Datasets:

premio-ai

/

TheArabicPile_Medical

like 1

Follow

Premio.AI 3

التخصص: الاورام-الخبيثة-والحميدة السؤال: السلام عليكم انا شابة في العشرينات أحسست بكتلة صلبة تحت الحلمة مباشرة كبيرة نوعا ما و مؤلمة أجريت échographie وبعدها عرفت انها ورم حميد داخل القناة لكن بعد مدة أصبحت صغيرة وغير واضح الانتفاخ على الحلمة مع زوال الألم و حكة نادرة الحدوث ثم تقشر طفيف جداا لجلد فوق الورم تم اختفاؤها الجواب: لا يوجد اي ضرر من هذا الانتفاخ

التخصص: مرض-السكري السؤال: ما حقيقة ان تمرين العضلة النعلية يخفض السكر بالدم؟؟ الجواب: إذا قصدت تدليك العضلة فهذا كلام غير صحيح . ولكن ممارسة الرياضة مثل المشي يعني حركة العضلات والمساهمة في حرق السكر

التخصص: امراض-الجهاز-التنفسي السؤال: لديه اعراض تتمتل في مشكلة في التنفس عبارة عن اختناق لمدة تواني تكون لديه صعوبة في التنفسكان يتعرض الجو البارد وعندما تكون الرياح يخرج ليلعب مع اصدقاؤه الكرة ولا يحب الملابس الكثيرة والدافئة رغم الجو البارد او الرياحشكرا لكم الجواب: لابد أن تعرض حالته على طبيب أطفال لاحتمال وجود حساسية بالصدر

التخصص: امراض-الغدد-الصماء السؤال: عملت فحص سكر الصائم بعد صيام اكثر من ١٢ساعةونتيجة كانت ١٠١ هل يعني هذا أني اعاني من مقاومة انسولين ؟ الجواب: النتيجة طبيعية

التخصص: امراض-الجهاز-التنفسي السؤال: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ذهبت لعمل كشف طبي للسفر إلى السعودية المستشفى طلعتني غير لائق اشعة رئة فيها مشكلة عملت اشعة فى اكتر من مستشفى قالوا مفهاش حاجه ارجو التوضيح مع العلم هما عملوا اشعة عادية زي المرفق قال تليفات في الجزء الأسفل من الرئة اليسرى الجواب: لا ينجد تليفات ولا فيه شي باين بالاشعة ما عدا ظل القلب تحتاج تراجع استشاري قلب

التخصص: امراض-الجهاز-التنفسي السؤال: السلام عليكم .لدي الم في اسفل البطن من الجهة اليسرى وإسهال دائم وادخل الى الحمام 9 مرات في اليوم ....ويزداد الالم عند شرب الدخان او عدم الفطور الجواب: كم عمرك؟الافضل مراجعه اخصائي جهاز هضمي..

التخصص: الاورام-الخبيثة-والحميدة السؤال: عملت ماموجرام وموجات فوق صوتيه فوجدت تضخم فى العقد الليمفاوية فى الثدي وعينة الباثولوجي أكدت وجود نمو غير طبيعي في خلايا الغدد الليمفاوية وعملت أشعة بالصبغة علي البطن وطلعت سليمةهل يجب عمل رنين مغناطيسي لإستئصال الورم الجواب: يفضل طبعا عمل رنين لانه ادق بكثير لمعرفه هل يجب التدخل الجراحى ام المتابعه

التخصص: مرض-السكري السؤال: اعاني من دوخه ونسبه السكر من 69 الى 80 بشكل دائم سواء بدون اكل او بأكل الجواب: سلامتك ان شاء الله , قد يكون طبيعي بنقص كميات الاكل,او العمل لساعات طويلة دون الاكل او مرضي وهو زيادة افراز الانسولين في الدم ولذلك عليك القيام يالفحوص الاتية

التخصص: امراض-الغدد-الصماء السؤال: عملت فحص تحليل مقاومه الانسولين وكانت النتيجه كما هو موضح في الملفهل لدي مقاومه الانسولين ام لا ارجو الرد الجواب: التحاليل طبيعية . اذا كان وزنك زائدا فتوقع وجود مقاومة للانسولين وضروري تنزل وزنك

التخصص: امراض-الجهاز-التنفسي السؤال: احتاج لاخذ نفس عميق ولا يمر النفس الا بعدمحاولات ويزيد الامر عندما مشى فى الشارع قمت بعمل رسم قلب وسليم وفحوصات دم شامله سليمه ما الحل ؟ وصوتى كانه مكتوم ولا يوجد كحه الجواب: مهم اخذ تاريخ مرضى دقيق وكشف سريرى

التخصص: امراض-الجهاز-التنفسي السؤال: مريض عمره 70 سنة شعر بضيق تنفس وتم عمل الايكو واشاعة مقطعية تبين وجود مياه بالرئة وتم سحب المياه من الرئة واخذ عينة منها للتحليل .- المريض ليس مريض قلب او ضغط ولايوجد ورم بالقدمين ولا مياه- مرفق نتيجة تحليل السائل البلوري و الاشاعات والتحاليل الجواب: السلام عليكماين الاشعات والتحاليل ، انها غير مرفقة.

التخصص: امراض-الغدد-الصماء السؤال: السلام عليكماعاني من تصلب وألم في الغدة تحت اللسان ما سبب ذالك أرجوا الإجابة من الكادر المحترم. الجواب: الغدد تتضخم عادة بسبب الالتهابات. وفي بعض الاحيان ممكن ان تتضخم بسبب الاورام. لذلك يجب الفحص عند الطبيب للتأكد

التخصص: مرض-السكري السؤال: عمر 54 الضغط طبيعي وزني 74 طولي 162 مصاب بالسكر من 10سنوات استخدم جلكوفاج 500 ثلاث مرات وفيتامين b12 حبه بشكل منتظم واحيانا حبتين عملت مؤخرا تحليل لمستوى فيتامين b12 طلع النسبة 1200 واعاني من تنمل في أصابع اليدين وجفاف شديد بباطن القدمين هل هذا الارتفاع هو السبب لهذا التنمل والجفاف وشكرا الجواب: مين قالك تاخذ B

التخصص: امراض-الجهاز-التنفسي السؤال: هل المرضي المصابين بمرض سل العظام معدين للصحاح الجواب: مرض السل في اي عضو كان في الجسم إذا لم يكن تحت المعالجة فهو معدي

التخصص: جراحة-العظام السؤال: بسم الله والصلاة علي رسول الله اما بعد أردت ان اعرف هل قلة الطعام تؤثر علي الطول الجواب: عليه أفضل الصلاة وأتم التسليمبالتأكيد الغذاء له الدور الأساسي في الطول وخاصة أثناء فترة نمو الأطفال، فالعظم نسيج حي بل ونشيط جداً من ناحية العمليات الأيضية ويترتب على ذلك استهلاكه لكميات كبيرة من الوقود التي نتحصل عليها منزخلال الغذاء

التخصص: جراحة-عامة السؤال: ظهرت حبة أسفل الثدي الأيسر من فترة طويلة تقريبا سنة او سنتين وربما أكثر .. غير مؤلمة , ومن فترة لأخرى أقوم بعصرها بالأصبع يخرج منها مادة دهنية مثل حبة الأرز لها رائحة كريهة , وتختفي الحبة وتعود .. ولكن في الفترة الأخيرة تركتها ولكنها اصبحت اكبر من حجمها السابق قليلا وفيه الم بسيط عن الضغط الجواب: الف سلامة. بحاجة لزيارة عيادة جراحة لتقييم الحالة قد يكون شديد متجمع يحتاج لمضاد حيوي او افراغ وتنظيف وقد يحتاج لعمل اشعة للثدي.

التخصص: ارتفاع-ضغط-الدم السؤال: انا شاب عمري 21 سنة لدي ارتفاع في ضغط الدم مرات يوصل لل170/100 ما هو السبب و هل هو خطرو انا لا ادخن و لا اشرب كحول و لا مخدرات الجواب: مرحبا بك ، هناك عدة مسببات ومنها: ممكن يكون ارتفاع الضغط العصبي وهو بسبب الضغوط والاجهاد البدني والنفسي والتعرض الدائم للتوتر والقلق ، وممكن ان يكون بسبب امراض الكلى ، وانت لم تذكر أية اعراض تشعر بها تكون دليل على اصابتك بارتفاع ضغط الدم الفعلي ، ومنها الشعور بالدوخه ، خفقان القلب ، وتضيق الابهر ، التعب عند القيام بأي مجهود ، والم في الصدر ، وفي الاخير حدوث جلطة في القلب لا قدر الله ، ولا توجد لديك المسببات الثانويه مثل السمنه المفرطه ، الكحول ومرض السكري والتدخين ، ولا يجب أن تتسرع في تناول ادوية ارتفاع ضغط الدم إلا من بعد التأكد التام

التخصص: جراحة-عامة السؤال: كنت بعاني من دمل في اصبع اليد الاوسط فجرتو في نكاشة اسنان فزادت الدمل والتهب ولكن تعالجت ولكن خايفة الجواب: اولا اذا في سكري يجب علاجهثانيا يجب اخذ مضاد حيوي مناسب كورس لمدة اسبوعينضرورة المحافظة على تعقيم و نظافة المكانبالسلامة انشالله

التخصص: امراض-الغدد-الصماء السؤال: عملت فحص تحليل مقاومه الانسولين وكانت النتيجه كما هو موضح في الملفهل لدي مقاومه الانسولين ام لا ارجو الرد الجواب: التحاليل طبيعية . اذا كان وزنك زائدا فتوقع وجود مقاومة للانسولين وضروري تنزل وزنك

التخصص: الاورام-الخبيثة-والحميدة السؤال: كان عندي ورم في الثدي وتم عمليه جراحيه لاستئصاله من سنه و بعد فحصه طلع حميد هل ممكن يرجع تاني و يكون خبيث ؟ خصوصا ان في اكتر من شخص كان حميد واستئصل ورجع تاني و كان خبيث و مات الجواب: وارد طبعا هناك بعض الاورام الحميده تتحول الى خبيثه فيجب المتابعه كل فتره والفحص الذاتى

التخصص: امراض-الجهاز-التنفسي السؤال: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ذهبت لعمل كشف طبي للسفر إلى السعودية المستشفى طلعتني غير لائق اشعة رئة فيها مشكلة عملت اشعة فى اكتر من مستشفى قالوا مفهاش حاجه ارجو التوضيح مع العلم هما عملوا اشعة عادية زي المرفق قال تليفات في الجزء الأسفل من الرئة اليسرى الجواب: لا ينجد تليفات ولا فيه شي باين بالاشعة ما عدا ظل القلب تحتاج تراجع استشاري قلب

التخصص: جراحة-عامة السؤال: عملت عملية دوالي الساقين قسطرة الليزر من شهر احس بي تعب و الم من اسفل ساق يصعد للى اعلى ساق وحرقان مع وخز و امكان يابسة في ساق و يردة القدم والعروق لم تختفي هل هذا طبيعي الجواب: مرحبا،بعد العملية، يمكن أن يحدث بعض الأعراض المشابهة لتلك التي توصف من قبلك. قد يتم تشخيص الألم الذي تشعر به بأنه التهاب و التورم نتيجة للعملية. يمكن حدوث حرقان والتهيج بسبب الضغط على الأعصاب المحيطة بالمنطقة الجراحية. يمكنك الحصول على الإرشادات اللازمة من طبيبك الذي أجرى العملية لتحديد سبب الأعراض و معالجتها بشكل مناسب. يمكن أن يوصي الطبيب بتطبيق الجليد أو المراهم لتخفيف الأعراض المذكورة، كما قد يوصي بارتداء جورب ضاغط للمساعدة في الشفاء. تسخير الأمدادات الطبية المتوفرة لديك هو أفضل خيار للتعامل بطريقة فعالة مع الأعراض التي تعاني منها. اتمنى لك الشفاء العاجل.

التخصص: امراض-الجهاز-التنفسي السؤال: هل علاج حساسية الصدر ممكن ؟ أي يمكن ألا تعود ازمة الكحة ؟ الجواب: مرض تحسس القصبات الهوائية ومرض الربو هو مرض مزمن ؛ في الكتب الأجنبية no cureالله هو الشافيفهو مرض مزمن يتضمن مراحل من حيث الشدة ونوع العلاج حسب الشدة والدرجة ...فقد يستغني المريض عن العلاج في أحد تلك المراحل ولكن قد يعود للعلاج اذا عاد النوبة والأعراض.

التخصص: امراض-الدم السؤال: ابنتي عمرها سنتين ونصف اصيبت بفقر دم الباقلاء واحب ان اعرف الى اي سن يبقى معهى المرض الجواب: هذا المرض لا علاج ل وهو ناتج عن نقص خميرةj

التخصص: جراحة-العظام السؤال: هل يمكن تودي عملية تغير نصف مفصل الي الوفاه وما مدي خطورتها الجواب: عملية المفصل بحد ذاتها لا تسبب الوفاه ، هذه العملية كغيرها من العمليات يمكن ان تؤدي للوفاة وذلك يعتمد على نوع المريض ومدى لياقته وأمراضه المعروفة والغير معروفه

التخصص: الاورام-الخبيثة-والحميدة السؤال: ماهو علاج مرض ذيل الثدي ؟ الجواب: ذيل الثدي ليس مرض. وهو جزء من الثدي نفسه. ولا يحتاج الى أي علاج

التخصص: امراض-الغدد-الصماء السؤال: عملت فحص تحليل مقاومه الانسولين وكانت النتيجه كما هو موضح في الملفهل لدي مقاومه الانسولين ام لا ارجو الرد الجواب: التحاليل طبيعية . اذا كان وزنك زائدا فتوقع وجود مقاومة للانسولين وضروري تنزل وزنك

التخصص: الاورام-الخبيثة-والحميدة السؤال: امي كان لديها سرطان الثدي واجرت عملية استئصال ورفع الثدي واجرت ١٥ عشر جلسه اشعاع والان يوجد تورم الغده في منطقة الرقبه هل هناك خطر وما سبب التورم الجواب: هل تم عمل فحوصات المتابعه الدوريه بعد انتهاء العلاج؟

التخصص: الاورام-الخبيثة-والحميدة السؤال: السلام عليكم اعانى من ولرم ليفى فى ثدي اريد معرفة الافضل هل ازيله جراحيا ام اتركه الجواب: الورم الليفي في الثدي حميد ولا داعي لاستئصاله الا اذا كان كبير. راجعي مقالتي حول الورم الغدي الليفي

التخصص: جراحة-عامة السؤال: انا كان عندي زي نقطه سودا ناحيه صدري ف هرشتها ف عملت زي خراج ف اخدت مضاد حيوي عشان ينشفها ف بقالي 5تيام باخد المضاد ف انهارده لقيتها عملت زي كتل ارز تحت ايدي ولونها تحول للاسود مع العلم اني لما يلمسها بتتحرك معايا ف هل هي حاجه وحشه ولا اي الجواب: يجب الفحص من قبل طبيب جراح للوصول لتشخيص واستبعاد وجود اى اورام

التخصص: امراض-الغدد-الصماء السؤال: عمتي كبيره ف السن تعاني من عدم النوم وتوهم حاجات موصحيحه سويت تحاليل شامله وكل سليمه غير تضخم الغده الجواب: ننصحك بمراجعة طبيب أمراض نفسية . ضخامة الغدة تحتاج لاجراء ايكو

التخصص: امراض-الغدد-الصماء السؤال: انا بعاني من النحافة الزائدة وقبل سنتين صار معي تضخم في الغدة الدرقية وضعفت كثير وصل وزني ٤٣ وانا عمري ٢٠سنةلو سمحت ساعدني ازيد من وزني من خلال ادوية او اطعمة توقف نشاط الغدة الجواب: السلام عليكمإذا عندك فرط في نشاط العده تحتاج علاج طبيالرجاء حجز موعد مع طبيب باطنية تخصص غدد صماء ضروري لفحصك و عمل اللازم و قدامك العافيه يارب

التخصص: امراض-الجهاز-التنفسي السؤال: لدي صعوبة التنفس وأعطس كثيرا و كثيرا ما أصاب بالزكام أي لدي حساسية مفرطة جدا كما يؤثر هذا على مزاجي أي أصبح عصبي مع المحيطين بي أرجوكم ذكتور هل من دواء وماهو الحل ؟ الجواب: لا دواء قبل مراجعة اخصائي الامراض الصدرية والحساسية لإجراء الفحوصات السريرية والمخبرية و فحوصالحساسية الجلدية والدموية. ..وبالتالي يمكن ايجاد العلاج المناسب

التخصص: امراض-الغدد-الصماء السؤال: قررت أن أتوقف عن تناول السكر بصورة نهائية، متى تظهر نتائج ترك السكر؟ الجواب: يسعى العديد من الأشخاص إلى التوقف عن تناول السكر نظراً لما له من أضرار صحية متعددة، إلا أن التساؤل الأهم يبقى متى تظهر نتائج ترك السكر؟ تجدر الإشارة إلى أن نتائج و آثار ترك السكر تظهر بصورة مباشرة وقد تمتد حتى بضعة أيام إلى أسبوعين، حيث يعاني الشخص من بعض الأعراض نتيجة قطع استهلاك السكر والتي تظهر على هيئة الدوخة، أو الغثيان، أو الشعور بالتعب، أو التقلبات المزاجية، أو الاكتئاب، أو القلق، أو التغير في نمط النوم، أو الصعوبة في التركيز، أو الرغبة الشديدة في تناول السكر وغيرها من الأعراض التي يجب أن تزول بصورة تدريجية حتى يعتاد الجسم على عدم استهلاك السكر. وأما فيما يخص نتائج فوائد الامتناع عن السكر، فيجب العلم أن الأمر تدريجي كذلك، كما هو الحال في آثار السكر الجانبية والتراكمية التي تحتاج لبعض الوقت حتى يظهر تأثيرها في الجسم. ويمكن تحفيز عملية التوقف والامتناع  عن السكر والتخفيف من الأعراض الانسحابية، من خلال اتباع النصائح التالية:استبدال المشروبات الغازية، وعصير الفاكهة، ومشروبات الطاقة بالماء.تزويد الجسم في الصباح بالبيض وغيرها من البروتينات والألياف الغذائية، بدلاً من الدونات والسكريات الأخرى.ضرورة قراءة ملصقات المنتجات الغذائية لتحديد محتواها من السكر.اختيار الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية كالمكسرات والبذور، والفواكه، والحمص، والخضار، والبيض المسلوق.تناول الزبادي اليوناني غير المحلى بدلاً من المثلجات والآيس كريم الغنية بالسكر.تحسين كثافة العناصر الغذائية في النظام الغذائي، عن طريق إضافة كل من الخضروات والفاكهة، والفاصولياء، والمكسرات والبذور، والدجاج، والبيض، والمأكولات البحرية.تجنب القلق والتوتر.تجنب المحليات الصناعية.ممارسة التمارين الرياضية.ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم.للمزيد:اضرار السكر الصحية وتأثيره على البشرةما هي أضرار سكر ستيفيا على الجسم؟

التخصص: مرض-السكري السؤال: ما حقيقة ان تمرين العضلة النعلية يخفض السكر بالدم؟؟ الجواب: إذا قصدت تدليك العضلة فهذا كلام غير صحيح . ولكن ممارسة الرياضة مثل المشي يعني حركة العضلات والمساهمة في حرق السكر

التخصص: امراض-الجهاز-التنفسي السؤال: اعاني من الام في الجانب الايسر في منطقة الثدي وخاصة عندما اسعل وتكون السعلة او الكحة قوية يزداد الام في فترات الليل وعند التنفس بعمق فاين الخلل مع العلم اني اعاني من الربو برنشيت ولكم الشكر الجواب: الالم الذي تصف به هو الم عضلي, يزول بمضادات الألم اللاستيروئيدية،

التخصص: جراحة-عامة السؤال: الناسور بتشاف بالعين الجواب: في بعض الأحيان يكون سهل رؤيته ولكن ليس دائما

التخصص: امراض-الغدد-الصماء السؤال: كان عندي سكر حمل ولدت واختفى السكر حللت صائم بين89-106 بعد ساعين من الاكل 113-120 احيانا اذا اكلت حلى او خبز بكون ١٥٠ بعض الاطباء قالو طبيعي والبعض انه اصابه ماقبل السكر احيانا احس بطعم السكر في اللعاب حتى ان كان التحليل طببعي خابفه جداً تحليل التراكمي بعد شهر من الولاده الجواب: عادة يختفي مرض السكر بعد الولادة لفترة تعتمد على مدى تغير الشخص إلى النمط الصحي فالعيش فعليك الابتعاد من الحلويات و تقليل النشويات و الإكثار من الخضروات و زيادة من النشاط اليومي و الرياضة و يمكن عمل الفحص التراكمي بعد ثلاثة أشهر من الولادةو إذا لاحظتي مستقبلا أعرض زيادة السكر  في الدم عليكي مراجعة الطبيب مباشرة  

التخصص: ارتفاع-ضغط-الدم السؤال: هل هناك علاقه او سيستفاد منها الطبيب المعالج لمريض ارتفاع ضغط دم مزمن بالنسبه للقراءات المرتفعه مباشرة بعد بذل الجهد دون اي راحه مثلا قبل الجهد 15/9 وبعد جهد مشي ساعه مثلا كان 21/11 * وهل ستكون هذه القراءه كفحص جهد لقلب المصاب او ماعلاقتها بالقلب اصلا * ممكن ان يعتبر قلبا مريضا مجهدا مثلا ام حاله طبيعيه بعد الجهد *خاصة انها ستعود الى وضعها بعد الراحه ؟ شكرا جزيلا الجواب: نعم يوجد هناك علاقة وسوف تفيد في التوجه نحو خطة علاجية أنجح، ولكنها لا تكون بديل عن فحص الجهد الذي يشمل أيضاً تسجيل للنشاط القلبي ورصد أي تغير فيه مع رصد أي عرض قد يظهر خلال الفحص. ومن الجدير بالذكر أن ضغط الدم يتم تقسيمه كالتالي:ضغط الدم الطبيعي للشخص الذي لم يتم تشخيصه بارتفاع ضغط الدم بعد يجب أن يكون أقل من

التخصص: الاورام-الخبيثة-والحميدة السؤال: اخي منذ ثلاث سنوات يعاني من ظهور كتلة مدورة بارزة قاسية في ساعد يده الايمن مع العلم انه لا يشعر بالم عند الضغط عليها ماذا تكون ؟ الجواب: هذا ورم كيسي ليس خطرا ولا ضرورة لاستئصاله. للمتابعة ننصح بمراجعة أخصائي جراحة العظام

التخصص: امراض-الجهاز-التنفسي السؤال: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ذهبت لعمل كشف طبي للسفر إلى السعودية المستشفى طلعتني غير لائق اشعة رئة فيها مشكلة عملت اشعة فى اكتر من مستشفى قالوا مفهاش حاجه ارجو التوضيح مع العلم هما عملوا اشعة عادية زي المرفق قال تليفات في الجزء الأسفل من الرئة اليسرى الجواب: لا ينجد تليفات ولا فيه شي باين بالاشعة ما عدا ظل القلب تحتاج تراجع استشاري قلب

التخصص: جراحة-العظام السؤال: اصبت في الكتف الايمن بخلع وتهتك بالاربطةوالعضلات المحيطةمن سنةونصف تم حقني ب10حقن كرتيزون لتخفيف الالم ومجموعات من تمارين تقويةالعضلات حيث انهالاتقوم الجواب: حالتك تستدعي الفحص السريري وإجراء صور الرنين المغناطيسي للتأكد من سلامة مكونات المفصل من الداخل، ونحن لا ننصح بأخذ حقن الكوتيزون على الإطلاق كونها تسبب مشاكل سيئة للكتف.

التخصص: جراحة-عامة السؤال: لدي جرح فوق حاجبي ، و تمت عملية الخياطة ، ثم نزع الغرزات بشكل عادي ، لكن مر اسبوع على ذلك و مازال هناك الم و تطلب شديد في المنطقة لدرجة اني لا استطيع رفع حاجبي ابدا ، إضافة لوجود انتفاخ ، هل هدا طبيعي ام يمكن ان يكون خلل ، و إن كان كذلك ما هو؟ الجواب: مرهم تيراميسين. للعين فقط

التخصص: جراحة-عامة السؤال: وجدت زائدة جلدية بعد ٥ ايام من ازالة البواسير بالليزر هل هذا طبيعي الجواب: الزوائد الجلدية تحصل بعد عملية البواسير وهي عبارة عن التمدد الجلدي اللي حصل من البواسير وقت ما تكونت اذا يمكن تجاهلها افضل لكن لوتتسبب بافراازات اكرمك الله او مضايقة شديدة او حكة ممكن يتم عمل لها عملية بسيطة واستئصال

التخصص: امراض-الدم السؤال: مخزون الحديد جدا ضعيف نسبته 7 ابغى حبوب يرفع نسبته لان شعري بشكل محزن يتساقط الغدة الدرفية سليمة وفقر الدم ايضا فيتامين دال ضعيف كمان ابغى علاج يفيد المخزون و فيتامين د الجواب: يجب مراجعة طبيب باطنية ليعرف أولاً سبب هذا النقص ثم العلاج حسب السبب

التخصص: مرض-السكري السؤال: عمر 54 الضغط طبيعي وزني 74 طولي 162 مصاب بالسكر من 10سنوات استخدم جلكوفاج 500 ثلاث مرات وفيتامين b12 حبه بشكل منتظم واحيانا حبتين عملت مؤخرا تحليل لمستوى فيتامين b12 طلع النسبة 1200 واعاني من تنمل في أصابع اليدين وجفاف شديد بباطن القدمين هل هذا الارتفاع هو السبب لهذا التنمل والجفاف وشكرا الجواب: مين قالك تاخذ B

التخصص: جراحة-العظام السؤال: عند اخي عظم زائد يضغط على عصب اليد جعل الرقبة تميل ويسبب الم له من الرقبة الي اليد وطلب الطبيب اجراء عمليةهل العملية خطيرة ..او لها بديللان اخي في 15 من عمره لكن ما شاء الل الجواب: النتوءات العظمية (بالإنجليزية: Bone Spurs) هي بروز في العظم تظهر على أطراف العظام، ولا تسبب معظم النتوءات العظمية أعراضاً ويمكن أن لا تكتشف لسنوات، كما أنها قد لا تحتاج إلى علاج. إذا كانت هناك حاجة للعلاج، فإن ذلك يعتمد على مكان تواجد النتوءات والأعراض الظاهرة.من الممكن أن تظهر النتوءات العظمية في أكثر من موقع في الجسم، مثل:الرقبةالحوض.الركبة.العمود الفقري.النوع الذي يسبب الألم في الرقبة والضغط على عصب اليد غالباً ما يكون النتوءات العظمية في الرقبة.بما يخص علاج النتوءات العظمية في الرقبة بالعملية الجراحية، يتم اللجوء إليها في حال عدم استجابة الجسم للعلاجات الأخرى، ولا تعد العملية الجراحية خطيرة، ولها خياراتها متعددة، وهي:دماج فقرتين من فقرات العمود الفقري أو أكثر.استئصال إحدى الفقرات المسببة للألم، ومن الممكن استبدالها بأخرى.استئصال فقرات معينة للمساعدة في التخلص من النتوءات العظمية التي قد تضغط على أعصاب العمود الفقري.سيقوم الطبيب بمراجعة جميع فوائد ومخاطر جراحة إزالة النتوءات العظمية حسب حالة المريض. من المضاعفات العملية أنها قد تسبب بعض الضرر للعمود الفقري والنخاع الشوكي، لذلك من المهم اختيار طبيب له خبرة في إجراء هذا النوع من العمليات.أما عن طرق العلاج الأخرى للنتوءات العظمية، فإنها تشتمل على:الحصول على قسط كاف من الراحة، والحد من الأنشطة الشاقة والمتعبة.استخدام الكمادات الباردة والساخنة للتقليل من الألم.استخدام بعض الأدوية المسكنة، مثل مرخيات العضلات، وحقن الأدوية الستيرويدية، لما لها من خصائص مضادة للالتهاب ومسكنة للألم.استخدام الباراسيتامول عند الحاجة للتخفيف من الألم.العلاج الطبيعي، مثل التدليك، وبما لا يزيد عن

التخصص: جراحة-عامة السؤال: السلام عليكم . يوجد لسع والم وتحجر وورم فى ثمانه احد القدمين بعد عمليه الدوالى الساقين بالليزر بالرغم مر على العمليه عشر ايام الجواب: راجع جراحك ولا خوف

التخصص: امراض-الغدد-الصماء السؤال: السلام عليكمانا عمري ٣٩ سنه عملت تحاليل طلع نسبه (فتامين ب١٢) ١٠٩ (وفتامين دال )نسبته ١١ .. اعاني من صداع توتري واخد علاج ريلاكسون و أميتريبتيلين لي يوم فقط الجواب: لاعلاقة لنقص الفيتامين D أو B

التخصص: مرض-السكري السؤال: ما حقيقة ان تمرين العضلة النعلية يخفض السكر بالدم؟؟ الجواب: إذا قصدت تدليك العضلة فهذا كلام غير صحيح . ولكن ممارسة الرياضة مثل المشي يعني حركة العضلات والمساهمة في حرق السكر

التخصص: الاورام-الخبيثة-والحميدة السؤال: دكتور انا برضع طبيعي وحسيت ان فى صدرى الايمن كتلة صغيرة تؤلمتى هل دة خطر ولا ايه الجواب: في الغالب تكون هذه غدة حليبية. اذا كان الألم خفيف فيمكن عمل كمادات دافئة. ولكن اذا كان الألم شديد يجب المراجعة للتأكد من عدم وجود التهاب

التخصص: جراحة-عامة السؤال: السلام عليكم . يوجد لسع والم وتحجر وورم فى ثمانه احد القدمين بعد عمليه الدوالى الساقين بالليزر بالرغم مر على العمليه عشر ايام الجواب: راجع جراحك ولا خوف

التخصص: الاورام-الخبيثة-والحميدة السؤال: السلام عليكم انا شابة في العشرينات أحسست بكتلة صلبة تحت الحلمة مباشرة كبيرة نوعا ما و مؤلمة أجريت échographie وبعدها عرفت انها ورم حميد داخل القناة لكن بعد مدة أصبحت صغيرة وغير واضح الانتفاخ على الحلمة مع زوال الألم و حكة نادرة الحدوث ثم تقشر طفيف جداا لجلد فوق الورم تم اختفاؤها الجواب: لا يوجد اي ضرر من هذا الانتفاخ

التخصص: جراحة-عامة السؤال: السلام عليكم . يوجد لسع والم وتحجر وورم فى ثمانه احد القدمين بعد عمليه الدوالى الساقين بالليزر بالرغم مر على العمليه عشر ايام الجواب: راجع جراحك ولا خوف

التخصص: مرض-السكري السؤال: هل يمكن ان يرتفع السكر الى 570 دون اعراض مع العلم انه لم تكن لدي اعراض السكري من قبل حيث اني كنت اتناول ادوية الكورتيزون لاكثر من شهرين و كم يدوم تاثيره على السكر في الدم الجواب: ليس بالضرورة وجود اعراض ويجب المتابعة عن طريق نتائج الفحوصات

التخصص: الاورام-الخبيثة-والحميدة السؤال: هل يمكن علاج سرطان الثدى المرحله الثانيه فى احد الممرات tube للعقد الليمفاويه بالعلاج الاشعاعى فقط ؟ حيث ترفض المريضه اخذ الكيماوى الجواب: طبعاً هناك بروتوكول يجب إتباعه. ولكنه بالنهاية لا أحد يستطيع إجبار المريض على شيء. فهي التي تقرر. ومن الممكن أن يكون العلاج كافياً ولكن من الممكن أن لا يكون كافياً. لأنه للأسف مع السرطان لا يوجد أي ضمانات. لذلك نحن نحاول أن نعالج بطريقة قسوى,

التخصص: مرض-السكري السؤال: اعاني من دوخه ونسبه السكر من 69 الى 80 بشكل دائم سواء بدون اكل او بأكل الجواب: سلامتك ان شاء الله , قد يكون طبيعي بنقص كميات الاكل,او العمل لساعات طويلة دون الاكل او مرضي وهو زيادة افراز الانسولين في الدم ولذلك عليك القيام يالفحوص الاتية

التخصص: جراحة-العظام السؤال: تم تركيب شريحه و٧ مساميرفي العضد. التئم الكسر ١٠٠٪ بعد مراجعة استشاري العظام . سؤالي انا الان عدت للمارسة رياضة كمال الاجسام هل يؤثر ذلك على الشريحة المركبة حين رفع الاوزان الثقيله الجواب: هذا يعتمد على الوزن اذا كان الوزن كبيراً وهناك خطورة كون طبياً ان العظم اقوى من الصفيحة ووجود الصفيحة على العظم لفترات طويلة عدة سنوات يسبب ضغط على العظم فيستحسن ازالة الشريحة بعد رجوع العظم الى وضعه الطبيعي فيمكنك ممارسة رفع الاثقال.

حاالت الطوارئ البيولوجية تحدث حالة الطوارئ البيولوجية عند خروج جراثيم في حادث أو هجوم ويمكن رش الجراثيم في الهواء أو إطالقها كي تصل لإى الطعام أو مياه الشرب وال تسبب هذه الجراثيم امرا ًضا لدى البشر إال في حالة استنشاقها أو امتصاصها من خالل الجلد أو تناولها ولكن يمكن لبعض الجراثيم أن تنتقل من شخص لإى اخر قد ال تتم مالحظة حاالت الطوارئ البيولوجية حتى يجد مسئولو الرعاية الصحية في شخص معين نم ًطا من أنماط المرض وفي هذه الحالة يقوم مسئول الوالية أو المسئولين المحليين بإخبارك عن العالمات المميزة للمرض وذلك في التقارير التي تبث عبر التليفزيون والإذاعة ومواقع التواصل االجتماعي والإنترنت , , وفي هذا النوع من الحاالت الطارئة قد ال يعلم الشخص ما إذا كان قد تعرض لهذه الجراثيم أم ال ولكن من الأمور , الهامة عندئ ٍذ الحفاظ على الهدوء والتنبه للعالمات وتختلف , العالمات حسب نوع الجرثومة ولكن تعد مشاكل التنفس وظهور عالمات الأنفلونزا من الأعراض الشائعة ويجب على كل شخص أال يفترض أن أي مرض هو نتيجة الحادث أو الهجوم فعند الشعور بالإعياء يجب االتصال بالطبيب على الفور أو الذهاب لإى المستشفى أثناء حاالت الطوارئ البيولوجية استمع لإى التقارير التي تبث عبر التليفزيون أو الإذاعة أو مواقع التواصل االجتماعي أو الإنترنت , , سيقوم مسؤولو الوالية أو المسؤولين المحليين بإخبارك عن العالمات التي يجب التنبه لها سوف يخبرك المسؤولون إذا كان عليك البقاء داخل المنزل أو مغادرته وإذا كان الأمر كذلك فلإى أين تذهب في حالة رؤيتك لواقعة إطالق مادة غير معروفة أو االشتباه في ذلك: : 1 غادر المنطقة على الفور 1 2 قم بتغطية فمك وأنفك بالقماش لتنقية الهواء بشكل ال يمنعك من التنفس 3 اخلع مالبسك وضعها في حقيبة بالستيكية مع إحكام غلق الحقيبة 4 خذ حما ًما أو اغسل جلدك وشعرك جي ًدا بالماء والصابون 5 ارتد مالبس نظيفة 6 حاول الحصول على الرعاية الطبية المناسبة 7 اتصل برجال الشرطة في حالة عدم معرفتهم بحدوث حالة الطوارئ البيولوجية حيث سيقومون باتخاذ الإجراءات الالزمة لئال يتعرض أحد للإعياء

إحمي نفسك من لدغات البعوض البعوض ينشر فيروس "غرب نهر النيل" وغيره من الأمراض إتخذ االحتياطات الالزمة في الليل البعوض أكثر نشاطا في ڤيرمونت بين الغسق والفجر رس منزلك ضد البعوض إح استخدم شاشات على النوافذ والأبواب استخدم تكييف الهواء عند توفره ف ِّرغ ِّ ونظف أوعية تحتوي على مياه راكده ارتدي مالبس واقية ارتدي قمصان طويلة الأكمام والسراويل الطويلة للحصول على استخدم طارد الحشرات حماية إضافية عالج المالبس تابع موقع () لمزيد من المعلومات بالبيرميثرين (مبيد للحشرات) عن نوعيات طارد آمنة وفعالة إَّتبع التعليمات على الملصق إستخدمه على الجلد قبل الذهاب خارجا تجنب لدغات البعوض عندما تسافر لإى منطقة فيها فيروس "زيكا" لمزيد من المعلومات:

ﺗﻐذﯾﺔ اﻟرﺿﯾﻊ اﻟذي ﻟدﯾﮫ ﺻﻌوﺑﺔ اﻟﺗﺷﺑث ﺑﺣﻠﻣﺔ اﻟﺛدي ھذه ﺧطﺔ ﻣﺻ ّﻣﻣﺔ ﻟﻠرﺿﻊ اﻟﻣوﻟودﯾن ﻓﻲ اﻷﺳﺑوع 83 أو أﻛﺛر اﻟذﯾن ﯾﻌﺎﻧون ﻣن ﺻﻌوﺑﺔ ﺗﺛﺑﯾت اﻟﻔم ﻋﻠﻰ اﻟﺛدي ﻣﺎرﺳﻲ اﻟﺗﻼﻣس اﻟﺟﺳدي ﻣﻧذ اﻟوﻻدة ﻗدر اﻹﻣﻛﺎن ﺧﺎﺻﺔ ﺧﻼل اﻷﯾﺎم اﻷوﻟﻰ اطﻌﻣﻲ طﻔﻠك ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻛون ﻋﻼﻣﺎت اﻟﺟوع ظﺎھرة )اﻻﺳﺗﯾﻘﺎظ ﻣن ﻧوم ﻋﻣﯾق ﻟﺳﺎن ﻣﻧدﻓﻊ ﻟﻌق اﻟﺷﻔﺎه وﺿﻊ اﻟﯾدﯾن ﻋﻠﻰ اﻟﻔم( ﻋﺎدة ﻣﺎ ﯾﺗﻐذى اﻟرﺿﯾﻊ ﺟﯾداً ﺧﻼل ﻓﺗره اﻟﻧﻘﺎھﺔ ﻣﺑﺎﺷرة ﺑﻌد اﻟوﻻدة ﺑﻌد ذﻟك ﯾذھب اﻟﻌدﯾد ﻣن اﻟرﺿﻊ ﻓﻲ دورة ﻧوم ﻋﻣﯾﻘﺔ ﺑﻌض اﻟرﺿﻊ ﯾﺳﺗﻣرون ﺑﺎﻟﺷﻌور ﺑﺎﻟﻧﻌﺎس ﻟﻣدة 42 ﺳﺎﻋﺔ أو أﻛﺛر ﯾﻌﺗﺑر ھذا ﺳﻠوك طﺑﯾﻌﻲ ﻟﺣدﯾﺛﻲ اﻟوﻻدة اﻟﻣﺗم ﻓﺗرة ﺣﻣﻠﮫ ﻟﻠرﺿﻊ اﻷﺻﺣﺎء إن ﻟم ﯾﺳﺗﯾﻘظ طﻔﻠك ﺑﻌد ﻣرور ﺛﻼث ﺳﺎﻋﺎت ﻣن ﺑدء ﻋﻣﻠﯾﺔ اﻟرﺿﺎﻋﺔ اﻟﺳﺎﺑﻘﺔ اﯾﻘظﻲ طﻔﻠك ﻋن طرﯾق إزاﻟﺔ اﻟﻘﻣﺎط أو ﺗﺑدﯾل اﻟﺣﻔﺎض أوإزاﻟﺔ ﺑﻌض اﻟﻣﻼﺑس إذا دﻋت اﻟﺣﺎﺟﺔ أﻗﺿﻲ ﺣواﻟﻲ 51 دﻗﯾﻘﺔ ﺑﻣﺣﺎوﻟﺔ ﺗﺷﺑث اﻟرﺿﯾﻊ ﻋﻠﻰ ﺛدﯾك ﯾﺟب ﻋﻠﻰ رﺿﯾﻌك أن ﯾرﺿﻊ ﺑﻧﺷﺎط ﻋﻠﻰ اﻷﻗل ﻣدة 01 - 51 دﻗﯾﻘﺔ أطﻠﺑﻲ اﻟﻣﺳﺎﻋدة ﻣن ﻣﻣرﺿﺔ طﻔﻠك إذا دﻋت اﻟﺣﺎﺟﺔ إذا أﺻﺑﺗ ِت أﻧت أو رﺿﯾﻌك ﺑﺎﻹﺣﺑﺎط أو ﻋدم اﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ ﺗﺣﻘﯾق اﻟﺗﺷﺑث ﻋﻠﻰ اﻟﺛدي ﺗوﻗﻔﻲ ﻋن ﺗﻠك اﻟﻣﺣﺎوﻟﺔ واﺳﺗﻣري ﺑﺎﻟﺗﻼﻣس اﻟﺟﺳدي ﻗدر اﻹﻣﻛﺎن ﺣﻠﯾب اﻟﻠﺑﺄ اﻟذي ﯾﺗم ﻋﺻرظﮭوره ﯾدوﯾﺎ ﻣن اﻟﺛدي ھو اﻟﺣﻠﯾب اﻷﻓﺿل ﻟطﻔﻠ ِك إذا ﻛﺎن طﻔﻠك ﯾﻌﺎﻧﻲ ﻣن ﻣرﺣﻠﺔ ﻧﻌﺎس وﻏﯾر ﻗﺎدر ﻋﻠﻰ اﻟﺗﻐذﯾﺔ ﺑﺷﻛل ﻓﻌﺎل ﻛل ﺛﻼث ﺳﺎﻋﺎت ﻧﻧﺻﺣك ﺑﺎﻟﻌﺻر ﺑﺎﻟﯾد ﻛﺗﻘﻧﯾﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻟظﮭور اﻟﻠﺑﺄ ﻟدﻋم ﻏذاء طﻔﻠك ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﻘدﻣﻲ ﻟطﻔﻠك أﯾﺔ ﻣن ﻣﻛﻣﻼت اﻟﺗﻐذﯾﺔ اﺳﺗﺧدﻣﻲ اﻹرﺷﺎدات اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ ﻟﺗﺣدﯾد اﻟﻛﻣﯾﺔ اﻟﻣوﺻﻰ ﺑﮭﺎ: 37-69 ﺳﺎﻋﺔ ﻣن اﻟﻌﻣر 94- 27 ﺳﺎﻋﺔ ﻣن اﻟﻌﻣر 52-84 ﺳﺎﻋﺔ ﻣن اﻟﻌﻣر أول 42 ﺳﺎﻋﺔ ﻣن اﻟﻌﻣر 03- 06 ﻣل 51- 03 ﻣل 5-51 ﻣل 2-01 ﻣل ﻛل 2-3 ﺳﺎﻋﺎت ﻛل 2-3 ﺳﺎﻋﺎت ﻛل 2-3 ﺳﺎﻋﺎت ﻛل 2-3 ﺳﺎﻋﺎت 8 ﻣرات ﻋﻠﻰ اﻷﻗل ﯾوﻣﯾﺎً 8 ﻣرات ﻋﻠﻰ اﻷﻗل ﯾوﻣﯾﺎً ﻋﻠﻰ اﻷﻗل 8 ﻣرات ﻓﻲ اﻟﯾوم ﻋﻠﻰ اﻷﻗل 4-6 ﻣرات زﯾدي ﺑﺣﺳب اﻟﺣﺎﺟﺔ ﻣﺎ ﻟم ﺗﺗم اﻹﺷﺎرة إﻟﻰ ذﻟك طﺑﯾﺎ ﻓﻼ ﺣﺎﺟﺔ ﻟﺗﻘدﯾم اﻟﻣﻛﻣﻼت اﻟﻐذاﺋﯾﺔ اﻹﺿﺎﻓﯾﺔ ﻟﻠرﺿﻊ ﻋﻠﻰ اﻷﻗل ﺧﻼل 42 ﺳﺎﻋﺔ اﻷوﻟﻰ ﻣن وﻻدﺗﮫ ﯾﺟب أن ُﺗﻘدم اﻟﻣﻛﻣﻼت اﻟﻐذاﺋﯾﺔ ﻋﻧد اﻟﺛدي أﺛﻧﺎاءﻟﻣﻼﻣﺳﺔ اﻟﺟﺳدﯾﺔ ﻋﻧد اﻹﻣﻛﺎن ﻟﻠﻣﺣﺎﻓظﺔ ﻋﻠﻰ اھﺗﻣﺎم طﻔﻠك ﺑﺎﻟﺛدي ﺳﺗﺳﺎﻋدك ﻣﻣرﺿﺗك أو ﻣﺳﺗﺷﺎرة اﻟرﺿﺎﻋﺔ ﻓﻲ اﺧﺗﯾﺎر طرﯾﻘﺔ اﻟرﺿﺎﻋﺔ اﻟﻣﻛ ّﻣﻠﺔ اﻷﻓﺿل ﻟطﻔﻠ ِك إن ﻟم ﺗﺳﺗطﯾﻌﻲ إظﮭﺎر اﻟﻛﻣﯾﺔ اﻟﻣرﻏوﺑﺔ ﻣن اﻟﻠﺑﺄ اﻟﻣطﻠوب ﻟﻠﺗﻛﻣﻠﺔ اﻟﻐذاﺋﯾﺔ ﻋﻧدھﺎ ﻧﻧﺻﺢ ﺑﺣﻠﯾب اﻷطﻔﺎل اﻟﻣرﻛب )اﻟرﺿﺎﻋﺔ ﻏﯾر اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ( ﺑﻌد ﻣرور 42 ﺳﺎﻋﺔ اﻷوﻟﻰ إﻻ إذا أوﺻﻰ اﻟطﺑﯾب ﺑﺎﻟﻘﯾﺎم ﺑذﻟك ﻋﺎﺟﻼ ً إﻟﻰ أن ﯾﺻﺑﺢ طﻔﻠك أﻛﺛر ﯾﻘظﺔ وﯾﺗﻐذى أﻛﺛر ﺑﺎﻧﺗظﺎم ﻧﺣن ﻛذﻟك ﻧﻧﺻﺢ اﻟﺷﻔط ﺑﻣﺿﺧﺔ اﻟﻣﻛﺑس اﻟﻛﮭرﺑﺎﺋﯾﺔ ﻟﻠﺣﺻول ﻋﻠﻰ إﻣدادات وﻓﯾرة ﻣن اﻟﺣﻠﯾب ﻗوﻣﻲ ﺑﺎﻟﺷﻔط ﺑﻌد ﻛل ﻋﻣﻠﯾﺔ إرﺿﺎع ﻟﻣدة 51-02 دﻗﯾﻘﺔ ﻛرري ھذه اﻟﺧطﺔ ﻛل ﺛﻼث ﺳﺎﻋﺎت أو ﻋﺎﺟﻼً ﻓﻲ ﺣﺎل أﺑدى رﺿﯾﻌك إﺷﺎرات اﻟﺟوع اﺳﺗﻣري ﺑﻣﺗﺎﺑﻌﺔ اﻟﺧطﺔ إﻟﻰ أن ﯾﺗﻣﻛن رﺿﯾﻌك ﻣن اﻟﺗﻣﺳك ﺑﺎﻟﺛدي وإﺛﺑﺎت اﻟﻣﻘدرة ﻋﻠﻰ اﻟﺛﺑﺎت واﻻﻣﺗﺻﺎص ﺑﺷﻛل ﻧﺷط واﻟﺑﻠﻊ ﻟﻣدة 01- 51 دﻗﯾﻘﺔ ﻋﻠﻰ اﻷﻗل اﺣﺗﻔظﻲ ﺑﺳﺟل ﻋن ﻋدد ﻣرات رﺿﺎﻋﺔ اﻟطﻔل اﻟﻣﻛﻣﻼت اﻟﻐذاﺋﯾﺔ اﻟﺗﺑرز واﻟﺑول ﻛل ﯾوم ﺗﺄﻛدي أن ﯾﺗم ﻓﺣص وزن طﻔﻠك ﺧﻼل ﯾوم أو ﯾوﻣﯾن ﺑﻌد ذھﺎﺑ ِك إﻟﻰ اﻟﻣﻧزل وﻋﻧد اﻟﺣﺎﺟﺔ ﺑﻌد ذﻟك إﻟﻰ أن ﺗﻛوﻧﻲ اﻧت وطﺑﯾب طﻔﻠك واﺛﻘﯾن ﻣن ﻣﻘدرة طﻔﻠك / طﻔﻠﺗ ِك ﻋﻠﻰ اﻟرﺿﺎﻋﺔ ﻣن اﻟﺛدي إﺧﻼاءﻟﻣﺳﺋوﻟﯾﺔ: ﺗﺣﺗوي ھذه اﻟوﺛﯾﻘﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﻠوﻣﺎت و/ أو ﻣواد ﺗﻌﻠﯾﻣﯾﺔ ﻗﺎم ﺑﺗطوﯾرھﺎ اﻟﻧظﺎم اﻟﺻﺣﻲ ﻟﺟﺎﻣﻌﺔ ﻣﯾﺗﺷﯾﺟﺎن )( ﻟﻠﻣرﺿﻰ اﻟﻣﺻﺎﺑﯾن ﺑﻣﺛل ﺣﺎﻟﺗك ﺗﻣﺎًﻣﺎ وﻗد ﺗﺣﺗوي ﻋﻠﻰ رواﺑط ﻟﻣﺣﺗوى ﻣوﺟود ﻋﻠﻰ اﻹﻧﺗرﻧت ﻟم ﯾﻘم اﻟﻧظﺎم اﻟﺻﺣﻲ ﻟﺟﺎﻣﻌﺔ ﻣﯾﺗﺷﯾﺟﺎن ﺑﺈﻧﺷﺎﺋﮭﺎ وﻻ ﯾﺗﺣﻣل ﻣﺳؤوﻟﯾﺗﮭﺎ وھﻲ ﻻ ﺗﺣل ﻣﺣل اﻻﺳﺗﺷﺎرة اﻟطﺑﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺣﺻل ﻋﻠﯾﮭﺎ ﻣن ﻣﻘدم رﻋﺎﯾﺗك اﻟﺻﺣﯾﺔ ﻷن ﺗﺟرﺑﺗك ﻗد ﺗﺧﺗﻠف ﻋن ﺗﻠك اﻟﺧﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻣرﯾض اﻟﻘﯾﺎﺳﻲ ﺗﺣدث ﻣﻊ ﻣﻘدم رﻋﺎﯾﺗك اﻟﺻﺣﯾﺔ إذا ﻛﺎﻧت ﻟدﯾك أي أﺳﺋﻠﺔ ﺣول ھذه اﻟوﺛﯾﻘﺔ أو ﺣﺎﻟﺗك أو ﺧطﺗك اﻟﻌﻼﺟﯾﺔ اﻟﻣؤﻟف: : اﻟﻣﺗرﺟﻣون: : ﺑراﻣﺞ ﺗوﻋﯾﺔ اﻟﻣرﺿﻰ اﻟﺗﻲ ﯾﻘدﻣﮭﺎ اﻟﻧظﺎم اﻟﺻﺣﻲ ﺑﺟﺎﻣﻌﺔ ﻣﯾﺗﺷﯾﺟﺎن ُﻣرﺧﺻﺔ ﺑﻣوﺟب ﺳﯾﺎﺳﺔ ﻋزو اﻟﺗﺷﺎرك اﻹﺑداﻋﻲ - ﻏﯾر اﻟﺗﺟﺎرﯾﺔ / اﻟﻣﺷﺎرﻛﺔ ﺑﺎﻟﻣﺛل 03 ﻟﻠوﺛﺎﺋق اﻟﺣرة 7102/50 : ﺗﻣت آﺧر ﻣراﺟﻌﺔ ﻓﻲ7102/50 : 03

التغيرات العاطفية الالحقة للوالدة عقب والدة طفلك قد تجتاحك العديد من المشاعر المختلفة , فقد تكوني في حاجة لإى بعض الوقت للتكيف مع التغييرات التي طرأت على جسمك وكذلك مع احتياجات طفلك في ’ ’ حين أن هذه المشاعر يمكن أن تكون طبيعية فمن المهم معرفة متى تطلبين المساعدة "الكآبة النفاسية" ” “ قد تعانين من اكتئاب ما بعد الوالدة ويسمى "الكآبة ” “ النفاسية" في الأسبوعين الأولين بعد والدة طفلك حيث 2 تعاني معظم الأمهات الجدد من بعض هذه المشاعر قد يكون لديك واحد أو أكثر من هذه العالمات: : البكاء بدون سبب التقلب سريعًا ما بين مشاعر السعادة والحزن سهولة إثارة غضبك الشعور بالإرهاق أو القلق الإحساس بالتعب وقلة الحيوية عادة ما تتحسن هذه المشاعر مع ضبط طبيعية جسمك واعتيادك على رعاية الرضيع فيما يلي بعض النصائح التي يمكنها مساعدتك: أطلبي المساعدة وتقبليها خذي قسطاً من الراحة أو قيلولة أثناء نوم طفلك تمتعي ببعض الراحة واجعلي شخ ًصا آخر يعتني بطفلك بينما تخرجين تحدثي عن مشاعرك تلك مع أفراد عائلتك وأصدقاءك انضمي لإى مجموعة دعم الأمهات الجدد عبر ’ - الإنترنت أو باللقااءلشخصي مارسي التمارين الرياضية إذا قال طبيبك إنه ال بأس من ذلك اهتمي بنفسك مارسي هواية القراءة أو خذي حما ًما منع ًشا أو شاهدي أحد الأفالم عليك اتباع نظام غذائي صحي اكتئاب ما بعد الوالدة في بعض الأحيان ال يختفي االكتئاب من تلقاء نفسه إذا تفاقمت مشاعر االكتئاب أو القلق لدي ِك أو استمرت لأكثر من أسبوعين فيجب عليك االتصال بمقدم الرعاية الصحية , 2 الذي تتعاملين معه يمكن أن تبدأ الأعراض في أي وقت خالل السنة الأولى من الوالدة االكتئاب بعد الحمل شائع ويمكن أن يتحسن بالعالج الحصول على العالج مهم لك ولطفلك وتشمل العالجات الشائعة تقديم المشورة النفسية والأدوية وهناك أدوية آمنة للأمهات المرضعات يمكن أن يؤدي عدم عالج االكتئاب لإى صعوبة العناية بطفلك والتواصل معه من المهم طلب المساعدة من مقدم الرعاية الصحية تختلف الأعراض من شخص آلخر ولكنها قد تشمل : الشعور بالحزن أو اليأس أو الذنب , قلة االهتمام بطفلك (أو القلق المفرط بشأن الطفل) متاعب النوم البكااءلمفرط الغضب أو العصبية فقدا ن الوز ن أ و زيادته االفتقار لإى الطاقة عالمات الخطر قد تواجهين مشكلة أكثر خطورة في الحاالت التالية: : أن تكوني عاجزة عن االعتناء بنفسك أو بطفلك أن تخشي المكوث مع طفلك بمفردكما أن يكون لديك أفكار بإيذاء نفسك أو إيذاء طفلك تعتبر هذه العالمات أعرا ًضا خطيرة فأن ِت بحاجة لإى الحصول على المساعدة يجب االتصال بالرقم 119 أو 119 الذهاب لإى أقرب قسم طوارئ في المستشفى

التذكير بالمواعيد موعدك: : اسم المريض - موعدك التالي في - : الشهر - اليوم - الوقت - الموقع/المبنى - / العنوان - العيادة / الطبيب - / الهاتف - يرجى الوصول قبل الموعد بـ دقيقة إذا لم تتمكن من االلتزام بهذا الموعد يرجى االتصال بـ يتم توفير الترجمة الشفهية للغة الأجنبية بدون أي تكلفة يرجى إحضار ما يلي معك: : ورقة الموعد هذه - بطاقة التأمين الصحي أو نموذج المساعدة المالية - نسبة المشاركة في السداد إذا لزم الأمر من خالل خطة التأمين الخاصة بك - - قائمة بالأدوية والفيتامينات والأعشاب التي تتناولها - , نُسخ من - : الأشعة السينية - - الفحوصات المختبرية - السجالت الطبية -

الصداع الصداع هو لأم يُشعر به في الرأس وهناك أنواع وأسباب مختلفة للصداع الصداع بسبب الجيوب الأنفية يسبب صداع الجيوب الأنفية لأ ًما في مقدمة الرأس والوجه وينتج اللأم عن تورم قنوات الجيوب الأنفية خلف الخدين والأنف والعينين ويزداد اللأم سو ًءا عند االنحناء للأمام وفي الفترات الأولى عند االستيقاظ في الصباح وقد يكون لديك نزيف أنفي أو التهاب في الحلق صداع التوتر يحدث صداع التوتر بسبب توتر عضالت الرأس والرقبة وتشمل عالمات صداع التوتر الشعور بلأم خفيف أو خفقان مستمر فوق العينين وعبر مؤخرة الرأس وقد ينتشر اللأم لإى الرأس كله أو ينتقل لإى الرقبة والكتفين وربما تعاني من تيبس العضالت في هذه المناطق الصداع النصفي يحدث الصداع النصفي بسبب تورم الأوعية الدموية في الدماغ وتشمل الأشيااءلتي قد تؤدي لإى حدوث الصداع النصفي ما يلي: الأضوااءلساطعة أو إضاءة الفالش أو الضوضاء العالية أو الروائح القوية بعض الأطعمة أو المشروبات مثل: الجبن الجاف اللحوم المصنعة مثل اللحم المقدد والنقانق واللحوم , الباردة Ì خبز القمح أو الحبوب المحتوية على الغلوتين Ì إضافات الأطعمة مثل المحليات االصطناعية أو الغلوتامات أحادية الصوديوم الكافيين الموجود في القهوة والشاي والمشروبات , , Ì الغازية والشوكوالتة , النبيذ الأحمر أو المشروبات الكحولية Ì الأخرى حدوث تغيرات في الطقس أو ضغط الهواء إجهاد العين , التغيرات الهرمونية عند النساء مثل أثناء فترة الحيض الأدوية مثل حبوب منع الحمل كثرة النوم أو عدم الحصول على قسط كا ٍف من النوم تخطي وجبات الطعام أو مرور فترة طويلة دون تناول الطعام التدخين أو التواجد بالقرب من التدخين الإجهاد يسبب الصداع النصفي لأ ًما شدي ًدا وتغيرات في الرؤية , , والغثيان أو القيء وقد تؤدي الأضواء أو الضوضاء أو , بعض الروائح لإى تفاقم هذه العالمات وقد يبدأ اللأم حول العين أو الصدغ ويميل لإى أن يكون في جانب واحد من الرأس ولكنه قد ينتشر قد تكون هناك عالمات تحذيرية قبل الصداع النصفي تسمى الهالة ومن هذه العالمات التحذيرية ما يلي: التعب المفاجئ أو التثاؤب المتكرر تغييرات بصرية مثل البقع العمياء أو عدم وضوح الرؤية أو رؤية أضواء ساطعة أو خطوط أو أشياء , , أخرى غير موجودة , الشعور بوخز في الذراع أو الساق الصداع العنقودي يسبب الصداع العنقودي لأ ًما شدي ًدا في الرأس حيث يحدث الصداع في مجموعات أو عناقيد ويحدث مرة أو أكثر في اليوم على مدار أسابيع أو شهور وفي نهاية الدورة العنقودية سيتوقف الصداع فجأة وغالبًا ال يعود لمدة 6 أشهر لإى سنة أو أكثر وال يُعرف سبب الصداع العنقودي ولكن قد تؤدي بعض الأشياء لإى حدوثه ومنها: تغيرات في كمية ضواءلشمس اليومي خالل فصلي , الربيع والخريف : , الوهج من الأضواء الكحوليات التدخين أطعمة معينة تناول بعض الأدوية االعتناء بصحتك سيقوم طبيبك بإجراء فحص لك وستعتمد رعايتك على الأعراض لديك ونوع الصداع وكجزء من رعايتك قد يتوجب عليك: تناول الأدوية التي ال تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو الأسبرين أو الإيبوبروفين للصداع حسب أوامر الطبيب وال يجوز إعطااءلأسبرين للأطفال وإذا لم تساعد الأدوية التي ال تستلزم وصفة طبية في تخفيف اللأم فيمكنك التحدث لإى طبيبك , لوصف أدوية أخرى يمكنك تدفئة رقبتك أو رأسك أو تبريدهما ينبغي الحصول على قدر كا ِف من النوم وممارسة الرياضة عليك االسترخاء والإقالل من التوتر والجلوس في وضعية جيدة يجب اتباع نظام غذائي صحي وعدم تأخير الوجبات أو تفويتها تجنب إجهاد العين يجب االمتناع عن التدخين والكحوليات ينبغي تسجيل مرات الصداع في مفكرة أو تقويم للمساعدة في معرفة الأشيااءلتي تسبب الصداع وتجنبها يُرجى الإقالل من الكافيين وعدم شرب الكثير من , , القهوة أو الشاي أو الصودا ولكن ال داعي للتوقف عن الكافيين فجأة لأن ذلك قد يسبب لك الصداع يُرجى االتصال بطبيبك على الفور في الحاالت التالية: حدوث الصداع مع تعرضك لإصابة في الرأس معاناتك من تداخل في الكالم والتحدث بصورة غير مفهومة أو حدوث تغير في الرؤية لديك أو مشاكل في تحريك ذراعيك أو ساقيك أو فقدان التوازن أو االرتباك أو فقدان الذاكرة إذا كان الصداع لديك مصحوبًا ب ُح ّمى وتيبس في الرقبة , وغثيان وقيء , , إصابتك بصداع مفاجئ وشديد ازدياد الصداع سو ًءا على مدار 42 ساعة أو استمراره لمدة تزيد عن يوم واحد إذا كان الصداع شدي ًدا وقريبًا من إحدى عينيك مع وجود احمرار في تلك العين إذا كان لديك تاريخ من نوبات الصداع لكنها تغيرت في نمطها أو شدتها يُرجى التحدث لإى الطبيب أو الممرض/الممرضة إذا ساورتك أية مخاوف أو كانت لديك أية أسئلة

بيان معلومات اللقاح لقاح المكورات الرئوية عديدة السكاريد (32): تتوفر العديد من بيانات المعلومات الخاصة ماتحتاجإىلمعرفته بهذا اللقاح باللغة العربية وبلغات أخرى راجع / لماذا يجب الحصول عىل اللقاح؟ ال يحتاج غالبية الناس إال لجرعة واحدة فقط من لقاح 32 يُوصى بجرعة ثانية من 32 ونوع آخر لقاح المكورات الرئوية عديدة السكاريد (32) من لقاح المكورات الرئوية يسمى 31 لمجموعات يمكنه الوقاية من مرض المكورات الرئوية معينة عالية المخاطر يمكن لمقدم الرعاية الصحية أن يعطيك مزي ًدا من المعلومات مرض المكورات الرئوية يشير إىل أي مرض تسببه بكتيريا المكورات الرئوية يمكن لهذه البكتيريا أن تسبب يجب أن يتلقى الأشخاص في سن 56 عا ًما أو فوق ذلك أنو ًعا عديدة من الأمراض بما فيها االلتهاب الرئوي جرعة 32 حتى إذا كانوا قد تلقوا بالفعل جرعة أو والذي هو عدوى في الرئتين وبكتيريا المكورات الرئوية أكثر من اللقاح قبل أن يبلغوا سن 56 عا ًما واحدة من أكثر أسباب االلتهاب الرئوي شيو ًعا تحدث مع مقدم الرعاية الصحية بجانب االلتهاب الرئوي يمكن أي ًضا لبكتيريا المكورات الرئوية أن تسبب: الأذن أخبر مقدم اللقاح إذا كان الشخص الذي يتلقى اللقاح: ‚‚عدوى من رد فعل تحسسي بعد جرعة سابقة من ‚‚عانى الجيوب الأنفية ‚‚عدوى ‚‚التهاب السحايا (عدوى في الأنسجة التي تغطي المخ 32 أو يعاني من أية حساسيات شديدة والحبل الشوكي) ُمه ِّددة للحياة ‚‚تجرثم الدم (عدوى في مجرى الدم) في بعض الحاالت قد يقرر مقدم الرعاية الصحية تأجيل يمكن لأي شخص أن يُصاب بمرض المك َّورات الرئوية لقاح 32 إىل زيارة مستقبلية لكن الأطفال الأقل من سنتين (2) والمصابين بأمراض ويجوز إعطااءللقاحات لأناس مصابين بأمراض خفيفة معينة والأشخاص البالغين 56 عا ًما فأكثر ومدخني السجائر هم الأكثر عرض ًة للإصابة بالمرض مثل البرد وعاد ًة ينبغي أن ينتظر الأشخاص المصابون بمرض متوسط أو شديد إىل أن يتعافوا قبل تلقي أغلب أنواع عدوى المكورات الرئوية خفيفة ومع هذا 32 يمكن أن يتسبب بعضها في مشكالت طويلة الأمد مثل يمكن لمقدم الرعاية الصحية أن يعطيك مزي ًدا من التلف في المخ أو فقدان السمع ويمكن أن يكون التهاب المعلومات السحايا وتجرثم الدم وااللتهاب الرئوي الناتجين عن مرض المكورات الرئوية ممي ًتا يقي 32 من 32 نو ًعا من البكتيريا التي تسبب مرض المكورات الرئوية يوصى بلقاح 32 لآلتي ذكرهم: ‚‚كل البالغين من عمر 56 عا ًما فأكبر ‚‚أي شخص عمره عامان (2) فأكبر مصاب بأمراض معينةيمكنأنتؤديإىلزيادةخطرالإصابة بمرضالمكوراتالرئوية كيف يمكنني معرفة المزيد؟ 4 مخاطر الإصابة بردة فعل حساسية تجاه اللقاح ‚‚اسلأ مقدم الرعاية الصحية المتابع لك ‚‚يمكن أن يحدث بعد تلقي 32 احمرار أو لأم في ‚‚اتصل بدائرة الصحة المحلية أو التابعة لواليتك موضع أخذ الحقنة أو إحساس بالتعب أو حمى أو آالم ‚‚اتصل بـ في العضالت (مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها) (): -‚اتصل بالرقم 6364-232-008-1 (--008-1) أو أحيانًا ما يتعرض أشخاص للإغماء بعد الخضوع لإجراءات -‚قم بزيارة موقع عىل / طبية ويشمل ذلك التطعيم أخبر مقدم الرعاية إذا كنت تشعر بدوار أو تغ ُّيرات في الإبصار أو طنين في الأذن وكما هو الحال مع أي عقار يوجد احتمال ضئيل ج ًدا لحدوث رد فعل تحسسي شديد أو إصابة أخرى شديدة أو وفاة نتيجة اللقاح ماذا إذا حدثت مشكلة جسيمة؟ يمكن أن يحدث رد الفعل التحسسي بعد أن يغادر الشخص الذي تم تطعيمه العيادة إذا الحظت عالمات رد فعل تحسسي شديد (شرى أو تورم الوجه والحلق أو صعوبة في التنفس أو نبضات قلب سريعة أو دوار أو ضعف) اتصل برقم 1-1-9 واعمل عىل نقل الشخص إىل أقرب مستشفى وبالنسبة للعالمات الأخرى التي تهمك اتصل بمقدم الرعاية الصحية ينبغ ‚ي الإبالغ عن ردود الفعل العكسية إىل (نظام‚ الإبالغ‚عن‚اآلثار‚الجانبية‚للقاح) () سيقوم مقدم الرعاية الصحية عاد ًة بتقديم هذا البالغ أو يمكنك أن تقوم بهذا بنفسك تفضل بزيارة الموقع الإلكتروني الخاص بـ عىل أو االتصال بالرقم 7697-228-008-1 ُمخ َّصص فقط للإبالغ عن ردود الفعل وال يقدم العاملون في النصيحة الطبية

تمرينات اليد السريعة كرر هذه التمرينات مرة , مرات في اليوم قم ببسط معصميك وأصابعك ثم اثن مفاصل أصابعك , حافظ على استقامة مفاصل الأصابع والمعصم ثم قم بثني ومد الأصابع ابدأ التمرين بفرد أصابعك نحو الخارج ثم ضمها على شكل , قبضة مع التأكد من أن كل مفصل من مفاصل الأصابع مثني لإى أقصى حد ثم قم ببسط أصابعك لإى أقصى حد ممكن المس أطراف أصابعك باستخدام الإبهام صان ًعا دائرة قم ببسط يدك تما ًما بعد , , لمس كل أصبع قم برش بودرة أطفال فوق المائدة أسفل أصابعك ضع يدك على المائدة على أن تكون راحة اليد متجهة لأسفل قم ببسط أصابعك بعي ًدا عن بعضها ثم ضمها مرة أخرى

مقياس ذروة الجريان يقيس مقياس ذروة الجريان مدى سرعة تحرك الهواء لإى خارج الرئتين وهي طريقة جيدة للتحقق من التغييرات في مجرى الهواء لديك بسبب الربو قبل أن تشعر بها بحيث يمكنك تناول الأدوية الخاصة بك في وقت مبكر لوقف هذه التغييرات وتجنب أزمة الربو الحادة وعليك استخدام مقياس ذروة الجريان حسب توجيهات الطبيب كيفية استخدام مقياس ذروة الجريان 1 يجب إخراج أي علكة أو طعام قد يكون في فمك 2 قم بتوصيل قطعة الفم بمقياس ذروة الجريان 3 انقل العالمة لإى 0 (صفر) 4 امسك العداد بيد واحدة )( 0 3 5 عليك الوقوف أو الجلوس بشكل مستقيم 1 4 6 خذ نفسا عميقًا 5 7 أغلق شفتيك بإحكام حول قطعة الفم 8 انفخ بأقصى قوة وبسرعة لمدة ثانية لإى ثانيتين في 8 الفوهة دفعة واحدة 2 1 9 اكتب الرقم على المقياس إذا سعلت أو أخطأت أعد ضبط العالمة لإى 0 (صفر) وافعل ذلك مرة أخرى 01 كرر هذه الخطوات مرتين أخريين واكتب أعلى 3 2 01 قراءات لديك 3 11 يُرجى تنظيف فوهة قطعة الفم بالصابون والماء 11 ماذا تعني القراءة توضع خطة العمل الخاصة بك على أساس مناطق (مستويات) لمدى سوء حالة الربو لديك والتي تسمى شدة الربو ويمكن أن يساعدك قياس ذروة الجريان في معرفة المستوى الذي تقع فيه بحيث يمكنك القيام بذلك من خالل مقارنة ذروة الجريان الحالية لديك بأفضل قياس شخصي أجريته أفضل قياس لديك هو أعلى مستوى لقمة الجريان تم تسجيله خالل فترة تتراوح من أسبوعين لإى ثالثة أسابيع عندما 3 2 يكون الربو لديك تحت السيطرة المنطقة الخضراء اللون الأخضر يعني أن الأمور : جيدة: أنت ترغب في أن تكون في المنطقة الخضراء كل يوم ويعني اللون الأخضر أن مقياس ذروة الجريان يوضح أن رئتيك تعمالن بشكل جيد كما إن دوائك يعمل بشكل جيد ويمكنك المضي قد ًما في أنشطتك اليومية منطقتك الخضراء هي القراءات فوق المنطقة الصفراء اللون الأصفر يعني التنبيه: يعني اللون الأصفر أن رئتيك تعمالن بجهد أكبر وقد يلزم تغيير دوائك وعليك اتخاذ الإجرااءلذي طلبه لك طبيبك أو االتصال بطبيبك ويجب توخي الحذر في أنشطتك اليومية منطقتك الصفراء هي القراءات بين و المنطقة الحمراء الأحمر يعني التوقف: يعني اللون الأحمر أنك تعاني من مشاكل في التنفس وأن الربو الذي تعاني منه ليس تحت السيطرة يجب الذهاب لإى الطبيب أو االتصال بالرقم 119 أنت بحاجة للعالج في الحال منطقتك الحمراء هي القراءات التالية تحتوي بعض المقاييس على عالمات لونية يمكن ضبطها لإظهار المناطق المستهدفة يمكن لطبيبك أو ممرضتك مساعدتك في تحديد المناطق المستهدفة بنا ًء على قراءاتك عند السيطرة على الربو لديك وقد تحتاج لإى التحقق من قراءاتك لعدة أيام وإحضارها معك لإى مكتب الطبيب أو العيادة وقد تكون منطقتك المستهدفة مختلفة عن منطقة شخص آخر بسبب حجمك وعمرك وكفاءة وظائف رئتيك كل مقياس مختلف قليالً وإذا قمت بتغيير المقياس , فستحتاج لإى العثور على مناطق الربو الخاصة بك باستخدام المقياس الجديد , تعد رعاية المتابعة جز ًءا أساسيًا من عالجك وسالمتك - عليك االلتزام بحضور جميع مواعيد الزيارات واالتصال بطبيبك إذا كانت لديك مشاكل أو استفسارات أو مخاوف وتعتبر معرفة نتائج الفحوصات واالحتفاظ بقائمة بالأدوية التي تتناولها فكرة جيدة أي ًضا

أساسيات الرضاعة الطبيعية فيما يلي بعض أساسيات الرضاعة الطبيعية التي قد تجدينها مفيدة تحدثي لإى طبيب طفلك أو الممرضة أو أخصائي , ’ الإرضاع إذا كانت لدي ِك أسئلة أخرى النظام الغذائي للأم ال توجد أطعمة أو أنظمة غذائية خاصة مطلوبة للرضاعة الطبيعية بعض النصائح المفيدة: : احرصي على اختيار مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية لوجباتك والوجبات الخفيفة كل يوم حيث إن تناول الأطعمة الصحية يساعد ِك ويساعد طفل ِك على الشعور بصحة جيدة تناولي 4 لإى 5 حصص من منتجات اللأبان كل يوم ويمكن ِك االستعانة بمكمالت الكالسيوم الغذائية للحصول على ما يكفي منه اشربي الماء أو عصائر الفاكهة عند الإحساس بالعطش تناولي الفيتامينات قبل الوالدة حسب توجيهات الطبيب قللي من الكافيين وال ُمحليات االصطناعية في نظام ِك الغذائي فالكافيين موجود في الشوكوالته والقهوة , والشاي وال ُمحليات االصطناعية موجودة في المشروبات الغازية الخاصة بأنظمة الحمية الغذائية (الدايت) وفي بعض الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية 3 2 تجنبي شرب الكحول حيث أنه يستغرق من ساعتين 6 4 لإى ثالث ساعات تقريًبا في كل مرة يتم فيها شربه حتى يختفي أثره من حليب الثدي يستغرق الأمر من 4 لإى 6 ساعات حتى تظهر الأطعمة التي تتناولينها في حليب الثدي إذا كان لدي ِك تاريخ عائلي للحساسية أو كان طفل ِك يبدو غير مستريح بعد تناول طعام معين تجنبي ذلك الطعام وانظري إذا ما كان طفل ِك يشعر بتحسن يجد بعض الأطفال صعوبة في تتناول الأم منتجات اللأبان أو الخضراوات مثل البروكلي أو الفول أو البصل أو الفلفل إذا استمرت المشكلة تحدثي لإى طبيبك تجنبي وجبات انقاص الوزن لإنقاص الوزن يمكن ِك , زيادة وقت المشي والحد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية بداءالستخدام إن اللبأ وهو الحليب الأول الذي يصنعه جسمك مفيد ج ًدا لطفلك وخالل الأيام القليلة المقبلة ستشعرين بامتالء ثدييك وسيكون لديك كمية وفيرة من الحليب تعتمد كمية الحليب الموجودة لدي ِك على الكمية التي يحصل عليها طفلك من حليب الثدي وعلى عدد مرات الرضاعة فكلما أخذ , طفلك حليًبا أكثر كلما زادت كمية الحليب بالثدي سوف تساعدك الممرضات وتساعد طفلك على تعلم كيفية الرضاعة الطبيعية لذلك استرخي وأعطي نفسك وقًتا للتعلم قد ينام طفلك كثي ًرا في الأيام القليلة الأولى معدة طفلك صغيرة لذلك ستحتاجين لإى تغذية طفلك مرات كثيرة في الأيام القليلة الأولى قد تشعرين بزيادة العطش والنعاس وتقلصات متوسطة في الرحم أثنااءلرضاعة الطبيعية , تجنبي إطعام طفلك من زجاجة الرضاعة وبدالً من ذلك أطعميه بحليب الأم أو بالحليب االصطناعي في أول 3 لإى 4 أسابيع أو حتى يتعلم طفلك التغذية بشكل جيد , فالمص من الزجاجة يجعل الفم يعمل بطريقة أخرى وقد 4 3 , تتداخل طريقة المص من الزجاجة مع طريقة رضاعة الطفل للثدي بعد أول 3 لإى 4 أسابيع يمكنك محاولة إطعام طفلك بحليب الثدي من خالل زجاجة إذا كن ِت ترغبين في ذلك إذا لم يكن طفلك قاد ًرا على الرضاعة من الثدي يمكنك , 4 3 ضخ حليب الثدي وإطعامه لطفلك من خالل الزجاجة أو تجميد حليب الثدي في وعاء مغلق الستخدامه الح ًقا , إشارات الحاجة لإى التغذية سيعطيك طفلك عالمات تشير لإى جوعه والتي نسميها إشارات الحاجة لإى الرضاعة وقد تتضمن هذه الإشارات ’ ما يلي: : إحكام قبضة اليدين قرب اليدين لأى الفم لعق الشفاه تحريك الذراعين والساقين إدارة الرأس نحو جسمك الأصوات البكاء حاولي البدء في إطعام طفلك قبل أن يزيد ضيقه كيف حال طفلي مع الرضاعة الطبيعية ؟ راقبي العالمات التي تدل على أن طفلك قد تمكن من الحلمة بشكل جيد وبدأ في الحصول على الحليب قد تشتمل الأعراض: حركة سريعة وسطحية على الخدين عندما يقوم ُيمسك , طفلك بالحلمة للمرة الأولى ثم تتغير هذه الحركة لإى حركة عميقة بطيئة ذات إيقاع منتظم حركة بالقرب من أذن وصدغ طفلك أثناء تحرك الفك السفلي للطفل لأعلى وأسفل رؤية الطفل أو سماعه أو الشعور بأنه يقوم بالبلع الشعور بوخز في الثدي هل يحصل طفلي على ما يكفي من الحليب؟ إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب فسوف يكون ثدييك ممتلئين بالحليب يصبحان لينين بعد الرضاعة ثم يمتلئان مرة أخرى بين مرات التغذية سوف : يقوم طفلك بما يلي: استهالك 6 حفاضات أو أكثر خالل 42 ساعة النوم بين الرضعات سيكون لديه أكثر من حركتين للأمعاء كل يوم يزداد وزنه ال يحتاج الطفل الذي يتمتع بصحة جيدة ويحصل على رضاعة طبيعية لإى الحصول على مياه أو حليب اصطناعي إضافي ال تعطي طفلك مياه أو حليب اصطناعي إضافي ما لم يأمر طبيب الطفل بذلك تحدثي لإى طبيب طفلك أو الممرضة أو أخصائية الرضاعة إذا كن ِت ال تعتقدين أن طفلك يحصل على ما يكفيه من الحليب كم مرة سيتغذى طفلي؟ يتم تحديد توقيت التغذية من بداية رضعة واحدة لإى بداية الرضاعة التالية في البداية حاولي إرضاع طفلك كل , ساعتين لإى ثالث ساعات خالل النهار والمساء وكل 4 3 2 ساعات على الأقل أثنااءلليل وإذا أظهر طفلك إشارات 4 , الحاجة لإى التغذية فقومي بإرضاعه قد يحتاج طفلك , عدة رضعات قريبة ج ًدا من بعضها البعض بحلول نهاية الأسبوع الأول سيحصل طفلك على الغذاء من 8 لإى 21 مرة خالل 42 ساعة ومع نمو طفلك وزيادة الحليب لديك قد تقل مرات الرضاعة حتى بعد أن يتمكن الأطفال من النوم لفترات أطول فقد يضطرب نومهم أحياًنا بسبب الأحالم أو الجوع أو اليوم الحافل بالأحداث لذلك توقعي أن طفلك سوف يستيقظ في الليل وقد يحتاج لإى الطعام يحدث لدى الر ّضع طفرات في النمو في الأشهر الستة الأولى لذلك يحتاجون لإى الرضاعة بشكل أكثر في أثناء هذه الفترة ونتيجة لتغذية الطفل مرات متعددة سوف يفرز جسم ِك المزيد من الحليب للتوافق مع هذه الطفرات تستمر هذه الطفرات في الغالب من 3 لإى 5 أيام ما هو طول مدة إرضاع الطفل؟ احرصي على إرضاع الطفل حتى يُظهر مؤشرات الشبع مثل الإبطاء في المص ثم االنفصال عن الثدي وإرخاء اليدين والذراعين والساقين وإذا توقفت قبل أن يشبع الطفل فقد ال يحصل على اللبن عالي الدسم وهذا اللبن هو الأفضل للنمو اتركي الطفل حتى يُنهي الرضاعة تما ًما من الثدي الأول وقد يستغرق ذلك من 01 لإى 52 دقيقة ثم أعطيه الثدي اآلخر وقد يرضع الطفل لفترة من ذلك الثدي أو قد ال يريد الثدي الثاني مطلقًا احرصي على تبديل الثدي الذي تبدئين به في كل مرة وتُحدد بعض الأمهات الثدي الذي ينبغي البدء به من خالل وضع دبوس أمان على حامل الصدرية إيقاظ الطفل النائم إذا كان طفل ِك يغط في نوم عميق ال توقظيه للتغذية إذا , كان طفلك نائماً ولكن جسمه يتحرك كأن تتحرك عينه مثال تحت الجفن أو يقوم بتحريك فمه ولسانه أو يقوم باالمتصاص أثنااءلنوم فإن هذا هو أفضل وقت لإيقاظ طفل ِك وتغذيته أثنااءلليل قومي بتخفيف الأضواء وإبقااءلغرفة هادئة وتجنبي الحركات المفزعة أيقظي الطفل برفق من خالل تحريكه كما يمكنك تغيير الحفاضات له إذا أظهر طفلك بعد 51 دقيقة اهتما ًما ضعي ًفا بالرضاعة الطبيعية حاولي مرة أخرى بعد ساعة تحدثي لإى طبيب أو ممرض أو أخصائية الإرضاع إذا كان , لدي ِك أية أسئلة أو استفسارات

العناية بالجبيرة تحافظ الجبيرة على عدم تحرك العظام بحيث تقل اآلالم وتلتئم العظام على نحو أفضل عند وضع الجبيرة توضع مادة تشبه الجورب على الساق أو الذراع المصاب وبعدها يتم لف مادة ناعمة كالقطن لتكون ناعمة على البشرة ثم توضع مادة الفايبر جالس السائلة أو مادة الجص السائلة ما أن توضع ستشعر بالدفء في المكان وبعدها تتصلب المادة وتثبت في غضون 5 لإى 01 دقائق لكن قد يستغرق الأمر يو ًما أو يومين حتى تجف الجبيرة تما ًما سيخبرك العاملون وقت وكيفية السير على ساقك أو استخدام العكازات مع الجبيرة الرعاية العامة ال تسحب الحشوة الموجودة داخل الجبيرة ال تكسر الحواف الحادة أو تشذبها من دون الرجوع لإى الطبيب أوالً افحص البشرة كل يوم للتحقق من عدم احمرارها وعدم وجود أماكن جافة إذا ما وجدت أي من هاتين الحالتين اتصل بالطبيب تحقق من الجبيرة كل يوم للتأكد من عدم وجود أجزاء متشققة أو ناعمة إذا ما وجدت أي من , هاتين الحالتين اتصل بالطبيب االستحمام تجنب تعرض الجبيرة للبلل القطن الموجود تحت الجبيرة يصعب جفافه للغاية وإذا ما ابتل فقد يسبب مشاكل للبشرة عند االستحمام أبعد الجبيرة عن الماء ضع كي ًسا من البالستيك فوق الجبيرة للتحقق من بقاءها جافة أغلق الطرف المفتوح من الكيس حول الذراع أو الساق باستخدام الشريط الالصق للحفاظ على جفافها بقدر الإمكان في حالة تعرض الجبيرة للبلل استخدم مجفف , الشعر واضبطه على أدنى درجة أو على التبريد لتجفيف الجبيرة ال تسلط المجفف على بقعة واحدة لمدة طويلة فقد يسبب ذلك احتراق البشرة قد يستغرق جفاف الجبيرة وقتًا يصل لإى ساعتين الحركة أو النشاط ال تريّح الجبيرة على الأسطح الصلبة لمدة تزيد عن 03 دقيقة الضغط على البشرة تحت الجبيرة قد يسبب تشقق البشرة ارفع الساق أو الذراع المصابة فوق مستوى قلبك بقدر الإمكان هذا الأمر من شأنه أن يساعد على تخفيف التورم واللأم في الأيام القليلة الأولى م ّرن أصابع القدم أو الأصابع هذا الأمر من شأنه أن يساعد في تعزيز الدورة الدموية وفي التئام الكسر كما من شأنه أن يحد من التورم , العناية بالجلد ال تحك المنطقة الموجودة تحت الجبيرة باستخدام أشياء حادة هذا الأمر من شأنه أن يسبب ضر ًرا للبشرة ابعد الأوساخ أو الرمال او البودرة بعيدا عن الجزاءلداخلي من الجبيرة استخدم جورب كبير أو قفاز الأطفال الصغير لتدفئة أصابع القدم واليد استخدم مبرد الأظافر لتنعيم الأطراف الخشنة على الجبيرة استخدم المروحة أو مجفف الشعر كل يوم , واضبطه على الوضعية الباردة للحفاظ على , جفاف الجبيرة والمساعدة على التخلص من الحك اتصل بطبيبك يرجى االتصال بطبيبك الخاص على الفور إذا كان لديك: : خدر أو تنميل أو زيادة الشعور باللأم أو وخز , , , أو المزيد من التورم أو تغيرات في درجة الحرارة أو اللون في الذراع أو الساق المصابة التي ال تتحسن مع تغيرات الوضع أو رفع الذراع أو الساق فوق مستوى قلبك شعور بحرقان أو وخز تحت الجبيرة وجود رائحة أو ارتشاح تحت الجبيرة أو من خاللها إحساس بأن الجبيرة ضيقه ج ًدا أو فضفاضة , , للغاية أو أصبحت متشققة أو كسرت

مرض السكر ومشاكل العين إذا كن ِت تعانين من مرض السكر فأن ِت بحاجة لإى االعتناء , بعينيك لأنه مع مرور الوقت قد يلحق ارتفاع نسبة السكر في الدم الضرر بعينيك حيث يعاني الكثير من الأشخاص المصابين بمرض السكر من النمط الثاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم لشهور أو سنوات قبل خضوعهم لالختبارات واكتشاف إصابتهم بمرض السكر وقد يقوم البعض بإجراء اختبارات مرض السكر لشعورهم بوجود تغير في مستوى الرؤية قومي بزيارة طبيب العيون لإجرااءختبار توسع الحدقة كل عام حتى لو لم تكونين تعانين من مشاكل في العين فبإمكان طبيب العيون أن يكتشف وجود بعض المشاكل في وقت مبكر حتى قبل أن تظهر عليك أية أعراض وقد يحول العالج المبكر دون تفاقم مشاكل العين الأكثر خطورة الشبكية العدسات مقدمة مؤخرة العين العين العص ب البصري الأوعية الدم وية للشبكية مشاكل العين اعتالل الشبكية: يحدث التلف في الشبكية عندما تضمر الأوعية الدموية الموجودة في الجزاءلخلفي من العين إعتام عدسة العين: يحدث عندما تنمو طبقة رقيقة من الجلد فوق عدسة العين المياه الزرقاء: تحدث عندما يرتفع الضغط داخل العين : لإى حد كبير ويتسبب في إتالف العصب البصري أعراض وود مشاكل العين قد يلحق الضرر بعيني ِك دون حدوث أي تغير في الرؤية لبعض الوقت فإذا كن ِت تعانين من أي من هذه الأعراض فعلي ِك باالتصال بطبيبك لتحديد موعد لفحص العين: فقدان الرؤية الجانبية (الجوانب المحيطة) )( فقدان الرؤية المركزية ضبابية الرؤية رؤية بقع أو ”نقط“ ”“ الشعور بلأم في العين أو إجهاد صعوبة الرؤية أثنااءلليل أو في الإضاءة الخافتة ازدواج الرؤية وجود مشاكل عند رؤية الوهج أو الضوء لماذا يتسبب مرض السكر في حدوث مشاكل بالعين؟ قد يتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم في تلف الأوعية الدموية بمرور الوقت بما في ذلك الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة في العين فإذا كن ِت تعانين كذلك من ارتفاع في ضغط الدم فقد يؤدي ذلك بدوره لإى لإحاق المزيد من الضرر بالأوعية الدموية احرصي على متابعة نسبة السكر في الدم وضغط الدم بحيث يكونان مقاربين للنسب الطبيعية قدر الإمكان للحيلولة دون حدوث مشاكل بالعين راجعي طبيبك لفحص عينيك كل عام حتى يتسنى ل ِك اكتشاف المشاكل في وقت مبكر وعالجها االختبار علي ِك بالخضوع الختبارات العيون سنوًّيا قومي بزيارة طبيب العيون إذا كن ِت تعانين من أية أعراض تدل على وجود مشاكل في العين عل ًما بأن العالج سيعتمد دائ ًما على احتياجاتك ويمكن إجرااءالختبارات اآلتية للتأكد من سالمة العينين: اختبار الرؤية: يتم من خالله اختبار قدرتك على القراءة من مسافة قريبة أو بعيدة كما قد يتم أي ًضا اختبار حساسية العين للضوء والرؤية الجانبية والتي يطلق عليها كذلك اسم الرؤية المحيطية اختبار توسيع الحدقة: يتم من خالله وضع بضع قطرات من الدواء في العين حتى يتمكن الطبيب من فحص الجزاءلخلفي من العين اختبار ضغط العين: يتم من خالله استخدام دواء لتخدير : العين ثم يتم فحص ضغط عينيك اختبار الشبكية: يتم من خالله التقاط صور لقاع العين لفحص الأوعية الدموية في شبكية العين والعصب : البصري العالج يعتمد العالج على مشكلة العين ولكنه غالًبا ما يشتمل على وضع قطرات في العين أو العالج بالليزر أو التدخل الجراحي التعامل مع مرض السكر تحكمي في مرض السكر للحيلولة دون التعرض لمشاكل العين وغيرها من المشاكل الصحية احرصي على التعاون مع الطبيب والممرضة واختصاصي التغذية لمعرفة المزيد , عن كيفية التأقلم بشكل جيد مع مرض السكر اتبعي الخطة الغذائية المحددة لك وتحدثي مع اختصاصي تغذية تعلمي طريقة فحص مستويات السكر في الدم والتي يطلق عليها كذلك اسم مستويات الجلوكوز وتسجيلها تعرفي على أعراض ارتفاع وانخفاض مستويات السكر في الدم مارسي الرياضة لمدة 03 دقيقة على الأقل في أغلب أيام الأسبوع تناولي الأنسولين أو أدوية مرض السكر الأخرى وفًقا لتوجيهات الطبيب الممرضة أو أخصائي مرض السكر , كوني مستعدة للتعامل مع االنخفاض الشديد في مستويات السكر في الدم تأكدي من أن أفراد عائلتك أو غيرهم ممن يحيطون بك على دراية بكيفية مساعدتك إذا تعذر علي ِك مساعدة نفسك تجنبي التبغ والكحول وعالجي التوتر واحصلي على قسط كا ٍف من النوم افحصي ضغط الدم كل بضعة أشهر إذا كن ِت تعانين من ارتفاع ضغط الدم ويطلق عليه أي ًضا فرط ضغط الدم فتناولي دوااءرتفاع ضغط الدم حسب إرشادات الطبيب قد تحتاجين كذلك لإى استخدام جهاز لقياس ضغط الدم , بالمنزل بحيث يمكنك معرفة ما إذا كان الدوااءلخاص يحافظ على التحكم في ضغط دمك أم ال تحدثي مع الطبيب أو الممرضة أو أخصائي مرض السكر إذا كانت لدي ِك أية أسئلة أو استفسارات

جراحة الشريان التاجي التحويلية ُيطلق كذلك على جراحة الشريان التاجي التحويلية اسم الجراحة التحويلية أو جراحة القلب المفتوح والهدف من هذه الجراحة هو السماح للدم بالتدفق حول الأوعية الدموية المسدودة في القلب والشرايين التاجية هي الأوعية الدموية التي تمد عضلة القلب بالأوكسجين وال ُمغذيات ويتم أثناء الجراحة التحويلية إزالة جزء من وعاء دموي من الساق أو الذراع أو الصدر ُيسمى ُرقعة ومن ثم تثبيته بالشريان الأورطي وحول وعااءلدم المسدود في القلب يبقى ودعاء الدم المسدود في مكانه لكن يتم نقل الدم حوله في وعاء الدم الجديد وفي حالة وجود انسداد في أكثرمن وعاء , دموي فقد يتم إجراء أكثر من تحويلة ُرقعة الوعااءلدموي الشريان الأورطي ُرقعة الوعااءلدموي االنسداد االنسداد الشريان التاجي الشريان التاجي تستغرق الجراحة من 4 لإى 6 ساعات وسوف توضع بعد 6 4 الجراحة في غرفة الإنعاش لمدة ساعتين على الأقل قبل أن , تستطيع عائلتك رؤيتك وسوف تمكث في المستشفى من 4 2 لإى 6 أيام 6 4 الإعدادات في المنزل قد يتم إجرااءختبارات قبل الجراحة مثل الأشعة السينية على الصدر والتخطيط الكهربائي للقلب ,- ) أو ) واختبارات الدم توقف عن التدخين قبل 84 ساعة على الأقل من الجراحة سيتم إرشادك لإى كيفية التنفس بعمق والسعال مارس هذه الأمور قبل الجراحة ال تأكل أو تشرب أي شيء بما في ذلك الماء بعد , منتصف الليلة السابقة لإجرااءلجراحة , قد ُيطلب منك االستحمام باستخدام صابونه خاصة تسمى كلورهكسيدين الغلوكونات () قبل الجراحة قد يتم إعطاؤك هذه الصابونة أو ستحتاج لإى شراء زجاجة 4 أوقيات أو أكبر من صابون يحتوي على %4 من كلورهكسيدين الغلوكونات من إحدى الصيدليات العالمة التجارية الشائعة لهذه الصابونة هي وقد تكون هناك عالمة تجارية أخرى أرخص من هذه العالمة اطلب من الصيدلي أن يوضح لك المكان الذي يمكنك أن تجد فيه هذه الصابونة في الصيدلية وغالًبا ما تكون في قسم مستلزمات الإسعافات الأولية عليك االستحمام : بصابونة : ‰ ‰ اليوم الذي يسبق الجراحة ‰ ‰ صبيحة يوم إجرااءلجراحة اتبع تعليمات الطبيب أو الممرض/الممرضة حول كيفية استخدام صابونة أو اطلب النشرة “تجهيز بشرتك للجراحة” قبل الجراحة سوف ترتدي الثوب الخاص بالمستشفى سوف ُتعطى دواء لمساعدتك على االسترخاء يتم إدخال محقن وريدي في أحد أوردة الذراع أثنااءلجراحة سوف ُتعطى دوا ًء لمساعدتك على النوم يوضع أنبوب تنفس في فمك ويكون هذا الأنبوب موصالً بجهاز يقوم بالتنفس بدالً منك أثنااءلجراحة يقوم الطبيب بإجراء شق في وسط صدرك ويتم قطع عظم الصدر والمباعدة بين ضلوعك لرؤية قلبك يقوم جهاز بضخ الدم لإى جسمك أثنااءلجراحة يتم إزالة وعاء دموي من ساقك أو ذراعك أو صدرك يطلق عليه ُرقعة يتم تخييط أحد طرفي ال ُرقعة بالوعاء الدموي فوق موضع االنسداد ويتم تخييط الطرف اآلخر بالوعااءلدموي أسفل موضع االنسداد ثم يتم بعد ذلك ضم عظم الصدر مرة أخرى كما يتم غلق الفتحات باستخدام ُغرز ودبابيس بعد الجراحة يتم نقلك لإى وحدة العناية المركزة لمدة تتراوح من 21 لإى 42 ساعة يوضع خاللها: أنبوب تنفس لبضع ساعات أنابيب في صدرك لتصريف السائل من حول القلب قسطار في المثانة لتصريف البول حقنة وريدية لإعطائك السوائل والدواء سيتم إزالة هذه الأنابيب بعد الجراحة بيوم أو يومين 2 1 وسوف يتفقدك طاقم التمريض بصفة منتظمة ثم يتم بعد ذلك نقلك لإى غرفة بالمستشفى وقد يتم توصيلك بجهاز الأوكسجين وجهاز لمراقبة نبض القلب لبضعة أيام من المهم أن تأخذ أنفاساً عميقة والسعال كل ساعة عندما تكون مستيقظاً وسوف يساعدك طاقم العمل في البداية على النهوض من الفراش والسير كما سيتم إرشادك لإى كيفية االعتناء بنفسك في المنزل الرعاية في المنزل يستغرق الأمر عادة من 4 لإى 6 أسابيع حتى تشعر 6 4 بالتحسن وقد تشعر بأوجاع وآالم تؤثر على الشهية والنوم والأنشطة استرح بين الأنشطة من الشائع أن تشعر بالحزن أو االكتئاب وهذا سيتحسن تدريجياً على مدار الأسابيع القليلة التالية تحدث لإى طبيبك إذا شعرت بازدياد حالتك سو ًء أو إذا دام ذلك الشعور لأكثر من أسبوعين تجنب قيادة السيارة أو العودة لإى العمل حتى يبلغك طبيبك بأن ذلك آمن : 6 للمساعدة على التئام عظمة الصدر أثناء أول 6 أسابيع 01 Ì بعد الجراحة: 54 تجنب رفع أكثر من 01 أرطال أو 54 كيلو جرام غالون الحليب يزن نحو 8 أرطال ال تدع الأشخاص يدفعون أو يسحبون ذراعيك عندما يساعدونك على التحرك ال تمد يديك للخلف أو فوق مستوى رأسك احرص على إبقاء ذراعيك بالقرب من جنبيك عند Ì الذهاب لإى الفراش أو المقعد أو النهوض منهما تجنب أي نشاط قد تشعر خالله بسحب عظمة الصدر تجنب الأنشطة العنيفة مثل استخدام المكنسة الكهربائية أو القيام بأعمال الحديقة لإى حين أن يبلغك طبيبك بأن ذلك آمن يمكنك االنحناء للأمام للقيام بأشياء مثل ربط Ì حذائك يمكنك القيام بأنشطة منزلية خفيفة مثل الطهي أو Ì إزالة الغبار اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية: : تورم أو فتح في شقوقك الجراحية زيادة في مستوى التصريف الحمى أو االرتجاف للمساعدة على منع االنسداد: : اقلع عن التدخين تناول طعاماً صحياً مارس الرياضة بصفة يومية تناول الأدوية حسب الإرشادات احصل على عالج لمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكولسترول تحدث لإى طبيبك أو الممرض/الممرضة إذا ساورتك أية مخاوف أو كانت لديك أية أسئلة

التوجيهات المسبقة التوجيهات المسبقة هي وثائق قانونية تتيح لك إخبار أحبائك وأطبائك عن نوع العالج الطبي الذي ترغب فيه في حالة ما إذا فقدت القدرة على التحدث بنفسك ونظ ًرا لأن المرض الشديد أو الحوادث يمكن أن تحدث في أي وقت فيجب أن يكون لدى جميع البالغين توجيهات مسبقة من المهم أن يكون فريق الرعاية الصحية الخاص بك على دراية بوجود توجيهات مسبقة لديك حتى يكونوا على علم بها وبحيث يمكنهم احترام خياراتك بشأن الرعاية الصحية التي تتلقاها وسيتم سؤالك عما إذا كان لديك توجيهات مسبقة إذا كنت في المستشفى فيما يلي إجابات لبعض الأسئلة الشائعة حول التوجيهات المسبقة ما هو التوجيه المسبق؟ ترشد التوجيهات المسبقة الأطباء وغيرهم من مقدمي الرعاية الصحية لمعرفة أنواع الرعاية التي ترغب في الحصول عليها إذا أصبحت غير قادر على اتخاذ القرارات الطبية قد يحدث هذا في حالة: التعرض لحادث خطير الإصابة بمرض شديد واالقتراب من الموت الدخول في غيبوبة تشوش الذهن بشدة أو في مراحل متأخرة من الخرف يوجد بالواليات المتحدة استمارات يمكنك ملئها لإرشاد , مقدمي الرعاية الصحية حول نوعية الرعاية التي ترغب بها ومن أسماء هذه االستمارات: توكيل رسمي خاص بالرعاية الصحية (( وصية الحياة الأمر بعدم الإنعاش (( في بعض الواليات يمكن الدمج بين هذه النماذج ما هو توكيل الرعاية الصحية ؟ يسمح لك هذا النموذج باختيار شخص تثق به التخاذ القرارات الصحية الخاصة بك إذا كنت غير قادر على القيام بذلك بنفسك وقد تسمع أي ًضا مسمى التوكيل الطبي أو وكيل الرعاية الصحية من الممكن أن يكون هذا الشخص الزوج أو الشريك أو أحد الوالدين أو صديق أو شخص تثق به التخاذ القرارات بالنيابة الصحية عنك ويمكنك أي ًضا اختيار أن يكون لديك بديل آخر في حالة عدم تمكن الشخص من أدااءلدور حيث يقوم الطبيب بتبادل المعلومات مع الشخص الذي تختاره وال يمكنه أن يكون هو صاحب القرار ال يجوز للطبيب والأعضااءآلخرين في فريق الرعاية الصحية لحالتك أن يكونوا بمثابة وكيل رسمي للرعاية الصحية هذا ليس هو نفس التوكيل التخاذ القرارات المالية ما هي وصية الحياة؟ وصية الحياة هي نموذج يحدد نوع العالج الطبي الذي ترغب فيه في حاالت معينة وال تصبح هذه الوصية قيد التنفيذ إال إذا كنت من المرضى الميؤوس من شفائهم أو فاق ًدا للوعي بشكل دائم مثل حاالت الغيبوبة ويمكنك في وصية الحياة إعالم مقدمي الرعاية الصحية بنوعية المساعدة المطلوبة مثل استخدام أجهزة التنفس االصطناعي أو أنبوب التغذية حال عدم قدرتك على تناول الطعام بشكل طبيعي ما هو الأمر بعدم الإنعاش ()؟ يُعد الأمر بعدم الإنعاش نو ًعا آخر من أنواع التوجيه )( المسبق وقد يتم دمجه مع وصية الحياة ويعطيك الحق في , إبالغ أطبائك بأنك ال تريد الخضوع للإنعاش القلبي الرئوي )) أو لأي وسائل عالجية أخرى للإنعاش في حال توقف قلبك عن العمل أو توقف التنفس متى يتعين عل ّ ي القيام بملء هذه النماذج ولإى , َمن أقدم أوراق التوجيه المسبق؟ يجب عليك أن تعطي طبيبك نسخةً من هذه النماذج ويتعين عليك أي ًضا إعطاء نسخة أخرى للشخص أو الأشخاص الذين سوف يمثلونك ويجب أن تخطر مقدمي الرعاية الصحية بأن لديك توجيهات مسبقة ومن الجيد كذلك االحتفاظ بنسخة معك في حال حاجتك لدخول المستشفى للعالج أو إجراء جراحة كيف يمكنني عمل أو تغيير توجيهاتي المسبقة ؟ يُرجى إبالغ الطبيب المعالج أو مقدم الخدمة الصحية إذا كانت لديك أية أسئلة أو طلبات تريد كتابتها , عل ًما بأنك يمكنك تغيير التوجيه المسبق أو كتابة توجيه مسبق جديد في أي وقت فما عليك سوى إتالف التوجيه القديم وملء نموذج جديد وتأكد من إعطاء نُسخ جديدة لإى أطبائك ولإى الشخص أو الأشخاص الذين سيمثلونك

اﻟﺴﻼﻣﺔ داﺧﻞ اﻟﺴﯿﺎرة أﺛﻨﺎء ﻓﺘﺮة اﻟﺤﻤﻞ ارﺗﺪاء ﺣﺰام اﻷﻣﺎن ﻟﻦ ﯾﻀﺮ طﻔﻠﻚ إذا ﺗﻢ ھﻞ ﺗﻌﻠﻢ؟ ﺗﺜﺒﯿﺘﮫ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﯿﺢ ﻋﻨﺪ ارﺗﺪاء ﺣﺰام اﻷﻣﺎن: 04% ﻣﻦ اﻟﻨﺴﺎاءﻟﺤﻮاﻣﻞ %04 : واﻷﻣﮭﺎت اﻟﺠﺪد اﻟﻼﺗﻲ ﯾﻤﻮﺗﻦ ﻓﻲ ﺣﻮادث اﻟﺴﯿﺎرات ﻓﻲ 1 داﺋﻤﺎً ارﺗﺪاء ﻛﻼ ﻣﻦ ﺣﺰام اﻟﻜﺘﻒ واﻟﺤﻀﻦ وﻻﯾﺔ ﻣﯿﺸﯿﺠﺎن ﺳﺒﺒﮫ ﻋﺪم ارﺗﺪاء أﺣﺰﻣﺔ اﻷﻣﺎن ﺣﻮادث اﻟﺴﯿﺎرات ھﻲ اﻟﺴﺒﺐ 2 ارﺑﻂ ﺣﺰام اﻟﺤﻀﻦ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻨﺨﻔﺾ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﺋﯿﺴﻲ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ واﻟﻮﻓﺎة ﺑﯿﻦ ورﻛﻚ أﺳﻔﻞ ﺑﻄﻨﻚ اﻷﺷﺨﺎص دون ﺳﻦ 43 ﻓﻲ 43 اﻟﻮﻻﯾﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة اﻟﻌﺪﯾﺪ ﻣﻦ ھﺬه اﻟﻮﻓﯿﺎت ﯾﻤﻜﻦ ﻣﻨﻌﮭﺎ ﺑﺒﺴﺎطﺔ ﻋﻦ طﺮﯾﻖ اﺳﺘﺨﺪام أﺣﺰﻣﺔ اﻷﻣﺎن 3 ﻻ ﺗﻀﻌﻲ ﺣﺰام اﻟﺤﻀﻦ ﻓﻮق ﺑﻄﻨﻚ أﺑﺪآ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﯾﻨﺒﻐﻲ ﻋﻠﯿﮫ اﺳﺘﺨﺪ ﺣﺰام اﻷﻣﺎن ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﺮة ﯾﻜﻮن ﻓﯿﮭﺎ ﺑﺪاﺧﻞ اﻟﺴﯿﺎرة ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﻗﺼﺮ اﻟﻤﺴﺎﻓﺔ اﻟﺘﻲ ﯾﺴﺎﻓﺮوﻧﮭﺎ , 4 ﺿﻊ ﺣﺰام اﻟﻜﺘﻒ ﻋﺒﺮ وﺳﻂ ﺻﺪرك )ﺑﯿﻦ ﺛﺪﯾﯿﻚ( — ﻻ ﺗﻀﻌﯿﮫ اﺑﺪأ ﺗﺤﺖ ذراﻋﻚ اﻟﻨﺴﺎاءﻟﺤﻮاﻣﻞ ﻟﺪﯾﮭﻢ ﻗﻠﻖ ﻛﺜﯿﺮ ﻋﻨﺪ اﻟﻘﯿﺎدة أو ﺧﻠﻔﻚ أو ﻋﺒﺮ ﻋﻨﻘﻚ اﻧﮭﻢ ﺑﺤﺎﺟﺔ اﻟﻰ ارﺗﺪاء ﺣﺰام اﻷﻣﺎن ﺑﻄﺮﯾﻘﺔ ﻣﻦ ﺷﺄﻧﮭﺎ أن ﺗﺤﻤﻲ ﻛﻞ ﻣﻦ أﻧﻔﺴﮭﻢ وأطﻔﺎﻟﮭﻦ ارﺗﺪاء ﺣﺰام أﻻﻣﺎن 5 ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ أن اﻷﺣﺰﻣﺔ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺮﯾﺢ طﻔﻠﻚ ﻣﺤﻤﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﯿﺪ ﻓﻲ داﺧﻠﻚ ﺑﺎرﺗﺪاء ﺣﺰام اﻷﻣﺎن اﻟﺨﺎص ﺑﻚ اﻧﺖ ﺗﺤﻤﯿﻨﺎ ﻧﻔﺴﻚ وھﻮ اﻟﺸﻲاءﻷﻛﺜﺮ أھﻤﯿﺔ ﻟﻄﻔﻠﻚ ﻧﺼﺎﺋﺢ أﺧﺮى إذا ﻛﺎن ﻟﻠﺴﯿﺎرة ﻋﺠﻠﺔ ﻗﯿﺎدة ﻣﺎﺋﻠﺔ ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺗﺤﺮﯾﻚ ﻋﺠﻠﺔ اﻟﻘﯿﺎدة ﺗﺠﺎه ﻋﻈﻤﺔ ﺻﺪرك وﻟﯿﺲ ﺑﺎﺗﺠﺎه ﺑﻄﻨﻚ أو رأﺳﻚ ارﺟﻌﻲ ﻣﻘﻌﺪك إﻟﻰ اﻟﺨﻠﻒ إﻟﻰ أﻗﺼﻲ ﺣﺪ ﻣﻤﻜﻦ ﯾﺠﺐ أن ﺗﻜﻮن ﻋﻈﻤﺔ ﺻﺪرك ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺪ 01 ﺑﻮﺻﺎت ﻋﻠﻰ اﻷﻗﻞ ﻣﻦ ﻋﺠﻠﺔ اﻟﻘﯿﺎدة وﻣﻊ ازدﯾﺎد ﺣﺠﻢ ﺑﻄﻨﻚ طﻮال ﻓﺘﺮة اﻟﺤﻤﻞ أﺿﺒﻄﻲ اﻟﻤﻘﻌﺪ ﻟﻠﺴﻤﺎح ﺑﺄﻛﺒﺮ ﻣﺴﺎﺣﺔ ﻣﻤﻜﻨﺔ ﻣﻊ إﺑﻘﺎء إﻣﻜﺎﻧﯿﺔ ﻟﻠﻮﺻﻮل إﻟﻰ اﻟﺪواﺳﺎت ﻣﺎذا ﯾﺤﺪث ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺣﺪوث ﺣﺎدث؟ ھﻨﺎك ﻧﻮﻋﯿﻦ ﻣﻦ ﺣﻮادث اﻻﺻﻄﺪام ﺧﻼل ﺣﺎدث اﻟﺴﯿﺎرة اﻷول ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻀﺮب اﻟﺴﯿﺎرة ﺷﯿﺌﺎ ﻣﺎ أو ﯾﺼﻄﺪم ﺑﮭﺎ وﻓﺠﺄة ﺗﺘﻮﻗﻒ ﺳﻮف ﯾﺒﻘﻰ ﻣﻦ ﻓﻲ اﻟﺴﯿﺎرة ﯾﺘﺤﺮك ﺑﻌﺪ أن ﺗﻮﻗﻒ اﻟﺴﯿﺎرة ﻋﻦ اﻟﺤﺮﻛﺔ إذا ﻟﻢ ﯾﻜﻮﻧﻮا ﻣﺮﺑﻮطﯿﻦ ﺑﺤﺰام اﻷﻣﺎن وﯾﺤﺪث اﻟﺘﺼﺎدم اﻟﺜﺎﻧﻲ ﺣﯿﻨﻤﺎ ﯾﺘﺪﻓﻘﻮن إﻟﻰ اﻷﻣﺎم داﺧﻞ اﻟﺴﯿﺎرة وﯾﻀﺮﺑﻮن اﻟﻤﻘﻌﺪ اﻟﺬي أﻣﺎﻣﮭﻢ أو اﻟﺰﺟﺎج اﻷﻣﺎﻣﻲ ﻣﺎذا ﻋﻦ وﺳﺎدات اﻟﮭﻮاء؟ إذا ﺗﺪﻓﻘﺖ إﻟﻰ اﻷﻣﺎم ﺑﺎﺗﺠﺎه اﻟﻮﺳﺎدة اﻟﮭﻮاﺋﯿﺔ اﻟﻤﻔﺘﻮﺣﺔ ﺑﺴﺒﺐ ﻋﺪم ارﺗﺪاءك ﻟﺤﺰام اﻵﻣﺎن ﻓﯿﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن ﻗﻮة اﻟﺼﺪﻣﺔ ﻛﺎﻓﯿﺔ ﻟﺘﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺿﺮر ﻟﻚ وﻟﻄﻔﻠﻚ وﻣﻊ ذﻟﻚ إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺮﺗﺪﯾﻦ ﺣﺰام اﻷﻣﺎن ﻓﺴﺘﻌﻤﻞ اﻟﻮﺳﺎدة اﻟﮭﻮاﺋﯿﺔ ﻣﻊ ﺣﺰام اﻷﻣﺎن ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﺳﻼﻣﺘﻚ وﺳﻼﻣﺔ طﻔﻠﻚ ﻻ ﺗﻄﻔﺌﻲ ﻣﺸﻐﻞ اﻟﻮﺳﺎدة اﻟﮭﻮاﺋﯿﺔ

سلس البول عند السيدات يعد سلس البول من بين المشكالت الشائعة لدى العديد من السيدات فقد تضعف العضالت والأعصاب التي تساعد على حبس البول وإطالقه أو تتعرض لبعض المشكالت وقد تصاب به السيدات بسبب الوالدة وانقطاع الطمث والشيخوخة أو الإصابة بأمراض الأعصاب والجلطة والجروح والعدوى واستخدام بعض الأدوية فضالً عن أنه قد يأتي كأحد الأعراض الجانبية لبعض الأمراض مثل السكر والسرطان ومع ذلك فإن الخضوع لالختبارات والعالج سيساعدك على االستمتاع بحياة أفضل أعراض الإصابة تسرب البول بعد السعال أو الضحك أو العطس أو أيًا , , من الأنشطة الجسدية أن يؤدي سماع صوت المياه الجارية أو لمسها لإى الشعور بحاجة ُملحة للتبول الحاجة الملحة المفاجئة بالذهاب لإى الحمام قبل تسرب البول عدم القدرة على تفريغ المثانة عند الذهاب لإى الحمام الحاجة لإى تفريغ المثانة 8 مرات أو أكثر نها ًرا وأكثر من مرتين ليالً 2 اتصلي بطبيب ِك في الحاالت اآلتية: : وجود حصوات في الكلية أو المثانة أو رواسب كلسية مما يمنع سريان البول من المثانة لإى مجرى البول ظهور أورام أو زوائد صغيرة في منطقة المهبل حيث تضغط على مجرى البول وتؤدي لإى سلس البول أنواع سلس البول المؤقت: يتسرب البول نتيجة تغير مفاجئ في الحالة : الصحية أو تناول أدوية معينة فقد يكون أحد اآلثار الجانبية لبعض الأدوية أو ناتج عن وجود عدوى في المسالك البولية أو المثانة أو غيرها من الأسباب الصحية التي يمكن التعافي منها بمرور الوقت أو من خالل تلقي العالج قصير الأجل الإجهاد: يتسرب البول على نحو متكرر بعد السعال أو الضحك أو العطس أو غير ذلك من الأنشطة البدنية فتضعف العضالت التي تتحكم في تسرب البول بفعل الضغط وقد تسوء حالتها في الأسبوع السابق للدورة الشهرية الحاجة الملحة للتبول: تنقبض العضالت والأعصاب الموجودة حول المثانة وتخرج البول في غير أوانه يتسرب البول عندما يكون هناك شعور مفاجئ أو ُملح بالحاجة لإى التبول ويحدث ذلك أثنااءلنوم أو بعد شرب المياه أو عند لمس المياه أو سماع خريرها أسباب متنوعة: إصابة المريض بالضغط وسلس البول : سلس فيضي: تمتلئ المثانة على نحو مفرط ويتسرب البول قد تكون هناك مشكلة في العضالت المحيطة : بالمثانة تمنع تفريغها عند الذهاب لإى الحمام وينتج السلس الفيضي عن طريق تسرب البول بسبب الضغط الزائد على المثانة المثانة مفرطة النشاط: عادة ما يشعر المريض بالحاجة لإى تفريغ المثانة رغم قلة البول المتجمع بها االختبار إذا كانت لدي ِك أعراض سلس البول بادري لإى االتصال , بالطبيب حيث سيتعين علي ِك الخضوع لفحص طبي والإجابة عن بعض الأسئلة المتعلقة بتكرار التسرب ووقت حدوثه قد تخضعي لواحد أو أكثر من االختبارات اآلتية: فحص الحوض: حيث يتم التحقق من عدم وجود مشكالت في مجرى البول والمستقيم والمهبل اختبار البول: حيث يتم فحص البول للتأكد من عدم الإصابة بالعدوى وتُقاس كمية البول المخرجة بعد تفريغ المثانة اختبارات المثانة: يتم من خالل إجرااءختبارات : الضغط فحص العضالت والأعصاب قد يُستخدم أنبوب رفيع أو قسطرة لجمع البول أثناء إجرااءختبار المثانة الموجات فوق الصوتية: يتم التقاط بعض الصور للأعضاء والعضالت الموجودة أسفل البطن باستخدام الموجات الصوتية تنظير المثانة: حيث يتم استخدام أنبوب رفيع مذيل بكاميرا لفحص مجرى البول والمثانة العالجات تبعًا لنتائج الفحص الطبي واالختبارات قد تخضعين لواحد أو أكثر من هذه العالجات: تمارين كيجل وتُعرف أي ًضا بتمارين الحوض : الأرضية: وتعمل هذه التمارين على تقوية العضالت التي تتحكم في تدفق البول ولمعرفة هذه العضالت , حاولي إيقاف تدفق البول ثم اضغطي على العضالت لثانية أو ثانيتين ومن ثم أرخيها فهذه هي العضالت التي تقويها تمارين كيجل مارسي هذه التمارين بعد تفريغ المثانة 1 ش ّدي العضالت وحافظي عليها مشدودة لمدة 5 أو 01 ثوا ٍن إذا كان بإمكان ِك االحتفاظ بعضالت ِك 01 5 مشدودة لثانية أو ثانيتين فتمرني على ش ّدها مدة 1 أطول مع مرور الوقت , 2 2 ومن ثم أرخي العضالت 2 3 حاولي تكرار ذلك من 01 لإى 02 مرة على الأقل 3 , 02 01 3 ثالث مرات يوميًا وستالحظين تحسن قوتها بمرور الوقت وأخبري طبيب ِك إن لم تؤت تمارين كيجل ثمارها التحفيز الكهربائي للعضالت: تستخدم النبضات الكهربائية القصيرة غير المؤلمة للمساعدة على تهدئة أعصاب وعضالت المثانة االرتجاع البيولوجي: ستتعلمين التحكم في عضالت : المثانة من خالل قياسات الأجهزة الأدوية: قد يتم استخدام الأدوية المختلفة استفسري من الطبيب والصيدلي عن مخاطر الأدوية وفوائدها تعديل السلوك: قد تزيد بعض السلوكيات من حدة مشكلة تسرب البول قللي عدد مرات التسرب بإنقاص وزنك إن كان وزن ِك زائ ًدا وبتقليل الكافيين والإقالع عن التدخين برنامج إعادة تمرين المثانة: ستتعلمين من خالل هذا , البرنامج التحكم في تدفق البول على مدار عدة أسابيع , أو أشهر وستستخدمين مذكرة يومية لتسجيل مرات التسرب والشعور بحاجة ملحة لإى التبول : الفرزجة: يتم تثبيت حلقة داخل المهبل للضغط على فتحة المثانة ويساعد الضغط على التحكم في تسرب البول وقد يُستخدم هذا بدالً من إجراء جراحة الحقن: يتم حقن الأنسجة المحيطة بفتحة المثانة بالمادة التي تحيط بها قد يكون من الضروري القيام بذلك مرة أخرى لأن الجسم يمتص المادة ببطء الجراحة: إذا لم تنجح العالجات الأخرى فقد يتم : اللجوء لإى التدخل الجراحي وتتنوع الجراحات ما بين , الصغيرة؛ والتي يمكن إجراؤها في العيادات الخارجية وجراحات البطن الكبرى يرجى التحدث لإى الطبيب المعالج أو الممرضة إذا كانت لديك أية أسئلة أو مخاوف

اختيار مقدم الرعاية الصحية لطفلك قبل الوالدة سوف تحتاجين لإى اختيار مقدم الرعاية , الصحية لطفلك الأسئلة التي ستسلأينها لنفسك اسلأي نفسك هذه الأسئلة قبل أن تختاري: أين يقع المكتب أو العيادة؟ هل يقبلون التأمين الصحي الخاص بي؟ كيف يتم التعامل مع الدفع؟ ما هي ساعات العمل؟ كيف يتم التعامل مع المكالمات بعد ساعات العمل أو في حاالت الطوارئ؟ هل سيكونون على استعداد للعمل معي وقبول أفكاري حول رعاية الأطفال؟ هل تتوفر رعاية صحية للأطفال والر ّضع؟ االختيارات المتاحة لرعاية طفلك طبيب الأسرة المتخصص في رعاية الكبار والأطفال يمكن للطبيب تقديم الرعاية لجميع أفراد أسرتك أخصائي طب الأطفال (طبيب الأطفال) المتخصص في رعاية الأطفال منذ الوالدة وحتى سن 81 )( عا ًما أو أكبر ممرضة الأطفال الممارسة وهي ممرضة مسجلة لديها تدريب خاص في رعاية الأطفال هؤالء الممرضات يمكنهن وصف الأدوية وعادة ما يعملن مع الأطباء يُرجى التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك والنقاش مع العائلة والأصدقاء للحصول على توصياتهم للعثور على قائمة بمقدمي الخدمات الصحية في منطقتك يمكنك االتصال بخط الإحالة الخاص بالمستشفى المحلي أو االطالع على موقع الويب الخاص بهم ويمكنك أي ًضا الحصول على قائمة من شركة التأمين الصحي التي تتعاملون معها أثنااءلحمل حددي موع ًدا لمقابلة مقدم الرعاية الصحية لطفل ِك في المستقبل فهذه الزيارة ستساعدك في الحصول على إجابات للعديد من أسئلتك كما ستمنحك الوقت الختيار مقدم رعاية آخر إذا لم يكن هذا الشخص مناسبًا لك

التهاب القولون التقرحي التهاب القولون التقرحي هو مرض معوي السبب غير معروف حيث تصبح البطانة الداخلية للقولون والتي تسمى أي ًضا الأمعااءلغليظة متهيجة أو ملتهبة وتتشكل , , تقرحات أو قرح صغيرة ويمكن أن تسبب النزيف وهي تبدأ غالبًا في الجزاءلسفلي من القولون ويمكن أن تنتشر العالمات قد يكون لديك بعض أو كل هذه العالمات: : آالم في المعدة الإسهال وجود دم في البراز أو من المستقيم الإعياء فقدان الشهية فقدان الوزن فقدان سوائل الجسم ويسمى أي ًضا الجفاف قد تكون العالمات خفيفة أو حادة رعايتك سيقوم طبيبك بفحصك وطلب بعض االختبارات قد تشمل هذه االختبارات: : عينة من البراز لفحص الدم تحاليل الدم حقنة الباريوم الشرجية لرؤية صورة بالأشعة السينية للقولون المنظار لفحص لإى داخل المستقيم والقولون ويسمى فغر القولون في بعض الأحيان يتم أخذ عينة من الأنسجة تسمى الخزعة لفحصها في المختبر قد يشمل العالج ما يلي: : تغييرات النظام الغذائي للمساعدة في السيطرة على الأعراض Ì تجنب الأطعمة التي تجعل الأعراض أسوأ لديك قد تشمل هذه الأطعمة الدهنية أو المقلية والأطعمة الغنية باللأياف مثل البقوليات أو المكسرات أو البذور أو النخالة Ì تناول كميات صغيرة من الطعام كل بضع ساعات بدالً من وجبتين أو ثالث وجبات كبيرة كل يوم اشرب الماء طوال اليوم تجنب التوتر فقد قد يجعل الأعراض أسوأ أدوية لمكافحة التهاب القولون الجراحة يُرجى التحدث لإى الطبيب المعالج أو الممرضة إذا كانت لديك أية أسئلة أو مخاوف

في حالة توقف الكهرباء عن العمل تأتي العاصفة وقد تنقطع الكهرباء اتبع هذه التوجيهات لتظل آمنًا اتصل بـ 1-1-2 من هاتفك وقل أي لغة تتحدثها للحصول على المساعدة أو معلومات سيساعدك شخص ما في الأسئلة التي تطرحها بلغتك استمع لإى الراديو  اجعل شخص يفهم اللغة الإنجليزية يستمع لإى الراديو لمعرفة ما يحدث وما يجب عليك القيام به استعد  إذا كان لديك هاتف خلوي فاشحنه بالكامل  احصل على مشاعل وبطاريات إضافية لها  قم بملء أحواض االستحمام والأحواض وأباريق المياه بالمياه النظيفة يمكن استخدام هذه المياه للشرب والغسيل أو تنظيف المرحاض  قم بملء خزان الغاز في سيارتك في حالة انقطاع الكهرباء قد ال يكون بمقدورك الحصول على الغاز في حالة انقطاع الكهرباء:  ال تتصل بـ 1-1-9 لإخبارهم عن انقطاع الكهرباء اتصل فقط بـ 1-1-9 في حالة تعرض شخص ما للإصابة أو الخطر  من الأفضل استخدام المشاعل في حالة الظالم يمكنك استخدام الشموع لكن احرص على أال تتسبب في حدوث حريق احرص على إبعاد الشموع عن الأطفال  أوقف تشغيل الأجهزة الصغيرة التي تستخدمها مثل التلفزيون أو الميكروويف عندما انقطاع الكهرباء اترك مصباح واحد مضيئًا لمعرفة وقت رجوع الكهرباء  التزم بغلق الثالجة والفريزر للحفاظ على برودة الطعام  تجنب استخدام مشاوى الطهي الخارجية بالداخل يمكنها إخراج الغازات التي قد تؤذيك أو تقتلك  إذا لم ترجع الكهرباء لأيام فقد تكون بحاجة لإى االنتقال لإى ملجأ أو الذهاب لإى منزل به كهرباء  التزم الحرص إذا ما قمت بالقيادة في حالة انطفااءلمصابيح يصير كل تقاطع توقف لأربعة طرق بعد رجوع الكهرباء:  قم تشغيل الأجهزة واحد تلو اآلخر بعد 15 دقيقة من رجوع الكهرباء  كن حذ ًرا عند التنظيف ابتعد عن خطوط الكهربااءلساقطة كن حذ ًرا بخصوص الطعام  في حالة انقطاع الكهرباء أكثر من أربع ساعات فلن يكون الطعام الموجود بثالجتك آمنًا للأكل  في حالة امتالاءلفريزر سيظل الطعام مجم ًدا لمدة يومين تقريبًا (48 ساعة) إذا كان الفريزر نصفه مملوء سيظل الطعام مجم ًدا لمدة يوم واحد تقريبًا (84 ساعة) ستكون هذه الأطعمة آمنة للأكل  بعد رجوع الطاقة نظف الثالجة والفريزر جي ًدا يمكنك استخدام ملعقتين من صودا الخبز مخلوطة بـ 8 أكواب من الماء الدافئ قم بمسح كل الجرار والزجاجات والحاويات قبل وضعها مرة أخرى في الثالجة  تخلص من المواد الغذائية التي قد ال تكون صالحة للأكل إذا لم تكن متأك ًدا ارمها خار ًجا

استبدال كامل مفصل الورك استبدال كامل مفصل الورك هو عبارة عن جراحة الستبدال الأجزااءلبالية أو التالفة من مفصل الورك يتم استئصال أسطح المفصل المصاب واستبدالها بمفصل صناعي ويمكن أن تؤدي هذه الجراحة لإى تخفيف اللأم وتحسين الحركة في مفصل الورك قد تحتاج على استبدال كامل مفصل الورك في الحاالت التالية: إذا كانت العالجات الأخرى مثل الأدوية أو الحقن باالستيرويد أو العالج الطبيعي لم تعد توقف اللأم أو تساعد على حركة المفصل كان اللأم أو الحركة السيئة في الورك تعيقك عن ممارسة الأنشطة المعتادة مفصل الورك الطبيعي الورك هو المفصل الذي يلتقي عنده عظم الفخذ وعظم الورك (الحوض) يشتمل الورك الصحي على طبقات غضروفية ملساء ُتغطي الطرف الذي على شكل كرة لعظم الفخذ والجزء تجويف المج ّوف الخاص بالحوض يعمل كرة عظم الفخذ الغضروف كوسادة ويتيح لكرة عظم غضروف أملس الفخذ االنزالق بسهولة داخل تجويف الحوض تعمل العضالت الموجودة حول المفصل على تدعيم الوزن الحوض (عظم الورك) وتساعد على تحريك المفصل بسهولة عظم الفخذ تدهور حالة مفصل الورك يمكن أن تتلف الطبقات الغضروفية الملساء على الكرة وجزاءلتجويف من مفصل الورك ويمكن أن يتلف الغضروف مع تقدم السن أو نتيجة الإصابة أو التهاب المفاصل أو اآلثار حيز مفصلي الجانبية لأدوية معينة وعندما يتلف ضيق المفصل ُتصبح الأسطح الملساء مهماز عظمي , خشنة مثل ورق السنفرة وبينما ُتحرك غضروف تالف ساقك تحتك الكرة بشدة داخل التجويف مما ُيسبب اللأم والتيبس استبدال كامل مفصل الورك أثنااءلجراحة يتم استئصال الغضروف , التالف وأطراف عظام مفصل الورك كأس كرة ويتم إنشاء مفصل جديد باستخدام غطاء صناعي على شكل كأس وكرة مصنوعة من المعدن وبالستيك شديد القوة يحل الغطااءلذي على شكل كأس محل تجويف الورك بالحوض الكرة الجديدة لها جذع جزع يتم دفعه في عظم الفخذ ويمكن إحكام تثبيته في موضعه باستخدام مادة الصقة مادة الصقة خاصة بالعظام يشتمل المعدن على سطح مسامي ينمو عليه العظم بينما يلتئم لإحكام التثبيت لأم المفصل والحركة بعد الجراحة سوف يساعدك طاقم العمل على الوقوف وبداءلسير باستخدام مشاية يوم الجراحة أو اليوم التالي لها وسوف تشعر ببعض اللأم أثنااءاللتئام واستعادة العضالت لقوتها ينبغي أن يختفي هذا اللأم خالل أسابيع قليلة كما سيتم طلب أدوية تخفيف اللأم من أجل المساعدة على تخفيف ما تشعر به من لأم ومع المفصل الجديد والعالج الطبيعي ستتمكن من استئناف العديد من الأنشطة التي تستمتع بها , تحدث لإي طبيبك أو ممرضك / ممرضتك إذا كانت لديك أية تساؤالت أو قلق بشأن استبدال كامل مفصل الورك

أن ِت أفضل من يعرف جسد ِك إذ ا واجه ِت شي ًئا يبدو غير ملأوف أو يثير قلق ِك فال تتجاهليه تع ّرفي على العالمات التحذيرية العاجلة وكيفية التحدث لإى مقدم الرعاية الصحية المتابع ل ِك خالل الحمل بعد الحمل إذا كن ِت حامالً فمن المهم االنتباه لإى جسم ِك والتحدث لإى مقدم الرعاية الصحية المتابع بينما يحتاج مولود ِك الجديد لإى الكثير من االهتمام والرعاية من المهم أن تظلي واعية بصحة ل ِك عن أي شياءل يبدو جيًدا إذا واجه ِت أًيا من هذه العالمات التحذيرية العاجلة الخاصة جسم ِك وأن تعتني بنفسك أي ًضا من الطبيعي الشعور بالتعب وبعض اللأم خاصة في الأسابيع القليلة بالأم فعلي ِك الحصول على رعاية طبية على الفور: الأولى بعد الوالدة ولكن هناك بعض الأعراض التي قد تكون عالمات على مشاكل أكثر خطورة أحضري ُمبدئ المحادثة هذا وأّية أسئلة إضافية تريدين طرحها على مقدم الخدمة الخاص ب ِك احرصي على إخبارهم بأن ِك حامل أو كن ِت حامالً خالل عام نصائح: أخبري الطبيب أو الممرضة عن الدوااءلذي تتناولينه حالًيا أو تناولتيه مؤخ ًرا دّوني مالحظات واطرحي المزيد من الأسئلة حول أي شيء لم تفهمينه تع َّرفي أكثر على حملة “استمع لها” ( ) الخاصة بمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها على / قومي بتمزيق هذه اللوحة واستخدمي هذا الدليل لمساعدتك في بداءلمحادثة: العالمات التحذيرية العاجلة الخاصة بالأم: استخدمي هذا الدليل للمساعدة في بداءلمحادثة: إذا واجهِت أًيا من هذه العالمات التحذيرية فعليِك الحصول على شك ًرا لك على رؤيتي رعاية طبية على الفور: أنا/كن ُت حامالً مؤخ ًرا كان تاريخ آخر دورة/والدة لي هو ولدي مخاوف خطيرة بشأن صداع ال يزول أو يزداد سو ًءا بمرور الوقت صحتي وأود التحدث معك عنها دوار أو إغماء أفكار خاصة بإيذاء نفس ِك أو طفل ِك لقد عانيت من (الأعراض) التي تشبه ( ِصفي ذلك بالتفصيل) وتستمر تغيرات في الرؤية (عدد الساعات/الأيام) حمى تبلغ 4001 فهرنهايت أو أعلى تو ّرم مفرط في يدي ِك أو وجه ِك أعرف جسدي وهذا الأمر ال يبدو طبيعًيا صعوبة التنفس لأم في الصدر أو سرعة في ضربات القلب عينة من الأسئلة التي يمكن طرحها: غثيان شديد وقيء (ليس مثل غثيان الصباح) ماذا يمكن أن تعني هذه الأعراض؟ لأم شديد في البطن ال يزول هل هناك اختبار يمكنني إجراؤه الستبعاد مشكلة خطيرة؟ حركة الطفل توقفت أو تباطئت أثنااءلحمل في أّية مرحلة يجب أن أفكر في الذهاب لإى غرفة الطوارئ أو االتصال بالرقم 119؟ نزيف مهبلي أو تسرب سائل أثنااءلحمل نزيف مهبلي كثيف أو تسرب سائل له رائحة كريهة بعد الحمل تورم أو إحمرار أو لأم في ساق ِك أو ذراع ِك مالحظات: تعب كاسح ال ُيقصد بهذه القائمة تغطية كل الأعراض التي قد تكون لديك إذا شعرت أن شيًئا ما ليس على ما ُيرام فتحّدثي لإى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تع َّرفي أكثر على حملة “استمع لها” ( ) الخاصة بمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها على /

إرشادات تحضير الأمعاء لإجراء تنظير القولون أوزمو بريب ® أرجع لإى صفحة التعليمات هذه أسبوع كامل قبل تنظير قولونك تعليمات تنظير القولون التحضيرية في غاية الأهمية لعملية تنظير قولون ناجح إذا لم تتبع التعليمات بدقة فلن تكون أمعائك مستعدة لهذا الإجراء وسوف تحتاج لإى إعادة هذا الإجراء التخطيط لتنظير القولون الرجاء قراءة الإرشادات حال تلقى هذه المعلومات ووضع عالمة تأشير في كل مربع على أنك قمت بفهم كل بند  يجب عليك القيام بإعداد الأمعاء إذا لم تتلقّى محلول تحضير الأمعاء الرجااءالتصال بمركز اتصاالت قسم التنظير الداخلي على الرقم التال ي: 0529-639-(437) أو االتصال على الرقم المجاني: 6262-857-(778)  ما اسم محلول التحضير؟ نوصي بالحصول على الوصفة الطبية الخاصة بك قبل أسبوع على الأقل من الإجراء  يجب أن يكون بصحبتك سائق عند وقت الإجراء يجب أن يكون معك سائق على أن يكون 81 سنة أو أكبر وان يكون متواجداً معك أثنااءلتسجيل وكذلك أثناء خروجك من المستشفى قد يستغرق الإجراء بأكمله 3 لإى 4 ساعات الرجاء إبالغ سائقك بأن عليه البقاء في مكان موعد التنظير خالل فترة زيارتك بأكملها الرجاء ترك جميع المجوهرات والأشيااءلشخصية في المنزل إذا قمت بإحضار المجوهرات لإى موعدك فمن الممكن أن نطلب منك أن تنزعها ال تلبس العدسات الالصقة  إذا كان لديك مرض السكري فعليك الإتصال بطبيبك للمصابين بالسكري لديهم تعليمات خاصة بالنظام الغذائي والأدوية اتصل بالطبيب الذي وصف لك تنظير القولون للحصول على تعليمات النظام الغذائي والدوائي الخاص بك  قم بمشاهدة الفيديو الذي يقوم بوصف مخاطر وفوائد تنظير القولون (هذا الفيديو باللغة الإنجليزية) قم بزيارة الموقع : 6///:  إذا كنت بحاجة لإى إعادة جدولة اتصل على الرقم التال ي: 0529-639-(437) أو االتصال على الرقم المجاني: 6262-857-(778) الجدول الزمني لإعداد تنظير القولون كيف سيتم تحديد جدول الإعداد لتنظير القولون الخاص بي؟ سوف يساعدك الجدول الزمني أدناه على تحديد أي يوم من الأسبوع لبداءلإعداد استخدام قلم تضليل أو ضع دائرة حول الصف الصحيح لتحديد اليوم الذي سيتم بدء عملية الإعداد ستبدأ عملية الإعداد في بداية اليوم إذا قمت بإعادة جدولة موعدك فيجب عليك إعادة الجدول الزمني بحيث يتطابق مع التاريخ الجديد موعدي في: (التاريخ اليوم الوقت)) , ,( الجدول الزمني موعدي في: 7 أيام قبل موعدي هو يوم: 3 أيام قبل موعدي هو يوم: يوم واحد قبل موعدي هو يوم: االثنين االثنين الجمعة الأحد الثالثاء الثالثاء السبت االثنين الأربعاء ا لأربعاء الأحد الثالثاء الخميس الخميس االثنين الأربعاء الجمعة الجمعة الثالثاء الخميس السبت السبت الأربعاء الجمعة قبل تنظير القولون بسبعة أيّام: يوم: سجل اليوم وفقا للجدول الزمني ال تقم بإيقاف الأسبرين إذا كنت تأخذ مميع للدم أخبر الطبيب الذي أمر بتنظير القولون إذا كنت غير متأكد من أن كنت تأخذ مميع للدم اتصل بطبيبك التوقف عن تناول أي مكمالت الحديد مثل كبريتات الحديدوز ( ) أو مركب الحديد عديد السكريد توقف عن أخذ فينترمين )أديباكس -بي لوميرا فاستن فينتركو ت( فينترمين + توبيراميت )كسيميا( هذا دواء لإنقاص الوزن يوم: قبل تنظير القولون بثالثة أيّام: : سجل اليوم وفقا للجدول الزمني توقف عن تناول الفوشار الذرة الفاصولياء المك ّسرات الفواكه ذات البذور الصغيرة البندورة / والكرفس قبل التنظير بيوم يوم: سجل اليوم وفقا للجدول الزمني ال تتناول الأغذية الصلبة من اآلن وحتى إنهااءلإجراء ابدأ بتناول نظام غذاءي بتناول السوائل الشفافة (ادناه) اشرب ثمان (8) أكواب من الماء على الأقل خالل اليوم لتجنب الإصابة بالجفاف بين الساعة الخامسة والساعة السادسة مسا ًء خذ 4 اقراص مع 8 أوقية من أي سائل شفاف كل 51 دقيقة سوف تأخذ ما مجموعه 02 قرصاً وسوف تشرب 04 أوقية من السائل الشفاف خالل ساعة واحدة أبقى بالقرب من مرحاض إذ ستتعرض للإسهال مهم: ينبغي عليك أن تشرب كمية 04 أوقية من السوائل الشفافة بالكامل مع الحبوب / الأقراص لتجنب التسبب بضرر خطير للكلى ال تشرب هذه السوائل: يمكنك شرب هذه السوائل الشفافة: المشروبات الكحوليّة "جاتريد" () "كرستل اليت ليمونيد" , “ بيداليت"(® الحليب أو مبيضات القهوة الخالية من اللأبان ) أو "باوريد" (® ) العصير مع اللّب ® ® القهوة أو الشاي (بدون الحليب) أي سائل ال يمكنك الرؤية من خالله ) ( المشروبات الغازية أو غير الغازية الحلوى الصلب ة - المشروبات بنكهة الفاكهة مالحظة: ال شيء أحمر أو أرجواني اللون عصير التفاح عصير الكرانبيري الأبيض أو عصير : العنب الأبيض الهالم أو المصاصات المثلجة المرق يوم إجراء تنظير القولون (ابتدا ًء من الساعة 21 بعد منتصف الليل) ال تأكل الطعام الصلب أو المرق أو الهالم 5 ساعات قبل مغادرة المنزل والتوجه لإجراء تنظير القولون 5 اليوم/الوقت: سجل اليوم وفقا للجدول الزمني قد تضطر لالستيقاظ في وقت مبكر قبل مغادرتك المنزل لإجراء تنظير القولون بخمس ساعات خذ 4 أقراص مع 8 أوقية من أي سائل شفاف كل 51 دقيقة سوف تأخذ ما مجموعه 21 قرصاً وسوف تشرب 42 أوقية من السائل الشفاف خالل03 دقيقة تناول أدويتك الصباحية مع كمية صغيرة من الماء 4 ساعات قبل وقت الموعد (إال إذا نصحوك خالف ذلك) إذا كنت تأخذ أدوية مرض السكري اتبع تعليمات طبيبك قبل تنظير القولون بيومين 2 اليوم/الوقت: سجل اليوم وفقا للجدول الزمني وقف كل شيء عن طريق الفم بما في ذلك جميع السوائل والتدخين والعلكة هام جدا ً! ! إذا اتبعت جميع التعليمات فإن البراز سيكون سائ ًال صاف ا ً أو أصف ًرا وتكون مستعدًا لتنظير القولون إذا كان البراز متشكل أو لم يسير تحضيرك كما هو متوقع الرجااءالتصال بالرق م:0529-639- (437) أو على الرقم المجاني: 6262-857-(778) بعد ساعات العمل أو في عطلة نهاية الأسبوع أو الأعياد أتصل علي بدالة الإستدعاء "البيجر" علي الرقم 7626-639-(437) وأطلب التحدث مع طبيب الجهاز الهظمي المناوب نصائح لتنظيف القولون: 1 إبقى قريباً من مكان المرحاض! سيكون لديك إسهال والذي قد يحدث بشكل مفاجئ هذا طبيعي 2 حاول شرب المحلول بالقصبة قد يكون من الأسهل تحمله 3 في حاالت نادرة قد يعاني بعض الأشخاص من الغثيان والتقيؤ عند شرب المحلول إذا حدث ذلك امنح نفسك فترة استراحة لمدة 03 دقيقة اشطف فمك أو ن ّظف اسنانك بالفرشاة ثم استمر بشرب محلول التحضير 4 من الشائع والطبيعي أن تشعر بعدم االرتياح أو وجع في بطنك لحين طرد البراز من القولون (هذا قد يستغرق 2 لإى 4 ساعات وأحياناً أكثر من ذلك) 5 قد يطرأ لديك تهيج في جلد منطقة الشرج أو توهج التهاب في البواسير إذا حدث ذلك يمكنك معالجته باستخدام أنواع متعددة من العالجات بدون الوصفة الطبية مثل كريم "الهيدروكورتيزون" () مناديل الأطفال المر ّطبة ( ) "الفازلين" () أو فوط تاكس ( ) تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول إذا كان لديك وصفة لكريم البواسير يمكنك استخدامه ال تستخدم التحميالت متى يجب علي االتصال بمركز أالتصال ؟ إذا كنت مريضاً ولديك أي من الأعراض التالية خالل 84 ساعة من موعدك فيرجى االتصال بمركز االتصال على حمى أكتر من 6001 السعال المنتج (حيث ينتج السعال البلغم) إسهال القيء (ال يتعلق بأخذ محلول التحضير)  طي هذه الصفحة لمعرفة المزيد عن الفوائد والمخاطر وبدائ ل تنظير القولون ما هي فوائد ومخاطر وبدائل تنظير القولون ؟ قبل البدء بهذا الإجراء سيطلب منك أحد أفراد فريقنا التوقيع على طلب الموافقة المسبقة للداللة على أنك تفهم هذا الإجراء وفوائده والمخاطر المترتبة عليه وبدائل تنظير القولون اقرأ هذا البيان أو شاهد الفيديو على المو قع التالي: 6///: لفهم موافقتك المسبقة ما هو الغرض من تنظير القولون؟ تنظير القولون هو إجراء يقوم من خالله الطبيب بإدخال أنبوب رفيع بفتحة الشرج لفحص المستقيم والقولون لديك قد يكشف تنظير القولون عن تهيج الأنسجة وتورمها أو عن وجود قرحة أو سالئل أو أورام حميدة أو سرطان م ا هي فوائد تنظير القولون؟ يمكن لفحص تنظير القولون أن يكشف وجود مرض السرطان في مراحل مبكرة كما يمكن الكشف عن وجود السالئل والأورام الحميدة وإزالتها قبل أن تتحول لإي أورام سرطانية وهذا من شأنه أن يعزز من فرص معالجة سرطان القولون والمستقيم بنجاح وأن يقلل من فرص وفاة الشخص بسرطان القولون والمستقيم ما هي المخاطر المترتبة على تنظير القولون؟ في دراسة ما أجريت حول إجراءات تنظير القولون تبين أن حوالي 4 -8 أشخاص من بين 000,01 شخص يعانون من مضاعفات خطيرة بعد إجراء تنظير القولون وتشمل المضاعفات الخطيرة: نزيف تحدث معظم حاالت النزيف لدى المرضى الذين يتم إزالة السالئل أو الأورام الحميدة لديهم وتزداد الخطورة عندما يكون حجم هذه السالئل أو الأورام الحميدة أكبر من 2 سم تمزق أو ثقب في جدار القولون أو المستقيم (انثقاب ) الإلتهاب رشف قد يؤدي اللتهاب في الرئة (االلتهاب الرئوي) رد فعل للأدوية المسكنة بما في ذلك مشاكل في التنفس أو القلب تزداد المخاطر في الأشخاص الذين يتناولون المنشطات (الإستيروييد) أو الأدوية المضادة للتخثر أو في الأشخاص الذين يعانون من أمراض كامنة هناك أيضا خطر أن السرطان أو الأورام الحميدة لن يتم الكشف عنها ما هي البدائل؟ هناك اختبارات أخرى يمكن بواسطتها الكشف عن الأوضاع غير الطبيعية في القولون والمستقيم لكن تنظير القولون هي الطريقة الوحيدة التي تمكن الطبيب من أخذ عينة من النسيج و/ أو إزالة السالئل والأورام الحميدة أثنااءلإجراء وهذا يقلل من الحاجة الختبارات وعمليات إضافية تنويه بإخالاءلمسؤولية: تشتمل هذه الوثيقة على معلومات و/ أو مواد تعليمية وضعها طب ميتشيجان للمريض الذي له نفس ظروفك الصحية وقد تحتوي على روابط لمحتويات موجودة على شبكة الأنتيرنت لم يتم وضعها من قبل طب ميتشيجان وال يتحمل طب ميتشيجان مسؤولية هذه المعلومات فإنه ال يحل محل المشورة الطبية من موفر الرعاية الصحية نظرا الحتماليةً خبرتكم قد تختلف عن تلك لدى المريض العادي تحدث مع مقدم الرعاية إذا كانت لديك أية أسئلة فيما يتعلق بهذه الوثيقة أو بوضعك الصحي أو خطتك العالجية التثقيف الصحي للمرضى المقدم من قبل طب ميتشيجان م ّرخص وفقا إسناد االبداع العام- ترخيص غير معلن غير تجاري علي غرار المشاركة بالمثل 03 03 -- تم التعديل 1202/11

حاالت انقطاع التيار الكهربائي تحدث حاالت انقطاع التيار الكهربائي في أي وقت ويكون ذلك في الغالب أثناء هبوب عاصفة أو بعد الحوادث عند تعرض خطوط الكهرباء للتلف وفي أغلب الحاالت تقوم شركة الكهرباء بإعادة التيار الكهربائي بسرعة وفي حاالت أخرى قد يستمر انقطاع التيار الكهربائي لعدة أيام في بعض الأحيان تقوم شركة الكهرباء بقطع التيار الكهربائي عن منطقة معينة لتوفير الطاقة لمدة تتراوح من ساعة لإى ساعتين في المرة الواحدة ثم تتم إعادة التيار الكهربائي وقطعه عن منطقة أخرى وهو ما يعرف بالتعتيم المتعاقب وتحدث أغلب حاالت قطع التيار الكهربائي في فترات ذروة االستخدام العالي وتحاول شركة الكهرباء في هذه الحاالت إصدار تنبيه قبل قطع التيار عن منطقة معينة وإذا كانت لديك أجهزة طبية في منزلك ككرسي متحرك يعمل بالبطاريات أو مكثف أكسجين وكانت هذه الأجهزة تتطلب وجود تيار كهربائي فعليك أن تخبر الشركة بذلك - حيث ستقوم الشركة بإدراجك في قائمة لإعادة التيار الكهربائي لإيك بشكل أسرع كما يجب عليك أي ًضا محاولة الحصول من مورد الأجهزة الطبية على بطاريات أو أسطوانات أكسجين احتياطية لالستخدام في حالة انقطاع التيار الكهربائي كن مستع ًدا لالستعداد لحاالت االنقطاع المفاجئ للتيار الكهربائي احرص على توفير الأشيااءلتالية: , مصابيح كهربائية وبطاريات إضافية أو مصابيح كهربائية دينامو ال تحتاج لإى بطاريات راديو يعمل بالبطاريات وبطاريات إضافية طعام ومياه معبأة في زجاجات لكل فرد من أفراد الأسرة هاتف يعمل بدون التيار الكهربائي بطاريات احتياطية للأجهزة الطبية أو أسطوانات الأكسجين االحتياطية مالبس ثقيلة وبطاطين إضافية طعام ومياه للحيوانات المنزلية عند انقطاع التيار الكهربائي استخدم المصباح الكهربائي كمصدر للإضاءة في حاالت الطوارئ وإذا كان عليك استخدام الشموع فال , تقم على الإطالق بتركها مضيئة عند مغادرة الغرفة أو الخلود لإى النوم قم بإيقاف تشغيل جميع الأجهزة الكهربائية لمنع التعرض الرتفاع التيار الكهربائي عند عودته تجنب فتح الثالجة والمجمد حتى يبقى الطعام بار ًدا استمع لإى الراديو لمعرفة المعلومات الهامة استخدم الهاتف في الحاالت الطارئة فقط اتصل بالرقم 119 فقط في الحاالت الطارئة التي تشكل خط ًرا على الحياة - 119 ال تكثر من الحركة والتنقل فإشارات المرور ومضخات البنزين في مثل هذه الظروف قد تكون معطلة حاول الوصول لإى مكان آمن مع أسرتك وأصدقائك أو لإى الملجأ الخاص بالمنطقة التي تعيش بها في حال انقطاع التيار الكهربائي لفترة طويلة أو إذا كان الجو شديد الحرارة أو البرودة أول أكسيد الكربون (( )( أثنااءنقطاع التيار الكهربائي قد يلجأ الأفراد لإى استخدام , أنواع أخرى من الوقود لأغراض التسخين والطهي وقد يؤدي استخدام البروبان والكاز وأنواع أخرى من الوقود , في مبنى مغلق لإى زيادة تدريجية في كمية غاز أول أكسيد الكربون () مما يؤدي لإى تسمم الأشخاص الموجودين بالداخل ومما يزيد الأمر خطورة أن أول أكسيد الكربون ليس له رائحة أو لون وفي حالة استنشاقه يمكن أن يؤدي لإى إعياء مفاجئ وفقدان الوعي والوفاة والأكثر شيو ًعا من أعراض التسمم بغاز أول أكسيد الكربون ما يلي: الصداع الدوار الشعور بالضعف الغثيان والقيء آالم الصدر االرتباك ومن اآلثار الخطيرة لغاز أول أكسيد الكربون أن من يتعرض له أثناء نومه قد يموت قبل أن يستيقظ ويعد التشوش العقلي هو العرض المبكر الوحيد للتسمم بغاز أول أكسيد الكربون فإذا اشتبهت في حالة تسمم بغاز أول أكسيد الكربون فقم على الفور بإخراج الجميع من المكان ثم اتصل بالرقم 119 لتجنب التسمم بغاز أول أكسيد الكربون يجب أن يكون لديك في منزلك جهاز واحد على الأقل للكشف عن غاز أول أكسيد الكربون مع بطارية احتياطية ويجب التأكد من أنه يعمل جي ًدا والحرص على استبدال البطارية كل 6 أشهر طرق أخرى لمنع التسمم بغاز أول أكسيد الكربون: : ال تقم مطلقًا باستخدام فرن أو موقد غازي لتدفئة المنزل ال تقم مطلقًا باستخدام شواية أو موقد من النوع المستخدم في المخيمات أو مولد أو أي جهاز لالحتراق يعمل بالجازولين أو البروبان أو الغاز الطبيعي أو الفحم النباتي أو الحيواني داخل المنزل أو المرأب أو أي مبنى آخر حتى لو كانت الأبواب والنوافذ مفتوحة ال تقم مطلقًا باستخدام شواية أو موقد من النوع , , المستخدم في المخيمات أو مولد أو أي جهاز لالحتراق , يعمل بالجازولين أو البروبان أو الغاز الطبيعي أو الفحم النباتي أو الحيواني بالقرب من نافذة أو باب أو أي فتحة يمكن أن تنفذ من خاللها الغازات لإى داخل المبنى ال تقم مطلقًا بترك السيارة ومحركها يعمل في مرأب مغلق ال تقم مطلقًا بتعليق المولد مباشرة في شبكة الأسالك الكهربائية بمنزلك وقم بتوصيل الأدوات أو الأجهزة مباشرة بالمخارج الموجودة على المولد ومن الضروري أن تستفسر من أحد الفنيين الكهربائيين عن الطريقة اآلمنة الستخدام المولد سالمة الطعام احرص على أن يكون باب الثالجة وباب المجمد مغلقًا دائ ًما قدر المستطاع مع تفقد درجة حرارة الطعام قبل تناوله وتخلص من أي طعام تزيد حرارته عن 04 درجة فهرنهايت الطعام الموجود في الثالجة: عند انقطاع التيار الكهربائي لمدة أقل من ساعتين فال , ضرر من تناول الطعام عند انقطاع التيار الكهربائي لمدة تزيد على ساعتين , قم بتعبئة الطعام في وعاء تبريد وضع الثلج حوله الطعام الموجود في المجمد: : إذا كان المجمد نصف ممتلئ يبقى الطعام سلي ًما لمدة , 42 ساعة 42 إذا كان المجمد ممتلئًا يبقى الطعام سلي ًما لمدة 84 , ساعة سالمة المياه عند انقطاع التيار الكهربائي في منطقة كبيرة قد ال تكون المياه صالحة للشرب والطهي والغسيل وتقوم إدارة الصحة المحلية في مثل هذه الحاالت بإصدار تنبيهات عن مدى سالمة المياه وإمكانية استخدامها في الشرب والطهي والغسيل فإذا كانت المياه الموجودة لديك غير صالحة للشرب فقم , باستخدام المياه المعدنية أو المغلية لغسل الأطباق وتنظيف , الأسنان وغسل وإعداد الطعام وغسل اليدين وعند إعداد أغذية الأطفال البديلة عن الحليب استخدم المياه المعدنية - ويمكن أن تستخدم مطه ًرا لليدين أساسه الكحول لتنظيف يديك ومن الواجب االستمرار في استخدام المياه المعدنية أو المغلية حتى يعلن مسؤولو الصحة أن المياه قد أصبحت سليمة وآمنة وبالنسبة للمياه المغلية يجب غلي المياه بشكل سريع لمدة دقيقة واحدة لقتل معظم الجراثيم والطفيليات الحرارة المفرطة في حالة عدم توفر جهاز تكييف أثناء فترة انقطاع التيار الكهربائي وكان الجو شديد الحرارة يصبح الشخص معر ًضا للإصابة بضربة الحرارة والإجهاد الحراري والتقلصات الحرارية والإغماء وضربة الحرارة تعد من الأمور الخطيرة للغاية حيث يمكن أن تؤدي لإى الوفاة إذا لم تتم معالجتها على الفور وعند التعرض لضربة الحرارة يصبح الجسم غير قادر على التحكم في درجة حرارته ويتوقف التعرق وقد ترتفع درجة حرارة الجسم بسرعة كبيرة وتتمثل أعراض ضربة الحرارة في: تعرض الجلد لالحمرار والسخونة والجفاف توقف التعرق زيادة سرعة النبض وشدته نوبات صداع مؤلمة الدوار الغثيان االرتباك فقدان الوعي زيادة درجة حرارة الجسم عن 301 درجة فهرنهايت ) 83 درجة مئوية) لمنع ضربات الحرارة وعالجها: اشرب كوبًا من السوائل كل 02-51 دقيقة ومقدار جالون واحد على الأقل يوميًا وال تشرب الكحوليات أو المواد التي تحتوي على كافيين حيث إن هذه السوائل قد تصيبك بالجفاف ارتد مالبس خفيفة الوزن وفاتحة اللون وفضفاضة اذهب لإى مكان أقل حرارة مع الجلوس أو االستلقاء وشرب المياه وغسل الوجه بالمياه الباردة في حالة الشعور بالدوار أو الضعف أو زيادة الحرارة وإذا لم تشعر بالتحسن سريعًا فاتصل بالرقم 119 حاول تبريد جسمك بأخذ حمام أو دش بارد أو االلتفاف بمالءة باردة مبتلة تفقد درجة حرارة جسمك واستمر في استخدام وسائل , التبريد حتى تقل درجة حرارة الجسم عن 101 درجة فهرنهايت أو حتى تصل المساعدة الطبية افتح النوافذ إذا كان الهواء بالخارج نقيًا البرودة المفرطة في حالة عدم توفر مصدر للحرارة أثنااءنقطاع التيار الكهربائي وكان الجو شديد البرودة يصبح الشخص معر ًضا بشكل كبير لخطر الإصابة باْن ِخفاض ال َحرا َرةِ ويحدث ذلك عندما تنخفض درجة حرارة الجسم عن 59 درجة فهرنهايت أو 53 درجة مئوية ويحدث انخفاض الحرارة نتيجة لفقد مفاجئ لحرارة الجسم ويكون ذلك في أغلب الأحيان بسبب وجود الشخص في مياه باردة أو تعرضه لدرجات حرارة منخفضة وتتمثل أعراض انخفاض الحرارة في: االرتباك النعاس عدم القدرة على تحديد االتجاهات عدم وضوح الكالم االضطراب في المشي أو الحركة التغيرات في السلوك لمنع التعرض النخفاض الحرارة: تناول الكثير من الطعام والسوائل ارتد أكثر من طبقة من المالبس تحرك كثي ًرا بدل مالبسك إن كانت مبتلة ابق بالداخل إذا كنت تعتقد أن هناك شخ ًصا يعاني من انخفاض , الحرارة اتصل بالرقم 119 حيث إن الشخص المصاب 119 بالنقص الحراري يحتاج لإى إعادة الدفء لإى جسده ببطء , - ولإى أن تصل المساعدة قم بإعطاء هذا الشخص شرابًا دافئًا مع لفه ببطاطين ولكن ال تقم بحك جلد هذا الشخص أو تدليكه وال تستخدم الحرارة أو المياه الساخنة وال تجعله يشرب الكحول

التغيرات التي تطرأ على طفلك وجسدك أثنااءلحمل الشهور الثالثة الأولى من الحمل: الحمل حتى : 1 الأسبوع 61 61 طفلك يتحدد نوع الطفل وصفاته عندما يلتقي الحيوان المنوي بالبويضة وخالل هذه المدة: يتكون المخ والأعصاب والقلب والرئتان والعظام يبدأ نبض القلب ما بين الأسبوع 9 لإى 21 حيث ينبض القلب من 021 لإى 061 نبضة في الدقيقة يكون الطفل شديد الحساسية للمخدرات والكحول في تلك الفترة تتكون الأذنان والذراعان واليدان والأصابع والساقان والقدمان وأصابع القدم بحلول الشهر الثالث , , , , , يكون الحبل السري ظاه ًرا تسمح الحركات الالإرادية بثني مرفقي الطفل والركل بالساقين وتكوين قبضة بالأصابع ’ يبلغ طول الطفل حوالي 522 (75 سم) بوصة ووزنه حوالي 520 رطل (311 غرام) بحلول الأسبوع 61 جسدك تتوقف دورات الحيض الشهرية أثنااءلأشهر الثالثة الأولى ويقوم جسدك بتكوين هرمونات يشمل تأثير التغييرات الهرمونية كل جهاز في جسدك تقريًبا ومن الشائع أن: تعانين من غثيان يسمى غثيان الصباح وذلك لأنه أكثر شيو ًعا في الصباح ولكنه قد يحدث في أي وقت من اليوم يزداد وزنك من 1 لإى 2 رطل (454 لإى 709 غرام) بحلول الأسبوع الثامن لإى جانب زيادته من 2 لإى 3 رطل (709 لإى 0631 غرام) بحلول الأسبوع 61 61 3 2 يزداد حجم الثديين ويصبحان أكثر حساسية وقد يزيد حجم الخصر أي ًضا يحدث التبول مرات عديدة تشعرين بمزيد من التعب وقليل من النشاط تصبحين أكثر انفعالية حيث تعانين من التقلبات المزاجية وتبكين بسهولة تعانين من الغازات أو الإمساك حتى نهاية الحمل تعرقين أكثر تعانين من التهاب اللثة ونزيفها ونزيف الأنف وانسدادها يرجى زيارة طبيب الأسنان إذا كانت لديك أية مخاوف تعانين من مغص حاد في المعدة بعد التمارين أو النشاط الجنسي قد تشعرين بحلول نهاية تلك الشهور الثالثة من الحمل بمزيد , من الجوع وكثير من النشاط الشهور الثالث التالية من الحمل: من الأسبوع 82 61 : 2 61 لإى 82 طفلك تبدأ الحواجب ورموش العينين والشعر في النمو على الرأس وينمو شعر خفيف على الجسم يسمى زغب تنمو أنسجة عضالت طفلك أكثر وتكبر عظامه لتشكل , الهيكل العظمى يكون الجلد مجعداً وأحمر وممتلئاً بالدهون تقوم الكليتان بإفراز البول يبدأ الطفل التحرك كثي ًرا حيث يستطيع الطفل الركل والبكاء والفواق (الزغطة) واالستجابة للضوضاء الخارجية وقد تكون حركة الطفل نشطة في أوقات وهادئة في أوقات أخرى يستطيع الطبيب المعالج سماع نبضات القلب بسهولة يكتمل نمو العينين تقريًبا ويستطيع الطفل فتح جفني العينين وإغماضهما يشهد الطفل طفرات نمو من حيث الطول والوزن ويبلغ الطفل حوالي: Ì 01 بوصة (52 سم) طول ويزن 570 رطل (043 غرام) بحلول الأسبوع 02 Ì 21 بوصة (03 سم) طول ويزن 51 رطل (086 غرام) بحلول الأسبوع 42 Ì 51 بوصة (83 سم) طول ويزن 52 رطل (11 82 كغ) بحلول الأسبوع 82 جسدك يبدأ الحمل في الظهور وقد يزداد وزنك من 570 لإى 3 1 ¾ 1 رطل (043 لإى 454 غرام) أسبوعًيا أو من 3 لإى 4 أرطال (41 لإى 81 كغ) شهرًيا قد يتحول لون الحلمتين والخط الموجود على البطن لإى اللون الداكن قد تظهر عالمات تمدد على البطن والوركين والثديين قد تشعرين بحكة في البطن أو الكفين أو في أسفل القدمين يزداد حجم الثديين ويصبحان أكثر حساسية ويبدأ ظهور , , الأوردة عليهما وقد يتسرب منهما سائل أبيض شفاف , يسمى اللبأ تصبح المفاصل والعضالت أكثر ليونة استعداداً للوالدة تشعرين بأنك أفضل معظم الوقت وتبدين أكثر صحة تشعرين بقليل من التعب وكثير من النشاط تعانين من اضطراب في التفكير أو التركيز قد تشعرين بلأم في الظهر في بعض الأوقات لذلك احرصي على النوم على فراش ثابت وارتداء حذاء ذي كعب منخفض أو مسطح وتجنبي حمل أو رفع أشياء ثقيلة تشعرين بالجوع مرات عديدة وقد ترغبين في تناول بعض الأطعمة وقد تشعرين بحرقة في المعدة بعد تناول أطعمة ثقيلة على المعدة أو مقلية أو حارة تتزايد فرصة الإصابة بالتهاب في مجرى البول لذلك 8 احرصي على تناول ثمانية أكواب من الماء يومًيا يصبح الشعر أكثر كثافة ودهنًيا قد تشعرين بشد وارتخاء في عضالت الرحم وهذه التقلصات ُيطلق عليها تقلصات براكستون هيكس وتحدث استعدا ًدا للمخاضاتصلي بالطبيب المعالج إذا شعرت بأربعة تقلصات أو أكثر خالل ساعة واحدة أو إذا أصبحت التقلصات أكثر قوة وأقرب من بعضها البعض قد تزداد أو تقل الرغبة الجنسية وتتغير من أسبوع آلخر تصبحين أكثر انشغاالً بنمو الطفل بداخلك وقد تفكرين بأشياء سيئة قد يتعرض لها الطفل ومعظم النساء يراودهن ذلك الشهور الثالث الأخيرة: من الأسبوع 82 لإى 04 طفلك ينمو المخ والجهاز العصبي بسرعة وقد ُتسمع دقات قلب الطفل عندما يضع شخص آخر أذنه على بطنك وتستمر الرئتان في النضج يصبح نوم الطفل واستيقاظه محددين وتشعرين بحركات الركل والتمدد أكثر ويبلغ الطفل حوالي: Ì 61 بوصة (604 سم) طول ويزن من 52 لإى 3 أرطال (11 لإى 41 كغ) بحلول الأسبوع 23 Ì 81 بوصة (64 سم) طول ويزن 55 رطل (52 كغ) بحلول الأسبوع 63 Ì 02 بوصة (15 سم) طول ويزن من 56 لإى 57 63 رطل (3 لإى 43 كغ) بحلول الأسبوع 04 ½7 ½6 02 Ì تكون عينا الطفل مفتوحتين 04 يكون جلد الطفل ناع ًما لأن الدهون تبدأ في ملء التجاعيد يكون الطفل نشي ًطا مع وجود أنماط للنوم واليقظة قد يستقر الطفل ورأسه لأسفل لذلك فقد يبدو الطفل أكثر هدو ًء لأنه ال يوجد فراغ كبير يسمح له بالحركة جسدك يزداد وزنك على نحو أسرع في الشهر الأخير قد تالحظين أن الطفل يركل الضلوع وترين بطنك تتحرك نظ ًرا لتحرك الطفل قد تشعرين بالتعب والإجهاد بسهولة أكبر وقد تشعرين بدوار عندما تنهضين - قد يتورم القدمان واليدان والكاحالن وتشعرين بآالم في الساقين والظهر , قد يتسرب لبن من الثديين قد تواجهين مشكالت عند الجلوس أو االستلقاء لفترات طويلة من الوقت صعوبة النوم والحصول على قدر كافي من الراحة قد تشعرين بضيق في التنفس عندما يضغط الطفل على الرئتين قد تحتاجين لإى التبول مرات عديدة لأن رأس الطفل , تضغط على المثانة وقد يتسرب منك البول قد تشعرين بدااءلبواسير وحرقة في المعدة قد يتزايد العرق وتشعرين بالتعب بسهولة أكبر قد تشعرين بالتعب من الحمل واالستعداد للوالدة ينخفض الرحم لأسفل لأن الطفل يهبط باتجاه قناة الوالدة وهذا ما يسمى بالتخفف قد تشعرين بالضغط أسفل على الحوض وذلك لأن الطفل يستقر في وضع الوالدة يتكرر حدوث تقلصات براكستون هيكس بشكل أكبر اتصلي بالطبيب المعالج إذا شعرت بأربعة تقلصات أو أكثر خالل ساعة واحدة أو إذا أصبحت التقلصات أكثر قوة أو أكثر قرباً من بعضها البعض تحدثي لإى الطبيب أو الممرضة إذا ما كانت لديك أي أسئلة أو مشكالت

بيان معلومات اللقاح لقاحات طفلك الأوىل / تتوفر العديد من بيانات المعلومات الخاصة بهذا ماتحتاجإىلمعرفته اللقاح باللغة العربية وبلغات أخرى راجع / اللقاحات الواردة في هذا البيان هي تلك التي من الأرجح أن يتم إعطاؤها في نفس الوقت خالل سن الرضاعة والطفولة المبكرة هناكبيانات معلومات منفصلة عن اللقاحاتللقاحات أخرى يوصى بها أي ًضا بشكل روتيني للأطفال الصغار الحصبة والنكاف والحصبة اللأمانية والحُماق والفيروسة العجلية والإنفلونزا والتهاب الكبد الوبائي أ سيحصل طفلك عىل هذه اللقاحات اليوم المستدمية النزلية من النوع ب الدفتيريا والتيتانوس والسعال الديكي التهاب الكبد الوبائيب المكورات الرئوية شلل الأطفال مقدم الخدمة: ضع عالمة في المربعات المناسبة لماذا يجب الحصول عىل اللقاح؟ التهاب الكبد الوبائي ب التهاب الكبد الوبائي ب هو مرض كبدي يمكن أن يسبب مرض خفيف يستمر عدة أسابيع أو أن يؤدي لإى مرض خطير يدوم مدى الحياة يمكن للقاحات أن تقي من الإصابة بالمرض يعد تطعيم الأطفال عدوى التهاب الكبد الوبائي ب الحادة هي مرض قصير الأمد يمكن ضروريًا لأنه يساعد على توفير المناعة قبل تعرض الأطفال أن يؤدي لإى الشعور بالحمى والتعب وفقدان الشهية والغثيان للأمراض التي قد تهدد حياتهم والقيء واليرقان (اصفرار الجلد أو العينين والبول الداكن والتبرز () باللون الطيني) ولأم في العضالت والمفاصل والمعدة عدوى التهاب الدفتيريا والتيتانوس والسعال الديكي الدفتيريا ( ,) يمكن أن تؤدي لإى صعوبة في الكبد الوبائي ب المزمنة هي مرض طويل الأمد يحدث عندما يبقى التنفس أو فشل القلب أو الشلل أو الوفاة فيروس التهاب الكبد الوبائي ب في جسم الشخص أغلب الأشخاص  التيتانوس ( ,) يسبب تيبس مؤلم في العضالت يمكن الذين يصابون بالتهاب الكبد الوبائي ب المزمن ال تظهر عليهم أن يؤدي التيتانوس لإى مشكالت صحية خطيرة بما في ذلك عدم أعراض لكن المرض يظل خطي ًرا ج ًدا ويمكن أن يؤدي لإى تضرر القدرة على فتح الفم أو صعوبة في البلع والتنفس أو الوفاة الكبد (التليف الكبدي) وسرطان الكبد والوفاة السعال الديكي ( ,) المعروف أي ًضا باسم "الشاهوق" يمكن أن يسبب سعاالً عنيفًا ال يمكن السيطرة عليه مرض المك َّورات الرئوية مرض المكورات الرئوية يشير لإى أي مرض تسببه بكتيريا يجعل من الصعب التنفس أو الأكل أو الشرب يمكن أن يكون المكورات الرئوية يمكن لهذه البكتيريا أن تسبب أنو ًعا عديدة من السعال الديكي خطي ًرا للغاية خصو ًصا لدى الرضع والأطفال الأمراض بما فيها االلتهاب الرئوي والذي هو عدوى في الرئتين الصغار مما يسبب االلتهاب الرئوي أو االختالجات أو تلف بالإضافة لإى االلتهاب الرئوي يمكن أن تسبب بكتيريا المكورات الدماغ أو الوفاة الرئوية أي ًضا عدوى الأذن وعدوى الجيوب الأنفية والتهاب السحايا (عدوى في الأنسجة التي تغطي المخ والحبل الشوكي) وتجرثم الدم مرض المستدمية النزلية من النوع ب المستدميةالنزلية من النوع ب() يمكن أن تسبب أنوا ًعا مختلفة من (عدوى الدم) أغلب أنواع عدوى المكورات الرئوية خفيفة ومع العدوى يمكن أن تسبب بكتيريا المستدمية النزلية من النوع ب مر ًضا هذا يمكن أن يتسبب بعضها في مشكالت طويلة الأمد مثل التلف خفيفًا مثل عدوى الأذن أو التهاب الشعب الهوائية أو يمكن أن تسبب في المخ أو فقدان السمع ويمكن أن يكون التهاب السحايا وتجرثم الدم مر ًضا شدي ًدا مثل عدوى الدم يمكن أن تسبب عدوى المستدمية النزلية وااللتهاب الرئوي الناتجين عن مرض المكورات الرئوية مميتًا من النوع ب أي ًضا االلتهاب الرئوي؛ وتور ًما شدي ًدا في الحلق مما يجعل من الصعب التنفس؛ ويسبب عدوى في الدم والمفاصل والعظام والغشااءلذي يغطي القلب تتطلب عدوى المستدمية النزلية من النوع ب الشديدة والتي تُسمى أي ًضا "مرض المستدمية النزلية من النوع ب ال ُمغير" الخضوع للعالج في المستشفى وقد تؤدي أحيانًا لإى الوفاة شلل الأطفال تحدث مع مقدم الرعاية الصحية شلل الأطفال هو مرض مسبب للعجز ومهدد للحياة يسببه فيروس شلل الأطفال والذي يمكن أن يصيب الحبل الشوكي مما يؤدي لإى الشلل أخبر مقدم اللقاح إذا كان الطفل الذي يتلقى اللقاح: أغلب المصابون بفيروس شلل الأطفال ال تظهر عليهم أعراض ويتعافى الكثيرون بدون مضاعفات سيعاني بعض الأشخاص : بالنسبة لجميع هذه اللقاحات المصابين بفيروس شلل الأطفال من التهاب الحلق أو الحمى أو عانى من رد فعل تحسسي بعد تلقي جرعة سابقة من اللقاح أو التعب أو الغثيان أو الصداع أو لأم في المعدة وسيتعافى معظم كان يعاني من أي حساسيات شديدة ُمهِّددة للحياة الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض أي ًضا بدون مضاعفات بالنسبة للقاح التيتانوس والكزاز وال ُسعال ستصاب مجموعة أصغر من الأشخاص بأعراض أكثر خطورة: الديكي المذل (شعور بوخز الدبابيس والإبر في الساقين) أو التهاب السحايا عانى من رد فعل تحسسي بعد تلقي جرعة سابقة من أي لقاح (عدوى في أغشية الحبل الشوكي و/أو المخ) أو الشلل (عدم القدرة يحمي من التيتانوس أو الدفتيريا أو السعال الديكي على تحريك أجزاء من الجسم) أو الضعف في الذراعين أو الساقين عانى من غيبوبة أو انخفاض في مستوى الوعي أو نوبات أو كليهما يمكن أن يؤدي الشلل لإى إعاقة دائمة والوفاة تشنجية طويلة خالل 7 أيام بعد جرعة سابقة من أي لقاح للسعال الديكي ( أو ) 2 يعاني من نوبات أو مشكلة أخرى في الجهاز العصبي لقاحات الدفتيريا والتيتانوس سبق له أن أصيب بمتالزمة غيالن باريه (تُس ّمى أي ًضا ) والسعال الديكي والمستدمية عانى من لأم أو تورم شديد بعد تلقي جرعة سابقة من أي لقاح النزلية من النوع ب والتهاب يحمي من التيتانوس أو الدفتيريا الكبد الوبائي ب وشلل الأطفال والمكورات الرئوية بالنسبة للمكورات الرئوية المقترن عانى من رد فعل تح ُّسسي بعد تلقي جرعة سابقة من أي نوع من لقاح المكورات الرئوية المقترن (31 و51 و الرضع والأطفال عادةً ما يحتاجون لإى: 02 أو لقاح سابق للمكورات الرئوية المقترن ُيعرف باسم 5 جرعات من لقاح الدفتيريا والتيتانوس والسعال الديكي () 7) أو أي لقاح يحتوي على ذوفان الدفتيريا (على سبيل 3 أو 4 جرعات من لقاح المستدمية النزلية من النوع ب المثال لقاح الدفتيريا والتيتانوس وال ُسعال الديكي) 3 جرعات من لقاح التهاب الكبد الوبائي ب 4 جرعات من لقاح المكورات الرئوية المقترن () في بعض الحاالت قد يقرر مقدم الرعاية الصحية المتابع لطفلك 4 جرعات من لقاح شلل الأطفال تأجيل إعطااءللقاح لإى زيارة مستقبلية قد يحتاج بعض الأطفال لإى تلقي عدد أقل أو أكثر من العدد المعتاد وقد يتم إعطااءللقاحات لأطفال مصابين بأمراض خفيفة مثل البرد لجرعات بعض اللقاحات للحصول على أفضل حماية بسبب عمرهم وعادةً ما ينبغي أن ينتظر الأطفال المرضى بشدة أو بشكل متوسط لإى عند التطعيم أو بسبب ظروف أخرى أن يتعافوا قبل الحصول على اللقاح قد يوصى الأطفال الأكبر سًنا والمراهقون والبالغون الذين يعانون يمكن لمقدم الرعاية الصحية المتابع لطفلك أن يعطيك مزي ًدا من من حاالت صحية معينة أو عوامل خطر أخرى أو الذين لم يحصلوا المعلومات عل ى اللقاح في وقت سابق أي ًضا بتلقي جرعة واحدة أو أكثر من بعض هذه اللقاحات تُعطى هذه اللقاحات إما في شكل لقاح مستقل أو كجزء من لقاح ُمر ّكب (نوع من اللقاح يجمع بين أكثر من لقاح واحد في حقنة واحدة) مخاطر الإصابة بردة فعل حساسية ماذا إذا حدثت مشكلة جسيمة؟ تجاه اللقاح يمكن أن يحدث رد الفعل التحسسي بعد أن يغادر الشخص الذي تم : تطعيمه العيادة إذا الحظت عالمات رد فعل تحسسي شديد (شرى أو بالنسبة لجميع هذه اللقاحات يمكن أن يحدث تق ّرح أو احمرار أو تو ّرم أو دفء أو لأم أو تورم الوجه والحلق أو صعوبة في التنفس أو نبضات قلب سريعة إيالم في موضع إعطااءلحقنة بعد تلقي اللقاح أو دوار أو ضعف) اتصل على رقم 1-1-9 وبادر بنقل الشخص لإى أقرب مستشفى بالنسبة إىل لقاح الدفتيريا والتيتانوس () وبالنسبة للعالمات الأخرى التي تهمك اتصل بمقدم الرعاية الصحية والسعال الديكي ولقاح المستدمية النزلية من النوع ب ولقاح التهاب ينبغي الإبالغ عن ردود الفعل العكسية لإى جهاز الإبالغ عن اآلثار العكسية الكبدي الوبائي ب ولقاح للقاح (, ) المكورات الرئوية المقترن سيقوم مقدم الرعاية الصحية عادةً بتقديم هذا البالغ أو يمكنك أن تقوم يمكن أن تحدث الحمى بعد تلقي اللقاح بهذا بنفسك تفضل بزيارة الموقع الإلكتروني الخاص بـ على أو االتصال بالرقم -228-008-1 بالنسبة إىل لقاح الدفتيريا والتيتانوس (): 7697 ُمخ َّصص فقط للإبالغ عن ردود الفعل وال يقدم والسعال الديكي يحدث أحيانًا سرعة اهتياج وتعب وضعف شهية وتقيؤ بعد تلقي العاملون في النصيحة الطبية لقاح وتحدث بمعدل أقل كثي ًرا التفاعالت الأكثر خطورة مثل النوبات أو البكااءلذي ال يتوقف لمدة 3 ساعات أو أكثر أو الحمى البرنامج القومي لتعويض إصابات المرتفعة (أعلى من 604 درجة مئوية[501فهرنهايت]) بعد اللقاحات أخذ لقاح وناد ًرا ما يتبع اللقاح تو ّرم كامل الذراع أو الساق خصو ًصا لدى الأطفال الكبار عند أخذهم الجرعة الرابعة إن أو الخامسة () هو برنامج فيدرالي تم إنشاؤه لتعويض الأشخاص الذين ربما قد تعرضوا لإصابات بسبب بعض اللقاحات يكون للمطالبات بالنسبة للمكورات الرئوية المقترن المتعلقة بالإصابة المزعومة أو الوفاة الناجمة عن التطعيم مهلة زمنية  يمكن أن يحدث فقدان الشهية وسرعة اهتياج (التهيج) والشعور لتقديم الإقرارات قد تصل لإى عامين عليك زيارة موقع بالتعب والصداع والقشعريرة بعد تلقي التطعيم ضد المكورات الإلكتروني على / أو الرئوية المقترن االتصال على الرقم 2832-833-008-1 لمعرفة المزيد عن البرنامج قد يتعرض الأطفال الصغار لخطر متزايد للإصابة بالنوبات التي وعن تقديم مطالبة تسببها الحمى بعد تلقي لقاح المكورات الرئوية المقترن إذا تم إعطاؤه في نفس الوقت مع لقاح الأنفلونزا المع ّطل اطلب من مقدم الرعاية الصحية المتابع لك تقديم المزيد من المعلومات 7 كيف يمكنني معرفة المزيد؟ وكما هو الحال مع أي عقار يوجد احتمال ضئيل ج ًدا لحدوث رد فعل تحسسي شديد أو إصابة أخرى شديدة أو وفاة نتيجة اللقاح اسلأ مقدم الرعاية الصحية المتابع لك اتصل بدائرة الصحة المحلية أو التابعة لواليتك تف ّض ل بزيارة موقع إدارة الغذاء والدواء ( , ) للحصول على نشرا ت عبوات اللقاح ومعلومات إضافية من خالل تواص ل معمراكزمكافحةالأمراضوالوقايةمنها اتصل على الرقم 6364-232-008-1 (--008-1) أو تفضل بزيارة موقع على /

قائم ة تدقيق الفرز اسم المريض تاريخ الميالد / / شهر يوم سنة لموان ع استعمال اللقاحات في الأشخاص البالغين للمرضى سوفتساعدناالأسئلةالتاليةعىلتحديداللقاحاتالتييمكنإعطاؤهالكاليوم إذاأجبتبـ نعم عىل أيسؤالفإنهذااليعنيبالضرورةأنهاليجبعليكأنتحصلعىلاللقاح وإنمايعنيفقطوجوبطرحمزيدمن الأسئلة إذاكانهناكسؤالغيرواضحفاطلبمنفضلكمنمقدمالرعايةالصحيةشرحه نعم ال الأعرف هلأنتمريضاليوم؟ هلتعانيمنحساسيةتجاهأدويةأوطعامأومكونفيلقاحأوالالتكس؟ هل سبق أن عانيت من تفاعل خطير بعد تلقي لقاح؟ هل تعاني من مشكلة صحية طويلة الأمد في القلب أو الرئة أو الكلية أو مرض استقالبي مثلالسكري أوالربوأواضطرابفيالدمأوعدموجودالطحالأونقصمكونتكميلي أوزراعةقوقعةأذنأوتسربسائلشوكي؟هلتتبععالجطويلالأمدبالأسبرين؟ هلأنتمصاببالسرطانأوسرطانالدمأوفيروسنقصالمناعةالبشرية الإيدزأوأيمشكلة □ □ □ أخرى في جهاز المناعة؟ هللديكوالدأوأخأوأختيعانونمنمشكلةفيجهازالمناعة؟ فيالـ شهورالماضيةهلأخذتأدويةتؤثرعىلجهازالمناعةمثل بريدنيزون أوستيرويداتأخرىأوعقاقيرمضادةللسرطان؛أوعقاقيرلعالجالتهابالمفاصل الروماتويديأومرضكرونأوالصدفية؛أوهلحصلتعىلالعالجبالإشعاع؟ هلعانيتمننوبةتشنجأومشكلةفيالمخأومشكلةأخرىفيالجهازالعصبي؟ خاللالعامالماضيهلتلقيتنقلدمأونقلمنتجاتدم □ □ □ أوهلتمإعطاؤكجلوبيولينمناعي جاما أوعقارمضادللفيروسات؟ 01 للنساء : هل أنت حامل أو هل توجد هناك احتمالية أن تصبحي حامالً خالل □ □ □ الشهرالقادم؟ هلتلقيتأيلقاحاتفيفترةالـ أسابيعالماضية؟ تم إكمال النموذج بواسطة التاريخ تم مراجعة النموذج بواسطة التاريخ هلأحضرتمعكبطاقةسجلالتحصينات؟ نعم ال منالأهميةأنيكونلديكسجلشخصيللقاحاتالتيتحصلعليها إنلميكنلديكسجلشخصياطلبمن مقدمالرعايةالصحيةأنيعطيكواح ًدا احتفظبهذاالسجلفيمكانآمنوأح ِضرهمعكفيكلمرةتسعىفيها لطلبالرعايةالطبية تأكدمنأنمقدمالرعايةالصحيةيسجلفيهكلاللقاحاتالتيتحصلعليها

مرض السكري أثنااءلحمل إذا كن ِت مصابة بمرض السكري فإن جسمك يعجز عن , االستفادة من الطعام الذي تتناولينه للحصول على ما يحتاجه من طاقة عند إصابتك بالسكري أثنااءلحمل فإنه يسمى , سكري الحمل عند تناول الطعام يقوم الجسد بتكسير الطعام لإى نوع من الطاقة يسمى الجلوكوز والجلوكوز كلمة أخرى مرادفة للسكري وينتقل هذا الجلوكوز لإى الدم ومن ثم ترتفع نسبة السكر في الدم الأنسولين عبارة عن هرمون ينتجه عضو البنكرياس وهو يساعد على انتقال الجلوكوز عبر الدم لإى خاليا الجسم وبالتالي يتمكن الجسم من استخدامه للحصول على الطاقة ليس بمقدور الإنسان الحياة بدون الأنسولين مرض السكري أثنااءلحمل مع إصابتك بالسكري فأن ِت ال تحصلين على ما تحتاجينه من طاقة مما تتناولينه من طعام وكذلك الحال بالنسبة للجنين وهذا لأنه ال يجعل الجسم يصنع ما يكفي من الأنسولين ليعادل كمية الجلوكوز التي تحتاجينها أنت وطفلك لإنتاج الطاقة ويؤدي هذا لإى ارتفاع نسبة السكر في الدم أثنااءلحمل مما قد يمثل خطراً عليك وعلى طفلك ومن ثم يلزم إجراء اختبارات دم للتحقق من مستوى الجلوكوز لديك في حالة عدم تلقي العالج المناسب قد يسبب سكري الحمل الأضرار التالية: زيادة حجم الجنين عن المعدل الطبيعي مما يؤدي لإى والدة متعثرة عيوب خلقية انخفاض مستوى السكر في دم الطفل عقب الوالدة مباشرة وهذا خطر علي صحة طفلك معاناة الطفل من مشاكل في التنفس الأعراض قد ال تكون لديك أيه أعراض تنبئ بإصابتك بارتفاع نسبة السكر في الدم اسلأي طبيبك عن اختبار الجلوكوز أثناء حملك االعتناء بصحتك إن الهدف هو الحفاظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة ولذا سوف يحرص طبيبك على متابعة حملك عن قرب لالطمئنان على حالتك الصحية وحالة الجنين إذا كنت تعانين من ارتفاع مستوى السكر في الدم: اتبعي نظاماً غذائياً متوازناً سوف يساعدك أحد المتخصصين في التغذية أو إحدى الممرضات على تخطيط نظامك الغذائي يجب ممارسة الرياضة بصفة يومية يتعين فحص مستوى السكر في الدم بشكل منتظم وتسجيله سوف يتم تعليمك كيفية قياس نسبة السكر في الدم باستخدام مقياس الجلوكوز قد تحتاجين لإى حقن نفسك بالأنسولين وفي هذه الحالة سوف ترشدك إحدى الممرضات حول كيفية القيام بذلك حالتك الصحية بعد والدة طفلك عقب والدة طفلك فسوف يعود مستوى السكر في الدم لإى معدله الطبيعي في أغلب الأحوال , سوف يتم قياس مستوى السكر في الدم بعد الوالدة بستة أسابيع أو بعد توقفك عن إرضاع طفلك 6 النسااءلالتي عانين من سكري الحمل أكثر عرضة للإصابة بالنوع الثاني الحقاً يمكنك الحد من تلك الخطورة من خالل الحفاظ على وزن صحي والمواظبة على ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي وكذلك الحرص على اختبار مستوى السكر في الدم مرة واحدة في العام أو حسبما ينصح به طبيبك تحدثي لإى الطبيب أو الممرضة إذا ما كانت لديك أي أسئلة أو مشكالت

بيان معلومات اللقاح لقاح الإنفلونزا حي داخل الأنف / تتوفر العديد من بيانات المعلومات الخاصة بهذا ماتحتاجإىلمعرفته اللقاح باللغة العربية وبلغات أخرى راجع : هناك العديد من فيروسات الإنفلونزا وتتغير دائ ًما ُيصنع لقاح جديد لماذا يجب الحصول عىل اللقاح؟ للإنفلونزا كل عام للحماية من فيروسات الإنفلونزا التي ُيعتقد أنها من المحتمل أن تسبب المرض في موسم الإنفلونزا القادم وحتى عندما ال يمكن للقاح الإنفلونزا أن يوفر الوقاية من الإنفلونزا يتطابق اللقاح مع هذه الفيروسات تما ًما قد يظل بمقدوره توفير بعض الوقاية الإنفلونزا مرض معدي ينتشر في الواليات المتحدة كل عام بين شهر أكتوبر وشهر مايو عادًة ويمكن لأي شخص أن ُيصاب بالإنفلونزا لقاح الإنفلونزا ال يتسبب في الإصابة بالإنفلونزا لكنها أكثر خطورة لبعض الأشخاص والأكثر ُعرضة لخطر مضاعفات يمكن إعطاء لقاح الإنفلونزا مع لقاحات أخرى في نفس الوقت الإنفلونزا هم ال ُر ًّضع والأطفال الصغار والأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 56 عا ًما فأكثر والسيدات الحوامل والأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة أو المصابون بضعف جهاز المناعة 3 تحدث مع مقدم الرعاية الصحية االلتهاب الرئوي وااللتهاب الشعبي والتهابات الجيوب الأنفية والتهابات الأذن هي أمثلة للمضاعفات المرتبطة بالإنفلونزا إذا كنت أخبر مقدم اللقاح إذا كان الشخص الذي يتلقى اللقاح: تعاني من حالة طبية كمرض في القلب أو السرطان أو السكري فقد عمره أصغر من عامين (2) أو أكبر من 94 عا ًما تصبح الحالة أسوأ مع الإنفلونزا سيدة حامل ال ُينصح بإعطاء لقاح الإنفلونزا الحي الموهن للحوامل عانى من رد فعل تحسسي بعد جرعة سابقة من لقاح الإنفلونزا أو يمكن للإنفلونزا أن تسبب حمى ونافض (رعشة) والتهاب الحلق وآالم يعاني من أية حساسيات شديدة ُمهِّددة للحياة العضالت والتعب والسعال والصداع والرشح أو انسداد الأنف وقد طفل أو مراهق من عمر عامين (2) لإى 71 عام يتلقى أسبرين أو يعاني البعض من التقيؤ والإسهال وإن كان هذا أكثر شيو ًعا بين الأطفال منتجات تحتوي على الأسبرين أو الساليسيالت عنه بين البالغين يعاني من ضعف جهاز المناعة في عام متوسط تتسبب الإنفلونزا في وفاة آالف الأشخاص في الواليات طفل عمره من عامين (2) لإى 4 أعوام مصاب بالربو أو لديه تاريخ المتحدة ودخول عدد أكبر من الأشخاص لإى المستشفيات يوفر لقاح من الصفير في فترة الـ 21 شهر الماضية الإنفلونزا الوقاية من ماليين الأمراض وزيارات الأطباء بسبب الإنفلونزا عمره 5 أعوام أو أكبر ومصاب بالربو سنوياً تناول دوا ًء مضاًدا للفيروسات ضد الإنفلونزا في آخر 3 أسابيع يعتني بأشخاص يعانون من نقص المناعة الشديد والذين يحتاجون لإى بيئة محمية لقاح إنفلونزا حي وموهن يعاني من حاالت طبية أخرى كامنة يمكن أن تعرض الأشخاص لإى خطورة أكبر للإصابة بالمضاعفات الخطيرة للإنفلونزا (مثل توص ي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها مرض الرئة أو مرض القلب أو مرض الكلية أو دااءلسكري أو ( , ) بأن اضطرابات الكلية أو الكبد أو اضطرابات عصبية أو عضلية عصبية يتم تطعيم كل شخص من عمر 6 شهور فأكبر في كل موسم إنفلونزا قد أو اضطرابات في الأيض) يحتاج الأطفال من عمر 6 شهور لإى 8 سنوات جرعتين (2) في موسم خضع لجراحة استئصال طحال أو الطحال لديه ال يؤدي وظائفه الإنفلونزا الواحد يحتاج كل شخص آخر لجرعة واحدة (1) فقط في كل لديه غرسة قوقعة صناعية موسم إنفلونزا يعاني من تسرب السائل الدماغي النخاعي (تسرب السائل الذي يحيط بالمخ لإى الأنف أو الحلق أو الأذن أو أي موضع آخر في الرأس) عانى من متالزمة غيالن باريه خالل 6 أسابيع بعد جرعة سابقة من لقاح الإنفلونزا الحي المَو َّهن (ُيس ّمى ) هو لقاح بخاخ أنفي يمكن إعطاؤه لغير الحوامل من عمر عامين (2) لإى 94 عا ًما لقاح إنفلونزا ويستغرق بداءلوقاية حوالي أسبوعين (2) بعد التطعيم في بعض الحاالت قد يقرر مقدم الرعاية الصحية تأجيل تطعيم الإنفلونزا لإى زيارة مستقبلية ماذا إذا حدثت مشكلة جسيمة؟ بالنسبة لبعض المرضى قد يكون نوع مختلف من لقاح الإنفلونزا (لقاح يمكن أن يحدث رد الفعل التحسسي بعد أن يغادر الشخص الذي تم الإنفلونزا الخامل أو المؤشب) أكثر مالءم ًة من لقاح الإنفلونزا الحي تطعيمه العيادة إذا الحظت عالمات رد فعل تحسسي شديد (شرى أو والمَو َّهن تورم الوجه والحلق أو صعوبة في التنفس أو نبضات قلب سريعة أو ويجوز إعطااءللقاحات لأناس مصابين بأمراض خفيفة مثل البرد دوار أو ضعف) اتصل برقم 1-1-9 واعمل على نقل الشخص لإى وعادًة ينبغي أن ينتظر الأشخاص المصابين بمرض متوسط أو شديد لإى أقرب مستشفى أن يتعافوا قبل تلقي لقاح الإنفلونزا وبالنسبة للعالمات الأخرى التي تهمك اتصل بمقدم الرعاية الصحية يمكن لمقدم الرعاية الصحية أن يعطيك مزيًدا من المعلومات ينبغي الإبالغ عن ردود الفعل العكسية لإى جهاز الإبالغ عن اآلثار العكسية للقاح ( , ) 4 سيقو م مقدم الرعاية الصحية عادًة بتقديم هذا البالغ أو يمكنك أن مخاطر الإصابة بردة فعل حساسية تقو م بهذا بنفسك تفضل بزيارة موقع الإلكتروني على تجاه اللقاح أو االتصال على الرقم 7697-228-008-1 ُمخ َّصص فقط للإبالغ عن ردود الفعل وال يقدم العاملون في يمكن أن يحدث رشح بالأنف أو احتقان أنفي وصفير وصداع بعد تلقي النصيحة الطبية لقاح الإنفلونزا الحي المَو َّهن () التقيؤ وآالم العضالت والحمى والتهاب الحلق والسعال من اآلثار الجانبية الأخرى المحتملة 6 البرنامج القومي لتعويض إصابات إذا حدثت هذه المشكالت فإنها عادًة ما تبدأ بعد تلقي اللقاح مباشرًة اللقاحات وتكون خفيفة وقصيرة المدة وكما هو الحال مع أي عقار يوجد احتمال ضئيل جًدا لحدوث رد فعل ‎() هو برنامج فيدرالي تم إنشاؤه لتعويض الأشخاص الذين ربما تحسسي شديد أو إصابة أخرى شديدة أو وفاة نتيجة اللقاح قد تعرضوا لإصابات بسبب بعض اللقاحات يكون للمطالبات المتعلقة بالإصابة المزعومة أو الوفاة الناجمة عن التطعيم مهلة زمنية لتقديم الإقرارات قد تصل لإى عامين عليك زيارة موقع الإلكتروني على / أو االتصال على الرقم 2832-833-008-1 لمعرفة المزيد عن البرنامج وعن تقديم مطالبة كيف يمكنني معرفة المزيد؟ اسلأ مقدم الرعاية الصحية المتابع لك اتصل بدائرة الصحة المحلية أو التابعة لواليتك تفض ل بزيارة موقع إدارة الغذاء والدواء ( , ) للحصول على نشرا ت عبوات اللقاح ومعلومات إضافية على اتصل بـ (مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها) (): اتصل بالرقم 6364-232-008-1 (--008-1) أو تفضل بزيارة موقع الإلكتروني على /

ماذا تفعل إذا عانى طفلك من انزعاج بعد الحقن أعتقد أن طفلي مصاب بحمى ما الذي يتعين علي فعله؟ قد يحتاج طفلك إىل المزيد من الحب والرعاية بعد تعني الحمى أن جهاز مناعة الطفل ”ينشط” قد يكون ذلك بسبب مفعول اللقاح أو تلقي اللقاح قد تسبب بعض اللقاحات التي تحمي إصابة الطفل بعدوى الأطفال من الإصابة بالأمراض الخطيرة أيًضا شعوًرا ِقس درجة حرارة طفلك استخدم تعليمات مقياس الحرارة أو راجع ”كيفية قياس درجة باالنزعاج لفترة من الوقت حرارة طفلك” عىل فيما يلي إجابات عن الأسئلة التي يطرحها العديد درجة الحرارة التي تبلغ 83 درجة مئوية )4001 درجة فهرنهايت( أو أعىل تُعتبر حمى من اآلباء بعد تطعيم أطفالهم إذا لم تجب هذه أدوية الحمى أو االنزعاج الورقة عن أسئلتك فاتصل بمقدم الرعاية الصحية المتابع لك تساعد هذه الأدوية في تخفيف الحمى واالنزعاج: إيبوبروفي ن )اسم العالمة التجارية أو ( - يدوم مفعوله حوالي قد تنطوي اللقاحات عىل بعض اللأم 6 ساعات لكن المرض يمكن أن يؤلم كثي ًرا! أسيتامينوفين )اسم العالمة التجارية ( - يدوم مفعوله حوالي 4 ساعات عا ًما ال تع ِط الأسبرين للأطفال أو المراهقين الذين تقل أعمارهم عن يجب أن تعتمد جرعة الدواء عىل وزن طفلك وتعليمات مقدم الرعاية الصحية المتابع لك؛ راجع المعلومات أدناه والمخططات في الصفحة 2 اتصل بمقدم الرعاية الصحية المتابع لك فيما يلي المزيد من الطرق للمساعدة في تقليل الحمى أو خدمات الطوارئ فو ًرا إذا أجبت بـ “نعم” عىل أي من الأسئلة التالية : امنح طفلك الكثير من الماء ليشربه لأبس طفلك مالبس خفيفة ال تقم بتغطية طفلك أو لفه بإحكام هل يعاني طفلك من درجة حرارة فيم ا يلي المزيد من الطرق للمساعدة في عالج تورم الأطراف أخبرك مقدم الرعاية الصحية المتابع : وسخونتها واحمرارها لك بأنها تدعو للقلق؟ ضع منشفة وجه نظيفة وباردة ومبللة فوق منطقة اللأم لمنح طفلك الشعور بالراحة قم هل طفلك شاحب أو مرهق؟ بذلك لمدة 01 دقائق 3 مرات في اليوم هل كان طفلك يبكي لأكثر من افحص الموضع كل يوم إذا لم يتحسن بعد يوم أو يومين فاتصل بمقدم الرعاية الصحية 3 ساعات ولم يتوقف؟ المتابع لك هل يهتز جسم طفلك أو يرتجف أو إذا بدا طفلك مري ًضا تما ًما : يرتعش؟ ال يمكن أن تحل هذه الورقة محل المشورة الطبية إذا بدا طفلك مري ًضا ج ًدا فاطلب هل طفلك أقل نشا ًطا أو استجابة المشورة الطبية من مقدم الرعاية الصحية المتابع لك بشكل ملحوظ؟ تابع في الصفحة التالية مقدم الرعاية الصحية : يُرجى ملاءلمعلومات أدناه إذا كانت درجة حرارة طفلك º مئوية أو º فهرنهايت أو يُرجى الرجوع إىل الصفحة 2 للحصول عىل أعىل أو إذا كانت لديك أسئلة فاتصل بمقدم الرعاية الصحية المتابع لك معلومات حول كمية الدوااءلمناسبة التي رقم هاتف مقدم الرعاية الصحية يمكن لطفلك تلقيها لتقليل اللأم أو الحمى الدوا ء )إذا لزم الأمر( اسم الدواء/نوع التركيبة قم بإعطاء كل ساعات حسب الحاجة بعد الحقن : ماذا تفعل إذا عانى طفلك من انزعاج - الصفحة 2 أدوية وجرعات تخفيف اللأم والحمى اختر الدوااءلمناسب وقس الجرعة بدقة 6 استخدم دائ ًما جهاز قياس مناسب عند إعطاء سائل الأسيتامينوفين أو سائل 1 إذا عانى رضيعك من حمى في أول 21 أسبو ًعا من عمره فاتصل بمقدم الرعاية الإيبوبروفين )عىل سبيل المثال أو (: الصحية المتابع لك استخدم الجهاز ال ُمرفق في العبوة في حالة فقدان هذا الجهاز استشر 2 ال تستخدم الأسيتامينوفين )عىل سبيل المثال ( مع الأطفال الرضع مقدم الرعاية الصحية المتابع لك أو الصيدلي للحصول عىل المشورة الذين تقل أعمارهم عن 21 أسبو ًعا أو الإيبوبروفين )عىل سبيل المثال أو مالعق الوجبات ليست مقاييس دقيقة ال تستخدم ملعقة وجبات ( مع الأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر ما لم يخبرك مقدم لإعطااءلدواء الرعاية الصحية المتابع لك بالقيام بذلك 3 اسلأ مقدم الرعاية الصحية المتابع لك أو الصيدلي عن الدوااءلأفضل لطفلك اتخذ هاتين الخطوتين لتجنب إعطاء طفلك جرعة زائدة والجرعة التي يجب استخدامها من الدواء قد تشكل خط ًرا عليه 4 أع ِط الجرعة بناًء عىل وزن طفلك إذا كنت ال تعرف وزن طفلك فأعطه الجرعة بناًء عىل عمره ال تعطه كمية من الدواء أكثر من تلك الموصى بها 1 ال تع ِط طفلك كمية من الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين أكثر من تلك الموضحة ي من هذه الأدوية أمرًا محفوًفا ٍ فال يم الخا جط در و ل أدناه قد يكون تلقي كميات كبيرة من أ 5 إذا كانت لديك أسئلة حول كميات الجرعات أو أي مخاوف أخرى فاتصل بمقدم ب الرعاي ة الصحية المتابع لك أو الصيدلي 2 عندما تعطي طفلك الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين ال تعطه في نفس الوقت أدوية السعال أو البرد التي تُصرف بدون وصفة طبية يمكن أن يسبب هذا جرعة زائدة من الدواء لأن أدوية السعال والبرد غالًبا ما تحتوي عىل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين أسيتامينوفين أو عالمة تجارية أخرى ما المقدار الذي يجب إعطاؤه؟ لم يوجهك مقدم الرعاية الصحية المتابع لك للقيام بذلك (ما ساعة جرعات في ساعات حسب الحاجة وال تع ِط أكثر من إىل أع ِط كل أقراص مضغ أكياس قابلة أقراص أقراص سائ ل الرضع سائ ل الأطفال لبو لأة طم فس احو لق ا5 ل2 با3 لم غج يم/ نقرص ا0 ل0 با5 لم غج يم/ نقرص ع ل0 ل6 ذ1 وم باجم ن/ رص وزن الطفل عمر الطفل 061 مجم/5 مل 061 مجم/5 مل ل06 لأ1 طم فج ام/ لق حتى 5 كجم )0 إىل 11 رطال( 0 إىل 3 شهور — — — — — — 6 إىل 7 كجم )21 إىل 71 رطال( 4 شهور إىل 11 شهرًا 52 مل — — — — — 8 إىل 01 كجم )81 إىل 32 رطال( 21 إىل 32 شهرًا 573 مل — — — — — 11 إىل 51 كجم )42 إىل 53 رطال( سنتان إىل 3 سنوات — 5 مل قرص واحد — — — 61 إىل 12 كجم )63 إىل 74 رطال( 4 إىل 5 سنوات — 57 مل 1½ قرص — — — 22 إىل 62 كجم )84 إىل 95 رطال( 6 إىل 8 سنوات — 01 مل قرصان كيسان قرص واحد — 72 إىل 23 كجم )06 إىل 17 رطال( 9 إىل 01 سنوات — 521 مل 2½ قرص كيسان قرص واحد — 33 إىل 34 كجم )27 إىل 59 رطال( 11 سنة — 51 مل 3 أقراص 3 أكياس 1½ قرص قرص واحد 44 كجم )69 رطال( أو أكثر 21 سنة أو أكثر — 01 مل + 01 مل = 02 مل 4 أقراص — قرصان قرص واحد * يتضمن هذا الجدول المنتجات المتاحة عىل نطاق واسع في الواليات المتحدة فقط المرجع: ----//-/-/-////: إيبوبروفين أو أو عالمة تجارية أخرى ما المقدار الذي يجب إعطاؤه؟ لم يوجهك مقدم الرعاية الصحية المتابع لك للقيام بذلك (ما ساعة جرعات في ساعات حسب الحاجة وال تع ِط أكثر من إىل أع ِط كل أقرا ص أقراص تقوية أقراص تقوية قطرا ت الرضع سائ ل الأطفال وزن الطفل عمر الطفل 05 مجم/521 مل 001 مجم/5 مل 0 م5 م ضج غ م ل/قر لأطص فال ل0 ل01 صم غج ام ر/قرص ل0 ل0 ب2 ا لم غج يم/ نقرص حتى 5 كجم )0 إىل 11 رطال( 0 إىل 5 شهور — — — — — 6 إىل 7 كجم )21 إىل 71 رطال( 6 شهور إىل 11 شهرًا 521 مل 52 مل — — — 8 إىل 01 كجم )81 إىل 32 رطال( 21 إىل 32 شهرًا 5781 مل 4 مل — — — 11 إىل 51 كجم )42 إىل 53 رطال( سنتان إىل 3 سنوات 52 مل 5 مل قرصان — — 61 إىل 12 كجم )63 إىل 74 رطال( 4 إىل 5 سنوات 573 مل 57 مل 3 أقراص — — 22 إىل 62 كجم )84 إىل 95 رطال( 6 إىل 8 سنوات 5 مل 01 مل 4 أقراص قرصان قرص واحد 72 إىل 23 كجم )06 إىل 17 رطال( 9 إىل 01 سنوات — 521 مل 5 أقراص 2½ قرص قرص واحد 33 إىل 34 كجم )27 إىل 59 رطال( 11 سنة — 51 مل 6 أقراص 3 أقراص 1½ قرص 44 كجم )69 رطال( أو أكثر 21 سنة أو أكثر — 01 مل + 01 مل = 02 مل 8 أقراص 4 أقراص قرصان * يتضمن هذا الجدول المنتجات المتاحة عىل نطاق واسع في الواليات المتحدة فقط المرجع: ----//-/-/-////:

تمارين تقوية الوجه هذه التمارين من شأنها أن تساعد على تقويتك كما تزيد من مدى حركة الفكين والوجنتين والشفتين واللسان , , الأشخاص الذين يعانون من مشكلة في التحدث بوضوح أو يعانون من مشكلة في البلع أو ضعف في عضالت الفم قد يستفيدون من هذه التمارين يمكنك القيام بهذه التمارين مرة كل يوم حسب تعليمات الطبيب أو الممرض أو المعالج في بعض من هذه التمارين قد تحتاج لإى عصا خشبية صغيرة ومسطحة مثل عصا المثلجات أو خافض اللسان ‰ زم الشفتين ‰ 1 زم شفتيك كما لو كنت ستعطي شخص 1 ما قبلة اثبت على هذه الوضعية لمدة 5 ثوان 5 2 زم شفتيك وحركهما مع زمهما من جانب 2 آلخر ال تحرك لسانك ك ّرر ذلك 01 مرات 3 أغلق شفتيك تما ًما وقل «مممم « ثم قل 3 «ب ب ب ثم «پ پ پ» ,”……“ ,”……“ 4 لمزيد من التمارين على إغالق الشفتين قل , 4 «مي مي مي» « پي پي پي» …“ ,”……“ ,”… …“ و»بي بي بي» ”… ‰ ابتسم ‰ 1 ابتسم مع إظهار الأسنان العلوية والسفلية واللثة اضغط على أسنانك برفق ال تحرك عينيك اثبت على هذه الوضعية لمدة 5 ثوان 2 زم شفتيك ثم ابتسم ك ّرر ذلك 01 مرات ‰ نفخ الوجنة ‰ 1 خذ نف ًسا عمي ًقا وانفخ 1 وجنتيك احبس الهواء في وجنتيك عن طريق إحكام إغالق شفتيك م ًعا احبس الهواء في وجنتيك لمدة 5 ثوان 2 التقط نف ًسا عمي ًقا آخر واحبس الهواء فقط في 5 وجنتك اليسرى ثم حول واحبس الهواء فقط في وجنتك اليمنى ‰ تمارين على وضعية ”“ ‰ «الدائرة» 1 1 افتح فكك تماما واخف أسنانك تحت شفتيك ضم شفتيك على شكل «دائرة» مفرغة 2 ك ّرر ذلك 01 مرات ‰ رفع الشفة السفلية ‰ 1 ارفع شفتك السفلية لإى أعلى لإى أقصى 1 نقطة ممكنة كما لو كنت متجه ًما استمر على هذا الوضع لفترة زمنية من 5 لإى 01 5 01 ثوا ٍن , 2 2 لتدريب عنقك ارفع رأسك لإى أعلى وثبتها مع رفع الشفة لإى أعلى ‰ تثبيت الشفة 1 ضع عصا صغيرة مسطحة أو خافض اللسان ما بين الشفتين 2 اضغط بشفتيك فقط واحمل العصا بشكل مستقيم من فمك 3 أمسك العصا في هذا الوضع لدقيقة أو لأطول فترة ممكنة , 1 3 ‰ إطالة اللسان لإى الأمام ‰ 1 افتح فمك وأخرج لسانك مستقيما لإى 1 الخارج بأقصى ما يمكنك , 2 احرص على إخراجه قدر المستطاع ‰ مد اللسان نحو الجانب ‰ 1 أخرج لسانك نحو الجانب الأيمن من 1 فمك مد اللسان لإى اليمين بأقصى ما يمكنك لمدة 01 ثوان 2 أخرج لسانك نحو الجانب الأيسر من فمك مده لإى اليسار بأقصى ما يمكنك وثبته لمدة 01 ثوا ٍن 3 أخرج لسانك وحركه بسرعة من جانب لإى اآلخر وتأكد من لمس لسانك لجانب فمك في كل جانب كل مرة ‰ مد اللسان لإى أعلى وأسفل ‰ 1 افتح فمك وأخرج لسانك وأنزله نحو ذقنك أخرج 1 لسانك لإى الأسفل وثبته لمدة 01 ثوا ٍن 2 افتح فمك وأخرج لسانك لإى أعلى نحو أنفك مد لسانك 01 لإى أعلى وثبته لمدة 01 ثوا ٍن ‰ مسح اللسان ‰ 1 مرر لسانك على الجزاءلخارجي من 1 الأسنان واللثتين مع عمل دوائر في فمك ابدأ من أعلى ومرر اللسان حول , الأسنان واللثة العلوية 2 ثم بدل ومرر اللسان حول الأسنان واللثة السفلية ‰ مسح الأسنان ‰ 1 المس طرف اللسان بسطح أسنان 1 القضم في الأسنان العلوية الأمامية 2 مرر طرف اللسان على صف الأسنان لإى أقصى اليمين وثبته لمدة 5 ثوان 3 ثم مرر اللسان على صف الأسنان لإى أقصى اليسار وثبته لمدة 5 ثوان 4 واآلن كرر الموضوع على أسطح أسنان القضم على أسنانك السفلية 5 ‰ العق شفتيك 1 استخدم طرف لسانك وارفعه وأخفضه مع لعق شفتيك 2 ك ّرر ذلك 01 مرات 01 2 ‰ دفع الوجنتين باللسان ‰ 1 ادفع لسانك على الجزء 1 الداخلي من الوجنة اليمنى وحركه لإى أعلى وأسفل ك ّرر ذلك 01 مرات 2 كرر الموضوع في الوجنة اليسرى 3 ادفع اللسان على الجزء 3 الداخلي من الوجنة اليمنى ضع اصبعك على الجزاءلخارجي من الوجنة وادفعه نحو اللسان اثبت على هذه الوضعية لمدة 5 ثوان 4 كرر الموضوع في الوجنة اليسرى ‰ خافض اللسان 1 أخرج اللسان لإى الخارج تما ًما اضغط بطرف لسانك على العصا الخشبية المسطحة أو خافض اللسان أو الملعقة البالستيكية مرتين أو ثالثة واآلن 3 2 اضغط على العصا أثنااءلضغط بطرف اللسان على العصا اثبت على هذه الوضعية لمدة 01 ثوان 01 2 ضع العصا على أحد جانبي اللسان 2 ادفع جانب لسانك على العصا أثناء الضغط على العصا لإى الداخل وثبتها لمدة 01 ثوان كرر الأمر على الجانب اآلخر من لسانك 3 ضع العصا على الجزاءلعلوي 3 من طرف اللسان اضغط بلسانك لإى أعلى على العصا مع الضغط لأسفل على العصا اثبت على هذه الوضعية لمدة 01 ثوان 4 ثم ضع العصا تحت طرف اللسان 4 مع الضغط لأسفل العصا بينما تقوم بالضغط على العصا اثبت على هذه الوضعية لمدة 01 ثوان

ع ندما يعمل الفرن لديك تأكد من عدم انبعاث غاز سام كل شتاء عندما تنخفض درجة الحرارة يمكن أن يصبح الفرن لديك قاتال صامت إن الأفران التي تحرق الغاز والزيت ينبعث منها غاز أحادي أكسيد الكربون () إن غاز أحادي أكسيد الكربون () غاز سام غير مرئي عديم اللون ويقتل المئات كل عام ويصيب اآلالف بمزيد من الأمراض لذلك اتبع هذه الخطوات للحفاظ على أسرتك في أمان هذا الشتاء أفران الغاز والبترول ✔ افحص الفرن لديك كل عام أجهزة الكشف عن غاز أحادي أكسيد الكربون () ✔ ركب أجهزة للكشف عن غاز أحادي أكسيد الكربون () تعمل بالبطارية أو ببطارية احتياطية بالقرب من كل منطقة نوم في منزلك ✔ تحقق من أجهزة الكشف عن غاز أحادي أكسيد الكربون () بانتظام لتتأكد من أنها تعمل على نحو صحيح

عندما تنقطع الطاقة احتفظ بمولد الطاقة لديك بالخارج ينبعث من مولدات الطاقة االحتياطية المحمولة الغاز السام أحادي أكسيد الكربون () إن غاز أحادي أكسيد الكربون () هو غاز عديم اللون يقتل دون تحذير فهو يقضي على حياة مئات الأشخاص كل عام ويصيب اآلالف بالمزيد من الأمراض لذلك اتبع هذه الخطوات للحفاظ على أسرتك في أمان مولدات الطاقة المحمولة ال تستخدم مطلقا مولدا داخل منزلك أو في الجراج حتى إذا كانت الأبواب والنوافذ مفتوحة ✔ استخدم المولدات فقط بالخارج على مسافة أكثر من 02 قدما من المنزل والأبواب والنوافذ أجهزة الكشف عن غاز أحادي أكسيد الكربون () ✔ ركب أجهزة للكشف عن غاز أحادي أكسيد الكربون () تعمل بالبطارية أو ببطارية احتياطية بالقرب من كل منطقة نوم في منزلك ✔ تحقق من أجهزة الكشف عن غاز أحادي أكسيد الكربون () بانتظام لتتأكد من أنها تعمل على نحو صحيح

الغثيان والتقيؤ أثنااءلحمل يمكن أن يحدث الغثيان والتقيؤ المبكر في بدايات فترة الحمل والذي يسمى أحيانًا غثيان الصباح في أي وقت من , اليوم , وغالبًا ما يبدأ غثيان الصباح في الأسبوع السادس من الحمل ويتحسن بحلول الأسبوع الثالث عشر ومن المرجح أن يحدث ذلك لأن مستويات الهرمونات في الجسم تتغير بسرعة في مرحلة الحمل الأولى وكذلك الإجهاد وعدم تناول الطعام لعدة ساعات أو شم روائح معينة قد يؤدي لإى غثيان الصباح قد تشعرين بالقلق بشأن صحة طفلك إذا كان غثيان الصباح يمثل مشكلة وإذا كن ِت بصحة جيدة قبل الحمل فسيكون لدى طفلك الذي ينمو ما يكفي من العناصر الغذائية للأشهر , الأولى من الحمل ما الذي يمكنك فعله احصلي على فترات للراحة أو الغفوة بشكل متكرر احرصي على عدم خلو المعدة تناولي المقرمشات أو الخبز المحمص أو الحبوب الجافة قبل النهوض من الفراش في الصباح تناولي وجبات صغيرة كل 2 لإى 3 ساعات لتجنب خلو المعدة من الطعام تناول المزيد من البروتين تناولي أطعمة سهلة الهضم ويشمل ذلك: الأطعمة الجافة والخبز المحمص وكعك البيغل والمقرمشات , , , : المملحة والحبوب والمعكرونة والبطاطس , , تجنب الأطعمة الدهنية أو المليئة بالتوابل التي قد تتسبب في تفاقم الأعراض اشربي السوائل بين الوجبات ولكن ليس أثناءها خذي رشفة من سوائل شفافة إذا حدث القيء عند حدوث التقيؤ خذي رشفات من سوائل شفافة فقط من أمثلة , السوائل الشفافة الجيالتين والمشروبات الغازية الشفافة )7) والمشروبات الرياضية والشاي والمرق بعد مرور نوبة التقيؤ يمكنك زيادة كمية السوائل لإى نصف كوب ملليلتر كل ساعة يجب الحفاظ على مستوى الترطيب في الجسم تجنبي روائح الطعام التي تسبب الغثيان بدرجة كبيرة يُرجى التحدث مع مقدم الخدمة عن تناول: مضادات الهيستامين دوكسيالمين أو : ديمينهيدرينات Ì فيتامين بي 6 المتابعة - يجب االتصال بالطبيب أو العيادة أو الذهاب لإى قسم , الطوارئ في الحاالت التالية: : عدم قدرة جسمك على االحتفاظ بالسوائل لمدة 42 42 ساعة إذا كن ِت تعانين من أالم في البطن أو عند ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) أو حدوث دوار أو الوهن الشديد أو إذا شعر ِت بالإغماء فقد تكون هذه عالمات على وجود مشكلة أكثر خطورة يُرجى التحدث لإى الطبيب المعالج أو الممرضة إذا كانت لديك أية أسئلة أو مخاوف

الأنفلونزا التحدث لإى طفلك عن الأنفلونزا نصيحة لآلباء بخصوص التحدث لإى أطفالهم عن الأنفلونزا ركز على ما يستطيع طفلك فعله لمحاربة الأنفلونزا وعدم نقل العدوى لإى اآلخرين: احرص على تلقي طفلك للتطعيم فبالرغم من شجع الأطفال على محاولة البقاء بعيدا عن شجعهم على السعال والعطس داخل المناديل الورقية أن وخزة التطعيم قد تكون مؤلمة إال أنها سوف الأشخاص المصابين عندما يكونوا مصابين بالمرض ولإقااءلمناديل الورقية تحميهم من شدة المرض الحقا كما أن لقاح في سلة المهمالت على الفور وأن يغطوا أفواههم الأنفلونزا الذي يعطى كرذاذ للأنف قد يكون متاحا وأنوفهم بأذرعهم إذا لم تكن معهم مناديل ورقية شجعهم على غسل أيديهم دائما بالمااءلدافئ والصابون شجعهم على البقاء بالمنزل وعدم الذهاب للعمل أو لمدة تتراوح بين 51 - 02 ثانية وقدم لهم مثاال جيدا للمدرسة وعلى البقاء بعيدا عن اآلخرين حتى تتحسن من خالل فعل ذلك بنفسك حالتهم الأنفلونزا التحدث لإى طفلك عن الأنفلونزا شجع الأطفال على العادات الصحية: تناول الطعام الصحي والحصول على قدر كاف من النوم وممارسة الرياضة استخدم أسئلتهم كفرصة لإخبارهم بكيفية تجنب الأنفلونزا وكيفية تجنب نشر الأنفلونزا والجراثيم الأخرى ل لمزيد من المعلومات اتصل بمركز السيطرة على المرض على الرقم )6364-232( --008-1 أو طالع الموقع االلكتروني التالي / وزارة الصحة والخدمات البشرية الأمريكية مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية

قائمة الإجراءات الوقائية الخاصة بالأطفال حافظي على سالمة منزلك وتهيئته للرضع والأطفال شاركي هذه القائمة مع من يهتم بطفلك احتفظي بأرقام الطوارئ مثل رقم الطبيب وإدارة الإطفاء ومكافحة السموم )2221-222-008-1) ورقم 119 بجوار الهاتف دربي أطفالك الأكبر سنًا على كيفية االتصال برقم 119 أو أي رقم من أرقام الطوارئ الأخرى راقبي طفلك عن كثب ‰ ال تتركي طفلك الرضيع أو الصغير بمفرده: ‰ Ë في المنزل Ë في حوض االستحمام Ë في السيارة حتى عندما يكون نائ ًما Ë على سطح مرتفع مثل سرير أو منضدة متحركة أو أريك ة ‰ ال تتركي الرضيع أو طفلك الصغير بمفرده أو مع ‰ غيره من الأطفال أو الحيوانات اللأيفة قواعد السالمة عند العناية بالطفل ‰ ال تدعي أي أحد يشرب السوائل الساخنة أثناء حمل ‰ الطفل ‰ ال تسمحي لأحد بالتدخين بالقرب من طفلك ‰ احرصي على وضع الطفل على ظهره لينام ‰ ال تضعي الطفل على سرير مزود بمرتبة مائية أو وسادة أو أي سطح لين آخر لأن ذلك قد يؤدى لإى اختناق الطفل ‰ ال ترفعي الزجاج أثناء إرضاع الطفل الإجراءات الوقائية المتعلقة بارتدااءلمالبس ‰ احرصي على إزالة الأربطة الخاصة بإحكام المالبس ‰ ‰ استخدمي مالبس النوم والبيجامات المصنوعة من مواد ‰ مضادة لالشتعال ‰ ال تضعي قالدة أو خات ًما أو سوا ًرا للأطفال ‰ ال تضعي شريطاً أو رباطاً حول عنق الطفل لتثبيت اللهاية الإجراءات الوقائية المتعلقة بحجرة الطفل ومشتمالتها ‰ ‰ اشتري الأثاث المعد للأطفال والذي يحمل العالمة )( الخاصة بلجنة سالمة منتجات المستهلك () أو الخاصة باتحاد صانعي منتجات الأطفال (( Ë اختاري سرير للطفل تكون لأواحه قريبة من بعضها البعض بحيث ال تزيد عن 2 8/3 بوصة بين كل لوح واآلخر ويكون له حواجز تعلو عن إطار الفراش بحوالي 62 بوصة ال تستخدمي سريري مخدوش الطالء أو بأجزاء مكسورة ال تستخدمي موديالت تسمح بالإفالت الجانبي Ë احرصي على اختيار مكان للعب الأطفال مزود ¼ بشبكة تقل مساحة الفتحات فيها عن ¼ بوصة تأكدي من إحكام تثبيت الشبكة لإى أعلى وأسفل الحواجز استخدمي مرتبة مناسبة لحجم الفراش المخصص للطفل ‰ ‰ استخدمي فراش سرير يناسب الطفل بشكل مريح , , , ‰ ‰ ال تضعي وسائد مساند مصدات, لعب أطفال أو غيرها في سرير طفلك حيث يمكن لهذه الأشياء أن تتسبب في اختناق طفلك ‰ تجنبي استخدام مشايات الأطفال حيث يصاب عدد كبير من الأطفال بجروح خطيرة سنويًا بسبب السقوط أثنااءستخدام المشاية الإجراءات الوقائية الخاصة بكل غرف المنزل ‰ ضعي مزاليج لضمان الأمان على جميع الخزائن ‰ والأدراج التي تحتوي مواد حادة أو قابلة للكسر أو كيماويات أو أدوية , ‰ غطي جميع مخارج التيار الكهربي بالأغطية ‰ المخصصة لذلك ‰ ‰ ضعي البوابات التي تحول دون مرور الطفل أعلى جميع الساللم و أسفلها ‰ غطي زوايا الأثاث وحوافه الحادة بواقيات الزوايا ‰ احتفظي بالأسالك الكهربائية والنباتات بعي ًدا عن متناول الأطفال ‰ ضعي حواجز حول المواقد أو أجهزة التسخين أو , , مدافئ الكيروسين أو المدافئ الأخرى ‰ أغلقي النوافذ أو أحكميها جي ًدا حافظي على أحبال ‰ الستائر أو الأقمشة ملفوفة وبعيدة عن متناول الأطفال لمنع التفافها حول عنق الطفل الإجراءات الوقائية المتعلقة بالمطبخ ‰ احتفظي بالمشروبات والأطعمة الساخنة والسكاكين ومنتجات التنظيف وأكياس البالستيك والمعدات الكهربية بعي ًدا عن متناول الأطفال ‰ احرصي على جعل مقابض أوعية الطهي للداخل أثناء وضعها على الموقد ‰ اختاري مقعد مرتفع مع قاعدة واسعة وقوية وصينية طعام مثبتة من الجانبين واستخدمي حزام الأمان لتثبيت طفلك بإحكام على كال الجانبين يجب أن تكون القاعدة أوسع من أعلى الكرسي استخدمي حزام الأمان لربط طفلك بشكل آمن على الكرسي احتفظي بالكرسي بعي ًدا عن النوافذ والموقد والعدادات حيث , يمكن سحب أي شيء غير آمن ‰ ال يجب حمل الطفل أثنااءستخدام الموقد ‰ ال تسخني طعام الطفل أو الحليب االصطناعي أو حليب الثدي في الميكروويف فقد تصنع بقع ساخنة الإجراءات الوقائية المتعلقة بالماء ‰ اضبطي درجة حرارة سخان الماء على 021 درجة ‰ فهرنهايت أو أقل من ذلك 021 ‰ تأكدي من أن مااءالستحمام دافئ وغير ساخن قبل , ‰ وضع رضيعك أو طفلك الصغير في الماء وضعي كمية قليلة من الماء في حوض االستحمام ينبغي أن تكون درجة حرارة المياه 001 درجة فهرنهايت أو 73 درجة مئوية واستخدمي كمية صغيرة فقط من الماء في حوض االستحمام ‰ استخدمي حوض استحمام الطفل لمدة 5 أشهر الأولى على الأقل ثم استخدمي مقعد البانيو عندما يكون طفلك قاد ًرا على الجلوس دون مساعدة ‰ ال تتركي الرضيع أو طفلك الصغير وحده في البانيو , أو حوض االستحمام الساخن أو حمام السباحة – المنزلي - ولو لثانية إذا رن جرس الهاتف أو جرس , الباب تجاهليه أو خذي طفلك معك للإجابة عليه فقد يغرق الأطفال الصغار في القليل من الماء ‰ أبقي أغطية المرحاض مغلقة ‰ ال تتركي الدالء أو الأحواض التي يتم نفخها بالقرب منك وهي تحتوي على الماء الإجراءات الوقائية المتعلقة بالدواء ‰ خزني الأدوية والفيتامينات بعي ًدا عن الأطفال في درج ‰ أو خزنة مقفلة ’ ‰ ال تعطي الطفل أي وصفة منزلية أو دواء دون استشارة الطبيب ‰ استفسري من الطبيب أو الصيدلي عن الجرعة الدوائية المناسبة لعمر طفلك أو وزنه الإجراءات الوقاية المتعلقة باللأعاب ‰ اشتري اللأعاب المضادة لالشتعال والقابلة للغسل , , ‰ وغير المحتوية على مواد سامة - ‰ افحصي اللأعاب لتتأكدي من مالءمتها لعمر طفلك ‰ ‰ احتفظي بالأشيااءلصغيرة والبالونات والأكياس البالستيكية بعي ًدا عن رضيعك أو طفلك الصغير إذا أمكن إدخال الأشياء في التجويف الموجود ببكرة ورق الحمام فهي صغيرة ج ًدا وال ينبغي تركها للرضيع أو الطفل الصغير ‰ علّمي طفلك ارتدااءلخوذة عند استخدام الدراجة أو ‰ السكوتر أو لوح التزلج أو أي لأعاب أخرى بعجالت , , كما تحد الخوذات من خطر إصابات الرأس الخطيرة الإجراءات الوقائية المتعلقة بالسيارة ‰ احرصي على استخدام مقاعد سالمة الطفل المرخصة ‰ والمالئمة لعمر طفلك ووزنه ’ ‰ ثبتي مقاعد السالمة فوق المقعد الخلفي للسيارة ضعي ‰ طفلك في المقعد الخلفي حتى يصل لعمر عامين أو حتى يصل للوزن والطول المسموح بهما من قبل الجهة المصنعة وهو ما يساوي عادة 53 رطالً ‰ تحدثي لإى مستشفى الأطفال المحلية أو قسم الصحة أو قسم الحريق لإرسال من يقوم بفحص المقعد والتأكد من وضعه في المكان الصحيح ‰ تجنبي حمل الرضيع أو الطفل على حجرك أثناء ركوب السيارة أو الشاحنة ‰ ‰ ينبغي على جميع من في السيارة ارتداء حزام الأمان الإجراءات الوقائية المتعلقة بالحريق ‰ احتفظي بأعواد الثقاب والقداحات بعيداً عن متناول , ‰ الأطفال ) ( ‰ ركبّي أجهزة إنذار الحريق في كل طابق من طوابق منزلك وتأكدي من وضعها بالقرب من غرفة نومك وغرفة نوم الأطفال ‰ افحصي بطاريات جهاز الإنذار شهريًا وغيريها كل ستة أشهر ‰ ‰ صممي منزلك بحيث تضم كل غرفة أكثر من طريق هروب واحد واختاري مكان للجميع لاللتقاء في الخارج تد ّربي على خطة الهروب مع أطفالك ‰ ‰ علّمي أطفالك إجراءات الوقاية من الحرائق ‰ ال تتركي الشموع مضاءة إال إذا كان هناك شخص بالغ في الغرفة ويجب عليكم إطفاءها كلها قبل الذهاب لإى ‰ النوم تدابير السالمة الأخرى ‰ أول أكسيد الكربون () هو غاز عديم اللون والرائحة ويمكنه أن يقتل ‰ لذا يوصى بتركيب جهاز للكشف عن وجود أول أكسيد الكربون في كل طابق من منزلك ويأتي أول أكسيد , , الكربون من المدافئ سيئة التهوية والمداخن المغلقة , , والأفران المسربة وسخانات المياه التي تعمل بالغاز , ومواقد الخشب أو الغاز والمعدات التي تعمل بالبنزين مثل المولدات وعوادم السيارات المنبعثة من المرآب ‰ اتصلي بالإدارة الصحية المحلية لمعرفة المزيد ‰ عن مخاطر التسمم بالرصاص إذا كن ِت تعيشين في منزل أو تستخدمين وسائل الرعاية النهارية التي يعود تاريخها لإى ما قبل عام 8791 كما قد تحتوي اللأعاب الملونة أو قطع الأثاث القديمة أو المستوردة على مادة الرصاص ويعد الأطفال دون سن 6 سنوات الأكثر عرضة للتسمم بالرصاص ‰ احتفظي بالبنادق والأسلحة النارية الأخرى بعي ًدا ‰ عن منزلك وإذا كانت هناك ضرورة لوجودها في , المنزل أفرغي الطلقات منها ثم ضعيها في مكان مغلق واحتفظي بالمفاتيح بعي ًدا عن متناول الأطفال كما ينصح بحفظ الأسلحة في مكان منفصل بعي ًدا عن الطلقات ‰ فكري في االلتحاق بدورة الإنعاش القلبي الرئوي )) ودورة في الإسعافات الأولية ‰ علمي طفلك كيفية عبور الشارع بأمان ‰ ضعي الكريم الواقي من الشمس (51 ) على 51 ‰ جلد طفلك وضعي قبعة على رأس الأطفال الرضع الأقل من 6 أشهر حاولي إبقااءلأطفال الأصغر من 6 سنة بعي ًدا عن الشمس 1 تحدث لإى طبيب أطفالك أو الممرضة إذا كان لديك أية ’ استفسارات أو تساؤالت

التصوير الرنين المغناطيسي (( التصوير بالرنين المغناطيسي هو فحص آمن وغير مؤلم , حيث يستخدم موجات الراديو والمجال المغناطيسي اللتقاط صور للأنسجة الرخوة والعظام وتدفقات الدم توفر الصور , معلومات يمكن أن تساعد طبيبك في تشخيص المشكلة التي تواجهها يجب عليك الوصول في الوقت المحدد لخضوعك للفحص يستغرق هذا الفحص ما بين 03 لإى 09 دقيقة الأشيااءلتي تحتاج لإى معرفتها في بعض الأحيان قد يكون من غير اآلمن بالنسبة لك إجرااءلتصوير بالرنين المغناطيسي في حالة وجود بعض زراعات الأعضاء في الجسم أو تحتاج لإى اتخاذ احتياطات خاصة لسالمتك إذا كان لديك أي مما يلي فيُرجى االتصال بالموقع الذي تخضع فيه للفحص للتحدث لإى الموظفين قبل إجرااءلفحص: هل أن ِت حامل أو لديك شك بذلك هل لديك منظم ضربات القلب هل تضع مشابك لتمدد الأوعية الدموية هل قمت بزراعة مضخة أو محفز هل يوجد صمام قلب اصطناعي هل لدي ِك موسع لأنسجة الثدي هل يوجد دعامات في أي مكان في جسمك 181 004 هل وزنك أكثر من 004 رطل أو 181 كجم هل لديك زراعة مغناطيسية هل تضع مرشح لتجلط الدم ها لديك أطراف قضيبية اصطناعية هل تزرع صمام تحويل أو قابل للبرمجة هل يوجد مسامير أو شظايا معدنية داخل جسمك أو عينيك إذا تعذر التعرف على نوع الزراعة في جسمك فقد يتأخر فحصك أو يُعاد تحديد موعد أو يُلغى , , الرجاء إخبار الموظفين إذا كانت لديك حساسية من الأدوية المتباينة كيفية التحضير للفحص عليك التخطيط للحضور قبل الوقت المحدد بنصف ساعة إذا كان التصوير سيُجرى على البطن أو الكبد أو البنكرياس فال يحب عليك الأكل أو الشرب لمدة 4 ساعات قبل الفحص إذا كنت تتناول أدوية السكري فيُرجى التحدث مع طبيبك حول كيفية التحكم في نسبة السكر في الدم قبل الفحص يُرجى إخبار الموظف التقني إذا كنت مصابًا , بدااءلسكري وبأدوية سكر الدم التي تتناولها ومتى تناولتها آخر مرة الرجاء إحضار قائمة بالأدوية التي تتناولها معك يُرجى إخبار الطبيب أو الموظف التقني عن الأدوية الموصوفة لك التي تتناولها وكذلك الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية والأعشاب والفيتامينات والمكمالت الغذائية وإذا كان لديك أي حساسية تجاه الأدوية إذا كنت تضع أي نوع من الالصقات الطبية مثل رقعة النيكوتين أو النيتروغليسرين فسيعين إزالتها من أجل هذا الفحص ويمكن إحضار رقعة جديدة لوضعها بعد الفحص إذا كان التواجد في مكان مغلق يخيفك فيُرجى التحدث , لإى طبيبك قد يطلب طبيبك منك إحضار بعض الأدوية معك لمساعدتك على االسترخاء إذا أحضرت أدوية للمساعدة على االسترخاء فستكون بحاجة لإى وجود شخص معك يمكنه توصيلك لإى المنزل يوم الفحص الرجاء إحضار بطاقة هويتك وبطاقة التأمين الخاصة بك سيقوم طاقم العمل بمراجعة تاريخك الطبي معك سيتعين خلع جميع الأشيااءلمعدنية التي ترتديها مثل الساعة ودبابيس الشعر وحمالة الصدر والمجوهرات والأقراط والعمالت المعدنية من جسمك ويُرجى ترك متعلقاتك الثمينة في المنزل لن تتمكن من إدخال أي شيء لإى الغرفة بما في ذلك حقيبتك أو محفظتك أو مفاتيحك سيُطلب منك ارتداء مالبس المستشفى سيتم توفير خزانة لوضع متعلقاتك بها قد يتم البدء في الحقن الوريدي في ذراعك بالدواء الوريدي () الذي يُسمى عقار التباين عقار التباين الوريدي ضروري لإعطاء صور أفضل لبعض فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي فقط أثنااءلفحص سوف تستلقي على طاولة مبطنة في منتصف آلة طويلة تشبه الأنبوب ستنزلق الطاولة في فتحة الجهاز حتى يصبح الجزاءلمراد فحصه من جسمك في المنتصف يمكن وضع جهاز يسمى الملف على , منطقة الجسم المراد فحصها يساعد هذا الجهاز في التقاط صور أفضل على سبيل المثال إذا كنت تجري فح ًصا لرأسك فقد يكون لديك ملف يوضع فوق رأسك مثل الخوذة يُرجى االستلقاء بهدوء أثنااءلفحص قد يُطلب منك حبس أنفاسك لبضع ثوان أثنااءلفحص ستسمع صوتًا مثل دقات الطبلة أثنااءلتقاط الصور قد يتم إعطاؤك سماعات رأس أو سدادات أذن الرتدائها لتهدئة ضوضااءلجهاز يمكنك التحدث لإى العاملين من خالل مكبر الصوت أخبر الموظفين إذا كنت بحاجة لإى مساعدة أو إذا كنت غير مرتاح بعد الفحص يمكنك القيادة لإى المنزل بعد االنتهاء من الفحص إذا لم يتم إعطاؤك دواء لمساعدتك على االسترخاء أثنااءلفحص ولكن إذا أعطيت لك أدوية لمساعدتك على االسترخاء فيجب أن يتواجد شخص بالغ معك , الصطحابك لإى المنزل إذ ليس من اآلمن أن تقود السيارة أو تغادر بمفردك إذا تم إعطاؤك عقار التباين أثنااءلفحص فيجب شرب 8 أكواب (8 أوقيات) من السوائل الصافية لطرد عقار التباين من جسمك السوائل الجيدة للشرب هي الماء وعصير التفاح والسبرايت إذا كنت تتبع نظا ًما غذائيًا خا ًصا فاتبع التعليمات المعطاة لك بشأن ما تشربه سيتم إرسال نتائج الفحص لإى طبيبك وسوف يناقش الطبيب النتائج معك يُرجى التحدث لإى طاقم العمل إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف

تصوير البنكرياس والقناة الصفراوية بالمنظار (( تصوير البنكرياس والقناة الصفراوية بالمنظار هو اختبار يُجرى لفحص قنوات المرارة والبنكرياس القنوات عبارة عن أنابيب صغيرة تسمح بمرور السوائل من مكان لإى آخر وهي تُعد من مكونات الجهاز الهضمي بالنسبة لهذا الفحص سيجري اﻟﻣﻌدة اﻟﻛﺑد باستخدام أنبوب مرن يسمى المنظار يتم إدخاله من خالل اﻟﺑﻧﻛرﯾﺎس اﻟﻣرارة فمك وحلقك لإى الأمعااءلدقيقة , يمكن للطبيب أن ينظر من خالل المنظار في القنوات اﻷﻣﻌﺎاءﻟﻐﻠﯾظﺔ اﻷﻣﻌﺎاءﻟدﻗﯾﻘﺔ حيث يوضع دواء يسمى الصبغة أو التباين في قنوات المرارة والبنكرياس ويتم التقاط صور الأشعة السينية يجب أن يأتي معك أحد أفراد الأسرة أو الأصدقااءلبالغين ليصحبك لإى المنزل بعد إجراء الفحص ليس من اآلمن لك القيادة أو العودة لإى المنزل بمفردك يجب أن تصل في موعد خضوعك للفحص سيستغرق الفحص حوالي ساعة واحدة خطط للبقاء هنا من 2 لإى 3 ساعات 3 2 1 للتحضير يجب أن تكون معدتك فارغة لإجراء هذا الفحص ال يجب أن تأكل أو تشرب أي شيء أو تدخن أو , تمضغ العلكة لمدة 8 ساعات على الأقل قبل الفحص 8 إذا كان يجب أن تتناول أدويتك في صباح يوم الفحص فتناولها برشفات ماء فقط أخبر طبيبك إذا كنت قد أجريت أي أشعة سينية بالباريوم في الأسبوع السابق فقد يؤثر الباريوم على - هذا الفحص قبل إجرااءلفحص قد يسلأك الموظفون عن: الأدوية التي تتناولها بما في ذلك الأدوية التي تُصرف بوصفة طبية والأعشاب والفيتامينات والمكمالت الأخرى الحساسية مثل الأدوية أو الأطعمة أو الالتكس الحاالت الصحية الأخرى والعمليات الجراحية , Ì السابقة إذا كن ِت حامالً أو تظنين أنك حامل أخبري فريق Ì العمل قبل إجرااءلفحص أثناء إجرااءلفحص عليك ارتدااءلثوب الخاص بالمستشفى ستستلقي على جانبك الأيسر أو معدتك سيتم وضع حقنة وريدية () في أحد الأوردة )( بذراعك حيث سيتم إعطااءلدواء من خالل الحقنة الوريدية لتجعلك تشعر بالنعاس قد يتم رش دواء مخدر في حلقك لمنعك من السعال أو التقيؤ سيمرر الطبيب الأنبوب عبر فمك سيظل بإمكانك التنفس حول الأنبوب سينظر الطبيب من خالل الأنبوب الموجود داخل أجزااءلجهاز الهضمي قد تشعر ببعض اللأم عند وضع الصبغة سيتم التقاط صور الأشعة السينية - سيتم إخراج الأنبوب بعد الفحص سيتعين عليك االنتظار في منطقة الفحص حتى يزول أثر الدواء سوف تشعر بالنعاس قد تشعر باللأم في الحلق لمدة يوم أو يومين قد تشعر باالنتفاخ من الهواء في معدتك سيخبرك طبيبك بما يمكنك تناوله اليوم الأدوية التي يتم إعطاؤها أثنااءلفحص تجعلك تشعر بالنعاس ستحتاج لإى االستعانة بأحد أفراد الأسرة أو صديق الصطحابك لإى المنزل من أجل سالمتك يتم إرسال نتائج االختبار لإى طبيبك سيشارك طبيبك النتائج معك اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من: لأم جديد أو متزايد الغثيان أو التقيؤ سعال مستمر ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) لأكثر من 5001 83 5001 درجة فهرنهايت أو 83 درجة مئوية مخاوف أخرى يجب االتصال بالرقم 119 على الفور إذا كنت: تعاني من صعوبة في التنفس لديك لأم في الصدر تسعل أو تتقيأ د ًما تعاني من آالم شديدة في البطن يُرجى التحدث لإى الطبيب المعالج أو الممرضة إذا كانت لديك أية أسئلة أو مخاوف

خزل المعدة يُعرف تأخر إفراغ المعدة بخزل المعدة فالمعدة بها عضالت وأعصاب تعمل على دفع الطعام لإى الأمعااءلدقيقة ثم تفتت اﻟﻣريء الأمعااءلدقيقة الطعام المهضوم ويحصل الجسم على الغذاء والطاقة الالزمين ويعرف ذلك باسم عملية الهضم إن خزل المعدة هو حالة مرضية اﻟﻣﻌدة تتوقف فيها إشارات العضالت والأعصاب المتبادلة بين المعدة والأمعاء وبالتالي تتوقف تما ًما عملية نقل الطعام من المعدة لإى الأمعاء أو تتم ببطء شديد اﻷﻣﻌﺎاءﻟدﻗﯾﻘﺔ وخزل المعدة يعني شلل المعدة ما هي مسببات المرض؟ إن أسباب الإصابة بهذا المرض ليست معروفة دائ ًما من أكثر الأسباب شيو ًعا الإصابة بمرض السكري حيث يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم لإى تلف الأعصاب المحيطة بالمعدة وتشمل الأسباب الأخرى: إجراء جراحة بالمعدة أو الأمعاء أو منطقة البطن انخفاض مستوى الغدة الدرقية يسمى قصور الغدة الدرقية اضطرابات الشهية مثل الشره المرضي أو فقدان الشهية الأدوية مثل العقاقير المخدرة حيث أنها تبطئ من عمل الجهاز الهضمي , الحاالت المرضية الأخرى مثل أمراض المناعة الذاتية والسرطان والإصابة بعدوى أو بعض العالجات للمشاكل الصحية الأعراض قد تتباين الأعراض ما بين الطفيف والحاد حيث تزداد الأعراض سوءاً عند تناول الفواكه والخضروات والأطعمة , , التي تحتوي على نسبة عالية من اللأياف والأطعمة الدسمة والمشروبات الغازية وتشمل الأعراض ما يلي: الغثيان تقيؤ طعام غير مهضوم حرقه في فم المعدة ناشئه من سواءلهضم االنتفاخ آالم أو تقلصات في المعدة فقدان الشهية الشعور باالمتالء بعد تناول كمية قليلة من الطعام ارتفاع أو انخفاض ملحوظ في مستوى السكر في الدم االختبار قد يكون هناك حاجة بعد إجرااءلفحص البدني لإى إجراء اختبارات الدم واختبارات أخرى لمعرفة ما إذا كن ِت تعانين من انسداد في المعدة أو الأمعاء أو أي مشاكل أخرى ومن بين هذه االختبارات: التنظير الداخلي العلوي: يتمكن الطبيب من خالل هذا االختبار من فحص الفم والمريء والمعدة حيث يتم تمرير أنبوب رفيع مزود بكاميرا وضوء عن طريق الفم ليصل لإى المعدة الموجات فوق الصوتية: يتم إجراء هذا االختبار باستخدام الموجات الصوتية لتصوير الأعضاء : الموجودة بمنطقة البطن أشعة سينية بالباريوم: عند إجراء هذا االختبار سيتم إعطاءك مشروبًا يحتوي على سائل الباريوم حيث يظهر هذا السائل في الأشعة السينية ليبين مدى كفاءة عمل المعدة وقد يطلب منك الطبيب إجرااءختبارات للتحقق من سرعة إفراغ المعدة مسح تفريغ الجهاز الهضمي: سيتعين عليك تناول وجبة صغيرة تحتوي على كمية صغيرة ج ًدا من المواد المشعة فيها وسيتم استخدام كاميرا لتصوير حركة المواد المشعة لقياس مدى سرعة تفريغ المعدة بعد الوجبة مراقبة كبسولة السلكية: حيث يتم ابتالع جهاز على شكل كبسولة صغيرة يرسل المعلومات لإى مس ّجل ترتديه حول رقبتك أو يُثبت بمشبك في الحزام ويمكن للطبيب التحقق من سرعة إفراغ المعدة وكيف تمر الوجبات السريعة والسوائل عبر الأمعاء وتمر الكبسولة عبر حركة الأمعاء لإى البراز العالج إن الهدف من العالج هو الحد من أعراض المرض في بعض الأحيان قد يؤدي عالج السبب لإى إيقاف خزل المعدة وفي أحيان أخرى قد ال ينجح العالج في إيقاف خزل المعدة تما ًما يمكن أن يشمل العالج: الأدوية تغيير عاداتك الغذائية مثل تناول 6 وجبات صغيرة , يوميًا وكذلك قد ينصحك الطبيب أو أخصائي التغذية 6 بتناول وجبات سائلة للحد من هذه الأعراض قد يُطلب منك أي ًضا الحد من تناول الكحول والمشروبات الغازية وتقليل الأطعمة الغنية بالدهون واللأياف الزائدة السيطرة على نسبة السكر في الدم إذا كان لديك مرض السكري وقد يتعين عليك قياس مستويات السكر في الدم من حين آلخر والعمل عن كثب مع طبيبك أو الشخص عن تدريبك لضبط الأنسولين التحفيز الكهربائي المعدي الذي يستخدم جهاز صغير يعمل بالبطارية لإرسال إشارات لإى العضالت في جدار المعدة فهو يساعد على تقليل الغثيان والقيء الجراحة لوضع أنابيب التغذية إذا كانت العالجات الأخرى غير مفيدة يرجى التحدث لإى الطبيب المعالج أو الممرضة إذا كانت لديك أية أسئلة أو مخاوف

تمارين تقوية قاعدة اللسان قاعدة اللسان أساسية في ممارسة الضغط الذي يساعدك على البلع وهذه التمارين من شأنها أن تقوي وتحسن من حركة قاعدة اللسان هذه التمارين مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في البلع ال يجوز إجراء هذه التمارين أثناء وجود الطعام في فمك مارس هذه التمارين مرة في اليوم حسب تعليمات أخصائي التخاطب أو الطبيب اللسان التمارين ‰ مناورة ماساكو ‰ ضع طرف اللسان ما بين الأسنان الأمامية أو اللثة اثبت على هذه الوضعية وابلع لعابك مع وجود اللسان ما بين الأسنان أو اللثتين قد يبدو بلع ريقك غريًبا , ولكن ذلك الأمر من شأنه أن يقوي عضالت الحلق ك ّرر ذلك مرات ‰ تمرين الشاش ضع قطعة ملفوفة من الشاش ما بين أسنانك الأمامية احمل الشاش برفق في مكانه وابلع لعابك ك ّرر ذلك مرات ‰ البلع بمجهود ‰ ابلع لعابك مع شد عضالت الفم والعنق بقوة ك ّرر ذلك مرات ‰ تمرين الغرغرة ‰ اسحب لسانك لإى الخلف لإى أبعد نقطة يمكنك الوصول لإيها تظاهر بأنك تتغرغر بقوة ثم توقف ك ّرر ذلك مرات ‰ سحب اللسان لإى الخلف - ‰ أخرج لسانك من فمك ثم اسحبه لإى الخلف بأقصى ما يمكنك اثبت على هذه الوضعية لمدة ثانيتين ك ّرر ذلك مرات ‰ التثاؤب ‰ تثائب وافتح فمك بأقصى ما يمكنك لمدة ثانية واحدة ك ّرر ذلك مرات

الأنفلونزا أنت والأنفلونزا الأنفلونزا ما هي الأنفلونزا؟ الأنفلونزا مرض تسببه فيروسات الأنفلونزا والتي يمكن أن تؤدي لإى إصابة الشخص بالسعال واحتقان الحلق والحمى كما يمكن أيضا أن تؤدي لإى رشح أو انسداد الأنف والشعور بالإرهاق وآالم في الجسم أو أعراض أخرى تدل على عدم طيب الحال وتحدث الإصابة بالأنفلونزا كل عام وتكون أكثر انتشارا في فصلي الخريف والشتاء في الواليات المتحدة كما يمكن أن يصاب بالأنفلونزا أشخاص من مختلف الأعمار من الأطفال والبالغين لإى كبار السن الأنفلونزا التي تصيب الأشخاص هل من الممكن أن يصاب الأشخاص في الواليات المتحدة بالأنفلونزا؟ نعم ففيروسات الأنفلونزا تنتشر بصورة واسعة وتحدث الإصابة بها في الغالب خالل أشهر الخريف والشتاء في الواليات المتحدة ويصاب الكثير من الأشخاص بالأنفلونزا كل عام كما يوجد الفيروس أيضا في مناطق أخرى من العالم ولكن توقيت انتشاره خالل العام يختلف من منطقة لأخرى كيف تنتشر الأنفلونزا؟ يمكن للأشخاص المصابين بالأنفلونزا نشر الفيروس من خالل السعال أو العطس فالرذاذ المتطاير أثنااءلسعال أو العطس أو التحدث يمكن أن يقع على أفواه أو أنوف الأشخاص القريبين من المصاب كما يمكن استنشاق هذا الرذاذ لإى داخل الرئتين من الممكن أيضا أن يصاب الأشخاص بالأنفلونزا من خالل لمس أفواههم أو أنوفهم بعد لمس أي شئ يقع عليه الفيروس مثل مقابض الأبواب والمناضد أو لمس اليد الملوثة للشخص المصاب انتشار الفيروس: الأنفلونزا أنت والأنفلونزا كيف تعرف إذا ما كنت مصابا بالأنفلونزا؟ إن الأعراض المصاحبة للأنفلونزا يمكن أن تشمل ما يلي: الحمى السعال احتقان الحلق رشح أو انسداد الأنف الشعور بالإرهاق أكثر من المعتاد الصداع القشعريرة الشعور بالتعب أو الإعياء كما أن هناك عرضان أقل شيوعا وهما: التقيؤ الإسهال وال تحدث جميع هذه الأعراض في نفس الوقت لكل من يصاب بالعدوى فبعض المرضى ال يصابون بالحمى ومعظم المصابين بالعدوى تتحسن حالتهم دون اللجوء للطبيب أو تناول أدوية وزارة الصحة والخدمات البشرية الأمريكية مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية الأنفلونزا أنت والأنفلونزا كيف يتعامل المرضى مع الأنفلونزا؟ بعض الأشخاص تسوء حالتهم بصورة كبيرة دون البعض اآلخر في حين تتحسن حالة معظم المصابين دون اللجوء للطبيب أو تناول أدوية إال أن بعض المصابين بالأنفلونزا يمكن أن تتفاقم حالتهم لإى حد الوفاة والعديد من هؤالاءلذين تتفاقم حالتهم المرضية هم ممن تزيد أعمارهم عن 56 عاما أو ممن يعانون حاالت مرضية مثل السكري أو أمراض القلب أو الربو أو أمراض الكلى أو من الحوامل كما أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات من العمر أكثر عرضة لهذا المرض ما هي الفترة التي يظل فيها المصاب بالأنفلونزا عرضة لنقل العدوى لآلخرين؟ ٦ ٥ ٤ ٣ ٢ ١ يمكن انتقال الفيروس من معظم المصابين أثناء فترة ما بين يوم واحد قبل ظهور الأعراض وحتى فترة ٣١ ٢١ ١١ ٠١ ٩ ٨ ٧ ما بين 5 لإى 7 أيام من بداية الأعراض بينما يمكن للمرضى ذوي الحاالت الحادة والأطفال الصغار نشر العدوى لفترة أطول ٠٢ ٩١ ٨١ ٧١ ٦١ ٥١ ٤١ ٧٢ ٦٢ ٥٢ ٤٢ ٣٢ ٢٢ ١٢ ١٣ ٠٣ ٩٢ ٨٢ الوقاية والعالج ما الذي يمكنني فعله لأحمي نفسي من المرض؟ تنصح مراكز السيطرة على المرض () بالخطوات التالية لمحاربة الأنفلونزا: التطعيم البقاء بعيدا عن الأشخاص المصابين غسل اليدين دائما بالمااءلدافئ استخدام الدواء بالطريقة التي يوصى بالمرض والصابون وفي حالة عدم وجود الماء بها الطبيب والصابون استخدام مطهر للأيدي يحتوي على الكحول وزارة الصحة والخدمات البشرية الأمريكية مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية الأنفلونزا أنت والأنفلونزا العادات الصحية اليومية التي تحمي صحتك وصحة اآلخرين: غط أنفك وفمك بمنديل ورقي أو بذراعك اغسل يديك دائما بالماء والصابون وفي ال تلمس عينيك أو أنفك أو فمك لأن إذا كنت مصابا بأعراض مشابهة لأعراض عند السعال أو العطس ثم ارم المنديل حالة عدم وجود الماء والصابون استخدم الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة الأنفلونزا ابق بالمنزل لمدة 42 ساعة الورقي في سلة المهمالت بعد استخدامه مطهر للأيدي يحتوي على الكحول على الأقل حتى تزول الحمى* *من المفترض أن تتعافى من الحمى دون استخدام أدوية خافضة للحرارة يعني البقاء بالمنزل يعني أنك ال ينبغي أن تغادر منزلك إال لتلقي الرعاية الطبية وابق بعيدا عن اآلخرين قدر الإمكان حتى ال تتسبب بإصابتهم بالمرض خالل موسم انتشار الأنفلونزا كن مستعدا لها في حال ما إذا أصبت بالمرض واحتجت للبقاء بالمنزل لبضعة أيام احتفظ ببعض الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية ومطهر للأيدي يحتوي على الكحول ومناديل ورقية وأي شيء آخر تحتاجه حتى ال تكون مضطرا للخروج من المنزل أثناء مرضك وإذا كنت تشعر فعال أنك مصاب بالمرض أو بأي حالة مرضية أخرى أو قلقا ما بشأنك حالتك الصحية اتصل بطبيبك وسوف يخبرك الطبيب ما إذا كنت بحاجة لإى اختبار الأنفلونزا أو لإى العالج من الأنفلونزا أو لإى أي نوع آخر من أنواع الرعاية إذا كان أحد أفراد أسرتي بالمنزل مصابا بالأنفلونزا هل من الممكن أن أذهب لإى العمل؟ يمكن للأشخاص غير المصابين بالأنفلونزا ولكن لديهم أحد أفراد أسرتهم مصابا بها أن يذهبوا لإى أعمالهم كالمعتاد قم ببعض الخطوات البسيطة مثل أن تغسل يديك بالمااءلدافئ والصابون وإذا لم تجد الماء والصابون استخدم مطهرا للأيدي يحتوي على الكحول قم بهذه الخطوات لتقي نفسك من الإصابة بعدوى الأنفلونزا من الفرد المصاب في أسرتك وزارة الصحة والخدمات البشرية الأمريكية مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية الأنفلونزا أنت والأنفلونزا ما هي أفضل طريقة لغسل اليدين للتخلص من الجراثيم؟ يساعد غسل يديك دائما على حمايتك من الجراثيم ولذا فعندما تغسل يديك: استخدم المااءلدافئ والصابون استمر في غسل يديك لمدة 51 لإى 02 ثانية وإذا لم تجد الماء والصابون استخدم مطهرا للأيدي يحتوي على الكحول وعند استخدامك للمطهر الكحولي افرك يديك به حتى تجفان إذا أصبت أو أصيب من تعرفه بالمرض وظهرت عليه أي من عالمات التحذير يجب الحصول على الرعاية الطبية الطارئة: عند الأطفال: احمرار الوجه وتغير الجلد التنفس السريع أو صعوبة التنفس عدم شرب سوائل كافية القياءلشديد أو المستمر لإى اللون الرمادي عدم المشي أو التفاعل مع اآلخرين تعكر مزاج الطفل لدرجة عدم تقبله تحسن أعراض الأنفلونزا لكن يتبعه عودة لأن يحمله أحد الأعراض تصاحبها الحمى وزيادة حدة السعال عند الرضع: ينبغي أيضا أن تنتبه لهذه الأعراض التحذيرية: عدم القدرة على الأكل وعدم وجود دموع عند البكاء وانخفاض نسبة بلل الحفاضات عن المعتاد (قلة التبول) وزارة الصحة والخدمات البشرية الأمريكية مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية الأنفلونزا أنت والأنفلونزا عند البالغين: صعوبة التنفس أو قصر النفس لأم أو ضغط في الصدر أو المعدة الدوار المفاجئ الشعور باالضطراب القياءلشديد أو المستمر تتحسن أعراض الأنفلونزا لكن يتبعها عودة الأعراض مصحوبة بالحمى وزيادة حدة السعال هل هناك أية أدوية لعالج الأنفلونزا؟ نعم الوصفات الطبية التي تسمى بمضادات الفيروسات يمكنها عالج الأنفلونزا فإذا شعرت بالمرض يمكن أن تجعلك هذه الوصفات تشعر بالتحسن بصورة أسرع وأن تخفف من حدة الأنفلونزا ومع ذلك فالكثير من المصابين بالأنفلونزا يتعافون دون الحاجة لهذه الأدوية ولكن إذا كنت تشعر بالحاجة للعالج قد يقرر طبيبك إعطاءك عقاقير مضادة للفيروسات ل لمزيد من المعلومات اتصل بمركز السيطرة على الأمراض على الرقم: (6364-232) --008-1 أو طالع الموقع االلكتروني التالي: / وزارة الصحة والخدمات البشرية الأمريكية مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية

بيان معلومات اللقاح لقاح الحصبة والنكاف والحُميراء تتوفر العديد من بيانات المعلومات الخاصة بهذا ماتحتاجإىلمعرفته اللقاح باللغة العربية وبلغات أخرى راجع : والنكاف والحميراء يمكن أن يساعدك مقدم الرعاية الصحية في لماذا يجب الحصول عىل اللقاح؟ تحديد عدد الجرعات التي تحتاجها قد ُيوصى بجرعة ثالثة من لبعض الأشخاص في حاالت يمكن للقاح أن يقي من الحصبة والنكاف وال ُحميراء تفشي نكاف محددة يسبب فيروس الحصبة ( ,) الحمى والسعال وسيالن الأنف واحمرار ودمعان العين وكثي ًرا ما يتبعه طفح جلدي ويمكن إعطااءللقاح بالتزامن مع لقاحات أخرى قد يتلقى الأطفال يغطي كامل الجسم ويمكن أن يؤدي لإى نوبات (غالًبا ما تكون الذين تتراوح أعمارهم من 21 شه ًرا لإى 21 عا ًما لقاح مع مرتبطة بالحمى) والتهابات الأذن والإسهال وااللتهاب الرئوي لقاح ال ُح َماق في حقنة واحدة ُتعرف باسم يمكن لمقدم وبشكل نادر يمكن أن تسبب الحصبة تلف المخ أو الوفاة الرعاية الصحية أن يعطيك مزيًدا من المعلومات يسبب فيروس النكاف ( ,) الحمى والصداع وآالم العضالت والتعب وفقدان الشهية وتورم ووجع الغدد اللعابية تحت الأذنين يمكن أن يؤدي النكاف لإى الصمم وتورم غشااءلمخ و/ تحدث مع مقدم الرعاية الصحية أو الحبل الشوكي وتورم مؤلم للخصيتين أو المبيضين وناد ًرا جًدا الوفاة أخبر مقدم اللقاح إذا كان الشخص الذي يتلقى اللقاح: يسبب فيروس ال ُحميراء ( ,) الحمى ولأم الحلق عانى من رد فعل تحسسي بعد جرعة سابقة من لقاح أو والطفح الجلدي والصداع وتهيج العين يمكن أن تسبب ال ُحميراء لقاح أو يعاني من أية حساسيات شديدة ُمهِّددة للحياة التهاب المفاصل لما يصل لإى نصف النسااءلمراهقات والبالغات سيدة حامل أو تعتقد أنها قد تكون حامالً - يجب على النسااءلحوامل إذا أصيبت امرأة بال ُحميراء خالل حملها فيمكن أن يحدث لها عدم الحصول على لقاح الحصبة والنكاف والحميراء () إجهاض أو أن يولد طفلها بعيوب خلقية خطيرة يعاني من ضعف في جهاز المناعة أو لديه والد أو أخ أو أخت لديها تاريخ من مشاكل الجهاز المناعي الوراثية أو الخلقية ستتم حماية معظم الأشخاص الذين يتم تطعيمهم بلقاح مدى سبق أن أصيب بحالة تجعله يصاب بالتكدم أو ينزف بسهولة الحياة جعلت اللقاحات والمعدالت العالية لأخذ اللقاحات هذه خضع لعملية نقل دم مؤخ ًرا أو تلقى منتجات دم أخرى الأمراض أقل شيو ًعا بكثير في الواليات المتحدة يعاني من السل تلقى أي لقاحات أخرى في الأسابيع الأربعة الماضية لقاح في بعض الحاالت قد يقرر مقدم الرعاية الصحية تأجيل لقاح لإى زيارة مستقبلية الأطفال يجب أن يحصلوا على عدد 2 جرعة من لقاح عاد ًة: ويجوز إعطااءللقاحات لأناس مصابين بأمراض خفيفة مثل البرد الجرعة الأولى في عمر 21 لإى 51 شه ًرا وعاد ًة ينبغي أن ينتظر الأشخاص المصابين بمرض متوسط أو شديد الجرعة الثانية في عمر 4 لإى 6 سنوات لإى أن يتعافوا قبل تلقي لقاح الرضع الذين سيسافرون خارج الواليات المتحدة وهم بين عمر 6 و يمك ن لمقدم الرعاية الصحية أن يعطيك مزيًدا من المعلومات 11 شه ًرا ينبغي أن يحصلوا على جرعة من لقاح قبل السفر سيظل هؤالاءلأطفال في حاجة لعدد 2 جرعة في الأعمار الموصى بها من أجل حماية طويلة المدى كما يحتاج الأطفال الأكبر سًنا والمراهقون والبالغون لإى جرعة أو جرعتين من لقاح إذا لم يكِّونوا بالفعل مناعة ضد الحصبة مخاطر الإصابة بردة فعل حساسية البرنامج القومي لتعويض إصابات تجاه اللقاح اللقاحات يمكن أن يحدث لأم في الذراع بسبب الحقن أو احمرار في موضع الحقن وحمى وطفح جلدي خفيف بعد تلقي لقاح ‎() هو برنامج فيدرالي تم إنشاؤه لتعويض الأشخاص الذين يحدث تورم الغدد في الخدين أو الرقبة أو لأم مؤقت وتيبس في ربما قد تعرضوا لإصابات بسبب بعض اللقاحات يكون للمطالبات المفاصل (غالًبا لدى النساء في سن المراهقة أو البالغين) أحياًنا بعد المتعلقة بالإصابة المزعومة أو الوفاة الناجمة عن التطعيم مهلة زمنية تلقي لقاح لتقديم الإقرارات قد تصل لإى عامين عليك زيارة موقع ناد ًرا ما تحدث ردود فعل أكثر خطورة ويمكن أن تشمل هذه الإلكتروني على / أو النوبات (غالًبا ما تكون مرتبطة بالحمى) أو انخفاض مؤقت في عدد االتصال على الرقم 2832-833-008-1 لمعرفة المزيد عن البرنامج الصفائح الدموية يمكن أن يسبب نزيًفا أو تكد ًما غير معتاد وعن تقديم مطالبة في الأشخاص الذين يعانون من مشكالت خطيرة في جهاز المناعة قد يسبب هذا اللقاح عدوى قد تكون مهددة للحياة يجب أال يحصل الأشخاص الذين يعانون من مشكالت خطيرة في جهاز المناعة على كيف يمكنني معرفة المزيد؟ لقاح اسلأ مقدم الرعاية الصحية المتابع لك أحياًنا ما يتعرض أشخاص للإغماء بعد الخضوع لإجراءات طبية اتصل بدائرة الصحة المحلية أو التابعة لواليتك ويشمل ذلك التطعيم أخبر مقدم الرعاية إذا كنت تشعر بدوار أو تفض ل بزيارة موقع إدارة الغذاء والدواء تغُّيرات في الإبصار أو طنين في الأذن ( , ) للحصول على وكما هو الحال مع أي عقار يوجد احتمال ضئيل جًدا لحدوث رد فعل نشرا ت عبوات اللقاح ومعلومات إضافية على تحسسي شديد أو إصابة أخرى شديدة أو وفاة نتيجة اللقاح /--/ اتصل بـ ‎()‎(مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها): ماذا إذا حدثت مشكلة جسيمة؟ اتصل بالرقم 6364-232-008-1 (--008-1) أو تفضل بزيارة موقع على / يمكن أن يحدث رد الفعل التحسسي بعد أن يغادر الشخص الذي تم تطعيمه العيادة إذا الحظت عالمات رد فعل تحسسي شديد (شرى أو تورم الوجه والحلق أو صعوبة في التنفس أو نبضات قلب سريعة أو دوار أو ضعف) اتصل برقم 1-1-9 واعمل على نقل الشخص لإى أقرب مستشفى وبالنسبة للعالمات الأخرى التي تهمك اتصل بمقدم الرعاية الصحية ينبغي الإبالغ عن ردود الفعل العكسية لإى جهاز الإبالغ عن اآلثار العكسية للقاح ( , ) سيقو م مقدم الرعاية الصحية عاد ًة بتقديم هذا البالغ أو يمكنك أن تقوم بهذا بنفسك تفضل بزيارة موقع الإلكتروني على أو االتصال على الرقم 7697-228-008-1 ُمخ َّصص فقط للإبالغ عن ردود الفعل وال يقدم العاملون في النصيحة الطبية

أخذ عينة (خزعة) من النخاع العظمي النخاع العظمي هو ذلك النسيج الرخو الموجود داخل العظام وهي المنطقة التي تك ّون خاليا الدم الحمراء أثناء اخذ خزعة من النخاع العظمي يتم سحب عينة صغيرة , من الأنسجة وإرسالها للتحليل عادة ما يتم الحصول على خزعة من عظمة الورك أسفل الظهر تتضمن أهداف الحصول على خزعة النخاع العظمي ما يلي: التحقق من وجود أمراض الدم التحقق من الإصابة بسرطان الدم أو العظم التحقق من فعالية العالج التحقق من عدم حدوث عدوى يجب أن تصل في موعد خضوعك لالختبار سوف يستغرق االختبار حوالي 03 دقيقة كن مستع ًدا للتواجد هنا 1 03 من ساعة لإى ساعتين 2 للإعداد قبل إجرااءالختبار قد يسلأك فريق العمل عما يلي: Ë الأدوية التي تتناولها بما في ذلك الوصفة الطبية Ì والأدوية التي ال تحتاج لإى وصفة طبية , والأعشاب والفيتامينات والمكمالت الغذائية , الأخرى Ë الحساسية للأدوية أو الأطعمة أو مادة الالتكس , Ì Ë الحاالت الصحية الأخرى والجراحات السابقة إذا كن ِت حامالً أو تظنين أنك حامل أخبري فريق العمل قبل إجرااءالختبار أثنااءالختبار سوف ترتدي ثوب المستشفى قد تحصل على بعض المهدئات أو الأدوية المسكنة لللأم يجب أن ترقد على جانبك أو على بطنك يقوم الطبيب بحقن الموضع بأدوية تساعد على تخدير المنطقة قد تشعر بوخز في المكان عند الشعور بتنميل في المنطقة يضع الطبيب إبرة تخترق الجلد وصوالً لإى العظم سوف تشعر ببعض الضغط وبعض اللأم يستمر هذا الأمر لمدة ثوان معدودة بعدها يخرج الطبيب عينة صغيرة من النسيج ويتم إخراج الإبرة توضع ضمادة في المكان بعد االختبار سوف تحتاج لالستلقاء على ظهرك لمدة تتراوح ما بين 51 51 لإى 02 دقيقة سوف تفحص الممرضة من الضمادة للتأكد من عدم حدوث نزيف قد تعاني من كدمة أو قد تشعر بعدم الراحة في ذلك المكان يمكنك نزع الضمادة في اليوم التالي على الخزعة ُترسل نتائج الفحص لإى طبيبك وسوف يشارك طبيبك النتائج معك يرجى االتصال بطبيبك الخاص على الفور إذا كان لديك: : شعور بآالم في الساق حدوث نزيف في مكان الخزعة ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 4001 درجة 83 4001 فهرنهايت أو 83 درجة مئوية يرجى التحدث لإى الطبيب المعالج أو الممرضة إذا كانت لديك أية أسئلة أو مخاوف