path start end length status sentence STT_AB00020/STT_AB00020_0001_2168_to_7247.wav 2.1684375000000005 7.2478125 5.079375 Not Chopped STT_AB00020/STT_AB00020_0002_7399_to_14200.wav 7.399687500000001 14.2003125 6.800624999999999 Chopped ༅། །ལྷ་ཆོས་དང་མཐུན་པའི་གཏམ STT_AB00020/STT_AB00020_0003_14200_to_21000.wav 14.2003125 21.0009375 6.800624999999999 Chopped ་པདྨའི་ཚལ་གྱི་ཟློས་གར་ཞེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ། ། ༄༅། །ཨཱོ་བཛྲ་ཏ STT_AB00020/STT_AB00020_0004_21254_to_23970.wav 21.2540625 23.9709375 2.7168750000000017 Not Chopped ཱི་ཀ STT_AB00020/STT_AB00020_0005_24679_to_26603.wav 24.6796875 26.6034375 1.9237500000000016 Not Chopped STT_AB00020/STT_AB00020_0006_28172_to_37403.wav 28.172812500000003 37.4034375 9.230625 Not Chopped ྵྣ། བཀྲ་ཤིས་ཀུན་གྱི་བཀྲ་ཤིས་པ། ། གྲགས་པའི་བཀྲ་ཤིས་སྙན་གྲགས་དགེ ། ཆོས་ཀྱི་རྒྱལ་མཚན་ལེགས་པར་འཛུགས། ། འཇམ་དཔལ་ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔས་སྐྱོང STT_AB00020/STT_AB00020_0007_38247_to_44929.wav 38.2471875 44.9296875 6.682499999999997 Not Chopped ས། ། གང་གི་ཚེ། ལྷ་གཅིག་ཆུའི་པདྨས་བྱིན་གྱིས་བརླབས་ཤིང་། བརྟུལ་ཞུགས་པདྨ་རྒྱལ་པོའི་ཞབས་ཀྱིས་བཅགས་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0008_45115_to_51544.wav 45.1153125 51.5446875 6.429375 Not Chopped ། ཏཱ་རེ་པདྨོ་ཡོ་གི་ནཱི་དངོས་སུ་བཞུགས་པའི་ཡུལ་ལྗོངས། རྩེ་མཐོར་པདྨའི་རི་བོ་ངོས་ཡངས་ཀྱི་ནགས་ཚལ STT_AB00020/STT_AB00020_0009_51831_to_61365.wav 51.8315625 61.3659375 9.534374999999995 Not Chopped ། ཤེལ་དཀར་པདྨའི་ཕུག་པ་ཟླ་བ་ཚེས་པ་ལྟ་བུའི་གནས་ན། བྱང་ཐང་མེ་ཏོག་སྐྱེད་ཚལ་ནས་འོངས་པའི་བྲམ་ཟེའི་ཁྱེའུ་པདྨ་དགྱེས་པ་ཞེས་བྱ་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0010_61872_to_70056.wav 61.8721875 70.0565625 8.184375 Chopped ། ཅི་ཡང་ཤེས་པ། གར་ཡང་འགྲོ་བ། གང་དུ་ཡང་གནས་པ། སུ་དང་ཡང་མཐུན་པ་ཞིག་གནས་བཅས་ཏེ། སྐྱོན་མེད་པདྨ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0011_70056_to_78240.wav 70.0565625 78.2409375 8.184375 Chopped ལྟ་བུ་ཞེས་བྱ་བ་རྒྱལ་སྲས་ཀྱི་སྤྱོད་པ་ལ་སློབ་ཅིང་། ཆགས་མེད་ཆུའི་པདྨ་ཞེས་བྱ་བའི་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་ལ་མཉམ་པར་འཇོག་གོ STT_AB00020/STT_AB00020_0012_79270_to_91977.wav 79.2703125 91.9771875 12.706874999999997 Not Chopped ། དེའི་ཚེ། གནས་དེ་དང་ཧ་ཅང་མི་རིང་བ་ན་པདྨ་སྤུངས་པའི་སྐྱེད་ཚལ་ཞེས་བྱ་བ་ལྗོན་ཤིང་གི་ར་བས་བསྐོར་བའི་སྤང་ལྗོངས་མེ་ལོང་གི་ངོས་ལྟར་མཉམ་པ་ན་པདྨ་རྒྱས་པའི་ཚལ་ཡོད་པ་སྟེ STT_AB00020/STT_AB00020_0013_92500_to_95909.wav 92.5003125 95.9090625 3.4087499999999977 Not Chopped ། དེ་ཡང་ཁེངས་པའི་པདྨ་རྣམས་སྡོང་བུ་རིང་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0014_96719_to_99402.wav 96.7190625 99.4021875 2.683125000000004 Not Chopped ། རྒྱས་པའི་པདྨ་རྣམས་འདབ་མ་ཡངས་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0015_100026_to_102372.wav 100.0265625 102.3721875 2.3456249999999983 Not Chopped ། སྨིན་པའི་པདྨ་རྣམས་ཟིལ་མངར་མང་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0016_103232_to_105342.wav 103.2328125 105.3421875 2.109375 Not Chopped ། བཀོད་པའི་པདྨ་རྣམས་ལོ་མ་ཆེ་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0017_106354_to_108565.wav 106.3546875 108.5653125 2.210624999999993 Not Chopped ། མ་སྨིན་པའི་པདྨ་རྣམས་མྱུ་གུ་བཀྲ་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0018_109341_to_111754.wav 109.3415625 111.7546875 2.4131249999999937 Not Chopped ། ཟུམ་པའི་པདྨ་རྣམས་ཐལ་མོ་སྦྱོར་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0019_112615_to_115180.wav 112.6153125 115.1803125 2.565000000000012 Not Chopped ། གོད་པའི་པདྨ་རྣམས་གེ་སར་བྲལ་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0020_115686_to_118268.wav 115.6865625 118.2684375 2.5818749999999966 Not Chopped ། ཟག་པའི་པདྨ་རྣམས་རྩི་བཅུད་ཀྱིས་སྟོང་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0021_119365_to_121575.wav 119.3653125 121.5759375 2.2106250000000074 Not Chopped ། རྙིངས་པའི་པདྨ་རྣམས་འདབ་མ་ལྷུང་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0022_122554_to_124866.wav 122.5546875 124.8665625 2.3118749999999864 Not Chopped ། དགོད་པའི་པདྨ་རྣམས་གེ་སར་ངོམས་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0023_125946_to_128140.wav 125.9465625 128.1403125 2.19374999999998 Not Chopped ། སྦས་པའི་པདྨ་རྣམས་སྦུབས་ན་གནས་ STT_AB00020/STT_AB00020_0024_129085_to_132494.wav 129.0853125 132.49406249999998 3.4087499999999977 Not Chopped པ། ལྷུན་གྱིས་གྲུབ་པའི་པདྨ་རྣམས་ཀྱང་སྐྱེ་བར་རུང་བ་ཞིག་ཡོད་དོ STT_AB00020/STT_AB00020_0025_133979_to_138754.wav 133.9790625 138.7546875 4.775624999999991 Not Chopped ། ། དེ་ན་ཁྱད་པར་དུ་ཡང་ཁེངས་ཤིང་སྨིན་ལ་བཀོད་པའི་པདྨ་གསུམ་ཞིག་ཡོད་དེ། དེ STT_AB00020/STT_AB00020_0026_139969_to_150094.wav 139.96968750000002 150.09468750000002 10.125 Not Chopped ་ལས་གཉིས་ནི་རྒྱས་པའི་པདྨ་ཡང་ཡིན་ལ། དེ་ལས་ཀྱང་གཅིག་ནི་ལྷག་པར་ཡང་ཁེངས་ཤིང་བཀོད་པ་སོགས་ཡིན་ཡང་སུས་ཀྱང་ཉེར་སྤྱད་དུ་མ་གྱུར་པའོ STT_AB00020/STT_AB00020_0027_150398_to_160911.wav 150.3984375 160.9115625 10.513125000000002 Not Chopped ། ། དེ་ལྟ་བུའི་སྐྱེད་མོས་ཚལ་དེ་ན་བུང་བའི་ཚོགས་དུ་མ་འཕུར་ལྡིང་གཡོ་ཞིང་རྩེ་བ། ཁྱད་པར་དུ་ཡང་གསེར་གྱི་སྦྲང་ཆུང་པདྨའི་འདབ་ཡངས་ཞེས་བྱ་བ་དང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0028_161282_to_169948.wav 161.28281250000003 169.94812500000003 8.665312499999999 Chopped ། གཡུའི་སྦྲང་ཆུང་པདྨའི་ངག་སྙན་ཞེས་བྱ་བའི་ཁྱོ་ཤུག་གཉིས་ཀྱང་གནས་ཏེ། གསེར་གྱི་སྦྲང་མ་དེ་ནི་ན་ཚོད་གཞོན་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0029_169948_to_178613.wav 169.94812500000003 178.61343750000003 8.665312499999999 Chopped ། ལང་ཚོ་དར་བ། ཤེས་རབ་གསལ་བ། བློ་ཁོག་ཡངས་པ། གསར་འགྲོགས་མེད་པ། རྒྱུ་བ་ལྷོད་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0030_178815_to_180199.wav 178.81593750000002 180.19968750000004 1.3837500000000205 Not Chopped ། གཏོང་ལ་དགའ་བ་ཡིན་ནོ STT_AB00020/STT_AB00020_0031_181009_to_184789.wav 181.0096875 184.7896875 3.7800000000000296 Not Chopped ། །གཡུ་སྦྲང་ཡང་གཏོང་ཕོད་ཆེ་བ། ཕན་སེམས་ལྡན་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0032_185295_to_186865.wav 185.29593750000004 186.8653125 1.5693749999999795 Not Chopped ། ངང་རྒྱུད་འཇམ་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0033_187034_to_188586.wav 187.0340625 188.5865625 1.552500000000009 Not Chopped ། ཆོས་ལ་དཀར་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0034_188738_to_189936.wav 188.73843750000003 189.93656250000004 1.1981250000000043 Not Chopped ། གཡོ་སྒྱུ་མེད་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0035_190476_to_193311.wav 190.4765625 193.31156250000004 2.8350000000000364 Not Chopped ། ཕྲག་དོག་དང་མིག་སེར་ཆུང་བ་ཡིན་ནོ STT_AB00020/STT_AB00020_0036_193581_to_206423.wav 193.5815625 206.42343750000003 12.841875000000016 Not Chopped ། ། དེ་གཉིས་ཕན་ཚུན་ཡིད་ཤིན་ཏུ་བཅུགས་པའི་ཚུལ་གྱིས་འཛུམ་པའི་བཞིན་དང་། བརྩེ་བའི་ངག་དང་། མཐུན་པའི་སྤྱོད་ལམ་གྱིས་འགྲོགས་ཤིང་། ཕན་ཚུན་ཡིད་ཀྱི་ཞེ་འདོད་ཀྱང་གསང་གཏམ་དུ་སྨྲ་བ་ནི་འདི་ལྟར་རོ STT_AB00020/STT_AB00020_0037_207554_to_210270.wav 207.5540625 210.2709375 2.716875000000016 Not Chopped ། ། ཀྱེ་ཀྱེ་ཡིད་འོང་གཞོན་པའི་ལང་ཚོ STT_AB00020/STT_AB00020_0038_210962_to_216143.wav 210.96281250000004 216.1434375 5.180624999999964 Not Chopped ། ། ཕུན་ཚོགས་བྱེད་པོའི་པིར་གྱིས་བཞེངས་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0039_216818_to_219535.wav 216.8184375 219.53531250000003 2.716875000000016 Not Chopped ། ། ལྷ་ཡུལ་ལྷ་ལ་འགྲན་ཡང་ཕོད་དམ STT_AB00020/STT_AB00020_0040_219872_to_222420.wav 219.8728125 222.42093750000004 2.5481250000000277 Not Chopped ། ། དཔལ་འབྱོར་ལོངས་སྤྱོད་རང་གིས་མ་བསོགས STT_AB00020/STT_AB00020_0041_222775_to_225019.wav 222.77531250000004 225.01968750000003 2.244374999999991 Not Chopped ། ། འདི་ན་བཀོད་པ་སྔོན་གྱི་ལས་དབང STT_AB00020/STT_AB00020_0042_225846_to_228327.wav 225.8465625 228.32718750000004 2.480625000000032 Not Chopped ་། ། མེ་ཏོག་སྟན་འཇམ་ཐགས་སུ་མ་བཏགས STT_AB00020/STT_AB00020_0043_228816_to_230993.wav 228.81656250000003 230.99343750000003 2.1768749999999955 Not Chopped ། ། རེག་འཇམ་དང་པོ་རང་གི་ཉེར་ STT_AB00020/STT_AB00020_0044_232529_to_237659.wav 232.5290625 237.6590625 5.129999999999996 Not Chopped སྤྱད། ། གེ་སར་ཟིལ་མངར་གཡོ་བསྐོལ་མ་བྱས། ། རོ་བརྒྱའི་བཏུང་བ་འཆི་མེད་བདུད་རྩི STT_AB00020/STT_AB00020_0045_238587_to_243818.wav 238.58718750000003 243.8184375 5.231249999999989 Not Chopped ། ། བདེ་སྐྱིད་དཔལ་འདི་འབད་པས་མ་ཡིན། ། ཤུགས་ཀྱིས་གྲུབ་པ་སྔོན་བསགས་བསོད་ནམ STT_AB00020/STT_AB00020_0046_244932_to_247767.wav 244.9321875 247.76718750000003 2.8350000000000364 Not Chopped ས། ། རང་སེམས་བསམ་བློ་ཆོས་ལ་བཀོལ་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0047_248037_to_250382.wav 248.0371875 250.3828125 2.345624999999984 Not Chopped ། ། དལ་འབྱོར་ལུས་ཞེས་བཏགས་ཀྱང་ཆོག་གི ། ས STT_AB00020/STT_AB00020_0048_251243_to_253994.wav 251.24343750000003 253.99406250000004 2.7506250000000136 Not Chopped ྨྲ་ཤེས་དོན་གོ་སྡིག་སྤྱོད་སྒྲུབ་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0049_254449_to_256542.wav 254.44968750000004 256.5421875 2.0924999999999727 Not Chopped འི། ། རྐང་གཉིས་གཞན་ལ་ཡིད་སྨོན་མ་དགོ STT_AB00020/STT_AB00020_0050_258044_to_261165.wav 258.04406250000005 261.16593750000004 3.1218749999999886 Not Chopped ས། ། ཀྱེ་ཀྱེ་གསོན་དང་ཡིད་འོང་སྙིང་སྡུག STT_AB00020/STT_AB00020_0051_261621_to_263882.wav 261.62156250000004 263.88281250000006 2.261250000000018 Not Chopped ། འདི་ན་མེ་ཏོག་སྐྱེད་ཚལ་མཛེས་མཛ STT_AB00020/STT_AB00020_0052_264574_to_274125.wav 264.57468750000004 274.1259375 9.551249999999982 Not Chopped ེས། ། ཟིལ་མངར་བདུད་རྩིའི་རོ་བཅུད་མང་མང་། ། སྐད་མཐུན་བུང་བའི་ཁྱུ་ཚོགས་མང་མང་། ། དབྱར་ཟླའི་དཔལ་འདི་ཡུད་ཙམ་ཡུད་ཙམ STT_AB00020/STT_AB00020_0053_275324_to_277804.wav 275.3240625 277.80468750000006 2.480625000000032 Not Chopped ། ། འཚེ་བའི་རྐྱེན་མང་གློ་བུར་གློ་བུར STT_AB00020/STT_AB00020_0054_278631_to_287760.wav 278.63156250000003 287.7609375 9.129374999999982 Not Chopped ། ། བདེ་སྡུག་འགྱུར་བ་སྐད་ཅིག་སྐད་ཅིག ། འཆི་བདག་སུན་མ་ཇེ་ཉེ་ཇེ་ཉེ། ། སྐྱིད་འདོད་ང་ལ་ཚེ་འདི་འདས་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0055_288722_to_290882.wav 288.72281250000003 290.88281250000006 2.160000000000025 Not Chopped ། ། འདི་སྣང་བདེ་ལ་སྙིང་པོ་མི་འདུག STT_AB00020/STT_AB00020_0056_291794_to_294359.wav 291.79406250000005 294.35906250000005 2.5649999999999977 Not Chopped ། འཁོར་བའི་བྱ་བ་བྲེལ་ལོའི་རྣམ་གཡེངས། ། འ STT_AB00020/STT_AB00020_0057_294831_to_300687.wav 294.8315625 300.68718750000005 5.855625000000032 Not Chopped ཕྲལ་དང་ཡུན་དུ་འཛད་པ་མི་འདུག ། ཚེ་འདིའི་འདུག་ཆུས་ཡུན་དུ་འབད་ཀྱང STT_AB00020/STT_AB00020_0058_301024_to_303319.wav 301.0246875 303.31968750000004 2.295000000000016 Not Chopped ་། ། ཚེ་ཚད་རྫོགས་ན་སྙིང་པོ་མི་འདུག STT_AB00020/STT_AB00020_0059_304652_to_307707.wav 304.65281250000004 307.70718750000003 3.054374999999993 Not Chopped ། ཡིད་འོང་སྐྱེད་ཚལ་སྣང་བ་བདེ་ཡང STT_AB00020/STT_AB00020_0060_307977_to_310137.wav 307.9771875 310.13718750000004 2.160000000000025 Not Chopped ་། ། འབྲལ་དགོས་བྱུང་ན་ཕན་པ་མི་འདུག STT_AB00020/STT_AB00020_0061_311605_to_314339.wav 311.6053125 314.3390625 2.7337499999999864 Not Chopped ། དོན་འདི་དགོངས་ནས་བློ་ཐག་ཆོད་དང STT_AB00020/STT_AB00020_0062_314592_to_317190.wav 314.5921875 317.1909375 2.5987499999999955 Not Chopped ་། ། ཡིད་མཐུན་བཟའ་ཚོ་ཆོས་ལམ་དེངས་འགྲོ STT_AB00020/STT_AB00020_0063_317899_to_327265.wav 317.8996875 327.26531250000005 9.365625000000025 Not Chopped ། སྐལ་བཟང་ཡིད་མཐུན་ལྷ་ཆོས་བྱེད་འདོད། ། སྙིང་གི་གྲོགས་ཁྱེད་དེ་ལྟར་ཨེ་དགོངས། ། ཞེས་ཟེར་བས། གཅིག་ཤོས་ཀྱིས་ཀྱང་ན་རེ STT_AB00020/STT_AB00020_0064_328395_to_331011.wav 328.39593750000006 331.0115625 2.615624999999966 Not Chopped ། ། ལེགས་སོ་ལེགས་སོ་སྙིང་སྡུག་ཁྱོད་བདེན STT_AB00020/STT_AB00020_0065_331787_to_339246.wav 331.78781250000003 339.24656250000004 7.458750000000009 Chopped ། ། བདེན་ནོ་བདེན་ནོ་ཡིད་འཛིན་སྙིང་གཏམ། ། སྙིང་གཏམ་སྙིང་གི་བཅུད་དུ་བཏབ་པ། ། སྙིང་ལ་འཆི་མེད STT_AB00020/STT_AB00020_0066_339246_to_346705.wav 339.24656250000004 346.70531250000005 7.458750000000009 Chopped ་བདུད་རྩི་དེ་ལགས། ། ལྷ་ཡུལ་ལྗོངས་ནས་འདི་རུ་མ་བོས། ། མི་ཡུལ་ཡིད་འོང་མེ་ཏོག་སྐྱེད་ཚལ STT_AB00020/STT_AB00020_0067_347785_to_350316.wav 347.78531250000003 350.31656250000003 2.53125 Not Chopped ། ། སྐལ་བཟང་ཡིད་མཐུན་བུང་བའི་ལོངས་སྤྱོ STT_AB00020/STT_AB00020_0068_350839_to_353033.wav 350.8396875 353.03343750000005 2.1937500000000227 Not Chopped ད། ། རབ་དགའ་སྦྱིན་པ་སྔོན་གྱི་ལས་དབང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0069_354383_to_366482.wav 354.3834375 366.4828125 12.099375000000007 Not Chopped ། ། མཛེས་ཀྱང་མི་རྟག་འཁོར་བའི་མཚན་ཉིད། ། འབྱོར་ཀྱང་མི་རྟག་སྒྱུ་མའི་ལོངས་སྤྱོད། ། སྤྱད་ཀྱང་མི་ངོམས་འདོད་ཡོན་བསླུ་བྲིད། ། སྙིང་པོ་མེད་པ་འཁོར་བའི་གནས་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0070_367866_to_374127.wav 367.8665625 374.1271875000001 6.2606250000000045 Not Chopped གས། ། ཁྱེད་ཀྱང་སེམས་ལ་གོ་ཆ་གྱོན་དང་། ། ངས་ཀྱང་སྙིང་ལ་རི་མོ་བྲིི་ཡ STT_AB00020/STT_AB00020_0071_374346_to_379881.wav 374.34656250000006 379.8815625 5.534999999999968 Not Chopped ིས། ། ཐག་ཆོད་གྲོས་ལ་འགྱུར་བ་ཅི་ཡོད། ། སྐལ་བཟང་ཡིད་མཐུན་ཆོས་ལམ་སྙོགས་འགྲོ STT_AB00020/STT_AB00020_0072_380877_to_383070.wav 380.8771875000001 383.0709375 2.193749999999966 Not Chopped ། བསགས་པའི་ནོར་ལ་སྙིང་པོ་མི་འདུ STT_AB00020/STT_AB00020_0073_383897_to_386378.wav 383.8978125 386.3784375 2.480624999999975 Not Chopped ག ། འབད་པས་བཙལ་ཀྱང་གཞན་གྱི་ལོངས STT_AB00020/STT_AB00020_0074_386969_to_389550.wav 386.96906250000006 389.5509375 2.581874999999968 Not Chopped ་སྤྱོད། ། བསྐྱངས་པའི་འཁོར་ལ་སྙིང་པོ་མི་འདུག STT_AB00020/STT_AB00020_0075_389972_to_398815.wav 389.9728125 398.81531250000006 8.84250000000003 Not Chopped ། བརྩེ་བས་བསྐྱངས་ཀྱང་དགྲ་ཡི་གཡབ་མོ། ། བརྩེགས་པའི་མཁར་ལ་སྙིང་པོ་མི་འདུག ། ཕན་པར་སེམས་ཀྱང་སྲོག་གཅོད་རྦབ་རྒོ STT_AB00020/STT_AB00020_0076_399743_to_402409.wav 399.7434375 402.4096875 2.666249999999991 Not Chopped ད། ། རྨོས་པའི་ཞིང་ལ་སྙིང་པོ་མི་འདུག STT_AB00020/STT_AB00020_0077_402510_to_404957.wav 402.51093750000007 404.9578125000001 2.4468749999999773 Not Chopped ། བཟང་པོར་བརྩི་ཡང་འབུ་སྲིན་བཤན་ཁ STT_AB00020/STT_AB00020_0078_406155_to_415200.wav 406.1559375000001 415.20093750000007 9.045000000000016 Not Chopped ང་། ། འོན་ཏེ་ངང་བསྲིང་དལ་གྱིས་དགོས་ཀྱི། ། ཙབ་ཙོབ་བྱ་བས་མཐའ་གཞུག་མི་འཁྱོངས། ། སྙིང་གི་དམ་བཅའ་སྙིང་ལ་བྲིས་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0079_415521_to_418440.wav 415.5215625 418.4409375 2.9193750000000023 Not Chopped ། ། རང་སེམས་རང་དབང་ཆེ་བ་ལགས་མོད། ། ཅེ STT_AB00020/STT_AB00020_0080_418677_to_419706.wav 418.67718750000006 419.7065625 1.029374999999959 Not Chopped ས་ཟེར་རོ STT_AB00020/STT_AB00020_0081_421782_to_426102.wav 421.7821875 426.1021875 4.319999999999993 Not Chopped ། ། དེའི་ཚེ། ལྗོངས་ཀྱི་དྲང་སྲོང་དོན་ཀུན་གྲུབ་པ་ཞེས་བྱ་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0082_427080_to_428684.wav 427.08093750000006 428.6840625 1.6031249999999773 Not Chopped ། བརྩེ་བའི་ཐུགས་དང་ལྡན་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0083_429375_to_441222.wav 429.3759375 441.2221875 11.846249999999998 Not Chopped ། ཞི་བའི་སྤྱོད་ལམ་དང་ལྡན་པ། འགྲོ་དོན་ལ་ལྷག་པར་དགྱེས་པ་ཞིག་ཡོད་པ་དེ་ཡང་ཕྱོགས་དེར་ཕེབས་པའི་དྲུང་དུ་བུང་བ་གཉིས་ཕྱིན་ནས་གུས་པའི་ཕྱག་གིས་བཏུ STT_AB00020/STT_AB00020_0084_441492_to_443618.wav 441.49218750000006 443.6184375 2.1262499999999704 Not Chopped ད། སྦྲང་རྩིའི་རོ་མངར་གྱིས་མཆོད། ས STT_AB00020/STT_AB00020_0085_444074_to_447111.wav 444.0740625 447.1115625000001 3.0375000000000227 Not Chopped ྙན་པའི་གཏམ་གྱིས་མདུན་བསུས་ནས་གསོལ་བ་བཏབ STT_AB00020/STT_AB00020_0086_449220_to_451971.wav 449.2209375000001 451.97156250000006 2.7506250000000136 Not Chopped ་པ། ཀྱེ་ཀྱེ་ལྷའི་དྲང་སྲོང་ཆེན་པོ STT_AB00020/STT_AB00020_0087_453085_to_455970.wav 453.0853125 455.9709375000001 2.8856250000000045 Not Chopped ། ཁྱེད་ནི་སྟོན་པའི་རྒྱལ་ཚབ་ལགས་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0088_456359_to_459514.wav 456.3590625000001 459.5146875 3.1556249999999864 Not Chopped ས། སྟོན་པའི་བཀའ་དང་འདྲ་བའི་ཆོས་ཤིག་གསུང་དུ་ག STT_AB00020/STT_AB00020_0089_460662_to_462923.wav 460.6621875 462.9234375 2.261250000000018 Not Chopped སོལ STT_AB00020/STT_AB00020_0090_463260_to_465825.wav 463.26093750000007 465.82593750000007 2.5649999999999977 Not Chopped ། འཕགས་པའི་དགེ་འདུན་ལགས STT_AB00020/STT_AB00020_0091_467007_to_471664.wav 467.0071875 471.66468750000007 4.657500000000027 Not Chopped ་པས། རྒྱལ་བའི་སྲས་ཀྱི་སྤྱོད་ཡུལ་ཞིག་བསྟན་དུ་གསོལ STT_AB00020/STT_AB00020_0092_472508_to_478161.wav 472.50843750000007 478.16156250000006 5.653124999999989 Not Chopped ། བདག་ཀྱང་དམ་པ་ཁྱེད་ཀྱི་རྗེས་སུ་སློབ་བར་འཚལ་ལོ། །ཞེས་གསོལ་བ་བཏབ་པས STT_AB00020/STT_AB00020_0093_478330_to_487189.wav 478.3303125000001 487.1896875000001 8.859375 Not Chopped ། དྲང་སྲོང་ཆེན་པོ་དེས་ཀྱང་དགྱེས་པའི་མདངས་ཕྱུང་། སྐུ་ཡི་ཟིལ་བསྐྱེད། གསུང་གི་དཔངས་བསྟོད་ནས་ཆོས་གསུངས་ STT_AB00020/STT_AB00020_0094_488961_to_491307.wav 488.96156250000007 491.30718750000005 2.345624999999984 Not Chopped པ། ན་མོ་ཨྰ་དམ་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0095_491982_to_494530.wav 491.98218750000007 494.5303125 2.5481249999999704 Not Chopped ། ། མི་མཆོག་སྐྱོབ་པ་ལྷ་ཡི་ལྷར་གྱུར་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0096_495576_to_498360.wav 495.5765625 498.3609375 2.784375000000012 Not Chopped ། ། མཚུངས་མེད་འདྲེན་པ་ཁ་ལོ་སྒྱུར་བ་པོ STT_AB00020/STT_AB00020_0097_499390_to_502799.wav 499.3903125000001 502.7990625000001 3.4087499999999977 Not Chopped ། ། ཤྰཀྱའི་སྐྱེས་མཆོག་དེ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ STT_AB00020/STT_AB00020_0098_503102_to_505735.wav 503.1028125 505.7353125 2.632499999999993 Not Chopped ། ། འགྲོ་དྲུག་བློ་སྣ་ཆོས་ལ་བསྒྱུར་དུ་གསོ STT_AB00020/STT_AB00020_0099_506815_to_509734.wav 506.81531250000006 509.73468750000006 2.9193750000000023 Not Chopped ལ། ། སྔོན་ནས་ལས་ཀྱིས་སྦྲེལ་བའི་སྦྲང་ཆུང་གཉིས། ། སྙིང་ནས་ STT_AB00020/STT_AB00020_0100_510578_to_513464.wav 510.57843750000006 513.4640625000001 2.8856250000000045 Not Chopped ཆོས་ལམ་གཉེར་ན་དོན་འདིར་དགོངས STT_AB00020/STT_AB00020_0101_514105_to_520703.wav 514.1053125000001 520.7034375000001 6.598124999999982 Not Chopped ། ། རྒྱལ་བའི་བཀའ་ལུང་ལགས་ཀྱིས་དགོངས་པ་དཔྱོད། ། ཆོས་ཀྱི་ཉིང་ཁུ་ལགས་ཀྱིས་ཡིད་ལ་ཆོང STT_AB00020/STT_AB00020_0102_522323_to_525732.wav 522.3234375000001 525.7321875 3.408749999999941 Not Chopped ས། ། ཨེ་མ་རིགས་དྲུག་འཁོར་བའི་སེམས་ཅན་རྣམས STT_AB00020/STT_AB00020_0103_526289_to_533241.wav 526.2890625 533.2415625000001 6.9525000000001 Not Chopped ། ། སྔོན་ནས་འཁོར་བའི་གནས་འདིར་འཁྱམས་ཡུན་རིང་། ། ཕྱིས་ཀྱང་ལས་ཉོན་འཁྲུལ་སྣང་ཟད་པ་མེ STT_AB00020/STT_AB00020_0104_534422_to_537072.wav 534.4228125000001 537.0721875 2.649374999999964 Not Chopped ད། ། བསྐལ་པ་བྱེ་བ་གྲངས་ཀྱིས་མི་ཆོད་པར STT_AB00020/STT_AB00020_0105_538439_to_541527.wav 538.4390625000001 541.5271875000001 3.088124999999991 Not Chopped ། ། དཀོན་མཆོག་མཚན་ཐོས་ཙམ་ཡང་རྙེད་དཀའ་ན། ། ཐུབ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0106_542505_to_545087.wav 542.5059375000001 545.0878125 2.581874999999968 Not Chopped པའི་བསྟན་དང་མཇལ་བ་ཉིན་སྐར་ཙམ STT_AB00020/STT_AB00020_0107_546252_to_549019.wav 546.2521875000001 549.0196875 2.7674999999999272 Not Chopped ། ། ད་རེས་རྣམ་འདྲེན་བཞི་པ་ཟས་གཙང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0108_550049_to_552765.wav 550.0490625000001 552.7659375000001 2.716874999999959 Not Chopped སྲས། ། འདྲེན་མཆོག་ཐུབ་པའི་དབང་པོ་འཇིག་རྟེན་བྱོན STT_AB00020/STT_AB00020_0109_553964_to_556630.wav 553.9640625000001 556.6303125000001 2.666249999999991 Not Chopped ། ། ཆོས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་རིམ་པ་གསུམ་དུ་བསྐོར STT_AB00020/STT_AB00020_0110_557389_to_560410.wav 557.3896875 560.4103125 3.0206249999999955 Not Chopped ། ། ལྔ་བརྒྱ་ཕྲག་བཅུའི་བསྟན་པའི་ཚད་མ་རྫོགས STT_AB00020/STT_AB00020_0111_561152_to_567784.wav 561.1528125000001 567.7846875 6.631874999999923 Not Chopped ། ། རང་ཉིད་ཆོས་ལམ་གཉེར་བའི་འདུན་མ་ཡོད། ། མཐུན་རྐྱེན་དགེ་བའི་བཤེས་ཀྱིས་ཟིན་དུས་འདིར STT_AB00020/STT_AB00020_0112_568544_to_571193.wav 568.5440625 571.1934375000001 2.6493750000000773 Not Chopped ། ། སྙིང་ནས་ཆོས་ལམ་དོན་དུ་མ་གཉེར་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0113_571851_to_574804.wav 571.8515625 574.8046875 2.953125 Not Chopped ། ། ཕྱིས་ནས་འདི་འདྲའི་ཡུལ་དུ་མི་སྐྱེ་ཞིང STT_AB00020/STT_AB00020_0114_575226_to_577875.wav 575.2265625 577.8759375000001 2.6493750000000773 Not Chopped ་། ། དཀོན་མཆོག་མཚན་ཐོས་ཙམ་ཡང་རྙེད་པར་དཀའ STT_AB00020/STT_AB00020_0115_579158_to_588929.wav 579.1584375000001 588.9290625000001 9.770624999999995 Not Chopped ། ། ཨེ་མ་འཁྲུལ་སྣང་འཁོར་བའི་འཇིག་རྟེན་པ། ། འདུས་བྱས་སྙིང་པོ་མེད་ལ་རྟག་པར་འཛིན། ། ཕྱི་སྣོད་སྣོད་ཀྱི་འབྱུང་བའི་ཁམས་མི་རྟག STT_AB00020/STT_AB00020_0116_589637_to_599290.wav 589.6378125000001 599.2903125 9.652499999999918 Not Chopped ། ནང་བཅུད་སྐྱེ་འགྲོ་སེམས་ཅན་ཚེ་མི་རྟག ། བར་དུ་དུས་བཞི་ནམ་ཟླའི་དཔལ་མི་རྟག ། རྒྱལ་དང་དེ་སྲས་དམ་པའི་སྐྱེས་བུ་ཡང STT_AB00020/STT_AB00020_0117_600015_to_602715.wav 600.0159375000001 602.7159375000001 2.700000000000045 Not Chopped ་། ། མི་རྟག་མྱ་ངན་འདའ་ཚུལ་སྟོན་ལ་གཟིགས། ། སྲིད་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0118_603711_to_606782.wav 603.7115625 606.7828125000001 3.0712500000000773 Not Chopped ་ཆེ་བའི་ཚངས་དབང་སྐྱེ་རྒུ STT_AB00020/STT_AB00020_0119_607272_to_617160.wav 607.2721875000001 617.1609375 9.88874999999996 Not Chopped འི་བདག ། འཆི་བདག་ཞགས་པས་འདེབས་པ་ལྟ་ཅི་སྨོས། ། འཆི་བདག་ནམ་འོང་མེད་དོ་འགྲོ་བ་ཀུན། ། སུ་ལའང་ནམ་འཆི་འདིར་འཆིའི་ངེས་བཟུང་མེད། ། འཆི་བའི་རྐྱེན་མང་འཚོ་རྐྱེན་ཉུང་བ་ཞ STT_AB00020/STT_AB00020_0120_618190_to_627454.wav 618.1903125 627.4546875000001 9.264375000000086 Not Chopped ིག ། དེས་ན་མྱུར་དུ་ཆོས་ལམ་མ་གཉེར་ན། ། འཆི་ངེས་བཤས་རར་ཚུད་པའི་དུད་འགྲོ་བཞིན STT_AB00020/STT_AB00020_0121_628163_to_634221.wav 628.1634375000001 634.2215625 6.0581249999999045 Not Chopped ། ། ཨེ་མ་ཤི་ནས་མེད་དུ་མི་འགྲོ་སྟེ། ། འགྲོ་ཞིང་འཁོར་བའི་གནས་འདིར་སྐྱེ་བ་ལེན STT_AB00020/STT_AB00020_0122_635284_to_641325.wav 635.2846875 641.3259375 6.041249999999991 Not Chopped ། ། གང་དུ་སྐྱེས་ཀྱང་བདེ་བའི་སྐབས་མེད་དེ། ། དམྱལ་ཁམས་བཅོ་བརྒྱད་ཚ་གྲང་དུ་ཁས་གདུང STT_AB00020/STT_AB00020_0123_642304_to_645291.wav 642.3046875 645.2915625 2.9868750000000546 Not Chopped ་། ། ཡི་དྭགས་བཀྲེས་སྐོམ་དུད་འགྲོ་ཕན་ཚུན་ཟ STT_AB00020/STT_AB00020_0124_645949_to_649071.wav 645.9496875000001 649.0715625 3.121874999999932 Not Chopped ། ། མི་རྣམས་ཚེ་ཐུང་ལྷ་མིན་འཐབ་ཅིང་རྩོད། ། ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0125_649493_to_652193.wav 649.4934375 652.1934375000001 2.700000000000045 Not Chopped ྷ་རྣམས་བག་མེད་གཡེངས་ཤིང་འཆི་ཕོང་ལྟུང STT_AB00020/STT_AB00020_0126_652851_to_655416.wav 652.8515625 655.4165625 2.5650000000000546 Not Chopped ་། ། གར་ཡང་བདེ་བ་མེད་དེ་མེ་ཡི་འོ STT_AB00020/STT_AB00020_0127_656243_to_658892.wav 656.2434375 658.8928125000001 2.6493750000000773 Not Chopped བས། ། སྐྱེ་དང་ཚེ་རབས་སྡུག་བསྔལ་བརྒྱུད་མར་འཁོར STT_AB00020/STT_AB00020_0128_659365_to_661795.wav 659.3653125000001 661.7953125 2.42999999999995 Not Chopped ། ། འཁོར་བའི་ཆོསལ་སྐྱོ་བ་སྐྱེ་བར་ར STT_AB00020/STT_AB00020_0129_662875_to_665811.wav 662.8753125000001 665.8115625 2.9362499999999727 Not Chopped ིགས། ། ཨེ་མ་བདེ་དང་སྡུག་བསྔལ་ལས་ཀྱིས་ STT_AB00020/STT_AB00020_0130_666402_to_669591.wav 666.4021875000001 669.5915625 3.1893749999999272 Not Chopped བྱེད། ། ལས་ནི་ཀུན་བྱེད་རི་མོ་མཁན་དང་འདྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0131_669726_to_672342.wav 669.7265625000001 672.3421875 2.615624999999909 Not Chopped ། ། ལས་སྨིན་བསྐལ་བ་བརྒྱར་ཡང་ཆུད་མི་ STT_AB00020/STT_AB00020_0132_673050_to_679159.wav 673.0509375 679.1596875 6.108749999999986 Not Chopped ཟ། ། རང་བྱས་གཞན་གྱིས་མི་མྱོང་འགྱུར་བ་མེད། ། དགེ་བས་བདེ་འགྲོ་མཐོ་རིས་ཐར་པ་དང STT_AB00020/STT_AB00020_0133_679598_to_682129.wav 679.5984375 682.1296875 2.53125 Not Chopped ་། ། སྡིག་པས་སྡུག་བསྔལ་ངན་སོང་འཁོར་བ་སྒྲུ STT_AB00020/STT_AB00020_0134_683024_to_688575.wav 683.0240625 688.5759375 5.551874999999996 Not Chopped བ། ། རྒྱུ་ཆུང་ན་ཡང་འབྲས་བུ་མང་དུ་སྨིན། ། མཐོ་རིས་ལྷ་ཡི་བདེ་སྐྱིད་དཔལ་འབྱོར་དང STT_AB00020/STT_AB00020_0135_689369_to_695089.wav 689.3690625 695.0896875000001 5.720625000000041 Not Chopped ་། ། ངན་སོང་དམྱལ་བའི་སྡུག་བསྔལ་བཟོད་དཀའ་ཡང་། ། རང་བྱས་ལས་ཀྱིས་བསྐྱེད་དེ་རྒྱུ་གཞན་མེད STT_AB00020/STT_AB00020_0136_696254_to_705467.wav 696.2540625 705.4678125 9.213750000000005 Not Chopped ། ། དེས་ན་དུས་དང་གནས་སྐབས་ཐམས་ཅད་དུ། ། དྲན་དང་ཤེས་བཞིན་བག་ཡོད་གཞིར་བཞག་སྟེ། ། རྒྱུ་འབྲས་སྤང་བླང་ཚུལ་ལ་ནན་ཏན་མཛོ STT_AB00020/STT_AB00020_0137_706800_to_719355.wav 706.8009375 719.3559375000001 12.555000000000064 Not Chopped ད། ། ཨེ་མ་ཐར་ལམ་འདྲེན་པའི་སྒྲོན་མེ་མཆོག ། ཡོན་ཏན་ཀུན་གྱི་འབྱུང་གནས་དགེ་བའི་བཤེས། ། སྙིགས་དུས་རྒྱལ་བ་དངོས་འདྲའི་མཛད་པ་ཅན། ། ཐུགས་རྗེ་བཀའ་དྲིན་ཚད་མེད་རྒྱལ་ལས་ལྷ STT_AB00020/STT_AB00020_0138_720722_to_723270.wav 720.7228125 723.2709375000001 2.5481250000000277 Not Chopped ག ། ཡང་དག་དགེ་བའི་བཤེས་གཉེན་མ་བསྟེན་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0139_723895_to_726527.wav 723.8953125 726.5278125000001 2.63250000000005 Not Chopped ། ། དམུས་ལོང་དམིགས་བུ་མེད་པའི་ལམ་ཞུགས་འདྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0140_727607_to_734003.wav 727.6078125 734.0034375 6.395624999999996 Not Chopped ། ། དེ་བས་འདོད་འབྱུང་ནོར་བུ་དཔག་བསམ་ཤིང་། དང་པོ་དམ་པའི་མགོན་དེ་བརྟག་ཅིང་བསྟེན། ། མཐའ་མ STT_AB00020/STT_AB00020_0141_735049_to_744887.wav 735.0496875000001 744.8878125000001 9.838124999999993 Not Chopped ར་དགོངས་སྤྱོད་བསླབ་ཅིང་ཐུགས་ཡིད་བསྲེ། ། སྐལ་བཟང་དེ་འདྲ་དུད་ཀྱི་དབང་མི་འགྲོ ། རྒྱལ་བ་དགྱེས་པའི་ལམ་བཟང་རྙེད་པར་འགྱུར STT_AB00020/STT_AB00020_0142_746237_to_749241.wav 746.2378125 749.2415625000001 3.003750000000082 Not Chopped ། ། ཨེ་མ་མྱ་ངན་འདས་ཞི་བདེ་བའི་གནས STT_AB00020/STT_AB00020_0143_750085_to_756700.wav 750.0853125000001 756.7003125000001 6.615000000000009 Not Chopped ། ། འཁོར་བའི་གཅོང་ནད་ཀུན་དང་བྲལ་བའི་ཆོས། ། སྡུག་བསྔལ་རྒྱུ་བཅས་ཟད་པའི་ཡང་དག་མཐའ STT_AB00020/STT_AB00020_0144_757071_to_759602.wav 757.0715625 759.6028125 2.53125 Not Chopped ། ། ཟག་མེད་ལམ་བཅས་ཐར་པ་དམ་པའི་གྲོང STT_AB00020/STT_AB00020_0145_760564_to_763095.wav 760.5646875000001 763.0959375000001 2.53125 Not Chopped ་། ། རྒྱལ་དང་རྒྱལ་སྲས་འབྱོར་པས་ཡོངས་གང་ཞིང STT_AB00020/STT_AB00020_0146_763990_to_769997.wav 763.9903125000001 769.9978125 6.007499999999936 Not Chopped ་། ། ཉན་རང་འཕགས་པའི་སྐྱེ་བོ་བསྟི་བའི་གནས། ། ཐར་པའི་ལམ་དེ་གཉེར་ལ་བརྩོན་པར་ར STT_AB00020/STT_AB00020_0147_771297_to_774267.wav 771.2971875000001 774.2671875000001 2.9700000000000277 Not Chopped ིགས། ། ཨེ་མ་གཏན་དུ་མི་བསླུ་དམ་པའི་སྐྱབས། ། མ STT_AB00020/STT_AB00020_0148_774908_to_777659.wav 774.9084375000001 777.6590625000001 2.7506250000000136 Not Chopped ཚུངས་མེད་དཀོན་མཆོག་རིན་ཆེན་བཀའ་དྲིན་ཅན། ། ངེད་ཀྱ STT_AB00020/STT_AB00020_0149_778604_to_781624.wav 778.6040625 781.6246875 3.0206249999999955 Not Chopped ང་སྐྱབས་གནས་ཁོང་ལ་བཅོལ་བས་འཚ STT_AB00020/STT_AB00020_0150_781928_to_784240.wav 781.9284375000001 784.2403125000001 2.3118749999999864 Not Chopped ེངས། ། ཁྱེད་ཀྱང་སྐབས་གནས་འདི་ལ་འཚོལ་བར STT_AB00020/STT_AB00020_0151_785455_to_787902.wav 785.4553125000001 787.9021875000001 2.4468749999999773 Not Chopped ་རིགས། ། སྙིང་ནས་ཡིད་ཆེས་གུས་པས་སྐྱབས་སོང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0152_788847_to_791226.wav 788.8471875 791.2265625000001 2.3793750000000955 Not Chopped ན། ། དུས་ཀུན་མི་བསླུ་དཀོན་མཆོག་གསུམ་འདྲ་མེ STT_AB00020/STT_AB00020_0153_792070_to_798128.wav 792.0703125000001 798.1284375 6.0581249999999045 Not Chopped ད། ། འཁོར་བའི་སྡུག་བསྔལ་སྐྱོབ་ནུས་དཀོན་མཆོག་གསུམ། ། སྐྱབས་སོང་བསོད་ནམས་ནམ་མཁའི་མཐའ་དང་མཉ STT_AB00020/STT_AB00020_0154_798229_to_800997.wav 798.2296875000001 800.9971875000001 2.767500000000041 Not Chopped མ། ། ཚེ་འདིར་འཇིགས་པ་བརྒྱད་དང་བཅུ་དྲུག་སོ STT_AB00020/STT_AB00020_0155_801452_to_803933.wav 801.4528125 803.9334375000001 2.480625000000032 Not Chopped གས། ། མི་མཐུན་གནོད་པའི་ཚོགས་ཀུན་སེལ་བ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0156_804962_to_807915.wav 804.9628125 807.9159375 2.953125 Not Chopped དང་། ། ཕྱི་མ་ངན་སོང་ངན་འགྲོར་འཁོར་བ་ཡི STT_AB00020/STT_AB00020_0157_808169_to_810902.wav 808.1690625000001 810.9028125000001 2.7337499999999864 Not Chopped ། ། སྡུག་བསྔལ་ཀུན་ལས་ཐར་བར་ངེས་པས་ན། ། དུ STT_AB00020/STT_AB00020_0158_811324_to_817062.wav 811.3246875000001 817.0621875 5.7374999999999545 Not Chopped ས་ཀུན་མི་བརྗེད་དཀོན་མཆོག་རྗེས་དྲན་ཞིང་། ། ཡང་ཡང་སྐྱབས་སུ་སོང་ལ་གསོལ་བ་ག STT_AB00020/STT_AB00020_0159_818462_to_827850.wav 818.4628125 827.8509375000001 9.388125000000022 Chopped དབ། ། ཨེ་མ་གྲངས་མེད་རྒྱལ་བ་གཤེགས་པའི་ཤུལ། ། རྒྱལ་སྲས་ཀུན་གྱི་བགྲོད་པ་གཅིག་པུའི་ལམ། ། མཚུངས་མེད་བྱང་ཆུབ་སེམས་མཆོག་དམ་པའི་ནོར STT_AB00020/STT_AB00020_0160_827850_to_837239.wav 827.8509375000001 837.2390625 9.388125000000022 Chopped ། ། སྨོན་དང་འཇུག་པའི་བདག་ཉིད་བསྐྱེད་པར་མཛོད། ། དེས་ནི་རྒྱལ་བའི་སྲས་ཀྱི་མིང་འཐོབ་ཅིང་། ། བདེ་བའི་ལམ་ནས་བདེ་བའི་གནས་སུ་འགྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0161_837239_to_846627.wav 837.2390625 846.6271875000001 9.388125000000022 Chopped ོ། ། ཡང་དག་རྫོགས་པའི་སངས་རྒྱས་རིང་བ་མིན། ། ཁམས་གསུམ་འགྲོ་འདི་དྲིན་ཅན་ཕ་མ་སྟེ། ། སྐྱབས་མེད་བཤེས་བྲལ་ལོང་བ་ཐང་འཁྱམས་འདྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0162_847470_to_850086.wav 847.4709375000001 850.0865625 2.615624999999909 Not Chopped ། ། བདེ་བ་འདོད་ཀྱང་སྡུག་བསྔལ་རྒྱུ་ལ་སྤྱོ STT_AB00020/STT_AB00020_0163_850761_to_856549.wav 850.7615625000001 856.5496875000001 5.788125000000036 Not Chopped ད། ། འདི་ལ་བྱམས་དང་སྙིང་རྗེའི་བློ་བཞག་ནས། ། འགྲོ་ཀུན་སྡུག་བསྔལ་བདག་གིས་བསལ་སྙམ་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0164_857275_to_865231.wav 857.2753125 865.2318750000001 7.956562500000018 Chopped འི། ། དཔག་མེད་སེམས་སྟོབས་ཆེན་པོའི་གོ་ཆ་བགོ ། བདག་གཞན་མཉམ་བརྗེ་བདག་བས་གཞན་གཅེས་དང་། ། ཚད་མེད་བཞི་དང་ཕྱིན་ད STT_AB00020/STT_AB00020_0165_865231_to_873188.wav 865.2318750000001 873.1884375000001 7.956562500000018 Chopped ྲུག་བསྡུ་དངོས་བཞི། ། སྙིང་ནས་བརྩོན་པས་ཉམས་སུ་བླངས་འགྱུར་ན། ། རྒྱལ་སྲས་རྣམས་ཀྱི་སྔྱོད་པ་མ་ལུས་ STT_AB00020/STT_AB00020_0166_873795_to_882992.wav 873.7959375 882.9928125000001 9.196875000000093 Not Chopped པ། ། ལམ་བཟང་ཕར་ཕྱིན་དྲུག་ལ་འདུ་ཞེས་གསུངས། ། ཡང་དག་རྒྱལ་བ་དགྱེས་པའི་ལམ་བཟང་འདི ། ། སྙིང་གི་སྙིང་པོ་ལགས་ཀྱིས་སྙིང་དབུས་ཆོང STT_AB00020/STT_AB00020_0167_884646_to_887616.wav 884.6465625000001 887.6165625000001 2.9700000000000277 Not Chopped ས། ། ཨེ་མ་འཁོར་བའི་གནས་འདིར་ཡུན་རེ་རིང STT_AB00020/STT_AB00020_0168_888645_to_891126.wav 888.6459375000001 891.1265625000001 2.480625000000032 Not Chopped ་། ། ཐོག་མ་མེད་ནས་ལས་ངན་ཚབས་ཆེར་ STT_AB00020/STT_AB00020_0169_891970_to_897944.wav 891.9703125000001 897.9440625000001 5.973749999999996 Not Chopped བསགས། ། དེ་ཕྱིར་སྟོབས་བཞི་ཚང་བའི་མན་ངག་གིས། ། སྡིག་ལྷུང་བཤགས་པའི་ཐབས་ལ་མ་འབད་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0170_898197_to_901234.wav 898.1971875 901.2346875 3.0375000000000227 Not Chopped ། ། ངན་སོང་འཁོར་བའི་གནས་ནས་ཐར་བར་དཀའ STT_AB00020/STT_AB00020_0171_901994_to_911342.wav 901.9940625 911.3428125 9.348749999999995 Not Chopped ། ། བདེ་གཤེགས་སངས་རྒྱས་ཀུན་གྱི་སྐུ་གཅིག་པུ། ། རྩ་བརྒྱུད་བླ་མ་ཀུན་འདུས་ནོར་བུའི་ལུགས། ། རྡོ་རྗེ་སེམས་དཔའ་དུང་དང་ཟླ་བའི་མདོག ། པད་ STT_AB00020/STT_AB00020_0172_911984_to_918194.wav 911.9840625 918.1940625 6.210000000000036 Not Chopped དཀར་ཟླ་བའི་གདན་གནས་འཛུམ་པའི་ཞལ། ། བསྒོམ་ཞིང་ཡི་གེ་བརྒྱ་པ་ཆོ་ག་བཞིན། ། བཟླས་ STT_AB00020/STT_AB00020_0173_918666_to_921180.wav 918.6665625 921.1809375 2.5143749999999727 Not Chopped ན་སྡིག་དང་ལྷུང་བ་ཀུན་འཇོམས་ཤིང STT_AB00020/STT_AB00020_0174_921889_to_924623.wav 921.8896875 924.6234375 2.7337499999999864 Not Chopped ་། ། ནརཀ་དམྱལ་བའི་གནས་ཀུན་དོང་ནས་སྤྲུག STT_AB00020/STT_AB00020_0175_926243_to_929095.wav 926.2434375 929.0953125 2.851875000000064 Not Chopped ས། ། ཨེ་མ་ཚོགས་རྫོགས་པ་ལ་སངས་རྒྱས་ཏེ STT_AB00020/STT_AB00020_0176_929837_to_939465.wav 929.8378125 939.465 9.627187499999993 Chopped ། ། ཚོགས་མ་བསམགས་ལ་དངོས་གྲུབ་སྐལ་བ་མེད། ། དེས་ན་ཐབས་མཁས་འབྱོར་བའིི་ཚོད་བསྟུན་ནས། ། ཡིད་སྤྲུལ་རྒྱལ་བའི་ཞིང་ཁམས་མཆོད་པ་འབུལ། ། སྟོང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0177_939465_to_949092.wav 939.465 949.0921875 9.627187499999993 Chopped གསུམ་སྤྲུལ་སྐུ་འོག་མིན་ལོངས་སྤྱོད་རྫོགས། ། ཆོས་ཉིད་ཆོས་སྐུའི་ཞིང་ཁམས་རྣམས་བསམས་ལ། ། ལུས་དང་ལོངས་སྤྱོད་དུས་གསུམ་དགེ་བར་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0178_949277_to_955049.wav 949.2778125 955.0490625 5.771250000000009 Not Chopped ཅས། ། བླ་མ་དཀོན་མཆོག་སྐུ་གསུམ་ལྷ་ལ་འབུལ། ། རང་གི་ཚོགས་རྫོགས་སངས་རྒྱས་ཞིང་སྦྱངས་ཤིང STT_AB00020/STT_AB00020_0179_955724_to_961799.wav 955.7240625 961.7990625 6.0750000000000455 Not Chopped ་། ། འགྲོ་བའི་རྒྱུད་སྨིན་བསོད་ནམས་ཕ་མཐའ་ཡས། ། དེས་ན་ཚོགས་བསགས་གདམས་པའི་སྙིང་པོར་ཟུངས། ། ཨེ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0180_963115_to_969173.wav 963.1153125 969.1734375 6.058125000000018 Not Chopped མ་ཐོག་མེད་དུས་ནས་མ་རིག་པ། ། བདག་མེད་བདག་ཏུ་བཟུང་བས་འཁོར་བར་འཁྱམ STT_AB00020/STT_AB00020_0181_970101_to_976075.wav 970.1015625 976.0753125 5.973749999999996 Not Chopped ས། ། ལུས་མེད་ལུས་སུ་ཞེན་པས་ཆགས་སྡང་བྱུང་། ། དེ་ཕྱིར་གཅེས་འཛིན་སྒྱུ་མའི་ཕུང་པོ་འདི། ། ཆགས STT_AB00020/STT_AB00020_0182_976733_to_979433.wav 976.7334375 979.4334375 2.700000000000045 Not Chopped ་མེད་མཆོད་སྦྱིན་ཡོན་དུ་བསྔོ་བར་ STT_AB00020/STT_AB00020_0183_980074_to_986048.wav 980.0746875 986.0484375 5.973749999999996 Not Chopped བྱ། ། བདུད་བརྩིའི་རང་བཞིན་ཡར་ལ་དཀོན་མཆོག་མཆོད། ། མར་ལ་འགྲོ་དྲུག་ཚིམ་ཞིང་ཚོགས་གཉིས་རྫོགས STT_AB00020/STT_AB00020_0184_986639_to_992849.wav 986.6390625 992.8490625 6.210000000000036 Not Chopped ། ། ལན་ཆགས་གདོན་བགེགས་ཀུན་ཚིམ་བར་ཆད་ཞི། ། ཡིད་སྤྲུལ་མཆོད་པའི་རྫས་དང་མཁོ་རྒུའི་དཔ STT_AB00020/STT_AB00020_0185_993372_to_999700.wav 993.3721875 999.7003125 6.328125 Not Chopped ལ། ། ཡར་མཆོད་མར་སྦྱིན་དགེ་བ་འགྲོ་ལ་བསྔོ། ། ཆོས་ཀུན་བསམ་པའི་བྱེ་བྲག་ཙམ་ཡིན་ཕྱིར STT_AB00020/STT_AB00020_0186_999902_to_1002400.wav 999.9028125 1002.4003125 2.497499999999945 Not Chopped ། ། རང་ལུས་དངོས་སུ་སྦྱིན་དང་བསོད་ནམས་མཉམ། ། གཏོང STT_AB00020/STT_AB00020_0187_1003193_to_1008964.wav 1003.1934375 1008.9646875 5.771250000000009 Not Chopped ་བ་ཆེན་པོའི་གནས་ལ་བག་ཆགས་འཇོག ། ཚོགས་རྫོགས་སྒྲིབ་དག་བར་དོའི་འོད་གསལ་ཟིན། ། འཆི་ STT_AB00020/STT_AB00020_0188_1009774_to_1012322.wav 1009.7746875 1012.3228125 2.5481250000000277 Not Chopped བ་བླུ་ཞིང་ན་ཚ་དོན་བགེགས་བཟློག STT_AB00020/STT_AB00020_0189_1012980_to_1015512.wav 1012.9809375 1015.5121875 2.53125 Not Chopped ། དེ་ཕྱིར་ཐབས་ལ་མཁས་པའི་ཚོགས་བསགས་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0190_1017284_to_1026480.wav 1017.2840625 1026.4809375 9.196874999999864 Not Chopped ། ། ཨེ་མ་དཀོན་མཆོག་ཀུན་འདུས་བཀའ་དྲིན་ཅན། ། སངས་རྒྱས་ཀུན་གྱི་རང་བཞིན་རིན་པོ་ཆེ། ། བརྒྱུད་གསུམ་གདམས་པའི་མཛོད་འཛིན་བྱིན་རླབས་ཅན། ། འདྲེ STT_AB00020/STT_AB00020_0191_1027274_to_1038209.wav 1027.2740625 1038.2090625 10.934999999999944 Chopped ན་མཆོག་རྩ་བའི་བླ་མར་གསོལ་བ་ཐོབ། ། སྤྱི་བོའི་གཙུག་བསྒོམ་སྙིང་གི་དཀྱིལ་བསྒོམ་ན། ། བདེ་གཤེགས་ཀུན་བསྒོམས་པ་དང་བསོད་ནམས་མཉམ། ། བརྒྱུད་གསུམ་བླ་མའི་བྱ STT_AB00020/STT_AB00020_0192_1038209_to_1049144.wav 1038.2090625 1049.1440625 10.934999999999944 Chopped ིན་རླབས་རང་རྒྱུད་འཇུག ། ཐུགས་ཡིད་དབྱེར་མེད་འདྲེས་ནས་རྟོགས་པ་འཆར། ། དེས་ན་གནས་ལུགས་རྟོགས་པའི་བོགས་འདོན་ལ། ། མཆོག་གྱུར་བླ་མའི་རྣལ་འབྱོར་གནད་དུ་ཟབ། ། གནས STT_AB00020/STT_AB00020_0193_1049599_to_1058037.wav 1049.5996875 1058.0371875 8.4375 Not Chopped ་གསུམ་ཡི་གེའི་འོད་ལས་དབང་བཞི་བླང་། ། སྒྲིབ་པ་བཞི་དག་སྐུ་བཞིའི་གོ་འཕང་དང་། ། རྣམ་བཞིའི་རིག་འཛིན་ཐོབ་པའི་སྐལ་བ་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0194_1058577_to_1070220.wav 1058.5771875 1070.2209375000002 11.643750000000182 Not Chopped ཞག ། ལམ་བཞིའི་ཉམས་ལེན་ལ་དབང་དམ་ཚིག་གསོ། ། འཁོར་འདས་ཆོས་ཀུན་བླ་མའི་རོལ་པར་འཆར། ། གནས་སྐབས་མི་མཐུན་ཞི་ཞིང་བསམ་དོན་འགྲུབ། ། ཚེ་འདིར་ཆོས་སྐུའི་རྒྱལ་སྲིད་ཟིན་པའ STT_AB00020/STT_AB00020_0195_1070895_to_1082910.wav 1070.8959375 1082.9109375000005 12.015000000000327 Not Chopped ོ། ། མིན་ཀྱང་ཕྱི་མ་པདྨ་འོད་དུ་སྐྱེ། ། གནས་དེར་རིག་འཛིན་བཞི་ཡི་ལམ་བགྲོད་ནས། ། གདོད་མའི་དབྱིངས་སུ་མིག་འཕྲུལ་ལྟ་བུར་འགྲོ ། ནམ་མཁའི་མཐའ་མཉམ་འགྲོ་བའི་དོན་བྱེད་ཅིང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0196_1083450_to_1090065.wav 1083.4509375000002 1090.0659375 6.614999999999782 Not Chopped ། ། སྐུ་དང་ཡེ་ཤེས་སྣང་བས་སྣང་སྲིད་འགེངས། ། ཨེ་མ་རྒྱལ་བ་ཀུན་གྱི་བགྲོད་གཅིག་ལམ STT_AB00020/STT_AB00020_0197_1090504_to_1099296.wav 1090.5046875000005 1099.2965625000002 8.79187499999989 Not Chopped ། ། བརྒྱུད་གསུམ་རིག་འཛིན་བརྒྱུད་པའི་ཞལ་གྱི་ལུང་། ། བརྒྱད་ཁྲི་བཞི་སྟོང་དམ་ཆོས་འདུས་པའི་མདོ། ། གདམས་ངག་གནད་ཀྱི་སྙིང་པོ་དེ་ལྟར་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0198_1099988_to_1105590.wav 1099.9884375 1105.5909375 5.602499999999964 Not Chopped གས། ། མཁས་པ་བརྒྱ་དང་གྲུབ་པ་སྟོང་བྱོན་ཡང་། ། འདི་ལས་ཟབ་པའི་སམ་ཆོས་སྟོན་པ་མེད STT_AB00020/STT_AB00020_0199_1106147_to_1111784.wav 1106.1478125 1111.7840625 5.636250000000018 Not Chopped ། ། དམ་ཆོས་བདུད་བརྩིའི་ཉིང་ཁུ་དེ་ལགས་ཏེ། ། འཕགས་ཚོགས་དགེ་འདུན་སྟོང་གི་ཐུགས་དམ་མཐི STT_AB00020/STT_AB00020_0200_1112442_to_1123950.wav 1112.4421875000005 1123.9509375000002 11.508749999999964 Not Chopped ལ། ། ལམ་འདི་བཤད་དང་ཉན་ལས་བསོད་ནམས་ཚོགས། ། གང་ཞིག་ཐོབ་དེས་མཐའ་ཡས་འགྲོ་བ་ཀུན། ། ལམ་བཟང་འདི་ལ་བརྟེན་ནས་ཚེ་གཅིག་གིས། ། ཡང་དག་རྫོགས་པའི་སངས་རྒྱས་ཐོབ་པར་ཤོ STT_AB00020/STT_AB00020_0201_1125773_to_1134641.wav 1125.7734375 1134.64125 8.867812500000127 Chopped ག ། ཅེས་གསུངས་ནས་སྦྲང་བུ་གཉིས་ལ་བྱིན་རླབས་དང་སྨོན་ལམ་མཛད་ནས། ལྗོངས་རྒྱུ་ཞིང་མཐོང་ཐོས་དྲན་རེག་གི་སེམས་ཅན་གྱི་དོན་བྱས་ནས STT_AB00020/STT_AB00020_0202_1134641_to_1143509.wav 1134.64125 1143.5090625000005 8.867812500000127 Chopped ་མིག་སྨན་ཐིག་ལེའི་དགོན་པ་ཞེས་བྱ་བར་བུད་ཤིང་ཟད་པའི་མེ་ལྟར་ཕུང་པོ་ལྷག་མ་མེད་པའི་དབྱིངས་སུ་ཡོངས་སུ་མྱ་ངན་ལས་འདས་སོ STT_AB00020/STT_AB00020_0203_1144673_to_1151178.wav 1144.6734375 1151.17875 6.505312499999945 Chopped ། ། དེ་ནས་བུང་བ་དེ་གཉིས་ཀྱང་སྤྱོད་ལམ་ཕལ་ཆེར་དྲང་སྲོང་གི་བཀའ་བཞིན་དུ་བསྒྲུབས་ལ། རེས་འགའ་ནི STT_AB00020/STT_AB00020_0204_1151178_to_1157684.wav 1151.17875 1157.6840625 6.505312499999945 Chopped ་བག་མེད་པའི་རྩེད་མོ་ནི་རྩེ་ཞིང་འདོད་པའི་ཡུལ་ལ་ཆགས་ཏེ་རིང་ཞིག་འདས་པའི་ཚ STT_AB00020/STT_AB00020_0205_1157886_to_1164990.wav 1157.8865625000003 1164.9909375000002 7.104374999999891 Not Chopped ེ། ངག་སྙན་གྱིས་མེ་ཏོག་གི་ཟིལ་མངར་འཐུང་ཞིང་། འདབ་ཡངས་ཀྱིས་ནམ་མཁའ་ལ་འཕུར་ལྡིང་གཡོ་བའི་སྐབས་ཤི STT_AB00020/STT_AB00020_0206_1165260_to_1173495.wav 1165.2609375000002 1173.4959375000003 8.235000000000127 Not Chopped ག་ཉི་མའི་མདངས་འོད་གློ་བུར་དུ་ཉམས་ནས། སྤྲིན་ནག་གི་སྒྲིབ་མ་ས་ལ་ལྷུང་སྟེ་པདྨོ་རྣམས་ཅིག་ཅར་དུ་ཁ་ཟུམ་པས STT_AB00020/STT_AB00020_0207_1174086_to_1182439.wav 1174.0865625 1182.4396875000002 8.353125000000091 Not Chopped ་ངག་སྙན་པདྨའི་སྦུབས་སུ་འཐུམས་ནས་དབུགས་འཐུམས་ཏེ་འཇིག་ས་སྐྲག་གིས་དངངས་ཤིང་གཏམ་བརྗོད་མ་ནུས་པར་བུབ་བུ STT_AB00020/STT_AB00020_0208_1183401_to_1190683.wav 1183.4015625000002 1190.6831250000002 7.281562500000064 Chopped བ་བུབ་བུབ་ཟེར་ཞིང་འདུག་པ་ན་འདབ་ཡངས་ཀྱང་འཇིགས་ཤིང་སྐྲག་སྟེ་ཅི་བྱ་གཏོལ་མེད་པར་གྱུར་ནས་པད་ལྗོན STT_AB00020/STT_AB00020_0209_1190683_to_1197964.wav 1190.6831250000002 1197.9646875000003 7.281562500000064 Chopped ་གྱི་དྲུང་དུ་ས་ལ་བབས་ནས་མྱ་ངན་གྱི་གདུང་བས་སྙིང་ལ་ནོན་ཏེ་ས་ལ་འགྲེ་ལྡོག་བྱེད་ཅིང་འདི་སྐད་དུ། ཀྱི་ STT_AB00020/STT_AB00020_0210_1198977_to_1206140.wav 1198.9771875 1206.140625 7.163437499999873 Chopped ཧུད་ཀྱི་ཧུད་འཇིགས་ཤིང་སྐྲག་པ། ། ཨ་ཙི་ཨ་ཙི་གློ་བུར་རྐྱེན་ངན། ། ཅི་བྱེད་ཅི་བྱེ STT_AB00020/STT_AB00020_0211_1206140_to_1213304.wav 1206.140625 1213.3040625 7.163437499999873 Chopped ད་མ་རུངས་འཚེ་བ། ། འཕྲལ་དུ་འདི་རུ་བདུད་པོ་སུ་སླེབ། ། མཁའ་ལམ་ཡིད་འོང་ཉིན་བྱེད་དཀྱིལ་འཁོར STT_AB00020/STT_AB00020_0212_1213827_to_1225572.wav 1213.8271875 1225.5721875 11.74499999999989 Not Chopped ། ། གློ་བུར་འགེབས་པའི་དྲག་ཤུལ་དེ་སུ། ། ས་གཞིར་བཀོད་པའི་མེ་ཏོག་འདབ་རྒྱ། ། འཕྲལ་དུ་སྡུད་པའི་རྐྱེན་ངན་དེ་ཅི། ། ཡིད་འོང་སྙིང་སྡུག་གྲོགས་དེ་གར་སོང STT_AB00020/STT_AB00020_0213_1226145_to_1235342.wav 1226.1459375 1235.3428125 9.196875000000093 Not Chopped ་། ། འཇམ་པའི་འདབ་ཡངས་བསྐྱོད་དེ་གར་སོང་། ། སྙན་པའི་གླུ་སྒྲ་སྒྲོགས་དེ་གར་སོང་། ། བརྩེ་བའི་གསང་གཏམ་ཅན་དེ་གར་སོང STT_AB00020/STT_AB00020_0214_1236000_to_1248741.wav 1236.0009375 1248.7415625 12.740624999999907 Not Chopped ་། ། མཛེས་པའི་འཛུམ་མདངས་ཅན་དེ་གར་སོང་། ། དགྱེས་པའི་འཕུར་ལྡིང་ཅན་དེ་གར་སོང་། ། གཡུ་ལོ་ཟུར་མིག་ཅན་དེ་གར་སོང་། ། རྐང་དྲུག་ཡན་ལག་མཛེས་དེ་གར་སོང STT_AB00020/STT_AB00020_0215_1249568_to_1262207.wav 1249.5684375 1262.2078125000005 12.6393750000002 Not Chopped ་། ། གསལ་བའི་ཐིག་ལེ་ཅན་དེ་གར་སོང་། ། གནག་སྣུམ་སྐྲ་ཅོག་ཅན་དེ་གར་སོང་། ། ཁོ་བོའི་སྙིང་གི་དུམ་བུ་གར་སོང་། ། འདབ་ཡངས་ཁོག་པ་སྟོང་ན་ཅི་བྱ STT_AB00020/STT_AB00020_0216_1263119_to_1271008.wav 1263.1190625 1271.008125 7.889062500000136 Chopped ེད། ། ལོང་ལོང་ངག་སྙན་སྙིང་སྡུག་ཨེ་གོ ། འདབ་ཡངས་གཏམ་ལ་ཨ་ལན་མེད་ན། ། སྙིང་འདི་ཚལ་བར STT_AB00020/STT_AB00020_0217_1271008_to_1278897.wav 1271.008125 1278.8971875000002 7.889062500000136 Chopped ་འགས་ལ་ཉེའོ། ། གློ་བུར་སྙིང་རྗེ་མེད་པའི་སྤྲིན་ནག ། ཉེས་མེད་སྦྲང་བུའི་ཉམས་མྱོང་འདི་ཅི STT_AB00020/STT_AB00020_0218_1279116_to_1281765.wav 1279.1165625 1281.7659375000003 2.6493750000004184 Not Chopped ། ། འདབ་ཡངས་པདྨ་འདབ་བརྒྱའི་དྲིན་ཅན STT_AB00020/STT_AB00020_0219_1282255_to_1284837.wav 1282.2553125 1284.8371875000005 2.581875000000309 Not Chopped ། ། ཁྱེད་ལ་རང་དབང་མེད་པ་ལགས་སམ STT_AB00020/STT_AB00020_0220_1285073_to_1287469.wav 1285.0734375000002 1287.4696875 2.3962499999997817 Not Chopped ། ། ཀུན་ཕན་ཉིན་བྱེད་སྙིང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0221_1287959_to_1290389.wav 1287.9590625 1290.3890625 2.4299999999998363 Not Chopped རྗེའི་མངའ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0222_1291435_to_1299687.wav 1291.4353125000002 1299.6871875000002 8.251874999999927 Not Chopped བདག ། མ་རུངས་སྤྲིན་ནག་གཏོར་བའི་རླུང་པོ། ། བ་ཡ་བེ་དེ་ཡིན་ན་དགའ་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0223_1300446_to_1311921.wav 1300.4465625000005 1311.9215625000002 11.474999999999907 Not Chopped ། ། པདྨ་འདབ་བརྒྱ་འབྱེད་པའི་སྟོབས་ལྡན། ། རྐང་གཉིས་མི་ཞིག་ཡིན་ན་དགའ་བ། ། ཉམས་ཆུང་སྦྲང་བུའི་ལས་བསྐོས་འདི་འདྲ། ། ཀྱི་ཧུད་མཐོན་པོ་གནམ་གྱིས་ཨེ་དགོང STT_AB00020/STT_AB00020_0224_1312664_to_1315043.wav 1312.6640625 1315.0434375 2.379374999999982 Not Chopped ས། ། མ་རུངས་སྤྲིན་ལ་བཀའ་ཞིག་ཕེབས་ཤོག STT_AB00020/STT_AB00020_0225_1315701_to_1318182.wav 1315.7015625 1318.1821875 2.480625000000145 Not Chopped ། ངག་སྙན་ངག་སྙན་སྙིང་གི་ཐིག་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0226_1318755_to_1321320.wav 1318.7559375 1321.3209375 2.5650000000000546 Not Chopped ེ། ། ངག་སྙན་ངག་སྙན་ཡིད་ཀྱི་འཁྲི་ཤིང STT_AB00020/STT_AB00020_0227_1322232_to_1331040.wav 1322.2321875000002 1331.0409375 8.80874999999969 Not Chopped ་། ། ངག་སྙན་ངག་སྙན་བརྩེ་བའི་ཟླ་གྲོགས། ། ངག་སྙན་ངག་སྙན་སྙིང་སྡུག་ལྷ་མོ། ། ཀྱི་ཧུད་ཀྱི་ཧུད་འདབ་ཡངས་སྡུག་སྡུག STT_AB00020/STT_AB00020_0228_1332694_to_1339866.wav 1332.6946875000003 1339.8665625000003 7.171875 Chopped ། ཅེས་ཟེར་ཞིང་ཤིན་ཏུ་ཉམ་ཐག་པར་བསྒྲེ་ཞིང་འདུག་གོ་ དེར་ངག་སྙན་གྱིས་ཀྱང་ཅུང་ཞི STT_AB00020/STT_AB00020_0229_1339866_to_1347038.wav 1339.8665625000003 1347.0384375000003 7.171875 Chopped ག་དབུགས་ངལ་སོས་ནས་དལ་བུས་གཏམ་སྨྲ་ནུས་པར་གྱུར་ཏེ་པདྨོའི་སྦུབས་ནས་འདབ་ཡངས་འདབ་ཡང STT_AB00020/STT_AB00020_0230_1347342_to_1354109.wav 1347.3421875 1354.1090625 6.766875000000027 Chopped ས་ཞེས་འབོད་པར་བྱེད་དོ། ། དེར་འདབ་ཡངས་ཀྱང་ཤིན་ཏུ་དགའ་སྟེ་ངག་སྙན་སོས་པ་སྙམ་བྱེད་ཅིང STT_AB00020/STT_AB00020_0231_1354109_to_1360875.wav 1354.1090625 1360.8759375 6.766875000000027 Chopped ་སྟབ་སྟོབ་ཏུ་ལངས་ནས་པདྨའི་འདབ་མ་ལ་ཁ་གཏད་དེ་ངག་སྙན་ཞེས་འབོད་པར་བྱེད་ད STT_AB00020/STT_AB00020_0232_1361078_to_1370967.wav 1361.0784375000003 1370.9671875 9.888749999999618 Not Chopped ོ། ། དེའི་ཚེ་ངག་སྙ།ན་གྱིས་འདབ་ཡངས་ཀྱིས་འབོད་པའི་སྐད་ཀྱང་ཐོས། རང་ཉིད་པདྨའི་སྦུབས་སུ་འཐུམས་པ་ཡང་ཤེས་ཏེ་རྟོག་དཔྱོད་ཞིབ་ཏུ་བཏང་ནས STT_AB00020/STT_AB00020_0233_1371692_to_1384036.wav 1371.6928125 1384.036875 12.344062500000064 Chopped ། ཨ་ཁ་ཁ་ངེད་གཉིས་ནས་སྔོན་ཆད་དྲང་སྲོང་ཆེན་པོ་དོན་ཀུན་གྲུབ་པ་དེའི་དྲུང་ནས་ཟབ་རྒུའི་གདམས་ངག་ཐོབ་པ་ཡིན་ཀྱང་། ཉམས་སུ་ནི་ཅུང་ཟད་ཀྱང་མ་ལོན། ཡང་དག་པའི་ལྷ་ཆོས་བསྒྲུབ་འདོད་ཀྱི་བློ་ག STT_AB00020/STT_AB00020_0234_1384036_to_1396380.wav 1384.036875 1396.3809375 12.344062500000064 Chopped ཏད་དང་དམ་བཅའ་ཡོད་དེ། ཆོས་བྱེད་འདོད་ཀྱི་ངང་ལ་ཚེ་ཚད་རྫོགས། ད་ནི་པདྨའི་སྦུབས་འདིར་ལྷ་འཕོ་་ལྟུང་གི་སྡུག་བསྔལ་ལྟ་བུ་ཡུན་རིང་མྱོངས་ནས་མཐར་འཆི་དགོས་པ་ཡིན་ནོ STT_AB00020/STT_AB00020_0235_1397477_to_1404902.wav 1397.4778125000005 1404.9028125 7.424999999999727 Not Chopped ། ། ཡང་ན་སླར་ཡང་ཉི་མའི་འོད་ཟེར་ཕོག་ནས་མེ་ཏོག་གི་འདབ་རྒྱ་གྲོལ་ནས་མ་ཤི་བར་ཐར་བ་ཡང་སྲིད་དམ STT_AB00020/STT_AB00020_0236_1405442_to_1413458.wav 1405.4428125 1413.4584375 8.015625 Not Chopped ། གང་ལྟར་ཡང་འདབ་ཡངས་མྱ་ངན་གྱིས་ནོན་འདུག་པས་འདི་ལ་གཏམ་ལན་ཞིག་གཞལ་ན་ཐོས་པ་ཡིན་ནམ་སྙམ་ནས་འདི་སྐད་དུ STT_AB00020/STT_AB00020_0237_1418487_to_1421035.wav 1418.4871875 1421.0353125 2.5481250000002547 Not Chopped ། ཀྱེ་ཀྱེ་འདབ་ཡངས་ཀྱེ་ཀྱེ་འདབ་ཡང STT_AB00020/STT_AB00020_0238_1422098_to_1425135.wav 1422.0984375000005 1425.1359375000002 3.037499999999909 Not Chopped ས། ། འདབ་མ་རབ་ཡངས་ལྷ་ཡི་སྲས་པོ STT_AB00020/STT_AB00020_0239_1425338_to_1432257.wav 1425.3384375 1432.2571875000003 6.918750000000273 Not Chopped ། ། གསུང་སྙན་ཡིད་འོང་རྣ་བའི་བདུད་རྩི། ། ཐོས་པར་ཡོད་པ་སྙིང་ལ་དགའ་ཡང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0240_1432560_to_1439209.wav 1432.5609375 1439.2096875000002 6.648750000000291 Not Chopped ། ། ལང་ཚོའི་ཞལ་མཛེས་མིག་གི་བདུད་རྩི། ། མཇལ་དུ་མེད་པའི་སྐལ་དམན་འདི་ཅི STT_AB00020/STT_AB00020_0241_1439682_to_1442213.wav 1439.6821875 1442.2134375 2.53125 Not Chopped ། ། གློ་བུར་མུན་པ་འཆི་བདག་བང་ཆེན STT_AB00020/STT_AB00020_0242_1442888_to_1445571.wav 1442.8884375000002 1445.5715625000005 2.683125000000018 Not Chopped ། ། ནམ་ཙམ་སླེབ་པ་ངས་ནི་མ་ཤེ STT_AB00020/STT_AB00020_0243_1446465_to_1449182.wav 1446.4659375 1449.1828125000002 2.7168750000000728 Not Chopped ས། ། ཀུན་ཕན་ཉིན་བྱེད་སྣང་བའི་དཀྱིལ་འཁོར། ། མཁའ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0244_1450195_to_1458042.wav 1450.1953125 1458.0421875 7.846874999999954 Chopped ལམ་མི་གནས་གང་དུ་ཕེབས་སོང་། ། རེག་འཇམ་འདབ་མའི་མལ་སྟན་བཀོད་དང་། ། རོ་མངར་རྩི་བཅུད་བདུད་རྩི་ STT_AB00020/STT_AB00020_0245_1458042_to_1465889.wav 1458.0421875 1465.8890625 7.846874999999954 Chopped འཛག་ཅིང་། ། དྲི་ཞིམ་སྤོས་བསུང་སྣ་ཡི་བཅུད་ལེན། ། དཀར་དམར་ལང་ཚོ་མིག་གི་དགའ་སྟོ STT_AB00020/STT_AB00020_0246_1466445_to_1473145.wav 1466.4459375 1473.1453125 6.699374999999918 Chopped ན། ། འདོད་རྒུའི་ལོངས་སྤྲོད་པདྨའི་དཀྱིལ་འཁོར། ། སྲོག་གཅོད་གཤེད་པོར་གྱུར་བ་འདི་ཅི STT_AB00020/STT_AB00020_0247_1473145_to_1479844.wav 1473.1453125 1479.8446875 6.699374999999918 Chopped ། ། སྲབ་འཇམ་འདབ་རྒྱ་གདུག་པའི་བཙོན་ཁང་། ། འབྱར་བག་ཟིལ་མངར་མངར་སྡོམ་བྱེད་ལྕགས་སྒྲོག STT_AB00020/STT_AB00020_0248_1480114_to_1481194.wav 1480.1146875 1481.1946875000003 1.080000000000382 Not Chopped ། འགྱུར་བའི་སྡུག་བསྔ STT_AB00020/STT_AB00020_0249_1481464_to_1483118.wav 1481.4646875000003 1483.1184375000005 1.6537499999999454 Not Chopped ལ་འདི་འདྲ་ལགས་མོ STT_AB00020/STT_AB00020_0250_1483253_to_1489429.wav 1483.2534375 1489.4296875 6.176249999999982 Not Chopped ད། ། ཀྱེ་ལགས་དྲིན་ཅན་དྲང་སྲོང་ཆེན་པོའི ། ། བཀའ་གསུང་བདུད་བརྩིའི་གདམས་ངག་གནང་དུ STT_AB00020/STT_AB00020_0251_1489952_to_1495842.wav 1489.9528125000002 1495.8421875 5.889374999999745 Not Chopped ས། ། མི་རྟག་འཁོར་བའི་མཚན་ཉིད་གསུངས་པ། ། ད་རེས་རང་རེའི་སྟེང་དུ་མངོན་སུམ STT_AB00020/STT_AB00020_0252_1496669_to_1509089.wav 1496.6690625 1509.0890625000002 12.420000000000073 Not Chopped ། ། བདེ་སྐྱིད་ལྷ་ལ་འགྲན་པའི་ལོངས་སྤྱོད། ། ཉམ་ཐག་གཤིན་རྗེའི་གྲོང་སྒོར་སླེབ་ལ། ། མིག་གི་འབྱེད་འཛུམ་ཙམ་ལས་མ་འགོར། ། ཀྱི་ཧུད་འཕོ་ལྟུང་སྡུག་བསྔལ་འདི་འ STT_AB00020/STT_AB00020_0253_1509392_to_1521374.wav 1509.3928125000002 1521.3740625 11.981249999999818 Not Chopped དྲ། ། ལྷ་ཆོས་བསྒྲུབ་འདོད་སེམས་ན་ཡོད་ཀྱང་། ། འཕྲལ་དུ་བརྩོན་པའི་ཉམས་ལེན་མ་ནུས། ། འཕྲང་རིང་བར་དོ་འགྲིམ་དགོས་བྱུང་ན། ། བློ་གཏད་ཕེར་བའི་དམ་ཆོས་མི་འདུག STT_AB00020/STT_AB00020_0254_1521981_to_1527854.wav 1521.9815625 1527.8540625 5.872499999999945 Not Chopped ། འཆི་བ་འོང་སྙམ་སེམས་ན་ཡོད་ཀྱང་། ། ནམ་འཆི་ཆ་མེད་རྒྱུད་ལ་མ་སྐྱེས། ། བག STT_AB00020/STT_AB00020_0255_1528427_to_1531313.wav 1528.4278125 1531.3134375 2.885624999999891 Not Chopped ་ཡངས་སྙོམ་ལས་ལེ་ལོས་ངང་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0256_1531465_to_1534334.wav 1531.4653125 1534.3340625 2.868750000000091 Not Chopped ། ། འཆི་བདག་བདུད་པོ་གློ་བུར་སླེབ་བྱུང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0257_1534739_to_1537607.wav 1534.7390625000005 1537.6078125 2.868749999999636 Not Chopped ། ། འཁོར་བའི་སྡུག་བསྔལ་སེམས་ན་ཡོད་ཀྱང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0258_1537844_to_1544256.wav 1537.8440625000003 1544.2565625000002 6.412499999999909 Not Chopped ། ། འཕྲལ་སྣང་ཉམས་དགའི་ཞེན་པ་མ་ཆོད། ། ཡུལ་ལྔའི་བདུད་ཀྱིས་དབང་ལྔ་བསླུས་ནས STT_AB00020/STT_AB00020_0259_1544492_to_1547412.wav 1544.4928125 1547.4121875 2.919374999999945 Not Chopped ། ། སྡུག་བསྔལ་འཁོར་བའི་གཞི་མ་གྲུབ་སོང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0260_1548019_to_1558600.wav 1548.0196875 1558.6003125000002 10.580625000000056 Not Chopped ། ། རྒྱུ་འབྲས་བསླུ་མེད་སེམས་ན་ཡོད་ཀྱང་། ། སྤང་བླང་ཟབ་མོའི་ལག་ལེན་མ་བྱུང་། ། རྣམ་གཡེངས་ངང་ལ་མི་ཚེ་ཟད་ནས། ། དགེ་བ་འདི་སྒྲུབ STT_AB00020/STT_AB00020_0261_1558971_to_1560068.wav 1558.9715625 1560.0684375 1.096875000000182 Not Chopped ་གཏད་སོ་མི་འདུག STT_AB00020/STT_AB00020_0262_1560777_to_1570598.wav 1560.7771875000003 1570.5984375000005 9.821249999999964 Chopped ། ཀྱེ་ལགས་སྙིང་སྡུག་བུང་བ་གཞོན་ནུ། ། འཆི་བདག་བདུད་པོ་འཇིགས་སུ་རུང་བའི། ། དགྲ་ཞིག་ཡོད་ཅེས་སྔོན་དུ་ཐོས་པ། ། ད་རེས་མངོན་སུ STT_AB00020/STT_AB00020_0263_1570598_to_1580419.wav 1570.5984375000005 1580.4196875000002 9.821249999999964 Chopped མ་སླེབ་པ་འདྲའོ། ། འདུག་པའི་གནས་ལ་པདྨའི་སྐྱེད་ཚལ། ། བསྐྱུར་འདོད་བསམ་པ་སྙིང་ན་མེད་དེ། ། ད་རེས་གློ་བུ STT_AB00020/STT_AB00020_0264_1580622_to_1582090.wav 1580.6221875 1582.0903125 1.468124999999873 Not Chopped ར་འཆི་བདག་རྒྱལ་པོས། ། ག STT_AB00020/STT_AB00020_0265_1582259_to_1591489.wav 1582.2590625000005 1591.4896875 9.23062499999969 Not Chopped ཤིན་རྗེའི་གྲོང་སྒོར་ཁྲིད་པར་འདུག་གོ ། བཟའ་བའི་ཟས་ལ་རྩི་བཅུད་ཟིལ་མངར། ། སྤང་འདོད་བསམ་པ་སེམས་ན་མེད་དེ STT_AB00020/STT_AB00020_0266_1591742_to_1592839.wav 1591.7428125 1592.8396875000003 1.096875000000182 Not Chopped ། ། ད་རེས་དབང་མེད STT_AB00020/STT_AB00020_0267_1593261_to_1597969.wav 1593.2615625000003 1597.9696875 4.708124999999654 Not Chopped ་བཙན་པོའི་ཁྲིམས་ཀྱིས། ། ཟས་སུ་དྲི་གསུར་ཟ་དགོས་འདུག་གོ STT_AB00020/STT_AB00020_0268_1598391_to_1610569.wav 1598.3915625 1610.5696875 12.17812500000006 Chopped ། འགྲོ་བའི་ལམ་ལ་བར་སྣང་ཡངས་པ། ། འདི་ལས་གཞན་དུ་འབབ་འདོད་མེད་དེ། ། ད་རེས་དབང་མེད་གཤིན་རྗེས་ཁྲིད་ནས། ། འཕྲང་རིང་བར་དོར་འགྲིམ་དགོས་འདྲའོ STT_AB00020/STT_AB00020_0269_1610569_to_1622747.wav 1610.5696875 1622.7478125 12.17812500000006 Chopped ། ། བརྩེ་བའི་གཉེན་ལ་དྲིན་ཆེན་ཕ་མ། ། འདི་ལ་བྱེར་འདོད་སེམས་ན་མེད་དེ། ། ད་རེས་ཆོས་ཀྱི་རྒྱལ་པོའི་ཁྲིམས་རར། ། གཉེན་མེད་བཤེས་མེད་འཁྱམས་པ་འདྲའ STT_AB00020/STT_AB00020_0270_1622747_to_1634925.wav 1622.7478125 1634.9259375 12.17812500000006 Chopped ོ། ། བསྐྱངས་པའི་འཁོར་ལ་འབུ་སྦྲང་སྲོག་ཆགས། ། འདི་ལས་འབྲལ་འདོད་སེམས་ན་མེད་དེ། ། ད་རེས་ཕྱི་མའི་ལམ་ཆེན་བླངས་ནས། ། གྲོགས་མེད་གཅིག་པུར་འགྲོ་དགོས་འདྲའ STT_AB00020/STT_AB00020_0271_1635229_to_1646420.wav 1635.2296875000002 1646.420223214286 11.190535714285684 Chopped ོ། ། བགོ་བའི་གོས་ལ་ཤིང་བལ་རེག་འཇམ། ། འདི་ལ་སྤང་འདོད་སེམས་ན་མེད་དེ། ། ད་རེས་འཆི་བདག་ཞགས་པས་བཅིངས་ནས། ། གོས་མེད་གཅེར་བུར་འཁྲིད་པ་འདྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0272_1646420_to_1657610.wav 1646.420223214286 1657.6107589285716 11.190535714285684 Chopped འོ། ། འགྲོགས་པའི་གྲོགས་ལ་འདབ་ཡངས་གསེར་སྦྲང་། ། འདི་ལས་འབྲལ་འདོད་སེམས་ན་མེད་དེ། ། ད་རེས་འདུས་བྱས་རང་མཚང་བསྟན་ནས། ། མཐོང་ཐོས་མེད་སར STT_AB00020/STT_AB00020_0273_1657610_to_1668801.wav 1657.6107589285716 1668.801294642857 11.190535714285684 Chopped ་འགྲོ་བ་འདྲའོ། ། ཀྱེ་ཀྱེ་ཡིད་འོང་སྙིང་སྡུག་གཞོན་པ། ། དང་པོ་འགྲོགས་ནས་ད་ལྟའི་བར་དུ། ། བརྩེ་བའི་འཛུམ་གྱིས་བསྐྱངས་པའི་ཞལ་མཛེ STT_AB00020/STT_AB00020_0274_1668801_to_1679991.wav 1668.801294642857 1679.9918303571428 11.190535714285684 Chopped ས། ། གནག་པའི་ཁྲོ་གཉེར་བསྡུས་པ་མི་དྲན། ། བྱམས་པའི་གསུང་གིས་བསྐྱངས་པའི་ངག་སྙན། ། ཁྲོས་པའི་བཀའ་བཀྱོན་གནང་བ་མི་དྲན། ། འ STT_AB00020/STT_AB00020_0275_1679991_to_1691182.wav 1679.9918303571428 1691.1823660714283 11.190535714285684 Chopped ཕྲལ་དགོས་ལོངས་སྤྱོད་ཡུལ་གྱི་ཉེར་སྤྱད། ། ང་ཁྱོད་ཁྱད་པར་ཕྱེ་བ་མི་དྲན། ། རྒྱུན་རིང་འཕྲལ་དང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0276_1691182_to_1702372.wav 1691.1823660714283 1702.3729017857142 11.190535714285684 Chopped འཕྲལ་གྱི་མཛད་སྤྱོད། ། མི་དགའི་རྣམ་འགྱུར་ངོམ་པ་མི་དྲན། ། གཞུང་བཟང་ཕྱི་ཐག་རིང་བའི་ཐུགས་ཀྱིས། ། བསྐྱངས་པའི་སྐུ་དྲིན་སེམས་ན་ཡོད་ལགས། ། ཐུགས་བརྩེ་འད STT_AB00020/STT_AB00020_0277_1702372_to_1713563.wav 1702.3729017857142 1713.5634375 11.190535714285684 Chopped ུ་འབྲལ་མེད་པའི་ཚུལ་གྱིས། ། འགྲོགས་པའི་བརྩེ་གདུང་སེམས་ན་ཡོད་ལགས། ། ཡིད་འོང་སྣང་བ་མཐུན་པའི་གསུང་གི ། བྱམས་པའི་གསུང་སྒྲོས་སེམས་ན་ཡོད་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0278_1713664_to_1722498.wav 1713.6646875 1722.4987500000002 8.834062500000073 Chopped གས། ། ཡིད་གཅུགས་འདུ་འབྲལ་མེད་པའི་ཚུལ་གྱིས། ། ཐུགས་བརྩེའི་ཐུགས་གཏད་སེམས་ན་ཡོད་ལགས། ། སྡོད་པའི་གནས་དང་འབྲལ་འབྲལ་འདྲ་ཡང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0279_1722498_to_1731332.wav 1722.4987500000002 1731.3328125000005 8.834062500000073 Chopped ། ། གནས་ཡུལ་རང་གནས་བསམ་ནས་མི་འགྱོད། ། བསགས་པའི་ནོར་དང་འབྲལ་འབྲལ་འདྲ་ཡང་། ། ལོངས་སྤྱོད་འབྱོར་པ་བསམ་ནས་མི་འགྱོ STT_AB00020/STT_AB00020_0280_1732109_to_1733087.wav 1732.1090625000002 1733.0878125 0.9787499999997636 Not Chopped ད། ། བསྐྱངས་པའི་གཡོག་དང STT_AB00020/STT_AB00020_0281_1733357_to_1734420.wav 1733.3578125 1734.4209375 1.063125000000127 Not Chopped ་འབྲལ་འབྲལ་འདྲ་ཡང STT_AB00020/STT_AB00020_0282_1735028_to_1737424.wav 1735.0284375 1737.4246875000003 2.3962500000002365 Not Chopped ་། ། མངགས་གཞུག་འཁོར་གཡོག་བསམ་ནས་མི་འགྱོ STT_AB00020/STT_AB00020_0283_1738302_to_1748680.wav 1738.3021875 1748.6803125 10.378125000000182 Chopped ད། ། གཅེས་པའི་ལུས་དང་འབྲལ་འབྲལ་འདྲ་ཡང་། ། ལང་ཚོའི་ན་ཚོད་བསམ་ནས་མི་འགྱོད། ། ཕངས་པའི་སྲོག་དང་འབྲལ་འབྲལ་འདྲ་ཡང་། ། འདི་སྣང་བདེ་སྐྱིད་དྲན་ STT_AB00020/STT_AB00020_0284_1748680_to_1759058.wav 1748.6803125 1759.0584375000003 10.378125000000182 Chopped ནས་མི་འགྱོད། ། བྱམས་སྐྱོང་སྙིང་སྡུག་ཁྱེད་ཀྱི་དྲུང་ནས། ། འབྲལ་དགོས་སྡུག་བསྔལ་སྙིང་ལ་ཟུག་པའི། ། འགྱོད་པ་འདི་ལ་ཟློག་ཐབས་མི་འདུག STT_AB00020/STT_AB00020_0285_1759210_to_1768356.wav 1759.2103125000003 1768.3565625000003 9.146250000000007 Chopped ། བྱམས་པའི་ཞལ་གྱི་མཛེས་པ་དྲན་ནས། ། མིག་ལས་མཆི་མའི་ཆར་རྒྱུན་ཐར་ཐར། ། བརྩེ་བའི་ཐུགས་ཀྱིས་དགོངས་པ་དྲན་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0286_1768356_to_1777502.wav 1768.3565625000003 1777.5028125000003 9.146250000000007 Chopped ས། ། སེམས་ལ་སྡུག་བསྔལ་མུན་པ་ཐིབས་ཐིབས། ། བརྩེ་བའི་གསུང་གིས་དབུགས་འབྱུང་དྲན་ནས། ། ཡིད་ལ་གདུང་བའི་མེ་དཔུང་འབར་ཡང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0287_1777806_to_1783814.wav 1777.8065625 1783.8140625 6.007500000000164 Not Chopped ། ། ད་ནི་ལས་དབང་སླེབ་པས་ཅི་བྱ། ། འཆི་བདག་གཤིན་རྗེའི་དམག་དཔུང་སུས་ STT_AB00020/STT_AB00020_0288_1784067_to_1794487.wav 1784.0671875000005 1794.4875000000002 10.420312499999907 Chopped བཟློག ། སྡུག་བསྔལ་འཁོར་བའི་སྣང་ཚུལ་སུས་འགེགས། ། ཁྱེད་ཀྱང་གནས་ཚུལ་འདི་ལ་དགོངས་ནས། ། ཐུགས་ལ་འགྱོད་པ་མེད་པར་ཞུའོ། ། ད་དུང་ཉིན་བྱེད་སྣང STT_AB00020/STT_AB00020_0289_1794487_to_1804907.wav 1794.4875000000002 1804.9078125 10.420312499999907 Chopped ་བའི་འོད་ཕྲེང་། ། ཕེབས་ན་ཐར་ཡང་སྲིད་པ་ཡོད་ཀྱི། ། བག་ཡངས་ཐུགས་བག་བརྐྱངས་ལ་བཞུགས་མཛོད། ། གལ་ཏེ་མ་ཐར་འདི་རུ་ཤི་ཡང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0290_1805127_to_1815387.wav 1805.1271875 1815.3871875 10.259999999999993 Chopped ། ། བརྩེ་བས་འགྲོགས་པའི་སྙིང་གྲོགས་ཁྱེད་ཀྱིས། ། སྔོན་ཆད་བརྩེ་གདུང་བྱམས་པས་སྐྱོང་ཚུལ། ། དེ་ལས་ལྷག་པའི་མཛད་ཐབས་མེད་ཀྱི ། ཚེ་མཐའ་འདུན་མ STT_AB00020/STT_AB00020_0291_1815387_to_1825647.wav 1815.3871875 1825.6471875 10.259999999999993 Chopped ་འཁྱོངས་པ་ཡིན་ལགས། ། སྔོན་ཆད་རང་རེེ་སྐྱིད་པའི་སྐབས་ན། ། ཞེ་འདོད་སྙིང་ལ་བྲིས་པའི་དམ་བཅའ། ། ད་ལྟ་དམ་པའི་ཐུགས་ལ་མངའ་འམ STT_AB00020/STT_AB00020_0292_1825765_to_1837004.wav 1825.7653125 1837.0040625 11.238749999999982 Not Chopped ། ། ཕྱིན་ཆད་འབྲལ་བའི་དུས་ཚོད་བྱུང་ཡང་། ། ཁྱེད་ཐུགས་དམ་བཅའ་བསྐྱུར་བར་མ་མཛོད། ། བློ་གཏད་དམ་ཆོས་འཕྲལ་འཁྱོལ་བྱུང་ན། ། དེ་ལས་གཞན་པའི་ཞུ་དོན་མེད་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0293_1838033_to_1842150.wav 1838.0334375 1842.1509375 4.117499999999836 Not Chopped གས། ། ཞེས་ཟེར་ཞིང་འདུག་གོ། ། དེར་འདབ་ཡངས་ན་རེ STT_AB00020/STT_AB00020_0294_1844547_to_1846909.wav 1844.5471875000003 1846.9096875 2.362499999999727 Not Chopped ། ། ཀྱེ་ཀྱེ་ངག་སྙན་ཀྱེ་ཀྱེ་ངག་སྙན STT_AB00020/STT_AB00020_0295_1847787_to_1850166.wav 1847.7871875 1850.1665625 2.379374999999982 Not Chopped ། ། ངག་སྙན་གླུ་ལེན་གཡུ་ཡི་སྦྲང་ཆུང STT_AB00020/STT_AB00020_0296_1850723_to_1851735.wav 1850.7234375000005 1851.7359375 1.012499999999818 Not Chopped ་། ། མ་འཇིགས་མ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0297_1852444_to_1859582.wav 1852.4446875000003 1859.5828125000005 7.138124999999945 Not Chopped འཇིགས་བློ་ཡི་བག་ཕོབ། ། མ་སྐྲག་མ་སྐྲག་སེམས་ཀྱི་དཔའ་སྐྱེད། ། ཡུན་རིང་མི་བརྟན་འཕྲལ་གྱི་སྐྱིད་སྡུག STT_AB00020/STT_AB00020_0298_1860207_to_1870526.wav 1860.2071875 1870.52625 10.319062499999973 Chopped ། གནས་གཅིག་མི་སྡོད་ནམ་མཁའི་སྤྲིན་ནག ། ཉམས་པ་མི་སྲིད་ཉིན་བྱེད་འོད་སྣང་། ། གློ་བུར་སྤྲིན་ནག་འཕྲལ་གྱི་རྐྱེན་ངན། ། བར་ཆད་འདི་ལ་སེལ་ཐབས་ STT_AB00020/STT_AB00020_0299_1870526_to_1880845.wav 1870.52625 1880.8453125 10.319062499999973 Chopped ཡོད་འགྲོ ། བསྐྱངས་པའི་འབུ་སྦྲང་སྲིན་བུའི་འཁོར་མང་། ། ཕྱོགས་ཕྱོགས་མངགས་གཞུག་བང་མིར་བཏང་ན། ། དོན་གཉེར་ཡིད་ཀྱི་འདོད་པ་སྒྲུབ་ཆོག STT_AB00020/STT_AB00020_0300_1881402_to_1882600.wav 1881.4021875000003 1882.6003125 1.1981249999998909 Not Chopped ། བསགས་པའི་ནོར་ STT_AB00020/STT_AB00020_0301_1883123_to_1884540.wav 1883.1234375000004 1884.5409375 1.4174999999995634 Not Chopped རྫས་སྦྲང་རྩིའི་བང་མཛོ STT_AB00020/STT_AB00020_0302_1884743_to_1887612.wav 1884.7434375000005 1887.6121875000003 2.868750000000091 Not Chopped ད། ། གཏོང་ཕོད་བྱས་ན་འཕྲལ་རྐྱེན་སེལ་འགྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0303_1887865_to_1893687.wav 1887.8653125 1893.6871875 5.821875000000091 Not Chopped ོ ། རྒྱལ་ཁམས་ཤེས་ཅན་མཁས་དགུར་དྲིས་ན། ། འཕྲལ་རྐྱེན་རྒྱུ་རྐྱེན་ཟློག་ཐབས་ཤེས་ཡོང STT_AB00020/STT_AB00020_0304_1894007_to_1896454.wav 1894.0078125 1896.4546875 2.446875000000091 Not Chopped ་། ། ནུས་ལྡན་དབང་ཡོད་གཞན་ལ་རེ་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0305_1897146_to_1905980.wav 1897.1465625 1905.980625 8.834062500000073 Chopped ། ། གློ་བུར་སྤྲིན་ནག་གདོང་བ་ཟློག་བྱེད་འགྲོ ། ཕྱོགས་མེད་གྲོང་དང་བྲག་རིའི་ཚང་ན། ། ནག་ཆུང་ཕོ་རོག་སྐད་འགྱུར་རྒྱག་ཅིང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0306_1905980_to_1914814.wav 1905.980625 1914.8146875 8.834062500000073 Chopped ། ། རྒྱལ་ཁམས་ཡོངས་ལ་མངོན་ཤེས་འཆད་སྐད། ། འདི་ལ་དྲིས་ན་ལུང་བསྟན་གནང་འོང་། ། མཐོན་པོའི་མཁར་གྱི་མཐོང་ཁ་བད་རྩེར STT_AB00020/STT_AB00020_0307_1915405_to_1924500.wav 1915.4053125 1924.5009375 9.095625000000156 Chopped ། ། མཆིལ་པ་རྒྱ་བོའི་མང་ཚོགས་འདུས་པས། ། འུར་འུར་གཟུངས་སྔགས་རྣམ་འཇོམས་གསུངས་སྐད། ། ཚོགས་འདི་དྲངས་ན་གསུང་སྒྲུབ་གནང་འགྲོ STT_AB00020/STT_AB00020_0308_1924500_to_1933596.wav 1924.5009375 1933.5965625000003 9.095625000000156 Chopped ། ཁྲོན་པ་རྫིང་བུའི་རླན་གཤེར་ཁྲོད་ན། ། མི་སྡུག་སྟོན་པའི་སྦལ་པ་རྒྱ་བོ། ། ཀླུ་བདུད་ནག་པོའི་ཕོ་ཉ་ཡིན་ས STT_AB00020/STT_AB00020_0309_1933782_to_1936161.wav 1933.7821875 1936.1615625 2.379374999999982 Not Chopped ྐད། ། འདི་ལ་ཞུས་ན་ཐབས་ཤིག་ཡོད་འགྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0310_1936785_to_1944109.wav 1936.7859375000005 1944.1096875000003 7.323750000000018 Chopped ོ ། ཁུང་དང་ཤིང་དྲུང་ལོ་མའི་ཁྲོད་ན། ། འཉིགས་གཟུགས་ངོམས་པའི་དུག་སྦུལ་ནག་པོ། ། ཆུ་བདག་གདུག་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0311_1944109_to_1951433.wav 1944.1096875000003 1951.4334375000003 7.323750000000018 Chopped འི་རང་གཟུགས་ཡོད་སྐད། ། འདི་ལ་སྐྱབས་ན་སྤྲིན་ནག་བཟློག་འགྲོ ། རི་རྩེ་ས་ཕུག་རང་གི་གནས་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0312_1951990_to_1953002.wav 1951.9903125 1953.0028125000003 1.0125000000002728 Not Chopped ། ། ཡུན་རིང་བསྒོམས་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0313_1953492_to_1954369.wav 1953.4921875 1954.3696875 0.8775000000000546 Not Chopped འི་འཕྱི་བ་སྒོམ་ཆེན STT_AB00020/STT_AB00020_0314_1955010_to_1959077.wav 1955.0109375 1959.0778125 4.066874999999982 Not Chopped ། ། བསམ་གཏན་གྲུབ་པའི་ཏིང་འཛིན་ཡོད་སྐད། ། ཁོང་ལ་ཞུས་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0315_1959567_to_1968336.wav 1959.5671875000005 1968.3365625000004 8.769375000000005 Chopped ་ཐུགས་གཏད་གནང་འོང་། ། ཡིད་འོང་ལྗོན་ཤིང་འདབ་མའི་རྩེ་ལ། ། སྙན་སྙན་སྒྲོགས་པའི་གཡུ་བྱ་ཁུ་བྱུག ། ཆར་སྤྲིན་འབོད་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0316_1968336_to_1977105.wav 1968.3365625000004 1977.1059375 8.769375000000005 Chopped འི་སྐད་གཏོང་ཡིན་སྐད། ། འདི་ལ་བརྔན་ན་གསུང་ངག་བསྡམ་འགྲོ། ། བྱང་ཐང་སྤང་ལྗོངས་ཉམས་དགའི་ཐང་ན། ། ཁ་དཀར་རྐྱ STT_AB00020/STT_AB00020_0317_1977105_to_1985875.wav 1977.1059375 1985.8753125000003 8.769375000000005 Chopped ང་ཆུང་ལྷ་ཡི་བང་ཆེན། ། ཉི་ཟེར་འབོད་པའི་ནོར་བུ་ཡོད་སྐད། ། ཁོང་ལ་ཞུས་ན་མུར་མུར་བཏེག་འགྲོ STT_AB00020/STT_AB00020_0318_1986027_to_1997620.wav 1986.0271875000003 1997.6203125 11.593124999999873 Not Chopped ། ངེས་མེད་གནས་དང་རང་གི་ཁུང་ན། ། ཀུན་གསོད་རྔོན་པ་སྡོམ་ནག་ལག་དགུ ། གདོལ་པ་ནག་པོའི་སྤྲུལ་པ་ཡིན་སྐད། ། འདི་ལ་གཅར་ན་ཐབས་ཚུལ་བྱེད་འག STT_AB00020/STT_AB00020_0319_1998312_to_2006715.wav 1998.3121875 2006.7159375 8.403749999999945 Chopped ྲོ ། བར་སྣང་ལམ་ནས་རི་རྩེ་བྲག་སྟོད། ། འཚེར་སྐད་སྒྲོགས་པའི་འོལ་བ་སྨུག་ཆུང་། ། མཁའ་ལྡིང་རྒྱལ་པོའི་ཕོ་ཉ་ཡིན་ས STT_AB00020/STT_AB00020_0320_2006715_to_2015119.wav 2006.7159375 2015.1196875 8.403749999999945 Chopped ྐད། ། འདི་ལ་གཏད་ན་དྲག་ཤུལ་བྱེད་འགྲོ ། ཅིས་ཀྱང་མི་བཟློག་རྐྱེན་ངན་མི་སྲིད། ། བཤགས་ཀྱང་མིའདག་ལས་ངན་མི་སྲིད STT_AB00020/STT_AB00020_0321_2016284_to_2021009.wav 2016.2840625000003 2021.0090625000005 4.724999999999909 Not Chopped ། ། གཉེན་པོས་མི་ནོན་བར་ཆད་མི་སྲིད། ། གཉེན་པོས་མི་ནོན་བར་ཆད་མི་སྲིད། ། ཟློག་ཐབས་མེད་པའི་བདུད་གཅོད་མི་སྲི STT_AB00020/STT_AB00020_0322_2021954_to_2024299.wav 2021.9540625 2024.2996875000003 2.345625000000382 Not Chopped ད། ། བློ་ཡོད་ཐབས་ཡོད་གསེར་སྦྲང་འདབ་ཡང STT_AB00020/STT_AB00020_0323_2024890_to_2036635.wav 2024.8903125 2036.6353125 11.74499999999989 Not Chopped ས། ། གུ་ཡངས་གནས་ན་རང་དབང་ཐེམས་འདུག ། ཅི་དགའ་གང་དྲག་ཐབས་བརྒྱ་འབད་དགོས། ། ཞེས་ཟེར་ནས་བྱ་རོག་གི་དྲུང་དུ་སོང་ནས་དྲིས་པས། ། འབྱུང་ཁུངས་ཀླུ་ཡིན་འདུལ་བྱེད་ཁྱུང STT_AB00020/STT_AB00020_0324_2037360_to_2038508.wav 2037.3609375 2038.5084375 1.1475000000000364 Not Chopped ་། ། གཉེན་པོ་རླུང་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0325_2038829_to_2043300.wav 2038.8290625 2043.3009375 4.471875000000182 Not Chopped ་ཟློག་ཐབས་མང་། ། འཕྲལ་དུ་འཚུབས་ཀྱང་ཕུགས་མི་སྐྱོན། ། ཟེར་ STT_AB00020/STT_AB00020_0326_2045005_to_2049662.wav 2045.0053125 2049.6628125 4.6574999999998 Not Chopped སྐད། དེ་བཞིན་ཐམས་ཅད་ཀྱི་དྲུང་དུ་ཕྱིན་པས། མཆིལ་བའི་ཚོགས་དཔོན་ན་རེ STT_AB00020/STT_AB00020_0327_2050860_to_2053020.wav 2050.8609375 2053.0209375000004 2.160000000000764 Not Chopped ། འདུས་པའི་བྱིན་རླབས་མེ་དཔུང་འདྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0328_2053830_to_2056395.wav 2053.8309375 2056.3959375000004 2.5650000000005093 Not Chopped ། ། སྔོན་ལས་ནགས་ཚལ་བསྲེས་ནུས་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0329_2056817_to_2059129.wav 2056.8178125000004 2059.1296875 2.311874999999418 Not Chopped ། ། འཕྲལ་རྐྱེན་རྩྭ་སྦུར་སྨོས་ཅི་དགོ STT_AB00020/STT_AB00020_0330_2059669_to_2068680.wav 2059.6696875 2068.6809375 9.011250000000018 Chopped ས། ། འབུལ་བ་ཞབས་ཏོག་གཟབ་དགོས་སོ། ། ཟེར་ནས་ཕེབས་ཏེ་གསུང་སྒྲུབ་བྱེད་སྐད། སྦལ་པ་ན་རེ། མི་སྡུག་སྟོན་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0331_2068680_to_2077692.wav 2068.6809375 2077.6921875 9.011250000000018 Chopped འི་སྦལ་པ་ང་། ། ཀླུ་བདུད་ནག་པོའི་ཕོ་ཉ་ཡིན། ། སྤྲིན་ནག་འབྱུང་ཁུངས་གདོལ་པ་ཀླུ། ། ཁོང་ལ་ཞུས་ན་སེལ་ལོས་ནུ STT_AB00020/STT_AB00020_0332_2078350_to_2081185.wav 2078.3503125 2081.1853125 2.8350000000000364 Not Chopped ས། ། ཟེར་ནས་ལྟ་སྟངས་གནམ་དུ་གཅེར་སྐ STT_AB00020/STT_AB00020_0333_2082248_to_2088914.wav 2082.2484375000004 2088.9140625 6.665624999999636 Not Chopped ད། ། སྦུལ་ན་རེ། ། རླངས་པ་སྤྲིན་ནག་སེར་བ་བྱུང STT_AB00020/STT_AB00020_0334_2089791_to_2097267.wav 2089.7915625 2097.2671875 7.475625000000036 Not Chopped ་། ། གདེངས་ཀ་གདུག་པ་སྦྲུལ་ལ་དབང་། ། སྤྲིན་ནག་སེལ་ཐབས་ང་ལ་ཡོད། ། ཟེར་ནས་འཁྱིལ་འགྲོས་བྱེད་སྐད། ། འཕྱ STT_AB00020/STT_AB00020_0335_2098347_to_2099562.wav 2098.3471875000005 2099.5621875 1.214999999999236 Not Chopped ི་བ་ན་རེ། ། ངས STT_AB00020/STT_AB00020_0336_2100490_to_2102768.wav 2100.4903125 2102.7684375 2.278124999999818 Not Chopped ་ནི་ཡེངས་མེད་ཏིང་འཛིན་བསྒོམ STT_AB00020/STT_AB00020_0337_2103207_to_2114175.wav 2103.2071875 2114.1759375 10.96875 Not Chopped ། ། འོན་ཀྱང་གསེར་སྦྲང་ཞལ་ངོ་གཉན། ། མཚམས་ཁུང་ཞབས་བརྟན་ལོས་ཀྱང་སྒྲུབ། ། ནམ་ཕུགས་མི་སྐྱོན་ངེས་པ་ཡིན། ། ཟེར་ནས་མིག་ཟིམ་ཟིམ་བྱེད་ STT_AB00020/STT_AB00020_0338_2116960_to_2118141.wav 2116.9603125000003 2118.1415625 1.1812499999996362 Not Chopped སྐད། ། ཁུ་བྱུག་ན་རེ STT_AB00020/STT_AB00020_0339_2118900_to_2126579.wav 2118.9009375 2126.5790625 7.678125000000364 Not Chopped ། ། ཆར་སྤྲིན་ལྷ་ཡི་བཀའ་སྡོད་ལ། ། བང་ཆེན་ཁུ་བྱུག་སྔོན་མོ་ཡིན། ། བྱོན་བཞུགས་རང་དབང་ཅུང་ཟད་ཡ STT_AB00020/STT_AB00020_0340_2127237_to_2132130.wav 2127.2371875 2132.1309375 4.893750000000182 Not Chopped ོད། ། གང་དྲག་ཐབས་ཚུལ་ལོས་ཀྱང་བྱེད། ། ཟེར་ནས་ལྡེམ་ལྡེམ་འདུག་ STT_AB00020/STT_AB00020_0341_2133025_to_2140011.wav 2133.0253125 2140.0115625 6.986249999999927 Not Chopped སྐད། ། རྐྱང་ན་རེ། ཕོ་རེངས་རྐྱང་ཆུང་འུ་ར་དེ། ། ཡ་མཆུ་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0342_2140787_to_2142897.wav 2140.7878125 2142.8971875 2.109375 Not Chopped ། ། མཁའ་སྒྲིབ་སེལ་བའི་ཕྱགས་མ་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0343_2143521_to_2148263.wav 2143.5215625 2148.2634375 4.741874999999709 Not Chopped ། ། ང་ལ་རེ་བ་མ་ནོར་འདུག ། ཟེར་ནས་ཡ་མཆུ་གནམ་དུ་བཏེག་གོ STT_AB00020/STT_AB00020_0344_2149427_to_2156194.wav 2149.4278125 2156.1946875000003 6.766875000000255 Not Chopped སྡོམ་ནག་ན་རེ། གདོལ་བ་ཁྲོས་པའི་ཁ་རླངས་དེ། ། སེལ་བྱེད་གཞན་གྱིས་སེལ་མི་ནུས STT_AB00020/STT_AB00020_0345_2156987_to_2159012.wav 2156.9878125000005 2159.0128125 2.024999999999636 Not Chopped ། ། འབུ་སྦྲང་མང་པོའི་ཤ་ཚོགས་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0346_2159755_to_2171179.wav 2159.7553125000004 2171.1796875 11.4243749999996 Not Chopped ། ། ཡས་མཆོད་གདོན་བཀྲོལ་ང་ཡིས་བྱེད། ། ཟེར་ནས་མདོས་ཐག་མང་པོ་བྲན་སྐད་དོ། ། འོལ་པ་ན་རེ། ཀླུ་འདུལ་ཁྱུང་ཆེན་ང་རང་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0347_2171837_to_2177322.wav 2171.8378125 2177.3221875 5.484375 Not Chopped ། ། སྦུལ་བཟའ་སྦལ་འཆའ་ཀླུ་ནོར་གཞོམ། ། སྡེར་མོའི་ནུས་པ་གནམ་ལྕགས་འདྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0348_2177524_to_2178554.wav 2177.5246875000003 2178.5540625000003 1.0293750000000728 Not Chopped ། ། དྲག་ཤུལ་སྒོ་ནས STT_AB00020/STT_AB00020_0349_2178925_to_2179549.wav 2178.9253125000005 2179.5496875 0.6243749999994179 Not Chopped ་རྡུལ་དུ་བརླ STT_AB00020/STT_AB00020_0350_2180460_to_2184510.wav 2180.4609375 2184.5109375 4.050000000000182 Not Chopped ག ། ཟེར་ནས་ནམ་མཁའ་ལ་བཤུར་ཞིང་བཤུད་སྐད་འདེབས་སྐད་དོ STT_AB00020/STT_AB00020_0351_2185793_to_2192315.wav 2185.7934375000004 2192.315625 6.522187499999745 Chopped ། དེར་འདབ་ཡངས་ནས་ཀྱང་ཡོངས་ལ་གྲགས་པའི་སྲོག་ཆགས་ཆེ་རྒུ་དེ་དག་གི་གསུངས་ཚུལ་ལ་བལྟས་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0352_2192315_to_2198837.wav 2192.315625 2198.8378125 6.522187499999745 Chopped ་ནམ་ཕུགས་སྤྲིན་ནག་དེངས་ནས་ངག་སྙན་ཡང་ཐར་བ་ཞིག་འོང་བ་ཡིན་ནམ་སྙམ་ནས STT_AB00020/STT_AB00020_0353_2199124_to_2202162.wav 2199.1246875 2202.1621875 3.037500000000364 Not Chopped ་བློ་བག་ཕབ་སྟེ་ཅུང་ཞིག་གནས་པའི་ཚེ STT_AB00020/STT_AB00020_0354_2203005_to_2209688.wav 2203.0059375 2209.6884375 6.682499999999891 Not Chopped ། ནམ་མཁའ་ལ་སྤྲིན་ནག་ལྷོག་ལྷོག་ཁོལ་ཞིང་ཕྱོགས་ཐམས་ཅད་ཀྱང་ངམ་ནག་འཁོར་འཁོར་བྱེད་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0355_2209840_to_2213755.wav 2209.8403125000004 2213.7553125000004 3.914999999999964 Not Chopped ། ལྷོ་ཕྱོགས་ནས་འབྲུག་སྒྲ་ལྡི་རི་རི་བྱེད་པ་དང་ཆབས་ཅིག STT_AB00020/STT_AB00020_0356_2214329_to_2225736.wav 2214.3290625 2225.7365625 11.407500000000256 Not Chopped ་རླུང་དྲག་པོ་འུ་རུ་རུ་གཡོ་བ་དང་མཉམ་དུ་པདྨའི་འདབ་མ་རྣམས་ཀྱང་ལྷག་པར་ཡང་བཅུམ་ཞིང་སྡུད་དུ་བྱུང་བས་ངག་སྙན་ཡང་པདྨའི་སྦུབས་སུ་འཐུམས་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0357_2226141_to_2234275.wav 2226.1415625 2234.2753125 8.133749999999964 Not Chopped ས་རྐང་ལག་རྣམས་བརྐྱང་བསྐུམ་མི་ནུས་ཤིང་། དབུགས་ཀྱང་འཚུབས་ཏེ་སྐད་འདོན་དཀའ་བར་གྱུར་ནས་སྐད་གདངས་དམའ་བས་འདི་སྐད་དུ STT_AB00020/STT_AB00020_0358_2238848_to_2240924.wav 2238.8484375 2240.9240625 2.0756250000004 Not Chopped ། ཀྱེ་མ་འདབ་ཡངས་ལྷ་ཡི་སྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0359_2241936_to_2248247.wav 2241.9365625 2248.2478125 6.311249999999745 Not Chopped ས། ། མེ་ཏོག་འདབ་རྒྱ་བཅུམ་ཞིང་བྱུང་། ། གེ་སར་གདུག་རྩུབ་ཚེར་ལྟར་གཟན STT_AB00020/STT_AB00020_0360_2248365_to_2254137.wav 2248.3659375 2254.1371875000004 5.771250000000691 Not Chopped ། ། འདབ་མའི་སུལ་མང་རྡོ་ལྟར་སྲ། ། འཐུམས་པས་རྐང་ལག་བརྒྱང་བསྐུམ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0361_2254829_to_2257343.wav 2254.8290625 2257.3434375 2.5143749999997453 Not Chopped དཀའ། ། འཚུབས་པས་དབུགས་ཀྱི་འབྱིན་སྡུད་ད STT_AB00020/STT_AB00020_0362_2257934_to_2263249.wav 2257.9340625000004 2263.2496875 5.315624999999272 Not Chopped ཀའ། ། འཚངས་པས་གཏམ་གྱི་བརྗོད་པ་དཀའ། ། ད་ནི་མི་ཐར་ཐག་གིས་ཆོ STT_AB00020/STT_AB00020_0363_2264160_to_2266776.wav 2264.1609375 2266.7765625 2.615625000000364 Not Chopped ད། ། ཕྱོགས་ནས་འབྲུག་སྒྲ་ལྡི་རི་ STT_AB00020/STT_AB00020_0364_2267029_to_2269223.wav 2267.0296875000004 2269.2234375 2.1937499999994543 Not Chopped རི། ། གློ་བུར་རླུང་པོ་འུ་རུ་རུ STT_AB00020/STT_AB00020_0365_2269898_to_2275517.wav 2269.8984375 2275.5178125 5.619375000000218 Not Chopped ། ། པད་སྦུབས་འཕྱོ་ཞིང་ལྡིང་ལུགས་ཀྱིས། ། རྫིང་བུ་འཕྱོ་ཞིང་གཡོ་བ་འདྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0366_2275821_to_2287127.wav 2275.8215625000003 2287.1278125000003 11.306250000000093 Chopped ། ། སྤྲིན་ནག་སེར་བ་འོང་ཐག་ཆོད། ། སྐྱིན་ཐང་དྲག་ཤུལ་བྱུང་བ་ན། ། སྐྱེས་པའི་རྩྭ་ལྗང་སྙོལ་ཞིང་འགྲོ ། འགྲེང་བའི་རྐང་སྦུས་གཅོག་ཅིང་འགྲོ STT_AB00020/STT_AB00020_0367_2287127_to_2298434.wav 2287.1278125000003 2298.4340625000004 11.306250000000093 Chopped ། བཀོད་པའི་ཡལ་འདབ་གཅོད་ཅིང་འགྲོ ། སྨིན་པའི་འབྲས་བུ་གཏོར་ཞིང་འགྲོ ། རྒྱས་པའི་མེ་ཏོག་བརླག་ཅིང་འགྲོ ། གནམ་ས་ཐོག་འོག་བསྒྱུར་ལ་ཁ STT_AB00020/STT_AB00020_0368_2299277_to_2302062.wav 2299.2778125000004 2302.0621875 2.7843749999992724 Not Chopped ད། ། སྲ་མོའི་བྲག་ཀྱང་བཤིག་ལ་ཁད། ། མཐོན་ STT_AB00020/STT_AB00020_0369_2302298_to_2313798.wav 2302.2984375 2313.79875 11.500312500000293 Chopped པོའི་ཤིང་ཡང་བཅོམ་ལ་ཁད། ། དྲག་ཤུལ་གནམ་ལྕགས་འབེབས་ཤིང་འོང་། ། ད་ནི་ཁྱེད་ཀྱང་བྲོས་ན་འཐད། ། ངག་སྙན་མི་ཐར་ཐག་གིས་ཆ STT_AB00020/STT_AB00020_0370_2313798_to_2325299.wav 2313.79875 2325.2990625 11.500312500000293 Chopped ོད། ། ཤི་གསོན་བྱེ་བའི་གཏམ་གཞུག་ལ། ། སྨྲ་མང་མི་འཐད་མདོ་དོན་འདྲིལ། ། སྔོན་ཆད་དྲང་སྲོང་ཆེན་པོའི་གསུང་། ། ད་རེས་སེམས་ལ་ལྷག་པར་ STT_AB00020/STT_AB00020_0371_2326159_to_2328387.wav 2326.1596875000005 2328.3871875000004 2.227499999999964 Not Chopped གཅགས། ། སྡུག་བསྔལ་འཁོར་བའི་གནས་ཚུལ་གཏམ STT_AB00020/STT_AB00020_0372_2328842_to_2339929.wav 2328.8428125 2339.9296875 11.086874999999964 Not Chopped ། ། ད་རེས་ལྷག་པར་རང་ངོ་འཕྲོད། ། ཐམས་ཅད་རྟག་པ་མེད་པའི་གསུང་། ། ད་རེས་ལྷག་པར་མངོན་དུ་གྱུར། ། འདུས་ཚད་ངེས་པར་འབྲལ་བ་ལས། ། ཁྱེ STT_AB00020/STT_AB00020_0373_2340267_to_2348738.wav 2340.2671875 2348.7384375 8.471250000000055 Chopped ད་ཀྱང་ཐུགས་གཅོང་བྱས་ཞན་འདྲ། ། ངས་ཀྱང་མི་འགྱོད་སྙིང་རུས་བྱེད། ། སྔར་གཏམ་དར་གྱི་མདུ STT_AB00020/STT_AB00020_0374_2348738_to_2357209.wav 2348.7384375 2357.2096875 8.471250000000055 Chopped ད་པ་དེ། ། ད་དུང་མ་གྲོལ་དམ་ལགས་སམ། ། ཞེ་འདོད་རྡོ་ཡི་རི་མོ་དེ། ། ད་དུང་མ་ཟུམ་བཀྲ་ལགས་སམ STT_AB00020/STT_AB00020_0375_2357564_to_2363166.wav 2357.5640625 2363.1665625000005 5.602500000000873 Not Chopped ། ། དམ་བཅའ་སྙིང་གི་ཕུར་པ་དེ། ། ད་དུང་མ་བུད་བརྟན་ལགས་ས STT_AB00020/STT_AB00020_0376_2363554_to_2371806.wav 2363.5546875 2371.8065625 8.251874999999927 Not Chopped མ། ། སྡུག་བསྔལ་འཁོར་བའི་སྣང་ཚུལ་ལ། ། སྐྱོ་བ་གཏིང་ནས་སྐྱེས་ལགས་སམ། ། འཆི་བདག་ནམ་འོང་མེད་པ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0377_2372093_to_2374472.wav 2372.0934375 2374.4728125 2.379375000000437 Not Chopped ལ། ། ངེས་ཤེས་ཐུགས་ཐག་ཆོད་ལགས་སམ STT_AB00020/STT_AB00020_0378_2375012_to_2377611.wav 2375.0128125 2377.6115625 2.598750000000109 Not Chopped ། ། འདོད་ལྔ་ཡུལ་གྱི་བསླུ་བྲིད་ STT_AB00020/STT_AB00020_0379_2377763_to_2380244.wav 2377.7634375 2380.2440625 2.480625000000145 Not Chopped ལ། ། ཞེན་པ་གཏིང་ནས་ལོག་ལགས་སམ STT_AB00020/STT_AB00020_0380_2380784_to_2383247.wav 2380.7840625 2383.2478125 2.463749999999891 Not Chopped ། ། འདུས་ཚད་ངེེས་པར་འབྲལ་བ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0381_2383517_to_2388782.wav 2383.5178125 2388.7828125 5.264999999999418 Not Chopped ལ། ། ཡིད་ཆེས་བརྟན་པོ་ཐོབ་ལགས་སམ། ། དམ་པའི་རྗེ་དང་མཇལ་ན་ཡང STT_AB00020/STT_AB00020_0382_2389238_to_2391550.wav 2389.2384375 2391.5503125000005 2.3118750000003274 Not Chopped ་། ། སྒྲོ་འདོགས་མ་ཆོད་ང་རེ་འགྱོ STT_AB00020/STT_AB00020_0383_2392292_to_2394570.wav 2392.2928125 2394.5709375 2.278124999999818 Not Chopped ད། ། དམ་ཆོས་ལེགས་གསུང་ཐོས་ན་ཡང STT_AB00020/STT_AB00020_0384_2395144_to_2397557.wav 2395.1446875 2397.5578125 2.4131250000000364 Not Chopped ་། ། ཉམས་སུ་མ་ལོན་ང་རེ་འགྱོ STT_AB00020/STT_AB00020_0385_2398232_to_2400848.wav 2398.2328125000004 2400.8484375 2.6156249999994543 Not Chopped ད། ། དལ་འབྱོར་མི་ལུས་ཐོབ་ན་ཡང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0386_2401000_to_2403109.wav 2401.0003125000003 2403.1096875000003 2.109375 Not Chopped ། ། སྙིང་པོ་མ་ལོན་ང་རེ་འགྱོ STT_AB00020/STT_AB00020_0387_2403987_to_2409134.wav 2403.9871875 2409.1340625000003 5.146875000000364 Not Chopped ད། ། མི་རྟག་འཆི་བ་ཤེས་ན་ཡང་། ། འཆི་ཆོས་མ་གྲུབ་ང་རེ་འགྱོ STT_AB00020/STT_AB00020_0388_2409758_to_2412239.wav 2409.7584375 2412.2390625 2.480625000000145 Not Chopped ད། ། རྒྱུ་འབྲས་རྣམ་གྲངས་ཐོས་ན་ཡང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0389_2412559_to_2415209.wav 2412.5596875 2415.2090625 2.649374999999964 Not Chopped ། ། སྤང་བླང་མ་ནུས་ང་རེ་འགྱོད། ། འཁོ STT_AB00020/STT_AB00020_0390_2415681_to_2417554.wav 2415.6815625 2417.5546875 1.8731250000000728 Not Chopped ར་བའི་སྡུག་བསྔལ་གསུངས་ན་ཡང STT_AB00020/STT_AB00020_0391_2418263_to_2420507.wav 2418.2634375 2420.5078125 2.2443750000002183 Not Chopped ་། ། སྐྱོ་ཤས་མ་སྐྱེས་ང་རེ་འགྱོད། ། ད་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0392_2421351_to_2425992.wav 2421.3515625 2425.9921875 4.640625 Not Chopped ི་འཆི་བ་གློ་བུར་སླེབ། ། འཆི་བདག་ཁྲོ་གཉེར་མུན་ལྟར་གན STT_AB00020/STT_AB00020_0393_2426937_to_2437669.wav 2426.9371875 2437.6696875 10.732500000000073 Not Chopped ག ། སྔ་མིག་གཡོ་ཚེ་ང་རེ་འཇིགས། ། འཇིགས་རུང་མུན་པས་མདུན་ནས་བསུ། ། རང་ལས་མི་མཐ STT_AB00020/STT_AB00020_0394_2438310_to_2446630.wav 2438.3109375000004 2446.6303125000004 8.319375000000036 Not Chopped ོང་ང་རེ་འཇིགས། ། ལས་ཀྱི་ར STT_AB00020/STT_AB00020_0395_2446782_to_2449600.wav 2446.7821875 2449.6003125 2.8181249999997817 Not Chopped ླུང་ད STT_AB00020/STT_AB00020_0396_2449735_to_2452266.wav 2449.7353125 2452.2665625 2.53125 Not Chopped མར STT_AB00020/STT_AB00020_0397_2452452_to_2454595.wav 2452.4521875 2454.5953125 2.1431249999996 Not Chopped ་རྒྱབ་ནས་ STT_AB00020/STT_AB00020_0398_2455354_to_2457430.wav 2455.3546875 2457.4303125 2.0756249999994907 Not Chopped ད STT_AB00020/STT_AB00020_0399_2458088_to_2468331.wav 2458.0884375000005 2468.3315625000005 10.243124999999964 Not Chopped ེད། ། རང་དབང་མི་ཐོབ་ང་རེ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0400_2468669_to_2471132.wav 2468.6690625 2471.1328125 2.463749999999891 Not Chopped འཇིགས STT_AB00020/STT_AB00020_0401_2471537_to_2473579.wav 2471.5378125 2473.5796875 2.041874999999891 Not Chopped ། ། སོད་སོད་ར STT_AB00020/STT_AB00020_0402_2474170_to_2476313.wav 2474.1703125000004 2476.3134375 2.1431249999996 Not Chopped ྒྱོབ་རྒྱོབ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0403_2476904_to_2487737.wav 2476.9040625 2487.7378125000005 10.833750000000691 Not Chopped འབྲུག་ལྟར་སྒྲོག ། འཁྲུལ་སྣང་ཤར་ཚེ་ང་རེ STT_AB00020/STT_AB00020_0404_2488058_to_2493340.wav 2488.0584375 2493.3403125000004 5.281875000000582 Not Chopped ་འཇིགས། ། གཤིན་རྗེའ STT_AB00020/STT_AB00020_0405_2494032_to_2496580.wav 2494.0321875 2496.5803125 2.5481250000002547 Not Chopped ི་ལས་མཁན STT_AB00020/STT_AB00020_0406_2497019_to_2505760.wav 2497.0190625000005 2505.7603125 8.741249999999733 Chopped ་ཨམ་གཙིགས་བསྡམས། ། དྲག་ STT_AB00020/STT_AB00020_0407_2505760_to_2514501.wav 2505.7603125 2514.5015625 8.741249999999733 Chopped ཤུལ་བྱེད་ཚེ་ང་ར STT_AB00020/STT_AB00020_0408_2514501_to_2523242.wav 2514.5015625 2523.2428125 8.741249999999733 Chopped ེ་འཇིགས། ། རེ་བ་ཕྱི STT_AB00020/STT_AB00020_0409_2524103_to_2526567.wav 2524.1034375 2526.5671875 2.463749999999891 Not Chopped ་མའ STT_AB00020/STT_AB00020_0410_2526870_to_2531882.wav 2526.8709375 2531.8828125 5.0118750000001455 Not Chopped ི་ཡུལ་ནས་བྱེ STT_AB00020/STT_AB00020_0411_2532152_to_2534228.wav 2532.1528125000004 2534.2284375 2.0756249999994907 Not Chopped ད། ། ཤ STT_AB00020/STT_AB00020_0412_2534920_to_2540219.wav 2534.9203125000004 2540.2190625000003 5.298749999999927 Not Chopped ི་མིག་དུར་ཁུང་ནང་ནས་ STT_AB00020/STT_AB00020_0413_2540590_to_2547188.wav 2540.5903125000004 2547.1884375000004 6.598124999999982 Chopped བལྟ། ། ཁ་ཆེམས་ཚིག་གསུམ་དེ་ལས་མེད། ། དོན་དེ་སྙིང་གྲོགས་ཐུགས་ལ་ཆོངས། ། ད་ནི་བཙན་པོའི་ར STT_AB00020/STT_AB00020_0414_2547188_to_2553786.wav 2547.1884375000004 2553.7865625000004 6.598124999999982 Chopped ྫོང་ལ་བྱོན། ། ང་རང་ཤི་ཡུལ་འགྲོ་ན་ཡང་། ། རྗེས་ལ་ཁྱེད་ཡོད་སེམས་ལ་ཕན STT_AB00020/STT_AB00020_0415_2554259_to_2556503.wav 2554.2590625000003 2556.5034375000005 2.2443750000002183 Not Chopped ། ། ལྷ་ཆོས་བསྒྲུབས་ན་གཉིས་ཀར་ཕན STT_AB00020/STT_AB00020_0416_2556874_to_2559490.wav 2556.8746875 2559.4903125 2.615625000000364 Not Chopped ། ། སྐྱིན་ཐང་སེར་བ་མ་སླེབ་གོང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0417_2559726_to_2562072.wav 2559.7265625 2562.0721875 2.3456249999999272 Not Chopped ། ། ལ་འུར་གབ་ས་བཙལ་ན་དགའ། ། སྐུ་ཁ STT_AB00020/STT_AB00020_0418_2562848_to_2564924.wav 2562.8484375 2564.9240625 2.0756250000004 Not Chopped མས་བདེ་བའི་སྨོན་ལམ་འདེབས། ། ཡུན STT_AB00020/STT_AB00020_0419_2565632_to_2567843.wav 2565.6328125 2567.8434375 2.210624999999709 Not Chopped ་དུ་བཞུགས་པའི་སྨོན་ལམ་འདེབས། ། ལྷ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0420_2568434_to_2573429.wav 2568.4340625000004 2573.4290625000003 4.994999999999891 Not Chopped ཆོས་འགྲུབ་པའི་སྨོན་ལམ་འདེབས། ། ཐུགས་བཞེད་མཐར་ཕྱིན་སྨོན་ལམ་འདེ STT_AB00020/STT_AB00020_0421_2574154_to_2576196.wav 2574.1546875000004 2576.1965625000003 2.041874999999891 Not Chopped བས། ། ད་ནི་སྐུ་ཁམས་ཅི་བདེར་བཞུ STT_AB00020/STT_AB00020_0422_2577293_to_2588287.wav 2577.2934375000004 2588.2875000000004 10.994062499999927 Chopped གས། ། ཟེར་ནས་དབུགས་འཐུམ་འཐུམ་འདུག་གོ ། དེར་འདབ་ཡངས་ཀྱང་སྙིང་ལ་སྡུག་བསྔལ་གྱི་ཚེར་མ་དབལ་ཚ་བ་གློ་བུར་དུ་སླེབ་ཅིང་མྱ་ངན་གྱིས་གདུངས་ STT_AB00020/STT_AB00020_0423_2588287_to_2599281.wav 2588.2875000000004 2599.2815625000003 10.994062499999927 Chopped ནས་གཏམ་ལན་གཞལ་མ་ནུས་པས་ཨ་ཁ་ཁ་ཟེར་ཞིང་འདུག་པ་ན། རླུང་དམར་གྱི་གསེབ་ནས་སེར་བ་ཐ་ར་ར་འབེབས་ཤིང་། སྟེང་གི་ནམ་མཁའ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0424_2599281_to_2610275.wav 2599.2815625000003 2610.275625 10.994062499999927 Chopped ནས་འབྲུག་སྒྲ་དྲག་པོ་འུ་རུ་རུ་སྒྲོགས་ཏེ། གློག་དམར་གྱི་ཞགས་པ་བར་སྣང་ལ་ཚུབ་ཚུབ་འཁྱུགས་ཤིང་བྱུང་བས། འདབ་ཡངས་ཀྱང་ཅི་བྱ་གཏོལ་མེད་པར་གྱུར་ STT_AB00020/STT_AB00020_0425_2610275_to_2621269.wav 2610.275625 2621.2696875 10.994062499999927 Chopped ནས་གད་ཁུང་ཞིག་ཏུ་འཛུལ་ནས་ཀྱི་ཧུད་ཀྱི་ཧུད་ཅེས་སྨྲ་ཞིང་འདུག་གོ དེ་ནས་སེར་བ་དྲག་ཏུ་བབས་ཏེ་ཤྭ་འོད་དང STT_AB00020/STT_AB00020_0426_2621556_to_2631436.wav 2621.5565625 2631.436875 9.880312499999944 Chopped ་རྦབ་རྒོད་ཀྱིས་རི་ལུང་ཁེངས་ཤིང་། གནམ་ལྕགས་ཀྱི་ཚག་སྒྲས་གནམ་ས་འགེངས་པ་ལྟར་བྱེད། ཆུ་ཀླུང་ཐམས་ཅད་རྦ་རླབས་འཕྱོ་ཞིང་གནམ་དུ STT_AB00020/STT_AB00020_0427_2631436_to_2641317.wav 2631.436875 2641.3171875 9.880312499999944 Chopped ་འཕྱུར་བ་སྙམ་བྱེད། རི་ཐམས་ཅད་ནི་གྲོག་པོར་བཏང་། ཐང་ཐམས་ཅད་ནི་གྲམ་པར་བརྡལ། མཚོ་ཐམས་ཅད་ནི་ཁྲག་ཏུ་ཁོལ STT_AB00020/STT_AB00020_0428_2641688_to_2648565.wav 2641.6884375 2648.565 6.876562500000091 Chopped ། རྩྭ་ལྡུམ་དང་མེ་ཏོག་ཐམས་ཅད་ཀྱང་ཆེ་བ་རྣམས་བསྙིལ། ཆུང་བ་རྣམས་བརྡལ། རིང་བ་རྣམས STT_AB00020/STT_AB00020_0429_2648565_to_2655441.wav 2648.565 2655.4415625 6.876562500000091 Chopped ་བཅག ཐུང་བ་རྣམས་མནན། ཕྲ་མོ་རྣམས་རྗེས་ཤུལ་ཙམ་ཡང་མེད་པར་བྱས་ནས་འདུག་གོ STT_AB00020/STT_AB00020_0430_2657044_to_2657854.wav 2657.0446875 2657.8546875 0.8100000000004002 Not Chopped ། དེའི་རྗེས་སུ STT_AB00020/STT_AB00020_0431_2658276_to_2665549.wav 2658.2765625 2665.5496875 7.273124999999709 Not Chopped ་སྤྲིན་ནག་རྣམས་དྭངས་ནས་ཉི་མ་གསལ་པོ་ཞིག་ཤར་བྱུང་བས་འདབ་ཡངས་ལངས་ཏེ་པདྨའི་ཚལ་དུ་ཕྱིན་པས STT_AB00020/STT_AB00020_0432_2665650_to_2675826.wav 2665.6509375000005 2675.8265625000004 10.175624999999854 Chopped ། སྤང་དང་འདམ་ལ་སྐྱེས་པའི་མེ་ཏོག་ཐམས་ཅད་ནི་ཆེ་བ་རྣམས་ཐང་མར་བརྡལ་ནས་བསྙིལ་འདུག ཆུང་བ་རྣམས་ནི་ཤུལ་རྗེས་ཙམ་ཡང་མི་མངོན་པར STT_AB00020/STT_AB00020_0433_2675826_to_2686002.wav 2675.8265625000004 2686.0021875 10.175624999999854 Chopped ་སོང་འདུག ཆུ་ན་གནས་པའི་པདྨ་ཐམས་ཅད་ནི་སེར་བ་འབབ་པའི་ཚེ་ཆུ་གཏིང་དུ་བྱིངས་ནས་སླར་སེར་བ་དྭངས་ཚེ་ཆུ་ཁར་གཡེངས་ཤིང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0434_2686609_to_2699569.wav 2686.6096875000003 2699.5696875000003 12.960000000000036 Chopped འདབ་མ་ཡང་ཁ་བྱེ་སྟེ་འདུག་པ་ལ་བུང་བ་འགའ་ཞིག་འཕུར་ལྡིང་གིས་རྩེ་ཞིང་ཉམས་དགའ་དགའ་ལྟར་འདུག ངག་སྙན་གནས་པའི་མེ་ཏོག་ཀྱང་སེར་བས་མ་བཅོམ་པར་འདུག་རུང STT_AB00020/STT_AB00020_0435_2699569_to_2712529.wav 2699.5696875000003 2712.5296875000004 12.960000000000036 Chopped ་མེ་ཏོག་ཆུ་གཏིང་དུ་བྱིངས་པས་ངག་སྙན་སྦུབས་སུ་འཐུམས་ནས་ཤི་སྟེ་རོ་ཡང་གུམ་གུམ་པོར་བྱས་ནས་གེ་སར་ལ་འབྱར་འདུག་དེར་འདབ་ཡངས་ཤིན་ཏུ་མྱ་ངན་གྱིས་ནོན་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0436_2713812_to_2722435.wav 2713.8121875 2722.4353125 8.623125000000073 Chopped ས་སྙིང་ཁར་འཚངས་ཤིང་མིག་མཆི་མས་གང་ནས་འདུག་སྟེ། ཉི་འོད་གསལ་བ་དང་པད་འདབ་བྱེ་བ། བུང་བ་གཞན་གྱི་རྩེ་དགའི་རྣམ་འགྱུར་སོག STT_AB00020/STT_AB00020_0437_2722435_to_2731058.wav 2722.4353125 2731.0584375 8.623125000000073 Chopped ས་སྔར་སེམས་ལ་དགའ་བ་སྐྱེད་པ་ཐམས་ཅད་ཀྱང་སྡུག་བསྔལ་གྱི་སྣོན་པར་གྱུར་ནས་ཤིན་ཏུ་ཉམ་ཐག་པའི་སྐད་ཀྱིས་སྨྲེ་སྔགས་འདོན་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0438_2732864_to_2734585.wav 2732.8640625 2734.5853125000003 1.721250000000509 Not Chopped ། ཀྱི་ཧུད་ཀྱི་ཧུད་ཀྱི་ཧུ STT_AB00020/STT_AB00020_0439_2735884_to_2738095.wav 2735.8846875 2738.0953125 2.210624999999709 Not Chopped ད། ། རེ་སྡུག་རེ་སྡུག་རེ་སྡུག STT_AB00020/STT_AB00020_0440_2739546_to_2740913.wav 2739.5465625 2740.9134375000003 1.3668750000006185 Not Chopped ། སྡུག་བསྔལ་འཁོར་བའི་གནས་ཚུལ STT_AB00020/STT_AB00020_0441_2741807_to_2743124.wav 2741.8078125 2743.1240625 1.3162499999998545 Not Chopped ། ། སྡུག་བསྔལ་འདི་ལ་ལྟོས་དང STT_AB00020/STT_AB00020_0442_2744710_to_2746245.wav 2744.7103125000003 2746.2459375 1.535624999999527 Not Chopped ་། ། མི་རྟག་སྒྱུ་མའི་གྲོང་ཁྱེར STT_AB00020/STT_AB00020_0443_2747545_to_2748962.wav 2747.5453125000004 2748.9628125 1.4174999999995634 Not Chopped ། ། ཞིག་ཤུལ་འདི་ལ་ལྟོས་དང STT_AB00020/STT_AB00020_0444_2750279_to_2751814.wav 2750.2790625 2751.8146875 1.5356250000004366 Not Chopped ་། ། མི་རྟག་འཁྲུལ་བའི་གནས་ཁང STT_AB00020/STT_AB00020_0445_2752827_to_2754278.wav 2752.8271875 2754.2784375 1.4512500000000728 Not Chopped ་། ། འགྱེལ་ཚུལ་འདི་ལ་ལྟོས་དང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0446_2755712_to_2757197.wav 2755.7128125 2757.1978125000005 1.485000000000582 Not Chopped ། ། མི་བདེན་བསླུ་བའི་འདོད་ཡོ STT_AB00020/STT_AB00020_0447_2758260_to_2759712.wav 2758.2609375 2759.7121875000003 1.4512500000000728 Not Chopped ན། ། འགྱུར་ཚུལ་འདི་ལ་ལྟོས་དང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0448_2761028_to_2762547.wav 2761.0284375 2762.5471875000003 1.518750000000182 Not Chopped ། ། སྔར་ཞིག་བཀོད་པའི་མེ་ཏོག STT_AB00020/STT_AB00020_0449_2763559_to_2764909.wav 2763.5596875 2764.9096875000005 1.3500000000003638 Not Chopped ། ད་ལྟ་འདབ་བརྒྱ་ཉམས་འདུ STT_AB00020/STT_AB00020_0450_2766259_to_2767744.wav 2766.2596875 2767.7446875000005 1.485000000000582 Not Chopped ག ། ད་ནངས་བདེ་སྐྱི STT_AB00020/STT_AB00020_0451_2768723_to_2770124.wav 2768.7234375 2770.1240625 1.4006250000002185 Not Chopped ད་ཡུལ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0452_2771389_to_2772689.wav 2771.3896875 2772.6890625 1.2993749999995998 Not Chopped ལྗོངས། ། ད་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0453_2773735_to_2775169.wav 2773.7353125 2775.1696875 1.434374999999818 Not Chopped ྟ་སྡུག་བསྔལ་འཛོམས་འདུ STT_AB00020/STT_AB00020_0454_2776249_to_2777819.wav 2776.2496875 2777.8190625 1.5693750000000364 Not Chopped ག ། སྔོན་ཆད་འགྲོགས་པའི་གྲོགས་བཟང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0455_2779725_to_2780654.wav 2779.7259375000003 2780.6540625 0.9281249999994544 Not Chopped ། ། ད་ལྟ་ལུས་སེམས་བྲལ་འདུག STT_AB00020/STT_AB00020_0456_2781767_to_2783337.wav 2781.7678125 2783.3371875000003 1.5693750000000364 Not Chopped ། སྔོན་ཆད་བག་ཕེབས་འདབ་ཡང STT_AB00020/STT_AB00020_0457_2784383_to_2785716.wav 2784.3834375 2785.7165625 1.3331250000001091 Not Chopped ས། ། ད་རེས་རེ་ཐག་ཆད་འདུག STT_AB00020/STT_AB00020_0458_2786864_to_2788399.wav 2786.8640625 2788.3996875000003 1.5356250000004366 Not Chopped ། སྔོན་ཆད་ཉམས་དགའི་འདོད་ཡོན STT_AB00020/STT_AB00020_0459_2789310_to_2790829.wav 2789.3109375000004 2790.8296875 1.5187499999992724 Not Chopped ། ། ད་ལྟ་སྡུག་བསྔལ་གྱུར་འདུ STT_AB00020/STT_AB00020_0460_2792179_to_2793563.wav 2792.1796875 2793.5634375 1.3837499999999636 Not Chopped ག ། ད་ནངས་མཛེས་པའི་རྐང་དྲུག STT_AB00020/STT_AB00020_0461_2794592_to_2795774.wav 2794.5928125 2795.7740625 1.1812499999996362 Not Chopped ། ད་ལྟ་རོ་རུ་གྱུར་འདུ STT_AB00020/STT_AB00020_0462_2796837_to_2798237.wav 2796.8371875000003 2798.2378125000005 1.4006250000002185 Not Chopped ག ། སྣང་ཚུལ་འདི་ལ་བསམས་པས STT_AB00020/STT_AB00020_0463_2799250_to_2800718.wav 2799.2503125000003 2800.7184375 1.468124999999418 Not Chopped ། ། སྐྱོ་སྐྱོ་སེམས་པ་སྐྱོའོ། ། རྨོང STT_AB00020/STT_AB00020_0464_2801680_to_2803182.wav 2801.6803125 2803.1821875000005 1.5018750000008367 Not Chopped ས་རྨོངས་བློ་སེམས་རྨོ STT_AB00020/STT_AB00020_0465_2804262_to_2805662.wav 2804.2621875000004 2805.6628125 1.4006249999993088 Not Chopped ངས་སོ། ། འཁྲུག་འཁྲུག་སེམས་པ་འཁྲུག་ག STT_AB00020/STT_AB00020_0466_2806894_to_2808632.wav 2806.8946875 2808.6328125 1.7381249999998545 Not Chopped ོ ། འདར་འདར་ལུས་སེམས་འདར་རོ། ། ག STT_AB00020/STT_AB00020_0467_2809628_to_2811147.wav 2809.6284375000005 2811.1471875 1.5187499999992724 Not Chopped ློ་བུར་འཆི་བདག་བདུད་པོ། ། ས STT_AB00020/STT_AB00020_0468_2812125_to_2813627.wav 2812.1259375 2813.6278125 1.5018749999999272 Not Chopped ྔོན་མ་ཁོང་ལ་སླེབ་སོང STT_AB00020/STT_AB00020_0469_2814454_to_2815754.wav 2814.4546875 2815.7540625 1.299375000000509 Not Chopped ་། ། ངེད་ལ་ནམ་ཙམ་སླེབ་འོང STT_AB00020/STT_AB00020_0470_2817002_to_2818403.wav 2817.0028125 2818.4034375 1.4006250000002185 Not Chopped ་། ། མཁྱེན་ནོ་བླ་མ་མཁྱེན་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0471_2819365_to_2825879.wav 2819.3653125 2825.8790625 6.513750000000073 Not Chopped ོ། ། སྡུག་གོ་འདབ་ཡངས་སྡུག་གོ ། བློ་སྣ་ཆོས་ལ་འགྱུར་བར། ། བླ་མས་བྱིན་གྱིས་རློབས་ཤིག ། ཅེས་སོ STT_AB00020/STT_AB00020_0472_2826587_to_2827887.wav 2826.5878125 2827.8871875000004 1.299375000000509 Not Chopped གས་སྨྲེ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0473_2828022_to_2837219.wav 2828.0221875 2837.2190625 9.196875000000093 Chopped སྔགས་དུ་མ་འདོན་ཞིང་ཡིད་ལྷག་པར་སྐྱོ་ནས་དེར་སྡོད་མ་ཚུགས་པས་རྩེ་མཐོ་པདྨའི་རི་བོའི་ངོས་སུ་ཕྱིན་ཏེ། བྲམ་ཟེའི་ཁྱེའུ STT_AB00020/STT_AB00020_0474_2837219_to_2846415.wav 2837.2190625 2846.4159375 9.196875000000093 Chopped ་པདྨ་དགྱེས་པའི་གནས་དང་ཉེ་བ་གཡུ་ཤུག་ཟིལ་པ་མཐའ་ཡས་པའི་ལོ་མའི་དྲུང་ནས་འཕུར་ལྡིང་བྱེད་ཅིང་སྐྱོ་ཤས་ཀྱི་གླུ་བླངས་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0475_2851394_to_2853570.wav 2851.3940625000005 2853.5709375 2.1768749999992 Not Chopped ། ཀྱེ་མ་ཉམས་དགའི་མེ་ཏོག་གི་སྐྱེད་ཚལ STT_AB00020/STT_AB00020_0476_2854954_to_2857350.wav 2854.9546875 2857.3509375000003 2.396250000000691 Not Chopped ། ཉམས་ལ་མི་དགའ་ལསྡུག་བསྔལ་གྱི་གྲོང་ཁྱེར STT_AB00020/STT_AB00020_0477_2858549_to_2860979.wav 2858.5490625 2860.9790625000005 2.430000000000291 Not Chopped ། ། ཡིད་འོང་འདོད་ཡོན་ཡུལ་ལྔ་ཡི་ལོངས་སྤྱོ STT_AB00020/STT_AB00020_0478_2862261_to_2864472.wav 2862.2615625 2864.4721875000005 2.2106250000006185 Not Chopped ད། ། ཡིད་དུ་མི་འོང་འདུ་བྱེད་ཀྱི་སྡུག་བསྔལ STT_AB00020/STT_AB00020_0479_2866109_to_2872825.wav 2866.1090625 2872.8253125 6.7162500000004 Not Chopped ། ། སྙིང་སྡུག་ཡིད་འཕྲོག་ཚེ་གང་གི་གཏན་གྲོགས། ། སྙིང་ལ་མི་སྡུག་རོ་རུལ་དུ་གྱུར་འདུག STT_AB00020/STT_AB00020_0480_2873280_to_2875542.wav 2873.2809375 2875.5421875 2.261250000000473 Not Chopped ། མཁྱེན་ནོ་མཁྱེན་ནོ་དཀོན་མཆོག་གསུམ་མཁྱེན་ནོ། ། དྲན་ STT_AB00020/STT_AB00020_0481_2876588_to_2877381.wav 2876.5884375000005 2877.3815625 0.793124999999236 Not Chopped ནོ་དྲན་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0482_2878056_to_2879018.wav 2878.0565625 2879.0184375 0.9618749999999636 Not Chopped ོ་ལྷ་ཆོས་རང་དྲན་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0483_2879929_to_2880908.wav 2879.9296875 2880.9084375 0.9787500000002184 Not Chopped ོ། ། ལ་འུར་ལ་འུར STT_AB00020/STT_AB00020_0484_2881380_to_2882494.wav 2881.3809375 2882.4946875000005 1.1137500000004366 Not Chopped ་ཆོས་ལམ་ལ་ཞུགས་འགྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0485_2883338_to_2885920.wav 2883.3384375000005 2885.9203125000004 2.5818749999998545 Not Chopped ོ ། བརྩེགས་ཚད་འགྱེལ་ན་གནས་ཁང་གིས་ཅི་བྱེ STT_AB00020/STT_AB00020_0486_2886882_to_2889649.wav 2886.8821875000003 2889.6496875000003 2.7674999999999272 Not Chopped ད། ། བསགས་ཚད་འཛད་ན་ནོར་རྫས་ཀྱིས་ཅི་བྱེད། ། འདུས་ཚད་འབྲལ་ན་གཉེན་འདུན་གྱིས་ཅི་བྱེ STT_AB00020/STT_AB00020_0487_2890763_to_2893159.wav 2890.7634375 2893.1596875000005 2.396250000000691 Not Chopped ད། ། མཐོ་ཚད་ལྷུང་ན་ཐོབ་ཐང་གིས་ཅི་ STT_AB00020/STT_AB00020_0488_2894290_to_2900044.wav 2894.2903125000003 2900.0446875 5.754374999999527 Not Chopped བྱེད། ། སྐྱེས་ཚད་འཆི་ན་འདི་སྣང་གིས་ཅི་བྱེད། ། ལས་ཀྱིས་འབྲེལ་བའི་བརྩེ་གདུང་གི་ཟླ་གྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0489_2901040_to_2904027.wav 2901.0403125000003 2904.0271875 2.9868749999996 Not Chopped ོགས། ། བར་དོའི་ཡུལ་ན་ད་ལྟ་ཙམ་སླེབ་ཡོ STT_AB00020/STT_AB00020_0490_2904398_to_2906760.wav 2904.3984375 2906.7609375 2.362500000000182 Not Chopped ད། ། ཤི་ན་རེ་ས་ལྷ་ཆོས་ལས་མི་འདུག STT_AB00020/STT_AB00020_0491_2907689_to_2908566.wav 2907.6890625000005 2908.5665625 0.8774999999995998 Not Chopped ། ཕན་པའི་ལྷ་ཆ STT_AB00020/STT_AB00020_0492_2908988_to_2914000.wav 2908.9884375 2914.0003125000003 5.0118750000001455 Not Chopped ོས་རང་བྱས་ཤིག་མེད་ན། ། འབྱོར་ཀྱང་ནོར་གྱིས་ཉོ་རྒྱུ་ནི་མི་འདུག STT_AB00020/STT_AB00020_0493_2914354_to_2916700.wav 2914.3546875 2916.7003125 2.3456249999999272 Not Chopped ། མང་ཡང་དཔུང་གིས་འཕྲོག་རྒྱུ་ནི་མི་འདུག STT_AB00020/STT_AB00020_0494_2917544_to_2920345.wav 2917.5440625 2920.3453125000005 2.801250000000437 Not Chopped ། མཐུན་ཡང་གྲོགས་ལ་བླུ་རྒྱུ་ནི་མི་འ STT_AB00020/STT_AB00020_0495_2920851_to_2926403.wav 2920.8515625 2926.4034375 5.551875000000109 Not Chopped དུག ། ལས་དཀར་རྫོངས་ལ་བསྐུར་རྒྱུ་ནི་མི་འདུག ། གཤིན་རྗེའི་ཁྲིམས་ལ་ཕྱི་བཞག་ནི་མི་འོང STT_AB00020/STT_AB00020_0496_2927112_to_2928090.wav 2927.1121875 2928.0909375 0.9787500000002184 Not Chopped ་། ། མ་བསྒྲུབས་བཞག་པའི་ཐོས STT_AB00020/STT_AB00020_0497_2928597_to_2929643.wav 2928.5971875000005 2929.6434375 1.046249999999418 Not Chopped ་པ་དེས་མི་ཕན STT_AB00020/STT_AB00020_0498_2930369_to_2933085.wav 2930.3690625 2933.0859375 2.7168750000000728 Not Chopped ། ། མ་རྨོས་བཞག་པའི་ས་ཞིང་དེས་མི་ཕན STT_AB00020/STT_AB00020_0499_2933676_to_2934756.wav 2933.6765625 2934.7565625 1.0799999999999272 Not Chopped ། ། མ་ཞོན་བཞག་ STT_AB00020/STT_AB00020_0500_2935313_to_2939835.wav 2935.3134375 2939.8359375 4.522500000000036 Not Chopped པའི་རྟ་ཕོ་དེས་མི་ཕན། ། ད་ནི་ཅིས་ཀྱང་དགོས་མེད་ཅིག་དྲན་པས STT_AB00020/STT_AB00020_0501_2940494_to_2946180.wav 2940.4940625 2946.1809375000003 5.686875000000327 Not Chopped ། ། མི་ཚེའི་ལྷག་མ་ལྷ་ཆོས་ལ་དྲིལ་གཏོང་། ། དགྲ་ཡང་མི་བསམ་འདུལ་ཐབས་ནི་མིི་བྱེ STT_AB00020/STT_AB00020_0502_2947058_to_2948020.wav 2947.0584375 2948.0203125 0.9618749999999636 Not Chopped ད། ། གཉེན་ཡང་མི་བསམ STT_AB00020/STT_AB00020_0503_2948442_to_2949454.wav 2948.4421875 2949.4546875000005 1.0125000000007276 Not Chopped ་སྐྱོང་བྲན་ནི་མི་བསྒྲུབ STT_AB00020/STT_AB00020_0504_2950197_to_2952897.wav 2950.1971875 2952.8971875 2.699999999999818 Not Chopped ། ། ནོར་ཡང་མི་བསམ་གསོག་འཇོག་ནི་མི་ཁོམ STT_AB00020/STT_AB00020_0505_2953622_to_2956052.wav 2953.6228125 2956.0528125 2.430000000000291 Not Chopped ། ། དཔོན་ཡང་མི་བསམ་ངོ་སྲུང་ནི་མི་འཛོམ STT_AB00020/STT_AB00020_0506_2956997_to_2966228.wav 2956.9978125 2966.2284375 9.230625000000146 Not Chopped ། ། གྲོགས་ཀྱང་མི་བསམ་བརྩེ་གདུང་ནི་མི་མོས། ། གོས་ཀྱང་མི་བསམ་དྲོ་འཇམ་ནི་མི་འབྱོར། ། ཟས་ཀྱང་མི་བསམ་ཞིམ་མངར་ནི་མི་རྙེད STT_AB00020/STT_AB00020_0507_2966987_to_2969552.wav 2966.9878125000005 2969.5528125 2.5649999999996 Not Chopped ། ། གནས་ཀྱང་མི་བསམ་མཁར་ཁང་ནི་མི་འཛིན STT_AB00020/STT_AB00020_0508_2970531_to_2976370.wav 2970.5315625000003 2976.3703125 5.838749999999891 Not Chopped ། ། ཚེ་འདིི་མི་བསམ་འདི་སྣང་འདི་བདུད་རེད། ། ཅིར་ཡང་མི་བསམ་འཁྲུལ་སྣང་འདི་དགྲ་རེད STT_AB00020/STT_AB00020_0509_2977264_to_2978142.wav 2977.2646875 2978.1421875000005 0.8775000000005093 Not Chopped ། ། རྟོག་མེད་ངང་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0510_2978530_to_2983103.wav 2978.5303125 2983.1034375 4.573124999999891 Not Chopped ་བག་ཡངས་སུ་གནས་ཤིང་། ། བསམ་མེད་ངང་དུ་མཉམ་བཞག་རང་ལྷོད་དེ། ། སྒོམ་མེ STT_AB00020/STT_AB00020_0511_2983694_to_2986174.wav 2983.6940625 2986.1746875 2.480625000000145 Not Chopped ད་ངང་ནས་ཆོས་སྐུ་དང་མཇལ་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0512_2986680_to_2992688.wav 2986.6809375000003 2992.6884375 6.007499999999709 Not Chopped འི། ། རི་སུལ་ཉལ་བའི་རྟོགས་ལྡན་དེ་སྐྱིད་དོ། ། འཁྲུལ་སྣང་ཞིག་པས་རྣམ་རྟོག་ནི་མི་མང STT_AB00020/STT_AB00020_0513_2993262_to_2995742.wav 2993.2621875000004 2995.7428125 2.480624999999236 Not Chopped ་། ། སྤང་བླང་ཞིག་པས་བཅོས་མ་ནི་མི་བྱེད STT_AB00020/STT_AB00020_0514_2996535_to_2998965.wav 2996.5359375 2998.9659375 2.430000000000291 Not Chopped ། ། རེ་དོགས་ཞིག་པས་ཞེ་འདོད་དང་བྲལ་བའི། ། འཁྲུལ་པ་ཞིག་པའི་ཞིག་པོ་དེ་སྐྱིད STT_AB00020/STT_AB00020_0515_2999522_to_3002475.wav 2999.5228125000003 3002.4759375000003 2.953125 Not Chopped ་དོ། ། འཁྲུལ་སྣང་ཞིག་པས་རྣམ་རྟོག་ནི་མི་མང་། ། སྤང་བླང་ཞིག་པས་བཅོས་མ་ནི་མི་བྱེད། ། རེ་དོགས་ཞིག་པས་ཞེ་འདོད་དང་བྲལ་བའི། ། འཁྲུལ་པ་ཞིག་པའི་ཞིག་པོ་དེ་སྐྱིད་ STT_AB00020/STT_AB00020_0516_3002796_to_3005412.wav 3002.7965625 3005.4121875 2.615625000000364 Not Chopped དོ། ། སེམས་ཉིད་མ་བཅོས་ཐ་མལ་གྱི་ཤེས་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0517_3006171_to_3008905.wav 3006.1715625 3008.9053125 2.7337500000003274 Not Chopped ། ། རལ་པ་མ་བཅོས་ལྕང་མོ་ཡི་ཟར་བུ STT_AB00020/STT_AB00020_0518_3009428_to_3011976.wav 3009.4284375 3011.9765625 2.5481250000002547 Not Chopped ། ། སྤྱོད་ལམ་མ་བཅོས་གཏད་མེད་དུ་བྱུང་རྒྱལ STT_AB00020/STT_AB00020_0519_3012499_to_3021527.wav 3012.4996875 3021.5278125000004 9.028125000000728 Not Chopped ། ། བཅོས་མ་སྤངས་པའི་རྣམ་འབྱོར་དེ་སྐྱིད་དོ། ། གཏུམ་མོ་སྦར་བས་གཅེར་བུ་རུ་བག་ཡངས། ། ཏིང་འཛིན་འབྱོངས་པས་ཟས་མེད་དུ་ཉམས་ད STT_AB00020/STT_AB00020_0520_3022050_to_3024632.wav 3022.0509375 3024.6328125 2.5818749999998545 Not Chopped གའ། ། རང་རིག་རྟོགས་པས་གཅེར་བུ་རུ་ལྷོད་ཆ STT_AB00020/STT_AB00020_0521_3025257_to_3028379.wav 3025.2571875000003 3028.3790625 3.121874999999818 Not Chopped གས། ། ལམ་རྟགས་འབྱོངས་པའི་གྲུབ་ཐོབ་དེ་སྐྱིད་ STT_AB00020/STT_AB00020_0522_3028581_to_3031635.wav 3028.5815625000005 3031.6359375 3.054374999999709 Not Chopped དོ། ། སྙིང་རུས་ཆེ་བས་དཀའ་ཐུབ་ལ་སེམས་སྤྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0523_3031838_to_3034639.wav 3031.8384375000005 3034.6396875 2.801249999999527 Not Chopped ོ། ། དམ་བཅའ་ཐུབ་པས་གཅིག་པུ་རུ་སྡོད་ཚུགས STT_AB00020/STT_AB00020_0524_3034808_to_3040309.wav 3034.8084375 3040.3096875 5.501250000000255 Not Chopped ། ། ཆུ་དང་རྡེའུའི་བཟའ་བཏུང་གིས་འཚོ་བའི། ། བརྟུལ་ཞུགས་གྲུབ་པའི་དྲང་སྲོང་དེ་སྐྱིད་ STT_AB00020/STT_AB00020_0525_3040950_to_3046604.wav 3040.9509375 3046.6040625000005 5.653125000000728 Not Chopped དོ། ། གང་ཡང་སྐྱིད་དོ་ཆོས་བཞིན་དུ་སྤྱོད་ཚད། ། སུ་ཡང་སྡུག་གོ་ཚེ་འདི་ལ་ཞེན་ཚ STT_AB00020/STT_AB00020_0526_3047295_to_3049709.wav 3047.2959375 3049.7090625 2.4131250000000364 Not Chopped ད། ། ནམ་ཡང་སྐྱིད་དོ་དབེན་པ་ཡི་རི་ངོ STT_AB00020/STT_AB00020_0527_3050502_to_3052932.wav 3050.5021875 3052.9321875000005 2.430000000000291 Not Chopped གས། ། ཅིས་ཀྱང་སྡུག་གོ་འཁོར་བ་ཡི་གྲོང་ཁྱེར STT_AB00020/STT_AB00020_0528_3053759_to_3056290.wav 3053.7590625000003 3056.2903125000003 2.53125 Not Chopped ། ། གཏན་དུ་འཚེང་ངོ་དཀོན་མཆོག་ལ་བརྟེན་ཚ STT_AB00020/STT_AB00020_0529_3056729_to_3059260.wav 3056.7290625000005 3059.2603125000005 2.53125 Not Chopped ད། ། ནམ་ཡང་ཕུང་ངོ་ཁེ་གྲགས་ལ་རེ་ཚ STT_AB00020/STT_AB00020_0530_3059884_to_3062905.wav 3059.8846875 3062.9053125 3.020625000000109 Not Chopped ད། ། གོང་གི་དཔོན་ལ་འཇལ་འཇལ་ནི་འཇལ་ཡོད STT_AB00020/STT_AB00020_0531_3063057_to_3065993.wav 3063.0571875000005 3065.9934375000003 2.9362499999997453 Not Chopped ། ། འཇལ་ཚོད་མི་འདུག་གང་དགའ་རུ་བསྐྱུར་ཐོང STT_AB00020/STT_AB00020_0532_3066145_to_3068828.wav 3066.1453125 3068.8284375000003 2.683125000000473 Not Chopped ས།། འོག་གི་གཡོག་ལ་བྱིན་བྱིན་ནི་བྱིན་ཡོད།། སྦྱིན STT_AB00020/STT_AB00020_0533_3069705_to_3072000.wav 3069.7059375 3072.0009375 2.2950000000000728 Not Chopped ་ཚོད་མི་འདུག་གང་དགའ་རུ་བསྐྱུར་ཐོངས།། བར་ STT_AB00020/STT_AB00020_0534_3072760_to_3078177.wav 3072.7603125000005 3078.1771875000004 5.416874999999891 Not Chopped གྱི་གཉེན་ལ་བསྐྱངས་བསྐྱངས་ནི་བསྐྱངས་ཡོད།། བསྐྱངས་ཚོད་མི་འདུག་གང་དགའ་རུ་བསྐྱུར་ཐོང STT_AB00020/STT_AB00020_0535_3078919_to_3085602.wav 3078.9196875 3085.6021875 6.682500000000346 Chopped ས།། སྡང་བའི་དགྲ་ལ་འཐབ་འཐབ་ནི་འཐབ་འཐབས་ཡོད།། འཐབ་ཚོད་མི་འདུག་གང་དགའ་རུ་བསྐྱུར་ཐོངས།། རྨོས་པ STT_AB00020/STT_AB00020_0536_3085602_to_3092284.wav 3085.6021875 3092.2846875000005 6.682500000000346 Chopped འི་ཞིང་ལ་བཏབ་བཏབ་ནི་བཏབ་ཡོད། ། འདེབས་ཚོད་མི་འདུག་ཐ་རྒོད་དུ་བསྐྱུར་ཐོངས། ། བརྩེགས་པའི་མཁར་དུ་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0537_3092790_to_3097380.wav 3092.7909375 3097.3809375 4.5900000000001455 Not Chopped སྡད་བསྡད་ནི་བསྡད་ཡོད། ། འདུག་ཚོད་མི་འདུག་དབེན་རི་ལ་ཆས་འགྲོ ། བ STT_AB00020/STT_AB00020_0538_3097769_to_3100705.wav 3097.7690625000005 3100.7053125 2.9362499999997453 Not Chopped ཟའ་བའི་ཟས་ལ་ཟོས་ཟོས་ནི་བཟས་ཡོ STT_AB00020/STT_AB00020_0539_3101093_to_3103439.wav 3101.0934375 3103.4390625000005 2.3456250000008367 Not Chopped ད། ། ཟ་ཚོད་མི་འདུག་དཀའ་ཐུབ་ལ་བརྟེན་འགྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0540_3104198_to_3109665.wav 3104.1984375 3109.6659375 5.467499999999745 Not Chopped ོ ། བགོ་བའི་གོས་ལ་གྱོན་གྱོན་ནི་གྱོན་ཡོད། ། གྱོན་ཚོད་མི་འདུག་གཅེར་བུར་རུ་འཕྱོ་འགྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0541_3110475_to_3111488.wav 3110.4759375000003 3111.4884375 1.012499999999818 Not Chopped ོ ། ད་བྱེད་ད་བྱེད་ STT_AB00020/STT_AB00020_0542_3111893_to_3112939.wav 3111.8934375 3112.9396875 1.0462500000003274 Not Chopped ལྷ་ཆོས་རང་བྱེད་ད STT_AB00020/STT_AB00020_0543_3113580_to_3114525.wav 3113.5809375 3114.5259375000005 0.9450000000006183 Not Chopped ོ། ། ད་སྒྲུབ་ད་སྒྲུབ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0544_3114947_to_3116112.wav 3114.9478125000005 3116.1121875 1.1643749999993815 Not Chopped འཆི་ཆོས་ཤིག་སྒྲུབ་བོ། ། དམ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0545_3116770_to_3119267.wav 3116.7703125 3119.2678125 2.4975000000004 Not Chopped བཅའ་ཡིན་ནོ་ལྷ་རྣམས་ཀྱིས་དགོངས་ STT_AB00020/STT_AB00020_0546_3119740_to_3122170.wav 3119.7403125 3122.1703125000004 2.430000000000291 Not Chopped མཛོད། ། ཁས་ལེན་ཡིན་ནོ་རང་སེམས་འདི་དབང་ངོ STT_AB00020/STT_AB00020_0547_3124077_to_3127671.wav 3124.0771875 3127.6715625 3.5943749999996726 Not Chopped ་། ། ཞེས་ཟེར་བར་པདྨ་དགྱེས་པའི་བསམ་པ་ལ། གས STT_AB00020/STT_AB00020_0548_3128093_to_3136463.wav 3128.0934375 3136.4634375000005 8.3700000000008 Not Chopped ེར་སྦྲང་འདབ་ཡངས་འདི་སྔོན་ནས་ཆོས་ལ་དཀར་ཞིང་བྱ་བ་གང་ཡང་ཚུགས་ཐུབ་ཅིང་གཞུང་བཟང་བ་ཞིག་ཡིན་མོད་ཀྱི། ད STT_AB00020/STT_AB00020_0549_3137239_to_3146664.wav 3137.2396875000004 3146.6643750000003 9.42468749999989 Chopped ་རེས་རྐྱེན་གྱིས་བསྒྱུར་བའི་ངེས་འབྱུང་གློ་བུར་བ་ལ་ནམ་ཕུགས་རང་མེད་ལས་ཆེ་ཡང་བརྟག་དཔྱད་ཅིག་བྱེད་དགོས་སྙམ་ནས་འདི་སྐད་དུ། ཀྱེ་ལག STT_AB00020/STT_AB00020_0550_3146664_to_3156089.wav 3146.6643750000003 3156.0890625 9.42468749999989 Chopped ས་གསེར་སྦྲང་འདབ་ཡངས་སྙིང་གི་གྲོགས། ། གཅིག་པུར་སྐྱོ་གླུ་ལེན་པ་ཇི་ལྟར་ལགས། ། ད་རེས་ལས་ཀྱིས་བསྐོས་པའི་གཏན་གྲོགས་ལ། ། ག STT_AB00020/STT_AB00020_0551_3156764_to_3159126.wav 3156.7640625000004 3159.1265625000005 2.362500000000182 Not Chopped ློ་བུར་ཆི་བདག་ཞགས་པས་བཏབ་ན་ཡང STT_AB00020/STT_AB00020_0552_3160105_to_3172162.wav 3160.1053125 3172.1625 12.057187500000056 Chopped ་། ། ཐུགས་ངལ་མ་མཛོད་སྙིང་ལ་རུས་པ་བསྐྱེད། ། ལྷ་ཆོས་གཞི་མ་མི་ཆོས་ཕུན་སུམ་ཚོགས། ། མི་ཆོས་ཟེར་བ་འཁོར་བའི་བདེ་སྐྱིད་ཡིན། ། བདེ་སྐྱིད་མི་འདོད་ཆོས་ཀྱི་ཅི་ཞིག་བྱ STT_AB00020/STT_AB00020_0553_3172162_to_3184219.wav 3172.1625 3184.2196875 12.057187500000056 Chopped །། ཆོས་ལྷུར་ལེན་ལ་བདེ་སྐྱིད་འདོད་པ་ཡིན།། གྲོགས་གཅིག་ཤི་ཡང་གྲོགས་ཀྱིསམག་ལ་ཕོངས།། ཤི་བས་ཐབས་ཆག་འཁོར་བའི་པེ་ལ་མེད།། སྐྱིད་སྡུག་རེས་མོས་འཁོར་བའི་གནས་ཚུལ་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0554_3185367_to_3193770.wav 3185.3671875 3193.7709375000004 8.4037500000004 Not Chopped །། སྐྱིད་དམ་སྙམ་པ་ད་དུང་བརྒྱ་རེ་འོང་།། གློ་བུར་ངེས་འབྱུང་རཱ་ཛའི་ཆོ་འཕྲུལ་ཡིན།། དེ་ལ་སྙིང་པོ་མེད་པ་མ་དགོངས་སམ STT_AB00020/STT_AB00020_0555_3194564_to_3200689.wav 3194.5640625000005 3200.6896875 6.125624999999673 Not Chopped །། འཕྲལ་སྣང་དད་པ་བློ་ཡི་འགྱུར་བག་ཡིན།། དེ་ལ་ནམ་ཕུགས་མེད་པ་མ་དགོངས་སམ།། ཐོ STT_AB00020/STT_AB00020_0556_3201111_to_3203558.wav 3201.1115625 3203.5584375 2.446874999999636 Not Chopped ་ཅོའི་གཏོང་ཕོད་ཨ་ལ་ཧ་སུད་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0557_3204250_to_3207169.wav 3204.2503125000003 3207.1696875 2.9193749999994907 Not Chopped །། དེ་ལ་འབྲས་བུ་མེད་པ་མ་དགོངས་སམ STT_AB00020/STT_AB00020_0558_3207726_to_3210224.wav 3207.7265625 3210.2240625000004 2.4975000000004 Not Chopped །། རྐྱེན་ངན་གློ་རྡེག་འཕྲལ་སྣང་སྐད་ཅིག་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0559_3211304_to_3220399.wav 3211.3040625000003 3220.3996875000003 9.095624999999927 Not Chopped །། དེ་ལ་ཕུང་འཚེངས་མེད་པ་མ་དགོངས་སམ།། ལུགས་གཉིས་ཟུང་འབྲེལ་མཁས་པའི་བསྒྲུབ་བྱ་ཡིན།། དེ་ལ་ཐར་ལམ་ཡོད་པ་མ་དགོངས་སམ STT_AB00020/STT_AB00020_0560_3221091_to_3223740.wav 3221.0915625 3223.7409375 2.649374999999964 Not Chopped །། འདོད་ཡོན་ལམ་ཁྱེར་གསང་སྔགས་ཐབས་མཁས་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0561_3224247_to_3226710.wav 3224.2471875 3226.7109375 2.463749999999891 Not Chopped །། དེ་ལ་ཉེ་ལམ་ཡོད་པ་མ་དགོངས་སམ STT_AB00020/STT_AB00020_0562_3227723_to_3240261.wav 3227.7234375 3240.2615625 12.538125000000036 Chopped ། ། རྒྱལ་པོའི་ས་འཛིན་རྒྱལ་སྲས་སྤྱོད་པ་ཡིན། ། དེ་ལ་འགྲོ་དོན་ཡོད་པ་མ་དགོངས་སམ། ། ནོར་རྫས་བསགས་པ་ཅན་ལ་སྦྱིན་གཏོང་ཡོད། ། དེ་ལ་ཕྱིན་དྲུག་ཚང་བ་མ་དགོངས་སམ STT_AB00020/STT_AB00020_0563_3240261_to_3252799.wav 3240.2615625 3252.7996875 12.538125000000036 Chopped ། ། ཞེ་བཅད་མེད་པའི་དམ་བཅའ་མང་བ་དེ། ། མཐར་ཐུག་འགལ་བ་མངབའི་རྒྱུར་ཤེས་དགོས། ། སྙིང་རུས་མེད་པའི་དཀའ་ཐུབ་བྱེད་པ་དེ། ། མཐར་ཐུག་ལོག་ལྟ་སྐྱེ་བའི་རྒྱུ་ཡིན་གཟ STT_AB00020/STT_AB00020_0564_3253491_to_3259482.wav 3253.4915625000003 3259.4821875 5.990624999999454 Not Chopped བ། ། ནམ་ཕུགས་མེད་པའི་ཞེན་ལོག་ངེས་འབྱུང་དེ། ། མཐར་ཐུག་རང་ཆུས་ཤོར་བའི་རྒྱུ་ཡིན་ག STT_AB00020/STT_AB00020_0565_3260562_to_3262924.wav 3260.5621875 3262.9246875 2.362500000000182 Not Chopped ཟབ། ། ཏི་འཛིན་མ་སྐྱེས་དབེན་རི་འཛིན་པ་དེ། ། མཐ STT_AB00020/STT_AB00020_0566_3263886_to_3276374.wav 3263.8865625 3276.3740625 12.487500000000182 Not Chopped ར་ཐུག་མུན་པ་སྐྱེ་བའི་རྒྱུ་ཡིན་གཟབ། ། ལྟ་བ་མ་རྟོགས་གཉན་ས་འགྲིམས་པ་དེ། ། མཐར་ཐུག་ལྷ་འདྲེས་བརླམ་པའི་རྒྱུ་ཡིན་གཟབ། ། གྲུབ་པ་མ་ཐོབ་བརྟུལ་ཞུགས་སྤྱོད་པ་དེ STT_AB00020/STT_AB00020_0567_3276930_to_3286313.wav 3276.9309375000003 3286.3134375 9.382499999999707 Not Chopped ། ། མཐར་ཐུག་དམྱལ་བར་སྐྱེ་བའི་རྒྱུ་ཡིན་གཟབ། ། རང་རྒྱུད་མ་འགྱུར་ཆ་ལུགས་བསྒྱུར་བ་དེ། ། མཐར་ཐུག་གཞན་གྱིས་ཁྲེལ་བའི་རྒྱུ་ཡིན་གཟབ STT_AB00020/STT_AB00020_0568_3287106_to_3292877.wav 3287.1065625 3292.8778125 5.771249999999782 Not Chopped ། ། བརྟག་དཔྱད་མ་བཏང་ཙབ་ཙོབ་བློ་མང་དེ། ། མཐར་ཐུག་འགྱོད་པ་སྐྱེ་བའི་རྒྱུ་ཡིན་ STT_AB00020/STT_AB00020_0569_3294042_to_3299813.wav 3294.0421875 3299.8134375 5.771249999999782 Not Chopped གཟབ། ། གཅིག་ཏུ་མ་ངེས་བྱ་སྤྱོད་གྲངས་མང་དེ། ། མཐར་ཐུག་ཐམས་ཅད་སུན་པའི་རྒྱུ་ཡིན་གཟབ STT_AB00020/STT_AB00020_0570_3300690_to_3306175.wav 3300.6909375000005 3306.1753125000005 5.484375 Not Chopped ། ། མཐོང་ལམ་མ་ཐོབ་མངོན་ཤེས་འཆད་པ་དེ། ། མཐར་ཐུག་རང་གཞན་ཕུང་བའི་རྒྱུ་ཡིན་གཟབ STT_AB00020/STT_AB00020_0571_3307221_to_3312705.wav 3307.2215625 3312.7059375 5.484375 Not Chopped ། ། སྙིང་རྗེ་མ་འབྱོངས་འགྲོ་དོན་བྱེད་པ་དེ། ། མཐར་ཐུག་ཞེན་པ་སྐྱེ་བའི་རྒྱུ་ཡིན་གཟབ STT_AB00020/STT_AB00020_0572_3313819_to_3319219.wav 3313.8196875000003 3319.2196875 5.399999999999636 Not Chopped ། ། སྟབས་གཟབ་རྟོག་དཔྱོད་ཞིབ་ཏུ་མ་བཏང་བར། ། སེམས་ལ་དྲན་ཚད་ཁ་རུ་འདོན་མི་རུང STT_AB00020/STT_AB00020_0573_3319810_to_3325125.wav 3319.8103125 3325.1259375 5.315625000000182 Not Chopped ་། ། ཁ་ཡིས་སྨྲས་ཚད་ལག་ཏུ་ལེན་མི་རུང་། ། འཇུས་ནས་མ་ཤོར་བ་ཞིག་གནད་དུ་ཆེ།། བ STT_AB00020/STT_AB00020_0574_3325851_to_3328990.wav 3325.8515625 3328.9903125 3.1387500000000728 Not Chopped ཟུང་ནས་མ་བཏང་བ་ཞིག་གནད་དུ་ཆེ STT_AB00020/STT_AB00020_0575_3329108_to_3335132.wav 3329.1084375 3335.1328125 6.024374999999964 Not Chopped ། ། བཤད་ནས་མ་བརྫུན་པ་ཞིག་གནད་དུ་ཆེ། ། གསེར་སྦྲང་ཐིག་ལེའི་ཐུགས་ལ་དེ་ལྟར་ཞ STT_AB00020/STT_AB00020_0576_3335571_to_3341342.wav 3335.5715625000003 3341.3428125 5.771249999999782 Not Chopped ོག ། བག་ཡངས་པདྨ་དགྱེས་པའི་སྙིང་གཏམ་ཡིན། ། རང་བློའི་ཉམས་མྱོང་ཡིན་གྱི་ཐུགས་མ་ཁྲེལ STT_AB00020/STT_AB00020_0577_3342152_to_3344633.wav 3342.1528125000004 3344.6334375 2.480624999999236 Not Chopped ། ། བརྩེ་བའི་གསང་གཏམ་ཡིན་གྱི་བཀའ་མ་བཀྱོན STT_AB00020/STT_AB00020_0578_3345460_to_3348244.wav 3345.4603125000003 3348.2446875000005 2.784375000000182 Not Chopped ། ། ཐུགས་བཞག་བརྟག་དཔྱད་མཛོད་དང་བདེན་གཏམ་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0579_3349088_to_3354404.wav 3349.0884375000005 3354.4040625 5.315624999999272 Not Chopped ། ། ཟེར་བས། གསེར་སྦྲང་གི་ཡིད་ལ་ཟུང་ཟད་མ་འཐད་ནས་འདི་སྐད་དུ STT_AB00020/STT_AB00020_0580_3355720_to_3360259.wav 3355.7203125000005 3360.2596875 4.5393749999993815 Not Chopped ། ། ཨེ་མ་དབེན་པའི་ནགས་ཚལ་ན། ། བྲམ་ཟེའི་ཁྱེའུ་ལྷོད་རེ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0581_3360900_to_3366064.wav 3360.9009375000005 3366.0646875 5.163749999999709 Not Chopped ཆགས། ། པདྨ་དགྱེས་པ་ཉམས་རེ་དགའ། ། གཅིག་པུར་ལུས་པའི་སྦྲང་ཆུང་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0582_3366267_to_3374519.wav 3366.2671875000005 3374.5190625000005 8.251874999999927 Chopped ། ། སྐྱོ་གྲོགས་བྱེད་པ་འདྲིས་གཞུང་བཟང་། ། སྐྱོ་གླུ་ལེན་པའི་འདབ་ཡངས་ལ། ། གསང་གཏམ་འཆད་པ་ཕྱི་ཐག་རིང STT_AB00020/STT_AB00020_0583_3374519_to_3382770.wav 3374.5190625000005 3382.7709375000004 8.251874999999927 Chopped ་། ། མྱ་ངན་གདུངས་པའི་གསེར་སྦྲང་ལ། ། སེམས་གསོ་བྱེད་པ་སྐུ་དྲིན་ཆེ། ། ལུགས་གཉིས་མཐུན་པའི་གསུང་སྒྲོས་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0584_3383496_to_3386044.wav 3383.4965625000004 3386.0446875 2.548124999999345 Not Chopped ། ། དོན་བཟང་ཡོད་པ་ངོ་མཚར་ STT_AB00020/STT_AB00020_0585_3386230_to_3394330.wav 3386.2303125 3394.3303125 8.099999999999909 Chopped ཆེ། ། སྡུག་བསྔལ་འཁོར་བ་གནས་ཚུལ་ལ ། ། སྐྱོ་བ་སྐྱེས་པའི་སྦྲང་ཆུང་ང་། ། སྔོན་ནས་དམ་པའི་དྲུང་དུ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0586_3394330_to_3402430.wav 3394.3303125 3402.4303125 8.099999999999909 Chopped བསྡད། ། བློ་རྩེ་དམ་པའི་ཆོས་ལ་གཏད། ། སྒྲུབ་པའི་དམ་བཅའ་སྙིང་ལ་བྲིས། ། གློ་བུར་རྣམ་འགྱུར་ཡིན་རེ་ཤི ། དབེན STT_AB00020/STT_AB00020_0587_3403510_to_3405417.wav 3403.5103125000005 3405.4171875 1.9068749999996728 Not Chopped ་པའི་ནགས་ཚལ་སྙིང་ལ་བཅངས། ། གོང STT_AB00020/STT_AB00020_0588_3406277_to_3414816.wav 3406.2778125000004 3414.8165625 8.538749999999709 Not Chopped ་མའི་རྣམ་མཐར་ཡིད་ལ་བཞག ། བྱིས་པའི་བསམ་སྤྱོད་བྱས་རེ་ཤི ། བློ་རྩེ་དཀོན་མཆོག་གསུམ་ལ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0589_3414985_to_3420030.wav 3414.9853125 3420.0309375 5.045624999999745 Not Chopped གཏད། ། དྲིན་ཆེན་བླ་མ་གཙུག་ཏུ་ཁུར། ། གཏད་ས་ནོར་བ་ཡོད་རེ་ཤི STT_AB00020/STT_AB00020_0590_3420604_to_3422477.wav 3420.6046875 3422.4778125000003 1.8731250000000728 Not Chopped ། སྡང་བའི་དགྲ་ལ་ཁོག་ཡངས་བྱས། ། བྱམས་པའི་གཉེ STT_AB00020/STT_AB00020_0591_3423254_to_3429885.wav 3423.2540625 3429.8859375 6.631875000000036 Chopped ན་ལ་ཕྱི་གཞུང་བཟུང་། ། སྡུག་འཐབ་ཁོང་ཁྲོ་བྱེད་རེ་ཤི ། མཆོད་པ་དཀོན་མཆ STT_AB00020/STT_AB00020_0592_3429885_to_3436517.wav 3429.8859375 3436.5178125 6.631875000000036 Chopped ོག་གསུམ་ལ་འབུལ། ། སྦྱིན་པ་མ་ནུས་པ་ལ་གཏོང་། ། འབྲས་མེད་སྦྱིན་གཏོང་བྱེད་རེ་ཤི STT_AB00020/STT_AB00020_0593_3437260_to_3439200.wav 3437.2603125000005 3439.2009375 1.9406249999992724 Not Chopped ། རང་གི་ཡོན་ཏན་སྦུབས་སུ་བསྐྱིལ STT_AB00020/STT_AB00020_0594_3440061_to_3441023.wav 3440.0615625 3441.0234375 0.9618749999999636 Not Chopped ། ། གཞན་གྱི་ཡོན་ཏན STT_AB00020/STT_AB00020_0595_3441445_to_3442221.wav 3441.4453125 3442.2215625 0.7762499999998909 Not Chopped ་དར་བཞིན་འཕྱར STT_AB00020/STT_AB00020_0596_3442964_to_3448279.wav 3442.9640625 3448.2796875000004 5.315625000000182 Not Chopped ། ། ཐོ་ཅོ་ང་རྒྱལ་བྱེད་རེ་ཤི། ། ཚེ་གང་བསྐོས་པའི་གཏན་གྲོགས་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0597_3448549_to_3450557.wav 3448.5496875 3450.5578125 2.008125000000291 Not Chopped ། ། འཆི་བདག་ཞགས་པས་གློ་བུར་ཐེབས STT_AB00020/STT_AB00020_0598_3451401_to_3453139.wav 3451.4015625 3453.1396875 1.7381249999998545 Not Chopped ། ། ད་རེས་མི་རྟག་མངོན་སུམ་མཐོང STT_AB00020/STT_AB00020_0599_3453915_to_3459501.wav 3453.9159375 3459.5015625000005 5.5856250000006185 Not Chopped ་། ། སྐྱོ་ཤས་ངེས་འབྱུང་གཏིང་ནས་སྐྱེས། ། གཏམ་ལ་ཟོལ་ཟོག་ཡོད་རེ་ཤི STT_AB00020/STT_AB00020_0600_3459704_to_3462201.wav 3459.7040625 3462.2015625000004 2.4975000000004 Not Chopped ། དམ་བཅའ་སྙིང་གི་དབུས་སུ་བྲི STT_AB00020/STT_AB00020_0601_3462302_to_3464445.wav 3462.3028125 3464.4459375000006 2.1431250000005093 Not Chopped ས། ། ལག་ལེན་བརྩོན་འགྲུས་ལྕག་གིས་འདེབས STT_AB00020/STT_AB00020_0602_3465222_to_3467719.wav 3465.2221875000005 3467.7196875 2.4974999999994907 Not Chopped ། ། ཚིག་ལ་བརྪུན་པ་ཡོད་རེ་ཤི STT_AB00020/STT_AB00020_0603_3468057_to_3481000.wav 3468.0571875000005 3481.0003125000003 12.943124999999782 Not Chopped ། ཡིད་མཐུན་པདྨ་དགྱེས་པ་ཁྱོད། ། བློ་མ་སངས་རྒྱས་དངོས་དང་མཇལ། ། ཟབ་རྒུའི་གདམས་ངག་མངའ་ལགས་སམ། ། ཐོས་བསམ་ཕྱོགས་མེད་གཞུང་ལ་བྱས། ། ཚིག་གི་སྒྲོ་འདོགས་ཆོད་ལགས་སམ STT_AB00020/STT_AB00020_0604_3481759_to_3484409.wav 3481.7596875 3484.4090625 2.649374999999964 Not Chopped ། ། ཉམས་ལེན་དབེན་པའི་གནས་སུ་བསྐྱང STT_AB00020/STT_AB00020_0605_3484560_to_3486619.wav 3484.5609375000004 3486.6196875000005 2.058750000000145 Not Chopped ས། ། བཅོས་མིན་རྟོགས་པ་སྐྱེས་ལགས་སམ STT_AB00020/STT_AB00020_0606_3487362_to_3492306.wav 3487.3621875 3492.3065625 4.944375000000036 Not Chopped ། ། སྐྱིད་གླུ་བྲག་རིའི་དྲུང་ནས་བླངས།། ཉམས་སྣང་རྩལ་ཁ་འབར་ལགས་སམ STT_AB00020/STT_AB00020_0607_3493116_to_3495276.wav 3493.1165625000003 3495.2765625 2.1599999999998545 Not Chopped ། ། སྤྱོད་པ་བག་ཡངས་བྱུང་རྒྱལ་བྱ STT_AB00020/STT_AB00020_0608_3496035_to_3498162.wav 3496.0359375 3498.1621875 2.1262500000002547 Not Chopped ས། ། རོ་སྙོམས་ལམ་དུ་ལོངས་ལགས་སམ STT_AB00020/STT_AB00020_0609_3498921_to_3504220.wav 3498.9215625 3504.2203125000005 5.298750000000837 Not Chopped ། ། ལྟད་མོ་འཁོར་བའི་གྲོང་ལ་བལྟས། ། སྐྱོ་ཤས་གཏིང་ནས་སྐྱེས་ལགས་སམ STT_AB00020/STT_AB00020_0610_3504557_to_3507072.wav 3504.5578125 3507.0721875 2.5143749999997453 Not Chopped ། ། ཆོས་དང་མཐུན་པའི་གཏམ་སྨྲོས་ཤི STT_AB00020/STT_AB00020_0611_3507207_to_3515070.wav 3507.2071875 3515.0709375000006 7.863750000000437 Not Chopped ག ། ལམ་དང་མཐུན་པའི་གླུ་ཞིག་ལོངས། ། མི་རྟག་སྟོན་པའི་དཔེ་ཞིག་ཤོད། ། འཁོར་བའི་གྲོང་ཁྱེར་སྨ་ཕབ་མཛོ STT_AB00020/STT_AB00020_0612_3515931_to_3517990.wav 3515.9315625 3517.9903125 2.058750000000145 Not Chopped ད། ། ཐར་པའི་ལམ་གྱི་ཡོན་ཏན་ཤོད། ། དབེན་ STT_AB00020/STT_AB00020_0613_3518817_to_3520656.wav 3518.8171875 3520.6565625000003 1.839375000000473 Not Chopped པའི་རི་ལ་བསྔགས་བརྗོད་གྱིས STT_AB00020/STT_AB00020_0614_3521415_to_3526647.wav 3521.4159375 3526.6471875 5.231249999999818 Not Chopped ། ། གསེར་གྱི་སྦྲང་ཆུང་འདབ་ཡངས་ང་། ། སྡོད་ས་དབེན་པའི་རི་ལ་བྱ STT_AB00020/STT_AB00020_0615_3526984_to_3529549.wav 3526.9846875000003 3529.5496875 2.5649999999996 Not Chopped ེད། ། བརྩེ་གདུང་ལྷ་ཆོས་གྲོགས་ལ་བྱེ STT_AB00020/STT_AB00020_0616_3529650_to_3534882.wav 3529.6509375000005 3534.8821875000003 5.231249999999818 Not Chopped ད། ། ལྟད་མོ་རང་གི་སེམས་ལ་བལྟ། ། ཡིད་མཐུན་བགྲོ་གླེང་ཁྱེད་ལ་བྱེ STT_AB00020/STT_AB00020_0617_3535067_to_3537126.wav 3535.0678125000004 3537.1265625000005 2.058750000000145 Not Chopped ད། ། ཚིག་ལ་སྦ་གསང་མེད་པ་ཞུ STT_AB00020/STT_AB00020_0618_3538577_to_3546087.wav 3538.5778125 3546.0871875 7.509375000000091 Chopped ། ། ཞེས་ཟེར་བས། བྲམ་ཟེའི་ཁྱེའུ་པདྨ་དགྱེས་པས་ཀྱང་། གསེར་གྱི་སྦྲང་ཆུང་འདབ་ཡངས་འདི་གཞུང་བཟང STT_AB00020/STT_AB00020_0619_3546087_to_3553596.wav 3546.0871875 3553.5965625 7.509375000000091 Chopped ་ཕྱི་ཐག་རིང་ཞིང་ཚུགས་ཐུབ་པ་ཡིན་པས། ཐོ་ཅོའི་བློ་མང་བྱེད་པའི་ཕལ་པ་དང་མི་འདྲ་བ་ཙམ་ཞིག་ཡོ STT_AB00020/STT_AB00020_0620_3554929_to_3567113.wav 3554.9296875 3567.1134375 12.183750000000146 Not Chopped ད། གང་ལྟར་ཡང་ད་ལྟའི་ཟེར་ཚུལ་ལ་དཔགས་ན་གཏིང་ནས་ཆོས་ལ་དད་པ་འདྲ་མོ་ཞིག་འདུག་པས། དེ་ལྟར་ན་ཁོང་གི་བློ་ན་འཐད་པའི་གཏམ་ཞིག་དགོས་སྙམ་ནས་འདི་སྐད་དུ STT_AB00020/STT_AB00020_0621_3568682_to_3577457.wav 3568.6828125 3577.4578125 8.774999999999636 Not Chopped ། ཀྱེ་ཀྱེ་ཡིད་གཅུགས་སྙིང་གི་གྲོགས། ། གསེར་གྱི་སྦྲང་ཆུང་འདབ་ཡངས་ཁྱོད། ། བློ་གཏད་དཀོན་མཆོག་གསུམ་ལ་བྱ STT_AB00020/STT_AB00020_0622_3578048_to_3580090.wav 3578.0484375000005 3580.0903125000004 2.041874999999891 Not Chopped ས། ། ཡིད་ཆེས་དམ་པའི་ཆོས་ལ་འབུ STT_AB00020/STT_AB00020_0623_3581001_to_3586013.wav 3581.0015625000005 3586.0134375 5.011874999999236 Not Chopped ངས། ། སྐྱོ་ཤས་ངེས་འབྱུང་བློ་སྣ་བསྟུང་། ། སྒྲུབ་ལ་མོས་པ་ཡོད་པ་དེ STT_AB00020/STT_AB00020_0624_3586671_to_3588645.wav 3586.6715625 3588.6459375000004 1.9743750000006912 Not Chopped ། ། ཚེ་སྔོན་ལེགས་སྨོན་སོང་བའི་རྟགས STT_AB00020/STT_AB00020_0625_3589287_to_3597218.wav 3589.2871875 3597.2184375 7.931249999999636 Not Chopped ། ། འདུས་བྱས་མི་རྟག་སྒྱུ་མར་གོ ། འཁོར་བའི་གྲོང་ལ་སྐྱོ་བ་སྐྱེས། ། ཆོས་བརྒྱད་ཚེ་འདིའི་བློ་ངན་བཤོ STT_AB00020/STT_AB00020_0626_3597960_to_3602483.wav 3597.9609375 3602.4834375 4.522500000000036 Not Chopped ལ། ། དབེན་པའི་རི་ལ་དགའ་བ་དེ། ། ཆོས་ལ་ལས་འཕྲོ་ཡོད་པའི་རྟགས STT_AB00020/STT_AB00020_0627_3603225_to_3605183.wav 3603.2259375 3605.1834375 1.957499999999527 Not Chopped ། ། རྣམ་དཔྱོད་ཐོས་བསམ་ཡུལ་ལ་ཤར STT_AB00020/STT_AB00020_0628_3605976_to_3608305.wav 3605.9765625 3608.3053125000006 2.328750000000582 Not Chopped ། ། ལས་འབྲས་ཟབ་མོའི་སྤང་བླང་གོ STT_AB00020/STT_AB00020_0629_3608642_to_3610802.wav 3608.6428125 3610.8028125 2.1599999999998545 Not Chopped ། རྒྱལ་སྲས་དམ་པའི་མཛད་སྤྱོད་ཤ STT_AB00020/STT_AB00020_0630_3611393_to_3616388.wav 3611.3934375 3616.3884375 4.994999999999891 Not Chopped ེས། ། ལམ་མཆོག་འཇུག་སྒོ་རྙེད་པ་དེ། ། དམ་པའི་མགོན་གྱིས་ཟིན་པའི་ STT_AB00020/STT_AB00020_0631_3617097_to_3619105.wav 3617.097187500001 3619.1053125 2.008124999999381 Not Chopped རྟགས། ། སྐལ་བ་བཟང་པོའི་སྦྲང་ཆུང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0632_3619814_to_3628099.wav 3619.814062500001 3628.0996875 8.285624999999527 Not Chopped ལ། ། བླ་མ་བཟང་པོའི་སློབ་མ་ངས། ། ངེས་ཤེས་བཟང་པོའི་གསལ་ཞིག་འདེབས། ། ཐུགས་བསྐྱེད་བཟང་པོའི་སྣོན་པ་མཛ STT_AB00020/STT_AB00020_0633_3629010_to_3637043.wav 3629.0109375 3637.0434375 8.032500000000255 Not Chopped ོད། ། མར་ལ་འཁོར་བའི་གྲོང་ཞིག་ན། ། སྣོད་ལ་འཁྲུལ་སྣང་སྒྱུ་མ་ཟེར། ། བཅུད་ལ་ཨ་འཐས་འཁྲུལ་པ་ཟེར STT_AB00020/STT_AB00020_0634_3637650_to_3645497.wav 3637.650937500001 3645.4978125 7.846874999999272 Not Chopped ། ། སྣོད་བཅུད་འཛོམས་པའི་སྐབས་ཤིག་ན། ། སྡིག་ལ་ཧབ་ཐོབ་བྱས་བྱས་ནས། ། སྡུག་བསྔལ་ནགས་མེ་མཆེད་པ་འདྲ། ། དག STT_AB00020/STT_AB00020_0635_3646037_to_3651336.wav 3646.0378125 3651.3365625000006 5.298750000000837 Not Chopped ེ་ལ་རྒྱབ་ཀྱིས་ཕྱོགས་ཕྱོགས་ནས། ། བདེ་སྐྱིད་ནམ་ལངས་སྐར་མ་འདྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0636_3651977_to_3660567.wav 3651.9778125 3660.5671875 8.589374999999563 Not Chopped ། ། སྤྱོད་ངན་དང་དུ་བླངས་བླངས་ནས། ། དུས་ངན་དགོང་ཀའི་གྲིབ་སོ་འདྲ། ། ཞེ་སྡང་གདུག་པའི་རང་འཐག་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0637_3660854_to_3663081.wav 3660.854062500001 3663.081562500001 2.227499999999964 Not Chopped ། ། འདོད་ཆགས་ཞེན་པའི་ལྟེ་ཁུང་རེད STT_AB00020/STT_AB00020_0638_3663857_to_3676269.wav 3663.8578125 3676.269375 12.411562499999944 Chopped ། ། མཐོ་རིས་ཡི་ཡི་ཡོས་ཁྲ་བླུགས། ། བཏགས་ཤིང་ངན་སོང་གཏིང་དུ་བབས། ། སྟེང་ནས་གོད་ཀྱི་ཆེ་ལུགས་ལ། ། ཞབས་ནས་འཕེལ་གྱི་མང་ལུགས་ལ། ། རྒྱུ་འབྲས་བབས་ཀྱི་ STT_AB00020/STT_AB00020_0639_3676269_to_3688680.wav 3676.269375 3688.6809375 12.411562499999944 Chopped ཞིབ་ལུགས་ལ། ། གནའ་ཞིག་འཛམ་གླིང་མི་ཡུལ་ན། ། གྲོང་ལ་མུ་དང་རྒྱུད་དུ་འབྲེལ། ། ཕན་ཚུན་བྱ་གག་འཕུར་བས་སླེབ། ། ལོངས་སྤྱོད་བདེ་སྐྱིད་ལྷ་ལ་འགྲན STT_AB00020/STT_AB00020_0640_3689423_to_3691499.wav 3689.423437500001 3691.4990625 2.0756249999994907 Not Chopped ། ། དཔོན་ལ་འཁོར་ལོས་སྒྱུར་རྒྱལ་བཞུགས STT_AB00020/STT_AB00020_0641_3692292_to_3697844.wav 3692.2921875 3697.8440625 5.551875000000109 Not Chopped ། ། མངའ་ཐང་གསེར་གྱི་འཁོར་ལོས་བསྒྱུར། ། བྲན་ལ་གླིང་བཞི་གླིང་ཕྲན་བསྐོར STT_AB00020/STT_AB00020_0642_3698029_to_3706332.wav 3698.0296875 3706.3321875 8.302499999999782 Not Chopped ། ། ཁྲིམས་ལ་དགེ་བ་བཅུ་པོ་དར། ། མི་འཕེལ་མཐོ་རིས་ལྷ་ཡུལ་འགྲོ ། ལྷ་འཕེལ་མེ་ཏོག་སྐྱེད་ཚལ་གང STT_AB00020/STT_AB00020_0643_3706467_to_3713208.wav 3706.4671875 3713.20875 6.741562499999873 Chopped ་། ། དེང་སང་བསྐལ་པའི་སྙིགས་མ་ལ། ། གྲོང་ལ་གྱང་རལ་མུ་རུ་འབྲེལ། ། ཞིང་ལ་ཐ་བ STT_AB00020/STT_AB00020_0644_3713208_to_3719950.wav 3713.20875 3719.9503125 6.741562499999873 Chopped ་རྒྱུད་དུ་མཐུད། ། ལོངས་སྤྱོད་ཤ་ཁྲག་ཟས་ལ་བྱེད། ། དཔོན་ལ་དམྱལ་བའི་བང་ཆེན་བཞུ STT_AB00020/STT_AB00020_0645_3720456_to_3722700.wav 3720.456562500001 3722.7009375 2.244374999999309 Not Chopped གས། ། མངའ་ཐང་དམེ་ཤི་འཁྲུག་པས་བསྒྱུར STT_AB00020/STT_AB00020_0646_3723477_to_3728455.wav 3723.4771875000006 3728.4553125 4.978124999999636 Not Chopped ། ། བྲན་ལ་ལས་ངན་སེམས་ཅན་འཁོར། ། ཁྲིམས་ལ་གཡོ་སྒྱུ་ཟ་ཐབས་དར STT_AB00020/STT_AB00020_0647_3729079_to_3740622.wav 3729.079687500001 3740.622187500001 11.542500000000018 Chopped ། ། མི་ཟད་རྟིང་པ་ཁྲམ་པས་བཟུང་། ། ཁྲམ་པ་ངན་སོང་གྲོང་སྒོ་འགྲིམ། ། འཕེལ་ལ་ཚ་གྲང་དམྱལ་བ་ཆེ། ། གཡུལ་ལ་ལྷ་མིན་སྲིན་པོ་རྒྱལ STT_AB00020/STT_AB00020_0648_3740622_to_3752164.wav 3740.622187500001 3752.1646875000006 11.542500000000018 Chopped ། ། བཟའ་ལ་ནད་བདག་གོད་བདག་ཆེ། ། ཁྲི་ཐོག་རྒྱལ་པོས་ཁྲམ་ཞིག་བྱེད། ། ཐབས་ཀྱིས་ཉེས་མེད་ཆད་པས་གཅོད། ། བརྫུན་གྱིས་བྲན་ལ་ཉེས་པ་བགྲང STT_AB00020/STT_AB00020_0649_3752822_to_3754830.wav 3752.822812500001 3754.8309375 2.008124999999381 Not Chopped ་། ། གཡོ་སྒྱུས་རང་གཞན་ཕུང་ལ་སྦྱོར STT_AB00020/STT_AB00020_0650_3755725_to_3757699.wav 3755.7253125 3757.6996875 1.9743750000006912 Not Chopped ། ། གདུགས་ཞབས་བླ་མས་ཁྲམ་ཞིག་བྱེད། ། དམ STT_AB00020/STT_AB00020_0651_3758273_to_3760602.wav 3758.2734375 3760.6021875000006 2.328750000000582 Not Chopped ་པའི་ཆོས་ལ་ཕག་ཅིག་གཡར STT_AB00020/STT_AB00020_0652_3760821_to_3762779.wav 3760.8215625 3762.7790625 1.957499999999527 Not Chopped ། ། མངོན་ཤེས་རྫུན་གྱི་འོལ་ཚོད་སྒྲོག STT_AB00020/STT_AB00020_0653_3763504_to_3765985.wav 3763.5046875 3765.9853125 2.480625000000145 Not Chopped ས། ། དབང་ལ་ནོར་གྱིས་ཉོ་བཙོང་བྱ STT_AB00020/STT_AB00020_0654_3766170_to_3768803.wav 3766.1709375 3768.8034375 2.632499999999709 Not Chopped ེད། ། མཐུ་ཡིས་དཔོན་ལ་ངོ་འཛིན་བྱ STT_AB00020/STT_AB00020_0655_3768921_to_3776751.wav 3768.9215625 3776.751562500001 7.830000000000837 Not Chopped ེད། ། ཆོས་ལ་གྲོང་པའི་རྐྱེན་བཟློག་བྱེད། ། རི་ཁྲོད་སྒོམ་ཆེན་ཁྲམ་ཞིག་བྱེད། ། རི་ཁྲོད་གནས་ན་རོ་ཉལ་བྱ STT_AB00020/STT_AB00020_0656_3777359_to_3779620.wav 3777.3590625 3779.6203125 2.261250000000473 Not Chopped ེད། ། ཕལ་པས་མཐོང་ན་ལུས་ཚུགས་འཛིན STT_AB00020/STT_AB00020_0657_3780362_to_3787087.wav 3780.362812500001 3787.0875 6.724687499999618 Chopped ། ། རང་ནོར་ཡོད་པ་གུད་དུ་སྦས། ། སྦྱིན་བདག་དྲུང་དུ་ཁ་བསག་བརྗོད། ། སྐྱེ་བོ་ཕལ་གྱི STT_AB00020/STT_AB00020_0658_3787087_to_3793812.wav 3787.0875 3793.8121875 6.724687499999618 Chopped ས་ཁྲམ་ཞིག་བྱེད། ། སེམས་ལ་རྫ་མཁན་འཕང་ལོ་འདྲ། ། ཅི་དགོས་བལྟ་ཞིང་འཁོར་ལོ་བསྐོར STT_AB00020/STT_AB00020_0659_3794706_to_3804300.wav 3794.706562500001 3804.3 9.593437499999707 Chopped ། ། གཏམ་ལ་མགར་བའི་ལག་ཆ་འདྲ། ། གར་འགྲོ་བལྟ་ཞིང་བདེ་ཁ་བསྒྱུར། ། བྱ་བྱེད་སོས་ཀའི་གནམ་དང་འདྲ། ། ད་ལྟ་དཀར་ཡ STT_AB00020/STT_AB00020_0660_3804300_to_3813893.wav 3804.3 3813.8934375 9.593437499999707 Chopped ང་ད་ལྟ་གནག ། ཕྱི་ཐག་སྦྲང་བུའི་མཆུ་དང་འདྲ། ། ཟ་ཚེ་ཡོད་དེ་ཚར་ཚེ་མེད། ། ངོ་སྲུང་ཐང་ཀའི་རི་མོ་འདྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0661_3814382_to_3816576.wav 3814.3828125 3816.5765625 2.193750000000364 Not Chopped ། ། སྔ་སོ་ལེགས་ཀྱང་ཕྱི་སོར་མེད STT_AB00020/STT_AB00020_0662_3817251_to_3819377.wav 3817.251562500001 3819.3778125 2.126249999999345 Not Chopped ། ། དད་འདུན་གློ་བའི་ཚོད་མ་འདྲ STT_AB00020/STT_AB00020_0663_3820019_to_3833007.wav 3820.019062500001 3833.0071875 12.988125000000004 Chopped ། ། ཁ་ལ་ཡོད་དེ་གཏིང་ལ་མེད། ། ཆོས་པ་རྣམས་ཀྱིས་ཁྲམ་ཞིག་བྱེད། ། ཐོས་བསམ་ལྕོང་མོའི་ལུས་དང་འདྲ། ། མགོ་བོ་ཆེ་སྟེ་མཇུག་མ་ཕྲ། ། དོན་གཉེར་སྦལ་པའི་ཁ་དང STT_AB00020/STT_AB00020_0664_3833007_to_3845995.wav 3833.0071875 3845.9953125000006 12.988125000000004 Chopped ་འདྲ། ། ཉན་དུས་ཡོད་དེ་སྒྲུབ་དུས་མེད། ། རྫུན་གྱིས་བླ་མའི་མགོ་བོ་བསྐོར། ། གཡོ་ཡིས་ཆོས་མིན་ཆོས་སུ་བརྫུ། ། སྒྱུ་ཡིས་ཉམས་ལེན་ཁ་བཤད་བྱེད། ། ས་སྟེང་ཁྲམ་པས STT_AB00020/STT_AB00020_0665_3845995_to_3858983.wav 3845.9953125000006 3858.983437500001 12.988125000000004 Chopped ་བཟུང་བའི་དུས། ། བདེན་པའི་གཞུང་ལམ་གང་ནས་འཛིན། ། རྒྱལ་ཁམས་ཟོག་པོས་གང་བའི་དུས། ། མཁས་པའི་གཞུང་ལུགས་སུ་ལ་འཆད། ། རྒྱལ་པོས་རང་ཁྲིམས་བཤིག་པའི་དུ STT_AB00020/STT_AB00020_0666_3858983_to_3871971.wav 3858.983437500001 3871.9715625 12.988125000000004 Chopped ས། ། འབངས་ཀྱི་སྐྱིད་སྡུག་སུ་ལ་རེ། ། བླ་མས་རང་དོན་གཉེར་བའི་དུས། ། ཉམ་ཐག་གཞན་ཕན་སུ་ཡིས་བྱེད། ། དཔོན་གྱིས་བྲན་འཁོར་བཅོམ་པའི་དུས། ། ཉམ་ཆུང་ཁ་འཛིན་སུ་ལ་རེ STT_AB00020/STT_AB00020_0667_3871971_to_3884959.wav 3871.9715625 3884.9596875000007 12.988125000000004 Chopped ། ། ཀྱེ་མ་ཀྱི་ཧུད་ཀྱེ་མ་ཀློང་། ། ཁྱེའུ་ཆུང་སྐྱོ་བ་གཏིང་ནས་སྐྱེས། ། མི་རྟག་སྲིན་པོའི་སོ་བར་ན། ། ཁམས་གསུམ་སེམས་ཅན་འཁོར་ཞིང་རྒྱུ། ། ད་དུང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0668_3884959_to_3897947.wav 3884.9596875000007 3897.947812500001 12.988125000000004 Chopped རྟག་འཛིན་ཞེན་པས་བཅིངས། ། ཚེ་འདིར་རང་དོན་བསྒྲུབས་བསྒྲུབས་ནས། ། འཆི་ཁར་འགྱོད་པས་བྲང་ལག་འཐབ། ། སང་གི་ཚིས་ལ་བློ་ཐག་གཅོད། ། ཕྱི་མའི་ཆོས་ལ་ཕྱི་བཤོལ་བྱ STT_AB00020/STT_AB00020_0669_3898690_to_3901204.wav 3898.6903125 3901.204687500001 2.514375000000655 Not Chopped ེད། ། ད་ནངས་གསོན་པའི་ལུས་པོ་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0670_3901424_to_3903516.wav 3901.4240625 3903.5165625 2.0924999999997453 Not Chopped ། ། དོ་དགོང་རོ་ཞེས་འབོད་ལ་ལྟོས STT_AB00020/STT_AB00020_0671_3904005_to_3906233.wav 3904.0059375 3906.2334375 2.227499999999964 Not Chopped ། ། ་དང་འཇིག་རྟེན་ཕྱི་མ་གཉིས། ། ས STT_AB00020/STT_AB00020_0672_3906891_to_3908967.wav 3906.8915625 3908.9671875 2.0756250000004 Not Chopped ྔོན་ལ་གང་ཡོང་ཤེས་ལགས་སམ STT_AB00020/STT_AB00020_0673_3909726_to_3911684.wav 3909.7265625 3911.6840625 1.9575000000004368 Not Chopped ། ། ཁྱེའུ་ཆུང་པདྨ་དགྱེས་པ་ང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0674_3912409_to_3919952.wav 3912.409687500001 3919.9528125 7.543124999999236 Not Chopped ། ། བླ་མ་སངས་རྒྱས་དངོས་དང་མཇལ། ། ཐུགས་བརྩེ་ཐུགས་རྗེས་རྗེས་སུ་བཟུང་། ། དད་འདུན་ཡིད་ཆེས་རྩེ་གཅིག་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0675_3920779_to_3930963.wav 3920.7796875 3930.96375 10.184062499999982 Chopped ། ། མོས་གུས་ལྟེམ་རྐྱང་བྱེད་མ་མྱོང་། ། ཞུ་དོན་བློ་ལ་གང་ཤར་ཡིན། ། ཚིག་སྒྲོས་གདམ་ག་བྱེད་མ་མྱོང་། ། བྱེད་སྤྱོད་རང་གཤིས་ལྷུག་པ་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0676_3930963_to_3941147.wav 3930.96375 3941.1478125 10.184062499999982 Chopped ། ། གཡོ་སྒྱུ་ངོས་ལྐོག་བྱེད་མ་མྱོང་། ། བློ་གཏད་མི་གཅིག་ལྷ་གཅིག་ཡིན། ། སྐྱབས་གནས་གཞན་ནས་འཚོལ་མ་མྱོང་། ། དམ་པའི་དྲུང་དུ་འདུག་ཡུན་རིང STT_AB00020/STT_AB00020_0677_3941856_to_3946733.wav 3941.8565625 3946.7334375 4.876874999999927 Not Chopped ་། ། མཁས་པའི་བླ་མ་བསྟེན་གྲངས་མང་། ། ཕྱོགས་མེད་གཞུང་ལུགས་མཐོང་རྒྱ་ཆེ STT_AB00020/STT_AB00020_0678_3947273_to_3958095.wav 3947.2734375 3958.0959375 10.822499999999916 Chopped ། ། དེ་ཕྱིར་ཆོས་དང་ཆོས་འདྲ་ཤེས། ། གསེར་གྱི་སྦྲང་ཆུང་འདབ་ཡངས་ཁྱེད། ། སྙིང་ནས་ཆོས་ཤིག་མཛད་དགོངས་ན། ། སྐྱོ་ཤས་གཏིང་ནས་སྐྱེས་པ་ན། ། འདྲ་མ STT_AB00020/STT_AB00020_0679_3958095_to_3968918.wav 3958.0959375 3968.9184375 10.822499999999916 Chopped ིན་སྤང་པའི་ཆོས་ཤིག་དགོས། ། དང་པོ་ཆོས་ལམ་གཉེར་བའི་དུས། ། སྐྱོ་ཤས་འདི་ལ་འདྲ་ཞིག་ཡོད། ། སྡུག་བསྔལ་ཅན་གྱི་གདུང་ཡུས་གཅིག ། གློ་བུར་ STT_AB00020/STT_AB00020_0680_3968918_to_3979740.wav 3968.9184375 3979.7409375 10.822499999999916 Chopped རྐྱེན་གྱིས་ཡི་ཆད་གཉིས། ། སྙིང་སྡུག་གྲོགས་ཀྱི་རེ་འཁོར་གསུམ། ། ངལ་དུབ་དཀའ་བའི་ཚེགས་ཡུས་བཞི། ། གནས་སྐབས་འགྱུར་བའི་ཁམས་འདུས་ STT_AB00020/STT_AB00020_0681_3979943_to_3987537.wav 3979.9434375 3987.5371875 7.59375 Not Chopped ལྔ། ། སྐྱོ་ཤས་འདྲ་སྟེ་སྐྱོ་ཤས་མིན། ། ངེས་འབྱུང་འདི་ལ་འདྲ་ཞིག་ཡོད། ། ཆ་ལུགས་འཆོས་པའི་འཕྱོར་འདོད་གཅིག STT_AB00020/STT_AB00020_0682_3988313_to_3996632.wav 3988.3134375 3996.6328125 8.319375000000036 Chopped ། རི་ཁྲོད་བདེ་བའི་དལ་འདོད་གཉིས། ། ནུས་མཐུ་རེ་བའི་བཟླས་བརྗོད་གསུམ། ། རྒྱལ་ཁམས་ལྟད་མོའི་གནས་བསྐོར་བཞི STT_AB00020/STT_AB00020_0683_3996632_to_4004952.wav 3996.6328125 4004.9521875 8.319375000000036 Chopped ། ། རེ་དོགས་སྒྲུབ་པའི་ཆོས་བརྒྱད་ལྔ། ། ངེས་འབྱུང་འདྲ་སྟེ་ངེས་འབྱུང་མིན། ། རི་ཁྲོད་འཛིན་ལ་འདྲ་ཞིག་ཡོ STT_AB00020/STT_AB00020_0684_4005306_to_4014132.wav 4005.3065625 4014.1321875 8.825625000000096 Chopped ད། ། ཕྱི་དམ་ནང་ལྷོད་དེ་དང་གཅིག ། ཁྲིག་མེད་བག་ཡངས་དེ་དང་གཉིས། ། ལག་ཤེས་རིག་གནས་སྦྱོང་དང་གསུམ། ། འཕྲལ་སྤྱོད་བྱ་བླག་ STT_AB00020/STT_AB00020_0685_4014132_to_4022957.wav 4014.1321875 4022.9578125 8.825625000000096 Chopped མང་དང་བཞི། ། གཉིད་ཉལ་མི་ཚེ་འཕུལ་དང་ལྔ། ། རི་ཁྲོད་བསྡད་ཀྱང་སྙིང་པོ་མེད། ། ཞེན་ལོག་འདི་ལ་འདྲ་ཞིག་ཡོ STT_AB00020/STT_AB00020_0686_4022957_to_4031783.wav 4022.9578125 4031.7834375 8.825625000000096 Chopped ད། ། མི་ཆོས་མ་ཕེར་བྲོས་ཁུང་གཅིག ། སྨྱོ་རྒོད་རྒྱུག་པའི་ཐོ་ཅོ་གཉིས། ། བསམ་བློ་མ་བཏང་ཁ་ཕོ་གསུམ STT_AB00020/STT_AB00020_0687_4031952_to_4044405.wav 4031.9521875 4044.4059375000006 12.453750000000582 Not Chopped ། ། མདོ་མེད་ནོར་ལ་རྩིས་ཆུང་བཞི། ། བློ་མེད་འཕྲལ་གྱི་ཐབས་རྡུགས་ལྔ། ། ཞེན་ལོག་འདྲ་སྟེ་ཞེན་ལོག་མིན། ། རྒྱལ་ཁམས་འགྲིམས་ལ་འདྲ་ཞིག་ཡོད། ། ལྟད་མོ་བལྟ་བའི་མཚར་འདོད་ STT_AB00020/STT_AB00020_0688_4045131_to_4053299.wav 4045.1315625 4053.2990625 8.167500000000018 Chopped གཅིག ། དད་པ་མ་སྐྱེས་གནས་མཇལ་གཉིས། ། ཕན་ཡོན་མི་ཤེས་བསྐོར་བ་གསུམ། ། ཟ་འདོད་བསྙད་ཚོལ་ཁྲམས་པ་བཞི STT_AB00020/STT_AB00020_0689_4053299_to_4061466.wav 4053.2990625 4061.4665625 8.167500000000018 Chopped ། ། བསམ་བློ་མ་བཏང་སྐོར་རྒྱུག་ལྔ། ། གནས་བསྐོར་འདྲ་སྟེ་གནས་བསྐོར་མིན། ། མཚམས་སྒྲུབ་བྱེད་ལ་འདྲ་ཞིག་ཡོད། ། ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0690_4061939_to_4064385.wav 4061.939062500001 4064.3859375 2.446874999999636 Not Chopped ྟར་སྣང་མེད་པའི་བཟླས་བརྗོད་གཅིག STT_AB00020/STT_AB00020_0691_4064757_to_4072705.wav 4064.7571875 4072.7053125 7.948124999999891 Not Chopped ། ངེས་ཤེས་མེད་པའི་བསྐྱེད་རྫོགས་གཉིས། ། ནུས་མཐུ་རེ་བའི་དྲག་སྒྲུབ་གསུམ། ། རྣམ་གྲངས་བརྩི་བའི་དུ་སོང་བཞ STT_AB00020/STT_AB00020_0692_4073160_to_4078206.wav 4073.1609375 4078.206562500001 5.045625000000655 Not Chopped ི། ། འདིར་སྣང་རེ་བའི་ཕྲིན་སྒྲུབ་ལྔ། ། མཚམས་སྒྲུབ་འདྲ་སྟེ་སྙིང་པོ་མེད STT_AB00020/STT_AB00020_0693_4078712_to_4086036.wav 4078.7128125 4086.0365625 7.323750000000473 Not Chopped ། ། བར་དུ་ཉམས་སུ་ལེན་པའི་དུས། ། སྐྱབས་འགྲོ་འདི་ལ་འདྲ་ཞིག་ཡོད། ། ཚིག་ཙམ་གསོག་པའི་ཁ་གྲངས་གཅིག STT_AB00020/STT_AB00020_0694_4086711_to_4091520.wav 4086.7115625000006 4091.5209375 4.809374999999818 Not Chopped ། ཁྱེད་ཤེས་བློ་གཏད་མི་ཤེས་གཉིས། ། སྐྱབས་ཡུལ་ཁྱད་པར་མི་ཤེས་གསུམ STT_AB00020/STT_AB00020_0695_4092297_to_4095992.wav 4092.2971875 4095.9928125000006 3.695625000000291 Not Chopped ། ། དཀོན་མཆོག་ཡོན་ཏན་མི་ཤེས་བཞི། ། རེ་འཁོང་བྱེ STT_AB00020/STT_AB00020_0696_4096296_to_4105248.wav 4096.2965625 4105.24875 8.952187500000036 Chopped ད་པའི་སྐྱོབས་འགྲོ་ལྔ། ། སྐྱབས་འགྲོ་འདྲ་སྟེ་སྙིང་པོ་མེད། ། སེམས་བསྐྱེད་འདི་ལ་འདྲ་ཞིག་ཡོད། ། རང་བཟང་འདོད་པའི་སེམས་ STT_AB00020/STT_AB00020_0697_4105248_to_4114200.wav 4105.24875 4114.2009375 8.952187500000036 Chopped བསྐྱེད་གཅིག ། རྣམ་སྨིན་འབྲས་བུ་འདོད་དང་གཉིས། ། ཕྱོགས་རིས་ཅན་གྱི་སྙིང་རྗེ་གསུམ། ། ཁ་ཙམ་བྱེད་པའི་སེམས་བསྐྱེད་བཞི STT_AB00020/STT_AB00020_0698_4114757_to_4125642.wav 4114.7578125 4125.6421875 10.884374999999636 Not Chopped ། ། བསླབ་བྱ་མི་ཤེས་གོ་ཡུལ་ལྔ། ། སེམས་བསྐྱེད་ཟེར་ཡང་སྙིང་པོ་མེད། ། བསྐྱེད་རིམ་འདི་ལ་འདྲ་ཞིག་ཡོད། ། གསལ་སྣང་མ་ཟིན་ང་རྒྱལ་གཅི STT_AB00020/STT_AB00020_0699_4126334_to_4131582.wav 4126.3340625 4131.5821875 5.248125000000073 Not Chopped ག ། ང་རྒྱལ་མེད་པའི་གསལ་སྣང་གཉིས། ། རང་རྒྱུད་འཛིན་པའི་རེ་དོགས་གསུམ STT_AB00020/STT_AB00020_0700_4131885_to_4141004.wav 4131.885937500001 4141.004062500001 9.11812499999966 Chopped ། ། སེམས་བསྐྱེད་མེད་པའི་དྲག་ཤུལ་བཞི། ། དག་རྫོགས་སྨིན་གསུམ་མི་སྦྱོར་ལྔ། ། བསྐྱེད་རིམ་ཟེར་ཡང་འཁོར་བའི་རྒྱུ། ། རྫོགས་རིམ་འད STT_AB00020/STT_AB00020_0701_4141004_to_4150122.wav 4141.004062500001 4150.1221875 9.11812499999966 Chopped ི་ལ་འདྲ་ཞིག་ཡོད། ། འོད་གསལ་མི་ཤེས་རྩ་རླུང་གཅིག ། སྒྱུ་མར་མི་འབྱོངས་རྨི་ལམ་གཉིས། ། རྩ་མདུད་མི་གྲོལ་ཐབ STT_AB00020/STT_AB00020_0702_4150122_to_4159240.wav 4150.1221875 4159.2403125 9.11812499999966 Chopped ས་ལམ་གསུམ། ། གྲོལ་ལུགས་མི་ཤེས་ཕྱག་རྫོགས་བཞི། ། སྣང་ངོར་ཞེན་པའི་ཐོད་རྒལ་ལྔ། ། རྫོགས་རིམ་ཟེར་ཏེ་སྙིང་པོ་མེད STT_AB00020/STT_AB00020_0703_4159628_to_4167390.wav 4159.6284375 4167.3909375 7.762500000000728 Not Chopped ། ། ཐ་མ་བསྒྲུབས་འབྲས་འབྱིན་པའི་དུས། ། གཞན་དོན་བྱེད་ལ་འདྲ་ཞིག་ཡོད། ། ཉམས་སྣང་བསྒྲུབས་པའི་མངོན་ཤེས་གཅི STT_AB00020/STT_AB00020_0704_4168116_to_4172976.wav 4168.116562500001 4172.9765625 4.859999999998763 Not Chopped ག ། ལྷ་འདྲེས་བརླམས་པའི་གྲུབ་རྟགས་གཉིས། ། ཆོས་བརྒྱད་སྒྲུབ་པའི་ཆོས་བཤད་གསུམ STT_AB00020/STT_AB00020_0705_4173719_to_4181903.wav 4173.7190625 4181.9034375 8.184374999999818 Chopped ། ། ཆོས་ལ་མི་འཁོདའཁོར་སྡུད་བཞི། ། རང་ཉམས་མེད་པའི་ཁྲིད་བཤད་ལྔ། ། འགྲོ་དོན་འདྲ་སྟེ་སྙིང་པོ་མེད STT_AB00020/STT_AB00020_0706_4181903_to_4190087.wav 4181.9034375 4190.0878125 8.184374999999818 Chopped ། ། འདྲ་མིན་ལྔ་བཅུ་རྩ་ལྔ་འདི། ། གཞན་སྐྱོན་ལྟ་བའི་མེ་ལོང་མིན། ། ངས་ཀྱང་རང་ལ་གསལ་འདེབས་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0707_4190577_to_4202794.wav 4190.577187500001 4202.7946875 12.217499999998836 Not Chopped ། ། ཁྱེད་ཀྱང་རྒྱུན་དུ་ཐུགས་ལ་ཆོངས། ། ལྟར་སྣང་ཆོས་བཞིན་བྱེད་པའི་དུས། ། འདྲ་མིན་གོལ་ས་བྱུང་མ་བྱུང་། ། ཞུ་དག་ཞིབ་ཏིག་ནན་ཏན་དགོས། ། ཚིག་ལ་སྙན་ཆ་མི་ཆེ་ཡང STT_AB00020/STT_AB00020_0708_4203452_to_4208059.wav 4203.4528125 4208.059687500001 4.60687500000131 Not Chopped ་། ། དོན་ལ་ཟབ་དགུའི་རོ་བཅུད་བདའ། ། མཚུངས་མེད་བླ་མའི་ཞལ་རྒྱུན་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0709_4208667_to_4210455.wav 4208.667187500001 4210.455937500001 1.788749999999709 Not Chopped ། ། སྙིང་ནས་དམ་ཆོས་མཛད་དགོངས་ན STT_AB00020/STT_AB00020_0710_4211198_to_4224141.wav 4211.198437500001 4224.141562500001 12.943124999999782 Chopped ། ། ཁ་ཕོ་ཁ་བཤད་བྱེད་རྒྱུ་མེད། ། ཤོམ་ར་བཅའ་ག་བསྒྲིག་རྒྱུ་མེད། ། དུས་ཚོད་ངོས་བཟུང་བྱེད་རྒྱུ་མེད། ། ཕར་ལ་ཆོས་སྙོགས་འགྲོ་མི་དགོས། ། ལྷ་ཆོས་ལུས་དང་ཡན་ལག་ STT_AB00020/STT_AB00020_0711_4224141_to_4237084.wav 4224.141562500001 4237.084687500001 12.943124999999782 Chopped འདྲ། ། ནམ་དགོས་རང་གི་དྲུང་ན་ཡོད། ། སྐད་ཅིག་རེར་ཡང་སྙིང་རུས་དགོས། ། ཐང་ཅིག་རེར་ཡང་གསལ་འདེབས་དགོས། ། ཡུད་ཙམ་རེེར་ཡང་ཞུ་དག་དགོས། ། ཉིན་ཞག་རེར་ཡང་བསྔོ་བགྲང་དགོས STT_AB00020/STT_AB00020_0712_4237624_to_4245167.wav 4237.6246875 4245.1678125 7.5431250000001455 Chopped ། ། ནངས་མ་རེར་བཞིན་དམ་བཅའ་དགོས། ། ཐུན་རེ་བཞིན་དུ་བརྟག་དཔྱད་དགོས། ། ཞར་དང་ཞོར་ལ་མི་འབྲལ་དག STT_AB00020/STT_AB00020_0713_4245167_to_4252710.wav 4245.1678125 4252.7109375 7.5431250000001455 Chopped ོས། ། དུས་དང་རྒྱུན་དུ་མི་བརྗེད་དགོས། ། ཉམས་ལེན་ཞིབ་ལ་མ་ཕེབས་ན། ། ཤོམ་ར་ཆེ་བའི་ཆོས་པ་དེ STT_AB00020/STT_AB00020_0714_4253217_to_4255242.wav 4253.2171875 4255.2421875 2.024999999999636 Not Chopped ། ། ཆོས་གཟུགས་འོང་བའི་དོན་འབྲས་མེད STT_AB00020/STT_AB00020_0715_4255782_to_4257773.wav 4255.782187500001 4257.7734375 1.9912499999991269 Not Chopped ། ། ལེ་ལོས་རི་ལ་ཁྱེར་དང་གཅིག STT_AB00020/STT_AB00020_0716_4258431_to_4268581.wav 4258.4315625 4268.581875 10.150312499999927 Chopped ། རྣམ་གཡེངས་དགོན་པར་སྒྲུབ་དང་གཉིས། ། སྐྱིད་འདོད་དབེན་པ་འཚོལ་དང་གསུམ། ། དེ་ལས་སྡུག་པ་སྲིད་ན་མེད། ། དགོངས་སམ་གསེར་སྦྲང་ལྷ་ཡི་ STT_AB00020/STT_AB00020_0717_4268581_to_4278732.wav 4268.581875 4278.7321875 10.150312499999927 Chopped སྲས། ། སྐྱིད་ན་ཉོན་མོངས་དུག་ལྔ་འབར། ། སྡུག་ན་སྔོན་བསགས་ལས་ངན་འཛད། ། སྡུག་བསྔལ་བླ་མའི་ཐུགས་རྗེ་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0718_4279508_to_4281398.wav 4279.508437500001 4281.3984375 1.889999999999418 Not Chopped ། ། བསྟོད་ན་མི་དགའ་སྨད་ན་ད STT_AB00020/STT_AB00020_0719_4281938_to_4289734.wav 4281.938437500001 4289.7346875 7.796249999999418 Chopped གའ། ། བསྟོད་ན་ང་རྒྱལ་ཁེངས་སེམས་ཆེ། ། སྨད་ན་རང་སྐྱོན་ཐེར་ལ་འབུད། ། མི་ཁ་ལྷ་ཡི་ཕ་འབབ་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0720_4289734_to_4297530.wav 4289.7346875 4297.5309375 7.796249999999418 Chopped ། ། མཐོ་ན་མི་དགའ་དམའ་ན་དགའ། ། མཐོ་ན་ཕྲག་དོག་ང་རྒྱལ་སྐྱེ། ། དམའ་ན་བག་ཡངས་དགེ་སྦྱོར་འཕེལ STT_AB00020/STT_AB00020_0721_4298222_to_4308314.wav 4298.2228125 4308.3140625 10.09124999999949 Not Chopped ། ། དམན་ས་གོང་མའི་གདན་ས་ཡིན། ། འབྱོར་ན་མི་དགའ་རྒུད་ན་དགའ། ། འབྱོར་ན་གསོག་སྲུང་སྡུག་བསྔལ་ཆེ། ། རྒུད་ན་དཀའ་སྤྱད་ལྷ་ཆོས་འགྲུ STT_AB00020/STT_AB00020_0722_4309394_to_4311537.wav 4309.3940625 4311.5371875 2.1431250000005093 Not Chopped བ། ། སྤྲང་ལུས་ཆོས་པའི་གཏད་སོ་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0723_4312364_to_4323147.wav 4312.364062500001 4323.147187500001 10.783124999999927 Not Chopped ། ། བྱིིན་ན་མི་དགའ་འཕྲོག་ན་དགའ། ། བྱིན་ན་ལན་ཆགས་འཁུར་པོ་འཕེལ། ། འཕྲོག་ན་ཚེརབས་བུ་ལོན་སོད། ། ཆོག་ཤེས་འཕགས་པའི་སྤྱི་ནོར་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0724_4323653_to_4328260.wav 4323.653437500001 4328.2603125000005 4.606874999999491 Not Chopped ། ། གཉེན་ལ་མི་དགའ་དགྲ་ལ་དགའ། ། གཉེན་གྱིས་ཐར་ལམ་བར་དུ་གཅོད། ། དགར྄བ STT_AB00020/STT_AB00020_0725_4328834_to_4340587.wav 4328.8340625 4340.587500000001 11.753437500000471 Chopped ོ་བཟོད་པའི་ཡུལ་དུ་བྱེད། ། རོ་སྙོམས་ཉམས་ལེན་གནད་འགག་ཡིན། ། ཆོས་བཞིན་མཛད་ན་དེ་འདྲ་དགོས། ། བློ་ཐག་ཆོད་ན་དེ་འདྲ་དགོས། ། རི་ཁཽད་འཛིན STT_AB00020/STT_AB00020_0726_4340587_to_4352340.wav 4340.587500000001 4352.340937500001 11.753437500000471 Chopped ་ན་དེ་འདྲ་དགོས། ། རྒྱལ་ཁམས་འགྲིམ་ན་དེ་འདྲ་དགོས། ། གདམས་ཟབ་གནད་ཀྱི་མདོ་འགག་དྲུག ། ཕ་གཅིག་བླ་མའི་ཞལ་རྒྱུན་ཡིན། ། བུ་གཅིག་སེམས་ཀྱི་གཏད་སོ་ཡིན STT_AB00020/STT_AB00020_0727_4353184_to_4355142.wav 4353.184687500001 4355.1421875 1.9574999999986176 Not Chopped ། ། སྙིང་གི་སྙིང་པོ་ཚིག་དྲུག་ STT_AB00020/STT_AB00020_0728_4355834_to_4360390.wav 4355.8340625 4360.3903125 4.556249999999636 Not Chopped འདི། ། གྲོགས་གཅིག་ཁྱོད་རང་མ་ལགས་པ། ། གཞན་ལ་ཚིག་ཟུར་ཕུད་པ་མེད STT_AB00020/STT_AB00020_0729_4361200_to_4370414.wav 4361.200312500001 4370.414062500001 9.21374999999989 Chopped ། ། ཨེ་མ་གསེར་སྦྲང་ལྷ་ཡི་སྲས། ། གནས་ལ་རྩེ་མཐོ་པདྨའི་རི། ། ལྷ་གཅིག་སྒྲོལ་མའི་ཞིང་ཁམས་ཡིན། ། ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོའ STT_AB00020/STT_AB00020_0730_4370414_to_4379627.wav 4370.414062500001 4379.627812500001 9.21374999999989 Chopped ི་ཕོ་བྲང་ཡིན། ། པདྨ་རྒྱལ་པོའི་སྒྲུབ་གནས་ཡིན། ། རི་ལ་ལྟོས་དང་འཕགས་པའི་སྐུ། ། སེམས་ཉིད་ངལ་བསོའི་བཀོད་པ་རྫོགས STT_AB00020/STT_AB00020_0731_4380353_to_4390799.wav 4380.3534375 4390.7990625 10.445625000000293 Not Chopped ། ། བྲག་ལ་ལྟོས་དང་འཕགས་པའི་གསུང་། ། རང་བྱོན་ཡིག་དྲུག་བགྲང་ལས་འདས། ། ཤིང་ལ་ལྟོས་དང་སྔོ་ལྗང་ཚལ། ། གཡུ་ལོ་བཀོད་པའི་ཁྱད་ཆོས་རྫོགས STT_AB00020/STT_AB00020_0732_4391507_to_4401801.wav 4391.5078125 4401.801562500001 10.293750000000728 Not Chopped ། ། དུག་སྦྭལ་གདུག་པས་མཐའ་ནས་བསྐོར། ། སྐལ་དམན་བློ་ཆུང་བགྲོད་པར་དཀའ། ། གྲུ་འཛིན་རི་བོའི་མཚན་ཉིད་རྫོགས། ། མདུན་ནས་ཐུགས་སྤྲུལ་པདྨ་སྐྱེ STT_AB00020/STT_AB00020_0733_4402442_to_4404501.wav 4402.442812500001 4404.5015625 2.0587499999983265 Not Chopped ས། ། འགྲོ་བའི་དོན་ལ་སྤྲུལ་པ་འགྱ STT_AB00020/STT_AB00020_0734_4405159_to_4417748.wav 4405.1596875 4417.7484375 12.5887500000008 Not Chopped ེད། ། འདབས་ན་འཕགས་མའི་ཕོ་བྲང་མཛེས། ། ལྷ་མོའི་འགྲོ་དོན་དུས་ལ་བབས། ། ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོའི་ཐུགས་ཀ་ན། ། པདྨ་དགྱེས་པའི་སྒྲུབ་ཕུག་ཡོད། ། ལྷ་ལ་སྤྱན་རས་གཟིགས་དབང་བསྟེན STT_AB00020/STT_AB00020_0735_4418254_to_4423114.wav 4418.254687500001 4423.114687500001 4.860000000000582 Not Chopped ། ། སྔགས་ལ་ཡི་གེ་དྲུག་མ་བཟླ། ། ཆོས་ལ་བྱམས་དང་སྙིང་རྗེ་བསྒོམ STT_AB00020/STT_AB00020_0736_4423722_to_4428514.wav 4423.7221875 4428.514687500001 4.792500000001382 Not Chopped ། ། ལམ་ལ་རྒྱལ་སྲས་བདེ་ལམ་སྙོགས། ། སྡུག་བསྔལ་འདོད་ཀྱང་བདེ་བ་འབྱུང STT_AB00020/STT_AB00020_0737_4429223_to_4436648.wav 4429.223437500001 4436.6484375 7.424999999999272 Not Chopped ་། ། འདི་བདེ་ཕྱི་སྐྱིད་ཨ་ལ་ལ། ། བདེ་ནས་བདེ་བའི་གནས་སུ་འགྲོ ། གཏན་བདེ་མི་འགྱུར་ཨ་ལ་ལ STT_AB00020/STT_AB00020_0738_4437255_to_4446064.wav 4437.2559375 4446.0646875 8.808750000000146 Chopped ། ། གསོལ་བ་བླ་མ་རྗེ་ལ་འདེབས། ། ཐུགས་རྗེ་མི་གཡེལ་ཨ་ལ་ལ། ། ཡི་དམ་སྤྱན་རས་གཟིགས་ལ་ཞུ། ། དངོས་གྲུབ་མི་འགྱངས་ STT_AB00020/STT_AB00020_0739_4446064_to_4454873.wav 4446.0646875 4454.8734375 8.808750000000146 Chopped ཨ་ལ་ལ། ། ཨ་ལ་ལ་སྟེ་ངོ་མཚར་ཆེ། ། ཆེ་བར་དགོངས་སམ་ལྷ་ཡི་སྲས། ། ངས་ཀྱང་སྙིང་གི་ད STT_AB00020/STT_AB00020_0740_4454873_to_4463682.wav 4454.8734375 4463.6821875000005 8.808750000000146 Chopped མ་བཅའ་གཅིག ། ཁྱེད་ཀྱང་ཡིད་ཀྱི་ཞེ་འདོད་གཉིས། ། མཐུན་ན་གོང་མའི་རྗེས་སུ་སྙོགས། ། ཆོས་བརྒྱད་ལམ་ཁའི་རོ་བཞིན་དོར། ། འདིར STT_AB00020/STT_AB00020_0741_4464458_to_4477384.wav 4464.458437500001 4477.3846875 12.926249999998618 Not Chopped ་སྣང་གནོད་པའི་དུག་ལྟར་སྤང་། ། ཉམས་ལེན་བརྩོན་འགྲུས་ཞིབ་ལ་བྱེད། ། གདམས་ངག་མཚང་གི་ཐོག་ཏུ་འབེབས། ། ཁ་ཕོ་ཁ་བཤད་རླུང་ལ་བསྐུར། ། སེམས་བསྐྱེད་བྱང་སེམས་གཞུང་ལམ་བསྲང་ STT_AB00020/STT_AB00020_0742_4477907_to_4489889.wav 4477.9078125 4489.8890625 11.981250000000728 Chopped ། ། དེ་ལྟར་འཐད་ན་གརཽས་རྐང་ཚུགས། ། གྲོས་མཐུན་འགྲིགས་པའི་སྤུན་གྲོགས་གཉིས། ། ཐར་པའི་ལམ་ལ་འགྲོགས་ནས་འགྲོ ། འཁོར་བའི་མཐའ་ལ་སྨོན་པས་བསྐྱང་། ། ཚེ་རབས་ཀུན་ཏུ་འབྲེལ་བས STT_AB00020/STT_AB00020_0743_4489889_to_4501870.wav 4489.8890625 4501.870312500001 11.981250000000728 Chopped ་བསྡུ། ། བྱང་ཆུབ་སྤྱོད་པ་མཉམ་དུ་སྤྱོད། ། འཐད་དམ་དགོངས་སམ་ལྷ་ཡི་སྲས། ། དོན་དུ་འདྲའོ་ཨ་ལ་ལ། ། གནད་དུ་འདྲིལ་ལོ་ཨེ་མ་ཧོ STT_AB00020/STT_AB00020_0744_4503456_to_4513750.wav 4503.4565625 4513.7503125 10.293750000000728 Not Chopped ། ། ཞེས་ཟེར་བས། འདབ་ཡངས་ཀྱི་ཡིད་ལའང་ལྷག་པར་འཐད་དེ་བློ་གྲོས་མཐར་ཕྱིན་པ་ཡིན་སྐད་དོ། ། སྟོན་མཚན་མཁའ་ལ་རྒྱས་པའི་འོད་དཀར་བཞིན STT_AB00020/STT_AB00020_0745_4514425_to_4517699.wav 4514.4253125 4517.6990625 3.273750000000291 Not Chopped ། ། མཚན་དཔེའི་ལང་ཚོ་ངོམས་པ་འཇམ་པའི་ལྷ STT_AB00020/STT_AB00020_0746_4518188_to_4520972.wav 4518.188437500001 4520.9728125 2.7843749999992724 Not Chopped ། ། རྒྱལ་བ་ཀུན་ལ་ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་སྟེ STT_AB00020/STT_AB00020_0747_4521175_to_4529882.wav 4521.1753125 4529.8828125 8.707500000000437 Not Chopped ། ། འགྲོ་བ་ཀུན་ལ་སེམས་ཀྱི་ཆོས་ཉིད་ཡིན། ། མཐའ་ཡས་འགྲོ་ཁམས་སྡུག་བསྔལ་རང་བཞིན་ལ། ། བྱམས་པའི་ཕྱག་ཡངས་རྐྱོང་ལབ་མིག་མི་འཛུམ STT_AB00020/STT_AB00020_0748_4530439_to_4542809.wav 4530.4396875 4542.8090625 12.369375000000218 Not Chopped ། ། རྒྱལ་བ་ཀུན་ལ་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་སྟེ། ། འགྲོ་བའི་ཁམས་ལ་ཐར་བའི་ས་བོན་ཡིན། ། གསང་ཆེན་གསང་བ་ཟབ་མོའི་མཛོད་འཛིན་པ། ། རྒྱལ་ཀུན་གསང་བའི་བདག་པོ་རྡོ་རྗེ་ཅན STT_AB00020/STT_AB00020_0749_4542977_to_4554705.wav 4542.977812500001 4554.705937500001 11.728124999999636 Not Chopped ། ། རྒྱལ་བ་ཀུན་ལ་ཡེ་ཤེས་འཕྲིན་ལས་ཏེ། ། འགྲོ་བའི་ཁམས་ལ་རིག་སྟོང་རྗེན་པར་ཞུགས། ། གསོལ་བ་འདེབས་སོ་རྒྱལ་སྲས་རིགས་གསུམ་མགོན། ། བྱིན་གྱིས་རློབས་ཤིག་དབྱེར་མེད་བླ་མ་ STT_AB00020/STT_AB00020_0750_4554908_to_4560510.wav 4554.9084375 4560.510937500001 5.602500000000873 Not Chopped རྗེ། ། བྱང་ཆུབ་བར་དུ་རིགས་བདག་མི་འབྲལ་ན། ། དུས་ཀུན་ཐུགས་རྗེས་ཟུངས་ཤིག་ཐུགས་རྗེ་ཅན STT_AB00020/STT_AB00020_0751_4561084_to_4569724.wav 4561.084687500001 4569.7246875 8.639999999999418 Not Chopped ། ། ལྷ་ཆོས་དང་མཐུན་པའི་གཏམ་པདྨའི་ཚལ་གྱི་ཟློས་གར་ཞེས་བྱ་བ། བུ་བཀྲ་ཤིས་དགེ་ལེགས་ཀྱིས་ཚིག་རྩ་བཞག་ནས་རྩོམ་པར་བསྐུལ་བ་ལྟར STT_AB00020/STT_AB00020_0752_4569859_to_4572998.wav 4569.8596875 4572.9984375 3.1387500000000728 Not Chopped ། བག་ཡངས་ཤྲྰི་ལྷོད་པོས་སུག་བྲིས་སུ་བྱས་པའོ། །དགེའོ། །སྭསྟི། ། ལྷར་བཅས་འགྲོ་བའི་མཆོད་འོས་དྲང་སྲོང་ཆེ། ། དོན་ཀུན་ག STT_AB00020/STT_AB00020_0753_4573740_to_4578044.wav 4573.740937500001 4578.044062500001 4.303125000000364 Not Chopped ྲུབ་དེས་རྣམ་མཁྲེན་ཡེ་ཤེས་ཀྱི། ། མ་འདྲེས་ཇི་བཞིན་གདུལ་བྱའ྄ིཁམས་དབང་པོ། ། ཇི་སྙེད་མཚུངས་པར་དམ་ཆོས་བདུད་བརྩེིའི་སྒོ། ། སྐྱོན་ཀུན་ལྔ་བདོའི་འགྲོ་ལ་ཐབས་མཁས་ཀྱིས། ། ལེགས་འདོམས་གུར་གུམ་གཞོན་ནུ་བཤེས་གཉེན་ཚུལ། ། བརྩེ་བའི་གཏེར་ཆེན་ཆོས་ཀྱི་དབང་པོ་ཡིས། ། གསུང་རབ་དམ STT_AB00020/STT_AB00020_0754_4579124_to_4586414.wav 4579.124062500001 4586.4140625 7.289999999999054 Not Chopped ་པའི་ལྷ་ཆོས་མཐུན་པའི་གཏམ། ། པདྨའི་ཚལ་གྱི་ཟློས་གར་ཞེས་བྱ་བ། ། ཚིག་ཉུང་དོན་ཟབ་ལེགས་བཤད་རིན་པོ་ཆེ། ། འགྲོ་བའི་མི་ཤེས་སེལ་ཕྱིར་སྤར་གྱི་འཕྲུལ། ། བསྐྲུན་དགེས་ཡང་དག་ལམ་ལ་གཞོལ་བར་ཤོག། ། ། །