很关键，可以按下面区域来分。\n \n👍1、挂衣区：如果衣柜够大，尽可能多设挂衣区，用来放长衫大衣等。把搭配成套的衣服挂起来，每次出门不用再重新搭配。如果较小，挂衣区就放当季的衣物。\n \n👍2、叠放区：床上用品、过季的衣物等可以考虑放置在叠放区，并且用收纳袋装好防尘放在高处。低处的叠放区可以放置毛巾、袜子、小件衣物卷起来叠放节省空间。\n \n👍3、鞋帽区：鞋子如果玄关区域够建议尽量放玄关区域，因为鞋子有味。如果鞋子太多，可以考虑把部分鞋子用透明鞋盒装起来放在衣帽间。帽子等可以考虑购买挂帽架等收纳工具放好。\n \n👍4、内衣区：尽量设计在与身体平行地方并且容易拿取的位置，因为每天都需要用到。可以定制抽屉或者买内衣收纳盒也是可以的。\n赶紧收藏吧，如果准备做衣柜。📱📱👈\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是又仙又酷🖤清冷感玫瑰妆｜附眼妆教程", "input": "", "output": "这个妆容好喜欢哦！！姐妹们不要总拘泥于粉棕色\n紫调的冷粉色美丽又高级☺️\n多多尝试不同的妆容太快乐了～\n.\n◾️底妆\n纪梵希四宫格散养 01百搭滤镜\n这种冷色系妆面很适合雾面底妆，我这次用到的是纪梵希四宫格散粉01号色，它真是我用过的散粉里巨细腻的一款～\n上脸后仿佛自带了高清柔焦滤镜，一些细小的毛孔都被隐藏了！😋😋😋定妆后是很有质感的雾面肌～四色调和之后有修正暗黄和提亮效果，显得肤色非常干净通透！而且和大多数粉底都适配👍🏻\n对我这个T区大油田来说，持妆效果也很在线，定妆➕控油，延长底妆待机时间～\n.\n◾️眼妆\n纪梵希高定九色眼影 01阳光蜜桃\n夸它一句神仙盘不夸张8！！\n配色很丰富的一盘，☕️大地色/🌹玫瑰色/🍑蜜桃色在这盘里都能找到。但不用担心会难搭配，纪式“一字配色”就是为新手准备滴！纵排或横排3个颜色就能搭配出一个眼妆。约等于拥有了N个小盘眼影～\n粉质很细腻，雾面色软软糯糯好晕染，珠光则是水灵的钻石感💎，上眼特别通透！总体来说是很值得入的一盘！\n.\n对啦，记得在化眼睛眉毛之前也要先用四宫格散粉好好定个妆！⚠️尤其是夏天，让眼皮不油腻，眼影会更好晕染持久不脱妆！干净妆面真滴就少不了它嗷～\n👀黎雾1代新色 neala小甜橙\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以耳饰——怎么谈快递便宜❗为题目的小红书", "input": "", "output": "很多宝宝问我运费怎么办❓怎么谈快递❓今天我就给大家谈一下我找快递的过程。在初期阶段，很多人都想要寻找一家合适的快递公司合作。但是，除了价格，我们还要考虑时效，其次是方便。              姐妹们不要怕开始单少，那些皇冠店不也是这么过来的吗[偷笑R]挺起胸大胆的走进快递之家，你会发现省内都要8起，遂遁走。快递之家因为各种成本所以价格是偏高的，姐妹们我的建议是找你们这个片区的快递小哥。我和我家那边的中通小哥谈的是满10个就一律5元(除了偏远)。所以有时候姐妹们不着急的话我就攒十个一起发！[偷笑R]然后和快递谈的时候要把自己的优势提出来，像我就直接说我不用你们的包装，我都自己打包好了你直接贴单就行，而且体积也小重量也轻，你们给我发快递真是太省事了！然后小哥一不好意思就会给我便宜点[笑哭R]姐妹们一定要把这些提出来！！                                                       当然如果你用快递的包装当我没说[笑哭R]                      价格谈好包装搞定就是如何取快递的问题，一定要在一开始就说下让他们上门取件，我发的这些都是他们到我家楼下拿，我有时候特别懒就从楼上扔下去了[笑哭R](没错我就是仗着我的包装好哈哈)                     最后就是一定要对自己的快递好一点。尤其是你的生意好了些之后，因为做快递也是很辛苦的，你偶尔说一句暖心的话，夏天给人递个饮料什么的都是可以的，毕竟以后是要长期合作的。像我们家那边的中通小哥每次取件都聊两句，那天和我说他以后不给中通干了，他自己干我们那个片区的圆通，说这样他赚钱更多一些，也给我更便宜！天呐！我都想再搬回去了❗❗❗所以多交个朋友没有坏处啊姐妹们❗❗❗以上就是我谈快递的过程，希望能对姐妹们有帮助。不要总是在想哦，想了就要有行动啊！加油吧姐妹们！！一起当富婆[偷笑R][偷笑R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以孕期每月必补营养素，建议孕妈妈收藏✅为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "孕期该补充哪些营养素❓强烈建议孕妈妈收藏👏\n🌟🌟🌟\n【第1⃣月】叶酸\n叶酸可以预防畸形和缺陷儿。备孕女性孕前3个月到孕后3个月每天可服用400ug，孕中晚期建议每天口服800ug。像动物内脏（肝、肾）、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果等食物都是补充叶酸的来源。\n【第2⃣月】维生素B\n维生素B1可以缓解疲劳、健康肠道。孕妈每日摄入量为1.5毫克\n最佳食物来源是葵花籽、花生、大豆粉、瘦猪肉；其次是粗粮小麦玉米等谷类食物；动物内脏如猪肾、猪肝。\n维生素B2缺乏对胎儿的影响主要发生器官形成中，在孕早期补充维生素B2对胎儿非常重要。孕妈妈每日需摄取量为1.8毫克。动物中的维生素B2含量较高，尤以肝脏、心脏、肾脏为甚。\n【第3⃣月】钙和碘\n钙可以健全全身的骨骼及牙齿，有效地防止佝偻病和骨质疏松的发生。\n孕早期每天补充钙元素800ug，孕中期1000ug，孕晚期1200ug。鲜奶、酸奶及各种奶制品是补钙的最佳食品。\n碘是胎宝宝发育的动力。补碘的重要时间是在准备怀孕阶段和孕早期，防止宝宝智力缺陷的发生。最好的补碘食品是海产品，如海带、紫菜、海参、海蜇、蛤蜊。\n【第4⃣月】铁和膳食纤维\n铁是人体的造血材料。孕期缺铁性贫血，不仅导致孕妈妈出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。从孕前就要多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。\n孕妈妈缺膳食纤维会出现便秘、痔疮、肠胃功能不好、血糖高、糖尿病等症状。根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、红薯类和裙带菜等。\n【第5⃣月】牛磺酸\n牛磺酸对于预防眼科疾病和保护眼睛健康有着非常重要的作用。可通过进食牛肉、牡蛎、青花鱼、蛤蜊、沙丁鱼、墨鱼等补充。\n【第6⃣月】维生素D\n维生素D能够促进人体的骨骼吸收，可以通过饮食进行汲取，食物来源：海鱼、鱼肝油、乳品(脱脂奶除外)等。\n【第7⃣月】DHA和卵磷脂\nDHA是构成大脑皮层神经膜的重要物质。能促进脑发育、提高记忆力，故有“脑黄金”之称。DHA还能预防孕妈妈早产，增加胎儿体重，保证胎儿大脑和视网膜正常发育。海鱼、海虾、鱼油等食物中DHA含量较为丰富。\n🌟🌟🌟\n由于字数限制了，第8⃣月~第🔟月补充营养素在最后一张图片，孕妈可以收藏笔记，以备不时之需哦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以无限回购的收缩毛孔精华为题目的小红书", "input": "", "output": "快来康康芳珂这个收缩毛孔精华吧[偷笑R]\n➡️中性肤质 不敏感 鼻子有少许黑头和毛孔\n#芳珂 FANCL[品牌]#这个收缩毛孔的精华我也是在小红书种草的 之前也用过其他牌子的 但是效果不尽人意  这个也是抱着试试的心态买的 心想也不贵 虽然很小一支 但是我只擦鼻子用了好久[偷笑R] 这个精华是白色乳液的质地 我只晚上用 用在护肤的最后一步 按摩吸收之后是呈哑光状态的  像是给皮肤形成了一层保护膜 吸收之后就不要揉搓了 因为会搓出白色的泥[害羞R]我不知道用过的仙女们有没有这个情况 但是对于我来说 有少许搓泥 但是依然不影响我爱它！！！毕竟有效果的收缩毛孔的产品真的太少了[笑哭R]这是我用的第二支 我也会一直回购下去的[赞R]\n毛孔在平时做好清洁 收缩真的会有改善 护肤不是一朝一夕的事 坚持下去会有惊喜的 我也不建议仙女们经常用撕拉的产品 对毛孔有伤害 而且皮肤会松[石化R]可能我还没有用到比较优秀的产品~毛孔较多 天生粗大的也可以选择医美来收缩毛孔 不知道这个精华是不是对每个人都有用 大家理智一点哦[偷笑R]\n希望这篇笔记对仙女们有所帮助 ~\n不定期更新 感谢关注[飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以❶黄油+菌菇水💰：痘敏皮的救星✅为题目的小红书", "input": "", "output": "这款具有淡淡中药气味的菌菇水，质地不是很稀，易吸收。对混合性皮肤 油性皮肤 很友好哦，清爽不黏腻，菌菇水+倩碧黄油 帮助减少油光，补水保湿的同时，还能促进护肤品吸收，让你一整天皮肤都是水嫩嫩的，湿敷也是一个不错的选择，有利于加速改善闭口，建议油皮妹子购买哦\n❷黄油+兰蔻粉水💰：超级补水、提亮\n这款是一个我疯狂推荐的一对cp组合，因为本身属于干性偏中性皮肤，容易过敏，而且还会泛红，用了很多水乳都不能保持皮肤一整天的滋润，这cp组合可以说完美的避开了所有的缺陷，清爽的同时，还能做一个水嫩嫩的小仙女，淡淡的玫瑰香也是好喜欢，用了它让干性皮肤妹子变成仙女本体，买它\n❸黄油+黛珂紫苏水💰：去闭口，收缩毛孔\n这款主要针对皮肤偏黄，毛孔较大，脸上暗淡无光，痘痘肌的妹子，可以选择这一套哦，好用到哭，这是一款值得强烈推荐的CP组合，你能明显感受到皮肤越来越好了，脸部保持清爽的同时，皮肤也更加细腻了，好了，集美们 让我们向精致的猪猪女孩出发吧！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以有了它，我再也不用担心宝宝生病啦！为题目的小红书", "input": "", "output": "|母婴|宝宝护肤|宝宝护理|婴儿湿疹|宝宝湿疹\n.\n第一次当妈妈，😅我总是很担心因为自己照顾不周而导致宝宝不适！每天都生怕宝宝有什么问题，宝宝一哭😭我就很紧张！\n.\n虽然有月嫂阿姨在，但最近那段时间心里一直绷着一根弦！😂磕磕碰碰的过了新手期！不得不说，我在孕期时为自己准备的功课✨很有用啊！\n.\n今天也给大家分享了我家月嫂阿姨给我整理的✅✔️45个宝宝护理要点，亲身实践，真的很实用，新手妈妈真的可以收藏一下呢！\n.\n喜欢可以关注❤️一下啦，毕竟整理不易啊！我会继续✨更新的！\n.\n宝宝湿疹膏 口水疹 尿布疹 婴儿荨麻疹 热疹 母婴好物 宝宝面霜 婴儿湿疹膏 宝宝表情包 萌娃 育儿经\n\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是十八岁的老猫是怎么养成这样的", "input": "", "output": "哆哆丨十八岁丨公的丨十五斤\n小学的时候养的哆哆，一起陪我长大，今年已经整整18岁啦！简直就是我亲弟弟一样的存在\n他的脾气属于非常暴躁的辣种，我从小被他抓的满身伤[捂脸R]哆哆胆子不算小，特别爱玩[派对R]我给他买的玩具真是数不胜数，最喜欢玩的是弹力球！\n哈哈哈其实上了年纪的老猫真的非常难喂\n今天给大家分享哆哆的日常喂食经验~\n哆哆的牙齿🦷已经基本上掉没了，之前试过老猫专用猫粮，他不是很喜欢吃~还试过把猫粮泡软，哆哆也不喜欢，并且这种不易存放非常容易馊！\n这个年纪的猫猫只要稍微大颗一点的猫粮都不能吃，所以我试了很多种粮，最终给他选择了超小颗的猫粮，不需要(￣～￣)嚼就可以直接吞咽~\n———————————————————————\n【补充一下，好多宝宝问是哪款猫粮，我家现在喂得是皇家小奶糕，之前吃过Bridge老年专用猫粮和皇家老年专用猫粮，7-15岁➕的牙口好的猫猫是可以吃老年专用粮的，哆哆是由于去年掉牙食欲变差，偶然发现他吃我们家小猫的皇家BK34小奶糕吃的特别好，喂幼猫猫粮各方面比较稳定，颗粒小，可以助消化，所以现在喂这款啦】\n♥︎\n平时可以搭配一些零食猫条~另外，水尽量喝纯净水或者烧开的凉白开，老猫的内脏都在衰退，新陈代谢也会变慢，一定要在这些方面都做好保护[皱眉R]\n家里也有老猫猫的宝贝贝可以试试小粒猫粮或者流食猫零食喔！\nanddddd感谢我的第一个粉丝关注我！可真有眼光吖[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是男士面膜测评❗️护住面子❗️清爽过夏", "input": "", "output": "🕺越来越多的男士也加入护肤行列，面膜是护肤中重要的一步，但是可能很多男士对面膜不是很了解，这里整理了一些面膜小知识。\n⭕️关于敷面膜的频率\n💦清洁面膜：一周一次\n💦补水面膜：一周2-3次\n💦功能性面膜：一周一次\n⭕️关于敷面膜的时间\n💦一般敷面膜的时间为15-20分钟，并不是敷的时间越久越好，反而，时间久了，水分会被面膜反吸收\n⭕️关于敷面膜前的准备\n💦湿润的皮肤才能吸收更多的水分和养分，所以在敷面膜前，要保持肌肤湿润，不能洗完脸后，直接敷面膜，要先喷一些爽肤水\n⭕️关于敷面膜最佳时间\n💦每天晚上12点至凌晨3点是肌肤自行修补细胞的时候，所以在晚上睡觉前敷面膜，时间最佳\n⭕️关于敷后程序\n💦敷完面膜后，要用干净的温水洗净残留物，然后再用冷毛巾敷脸一会，促进毛孔收缩\n⭕️根据肤质选面膜\n💦缺水肌：补水面膜，啫喱质地的睡眠面膜，轻薄织布式面膜\n💦轻熟肌：修护型面膜，补充胶原蛋白和修护弹性纤维，敷面膜前可以涂紧致精华\n💦问题肌：肌肤有细纹，粗糙等问题，要对症选择精华液加速肌肤养分\n👇下面是几款常用的面膜\n1⃣️梦.幻.时.光K.2面.膜：吸附力强，可以吸附油性和杂质，肤感比较好，用后清爽控油，补水保湿，搭配K.1三.部.曲效果更佳\n2⃣️W.I.S男.士.补.水.面.膜：上脸比较清爽，主打补水，净化毛孔，但是其他功能性不强\n3⃣️曼.秀.雷.敦.星.球.大.战.面.膜：面膜纸特别大，专为男士设计的，与星球大战合作，星迷们可以试试\n4⃣️波.斯.顿.男.士.美.白.补.水.面.膜：主打植物美白，纯植物提取物，温和安全，上脸清爽不油腻，添加薄荷，敷上感觉凉凉的，适合夏季\n5⃣️宠.爱.之.名.美.白.面.膜：深层导入，双重美白，美白的同时可以提亮肤色，使肌肤透亮有光泽\n6⃣️城.野.医.生.净.白.水.凝.面.膜：含有水溶性维.他.命.C，美白补水，精华液比较多，有淡淡的水果香\n7⃣️漫.野.仙.人..掌.面.膜：含有扭.刺.仙.人.掌.原.液，具有消炎镇定，祛痘去闭口的作用，同时还有酵.母成.分，更容易吸收\n8⃣️H.F.P寡.肽.面.膜：主打寡.肽修复，可以集中密集修护，抚平痘痘，平滑肌肤\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以夏季5款热门油皮粉底液测评为题目的小红书", "input": "", "output": "MAC无暇定制粉底液 #NC15\n对于黄1.5白来说色号偏黄，想要提亮的话建议选更白一点的色号。上脸是雾面奶油肌的妆效，控制用量不会觉得厚重。遮瑕度有7成左右，毛孔黑头修饰度有8成。粉质不会粗糙，与皮肤的融合度不错。4小时T区轻微出油颧骨出现光泽感，整体妆面完整。8小时T区出油明显，鼻翼周围有融妆，脸颊出油量较少，有少量斑驳的现象。适合油痘皮、油皮，敏感肤质需要控制带妆时间。\n-\n雅诗兰黛DW粉底液 #1C1\n这个色号贴合大众肤色，有轻微的提亮效果。用大拇指抵住瓶口倒置，取出适量的粉底液。上脸是带有光泽的雾面奶油肌，遮瑕度有8成左右，毛孔黑头修饰度有7成，妆感比较明显，需要控制好用量。4小时鼻子轻微出油，整体妆效比刚上妆漂亮，和皮肤的融合度更好。8小时有些许暗沉，仅在T区有出油，其他部分依旧比较干爽，持妆力很可，但是两颊会出现斑驳浮粉。\n-\n阿玛尼权利粉底液 #2\n此色号微微提亮肤色，一泵上脸是带有微微光泽感的柔雾感妆效，遮瑕度可以叠加到7成，但是无法完全遮住黑眼圈和雀斑。对毛孔和黑头的修饰力比较强。4小时脸颊的粉底融合度更好偏向奶油肌，鼻子及周围少量出油，整体妆面完整。8小时后底妆稍有暗沉，T区出油量较多。除了控油比较弱以外，其他方面还是不错的。\n-\nYSL恒久粉底液#B20\n色号偏白，香味较浓。雾面哑光妆效，基本没有光泽，粉感稍重。单层遮瑕度可以到7-8成。对毛孔的修饰力较强，但是对黑头的修饰力弱于权利，定妆后基本没有毛孔问题。4小时脸颊的控油效果依旧不错，略微有些暗沉，鼻翼有明显的出油，油痘皮在痘痘的部分会有明显斑驳起皮。8小时后脸颊的出油量比权利粉底少很多，但是T区依旧出油比较明显，鼻翼两侧出现轻微卡粉斑驳，不太适合有过多凸起瑕疵的人。\n-\n兰蔻持妆粉底液 #PO-01\n色号偏粉白，适合皮肤比较白皙的人，黄皮可以考虑b开头的色号。上脸瞬间雾面化，妆效是微妙的哑光奶油肌，光泽感微弱。遮瑕力相对比较弱，单层6成遮瑕，最多可叠加至7成。对毛孔的修饰力较好，少量定妆后更加平滑。4小时脸颊的控油效果不错，没有明显暗沉，鼻翼有出油现象。8小时后脸颊的出油量较少，T区出油量中等，比较适合瑕疵较少的人使用。\n-\n遮瑕度：兰蔻＜阿玛尼＜MAC＜DW＝YSL\n持妆控油度：阿玛尼＜MAC＝兰蔻＜DW＝YSL\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是MAC无暇定制粉底液 #NC15", "input": "", "output": "对于黄1.5白来说色号偏黄，想要提亮的话建议选更白一点的色号。上脸是雾面奶油肌的妆效，控制用量不会觉得厚重。遮瑕度有7成左右，毛孔黑头修饰度有8成。粉质不会粗糙，与皮肤的融合度不错。4小时T区轻微出油颧骨出现光泽感，整体妆面完整。8小时T区出油明显，鼻翼周围有融妆，脸颊出油量较少，有少量斑驳的现象。适合油痘皮、油皮，敏感肤质需要控制带妆时间。\n-\n雅诗兰黛DW粉底液 #1C1\n这个色号贴合大众肤色，有轻微的提亮效果。用大拇指抵住瓶口倒置，取出适量的粉底液。上脸是带有光泽的雾面奶油肌，遮瑕度有8成左右，毛孔黑头修饰度有7成，妆感比较明显，需要控制好用量。4小时鼻子轻微出油，整体妆效比刚上妆漂亮，和皮肤的融合度更好。8小时有些许暗沉，仅在T区有出油，其他部分依旧比较干爽，持妆力很可，但是两颊会出现斑驳浮粉。\n-\n阿玛尼权利粉底液 #2\n此色号微微提亮肤色，一泵上脸是带有微微光泽感的柔雾感妆效，遮瑕度可以叠加到7成，但是无法完全遮住黑眼圈和雀斑。对毛孔和黑头的修饰力比较强。4小时脸颊的粉底融合度更好偏向奶油肌，鼻子及周围少量出油，整体妆面完整。8小时后底妆稍有暗沉，T区出油量较多。除了控油比较弱以外，其他方面还是不错的。\n-\nYSL恒久粉底液#B20\n色号偏白，香味较浓。雾面哑光妆效，基本没有光泽，粉感稍重。单层遮瑕度可以到7-8成。对毛孔的修饰力较强，但是对黑头的修饰力弱于权利，定妆后基本没有毛孔问题。4小时脸颊的控油效果依旧不错，略微有些暗沉，鼻翼有明显的出油，油痘皮在痘痘的部分会有明显斑驳起皮。8小时后脸颊的出油量比权利粉底少很多，但是T区依旧出油比较明显，鼻翼两侧出现轻微卡粉斑驳，不太适合有过多凸起瑕疵的人。\n-\n兰蔻持妆粉底液 #PO-01\n色号偏粉白，适合皮肤比较白皙的人，黄皮可以考虑b开头的色号。上脸瞬间雾面化，妆效是微妙的哑光奶油肌，光泽感微弱。遮瑕力相对比较弱，单层6成遮瑕，最多可叠加至7成。对毛孔的修饰力较好，少量定妆后更加平滑。4小时脸颊的控油效果不错，没有明显暗沉，鼻翼有出油现象。8小时后脸颊的出油量较少，T区出油量中等，比较适合瑕疵较少的人使用。\n-\n遮瑕度：兰蔻＜阿玛尼＜MAC＜DW＝YSL\n持妆控油度：阿玛尼＜MAC＝兰蔻＜DW＝YSL\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以中发减龄发型推荐韩式发型锁骨发为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "长沙发型初恋发型长沙烫染发型师推荐长沙剪发\n◆◆圆脸妹纸发型推荐\n这款锁骨发特点就是超显脸小，非常适合圆脸V脸方脸的妹纸[害羞R][害羞R][害羞R]\n◆◆正确搭配发色等于锦上添花\n秋冬季节可以选择暖色调的茶色棕色系的颜色会让发型更温柔自然[自拍R][自拍R][自拍R]\n低调自然的发色不仅能显白,也可以让发型增加高级感![赞R][赞R][赞R]\n◆◆这款发型以蓬松感层次感为主调,融入了今年最新流行发型的潮流元素,占据发型榜前列[赞R][赞R][赞R]\n发,营造岀蓬松效果之后,秀发眀显增加了质感魅\n力,让整个发型更显力[赞R][赞R][赞R]\n◆◆今日发型圆脸女生短发推荐发色推荐网红店\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是容易被忽略的厕所装修技巧", "input": "", "output": "厕所是我喜欢呆很久的地方，可以毫无顾忌地放松回血。分享几个实用装修小技巧，一个简单的改变，就能带来超级舒爽的体验🌟\n·\n🌵壁龛\n我家的厕所属于暗卫，容易潮湿，所以储物的方式选择了壁龛，美观、防潮、空间大\n·\n🌵砖缝对齐\n铺砖的时候一定要计算好尺寸，算好每面墙可以铺多少块完整的砖，从哪个方向开始铺，裸露的部分，尽量让地面和墙面的砖缝对齐。如果购买了有花纹的墙砖，还需要注意纹路的方向，这样厕所才能保持高颜值\n·\n🌵纸巾架\n马桶附近，必须留一个可以放置手机的地方\n·\n🌵夜灯\n除了照明灯外，洗手台的上方和下方分别安装一条夜灯，半夜上厕所不会晃眼睛\n·\n🌵智能马桶\n对女生特别重要，冬天不会被冰屁股，生理期可以保持干净清爽。每次有朋友装修，我都会强烈安利，真的是像手机一样重要的存在\n·\n🌵抽拉式喷头\n厕所喷头建议选可以抽拉的款式，洗头、清洁都很方便\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是断舍离的生活方式，让我学会只选最爱", "input": "", "output": "这个夏转秋的时机，我选择换种生活方式。[赞R][赞R]不再是一味叠加，而是给生活做减法，不为了潮流追赶，不追求数量的满足感，只选择适合自己年龄和工作环境的，精致简约面对生活。\n对于女孩子最无法自控的就是穿搭和护肤，其实想想能力范围给到自己最好的一套护肤品绝对比一大堆低廉的要有效，一周通勤的穿搭绝对比得过一大堆稀奇古怪不知道如何搭配的要好。\n生活不在于你有多少，而在于多少适合你，找准自己适合的，远比在一堆中去选择要轻松。\n其实如果大家想精致极简生活，推荐几个原则\n1.冷静三分钟👏👏👏\n例如衣服包包小物品，买的时候冷静三分钟问自己这件衣服下一季还会不会穿，包包是不是百搭，小物品是不是有用。\n2.超两季清理👏👏👏\n对于在柜子里超过两季未碰过的衣服包包鞋子，可以选择挪出抛弃，如果是比较新同时还是牌子的；可以在xian🐟二手试试，换一顿外卖💰也是不错的，日积月累还是很可观的哦～\n3.只买需要的👏👏👏\n换季整理做好搭配，发现缺了补指定款式，这样就不会存在买的时候不知道怎么搭，回来就是闲置。\n4.用完再入手👏👏👏\n关于护肤品，够用就好，坚决秉承用完再入的原则，现在促销多了，出去玩的机会也多，买到价格合适的机会还是很多的。\n5.保持定量原则👏👏👏\n就比如闲置一个季节多少套衣服，如果要入手新的，就要丢弃一套旧的，这样会不会买买买的时候理智很多呀，哈哈哈[斜眼R][斜眼R][斜眼R]\n换季整理完衣柜，收拾好梳妆台，感觉去掉了压力感，一身轻松！我很喜欢现在断舍离的生活方式，让我觉得花出去的💰都很值得，不浪费！[大笑R][大笑R][大笑R]\n你也快来试试吧，喜欢的留下个赞，觉得有用的可以收藏哦～\n分享生活，热爱生活，欢迎关注我哦～[飞吻R][飞吻R][飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是分享一个少女心高颜值又好玩的晚安面膜！", "input": "", "output": "fresh新出的ROSE Deep Hydration Sleeping Mask\n是超方便的精华+面膜霜二合一的产品啦～～\n💗💗💗\n\\第一步Replenish👉🏻cooling gel essence\n玫瑰水帮助镇定肌肤，突厥野蔷薇萃取提升肌肤保水、光滑和饱满度\n\\第二步Lock👉🏻water-cream mask\n用丝滑质感的面膜霜锁住水分，满足感UP UP！！\n🌹🌹🌹\n一瓶当两瓶保养品用，如果你是超级懒人两边各挖一坨混合在一起用也🉑️哈哈～\n整个使用感超疗愈，保养幸福感满满！♥️\n对于现在刚入秋的天气保湿度足够！感觉寄几是个掐得出水的女孩纸[偷笑R]\n#FRESH 馥蕾诗[品牌]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🧹清洁工具好物分享👏👏", "input": "", "output": "👉家里天天保持整洁只有勤快是不够的，如果工具不好用，迟早你那见不得一点灰的一腔热血被消耗殆尽！💆\n作为一个处女座中年妇女，我受不了一丁点儿地上的头发、碎末，但是大部分时候还有些懒😅所以这十几年来，我不停寻找好用顺手的打扫工具，仅仅是拖把，就用过七八个种类10多个工具，现在能在我家留下来的清洁工具绝对都是精品，必须分享给大家😎\n1.戴森无线手持吸尘器\n这是第二台了，V10，之前的V6服役了将近四年后光荣退休了。吸过后真的是一尘不染，每天都能吸出一盒尘灰😓\n2.irobot扫地机器人\n其实戴森很给力了已经，只不过床底、沙发底、家具底还是得靠扫地机。\n3.宝家丽电动拖把+清洁臂\n戴森吸过后，电动拖把加水，水里兑点儿地板清洁剂，不用弯腰不用费劲，推着拖把走一圈就好了，除螨杀菌，省力快捷。清洁臂更是好用，布满水渍的淋浴屏、浴缸，积污纳垢的下水口、墙角，替换不同的刷头完全可以应对。\n4. inwejia静电拖\n可以用干巾，静电吸附毛发碎末。每次做完饭，厨房湿巾擦完灶台、烟机，再装在这个拖把上，把地拖一遍，厨房瞬间恢复清爽👏👏\n5. 奇丽屋扫帚簸箕组合\n这个簸箕头部可以折叠，折起来可以扫进垃圾，往下一甩与杆齐平，挂起来不占地方，最方便的是簸箕有锯齿，可以刮掉扫帚上的毛发和碎渣。\n6. 无印良品粘毛滚\n地毯清洁神器！滚一滚就能滚出好多渣渣👀\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以娇韵诗CLARINS孕期防妊辰纹三件套为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "一说孕期，肯定最怕的是长妊辰纹[哭惹R]所以一定要提前预防！！！\n[得意R]身体磨砂膏是我很早以前就买了，朋友给推荐的说是可以美白肌肤，然后用完就买就一直没有断过。（之前一直抹胳膊抹腿，现在全变了[惊恐R]）\n调和油和抚纹霜是我怀孕三个月的时候入手的，为抵抗妊辰纹做准备。[萌萌哒R]调和油其实和磨砂膏一样，不是孕期也可以使用的一款产品，100%植物精油，一般冬天皮肤爱起干皮的宝宝可以用。抚纹霜就不用我多说了名字说明了作用。\n说说我自己平常的用法吧：①首先洗澡的时候我会先上沐浴液，之后在用磨砂膏[吧唧R]（磨砂膏我会抹到肚子、后腰、大腿外侧和屁股上😂因为这些地方之后需要抹产品，先去角质好吸收！）②冲洗好之后涂抹调和油，把刚才说的地方全部涂抹一遍、冲洗的时候可以把水温调低一点紧致皮肤，我有的时候嫌麻烦按摩两下就直接冲了（不要学我懒）③洗完澡浴巾擦干就开始抹抚纹霜了，我还是会把之前涂抹的地方全部再抹一遍，hahahhaha感觉我好啰嗦、但是除了肚子那第几个地方是最容易长纹的！[生气R]\n我是从三个多月开始每次洗澡都会有这样的步骤、之前感觉挺麻烦的，但是一想想怕长纹我就坚持下来了[笑哭R]抚纹霜说是到后3月要天天用效果会更好。\n我相信只要一直坚持用肯定会有效果、用了总比没用要强很多很多[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]所以大家一起努力抵抗妊辰纹吧[再见R][再见R][再见R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以油皮不脱妆宝典📒12小时超长定妆🔆为题目的小红书", "input": "", "output": "各位油皮姐妹集合！今天这期干货你一定要记笔记\n你荷12小时超长待机妆容的秘密，这样定妆，包你不脱妆～✌🏻\n \n🔻🔻为什么会脱妆？\n皮肤出油之后，底妆会开始浮粉，接着就会斑驳脱妆\n \n🔻🔻不脱妆要做到\n▪️护肤10分钟之后，等完全被吸收、防晒也成膜了，再上底妆\n▪️上底妆前喷一层柔焦雾面的油皮专用定妆喷雾✔️\n▪️等待成膜，吸附掉脸上多余的油脂。带妆一段时间皮肤要出油的时候，💡这一层定妆喷雾也能融合阻挡住油脂往外冒\n▪️粉底不要上太多，控制好用量，也不要选太厚重的粉底，用浸湿的粉底轻拍按压上妆\n▪️大油田可以在粉底之后，再上一层定妆喷雾，成膜后扫上散粉定妆\n下次再来给你们分享干皮的底妆大法～✨\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以五百强小姐姐♥️最全英文面试问题为题目的小红书", "input": "", "output": "♥️干货来了❗️小本本快拿出来[斜眼R]\n▫️Tell me about yourself.\n介绍一下你自己\n▫️How did you hear about this position?\n你是怎么得知这个招聘职位的？\n▫️Why do you wanna work at this company?\n为什么想要来本公司工作？\n▫️What’re your greatest strengths?\n你最大的优势是什么？\n▫️What’s your weakness?\n你的劣势在哪里？\n▫️Tell me a time when you failed.\n请描述一次失败的经历\n▫️Tell me a time when you demonstrate your leadership skills.\n请描述一次你体现了领导技能的经历\n▫️What do you consider to be your weakness?\n你认为你的缺点是什么？\n▫️Tell me about a time when you made a mistake.\n请描述一次你（工作上）犯错的经历\n▫️What are you looking for in a new position?\n为什么想要找新的职位？\n▫️What are you passionate about?\n你热爱什么？\n▫️What motivates you?\n你（工作）的动力是什么？\n▫️How do others describe you?\n别人眼中的你是怎么样的？\n▫️Why are you leaving your current job?\n▫️为什么要离开现在的职位？\nWhat would your first 30,60 or 90 days like in this role?\n▫️入职后的前30，60或90天将如何安排你的工作？\n▫️What should I know that’s not on your resume?\n还有什么简历以外的我需要知道的经历吗？\n▫️Do you have any questions for us?\n有什么问题想问我们的吗？\n▫️Is there anything else you would like to know?\n还有什么想要了解的吗？\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以👀【一秒辨别肤质🧬护肤少走弯路！】为题目的小红书", "input": "", "output": "📣男生不知道自己肤质就乱用护肤品，很容易❌脱皮❌长痘❌烂脸！\n📣点个心，教你用一张纸巾就能辨别自己肤质！\n以后就能对症下药了！\n \n💦晚上睡觉前\n1⃣️用温和的洗面奶清洁皮肤，擦干水，不涂任何东西\n2⃣️一个小时后，用纸巾按压皮肤，\n观察👉T区和👉两颊皮肤的出油情况\n \n🔎油性皮肤\nT区、两颊、全脸都出油\n🔎干性皮肤\n全脸几乎没有油光，觉得皮肤干燥，出现干纹、甚至白色皮屑\n🔎混油性皮肤\nT区出油旺盛，两颊不油不干\n🔎混干性皮肤\nT区有出油情况，两颊很干，有紧绷感\n🔎中性皮肤\nT区、两颊、全脸不干也不油\n🔎敏感性皮肤\n出油没有特定，两颊干痒、泛红\n \n🤔不同肤质应该怎么护肤？\n关注点上，下次继续！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是男生精简护肤丨熬夜后的维稳、急救🚦", "input": "", "output": "哈咯，我又来给大家安利好物了～\n因为最近的夜戏，暴露了好多肌肤问题：痘痘、泛红、干痒、闭口…要不是多亏了它，我觉得我又要被化妆师骂了。😂\nHBN酵母复原露是最近被我当做急救、维稳的一款肌底液，虽然主打维护稳定，但是熬夜后使用真的雪中送炭！\n里面添加了二裂酵母精华和+6D玻尿酸+酰胺等，都是很温和的成分，敏感肌也可以放心用～质地很清爽，这么热的天用起来也没有负担！（我是混油皮，好像说过很多次了hhhh）有大痘痘的时候会用这个湿敷一下，第二天就会很明显的瘪下去。我都是在洁面后、精华前使用，也能帮助后续护肤品加倍吸收。🤲🏻大干皮可以和精华混合使用，泛红的情况明显变好了！\n熬夜党和还没有肌底液的朋友们可以尝试一下噢👏🏻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是我儿子有个绰号叫“水娃”[捂脸R]", "input": "", "output": "三个多月就开始长牙齿了，还有吃手的坏习惯\n💧口水总像水龙头一样止不住....\n在对付👶🏻宝宝唇周问题这方面我可太有话语权了！\n👨🏻‍🏫今天把我和宝宝口水斗智斗勇的经验分享出来！\n妈妈们快快码住‼️\n-\n⚠️为什么会有唇周问题❓\n💢宝宝哭的时候眼泪浸泡皮肤😭\n💢宝宝吐奶没有及时擦干🤮\n💢出牙、吃手时控制不住口水😬\n-\n❤️日常护理及预防：\n✅宝宝流眼泪和口水💧要用云柔巾轻轻拭干，不要大力擦容易加重口水刺激和损伤皮肤！\n✅不要经常捏👶🏻宝宝的脸，会导致腮腺损伤，越捏脸口水流的越严重！\n✅口水巾买纯棉吸水性好的，多备几条经常更换，只要湿了就赶紧换！\n✅要注意每天涂抹修护膏🙅🏻‍♂️阻绝口水与皮肤的接触，我家用的戴可思唇周霜，没有乱七八糟的添加适合小宝宝，连续涂两三天就能明显好转~\n✅勤剪给宝宝指甲，以免宝宝皮肤干痒时，因指甲过长把皮肤抓烂会更加难受😣\n-\n说实话[偷笑R]市面上对宝宝唇周养护有用的我都买来试过，\n但基本都是只能保湿无法成膜！每次一流口水就没了[叹气R]\n去👭闺蜜家串门，用了她家宝宝的唇周霜\n回来果断下单两支！\n就是这个👉🏻戴可思金盏花唇周霜\n抹上去很好推开，不仅能滋润皮肤~\n而且还能形成一层膜，可以隔绝宝宝口水和皮肤接触[大笑R]\n成分我查了，✅美修上全绿！！\n里面的🥑牛油果树果脂、🌼金盏花提取物和🌻向日葵籽不皂化物等都是天然的植物成分💦滋润补水、舒缓泛红的好东西！\n泵头的设计深得我心[斜眼R]很好控制用量！方便又卫生\n-\n一旦发现宝宝下巴周围摸起来🈶颗粒状，就是初期的症状，及时涂唇周霜养护。\n‼️千万别等严重了再开始护理，恢复的慢不说，宝宝也会平白多受罪！\n㊗️希望所有口水娃都能健康快乐长大！\n-\n#母婴好物[话题]# #宝宝日常[话题]# #新生儿护理[话题]# #宝宝皮肤护理[话题]# #带娃好物[话题]# #宝宝皮肤问题[话题]# #唇周霜[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是你一定要知道的多肉扦插叶插", "input": "", "output": "找了一些掉下来头和拔下来的叶子\n有时候收到货掉了一个头或者掉叶片怎么办？\n拔下来的好品种叶片怎么办？\n叶片长得不周正拔下来的叶片怎么办？\n多肉徒长的厉害怎么办？\n如果成功了你会上瘾\n会更加喜欢养护多肉\n叶插扦插前要素：\n1.选择健康的叶片和杆子 2.专业的育苗土3.在阳光下晾叶片和庄子，目的是杀菌和伤口愈合，4.温度15-25度5.用生根粉最好加快生长\n叶插扦插后要注意的：\n是一定放在阴凉地方\n可以稍微潮湿点的土，春秋一般是15天会发点根部\n发根后可以放到日晒50%地方，就是要循序渐进的晒，没发根暴晒容易挂\n养护多肉的难易程度是老庄好养-小庄子-2到3年苗-再是小苗（就和人一样，壮年-成年-少年-儿童）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以想说一说Dior的护肤品为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "又有颜值又能打[喝奶茶R]\n[暗中观察R]Dior花蜜美容液：白色这款有保湿和美白，我这款是保湿款。补水保湿效果很好，我觉得和lamer的精粹液差不多，甚至更好一点。吸收很快，好像一下子就能渗透到皮肤深处一样。挺好用的。\n[哇R]粉色这款不推荐，我觉得不好用。就是颜值高一些[石化R]\n[暗中观察R]Dior凝世金颜美容液：这个之前我有介绍过两次了，这个我真的是超级喜欢！是目前我用过最喜欢的精华水！没有之一！已经用完3瓶了，又马上囤了2瓶。在专柜预订快要两个月才拿到的[吃瓜R]这个系列在专柜。都不摆出来的，你要问柜姐有没有，她才拿给你。而且专柜也是没有试用的。\n[暗中观察R]凝世金颜系列成分源于伊葵酒庄，主要成分是伊葵葡萄藤嫩芽汁液，有助于肌肤抵抗老化。\n[暗中观察R]精华水凝露质地，很好吸收。吸收后脸蛋软软嫩嫩的，非常舒服。像喝饱水一样。\n[赞R]因为之前囤货的护肤品太多了，等手里的la prairie全部用完之后我会换全套的凝世金颜系列[喝奶茶R]\n顺便说一下la prairie蓝鱼子系列，蓝鱼子的精华感觉好像不适合长期使用，之前我用过两瓶然后因为花心又换了其它精华，换回来之后连用了3瓶的时候，效果感受不到了不说，而且感觉皮肤变得有些敏感也会泛红。蓝鱼子的面霜我也换成了白鱼籽面霜，长期用蓝鱼子觉得会有些刺激。[可怜R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是8款润唇膏测评💘爱用推荐！不涂不行👄", "input": "", "output": "一直有用润唇膏的习惯，睡前也会厚敷唇膜，这么多年用了无数唇膏！挑了8支近期爱用的润唇膏做测评，都是良心推荐！具体测评写在图里，方便姐妹们选择适合自己的～就分享下平时如何保养嘴唇👄水嫩！\n▪️｜唇部暗沉｜\n口红没卸除干净容易造成唇部暗沉。平时有涂口红，要用专门的眼唇卸妆液倒在化妆棉上，先在嘴上敷10-20秒，再轻轻擦除口红。\n▪｜️唇部干燥、起皮、干裂｜\n主要是缺少水分和维生素，要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃上火的东西，少用舌头舔嘴唇。不要撕嘴皮！厚涂唇膏后盖上一层保鲜膜，热毛巾湿敷5分钟后用棉签轻轻去除死皮，并马上厚涂唇膏保湿！\n▪️｜唇纹很深｜\n唇部也要注意防晒，减少紫外线刺激。卸妆、擦嘴的动作要轻柔，不要大力擦拭！\n🧏🏻‍♀️嘴唇保养和脸部保养一样重要，嫩嘟嘟的嘴，擦起口红都会美一百倍！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以自用12款底妆测评✔️😋为题目的小红书", "input": "", "output": "本人夏日混油 冬日混干 脸上有痘印瑕疵\n1:bobbi borwn 虫草粉底液0.5号色\n比较爱脱妆 保湿型还可以 遮瑕力不太好\n2:bobbi borwn 骨胶原粉底液0.5号色\n冬天的真爱！我认为比虫草好用一百倍 推荐推荐\n3.NARS 奇迹裸光粉底液 GoBi\n对于我太干了 遮瑕力挺好 控油也很好 适合油皮痘痘肌\n4.纪梵希柔雾粉底液00\n哑光雾感 夏天的时候经常用这款 就是遮瑕不太好\n5:YSL 超模粉底液B10\n也是我的真爱 遮瑕保湿都可以 味道很好闻 而且越夜越美丽\n6:娇兰金钻粉底液 00\n这个味道超好闻的 养肤 就是持久度不太好 遮瑕不错\n7:suqqu 奶油粉霜101\n上脸完全奶油肌 用量非常省 一点可以涂整个脸 适合\n任何肤质 推荐\n8:雅诗兰黛DW粉底液1W1\n夏天绝对的真爱 遮瑕力好 持久不脱妆\n9:FAU再生BB霜\n这个真的挺好用的 也很方便 遮瑕很好 滋润 里面含有积雪草 痘痘肌敏感肌都可以使用\n10:W.Lab超模美颜粉底液\n刷子是刷头的 是DW粉底液的平价替代 遮瑕挺好的 但是太干了 不太喜欢 适合油皮\n11:Dr.GBB霜\n混合肌肤宝宝的真爱 遮瑕好 修饰肤色不均匀 改善皮肤暗沉\n12:蒂佳婷BB霜\n比Dr.G 厚重一点 但是也很水润好推开哦 而且 对痘痘肌有镇定修复作用  控油遮瑕\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以HR赫莲娜绿宝瓶眼部精华眼霜15ml为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "小绿瓶眼霜升级了，其主打成分提升了不少\n主打消除眼部浮肿和黑眼圈，预防细纹干纹，质地也更加细腻了\n【产品成分】\n合海洋冠状植物干细胞的再生力量及印度醋栗萃物的强效抗氧化功能\n带来抗衰老修复效果，提升眼部肌肤的防御能力\n并有效净肿减退黑眼圈及抚平眼纹\n【产品功效】\n眼部肌肤修复，补水保湿淡化细纹，按摩淡化黑眼圈\n提拉眼部，舒缓眼部周围肌肤\n【产品质地】\n偏乳液，水润保湿不油腻，能持续保持眼周的润泽感\n【适合人群】\n黑眼圈、眼部浮肿、脂肪粒患者、干纹细纹，还经常熬夜的宝宝哦！\n【碎碎念】\n有宝宝说用起来会搓泥，涂不匀\n建议挤出眼霜后，先不要用它自带的金属按摩\n用自己的指腹按摩让眼霜精华吸收\n然后你可以再用它自带的金属按摩，不过我没有用\n我是直接用手，哈哈\n还有的宝宝反馈说涂完后，眼周围有辣辣的感受\n我有时候涂完后眼周围也会有感觉\n我个人理解是热热的感觉，因为没有辣的那种刺痛感\n这是因为眼周围干燥的原因\n像这样的情况可以先拍爽肤水再用眼霜\n或者是拍完爽肤水、精华、再眼霜\nPS:最后一张图是眼霜早晚使用方法，大家Get✅起来吧！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以一个人带娃有这些就够了，不请月嫂不求人为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "母婴|宝宝护理|新生儿|宝宝湿疹|婴儿湿疹\n \n之前要卸货的时候才发现月嫂真的是太贵了，我们家就孩子爸一个人上班，普通家庭也确实有点💪🏻压力啊！\n \n \n其实我身边有不少的朋友都说带娃其实很简单，大家也很热心的给我分享了一些自己带娃的经验，我自己也简单的总结了一下，主要就是4⃣️个方面：✔️宝宝睡眠、✔️宝宝皮肤、✔️宝宝喂养和✔️宝宝便便。\n \n \n上个月卸货了，还好有这些经验，不然我一个人还真的不知道该怎么办呢！\n笔记都给大家整理好放图上👆🏻了，希望对大家能有帮助吧！\n \n母婴|新生儿|宝宝湿疹|婴儿湿疹|宝宝湿疹膏|尿布疹|宝宝护理|宝宝面霜|宝宝热疹|科学育儿|母婴好物|萌娃日记\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以如何带宝宝优雅的乘坐高铁？为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "同志，你的想法很天真啊！\n·\n零食、玩具、故事书；\n帽子、外套、尿不湿；\n水果、水杯、折叠车；\n湿巾、纸巾、口水巾；\n最厉害的其实是\n撒娇、叫唤、要抱抱😪\n摸爬、滚打、想遛达😳\n·\n优雅？是万万不可能的😵😵😵\n·\n这是Inor第一次乘坐高铁，婴儿是不需要购买高铁票的，自然也没有座位，但其实，高铁的行驶很平稳，座位空间又不大，宝宝如果有自己的座位，带娃会轻松很多。\n·\n早上8点40到晚上8点40，整12个小时，前半段二等座，Inor只能抱在怀里睡，在石家庄换乘后，后半段商务座，座位放平了让Inor躺着睡，还可以躺着喂奶👍🏻\n·\n游戏和活动：二等座相对自由，想玩就玩，有点声音也埋没在大家的聊天背景声里，就是空间比较局限；商务座有点安静的可怕，大家都在睡觉休息，Inor有点想聊天，咿咿呀呀的，我很不好意思，幸好后面几站人家都下车了，只剩我们，就放开玩了。\n·\n清洁和换尿布：车厢中间有一间比较大的洗手间，里面有带安全带的尿布台，即使抱娃单手打开也很简单，空间相比普通洗手间大很多，点赞👍🏻\n·\n最后，婴儿车山车后，是需要折叠收纳的，不可以放在走道里或者座位边，千万不要想当然觉得孩子可以睡在婴儿车里，我一开始还是想的太简单😳😳😳\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是本人肤质：中性偏干，易发痘，轻熟肌。", "input": "", "output": "这款娇韵诗双萃赋活精华露在小红书上实在是太火了，而且90%都是好评，超级心痒痒想试一试。\n怕踩雷，就先买的小瓶，我这款是老款，只有一个按压头（图1👉）。\n前两次用的时候，都像使用面霜似的，很随意地将精华揉搓在脸上，总是感觉哪里不太对😂。某天，心血来潮，在youtube上搜到了娇韵诗香港官网给出的标准使用方法，哎呀呀，之后按照此步骤使用，渐渐get到了双萃的精髓！\n双萃精华是「水+油」双效配方并且分离的，我一般按两、三泵（图2👉）。\n整个使用过程分三步，\n第一步（图3、图4👉）：暖和产品。即在掌心处轻轻揉搓，直至手掌感到微热。\n第二步（图5、图6👉）：均匀涂抹。注意！不是揉搓脸部，不是揉搓脸部，不是揉搓脸部，重要的事情说三遍！而是将手掌上的精华轻轻按压于脸部，涂抹均匀。\n第三步（图7、图8👉）：按压激活微循环。即用指尖轻轻按压脸部，促进精华的吸收。\n期待它的抗初老效果！！💖\n精华深度测评 最有效的抗老精华 #娇韵诗 CLARINS 双效赋活精华露[商品]#娇韵诗双萃精华 我的护肤日常 \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以香水应该是女孩变为女人的重要标志为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "相信爱香水的女人一定有着一颗追求浪漫的内心～\n小时候好奇妈妈为何只钟情于Dior J'adore，她告诉我每个女人都应该有属于自己的味道，而她的情结大概就是真我。\n首先给大家科普一下最近才了解到一些关于香水的常识，香水大致分为这五种浓度类型：\n🔸Parfum（浓香水）香精含量20%以上；\n🔸EDP（Eau de Parfum，淡香精）香精含量15%-20%；\n🔸EDT（Eau de Toilette，淡香水）香精含量：8%-15%；\n🔸Cologne（古龙水）香精含量：4%-8%；\n🔸Eau Fraiche（清淡香水）香精含量：1%-3%；\n当然，香精含量越高价格越高，留香时间也越长，大家可根据个人喜好选择适合自己的浓度。\n—————————————————\n❄️Hermes爱马仕 橘彩星光💛（EDT）\n目前为止我最爱的一款香水，颜值高就是怎么拍都很美，经典木调香味简直不能再爱。尾调华丽到没朋友，低调稳重的奢华，相比之下Dior花漾甜心、兰蔻真爱午夜玫瑰就显得甜腻，脂粉气太重了。留香时间长，就像时间留下的痕迹，比开始更迷人。\n—————————————————\n❄️Chanel Chance黄色邂逅（EDP）\n邂逅海报广告随处可见，不愧是Chanel新经典。\n粉色邂逅（EDT）浪漫甜蜜，适合恋爱中的女孩；\n绿色邂逅（EF）活泼俏皮，适合单身女孩；\n而黄色邂逅堪称成熟女性标配，更适合职场女性。瓶身的设计简洁大方，少了一分知性，多了一分潇洒。适宜年龄段：30-45岁。（送给妈妈的，已有两个空瓶～）\n———————————————\n❄️Chanel Coco（EDT）\nChanel一如既往比较常规的经典款，这款和邂逅的香味属于同类型，成熟女人的香味，略比邂逅甜美一些，适合夏天～\n————————————————\n❄️Davidoff大卫杜夫 Cool Water woman（EDT）\nCool water算是比较浓的EDT，第一次闻到就爱上了，不同于我以前闻到过的所有香水，高冷而且独一无二，粉色的那款相比下就显得平庸很多。前调不算精彩，有点冲，尾调最动人，温柔的高冷，桀骜不驯的性格。留香时间很长，适宜年龄段：20-35岁。\n—————————————————\n❄️Lanvin 浪凡光韵（EDT）\n浪凡的亮点之一就是价格美丽呀！这款是典型的淡香水，优雅的紫色香味很温柔，个人觉得更适合春夏和安静甜美的女孩子，温婉不失大气，端庄不失灵气，是任何场合都百搭的。对于女神经的我，光韵一开始并没有打动我，但是用了一段时间就爱上它了，确实是很实用的一款香水，用了一年现在就剩1/3了，喜欢淡香的女孩可以一试哦～\n—————————————————\n❄️VERSACE范思哲 云淡风轻（EDT）\n第一瓶属于自己的香水，当时高中毕业的我不喜欢女人味太浓的香气，这款在男香里算是很中性的了，前调是充满夏天味道的青柠香，很干净，清爽的感觉，女生用也毫无违和感，反倒多了一份英气和干练。\n—————————————————\n以上几款个人认为值得回购，分享给大家～\n下一款准备入Burberry London！🙈\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是雅诗兰黛多效抗老三件套装", "input": "", "output": "一定要抗皱！抗衰老！强烈推荐的套盒！150ml原生液➕50ml小棕瓶精华➕75ml智妍面霜！比单独买划算\n\t\n💛雅诗兰黛原生液150毫升\n雅诗兰黛最好用的一款水，其实可以算是精华水了，适合干皮，主要功效修复干燥， 敏感，泛红， 毛孔粗大，外油内干，闭口问题(甚至可以算是平价lamer精粹水代替吧！！)\n\t\n🧡小棕瓶第七代50毫升\n2020年升级之后用了玻璃罐子真的是更有质感了…………毕竟好几百的精华用个塑料瓶子真的不太好意思吧？[笑哭R]\n功效：净化肌肤，深层滋润，抚纹，抗蓝光\n\t\n🤎智妍面霜75毫升\n真的是初抗老面霜的一个好选择！！！ 抗老抗老，老了再来抗老抗个寂寞吗！\n功效：抗老，抗皱，抗松弛，防暗哑，防止皮肤脱水\n这款面霜也有lamer面霜的平替之称\n\t\n雅诗兰黛这一套的功效真的算是对得起这个价格了，一套下来水精华霜基本的步骤也都有！！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以💚💚2020最火🔥自然好打理的烫发发型为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "北京烫发｜齐肩发型｜锁骨发烫发｜中短发发型｜北京理发店｜北京发型｜女生流行发型\n#AD HAIR SALON(望京店)[地点]#（方言老师）\n[微笑R][微笑R]2020最火蓬松韩式短发气垫烫，显气质新发型\n[微笑R][微笑R]韩式修容新发型，它的精致感、高级感、蓬松感、减龄的同时不失女人气息，短发相比长发更好打理，只需要吹干即可，真正做多免打理，能对脸型起到修饰作用。\n[微笑R][微笑R]烫出大C的弧度，发尾外向自然造型，减龄显脸小，不浮夸日常比较好驾驭，整体蓬松是烫了摩根烫，轻松让你的头发蓬松有型，轻盈感十足，适合各种场合，短发控最不能错过的发型！\n2020年推荐发型/根据脸型设计发型/今日发型/长发发型/中发发型/短发发型/懒人发型/流行发型/减龄发型/锁骨发 /齐肩发/初恋头/适合发型/圆脸发型/鹅蛋脸发型/长方脸发型/长脸发型/方脸发型/菱形脸发型/显脸小发型/显白颜色/适合皮肤黄颜色/适合皮肤黑颜色/网红发色/流行发色/发色/发色|发型|瘦脸发型|懒人发型|韩式造型烫丨中长发烫发|中长发型\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以8M+宝宝手指食物|零失败教程为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💫一般6个月开始给孩子吃辅食，然后逐渐添加，8个月左右孩子有了咀嚼能力后，可以做软些的手指食物，锻炼孩子手指精细动作和口眼协调能力。\n💫刚开始添加手指食物要软些的，口感要细腻一些的，下面我分享一些给少爷们练习精细动作的食物—蒸糕。\n———————————————\n✅维尼熊蒸糕（7M+）\n✔️食材：蒸熟南瓜50g、奶粉50ml、面粉60g\n鸡蛋一个（1岁+全蛋，6M+的只下蛋黄）\n✔️做法：先把配方奶冲好，将所有食材放入料理棒搅拌，成浆即可（酸奶状）\n✔️模具刷是油，倒入，蒸15分钟，关火焖5分钟，即可。\n.\n✅仙人掌蒸糕（8M+）\n✔️食材：熟菠菜50g、奶粉50ml、面粉65g\n鸡蛋一个\n✔️做法：同上\n✔刷油和蒸的时间同上\n.\n✅猫爪蒸糕（8M+）\n✔️食材：山药50g、红枣2个、奶粉50ml、面粉60g、鸡蛋一个\n✔️ 做法：同上\n✔刷油和蒸的时间同上\n.\n✅胡萝卜蒸糕（8M+）\n✔️食材： 胡萝卜50g、奶粉90ml、面粉80g、鸡蛋一个、熟小白菜叶20g\n✔️做法：先把配方奶冲好，将胡萝卜和蛋清，还有配方奶60ml，面粉50g，一起倒入料理棒搅拌；叶子，把剩下的配方奶面粉蛋黄和小白菜一起倒入料理棒，搅拌成浆（酸奶状）\n✔刷油和蒸的时间同上\n.\n✅鱼鱼夹心蒸糕（9M+）\n✔️食材：香蕉粒40g、奶粉50ml、面粉60g、鸡蛋一个\n✔️做法：同上\n✔️将香蕉粒倒入搅拌好的浆中，模具刷油，倒入，蒸15分钟，焖5分钟，即可。\n.\n✅独角兽夹心蒸糕（10M+）\n食材：山药40g、苹果粒30g、奶粉50ml、面粉65g、鸡蛋一个\n做法：同上\n✔刷油和蒸的时间同上\n.\n💫少爷们对蔬菜不怎么喜欢，做蒸糕给他们吃，又加入平时他们喜欢喝的配方奶，这样更容易接受，吃的也多。\n💫我家少爷们喝的是合生元的派星3段奶粉，是含SN-2 PLUS和天然乳脂，营养丰富，亲和肠胃好吸收，也不容易上火，少爷们的便便比以前正常多了，吃了一段时间，去体检医生也说比上次体检明显长肉了；还含LPN乳清蛋白，比乳铁蛋白还要珍稀4倍，可以增强少爷们的内在保护力，身体活力满满！\n💫选奶粉也很关键哦，奶粉选得好，孩子吃饭都香香～\n💫今天的宝宝手指食物分享就到这里啦，下次我再用奶粉，做更多的辅食哦，不接受奶粉的宝宝也会爱上的，除了好吃，还要造型可爱哦～\n.\n合生元派星|宝宝手指食物|宝宝蒸糕|\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是4款我爱的香水油，深入皮肤纹理的芳香。", "input": "", "output": "4款我私藏的身体油，以木质调居多，有湿漉漉的蕨类植物、温润的檀木、木质混合鸢尾，闻起来很私密，香气又独特，反正各有各的好。\n_\n特别爱香水油，对干皮来讲，一物二用。\n是按进皮肤里的，深深吃进皮肤纹理，手肘、膝盖、耳后，又润又香。\n香水油的扩散和持香力实际上是很好的，紧贴皮肤，随着温度缓慢的挥发。\n_\n1、Maison Louis Maire No.04 身体油\n昨天与朋友见面点了几滴在手肘，晚上她发来消息说我的味道特别好闻。\n新开的一支油，对于爱檀木的人来说，能有一个不受干扰的纯粹的调香，实在是爱不释手。像一层檀木的基底香，过滤所有杂质，只剩下温暖、空灵的檀木香。我偏爱清淡木香，这支油在檀木香里绝对算清澈的一笔，云淡风轻，温润长久。\n_\n2、diptyque 珍贵油\n我最爱的身体油，调香高级，用了好几年空了好几个，仍然沉迷。\n柑橘、鸢尾混合些许木质，与皮肤融合之后更美，温热又神秘的气息从衣领间荡出来，迷人极了。有个缺点，敞口瓶容易变质，建议开瓶后尽快用掉。\n_\n3、Buly 1803 苏格兰地衣 身体油\n纯粹绿色的香味实在不多。\n这支油让我感受到湿漉漉的蕨类植物肆意生长，绿油油的苔藓，混合着森林里的雨水露水。基调转柔，变成青绿带有一点甘甜的绵绵木质。\n很喜欢这个油，尾声有点迪奥米莉森林的意思，而且一大罐很耐用，和珍贵油有同样的缺点，敞口瓶，最好配一个压泵。\n_\n4、diptyque 茉莉丝缎身体油\n复合白花香调，diptyque一贯擅长白花。\n甜津津的茉莉蜜，油的质地极其细润，是直接喷出来的，可见有多薄。起皮屑的地方，轻轻点上几滴立刻就压下去，也可以当护发油。\n是4款油里唯一甜甜蜜蜜的，留香特别好。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🤟🏻混油皮相见恨晚的不脱妆底妆画法🤟🏻为题目的小红书", "input": "", "output": "水润持妆一整天不是梦\n生活在广东的混油皮妹子，深受脱妆困扰\n自从用了这个方法终于可以摆脱脱妆噩梦，美美一整天\n🔸首先做好妆前保湿，还有防晒霜，不管秋冬还是春夏都要涂哦。\n🔸然后选择适合自己肤质的粉底液，因为现在是冬天，我又是混合皮肤，T区出油，脸颊和眉心干，所以我就选择用粉底液混合BB霜一起用，滋润度会比较高。把粉底点涂在全脸，像是敷在皮肤表面，但不要拍开。\n🔸接着用定妆喷雾全脸喷在脸上，然后用海绵粉扑拍开。\n我用的是kat von d的定妆喷雾，强烈推荐一下，之前用过其他的，不是味道太大，就是喷出来的水珠太大，还有很难干，粘粘的，这一款的喷头很细，而且味道也比较好闻，也非常清爽，很容易干。\n🔸因为喷了喷雾遮瑕度会降低，所以可以再用一点粉底液或者遮瑕膏薄薄拍在瑕疵处。这里我会用DW 的粉底，因为这款控油又遮瑕。\n🔸最后就是定妆粉全脸薄薄定妆就可以啦。\n这样画出来的底妆很干净清透，而且很持久。\n一般我一整天待妆在外面是个小时回到家，也只是表面有点泛油光，并不会脱妆和斑驳。\n🔸🤟🏻🤟🏻超级赞的方法，推荐爱脱妆的妹子可以试试哈。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以当时种草黛珂白檀水乳时候做了不少功课。为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "下面来科普一下叭，给其他准备拔草的小仙女一个参考[萌萌哒R]\n【新旧版本】AQ是新版，AQMW是老版。\n【系列区分】白檀系列主要分修复和美白修复两\n种，其中修复又分滋润型和清爽型，美白修复就只有一种。具体每一项的名称和英文名称标注如下：\n新版AQ\n修复化妆水清爽型\nDecorte AQ Lotion\n修复乳液清爽型\nDecorte AQ Emulsion\n修复化妆水滋润型\nDecorte AQ Lotion ER\n修复乳液滋润型\nDecorte AQ Emulsion ER\n美白修复化妆水\nDecorte AQ Whitening Lotion\n美白修复乳液\nDecorte AQ Whitening Emulsion\n这样列出来就清晰许多了，首先lotion是水，emulsion是乳液，然后清爽型没有后缀，滋润型后\n面加了ER，美白的就是在中间加了whitening。\n另外美白修复和修复瓶身正面的字母颜色是不一样\n哒！美白的是银白色的，修复是金色的。\n🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊\n所以我买的就是黛珂白檀修复清爽型！babe们会区分了嘛？\n【使用体会】夏天快来了，所以选了修复清爽型。作为一个混干皮，我觉得完全够用了。\n黛珂的产品是先乳后水，我搭配了尤妮佳的化妆棉使用，白檀的乳液质地细腻，上脸很舒缓，可以充分渗透、吸收，让肌肤变柔软。味道也很好闻。ps：乳是按压式的，说明书上是让按压两泵，我觉得我用一泵就够了。\n白檀的水添加了曲酸成分，淡化斑点，搭配洋红风铃木，海藻低聚糖，防止肤色不均、暗沉、粗糙、皱纹、张力等问题。水质地清爽不黏腻，流动性好，上脸易吸收。\n【关于价格】我买的是免税版，比日本本土版要便宜很多，水乳都是620rmb。\n不开心的是和水乳一起囤的新版白檀洗面奶找不到了[捂脸R] 所以我决定入一个精致洗面奶！到时候再来分享感受叭～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是水杯分享｜是时候该入手个保温杯啦", "input": "", "output": "最近入了个bablov的保温杯～（本老年人已经提前做好喝热水的准备了）\n✨配色：葡萄紫和奶黄也太可爱了！杯套和杯身是一样滴图案\n✨材质：是不锈钢的 密封性强 倒置也不会漏水 全身可清洗 目前还没掉漆\n✨一杯三盖（重点）：这个功能我太爱了！之前的保温杯都只能直饮 但是夏天的时候我可能会比较想用吸管类型杯子，然后冬天会想用可以倒出来喝的杯子，因为这样可以倒出来凉一会就不会那么烫了，找了很久才发现了这个宝藏杯子～这一个杯子就实现了三种喝法 用吸管喝/直接喝/倒出来喝 真的超级方便！\n✨保温效果：至少可以持续12小时 上学前装热水 到下午放学还是热的\n✨外出可以直接背着 很便携 杯身重量只有半个苹果左右 背带很牢 不会出现断开现象\n✨这款还有其他两个颜色 这么可爱的保温杯还不快安排起来！[买爆R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🎂过生日发朋友圈的可爱文案🌈🦄为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "✨♡ ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ ◟̆◞̆ ♡\n✨🔔叮~\n19th. ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ\n✨今天我过生日 帮人许愿 五块一个🌀\n✨📌按时长大 叮\n✨征服宇宙的第20个年头\n✨十八拜拜 👋🏻 十九更乖\n✨在地球观察人类的第18年\n✨ H҉B҉D҉🍰✨🎂💛\n✨永远二十赶朝暮\n✨Level+1 升级打怪\n✨🥂来干了这碗20年的人间烟火\n✨无论多大 都要热爱童话 🌠英雄和魔法🔮\n✨生活明朗 万物可爱 我按时长大 🐷\n✨📍这是我第一次二十二岁 没什么经验 但我会努力表现得好一点\n✨今天不祝我生日快乐下一次就要等到365天以后了哦\n✨没什么远大的生日愿望 💬\n想的少 睡的早 喜欢笑\n✨此生三愿：家人平安 岁月静好 天真依然\n✨我最亲爱的 谢谢你的善良和热情 🌈认真和神经 带给世界温暖 美好和奇妙🧸\n✨承蒙时光不弃 我又长了一岁 对于过去遗憾的事我一笑而过 以后的日子里 不将就不辜负 感谢我父母 感谢大家的陪伴\n✨人生版本2.5更新补丁\n✨今天有人过生日吗？没有的话 我过\n✨吸干地球氧气第18年 巨可爱要加油🦆\n✨和妈妈认识的第18年 ♡\n✨距离我退休又近了一年 💨\n✨距离成为百岁老人还有80年\n✨今天我21岁 在我一生的黄金时代 我有好多奢望 我想吃 想爱 还想在一瞬间变成天上忽明忽暗的云☁\n✨🎂💓10.24新的一岁加油鸭!\n✨今天是哪个小可爱的生日？哦 是我\n✨分享新鲜事 小张过生日\n✨你可以成为我20岁的生日礼物🎁吗\n✨所谓二十岁 不过是心里住了两个十岁的小朋友\n✨谁能想到一分钟前22岁的我 现在已经23岁了呢\n✨ 🍰➕🍓=🎂\n✨ ♡  ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ ◟̆◞̆  ♡\n✨H̠̄Ā̠P̠̄P̠̄Ȳ̠︎︎B̠̄Ī̠R̠̄T̠̄H̠̄D̠̄Ā̠Ȳ̠\n✨ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈\n✨人生进度条： ▓▓▓░░░░░░░░░░░░ 18%\n✨感谢所有奇妙相遇💕🎈\n✨☻ ᵕ̈ʜᵅᵖᵖᵞ ʙⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ ♪♬\n✨19 Bye 🎂 20 Hi\n✨🌈H̠̄Ā̠P̠̄P̠̄Ȳ̠︎︎B̠̄Ī̠R̠̄T̠̄H̠̄D̠̄Ā̠Ȳ̠\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🌿【洗面奶有哪几种❓好用的挑出来了❗】", "input": "", "output": "我对洗面奶的诉求，简简单单两点：洗干净，不紧绷。\n那今天来说说，不同的洁面体系，都有什么好用洗面奶。\n-\n🌿氨基酸洗面奶\n谷雨，肤漾，elta MD洗面奶，FAB苹果氨基酸洁面等等等…\n因为贴近我们的皮肤酸碱度，任何肤质都通用。\n所以使用起来非常温和，而清洁力又不会让人失望。\n-\n🌿氨基酸×皂基复配洗面奶\n不想暴力洗掉油脂，还想把控好温润感，这类型的，不妨一试。\nVT积雪草洗面奶，别的不说，超大容量，单从性价比来说，真的好划算。\n还有经典的UNNY洗面奶，现在已经有纯氨基酸版本了，我会更喜欢。\n-\n🌿皂基洗面奶\n常见的有资生堂洗面奶，泰国牛奶洗面奶，悦诗风吟绿茶洗面奶，\n虽然有超强清洁力，但也容易破坏皮肤屏障，超级大油皮偶尔用用就好。\n-\n🌿APG葡糖苷洗面奶\n像肌肤哲学三合一，宝拉珍选绿鼻涕，\n经常跟其他氨基酸复配，但比氨基酸更加温和。\n泡沫细腻，对皮肤眼睛的刺激性很小。\n我今年也多多尝试这类型的洗面奶，给你们出测评。告辞。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🔺黄金铁三角组合 维稳抗衰的一把好手为题目的小红书", "input": "", "output": "⚪️混合偏油皮 年龄20+\nlamer精粹水和sisley全能乳液\n本来只是买了乳液没有水搭配随便买的\n却意外发现两个挺搭 都是维稳的一把好手\n最近刷小红书无意发现了这铁三角组合\n便顺便入手了一瓶双萃精华\n三者都很适合20+的女生初期抗老\n🔸祛痘印效果显著 困扰我的成年老痘印淡了\n最近也没有长过痘痘\n本来是混合偏油肤质 最近在向中性肌肤发展\n⚪️使用步骤：水 精华 眼霜 乳液 （其他自行加）\n🔸精粹水与全能乳不愧是维稳最佳拍档\n刚开始用的时候感觉两者都无功无过\n要用一段时间才会发现润物细无声的效果\n⚪️双萃精华入手时间较短 还没用几次\n后续会逐步更新三者一起使用的效果\n虽然说双萃精华是干皮亲妈\n但我这个混油皮用起来也还行\n虽然有点油 但也是我能接受的范围\n混油皮或者油皮夏季可以用量少一点哈\n油度比起全能乳液低多啦\n并且我都在晚上用 白天用其他的精华\n🔺更新！\n双萃精华我的用量是大滴按两下就🉑️\n真的是熬夜神器诶\n我就算通宵只要涂了双萃隔天皮肤依旧好到爆\n不感觉油！混油皮夏季感觉完全🆗\n果然护肤主要靠精华和乳霜\n太好用啦 我要一直一直回购！\n🔸用之前一定要乳化❕不然脸会变黄哦\n按两泵到掌心 合拢掌心30秒左右\n再轻轻按一按搓一搓让它完全乳化\n乳化到带点黄的乳状就可以\n然后再按压到脸上均匀吸收\n不要怕掌心把精华吸收了 掌心是没有毛孔的哈\n我一般掌心有剩余会按到脖子上继续吸收\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以大概是有史以来最多包裹的一次🍀为题目的小红书", "input": "", "output": "[喝奶茶R]谢谢各位爸爸的厚爱！\n#圣罗兰 Saint Laurent[品牌]#\n#欧莱雅 L'Oreal[品牌]#‘\n#Hourglass[品牌]#\n#Charlotte Tilbury[品牌]#\n#Supergoop！ Supergoop[品牌]#\n#NARS 娜斯[品牌]#\n#Bobbi Brown 芭比波朗[品牌]#\n#CREED 克雷德[品牌]#\n#魅可 M.A.C[品牌]#\n#Naturabisse 悦碧施[品牌]#\n#Anastasia Beverly Hills[品牌]#\n#RMK[品牌]#\n#CLIO 珂莱欧[品牌]#\n#BANILA CO 芭妮兰[品牌]#\n#Laura Mercier 罗拉玛斯亚[品牌]#\n#优时颜 UNISKIN[品牌]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是香煎土豆饼♥我们都对土豆情有独钟", "input": "", "output": "✨👑香煎土豆饼👑\n食材：\n土豆400g（2个），面粉75g（5勺），胡萝卜50g，火腿100g，青椒100g，玉米粒100g，黑胡椒5g（1小勺），花椒粉5g（1小勺），孜然粉5g（1小勺），盐5g（1小勺）\n做法：\n1.土豆切片，放入蒸锅中蒸10分钟胡萝卜，火腿，青椒切末备用。\n2.把蒸好的土豆放入沙拉碗中，用叉子或者勺子捣成泥，加入胡萝卜，火腿，青椒，玉米粒，搅拌均匀。\n3.加入面粉，黑胡椒粉，孜然粉，花椒粉，盐搅拌均匀，加入鸡蛋，搅拌均匀后用手揉成圆形，然后压成饼形。\n4.锅中加油，烧热以后加入土豆饼，煎至双面金黄盛出，出锅，完成。\nps：\n1.如果土豆饼不易成型，可以增加适量面粉。\n2.黑胡椒粉，花椒粉，孜然粉如果不喜欢可以不加，蔬菜也可以选自己喜欢的放。💛\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以杜绝踩雷‼️ 不同精华的正确使用步骤✅为题目的小红书", "input": "", "output": "现在精华的种类越来越多啦，不同的质地，不同的功效，感觉挑都挑不过来了🧐🧐\n最近也经常收到一些关于精华的提问，所以今天特地整理了一些比较热门的精华来给大嘎科普一下啦～😘\n-\n🔎按质地分为精华水、精华液、精华露、精华油、精华乳等等，一般是质地轻薄，易吸收的优先使用\n🔍按功效分可以分为修复精华、抗老精华、美白精华、保湿精华等等，一般是渗透肌底能力强的优先使用\n🙋但是总体来说，精华不建议使用太多，避免给肌肤造成过多的负担\n-\n1⃣️水前精华\n水前精华就是用在水前的精华，是洗脸洁面后的护肤第一步，打开肌肤通道，帮助后续产品吸收🧽\n2⃣️肌底精华\n用在其他精华前的精华！主打修复肌底，促进后续产品的吸收\n3⃣️精华水\n用在化妆水以后，也可以当爽肤水使用，比化妆水更注重滋润和修复的功能\n4⃣️修复抗老精华\n5⃣️美白精华\n6⃣️先乳后水的产品怎么用精华\n水前精华用在乳液之前，水后精华就在水之后，还是比较清晰滴🙋\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以普译奖来啦！报它，报它！！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "第四届“普译奖”全国大学生翻译比赛。\n🌟🌟报名方式\n百度搜索普译奖即可进入官网报名。\n🌟🌟报名费用\n汉译英30元，英译汉30元，可以选择报名一个，也可以全部报名，微信支付宝两种付款方式，物美价廉，快来pick它！\n🌟🌟报名时间\n即日起到2020年5月12日\n🌟🌟比赛内容\n英译汉：300字英文文章翻译成汉语。\n汉译英：300字中文文章翻译成英语。\n🌟🌟比赛时间\n初赛：2020年5月6日9：00—5月12日17：00\n决赛：英译汉2020年6月6日上午10：00到11：00\n汉译英2020年6月6日下午14：30到15：30\n🌟🌟奖项设置\n一等奖：5%乘该组别参赛人数\n二等奖：15%乘该组别参赛人数\n三等奖：20%乘该组别参赛人数\n🌟🌟含金量\n国家级证书可参与各种评奖评优，丰富简历，证明英语水平，好处多多。\n足不出户即可参赛，初赛时间宽裕，获奖比例高，简单易得。\n综合评价就是非常棒啦！\n强烈推荐各位小红薯宝宝参加[飞吻R][飞吻R]。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以贵妇精华HR赫莲娜绿宝瓶VS兰蔻小黑瓶为题目的小红书", "input": "", "output": "精华界贵妇级的扛霸子非【HR赫莲娜绿宝瓶】和【兰蔻小黑瓶】莫属❗️作为法国欧莱雅集团旗下的两个一线高端品牌，这两个精华的区别到底在哪里❓怎样选择最适合自己的那一个❓搭配什么产品可以让效果加倍❓\n⭐️定价及容量⭐️\n绿宝瓶>小黑瓶，绿宝瓶更胜一筹！\n绿宝瓶是1480元/50ml，29.6元/ml；\n小黑瓶是1080元/50ml，21.6元/ml。\n⭐️成分及功效⭐️\n绿宝瓶凭借高浓度海洋堇植物原生细胞强韧皮肤，主打维稳功能，尤其是对于闭口和痘痘，祛红消炎效果显著！\n小黑瓶通过7大益生元和酵母精粹细嫩肤质，尤其对于毛孔粗大和肤色暗沉，细腻毛孔和提升光泽的效果最佳！\n⭐️质感及气味⭐️\n绿宝瓶是乳白色的浓稠乳液，因为香料含量很高，所以香味很浓！\n小黑瓶是透明的蛋清状质地，相比更加稀薄，只有淡淡香味。\n⭐️使用方法及步骤⭐️\n绿宝瓶是挤压式滴管，小黑瓶是按压式滴管，个人更喜欢挤压式，更方便！\n两者都可以当做肌底液，用在护肤水之前，也可以当做精华液，用在护肤水之后，面霜之前！\n⭐️吸收力及滋润度⭐️\n绿宝瓶和小黑瓶的皮肤吸收速度都很快，但绿宝瓶滋润度更高，小黑瓶则更加轻薄无感。\n⭐️适合肤质和季节⭐️\n绿宝瓶更适合干性和中性偏干肤质，更适合秋冬使用；小黑瓶更适合油性和中性偏油肤质，更适合春夏使用。\n㊙️独家秘籍-黄金组合搭配㊙️\n✔️深层滋养：HR绿宝瓶+Lamer经典面霜\n最近上海换季，皮肤特别容易干燥起皮！晚上睡觉前涂一遍，第二天早上皮肤水水嫩嫩的，像做了一整夜的面部spa一样“弹”！白天上妆前再涂一遍，妆容特别贴合，浮粉掉妆神马的全都不见了！\n✔️细嫩滑肤：SK-II神仙水+兰蔻小黑瓶\n两个产品都拥有神奇的酵母精粹，可以起到细腻毛孔、细滑皮肤的作用！而且两个产品的肤感都非常温和，质地非常轻盈，对于敏感肌和油性肌来说也不会增添皮肤负担。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以奶写这纠结很久.奶也说说它吧……为题目的小红书", "input": "", "output": "—————\n图1:珀莱雅双抗\n“成分的确豪华”很多博主都在说\n“双重锁鲜包装”这个真的做到了最好.\n奶说说：那些发帖吐槽它的使用感\n说它各种黏.啥粉底糊一脸.啥一天黏糊糊\n挤出来其实有点像紫米.让奶心里直发毛\n但它流动性比紫米好很多.上脸也很保湿.\n香味是它家一贯风格小清新.吸收也不错\n2分钟以后的确一丢丢黏.但不搓泥\n奶试了用这三款面霜搭它.\n秒变柔软.细腻光滑清爽.非常舒服.\n——————————\n它抗氧化➕抗糖化.一体的双抗精华\n成份来说：抗自由基.抗初老.紧致肌肤.抵御暗沉.\n减淡黄气.抚平细纹.增加肌肤修复能力.\n搭图2.图3烟酰胺美白面霜. （1➕1效果大于3.）\n搭配mini玻尿酸修复面霜也是很好\n（三款面霜功能我帖子里面都有.需要的去找）\n———————\n这精华要先按.把锁鲜虾青素按下去摇均匀再使用\n很良心.很诚恳.对肌肤也真的有帮助.值得去尝试.\n很漂亮的爱马仕色[大笑R]（性价比颇高.）\n有些城市已经开始进入秋天.非常合适..\n其实抗糖化也是对肌肤改善和帮助很大的..\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以柠檬手撕鸡腿肉🍋好吃到停不下来的凉菜❗为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "————————————————————————\n最近爆火的柠檬手撕鸡，第一次做味道就把我惊艳了，连续吃了三天都不腻[色色R]这是我尝试n种调料教程做的满意的味道！嫩嫩的鸡腿子入口即化，想要减肥更低脂的宝也可以换成鸡胸肉～\n食材👇🏻\n鸡腿2个（中等大的琵琶腿）、蒜、姜、香菜、柠檬、糖、生抽、陈醋、盐、小米椒\n步骤👇🏻\n1️⃣鸡腿凉水泡2小时去血水，洗干净冷水入锅，➕姜片➕两勺料酒➕葱段去腥，全程小火煮15五分钟\n2️⃣煮的时候准备调料：生抽2勺、陈醋2勺、糖1勺、盐1勺，小米椒、香菜段、蒜泥和柠檬片也放进去（喜欢洋葱可以放一点）\n3️⃣煮好的鸡腿放进冰或凉水晾凉囗感会更好，然后拿出来撕成小块放进盘子里倒入刚刚调好的酱料拌匀\n💛不急可以放着腌制一会，不腌直接吃也很够味，反正我每次都忍不住了！答应我一定要做它！柠檬入菜太美味了\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是最爱的速溶咖啡——AGF咖啡评测☕", "input": "", "output": "从15年第一次喝到现在，五年了，就再也没换过，尝试了不同味道，总结了现在手里有的五个颜色，做个测评吧[喝奶茶R]\n💛无糖（甜度0）：人如其名，有奶，但一点甜味都没有，适合喜欢喝苦咖啡又不喜欢黑咖啡的人，一定要冲的浓一些。吃甜点来一杯无糖的绝配[赞R]\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️\n🖤微糖（甜度1）：会有一丢丢甜味，适合日常，喜欢苦一点的一定要买这个呀，平时喝的比较多的一个[飞吻R]\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n💚牛奶欧蕾（甜度3）：牛奶咖啡，甜味适中，咋说的就是个好喝啊，去买啊，喝完就不会再喝其他品牌了，也不是多不一样，可就是好喝到不想换，喝的最多的一个，常年囤货[色色R]\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n💙½卡路里（甜度3）：味道和牛奶欧蕾一样，只是卡路里会低一些，可是里面的咖啡粉也少一些呀，总觉得放同样多的水，这个会淡一些，如果不是特别在意热量的话，没必要买这个，可以直接买绿色的呀[笑哭R]\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️\n❤️热可可（甜度高到爆表）：这个就是普通的热可可啦，不是咖啡，适合冬天天气很冷来一杯暖暖的，甜甜的，日常不会经常喝，因为实在是太甜了[汗颜R]\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️\n总结一下[买爆R]绿色和黑色万年回购，其他可以间断性回购，满足时不时地小改变，价格和普通速溶咖啡差不了太多，对于上班族来说，速溶咖啡太方便了[赞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以「一些可爱的朋友圈文案🍑」为题目的小红书", "input": "", "output": "复制方法：私📪\n🍑有计划了吗？爱上我的计划？\n🍑在？对象赞我一下\n🍑不跟我谈恋爱你长那么帅干嘛\n🍑无聊他爸给无聊开门 无聊到家了\n🍑我要一杯芋泥玛奇朵 不要芋也不要玛奇朵 我要泥\n🍑芋圆珍珠奶茶做法：\n1.45g水与20g黑糖小火煮开融化\n2.水开后关火加入50g木薯淀粉搅拌成团\n3.倒掉 拿手机点外卖\n🍑告诉大家一个好消息我要谈恋爱了 有没有什么好的男朋友推荐一下\n🍑有人说我朋友圈没营养，咋地？你在朋友圈炖排骨汤？\n🍑去吹吹风吧 能清醒的话 感冒也没关系 有我举报你\n🍑喜欢我就和我讲 我又不是不负责任\n-\n因为最近被禁言啦 回不了评论辣[飞吻R]\n感谢宝贝们的喜欢与支持哦[喝奶茶R]\n#沙雕句子#丧句#朋友圈文案#旅行文案#生日文案#日常朋友圈文案#个性签名#微信#朋友圈#qq文案#宝藏文案#文艺句子#英文#秀恩爱文案#男朋友#寒假#礼物#新年文案#2020#三月文案#美好文案#自拍文案#可爱文案#情话#疫情结束#春天文案\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以👶🏻宝宝出生一直用到现在～为题目的小红书", "input": "", "output": "空瓶两支才敢说！！液体爽身粉真的香👍🏻\n🙅不用担心粉沫吸进宝宝鼻子里👃\n乳液质地非常好吸收～抹完滋润又清爽✨\n宝宝淹脖子，坚持用两三天就会好很多了[赞R]\n-\n◾戴可思液体爽身粉使用Tips：\n✔宝宝沐浴或清洁后，擦干身体再使用。\n✔不要厚涂，薄薄涂抹一层就好。\n✔涂抹时不要使劲揉搓，液体的很好推开。\n✔每次注意用量，少量多次的顺序涂抹。\n✔夏季建议可以日常预防涂抹。\n-\n夏天是淹脖子高发季🌞妈妈们快备起来吧～预防护理也很重要哦！新手妈妈🉑列入待产包清单🧾啦～\n#母婴好物大推荐[话题]# #新手妈妈[话题]#  #宝宝淹脖子腋窝[话题]#  #宝宝淹脖子[话题]# #爽身粉[话题]# #最全待产包清单[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是⚠️寻麻疹/荨麻疹 的病因解读。", "input": "", "output": "正值换季很多人的皮肤都出了问题，荨麻疹占了大部分。\n荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。\n常见原因主要有：🔸食物及食物添加剂；🔸吸入物；🔸感染；🔸药物；🔸物理因素如机械刺激、🔸冷热、🔸日光等；🔸昆虫叮咬；🔸精神因素和内分泌改变；🔸遗传因素等。\n荨麻疹是一个过敏性疾病，它与体质和遗传非常相关，对于那些体质比较热的人可能更容易患荨麻疹，另外他本身是过敏体质，⚠️有过敏性鼻炎或者哮喘的患者，由于过敏引起荨麻疹的机会就会增加，⚠️有慢性疾病的患者，可能患慢性荨麻疹的机会会增加一些，对一些抵抗力比较差，⚠️或者有基础疾病，比如糖尿病、高血压以及其他消耗性疾病的这一类病人，他的免疫机制是紊乱的，患荨麻疹的机会也会增加。\n🔸急性期我们可以用一些抗敏的药物或者是大量的抗敏药物或者是一些激素的药物，然后快速给它压下去，🔸慢性荨麻疹我们就要慢慢的调理。这样才能导致这两种病，都不会反复的发作。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以☀️【男生这样吃🍒越吃越帅！】为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌵男生想提高颜值，“内在”也很重要！\n🌵今天来分享一下我一直在吃的🍃内服产品！\n安全可靠，还很有效果！男生必须收藏！\n👾SWISSE护肝片\n我熬夜必备的神器！\n熬夜醉伤的就是肝！它里面的天然成分可以保护好肝脏和其他消化系统！\n坚持吃的话可以提前预防很多肝脏问题！\n真的很适合熬夜党！\n👾Healthy care\n抗衰老抗氧化认准他！\n里面有12000mg的葡萄汁提取物！\n主要是抗氧化，提高免疫力！坚持吃皮肤是真的有变好！\n上了年纪的兄弟，安排上！\n👾DHC维C\n维C就不用多说了吧！增强抵抗力和美白效果都很好！\n以外的是它预防感冒的效果离奇好！\n这个男女老少都可以备着！\n📣保 健品管用，但还是要注意好生活作息！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以❣️入门级辅食工具整理推荐❣️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "再过一个月，就要给宝宝添加辅食了，做了很多功课，也准备了一些辅食工具，都是相对使用频率和推荐率较高的，整理出来，分享给大家。\n🌈工具名称和推荐理由都放在图片上了\n🌈宝宝辅食每个阶段需求不同，工具可酌情增加删减，品牌仅供参考哦~另附：\n🔅辅食添加的原则:\n1️⃣从少到多，从稀到稠，从细到粗，从一种到多种，从单一到混合，循序渐进地添加，千万不要操之过急。\n2️⃣对宝宝来说，每次尝试新食物，都是一种全新的体验，所以他们会很谨慎，可能不会马上吞下去，或者扮个鬼脸，或者还会把食物吐出来，这时，往往会有家长认为宝宝不喜欢吃这种食物，就换种食物或停止添加辅食，其实只要家长再耐心一点，多等待一会儿，多尝试几次，宝宝还是可以接受的。另外宝宝习惯了吃液体状的食物，在吃固体食物时，宝宝必须学会用舌头来控制食物，所以,在喂宝宝吃辅食的时候，家长可以做出咀嚼和吞咽的动作，让宝宝模仿。\n🔅辅食添加注意事项:\n1️⃣一般建议在吃奶前添加辅食，随着辅食量的增多，逐渐代替一顿奶。如果宝宝不爱吃奶而更爱吃辅食，也可以先吃奶再加辅食。\n2️⃣每种新食物的添加都要观察满三天，如果出现过敏反应，如腹泻、腹胀、打嗝放屁增加、湿疹等，需等待一周以上，再加入新食物。若宝宝生病，则暂停添加辅食。\n3️⃣咸的食物中含盐较多，会损伤宝宝未发育健全的肾脏，还可能养成宝宝嗜咸的爱好，增加未来发生心血管疾病的风险，而甜食容易导致宝宝肥胖和龃齿的问题，所以，一岁之内不加盐、糖、酱油等调味品，一岁以后根据宝宝的情况可添加少量的盐。但也千万不要随意让宝宝品尝成人的饭菜。\n4️⃣米汤、菜水因营养价值不高，不建议作为辅食来添加。\n5️⃣辅食添加应在遵循添加原则的基础上，根据宝宝的个体差异进行调整。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是我的私房烘焙创业史——纯干货！！！", "input": "", "output": "❤️我是我们镇上唯一一家私房烘焙\n所以，竞争小，压力小，但是前期没有客源是个大问题！曾经2.3天没有一单！但现在经常爆单😂😂😂\n经商后才发现，做生意真的是门学问，目前正在慢慢摸索中～\n1⃣️微信群的建立\n微信群，好管理，能够刺激消费，\n我目前有4个微信群，有2个群是本地好友群(800多人)，1个是会员顾客群，平时没有广告，新品上市时，会有免费试吃红包\n拉本地5个好友进群，送推推乐1个或者蛋黄酥1个(一些利润相对低的甜品)\n一开始是靠这种方法建起来的，\n群建好了，人也满了，最重要的是维护！\n我先给她们普及了动物淡奶油和植脂奶油的区别，让她们了解什么是动物淡奶油，有些顾客吃了赠送的推推乐，觉得很好吃，就开始慢慢回购了，我会经常在群里发红包抢甜品，活跃气氛，\n前期维护群需要付出一些成本的，但效果也是很好的！\n9月份开业时，心想这个年前不打算赚💰，把\n名声打出去就可以了，没想到后来4个月的时间，投资的💰已经全部zhuan回来了😄\n2⃣️微信群接龙下单享受会员价\n我家订价有两个，一个是原价(正常售价)\n一个是会员价(超低价)，我家会员不办卡，不充值，因为太老套了，充值活动也不好做，\n在群里接龙下单就可以享受会员价和福利价，这样也可以刺激消费，我也好管理订单！每天把要做的甜品发到群里，让她们自行接龙！\n3⃣️顾客的维护\n前期肯定都是新顾客，那时每天晚上\n收拾好卫生，我就开始问顾客要反馈，让她们提意见，大多数都是好评，意见很少，挑一些好的反馈发朋友圈，增加自己产品的宣传力度！一直持续到现在，每次新品上新，我会挨个要反馈！\n4⃣️要坚持，别放弃\n生意都会时好，时坏，不能几天没有订单了，就开始放弃，好的生意都是慢慢熬出来的，时间久了，老顾客介绍新顾客，订单也就越来越多了，前提是一定要做好品质，做好口碑！！！\n今天就先给大家唠到这里，后期还会有更多心得分享，希望对你们有那么一点点帮助\n刚开业的小白，别着急，慢慢来，先不要想着赚很💰，先得让大家知道在这个城市有你这样一家烘焙，不然都不知道，怎么去mai呢\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以内双眼影|贼日常通勤大地色大眼眼妆为题目的小红书", "input": "", "output": "真的是久违的大地色哈哈哈哈，秋冬真的除了红棕色就是大地色，贼适合这种冷冷的天气～今天给仙女们分享一下怎么画出超大👀\n.\n⭐️第一步\n用一个哑光的浅棕色给眼皮打底（鼻影色也可以哦）消肿效果立竿见影👌🏻\n⭐️第二步\n用深一点的棕色铺在眼尾和上眼影前三分之一（中间一定要留白）\n顺便带过眼尾三角区\n⭐️第三步\n用最深的棕色or黑色加深眼尾（从睫毛根部慢慢一点点的往上晕染）\n加深眼尾三角区\n⭐️第四步\n用提亮色（白色哑光or米色珠光）提亮眼中刚刚留白的部分\n用米色段光提亮卧蚕\n⭐️眼尾三角区和卧蚕真的是我放大👀的诀窍！还有睫毛！仙女们真的要把睫毛夹的翘起来，再刷上睫毛膏！真的会显得眼睛很有神\n.\n今天用到的是埃及眼影十六色新出的04，没有比这盘更适合秋冬的颜色了！整体是大地色+橘色系，而且全盘哑光色特别多，适合我们肿眼泡👌🏻\n这盘粉质真的没话说，哑光色延展力贼强，上眼很好晕染🉑️珠光色软糯又细腻！有几个哑光色里面有亮片，但是涂出来一点都不会影响，还是不显肿的哑光色👍🏻仙女们快安排起来啦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以女生晚睡的秘密🌙日常深层清洁步骤💧为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "出差住酒店的日子，来给你们分享一下最近的护肤routine✅\n \n1⃣️卸妆\n先用专用的眼唇卸妆液，再用卸妆油溶解脸部的彩妆，充分乳化后冲洗\n⚠️注意！涂了防晒的脖子也要卸妆！\n \n2⃣️洁面\n小白管洗面奶颜值高还便宜~泡沫绵密，上脸很舒服，清洁力度也很🉑️\n成分8错，用起来很温和，对敏感肌友好\n \n3⃣️面部去角质\n清洁面膜前加一步去角质，用比较温和的去角质慕斯，✨既能温和去除老废角质又不会伤害皮肤\n要知道如果角质堆积太厚，会影响面膜的吸收~\n \n4⃣️清洁面膜\n最近很喜欢用备长炭冻膜，夏天敷冻膜炒鸡爽der，温和不刺激，用完也不会紧绷，舒服！\n建议油皮一周2次，干皮一周1次，定期的深层清洁不要偷懒❗️\n \n5⃣️粉刺针清理\n将敷完清洁面膜浮出的脏东西轻轻刮掉\n \n6⃣️收缩毛孔+保湿面膜\n面部清洁之后必不能省的一步，💡用之前给你们分享过的冻干粉面膜就刚刚好\n舒缓收缩毛孔，还能让肌肤喝饱水，第二天起来皮肤状态绝了\n \n女生要保持精致，可都是要好好下功夫的~\n今天给自己安排个深层清洁吧💛\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以17岁女生的护肤品推荐！！！为题目的小红书", "input": "", "output": "好多宝宝催我出护肤分享\n因为化妆比较早 这一年来皮肤状态也不是很好\n最近终于慢慢摸索出来啦[大笑R]\nP1是原相机里带妆一天的我（只擦了妆前乳 没上粉底d[偷笑R]）\nP2是早上刚起来原相机里素颜的我\n皮肤没有特别好 但是对于我来说已经很nice啦\n护肤就得一步一步慢慢来嘛\n1️⃣卸妆\n贝德玛卸妆水卸全脸\n曼丹卸妆水眼唇部分 卸得特干净\n不油腻很清爽\n2️⃣洗面奶\n卸完妆用清水冲一冲 不用特别干净\n直接用elta洗面奶\n很温和不刺激 上脸不紧绷\n3️⃣喷雾\n雅漾喷雾 这个就不放图啦 大家应该都知道的～\n适合敏感肌的二次清洁\n喷上脸以后 拿化妆棉擦掉\n4️⃣科颜氏金盏花面膜\n这个是我在科颜氏买的时候送的小样\n我一般化浓妆卸完以后 会用这个 敷在脸上五分钟\n镇静效果很好 立马就不泛红啦 补水也还不错\n5️⃣补水面膜\n高丝补水面膜 单纯的补水面膜 效果挺好\n缺点是形状奇奇怪怪\nGarnier面膜\n各种类型的都还不错 上脸不会敏感 补水也很nice\n6️⃣水\n敷完面膜洗干净后\n用悦木之源菌菇水 很火叭 效果还行 目前空了一瓶\n对痘痘效果挺好的 闭口的话没啥效果\n但我更喜欢科颜氏金盏花水 上脸不稠 很舒服 味道也好闻 镇静效果好 对痘痘没啥效果\n7️⃣水乳\n倩碧无油黄油 配合悦木之源或者金盏花效果都还不错 也不油 很服帖\n8️⃣理肤泉k乳\n这个是我最后涂的乳\n对去闭口超有效！我额头上的闭口几乎全没了\n但我通常只涂在闭口处 很薄的一层\n但是去痘痘的话就不要指望他了\n⚠️⚠️对啦 大家以后可以叫我 小K 不用总是喊小姐姐嘎[偷笑R][偷笑R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以宝宝夜哭不止，脾胃虚寒的推拿手法来帮你为题目的小红书", "input": "", "output": "宝宝半夜起来哭闹，边抱边哄才能继续入睡；有时候哄都哄不住，一直哭闹，除了宝宝尿了、饿了、冷了、热了之外，[哭惹R]如果长期这样就需要找内在原因。父母不要把孩子夜哭当作正常事情对待，[失望R]夜哭时间长了会影响孩子健康，宝宝夜哭可采用推拿方法来进行调理噢\n⚠️今天分享脾胃虚寒的表现\n适用于：腹部受凉，小儿皮肤面色白，手足不温，喜欢趴着睡觉，喜欢热敷或搓揉肚子，夜间抱着肚子哭闹，食欲差，大便稀烂，舌色淡\n🔸1.补脾经：健脾和胃、补益气血、增进食欲，推200次\n🔸2.推三关：温阳散寒，培补元气、补气调气，推200次\n🔸3.揉小天心：活血安神，畅通经络，安神镇静，推200次\n🔸4.揉百会穴：醒脑开窍、宁心安神，疏通气血，按揉2分钟\n🔸5.顺时针摩腹：调理脾胃，通和气血，培补元气，摩腹5分钟\n🔸6.揉中脘：补脾益胃、益气生津，脸色红润，按揉2分钟\n🔸7.揉外劳宫：温阳散寒,升举阳气，祛风通络，按揉200次\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以用一囤三的法尔曼幸福面膜👇为题目的小红书", "input": "", "output": "感受怎么说呢？用完就是满满的幸福感☺（内心os今天我真的是全科最美最年轻的哈哈哈哈）\n作为一个每周都要通宵班的小护士，加上工作压力贼大，并不想从红苹果变成烂苹果，so…护肤是最最最重要的！饭可以不吃…也要有钱买护肤品啊\n从成分开始吧\n三离子DNA及RNA\nDNA中文脱氧核糖核酸，它是长链聚合的大分子，由四种脱氧核苷酸组成。核糖核酸加入化妆品中，可以促进肌肤蛋白质的合成，有滋润皮肤基础保湿的作用。\n单链RNA分子、和DNA护肤功效同理。\n但是RNA是单链，DNA是双链，因此RNA的分子量就比DNA小一些，相对皮肤吸收度高一些。\n总结：补水保湿、刺激细胞新生而起到一个抗老的效果。\n二氧化钛\n一种白色无机颜料，具有无毒、最佳的不透明性、最佳白度和光亮度，被认为是目前世界上性能最好的一种白色颜料。二氧化钛有较好的紫外线掩蔽作用，超细的二氧化钛粉末也被加入进防晒霜膏中制成防晒化妆品。具有羟基自由基分解脸上的油以及杀菌的效果，部分二氧化钛还能做到亲水的效果，具有保湿的功能。（我并不知道 面膜加这个的意义在哪里？但是许多大牌的面霜都会添加有哦 估计没问题吧毕竟我只是普通人嘻嘻\n总结：杀菌去油保湿美白（我猜的）\n薄荷酸：\n没找着/工程师也不知道\n幸福面膜3种用法\n1.常规用法：每周2-3次，每次10-15分钟，视皮肤实际情况而定，用爽肤水擦拭即可。用后肌肤水润，透亮，有一种皮肤在呼吸的感觉。\n2.急救面膜：敷于全脸5分钟，轻微按摩助于吸收，特别是T区，过后用爽肤水擦拭正常护肤。用于皮肤状态很差或有重大场合，想快速让皮肤呈现完美状态。\n3.三文治面膜：洁肤后薄涂全脸，在上面敷多一张片贴式面膜，以强补水为主，15-20后爽肤水擦拭即可。周期使用，使皮肤得到深层滋润修护。\n注：第1/2种使用方法量是一元硬币厚度。\n面膜只可用爽肤水擦拭或矿泉水，这样才能最大限度让其的DNA,RNA双效活性持续化，让皮肤学会呼吸。\n下面说说我的用法：每周四到五次 洁面后用他家水搽脸然后涂上（脸颊两边厚敷）20分钟后用他们家水搽干净之久后续护肤\n感受 ：形容词👉皮肤很透 发光 水光肌，QQ弹弹的，特别是夜班之后，比没有上夜班的人皮肤状态还要好，\n标签：熬夜必备！！也就甩十全大补面膜十条街吧嘻嘻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以Hermes爱马仕 橘彩星光香水为题目的小红书", "input": "", "output": "香水应该是女孩变为女人的重要标志\n相信爱香水的女人一定有着一颗追求浪漫的内心～\n小时候好奇妈妈为何只钟情于Dior J'adore，她告诉我每个女人都应该有属于自己的味道，而她的情结大概就是真我。\n首先给大家科普一下最近才了解到一些关于香水的常识，香水大致分为这五种浓度类型：\n🔸Parfum（浓香水）香精含量20%以上；\n🔸EDP（Eau de Parfum，淡香精）香精含量15%-20%；\n🔸EDT（Eau de Toilette，淡香水）香精含量：8%-15%；\n🔸Cologne（古龙水）香精含量：4%-8%；\n🔸Eau Fraiche（清淡香水）香精含量：1%-3%；\n当然，香精含量越高价格越高，留香时间也越长，大家可根据个人喜好选择适合自己的浓度。\n—————————————————\n❄️Hermes爱马仕 橘彩星光💛（EDT）\n目前为止我最爱的一款香水，颜值高就是怎么拍都很美，经典木调香味简直不能再爱。尾调华丽到没朋友，低调稳重的奢华，相比之下Dior花漾甜心、兰蔻真爱午夜玫瑰就显得甜腻，脂粉气太重了。留香时间长，就像时间留下的痕迹，比开始更迷人。\n—————————————————\n❄️Chanel Chance黄色邂逅（EDP）\n邂逅海报广告随处可见，不愧是Chanel新经典。\n粉色邂逅（EDT）浪漫甜蜜，适合恋爱中的女孩；\n绿色邂逅（EF）活泼俏皮，适合单身女孩；\n而黄色邂逅堪称成熟女性标配，更适合职场女性。瓶身的设计简洁大方，少了一分知性，多了一分潇洒。适宜年龄段：30-45岁。（送给妈妈的，已有两个空瓶～）\n———————————————\n❄️Chanel Coco（EDT）\nChanel一如既往比较常规的经典款，这款和邂逅的香味属于同类型，成熟女人的香味，略比邂逅甜美一些，适合夏天～\n————————————————\n❄️Davidoff大卫杜夫 Cool Water woman（EDT）\nCool water算是比较浓的EDT，第一次闻到就爱上了，不同于我以前闻到过的所有香水，高冷而且独一无二，粉色的那款相比下就显得平庸很多。前调不算精彩，有点冲，尾调最动人，温柔的高冷，桀骜不驯的性格。留香时间很长，适宜年龄段：20-35岁。\n—————————————————\n❄️Lanvin 浪凡光韵（EDT）\n浪凡的亮点之一就是价格美丽呀！这款是典型的淡香水，优雅的紫色香味很温柔，个人觉得更适合春夏和安静甜美的女孩子，温婉不失大气，端庄不失灵气，是任何场合都百搭的。对于女神经的我，光韵一开始并没有打动我，但是用了一段时间就爱上它了，确实是很实用的一款香水，用了一年现在就剩1/3了，喜欢淡香的女孩可以一试哦～\n—————————————————\n❄️VERSACE范思哲 云淡风轻（EDT）\n第一瓶属于自己的香水，当时高中毕业的我不喜欢女人味太浓的香气，这款在男香里算是很中性的了，前调是充满夏天味道的青柠香，很干净，清爽的感觉，女生用也毫无违和感，反倒多了一份英气和干练。\n—————————————————\n以上几款个人认为值得回购，分享给大家～\n下一款准备入Burberry London！🙈\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是第一名：COSTA冷萃黑咖", "input": "", "output": "上榜理由，提神醒脑，不增肥\n第二名：COST低脂醇正拿铁\n上榜理由，口感佳不长肉\n第三名：雀巢冷萃\n夏季瓶装咖啡☕️必选，微甜不苦咖啡香浓\n第四名：贝纳颂蓝山\n口感柔和，适合普通爱喝咖啡的大众群体\n第五名：农夫山泉炭仌咖啡\n用料👍，唯一使用牛奶的拿铁咖啡，冬天便利店的暖饮最爱\n第六名：雀巢丝滑拿铁\n口感丝滑，奶味和甜味浓郁。\n第七名：KIRIN奶泡拿铁咖啡\n价格亲民，总体一般，冰镇效果好些\n第八名：雅哈冰咖啡\n咖啡味还挺好，就是太甜了，奶茶平替。\n#懒人咖啡[话题]#\n#咖啡[话题]#\n#咖啡减肥[话题]#\n#瓶装咖啡[话题]#\n#夏日咖啡[话题]#\n#提神速溶咖啡[话题]#\n#提神速溶咖啡[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以【今日份黑黄皮瑕疵皮底妆测评】为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "呜呜呜我又发生了 拍完测评 想了好久 怎么让你们相信我没有P图 的情况\n好多朋友催了好久的更新这个系列\n我来啦\n【岗（gāng）地（dì）底妆测评又来了嘿 黑黄皮 混干皮敏感痘痘肌 脸颊两侧有红色痘印和些许棕色痘印 只是痘印 容易粉尘过敏脸颊泛红 不加任何滤镜 没有后期修图 理性种草 严禁盗图二改】\n最近例假期间痘印比较红 疯狂寻找瑕疵皮救星粉底液\n最近高遮瑕保湿型心头爱多了一个小可爱👏🏻\n“阿玛尼 权力粉底 #3.5”\n3.5色号比较适合黑黄皮提亮以及追求自然裸妆感的朋友们\n黄二白以上可以选择3号哦\n权力系列一共6个色号任你挑选嘻嘻\n以前做粉底测评和粉底推荐 大部分都会通过重点部分重复叠加来体现遮瑕度\n可是权力不需要啊\n要相信我啊朋友们 我只全脸点了一次 用打湿的美妆蛋轻轻拍开\n遮瑕力简直了呜呜呜\n99.99999%的瑕疵和泛红都被完美覆盖\n完全不需要二次叠加😎\n阿玛尼权力粉底有一定的流动性 延展性很好 高遮瑕还不厚重卡粉 半哑光的轻柔妆效\n我宣布它是我岗地的真爱粉底液了\n好想一直一直夸下去呜呜呜瑕疵皮拥有它好幸运😚\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是智妍面霜是我觉得性价比非常高的面霜。", "input": "", "output": "先是入的滋养款，之后大家都用精华霜，所以又入了。\n两款不同质地智妍对比着尝试，\n总之都很喜欢。\n智妍的香味是那种很高级的淡香，两款都是一个味道。\n💛质地\n精华霜：白色乳液质地，上脸按摩会化透明水状，不油腻。\n滋养霜：肉色有些厚果冻感觉，比精华霜厚，推开会有胶质感，但吸收很快，不油腻。\n💛容量\n精华霜：75ml\n滋养霜：50ml\n💛使用效果\n精华霜：对于干皮的我来说，在冬季精华霜的保湿度感觉少了那么一丢丢，可以放到夏天用。但她的使用感受真的很舒服，质地的丝滑让我感觉像在洗脸一样。\n滋养霜：我感觉滋养霜的效果比精华霜更明显，每次涂完脸等她吸收一会儿后，碰碰自己的脸蛋好润好Q弹😊\n💛适合肤质\n油性、中性偏油：精华霜\n干性、中性偏干：滋养霜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以来一组奶fufu的泡泡自拍🤳为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今日份自拍姿势分享！get到了吗☑️之前拍的都是自己动手搓出来的泡泡！\n今天用的是我的新宠！这个舒肤佳红石榴沐浴露🧴直接挤出来就是泡泡！直接开拍！太好玩了！泡泡也很绵密子！软乎乎！坠神奇的是它深层排浊滴功效！\n它是微米级的泡泡哦☑️可以直达毛孔深层清洁🧽平时洗不掉的那些脏东西用它都能嗖嗖嗖洗干净！用它洗澡感觉就像做了一个身体小气泡！超稀饭子！\n我还试了试真滴可以卸掉淡妆的口红子！难怪天天洗澡🛁洗的皮肤越来越清透了✌🏻感觉毛孔都在呼吸！是石榴香气的！！！我爱洗澡！皮肤好好kkk🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀\n而且留香也很久！拍一组照片之后身上一直香香的！爱住了！！！还可以搭配他们家的网红红石榴香皂🧼一起使用！这个香皂超多人用来雕小熊！比很多香薰还绝！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以好吃到无敌的凉皮料汁、辣椒油做法！为题目的小红书", "input": "", "output": "1、图2的料汁1做法：准备30颗花椒粒，香叶3片，大料3颗，桂皮1小段，茴香籽少许放入加了水的锅中，大火烧开转小火，熬30分钟左右即可。\n2、图2的料汁2做法：生抽多一些，少许耗油、醋、糖，一丢丢白胡椒粉，加一点凉白开即可。\n3、图2中的辣椒油：碗中放辣椒粉（粗粒那种）和辣椒面，白芝麻多放一些，再放一点凉油，防止一会浇油的时候炸糊。\n然后准备四五瓣蒜拍一下，大葱切段（三四段），四五个姜片，花椒少许，桂皮小段，香叶两片，香菜根少许，芹菜少许，洋葱少许。热锅放油，凉油把之前准备的放入锅中，所有调料炸至焦黄捞出，把热油倒入盛辣椒的碗中即可。\n4、蒜水：蒜切沫加一点盐，倒入适量凉白开。\n5、香菜和黄瓜当然是必须的啦。\n哈哈，有了这些调料，没有不好吃的凉皮！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🍑科颜氏男士护肤系列使用心得", "input": "", "output": "这一套是出入境的时候在日上购的，和碧欧泉男士做了比较还是选择了科颜氏\n🎈本人是油性皮肤，秋天干燥就会起皮出油长痘，所以用这套水乳基本维持日常的水油平衡\n🍉#男士洁面啫喱 250ml 清洁改善肤质[商品]#更好的清洁皮肤表面的油渍，洗了舒服也很干净，如果配着洗脸仪用的话效果更佳，防止毛孔堵塞产生痘痘，闭口等，洗完还能一起剃胡子：日上133 官网220\n🍉#男士活力爽肤水[商品]#拍打在脸上，有效保湿，清爽皮肤，有点小刺激可能是薄荷的缘故但真的非常爽！ ：日上153 官网230\n🍉#男士保湿乳液[商品]# 要注意多按摩拍打帮助他完全吸收，不是很油腻适合大部分男生（男生都讨厌很油的）：日上238 官网290\n💎以上是男士套装系列 足够解决男孩子日常基础护肤 真的要好好对待自己的皮肤啊啊啊啊！官网购买整套740有🎁礼盒和小样，女朋友送男朋友礼物也非常的贴心好用，男孩子都会喜欢的\n🍉#高保湿清爽面霜[商品]#这款面霜男女通用，睡前出门前可以擦他，晶莹透亮像果冻一样的感觉，非常清爽 ，尤其对于男生来说比高保湿那款要舒服，不黏稠皮肤没负担，尤其秋冬季节买了一瓶全家人都在用都说好用：日上350 官网700\n日上真的便宜太多不管是科颜氏还是碧欧泉等等等等的护肤品，有机会一定要在日上多囤货呀.....\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以[ 吃货篇 ]一点点的神仙喝法🥰为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "图1⃣️ 💰21\n纯抹茶➕冰淇淋➕珍珠 大杯去冰无糖\n太好喝啦[哇R]抹茶🍵控福音💥💥💥\n我消化不好 所以一般会选择珍珠 不然的话➕波霸更赞\n(纯抹茶只能扫码点 不能外卖 抹茶🍵控想外卖的可以选择图5⃣️)\n图2⃣️ 鲜奶➕冰淇淋➕咖啡冻➕珍珠 大杯少冰无糖 💰29\n我不喜欢喝太甜的 所以没选择很火爆的加红豆配方 小伙伴们可以尝试加红豆波霸和布丁🍮\n图3⃣️ 清香乌龙茶➕冰淇淋➕咖啡冻➕珍珠 大杯去冰无糖 💰21\n太适合我这种不喜欢喝太甜的人惹😍\n比较爽口 一定要把冰淇淋摇开了再喝\n如果喜欢甜的宝宝一定要加糖❗️\n图4⃣️  红茶拿铁➕冰淇淋➕珍珠 大杯去冰无糖 💰25\n最容易被接受的 只要喜欢喝奶茶的都会喜欢 百喝不腻\n图5⃣️ 抹茶拿铁➕冰淇淋➕燕麦➕混珠 大杯去冰无糖 💰22\n图6⃣️ 可可芭蕾➕冰淇淋➕咖啡冻➕珍珠 大杯少冰无糖 💰30\n图7⃣️ 四季如意➕冰淇淋➕混珠 大杯去冰无糖 💰18\n太特么好喝了吧💥我爱了啊啊啊啊！！\n图8⃣️ 茉莉绿茶➕冰淇淋➕咖啡冻➕珍珠 大杯少冰无糖 💰21\n茉莉绿茶真的又香又清爽 🍃像渐渐转热的天气☁️\n图9⃣️ 清香乌龙茶➕冰淇淋➕布丁➕珍珠 大杯无糖 💰25\n这就是我前面说的想喝抹茶又只能外卖的就这么点\n‼️一点点抹茶系列一定要冰 不然真心不怎么样[害羞R]\n‼️我不喜欢喝太甜所以奶茶我都无糖 正常口味的仙女宝宝选择3分甜以上哦❤️🧡💛\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以1⃣️碧欧泉水动力系列套组为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "经典耐用，经济实惠，质地轻薄不粘腻，皮肤爽润；一年四季适合使用。其中最好用的个人认为是保湿乳液，吸收效果很好。\n2⃣️科颜氏亚马逊白泥系列\n「爽肤水」\n静置有白色沉淀，用前需摇匀；控油效果很棒，抹上去有明显的附着感和轻微颗粒感。不太适合皮肤干燥的人群。\n「清洁面膜」\n我一周一次，个人使用时有一定的轻微刺痛；洗起来一定要洗干净。效果还可以，没有很出彩。\n3⃣️城野医生\n真心好用，每次面膜后会用，味道清爽，使用感和使用后效果俱佳。\n4⃣️悦诗风吟\n用过很多，只放了一部分。男士森林系列（蓝色&绿色都用过），男士绿茶系列等等。整体上来说，无功无过，但使用感很好，皮肤底子好的人群作为日常护肤是可以的，毕竟经济实惠价格较低。\n5⃣️护手霜\n茱莉蔻 pk 小甘菊\n首先，必须承认茱莉蔻吸收效果好\n其次，必须承认茱莉蔻更厚实\n最后，必须承认同等涂抹面积下茱莉蔻用量更少\n结论：茱莉蔻贵的有道理'''\n6⃣️香水\n爱马仕大地好好闻好好闻好好闻\n重要的事情说三遍！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是浪漫复古出片～美能达160A胶片相机🪐", "input": "", "output": "奶油来啦！！！今天刚定好毕业论文要写的公司 节奏感觉有些快 还没有适应过来 但是给大家分享机子这件事不能忘记😊🉐\n·\n今天的主角是美能达（Minolta ）Casios 160A 胶片相机 它的颜我特别吃 又小巧又精致 拿在手里出街也是太可爱啦🙈 是台全自动傻瓜式胶片相机～\n这种就很适合新手 其实市面上大部分都是傻瓜式胶片相机 对新手来说胶片相机是很友好的\n·\n一些相机功能小介绍：🔎\n自动对焦 上卷 倒卷 37.5-160mm 变焦胶片相机 镜头可以伸缩 精准对焦系统 可控闪光灯📸️ 防红眼 日期📅打印  宽幅模式 强制倒卷 样片来自ins～\n🎞️：通用135胶卷\n🔋：cr123a 一次性锂电池\n💰：300-600\n·\n这里是菲林界最可爱的打工仔奶油（自封的哈哈）持续为大家分享胶片相机 希望大家找到菲林的乐趣所在 欢迎大家点赞与关注噢🌷我们明天见啦\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以无美颜无滤镜 真实测评三款大热养肤粉底为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "兰蔻菁纯精华粉底液\n粉调一白 色号100#\n柔光感很好 上脸有很自然像丝缎一样的光泽 几乎没有妆感 会让人觉得你天生皮肤就这么好 妆效很高级有质感  遮盖力能到8成 一般瑕疵都不是问题 粉质非常滋润细腻 我作为混合皮觉得是一年四季都可以拿出来用的一款粉底\n延展度 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟\n遮瑕度 🌟 🌟 🌟 🌟\n妆感强弱 🌟 🌟\n持久度🌟 🌟 🌟 🌟\n氧化程度 🌟🌟\n-\n雅诗兰黛 白金粉底液\n粉二白 2c0\n雅诗兰黛的色号比较偏粉\n整体光泽感偏弱 属于自然素肌感觉 不显毛孔 瑕疵遮盖力9成 大干皮不一定够滋润  白金滋润度比菁纯稍弱 而且质地上会更厚一点\n延展度 🌟 🌟 🌟 🌟\n遮瑕度 🌟 🌟 🌟 🌟\n妆感强弱 🌟 🌟 🌟\n持久度🌟 🌟 🌟 🌟\n氧化程度 🌟🌟\n-\nCpb 钻光粉霜\n黄一白 00\n质地属于三款中最厚的 没有流动性\n妆感相对三款是最明显的 虽然妆感很棒 但厚重感明显一点 相对遮盖力也更好 有种日系奶油肌的感觉 但个人觉得这款更适合冬天  不适合夏天 有局限性\n延展度 🌟 🌟 🌟\n遮瑕度 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟\n妆感强弱 🌟 🌟 🌟 🌟\n持久度🌟 🌟 🌟 🌟\n氧化程度 🌟🌟\n这三款养肤型粉底菁纯高级丝缎妆效，白金雾面素肌，cpb高遮瑕奶油肌，各有优势，大家可以再做做功课，根据自己的肤质爱好理性种草哦~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以自然堂真的是老牌国货.为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "到今天一直不断创新.提升产品品质.\n今天写的自然堂雪肌精华\n很有料.抗老+提亮+修护\n一体式的宝藏单品.敏感肌也适用.来细扒.\n-\n（先说提亮）\n10%浓度577plus（又名4-丁基间苯二酚）\n和377媲美从根源上狙击暗沉\n再加上传明酸和烟酰胺这2个大佬\n针对性改善暗沉.暗黄.让皮肤更透亮\n（再说抗老）\n三重抗老因子协同.多层次焕活来抗老\n喜马拉雅冻干茶粹+麦角硫因\n清除多余自由基.对抗肌肤氧化\n肌肽：则保护胶原蛋白.抑制糖化反应\n负责抗糖抗初老.保持肌肤弹润\n从内部解决皮肤松垮.暗沉.粗糙问题\n（然后修护）\n肌底实在修护用到自然堂自研的\n喜马拉雅传奇酵母喜默因\n修护同时调节肌肤微生态.这点特别好\n皮肤只有再好的环境下才能焕发生机\n-\n雪肌精华是半透明流动微乳质地\n这种质地春夏很舒服.冰凉凉.保湿度高\n很丝滑.油皮也不会觉得闷 很清爽\n这瓶精华通俗来说就是提亮+抗老+修护\n合为一体的护肤公式了.三效合一的精华\n不但敏感肌的天菜.也是极简的宝藏单品.\n能把修护.抗老.提亮全照顾到\n特别敏感肌.脆弱肌.永远小心翼翼\n对抗老.提亮是心有余悸.千年难题.\n而它却在温和赋能肌肤的同时各通路兼顾\n都颇出色.自然堂这款雪肌精华\n对这个痛点的创新很出彩.值得关注和拥有..\n#抗老[话题]# #精华深度测评[话题]# #自然堂雪肌精华[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以对于科颜氏面膜，大家都超熟悉了！！！🌟为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天就给大家推荐一下科颜氏我最爱的两款面膜！！！🤩\n🌸温馨提示：清洁不到位，再多的护肤品也无效！！\n#亚马逊白泥净肤清洁面膜 125mL[商品]#\ntip1:首先我必须强调干皮误入这款面膜！🙅🏻‍♀️\n因为这款面膜对干皮刺激性太强 干皮的同志们请谨慎\ntip2:混油皮必入！！[赞R]🙋🏻‍♀️\n➡️首先作为混油皮对我做过很多的清洁面膜了，其实知道的baby们发现其实这是我安利的第二款清洁面膜\nps：第一款 #DMC黑里透白冻膜 500g[商品]#\n这款是果冻状 干皮推荐 很舒缓 但是个人觉得清洁力效果相对于科颜氏还是要弱一点💁🏻‍♀️\n重点膏状的涂抹时 手感超棒！！！\ntip3:对于痘痘肌的宝宝们 强烈安利！💐\n痘痘通常最主要的问题是清洁不到位 造成毛孔堵塞\n这个时候 清洁 极为重要 ⁉️❗️‼️❕\n如果不注重的话还有可能更大程度上的“烂脸”🌚\n而这款面膜对于清洁黑头 痘痘 等毛孔引起的皮肤问题真的超棒 💯🈵\ntip4:实用性💟\n一周两次清洁 1次10min 可以用超久！！！\n#牛油果面膜 100ML[商品]#\n清洁后补水很重要！！！❗️❕\n这个时候毛孔变得干净可以有效和更好的吸收水分\n所以牛油果🥑面膜的保湿  水润 满足了毛孔的需求\n真的是好用到不能再说什么了！！！\n❤️💜🧡💛💚💙💗❣️\n趁着这个休闲的时光 对待自己的皮肤好一点 只要你愿意 它就可以如你所愿✅🔅🔆\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以高三这7个时间段 把握好很关键为题目的小红书", "input": "", "output": "Hello[派对R] 大家好 分享了上一篇文章之后，许多高三的朋友问我说：“学姐，现在的时间应该干什么，这一年时间怎么安排？”我想这就是现在困扰许多人的一个问题，今天分享一下高三这一年大体时间安排。\n🍓首先是8月初到9月底，有许多人从高二下学期已经开始，这一段时间最主要的是梳理出属于自己的学习思路，就是找到自己的学习方法，这样能达到事半功倍的效果，同时这段时间也要寻找到属于自己的学习时间表，比如晚上大脑活跃度高的同学可以尽可能的做一些难题，每个人大脑活跃时间不一样，需要自己去寻找。当然方法是慢慢摸索出来的，如果不合适，可以按照自己打喜好进行调整。\n🍓再说10月到1月，这是一轮复习的关键时期，总体上是一个构建知识体系的过程，不同于之前一个问题一个答案，而是要寻找出不同问题可能相同的答案，以及一个问题的不同变式能；而且在这一阶段要把知识融会贯通，俗称“串起来”，尽可能的“举一反三”，同时，一轮也是一个巩固提升的过程，这一过程要保证踏实，一步一个脚印。\n🍓2月  （寒假开学）这距离高考一模还有一段时间，从那时到高考一模这段时间里，要加紧时间做一些对自己来说有难度的题来提升自己，同时也尽可能的保证对于一些简单的题不因为粗心而做错，这样练习，在高考考场上更能保分和抢分。\n🍓3月4月，已经是二轮复习时间了，在这一时间段要不断完善自己已经建立好的学习体系，同时要做经典题，从经典题中找做题思路，注意总结和积累，学习答题技巧更好的运用答题技巧去取得更高的分。\n🍓5月份，距离高考越来越近，这时候一定要稳住，去做高考真题，进行全真模拟，同时也要注意去调整作息时间，尽量把学习时间与高考考试科目时间相同，这样使大脑更能适应你学习的节奏，活跃度更高。在最后，尽量回归基础，回归到书本中去；同时也更应该去重新做自己之前的错题，查漏补缺。\n[飞吻R][飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以学会喝茶，让你越来越美~身体越来越好！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "不同的茶有不同的“性格”，冬季选对茶至关重要。冬季天气干燥，喝茶不仅可以补充水分，有效稀释病菌，而且适量喝些花茶，具有不错的保健养生功效。\n.\n今天来给大家分享一些养生的花茶，希望小仙女们可以从养生开始爱惜自己。\n.\n💗石竹杞菊茶\n👉（决明子、菊花、枸杞、石竹）\n菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，搭配枸杞也能起到增强抵抗力美容养颜的功效。\n💗金银花薄荷茶\n👉（金银花、薄荷叶、薏米、玫瑰花、茉莉花）\n提神醒脑、帮助消化、上班族和学生党必备！比较适合夏天喝，可以清凉解暑~\n💗决明薏米茶\n👉（菊花、薏米、山楂、橘皮、决明子）\n祛湿！排毒！体内湿气重，身体浮肿的人可以多喝这个，可以排出体内的毒素和湿气！\n💗蒲公英红枣茶\n👉（蒲公英、决明子、红枣）\n上火熬夜长痘，加班常备茶，远离火气!养肝护肝~寒性体质的人要适量，不适合多喝~如果你经常熬夜又肝火旺，又没时间煮茶，可以直接喝水姑娘蒲公镇三饮~方便用水冲开就可以了，就是蒲公英决明子搭配红糖红枣冰糖，药性互补更全面~寒性体质和肠胃不好的人也可以喝~\n💗桂圆红枣茶\n👉（桂圆、枸杞、红枣）\n美白、祛斑、排毒、痛经的妹子可以多喝这个，调节内分泌，补气补血！\n💗百合酸枣茶\n👉（百合花、玫瑰、决明子、红枣、大麦、甘草）\n具有显著的滋补和养胃滋阴等功效，每晚睡前一杯百合酸枣茶，有助于睡眠~\n多喝养生花茶不仅可以调养身体，对皮肤的改善也是很有帮助的，比如长痘很多都是体内有毒素，还有多喝这些花茶气色也会变好。\n.\n⚠️温馨提示：\n.\n🔹一般说来，体质偏弱或是虚寒的体质，第一杯茶适合在早餐之后半小时以后再开始喝茶，并且以温性茶为宜；\n.\n🔹而体质康健或是胃热的体质，第一杯茶也建议选在上午9点以后开始喝茶，建议以凉性或中性茶为宜。\n.\n🔹而那些喜欢睁开眼睛就要先喝一杯茶的人则不在此列，他们想怎么喝就怎么喝——因为已经养成了自己的习惯，自然可以百无禁忌。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以毛线编织牛油果胡萝卜小青蛙发夹图解为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "客订发夹已完成✅\n一边带娃一边编织不容易\n3岁的娃真的太能闹了[笑哭R][笑哭R][笑哭R]\n（x：短针   T：中长针   F：长针   E：长长针   v：短针加针）\n牛油果🥑：\nR1：（钱咖色）圈起钩2x，T，F，3E，F，T，2x\nR2：（米色）4锁针，倒2回钩3x，x，之后内半针钩x，v，x，3v，x，v，2x，辫子针另外一侧钩3x\nR3：立3锁针，倒2回钩2x，3x，v，4x，v，x，2v，x，v，4x，v，5x\nR4：立1锁针，8x，v，3x，v，2x，2v，2x，v，3x，v，8x\nR5：（军绿）立1锁针，5x，v，6x，v，12x，v，6x，v，4x，v\n胡萝卜🥕：\nR1：13个辫子针，倒3（在倒数第4针）钩3长针，再连续钩4个长针，2个中长针，2个短针，再钩1个引拔，立1个锁针，1个引拔，2个短针，2个中长针，4个长针，再在最后一个针目里钩3个长针。\nR2：立3锁针，连续钩3个短针加针，接下来钩8个短针，1个加针，1个短针，1个加针，8个短针，3个加针\n叶子🍃：\n中间的位置，（立3锁针，钩一个长针，再钩3个锁针，引拔）以上为一组，钩3组\n青蛙🐸：\n主体1.起10个锁针，倒数第4针的位置开始钩，Fv（长针加针），5F，6F，5F，Fw（一个针目里钩3个长针）\n2.F，2Fv，5F，6Fv，5F，3Fv\n3.立1针锁针，4x，一个针目里钩5个长针，6x，一个针目里钩5个长针，4x\n眼睛：环起钩12x\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以2019年天猫双十一护肤品购买清单一为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今年双十一预售从10月21号开始1️⃣娇兰：参加天猫满400减50！1:复原蜜是必买的两瓶30ml的送31ml同款小样➕前3千多送40ml柔肤水➕7ml日霜；2柔肤水两瓶套装送270ml同款小样、前3千多送一瓶40ml的水、等于买一送一；3兰花面霜50ml送7ml同款面霜➕7ml面膜➕2ml眼唇霜➕40ml精粹水➕30ml洁面➕3ml精华➕化妆包都是同系列的产品；4蜂姿紧致晚霜50ml送27ml同款日霜➕5ml同款眼霜\n2️⃣黛珂：1欣韵水乳2件套送小紫精华9ml➕沁莹水乳套14ml➕2.5g精华霜➕化妆包；2欣韵水乳洁面3件套送15ml小紫精华➕美白水乳套14ml➕洁肤霜6ml➕化妆包；3小紫精华85ml送15ml同款➕赋活精华露30ml➕沁莹水乳套14ml➕美白水乳12ml➕化妆包；4网红水乳精华三件套送15ml小紫瓶➕赋活精华露14ml➕美白水乳套14ml➕沁莹水乳套14ml➕美白面霜2.5g➕洁面霜6g➕化妆包\n3️⃣兰蔻：1菁纯面霜30ml送同款面霜小样30ml；2小黑瓶30ml送30ml小样；3安瓶精华20ml送20ml小样；4黑金面霜50ml送30ml同款面霜小样➕5ml同款精华➕10ml同款美容液➕茶歇套装；5补充图4大容量115ml小黑瓶送20ml大眼精华➕45ml雪花霜➕塑颜精华水➕面膜1片➕化妆包（这套很划算）\n4️⃣朵梵：1小粉瓶精华50ml送5ml同款精华➕4ml甜橘精华➕5ml舒缓面霜➕LED化妆镜➕预售当天前1万多送一个5ml面霜；2明星爆款四件套送50ml化妆水➕50ml洁肤水➕5ml面霜➕4ml眼霜➕化妆镜➕预售前1万5ml面霜➕化妆包；3银钻精华50ml送10ml面霜➕4ml百研精露➕4ml眼霜➕化妆镜➕化妆包➕前1万送5ml面霜；4冰淇淋面霜50ml送5ml小粉瓶➕5ml卸妆膏➕前1万名送5ml面霜➕定制化妆镜\n5️⃣修丽可：修丽可预告还没有完全出来1紫米精华买30ml送同款30ml小样；2发光瓶30ml送同款30ml小样；3B5色修组合套装送15ml紫米精华➕15mlB5精华；4从15号开始有积分兑换优惠券活动\n6️⃣资生堂：1红腰子30ml两瓶套装送同款50ml小样全店前5万多送一个10ml等于买一送一➕充电宝；2悦薇水乳套送15个小样（送太多不够写了、3小针管眼霜送8个小样；4限量75ml红腰子送7个小样（这款没有很划算\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以米诺地尔搽剂使用攻略，长了好多小绒毛为题目的小红书", "input": "", "output": "前阵子发了一篇使用米诺地尔搽剂的分享嘛，很多秃头星人都一起加入了用米诺地尔的大军。\n然后也出现了很多疑问\n1、用了头发会油\n其实不是油，是肤感偏油的丙二醇\n你去找：头皮上药，几块到十几块的就行，贵的不要买。\n第一不会浪费、第二不会涂到头发。\n2、女生能不能用\n女生建议你去买2%的，早晚涂一次。因为有些女生错用了5%的以后，确实有少数的人会有体毛增加的现象，这个发生率发更高一些，所以还是根据科学的建议来。\n3、秃了能不能用，什么时候最适合用\n如果已经很明显的区域光溜溜的那种，确实很难有效果的，因为毛囊已经闭合了，你只能植发再搭配米诺地尔。\n所以我建议你只要开始觉得自己的发量很明显变少了，变油了，变软了。那就用起来不要犹豫，预防永远大于治疗。\n4、再接下来停用复脱这个事情，这个大家比较关心，我个人建议只要用了而且有效，其实当成生活习惯就行了，例如你洗脸刷牙是不是每天都做。\n如果实在想停用就过渡期1个月。\n第一周，每天2次，每次喷7下；\n第二周，每天2次，每次喷4下；\n第三周，每次2次，每次喷2下；\n第四周，每天1次，每次喷2下。\n5、每次用之前都要洗头吗\n睡前洗头涂一次，第二天起来不用洗，你接着涂就好了\n6、经期能不能用？\n经期没问题，孕妇和哺乳期都不建议用\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以强大的孕气真的会传染🉐多囊的我喜获双胎为题目的小红书", "input": "", "output": "我是87年的，属于多囊很严重的，想要个宝宝特不容易。这次月经推迟了都十天了还没来，像是有了的节奏。于是偷偷的买了测早早孕的试纸测了一下，竟然有两条红杠，有点不敢相信，又去了趟医院做了b超，医生说:是双胞胎。当时脑子一片空白，真是喜从天降，这幸福来的太突然了！\n下面简单说下我的备孕过程吧：难孕原因—多囊老公是家中独子，为了早日怀一个，特意留在家中待了一年，结果无望……去医院检查，是我的问题——双侧多囊！于是我就开始四处求医问药的开始调理。为了方便能赶上排卵期的安排，后来老公在市里找了一份工作不高工作。虽然在备孕的这两年多当中，经历了无数次的失败与心酸，但我始终没放弃，我一直坚信我的小天使正在赶来找妈妈的路上，只是路途有点远，因为有了孩子，一个家庭才能更加幸福美满。开始治疗开了达英两盒，回到家一查，避孕药，赶紧扔了，开始抓中药，吃了半个月还没来，感觉问题严重了，开始准备治疗，找了家靠谱的医院，挂了专家号，吃黄体酮一礼拜催经，来月经第三天抽血，Lh18.8，雌积素更低，医生让吃达英3个月，我说我着急要宝宝，专家说，那就两个月。\n第一次促排：吃达英两个月，第一次促排已经17年8了，抽血，lh也正常了，月经第五天来曲，每天一颗，吃五天，监测乱泡就长大了，医生说张力很好，会自己排，但是还是内膜薄，每天加一颗补佳乐，最后一天都8颗补佳乐了，内膜长到7，乱泡萎缩了，促排失败，黄体酮催经。\n第二次促排：9月份，五天来曲，乱泡没有长，加国产尿促5针，依然没有，加三针进口尿促，还是没有优势乱泡，放弃，黄体酮催经。\n第三次促排：10月份，直接进尿促，国产五针，乱泡13*14，继续加五针，还是13*14，换进口尿促三针，依然不长，放弃，黄体酮催经。医生让我休息几个月在说，不然卵巢会过激，那样想怀孕就更加困难了。\n后来用中药调理好的。之所以说是用中药，是因为去前面那些积素药我是试过对我没啥卵用，后来医生开的西药就放弃了。所幸打听到一家医馆，大夫说可以外敷中药内服中成药，就又坚持了4个月。这才把月经和积素调理正常，去检测乱泡也排了，不久就测出来怀孕了！为了避免广告嫌疑，用药我就不详说了\n还有我在备孕过程中，一直在默默的坚持着做两件事，一是:坚持各种调理，二是:坚持每天接两个好孕，还有就是心态也要调整好，不要给自己太大压力！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以有个爱踢被子的宝宝是一种什么样的体验😫为题目的小红书", "input": "", "output": "你们家的宝宝爱踢被子吗？\n我家小妹妹就是那种无踢不欢的宝宝😞\n每天晚上醒好几次帮她盖被子，真的是抓狂😫所以我不仅要买睡袋，还要买防踢的\n经过一大轮的筛选，终于买了这款cutelife防踢睡袋，用下来感觉特别特别好😉\n1⃣️它有个裹束的魔术贴，贴起来声音小而面积也比较大，完全不担心它不够束缚全身的问题哦。\n2⃣️它还有一个“小翅膀”设计，包裹着宝宝很有安全感，宝宝的睡眠更加的安心，那么麻麻晚上也不用起来那么多次，可以睡久一丢丢呢！\n3⃣️优质纯棉的材质，摸下手就非常舒服，吸湿透气\n4⃣️我是颜控哈。它这个花色狐狸🦊我也超喜欢，简约大方\n使用感挺好哒，各位麻麻可以参考我的意见适当去拔草啦哈😌\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以衣柜收纳👔大改造，隔板变抽屉太实用了为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "衣柜收纳来了，你们催更的衣柜收纳终于写完了。衣柜一直觉得收纳空间不太合理，我家衣柜是2米宽，2.7米高，深度0.6米，推拉门衣柜，中间是挂衣区，两边是叠衣区，隔板太多，这次总算是改造了一番。总结了以下经验给你们。\n.\n1⃣️能挂的尽量挂起来\n最常用的衣服都挂起来，也最方便拿取。衣柜设计时候挂衣区尽量多做一些。挂衣也是最省空间的收纳方法。\n🏷️衣架：宜家\n.\n2⃣️衣柜隔板区太多不实用\n衣柜的隔板太多，放多了很容易乱，用收纳箱变成抽屉，减低层板的高度，抽屉更实用，像家居服，内衣，毛衣、针织衫这类的都叠放在抽屉里。\n🏷️抽屉式收纳盒：tenma家居旗舰店\n.\n3⃣️不常用放在最上层\n换季的衣物，被子放在衣柜顶层，相对来说不是很好拿，用这种河马口收纳箱，上翻盖就方便很多。上层不推荐用抽屉。\n🏷️河马口收纳盒：tenma家居旗舰店\n.\n4⃣️用好小配件\n抽屉内在用布艺收纳分隔盒，收纳内衣袜子很合适，细致分类，拿取方便。怕褶皱的裤子可以用裤架悬挂起来，裤架可以叠加垂直收纳，一个空间可以挂三条。\n🏷️布艺收纳分隔盒：tenma家居旗舰店\n🏷️裤架：tenma家居旗舰店\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是一衣多穿|美式休闲🏍工装风 秋冬叠穿🆙", "input": "", "output": "今天一组搭配是束脚工装裤的合集 之前分享的大部分都是直筒的工装裤 新发现束脚的款式会比较显瘦哈哈哈哈[喝奶茶R]\n个人信息：169/47kg\n‼️商品信息都在图里‼️\n衣服码数：\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟙 logoT➕白长袖T➕拼色工装裤（L码\n-长袖作为内搭外套短袖=一件新卫衣！ 保暖叠穿方法 比较宽大的短袖可以不着急收起来\n-裤子是卡其色和黑色拼接的工装裤 很特别的款式 超级帅气！ 搭配黑白卡其色都🉑️ 裤子比之前的工装裤都要软一些 表面点绒的感觉 L码稍稍有点长\n-工装外套是衬衫款多口袋的外套款式 码数选择的是L码 里面可以塞多几件厚衣服\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟚 bm印花T➕灰色工装裤（L码➕防风服\n-bm的小恐龙印花T 这件不是oversize的大小是比较修身的 好像不同印花大小不同\n-灰色工装裤颜色带一点点紫色 比较特别的灰色 对应上衣的紫色印花 L码长度刚好大小合适\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟛 kawsT➕格纹衬衫➕摇粒绒外套➕运动裤\n-格纹衬衫和上次分享的不一样这件是黑白的格纹款式 料子会硬挺一些 做外套比较合适 码数是L码！\n-摇粒绒外套今年也出啦！我这件是旧款\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟜 白T➕工装外套➕拼接工装裤\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟝 火焰卫衣➕灰色工装裤➕工装外套\n-外套搭卫衣冷的话卫衣里面还可以穿打底～\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟞 短裤卫衣➕拼接工装裤\n-短款卫衣搭配马丁靴 超A搭配 外面可以搭一件黑色风衣 不冷腰\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟟 短T➕格纹衬衫➕工装外套➕bm工装裤\n-工装裤是之前分享过的 卷了裤脚\n𝕝𝕠𝕠𝕜𝟠 条纹长T➕工装外套➕灰色工装裤/运动裤\n-条纹T比较薄 不是很冷的时候单穿也可以 也可以和look1一样搭配短袖在外面变成真两件长袖哈哈哈\n·\n工装码数一般都会选择偏大 裤子每款都是松紧腰根据裤长选码数啦！外套也会选择码数大一点可以叠穿多一点衣服 层次感up！保暖up！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以12小时实测！雅诗兰黛白金养肤粉底液！为题目的小红书", "input": "", "output": "最近雅诗兰黛家的白金养肤粉底液口碑超好，又种草了！赶紧来个12小时无美颜滤镜实测效果！\n～～～～\n它质地绵柔，上脸感觉粉质细腻，不油腻但有滋润感。为什么说养肤呢？因为它里面含有80%的养肤成分，上妆同时又保护了皮肤，最重要的是，遮瑕效果很好！眉笔被轻轻松松遮掉了！对普通的痘印能遮七八成。真的是款方方面面都很不错的轻she、gui妇粉底了！很适合我这种有痘印、瑕疵多的皮肤。\n～～～～\n为了测试粉底的真实效果，我没有护肤和定妆。实测天气30～35度，有户外活动，有吃东西，没有补妆。4个小时后，粉底和妆容融合的很好，几乎没什么差别。8个小时后T区有轻微油光，两颊没问题。12个小时后两颊依旧完好，T区出油多了些，但是和皮肤融合的更好了!整个妆容不斑驳、不会脱妆严重，妆感还是很不错。是款对瑕疵皮很友好的粉底呢！\n～～～～\n用了几天下来，感觉很不错，打算长期用它啦！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以想要宝宝身高不掉队？后天努力不可少！为题目的小红书", "input": "", "output": "💬要说到孩子身高问题，科学的观念下，主要由遗传+后天影响决定的，我们两口子身高可都不差，但一转孩子就要上小学了，😱同学们之间那么一站，总感觉好像还是有点差距，毕竟现在小孩爸妈注意营养，长得的确都挺高！\n💁\n为了在后天影响上不掉队，我为孩子安排饮食，有意识地保证孩子每天的运动量，各位宝妈可以参考下~\n💪\n→每天至少喝200毫升牛奶，（要给她喝纯牛奶，但是无奈我家娃不爱喝，总是要催），吃1个🥚鸡蛋以及适量的各种肉类、谷类和水果蔬菜。日常的膳食我都围绕着这几个大种类轮换着来，零食要控制！！‼️饮料、奶油蛋糕、巧克力等等能不吃尽量不吃。所以不会经常备零食在家，即使买也是买的健康非油炸低糖类的零食。🉑当然能少食多餐是最好！这点上我们大人也要注意噢。\n🏊‍♀️\n→运动上安排了让孩子每天游泳，游泳是全身运动，对身体的关节和肌肉损伤最小，减少骨骼间的摩擦，增强骨骼活力，有时候甚至让她帮忙🏃跑跑腿什么的，让她能够多动就多动些。\n‼️\n但饮食补钙，对于成长中的孩子感觉还远远不够，何况我家娃不喜欢喝奶，挑食的时候，挑选一款品牌好、口味好、口碑好、配方好、吸收好的补钙产品才是更妥善的解决方式。\n👏\n于是在我表姐推荐下囤上了👍Swisse斯维诗家的这款回购率超高的儿童钙D骨骼成长咀嚼片，大家搜的话，就搜钙乐高。👧我家孩子每日一片就OK，2-8岁都是这样，9-12岁的孩子就需要一日两片。香草奶片口味，孩子觉得是吃零食呢，接受度MAX。\n✊\n表姐家的孩子也吃的同款，而且她家娃一直身高什么都是棒棒的，这样的好榜样在前，那就不用那么担忧啦。\n✌️\n给我家孩子安排上钙乐高之后，9月上学，应该也不会和同学掉队太多吧~评论妈妈们可以一起分享下给孩子长高高的方法噢。💬\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以为什么要做面部清洁❗️❓为题目的小红书", "input": "", "output": "这段时间大家都宅在家里，面部一定是又干又油！那这个时候我们一定要做好我们面部的清洁，不让面部的油脂过多的堆积🧖🏼‍♀️\n- 那面部油脂堆积会给我们造成什么影响呢？\n面部没有注意清洁，而我们脸上又一直在新陈代谢，一边内部分泌油脂，一边外面多余油脂堵住出口，那么这种情况下我们的面部就很容易形成闭口粉刺以及痘痘。\n所以为了避免这种状况的发生，我们一定要注意面部清洁。\n-那我们在家如何真正做到清洁呢❓\n我们的卸妆产品   请一定选择植物🍃成分的卸妆油‼️\n那很多宝宝就说我不喜欢用卸妆油，我觉得太油了洗不干净。那么一定是选择的卸妆油不对！真正好的卸妆油是用水乳化完基本就很干净的！\n选择卸妆油的时候一定要注意不要选择含⚠️人工合成酯的产品，合成酯会堵塞我们的毛孔‼️反而造成闭口痘痘\n⚠️千万不要再用  卸妆水+化妆棉=烂脸=屏障受损‼️\n#皮肤清洁#瑞安#梵delight#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是①分钟自制夏日清爽饮品❗高颜值好喝不胖", "input": "", "output": "今天教大家几款高颜值、好喝不胖的夏日冷饮🍹简单快手，好喝到没朋友～学会了再也不要出去排队啦！\n1⃣️抹茶拿铁\n🌿食材：蜜红豆、牛奶200ml、抹茶粉3克、热水30ml、冰块适量\n🍃做法：抹茶粉加入热水搅拌均匀，杯子里放入蜜红豆和冰块，倒入牛奶🥛最后倒入抹茶液，搅拌均匀就可以啦（怕苦的牛奶可以加点蜂蜜）\n2⃣️草莓汽水🍓\n🌿食材：草莓、薄荷冰块、苏打气泡水\n🍃做法：取几颗草莓放入杯子里捣碎，放入冰块，倒入气泡水\n3⃣️缤纷水果茶\n🌿食材：西柚、柠檬、青柠、百香果、红茶、蜂蜜\n🍃做法：西柚、柠檬切片，红茶包放入杯子，净饮机选择沏茶功能150ml水，冲泡一会儿取掉茶包，放凉后加入少量蜂蜜拌匀，再放入水果，还可以加点冰块更好喝[赞R]\n🍵泡茶温度不宜太高，我用的博 乐 宝净饮机，可以控制水的温度，想要什么温度都可以，很满足我对热水的高要求。泡茶选择沏茶键（65°-90°），3秒就可以出热水了，节约不少时间。博乐宝采用水通道蛋白滤芯过滤，水质安心，家人放心，同时还设置了童锁，家里有宝贝也无需担心。\n4⃣️西柚桃子汽水\n🌿食材：西柚、水蜜桃、养乐多、苏打气泡水\n🍃做法：桃子去皮切块，西柚剥出果肉，杯子里放入桃子，一片西柚，倒入一瓶养乐多，倒入气泡水\n👉🏻苏打气泡水我用的无糖的，喝起来没有罪恶感～\n夏天除了冷饮，记得多喝水哦！像我一样不喜欢喝没有味道的水的，可以多喝水果茶和花茶，美容养颜又健康\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以🌈超好喝❗️零失败自制黑糖珍珠鲜奶‼️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天教大家自制超好喝的黑糖珍珠鲜奶[喝奶茶R]学会了都不要再出去排队买啦～自己做的珍珠也比外面买的好吃多了，QQ弹弹的[赞R]\n🎀🎀🎀\n红糖40克，木薯粉80克，清水60克、黑糖糖浆适量、鲜奶1瓶\n🌱🌱🌱🌱🌱\n1⃣️先来做珍珠，红糖加入清水煮开，趁热倒入木薯粉拌匀烫成团（敲黑板❗️一定要趁热啊，不然会变成非牛顿液体）\n2⃣️取出面团再揉光滑一些，搓成长条切段，再搓成珍珠的形状，吃不完的撒木薯粉防粘，放冰箱冷冻保存\n3⃣️锅里水烧开，放入珍珠煮熟，焖3分钟，捞出沥干水分，加入黑糖糖浆拌匀\n4⃣️珍珠装入小瓶子中，四周抹上糖浆，倒入鲜奶即可，喜欢冰的可以加冰块哦🧊\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以拜托了厨房｜实用厨房好物合集2为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天继续给大家分享最近新入的一批厨房好物\n都是精挑细选利用率很高的单品\n可以大大提升下厨幸福感呀\n清单：\n1，保鲜膜：妙洁\n2，磨D石：JosephJoseph家居\n3，燃气BJ器：Hikivision\n4，捣蒜器：Monsterware\n5，电动搅拌棒：Bear\n6，标签打印：小标D30标签打印机\n7，蒸气拖把：SharkT8\n8，垃圾桶：柏宾士\n9，高瓶：夸克\n10，锅垫：摩登主妇\n11，厨房用刀：柏宾士\n12，除菌机：美D\n13，解冻板：诺瓦生活选物\n14，湿巾：维D\n15，面罩：成楷恒业家居\n16，压泥器：欧乐多\n17，研磨器：ASVEL家居\n18，加热器：同8\n19，案板：乐焙\n20，鸡蛋盒：恩莱家居\n21，蔬果盒：千奇居家日用\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以自己做的才放心！街头炸豆腐为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "自己做的才放心！街头炸豆腐\n用料\n北豆腐                400g\n香菜                  2根\n食用油（油炸）        适量\n调料汁\n辣椒粉                 1大勺\n孜然粉                 1小勺\n糖                     0.5大勺\n盐                     0.5小勺\n蚝油                   2大勺\n水                     1碗\n蒜                     4瓣\n水淀粉\n淀粉                   6g\n水                    50g\n制作步骤 1\n辣椒粉、孜然粉、糖、盐、蚝油和水放进小锅里，煮到沸腾。加入水淀粉，轻轻搅拌，把料汁煮浓稠。最后加入蒜末，拌匀就好。\n制作步骤 2\n豆腐切片，擦掉表面水分。油烧热到伸进一根木制筷子，筷子表面能冒小泡泡的程度。把豆腐放进去炸到表面酥脆，捞出来沥干油，装盘。\n炸豆腐的时候一次不要放太多，豆腐会粘在一起。\n制作步骤 3\n把料汁浇在豆腐上，最后撒上切碎的香菜就好。\n诀窍点\n喜欢吃臭豆腐的可以在料汁里加上一块臭豆腐，能碾碎的腐乳的那种灰色的臭豆腐。那样做出再来的调料汁浇在豆腐上就有臭豆腐的味道。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以9款贵妇面霜合集分享—好用的面霜为题目的小红书", "input": "", "output": "这些年面霜用过几十种，很多人问贵与便宜的护肤品有区别么？想说真的有区别。尤其28岁以后，2000元以下的晚霜对我已无太明显的效果。\n以下给大家推荐我的爱用～\n1️⃣兰蔻菁纯面霜：淡粉色乳霜质地，好推开好吸收，滋润保湿度大干皮绝对爱，早上会给你一张细腻有光泽的脸。贵价面霜里的性价比产品，让人惊喜。\n主打功效：抗老、提亮\n喜爱程度：⭐⭐⭐⭐\n专柜价格：2000+\n2️⃣Lamer经典面霜：太多人的爱，但是lamer家和我八字不合。面霜里含矿油，用一次毛孔粗大一次，滋润感受到了，其他一无是处（个人不适合 杠精退散[笑哭R]）\n主打功效：修复、保湿\n喜爱程度：⭐\n专柜价格：2000+\n3️⃣娇兰御庭兰花面霜：丰润款，由于质地较厚重，不是很好推开，但滋润度优秀。长期使用皮肤的细腻度光泽度会改善，属于一款润物细无声的全面类面霜。\n主打功效：抗老、滋润\n喜爱程度：⭐⭐⭐\n专柜价格：3000+\n4️⃣Chanel黑金砖面霜：最近在用，非常爱，以超越黑绷带荣升为我的最爱面霜，从滋润度到紧致到修复都无可挑剔，质地不厚重，好推开，吸收快，虽贵但绝对值得！\n主打功效：紧致提拉、修复\n喜爱程度：⭐⭐⭐⭐⭐\n专柜价格：4000+\n5️⃣HR黑绷带：没遇到Chanel黑金砖前的最爱，修复力、紧致、提亮肤色不在话下，主要成分波色因真是我的心头爱，修复又抗老，每天早上都会给我一张白净又紧致的脸。\n主打功效：修复、紧致\n喜爱程度：⭐⭐⭐⭐半\n专柜价格：3000+\n6️⃣法尔曼冰凝面霜：适合干皮夏天用的抗老面霜，紧致度提拉明显，但滋润度差，不推荐干皮秋冬使用，油皮四季即可。\n主打功效：紧致提拉\n喜爱程度：⭐⭐⭐⭐\n专柜价格：4000+\n7️⃣法尔曼注氧面霜：还没开封，因为我总长闭口，工作原因长熬夜脸部易暗沉，它主打去闭口同时还改善暗黄，很适合我，期待开瓶～之后会单独分享感受\n主打功效：去闭口、提亮肤色\n专柜价格：2000左右\n8️⃣sisley黑玫瑰面霜：做日霜，质地非常轻薄，上脸像水立刻化开，嗖的一下就吸收了，补水力很强，非常适合油皮的面霜，干皮夏天用，皮肤很嫩\n主打功效：补水、抗老\n喜爱程度：⭐⭐⭐半（如果是油皮会给它更高分）\n专柜价格：1000+\n9️⃣cpb晚霜：前几年很喜欢，皮肤肉眼可见的细腻有光泽，弹弹润润的，推荐给20多岁的年轻妹子\n主打功效：细腻提亮肤色\n喜爱程度：⭐⭐⭐\n专柜价格：1000+\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是一點點店员隐藏菜单🔥日常必点攻略", "input": "", "output": "点单攻略+热量👇\n✨红糖玛奇朵\n红糖玛奇朵+冰淇淋+波霸 去冰无糖\n✨阿华田\n阿华田+波霸+冰淇淋+咖啡冻 三分糖\n✨绿绿抹茶\n纯抹茶+波霸+雪糕+燕麦 三分糖\n✨四季如意\n四季如意+波霸+冰淇淋 去冰无糖\n✨可可芭蕾\n可可芭蕾+波霸+雪糕 三分糖\n✨葡萄柚汁\n葡萄柚汁+双倍椰果 七分糖少冰\n✨阿萨姆红茶\n阿萨姆红茶+布丁+波霸\n✨云朵百香青\n云朵百香青+珍波椰 三分糖\n✨鲜奶混珠\n鲜奶+奶霜+冰淇淋+混珠+红豆 半糖去冰\n✨鲜奶黑糖\n黑糖+鲜奶+布丁+波霸+珍珠\n✨百香绿\n百香绿+布丁+椰果 三分糖去冰\n✨波霸抹茶\n抹茶拿铁+冰淇淋+波霸+椰果 三分糖少冰\n✨柠檬蜜\n柠檬蜜+波霸+椰果 七分糖少冰\n✨清香乌龙茶\n清香乌龙茶+椰果+咖啡冻+冰淇淋 少冰\n✨乌龙玛奇朵\n乌龙玛奇朵+波霸 微糖\n一點點奶茶点单热量（千卡）\n[斜眼R]正常糖367＞七分糖314＞五分糖279＞三分糖244＞无糖176\n[斜眼R]布丁107＞奶霜70＞珍珠66＞燕麦38＞红豆33＞椰果32＞仙草23\n评论区问价钱💕💕💕\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是冬季靴子合集|姐妹们一定要收藏哦💕", "input": "", "output": "我相信冬天大家买了靴子以后都会想该如何搭配呢～[害羞R]所以就我立刻为大家整理了四双最流行的靴子搭配，供小姐妹们参考喔[赞R][赞R]\n📍切尔西靴\n参考1⃣️搭羊羔毛套装（下身也可以换成小脚裤！）\n参考2⃣️搭短款羽绒服配直筒裤（这里长款羽绒服也🉑️）\n📍马丁靴\n参考1⃣️搭长款气质大衣（气场upup[暗中观察R]）\n参考2⃣️搭短款外套（比如毛呢外套，棉服夹克…）\n总之马丁靴就是最百搭的啦‼️\n📍机车靴\n参考1⃣️因为靴筒比马丁靴要高，而且整体轮廓偏瘦，所以比较适合光腿配短裙穿！（但系冬天太冷啦！光腿神器安排起来！）\n参考2⃣️为了保暖，我们穿上小脚裤也不是不可以！！（上身搭短外套或者长大衣喔）\n📍骑士靴\n重点参考：当下超级流行的骑士靴，有一个经典搭配模版就是紧身牛仔裤👖配短款or长款外套🧥！\n好啦！这些干货姐妹们都记住了嘛～[暗中观察R]\n衣服都是Chic ven家的[飞吻R]\n鞋店入口在Chic ven家首页[赞R]\n#秋冬靴子#靴子推荐#靴子搭配#百搭靴子分享\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以⚠️可可爱爱朋友圈文案//🉑复制✔️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "：📝点击右上角分享链接🔗在浏览器打开即可\n1⃣️(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)ฅ˒˒ ​​​🍃🌼\n有你的一天\n ☁ ☁ ☁\n2⃣️我们：(●︎˘͈ ᵕ˘͈)\n3⃣️所爱隔山海 山海皆可平𓆡𓆝𓆟𓆜𓆞𓆝𓆟𓆜𓆞\n4⃣️☁️\nꃅꀤ ☁️\n来日别操心 趁你有能力开心📰~~~\n5⃣️\n•盐于律己\n   ◡̈  ᶜᵘᵗᵉ   甜以待人 \n6⃣️\n╭◜◝  ͡  ◜◝╮ \n(   ⸝⸝⸝⁰⃚⃙̴ ༝ ⁰⃚⃙̴   ) \n╰◟◞  ͜  ◟◞╯ \n   “今日限定 本人全糖去冰”દ ᵕ̈ ૩وً ​​\n7⃣️\nмєℓσ∂у\n“̶今̶天̶的̶事̶今̶天̶翻̶篇̶，̶\n明天你还要忙着可꙼̈爱꙼̈。꙼̈”꙼̈ ​꙼̈ ​​​\n8⃣️\n୧( \"̮ )୨✧︎About summer \n         “愉悅事物清單🧾” ​​​\n9⃣️\n—•🌴тнє♡тιмєƨ♡ғʋтʋяє🌴•—\n     ᵀᴴᴱ   ᴮᴱˢᵀ   ᴵˢ   ᶠᴼᴿ   ᵞᴼᵁ\n         阳光生了锈  便成了时光\n🔟\nʜᴀᴘᴘʏ ᴅᴀʏs🎐\n吃吃喝喝的假期快要结束了🔚\n(ू｡•ω•｡)\n1⃣️1⃣️\nꀿªᵖᵖᵞ☺︎ꔛ♡盐于律己\n◡̈ ᶜᵘᵗᵉ 甜以待人\n1⃣️2⃣️：心仪的人永驻身边🐷ྀི\n1⃣️3⃣️✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎📧・🌷・🍒・🍨\n1⃣️4⃣️\nᴳᴼᴼᴰ ᴺᴵᴳᴴᵀ ᵕ̈ ◡̈\n相册里的一些可爱 / 加载完毕\n1⃣️5⃣️☁️ 今天天气是晴 心情是想你๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘ \n1⃣️6⃣️✐ ᵕ̈ ᵍᵒᵒᵈ ᵑᑊ̇ᵍᑋᐪ / 想把甜味分享给你\n1⃣️7⃣️\n🧷一些可爱˄·͈༝·͈˄\n🧷希望好消息尽快到来✨🍑 \n1⃣️8⃣️🎧最轻松的时刻莫过于躺在床上追剧ᴥࠧࠧ\n1⃣️9⃣️\n💞💫👧🏻🐈🌟👌🏻🐻\nॱଳ͘ 陷落美好 满溢温柔\n我们的九月 都要过的足够好 ​​​˙Ⱉ˙ฅ ​​​\n2⃣️0⃣️\n𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠  :)\n    ♡ #早餐# 打卡 ♡ ​​​\n2⃣️1⃣️\n生活碎片 :)\n  𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙖 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙮  𖠚ᐝ ​​​\n2⃣️2⃣️\nʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ᵃˢ ʳᵒᵐᵃⁿᵗᶦᶜ ᵃˢ ᵗʰᵉ ˢᵗᵃʳ⋅ \n           （你与星光同样浪漫）\n2⃣️3⃣️\n生活碎片 :)\n         简单的小美好\n         \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是继进香水坑之后第二个坑，", "input": "", "output": "口红是女人味很重要的要素，\n很多时候只要一抹口红就可以给妆容起到画龙点睛的作用😘\n这次就说说最近很火的董馨用的口红牌子～迪奥烈艳蓝金😍\n图一是官方所有颜色，都美美哒，哈哈\n朋友送的，分别是520～888～999😝\n都是有寓意的色号，我爱你长长久久发发发\n520💄偏玫红色，很浪漫的颜色，跟色号一样，女人味十足，恋爱的感觉，约会很适合啦。白皮友好，不过会有点点干，最好做好润唇步骤，持久力强，喝水后还会保持妆容[萌萌哒R]\n888💄偏橙的红色，偏哑光，很大气，薄涂日常，厚涂要化妆才行啦💛显白，涂了轻熟风杠杠的～\n999💄不亏是断货色号，真的美美哒，很正的红色，薄涂日常，厚涂浓妆，很显白，黄皮都很友好，真的是必须拥有的红色，大气上档次👄👍👍👍这个颜色比888润泽。\n这三只都是红色系的，下次要入手粉色系和橙色系[色色R]028，   532，大家喜欢什么颜色，有什么色号介绍呢[萌萌哒R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是我已经3个月没长痘了！这真能改善痘肌！", "input": "", "output": "之前入这个洗面奶是因为它温和，适合敏感肌\n但是没想到这个aoso洗面奶竟然还能改善痘肌！\n不是那种单纯的去痘！是那种从根本改善痘肌的！\n我刚用了半个月的时候就觉得自己不怎么长痘了\n当时不觉得是洗面奶的作用\n后来换了别的洗面奶，然后我又开始冒痘了！\n我才意识到这个洗面奶真的抑制长痘！\n▫️▫️▫️\n它是那种益生元氨基酸洗面奶\n讲真这个配比我也是首次听说\n之前只用过氨基酸的\n刚开始用最大的感受就是温和不刺激\n是那种痘破了以后用它都不觉得刺激的\n洗完是软糯不紧绷的清爽感\n▫️▫️▫️\n重点是它真的能调节痘肌\n让皮肤变得越来越安稳！\n这个的使用感很像cpb洗面奶\n但是清洁力是比后者强的\n是那种可以洗掉防晒的洗面奶\n我用到3个月的时候是真的觉得我不怎么长痘了\n而且过敏的次数也减少了！\n▫️▫️▫️\n毫不夸张的说我爆痘敏感的时候\n只敢用它洗脸！肤感真的太太太好了！\n每次去日本都会囤好几支！\n放在家里才有安心感！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是来说说我现在使用的三款妆前乳", "input": "", "output": "我是特别喜欢使用妆前乳，他会让我觉得很安心，上妆保持时间更长，皮肤也会比较滋润。\n1⃣️laura mercier\n这款是我第一个接触到的妆前乳，很多化妆师的必备产品，已经用了两支了。\n我买的经典款primer这款很水润，干皮大救星，我之前上粉底比较容易起皮，用了这个，妆感就好很多。虽然他没有遮瑕效果，但是我还是觉得必不可少。\n另外hydrating适合干性皮肤，相对primer粘一些，锁水效果更好\nmineral适合敏感及油性皮肤。\n2⃣️娇兰金钻亮彩妆前乳\n这罐也是听网红介绍说好用才买的\n我买的是金色款，为什么买金色，因为颜值太高！被里面24k金箔吸引了。这款除了保湿之外还有抗皱效果。\n娇兰这款也是很水润，金箔一推开就没有了。\n另外两款分别是\n粉色珍珠：完美修颜液\n他比较能修饰肤色，适合混合肌肤\n白色珍珠：靓白修颜液\n控油效果好，也是三款最闪的，适合油性皮肤\n因为我只用过金色这款，其他两个效果不详。要保湿选金色肯定没错，超级水润。但是完全不修容的。\n3⃣️YSL黑丝缎凝露\n我是ysl粉，特别喜欢ysl的东西。所以自然买了。主要用来配合ysl气垫和逆龄粉底液。\n他是三款里面最不透明的，肉粉色。\n也是相对来说最不滋润的，相对而已。\n这个名字起的一点没错，丝缎，我觉得涂完了脸部特别丝滑，毛孔都隐形了。摸起来特别舒服。\n结论：\n说实话这三款真的都很好用，我无法推荐哪个最好。保湿娇兰最好，丝滑ysl好，lm那款比较综合。三款都值得尝试的\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是9.25日减肥打卡👇🏻", "input": "", "output": "身高：158cm\n体重：47.2公斤\n目标：43公斤\n🔸\n早餐：素包子➕茶叶蛋➕豆浆➕李子\n🔹\n午餐：蒸红薯➕清炒油麦菜➕卤牛肉（没拍照但有吃）\n🔸\n晚餐：酸奶➕西红柿\n🔹\n运动：\n臀桥100个✔️\n周六野瘦小腿✔️\n周六野5分钟提臀瘦腿运动✔️\n女团腿拉伸✔️\n快走一小时✔️👣\n.\n🔹清炒油麦菜做法\n食材：油麦菜、蒜、花椒\n1️⃣油麦菜洗干净切段备用、蒜切片\n2️⃣热锅冷油放蒜花椒小火炒香、之后大火倒入油麦菜翻炒\n3️⃣不用炒太久、起锅之前放生抽盐调味即可\n.\n🌟中午吃的饭其实不止图片那一点啦！后面还吃了好多油麦菜！卤牛肉是自己做的当时还在锅里就没拍照片哈哈哈\n.\n🔸\n🔹\n希望大家生活愉快、减肥快乐呀😻😻😻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是身体美白大作战💡神仙美白沐浴露", "input": "", "output": "每天洗澡都是我最放松的时刻了\n一款好用、好闻还能美白的沐浴露，简直戳中了我的心坎❤️\n🙋🏻‍♀️MISS LAUREN蜜思乐沐浴露你们一定要知道！！！\n \n👉🏻颜值贼高，紫色瓶逐梦星河倒出来特别梦幻仙气，还有一个桃桃星球也很少女心\n👉🏻是那种很好闻的花果香味，🌸留香时间很长，晚上睡觉的时候闻着香气入睡很放松，第二天全身还是被仙气包围\n👉🏻泡沫丰富绵密，不会假滑，使用感很奈斯，每次洗完感觉皮肤滋润又顺滑💧\n \n含有高浓度的烟酰胺，公认的美白界网red成分\n还含有VC、珍珠云母金粉，💡用它洗澡，你不白谁白！有一说一，提亮肤色的效果是真的8错，夏天这种需要露胳膊露腿的季节真的很需要了\n \n精致女孩洗澡也是身体护理的一步\n这款沐浴露还蛮值得试试的~🍋\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是【妆容分享】温柔杏色斩男妆", "input": "", "output": "▪️日常妆 斩男妆 气质 温柔 约会妆\n▪️杏色系妆容 橘调妆容\n▪️粉底液：zelens youth glow\n奶油光泽肌质感\n▪️眼影：zeesea 绝代艳后珊瑚蜜桃盘\n1号黄色大面积打底眼窝，勾勒卧蚕。\n2号橙色叠加眼尾向眼窝晕染，加深下眼睑后半段。\n3号棕色加深眼尾和下眼睑后半段。\n4号杏粉色叠加眼尾后部分眼眶处，注意是眼眶处！同时晕染卧蚕连接颧骨处。这个杏粉带微闪，上脸绝美。\n5号高光上在眼头。\n6号星星碎闪是重点！用手指点在卧蚕上，阳光下就是最美的人鱼公主。\n这个盘颜色很实用，橘调黄调粉调妆容都可以画，几个偏光色真的深得我心，粉质细腻好上色，不飞粉，良心国货，我的文艺复兴盘都闲置了。\n▪️腮红：眼影盘4号杏粉色\n打在鼻头和脸颊。\n▪️睫毛膏：艾杜纱睫毛打底、kissme黑色睫毛膏\n▪️口红：zeesea小鬼同款207号\n这个色号不知道怎么夸了，厚涂是血橙色，薄涂就是偏橘调的桃杏色，怎么涂怎么白。\n▪️眼珠：蓝色即可\n因为整体妆容偏橘杏调，蓝色更显妆面清透并且突出眼部。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以【幼儿园新生入学第二天班级群话术】为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "#幼儿园开学\n#幼师\n#通知话术\n开学在即，即学即用哦～\n【新生第二天发在群里的话】\n家长朋友们👪，也许你还不放心孩子🏻🏻是否适应幼儿园的生活，不放心把孩子交给我们--没关系！你可以很快感觉到你孩子的变化，从哭闹不止到跟你愉快说再见。请相信我们不会让你失望，我们一定会用我们的爱心️和耐心️来帮助孩子🏻🏻顺利度过这个适应期的。\n为了保证孩子能够顺利适应园内生活，同时保证我们教学工作的顺利开展，请您配合我们做好以下细节工作:\n1️⃣.每天准时送幼儿入园🚘，尽量不要间断(第一个月尤为重要)。另外，在这一个月里，为了稳妥幼儿情绪，请您尽量按时接送幼儿离园，不要让幼儿产生恐慌心理。\n2️⃣.第一星期应采取 （送下就走）的方式，不要围观幼儿🏻🏻，以免引起幼儿的不安心理，无法顺利适应园内生活。\n3️⃣.不要🚫对孩子说诸如此类的语言:“不听话就送到幼儿园，我不要你了”等，不要让孩子对幼儿园产生反感。\n4️⃣.切记不要🚫追问孩子。家长总是十分关心孩子刚入园的情况，但是刚入园的日子里，孩子常常很不喜欢幼儿园，不要🚫追问孩子“幼儿园好吗？”“老师好吗？”“老师喜欢你吗？”等问题，这往往会造成孩子更大的心理负担。\n5️⃣.切记不要🚫打破孩子的生活规律。\n幼儿园的生活是很有规律的:  定时午睡，定时午餐。如果孩子在家休息时，父母打破了这些规律，孩子再回到幼儿园时，会需要再调整回原来的休息时间，他会感到不适应。\n6️⃣.家长👪控制自己的情绪，用积极，轻松的情绪去感染幼儿\n🧸(1)用愉快的口气谈论与幼儿园有关的人或事，把孩子入园当作一件喜事来讨论与迎接，给孩子一个正确的引导。\n🧸(2)给孩子正确的心理暗示，“姐姐本领真大，宝宝上幼儿园后也会这么能干的”“一个人玩不开心，幼儿园里的小朋友真多，玩起来一定会很开心！”让孩子对上幼儿园有期待，向往心理。\n🧸(3)尽早给孩子灌输这样的想法:你已经长大，不再是小孩子了，你要暂时离开家，离开爸爸妈妈，到幼儿园与老师，小朋友一起生活，因为小朋友长到这个年龄，都要上幼儿园，等等。\n7️⃣.有意识地培养孩子的集体观念。可以多让孩子与邻居或朋友接触，鼓励孩子拿出自己的玩具🧩和小朋友一起玩，这样有利于孩子入园后的合群。\n8️⃣.请需要服药的孩子家长写清服药的时间，剂量及孩子姓名，防止吃错药的现象发生。\n……\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以今天分享9款非常简单的咖啡☕️为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "2分钟就能搞定一杯‼️在家就能实现咖啡自由～\n\t\n🥭芒芒生椰拿铁：\n1⃣2个小台芒碾碎➕三分之二椰乳\n2⃣淋上咖啡液（特意买的消水肿咖啡）\n\t\n🍵豆浆抹茶拿铁\n1⃣杯中倒入咖啡液\n2⃣️加冰块倒入三分之二豆浆\n3⃣淋上抹茶液\n\t\n🥥椰青柠檬冰咖\n1⃣半颗柠檬碾出汁➕200毫升椰子水\n2⃣淋上咖啡液\n\t\n🤎乌龙鸳鸯拿铁：\n1⃣杯中➕冰块倒入三分之二乌龙茶\n2⃣倒入60毫升淡奶油\n3⃣淋上咖啡液\n\t\n🍫冰摩卡拿铁\n1⃣️巧克力酱挂壁加入冰块\n2⃣️倒入8分满牛奶\n3⃣️淋上咖啡液\n\t\n🥥桂花生椰拿铁\n1⃣️桂花酱挂壁杯口沾上桂花\n2⃣️加入冰块倒入8分满生椰乳\n3⃣️淋上咖啡液\n\t\n🍊香橙冰美式：\n1⃣️杯中加冰块➕倒入8分满橙汁\n2⃣️淋上咖啡液\n\t\n🍇葡萄冷萃\n1⃣️杯中加冰块➕倒入6分满葡萄汁\n2⃣️葡萄气泡水填入8分满\n3⃣️淋上咖啡液\n\t\n💙蝶豆花拿铁\n1⃣️蝶豆花开水泡开\n2⃣️杯中加入冰块倒入泡好的蝶豆花水\n3⃣️牛奶填入8分满\n4⃣️淋上咖啡液\n\t\ntips：上面拿铁可以根据自己口味适当添加糖哦～如果是像我一样的水肿体质，建议大家阔以选这种加了玉米须和梨果仙人掌的咖啡，针对💧肿杠杠的！！而且3秒速溶冷水热水都🉑 口感醇厚 不涩早上喝一杯美式真的感觉自己不月中了，搭配花样咖啡又好喝又提神！！！\n\t\n#笔记灵感[话题]# #自制神仙饮品[话题]# #夏日饮品[话题]# #自制咖啡[话题]# #我的咖啡日记[话题]# #生椰拿铁[话题]# #玉米须[话题]##去水肿[话题]# #我的咖啡日记[话题]# #家庭咖啡馆[话题]# #咖啡控[话题]##瑞幸咖啡[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以海蓝之谜薅羊毛攻略 这些竟然都是免费的为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "实名表扬海蓝之谜给中小样实在太大方啦❤️❤️❤️\n价值700多的小样竟然是在我什么都没买、从来也没买过的情况下送的！[色色R][色色R][色色R]\nㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗ\n1⃣️首先，去专柜注册一个潜客，填好表格之后当场就会送一个3.5ml的小样（按照760元/15ml的价格来算这就相当于150块！）然后什么都不要买[哇R]\n2⃣️隔一个月之后，就会收到3.5ml乳霜和5ml精萃液的短信，可以去专柜拿（又是150块+40块）然后也不需要买任何东西[哇R]\n3⃣️然后会收到初次购买礼，任买一样送5个小样！到这里可以买一个唇膏就会送5个小样，但我当时没空就暂时没去领[害羞R]\n4⃣️然后在3⃣️到期前又收到领3.5ml面霜的短信（见图2）我就带着两个短信一起去了，本来想买唇膏但是说缺货，要买精粹水柜姐说过几天有活动再买更合算[汗颜R]愣是说的我啥也没买，其实买了多送4个小样会更合算！\n什么都没买所以3⃣️和4⃣️短信只可以各领一个小样，但是4⃣️面霜小样没了又是给了我一个3ml精华乳液（可以按照150算），3⃣️中选了一个6ml精华乳液（2350元/50ml，价值250+）\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以戚风蛋糕 | 含材料 配方 做法为题目的小红书", "input": "", "output": "🍰做戚风蛋糕，这个配方和做法是我第一次做就成功的，分享给大家哦～～\n——————————\n🧁材料和工具——图3⃣️和4⃣️\n——鸡蛋3个，玉米油35g，纯牛奶40g，白砂糖50g，低筋面粉50g，玉米淀粉5g\n——烤箱，6寸蛋糕模，电动打蛋器，电子秤，刮刀，盆\n——————————\n🌟主要步骤就是搅拌好两个糊，最后混合\n[黄金薯R]蛋黄糊：蛋黄+白糖+玉米油+纯牛奶+面粉\n💭蛋白霜：蛋白+白糖+玉米淀粉\n——————————\n💁‍♀️具体步骤：（图5⃣️6⃣️7⃣️图解）\n1.准备两个盆，分离蛋黄和蛋清\n2.蛋黄加入玉米油，纯牛奶，面粉，白糖20g混合备用\n3.烤箱预热\n4.打蛋器打发蛋白，白糖30g分三次加入，先高速再低速，打发至立筷子不倒，加入玉米淀粉，低速拌匀\n5.两个糊混合，翻拌均匀后倒入模具，轻震两下\n6.放入烤箱，上下火160度烤40分钟，出炉震一下倒扣\n7.倒扣至完全冷却后脱模，就可以吃啦[赞R]\n——————————\n⚠️新手需要注意的是：材料比例正确，蛋白霜打发充分，制作过程不要拖沓，每个步骤连贯，缩短时间就能更好的避免蛋白霜消泡，影响最后成品。\n🌟希望大家都能做出成功的戚风蛋糕🍰\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是大牌精华孕妇别乱用❌孕期护肤精华测评✅", "input": "", "output": "适合孕妇用的精华，这8款热门精华你用对了吗❓今天给大家普及一下孕妇护肤的要点，希望对准妈妈们有帮助哦～\n✳️孕期可以用护肤品吗❓\n当然可以，孕期妈妈的皮肤衰老的速度比平时快N多倍，更需要日常的悉心护理；\n但是在挑选护肤品的时候，最好是先确认不否含有孕妇慎用成分，有一些矿物油、化学染料、重金属、防晒剂和激素等，都会对孕妇有影响。\n✳️孕妇慎用护肤品成分❓\n1️⃣维A类成分（维A酸、维A脂及维A醛）\n2️⃣防腐剂中的羟苯异丁酯\n3️⃣水杨酸、过氧化苯\n4️⃣AHA（果酸）\n5️⃣化学防晒剂（甲氧基肉桂酸乙基己酯、二苯酮-3等）\n✳️\n6款热门的精华孕妇可用：\n娇韵诗双萃精华\n兰蔻小黑瓶\n资生堂红腰子\n海蓝之谜精华\n黛珂紫苏精华水\nSK-II神仙水\n✳️\n2款热门的精华孕妇慎用：\n雅诗兰黛小棕瓶：含有甲氧基肉桂酸乙基己酯\n后天气丹精华：含有羟苯异丁酯\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以减肥餐这种吃既能减肥又好吃为题目的小红书", "input": "", "output": "牛肉是高蛋白食物，营养丰富，也不易使人变胖，很适合用来做减肥食材，但是只吃牛肉减肥，是不科学的。虽然它含的脂肪少，但它并不能代替蔬菜中营养成分，只要不使用过多咸的食物不食用太油腻，油炸的食物就好。肉、蔬菜的比例搭配好，瘦下来很简单，但是想减肥不是速成的，要合理有计划的健康减肥\n材料：\n🐃牛肉700～800克\n姜\n大葱 1根\n花椒 6克\n干辣椒若干\n生抽 20克\n八角 1个\n凉拌佐料\n油 10克\n姜丝 5克\n蒜粒 20克\n小米辣 1个\n青辣椒丁 20克\n辣椒油 15克\n生抽 10克\n香醋3克\n牛肉汤 50克\n糖1克\n盐1克\n步骤1⃣\n牛肉切大块洗净，放冷水淹没过牛肉，放卤牛肉所需的所有调料，水开后舀去浮沫\n步骤2⃣\n之后小火炖1.5小时左右自己尝尝熟度\n步骤3⃣\n炖好的牛肉晾到不烫手后切片装盘子备用🥣\n步骤4⃣\n锅中倒油，放姜末、蒜末、小米辣、青辣椒小火炒香。在加牛肉汤、辣椒油10g、生抽10g、香醋3g、糖、盐、香菜拌匀。\n步骤5⃣\n把做好的调料汁淋到牛肉上，拌匀。\n来自～懒饭！\n我收集了各种减肥餐制作食谱，营养好吃又能瘦！这种吃法减肥不无聊！我一个二宝妈妈42天就瘦了10斤！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🏁【男生百搭潮品 | 一件顶十件🔥】", "input": "", "output": "🤟🏻兄弟们是不是每次兴高采烈买了新衣服回来！\n却发现根本不会搭！\n🤟🏻别乱买了！这些男生衣柜必须要有的👉百搭利器\n收下照着买，一件顶十件！\n \n⚡️浅色直筒牛仔裤\n无论是衬衫、卫衣、T恤，还是外套、毛衣\n无论什么上衣、鞋子都很match\n可搭配指数100%！\n \n⚡️工装马甲\n再普通的T恤卫衣套上，都会瞬间增加层次感\n专业拯救各种单调衣服，一年四季都能穿！\n \n⚡️牛仔外套\n永不过时的单品，不知道穿什么时，穿牛仔绝不出错！\n百搭又耐穿，换季必备！\n \n⚡️中筒袜\n条纹百搭、印花吸睛\n尤其是春夏穿搭。绝对能起到画龙点睛效果！\n \n⚡️Adidas superstar\n红遍50年的小白鞋，几乎人手一双\n什么风格都可以穿，怎么搭不会出错~\n \n💥早买早省钱！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是突然发现的云自习室 使用测评", "input": "", "output": "[赞R]在app store随便一搜 发现了个云自习室\n图标见图一 名为CoStudy\n[黄金薯R]画面很卡通，模拟真实教室，应该会受到很多可爱的女孩子们的喜欢 💕\n[黄金薯R]可以自己选择专注时间和休息时长 休息的时候可以去倒杯水喝[吃瓜R] 一旦开始学习就不能切换app啦 手机完全废掉立在一边 （之前一直用forest，有手机工作模式，导致我现在又有点管不住自己了[叹气R]）。如果平时学校有直播课还是可以用forest的工作模式，两个app换着用。\n[黄金薯R]今天第一次使用两个小时，耗电11%（我手机是苹果7，🔋换了一次了，健康88%，平时就比较费电）。相对来说不是很费电的app。\n[黄金薯R]有自习档案，可以记录每天学习、溜号、迟到（休息后没按时开始学习）的次数，算是一种监督吧。\n[可怜R]唯一一个会劝退一部分人的可能是有充值，第一次注册完善信息送了九次进入自习室的机会，用完之后需要办周卡、月卡、季卡或者年卡。理论上是一次一元钱，时间越长价格越低。\n[害羞R]下载时填写邀请码额外送次数，可以写我的嘻嘻7H0t\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是防晒衣怎么选⁉️优衣库硬核防晒上线🔆", "input": "", "output": "夏天快到了！还不快准备防晒！？很多男生都不注重防晒，不爱擦身体防晒霜，觉得粘腻麻烦还容易留白汗，但晒伤晒黑的时候才觉得问题大了！这个时候可以选择防晒衣！清爽透气还平价有型！\n·\n本迪今年认准优衣库防晒衣，它有3⃣️大优点：\n1⃣️外线防护系数UPF高于40，可以阻挡95%紫外线，防晒性能完全OK！\n2⃣️颜值要在线，百搭多色可能打造不同造型没有颜值怎么行！\n3⃣️穿着舒适还性价比高，不同面料不同功能，关键穿起来都超舒服！\n👉🏻防晒便携款425028（我拿的绿色那款！）\n👉🏻防晒透气款422986（我上身白色那款），\n还有一款防晒速干422965，大家可以去试试！\n·\n种草了吗⁉️关注我‼️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以胖淳的推荐 砸锅卖铁也要入的眼霜!为题目的小红书", "input": "", "output": "HR全效逆龄眼霜#赫莲娜 全效逆龄修护眼霜 15ml[商品]#\n好用的眼霜 贵妇级眼霜好在哪 去眼袋效果好的眼霜 抗老眼霜哪款有效\n这次没废话~\n如果你条件足够,入它!入它!入它!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻\n一直以来呢,我都有眼袋的困扰(最近我做手术把它拉了,回头单说,感兴趣的可以关注哦~或者催我😂)\n近期呢,又多了黑眼圈的困扰~🖕🏻\n一直以来我都在尝试各种价位的眼霜,\n祈祷他们能达到宣传的效果,然鹅……并没有!🤷🏻‍♀️👎🏻\n所以很长一段时间我都有种错觉眼霜是没啥用的[哭惹R]\n直到!\n我遇到了她!\n这款赫莲娜抗老眼霜🤩🤩🤩🤩(星星眼!)\n膏体非常扎实!不会出现“虚灌”的假象\n1,首先呢~我用眼霜是非常费的,因为我会在除了眼周之外的山根,法令纹等容易长皱纹的地方都涂上眼霜(几乎是在当面霜用了……😢)\n我是还没有出现鱼尾纹和细纹的问题的,\n但由于我没有鼻梁这个配件,说话的时候又表情极其生动……我还不打肉毒……于是我山根部分有浅浅的一道横纹~🤦🏻‍♀️\n这款眼霜,只用了大概一周多!\n横纹几乎消失了!足见它在祛皱方面的卓越表现!去除干纹的滋润眼霜 🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻\n2,其次在去黑眼圈和眼袋的表现上~也是可圈可点的!\n我本来就是眼周循环🔄超级不好的类型~做了眼袋之后其实也有循环不好出现的浮肿问题(眼袋不只是脂肪~还有浮肿和水分)🤓\n这款虽然膏体稠密~\n但一揉开的瞬间,你就能感受到它成分做的细腻!\n涂在眼周的瞬间感觉立刻就“钻进”皮肤里了!😬\n用过之后明显能改善浮肿,晚上滋润,早晨紧致!\n3,价格\n我在香港买的￥700一个(套盒两个卖1400￥)\n比起我以前用的小棕瓶,科颜氏紫瓶紧致眼霜(牛油果就不提了~年轻款),filorga眼霜等等……\n由于膏体的“扎实”,表现出出乎意料的禁用~\n以这个理由安慰自己吧~管用最重要~\n多便宜的不管用也是浪费!嗯……对!🧐\n以上,请点赞收藏夸我美~么啾❤\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是「爱心奶酥」奶香浓浓，酥脆香甜💗", "input": "", "output": "酥皮点心做法都大同小异，但是造型不同就有不一样的美貌～（配方是5个量，想多做的食材加倍喔）\n奶酥馅：\n奶粉40g，全蛋液15g，盐0.5g，糖粉17g，黄油37g\n1）糖粉，黄油，盐混合均匀，用打蛋器中速打至发白，倒入蛋液继续打发均匀\n2）倒入奶粉混合均匀完成\n水油皮：\n中筋面粉 63g，水25ml，黄油25g（我们家不吃猪肉，但是最好用猪油），糖15g，紫色色粉适量\n1）色粉与水混合，把所有材料混合揉成湿润且不粘手的面团，包上保鲜膜醒30分钟\n油酥：\n黄油25g，低筋面粉50g\n1）黄油和面粉混合，抓成团\n开始制作：\n1）油酥和水油皮各分成5个小剂子（油酥15g每个，水油皮25g每个）\n2）水油皮面团压扁包入油酥，收口朝上压扁，擀成牛舌状从下往上卷起来，再按扁擀平，折3折。\n3）然后把面团擀成椭圆形面皮，然后依次把奶酥馅抹上（大概每个10g左右），对折包上，再向下对折，边角收紧\n4）用小刀在中心划开，两边向外翻转成心形即可\n5）放入烤箱，上下管180度烤20分钟完成\n✨（ps：做的时候，没用到的面团要时刻盖保鲜膜保湿喔）\n💕关注点赞收藏不迷路^ ^\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以⭐️买Pro还是买Air?为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "高性能的M2不可能达到Pro的效果。但是低配的电脑同样可以运行高端软件。没有必要盲目追求性能。Air更适学生人群，非专业人群，但如果你需要电脑来帮助你”争分夺秒“, 请选Pro\n\t\n🚫M2 Pro显示器摄像头都是低端配置不要买⛔️\n\t\n💵$999\n💻 M1 8/7 CPU 8G内存 256G硬盘 ✅\n不要因为M2的出现就低估了M1的性能。M1Air最大的优势就是价格低廉，比12寸iPad Pro好。\n\t\n💵 $1199\n💻 M1 8/7CPU 16G内存 256G硬盘\n💻 M2 8/8CPU 8G内存 256G硬盘\n加价$200，这个价位的M1, M2的竞争是最为激烈的。但是16G内存的M1性能肯定会更高。但是M2有最新的硬件升级，大家自己取舍\n\t\n💵 $1399\n💻 M2 MB Air 8/8CPU 16G内存 256G硬盘. ✅\n这个价位和配置的M2是我心中的首选。有M2的最新硬件升级，并且16G的内存，完全可以满足一切需求。平时出行可以适应所有的生活场景。12.9寸的iPad Pro根本没有办法跟这款笔记本相提并论\n\t\n💵 $1499\nM2 MB Air 8CPU/10GPU 16G内存 256G硬盘.✅\n如果你愿意多花$100升级芯片, 并且保持16G内存升级的的话。我觉得这个配置应该是M2里面的最佳配置，不建议为了硬盘放弃内存升级。硬盘不够了可以连外接硬盘，大文件尽量还是放在其他地方吧。\n\t\n💵 $1699\n💻 M2 8/10 CPU 16G内存 512G硬盘.\n这个价位的配置的M2 Air在我心里已经是顶配了。512G硬盘应该完全不需要担心平时不够用。缺点就是贵，土豪首选。\n\t\n💵 $1899\n💻 M2 8/10 CPU 24G内存 512G硬盘.\n内存从8G升级到16G需要$200，但是16G升级到24G也是$200，而不是32G。再多花100刀就可以买到14寸入门Pro。所以不推荐\n\t\n💵 $1999🎉\n💻 M1 Pro 14 Pro 8/14CPU 16G内存 512G硬盘.\n这个价位是最好的入门Pro电脑，各项指标都吊打Ｍ2。 芯片是M1 比M2的GPU数量增加了4个，显示器是苹果最好的XDR Display. 6个扬声器比M2多2个，音质更好。外接端口更多，电池更强.\n\t\n#Macbook苹果电脑购买指南[话题]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以入门美容仪怎么选🧐周护理步骤公开👏为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": " 作为一个资深美容仪爱好者，今天想来给你们好好聊聊美容仪❗️\n美容仪的功效很多，除了日常保养，还能给皮肤做周期性的维护\n在经济条件允许的情况下，🥰建议16岁以上的美眉都能拥有一台属于自己的美容仪\n \n✅不知道怎么选？\n首选日常维护比较全能类的仪器\n如价位偏高的雅萌美容仪、中等价位的notime美容仪和洛可莱美容仪✨\n过于低价的美容仪不太建议大家入手❗️容易出现功效不全、使用风险和质量问题\n \n✅美容仪怎么做皮肤保养？\n日常我会用来促进护肤品吸收，每周1-2次做抗衰老、紧致皮肤的护理\n \n👉🏻👉🏻👉🏻周护理步骤\n1⃣️清洁模式\n将化妆棉套在美容仪上，倒上爽肤水或精华水，再上脸清洁~\n洛克莱美容仪增加了RF射频，🌟能够震动加热，像一些容易堆积脏东西的地方，可以加重打圈按摩，就可以清除彩妆残留和脏东西。还能根据自己的需要调整档位，贴心~💛\n2⃣️EMS模式\n涂上配套的凝胶，记得涂抹均匀全脸，用探头接触皮肤，就能感受到明显的电流感。能帮助抗衰老和提拉紧致皮肤。⚡️法令纹、眼纹、抬头纹位置都可以用一用\n \n后面我还会用美容仪哪些功能给皮肤护理呢？下一集再见~👋🏻\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以🌟面霜测评｜敏感肌自用面霜大测评‼️为题目的小红书", "input": "", "output": "🌟面霜测评 | 敏感肌自用面霜大测评‼️\n🙌今天敏感肌cici上线了，🌿我是敏感肌➕干皮，最近深受换季的苦恼，用化妆品的时候都小心翼翼的‼️ 保湿工作是重中之重，千万不能少。\n🙌关于面霜，甲之砒霜，乙之蜜糖。宝宝们要根据自身情况选择适合自己的面霜。‼️但是我们还应该根据季节情况，用不同的面霜。在不同季节情况下，皮肤状态是不一样，对于面霜的需求也是不一样的。\n🎉🎉今天我给大家介绍的都是比较平价的，学生党也可以接受的。\n🌴下面就是cici分享的6款自用敏感肌面霜的使用感受～\n有超级喜欢的，也有一些效果不太明显的～\n1⃣珂润面霜  \n￥118/40g\n推荐：🌟🌟🌟\n适合肌肤：干敏皮、油敏皮\n气味：基本无味\n质地：类似奶油质地，很润很滑\n2⃣科颜氏高保湿面霜 \n￥315/50ml\n推荐：🌟🌟🌟🌟\n适合肌肤：干敏皮、油敏皮\n气味：淡淡清香\n质地：软绵的慕斯质地\n3⃣资生堂水之印面霜\n￥129/90g\n推荐：🌟🌟🌟\n适合肌肤：油敏皮\n气味：淡淡玫瑰清香\n质地：类似果冻质地\n4⃣芙丽芳丝保湿修护面霜 \n￥199/40g\n推荐：🌟🌟🌟🌟\n适合肌肤：干敏皮\n气味：基本无味\n质地：偏乳霜质地\n5⃣cerave保湿修复面霜  \n￥105/340g\n推荐：🌟🌟🌟🌟\n适合肌肤：油敏皮\n气味：无味\n质地：冰淇淋霜状\n6⃣肌研专方十字面霜\n￥162/50ml\n推荐：🌟🌟🌟🌟🌟【重磅推荐】\n适合肌肤：干敏皮、油敏皮\n气味：基本无味\n质地：细腻的冰淇淋质地\n💫被我妹按头安利使用的，丁香医生、平安好医生都推荐使用的，“抗敏+修复+保湿”三合一功能三重防护，专业级敏感肌救星\n💫面霜的质地有点像细腻的冰淇凌，抹在脸上特别好推开，稍微按摩两下就吸收，吸收后皮肤是那种哑光质感，一点也黏腻，大干皮也完全不会干\n💫面霜还添加了专利抗敏成分红没药醇和姜醇，可以有效减少皮肤刺激，还有神经酰胺做修复，乳木果油和透明质酸进行保湿。\n💫像现在换季使用最好不过了，前段时间脸颊有些泛红，用过一段时间十字霜后，脸颊的泛红明显改善了很多，在办公室空调下呆一整天，皮肤状态都还是超稳定，换季必备哦~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是超棒的线上实习！在家也能体验投行/咨询", "input": "", "output": "给大家分享一个线上实习的网站叫Jobready！\n1.这个网站涉及的领域目前有六个：基金营销，企业战略咨询，业务业绩提升，海外上市IPO 和区块链APP产品。还有六个正在筹备中的项目，比如关于生鲜/跨境奢侈品电商和资产证券化等等。真的有超多内容可以学习啦！\n2. 每个项目开始前都会有一个培训。以海外上市IPO项目实习为例，入行培训会告诉你IPO业务流程，承做与承销有什么区别，pitchbook和prospectus是什么等等，非常详细。\n3. 培训之后的内容就是实战啦！每个实习项目大概会有4-5个project需要完成。公司会提供给你相应的材料。这一点是我觉得最真实的，各种财务报表，公司年报都需要认真阅读再去总结做成ppt。对Excel和ppt这种办公软件的技术还是有点要求的。\n4. 这些实战项目都完成了✅ 大家就可以获得一张实习证明啦！就是我图1的那种。\n#Jobready#实习#虚拟实习#求职#最职前\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以要买床围栏的妈妈一定要听我一句！！！为题目的小红书", "input": "", "output": "床围栏是非常有必要的，千万千万不要存在侥幸心理，我没买之前也觉得这个东西可有可无，闺女从床了掉下来之后肠子都毁青了[哭惹R]\n大家千万不要像我一样做后悔妈妈！\n踩过了两次坑退了两次货，也算是有些心得了，选择床围栏一定要选择安全材质过关的床围栏，质量不过关的床围栏不仅不能为宝宝排除安全隐患，反而会制造更大的安全隐患！\n退了又买买了又退，最后我用的是丸丫的围栏，首先高度很高，顽皮的宝宝也不会翻过去，非常结实，怎么晃都不会摇晃床和围栏之间没有缝隙，排除了宝宝头卡进去或夹住四肢的危险⚠️\n而且这款细节上处理的很好，栏杆上面都有防撞棉包裹着，防止宝宝磕碰，采用的是双按压式安全🔒，要同时按住上面的两个开关才可以打开，可以避免小盆友误开的风险！\n我买的是三面的，拼接很简单，不需要借助其他的🔧我家的床是嵌入式的，直接压在床垫下也可以，不需要固定螺丝，不损坏床板！\n最重要的是！\n最最心水的是他的颜值！\n可以说是床围界的颜值担当！\n同市面上那些花哨杂乱的图案相比，这款拥有刺绣立体图案和简单大方素色的床围，简直是颜值控的救星，三色可选，百搭各种床品，毫无违和感，因为我家里是小公主，选了粉嫩的公主粉[偷笑R]\n即使已为人母也要有一颗不老的少女心丫[飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是生完baby我才不要老十岁！", "input": "", "output": "身为一个爱美的准妈妈👩，素面朝天的杀伤力简直比妊娠反应还严重🌚，然而孕期妈妈的皮肤敏感而脆弱，用错护肤品就会过敏🌚，尤其是秋冬怀孕的孕妇🤰，本来在秋冬季节皮肤很容易干燥🙍🏻‍♀️，不用护肤品的话皮肤不仅会造成皮肤干裂，还会加速衰老，所以在护肤品上孕妈妈必须严谨！\n在孕期，用的娇韵诗家的扶纹身体霜呀，护理油啊，为我们孕妈妈减轻了很大的妊娠问题❤️没想到娇家的黄金双瓶精华才是孕妈妈真正的福音！以独特双瓶科技，将水油两种质地精华合二为一🤞，按压时候水油会同时出来，一般我呢是晚上使用，一两泵就够了，上脸吸收的超快！保湿很棒的，秋冬季节怀孕的孕妈妈很适合用这款👍🏻👍🏻，抗老还皮肤提亮了不少哦~~\n成分呢很安全，不用担心会影响到宝宝，21种植物精粹🌱🌱，孕妈妈也不用担心会过敏什么的，香味不刺鼻偏果香🍎，要知道我们孕妈妈在孕期嗅觉也是很脆弱的呢😷，孕期呢一定要好好护肤，坚决不做黄脸婆！\n#抗老精华 #我的护肤日常 #最有效的抗老精华 #秋冬护肤大作战 #精华深度测评 #敏感肌孕妇也能用的精华 #无限回购的护肤品\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是‼️请别再乱送香水：品位or鸡肋", "input": "", "output": "[买爆R]我喜欢的：\n1. Maision Francis Kurkdjian Amyris femme\n2. Acqua Di Parma Colonia Pura 帕尔玛之水纯粹古龙\n3. Chanel Chance 香奈儿邂逅  #香奈儿 Chanel[品牌]#\n4. Christian Dior La Colle Noire 迪奥香氛世家沙龙香水\n[捂脸R]别人送的或者跟风买的：\n1. Tom Ford Cafe Rose  #TOM FORD 汤姆·福特[品牌]#\n2. Jo Malone   #祖·玛珑 Jo Malone London[品牌]#\n3. Miss Dior 迪奥小姐\n4. Hermes 爱马仕 #爱马仕 Hermes[品牌]#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以😋百吃不厌❗咬一口嘎嘣脆❗超下饭❗为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "好久没有吃腌黄瓜啦！今天买了几根嫩黄瓜做个腌黄瓜，早上来碗稀饭，就着吃，那叫一个下饭呀！\n🍃🍃🍃🍃🍃🍃\n💕💕所需食材💕💕\n黄瓜、青红辣椒、蒜、盐、酱油、糖、酒、花椒、八角、干辣椒、姜、香叶、葱\n🍃🍃🍃🍃🍃🍃\n💕💕烹饪步骤💕💕\n1⃣准备好食材，蒜切片，辣椒切丝，黄瓜切条，撒盐腌制半个小时，腌制的水分倒出来，如果觉得咸可以用白开水洗一下，洗完后凉干黄瓜表面的水分。\n2⃣碗中加酱油，糖，酒搅拌均匀。起锅烧油，干辣椒，姜，花椒，大料，葱段炸香。倒入料汁熬开，待凉备用。\n3⃣盐好的黄瓜条放入玻璃密封容器，倒入料汁，盖上盖子放入冷藏室，第二天就可以吃啦！\n🍃🍃🍃🍃🍃🍃\n❗❗❗注:黄瓜腌制以后觉得太咸清洗的时候，最后一遍一定用凉白开，然后再凉干表面的水分！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以此生不会再换卸妆油！！连黑头都变少了😭为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "💧\nBobbi Brown这个卸妆油，用了一次，我就忍不住用激动的颤抖的声音跟姐妹们说…爱了爱了…我决定永生爱它…直到死亡将我们分开🙂️\n💧\nx100地好用！！！超级水感！！！乳化速度惊人，触水即化的感觉简直让我怀疑自己是在用精华水卸妆！！！轻柔似水的质地不会拉扯到皮肤，我简直觉得自己是在脸部马杀鸡而不是在卸妆，整个过程充满着养脸的感觉！！！\n💧\n上脸一秒融化彩妆，甚至我可以不需要另外用到眼唇卸（因为它清洁力强而且不糊眼睛），最重点是清洁力感人的同时又真的非常非常温和，像我这种用卸妆水脸就会泛红的皮肤，卸妆后半点不适感都没有，更没有一丝丝的干涩紧绷。平常卸妆我习惯在鼻头打圈按摩真的连黑头都减了不少！！（以至于我觉得自己真的不需要再另外买任何去黑头产品了）\n💧\n冲洗真的就是碰到水那一刻，就瞬间乳化被冲掉了！！这个速度让我震惊到了！！！真的感觉我哪怕在玩荒野求生条件艰辛没有一个水龙头，我都可以单凭手里仅存补水喷雾把bb的卸妆油喷干净喷走！！！洗完毫无油膜感，不假滑，肤感清新舒畅，亲测没有闷痘长闭口风险！\n💧\n我觉得无论啥皮都会很爱，就算你是很怕油的油皮&混油！卸妆产品用了那么多年，到现在也算历尽千帆，无论是天价大牌还是大家嘴里的热门款，没有惊艳感的占大多数，只有品质足够好才可以打动我例如bobbi brown这个，姐妹们真心的不买真的对不起你们承受了这么多彩妆的脸！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是双十一的独特护肤新主张", "input": "", "output": "不准在換季中和乾燥缺水抗爭了，有了它你根本不需要，一年一季的雙十一又要來啦～分享一下近期還未到雙十一就敗家剁手的面膜，它給我的感覺太太驚喜了……\n盈珂資in'klouz日護秘密面膜\n這款面膜和普通面膜不太一樣的是，它每片面膜里都有一片黃色的像糖果一樣的潔面的碳酸片🛁把它丟進水里會開始冒好多好多的小氣泡呢，等它冒完泡泡後就用它把臉洗乾淨，用它泡過的水能達到對皮膚很友好的弱鹼性，對後續護膚品的吸收也會更好的呀～\n🧽泡騰片洗個臉再來敷個面膜給肌膚來個深層補水呀，這個面膜紙是銅氨纖維面膜紙，能吸附更多的精華哇，難怪我打開它的時候就覺得它有點不太一樣，敷完它後不會像別的面膜一樣發乾，而且也好透氣，水嫩嫩的好酥服～\n但是寶貝們酥服也不能天天敷呀，一周2.～3次就夠啦！\n要睡覺前可來個睡眠面膜，那用什麼呢？\n盈珂資in'klouz蜜椰保濕潤膚霜吧！由蜂蜜椰汁🥥的純天然製成，其實它也是面霜啦只不過也可以當作睡眠面膜來使用呢，嘻\n細膩透明的啫喱感覺，像蜂蜜一樣，用它自帶的勺子🥄挖出來，比較乾淨衛生呀，睡前塗一下，早晨醒來後洗完臉後會發現自己的臉可水潤呢，還嫩嫩的，深層補水效果不是一般的好呢。\n當然呢，除了日常塗抹，還可以在化妝時搭配粉霜一起使用哇，那樣子的話妝容會更服帖哇，不卡粉，更不易脫妝呢，水潤妝容少不了它啦……\n快快快，雙十一雖然還沒到，但是她家恬貓店開業優惠也很多喲，快來啦。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是减脂低卡无糖主食零食推荐", "input": "", "output": "👉第一款：田艺香西点坊的全麦紫薯包，一个是46kcal，大概50g，这款微微含糖，很好吃。大概10个是十几块吧。他家还会送一两包别的饼干，他的无糖绿豆饼，紫薯饼评价也很好，但我还没试过，我买了别家的无糖绿豆饼。\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n👉第二款：美味集合店的蔓越莓魔芋小石头，这家店不太出名，但这款小石头热量很低，一包是150g 有125kcal。我当时几个小时就吃完了，我感觉是微微含糖的。价格大概一包17块，有点贵。\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n👉第三款：麦羔羔代餐饼干的魔芋长条，我买的香葱味的，评价说别的味道比较好吃，每根是18kcal，一袋是30根，250g。这款易碎，而且比较干。我觉得不错，毕竟减脂低卡食品里面好吃的不多。\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️\n👉第四款：果薯园的黑麦餐包，一个65g，是108kcal，味道真的好好，一点也不干，很软很软。我都怀疑是不是加入了油，太好吃了，上面还有一些小坚果碎。口味来说，应该是这里面最棒的\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\n👉第五款：木子家食品屋无糖绿豆饼，紫薯饼，南瓜饼，红豆饼。一个50g是38kcal，紫薯饼和南瓜饼馅会软一些，红豆和绿豆馅太干了，但慢慢嚼也有一番风味。都是无糖绿豆饼，还是推荐田艺香家的（我还没试过，评价很好），大家可以买了比较试试。\n推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🔥商务英语专业✍️就业方向❗️", "input": "", "output": "🤗今天来和大家聊一聊商务英语专业的就业方向，因为也有小仙女私我咨询，自己本身是商务英语专业，也去做了一下功课。根据自身经历给各个方向提出了自己一些建议，希望这些能帮到你们！\n详见图3⃣️-8⃣️\n🌟选择+努力缺一不可，共勉\n如果你是在校商务英语/英语专业学生，好好学英语❗️好好学英语❗️好好学英语❗️多去实践和摸索✅多去实践和摸索✅多去实践和摸索✅重要的事情说三遍🔥不管你志在何方，坚定了，就走下去！\n👉Ps：毕业后感受很大的一点就是：英语只是一门工具，如果光想指着英语吃饭，那么道阻且长，如果是往“英语➕技能”的方向发展，那么海阔凭鱼跃，如果择业完全不局限于英语，那就一切皆有可能了。\n[哭惹R]还有最后悔的一件事就是大学期间没有好好利用寒暑假时间去试错或者学习新技能[哭惹R]\n❓试错：可以选择与自己专业相关的岗位去做一段时间，在这四年里，不断试错，那么在毕业之际就不会面临就业岗位选择的迷茫与不确定。出现这个情形的很大一部分原因来源于不知道自己喜欢什么，不喜欢什么，所以大学四年里一定要多去实践。\n❓学习新技能：\n最基本的PS, 二外（日语，德语，俄语，西班牙语等）以后如果从事外贸可以深耕一个地区，英语只是一个基本，二外优秀的话对你之后的工作更是一个助推器。\n \n英专/商英毕业的你们在做什么呢❓\n对自己的工作满意吗❓\n#商务英语#\n#商务英语专业#\n#商务英语专业就业#\n#外贸##翻译##英语老师#\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以让人又爱又恨的可颂面包🥐为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "哪里跌倒就从哪里爬起来\n材料\n高筋面粉:60g\n低筋面粉:200g\n耐高糖干酵母:5g\n盐:5g\n细砂糖:30g\n鸡蛋液:13g\n饮用水:150g\n黄油(面团用):20g\n黄油(开酥用):120g\nTips:\n●选用白燕高筋面粉(14%蛋白)和王后T45面粉(9.5%蛋白)\n安佳黄油(油脂含量82%)仅供参考,并非必须\n●做可颂时室温不超过20°相对更容易操作\n●温度是做成可颂最重要的点,温度决定状态,比如操作的室温,\n面团温度,黄油的温度等等\n●擀面团的时候发现面团回缩的厉害,就说明面团需要松弛,此时不要\n强行擀面,否则会擀断面筋,造成破酥混酥等等状况的发生\n●冷藏松弛是为了让黄油不会提前融化,并且可以让面团在擀面中\n得到充分的松弛,避免擀断面筋,冷藏会让面团和黄油的温度保持一\n致,该步骤不能省略,无论季节变化\n●折叠方式有3X3X2,3X3X3,4x4,4x3等等,都可以,条条大路通罗马\n●发酵温度不超过28°,时间约90-120分钟,发酵到1.5-2倍大,轻轻晃动\n烤盘,可颂也会跟着晃动的状态——有点像果冻\n●烘烤时候可颂底部会有少量出油是正常的,但是大量的漏油,甚至\n满烤盘都是油,说明破酥了\n●烘烤方式:先用高温烘烤让可颂迅速膨胀定型,再低温上色烤熟内部\n●走锤会让开酥的过程更加顺利,降低失败率,谁用谁知道\n●保存方式:密封冷冻保存一个月,要吃的时候提前取出常温解冻,\n在用上下火180°C烘烤约3分钟\n●温度时间仅供参考,特别是含水量,请慎重\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以喝出牛奶肌｜四款美白养颜养生汤为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "最近天气实在太干燥了，小雅也感受到自己的肌肤变得干燥缺水、暗沉，同时心情也有点小烦躁。爱美的小雅对保养好皮肤的理念是坚持内调外养，护肤不能停，而养生汤也是每天必备的\n今天小雅就给大家分享几款最适合秋季的美白养生汤\n①\t莲子百合雪耳汤\n材料：莲子一把，百合一把，雪耳一块，冰糖2小块\n做法：雪耳提前泡好，发开后切成小块，最后全部材料放进锅里煮30分钟以上\n功效：莲子能补脾止泻，养心安神，百合能解毒、理脾健胃、利湿消积、促进血液循环，银耳味有益气清肠、滋阴润肺的作用，降“秋燥”、祛痘必备\n②\t红枣枸杞冰糖炖雪梨\n材料：雪梨一个，冰糖30g，红枣枸杞一小把\n做法：雪梨去皮、去核，与其他材料放进炖盅里。\n功效：梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，有止咳作用。经常咳嗽、喉咙干痒要多喝\n③\t当归红枣鸡蛋汤\n材料：当归红枣枸杞一小把，鸡蛋一个，红糖约30g\n做法：材料洗干净后，当归、红枣浸泡10分钟后进锅，鸡蛋煮熟剥壳，用牙签戳几个小孔，放进锅里煮30分钟左右，最后放入红糖\n功效：日常肌肤暗黄、血虚、月经不调或者经痛、血量太少都可以喝这个汤噢，在经期前喝。当归有补血活血、调经止痛的作用。推荐体寒的朋友多喝这个，燥热体质的请适量。\n每个月喝几次有助于提亮暗沉发黄的肌肤，改善贫血\n④\t雪耳桃胶炖牛奶\n材料：雪耳、桃胶、冰糖适量，纯牛奶一盒\n做法：桃胶泡12小时以上，一颗桃胶会泡发成原体积的8~10倍，所以不要一次泡太多，10颗左右已经足够。雪耳泡发后，把黄色的根部去掉，切成小块。\n最后一起放入锅里，加水，大火烧开状小火慢炖60~90分钟\n功效：桃胶是树皮中分泌出来的树脂，树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。配合雪耳、牛奶一起有超棒的美白养颜功效\n经常喝养生汤水，皮肤会变得细腻有光泽，更加亮白通透。内调做好了，外养也必不可以少\n给大家安利一下让小雅空瓶无数的珀莱雅的亮白芯肌 晶采乳液，里面含有核心美白成分—海水仙，具有抑制黑色释放、抵御暗沉、淡化色斑的功效。尤其适合肤色暗沉，想要脸部美白有光泽感的仙女们。\n质地水润不厚重，延展性好，吸收比较快，不管是干皮还是油皮都可以轻松get！小雅偶尔也会因为工作需要熬夜，这时就会涂晶采乳液，第二天起来脸色也不会发黄暗沉。\n想要美白，改善暗沉肌肤的仙女们可以用起来了!\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以👀寻找运动当仁不让，穿搭灵感不断的你💡为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "✨我有三季最新运动内衣，你有“型”动力来换吗👇\n🤳参与步骤：\n第一步：上传你的Nike一片式衬垫运动内衣穿搭造型；\n第二步：为Bra贴上标签“Nike一片式衬垫运动内衣”；\n第三步：添加品牌贴纸，让Look更吸睛；\n第四步：分享穿搭心得和穿戴感受，并带上话题#动静自如风格由我#。\n🎁赢奖机制：\n前20名互动多多的小红薯，\n和另外20名优质内容创作者(根据图片精美/文字真实/内容匹配/完成参与步骤评判)，将成为Nike官方体验师，在今年4至12月，每三个月免费畅享一件Nike新款运动内衣！\n（每人共领取三件, 款式由Nike特别指定）\n届时Nike小红书官方帐号将通知具体领奖方式。\n📅 活动时间：2020年3月17日 - 2020年3月31日\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以素颜妆效画法｜粉底液使用小技巧为题目的小红书", "input": "", "output": "参考我所有的照片，皮肤呈现一种自然健康的微微光泽感，阳光下拍就很像素颜。这个和手法有很大关系，上干货⬇️\n❣️水 ru 选滋 润的，但不要太腻太油\n防 晒用适合这个季节的，隔离用适合肤色的。\n黄皮—紫色/蓝色 红皮—绿色 正常皮—提亮 白色\n❣️上粉底以后 点涂越多越好，这样对妆面不均匀很有 效\n先用气垫的垫子拍开，如图。更显通透\n再使用美妆蛋 按压进去，使之更服帖。\n❣️ 我习惯在粉底以后上遮 瑕，用美妆蛋拍开后，再用少量粉底的余粉盖上去。\n❣️腮红打在隔离之后 粉底之前 会呈现白里透红的肌肤\n❣️近期在用橘朵的这瓶粉底液 。也就是笔记的图。注意的是色号一定要选对，我喜欢白 皙肤色，就选择C01（我黄一白）。\n❣️妆后感受\n粉质很细腻，妆效自然通透，遮 瑕还ok  整体更能凸显少女感。比较适合日常涂\n新画法大家记得get一下哦🌷顺便晚到的七夕祝福🥰\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是支付宝有6个超实用的隐藏功能", "input": "", "output": "盘点支付宝上非常实用的6大功能。\n第一个是买药。大家平时出现感冒发烧的，不用出门，也不用下载别的APP，只要打开支付宝，搜索买药就行了。\n第二个是拍摄证件照。大家上学、工作中都会用到证件照，去照相馆拍照太麻烦了。在支付宝上面直接搜索，证件照就可以自己拍摄了。像一寸照、两寸照、签证照都可以拍。\n第三个是记账。在支付宝首页，搜索记账，就可以开启自己的生活记账了。而且支付宝会把每一笔交易的账单自动添加，非常方便实用。\n第四个是垃圾分类。对有的朋友来说，这个垃圾分类很让人头疼。打开支付宝，搜索垃圾分类，就可以直接对垃圾进行拍照识别，什么是湿垃圾，什么是有害垃圾，都清清楚楚的。\n第五是ETC办理。ETC的方便之处，相信有车的朋友都知道。没有办理的朋友，可以在支付宝上找到ETC办理，就能免费办理，还能开发票，非常方便贴心。\n第六个是乘车码。如果去新城市旅游或者出差，打开支付宝，搜索乘车码，就可以直接乘坐公交，实时查询公交车具体到站时间，有的地方也支持地铁乘车，非常方便快捷。这些比较实用的小功能，一定要点赞收藏！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以疫情期间被辞退，现在找不到工作崩溃！！为题目的小红书", "input": "", "output": "[汗颜R]年前找了一份总裁助理的工作，我是韩语翻译，现在想转行，所以当我找到了一份总裁助理的工作我还是很开心的，而且老板非常有钱，我觉得跟着他接触的也应该会是同等级别的人，让我涨涨见识，但是就在年后开工几天的时候老板把我叫过去，说我英语不好，其他能力没问题，但是也很抱歉，我能理解我英语不好，我也表现的可以理解，觉得是我自己的过错，收拾东西就走了，但是现在却面临找不到工作的问题[笑哭R]老板说要给我介绍，但是我并不想让他给我介绍[哭惹R]更可笑的是，老板竟然让我继续和他聊天，说要锻炼我的英语水平，我想说你都把我辞职了为啥还要帮助我呢！[自拍R]更可笑的是老板经常和我说他和他妻子关系不好，但是他为人很正直呀，我觉得他人很好的，但是现在去想人家有问题还有用么！我还是不能放弃要好好找工作，找关于新媒体运营的工作，小伙伴们求多多介绍[哭惹R][得意R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是学习通线上考试ღ💌ღ防踩雷点总结及攻略", "input": "", "output": "[赞R]最近终于结束了学习通的部分线上考试，总结了以下几点跟大家分享。祝点❤️的小宝贝们都能取得好成绩✧ෆ◞◟˃̶̤⌄˂̶̤⋆biubiu\n👉🏻㈠关于切屏。大家一定要在考试之前把手机设置为⚠︎①勿扰模式②熄屏时间调到最长的一个。因为有电话打进来或者是手机黑屏都会进入切屏记录。\n👉🏻㈡关于摄像头。我们闭卷考试的科目都是要开摄像头的，考试前要手持证件拍照签到，眨眼认证人脸，考试过程中会⚠️前置后置抓拍。ˆ😊ˆ在考前可以先测试一下摄像头能够拍到的范围，尤其是后置的，如果拍到电脑屏幕的话会被老师抓到。🙋🏻‍♀️但是据说这个摄像头功能只有手机版才有，也就是说用网页版考试的时候是不用开摄像头的。\n👉🏻㈢关于拍照。有些大题是需要手写之后上传的。拍照一定要选学习通自带的拍照功能⚠️不要用手机相机拍了之后上传🙅🏻‍♀️，不然会被算做切屏。图片要进行裁剪，把多余部分都剪掉，不然按我们学校要求是判为不合格的。不要到最后几分钟再拍照📸，不然可能传不上去，这样大题的分就没了，太亏了。\n👉🏻㈣关于声音。学习通虽然会开摄像头，但是只能抓拍图像，老师那儿是听不到声音的，也就是说可以连麦，尤其是网页版没有图像也没有声音，我有同学就采取了连麦的方式，不过我本人是用的手机考的，没有敢尝试。\n🔥最后希望大家都可以好好复习啦～好好学习是王道✨考试题基本上都是从考试范围里出的，还有期末复习题要好好做，会有好些大同小异的题甚至是原题出现的哦～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是香水推荐 | 适合男生女生的中性香", "input": "", "output": "今天想跟大家分享平日里我经常用的几个牌子的香水（图1⃣️）。当然，有一些牌子我可能会有2-3瓶不同味道，今天我会挑选一些我自己比较喜欢的味道分享给大家。\n作为一个资深爱用香水的童鞋，有三个tips想分享给你们：\n1. 【了解自己喜欢的味道】\n有些人喜欢浓香（EDP）有些人喜欢淡香（EDT），一般在香水的瓶身都会标注好香型。但绝大部分的浓香型和淡香型香水在味道上并没有太大区别。主要是味道的轻重和时长的不同。而香水的前中后调一般也不会有太大差别。所以只要按照自己喜欢的前调去选择就基本不会有问题。\n2.【购买前先试香】\n我比较建议试香之后再购买，毕竟对味道的喜爱是非常个人和主观的，如果你想找到自己喜欢的香水，试香是必不可少的。如果你不想买一瓶香水闲置在家里做空气清新剂，最好的方式是先到专柜试香，把试香条带走，如果当天晚上试香条的味道你还是很喜欢的话，那第二天再去购买。当然，有一些人对味道的喜欢在不同阶段会不一样。这个...你们就随意购买好了，哈哈哈！[抠鼻R]\n3. 【只买30-50ml的】\n对于香水容量的选择，我会建议只买30-50ml的。毕竟香水开封使用后有一定年限，一般在3年左右。如果你家里的香水已经不少，而且你一直会入手新的香水，从香水的品质和使用程度来说，选择小容量的香水是不错的选择。\n图2⃣️： #Le Labo[品牌]#这个牌子基本不用介绍，“黑茶”（EDP）这个味道非常特别，比起“Santal”（檀香）来说，会更小众。\n图3⃣️： #Acqua di Parma 帕尔玛之水[品牌]#一直很爱“无花果”味道（EDT）。帕尔马这瓶味道非常干净纯粹。\n图4⃣️： #diptyque 蒂普提克[品牌]#太多人在用的牌子。我自己最喜欢的三个味道“无花果”，“玫瑰”和“常春藤之水”（EDT）\n图5⃣️： #Narciso Rodriguez 纳西索.罗德里格斯[品牌]#（EDT）这一瓶是女香，味道跟同系列的“for him”男香很像，但是个人觉得女香的味道会更适合男生一些，因为多了一些木质香味。\n图6⃣️： #Maison Margiela[品牌]#Lazy Sunday Morning（EDT），淡花香味道，跟名字一样清新慵懒，犹如春日清晨沐浴阳光。\n图7⃣️： #Atelier Cologne[品牌]#他们家主推柑橘、柠檬的味道，比较清新，适合夏天，但是可能我对果味香气不是很感冒，所以我选了“忘情岩兰”（EDT）的清淡木质香。\n图8⃣️： #BYREDO 拜里朵[品牌]#我选的是“图书馆”（EDP）味道偏重，后调不错。\n图9⃣️： #Serge Lutens[品牌]#“柏林少女”（EDP）很特别的味道，缺点是喷在白色衣服上会染色[惊恐R]\n#阿蒂仙之香 L'Artisan Parfumeur[品牌]#‘#阿蒂仙之香 L'Artisan Parfumeur[品牌]#我选的这款是送朋友的，带有咖啡味，挺特别的一款味道。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是亲子科学小实验✨神奇的彩虹桥🌈", "input": "", "output": "🔸\n想搭一座漂亮的彩虹彩桥吗？我来教你😜\n一杯隔一杯配置三杯颜色不同的色素水，\n用纸巾带把相邻杯子连接起来，\n观察色素水沿着纸巾桥慢慢爬到了旁边的杯子里，纸巾桥就变成了彩虹桥啦！🌈\n🔸\n亲子科学小实验超级有趣! 在家学习steam科学\n快快收藏⭐起来，跟宝贝一起玩！\n🔹材料:纸巾、杯子、色素\n🔹原理:这是一种毛细现象，水会沿着毛细管上升，纸巾里的空隙可以视作毛细管，于是色素溶液就沿着纸巾自己跑道空杯子里去了。🥰\n喜欢请点小心心❤️鼓励一下哦\n关注我，更多科学实验&科学思维游戏精彩内容不错过\n🔸\n亲子科学小实验 科学实验 科学小实验 在家就能做的小实验 实验游戏 彩虹桥\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以适合搭配银饰的透亮妆容为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "今天给大家分享一下我日常比较常画的一种妆容\n因为非常喜欢简约的白t搭配银饰，相应的面部就会更讲究色彩，用简约和小细节来衬托面部的精致色彩\n我这个人特别爱熬夜，有的时候肤色就会暗沉一些，但搭配银饰肤色暗黄就很闹心了\n所以首先我有隔离妆前的步骤\n这里我用的是colorkey空气隔离霜 01浅紫色，浅紫色均匀黯黄肤色还有提亮的效果灰常好，而且这款质地保湿好推开，肤感很贴合，也可以有隐形毛孔的效果哦~滑nun的鸡蛋肌肤~价格亲民性价比很高。\n眼部用到的是croxx的山河永寿，金闪为眼部增添细节\n腮红用的是倩碧小雏菊的cola pop\n唇部也是来自colorkey小黑镜唇釉，新色#710，是一个很透亮显色也好的蜜桃乌龙色，这个颜色非常显白而且不会和眼妆的重彩形成冲突，上唇后透气不黏腻我很推荐。\n希望大家喜欢这次的分享~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以体验28天睫毛增长小神器为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "分享一下健身后我的护肤流程[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]\n再安利一款见证睫毛飞速增长的好物，嘻嘻🥰\n1️⃣POLA BA洁面膏，泡沫细腻，清洁效果不错，对刚出完汗之后的皮肤，能把汗和油都洗得干干净净，还不紧绷。\n2️⃣Fresh保湿喷雾，让肌肤喝饱水~\n3️⃣蛇毒眼膜，非常保湿，女生一定要注意眼周保养哦。\n4️⃣Kaotava.Zhang面膜，自家面膜不夸张的说，补水滋润效果无敌。精华液也超多，我的熬夜必备，用它急救！敷脖子也可以。\n*️⃣特别安利，Neulash睫毛增长液，据说28天见证睫毛增长。我用了段时间感觉睫毛逆天了哈哈。[斜眼R][斜眼R]\n✨Tips：运动时尽量不要带妆，因为出汗后化妆品容易堵塞毛孔，会闷痘痘～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以我的痘肌好物分享🌈年度爱用平价好物为题目的小红书", "input": "", "output": "一直想写一个适合学生一族的好物分享，分享2020年这一年我用过印象很好适合㢄肌的小登西，以下的分享是我本人认为好用且真的值得的好物，仅供参考～～\n✨\n生理盐水\n平时皮肤发红、敏gan脆弱的时候用来湿敷，真的🉑️！一只也就几mao钱！倒湿化妆棉然后湿敷，隔天真的就好很多了！屡试不爽！\n————————————————\n炉甘石\n相信很多皮肤不好的集美们都认识它！因为它太常见了！用前摇匀然后用棉签涂上去，涂上有点凉，不好洗，但是好用就行了～\n————————————————\n毕生之研水杨酸冻膜\n去年发现的宝zang清洁面膜～太适合我这种敏感㢄肌了～有时候想刷一下酸，但是一些酸类产品太ci激不敢用～这个冻膜就很适合新手～不ci激～可以帮助清洁mao孔和角质～对bi口hei头也🉑️～妥妥的痘肌救🌟～\n————————————————\n薇诺娜\n这个就是我一年四季都离不开的东西，用空将近十瓶了！可以帮助修hu皮肤ping障～有时候皮肤敏gan脆弱的时候痘痘就随之而来～这个时候它就派上用场了～稳定皮肤太🉑️了！\n————————————————\n可孚面膜\n分享过好几次了！发现坚持敷㢄印淡得比以往快了！精华质地比较稠，上脸贼舒服！也很服帖！反正这款是一有huo动我就会tun的那种！！！\n以上是本人年度爱用的平价好物，分享给大家～～～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是几套甜美气质的约会穿搭～", "input": "", "output": "见蓝朋友，闺蜜派对都需要的大气柔美的款式～\n今天照片多了点，图9图片换文字啦～\n\t\n💗图2 \nlook.1\n真丝缎面衬衫：奥芝国的奇妙术士\n丝滑轻薄的质感，穿上后很舒服.我选了卡其的颜色，很大气温婉！领口系个蝴蝶结就很甜美～\n卡其牛仔半裙：又菲旗舰\n高腰，显瘦，百搭！有安全裤！\n黑色腋下包：toutou旗舰\n牛皮的，质感很软～\n\t\n💗图3\nlook.2\n黑色吊带裙：MissLady小洁家\n小可爱裙裙，可甜可咸！\n尖头高跟鞋：7or9旗舰\n5cm的小高跟穿着很舒服，后跟有乳胶小枕头！\n黑茶➕珍珠绑带非常精致！两种穿法，显腿瘦且长！\n\t\n💗图4\nlook.3\nv领丝绒连衣裙：Boom Boom屋\n法式赫本风连衣裙，蕾丝v领非常优雅！丝绒材质质感很好，垂坠大气～\n\t\n💗图6\nlook.4\n来自 开间KEIGAN品质生活\n像空姐一样的优雅，即是连衣裙也是小外套！\n厚实挺括的质感，精致显高瘦！\n\n\n\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以▘婆婆是月嫂❤️给我准备的入院待产包👍为题目的小红书", "input": "", "output": "🤭相信大家都一样，怀孕后蕞想做也蕞不想做的就是准备待产包，很多人刚怀孕，对待产包中物件名称可能都不太理解，所以一通乱买，恨不得把整个家都搬过去。\n〰️\n我今天整理了一下，当初月嫂婆婆给我准备的待产包，精简实用、无鸡肋👍\n🤰🏻妈妈用品篇\n✔️证件和资料\n1.双方身份证\n2.户口本原件\n3.孕期检查资料\n4.医保卡\n5.银行卡和现金\n6.手机充电器\n✔️妈妈医院用品\n1.月子服\n2.月子鞋（带包跟拖鞋）\n3.哺乳文胸（3件）\n4.产褥垫(1包)\n5.产妇卫生巾(大、中号至少各3包)\n6.防溢乳垫(若干)\n7.吸管杯、保温杯\n8.毛巾(2~3条)\n9.收腹带\n10.月子牙刷、牙膏\n11.月子帽\n12.一次性内裤(可以多准备些)\n13.马桶垫(若干）\n14.刀纸\n15.脸盆（2个）\n16.洗阴器\n✔️妈妈家中用品\n1.电动吸奶器（建议双边的)\n2.储奶袋（若干）\n3.乳头膏(1支）\n4.哺乳睡衣\n5.外出哺乳衣\n6.哺乳巾\n7.收腹带\n8.产后修复仪\n👶🏻宝宝用品篇\n✔️衣物类\n1.包屁衣、和尚服(52两套、59三套）\n2.胎帽、袜子\n3.包被\n4.纱布浴巾\n5.襁褓巾\n6.口水巾\n7.小方巾\n✔️生活、饮食类\n1.婴儿车\n2.尿不湿（NB400片左右）\n3.奶粉（小罐）\n3.奶瓶\n4.奶瓶刷\n5.奶瓶清洗剂\n6.硅胶软勺\n7.奶瓶烘干器\n8.恒温水壶\n9.维生素D3\n10.体温计\n11.洗护二合一\n12.宝宝面霜\n13.抚触按摩油\n14.护臀膏\n15.湿疹膏\n16.棉签\n17.棉柔巾\n18.手口湿巾纸\n19.一次性隔尿垫\n20.洗澡盆\n21.小脸盆×2\n22.宝宝洗衣皂\n23.宝宝衣架\n24.新生儿指甲剪\n✅其实在🏥的时间也就几天，能用到的东西基本就是这些了，过来人表示真的不用带太多东西去。像婆婆给我准备的子初25件待产包就够用了，图省事的准妈妈们可以准备这个，到时候直接拎包“入住”。\n✨㊗所有的孕妈妈无侧切超快顺利诞下健康小王子or小公主哟～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是装修经验分享✨衣柜设计布局排雷攻略❗❗", "input": "", "output": "Hello，喜欢用思维导图整理干货的GAGA上线啦[喝奶茶R]\n话不多说，马上上24K干货❗\n今天重点分享一下衣柜设计的7个窍门和5个步骤\n🌈我的独门衣柜定制经验\n1⃣️三口之家的收纳需求至少10立方\n2⃣️三口之家的收纳空间分配比例\n女主人：萌娃：男主人=4:4:2\n3⃣️尽量选择平开门，多10%收纳空间\n因为用滑轨门要预留轨道空间，要牺牲一些收纳空间\n4⃣️衣柜能做到顶就到顶,防尘防虫、收纳空间大\n5⃣️平开门的顶柜把手尽量装低一点，方便开门\n6⃣️板材尽量选择E0级或实木，少甲醛\n7⃣️各个功能分区的空间比例：\n顶柜：悬挂区：抽屉：叠放区=2:4:1:3\n.\n🌈设计衣柜的步骤\n就像拼模型，先搭建框架，再划分功能空间，从上至下填充\n·\n1⃣️整体规划\n🔸确定尺寸（长宽高）\n🔸确定门型（对开门，滑门/推拉门）\n🔸确定材质（多层夹板/颗粒板)\n2⃣️划分顶部的顶柜空间（放置不常用的东西）\n3⃣️划分中上部的悬挂区空间（长衣区、短衣区、裤挂区）\n4⃣️划分中部抽屉空间\n5⃣️剩余部分划分隔板，最好设置成活动隔板\n.\n是不是超级简单易懂？[偷笑R]\n欢迎薯宝宝们留言分享你们的衣柜设计心得哦！[飞吻R]\n.\nPS 因为平台限制，我能回复的私信有限，薯宝宝们可以在瓶论区留言哦[斜眼R]\n.\n衣橱整理丨衣橱设计丨衣橱收纳丨装修衣柜丨衣柜收纳丨衣柜设计丨衣柜格局丨衣柜门丨衣柜推荐丨衣柜整理丨衣柜改造丨衣柜颜色丨衣柜推拉门丨衣柜设计图丨衣柜收纳神器丨衣柜尺寸丨衣柜移门丨衣柜收纳盒丨衣柜拍照丨衣柜贴纸丨衣柜门款式丨衣柜收纳整理丨衣柜把手丨衣柜内部设计丨衣柜门推拉丨衣柜格局设计丨定制衣柜注意什么？丨家装品牌丨装修品牌丨装修建材丨家居品牌丨装修材料品牌丨装修价格表丨装修价格丨装修价钱丨装修价位丨装修价格清单丨装修预算表丨装修预算清单丨装修预算比例\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以给你们分享我的出差必备单品都有些啥为题目的小红书", "input": "", "output": "好用的可以安利给你们\n1:怡思丁面部精华玻尿酸 外出也不能黑 尽管有防晒也不行 这个安瓶可以阻拦黑色素生成 发光瓶！\n2：EVELOM卸妆膏 会一直回购的一款卸妆膏 方便携带上脸不刺激但是过程复杂了点\n3：花皙蔻仙人掌极地保湿水乳 这款水乳的保湿效果真的是爱了 适合喜欢精简护肤的姐妹们 精华水的质地流动性很好，里面还有积雪草成分维稳肌肤，吸收也很快！乳液一抹爆珠，很清爽！而且久了你会发现最爱出油的地方不爱出油了，特别适合水油不平衡的混干皮和换季爆皮的姐妹~我觉得出行带这一套就够用了\n4：Stridex水杨酸棉片 在外面就是害怕突然爆痘闭口啥的 所以保险期间还是带一罐它可以去黑头 角质 改善爱出油的状况\n5：Aesop伊索甘菊去瑕敷面膜 是一款痘适合肌的面膜 味道有股中药味有抗菌消炎的作用适合急救\n这些都是我个人比较推荐的一些出行单品 也是我日常会用到的东西 希望你们有被种草到或者你们有啥可以好用的也可以推荐给我呀  今天的分享就到这咯~\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以装修日记：餐边柜自己设计！！定制柜！！为题目的小红书", "input": "", "output": "装修日记：客厅餐边柜！！！定制柜！！！\n🍄\n餐厅的左边有一整面墙\n我不喜欢直接买一个单独的小柜子放在这个地方\n觉得比较浪费空间，也因为客厅比较宽敞，会觉得有点小气\n所以决定做一面整体的餐边柜，对于我们这种败家娘们，真的可以收纳很多东西\n🍄\n玻璃柜最开始的想法是做双开门，但只能放一些摆设，有些浪费空间\n所以最终下单的时候改了单扇门的玻璃柜，觉得这个决定是正确的，加大了收纳空间\n🍄\n柜体：彩岩颗粒板\n🍄\n门板：白色混油油漆门板\n🍄\n尺寸：宽2600x高2400x深365\n🍄\n玻璃门宽度484，单个门板宽度400\n🍄\n最喜欢的是整个柜子的柜体，灰色的彩岩花色\n真的很特别，满满的质感呀\n柜子深度没有做的很深，不想空间显得太厚重\n365的深度刚刚好\n也因为厨房不太大\n中间留空的地方可以放一些小家电，\n比如饮水机，茶杯之类的，作为一个饮水区域\n柜子下半部分的门板做了洗槽拉手\n没有加把手 让整个柜子更整体，简单\n整个柜子以收纳为主，但也需要一点点的小装饰\n所以在右边加了一扇不太宽的玻璃柜门，让整个客厅不太单调\n🍄\n如果想让家里变的更有感觉，一定要加灯带\n客厅灯光＋灯带都是   暖色光 3000k\n🍄\n全屋定制：KD 凯蒂\n灯带：登上文化（超薄款）\n中间留空的灯带买的是手扫式的\n玻璃柜里是感应式的\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以66必买清单|🧧福利奉上，错过等一年~为题目的小红书", "input": "", "output": "小红薯萌🍠，马上就要迎来一年一度的年中大促啦💗\n🔥66大促来袭，福利全力出击，想想都很激动呢！！[喝奶茶R]\n快来开启这份福利清单吧~\n -\n💫🥰1.5月25日-6月5日超值预售正式开启\n预售期间下定金，尾款还能使用优惠券和店铺满减！！！\n❗❗全场跨店满300立减40\n❗❗店铺优惠券满200减40\n参与预定，前3名付尾款赠价值399美容仪一份\n实付订单TOP1（且单笔满1299元)赠光子美容仪\n 🌞🌞\n🥑T10s小菓刷高颜值情侣/闺蜜款2支装\n#T10s 小菓刷   牛油果绿*1+ 暗夜灰*1  组合套装[商品]#\n定金50抵170元\n购2支单支均价：229元\n赠牛油果抱枕🥑+口腔护理套装\n -\n🔥mishka联名CP组合款\n#联名款T10  2支套装[商品]#\n定金50抵170元\n购2支单支均价：229元\n赠牛油果抱枕🥑+口腔护理套装\n -\n🔥明星推荐T10组合款\n#明星同款 T10 2支组合优惠装[商品]#\n定金50抵170元\n购2支单支均价：229元\n赠牛油果抱枕+口腔护理套装\n[暗中观察R][暗中观察R]\n又到了拼手速的时刻，薯宝宝们，快来康康有没有你喜欢的商品！！\n❗❗等等小曼还有惊喜福利🧧\n奖品：T10冰川白*1、T10熔岩红*1\n参与条件：1.关注本企业账号\n2. 点赞、收藏、评论本笔记\n记得点击上方报名哦！\n中奖规则：系统随机选取\n小仙女们，冲鸭！！！[赞R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是不知不觉已经买了很多to家的产品", "input": "", "output": "最近最喜欢的是玫瑰油 治愈好我的过敏湿疹\n附上使用小贴士 熊果苷和烟酰胺我使用效果不明显 不会回购 vc粉巨好用！已经白了一个度 会继续回购vc类产品\nthe ordinary\n白天 抗氧化+抗皱\n1搭配日间抗氧化：\n✔️EUK134:不能和酸使用 早晚可用 在乳霜和面油之前使用 改善红血丝 不暗沉\n✔️Niacinamide 10% + Zinc 1%（烟酰胺10%+锌1%）：美白，不能和vc使用，控油\n✔️Alpha Arbutin 2% + HA（含精炼α-熊果苷和透明质酸的浓缩精华液）：有水环境容易分解\n2搭配日间抗皱：\n✔️抗皺六鈦：早晚使用 不可以和酸\n✔️buffet：早晚使用 不可以和酸使用\nplus叠加保湿搭配：\n✔️欧莱雅肌底液 保湿\n✔️咖啡因精华：无限制\n晚上\n美白/抗皱 产品不能同时使用\n搭配3晚间抗衰老：\n✔️buffet：早晚使用 不可以和酸使用 全脸\n✔️抗皺六鈦：早晚使用 不可以和酸 额头 眼周\n✔️视黄醇改良va：只能晚上使用\n2%透明质酸+B5:补水保湿\n✔️100% Organic Cold-PressedRose Hip Seed Oil：无限制，保湿抗氧化\n搭配4晚间美白祛斑：\n✔️Alpha Arbutin 2% + HA（含精炼α-熊果苷和透明质酸的浓缩精华液）：有水环境容易分解，减少斑点，色素沉淀\nAzelaic Acid Suspension 10%（杜鹃花酸直接的酸 壬二酸\nResveratrol 3% + Ferulic Acid 3%（白藜芦醇和阿魏酸）：抗氧化细纹 无限制 抗氧化改善蜡黄 适合和VC类一起使用\nVC衍生物\n✔️左旋vc粉末\n✔️曼秀雷敦vc 直接的酸\n✔️欧莱雅美白精华：腺苷 vc衍生物\n✔️视黄醇改良va\n敏感肌：\n100%植物来源半角鲨烷\n天然保湿因子+透明质酸\n2%透明质酸+B5\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以我累了😫完美日记还钱版测评！避雷防坑为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "宝贝们这期可能真的要被品牌约谈了！\n完美日记全线测评 实话实话\n仅代表个人意见）\n如有不同 欢迎在评论区讨论呀~\n1.小粉钻/小黑钻/小金钻\n2.小细跟口红\n3.名片唇釉\n4.白胖子氨基酸卸妆巾\n5.倍护轻润防晒霜\n6.四色眉粉\n7.隔离霜妆前乳\n8.遮瑕液\n9.小黑盖粉底\n10.天赋干皮粉底\n11.白胖子卸妆水\n12.无痕粉底刷\n13.轻颜恒久定妆喷雾\n14.国家地理眼影盘\n15.动物眼影盘\n16.光影星河9色眼影盘\n17.金盖气垫\n18.腮红修容高光一体盘\n19.单色腮红单色腮红\n20.双色腮红\n21.星芒高光\n22.唇部打底\n23.白胖子洗面奶\n24.隔离霜妆前乳\n25.羽毛蜜粉饼\n26.莫奈丝绒唇釉\n27.轻盈养护唇膏\n28.幻色心机渐变腮红\n29.隔离霜妆前乳\n30.自然卷翘睫毛夹\n31.哑光唇釉\n32.双头自动六角眉笔\n33.eyemax睫毛膏\n34.睫毛定型打底膏\n35.细管睫毛膏\n#国货 #完美日记 #平价彩妆\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以分清肤质这样护肤！保姆级护肤指南❗️为题目的小红书", "input": "", "output": "【护肤准则】\n🌈1.油皮护肤准则！\n1/清洁：早晚各一次氨基酸洁面（一周一次清洁面膜）\n2/控油\n可以使用视黄醇、烟酰胺、以及水杨酸一类的产品进行控油，目的是来调节皮肤的水油。\n产品清单：水杨酸：理肤泉DOU乳、宝拉珍选水杨酸、玉泽祛痘乳、博乐达水杨酸\n视黄醇：露得清视黄醇精华、理肤泉视黄醇精华、HBN视黄醇精华\n烟酰胺：SKII小灯泡、OLAY淡斑小白瓶\n3/抗炎\n对于爱长痘痘的大油皮来说抗炎也是非常的重要\n产品推荐：春雨摇摇水、CSS橄榄精华\n4/清爽保湿\n尽量用清爽的水乳，面霜其实可以不用用。\n5/清爽防晒\n产品清单：欧莱雅小金管、苏菲娜蓝小花、安耐晒\n6/维稳\n微生态的维稳，油皮的小伙伴分泌大量油脂，油脂分解为脂肪酸，碳、氮原都有，这个环境很适合微生物的生存，皮肤就会更容易产生问题，所以维稳这一步很重要。\n产品推荐：欧莱雅小黑瓶、兰蔻小黑瓶\n🌈2.干皮护肤准则！\n1/清洁：早清水晚氨基酸洁面\n产品清单：宝拉珍选大地洁面、寻荟记氨基酸洁面、谷雨氨基酸洁面\n2/补水保湿\n需要选一些保湿力度较高、不含酒精的水\n蜜浓2号水、ipsa流金水、怡丽丝尔水\n3/滋润\n干皮就是会比油皮费钱一些，需要强大的滋润力度。\n产品清单：赫莲娜黑绷带、欧莱雅小蜜罐、资生堂面霜\n4/抗老\n产品清单：雅诗兰黛小棕瓶、娇韵诗双萃精华、伊丽莎白雅顿金胶\n5/防晒\n产品清单：理肤泉大哥大方式、兰蔻防晒乳、elta红管防晒\n6/减少微炎症的产生\n干皮极容易干燥，而长期干燥就会易引发肌肤微炎症\n产品：雅诗兰黛高能小棕瓶\n🌈3.敏感肌护肤准则！\n1/清洁：早间清水晚间敏感肌专用洁面\n产品清单：珂润保湿泡沫洁面、至本氨基酸洁面、薇诺娜舒缓洁面\n2/补水保湿\n选取成分比较单一的温和不睡保湿产品\n产品清单：米贝尔的蓝水乳、珂润水乳、蜜浓水乳\n3/修护屏障：使用含有角鲨烷、神经酰胺、维生素B5一类的修护成分，来不从脂质，，并维护肌肤稳定。\n产品清单：理肤泉B5面霜、珂润面霜、理肤泉舒护乳、HABA角鲨烷油\n4/严格防晒：敏感肌肤最好选用硬防晒的方式\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是🔥专对各种没胃口～【开胃凉拌面】🍝", "input": "", "output": "㊙️厨房小白也可以轻松搞定的凉拌面，酸辣开胃轻松吃掉一大碗，专治各种没胃口，快点来试试吧\n💕【食材】\n湿面200克，黄瓜半根，花生米适量，小米辣3个，葱花1棵勺，香菜1棵，辣椒面1勺，白芝麻1勺，生抽2勺，醋2勺，蚝油1勺，花椒油1勺，白糖1小勺，盐适量\n✨【制作方法】\n①葱，香菜，小米辣，洗净切末，黄瓜切丝，花生米可以自己炸，我买了袋装的\n～～～～～～～～～～～～～～～～\n②碗中加入葱花，小米辣，辣椒面，白芝麻，淋入热油，加入生抽，陈醋，蚝油，白糖，花椒油，盐拌匀待用\n～～～～～～～～～～～～～～～～\n③把锅里的水烧开后，放面煮熟过下凉白开\n～～～～～～～～～～～～～～～～\n④面里加入调好的凉拌汁，放上黄瓜丝，花生仁，撒点香菜搅拌搅拌就好吃啦！\n👉👉简直太香了！没胃口的时候来碗这样的面保证你胃口大开哦🥰\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以用了两套天气丹的我今天来讲一讲它为题目的小红书", "input": "", "output": "首先以前的我是极度干性皮肤 就是洗完脸擦干必须在第一时间涂护肤品的 不然一分钟以后脸上立马干巴巴 表情都做不出来 特别紧绷 特别难受！我不知道怎么才能形容到位 反正我感觉那时我自己的脸就像一块老树皮[扶墙R]\n天气丹早就被代购们刷了屏 而且是一直在刷屏 说它是全能套盒，但因为再早以前我买过一套WHOO的水妍套盒 那个垃圾的使用感我这辈子也忘不了（我以后的笔记会写它）只能说不适合我 毕竟很多人用着还是不错的 后来一直对这个牌子没好感，再后来还是忍不住买了一套天气丹决定试试 我就是个如此善变的女孩[鄙视R]\n❤️味道：到手后第一次使用就爱上它的味道了，一股淡淡的中药和很高级的香精的味道 绝不是那种廉价香精刺鼻的味道\n❤️使用感：它的水是比较浓稠的那种 很滋润 给人一种很有营养的感觉 特别适合我的大干皮，乳液也很好吸收 夏天的话只用水乳眼霜加一个精华就够了，再说说它的眼霜 形容一下就是滋润却不腻 好吸收 不起脂肪粒，最后就是面霜 超级超级禁用 虽然只有25ML 但是每次扣一丢丢就能涂满全脸 晚上涂上它睡觉感觉整张脸都被满满的营养包裹着\n❤️效果：用了一段时间发现脸上皮肤明显的细腻 透亮 毛孔都小了很多 整张脸白白净净摸起来还软软的 当时的我感觉特别惊喜 立马囤了第二套，当然它最🐂🍺之处还是把大干皮的我给硬生生变成了中性皮肤，现在洗完脸可以擦完地收拾一下浴室再涂护肤品 一点也不会紧绷了 甚至每晚睡醒后鼻翼还会有一点点的出油 但是早上起床皮肤状态特别好，而且我之前皮肤很敏感 隔三差五的就会泛红 自从用了它我的皮肤状态一直很稳定 我爱死它了\n✏️总结：\n优点：1、含有很多种中药成分，2、很适合干性缺水皮肤，3、用一段时间皮肤真的会有变好，4、维稳性很棒\n缺点：1、虽然我很喜欢它的味道 但是不得不说天气丹里确实添加了大量的香精，2、太过于滋润所以可能不太适合油性皮肤，3、防腐剂添加过多 详情见图四\n〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️\n说这么多 只是讲一下我自己对它的使用感受\n不是故意吹捧 因为我不是代购不会去卖这些东西 所以以上都是我真实的使用感受\n所有护肤品都是因人而异 有人用着效果很好 也同样会有人觉得很鸡肋 最后希望大家都能找到适合自己的护肤品❤️\n〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以2019年度爱用分享-彩妆篇为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "◾️眼影 TF20 Disco dust\n◾️眼影 TF26 Leopard sun\n◾️腮红 Nars sex appeal\n◾️腮红 Nars gina\n◾️资生堂 pk107\n◾️资生堂 wt905\n◾️fenty beauty高光lightning dust/fire crystal\n◾️Becca高光 猪年限量\n◾️suqqu眉粉\n◾️卡奇色彩眉笔\n◾️橘朵单色眼影/腮红 35•烤奶茶色\n◾️眼影zenn203\n◾️surratt单色眼影cuivre\n◾️口红/唇釉\n▫️Dior999哑光\n▫️TF16 scarlet rouge\n▫️hourglass  at night\n▫️bobbi brown 9burnt red\n▫️植村秀 MOR01\n▫️ct walk of shame\n▫️burberry93\n◼️下期预告：年度爱用护肤\n◻️欢迎各位小仙女评论留言互相种草[飞吻R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是英语启蒙第一步该怎么做？言妈干货告诉您", "input": "", "output": "本期文章，言妈非常想要再次强调英语启蒙的正确顺序，以免很多宝妈买了一堆资料结果搞错了顺序，反而本末倒置。\n启蒙第一步：大量听英文慢速儿歌。\n时间：６个月～１年\n英文慢速歌是最好的启蒙方式，没有之一。英语慢速儿歌里基本包含了字母、数字，时间，天气，事物，形状，动物，心情等等生活场景。我记忆中的言言每天有起码有2~3小时在听英文儿歌，\n例如ABC字母歌，言言就反反复复听了2个月时间，然后实现了顺着会唱，zyxw这样倒着也会唱。\n所以当孩子反复听一首歌的时候，妈妈千万不要阻拦，这个阶段的孩子，发音，不重要！语法，不重要！最重要的就是兴趣！！！\n光是听还不够，最重要的是妈妈在这个环境要参与进去，要帮助孩子把歌曲里的单词以及简单句式应用到生活的正确场景之中。\n例如歌曲里学到了“ What color is it?”这个句式，我们在平时和孩子玩玩具的时候，就要去刻意问孩子“ What color is it?”，然后引导孩子说出 ＂It’s red/yellow/blue”。\n光是听还不够，最重要的是妈妈在这个环境要参与进去，要帮助孩子把歌曲里的单词以及简单句式应用到生活的正确场景之中。（很多人败在了这一步。）\n例如歌曲里学到了“ What color is it?”这个句式，我们在平时和孩子玩玩具的时候，就要去刻意问孩子“ What color is it?”，然后引导孩子说出 ＂It’s red/yellow/blue”。\n孩子刚开始不能输出也不要着急，这时候妈妈做一个戏精，在孩子面前很夸张地自问自答就行，增加这些词语和句式在孩子脑海里的印象，说不定过个三五天，孩子就能蹦出三五个词，让你开心得上蹿下跳。\n言妈推荐的启蒙儿歌是：super simple song。\n因为字数的限制我们下期接着分享后面几个阶段吧\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以摸着我的小良心分享 可回购的为题目的小红书", "input": "", "output": "P1 修丽可CF/CE 抗氧化很重要哦之前用了色修和B5组合 也可回购 很安心的产品\nP2 自然堂积雪草面膜 补水舒缓 微微凉 镇定肌肤 自然堂面膜补水都不错  性价比赢了\nP3 奥伦纳素深层注氧面膜 一次敷30～45min 把自己敷成一个白面团 而后 你的皮肤就喝饱水了\nP4 得因特SOS抗氧水冻膜 小贵 但出差旅行必备 目前觉得最补水的睡眠面膜\nP5 黛珂精致洁面晚上用 fresh大豆洁面（从大学起到现在几乎没断过）早上用 都很温和不拔干\nP6 新宠旧爱两只防晒 CPB防晒不多说了 养肤又好上妆 新入的ampleur小白伞防晒 如果你害怕油腻的防晒 就选它一定不错 清爽成膜快 上妆不搓泥\nP7 香缇卡隔离 伪素颜一把好手 可能会回购一辈子哈哈哈哈\nP8 BOBBI BROWN 75号精油 零毛孔全靠它\nP9 本来想偷懒就发照片 想想还是解说一下吧 码完字爬去睡觉 希望以上对你们有用 小仙女们一起变漂酿[色色R]\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以阻碍瘦脸的5个坏习惯！！为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "[斜眼R] 话不多说，直接进入正题，先来谈谈关于阻碍瘦脸的5个坏习惯！！\n❌经常用手肘撑脸，托下巴，会变成小方的哦！\n❌平常不要老用手摸脸，脸部容易松弛。\n❌晚上不要吃太多重口味的，摄入盐含量较多容易水肿。\n❌睡觉要用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。\n❌不要经常吃硬的东西，咬肌容易变大。\n⭕⭕下面为大家介绍一款徒手按摩瘦脸手法\n1⃣双手大拇指按住下巴，自然站立，然后沿着脸部轮廓向上按压至下颌骨下方，每天三组，每组一分钟。\n2⃣嘴巴张到最大然后低头到最大限度，自然站立，闭上嘴巴，感受脖子前面的拉伸感，再将下巴往上拉，拉伸感变强。每天三组，每组30秒，注意保持呼吸顺畅。\n3⃣手腕抵住眼睛下方鼻翼两侧，顺着眼部轮廓提拉至太阳穴位置，另一只手托住脸。\n4⃣手掌张开，食指和中指夹住嘴巴，沿着脸部轮廓提拉至耳后。\n5⃣双手从下巴侧提拉至太阳穴。\n我一般按摩完之后，都会先给皮肤涂上保湿水舒缓一下，然后再敷上瘦脸面膜，趁此紧致皮肤。我现在使用的面膜是橄！榄！日！记！瘦脸面膜套装，挂耳式的比较便捷，使皮肤向上提拉。\n❗个人感觉瘦脸面膜搭配按摩手法，可以达到二次效果，瘦脸效果更加好！！\n⭕面膜使用方法\n1⃣热敷脸部，打开毛孔，涂抹精华液，按摩一分钟，直至脸部将其全部吸收\n2⃣使用按摩手法，对脸部进行按摩（按摩之前记得要保持皮肤湿润哦！）\n3⃣撕开面膜，敷在脸上，持续时间大概为25分钟\n🔴讲真，各位小红薯既然决定瘦脸就一定要坚持，不要不了了之啊！！\n \n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以来咯来咯～国潮小白鞋👟超Q弹耐穿又百搭为题目的小红书", "input": "", "output": "春夏怎么能少了一双小白鞋！鉴于我身边的人都被我安利了个遍，你们就知道我要分享的这双小白鞋有多好穿啦❗️\n锵锵锵锵～就是它，飞跃厚底小白鞋！大家应该都知道飞跃是我们的国产品牌，而且拥有86年的生产时间，这几年如果外网ins也超🔥很多日韩明星都在穿！\n有一说一，它的鞋底是真的超级软，360°翻折都不会有折痕，重点是不会开胶⚠️因为它用的是手工冷凝技术，不是传统的硫化技术哦～担心开胶的姐妹，买它！\n鞋面是pu材质，就算是脏掉也不用担心，用湿布轻轻擦拭就很干净啦💧特别适合懒癌姐妹！而且非常百搭，穿休闲装、裙装甚至碎花裙都🉑一点不夸张的说是居家旅行必备啦！！！\n整体性价比非常好，100不到的小白鞋，颜值与实力并存，它不香吗？！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以最走心的礼物🎁送男女朋友的礼物为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "🌟异地恋感情迅速升温神器\n这一份礼物是来自一位小哥哥送给异地恋爱人的七夕礼物\n❤️感觉内容很走心：未来不管富贵艰辛、我都会一直陪伴你支持你\n这辈子我心甘情愿栽在你手里\n💘最难的恋爱莫过于异地恋了[失望R]在很需要陪伴的时候不能在身边陪伴[抓狂R]在难过的时候不能及时的安慰[捂脸R]遇到开心快乐的事情想跟你分享你正好不在线[皱眉R]\n你是不是也在想我呢[可怜R]\n我好想抱抱你[害羞R]\n❤️异地恋是最容易让感情破裂的，因为你不知道对方是把你忘记还是想念\n🌈这时候给心爱的那位送去一份走心的绘本吧、温情的告诉他、我一直在想着你、正在为我们的未来努力💪\n熬过异地❤️便是一生\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以美妆博主私藏修图技巧✨眼妆修图教程👀为题目的小红书", "input": "", "output": "🙃用iPhone拍照的朋友都知道iPhone拍出来的人很黄，无论你是处在什么样的光源下\n最近学到了一种把黄黄的眼妆p得颜色稍微自然且保留眼部纹路细节的p图方式，不太红十八线美妆小博主今天来和大家分享最近新学到的眼妆p图方式吧！\n🙋🏻拍摄方法\n1⃣️最好有比较好的自然光源（阳光明媚非阴天最好）照片最后成色是否高级这一步很重要！听天由命！\n2⃣️补光灯（网红补光灯、镜子补光灯、台灯都可以）\n3⃣️用手机后置摄像头拍摄\n🙋🏻修图\n1⃣️先打开snapseed\n2⃣️把图片裁剪成4:3或者3:2大小\n3⃣️选择局部 光 按照照片的光亮程度调节亮度（双指缩放控制范围，左右调节亮度）\n4⃣️选择局部 结 按照脸部的细纹程度调节细纹（上下拉动选择结构，左右调节磨皮）\n5⃣️选择画笔 曝光+0.3 涂抹眼影外圈除眉毛的皮肤，白化皮肤\n6⃣️保存\n7⃣️再打开picsart\n8⃣️选择贴纸\n9⃣️寻找睫毛贴纸\n1⃣️0⃣️调整睫毛长度\n1⃣️1⃣️调整睫毛透明度至自然状态\n完成✅\n以上每一步都需要放大慢慢涂抹每一个细小的角落，祝大家早日成为美妆博主！！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是少吃消炎药，多按消炎穴😁", "input": "", "output": "当我们身体有炎症的时候啊，我们往往会选择吃消炎药，但是大家别忘了，我们手上有一个自带的消炎穴，他在哪呢，我们伸出手它在第四个手指和第五个手指之间，这个指蹼缘后方的赤白肉际的地方，他叫做液门穴，它隶属于手少阳三焦经，是三焦经的荥穴，有清热解毒的功效，我们按揉的时候可以用我们的大拇指，这样点按的方式，每次按揉3~5分钟，可以起到明显的清热解毒的效果，堪称我们人体自带的牛黄解毒片，对于我们的中耳炎、牙龈炎、咽喉炎都有很好的预防及治疗的效果\n液门穴取穴：液门穴就在我们的手背部第四指和第五指向下交接的指缝间凹陷处。\n每个人都经历过发炎或是上火，上火了局部有炎症，吃消炎药又怕有副作用怎么办？其实在我们人体，有一个自带的消炎穴，液门穴。\n液门穴取穴：液门穴就在我们的手背部第四指和第五指向下交接的指缝间凹陷处。它隶属于手少阳三焦经，是三焦经的荥穴。\n液门穴按摩：每天早晚用我们的拇指指腹按揉液门穴3-5分钟，可以达到清热泻火、消炎止痛的作用。\n它是人体自带的“消炎穴”，每天按揉三分钟，清热泻火堪称炎症克星！相当于我们人体自带的牛黄解毒片，对于我们的中耳炎、牙龈炎、咽喉炎都有很好的预防及治疗的效果。\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以节后胖3斤？跟我走，快速恢复！为题目的小红书", "input": "", "output": "今天是上班第一天，就有人说你胖了， 咋整？减肥啊！！减肥，运动很重要，但合适自己的运动方式更重要！\n下面我给大家介绍几种有氧运动，大家可以选择一个适合自己的运动方式！\n🏃‍♀️从关节冲击程度来说，从大到小分别是（相同强度下）：跑步>有氧操>动感单车>划船=椭圆机>游泳\n🏊‍♀️从消耗量的程度来说，从大到小分别是（相同强度下）：跑步>椭圆机>游泳>动感单车=有氧操>划船\n🚴‍♀️建议运动时间：\n每次进行有氧运动的持续时间建议在20～60分钟，至少也要20～30分钟。其中最好包括运动前5～10分钟热身运动：走路和轻微慢跑。\n🏃建议运动频率：\n运动频率是按照每周运动次数而言，每周至少要进行3～5次的运动，每周只进行1～2次运动健康效率远低于3～5次者，但天天运动与每周5次运动的人，健康效益差异不大。\n小红薯们，要瘦也要健康！一起加油！！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以6—12个月宝宝每日辅食200款汇总🔥为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "6月宝贝辅食记录\n第1～3天：大米米糊\n第4～6天：大米米糊＋南瓜泥\n第7～9天：苹果泥\n第8～10～12天：🥔米糊\n第11～13天：芦笋泥＋大米米糊\n第14～16天:青菜米糊\n…\n6个月可以吃土豆，红薯，胡萝卜，南瓜，青菜，包菜，卷心菜，生菜，苹果，🍌，牛油果等易消化且不易过敏的蔬菜水果\n宝贝辅食记录：7个月\n准备添加新食物：玉米，西葫芦，豌豆，蓝莓，山药，牛肉，番茄，西兰花，酸奶，樱桃，蛋黄\n7M1米粉➕红枣山药 米粉➕南瓜\n7M2米粉➕胡萝卜土豆 米糊\n7M3米粉➕蛋黄西兰花 米粉➕🍅泥\n7M4米粉➕蛋黄番茄 一样\n7M5米粉➕红枣莲藕 西梅 米粉➕南瓜\n7M6米粉➕蛋黄西兰花 🍐米粉➕南瓜\n……\n宝贝的辅食记录：8个月\n准备新添加：豆腐，三文鱼，虾，紫甘蓝，牛肉，猪肉，香菇，哈密瓜\nDay1✔️🔹蒸地瓜条  🔺栗子香蕉羹   🔸蔬菜小米疙瘩汤\nDay2✔️🔹鸡蛋羹+米粥  🔺芝士焗红薯   🔸豆腐肉丸\nDay3✔️🔹青菜香菇粥  🔺香蕉牛油果   🔸南瓜冬瓜羹\nDay4✔️🔹青菜香菇粥  🔺应季水果   🔸南瓜冬瓜羹\nDay5✔️🔹青菜香菇粥  🔺苹果条   🔸山药羹\nDay6✔️🔹鸡肉蓉蒸饼  🔺牛油果奶昔   🔸田园土豆泥\nDay7✔️🔹鸡肉蓉蒸饼  🔺水果燕麦粥   🔸南瓜粥\n……\n👶🏻9个月每日辅食餐表\nDay1✔️🔹番茄鳕鱼粥  🔺扇贝西蓝花粥   🔸土豆南瓜浓汤     ➕应季水果(果泥)不定时\nDay2✔️🔹番茄鳕鱼粥  🔺山药蒸肉饼   🔸菜花泥米粉  ➕应季水果(果泥)不定时\nDay3✔️🔹骨汤蔬菜面  🔺鲜虾蔬菜丸   🔸鸡蛋羹   ➕婴儿酸奶不定时\nDay4✔️🔹骨汤蔬菜面  🔺宝宝核桃油虾泥   🔸莲藕红枣羹   ➕应季水果(果泥)不定时\nDay5✔️🔹青菜香菇肉糜粥  🔺奶粉鸡蛋饼   🔸蒸地瓜条+水果燕麦粥  ➕婴儿酸奶不定时\nDay6✔️🔹青菜香菇肉糜粥  🔺蒸鲜鱼    🔸南瓜冬瓜羹   ➕应季水果(果泥)不定时\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是给干皮的姐妹👭们一点参考～", "input": "", "output": "#Aesop 伊索[品牌]#香芹籽抗氧化精华\n#修丽可 SKIN CEUTICALS[品牌]#紫米精华\n#伊丽莎白雅顿 Elizabeth Arden[品牌]#橘灿精华\n#娇韵诗 CLARINS[品牌]#双萃精华\n#Chanel 香奈儿[品牌]#隔离防晒妆前乳SPF 45\n#肌肤之钥 clé de Peau Beauté[品牌]#长管隔离\n#IPSA 茵芙莎[品牌]#焕活菁华 面霜S 面霜G\n#奥伦纳素 Erno Laszlo[品牌]#晚安冻膜\n#资生堂悦薇 REVITAL[品牌]#小熨斗眼霜\n#水密码 wetcode[品牌]#白金熨斗眼霜\n[飞吻R]希望今天的分享能给到大家一些参考，坚持护肤，祝各位集美越来越美～\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "你是一名小红书博主，写一篇以女孩子入lamer最应该买什么🤘为题目的小红书", "input": "", "output": "图1⃣️lamer经典面霜100ml，辣妹家王牌产品❤️\n购于上海日上，感觉除了罗马以外，各地比起来日上肯定是不贵的[得意R]。经典面霜相比乳霜需要多一步乳化，乳化非常重要，如果乳化不到位非常非常容易长脂肪粒!!!我之前过敏期就不管三七二十一狂敷这个面霜，也是因为乳化不到位，长了脂肪粒，但是!但是!过敏起的痘痘真的下去了!!!\n这里提一下经典面霜该如何乳化👇:\n1⃣️最简单的就是挖两勺(柜姐说的量)在手心，用两手心捂热2-3分钟，再揉搓两下，再捂热。\n2⃣️买一瓶lamer的万能油，只需要滴一两滴掺进面霜里，面霜很容易就能乳化到位成透明色。\n敲黑板👉面霜一定要用按压拍的方式上脸❗️❗️\n图2⃣️lamer浓缩精华50ml\n适用于烂脸期，皮肤状态不稳定的时候用会发现有奇效，不太推荐全脸用，感觉营养丰富容易长脂肪粒，推荐局部使用，这个精华对于修复肌肤屏障去红血丝稳定皮肤状态非常合适，皮肤好不是一天养成的，这个就适合每天用，时间会告诉你没白买[飞吻R]\n🌟🌟🌟\n经典面霜➕浓缩精华=敏感肌救星\n浓缩精华也可以用来乳化经典面霜，只需要加一小滴，不用多否则会过于营养。乳化之后按压拍在脸上，会觉得皮肤嫩嫩的。特别适合每天熬夜睡眠不规律带妆时间久的小姐姐们。\n最后希望大家都能做一个皮肤不敏感摆脱红血丝的美丽菇凉😘\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以搞定凌晨4点的黑眼圈？平价眼霜合集🌟为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "[微笑R]眼霜有用吗？用了眼霜会不会长脂肪粒？\n-\n◾多少岁开始用眼霜？先来回答一下这些粉丝留言。\nListen，眼霜有用，淡化假性细纹，消眼肿。\n温柔按摩眼周，用眼霜是不会长脂肪粒的，and只要你想，多少岁开始用眼霜都OK。\nthen，来说说今天的正题：已经被我挖空了的，平价眼霜合集\n-\n🖤Swisse摩洛哥眼霜\n重点是配比了能淡化黑眼圈的维生素K，咖啡因消眼肿，Q10抗氧化，\n摩洛哥坚果油，葡萄籽油，油润舒服。\n就算是我挖一坨按摩，也能咻咻吃进去\n-\n🖤大宝眼霜\n大宝的好几款眼霜，我都有用过，感觉这个best。\n荷荷巴油，牛油果油脂，羊毛脂，负责保湿滋润。\n洋甘菊，红没药醇，舒缓抗炎。使用感very nice。\n-\n🖤Purid塑颜眼霜\n我想说，能缓解干纹的眼霜，不平价，能找到平价的吧，效果却没有它好。\n这个眼霜，真的是在我心中，独一无二的存在。\nEyeseryl（乙酰四胜肽-5），新型类蛇毒肽（三肽-1），咖啡因和多种植物萃取，\n对应眼袋浮肿，色沉，干纹鱼尾纹，都有针对性的改善和提升，重点是，真的很好吸收啊！\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "写一篇小红书风格的帖子，标题是📒抄作业啦！超全婚礼堵门游戏攻略", "input": "", "output": "🌈秀恩爱问答环节\n1.说出10个需要送老婆礼物的节日2.说出老婆最喜欢吃的10种食物3.说出老婆最想去旅游的10个城市\n4.说出10个对老婆的昵称5.用10个成语形容自己的老婆6.说出老婆的净身高和鞋码数7.说出老婆的7.说出给老婆电话、微信的备注8.用老婆的名字造句\n 🌈体能&智力游戏环节\n🌸百发百中\n欢乐指数：★★★★难度系数：★★\n道具：鹿角、套圈工具\n 新郎和伴郎团兄弟们戴上鹿角，新娘及伴娘团集美们依次套圈，如若新郎及伴郎团兄弟没有接到或者掉落到地上，将接受惩罚。\n🌸超级开口器\n欢乐指数：★★★★★难度系数：★★★★\n道具：开口器、绕口令、蜡烛\n新郎和伴郎团兄弟们戴上开口器读绕口令，或者要在规定时间内吹灭蜡烛。\n🌸电臀达人\n欢乐指数：★★★★难度系数：★★★★\n道具：盒子、乒乓球、红丝带、性感PP\n将装有乒乓球的盒子系在腰间，用扭屁股跳舞的方式，在规定的时间内将盒子里的乒乓球全部抖出来，乒乓球剩余几个就罚几个红包哦！\n🌸灵魂尖叫鸡\n欢乐指数：★★★★★难度系数：★★★\n道具：尖叫鸡\n把尖叫鸡放在地上，新郎做俯卧撑，每做一个俯卧撑，尖叫鸡必须叫一声，并且每次要大喊“我爱你”，重复做10个。\n🌸情牵一线\n欢乐指数：★★★★★难度系数：★\n道具：20米红丝带、食物或者饮料\n将准备好的食物或者饮料绑在红丝带的一头，放置在新娘的礼服下，由新郎及伴郎兄弟团随机并依次抽取，不管拿到的是什么，都要吃完呐。\n🌸撕腿毛游戏\n欢乐指数：★★★★难度系数：★\n道具：脱毛贴\n新郎和伴郎团兄弟们卷起裤腿，在其腿上贴上腿毛贴并用力撕下，一定要快准狠。使用前用手搓5秒加热变软效果更好。\n🌸开心夹夹乐\n欢乐指数：★★★★★难度系数：★★\n道具：夹夹乐\n将夹子夹到新郎以及伴郎团兄弟耳朵、鼻子或嘴唇处，集美们一声令下，由新娘拉下绳子，痛并快乐呐。\n🌸指压板游戏\n欢乐指数：★★★★★难度系数：★\n道具：指压板、气球\n新郎及伴郎团兄弟需要脱掉鞋子，光脚在指压板上跳高、俯卧撑或者跳高脚踩气球，利于身心健康哦！\n🌸吸管眼镜\n欢乐指数：★★★★★难度系数：★★★\n道具：吸管眼镜、饮料\n新郎和伴郎团兄弟们戴上吸管眼镜，喝下提前准备好的“特制饮料”，最慢喝完的要接受惩罚哦！\n🌸面目全非架\n欢乐指数：★★★★★难度系数：★★\n道具：保鲜膜框架\n这是一个贡献魔性表情包的游戏，要求新郎和伴郎团兄弟们用脸冲破保鲜膜\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}
{"instruction": "请以小红书博主的口吻，以[喝奶茶R]宝宝多大可以开始做抚触为标题写一篇小红书分享", "input": "", "output": "宝宝出生后一天就可以开始做抚触，做抚触的时间在哺乳的30分钟后或者沐浴后比较合适。\n0~2个月的宝宝每次抚触时间控制在5分钟内；3~35个月的宝宝控制在10~20分钟。如果宝宝在做抚触的过程中哭闹不止应停下操作。\n[萌萌哒R]新生儿做抚触的好处有哪些\n1、可以刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗疾病的能力。\n2、可以改善宝宝的消化系统功能，增进食欲。\n3、可以平抚宝宝的不安情绪，减少哭闹。\n4、可以加深宝宝的睡眠深度，延长睡眠时间。\n5、能促进母婴间的交流，令宝宝感受到妈妈的爱护和关怀。\n新生儿抚触应该怎么做？\n1、挤出一点myk+身体乳于掌心并搓热。\n2、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻\n柔向外平推至太阳穴。\n3、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂\n处停止。\n4、用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，\n反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。\n5、双手放在宝宝的两侧肋缘，先是历手向上滑向宝宝右肩，复原，换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。\n6、放平手掌，顺时针方向画圈抚摸宝宝的腹部，注意动作要特别轻柔 ，不能离肚 脐太近。\n7、把宝宝两臂左右分开，掌心向上。\n8、轻轻揉捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。\n9、用手指划小圈按摩宝宝的 手腕，用拇指按摩宝宝的\n手牚 ，使他的小手张开。\n10、让宝宝抓住拇指，用其他四根手指按摩宝宝的\n手背。\n11、一只手托住宝福的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。\n12、用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握\n住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。\n13、一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手只指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。\n14、双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指膜分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。\n15、五指并 拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臀部，反复3-4次。\n16、用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。\n〰️〰️〰️\n这次用到的身体乳是myk+润肤乳，没有致敏物质，质地是那种轻薄水润的，主要成分有甘油和芦荟，所以保湿效果非常好。ps:成人也可以使用\n", "task_type": {"major": ["文本生成"], "minor": ["小红书风格文本"]}, "domain": ["社交媒体"], "metadata": "暂无元数据信息", "answer_from": "human", "human_verified": false, "copyright": "暂无版权及作者信息"}