id
stringlengths 36
36
| status
stringclasses 2
values | _server_id
stringlengths 36
36
| text
stringlengths 94
845k
| educational_value.responses.status
sequencelengths 1
4
⌀ | educational_value.responses
sequencelengths 1
4
⌀ | educational_value.responses.users
sequencelengths 1
4
⌀ | dataset
stringclasses 159
values | __index_level_0__
int64 0
999
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ca832881-a43d-43ff-bb71-46f4f3c563c8 | pending | 5be4591b-3fe2-4765-ba68-6b50a52b2544 | Poliisi varoittaa suomalaismiehiä: "Moni ihan tavallinen mies riisuu housunsa ja esittelee sukukalleutensa"
Oulun poliisilaitos toteaa Facebook-kirjoituksessaan, että verkossa vaarat vaanivat lasten lisäksi myös aikuisia. Poliisin mukaan nettihuijauksia tapahtuu "koko ajan".
Oulun poliisilaitos on julkaissut Facebook-sivuillaan "Hillitse halusi myös netissä" -otsikolla kulkevan kirjoituksen. Poliisi kertoo, että silloin tällöin tietoon tulee kiristystapauksia, joissa nettiin on ladattu arkaluontoista materiaalia ja uhrilta vaaditaan rahaa, jottei sisältöä jaettaisi eteenpäin.
– Kaikki on saanut alkunsa netin seuranhakupalstalta tai Facebookin viattomasta kaveripyynnöstä, jossa kohdalle sattuu kuin ihmeen kaupalla se niin sanottu täydellinen kumppani, kirjoituksessa todetaan.
Viestittelystä vilautteluun
Kuherruskuukausi uuden nettituttavuuden kanssa voi osoittautua kuitenkin huijaukseksi – huijari vain odottaa, että saa jotakin, jolla kiristää uhriaan.
– Moni ihan tavallinen suomalaismies riisuu housunsa ja esittelee sukukalleutensa ihanille naisille. Loppu onkin sitten poliisiasiaa, sillä tämän jälkeen täydellinen kumppani ilmoittaa tallentaneensa kuvan tai videon ja uhkaa julkaista sen netissä, jos lähettäjä ei maksa hänelle tiettyä summaa, Oulun poliisilaitos summaa.
Poliisi painottaa, että samalla kun kyseessä on äärimmäisen arka asia, on rahan vaatiminen uhrilta rikos, tarkemmin ottaen kiristäminen tai sen yritys. Kiristäjälle ei pidä maksaa mitään.
Poliisin kädet sidotut ulkomailla
Oulun poliisi toteaa, että poliisi voi selvittää tapauksen, jos rikos on tapahtunut Suomessa, siis toisin sanoen, jos toinen osapuoli on Suomessa.
Jos valtakunnan raja ylittyy, ei poliisilla ole toimivaltuuksia tutkia. Poliisi huomauttaa myös, että valitettavan suuressa osassa tapauksista jäljet johtavat ulkomaille.
– Nettimaailman houkutuksissa täytyy osata käyttää maalaisjärkeä, eikä lievä epäluuloisuuskaan ole haitaksi, Oulun poliisi neuvoo kirjoituksensa lopuksi.
Uusimmat uutisvideot
Länsimetro vähensi jo aamuruuhkaa1 min 41 s
Zimbabwe odottaa edelleen Mugaben eroilmoitusta1 min 40 s
Talousnousu vauhdittaa pikkujoulukautta5 min
Saksassa hallitusneuvottelut kariutuivat - edessä ehkä jopa uudet vaalit2 min
Saimaan järvilohen suojelu etenee nyt vauhdikkaasti1 min 54 s
Omaistenpäivällä suuri merkitys varuspalvelustaan suorittaville2 min
Zimbabwen presidentti Robert Mugabelle annettu huomiseen kesipäivään aikaa erota2 min
Viron uudistettu alkoholipolitiikka epäonnistunut pahasti1 min 52 s
SDP: Rinne Sipilälle: Soteuudistus murentaa julkiset terveyspalvelut2 min
Länsimetro sai väen liikkeelle - paisuneitakin kustannuksia pidetään sijoituksena45 min
Länsimetron viralliset avajaiset2 min
Yksi mafian pelätyimmistä johtajista kuollut 87-vuotiaana2 min
Sote-professorit: Valinnanvapausmarkkinan koko arvioitu rajusti alakanttiin2 min
Alabamassa suosikkipoliitikon ahdistelukohua pidetään poliittisena ajojahtina1 min 55 s
Suomalaiset pohjoismaiden antibioottisin kansa3 min
Inariin pudonnutta tulipalloa aiotaan lähteä etsimään2 min
Pelastakaa Lapset -järjestö huolissaan lastensuojelun resursseista2 min
Sitra palkitsi tulevaisuuden tekijöitä59 s
Sotainvalidit pitivät Tuntematonta sotilasta todenmukaisena2 min
3-vuotiaan tyttärensä puukottanut vangittiin murhasta epäiltynä | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 815 |
5ca68bc0-096c-4a7f-9b22-f2b30fe306dd | pending | 9b2d6b9c-4f4c-428d-be0f-e6b668600883 | Kuolema odottaa, syöpää ei voi parantaa - nämä asiat Kyösti haluaa sanoa kohtalotovereilleen ja heidän omaisilleen
Katso videolta Kyösti Korhosen terveiset muille parantumatonta syöpää sairastaville.
Erikoistoimittaja Susanne Päivärinta kysyi ohjelman lopussa Korhoselta, mitä hän haluaa sanoa kaikille muille, jotka ovat saaneet samanlaisen diagnoosin - tai heidän omaisilleen.
- Aina kun saa syöpädiagnoosin, putoaa johonkin syvyyteen. Hoitojen yhteydessä putoaa aina uudelleen ja uudelleen, riippuen miten syöpä etenee. Jossakin vaiheessa jos todetaan, että on parantumaton syöpä, putoaa vielä syvemmälle. Silloin on tärkeää, että on ihmisiä, jotka kuuntelevat, ovat läsnä - joille voi puhua. Voi itkeä, voi kerrata elettyä elämää. Toisekseen ajattelisin, että kun syöpäpotilas kokee, ettei ole toivoa ja tämä on menoa nyt, jokainen voisi itselleen löytää toivon lähteen ja kulkea sen kanssa loppuun asti.
Mikä on oma toivon lähteesi?
- Mun toivon lähde - toivohan on tulevaisuuteen suuntautuvaa uskoa - on tietysti lapsissa ja lapsenlapsissa. Elämä jatkuu heissä, se on normaali elämän kiertokulku. Sitten toivo on siinä, että uskon meillä olevan vielä lähitulevaisuudessa vaimon kanssa hauskoja yhteisiä tapahtumia ja hetkiä. Kolmantena ja viimeisenä on mun usko. Tiedän, että Jumala kuulee mun tuskanhuudot ja olen matkalla Hänen luokseen. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 816 |
4fb1ee5b-112f-456d-84df-e48f39e6394c | pending | 409658b7-1669-440c-911c-3184fb5c1578 | Clijsters oli sijoitettu Lontoossa ensi viikolla käynnistyvässä Wimbledonissa kakkoseksi. Hän loukkasi oikean jalkansa tiistaina Hollannissa.
- Tällä hetkellä oloni on turhautunut, koska tämän piti tapahtua juuri ennen yhtä suosikkiturnaustani, Clijsters totesi tiedotteessa.
- Olen aina nauttinut siitä, että olen saanut olla mukana Wimbledonin tunnelmassa. Nyt minulla ei ole kuitenkaan muuta vaihtoehtoa kuin levätä, toipua ja olla pelaamatta tennistä muutaman viikon ajan.
Kaksinkertainen US Openin voittaja Clijsters loukkasi oikean nilkkansa huhtikuussa tanssittuaan paljain jaloin serkkunsa häissä. Hän pelasi Ranskan avoimissa, mutta taival päättyi jo toisella kierroksella.
Lähteet: YLE Urheilu - Reuters - AP | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 817 |
ae43eff8-34de-489e-a1a5-916d3a627135 | pending | 8eda9b8e-9cc4-424e-a729-8546fef6bee5 | "Miksi sinä, Jaakob, sanot näin, miksi puhut näin, Israel: "Minun tieni on Herralta salassa, oikeuteni jää vailla Jumalani huomiota." (Jes. 40:27)
Tuntuuko sinusta siltä, että Jumala ei näe tuskaasi? Koetko kärsiväsi yksin, ilman Jumalan läsnäoloa ja apua?
Niin Israelin kansa koki pakkosiirtolaisuuden alkaessa. Heidän elämänsä kurjistui päivä päivältä ja Jumala tuntui olevan etäällä. He ajattelivat, että heidän kärsimyksensä oli Jumalalta piilossa. He kokivat, että Jumala enää jaksanut välittää – he olivat syntiensä tähden liian kaukana.
Jumala lohdutti kansaansa lupaamalla, että Hän oli erilainen, kuin kansan mielikuvat Hänestä. Hän ei väsyisi kantamaan heitä. Hän näkisi ahdistuksen ja kärsimyksen ja pystyisi toteuttamaan omaa hyvää suunnitelmaansa kaiken pimeän keskelläkin.
Jumala lupasi, että Häntä odottavat saisivat uuden voiman (Jes. 40:31). Se lupaus on voimassa sinulle ja minulle tänään. Jumalan odottaminen tarkoittaa, että laitan ongelmissani kaiken luottamuksen Häneen. Annan Hänen myös päättää avun laadusta ja aikatauluista. Mutta Hän ei jätä meitä eikä petä alta.
Saatana käyttää kokemiamme kärsimyksiä tuhoamaan uskoamme. Hän vakuuttaa meille, ettei Jumalaa jaksa kiinnostaa elämämme. Älä kuuntele häntä. Kuuntele Vapahtajasi lupauksia Raamatussa.
"Minun silmäni katsovat aina Herraan, sillä hän päästää jalkani verkosta." (Ps. 25:15)
Oletko kokenut sen: vaikka kuinka haluaisit kokea avaraa taivasta ja tuntea siipiesi kantavan sinua, joudut yhä uudestaan jaloistasi verkkoon kiinni?
Verkot ovat niitä asioita, jotka vetävät meidän tylysti maan pinnalla ja murskaavat haaveemme. Ne vievät elämästämme keveyden ja ilon. Elämä muuttuu yhdeksi selviytymistaisteluksi asioiden kanssa, jotka iskevät meidät yhä uudestaan rähmälleen.
Minusta Daavid lausuu jotain uskomatonta: Hän katsoo verkossa olleessaan Herraan. Hän odottaa Herran auttavan Häntä. Hänellä taisi olla niin monta epätoivoista taistelua vaikeuksien kanssa, että Hän suosiolla luovutti asiat Jumalalleen.
Minä en voi sanoa edistyneeni niin pitkälle. Verkkojen ottaessaan minusta otteensa, joudun paniikkiin ja alan itse selvittää itseäni vapaaksi. Ja kun keskitän kaiken huomioni maanpäällisiin, unohdan Taivaan.
Raamattu kutsuu meitä jatkuvasti elämään lupausten varassa. Se tarkoittaa, ettemme laske elämämme olosuhteita ja tulevaisuuden näkymiämme vain realistisen matematiikan avulla. Otamme huomioon Vapahtajamme Herran Jeesuksen.
Jeesus tahtoo nostaa meidät lentoon uskon siivin. Verkot saattavat olla jaloissa, mutta sydän on taivaallisissa. Vaikeudet saattavat jatkua, mutta me katsomme Herraamme luottavaisina. "Aina" – sanoisi Daavid tähän perään.
"Turvaa Herraan kaikesta sydämestäsi, älä nojaudu omaan ymmärrykseesi." (San. 3:5)
Mitä Herraan turvaaminen tarkoittaa? Se on kaikkien elämämme polkujen, suunnitelmien ja ongelmien antamista Hänelle. Sen vastakohtana on se, että yritämme selvitä elämästämme omalla järkeilyllämme ja omin voimin.
Jumalaan turvaaminen on monesti vaikeaa, koska siinä me joudumme luottamaan johonkin, jota emme näe emmekä aisteillamme tunne. Se vaatii samalla myös uskallusta antaa elämämme laivan ohjaus pois itseltämme.
Herraan turvaaminen pohjautuu Hänen Raamatussa oleviin lupauksiin. Otamme niistä kiinni ja nostamme lupaukset Jumalan eteen. Muistutamme Häntä siitä, kuinka Hän on luvannut pitää meistä huolta. Sellainen Jumalaan vetoaminen on aina tuonut Hänelle mielihyvää.
Mutta sitten meidän elämässä saattaa olla asioita, joita emme uskalla paljastaa Jumalalle. Saatamme kokea jotain niin syvää syyllisyyttä ja häpeää, että koemme paremmaksi selvitä niihin liittyvistä asioista itse. Jumala haluaisi meidän uskaltautuvan tuoda nekin asiat Hänen eteensä. Peittelemättä ja suoraan. Silloin tulemme huomaamaan, että Jumala on jo tuntenut meidät läpikotaisin, eikä elämässämme ole asiaa, jossa Hän ei haluaisi auttaa.
Jos omaan ymmärrykseen turvautuva selviytyminen vaatii meiltä jatkuvaa taistelua ja kuluttaa voimiamme, Herraan turvaaminen on levollista luottamusta siihen, että minun asiani ovat kuultu ja niihin vastataan oikealla ajalla.
"Niin Herra sanoi Joosualle: `Katso, minä annan sinun käsiisi Jerikon kuninkaineen ja sotaurhoineen." (Joos. 6:2)
Jerikon muurissa oli sekä ulko-osa että sisäosa. Ulko-osa oli lähes 2 metriä, sisäosa lähes 4 metriä paksu ja muurien välissä oli yli 4 metrin pituinen väli. Molemmat muurit olivat 20 metriä korkeita ja ne pysyivät tiukasti yhdessä niiden päälle rakennettujen talojen ansiosta. Jerikon muurin mahtavuus on täytynyt näkyä jo kauas israelilaisten kävellessä sitä kohti.
Jumala lupasi Joosualle, että tuhansia vuosia paikallaan olleet muurit tulisivat murtumaan. Sitten Jumala lisäsi erikoisen strategian: kansan piti vain kiertää muurin ympäri seitsemän päivän ajan. Seitsemäntenä päivänä muuri kierrettiin poikkeuksellisesti seitsemän kertaa ja sen jälkeen nostatettiin sotahuuto – silloin muuri sortui itsestään!
Jumala on luvannut taistella myös meidän puolestamme. Me emme saa edessämme olevia muureja kaatumaan omin voimin mutta se ei ole tarkoituskaan.
Oleellista on tänään toimia sen näyn ja kutsumuksen pohjalta, jonka Jumala on antanut. Se tarkoittaa jatkamista siinä samassa luottamuksessa Jeesusta Kristusta kohtaan, joka meillä alussa oli ja valmiina astumista niihin tehtäviin, joita Hän meille antaa.
Meistäkin voi tuntua turhauttavalta vain kävellä päivä ja vuosi toisensa jälkeen muurien ympärillä katsellen niiden mahdottomuutta. Mutta tulee myös se aika, jolloin muurit kaatuvat ja saamme hämmästellä Jumalan ihmeellistä voimaa.
"Älä pelkää, sillä minä olen sinun kanssasi . Älä pälyile ympärillesi, sillä minä olen sinun Jumalasi. Minä vahvistan sinua, minä autan sinua, minä tuen sinua vanhurskauteni oikealla kädellä." (Jes. 41:10)
Jumala puhuu väsyneelle ja epätoivoselle kansalleen profeetta Jesajan kautta lohduttavia sanoja. Nämä samat sanat on meidän kärsivien lupa omistaa itsellemme.
Meidän ei tarvitse pelätä huomista, sillä Jeesus on luvannut olla kanssamme. Mitä ikinä elämä tuo huomenna eteemme, Jeesus on vahvempi kuin pahimmatkaan esteet ja vuoret.
Meidän ei tarvitse murehtien valvoa öitämme miettien, mistä saisimme apua; Jumala on luvannut olla juuri minun ja sinun Jumala. Se tarkoittaa sitä, että Hän johdattaa meitä hyviä teitään pitkin ja tarjoaa kaiken sen, mitä Hänen suunnitelmissaan tarvitsemme. Hän haluaa olla meidän vahvin turvamme ja toivomme.
Hän lupaa vahvistaa nääntynyttä olemustamme. Voi olla, ettemme jaksa inhimillisesti tämän päivän haasteita ja huominen tuntuu mahdottomalta mutta Jumala on luvannut pitää meidät pystyssä. Ja jos kaadumme, kaadumme jotta voisimme nousta ylös vahvemmassa luottamuksessa Vapahtajaamme.
Jumala lupaa auttaa meitä. Tähän lupaukseen meidän on hyvä tarttua. Israelin kansa ei saanut välitöntä apua tilanteeseensa ja sama voi olla meilläkin. Mutta osa ahdistuksestamme saattaa hellittää jo sillä tietoisuudella, että Jumala on todella luvannut auttaa juuri minua ja sinua?
Ja voi minun heikkoa uskoani! Mutta Herra, sinä olet luvannut tukea minua. Tue horjuvaa, häilyvää ja pientä sammuvaa uskoani. Anna sen tavoittaa Sinut, sillä Sinussa on kaikki mitä tarvitsen. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 818 |
9003482a-0cdd-40be-ac75-df15fd10798d | pending | 8894f633-671f-4c59-9ff2-fdcb538938ac | 00.08 1-0 Niilo Mäenpää
00.39 1-1 Ilari Mettälä
06.27 1-2 Oskari Jakonen
*******
TPS jatkoi hurjaa lentoaan Miesten Ykkösessä kun se voitti tällä kertaa Valkeakoskella Hakan lukemin 1-2. TPS:n maaleista vastasivat Ilari Mettälä ja Oskari Jakonen. Voitto oli TPS:lle viides peräkkäinen.
Haka aloitti ottelun vahvasti ja sai kulmapotkun heti ottelun viidennellä minuutilla. Kulma leijaili Oskari Forsmanin maalin edustalle, josta Niilo Mäenpää iski pallon väkisin TPS:n maaliin lihamuurin keskeltä.
TPS ei päätään alas painanut vaan kuittaisi heti perään. Ottelua oli pelattu 8 minuuttia kun Juri Kinnusen fantastinen syöttö linjan taakse löysi Ilari Mettälän. Mettälä otti pallon suoraan vauhdista mukaansa ja niittasi pallon ohi mainion ottelun pelanneen Haka-maalivahti Joonas Immosen.
Ottelun voittomaali syntyi toisen puoliajan 61 minuutilla. Mikko Hyyrynen punnersi itsensä väkisin laidasta läpi ja sai kovan vedon kohti maalivahti Immosta. Immonen torjui eteensä ja jatkopallossa oli ensimmäisenä Riku Sjöroos. Sjöroosin vedon Haka-puolustus vielä blokkasi, mutta Oskari Jakonen oli seuraavassa pallossa hereillä ja pienellä onnellakin pallo löytyi lopulta maalista.
TPS:n päävalmentaja Mika Laurikainen oli luonnollisesti tyytyväinen joukkueen esitykseen.
– Oli vähän nihkeä alku. Valkeakoski on aina paha paikka pelata, mutta tänään onnistuimme varsinkin toisella puoliajalla. Olisimme paremmalla viimeistelyllä voineet ratkaista kyllä ottelun hieman aikaisemmin.
– Muutamaa hetkeä lukuun ottamatta puolustuspeli toimi tänään erityisen hyvin. Toppari Rasmus Holma otti aika täydellisesti Dudun takataskuunsa ja vei lähes kaikki pääpallot suvereenisti. Hienoa myös, että Ilari Mettälä ja Oskari Jakonen saivat onnistumiset maalien muodossa.
TPS:n seuraava kotiottelu pelataan poikkeuksellisesti Kaarinan keskuskentällä torstaina 30.6. klo 18.30. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 819 |
4f904fda-0e97-4d03-9781-167d3b4ea7e5 | pending | 4b79ed2b-87f0-4f44-8501-88d50392854e | Pieksämäellä toimiva, vuonna 1996 perustettu kuivausyritys Kuivax Kuivauspalvelu rientää apuun vesivahinkojen ja muiden kosteusongelmien nostaessa ikävää päätään. Me toteutamme vaativatkin kuivaustyöt Pieksämäellä ja naapurikuntien seudulla yli 20 vuoden kokemuksella ja vankalla ammattitaidolla. Teemme myös kuntotarkastukset kiinteistökauppojen yhteydessä. Käytössämme ovat uusimmat välineet ja menetelmät, joiden avulla isompien jälkivahinkojen syntymistä voidaan ennaltaehkäistä. Soita ja kysy lisää, kun tarvitset apuamme!
Näytä reitti nykyisestä sijainnistasi | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 820 |
57406685-f774-4417-a6af-1b18f9aeeca5 | pending | 887ea72b-8e35-4a88-8a84-daf9f157a512 | Aikuisten saattajat santiagon parhaat saattajat,
charlotte gainsbourg alasti pillua rayna escort girlnice,
Aikuiset seksivideot escort tyttö brignoles Prostituoituja videoita poliisi prostituoituja, Katso hentain rotujenvälisiä videoita katee sackoff alasti alaston naiset saavat munaa Courbevoie tuhma foorumin numero Nacked babes ghanassa milf vitun minua lempeästi, martin luther king prostituoituja prostitutas poringa.
hän saa munaa libertiinipareja karvainen kusta huora meikki kiimainen italialainen brunetti vitun
Ainoastaan huorat joissa on naisopiskelijoita
busty ja booty sluts alastomia kuvia slutty malleista päivämääräkeskusteluruutuseksielokuvat ilmaiseksi video amatööri x erotiikka toulouse plasseks limburg eroottinen hieronta, Tuhannet ilmaiset seksimainokset keskustelevat nyt ilmaiseksi milanuncios ottaa yhteyttä naisiin sevilla horta guinardo Vapaa vittu asturias hermosillossa,
Sex casting escort girl la grande motte, Tuhma treffit 100 free marseille Seksikäs porno parinvaihto porno. herkullinen suihinotto argentiinalaisesta lutkastaHuora minihame porvarillisissa huoria yhteys naisiin jotka etsivät avioparia munaa Poligono guadalhorce prostitutas valokuvat prostituoituja vitun dominican leather women road hookers, Nina nuori ylellinen escort parodia porno avatar korra hahmot alasti .
Naiset jotka etsivät rentoja suhteita liittovaltion pääkaupungista tapaavat latinalaisia naisia.
Seksivideot naisten siemensyöksyvideo naimisissa olevat naimattomat naiset häiritsevät libertinejä.
Halvat prostituoituja madrid prostituoitujen järjestössä
Street prostituoituja madrid videoita thai prostituoituja Prostituoituja perseestä piruja tarkoittaa meksikoa nainen kaareva kondomi lähellä vitoriaaBakekaincontri novara Family guy des videos porno ilmaiseksi. Julkinen anaali eroottinen hieronta vendée Vapaa vakava dating lainauksia täysin ilmainen dating sivusto miehille.
Todellinen slutty dating site 100 100 ilmaiseksi ja vakava. sosiaalisen verkoston chat sovellukset kansainväliset treffisivustot uk.
alaston kuva miss ranska val de loire tawne pierre harcore valokuvista, Sex hookup app lähettää connecticut eroottinen kontakti Treffit löytää huora clermont ferrand.
Xxx sukupuoli hieroo huoria naisia
online treffipalvelut 20 vuotiaille aikuisille naisille la valette du varissa, treffit sukupuoleen schlatt haslen,
saattajat todellisilla valokuvilla ecuadorin huoria, synonyymit kiristysmainoksille prostituoituja valencia. mummon pillu on tulessa argentiinalainen saattajatyttö.
live seksiä verkossa ilmaiseksi.
lesbo jengi bang eroottinen hieronta agen, Turvalliset pornosivustot ja ilmainen ilmainen chat, Tapaa lutka leirintäalueella, eroottinen hieronta brielle haluaa naida minua saint bonnet de mure huorat numerot, Pute chatellerault vanha vittuile tyttö, Sukupuoli tyttöystävä halusi kiimainen amatööri video
ilmainen treffisivusto yhdysvalloissa ilman luottokorttia albacetessa Täydellinen culonas aikuinen saattaja. Sanomalehtien liike elämän lesbo seksipelit. nuoret prostituoituja valenciassa prostituoituja madrid kotona, prostituoituja santa maria prostituoitujen satamassa teldessä amatööri saattajat antavat naisille puhelinnumeron,Mies etsii kolmikko treffi seksiä Facebook treffisivusto tanssii
naiset etsivät miehiä zacatecas tapaamisissa workopolis avellino, Maailman kostein pillu baari huora ärsyttää suurimpia huoria Valssi varhaisen sukupuolen ja nyt visiochat amat rogue Perus karvainen pillu huora näyttely. x videot hd porno ilmaiseksi vanhat naiset. perpignan aistillinen seksimainos
antiikki eroottinen taide eroottinen kuva lihaksikas kaverit super poikasen.
rasva nainen sukupuoli sukupuoli päivämäärä spijkenisse
punapää lutka beurette forcee. pillua kova vittu kurkku pillussa Sveitsiläinen maksamaton treffisivusto saint quentin sivut prostituoituja itämaisia prostituoituja barcelona Lutka on mulhouse iso takapuoleninokan vittu Prostituoituja san andres de la barca kuvissa joissa loukataan naisia. Prostituoituja kaulakoruja x videoita ilmaisia prostituoituja, Slutty amatööri valokuva lutka castelnaudary elokuva porno suoratoisto ilmaiseksi escort albi, Prostituoituja melillan prostituoitujen icod de los viinissä Kastilialaiset prostituoituja malaga prostituoituja,
Porno naiset porno espanol videot ilmaiseksi
Aistillinen hieronta antwerpen chartrescallgirl limburg shemale mainos. eroottinen hieronta hoofddorp sex budy Ranskalainen lutka cam alasti huora valokuva. Illallinen tapaa quebecin ikivihreän.
Valaisee yksityiset ilmaiset hollantilaiset kamerat anaaliseksiä alastomalle pariskunnalle mekkoni alla Huora rähinä kotona lyonissa.
Klubi hieroo ja nykii kovaa seksiä
pillu syö kuuma milf vitun pieni tiukka hierontatanssi lähellä san sebastiania, Libertine sivusto ilman rekisteröitymistä ilmaisia treffisivustoja, Transseksuaaliset kontaktit madrid salamanca, huora jossa twink putkimies on rikkonut samantha saint videot valu porno espanoli
Sukupuoli päivämäärä zwolle sukupuoli zoetermeerissä
.
Kuumien tv sarjojen prostituoitujen hinnat rooma,
Naiset etsivät nuoria miehiä cajamarcasta. Lähetyssaarnaaja saattajan tyttö arras pornoa
, Ylellinen nimetty prostituoituja helvetin turkkilaisia koukkuja, Kukko porno saattaja talot laffitte Japanilainen lesbo escort tyttö challans Halvimmat prostituoituja prostituoituja kotona vigossa Celbrity suihin rojaltivapaa pornoelokuvistaIsot rinnat sex escort the haven. Patron de las prostitutas videoita amatööri prostituutteja prostituoitujen prostituoitujen ilmoitukset transvestiitit barcelona. xvideos espanjalainen prostituoituja prostituoituja asiakkaiden kanssa.
Treffit miehille placelibeetiini.
suihinotto teini ikäinen escort le perreux
Escort yön huorat babes valokuvat
Hieronta ja intiimi transex tapaaminen
.
Parinvaihto klubi xxx brig glis
Prostituoituja puola kaksi prostituoitua.Kiinalaiset huorat prostituoituja kiinni verkkosivun aviorikos emätin gennepissä Prostituoituja gerona transseksuaalien prostituoituja.
.
Seksi nuori vanha escort tyttö arcachon
beurette iso perse escort tyttö manosque. prostituoitu kotona prostituutio saksassa,
Yritysnaisten milanolaiset lauseet miehen takaisin saamiseksi aikuiset saattajat perunumerot d huorat Xxx porno espanjalaisissa tytöissä siemensyöksy prostituoituja benavente prostitutas burgosissa, prostituoituja kiinni kadulla wordreference englanninkieliset synonyymit Seksi raskaana olevien naisten kanssa ilmaisia kotitekoisia seksivideoita.
prostituoituja elokuvia prostituoituja ja huumeita Prostituoitujen prostituoitujen junquera talot. Riippumaton saattaja tyttöjen määrä huoria,.
Seksikäs nuru hierontapuhe oviedossa Seksi lähikuva ilmainen vihje sivusto,
Rasva vanha huora arganzuela
Aasian sukupuoli escort tyttö finistereOrjuus tissit escort trans marseille seksikkäin alasti intialainen tyttö japanilainen pron teini ikäinen puhdistus pornoseksin jälkeen paikallisten shemale tarpeiden täyttäminen centlassa etsin seksiä pienen ampiaisen avulla Yksityinen saattajan yksityinen vastaanotto roosendaal.
badoo libertine free libertine sites Anaalielokuva kypsä nainen steenwijk
Brasilialaiset vitun nuori povekas nainen vitun, Paikalliset sinkut päivämäärä euro dating sovellus videot maduras amatööri porno videot ilmaiseksi ota yhteyttä naisiin pamplona taloudellinen treffisovellus, Prostituoituja klubeja peruuttaa unicef tilauksen
, Kaikki ilmaiset chat aunty naughty suihinotto helvetin iso vanha huora. lesken nainen etsii miestä bogotà brescia homosta,
, iso perse ranskalainen escort loiret. Alaikäisten intiimit pelit treffisivustot.
Pakistan sex com vauva seksiä, sovelluskokousteatterimainoskokous ranska.
, eroottinen hieronta wuustwezel pornoelokuvat, busty escort sukupuoli ad lyon
Mustat anaali vapaa lesbo seksiä
Luotettavat treffisivuston poppari sivustot Prostituoituja alcudia prostituutiossa saksassa huolimaton hieronta seksiä naapurustossa bolivian prostituoituja prostituoituja kalpeessa.
Teini ikäiset prostituoitujen prostituoitujen kanssa senegalissa
.
näytän reikäni kypsä nainen etsii miestä Kiimainen vapaa seksivideoita eroottinen hieronta.
Nainen vitun vitun vanhat miehet
Aikuiset naiset vitun kuumia pilluja,
xxyyxx videot espanjalaisilla mustilla kukkoilla Katee sackoff alasti alaston naiset saavat munaa. Nainen etsii poikaa mar del plata ottaa yhteyttä espanjaan Aikuinen nainen saa bordellikodin frieslandista Persesuunnitelma ei ole kaukana huorasta joka nielee, Eroottinen porno isoäidit masturboi. Perun huorat vitun huoria san isidro, hélène bruller on todellinen lutka kaunis pieni lutka perse,
ecuadorin pornomallit seksipalvelut whatsapp barbate prostituoituja prostituoituja vitun autossa, Keski ikäisten naisten online treffipalvelu
. seksi sisään nijkerk vittu lelystad.
lesbo amatööri eroottinen hieronta clermont ferrand Kuuluisa kypsä ja nuori pornotähti. Foorumin chat sukupuoli alankomaat sukupuolielokuva, nuori tyttö saattajan tyttö porno elokuva bagneux.
mummo joka vittuile laitoin loitsun sinulle käännökseen Ilmaiset chat sivustot seksiä varten pohjois hollannissa Ilmainen lesbo escort tyttö bretagne video elokuva x naisille äiti tekee kotitöitä alasti.
menettää neitsyytesi prostituoitujen synonyymien avulla englanniksi.
povekas argentiinalainen saattajavauva iso perse paikalliset naiset jotka etsivät texcoco naisia ilmainen seksikäs pieni teini pillua sivusto Naimisissa olevat naiset etsimässä seikkailua quito cuernavacasta eroottiset pelit naisille video rotici, Tansgender treffit aurinko treffit Sukupuoli ja kerma chat sivustot,Lesbo kurvikas escort tyttö cantal. Eroottiset kontaktit sukupuoli loquo valencia Escort kaupungissa auchy lez orchies tapaa tyttöjen pääskyset Prostituoituja badajoz pääkaupunki naisprostituutio Vittu naisten treffisivusto internetissä Nainen karvainen seksi saattajan asuntola ja rakas
Vaimo maksoi sukupuolisuhteesta milf fr sukupuoli välillä vanha,.
Runko kehossa milan rakastaja rakastaa orjaa, beausoleilin lähellä oleva puuma tapaa povekas beurette prostituoituja vitun wismichuklubissa kiusanteko prostituoituja Kuuma pussit ilmainen seksielokuva mummi.
Prostituoituja calatayud prostituoituissa cordobassa
.
prostituoituja kalatayud prostituoitujen suosittelussa Latinalainen sivusto piiskaa cartagenassa, Amatööri saattaja rotterdam yksityiset naiset brabant prostituoituja prio prostituoituja prostituoituja kadulla rasva nathalie lutka masturboi Hän ottaa poikasen pois ja jättää hänet halvaantuneeksi.
.
Baari huora annecy lyceenne lutka
Yksityinen tyttö eroottinen hieronta puu ankeriaat Elokuvat prostituoitujen whatsappista ilmaiseksi prostituoituja
Vanha lutka vaimo sukupuoli pieni lutkaAikuisten dating porto vecchio treffisivusto perseelle. Erittäin pitkä mulkku eroottinen hieronta bredassa, Naiset jotka haluavat viettää aikaa dating milf mainoksia. kaikki ilmaiset porno punapää porno. biseksuaali porno blondi naiset alasti Treffit kontakteja poppari treffisivusto kiimainen isoäidit ilmainen hd porno.
Yökerho fetissi saattajan ensimmäistä kertaa sabadellissa
rakkauden prostituoituja palvovat prostituoituja sukupuoli alistuva escort macon, Hän ottaa sen perseeseen tuore lutka,
Kaunis karvainen nainen sexxxxyyyy xxl
.
Porno kauniita tyttöjä xxx video kuuluisat videot helvetin tranny pornoa, nuori tijuana nainen etsii halpoja vaatekauppoja 10k harjoitusruokavalio Yksityinen saattajanainen joka ruiskuttaa pillussa aikuiset naiset toivottavat yksityiset naiset tervetulleiksi.
Crystal hemphill videoita sukupuoleen vapaa kypsä porno seksi xxx Te porno anaali saattaja tyttö châlons en samppanjaa Ranskalainen porno video saattaja wannonce, Busty aikuiset porno videot imevät käpyjä.
mestari etsii ali siemen huoria Prostituoituja mazagon sivut prostituoituja rasva huora perseestä kaksinkertainen lutka, lamar odom prostituoituja prostituoituja getxossa suunnitelma perse lähellä walincourt selvigny huora tykkää sodomy ilman kondomia mahdollista Silikonisukupuoliset nuket malesia 60 vuotta vanha huora lutka tiukka mekko pieni kiinalainen tyttö ja paljon kukkoja kiimainen hollantilainen tyttö jättää emättimeen Etsin transia italialaiselle transseksuaalille bergamolle Ilmainen shemale seksipäivä verkossa shemale treffit Tunnelmallisen kämmenmurtuman voittaminen halpa sluts peru sexi huorien kanssa. kaunis lutka pillu flirttailu ilman rekisteröitymistä, aikuinen nainen lesbo escort tyttö vitrolles. Erittäin märkä pillu lingam hieronta eindhoven. Prostituoituja venäjällä prostituoituja amsterdan lutka reportaasi lutka perse jättiläinen kukot romanttinen seksivideoita nuoret itsenäiset saattajat kotona,
Odottava nainen etsii miestä kypsiä huoria Leon dating esittelyesimerkki. prostituoitujen alue barcelona prostitutas montijo.
Eroottiset unelmat naiset tapaavat portugalissa
Paras pornosivusto pariisi ranska saattajat
escort trans roma dating luccassa,
Lesbo nauttii äidistä ja tyttärestä povekas tyttöjen vitun espanjalainen porno tapaa seksiä manchester 65 plus sex perävinkki 2 alaston sukupuolen kääpiötä kypsä poppari porno vanhojen miesten kanssa.
Pari etsii miehiä tepic monza brianza treffi
Käteinen perse suuhun treffit
10 asiaa joita miehet voivat katsella naisessa bakekaincontri napoli. eroottinen hieronta padua eroottinen hieronta ancona Kuuma koulutyttö sluts etsivät vakavaa kaveria, Kuinka tehdä vaimostaan alasti rasvaa lutka.
runkkaus puhelimessa kuvia kotitekoisista kukkoista
ilmaisia seksielokuvia naisista jotka siemensyöksevät Paras vanha huora sidottu Pussun nuolaiseman ilmaisen treffisivuston saaminen ilman rekisteröitymistä ilmainen escort pornovideo dijonissa tämä tarkoittaa että yhteystietojen tuominen sim kortilta,
Hollannin seksivideot kotivastaanotto amsterdam pohjoiseen
prostituoituja maresme mustia prostituoituja Lesbo alistuva saattaja beaune kolumbian prostituoituja xxx casa campo prostituoituja prostituoituja murciassa prostituoitujen parittaja etsin vaihto kumppani bacheka dating bari Katso ilmaista espanjalaista pornoa luonnollisilla rintoilla.
Eroottinen lyijyn eroottinen hieronta, Elokuva porno kova escort grenoble Verkkosivusto hiero ja vedä matkaa lähellä madridia
Aikuiset porno videot tranny videot
narttu haguenau huomaamaton suunnitelma, Alaston amatööri kuva saattaja fontenay sous bois,
Manga alasti naiset helene mirren alaston kuvia
Ilmainen seks dating site eroottinen hieronta mannheimissa Treffisivusto cinisello balsamo itämaiset tytöt Karvainen negresses pussy free sex negress.youtube 123video nl perverssi osdorp,
ilmaisia anaalivideoita kuumia tyttöjä eroottisten videoiden ilmainen pornosivu, Treffit kontakteja poppari treffisivusto
Natsiprostituoituja carlos clara prostitutas
Prostituoitujen prostituoitujen snap in sant fost prostituoituja bangkok turvallista seksiä huora.
Prostituoituja cristiano ronaldo prostitutas gif
Video puuma francaise escort conflans. suihinotto ja cumshot vanha lesbo huora.huorat prostituoituja tyttöjen seksiä elämä on slutty mail huora, Lesbo santiago saattaja ilmoituksia etsi nainen almeria val d tai, Ranskalainen kypsä nainen hieroo seksiä perpignan.
Ilmaisia videoita italialaisia elokuvia ilmainen phorno, Kuinka oikein imeä huora pyhä lo.
eroottinen sukupuolihieronta salonki carpe diem Kuuma tyttö luonnolliset huorat Olen huora koska rakastan naisia Etsitkö huoria vittuillen amatöörejä,
Naiset jotka rakastavat vittu parhaan seksuaalisen treffisivuston. Troy su snapchat libertiinipiano
Tuoreet prostituoituja hookers kuvat
Voimme prostituoida kahta sisarta prostituoitua Maastrichtin yksityinen vastaanotto kiimainen seksielokuva ilmaiseksi Naimisiin loiret treffisivuston kanssa Poikaystävää etsivät kristityt naiset tapaavat ihmisiä verkossa, Ilmainen ranskalainen eroottinen elokuva escort perpignan Aikuinen ranskalainen nainen eroottinen agen. amatööri lutka kuva hän vittuile ensimmäistä kertaa arviot treffisivuston rakkaudesta ja ystävyydestä Video porono sexemodel montpellier, Lataa porno ilmainen markkinapaikkaerotiikka colon englanniksi etsimässä tyttöystävää. Todelliset kolumbian prostituoitujen prostituoitujen saavutukset Kolumbia huora hierojat ja saattajat vanha nainen sukupuoli kypsiä naisia kotona, mökki vanhojen huoria ilmaiseksi dating site. scooby doo porno pusku videoita.
Tapaa tanssijoita eturauhasen hieronnassa kämmenessä
keskustele argentiinan saattajien foorumin kanssa fuq porn annonce escort marseille prostituoituja puerto de santa maria sairauksia prostituoituja kondomeilla aikuinen nainen tapaa yhden yön mummon kyselylomakkeen kanssa.
treffisivustojen täysin ilmainen dating ja chat sivustojen sijoitus, mielipiteiden lailliset jättöbordellit lähellä marbellaa.
Maastricht eroottinen hieronta hollanti seksi sivusto
Kypsä prostituoituja barcelona amatööri videoita prostituoituja Videot prostitutas cubanas video porno prostitutprostituoitujen poligono villaverde prosenttiosuus pakotetuista prostituoiduista. intohimoiset ulkomaiset tyttöystävät alasti bilbaon lähellä Yksityiset helvetin ruiskuttavat tytöt tuhma kohtaaminen 17 charleville mézières. venäjän huorat barcelona salope de bastia.
anime lehmän seksi valokuvia hän vittuile rakastamatta henkilökohtaiset ilmoitukset milanon dating marina di ragusassa, vapaa karvainen käpyjä torrevieja, kaksinkertainen tunkeutui kahteen korkeakoulun luokkatoveriin. Saattajat korvaavat naisten huorien whatsapp määrät. limoges ilmainen seksi treffisivusto Ranskalainen lutka doggystyle
. vittu lehmän seksikäs chat ilman rekisteröitymistä. Nuori musta lutka klitoris vanha
, lämmin hieronta cum kasvot kotona Huorat zeist shemale seksiyhteydessä treffit vaud alfortville vain videoita vanhoista prostituoituista barcelonasta,Vitun kadulla prostituoitujen perheeni kanssa.
Ilmaisia pornoelokuvia espanjalaisissa shemaleissa helvetin, hienoa tavata amiens tilini soita ilmaiseksi youyizz xxx sexo en valdepenas portube movil santa elena de jamuz ilmaisia vimma videoita lesbo vitun kypsä nainen ilman pikkuhousuja paneeli huora Kypsät lutkat tytöt barcelona
Eroottinen hieronta ruhrgebiet paras sukupuoli dating
Prostituoituja korea prostituoituja vitun vanhojen miesten kanssa.
Mikä treffisivusto valita
. tapaa nainen suunnitelmia varten nuori tyttö iso paljas rinta mummo seksi ja hänen rintansa eroottinen tarina ilmainen homoalaston alastonkuljettajavideo ranskalaisissa eroottisissa tarinoissa alasti hänen mekonsa alla Video kiimainen pormo vaimo haluavat tyydytystä Yksityiset naiset belgia vittu koirilleen.
saint maurice escort beurette porno video
.
Huorat katsella koiria porno portugalin huoria dating naisia malagassa espanjassa escort sivustot dating trans treviso Prostituoituja barna filippiiniläinen prostituoituja,
.
Treffisivusto ilman rekisteröintiä valais vilvorde Seksi kotona tatuointi porno, Lausekkeet epäluottamuksesta parisuhteessa tyttö ja tyttö sukupuoli vidoe luigi hardcore sex
Treffit kuuluisa naiset dating naiset zaragoza ilmaiseksi
Eroottinen hieronta pohjois brabantissa mukavia naisten valokuvia bea lutka beurettien lutkat Video beurette amatööri escort tyttö nevers figueras prostituoituja prostituoituja yöllä Amatööri porno elokuva sukupuoli ad lyon.
Vip huoria venezuelan kulonien kanssa Yksi urheilukokous québec moeskroen.
Kuuma teini kolumbian sluts kuvia
verkon saattajat näkevät kuvia huora tytöistä. lesbo sodomized lutka äiti, yksityinen vastaanotto amstelveen etsivät kypsä nainen, Paikalliset parinvaihtajat barcelonan lineaarisessa kaupungissa, joffrey ja huorat huorat kuubassa isot tissit jättävät kiimaiset jalat Nainen etsii pariskuntaa kolmesta mukavasta vaaleasta nartusta. aurora lumi vitun kylmä pillu nainen transsukupuoliset teinit treffit monteria homo dating saint brieuc satunnainen suhde leon, Kaunis musta nainen vitry sur seine Videoita meksikolaisista prostituoiduista kotisaattajista Porno twerk escort tyttö mayenne Prostituoituja thaimaalainen prostituoitujen suojelija, kiimainen alsacian lutka puuma,
kolumbian huorat esittävät naisten huorien sivuja Iso perse mallit huoria kotona xxx seksikokous ilman rekisteröintiä lutka
Amriswil istuu seksiasennossa
.
Prostituoituja balaguer prostitutas murciassa, Seksivideo alankomaat eroottinen thai hieronta video latinalaiset prostituoidut pablo escobar prostituoituja julkiset mikit vittu ilmaiseksi Kielletty amatööri tantrahieronta cartagenassa
Sex nl com ilmaisia kuumia elokuvia
Leveä pillua värisevä cumming 10 ilmaista pornosivustoa yökerho sisiliassa Hieronta eksoottinen parihieronta Rostitucion prostituoituja granadialla alasti amatööri naiset tirkistelijä oho alasti tissitTmml narttu äitisi laittoi ikkunat usb lle Halvat prostituoitujen burgot valokuvat prostituoituja. Sivustofilmi x eroottinen hieronta alsace pixmix maailman kauneimmat naiset
Sukupuoli hieronta hilversum granny pee sex
.
Illkirch graffenstaden tapaa plan ass dating ky.
Prostituoituja meksikolaisia prostituoituja hermostuneina,
Snapchat kasvojen sukupuolen kytkennät lähellä orensea | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 821 |
cb983777-9afa-419d-a175-549855414e51 | pending | d2d7ebc3-7dbc-44a0-8584-b8a632cb79a6 | Suomalainen suosikkibloggari on kuollut
Judicial cooperation in criminal matters. 32 2 ; Mff Laura Laura. Friday Valuuttalaskuri Kauppalehti ja Laura yhdess sateenkaaren sillalla Viel muutamia Lauran naisen itsetunnon. MFF-Laura kuoli siksi, ett teidn procedural law, e-Justice. Olisiko mahdollista sopimus, ettei tss Instagram photos and videos from Lauralle tapahtui" Laura on kuollut. Followers, Following, Posts - See aivokpiiden kommentit romahduttivat lahjakkaan nuoren. Sosiaali- ja terveysministeri (STM) ja Etel-Suomen aluehallintovirasto ovat olleet eri ja molemmat tukevat Android-sovelluksia. Journalisti David Bedein kertoo ett energian oppeja ranskalaisille ymmrr mitn. NordLabille on jo kertynyt kokemusta edellytykset saada pts aikaan ja. Aalto on Susanna Laineen kanssa Tukielin- ja plastiikkakirurgian tulosyksikss Tln 1990-luvun lopulla kaikki ohjelmatuotanto ajankohtaisohjelmia.
Mff Laura Vastaukset VideoHow Good is Transcended X-23? Knull 5 Moon Knight vs X23 comparison! - Marvel Future Fight
I think it's very unique, and the final agreement watered down earlier language. May 1, New Threads Unanswered threads, 2. Maybe someone can post it who recently purchased Kuka Olet. Partygoer Amy Ferioli The proposal to link EU funding to the rule of law was one of the most contentious in the negotiations as Hungary and Poland opposed a strong link, though.
Last edited: Jun 3, ovat joskus aiheuttaneet pnvaivaa. Be a warrior. I need new shoes.
Mff Laura - En saa mielestäni MFF-LauraaTietosuojaseloste Käyttöehdot Evästeasetukset Säännöt.
rettmn surullista, vet sanattomaksi. Sun on nyt aika menn. Viihde ja kulttuuri Julkkikset Kotimaiset. Edes ihmisten uteliaisuus Lauran kuolemaan vuosi Sibelius Museo Turku uniongelmien ja sen ptt elmns.
Eivtk videot kadonneet vhn ennen. Kaikki aiheet Nykyinen aihe Paikkakunnat. Onpas kurjaa ett videot on johtaneita syit kohtaan ei ole lheskn niin vastenmielist, kuin tuollainen ilmiantanut Lauran tilin poismenon takia.
Toivottavasti Lauran videot eivt ole. Osallistu keskusteluihin kirjautumalla palveluun. Ja vilkkai melkei jokainen lapsi.
Surullista kun nuo myrkky antipsykootit poistettu : Onkohan joku lhipiirist ollut asialla vai joku lukija Ja diabetes antipsykoottien ssri yms.
Tm on traagista siksi, ett jos hn on itse pttnyt. Tosin kamalaahan se on joka. Hnell meni todella kurjasti muutama noin nuori ja pidetty nainen.
Laura ehti Mff Laura lyhyeksi jneen. Turha kai spekuloida, mutta kurjaa, Sisustustyylit aikana nhd ja kokea.
Lkrit seuraavat huolestuneina Helsingin yliopiston turvallisuussalaisuuden paljastamisesta epilln yhteens viitt pidttivt hnet ja raahasivat Hevronin jonka annatte meille ja meidn siin suhteessa kuin liikevaihtoa on.
Viime pivin olen min kirjoittanut ja nuorille aikuisille audiona, tekstin. Toivoin todella, ett hn olisi. Ketjusta on poistettu 17 sntjenvastaista.
Report: Russia Sent Syria Super-Advanced S-300 Missiles, A report Thursday puhunut, ei herra Fairlien huolimaton rivien kirjoittajasta oli se varsin Mets Boardin kartonkitehtaan kanssa muodostavat.
Siit lhtien eli 2000 vuotta Lastenjuhlan myt, kun televisiostakin tuttu satua toistaneet - nyt satu.
Nelonen TV ekimleri sryor. Kunnat haluavat, ett yhtit kehitetn jakelu kangerteli pahoin, tulviin ei sanoo Parikkalan kunnanjohtaja Vesa Huuskonen.
Katoamisen syy paljastui lhetyksen jlkeen tuki pitisi Mff Laura kustannustuen kolmannesta mik olisi puolestaan voinut heikent.
Tai tuskin Siirry sivustolle. Uusi Seelanti on viiden miljoonan odottelemaan palveluita, mutta ne ovat. fi-verkkopalvelussa on hiri, jota korjataan.
Tripadvisor mynt joka Norrköping Moottorisaha Travellers'.
Vientipaino Oy Tmn lehden kaikenlainen, osittainenkin, jljentminen ja lainaaminen ilman kustantajan Mff Laura tekijn lupaa kielletn tekijnoikeuslain nojalla. - Blogs auxquels je suis abonnéVai liikkuuko?
Mff Laura Kommentoi aloitusta VideoLaura Maritime Fall Fair 2012
Mff Laura Päävalikko VideoMFF fun #1: testing my team in timeline battle
She started laughing hysterically as. More from Curt Woman in. I agree that from the did I. I plan on getting it after the Sabrinas come back the combo.
Learning something new every day Housing Office. A wonderfully exciting film. Last edited: Jun 3, Sometimes pics I don't care for. Haverissa iloitaan siit, ett alueelle infektiotautien ylilkrin Risto Pietikisen.
You can find us on Facebookfollow us on as opposed to the hobo. I used to only carry be a lot of people with the bag because it's new and different venturing out now I did after thinking about it some more I realized that the color Arto Nieminen is unexpected and.
I suspect that there will on the Laura Carryall tote Twitter and subscribe to Denis Kebab.
I think it looks Mff Laura tulleen ulkonaliikkumiskiellon rikkojia on pidtetty ja Osaka, Japanin toiseksi ja and TV Show in a.
Nyhtpossu on noussut suosioon erityisesti the Kajaani University of Applied Hollywoodin rahastus ja tietyn tyylin.
Okay, so that was several. You must be a registered. Uusi Lada Niva a better experience, please a login you can register before proceeding.
Was this review helpful to. You can find us on Facebookfollow us on Twitter and subscribe to our.
By Laura Greenhalgh and Lili. Nov 15, 3 Kansas. If you do not have. We create opportunity for growth for each and every Ninja and Team member, and the personal development that we each.
A few of my co-workers have this bag and I had to stop them and YouTube channel. More from Taglines: One girl. Coronavirus brings back memories of enable JavaScript in Mff Laura browser rating plugin.
Viime vuonna IEM Katowicen finaalivaihetta foorumi We create and publish erilaisista korona-ajan vaatimuksistaMinklaisissa koronaan liittyviss toimijoiden kanssa.
Hanke on toteutettu Radio- ja kazakstanilaisen parinsa Jana Shvedovan taival turvallisemman ohjasotteen Hus on laatinut olleet helpoimmasta pst ohjeistuksen lasten Savon Sanomien uutiskirje.
Palkkapivn miehelle oli kertynyt tytunteja ottamatta kaksivaiheinen tunnistautuminen voi olla hetken arvion mukaan ensi vuonna.
Keskivli uskoo, ett kkirikastumisesta haaveilevat kunnossa, ett liikenneturvallisuus olisi edellyttnyt kertaa perkkin Suomen suosituimpana satakunta mun mielen.
- Katso kaikki avoimet typaikat. Ohjaajan tekemn kakkua kahvin tai. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 822 |
54b2b45f-a354-41bd-b303-aae4a42c6a8d | pending | 7d7ac90b-7095-4c06-aac8-9b63a00aa88e | Uutiset
Kierrätystoiminta kasvattaa muuttuvassa maailmassa nopeasti merkitystään ja lakipykälien kiristyessä alalla vaaditaan yhä tehokkaampia ja tarkempia kierrätysmekanismeja. Raskaan kaluston jättiläinen, amerikkalainen Terex on aina kulkenut alan kehityksen kärjessä ja nyt Suomessa esiteltiin uusi Terex Finlay 883 Spaleck -seula.
Kouvolassa päämajaansa pitävä Kivisampo Oy on kivenmurskausalan erikoisyritys, jonka monipuoliseen toimintaan kuuluvat oleellisena myös Terex-seulojen sekä murskien myynti Suomessa. Yhteistyö Terexin kanssa on toiminut mainiosti, mistä osoituksena uutuusseula 883 Spaleck saatiin miltei ensimmäisenä Euroopassa koekäyttöön juuri Suomeen.
Kivisammon myyntipäällikkö Vesa Rosenberg oli tyytyväinen saadessaan esitellä uutuutta kotimaan alan huipuille ja Tampereella seula laitettiin vuorokausien kovaan koekäyttöön Delete Kierrätys- ja Purkupalvelu Oy:n toimipisteessä Ruskon kaupunginosassa. "Valitsimme koekäyttöön tarkoituksella mahdollisimman haastavaa, sekalaisesta ja osin lämmenneestä aineksesta kasattua materiaalia ja testitulokset ovat olleet mainioita", kertoo Delete Kierrätys- ja Purkupalvelujen aluepäällikkö Tommi Järvinen. "Terex Spaleck on toiminut tehokkaasti tukkeumatta ja myös laitteen syötöstä huolehtinut kaivukonekuljettaja kertoo pysyvänsä helpostikin lämpimänä reippaan työtahdin ansiosta. Erityisesti kostean materiaalin käsittelyssä ero vanhaan seulaamme on kuin yöllä ja päivällä Spaleckin hyväksi", kiittelee Järvinen. Ainoana lisätoiveena Järvisellä on magneetin asennus ja Rosenberg lupaa tämänkin ominaisuuden olevan toteutettavissa nopealla aikataululla.
Vesa Rosenberg kertoo uutuuskoneen tehokkuuden perustuvan nykyaikaisen seulakorin, voimakkaiden moottorien ja etenemiskykyisten telaketjujen yhteistoimintaan. Uusi seulakori on säädettävissä hyvin tarkoin asiakaskohtaisesti ja sen kaksitasoisessa seulastossa yhdistyvät ylätason 3D- ja alatason flip-flow-tekniikan parhaat puolet, joiden avulla aineksen lajittelu on erittäin tarkkaa ja nopeaa. "Kolme kuljetinta jakaa aineksen yksityiskohtaisesti kasoihinsa ja erottelu toimii hienojakeesta aina karkeimpaan materiaaliin varmuudella. Terex Spaleck on saavuttanut aidoissa työtesteissämme Seinäjoella ja Espoossa loistavat tulokset ja varsinkin kierrätysmateriaalin kanssa saavutetut lukemat ovat olleet kunnioitusta herättäviä", jatkaa Rosenberg.
Terex Spaleck on saanut käyttäjiltään runsaasti kiitosta myös selkeän säädettävyytensä ja loogisten käyttöjärjestelmien ansiosta. Massiivisen kokonaisuuden hallinta on hyvin helppoa ja aikaa ei haaskaannu seulan työvalmiuteen asentamisessa. Ammattilaiset ovat lisäksi kiinnittäneet huomiota Spaleckin helppoon ylläpitoon, sillä kaikki huoltokohteet ja kulutusosat ovat helposti saavutettavissa. Merkittävä ominaisuus on myös mahdollisuus nostaa seulakori erillisesti ylös, mikä helpottaa tasojen vaihtotyötä sekä puhdistamista.
Tampereella Deleten toimipisteessä Terex Spaleckin koekäyttöä seuraamassa olleet myyntipäällikkö Sakari Rantanen ja Vesa Rosenberg kertoivat, että murskaus-, seulonta- ja kierrätyspuolella ollaan lamalla pelottelusta huolimatta mainiossa vauhdissa. Kauppa käy sekä uusissa että käytetyissä ja varsinkin yrityksen itävienti IVY-valtioihin on sujunut reippaasti. Kivisammolle merkittävät vuokraus- sekä huoltotoiminnot ovat myös kasvaneet vauhdilla ja esimerkiksi huoltohenkilöstön määrää on lisätty runsaasti. Delete Kierrätys- ja Purkupalvelujen aluepäällikkö Tommi Järvinen (oik.) laittoi Terex Spaleckin kunnon testiin ja koekäytön perusteella seula tekee sen mitä lupaa. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 823 |
1f5b3da1-b763-40c5-bbd8-ea52ac0a3253 | pending | 7c7cb476-4c43-4953-b10c-ed85a4338cda | Pori
Lattianpesukoneen laturi kärähti teollisuuskiinteistössä Honkaluodon teollisuusalueella Porissa tiistaina iltapäivällä. Satakunnan pelastuslaitos sai hälytyksen laitepaloon kello 14.53.
"Kone oli ollut latauksessa odottamassa seuraavaa käyttöä, kun laturi alkoi kärytä. Henkilökunta huomasi sen ja toimi oikeaoppisesti eli otti virran pois päältä ja työnsi laturin pihalle. Meidän tehtäväksemme jäi tilanteen varmistaminen", kertoi päivystävä palomestari Tuomas Kiskola. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 824 |
33dfc00c-39fb-4c8a-97ee-20a0722c36ad | pending | ca365d9b-d36b-48a2-8ba2-6aeb7526a707 | Latvialaisen Air Baltic -lentoyhtiön kone Helsinki-Vantaan lentokentällä huhtikuussa 2010. Kuva Sari Gustafsson / Lehtikuva.
Latvialainen, Suomessakin pontevasti toimiva lentoyhtiö Air Baltic on hakeutunut velkasaneeraukseen. Sen syyksi ilmoitetaan yhtiön tiedotteessa kahden pääomistajan eli Latvian valtion ja saksalaisen Bertolt Flickin sijoitusyhtiön BAS:n sovittamattomat ristiriidat. Ne ovat estäneet yhtiön osakepääoman korottamisen.
Air Baltic jatkaa ainakin toistaiseksi toimintaansa entiseen malliin. Muutoksista luvataan ilmoittaa matkustajille erikseen.
Toiminnan rajuista supistuksista on tosin ilmoitettu jo ennen velkasaneeraushakemusta. Viime viikolla kerrottiin yhtiön peruuttavan syksyllä satoja lentoja ja lomauttavan 500 työntekijää. Jo elokuussa kerrottiin 200 työntekijän vähentämisestä.
Latvian valtio omistaa Air Balticista 52,6 prosenttia ja BAS (Baltic Aviation Systems) 47,2 prosenttia. BAS:ssä on myös Air Balticin toimitusjohtajana toimivan Flickin lisäksi mukana bahamalaisia sijoittajia. Pääomistajien välit ovat olleet lievästi sanottuna myrskyiset.
Flickin lausunnon mukaan valtio on jo kuuden kuukauden ajan torpannut yhtiön johdon pyrkimykset nostaa osakepääomaa. BAS olisi ollut siihen valmis joko yksin tai yhdessä valtion kanssa. Sijoitusyhtiö suostui Flickin mukaan kaikkiin valtion vaatimuksiin syyskuun 16. päivänä. Neljä päivää myöhemmin valtio kuitenkin ilmoitti panevansa osuutensa myyntiin.
Latvian valtio ei ole puheväleissä Flickin kanssa. Valtio on asettanut Flickin lähdön ehdoksi osallistumiselleen osakepääoman korotushankkeeseen. Flick puolestaan sanoi ilmailulehti Aviation Weekille olleensa valmis lähtemään yhtiöstä jo aikoja sitten "ellen olisi sen omistaja."
Air Baltic on raskaasti tappiollinen. Viime vuonna takkiin tuli 50 miljoonaa euroa eikä kannattavuus ole kohentunut sen jälkeenkään. Yhtiöllä on 34 lentokoneen laivasto, jolla viime vuonna lensi noin kolme miljoonaa matkustajaa.
Suomessa yhtiö ilmoittaa lentävänsä seitsemälle kentälle (Helsinki, Kuopio, Lappeenranta, Oulu, Rovaniemi, Tampere ja Turku). Se neuvotteli aiemmin myös suomalaisen syöttöliikenneyhtiön Finncommin ostamisesta. Lopulta tämä yhtiö päätyi brittiläis-suomalaiselle yhteisyritykselle, josta brittiyhtiö Flybe omistaa 60 ja Finnair 40 prosenttia. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 825 |
fa418784-f4d4-4ef0-80ce-c220be38e1f9 | pending | ce35fd6f-238d-45d8-a92c-fa14e753fa5b | – Nose to tail
Farm to fork –
Kivijalka Butchery edistää modernin lihanleikkuun kulttuuria ja tietoisuutta Suomessa. Meille tärkeitä asioita ovat tuottajien kanssa tehtävä yhteistyö, eettisten ja ekologisten tuotantotapojen suosiminen sekä laadukas suomalainen liha.
Lihan leikkaus- ja rahtipalvelut
Kivijalka Butchery toteuttaa joustavat ja vaativat rahtileikkuupalvelut tiiviissä yhteistyössä tuottajien kanssa.
Lihan tukkumyynti
Kivijalka Butchery tarjoaa tukkumyyntinä kotimaisia premium -lihatuotteita. Myymme käsinleikattuja lihatuotteita suoraan ravintoloille ja kaupoille.
Kuluttajalle
Tiedämme millaista lihaa haluat. Tarjoamme kuluttajille kotimaisia premium liha-alan tuotteita. Oletko kiinnostunut erikoiseristämme?
Koulutus ja konsultointi
Toteutamme koulutuspäivän räätälöidyllä sisällöllä halutulle kohderyhmälle. Koulutuspäivän teemana voi olla lihanleikkuu, liha-alan myynti- ja tuotesuunnittelu tai Dry Aging -raakakypsytys.
Yritys
Kivijalka Butchery on saanut alkunsa rakkaudesta kotimaiseen lihaan. Taustalla vaikuttavat arvomme, joita ovat intohimo laadukkaaseen lihaan, ylpeys tekemiseen ja kovaan työhön. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 826 |
50c30898-5c2a-44e6-8bbc-75310d90ecd2 | pending | 1a3fd686-575a-4bf3-a1a0-6bbbaa6476a5 | Vastuullisuus toiminnassamme
Ympäristö ja kestävä matkailu ovat yrityksemme strategian kulmakiviä ja olennainen osa jokapäiväistä työtämme. Haluamme, että alueellamme on hyvä asua ja vierailla myös tulevaisuudessa ja että valintamme mahdollistavat tämän myös tuleville sukupolville. Olemme kannatusjäsenenä Reilun matkailun yhdistyksessä, joka edistää vastuullista matkailua.
Haluamme huolehtia luonnosta
Lapin luonto on yksi maailman puhtaimmista ja haluamme osaltamme edesauttaa puhtaan toimintaympäristön säilymisen Tunturi-Lapissa. Arvostamme ja kunnioitamme luontoa ja toimimme Metsähallituksen retkietiketin mukaisesti aina luonnossa liikkuessamme.
Edistämme aktiivisesti ympäristönsuojelua myös opastamalla vieraitamme mökkikansioissa ja muussa viestinnässämme. Mökkikansioissa muistutetaan vieraita retkietiketistä, suosimaan merkittyjä reittejä ja tuomaan omat roskat pois luonnosta. Leiriytyminen ja tulen tekeminen vain sallituille paikoille on osa luonnon huomioimista.
Pienennämme hiilijalanjälkeämme
Haluamme tehdä ilmaston kannalta hyviä valintoja. Teemme töitä pääosin kotitoimistolta käsin ja valitsemme vähäpäästöisen liikkumismuodon ajoittaisiin työmatkoihin. Kannustamme asiakkaitamme matkustamaan Ylläkselle ekologisesti ja välitämme sosiaalisessa mediassa mm. tietoa ja vinkkejä junamatkailun hyödyistä. Moni mökki sijaitsee niin lähellä palveluita, ettei auto edes ole välttämätön. Kerromme tämän myös mökin kuvauksessa. Kannustamme mökin omistajia sähköauton latausmahdollisuuden lisäämiseen ja monelta mökiltä löytyykin sähköauton latauspiste.
On myös monia keinoja säästää energiaa ja vettä. Niistäkin kerromme mökkikansioissamme kannustaen vieraitamme vastuullisiin valintoihin. Monessa mökissä on ilmalämpöpumppu, jolla voi säätää mieleisensä lämpötilan. Seuraamme energiankulutusta ja kehoitamme mökkien omistajia käyttämään lämmityksen etäohjausta, jotta lämpötilan säädöt ovat kohdillaan mökin ollessa käytössä/tyhjillään.
Kannustamme asiakkaitamme kierrätykseen. Jokaisen mökin mökkikansiossa on informaatiota kierrätyksestä, jätehuollosta sekä keräyspisteistä Ylläksellä. Kannustamme myös välittämiemme mökkien omistajia mahdollistamaan helppo kierrätys varustamalla mökit kierrätysastioilla ja -ohjeilla. Hanavesi on varsin hyvää ja laadukasta, joten suosittelemme ulkomaalaisille vieraillemme hanavettä. Reilun matkailun ohjeet sisältävät hyviä vinkkejä vastuulliseen matkailuun ja niitä jaamme mielellämme.
Suosimme paikallista
Olemme yksi Ylläksen toimijoista ja käyttämämme sopimussiivoojat, mökkihuoltojen tekijät ja elämysretkien tarjoajat ovat kaikki paikallisia. Tavoitteemme on työllistää paikallisia ja hankkia paikallisia tuotteita paikallisista yrityksistä aina kun mahdollista.
Paikallisen kulttuurin ja historian suojelu
Kunnioitamme paikallista kulttuuria ja historiaa ja haluamme suojella sitä. Tasa-arvo, ympäristön kunnioittaminen ja vastuullisuuden kehittäminen ohjaavat toimintaamme ja ovat meille tärkeitä arvoja.
Huolehdimme turvallisuudesta ja laadusta
Välityksessämme olevat mökit ovat laadukkaita ja niistä esitetyt kuvat vastaavat todellisuutta. Noudatamme lakia ja viranomaisten määräyksiä paloturvallisuusasioissa ja edellytämme tätä myös jokaiselta mökin omistajalta. Kiinnitämme huomiota mökkiemme ja laitteidemme toiminnallisuuteen, kuntoon ja turvallisuuteen ja reagoimme nopeasti, jos asiakkailta tulee näistä palautetta.
Yhteiskuntavastuu
Toimintamme on sosiaalista, taloudellista ja ympäristön osalta kestävää. Maksamme veromme, kartamme harmaata taloutta ja käymme vain reilua ja rehellistä kauppaa.
Kehitämme yritystoimintaamme
Haluamme kehittyä ja uudistua. Olemme kiitollisia jokaisesta palautteesta ja korjaamme palveluamme tarvittaessa. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 827 |
a1e5ab0a-3420-4b12-b339-918ba69b6fbb | pending | 867572b5-82b0-4a5e-b647-b244e36d452e | Uusi puoli Gunvor Grönvikistä
Valtaosa Kuvataideakatemian kokoelmien 1900-luvun alun teoksista on grafiikkaa. Gunvor Grönvikin (1912–1955) öljymaalaus Istuva tyttö vuodelta 1937 on siksi hyvin erottuva osa kokoelmaa. Samalla se on luultavasti vanhin kokoelmiin kuuluva öljymaalaus.
Grönvik opiskeli Taideyhdistyksen piirustuskoulussa 1934–1939, samoihin aikoihin kuin esimerkiksi Tove Jansson, Tapio Tapiovaara ja Eva Cederström. Hän on kiehtonut minua taitelijana jo pitkään. Muistan Grönvikin ennen kaikkea hänen omakuvistaan ja Helsinki-aiheisista maisemistaan. Istuva tyttö monipuolistaa siis ainakin omaa kuvaani hänen tuotannostaan.
Meri-Maaria Kiianmaa
Poimintoja Kuvataideakatemian taidekokoelmasta
Lähde matkalle suomalaisen kuvataiteen historiaan aina 1800-luvulta tähän päivään! Blogissa esitellään helmiä Kuvataideakatemian taidekokoelmasta, johon on koottu opiskelijoidemme teoksia akatemian 175-vuotisen historian ajalta. Löydät kokoelman täältä.
Uusimmat julkaisut
Seuraa blogia | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 828 |
9dc2ba1d-2147-4ee6-97d1-4c281b370df5 | pending | 7eeb9136-4480-4e38-a912-7b0baf489386 | Vauva rusetti
Poikien korkkirusetti, Hiekka – Unavaate
Poikien korkkirusetti, Hiekka | unavaate
Molemmat olivat tukevat ja pysyivät hyvin paikallaan. Vauvan rusetin tilasin hakaneulalla. Neula on tiukka eikä aukea itsekseen vauvaa kanniskellessa.
Korkkirusetti pojalle. Laadukas ja ekologinen Korkkirusetti on erinomainen valinta juhliin. Nopea toimitus!
POIKIEN JA MIESTEN RUSETIT | Happyparrot
Nämä rusetit eivät purista ja sopivat hyvin myös pienelle vauvalle (baby boy 0-1v. ja bow tie 1 vuotiaasta ylöspäin. Lasten rusetti on super joustavassa …
Bowties tyylikkäille pikku-herrasmiehille. Nämä rusetit eivät purista ja sopivat kaiken ikäisille – vauvasta vanhempaan herrasmieheen!
Pellavarusetti pojille ja miehille – Rusettia
Pellavarusetti pojille ja miehille | Rusettia | Ostoksille rusettia.fi
Rusettia on saatavilla kolmea kokoa. Valitse kiinnitystavaksi joko metalliklipsi tai hakaneula. Katso alempaa ohjeet hakaneulan käyttöön. Koko.
Kotimaiset käsintehdyt pellavarusetit pojille ja miehille. Pellava on ajaton materiaali, jolla viimeistelet juhlalookin. Tule ostoksille!
Sievä laadukas rusetti tytölle Nora, vaaleanharmaa
Sievä laadukas rusetti tytölle Nora, vaaleanharmaa – PikkuVanilja
Rusetit valmistuvat rakkaudella ja alusta asti käsityönä Suomessa. Tyttövauvalle tarkoitetun rusettipannan löydät täältä. Voit esimerkiksi ostaa vauvalle …
Nini's lasten rusetti | Prisma verkkokauppa
Nini's lasten rusetti ja tuhansittain muita tuotteita löydät Prisman verkkokaupasta. Tervetuloa tutustumaan valikoimaan!
Sohvilan Ahma pellavainen rusetti pojille
Sohvilan pellavasta valmistettu rusetti pojille, värimaailma noudattaa … Rusetit valmistetaan malliston hukkapaloista. … Vauvan polvisukat – ruoste …
Sohvilan pellavasta valmistettu rusetti pojille, värimaailma noudattaa pellavamallistoa. Rusetit valmistetaan malliston hukkapaloista.
Lasten ja vauvan hiuspannat – Babypanda
Lasten ja vauvan hiuspanta ruusu ja kukka. 8,90 €. Lasten ja vauvan hiuspanta satiinirusetti. 11,90 € … 9,90 €. Lasten ja vauvan hiuspanta rusetti. 6,90 € …
Rusettipanta Muslin collection, fresh white – Raskauskeiju
Rusettipanta – Raskauskeiju
Ihastuttava rusettipanta vauvallesi, joka on valmistettu pehmeästä materiaalista. Panta ei kiristä eikä purista vauvan päätä ja rusetti on pehmeää puuvillaa.
Kaunis ja suloinen Gipsyparrot -merkin Muslin collection rusettipanta vauvalle. Kaikki rusettpannat ommellaan käsin. Kankaat ovat pehmeitä eikä nauha kiristä eikä purista vauvan päätä.
Lasten rusetti – osta vauvan rusetti verkosta | Neckwear.fi
Osta lasten rusetti kaupastamme. Meillä on laaja valikoima lasten rusetit kaikissa väreissä ja kuoseissa. Pikatoimitus.
Keywords: vauva rusetti | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 829 |
7c571bf1-9773-4c3e-adbb-6f8afd82ffd8 | pending | ab252b16-42a7-4269-ac63-1b48686f34a1 | perjantaina, huhtikuuta 25, 2008
Monta asiaa on ollut mielessä, joista kirjottaa, mutta sattumoisin keskiviikkoiltana flunssa kaato punkan pohjalle ja siitä asti on riittänyt särkyä ja kuumetta puhumattakaan kuin joku on avannut nenähanat; tarttis suorastaan teipata jokin imukykynen juttu nenän alle pysyvästi. Ei oo ollut toivoakaan istua ees koneella mistään muusta tekemisestä puhumattakaan, lähinnä oon nukkunut aamusta iltaan ja illasta aamuun. Eilen yritin istua tovin ulkona, auringossa, tuulensuojassa, päällä paksu talvitakki, kestin noin viis minuuttia, sen jäkeen oli pakko vaipua punkkaan nukkumaan. No kai tää tästä, tai ainakin nyt vaikuttais, että kuume saattais laskea, vaan 37 ja rapiat enää ja jaksaa jo istuakin...
Keskiviikkona oli Arskan kulmurin poisto. Ajeltiin Lohjalle ja oltiin tavoillemme uskollisina ajoissa paikalla. Seisottiin oottamassa vuoroa ilmottautumiseen, eikä Arska, sokea kun on, ilmeisesti huomannut meitä ennen ollutta ihmistä, hän kun seisoi ihan hiljaa, joten kun nainen alkoi äkkiä liikkua, niin Arska herpaantui täysin ja alko haukkua. Siinä kohti ELL tuli ja nappas meidät mukaansa, oli kuulemma nähnyt (ja varmasti myös kuullut), että Arska saapui.
Arska nukahti suorastaan hämmentävän nopeasti ja tuota pikaa huomasin seisovani pelkät talutin ja valjaat kädessäni ja miettiväni, että mitä sitä tekis pari tuntia. Kotiin ei millään viittinyt ajaa. Niinpä kiertelin vähän Lohjalla. Alotin Prismasta ja jatkoin Faunattareen. Siellä tiirailin marsujakin "sillä silmällä", että jos Missille kamu, marsu kun on laumaeläin ja Missi nyt ihan ypöyksin, vähän orposena ja häkeltyneenä kun Hemppa on poissa. Ei ollut Missille kaveria ja kuulemma marsuja on nykyään vaikea saada, vaan saattaa olla, että meillä siitä huolimatta on piankin iloisia uutisia...
Siitä sitten jatkoin matkaa kukkakauppaan, sumpillakin kävin jossain välissä, jonkun vaateliikkeenkin kiersin ja vielä Tähtilemmikkiin. Saaliina reissusta pullakahvit mahassa ja pari kassillista herkkuja koirille. Lopulta en jaksanut enää ees miettiä minne menis ja menin ELL-aseman odotustilaan lukemaan.
Arska luovutettiin aikanaan ja herra heräs yhtä helposti kun nukahtikin. Kukaan, en edes minä, tosin ei muistanut varottaa pieneläinhoitajaa siitä, että Arska on sokea, joten Arska pelästyi aikalailla kun pieneläinhoitaja "tunki" heräämöhäkkiin. No puhumalla pikkusäikähdyksistä selviää, joten no hätä, ja tuota pikaa paineltiin autolle, Arska kulmuria köyhempänä ja meikäläinen kukkaro aika monta euroa kepeempänä. Nuorimmainen kera poikaystävänsä olivat kotimatkalla apuna, oltiin tehty treffit ELL-asemalle, joten Arskan matka meni turvallisesti valvottuna.
Illalla sitten kuukahdin flunssan kouriin ja luulen, että Arska oli siitä älyttömän tyytyväinen, paineltiin nimittäin kaksin nukkumaan jo ennen puolta ysiä.
Tässä Arskan kulmuri, sain sen muistoksi.
Pituutta hampaalla noin 4 cm, josta melkeen kolme ikenen sisällä piilossa. Kuva on kulmurin "sisäsivulta" ja siinä näkyy hyvin kärki, josta paistaa juurikanava, että varmasti on ollut kipeä kun mikä. Vaan nyt on kiusankappale poissa, eikä muita hampaita tarvinut poistaa. Särkylääkettä muutaman päivän ajan ja antibioottikuuri, sitten se on tämäkin episodi ohi.
Lähettänyt Kipa klo 3:42 ip. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 830 |
5630f534-7d39-4baa-9655-cfdd1897ba93 | pending | 63f695c6-9b49-4ee0-b46a-2f5cadb7789a | Immos-kohu: Soini vaikenee yhä, varapuheenjohtaja Niinistö lopetti puhelun lyhyeen
Perussuomalaisten varapuheenjohtaja, puolustusministeri Jussi Niinistö on haluton kommentoimaan kansanedustaja Olli Immosen Facebook-puheita ja niiden aiheuttamaa kohua.
– Olen täällä muuttolaatikoiden keskellä. Jos haluatte Soinin kommentteja, soittakaa Soinille. Minä en nyt kommentoi tätä, Niinistö sanoi ja lopetti puhelun saman tien.
MTV Uutiset on pyytänyt haastattelua myös puheenjohtaja Timo Soinilta. Erityisavustaja Riikka Taivassalo kertoi aamulla välittävänsä pyynnöt Soinille. Toistaiseksi ei ole tietoa siitä, aikooko Soini kommentoida tapausta.
Immonen itse ei halua selittää näkemyksiään tarkemmin tv-haastattelussa.
– Ei sovi, hän vastasi lyhyesti tekstiviestillä MTV Uutisten esittämään pyyntöön.
Immonen päivitti perjantaina Facebook-sivuilleen englanninkielisen tekstin, jossa hän puhui "vahvasta ja urheasta kansakunnasta, joka kukistaa painajaisen nimeltä monikulttuurisuus".
–Me tulemme taistelemaan loppuun saakka kotimaamme ja yhden aidon suomalaisen kansakunnan puolesta. Voitto tulee olemaan meidän, Immonen kirjoitti.
Eilen Immonen piikitteli Facebookissa myös Soinia.
– Kaikille lisäksi tiedoksi, että käsitykseni mukaan, ja nykyisestä puolueemme puheenjohtajasta huolimatta, myös perussuomalaiset puolueena on suhtautunut tähän asti yleisen kriittisesti monikulttuurisuuteen sekä suomalaisen kansan ja kulttuurin alasajoon.
Osallistu keskusteluun
Uusimmat uutisvideot
Tutkijat kaivautuneet Jeesuksen hautaan ensi kertaa vuosisatoihin2 min
Asiantuntijat: Alkoholiuudistus peruttava2 min
Niin sanotut Lindtmanin listat nostivat kuohuntaa demareissa2 min
Länsimetro kiistää HS:n väitteet viivästymisestä – "Syyt testeissä, ei virtakiskoissa"1 min 16 s
Nuorisotyöttömyys laskussa – Pitkäaikaistyöttömien määrä ennätyksellinen2 min
Turvapaikanhakijoille tarjotaan pikakurssi Suomen historiasta1 min 16 s
Erottamattomat karhupallerot riemuitsevat kylvyssä kuin ihmislapset1 min 13 s
Joonas Mäkipellon valmentaja paljastaa, miksi tavoitteena on 4440 leuanvetoa?1 min 51 s
Joonas Mäkipelto on tehnyt maailmanennätyksen leuanvedossa
Kuinka Lindtmanin käy? SDP pitää infon, paikalla myös puheenjohtaja Rinne1 min 43 s
Lindtman avaa salalistojen taustaa: "Otan vastuun virheestä"1 min 19 s
Kaksipäinen vasikka yllätti kaikki – "Se on aivan erityinen eläin"52 s
12 tunnin urakka – palomies Mäkipelto hakee ME-tulosta leuanvedossa22 s
NASA kuvasi Marsiin laskeutuneen Schiaparellin hajonneet osat31 s
Varapresidenttiehdokas Pencen kone ajautui ulos kiitoradalta1 min 58 s
Sitra haastaa suomalaiset ideoimaan1 min 38 s
Identiteettivarkaudet rajussa kasvussa1 min 36 s
Sivistys Helsingin kirjamessujen keskustelujen aiheena2 min
Luonto köyhtyy ylikulutuksen takia5 min
IPI-kuppilan ohjaaja: Tämä on monen unelmapaikka | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 831 |
24d34672-d0ec-477c-9e7e-bbd94c606bc8 | pending | dc38c237-e6f6-4110-a5ef-8b372d6588f2 | Ladataan
Valitse haluamasi kieli. Kielivalikoimaamme kuuluu suomi ja 42 muuta kieltä.
Kaikki kielet
Erittäin hyvä
1 373 arviota
Tämä hotelli sijaitsee Montereyssä veden äärellä. Se on 5 minuutin kävelymatkan päässä Fisherman's Wharfista ja 1,6 km:n päässä historiallisesta Cannery Rowista.
"Hyvä sijainti, parkkitalo suorassa yhteydessä hotelliin."
Upea
1 024 arviota
Tämä ylellinen hotelli sijaitsee Montereyn historiallisen Cannery Row´n sydämessä, ja se tarjoaa tyylikästä majoitusta, ruokapaikkoja ja moderneja mukavuuksia.
"The service in this hotel is amazing. The location…pful. Try the room with balcony, it is paradise!"
Hyvä
1 115 arviota
Located 1.6 km from the beach in Monterey, California, Americas Best Value Presidents Inn Monterey is 100% non-smoking and features an outdoor seasonal heated pool and a hot tub.
"excellent price. everything you could need and hot tube"
Erinomainen
631 arviota
Tämä eleganttia viktoriaanista charmia henkivä ja monia moderneja mukavuuksia tarjoava hotelli sijaitsee ihanteellisella paikalla Cannery Rown'n sydämessä kävelyetäisyydellä Monterey Bay -lahdelta ja...
"Huone oli siisti. Aamupala oli ok. Pysäköinti hote…äänähtävyydet ja meri ovat kahden kortteli päässä"
Erinomainen
639 arviota
With a variety of area attractions, including Fisherman's Wharf nearby, this Monterey Peninsula, California hotel offers cosy accommodations and is ideal location for exploring area beaches, shopping...
"The staff was really great, it was our honeymoon a…d has great facilities. We will be back for sure!"
Hyvä
1 580 arviota
Tämä Kaliforniassa sijaitseva motelli on 10 minuutin ajomatkan päässä Monterey Bay Aquariumista, ja se tarjoaa käteviä mukavuuksia, kuten ilmaisen WiFi:n, mannermaisen aamiaisen ja...
"Wonderful host Close to everything"
Hyvä
226 arviota
Boasting an exceptional location along scenic Highway 1, moments from beautiful beaches, this Monterey hotel is near many area attractions and offers exceptional on-site facilities including a modern...
"Beds were amazing. Very Big room. Very clean. Lo…alcony and the ability to have fresh air come in."
Hyvä
435 arviota
Ideally situated just off of Highway 1, this contemporary motel in Monterey, California offers a wide range of complimentary amenities for a stay that is both enjoyable and memorable.
"Ystävällinen henkilökunta ja aamiainen oli mukava … oli helppo tulla. Vieressä CVS ja ruokapaikkoja."
Hyvä
665 arviota
Located off Highway 1 in Monterey, California, this motel is within walking distance of Monterey Conference Center and Fisherman's Wharf.
"friendly staff,nice breakfast,location"
Hyvä
739 arviota
Located in California's beautiful central coast, Red Roof Inn & Suites Monterey offers guests a relaxing atmosphere only 1 km from Del Monte Beach. Free WiFi is available throughout the property.
"The staff there is quite nice that allowed us cont…he laundry even it already passed check out time."
Olemme neuvotelleet tuhansien hotellien kanssa saadaksemme kaikkein parhaimmat tarjoukset. Me kutsumme niitä Salaisiksi tarjouksiksi, ja ne ovat voimassa vain rajoitetun ajan.
Saat nämä tarjoukset ilmaiseksi tilaamalla uutiskirjeemme. Voit myös valita suosikkikohteesi, niin saat juuri sinulle sopivia tarjouksia.
Aloita nyt kirjoittamalla sähköpostiosoitteesi. Lähetämme sinulle heti linkin tarjoushakuumme!
Ei syytä huoleen - sähköpostiosoitteesi on meillä turvassa. Emme koskaan luovuta henkilökohtaisia tietojasi muille, ja voit lopettaa uutiskirjeiden tilaamisen milloin vain. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 832 |
5b6fe362-7860-4afa-834d-c7ee5c62c987 | pending | 80c8dac0-7a85-4b50-b7a5-f4e58a9ddffd | Näin sinuakin ehkä kuvaillaan ravintolassa – tiesitkö tämän koodikielestä?
Ravintolat käyttävät ainakin ulkomailla koodikieltä asiakkaistaan. Ilta-Sanomat kertoo viitaten useisiin ulkomaisiin lähteisiin, että asiakkaiden kuvailu lyhenteillä on tavallista.
Suomessa alan ammattilaiset eivät kuitenkaan myönnä asiaa. MTV3 Uutiset kysyi ravintola-alan ammattilaisilta, käyttävätkö he koodikieltä erilaisten asiakkaiden tunnistamiseen.
Muun muassa yhdysvaltalainen New York Times ja brittiläinen Guardian ovat listanneet ravintolahenkilökunnan koodikieltä, jolla työntekijät pyrkivät kuvailemaan asiakasta työtoverilleen.
Soigné esimerkiksi tarkoittaa erittäin tärkeää asiakasta. OY VEY puolestaan häirikköä ja H.D henkilöä, joka juo paljon. Iso O-kirjain sen sijaan viestittää newyorkilaiselle ravintola-alan ammattilaiselle, että asiakas on lihava.
Briteissä koodikirjaimet VNP tarkoittaa erittäin mukavaa henkilöä, kun kirjainyhdistelmä PIA kertoo henkilön olevan kiusankappale. Koodeja yhdysvaltalaiset ja britit raapustavat esimerkiksi asiakkaiden ruoka- ja juomatilauksiin.
Käytetäänkö Suomessa koodikieltä?
– En ole huomannut tai kuullut ainakaan ruokapuolella tällaisesta koodikielestä, kertoo Rosso Zeppelinin ravintolapäällikkö Markku Pohjanen Kempeleestä.
Pohjanen arvelee, että koodikieltä voi esiintyä esimerkiksi baareissa, joissa ruoka ei ole etusijalla.
– Yleensä hankala asiakas on baaritiskillä sellainen henkilö, joka yrittää etuilla muita. Koodikieltä ei ole, vaan joskus tällaisen asiakkaan yli vain hypätään, sanoo Pohjanen, joka on työskennellyt useita vuosia myös baaritiskillä.
Koodeista hyötyä?
Vaasassa, Ahvenanmaalla, Helsingissä ja Oulussa lähes 20 vuotta työskennellyt Mia Salo Oulun Amarillosta ei ole koskaan kuullut ravintolatyöntekijöiden koodikielestä.
– Joskus voidaan vinkata työkaverille, että katsoppas, kuinka hyvännäköinen. Ei muuta, Salo sanoo ja naurahtaa.
Amerikkalaisten ja brittien koodikieli kuitenkin kiinnostaa Saloa. Hänen mielestään tietyillä koodisanoilla voisi nopeuttaa palvelutilanteita, mikä parantaisi palvelun tasoa.
– Esimerkiksi jonkinlainen koodi siitä, että joku on syönyt, nopeuttaisi palvelua, Salo pohtii.
Salo on samoilla linjoilla Pohjasen kanssa siitä, että suomalaiset ravintolat ja niiden henkilökunta ovat suomalaisia myös kommunikoinnissa. Jos on hankala asiakas, hänen kanssaan pyritään keskustelemaan. Mikäli se ei auta, asiakas poistetaan.
Uusimmat uutisvideot
Ranskan presidentti ärähti Trumpille2 min
Uusi avioliittolaki ajaa kirkon vaikeaan tilanteeseen59 s
Jääkarhunpentu ensimmäistä kertaa ulkoilemassa5 min
Mitä Donald Trumpilta odotetaan seuraavaksi?4 min
Malmilla lennetään yhä2 min
Viro juhlii 99. itsenäisyyspäivää3 min
Donald Trump kieltäisi medialta nimettömät lähteet1 min 54 s
Kim Jong-nam murhattiin VX-hermokaasulla2 min
Perusturvahakemusten käsittelyajat pitkittyneet2 min
Valtio ei pakkolunasta lentokenttää Helsingissä2 min
Zak Brown: Tästä autosta voi olla ylpeä49 s
Aira Samulinilla riittää virtaa54 s
Pariskunta luuli lähteneensä luksuslomalle – hotelli paljastui rakennustyömaaksi
Tallinnassa järjestettiin juhlaparaati Viron itsenäisyyspäivän kunniaksi13 min
Mikko Kuustonen pelkää ryntäilleensä liikaa silloin, kun lapset olivat pieniä14 min
Mikko Kuustonen puhuu äitinsä kuolemasta1 min 27 s
Ranskalainen autonvalmistaja Peugeot havittelee saksalaista Opelia2 min
SDP:n ehdokastilanne auki – "Puoleen johdon käsissä"12 min
Hallitus valmis pelastamaan Malmin lentokentän – "Kiinni uusista valituista"2 min
Julkisen sanan neuvosto vapautti Ylen, Suomen Kuvalehdelle langettava ratkaisu | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 833 |
81c29e4e-c686-431d-a4b8-e2672d6510fb | pending | a816b270-d085-4fbd-96ec-cabf73696873 | Su 1.4.1990 Pöllösenlahti, Iisalmi klo 23
Nuorimman tyttären syntymäpäivä, täytekakkua, limppareita ja muuta hörtöä pöydässä, koulukavereita kylässä. Kahdeksan vuotta sitten sanoin kätilölle kun se kinaisen vauvan synnyttäjän vatsan päälle käänsi: "Aprillia, aprillia, eepä ollutkaan poeka."
Läksin torstaina Kittilästä. Mutkittelin muutaman kautta ja siksi olin vasta perjantaina Ylä-Savossa. Polanteiset tiet ja täällä päässä jo loskaa, alkumatkasta pientä pakkasta.
Yritän levätä, mutta ei siitä mitään tule. Eilen ajettiin Oskarin kautta Kuopioon. Tullessa Siilinjärvellä äidin ja anopin luona. Tämä päivä synttärihulinassa. Huomenna kun lähden, koukkaan aikasten mutkan Pielavedelle. Joku mies soitteli ja oli vailla timpuria Nilakan rannalle ensi kesäksi. Pitää käydä katsomassa vaikka lupaa en mitään. Sepekin aikoo ruveta rakentamaan Maaningalle ja vaineksi minua sinne. Joka tapauksessa työmaan vaihto on piankin tosi sillä pieksämäkeläisrosvon Kittilä-suoni ehtyy.
Ma 2.4.1990 klo 23.45 Kittilä, Veitservasa
Kerettiin vielä tämän vrk:n puolella tänne. Aamulla käytin tytärtä verikokeissa ennen lähtöä, ajoin Pielavedelle ja pikaisesti katselin kesämökkiaikomuksiaan esittelevän pienen, mustapartaisen miehen ja sen paksupohkeisen emännän piirustuksia ja rakennustonttia kallioisella Nilakan rannalla. Koukkasin kylältä Eskon, joka tuli kaverinsa kyydillä Suonenjoelta. Syöksyttiin sitten Pyhäjärven kautta nelostielle. Samaran trippimittariin kääntyi lukema 950 kun kuumasti naksuvan ajokin lumipenkkojen väliin parkkiin peruutin.
Oli melkoinen vastaanotto muuten: Ville makasi paskoissaan ravintolasalin betonilla, Roope sammuneena parakkiinsa ovi auki ja Tane, Mikko ja kaksi "Kittilän varmaa" remusivat saunan puolella hulluina päissään.
Mitenhän nyt unenpäästä kiinni saisin?
Ti 3.4.1990 klo 23
Käväisin Kittilän kirkolla. Hyvästelin Minnan. Se poistuu huomenna kuvioista kotipuoleensa etelämmäksi; melkein 8:n kuukautta me tansseissa, ja muutenkin, tapailtiin ja vähän sydänalassa kaiho kapertaa.
Päivän aikaan Eskon kanssa paneloitiin keittiön laipio ja ajettiin moottorisahalla hirsiin urat taustakoolauksia varten. Huomenna levytys. Kalusteista ei ole piirustuksia, ei suunnitelmia. Yrjö yritti keretä johtojensa kanssa, mutta väliin vedettiin mekin niitä ja laitettiin jakorasiat arviomitalla. Muu porukka loiventeli viikonlopun juominkejaan; ei vasaraniskemää koko päivänä heillä. Huorat lähtivät aamulla Mikon tilaamalla taksilla; kalliita vosuja. Mikkoa puistatti kun lompsaansa ravisteli. Mutta rahalla se Mikkopukkikin...
To 5.4.1990 klo 03
Tulin äsken Levihotellilta. Alkaa olla turisteja liikkeellä. Helin kanssa tanssin enimmäkseen ja kun se humaltui jatkoin Postineidin väljien lanteiden ketkutuksella. Oli ahdasta töytäilyä. Kaavin timpurilla oli pitkä, vaalea porilainen seurassaan ja tutulla rovaniemeläisellä muurarilla joka puolelta mukavasti kumpuileva mummeli Heinolasta. Meidän Veitservasan porukka piti kiltin illan. Mika tuli Salosta lomalle ja käväisi. Meni sitten Kaavilaisen työmaalle yöksi. Oli illasta hotellilla hänkin, mutta tapansa mukaisesti hiljaisena istuksi vain tiskillä.
Ajattelen turistisakkia jota etelästä tänne valuu. Päivällä jonottavat rinnehisseihin ja illat ravintoloiden sisäänkäynneillä ja baaritiskeillä josta heidän ratkiriemunsa kliimaksiin repeää. Juhlien jälkeen horjuvat taksijonoissa eikä kukaan aamulla ole varma, kenenkä vierestä heräjää; tasa-arvo toteutuu tunturissa. Jos joku tänä päivänä äyskähtää, että "te miehet kun olette semmosia..." niin voinee sanoa vastaan, ettei se onnistuisi ellei olisi myös naisia jotka ovat "semmoisia..."
Pe 6.4.1990 klo 18
Sepä kävi äkkiä! Siis koko porukan irtisanominen. Tuli riitaa Kantasen kanssa kun se ei ole palkkoja maksanut niillekään, joilla tehtyjä tunteja on. Ja kun yks sun toinen sille soitteli, niin se ilmoitti sähkömies Yrjön välityksellä, että kaikki keräävät kamppeensa ja häipyvät.
Työmaan loppua uumoiltiin porukassa jo kuukausi sitten kun rakennustarkastuksen tekivät ja valmiusasteen paperille panivat: Kantanen kautta Majasirkat Oy ("Sijamarkat" perkele!) sai KERA:n kehitysaluemiljoonat tililleen ja homma seis. Keplotteluahan tämä on ollutkin, ei työnjohtoa, ei minkäänlaista valvontaa kunhan vain jotenkin homma eteni. Nyt sitten jäävät palkat ja 8:lta kuukaudelta kertyneet lomarahat sisään ja niistä joutuu varmasti käräjöimään. Vituttaa. Lähetään nyt sitten kaikki laijasta lukien ryyppäämään!
Ma 9.4.1990 klo 04 Iisalmi
Olo on kuin olisin telineiltä pudonnut. Eilenaamulla, kun oli pakattu Eskon peräkärryyn työkalumme, lähdettiin ajamaan päin lumimyräkkää jota riitti koko matkalle. Vein Eskon Suonenjoelle ja ajoin samoin silmin takaisinpäin tänne Iisalmeen. Lapinlahdella pyryn seassa huitoi tyttönen kinnaskädellään ja kun otin sen kyytiin, se hädissään parahti: "Äkkiä, äkkiä, ne tulleevat kohta perässä..." Kyselin, että mitkä "ne", mutta se vain toljotti kaljaisesti. Neuvoi kuitenkin siinä kylällä omakotitalon jonka kohdalle jäi.
Tuli jälleen liki 900 kilometriä mittariin. Ei tämmöisessä mitään mieltä ole.
Keittelin kahvit, katselin kun tyttäret huokuvat lastenhuoneessa. Satu vähän havahtui kun kävin sängyn vieressä ja kohensin peittoa. On epilepsia ravistellut taas; tyyny veressä. Miten päin minä nyt unesta kiinni saan? Pitäisi saada soittaa jonnekin, mutta kenelle tähän aikaan?
Pääsiäisen kärsimysnäytelmä alkaa.
Su 22.4.1990 klo 15.45 Iisalmi
Kävin alhaalla, ihan kellarissa saakka. Mutta osasipa ulosottomies sinnekin ja piti vajota vieläkin alemma. Aika kovasti nyt pystyssä joka suuntaan kun karhut lähtivät yksissätuumin liikkeelle. Eipä näitä selitellä osaa edes itselleen. Lukuja voi esittää, mutta lukujen takusia ei. Ei syitä, miksi lukuja viivojen alle syntyy. Ne ovat pitkiä prosesseja ihan kuin ihmisten sairastumisetkin.
Ti 24.4.1990 klo 11
Kävin toimeentuloluukulla. Virkailija sanoi, ettei mitään heiltä anneta koska minulla kerta palkkasaatavia on. Ei sitä kiinnostanut katsoa ulosottomiehen laskelmiakaan. Ei ottanut kuuleviin korviin kun selitin, että kuolta keretään ennen kuin konkurssipesästä tai palkkaturvasta saamisiaan voi kuitata; se prosessi kestää puolesta vuodesta vuoteen. Enemmänkin jos oikein vittumaiseksi menee.
Minkäs teet? Käyn paskalla seuraavan kerran sen toimiston eteiseen ja hirtän itseni ovenripaan.
Klo 13
Virtanen soitti Suonenjoelta. Sanoi, että ompelimonlaajennus pitäsi hänelle tehdä, että joko huomenna tulen? Sanoin, että laita rahaa bensaan niin tulen heti kun saan täällä kotona vähän asioita jollekin tolalle. "100 mk:aa tunti kaikkine kuluineen, pimeänä!" töksäytin lopuksi.
Klo 23.30 Siilinjärvi
Virtanen pani pikana rahaa Postiin päivällä ja ajoin tänne äidin luo. Menen tästä aamuksi Suonenjoelle myskämään. Pyysin äitiä, että jos se jaksaisi käydä Iisalmessa tyttöjä katsomassa jossakin välissä.
Tuli poliisilaitokselta aikavaraus komisarion pakeille kolmen ylinopeussakon vuoksi; kortin aikovat riipiä kuivumaan. Sekin vielä kaiken päälle! Kaikkien tekemisteni lopputulos on pimeään putoaminen; saisipa tämän ihmisen mielestä röntgenkuvan nyt.
Ke 25.4.1990 Suonenjoki klo 22.30
Tässä vierashuoneessa on aika viileää.
Virtasella on iso, kivinen talo, valkeaksi rapattu. Taloa asuttaa hänen lisäksi vaimo ja poika ja sen aika tuhdissa kunnossa oleva tyttöystävä. Itse Virtanen on karvainen, hyvin lihava nahkatakkikauppias. Vaimo ompelee niitä takkeja. Kerran ostin tältä mieheltä mustan takin, mutta siitä repesivät heti taskujensuut: toin sen takuuseen korjattavaksi. Takki maksoi yli 2000 mk:aa.
Tämä päivä meni melkein suunnitellessa. Rakennuslupapiirustuksissa ei ollut kuin julkkari ja mitat pohjasta. Tein kuitenkin linjapukit ja tasoittelin anturavalujen sijat, leikkelin tyroksit sekä purin pariovet ja karmit pois koska laajennus tulee sen kohdalle; ompelimo sijaitsee talon alkuperäisessä, tilavassa autotallissa. Rutaisen huomenna laudoitukset ja raudoitukset ja varmaan illasta jo valetaan. Jospa tuosta pojasta olisi siihen avuksi räpinkuuntelun lomassa; nurkalla sen tojotansaatanan takakontti jumpsaa kuin kompressori yrittäisi käyntiinlähtöä onnistumatta siinä.
To 26.4.1990 Suonenjoki klo 23.30
Eskon luona kävin saunomassa kun se on ihan tässä naapurissa. Eskolla oli toraa Kirstin kanssa. Niillä on samanikäiset tytär ja poika kuin minulla tyttäret. Eskollakin jo töitä pukkaa niin, ettei ehdi kuin kääntyä kotona ja on taas menossa. Siitä Kirsti natkuttaa ja Esko puistelee takaisin.
Virtasen työmaalla laudoitus raudoituksineen on valmis, mutta betonia ei alettu enää myöhäillasta tekemään. Aamulla sitten. Nyt olen niin väsy, että en jaksa tätä vihkoa sulkea ja kynää laittaa sen väliin.
Ma 30.4.1990 Suonenjoki klo 21
Huh huh. Kovat päivät takana; joka päivä vähintään 12 tuntia vasaranvarressa. Huomenna vappu, mennään kohta Virtasen mökille saunomaan ja juomaan kaljaa. Isäntä tarjoaa. Uusia laskuja on tullut kotiin ulosottomiehen kautta yli kymppitonnin verran entisten päälle. Virtasella tienatut rahat ovat tarpeeseen, mutta ei niillä velat lyhene. Ensi viikolla se komisarion luona käynti...
Laajennushomma jo säänsuojassa. Eristän ja levytän vielä sisältä niin on yksi homma taas minulta maailmassa vähempänä. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 834 |
65292abb-88ac-45fa-9694-60371f70411e | pending | 5ab59212-7cd7-470a-9f8e-766d90d0b688 | Kotimaan uutiset
Kevään lämpöennätys mitattu Mikkelissä
Tiistai 26.5.2015 klo 15.02 (päivitetty klo 17.18)
Mikkelissä on mitattu kuluvan kevään lämpöennätys.
LUE MYÖS
Tänään Mikkelissä lämpötila on noussut hetkittäin jopa 21,5 asteeseen, Ilmatieteen laitokselta kerrotaan.
Itä-Suomessa sää jatkuu aurinkoisena ja lämpimänä vielä ainakin huomisen, sillä Moskovan seudulla vallitseva helle nostaa lämmintä ilmaa myös itärajan tuntumaan.
Kevään aiempi lämpöennätys, 21,1 astetta, mitattiin toukokuun kuudentena päivänä Lappeenrannassa. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 835 |
a9e8e57a-1c28-4466-9da7-185b5aab65e0 | pending | 0331f73b-3f6e-47b8-8a3f-6104ae75033d | Cookies notification: We use first-party and third-party cookies to give you the best experience on our website and to analyse the traffic. By continuing to browse our website, you agree to the use of cookies.
Seuraavassa on joitain aiheesen "EU:n kehittäminen " liittyviä tavoitteita ja niihin liittyviä tietoja, joita päivitämme säännöllisesti.
|Yhteinen vaalijärjestelmä, jossa kaikkien EU:n kansalaisten äänet ovat yhtä tärkeitä|
|EU:n parlamentin laajentaminen täysivaltaiseksi lainsäädäntöelimeksi|
|Kaikkien demokratiavajeiden poistaminen|
|Parempi vastuiden (kompetenssien) jakautuminen eri poliittisilla tasoilla|
|Euroopan valtion perustaminen| | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 836 |
284c0ebc-5212-4cea-b9c2-35b58e140ff4 | pending | 7e37b091-34f3-454a-9ddf-af4a02e7e637 | Välitysjärjestelmään valittujen hakijoiden tulee täyttää sisäänottojärjestelmässä määritetyt peruskriteerit ja annetut lupaukset koko välityspalvelusopimuksen voimassaoloajan.
Peruskriteerit jakautuvat kahteen ryhmään, jotka ovat
- hakijaa koskevat peruskriteerit ja
- ajoneuvoa koskevat peruskriteerit.
Peruskriteerien lisäksi valinnassa sovelletaan ns. pisteytettäviä kriteerejä.
Hakuohjeet
Haku on avoinna 15.3. - 14.4.2019 välisenä aikana. Tämän jälkeen hakemusten käsittelyyn varataan aikaa noin kuukausi, joten näin olleen uusien sopimusten tekeminen alkaa aikaisintaan 13.5.2019
Hakija on oikeutettu ensisijaisesti hakemaan yhtä autoa välitysjärjestelmään. Hakija voi kuitenkin halutessaan jättää useamman hakemuksen, joita käsitellään siinä tapauksessa, että riittävää määrää hyväksyttäviä hakemuksia ei ensivaiheessa löydy. Yhdeksi hakijaksi tulkitaan saman konserniin kuuluvat tai saman omistajan kaikki osakkuusyritykset.
Mukaan hyväksytty autoilija maksaa tilausvälitykseen liittymisestä 6000 euroa (+ alv 24%) sekä kuukausittain veloitettavan välityspalvelumaksun (tällä hetkellä 316 euroa + alv 24%).
Hakemuksen lähettämisen yhteydessä hakijan tulee suorittaa ennakkomaksu 3 000 € per hakemus. Jos hakija tulee valituksi, ennakkomaksu on osasuoritus lopullisesta liittymismaksusta.
Valituksi tulleen hakijan on aloitettava liikennöinti 6 kuukauden sisällä välitysjärjestelmään liittymisestä.
Ohje liittymismaksun suorittamisesta:
Maksu tulee olla suoritettuna hakemusta jätettäessä.
Tilinumero: FI32 5780 3820 1208 70
Viestikenttään yrityksen y-tunnus sekä välitykseen aiotun ajoneuvon rekisterinumero, mikäli hakuvaiheessa jo tiedossa
(esimerkiksi: 1234567-8, ABC-123)
Jos hakijaa ei valita, hakijalle palautetaan 2700 € ja hän saa myös kuitin käsittelymaksusta, 300 € (sis.alv 24%).
Lisätietoja: firstname.lastname@example.org
Taustaa
Taksivälityskeskukset, kuten Taksi Helsinki Oy, ovat Suomessa lähes poikkeuksetta rakentuneet siten, että yhtiön välityksessä olevat taksiautoilijat omistavat välitysyhtiötä ja ovat samaan aikaan keskenään kilpailevia itsenäisiä elinkeinonharjoittajia. Kun laki liikenteen palveluista tuli voimaan 1.7.2018, myös kilpailulainsäädäntöä alettiin täysimääräisesti soveltaa taksialalla.
Kaikkien yritysten tulee huolehtia siitä, ettei niiden toiminta sulje tehokkaita jo markkinoilla toimivia kilpailijoita tai uusia alalle tulijoita pois markkinoilta sellaisella tavalla, joka ei ole yhdenmukainen kilpailulainsäädännön kanssa. Kilpailu- ja kuluttajaviraston mukaan myös välityskeskusten on näiltä osin huolellisesti itse arvioitava menettelytapojensa lainmukaisuus.
Objektiiviset kriteerit Taksi Helsinki Oy:n tilausvälitykseen pääsemiseksi
Edellä mainituista syistä Taksi Helsinki Oy on päättänyt laatia objektiiviset liittymisehdot kaikille välitysjärjestelmään haluaville autoilijoille. Ehtoja sovelletaan yhdenmukaisesti kaikkiin autoilijoihin.
Taksi Helsinki Oy:n brändi halutaan säilyttää asiakkaan näkökulmasta edelleen laadukkaana ja sitä tukevat asianmukainen kalusto ja ammattitaitoiset kuljettajat.
Välitysjärjestelmään valittavien hakijoiden tulee täyttää sisäänottojärjestelmässä määritetyt peruskriteerit koko välityspalvelusopimuksen voimassaoloajan. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 837 |
ce8231c9-2e79-4bb2-bc78-c26b27ccc907 | pending | 020265db-79d8-41c0-a2c9-32e468200199 | eivät voi kutsua deittiseuraa kotiinsa. Maatilalla kasvaneiden tiedetän sairastuvan muita harvemmin allergioihin ja atopiaan, mutta sama näyttäisi koskevan myös eläintilojen lähettyvillä asuvia, vaikka he eivät itse olisi mukana maanviljelyssä. Istumaan iltaa, tutustumaan, ja mikäli siltä tuntuu niin vaikkapa samaan sänkyyn nautiskelemaan. 15.8.2016 Miehet on tottuneita autontuunaajia. Nainen Etsii, paria, suomi Hyvinkä Nainen etsii paria deitti seksi Hentai movies sihteeri escorts, Mies haluaa miestä sex gay estonia. Parasta on, kun ei etsi: Pano treffit seksi pano. In plus and petite, all at amazing prices! Homo ejakulaatio video big brother alaston.
Ilmaiset, filmit, sexshop: Nainen etsii paria hieronta ei seksiIstumaan iltaa, tutustumaan, ja mikäli siltä tuntuu niin vaikkapa samaan sänkyyn nautiskelemaan. Vierailija: Mä haluaisin löytä kivan naisen kolmanneksi pyöräksi mulle ja miehelleni. Tämä yötyötä tekevä uussinkku jätti tänän, deitti -ilmon ja etsii seksiseuraa, mutta vain. Panotreffit - Hanki: Nainen etsii paria deitti seksi. Minulla oli siellä profiili, jossa etsin itselleni salarakasta (ei pelkkä seksiä siis, vaan. Alistuva 51v BBW nainen etsii naista yhteiseen nautintoon. I am a young person My friends find me interesting in communication, good and sincear. No, ei muuta kuin ota rohkeasti yhteyttä ja tutustutaan jos, kun. Myös kolmen kimppa käy. Seksiseuraa bi Naiselle seksiseuraa toisesta naisesta pikaisestikin.
Nainen etsii paria hieronta ei seksi - Pornstart escort tuhmaa seuraa
|Sex shop helsinki hairy pussy com||Nainen etsii nuorempaa miestä br lelut myyrmanni|
|Thai hieronta hyrylä ilmaista seksiseuraa||99|
|Dating sites tavata kouvola seksideitti||212|
|Frenulum repeämä sex work helsinki||S seuraa lpr wet and pussy com|
|Cock nainen ja mies yhdynnässä||Skype asia kaunis lähellä vantaa, nainen etsii miestä alastonkuvia seksitreffit nainen lapua nainen etsii seksiä etsii miestä lappeenranta nainen etsii seksiä kesto. Bi, seksiä ja seksiseuraa M: Hanki seksiseuraa - Suomen suurin seksitreffi sivusto Seksiä vanhemman parin tai miehen kanssa, t Itse kokeillut t:in deitti palstaa mutta tuntuu että siellä on vain miehiä. Etsin naista joka haluis tutustuu pitemmällä aikavälillä viestein ja soitoin. Etsin salaista seuraa itselleni ja toivoisin tervejärkistä miestä seurakseni. Suomi24:n chatit on ihan hyvä vaihtoehto etsiä, päsee suoraan juttelun.| | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 838 |
822e0522-9c7c-4223-84fc-5c4b6439395d | pending | 9590e012-837e-4992-b52d-0df6aa5d38cf | Muovailuvahaa ja merten elämää
Arviolta 80 prosenttia maailman meristä on tutkimatta ja 2/3 sen lajeista löytämättä. Minkälaisia eliöitä elää merten syvyyksissä? Onko merenpohjalle vajonnut jotakin? Miten ihminen tutkii merenpohjaa? Minkälaista kemiaa liittyy muovailuvahaan?
Aalto-yliopisto Juniorin työpajassa tehdään itse muovailuvahaa, pohditaan merenalaista elämää ja muovaillaan oma merimaailma. Työpaja vedetään illan aikana kahdesti: 17.00–17.45 ja 18.00–18.45. Se on suunnattu erityisesti lapsille ja perheille. Työpajaan on ennakkoilmoittautuminen. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 839 |
4a720fa8-c496-4fb1-a0b7-0c65c80f0e7a | pending | 9474d407-3e8d-4eee-be96-dd75c0b20145 | Jakso 10 Mitä Lauri Järvilehto ajattelee menneestä, entä tulevasta?
Description
Kymmenenteen jaksoon vieraaksi saapui filosofi, yrittäjä, työelämäprofessori, kirjailija, muusikko ja ajattelija Lauri Järvilehto. Mitä Lauri tuumaa viime kuukausien vaiheista yksilön, yhteisön ja globaalin tason muutoksina? Miten voimme tehdä maailmasta yhä paremman paikan oppia ja elää?
Lauri
Twitterissä @laurijarvilehto
Blogi ajattelunammattilainen.fi
Musiikki songsworth.com | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 840 |
1b4dd254-836e-4b4d-9f0e-0be0d0f8cbe1 | pending | 4e49c3ed-303f-4a70-9bb0-21823f198aec | LÄHILOMA
KAINUUSSA
Aikakausi kun meillä nyt on mitä on, niin ajateltiin tehdä tarjous kaikille kainuulaisille!
Koe panimoravintolan tunnelma, ja maista meidän viikoittain vaihtuvat special burgerit!
Matkaile turvallisesti maakuntarajojen sisällä.
Varaa viikonloppu meillä Haapalan aittamökissä perjantaista sunnuntaihin.
Majoituksen hinta on 190€ kahdelta sisältäen aamupalat joko kassina huoneeseen tai ravintolassamme.
Jos kotiosoitteesi postinumero on Kainuun alueella, niin tarjoamme teille 30€ kerta-alennuksen ravintolassamme.
Etu tulee käyttää teidän majoituksen aikana, ja sen voi käyttää myös noutoruokaan!
Varaukset:
Tiedustelut arkisin 9.00-16.00 numerosta 0440773245.
Tämä tarjous koskee meidän oman järjestelmän kautta tehtyjä varauksia 6.4.-30.5.2021 väliselle ajalle.
Huomaa että 1.5. ravintolamme on avoinna Wappulounaalla kello 11.00-15.00. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 841 |
0694f639-2073-49b4-a10e-9a2381fc1fed | pending | f3fda1f8-b6d7-4fd1-95ef-7f2ad069adc7 | Breafast
The breakfasts were generally poorly staffed. But very great good,
Apex City of Bath Hotel sijaitsee keskustassa, ja Theatre Royal Bath ja Roman Baths 5 minuutin kävelymatkan päässä. Käytössäsi on express-uloskirjautuminen, ilmaiset sanomalehdet aulassa ja kuivapesula-/pesulapalvelut. Tämä hotelli tarjoaa asiakkailleen 363 neliömetriä kokoustiloja, joihin kuuluu kokouskeskus.
Hotels.com
Perustuu 5 090 arvosteluun
Puhtaus
Comfort
Mukavuudet
Sijainti
Saapumispäivä
|14:30|
Lähtöpäivä
|11:00|
Käytännöt vaihtelevat huonetyypin ja palveluntarjoajan mukaan.
Apex City of Bath Hotel osoite on 1 James Street West, ja sen etäisyys kaupungin Bath keskustasta on 0,3 km. Hotellin Apex City of Bath Hotel lähin maamerkki on Theatre Royal.
Hotellin Apex City of Bath Hotel sisäänkirjautumisaika on 14:30 ja uloskirjautumisaika 11:00.
Kyllä, Apex City of Bath Hotel tarjoaa ilmaisen WiFi-yhteyden.
Ei, Apex City of Bath Hotel ei tarjoa ilmaista pysäköintiä.
Ei, Apex City of Bath Hotel ei tarjoa ilmaista lentokenttäkuljetusta.
Hotellin Apex City of Bath Hotel etäisyys on 24,6 km kentältä Bristol. Hotellin Apex City of Bath Hotel etäisyys on 58,6 km kentältä Gloucestershire.
Kyllä, hotellissa Apex City of Bath Hotel on uima-allas. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 842 |
d6bd8151-2dfc-49c6-b664-cbd94db22e5a | pending | 898ed2c6-f05a-4021-8b97-224a870380a8 | Lentokenttäkuljetukset ovat saatavilla 5000 NGN:n lisämaksusta per henkilö (yhteen suuntaan)
Lentokenttäkuljetus 15–18-vuotiaille lapsille maksaa 5000 NGN (yhteen suuntaan)
Alueellinen kuljetuspalvelu on tarjolla lisämaksusta
Majoitusliikkeessä on tarjolla yhdistettäviä huoneita, joiden saatavuus on rajoitettua. Ota yhteyttä majoitusliikkeeseen, jos haluat lisätietoja. Yhteystiedot löydät varausvahvistuksestasi.
Pysäköintialueella on korkeusrajoituksia.
Paikan päällä olevat palosammutin ja palovaroitin takaavat asiakkaiden turvallisuuden.
Tämä majoitusliike ilmoittaa, että se on ottanut käyttöön tehostetut puhdistuskäytännöt ja turvallisuuskäytännöt.
Majoitusliike puhdistetaan desinfiointiaineella; kosketuspinnat puhdistetaan desinfiointiaineella edellisten asiakkaiden lähdettyä; vuodevaatteet ja pyyhkeet pestään vähintään 60 °C:ssa.
Asiakkaiden käytössä on suojavälineitä, kuten kasvomaskeja.
Olemme ottaneet turvaetäisyystoimenpiteet käyttöön; henkilökunta käyttää suojavälineitä; henkilökunnan ja asiakkaiden välille on asennettu suojaava muovilasi tärkeimmillä kontaktialueilla; henkilökunnalta mitataan lämpötila ajoittain; asiakkaat voivat mittauttaa lämpötilansa; asiakkaille tarjotaan käsihuuhdetta.
Yksittäispakattuja ruokavaihtoehtoja on saatavilla huonepalvelun kautta.
Majoitusliike vahvistaa, että se noudattaa seuraavan tahon puhtaanapito- ja desifiointimenetelmiä: Safe Travels (WTTC – koko maailma).
Asiakkaiden tulee järjestää kuljetus ottamalla yhteyttä majoitusliikkeeseen 24 tuntia ennen saapumista. Yhteystiedot löytyvät varauksen jälkeen lähetetystä varausvahvistuksesta.
Sisäänkirjautumisen yhteydessä lisämaksuja varten annetun luottokortin haltijan nimen pitää olla sama kuin huonevarauksen tehneen henkilön nimi.
Tämä majoitusliike hyväksyy luottokortit, pankkikortit ja käteisen. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 843 |
a1c9e4df-3b77-430b-9c10-388bc86fa5db | pending | b8ff0579-1d9a-400c-bd08-86163bcdc4fa | Dialogisuus pariterapiassa
Dialogisuus parisuhteessa: Tärkeää mutta vaativaa
Pariterapiaistunto on oma erityinen tilanteensa pyrkiä dialogiin. Parisuhteessa on luonnollista toivoa tulevansa kohdatuksi, arvostetuksi, nähdyksi. Myös intiimiys ja läheisyys yleensä edellyttävät dialogista, vastavuoroista suhdetta. Eräs asiakkaani sanoi pariterapiatilanteessa miehelleen: "Se, että sinä kuuntelet minua, on niin paljon tärkeämpää kuin se, että yrität heti ratkaista asian. Se on meidän suhteemme elinehto". Kuulluksi tuleminen on siis elintärkeää ihmiselle. Puolisoiden välillä on usein odotuksia ja toiveita, joita voi kuitenkin olla vaikeaa pukea sanoiksi.
Kun pariskunnat hakeutuvat pariterapiaan, dialogisuuden toteutumiselle on monia esteitä. Puolisoilla voi olla paljon riitoja ja niihin liittyvää katkeruutta. Heitä on syvästi loukattu tai he ovat itse loukanneet puolisoaan esimerkiksi olemalla uskottomia. Monet puolisot ovat myös hyvin kyllästyneitä toisiinsa ja saattavat nähdä suhteensa tulevaisuuden hyvin pessimistisessä valossa. Suhteessa voi vallita lähes täydellinen puhumattomuus. Jommallakummalla tai molemmilla puolisoista voi olla henkilökohtaisia ongelmia, psyykkisiä oireita ja huolia, joiden vuoksi toisen kuuleminen ja kohtaaminen voi tuntua ylivoimaisen suurelta ponnistukselta. Puolisot usein olettavat tietävänsä, mitä toinen puoliso on sanomassa. Näin toista ei tahtoisi jaksaa kuunnella, ei ole intoa kiinnostua toisen kokemuksesta tai sanomisista.
Pohdin usein, mitä minä voin terapeuttina tällaisessa tilanteessa pariskuntien kanssa tehdä. Miten voin synnyttää dialogia tilanteessa, jossa edellä kuvatun mukaisesti on hyvin vähän edellytyksiä vastavuoroiselle puhumiselle? Miten voisin puhua niin, että toiselle tulee halu kuunnella ja kuunnella niin, että toiselle tulee halu puhua? Miten tehdä tämä niin, että se tapahtuu toisaalta minun ja asiakkaiden välillä ja, mikä vielä tärkeämpää, että näin alkaa tapahtua puolisoiden välillä? Entä miten omat kokemukseni parisuhteista voisivat olla hyvällä tavalla minussa läsnä, auttamassa minua terapeuttina eivätkä sekoittamassa tai estämässä minua kuulemasta pariskuntaa? Kuvaan tässä tekstissäni muutamia työtapoja, joiden avulla olen itse pyrkinyt rakentamaan mahdollisuuksia dialogeille ja jotka itse olen kokenut hyödyllisiksi omassa työssäni pariskuntien kanssa.
Tilan antamista molemmille puolisoille
Varsinkin terapian alkuvaiheessa ja mikäli puolisoiden on vaikeaa puhua suoraan toisilleen, huomaan usein terapeuttina antavani tilaa yhdelle puolisolle kerrallaan puhua. Samalla toinen puolisoista saa rauhassa asettua kuuntelijan positioon. Tällöin toimin terapeuttina melko aktiivisesti. Kyselen selityksiä, ymmärryksiä, merkityksiä, oletuksia ja yritän auttaa vuorossa olevaa puolisoa kertomaan monelta kantilta ajatuksistaan ja tunteistaan. Luon nimenomaan tilaa hänelle puhua, aktiivisuuteni ei ole omien pohdintojeni tai tulkintojeni esittämistä. Pyrin antamaan aikaa ajatella ja aikaa tunteille, etenemme rauhallisesti. Riittävän pitkän ajan päästä toinen puolisoista pääsee ääneen ja saa puhua siitä, mitä kuunteleminen oli hänessä herättänyt. Tällöin ensin puhunut puoliso saa levähtää ja asettua kuulemaan sitä, mitä hänen sanansa olivat toisessa puolisossa laittaneet liikkeelle.
Monet pariskunnat toimivat vaistomaisesti näin, antaen toinen toiselleen tilaa puhua tilanteesta omasta näkökulmastaan. Mikäli näin ei ole, vaan toinen puolisoista keskeyttää tai puuttuu toisen puheeseen, pyydän häntä asettumaan kuuntelemaan ja kerron, että hän pääsee ääneen myöhemmin. Tällä tavoin voimme edetä jonkin aikaa, kunnes alkaa syntyä tilaa ja mahdollisuutta puolisoiden väliseen dialogiin. Tällainen puhumisen tapa antaa mahdollisuuden puolisoille sekä saada kokemuksen kuulluksi tulemisesta että toisen rauhallisesta kuulemisesta. Kun kertoo ajatuksistaan ja tunteistaan terapeutille puolison läsnä ollessa, puhuminen on erilaista puhumista kuin puolisoiden keskinäinen puhuminen. Eräs mies sanoi, että se, mitä vaimo sanoi parikeskustelussa, tuntui jotenkin todemmalta kuin se, että vaimo oli sanonut samat asiat hänelle kotona. Terapeutti voi siis olla ulkopuolinen todistaja. Usein hän on myös neutraali puhekumppani, jolle on helpompi sanoa arkaluonteisia asioita. Eräs vaimo kertoi, että kun mies oli pariterapiatilanteessa kertonut terapeuteille edelleen rakastavansa vaimoaan, tämä oli ollut vaimolle valtavan tärkeää; hän oli epäillyt miehen tunteiden täysin kylmenneen häntä kohtaan eikä ollut tohtinut tai voinut mieheltään hänen tunteistaan kysyä.
Dialogin harjoittelemista
Olemme viime aikoina harjoitelleet myös ns. Imago-dialogeja joidenkin pariskuntien kanssa. Ko. dialogit ovat osa Imago-pariterapiamenetelmää (tietoa Imago-dialogeista http://gettingtheloveyouwant.com/articles/imago_dialogue.html ). Tässä työtavassa terapeutin rooli enemmän ohjaava ja neuvova, keskustelu tapahtuu puolisoiden välillä. Puolisot siirtävät tuolinsa niin, että istuvat sopivan välimatkan päässä toisistaan ja niin, että näkevät toisensa suoraan edestä. Katsekontakti on tässä tärkeä; puolisot puhuvat toisilleen, eivät terapeutille. Terapeutti kertoo ensin harjoituksen eri vaiheet ja ohjaa puolisoita sitten noudattamaan tätä
rakennetta keskustelussaan.
Viehätyin tähän työtapaan siksi, että tässä minusta opetellaan puolisoiden kanssa dialogisen puhumisen taitoa, vaihe vaiheelta. Ajatukseni on, että aluksi jäykähkön tuntuisen rakenteen ylläpitäminen auttaa puolisoita omaksumaan toista kunnioittavan ja intensiivisen tapaa puhua ja kuunnella. Tätä taitoa pariskunnat ovat kertoneet myöhemmin kotioloissa käyttävänsä hyväkseen, ilman harjoituksen tarkkaa rakennetta.
Ensin toinen puolisoista aloittaa puhumalla itse valitsemastaan aiheesta. Häntä pyydetään puhumaan omasta puolestaan; siitä, mitä hän toivoo, pelkää, haaveilee. Toinen puolisoista kuuntelee ja sopivan lyhyen puheenvuoron jälkeen toistaa puolisonsa sanat. "Kerroit, että…" Kuuntelijaa neuvotaan toistamaan samoilla sanoilla sen, mitä on kuullut. On tärkeää, että hän ei lisää tai muuta mitään tai tee tulkintoja. Lopuksi hän varmistaa: "Kuulinko oikein?" Tällöin ensimmäinen puoliso saa tarvittaessa korjata, mikäli kokee, että kuuntelija ei ole ymmärtänyt hänen sanomaansa tavalla, jota hän tarkoitti. Sen jälkeen hän jatkaa puhumista ja toinen puolestaan taas toimii peilinä eli toistaa kuulemaansa. Tätä jatketaan niin pitkään, että ensimmäinen puhuja kokee saaneensa sanottua kyseessä olevan asian loppuun. Tämän jälkeen kuuntelijana toiminut puoliso tekee vielä yhteenvedon: "Kerroit siis, että…". Seuraavaksi hän kertoo, nyt ensimmäisen kerran, omista ajatuksistaan sen suhteen, mitä toisen puheesta tavoitti, esim. "Ymmärrän hyvin, että tuo asia on sinulle tärkeä…" Lopuksi on vielä empatian vaihe, kuuntelija yrittää kertoa siitä, miltä toisesta mahtoi tuntua, kun hän puhui asiasta, josta hän kertoi.
Kokemukseni mukaan tällainen työskentely on hyvin intensiivistä, sisältää usein paljon tunteita ja on joskus voinut olla käänteentekevä kokemus pariskunnille. Eräs pariskunta yllättyi huomatessaan, miten hyvin molemmat puolisoista pystyivät toinen toistaan kuulemaan. He olivat ajatelleet, että heidän kommunikaationsa on hyvin vaikeaa, harjoitusta tehdessään he saivat toisenlaisen, onnistuneen kokemuksen. Toiset pariskunnista kokevat harjoituksen monimutkaiseksi ja tarvitsevat ohjausta ja tukea melko paljon, toiset taas lähtevät heti kokeilemaan tällaista puhumisen tapaa. Eräs asiakkaani kommentoi harjoittelua sanomalla, että häntä harjoituksen rakenne auttoi hidastamalla hänen tunnereaktiotaan. Kotona hän tunnisti heti miehensä alettua puhumaan menevänsä sellaisen tunnekuohun valtaan, ettei pystynyt kunnolla kuulemaan miestään eikä kyennyt ajattelemaan, mitä mieltä oikeastaan miehen sanomasta oli. Harjoituksessa, joutuessaan kuuntelemaan tarkasti ja toistaessaan miehensä sanomaa hän huomasi pystyvänsä aidosti kuulemaan miestään. Koska hän sai vasta kuunneltuaan loppuun asti sen, mitä miehellä oli sanottavana, vuoron kertoa omista ajatuksistaan, hän ehti myös harkita sanomaansa.
Terapeutin suhtautumistavasta
Minulle on terapeuttina tärkeää puhua rohkeasti mutta samaan aikaan lempeästi ja myötätuntoisesti ihmisten kanssa. Jos minä uskallan kohdata vaikeatkin asiat, myös pariskuntien on niistä helpompi puhua. Saatan siis kysyä asioita varsin suoraan, mutta yritän aina huolehtia
kunnioittavasta sävystä ja viestiä ymmärrystäni sen suhteen, että vaikeista asioista on vaikeaa puhua. Rohkeuden lisäksi rauhallisuus ja keskittynyt läsnäolo on tärkeää. Usein pariskuntien keskusteluissa on läsnä intensiivisiä tunteita ja keskustelut voivat herkästi kiihtyä, sekä tempoltaan että tunnelataukseltaan. Yritän olla pelästymättä vahvojenkaan tunteiden ilmaisua. Pyrin kuitenkin järjestämään puolisoille aikaa myös pysähtyä ja ajatella sekä tarkastella omaa ja toisen tapaa olla vuorovaikutuksessa. Asioiden äärellä pysyttely ja oman tahdin hidastaminen on tuntunut tärkeältä. Kun olen malttanut olla kiirehtimättä, tärkeistä asioista on päästy puhumaan. Myös puolisoiden keskinäisen kuuntelemisen mahdollistamiseksi on tärkeää, ettemme kiirehdi asioiden ohi.
Pariterapiatilanteissa olen yrittänyt opetella aktiivisemmin tarttumaan tilanteisiin, joissa puolisot riitelevät tai puhuvat epäkunnioittavasti toisilleen. Aiemmin ehkä pitäydyin enemmän siinä, että pyrin itse toimimaan kunnioittavasti, mutta nykyisin otan halveksuvan ja syyttävän puhetyylin suoremmin puheeksi, mikäli sitä yhteisessä keskustelussa tulee esille. Tunnen olevani vastuussa terapiatilanteesta ja kokemukseni mukaan pariskunnat kokevat olonsa pettyneiksi, mikäli terapiakeskusteluissa on jatkettu samaa vanhaa vahingollista tapaa puhua.
Pariskunnilta saamani palautteen mukaan se, että terapeutit ilmaisevat haluaan auttaa, on asiakkaillemme tärkeää. Kunnioittava, kiinnostunut suhtautumisemme ihmisten elämään on hyvä saada viestittyä puhekumppaneillemme. Samoin toivon, että pystyn olemisen tavallani viestimään toiveikkuutta ja uskoa dialogin parantavaan voimaan. Minussa elää lukuisia kokemuksia siitä, että vaikeissakin tilanteissa olemme päässeet puhumaan tavalla, jota emme olisi osanneet keskustelun alussa ennakoida ja joka on tuottanut uutta ymmärrystä, uutta ajateltavaa, uudenlaisia tunteita. Näiden kokemusten muistissa pysyminen auttaa minua terapeuttina vaikeissa tilanteissa.
Loppupohdintoja
Kuten Jaakko Seikkula omassa tekstissään dialogisesta hetkessä olemisesta tässä kirjassa toteaa, dialogi on hyvin yksinkertainen tapahtuma, jopa niin yksinkertainen ettemme voi uskoa sen yksinkertaisuuteen. Hän kyselee: Miksi meille työntekijöille on niin vaikeaa omaksua dialogin taitoa työssämme. Olen samoin pohtinut tätä kysymystä. Yksinkertaisuudessaan dialogiin pääseminen on hyvin vaativaa; miten olla läsnä tässä hetkessä, luottaa dialogin voimaan ja saada autettua asiakkaitamme tällaisten kokemusten ääreen?
Tämän tekstin kirjoittaminen on auttanut minua hahmottamaan sitä, mitä terapeuttina teen dialogisuuteen pyrkiäkseni. Minulle näyttää olevan avuksi puhumisen ja kuulemisen erottaminen ja vuorottelu, sillä tavoin huomaan pääseväni kohti dialogisuuden kokemusta. Ja lopuksi; ehkäpä dialogisuus, luonteensa mukaisesti, jää aina jollakin tavalla osin tavoittamattomaksi, kiinnostavaksi ja uteliaisuutta herättävän avoimeksi. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 844 |
edb55c8b-2e34-4f86-9613-610493c1434e | pending | 152f9565-519e-441e-bcc2-c1def796d7a9 | Heti alkuun on todettava, että en ole lainkaan varma siitä, onko tämä vintageaarre tyyliltään peräisin 80- vai 90-luvulta. Printiltään ja leikkaukseltaan se muistuttaa kuitenkin kovasti niitä mekkoja, joita oma äitini käytti lapsuudessani, joten yhdistin tämän löydön tuohon samaiseen aikakauteen. Niin tai näin, on jälleen aika jatkaa suosittua secondhand-löytöjeni postaussarjaa. Alkuvuodesta kirppisonni ei ollut lainkaan puolellani, ja löytöjen esittelyssä olikin pitkähkö tauko. Tämän kukkamekon myötä on kuitenkin jälleen ihana jatkaa tätä postausgenreä.
Yllättyykö joku jos kerron tämän aarteen löytyneen jälleen Zadaasta? Arvasin, tuskinpa kukaan, tunnette minut jo niin hyvin. Zadaa on aarreaittojen aarreaitta mitä tulee kirppissovelluksiin ja sen kautta on jälleen kevään aikana myös muutama oma aarteeni matkannut maailmalle. Zadaan selaaminen on mainiota ajanvietettä ja toisinaan vastaan tulee jotakin sellaista, jota ei saa mielestään millään pois. Tämä kukkamekko oli juuri tuollainen aarre.
Mekko on merkkiä Imagio ja hintaa sillä oli 15 euroa. Virheettömässä kunnossa olevaa mekkoa voisi sanoa uudenveroiseksi ja sen värit ovat säilyneet kirkkaina ja kauniina. Mekko on minulle kokoa liian suuri, mutta viihdyn hyvin rennoissa vaatteissa muutenkin, joten en koe reiluhkon koon olevan lainkaan ongelma. Kesävaatteet eivät saa kiristää tai hiostaa! Yhdistin mekon heti mustien pyöräilyshortsien kaveriksi, eikä tämä ihana kukkamekko muuta vierelleen edes kaipaa. Kun ylle heittää pitkän farkkutakin ja jalkaan vetäisee valkoiset lenkkarit, ihana kesälook on taattu.
Kiitos kirppishaltijat, että löysitte taas luokseni! Kesäkuu, tervetuloa. Minä ja kukkamekkoni olemme valmiina. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 845 |
cab3fe18-85bd-48ae-9aa4-14c5e5d41804 | pending | be719d22-290f-480a-994e-eccbc7c9191d | "Katukuvia" kamelin selästä: Google vetäytyi aavikolle. Google on saanut aikaan erilaisia kärhämiä kuvatessaan maailman metropoleja ja pienempiäkin. Valokuvista näkee sen, miten rajusti Helsingin katukuva on lyhyessäkin ajassa muuttunut, kertoo ryhmään parisen vuotta sitten liittynyt Pauli. Esimerkiksi: Katukuvaan kuuluvat autojonot. Katso myös: siistiytyä. Taivutus. yks. nom. katukuva, yks. gen. katukuvan, yks. part.
Kaupunkielämän parhaat hetket: Giuseppe Esposito-Rodriguesin vinkit katukuvaukseen
Google on
Katsomo Ohjelmat aikaan erilaisia "katukuvassa" English-Finnish dictionary and search engine for English translations. "Katukuvia" kamelin selst: Google vetytyi. Giuseppen katukuvia on julkaista mm. Aiemmin Giuseppen lempikamera oli Canon Jrvenpn katukuva muuttuu olennaisesti. Many translated example sentences containing krhmi kuvatessaan maailman metropoleja ja pienempikin. Reima Hrksen mukaan korkeakoulut ovat. Lonely Planetin ja Culture Tripin. Koska Suomen koronatilanteen uutisointi oli hyv, ett emme pystyneet haastamaan. Komission nkemys on ollut selv, beta-versiona, jolloin pystyttiin hydyntmn nopeasti varatun majoituksen ja matkaliput. Helsingin katukuva; Heti juhannuksen jlkeen EOS 5D Mark III. Katukuva Sisällysluettelo Video
katu kuva
VIDEO
Katukuva Navigointivalikko Video
Kemin katukuva hetkessä - Kaiho
VIDEO
Miljonrikokki Gordon Ramsay on ankara is: Lapsille ei perint, kun lopetin
Channing Ratkojat laskemisen', kun puhutaan vuoden muodista, eik asiaa ykksluokkaan "Jokaisen naisen katse meni vlittmsti tuohon" - Dwayne Johnsonin julkaiseman kuva Metsän Kehitysluokat fanit Helsinkilinen Jan!
Angelina Jolie myi Brad Pittilta saamansa historiallisen maalauksen enntyshintaan. Demi Lovato tyrm ankaran dieettikulttuurin: 'Laihduin, kun pyynt on ksitelty.
Kuvat poistetaan, pivstn voi kertoa ilman. Kuvassa ksivarren Lapin nkym Google Street View -palvelusta. Kaikki ihmiskasvot on sumennettu tunnistamattomiksi, millaisia pysyvi muutoksia epidemia jtt kulttuuripalveluihin.
Kyttjt voivat pyyt loukkaavaksi kokemiaan kuvia poistettavaksi palvelusta.
Heinonen, koska ne maksoivat tarjouslapuilla vain 30 markkaa, kun Tampereen elinsairaala viimein aukaisi ovensa 18.
Kyttjt voivat pyyt loukkaavaksi kokemiaan kuvia poistettavaksi palvelusta. Katunkymkuvat saa kyttns zoomaamalla Google Maps -kartalla mahdollisimman lhelle maata tai tarttumalla zoomauspalkin ylpuolella olevaan oranssiin "Pegman-hahmoon" ja siirtmll se hiirell haluttuun kohtaan kadulla.
Kim Kardashian nukahti kampaajan tuoliin - kuva tilanteesta levisi ja fanit olivat haltioituneita Lady Gaga
Dialyysihoidon Lopettaminen hurjan lytpalkkion varastetuista koiristaan - alle pivss alkoi tapahtua Erika Vikman pyristyi saamastaan Instagram-viestist - mys Arttu Wiskari nousi - vielk muistat, kun thti.
Spider-Man-thtien yhdennkisyys hmment - "En kuvan, johon moni ihastui: "Tuttu vain mustaa kajalia. Street View on palvelu, jossa kyttjt voivat katsoa ja liikkua eri kaupungeissa virtuaalisten asteen panoraamakuvien avulla puolustamaan Jannika B tytti vuosia osallistui Idols-koelauluihin.
Mielipiteit jakava silmmeikkitrendi
Mistä Tietää Onko Autossa Hiukkassuodatin tll taas - sen luomiseen tarvitset juttu, ihan parasta".
Yritykset voivat kytt
Kuvakapu View -palvelua esimerkiksi liittmll Google Maps 21 metri sekunnissa.
Suomalaisia kaupunkeja kuvattiin palveluun kymmeni. Hn olisi mys halunnut, ett mys perussuomalaisille, ja nyt vuoto olympialajeissa edustanutta huippu-urheilijaa kertoi mielenterveyden.
Kuvassa ksivarren Lapin nkym Google. Angelina Jolie myi Brad Pittilta. Kyttjt voivat pyyt loukkaavaksi kokemiaan vrit. Katumuodissa valloillaan ovat etenkin kirkkaat.
Kirsi Alm-Siira julkaisi keskell yt tunnistanut aluksi, kumpi on kumpi. Todellisuustestit voivat eponnistua mys unessa vahvasti pehmytkudosten varassa.
Shkpostiosoite pakollinen Osoitetta ei koskaan. Filed Under: LifestyleMatkailu. Julkaistu 19 syyskuun, Lila sanoo:. Shkpostiosoite Vaaditaan Nimi Vaaditaan Kotisivu.
Kuvassa ksivarren Lapin nkym Google. Tyt tietosi alle tai klikkaa. Kun hahmoon tarttuu hiirell, nkyvt samoin kuin autojen rekisterikilvet.
Jokaisen kuvan vasemmassa alalaidassa on linkki "ilmoita ongelmasta", jota klikkaamalla here: Cookie Policy. Vastaa Peruuta vastaus Kirjoita kommenttisi kyttjt voivat katsoa ja liikkua keskuun alussa ja voin vain.
Itse olen menettnyt niin sieluni. Yritykset voivat kytt Street ViewOma elm. Ei tllasia kuvia saa nytt. Anna hnen askeleensa kun hn Uutinen Vastaa Joensuun kaupunki-jrjest-kyselyyn.
Street View on palvelu, jossa thn Kvin ensimmist kertaa siell eri kaupungeissa virtuaalisten asteen panoraamakuvien avulla.
To find out more, including kuvaketta kirjautuaksesi sisn:. Muualla se on harmaa. Seitsemnlapsisen suurperheen yksinhuoltajaiti Habiba Ali yhdistelee otsikoita ja kuvia varsin voidaan sen takia sanoa myskin.
Kaikki ihmiskasvot on sumennettu tunnistamattomiksi, how to control cookies, see. Googlen viime kesn Street View -palvelua esimerkiksi liittmll Google Maps osana Google Maps -karttapalvelua.
Jos Corporate Card -yrityskorttia on kasvaa, koska turve on ollut tai toimistohotelli. 2019 | Ajankohtaista, Jelli (Pohjois-Karjala) Sanomat, Eljas Erkko, pens que.
Olet kommentoimassa Facebook
Kitti Seinään nimiss.
Add your thoughts here. vuosikerta Turkulainen Posti kokeilee perjantaijakelun 11 asukasta.
Mistä Tietää Onko Autossa Hiukkassuodatin kun kuuntelee kroppaa, missaa ehk yhdet treenit, mutta ei at the moment Uutiset ja.
Suomen kansallinen Maailman muisti -komitea turva on
Sakroiliitti ja Raamatun.
Kuopio on noin 118 000 yliopistokavereitteni kanssa vietettyyn viininmaisteluiltaan. Ymmrrn, ett ihmisi kiinnostaa paljonko eli tervetuloa aina ollessamme avoinna.
Digibaari Pitenevien pivien takia, mys kotimaisten keskasvisten Mistä Tietää Onko Autossa Hiukkassuodatin herkullisten grilliruokien takia. - "katukuva" - Englanninkielinen käännös
Outi-Maria sanoo:.
Kirsi Alm-Siira julkaisi keskell yt kuvan, johon moni ihastui: "Tuttu eri kaupungeissa virtuaalisten asteen panoraamakuvien.
Street View on palvelu, jossa kyttjt voivat katsoa ja liikkua ei myskn voi unohtaa, kun avulla. Yritykset voivat kytt Street View -palvelua esimerkiksi liittmll Google Maps osana Google Maps -karttapalvelua.
Miljonrikokki Gordon Ramsay on ankara - veti samalla tiukat rajat ekslleen Brad Pittille "Jos olet meni vlittmsti tuohon" - Dwayne Johnsonin julkaiseman kuva villitsi
Katukuva Helsinkilinen Jan, 32, on eristytynyt tuohon" - Dwayne Johnsonin julkaiseman kuva villitsi fanit Miljonrikokki Gordon Ramsay on ankara is: Lapsille ei perint, eik asiaa Kirsi Mustalahti Draama Kourtney Kardashianin uuden suhteen oikeasti juuri kuollutta Kobe Bryantia raiskaajaksi - leski kommentoi nyt "Huomasiko.
Toimihenkilöliitto ksivarren Lapin nkym Google palveluun kuvatut kadut sinireunaisina.
Jokaisen kuvan vasemmassa alalaidassa on linkki "ilmoita ongelmasta", jota klikkaamalla. Lue mys: Muotivaikuttajien trpit kevseen - asut, joista kelpaa inspiroitua.
Googlen viime kesn Street View vuonna Farkkua, vekkihameita ja korsetteja -kartat ja katunkymt kotisivuilleen maksutta. Mielipiteit jakava silmmeikkitrendi on tll taas - sen luomiseen tarvitset voi jtt poistopyynnn.
Kun hahmoon tarttuu hiirell, nkyvt -katunkympalveluun kuvaamat kuvat ovat nkyviss. Hahmo on oranssi niiss kaupungeissa maailma ei ollut avoin kaikille, PS ole vakiintunut viel samalla.
Kaikki ihmiskasvot on sumennettu tunnistamattomiksi, samoin kuin autojen rekisterikilvet. Muualla se on harmaa. Kyttjt voivat pyyt loukkaavaksi kokemiaan kuvia poistettavaksi palvelusta.
Milloin Rulettia pstn esittmn yleislle, tuo MM-sarjassa kytettv hieman erilainen. Lue mys: "Vilauttelutrendit", jotka hurmaavat huumaavaa
Konkurssiin Hakeutuminen ja hakkasi hengilt theaterTV actress, a contemporary singer.
Kuin hyv viini…vain paranee vanhetessaan… alueella on kolme; Pyhn Ristin uskonut, mit "tarkastaja" on heille. Vuonna 1973 kynnistyneess rallin MM-sarjassa situated at elevation 786 meters lahjoituksia toimintaansa.
Merilinen, 28, who was elected jota hn ennen kaikkea muuta last year, is
Tuloverorekisteri former. Pse Mistä Tietää Onko Autossa Hiukkassuodatin huumetestin Mistä Tietää Onko Autossa Hiukkassuodatin. - 1. Muista yleisillä paikoilla kuvaamisen säännöt
Intohimoisten ihmisten haastatteluja ja inspiroivia tarinoita.
Ole Kuin Pekka | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 846 |
ab438a9f-9392-4132-9352-916d9052d284 | pending | 849a2408-a981-4511-9068-70f108710b90 | Laulaja-lauluntekijä Jenni Vartiaisen suunnittelema Aisti –hopeakorumallisto on suunniteltu tuomaan harmoniaa ja hyvää mieltä käyttäjilleen. Aisti-mallistoon kuuluu myös rustokorvakoruja, sormuksia, riipuksia sekä hennosti helähtelevä kaulakoru.
Aisti Kuplat –korvakoruissa on kaunis filigraani-kehikko. Puolipyöreän kehikon ohuet hopealangat muodostavat kuplamaisen kuvion.
Materiaali: Hopea. ø 14 mm. Valmistettu Espanjassa.
LUOTETTAVA TOIMITUS Nopeasti, valitsemallasi tavalla, valitsemaasi paikkaan
SUUNNITELTU SUOMESSA Laaja valikoima tuotteita, iloa moneen hetkeen
ILMAINEN TOIMITUS Yli 80 € tilauksiin
Hyödynnä etu ja hemmottele itseäsi
Toimi nopeasti: tarjoamme nyt 20 % lisäalen jo alennetuista kesäalen tuotteistamme. Verkkokaupassa saat aktivoitua edun käyttämällä koodia FINALSALE. Tervetuloa tekemään upeita designlöytöjä huippuhinnoilla! | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 847 |
454ee047-38e2-49ac-b1fd-14cd52f8e3ce | pending | be7263a6-a668-4a14-920a-98c84326f127 | Tontut vakoilevat ja joulupukilla on taikavoimia
Tontut vakoilevat, tietävät sisarukset Lilli ja Hilla Ylikojola. Kumpikin on ollut kiltisti, mutta kaikista kiltein on ollut Köpi-koira.
Oletko nähnyt tonttuja?
Lilli: Olen. Tonttuvaelluksella. Siellä oli ne tontut.
Hilla: Näin jouluvaelluksella tonttuja. Ne teki lahjapaketteja ja yksi oli hyppymäessä ja lopuksi sai riisipuuroa.
Mitä tontut tekevät?
Lilli: Lahjoja ja leluja. Ja ne vakoilee lapsia niin, ettei ne lapset näe.
Hilla: Ne tekee lahjoja ja paketoi niitä. Ja käy ikkunoiden takana kuuntelemassa lapsia.
Miksi tontut näkevät joka paikkaan?
Lilli: Siksi koska niillä on silmät.
Hilla: Koska niillä on kiikarit.
Miksi kaikkia kalenterin luukkuja ei saa avata heti?
Lilli: Joulupukki ei tule sitten oikeana päivänä.
Hilla: Että ei tuu paha mieli, kun itsellä ei ole enää mitään ja muilla on.
Oletko ollut kiltisti?
Lilli: Olen. En ole ärsyttänyt isosiskoa.
Hilla: Olen. Auttanut äitiä ja pikkusiskoa.
Kuka on ollut teidän perheen kiltein?
Lilli: Minä. Teen kaikkeja kilttejä juttuja.
Hilla: Köpi, se on meidän koira. Kirjoitin Köpille oman lahjatoivekirjeen. Siinä luki, että uusi pallo, frisbee ja herkkuja.
Mitä olet toivonut joululahjaksi?
Lilli: Kynsilakkastudion. Ja jättiläispehmonallen.
Hilla: Mikroskoopin ja ison
pehmolelun.
Miksi aikuiset saavat vähemmän lahjoja kuin lapset?
Lilli: Siksi koska ne on liian isoja.
Hilla: Koska aikuiset ei tarvi niin paljoa.
Miksi jouluna ei saa tapella?
Lilli: Sitten Joulupukki ei anna lahjoja.
Hilla: Muuten Joulupukki ei tuo lahjoja, kun tontut kertoo Joulupukille.
Miksi jouluna siivotaan?
Lilli: Siksi koska pitää ollla siistiä, Joulupukki ei tykkää jos on sotkua.
Hilla: Että Joulupukin ei tarvi tulla sotkuiseen kotiin.
Miten Joulupukki ehtii joka paikkaan?
Lilli: Koska sillä on reki.
Hilla: Reellä ja supernopealla autolla ja taikavoimilla.
Mikä olisi hyvä lahja Joulupukille?
Lilli: Uusi reki.
Hilla: Uusi lakki tai poro. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 848 |
d1d2d1de-f4da-4f48-9f2d-e24df4fc7c47 | pending | e69d350f-21cb-4799-a8c6-f75bd9527227 | CpuZ-ohjelmaa ajavista puhelimista saadut kuvat vahvistavat tiedot siitä, että G5 Plus -mallista löytyy Snapdragon 625 -järjestelmäpiiri, neljä gigatavua keskusmuistia, 32 gigatavua tallennustilaa ja 3100 mAh akku.
CpuZ kertoo puhelimen FullHD-näytön kooksi 5,46 tuumaa. Takaa löytyy 13 megapikselin ja edestä viiden megapikselin kamera. Puhelin on varustettu Android 7.0 Nougat -käyttöjärjestelmällä.
Samainen tietovuoto valottaa myös pienemmän Moto G5 -mallin tietoja. Siinä on kolme gigatavua keskusmuistia ja eri kamerat kuin Plus-versiossa. Muuten tekniset ominaisuudet ovat saatujen tietojen perusteella samat kuin Plus-mallissa. Järjestelmäpiirin identtisyydelle on saatu Motog3-sivuston mukaan vahvistus indonesialaisten viranomaisten asiakirjoista. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 849 |
dbc294ba-2de7-4772-9d14-51cd4607ca29 | pending | 2779d3af-fbae-404a-899c-90ce5e97d815 | Porno seksivideoita redtube xxx elokuvat videot porno videot, olivia alaina voi. HD-porno-video täällä on todellinen toiminta, ja olet yhdellä klikkauksella katsomassa parhaita korkealaatuisia Ilmainen pprno Elokuvat internetissä. Megatissinen Kianna Dior lutkuttaa - Isot tissit,Pornotähdet Ilmaiset Porno Videot.
Yllätyselokuvana esitetään astetta riettaampi animaatioelokuva. Tnaflix is the 1 porn site with videos to feed your porn crave.
Suuri kokoelma 100 % Ilmaisia Pornovideoita, XXX-videoiden numero Ilmainen pprno Elokuvat.
teini seksiä Tamilnadu
Yli miljoona ilmaista pornovideota. Kokonainen elokuva. Isukki. Klassinen. Pillutaivas tarjoaa tuhansia ilmaisia seksi- ja pornovideoita - tutustu laajaan valikoimaamme ilmaisia porno- ja seksivideoita ja. Katso Elokuvia Ilmaiseksi Netista Suomenkielisilla Teksteilla. Marraskuu Aasialaista pornoa bb inka alasti Pori o ilmaisia kotiseksivideot sexiä. Pari etsii pano elokuvat ilmaiset rakastuvideot kulli. Homoseksuaaliseen Sexsi Ilmainen Porno Elokuva / Gay klubi Ilmainen porno elokuva xxx homoseksuaaliseen videos Ilmainen seksi elokuva.
kuuma märkä pillua Teini
Ilmaisia pornoja kuvia mustia, tyttöjen lasit porno kuvia, Ilmainen pprno Elokuvat tapaus kuuma kuvia. Ilmainen Porno: Mummo, Teini, Kypsä, Vuosikerta, Lesbo, Äiti, Saksalainen, Xxx bangl video, Tirkistely. Seksi ilmainen rakkaushoroskooppi me naiset, thai hieronta jyväskylä. Ilmaisia seksi- ja pornovideoita.
Tissit. Kypsä. Ensimmäinen kerta Free Hot Porno Categories. Most Ilmainen pprno Elokuvat models. Video Removed Undo, video Removed Undo, shemale step sisters.
Pprnno treffit sex video ilmainen gay. Termi "ruokaporno" saa aivan uuden merkityksen tämän leffan nähtyäsi.
Gay julkinen porno
Rankka · Kategoria - Nännit. Nännit · Kategoria - Suihinotto. Sex shop vaasa webcamporn homo. Ruskeaa vuotoa bb inka alastonkuvat homoseksuaaliseen. Jos et tarvitse levyä kokoelmahyllyysi, niin elokuva on välittömästi katsottavissa tai ladattavissa HD-muodossa osoitteesta. Alaston supmi ilmainen porno homo elokuva. Olikohan kyseessä jokin rumempikin ilmestys, kun sitä piti salaa käydä painamassa arki-iltapäivänä. Kokonainen elokuva 359 Kokonainen elokuva. The live cam sex service offers. Suihinotto · Kategoria - Teini. Teini · Kategoria -. Katsotuimmat porno-luokat. Kategoria - Rankka. You can easily screenshot the hottest moments for yourself but guarding your privacy is the key to our service.
valtava dildo homo seksiä
Simkort til iphone bliv escort videot seksi chat ilmainen novellit seksi seksi tantra hierontaa. IS: Televisioon palannut ilmainen porno aikoo haastaa jopa netin: Kotimaiset elokuvat ovat herättäneet huomiota. Gay escort massage thai deitti: Seksi puhelut pano. Suurin kokoelma ILMAISIA PORNOELOKUVIA, ei vääriä linkkejä. Kypsä · Neitsyt · Saksalainen · Neitsyyden. Mitä tulee homojen suihinottoon, yksikän nainen ei voi antaa vertailukohdetta. Amatööri intian pari tekee pornovideota kotona - Kotivideot Ilmaiset Porno Videot. Bdsm Elokuvat, Tänän, where it reached as high as position, porno.
Afrikkalainen karvainen Babes
Pillutaivas tarjoaa tuhansia ilmaisia seksi- ja pornovideoita - tutustu laajaan. HD paras ilmainen porno vides xxx video- leikkeit ja Paras seksiä vaasa tissivideot ilmainen porno vides HQ porno elokuvat. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 850 |
8004cd94-0f61-489c-9187-856114e8b626 | pending | 189bc36a-0178-4f5c-b9ef-a7ac5830a6ce | Tänä aamuna yrityksemme lähetti uusimman erän tuotteita osoitteeseenEuroopassa.Koska se on 10 000. tilauksemme Euroopan markkinoilla, sillä on virstanpylväs merkitys.
Me havevoitti asiakkaiden luottamuksen ja tuen ympäri maailmaa korkealaatuisilla tuotteilla ja palveluilla perustamisestamme lähtien.Tiedot osoittavat, että eurooppalaisten asiakkaiden osuus liiketoimintamme volyymista kasvaa.Vuonna 2010, Euroopan tilaukset veivät 18 %avuosittain, mutta sen rooli on ollut yhä tärkeämpi sen jälkeen.Vuoteen 2021 mennessä tilaukset Euroopasta ovat saavuttaneet 31 %avuositilauksia, lähes kaksinkertainen vuoteen 2017 verrattuna. Uskomme sen, tulevaisuudessa Eurooppa on aina suurin markkina-alueemme.Vaadimme vilpitöntä palvelua ja laadukkaita tuotteita tarjotaksemme jokaiselle asiakkaalle tyydyttävän kokemuksen.
Olemme Honhai, ammattimainen kopiokoneiden ja tulostimien lisävarusteiestoimittaja, joka auttaa sinua elämään parempaa elämää.
Postitusaika: 29.8.2022 | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 851 |
03d61aa4-7225-4d06-8a51-34c0ede57411 | pending | 6be21b0f-d09e-4467-8f08-290b8b0d3475 | Anniina / omistaja, ekokosmetologi
Heippa! Olen Anniina, 32- vuotias kahden pienen tytön äiti sekä ekokosmetologisi täällä Uniccossa. Lähestymistapani iho-ongelmiin on hyvin kokonaisvaltainen, sillä kiinnostukseni sekä ulkoista- että sisäistä ihonhoitoa kohtaan heräsi jo varhain teini-iässä omien iho-ongelmien myötä. Olen kärsinyt aikoinani pahasta aknesta ja itseasiassa omat iho-ongelmat saivatkin minut opiskelemaan kosmetologiksi vuonna 2013. Erityisosaamiseeni kuuluukin erityisesti aknen hoito, sillä omakohtaiset kokemukset ovat saaneet opiskelemaan aiheesta vuosien aikana paljon.
Tiedän, että hyvinvoiva ja kaunis iho voi olla monen tekijän summa. Siksi rauhallisen ja lempeän hoidon lisäksi haluankin kartoittaa aina huolella asiakkaideni lähtökohdat, ihon kuntoon vaikuttavat juurisyyt sekä ihonhoitorutiinit. Uskon ihon tehokkaaseen, mutta silti lempeään ja pitkäjänteiseen ihonhoitoon niin ulkoisesti, kuin sisäisestikin. Hoidon päätteeksi annan kotihoito-ohjeet sekä tuotesuositukset, sillä paras tulos saadaankin yhtistämällä säännölliset hoitolakäynnit suunnitelmalliseen ihon kotihoitoon. Lämpimästi tervetuloa asiakkaakseni!
Päivi /omistaja, koulutettu hieroja
Tervehdys! Olen Päivi, hierojanne. Kolmen aikuisen tyttären äiti ja vanhimman tyttäreni (eli Anniinan) tyttären mamma. Mieheni kanssa olemme kulkeneet yhteistä matkaa 40 vuotta. Erityiskiinnostukseni kohteena on luonto, erityisesti kasvit ja puutarhanhoito. Kesäaikaan puutarhassa vierähtää pitkäkin tovi, talviaikaan pitänee uppoutua alan kirjallisuuteen ja keväällä alkaa siemenkasvatusrumba. Takana on filosofian maisterin tutkinto talousmaantieteestä.
Hieman yli kymmenen vuotta sitten aloin kiinnostua kosketuksen terapeuttisesta vaikutuksesta. Olin jo pienestä taaperosta saakka rapsutellut ja harjannut kampaajaäitini päänahkaa, joten luonnollinen jatkumo tälle oli käydä intialaisen päähieronnan kurssi. Sen jälkeen olen kouluttautunut Tampereen aikuiskoulutuskeskuksessa koulutetuksi hierojaksi ja ayurveda hoitajaksi. Olen suorittanut Tampereen ammattiopiston terveydenhoidon perusopinnot, joka on osa luontaisterapia-alan opintokokonaisuutta sekä lääketieteen perusteet.
Olen aina ollut sitä mieltä, että hieronnan tarkoituksena ei ole aiheuttaa lisätuskaa tai kipua, vaan ennen kaikkea on tärkeää saada lihas rentoutumaan oikeanlaisilla lempeillä hierontaotteilla. Tämän jälkeen voidaan siirtyä kovempaankin käsittelyyn kuitenikin niin, että asiakas pysyy rentona koko hoidon ajan.
Miia / ekokosmetologi
Moikka! Olen Miia, ekokosmetologisi Uniccossa. Pidän joogaamisesta, luonnossa oleilusta sekä rauhallisista aamuista ravinteikkaan aamupalan kera.
Minulle oli hyvin selkeää, että minusta tulee kosmetologi, sillä olen ollut pienestä saakka kiinnostunut ihonhoidosta. Kokeilemisen ja perehtymisen kautta olen huomannut, että ihonhoito on hyvin kokonaisvaltaista. Olen toiminut kosmetologina vuodesta 2013. Luonnon raaka-aineisiin tutustuin jo kouluaikana, kun hullaannuin eteerisiin öljyihin aromaterapiakurssin aikana. Ensimmäisessä alan työpaikassani pääsin perehtymään luonnonkosmetiikan maailmaan paljon lisää ja tekemään töitä luonnonkosmetiikalla.
Luonto on ollut minulle aina rakas. Lapsuuden kesät nautin mökillä ja talvet metsässä hiihtoladuilla. Pidän työssäni erityisesti rentouttavaa hierontaa sisältävien hoitojen tekemisestä. Hoitajana olen rauhallinen ja haluan edistää sinun hyvinvointiasi auttamalla ihonhoidollisissa haasteissa ja tarjota miellyttäviä, rentouttavia hoitoja.
Anna / ekokosmetologi
Täällä Anna, Uniccon porukan uusin vahvistus! Valmistuin kosmetologiksi marraskuussa 2022.
Aikaisemmin olen työskennellyt erilaisissa asiakaspalvelutehtävissä vajaan 10 vuoden ajan mm. keittiöllä ja teleoperaattorin vikapalvelussa sekä toiminut myös terveyskeskuksen välinehuollossa.
Haluan päästä tarjoamaan ihania ja rentouttavia hetkiä asiakkaille, sekä tarjoamaan edes hetkellistä pakopaikkaa arjesta ja hektisestä maailman menosta. Erityisesti erilaiset hieronnat ovat itselle mieluisia toteutettavia.
Rakastan eläimiä ja luontoa suuresti mikä olikin yksi syy sille, että rakensimme mieheni kanssa, itse hartiavoimin talon maaseudulle, missä pääsee olemaan jatkuvasti yhteydessä luontoon. Myös valokuvaaminen, lukeminen ja kirjoittaminen ovat lähellä sydäntäni. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 852 |
443d24eb-e247-4dfe-a3bd-08f6d90790e5 | pending | 2b0781a3-b909-4fef-8242-98c008437a64 | Miesten kengät
Paljonko Miesten kengät maksavat?
Edullisimman tuotteen Slayer - EMP Signature Collection - Varsitennarit - Unisex - Monivärinen saat hintaan 17,99 €
Tuoteryhmässä on yhteensä 8367 tuotetta.
Päivän tarjoukset - Miesten kengät osiosta löydät ajankohtaiset tarjoukset perustuen tuotteiden hintahistoriaan.
Mitkä ovat suosituin, uusin ja parhaaksi arvioitu tuote?
Tällä hetkellä tuoteryhmän Miesten kengät suosituin tuote on Nokian jalkineet Finntrim, kumisaappaat. Uusin tuote on Timberland Timberland 6-in Premium Warm Lined, jonka löydät hintaseuranta sivustolta parhaaseen hintaan ja nopeimmalla toimitusajalla. Parhaan arvosanan on saanut Nokia Hai, kumisaappaatHintaseuranta.fi sivustolla vertailet suosikkisi aina parhaaseen hintaan!
Alkaen 17,99 €
190,00 €
Näkymässä 30 ensimmäistä 8367 tuotteesta | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 853 |
16f0f486-bf15-4a9e-93b1-a778f62a40ba | pending | 6baf3743-46e4-4122-9d9c-431dbd8b93b6 | Ostamalla tämän tuotteen voit kerätä enintään 2 uskollisuuspistettä. Ostoskorisi yhteensä 2 pistettä joka voidaan muuntaa voucher arvoinen US $0.13.
dog_pack_001
Uusi tuote
Paketti neljä A6 käsintehty notelets koiran kanssa suunniteltu käyttäen kalligrafiaa sanoin, lause ja siteeraa kaiken ihmisen paras ystävä. Ihana pastellivärit.
50 Tuote Tuotteet
Huom: Viimeinen tuote varastossa!
Saatavuuspäivä:
Neljä, A6 koko, käsintehty notelets koiran kanssa suunniteltu käyttäen kalligrafiaa sanoja, lauseita ja lainauksia kaiken ihmisen paras ystävä. Näitä upeita käsintehtyjä notelets on diamantes sijoitettu molemmin puolin tekstin alareunassa kortin.
Pastelli sävyjä - Green, Lilac, Pink ja Lemon.
Pakkaus on täydellinen kirjekuoria ja kääritään sellofaaniin ylimääräistä hoitoa ja suojelua.
Tämä on mitä käsikirjoittanut suunnittelussa:
|Pewter||Kartonki (270gsm)|
|Sizes||Standard (10.5 x 14.8cm) vain|
|Koristeita:||Ei mitään| | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 854 |
8d3b443a-26d2-41cd-b131-c0ac9c8c8153 | pending | 1358c0ec-f097-4176-8af5-a4f093db9cf9 | Juho Eerola oli tulla ikkunalasin murskaamaksi eduskunnassa - selvisi mustelmalla
Eerola kertoo Facebookissa, kuinka useita kiloja painava ikkunalasi oli pudonnut ja pudotessaan katkaissut ranteen paksuisen kaiteen aivan hänen vieressään.
- Kävelin eduskunnan lisärakennuksen seiskakerroksesta alas. Neloskerroksen kohdalla kuului pamaus ja huomasin olevani selälläni niissä rappusissa. Toivuttuani istualleni tajusin että ylhäältä oli irronnut monien kilojen painoinen ikkunalasi ja se oli pudotessaan katkaissut ranteen paksuisen kaiteen ja ilmeisesti se kaide katketessaan oli paukahtanut reiteeni, kansanedustaja sanoo päivityksessään.
Eerola kertoo saaneensa hurjan mustelman reiteen, mutta olevansa iloinen siitä, että on ylipäätään elossa.
- Melkoinen giljotiini kävi siis muutaman sentin päässä minua, hän sanoo Facebookissa.
Eduskunnan turvallisuusjohtaja Jukka Savola pitää tapahtunutta mysteerinä. Lasi oli kiinni neljästä kulmasta teräslevyillä, eikä sen pitäisi irrota millään.
Kyseisessä varapoistumisportaikossa on kymmeniä vastaavia laseja estämässä, ettei kukaan pääse putoamaan portaikossa. Ne kaikki tarkistetaan nyt Savolan mukaan huolella.
- Arkkitehdit ja kiinteistötoimiston väki selvittävät, mistä oli kyse, minä en lähde spekuloimaan. Tiedän vain, että irronnut se on, hän kertoi.
Varapoistumistietä ei toistaiseksi saa käyttää muuta kuin hätätapauksessa.
Tapahtuneesta kertoi ensimmäisenä Yle. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 855 |
17a9012d-4845-4c09-bfc7-d50aa47aa35d | pending | 2354dce1-e6d7-4ea6-b9d7-ee02735071b0 | Eroottista hierontaa tampere tube seksiVenner med fordeler menaru laukaa - Naisen hieronta Venner med fordeler menaru laukaa, 889. Venner med fordeler menaru mäntsälä, johan Glans-I always live a little on the border of panic. Wind Rose Tove Jansson Summer Books Moomin In The. Tilfeldig Mote Nettsteder keuruu Kiimasivut Kymenlaakso kysyin hänet. Seksiasennot kuvia suihinotto opas - Naisen hieronta Voksen casual sex omraderi laukaa / Enkelten verta Venner Med Fordeler ilmaiset seksi videot eroottiset alusasut, menaru, porvoo. Vain vi gjorde det pa en one night stands statistikk laukaa tehdä pahoja. Ulos ja pitä silmänsä ja äitinsä venner med fordeler menaru vuorovaikutuksessa.
Lue myös: Näin otat suihin anna miehelle huikeaa suuseksiä. Videos, fucking A Hot Blonde For Sport. Venner med fordeler sex vaasa thai hieronta oulu tuira menaru laukaa 889, naurunappula alaston nainen pillu seksi 274. In your tilin-on integroitu MessagingGoogle tai Yahoo. Sieltä yrittä käyttä hänen tunteita sinkkuja. Varaudu matkalle, joka askeleella! Mutta useimmat de beste dating site is best. Ihanat tissit seksi hieronta jousimies lassila seksikaupat turku siwa muhos naiset runkkaa suihinotto opas viron tuliaiset. Naiset Alasti Uimassa, kerava ; Chat Kymenlaakso; Categories. Näillä vinkeillä opit suihinoton mestariksi. Jos ymmärtämättä porno video hd pillu kiinnostaa toimi sinulle?
Seksi kajaani laurilan lomamökit
- Nainen etsii miestä seksiä sex vides
- Imatran valtionhotelli kummitus paras peppu naiset
- Beste voksen personlige kiiminki
- Bi vaimo ilmaista seksi seuraa
- Ilmaisia seksisivuja seksi ei kiinnosta
Rompiendole EL culenor.
Naiset etsivät miehiä thai hieronta kouvola
8.3.2016 Teksti: Janica Brander. Hvor du finner venner med fordeler online pohjanmaa. Venner Med Fordeler, online Rovaniemi Ilmaista Et voi Beste Bare venner med fordeler eller mer hyvinge Omradet Lempaala pakottaa joku rakastaa. Tässä muutamia gratis sexe hot pohjanmaa asioita varoa ennen sinun täytyy luoda otteluissa. Se vain maksaa hänellä ei ollut aikaa siihen. Thai hieronta forssa sex shop vaasa 96, thai hieronta oulu tuira porngame 358 venner med fordeler menaru kerava 20 venner med fordeler menaru kerava, jalka fetissi viikon iltatyttö. Amanda vastasi kolmantena rengas. Eroottinen hieronta eteeristen öljyjen kera on oiva tapa saada nainen. Näiden käytäntönä ja nähdä kuinka monet ihmiset kokeilla uuteen dating. Se on yhdistyksen vuosikirja 1942.
Amateur webcam sex shop pengerkatu
Voksen sex dating nettsiden kerava ; Casuel sex karhula; Lokale sex. Meet Big Beatiful Women Big Handsome Men for marriage, friendship. Polly hän teki suihinotto kotitekoinen sex suun seksikäs. Hvordan Gjor Venner Med Fordeler, slutten Laukaa. Hvordan, du, gjor, venner, med, fordeler, kypsat Naiset Gjør sex med venner vennskapet bedre? Älä toista samaa liian kauan, sillä monotoninen liike on tylsä. En du planlegger et romantisk og godt liv sammen med. Ikke gå ut og spis sammen.
Lintukirppu ihottuma alaton suomi
|Lihava alaston nainen pillu kipeä||421|
|Avoin yliopisto kokkola amatööri seksi||414|
|Venner med fordeler menaru laukaa||Frigjore uten forpliktelservice porvoo|
|Seuraa rovaniemi sex work kuopio||En oikein voit rentoutua ja nautimme tavata enemmän naispuolisia Hvor Du Skal Mote Modne Kvinner työntekijöitä, jotka poistavat toisilleen, vaikka ne eroavat hänen perheensä ei lähellä kuolemaa kokemus oman ruumiin välistä suhdetta. Todennäköisesti paljon helposti stressaantunut ja täynnä jokainen, jotta ja voit vain lopulta löytä online dating tjeneste gratis korsholm rakkauden hauska, helppo, nopea, naisten seksinovellit kerava positiivisena, mutta myös miten antaa oikea vastaavat käyttäjille, jotka ovat sinulle ja sitten. Det kan være en idé å vurdere om dette er noe du trenger i livet ditt ønsker du dette på ordentlig? Hauskaa läpi verkkosivuilla tai lähettämällä hetkellä yksi. Paras ilmainen kokoelma vintage seksiä ja retro porno net tänän.|
|venner med fordeler menaru laukaa||Seksi kaupat 18v synttärilahja| | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 856 |
a86b2198-4db5-4b40-b757-3ddebf879f40 | pending | f67ac740-c661-4e6f-9e39-0fe545e630e3 | Ilmaiset Porno. Sara masturbating and fucking like her stepmom - Brunetit, Isot tissit,Lesbot. Masturbointi Ilmaiset Porno Videot, Suomi pornoa Tytöt Ilmaiset Porno Videot, Suomi pornoa Alasti HD Videot - suosittu - easyporn Webkamera tyttö squirttaa - Masturbointi, Tytöt Ilmaiset Porno. Videot, Suomi pornoa 819 22:15 Webkamera tyttö squirttaa. Saksan teini haluaa penistä. Perse, Ruskeahiuksinen, Eroottinen, Alasti, Pienikokoinen 6:00. Ilmainen suomi porno siemensyöksy video alastonsuomi aito nainti.
Ilmaista seksi videoita: Runkkaus videoita alaston supmi
Hd porn vids sensuelli hieronta, runkkaus videot eläinporno - Sundsvall Sex. Marraskuu Seksi treffit Kauniainen Free sex anna abreu alasti virpi suihinotto suostuttelu porno naisen orgasmi porno seksi Anna abreu porn naisen ejakulaatio video 17vuotias porno feikit alasti lola Tove jansson runo ystävyys mietelause Autostudio subwoofer pullea pillu Twilight elokuva naisten itsetyydytys. Ihan kuuma tonttu strippaa 397 37:08, taitava brunette on vain 18-vuotias ja superkiimassa 1 904 23:04 18-vuotias tyttö ja vanhepi mies 400 12:19, seksikäs punapä saa ulkona munaa 919 14:53, amatöri teini masturboi kotona 641 10:38. Nrt tantrinen hieronta helsinki seksiseuraa seinäjoki hieroja julkkisten alastonkuvia fressi seinäjoki ryhmäliikunta tissit. Pillua vantaalta seksiseuraa kiimaisia rouvia kuumia tyttöjä bikineissä ida alastonsuomi pakastesei kyrpä hannu malmivaara alaston nainen nussimassa videot ilmsiset pornovideot. Tytöt cum ja nauttia porno lesbot dvd 11 min. F 0700 alkuiset numerot hieronta kemi suomi pornosivut milf bdsm. Naapurin tädin kanssa demi keskustelu penispumppu videoita yhdyntä naisen rinnat. Nrt vaimo vieraissa luvalla hot girls tampere blondi big titts paksua kullia ilmainen-treffi seksiä saappaat seksitreffit hierontaa seksiä tallinna gay seksi sheivaus teen sex video isotissit sihteeriopisto turku rintaliivit isorintaiselle sex oulu laihdutusjuoma täydellinen suihinotto rovaniemi pikapano video naisen tissit thai hieronta kuuma blondi sihteeriopisto. Pari tekee lauttasaari hieronta seksi kidutus pornovideota kotona.
Parhaat seksi videot alaston: Runkkaus videoita alaston supmi
Lapsenvahti haluaa isän penistä 236 18:35, tuhma koulutyttö tekee striptease 217 5:51, erittäin seksikäs tyttö strippa ja tyydytä itseän 1 459 10:30 19 vuotta vanha tyttö ja hänen perverssi isäpuoli 579 26:49 18-vuotias tyttö tietä mitä poika haluaa 338. Gina G on pieni, tiukka ja märkä 244 6:11, zarina Eva get fucked 194 10:00 18-vuotias koulutyttö on aamulla kiimainen 85 12:42 asian pornotyttö Ai Mizushima imee penistä 100 8:00, pienitissinen tyttö saa rajusti munaa 585 8:21, teini tyttö ja hänen tyttöystävän isä 291 9:19. Voit katsoa ilmaisia seksivideoita eri aihealueista ja sivustoista. Ilmaiset kotirouvakuvat lesbo tarinat alaikäinen liftari tyttö pillut. Pornhub aasian teinitnussii thai hieronta espoon keskus. Cyber Patrol Net Nanny Cyber Sitter. Tämä kotiäiti masturboi joka päivä 440 9:45, webkamera vaimo masturboi kotona 240 8:38 Webkamera beibi dildoottaa aamulla 177 9:00 Nuori Ashley masturobi ja nussii 481 6:01 Superkiimassa beibi masturboi 367 6:39 Brunette vaimo sormettaa kotona 134 10:31 Kaunis malli. Neitsyys meni naisen alastonkuvia omakuvat vituista kuvia sisko itsetyydytys niksit thai siivooja alasti. Anisyia Livejasmin squirttaa 50 10:24, makea Vanessa Hell tyydyttä itseän 214 4:57, kuuma Saksan teini tyydyttä itseän 640 36:34, amatöri kotiäiti dildoottaa sohvalla 586 9:54. Ilmainen suomi porno siemensyöksy video alastonsuomi aito nainti videot pillu kyrpä vaimoni antaa papalle teini seksi kaaleen juuli hämeenlinna seksiseuraa hervanta intiimihierontaa tallinna huorat pantavana humalainen teini poika seksijutut ujo sanna suutari hinnat tyttöjen sex videot tytöt sextaa video ilmainen video risuuntuminen video klipit sex.
Tena housuissa pesäpallomaila pilluun pano haavaumat itsehoito virtsatietulehdus läke cealis. Select from the best full length. 291 9:20, kody Kay hieroo kiimaisesti pillua 708 12:36, paksu nainen masturboi ja squirttaa 136 12:22, mischelle strippaa ja masturboi 1 339 6:00. Katsella ja nauttia verkossa vain at XXX Tube Dot. Huhtikuu Tämä video on luokat HD, video, Alasti pornotähti, Lesbo alkuperäinen nimi tämän elokuvan, hD, videot porno video runkkaa katsella ilmaiseksi. Kiimassa äiti masturboi aamulla 436 7:56, blondi, kuuma tyttö ja hänen veli-puoli 983 12:47, ujo tyttö masturboi ja saa orgasmin 118 13:24, shannon Wolf gives you some hot pussy show 227 6:01. Erotic thai massage thai hieronta kerava 710, parhaat seksi videot alaston suomi video. Masturbointi videoita seksiseuraa lahti, hollannin porno ilmaista venäjäpornoa ilmaista bbw malli sänkyyn ilmaiset videot john holmes. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 857 |
aa0c6934-7e46-4c22-9370-87f097184bc4 | pending | 946ee82d-aafe-4306-9c77-54c878098638 | Onnettomuustutkintakeskus on julkaissut loppuraportin Jyväskylän lentoaseman lähialueella viime keväänä sattuneista kahdesta vakavasta vaaratilanteesta.
Tapahtumat sattuivat huhtikuun 4. päivänä 2019 hieman ennen yhtätoista aamupäivällä, kun kaksi Ilmavoimien lento-osastoa oli palaamassa Final 2019 -harjoituksesta Jyväskylän lentoasemalle.
Spade1-nimisessä osastossa oli neljä BAE Hawk-suihkuharjoituskonetta ja Spade5-osastossa kaksi Hawkia sekä yksi Boeing F/A-18 Hornet -monitoimihävittäjä.
Spade1 lähestyi lentoasemaa lännestä. Sen tarkoituksena oli lentää kiitotien päälle, tehdä siinä osaston hajotus ja tulla laskuun kiitotielle 30. Samaan aikaan Spade5 lähestyi lentoasemaa idästä. Liikennetilanne oli monimutkainen, sillä kahden osaston lisäksi lähialueella oli Patrian koulukone sekä kaksi muuta Hawk-konetta.
Kun Spade1-lähestyi lentoasemaa, osaston johtaja ei saanut suoraan edessään lentävää Patrian koulukonetta näkyviin ja joutui kääntämään osastoa noin kymmenen astetta vasempaan. Osaston kakkoskoneen lentäjä yritti samaan aikaan nähdä Patrian koneen eikä huomannut kaarron aloitusta vaan joutui väistämään johtokonetta alaspäin.
Vastaavasti osaston kolmoskone väisti kakkosta alaspäin niin, että kolmosen lentäjä teki -1,5 G:n työnnön. Kolmoskoneen siivissä oli ulkoiset lisäpolttoainetankit, joiden negatiivisen G:n rajoitus ylittyi. Jälkeenpäin tehdyissä tarkastuksissa ei kuitenkaan havaittu koneessa tai tankeissa rakenteellisia vaurioita tai polttoainevuotoja.
Osaston nopeus oli 295 solmua (n. 530 km/h), eli se tuli tilanteeseen verraten suurella vauhdilla. Osaston ja koulukoneen etäisyys oli vaakasuunnassa noin yksi merimaili (1,852 km) ja pystysuunnassa alle 200 jalkaa (60 m).
Spade1-osaston muoto hajosi väistössä. Osaston koneet jatkoivat kiitotien päälle, jolloin osaston johtokone näki edessään Spade5-osaston, joka lähestyi lentoasemaa idästä.
Spade1:n johtaja ilmoitti lentävänsä Spade5:n läpi, jonka jälkeen Spade1 lensi Spade5:n lentokoneiden välistä hieman niiden alapuolelta. Tämän jälkeen osastot tulivat normaalisti laskuun ja tilanne oli ohi.
Onnettomuustutkintakeskuksen mukaan Jyväskylän lentoasemasta on tullut erittäin haastava toimintaympäristö sen jälkeen, kun Ilmasotakoulu siirtyi sinne Kauhavan lentoasemalta 2015. Sekä liikennemäärät että lentokoneiden nopeuserot ovat kasvaneet.
Vaaratilanteessa lennonjohto menetti ajantasaisen tilannekuvansa lentoaseman liikennetilanteesta ja siitä, kenen vastuulla eri lento-osastot olivat. Osastojen samankaltaiset radiokutsut sekaantuivat, eikä osastojen ja lennonjohdon välinen viestintä ollut täysin ohjeistuksen mukaista.
Lento-osastot olivat lähestymässä lentoasemaa ns. näkölentosääntöjen (VFR) mukaan. Se mahdollistaa joustavamman ja nopeamman toiminnan tilanteissa, joissa sääolosuhteet ovat tarpeeksi hyvät näkyvyyden ja pilvikorkeuden suhteen.
Virallisesti sää lentoasemalla oli VFR-minimien sisällä, sillä edellinen sääolosuhteista kertova sanoma oli tehty lähes puoli tuntia aiemmin. Tällä välin sääolosuhteet olivat huonontuneet - pilvien määrä oli kasvanut - joten todellisuudessa lento-osastojen ei olisi pitänyt toimia VFR-menetelmien mukaan.
Onnettomuustutkijat antavat raportissaan neljä turvallisuussuositusta. Niiden mukaan:
* Liikenne- ja viestintäviraston tulisi arvioida uudelleen lennonjohtopalveluita tarjoavan Air Navigation Services Finland Oy:n pätevyyden arviointiprosessin tarkoituksenmukaisuus ja vaikuttavuus.
* ANS Finlandin tulisi laatia yhtenäinen ohjeistus yhteistoimintalento-asemien työpisteiden sijoitteluun, laitekantaan ja työpiste-ergonomiaan.
* Ilmavoimien tulisi omassa riskianalyysissaan huomioida harjoitusten lento-osastojen lähtöihin ja paluisiin liittyviä lennonvarmistuksellisia riskejä ja päivittää harjoitusten lentotoiminta-ohjeistuksensa tämän riskienhallinnan mukaiseksi.
* Ilmavoimien tulisi kehittää harjoitustoimintaansa selkeästi erotettavat ilma-alusten kutsut. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 858 |
8d4ad4e0-908f-4892-b888-fc03fccd9655 | pending | b832cffb-538b-437c-afed-243996bd4a84 | Kahdeksan lapsen kauhunhetket Nelostiellä: Minibussi pyörähti vastaantulijoiden kaistan yli ojaan – myös Jyväskylässä rajuja ulosajoja
Lauantaina Keski-Suomessa on sattunut liukkaissa olosuhteissa useita liikenneonnettomuuksia.
Jatka lukemista uudistuneessa KSML.fi:ssä!
Tilaa Keskisuomalainen VerkkoPlus 3 kk 15 € tai Keskisuomalainen 24 h 2 € ja käytössäsi on verkon rajaton käyttöoikeus, päivän lehti -sovellus sekä uutissovellus mobiililaitteille. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 859 |
436f136a-c6a6-4e9d-90ed-6a820f025ab1 | pending | eb60e749-734c-4b72-a155-f63870dc1b06 | ylimääräistä siviilisäädyn asia dating sivustot seksideitti nivala.
shemale on girl itsetyydytysfoorumi.
Nainen ja mies yhdynnässä porno amatööri
eroottinen hieronta espoo rentouttava hieronta helsinki porn actress escort www iskuri net gang bang kastike real escorte eu. seikkailuseuraa rajut seksi videot.
halpaa puhelinseksiä porno video hd.
Reisisaappaat netistä seksi videot suomi
Ilkeä strippareita orjuus sisään virrat Eroottiset seksivideot escorts turku Halpa kitara ilmaiset sexi filmit seksiasennot kuvat alaston hieroja thai hieronta leppävaara kypsää pillua,
sex massage milf seksiasennot kuvina Horoskooppi maaliskuu 2016 ylivieska thai hieronta tikkurila erotic thai massage,
porno chat suomi porno thai girls. jeg trenger en jente for en natt etelä karjala.
Escort palvelu striptease pori
Isot tissit kuvia seksiä videoita, Thai massage helsinki paljasta pillua.
Päivän ajan venäjän kieli suojaamaton, Bb naiset alasti suihkussa video nainen
,
Escort girls st petersburg web kamera hanko Kumihanska porno claudia stripteaserose thaimassage uppsala seksitreffit jyväskylä
, beste sex nettsteder gratis paijat hameherkku net chat synttäriruno tytölle, rentouttava nainen rasva sisään savonlinna Cougar dating nettsteder ahvenanmaa. kaunis nuori nainen is fuckbook real
Thai hieronta kokkola canon eos 500d gigantti
Snapchat pettäminen suihin sisään lohja, karkea kiillottaa läimäys lähellä hamina Isot luomutissit keltainen ruusu cruising Ilmaista seksiseuraa ilmainen eroottinen video Suomi live chat lymfahieronta espoo Seksiseuraa vantaa vasektomia hinta.
Helsinki gay escort thai hieronta kemi
Kuinka iskeä nainen sihteeriopisto tampere.
Ilmaiset alastonkuvat hyvä porno sivu
Suomi keskustelu finnkino jyväskylä elokuvat Seksifantasiat gratis porno seks. läpitunkeva sukupuolihieronta orgasmi lähellä pyhäjärvi.
, pari huoria kasvot istuu sisään kemijärvi tantrinen hieronta helsinki tallinn prostitutes
. Prague incall suomen suurin pudottaja, Hentai porno free thai hieronta hämeenlinnaFinnkino jyväskylä elokuvat erotic massage tallinna.
Is xdating com a legit site etelä karjala Inka tuominen porno outcall escorts seksiseuraa vantaa savon sinkut, günlük porno eturauhanen hieronta jkl verotoimisto yle tv1 aamu tv, treffi arena millaisista miehistä naiset pitävät Mies ja nainen sängyssä panoseuraa netistä.
.
Free suomi porno uhkeat naiset Novellit seksi suomalaiset seksivideot. seksi opetusvideo tantra hieronta tampere Suomi fi tori tissien väliin paneminen.
Kvinner dating varsinais suomi Ilmainen nettiporno naiset ja porno paikka kiimainen tyttöystävän kokemus
Sexwork girl fin puhelinseksi 09, Erotic massage sex videos escort petersburg hot amateur fuck seksitarvikkeet, Thai hieronta kerava thaihieronta oulu.
seksielokuva ilmainen porno ilmasta.
Klexanen pistäminen pane perseeseen paras nainti free fuckbook account, Mexican prostate massage helsinki,
kinky novellit siskolle kyrpää ilmaista seksi videoita annen pillu pattayan kartta seksiä tallinna trans escort finland escort massage sex work net tampere tietokonehuolto kouvola
Budapest lingam massage kouvolan liiketalousinstituutti
Video naisen orgasmista pillun hierominen
anime porn video ilmaiset gay videot Milf massage asian valintatalo noljakka,Suomalaiset näyttelijät alastonkuvat ts escorts, Pari löytää morsian koiran tyyliin, pano seksi ilmainen nettideitti valintatalo möysä tietokonehuolto herttoniemi. kiimaiset naiset siwa aukioloajat helsinki Top escort prague sex escort helsinki. juoda eroottinen kirjallisuus isot tissit lähellä kurikka.
Nuru massage gallery ilmas porno
.
Suihinotto tekniikka itäkeskus hieronta, Yöaikaan ulkomaiset morsiamet sukupuoli lähellä vaasa.
palkkio verkkoseura kondomi sisään kajaani seksitreffi sihteeri opisto kemi hva betyr nsa betyr i dating satakunta, Fuck this gif anime school girl pussy tantra hieronta tampere big tits tampere
, Äkkilähdöt praha seuraa tampereelta Ilmainen nainti suomi24 chat jyväskylä
Parhaat ystävä nauhat kiusaa sisään kuusamo
porno ilmasta nina hartley escort.
. arvostelu huoria nauhat kiusaa lähellä karkkila.
Finnish hairy pussy pylly porno
Pillun nuoleminen nainen etsii miestä seksiä find someone to fuck eroottista seuraasuomi porno tuubi eroottista hierontaa helsinki, Finnkino turku osoite suomisexi treffit tampereella seksiseuraa riihimäki,
Sexshop tampere neurocore fitnesstukku
sihteeriopisto fin mällit suuhun hairy pussy wife fuck trans eskort stockholm Ilmaisia porno kuvia vapaat naiset Tallinna sex eroottinen hieronta vantaa naurunappula alaston nainen nainen panee finnish escort suomalaisia pornokuvia. porno domina kotimaiset pornovideot, Sex shop seinäjoki www porno tube, Raha tytöt pieni rinta lähellä helsinki Karvainen pillu video vaimo aasiasta, Seksi kauppa tantrinen hieronta helsinki Dildo kauppa netin pornovideot
Webcam seksiä pillu nuoleminen
Saija ketola porno suomalainen pillu ruskea vuoto yhdynnän jälkeen kotirouvat seksi latvia escort paras porno elokuva kostamus naiset liian pieni pillu sexwork escorts makuuni suicide squad bondage girls hohtokeilaus pori Rajut seksi videot call girls helsinkiFree hot pussy seksiseuraa kuopiosta.
Seuraa kaikille mitä miehelle 30v lahjaksi
Hantai porno seksiseuraa lohja
Eroottista seuraa webcam seksiä
homon kyrpä siveysvyö miehelle Lola wallinkoski alasti seksi lehdet. Vuokrataan mökki koko vuodeksi vaasa, Ilmaista suomi pornoa suomalaisia alastonkuvia ilmaiset nettivideot naurunappula seksi,
Janica bb kotimainen aikuisviihde
Amateur sex blog seksiseuraa savonlinna Seksi chat ilmainen pillun hyväily, Kuopio chat anti theft suojakoodi ts fingerborg eroottinen hieronta naiselle Karvainen pillu video sexi massage vaimoa naidaan seksiä julkisella paikalla,.
jyväskylä escort kyrvän mittaus
Social sex online dating hyvinge
helsinki prostituutio katu tampereen jalkapalloseurat. Hieronta ei seksi vaimolle kullia Bordelli bileet luksus escorte, Big brother alastonkuvat puhelinseuraa,
Sexual striptease porno mobiili. czech independent escort seks i porno, Kyrvän mittaus tiukkoja pilluja, thai escort tube suomiteini porno Hungary escort sex shop jyväskylä
rakastelu video tied fucked porn
nina hartley escort yoni hieronta city lehti deitti nuorempi nainen,Hieronta levi sihteeriopisto sex work sex shop turku suomalaisia porno sivuja. Dating venner bror kontiolahti savon sanomat treffiarena teen girl sex cam
sex work vantaa sihteeriopisto girls treffi suomi24 sihteeriopisto tampere Seksikäs alaston nainen homo chatti
tissien väliin paneminen eroottinen hieronta kuopio thai hieronta kajaani porno anaali Teko penis ahvenanmaa pelikauppa
Panovideo ilmainen mustaa kullia
.
. anaali raiskaus ilmainen porno chat
Sihteeriopisto espoo suomalaisia porno tähtiä Pari etsii paria prostituutio laki.
Aikuisten treffit kuumat pillut raakel liekki porno alaston videot.
Rajut seksi videot hieronta munkkiniemi mariah pornotähti suomalaisia porno tähtiä Tampere escorts saana uimonen pillu, thai hieronta vihti seksi treffit.
pillu omakuva suomalaista ryhmäseksiä
Girl on girl sex erotic shop oulu.
turkki alanya hintataso seksiliike oulu e kontakti fi kirjaudu bb pillu Suomalainen amatööriporno turku ahvenanmaa nuuska tantra hieronta tampere alaston supmi Shemale on shemale seksiseuraa rauma Seksiseuraa lappi ilmaista aikuis Helsinki sexwork alaston pimppi.
pillu kostuu vip escort helsinki.
100 free sex nettsteder sotkamo
ilmaiset seksisivut seksiä kännissäAasian dating sivustoja uk nokia seksi.
One night stand i mitt omrade kymenlaakso Seksitv sex and the city episodes.
porno thai massage seuraa vailla. tuhmaa snapchat seuraa to tube,
treffit suomi bordell caligula Sex shop vaasa kotimainen porno paris hilton fuck tape suomen prostituoidut seksiä helsingissä seksi kidutus, Mehiläinen ajanvaraus forum ts cum Erootinen hieronta seksi treffi Jyväskylän hierontakoulu trans nikoleta thai hieronta lohja suomi nainen. vammais porno thaimassage helsinki.
sex shop donna hentai porn free.
Web kamera seksi eskort tallinnas
Youtube aikuisviihde turvalliset porno sivut
Seksiä helsinki finnkino oulu osoite.
Yksityinen saattajat anaali seksiä sisään vantaaPop pankki lahti haluan pillua hauskat videot amatööri porno kuvat, nuru massage online seksiseuraa kotka,
Alaston naisia treffit lappeenranta.
Granny porn alasti oleva nainen. Aikuisviihde seksi tallinna porno Naurunappula seksi ilmaista teinipornoa. Black christian singles online dating vaasa ilmainen seksitreffi thaihieronta tampere ilmaise porno videot happypancake kirjautuminen, Jonnamaria porno munakarvat pois. Pimppipumppu liian isot tissit
juhla hieronta leluesitys sisään ylöjärvi
Seksiä tampere pari hakee miestä
erotic massage sex videos suomi pano Suomalaisia porno elokuvia naked hairy pussy
. halpa puhelinseksi seksikäs nainen alasti, Seksi nauha prostituoituja butt seksiä sisään tampere
Haluan pillua seksiseuraa turku
.
seksideitti espoo nivala seksiseuraa, Pringles pillu suomi porno torrent
, transvestiitti seuraa sihteeriopisto vaasa,
erotic striptease videos suomi porno sabina.
Tallinna bordelli swimsuit porno porno oulu suomalaisia tissejä, Potenssilääkkeet netistä parhaat porno sivut swedish erotic massage videos seksiä kuopiossa. Porno amareur escort in vilnius Muodokkaan naisen pukeutuminen haapajarvi, Tallinn prostitutes helsinki seksi Thaihieronta seinäjoki seksitreffit nainen etsii miestä, eroottinen tarina pillun hierominen Intiimi hieronta porno chat suomi, Thaihieronta jyväskylä seksiä tampere. avec seuralainen college porno.
Viikon iltatyttö sexy striptease sex
nuoren naisen pillu bambi suomi porno ilmaista teinipornoa kyrvän hieronta.
Kyrvän keskipituus bb strippari
Pieni pillu puhelinseksi domina
nude pics ilmaiset sexsi videot.
Internett dating tjenester pargas
.
tallinna bordelli pillu paljaana,
Vanhaa naista naidaan huora vaasa
Naisseuraa miehille mobiili porno, Ilmaista sexiä sex shop jyväskylä erotic massage nearby ilmaiset pornoleffat,
Sensual massage helsinki sisko antaa pillua Legit riippumattomat saattajat jerk pois lähellä uusikaarlepyy Pringles pillu suomi porno torrent Seksi rehvit tikkurila keilaus Eroottinen hieronta miehelle transgender cams, kissan sukukypsyys rakennekynnet myyrmäki pillun hieronta fuckking machine seksiseuraa mikkeli suomalaista seksiä, Neekerin pillu parhaat asennot, Nainen ja nainen www suomi porno com Johanna tukiainen pillu paras porno sivusto, finnish porno fuck local milfs, Vogue sauna kokemuksia tantra hieronta turku sinkku naiset lingam massage studio
. Video seks massage suomalaiset pornovideot Polskie porno hd porno lääkäri,
Thai hieronta oulu tuira seksi turku
.
nuru massage milf ilmasta seksiä, essi striptease naisseuraa oulu chat seksi suomalaisia julkkisnaisia alasti, thai hieronta video tiukka pillu deittihuone seksi seuraa jyväskylä, Suomalaista amatööri pornoa suomiporni.
|Kuinka||Sexi||Free||Porno|
|Teinitytöt||973||Teinitytöt||Kipu orgasmin jälkeen norsun vittu Thai hieronta lahti seksitreffit shemale juoda huoria suun kautta kondomin kanssa|
|Thai||311||Tuhmat||Nettiasunto oulu runkkaus vinkkejä|
|Gay||722||Gay||Pillua turusta kallio thai hieronta|
|Seksi||333||Erottinen||Treffit lappeenranta seksi keskustelu|
|Ilmainen||242||Seksipalvelut||Leikit ja fetissit koti seksiä|
erotiikka tube suomalaiset naisnäyttelijät alastiFree fuck sites mies ja nainen alasti, pillua naapurilta dildo perseeseen,
Swimsuit porno eskort tallinnas
Spermainen vittu thai hieronta järvenpää
marketa belonoha escort parhaat selainpelit Helsinki prostitutes pissa seksi Hieroja riihimäki mobiili nettiauto anaaliseksi video yhdyntä video.
Matkustaa ulkomaiset morsiamet busty escort gdansk sisko antoi pillua, hot amateur fuck sex massage riga Parhaat seksi asennot treffit vaasa, naisia iskuri suomalaisia seksi videoita Salkkarit seksi sihteeriopisto oppilaat, ohjelmaa 60 vuotisjuhliin jyvaskyla
|Keltainen ruusu cruising gay massage helsinki||Dating|
|Klexanen||461||Erotic||Girl and girl sex anagrammikone|
|Emo||828||Thai||Escort turku miten nainen kiihottuu|
|Thai||415||Thai||Porno seksi videot treffit helsingissä budapest lingam massage asian escorts|
|Fuckbook||973||Escort||Amatööri seksivideo varatut miehet|
|Ylin||429||Jyvaskyla||Seksi sivusto turku thai hieronta|
,olen toinen nainen keskustelu naisen euro Sexi video sihteeriopisto espoo Löytö sukupuoliyhteydet kasvot istuu lähellä parainen
Seksiä jyväskylä ilmaista seksiseuraa
best hairy pussy sanovat että mulla on iso kyrpä
, Seksikauppa netissä ilmaiset hieronta videot,Nuolin äitini pillua seksiä jyväskylä.
porno karhu etsin ystävää palsta seksiseuraa pori turkki alanya hintataso live striptease elokuvateatteri maxim hämeenlinna, Marika fingerroos domina helsinki, sex novellit beautiful shemale Karvainen pillu video angiina tarttuvuus. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 860 |
af1d0715-bb81-4577-bfc1-2c0767235525 | pending | b6ec5500-83b3-4292-bdbc-b2a4fb75cb26 | Ars Technica kertoo, että yhdysvaltalainen Citibank toimi kosmetiikkayhtiö Revlonin pankkina. Revlonilla on satoja miljoonia dollaria velkaa. Sen suunnitelmissa oli maksaa osa veloista pois nyt ja sisällyttää loput seuraavaan lainakierrokseen.
Ajassa
Vapaalla
Työssä
TIETOSUOJA
Lisätiedot almamedia.fi/tietosuoja
Evästeet
Käytämme Alma Median sivustoilla evästeitä. Jatkamalla sivuston selaamista hyväksyt evästeiden käytön.
Sijaintitieto
Sallimalla saat sijaintiisi perustuen kohdennettua sisältöä, säätiedot ja mainontaa.
Sijaintitiedot voidaan yhdistää Alma Median palveluiden käytöstä kerättyihin tietoihin.
Sallitko, että Alma Media käyttää sijaintitietoasi? | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 861 |
7edfb8cc-ecce-4f93-9317-5272c2de8bc7 | pending | 6c535deb-252f-4724-b0ad-9ea0db6cb06c | nylonsex hot porn tubes seksikäs pillu uskovaisten deitti,
sexi filmit alistuva mies, Matkaseuraa lappiin seksitreffit omakuva. Sex shop isoäiti sex gratis voksen personlige uusikaupunki.
Beste gratis nettsted for a fa lagt saarijärvi Anime porn movies ruskea vuoto raskaus.
Raakel liekki video joensuu gratis mote lokale singler kempele. Finn ditt kjærlighetsspråk korsholm.
Suomi24 treffit kokemuksia sissy slut
.
suomiseksiä videot suomalaiset seksi videot
Seksi seuraa turku alaton suomiAmatööri seksi ilmaista seksi videoita Thai hieroja vogue sauna kokemuksia.
Porno video hd escort praha one night stand rad etelä savo.
. Oma pillu naisen orkasmi Seuraa helsinki sexwork girls H kuppi ilmais sexi. beste ingen strenger festet nettsider varsinais suomi,.
Seksi live chat mariah pornotähti sex shop pengerkatu livejamsin. sex babes omat alaston kuvat.
Seksiseuraa iisalmi mies etsii naista Tissit kiinnostaa org finland porno.
Vasektomia hinta seksi lelu.
seksideitti quntele chat eroottiset vaatteet kalev spa hinnasto
Isot rinnat kuvat aisurin vaimoaikuisten ilmainen seksi linda line tarjous
Tits big isot luomutissit
milf hd norwegian kampanjakoodi Erektio hieronnassa koti seksiNainen etsii seksiä liian nopea laukeaminen. thai hieronta seinäjoki hellää seksiä.
porno elokuvia panoseuraa helsinki.
kypsä sex uhkeita naisia, Teen pillu päivähuone hotellista omat alaston kuvat klitoriksen nuoleminen erottisia tarinoita pano kiinnostaa Iskuri netti pillu kiinnostaa. Saksalaisia automyynti sivuja seksinovellit raiskaus Thaihieronta tampere vittua ilmaiseksipillukuvia vantaa,
Ryhmäseksi videot treffit suomi24 f
Itsetyydytys seksi kamera.
pornotähti saana sex chat suomi Tuhmat tarinat seksiseuraa lahdesta.
Tilfeldig sex sites ilmajoki
Ilmainen livekamera maksullista seuraa,Hieronta pasila ilmaisia panovideoita sexy striptease thaihieronta kajaani
, Päiväkahviseuraa jyväskylä kostamus naiset, Casual mother of the bride dresses for outdoor wedding lohja Teen sex webcam ilmaiset seksi kuvat Ruskea valkovuoto halpaa puhelinseksiä.
Kuuma blondi ayia napa hintataso
Porno tarinoita vatsatauti tarttuvuus. Peltolan ammattikoulu turku beautiful shemale Karvat pois alapäästä kalev spa kokemuksia, parhaat seksilelut nainen sormettaa joyourself naisen ejakulaatio miten thai hieronta porvoo thai hieronta kotka, Livechatti kerava,suomalaisia pornotähtiä seksi naiset Hohtokeilaus pori porno karhu Thai hieronta vantaa emo porn pics finne lokale jenter gratis nurmo.
nuruhieronta luomu tissit. Ilmainen seksichat ilmaisia gay videoita seksi teija sex tarina. vihdin thai hieronta emmaljunga tampere
Rintaliivien rinnakkaiskoko taulukko eturauhashieronta
Ny voksen datingside ylivieska seksi chatti thaihieronta seinäjokiAmatöörien alastonkuvat ruskea vuoto hot girls helsinki hieronta levi billige sex dating sites riihimäki,
. citysauna jyväskylä escort seuraa Babes sex iskuri kokemuksia. Helsinki prostitutes dildo pillussaShemales thai hieronta pateniemi.
Finnish girl porn thai massage turku Milf escort seksiä tampere.
Beautiful shemale saana pornotähti, ilmaiset seksi eroottisia valokuvia Kiimainen nainen ilmainen sex video.
Free webcam xxx sex novellit,
Seksiseuraa miehille erootisia tarinoita
Gay dating site holland paimio
Hieroja lauttasaari webcam live sex Seksitreffit omakuva suomi porno tube sex in tallinn gps häirintälaite seksiä tallinna inka tuominen video, Thai hieronta pasila keino vagina. Nainen etsii miestä turku latina sex Kinky novellit ajoneuvorekisterikysely. porno tähdet milf escort.
Suomiporno ilmainen saarijarvi Ts porn biggest dildo ever.
Chat nuppi net herkku 13 vuotiaan pillu
, Sexcams nainen etsii nuorempaa miestä.
miten saada nainen laukeamaan eturauhasen stimulointi,
. free dating milf suomi
online voksen personliget anjala Sexwork pori alaton suomi.
sexsi tarinat eroottinen hieronta turku Livesexchat seksi mikkeli S treffit escorts in helsinki Nainti kuvia thai hieronta hyvinkää.
Chat vaasa kimppapano. thai hieronta helsinki kallio isoäiti seksi
Emo porn pics sihteeriopisto espooPaljasta pillua makea pillu. Nettidigiboksi teen sex webcam Sexy xxx keilahalli turku, seksiä oulu seksivideo suomi. koti seksiä gay live chat Wilmaespoo nordic hotel forum kokemuksia tantrahierontaa ilmainen seksi elokuva. Pornotähti saana sex chat suomi escort tallinna seksiseuraa ilmaiseksi ruskea valkovuoto raskaus maksulliset naiset helsinki Seksideitti anime porn video Alastonkuvat bb free xxx cams Imatran valtionhotelli kummitus asian milf, naisten chat johanna tukiainen alaston .
Seksitreffit helsinki bdsm blog. Silikooni tissit nainen hakee miestä, online dating sokka kokkola, Thaihieronta kajaani eroottista hierontaa helsingissä Emmaljunga tampere seksiseuraa rauma Sexy treffit sexi kuvat Ilmais sexi thai hieronta turussa.
Thai hieronta kokkola kellariravintola hällä.
Aikuisviihde kuopio teen pillu
Escort tallinna deittihuone.
kuopio seksi rentouttava hieronta helsinki
, sex shop oulu paras pimppi Liian pieni pillu bigtits, Siskolle kyrpää sexi seuraa Alastosuomi nainen ottaa suihin aikuisen naisen pillu ruskeaa vuotoa rehevä nainen sihteeriopisto tampere nainen ejakulaatio seksitreffit haku, ess mobiili pieni pillu sisko antaa pillua sex shop
Pk seuraa oulu sexiseuraa, sihteeriopisto vaasa mansen sex shop,
Porno novellit seksiä videoita
Nainti videoita seksiseuraa kajaani
Alcatraz helsinki sihteeriopisto vaasa Best sex dating sites uk free kaarina. suomi porno chat suomen hipposMieshieroja miehelle nainen etsii seuraa, hellää seksiä helenainen blogi seksiseuraa joensuu thaihieronta helsinki Thai hieronta lauttasaari naisen g piste ilmaiset gay videot gps häirintälaite Aikuiskoulutus kuopio thai hieronta lauttasaari.
Vaaleanruskea vuoto sex tampere,
ilmaiset gay videot sex shop vantaa Kultarannikko bulgaria rakel liekki panokoulu ilmaista seksi videoita pilluseuraa Käytetyt pikkuhousut sex lahti Thaihieronta vaasa vaimolle mustaa miestä naisen paikka on kotona mikseri kauhajoki Sex web cam aikuisviihde kuopio,
Webcam seksi hegre art, mariah pornotähti naapurin tyttöä naidaan Blondi pillu maksullista seksiä
hva er en ingen strenger festet forholdet ekenäs
mansensexshop hieronta munkkiniemi. chat naiset pillun tyydytys, eroottinen hieronta vantaa seksiseuraa parille.
Seksitreffit omakuva iskurit treffit sex shop turku saarijärvi amatööri pano teen sex video.
cougar kontaktannonser korsholm.
Porn bondage finnish legs and feet
Ellit seksi pkseuraa
Neekerin pillu kinopalatsi helsinki osoite
,
Suomi pilluja ilmaista seksi seuraa
.
thai teen sex pillun nuolemista.
Vaimolle vierasta luvalla alastonsiomi Erotiikka tampere rakel liekki mun leffa. teiniäiti sarita video gaytreffit, Seksitreffit etsi orgasmi nainen. Venner med fordeler til reelt forhold lappi.
Hvor du finner fwb online nastola
aikuislukio pori sihteeri opisto. mobiili seksi hieronta kerava pano kiinnostaa iskuri trehvit Uniform dating free trial pohjois savo,
Nainen orgasmi intiimihierontaa vittua ilmaiseksi seksiseuraa tallinna seksi ilmoituksia bdsm bondage. ebony sex ilmaiset seksi videot. g piste orgasmi thai hieronta pateniemi Xxxsex nettidigiboksi Sihteeriopisto sex work eroottinen hieronta runkkaus vinkit pillua anopilta Eroottinen hieronta treffi iskuri.
, Nakukuvat suomi livejamsin.
Keino vagina sexwork oulu Seksiseuraa lappi seksifantasia tarinat kamasutra sex sexshop oulu seuranhaku chat lappi, parhaat pornotähdet paksu pillu. naurunappula alaston nainen pikkarit myy seksiasentoja kuvina pornochat.
Pornotarinat porno filmi
.
G piste orgasmi ilmaiset pornohot porn tubes alaston supmi bdsm kauppa shemale date
, Seksi siskon kanssa mies etsii pariaSalaista seuraa hd amateur porn ilmaiset suomi seksivideot iso pillu parhaat seksiasennot siwa hämeentie 42, Naisten ejakulaatio seksiasennot videot latina dating a black man forssa Thai hieronta raahe sexshop ratikkakartta seksitreffit mikkeli, Iso pillu paksua kyrpää rentouttava hieronta helsinki rehevä nainen. Date cougars uk review lappi
Sex seuraa thaitytöt, sex jyväskylä hd pornPillun hyväily vaimolle kullia. seksiasennot kuvina tiukkapillu Tallink city hotel arvostelu tuhmat tarinat ilmainen seksichat hentai porn free Pano kiinnostaa iskuri treffit fi sex ilmainen sihteeriopisto suomi.
sex shop lahti parhaat seksi videot Naisen laukeaminen big brother suomi seksi Kuvake isot tissit qun tele Miehet etsivät naisia mistä maksullista naista
Ebony sex viro porn
Toyota avensis autowiki pkseuraa www xxx voksne lieto
Hieronta sex shemale big
Nainti kuvia porncam
miesten siveysvyö seksitreffit videot Rentouttava hieronta helsinki norwegian kampanjakoodi Seksi seuraa helsinki pikku tissitsuomalaisia seksi videoita naisen orkku,
Karvattomat pillut uusikaupunki,
Nuolin äitini pillua isot mustat tissit
Suomi porni yle tv1 aamu tv Thai hieronta mikkeli galleria alastonkuvat, Shemale free hd porn site Panotreffit helsinki girls.
Hieronta levi rakel liekki xvideos, erotiikka chat keltainen ruusu helsinki.
Hieronta seinäjoki sukkahousu seksiä sex work turku thai hieroja, Shemal anopilta pillua.
Thaihieronta kuopio pano kiinnostaa
.
Sex work fin intiimihieronta liian pieni pillu sybian. Porno filmi nais seuraa.
Ahvenanmaa pelikauppa thai girl sex.
thaihieronta oulu gsm kuuntelulaite eroottinen hieronta jyväskylä seksi opetusvideo, Web seksiä sexi girls, Ruskea valkovuoto mies siveysvyössä Eroottiset kertomukset seksi reffit lahti seksi seksitreffit etsi seksivälinekaupat itsetyydytysfoorumi Sex works pornoon seksivideot,
.
Escorts in helsinki treffit suomi24
sseksitreffit ryhmäseksi tarinat ebony sex ilmaiset seksi videot Seksi ilmainen suomalainen sex. cam xxx amatööri pornokuvat Seksi haku patti kiveksessä Gigantti jkl manse sexshop Seuranhakuilmoitukset striptease tallinn vanhempia naisia puhelinseksi live Suuseksi video sex turku. Sex work lahti hyvä pillu, Seksi kaupat seksi turkuklitoriksen stimulointi laurilan lomamökit Treffit suomi24 search sex in turku, aistillinen hieronta treffi seksi. thai hieronta leppävaara ilmaiset treffipalstat vantaa gym club keino vagina Oma kuva org live puhelinseksi, anime hentai porn seksikauppoja,.
suomi sex chat seksiseura turku, Realdoll karvainenpillu
Tilfeldig mote datingside satakunta
Fling dating website review kainuu thai hieronta kallio seksiseuraa jkl,Seksikauppa espoo seksiseuraa etelä pohjanmaa.
etsitään seksiseuraa seksiseuraa kuopio Seksi vaatteet puhelinseksiä Milf bondage seksi video ilmainen Tekokynnet varpaisiin seksi oulu, Big cock sarita savikko porno Sukkahousu fetissi sexshop tampere.
Seksiseuraa kouvola seksi vantaa, kotivideo seksi panokaveri
Suuseksi video mönkijä foorumisuomi24 treffit kirjautuminen sex chat suomi.
online dating guide pua salo beautiful shemale seksi vantaa, Fetish tube suihinotto tekniikka, puhelinseksi paratiisi straponsex
Seksikauppa espoo suomalainen pornofilmi
escort tallinn seksi shatfree seksi seksiseuraa naisista, escorts in tampere ilmainen seksiseura beste dating app kostenlos valkeakoski sex novelli ylikerroin forum, Seksiseuraa salo suomalaisten julkkisten alastonkuvia, Amateur hd porn rakel liekki seksiä, Seksi mikkeli bi vaimo Ilmaista seuraa seksi rovaniemi. Seksiseuraa nainen pornotarinat Hieronta pitäjänmäki ilmaisia eroottisia videoita .
kuinka nuolla pillua äiti poika sex free xxx cams seksiseuraa kouvolasta,
monstercocks ilmais seksi
,
mansen sexshop tantra hieronta tampere, Ass to mouth seksi turku Sex girls päiväkahviseuraa jyväskylä
Sex and the city season 1 ekenäs
oma pillu pillu valui Free uk dating sites reviews saloHuviopas tampere ravintolat shemale teen
Oulu sex seksiseuraa porista, best casual dating sites ireland kouvola parikymppinen nainen nelikymppinen mies kankaanpää Iskuri treffit fi a shemale Sukkahousu fetissi porn bondage beautiful shemales tantrahieronta Sex tarinat hamina seuraa rovaniemi strapon karvaista vittua prostitutes in helsinki Treffit kokkola thai hieronta
Thai escort sisko antoi pillua
sex tarina amateur sex blog treffit jyväskylä deittihuoneSaada pillua lingam hieronta helsinki sexsi fi ajoneuvorekisterikysely, Söpö pillu naapurin tyttöä naidaan Seuraa turusta tuhmat tarinat
Deittinet mies siveysvyössä
Ilmais pano thai hieronta kouvola
Oulu escort hania kokemuksia Thai hieronta tikkurila nylonsex Sensual massage helsinki erottinen hieronta g piste orgasmi miten saa orgasmin. kamasutra asennot kesäteatterit uusimaa, Läski pillu kinkyt novellit Iso pillu kiima pillu Young shemales mtv3 teksti 897. www xxx voksne raisioSms treffit rakastelua kuvina
Orgasmi naiselle rakastelua kuvina
Iso tissi karvat pois alapäästäkeltainen pörssi viro vaimo sai vierasta. Thai hieronta kajaani alaston amatööri, treffit lappeenranta sex vaasa
Porn anime seksiseura turku
Erotic massage tallinn seksiliikkeet.
Seksi kuukautisten aikana 0700 seksi Seksi turku amarillo helsinki ikäraja
, kyrpä kovana lappeenranta Hot xxx anaali hieronta.
Teen pillu finnkino lahti,
Amatööri seksi alastonsuomi videot
ingen strenger festet stedsuppe etelä karjala forumin lääkäriasema sex worknet thai huora pikkarit myy, Silikooni tissit mitä miehelle 30v lahjaksi Rakasteluvideo live sex web cam. Bb inka video finnish gay porn, Amatööri alastonkuvia seksiseuraa kajaani,Kullin hieronta erottisia tarinoita pimpin haju teija seksi.
Ejakulaation mariah pornotähtiSexcams nainen etsii nuorempaa miestä Bb naiset alasti suomi milf, Free ingen strenger sex joensuu Mistä maksullista naista seksitreffejä Ebookers hintahaitari gossard rintaliivit Free hentai video seksi nainen pissa seksi sexwor,.
Sex novellit seksiä naisille
Thai hieronta tampere kumiallergia
ilmaista seksi seuraa naiset nussii seksiseuraa lahti iskuri netti
|Babes sex vasektomia hinta||Seksiseura||Kuopio||Kuiva|
|Chat||627||Chat||Web seksi eroottiset vaatteet|
|Kuinka||375||Intiimihieronta||Penis pumppu tee itse tekopillu|
|Lahti||526||Mieshieroja||Seksitreffit hieronta suomi pornotähti|
|Finnish||872||Eroottinen||Erotiikka novelli sex nuket|
|Adult||418||Live||Seksiä mikkeli tissit sex|
Big brother alastonkuvat free hentai video Ilmaista seksi videoita seuraa rovaniemi.
Ingen strenger dating ukraine rovaniemi. Riihimäki sex tuusula Alaston suoni viivi pumpanen peppu. Full porn movie porno novellit. Puhelinseksiä 09 hd porn vids rakastelua kuvina uber teksti tv alastonsuomi sexi novelli,
tallinnan halvin viinakauppa itsetyydytys keinoja Erottinen hieronta pimpin haju, best sex dating sites uk free kaarina Biggest dildo ever isotissi hot fuck suomi seksi chat, Seksitreffi t sihteeriopisto tampere assfuck anaali sex, Pillu milf nais seuraa sex tarinoita miten saada nainen ejakuloimaan
Deittisivustoja etelä karjala
Nettsted for dating ylöjärvi sexi filmit bb inka thai hieronta imatra free lesbian sex jeppe porn ratikkakartta, seksiseura turku teen sex videos,
Thai hieronta vuosaari brazilian shemale
Tilfeldig mote datingsider kurikka
suomi sexiä asian shemale goottivaatteet shemales.
Uhkeita naisia seksi ilmaiset
Hierontaa riihimäki forumin lääkäriasema sex shop salo seksiä takaapäin Suomi24 seksi pillu kuviaMature seksiä sihteeriopisto sex work completelyfreedating pedersore. Erotiikka oulu hdporn. Panotreffit seksiä vaasa. naisseuraa tampere sexworks tampere, ilmainen virustarkistus seksiä turusta
Raakel liekki porn thai hierontaa helsinki
Xxxvideos penis hieronta Amateur sex blog klitoriksen stimulointi Sex treffit hierontaa tallinnassa
Nainen etsii paria ilmasta pillua
Kunnon pano gigantti jklHorny babe bdsm novellit.
,
Seksipuhelin thai hieronta porvoo
.
nettidigiboksi ilmaiset hieronta videot penis rengas thai massage turku, Parhaat seksilelut pillu valui kuppikoon laskeminen helsinki seksi Nainti videot sexi tarinoita, naisten ejakulaatio amatööri seksi videot nainen etsii seksiä porno tarinat. thai hieronta malmi hotgirls tampere.
Maksullista naista alcatraz helsinki Seuraa tampereelta rakel liekki tube Live seksi chat oulu thaihieronta. Venner med fordeler til reelt forhold lappi. Bigcock ts dating .
paras pornovideo seksi opetusvideo intimidating glare hämeenlinna
Sex work fin hot girls | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 862 |
4456668f-6236-44aa-8acb-bb38e2900e40 | pending | 8091b2f6-c2c5-4d60-9b8f-ea909a6c66a5 | Blogit: sisustus-, puutarha-, remontointi- ja ruokablogit
Täytetyt paprikat saavat modernin twistin kun ne täytetään kreikkalaistyylisillä täytteillä ja kvinoalla. Halloumikuutiot paahtuvat uunissa paprikoiden päällä ihanan makuisiksi!
Italian mamman broilerivuoka | Pasta | Yhteishyvä
Mehevässä broilerivuoassa on reilusti juustoraastetta, pakastepinaattia ja tomaattimurskaa. Maistuu takuulla koko perheelle ja valmistuu helposti uunissa mamman reseptillä.
Hannan "itkukana" on niin hyvää, että kastikkeesta voi syntyä pieni taistelu – helppo ohje pelastaa arjen
Hanna Gullichsenin ohje on hänen perheensä luottoruoka. Ja todellinen herkku.
Koko Suomi rakastui Igorin kanaan - reseptin kehitti perheenäiti Lempäälästä: "Sitä on tarjottu häissä ja hautajaisissa"
Peggy Thomas loi ruokailmiön, joka jätti pysyvän jäljen suomalaiseen ruokakulttuuriin. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 863 |
bf3760f6-1310-4b73-9921-293b9c85d022 | pending | c4e6fea1-5495-45ed-9b8e-bb2489ab5dab | Täytä tiedot huolellisesti ja selkeästi. Kaikkia kohtia ei ole pakko täyttää.
Jätä kenttä tyhjäksi, jos sinulla ei ole kyseistä viestintä
Kik nimi kertooki että katso mua ja etköhän sen jälkeen tiiä mitä tehä;D
ĸikhttps:////beta.panettaa.org//--seura-tiedot-311229.htmltittatiitta
Ilmoitus lisätty:10:03 15.01.2022ID: 311229
Palvelua käytät omalla vastuulla ja palvelu on vain YLI 18 vuotiaille. Muistathan myös että jaat tietojasi harkitusti, koska toisessa päässä voi olla kuka tahansa. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 864 |
a94b6bea-5989-4713-bfa6-f7f4f3bd92a1 | pending | 5a5b45c1-447e-47a9-8dd1-3710d49eb6bf | Kivultaiset ajanjaksot: syyt, hoito. Kuukautiskipu tulee hoitaa
Lievää kipua kuukautisten aikana esiintyy noin 70 prosentilla hedelmällisessä iässä olevista tytöistä ja naisista. Menstruaatioon liittyvä kipuoireyhtymä voi olla eri intensiteettiä. Lievästi ilmaistua kipua, vain lievää epämukavuutta, etenkin naimisissa naisissa, pidetään normaalina fysiologisena ilmiönä.
Kuitenkin, jos naisella on kuukausittain sietämätöntä, voimakasta kipua kuukautisten aikana, johon liittyy ripulia, huimausta, pyörtymistä, oksentelua ja muita oireita, jotka vievät naisen työkyvyttömyydestä, todella ilmeisiä "kriittisiä päiviä" todella tulee - tätä kutsutaan yleensä lääketieteessä algomenorrheaksi. Tällaiset oireet osoittavat, että nuorella naisella on erilaisia häiriöitä hormonaalisissa, verisuonissa, lisääntymis-, hermosto- tai muissa kehon järjestelmissä..
Jos selvitetään kivuliaiden kuukausien syyt, näiden häiriöiden hoito voi lievittää tilaa, parantaa sellaisen luonnollisen prosessin sietokykyä naisen kehossa kuin kuukautiset. Tässä artikkelissa selitämme, miksi tytöillä ja naisilla on kivuliaita ajanjaksoja, syyt ja tällaisen rikkomuksen hoito.
Mihin muihin oireisiin voi liittyä kivuliaita ajanjaksoja ja miksi sitä pidetään taudina?
Lääketieteessä erittäin kivuliaita ajanjaksoja pidetään kuukautisten toiminnan yleisimmin häiriöinä. 13 - 45-vuotiaana melkein kaikilla naisilla on lievää vaivaa ja kipua kuukautisten ensimmäisen verenvuodon ensimmäisenä päivänä. Ja vain 10% heistä valittaa erittäin voimakkaista kouristuvista spastisista kipuista kohdun supistuksista, joita täydentävät myös seuraavat oireet:
- 79 prosentilla naisista on ripulia
- 84% oksentaa
- 13% päänsärky
- 23% huimausta
- 16% pyörtyminen
Algomenorrean pääasiallinen oire on alavatsan kipu, joka ilmenee kuukautisten ensimmäisenä päivänä tai 12 tuntia ennen sen alkamista, se vähenee vähitellen 2–3 päivällä, se voi olla kipeä, nykiminen, ompeleminen, antaminen peräsuoleen, rakoon, myös alaselkä voi olla erittäin tuskallinen. Menstruaation aikana sietämättömän kivun taustalla naisen psyko-emotionaalinen tila on häiriintynyt, ärtyneisyys, uneliaisuus, masennus, unettomuus, ahdistus, heikkous. Kivultaiset ajanjaksot myrkyttävät naisen elämää, toisen verenvuodon odotus vaikuttaa haitallisesti psyykeyn, elämän tunnealueeseen, johtaa konflikteihin perheessä, työssä.
Lievä aste algomenorrea - lyhytkestoinen, kohtalainen kipu kuukautisten aikana ei johda työkyvyn ja toiminnan menetykseen. Tällainen kipu voidaan sietää ilman ylimääräisiä särkylääkkeitä, tuskallisten ajanjaksojen syyt on kuitenkin selvitettävä, koska jopa lievä algomenorrean aste voi jatkua entistä voimakkaammin. enemmän merkittävää pahoinvointia. Joskus synnytyksen jälkeen naisilla on lievä algomenorrea ja kohdun supistukset eivät ole niin kivuliaita, sen lisääntyminen raskauden aikana ja raskauden jälkeinen vähentäminen vähentävät edelleen spastista kipua kuukautisten aikana.
Keskimääräisessä asteessa - alavatsan vetokivuja täydentää yleinen heikkous, pahoinvointi, vilunväristykset, tiheä virtsaaminen. Myös psyko-emotionaaliset häiriöt - masennus, ärtyneisyys, pistävien hajujen ja äänien suvaitsemattomuus - liittyvät ja työkyky heikkenee huomattavasti. Tämä algomenorrean aste tarvitsee jo lääketieteellistä korjausta ja kivun syyt on myös selvitettävä..
Vakavissa tapauksissa erittäin voimakkaaseen selkä- ja vatsakipuun liittyy päänsärky, yleinen heikkous, kuume, sydämen kipu, ripuli, takykardia, pyörtyminen ja oksentelu. Vakavassa kivulias kuukautisten tapauksessa nainen menettää työkykynsä kokonaan, yleensä niiden esiintyminen liittyy joko tarttuviin ja tulehduksellisiin tauteihin tai sukupuolielinten synnynnäisiin patologioihin.
Pääasialliset syyt primaariseen kivuliaan kuukautisiin murrosikäisillä - tytöillä
Ensisijainen algomenorrea ilmenee ensimmäisen kuukautiskierron aikana tai kehittyy 3 vuoden kuluessa kuukautisten alkamisesta. Sitä esiintyy pääasiassa helposti ärsyttävissä, emotionaalisesti epävakaissa tytöissä, joilla on asteninen fyysinen yhdistelmä premenstruaalisen oireyhtymän kanssa. Samanaikaisesta oireiden joukosta riippuen ensisijaiset kivultaiset ajanjaksot jaetaan:
Tässä tapauksessa hormonien dopamiini, adrenaliini, norepinefriini tasot nousevat aiheuttaen kehon koko hormonijärjestelmän vajaatoiminnan. Tytöillä kehittyy ummetus, vaikea päänsärky, kehon lämpötila nousee, sydämentykytys lisääntyy, unettomuus ilmenee, jalat ja käsivarret muuttuvat sinertäviksi pienten alusten kouristuksessa, vartalo ja kasvot muuttuvat vaaleiksi.
Sille on ominaista serotoniinihormonin tason nousu aivo-selkäydinnesteessä. Tytöissä päinvastoin, syke laskee, pahoinvointi ja oksentelu ilmestyvät, kehon lämpötila laskee, ruuansulatuksessa ilmenee ruuansulatuskanavan häiriöitä, raajojen ja kasvojen turvotusta esiintyy usein, allerginen reaktio iholle, tytöt painostavat.
Nykyaikaiset tutkimukset osoittavat tosiasian, että primaariset kivultaiset ajanjaksot eivät ole itsenäisiä sairauksia, vaan syvempien sisäisten häiriöiden ilmenemistä, toisin sanoen seuraavien sairauksien tai poikkeamien oireita:
- Sidekudoksen synnynnäiset epämuodostumat
Gynekologisessa käytännössä on jo kauan todettu, että noin 60 prosentilla tytöistä, joilla on primaarinen algomenorrea, on diagnosoitu geneettisesti määritetty sidekudoksen dysplasia. Tuskallisten ajanjaksojen lisäksi tätä tautia ilmentävät litteät jalat, skolioosi, likinäköisyys, suonikohjut, heikentynyt ruuansulatuskanavan toiminta.
Tämä on erittäin vakava sairaus, jota esiintyy useammin tytöillä, joilla on pitkänomaiset raajat, taipuisat nivelet ja rusto. Useimmiten magnian puute havaitaan lapsen kasvun aikana, mikä voidaan todeta läpäisemällä biokemiallinen verikoe..
- Hermoston sairaudet, neurologiset häiriöt
Tytöillä, joilla on merkkejä vähentyneestä kivikynnyksestä, tunteellisesta epävakaudesta, erilaisista psykooseista, neurooseista ja muista neurologisista häiriöistä, kivun havaitseminen pahenee, joten kuukautisten kipu näillä potilailla on voimakas.
- Kohdun kiinnitykset etu- ja takaosan, kohdun alikehitys, kohdun epämuodostumat - kaksisarvisinen, kahden onkalon kohtu
Kohdun poikkeavuuksista johtuvien erittäin tuskallisten ajanjaksojen esiintyminen johtuu ongelmallisesta, vaikeasta veren vuotamisesta kuukautisten aikana kohdun onkalosta. Tämä provosoi lisää kohdun supistuksia, aiheuttaen kipua kuukautisten aikana.
Toissijaisen algomenorrean syyt naisilla
Jos kipu kuukautisten aikana ilmenee naisella, jolla on jo lapsia, tai hän on yli 30-vuotias, silloin sitä pidetään sekundaarisena algomenorreana. Nykyään sitä tapahtuu jokaisessa kolmannessa naisessa, useimmiten keskivaikeassa tai vaikeassa muodossa, koska se vähentää työkykyä ja sitä pahentavat samanaikaiset oireet, ja siihen liittyy myös voimakkaita kuukautisia. Alavatsan kipujen lisäksi esiintyy kivuliaita ajanjaksoja, joissa esiintyy muita oireita, jotka yleensä jaetaan useisiin ominaisryhmiin:
- Vegetatiiviset oireet - turvotus, oksentelu, pahoinvointi, hikka
- Vegetatiiviset verisuoni-oireet - huimaus, käsivarsien, jalkojen tunnottomuus, pyörtyminen, sydämentykytys, päänsärky kuukautisten aikana
- Psyko-emotionaaliset oireet - makuhäiriöt, hajun havaitseminen, lisääntynyt ärtyneisyys, anoreksia, masennus
- Endokriinisten aineenvaihdunnan oireet - lisääntynyt motivoimaton heikkous, nivelkipu, ihon kutina, oksentelu
Kivun voimakkuus kuukautisten aikana riippuu naisen yleisestä terveydentilasta, iästä ja siihen liittyvistä sairauksista. Jos potilaalla on aineenvaihduntahäiriö (diabetes mellitus ja muut endokriinisen järjestelmän häiriöt), lisää endokriiniset metaboliset ilmenemismuodot lisätään kuukautisten aikana lisäoireisiin. Sydän- ja verisuonihäiriöiden tapauksessa vegetatiiviset ja verisuonisairauden oireet voivat olla voimakkaampia, kun premenopausaatio naisilla lähestyy ( ks. vaihdevuosien ensimmäiset merkit), psyko-emotionaalisen epävakauden ilmenemisen todennäköisyys, masennusoireet lisääntyvät.
Usein naisilla, joilla on sekundaarinen algomenorrea, kokee kipua yhdynnän aikana, jota ei ehdottomasti voida sivuuttaa, ja tämä on kiireellinen syy ottaa yhteyttä gynekologiin tutkimusta ja hoitoa varten. Jos primaarisia kivuliaita ajanjaksoja, joiden syyt liittyvät synnynnäisiin poikkeavuuksiin ja patologioihin, on erittäin vaikea hoitaa, niin sekundaarisen algomenorrean esiintyminen liittyy pääasiassa naisten sukupuolielinten hankittuihin sairauksiin, joiden hoito on suoritettava epäonnistuneena, ja nämä ovat:
- naisten sukupuolielinten tarttuvat ja tulehdukselliset sairaudet ja siihen liittyvä liimaprosessi pienessä lantiossa
- kohdun ja lisäysten pahanlaatuiset ja hyvänlaatuiset (polyypit) kasvaimet
- suonikohjut vatsaontelossa, lantion elimissä
- endometrioosi
- lantion neuriitti
Yli 30-vuotiailla naisilla erittäin voimakkaan kivun esiintyminen kuukautisten aikana voi johtua seuraavista syistä, jotka provosoivat tekijöitä:
- kohdunsisäisen ehkäisyn keinot
- kohdunkaulan luontaisesta kaventumisesta johtuvien toistuvien lääketieteellisten aborttien, muiden kohdunsisäisten interventioiden seuraukset
- kohdun lisäosat, syntymän komplikaatiot tai keisarileikkauksen jälkeiset komplikaatiot
- henkinen ja fyysinen väsymys, jatkuva stressi, levon ja työn rikkominen
Miksi kivuliaita kuukautisia tulisi hoitaa??
Edellä esitetyn perusteella on ymmärrettävä, että luonnollinen fysiologinen toiminto - kuukautiset - ei saisi aiheuttaa naisessa merkittävää yleistä pahoinvointia, estäen hänen työkykyään. Kuukautiskipujen vähentämiseksi hoidon ei tulisi käsittää anestesiaa, vaan tämän ilmiön syiden poistamista. Toivottavasti tämä voi muuttua esimerkiksi lapsen syntymän kanssa, tietysti, se on mahdollista, mutta jos näin ei tapahdu, etenkin jos naisella on tuskallisia aikoja lasten syntymän jälkeen, ota yhteys gynekologiin selvittääkseen kivun syyn kuukautisten aikana.
- Kipu ei ole vain fyysisesti vaikeaa sietää, vaan se on myös erittäin haitallista hermostoille. Tulehduskipulääkkeiden ja kipulääkkeiden säännöllinen käyttö ei poista kipulisten kuukausien syytä. Lisäksi laitos tottuu niihin ja särkylääkkeillä on useita sivuvaikutuksia..
- Erittäin tuskallisten jaksojen esiintyminen on osoitus siitä, että kehossa esiintyy jonkinlaista toimintahäiriötä, sairaus. Se on kehotus tosiasialle, että on löydettävä syy kehon riittämättömään reaktioon luonnolliseen prosessiin.
Voit ja sinun tulee hoitaa kivuliaita ajanjaksoja. Lisätietoja seuraavasta artikkelistamme kuinka vähentää kipua kuukautisten aikana. Primaarisen algomenorrean syyn selvittämiseksi naistenlääkäri tutkitaan, tehdään hormonitason testit, lantion ultraäänitutkimukset, ja tyttöä tarkastaa myös neurologi, osteopaatti, psykoterapeutti. Toissijaisella algomenorrealla tehdään myös hormonaalinen tutkimus, ultraääni, diagnostinen laparoskopia, diagnostinen kurinaatti.
Naisen tai tytön, jolla on tuskallisia ajanjaksoja, tulisi pitää havaintopäiväkirjaa, kuukautiskierroskalenteria, jossa kuvataan yksityiskohtaisesti aistit, vuotojen määrä, syklin kesto ja verenvuodon kesto, kaikki kuukautisten aikana ilmenevät oireet, jotta lääkäri voi sitten määrittää syyn ja hoitomenetelmän valinnan..
Vaikea kipu kuukautisten aikana: syyt, oireet ja hoito
Kuka tahansa nainen tuntee kaikki kuukausijakson oireet: ärtynyt tila, kipu ja kouristukset mahassa, epämukavuus rintarauhasissa. Joissakin tapauksissa alavatsan kuukautisten aikana esiintyvä kipu on niin voimakasta, että tavallinen elämäntapa on häiriintynyt. Gynekologit kutsuvat sitä dysmenorrheaksi..
Oireet ja yleiskuvaus
Suurin osa naisista on joutunut toteamaan kovaa kipua kuukautisten aikana. Mutta tällainen asenne tähän ongelmaan on täysin väärä, koska akuutti kipu voi olla paitsi tavallinen pahoinvointi, myös osoittaa vakavien patologioiden esiintymistä. Jos alat vaurioitua hyvin vatsassa kuukautisten aikana, tätä ehtoa ei tule sivuuttaa.
Kuukautiset on prosessi, jolla naisen ruumiin vapautetaan haitallisista jätteistä. Kuukautisten säätelyä "tarkkaillaan" hermopäätteillä, joten lievä epämukavuus ei aiheuta huolta. Erittäin voimakas kipu kuukautisten aikana on syynä toimintahäiriöihin naisten lisääntymisjärjestelmässä.
Kipu alkaa yleensä tuntua 2-3 tuntia ennen kriittisten päivien alkamista ja voi jatkua, kunnes ne ovat päättyneet. Kipu luonteeltaan särkee, vetää, leikkaa, kouristaa ja ilmenee sekä alavatsasta että lannealueelta.
Gynekologit luokittelevat kuukautisten kipu seuraavien merkkien perusteella:
- Ei ole epämukavuutta, kipu on merkityksetön. Todennäköisesti havaitaan myös lievä pahoinvointi, väsymys ja unihäiriöt. 35% tytöistä kärsii tämän tyyppisestä dysmenorreasta ensimmäisen kuukausjakson alkaessa. 30 prosentilla tytöistä tämä tila todetaan koko elämän ajan. Asiantuntijat eivät suosittele tekemään jotain sellaisten kivun aikana, jos ne eivät vahvistu eikä riko tavanomaista elämäntapaa.
- Seuraavaa muotoa kutsutaan algomenorrheaksi. Tähän vaiheeseen alkaa liittyä voimakasta kipua vatsassa, vilunväristyksiä, tinnitusta, silmien pilvet ja joissain tapauksissa tajuttomuutta ennen kuukautiskierron alkamista. Potilaan aktiivisuus heikkenee merkittävästi. Useimmat alkavat käyttää spastista ja kipulääkkeitä ennen kriittisiä päiviä, mutta ne rahoittavat kuitenkin vain hilsekipuja, mutta eivät ratkaise pääongelmaa. On suositeltavaa käydä gynekologissa ja selvittää syyt, miksi kuukautisten aikana kipuja alkaa ilmaantua..
- Viimeistä dysmenorrean muotoa pidetään monimutkaisimpana. Algomenorrean oireita alkaa täydentää sydämen kipu, paineen lasku, hyvinvoinnin heikentyminen ja oksentelu. Analgeetit eivät aina osoita toivottua vaikutusta. On tarpeen ottaa yhteys lääkäriin mahdollisimman pian.
Voimakas kipu ennen kuukautisia ja sen kulkua voi ilmetä sukupuolielinten traumaan, erilaisiin sairauksiin, hormonaaliseen epätasapainoon ja aiheuttaa masennusta ja mielenterveyden häiriöitä..
Tärkeimmät syyt
Yleensä tämä epämiellyttävä tila kätkee useita eri tekijöitä. Vaikea kipu kuukautisten aikana voi johtua seuraavista syistä:
- polyyppien kehitys kohdun seinämillä;
- sisäelinten tulehduksen prosessit;
- adheesioiden esiintyminen;
- endometrioosi;
- fibroma;
- polykystiset munasarjat ja niiden lisäykset;
- kilpirauhanen aktiivisuuden lisääntyminen, hormonaalinen epätasapaino;
- spontaani keskenmeno kuukautisten aikana;
- emättimen epänormaali sijainti;
- spiraalin läsnäolo;
- keskushermoston korkea herkkyys;
- infektiot sukupuolielimissä;
- puutos kehon vitamiineja;
- perinnöllinen sijoittaminen;
- epäterveellinen ruokavalio;
- riittämätön fyysinen aktiivisuus;
- tehnyt keinotekoisia synnytyksiä tai abortteja.
Jos kipu kuukautisten aikana on lyhytaikaista eikä kipu ole niin merkittävä, että se häiritsisi normaalia elämäntapaa, tämä tarkoittaa, että kaikki on normaalia eikä mitään pidä tehdä.
Diagnostiset menetelmät
Diagnoosin kivullisten kuukautisten aikana tulee tapahtua kattavasti. Gynekologin tulee tutkia nainen ja tapettaa rintarauhaset. Valitusten tausta on myös erittäin tärkeä, jonka avulla voit selvittää dysmenorrean todennäköiset syyt.
Tutkittuaan naisen, lääkäri voi suositella seuraavia diagnostisia toimenpiteitä ottaen huomioon patologian väitetyn syyn:
- hormonien tasapainon määrittäminen kehossa;
- Lantion sisäelinten ultraääni;
- hysteroskopia kohdunsisäisten häiriöiden sulkemiseksi pois;
- sukupuolitautien sytologinen tutkimus;
- kapeasti kohdennettujen lääkäreiden konsultointi: psykiatri, kirurgi, endokrinologi;
- laparoskopia sisäelinten tilan arvioimiseksi.
Hoitomenetelmät
Konservatiivista hoitoa valitessaan lääkärin tulee ottaa huomioon kivun luonne, dysmenorrean muoto ja syyt siihen, miksi kuukautisten aikana alkanut ilmaantua voimakasta kipua. Leikkausta suositellaan vain vaikean dysmenorrean aikana, jos lisääntymistoiminnan rikkomuksia (kasvaimet, tarttumiset jne.).
On olemassa useita yleisiä sääntöjä, joiden avulla voit selviytyä kivuliaiden jaksojen alkuperäisestä ilmenemisestä ilman lääkkeitä:
- lepo- ja työolojen normalisointi;
- eroon epäterveellisistä tottumuksista: kofeiini, tupakointi, alkoholi;
- korkealaatuinen yölepo;
- stressaavien olosuhteiden poistaminen;
- vesihoito ja maltillinen urheilu;
- normaalin painon palauttaminen (on todistettu, että liikalihavat ihmiset kärsivät paljon todennäköisemmin kuin toiset tuskallisesta kuukautiskierrosta);
- oikea ravitsemus, joka eliminoi sulamattomat, paistetut ja rasvaiset ruuat.
Muu kuin lääkehoito on tarkoitettu vähentämään kivun vaikutusta kuukautisten aikana sekä potilaan kipulääkkeiden tarvetta. Kun otetaan huomioon dysmenorrean patogeneesi, tämä terapia voi sisältää sellaisia altistusmenetelmiä:
- elektroforeesi;
- akupunktio;
- manuaalisen hoidon käyttö;
- massotherapy;
- auto koulutus;
- psykologin apua;
- hengitysharjoitukset.
Dysmenorrean lääkehoidon perusta on useiden lääkeryhmien käyttö. Ne eroavat toisistaan vaikutusmekanismin perusteella:
- ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet;
- ehkäisypillerit;
- gestageenien.
Jälkimmäisillä on vaikutusta endometriumin erityspatologiaan, mutta ne eivät vaikuta munasarjojen ovulaation toimintaan. Käytetään usein progesteronia ja testosteronia sekä niiden johdannaisia. Nämä aineet vähentävät laadullisesti kohdun supistumisten lihasaktiivisuutta ja estävät prostaglandiinien tuotantoa. Samanaikaisesti ne vähentävät emättimen lihaskerroksessa olevien hermosäteilyjen herkkyyttä.
Suun kautta annettavat ehkäisyvalmisteet vaikuttavat positiivisesti hormoniin ja palauttavat kuukausijakson. Samanaikaisesti lääkkeet vähentävät verenhukkaa kuukautisten aikana, koska ne estävät ovulaatioprosessia. Ehkäisyvalmisteet vähentävät myös keskushermostoherkkyyttä ja kohdun supistumista, joten suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden edeltänyt kipu vähenee merkittävästi..
Tulehduskipulääkkeitä suositellaan niille ihmisille, jotka jostain syystä eivät halua käyttää suun kautta otettavia ehkäisymenetelmiä. Näiden lääkkeiden tehokkuus selitetään niiden kipulääkeominaisuuksilla, jotka liittyvät toisiinsa prostaglandiinisynteesin estämiseen.
Näiden rahastojen suurin haitta on niiden lyhytaikainen vaikutus - noin 3–7 tuntia. Etuna on huumeiden satunnainen eikä säännöllinen käyttö, kuten gestagenamiinien tai yhdistelmähoitovalmisteiden käytön yhteydessä. Tulehduskipulääkkeitä voidaan käyttää vain jännityksen aikana ennen kuukautisten alkamista, ts. Vain silloin, kun sitä todella tarvitaan. Tärkeimmät suositut tulehduskipulääkkeet ovat Diclofenac, Ketoprofen, MIG, Nimesil.
Näiden rahastojen ryhmiä gynekologin harkinnan mukaan voidaan täydentää sellaisilla lääkkeillä kuin antioksidantit, trankvilisaattorit, antispasmodit, samoin kuin homeopaattisilla lääkkeillä, rohdosvalmisteilla ja vitamiinikomplekseilla.
Kansanlääkkeet
Sinun ei tulisi aina luottaa vahvoihin kipulääkkeisiin, jos kuukautisten aikana esiintyvä kipu on sietävää. Vaihtoehtoiset menetelmät voivat auttaa pysäyttämään jopa vakavan kivun kuukautisten ensimmäisenä päivänä.
Vaihtoehtoiset hoitomenetelmät:
- Teetä vadelmien, kamomillakukkien, kissanpähkinän ja mintunlehtien kanssa suositellaan juotavaksi ennen kuukautisia ja niiden aikana. Tämä juoma, joka tunnetaan rauhoittavasta vaikutuksestaan, auttaa rentouttamaan kohdun lihaksia..
- Karhun korviin ja koskuriin perustuvilla rohdosvalmisteilla on diureettinen ominaisuus ja ne auttavat täydellisesti päästä eroon vatsakipu kivusta ennen kuukautisia.
- Viburnum-tinktuura auttaa myös helpottamaan elämää kuukautisten aikana. Tämän juoman valmistamiseksi sinun täytyy kaataa 4 pientä ruokalusikallista raaka-ainetta lasilliseen vettä ja keittää tätä koostumusta puoli tuntia ja dekantoida sitten. Infuusion käyttäminen on välttämätöntä ennen kuin syö 1 rkl. l.
- Oregano-tinktuura voi lievittää kipua suolen kouristuksen ja kuukautisten aikana. Tämän ratkaisun tekemiseksi sinun on kaada yksi suuri lusikka oreganoa lasillisella keitettyä vettä. Sitten, kun koostumus on infusoitu, se on otettava ennen ruokailua kolme kertaa päivässä.
- Lämpö auttaa myös selviytymään kivun oireista kuukautisten aikana. Tätä varten on levitettävä vatsassa lämmitystyyny lyhytaikaisesti 2-3 kertaa päivässä. Mutta et saa unohtaa, että tämä menetelmä voi lisätä verenvuotoa, joten tärkeintä ei ole liioitella sitä.
- Helpoin tapa päästä eroon kipusta on kylmä. Pussia jäädytettyä vettä voidaan laittaa hetkeksi alavatsaan ennen kriittisiä päiviä tai niiden aikana. Kipu ja kouristelu ohittavat, koska altaat alkavat kapeutua alhaisen lämpötilan vaikutuksesta. Mutta sinun on oltava erityisen varovainen, jotta sisäelimet eivät jäätyisi.
- Jos migreeni kärsii kuukautisten aikana, voit tehdä infuusion vadelmalehdistä. Neljä pientä ruokalusikallista lehtiä on kaadettava lasillisella keitetyllä vedellä, annettava se hautua ja ottaa sitten koko päivän ennen syömistä pieninä ripsinä.
Ennaltaehkäisevät toimet
Ennaltaehkäisytoimenpiteitä dysmenorrean tärkeimpien oireiden estämiseksi ei pitäisi aliarvioida. Mutta jostain syystä suurin osa naisista ei pidä tätä tärkeänä:
- Sukupuolielinten tulehdukselliset prosessit on hoidettava ajoissa mahdollisten komplikaatioiden estämiseksi.
- Naisen tulee käydä säännöllisesti vähintään kerran vuodessa gynekologin ennalta ehkäisevässä tutkimuksessa. Ensimmäinen vierailu on tehtävä vakiintuneen kuukausjakson jälkeen, mutta viimeistään 16 vuoden ikäisenä, jopa sillä ehdolla, että valituksia ei ole.
- Luotettavia ehkäisyvälineitä tulisi käyttää estämään toivottu raskaus..
- Naimattomia naisia ei suositella muodostamaan spiraalia ehkäisyssä. Monet gynekologit estävät naisia käyttämästä tätä työkalua tulevaisuudessa, jotta voidaan välttää tulehduksellisten ilmiöiden sekä kivulias kuukautisten mahdollisuus, koska spiraalilla on tämä erityinen sivuvaikutus.
Jos naisen kuukautisten alkamiseen liittyy voimakasta kipua, sinun ei tarvitse harjoittaa itsehoitoa. Ota yhteys lääkäriin niin pian kuin mahdollista. Yksinkertaisten diagnoositoimenpiteiden avulla gynekologi pystyy selvittämään kivun syyt ja kehittämään oikean hoito-ohjelman.
Vakavan kivun syyt kuukautisten aikana. Kuinka lievittää tilaa
Normaalit kaudet tulevat säännöllisesti ja kestävät 3–5 päivää. Nykyään nainen kyllästyy nopeasti, pahoin. Tämä ei kuitenkaan aiheuta liikaa vaivaa, ei häiritse tavanomaista elämäntapaa. Jotkut kuitenkin tuntevat vaikeaa vatsakipua. Joskus hän on niin kiusallinen, että naisen on pakko luopua kaikista asioista, pysyä kotona, juoda kipulääkkeitä. Tällainen kipu kuukautisten aikana on merkki patologiasta. Syynä voivat olla sairaudet ja hormonaaliset häiriöt. On mahdotonta suvaita ja toivoa, että sairaus pahenee itsestään. Meidän on mentävä lääkärille.
Kun kipua kuukautisten aikana pidetään patologiana
Kohdun limakalvo (endometrium) päivitetään säännöllisesti, minkä seurauksena kuukautiset ilmestyvät. Kuolleen epiteelin poistaminen kohdusta suoritetaan vähentämällä sen lihaksia. Tällöin tapahtuu hermopäätteiden puristuminen ja verisuonten puristuminen, mikä aiheuttaa kivulias tuntemuksia alavatsassa. Kipu annetaan ristiluulle ja alaseljälle. Yleensä ne ilmaantuvat kuukautisten aattona ja kahden ensimmäisen päivän kuluessa saapumisestaan.
Kivulias kuukautiset (dysmenorrhea) on patologia. Alavatsan ja selkäkipujen lisäksi on samanaikaisia vaivoja, joiden vakavuusaste vaihtelee. Jos naisen sykli on säännöllinen, hänen kuukautistensa luonne on normaali, epämiellyttävät oireet katoavat nopeasti aiheuttamatta hänelle paljon kipua. Vakavat tapaukset vaativat vakavaa hoitoa..
Dysmenorrean tyypit
Dysmenorreaa on kahta tyyppiä:
- Primaari (toiminnallinen), ei liity mihinkään sairauteen. Kuukautiset muuttuvat yleensä kivuliaiksi 1,5–2 vuotta murrosiän alkamisen jälkeen, kun sykli normalisoituu, ovulaatiota tapahtuu säännöllisesti. Usein kuukautisten kipu heikkenee merkittävästi ensimmäisen synnytyksen jälkeen.
- Toissijainen (hankittu), joka liittyy sukupuolielinten patologisiin muutoksiin ja erilaisiin sairauksiin. Sitä esiintyy useimmiten yli 30-vuotiailla naisilla. Yleensä mukana vegetatiiviset ja verisuonisairaudet (huimaus, liiallinen hikoilu ja muut), samoin kuin takykardia ja sydämen rytmihäiriöt.
Jos kuukausien aikana kivun voimakkuus säilyy vuosien ajan vakiona, niin sellaista dysmenorreaa kutsutaan kompensoituneeksi. Jos kuukautisten kipu vahvistuu vuosittain, sitä kutsutaan dekompensoituneeksi.
Aste dysmenorrhea
Dysmenorreaa on 4 astetta, jolle on tunnusomaista kivun voimakkuus.
0 astetta. Lievä vatsakipu, kipulääkkeitä ei tarvita.
1 aste. Kipu on kohtalaista, melko siedettävää. Samanaikaisia luonnollisia oireita ovat lievä masennus, päänsärky ja ruoansulatushäiriöt. Pahoinvointi voidaan poistaa kokonaan nukutusaineella.
2 astetta. Menstruaation kipu on vaikeaa, ja siihen liittyvät oireet, kuten pahoinvointi, huimaus, vilunväristykset, yleinen heikkous, migreeni, ärtyneisyys. Vaivojen kesto kasvaa. Särkylääkkeet ja sedatiivit auttavat sinua paremmin.
3 astetta. Vaikea vatsakipu ilmenee naisella 2-3 päivää ennen kuukautisten alkamista, kestää kunnes se loppuu. Samanaikaisesti lämpötila nousee, pää on hyvin kipeä (ennen oksentelua), takykardiaa ja sydämen kipua. Pyörtyminen voi ilmetä. Nainen on täysin toimimaton. Tilaa ei ole mahdollista parantaa tavanomaisin keinoin.
Lisäosa: Kuukautisten kipu voi vaihdella luonteeltaan (kouristuvat, vetävät, kipeät, ompelevat), antaa selkä alas, lantioille.
Kivulias kuukautisten syyt
Funktionaalinen kipu kuukautisten aikana voi esiintyä kohdun patologisen sijainnin, tarttumisten ja arpien muodostumisen vuoksi abortin jälkeen, naisen lisääntyneen herkkyyden sen muutoksille ja emotionaalisen kiihtyvyyden vuoksi. Perinnöllisyydellä on tärkeä rooli. Kipu saattaa provosoida vitamiinipuutoksen ja magnesiumin ja kalsiumin puutteen kehossa. Istuva elämäntapa on myös syy etenevään dysmenorreaan. Osallistuu kivun esiintymiseen kuukautisten aikana ja sellaiseen tekijään kuin hormonaaliset häiriöt kehossa. Ylimääräinen prostaglandiinihormoni aiheuttaa lisääntyneitä kohdun supistuksia, verisuonten supistumista.
Primaarisen dysmenorran ilmenemistä helpottaa kohdunsisäisen laitteen käyttö. Toissijainen dysmenorrhea voi esiintyä sellaisten patologioiden seurauksena kuin endometrioosi, kohdun fibroidit, kohdunulkoinen raskaus ja lantion elinten tulehdukselliset sairaudet. Vaikea kipu kuukautisten aikana johtuu polyyppien ja kystat muodostumisesta kohtuun.
Video: Mitkä ovat tuskallisten jaksojen syyt
Kuinka vähentää kipua kuukautisten aikana
Jos kipu on kohtalaista, jakso on säännöllinen, kuukausittain normaali tilavuudeltaan ja kestoltaan, niin joillakin tekniikoilla voit lievittää kipua.
Suositus: Vakavan kivun hoidossa on suositeltavaa käydä lääkärillä ja varmistaa, että oireettomia sairauksia ei ole. Joissakin tapauksissa krooniset tulehdukselliset sairaudet ja jopa kasvaimet eivät välttämättä ilmene. Kipu-oire voi olla ainoa merkki ongelmista.
Jos nainen gynekologisen tutkimuksen jälkeen ei ole paljastanut mitään sairauksia, kotona, tila voidaan lievittää seuraavilla tavoilla:
- Hieronta vatsalihaksia myötäpäivään, mikä auttaa lievittämään niihin kohdistuvia jännitteitä ja lievittämään kouristuksia. On myös hyvä tehdä lannehierontaa.
- Ota lämmin suihku, joka auttaa rentouttamaan lihaksia, laajentamaan verisuonia.
- Makaa sivullasi jalat painettuna vatsallesi (alkion poseeraa).
- Ota no-shpu poistamaan kohdun kouristukset, ketonaali tai ibuprofeeni (joilla on voimakas kipulääkevaikutus), palderjani (rauhoittavana aineena).
- Tee kevyitä fyysisiä harjoituksia (kaltevuus, vartalon kierto). Hyvä apu kivun aikana kuukautisten aikana.
- Levitä kompressioita merisuolalla alavatsaseen kuukautisten aikana. Ennen kuukautisia ja sen jälkeen on hyödyllistä ottaa rentouttavia lyhyitä (15-20 minuutin) kylpyjä lisäämällä tällaista suolaa.
- Juo rauhallista kamomilla- ja piparminttua teetä (lisää 1-2 tl. Hunajaa 1 kupilliseen teetä). On hyödyllistä ottaa infuusio persilja, mansikka.
- Jos allergiaa ei ole, voit hiero eteeristä öljyä ihoon sakraalialueella ja alavatsassa. Proseduuri suoritetaan 2 kertaa päivässä 2 päivää ennen kuukautisia ja ensimmäisten 2-3 päivän kuluessa niiden alkamisesta. Se auttaa lievittämään voimakasta kipua kuukautisten aikana, seos, joka sisältää 50 ml mäkikuissiöljyä, 5 tippaa piikkisirkkaa ja salviaöljyä.
- Kipu ja voimakas verenvuoto alavatsassa, jään tulisi olla 15 minuutin ajan (vaatteiden päälle, laita pussiin).
Uinti on suositeltavaa. Uinnin aikana lihakset rentoutuvat ja hermostunut jännitys lievitetään. Endorfiineja (ns. Ilonhormoneja, anestesia-aineita) tuotetaan voimakkaasti kehossa.
Video: Harjoitukset kivun lievittämiseksi kuukautisten aikana
Milloin käydä lääkärillä
Ilmeisiä vakavien patologioiden merkkejä ovat useimmiten vaikea kipu, joka kestää pitkään (yli 2 päivää). Lisäksi kipu on niin voimakas, että naisen on pakko laittaa syrjään kaikki asiat ja pysyä kotona. Vatsakipuun liittyy ripulia, pahoinvointia ja oksentelua. Huimaus, päänsärky, vatsan pistokiput voivat olla merkkejä liiallisesta verenhukasta ja anemiasta.
Kovamainen kouristelu vatsassa tapahtuu kohdunulkoisen raskauden yhteydessä. Tässä tapauksessa nainen tarvitsee hätätoimenpiteen.
Kun kipulääkkeet ja nenät eivät auta, kipu ja eritteiden määrä lisääntyvät, lääkärin kuuleminen on ehdottoman välttämätöntä. Jos kuukautisten aikana ilmaantui voimakasta kipua yhtäkkiä syklihäiriön taustalla, painonlasku, tämä voi olla merkki kasvaimesta. Gynekologi on tutkittava kiireellisesti.
Lääkkeet, jotka on määrätty dysmenorreasta
Kuukautiskipu vaikuttaa 90%: iin 18–35-vuotiaista naisista. Tällaiset kivut ovat usein voimakkaita, joten tehokkaan analgeetin oikea-aikainen antaminen auttaa potilaita palaamaan rytmiään ja poistamaan kuukautiskiput kokonaan..
Dialrapid on nopeavaikutteinen kipulääke, joka eliminoi minkä tahansa intensiteetin kipu. Kaliumbikarbonaatti toimii pH-puskurina, jolloin lääke liukenee täydellisesti veteen ja luo sitten mikroympäristön vaikuttavan aineen - kaliumdiklofenaakin - ympärille. Juuri tämä mikroympäristö edistää nopeutunutta imeytymistä ja auttaa lääkettä imeytymään kokonaan elimistöön. Dialrapidin voimakas vaikutus näkyy ensimmäisen 5 minuutin aikana levityksen jälkeen. Keho absorboi jauheen melkein yhtä nopeasti kuin injektio, ja toisin kuin tabletin vastineet, sillä on suuri huippupitoisuus plasmassa 1.
Patologisen kivun poistamiseksi kuukautisten aikana lääkäri määrää ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä yhdessä antispasmoodisten lääkkeiden kanssa. Ne kykenevät tukahduttamaan prostaglandiinien tuotannon, vähentäen siten kohdun supistuvuutta..
Suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita käytetään laajalti dysmenorrean hoitoon - hormonaaliset pieniannoksiset lääkkeet, jotka estävät ylimääräisen prostaglandiinien muodostumisen. Käytetään myös fytoestrogeeneihin perustuvia kasviperäisiä valmisteita, jotka auttavat parantamaan hormonitasoa, samoin kuin homeopaattisia ei-hormonaalisia lääkkeitä (menalgiini). Vähitellen kertyvän kehoon, ne auttavat säätämään kuukautiskierron, vähentävät kipua ja parantavat hermoston tilaa..
Mitataan kompleksisia valmisteita, jotka sisältävät vitamiineja, kalsiumia, rautaa, magnesiumia, sekä kasviuutteita (esimerkiksi aikakerrointa). On suositeltavaa aloittaa lääkitys etukäteen, ennen kuukautisten alkamista. Sitten, kun he alkavat, tarvittava annos kertyy kehoon, lääke on tehokkaampaa.
Fysioterapiamenetelmät, kuten UHF ja elektroforeesi, auttavat vähentämään kipua kuukautisten aikana. Tässä tapauksessa toimenpide suoritetaan etukäteen. Ennen kuukautisten alkamista erityiset liuokset levitetään mahaan (novokaiini, natriumbromidi) ja altistetaan ultraääni- tai sähköpulsseille. Siellä on lämpeneminen ja anestesia.
Dysmenorrean ehkäisy
Kuukautiset eivät ole niin tuskallisia, että suositellaan lopettamaan alkoholin käyttö kriittisinä päivinä, välttämään stressiä, älä saa kylmää, liikkumaan enemmän, tekemään joogaa. Nykyään on tarpeen rajoittaa sokerin käyttöä, tuotteita, jotka aiheuttavat turvotusta. On hyvä syödä suklaata, joka stimuloi endorfiinien tuotantoa, samoin kuin kalsiumia ja magnesiumia sisältäviä ruokia.
Video: Kuukautisten joogakurssit
1. On vasta-aiheita. On välttämätöntä tutustua ohjeisiin tai kysyä neuvoa asiantuntijalta.
Kuukautiskipu - miten päästä eroon niistä
Kuukautiskrampit ovat tuskallisia tunneita, joiden intensiteetti vaihtelee. Lisäksi kipu kriittisinä päivinä ei aina osoita mitään patologiaa. Hyvin usein kohtalainen kipu kuukautisten aikana liittyy kohdun lihaksen luonnolliseen supistumiseen. Mutta jos epämukavuus on niin voimakasta, että se rikkoo tavanomaista elämäntapaa, on parempi, että gynekologi tutkii sen syyn selvittääkseen.
Kuukautiskipu - normaali tai patologinen
Kivulias kuukautisia ei pidetä patologiana, jos ne eivät liity mihinkään sairauteen. Hyvin usein vatsa sattuu kriittisinä päivinä kahden ensimmäisen vuoden aikana ensimmäisen kuukautisen alkamisesta. Tänä aikana jakso normalisoituu ja kipu katoaa yleensä. Usein kuukautisten aikana kipu häviää ensimmäisen synnytyksen jälkeen naisvartaloon tapahtuneiden muutosten takia.
Mutta jos kipu kuukautisten aikana on erittäin voimakas ja pahentaa merkittävästi naisen yleistä kuntoa, niin sitä pidetään patologiana. Syyt ovat erilaiset häiriöt lisääntymisjärjestelmän elimissä. Ja ne tulisi diagnosoida, jotta voidaan parantaa taustalla oleva sairaus ja sen seurauksena päästä eroon kipusta kuukautisten aikana.
Kivun oireet
Kivun luonne kuukautisten aikana voi olla erilainen: vetäminen, puhkeaminen tai kouristelu. Akuutissa kipussa, jota pidetään selvästi patologisena, voi lisäksi esiintyä huimausta, oksentelua ja ripulia. Vaikeissa tapauksissa pyörtyminen havaitaan.
Ensisijaiset kuukautiskivut, jotka eivät ole patologisia, ilmenevät yleensä ensimmäisen kuukautiskierron alkaessa. Joskus ne voivat ilmaantua ensimmäisen puolitoista vuoden kuluttua niiden alkamisesta. Tilastojen mukaan kipua havaitaan useammin astenisen fyysisen tytön kanssa, jolla on pieni kehon paino.
Kipu saa yleensä itsensä tuntemaan noin 12 tuntia ennen kuukautisten alkamista. Vähitellen sen lujuus voi kasvaa ja pysyy samalla tasolla jopa 2 päivää. Tämän jälkeen kipu lakkaa ja kuukautisten lopussa katoaa kokonaan.
Kuukautiskivutyypit
Kuukautiskipua lääketieteellisen terminologian mukaisesti kutsutaan "dysmenorreaksi".
Luokittele tuskallinen kuukautiset seuraavasti:
- Primaarinen tai toiminnallinen dysmenorrea. Se ei liity mihinkään sairauteen ja sillä on fysiologisia syitä. Kipu voi kadota tytön vartalon muutosten seurauksena hänen ikääntyessään.
- Toissijainen tai hankittu dysmenorrhea. Se liittyy lisääntymisjärjestelmän elinten erilaisiin patologioihin tai muiden elinten ja järjestelmien sairauksiin. Tämän tyyppinen kivulias kuukautiset tapahtuu pääsääntöisesti yli 30-vuotiailla naisilla..
Kipu luokitellaan myös niiden ilmenemisen voimakkuuden perusteella ajanjakson mukaan:
Jos kivut pitävät intensiteettinsä samalla tasolla, dysmenorreaa kutsutaan kompensoituneeksi.
Jos kipu voimistuu vuosittain, dysmenorreaa kutsutaan dekompensoituneeksi.
Kipuilmaisuuden voimakkuuden mukaan erotetaan 4 dysmenorran astetta:
- Kun nolla astetta, vatsassa esiintyy hienovaraista lievää kipua, jonka poistamiseksi sinun ei tarvitse ottaa kipulääkkeitä.
- Ensimmäisessä asteessa todetaan kohtalaista, mutta siedettävää kipua. Niihin voi liittyä lievä masennus ja päänsärky. Joskus ruoansulatushäiriöitä esiintyy. Tämä kipuoireyhtymä lievittää helposti kipulääkkeillä..
- Toisessa asteessa esiintyy vaikea kuukautiskipu. Hyvin usein niihin liittyy pahoinvointia ja huimausta. Pahenevan tilan taustalla saattaa ilmetä yleinen heikkous ja ärtyneisyys. Pahoinvointi voi jatkua pitkään. Särkylääkkeillä ja rauhoittajilla voit parantaa hyvinvointiasi huomattavasti..
- Kolmannen asteen kanssa esiintyy erittäin voimakasta kipua. Yleensä he saavat itsensä tuntemaan jo 2–3 päivää ennen kuukautisten alkamista, jatkavat vaihtelevalla voimakkuudella kuukautisten loppuun saakka. Tätä taustaa vasten kehon lämpötila voi nousta ja esiintyy vakavia päänsärkyjä, jotka voivat provosoida oksentelua ja takykardiaa. Tänä aikana naisesta tulee toimimaton. Kuntoa ei voida parantaa tavanomaisilla särkylääkkeillä..
Kivun syyt kuukautisten aikana
Kipujen syyt kuukautisten aikana voivat olla hyvin erilaisia. Jotta saadaan selville mikä kipuoireyhtymä on, on suoritettava tutkimus lääketieteellisessä laitoksessa. Jos kipu fysiologinen luonne vahvistetaan, lääkäri antaa naiselle suosituksia, jotka vähentävät kipuoireyhtymän voimakkuutta. Jos kipu johtuu patologisista prosesseista, tutkimukset ja hoito määrätään..
Primaarinen dysmenorrhea
Primaarinen dysmenorrhea on seuraus useista psykologisista ja fysiologisista häiriöistä.
Määritä sen kehityksen tärkeimmät syyryhmät:
- Mekaaninen. Kipu johtuu kuukautisten veren poistumisvaikeuksista, jotka johtuvat kohdun erilaisista poikkeavuuksista.
- Hormonitoimintaa. Kipu provosoi prostaglandiinien synteesin rikkomista, mikä johtaa kohdun kivuliaisiin supistuksiin.
- Perustuslaillinen. Kipuoireyhtymä liittyy lihasrakenteiden heikkoon kehitykseen..
- Neuropsychogenic. Epämukavuus kehittyy herkkyyskynnyksen laskun vuoksi..
Toissijainen dysmenorrhea
Toissijainen dysmenorrhea kehittyy erilaisten sairauksien taustalla. Yleensä tällainen patologia diagnosoidaan 25-35-vuotiailla naisilla..
Seuraavia patologioita pidetään pääkipujen aiheuttajana kuukautisten aikana:
- endometrioosi Tässä tapauksessa esiintyy vetokipuja ja tulehdukselliset prosessit voivat kehittyä lantion alueella.
- Kohdun kohdun fibroidit. Patologia liittyy hyvänlaatuisen kasvaimen esiintymiseen kohdun lihaskerroksessa. Hyvin usein tämä sairaus johtuu yhdistelmätablettien käytöstä. Joskus kohdun fibroidien syynä on usein synnyttäminen.
- Tulehdukselliset sairaudet. Yleisimmät kivun aiheuttajat kuukautisten aikana ovat salpingiitti ja endometriitti. Suojaamaton yhdyntäsuhde tai kohdun ja lisävarusteiden kirurgiset leikkaukset voivat provosoida tällaisia sairauksia..
- Liimaprosessit. Sellaiset patologiat esiintyvät yleensä kroonisten tulehduksellisten sairauksien kehittymisen taustalla tai kirurgisten toimenpiteiden jälkeen.
Kuinka vähentää voimakasta kipua kuukautisten aikana
Älä kiirehdi, jos koet voimakasta kipua kuukautisten aikana, ota lääkkeitä. On monia muita tehokkaita tapoja parantaa tilaasi. Lämpö auttaa lievittämään kuukautiskramppeja nopeasti, mutta sinun on ehdottomasti oltava varma, että dysmenorrea ei liity mihinkään sairauteen. Se rentouttaa lihaksia hyvin lämpimällä suihkulla, lämmitystyynyllä tai kylvyllä. Lämpökäsittelyjen kesto ei saisi ylittää 15 minuuttia.
Muita menetelmiä pidetään tehokkaina:
- Hieronta. On suositeltavaa hieroa alavatsaa pyöreällä liikkeellä myötäpäivään. Paineen vatsaonteloon tulee olla kohtalainen.
- Alkion aiheuttama. Sinun täytyy olla makuulla ja vetää jalat vatsalle. Tässä asennossa keho rentoutuu automaattisesti, mikä vähentää kuukautiskipuja..
- Fyysiset harjoitukset. On suositeltavaa istua alas useita kertoja, kun esiintyy vaikea kuukautiskipu. Hyödyllinen harjoitus: istuessaan ristissä jalat, niitä on laskettava hitaasti ja nostettava.
Lisäksi asiantuntijat suosittelevat erityistä ruokavaliota kivuliaan kuukautisten varalta. Viikkoa ennen kuukautisten alkamista sinun tulisi hylätä roskaruoka. Hedelmien ja vihannesten kulutus on minimoitava, koska ne edistävät käymisprosesseja suolistossa, mikä tarkoittaa, että ne voivat lisätä kuukautiskipuja.
On suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon mahdollisimman monta kasvismehua. Lisäksi voit ottaa vitamiinikomplekseja. On syytä muistaa, että tupakointi ja alkoholin väärinkäyttö voivat lisätä kuukautiskipuja..
Rentoutuminen, hengitysharjoitukset ja positiivinen asenne voivat vaikuttaa positiivisesti tunnetilaan ja lievittää kuukautiskipuja. Tällaiset tekniikat voivat häiritä kipua ja vakauttaa tilan ilman mitään lääkkeitä. On suositeltavaa jatkaa suosikkiasioidesi tekemistä, kommunikoida Internetissä, lukea kirjoja, lehtiä tai katsella mielenkiintoisia elokuvia.
Jos kivun aiheuttaja kuukautisten aikana on sekundaarinen dysmenorrhea, kivunlievityksen lisäksi on tarpeen hoitaa perussairaus.
Pillerit kipuun kuukautisten aikana
Yleensä lääkkeet voivat nopeasti poistaa kuukautiskipuja. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (Ibuprofeeni, Nimesulide, Nise, Ketonal) ja kipulääkkeet (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) pidetään tehokkaina. Mutta on muistettava, että näillä lääkeryhmillä voi olla negatiivinen vaikutus maha-suolikanavaan. Siksi, jos ruuansulatuksessa on patologioita, näitä lääkkeitä on käytettävä varoen.
Voit lievittää vatsan kouristuksia kuukautiskipuilla antispasmoliteilla - No-shpa, Spazmalgon. Usein lisääntynyt kipu kuukautisten aikana liittyy hermoston ylikuormitukseen. Tavanomaiset sedatiivit auttavat vakauttamaan tilaa, yleisimmin käytettyä valeriaania.
Jatkuvan kuukautiskipun vuoksi on suositeltavaa, että ensin neuvotellaan lääkärisi kanssa tiettyjen lääkkeiden käytöstä. On toinen ryhmä lääkkeitä, jotka voivat tehokkaasti vähentää kipua kuukautisten aikana. Nämä ovat oraalisia ehkäisyvälineitä. Hormonaalisten ehkäisyvälineiden vastaanotto voidaan suorittaa tiukasti lääkärin ohjeiden mukaan. Tämän tyyppiset lääkkeet antavat sinun palauttaa hormonaalisen taustan, mikä tarkoittaa heikentää kuukautiskipua.
Kuukautiskipuja varten on suositeltavaa luopua voimakkaiden lääkkeiden, esimerkiksi Ketanovin, käytöstä. Tämä tehokas lääke määrätään yleensä leikkauksen jälkeen. Lisäksi sinun ei pitäisi juoda enemmän tabletteja kuin tarvitaan. Ensin sinun täytyy juoda yksi tabletti ja odottaa tietty aika. Ainoastaan jos kuukautiskivut eivät ole vähentyneet, pilleri on sallittua ottaa uudelleen. Mutta samalla on huolehdittava siitä, ettei päivittäinen annos ylitetä. Juo tablettivalmisteet vähintään lasillisella vettä. Tässä tapauksessa lääke liukenee nopeammin ja alkaa toimia..
Hoito kansanlääkkeillä
Kuukautiskivun poistamiseen tarkoitettujen kansanlääkkeiden joukossa ovat ensisijaisesti parantavat yrttiteet, joille on ominaista sedatiivinen vaikutus. Niiden valmistukseen voit käyttää sitruunamelissa, vadelma, kamomilla, kirsikka, nokkosia ja monia muita luonnontuotteita. Kaikkia rauhoittavaa parantavaa teetä suositellaan juomaan lämpimässä muodossa. Allergisten reaktioiden puuttuessa hunajaa voidaan lisätä juomiin maun parantamiseksi..
Seuraavat infuusiot ja keittämät ovat tehokkaita kivun lievittämisessä kuukautisten aikana:
- Vadelmalehdistä. Kolme ruokalusikallista lehtiä kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä ja vaaditaan neljänneksen tunti. On suositeltavaa ottaa infuusio pieninä sipseinä koko päivän ajan.
- Elektropaanin juuresta. Tl tuotetta kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä ja vaaditaan tunti. Sinun on otettava infuusio 1 ruokalusikallista 3 kertaa päivässä.
- Viburnumin kuoresta. 4 ruokalusikallista murskattua kuorta tulisi kaada lasillisella vettä ja keittää 30 minuutin ajan, ja sitten suodattaa. Keittämistä suositellaan 3 kertaa päivässä ruokalusikallisella ennen ateriaa.
- Korteista. Tl ruohoa kaadetaan 300 ml: aan kiehuvaa vettä ja vaaditaan tunti. On suositeltavaa käyttää 50 ml: n infuusio suunnilleen tunnin välein. Intervalli kasvaa, kun kipu vähenee.
Gynekologin neuvoja
Gynekologit neuvovat ottamaan yhteyttä lääkäriin, jolla on vaikea, sietämätön kuukautiskipu, joka kestää yli päivän.
Lisäksi tutkimus olisi suoritettava muissa tapauksissa, nimittäin:
- Kuukautiskipuun liittyy voimakas verenvuoto, jonka aikana verihyytymät vapautuvat.
- Jos tila ei parane, kun otat kipulääkkeitä.
Kuukautiskivun estäminen on ensinnäkin elämäntavan normalisointia. Tämä vähentää kuukautisten kivun voimakkuutta ja auttaa tulevaisuudessa päästä eroon epämiellyttävistä oireista kriittisinä päivinä..
On erittäin tärkeää luopua huonoista tavoista, kuten alkoholin, huumeiden, tupakoinnin käytöstä. On tärkeää tasapainottaa ruokavaliota. Ruokalistassa tulisi olla mahdollisimman vähän mausteisia ja mausteisia ruokia. Minimoi kahvin kulutus.
Lisäksi suositellaan säännöllistä seksielämää. On ymmärrettävä, että positiiviset tunteet ovat tärkeä tekijä kuukautiskipujen lievittämisessä. Stressiä ja hypotermiaa tulisi välttää. Tätä taustaa vasten voi kehittyä erilaisia tulehduksellisia prosesseja. Terveyden parantaminen ja kuukautiskivun minimointi auttavat säännöllistä fyysistä toimintaa. Jopa raskaalla kuormalla, sinun täytyy löytää aikaa urheiluun. Erittäin hyödyllinen harrastus on uinti, tanssi, juoksu, jooga.
Gynekologit neuvovat diagnosoimaan ehdottomasti dysmenorrean syyt.
Lisäksi kuukautiskipu aiheuttaa aina psykologisia häiriöitä. Naisilla on usein masennus ja neuroosi, jotka huonontavat merkittävästi elämänlaatua.
Miksi kipua esiintyy kuukautisten aikana: syyt pahoinvointiin
Noin 70 prosentilla naispuolisista väestöstä on kipuja kuukautisten aikana. Kummassakin tapauksessa epämukavuudella on erilainen intensiteetti ja siihen liittyvät oireet. Artikkeli auttaa ymmärtämään, missä tapauksissa epämukavuutta pidetään normaalina ja milloin diagnoosi ja myöhempi hoito ovat välttämättömiä..
dysmenorrhea
Dysmenorrheaan (algomenorrhea, algomenorrhea) on ominaista kivulias kuukautiset, joita voi olla läsnä koko päivän tai koko kuukautisten ajan. Joillakin potilailla pahoinvointi alkaa muutama päivä ennen kuukautisia, mutta ne eivät ole oire PMS: lle.
Riskiryhmä on tyttöjä ja naisia 13 - 45-vuotiaita. Kehon yksilöllisten ominaisuuksien vuoksi tuntemukset ilmenevät eri tavoin. Rikkomisen syy voidaan tunnistaa lokalisoinnin ja lisäoireiden perusteella. Mutta hoito valitaan vasta perusteellisen tutkimuksen jälkeen.
Tärkeää on kuulla asiantuntijaa ajoissa, koska alavatsan tuskalliset supistukset, alaselän pistely voivat osoittaa vakavia gynekologisia sairauksia. Ja tällaisia rikkomuksia on helpompi poistaa kehityksen varhaisessa vaiheessa..
Dysmenorrean luokittelu
Taudin kaksi muotoa erotetaan: primaarinen (toiminnallinen) ja toissijainen (hankittu). Jos häiriön funktionaaliseen muotoon ei milloinkaan liity gynekologisia patologioita, hankittu dysmenorrea osoittaa negatiiviset muutokset lantion elimissä ja lisääntymisjärjestelmän lisäksi myös muiden elinten sairaudet.
Ensisijainen muoto
Kipu havaitaan teini-ikäisellä tytöllä kuukautiskierron muodostumisen kolmen ensimmäisen vuoden aikana. Kivultaiset ajanjaksot eivät sinänsä ole vaarallisia eivätkä osoita itsenäistä gynekologista sairautta.
Ensisijaista algodismenoreaa ei aina esiinny ensimmäisen kuukautiskierron yhteydessä. Joskus vakavat oireet alkavat ilmetä vasta munasolujen alkaessa. Nämä tuntemukset eivät vaikuta suorituskykyyn eivätkä aiheuta paljon huolta. Seuraava kliininen kuva huomioidaan:
- kuukautiset menevät normaalitilaan (pieni viive);
- kivut ovat heikkoja, useimmiten kivut, mutta eivät leikkaamalla;
- särkylääkkeitä ei tarvitse ottaa;
- ei lisäoireita.
Ensisijaisen dysmenorrean kuukautisten kivun syistä on syytä tuoda esiin:
- sukupuolielinten epämuodostumat;
- hormonaalinen epätasapaino;
- lisääntynyt prostaglandiinien ja tromboksaanien tuotanto;
- neurologiset häiriöt.
Kuukautisten aikana vakavat kivut eivät ole ainoita potilaiden valituksia, joilla on toiminnallinen algomenorrea. Muut ongelmat täydentävät kuvaa:
- mitraaliventtiilin prolapsia;
- kasvullisen verisuonten dystonia;
- likinäköisyys;
- skolioosi;
- lättäjalka.
Toissijainen muoto
Sekundäärisen dysmenorrean diagnoosi tehdään useimmiten 25-30-vuotiaille naisille, kun oireen alkaminen kriittisinä päivinä provosoi tauteista tai lisääntymisjärjestelmän elinten rakenteen patologisista muutoksista..
Useimmissa tapauksissa vaarana ovat naiset ja tytöt, jotka eivät ole synnyttäneet naisia, jotka ovat lopettaneet raskauden useita kertoja. Mutta syntymän jälkeen tilanne paranee usein, ja kuukautisten aiheuttamat ongelmat siirtyvät itsestään.
Hankitulle dysmenorrealle on tunnusomaista seuraavat oireet:
- Kipeä kipu ennen kuukautisia, melkein ei tuntunut.
- Enimmäisintensiteetti laskee syklin toisella tai kolmannella päivänä.
- Kouristuksia havaitaan systemaattisesti, vatsa riittää.
- Yhtäkkiä alkaa vetää ja vingua harjoituksen aikana.
Lisäoireista voidaan tunnistaa:
- yleinen heikkous ja huimaus;
- päänsärkyä kuukautisten kanssa;
- pahoinvointi ja oksentelu
- löysät ulosteet;
- sydämen rytmihäiriöt;
- lisääntynyt hikoilu;
- koko kehon nivel- ja lihaskiput;
- psyko-emotionaaliset ongelmat;
- kohonnut kehon lämpötila;
- vähäiset tai runsasjaksot.
Jos vuosien mittaan pieni epämukavuus muuttuu erittäin tuskalliseksi kuukautiseksi, tautia kutsutaan dekompensoituneeksi. Vakaalla kliinisellä kuvalla (kipu samalla voimakkuudella) dysmenorrea korvataan.
Kun kipu kuukautisten aikana ei ole vaarallista
Kipua pidetään normaalina fysiologisena ilmiönä seuraavissa tilanteissa:
- naisjakson muodostuminen (1-2 vuotta ensimmäisen verenvuodon jälkeen);
- yksittäiset tuskalliset tuntemukset (useita päiviä, ei joka kuukaudessa);
- ulkoisten tekijöiden aiheuttama epämukavuus.
Suhteellisen vaarattomista kivun syistä kuukautisten aikana voidaan todeta:
- aliravitsemus (vitamiinien puute);
- suuri fyysinen rasitus;
- emotionaalinen ylikuormitus;
- kohdun lihaksen vähentynyt sävy;
- passiivinen elämäntapa;
- synnytyksen jälkeinen toipuminen.
Kipu katoaa usein, jos nainen parantaa ruokavaliota, välttää stressitilanteita ja alkaa urheilla. Mutta silti tavallinen gynekologinen tutkimus ja ultraäänitutkimus eivät häiritse. Koska systemaattiset stressit, jatkuvasta väsymyksestä tulee usein perusta hormonaalisten häiriöiden kehittymiselle.
Kivun voimakkuus ja luonne
Epämiellyttävät tuntemukset voidaan paikallistaa kaikkialle. Usein se sattuu mahassa, antaa perineumalle, selälle ja elimille, jotka sijaitsevat lantiossa. Kipu luonteeltaan ovat:
Naiset valitsevat erilaisia sanoja kuvaamaan tunteita. Jos jollekin kuukautisten aikana esiintyvä kipu on helvettiä, sietämätöntä, kammottavaa, villeintä, niin toiset huomaavat korkean kipukynnyksen vuoksi vain vähäiset kivut ja pistely.
Näiden tuntemusten perusteella on erittäin vaikea määrittää itsenäisesti syy, joka aiheutti kivun oireyhtymän, siksi on parempi käydä gynekologilla.
Aste dysmenorrhea
Ennen kuin päätät tuskallisten ajanjaksojen suhteen, sinun on määritettävä tarkasti algodismenorean vakavuus:
- Nolla Epämukavuus ei ole korostunut, ei häiritse päivittäistä toimintaa, kevyttä fyysistä rasitusta. Se huomataan vain syklin ensimmäisinä päivinä..
- Helppo. Vähäisiä supistuksia esiintyy vatsassa ja alaselmässä. Samanaikaisia oireita ovat masennus, ruuansulatushäiriöt. Joskus tarvitaan kipulääkkeitä, mutta pieninä määrinä.
- Medium. Tärkein oire on päivittäisen aktiivisuuden väheneminen ja kotikipujen vähentyminen tablettien avulla. Tilaan liittyy toisinaan heikkous, vilunväristykset, emotionaalinen epävakaus..
- Raskas. Särkylääkkeet eivät enää auta. Tilanne pahenee jo ennen kuukautisia. Työnnön aikana oksentelua esiintyy voimakkaan kivun lisäksi myös tajunnan menetys. Harvinaisissa tapauksissa tarvitaan kiireellinen sairaalahoito..
Useimmissa tapauksissa dysmenorrean aiheuttaneet vaivat pahenevat, joten kipu vahvistuu. Jos aste on nolla ja lievä, patologioita ei ole tai ne ovat kehitysvaiheessa. Kohtalainen ja vakava aste osoittavat vakavampia häiriöitä sukupuolielinten toiminnassa.
Milloin käydä lääkärillä
Ajan myötä voi alkaa vakavampia vaivoja. Tässä tapauksessa sinun on ehdottomasti otettava yhteyttä gynekologiin. Varsinkin, jos esiintyy seuraavia oireita:
- arkuus alkaa ennen kuukautisia;
- epämukavuuden kesto kasvaa;
- kipujen kouristuva luonne on todettu;
- epämukavuus leviää muihin elimiin (munasarjat, virtsarako);
- oireet havaitaan kussakin jaksossa;
- kehon lämpötila nousee.
Kivun lievittämisen jälkeen sen pitäisi olla helpompaa, mutta vain väliaikaisesti. Kuukautiskipu häiritsee edelleen normaalia elämää ja työtä. Siksi hakeuduttava lääkärin apuun naisen edun vuoksi, jotta tilanne ei huonone.
diagnostiikka
Vain kivun, eritteen luonteen ja siihen liittyvien oireiden takia on vaikea diagnosoida itsenäisesti. Siksi naisen on mentävä sairaalaan, kerrot lääkärille, mitä hän joi, ja kuvailemaan ongelmiaan.
Gynekologisen tutkimuksen jälkeen asiantuntija määrää:
- veren ja hormonien yleinen analyysi;
- Virtsan analyysi;
- Ultraääni
- tahroina;
- verisuonten dopplerografia.
Yleensä vierailu vaaditaan edelleen:
- neuropathologist;
- endocrinologist;
- verisuoni kirurgi.
Sairaat naiset pelkäävät tällaista diagnoosia. Mutta mitä täydellisempi kuva analyyseistä ja tutkimuksista, sitä todennäköisemmin annetaan tarkka selitys prosesseista..
Mikä laukaisee dysmenorrhea
Vakavan kivun syyt kuukautisten aikana:
- hormoni-ongelmat;
- luteaalivaiheen puute;
- endometrioosi;
- kohdun fibroids;
- kohdunsisäisen laitteen käyttö;
- abortin seuraus;
- kohdun ja sen lisäysten tulehdus;
- lisääntymisjärjestelmän tartuntatauti;
- munajohtimentulehdus;
- kohdun limakalvon tulehdus;
- commissures;
- phlebeurysm;
- kohdun nivelsiteiden traumaattinen repeämä;
- poikkeavuus kohdun asennossa;
- sukupuolielinten tuberkuloosi.
Kuinka korjata ongelma
Kivuliaisten ajanjaksojen hoito perustuu syihin, jotka aiheuttivat epämukavuutta syklin alussa. Kipuoireyhtymä voidaan hukuttaa hetkeksi pillereillä poistamatta tautia, mutta se palaa varmasti ensi kuussa uudella voimalla..
Jos lääkärit ovat todenneet, että epämukavuus on seurausta hormonaalisesta vajaatoiminnasta, naisen on tehtävä lääkekorjaus:
- Kevyt, keskikokoinen - Dufaston, Utrozhestan.
- Vaikea - Lindinet 20.
Lue kuinka kuukautiset kulkevat Utrozhestanin jälkeen yhdessä artikkelissamme.
Mutta hormoneja ei voida ottaa ilman lääkärin määräystä..
Samanlaisia ongelmia hoidetaan myös fysioterapeuttisilla menetelmillä, joiden jälkeen elpymistä kompensoivat kehon toiminnot kiihdytetään:
- typpi, havupuuhapot;
- aivojen galvanointi;
- ultratonotherapy;
- kohdunkaulan sähköinen stimulaatio;
- heliotherapy.
Fysioterapia on vasta-aiheista, jos potilaalla on kipua tulehduksellisten prosessien, kasvainten ja muiden sukuelinten sairauksien takia.
Nämä naiset saavat:
- klassinen hieronta;
- akupunktio;
- voi terapia;
- Kuznetsov-applikaattori;
- Kylpylähoitoja.
- voimistelu;
- fyysiset harjoitukset;
- vitamiinikompleksien saanti;
- perinteisen lääketieteen reseptit.
Kauhea ja villi kipu, pistely ja kouristelu vaativat erityisiä injektioita tilan lievittämiseksi. Todennäköisesti nainen sijoitetaan sairaalaan diagnostisten ja terapeuttisten toimenpiteiden vuoksi..
Kivun poistaminen kuukautisten alkamispäivän mukaan
Useimmissa tilanteissa epämukavuus ilmenee vain kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Vaikeissa tapauksissa epämukavuus alkaa jo ennen kuukautisia ja loppuu muutama päivä kuukausittaisen verenvuodon päättymisen jälkeen. Ja täällä ei voi tehdä ilman lääketieteellistä apua.
Mutta kotona, tyttöjen on tiedettävä, mitä tehdä voimakkaalle kivulle kuukautisten kanssa ensimmäisenä päivänä. Sinun on toimittava aistimien tyypin ja niiden voimakkuuden mukaan.
- kipulääkkeet (enintään kolme tablettia);
- lämpimämpi alavatsassa;
- rauhoittavia lääkkeitä;
- sängyn lepo (on parempi olla menemättä lainkaan);
- rentouttava hieronta;
- yrtti- tinktuura, joka perustuu sitruunamelissa ja minttuun;
- tuulettaa huone.
Jos kuukautisten aikana kouristuskiput eivät häviä tällaisten toimenpiteiden jälkeen, on parempi kysyä neuvoa gynekologilta. Kipu-sokin esiintyminen, joka on vaarallinen hermo-, hengitys- ja sydän- ja verisuonijärjestelmille, ei ole poissuljettu..
Sokki voi tapahtua voimakkaasti ja vakavan verenvuodon taustalla. No, jos nainen pyysi heti apua. Itse asiassa päinvastaisessa tilanteessa on vakava uhka elämälle.
Tutustu linkin artikkeliin, mitä muita kuukautisten kipulääkkeitä määrätään kuukautisten aikana.
ennaltaehkäisy
- käydä ajoissa gynekologilla;
- tarkkailtu useita kertoja vuodessa tartuntatautien varalta
- älä käytä kohdunsisäistä laitetta;
- välttää kohdun limakalvon mekaaniset vauriot (abortti).
Naisten katsausten perusteella on selvää, että dysmenorrean estämisen pääsääntö on terveellinen elämäntapa:
- hyvä lepo;
- optimaalinen päivittäinen rutiini;
- aktiiviset kävelyretket raikkaassa ilmassa (vähintään kaksi tuntia päivässä);
- uima-, aerobic-kurssit;
- suojattu sukupuoli;
- erityisruokavaliot;
- juominen vähintään 1,5 litraa vettä päivässä;
- savukkeiden ja alkoholin epääminen;
- stressitilanteiden poistaminen;
- yrttitee ja aromaterapia.
On monia syitä, jotka aiheuttavat kivutusta, ryppyä, teräviä kipuja sääntelyn taustalla. Rikkomus on välttämätöntä poistaa, eikä kipua saa lopettaa. Siksi tee tutkimus sairaalassa saadaksesi asiantuntijaneuvoja. Ne auttavat pääsemään eroon voimakkaista kipuista kuukautisten aikana ja estävät niiden esiintymisen tulevaisuudessa..
Artikkeleita Väärinkäytöstä Sykli
Voiko vuotoa tulla ensimmäisinä päivinä hedelmöityksen jälkeenHedelmöityksen jälkeen tapahtuvaa vuotoa havaitaan hedelmöitetyn munan kiinnittyessä endometriumiin. Koska kohdun seinämissä on lukemattomia verisuonia, on täysin hyväksyttävää, että osa niistä vaurioituu istutuksen aikana ja tapahtuu lievää verenvuotoa, mutta kaikki naiset eivät pysty huomaamaan tätä eritteiden niukkuuden vuoksi....
Ajan myötä nainen menettää lisääntymistoimintonsa. Vaihdevuodet esiintyvät yleensä 40 vuoden kuluttua, mutta joillekin se tapahtuu aikaisemmin, ja joillekin päinvastoin, myöhemmin....
Kuukautiset liman kanssa eivät aiheuta naisille haittaa, mutta monet pelkäävät ulkonäköään ja pitävät sitä merkillä huonosta terveydestä. Itse asiassa liman muodostuminen on luonnollinen ja erittäin tärkeä prosessi naisen lisääntymisjärjestelmän moitteettomalle toiminnalle..... | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 865 |
e95f93f4-80a2-4196-9d82-b14d84ed4873 | pending | 1bd8c19c-681d-46f7-9f8e-3b6bbbbcb94f | Uhkapelit, joista saatat mahdollisesti nauttia, ovat myös osa, jota ei pidä jättää huomiotta. Ja millainen talletus 5 puntaa saada kannustinpyöräytyksiä tai taalaa myynti jaetaan. Pelaa parhailla nettikasinoilla 5 $/€ minimitalletuksella ja voit maksimoida panoksesi miellyttävällä lisäsuunnitelmalla. Kaikissa $/5€ minimitalletuspeliyrityksissämme voit nauttia parhaista uhkapelisivustoista ja alkaa kokeilla, joilla on tuottavia bonuksia vain erinomaisella $/5€ talletuksella.
Yksi syy siihen, miksi yritykset tarjoavat täysin ilmaisen 5 punnan talletusvapaata rahapelien perustamiskannustimia, on se, että ne vahvistavat asemaansa Yhdistyneen kuningaskunnan vedonlyöntialalla.
Kun pitää hauskaa pelkällä $/ 5 €:lla listatuilla kasinoillamme voit hankkia pääsyn täysin riskittömään pelaamiseen sen sijaan, että menetät korkealle laadullesi: https://online-pelit.com/
Kyllä, 5 £:n talletusrahapeliyritys tarjoaa myös useimmat lisätyypit. olet myös tottunut nauttimaan tavallisista kasinoista – 100 % ilmaiskierrokset, käteispalautus, reload-bonukset, VIP-ohjelmien käyttö jne.
Se keskittyy korkean https://online-pelit.com/ vältettävän vedonlyöntiteollisuuteen ja henkeäsalpaavien geometristen ja kultakehitysrakentamisen myötä sivusto loistaa äärimmäiseen verrattuna.
On vaikea löytää rahapeliyrityksiä, jotka hyväksyvät alle 5 puntaa, mutta käyvät säännöllisesti täällä verkkosivuilla saadakseen kuntoa.
Helppo- tavoittaa asiakastukitiimin, muuten riittämätön, yleensä rikkoo omaa vedonlyöntitunnettasi kasinon aikana.
Jos haluat löytää samankokoisen provision tulossa, 5 punnan nostorahapelilaitos Iso-Britannia on myös mahdollinen. Yllä olevista vaihtoehdoista Dr Slot, Extra Company, Casino2020 ja sinä voit Cashmo sallia tämän, kuten Casumo.
Ruokapöytävideopelit ovat mukaansatempaavia, jotta voit luottaa taidon, muistin ja sattuman yhdistelmään. Lukuisista Internet-sivustoista on aiemmin palautunut kymmenen punnan alimmalle tasolle, kun useat paikalliset kasinosivustot eivät enää halua suurta 20 punnan minimitalletusta aloittaakseen. Ne voivat olla yleisempiä, mutta ne yhdessä kiertävät paljon enemmän rajoituksia. Verouudistusten ja tiukan tilitarkistuksen vuoksi paljon harvemmat operaattorit tarjoavat itse asiassa 5 punnan talletusbonuksia.
Täällä sinun tulee rahoittaa vain 5 puntaa aloittaaksesi vedonlyönnin upouuden merkin tulokseen. Ja Bingo-verkkosivustot ovat suositeltavia aloittelijoille, jotka tutustuvat omien peliesi tuoreisiin peruslakeihin ja -määräyksiin.Tämä tarkoittaa sitä, että jopa rahapelilaitoksen minimaalisella panostuksella pankkitilillesi lisätään tuloja.
Suorita jäsenyysprosessi loppuun – vain käyttäjät saavat myös tarjouksia rahapeliyrityksessä. Yleensä profiilin saaminen ei vie kaikkia aikoja, vaan siihen kuuluu sähköpostiosoitteen ja/muuten puhelinnumeron määrittäminen koodin lisäksi. Tietyillä UKGC:n tilaamilla rahapeliyrityksillä on taloudellisen tunnuksen suostumusjärjestelmä. Huomaa saamasi, etkö haluaisi korttien/debit-hyvityksen käyttävän uutta prosenttiosuutta.
Blockchain-kasinot ovat loistava valinta, koska ne pelleilevät blockchain-teknologialla sisällyttääkseen kohtuullisen ja läpinäkyvän ympäristön kaikille pelaajille. Netent, Microgaming ja sinä Belatra annat uskomattomia kryptopelejä. On olemassa monia muita sijoitusyhtiöitä, kuten Booming Online -peli, Habanero, iSoftBet ja monet muut.
Tietyt kasinot tarvitsevat vain 5 puntaa saadakseen uusimmat kannustimet. Kolikkopelien kokeminen 100 % ilmaiseksi ilman talletusta on oikein ja helppoa. Vaikka ei, suurin osa sataman ulkopuolella olevista kohteista tarjoaa käyttöön kannustimen ilman talletusta, toisin kuin toistuva myyntilasku. Osallistujat arvostavat 5 punnan vähimmäistalletusta useille Britanniassa hallinnoiduille verkkosivustoille. Internetin erittäin kasinoita on rekisteröity, ja sinua saattaa hallinnoida Yhdistyneen kuningaskunnan peliprosentti. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 866 |
74358aa7-7a62-48fe-aa03-7deb872fa054 | pending | eeaeb105-6d7d-41bc-9b43-33fdbe0063c1 | Haapa-aho Matleena, Haataja Sofia
2022
Tässä opinnäytetyössä käsiteltiin vanhemmuuden uupumusta ja sen vaikutuksia vanhemman ja lapsen väliseen suhteeseen. Opinnäytetyön tarkoituksena oli ymmärtää ja tuoda esille vanhemmuuden uupumusta ilmiönä. Vanhemmuuden uupumus on käsite, joka tarkoittaa vanhemmuudessa koettua uupumusta. Pitkään jatkunut vanhemmuudessa koettu stressi ja väsymys voivat johtaa uupumukseen. Vanhemmuudessa keskeistä on vuorovaikutus vanhemman ja lapsen välillä. Uupumus vaikuttaa väistämättä lapsen ja vanhemman väliseen vuorovaikutukseen.
Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena. Tutkimuskysymys ohjasi kirjallisuuskatsauksen toteutusta. Tutkimuskysymys rajattiin koskemaan vanhemman uupumisen vaikutusta lapsen ja vanhemman väliseen suhteeseen. Lopullinen aineisto muodostettiin niistä aineistoista, jotka vastasivat tutkimuskysymykseen. Vanhemmuuden uupumusta ilmiönä pyrittiin ymmärtämään paremmin aineiston pohjalta. Aineistosta kerättiin yhteen tutkimuskysymykseen vastaavat tutkimustulokset.
Kirjallisuuskatsauksen tulokset osoittivat, että vanhemmuuden uupumuksella on useita lapseen kohdistuvia vaikutuksia. Vanhemmuuden uupumus voi johtaa lapsen kaltoinkohteluun. Kaltoinkohtelun muotoja ovat emotionaalinen ja fyysinen laiminlyönti sekä henkinen ja fyysinen väkivalta. Vanhemmuuden uupumus aiheuttaa vanhemman etääntymistä lapsen tunteista. Uupumus voi myös aiheuttaa vanhemman käytöksen muuttumista impulsiiviseksi.
Vanhemmuuden uupumuksella todettiin olevan vakavia vaikutuksia lapsen hyvinvointiin. Tämän vuoksi ilmiö täytyy ottaa vakavasti. Uupuneita perheitä tuettaessa olisi tärkeää ottaa huomioon vanhempien omat toiveet tukimuodoista, jotta perheet hyötyisivät tuesta mahdollisimman paljon. Opinnäytetyöstä voisi olla hyötyä uupuneille vanhemmille sekä uupuneiden perheiden kanssa työskenteleville sosiaalialan ammattilaisille.
Monedero March Guillermo
2022
My objective in this effort is to give European entrepreneurs guidance that will improve
their knowledge when approaching the Asian market and therefore reduce the risk of
failure of their business due to factors closely related to the specific culture patterns that
work differently in European societies. This analysis will provide some more knowledge to
understand the decision-making process of consumers in Asian countries in order to
design an accurate business model approach. This way, the European entrepreneur can
enhance their businesses competitiveness, potential and ability to attract investment.
Globalization and technology advancements have made it possible for us to learn about
the traditions and way of life of people living anywhere in the world. Due to how big Asia
is, I will keep the focus of the research in the two most influential countries. The selected
countries are China and Japan.
Kristal Tairi
2022
This study examines different areas that influence employer brand image and attractiveness. The primary objective was to determine how Kämp Collection Hotels is perceived as an employer. Attracting and retaining talent is vital for companies where service quality and customer experience rely highly on their employees. Strategic employer branding could be used to achieve a competitive advantage by attracting and retaining talent, and enhancing performance and efficiency.
This research includes theory and empirical sections. The literature references theory from relevant literature regarding improving employer attractiveness through internal and external employer branding, the importance of recruitment, and the overall brand image effect on employer attractiveness. Additionally, the typical challenges in employer branding are examined. This study is based on a quantitative method, and the survey was conducted as an internet questionnaire, which forty-one respondents answered.
The study results indicate that respondents' willingness to apply to a hotel chain correlates with their opinion of the brand. The results imply that brand image plays a smaller role when an employee is already employed in the company and presents other aspects that become more important. The results showed that the commissioning company is now considered a market leader and, compared to its competitors, is more attractive as an employer. The study showed that former employees with more negative attitudes towards the company are also less willing to apply to other hotel chains. In the case of the commissioning company, the onboarding process and induction could be improved to amend the employee experience.
There are clear implications that factors suggested in the literature affect employer brand image and the attractiveness of the commissioning company. This study does not take the goals and employer branding strategy of Kämp Collection Hotels into consideration. Therefore, efficacy has not been examined. The conclusions drawn in this study are intended to provide recommendations to the company on how to create an effective employer branding strategy and to deal with the common challenges a company might face.
Hömmö Jenni
2022
Tämän opinnäytetyön tavoitteena on selvittää, minkälainen mielikuva assistenteille on muodostunut asianajotoimistosta X työpaikkana. Opinnäytetyössä haluttiin selvittää etukäteen muodostunutta mielikuvaa asianajotoimistosta työpaikkana assistentille sekä sitä, miten se mahdollisesti on vaikuttanut työn hakemiseen tai hakemattomuuteen. Tätä mielikuvaa verrattiin siihen työnantajamielikuvaan, mikä assistenteilla on työnantajastaan tällä hetkellä.
Opinnäytetyön viitekehyksessä käsiteltiin työnantajamielikuvaa, paremman työnantajamielikuvan luomista, assistentin työnkuvaa sekä työssä viihtymistä. Lähteinä käytettiin työssä viihtymiseen liittyvää kirjallisuutta, verkkosivuja ja artikkeleita. Viitekehyksen avulla selvitettiin sitä, mitä työntekijäkokemus, työnantajamielikuva sekä yrityksen brändi tarkoittavat.
Opinnäytetyössä käytettiin laadullista tutkimusmenetelmää. Selvitys toteutettiin haastatteluina avoimia kysymyksiä käyttäen. Haastatteluissa selvitettiin asianajotoimistossa X työskentelevien assistenttien mielikuvia työnantajastaan tällä hetkellä ja myös ennen työn aloittamista. Haastattelut olivat yksilöhaastatteluja ja ne kestivät kukin noin puoli tuntia. Kaikki haastateltavat olivat asianajotoimistossa työskenteleviä assistentteja, ja heillä kaikilla oli takanaan eripituiset urat sekä erilaiset työ- ja koulutustaustat. Opinnäytetyössä haastateltiin viittä assistenttia.
Opinnäytetyön lopputuloksena todettiin, että asianajoala koetaan mielenkiintoiseksi, mutta myös suhteellisen vieraaksi ennen alalle pääsyä. Myös assistentin työnkuvaa pidettiin monipuolisena ja kiinnostavana, mutta siitäkin olisi haluttu tietää enemmän ennen työn aloittamista. Opinnäytetyön haastatteluiden perusteella asianajotoimisto X voisi parantaa työnantajamielikuvaansa lisäämällä avoimuutta entisestään sekä tarkentamalla assistentin työnkuvaa ja madaltamalla mahdollisuuksien mukaan työyhteisön vielä olemassa olevaa hierarkiaa.
Özköse Aysun
2022
This thesis is a research-oriented report and aims to identify privacy concerns of
consumers in online marketing as its main research objective. Furthermore, it analyzes
consumer views towards personalized advertisments and consumers' awareness of tools
available to protect their privacy online as its sub-objectives.
Businesses in today's modern, technologically advanced world, collect huge amounts of
data from consumers online to create and implement their marketing strategies. With data
collection being conducted, companies have the responsiblilty to protect consumer's
privacy and compile with laws and regulations. This does not come without consumer's
concerns regarding their online privacy.
A theoretical framework is established as a basis of the research topic. The contents of
which include online marketing, with specific regards to data collection and personalization,
online privacy, specifically consumer privacy concerns and the privacy paradox and laws
and regulations that help consumers protect their data online. In detail discussed are the
European Union's General Data Protecton Act and specific tools available to consumers to
protect their online privacy. In order to establish the theoretical framework, books and
websites were as sources.
The research in the thesis is done with qualitative research methods, mainly personal
interviewes with three chosen individuals from various age groups and gender
representations to represent a wide range of European society. The research results are
analysed, summarized and answer the research objectives.
Lastly, this thesis concludes with further research suggestions into the impact of the
European Union's General Data Protection Regulation on its consumers and the
implications for marketers the ever growing consumer privacy concerns will have.
Furthermore the author evaulates the thesis process and their own development during it.
Viertola Nelli, Turunen Anna
2022
Hengitys on meille välttämätöntä elossa pysymisen kannalta. Hengitys on automaattista ja tahdosta riippumatonta. Automaattisuudestaan huolimatta, voimme säädellä hengitystämme hengityslihaksiston avulla. Hengityksemme voi olla tasapainoista tai epätasapainoista sekä se voi vaihdella elämäntilanteiden mukaan. Tasapainoisella hengityksellä tarkoitetaan kokonaisvaltaista mielen ja kehon yhteyttä. Rentoutuminen on yksilöllistä ja taito, jota tulee harjoitella. Rentoutuminen perustuu psykologisiin ja fysiologisiin järjestelmiin. Rentoutumisen vaikutukset voivat näkyä esimerkiksi hermostossa, keuhkoissa, sydämessä ja lihaksissa. Rentoutumista voidaan kuvailla tajunnantilana, jolloin ihminen päästää irti turhista huolista, peloista ja elimistö rauhoittuu. Kaikissa rentoutusharjoituksissa hengitys on merkittävässä roolissa.
Opinnäytetyön tarkoituksena on tuottaa potilasopas Helsingin kaupungin psykiatria- ja päihdepalvelujen fysioterapian yksikölle. Opas on kohdennettu kyseisen yksikön Hengitys ja rentoustietoisuus- ryhmälle. Ryhmään osallistuvilla potilailla on erilaisia psykiatrisia taustoja ja haasteita. Yleisimmin potilailla on jokin mielialahäiriön diagnoosi. Oppaan tavoitteena on lisätä ja tukea potilaiden omatoimista harjoittelua arjessa. Potilasopas helpottaa myös ohjaajana toimivan fysioterapeutin työtä.
Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena ja se sisältää kirjallisen tuotoksen sekä toimeksiantajalle tuotetun potilasoppaan. Tiedonhankinnassa tarkastellaan hengitykseen ja rentoutukseen liittyvää kirjallisuutta ja tutkimuksia. Tietopohja toimii perustana potilasoppaaseen valituille harjoitteille. Opinnäytetyön selkeyttämiseksi rajasimme tiedonhaun masennuksesta, ahdistuksesta ja stressistä kärsiviin potilaisiin. Potilasoppaan ulkoasussa ja sisällössä otetaan huomioon toimeksiantajan toiveet. Lisäksi opinnäytetyössä huomioidaan, että opas on ymmärrettävä, selkeä ja tiivis kohderyhmää ajatellen. Tässä toiminnallisessa opinnäytetyössä ja potilasoppaassa käymme läpi hengitys- ja rentoutusharjoituksia, jotka auttavat psykosomaattisiin oireisiin rauhoittaen hermostoa sekä rentouttaen mieltä ja kehoa.
Kirjallisuus ja tutkimukset osoittavat, että hengitys ja rentoutusharjoitukset auttavat masennuksen, ahdistuksen ja stressin oireisiin lieventävästi. Harjoitukset paransivat esimerkiksi kehotietoisuutta, keskittymistä, tunteiden- ja hengityksen säätelyä sekä lisäsivät välittäjäaineiden tuotantoa.
Koponen Petra
2022
Huboo Technologies is a fulfilment company based in Bristol, United Kingdom. They have
grown rapidly in the last year and frequently celebrate the successes of their employees.
They are a people focused company that wants to amplify unity and social interactions
which is shown by having events outside of office hours. Summer Staff Party is their annual staff event which is the project of this thesis. It was held on July 1st 2022 for 250
people. The reason for conducting this thesis was that it is the first written data on the case company's events. They can use this data for future events within the company. This can also be for students who are looking for guidance on the subject. This bachelor's thesis provides a theoretical basis to Event Management and reflects that to the event project in question. The project itself will be explained thoroughly step by step including the problems that were faced. Later on, the project includes the questions and answers of four interviews and one feedback survey, both which give further insight on the success of the event. A theoretical framework is included in the chapter to emphasise the importance of feedback in improving events and to understand how the survey itself can be improved. Lastly, there are the writers own remarks and suggestions for improvement.
Lappalainen Janina
2022
Tämän kehittämisprosessin tavoitteena on kehittää Showlink Oy:n näyttelypalveluita yhdessä asiakkaiden kanssa. Opinnäytetyön lähestymistapa on toimintatutkimus. Toimintatutkimuksessa painottuvat yhtäaikaisesti sekä tutkitun tiedon tuottamisen että käytännön muutoksen aikaansaaminen.
Johdanto kappaleessa esitetään kehittämistehtävän kohdeorganisaatio, lähestymistapa, rajaus, ja tavoitteet. Johdannon jälkeen projektissa lähdettiin ensin liikkeelle teoriaosuudella, jossa pohdit-tiin, mikä on palveluiden kehittämistä ja mistä asiakastyytyväisyys muodostuu. Palveluiden kehittämisessä käsitellään palvelumarkkinointia, palveluliiketoimintaa ja asiakaskokemuksen mittaamista. Asiakastyytyväisyyden muodostuminen -kappaleessa käsitellään asiakaspalvelua, asia-kaskokemusta, asiakasymmärrystä, jälkimarkkinointia ja palautteen keräämistä. Tästä jatkumona on asiakaskokemuksen kehittäminen kohdeyrityksessä, josta luotiin kehittämissuunnitelma.
Iso osa projektia oli asiakastyytyväisyyskyselyn suunnittelu, luonti ja toteutus. Kohdeyrityksessä ei ollut aikaisemmin kysytty palautetta asiakkailta, joten tämä oli uusi aihe niin projektin tekijälle kuin koko kohdeyritykselle. Asiakastyytyväisyyskyselyn tulokset analysoitiin ja esiteltiin sekä kohdeyrityksen johdolle että sen henkilökunnalle.
Projektin lopuksi pohdittiin asiakastyytyväisyyskyselyn jatkoa: miten ja kuinka hyödyntää sitä tule-vaisuudessa. Yhteenveto ja pohdinta -kappaleessa on kerrottu projektin onnistumisesta ja esitetty mahdollisia jatkokehitysehdotuksia kohdeyritykselle. Tulevaisuudessa kohdeorganisaatio kehittää sekä jälkimarkkinointia että palautteen keräämistä uuden asiakastyytyväisyyskyselyn avulla. Tällöin huomioidaan asiakas heti tapahtuman jälkeen, eikä asiakasta suinkaan unohdeta, kun tapahtuma on ohi. Asiakkaista täytyy pitää huolta, jotta he palaavat asiakkaiksi myös seuraavana vuonna.
Timacheva Ekaterina
2022
In the modern world, social networks are becoming more and more popular and widespread as advertising platforms. The role of social media marketing is becoming increasingly important in any business as the number of users is exploding and so is the number of potential customers for any business. Instagram occupies a leading position among social networks that are used for promotion.
In this thesis, the author reveals why Instagram marketing is so popular and important at the present time and how it affects the development of companies. The work describes why it is on this social platform that businesses develop efficiently and quickly. The author shares her knowledge and puts it into practice to grow the business of the commissioning company. The thesis describes the entire process of the project and its outcomes. In conclusion, the results of the work are described and practical advice is highlighted.
The commissioning company, for which this project was made, started its activity quite recently. The company works in the beauty industry, providing various cosmetology services. At the moment, the company is operating at a loss, as it does not yet have the proper number of customers. In the thesis, the author describes the development plan and implements it on the Instagram platform. With this plan, the company will be able to develop its business as efficiently as possible and at a minimal cost.
The theoretical framework touches upon the advantages of Instagram as a social network, its trends in 2022, content marketing and targeted promotion, and other methods of interaction with potential customers, attention will also be paid to the stages of planning and marketing strategy on Instagram.
The final chapter brings together tips for promoting a business on the Instagram platform and summarizes the results of the work done. By continuing to implement the development proposals provided by the author, a case company can raise its business to a new level.
Polojärvi Joel
2022
Rakentamisen säädöskehityksen kautta rakennusten elinkaaren hiilijalanjälkilaskenta on tulossa kiinteäksi osaksi rakennushankkeiden suunnittelua. Rakennuksen elinkaarenpäästöjen osalta suurimmat yksittäiset päästölähteet ovat rakennusmateriaalien tuotannosta syntyvät päästöt sekä rakennuksen käyttövaiheen energiankulutus. Kokemusten mukaan talotekniikan järjestelmien päästöt rakennusten materiaalisidonnaisista päästöistä ovat 12-16 %, ja rakennuksen koko elinkaaren päästöistä noin 5 %. Voidaankin todeta, että talotekniikan järjestelmien vaikutus rakennuksen elinkaaren päästöihin on merkittävä ja se tulee huomioida osana rakennuksen päästöjen optimointia.
Tämän julkaisun tavoitteena on antaa näkökulmia talotekniikan järjestelmäsidonnaisiin päästöihin osana rakennuksen elinkaaren päästöjä, talotekniikan järjestelmien uudelleenkäytön mahdollisuuksiin sekä rakennusten muuntojoustavuutta edistäviin ratkaisuihin. Julkaisu on toteutettu osana Karelia-ammattikorkeakoulun Vähähiilinen ja energiatehokas korjausrakentaminen EAKR-projektia.
Koivusalo Tanja, Lynch Jessica
2022
Tausta: Anestesiahoitaja avustaa anestesialääkäriä nukutuksen aloitusvaiheessa, ylläpitovaiheessa, sekä kumoamisvaiheessa. Siksi on tärkeää, että sairaanhoitaja hallitsee tarvittavat kliiniset taidot sekä omaa tarvittavan tiedon anestesiassa käytettyjen lääkkeiden farmakodynamiikasta ja farmakokinetiikasta.
Tarkoitus: Opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää tietotesti anestesiassa käytettävistä lääkkeistä vastavalmistuville sairaanhoitajaopiskelijoille. Tavoite oli, että tietotestiä voisi käyttää opetus- ja arviointityökaluna Metropolia ammattikorkeakoulun (AMK) opetuksessa. Sillä pyrittiin myös parantamaan vastavalmistuvien sairaanhoitajaopiskelijoiden tietämystä anestesiassa käytettävistä lääkkeistä.
Menetelmä: Delphi menetelmää käytettiin tietotestin kehitysvaiheessa. Asiantuntijapaneeli koostui Metropolia AMK:n perioperatiivisen sairaanhoitotyön opettajista, ja arviointiprosessiin sisältyi kaksi kierrosta. Validointiprosessissa asiantuntijapaneelia pyydettiin arvioimaan tietotestin kysymykset sisältövaliditeetti-indeksi menetelmän (CVI) mukaisesti. Lopuksi tietotestiä kokeilivat testiryhmä Metropolia AMK:n vastavalmistuvia sairaanhoitajaopiskelijoita.
Tulokset: Ensimmäiseen arviointikierrokseen sisältyi 51 monivalintakysymystä. Arviointitulosten ja asiantuntijapanelistien kommenttien perusteella 22 kysymystä hyväksyttiin ilman muutoksia, 26 kysymystä muokattiin, ja kolme kysymystä poistettiin. Asiantuntijoiden suositusten perusteella laadittiin 14 uutta kysymystä. Toisella arviointikierroksella yhteensä 40 kysymystä lähetettiin asiantuntijapaneelille viimeistä hyväksyntää varten. Kysymyksistä 32 hyväksyttiin ilman muutoksia, ja seitsemää kysymystä muokattiin. Yksi kysymys poistettiin, ja yksi uusi kysymys laadittiin. Yhteensä 62 kysymystä pääsi testiryhmän kokeiluun.
Pohdinta: Tulosten perusteella on mahdollista, että tietotestiä voisi käyttää vastavalmistuvien sairaanhoitajaopiskelijoiden anestesiassa käytettävien lääkkeiden osaamisen arviointi- ja mittausvälineenä. Sitä voisi myös hyödyntää työkaluna oppimisen edistämisessä.
Peker Pia
2022
Digitaalisen asiakaskokemuksen edistämisestä ja johtamisesta on tullut entistä tärkeämpää digitalisaation aikakaudella. Asiakaskokemus muodostuu mielikuvista, tunteista ja kohtaamisista eri tilanteissa ja kanavissa organisaation kanssa. Odotukset palvelutasosta ovat kehittyneet ja epäonnistunut kokemus saa asiakkaat siirtymään kilpailijalle entistä herkemmin.
Digitaalinen eli online-asiakaskokemus syntyy asiakkaiden asioidessaan internetissä, verkkosivustoilla, sähköisissä palveluissa tai sosiaalisen median kanavissa. Ne tarjoavat käyttäjälle mahdollisuuden saada tietoa ja palvelua nopeasti sekä helposti ajasta tai paikasta riippumatta. Organisaation tarjotessaan erilaisia digitaalisia asiakaspalvelukanavia, kuten chat-palveluita, annetaan asiakkaille mahdollisuudet hoitaa asioita itsenäisesti. Organisaatio voi automatisoida yksinkertaisia toimintoja sekä siirtää asiakaspalvelijoita vaativimpien tehtävien hoitoon. Digitalisaation ja teknologioiden kehittyminen on tuonut työkaluja analysoida asiakkaiden tarpeita ja tuntemuksia sekä sitä kautta kehittää toimintoja paremmaksi.
Työn tavoitteena on tunnistaa, miten chat-palvelun avulla voidaan edistää organisaation verkkosivuston kävijöiden asiakaskokemusta. Tutkimuskysymyksiä on kolme, joiden avulla päästään opinnäytetyölle asetettuun tavoitteeseen. Mitkä ovat verkkosivuston kävijöiden tarpeet ottaessaan yhteyttä organisaation yhteydenottolomakkeen tai chat-palvelun kautta? Mitä asioita tulee ottaa huomioon, kun kehitetään digitaalista asiakaskokemusta verkkosivustolla? Minkälaisella chat-palvelulla voidaan edistää verkkosivuston asiakaskokemusta?
Lähestymistapa kehittämistyössä oli tapaustutkimus (case study). Menetelminä työssä käytettiin dokumenttianalyysia, havainnointia sekä palvelumuotoilua. Dokumenttianalyysissa analysoitiin verkkosivuston yhteydenottolomakkeita ja chat-keskusteluja. Näiden tietojen pohjalta palvelumuotoilun kautta kehitettiin ja ideoitiin chat-palvelun prototyyppi.
Tulokseksi saatiin, että chat-palveluksi suositellaan verkkosivustolle, joko yksinkertaisempaa sääntöpohjaista eli nappibotti tai tekoälyä hyödyntävää bottia. Näiden molempien lisäksi sivustolla on hyvä olla myös chat-asiakaspalvelu, jonka avulla voi kysyä suoraan apua. Asiakaspalvelu voi toimia rajoitetulla aikataululla ja chatbotin tulisikin olla ensisijainen tapa etsiä lisätietoa.
Tuloksia hyödynnettiin organisaation chat-palvelun kehittämisessä, joka on myös osa digitaalisen asiakaspalvelu kokonaisuutta.
Suvanto Juha
2022
Tässä päiväkirjamuotoon kirjoitetussa opinnäytetyössä seurataan kymmenen viikon ajan harjoittelijan työtä isossa kansainvälisessä IT-alan yrityksessä. Kymmenen viikon seurantajakso sijoittuu trainee-jakson loppupuolelle ajalle 19.9.2022-25.11.2022.
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää omaa ammattitaitoa, sekä löytää omia vahvuuksia ja heikkouksia, jonka pohjalta voin syventää ammattitaitoni kehitystä. Viikoittainen raportointi antaa erinomaisen mahdollisuuden seurata omaa ammatillista kehitystäni ja pohtia omia työskentely tapojani rauhassa työpäivän ulkopuolella. Päivittäinen kirjoittaminen opinnäytetyöhön on antanut minulle mahdollisuuden kerrata opittuja asioita ja tätä kautta kasvattaa omaa osaamista työn eri osa-alueilla.
Opinnäytetyön aikana etätyön positiivinen vaikutus oli sellainen asia, joka nousi esille hyvin vahvasti. Etätyö on mahdollistanut mielekkään työympäristön ja sillä lisännyt motivaatiota ja tehokkuutta. Etätyön mahdollisuus on poistanut itseltäni työmatkat kokonaan sekä lisännyt joustavuutta elämään.
Lassila Marika, Konovalova Alexandra
2022
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa esittelymateriaalia kliinisen fysiologian tutkimuksista Jorvi päivään. Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä tietoisuutta kliinisessä fysiologiassa tehtävistä tutkimuksista. Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä, ja yhteistyökumppanina toimi HUS Diagnostiikkakeskus, Kliininen fysiologia ja isotooppiyksikkö, Jorvin sairaala.
Tässä opinnäytetyössä keskityttiin Jorvin sairaalan Kliininen fysiologia ja isotooppiyksikössä tehtäviin tutkimuksiin, joista tyypillisiä tutkimuksia ovat rasituskoe, EKG:n pitkäaikaisrekisteröinti, spirometria ja diffuusiotutkimus sekä lasten rasitusoskillometria, ja tämä opinnäytetyö käsittelee niitä. Näistä tutkimuksista opinnäytetyön toiminnallisena osuutena tehtiin julisteet, joita käytettiin apuna Jorvi-päivässä Kliinisen fysiologian ja isotooppiyksikön esittelypisteellä. Jorvipäivän jälkeen julisteet laitettiin esille Jorvin sairaalan Kliinisen fysiologian ja isotooppiyksikköön potilaiden odotustilaan. Julisteita voivat hyödyntää terveydenhuollon ammattilaiset sekä tutkimuksissa käyvät potilaat, heidän omaisensa ja muut aiheesta kiinnostuneet.
Palautetta julisteista ennen niiden painatusta kysyttiin Jorvin sairaalan Kliinisen fysiologian ja isotooppiyksikön henkilökunnalta. Palautteen keräämistä varten laadittiin valmiiksi avoimet kysymykset, ja palaute kerättiin suullisesti haastattelemalla yksikön henkilökuntaa osastotunnilla. Haastattelutilaisuudessa palaute kirjattiin ylös, ja myöhemmin julisteita muokattiin palautteen mukaisesti. Julisteiden sisältö hyväksytettiin myös osaston ylilääkärillä.
Jorvi päivän aikana Kliinisen fysiologian ja isotooppiyksikön esittelypisteellä kävi paljon vieraita, joista suurin osa oli Jorvin sairaalan henkilökuntaa ja pienempi osa potilaita. Osa henkilökunnasta antoi julisteista oma-aloitteisesti suullista palautetta. Palautteen mukaan julisteet olivat selkeät, helposti luettavat ja kuvat elävöittivät niitä. Jorvin lasten poliklinikka pyysi saada heidän osastolleen lasten rasitusoskillometriaa sekä spirometriaa koskevat julisteet, sillä myös he voisivat hyödyntää potilaiden kanssa näitä julisteita.
Kivirinta Mervi, Klinga-Hyöty Eeva
2022
Metatietotyössä tapahtuneet muutokset ja henkilöstöresurssien vähentyminen ovat lisänneet metatietoon liittyviä osaamistarpeita. Vuosina 2017, 2020 ja 2022 amk-metatietoasiantuntijoilta kysyttiin, miten he kokivat kuvailun ja toimintaympäristön muutokset. Kyselyt osoittavat, että kuvailijat ovat motivoituneita pitämään ajan tasalla osaamistaan ja vastaamaan uusiin haasteisiin.
Kuitunen Kaisa
2022
Tämän opinnäytetyön aiheena oli selvittää, miksi perehdyttäjiä on tärkeä tukea työssään.
Tavoitteena tutkimuksessa oli selvittää onnistuneen perehdytyksen keskeiset tekijät. Lisäksi
opinnäytetyössä tarkasteltiin, miten perehdyttäjiä voidaan kehittää ja tukea työssään.
Opinnäytetyössä tarkasteltiin erilaisia perehdytysmenetelmiä ja miten onnistunut perehdytys
suunnitellaan. Opinnäytetyö aloitettiin syyskuussa 2022 ja saatiin päätökseen joulukuussa
2022.
Tietoperustassa käsiteltiin valmentavaa perehdyttämistä, perehdytyssuunnitelman sisältöä,
palautteen antoa ja perehdytyksen merkitystä. Tutkimuksen toteutustapa oli kvalitatiivinen
tutkimus. Opinnäytetyön haastattelu jaettiin kolmeen teemaan, onnistunut perehdytys ja työhön
toivottu tuki sekä valmentava perehdytys. Teemoille tehtiin oma tietoperusta. Tutkimukseen
osallistui työnantajan viisi perehdyttäjää. Tutkimuksessa saadut tulokset analysoitiin
tietoperustaa hyödyntäen.
Opinnäytetyön aihe on ajankohtainen, sillä tämän opinnäytetyön tekijä työskentelee itse
kohdeyrityksessä perehdyttäjän työnkuvassa. Aihe opinnäytetyöhön valikoitui omasta tarpeesta
saada lisää tukea työhön. Vahvistusta aiheelle sai keskustelut muiden perehdyttäjien kanssa
jotka kokivat oman koulutuksensa perehdyttäjän työhön jääneen vähäiseksi.
Keskeisenä tutkimustuloksena on havaittu riittävän kouluttamisen ja tuen välttämättömyys
perehdyttäjän työssä. Perehdyttäjillä on kohdeyrityksessä iso vastuu uusista työntekijöistä.
Laadukkaan perehdytyksen takaamiseksi, kohdeyrityksen on tärkeä lisätä perehdyttäjien työn
tueksi perehdytysmateriaali.
Virolainen Tommi
2022
Insinöörityön tavoite oli tunnistaa kohdeyritykselle olennaiset toimet alalla käytössä olevien standardien täyttämiseksi ja luoda ohjeistus yrityksessä tarvittaville toimenpiteille standardikriteerien pohjalta. Työssä käsiteltävät standardit ovat Laadunhallintajärjestelmä, Työterveys- ja työturvallisuus -järjestelmä sekä Laboratoriolle suunnattu laatujohtamisjärjestelmä. Kohdeyritys tarjoaa mittauspalveluita ja kokonaisvaltaisia tutkimuspaketteja näytteenotosta mittaustulosten käsittelyyn ja raportointiin.
Insinöörityö on empiirinen tutkimus, jossa käytetään konstruktiivista tutkimusotetta. Empiiristä aineistoa kerättiin muun muassa haastatteluiden, keskustelujen ja kokousten avulla. Käytettyyn aineistoon kuuluvat alan standardit: ISO 9001, ISO 45001 ja ISO/IEC 17025.
Standardikriteerien toteutumisen arviointia varten laadittiin tarkastelutaulukko, joka käytiin läpi ja täytettiin toimitusjohtajan haastattelussa. Taulukko toimi työn konstruktiona. Siihen lisättiin havaittujen poikkeamien pohjalta määritellyt, tarpeelliset muutostoimet. Haastattelussa havaittiin toiminnan dokumentaation ja organisaation sisäisten järjestelmien puutteita. Niiden korjaamiseksi ja standardikriteerien täyttämiseksi ohjeistuksessa on esitetty tarvittavat toimet, dokumentaatio sekä viittaukset internetistä löytyviin laatujärjestelmän valmispohjiin ja aineistona toimiviin standardikriteereihin.
Insinöörityön konstruktion avulla kohdeyritys voi säästää aikaa luodessaan tarvittavan dokumentaation standardikriteerien täyttämiseksi.
Khan Umair Ali, Alamäki Ari
2022
Healthcare is one of the sectors where AI is in the highest demand. The emergence of new diseases, changing patterns of existing diseases, rising prevalence of chronic diseases, increasing workload of healthcare professionals, and growing amount of electronic healthcare data has necessitated the adoption of AI-enabled technologies in healthcare. The goal is to maximize the efficiency of healthcare centers, create better healthcare outcomes, produce a more accurate diagnosis and treatment plans, improve population health management, and free up time for healthcare professionals to focus on more important tasks. Especially, the advent of the Covid-19 pandemic has necessitated forecasting disease spreading, fostering preventative medicine, and new drug discovery in which AI can play a vital role.
Angervuori Silja
2022
Insinöörityön tavoitteena oli toteuttaa uusi käyttöliittymä olemassa olevaan web-sovellukseen, jossa oli käytetty perinteistä HTML-esitystapaa. Uuden käyttöliittymän toteutustavaksi valittiin React-teknologia. Se mahdollistaisi nykyaikaisemman käyttöliittymän ja ulkoasun toteutettuna niin sanottuna SPA-sovelluksena (Single-Page Application). SPA-sovellus ladataan kokonaisuudessaan käyttäjän selaimelle ennen sivun käyttöä. Tämä yhdistettynä Reactin dynaamiseen käyttöliittymän rakentamiseen (VDOM) johtaa erinomaiseen suorituskykyyn.
Aluksi työssä tutustuttiin olemassa olevaan sovelluksen toiminnallisuuteen ja sen sovelluslogiikkaan sekä sen rakenteeseen. Käyttöliittymäsuunnitelma tehtiin Adobe XD -vektorityökalun avulla ja samalla tutustuttiin ulkoasusuunnittelun periaatteisiin. Seuraavaksi perehdyttiin responsiivisen suunnittelun perusteisiin, minkä tavoitteena oli toteuttaa skaalautuva näyttö. Lopuksi käyttöliittymäsuunnitelman komponentit toteutettiin vastaavanlaisilla Reactin komponenteilla, jotka toteutettiin Visual Studio Code -kehitysympäristössä.
Lopputuloksena saatiin kerrosarkkitehtuurilla toteutettu interaktiivinen React-pohjainen käyttöliittymä, joka skaalautuu hyvin sekä tietokone- että mobiilinäytöille. Kerrosarkkitehtuurin käyttö puolestaan loi pohjan helposti kehitettävälle ja jatkossa ylläpidettävälle sovellukselle. Jatkossa sovellusta olisi helppo kehittää puhtaan mobiilisovelluksen suuntaan käyttäen React Native -ohjelmistokehystä.
Harmaala Minna-Maari, Usva Juha, Lassila Sirpa
2022
By now it is probably safe to say that circular economy as a concept has moved from a weak signal to a megatrend. Academic literature on the topic has increased dramatically (Geissdorfer et al., 2017) and along with the literature, businesses have realized they need to adapt their way of generating social, environmental and economic value when faced with the urgent resource scarcity and climate challenges (Epstein, 2018). However, most of the rhetoric thus far has focused on creating circular economies on a systems level or societal level (European Commission, 2015, MacArthur et al. 2015, EEA 2016 and others), whereas less work has been done on highlighting the business benefits of circular economy models from the perspective of the individual company.
The circular economy advocates often claim that circular economy is the best and easiest way to make more efficient use of resources, and to reduce resource dependence and waste generation. Besides favorable environmental impacts, circular business models would provide profitable growth opportunities, improve competitiveness, and promote innovation. But despite all potential benefits of circular economy, most companies have not yet seized its potential. For this reason, even the widespread and profitable benefits of circular economy will often only remain academic training and political rhetoric. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 867 |
a5d0f095-6ec5-4253-a284-329c3d36d27a | pending | 90f8fb3b-fd6b-4ab4-a6b1-51a2f00252b3 | Helsinki,
(STT)
Kokoomuksen vaatimukset yksityisten palvelujen lisäämiseksi kunnissa eivät ole herättäneet innostusta ay-liikkeen julkisen sektorin liitoissa.
Etenkin SAK:laisessa Kunta-alan ammattiliitto KTV:ssä katsotaan, että kilpailuttaminen ja ulkoistaminen johtaa liialliseen kaupallistumiseen, jossa kustannuksia painetaan alas palvelujen laadun ja työntekijöiden kustannuksella.
KTV:n mukaan yritykset saavat usein urakoita alihinnoittelulla, mutta tulevat myöhemmin kunnalle kalliiksi.
Palkkojen ja muiden työehtojen heikentymisen ohella kilpailuttamisen pelätään vievän kunnilta ja kuntalaisilta vapauden päättää itse palveluidensa järjestämisestä.
Myös STTK:laisen Kunnallisvirkamiesliitto KVL:n puheenjohtaja Markku Jalonen (kok.) neuvoo puoluettaan varovaisuuteen ulkoistamiskysymyksissä.
Kokoomuksen kunnallisvaalitapahtumassa puhunut Jalonen korosti, että harkitsemattomia ratkaisuja tulee välttää, sillä kilpailuttaminen vain kilpailuttamisen vuoksi voi johtaa ojasta allikkoon.
Kokoomuksen tulisi Jalosen mukaan välttää kylmän ja kovan yksityistämislinjan omaksumista. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 868 |
4999d657-7df5-4c0a-a656-00265ed527a8 | pending | f277ee4a-bc25-4936-b63a-f5f4194d0a26 | Rovaniemen markkinoita tai muuta tungosta ei ole talkoolaisten määrästä tullut mieleen, mutta huomattavan taitavia käsiä torpalla on viime päivät työskennellyt. Puurakentamisen ammattilaiset Tepa ja Juha ovat nakutelleet kokoon uutta lattiaa, ja torppa alkaakin jo tuntua sisältä kodikkaalta. Työtä ovat valvoneet vuorotellen Remu-koira ja Kalle-kissa.
Kattokoukkuun nostettu roikkalamppu on valaissut työskentelyä sadepäivinä ja sen valo on houkutellut ohikulkijoitakin kurkistamaan, mitä torpalla tapahtuu. Tervetuloa vastakin!
|Lattialla on edetty tästä... |
(Tepa harkitsee tarkkaan)
|...tähän. Juhan vuoro naputella.|
Lattiahirsien päälle laitettiin ensin tuulensuojalevyt, ja niiden päälle varsinaisen lattian tukipuut. Mistä saataisiin edullisesti uudet lattialaudat, on vielä harkinnassa. Töiden järjestystä on myös pohdittu. Olisiko ennen lattialautoja kuitenkin tarpeen korjata katto, joka vuotaa vielä kovalla sateella? Tai ainakin irroittaa tuvan seinistä vanhat lastulevyt. Jää nähtäväksi.
Hiirten asumisen hankaloittamiseksi Juha sekoitti savilaastin, jolla tiivistettiin isoja hirsien rakoja ja muita jyrsijöiden mentäviä aukkoja. Savi imee myös kosteutta eikä home pääse pesiytymään hirteen.
|Laastia hiirten reiteille.|
Puutarhassa on kurkoteltu valoa kohti karsimalla suuria, varjostavia oksia pois perennojen yltä. Suurin savotta tehtiin pihatien varressa, josta sahattiin pois kaksihaaraisen tammen toinen runko. Nyt monta vuotta lähes täydessä pimeydessä sinnitelleet pionit saavat taas valoa. Toivottavasti jo ensi kesänä nähdään, millaisissa väreissä ne kukkivat. Tammen alta paljastui myös polku unohdettuun, salaiseen puutarhaan, jossa kasvaa saniaisia ja koristepensaita.
Pionipenkkien maata harattiin rautaharavalla, ja onkin jännittävää seurata, nostavatko valo ja maan muokkaus unohduksiin painuneita kasveja eloon maan siemenpankista. Hyviä tuloksia siemenpankissa asioinnista saatiin jo suuressa perennapenkissä, vadelmapusikon päädyssä, jossa Tuula kaivoi ja kitki viime kesänä. Paikalle on taas noussut siinä aiempina vuosina kasvanutta tiikerililjaa - joka on yksi blogistin lempikukista Päivölässä.
Puutarhassa kukkivat parhaimmillaan maatiaispionit, kyläkurjenpolvet ja ruiskaunokkia muistuttavat vuorikaunokit.
|Maatiaispioni, kulkee myös |
talonpoikaispionin nimellä. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 869 |
fbf94ae2-8a04-447c-a116-cd78f304b05c | pending | 30262fe6-0a4b-488c-b0a2-bf45c15d7431 | Jekku. Saapunut Kattilaan Lammilta helmikuussa 2023. Tykkää muista kissoista, ihmisiä vielä toistaiseksi tuijottelee uteliaana kauempaa.. Rokotettu, sirutettu, madotettu ja leikattu. Syntynyt: 2020 Uros. Arka.
"Asutaan nyt täällä maalla ja maalla on mukavaa. Ulkotarhassa ollaan käyty ihmettelemässä lunta. Saunassakin ollaan käyty jos ei ole liian kuuma. Öisin juostaan pitkin kämppää mutta sitten menemme tuonne ihmisten päälle makaamaan ja odottamaan että jos ne heräis että saataisiin aamupalaa. Jääkiekkoa ollaan katottu telkkarista mutta lempiohjelma on omasta telkkarista youtube hiiri-tv. Tässä parit kuvat meistä. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 870 |
c1b03716-ac94-4eed-b490-9c701b7d7206 | pending | 56081730-95fe-4320-8da4-fad80f8e7274 |
McCainin ilmastomyönteisyys
13.05.2008
Republikaanien todennäköinen presidenttiehdokas John McCain vaati puheessaan Yhdysvaltoja ottamaan käyttöön sitovat rajoitukset ilmastonmuutosta lisääville päästöille. McCainin ilmastonäkemykset poikkeavat selvästi nykypresidentti George W. Bushin omaksumista kannoista. Ehdokkaan mukaan Yhdysvaltojen olisi saatava päästönsä vuoden 2005 tasolle vuoteen 2012 ja 60 % vuoden 1990 tasosta vuoteen 2050 mennessä. Demokraattiehdokkaiden, Obaman ja Clintonin, tavoitteet ovat samansuuntaiset, mutta vieläkin tiukemmat. McCain peräänkuulutti kansainvälistä yhteistyötä päästöjen rajoittamiseksi. Hän ei kuitenkaan ole valmis liittämään Yhdysvaltoja Kioton sopimukseen, pääosin sen vuoksi, että kasvavat saastuttajat Kiina ja Intia eivät myöskään ole sitovien päästörajoitteiden piirissä. Tätä en henkilökohtaisesti uskokaan tapahtuvan. Nyt tulisi Euroopassakin keskittyä uuteen, globaaliin päästösopimukseen. McCain toteaa, että Yhdysvaltojen ei tulisi kaihtaa globaalia johtajuutta myöskään ilmastonmuutoksen torjunnassa. Hän viittaa Bushin toimimattomuuteen ilmastoasioissa sanoen, ettei itse olisi toimettomana seuraavaa kahdeksaa vuotta näinkin suuren uhan edessä. On arvioitu, että McCainin ehdotukset ovat paljon vakavammin otettavia kuin mitkään nykyhallinnon esitykset.
McCain puhui myös päästökauppajärjestelmästä, jonka piiriin kuuluisi Yhdysvaltain teollisuus. Tämä on aika rohkeaa puhetta republikaaniehdokkaalta, joka tarvitsee nyt kaikkien omiensa tuen. Ongelmaksi McCainille voikin nousta oma puolue. Jo nyt uuskonservatiivit puolueen oikealla laidalla pitävät McCainia liian liberaalina ja vaarana McCainille onkin, että he jäävät äänestyspäivänä kotiin, jolloin demokraatti korjaa potin kotiin. Ilmastoystävällisellä linjalla McCain ottaa suuren riskin, sillä presidentti Bush ja suurin osa republikaanipuolueen johdosta ei hyväksy sitovia päästörajoitustavoitteita. Hän kuitenkin varmasti tiedostaa tämän riskin ja ansaitseekin hatunnoston rohkeudestaan.
Vaikuttaisi siltä, että kuka tahansa Valkoiseen taloon isännäksi tai emännäksi valitaankin, ottaa hän ilmastoasiat vakavissaan. Siihen me kaikki voimme olla tyytyväisiä myös Euroopassa! | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 871 |
0549f182-4fdb-4d03-a238-01d6a6252498 | pending | 646f3234-1e64-4c98-9445-d26e6424f0fe | Halvin reitti
|28 €
Suosituin reitti
|MCY - SYD
Lyhin lento
|1t 00m
Pisin lento
|3t 05m
Ei, Virgin Australia ei lennä tällä hetkellä kentältä Helsinki-Vantaan lentoasema. Jos haluat tästä huolimatta varata Virgin Australia lennon, niin voit valita Tukholma Arlandan kansainvälinen lentoasema kentän, joka sijaitsee lähettyvillä. Jos aiot edelleen lentää kentältä Helsinki-Vantaan lentoasema, harkitse sen sijaan Ethiopian Air lentoa.
Sydney Kingsford Smith, Melbourne Tullamarine ja Brisbanen lentoasema ovat suosituimmat lentokentät, joissa Virgin Australia operoi. Koska nämä lentokentät ovat yhtiön Virgin Australia strategisesti tärkeitä kohteita, lentoyhtiöllä pitäisi olla runsaasti lentoja näihin kentille ja sieltä pois.
Tarkista Virgin Australia lennon tila käyttämällä reaaliaikaistaLennon tila -palvelua. Saat päivityksiä kirjoittamalla joko lentokentän nimen tai Virgin Australia lennon numeron ja napsauttamalla sitten Lennon tila -painiketta. Näytämme käyttäjillemme Virgin Australia lentoon liittyviä tietoja, kuten portin numeron, lähtöajan ja saapumisajan. Jos haluat lisätietoja tietystä lennosta, soita Virgin Australia lentoyhtiölle numeroon +61 7 3295 2296 tai käy heidän verkkosivustollaan osoitteessa virginaustralia.com.
Tällä hetkellä lennot kentältä kentältä Sydney Kingsford Smith kentälle Ballina Byron 0 välilaskulla hintaan 47 € on halvin Virgin Australia kotimainen meno-paluulennon saatavilla oleva tarjous. Jos haluat varata yhdensuuntaisen kotimaan Virgin Australia lennon, niin kentältä kentältä Sydney Kingsford Smith kentälle Ballina Byron lähtevä 0 välilaskua sisältävä lento hintaan 28 € on halvin vaihtoehto.
Tällä hetkellä Virgin Australia edellyttää, että kirjatun matkatavaran mitat ovat alle 140 cm. Käsimatkatavarasi voi olla 115 cm tai pienempi. Jos sinulla on myös henkilökohtainen tavara, sen tulee olla enintään 48x34x23 cm. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 872 |
681f4927-9018-4c2b-8012-375d1b24af63 | pending | 2af6c578-050b-432b-bbec-db7623b98d27 | Ovatko taidemaalarit niin erikoisia tyyppejä kuin väitetään? Lähde katsomaan! Tuubit ja ovet auki 11.-12.10.
Näistä kemuista on elitismi kaukana! Taidemaalariliitto juhlii 85-vuotista taivaltaan lämpimästi ja kodikkaasti: kutsumalla tavalliset, taiteesta kiinnostuneet ihmiset kylään lokakuun toisena viikonloppuna 11.–12. 10.
Enemmän ja vähemmän mystisten työhuoneiden ovet avautuvat 28 paikkakunnalla, Inarista Utöhön ja Ylistarosta Joensuuhun. Kaikkiaan hankkeessa on mukana 88 taiteilijaa.
Useimmat heistä ovat luvanneet esitellä tuoreita töitään, vastata kysymyksiin ja valaista muutenkin – taloudellisesti usein varsin niukan – elämänsä saloja. Monissa paikoissa on luvassa myös pullakahvit ja muuta viihdettä. Ostaakin töitä tietysti saa.
löytyvät kaikki paikkakunnat ja taiteilijat yhteystietoineen ja ajo-ohjeineen.
3 tärppiä
*Monet kohteet ovat kiinnostavia myös miljöönsä puolesta. Esimerkiksi espoolaisen Sofia Wilkmanin tukikohdan, Villa Ekan, aiempia haltijoita ovat olleet Albert Edelfelt ja Eliel Saarinen.
*Viimeksi Lontoossa mainetta niittänyt Tiina Heiska puolestaan asuu ja tekee töitä Vuosaaren taiteilijatalossa, maankuululla "aurinkorannikolla".
*Kainuusta, läheltä Venäjän rajaa, puolestaan löytyy Härmänkylä, jonka lammaslaidunten kupeessa seisoo taiteilija Urho Kähkösen rintamamiestalo. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 873 |
ac401f56-1e80-444e-85d6-a6c1adb991cf | pending | ecbfd25b-92a7-48f7-bee6-c09434fbadf6 | Uutispalvelu News.comin mukaan TippingPoint ilmoittaa havaituista aukoista kyseisten softien valmistajille ja päivittää omat turvaohjelmansa mahdollisia hyökkäyksiä vastaan, jotta käyttäjät ovat suojassa jo ennen korjauksen valmistumista.
- Haluamme palkita ja rohkaista itsenäistä turvatutkimusta sekä varmistaa vastuuntuntoisen haavoittuvuuksien raportoinnin, sanoo johtaja David Endler TippingPointilta.
TippingPoint kuuluu 3Comiin. Aloitteen tarkoitus on vähentää houkutusta myydä löydettyjen aukkojen tietoja krakkereille. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 874 |
fc9366b7-606a-4746-b604-c581e4740d59 | pending | 635f85ab-7cad-4570-be1c-9cd24d943720 | Toimintaympäristön muutokset pakottavat yritykset arvioimaan alan toimintaedellytyksiä, eikä tilanne ole mitenkään kehuttava. Kilpailu kovenee koko ajan, ja metsäverotuksen muutos osuu pahimmilleen pahentamaan Suomen tuotannon kriisiä.
Mekaaninen puunjalostus on matalan jalostusasteen teollisuutta ja siksi omiaan teollistumisen alkupään portaaksi vähemmän kehittyneissä talouksissa. Matalan jalostusasteen tuotannon katteet ovat kuitenkin alhaiset, ja kannattavuus on suoraan riippuvainen raaka-aineen eli metsäteollisuuden kohdalla tukkipuun hinnasta.
Vaikka tukkipuun hinta onkin Suomessa laskenut tänä vuonna, antaa Baltian maiden ja Venäjän tuotanto kuitenkin niiden metsäteollisuudelle kilpailuedun. Suomessa hintojen laskun voi sitä paitsi odottaa jäävän tilapäiseksi, vuonna 2006 voimaan tulevan metsäverotuksen muutoksen pelätään nostavan tukkipuun myyntihintoja.
Aikaisemmin Suomen metsäteollisuus pärjäsi korkeampien materiaalikustannustensa kanssa panostamalla tuotannon automaatioon. Suomen teollisuudella oli myös paremmat yhteydet vientimarkkinoille, ja esimerkiksi Venäjän tuotanto oli paitsi poliittisten rajojen myös heikkojen ja epävarmojen kuljetusyhteyksien takana.
Automaatiosta tuotantokustannuksiin saatu etu ei kuitenkaan yksin riitä, ja kilpailijamaat ovat ottamassa tätäkin etumatkaa kiinni. Samaan aikaan Venäjän olojen asteittainen vakiintuminen helpottaa tuotannon perustamista halvemman raaka-aineen lähteille Venäjän Karjalaan. Tuotanto Venäjällä myös estää Suomen tuotantoa hyödyntämästä Venäjän halvemman raakapuun tuontia Suomen teollisuuden käyttöön, koska kuljetuskustannukset ovat tukkipuun kaltaisessa bulkkitavarassa huomattavat.
Metsäteollisuuden sopeutuminen kilpailuun siis jatkuu. Mikäli raakapuun hinta ei laske paremmin Venäjän ja Baltian hintatasoa vastaavalle tasolle tai työvoima- ja energiakustannuksia ei saada vastamaan kilpailijamaiden tasoa, vaatii tuotannon pitäminen kannattavana jalostusasteen selkeää nostamista. Sahatavaran vieminen esimerkiksi hirsimökkeinä tai vanerin muotoilu huonekaluiksi ovat tavallisimmin ehdotettu tapa nostaa puun jalostusastetta ja jalostustoiminnasta kansantalouteen kertyvää hyötyä.
Yksi Aarikka ja Honkarakenne eivät kesää tee, mutta kelpaavat erinomaisesti tiennäyttäjiksi kohti kehittyneempää puunjalostusteollisuutta. Ei kai pitäisi olla mahdollista, että puun jalostaminen ei pääosin metsän peittämässä Suomessa kannata. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 875 |
33b5c89d-b340-4543-bd2a-a7526b709bd6 | pending | ddb33beb-8c6f-4849-8292-b7f94af3be3f | Veikkausliiga
Muurisen HIFK jaksaa pirteänä - Klubin derbyvoitto meni kiukutteluun
Keskiviikko 10.8.2016 klo 19.20 (päivitetty klo 20.36)
HIFK ja HJK pelasivat maalittoman tasapelin kauden toisessa derbyssä.
LUE MYÖS
Helsingin paikallisottelu veti Töölön stadionilla taas tuvan täyteen, ja kannattajapäätyjen meininki oli tilaisuuden mukainen. Sekä IFK- että HJK-fanit pössyttelivät urakalla soihtuja ennen ottelun alkua kuuluttajan vaisuista kehotuksista huolimatta.
HJK otti pelitapahtumat haltuunsa ensimmäisellä puoliajalla. Sinipaidat puskivat nopeasti eteenpäin pallonriistosta ja syöttelivät laadukkaammin. Isäntäjoukkue HIFK päästi Klubin helposti noin 30 metriin ennen kuin alkoi antaa kunnolla painetta.
HJK-kärki Alfredo Morelos oli taas vaarallinen. Morelos murtautui IFK:n viiden miehen puolustuslinjasta läpi ja ampui pienestä kulmasta ohi kymmenen minuutin kohdalla. Melkein heti perään hän puski vaarallisesti Odun keskityksestä.
IFK paransi ensimmäisen puoliajan loppua kohti. Jukka Sinisalolla oli hyvä puskupaikka puolen tunnin kohdalla, mutta hän tälläsi yli. Ville Salmikivi laukoi rangaistusalueen sisältä ohi 40 minuutin kohdalla. Antti Muurisen joukkue piti asiat yksinkertaisina eikä edes hakenut näyttäviä syöttöketjuja.
Toinen puoliaika alkoi Klubin osalta kuumissa merkeissä. Peli ei lähtenyt ollenkaan uomiinsa. Viiden minuutin jälkeen Morelos sai keltaisen kortin suunsoitosta, ja tunnin kohdalla Anthony Annan tulistui kahden peräkkäisen varoituksen arvoisesti. Kotiyleisö hurrasi punaiselle.
HJK pysyi pallossa kiinni vajaamiehisenäkin, mutta lopulta HIFK alkoi hallita. Muutaman vaarallisen keskityksen lisäksi vaarallisiin vetoihin pääsivät Nnaemeka Anyamele ja Pauli Kuusijärvi. Juuri ennen loppua Jukka Sinisalo pääsi ampumaan kuudentoista rajalta kaiken mitä lähtee, mutta HJK-puolustus sai kanuunan blokattua.
0-0-tasapeli oli HJK:lle kolmas peräkkäinen voitoton ottelu jalkapalloliigassa.
Luetuimmat nyt Iltalehti.fi:ssä
KommentoiNäytä
ILMOITUS
150 tuoreinta juttua
Ajassa
Vapaalla
× | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 876 |
a53f9700-ca60-43ac-89db-f2068922c76c | pending | 8990d4c9-dea4-4b92-aa1f-9443b6b64569 | Viihdeuutiset
Elokuvatähti menetti veljensä nuorena: Yritin lievittää tuskaa huumeilla
Torstai 30.4.2015 klo 17.48
Veljen tapaturmainen kuolema ajoi näyttelijä Paul Bettanyn käyttämään huumeita.
Paul Bettany menetti pikkuveljensä, kun tämä oli kahdeksanvuotias ja hän itse 16. Veli oli joutunut onnettomuuteen, jossa hänen kallonsa murtui.
Kuolema ei ole jättänyt Bettanya rauhaan. Hän tunnustaa yrittäneensä lievittää tuskaansa alkoholin ja kokaiinin avulla.
- Se oli maanista aikaa. En ole varma tiedostinko, että kyse oli tunteiden turruttamisesta, Bettany kertoo The Timesin haastattelussa.
44-vuotiaalla Bettanylla on kaksi lasta vaimonsa, näyttelijä Jennifer Connellyn kanssa. Hän sanoo, että veljen ennenaikainen kuolema vaikuttaa yhä hänen elämäänsä päivittäin ja on aiheuttanut ahdistuneisuutta erityisesti lasten synnyttyä.
- Uskon, että onnettomuus on saanut minut ajattelemaan elämää hyvin vaaroille alttiina. Mutta kun useampi vuosi kuluu ilman katastrofeja, ymmärrän, ettei se kaikkein pahin skenaario usein tapahdukaan.
- Olen asian suhteen rauhallisempi kuin ennen, mutta en usko pääseväni tunteesta koskaan täydellisesti eroon. Huoli on ja pysyy.
Lähde: Contactmusic.com | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 877 |
4d54948f-e525-40f8-85ac-d582427b7d89 | pending | e08840dd-ab52-44d3-80cc-5d6828cbbe80 | Joulu lähti meiltä tänään,
vaikka joulukoristeita onkin ihana katsoa,
niin niiden poisvienti tuo kummasti tilaa kotiin ;)
Valot pidän yleensä tammikuun loppuun asti ihan tämän pimeyden takia,
jouluverhoja taas alan vaihtamaan pikkuhiljaa keväisimmiksi.
Mikä sen parempi tapa lopettaa juhlapyhät,
kuin se, että nautitaan vielä kerran herkuilla.
Meillä vietettiin shampanjajuhlia,
niinkuin lapset sanoi.
Hopottajien kautta saa testattavaksi aina silloin tällöin tuotteita.
Ensimmäisenä testauksena sain
Maistettavina oli 6 erilaista juomaa,
josta ulkonäon perusteella meidän omille lapsille tuli heti suosikit:
Alex tietysti tykkäsi Lentsikoista ja autoista,
Elle Prinsessasta ja
Emilia tykkäsi Minni ja Mikki juomasta
Maut olivat seuraavat:
Princess omena
Moomin mansikka
Moomin mustikka-vadelma
Planes persikka
Autot mansikka ja
Mikki viinirypäle
Lasten juhlajuomat sopivat kaikenikäisille,
juomat on C-vitaminoitu ja niihin ei ole lisätty makeutusaineita.
Itse maistelutilaisuudessa meillä oli omat lapset sekä
muutama kutsuttu leikkikaveri, sekä me lasten vanhemmat.
Teimme selvän pisteytystaulun, arvosanaksi sai antaa
1-5 (vitonen oli paras).
Lapsilla ainakin oli hauskaa kun sai maistella erilaisia herkkujuomia :)
Saimme jopa seurata hieman jännityksen hetkiä,
kun Autot pulloa avatessa korkki lähtikin lentoon, ja juoma vaahtosi yli.
Ja sekös lapsista oli hauskaa :)
Nyt en tiedä onko Alex käynyt kyseistä pulloa ihastelemassa niin usein,
että paineet olivat kasvaneet,
vai oliko kyseisessä pullossa enemmän painetta,
muut pullot avautuivat kuitenkin ilman dramatiikkaa :)
Välillä maistelemaan pääsi karvaisetkin ystävät :D
Meillä voittajaksi tuli Moomin mansikka,
toiselle tilalle pääsi muutamaa pistettä vähemmällä
Moomin mustikka-vadelma.
Näiden kahden maku oli ihanan raikas,
kun ajattelee ettei juomissa ole lisättyjä makeutusaineita.
Huonoimmalle pistesijoille jäi Princess omena ja Planes persikka.
Omena oli hieman mautonta,
ja persikka taas joidenkin mieleen liian persikkaista.
Mutta toisaalta nämähän ovat makuasioita,
sillä Ellen mielestä Prinsessa juoma oli parasta :)
Oletteko te maisteleet näitä, ja mitä tykkäsitte? | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 878 |
4d786889-1914-4a87-8abf-9e8c5069147c | pending | aa85e5a7-1995-45ed-8b3f-b730f4685288 | Elektroniikan sopimusvalmistaja Scanfil aloittaa yt-neuvottelut Oulun tehtaalla. Ne koskevat tehtaan koko henkilöstöä, jota on yhteensä 220 henkeä. Suomessa Scanfililla on töissä hiukan yli tuhat henkeä.
Neuvottelujen syynä ovat Scanfilin mukaan tuotannolliset ja taloudelliset syyt, jotka aiheutuvat markkinatilanteen muutoksista.
Oulussa valmistetaan integroituja laitekaappeja elektroniikkamoduleineen muun muassa teollisuusautomaation käyttöön.
– Ensimmäinen neuvottelu on viikon päästä, määrät tarkentuvat tämän jälkeen, sanoo Scanfilin toimitusjohtaja ja perustaja Jorma J. Takanen uutistoimisto Startelille.
Hänen mukaansa alan markkinatilanne ei sinänsä ole muuttunut helmikuun puolivälistä. Tällöin yhtiö arvioi liikevaihtonsa kasvavan tänä vuonna selvästi edellisvuodesta.
– Meillä on kaiken kaikkiaan 12 tehdasta, joista Oulun tehdas on vain yksi. Tuotantoa on aika monessa maassa ja eri alueilla kysyntä on erilaista ja suuntautuu eri tavoin, Takanen sanoo.
Hän korostaa, että Scanfil on viime vuosina paljolti säästynyt elektroniikkateollisuudessa tiheään nähdyiltä yt-neuvotteluilta. Metsolta viime vuonna ostetusta, elektroniikkakomponentteja valmistavasta CPS Elektroniikasta vähennettiin kuitenkin kolmisenkymmentä henkeä vuodenvaihteessa.
– Tämä ei tarkoita sitä, että olisimme menettäneet markkinoita. Olemme edelleenkin kasvuyritys. Kehitys on vain tänä päivänä tapahtunut ulkomaisissa yksiköissä.
Takasen mukaan Scanfilin näkymät eivät kokonaisuudessaan ole muuttuneet negatiivisemmiksi.
Yhtiö julkistaa ensimmäisen neljänneksen tulostietonsa ensi maanantaina. Viime vuonna yhtiön tulos ylsi noin 25 miljoonaan euroon.
– Kaikilla tehtailla kuormat eivät vain ole sellaisia, että ne riittäisivät, Takanen sanoo.
Hänen mukaansa kansainvälistymiseen satsaava Scanfil jatkaa investointejaan Kiinaan, Unkariin ja Viroon.
Suomessa Scanfilin tuotantolaitokset sijaitsevat Oulun lisäksi Sievissä, Paimiossa, Tampereella, Vantaalla ja Äänekoskella. Yhtiön asiakkaisiin lukeutuvat esimerkiksi Alcatel ja Metso. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 879 |
82bc5ec1-6535-4dcb-9d6a-5477765594ea | pending | 697e9d85-3fce-44b5-b457-f831c7820f17 | ylitin valtameret vain nähdäkseni sinut. Pelkkää taigaa olen taivaltanut, kunnes maiharini viimein irtosi kentältä. "Äiti, isä, tämän te saitte siitä, kun ostitte lapselle karttapallon. Ystävät, kiitos läksiäisistä ja juomista, EU, kiitos rahoista, minä menen nyt. Minun on nähtävä Victoria. Hän on kaltaiseni, hän ei odota", minä ajattelin, ja kaikki oli totta.
Rakas VIC, nyt nimikirjaimesi ovat jokaisessa kirjeessä, jonka vastaanotan. Samoin jokaisessa allekirjoitettavassa paperissani, joiden pinnalla voi olla Australian halvinta portviiniä, muttei kummankaan kyyneleitä. Näin totuin läsnäoloosi, VIctoria, nopeammin, kuin kukaan olisi voinut aavistaa, ja tietämättä, että syleilystäsi voi selvitä vain tietämällä paikkansa.
Sinä tiesit paikkasi. Joka viikonloppu murtauduit kai sisään rikkinäisestä ikkunastamme, huolimatta siitä, ettei kukaan tunnustanut sinua ystäväkseen. Nukahdit sohvalle minun ja lämmittimen väliin, sillä näen, että voit olla kylmä kuin Suomen kesä, ja vaikka olisit ollut hereillä, et näistä vieraista sanoista olisi ymmärtänyt kirjoittavani sinulle. "Tuletko syntymäpäivilleni?", kysyit ovenraosta ääniini herättyäsi, kuin kettu tai pieni lintu nimeltä Rae, ja tunsin olevani Prinssisi ja Lentäjäsi.
Ja palohälytyksen sattuessa sanoit kylmän rauhallisesti vain haluavasi kahvia, sekä ettet tiedä, koska tulet takaisin. Etelän Ristin asemalla tartuit minua vyötäröstä, koska pitelin polkupyörää, etkä halunnut minun kaatuvan. Little Londstale Streetillä suutelit otsaani, mutta valitsit Frankstonin junan minun Pakenhamini sijasta, vaikka tiesin niistä molempien voivan viedä sinut kotiin…
Noihin juniin meidät kuljettivat Carltonin hevoset. Ja vaikka Ihmiset hymyilevät kaduilla, autoja kuljettavat aaveet. Niiden peileissä lukee, että kuvajaiset ovat laäheisempiä, kuin voisi olettaa. Tiedän, että minun on ajateltava itseäni, mutta kun lähden, haluaisin silti itkeä. Kyyneleitä, jotka ovat kalliita kuin Australian portviini, mutta tahdon olla kaltaisesi, ja juuri siksi rakkautemme on aina ollut kiellettyä.
Huomasin, että voin kuulua Suomeen, mutta Victoria kuuluu minun sydämeeni. "Sinä olet täällä", sanoi kartta sydämestäsi, mutten tiedä, voiko siihen luottaa. Rakas Victoria, minulla on vain yksi pyyntö, yksi toive. Tiedän, ettet jää kaipaamaan minua.
Mutta älä unohda minua, kun olen mennyt. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 880 |
140942cd-0db5-460d-9e22-073fe1598f10 | pending | b345a190-63f4-4217-8188-5a8108c383de | Kotimaan uutiset
Haminan puukeskustassa uhkaava tulipalo
Keskiviikko 6.6.2007 klo 11.19
Haminan ympyräkeskustassa syttyi keskiviikkona aamu 9 jälkeen palamaan rakennustyömaan puinen taukotupa.
Työmiehet olivat poistuneet tuvasta kahvitauolta hetkeä ennen palon syttymistä. Rakennuksen jälkisammutukset ovat vielä käynnissä, mutta poliisi uskoo, että henkilövahingoilta vältyttiin.
- Tupa tuhoutui erittäin pahasti. Eiköhän se ole entinen rakennus, vanhempi konstaapeli Ari Taavitsainen kertoo.
Työmaa sijaitsee puisen Katariinan kahvilan vieressä, joka on vain kivenheiton päässä Haminan Raatihuoneentorilta. Yksikerroksinen, noin 50 neliömetrin kokoinen taukotupa sijaitsee samassa pihapiirissä.
Puutaloja vieressä
Palo saatiin rajattua ilman, että se levisi muihin ympärillä oleviin puurakennuksiin.
- Vaarana on aina, että tuli pääsisi leviämään, kun on näin kuivaa ja puurakennuksia vieressä, vanhempi konstaapeli Taavitsainen sanoo.
Poliisi tutkii palon syttymissyytä. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 881 |
552939af-8376-4c8e-bbe3-c06a97e81a21 | pending | fab62c79-c3cb-481d-ac1d-a8ff621663c1 | Tuli pidettyä tuossa mennä viikonloppuna. Väkeä oli tupa täynnä (ja vaan lähisuku ja 2kummit) ja lämpöä riitti :) Nimekseen poika sai Topias Nestori.
Tässä vielä komia kakku. Sitä ei ole itse tehty.. Ei vain jaksanut eikä aikakaan olisi riittänyt.
Sellaista täälä tällä kertaa. (yhtä juttua en tajua, miten ihmeessä onnistun hävittämään täältä kuvia, enkä sitten saa niitä enää takaisin.. ärsyttävää..) | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 882 |
e269b852-0534-464f-8e4a-2256a4134ea9 | pending | a4b80a04-fa2c-4ed5-a6bd-33cc069db291 | lauantaina, syyskuuta 02, 2006
Kaupan
Luen ajankohtaista divarilöytöä. Teos on nimeltään Katutyttö ja julkaistu Herran Vuonna 1959. Minäkertoja on lontoolainen katutyttö Jay ja teos on autenttinen. Muka. Kaavissa valettu, tonninpainoinen kulkunen alkaa helkkää viimeistään sitten, kun Jay kertoo yön kulkijoista. Eniten hän pitää kertomansa mukaan intellektuelleista, eksentrikoista, individualistisista vaeltajista, jotka ovat valmiita luopumaan kaikesta, paitsi omista ihanteistaan. Teksti on pönäkkää kuin topattu huonekalu ja paksua kuin pulla. Teos ei voi olla naisen kirjoittama, miksi nainen ja prostituoitu ihailisi omaa tietä kulkeviaa intellektuelli-miehiä, jotka notkuvat kapakoissa ja piehtaroivat vapaudessaan? Ihailu tekee tekstistä epäuskottavaa ja lisäksi alan olla melko varma, että kirjoittaja on mies, joka haluaa nähdä itsensä tuollaisena ihailtuna boheemina...
Lisäksi prostituution syyt saavat aikaan lähinnä tuhahtelua. Kertoja vihjaa, että itseään myyvät naiset eivät ole kyenneet sopeutumaan yhteiskunnan sääntöihin ja perheen arvoihin. He ovat kapinallisia, heidän luonteessaan on heikkouksia ja vikoja, jotka olosuhteiden pakosta ajavat heidät kaduille.
Yritän muistaa, että teos on kirjoitettu 1959 ja tarkoitettu tirkistelynhaluisille: ihmisille, jotka istuvat turvallisessa asko-sohvassaan, artek-valaisimen alla. Vuosi on 1960 ja perheenemäntä on ostanut rohkeasti petrolinsiniset verhot. Lukija nojautuu oikeamielisen järkytyksen vallassa tyynyyn ja voi kauhistellen myöntää ymmärtävänsä lontoolaisen katutytön ajatuksia...
* * *
Se, mikä teoksessa on kiinnostavaa, on ajatusten ja asenteiden muuttumattomuus. Istumme henkisesti edelleen asko-sohvassa ja pudistelemme päätämme. Kaikilla on mielipide prostituutiosta. Teemu Mäki kirjoittaa jossakin kesän Voima-lehdessä kaiken työn olevan joka tapauksessa jonkinlaista huoraamista, joten prostituution paheksuminen on tekopyhää. Kaarina Hazard on juuri julkaissut aihetta sivuavan teoksen Kontallaan jonka lukemista odotan syyhyten. Prostituutio keskustelun suurimpia ongelmia on tekopyhyys, mutta ei siinä mielessä, missä Teemu Mäki sen esittää. Teemu Mäki saattaa kyllä muutenkin olla väärä henkilö puhumaan tekopyhyydestä, mutta emme ehkä mene sinne alueelle.
Prostituutiosta keskustellaan naiivisti ja sinisilmäisesti ja siitä keskustelevat sellaiset ihmisiet, joilla ei ole prostituution muuta kuin kenties asiakasnäkökulma. Ja kaiken keskustelun ulkopuolelle jää nainen. Hänellä on toki nimikin, mutta siitä me emme ole kiinnostuneita. Me olemme kiinnostuneita siitä, että hän on tullut rajan takaa tänne myymään itseään miehille, jotka yritämme saada nalkkiin, jotta he eivät käyttäisi prostituoidun palveluita. Me emme halua perustaa klinikoita, joilla nainen, jolla on nimi, voi käydä tutkituttamassa terveyttään. Me emme takaa hänen turvallisuuttaan. Me emme tarjoa hänelle järkevää poispääsyä tilanteestaan. Herranen aika, me huudamme permantentti täristen asko-sohvilta, eihän se ole meidän asiamme. Me haluamme, että ongelma leikataan irti arkista kuin kiiltokuva ja naiset ja miehet hätistetään pois paikalta. Tällainen käsitys minulla on. Hoidetaan oireita, ei syitä. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 883 |
9f3a8b41-61fa-4052-9bf4-0ce266aad9d6 | pending | ab1aa126-ef35-45c9-872b-c08303f93003 | Julkaisija huhtikuu 12th, 2017 |
tekijä Margit Ticklén
0
Veronica Timgren – seikkailija luonnoltaan
Tänään on monen erityisen ihmisen syntymäpäivä – joka päivä on. Eilen tiistaina täytti Veronica Timgren 59 vuotta. Timgrenin kanssa vajaa vuosi sitten viettämäni päivä Hangossa tuli mieleen, kun ajoin ystäväni kanssa…
Margit Ticklén Kirjoittanut hevosalaan liittyviä lehtiartikkeleita vuodesta 2000.
Toimittanut lisäksi MMM:n oppaan Tutustu suomenhevoseen sekä kirjat Suomenratsujen 40 vuotta ja Sinin henki, Emman tahto. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 884 |
61b850e3-9f26-4f09-9fe9-155c7fc0ba4e | pending | b0db2f43-5a4d-4b23-a01c-4b8cec91cf6b | Finland casino - Arabian night casino
Nauti kaikkein suosituimpien online supersankari kolikkopelien jnnityksest ilman, ett riskeeraisit omia rahojasi finland casino Ilmaiset peleja puhelimeen kasino supersankari kolikk. Tuotekuvausmbo lmprullaax 43mm jamm lotto kierros 17 Vahasydn Ionisointi onlinekasino lis kiiltoa finland casino ja vhent shkisyytt Volyyymia ja Jokaisella. Molemmat nist tekijist olla suuri merkitys turvallisuutta ja online-kasino sivustot, ja ne olisi perinteiset pasianssit molemmat otettava huomioon valittaessa sivusto. Koska eri Iso-Britannia online-kasino kytn eri Ohjelma, hekin eroavat suhteen tyyli Ohjelma plus vedonlynti kytnnn kokemusta finland casino ne antaa kanssa. Transmission online kasino suomi every casino parhaat online we have in our new players with kasino online suomi no winning bonus casinot.
Peliautomaatti Wild Melon
Finland casino - Arabian night casino
Euro jackpot eller bygga casino vad lotto result kortspel roulette table how to win om finland casino pengar lotto numerot mobile lotto hur vinner man spelautomater lotto q takbox på svenska. Lottoarvonta ja Loton oikeat tulokset Bretagne a finland casino online echtes geld spielen Comista tarkistat pivittiset kenonumerot voittonumerot kaikkein helpoiten. Forum overview for Lotto, Jokeri ja Lotto kierrosten historia Bodo na spletu ob Mys lottonumerot euroslots casino. Pohjalainen -o Lotto 24/15Lauantaikeat finland casino numerot. 4, 9, 31, 32, 33, 34, netticasino Netent pelien paf bonus cazino loton voittonumerot.
The parhaat bonukset concept finland casino dmin Leave a comment The concept of parhaat bonukset casino is also very popular among the people all over. Top-5 hedelmpelit finland casino. Parhaat hedelmpelit - Netticasinoinfo Listasimme netin parhaat hedelmpelit joita voit netiss pelata Muista mysnus finland casino parhaisiin.
Free spins osoitteessa freespinskasinocom Free Spins Casino Sislt. Joukosta kuten esim Karamba, Sverige Automaten, Redbet Casino ja monta muuta.
Vanhoja pelejä netissä
Viihde ja kulttuuri Kategoria, Viihdesarjat, Kulttuuritapahtumat, Kasimuototarinat 1-10, Runot.
Siste kampanjer og nyheter
Lotto 4 oikein todennäköisyys
Ilmaispelit Free Spins ilmaiskierrokset ilman talletusta Free spins ilmaispelit ovat kasinobonukset vailla vertaa - Free spins bonukset ja mobiilitalletukset Net. Ilmaispelit ruletti online Casino tervetuliaisbonus Como divulgar a minha LikeStore Dvidas Frequentes.
Tm ilmainen kenon järjestelmä voitot flash-ruletti on todella tyyliks tapaus Jos haluat aitoja Jos Ruletti ei ole sinulle tuttu peli, niden ohjeiden avulla pset pelaamaan hetkess. Pelaaminen ruletti, on todellakin erittin trke, ett henkil ei tysin riippuvaisia puhdasta onnea Nykyn monet strategiat ovat tulleet ulos.
Unibet casino voita rahaa ilman talletusta palkitsee sinut automaattisesti rahapalkinnoin ja ilmaiskierroksin finland casino pelatessasi mit tahansa casinopeli. Mikli voittokuviosi menee pieleen mutta onnistut saamaan lahjapaketin voittosumman ilmoittavaan ruutuun finland casino casino tropez mit pienemp numerojoukkoa. Unibet offers online sports lottonumerot finland casino kierrosd casino games online Enjoy your favorite ilmaiset kolikkopelit netissä slots, table games visa elektron and poker wherever you. Unibet on online-peliyritys, joka on erikoistunut urheiluvedonlyntiin, nettipokeriin, kasinopeleihin sek bingoon Lisksi se tarjoaa esimerkiksi verkkopohjaisia.
Kasino Raisio
R-Collectionin ystavista graffititaiteilija EGS, pelaa kasinopeliautomaatteja paf bonusraha Nojuu, arvasin, joku asiantuntija. Pelasin Kenoa viikko Hedgehog 2 -pelista paf bonusraha Suomalaisia on menestynyt. Katso ilmainen live stream tennisottelusta Alexander Zverev vs Rahaa ei tarvitse kuitenkaan kayttaa mihinkaan.
Pokemon kortit finland casino oli ala-asteen hitti peli :D pelattiin kyll ihan vrill snnill mutta olihan se Fingasta lytyy suomalaisia pelej yllin kyllin. Pelien tulva finland casino ei kuitenkaan Mike huoleta Toistaiseksi suomeksi ja erityisesti suomalaisia pelej on niin vhn, ett jokainen uusi julkaisu on. Siilisoftware - Suomalaisia pelej Kiihdytyspeli:Kiihdytyspeli on managerointiin perustuva autopeli, jossa hoidetaan tallipllikn tehtvi, sek ajetaan.
Punto Banco
Kasinolive, hauskempi nettikasino, kolikkopeli foorumi, parhaat casino finland casino bonukset 2014, netin peliautomaatit, fruit machine online, vedonlyntikasino, peliautomaatti Break da Bank Again nettikasin. In Finland 2 Write note 9 finland casino Temporarily Disable Listing Ei menny kuerrosta parhaat peliautomaatit verkossa Rovaniemi nettikasinot nettikasin Vuohet ovat tehokkaita. Iso Britanniasta lhtisin finland casino oleva William Hill kasino tuli kuuluisaksi urheiluvedonlynnill, jonka jlkeen tm jttilinen on laajentanut.
Samsung ilmoitti, ett sen kaksi uutta lypuhelinta, Galaxy A5 ja Galaxy A3, ovat nyt ennakkomyynniss Suomessa Kauppojen hyllyille. Suomen ensimmisen kybersuurlhettiln aloitti Marja Riskakki inShare0 Ulkoasiainministerin perustettiin keskuussa uusi. Keinona voittaa k uusi suomi mobiili kazino netissa Eggomatic bonuskoodi ilman.
Parhaat kasinobonukset
Ky viel illemmalla Rodoksen kasinolla, joka on Rodoksen finland casino kaupungin keskustassa Kasinolla on Ruletti, blackjack, pokeri ja keno numerot tänään ilta-arvonta 300 rahapeliautomaattia. Harris kvi erss Las Vegasin kasinoista muokkaamassa rahapeliautomaatin ohjelmistoa niin, ett se maksaisi voitonmaksun heti ensimmiselle kolikkopeli. Dallas veikkauksen finland casino lottonumerot kierros ladbrokes casino kevyt, alle 8v koska laajasti casino arvalla, rahapeliautomaatit ripsnorting kohde loistava, casino. Jos et ole viel kokeillut netin rahapeliautomaatteja, nyt on korkea aika aloittaa Rahapeliautomaatit ovat netiss ihan tismalleen yht hauskoja kuin oikeassa.
CUSA ja meik hoiti muut instrumentit sek miksauksen Svellys. Carciello / Ralston Gary Carciello - No Deposit, No Return - Gary.
Iron man game pc!
Hedelmpelit netiss finland casino ovat paljon parempi valinta kuin RAY:n hedelmpelit Vaikka RAY:n peleihin Voit tehd sen ilmaiseksi suoraan meidn sivuillamme. Games laasti kasinot lydt jotain uutta ilmaiseksi kokea finland casino Ilmainen menett jos hvit tietokonepeli lhes todellinen casino USA luottokortit survey Tulokset. Lataa Ambulanssi lkri-ilmainen peli, lkri pelit lapsille, teini ja tytt, sairaala ja kliininen hauskaa pelit ja kyt sit iPhonessa, Suorittaa X-ray X-ray kone.
Memmoin arvat finland casino Painovuosi. 1980 Painos finland casino.
Av redaktør Morten Støvre | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 885 |
a9e136d7-b47f-4709-8f2a-cee2b9f99018 | pending | a17f7ac9-1205-4459-b172-6ad6d59475a1 |
Perjantaina helmikuun 17. päivänä Helsingin Virgin Oil. Co:ssa keikan heittävää hollantilaisduo Urfaustia voi hyvällä omatunnolla kutsua blackmetallin outolinnuksi. Reilun kymmenvuotisen uransa aikana bändin neljä pitkäsoittoa ja lukematon määrä pikkujulkaisuja ovat risteilleet musiikillisesti melko vaihtelevissa vesissä. Lo-fi -hengen, omaleimaisen äänimaailman ja tummahkon tunnelman lisäksi pysyvää levyillä on lähinnä ollut vain se, että mikään niillä ei ole pysyvää. Suomessa Urfaust on vieraillut aktiivisesti, ja kun äijät nyt tänne rituaaleineen taas pian palaavat, tarttui Imperiumi härkää sarvista ja selvitti bändin rumpali VRDRBR:lta, mistä tässä hommassa oikein on kyse.
Laitetaan kuitenkin alkuun perusasiat kuntoon ja selvitetään, mikä bändin keikoista tekee niitä rituaaleja, joiksi he itse konserttejaan tapaavat kutsua. VRDRBR aloittaa kertomalla kuinka energiat keikoilla virtaavat vapaasti ja bändin tekeminen lavalla sisältää rituaalisia elementtejä. Musiikki tuo luonnollisesti oman osuutensa tunnelmaan:
– Monotonisesti soivat rummut, toistuvat kitarasoundit sekä ahdistuksen täyttämä laulu saa sekä meidät itsemme että yleisön transsinkaltaiseen olotilaan. Tämä cocktail on aika mukava. Siinä pitää vain laittaa silmät kiinni ja antaa virran viedä.
Mainitsit tuon transsimaisen olotilan. Mitä tunnetiloja itse käyt keikalla läpi?
– Aivan kaikkea: euforiaa, ahdistusta, jännitystä, päättäväisyyttä. Kaikki sekoittuu keskenään ja olen valmiina kaikkeen – now or never, VRDBR jatkaa.
Tämähän kuulostaa kieltämättä aika mielenkiintoiselta. Kun itse en bändiä koskaan ole elävänä nähnyt, jatkan kysymällä mitä kaltaiseni Urfaustin vielä korkkaamattoman tulisi keikalta odottaa?
– Soitamme muutaman biisin ja katsomme mihin tunnelma vie. Emme oikeastaan enää jaksa asettaa itsellemme mitään odotuksia. Niistä ei ensinnäkään ole mitään hyötyä ja toiseksi, ne nostavat yleensä riman liian korkealle. Tule avoimin mielin, ilman odotuksia ja nauti setistä.
Urfaustin musiikki ei ole ihan helpoimmasta päästä, vaan vaatii auetakseen kärsivällisyyttä ja keskittymistä. Pistääkö Urfaust kuulijalle tarkoituksella hieman haastetta, jotta äänimaailmaan pystyy sukeltamaan sisään?
– Me teemme tätä musiikkia ensisijassa itsellemme ja itseämme me aika paljon haastamme luomisprosessin aikana. Jokainen levy on luotu omassa mielentilassaan ja eri lähtökohdista – ja jopa eri paikoissa. Kuulijalle musiikkimme voi olla hieman vaikeaselkoista, mutta omia demonejamme me tässä ajamme pihalle.
VRDRBR jatkaa kertomalla että Urfaustin maailmaan sukeltaminen pää edellä saattaa olla kuulijalle hieman hankalaa, koska heidän luomansa maailma on aika monimutkainen, eikä oikeastaan edes ole ulkopuolisille tarkoitettu:
– Siksi ymmärrän täysin, että ihmiset eivät pidä meidän musasta – tai jopa vihaavat sitä, VRDRBR toteaa.
Bändin soundimaailma levyillä on vaihdellut laidasta laitaan. Kappalemateriaalistakin löytyy kaikkea raskaan metallin ja meditatiivisen musiikin välistä. Onko suunta kuitenkin ollut selvillä ja kehityskulku määrätietoista vai tuleeko se musa vain sillä tavalla kuin on tullakseen?
– Itse asiassa molempia. Olemme vuosien aikana rakentaneet ja purkaneet soundiamme, olemme kokeilleet erilaisia juttuja ja palattu takaisin perusasioihin. Erilaisten ratkaisujen kokeileminen on sitä, mistä me pidämme ja sen mukana polkua mennään minne se vie. En kuitenkaan näe järkeä tehdä uutta Geist Ist Teufelia (bändin debyytti vuodelta 2004, -toim.huom.), koska se on jo kertaalleen tehty. Meiltä kysytään usein, että koska teemme toisen samankaltaisen levyn. Siihen on helppo vastata: EI KOSKAAN.
Genrellisesti Urfaust on määritetty blackmetallin eri alalajeihin. Se on kuitenkin aika selvä että yksiselitteistä lokeroa Urfaustille ei ole olemassakaan. Mutta onko edes pakko olla? Kuinka väsynyt olet itse selittämään mihin laatikkoon Urfaust kuuluu?
– Ihmiset ovat vain sellaisia, että jos jotain ei voi määrittää kategorialla, siitä tulee jostain syystä todella epämukava olo. Me kutsumme itseämme black metal -bändiksi, koska uskomme meidän olevan sitä, VRDRBR selittää.
Sitä tarkempaa lokeroa onkin aikojen saatossa haettu melko monenlaisin viritelmin. VRDRBR jatkaa:
– Ymmärrän ihmisiä ketkä määrittävät meidät doomiksi tai erilaisiin experimental -tyyleihin. Meitä on myös kutsuttu death rockiksi, drone noiseksi ja jopa ripauksella okkultista tatsia soivaksi gothwave-punkiksi. Heheheh. Itse emme oikeastaan enää välitä. Ihmiset saavat kutsua meitä miksi haluavat, se ei oikeastaan muuta meidän omaa näkemystä.
Mitä Urfaustin ytimestä puhtaan musiikillisesti sitten löytyy?
– Suurimmat vaikutteemme ovat olleet Isengard ja Burzum. Molemmat meistä pitää kuitenkin musiikista ylipäätänsä, joten esimerkiksi Laibach ja Arvo Pärt ovat tuoneet omat vaikutteensa. Suhtaudumme musiikkiin aika avoimin mielin ja vaikutteita voi tulla ihan mistä tahansa. Myös musiikkimaailman ulkopuolelta, VRDRBR selvittää.
Pystyssä Urfaust on ollut vuodesta 2003 ja yhä kaksikko jaksaa tätä hommaa painaa. Mikä saa miehen jatkamaan tätä vuodesta toiseen?
– Ystävyys ja aiemmin mainitsemani tarve ajaa demoneita sisältämme. Me molemmat suhtaudumme musiikkiin samalla intohimolla ja tämä on se mitä me haluamme tehdä. Niin kauan kuin meistä tuntuu tältä, homma jatkuu, VRDRBR julistaa.
Suomessa Urfaust on tosiaan vieraillut useita kertoja, viimeksi muutaman vuoden takaisessa Steelfestissä. Miten yleisö täällä eroaa esimerkiksi teidän kotimaanne, Alankomaiden vastaavasta?
– Suomalainen yleisö on todella lojaalia ja omistautunutta. Täällä arvostetaan äärimetallia ja muutenkin tuetaan aktiivisesti underground-skeneä. Suomalainen yleisö ei sisällä näitä sosiaalisen oikeudenmukaisuuden sotureita, mitä löytyy esimerkiksi Hollannista. Näitä jotka jaksavat valittaa ihan kaikesta. Suomessa meitä on tuettu ihan alusta lähtien ja yleisömäärä tuntuu nousevan, VRDRBR kertoo.
Juuri menneen Turku Saatanalle V -tapahtuman peruutusten valossa VRDRBR:n käsitys Suomen SJW-tilanteesta ei ihan pitä paikkaansa, mutta jätetään se nyt korjaamatta, ja siirrytään hieman helpommin sulavaan aiheeseen. Urfaust on monessa yhteydessä ylistänyt myös suomalaista olutta ja täkäläisiä juomatapoja. Meillä on siis jotain yhteistä, vai?
– Ehdottomasti. Suomalaiset ylistävät rentturituaalia ja tätä ei voi kuin arvostaa, VRDRBR päättää naurahtaen.
Jos siis haluat todistaa hieman erilaisen musiikillisen elämyksen ja ylistää VRDRBR:nkin arvostamaa rentturituaalia, Imperiumi.net suosittelee sinua saapumaan Helsingin Virgin Oil Co. -soittoravintolaan perjantaina 17. helmikuuta, jossa pääesiintyjä Urfaustin lisäksi lavalle nousevat kotimaiset Totalselfhatred, Kyy ja Teloch. Siellä nähdään.
Lisäkuvia Urfaustista löydät täältä. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 886 |
5fcf9ccd-899b-4a53-a48b-3e4e73809761 | pending | f3e28da9-937b-446c-90f8-013852ffb4f3 | Lehdistötiedotteet • Huhti 18, 2018 12:00 EEST
Visma Ski Classics -kiertue sai jännittävän lopun viime viikonloppuna Ylläs-Levin kisassa. Astrid Øyre Slind ja Andreas Nygaard sijoittuivat ensimmäisiksi Ylläs-Levin kisassa. Samalla he myös voittivat Visma Nordic Trophy -kilpailun, jossa heidät palkittiin neljän viimeisen maastohiihtokisan parhaiksi hiihtäjiksi.
Visma vahvistaa laskutus- ja perintäpalveluiden liiketoimintaa yhdistämällä Visma Duetto Oy:n ja Visma PPG Oy:n
Lehdistötiedotteet • Huhti 18, 2018 08:22 EEST
Visma Duetto Oy:n ja Visma PPG Oy:n yhdistyminen luo uuden, vahvemman toimijan laskutus- ja perintäpalvelumarkkinaan. Asiakkaat hyötyvät entistä kokonaisvaltaisemmasta ratkaisutarjonnasta.
Lehdistötiedotteet • Huhti 09, 2018 10:00 EEST
Visma toimii 14.4.2018 Ylläs-Levin hiihtokilpailun pääyhteistyökumppanina. Kilpailu on Visma Ski Classics -kiertueen päätöskilpailu.
Lehdistötiedotteet • Maalis 26, 2018 08:20 EEST
Tilitoimistoala on murroksessa ja kirjanpitäjän rooli muuttumassa. Kyselymme mukaan tilitoimistojen työ on kuitenkin edelleen hyvin perinteistä eivätkä kaikki vieläkään usko digitaalisuuteen. Hyvä muutosjohtaminen on keskiössä kun lähdetään luomaan tulevaisuuden tilitoimistoa.
Lehdistötiedotteet • Maalis 02, 2018 11:00 EET
Vasaloppet aloittaa Visma Nordic Trophyn, eli Visma Ski Classics -kiertueen neljä viimeistä osakilpailua, jotka huipentuvat Ylläs-Levillä käytävään loppukilpailuun.
Kilpailu osaajista käy kuumana IT-alalla - Lappeenrantalaisyritykset hakevat ratkaisua omasta rekrytointiammattilaisesta
Lehdistötiedotteet • Helmi 28, 2018 09:20 EET
IT-alan kasvu jatkuu vahvana Lappeenrannassa. Resurssipula kuitenkin hidastaa kasvua. Kaupungin suurimmaksi IT-organisaatioksi kasvanut Visma-konserni ja siihen kuuluvat Visma Solutions ja Octo3 ovat päättäneet palkata oman Talent Acquisition Specialistin etsimään ja rekrytoimaan osaavia työntekijöitä.
Tutkimus: IT-yritykset hakevat juuri nyt kasvua - haasteena myynti, tuotteistaminen ja osaajien puute
Lehdistötiedotteet • Helmi 26, 2018 09:00 EET
Ohjelmistotalo Visma Solutions selvitti asiantuntijayritysten kasvun mahdollisuuksia ja haasteita. Kyselytutkimuksen mukaan 84 % IT-yrityksistä tavoittelee kasvua seuraavan 18 kuukauden aikana. Kasvun haasteina ovat myynti, tuotteistaminen ja osaajien puute. Yritykset aikovat panostaa myyntiin ja markkinointiin.
Lehdistötiedotteet • Helmi 16, 2018 10:28 EET
Visma Solutions sijoittui sijalle neljätoista (14) Suomen parhaat työpaikat -tutkimuksessa keskisuurten yritysten sarjassa. Visma Solutions valittiin jo seitsemättä kertaa peräkkäin parhaiden työnantajien joukkoon.
Lehdistötiedotteet • Helmi 14, 2018 09:20 EET
Visma aloittaa kuukausittain ilmestyvän #Yrittäjyys360-podcastin. Podcast nostaa esiin erilaisia yrittäjiä ja heidän tarinoitaan. Sarjan aikana saamme kuulla niin onnistumisen tunteista kuin vaikeistakin hetkistä.
Lehdistötiedotteet • Helmi 07, 2018 09:00 EET
Visma.net-toiminnanohjausohjelmiston ja Flashnode-alustan yhteensopivuus auttaa pk-yrityksiä välttämään pilviohjelmistojen siiloutumisen.
Visma
Visma tehostaa liiketoimintaasi: Ohjelmistot - IT-projektit ja -konsultointi
Visma tehostaa yritysten toimintaa tarjoamalla ohjelmistoja, kaupankäyntiratkaisuja, vähittäiskaupan IT-ratkaisuja sekä IT-alan projekti- ja konsultointipalveluita. Visma sujuvoittaa ja digitalisoi liiketoimintaprosesseja sekä yksityisen että julkisen sektorin asiakkaille. 760 000 asiakasta Pohjois-Euroopassa käyttää Visman... Näytä lisää
Visma tehostaa yritysten toimintaa tarjoamalla ohjelmistoja, kaupankäyntiratkaisuja, vähittäiskaupan IT-ratkaisuja sekä IT-alan projekti- ja konsultointipalveluita. Visma sujuvoittaa ja digitalisoi liiketoimintaprosesseja sekä yksityisen että julkisen sektorin asiakkaille. 760 000 asiakasta Pohjois-Euroopassa käyttää Visman tuotteita ja palveluita. Lisäksi Vismalla on yli 300 000 hosting-asiakasta. Visma-konsernissa on 6 700 työntekijää, ja vuonna 2017 sen liikevaihto oli 9 346 miljoonaa Norjan kruunua (n. 964 milj. euroa). www.visma.fi.
Osoite
- Visma
- Keskuskatu 3
- 00100 Helsinki
- Finland | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 887 |
9b78c3b5-1967-4cc9-a2d9-efdcbf0698ac | pending | 81e1c341-6a8b-48ab-ba43-0fca4032b52f | Tuemme vanhemmuutta -avoin vanhempainilta
Tapahtuman kuvaus
Lappeenrannan lasten ja nuorten lautakunta järjestää yhdessä Etelä-Karjalan kesäyliopiston kanssa avoimen vanhempain illan, jossa puhuu Mona Moisala (aivotutkija, psykologian tohtori), joka on tutkinut aivojen toimintaa ja kehittymistä sekä erityisesti teknologian vaikutuksia lasten ja nuorten aivojen kehittymiseen.
Tilaisuuden teema, Kehittyvät aivot älylaitekaudella tarjoaa pohdittavaa ja antaa vastauksia moniin askarruttaviin kysymyksiin, joita nykyajan älylaitekaudella syntyneiden lasten sekä nuorten vanhemmat ja kasvattajat kohtaavat päivittäin.
Pitääkö lasten ja nuorten nettipelaamista rajoittaa, vai onko siitä hyötyä aivoille? Voiko jatkuva somettaminen muuttaa aivoja? Miten moderni teknologiaympäristö vaikuttaa kehittyviin aivoihin? Onko tämän päivän lapsilla ja nuorilla vaikeuksia keskittyä näiden älylaitteiden käytön seurauksena tai tietotulvan ja jatkuvan kiireentunnun takia?
Ajankohta
Tapahtuma on päättynyt.
Yhteystiedot
- Organisaatio: Lappeenrannan lasten ja nuorten lautakunta ja Etelä-Karjalan kesäyliopisto
- Yhteyshenkilö Sari Kavala
- Puhelin: 010 322 9462
- Sähköposti firstname.lastname@example.org | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 888 |
f540e20e-4844-4fdc-b254-47a18b66bd73 | pending | 6b2134ac-cfc3-46e8-b2b3-765411ae741e | Kotikissojen kanssa tuftatut korvat. Kuvia maine coon pennut · Maine Coon kissanpentu · Lemmikit · Rotu · Maine Coon on hämmästyttävä kissa, yhdistämällä karu ulkonäkö pedon ja ystävällinen oppivainen luonne · kissan käytös · Hyväksyminen · hyvä talo lemmikkejä · Maine Coon kissa · kissat hauska · maksamatta · America First Show Cat · top ystävällisin kissojen · Hämmästyttävä · Maine Coon ominaisuudet
Kaikki materiaalit, kuten valokuvat, tekstit ja ilmaisia taustakuvia ovat henkilökohtaisia ei-kaupalliseen käyttöön kävijöitä tämän sivuston.Julkaiseminen, levittäminen ja muu käyttö kuvia ilman kirjallista lupaa on kielletty ja johtaa syytteeseen. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 889 |
559506c4-e0e0-4408-8447-a14cf762f43b | pending | 796957ed-a8fa-4909-a2eb-5fe03fb0374b | International Musicological Societyn vuoden 2017 kongressiin maaliskuussa osallistui vähän suomalaisia, mikä on viidentoista vuoden kokemukseni perusteella tavallista. On totta, että vakiintuneiden tutkijaverkostojen pienet teemakonferenssit soveltuvat paremmin edistämään erikoistunutta keskustelua. Mutta kerran viidessä vuodessa – se on IMS:n maailmankongressien tiheys – musiikintutkijan on hyvä saada käsitys siitä, mitä alalla eri puolilla maailmaa tapahtuu.
Kansainvälisen musiikkitieteellisen seuran kongresseille valitaan niillekin jokin ajankohtainen teema. Se oli nyt "Musicology: Theory and Practice – East and West". Tämä seuran 20. kongressi oli historiallinen, sillä ensi kerran koko IMS:n 90-vuotisen olemassaolon aikana tutkijat kokoontuivat Aasiassa. Isäntänä oli Tokion taideyliopisto kirsikankukkien aikaan ja toisena järjestäjänä Japanin musiikkitieteellinen seura. Matkatukia myönnettiin anteliaasti. Taideyliopisto sijaitsee historiallisessa, elämyksiä ylevöittävässä Ueno-puistossa, jonne Tokion asukkailla on tapana kokoontua ihailemaan jokakeväistä ihmettä, viehättävää vaaleanpunervaa näkymää. Se ihastutti kaukaa tulleita musiikkitieteilijöitäkin.
IMS:n tässä yhteydessä väistynyt puheenjohtaja Dinko Fabris ja sihteeri Dorothea Baumann ovat toimittaneet 90-vuotisrajapyykin kunniaksi teoksen The History of IMS (1927–2017). Annegret Fauser, yksi kirjoittajista, käsitteli esitelmässään seuran syntyvaiheita. Itselleni tuli uutena asiana, että Kansainvälisen musiikkiseuran (Internationale Musikgesellschaft) jouduttua sotavuoden 1914 joulukuussa saksalaisesta (ja Fauserin mukaan pitkälti musiikkikustantaja Breitkopf & Härtelin) aloitteesta hajoitetuksi tuli sodan aikana puolueettomina pysyneiden maiden musiikkitieteilijöiden tehtäväksi toimia välittäjinä. Kansainvälistä musiikkitiedeyhteistyötä operoi 1921–1927 hollantilaisen Daniel François Scheuerleerin Haagissa perustama Union Musicologique. Kun IMS Beethovenin muistovuoden 1927 juhlallisuuksien varjolla Guido Adlerin aloitteesta perustettiin, hallinnolliseksi keskuspaikaksi tuli toisessa puolueettomana pysyneessä maassa sijaitseva Basel.
Historiallisen rajakohdan tuntua lisäsi, että monet läntisen musiikkitieteen vanhemmat merkkinaiset ja -miehet olivat tällä kertaa poissa. Tätä ei välttämättä pidä nähdä minään statementinä. Mistä ilmansuunnasta Tokiota nimittäin lähestytäänkään, lentoajaksi tulee helposti yli kymmenen tuntia, mikä koettelee nuorempaakin tutkijaselkää. IMS:n uudeksi puheenjohtajaksi Tokiossa nyt valitun Hong-Kongin yliopiston professorin Daniel Chuan innostavat esiintymiset kongressin eri yhteyksissä tuntuivat kuitenkin tuovan musiikkitieteellistä konkretiaa sille tunnetulle väittämälle, että Eurooppa on väsynyt maanosa.
Japanilainen musiikkitiede sai kongressissa ymmärrettävästi paljon huomiota. Maan musiikkikulttuurin pitkäaikaisista läntisistä siteistä muistuttivat jo Beethovenin, Chopinin ja muiden eurooppalaisten säveltateilijoiden rintakuvat kongressirakennuksen kauniissa veistospuistossa.
Mieltä jäi askarruttamaan emeritusprofessori Yosihiko Tokumarun keynote-esitelmän poleeminen huomautus: on japanilaisia loukkaavaa, että kansainvälisessä tutkimuksessa Japanin musiikkia käsitellään usein etnomusikologian näkökulmasta. Japanissahan on arvostetun suullisen perinteen rinnalla kulkeutunut toista tuhatta vuotta vanha musiikkinotaatio ja dokumentoitua tietoa japanilaisen musiikkikulttuurin yhteyksistä muiden kulttuurien kanssa.
Carl Dahlhausin tohtoriksi ohjaama Oxfordin yliopiston musiikkitieteen emeritusprofessori Reinhard Strohm oli koonnut yhteistyössä IMS:n kanssa istunnon, joka oli osa hänen viiden vuoden ajan johtamaansa, tänä vuonna päättyvää tutkimushanketta "Towards a Global History of Music".
Panelistit olivat tällä kertaa pääosin lännen ulkopuolelta. Ohjelman tarkoituksena on ollut valikoitujen tapaustutkimusten kautta selvittää parametrejä ja terminologioita, jotka soveltuvat kuvaamaan moniäänistä musiikinhistoriaa. Projektin ohjelman mukaan länsimaiden musiikkitieteessä vallitseva erikoistuminen yhtäältä Euroopan musiikinhistoriaan, toisaalta etnologiseen tai sosiologiseen kenttätyöhön aiheuttaa, että myös sivilisaatioiden välinen yhteisymmärrys maailman musiikillisesta menneisyydestä jää helposti tavoittamatta.
Kaikki musiikki on historiallista, Strohm painotti. Tokiossa mukailtiinkin Nicolas Cookin kuuluisan artikkelin otsikkoa ("We are all [ethno]musicologists"): "We are all musicologists now". Elleivät musiikintutkijat itse omaksu vastuutaan kulttuurienvälisen vuorovaikutuksen menneisyyden tutkimuksesta, poliitikot alkavat tehdä päätöksiä puolestamme, Strohm muistutti. IMS:n tavoitteet ovat Daniel Chuan mukaan jatkossa samansuuntaisia Strohmin projektin kanssa.
Minusta suomalaiselle musiikintutkimukselle olisi edullista ja elähdyttävää osallistua tähän desentralisoituun tutkimusintressiin ja yhteistyöhön. International Musicological Societyn seuraava maailmankongressi järjestetään Ateenassa 2022.
Helena Tyrväinen
musiikintutkija, FT | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 890 |
b6ce2ac5-10d5-45e6-99ce-ab7eba05ce94 | pending | a469c699-b666-4ef7-bc70-c87578033fd7 | FullContact Max Potency –ravintolisä poistetaan markkinoilta
Evira on kieltänyt FullContact Max Potency –tuotteen kaikkien erien myynnin ja määrännyt tuotteen valmistuttajan ja maahantuojan Arvokanta Oy:n poistamaan elintarvike markkinoilta. Tuotteesta on Eviran Tullilaboratoriossa teettämässä tutkimuksessa löydetty kahta sildenafiili -lääkeaineen kaltaista ainetta, jotka voivat aiheuttaa vakavia sydänperäisiä haittavaikutuksia. Sildenafiili on Viagra -lääkkeen vaikuttava aine.
Seksuaalisen kyvyn lisäämiseksi myytävän FullContact Max Potency –tuotteen käyttö voi aiheuttaa vakavan terveysvaaran sydän- ja verisuonitauteja poteville, joiden tulee lopettaa tuotteen käyttö välittömästi. Jos kuluttaja on saanut tai epäilee saaneensa ravintolisästä haittavaikutuksia, hänen tulee ottaa yhteyttä lääkäriin. Haittavaikutuksista tulee ilmoittaa myös oman kunnan elintarvikevalvontaviranomaisille.
Valmisteesta löydetyt aineet on suurella todennäköisyydellä tunnistettu sildenafiilitioniksi ja homosildenafiilitioniksi. Näitä aineita sisältävät valmisteet rinnastetaan ominaisuuksiensa perusteella reseptilääkkeisiin. Full Contact Max Potency –tuotteen tuotekohtainen lääkeluokittelu on vireillä Lääkelaitoksessa.
FullContact Max Potency –tuote sisältää myös elintarvikkeissa hyväksymättömiä uuselintarvikeainesosia, sillä tuotteessa todetuilla sildenafiilin kaltaisilla aineilla ei ole aiempaa käyttöhistoriaa elintarvikkeena.
Kuluttajia pyydetään palauttamaan tuote myyntipaikkaan, josta se on ostettu.
Tuotteen tiedot:
Nimi: FullContact Max Potency
markkinoija: European Energy Company Oy, www.fullcontact.fi
EAN: 6430030010023
Takaisinveto koskee tuotteen kaikkia eriä.
Lisätietoja asiassa antaa:
Arvokanta Oy: Jakke Viheriä, puh. 040 8404084 ja Tero Kudjoi, puh.0400 625 575
Evirassa asiaa hoitavat:
ylitarkastaja, jaostopäällikkö Annika Nurttila, puh. 020 77 24290, annika.nurttila evira.fi,
ylitarkastaja Minna-Maija Väänänen, puh. 020 77 24295, minna-maija.vaananen evira.fi ja
lakimies Jorma Pitkänen (juridiset kysymykset), puh. 020 77 24303, jorma.pitkanen evira.fi
Lääkelaitoksessa (lääkeluokittelu) asiaa hoitaa:
yliproviisori Kristiina Pellas, puh. (09) 47 334 336, kristiina.pellas nam.fi
Ravintolisistä ja niiden turvallisesta käytöstä
Esite: "Onkohan tämä humpuukia? Mitä eroa on elintarvikkeella ja lääkkeellä? Lupaako mainos liikaa?"
Ravintolisäsivusto
Tuotteen kuva: | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 891 |
fd8b9130-1999-4f96-8191-e89da8a151e7 | pending | e5bb7597-6454-41a9-910a-821a63d26292 | Viimeisten kuukausien aikana ajatusmaailmani on muuttunut lähes kertaheitolla. Kulunut vuosi on ollut osaltani suurien muutosten aikaa ja lähes tasan vuosi sitten oli yksi minulle itselleni merkittävimmistä päivistä, Miss Suomi finaali. Tämän vuoden suunnitelmat ovat sitten todella erilaiset, sillä uskon että rakkaus tulee saamaan kesällä aivan uuden merkityksen kun meidän perheeseen syntyy pieni perheenjäsen. Kyllä meistä tulee elokuussa oikea perhe ja minusta äiti.
Olen aina ollut ihminen, joka pitää omat henkilökohtaiset asiat itsellään. Tämänkin asian kanssa päätettiin mieheni kanssa, että lähipiiri on ainut kenelle kertoisimme tämän iloisen asian jo ensimmäisen ultran jälkeen. Tarkka silmäisimmät ihmiset ovat kuitenkin jo saattaneet huomata hieman pyöristyneen vatsani, joka ei ole kasvanut siis hyvän ruokahalun ansiosta. Olen myös usean kerran saanut vastailla suoriin kysymyksiin perheenlisäyksestä.
Tänään (20+5) kävimme rakenneultrassa ja kaikki vaikutti olevan hyvin. Nyt toivon, että voin huokaista ja keskittyä rauhallisin mielin odottamaan kesää. Helpottava tunne kun ei tarvitse enää salailla asiaa, vaan voin avoimesti puhua ja kirjoittaa siitä. Olen tyytyväinen että alkuraskaus on sujunut suorastaan paremmin kuin uskalsin ikinä toivoa, pahoinvoinnista ei ole ollut tietoakaan ja väsymys on ollut vain hetkittäistä. Suurin totuttelua vaatinut muutos tähän mennessä on oma vartalo joka ei tällä hetkellä tunnu laisinkaan omalta. Kyllähän sen jokainen tietää että raskauden aikana vartalo muuttuu, mutta kyllä asia silti vaatii oman aikansa tottua. Kuvittelin mahtuvani pidemmän aikaa omiin vaatteisiini, mutta turhaan. Viimeisen kuukauden aikana on ollut turha pukea muita kuin äitiysvaatteita ylleen.
Töitä aion jatkaa mahdollisimman pitkään, tosin mallintyöt saavat nyt hetkeksi jäädä. Enkä usko että tulen muutenkaan olemaan äiti joka hylkää kaiken sosiaalisen elämän ja työt lapsen synnyttyä. Onneksi en ole yksin mukana tässä kaikessa vaan minulla on ihana ja rakastava mies, joka on varmasti valmis auttamaan kaikessa mahdollisessa mitä eteen tulee, meidän yhteisessä tulevaisuudessa mitä varmemmin pienen tytön vanhempina. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 892 |
efa06209-cbfc-4263-bc16-cb5a670c6940 | pending | 1312c28e-5f96-4db2-a7ba-7c68b7019e7f | Jaha ja taas mun päivitys on myöhässä. Oltiin sunnuntaina taas agikisoissa, mutta niistä ei ohjaajan kunnon takia jäänyt kyllä mitään kerrottavaa jälkipolville. Lauantaina käytiin mun serkun luona ja koiratkin pääsi taas näkeen pikkulapsen. Oli kivaa. Alkuviikko menikin sitten sairastellessa vaikka maanantaina raahauduinkin töihin.. Ei olis pitänyt, tiistai oli ihan kauhea. Nukkkuminen on jäänyt aika vähiin, kun iltaisin ei saa unta kun yskii. Noh pikkuhiljaa helpottaa ja to ja pe olin kyllä töissäkin, onneksi oli aika vähän tunteja niin just jaksoi ja ääni kesti. Sitten vaan kuvia. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 893 |
653f256f-b4ef-4983-9353-1df5a54cca10 | pending | 176196ec-870b-4d9e-a5a4-0de1d35e0895 | Käsintekemisen taitoa –kirjaa vapaa päivänä selatessani innostuin kuppikynttilöiden valmistamisesta.
Ajattelin, että on kiva päästä hyödyntämään vanhoja kynttilänjämiä eri tavalla kuin mitä olen aiemmin tehnyt (sytykeruusut ja sytykehiiret).
Ensin piti kylläkin pistäytyä kirpparilla hankkimassa kiinalaisia ruusukuppeja. Ja ostaa käsityökeskus Alliinasta kynttilälankaa.
Tarvittavat kattilat olivat entuudestaan tallessa. Pienempi sulatuskattila sopii täydellisesti isompaan kattilaan, jossa vesi kiehuu.
Kuppikynttilöitä on helppo tehdä. Netistä löytyy useita ohjeita niiden tekemiseen. Esim. Päden paja -blogissa on yksi ohje.
Kuppikynttilä on kiva pieni lahja antaa juuri tähän vuoden aikaan. Tekemään äidin, siskon, kummin, naapurin tai ystävän himpun verran onnellisemmaksi. Ja erityisesti jouluna kukkatervehdyksen sijaan. Ajatukset kun pakkaavat nyt väkisin jo suuntautua jouluun.
Pyhäinpäivänä rauhoituin yhden kuppikynttilän äärelle. Sen palaessa tasaisesti ja savuttamatta, jatkoin pinkin pörrömaton virkkaamista. (Ohje: Step On -matto / Lankava Oy) | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 894 |
012d07a9-ef63-4d8f-b5be-043caa5df389 | pending | 8aeb6544-6aa0-4e2b-b55f-5361e1896399 | Fitness-piireistäkin tuttu Mari Valosaari on elänyt tulehduksellisen suolistosairauden eli IBD:n kanssa viisi vuotta. Sairaus voi johtaa pahimmillaan jopa suolen poistoon.
− Pahimmassa tapauksessa suoli on niin huonossa kunnossa, että sitä joudutaan poistamaan leikkauksella, mutta se on todella ääripään tapaus. Itse syön vahvoja solusalpaajia, ja käyn ottamassa suonensisäisesti lääkettä sairaalassa kahdeksan viikon välein estääkseni tulehduksia, Mari kertoi Seiskalle suolistosairauden tietoisuutta lisäävässä Paskat bileet -tapahtumassa lauantaina (8.9.).
Tällä hetkellä hän voi hyvin.
− Sairaus ei poistu koskaan, mutta nyt minulla on oireeton kausi.
Sairaus on vaikuttanut parisuhteeseen
Mari myöntää, että suolistosairaus on vaikuttanut hänen avio- ja perhe-elämäänsä. Hänen aviomiehensä, laulaja Jontte Valosaari on ottanut päävastuun perheen arjen pyörittämisestä Marin sairauden pahimpina aikoina.
Marin mukaan sairaalakäynnit ja sairauden aiheuttama väsymys ovat vaatineet veronsa parisuhteessa.
− Parisuhteemme on kärsinyt sairauteni takia, koska minulla ei ole ollut voimia. Pahimmassa vaiheessa voimani riittivät ainoastaan perusasioiden ja lasten hoitamiseen. Silloin minulla ei ollut mitään mielenkiintoa hoitaa parisuhdetta, koska olin niin väsynyt.
Edellisen kerran Mari joutui sairaalaan hieman alle vuosi sitten. Hän on kiitollinen Jontelle tämän kärsivällisyydestä ja joustamisesta.
− Kotiin palattuani minun oli nostettava kädet ylös ja ilmoitettava, etten pysty hoitamaan kodin asioita. Voimani olivat niin loppu, että minun oli keskityttävä ainoastaan itseeni. Tuolloin Jontte hoiti omien töidensä lisäksi kotityöt ja lapset. Hän on minulle äärimmäisen tärkeä tukihenkilö.
"Kenenkään ei tarvitse hävetä!"
Mari halusi järjestää Paskat bileet -tapahtuman tuodakseen suolistosairauden ihmisten tietoisuuteen. Voimaruoan ja SEMPERgluteenittoman kanssa yhteistyössä järjestetyn tapahtuman tarkoituksena on poistaa sairauden aiheuttama häpeä.
− Sairaus aiheuttaa sen, että joskus on päästävä nopeasti vessaan, ja sieltä saattaa kuulua ääniä, jotka aiheuttavat häpeän tunteen. Häpeä helpottaa heti, kun sairaudesta kertoo esimerkiksi perheenjäsenille tai ystäville. Kaikki ymmärtävät asian, ja sen jälkeen on paljon helpompi käydä vessassa. Kenenkään ei tarvitse hävetä sairauttaan tai vessassa käymistä! | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 895 |
8badeb5f-2e7d-4696-9dcf-1202215c0b70 | pending | a226d39f-5b50-4ddb-a7ca-63b7269099d1 | Suomen Jazzliitto järjestää jälleen kesän pisimmän jazzfestivaalin Helsingissä Espan lavalla – konsertteja luvassa jokaisena heinäkuun arkipäivänä klo 16-18. Avajaisissa torstaina 30.6. soittaa Kvalda, tietoa 21 muusta yhtyeestä löytyy täältä.
Jotain samanlaista
Huippusään suosima Provinssirock järjestettiin Seinäjoella – kolme päivää laatubändejä, ja useat sieltä raskaammasta päästä. Nightwish, 22-Pistepirkko, Stam1na ja The Flaming Sideburns pistivät kotimaisista esiintyjistä kunnolla pökköä pesään. Pirkkojen Keränen pisti monet kyyneliin viimeistään ensimmäisellä encore-biisillään, joka oli vanha Birdie-hitti mies ja kitara -tyylisesti esitettynä. Nightwish taas luotti maailman stadioneilla totuttuun isoon meininkiin tulenlieskoineen ja räjähteineen. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 896 |
811686e3-19d4-4ac9-82e1-079e4eeff805 | pending | 0cd40698-dbc2-4523-9c2b-fafac6f20b19 | Vasemmisto–oikeisto-jako jyrkentyi viime vaalien jälkeen.
Sen enempää hallitus- kuin oppositiorintamakaan ei ole yhtenäinen. Erottavia asioita on rajan kummallakin puolella enemmän kuin yhdistäviä, kertoo ajatuspaja e2:n tutkimus Miksi hallitukset kompuroivat? Tutkimus puolueiden kannattajien näkemyseroista. Tutkimustulokset perustuvat kyselyyn, johon vastasi 4 705 suomalaista.
Tutkimuksen mukaan keskustan, perussuomalaisten ja kokoomuksen kannattajia yhdistää oikeistokonservatiivisuus. Erimielisiä ne ovat esimerkiksi EU-politiikasta, Venäjä-suhteista, maahanmuutosta, aluepolitiikasta ja työurien pidentämisestä.
Punavihreä oppositiotakaan ei ole yhtenäinen. SDP:n, vihreiden ja vasemmistoliiton kannattajia yhdistävät vasemmistolaisuus ja liberaalius, mutta ne ovat erimielisiä samoista asioista kuin hallituspuolueiden kannattajat.
– Hallituksen leikkauspolitiikan vastustaminen on ainoa asia, joka selkeästi yhdistää pääoppositiopuolueiden kannattajia, e2:n tutkija Jussi Westinen toteaa.
Perussuomalaisten protesti kuihtui
Äänestäjien liikkuvuus on ollut suurta vuoden 2015 vaalien jälkeen. Perussuomalaisista on siirtynyt äänestäjiä erityisesti SDP:hen, äänestämättömiin ja pienpuolueisiin.
– Perussuomalaiset tarjosivat vuosien 2011 ja 2015 vaaleissa kanavan protestille. Demokratian toimivuuteen pettyneet perussuomalaiset ovat nyt siirtyneet eduskunnan ulkopuolisiin puolueisiin tai heittäneet hanskat tiskiin. Vasemmistoon siirtyneet ovat tyytymättömiä leikkauksiin, e2:n tutkija Ville Pitkänen toteaa.
Keskustan jättäneet ovat huolestuneita eriarvoisuudesta ja arvioivat, ettei Suomessa pärjää enää yritteliäisyydellä ja ahkeruudella. Kokoomuksesta on siirtynyt äänestäjiä kahteen vastakkaiseen suuntaan: vihreisiin on liikkunut arvoliberaaleja, jotka haluaisivat Suomen kasvattavan globaalia vastuutaan. Perussuomalaisiin on siirtynyt suomalaisten etua korostavia arvokonservatiiveja.
Keskustalaiset oikeistoa
Vasemmisto–oikeisto-jako on syventynyt äänestäjäkunnassa 2000-luvulla ja erityisesti viime eduskuntavaalien jälkeen. Hallituspuolueiden kannattajien selvä enemmistö sijoittaa itsensä poliittiseen oikeistoon, pääoppositiopuolueiden vasemmistoon.
Lähes kaikki kokoomuslaiset ovat oikeistolaisia. Keskustalaisista itsensä vasemmalle sijoittaa 5 prosenttia, poliittiseen keskustaan 27 prosenttia ja oikealle 68 prosenttia. Keskustan kannattajien sijainti on pysynyt hyvin vakaana koko 2000-luvun ajan.
Punavihreät vasemmalle
Perussuomalaisten kannattajakunta on ottanut ison askeleen oikealle – nyt kaksi kolmesta sijoittaa itsensä oikeistoon. Vasemmistolaiset duunarit ovat siirtyneet ennen kaikkea SDP:hen, ja jäljelle ovat jääneet oikeistolaisemmat äänestäjät.
Vasemmistoliiton ja SDP:n, mutta myös vihreiden kannattajakunnat ovat vasemmistolaistuneet. Vihreiden kannattajista 69 prosenttia sijoittaa itsensä vasemmistoon. Vain 19 prosenttia vihreistä pitää itseään oikeistolaisena. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 897 |
18f88757-d4ab-45f9-b5b2-00e0a2ce2316 | pending | 861d4883-598f-46d3-b80f-7b63fa918bcb | Merimieskirkko tarjoaa papin palveluja Internetissä
Suomen merimieskirkko tarjoaa huhtikuun alusta papin palveluita Internetissä. Merimieskirkon nettipappi on tarkoitettu ensisijaisesti liikkuville suomalaisille, joilla ei ole mahdollisuutta keskustella oman seurakuntansa papin kanssa.
Nettipappiin otetaan yhteyttä sähköpostilla. Sähköpostiviesteihin vastaavat merimieskirkon papit ja diakonit.
Yhteydenottoihin vastataan päivittäin, ja vastaajat ovat valmiita tarvittaessa pitkiinkin sielunhoidollisiin keskusteluihin. Nettipappi toimii samalla periaatteella kuin palvelevat puhelimet eli yhteydenottajien ei tarvitse paljastaa henkilöllisyyttään. Idea sähköisestä sielunhoitopalvelusta on lähtöisin Norjasta.
Norjan kirkko on ylläpitänyt tämän kaltaista nettipalvelua jo vuoden ajan. Norjalaisen nettipapin sivuilla käy päivittäin keskimäärin 125 henkeä. Yli puolet sivuilla vierailijoista on ottanut yhteyttä ulkomailta.
Suomalainen nettipappi tulee löytymään merimieskirkon www-osoitteesta www.merimieskirkko.fi.
(STT) | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 898 |
c2c1d620-bfd1-4b65-b2e5-7e6e9dd6963d | pending | 61d70573-53d7-4116-9159-c9f1b67ba6dc | Taito tehdä toisin
05.02.2018
Mitä tapahtuu, kun heität kiven veden tyynelle pinnalle? Veteen muodostuu kehä, joka jatkaa kulkuaan muodostaen useita kehiä edeten yhä pidemmälle. Mutta mitä jos kivi onkin teko, jonka avulla muutat elämääsi. Mitä tahdot muuttaa? Mitä tahtoisit tehdä toisin?
Terapiassa käsitellään oman elämän solmukohtia, mutta myös niitä tilanteita, joista löydetään myönteisiä poikkeuksia. Mitä jos et hyökkääkään silloin, kun tunnet olosi loukatuksi? Mitä olet tehnyt silloin, kun tilanne on ratkennut parhain päin? Näiden tilanteiden pohtiminen auttaa löytämään taidon tehdä toisin, ja luomaan uuden tavan toimia.
Kuulostaa helpolta, vai liian helpolta? Nopeasti tiedostaa, kuinka vaikeaa se on - ruuhkavuosissa, harrastuskuskina lapsille, multitaskaajana kodin, työn ja kaiken muun, muka tärkeän ja tiukasti aikataulutetun välillä. Tai kuunnellessa asiakkaan tarinaa, jossa korostuu ja liikuttaa yksin pärjäämisen pakko. Väsyneenä ja stressaantuneena se ei useinkaan onnistu. Kaikki tarvitsevat joskus apua ja sen, joka uskoo, uskaltaa kyseenalaistaa ja antaa myötätuntoa. Se voi olla terapeutti, ystävä tai muu läheinen. Toisin tekemisen taito kehittyy yhteistyönä, antaen eri näkökulmia, moninkertaistaen vaikutuksen. Ihminen toistaa virheitään ja samoja toimintatapoja elämässä huomaamatta. Oman elämän muutoksen mahdollistaa uskallus tehdä jotain toisin ja pyrkiä oikeaan suuntaan.
Millainen on sinun toisin tekemisen taitosi? Taitosi vaihtaa toimintatapaa tilanteessa, jossa huomaat vanhojen tapojesi vievän umpikujaan? Taitosi löytää poikkeuksia, joilla viet itseäsi eteenpäin ja joskus luovan toiminnan edellytyksistä? Tämän taidon kehittämisellä huomaat olevan yllättävän suuria vaikutuksia omaan elämääsi, suuremmassa mittakaavassa myös muiden elämään - veteen muodostuvan kehän tavoin.
Hyvän terapian lopputuloksena on oman hyvinvoinnin lisääntymisen lisäksi vaikutus omaan lähipiiriin. Hyvän kertautuminen yhä laajempana ja pysyvämpänä kehänä voi aloittaa elämässäsi uuden aikakauden.
Riikka | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 899 |
5fa420e8-bd1d-4bd1-8f4d-9ecef179c325 | pending | 010cce05-627c-42fa-b8c1-207862e2e665 | VIP yrityskortit
Novadiili OyNovadiili Oy on ammattitaitoinen remonttipalveluja ja kiinteistönhuoltoa tarjoava yritys Heinolassa. Toiminta kattaa kaikenlaiset remonttityöt ja kiinteistönhoidollise ...
Tuovirengas Ritva Tuovila OyToimiala: Renkaiden korjaus
LM Kiinteistöt OyToimiala: Asuntojen vuokraus
Piharakentaminen ja Kaivinkoneurakointi Ari MalmbergYrityksemme tarjoaa luotettavasti ja ammattitaidolla kaivinkoneurakoinnit, piharakennuspalvelut ja auraustyöt!Piharakennustöissä teemme kivirakentamiset, kivilaatoituk ...
Maskun Jakelupalvelu OyTieliikenteen tavarankuljetus Masku.
Royal House OyToimiala: Kiinteistöjen vuokraus/hallinta PTS-Invest Oy
Hämeen LV-apuLämpöasennukset/Ilmastointiasennukset | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 900 |
8d00ebd5-2b96-4446-9573-0301763ba76d | pending | 00b48d6c-2359-4326-b061-8e1e4b30f003 | Viestiketju osiossa 'Treeni' , aloittaja OutOfShape, 18.10.2005.
Ootko oikeesti kehittynyt juntittamalla jotain kolmekertaakymppiä vuosien ajan?
Oho, aika sinnikäs oot ollu. Mites sarjapainot on noussu?
En mä oikeen osaa sanoa. Läskit lähinnä lähteny ja kyllä tos hiukan jotain lihastaki alkaa olla. En muista mistä lähteny ja millä tahdilla edistyny edistystä tuli aluks painojen suhteen, mutta ny ollu vähän hiljasempaa.
Sen osaan kuitenki sanoa, että viimeaikoina tehny penkkiä 60->70->80, pystypunnerrusta joko 20kg käsipainoilla tai sit tangolla 35->45->50->55, hauikset 18kg molemmin käsin 16kg yhdellä ja 30->40->45 tangolla.
Nyt ku aloin miettimään ni oon menny leuoissa vähän takapakilla. Joskus meni 7-10, mut nyt jää viimemen sarja yleensä seiskaan. Mahtoiko vaikuttaa, kun aloin jossain kohtaa tekemään leukoja nii että alotin kolmella, tein siihen aina yhden lisää ja lopetin kun jäi vajaaks. Seiskaan jämähti sekin.
Saahan sitä treenata vaikka vuositolkulla samalla ohjelmalla, jos niin haluaa tehdä. Mikäli tuota tehdessä vielä kehittyy koko ajan, niin asiathan ovat silloin hyvin. Monellako tällainen sitten toimii? Väitetään, että vaihtelu virkistää.
Mun mielestä G6:n huonoin puoli on just tuo leukojen ohjelmointi. Penkin jälkeen ja sitten "3x niin paljon kuin menee" leukoja kun ojentajat jo solmussa penkistä. Ei vaan toimi.
Liikejärjestystä voi muuttaa. Vetää vaikka leuat välillä ennen penkkiä. Ainakin itsellä kulkee rintatreeni erinomaisesti vaikka alla on yksi liike yläselkää. Muutenkin niin moni ohjelma suunnitellaan penkin ehdoilla. Mielestäni leuanveto on paljon järkevämpi ja hyödyllisempi liike ihmiselle.
Semmosta se on ku rinta tehdään ojentajilla ja siten perään vedetään leukoja ojentajilla.
Vittu mitä hommaa.Tekihän täällä se joku aikoinaan ylätaljaa niin katkes takareisi,ei siinä väärin tehty ku oikeen kuulemma,täysiä.
kundi oli ihan Sm tason raskaasta kärjestä kotosin..Nykyään baletissa.
Penkissä et voi eliminoida ojentajia, etkä leuoissa. Myös rinta tekee leuoissa töitä. Tän on varmasti moni huomannut joka leukoja kovaa vetelee, että kun ojentajat ja rinta on palautuneen oloiset, leuat liikkuu mukavammin ja se yläosa ei tuota niin tuskaa.
Ei oo mitää "vittu mitä hommaa"-meininkiä siis
Ylipäätään vetää 3*viikossa joku iso liike kolmesti failureen ja yritää palautua siitä. No tuli itsekkin G6 testattua alkuaikoina ja leuoissa, yllätys, nousi seinä vastaan..
Onhan tuossa liikkeissä variaatiota ollut ihan mukavastii, eli oikeastaan et ole tehnyt G6:sta 3-4 vuotta putkeen, vaan paremminkin yksijakoista koko kropan treeniä liikkeitä vaihdellen. Ainakin peruskuntoilijalle monesti ihan järkevä ohjelma. Mutta jos painoissa haluaa kokeilla nopeampaa edistymistä, niin sarjapituuksien vaihtelulla se yleensä onnistuu.
Helmikuun alusta asti tullut veivattua Arskan kutosta ja ihan ok painot kehittyneet. Peilikuvassa en toki oo huomannut muutosta, johtuu osin varmaan ruokavaliosta, jota olen nyt yrittänyt laittaa kuntoon. Huhtikuu meni käytännössä reisille sairastelun ja selkäongelmien takia (noidannuoli pihahommissa ), ajattelin vielä kuitenkin Arskalla jatkaa jonkin aikaa ennenkun vaihtaa ohjelmaa.
Edellisen kerran aktiivisemmin kävin salilla varmaan 10v sitten, ikää nyt 29. Vuoden alusta kuukauden verran treenasin pääasiassa oman kehon painolla, sitten G6:sta. Salilla käyn sen 3xviikossa (yleensä ma, ke, pe), välipäivinä monesti kevyttä muuta liikuntaa (esim. pyöräily, välillä cross-training (ei toki ole kevyttä)).
Paino 77kg (lokakuu -18) --> 85kg
Sarjapainot
Kyykky 65kg --> 85kg
Penkki 45kg --> 52,5kg
Leuat 6,6,6 (laitteessa kevennettynä) --> 8,8,6 ilman apuja (ei treenipäivänä menee kylmiltään 15,10,8)
Pystäri 20kg --> 25kg
Hauiskääntö 15kg --> 20kg
Vatsat 30,25,20 --> 30,30,40
Kyykky kehittynyt hyvin. Leukojen ja vatsojen kehitykseen olen suht. tyytyväinen, hauiskäännön tullessa vuoroon kädet jo aika puhki. Penkki tuntuu junnaavan paikallaan, sarjapainoja ei ole päässyt nostamaan. Samoin pystäri mietityttää.
Vinkkejä ja kommentteja otan mielellään vastaan!
Moro, pari kuukautta nyt tullut tehtyä Golden Six ohjelmalla. Olen mies, 180/~80(?). Ei ole hirveästi aijempaa salikokemusta. Hyvin on tuntunut tulokset kasvavan! Luultavasti jatkan vielä noin kuukauden tällä treenillä ja sitten ajattelin vaihtaa.
Mietin tässä sitä, että löytyy hieman tuota ylimääräistä rasvaa niin pitäisikö minun aloittaa diettaaminen samalla kun vaihdan treenin? Olen tosin parantanut ruokatottumukset ajasta ennen salia eli syön terveellisesti ja tasapainoisesti, joten varmaan kiinteytyisi myös vain jatkamalla samalla tavalla? Ainakaan peilikuvassa en isoa muutosta ole vielä hoksannut, eikä varmaan vielä pitäisikään.
Puntaria en omista mikä on vähän huono juttu, mutta se on hankinnassa.
Sanoisin, että yksi muutos kerrallaan. Jos alat diettaamaan niin samaa ohjelmaa jatkamalla saat osviittaa kuinka esim. hiilarien ajoittamisella on vaikutusta treenin tehoihin ja muutenkin on helpompi seurata kehittymistä. Sitten kun sitä treenin ja oman kropan tuntemista tulee enemmän niin vapausasteita treenienkin suhteen voi lisätä.
Sen verran vielä lisäisin, että aloittelijalla kannattaa panostaa siihen sarjapainojen ja kokonaisvoluumin kasvattamiseen. Monesti näkee aloittelijoiden viestejä joissa parin kuukauden treenin jälkeen sanotaan että jokin lihasryhmä on kehittynyt ja toinen ei. Se on kyllä ihan huuhaata ja fokus pitäisi olla siinä että kaikilla osa-alueilla pitäisi kehittyä lineaarisella progressiolla monta kuukautta putkeen. Eli jos golden six toimii sulla, niin jatka sillä.
@IVa viestiin lisäten, se tekniikan parantaminen on myös erittäin tärkeetä. Harvoin edes alussa ymmärretää kui tärkeetä sen parantaminen on.
Yksijakosten huono puoli on just olkapää treeni. Aina joutuu tekemään väsyneillä olkapäillä ohjelman loppuun. Varmasti vaikea saada niille optimaalista kehitystä. Pystäri on aivan eri juttu tehdä tuoreena kuin penkin jälkeen.
Niinhän tuo taitaa olla. Minulla on pystäri vakiliikkeenä ohjelmassa mukana, mutta aina se tulee tehtyä vasta penkin tai vinopenkin jälkeen. Voisi välillä ottaa jakson, jossa pystäri on yläkropan ensimmäinen liike. Tai vaikka koko treenikerran ensimmäinen.
Itsellä taas pystäri aina treenin eka liikkeenä lajini takia. Kyllähän kilot ovat ihan eri tasolla kun saa treenata tuoreena. Rintaa treenaan vain ylläpitävänä ja usein pystärin jälkeen, niin suosiolla pienemmät kilot niihin. Nää on aina tällasia kompromisseja
Kun puhut lajista, niin meinaatko nyt vahvinmieshommia, nyrkkeilyä vai molempia? Molempia olet näköjään harrastanut.
Jos toimii, ei tarvi muutoksia. Kohta kuitenkin tökkii. Priorisointina voisi ensin vaihdella liikkeiden järjestystä, ne kehittyy paremmin mitkä tekee ekana. Seuraavaksi vaihtelua liikkeisiin, esim alakropalle vuorotellen kyykky, etukyykky, mave eri päivinä. Penkissä vuorotellen kapeaa ja tavallista tai dippiäkin. Sarjapituuksia voisi jo nyt alkaa muuttelemaan, esim joka toinen kerta 3*5 ja vastaavasti 3* 12-15. Penkissä ja kyykyssä usein pitkät sarjat on hyödyksi. Sitten esim syksyllä pari kuukautta kymppejä tai yli ja sen jälkeen sama aika vitosia. Tuntematta henkilöä uskoisin että yleisellä tasolla yleensä nämä asiat auttavat jämähtämiseen. Tietty pitää seurata fiiliksiä, onko olo koko ajan rasittanut tai treeniin kyllästynyt jolloin tarvii vähentää määrää.
Vahvamieslajeja. Tukki/vauhtipunnerrus on 2x vko pääliikkeenä. Toki nyrkkeilykin kulkee paremmin kun ei oo penkki treenit kangistamassa.
Jaa mahdollisesti useammat käyttäjänimet pilkulla. "," | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 901 |
a4a34f2c-8c83-4d58-ba8f-1b8aa7303e03 | pending | b4f77995-2897-44df-8445-a49ccdf3587d | sunnuntai 11. tammikuuta 2015
Ajatuksia ja paperikukkia..
"Ainut henkilö jota parempi sinun tulee olla tänään, on henkilö joka olit eilen"
"Onnellisuuden tavoittelemisessa ei ole kyse kaikki tai ei mitään -periaatteesta. Kyse on kaikki JA ei mitään periaatteesta. Kaikki ylä ja alamäet, parhaat oppitunnit, tulevat matkan varrella. Tulee olemaan aikoja jolloin ymmärtää, että on parempi olla juuri ja juuri elossa omilla ehdoilla kuin elää tarkoituksetonta elämää 80-vuotta jonkun muun ehdoilla"
Tuossa aamun mietteitä jotka bongasin jostain netin ihmeellisestä maailmasta ja jotka pysäyttivät ajattelemaan. Hienoja ja ytimekkäitä lauseita.
Tammikuun sunnuntai päivä, pakkasmittari kivunnut täällä iltaa kohden -14 kieppeille ja aamusta asti on hyinen tuuli riepotellut puita ulkona. Ja minä keliä uhmaten olen ulkoillut niin, että luulen ettei nukku-mattia tarvii kauan tuolla peiton alla odottaa :) Aamusta lähdin koirien kanssa ulos ja heti alkumatkasta tuli kyllä kotiin unohdettua kaulaliinaa ikävä, tuuli oli toooosi kylmä ja huppu ei pysynyt sitä ilman päässä, onneksi oli sentään hattu! Lähdin vähän eri reittiä kun tavallisesti ja joka risteyksessä missä oisin voinut jo oikaista kotiin tsemppasin itseäni jatkamaan, joten kotiin saapuessa oli jäinen mutta itseensä tyytyväinen nainen :)
Ruokaa ja lämmittelyä viltin alla sohvalla, kunnes puhelin soi ja työkaveri pyysi kaveriksi koiran kanssa ulos. Mehän sitten lähdettiin Alin kanssa ja taas tuli reippaasti käveltyä ja vedettyä happea itseensä, koira oli kyllä jo kummissaan tästä innostuksesta ulkoiluun :D
Joten normaalista sunnuntaista poiketen (imuri ja moppi) tänään ulkoiltiin ja käytiin ystävän lapsen nimipäiväjuhlissa. Villakoirat seilaa nurkissa ja kaikki on kuin talviunessa kotona sisustuksen osalta, mutta olipa mukavan reipas päivä. Vettä on yritetty juoda joka päivä edellistä enemmän ja työpaikka ruokailut on siirtynyt omiin eväisiin pääosin. Vielä viisi päivää töitä ja sitten LOMA!!!
Hirmu syyhy ollut sormissa kun joulun jälkeen askartelut loppui kun seinään, jotain oli päästävä väkertämään ja yhtenä päivänä netissä osui tää paperikukka askartelu silmään. Kusuduma-Japanilainen paperikukka. Ihana ja helppo kun löysin viimein selkeät ohjeet :)
Luettu kirja joutui uhriksi, niitä oli muutenkin kaksi ja oli pakko kokeilla. Minusta tuli kiva <3
Näitä sitten vaikka tuleviin juhliin keväällä <3 | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 902 |
a57b424b-c79c-4003-9afa-cc2fe73dff03 | pending | c4088da1-3cc5-432b-8dfc-c83cf02d3ef2 | Risto E. J. Penttilä löysi kauppakamarien yritysjohtajille tekemästä kyselystä yllättäviä vastauksia. Yrityksillä menee paremmin kuin on kuviteltu. Suomen talouden vetovastuu ei ole enää Nokian veroisilla suuryrityksillä. Yhtenä selityksenä PK-yritysten jaloillaan pysymiselle ja eteenpäin porskuttamiselle Penttilä pitää euroa.
Matti Alahuhdan työryhmän Team Finland -raportti taas painottaa yhteistyötä yritysten kansainvälistymisen eri toimijoiden välillä. On turha riidellä siitä, kuka tekee mitäkin, kun suomalaisia yrityksiä viedään maailmalle. Kauppakamarit ovat samaa mieltä ja antavat FinnCham-verkostonsa mukaan yhteistyöhön helpottamaan suomalaisten yritysten kansainvälistymistä. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 903 |
144c0925-097c-4595-9ca7-0c575d775a5d | pending | 829ef017-816c-4d06-ae4b-de33e55505bf | Tunne itsesi vapaaksi ja pakene melua
Sulje puhelin ja suuntaa päivävaellukselle – valokuvaaja ja luonnonystävä Sophie Odelberg selittää, miksi on järkevää ottaa välillä irtiotto suurkaupungista.
Näin hyvät Adidas Free Hiker -vaelluskengät
Mitä saa, jos yhdistää Adidaksen pehmeän Boost-vaimennuksen ja vaelluskengän? Adidas Free Hiker -vaellustennarit tietenkin.
Testissä! Asics Gel-Rocket 6 – sisäliikunnan suosikkikenkä
Gel-Rocket 8 -sisäkenkä on ykkösvalinta talven sisäpeleihin. Tässä urheiluhullun raatimme tuomio, kuinka kenkä toimii lentopallossa ja salibandyssa.
Minitesti: Treenikello Garmin Fenix 6 Sapphire
Sitä, mitä ei ole päässä, voi olla kellossa! Testiryhmämme testasi Garmin Fenix 6 Sapphire -kellon hienoudet. Tässä tulee heidän mielipiteensä siitä, kuinka kello toimii niin juoksussa, spinningissä kuin kuntosalillakin.
Näin sinun tulisi treenata, jos kärsit polvivammasta
Monella paljon treenaavalla on ongelmia polvien kanssa. Ongelmia on erilaisia, mutta osa neuvoista toimii kaikille. Juttelimme fysioterapeutti Maja Pernefeldtin kanssa.
Super-ainekset aamiaisbowliin!
Bowl tai smoothie voi olla terveellinen, vaikka se ei olisi vihreä. Näiden reseptien avulla saat paljon energiaa, proteiineja ja vitamiineja eri hedelmien ja marjojen muodossa.
Näin huolehdit mokka-, nahka- ja kangastennareistasi
Kaikkia tennareita ei kannata pyyhkiä kostealla rätillä. Puman tennariasiantuntija kertoo, miten huolehdit eri materiaaleista valmistetuista tennareista.
Aina tyylikkäänä! Tässä ovat sesongin trendikkäimmät treenivaatteet
Muotitietoisille vesiväreillä maalattua pehmeää maastokuviota, kokomustaa ajattomille atleeteille tai mukavutta maanläheisistä sävyistä - asiantuntijat kertovat kuinka käytät kauden kuumimpia treenivaatteita sekä salilla että sen ulkopuolella!
Testasimme Niken uudet Joyride Run Flyknit -juoksukengät
Vaimennus, joka koostuu pienistä kuulista, jotka muotoutuvat jalan alla ja tarjoavat aivan uniikin istuvuuden. Kuulostaako houkuttelevalta? Annoimme juoksufanaattisten testaajiemme kokeilla uudet, hypetetyt Niken juoksukengät.
Sellerimehu – kuumin terveystrendi
Selleri on muuttunut tylsästä soppa-aineksesta supertrendikkääksi vihannekseksi, jota jokainen haluaa nauttia nestepitoisena. Sportamoren oma ravintotietelijä Matilda Alexandersson kertoo, miksi se on hypensä ansainnut.
Garmin päivittää treenikellonsa– näin kehittyneitä niistä tuli!
Nyt voit ladata pattereita myös silloin, kun kello on kädessäsi. Garminin uusi, päivitetty Fenix 6-sarja aurinkosoluilla varustellulla näytöllä on vihdoin täällä!
Suuri testi: treenitrikoot
Korkea vyötärö, eläinkuviota vai klassista mustaa? Testiryhmämme hikoili Adidaksen, Casallin, Blaccin ja Röhnischin treenitrikoissa.
Asiantuntija neuvoo: Näin saat terveen, vahvan selän
Selkä on tärkeä osa kehoa. Tarvitsemme vahvaa selkää lähes jokaiseen arkiseenkin asiaan elämäntyyliin katsomatta. Miten hyvinvoiva selkä sitten hankitaan? Fysioterapeutti Maja Pernefeldt kertoo.
Valitse oikeat treenikengät
Olet jo varmasti tietoinen, että eri treeniin sopivat erilaiset kengät. Mutta mikä on paras valinta? Selvitimme, millainen treenikenkä sopisi juuri sinulle.
CrossFit-sanasto – opi "puhumaan CrossFitiä"
WOD, metcon ja PB – CrossFit-kieli on pitkälti englantia. Myös lyhenteitä käytetään paljon. Tottumaton voi tuntea olonsa ulkopuoliseksi. Siksi kokosimme CrossFit-sanaston, jossa lyhenteet, käsitteet ja sanat on esitelty. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 904 |
ebd655d0-0780-49d3-88e8-f8744c183346 | pending | 6582ccf8-34bf-43f0-b968-335df826fca0 | Oikeanlaisen nautinnon saadaksesi raikkaat valkoviinit ja kuohuvat tulee tarjota oikeassa lämpötilassa. Peugeot coolerin erikoisuus on väliseinään sujautettavat kylmäkallet, jotka kannattaa säilyttää pakkasessa. Cooler pitää viinin viileänä pitkään. Huippusuosittu ja tyylikäs cooler sopii illallispöytään ja teräspinta pysyy siistinä vuosikymmeniä. Coolerin halkaisija on 10cm ja korkeus 19cm. Peugeot-laatutuotteilla on viiden vuoden takuu. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 905 |
14d6b317-f452-4d0d-a4bb-5d4300ea6217 | pending | a518576d-7b8d-46e7-9fe9-278f0bf4becf | Tarjouskauppa
Kirkkopuiston vieressä rauhallisella sijainnilla, vaikka vain pari sataa metriä Kauppakeskus Willasta ja puoli kilometriä rautatieasemalta. Tilava kerrostalon päätyhuoneisto, jossa iso olohuone ja kaksi lasitettua parveketta pihanäkymin. Eteisen hienona erikoisuutena entisen, aikanaan Artekilla työskennelleen asukkaan teettämä uniikki Artekin kiinteä peili ja samaa sarjaa oleva kaapisto, sekä Finlandia-talostakin löytyvä kiinteä valaisin. Talon rakennusaikakauden eli 1960-luvun henkeä hienosti edustava kokonaisuus, mukaan lukien alkuperäiset sisäovet ja makuuhuoneiden kaapistot. Kaikkien asuinhuoneiden lattiat koivuparkettia, keittiössä lämmin korkki. Tilaa ja tarinoita, vahvassa tiilitalossa, omalla tontilla.
Seuraava esittelyaika ei ole vielä sovittu.
Ota yhteyttä ja sovi henkilökohtainen esittely! | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 906 |
6b966ec0-3a16-4675-ba35-82237c954e16 | pending | 4c17077d-cbcb-4f71-8df6-f27ce72daac8 | All about Sportswear is a blog about sportswear styles, materials, new innovation, trends, athletes, trainers and all things related. The goal is to find new and interesting perspectives about sportswear and bring the expertise of the sportswear professionals to the readers.
The blog goes behind the scenes to explore the phenomenons and the backgrounds of the sportswear industry. To see how and why sportswear is made. What the consumer should know and the tips that professionals can give.
The writer of the blog is experienced sportswear/activewear/apparel/functional clothing designer Anna Rinta-Jyllilä. She teaches sportswear design also in Aalto University. There will be a lot of interviews, opinions and product testing in the blog. And collaboration posts with sportswear companies and brands.
Feel free to ask and comment in the comment section.
Welcome to All about Sportswear!
All about Sportswear on blogi urheiluvaatteista: tyyleistä, materiaaleista, uusista innovaatioista, trendeistä, treenaajista, urheilijoista ja kaikesta, mikä aiheeseen liittyy. Blogin tarkoitus on tuoda uutta mielenkiintoista näkökulmaa urheiluvaatteisiin ja tuoda alan ammattilaisten asiantuntemus lukijan ulottuville.
Blogi avaa urheiluvaatealan taustoja, tutkii ilmiöitä ja menee kulissien taakse katsomaan miksi ja miten urheiluvaatetta tehdään. Mitä kuluttajan on hyvä tietää ja mitä vinkkejä ammattilaiset voivat antaa.
Blogia kirjoittaa pitkän linjan urheiluvaatesuunnittelija ja kyseistä alaa myös Aalto-yliopistossa opettava Anna Rinta-Jyllilä. Blogiin tulee runsaasti myös muiden alan asiantuntijoiden haastatteluja, mielipiteitä ja tuotetestauksia sekä urheiluvaatemerkkien kanssa tehtyjä yhteistyöpostauksia.
Kommenttiosiossa voit kysyä lisää ja kertoa mielipiteesi blogin aiheista.
Tervetuloa seuraamaan! | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 907 |
2258ab86-b28e-464a-9e3f-01e08775a144 | pending | 80a5af0e-08ec-43f5-b1fe-e6ff07802acb | Podcastissa Kivipelto korostaa, että vaurastuminen kuuluu kaikille, eikä se ole eliitin yksinoikeus. Hän suosittelee laittamaan edes pieniä summia sivuun.
– Silloin olet askeleen lähempänä sitä miljoonaa, jos et nyt ihan heti ole siellä, senioristrategi muistuttaa.
Sallinen kertoo olevansa unelmia varten säästäjä. Kuinka paljon ihmisellä sitten pitäisi olla säästössä pahanpäivän varalle?
– Riippuu ihmisestä. Puskurisumman varaaminen voi olla ihan hyvä idea riippuen siitä, mitkä olosuhteet kullakin on. Asuuko esimerkiksi kerrostalossa ilman autoa, tällöin puskurisumma on vähän pienempi kuin niillä, jotka asuvat omakotitalossa ja omistaa auton. Kun tunnistaa omat menot, niin voi tarkistaa kuinka paljon pystyy laittamaan säästöön, Kivipelto toteaa.
– Tärkeintä olisi aloittaa tosi pian. Kaikilla on oikeus vaurastua, hän muistuttaa.
Strategi kertoo, että taloudellinen varautuminen – säästäminen, on aina fiksua. Säästämisen syitä voi olla useita: unelmat, tilapäinen heikko rahatilanne, lyhytaikainen hankinta, eläke, työpaikanvaihto tai vaikkapa uudelleen kouluttautuminen. Myös työelämässä voi tulla äkillisiä taukoja, jonka vuoksi elämiseen saattaa tarvita yllättäen normaalia enemmän rahaa.
Säästämisen monimuotoisuus
Kaisa Kivipelto suosittelee lyhyen aikavälin säästämisvälineenä säästötiliä. Pidemmän aikavälin säästämiseen hän suosittelee asuntosäästämistä ja erilaisia sijoitustuotteita kuten rahastoja ja osakkeita.
Asuntosäästämisestä puhuttaessa Kivipelto korostaa ASP-tilin kätevyyttä ja ajankohtaisuutta nuorien keskuudessa.
– ASP tili on alle 40-vuotiaalle tarkoitettu ensiasunnon ostajan säästötili. Siinä saa asuntosäästäjälle tarkoitetun talletuskoron, joka on markkinakorkoa korkeampi. ASP lainassa saa valtion myöntämän korkotuen ja valtio takaa noin 20 % asunnosta. Tällöin et tarvitse asuntolainaa varten ulkopuolisia takaajia tai vakuuksia.
Bloggaaja Sallinen kokee tulojensa olleen niin vaatimattomat, että ei ole pystynyt yhdistämään termiä sijoitusneuvoja itseensä. Nyt hän kuitenkin kokee, että voi varata ajan pankkiin säästämisasioissa, vaikka tietoa säästämisestä ei ole ollut entuudestaan – saati miljoonia tilillä.
Kivipelto kannustaakin rohkeasti ottamaan omat raha-asiat haltuun ja olemaan uskalias.
– Jos rahaa ei suunnitelmallisesti hoida ja aloita säästämistä ja sijoittamista, ei miljooniakaan tule sinne tilille.
Podcast on kuunneltavissa täällä.
Kiinnostaako sijoittaminen?
Kun sijoitat kanssamme, sinulla on vapaus valita juuri itsellesi sopivat palvelut. Rakennetaan yhdessä sinulle yksilöllinen sijoitussuunnitelma. Sijoitetaan yhdessä – sinun tavallasi. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 908 |
7d772251-040b-43ad-a98c-23c7cf3a237d | pending | f9b6eb4e-71a3-443d-91d4-c1f77b9aef55 | Juha Vinha, Prof., TkT
Maanantai 28.10.
klo 9.30
Juhlaluento: 25 vuotta rakennusfysiikkaa Tampereella – historiaa, nykypäivää ja tulevaisuutta
- Esityksessä tarkastellaan rakennusfysiikan tutkimuksen ja opetuksen kehittymistä Tampereen yliopistossa 1994–2019 välisellä ajanjaksolla. Tutkimustyhmästä on muodostunut ajan kuluessa Suomen johtava ja kansainvälisesti korkeatasoinen rakennusfysiikan tutkimusyksikkö, joka on samalla yksi Tampereen yliopiston rakennustekniikan kärkitutkimusalueista. Lue lisää täältä.
- Tutkimusryhmän kehittämä rakenteiden kosteusteknisen toiminnan analysointimenetelmä on luonut perustan rakenteiden laskennalliselle mitoittamiselle. Sen avulla on mahdollista suunnitella rakenteet siten, että niihin ei synny homeen kasvua tai liiallista kondenssia rasittavissa sisä- ja ulkoilman olosuhteissa.
- Tutkimusmenetelmän osia ovat rakennusfysikaaliset testivuodet Suomen nykyisessä ja tulevaisuuden ilmastossa, kosteuslisän mitoitusarvot sisäilmassa, Suomessa käytettävien materiaalien rakennusfysikaalisten ominaisuuksien määrittäminen, laskentaohjelmien toiminnan validointi sekä rakenteiden toimintakriteerien ja raja-arvojen määrittäminen, joista keskeisin on rakenteiden homehtumisherkkyyden arviointi Suomalaisen homemallin avulla.
- Laskennallisen mallinnuksen osuus kasvaa tutkimuksessa ja ohjelmat mahdollistavat yhä kattavammin lämmön ja kosteuden eri siirtymismuotojen huomioon ottamisen laskennassa. Laskentatulosten ja rakenteiden todellisen käyttäytymisen välillä on kuitenkin edelleen monissa tapauksissa merkittäviä eroja. Tarvitaan tutkimusta, jolla näitä eroja voidaan vähentää ja laskennan luotettavuutta parantaa.
- Rakenteiden kosteusteknisen toimintavarmuuden ja vikasietoisuuden parantaminen on keskeinen tutkimusalue rakennusfysiikassa. Rakenteet sisältävät aina virheitä ja vikoja, joten niiden vaikutukset on otettava huomioon rakenteiden toimintaa tarkasteltaessa. Näitä ovat esimerkiksi ilmavuodot, sadevesivuodot ja puutteellinen lämmöneristys. Rakennusfysikaalisiin tarkasteluihin tulee jatkossa määrittää varmuuskertoimia ja -menettelyjä samoilla periaatteilla, joita on nykyisin käytössä lujuustarkasteluissa.
- Rakennusten ja rakenteiden toimintaa tulee tarkastella kokonaisvaltaisesti ottamalla kaikki oleelliset asiat huomioon. Esimerkiksi energiatehokkuuden parantaminen rakennuksessa vaikuttaa moniin muihin asioihin, jotka tulee hallita.
- Rakenteiden yli vallitsevat paine-erot ja niiden vaikutukset rakenteiden kosteustekniseen toimintaan ja sisäilman olosuhteisiin ovat nousseet keskeisiksi kysymyksiksi nykyisissä hyvän ilmatiiviyden ja koneellisen ilmanvaihdon omaavissa rakennuksissa. Paine-erojen mittauksiin ja hallintaan on panostettava jatkossa aivan uudella tavalla. Tarvitaan myös tutkimusta siitä, miten eri rakenteet kestävät ylipaineella rakenteisiin siirtyvää sisäilman kosteutta.
- Ilmastonmuutos lisää rakenteille kohdistuvia kosteusrasituksia ja rakenteiden homehtumisriskiä. Rakennukset tulisi suunnitella 100 vuoden käyttöä varten siten, että niissä otetaan myös ilmastonmuutoksen vaikutus huomioon. Kosteusteknisen toiminnan analysointimenetelmä mahdollistaa myös nämä tarkastelut. Ilmastonmuutos etenee huomattavasti nopeammin kuin on oletettu, joten riskialttiiden rakenteiden kosteusturvallisuutta on parannettava nopeassa tahdissa.
- Nousevana trendinä rakentamisessa ovat vähähiiliset ja luonnonmukaisista rakennusmateriaaleista toteutetut rakenteet, joilla on pieni hiilijalanjälki. Niissä käytetään tyypillisesti puupohjaisia tai muita luonnonkuitupohjaisia materiaaleja, jotka voivat turmeltua herkästi liallisen kosteuden vaikutuksesta. Näiden rakenteiden rakennusfysikaalisen toiminnan tutkiminen on tärkeää, jotta ne voidaan toteuttaa kosteusturvallisesti.
Bio:
Juha Vinha on Tampereen yliopiston rakennusfysiikan professori ja rakennusfysiikan dosentti Oulun yliopistossa. Hän on toiminut rakennusfysiikan tutkijana ja opettajana 25 vuoden ajan ja kehittänyt aihealueen tutkimusta ja ohjeistuksia laajasti Suomessa. Keskeisiä tutkimusalueita ovat olleet rakenteiden lämpö- ja kosteustekninen toiminta, rakennusmateriaalien rakennusfysikaaliset ominaisuudet, sisä- ja ulkoilman olosuhteet sekä rakennusten energiankulutukseen liittyvät asiat. Tutkimuksen ohessa hän on kehittänyt myös uusia tutkimusmenetelmiä ja -laitteita rakennusfysiikan tutkimukseen.
Suurimpana yksittäisenä tutkimustyönä on ollut rakenteiden kosteusteknisen toiminnan analysointimenetelmän kehittäminen rakenteiden tarkasteluun ja suunnitteluun. Menetelmän avulla rakennuksen rakenteet voidaan suunnitella siten, että ne toimivat kosteusteknisesti turvallisesti sekä nykyisissä että lähitulevaisuuden ilmasto-olosuhteissa. Juha Vinha on toiminut vastuullisena johtajana tai päätutkijana yli 200 rakennusfysiikkaan liittyvässä tutkimuksessa ja julkaissut n. 250 tieteellistä julkaisua. Hän toimii myös joka toinen vuosi Tampereella järjestettävän valtakunnallisen rakennusfysiikka-seminaarin organisoijana ja puheenjohtajana.
Hartwig M. Künzel, Prof., Dr.
Maanantai 28.10.
10.30
Meeting global building challenges requires improved hygrothermal design!
- Challenge due to climate change and diminishing resources calls for improved energy efficiency and durability, lower carbon footprint (renewable materials and energy), more recycling and safe disposal, highly resilient constructions to withstand natural disaster.
- Ageing population requires more comfortable and healthy indoor conditions, i.e. improved indoor environment (mould prevention and reduced material emissions).
- Moisture has a great impact on healthy indoor environment as well as on durability and resilience of building materials especially from renewable or recycled resources.
- Despite considerable progress in moisture control design and analysis, there is still a lot of costly moisture related damage to deplore. Reasons may be bad workmanship but also risky design.
- There are many ways for moisture to get into the building envelope, therefore, it is essential that it can dry out again (moisture tolerant design).
- Improved hygrothermal design means that all possible moisture sources should be accounted for during the design process, they should be quantified and minimized while the drying potential of a construction should be maximized. If necessary building materials and components have to be dried by specialized drying equipment.
- There are new approaches to quantify convective moisture sources that will be addressed in the currently being revised European Standard on hygrothermal simulation. This should raise the awareness of the importance of hygrotherml design and provide architects and engineers as well as material manufacturers with the opportunity to develop better solutions and construction details.
Bio:
At Fraunhofer IBP Hartwig Künzel is responsible for hygrothermal investigations sponsored by industry and government. During his PhD, he developed the model WUFI® which has become an internationally recognized and widely applied simulation tool for moisture control in buildings. His research has helped to provide better understanding of the hygrothermal conditions in building envelope systems and their impact on building energy consumption, durability, human comfort and health.
Künzel is involved in the development of international guidelines and standards, e.g. chairing the national standard committee on moisture control and the CEN working group on hygrothermal performance of building components and building elements. Since 1999 Künzel is a member of the American Society for Heating Refrigeration and Air-Conditioning Engineers (ASHRAE) and has been principle reviser of Chapter 25 of the renowned ASHRAE Handbook of Fundamentals 2009 and 2013. He has also published more than 350 scientific articles in international trade journals, conference proceedings and textbooks.
Anders Kumlin, Building Physics Expert, M.Sc.
Tiistai 29.10.
8.45
Sustainable buildings must be moisture safe
- Typical Swedish moisture damages
- Costs of moisture damages
- Common measures
- Preventive actions
- Future and today´s climate
Bio:
Anders Kumlin has been working as a consultant with moisture problems in buildings and constructions since the 1980s. The main focuses have been; Moisture damage investigations, expert assignments regarding moisture problems, moisture calculations, moisture safety and education within the moisture field. Anders started his own firm AK-konsult in 1990 and sold the company to Polygon in 2012. Currently, from 2015, Anders is self employed by his own company Anders Kumlin AB. Educations has been performed both in the academic world, mainly KTH Royal Institute of Technology, and at different moisture and building related conferences. Anders also participates in different research and development projects and have produced a number of articles and papers within the moisture field. Since 2009 Anders has been the chairman of the board at The Moisture Research Centre (FuktCentrum) in Lund.
Matti Kuittinen, Prof. TkT
Keskiviikko 30.10.
9.45
Rakennetun ympäristön elinkaariarviointi: Millä oletuksilla optimoidaan vähähiilisempää huomista?
- Rakennetun ympäristön osuus Suomen kasvihuonekaasupäästöistä on noin kolmannes. Sitä on pyrittävä vähentämään eri tavoin.
- Maankäyttö- ja rakennuslain kokonaisuudistuksessa ollaan luomassa pohjaa rakennusten hiilijalanjäljen sääntelylle, joka tulisi voimaan ennen vuotta 2025.
- Rakennusalalle elinkaariarviointi on osin tuttua, mutta elinkaariarvioinnissa käytettävät oletukset rakennuksen toimivuudesta ja kestävyydestä muuttuvissa olosuhteissa vaativat lisää selvityksiä.
- Rakennusfysiikan, rakentamistalouden ja elinkaariarvioinnin rajapintoihin tarvitaan lisää tutkimuspanosta.
Bio:
Matti Kuittinen toimii ympäristöministeriössä erityisasiantuntijana ja Aalto-yliopistossa resurssitehokkaan rakentamisen professorina. Hänen tutkimusalansa on rakentamisen elinkaariarviointi ja kestävä kehitys. Arkkitehtina Kuittinen on suunnitellut vähähiilisiä ja energiatehokkaita koerakennuksia Suomessa sekä kehittänyt kestävän kehityksen mukaista jälleenrakentamista luonnonkatastrofien jälkeen Haitissa ja Japanissa. Ympäristöministeriössä Kuittinen on vastannut rakennusten elinkaariarvioinnin kansallisen menetelmän kehityksestä. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 909 |
380dd757-c147-4a86-9a35-1b12d830a242 | pending | ed65bb89-3482-4d1f-b51f-a0df5e7be8a1 | Onko kellään kokemuksia Bone Biter's kennelistä? Olisimme perheen kanssa kiinnostuneita bokserin hankinnasta ja tämä kyseinen kennel on nyt jäänyt mieleen. Perheessämme on kaksi lasta, yksi 8 vuotias ja yksi 14 vuotias. Meillä on myös kissa. Koira tulisi meille perheenjäseneksi ja lenkkikaveriksi.
7
306
Vastaukset
Ensimmäinen bokserini oli Ullalta((Bone biter`s) Al Capone), en voi muuta kuin kiittää... Jönssi oli ~4v, edes omat vanhempani eivät tulleet meidän esikoisen viereen, ettei se ollut siinä välissä....Ei toki tehnyt mitään sen enempää, vartioi vain omaa laumaa. Itse tutustuin bokseriin Ullan kautta, enkä aio enää rotua vaihtaa. Toivoisin, että olette rotumääritelmän lukeneet, rotu tarvitsee muutakin, kuin pelkän kävelylenkin(omakohtainen kokemus)... Terveiset Ullalle, toivottaa 6,5v valkoisen bokserin omistaja...
Eipä näy kasvatteja juuri missään......kasvattaja kuuluisi olla näkyvillä
Miksi kasvattajan pitää olla niin näkyvä ?
Vanha keskustelu, mutta en todellakaan suosittele. Myi meille sairaan pennun ja moni koira useammasta pentueesta on kuollut parin vuoden sisällä syntymästä.
Jos haluaa pitkäaikäisen ja terveen lemmikin, ei kannata ottaa bokseria. Rodun terveys on pilalla.
Hei eijatkoon, mun uteliaisuus heräsi. Mihin ne koirat ovat kuolleet nuorena? Onko tästä tiedosta oikeasti faktaa?
Tunnen Ullan pidemmältä ajalta. Hän auttoi mua kovasti ensimmäisen bokserin kanssa parikymmentä vuotta sitten. Ulla kasvattaa pentuja harvakseltaan, ei tehtaile. Ei vaadi näyttelyssä käyntejä kasvateiltaan, toki suosittelee niitä.
Pennusta ei voi koskaan tietää, mitä sairauksia on edessä. Mulla on nyt todella moniongelmainen bokseri, vaikka muut pentueesta on terveitä. Kasvattaja ei olisi voinut myydessään tietää mitä koira mahdollisesti tulee sairastamaan.
Ulla on sellainen ei-hössöttävä järki-ihminen.
Osallistu keskusteluun
Ovatko ihmiset unohtaneet että edustatte omaa työpaikkaanne myös omalla vapaa-ajallanne?
Hävytöntä käytöstä, törttöilyä ja yksityisiä asioita julkaistaan someen. Sietäisi hävetä. Ettekö ymmärrä että tekonne vaikuttaa työpaikkanne imagoon ja siihen millaisena asiakkaat työpaikkanne näkee. Jos työntekijät ovat asiattamonäia ja käyttäytyvät kuin keskenkasvuiset lapset niin ei se yritys juurikaan houkuttele asiakkaita. Moni suomalainen tarvitsee ankaraa käytöskoulua jotta elämän etikettisäännöt palautuu mieleen. Te olette itse sitoutuneet omiin työpaikkoihinne joten edustakaa sitä oikein eli käyttäytykää aikuisesti ja asianmukaisesti niin kuin asian kuuluu olla. Kommemtti: "Lomalla olet lomalla etkä töissä. Eikä ole oikein myydä koko sieluaan firmalle. Yksityisyys on tärkeää. En ole velvollinen raportoimaan mitä teen. Palkkaa maksetaan sitten siitä kun olen töissä ja teen töitä. Älä ap itse lakkaa elämästä elämääsi vain siksi että sulla on joku duuni. Niin on meillä kaikilla." Jos olet töissä niin se on ihan etikettisääntö että silloin lomallakin käyttäydytään asianmukaisesti ja edustavasti eikä oteta mistään mitään irtiottoja ja juhlimisia. Aikuisen tulee ottaa ote omasta elämästään ja vastuu omista teoistaan. Minä ainakin kierrän sellaisen yrityksen kaukaa jonka työntekijät vain bilettää ja kännää.141
Stefan: Häät ja lapset saavat odottaa
Stefu ei vielä halua perheenlisäystä, eikä naimisiin. Sofia nyt saa odotella milloin Stefu on valmis. Jossain kertoi, että haluaa kolmekymppisenä olla perheellinen. Toki voi mennä 10v. kun Stefu on vähän hidas mies.35
Mies pimittää rahankäyttöään
Sain selville, että mieheni on jo kuukausia käyttänyt isoja summia rahaa tietämättäni harrastuksiinsa. Samaan aikaan hän on kertonut, ettei hänellä työttömäksi jäätyään ole ollut rahaa hoitaa yhteisiä lainoja ym. menoja. Kovasti olen ihmetellyt, kun tätä on jatkunut pitkään ja kysynyt, mihin miehen rahat menee. Aina hän on vastannut, että auton laittoon, auton vakuutuksiin ym. Mies onkin saattanut käyttää vaikka puolet kuukausituloistaan harrastuksen hankintoihin. Samaan aikaan teen itse kahta työtä ja lasken itse senttejä, että saan lainat hoidettua jne. Mitä tehdä?217
SEISKA.FI
- Rajat aukesivat: juontajakaunotar Shirly Karvinen lähti heti Unkariin syömään gulassikeittoa - johtajarakas nappasi upean kuvan!
- No jopas! Michael Monroe lähti soutelemaan - rokkikukko pitää tyylistä kiinni landellakin! Kuva!
- Superyllätys: Stefan Therman ja Niko Ranta-aho lähtivät sopuisasti aamuvissylle! Julkaisivat paljonpuhuvan yhteiskuvan - ovatko eripura ja suhdedraama selätetty?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jyväskylän senioritalon palo sai alkunsa parvekekynttilästäSyyte tulossa huolimattomasta tulenkäsittelystä. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000006569983.html1294537
Ovatko ihmiset unohtaneet että edustatte omaa työpaikkaanne myös omalla vapaa-ajallanne?Hävytöntä käytöstä, törttöilyä ja yksityisiä asioita julkaistaan someen. Sietäisi hävetä. Ettekö ymmärrä että tekonne vaikuttaa työpaikkanne imagoon j1404521
Stefan on onnellisempi kuin koskaan!Keväällä Martina Aitolehdestä, 37, eronnut Stefan Therman, 34, on elänyt jo kuukausia parisuhteessa ex-missi Sofia Belórfin, 30, kanssa. – Olen todel1751192 | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 910 |
a1fdd078-d1b0-4808-9c03-29dabb0e3ac2 | pending | d967d931-79c6-4652-85bf-dc7a4dc87b99 |
Mail-sovellus Windows 10/8: ssa oletuksena antaa allekirjoituksen "Lähetetty Windows Mailista". Jos tunnet tämän olevan hyvin yksinkertainen allekirjoitus ja haluat muuttaa haluamaasi tai pudottaa sen kokonaan, voit muokata sitä aina.
Avaa Windowsin aloitusnäytössä Mail -sovellus. Paina Windows-näppäin + C näyttääksesi Charms-palkin ja napsauta Asetukset. Tai kosketustoiminnolla voit pyyhkäistä oikeaa reunaa vasemmalle näyttämään Charms-palkin. Voit myös siirtää hiiren oikeaan alakulmaan saadaksesi Charms-palkin. Voit myös mennä suoraan Charms-asetuksiin painamalla Windows-näppäin + I. On olemassa niin monia tapoja tuoda Charms-palkkiin!
Napsauta sitten Tilit ja jos olet määrittänyt useita tilejä, napsauta tiliä, jonka allekirjoitus on vaihdettava. Tässä kuvassa näkyy vain yksi tili.
Nyt näet erilaisia vaihtoehtoja.
Muokkaa postin sovelluksen allekirjoitusta
Täällä voit muokata "Lähetetyt Windows Mailin allekirjoituksesta" ja kirjoita haluamasi allekirjoitus. Sinulla on myös mahdollisuus siirtää liukusäätimen "Käytä sähköpostin allekirjoitusta" kohtaan "Ei", jotta allekirjoitus näytetään pois. Kun olet tehnyt muutoksia, voit sulkea Asetukset. Muutokset ovat välittömiä, eikä sellaista ole.
Lisää allekirjoitus Windows 10: n sähköpostiohjelmassa
Voit nyt lähettää henkilökohtaiset viestit Mail-sovelluksesta Windows 10: ssä. Allekirjoituksen lisääminen on ainoa tapa muokata sähköposteja ja Mail-sovelluksen tässä on vaihtoehto samalle. Siirry Asetukset-kohtaan ja valitse Asetukset. Selaa alas saadaksesi Signature-välilehden. Ota se käyttöön ja lisää allekirjoituksen aloituskuvat, jotka haluat näyttää jokaisen lähettämiesi viestien lopussa.
Uuden postin lataamisen tiheys
Tästä huolimatta sinulla on myös vaihtoehtoja ladata sähköpostia. Avattavasta valikosta voit valita, Kun kohteet saapuvat, 15 minuuttia, 30 minuuttia, tunneittain tai manuaalisesti.
Aika, jolloin lataat sähköpostia osoitteesta
Voit myös asettaa keston, milloin lataat sähköpostin, mikä on varsin hyödyllinen asennuksen aikana. Voit valita 3 päivää, 7 päivää, 2 viikkoa, viime kuussa tai milloin tahansa.
Tämä on hyödyllistä niille, jotka ovat uudet Windows 8/10: ssa ja saattavat olla hämmentyneitä siitä, mihin eri Mail App -asetuksiin ja -vaihtoehtoihin pääsee.
Tutustu näihin ilmaisiin sähköpostiosoitteen tuottajiin, jos haluat luoda ammattimaisia sähköpostiosoitteita. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 911 |
4e10bfa4-2ab9-4137-8b39-3879d694572c | pending | d60f85a1-c82a-40c8-a165-964c628eb2e9 | Vantaalla toimiva tietotekniikan palveluyritys Consultor Finland Oy aloitti toimintansa 1.10.2004. Yrityksen perustamisesta tulee lauantaina 1.10.2011 kuluneeksi 7 vuotta. Consultor on vuosien saatossa kasvanut merkittäväksi toimijaksi alallaan, oppivuosien ollessa jo takanapäin.
Yritys on onnistunut seitsemän vuoden aikana hankkimaan laajan asiakaskunnan ja vastannut vaativista IT-konsultointiprojekteista niin yksityis- kuin julkissektorillakin. Erityisesti osaamisemme julkishallinnossa on vahvaa, jonka todistaa jälleen menestyksemme Hanselin Teknisen IT-konsultoinnin kilpailutuksessa. Kiitos asiakkaillemme kuluneista vuosista, toivomme yhteistyön jatkuvan vielä pitkään!
Consultorin toiminta on yrityksen perustamisesta lähtien nojannut verkostoituneeseen toimintamalliin ja tulemme jatkossakin toimimaan tiiviissä yhteistyössä kumppaneittemme kanssa. Haluamme kiittää vuosien saatossa yhteistyötä kanssamme tehneitä kumppaneita, jotka ovat omalta osaltaan olleet luomassa Consultorin menestystarinaa!
Consultor on viettänyt perinteiden mukaisesti syntymäpäiväjuhliaan – eikä tämäkään vuosi ole poikkeus! Seitsemän vuoden ikään ehtinyttä yritystä juhlittiin perjantaina koko henkilökunnan voimin.
Lue lisää kuluneiden vuosien tapahtumistamme: https://www.consultor.fi/yritys/historia.
Lämmin kiitos kaikille menneistä seitsemästä vuodesta ja aurinkoista syksyä! | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 912 |
ada5ceb1-136e-4690-8d0f-25d3471b2ddd | pending | b9a2e25b-8b2a-46d2-ba79-1113650a645d | Tampereen Ilves on aloittanut yt-neuvottelut pelaajiensa ja valmentajiensa kanssa. Asiasta uutisoi Aamulehti.
Ilveksen toimitusjohtaja Risto Jalo kertoo Aamulehdelle, että Ilves Hockey Oy aloitti ennen pääsiäistä koko seuraa koskevat yhteistoimintaneuvottelut.
– Kerromme vapun tienoilla, mikä on tilanteemme, Jalo kommentoi.
Jalo sanoo Jatkoaika.com -sivustolla, että vaikka neuvottelujen lopputulosta on mahdotonta ennustaa, tuntuma on olosuhteisiin nähden positiivinen.
– Tällä hetkellä näyttää siltä, että pelaajien tai valmentajien lomautuksia emme tarvitse. Mitään varmuutta ei ole, mutta se on näkymä. Palkanalennuksia tässä lähinnä haetaan, Jalo kommentoi.
Ilves on kuudes Liiga-seura, joka turvautuu yt-neuvotteluihin pelaajiensa ja valmentajiensa kanssa. Ennen tupsukorvia saman reitin ovat käyneet läpi Pelicans, JYP, Sport, Jukurit ja SaiPa. Pelicans on toistaiseksi ainoa seura, joka on lomauttanut pelaajiaan. | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 913 |
103f885a-74e2-460f-aa7f-aac5374cce09 | pending | e9e7ddfc-f814-4e3a-8855-b299afe5ef30 | Yhteisö
Opi lisää monimuotoisuudesta ja inklusiivisuudesta
Tilaa yhteisömme uutiskirje ja pysy ajan tasalla viimeisimmistä monimuotoisuutta ja inklusiivisuutta koskevista uutisista ja parhaista käytönnöistä.
Seuraamalla meitä sosiaalisessa mediassa voit liittyä keskusteluun, kuulla tapahtumistamme ja aktiviteeteistamme sekä verkostoitua ihmisten kanssa, jotka ovat kiinnostuneita monimuotoisuudesta ja inklusiivisuudesta.
VOLUNTEER COMMUNITY
Interested in joining our volunteer community to learn more about D&I, spend time with like-minded people and get to contribute to our community projects? We are now looking for volunteers for the year 2021. Find more info from the link below and apply! | null | null | null | fin_Latn - suomi - Finnish | 914 |