audio
audio
text
string
start
string
duration
string
من الاكتئاب بدون ادويه واش عندي الحق
4.46
6.58
انني نمشي في هذا الطريق ديجا انا ما
8.34
4.58
غاديش نتكلم معكم على الراي ديالي شخصي
11.04
5.339
غنحاول نجاوبكم بالابحاث العلميه باش ان
12.92
5.74
الواحد يمشي في واحد الطريق وهو مقتنع
16.379
5.281
وفاهم راسه شنو تيدير قبل ما نبداو ما
18.66
5.64
بغيتش اننا نصغروا من الامر ديال الاكتئاب
21.66
8.359
ونقول احقا اذا ماشي مرض او لا نهايه
24.3
5.719
الحل علاش ما يتبعوش لا منين الواحد كيطيح
32.059
5.981
في الاكتئاب راه كتكون واحد الحاله صعيبه
35.579
5.101
الواحد كيكون في واحد الحاله مزاجيه خايبه
38.04
5.339
ما تيكون فيه اللي يدير حتى شي حاجه
40.68
5.48
ما عندوش الرغبه انه يتحرك في الدنيا
43.379
6.36
تيفقد داك الامور المتعه اللي كتعجبه في
46.16
6.3
الحياه ما تتبقاش تجيه فيه المتعه يعني هو
49.739
6.921
يكون واحد التاثير نفسي ولكن احتاج جسدي
52.46
7.48
درجه الهرمونات الانسان كيتغيروا
56.66
5.1
ولكن
59.94
4.28
[موسيقى]
61.76
6.64
العلاج ديال هذا الاكتئاب ماشي ولا خاصك
64.22
8.64
تاخد الدواء يمكن لك تعالج بطرق اخرى
68.4
4.46
[موسيقى]
75.23
6.25
الطريقه الاولى اللي غنتكلمو عليها هي
82.439
6.741
العلاج بالرياضه بالحركه الجسديه فيزيكول
85.32
6.78
اوكي من بعد غادي نشوفو بزاف ديال الطرق
89.18
5.82
وحده اخرين في وسط هذا الفيديو دابا
92.1
6.72
في هذا البرامج اللي كيديرو ديال العلاج
95.0
6.46
الاكتئاب غالبيه الاحيان ماتكونش يعني
98.82
5.339
كتمشي تدير حصه وصافي بركه ولات ثلاثه
101.46
5.64
الحصص ولا خمسه ولا لا كيكون برنامج على
104.159
5.841
واحد المده ديال ثمانيه
107.1
2.9
واحد العدد ديال الناس ملي كيتجمعوا هاد
110.36
4.079
الناس
113.46
4.519
واحد اخرين اللي تعالجوا بمضادات الاكتئاب
114.439
7.241
وكيلاحظو الفرق وهنا فين كاين ماشي كبير
117.979
6.121
بزاف الصغيور وفي بعض الاحيان
121.68
4.68
الفيزيكولتي هي اللي كتعدى مضادات
124.1
5.639
الاكتئاب دون الابحاث بزاف ديال
126.36
6.9
العالم كامل اللي كيقولوا علاش ما يبداوش
129.739
6.341
الدكاتره اطباء في بلاصه بالمضادات
133.26
6.8
الاكتئاب يتعالجوا بالرياضه
136.08
3.98
يعني واحد الانسان الى تعلم يدير الحركات
164.959
6.601
الرياضيه بزاف النهار الاول والثاني
167.879
7.021
على الجسم ديالو كيخرجو هرمونات زوينه في
171.56
6.66
الجسم الكورتيزول الهرمون
174.9
3.32
[موسيقى]
186.47
5.769
الزهايمر اغلبيه ديال الديوانشيا داخلين
188.959
4.92
في مرض الزهايمر
192.239
4.5
اسهل طريقه باش من الواحد يدير الوقايه
193.879
5.681
ماشي بالماكله ماشي اللي يقدر يطيح لك على
196.739
6.021
بالك كامل ماشي بالسكر ولا سميته
199.56
7.94
الضغط الدم اهم حاجه في هذا الشيء
202.76
4.74
كيتحرك راه كيحمي الصحيحه ديالو واحنا
208.4
8.44
الاجيال الماضيه ماشي يحتاج ولكن قبل من
212.3
7.26
جدودنا كانوا كيدير واحد الفيزيكا
216.84
7.039
يعني غير باش يعيش النهار ديالو
219.56
4.319
كانت واحد الحركه واحد الرياضه اللي دابا
231.86
6.04
لا قلبنا في الكتب القديمه ما كاينش هذه
235.68
4.86
القضيه ديال مرض الاكتئاب اللي دابا غادي
237.9
6.14
وكيتقدم تيقول لك مرض الاكتئاب كانوا في
240.54
7.94
2022 غادي يرجع اكبر مرض كاين في العالم
244.04
7.72
غيفوت الامراض كاملين علاش غادي يفوتهم
248.48
6.899
لان النمط ديال الحياه
251.76
3.619
بطريقه فيها الحزن فيها الضغط والستريس
261.26
8.2
ولكن كاين ايضا حتى النمط ديال الحياه واش
264.919
7.261
لايف الانسان مقاد ولا لا
269.46
5.88
الطريقه الثانيه اللي غانهضرو عليها واللي
272.18
5.32
حتى هي فيها بزاف الابحاث العلميه هي
275.34
3.919
بالتامل
277.5
5.6
هذه الطريقه ديال التامل
279.259
3.841
في السنوات ديال الثمانينات في الميريكان
283.639
5.041
كتقول لك
286.52
6.399
في العقل ديالنا نتعلمه ما نبقاوش كنفكروا
288.68
7.42
في المستقبل في الماضي حتى في الحاضر ما
292.919
6.301
نفكرو حتى شي حاجه غادي نجلسوا التنفس
296.1
7.5
ديالنا ولا نتبعو واحد النقطه مزيان يكون
299.22
6.539
بروجرام ديال 8 الاسابيع هذا البروجرام
303.6
7.099
هذا خرجوا بالزاف دبحوتات
305.759
4.94
جميع انواع الامراض ديال الجسم وخرجه او
311.18
5.26
ثاني بحوثات على الامراض النفسيه ديال
314.52
3.32
الستريس
316.44
4.68
الاكتئاب دابا غادي نشارك معكم هاد
317.84
6.06
البحوثات كاملين
321.12
2.78
[موسيقى]
334.99
17.42
يعني واحد الشخص هو اللي كيقدم لهم ذاك
359.9
4.739
الجلسه
363.18
4.739
ديال التامل المده كتكون ساعتين حتى
364.639
6.78
لثلاثه في الاسبوع لمده ديال سته ثمانيه
367.919
6.541
واحد النتيجه رائعه انا شخصيا درنا هاد
371.419
6.421
البروجرام هنا في المغرب سميناه
374.46
6.679
ديال الاسابيع
377.84
3.299
لان كيما كاين في الميريكان فرنسا وفي
386.0
5.319
بلجيكا خاصنا نشوف بزاف الناس كيديرو
388.74
3.799
هادشي
391.319
4.861
نشارك معكم هاد الفيديوهات باش اننا نلقاو
392.539
7.0
حلول اللي ما كاينينش دابا هذه الساعه راه
396.18
5.48
الناس
399.539
2.121
شي حل شنو عند مشعوي يبقى يحمق فيه ت يقول
402.44
7.379
له فيك
408.66
4.68
خصه ضروري ان تيقن عند الطبيب تناخذ
409.819
6.22
README.md exists but content is empty.
Downloads last month
3