korean: 만일 진정한 채식주의자가 되고 싶다면, 환경과 건강을 해치는 주된 범인은 붉은 고기와 가공된 고기라는 것을 꼭 기억하시기 바랍니다.
english: If you want to take it to the next level, remember, the major culprits in terms of environmental damage and health are red and processed meats.