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|---|---|---|---|---|
Roaming perfiles con NFS y NIS
El siguiente CÓMO describe la configuración de los perfiles móviles usando Slackware Linux. Los perfiles móviles son útiles en configuraciones como redes SOHO, escuelas, ayuntamientos o, en general, en cualquier red donde muchos usuarios tienen que trabajar en muchos clientes de escritorio diferentes.
Todos los datos y preferencias de los usuarios se almacenan centralmente en el servidor.
La autenticación también está centralizada, por lo que un nuevo usuario solo se crea una vez en el servidor.
Cualquier usuario puede conectarse a cualquier cliente de escritorio y recuperar inmediatamente sus archivos, preferencias de escritorio, fondo de pantalla personal, marcadores, etc.
La autenticación centralizada requiere que todas las máquinas (clientes de servidor y de escritorio) estén perfectamente sincronizadas. Eche un vistazo a NTP HOWTO para ver cómo se puede hacer esto.
Defina puertos estáticos para NFS y NIS
Queremos usar NFS y NIS con un firewall, por lo que lo primero que hacemos es asignar puertos estáticos a sus respectivos servicios. El paso a continuación no es estrictamente necesario, pero para hacer las cosas correctamente, anotaremos todos los puertos elegidos en /etc/services , al final del archivo:
Configuración de la autenticación centralizada con NIS
Slackware64 tiene un error en yptools , que puede corregirse así:
# cd /usr/lib # ln -s /usr/lib64/yp .
Este error se ha corregido en Slackware64 14.0
Defina un dominio NIS creando y / o editando /etc/defaultdomain . Encontrar un nombre de dominio apropiado es una mera convención. En el siguiente ejemplo, este es el servidor NIS de mi compañía ("Montpezat" es una pequeña ciudad en el sur de Francia):
Edite /etc/yp.conf para que el servidor se convierta en su propio cliente NIS:
domain microlinux.montpezat server localhost
Descomente las líneas relevantes en /etc/rc.d/rc.yp , el script de inicio de NIS, y defina el uso de puertos estáticos para ypserv :
De ahora en adelante, agregar uno o más usuarios nuevos se puede hacer como de costumbre con los comandos "adduser" o "useradd", pero hay un paso adicional involucrado. Para que se tengan en cuenta los nuevos usuarios, emita los siguientes comandos:
Montar los directorios de inicio de usuario compartidos
En el lado del cliente, limpiaremos / home , que será nuestro punto de montaje para los recursos compartidos NFS de los servidores. Una instalación Slackware vanilla contiene un directorio / home / ftp , del cual eliminaremos:
Inicie /etc/rc.d/rc.rpc e intente montar los recursos compartidos manualmente. En el siguiente ejemplo, nestor es el servidor de mi empresa. Reemplace este valor con el nombre de host o la dirección IP de su servidor: | es | escorpius | https://docs.slackware.com/es:howtos:network_services:roaming_profiles?rev=1550521892 | 22ac3fda-b6d6-4dca-bfe3-5c8f6bf03470 |
sys.server_principals (Transact-SQL)
Se aplica a:SQL Server (todas las versiones admitidas) Instancia administrada de Azure SQL Almacenamiento de datos paralelos
Contiene una fila por cada entidad de seguridad a nivel de servidor.
Nombre de la entidad de seguridad. Es exclusivo en el servidor.
Número de Id. de la entidad de seguridad. Es exclusivo en el servidor.
SID (identificador de seguridad) de la entidad de seguridad. Si se trata de una entidad de seguridad de Windows, coincide con el SID de Windows.
Tipo de entidad de seguridad:
S = Inicio de sesión de SQL
U = Inicio de sesión de Windows
C = Inicio de sesión asignado a un certificado
E = Inicio de sesión externo desde Azure Active Directory
X = grupo externo de Azure Active Directory grupo o aplicaciones
K = Inicio de sesión asignado a una clave asimétrica
Descripción de los tipos de entidad de seguridad:
ASYMMETRIC_KEY_MAPPED_LOGIN
1 = Inicio de sesión deshabilitado
Hora en que se creó la entidad de seguridad.
Hora en que se modificó por última vez la definición de la entidad de seguridad.
Base de datos predeterminada para esta entidad de seguridad.
Lenguaje predeterminado para esta entidad de seguridad.
Id. de una credencial asociada a esta entidad de seguridad. Si no se asocia ninguna credencial a esta entidad de seguridad, el valor de credential_id será NULL.
Principal_id del propietario de un rol de servidor. Es NULL si la entidad de seguridad no es un rol fijo de servidor.
Devuelve 1 si la entidad de seguridad es una de las funciones de servidor integradas con permisos fijos. Para obtener más información, vea Roles de nivel de servidor.
Cualquier inicio de sesión puede ver su propio nombre de inicio de sesión, los inicios de sesión del sistema y los roles fijos de servidor. Para ver otros inicios de sesión, se requiere ALTER ANY LOGIN o un permiso en el inicio de sesión. Para ver los roles de servidor definidos por el usuario, se requiere ALTER ANY SERVER ROLE o la pertenencia al rol.
La visibilidad de los metadatos en las vistas de catálogo se limita a los elementos protegibles y que son propiedad de un usuario o sobre los que el usuario tiene algún permiso. Para obtener más información, consulte Metadata Visibility Configuration.
La consulta siguiente enumera los permisos que se otorgan o deniegan específicamente a las entidades de seguridad de servidor.
Los permisos de los roles fijos de servidor (que no son públicos) no aparecen en sys.server_permissions. Por tanto, es posible que las entidades de seguridad de servidor tengan permisos adicionales que no aparezcan aquí. | es | escorpius | https://docs.microsoft.com/es-es/sql/relational-databases/system-catalog-views/sys-server-principals-transact-sql?view=sql-server-ver15&viewFallbackFrom=azure-sqldw-latest | cf3526cb-1b8e-45f7-95b7-9b17c75e86f8 |
Establecer permisos de acceso en carpetas compartidas para Horizon Persona Management
Horizon Persona Management y los perfiles de itinerancia de Windows requieren un nivel mínimo específico de permisos en el repositorio de perfiles de usuario. Horizon Persona Management también requiere que el grupo de seguridad de los usuarios que colocan datos en las carpetas compartidas tenga atributos de lectura en la carpeta compartida.
Establezca los permisos de acceso requeridos en el repositorio de perfiles de usuario y en el recurso compartido de carpeta redireccionado.
Tabla 1. Permisos mínimos de NTFS requeridos para el repositorio de perfiles de usuario y para el recurso compartido de carpeta redireccionado
Permisos mínimos requeridos
Control total, Subcarpetas y Solo archivos
Ninguna. En su lugar, habilite la opción de directiva de grupo de Windows Agregar el grupo de seguridad de administradores a los perfiles de usuarios móviles. En el Editor de objetos de directiva de grupo, esta opción directiva se encuentra en Configuración del equipo\Plantillas administrativas\Sistema\Perfiles de usuario.
Grupo de seguridad de usuarios que necesitan colocar datos en el recurso compartido
Listar carpeta / Leer datos, Crear carpetas / Anexar datos, Atributos de lectura - Solo esta carpeta
Control total, Esta carpeta, Subcarpetas y Archivos
Tabla 2. Permisos de nivel de recurso compartido (SMB) requeridos para el repositorio de perfiles de usuario y para el recurso compartido de carpeta redireccionada | es | escorpius | https://docs.vmware.com/es/VMware-Horizon-7/7.2/com.vmware.horizon.virtual.desktops.doc/GUID-8DA2B3DC-028F-4A0A-9AB0-DCABE72B802C.html | 73bf7c4e-e887-47bb-a128-bdba39bd3f96 |
Definir la configuración de comprobación de estado del servidor virtual
Si selecciona la opción Personalizar en la pestaña General, puede especificar si (o cómo) el equilibrador de carga de NSX va realizar comprobaciones de estado en los miembros del grupo en el servidor virtual.
La configuración predeterminada del protocolo y el puerto de comprobación de estado coincide con la configuración del protocolo y el puerto en la pestaña General.
Para obtener información relacionada, consulte el tema sobre cómo crear un supervisor de servicios en la documentación del producto de NSX, en https://www.vmware.com/support/pubs/nsx_pubs.html. Cabe decir que la documentación de NSX hace referencia al miembro del servidor virtual como un miembro del grupo.
(Opcional) Seleccione un protocolo de comprobación de estado del menú desplegable Protocolo de comprobación de estado para especificar la manera en la que se accede al miembro del grupo cuando el equilibrador de carga escucha para averiguar el estado del miembro del grupo.
Las opciones de protocolo son HTTP, HTTPS, TCP, ICMP, UDP y Ninguno.
También puede aceptar el protocolo predeterminado como se indica en la pestaña General.
(Opcional) Introduzca un valor en el cuadro de Puerto de comprobación de estado para especificar el puerto del equilibrador de carga en el que se escucha para supervisar el estado del miembro de servidor virtual o del miembro del grupo.
Cabe decir que la documentación de NSX hace referencia al miembro del servidor virtual como un miembro del grupo.
Los protocolos HTTP, HTTPS y TCP pueden compartir un puerto con UDP. Por ejemplo, si el servicio 1 utiliza TCP, HTTP o HTTPS en el puerto 80, el servicio 2 puede utilizar UDP en el puerto 80. Si el servicio 1 utiliza UDP en el puerto 80, el servicio 2 no puede utilizar UDP en el puerto 80.
Introduzca el valor de Intervalo en segundos en el que se debe hacer ping en el servidor.
Introduzca el valor máximo de Tiempo de espera en segundos en el que se debe recibir una respuesta del servidor.
Introduzca un valor de Número máximo de reintentos para hacer ping en el servidor antes de declararlo inactivo.
Especifique otras configuraciones de comprobación de estado según el Protocolo de comprobación de estado seleccionado.
Especifique el Método que se va a usar para detectar el estado del servidor. Las opciones son GET, OPTIONS y POST.
Introduzca la URL que se va a usar en la solicitud para detectar el estado del servidor. Se trata de la dirección URL que se utiliza en las opciones de los métodos GET y POST ("/" de forma predeterminada).
En el cuadro de texto Enviar, introduzca la cadena que se va a enviar al servidor después de que se establezca una conexión.
En el cuadro de texto Recibir, introduzca la cadena que se espera recibir del servidor.
El servidor se considerará activo únicamente si la cadena recibida coincide con esta definición.
La cadena puede ser un encabezado o formar parte del cuerpo de la respuesta. | es | escorpius | https://docs.vmware.com/es/vRealize-Automation/7.3/com.vmware.vra.prepare.use.doc/GUID-80E1E4F6-D352-4F9C-84DD-ABB078A9E584.html | 0efbb0d6-9326-4f4d-8c3c-adceb97f15ad |
primer paso de un proyecto o del punto de partida de alguna acción. Un vendedor
para ser eficaz debe tomar la iniciativa de su trabajo, debe decidir sobre las tareas
que le competen y asumir la responsabilidad que se derive de ello, para bien y para
mal. Debe tomarse la molestia de pensar y analizar qué va hacer primero y qué va
hacer después razonando siempre los motivos. Debe pasar de esperar a actuar
(surgimiento de la iniciativa de comercio, 2005)
El código de comercio de Honduras regula la iniciativa de comercio de forma
implícita en sus artículos 2, 6,9
En el artículo dos referido a quienes se consideran comerciantes
1. Las personas naturales titulares de una empresa mercantil.
2. Las sociedades constituidas en forma mercantil. Se presumirá legalmente que se
realizan profesionalmente actos de comercio, o que la sociedad quedó constituida en
forma mercantil, cuando de uno o de otro hecho se realice una publicidad suficiente
para lleva el convencimiento al ánimo de un comerciante prudente, y cuando se abra un establecimiento al público. Los extranjeros y las sociedades constituidas con
arreglo a leyes extranjeras podrán ejercer el comercio en Honduras con sujeción a
las disposiciones de este Código, sin perjuicio de las limitaciones que legalmente se
establezcan. Se considerarán como comerciantes, de acuerdo con lo preceptuado en
El articulo 6 referido a quienes tienen capacidad para realizar actos de comercio
1. Las personas que tengan capacidad de ejercicio, según el Código Civil
2. Los menores de edad, mayores de dieciocho años, que hayan sido emancipados o
3. Los mayores de dieciocho años, no emancipados, que hayan sido autorizados por
quienes tengan sobre ellos la patria potestad o tutela. La autorización podrá
otorgarse sin sujeción a procedimiento judicial alguno y no será revocable; pero ha
de constatar siempre en escritura pública e inscribirse en el Registro Público de
El artículo 9 refiriéndose a quienes no pueden ser comerciantes
Aunque tengan la capacidad necesaria para ello, no podrán ser comerciantes, ni
tener cargo en sociedades mercantiles:
1. Los privados de este derecho por sentencia judicial.
2. Los declarados en quiebra, mientras no sean rehabilitados
3. Los que lo tengan prohibido por alguna disposición legal.
• Industria : La industria es la actividad que tiene como finalidad transformar los
materiales en productos elaborados o semielaborados utilizando una fuente de
energía. Además de materiales, para su desarrollo, la industria necesita maquinaria
y recursos humanos organizados habitualmente en empresas por su especialización
laboral. Existen diferentes clases de industrias en virtud del propósito ético
fundacional de su actividad (por ejemplo ecológicas: fundamentos ecologistas) y
tipos que la demarcan en ámbitos sectoriales según sean los productos que fabrican.
Por ejemplo, la industria alimentaria se dedica a la elaboración de productos
destinados a la alimentación, como, el queso, etc.
La industria se encuentra protegida y garantizada en la ley de propiedad industrial
que en su artículo 2 se refiere que la Ley tiene por objeto:
1. Establecer las bases para que en las actividades industriales y comerciales del
país, exista un sistema permanente de perfeccionamiento de sus procesos y
2. Promover y fomentar la inventiva de aplicación industrial, las mejores técnicas y
la difusión de conocimientos tecnológicos dentro de los sectores productivos;
3. Propiciar e impulsar el mejoramiento de la calidad de los bienes y servicios en la industria y en el comercio, conforme a los intereses de los consumidores;
4. Favorecer la creatividad para el diseño y la presentación de productos nuevos y
5. Proteger la propiedad industrial mediante la regulación de patentes de invención;
de registros de modelos de utilidad, diseños industriales, marcas y avisos
comerciales, de denominaciones de origen y de secretos industriales; y,
6. Prevenir los actos que atenten contra la Propiedad Industrial o que constituyan
competencia desleal relacionada con la misma; y, establecer las sanciones
• Contratación de empresa: esta garantía se encuentra más enfocada en el sector
público de nuestro país, en el momento que el estado suscribe contratos con
empresas para suplir las necesidades de la sociedad hondureña mediante sus
dependencias sean secretarias o instituciones centralizadas, descentralizadas, y los
demás organismos públicos, basado en el artículo 360 de la constitución de la
republica de Honduras quien establece que se debe realizar este proceso de
contratación mediante una licitación, concurso, subasta procedimientos establecidos
en la ley de contratación del estado en los artículos:
ARTÍCULO 1.- Ámbito de aplicación. Los contratos de obra pública, suministro de
bienes o servicios y de consultoría que celebren los órganos de la Administración
Pública Centralizada y Descentralizada, se regirán por la presente Ley y sus normas
ARTÍCULO 11-Órganos competentes. Son competentes para celebrar los contratos
1) En la Administración Central:
a) Los Secretarios de Estado en su respectivo Ramo;
b) Los titulares de órganos desconcentrados de acuerdo con las normas de su
creación o, en su defecto, hasta el límite que le fuere delegado por acto
administrativo dictado por el órgano al cual están adscritos. Lo anterior se entiende
sin perjuicio de las disposiciones contenidas en leyes especiales; y,
c) Los Gerentes Administrativos de las Secretarías de Estado en los casos y hasta los
límites que le sean delegados por el Secretario de Estado correspondiente.
2) En la Administración Descentralizada:
a) Los Presidentes, Directores, Secretarios Ejecutivos o Gerentes de las instituciones
descentralizadas y los titulares de órganos con competencia regional previstos en sus
estructuras administrativas, hasta el límite que, en ese último caso, determinen los
correspondientes órganos de dirección superior; y,
b) El Alcalde Municipal respectivo. Cuando las leyes exijan autorización para
celebrar un contrato, deberá llenarse este requisito por el órgano de dirección
superior de la institución descentralizada o de la municipalidad de que se trate.
Requerirán aprobación por Acuerdo de la Junta o Consejo Directivo de la respectiva
institución descentralizada o de la Corporación Municipal, los contratos que
suscriban los funcionarios a que se refiere el numeral 2) de este Artículo, en los
casos que disponga el Reglamento; el acuerdo de aprobación será requisito
necesario para la validez de estos contratos.
ARTÍCULO 38.-Procedimiento de Contratación. Las contrataciones que realicen los
organismos a que se refiere al Artículo 1 de la presente Ley, podrán llevarse a cabo
por cualquiera de las modalidades siguientes:
En las disposiciones Generales del Presupuesto General de Ingresos y Egresos de la
República, se determinarán los montos exigibles para aplicar las modalidades de
contratación anteriormente mencionadas, de acuerdo con los estudios efectuados por
La aplicación de las libertades de consumo, inversión, iniciativa, comercio, industria, contratación de empresas y otras que emanan de los principios que predica la constitución tienen las siguientes limitantes y condiciones:
• No podrá se contrario al interés social
• No podrá ser lesivo a la moral
• No podrá se lesivo a la salud
• No podrá ser lesivo a la seguridad publica
A partir de las anteriores condiciones que establece nuestra constitución debemos encausar dichas actividades a desarrollar el interés de nuestra sociedad entendiéndose como interés social el desarrollo de nuestra comunidad y conglomerado nacional.
Toda actividad debe llevar consigo el progreso y desarrollo económico y la dignificación de nuestra sociedad, así mismo deben ser licitas y de beneficio. Ninguna actividad lesiva a la moral debe ser realizada por cuanto va en contra de nuestra constitución según el artículo 331 párrafo último, considerando como lesivo a la moral, la degradación del ser humano y la perdida de los valores morales y la formación de una mentalidad y la falta de conciencia en cuanto a nuestros deberes y obligaciones, así como a la formación de un mentalidad destructora.
Las libertades que nos concede la constitución significan que nuestra actividad no debe lesionar la salud de nuestra sociedad ya sea física, psíquica o moral.
La seguridad pública es una garantía que nos brinda la constitución por lo que la actividad que desarrollemos no debe poner en peligro la integridad física de los hondureños.
De lo anterior podemos decir que nuestro actuar en una actividad económica debe estar
enmarcada en desarrollar los valores morales como la honestidad la responsabilidad y el amor al trabajo como fuente de dignidad humana y progreso, también nuestra actividad
debe proteger la salud de nuestra nación para que nos desarrollemos plenamente y
tengamos una sociedad sana y no enfermiza y vivir en armonía en un ambiente de
"El ejercicio de las actividades económicas corresponde primordialmente a los particulares. Sin embargo, el Estado, por razones de orden público e interés social,
podrá reservarse el ejercicio de determinadas industrias básicas, explotaciones y
servicios de interés público y dictar medidas y leyes económicas, fiscales y de seguridad
pública, para encauzar, estimular, supervisar, orientar y suplir la iniciativa privada, con
fundamento en una política económica, racional y planificada." (Constitución de la
Para poder desarrollar éste artículo es necesario tener la claridad suficiente de ciertos
Actividad Económica: Toda acción humana dirigida a la creación de valor, en la forma
de bienes y servicios, que se aplicarán a la satisfacción de necesidades. (Rodriguez,
Orden Público: El orden público es la situación de normal funcionamiento de las
instituciones públicas y privadas, en las que las autoridades ejercen sus atribuciones
propias y las personas ejercen pacíficamente sus derechos y libertades. (Real Academia
Española y Asociación de Academias de la Lengua Española, 2014)
Desde el punto de vista del Derecho civil, el orden público es el «conjunto de principios
jurídicos, políticos, morales y económicos obligatorios para conservar el orden social
del pueblo en una época determinada». (Rodríguez-Cano, 2011).
Utilizando el método inductivo, es decir, partiendo de lo general a lo particular, en este
caso de la Constitución de la Republica a las leyes secundarias podemos identificar que
de acuerdo al Código de Comercio se consideran comerciantes:
I.- Las personas naturales titulares de una empresa mercantil.
II.- Las sociedades constituidas en forma mercantil. Se presumirá legalmente que se
para lleva el convencimiento al ánimo de un comerciante prudente, y cuando se abra un
establecimiento al público.
Los extranjeros y las sociedades constituidas con arreglo a leyes extranjeras podrán
ejercer el comercio en Honduras con sujeción a las disposiciones de este Código, sin
perjuicio de las limitaciones que legalmente se establezcan. Se considerarán como
comerciantes, de acuerdo con lo preceptuado en este Código. (Código de Comercio,
Tal como lo menciona la Constitución "El ejercicio de las actividades económicas
corresponde primordialmente a los particulares", se puede reflejar en el Código de
Comercio tal declaración, los particulares serían en este caso las personas naturales y las
sociedades. Sin embargo para toda regla existe una excepción y esta excepción es que el
Estado por razones de orden público e interés social, podrá reservarse el ejercicio de
determinadas industrias básicas, explotaciones y servicios de interés público.
Entre estas atribuciones exclusivas del Estado encontramos la otorgada a través del
Banco de Estado, es decir, el Banco Central de Honduras (BCH). Creado desde 1950
dedicado al servicio público y cuyo objeto es velar por el mantenimiento del valor
interno y externo de la moneda nacional y propiciar el normal funcionamiento del
sistema de pagos. Con tal fin, formulará, desarrollará y ejecutará la política monetaria,
crediticia y cambiaria del país. Entre sus funciones encontramos que el Banco Central
es el único emisor de monedas y billetes de curso legal en el territorio del país. Los
billetes y monedas emitidos por el Banco Central tendrán fuerza legal y poder
liberatorio ilimitado en el territorio de la Republica. Esta función evidentemente está
dirigida al mantenimiento del orden público del país ya que preserva la estabilidad
económica y financiera. Incurriendo en delito en caso de que personas o entidades hagan circular objetos o documentos con el fin de que sirvan como moneda
convencional. (Ley del Banco Central, Artículo 26).
Otra entidad que forma parte de la administración del Estado es La Comisión de Bancos
y Seguros, entidad desconcentrada de la Presidencia, adscrita al Banco Central cuya
funciones generales son la supervisión, vigilancia y control de las instituciones
bancarias públicas y privadas, aseguradoras, reaseguradoras, sociedades financieras,
asociaciones de ahorro y préstamo, almacenes generales de depósito, bolsas de valores,
puestos o casas de bolsa, casas de cambio, fondos de pensiones e institutos de previsión,
administradoras públicas y privadas de pensiones y jubilaciones. (Ley de Comisión
Nacional de Bancos y Seguros, Artículo 6).
En este caso, el Estado a traves del Congreso Nacional ha emitido la Ley de Comisión
de Bancos y Seguros con el fin de supervisar instituciones publicas y privadas dirigidas
al bienestar de la población como de la economía nacional.
La Ley del Sistema Financiero tiene estricta relación con el artículo 332, al establecerse
en ella que Honduras está comprometida a adoptar principios para la supervisión para
lo cual es necesario fortalecer las capacidades de la institución supervisora,
introducir la supervisión consolidada de los grupos financieros y emitir reglas para
el gobierno corporativo de las instituciones que realizan intermediación financiera.
La Ley del Sistema Financiero define a la intermediación financiera como:
"una actividad de interés Público y se define como tal, la realización
habitual y sistemática de operaciones de financiamiento a terceros con recursos
captados del público en forma de depósitos préstamos u otras obligaciones,
independientemente de la forma jurídica, documentación o registro contable que
adopten dichas operaciones."
En este sentido, el Estado tiene una intervención directa en la supervisión del sistema
financiero, a través de la Comisión Nacional de Bancos y Seguros. Las instituciones del
sistema financiero autorizadas para realiza intermediación financiera son:
1) Los bancos públicos o bancos privados;
2) Las asociaciones de ahorro y préstamo;
3) Las sociedades financieras; y
4) Cualesquiera otras que se dediquen en forma habitual y sistemática a las actividades
indicadas en esta Ley, previa autorización de la Comisión Nacional de Bancos y
Por tanto, se necesita autorización del Estado para ejercer la intermediación financiera.
Por otro lado, el Estado a través de la Comisión Nacional de Banco y Seguros, está
encargado de autorizar el establecimiento de las instituciones del sistema financiero. Se
deberá presentar ante este, una solicitud que contenga el nombre, nacionalidad,
domicilio de cada uno de los organizadores y los demás documentos necesarios para la
autorización del establecimiento de esta. Para otorgar la autorización, la Comisión
requerirá de un dictamen favorable que emita el Banco Central, basado en las
condiciones macroeconómicas para el establecimiento de nuevas instituciones.
Entre otras funciones, el Estado a través de la Comisión Nacional de Bancos y Seguros
• Autorizar a instituciones del sistema financiero nacional a que establezcan oficinas de representación en el extranjero.
• Denegar la apertura de sucursales o agencias a bancos extranjeros cuando en el país de origen de los mismos no exista reciprocidad.
• Determinar el origen primario del capital que sirva para el pago de las acciones de las sociedades, a través de investigaciones y verificaciones que
podrán realizar en cualquier momento.
• Autorizar la transferencia de acciones con derecho a voto de las instituciones del sistema financiero.
• Aprobar, previa opinión del Banco Central, la fusión y conversión de las instituciones del sistema financiero.
• Declarar la inhabilidad de los Consejeros o Directores, gerente general o su equivalente de las instituciones del sistema financiero, si constata que una
o más de las personas nombradas no reúnen los requisitos establecidos la
Ley del Sistema Financiero.
• Fijar el capital mínimo requerido a las instituciones del sistema financiero, mediante resolución general y previo dictamen del Banco Central.
Otra entidad que se dedica exclusivamente a la administracion fiscal nacional es El
sistema tributario, que tiene una estricta relación con el ejercicio de determinadas
actividades económicas exclusivas del Estado que establece el artículo 332 de la
Constitución de la Republica, ya que el sistema tributario es el único ente exclusivo del
Estado que a través del Congreso Nacional y leyes tributarias se dedican a la aplicación,
percepción y fiscalización del pago a tributos e impuestos a nivel nacional; así como
uno de sus primordiales objetivos es hacer efectivo el eficaz pago de tributos e
impuesto establecidos como cualquier clase de beneficio fiscal del Estado. Y que dicho
ente es el exclusivo creador de los aliaminetos utilizados para la administración, creación, modificación o suprimir tributos o contribuciones hacia el Estado.
1. El Estado de Honduras reconoce y garantiza a través de la Constitución las
libertades de consumo, ahorro, inversión, ocupación, iniciativa de comercio, industria, contratación de empresas y todos los principios que en materia
económica sean de beneficio para la producción y estabilidad económica del
2. El Estado promueve el desarrollo económico y social a través planificaciones
estratégicas a corto, mediano y largo plazo.
3. El Sistema económico regula el estratégico manejo financiero, en el marco de la
coexistencia armónica de los factores de producción que hacen posible la
dignificación del trabajo como fuente principal de la riqueza y como medio de la
4. El ejercicio de las actividades económicas corresponde primordialmente a los
particulares, sin embargo El Estado no será ajeno de su intervención por razones
de interés público y social para generar una política económica racional y
planificada sin lesionar los derechos y libertades reconocidos por la Constitución
1. La relación entre el sistema financiero y la facultad que tiene el Estado dictar medidas y leyes económicas, recae primordialmente en las atribuciones que
tiene la Comisión Nacional de Bancos y Seguros en cuanto a la supervisión y
aprobación de diferentes actividades ejercidas en todo el sistema financiero.
2. Los particulares y las entidades estales trabajan en conjunto para generar un crecimiento economico. El Estado encargado estimular, supervisar, orientar y
suplir la iniciativa privada y ésta, cumpliendo con las exigencias impuestas por
parte del Estado a traves de la Comisión Nacional de Bancos y Seguros y la | es | escorpius | https://www.docsity.com/es/administrativo-especial/2079033/ | 02814443-acc0-4232-ae40-56cb202af4d1 |
Los objetos no son visibles en el menú
Esta entrada sirve para solucionar problemas, si ha instalado el módulo Anveo EDI Connect y no aparece en el menú.
El módulo debería aparecer debajo de la ubicación:
Departments / Administration / Application Setup / Anveo EDI
Por favor, abra un entorno de desarrollo y asegúrese de que puede ver el Anveo EDI Connect menu suite como uno de los Add-on menu suites. Si no es así, consulte el capítulo de instalación del manual e instale el menu suite.
Si el menu suite está instalado, por favor recompile todos los menu suites (seleccione todos y presione F11). Reinicie el mandante y compruebe si puede ver las entradas de menú.
Si todavía no están visibles, vaya a la página EDI Setup (Página número 5327301) y haga clic en «Run». Si la página se abre, la instalación fue correcta y hay un problema con los menu suites. Si obtiene un error de permiso, su licencia NAV no contiene el módulo EDI Connect.
Póngase en contacto con su socio NAV o añada el módulo EDI Connect, si puede modificar su licencia. El módulo debería aparecer como «conion media GmbH» – Anveo EDI Connect».
Si sigue teniendo problemas, póngase en contacto con nuestro equipo de soporte. | es | escorpius | https://docs.anveogroup.com/es/kb/los-objetos-no-son-visibles-en-el-menu/ | c7a90f65-992b-44a3-8d54-9ccdaee56719 |
Dirección y Distancia de Un Objeto a Otro
Si un punto en el espacio es restado de otro entonces el resultado es un vector que "apunta" de un objeto al otro.
// Obtiene un vector que apunta desde la posición del jugador a la del objetivo. var heading = target.position - player.position;
Además de apuntar en la dirección del objeto de destino, la magnitud de este vector es igual a la distancia entre las dos posiciones. Es común necesitar un vector normalizado dando la dirección al objeto destino y también la distancia al objeto destino (digamos para direccionar un proyectil). La distancia entre los objetos es igual a la magnitud del vector en cabeza y este vector puede ser normalizado dividiéndolo por su magnitud:-
Este acercamiento es preferible para utilizar ambas propiedades de magnitud y normales separadamente, ya que ambas son bastante "hambrientas" en CPU (ambas involucran calcular una raíz cuadrada).
Si usted solo necesita utilizar la distancia para comparación (para una revisión aproximada, digamos) entonces usted puede evitar los cálculos de magnitud todo juntos. La propiedad sqrMagnitud da el cuadrado del valor de la magnitud, y está calculado como la magnitud pero sin la operación que toma tiempo de la raíz cuadrada. En vez de comparar la magnitud contra una distancia conocida, usted puede compara la magnitud cuadrada contra la distancia cuadrada:-
Esto es más eficiente que utilizar magnitud verdadera en la comparación.
Algunas veces, la superficie yendo hacia un objetivo es requerida. Por ejemplo, imagine un jugador parándose en la superficie quién necesita acercarse a un objeto flotando en el aire. Si usted resta la posición del jugador desde la del objeto, entonces el vector resultante va a apuntar hacia arriba del objeto. Esto no es adecuado para orientar el transform del jugador ya que él va a también apuntar hacia arriba; lo que realmente se necesita es un vector desde la posición del jugador en el suelo directamente debajo del objeto. Esto es fácilmente obtenido tomando el resultado de la resta y ajustando la coordenada Y a cero:- | es | escorpius | https://docs.unity3d.com/es/2018.4/Manual/DirectionDistanceFromOneObjectToAnother.html | 6613dd5b-c92f-40b3-91eb-d09f8e34d5e3 |
HABEAS DATA - LEY DE PROTECCIÓN DE DATOS PERSONALES En cumplimiento de la ley de Habeas Data, le informamos que los datos personales que Usted Autoriza suministrarnos, registrados en este formato, forman parte una base de datos contactos y son recolectados para el debido desarrollo y cumplimiento de las funciones legales de la Entidad, como brindarle y mantenerle informado sobre nuestros productos y servicios, y demás fines de uso administrativo y comercial. Asimismo, le informamos que como titular de los datos personales que autoriza suministrarnos, Usted puede ejercer en cualquier momento sus derechos a conocer, actualizar y rectificar sus datos personales, y ser informado sobre el tratamiento que se le ha dado a los mismos, al igual que presentar peticiones y solicitar la revocación y/o supresión de los datos en los casos que sea procedente. Para mayor información sobre la política de tratamiento de sus datos personales, y el ejercicio de sus derechos como titular de los datos personales, puede acudir directamente a la Cámara de Comercio de Manizales por Caldas - Área Jurídica o contactarnos a través del correo pqr@ccm.org.co. Autorizo | es | escorpius | https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZAeb8zD9SWwYUNFUbTrce2Hc9p6yxmVcVTApkmN39a3anFw/viewform?usp=send_form | 3fb4f81a-0a68-4acb-8949-ae7bfcad1cd7 |
Las Unidades Tecnológicas de Santander está implementado la siguiente encuesta con el fin de medir el nivel de Satisfacción y la Calidad de los servicios que se ofrecen a la comunidad académica de la institución.
Solicitamos amablemente su total objetividad al responder este formulario.
1. ¿La Oficina de Bienestar Institucional brinda información oportuna acerca de las auxiliaturas estudiantiles que ofrece las UTS? *
2. ¿Considera que son adecuados los canales de comunicación utilizados por las UTS para difundir información institucional para los estudiantes? *
3. ¿Los laboratorios y equipos cumplen con las necesidades actuales para los procesos educativos y de investigación? *
4. ¿La Dirección de Investigaciones y Extensión informa a los estudiantes como hacer parte de los semilleros de investigación en las Unidades Tecnológicas de Santander? *
5. ¿Los espacios físicos en aulas, baños, pasillos y cafeterías son lugares confortables, aseados y con iluminación adecuada? *
6. ¿La Oficina de Relaciones Interinstitucionales e Internacionales, informa a la comunidad estudiantil (estudiantes, docentes, administrativos) sobre los diferentes convenios de movilidad académica y/o práctica empresarial a nivel nacional e internacional, en los cuales pueden participar? *
7. ¿Se han socializado los diferentes convenios para la realización de prácticas sociales a través de la Oficina de Proyección Social? *
8. ¿Son eficientes los medios que utiliza la Oficina de Extensión para comunicar información de interés para los graduados, acerca de los programas de educación continua (diplomados, cursos de extensión, cursos de actualización)? *
9. ¿Conoce los trámites y servicios publicados en la página Web de la institución, en el link de transparencia (certificados de notas, matrículas a cursos de idiomas, cancelación de matrícula académica, contenido del programa académico, etc.)? *
10. ¿Se encuentra satisfecho con la atención brindada en la Oficina de Admisiones, Registro y Control Académico?
11. ¿Los equipos tecnológicos cumplen con las necesidades actuales de los procesos educativos? *
12. ¿Considera que la plataforma de Academusoft para la consulta de asignaturas, calificaciones, horarios, inclusiones y cancelaciones es ágil, efectiva y de fácil acceso? *
13. ¿Conoce los servicios de salud y recibe información acerca de campañas de Promoción y Prevención que brinda la institución? *
14. ¿Considera que el servicio odontológico que ofrece la institución a los estudiantes es eficaz y oportuno? *
15. ¿Conoce los cursos MOOC (Cursos en línea, masivos y abiertos) que ofrece las Unidades Tecnológicas de Santander por medio de la página institucional? *
16. ¿Considera que el servicio de tutorías abiertas que brinda las UTS ayuda al mejoramiento del rendimiento académico?
17. ¿La atención que brinda el personal administrativo las diferentes oficinas es la adecuada y oportuna para solucionar inquietudes? *
18. ¿Está de acuerdo usted con que la institución cuenta con internet de libre acceso para la comunidad estudiantil? *
19. ¿Considera que son adecuados los espacios que ofrece la institución para las diferentes actividades deportivas y culturales? *
20. ¿Ha estado disponible el material bibliográfico de su interés cuando lo ha solicitado en la biblioteca? * | es | escorpius | https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScWhTBjNoqSnBvzC_2j1ZzQTv-EmeheWl9VXKm3Nfdg3scfIQ/viewform?usp=send_form | 517ded6a-639b-4ae5-89ec-dbe29c2498cb |
Si has configurado que los archivos y los directorios se ignoren en Subversion, GitHub Enterprise los rastrearemos de manera interna. Los archivos ignorados por los clientes de Subversion son completamente distintos a las entradas en un archivo .gitignore. | es | escorpius | https://docs.github.com/es/enterprise/2.17/user/github/importing-your-projects-to-github/subversion-properties-supported-by-github | f995ea8d-479f-4e25-9c4d-83058b64bb63 |
MongoDB 2.2 y la versión 1.3.0 del controlador añaden el soporte para » preferencias de lectura, que permiten controlar cuántas consultas son dirigidas a instancias de mongod en un entorno de conjunto de réplica. Las preferencias de lectura podrían especificarse en función a cada conexión, cada base de datos, o cada colección. Las preferencias definidas en un nivel más alto serán heredadas de forma predeterminada (p.ej. MongoCollection heredará las preferencias de lectura definidas en la instancia de MongoDB conrrespondiente).
Las preferencias de lectura son especificadas con una combinación de modos y conjuntos de etiquetas. Los modos determinan cómo se priorizan instancias, mientras que los » conjuntos de etiquetas especifican criterios para elegir instancias de mongod. Las instancias de mongod solamente son elegibles si el timepo de ping está dentro de 15ms desde la instancia de mongod más cercana.
Modos de preferencias de lectura
Todos los modos de preferencias de lectura excepto MongoClient::RP_PRIMARY podrían devolver datos antiguos, puesto que los secundarios replican operaciones del primario con alguna demora. Asegúrese de que su aplicación puede admitir datos antiguos si elige usar un modo distinto de MongoClient::RP_PRIMARY.
Todas las opearciones de lectura utilizarn únicamente el primario del conjunto de réplica actual. Esto es lo predeterminado. Si el primario no está disponible, las operaciones de lectura producirán una excepción.
Este modo es incompatible con el uso de conjuntos de etiquetas. Especificar un conjunto de etiquetas con MongoClient::RP_PRIMARY resultará en una excepción.
MongoClient::RP_PRIMARY_PREFERRED
En muchas situaciones, las operaciones leen desde el miembro primario del conjunto. Sin embargo, si el primario no está disponible, como durante situaciones de tolerancia a fallos, las operacoines leen desde miembros secundarios.
Cuando la preferencias de lectura incluye un conjunto de etiquetas, el cliente lee primero desde el primario, si está disponible, y luego desde los secundarios que coinciden con las etiquetas especificadas. Si ningún segundario coincide con alguna etiqueta, la operación de lectura producirá una excepción.
La versión 2.2 de mongos añade soporte completo para preferencias de lectura. Al conectar a instancias más antiguas de mongos, MongoClient::RP_PRIMARY_PREFERRED enviará las consultas a los secundarios.
La mayoría de los conjuntos tienen al menos un secundario, pero hay situaciones donde podría no haber ningún secundario disponible. Por ejemplo, un conjunto con un primario, un secundario, y un árbitro podría no tener ningún secundario si un miembro está en estado de recuperación o indisponible.
Cuando la preferencia de lectura incluye un conjunto de etiquetas, el cliente intenta encontrar miembros secundarios que coincidan con el conjunto de etiquetas especificado y dirigir las lecturas a un secundario aleatorio de entre el grupo más cercano. Si ningún secundario ha coincidido con las etiquetas, la operación de lectura producirá una excepción.
MongoClient::RP_SECONDARY_PREFERRED
En muchas situaciones, las operaciones leen desde miembros secundarios, pero en situaciones donde el conjunto consiste el un único primario sin ningún otro miembro, la operación de lectura usará el primario del conjunto.
Cuando la preferencia de lectura incluye un conjunto de etiquetas, el cliente intenta encontrar un miembro secundario que coincida con el conjunto de etiquetas especificado y dirigir las lecturas a un secundario aleatorio de entre el grupo más cercano. Si ningún secundario ha coincidido con las etiquetas, la operación de lectura producirá una excepción.
El controlador lee desde un miembro aleatorio del conjunto que posea un timepo de ping que sea menos de 15ms más lento que el miembro con el tiempo de ping más lento. Las lecturas en el modo MongoClient::RP_NEAREST no consideran el tipo de miembro y podría leerse tanto desde primarios como de secundarios.
Establezca este modo para minimizar el efecto de latencia de red en operaciones de lectura sin tener preferencia para datos actuales o antiguos.
Si se especifica un conjunto de etiquetas, el cliente intenta encontrar un miembro que coincida con el conjunto de etiquetas especificado y dirigir las lecturas a un nodo aleatorio de entre el grupo más cercano.
Todas las operaciones leen desde el miembro más cercano del conjunto de réplica que coincida con el modo de preferencia de lectura especificado. El modo MongoClient::RP_NEAREST prefiere lecturas de baja latencia sobre un estado de miembro primario o secundario.
Los » conjuntos de etiquetas permiten especificar criterios para que una aplicación pueda dirigir operaciones de lectura hacia miembros específicos, basándose en parámetros personalizados. Los conjuntos de etiquetas aseguran que las operaciones de lectura apunten a miembros de un centro de datos en particular o a instancias de mongod diseñadas para una clase de operaciones en concreto, tales como de información o análisis.
Se pueden especificar conjuntos de etiquetas con los siguientes modos de preferencia de lectura:
No se pueden especificar conjuntos de etiquetas con el modo de preferencia de lectura MongoClient::RP_PRIMARY. Las etiquetas se aplican solamente al seleccionar un miembro secundario de un conjunto, excepto para el cuándo en el modo más cercano.
Especificar preferencias de lectura
Las preferencias de lectura se pueden especificar en una URI proporcionada a MongoClient::__construct(), el cual utiliza una sintaxis decadena de consulta, o mediante métodos modificadores (setter) en las clases núcleo, que usan una sintaxis de array para los conjuntos de etiquetas.
Cuando se especifican los modos de preferencia de lectura en una cadena de consulta, los conjuntos de etiquetas para el valor readPreferenceTags deberían ser una secuencia delimitada por comas de pares clave/valor delimitados por dos puntos.
Cada conjunto de etiquetas definida en la cadena de consulta utilizará el nombre readPreferenceTags. A diferencia de cómo PHP pudiera tratar cadenas de consulta de URL, los valores sucesivos para readPreferenceTags no se sobrescribirán. El controlador recopilará conjuntos de etiquetas en el orden en que aparecen en la cadena de consulta.
¡Si el controlador no puede encontrar un conjunto de etiquetas coincidente, la lectura fallará! Es su responsabilidad el proporcionar recursos adecuados, tales como un valor de readPreferenceTags vacío para recurrir a "no tag set preference".
Ejemplo #1 Preferencias de lectura de URI de coneción con sintaxis de cadena de consulta
// Preferir el servidor más cercano sin preferencia de etiqueta
$uri = 'mongodb://rs1.example.com,rs2.example.com/';
$uri .= '?readPreference=nearest';
$m = new MongoClient($uri, array('replicaSet' => 'rs'));
// Elegir el servidor más cercano en el centro de datos "east"
$uri .= '&readPreferenceTags=dc:east';
// Preferir el servidor más cercano del centro de datos "east" también usado para información,
// pero recurrir a un servidor en el centro de datos "west"
$uri .= '&readPreferenceTags=dc:east,use:reporting';
$uri .= '&readPreferenceTags=dc:west';
// Preferir el servidor más cercano del centro de datos "east", luego un servidor del
// centro de datos "west", y finalmente recurrir a preferencia sin conjunto de etiquetas
$uri .= '&readPreferenceTags=';
Ejemplo #2 Establecer las preferencias de lectura con sintaxis de array para conjuntos de etiquetas | es | escorpius | http://docs.php.net/manual/es/mongo.readpreferences.php | 1a4dc20c-8489-4f99-a2f3-b9726358e15a |
SWEET SEEDS - Bloody Skunk Auto Red Family 3+1
Bloody Skunk Auto es una variedad autofloreciente resultante del cruce entre variedad Sweet Skunk Auto y una cepa seleccionada de la variedad Red Poison Auto que aporta el carácter rojo a las flores.El resultado es una maravillosa y muy aromática variedad de flor roja, con un fuerte y profundo aroma a Skunk, sumamente dulce y agradable. Su forma es muy semejante al de las clásicas Skunks, con forma de abeto y abundantes ramas laterales, grandes cogollos cubiertos por aromática resina y en la cima un gran cogollo principal muy denso. | es | escorpius | https://docs.quema.cl/producto/auto-bloody-skunk-red-family-x-31/ | 0cc12819-248a-4e9b-a0cb-1f7b7d9c40c2 |
En esta sección encontrarán una serie de actividades complementarias a los trabajos que se desarrollan dentro del aula o durante las prácticas de la Unidad. Se les invita a participar activamente y hacerlo en un espíritu cooperativo, para el mayor enriquecimiento de los aprendizajes grupales.
Tarea previa a la sesión 2:
Leer individualmente los dos textos programados (Bastidas y Briceño) y posteriormente participar en la construcción conjunta de una reflexión en torno al tema de los compromisos éticos de la educación sanitaria y el tipo de competencias que requiere desarrollar el educador sanitario.
Para ello, les dejo aquí el enlace para que ingresen a un documento compartido en Google drive, donde cada uno de ustedes podrá ir sumando ideas al texto común. Suerte en su actividad. | es | escorpius | http://educacionparalasaludpublicahoy.blogspot.mx/p/httpsdocs.html | 15646931-4174-4e04-b90e-e74f90ade6f1 |
Off-Mesh Link (Enlace Off-Mesh)
El componente OffMeshLink le permite a usted incorporar atajos de navegación que no pueden ser representados utilizando una superficie caminable. Por ejemplo, saltar sobre una zanja o una cerca, o abrir una puerta antes de caminar a través de ella, pueden ser descrito como Off-mesh links (Enlaces Off-mesh).
Objeto describiendo la ubicación de inicio del Off-Mesh Link.
Si el valor es positivo, utilice esto cuando calcule el costo del camino en procesando una solicitud de camino (path request). De lo contrario, el costo por defecto es utilizado (el costo del área al cual este game object pertenece). Si el Cost Override es configurado al valor 3.0, mover el off-mesh link va a ser tres veces más costoso que mover la misma distancia en una área NavMesh por defecto. El cost override se vuelve útil cuando usted quiere hacer que el agente por lo general favorezca caminar, pero utilice el off-mesh link cuando la distancia caminable (walk distance) es mucho mayor.
Si es activado, el enlace puede ser atravesado en cualquier dirección. De lo contrario, solo puede ser atravesado desde el Start (inicio) hasta End (fin).
Especifica si este enlace será utilizado por el pathfinder (simplemente será ignorado si esto es configurado a falso).
Cuando sea activado, el Off-Mesh link va a ser re-conectado al NavMesh cuando el punto final (end) se mueva. Si está desactivado, el enlace se quedará en su ubicación inicio incluso si los puntos del final son movidos.
Describe el tipo de área de navegación del enlace. El tipo de área le permite a usted aplicar un costo común de atravesarse a tipos de área similares y prevenir ciertos caracteres de acceder Off-Mesh link basándose en el Area Mask del agente.
Si el agente no atraviesa un Off-Mesh Link asegúrese de que ambos los puntos finales estén conectados correctamente. Un punto final conectado apropiadamente debería mostrar un círculo alrededor de un punto de acceso.
Otra causa común es que el Area Mask del NavMesh Agent no tiene el área del Off-Mesh Link incluida. | es | escorpius | https://docs.unity3d.com/es/2017.4/Manual/class-OffMeshLink.html | 0255fcb9-d0f9-490e-83d1-e1a564d793fc |
Para obtener información sobre un tipo de equipo específico, consulte la documentación del fabricante del equipo.
Determinar el tipo de direcciones IP que se utilizarán y obtener direcciones IP registradas.
Seleccione si está implementando una red puramente IPv4, una red IPv6 o una red que utiliza ambos tipos de direcciones IP. Obtenga direcciones IP exclusivas para comunicarse con redes públicas en Internet. | es | escorpius | https://docs.oracle.com/cd/E26921_01/html/E25871/gljir.html | 0eb79bcc-5728-46b5-aaec-8ab9569c0943 |
El modo inactivo de la aplicación cambia a modo inactivo del sistema de archivos durante la migración en directo (vMotion) a un host anterior
vSphere Replication puede crear una réplica en modo inactivo de la aplicación para máquinas virtuales con sistemas operativos invitados Windows Server 2008 y Windows 8 que se ejecuten en un hostESXi 5.1 o posterior.
El host ESXi 5.1 o posterior se encuentra en un clúster con hosts de versiones anteriores; y usted utiliza vMotion para mover la máquina virtual replicada a un host anterior. vSphere Replication luego crea una réplica en modo inactivo del sistema de archivos.
La combinación de hosts ESXi 5.1 (o posteriores) y hosts anteriores en el clúster crea una réplica en modo inactivo del sistema de archivos durante la migración en directo (vMotion) a un host anterior. El proceso debe crear una réplica en modo inactivo de la aplicación.
Asegúrese de que todos los hosts en el clúster funcionen con ESXi 5.1 o posterior, antes de usar vMotion para mover una máquina virtual Windows Server 2008 y Windows 8 con el modo inactivo de la aplicación. | es | escorpius | https://docs.vmware.com/es/vSphere-Replication/6.1/com.vmware.vsphere.replication-admin.doc/GUID-BC765232-4908-4C9D-9799-6B11A9C471A9.html | 6b4f0dd8-7438-4cc0-a23c-bd8a4b232361 |
Leer para resistir. La niñas y niños de un pueblo mágico que leen cuarenta libros al año
La resistencia civil pacífica, de acuerdo al pensamiento de Gandhi, es la acción individual y colectiva que se resiste a la injusticia y la opresión por medios pacíficos, el contexto que vive nuestro país, es también resistir los diferentes tipos de violencias por esos medios.
Aunque no aparezcan en la paginas principales de los periódicos y grandes medios de comunicación, las resistencias están ahí y Guadalupe Diez de Sollano ha decidido hacerlo por medio de la lectura.
Hace casi catorce años llegó a vivir a Tapalpa, un municipio ubicado en la sierra sur de Jalisco, nombrado pueblo mágico en 2002 y lugar de descanso de muchos habitantes de la zona metropolitana de Guadalajara. Se estableció, tuvo un periodo de adaptación y después se dio cuenta de que ese, su nuevo hogar, la recibió y la arropó amablemente, entonces estuvo pensando que hacer por esa comunidad de la que ya formaba parte.
La maestra Pepis, como la conocen en Tapalpa, me recibe en su casa con un libro de Rosa Montero en las manos, la chimenea prendida y unas hermosas flores allá en el fondo. Cuando le pregunto qué la impulsó a formar talleres de lectura, sus mirada se vuelve luminosa y esboza una media sonrisa:
"Yo venía de Culiacán, de ser directora de una escuela, lo que sé es enseñar y me encanta leer, por lo que decidí organizar un grupo de fomento a la lectura. Mi idea era un grupo de adultos, entonces puse letreros en la plaza, en el templo, en los comercios cercanos al primer cuadro de la población. Conseguí un lugarcito en el exconvento y ex capilla conocida como "La Purísima", que no se usa y el señor cura me prestó un lugar. Llegó el gran día y se acercaron cinco personas, cuatro mujeres y un hombre. De las señoras que iniciaron dos siguen después de 9 años, una de ellas llegó diciéndome ´vengo a ver qué, nunca he leído un libro, no me gusta leer y esta será mi últimalucha´. Ahora ella es la más lectora, está leyendo dos libros por mes. Esa sesión es muy entrañable para mí, de alguna manera me remonta siempre al esfuerzo inicial de querer hacer algo, ahora son 12 mujeres, nos reunimos cada quince días y el grupo se llama la canasta lectora, porque yo siempre llegaba con los libros en una canasta"
¿Maestra, ¿cómo surgen los talleres de fomento a la lectura para niñas/os?
"Una de las señoras del grupo de lectoras llegó un día y me dijo que su vecina le preguntó que si no pensaba hacer grupos de niños, yo le dije que sí, pero que no tenía lugar y al final me prestaron la cochera de la casa de esa vecina, mamá de unos de los niños que iniciaron el grupo al que bautizamos como El Columpio."
El grupo empezó a crecer y el Columpio se movió de lugar: las catequistas les prestaron el sótano de la capilla de la Sagrada Familia, "Para los niños era atractivo ese lugar porque había que bajar unas escaleras, estaba oscurito y eso creaba un ambiente mágico, tengo cientos de fotos de los niños que iniciaron y mi sueño es hacer una exposición fotográfica porque a muchos de ellos, que hoy son casi adultos, les encantará verse de pequeños", dice la maestra que cada lunes y sábado recorre las calles de Tapalpa para llegar a las dos colonias que albergan sus talleres.
Cuando la Maestra Pepis inició el taller para niños casi no tenía libros infantiles, empezaron con unos pocos que había en la escuela Emiliano Zapata. Después su campaña de recolección de libros comenzó, los amigos y familia entraron en acción y había desde quienes le llevaban los libros y otros que le daban dinero para que ella los escogiera, así es como ha llegado a tener un acervo de más de dos mil libros. También llegaron las donaciones para mesas, materiales para manualidades y cuadros que se pueden ver colgados en los talleres.
La maestra Pepis me regala una anécdota personal: "Uno de mis hijos me preguntó en una ocasión que si no habría alguien que me pagara por hacer esto o que me apoyaran con los materiales, porque no sólo es que no te da sino que te quita: tiempo, dinero, esfuerzo, yo le respondí que sí, me puede quitar esas cosas pero para mí ha sido sumamente enriquecedor"
El que lee, sabe, el que sabe lee más…
El doctor en Psicología Raymond Mar, quien es profesor en la Universidad de Nueva York, afirma que leer es una gran manera de expandir nuestro horizonte de experiencias: el cerebro, al parecer, no distingue claramente entre leer sobre la experiencia de un personaje de ficción y vivir esa actividad en la vida real. "Aparentemente hay similitudes en la forma en que el cerebro reacciona a leer sobre algo y experimentarlo". Tomando en cuenta esto, los niños estarían experimentando otras formas de ser y hacer muy distintas al medio que les rodea, donde no están exentos de la influencia de las noticias difundidas sobre notas rojas o conductas violentas ejercidas por personajes ligados al narcotráfico. Resulta paradójico saber esto y escuchar conversaciones acerca de la importancia que tiene la lectura para la formación de los niños, pero es muy raro que se fomente de la manera que se está haciendo en este pueblo de la sierra sur de Jalisco: los talleristas de la maestra Pepis leen cuarenta libros al año.
Maestra ¿qué cree que le aporta a la sociedad un niño que lee?
"A un lector se le abre el mundo, el universo tan pequeño que puede tener un niño que vive en los barrios en los que tengo fomento a la lectura, como te digo, se les abre el mundo, empiezan a pensar en viajar, conocer otros lugares, hacer cosas diferentes, generar cambios en su persona, en su casa, en su barrio, en su pueblo y claro, en su país. Les da herramientas para utilizar su creatividad y sus talentos en cosas que beneficien su entorno".
Cómo funcionan los talleres
La maestra Pepis ha capacitado a 6 personas para ser facilitadoras de los talleres, entre ellas, 4 son adolescentes que empezaron mu y pequeños en el taller y que son grandes lectores. Siempre habrá un facilitador que coordine y la mecánica es: los niños llegan y cada uno tiene un turno para sentarse en el sillón de contar, los demás se sientan alrededor a escuchar con atención y respeto, el que habla dice el título del libro, autor, personaje principal, personajes secundarios, resumen del argumento y les dicen a sus compañeros si recomiendan o no el libro, así cada uno en su turno pasa a comentar el texto que se llevó una semana atrás, luego, la persona facilitadora les lee un cuento en voz alta, enseguida pasan a elaborar una manualidad, la que ha resultado casi indispensable para asegurar la presencia de los niños, sobre todo cuando empiezan a asistir. Antes de irse, juntos y en voz alta repiten:
"El que lee sabe, el que sabe lee más, el que lee más aprende, el que aprende propone, el que propone genera cambios, el que cambia vive contento, el que vive contento no pelea y el que no pelea tiene tiempo de leer más"
El día es lluvioso y con la gabardina que llevo cubro también mi cámara, llego a una casa pintada de blanco con una puerta de madera muy bien cuidada, allí vive Elías Justo de 13 años, uno de los niños lectores que se ha convertido ya también en facilitador del taller, toco tres veces y él mismo me abre con su peinado relamido, como recién bañado y una linda sonrisa.
DP: Hola Buenas tardes, vengo a visitarles porque me gustaría saber cómo les ha ido con su taller de lectura.
Elías: Pase por favor, aquí están mis papás y mi hermana Getsemaní.
El ambiente dentro de la casa es agradable y armonioso, muy limpio y ordenado, la señora Mary Chuy y el señor Santiago Justo me ofrecen asiento. Sin más preámbulo que las formalidades básicas le pregunto a Getsemaní de 7 años y que desde hace uno va al taller, si le gusta ir.
"Me gusta mucho ir, me divierto leyendo y aprendo hacer manualidades. Empecé a ir porque mis hermanos mayores iban, el más grande ya está en la prepa en Michoacán y Elías que está aquí, ya es hasta facilitador"
DP: Y tu Elías, ¿cómo empezaste a ser lector?
Elías: Según recuerdo empezó como un proyecto de la escuela, entonces mi hermano Santiago empezó a ir, un día mi mamá me dijo que iba a recogerlo y yo me le pegué, cuando llegamos ahí estaba la maestra Pepis, en ese momento daban un dulce al salir y la maestra me ofreció uno. Después quise seguir yendo.
DP: ¿Y por qué quisiste ir de nuevo y quedarte ya como participante?
Elías: Primero, naturalmente porque quería estar con mi hermano más que con mi hermana, al yo ser varón pues me gustaba estar con Santiago, entonces me iba siempre con él.
DP: ¿Cuál libro es el que recuerdas como el que más te ha gustado?
Elías: Recuerdo muchos, pero mi favorito es el Libro Salvaje de Juan Villoro, porque es una historia muy buena, retrospectiva. Se trata de un niño que sufre el divorcio de sus padres, sus vacaciones se ven estropeadas por esto y se ve obligado a viajar a la casa de su Tío Tito, un señor de edad avanzada que vive en una casa que es biblioteca en donde hay sin fin de pasillos y libros y hay uno en específico que es el libro salvaje, porque nadie lo ha leído y parece que no se ha terminado de escribir, la trama se desenvuelve en torno a ese libro, de cómo este niño intenta capturarlo, obstáculos que se le presentan y otros diversos acontecimientos que pasa durante sus vacaciones.
DP: ¿Cómo invitarías a otras niñas y niños a que asistieran al taller de lectura?
Elías: Los invitaría cordialmente a que asistan a un taller de lectura con el que pueden ampliar sus conocimientos.
DP: ¿Cómo te ves antes y después de asistir al taller?
Elías: Pues principalmente, cuando comencé a ir no sabía leer bien. Mi lectura era de un nivel casi nulo y la maestra amablemente me empezó a ayudar a que yo aprendiera a leer bien. Ahora mis conocimientos son mucho más amplios, tengo un léxico, se podría decir extenso, lo que me permite destacar en mi nivel estudiantil y académico.
DP: La maestra me dijo que ya eres facilitador del taller, ¿Cómo es que llegas a serlo?
Elías: Bueno, esto es algo más reciente, un día como todos los lunes yo fui al taller y la maestra me comentó que si quería ser facilitador oficial, que ella hablaría con mis papás y como una semana después vino a mi casa a hablarles de ese tema. A mi emocionó ser facilitador y ya llevo casi dos meses.
María Antonia y La Vendedora de cerillas.
Esa misma tarde me dirigí a la casa de otra tallerista, al llegar era difícil siquiera tocar la puerta porque afuera había un hombre que tenía puesta una bocina que reproducía música con un volumen muy alto, pregunté por María Antonia, me retiré un poco, en un par de minutos ella salió, sonrojada y un poco tímida, es una adolescente de 13 años, nos fuimos a platicar a la acera de enfrente. Después me enteré de que en su casa de tres recámara viven cuatro familias, que es difícil llevar dinero para el gasto y que ella ha dejado de asistir a la escuela secundaria, pero no al taller de lectura.
DP: ¿Cómo estas María Antonia? Vine a verte porque me gustaría saber cómo te va en el taller de lectura, ¿por qué entraste?
María Antonia: Estoy muy bien. Fui porque me llamó la atención que iba mucha gente y entonces decidí ir yo también.
DP: ¿Te empezó a gustar a leer desde que fuiste al taller?
María Antonia: No, ya me gustaba desde antes, pero ahora me gusta más. Dejé la secundaria porque no me sentía a gusto estar ahí tantas horas, pero el taller no lo quiero dejar.
DP: Ahora ya eres facilitadora del taller, ¿Por qué quisiste serlo?
María Antonia: Veía como la maestra le ayudaba a los niños y pensé que yo también podía ayudarles y pues me animé a ser facilitadora
DP: ¿Crees que eres igual que antes de leer tantos libros?
María Antonia: No, porque ya ahora con los libros que he leído se muchas más cosas que no sabía antes. Me siento muy feliz de saber más, porque cuando me pregunten yo ya voy a poder contestar cosas que no me imaginé que existían.
Para terminar me dice que de los libros más recientes que ha leído le ha gustado mucho "La vendedora de cerillas" y yo me quedo pensando cuántas veces habrá sentido ganas de cambiar su situación, de no tener frío como aquella niña de Hans Christian Andersen, de tener cosas que describen los libros que y de cuánto le ayuda saber más cosas para cambiar su realidad.
África, Europa y los lugares del Principito
El día siguiente amaneció con un sol espléndido, día de taller. El lugar donde se desarrolla está en una loma a la salida del pueblo, carretera a Chiquilistlán, el "taller de arriba" dicen, el nombre de bautizo es "Las Peñitas". Afuera del salón, lugar que les prestan para realizarlo, están ya las bicicletas de algunos niños, aunque la mayoría llega caminando.
Entro y ya han empezado, una niña está contando sobre el libro que leyó esa semana, hay casi de todas las edades y no falta la hermana "mayor" de 9 años que con tal de no dejar de ir al taller se lleva a su hermanita pequeña. Me quedo a toda la sesión y puedo ver las caritas de las niñas y niños que se alegran con el cuento final de la facilitadora, ríen, todos están entusiasmados, después del cuento, llega la hora de elaborar la manualidad. Hoy realizarán una que pueda servir de adorno para la época navideña. Sobresalen tres niños varones ya casi adolescentes, están atentos y se distraen un poco con mi presencia. A la salida los entrevisto, son Christian, Uriel y José Alfredo
¿Por qué vienen al taller?
Christian: porque estoy muy entretenido y aprendo cosas. "
Yo igual" contestan los otros dos.
A ver, cuéntenme, ¿cuántos libros han leído y cuales les gustan más?
Christian dice que como unos 60 y sus favoritos son los que hablan sobre animales: "Quiero ir a África, conocer a los animales y salvar a los que están en peligro de extinción, ese es mi plan".
Uriel con cara de orgullo dice que él ha leído como 150 porque ya tiene cuatro años asistiendo: "Me gustan todos los libros sobre atlas mundiales y mi ilusión es conocer el continente europeo".
Finalmente José Alfredo dice que él solo tiene un año asistiendo y casi como disculpándose dice que por eso sólo ha leído como treinta libros: "Es que he faltado algunas veces, mi libro favorito hasta ahora es El Principito y me gustaría estar en los lugares donde él estuvo", añade.
A los tres los ha marcado su cariño por los libros, no piden lujos, no anhelan llegar a ser jefe de la plaza, como se les conoce a quienes son representantes de los "dueños" de un territorio para el trasiego de droga. Han adquirido conocimientos, desarrollado su imaginación y saben que pueden conocer otros mundos, quieren estudiar, leer y viajar.
Doña Mary Chuy y Don Santiago tienen dos hijos y una hija, los tres son asiduos lectores del taller El Columpio.
La Sra. Mary Chuy recuerda: "Mi hijo Santiago fue de los fundadores, entró al taller cuando iba a cumplir 8 años, ahora ya está en la prepa. Y es que lo que hacen estos talleres es despertarles el gusto por la lectura y seguir queriendo aprender más. Mi esposo y yo estamos convencidos de que la lectura es de las mejores cosas que hay, porque la tecnología, el internet distrae, nosotros pensamos que leyendo aprenden más". Suena el teléfono y ella va a atender, pero se queda Don Santiago, le pregunto si cree que su hijo mayor fue influenciado por el taller para continuar con sus estudios.
"Claro, una cosa se compagina con la otra, Cuando empezó el taller a mí me dio mucho gusto. A veces para uno no es tan sencillo ponerse a leer con ellos y cuando hay una persona que dona su tiempo y esfuerzo, pues lo apreciamos mucho, lo que hace la maestra Pepis es muy grande, porque en base a esos talleres se cultiva a los niños igual que cuando cultivamos una planta: los van guiando en la lectura, en el conocimiento, eso hace que crezcan pensando en querer saber más. Esto hace que siempre tengan de qué hablar, su conversación no termina. Yo veo a mis hijos en la Universidad, eso no es inalcanzable.
DP: ¿Qué les diría a otras madres y padres de familia para que se animen a llevar a sus hijas e hijos al taller?
Don Santiago: ¡Qué no les diría! No podemos darnos el lujo de echar a perder a nuestros hijos, si hay una responsabilidad que valga la pena en esta vida es ayudar a los hijos para que sean gente exitosa. Como padre de familia yo con mucho gusto, cariño y entrega doy todo lo que sea por mis hijos, eso les diría a otros papás, además de que estoy convencido de que el que lee un libro o toca un instrumento no es una persona violenta.
Antes de irme, Don Santiago me dice, como recordando para él mismo, que aunque ha aprendido mucho por su cuenta, él nunca pudo realizar más estudios, la muerte de su madre haría que abandonara la escuela, por eso lee y lee y sus hijos veían eso desde pequeños. Su mirada se pierde en un punto de su memoria y este hombre de oficio carpintero me despide con un fuerte apretón de manos.
Al terminar el taller del sábado, me acerco a Bety, además de ser mamá de cuatro niñas y dos niños, ahora es facilitadora, nunca ha faltado a la cita de los sábados a las 11 de la mañana desde hace 7 años, primero llevando a sus hijas e hijos, luego empezó ayudar a la maestra Pepis a organizar libros, material para manualidades, hasta que hoy ya es facilitadora.
Bety, ¿Notaste algo especial en tus hijxs cuando empezaron a acudir al taller de lectura?
"Pues, en primer lugar, antes apenas si agarraban un libro, después empezaron a leer un libro por semana y vi que en la escuela les iba mucho mejor, empezaron a subir de calificaciones, tenían mejor comprensión, incluso para redactar las tareas les iba muy bien, la tele la dejaron a un lado, ya casi ni a la calle salen, las veo sentadas leyendo libros. Incluso a mi niño más chiquito ya le gusta y cuando empezó el taller todavía no nacía, cuando era pequeñito me lo traía en el porta bebé, ahora agarra ya libros y a veces me dice que yo le lea sus favoritos, a propósito me equivoco y me dice "Ma, te equivocaste, así no va". En cuanto a mi segunda hija, Andrea, también fue tallerista y facilitadora, ahora está en la prepa y saca las mejores calificaciones, quiere ser doctora".
DP: ¿Que te motiva a seguir viniendo?
Bety: Pues primero mis hijas e hijos, hay que ir a donde quieran ir ellos y más cuando es una cosa tan buena, pero también me motiva ver que ya hay jóvenes de 18 años que de niños asistieron al taller y ahora son diferentes a otros, son más tranquilos, no son violentos, veo que van bien y eso me da mucho gusto, más en este tiempo en que hay tanta violencia alrededor. Me gustaría que más papás y mamás trajeran a sus hijos porque este taller puede cambiar su historia, yo conozco a una niña que andaba solita siempre, en riesgo, luego empezó a venir por su cuenta y ahora ya está en la secundaria y aunque no tiene el apoyo ni de su mamá ni de su papá, ella le echa muchas ganas porque dice que quiere ser diferente.
Otra facilitadora es Arumi, tiene 13 años y empezó como niña lectora en el taller. Me cuenta que se hizo facilitadora porque "Empezaron a llegar muchos niños y se necesitaba ayuda, así empecé. Me siento muy bien de hacerlo y me gustaría que vinieran más y más, de verdad que nos ayuda mucho para la escuela, aprendemos y a mí, por ejemplo, me gustaría viajar más y conocer el mundo.
La maestra Pepis me contaría después que Arumi ni siquiera podía pasar a explicar lo que había leído, su timidez era enorme, hoy ayuda a otros a que aprendan a leer y les cuenta los cuentos con gracia sin igual.
Un parteaguas en el municipio: Profesora Gisela Aguilar
Gisela Aguilar es profesora de la Escuela Emiliano Zapata desde hace más de 10 años, en este tiempo ha tenido muchos alumnos que han asistido a los talleres de lectura. Me cuenta: "Yo si noto el cambio que ha habido en las generaciones de niños que han pasado por los talleres, hay mucho más interés en explorar textos, no sólo se quedan con los libros que utilizamos en la escuela, me parece muy importante que dediquen tiempo extra clase para ir a adquirir nuevos conocimientos, a tener mayor comprensión lectora y fluidez al leer. A mí me parece que los talleres de lectura son un parteaguas en el municipio, porque de parte de los maestros hacemos lo que nos corresponde, pero sabemos que no es suficiente. Tengo evidencias contundentes: en una ocasión hubo un concurso de comprensión lectora a nivel regional y una de las talleristas nos representó, por supuesto que se llevó el primer lugar, hoy, ella ya está en la preparatoria".
Entre los casos más destacados que nos da la maestra está el de los tres hermanos Justo: Santiago, Elías y Getsemaní, Sofía Córdoba, Andrea Larios, Jenny, me comenta que puede dar muchos más nombres y que esas niñas y niños son pruebas fehacientes de cómo aportan los talleres a su formación.
Desde que iniciaron los talleres hace 9 años, la maestra Pepis calcula que han pasado por ellos alrededor de 300 niñas y niños, su sueño es tener un taller de lectura en cada barrio de Tapalpa y dar seguimiento a manera de investigación a quienes han asistido para comprobar cómo la lectura cambia la vida de las personas.
"A veces estoy cansada, comiendo y luego muy cómoda en la sobremesa, veo que ya van a ser las cuatro, hora en que se desarrolla los lunes el taller El Columpio y digo: ¡ay, me tengo que levantar! Sin embargo, cuando llego y veo a las niñas y niños esperándome, jugando, riendo y me ven con su cara de alegría, se me pasa el cansancio y digo: vale la pena, lo sigo haciendo, aunque me cueste trabajo, porque veo que si funciona. Veo a algunos de los niños y niñas olvidados, con enormes carencias, llegan a veces despeinados, con la ropa sucia y los veo cómo cambian con el tiempo, cómo son antes y después de ir a la lectura y me da nuevas energías para continuar".
El futuro de estos talleres en la actualidad depende totalmente de la voluntad y el trabajo altruista de Guadalupe Diez de Sollano y de la confianza de sus donantes de libros de materiales para las manualidades y el pago de renta del espacio donde se desarrolla El Columpio, que de acuerdo con sus aspiraciones esta renta podría evitarse obteniendo un camión y adaptarlo como biblioteca móvil para trasladarse por todos los barrios de Tapalpa.
Por si los talleres fueran poco, la maestra Pepis ha colocado mini bibliotecas ambulantes, tres casitas que albergan alrededor de 20-25 libros cada una en con un letrero que dice: "Toma uno, regresa uno", esto con la finalidad de crear conciencia en las personas adultas del municipio.
Para finalizar la entrevista me dice: "Al escuchar las noticias me angustio, y entonces pienso: ¿qué puedo hacer?, tengo nietas y nietos y yo quisiera antes de morirme decirles que les entrego un mundo en paz, entonces pues esto es lo que yo puedo hacer en mi entorno, esta es mi forma de construir paz".
¿Fomento a la lectura desde el gobierno de Jalisco?
El programa Fomento a la Lectura aparece en el presupuesto 2019 a cargo de la Secretaría de Cultura del gobierno de Jalisco, con un monto asignado de $89'212,281. En la "Matriz de Indicadores para Resultados 2019" de este programa, se establecieron parámetros como los siguientes:
"Porcentaje de los habitantes del estado de Jalisco que han leído por lo menos un libro al año", el documento dice que la meta para el periodo es de 34% de los jaliscienses, pero no clarifica como se medirá este indicador, además, aun cuando esta Matriz reporta los asistentes a las bibliotecas públicas del estado de Jalisco, tampoco se mencionan las acciones específicas de fomento a la lectura para los niños(as) y jóvenes en este año fiscal.
Lo anterior es relevante porque si la voluntad y el esfuerzo de una sola mujer puede hacer por los habitantes de Tapalpa todo lo que hemos leído, mas de 89 millones de pesos desde el gobierno del estado tendrían que haber puesto a leer a miles de jaliscienses.
La construcción de una nueva realidad en nuestro país empieza por rehusarnos a aceptar las violencias directa, estructural y cultural tan reforzadas en los diferentes espacios reales y virtuales que transitamos, la manera de resistir de cada persona será distinta, lo importante, es resistir. El caso de la Maestra Guadalupe Diez de Sollano es una oportunidad de ver cómo se edifica la paz, así, casi sin ruido, lo fundamental es aprender a verla. | es | escorpius | https://www.zonadocs.mx/2019/12/13/leer-para-resistir-la-ninas-y-ninos-de-un-pueblo-magico-que-leen-cuarenta-libros-al-ano/ | b7958f84-8859-4727-abfb-4d60c3d49a29 |
El apoyo en los proyectos de los estudiantes de la UV, en asesorías especificas que ellos soliciten, sean estas de tipo técnicos o administrativo, para poder concretar de mejor forma su proyecto. Como FabLab-UV comprendemos y asumimos en compromiso de apoyar en sus proyectos a todos los estudiantes que lo solicitan, brindando no solo una asesoría técnica sino que un acompañamiento a todo el proceso que conlleve su proyecto y la salida de este a alguna instancia superior, tal como postulantes a concursos nacionales o internos.
Es por lo mismo que el FabLab-UV NO facilitará el uso de maquinarias para entrega de trabajos específicos de un ramo de pre o postgrado.
1° En la difusión del proyecto, el alumno debe mencionar a FabLab y como éste coopero en el desarrollo de su proyecto.
2° En caso de ser un proyecto con algún tipo de financiación, es el estudiante quien debe hacerse cargo de los costos de materiales a utilizar. | es | escorpius | https://docs.google.com/forms/d/1QwmhrYM0r-7bZ4xhfDWF8wWKrsZnX5-EsY4u1kHXwS4/viewform?edit_requested=true | 93d3ddfb-ef88-4fc2-a166-f79e27bd5b6d |
Ejecución de tareas de Rake
Para realizar distintas tareas de mantenimiento, puede usar la utilidad rake. Si desea más información sobre esta utilidad, visite http://docs.seattlerb.org/rake/. Un ejemplo de tarea de Rake puede ser la creación de la estructura de una base de datos o la inserción de datos de prueba en una base de datos.
Esta funcionalidad sólo estará disponible si la aplicación contiene un Rakefile que describe las tareas de Rake disponibles. Para más información al respecto, consulte la documentación. Una buena práctica puede ser disponer de un gem 'rake' en un Gemfile.
Vaya a Sitios web y dominios y haga clic en Ruby. Una vez instalados los gems, puede probar a ejecutar una tarea de Rake haciendo clic en Ejecutar tarea de Rake. En el diálogo resultante puede especificar algunos parámetros y hacer clic en ACEPTAR, lo que sería el equivalente a ejecutar la utilidad rake con los parámetros indicados en la línea de comandos.
Por ejemplo, para ver la lista de tareas disponibles, indique -Ty haga clic en ACEPTAR, lo que sería el equivalente a ejecutar el comando rake -T.
Para ejecutar una tarea determinada, como por ejemplo about, use el nombre de la tarea como parámetro, lo que sería el equivalente a ejecutar el comando rake about.
Otros ejemplos de comandos Rake:
Si desea ejecutar una tarea predeterminada, ejecute la utilidad Rake sin ningún parámetro: rake.
Si desea ejecutar una tarea con variables de entorno, especifique los valores de las variables como [variable=value] antes del nombre de la tarea: rake RAILS_ENV=production SECRET_KEY_BASE=my-secret-key about.
Si desea ejecutar una tarea con parámetros, especifique el valor de los parámetros entre corchetes: rake assets:clean[1].
Si desea ver la lista de todas las opciones rake disponibles, utilice la opción -h: rake -h. | es | escorpius | https://docs.plesk.com/es-ES/onyx/reseller-guide/administraci%C3%B3n-de-sitios-web/soporte-de-ruby-linux/ejecuci%C3%B3n-de-tareas-de-rake.76553/ | 2c5729c6-7a18-4d26-a1c8-ae850fa70775 |
Aplicación de Notificación de Urgencias - EENOU
En la aplicación EENOU se registran las urgencias de los pacientes. El prestador del servicio debe reistrar todas las notificaciones de urgencia, donde se debe especificar datos básicos del afiliado y motivo de la urgencia.
Luego de diligenciar los campos en su totalidad, es importante que se guarde la solicitud luego enviar, para que su solicitud quede guardada en el sistema. | es | escorpius | http://docs.oasiscom.com/Operacion/crm/portal/proveedor/eenou | 02be5420-8659-438e-acbd-c27275182105 |
Describe los pasos y las prácticas recomendadas que deben seguirse para planificar los segmentos.
El hecho de dedicar un cierto tiempo a la planificación de los segmentos aumenta las probabilidades de que sean útiles para su organización y de que se mantenga bajo control el número de segmentos.
Tome en consideración la audiencia : ¿quién lo consumirá? ¿Con quién lo compartirá? ¿Qué grupos de personas utilizarán este segmento y, por lo tanto, cómo debe etiquetarlo? Esto también conlleva la necesidad de describir adecuadamente el segmento. Como mínimo, la descripción debe responder a las siguientes preguntas:
¿Para qué sirve este segmento?
¿Cuándo debo utilizar este segmento?
Determine el alcance del segmento. ¿Qué contenedor de segmento representa mejor su alcance? Utilice el contenedor más pequeño posible.
Piense en cómo desea que se desarrolle su proceso de aprobación . ¿Se encargará una sola persona de revisar y aprobar los segmentos, o bien se tratará de una decisión tomada por un comité?
Defina sus segmentos con miras a una biblioteca de segmentos que ofrezca a los usuarios empresariales la posibilidad de apilar y reutilizar fragmentos o componentes de segmentos de manera modular. ¿Qué "módulos" necesita definir para que dicha biblioteca se haga realidad? | es | escorpius | https://docs.adobe.com/content/help/es-ES/analytics/components/segmentation/segmentation-workflow/seg-plan.html | 8aa3a92e-5d81-4e66-abe8-52cd16ff1220 |
Si desea instalar el sistema operativo Solaris en una máquina o dominio que no tenga conectada directamente una unidad de DVD-ROM o CD-ROM, puede usar una unidad que esté conectada a otra máquina. Ambas máquinas deben estar conectadas a la misma subred. Para completar la instalación, siga las instrucciones siguientes.
En el sistema remoto que dispone de la unidad de DVD-ROM o CD-ROM, inserte el Solaris SPARC Platform Edition DVD o el Solaris SPARC Platform Edition Installation CD en la unidad.
Si utiliza un soporte CD, el equipo rearranca y se inicia el programa de instalación de Solaris. Después del panel de bienvenida, aparece el panel para especificar los soportes con el sistema de archivos de red seleccionado. Continúe en el Paso 7.
En el sistema remoto, deje de compartir el Solaris DVD o el CD Solaris Installation mediante el uso de la ruta que se encuentra en el Paso 9. Si las rutas conducen a dos segmentos, deje de compartir (unshare) ambos segmentos.
En el sistema remoto, inserte el CD Solaris Software 1 of 2 en la unidad de CD-ROM.
En el sistema remoto, exporte el CD Solaris Software 1 of 2.
Si el programa Solaris Web Start le pide que inserte el CD Solaris Software 2 of 2, repita del Paso 9 al Paso 14 para dejar de compartir el CD Solaris Software 1 of 2 y exportar e instalar el CD Solaris Software 2 of 2.
Si el programa Solaris Web Start le pide que inserte el Solaris Languages CD, repita del Paso 9 al Paso 14 para dejar de compartir el CD Solaris Software 2 of 2 y exportar e instalar el Solaris Languages CD.
Cuando exporte el Solaris Languages CD, aparecerá una ventana del instalador en la máquina en que está montado el CD-ROM. Omita la ventana del instalador mientras instala el Solaris Languages CD. Tras completar la instalación, cierre la ventana del instalador. | es | escorpius | http://docs.oracle.com/cd/E19683-01/817-4890/6mkcr5o6d/index.html | 41b0e40b-763d-4ab6-986c-39234f6901e7 |
Nota: No redirija dispositivos USB como dispositivos USB Ethernet y de pantalla táctil al escritorio remoto. Si redirige un dispositivo USB Ethernet, su sistema cliente perderá la conectividad de red. Si redirige un dispositivo de pantalla táctil, el escritorio remoto recibirá la entrada táctil, pero no la del teclado. Si ha configurado el escritorio virtual para que conecte dispositivos USB automáticamente, puede configurar una directiva para excluir dispositivos específicos. Consulte el tema sobre "configuración de directivas de filtrado para dispositivos USB" en el documento sobre configuración de grupos de aplicaciones y escritorios enView.
Importante: Este procedimiento describe cómo usar el menú de Horizon Client para conectar dispositivos USB y configurar que se conecten de forma automática. También puede configurar el redireccionamiento USB con un archivo de configuración o si crea una directiva de grupo. Para obtener más información sobre cómo usar un archivo de configuración, consulte Requisitos del sistema para la función de redireccionamiento USB. Para obtener más información sobre la creación de directivas de grupo, consulte el documento sobre configuración de grupos de aplicaciones y escritorios en View.
Conecte o desconecte un dispositivo USB de forma manual.
Seleccione el dispositivo USB o anule su selección.
En el menú Conectar dispositivo USB, seleccione Conectar automáticamente al inicio o anule esta selección para configurar si los dispositivos USB se deben conectar cuando se inicie Horizon Client.
En el menú Conectar dispositivo USB, seleccione o anule la selección de Conectarse automáticamente al insertar el dispositivo para configurar si desea conectar un dispositivo USB cuando lo inserte en el sistema cliente. | es | escorpius | https://docs.vmware.com/es/VMware-Horizon-Client-for-Linux/4.2/com.vmware.horizon-client.linux-42.doc/GUID-7FE48539-04D5-4222-9EC8-C274B4D48A12.html | 8b9fa523-9f07-49a2-a68b-2407dec3a014 |
Ineficiente aplicación del protocolo contra acoso y hostigamiento en la UdeG
En los últimos nueve años, la Universidad de Guadalajara (UdeG), conforme a los datos otorgados por la Unidad de Transparencia, a través de la Defensoría de los Derechos Universitarios, ha recibido 65 denuncias oficiales por acoso y/o hostigamiento sexual, aunque de éstas sólo 37 sucedieron dentro de las instalaciones universitarias.
Para ahondar en estas agresiones cometidas dentro de la UdeG, esta investigación realizó también una encuesta virtual para conocer cuántas mujeres han sido víctimas de acoso o de hostigamiento de parte de alumnos, profesores y/o trabajadores universitarios. En la encuesta participaron 345 alumnas pertenecientes a los diferentes centros temáticos de la red universitaria.
El resultado más relevante fue que cuatro de cada diez alumnas confesaron haber sufrido de acoso u hostigamiento por parte de académicos y alumnos que comparten con ellas el espacio educativo; también señalaron que no conocen el Protocolo Universitario para Atender los Casos de Acoso y Hostigamiento de la Universidad de Guadalajara, y confesaron que no denuncian porque saben que no habrá castigo contras sus acosadores y/o hostigadores.
Por Ana Sofía Cárdenas y Aletse Torres**
Ilustraciones: Maritza Piña / Campaña del Observatorio contra el acoso callejero en Chile.
El acoso y hostigamiento se definen como un conjunto repetido de gestos, miradas insistentes, tocamientos y/o comentarios groseros que tienen una connotación sexual hacia una persona de forma no consentida. Se pueden desarrollar en situaciones muy diversas tanto escolares, profesionales, conyugales, entre otras afectando a la dignidad, seguridad e integridad de quienes son víctimas de este tipo de agresiones. Sin importar el contexto y circunstancia ambas conductas son consideradas como delitos dentro del Código Penal de Jalisco.
Sin embargo, en el Protocolo Universitario para Atender los Casos de Acoso y Hostigamiento de la Universidad de Guadalajara, aprobado el 29 de octubre de 2018, estas conductas se definen como: "Comportamiento ofensivo, incómodo o humillante que se da mediante un ejercicio abusivo del poder".
Como un secreto a voces se sabe que tanto el acoso como el hostigamiento de parte de profesores, alumnos y/o trabajadores de la UdeG contra, principalmente, las alumnas son prácticas recurrentes en pasillos, aulas y jardines de la red universitaria. Se trata de una problemática que no pierde vigencia y sobre la cual se han realizado diversas acciones que, sin embargo, no han frenado estas conductas violentas.
Conforme a los datos otorgados por la Unidad de Transparencia de la UdeG, a través de la Defensoría de los Derechos Universitarios (DDU) del 2010 al 2019 (Folio: UTI/1300/2019), se tiene un reconocimiento oficial de 69 denuncias por agresiones sexuales cometidas dentro de la UdeG; sin embargo, de éstas sólo 37 ocurrieron dentro de las instalaciones universitarias.
En las 32 agresiones restantes aunque se denunciaron en la Defensoría se está llevando otro proceso, ya que al ocurrir estas acciones fuera de los espacios universitarios o en entornos virtuales sólo se orientó a las denunciantes sobre las instancias a las que deberían de acudir para hacer su denuncia.
Sobre las agresiones cometidas dentro de la UdeG, 20 se generaron por acoso sexual, 17 por hostigamiento sexual, aunque en el desglose de la información por centro universitario también de denunciaron: tres agresiones físicas y conductas indebidas como la videograbación de una alumna por parte de un profesor.
A quienes se señalan como principales responsables de estas 37 agresiones son a: 20 alumnos, 13 profesores y 4 trabajadores administrativos.
35 denuncias fueron presentadas por alumnas y profesoras tanto de licenciatura como de posgrado; aunque existen en el registro un par de denuncias interpuestas por alumnos del Centro Universitario de Ciencias Exactas e Ingenierías (CUCEI) y el Centro Universitario de Ciencias Económico-Administrativas (CUCEA).
En cuanto a los centros universitarios dentro de la UdeG con más denuncias en la Defensoría destacan:
Centro Universitario de Ciencias Sociales y Humanidades (CUCSH): 13 denuncias.
Centro Universitario de Ciencias Exactas e Ingenierías (CUCEI): 10 denuncias.
Centro Universitario de Ciencias Económico-Administrativas (CUCEA): 7 denuncias.
Preparatorias adscritas a la UdeG: 7 denuncias.
Centro Universitario de Arquitectura, Arte y Diseño (CUAAD): 6 denuncias.
Centro Universitario de Ciencias Biológicas y Agropecuarias: 5 denuncias.
Centro Universitario de Ciencias de la Salud (CUCS): 3 denuncias.
Centro Universitario del Sur (CuSur): 2 denuncias.
Centro Universitario de Tonalá (CuTonalá): 2 denuncias.
En el desglose de información de parte de cada uno de los centros universitarios se supo que los castigos dados a los agresores en 23 de las 65 denuncias fue el siguiente:
9 profesores fueron despedidos y/o se les rescindió su contrato laboral.
7 profesores y alumnos fueron amonestados y exhortados a no cometer dichas faltas.
4 alumnos fueron suspendidos (la suspensión mayor fue de 6 meses).
2 profesores fueron sancionados (uno de ellos sólo recibió un descuento en su pago).
1 alumno fue dado de baja.
En el resto de los casos, algunas de las denuncias fueron desechadas porque "no se contaron con suficientes pruebas para dar seguimiento al trámite", mientras que el resto de las denuncias continúan sin resolverse dentro de la Defensoría.
Un caso que sentó el precedente para dar inicio a la lucha que buscó aparentemente sancionar a los universitarios que cometieron acoso u hostigamiento sexual dentro de la UdeG ocurrió en la carrera de Antropología del Centro Universitario de Ciencias Sociales y Humanidades (CUCSH).
El entonces coordinador Horacio Casillas no sólo fue señalado por acosar a sus alumnas, sino también a una profesora de la misma institución; sin embargo, estas mujeres no se quedaron calladas y buscaron justicia para sancionar a su acosador.
Después de visibilizar el caso y llegar a las autoridades correctas, se trabajaron en conjunto con el Comité de América Latina y el Caribe para la Defensa de los Derechos de la Mujer (CLADEM) -con asesoría específica de María Guadalupe Ramos Ponce, quien también funge como investigadora dentro de la UdeG- para formalizar la denuncia y esperar las represalias debidas por las agresiones de las que fueron víctimas.
Horacio Casillas, el 28 de septiembre de 2018, fue sancionado después de que en un proceso legal se comprobará su culpabilidad. Por ello, aparentemente se le destituyó de su cargo como Coordinador y se le separó de la Universidad de Guadalajara; sin embargo, después se supo que para zanjar esta problemática, las autoridades universitarias le otorgaron una jubilación anticipada, lo que causó inconformidad en las víctimas, pues éstas esperaban un castigo más riguroso para el agresor.
La llegada del protocolo de acoso y hostigamiento de la UdeG
En un intento desesperado por tomar cartas en el asunto debido a la presión ejercida, no sólo por parte del alumnado sino también de diversas colectivas feministas, la Universidad de Guadalajara optó por la creación de un protocolo que se realizó para "respaldar a las víctimas de acoso y hostigamiento".
Académicas expertas en el tema y con una perspectiva de género se dedicaron a desarrollar un plan de acción en el cual se consideraba cada arista de la problemática. Éstas trabajaron en conjunto con la ex-vicerrectora de la Universidad de Guadalajara, Carmen Rodríguez Armenta, quien las apoyó en su propuesta que consideraba para crear un organismo autónomo universitario para tratar y resolver las denuncias.
Sin embargo, con el cambio de administración y salida de Rodríguez Armenta, esta propuesta se abandonó y en su lugar se creó el actual Protocolo Universitario para Atender los Casos de Acoso y Hostigamiento de la Universidad de Guadalajara, el cual vigila y sanciona las violencias de género dentro de la UdeG.
Este documento que se aprobó el 29 de octubre de 2018, ignoró la creación del ente autónomo que tenía la finalidad de: evitar futuros favoritismos en los procesos de denuncia entre los agentes de poder dentro de la UdeG y los agresores señalados.
Actualmente, todas las denuncias de acoso y/o hostigamiento sexual operan con dicho protocolo que, de acuerdo a las colectivas feministas y expertas en temas de violencia de género, lejos de ofrecer una solución a la problemática no sólo " victimizan a quienes acuden por ayuda", sino que también es un documento que "resulta ambiguo y nada funcional", así lo considera la integrante de CLADEM, Guadalupe Ramos Ponce.
"Fallan en proteger a las alumnas"
Desde la creación del Protocolo en 2018, se tenía planeado que éste erradicara esta situación de violencia de género o, por lo menos, que ayudará a controlar o disminuir los casos de acoso y el hostigamiento dentro de la UdeG; sin embargo, el Protocolo no se aplica porque éste ni se difunde entre el alumnado ni es aplicado por las instancias que tendrían que ser receptoras y acompañantes de las denuncias realizadas por las víctimas.
A través de las entrevistas presenciales realizadas por este equipo de investigación en diversos centros universitarios de la UdeG, se pudo constatar la falta de difusión de dicho Protocolo, lo cual también fue un dato que se replicó en la encuesta realizada a 325 alumnas, las cuales en un 91 por ciento dijeron que no han escuchado nunca de éste, y las pocas alumnas que sí lo han hecho, no confían en su aplicación y eficacia.
Con la implementación de este Protocolo, a decir de académicas universitarias en temas de violencia de género, como Guadalupe Ramos Ponce, sólo se ha logrado burocratizar y hacer más complejos los procesos de denuncia de aquellas que han sido víctimas de acoso u hostigamiento; desalentando, así, las ganas de continuar con el proceso, ya que quienes lo hacen se han sentido poco acompañadas y vulneradas por aquellas autoridades que deberían protegerlas.
Las consecuencias de la poca efectividad de dicho Protocolotambién tienen que ver con el ambiente estudiantil que se crea para aquellas que se atreven a denunciar, pues debido al proceso poco empático y revictimizante provoca que las denunciantes vivan momentos de intimidación por parte de autoridades, compañeros e, incluso, por sus mismos agresores.
A la par, también pueden sentirse inseguras y vulnerables en espacios donde se desarrollan como estudiantes, pues temen posibles represalias en su contra, incluso, llegan a quedarse sin opción al tener que seguir compartiendo espacio con sus acosadores y, finalmente, toman la triste decisión de abandonar la carrera prematuramente con el sólo fin de poder salir de la situación.
Para una buena parte de las mujeres universitarias entrevistadas es indignante que deban ser las víctimas quienes tengan que tomar decisiones, movilizarse y buscar soluciones en lugar de las autoridades que supuestamente están a su servicio.
También les causa insatisfacción el hecho de que una institución como la Universidad de Guadalajara no se preocupe por el bienestar y tranquilidad de sus estudiantes haciendo caso omiso a las situaciones que las afectan; incluso, en sus experiencias han escuchado en más de una ocasión frases como:
"No te aseguro nada, ese profesor es intocable" .
Defensoría de los Derechos Universitarios:
¿Un espacio seguro de denuncia?
La violencia ejercida en contra de los derechos de los universitarios no pierde vigencia y a pesar de tratarse de un tema delicado, apenas el pasado 29 de octubre del 2018, el Consejo General Universitario (CGU), máximo organismo rector de la Universidad de Guadalajara, aprobó de manera unánime con 132 votos la creación de una Defensoría de los Derechos Universitarios, un protocolo y reglamento, así como la figura de un defensor de los derechos universitarios.
Las competencias de la Defensora abarcan desde contribuir a la cultura del respeto de las personas hasta coordinar las acciones de prevención de la violencia y la atención de los casos denunciados.
Dentro de la Defensoría existen tres visitadurías que se encargan de llevar el registro de las quejas por violaciones a los derechos universitarios; orientar a los universitarios y desempeñarse como primer contacto en las quejas que sean presentadas por actos de violencia y, en su caso, llevar procesos de conciliación, además de emitir medidas precautorias o cautelares para evitar que se sigan violentando los derechos de la víctima en tanto está en curso una investigación.
El 10 de diciembre del 2018, Dante Haro Reyes (exfiscal de Derechos Humanos de la Fiscalía del Estado de Jalisco) tomó protesta como el primer defensor de los derechos universitarios.
En una de las entrevistas que otorgó después de su toma de protesta declaró que daría atención al tema del acoso y hostigamiento sexual dentro de la universidad, ya que esto sería una de sus prioridades y erradicarlo uno de sus principales retos.Además, remarcó su compromiso por lograr una "Cultura de paz" en la UdeG.
"…para defender a las mujeres no se necesita ser mujer, se necesita ser un defensor"
Cuando se le cuestionó sobre la poca satisfacción de las alumnas respecto a las sanciones que reciben los profesores y alumnos acusados de acoso y/o hostigamiento, éste interrumpió con un tono de voz más elevado:
"se tiene que revisar de manera muy clara para ver si a final de cuentas estuvo bien aplicada la sanción".
El acoso y el hostigamiento prácticas aún recurrentes en la UdeG
A continuación se presenta diversos testimonios recabados, presencial y virtualmente, de alumnas que padecen diversas conductas machistas en los diversos centros universitarios de la UdeG; así mismo se mostrarán los resultados obtenidos de la encuesta virtual que se realizó, a través de la plataforma Google Drive del 27 de septiembre de 2019 al 11 de noviembre de 2019, para conocer sí éstas han sido víctimas de acoso o hostigamiento de parte de alumnos, profesores y/o trabajadores universitarios.
CUAAD: La arquitectura que diseña el machismo
"Una mujer no puede llegar lejos si quiere ser arquitecta", "las mujeres no sirven para esto, es inútil que estén aquí" son frases que escuchan de manera recurrente aquellas alumnas que ingresan "a carreras diseñadas para hombres" en el Centro Universitario de Arte, Arquitectura y Diseño (CUAAD).
En este centro se tuvo que recurrir el #MeToo para que decenas de mujeres tomarán valor para denunciar toda la violencia que han padecido de parte de profesores, alumnos y/o trabajadores del CUAAD; sin embargo, el movimiento fue tachado de exagerado, mentiroso y difamador, al punto en que la comunidad terminó por rechazar y castigar a quienes se atrevieron a levantar la voz.
En la encuesta realizada en línea, el 71 por ciento de las alumnas de este centro no se siente segura en sus propias instalaciones.
En uno de los tres campus CUAAD, las alumnas que estudian música constantemente se quejan de los acercamientos excesivos que reciben por parte de sus profesores, pero aseguran que nadie pone atención a estas conductas, lamentablemente, generalizadas.
En las licenciaturas vinculadas con la danza también existen muchos acosadores, los cuales quedaron evidenciados en un tendedero que duró tan sólo unos días, ya que las autoridades universitarias decidieron quitarlo.
CUCEA: El hostigamiento que no cuadra en la balanza del respeto
En el Centro Universitario de Ciencias Económicas Administrativas (CUCEA)es común que entre alumnas se recomiende no cursar algunas materias con profesores en específico, pues es bien sabido que con éstos para aprobar deben de cumplir con sus solicitudes indecorosas.
"Esto es un secreto que la mayoría conocemos y a pesar de las quejas, denuncias y reproches también sabemos que es imposible tocarlos por su intachable reputación".
Después de encuestar a las alumnas, se encontró que el 20 por ciento de ellas ha sufrido de acoso dentro de las instalaciones del CUCEA.
También pudimos saber que pese a que algunas sí denunciaron las agresiones, sus primeros respondientes (sus coordinadores de carrera y tutores académicos) les dicen cosas como: "Ese proceso tarda tres meses y es probable que no pase nada", así se lo expresó un tutor a una alumna que acudió para contarle que había sido acosada.
Esta misma alumna que pidió su anonimato, relató también como otro académico del CUCEA le pidió que: "se arreglaran de otra manera para mejorar su calificación".
Los procesos para denunciar el acoso y hostigamiento dentro del CUCEA son revictimizantes, agotadores, confusos y, al final, aseguran las estudiantes, todo se queda estancado: Nadie castiga a nadie.
CUCS: El acoso viste de bata blanca.
El Centro Universitario de Ciencias de la Salud (CUCS) es un espacio donde se enseña el trato humano en la atención médica y donde se jactan de contar con una 'impecable ética profesional'; sin embargo, ahí sucedió una de los casos de violencia sexual con más connotación mediática.
Un grupo de jóvenes que se autodenominaron 'Los Tornillos', abusaron sexualmente de una alumna perteneciente al centro.
El 23 de enero del 2019, Daniela de 19 años y estudiante de la licenciatura en Médico Cirujano Partero denunció que había sufrido abuso sexual por parte de un integrante de dicha banda. Ese día Daniela iba a realizar un proyecto de Fisiopatología en una casa de asistencia, lugar donde viven dos de los involucrados.
Tras los procesos de denuncia de Daniela, dos alumnas más también denunciaron a estos mismos estudiantes. Tras una serie de denuncias y presiones mediáticas, el 25 de julio del 2019, el Consejo General Universitario de la UdeG, aprobó la expulsión definitiva de los dos agresores.
Un mes después, el 26 de agosto, se llevó a cabo la primera audiencia de imputación en contra de uno de los acusados, pero esta tuvo que ser reprogramada, pues el proceso legal revictimizante obligaba a la víctima a encarar a su agresor.
Hoy es fecha que la audiencia no puede celebrarse porque en el Centro de Justicia para las Mujeres en Jalisco: No sirven los equipos tecnológicos de la Sala de Juicios Orales.
CUCSH: Con el 'derecho' de acosar
Los académicos del Centro Universitario de Ciencias Sociales y Humanidades (CUCSH) predican con el ejemplo erróneo al abusar del poder, autoridad y conocimiento que poseen. Se dice entre pasillos que con quienes tienes que tener cuidado están en la División de Estudios Jurídicos.
La naturalidad con la que se habla de miradas, coqueteos e insinuaciones parece no incomodar a quienes presencian el abuso hacia las compañeras, pues entre profesores y alumnos de la Licenciatura en Derecho se recurre a chistes denigrantes que objetivan la sexualidad y género de las alumnas.
En otro campus del CUCSH, también existe acoso y hostigamiento, así como desconocimiento de que existe un Protocolo para cuidar sus derechos, pues de acuerdo a la encuesta realizada sólo 2 de cada 10 alumnas, lo conocen.
Las carreras de Relaciones Internacionales y Estudios Políticos y de Gobierno comparten a un profesor acosador de origen europeo, quien se encargó de difundir el terror de asistir a una clase suya.
Los tendederos de denuncias se han vuelto la práctica común entre las alumnas de la UdeG para exponer a quienes las han violentado, pues al no recibir justicia por parte de las autoridades correspondientes, decidieron evidenciar públicamente sus casos.
Esto pasó con alumnas de la Licenciatura en Relaciones Internacionales, quienes narraron cómo fue que acudieron con las autoridades del Centro para denunciar a uno de sus profesores de Derecho.
En una entrevista a una de las involucradas, confesó que ninguna de ellas sabía que existía un Protocolo, así como que nadie supo cómo orientarles sobre qué se debía de hacer en estos casos o cuáles eran los pasos a seguir legalmente.
Además, relataron que la UdeG no le dio el seguimiento adecuado al caso y que en un afán de 'calmar las aguas' trasladaron al profesor de Relaciones Internacionales a Estudios Políticos y de Gobierno, exponiendo a más alumnas a sus comportamientos.
CUCEI: De ingenieros a Buitres
El Centro Universitario de Ciencias Exactas e Ingenierías (CUCEI) tiene la fama de ser sólo para hombres, pues las carreras (ingenierías) se consideran exclusivamente masculinas; ahí, aseguran las alumnas entrevistadas, las conductas machistas han sido son solapadas porque se consideran parte una arraigada tradición llamada: "El buitreo", en la cual las mujeres del centro deben soportar humillaciones y acoso de parte de académicos y estudiantes.
En el CUCEI, el 60% de los estudiantes son hombres, y en licenciaturas como Ingeniería en Robótica, las mujeres sólo representan el 18% de la población total.
Muchas historias recorren los pasillos de CUCEI, "pues es bien sabido que mujer que entra al centro debe de aguantar vara, ya que el acoso parece formar parte de la malla curricular".Los académicos, narran muchas de las alumnas, también forman parte de la "tradición" al mofarse de las universitarias con frases como: "solo vienen aquí para conseguir marido" o "estas son carreras para hombres, no para mujeres".
El famoso buitreo, mismo que hasta hace un par de semestres no tenía castigo, consistía en acorralar a las estudiantes para empezar a hacer sonidos de animales y gritar comentarios obscenos, de esta manera los alumnos les hacían ver que eran ellos quienes tenían el dominio del centro.
Ahora esta práctica se ha trasladado a ambientes virtuales donde a través de páginas web o grupos en redes sociales, ahí los alumnos distribuyen imágenes/fotografías sobre los atributos físicos de sus compañeras y/o de otras mujeres.
En el Centro Universitario de Ciencias Exactas e Ingenierías (CUCEI), uno de los centros con más violencias y denuncias dentro de la UdeG, se creó una llamarada feminista: CUCEI Fem.
Buitreo, acoso, exhibición, hostigamiento y temor son algunas de las agresiones que las alumnas del CUCEI viven el día a día; su hartazgo por esta situación motivó a 30 alumnas de todas de diferentes carreras a formar un grupo de oposición a las conductas machistas, ya que deseaban que se les respetara y tratara con dignidad.
"Si llevabas falda te tocaba desfilar por el salón antes de comenzar la clase para que todos pudieran verte", confiesa una de las integrantes de CUCEI Fem.
Y esto sucedía con el aval de profesores que cubrían y solapaban conductas misóginas hacia las alumnas, las cuales pasaron de chiflidos, gritos, comentarios ofensivos hasta el acoso y hostigamiento sexual. Por estas violencias, profesoras, alumnas y trabajadoras dejaron de utilizar faldas, vestidos o escotes dentro del CUCEI.
"Ustedes aquí sólo vienen a conseguir marido", "CUCEI no es para mujeres" son comentarios que escuchamos con frecuencia dentro del centro.
Los pañuelos verdes (insignia de la lucha y resistencia feminista) se habían prohibido dentro de CUCEI, ya que pareciera que toda aquella forma de expresión por parte del alumnado femenino era una afrontación contra el patriarcado del centro, situación que aseguran las ponía en riesgo frente a aquellos que las llamaban "feminazis".
CUCEI Fem nació de un conjunto de alumnas que compartían la misma idea:
"Este acoso, estas conductas, este hostigamiento no son normales y no deberíamos de soportarlo".
La primera vez que se habló de este tema, eran menos mujeres, pues ante "la tradición", existía menos fuerza y más temor, las primeras en manifestarse fueron duramente castigadas por exigir sus derechos.
Ahora consideran que la situación puede cambiar porque la Rectoría del centro es dirigida por una mujer: Ruth Padilla, quien ha trabajado con las alumnas para acabar con la violencia de género dentro del centro universitario.
La conciencia estuvo siempre ahí, pero el temor a levantar la voz fue más grande:
"Todas sabíamos lo que pasaba, pero teníamos más miedo que ganas de hablar",
Sin embargo, con mucha valentía, precaución e, incluso, temor, han anunciado que no brindarán más la comodidad de su silencio, así que se han dedicado a esparcir un pensamiento crítico y audaz entre las mismas mujeres del CUCEI.
Entre charlas, páginas de Facebook, tendederos de denuncia, apoyo y solidaridad se mantienen más fuertes que nunca,pues ya no hay forma que toleren lo que años atrás era una tradición cargada de machismo y misoginia.
"Las autoridades no me cuidan, me cuidan mis compañeras"
Cada día son más las mujeres que despiertan conciencia sobre lo que no se debe permitir, callar, ni tolerar; aquellas que valientemente han alzado la voz a través de movimientos, tendederos y denuncias que han permitido visibilizar la problemática que las autoridades universitarias por muchos años minimizaron o dejaron de lado.
En la Universidad de Guadalajara, el acoso y hostigamiento es el pan de cada día para muchas universitarias y a pesar de tener un Protocolo que dice respaldarlas, éste ha resultado insuficiente para protegerlas de los acosadores y hostigadores.
Sin embargo, son las mismas estudiantes quienes han buscado poner un alto a estas conductas y se han movilizado para evitar que sigan sucediendo, mientras piden justicia por sus derechos violentados.
El compañerismo, sororidad y empatía ha sido lo que les ha permitido continuar su lucha y mantenerse unidas frente a las injusticias que viven dentro de esta institución, la cual debería velar no solo por su educación sino también por su seguridad.
Conforme a los datos otorgados por la Unidad de Transparencia de la UdeG, a través de la Defensoría de los Derechos Universitarios, del 2010 al 2019 en la UdeG oficialmente sólo se reconocen 69 denuncias por acoso y/o hostigamiento sexual; sin embargo, los testimonios recabados por estudiantes universitarias deja ver que la realidad es mucho más terrible no sólo porque el Protocolo creado no ha mermado las conductas machistas dentro de la universidad sino porque muchas de ellas consideran que aunque éste exista en realidad saben que nadie castigará a sus agresores.
Agradecemos a quienes decidieron colaborar con nosotras a través de sus testimonios, confianza y empatía, este trabajo es para todas aquellas que continúan su lucha en busca de justicia.
Trabajo realizado por alumnas de la Licenciatura en Comunicación Pública del CUCSH de la UdeG en el marco de la materia de Investigación Periodística. | es | escorpius | https://www.zonadocs.mx/2020/01/07/ineficiente-aplicacion-del-protocolo-contra-acoso-y-hostigamiento-en-la-udeg/ | 0d2cdb1a-234d-4c1a-a612-9d890839d593 |
Este retiro de Adviento tendrá lugar el sábado 2 de diciembre de 2017 de 10:15h a 18h en la Fundación San Martín de Porres situada en la c/ Vía Carpetana 47, 28047 Madrid (Metro Carpetana o Laguna de la línea 6). El tema que se aborda es El anuncio de la Buena Noticia al colectivo LGTB. Este retiro trabaja la llamada que Dios hace a las personas LGTB y cómo estas pueden acogerla para anunciar su Buena Noticia. El retiro está fundamentado en textos de la encíclica Evangelii Gaudium. La llamada a la evangelización que experimentan personas LGTB suele estar marcada por precedentes de falta de acogida en las iglesias y tienen unas características particulares que en ocasiones están marcadas por el sufrimiento y la discriminación. Sin embargo, las personas LGTB son también llamadas por Dios para anunciar su Buena Noticia. Este retiro aborda esta realidad como la llamada que sentiría Zaqueo, que es un publicano, un pecador público, para anunciar su encuentro con Jesús de Nazaret.
El retiro está facilitado por Juan Gomendio, que ha impartido diversas charlas en CRISMHOM sobre "La homosexualidad en las grandes religiones","La homosexualidad, ¿qué dice la iglesia?" o "Acompañamiento espiritual en personas homosexuales: dificultades y retos de un acompañante". Ha dado retiros de Adviento y Cuaresma anteriormente, acompañado convivencias y unos ejercicios espirituales y acompaña un grupo de personalización de la fe.
Para poder lograr mayor compromiso de los participantes así como la financiación del Retiro, se requiere para formalizar la inscripción un ingreso en efectivo (aunque sea simbólico) en la cuenta de CRISMHOM. El precio de referencia del retiro es de 12€ para socios y 15€ para simpatizantes o personas externas a CRISMHOM. Si alguna persona no pudiera financiar este importe o una parte del mismo, debe comunicarlo a tesoreria@crismhom.org.
La comida irá aparte (el precio es de 7€) y es opcional (las personas que participen pueden traer su propia comida si lo prefieren o salir a comer fuera). Los que decidan abonar los 7€ comeremos en la fundación, la cual se encargará de preparar todo lo necesario. Es importante que quien sepa que va a comer allí lo pague por adelantado en la inscripción.
Precio total CON la comida es de 19€ para socios.
Precio total CON la comida es de 22€ para simpatizantes y personas externas a CRISMHOM.
Los ingresos en efectivo o transferencias deben realizarse en la siguiente cuenta:
Número de cuenta: ES15.2038.1018.29.3002531928
Comentario: Retiro de Adviento + Nombre de la persona
¿Te apuntas a la comida organizada por CRISMHOM? *
La comida es opcional y en caso de elegirse implica un coste adicional de 7€
Sí (comeré la comida organizada por CRISMHOM)
No (me traigo comida o como por mi cuenta)
Contribución económica que el solicitante puede aportar *
El precio del Retiro CON COMIDA es de 19€ para socios y 22€ para simpatizantes o personas externas a CRISMHOM. El precio del Retiro SIN COMIDA es de 12€ para socios y 15€ para simpatizantes o personas externas a CRISMHOM. Para formalizar la inscripción es necesario hacer un ingreso en efectivo o transferencia a la cuenta de CRISMHOM. Indicar en Comentarios "Retiro Adviento" + Nombre del participante | es | escorpius | https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdzaq0vQAYCs2ryDl9uE0XRhGa7QyS57HrcOJd1HV9wcpBqDg/viewform | a859d12c-36fd-421f-ae8a-888057eb707a |
Tax Super le comunica que los datos por usted entregados a través de nuestro portal serán tratados para efectos de contactarle y responder al interés expuesto por usted en este espacio. Le invitamos a conocer nuestra política de Protección de Datos Personales. http://www.taxsuper.co/politica.pdf | es | escorpius | https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSclkPGkodbxgqT7Rk-HOQkq4xzDRfYMeHcL85yR_nsVb0UyUA/viewform?embedded=true | d3847fa4-6b57-49d8-b987-2908c2685011 |
Este concurso de LA BANDA DEL COLE está pensado para fomentar la participación, la creatividad, la imaginación, las TIC, la lecto-escritura, y más concretamente, para crear una nueva aventura que continúe con nuestro Bosque Mágico de la Música.
Es una actividad voluntaria en la que han participado 18 alumnos que en su mayoría hicieron la obra teatral 2 años antes, y a los que se les ha facilitado el link al vídeo, un folio a doble cara con el cuento original y unas premisas concretas.
Te invitamos a que participes en la encuesta que nos ayudará a otorgar los premios. Para ello:
1º.-Lee las premisas, luego mira el vídeo de El Bosque Mágico de la Música o lee el cuento. | es | escorpius | https://docs.google.com/forms/d/1CFyVB8NmMbQ7pHP6Q7VWTUpZM4ABfI_hFgH7aaxU4gk/viewform?edit_requested=true | f09edb2f-4bb3-484a-a06f-59d46b8210c7 |
Plan de Formación en Entornos Virtuales Enseñanza - Aprendizaje (PFVEA)
Hola a todos, el Programa de Ingeniería, Arquitectura y Tecnología les invita a participar en el presente censo con el fin de establecer la necesidad de formación en esta área por parte de nuestros docentes y desarrollar a través de la Linea 5 de Gestión del Programa y la Secretaria de Estudios a Distancia los cursos a ofrecerles. | es | escorpius | https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf-DGF3-XZ2xDoqH6K2izfIRJ7N1fNcRva99x0LqQGr0jYj4A/viewform?usp=send_form | 5b4a21b9-c33c-4437-9c9e-2955bb15b597 |
Apreciado empresario, Invest in Cartagena y Bolívar y ProColombia realizan la presente encuesta con fines estadísticos, para tener una perspectiva sobre el comportamiento de la economía de la ciudad de Cartagena y el departamento de Bolívar en el actual momento de crisis a causa del Coronavirus, COVID -19.
1. Según su experiencia como empresario, ¿Cómo ha sido el impacto del COVID-19 sobre la actividad empresarial y/o industrial? *
Menor del 10 % sobre facturación / actividad
2. Según el impacto sobre la actividad empresarial y/o industrial que ha experimentado, ¿Cuáles han sido las principales áreas afectadas en su empresa? (Hasta 3 opciones de respuesta) *
Tecnología e informática / I+D+i
3. Bajo el marco actual de la presencia de una pandemia en Cartagena y Bolívar, ¿Su empresa dispone de planes de contingencia o continuidad de negocio? *
Se encuentran en proceso de creación / adaptación de planes genéricos
Sí, acabamos de comenzar su aplicación (1/2 días)
Sí, lo estamos ejecutando con normalidad (Hace más de una semana)
Sí, desde el primer momento en que se presentó el primer caso en Cartagena/Bolívar
4. Según los planes de contingencia o continuidad de negocio establecidos pos su empresa, ¿Cuáles son las áreas de actuación adoptadas? (Hasta 3 opciones de respuesta) *
Teletrabajo/Reuniones virtuales
Suspender/Cancelar contratos de trabajo o reducir jornadas de manera temporal
Creación de nuevas líneas de servicios/productos, acorde a las necesidades actuales
5. ¿Cuáles son los planes de recuperación y saneamiento económico a causa de la crisis en su empresa? (Hasta 3 respuesta) *
Acceso a líneas de créditos
Beneficios tributarios presentados por el Gobierno Nacional
Creación de nuevas líneas de servicios/productos
Presentar solicitudes de apoyo a los gobiernos locales como beneficios tributarios y subsidios.
6. Antes de la existencia/llegada del COVID-19 en la ciudad de Cartagena y el departamento de Bolívar, ¿estaba entre sus planeas realizar algún proyecto de expansión, ampliación o reinversión? Cuéntenos cómo se ha visto afectado : *
No tenía planes de realizar inversión
Se cancelaron por completo
Se encuentran paralizados a corto plazo
En proceso y a la espera de la terminación de la crisis para consolidarlo
7. ¿Tiene algún comentario adicional o propuesta sobre el actual momento que está viviendo la ciudad y el departamento?
CLAUSULA PROTECCIÓN DE DATOS PERSONALES
Los datos personales recogidos serán incorporados y tratados en la base de datos de encuestados, cuya finalidad es llevar una relación de las personas participantes en LA ENCUESTA IMPACTO DEL COVID-19 SOBRE LA ACTIVIDAD ECONÓMICA E INDUSTRIAL, y no podrán ser cedidos, salvo las cesiones previstas en la Ley. Él órgano responsable de este tratamiento es INVEST IN CARTAGENA y la dirección donde el interesado podrá ejercer los derechos de acceso, actualización, rectificación y supresión ante el mismo es www.investincartagena.com de todo lo cual se informa en cumplimiento del artículo 12 de la Ley Estatutaria 1581 de 2012 de Protección de Datos Personales. | es | escorpius | https://docs.google.com/forms/d/1Ge2EF5wmDrRmsMpOBJQKbNKkjfdhIgbkTI9YJ4ahGYU/viewform?edit_requested=true | d3543ded-8642-432e-a14b-f1d388e10aac |
Establecer la configuración de SNMP para vCenter Server
Si tiene pensado usar SNMP con vCenter Server, debe usar vSphere Web Client para establecer la configuración de SNMP.
Compruebe que vSphere Web Client esté conectado a una instancia de vCenter Server.
Asegúrese de tener el nombre de dominio o la dirección IP del destinatario de SNMP, el número de puerto del destinatario y la cadena de comunidad.
En vSphere Web Client, desplácese hasta una instancia de vCenter Server.
Haga clic en la pestaña Manage (Administrar) y, a continuación, en Settings (Configuración).
Haga clic en SNMP receivers (Destinatarios de SNMP) y edite las opciones de configuración.
Introduzca la información siguiente para el destinatario principal de las capturas de SNMP.
Primary Receiver URL (URL de destinatario principal)
Introduzca el nombre de dominio o la dirección IP del destinatario de las capturas de SNMP.
Enable receiver (Habilitar destinatario)
Seleccione esta casilla para habilitar el destinatario de SNMP.
Receiver port (Puerto receptor)
Introduzca el número de puerto del destinatario al cual el agente de SNMP envía las capturas.
Si el valor del puerto está vacío, vCenter Server usa el puerto 162, que es el puerto predeterminado.
Community string (Cadena de comunidad)
Introduzca la cadena de comunidad que se utilizó para la autenticación.
(Opcional) : Introduzca información sobre otros destinatarios de SNMP en las opciones Receiver 2 URL (URL de destinatario 2), Receiver 3 URL (URL de destinatario 3) y Receiver 4 URL (URL de destinatario 4) y, a continuación, seleccione Enabled (Habilitado).
El sistema vCenter Server ya está listo para enviar capturas al sistema de administración que ha especificado. | es | escorpius | https://docs.vmware.com/es/VMware-vSphere/6.0/com.vmware.vsphere.monitoring.doc/GUID-9D9747DD-E986-42AD-BB26-278FAD852ABF.html | 727237e8-a9de-4073-80c8-06ffce454abc |
Invitación taller San Pedro (el 27 Octubre 2009) para Operadores/as y encargados/as de los Centros de Acceso Colectivo a la TICs (CACTS) de las provincias de San Pedro de Macorís, Hato Mayor, El Seybo y Boca Chica Programa del Taller San Pedro
Invitación a la reunión del 21 Octubre para creación de una mesa de concertación para trabajar de manera conjunta en el desarrollo de acciones orientadas a consolidar la sostenibilidad de los distintos Centros de Acceso Colectivo a las TICs que existen en el país
Informes de Talleres regionales CACT-DOM de Región Enriquillo y región del Valle 2009
Informe de resultados Taller sobre la sostenibilidad de las Iniciativas de Acceso Colectivo a las TIC en la Región Enriquillo República Dominicana Barahona, 16 abril 2009
Informe de resultados Taller sobre la sostenibilidad de las Iniciativas de Acceso Colectivo a las TIC en la República Dominicana para la región del Valle (San Juan, Elias Piña) San Juan de la Maguana, 7 de agosto 2009 | es | escorpius | http://taiguey.org/cact-dom/docs.html | 562cec98-1f6e-4002-ab4e-c1bae1cb6e00 |
El servidor de arranque WAN es un servidor web que proporciona los datos para el arranque y la configuración durante una instalacion de arranque WAN. Si desea conocer la lista de requisitos del sistema para el servidor de arranque WAN, consulte la Tabla 42–1.
Para servir los archivos de configuración e instalación, deberá hacerlos accesibles al software del servidor web en el servidor de arranque WAN. Para ello puede almacenarlos en el directorio raíz de documentos del servidor de arranque WAN.
El arranque WAN utiliza una minirraíz especial de Solaris, modificada para efectuar una instalación mediante un arranque WAN, que contiene un subconjuto del software de la minirraíz de Solaris. Para efectuar una instalación mediante un arranque WAN, deberá copiar la minirraíz del Solaris DVD o del CD Solaris Software 1 of 2 en el servidor de arranque WAN. Utilice la orden setup_install_server con la opción -w para copiar la minirraíz de arranque WAN del soporte del software de Solaris al disco duro de su sistema.
Este procedimiento crea una minirraíz de arranque WAN SPARC con un soporte SPARC. Si desea servir una minirraíz de arranque WAN SPARC desde un servidor basado en x86, deberá crear la minirraíz en una máquina SPARC. Una vez creada la minirraíz, cópiela al directorio raíz de documentos del servidor basado en x86.
Para obtener información adicional acerca de la orden setup_install_server, consulte el Capítulo 15.
Para este procedimiento se presupone que en el servidor de arranque WAN se está ejecutando Volume Manager. Si no está utilizando Volume Manager, consulte System Administration Guide:Basic Administration si desea información sobre la gestión de soportes extraíbles sin Volume Manager.
Conviértase en superusuario del servidor de arranque WAN.
Inserte el CD Solaris Software 1 of 2 o el Solaris DVD en la unidad del servidor de instalación.
Cree un directorio para la minirraíz de arranque WAN y la imagen de instalación de Solaris.
# mkdir -p ruta_directorio_wanruta_directorio_instalación
Indica a la orden mkdir que cree todos los directorios superiores necesarios para el directorio que desea crear.
Indica el directorio en el que se debe crear la minirraíz de arranque WAN en el servidor de instalación. Este directorio debe poder contener minirraíces con un tamaño aproximado de 250 Mbytes cada uno.
Indica el directorio del servidor de instalación en el que se debe copiar la imagen del software de Solaris. Este directorio se puede suprimir en un paso posterior de este procedimiento.
En el ejemplo anterior, cdrom0 es la ruta a la unidad que contiene el soporte del sistema operativo Solaris.
La orden setup_install_server -w crea la minirraíz de arranque WAN y una imagen de instalación de red del software de Solaris.
(Opcional) Suprima la imagen de instalación de red.
Dicha imagen no es necesaria para efectuar una instalación mediante un arranque WAN con un contenedor Solaris Flash. Puede liberar espacio en disco si no tiene previsto utilizar la imagen de instalación de red para otras instalaciones. Escriba la orden siguiente para suprimir la imagen de instalación de red.
# rm -rf ruta_directorio_instalación
Ponga la minirraíz de arranque WAN a disposición del servidor de arranque WAN mediante uno de estos procedimientos.
Cree un enlace simbólico a la minirraíz de arranque WAN en el directorio raíz de documentos del servidor de arranque WAN.
Indica la ruta al directorio de la minirraíz de arranque WAN en el directorio raíz de documentos del servidor de arranque WAN.
Indica el nombre de la minirraíz de arranque WAN. Asigne al archivo un nombre descriptivo; por ejemplo, miniroot.s9_sparc.
Instalación del programa wanboot en el servidor de arranque WAN
Conviértase en superusuario del servidor de instalación.
Cambie al directorio de la plataforma sun4u en el CD Solaris Software 1 of 2 o en el Solaris DVD.
# cd /cdrom/cdrom0/s0/Solaris_9/Tools/Boot/platform/sun4u/
Copie el programa wanboot en el servidor de instalación.
# cp wanboot /directorio_raíz_documentos/wanboot/nombre_wanboot
directorio_raíz_documentos
Indica el directorio raíz de documentos del servidor de arranque WAN.
Indica el nombre del programa wanboot. Asigne al archivo un nombre descriptivo; por ejemplo, wanboot.s9_sparc.
Ponga el programa wanboot a disposición del servidor de arranque WAN mediante uno de estos procedimientos.
Cree un enlace simbólico al programa wanboot en el directorio raíz de documentos del servidor de arranque WAN.
Especifica la carpeta en el directorio raíz de documentos del servidor de arranque WAN donde desee enlazar con el programa wanboot.
/ruta_directorio_wan/wanboot
Especifica la ruta al programa wanboot.
# mv /ruta_directorio_wan/wanboot /directorio_raíz_documentos/wanboot/nombre_wanboot
ruta_directorio_wan/wanboot
/directorio_raíz_documentos/wanboot/
Indica la ruta al directorio del programa wanboot en el directorio raíz de documentos del servidor de arranque WAN.
Para crear la jerarquía /etc/netboot
Para cada uno de los directorios de la jerarquía /etc/netboot cambie los permisos a 700.
Indica el nombre de un directorio de la jerarquía /etc/netboot
Ejemplo 43–1 Creación de la jerarquía /etc/netboot en el servidor de arranque WAN
El ejemplo siguiente muestra cómo crear la jerarquía /etc/netboot para el cliente 010003BA152A42 en la subred 192.168.255.0. En este ejemplo, el usuario nobody y el grupo admin poseen el proceso del servidor web.
Crean un subdirectorio de /etc/netboot denominado como la subred (192.168.255.0).
El programa wanboot-cgi crea los flujos de datos que transmiten los siguientes archivos del servidor de arranque WAN al cliente.
El programa wanboot-cgi se instala en el sistema cuando instala el sistema operativo Solaris 9 12/03 o una versión compatible. Para habilitar el servidor de arranque WAN para que utilice este programa, cópielo en el directorio cgi-bin de dicho servidor.
Indica el directorio raíz del software del servidor web en el servidor de arranque WAN
En el servidor de arranque WAN, cambie los permisos del programa CGI a 755.
# chmod 755 /raíz_servidor_WAN/cgi-bin/wanboot-cgi
Si desea proteger los datos durante la transferencia del servidor de arranque WAN al cliente, puede utilizar HTTP en la Capa de zócalo protegido (HTTPS). Si desea usar la configuración de instalación más segura que se describe en Configuración de una instalación segura mediante arranque WAN, debe habilitar el servidor web para usar HTTPS.
Para obtener información sobre cómo activar SSL en los servidores web Sun ONE e iPlanet, consulte la documentación de Sun ONE e iPlanet en http://docs.sun.com.
Uso de certificados digitales para la autenticación del servidor y del cliente
El método de instalación de arranque WAN puede utilizar archivos PKCS#12 para llevar a cabo una instalación en HTTPS con autenticación del servidor o del cliente y el servidor. Si desea conocer los requisitos y las directrices sobre el uso de los archivos PKCS#12, consulte Requisitos de certificados digitales.
Insertar el certificado acreditado en el archivo truststore del cliente, en la jerarquía /etc/netboot. El certificado acreditado indica al cliente que confíe en el servidor.
La orden wanbootutil ofrece distintas opciones para efectuar las tareas de la lista anterior.
Antes de dividir un archivo PKCS#12 cree los subdirectorios apropiados en la jerarquía /etc/netboot del servidor de arranque WAN.
-s /etc/netboot/ip_red/ID_cliente/keystore
Indica que el tipo de clave es RSA
Ejemplo 43–3 Creación de un certificado acreditado para la autenticación del servidor
En el ejemplo siguiente, utilice un archivo PKCS#12 para instalar el cliente 010003BA152A42 en la subred 192.168.255.0. Esta muestra de la orden extrae un certificado de un archivo PKCS#12 llamado client.p12. y, a continuación, inserta el contenido de este certificado acreditado en el archivo truststore del cliente.
Antes de ejecutar estas órdenes, debe en primer lugar asumir la misma función que el usuario del servidor web. En este ejemplo, la función del usuario del servidor web es nobody.
Creación de una clave de hashing y una clave de encriptación
Si desea utilizar HTTPS para transmitir los datos deberá crear una clave de hashing HMAC SHA1 y una clave de encriptación. Si tiene previsto efectuar la instalación sobre una red semiprivada, no es conveniente encriptar los datos de instalación. Puede utilizar una clave de hashing HMAC SHA1 para comprobar la integridad del programa wanboot. Para obtener información general acerca de las claves de hashing y de encriptación, consulte Protección de datos durante una instalación mediante el arranque WAN.
La orden wanbootutil keygen permite generar dichas claves y almacenarlas en el directorio /etc/netboot apropiado.
Para crear una clave de hashing y una clave de encriptación
Indica que se incluyan opciones adicionales para la orden wanbootutil keygen.
Especifica el ID del cliente que puede ser un ID definido por el usuario o el ID de cliente DHCP. La opción cid debe estar precedida por un valor de net= válido. Si no especifica la opción cid junto con la opción net, la clave se almacenará en el archivo /etc/netboot/ip_red/keystore y la podrán todos los clientes mediante un arranque WAN de la subred ip_red.
Indica a la utilidad wanbootutil keygen que cree una clave de encriptación para el cliente. El valor de tipo_clave puede ser 3des o aes.
Ejemplo 43–4 Creación de las claves necesarias para una instalación mediante un arranque WAN sobre HTTPS
En el ejemplo siguiente se crea una clave maestra HMAC SHA1 para el servidor de arranque WAN. En él se crea también una clave de hashing HMAC SHA1 y una clave de encriptación 3DES para el cliente 010003BA152A42 en la subred 192.168.255.0. | es | escorpius | https://docs.oracle.com/cd/E19683-01/817-7219/6mmi89660/index.html | e6b59dec-34ff-433b-8994-869cd751a531 |
DIAGNÓSTICO ANÁLISIS NOC NIC EJECUCIÓN EVALUACIÓN SEGUIMIENTO Nivel I. Dominio: Afrontamiento/ Tolerancia al estrés,
Nivel II. Clase: Respuestas de afrontamiento.
Nivel III. Etiqueta D: (00146) Ansiedad
relacionada con cambios en el entorno y en el estado de salud.
manifestado por angustia e inquietud
La ansiedad en pacientes que tienen que someterse a una procedimiento de diagnóstico conlleva un estado emocional negativo y genera una activación fisiológica en la preparación del organismo para afrontar el peligro percibido en dicha operación que puede perjudicar el correcto desarrollo del procedimiento.
La intensidad de la ansiedad frente a un procedimiento de diagnóstico viene determinada por diversos factores. El primero es la magnitud del agente traumático externo o real, es decir, la gravedad de la enfermedad. Otro factor importante a tener en cuenta es la duración del procedimiento a realizarse. Los antecedentes familiares sobre intervenciones, como problemas con la anestesia o experiencias pasadas con pérdida de algún ser querido,
Nivel I. Dominio: Salud psicosocial.
Nivel II. Clase: Autocontrol.
La paciente estará en la capacidad de aumentar el autocontrol de la ansiedad en un lapso de 6 horas con las intervenciones de enfermería evidenciado por:
(140207) Utiliza técnicas de relajación para reducir la ansiedad que pasa de una escala 2 (Raramente demostrado) a una escala 4(Frecuentemente demostrado).
(140211) Conserva las relaciones sociales que pasa de una escala 2 (Raramente demostrado) a una escala 4 (Frecuentemente demostrado).
Nivel I. Campo: Conductual.
Nivel II. Clase: Fomento de la comodidad psicológica
Nivel III. Intervenciones:
• Utilizar un enfoque sereno que de seguridad
• Explicar todos los procedimientos, incluidas las
• Se utilizó un enfoque sereno que de seguridad
(140207) Utilizó técnicas de relajación para reducir la ansiedad que pasa de una escala 2 (Raramente demostrado) a una escala 3(A veces demostrado).
(140211) Conservó las relaciones sociales que pasa de una escala 2
suelen ser una de las principales fuentes de ansiedad. El último factor es la capacidad subjetiva del paciente para hacer frente a la ansiedad.
(140217) Controla la respuesta de ansiedad que pasa de una escala 1 (Nunca demostrado) a una escala 4(Frecuentemente demostrado).
posibles sensaciones que se han de experimentar durante el procedimiento.
• Permanecer con el paciente para promover seguridad y reducir el miedo.
• Crear un ambiente que facilite la confianza.
procedimientos, incluidas las posibles sensaciones que se han de experimentar durante el procedimiento.
• Permanecí con el paciente para promover seguridad y reducir el miedo.
• Se escuchó con atención.
• Se creó un ambiente que facilite la confianza.
(Raramente demostrado) a una escala 3(A veces demostrado).
(140217) Controló la respuesta de ansiedad que pasa de una escala 1 (Nunca demostrado) a una escala 3(A veces demostrado).
Referencia Bibliográfica: Valenzuela-Millán J, Barrera-Serrano JR, Ornelas-Aguirre JM. Ansiedad preoperatoria en procedimientos Anestésicos. Cir Cir. 2010; 78:151-6. | es | escorpius | https://www.docsity.com/es/proceso-de-atencion-de-enfermeria-ansiedad/2286454/ | 865c696b-cddf-4118-9ce6-975e97c37fa4 |
Slackware tiene una larga tradición de excelencia. Comenzó en 1992 y fue liberado en 1993, Slackware es la distribución de Linux más antigua en mantenimiento. El enfoque de Slackware es en hacer un Linux limpio y simple. Una distribución lo más parecida posible a UNIX lo convierte en una opción natural para aquellas personas que realmente quieren aprender sobre Linux y otros sistemas operativos similares a UNIX. En una entrevista de 2012, el fundador de Slackware y dictador benevolente de por vida, Patrick Volkerding, lo expresó así.
"Trato de no dejar que las cosas se conviertan en malabares por el simple hecho de hacerlas diferentes. Las personas que vuelven a Slackware después de un tiempo tienden a sorprenderse gratamente de que no necesitan volver a aprender cómo hacerlo todo. Esto nos ha dado muchos seguidores leales, por lo que estoy agradecido."
La simplicidad de Slackware lo hace ideal para aquellos usuarios que desean crear sus propios sistemas personalizados. Por supuesto, Slackware también es genial como escritorio, estación de trabajo o servidor.
Diferencias en comparación con otras distribuciones de Linux
Existe una gran cantidad de diferencias entre Slackware y otras distribuciones principales, como Red Hat, Debian y Ubuntu. Quizás la mayor diferencia es la falta de "hand-holding" que Slackware hará por el administrador. Muchas de esas otras distribuciones cuentan con herramientas de configuración gráfica personalizadas para todo tipo de servicios. En muchos casos, estas herramientas de configuración son el método preferido para configurar aplicaciones en estos sistemas y sobrescribirán cualquier cambio que realice en los archivos de configuración por otros medios. Estas herramientas a menudo lo hacen fácil (o al menos posible) para un novato sin un conocimiento profundo de su sistema para configurar servicios básicos; sin embargo, también hacen que sea difícil hacer algo fuera de lo común. En contraste, Slackware espera que usted, el administrador del sistema, realice estas tareas por su cuenta. Slackware no proporciona herramientas de configuración de propósito general más allá de las que se incluyen con el código fuente publicado por los desarrolladores. Esto significa que a menudo hay una curva de aprendizaje algo más pronunciada asociada con Slackware, incluso para aquellos usuarios familiarizados con otras distribuciones de Linux, pero también hace que sea mucho más fácil hacer lo que quiera con su sistema operativo.
Además, es posible que escuche a los usuarios de otras distribuciones decir que Slackware no tiene un sistema de gestión de paquetes. Esto es completamente y obviamente falso. Slackware siempre ha tenido un administrador de paquetes (consulte Package Management para obtener más información). Lo que no tiene es la resolución de dependencia automática: el paquete de herramientas de Slackware intercambia la administración de las dependencias por simplicidad, facilidad de uso y confiabilidad.
Cada pieza de Slackware (esto es así para todas las distribuciones de Linux) está desarrollada por diferentes personas (o equipos de personas), y cada grupo tiene sus propias ideas sobre lo que significa ser "libre". Debido a esto, hay literalmente docenas y docenas de licencias diferentes que le otorgan diferentes permisos con respecto a su uso o distribución. Afortunadamente, tratar con licencias de software libre no es tan difícil como puede parecer. La mayoría de las cosas se licencian con la Gnu Licencia Pública General o la licencia BSD. A veces, encontrará una parte de software con una licencia diferente, pero en casi todos los casos son muy similares a la licencia GPL o BSD.
Probablemente la licencia más popular en uso dentro de la comunidad de Software Libre es la Licencia Pública General de GNU. La GPL fue creada por Free Software Foundation, que trabaja activamente para crear y distribuir software que garantice las libertades que ellos creen que son derechos básicos. De hecho, este es el mismo grupo que acuñó el término "Software libre". La GPL no impone restricciones en el uso del software. De hecho, ni siquiera tiene que aceptar los términos de la licencia para usar el software, pero no está autorizado a redistribuir el software o cualquier cambio en él sin cumplir con los términos del acuerdo de licencia. Una gran cantidad de proyectos de software que vienen con Slackware, desde el núcleo de Linux hasta el proyecto Samba, se lanzan bajo los términos de la GPL.
Otra licencia muy común es la licencia BSD, que posiblemente sea "más libre" que la GPL porque prácticamente no impone restricciones a las obras derivadas. La licencia BSD simplemente requiere que los derechos de autor permanezcan intactos y desliga al autor de las responsabilidades. Muchas de las utilidades específicas de Slackware tienen licencia con una licencia de estilo BSD, y esta es la licencia preferida para muchos proyectos y herramientas más pequeñas. | es | escorpius | http://docs.slackware.com/es:slackbook:intro_to_slackware | 6e74299c-a987-4000-b750-ba3519f1505a |
Actualizar a ESXi 6.5 en un entorno de NSX
Los VIB de NSX son específicos para la versión de ESXi que está instalada en el host. Si actualiza el ESXi, debe instalar los nuevos VIB de NSX adecuados para la nueva versión de ESXi.
Cuando actualice a ESXi 6.5 con NSX 6.3.x instalado, se bloqueará vMotion de las máquinas virtuales para los conmutadores distribuidos de vSphere preparados de VXLAN en el host actualizado hasta que los nuevos VIB de NSX se hayan instalado.
VMware recomienda el uso de vSphere Upgrade Manager para actualizar los hosts ESXi 6.5 en un entorno de NSX 6.3.x.
Independientemente del método que use para actualizar ESXi, debe seguir este flujo de trabajo. En un host cada vez, realice las siguientes acciones:
Una vez que se haya completado la actualización de ESXi, el host saldrá del modo de mantenimiento. No obstante, no podrá mover al host las máquinas virtuales conectadas a los conmutadores lógicos hasta que se haya completado el siguiente paso.
Una vez que los VIB se hayan actualizado y el host haya salido del modo de mantenimiento, puede mover al host las máquinas virtuales conectadas a los conmutadores lógicos.
Los VIB de NSX instalados dependen de las versiones de ESXi y NSX. Si tiene instalada la versión NSX 6.3.3 o posterior y actualiza de ESXi 5.5 a 6.5, los VIB esx-vsip y esx-vxlan se eliminarán y serán reemplazados por el VIB esx-nsxv.
NSX 6.3.x no es interoperable con la versión inicial de ESXi 6.5. Debe actualizar a ESXi 6.5.0a o una versión posterior para que sea compatible con NSX 6.3.0. Compruebe la matriz de interoperabilidad para obtener la última información de interoperabilidad.
Consulte la versión adecuada de la documentación de vSphere para obtener instrucciones detalladas sobre cómo actualizar vSphere, entre las que se incluyen la Guía de actualización de vSphere y la Guía sobre cómo instalar y administrar VMware vSphere Update Manager.
Verifique que los sistemas de Platform Services Controller y vCenter Server estén actualizados a la nueva versión de vSphere.
Verifique que vSphere Update Manager esté instalado y configurado.
Asegúrese de que puedan resolverse los nombres de dominio completos (FQDN) de todos los hosts.
Si DRS está deshabilitado, apague o transfiera por vMotion las máquinas virtuales manualmente antes de empezar la actualización.
Si DRS está habilitado, las máquinas virtuales en ejecución se moverán automáticamente durante la actualización del clúster de hosts. Antes de iniciar la actualización, asegúrese de que DRS funcione en el entorno.
Asegúrese de que DRS esté habilitado en los clústeres del host.
Asegúrese de que vMotion funcione correctamente.
Compruebe el estado de la conexión del host con vCenter.
Compruebe si cuenta con tres hosts ESXi como mínimo en cada clúster de hosts. Durante una actualización de NSX, hay más probabilidades de que un clúster de hosts con solo uno o dos hosts presente problemas con el control de admisión de DRS. Para que la actualización de NSX funcione, VMware recomienda que cada clúster de hosts tenga al menos tres hosts. Si un clúster contiene menos de tres hosts, se recomienda evacuarlos manualmente.
En un clúster pequeño con solo dos o tres hosts, si se crearon reglas de anticompatibilidad por las cuales ciertas máquinas virtuales deben residir en hosts distintos, estas reglas pueden impedir que DRS mueva las máquinas virtuales durante la actualización. Agregue más hosts al clúster o deshabilite las reglas de anticompatibilidad durante la actualización y vuelva a habilitarlas una vez completada la actualización. Para deshabilitar una regla anticompatibilidad, desplácese hasta Hosts y clústeres (Hosts and Clusters) > Clúster (Cluster) > Administrar (Manage) > Configuración (Settings) > Reglas de VM/Host (VM/Host Rules). Edite la regla y anule la selección de Habilitar regla (Enable rule).
Siga las instrucciones sobre cómo importar las imágenes de actualización del host y cómo crear líneas de base de actualización del host para proceder a realizar estas acciones.
Haga clic en la pestaña Imágenes de ESXi (ESXi Images), en Importar imagen de ESXi (Import ESXi Image) y desplácese hasta la imagen que desee cargar.
En la pestaña Líneas base de host (Host Baselines), haga clic en Nueva línea base (New Baseline). Use el asistente Nueva línea de base (New Baseline) para crear una nueva línea de base. Para ello, debe seleccionar Actualización de host (Host Upgrade) como tipo de línea de base.
Actualice un solo host a la vez. Repita estos pasos para cada uno de los hosts.
Desplácede hasta Hosts y clústeres (Hosts and Clusters) y seleccione el host que desea actualizar. No seleccione un clúster ni un centro de datos.
Haga clic con el botón secundario en el host y seleccione Update Manager (Update Manager) > Adjuntar línea de base (Attach Baseline...). Use el asistente Adjuntar línea de base (Attach Baseline) o Grupo de líneas de base (Baseline Group) para seleccionar una línea de base. Consulte información sobre cómo adjuntar líneas de base y grupos de líneas de base a objetos en la documentación de vSphere para encontrar instrucciones completas.
Haga clic con el botón secundario en el host y seleccione Update Manager (Update Manager) > Corregir (Remediate...). Use el asistente Corregir (Remediate) para seleccionar una línea de base. Consulte información sobre cómo corregir hosts en una línea de base de actualización en la documentación de vSphere para encontrar instrucciones completas.
Si el host tiene el estado No conectado (Not connected) después del reinicio, conecte el host. Haga clic con el botón secundario del mouse en el host y seleccione Conexión (Connection) > Conectar (Connect).
Para verificar si la actualización se completó, haga clic con el botón secundario en el host y seleccione Update Manager (Update Manager) > Analizar para buscar actualizaciones (Scan for Updates...). Seleccione la casilla de verificación Actualizaciones (Upgrades) para que se puedan buscar actualizaciones. Si el estado de cumplimiento es Compatible (Compliant), la actualización se habrá completado.
Consulte información sobre cómo iniciar manualmente un análisis de hosts de ESXi en la documentación de vSphere para encontrar instrucciones completas.
Desplácese a Redes y seguridad (Networking & Security) > Instalación (Installation) > Preparación del host (Host Preparation).
Localice el host en el que actualizó el ESXi. El estado de instalación muestra No está listo (Not Ready).
Haga clic en No está listo (Not Ready) para obtener más información.
Seleccione el host y haga clic en Acciones (Actions) > Resolver (Resolve) para activar la instalación de los VIB de NSX.
Si va a actualizar desde ESXi 5.5 y el clúster tiene DRS habilitado, el DRS intenta reiniciar el host de manera controlada para que las máquinas virtuales continúen en ejecución. Si se produce un error en el DRS por cualquier motivo, se detiene la acción Resolver (Resolve). En este caso, es posible que deba mover las máquinas virtuales manualmente y, a continuación, volver a intentar la acción Resolver (Resolve) o poner el host en el modo de mantenimiento y reiniciarlo de forma manual.
Si va a actualizar desde ESXi 6.0 y el clúster tiene DRS habilitado, el DRS intentará poner el host en el modo de mantenimiento de manera controlada para que las máquinas virtuales continúen en ejecución. Si se produce un error en el DRS por cualquier motivo, se detiene la acción Resolver (Resolve). En este caso, es posible que deba mover las máquinas virtuales manualmente y, a continuación, volver a intentar la acción Resolver (Resolve) o poner el host en el modo de mantenimiento de forma manual.
Si va a actualizar desde ESXi 6.0 y pone un host en modo de mantenimiento de forma manual para instalar los VIB del host, debe comprobar que la instalación de los VIB del host se ha completado antes de que el host salga del modo de mantenimiento. La opción Preparación del host (Host Preparation) mostrará el estado de instalación en Instalando (Installing) aunque se haya completado la instalación.
Compruebe el panel Tareas recientes (Recent Tasks) en vSphere Web Client y verifique que todas las tareas de instalación se hayan completado.
Conéctese a la línea de comandos del host y ejecute el comando esxcli software vib list. La primera parte de la versión del VIB muestra la versión de ESXi para el VIB.
Por ejemplo, tras actualizar a ESXi 6.5 con la versión 6.3.2 de NSX o versiones anteriores: | es | escorpius | https://docs.vmware.com/es/VMware-NSX-for-vSphere/6.3/com.vmware.nsx.upgrade.doc/GUID-1E3FA53E-96D2-4222-97D6-D6E945665FC2.html | f0bd3938-2c76-442b-a986-5503c355fc30 |
Utilizar los servicios de detección de Dynamics 365
Los servicios web de detección se utilizan para determinar las organizaciones a las que pertenece un usuario y la dirección URL del extremo para acceder al servicio de organización o a la API web de cada una de esas organizaciones. Este servicio de detección es necesario porque Dynamics 365 es un entorno de varios inquilinos. Un único servidor de Dynamics 365 puede hospedar varias organizaciones empresariales. Al utilizar el servicio web de detección, la aplicación puede determinar la URL de dirección de extremo para tener acceso a los datos empresariales de la organización de destino.
Al servicio de detección se puede acceder desde la API web o el servicio de organización. | es | escorpius | https://docs.microsoft.com/es-es/dynamics365/customer-engagement/developer/use-discovery-service | b368756b-aab4-4257-a993-912ac1e45639 |
Optimización de la inversión en la nube con Azure Cost Management
Azure Cost Management le proporciona herramientas para planear, analizar y reducir los gastos para maximizar la inversión en la nube. Este documento le proporciona un enfoque metódico para la administración de costos y resalta las herramientas disponibles para abordar los desafíos de la organización en materia de costos. Azure facilita la creación e implementación de soluciones en la nube. Sin embargo, es importante que esas soluciones estén optimizadas para minimizar el costo para la organización. Seguir los principios descritos en este documento y el uso de las herramientas le ayudarán a asegurarse de que la organización está preparada para el éxito.
La administración del costo es un problema de la organización y debe ser una práctica en curso que se inicia antes de invertir dinero en recursos en la nube. Para implementar la administración de costos y optimizar los costos correctamente, la organización debe:
Estar preparada con las herramientas adecuadas para el éxito
Hacerse responsable de los costos
Tomar las medidas adecuadas para optimizar el gasto
Los tres grupos principales descritos a continuación deben estar alineados en la organización para asegurarse de que se administran correctamente los costos.
Finanzas: personas responsables de aprobar las solicitudes de presupuestos de la organización en función de las previsiones de gastos en la nube. Pagan las facturas correspondientes y asignan los costos a los distintos equipos para su contabilización.
Administradores: toman las decisiones de negocio de una organización y necesitan comprender los gastos en la nube para encontrar los mejores resultados de gasto.
Equipos de aplicaciones: ingenieros que administración los recursos en la nube de forma cotidiana y desarrollan servicios para satisfacer las necesidades de la organización. Estos equipos necesitan flexibilidad para sacar el máximo partido de los presupuestos que se han definido.
Use los principios descritos a continuación para posicionar a la organización para el éxito en la administración de los costos de la nube.
Un planeamiento integral por adelantado permite adaptar el uso de la nube a los requisitos empresariales específicos. Pregúntese lo siguiente:
¿Qué problema empresarial estoy solucionando?
¿Qué patrones de uso se esperan de los recursos?
Las respuestas le ayudarán a seleccionar las ofertas adecuadas para usted. Determinan la infraestructura que se va a utilizar y cómo se usa para maximizar la eficacia de Azure.
Cuando está bien estructurado, Cost Management le ayuda a informar a los usuarios sobre los costos de Azure de los que son responsables o del dinero que gastan. Azure tiene servicios diseñados para ofrecer una visión detallada acerca de dónde se gasta su dinero. Saque partido de estas herramientas. Pueden ayudarle a encontrar los recursos que están infrautilizados, eliminar los residuales y maximizar las oportunidades de ahorro de costos.
Realice una atribución de los costos de la organización para asegurarse de que las personas adecuadas son responsables del gasto de su equipo. Para comprender el gasto de Azure en la organización, debe organizar los recursos para maximizar la visión sobre la atribución de costos. Una buena organización ayuda a administrar y reducir los costos y hace a las personas responsables de un gasto eficiente en la organización.
Actúe para reducir los gastos. Aproveche al máximo en función de las conclusiones recopiladas mediante el planeamiento y el aumento de la visibilidad de los costos. Puede considerar optimizaciones en las adquisiciones y las licencias junto con cambios en la implementación de la infraestructura que se describen en detalle más adelante en este documento.
Todas las personas de la organización deben participar en el ciclo de vida de la administración de costos. Deben permanecer implicados de forma continuada para optimizar los costos. Sea riguroso en este proceso iterativo y conviértalo en una pieza clave de la gobernanza responsable de la nube en la organización.
Planear teniendo en cuenta los costos
Antes de implementar recursos en la nube, evalúe los siguientes elementos:
La oferta de Azure que mejor se adapta a sus necesidades
Los recursos que se van a usar
Azure proporciona herramientas para ayudarle en el proceso de evaluación. Las herramientas pueden proporcionarle una buena idea de la inversión necesaria para admitir las cargas de trabajo. A continuación, puede seleccionar la mejor configuración para su situación.
Opciones de incorporación de Azure
El primer paso para maximizar su experiencia con Cost Management es investigar y decidir qué oferta de Azure es la mejor para usted. Piense en cómo va a usar Azure en el futuro. Considere también cómo desea configurar el modelo de facturación. Cuando tome la decisión, tenga en cuenta las siguientes preguntas:
¿Durante cuánto tiempo tengo previsto usar Azure? ¿Estoy probando o voy a crear una infraestructura a largo plazo?
¿Cómo quiero pagar por Azure? ¿Debería pagar por adelantado para obtener un precio reducido u obtener una factura al final del mes?
Para más información sobre las distintas opciones, consulte las Instrucciones para contratar Azure. A continuación, se identifican algunos de los modelos de facturación más comunes.
Los asociados de CSP son el primer punto de contacto para las necesidades de sus clientes y el centro de la relación con los clientes
Los asociados de CSP aprovisionan nuevos clientes, ordenan suscripciones, administran suscripciones y realizan tareas de administración en nombre de sus clientes
Los asociados de CSP agrupan servicios con soluciones únicas o revenden Azure mientras controlan los precios, los términos y la facturación
Estimación del costo de la solución
Antes de implementar cualquier infraestructura, debe evaluar cuánto costará la solución. La evaluación le ayudará a crear un presupuesto para la organización de la carga de trabajo por adelantado. A continuación, puede usar un presupuesto a lo largo del tiempo para realizar pruebas comparativas de la validez de la estimación inicial. Y puede compararlo con el costo real de la solución implementada.
Calculadora de precios de Azure
La calculadora de precios de Azure le permite trabajar con diferentes combinaciones de servicios de Azure para ver una estimación de los costos. Puede implementar la solución de diferentes maneras en Azure y cada una de ellas podría influir en el gasto general. Pensar lo antes posible sobre todas las necesidades de infraestructura de la implementación en la nube le ayudará a usar la herramienta de la forma más eficaz. Puede ayudarle a obtener una estimación sólida de los gastos estimados en Azure.
Azure Migrate es un servicio que evalúa las cargas de trabajo actuales de la organización en los centros de datos locales. Proporciona información sobre lo que podría necesitar en una solución de reemplazo de Azure. En primer lugar, Migrate analiza las máquinas locales para determinar si la migración es factible. A continuación, recomienda el tamaño de máquina virtual en Azure para maximizar el rendimiento. Por último, también crea una estimación del costo de una solución basada en Azure.
Análisis y administración de los costos
Manténgase informado acerca de cómo evolucionan los costos de la organización con el tiempo. Use las técnicas siguientes para comprender y administrar los gastos correctamente.
Organización de los recursos para maximizar la información y responsabilidad de costos
Una estructura organizativa bien planeada para las jerarquías de recursos y de facturación de Azure ayuda a proporcionar una buena comprensión y control sobre los costos a medida que se crea la infraestructura de la nube. Vea el vídeo Configuración de jerarquías de entidades para comprender mejor las herramientas organizativas que están disponibles y cómo aprovecharlas. Para ver otros vídeos, visite el canal de YouTube de Cost Management.
A medida que evalúe y cree una jerarquía que satisfaga sus necesidades, hágase las siguientes preguntas.
¿Qué jerarquía de facturación tengo disponible y cuáles son los diferentes ámbitos que puedo usar?
Identifique la disposición de facturación de la organización mediante la determinación del tipo de oferta de Azure. Los ámbitos disponibles para cada disposición de facturación de Azure se documentan en Descripción y uso de ámbitos.
Si tengo varios equipos, ¿cómo debo organizar mis suscripciones y grupos de recursos?
La creación de una suscripción o un grupo de recursos para cada equipo es una práctica común. Pueden ayudar a diferenciar los costos y hacer que los equipos rindan cuentas. Sin embargo, los costos se enlazan a la suscripción o al grupo de recursos.
Si ya tiene equipos con varias suscripciones, considere la posibilidad de agrupar las suscripciones en grupos de administración para analizar todos los costos juntos. Los grupos de administración, las suscripciones y los grupos de recursos forman parte de la jerarquía de RBAC de Azure. Úselos colectivamente para el control de acceso de sus equipos.
Los recursos pueden abarcar varios ámbitos, especialmente cuando se comparten entre varios equipos o cargas de trabajo. Considere la posibilidad de identificar los recursos con etiquetas. Las etiquetas se describen con más detalle en la sección siguiente.
¿Tengo entornos de desarrollo y producción?
Considere la posibilidad de crear suscripciones de desarrollo y pruebas para los entornos de desarrollo con el fin de aprovechar los precios reducidos. Si las cargas de trabajo abarcan varios equipos o ámbitos de Azure, puede usar etiquetas para identificarlas.
Recursos compartidos de etiquetas
Las etiquetas son una manera eficaz de comprender los costos que abarcan varios equipos y ámbitos de Azure. Por ejemplo, podría tener un recurso como un servidor de correo electrónico que usan muchos equipos. Puede colocar un recurso compartido, como el servidor de correo electrónico, en una suscripción dedicada a recursos compartidos o colocarlo en una suscripción existente. Si lo coloca en una suscripción existente, es posible que el propietario de la suscripción no quiera que su costo se acumule en su equipo cada mes. En este ejemplo, puede usar una etiqueta para identificar el recurso como compartido.
Del mismo modo, también puede tener aplicaciones web o entornos, como pruebas o producción, que usan recursos en varias suscripciones que pertenecen a distintos equipos. Para comprender mejor el costo total de las cargas de trabajo, etiquete los recursos que usan. Cuando las etiquetas se aplican correctamente, puede aplicarlas como filtro en análisis de costos para comprender mejor las tendencias.
Uso del análisis de costos
El análisis de costos permite analizar los costos de la organización en profundidad mediante la desagregación de los costos con las propiedades estándar de los recursos. Tenga en cuenta las siguientes preguntas comunes como guía para el análisis. Responder a estas preguntas de forma regular le ayudará a mantenerse más informado y permite decisiones más conscientes de los costos.
Costos estimados para el mes actual: ¿en cuánto costo he incurrido este mes hasta el momento? ¿Me mantendré dentro de mi presupuesto?
Investigar las anomalías: realice comprobaciones rutinarias para asegurarse de que los costos permanecen dentro de un intervalo razonable de uso normal. ¿Cuáles son las tendencias? ¿Existen valores atípicos?
Conciliación de facturas: ¿mi último costo facturado es mayor que el mes anterior? ¿Cómo cambian los hábitos de gasto de mes a mes?
Exportación de los datos de facturación según una programación
¿Es necesario importar los datos de facturación en un sistema externo como un panel o un sistema financiero? Configure las exportación automatizadas en Azure Storage y evite descargar manualmente archivos de manera mensual. Luego, puede configurar fácilmente las integraciones automáticas con otros sistemas para mantener sincronizados los datos de facturación.
Una vez que ha identificado y analizado los patrones de gasto, es importante empezar a establecer límites para usted y sus equipos. Los presupuestos de Azure le permiten establecer un costo o un presupuesto según el uso con diversos umbrales y alertas. Asegúrese de revisar los presupuestos que cree con regularidad para ver el progreso de la evolución del presupuesto y realizar los cambios necesarios. Los presupuestos de Azure también permiten configurar un desencadenador de automatización cuando se alcanza un umbral presupuestario determinado. Por ejemplo, puede configurar el servicio para que apague las máquinas virtuales. O bien, puede mover la infraestructura a un plan de tarifa diferente en respuesta a un desencadenador presupuestario.
Actuaciones para optimizar
Utilice los siguientes métodos para optimizar el gasto.
Recorte de los gastos residuales
Después de implementar la infraestructura en Azure, es importante asegurarse de que se está usando. La manera más fácil de empezar a ahorrar inmediatamente es revisar los recursos y eliminar los que no se usan. A partir de ahí, debe determinar si los recursos se emplean de la forma más eficaz posible.
Azure Advisor es un servicio que, entre otras cosas, identifica las máquinas virtuales con un uso reducido desde un punto de vista de uso de CPU o de red. Con esta información, puede decidir apagar o cambiar el tamaño de la máquina en función del costo estimado para continuar la ejecución de las máquinas. Advisor también proporciona recomendaciones para la compra de instancias reservadas. Las recomendaciones se basan en los últimos 30 días de uso de las máquinas virtuales. Cuando se actúa en consecuencia, las recomendaciones pueden ayudarle a reducir los gastos.
Ajuste del tamaño adecuado de las máquinas virtuales
El ajuste del tamaño de la máquina virtual tiene un impacto significativo en el costo general de Azure. El número de máquinas virtuales que se necesitan en Azure podría no ser igual al que tenga implementado actualmente en un centro de datos local. Asegúrese de elegir el tamaño correcto para las cargas de trabajo que va a ejecutar.
Uso de descuentos de compra
Azure tiene muchos descuentos que su organización puede aprovechar para ahorrar dinero.
Las reservas de Azure le permiten realizar el pago por adelantado por un año o tres años de máquina virtual o capacidad de proceso de SQL Database. El pago por adelantado le permite obtener un descuento en los recursos que utiliza. Las reservas de Azure pueden reducir significativamente los costos de las máquinas virtuales o de proceso de SQL Database (hasta un 72 % con respecto a los precios de pago por uso) con el compromiso por adelantado de uno o tres años. Las reservas ofrecen un descuento en la facturación y no afectan al estado del entorno de ejecución de las máquinas virtuales o bases de datos SQL.
Uso de la Ventaja híbrida de Azure
Si ya tiene licencias de Windows Server o de SQL Server en las implementaciones locales, puede usar el programa de Ventaja híbrida de Azure para ahorrar en Azure. Con la ventaja de Windows Server, cada licencia cubre el costo del sistema operativo (en dos máquinas virtuales como máximo) y solo tiene que pagar los costos de proceso básicos. Puede usar licencias de SQL Server existentes para ahorrar hasta un 55 por ciento en las opciones de SQL Database basadas en núcleos virtuales. Las opciones incluyen SQL Server en Azure Virtual Machines y SQL Server Integration Services.
Si no está familiarizado con Cost Management, puede consultar ¿Qué es Azure Cost Management? para obtener información sobre cómo le ayuda a supervisar y controlar el gasto de Azure y para optimizar el uso de recursos.
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¿Tiene comentarios adicionales? | es | escorpius | https://docs.microsoft.com/es-mx/azure/cost-management-billing/costs/cost-mgt-best-practices | 8d46bf75-c984-408c-a804-f7925072c7d6 |
Nota: Esta es una traducción de una página de la documentación para desarrolladores (Developer docs), que se considera particularmente importante, y que en su versión original se actualiza frecuentemente. Por ello, se le recomienda que revise la página original en idioma inglés: Moodle 3.5.3 release notes.
Nota: Para sitios que usan un tema personalizado o un formato (formulario) de ingreso personalizado, a partir de 3.5.3 en adelante, el formato para ingreso al sitio debe incluir un nuevo campo de token de ingreso. Para los detalles de los cambios necesarios, vea Token para ingreso. | es | escorpius | https://docs.moodle.org/all/es/Notas_de_Moodle_3.5.3 | 18b5e1db-15ab-48dc-815e-8743f86a0ded |
Autenticación con un Citrix Gateway local a través de Citrix Cloud (Tech Preview)
Esta funcionalidad está disponible como vista previa. Para habilitar la autenticación con un Citrix Gateway local mediante Citrix Cloud, contacte con el representante de asistencia de Citrix.
Endpoint Management admite la autenticación con un Citrix Gateway local para los usuarios que se inscriban a través de Citrix Secure Hub. Citrix Gateway como proveedor de identidades está disponible para dispositivos iOS y dispositivos Android que se ejecutan en el modo de administración de dispositivos antigua. Este método de autenticación aún no es compatible con Android Enterprise.
Endpoint Management no admite la autenticación con un Citrix Gateway local a través de Citrix Cloud para las invitaciones de inscripción. Si envía a los usuarios una invitación de inscripción y esa invitación contiene una URL de inscripción, los usuarios deberán autenticarse a través de LDAP, en lugar de un Citrix Gateway local como proveedor de identidades.
Configurar el proveedor de identidades Citrix como tipo de IdP para Endpoint Management
Dominio de autenticación: Seleccione el dominio de autenticación tal y como se muestra en el menú. Este dominio es el mismo dominio de autenticación configurado en Administración de acceso e identidad > Autenticación para Configuración de Citrix Workspace en Citrix Cloud.
Ahora, los usuarios pueden inscribirse mediante Citrix Gateway como proveedor de identidades. | es | escorpius | https://docs.citrix.com/es-es/citrix-endpoint-management/authentication/authentication-with-citrix-gateway-through-citrix-cloud.html | 12d12f81-fa41-4d5b-bbbe-622d4c6b7db6 |
Valencia en español, València en valenciano. Valentia Edetanorum en tiempos del Imperio romano, de las Falles y la mascletà en los tiempos que corren. La ciudad de los edificios barrocos, la Ciutat de les Arts i les Ciències, la ciudad de la internacionalización de DocsMX. Internacionalización que se materializará una vez más con la celebración de la quinta edición del festival hermano DocsValéncia Espai de No Ficció. La fiesta del documental cruza el océano Atlántico del 5 al 14 de noviembre y lo cruza para ofrecer con su particular sello, estilo e idiosincrasia lo mejor de la exhibición y formación del cine de no ficción. | es | escorpius | https://www.docsmx.org/festivales/docsvalencia/index.php | a9cbc748-f854-4515-868b-b23fc1997994 |
Evaluación Actividades de Educación Continua (PROTEA)
A continuación se presenta una serie de categorías para que valore la experiencia del curso corto Como hacer presentaciones efectivas, realizado el viernes 3 de marzo del 2017. La información que usted nos proporcione servirá para valorar y mejorar las futuras actividades. Es importante mencionar que su opinión es estrictamente confidencial. | es | escorpius | https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScb5D9HByolT7-q8fTtvXzZ3P36weucfEuiMeiPyplTNqvaXg/viewform | 50f71829-38eb-428d-b3d0-8594f3aec0bf |
En el cuadro de diálogo Conectar al sistema, seleccione un sistema de la lista.
Si se ha agregado un entorno de Unity al portlet Sistemas supervisados de Viewpoint, este se puede seleccionar de la lista Sistema. Los sistemas Teradata administrados por el entorno de Unity no se enumeran por separado. | es | escorpius | https://docs.teradata.com/r/wBBPGIsLxG~PXWTf2Qljcg/4clyx3oNAxVIV7LnCR0TnA | 215eaab8-3602-4afc-979b-7aa39167fef3 |
Artículo que traza una cronología de arte concreto argentino y corrige algunos datos erróneos, publicados en otro artículo de la autora aparecido en el número 33/34, de la primera época de la revista Ver y estimar. (Véase registro 742350.)
La revista Ver y estimar fue un proyecto editorial dirigido por Jorge Romero Brest (1905-89) con la colaboración de sus discípulos. Entre abril de 1948 y diciembre de 1953, circularon treinta y cuatro números de la revista. Luego de algunos meses de interrupción, se publicaron los diez números correspondientes a la segunda época que finalizó en octubre de 1955. El Jefe de Redacción fue Damián Carlos Bayón.
Blanca Stábile (1911-91) fue una de las discípulas de Romero Brest que ejerció la crítica de arte e integró el grupo editorial de la revista Ver y estimar. Desde 1958, Stábile asumió la Dirección Nacional de Seguridad y Protección Social de la Mujer, dentro del Ministerio de Trabajo y Seguridad Social y, posteriormente, fue embajadora argentina ante la Organización de las Naciones Unidas (ONU). | es | escorpius | http://icaadocs.mfah.org/icaadocs/ELARCHIVO/RegistroCompleto/tabid/99/doc/742822/language/es-MX/Default.aspx | c69c3248-741d-4a94-8638-402f970392e0 |
Sistema DIF Pachuca 71-7-78-40 Marcación Corta # 3 Teléfonos
Sistema DIF Pachuca 71-7-78-40 Marcación Corta # 3 ÁREA USUARIO EXT. Activo Fijo Lic. Jacqueline Zaragoza Cortes 3117 Asistente de Presidencia C. Lilia Bello Reyes 3101 Audiencia Pública C. Paula Rivas Pioquinto 3106 Caja C. Ma. del Rosario Contreras Sánchez 3104 Compras C. Tomasa Aurora Garrido Salinas 3114 Coordinación Administrativa C. Selene Cruz López 3113 Coordinación de Asistencia Social L.C.C. Norma Iveeth Romero de Rosas 3110 Coordinación de Comunicación Social L.C.C. Marusia Romero Pérez 3111 Coordinación de Giras y Logística L.T. Jorge Ramón Velázquez Pérez 3109 Coordinación de Representantes de Área DIF L.C.C. Norma Angélica Carrasco Carvajal 3108 Informática C. Eduardo Emmanuel Guerrero Ruiz 3115 Ingresos y Egresos L.C. Virginia Minerva Venegas Gutiérrez 3112 Procuraduría de la Defensa del Menor y la Familia Lic. Juan Javier Jaramillo Sánchez 3116 Recepción Dirección Ejecutiva C. Elizabeth Sánchez Galván 3107 Recursos Humanos L.A. Tania Gabriela Verde López 3123 Red Mexicana Ciudades Amigas de la Niñez Psic. Itzel Ocotlán Téllez Román 3102 Secretaría Particular C. Lilia Bello Reyes 3121 Teléfonos Externos del Sistema DIF Pachuca Coordinación de Bioparque Convivencia Pachuca (DIF) Lic. Erika Ortigoza Vázquez 10-7-39-85 / 10-7-16-54 Coordinación de Protección a la Infancia y Desarrollo Comunitario (DIF) Psic. Vanessa Gómez Mijares 71-9-17-74 ext. 601 Coordinación de Salud Mental (DIF) Psic. Juan Isaac García Morales 71-9-17-74 ext. 607 Coordinación de Servicios Médicos (DIF) Dra. Janet Pérez Morgado 10-7-08-54 Coordinación del Voluntariado y Club del Adulto Mayor (DIF) Lic. Alexia Baños Álvarez 14-8-50-58 Unidad Básica de Rehabilitación (DIF) Dra. Janet Pérez Morgado 17-0-01-83 DIRECCIÓN DE INFORMÁTICA TELECOMUNICACIONES ENERO 2016 | es | escorpius | http://esdocs.com/doc/1449242/sistema-dif-pachuca-71-7-78-40-marcaci%C3%B3n-corta-%23-3-tel%C3%A9fonos | 74445a4d-a1e6-4d26-9104-5590025c567b |
Este artículo muestra cómo construir y configurar un servidor de correo virtual seguro utilizando Postfix, Dovecot y MySQL en una plataforma Slackware 14.1.
Debido a que las plataformas compiladas e instaladas pueden ser muy diferentes, y la configuración puede parecer compleja para aquellos que no están familiarizados con postfix, dovecot y mysql, he organizado este artículo de una manera que espero le ayude a separar y probar tareas individuales, sin perderse en el camino!
El artículo fue escrito como resultado de mi propia experiencia en la configuración de un servidor de correo virtual en mi propio VPS de Linode.com, pero he evitado muchas referencias abiertas a las herramientas o configuraciones específicas de Linode.com, por lo que debería ser fácilmente adaptado para cualquier plataforma. La única referencia de Linode.com será enumerar algunos paquetes adicionales que serán necesarios para su base Slackware 14.1.
Nuestro servidor de correo virtual de destino
Lo que entendemos por servidor de correo virtual es que los buzones de correo no necesitan corresponder a las cuentas de usuario en la máquina, sino que pertenecen a usuarios virtuales definidos en la base de datos. Esto permite servir el correo para muchos buzones de correo y en múltiples dominios.
¡La ejecución de un servidor de correo virtual puede no ser la mejor opción para muchos casos de uso, ya que presenta algunos riesgos y requisitos de seguridad adicionales! En particular, ¡no debe ejecutar un servidor de correo virtual en una máquina que proporcione cuentas de inicio de sesión para múltiples usuarios! ¡Un MTA de correo virtual solo debe configurarse en un host bien seguro dedicado al propósito!
Por seguridad, configuraremos Dovecot para proporcionar autenticación para Postfix a través de SASL en base a las credenciales del buzón de correo virtual. También requeriremos TLS/SSL para el acceso de todos los usuarios y, por supuesto, ¡nos aseguraremos de que no se convierta en un envío de correo no deseado abierto!
Para comenzar, solo necesita una instalación básica de Slackware 14.1, con parches de seguridad actualizados, en particular para bash, openssl, openssl-solibs y gnutls.
Si está instalando en un VPS de Linode.com con su base Slackware 14.1, deberá agregar algunos paquetes faltantes además de mariadb, dovecot y postfix. Durante mi propia configuración (que incluye fail2ban, no se trata aquí) necesitaba agregar: db48, cyrus-sasl, libaio, pidentd y sqlite
Hay muchas partes en nuestro servidor de correo virtual que se cubrirán en secciones separadas. Pero la mejor manera de organizarlos todos es con un gráfico simple que muestre los principales componentes instalados y sus relaciones. La figura 1, a continuación, representa una vista general del sistema de correo virtual de destino descrito en este artículo.
Figura 1: Descripción general del correo electrónico virtual
La lista de elementos principales de la Figura 1 proporciona una lista de verificación de tareas pendientes para instalar los componentes principales de nuestro servidor de correo virtual.
Siga los enlaces que se enumeran aquí y complete cuidadosamente cada elemento . Cuando termine, tendrá un servidor de correo virtual seguro y en funcionamiento, que luego podrá ser configurado para satisfacer sus necesidades específicas.
DNS, MX Records y Hosts File
Para que su servidor de correo se encuentre en una red más amplia, debe configurar correctamente los registros DNS y MX para el dominio de su host. Estos registros son externos al propio host y, por lo tanto, están fuera del alcance de este artículo.
En general, deberá configurar el archivo de zona DNS para su dominio y crear registros MX dentro de ese archivo de zona que apunten a su servidor de correo. Si su sistema de destino es una plataforma alojada como un VPS, entonces el proveedor proporcionará las herramientas y las guías para hacerlo. También debe asegurarse de proporcionar un registro PTR para la búsqueda de direcciones inversas, muchos sistemas no recibirán correo de hosts que no puedan identificar.
Una búsqueda en Internet también producirá muchos recursos útiles, que les dejaré como ejercicio.
Además, en la propia máquina host, deberá asegurarse de que el archivo de hosts incluya las líneas correspondientes a su dirección IP, nombre de host, FQDN y dominio, ya que son utilizados por postfix y dovecot para resolver la disposición de los mensajes:
Inicio y solución de problemas
Una vez que haya completado cada una de las tareas principales enumeradas anteriormente en la Figura 1, debe estar listo para iniciar su servidor de correo virtual.
Debe verificar cada aspecto del sistema por separado y en orden, de modo que pueda resolver cualquier problema potencial de forma metódica.
Si algo parece no funcionar como se espera, tómese el tiempo para entender por qué y evite la tentación de simplemente "probar esto o aquello": ¡solo corromperá y comprometerá su sistema con ese método!
Primero, comencemos dovecot y postfix y busquemos cualquier mensaje de error; realmente no debería haber ninguno.
Debería ver el master (el proceso maestro de postfix) escuchando en los puertos 25, 465 y 587, y dovecot en los puertos 993 y 995.
También debe verificar que sus reglas de firewall estén de hecho cargadas. ¡No desea ejecutar su servidor de correo sin el firewall, ni siquiera brevemente!
Si todo se ve bien hasta ahora, verifique si puede conectarse al servidor de correo desde el mundo exterior. Deberíamos usar el puerto 25 para esto, pero muchos ISP bloquean el puerto 25 por lo que es difícil obtener un resultado de prueba confiable. Así que vea si puede conectarse al puerto 465 o 587 usando telnet.
Escriba la línea "telnet my-domain.com 465" y presione la tecla enter:
Si no recibe una respuesta similar a la que se muestra, es probable que no se pueda acceder a su host desde su ubicación.
En la mayoría de los casos, esto se debe a un mal registro de DNS o una configuración incorrecta del servidor de nombres en el registrador de dominios. Verifique que estos sean correctos.
También puede resultar de reglas de firewall incorrectas o en conflicto. Recuerde que las reglas de iptables se evalúan de arriba a abajo y la primera coincidencia determina el destino de cada solicitud. ¡Mire cuidadosamente para ver si alguna regla preexistente puede estar eliminando sus solicitudes antes de que alcancen la regla deseada!
Si se conecta, ¡ya está listo para configurar una bandeja de entrada en un cliente de correo como Thunderbird y realizar una prueba final!
Cuando cree una bandeja de entrada en su cliente de correo, recuerde utilizar las conexiones seguras de imap y pop3, no estamos escuchando en los puertos de servicio inseguros. Debe usar el nombre completo del buzón, nombre@dominio.com, como nombre de usuario y la contraseña debe ser la que se usó en las consultas de INSERTO o ACTUALIZACIÓN de MySQL que crearon al usuario virtual.
Y recuerde: aunque esta configuración es tan segura como la máquina en la que se está ejecutando, ¡todavía es una configuración mínima!
Definitivamente también querrá instalar fail2ban (disponible desde SBo). También querrá una aplicación de filtrado de spam y posiblemente un programa de detección de virus para el correo electrónico entrante y saliente.
Debe pensar detenidamente sus propios requisitos específicos, leer detenidamente la documentación de postfix y dovecot, suscribirse a sus listas de correo y aprender a interpretar los registros. ¡Observe cuidadosamente el sistema y desconéctelo a la primera señal de compromiso!
¡Ejecutar un servidor de correo electrónico en Internet definitivamente no es un clic y olvidarse del tiempo pasado! | es | escorpius | https://docs.slackware.com/es:howtos:network_services:postfix_dovecot_mysql?rev=1550150553&mddo=print | e966547a-484b-4100-9320-ef09710c300f |
Analisis de las estrategias de creacion de una imagen de marca para una nueva cafeteria-heladeria en un centro turistico(LEONARDO : Espagne) [TFE / Mémoire] / DE SCHUTTER Julie, . - [S.l.] : INCONNU, 2009. | es | escorpius | http://cdocs.helha.be/pmbmontignies/opac_css/index.php?lvl=more_results&mode=keyword&user_query=CAFETARIA-GLACIER&tags=ok | 564a9fd7-ce0f-4564-9aea-44928d9b50d0 |
Wsofucün fulinistriat - Ministerio del Ambiente
Wsofucün fulinistriat tf 3ñ -2014-9vlI9{A9vI Lima, 3locl ?01{ Visto, el Memorando N" 337-2014-MINAMA/MGA del Vicem¡nisterio de Gestión Amb¡ental; así como el Informe Técnico N' 546-2014-MINAMA/MGA/DGCA de la Dirección General de Calidad Ambiental, y demás antecedentes; y, CONSIDERANDO: Que, el artículo 20 del Decreto Legislativo No 1013, que aprueba la Ley de Creac¡ón, Organización y Funciones del Ministerio del Ambiente - MINAM, señala que el Ministerio del Ambiente es el organismo del Poder Ejecutivo cuya función general es diseñar, establecer, ejecutar y supervisar la política nac¡onal y sectorial ambiental, asumiendo la rectoría con respecto a ella; Que, de acuerdo al literal k) del artículo 7'del Decreto Legislativo acotado, el MINAM t¡ene como una de sus funciones especÍficas, promover y coordinar la adecuada gestión de los residuos sólidos, la protección de la calidad del aire y el control del ruido y de las radiaciones no ionizantes, así como sancionar su incumplimiento: Que, el numeral 3 - Calidad del Aire - del Eie de Política 2: Gestión Integral de la Catidad Ambiental de la Polltica Nacional del Ambiente, aprobada por Decreto Supremo N.012-2009MINAM, señala como uno de los lineamientos de polftica, establecer medidas para preven¡r y mitigar los efectos de los contam¡nantes del a¡re sobre la salud de las personas; Que, el numeral 7.3 del acápite 7 "Acc¡ones Estratég¡cas por Metas Priorizadas" del plan Nacional de Acción Ambiental - PLANM PERU 201 1-2021, aprobado por Decreto Supremo N. Que, el artículo 20'del Reglamento de Estándares Nacionales de Calidad Ambiental del A¡re, aprobado por Decreto Supremo N" 074-2001-PCM, dispone que en toda Zona de Atenc¡ón Prioritaria se establecerá una GESTA Zonal de Aire encargado de la elaboración del plan oe Acción para el mejoramiento de la Calidad del Aire, sin perju¡cio de las medidas y los otros ¡nstrumentos de gestión ambiental que puedan aplicarse en las otras zonas del país no declaradas como de atención prioritaria; Que, según el artículo 28" del precitado Reglamento, en concordancia con la Tercera el MINAM designará a las D¡spos¡ción Complementaria Final del Decreto Legislativo No 1013, instituciones integrantes del GESTA Zonal de A¡re; Que, asimismo, el Anexo 4 del Reglamento de Estándares Nac¡onales de Calidad Ambiental del Aire, determ¡nó la calificación de trece (13) Zonas de Atención Prioritaria en el ámbito geográf¡co de la cuenca atmosfér¡ca de Arequipa, Chiclayo, Chimbote, Cusco, Huancayo, llo, lquitos, La Oroya, Lima-Callao, Pisco, Piura, Trujillo y Cerro de Pasco, cuya vigencia fuera reaf¡rmada en el artículo 1" de la Resoluc¡ón M¡nisterial N' 339-2012-MINAM; Que, el literal i) del artículo 7o del Reglamento de Organización y Funciones del Ministerio del Ambiente, aprobado por Decreto Supremo No 007-2008-M|NAM, señala como una de las funciones del Ministro del Amb¡ente, conformar los grupos técnicos y comisiones de trabajo que considere convenientes en el marco de las competencias asignadas al Ministerio; Que, en virtud a los documentos del visto, y de conformidad con la normativa vigente sobre estándares ambientales de calidad de a¡re, resulta necesario conformar el Grupo Técnico denom¡nado Grupo de Estudio Técnico Ambiental de la Calidad del Aire (GT- GESTA Zonal de Aire) de Chiclayo; Con el visado del Viceministerio de Gestión Ambiental, de la SecretarÍa General, de la Dirección General de Calidad Ambiental y de la Oficina de Asesorfa Jurídica; y, De conformidad con lo dispuesto en el Decreto Legislativo N'1013, Ley de Creac¡ón, Organización y Funciones del Ministerio del Ambiente, y su Reglamento de Organización y Funciones, aprobado por Decreto Supremo No 007-2008-MINAM; y, el Decreto Supremo No 0742001-PCM, que aprueba el Reglamento de Estándares Nacionales de Calidad Ambiental del Aire, SE RESUELVE: Artículo lo.- Conformar el Grupo Técn¡co denom¡nado Grupo de Estud¡o Técnico Ambiental de la Calidad del Aire (GT - GESTA Zonal de Aire) de Chiclayo, el mismo que estará integrado según detalle: a) Un representante de la Mun¡c¡pal¡dad Prov¡ncial de Ch¡clayo. b) Un representante de la Gerencia del Ambiente y Desarrollo Económico Municipal¡dad Prov¡ncial de Chiclayo. c) Un representante de la Gerencia Regional - Gobierno Reg¡onal de Lambayeque, d) Un representante de la Gerencia Regional e) Un representente de la Gerencia Regional f) Un representante de la Gerencia Regional s) - de Recursos Naturales y Gestión Amb¡ental de Salud - Lambayeque. de Desarrollo Productivo - Lambayeque. de Agricultura - Lambayeque. Un representante de la Gerencia Regronal de Comercio Exterior y Tur¡smo Lambayeque. h) Un representante de Ia Gerencia Regional de Transporte Lambayeque. i) Un representante de la Gerencia Reg¡onal de Educación - y Comunicaciones Lambayeque. i) Un representante de la Dirección Regional DR-02 del Servicio Nacional K) Meteorología e H¡drología - SENAMHI. Un representante del Consejo Regional Vlll r) Un representante del Colegio de Ingenieros del Peru - - de Chiclayo del Colegio Médico del Perú. - Consejo Departamental de Lambayeque. m) Un representante de la Cámara de Comercio y Producción de Lambayeque. n) Un representante de las Organizaciones no Gubemamentales - Chiclayo. Rgsohrción tf tulinistsint 3q-2014-Ivll$ln9yl o) Un representante de las Organizaciones Sociales de Base - Chiclayo. p) Un representante de las Universidades - Lambayeque. q) Un representante del Sector Empresarial Privado - Chiclayo. El GT - GESTA Zonal de Aire de Chiclayo podÉ invitar a part¡cipar a personas naturates mejor cumplimiento de su finalidad y funciones, quienes podrán participar en calidad de observadores o asesores. o juríd¡cas, de derecho público o privado, vinculadas a la materia, que apoyen el Artículo 2o.- El Min¡sterio del Ambiente, a través de la Dirección General de Calidad Ambiental del vicem¡nisterio de Gestión Ambiental, ejercerá la secretaria Técnica del GT GESTA Zonal de Aire de Chiclayo. Artículo 30.- Las ent¡dades señaladas en el artículo 1" de la presente norma, designarán a un representante titular y un altemo, mediante comunicac¡ón escrita dirigida a la Municipalidad Provincial de chiclayo, dentro del plazo de diez (10) dfas hábiles, contados a partir del día siguiente de la publicación de la presente Resolución Minister¡al, a fin de que convoque a ta sesión de instalac¡ón. La Municipalidad Provincial de Chiclayo, establecerá los mecanismos para la determinación y acreditación de los representantes de las entidades señaladas en los l¡terales n), o), p) y q) del artículo 1" de la presente Resolución Ministeriel, dentro del plazo establecido en el párrafo precedente. ...i.:¡\ Artículo 4'.- El GT - GESTA Zonal de Aire de Chiclayo se instalará dentro de los treinta (30) días hábiles contados a partir del día s¡guiente de la puülicación de la presente Resoluc¡ón Minister¡al. 1A:., I L En la sesión de instalación del GT - GESTA Zonal de Aire de Chiclayo las entidades representadas elegirán a su Presidente, lo que deberá ser comunicado of¡cialmente al Ministerio del Ambiente. ,^"+ / r.,. \,., 'rj .,."r..''r' -6tl d;:;"#A w¿'/I\€;l Artículo 5'.- El GT - GESTA Zonal de Aire de Chiclayo, encargado de formular y evaluar el Plan de Acción para la Mejora de la Calidad del Aire de la citada Zona de Atención Prioritaria, ejercerá sus funciones en concordancia con el artículo 27' del Reglamento de Estándares Nac¡onales de Calidad Ambiental del Aire, aprobado por Decreto Supremo N'074-2001-PCM. \trsl Áó-"\ W Artlculo 60.- Encargar a la Dirección General de Calidad Ambiental del Viceministerio de Gestión Ambiental, el seguimiento presente Resolución M¡nisterial y la superv¡sión del cumplim¡ento de lo dispuesto en la ;.1^ ' Artículo 7o.- La presente Resolución Ministerial será publicada en el Diario Of¡c¡al El Peruano, así como en el Portal Web Institucional del Ministerio del Ambiente, del Gobierno 4\lilRegional de Lambayeque y de la Municipalidad Provincial de Chiclayo. Regístrese, comun Pulgar-Vidal Otálora Ministro del Ambiente # | es | escorpius | https://esdocs.com/doc/527/wsofuc%C3%BCn-fulinistriat---ministerio-del-ambiente | 34eae2fc-4fab-4a87-a495-3a116c145b4f |
Como se muestra en el ejemplo 5, es posible que deba establecer los valores de los parámetros DateFormat y TimeFormat en $null cuando cambie el valor del parámetro Language y reciba un error acerca de los valores DateFormat no válidos.
En este ejemplo se establece el idioma de todos los buzones de usuario en español España, se establece la fecha en el formato día/mes/año, se establece la hora en el formato H:mm y se localizan los nombres de forder predeterminados en español.
En este ejemplo se establece el idioma del buzón de Correo de Megan Bowen en español Argentina, se establece el formato de fecha y hora como valor predeterminado para es-ar y se localizan los nombres de carpeta predeterminados en español.
{{ Rellenar descripción del archivo }}
Los cmdlets destructivos (por ejemplo, los cmdlets Remove-*) tienen una pausa integrada que obliga a confirmar el comando antes de continuar. Para estos cmdlets, puede omitir el mensaje de confirmación mediante esta sintaxis exacta: -Confirm:$false.
El parámetro DateFormat especifica un formato de fecha válido basado en el idioma actual o especificado para el buzón. Por ejemplo, si el idioma está establecido en en-US, los valores de parámetro DateFormat válidos incluyen:
La entrada válida para este parámetro es un valor de código cultural admitido de la clase .NET Framework CultureInfo de Microsoft. Por ejemplo, da-DK para danés o ja-JP para japonés. Para obtener más información, vea Clase CultureInfo.
El parámetro TimeFormat especifica un formato de hora válido basado en el valor de idioma actual o especificado para el buzón. Por ejemplo, si el idioma está establecido en en-us, los valores válidos del parámetro TimeFormat incluyen:
Para ver los valores disponibles, ejecute el siguiente comando: $TimeZone = Get-ChildItem "HKLM:\Software\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Time zones" | foreach {Get-ItemProperty $_.PSPath}; $TimeZone | sort Display | Format-Table -Auto PSChildname,Display .
Si el valor contiene espacios, escríbalo entre comillas ("). El valor predeterminado es la configuración de zona horaria del servidor Exchange. | es | escorpius | https://docs.microsoft.com/es-es/powershell/module/exchange/set-mailboxregionalconfiguration?view=exchange-ps | fc3f5c8c-6b53-474e-89de-93874e52aa45 |
Hola! Soy Rosario Garate, peruana de 26 años blogger de Pasaporte Knowmad.
Este formulario es elaborado para ti que estas cursando el 5to de secundaria y estas a puertas de iniciar una de las etapas más hermosas de tu vida. No te asustes porque comenzaras a vivir bajo tus propias decisiones y se siempre consciente que algunas veces equivocarse es una posibilidad pero tus buenas energías y tu conexión con el momento presente, te ayudaran a encontrar los medios (personas o situaciones) para solucionar el problema o mucho mejor, serás tú mismo quien cree la solución.
Entrar a la universidad, elegir una carrera y obtener un trabajo es algo que la mayoría de los jóvenes hacen al concluir el colegio. Pero… ¿Qué se obvio en este proceso? el hecho de pasar de PASIÓN A PROFESIÓN. ¿Cuáles son nuestras fortalezas personales? ¿Cuáles son nuestras motivaciones?
Llenar este formulario me ayudara muchísimo hacer realidad un proyecto denominado "Universidad Alternativa" con el objetivo principal de que a través de un aprendizaje viajando descubramos o aclaremos nuestras pasiones.
Un beso y abrazo desde Nueva Zelanda
Cuestiona siempre la verdad. Lección más importante en 15 años de escuela: aprender que el profesor puede estar equivocado — Joan Tubau
¿Qué es lo que te disgusta de la educación actual?
Sientes que el colegio te ha ayudado a descubrir tus talentos?
¿Ya tienes claro lo que harás al salir del colegio?
Si respondiste que no, explícame ¿porqué?
Y si respondiste que si.. en que se basó la toma de tu decisión?
Tienes claro cuales son tus talentos o pasiones?
Y si no, ¿Cómo podrías saber cuáles son? ¿Tienes algún plan?
¿Cuáles son tus sueños? ¿Qué crees que necesitas para alcanzarlos?
¿Cuáles son tus debilidades y fortalezas?
¿Cuáles crees son los principales retos a la hora de salir del colegio?
¿Qué opinas del ir a la universidad?
¿Cuáles son tus planes apenas termines el colegio?
¿Cuáles son tus miedos e incertidumbres al terminar el colegio?
¿Cuáles son tus aspiraciones, qué te gustaría hacer o lograr en el futuro?
¿Qué es lo que más te gusta hacer? ¿Cuáles son tus hobbys? ¿Puedes convertirlos en algo rentable? | es | escorpius | https://docs.google.com/forms/d/1KG62N8E93hAcUTsY0HW7zZWpVCrXM8qffvsEAyK93JI/viewform?edit_requested=true | 7e06213d-fc36-483d-a880-552c09dbcd60 |
Programa para el estudio y uso sustentable de la biota austral (ProBiota); Facultad de Ciencias Naturales y Museo (FCNyM), UNLP (Facultad de Ciencias Naturales y Museo (FCNyM), Universidad Nacional de La Plata (UNLP)La Plata, Argentina, 2005)
La Facultad de Ciencias Naturales y Museo, a través de la División Zoología Vertebrados, el Programa para el Estudio y Uso Sustentable de la Biota Austral (ProBiota) y las cátedras de Biogeografía e Ictiología, convoca al I Simposio Ictiología de la Argentina: Biodiversidad y Biogeografía que tiene como eje central el tratamiento de un tema de gran importancia e interés en el campo de la Zoología. (PDF tiene 25 paginas.)
Lahille, Fernando; Museo de La Plata (MLP) (Talleres del Publicaciones, Museo de La Plata (MLP)La Plata, 1895)
Notas sobre las condiciones de la pesca, economía pesquera y comentarios adiciones durante la excursión realizada por Lahille durante setiembre a octubre de 1895, a localidades marítimas y cuerpos de agua dulce de la provincia de Buenos Aires.
Fuster de Plaza, María Luisa; Facultad de Ciencias Naturales y Museo (FCNyM), Universidad Nacional de La Plata (UNLP) (Facultad de Ciencias Naturales, Universidad Nacional de La PlataLa Plata, Argentina, 1950)
Este trabajo surge de la monografía realizada por el autor para optar al título de Doctor en Ciencias Naturales de la Facultad de Ciencias Naturales y Museo, UNLP y trata sobre el pez sudamericano Salminus maxillosus Cuv. y Val., conocido popularmente bajo el nombre de "Dorado", (PDF tiene 72 paginas.)
Cabrera, Sara Exilda; Dirección de Agricultura, Ganadería e Industrias, Ministerio de Obras Públicas de la Provincia de Buenos Aires (Dirección de Agricultura, Ganadería e Industrias, Ministerio de Obras Públicas de la Provincia de Buenos AiresLa Plata, 1939)
Estudio biológico comparativo de los pejerreyes de la laguna de Lobos y del Río de la Plata, provincia de Buenos Aires, Argentina. (PDF tiene 15 paginas.)
Cabrera, Sarah Exilda; Candia, Carmen; Instituto Nacional de Tecnología Agropecuaria (INTA), Secretaría de Estado de Agricultura y Ganadería de la Nación (Instituto Nacional de Tecnología Agropecuaria (INTA)Buenos Aires, Argentina, 1964)
Análisis del crecimiento y estudio bioeconómico del sábalo (Prochilodus platensis Holmberg) en la cuenca del Plata.(PDF tiene 31 paginas.) | es | escorpius | https://aquadocs.org/handle/1834/17435 | 099ce014-b91d-4794-8e68-2da9112a9a8b |
Crear una asesoría de seguridad
Puedes crear un borrador de asesoría de seguridad para debatir en privado y arreglar una vulnerabilidad de seguridad en tu proyecto de código abierto.
Nota: Si eres un investigador de seguridad, debes contactar directamente a los mantenedores para pedirles que creen asesorías de seguridad o que emitan CVEs en tu nombre en los repositorios que no administras.
Da clic en Nuevo borrador de asesoría de seguridad.
Escribe un título para tu aviso de seguridad.
Edita el producto y versiones que se vieron afectados por la vulnerabilidad de seguridad de la que trata esta asesoría de seguridad.
Agrega enumeradores de debilidades comunes (CWEs) para los tipos de debilidades de seguridad con las que trata esta asesoría de seguridad. Para encontrar una lista completa de CWE, consulta la "Enumeración de Debilidades Comunes" desde MITRE.
Si tienes un identificador de CVE existente, selecciona "Tengo un identificador de CVE existente" y teclea el identificador de CVE en la caja de texto. De lo contrario, puedes solicitar un CVE desde GitHub más adelante. Para obtener más información, consulta la sección "Acerca deGitHub Security Advisories".
Haz clic en Crear un borrador de asesoría de seguridad.
Comentar en el borrador de asesoría de seguridad para debatir sobre la vulnerabilidad con tu equipo.
Agregar individuos que deberían recibir crédito por contribuir con la asesoría de seguridad. Para obtener más información, consulta la sección " Editar una asesoría de seguridad".
Publicar la asesoría de seguridad para notificar a tu comunidad sobre la vulnerabilidad de seguridad en cuestión. Para obtener más información, consulta la sección "Publicar una asesoría de seguridad". | es | escorpius | https://docs.github.com/es/code-security/security-advisories/creating-a-security-advisory | 03ee42fe-981e-4f8d-8e49-0acb6f1cf23f |
Los dispositivos de destino UEFI de Provisioning Services no admiten la opción de incluir el disco duro local en el menú de arranque. Si selecciona esta opción en el menú de arranque, el sistema no arranca desde el disco duro cuando se trata de dispositivos de destino UEFI. En vez de ello, el sistema vuelve a mostrar el menú de arranque tras agotarse el tiempo de espera.
Provisioning Services admite Windows 10 Fall Creator versión 1709 con los siguientes problemas conocidos:
La desinstalación de dispositivos de destino se bloquea en Windows 10 v1709. Para resolver este problema, use la actualización en contexto para el dispositivo de destino. [LCM-3219]
Windows 10 versión 1709 de 32 bits no puede arrancar desde un disco vDisk en modo de imagen privada. [LCM-3224]
Cuando se usa al asistente PVS Setup Wizard para crear máquinas virtuales en un host de XenServer y se especifica 1 vCPU, la VM se crea con una vCPU y una topología asociada de "2 núcleos por socket". Esta configuración impide a la VM arrancar y aparece el siguiente mensaje de error en XenCenter: "The value 'VCPU_max must be a multiple of this field' is invalid for field 'platforms:cores-per-socket'". Como resultado, XenCenter no arranca la VM porque la topología y la configuración de VCPU son incompatibles.
Al crear un vDisk en Ubuntu (versión 16.04.2), aparecen mensajes de error al principio y al final del proceso. Haga clic en OK para continuar con la creación correcta del disco vDisk. Este problema no afecta a la creación de imágenes.
Cuando se usa la función de streaming de Linux en algunos entornos de idiomas distintos del inglés (por ejemplo, japonés), se muestran caracteres incorrectos cuando se usa el asistente de configuración de imagen.
La desinstalación falla después de actualizar un dispositivo de destino con la actualización Windows 10 Fall Creator. Provisioning Services no admite Windows 10 Fall Creator (1709). Sin embargo, admite la versión semestral más reciente de Windows 10 en el momento en que se publicó la versión.
No se puede crear un catálogo de máquinas con un servidor PVS local. Esto se produce cuando intenta crear un catálogo de máquinas PVS desde Studio cuando una máquina PVS (desde el servidor PVS local) no tiene cuenta de AD asociada. Para resolver el problema, al crear un catálogo de máquinas PVS con Citrix Cloud Studio y DDC:
Conéctese a un servidor PVS local.
Seleccione una colección de PVS.
Importe las máquinas desde esa colección a un catálogo de máquinas de XenDesktop. Nota: Las máquinas PVS deben tener cuentas de AD asociadas a ellas.
Existen los siguientes problemas de Nutanix en esta versión:
No se puede importar una colección de PVS existente cuando se utiliza XenDesktop o Studio.
Al aprovisionar un hipervisor Acropolis mediante el asistente XenDesktop Setup Wizard, seleccione una instantánea sin disco duro seleccionado para que la instantánea se convierta en la nueva máquina virtual.
El asistente XenDesktop Setup Wizard notifica mensajes de error confusos cuando se especifican credenciales no válidas al intentar conectar con un hipervisor Acropolis. Este problema es coherente con otras condiciones de error de la plataforma del hipervisor que emplean credenciales no válidas.
Un hipervisor Acropolis de Nutanix no admite la actualización automática de vDisk (AVU -Automatic vDisk Update). [#PVS-2164] | es | escorpius | https://docs.citrix.com/es-es/provisioning/7-15/whats-new/known-issues.html | 2e99e2b5-6abf-4898-bdce-272c66b2c35f |
Puede agregar la configuración de directivas de grupo para HTML Access (Blast) al entorno de directivas del equipo local.
Descargue el archivo .zip del paquete de objetos de directivas de grupo (GPO) de View del sitio de descargas de VMware Horizon.
El nombre del archivo VMware-Horizon-View-Extras-Bundle-x.x.x-yyyyyyy.zip, donde x.x.x es la versión e yyyyyyy es el número de compilación. Todos los archivos ADM y ADMX que proporcionan la configuración de las directivas de grupo de View están disponibles en este archivo.
Copie el archivo al servidor de Active Directory y descomprímalo.
Los GPO de HTML Access GPO se incluyen en el archivo de plantilla de ADM Blast-enUS.adm.
En el servidor de Active Directory, edite el GPO.
Expanda su dominio, haga clic con el botón secundario en el GPO que creó para la configuración de las directivas de grupo y seleccione Editar.
Seleccione Inicio > Todos los programas > Herramientas administrativas > Equipos y usuarios de Active Directory.
Haga clic con el botón secundario en la unidad organizativa que contenga sus escritorios de View y seleccione Propiedades.
En el panel derecho, haga clic con el botón secundario en el GPO que creó para la configuración de las directivas de grupo y seleccione Editar.
Se abrirá la ventana del Editor de objetos de directiva de grupo.
En el Editor de objetos de directiva de grupo, haga clic con el botón secundario en Plantillas administrativas en Configuración de equipo y, a continuación, seleccione Agregar o quitar plantillas.
Haga clic en Agregar, desplácese al archivo Blast-enUS.adm y haga clic en Abrir.
Haga clic en Cerrar para aplicar la configuración de directivas del archivo de plantilla ADM al GPO.
La carpeta VMware Blast aparecerá en el panel izquierdo, dentro de Plantillas administrativas > Plantillas administrativas clásicas.
Configure las directivas de grupo de HTML Access.
Asegúrese de que su configuración de directivas se aplique a los escritorios remotos. | es | escorpius | https://docs.vmware.com/es/VMware-Horizon-Cloud-Service-on-IBM-Cloud/18.1/com.vmware.hchosted181.admin/GUID-68A6E242-FAF0-4BD4-AB04-02D843005502.html | fd0ada18-d4a1-47b4-9e1b-9d11b1d8b771 |
Crear una capa de acceso a datos (C#)
En este tutorial comenzaremos desde el principio y creamos la capa de acceso a datos (DAL), mediante conjuntos de datos con tipo, para tener acceso a la información de una base de datos.
Como desarrolladores web, nuestra vidas gira en torno al trabajo con datos. Creamos bases de datos para almacenar los datos, código para recuperarlos y modificarlos, y páginas web para recopilarlos y resumirlos. Este es el primer tutorial de una serie larga que explorará las técnicas para implementar estos patrones comunes en ASP.NET 2,0. Comenzaremos por crear una arquitectura de software compuesta por una capa de acceso a datos (dal) mediante conjuntos de datos con tipo, una capa de lógica de negocios (BLL) que aplica reglas de negocios personalizadas y un nivel de presentación compuesto por páginas de ASP.net que comparten un diseño de página común. Una vez que se ha creado este terreno de back-end, pasaremos a los informes, donde se muestra cómo mostrar, resumir, recopilar y validar los datos de una aplicación Web. Estos tutoriales están orientados a ser concisos y proporcionan instrucciones paso a paso con muchas capturas de pantalla para guiarle en el proceso visualmente. Cada tutorial está disponible en C# y Visual Basic versiones e incluye una descarga del código completo usado. (Este primer tutorial es bastante largo, pero el resto se presenta en fragmentos mucho más digestibles).
Para estos tutoriales, usaremos una versión Microsoft SQL Server 2005 Express Edition de la base de datos Northwind colocada en el directorio App_Data . Además del archivo de base de datos, la carpeta App_Data contiene también los scripts SQL para crear la base de datos, en caso de que desee usar una versión de base de datos diferente. Estos scripts también se pueden descargar directamente de Microsoft, si así lo prefiere. Si usa otra versión de SQL Server de la base de datos Northwind, deberá actualizar el valor NORTHWNDConnectionString en el archivo Web. config de la aplicación. La aplicación web se compiló con Visual Studio 2005 Professional Edition como un proyecto de sitio web basado en sistema de archivos. Sin embargo, todos los tutoriales funcionarán igual de bien con la versión gratuita de Visual Studio 2005, Visual Web Developer.
En este tutorial comenzaremos desde el principio y creamos la capa de acceso a datos (DAL), seguida de la creación de la capa de lógica de negocios (BLL) en el segundo tutorial y de cómo trabajar con el diseño y la navegación de páginas en el tercero. Los tutoriales después del tercero se basarán en la base establecida en los tres primeros. Tenemos mucho que cubrir en este primer tutorial, así que inicie Visual Studio y comencemos.
Paso 1: crear un proyecto web y conectarse a la base de datos
Antes de poder crear la capa de acceso a datos (DAL), primero es necesario crear un sitio web y configurar nuestra base de datos. Empiece por crear un nuevo sitio Web ASP.NET basado en el sistema de archivos. Para ello, vaya al menú Archivo y elija nuevo sitio web, mostrando el cuadro de diálogo nuevo sitio Web. Elija la plantilla de sitio web de ASP.NET, establezca la lista desplegable ubicación en sistema de archivos, elija una carpeta para colocar el sitio web y establezca el idioma C#en.
Se creará un nuevo sitio web con una página de ASP.NET . aspx predeterminada y una carpeta de datos de_ de la aplicación.
Una vez creado el sitio web, el siguiente paso es agregar una referencia a la base de datos en la Explorador de servidores de Visual Studio. Al agregar una base de datos al Explorador de servidores puede agregar tablas, procedimientos almacenados, vistas, etc. desde Visual Studio. También puede ver los datos de la tabla o crear sus propias consultas de forma manual o gráfica mediante el Generador de consultas. Además, cuando se crean los conjuntos de datos con tipo para la capa DAL, será necesario señalar Visual Studio en la base de datos desde la que se deben construir los conjuntos de datos con tipo. Aunque podemos proporcionar esta información de conexión en ese momento en el tiempo, Visual Studio rellena automáticamente una lista desplegable de las bases de datos ya registradas en el Explorador de servidores.
Los pasos para agregar la base de datos Northwind al Explorador de servidores dependen de si desea usar la base de datos de SQL Server 2005 Express Edition en la carpeta App_Data o si tiene una configuración de servidor de base de datos Microsoft SQL Server 2000 o 2005 que desea usar en su lugar.
Usar una base de datos en la carpeta app_Data
Si no tiene un servidor de base de datos SQL Server 2000 o 2005 con el que conectarse o simplemente desea evitar tener que agregar la base de datos a un servidor de base de datos, puede usar la versión de SQL Server 2005 Express Edition de la base de datos Northwind que se encuentra en la carpeta de la _aplicación del sitio web descargado (archivo northwnd. MDF).
Una base de datos colocada en la aplicación_carpeta Data se agrega automáticamente a la explorador de servidores. Suponiendo que SQL Server 2005 Express Edition instalado en el equipo, debería ver un nodo denominado archivo NORTHWND. MDF en el Explorador de servidores, que puede expandir y explorar sus tablas, vistas, procedimientos almacenados, etc. (vea la figura 2).
La carpeta de datos de la_de la aplicación también puede contener archivos . mdb de Microsoft Access, que, como sus homólogos SQL Server, se agregan automáticamente a la explorador de servidores. Si no desea usar ninguna de las opciones de SQL Server, siempre puede descargar una versión de Microsoft Access del archivo de base de datos Northwind y colocarla en el directorio App_Data . Sin embargo, tenga en cuenta que las bases de datos de Access no tienen tantas características como SQL Server y no están diseñadas para usarse en escenarios de sitios Web. Además, un par de los 35 tutoriales utilizará ciertas características de nivel de base de datos que no son compatibles con el acceso.
Conexión a la base de datos en un servidor de base de datos Microsoft SQL Server 2000 o 2005
Como alternativa, puede conectarse a una base de datos Northwind instalada en un servidor de base de datos. Si el servidor de base de datos todavía no tiene instalada la base de datos Northwind, primero debe agregarla al servidor de base de datos ejecutando el script de instalación incluido en la descarga de este tutorial o descargando la versión SQL Server 2000 de Northwind y el script de instalación directamente desde el sitio web de Microsoft.
Una vez instalada la base de datos, vaya al Explorador de servidores en Visual Studio, haga clic con el botón derecho en el nodo conexiones de datos y elija Agregar conexión. Si no ve el Explorador de servidores vaya a la vista/Explorador de servidores, o presione Ctrl + Alt + S. Se abrirá el cuadro de diálogo Agregar conexión, donde puede especificar el servidor al que se va a conectar, la información de autenticación y el nombre de la base de datos. Una vez que haya configurado correctamente la información de conexión de base de datos y haya hecho clic en el botón Aceptar, la base de datos se agregará como un nodo debajo del nodo conexiones de datos. Puede expandir el nodo de base de datos para explorar sus tablas, vistas, procedimientos almacenados, etc.
Figura 2: agregar una conexión a la base de datos Northwind del servidor de bases de datos
Paso 2: creación de la capa de acceso a datos
Al trabajar con datos, una opción consiste en incrustar la lógica específica de los datos directamente en el nivel de presentación (en una aplicación Web, las páginas de ASP.NET componen el nivel de presentación). Esto puede adoptar la forma de escribir código ADO.NET en la parte del código de la página ASP.NET o usar el control SqlDataSource de la parte de marcado. En cualquier caso, este enfoque acopla estrechamente la lógica de acceso a datos con la capa de presentación. Sin embargo, el enfoque recomendado es separar la lógica de acceso a datos de la capa de presentación. Esta capa independiente se conoce como la capa de acceso a datos, DAL para abreviar y se implementa normalmente como un proyecto de biblioteca de clases independiente. Las ventajas de esta arquitectura en capas están bien documentadas (consulte la sección "Lecturas adicionales" al final de este tutorial para obtener información sobre estas ventajas) y es el enfoque que se va a seguir en esta serie.
Todo el código específico del origen de datos subyacente, como la creación de una conexión a la base de datos, la emisión de comandos Select, Insert, Updatey Delete , etc., debe encontrarse en la capa dal. El nivel de presentación no debe contener ninguna referencia a ese código de acceso a datos, sino que debe realizar llamadas a la capa DAL para todas las solicitudes de datos. Los niveles de acceso a datos suelen contener métodos para tener acceso a los datos de la base de datos subyacente. La base de datos Northwind, por ejemplo, tiene tablas de productos y categorías que registran los productos de venta y las categorías a las que pertenecen. En nuestro DAL, tendremos métodos como:
GetCategories (), que devolverá información sobre todas las categorías
GetProducts () , que devolverá información sobre todos los productos
GetProductsByCategoryID (CategoryID) , que devolverá todos los productos que pertenecen a una categoría especificada
Estos métodos, cuando se invocan, se conectan a la base de datos, emiten la consulta adecuada y devuelven los resultados. La forma en que se devuelven estos resultados es importante. Estos métodos podrían devolver simplemente un conjunto de datos o DataReader rellenado por la consulta de base de datos, pero idealmente estos resultados se deben devolver mediante objetos fuertemente tipados. Un objeto fuertemente tipado es aquél cuyo esquema se define de forma rígida en tiempo de compilación, mientras que el contrario, un objeto débilmente tipado, es aquél cuyo esquema no se conoce hasta el tiempo de ejecución.
Por ejemplo, DataReader y el conjunto de datos (de forma predeterminada) son objetos débilmente tipados, ya que su esquema está definido por las columnas devueltas por la consulta de base de datos utilizada para rellenarlos. Para tener acceso a una columna determinada desde un objeto DataTable con tipo flexible, es necesario usar una sintaxis como: DataTable. Rows [Índice] ["columnName"]. La escritura floja de la DataTable en este ejemplo se exhibe por el hecho de que necesitamos tener acceso al nombre de la columna mediante una cadena o un índice ordinal. Por otro lado, una DataTable fuertemente tipada tendrá cada una de sus columnas implementadas como propiedades, lo que dará lugar a un código similar al siguiente: DataTable. Rows [Índice]. columnName .
Para devolver objetos fuertemente tipados, los desarrolladores pueden crear sus propios objetos comerciales personalizados o utilizar conjuntos de DataSet con tipo. El desarrollador implementa un objeto comercial como una clase cuyas propiedades suelen reflejar las columnas de la tabla de base de datos subyacente que representa el objeto comercial. Un conjunto de datos con tipo es una clase que Visual Studio genera automáticamente en función de un esquema de base de datos y cuyos miembros están fuertemente tipados según este esquema. El propio conjunto de tipos se compone de clases que extienden las clases DataSet, DataTable y DataRow de ADO.NET. Además de las tablas de datos fuertemente tipadas, los conjuntos de datos con tipo también incluyen TableAdapters, que son clases con métodos para rellenar las DataTables del conjunto de datos y propagar las modificaciones de las tablas de datos de nuevo a la base de datos.
Usaremos conjuntos de valores fuertemente tipados para la arquitectura de estos tutoriales. En la figura 3 se muestra el flujo de trabajo entre los distintos niveles de una aplicación que usa conjuntos de valores con tipo.
Crear un conjunto de DataSet con tipo y un adaptador de tabla
Para empezar a crear nuestro DAL, empezamos agregando un conjunto de un conjunto de tipos a nuestro proyecto. Para ello, haga clic con el botón secundario en el nodo del proyecto en el Explorador de soluciones y elija Agregar un nuevo elemento. Seleccione la opción conjunto de nombres de la lista de plantillas y asígnele el nombre Northwind. xsd.
Después de hacer clic en agregar, cuando se le pida que agregue el conjunto de los conjuntos de aplicaciones a la carpeta de código del_ de la aplicación, elija sí. A continuación, se mostrará el diseñador del conjunto de objetos con tipo y se iniciará el Asistente para configuración de TableAdapter, lo que le permitirá agregar su primer TableAdapter al conjunto de tipos.
Un conjunto de datos con tipo actúa como una colección fuertemente tipada de datos; se compone de instancias de DataTable fuertemente tipadas, cada una de las cuales, a su vez, se compone de instancias de DataRow fuertemente tipadas. Vamos a crear un DataTable fuertemente tipado para cada una de las tablas de base de datos subyacentes con las que necesitamos trabajar en esta serie de tutoriales. Comencemos con la creación de un objeto DataTable para la tabla Products .
Tenga en cuenta que las tablas de datos fuertemente tipadas no incluyen información sobre cómo obtener acceso a los datos de la tabla de base de datos subyacente. Para recuperar los datos con el fin de rellenar la DataTable, usamos una clase TableAdapter, que funciona como la capa de acceso a datos. En el caso de la DataTable de nuestros productos , el TableAdapter contendrá los métodos GetProducts () , GetProductByCategoryID (CategoryID) y así sucesivamente que se invocarán desde la capa de presentación. El rol de DataTable es actuar como los objetos fuertemente tipados que se usan para pasar datos entre las capas.
El Asistente para configuración de TableAdapter comienza solicitando seleccionar la base de datos con la que trabajar. La lista desplegable muestra las bases de datos en el Explorador de servidores. Si no agregó la base de datos Northwind al Explorador de servidores, puede hacer clic en el botón nueva conexión en este momento para hacerlo.
Después de seleccionar la base de datos y hacer clic en siguiente, se le preguntará si desea guardar la cadena de conexión en el archivo Web. config . Al guardar la cadena de conexión, evitará que esté codificada de forma rígida en las clases de TableAdapter, lo que simplifica las cosas si la información de la cadena de conexión cambia en el futuro. Si opta por guardar la cadena de conexión en el archivo de configuración, se coloca en la sección <connectionstrings> , que se puede cifrar opcionalmente para mejorar la seguridad o modificarse más adelante a través de la nueva página de propiedades de ASP.net 2,0 dentro de la herramienta de administración de GUI de IIS, que es más idónea para los administradores.
A continuación, es necesario definir el esquema para el primer objeto DataTable fuertemente tipado y proporcionar el primer método que el TableAdapter debe usar al rellenar el conjunto de DataSet fuertemente tipado. Estos dos pasos se realizan simultáneamente mediante la creación de una consulta que devuelve las columnas de la tabla que queremos reflejar en el DataTable. Al final del asistente, asignaremos un nombre de método a esta consulta. Una vez que se ha realizado, este método se puede invocar desde el nivel de presentación. El método ejecutará la consulta definida y rellenará una DataTable fuertemente tipada.
En este momento, podemos escribir la consulta SQL a mano. Al crear el primer método en el TableAdapter, normalmente desea que la consulta devuelva las columnas que deben expresarse en el DataTable correspondiente. Para ello, se crea una consulta que devuelve todas las columnas y todas las filas de la tabla Products :
Después de crear la consulta, pero antes de pasar a la siguiente pantalla, haga clic en el botón Opciones avanzadas. En los proyectos de sitio web, "generar instrucciones INSERT, Update y DELETE" es la única opción avanzada seleccionada de forma predeterminada. Si ejecuta este asistente desde una biblioteca de clases o un proyecto de Windows, la opción "usar simultaneidad optimista" también se seleccionará. Deje la opción "usar simultaneidad optimista" desactivada por ahora. Examinaremos la simultaneidad optimista en futuros tutoriales.
Después de comprobar las opciones avanzadas, haga clic en siguiente para pasar a la última pantalla. Aquí se le pedirá que seleccione los métodos que se van a agregar al TableAdapter. Hay dos patrones para rellenar los datos:
Rellenar un DataTable con este enfoque se crea un método que toma un DataTable como parámetro y lo rellena basándose en los resultados de la consulta. Por ejemplo, la clase ADO.NET DataAdapter implementa este patrón con el método Fill () .
Devolver un DataTable con este enfoque el método crea y rellena la DataTable automáticamente y la devuelve como el valor devuelto de los métodos.
Puede hacer que el TableAdapter implemente uno de estos patrones o ambos. También puede cambiar el nombre de los métodos que se proporcionan aquí. Vamos a dejar ambas casillas activadas, aunque solo usaremos el último patrón en estos tutoriales. Además, vamos a cambiar el nombre del método más genérico GetData a GetProducts.
Si está activada, la casilla final "GenerateDBDirectMethods" crea los métodos Insert () , Update () y Delete () para el TableAdapter. Si deja esta opción desactivada, todas las actualizaciones deberán realizarse a través del método Update () de TableAdapter, que toma el DataSet con tipo, un objeto DataTable, una sola DataRow o una matriz de DataRows. (Si ha desactivado la opción "generar instrucciones INSERT, Update y DELETE" de las propiedades avanzadas de la figura 9, la configuración de esta casilla no tendrá ningún efecto. Deje esta casilla activada.
Para completar el asistente, haga clic en finalizar. Una vez que se cierre el asistente, se devolverá al diseñador de DataSet, que muestra el DataTable que acabamos de crear. Puede ver la lista de columnas de la DataTable Products (ProductID, ProductName, etc.), así como los métodos de ProductsTableAdapter (Fill () y GetProducts () ).
En este punto, tenemos un conjunto de DataSet con tipo con una sola DataTable (Northwind. Products) y una clase DataAdapter fuertemente tipada (NorthwindTableAdapters. ProductsTableAdapter) con un método GetProducts () . Estos objetos se pueden usar para tener acceso a una lista de todos los productos desde código como:
Este código no nos requirió escribir un bit de código específico de acceso a datos. No tuvimos que crear instancias de ninguna clase ADO.NET, por lo que no tenemos que hacer referencia a ninguna cadena de conexión, consulta SQL o procedimiento almacenado. En su lugar, el TableAdapter proporciona el código de acceso a datos de bajo nivel para nosotros.
Cada objeto que se usa en este ejemplo también es fuertemente tipado, lo que permite que Visual Studio proporcione IntelliSense y la comprobación de tipos en tiempo de compilación. Y lo mejor de todos los objetos DataTable devueltos por TableAdapter se pueden enlazar a controles Web de datos de ASP.NET, como GridView, DetailsView, DropDownList, CheckBoxList y otros muchos. En el ejemplo siguiente se muestra cómo enlazar la DataTable devuelta por el método GetProducts () a un control GridView en una sola exploraciones de tres líneas de código dentro de la Página_ controlador de eventos de carga.
Aunque en este ejemplo se requiere que se escriban tres líneas de código en la Página de la página de ASP.net_controlador de eventos de carga, veremos cómo usar ObjectDataSource para recuperar los datos de la capa Dal mediante declaración. Con ObjectDataSource no tendremos que escribir ningún código, sino que también tendrá compatibilidad con la paginación y la ordenación.
Paso 3: agregar métodos parametrizados a la capa de acceso a datos
En este momento, nuestra clase ProductsTableAdapter tiene un método, GetProducts () , que devuelve todos los productos de la base de datos. Aunque ser capaz de trabajar con todos los productos es definitivamente útil, hay ocasiones en las que queremos recuperar información acerca de un producto específico o de todos los productos que pertenecen a una categoría determinada. Para agregar esta funcionalidad a nuestra capa de acceso a datos, podemos agregar métodos parametrizados al TableAdapter.
Vamos a agregar el método GetProductsByCategoryID (CategoryID) . Para agregar un nuevo método a la capa DAL, vuelva al diseñador de DataSet, haga clic con el botón derecho en la sección ProductsTableAdapter y elija Agregar consulta.
Figura 14: haga clic con el botón derecho en el TableAdapter y elija Agregar consulta.
En primer lugar, se le preguntará si desea tener acceso a la base de datos mediante una instrucción SQL ad hoc o un procedimiento almacenado nuevo o existente. Vamos a elegir usar una instrucción SQL ad hoc de nuevo. A continuación, se le preguntará qué tipo de consulta SQL nos gustaría usar. Dado que queremos devolver todos los productos que pertenecen a una categoría especificada, queremos escribir una instrucción Select que devuelva filas.
El siguiente paso consiste en definir la consulta SQL que se usa para tener acceso a los datos. Puesto que queremos devolver solo los productos que pertenecen a una categoría determinada, utilizo la misma instrucción Select de GetProducts (), pero agregamos la siguiente cláusula where : Where CategoryID = @CategoryID. El parámetro @CategoryID indica al asistente de TableAdapter que el método que se va a crear requerirá un parámetro de entrada del tipo correspondiente (es decir, un entero que acepta valores NULL).
En el paso final, podemos elegir los patrones de acceso a datos que se van a usar, así como personalizar los nombres de los métodos generados. Para el patrón de relleno, vamos a cambiar el nombre a FillByCategoryID y para el patrón de devolución de DataTable devuelto (los métodos GetX ), vamos a usar GetProductsByCategoryID.
Después de completar el asistente, el diseñador de DataSet incluye los nuevos métodos de TableAdapter.
Figura 18: ahora se pueden consultar los productos por categoría.
Dedique un momento a agregar un método GetProductByProductID (ProductID) con la misma técnica.
Estas consultas con parámetros se pueden probar directamente desde el diseñador de DataSet. Haga clic con el botón derecho en el método del TableAdapter y elija vista previa de los datos. A continuación, escriba los valores que se usarán para los parámetros y haga clic en vista previa.
Con el método GetProductsByCategoryID (CategoryID) de la capa Dal, ahora podemos crear una página ASP.net que muestra solo los productos de una categoría especificada. En el ejemplo siguiente se muestran todos los productos que se encuentran en la categoría Beverages, que tienen un CategoryID de 1.
Paso 4: insertar, actualizar y eliminar datos
Hay dos patrones que se suelen usar para insertar, actualizar y eliminar datos. El primer patrón, que llamaré modelo directo de base de datos, implica la creación de métodos que, cuando se invocan, emiten un comando de inserción, actualizacióno eliminación a la base de datos que funciona en un solo registro de base de datos. Estos métodos normalmente se pasan en una serie de valores escalares (enteros, cadenas, valores booleanos, fechas y horas, etc.) que corresponden a los valores que se van a insertar, actualizar o eliminar. Por ejemplo, con este patrón para la tabla Products , el método Delete tomaría en un parámetro entero, lo que indicaba el ProductID del registro que se va a eliminar, mientras que el método Insert tomaría una cadena para el ProductName, un decimal para UnitPrice, un entero para UnitsOnStock, etc.
El otro patrón, al que haré referencia como el patrón de actualización por lotes, es actualizar todo un conjunto de filas, DataTable o colección de DataRows en una llamada al método. Con este patrón, un desarrollador elimina, inserta y modifica las filas de la fila de un DataTable y, a continuación, pasa esas filas o DataTable a un método Update. A continuación, este método enumera las filas de datos que se han pasado, determina si se han modificado, agregado o eliminado (a través del valor de la propiedad RowState de DataRow) y emite la solicitud de base de datos adecuada para cada registro.
El TableAdapter usa el patrón de actualización por lotes de forma predeterminada, pero también admite el patrón de DB Direct. Dado que se ha seleccionado la opción "generar instrucciones INSERT, Update y DELETE" desde las propiedades avanzadas al crear nuestro TableAdapter, ProductsTableAdapter contiene un método Update () , que implementa el patrón de actualización por lotes. En concreto, el TableAdapter contiene un método Update () al que se puede pasar el DataSet con tipo, un objeto DataTable fuertemente tipado, o una o varias filas de objetos. Si deja activada la casilla "GenerateDBDirectMethods" al crear primero el TableAdapter, el patrón de DB Direct también se implementará a través de los métodos Insert () , Update () y Delete () .
Ambos patrones de modificación de datos usan las propiedades InsertCommand, UpdateCommandy DeleteCommand del TableAdapter para emitir sus comandos Insert, Updatey Delete en la base de datos. Puede inspeccionar y modificar las propiedades InsertCommand, UpdateCommandy DeleteCommand ; para ello, haga clic en el TableAdapter en el diseñador de DataSet y, a continuación, vaya a la ventana Propiedades. (Asegúrese de que ha seleccionado el TableAdapter y de que el objeto ProductsTableAdapter es el seleccionado en la lista desplegable de la ventana Propiedades).
En el ejemplo de código siguiente se muestra cómo usar el patrón de actualización por lotes para duplicar el precio de todos los productos que no se han suspendido y que tienen 25 unidades de existencias o menos.
Crear métodos INSERT, Update y DELETE personalizados
Los métodos Insert () , Update () y Delete () creados por el método de DB Direct pueden ser un poco complicados, especialmente en el caso de las tablas con muchas columnas. En el ejemplo de código anterior, sin la ayuda de IntelliSense, no se borra especialmente la columna de la tabla Products que se asigna a cada parámetro de entrada a los métodos Update () e Insert () . Puede haber ocasiones en las que solo deseemos actualizar una o dos columnas, o que quiera un método Insert () personalizado que, quizás, devolverá el valor del campo de identidad (incremento automático) del registro que se acaba de insertar.
Para crear este tipo de método personalizado, vuelva al diseñador de DataSet. Haga clic con el botón secundario en el TableAdapter y elija Agregar consulta, y vuelva al asistente de TableAdapter. En la segunda pantalla se puede indicar el tipo de consulta que se va a crear. Vamos a crear un método que agrega un nuevo producto y, a continuación, devuelve el valor del ProductIDdel registro recién agregado. Por lo tanto, opte por crear una consulta Insert .
En la pantalla siguiente aparece el CommandText de InsertCommand. Aumente esta consulta agregando Select SCOPE_Identity () al final de la consulta, que devolverá el último valor de identidad insertado en una columna de identidad en el mismo ámbito. (Consulte la documentación técnica para obtener más información acerca del ámbito_identidad () y por qué es probable que desee usar el ámbito_Identity () en lugar de @@IDENTITY). Asegúrese de finalizar la instrucción Insert con un punto y coma antes de agregar la instrucción Select .
Cuando vuelva al diseñador de DataSet verá que ProductsTableAdapter contiene un nuevo método, InsertProduct. Si este nuevo método no tiene un parámetro para cada columna de la tabla Products , lo más probable es que se haya olvidado de terminar la instrucción Insert con un punto y coma. Configure el método InsertProduct y asegúrese de que tiene un punto y coma delimitado por las instrucciones Insert y Select .
De forma predeterminada, los métodos Insert emiten métodos que no son de consulta, lo que significa que devuelven el número de filas afectadas. Sin embargo, queremos que el método InsertProduct devuelva el valor devuelto por la consulta, no el número de filas afectadas. Para ello, ajuste la propiedad ExecuteMode del método InsertProduct en escalar.
Paso 5: completar la capa de acceso a datos
Tenga en cuenta que la clase ProductsTableAdapters devuelve los valores CategoryID y SupplierID de la tabla Products , pero no incluye la columna CategoryName de la tabla Categories o la columna CompanyName de la tabla Suppliers , aunque es probable que se muestren las columnas que se van a mostrar al mostrar la información del producto. Podemos aumentar el método inicial del TableAdapter, GetProducts () , para incluir los valores de las columnas CategoryName y CompanyName , que actualizarán la DataTable fuertemente tipada para incluir también estas nuevas columnas.
Sin embargo, esto puede presentar un problema, ya que los métodos del TableAdapter para insertar, actualizar y eliminar datos se basan en este método inicial. Afortunadamente, los métodos generados automáticamente para insertar, actualizar y eliminar no se ven afectados por las subconsultas en la cláusula Select . Al tener cuidado de agregar nuestras consultas a categorías y proveedores como subconsultas, en lugar de unirse a, evitaremos tener que volver a trabajar con esos métodos para modificar los datos. Haga clic con el botón derecho en el método GetProducts () en ProductsTableAdapter y elija configurar. A continuación, ajuste la cláusula Select para que tenga el aspecto siguiente:
Después de actualizar el método GetProducts () para usar esta nueva consulta, el objeto DataTable incluirá dos nuevas columnas: CategoryName y NombreProveedor.
Figura 30: la DataTable Products tiene dos columnas nuevas
Dedique un momento a actualizar también la cláusula Select en el método GetProductsByCategoryID (CategoryID) .
Si actualiza la instrucción Select de GetProducts () mediante la sintaxis de join , el diseñador de DataSet no podrá generar automáticamente los métodos para insertar, actualizar y eliminar datos de la base de datos mediante el patrón de DB Direct. En su lugar, tendrá que crearlos manualmente de forma similar al método InsertProduct anteriormente en este tutorial. Además, tendrá que proporcionar manualmente los valores de las propiedades InsertCommand, UpdateCommandy DeleteCommand si desea utilizar el patrón de actualización por lotes.
Agregar los TableAdapters restantes
Hasta ahora, solo hemos examinado el trabajo con un solo TableAdapter para una tabla de base de datos única. Sin embargo, la base de datos Northwind contiene varias tablas relacionadas con las que se debe trabajar en nuestra aplicación Web. Un DataSet con tipo puede contener varias tablas de tipos de objeto. Por lo tanto, para completar el DAL, necesitamos agregar DataTables para las otras tablas que vamos a usar en estos tutoriales. Para agregar un nuevo TableAdapter a un conjunto de DataSet con tipo, abra el diseñador de DataSet, haga clic con el botón derecho en el diseñador y elija Agregar/TableAdapter. Esto creará un nuevo DataTable y TableAdapter y le guiará a través del asistente que hemos examinado anteriormente en este tutorial.
Dedique unos minutos a crear los siguientes TableAdapters y métodos con las siguientes consultas. Tenga en cuenta que las consultas de ProductsTableAdapter incluyen las subconsultas para captar los nombres de categoría y proveedor de cada producto. Además, si ha estado siguiendo, ya ha agregado los métodos GetProducts () y GetProductsByCategoryID (CategoryID) de la clase ProductsTableAdapter .
Agregar código personalizado a la capa DAL
Los TableAdapters y DataTables que se agregan al conjunto de los tipos se expresan como un archivo de definición de esquemas XML (Northwind. xsd). Para ver esta información de esquema, haga clic con el botón secundario en el archivo Northwind. xsd en el explorador de soluciones y elija Ver código.
Esta información de esquema se traduce C# en o Visual Basic código en tiempo de diseño cuando se compila o en tiempo de ejecución (si es necesario), momento en el que se puede recorrer paso a paso el depurador. Para ver este código generado automáticamente, vaya a la Vista de clases y explore en profundidad hasta las clases TableAdapter o DataSet con tipo. Si no ve el Vista de clases en la pantalla, vaya al menú Ver y selecciónelo desde allí, o presione Ctrl + Mayús + C. En el Vista de clases puede ver las propiedades, los métodos y los eventos de las clases DataSet y TableAdapter con tipo. Para ver el código de un método determinado, haga doble clic en el nombre del método en el Vista de clases o haga clic con el botón derecho en él y elija ir a definición.
Figura 33: Inspeccione el código generado automáticamente seleccionando ir a definición en el vista de clases
Aunque el código generado automáticamente puede ser un gran ahorro de tiempo, el código suele ser muy genérico y debe personalizarse para satisfacer las necesidades únicas de una aplicación. Sin embargo, el riesgo de extender el código generado automáticamente es que la herramienta que generó el código puede decidir que es el momento de "regenerar" y sobrescribir las personalizaciones. Con el nuevo concepto de clase parcial de .NET 2.0, es fácil dividir una clase en varios archivos. Esto nos permite agregar nuestros propios métodos, propiedades y eventos a las clases generadas automáticamente sin tener que preocuparse por la sobrescritura de Visual Studio de las personalizaciones.
Para mostrar cómo personalizar la capa DAL, vamos a agregar un método GetProducts () a la clase SuppliersRow . La clase SuppliersRow representa un único registro en la tabla Suppliers ; cada proveedor puede ser un proveedor de cero a muchos productos, por lo que GetProducts () devolverá los productos del proveedor especificado. Para ello, cree un nuevo archivo de clase en la carpeta de código del_ de la aplicación denominada SuppliersRow.CS y agregue el código siguiente:
Esta clase parcial indica al compilador que cuando se compila la clase Northwind. SuppliersRow para incluir el método GetProducts () que se acaba de definir. Si compila el proyecto y, a continuación, vuelve al Vista de clases verá que GetProducts () aparece ahora como un método de Northwind. SuppliersRow.
Figura 34: el método GetProducts () ahora forma parte de la clase Northwind. SuppliersRow
El método GetProducts () ahora se puede usar para enumerar el conjunto de productos para un proveedor determinado, como se muestra en el código siguiente:
Estos datos también se pueden mostrar en cualquiera de las páginas ASP. Controles Web de datos de la red. En la página siguiente se usa un control GridView con dos campos:
BoundField que muestra el nombre de cada proveedor y
TemplateField que contiene un control BulletedList que está enlazado a los resultados devueltos por el método GetProducts () para cada proveedor.
Examinaremos cómo mostrar estos informes maestros y detallados en futuros tutoriales. Por ahora, este ejemplo está diseñado para ilustrar el uso del método personalizado agregado a la clase Northwind. SuppliersRow .
Al crear una aplicación Web, la creación de la capa DAL debe ser uno de los primeros pasos que se produzca antes de empezar a crear el nivel de presentación. Con Visual Studio, la creación de una capa DAL basada en conjuntos de objetos con tipo es una tarea que se puede realizar en 10-15 minutos sin escribir una línea de código. Los tutoriales de avance se basarán en esta capa DAL. En el siguiente tutorial , vamos a definir un número de reglas de negocios y veremos cómo implementarlas en una capa de lógica de negocios independiente.
Para obtener más información sobre los temas descritos en este tutorial, consulte los siguientes recursos:
Muchos revisores útiles revisaron esta serie de tutoriales. Los revisores responsables de este tutorial son Ron Green, Hilton Giesenow, Dennis Patterson, Liz Shulok, Abel Gomez y Carlos Santos. ¿Está interesado en revisar los próximos artículos de MSDN? En caso afirmativo, suéltelo en mitchell@4GuysFromRolla.com. | es | escorpius | https://docs.microsoft.com/es-es/aspnet/web-forms/overview/data-access/introduction/creating-a-data-access-layer-cs | 90d3cf57-aac1-44a7-9648-77ba96725ef0 |
Bolivia: una democracia polémica
Como varios países ex-coloniales, Bolivia tuve una historia política conflictos desde su independencia. El país está confrontado a muchos problemas internos: además de ser uno de los países más pobres de América latina, padece de problemas de corruptos, de narcotráfico y de desigualdades y discriminaciones raciales. Sobre este último tema, la llegada al poder de Evo Morales es un avance social y político, ya que se trata de la elección democrática del primer presidente indígena. Ha creado su propio modelo democrático, próximo del pueblo, pero la corrupción en el gobierno persiste, cuestionando el poder del pueblo en el país. Su erradicación es uno de los objetivos del gobierno de Morales, pero para un verdadero cambio, es necesario revolucionar las mentalidades y una cierta cultura del gobierno del país.
I. Política II. El proceso democrático e la corrupción III. Un país con problemas de minoridades, que afectan al nivel político | es | escorpius | https://www.docs-en-stock.com/sciences-politiques-economiques-administratives/bolivia-una-democracia-polemica-143173.html | 29294187-dc89-4e08-98a3-b04784de201d |
Puertos para KDC y servicios de administración
De manera predeterminada, el puerto 88 y el puerto 750 se utilizan para el KDC, y el puerto 749 se utiliza para el daemon de administración KDC. Se pueden utilizar diferentes números de puerto. Sin embargo, si cambia los números de puerto, los archivos /etc/services y /etc/krb5/krb5.conf se deben cambiar en cada cliente. Además de estos archivos, se debe actualizar el archivo /etc/krb5/kdc.conf en cada KDC. | es | escorpius | https://docs.oracle.com/cd/E37929_01/html/E36668/planning-2.html | e39c7e85-4e10-4c55-ae1c-02d82dd5296e |
En OpenStack, un tipo es una configuración preestablecida en la que se define la capacidad de proceso, memoria y almacenamiento de una instancia.
Todas las implementaciones de VMware Integrated OpenStack contienen los siguientes tipos predeterminados.
Importante: No elimine los tipos predeterminados.
Puede crear y administrar tipos adicionales según sea necesario. Para administrar los tipos de su implementación, inicie sesión en el panel de control de VMware Integrated OpenStack como administrador de nube y seleccione Administrador > Proceso > Tipos. | es | escorpius | https://docs.vmware.com/es/VMware-Integrated-OpenStack/7.1/com.vmware.openstack.admin.doc/GUID-79C6C57F-81C9-43F8-8758-872131B0EDB3.html | 76ea938d-c5d5-49f8-9b77-0e5ab507f645 |
Postales de la "nueva normalidad"
Uno de los términos más entretenidos que han surgido con la llegada de la pandemia generada por el virus sars-cov-2, es el de la "nueva normalidad" ¿a que se refiere este concepto? Pareciera que nos sugieren un "nuevo" estilo de vida donde las reglas básicas son: lavarnos constantemente las manos, lavar los alimentos, no salir a la calle a menos de que sea necesario, evitar las aglomeraciones, y la más complicada, mantener casi 2 metros de distancia con las demás personas.
Nos confinaron en una cuarentena alargada que se multiplicó por tres; se perdieron empleos; disfrutamos y sufrimos la cercanía de permanecer todas y todos en casa; y experimentamos la muerte de cerca, muchas muertes causadas por el nuevo virus.
Poco a poco las cosas "retoman" sus espacios habituales, las personas salen a las calles, pasean en sus bicicletas, utilizan el transporte público, descansan en las banquetas, hacen música, se detienen a observar, van a pie, rezan, comen, trabajan, limpian, y una interminable lista de etcéteras.
La vida nunca se ha detenido, ahora tiene "sana distancia" y una nueva y notoria normalidad cotidiana, aunque eso no elimine el irrevocable riesgo del contagio.
Esta serie de fotografías están pensadas y retratadas desde la idea de la nueva normalidad en las calles del centro de Guadalajara.
Foto ensayo por Christian Cantero // @christian_ch_malviviente // @Christian Cantero
Canario de la suerte tomando una carta
El señor ambulante del canario de la suerte pidiendo que saquen una carta
Anciano canta con bocina pequeña y pide limosna en la calle
Quinceañera posa en la Plaza de la Liberación sin cubre bocas
Pepenador arrempuja su carro colector por plaza Imelda
Ciclistas recorren el andador frente a Catedral
Mochilas y costales, hombre que camina y observa
Calandria de paso frente a palacio de gobierno
Personas transeúntes en Paseo Hospicio
Plegarias con zana distancia en la Catedral de Guadalajara
Hombre descansa y revisa su bolso en una banca en la plaza tapatía
Mujer de la limpieza de los espacios públicos del centro de Guadalajara
Guardia de seguridad observa a mitad de un puente que conecta dos edificios del centro joyero. | es | escorpius | https://www.zonadocs.mx/2020/12/23/postales-de-la-nueva-normalidad/ | 082a14bb-5a6c-4905-9ab8-52627801192e |
Los vecinos mueren en las novelas SERGIO AGUIRRE "¿Una ficción? Vamos, no seré yo quien crea eso." Claude Seignolle \Pobre Sonia\ VISITA DESPUÉS DE UNA TORMENTA Cada vez que se mudaba de casa, John Bland tenía la costumbre de presentarse a sus vecinos. Así lo habían hecho siempre sus padres, y le parecía que si no realizaba esa visita de cortesía, algo faltaba para terminar de establecerse en su nuevo hogar. Aun en Londres, cuando después de casarse con Anne arrendaron el pequeño departamento en Halsey St, no dejó de intentarlo entre los indiferentes habitantes del edificio donde vivieron sus primeros años de matrimonio. Sabía que cuando se mudasen al campo, en las afueras de Chipping Campden, su pequeña tarea de relaciones públicas sería muy breve, porque sólo tenían un vecino: la anciana que vio en el jardín de la única casa cercana, la tarde que pasaron por allí con el empleado de la inmobiliaria. Pensaba visitarla algunos días después de acomodarse, pero no sucedió así. Habían llegado hacía un par de horas cuando John se encontraba en los fondos de la casa. Una fuerte tormenta, entre otros desmanes había arrojado la rama de un árbol sobre la casilla del jardín. John trataba de removerla cuando vio a Anne salir de la casa. En su expresión advirtió que algo había sucedido: -Es papá, acaba de llamar, él... no durmió bien. No me gustó el tono de su voz, yo... lo siento. Realmente lo siento John, pero necesito ir a verlo. John no disimuló su fastidio. No había escuchado el teléfono, y esto lo tomaba de sorpresa: -Pero Anne, ni siquiera hemos abierto las cajas de la mudanza... -Lo siento -repitió ella, y bajando la cabeza dio media vuelta en dirección a la casa. John la siguió con la mirada hasta que desapareció por la puerta de la cocina y, por lo bajo, lanzó una maldición. No había pensado en el teléfono. Tampoco podía imaginar que él la llamaría tan pronto, el mismo día de la mudanza. Arrastró la rama unos metros y se detuvo. De repente se sentía desanimado. Como en Londres, bastaba una llamada para que Anne saliera corriendo. La enfermedad de su suegro, que había enviudado hacía pocos años, y el hecho de que ella fuese su única hija, eran perfectas razones para que su mujer pasara cada vez más noches fuera de la casa. Y por lo visto, vivir en el campo no iba a cambiar las cosas. Ella volvió al rato. Caminaba lentamente, cuidando que la tierra aún húmeda no se pegara en sus zapatos. También se había cambiado la falda, y ahora llevaba rouge en los labios. John la miró. A veces, cuando quería, Anne podía ser realmente hermosa: -Bueno, me voy. ¿Necesitas algo de Londres? -No, nada, gracias. ¡Ah!, saludos a tu padre. Se hizo un silencio muy breve en el que sus miradas se cruzaron. Anne había percibido el tono de ironía en las palabras de John. Pero se limitó a decir: -Estaré aquí mañana. Unos segundos después se oyó el ruido del auto que partía. Cuando dejó de escucharlo, con un gesto de enojo John arrojó la rama al costado de unos brezales, y entró a la casa. Se sentía furioso. Últimamente todo parecía salirse de su lugar, como si hubiese empezado a perder el control sobre las cosas. Hacía meses que no se le ocurría nada para escribir, eso lo ponía de mal humor, ya le había sucedido antes. Y el fracaso de su última novela había contribuido a que todo pareciese más... incierto. ¿Qué derechos tenía sobre Anne si aún los mantenía su padre? Sentía que debía hacer algo, ¿pero qué? Encendió un cigarrillo y se adelantó apenas por el pequeño laberinto hecho de muebles y cajas de mimbre. Miró a su alrededor. Los vestidos de su mujer habían formado una pila que se derrumbaba sobre el televisor. El teléfono, un viejo aparato que pertenecía a la casa, permanecía sobre la chimenea; y 7 contra ella, sus sillones cubiertos de ropa y pequeños paquetes en los que habían guardado los objetos más chicos. Allí casi no se podía dar un paso. De repente sentía que esa casa, el lugar con el que había soñado durante ese último tiempo, era un pequeño infierno. En ese momento se le ocurrió llamar a Dan, tal vez hablar con alguien lo sacaría de su mal humor. Estaba a punto de alcanzar al teléfono cuando se acordó de que era viernes. Los viernes Dan daba clases todo el día. No estaría en su casa hasta la noche. Se sentó en el apoyabrazos de uno de los sillones. No tenía ganas de nada. Entonces vio, a través de la ventana abierta, que después de todo era una espléndida tarde de otoño. El sol caía recostándose sobre los arces, apenas perturbados por una brisa del sur, que se extendían al costado de la casa. Decidió dar un paseo. Sus pequeñas explosiones de enojo no duraban mucho, y caminar un poco lo ayudaría. Buscó su chaqueta entre unas ropas que asomaban desde uno de los canastos, los cigarrillos, que había dejado en la cocina, y abrió la puerta. Al hacerlo una corriente de aire hizo volar unos papeles desparramándolos por toda la sala. Había dejado abierta la puerta de la cocina. Con una pequeña maldición se volvió para cerrarla, y también asegurar las ventanas. Finalmente salió. Comenzó a recorrer el solitario sendero cubierto de hojas secas que corría entre los árboles. Aquel viento, muy suave, le daba en el rostro. El olor del campo era diferente. Las cosas serían diferentes allí. Guardó las 8 llaves en el bolsillo de su chaqueta, tiró la colilla del cigarrillo y levantó la vista hacia el cielo. Inspiró profundamente. El cielo era increíble desde ese lugar. Y al voltear la cabeza vio, a lo lejos, la columna de humo. Debía ser, era, la chimenea de su vecina. En ese momento supo cómo ocuparía la tarde. Caminó lentamente. Quería dejarse llevar por ese paisaje que, a medida que ascendía hasta la casa de aquella mujer, parecía abrirse mostrando el pequeño valle que los bosques habían disimulado. Casi llegaba al punto más alto cuando, bajo el hondo cielo azul, se detuvo para ver las sombras de las grandes nubes desplazándose muy lentamente por los campos que se hundían y se levantaban hasta perderse en el horizonte. Desde donde se encontraba podía dominar todo el valle. Y lo recorrió con la mirada para confirmar lo que suponía: su casa, que ahora veía pequeña, casi perdida entre los bosques, y esa vieja construcción que ya empezaba a entrever entre las copas de los árboles, eran las únicas en todo el lugar. Permaneció de pie. Fue en ese momento que se le ocurrió aquella idea. O quizás no. Quizás había aparecido aquella tarde, cuando pasó por allí y la vio sola, en el jardín. Cruzó el viejo portón de hierro. Detrás, unos macizos de flores eran lo único que parecía cuidado en el pequeño parque cubierto por enredaderas que trepaban, a su vez, los troncos de los árboles. Más adelante, se alzaba la casona. Se notaba que en algún 9 tiempo había sido hermosa, pero ahora era sólo una gran casa vieja. Tenía una parte central con un tejado en el que nacían varias buhardillas y hacia un costado se prolongaba en un ala que parecía más antigua que el resto. Del otro lado, una construcción de vidrio evocaba lo que debió ser, en otras épocas, un invernadero. John llamó a la puerta y esperó. Después de unos segundos le pareció oír un rumor de pasos en algún lugar, pero no era nada. Insistió, y mientras golpeaba se escuchó la voz, desde adentro: -¿Quién es? Percibió el dejo de alarma en la pregunta, y trató de sonar cordial: -Soy John Bland, señora. Su nuevo vecino. No hubo respuesta. -Perdone, no quisiera importunarla, sólo que hoy terminamos de mudarnos y se me ocurrió venir a presentarme. Si usted está ocupada puedo... El ruido de la cerradura no lo dejó terminar. Después de algún forcejeo con la pesada puerta de roble apareció el rostro de una anciana: -¿Vecino? No sabía nada de eso. -Con mi esposa hemos comprado la casa que está allá abajo -John señaló con el brazo hacia el centro del valle- y pensé en presentarme. Le ruego me disculpe, si soy inoportuno puedo regresar... La mujer lo interrumpió: -No, por favor, sé cuál es la casa. Sí, la conozco, he visto el letrero de venta, pero... -la mujer soltó una 10 risa simpática- no sabía que ya tenía nuevos dueños. Casi no salgo, lo siento. Adelante señor... -Bland, John Bland. John siguió a su anfitriona por un pequeño recibidor hasta la sala. La luz de la tarde entraba por dos grandes ventanas, cuyos cristales emplomados dejaban ver el pequeño parque que acababa de cruzar y, detrás, como en un cuadro, una pequeña vista de la campiña. John echó una breve ojeada al lugar. El ambiente era cálido, elegante, y un tanto abigarrado de muebles y adornos. Y de libros. Parecían dispersos por todas partes; no sólo en la importante biblioteca que se levantaba hasta el techo, al final de la sala. Sin embargo le pareció agradable. Salvo por ese olor a telas añosas que percibía desde que entró, y la hilera de fotografías sobre la repisa de la chimenea, en cuyo centro se destacaba, con un horrible marco dorado, la reina. "Viejas inglesas", pensó, y miró a su anfitriona. ¿Cuántos años tendría?, ¿setenta?, ¿ochenta? Nunca pudo calcular la edad de la gente anciana; tampoco le interesaba, para él todos tenían la misma edad: eran viejos. Se sentaron en dos sillones dispuestos frente al hogar, donde un gran leño ardía pacientemente. Hacía un poco de calor allí. -Creo que estoy muy abrigado. -John se levantó para sacarse la chaqueta. De pie, mientras lo hacía, vio dos libros sobre una mesita, el canasto con leños, y el atizador, al lado del sillón de su anfitriona. La anciana, mientras tanto, se detuvo un momento en el rostro de su vecino. Era irlandés, sin duda. Pero 11 le gustaba. Tenía un aspecto descuidado, y parecía ser alguien agradable. Aunque... ¿siempre tendría esa expresión algo idiota? -Bland... Conocí unos Bland en Bath. Claro, de esto ya hace varios años. ¿Ha estado en Bath, señor Bland? -Me temo que no. Desde que llegué de Irlanda podría decirse que no salí de Londres, señora... -John se dio cuenta de que no conocía el nombre de su vecina. -¡Oh!, ¡lo siento!, olvidé presentarme. Soy la señora Greenwold. Emma Greenwold. ¿Decía usted que acaba de mudarse? -Sí, en realidad aún no hemos terminado de desempacar. Mi mujer tuvo que ir a Londres por un asunto... familiar. Decidí... bueno -John parecía no querer entrar en detalles-, la verdad es que no quería hacer todo el trabajo solo -sonrió- entonces pensé en venir. ¿Sabe?, en el norte de Irlanda se acostumbra hacer una visita a los vecinos cuando uno llega a vivir a un lugar. -Sí, también aquí en Inglaterra, sobre todo en la campiña, claro -tras decir esto la señora Greenwold hizo un gesto de desaprobación con la cabeza-; pero la cortesía, me temo, está desapareciendo. Tal vez le parezca algo anticuada, pero creo que hoy en día se han perdido muchas costumbres que hacían que antes la vida fuese un tanto más... amable. ¿Una taza de té, Señor Bland? -iOh, sí, me encantaría! La anciana se dirigió a la cocina. Mientras John la miraba desaparecer tras una puerta pensó: "He aquí una abuelita inglesa. Fea y aburrida, como corresponde a 12 una fiel subdita de la reina!' Salvo unos pocos, a John no le gustaban los ingleses. Se preguntó si esa amable señora le ofrecería algo para comer. Tenía hambre. -Espero que le gusten los scons, señor Bland. La señora Greenwold regresaba con una bandeja que dejó sobre una pequeña mesa, al costado de su sillón. -¡Oh, claro que sí!, es usted muy amable. Mientras tomaban el té la nueva vecina de John comenzó a hablar de sí misma, su vocación por los viajes, y la decisión de vivir sola en Chipping Campden, aunque estuviese algo alejada del pueblo. No pasó más de media hora. La conversación iba decayendo hasta que finalmente se hizo un silencio. La señora Greenwold lo rompió: -¿Y a qué se dedica usted señor Bland? -Soy escritor; bueno, hago de todo un poco, a veces algo de crítica y he dado clases, también, pero lo que más me gusta es escribir novelas, novelas policiales. Una expresión de admiración apareció en el rostro de la anciana: -¡Vaya!, ¡eso sí que es interesante!- se frotó jovialmente las manos y señaló hacia la biblioteca-. Soy bastante aficionada a esos relatos. ¿Ha publicado algo? -Sí, un par de novelas, pero no me fue muy bien con ellas, a decir verdad. Hoy el público prefiere la acción, usted sabe, cosas más duras y espectaculares. Ya nadie se interesa en los misterios, el famoso crimen como obra de arte pareciera... que pasó de moda. 13 -Estoy de acuerdo con usted, ahora todo es violencia y sexo, sí. Lamentable. Y dígame: ¿ya sabe de qué tratará su próxima novela? John hizo silencio. En ese instante pareció cruzársele un pensamiento. Miró fugazmente a la mujer, que a su vez lo observaba, y dijo: -No. De nuevo se hizo un pequeño silencio. La anciana bajó la vista y después ambos miraron hacia la ventana. Afuera, un mirlo trinaba apoyado en una rama. En algún lugar de la casa un reloj daba las cinco de la tarde. La señora Greenwold volvió a llenar las tazas de té, y miró a John a los ojos: -¿Sabe?, no todos los días una conoce a un escritor de novelas policiales. Eso me recuerda... mejor dicho, me hace pensar que a usted podría interesarle una historia, algo que sucedió realmente hace muchos años y que trata de un crimen. Pero, por supuesto, no quisiera aburrirlo, tal vez usted creerá que soy de esas viejas que están esperando la oportunidad de contar sus historias y... John la interrumpió: -No, por favor, señora Greenwold, quisiera escucharla. La anciana sonrió levemente y volvió a acomodarse en el sillón: -Bien, lo que voy a relatarle me fue referido por una mujer con la que compartí un viaje en tren a Edimburgo, en una noche que siempre recuerdo muy larga, en mil novecientos cincuenta y cuatro. 14 ¿VIAJA USTED SOLA? Comenzaré por el principio, cuando llegué a la estación. El tren salía desde King's Cross, a las diez. Recuerdo que mi reloj se había roto, de modo que apenas ingresé miré la hora en el reloj del hall central. Faltaban ocho minutos. Me dirigí a las boleterías. Un grupo de pasajeros se había agolpado en una de las taquillas. Al parecer había algún problema, porque se demoraban, y mientras esperaba sentí que alguien tocaba mi brazo: "¿Siemprevivas milady?" Era una de esas mujeres que vendían flores en la calle. Le dije que no. Fui algo grosera...- como si sus últimas palabras se hubiesen diluido, la señora Greenwold hizo una pausa- Es extraño. Lo primero que recuerdo son los detalles. Cada vez que intento recordar esa noche siempre aparecen los detalles... yo estaba algo molesta porque se me había corrido una media. Sé que le parecerá una tontería, pero en esa época, mi joven amigo, en Inglaterra eso sólo era bastante parecido a un escándalo sexual. Quería estar en el tren cuanto antes. No era la media, en verdad... ése no había sido un buen día para mí. Recuerdo, también, que el tren salía del andén número cinco. Y que entré a ese compartimiento porque tenía las cortinas cerradas. Como aún faltaban unos minutos para salir, supuse que alguien había olvidado correrlas, y estaría vacío. Apenas puse un pie adentro, escuché una voz, casi un susurro, que me dijo: "Por favor, no abra las cortinas". No había alcanzado a reparar en esa muchacha, sentada al borde de uno de los asientos, casi pegada al pasillo. Estaba bastante oscuro. Una sola lámpara, apenas arrojaba una luz mortecina en el compartimiento. Me resultó raro. Las cortinas de la ventanilla también estaban cerradas. "Me parece que hace falta un poco más de luz. ¿puedo..?", dije tratando de ser agradable, mientras encendía otra lámpara. La muchacha, desde el rincón de su asiento, hizo un gesto de asentimiento con la cabeza. Entonces la vi. Era muy joven. Tenía un rostro común, más bien ancho, y extremadamente pálido. No era fea, aunque me resultaba algo vulgar. Recuerdo que 16 llevaba un peinado que hacía furor en esa época, y que no me gustaba. Pero lo que más llamó mi atención fue esa imagen inmóvil y crispada, con los ojos muy abiertos y la mirada vacía. Su respiración era muy fuerte. Pensé que podía estar enferma. Hacía calor, pero ella permanecía enfundada en un abrigo marrón que llegaba hasta el suelo. Para mis adentros, comencé a lamentar que el compartimiento no hubiese estado vacío. "¿Viaja usted sola?" No fue la pregunta, sino la forma en que la hizo lo que me incomodó. Es difícil de explicar, pero me di cuenta de que no era una pregunta de cortesía, usted sabe, de las que se hacen en esas ocasiones. Parecía otra cosa. Tal vez quería iniciar una conversación. Le contesté que sí, sin más. Verá, nunca fue mi costumbre relacionarme con desconocidos en los viajes, uno... nunca sabe a quién tendrá que soportar por kilómetros. Además, algo en esa muchacha me resultaba extraño, no me gustaba. Se me había empezado a ocurrir que tal vez esperaba a alguien, o le sucedía algo y justamente había cerrado las cortinas para no ser molestada. Al final decidí irme. No había visto mucha gente en el tren y estaba a tiempo de encontrar un compartimiento desocupado, así que me puse de pie y tomé mi bolso del maletero. Cuando vio que me disponía a salir se levantó de su asiento e hizo un gesto para detenerme: "No, por favor, no se vaya". Parecía una súplica. Sinceramente, por el tono había conseguido inquietarme. "¿Está usted bien, querida?", no pude dejar 17 de preguntar. Me contestó que sí, sólo que no quería viajar sola. Dadas las circunstancias pensé que ya no me podía ir. Le sonreí apenas y volví a mi asiento, pero no sabía qué hacer. Desde afuera aún llegaban, ahogados, el rumor de las voces y los ruidos de la estación. "Hace un poco de calor aquí", la escuché nuevamente, aunque yo me daba cuenta de que el comentario era forzado, sólo una gentileza por haber aceptado quedarme. No contesté nada. Golpearon la puerta. La cabeza de la muchacha se pegó contra el respaldar del asiento y, por un momento, toda ella pareció quedar tensa, casi inmóvil. También sus ojos. Vi que sus ojos se paralizaron mientras miraban hacia la puerta, hasta que se abrió. Era el guarda. Un hombre mayor, bastante alto, que apenas entró la mitad de su cuerpo y nos pidió los pasajes. Antes de retirarse nos dio las buenas noches. Como si esa aparición le hubiese quitado todo el aliento, mi compañera de viaje pareció desplomarse, aunque permanecía sentada. Volví a preguntarle: "¿Está usted segura de que se encuentra bien?". Me miró intentando decir algo, pero sus ojos ya estaban llenos de lágrimas y, como si algo en ella hubiese estallado de repente, su cara se contrajo y comenzó a llorar. Me acerqué para consolarla. La abracé como si fuera un niño y permanecimos un rato así, en silencio, con su rostro hundido en mi pecho. Mientras dejaba escapar aquellos sollozos que le estremecían los hombros, sentí una súbita vergüenza por haber pretendido 18 irme. Aquella muchacha no tendría más de veinte años. Imaginé un noviazgo trunco o algo por el estilo cuando alcancé a escuchar, entre los estertores del llanto, como si saliera de mi propio cuerpo, su voz: "Un hombre quiere matarme... no sé si ha subido al tren". El silbido de la locomotora cruzó el aire helándome la sangre. Escuché las puertas cerrarse a lo largo del tren, y el primer temblor en el vagón nos anunció que eran las diez de la noche. El viaje acababa de comenzar. 19 ALGO ABOMINABLE HA SUCEDIDO EN ESE CUARTO "¡Por Dios, querida!, ¿qué está usted diciendo?" Comencé a oír mi propia voz repitiendo esa pregunta entre el llanto y las palabras de la muchacha que parecían golpearme la cabeza. El silbato sonó nuevamente. Una repentina sensación de irrealidad me había aturdido, como si aquella frase fuese un sueño. Sus brazos se habían aferrado a mí con una fuerza que me asustaba. Podía sentirla, tensa, temblando de miedo. No sabía qué hacer: "Por favor... llamaremos al guarda y le explicaremos la situación, no se desespere...". Creo que dije algo así, pero ella parecía no escucharme. Y en medio de mi confusión supe que cualquier cosa que dijera no serviría de nada. El tren comenzaba a tomar velocidad. Fue en ese momento que las lámparas comenzaron a titilar hasta que, finalmente, la luz bajó. Aquel lugar se convirtió en un cubículo de sombras. Las luces del pasillo también habían disminuido y de pronto sentí que su mano se deslizaba sobre la mía y la apretaba, cada vez más fuerte. No podía ver su rostro. En cambio, un penetrante olor a agua de colonia se desprendía de su cabello; y ese aroma dulzón, sofocante, inundaba todo el compartimiento. Sentí que me faltaba el aire. Sin soltarme, ella trató de decirme alguna cosa; pero no lo hizo, como si algo se lo impidiera. Fue en ese momento que escuché los pasos. Alguien caminaba por el pasillo. Ella llevó su mano a la boca tratando de contener un grito, y como si de eso dependiera su vida, la vi tomar el picaporte con tanta fuerza que creí que iba a romperlo; lo sujetaba de manera que no pudieran abrir la puerta, aunque yo sabía que eso era inútil. Pero los pasos se alejaron. Cuando soltó el picaporte quedé mirándola, vi también que mis manos temblaban, que todo mi cuerpo estaba temblando: "¡Por el amor de Dios, dígame qué sucede o voy a volverme loca!" Yo comenzaba a gritar, y como un resorte ella puso su mano sobre mi boca: "¡No!, por favor". Sus ojos me miraban, parecían fuera de sí. No podía resistir aquello. Miré hacia otro lado, la puerta. Tuve el impulso de salir, pero algo me decía que aquello no era posible: "¡Pidamos ayuda! ", le dije. Ella tomó las solapas de mi abrigo: "¡No!, eso no, tengo que esconderme, se lo 22 suplico. Él puede estar ahí..." Volteé mi cabeza; no quería mirarla: "¡Qué está diciendo...! ¡Eso no tiene sentido, debemos buscar...!" No me dejó terminar: "Usted no entiende señora, yo... no puedo salir de aquí, por favor, no... no lo haga usted". Sentí que en un instante había entrado en una pesadilla que ocurría en otro lugar, a una mujer que no era yo. "Un hombre quiere matarme.." Esas palabras no dejaban de resonar en mi cabeza. Yo no debía estar allí. Fue lo único que pensé. Quedamos en silencio, y por un momento sólo se escuchó el ruido del tren sobre las vías. No sé muy bien cuánto tiempo pasó, pero ella demoró en tranquilizarse. Después, como si hubiese cometido una falta, apartó su mano de la mía y, sin mirarme, dijo: "Discúlpeme señora, lo siento, discúlpeme por favor". Su voz parecía serenarse: "Debo decirle qué sucedió, es... necesario que lo sepa". Estuve a punto de decirle que no. Que se dejara de tonterías y que llamásemos al guarda inmediatamente. En ese instante, como si me lo hubiese dictado un presentimiento, supe que no quería saber nada de todo aquello. Pero era tarde. Comenzó a hablar en voz baja, como si alguien más pudiera escucharla: "Fue algo que vi en la casa del vecino, hace unos momentos. Yo trabajo en una casa, soy una de las mucamas, y mis patrones, ioh!, ¡ellos no estaban!, viajaron a París ayer. La casa permanecerá cerrada hasta julio. Y yo debía dejar todo en orden antes de tomar este 23 tren, por eso... -había comenzado otra vez a dejar escapar aquellos sollozos, pero consiguió contenerlos. Cerró los ojos, y después de tomar aire continuó: -Perdóneme señora. Decía... como ellos viven allá durante estos meses, el señor Gardfíeld nos permite tomar las vacaciones en esta época. Mi familia es de Edimburgo, por eso estoy aquí, yo... siempre suelo tomar el tren del mediodía, pero había cosas que hacer en la casa, de modo que me quedé. No me gusta quedarme sola. Soy muy miedosa, siempre lo he sido, pero no tenía más remedio; la señora Hocken, la cocinera, debía tomar un autobús después de almorzar. Eran las ocho de la noche y yo estaba terminando con mis tareas. Debía cerciórame de que cada cosa estuviera en su lugar, usted sabe, cubrir los muebles, enfundar la ropa de cama, esas cosas. Fue más o menos a la hora del chaparrón, me faltaba asegurar las ventanas de la planta alta y preparar mis propias pertenencias para el viaje. Yo había comprado unos regalos para mis sobrinos y aún debía envolverlos. Pero decidí terminar con mis obligaciones primero, de modo que subí. Revisé todas las ventanas de las habitaciones. Son cinco. Y ya estaba por bajar cuando pasé frente al cuarto de huéspedes. No pensaba entrar. Esa habitación permanece cerrada casi siempre. Es uno de esos cuartos que se ocupan en raras ocasiones, una sabe que todo está en orden allí. Pero de todas maneras me decidí a darle un vistazo. No quería que por un descuido... usted sabe, una puede perder el trabajo por un descuido. 24 Apenas entré vi una claridad que entraba por la ventana. Enseguida pensé que debía ser de un cuarto de la casa vecina. Las casas no están muy alejadas en ese vecindario, y seguramente la luz de alguna ventana había llegado hasta la habitación. Le juro señora, no soy ninguna fisgona, créame, nunca fui de las que andan espiando, eso no, yo... simplemente me acerqué. De todas modos tenía que hacerlo, usted entiende, para revisar las cerraduras de la ventana, pero me quedé ahí. Allí había un hombre. Era un hombre bajo, casi calvo. No recordaba haberlo visto antes, pero, usted sabe, en ese barrio es común no conocer a los vecinos. Me llamó la atención porque su cabeza subía y bajaba desapareciendo de la ventana. Y cuando vi su rostro me dio miedo. Me pregunté qué cosa podía estar haciendo alguien que tuviera esa expresión en el rostro. Él movía los brazos, él... estaba haciendo algo, pero no podía ver qué. Después de un rato se detuvo, se pasó la mano por la frente y se puso de pie, siempre mirando hacia abajo. Parecía muy agitado. No sé cómo explicarlo señora, pero sentí que algo abominable sucedía en ese cuarto. Ya iba a salir de allí cuando sucedió. De repente se quedó quieto, como cuando alguien se percata de que está siendo observado. Y giró su cabeza hacia la ventana hasta quedar con sus ojos fijos hacia donde yo estaba. Me había visto. No nos separaban más de cinco o seis metros y por un instante nos quedamos así, mirando, los dos, hacia la ventana opuesta. Atiné a retroceder para refugiarme en la habitación a oscuras. 25 Pero él me seguía con la vista. Fue espantoso. Cerré las cortinas de un golpe y salí de la habitación. Abajo comencé a caminar como una loca, trataba de pensar... pero lo único que tenía en la cabeza eran los ojos de aquel hombre. La policía, tenía que llamar a la policía. Fui a la cocina y tomé el teléfono. El número. No tenía el número. Lo busqué en unas libretas que se hallan al lado del aparato hasta que aquel pensamiento me dejó sin aliento: ¿Y si ahora venía por mí? ¿Si sabía que yo estaba sola y venía por mí? La puerta de calle. La señora Hocken había sido la última en salir, pero ella no tiene llave de la puerta principal. No la había cerrado. Y yo tampoco lo había hecho. ¿Entiende? Aquel hombre podía estar entrando a la casa en ese momento. Yo estaba parada en medio de la cocina. Sentí que mis piernas no me respondían, como en una pesadilla. Tenía que llamar a la policía. No. Pensé en encerrarme, primero tenía que encerrarme. Así estaría a salvo. No sé cómo llegué a la puerta de la cocina y la trabé. Después volví a buscar el número, hasta que me di cuenta: la operadora, cómo no se me había ocurrido antes... Marqué. "¿Puedo ayudarla?" escuché la voz de una mujer. La oía como si estuviera muy lejos. "¡Por Dios ayúdeme, hay un hombre en la casa!". Me dijo que me comunicaría con la policía de inmediato. Yo seguía mirando hacia la puerta. ¿Estaría allí? "Policía, dígame qué sucede." "¡Hay un hombre en la casa!", repetí. "Tranquilícese, llegaremos de inmediato, pero antes dígame dónde se encuentra usted, y dónde está él..." "Yo estoy en la cocina, me encerré..." "Bien, -me interumpió- ¿y él...?" 26 Abrí la boca para responderle, pero no pude. Me di cuenta de que no lo sabía. Fue en ese momento que pensé... -su voz se resquebrajó, y nuevamente afloraron lágrimas en sus ojos-. ¡Oh, Dios!, pensé que todo era una locura, en realidad yo no estaba segura, no lo sabía. ¿Entiende?, todo fue tan rápido que no tuve tiempo de pensar que no había visto nada en aquel cuarto, sólo a ese hombre, eso era todo. Podían ser ideas mías, ¿sabe?, yo siempre me atemorizo... ¿Qué podía decirles?, ¿que un hombre hacía movimientos extraños y al espiarlo tuve la impresión de que hacía algo malo? Era ridículo. El auricular aún estaba en mi mano. Colgué. Tenía que pensar. Estaba muy nerviosa por toda aquella situación, y lo mejor era serenarme un poco. Me senté y traté de imaginar qué pasaría si llamaba a la policía. Seguramente sería un escándalo. Tal vez sólo estaba haciendo algo, cualquier cosa, y la mucama del vecino lo acusaba de algo que no vio, y de haber entrado a la casa. Los Garfield no tolerarían eso. Seguramente perdería el empleo. Además, en una hora debía tomar este tren. Cualquier cosa que hiciese hubiera significado no viajar, y yo no pasaría una noche sola en esa casa, además... lo más probable era que el pobre hombre se hubiese sorpendido, eso creí. Pero mientras pensaba estas cosas miraba hacia la puerta. La casa estaba en el más absoluto silencio. De todos modos me acerqué y apoyé mi oído contra la madera. No escuchaba el menor ruido. El ruido. Me acordé de que la puerta de calle hacía un ruido característico al abrirla. Y yo no lo había escuchado. 27 Antes de salir de la cocina, entorné apenas la puerta para ver. Nadie. Me acerqué a la entrada principal. Estaba, como lo pensé, sin llave. Sin embargo traté de abrirla y no pude. Empujé. El crujir de la madera me pareció más fuerte que nunca. Cerré enseguida. No, por allí no había entrado nadie. Y todas las ventanas estaban aseguradas. Agradecí no haber concluido esa llamada, y me culpaba por ser tan miedosa. Aseguré la puerta con llave y fui a la biblioteca. Desde allí quería ver la casa del vecino. No sé por qué lo hice, tal vez para ver algo, algo que me sacase toda duda. Yo tenía que salir de la casa, ¿sabe?, eso no dejaba de asustarme. A medida que me acercaba a la ventana de la biblioteca comencé a escuchar una música. Era una música conocida, una tonada de moda. Charlie Crowley. Ahora escuchaba la voz de Charlie Crowley. Era la radio. En la casa vecina habían encendido la radio. Y estaban escuchando ese programa. Me asomé, aunque no podía ver nada. Había una luz en la sala, pero las cortinas no dejaban ver el interior. Creo que eso me tranquilizó; los vecinos estaban escuchando la radio. No sé por qué, ya pensaba que nada malo podía haber sucedido allí. Sin embargo, antes de salir a la calle miré para todos lados. Me sentía nerviosa. Pero no vi a nadie, sólo algunos autos estacionados. La calle estaba mojada. Salí por la puerta principal. Caminé con mi maleta hasta la esquina. Esperaba conseguir un taxi rápidamente. Tenía menos de una hora para llegar a la estación. Cuando me bajé del taxi todavía me encontraba un poco intranquila. Me repetía que era estúpido, pero 28 no podía sacarme de la cabeza la mirada de ese hombre. Era como si aún siguiera mirándome... desde algún lugar. Me sentí mejor cuando subí al tren. Entré a este compartimento y me senté, al lado de la ventanilla. Entonces sucedió de nuevo. Él estaba ahí, en el andén. Llevaba un impermeable y un sombrero claros. Caminaba como cualquier otra persona, pero sus ojos se movían de un lado a otro, como si buscase a alguien. El miedo no me dejó cerrar la cortina, me quedé paralizada, y cuando quise reaccionar él ya estaba mirando hacia donde yo estaba. O me pareció. No lo sé, le juro señora, por momentos siento que ya no sé lo que veo, pero tengo mucho miedo, creo que me siguió, ¿se da cuenta?, algo malo ha sucedido en esa casa y ahora está por aquí, en algún lado... ¡Dios mío!, ¡qué voy a hacer! 29 UNA NOCHE EN EL INFIERNO. Como en un escenario, después de un monólogo a oscuras, la intensidad de la luz subió apenas aquella muchacha pronunció la última frase. En un segundo, las formas y los colores, aunque mortecinos, nos situaron de nuevo en el compartimiento. Recuerdo que lo primero que vi fueron nuestros zapatos sobre el entablonado, más arriba, las cortinas volvían a temblar al compás del tren; las butacas de cuero verde seguían allí, vacías... Pero algo había cambiado. Lejos de regresar a la pesadilla, mis temores parecían diluirse junto con la oscuridad. Había escuchado con atención ese relato, y Dios sabe que me aquejaba una profunda compasión por esa chiquilla... Pero no podía creerle. Todo aquello eran fantasías, sin dudas. No podía ser de otra manera. ¿Quién sabe qué cosa haría ese hombre en aquel cuarto?, ella misma lo había dicho. Y yo estaba segura de que lo tenía en su cabeza cuando vio al sujeto en el andén, alguien parecido seguramente. Después de vivir aquello cualquier hombre bajo y calvo podía ser ese vecino. Es lo que pensé. Que lo único real aquella noche era su miedo. Por lo demás, escuchaba el producto de una imaginación viva en la mente de una muchacha demasiado asustadiza. Una vez, en algún lugar había leído que muchas personas temerosas ven cosas, y que llegan, incluso, a distorsionar la realidad. ¿Cómo saberlo? "¿Está usted segura de que el hombre que vio en la estación es el mismo hombre...? "Sí, estoy... casi segura", me respondió desviando su mirada hacia la ventana. Sus ojos estaban, otra vez, llenos de lágrimas. "No solucionará nada llorando, tranquilícese. Y déjeme pensar, por favor!' Mis palabras sonaron duras. Con la sospecha de que todo era ilusorio, aquella situación comenzaba a fastidiarme. Ella continuaba allí, apenas sentada en el borde de su butaca, pálida, parecía a punto de desmayarse. "¿Cuál es su nombre, querida?" "Julie". "Julie, por favor, no quisiera que malinterprete mi pregunta, pero a veces los nervios nos traicionan. Usted venía de pasar momentos muy difíciles, ¿ver- 52 dad?". "Sí, sé lo que quiere decir señora, pero, créame, estoy segura de lo que vi". Volví a mirarla. ¿Y si fuese cierto? Claro que existía una posibilidad. Y aun en el caso de que fuesen fantasías, de repente me percaté de que si no salíamos de la duda aquel viaje se convertiría en un infierno, ella simplemente enloquecería. No podíamos quedarnos allí sin hacer algo al respecto, sólo esperando. En esa época el nocturno a Edimburgo era un expreso, o sea que hasta su destino no hacía ninguna parada. Eso descartaba bajar en la próxima estación. Estaríamos en el tren hasta la mañana siguiente. Comencé a pensar... Si el hombre que vio la muchacha en la estación era realmente su vecino había razones para no llamar al guarda. ¿Qué podría hacer?, ¿detenerlo acaso?, ¿por qué? ¿Qué podría decir Julie de aquella escena de la ventana? Nada. A cambio, la posibilidad de que ese hombre pudiese verla era, sin dudas, la peor. Ella quedaría expuesta, nada más. Imaginé a ese hombre aduciendo que la muchacha estaba loca, o que lo había confundido, cualquier cosa. Además, ¿qué sucedería después? Si ella se mostraba, al final del viaje comenzaría a correr el mismo peligro. Todo parecía tan difícil, incierto... Pensé en trasladarnos a otro compartimiento, alguno donde hubiera más pasajeros; podríamos viajar seguras entre otras personas. Pero deseché esa idea al instante. Otra vez ella se dejaría ver. Tal vez permaneciese a salvo durante el viaje, pero no después. 33 Todo nos conducía a lo mismo: era necesario saber si ese hombre estaba o no en el tren. Y había sólo una forma de saberlo: revisando todos los compartimientos. "Escuche, vamos a hacer lo siguiente: saldremos de aquí juntas, usted se encerrará en el toilet y me esperará allí. Yo recorreré el tren. Él no me conoce. Si ese hombre está aquí, si lo veo, haremos lo que haya que hacer para que usted esté segura. Si no está, permaneceremos juntas hasta que lleguemos, y más tranquilas. ¿De acuerdo? Aceptó. Antes de salir abrí la puerta y miré hacia todos lados. No vi a nadie. No nos separaban muchos metros del toilet Ella entró y quedamos en que yo golpearía tres veces la puerta para hacerle saber que había regresado. Volví a nuestro vagón; la búsqueda comenzaría por allí. Los dos compartimientos vecinos al nuestro estaban vacíos. En el siguiente vi a un hombre rubio, con aspecto de extranjero. Estaba solo. Sentado en la butaca que daba al pasillo, parecía muy concentrado en un libro que sostenía con las dos manos. Pareció no advertir mi presencia cuando pasé por allí. No había más pasajeros hasta el final del vagón. Cuando abrí la puerta del próximo escuché unos pasos. Alguien se acercaba. La luz era muy tenue, pero vi que era un hombre uniformado, el guarda. "¿Puedo ayudarla?". Al acercarse vi que no era el mismo que nos había pedido los pasajes. Me tomó de sorpresa, y por un 54 momento no supe qué decir. Por encima de su hombro podía ver que aquel vagón era diferente; parecía de literas, y estaba casi en la oscuridad. Una pequeña lamparita iluminaba apenas una circunferencia en la mitad del pasillo. "¡Oh!, sólo quería estirar las piernas..." "Lo siento, a partir de este vagón comienzan las literas y camarotes, señora; este sector permanecerá cerrado hasta la mañana; no se puede caminar por aquí." "No lo sabía, disculpe usted. ¿Podría indicarme adonde está el coche comedor?" "No hay coche comedor, me temo que ya no se ofrecen esos servicios en este tren. Nadie los usa por la noche." "Claro." dije, y volví sobre mis pasos. "Buenas noches, señora". Al cerrar la puerta escuché el ruido de una cerradura. Y un tintinear de llaves. Me di vuelta. Alcancé a ver cómo su figura volvía a atravesar el círculo de luz para perderse en la sombras, al final del corredor. Cuando se me ocurrió recorrer el tren no pensaba que pudiera encontrar a aquel hombre, realmente no lo pensaba. Sin embargo, apenas me asomé a la puerta del vagón contiguo sentí un ligero escalofrío. A través de un vidrio repujado vi, de esa manera algo monstruosa en que vemos a través de los lentes, las formas de un pasillo desierto. Y en ese momento, por primera vez, no pude evitar la idea de que ese hombre estaba ahí, en alguna parte. 55 Cerré los ojos. "Él no me conoce. Él no me ha visto nunca", me dije mientras tomaba la perilla. Ya estaba dentro del vagón. Las luces del pasillo no eran más intensas que las del compartimiento; una pequeña lámpara, cada tres o cuatro metros. A mi derecha, la ventanilla sólo me mostró la oscuridad de la noche, y en un extremo, el reflejo de mi propio rostro, mirándome desde el vidrio. El sonido de las vías llegaba lejano, como ahogado por el silencio que parecía reinar en ese lugar. Y por un momento tuve la conciencia de que para quienes estuviésemos allí arriba, ese tren era nuestro único mundo esa noche, un pequeño laberinto en penumbras, estrecho, amenazante, y afuera sólo frío y velocidad. ¿Qué estaba haciendo? Me apoyé en la puerta del vagón. De nuevo sentía que me faltaba el aire. Volví a pensar que todo era una locura; la historia de aquella muchacha, recorrer el tren, buscar a ese hombre... Esos pensamientos acudieron a mí en un instante, y ya estaba por irme cuando algo me detuvo. De pronto recordé lo terrores de aquella chica. No volvería a encerrarme con ella. No de nuevo, sin antes acabar con esa duda. "Él no me conoce", me repetí en voz baja, antes de alcanzar el primer compartimiento. Estaba vacío. Sin embargo, las luces iluminaban cada una de las butacas. Idéntico al nuestro, no había maletas ni rastros de que alguien hubiese estado en ese lugar. Fue cuando llegué al segundo que me di cuenta. Aunque 36 estuviesen desocupados, todos los compartimientos permanecían con las lámparas encendidas. Atrás de cada uno de los asientos, protegidas por una pequeña pantalla color ocre, no iluminaban mucho más que algunas velas esparcidas, y ese resplandor amarillento parecía alimentar las sombras de todo lo que tocaban. Avancé hacia el próximo. Tampoco había nadie en el tercero. Faltaban dos. ¿Sería posible que el vagón entero estuviese desierto? Nadie en el cuarto. Di unos pasos más y... el quinto también estaba vacío. Comenzó a ganarme un ligero desconcierto. Era posible que el vagón estuviese desocupado por completo, pero también era extraño. Entré al próximo. En el primer compartimiento no había nadie. Cuando me acerqué al segundo vi a una mujer. Llevaba un niño en brazos. El niño parecía dormido. Al escuchar mis pasos, ella apenas me lanzó una breve ojeada. Continué. Dos compartimientos más adelante vi a un sacerdote. Era joven, y recuerdo que estaba recostado de una manera muy singular sobre las butacas. Me pareció, no sé muy bien por qué, una postura extraña para un sacerdote. Como si me adivinara el pensamiento, al verme se incorporó para acomodarse rápidamente en su asiento. Fingí que no lo había visto, y seguí. Faltaba el último. Nadie. Cuando entré al siguiente supe que me encontraba en los vagones de primera clase. Una alfombra amortiguaba mis pasos y el rítmico sonido del tren sobre las vías pareció enmudecer en el momento en que la puerta se cerró tras de mí. Las lámparas eran de vidrio. Las estaba mirando, se asemejaban a un pimpollo de 37 rosa a punto de abrir, cuando vi que su luminosidad comenzaba a debilitarse. Al tiempo escuché cerrarse una puerta, en algún lugar. Me di vuelta pero ya no puede ver nada. Las luces terminaron de apagarse y la oscuridad era absoluta. "Tranquila", pensé, pero las piernas me temblaban. "Un hombre maduro, bajo, casi calvo.". Había repetido la descripción de ese hombre todo el tiempo, pero recién en ese momento, en medio de esa espantosa ceguera, aquellas palabras comenzaron a resonar en mi cabeza. Ahora, aunque lo encontrase, no podría reconocerlo. Por un momento no me atreví a mover siquiera un brazo. Sentí lo que sentíamos en los bombardeos... usted es muy joven, pero los que vivimos en Londres durante la guerra aún teníamos vivo el recuerdo de los apagones, la inmovilidad, el miedo. Esas cosas permanecen para siempre. ¿Sabe?, sabíamos que todo era inútil, cuando quedábamos a oscuras la muerte podía alcanzarnos desde cualquier lugar. Y me desesperé. Comencé a extender mis brazos mientras giraba en semicírculos, hasta que pude tocar el vidrio del primer compartimiento. La puerta estaba abierta. Logré entrar y, a tientas, me senté. La voz sonó muy cerca... íntima, como si saliese de un confesionario: "Por lo visto viajaremos a oscuras esta noche". Me paralicé. Su respiración... allí, muy cerca de mí. Era un hombre, un hombre estaba a mi lado. 38 "Por favor, no se asuste" La voz era extraña, algo aguda, no parecía joven. "Maduro, bajo, casi calvo..". Sentí que se acababa el aire, como si, finalmente, hubiera sido arrojada a un vacío negro sin principio ni fin. LA VOZ: "Las cosas parecen estar mal aquí, ¿verdad?" (Silencio.) LA VOZ: "Disculpe, ¿se encuentra usted bien?" YO: "Sí..." LA VOZ: "Lamento haberla asustado" YO: "Está bien, es la oscuridad, eso es todo" LA VOZ: "Oh, sí... " (De nuevo el silencio. Después escuché un roce de telas, y un ligero ruido en el suelo. Se movía. Se había movido. Por un momento contuve la respiración, como si algo fuera a ocurrir.) YO: "Mi marido. Él... me está esperando. Seguramente viene por mí ahora." LA VOZ: "Si puede verla... (rió). Esta oscuridad no habla muy bien de los trenes ingleses, ¿verdad?" YO: "Oh, por supuesto, aunque... no suelo viajar muy seguido, yo..." LA VOZ: "Sí, me di cuenta". YO: "¿Cómo?" LA VOZ: "Verá usted, yo no pensaba hacer este viaje. Fue algo precipitado. Sabía que los camarotes y las literas estarían completos. Al parecer los que viajan en este horario hacen sus reservas. Nadie quiere viajar sentado toda la noche, sin embargo... usted está aquí". 39 YO: "Es verdad, yo... nosotros nunca tomamos este tren". (Silencio.) YO: "Espero que lo arreglen pronto. Ya debo volver a mi compartimiento" (Silencio.) LA VOZ: "Usted tiene miedo." YO: "¿Por qué dice eso?" LA VOZ: "No puedo ver su rostro, pero sí la escucho. Cuando estamos a oscuras las voces nos dicen todo, no nos pueden engañar. ¿Sabe?, hace falta algo de luz para engañar, o para esconderse..." YO: "Es posible, pero la verdad es que no me resulta muy cómodo hablar con alguien en la oscuridad." LA VOZ: "Oh, créame, a mí sí. Es más; le aseguro que si no estuviésemos a oscuras este diálogo no sería posible. Pero usted tiene miedo. Y me atrevo a pensar que es porque me ha visto... antes". YO: "¡No!, no es así, yo... ¡no he visto a nadie!" LA VOZ: "Oh..." En ese punto del diálogo advertí cómo un tenue resplandor comenzaba a dibujar el contorno de la puerta hasta que, en un segundo, todas las cosas aparecieron nítidamente. Vi que allí las cortinas eran rojas. Miraba las cortinas cuando me puse de pie: "Bien, creo que ya puedo irme, espero no haberle ocasionado ninguna molest..." Cuando me di vuelta, las palabras se congelaron en mi boca. En su lugar, un gemido de espanto se escapó mientras comenzaba a retroceder. 40 Ante mí, veía una horrenda careta de piel tirante y escamosa. Brillante y surcada de estrías rojas que parecían tener vida propia, como finos gusanos desplazándose en una materia putrefacta y sanguinolenta. Unos ojos inmensos bajo dos telas carnosas que asemejaban los párpados me miraban. El hombre desvió su rostro hacia la ventanilla: "Lo siento..." Aquella visión me había aturdido de tal manera que no podía reaccionar, hasta que logré articular unas disculpas: "Perdóneme usted". "Está bien, no se preocupe. ¿Sabe?, la guerra deja estas cosas..." "Debo... debo irme ya". Dije sin mirar y me abalancé sobre el pasillo. Quería volver, terminar con todo aquello, pero me veía a mí misma caminando hacia el final del tren. Parecía una loca. Tal vez lo estaba. Aceleré mis pasos, y ya no pensaba en nada. No sabía si quería continuar o alejarme de aquel monstruo, pero seguí. Nada podía ser peor que aquello. Llegué al final del vagón: desierto. También el próximo. Aquel hombre era la única persona que viajaba en primera clase. La última puerta estaba cerrada. Se podía ver, del otro lado, una luz blanca iluminando, como a un teatro pequeño y estrecho, las filas de butacas desiertas, silenciosas... Ése era el final del recorrido. Ahora debía regresar. Al volver sobre mis pasos vi el corredor, vacío. 41 Por alguna razón me asaltó el temor de que la luz pudiese apagarse nuevamente. Tal vez fue esa idea, no lo sé, pero de repente sentí que me inundaba un miedo atroz y tuve la certeza de que él estaba allí, detrás de mí. Fue tan real como si lo hubiese visto, agazapado entre las butacas, en algún lugar. Comencé a correr. O algo parecido, porque allí no se podía correr. Esos pasillos estrechos ahogaban cualquier intento, a mí misma. Mis brazos se golpeaban contra las puertas, los movimientos eran torpes, y tenía la impresión de que el suelo comenzaba a oscilar aún más con la violencia de mis movimientos y que las paredes y el techo fluctuaban y acababan confundiéndose. Mi respiración se tornaba más agitada. Escapaba. Pero no oía otro sonido que el de mis pasos. No podía ser... Me repetía esas palabras mientras atravesaba los pasillos, siempre con la mirada fija en la próxima puerta, hasta la última. Al llegar al toilet, golpeé, como habíamos quedado, tres veces. Después de preguntar si era yo, la muchacha abrió lentamente la puerta. Le dije que en todo el tren no había rastros de ese hombre, que podíamos viajar tranquilas. Ella se veía tensa, y me di cuenta de que había estado llorando. Tal vez yo misma no me veía mucho mejor que ella, pero al escucharme el alivio pareció marearla, y me abrazó: "¡Oh, gracias!, tenía tanto miedo... y la luz... volvió a apagarse, ¡pensé que iba a volverme loca!" Regresamos a nuestro compartimiento. Le dije que no quería volver a hablar del tema, e intentamos 42 charlar de cualquier cosa. Necesitábamos distraernos un poco, aunque fuese difícil. No pasó mucho tiempo cuando le propuse que tratásemos de dormir. Ambas nos encontrábamos extenuadas; toda aquella tensión parecía haberse acumulado en mis miembros y mis párpados. Nos acostamos cada una en los tres asientos de cada lado. Apagué la luz e hicimos silencio. Lo recuerdo bien. A los pocos minutos se oyó el silbato del tren y pasamos por un túnel, o un puente. Fue después de eso que escuché su voz: "¿Recuerda cuando le dije que en la estación sentí que ese hombre seguía mirándome..?" "Sí querida, lo recuerdo", le contesté. "Aún lo siento", dijo, y no sospeché que ésas serían sus últimas palabras. 45 PÁNICO EN LA ESTACIÓN Ahora viene la parte más extraña de toda esta historia. El tren ya entraba a la ciudad cuando me desperté. Miré la hora; aún faltaban unos minutos para llegar, y tenía urgencia por ir al toilet. Ella estaba en la misma posición en que la vi cuando se acostó. Pensé en despertarla pero me dio algo de lástima, de modo que decidí hacerlo cuando el tren se detuviese. Parecía profundamente dormida, y aquélla había sido una noche terrible. Abrí las cortinas de la ventanilla. Quería ver el día. Recordé las palabras de mi madre: "el único alivio para una mala noche es ver la luz del día." Antes de abrir la puerta tomé mi bolso, y también corrí las cortinas que daban al pasillo. Al salir tuve la impresión de estar en otro lugar; uno muy diferente del que vi la noche anterior. Crucé a una pareja de ancianos que no había visto y a la mujer con el niño en brazos. El niño continuaba dormido. A través de los vidrios podían verse las calles de la ciudad, y el movimiento de la mañana. El sol brillaba ese día, y, no sé por qué, sentí una particular alegría al ver a todas aquellas personas caminando, tal vez dirigiéndose a sus trabajos, a sus simples quehaceres cotidianos. "Ésta es la vida real" pensé. El cielo era de un azul intenso, y volví a recordar a mi madre. Suspiré. Sentía que las últimas horas habían sido sólo una pesadilla. Antes de entrar al toilet vi cómo del vagón de literas comenzaban a salir pasajeros agolpándose en el pasillo, cerca de las puertas de salida. Terminaba de higienizarme cuando percibí que el tren se detenía. Me di prisa; aún quería retocarme el maquillaje y ya estábamos en la estación. Cuando salí, los pasajeros de los coches cama parecían haber inundado los pasillos del tren. La pareja de ancianos discutía algo sobre el equipaje. A sus pies dos enormes maletas obstruían el paso. Detrás de mí, dos niños se peleaban mientras una mujer trataba, en vano, de hacerlos callar. Al levantar el pie para sortear la maleta casi tropiezo con el hombre rubio que salía de su compartimiento. Masculló algo en otro idioma, parecía una disculpa, cuando reconocí, entre otras cabezas que esperaban junto al final del vagón, al sacerdote que había visto durante la noche. 46 Nuestras miradas se cruzaron, e inclinó su cabeza a modo de saludo. Los niños comenzaron a gritar nuevamente y llegué, finalmente, a la puerta del compartimiento. Apenas si lo puedo explicar; no me di cuenta enseguida, pero tal vez ya tenía la sensación de que algo era diferente, no encajaba... "Ya basta Jimmy". Ese grito me distrajo. Tenía el picaporte en mi mano. "¡Fue él, él me las quitó! Uno de los niños chilló, y en ese momento las vi: Las cortinas estaban cerradas. Fue breve, un instante en el que algo me decía que no abriera la puerta, pero no sabía qué. Hasta que aquel pensamiento me alcanzó como un relámpago, y aparté mis manos del picaporte. Él estaba allí dentro. No podía ser de otra manera. Las cortinas. Las había cerrado. A plena luz, sentí cómo mis miembros se contraían, y una horrible sensación de peligro pareció adueñarse de mi cuerpo. Abrí la boca para gritar, pero sólo escuché un sonido áspero que salía de mi garganta, yo... creo que hice un ademán señalando la puerta, pero alguien me empujó. El tren se había detenido. Un rumor de voces se alzaba mezclándose con los sonidos de la estación, y el corredor se había convertido en un atolladero de personas y maletas apretujándose para bajar. Debía salir de allí. De repente, a mi lado, el hombre del libro volvía a decirme algo en su idioma. En medio de aquella pesadilla recuerdo su imagen. Sonreía, pero seguía empujándome. Me encontré frente al compartimiento vecino. Aquel tumulto parecía 47 desplazarse conmigo adentro, y de repente me encontré bajando los escalones. Cuando pisé el andén, el suelo firme me hizo sentir segura por un instante. Podía correr. Correr. Ponerme a salvo. No sé qué pasaba por mi cabeza en ese momento, nunca sentí algo parecido, pero sí recuerdo esto: tenía que correr, salvarme. Me vi en medio de la gente, caminando, buscando la salida. Vuelve mi imagen subiendo la rampa, a la salida de la estación. El temblor de las piernas casi no me dejaba caminar, recuerdo que hacía un esfuerzo para controlarlas. Alcancé la calle. El sol daba en mi cara, pero el frío parecía entumecer mis sentidos y las lágrimas comenzaban a nublar mi vista. Detrás de mí, la estación; ese hombre no demoraría en salir, tal vez ya estuviese en la calle, buscándome. O quizás, pensé, ya me había visto y caminaba detrás de mí. Comencé, finalmente, a correr. Y nunca, nunca volví la vista atrás. La señora Greenwold, sentada en el borde de su sillón, parecía algo perturbada, y permaneció un instante en silencio. Los rayos del sol, más débiles, formaban una blanca luminosidad sobre los cabellos de la anciana. Afuera, a través de los árboles, podían verse los campos bañados por la dulce luz de la tarde. De repente, como si volviese de otro lugar, miró a John. Y por primera vez en toda la tarde se mostró algo ansiosa: -¿Le interesaría escribir esta historia? John, apenas apoyada la cabeza sobre el respaldar, permanecía absolutamente quieto, con una expre- 48 sión ausente, pero aquellas palabras parecieron volverlo a la realidad. Escribir... Ahora entendía. Casi había caído en la trampa. La anciana, como muchos aficionados a las novelas policiales, no había dejado de inventarse una historia. Y con el pretexto de que pertenecía a la vida real se las había arreglado para que él la escuchase. ¡Qué gran oportunidad!, pensó, "el vecino escritor de novelas policiales" tal vez se interesase en escribir su historia. Desde el principio algo le había olido mal, para creer en ese relato. Mientras lo escuchaba no había podido comprender por qué esa muchacha no saltó del tren apenas vio al sujeto en la estación. Tampoco había una verdadera razón para no acudir al guarda, aunque fuesen sólo sospechas; cualquier cosa era mejor que morir. Y más increíble aún era que la hubiese abandonado. Abandonarla por una extraña certeza de que el asesino estaba allí. No, aquella historia no podía ser cierta, tenía que ser un invento. Pero un invento maravilloso. -¿Señor Bland? -Perdón... me quedé pensando en su relato. La señora Greenwold sonrió, algo nerviosa: -Y, ¿qué le parece? -¡Vaya!, por momentos tuve la impresión de que escuchaba el capítulo de alguna novela... - dijo John sin expresión. La anciana sonrió sin poder ocultar su satisfacción por el comentario. Parecía entusiasmada: -¡Oh!, no lo creo, ya le dije, soy sólo una aficionada. Además, es apenas una parte de la historia, sólo 49 una parte. Y ésa es la razón por la que se me ocurrió contársela. Verá, desde aquella noche siempre me he preguntado qué fue lo que sucedió, no sólo en el tren, sino antes... y después de ese viaje. Todos estos años he imaginado cientos de historias como fondo de esa noche terrible, de lo que sucedió -la señora Greenwold hizo una pausa y comenzó a hablar lentamente, como si meditase cada una de las palabras-. Tal vez le resulte un poco extraño, pero nunca quise saber si realmente se había cometido un crimen en ese tren. Tampoco hice nada por averiguar si en esa época sucedió algún hecho desgraciado en algún barrio de Londres, algo que pudiese tener alguna relación con lo que vio esa muchacha por la ventana. ¿Sabe?, al día siguiente tenía el periódico en mis manos, y decidí no abrirlo. No lo pensé, simplemente no lo hice. Y así fue al otro día, y los que siguieron. Sencillamente no podía, hasta que me di cuenta de que no quería hacerlo. Nunca dudé de ese crimen, pero necesitaba dejar un margen para poder continuar mi vida, ¿lo entiende? Usted pensará que es una tontería, o que soy una especie de fanática, pero aunque me fascinen las historias de crímenes, sigo siendo una inglesa que ha tenido una educación rigurosa, señor Bland. No me gustaría tener la certeza de que aquel día pude salvarle la vida a otro ser humano, y esa pequeña duda ha aliviado mi conciencia durante estos años. Ésa es la verdad, señor Bland. -¿La verdad? La señora Greenwold se mostró algo turbada: -Así es -aspiró profundamente-, y me temo que 50 uno no puede cambiar los hechos -de pronto se mostró animada nuevamente-. Pero lo más importante no es saber qué sucedió realmente aquella noche en esa casa, ¿verdad? Ni en qué preciso lugar pudo haberse escondido nuestro asesino en el tren. Tal vez eso no haga falta pensando en usted, que es escritor -el rostro de la mujer se iluminó con una sonrisa-. ¡Oh señor Bland!, usted tiene una profesión maravillosa. ¿No le resulta una historia apasionante para una novela? Usted mismo dijo que le parecieron los capítulos de una novela. Piénselo, tal vez al fin consiga el éxito y deje atrás los fracasos. -Al escuchar esto John sintió un repentino odio hacia aquella mujer, que continuaba parloteando: -¡Sería fantástico!, para mí también, claro, haberlo ayudado. Sí, podría ser muy interesante, yo misma he pensado otras cosas, si usted quiere... ¿Acaso esa vieja le había visto cara de idiota? No sólo pretendía hacerle creer el cuento del tren sino que ahora "su" historia le salvaría la carrera de escritor. Pensó que si la dejaba hablar un poco más seguramente escucharía el resto de la novela. Como si para tener éxito necesitase de las historias de una aficionada. Pero lo peor de todo, lo que de repente lo abrumaba y sentía que no podía perdonarle a esa vieja, era que tal vez tuviese razón. Aquellas escenas del tren eran formidables. Nunca había escuchado un relato tan vivido, tan plagado de intrigas y posibilidades. ¿Se le ocurrirían a él cosas así alguna vez? 51 -Señora Greenwold... -John, como si no hubiese escuchado aquella propuesta, dijo:- Creo no entender muy bien por qué usted simplemente se fue. Permítame decirle que me resulta un tanto inverosímil.- Éstas palabras sonaron como si hubiese dicho: "infantil" La señora Greenwod lo miró: -Le haré una pregunta, señor Bland: ¿Puede decir qué sería capaz de hacer usted si siente que la muerte está cerca, que su propia muerte se ha transformado en una posibilidad concreta? Tal vez no sepa lo que es eso, sentirse amenazado, perdido... Verá, no es que intente justificarme, sé perfectamente que mi huida fue algo cobarde, aborrecible si usted quiere; en ese momento no lo pensé, no pude, pero después lo entendí. Era absolutamente necesario que huyese. ¿Acaso no lo ve? John frunció el ceño: -Pues, la verdad... -John trató de sonar desinteresado. -En la estación actué por instinto, no pude hacer otra cosa, como un animal que huye ante el peligro. Supongo que simplemente me dejé conducir por el miedo y le aseguro que de no ser así tal vez no estaría viva en este momento -en ese punto hizo un silencio. Adelantó su cabeza y comenzó a hablar en voz más baja-. Escuche: sé cuándo alguien está durmiendo y, créame señor Bland, esa chica estaba profundamente dormida cuando la dejé para ir al toilet. Debe coincidir conmigo en que nadie, excepto ese hombre, querría entrar a un compartimiento donde alguien duerme y 52 cerrar las cortinas cuando el tren ya ha llegado a destino. Era el momento más adecuado para matarla. Recuerde, el tren no tenía paradas. El asesino sabía que no podría bajar hasta Edimburgo. ¿Cómo exponerse todas esas horas a que alguien descubriera el cadáver, y con él aún arriba del tren? Lo mejor era hacerlo a plena luz del día, en medio del alboroto de la llegada y... en el único momento en que su víctima estuvo sola. ¿Entiende? Ese hombre había estado vigilándonos todo el tiempo, y por lo tanto me había visto. Si entró al compartimiento cuando fui al toilet es porque me vio salir de allí esa mañana, y seguramente también la noche anterior, cuando recorría el tren. No sé cómo, pero él estuvo ahí, en alguna parte, acechando desde algún lugar. Debió suponer que la muchacha acababa de contarme toda la historia. Una historia que podía serle muy peligrosa, aunque no supiera exactamente qué vio Julie por la ventana. No era extraño que adivinase mis intenciones de saber si estaba él allí. No había otra razón para que yo saliese de nuestro compartimiento para fisgonear por todos los compartimientos. Y al hacerlo, era porque tenía su descripción. ¿Lo comprende? No sólo lo conocía, sino que ahora para él éramos los únicos seres que sabían lo que sucedió en esa casa, el día anterior. No sé si puede ver cuál era la situación, señor Bland; había otro testigo ahora: yo misma. Y tenía que ser su próxima víctima. 53 VIVIR EN EL CAMPO NO CAMBIARÁ LAS COSAS La tarde caía. En la habitación, todavía alejadas de las ventanas, las sombras parecían ocupar el espacio desde el fondo de la casa, opacando con la lentitud del atardecer los contornos de los muebles y los libros. Afuera se extendían disciplinadas por los últimos rayos del sol y hacían perder, casi inadvertidamente, todos los contrastes en un verde difuso, aterciopelado, cada vez más oscuro. -Tal vez ese viaje haya sido toda una experiencia para usted... pero debo decirle que es apenas una anécdota.- John dijo esto en un tono vago, impersonal, que reservaba para su más venenosas sentencias. -Y perso nalmente no me resulta muy atractivo para escribir algo sobre eso, lo siento. La anciana, que hasta ese momento le sonreía expectante, por unos segundos mantuvo la misma expresión hasta que, finalmente, la decepción se dibujó en su rostro: -Oh, realmente lo lamento, yo pensé... que podía resultarle de algún interés. John vio que el humor de su anfitriona a todas luces había cambiado. Tal vez para disimularlo, ella se levantó y encendió una lámpara que se hallaba en una mesa justo detrás de John. Lo hizo en silencio. Después, antes de sentarse nuevamente, colocó otro leño en el hogar. Todo esto duró casi medio minuto, y parecía despreocupada cuando dijo: -Sí, claro... esto es apenas una anécdota. Seguramente la idea para su próxima novela es más interesante, ¿verdad? -Eso espero, al menos tengo la impresión de que podría ser una buena historia -dijo con falsa modestia. Y con la última palabra, John recordó que ella ya le había hecho esa pregunta. Y que él había respondido que no. Ahora, muy hábilmente, la hacía de nuevo. Y esa pequeña trampa lo hizo quedar como un imbécil. No pudo disimular una mirada furiosa. Era una mujer lista, sin dudas... -¡Oh!, sabía que la tenía. Por favor, sería un gran honor para mí escucharla, señor Bland -la voz era dulce, como siempre, aunque a John le sonó como una orden. 56 Sin embargo John no se inmutó. Sonrió de una manera en que no lo había hecho hasta ese momento, y pensó: "¿Quieres la verdad?, bien... te diré la verdad". Pero antes de pronunciar una palabra, hizo algo extraño: se levantó, tomó el atizador que estaba a un costado del hogar, y removió casi innecesariamente la pequeña fogata mientras decía: -No me gustaría demorarla demasiado. Tal vez usted espera a alguien. -Oh no, temo .que recibo muy pocas visitas, yo... La anciana lo miraba algo sorprendida. John colocó otro leño y volvió a su asiento. El atizador permanecía aún en su mano izquierda: -Comenzaré desde el principio. ¿Sabe?, la tarde en que vinimos a conocer la propiedad pasamos por este camino y vi a una mujer mayor en el jardín. Era usted, es decir -hizo una pequeña pausa-... yo sabía que aquí vivía una mujer. Y hoy, mientras subía para llegar hasta aquí, me percaté de que su casa era la única, aparte de la mía, en este lugar. Y fue entonces que sucedió. -Le confieso que desde ese momento estoy preguntándome qué historia es ésa, que usted prefirió no contar. John sonrió: -Bueno, está bien. Quiero advertirle que es apenas la idea central, y se me ocurrió a partir de nosotros, quiero decir, un matrimonio joven que tiene como única vecina a una anciana. Claro, no todo se corresponderá a 57 esta situación, ni siquiera a nosotros mismos, porque al contarlo necesitaré deformar muchas cosas, inventaré otras... Pero por lo pronto digamos que algunas circunstancias de la realidad me darán una mano para empezar. Comenzaré diciendo que soy el que soy: un escritor. Supongamos que soy, también, algo mediocre. Un escritor mediocre que sabe que nunca ganará mucho dinero, ya sea porque no tiene el talento suficiente o porque las historias que escribe pertenecen a un género agotado que ya no le interesa a nadie. Este escritor, o mejor, yo -John hizo una pausa, miró a su interlocutora, y sin sacarle los ojos de encima, sonrió-. Si usted me permite hablaré en primera persona, ¿sabe?, me resultará más fácil, porque así fue como lo pensé, y mi personaje... por el momento no es otro que yo mismo. -Oh sí, por supuesto -dijo entusiasmada la señora Greenwold. -Bien, habría que hacer un poco de historia para empezar... -encendió un cigarrillo, y, entrecerrando los ojos, comenzó:- digamos que me casé con una muchacha que en pocos años heredará una fortuna, nada exorbitante, pero que me permitirá vivir sin la necesidad de dedicarme a otra cosa. Usted sabe, en el mundo real no se puede vivir con las regalías de un par de novelas sin éxito, y realmente lo único que sé hacer es escribir. Todo fue bien durante el primer año. Nunca estuve enamorado de mi mujer, pero era una muchacha simpática, que por alguna razón me admira- 58 ba. Después comenzaron algunas desavenencias... intrascendentes, al principio. No le di importancia. Pensé que era lo habitual cuando una pareja comienza a convivir, usted sabe. Pero la cosa parecía ir más lejos. Ella pasaba mucho tiempo fuera de la casa. Esas desapariciones, y una creciente irritación por cualquier cosa que yo pudiera hacer o decir, me alarmaron. No me desesperaba el hecho de que ya no me amase, por la sencilla razón de que yo tampoco la amaba. También podía soportar la aspereza de nuestra vida en común, siempre que yo pudiera seguir escribiendo. Pero sus ausencias eran cada vez más frecuentes, y eso sólo podía significar una cosa: había otro hombre. Decidí disimular mis sospechas. Traté de ser más dócil y amable en la casa, y ya no le preguntaba nada cuando ella salía. Tenía la esperanza de que lo que parecía ser una aventura se muriera en un tiempo más o menos breve, como corresponde a una aventura. Toleraría todo lo necesario para poner paños fríos en el matrimonio, que era mi única posibilidad de vivir más que dignamente el resto de mi vida aunque no vendiese una sola de mis novelas. Sabía que en ese momento cualquier discusión podía precipitar en lo único que no quería, o que no podía permitir: separarme de Anne. Mi estrategia funcionó por un tiempo. Nuestra vida en común se hizo, a mi costa, más fácil. Sin embargo sus salidas continuaron. Después enfermó el padre –un hombre que, debo decirlo, nunca me quiso- y comenzó a llamarla para que lo acompañara cuando le sobrevenían pequeñas crisis debidas a una afección cardíaca 59 que en no mucho tiempo -ya lo dijeron los médicos lo harán dejar este mundo. Así fue como Anne comenzó a estar con él, una o dos noches a la semana. Fue en una de esas noches, una como las otras, que decidí seguirla. Algo en su modo de salir de la casa, una cierta emoción que yo le conocía, me hizo saber que no era su padre a quien vería. Era muy fácil corroborarlo; bastaba una llamada telefónica para saber si se encontraba allí. Pero eso era justamente lo que yo no quería; verme obligado a pedirle explicaciones, dejar abierta la posibilidad de la confesión de una mujer enamorada y, usted sabe, en esas discusiones la palabra divorcio puede pronunciarse muy fácilmente. Pero tenía que saberlo. La acompañé hasta la puerta del edificio y ni bien partió tomé un taxi que la siguió hasta el Soho, donde se detuvo en una esquina. Él la estaba esperando exactamente allí. Era un muchacho alto que se subió al auto y la estrechó entre sus brazos. ¿Sabe?, una cosa es sospecharlo con cierta certeza, más aún, saberlo; y otra muy diferente es estar viéndolo con los propios ojos. Los dos parecían como enloquecidos adentro de ese auto, créame, fue como mirar una tragedia, aquello que cambiaría el curso de mi vida. Me sentí absolutamente impotente y tuve, por primera vez, mucho miedo. Esa noche cuando volví a casa no pude dormir. Sabía que cualquier cosa que hiciera para salvar nuestro matrimonio sería inútil. Nunca, ni en los primeros tiempos, había visto a Anne así, como esa tarde dentro del auto. Esa chica estaba perdidamente enamorada, y me arrastraba a mi propia perdición. 60 La idea de vivir en el campo era un viejo proyecto que teníamos desde que nos casamos. De modo que decidí llevarlo adelante. No iba a dejar escapar la oportunidad de alejarla de Londres. Creí, supongo, lo que creen todos los maridos; que la distancia les haría todo más difícil a los amantes... hasta que todo terminase, o algo, cualquier cosa que pudiera pasar era preferible antes de ver cómo mi matrimonio se derrumbaba. Fui un iluso. Hoy mismo, apenas si acabábamos de entrar a la nueva casa, "su padre" la llamó por teléfono. Atendió ella. Y ésa es la razón por la que está en Londres ahora. Seguramente con él. Ni siquiera le importó que su propia ropa esté en canastos, por ahí. Nada cambiará. Desde aquí, todo le será más fácil aún. Ahora la distancia justificará las demoras, prolongará sus ausencias... y eso explica por qué aceptó tan fácilmente mi propuesta de mudarnos aquí, a Chipping Campden. Como verá, fui un idiota. John hizo un pequeño silencio antes de continuar: -Necesitaba hacer algo que terminase con este asunto para siempre. Pero no sabía qué. No encontraba ninguna salida. Pero, como sucede siempre que estamos desesperados, algo ocurre. Hoy descubrí que los únicos seres vivientes en este lugar encantador somos nosotros y... usted. Y la idea acudió, por así decirlo, casi sin buscarla; por pura obra de las circunstancias. Mientras cruzaba su jardín no sólo supe qué era lo que iba a escribir, sino que esa escena, yo mismo entrando a su casa con la 61 repentina felicidad del escritor cuando encuentra una idea, ya era parte de la novela; y yo su protagonista. Porque todo comenzará así: un hombre que tiene por costumbre visitar a sus nuevos vecinos llega a la casa de una anciana absolutamente desconocida. Él mismo no sabe, hasta que llama a la puerta, que ha decidido matarla. 62 UNA NOVELA HA COMENZADO Debo confesarle que la mía es una sensación extraña. Como sentir que aquello que inventé, de alguna manera, ya ha comenzado. John miraba hacia la ventana. Algo en su voz sonaba diferente: -Esperaré la noche. Nadie me vio llegar aquí, y nadie me verá salir. Llegado el momento la muerte deberá ser violenta. Tendré que forzar una entrada, también, y borrar todas mis huellas, que sólo se encuentran en esta taza... y en el atizador, claro. Hizo un pequeño silencio en el que, de reojo, miró el rostro de la anciana: -Cuando llegue a mi casa Anne no estará porque, usted lo sabe, se encuentra en Londres con su amigo. Entonces ensayaré lo que diré a la policía de lo que sucedió esta tarde, cuando me lo pregunten: al irse Anne, después de un rato decidí tomar una siesta. Me sentía muy cansado, y el trajín de la mudanza hizo que me quedase dormido casi toda la tarde. Yo tengo el sueño pesado, mi mujer lo sabe, y tal vez fue ésa la razón de que no escuchase los golpes en la puerta, o el teléfono. Es muy poco probable que alguien se haya apersonado en mi casa, o que el teléfono suene mientras estoy aquí. Sólo un par de personas saben el número, y hace apenas dos días ésa era una casa deshabitada. ¿A qué hubiera querido ir alguien allí? Pero debo tomar las precauciones del caso. Le hablaré por teléfono a un amigo que vive en Londres para recordarle una cita que tenemos pendiente la próxima semana: "Oh, Dan, pensé que estarías... llamaba para recordarte la reunión de la semana próxima, por favor, no te olvides. Te hablo desde la nueva casa. Tendrías que ver esto, es maravilloso, y a juzgar por todo lo que dormí esta tarde descansaré muy bien aquí..". Será un comentario casual, claro, lo importante es que mi amigo de seguro no está y ese mensaje quedará grabado por un tiempo. Al cadáver lo hallarán al día siguiente. Durante la pesquisa, el primer lugar al que irán es -seguramente- a la casa más próxima. Estaré escribiendo o acomodando aún los muebles. Harán todas las preguntas y yo les diré que estuve dentro de la casa todo el día. Sólo después de que insistan, recordaré que en un momento, mientras 64 estaba en la cocina, vi a un hombre que parecía un jardinero, caminando cuesta arriba. Y ellos tendrán un sospechoso mucho más confortable que yo: una persona normal y decente que acaba de mudarse y ni siquiera la conoce. ¿Qué motivos tendría para matarla? Hasta aquí no habrá mayores dificultades. Buscarán, inútilmente, al hombre que describiré. Después de un tiempo, apenas el necesario para que mi suegro finalmente muera, la víctima será mi esposa. Pero en ese tiempo mi relación con ella mejorará. Seré lo que nunca he sido: un esposo enamorado, y tendré -me encargaré de ello- testigos del buen momento que estábamos pasando con Anne. Claro, no durará mucho. Sólo hasta el día del asesinato, en que repetiré lo que se da en llamar el modus operandi: y será, como la suya, una muerte violenta. Pero con una diferencia: para todo el mundo estaré en Londres ese día. Yo tengo una forma de probar eso. Es algo complicada, pero existe. Y esa coartada es la que me borrará de toda sospecha. Por un tiempo, claro, buscarán al misterioso asesino de Chipping Campden... -se detuvo un momento para encender un cigarrillo. Dio una pitada, miró hacia el piso y sonrió apenas: - Habrá otros personajes, y un detective que deberá complicar un poco las cosas, claro. ¿Sabe?, lo curioso es que en la ficción el asesinato debe ser algo complicado, y en eso no se parece a la vida real. Si yo la asesinase a usted esta tarde, por ejemplo, ¿cree realmente que podrían descubrirme? ¿Sabe usted cuántos crímenes cuyo autor se desconoce hay por año? Le aseguro que la cifra es escalofriante. Seamos sinceros, 65 cometer un asesinato no es algo muy difícil, además... los detectives verdaderos no son nuestros excéntricos e hiperinteligentes héroes de las novelas. No señora. La gente no quiere asesinatos reales para leer. Son aburridos y nos recuerdan lo vulnerables que somos al crimen de todos los días, o si no piense en usted misma esta tarde. Un absoluto desconocido llega y usted lo hace pasar. Él podría matarla y después simplemente desaparecer. No hay motivo, conexión alguna y nadie lo vio llegar. Eso no parece una novela. Eso no divierte, ¿verdad? La señora Greenwold soltó una risa nerviosa y miró rápidamente hacia la puerta, después en dirección a la cocina y finalmente a su vecino: -Creo que hace demasiado calor aquí... me siento un poco mareada, me temo. La idea de su novela resulta un tanto perturbadora, ¿no cree? No deja de alegrarme que se trate de una novela. Pero John permaneció en silencio. La anciana, en un tono que sugería el final de la visita, dijo: -Es tarde... -Sí, es casi de noche. Ella ya estaba de pie. Pero John continuó: -La verdad es que no creí pasar una tarde tan agradable. ¿Sabe?, no todos los días uno conoce la gente adecuada para conversar sobre estos temas...-y continuó con un tono firme: -Le confieso que me encantaría tomar otra taza de té. 66 La señora Greenwold quedó inmóvil. No contestó. Una débil sonrisa no parecía borrarse del rostro de John: -Por supuesto, si no es una molestia -su cuerpo parecía clavado al sillón. -Claro -contestó la anciana con un tono vacilante, y con la mirada huidiza, como si quisiese posarla en algún lugar de la estancia y no supiera dónde- ...demoraré un minuto. Volvió a desaparecer tras la puerta por donde lo había hecho antes. John se levantó rápidamente y se acercó a la ventana. Vio las últimas luces del día que oscurecían las siluetas de los árboles, y, detrás, la bruma blanca que se levanta junto al crepúsculo y corre entre los campos con la última claridad. Más arriba, el cielo tenía ese azul que precede a las primeras estrellas. Una oscura sonrisa pareció dibujarse en su rostro. La señora Greenwold regresó con la misma bandeja para apoyarla, otra vez, sobre la mesa. John se encontraba ahora nuevamente sentado confortablemente en su sillón. Ninguno de los dos dijo nada en ese momento. Sólo se escuchaba, muy débil, el crujir de las ramas en el fuego. Cuando levantó la tetera de plata para servir el té, ambos se vieron reflejados en ella: John, que había dejado de sonreír, la miraba. Del otro lado, el semblante de la mujer se veía algo tenso, receloso, aunque trataba de disimularlo: -He pensado en su novela, señor Bland -la anciana vio el atizador y también vio la mano de John, 67 que caía distraídamente sobre el mango torneado.-¿Sabe?, no me extrañaría que tuviese éxito, parece una buena historia. -Creo que todo resultará bien. -Sí, yo también lo pienso. Aunque no dejo de creer que aquel episodio del tren es muy interesante, también. ¡Oh!, no se preocupe -la mujer hizo un gesto con la mano- no le pediré que lo tome en cuenta, sólo... -calló un instante, como si no encontrase las palabras para seguir: -Escuche; usted se ha sincerado conmigo y me ha dicho cuál es la idea de su novela. Siento que debo hacer lo mismo, yo... debo confesarle algo. John la miró atentamente: -¿Sí? -Mire, si usted se mostraba interesado en aquello que sucedió en el tren yo pensaba, después, contarle algo que imaginé... sobre aquel día. ¿Recuerda? Yo dije que me hubiese gustado conocer la historia de fondo de aquella noche espantosa, qué había sucedido antes, quién era ese hombre...-hizo una pausa-. La verdad es que yo también inventé una historia. Y bueno, usted sabe, se me ocurrió que bien podría servir para una novela. He escrito algunas páginas sueltas, pero temo que no es tan fácil como pensaba y... -Creyó que sería una buena idea que yo lo hiciese. -John le completó la frase. -Pues sí, y le pido disculpas. Yo... quisiera que la escuche, ahora. Usted dijo que aquello era apenas una anécdota, y que no le había interesado ese relato. Per- 68 mítame que le cuente toda la historia, no sólo aquello que viví, también lo que imaginé. John la miró algo sorprendido. -Oh, por favor señor Bland, creo que tenemos tiempo. -Entonces no hay problema- John bebió el último sorbo de la taza, encendió un cigarrillo, y oyó el siguiente relato: 69 UN HOMBRE EN QUIEN CONFIAR Imaginé que aquella historia podría haber comenzado una tarde, una tarde cualquiera, en Londres. Eran las cinco, o las seis, una de esas horas en que la gente parece apretujarse en todos los lugares de la ciudad, las calles, los pubs, el metro... Entre toda esa gente, entre esos rostros indiferentes, veo el de una mujer. No parece muy joven, ni muy distinguida, pero tiene un aspecto natural, agradable. Trabaja en una oficina, o probablemente en alguna tienda de Bond Street. Es un trabajo como cualquier otro, tal vez algo rutinario, pero ella no se queja, quiero decir, nunca ha sentido que las cosas podrían ser diferentes. Esa mujer, que imagino algo solitaria, no tenía motivos para sentirse infeliz, o nada parecido. No porque su vida fuese algo extraordinario, sólo era del tipo de las que ni siquiera piensan en ello. Pero, a diferencia de otras, no esperaba conocer a alguien, casarse, y con el tiempo tener hijos. Sentía que el amor, el romance, no eran para ella. Había conocido algunos hombres en su vida, pero siempre una razón hacía que todo intento en este sentido fracasase: ella no creía en los hombres. Sencillamente no podía confiar en ellos. Tal vez tenía poderosos motivos para que esto fuese así, motivos que habría que buscar en su pasado, pero el caso es que con el tiempo su historia comenzó a parecerse a la de cualquier mujer cuyo destino fuese la soltería. Hasta esa tarde. Se había sentado en una pequeña plaza, en Berkeley St. No estaba pensando en nada en particular, tal vez sólo descansaba un momento antes de tomar el autobús que la llevaría a su casa, cuando ocurrió algo que cambiaría su vida por completo. Un hombre vino a sentarse en el otro extremo del banco. Ella no volteó, pero después de unos instantes se percató de que aquel hombre la estaba mirando. Y ya había decidido irse, cuando escuchó su voz: -Es increíble. Ella giró la cabeza. Y lo primero que vio fueron sus ojos. Los ojos de aquel hombre la contemplaban de una manera muy especial. No había nada oscuro ni 72 temible en ellos, al contrario; la miraba como si ella fuese una niña, y percibió, a su vez, que él jamás podría hacerle daño. Sentía que algo dentro de sí se movía, una emoción antigua, como si hubiese reencontrado algo hermoso que no veía hace mucho tiempo. -¿Perdón? -ella no pudo evitar una sonrisa. -Discúlpeme, no quiero importunarla, sólo decía que es increíble la luz, a esta hora. ¿Ve usted aquel edificio? Si lo mirase dentro de, digamos... veinte minutos, no lo reconocería. La luz le cambiará las formas, se nos mostrará mucho más severo, los bordes tendrán otro relieve, algunos ornamentos desaparecerán. Y sin embargo, será el mismo. -¿La luz? -¡Oh sí!, la luz... la luz no solamente ilumina, ¿sabe? Actúa todo el tiempo, sobre las formas, los lugares, nuestros estados de ánimo. De todas las cosas invisibles la luz es la que mayor influencia tiene sobre nuestras vidas, de eso estoy seguro. -¡Oh!... El hombre amplió su sonrisa. Parecía la sonrisa de un hombre bueno; franca, seductora... cuando extendió una mano hacia la mujer: -Permítame presentarme: mi nombre es Barnes, Robert Barnes. Ella pareció titubear, y mientras alargaba su mano volvió a mirar los ojos de aquel hombre. Sí, tal vez pudiese confiar en ellos. 73 Desde ese momento y en las horas que siguieron esa tarde, un sentimiento extraño hizo que toda la vida pareciera concentrarse en aquella mirada, ese rostro, esa boca que sonreía... 'Amor a primera vista", le había dicho a su tía cuando le habló por teléfono, una semana después. Pero se arrepintió. Ahora la llamaba todo el tiempo preguntándole por su noviazgo. Su noviazgo... No podía decirle que Robert estaba casado, sencillamente no podía. No porque fuese un problema, no lo era, no para ellos, pero su tía no lo entendería. Él se lo había dicho aquella misma tarde, y creía que también por eso lo amaba: "no te ocultaré nada, así son las cosas. Si quieres me voy y haremos de cuenta que no nos conocimos". Todo había sido tan rápido... sus palabras, aquel roce en el molinillo de la tienda que visitaron, sus rostros casi pegados cuando alguien la empujó, su respiración... y el beso. ¿Cómo hacer de cuenta que no se habían conocido? Si tenía la impresión de que sus treinta y cinco años sólo habían servido para conocerlo a él, esa tarde. Y para ninguna otra cosa. La pasión lo cambia todo, es verdad. En primer lugar, sintió que comenzaba a vivir; como si lo anterior hubiese sido un sueño largo y aburrido del que ahora despertaba. Ahora estaba él. Y había llegado para que ella supiera exactamente lo que quería en este mundo; para que todo, finalmente, tuviera un sentido. ¿Cómo había podido vivir, antes de Robert? ¿Cómo había sido 74 su vida sin los brazos de Robert rodeándola, mientras ella sentía, al fin, que nada malo podría sucederle? Él estaría allí, protegiéndola, queriéndola todo el tiempo. Robert no era, de más está decirlo, feliz en su matrimonio. Un romance de verano en Brighton Rock, hacía ya más de veinte años, lo había lanzado a la promesa de una vida de felicidad con aquella muchacha. La conoció en un concierto al aire libre, una hermosa tarde de julio. Helen no era bonita, pero sí era vivaz, algo atrevida, y rica. Sin embargo, no fue esto último lo que lo llevó al matrimonio. Fue la sencilla ilusión del enamorado; sólo eso le hizo pensar que con tantas diferencias podrían ser felices. Podría decirse que desde niño Robert era pintor, y sólo parecía hacerle frente a aquello que se interpusiera entre él y su vocación. Por lo demás, siempre fue un muchacho inseguro, dócil y algo tímido. Desde su juventud gozaba de cierta fama, y algún talento. Pero no el suficiente para mantener a su esposa, no de la manera en que estaba acostumbrada. Y ella lo sabía. Lo había sabido siempre. Pero se casaba con un artista. Un artista de renombre. Y eso era, para la hija de un granjero de Llanidloes, algo más que tener dinero. Compraron una casa en Hamsptead, donde vivían cuando se encontraban en Londres. Después de los primeros años de matrimonio, los viajes eran cada vez más frecuentes; hasta que no alcanzaron a disimular el infierno en el que parecía convertirse esa unión. Una existencia plagada de frivolidades y un profundo 75 hastío no sólo hicieron de aquella muchacha extrovertida una mujer agria e insatisfecha, sino que, lenta e implacablemente, la atrajeron a un nuevo hábito: el whisky. Y en esos momentos sólo alguien como Robert podía soportarla. Las pocas veces que él había insinuado la idea del divorcio aquello terminaba en un escándalo. Por alguna oscura razón ella necesitaba tenerlo allí, a mano, para dar rienda suelta a todas sus locuras y ansiedades. O tal vez lo amaba, a su manera. El día anterior al crimen Robert se encontró con su amante. Fue el último encuentro, antes de que se precipitaran los hechos. Allí, tal vez, tuvo lugar este diálogo: -Es necesario que hables con ella. -Tú no la conoces... -Pero no podemos seguir así, ¿no lo entiendes? -¡Oh, sí...!, claro que lo entiendo, créeme, nadie más que yo quiere eso, pero... -Robert -lo interrumpió- yo confié en ti, me dijiste que todo se solucionaría, me prometiste... -Sí querida... es cierto, pero debemos esperar, te repito, no sabes cómo es ella... -¡No me importa cómo es ella!, y tú lo sabes. Él la miró: -Sí, lo sé. -Volvió la vista hacia otro lado-. Mañana le hablaré. -¿Mañana? -Sí, mañana. 76 MUCHO MÁS LOCA QUE TÚ Al día siguiente llovió durante toda la mañana. Después del mediodía las nubes se disiparon mostrando un cielo azul, absolutamente limpio. Y un calor bochornoso se extendió sobre la ciudad. Brotaba de las calles, de las aceras, y parecía adueñarse de todas las casas, de todos los rincones donde hubiera alguien que respirase. Desde el almuerzo, Robert había permanecido en su atelier, sin trabajar. No había tocado un pincel en todo el día. Cerca de las seis bajó a la cocina para prepararse un té. La casa estaba en silencio. Helen dormía. Tenía la taza en la mano cuando la campanilla del teléfono lo sobresaltó. -¿Hola? -Robert. -Querida... no debes llamarme aquí... -Lo sé, pero necesitaba saber. ¿Hablaste con ella? -Lo siento, eso... no es posible, no ahora. -¿Cómo?, Robert, ayer me dijiste... -Lo sé, lo sé, compréndeme... hoy ha estado enferma, anoche tuvo una de sus noches, ha dormido casi todo el día. -Robert, ella se emborracha todas la noches. -Tienes razón, pero ahora no puedo hacerlo. Te prometo que lo vamos a solucionar, confía en mí. En la línea se escuchó un silencio. -¡Oh!, quisiera confiar pero... tal vez no pueda, tal vez estés mintiéndome y... -¡No! ¡Por favor, no digas eso! ¡Tú eres lo único que tengo, mi única esperanza! -Robert -la voz de la mujer sonó diferente-, ¿me amas? -Claro que sí. -Es todo lo que necesito saber. Confía tú en mí. Al decir esto último se escuchó un clic del otro lado. ¿Qué había querido decir con eso? La última frase de la mujer le quedó dando vueltas mientras tomaba los primeros sorbos de té. Distraídamente, a través de la ventana atisbo el cielo. Unas pesadas nubes presagiaban la tormenta. Confía tú m mí. ¿Qué dia- 78 blos había querido decir con eso? Cada vez que llevaba la taza a la boca sentía que la transpiración le brotaba de la frente, podía sentirla, y en la espalda, convirtiéndose en algo pegajoso entre él y la ropa. De pronto sintió que se sofocaba, y unos deseos repentinos de tomar un trago. Fue a la sala y abrió las puertas del bar. Sacó una botella de scotch, y estaba por abrirla cuando escuchó un ruido de pasos, arriba. Ella se había levantado. Guardó la botella nuevamente y cerró el pequeño mueble tratando de que la puerta no crujiera. No quería tomar en su presencia, no tan temprano. -Robert, ¿qué hora es? La voz sonaba algo cavernosa, trasnochada. Robert se dio vuelta y la vio bajar las escaleras. Helen vestía ropa de cama, y su cabello estaba revuelto. Antes había sido esbelta y muy elegante. Nunca fue hermosa, pero ahora parecía una mujer de mala vida que envejeció de golpe. Descendía muy despacio, apoyándose disimuladamente en el pasamanos: -Escuché el teléfono, ¿quién era? -Número equivocado. -Lástima. Sería bueno que alguien nos llamara invitándonos a una fiesta. -Hace tiempo que ya nadie nos invita a una fiesta -las palabras de Robert dejaron oír un leve tono de reproche. Ella se detuvo y lo miró un momento antes de desplomarse en un sillón. -Si tú lo dices... 79 Robert se levantó y fue hasta la cocina. Desde allí se escuchó la puerta de la heladera y, un segundo después, su voz: -No has cenado... ¿Quieres comer algo? -No, gracias -Helen había posado su mirada en el bar. Pero casi al instante volvió la cabeza hacia otro lado, como si no quisiera tener esa visión frente a sí. Ella tampoco quería empezar a tomar tan temprano. Permaneció sentada, pero volvió a girar la cabeza. Ahora de nuevo miraba el bar. -¡Maldita sea, Robert!, ¡es que acaso no piensas decirme la hora! Más tarde, ya casi anochecía, la escena había cambiado. Una lámpara al lado de la escalera era, con el último resplandor del día que entraba por las ventanas, la única luz en la sala. Helen se hallaba recostada sobre un pequeño diván. En el suelo, un cepillo que había dejado caer después de un intento de peinarse, y en su mano, un vaso de whisky. La botella estaba sobre la mesa, al alcance de su brazo. -¿Sabes?, me gustaría bailar un poco. Anda, pon la radio, ¿quieres? -No querida, hace demasiado calor todavía, así estamos bien. Más tarde, a lo mejor -Robert hojeaba una revista de barcos, que no le interesaba. -¡No!, ¡así tú estás bien, no yo! ¡¿Cómo puedes saber lo que yo siento?! -su voz era chillona. Robert levantó su mirada de la revista y volvió a posarla sin decir una palabra. 80 -Te hice una pregunta, Robert -Helen arremetió. Pero no hubo tiempo para escuchar la respuesta. El llamador de la entrada había sonado. En los instantes previos a ese momento, ella se acercaba a la casa con paso decidido, aunque algo tenso. Las nubes estaban tan bajas que parecían a punto de caerse, y en esa calle el olor que precede a la lluvia se mezclaba con el que despedían las madreselvas de los jardines. Se detuvo justo en la entrada del jardín y vio una pequeña luz encendida en la sala. Las primeras gotas de lluvia comenzaron a caer y escuchó, en algún lado, una ventana que se cerraba. La calle estaba desierta. Presionó el llamador. -¿Tú? -Sí, Robert. -Pero... ¿qué haces aquí? -¿Quién es, Robert? -la voz se escuchó desde atrás. Robert susurró suplicante: -Por favor, ¡vete! -No. Se lo diremos juntos, no podemos seguir así. -iRobert! -la voz se acercaba cada vez más en dirección a la puerta. -No es nadie, sólo... -Robert comenzaba a responderle cuando vio que su esposa se había detenido justo detrás de él. Y apoyaba una mano en su espalda. 81 -¡Vaya!, ¿y quién es esta señorita? Tras la pregunta se hizo un silencio en el que nadie parecía saber exactamente qué decir. Fue entonces que la expresión de Helen cambió: -Robert, ¿vas a decirme quién es esta mujer? -Se lo diré yo misma, Señora Barnes. Yo... he venido a hablar con usted. Tengo... tenemos algo que decirle. -Dicho esto empujó la puerta y simplemente entró. En ese momento la lluvia comenzaba a descargarse torrencialmente. Ante la mirada atónita de Helen, ella se paró en la mitad de la sala. Llevaba un pequeño bolso de mano que apoyó en el suelo y miró a su anfitriona. A ésta la boca se le abrió para decir algo, pero evidentemente aún no podía reaccionar. Robert cerró la puerta lentamente. -Lo que vine a decirle es muy breve: Robert y yo nos amamos, y vamos a casarnos. O lo que fuere. Él no quiere lastimarla, yo tampoco, pero no esconderemos nada, esto no es algo pasajero. Helen no podía creer lo que estaba escuchando. -Y también quiero decirle -ella continuó- que... -¡Oh...! -la exclamación la interrumpió- ¿Hay algo más? -la voz de Helen destilaba un tono malicioso e irónico. Helen había reaccionado.- ¡Cuéntanos por favor!, Robert y yo estábamos un poco aburridos esta tarde, ¿verdad Robert? -se dio vuelta y miró a su esposo. Sus ojos brillaban de ira, pero sonreía. Robert levantó su vista del suelo y sin mirarla dijo: -Por favor, Helen... -Después hablaremos Robert -y se volvió hacia 82 la recién llegada-. Decías que te revuelcas con mi marido y... no sé qué más. -¡No!, ¡yo no dije eso!, ¡dije que nos amamos! -¡Oh, claro...! Lo olvidaba, el amor... -atravesó la habitación y fue directo a la botella de scotch-. Pues la verdad es que... -por un momento su voz pareció quebrarse mientras llenaba un vaso- no esperaba esto. Con la última palabra se llevó el vaso a la boca y no lo soltó hasta que estuvo vacío. -Señora Barnes, no he venido aquí a ofenderla, yo sólo... -¡Me importa un bledo a qué ha venido usted a mi casa! ¡Sólo largúese! -Helen, por favor... -Robert se acercó a ella y le tocó levemente el hombro. -¡Tú no me toques! -su expresión volvió a cambiar. De nuevo se mostró desafiante:- Vamos Robert, ¿acaso no quieres ver cómo dos mujeres pelean por ti? Aprovecha, eso no te ha sucedido antes. -Llenó el vaso nuevamente y miró a la mujer; parecía escudriñarla:-Pero creí que tendrías mejor gusto. Si querías serme infiel podrías haber conseguido alguien más joven. ¿Cuántos años tiene usted querida? Ya anda por los cuarenta, ¿verdad? Ella no le respondió. Helen continuó sin sacarle los ojos de encima: -¿Sabe?, de todos modos me sorprende. Mi marido nunca tuvo éxito con las mujeres, ni siquiera cuando era joven, antes de perder el pelo. ¿Recuerdas cuando tenías pelo, Robert?, ¿Recuerdas cuando eras 83 pobre, Robert?, ¿Recuerdas cuando no podías pintar porque tu miserable trabajo en el correo no te lo permitía, Robert? Pues recuerda esto, Robert: ¡tú no eres nadie sin mí! ¡Y dile a esta mujerzuela que se largue de mi casa ahora mismo! Robert, que parecía un niño al que habían retado, dijo: -Helen, por favor... -¿Y tú qué pensabas? -Helen se volvió hacia ella-¿que sería tan fácil como venir y decírmelo? -lanzó una carcajada que resonó en toda la casa- ¡Vaya!, ustedes dos sí que me hacen reír. - Volvió a llenar el vaso y bebió un trago. Robert y la mujer la miraban sin decir nada. -Pues bien, déjame decirte algo de Robert -prosiguió con la voz ya áspera de alcohol-. He invertido mucho en él para que una camarera o lo que seas venga a insultarme a mi propia casa. No lo puedo tolerar. Así que hazte un favor y vete. No lo podrías mantener, créeme, los pintores son caros; además, ya no es joven. Y lo único que sabe hacer es pintar, me temo. Así son los artistas. Y... hay algo más. -Helen, por favor -Robert trató de calmarla. -¿Quieres dejar de decir "Helen, por favor" y callarte? -No me importa nada de lo que usted pueda decir, -ella miró de reojo a Robert. -¡Oh sí...!, claro que te importará. ¿Sabes?, cuando vino la guerra yo estaba enamorada, y no quería que a mi esposo le sucediese nada. Mi padre se encargó de 84 ello, cuando vivía. Tenía algunos contactos, y fraguaron un informe médico. Aún conservo ese informe, y créeme, basta verlo para saber que es falso. ¿Sabes cuál es la pena para los desertores, querida? -hizo una pausa, bebió otro trago, y clavó sus ojos en la mujer. Su mirada era maligna:- Por lo que veo creías que el amor lo puede todo, ¿verdad? Y dicho esto comenzó a caminar por la habitación de una manera exageradamente lánguida, como si parodiase a una actriz representando algún papel. El sarcasmo en su voz apenas se podía tolerar: -"La amante decidida le hará frente a la perversa bruja que tiene prisionero a su príncipe...", -otra carcajada brotó de su garganta. El sonido era ahora más pastoso, el de una alcohólica-. Me parece que has leído muchas novelas, querida. -¡Ya basta, Helen! -Robert trató de sujetarla. Ella parecía estar a punto de caerse. Mientras tanto ella la miraba en silencio. Su rostro no mostraba expresión alguna. -¡Déjame! -Helen apartó las manos de Robert para extender un brazo y señalar con un dedo a la amante de su marido, y rugió: -¡Y tú! ¡No obtendrás nada de aquí! Tal vez ya no ame a este hombre, ¡pero es mío! ¿Lo entendiste? La expresión de sus ojos era triunfante, horrible. Ella sostuvo su mirada de una manera extraña. Se veía absolutamente serena, como si se hubiese dejado llevar por sus propios pensamientos, ajena a todos esos gritos, a toda aquella escena. Sin embargo, le respondió: 85 -Temo que te equivocas, Helen. Yo seré la mujer de Robert, y tal vez viva aquí -le echó una mirada al lugar-. Es más, ahora mismo voy a usar tu cuarto de baño. -Y acto seguido, con la misma tranquilidad de sus palabras, se dirigió a la escalera y comenzó a subirla. -¿Qué...? -Helen miró a su marido- ¿...Qué dijo esa mujer? Una vez más, no podía creer lo que acababa de escuchar. Tampoco Robert, pero él no tenía la expresión de absoluto desconcierto que veía en el rostro de su esposa. ¿Qué era todo eso? ¿Qué sucedería ahora? Escuchó cómo arriba habían abierto un par de puertas, y vuelto a cerrarlas. Hasta que reconoció la del cuarto de baño. -Robert, ¿qué significa esto? -vio cómo su mujer cerraba los puños y su mentón comenzaba a temblar mientras levantaba su mirada hacia el final de la escalera. Al verla así se alarmó: -¡Helen, por Dios, no hagas nada! Pero su esposa se dio vuelta hasta quedar cara a cara con él. Sus ojos parecían a punto de salirse de sus órbitas: -Por lo que veo, esta mujer está loca. Yo arreglaré esto... -¡No! -Robert hizo un gesto para ganar el paso a la escalera. -No te atrevas a subir Robert, porque si lo haces soy capaz de cualquier cosa. -¿Qué harás? 86 Ella ya había comenzado a subir las escaleras con la vista siempre hacia la dirección del cuarto de baño. Abajo, Robert se tomaba la cabeza, parecía descomponerse. Helen llegó al piso y sus pasos fueron cada vez más veloces hasta que tomó el picaporte. Un rugido pareció salir de su boca cuando entró violentamente y dijo: -¿Es que acaso estás loca? Pero no vio a nadie en el cuarto de baño. Dio un paso hacia adelante cuando escuchó un ruido detrás de sí. Y antes de que alcanzara a darse vuelta, sintió que algo la tomaba por las piernas y la elevaba del suelo. El alcohol, y ese súbito vértigo, le nublaron la vista. Fue un instante. Cerró los ojos luchando contra esa horrible sensación, y cuando volvió a abrirlos alcanzó a ver que caía, con todo el peso de su cuerpo, sobre el filo de la bañera. La fuerza del golpe hizo que la cabeza rebotase, apenas, para volver a caer y arrastrarse hacia el fondo, donde finalmente quedó quieta, con los ojos abiertos. Con las piernas de su víctima en los brazos, ella lanzó un bufido. Agazapada tras la puerta, había abrazado las piernas de Helen para alzarla en vilo, y de un envión dejarla caer sobre el artefacto. Ahora escuchaba los pasos de Robert en la escalera, y sin levantarse, con una extraña sonrisa, una sonrisa que tal vez ella misma no conocía, acercó su rostro al de la muerta para susurrarle: -Sí, mucho más loca que tú. 87 ALGO SE MUEVE EN LA CASA DEL VECINO Helen yacía boca abajo sobre la bañera. Sobre el esmalte blanco, la sangre comenzaba a manar marcando un surco que lentamente trataba de alcanzar el resumidero. -¿Qué... es esto? Ella se había incorporado y permanecía apoyada contra una de las paredes del cuarto de baño. Respiraba por la boca, y sus ojos no podían quedarse quietos cuando volvió la vista hacia Robert. Pero él ya estaba de rodillas, al lado de su esposa: -Helen... -¡No la toques! Él la miró. Sergio Aguirre -Está muerta -ella aún estaba agitada. -Pero... ¿cómo? -su rostro se desfiguró en una mueca de espanto-. ¡Dios mío! ¿qué hiciste? -no terminó de pronunciar la frase cuando llevó una mano al estómago y comenzó a vomitar sobre el piso. Ella se arrodilló junto a él y lo abrazó. Una extraña excitación hervía bajo sus palabras mientras le pasaba frenéticamente las manos por la cabeza: -Fue necesario, no teníamos escapatoria, tú sabes eso Robert, tú lo sabes, ¿verdad?. Lo hice por ti, por nosotros... Robert había comenzado a gimotear mientras pronunciaba algunas palabras ininteligibles; la conmoción parecía deformar todas sus facciones. Parecía otro. Ella se dio cuenta de que era inútil hablarle en ese momento. Por un instante, en sus ojos pareció brillar un atisbo de compasión. Pero no pasó más de un minuto antes de que se levantara y, con voz firme, dijese: -Hay que limpiar eso, después... después hablaremos Robert. Él, ya en silencio, levantó su mirada del piso para pasearla por todo el lugar, como si no lo hubiese visto en su vida. -Escúchame; lo hice por ti. No puedes abandonarme ahora, no puedes hacerlo. ¿Lo entiendes? Robert, aún con la mirada perdida, la detuvo en un punto y después de un momento asintió con la cabeza. Ella prosiguió: -Estaba borracha, como siempre. Seguramente cuando preparaba el baño resbaló y cayó sobre la bañe- 90 Eso es todo, ¿comprendes? Eso es lo que le dirás a la policía. Nadie me vio entrar, de modo que estaban sólo tú y ella. Los llamarás cuando dejemos las cosas en orden. -Su voz ahora era serena y autoritaria:- Y guardarás las lágrimas para ese momento. Confío en tí, ahora mi pellejo está en tus manos. Él no contestó. -¿Lo entiendes Robert? Aún con la mirada fija, apenas moviendo los labios, le respondió: -Entiendo... -Tenemos que darnos prisa. Por favor, limpia eso y no toques nada. Te espero abajo.- Dicho esto salió del cuarto y bajó las escaleras. Ya era la noche. Y la lluvia había cesado. Había sido apenas un breve aguacero. En la sala, las ventanas permanecían abiertas. Cerró las cortinas y repasó mentalmente sus movimientos. Pensaba en las huellas. No, no había dejado huellas en ninguna parte. El silencio era agobiante. Se le ocurrió encender la radio. Una banda tocaba una música conocida. "Es un día normal, un día como cualquier otro, sólo que... hubo un accidente", dijo para sí. Se sentó en uno de los sillones. Debía pensar. Revisar todos los detalles... En el cuarto de baño, Robert se incorporó y fue al lavabo. Todo su cuerpo estaba temblando, como si hubiese recibido una corriente eléctrica. Se sentía enfermo. Sin levantar la vista hacia el espejo, se mojó la cara. Permaneció un momento de pie, con la cara vuelta hacia la puerta. Ella estaba ahí, detrás de él, pero no 91 quería mirarla. Fue al pasillo; y de un armario sacó un balde y un fregador. Volvió, con la cabeza siempre hacia el piso, se arrodilló, y comenzó a limpiar esa cosa asquerosa. Por momentos sentía que la agitación no lo dejaría terminar, que en cualquier momento le daría un ataque al corazón si no se calmaba. Se detuvo un instante y respiró profundamente. De repente se le cruzó que era mejor dejar los instrumentos de limpieza en el patio, después. Y ese pensamiento le hizo saber que había aceptado el crimen. En algún lugar dentro de sí había deseado esa muerte, y ahora la aceptaba. También se daba cuenta, aun dentro de esa pesadilla, de que no tenía salida. Él era, lo quisisese o no, cómplice de ese crimen, y eso cambiaba todas las cosas. Sabía que su vida ya no sería la misma; ni el aire que respiraba volvería a ser igual que antes. Y sintió una especie de vértigo al saber que él ya era parte de una muerte: la de Helen, la que había sido su esposa por veinte años, y que, aun borracha, jamás le hubiese hecho daño a él. Después de eso, cualquier horror era posible. Comprendió que acababa de entrar en el infierno. Haciendo un esfuerzo para no mirar el cadáver, después de repasar el último mosaico, se puso de pie y se pasó la mano por la frente. Y fue cuando bajó la vista, buscando algún resto de aquella sustancia, que percibió algo extraño. ¿Qué era? Levantó la cabeza lentamente para observar el lugar, y apenas la giró hacia un costado la vio. La ventana, exactamente a la altura de sus ojos. Hasta ese momento había sido nada, un cuadrado negro, un 92 hueco ciego, pero ahora mostraba aquel reflejo, algo que parecía moverse del otro lado, en la casa del vecino. Alguien lo estaba mirando. Ahora aquel rostro comenzaba a alejarse, sin sacarle la vista de encima. Y en esos ojos percibió el miedo, el deseo de huir. Hasta que cerraron las cortinas de golpe. -¡Por Dios qué sucede! Ella estaba parada al pie de la escalera. -Me... han visto. -¿Qué dices? -Una muchacha... en la casa de los Gardfield. -Robert estaba pálido, como si acabase de ver un fantasma. -Pero, ¿cómo es posible? Él no respondió, parecía atontado. -¡Robert, por Dios, contéstame! -No lo sé, nunca hay nadie allí... Tampoco me fijé en esa ventana, yo... -¿Desde cuando?, ¿desde cuándo estaba allí? -la idea de un testigo ya tomaba forma en ella y por un momento sintió que el piso se hundía a sus pies. Trató de contener una sensación de pánico. Pero no podía, y el pánico no la ayudaría... -No lo sé, no lo sé... la habitación estaba a oscuras. ¡Oh, Dios mío! -Robert se tomó la cabeza con las manos. -Tranquilízate -se lo decía a ella misma- ¿Conoces a los vecinos?, ¿reconociste a la muchacha? 93 -Es la casa de los Gardfield, ellos... -en ese momento abrió los ojos, como si acabase de recordar algo-. Los Gardfield no están. Sí... me lo dijo Helen, ayer. No sé cómo se enteró de que viajaban a París, mencionó algo de unas maletas... y que nosotros debíamos hacer lo mismo. -Entonces es alguien de la servidumbre... -¡Dios, qué vamos a hacer! -No lo sé. No lo sé, Robert. -Ella miró hacia todos lados, nerviosa:- Tenemos que saber quién está en esa casa. -Pero ¿cómo? A modo de respuesta ella se acercó a la ventana. Permaneció un rato allí y dijo: -Es posible que esté sola.... -¿Cómo lo sabes? -Por supuesto que no lo sé, pero la casa está prácticamente a oscuras. Además, dijiste que ellos estaban de viaje. Tal vez deba ir allí. -¿Qué dices? -Digo que si esa muchacha vio algo por la ventana estamos perdidos. ¿Lo comprendes Robert? Tal vez no estaba allí cuando la maté, pero cualquier cosa extraña que haya visto en ti allá arriba es suficiente para una investigación, o algo, no lo sé. No sé cómo son estas cosas. Después de un momento, prosiguió: -Toma lo que Helen usa para bañarse y déjalo en el cuarto de baño, como si ella misma lo hubiese preparado. Después ve a su habitación y pon un vestido sobre la cama, extendido. La botella -señaló hacia la mesa 94 donde se encontraba el whisky- también llévala a la habitación. No dejes huellas. Hazlo, por favor, yo pensaré... Robert obedeció como un niño, y subió las escaleras. Parecía un autómata. Ella se quedó al lado de la ventana. Si aquella muchacha había visto algo tal vez en ese mismo momento la policía estuviese en camino. Cerró los ojos. Eso no podía estar sucediéndole. No podía concluir todo tan rápido; no la había matado para terminar en la cárcel. Lo hizo por ella, para vivir con Robert En ese momento le pareció ver el reflejo de una luz en la ventana próxima donde se encontraba. Se corrió hacia un costado y con la punta del dedo, movió imperceptiblemente la cortina para poder mirar. Era una puerta que se abría en aquella casa. Y una silueta. Alguien había entrado a uno de los ambientes sin encender la luz. No podía ver muy bien, pero le pareció que se acercaba a la ventana. Contuvo la respiración, y apoyó la cabeza contra la pared. Quien fuera que estuviese en esa casa había percibido algo extraño, y ahora quería saber algo más. Se le ocurrió que había hecho bien en encender la radio. Robert ya bajaba las escaleras. Ella dijo en voz baja: -Está ahí. Está mirando ahora. Él se detuvo en seco, mientras tanto ella volvió a correr la cortina muy lentamente, dejando una abertura donde apenas cabía un ojo. -Ya no... Robert, ¿hay un cuchillo en la casa? -¿Un cuchillo? Ella lo miró: 95 -No se me ocurre otra cosa. Es esa persona o nosotros. Robert no contestó. Quedó de pie, mirándola, como si no la reconociese: -Pero no sabemos si realmente vio algo... no lo sabemos. -Escúchame Robert: -se acercó a él y apoyó su mano sobre su mejilla- no nos podemos quedar con esa duda. -Pero... -¡Mira! -ella acercó nuevamente su rostro a la abertura de la cortina- Ha apagado todas las luces. No hay nadie más en la casa.-dijo con evidente alivio-Creo... que está por irse. ¡Sí!, allí sale. Es una muchacha. Robert, trae las llaves del auto, ¡date prisa! Robert metió la mano en el pantalón y sacó un pequeño llavero. Ella se dirigió a la ventana que daba a la calle y miró hacia todos lados; no había nadie, salvo la muchacha que caminaba en dirección a la esquina. Distinguió perfectamente su figura cuando pasaba bajo un farol, una casa más adelante. Llevaba una maleta. -Vamos, tenemos que seguirla. 96 UN DOBLE DESCUBRIMIENTO La señora Greenwold, arrellanada en su sillón, parecía muy concentrada; como si recuperase, con gran esfuerzo, las palabras de un texto leído hacía mucho tiempo. Las campanadas de un reloj, desde los fondos de la casa, parecieron distraerla. Le sonrió tímidamente a John y volvió a llenar la taza de su vecino, que la miraba con una expresión difícil de describir. Ya bajo la penumbra de la noche, tras el último gong, un vibrante silencio ocupó nuevamente la estancia. Y algo le decía a John que no debía interrumpirlo. Ella recomenzó: Siguieron el taxi hasta King's Cross. La vieron entrar y, separados, ingresaron al hall central. Ninguno de los dos sabía exactamente qué harían. Robert comenzó a pasearse entre los andenes. Tenía una imagen borrosa de aquella muchacha y no creía encontrarla entre todos esos rostros. Ella fue a las taquillas. Pensaba que tal vez estuviese allí, pero no fue así. No veía a nadie parecido a ella por ningún lado. Seguramente ya tenía el boleto, y ahora estaba subiendo al tren. Aún faltaban ocho minutos para las diez. A esa hora debía partir el tren de aquella muchacha, sin dudas. Miró en dirección a los andenes. ¿Cuántos trenes había allí? Le quedaban ocho minutos para encontrarla. Tenía que averiguar qué tren partía a las diez. Un grupo de pasajeros se había agolpado frente a la taquilla en la que esperaba, la única que permanecía abierta, y demoraban... De repente tuvo la impresión de que todo comenzaba a salir mal... "¿Siemprevivas, milady?" Una mujer que vendía flores le tocaba el brazo, sonriéndole. -¡Déjeme tranquila, por favor! Apenas le respondió se dio cuenta de que estaba perdiendo el control. La mujer se alejó presurosa, rumiando algo en voz baja. Faltaban cinco minutos cuando estuvo frente al empleado: -¿Qué trenes están por partir? El hombre la miró un momento, antes de decir: -El nocturno a Edimburgo, señora. En cinco minutos. -Claro... necesito un pasaje, por favor. 98 -Temo que los camarotes y las literas están todas ocupadas, señora, sólo hay compartimientos comunes disponibles, o... primera clase, si lo desea. -En un compartimiento común está bien. -Como usted quiera -selló y le extendió un pasaje-. Andén número cinco. Mientras se dirigía hacia el tren buscó a Robert entre toda la gente que parecía multiplicarse a medida que se acercaba al andén. Reconoció al grupo de pasajeros que había visto en la taquilla, que ahora trataban de subir al mismo vagón. En la puerta siguiente, un hombre mayor, algo obeso, trepaba al tren. Llevaba, en un estuche negro, un violoncello. Más adelante, finalmente, vio a Robert. -Está en este tren. -Sí, acabo de verla -¿Dónde? -Allí, en ese vagón, la segunda ventanilla. Creo... que ella también me vio. -¡Maldición! -y estuvo a punto de decirle: "¿es que acaso no puedes hacer nada bien?, pero se contuvo:-Escúchame, yo me encargaré de esto. Tú debes volver a la casa y llamar a la policía. No tengas miedo, nada puede salir mal. Helen era conocida por estar siempre borracha, nadie sospechará de esa caída. Confia en mí. Te hablaré cuando todo esto pase. Ahora debes irte. Pero Robert no se movió. Su rostro mostraba signos de angustia, como si hubiese despertado de un 99 sueño y no supiese dónde se encontraba. Su voz sonó suplicante: -Emma, por favor... ¿qué estamos haciendo? Ella se volvió hacia él, furiosa, y le dijo por lo bajo: -Deja de gimotear idiota y vuelve a la casa. ¿Quieres que terminemos en prisión? Era la primera vez que lo insultaba, que había sentido la necesidad de hacerlo. Apenas terminó de decir esa frase, ella comprendió que todo había sido un error. Robert, el hombre que la protegería, en el que podría descansar de todas las miserias de su existencia, era un cobarde, un débil. Y le había mentido. No podía confiar en él. Pero no fue lo único que descubrió. Se dio cuenta, también, de que al lanzar a Helen sobre la bañera la violencia había fluido de ella naturalmente. Simplemente tenía que hacerlo, y lo hizo. Apenas si la había perturbado el miedo de ser descubierta, como si fuese lo único en lo que debía reparar. Por lo demás, sólo experimentó una oscura satisfacción, algo que no conocía de ella hasta ese momento. Lo abrazó: -Robert, confía en mí. Cuando subió al vagón fue directamente hacia la puerta que correspondía a la segunda ventanilla. Tenía las cortinas cerradas. La abrió, y apenas puso un pie adentro, escuchó una voz, casi un susurro, que le dijo: "Por favor, no abra las cortinas". Era ella. 100 Había poca luz allí, pero la suficiente para distinguirla sentada al borde de uno de los asientos, casi pegada al pasillo. No había nadie más en el compartimiento. Y las cortinas de la ventanilla también estaban cerradas. La observó disimuladamente, y en el acto se dio cuenta de que aquella chica se encontraba profundamente perturbada. -Me parece que hace falta un poco más de luz, ¿verdad? -sonó simpática, tal vez demasiado, pero la muchacha pareció no darse cuenta. Hizo apenas un gesto con la cabeza. "Lo importante es que permanezcas aquí", pensó, y encendió una lámpara. -¿Viaja usted sola? -Sí... -la muchacha contestó mecánicamente, como si sus pensamientos estuviesen en otro lugar, y por un momento la mujer tuvo la impresión de que tomaría su maleta y abriría la puerta. Pensó que si había visto a Robert tal vez tuviese el impulso de bajar del tren, o trasladarse a un compartimiento donde hubiera más gente, cualquier lugar que fuese seguro. Un lugar seguro... -Discúlpeme querida, ¿está usted bien? La muchacha la miró como si no supiera qué contestar: -Hace un poco de calor aquí... Ella se levantó de su asiento para sentarse justo enfrente de la muchacha que permanecía absolutamente quieta. Le sonrió, y sus palabras de repente tomaron un tono confidencial: 101 -Pero no es eso lo que le preocupa, ¿verdad querida? La muchacha la miró nuevamente, algo desconcertada. Ella continuaba sonriéndole: -Escúchame, tengo algunos años más que tú, y sé cuando alguien está en problemas. Créeme, he pasado por muchas cosas sola. Y no es agradable estar sola en esos momentos. Por lo menos puedes hablar conmigo. Después de todo viajaremos juntas, ¿no? Los ojos de la muchacha se llenaron de lágrimas. -La verdad, no estoy segura, pero... -Vamos... confía en mí. 102 DOS MONSTRUOS De repente, las lágrimas acudieron a sus ojos y se deslizaron por su rostro mientras comenzaba a gemir, con sollozos que le recordaron los de un niño. Ella la abrazó inmediatamente y escuchó, entonces, aquellas palabras: "Un hombre quiere matarme, no sé si ha subido al tren". En ese momento la atrajo contra su pecho y la abrazó aún más fuerte. No la dejaría salir de allí. Al fin se oyó el1 silbato de la locomotora. La mujer cerró los ojos y en su rostro se dibujó una sonrisa casi imperceptible. El vagón, lentamente, comenzó a moverse. Eran las diez. Aquella muchacha ya no podía bajar del tren. -¡Por Dios, querida!, ¿qué estás diciendo? Pero la chica parecía incapaz de contener el llanto; en su lugar se aferró a ella como una niña al cuello de su madre. Fue entonces que las luces comenzaron a bajar. -Es sólo la luz, no te preocupes. Y escucha; no sé qué te ha sucedido, pero puedes estar segura aquí. ¿Cuál es tu nombre querida? -Julie. -Julie, cuéntame, quién es ese hombre... Entonces Julie relató lo que había visto aquella misma noche en la casa del vecino. -...O me pareció, no lo sé, pero estoy muy asustada señora, tengo miedo, me siguió hasta aquí, ¿se da cuenta?, algo sucedió en esa casa y ahora está tras de mí. ¡Dios mío!, ¡qué voy a hacer! Pronunciada la última frase, las luces del compartimiento recuperaron su intensidad. La mujer levantó la vista del suelo, miró hacia la ventanilla, y después de un momento, dijo: -¿Estás segura de que el hombre que viste en la estación es el mismo hombre...? -Sí, estoy... casi segura, -hizo una pausa mirando a la mujer, como si de repente pensase que no le creía-¡debe usted confiar en lo que le digo! Y ella sonó terminante: -Claro que te creo, y no te dejaré sola. De todos 104 modos, aunque te cueste aceptarlo, lo más probable es que en la estación hayas visto a alguien parecido... seguramente. Pero no tienes de qué preocuparte, yo te ayudaré -la miró de reojo, y prosiguió: -Déjame pensar un momento... -ahora giró la cabeza hacia la puerta. Había estado preguntándose qué haría cuando el guarda viniese a pedirles los pasajes. No podía demorar demasiado y... ¿si aquella muchacha le hablaba sobre el extraño hombre del tren?, ¿y si le pedía algún tipo de protección?... Sin soltar la mano de la muchacha, volvió a su asiento y dijo: -Creo que es importante que no digamos nada al guarda, él vendrá en cualquier momento. ¿Sabes?, lo único que conseguirías es tener que salir de aquí. Y tú no puedes hacer eso, ¿lo entiendes? Si ese hombre está en el tren te vería entonces, quedarías... expuesta. De nada te servirá viajar al lado del guarda, no podrías hacer nada para detenerlo una vez que llegues a Edimburgo. -Sintió que le hablaba muy apresuradamente, y temió que no le entendiese, pero no tenía mucho tiempo; el guarda podía llegar en cualquier momento:-Trata de imaginar la situación, ¿de qué lo acusarías? Si él piensa que tratas de protegerte entonces confirmará que sí viste algo que no debías. Entonces estarás perdida. Él sabrá que eres su testigo. Julie la miraba con los ojos muy abiertos. Pero no contestó. -¿Entiendes lo que te digo? -Sí... tiene usted razón. 105 Ella apenas disimuló un suspiro de alivio. Esa niña era una tonta, y estaba lo suficientemente aterrorizada como para hacer lo que ella le dijese: -Bien, cuando el guarda se vaya haremos lo siguiente: saldremos de aquí juntas, tú te encerrarás en el toilet y me esperarás allí. Yo recorreré el tren. Él no me conoce. Si ese hombre está aquí, si lo veo, haremos lo que haya que hacer para que estés segura. Pero, por Dios, no puedes permanecer con esa duda toda la noche. -Hizo una pausa y sonrió:- Y si no ha subido al tren nos quedaremos juntas hasta que lleguemos... y más tranquilas, ¿de acuerdo? -Sí... -No te preocupes, todo saldrá bien. Y acarició apenas la mejilla de Julie con el revés de su mano cuando escucharon un pequeño golpe en la puerta. Acto seguido un hombre entró al compartimiento. Era el guarda. Había hablado a tiempo. Era un plan estúpido. Encerrarla en el toilet y decirle que ella recorrería todo el tren en busca de ese hombre. Como si eso fuese posible. Como si pudiera meterse en todos los compartimientos, las literas y los camarotes para ver si allí estaba el hombre bajo, y casi calvo. Robert... En ese momento debía estar con la policía, contándoles cómo encontró el cuerpo al regresar a su casa, después de que lo demorase la lluvia. Durante el viaje a la estación habían urdido la coartada. Tal vez no fuese perfecta, pero eso no importaba. 106 Era imposible probar que Robert había matado a Helen. Por la sencilla razón de que él no lo había hecho. Además no era el tipo del que mata a su mujer. Todos los que lo conocían sabían eso. La eterna borrachera de Helen también estaba de su parte. Sí, todo iba a salir bien, a no ser... que él hablase. No hoy, ni mañana. Algún día... tal vez no resistiese la culpa por la muerte de Helen. Podía ser. Hoy había visto a un hombre débil. No podía confiar en él. Sabía que de ahora en más, curiosamente, Robert sería una amenaza. Trató de no pensar en ello. Antes de salir abrió la puerta y miró hacia todos lados. No había nadie en el pasillo. Miró a la muchacha asintiendo con la cabeza y se dirigieron hacia el final del vagón. -Entra -le dijo, y cerró la puerta del toilet con la muchacha adentro. Sólo podía abrirla si ella golpeaba tres veces. Ella volvió al compartimiento. Esperaría allí por un tiempo. Tenía que pensar. Todo se había desencadenado tan rápidamente que por momentos se sentía al borde de la desesperación. Necesitaba unos minutos para meditar las cosas más cuidadosamente. Sin embargo, la verdad era que se sentía guiada por una especie de instinto, una oscura fuerza que le dictaba sus actos, diciéndole en cada momento lo que debía hacer, de dónde provenía el peligro. "Lo haré, tengo que hacerlo", se repetía, y eso fue todo lo que pasó por su cabeza. Los minutos corrían. De repente la asaltó la idea 107 de que su víctima pudiese salir de allí por alguna razón, un ataque de claustrofobia, o cualquier cosa. Pensó que tal vez era demasiado asustadiza para permanecer allí dentro mucho tiempo. Salió al pasillo. Se dirigía hacia el toilet cuando se percató de que aún no podía buscarla. Era muy pronto. Tal vez tuviese que caminar un poco... Estaba nerviosa. Necesitaba hacer algo, pero no sabía qué. Volvió sobre sus pasos y fue hacia el final del vagón. Descubrió que, aparte del suyo, sólo un compartimiento estaba ocupado por un hombre, un hombre rubio que no apartó la mirada de un libro cuando ella cruzaba por allí. Al llegar al final, abrió la puerta y divisó que el próximo vagón pertenecía a las literas. La cerró nuevamente. Creyó ver a un hombre uniformado que caminaba por el pasillo. Se volvió con paso presuroso hasta que estuvo en el otro extremo. Abrió la puerta y se acercó al toilet. Golpeó tres veces. No esperó a que respondiera, sólo dijo: -Julie, hasta ahora no lo he visto... -quería asegurarse de que no saliera de allí- al parecer no está. ¿Me escuchas? -Sí... -Bien, ahora iré hacia el final del tren, no te muevas de aquí, ¿me entendiste, querida? -Sí. Frente a ella estaba la puerta del próximo vagón. Tal vez debiese entrar. Julie sospecharía si no la escuchaba abrirse. Y la abrió. Una vez adentro dio unos pasos. Una especie de presentimiento hizo que siguiese caminando a través de aquel vagón. No se había equi- 108 vocado. No había nadie. Hacia el final, la ganó un ligero desconcierto. ¿Cómo era posible que estuviese vacío? No sabía si eso era mejor o peor. Una repentina curiosidad hizo que entrase al próximo vagón. En el primer compartimiento no había nadie. Pero en el segundo vio a una mujer que llevaba un niño en brazos. La mujer apenas torció ligeramente la cabeza cuando ella pasó por allí. Siguió. En el cuarto, un sacerdote se hallaba repantigado sobre las butacas. Al verla comenzó a incorporarse, pero ella aceleró el paso. Prefería que nadie pudiese mirarla por mucho tiempo. Cuando el guarda les pidió los pasajes, se había cuidado de permanecer justo atrás de la lámpara, algo cabizbaja, de modo que el resplandor de la luz dejase ver sus facciones lo suficientemente borrosas para el futuro. Había poca gente en ese tren. Y eso no era bueno. Pocos pasajeros, pocos sospechosos. Entró al próximo vagón. Una alfombra ahogaba sus pasos. Todo parecía más silencioso allí, o más oscuro... No alcanzó a concluir ese pensamiento cuando vio que se trataba de las lámparas, que comenzaban a debilitarse, otra vez. Pero la oscuridad, ahora, era absoluta. Pensó en Julie. ¿Cuánto tiempo soportaría estar dentro de ese toilet, en la más cerrada de las negruras? Tenía que regresar, pero era imposible. Debía esperar a que la luz retornase. A tientas, buscó la puerta del primer compartimiento. Cuando al fin la tocó, se deslizó hacia el interior tratando de alcanzar una de las butacas. Fue en ese momento, cuando acababa de sentarse, que la escuchó. 109 Sonaba muy cerca de ella, como si el aliento de aquella voz pudiera rozarla: -Por lo visto viajaremos a oscuras esta noche... La mujer sintió que su corazón se detenía. -Por favor, no se asuste -la voz trataba de tranquilizarla, pero aquella presencia inesperada pareció congelarla en tal sensación de peligro que no pudo proferir sonido alguno. "Debo salir de aquí", fue lo único que cruzó por la cabeza de la mujer, como otro mandato de los que le había dictado su instinto esa noche. Ella no debía llamar la atención de nadie, hablar con persona alguna, por ninguna razón. Pero la oscuridad no le permitía escapar, no sin arriesgarse a despertar algún tipo de sospecha... -Las cosas parecen estar mal aquí, ¿verdad? Ella sintió que aquellas palabras habían alcanzado sus pensamientos. No pudo, o no quiso contestar. -Disculpe, ¿se encuentra usted bien? -Sí... -Lamento haberla asustado -Está bien, es la oscuridad, eso es todo. -Oh, sí... Ahora él sabía que ella era una mujer. Aquel diálogo debía terminar, no podía ser bueno, tenía que decir algo, cualquier cosa... -Mi marido, él me está esperando. Seguramente viene por mí... ahora. -Si puede verla... -el hombre dejó escapar una risa. -Esta oscuridad no habla muy bien de los trenes ingleses, ¿verdad? 110 -Oh, por supuesto, aunque no suelo viajar muy seguido, yo... -Sí, me di cuenta. -¿Cómo? -Verá, yo no pensaba hacer este viaje, fue algo... precipitado. Sabía que los camarotes y las literas estarían completos. Al parecer los que viajan en este horario hacen sus reservas; nadie quiere viajar sentado toda la noche, sin embargo usted está aquí. La mujer sintió que estaba comenzando a transitar un terreno muy peligroso. Su cuerpo estaba cada vez más tenso, y en algunas partes comenzaba a dolerle. Quería pensar que sólo eran sus nervios, y la oscuridad; pero aquel hombre actuaba como si supiera algo... -Es verdad, yo... nosotros nunca tomamos este tren. Se hizo un silencio; tras el cual, con una seguridad que le erizó los pelos de la nuca, el hombre afirmó: -Usted tiene miedo. Al escuchar esto, ella sintió que el pánico comenzaba a invadirla. Tenía la impresión de que aquel diálogo se transformaba en un extraño interrogatorio. Uno donde él ya tenía las respuestas. -¿Por qué dice eso? -No puedo ver su rostro, pero sí la escucho. Cuando estamos a oscuras las voces nos dicen todo, no nos pueden engañar. ¿Sabe?, hace falta algo de luz para engañar, o para esconderse... Ahora ella se sentía próxima a la desesperación. ¿Quién era ese hombre?, ¿qué quería decir con todo eso? 111 -Es probable, pero la verdad es que no me resulta muy cómodo hablar con alguien en la oscuridad. -Oh, créame, a mí sí. Es más; le aseguro que si no estuviésemos a oscuras este diálogo no sería posible, -hizo un pequeño silencio-. Pero usted tiene miedo. Y me atrevo a pensar que es porque me ha visto... antes. A pesar de toda aquella oscuridad, ella, que hasta entonces había mantenido la cabeza hacia adelante, no pudo reprimir volverla hacia la dirección de la voz. Sintió que los dos rostros se encontraban apenas a centímetros. ¿Adonde quería llegar ese hombre?, ¿por qué le decía eso? -¡No!, no es así, yo... ¡no he visto a nadie! -Oh... En ese momento, la mujer vio cómo la luz comenzaba a subir nuevamente. Trataría de guardar alguna calma, pero tenía que salir de allí de inmediato: -Bien, creo que ya puedo irme, espero no haberle ocasionado ninguna molest... La frase quedó sin terminar. Lo que vio la hizo retroceder en medio de un gemido de terror. Aquella voz nacía de algo horripilante, una máscara abominable y putrefacta que, increíblemente, pertenecía al cuerpo de un hombre. Él desvió su rostro hacia la ventanilla: -Lo siento. Aún presa de aquella visión, la mujer apenas balbuceó: -Perdóneme usted. 112 -Está bien, no se preocupe. ¿Sabe?, la guerra deja estas cosas... Ella ya tenía la mano en el picaporte: -Debo... debo irme ya -y sin más salió disparada al pasillo. Le faltaba el aire. Y se vio corriendo en medio de una conmoción que hacía que los corredores fuesen ahora los pasillos de un infierno. ¿Acaso era ése un castigo por la muerte de Helen? Sólo miraba la próxima puerta, como si detrás de alguna pudiese verse libre del horror de aquella noche. Que aún no debía terminar. Antes de llegar al toilet se detuvo en uno de los compartimientos vacíos. Se sentó unos instantes y se llevó las manos a la cabeza. Aún respiraba agitadamente, y sintió que estaba a punto de vomitar. Tenía que tranquilizarse. No podía dejar que Julie la viese así. Con seguridad pensaría que sí había visto al hombre de la estación. Y no podía permitir eso. Si esa chica entraba en pánico todo estaría perdido. Aquel hombre casi le había hecho perder el control. Como lo había hecho Helen, como siempre cuando se sentía amenazada. Respiró profundamente y apoyó la cabeza sobre el respaldo. Por momentos le volvía la imagen de ese monstruo, y su voz... Pero no debía preocuparse. Era sólo un hombre que quería charlar, era curioso, y listo. Pero no sabía nada. No podía imaginar que él también estaba sentado al lado de otro monstruo. 113 Golpeó tres veces. -¿Quién...? -se escuchó desde adentro. -Sí querida, soy yo. La puerta se abrió. Julie apareció con los ojos húmedos de llanto y su rostro aún se veía desencajado. -No hay de qué preocuparse, podemos viajar tranquilas. No hay rastros de ese hombre en todo el tren. La muchacha la abrazó: -¡Oh, gracias!, tenía tanto miedo, y la luz volvió a apagarse... creí que iba a volverme loca. -No temas querida -la mujer volvió a apretarla contra su pecho, y le susurró, muy cerca del oído: -Él no está, él no está. Con la excusa de que había sido una noche abrumadora, le propuso que durante el resto del viaje no hablasen más de aquel hombre, ni de aquel asunto. Pensó que sería mejor así. Tampoco ella quería volver sobre lo mismo. Estaba agotada y sentía que debía despejar su mente de todo eso para lo que seguía. La muchacha aceptó de buena gana, y no pasó mucho tiempo antes de que se dispusieran a dormir. Se acostaron, cada una ocupando las butacas de cada lado, e hicieron silencio. Pasaron unos minutos. El silbato del tren anunció que pasarían por un túnel, cuando la mujer escuchó: -¿Recuerda cuando le dije que en la estación sentí que ese hombre seguía mirándome? 114 -Sí querida, lo recuerdo. -Aún lo siento -dijo. Y fueron sus últimas palabras. El resto, el final, fue fácil y horrible. Las primeras luces del día se colaban a través de las cortinas de la ventanilla. Faltaba casi una hora para llegar. Ella, que apenas había dormitado, se incorporó. Tomó su bolso y lo dejó al lado de la puerta. Sin correr las cortinas que daban al pasillo, la abrió apenas y miró hacia afuera. Nadie. Volvió, y quedó un momento de pie al lado de la muchacha. Dormía boca abajo. Apoyó apenas ambas manos sobre la nuca descubierta, y con una furia insospechada, presionó de modo tal que su propio cuerpo comenzó a temblar. Hasta que escuchó aquel ruido, y al final, un quejido muy breve. La había matado. Sin mirar el cuerpo, se acercó nuevamente a la puerta, con la mano se acomodó el cabello, tomó el bolso, y salió. Rápidamente se dirigió al vagón contiguo, que había visto vacío la noche anterior. Sin embargo, ahora dos de los compartimientos estaban ocupados. Se percató de que algunos pasajeros de las literas, despiertos muy temprano, habían comenzado a trasladarse hacia aquel sector del tren. La asaltó el temor de que más gente hiciese lo mismo. Y de que alguien intentase entrar donde estaba el cadáver. Pero se lo sacó de la cabeza. Era muy difícil, ella había dejado las cortinas cerradas... y no quiso pensar más. 115 . Apenas el tren se detuvo se bajó, y con paso firme y sereno caminó hacia la rampa de salida de la estación. No debía correr, llamaría la atención. ¿Cuánto tiempo pasaría hasta que descubriesen el cadáver? Con la vista en el suelo, sin detenerse en ningún momento, vio que tenía una de las medias corridas. Al salir, lo primero que vio fue el castillo que dominaba la ciudad vieja y, más arriba, el cielo azul, espléndido. El sol continuaba iluminando, el mundo no había cambiado. Desde algún lugar de su memoria recordó aquellas palabras que había escuchado hacía ya mucho tiempo: "El único alivio para una mala noche es ver la luz del día". Y volvió sobre ese pensamiento mientras su silueta se recortaba y se perdía hasta transformarse en alguien más entre toda la gente que llenaba las calles, esa mañana. UN HOMBRE EN QUIEN NO CONFIAR .La luz de la habitación había adquirido una tonalidad rojiza que lanzaba un sucio resplandor ocre sobre la pared. Ahora toda la estancia parecía más pequeña, como si la oscuridad de los márgenes los hubiese encerrado en ese pequeño círculo alrededor del fuego. Ya era de noche. A medida que la mujer relataba aquella historia, John había mostrado una expresión pensativa; con el ceño fruncido recorría los objetos más cercanos, volvía una y otra vez la vista sobre la pequeña mesa, las tazas, los cigarrillos... Un nuevo asombro se había abierto paso en él mientras escuchaba a la anciana, y por momentos, aquel segundo relato había conseguido perturbarlo. Era una mujer muy ingeniosa. Mucho más de lo que él había pensado. Eso no era obra de una aficionada. Además... estaba claro que había jugado su mismo juego, y de una manera brillante. Aquello era extraordinario. Entonces se le ocurrió. Ésa era la idea que necesitaba para su novela: El escritor y su vecina. Él la visita y decide contarle la idea de su próxima novela, la historia de un asesinato destinado a encubrir a otro, el verdadero. En ese relato su vecina es la víctima y él el asesino. Pero él deja entrever que tal vez no se trata de una ficción. Lo hace porque aquella mujer lo irritó esa tarde, o por la simple y perversa vocación de provocar miedo, que también lo había llevado a ser un escritor de novelas de suspenso. Lo que él no esperaba, es que después ella hiciera lo mismo... Esa idea le gustaba mucho más que la anterior. La misma señora Greenwold, sin saberlo, se la había dado. Y se preguntó nuevamente: ¿acaso aquella mujer era una escritora? -¡Vaya!, en realidad comienzo a pensar que es usted una verdadera escritora de novelas policiales -dijo sin disimular su entusiasmo. -Me alegra saber que se ha divertido -dijo ella, tras lo cual se incorporó, y dando media vuelta, se perdió en las sombras de la sala. 118 -Tomaré lo que usted dice como un cumplido -agregó mientras John veía la silueta de la anciana alejarse unos pasos y abrir una pequeña vitrina. Ahora regresaba. En su mano izquierda sostenía dos largas agujas de acero de las que pendía un breve tejido color ciruela unido a su ovillo; una pequeña pelota de lana que se cayó al suelo. Rápido, como si escapase de la luz, rodó por la alfombra hasta detenerse a unos metros de donde se encontraban. Desde allí apenas se distinguía su forma pequeña y redonda. Sus miradas se cruzaron un segundo, antes de que él se levantase a recogerlo. Apenas se incorporó vio a la anciana con el atizador en una mano. En la otra, apretadas contra su pecho, del tejido sobresalían las agujas. Ella sonreía: -Oh, lo lamento... -No es nada -él extendió su mano alcanzándole el ovillo, pero ella no lo tomó. En su lugar le señaló la mesa y dijo: -Déjelo allí, yo añadiré algunos leños a la chimenea. No dejaremos que el fuego muera... -apenas inclinada, sin dejar de mirarlo, agregó un leño al fuego y apartó algo de ceniza hacia un costado- La vejez me ha proporcionado placeres que, en verdad, de joven nunca sospeché que serían para mí tan importantes. Sencillamente no podría imaginar mi vida sin el tejido... y las novelas -dijo, sentándose para dar comienzo a su labor: -Es extraño... nos pasamos la vida deseando cosas importantes, aquello que siempre resulta difícil conseguir. Pero cuando somos viejos sólo necesitamos 119 muy poco, pequeños hábitos que para alguien joven serían apenas accesorios. John, aún excitado por el relato de la anciana, y también por la idea que acababa de ocurrírsele para su novela, sintió que tenía que preguntárselo: -Ya está bien señora Greenwold, ahora dígamelo: ¿es usted una escritora, verdad? La anciana sonrió: -Veo que insiste usted con eso señor Bland, pero temo que no lo soy. ¿Sabe?, realmente me hubiese gustado escribir esa historia. Le aseguro que tener esa ocupación no estaría nada mal para una mujer en los últimos años de su vida -hizo una pausa-. Eso me recuerda que es una pena que no le hayan interesado mis relatos. -¡Oh!, lamento haberla decepcionado, yo... -de repente John no sabía qué decir. La admiración que la señora Greenwold le había despertado, pero más que nada un repentino sentimiento de gratitud por ser la artífice de su nueva historia, hacían que su fastidio ahora le resultase lejano, absurdo. Tampoco había conseguido amedrentarla demasiado contándole la idea de su asesinato, pensó, pero ahora sentía que aquello había sido algo cruel. Ella hizo un gesto con la cabeza, como restando importancia a la cuestión: -No se preocupe, no insistiré con eso. -Pues déjeme decirle que sus relatos han sido admirables, yo... estoy impresionado. Tal vez no pueda escribirlos, pero tiene usted la imaginación de un escritor, créame. 120 Ella pareció hacer caso omiso a ese halago. En su lugar lo miró, y después de un breve silencio, dijo: -Ahora déjeme a mí hacerle esa pregunta señor Bland: ¿es usted un escritor? A John aquello lo tomó de sorpresa. Ella prosiguió: -Compréndame, no quiero decir que no lo sea, pero, debo decirlo, temo que ha despertado mis dudas... Él echó la cabeza hacia atrás, frunciendo el entrecejo: -Pero... ¿por qué le mentiría? -Oh... lo mismo me pregunté yo, señor Bland: ¿por qué mentía usted? John advirtió que algo en la expresión de la anciana había cambiado. No le gustaba aquello, y no le gustaban las palabras de esa mujer: -Discúlpeme, no sé de qué está hablando -trató de que el tono de su voz fuese natural, aunque se sentía molesto:- Pero escucharé con gusto sus razones para pensar eso. -Le diré. -Ella continuó distraídamente, mientras retomaba su labor:- Cuando vino a mi casa hoy y se presentó como un escritor, un escritor de novelas de misterio, le confieso, me entusiasmé. Usted sabe, soy una aficionada a esos libros y, por supuesto, se me ocurrió contarle aquel viaje, esa noche en el tren. Era una historia fantástica para alguien que escribe sobre asesinatos; el relato de un misterio verdadero, algo real, contado por uno de sus protagonistas, aquello... no de- 121 jaría de entusiasmarle. Estaba segura. -Hizo una pausa, y su rostro adquirió una expresión de extrañeza: -Pero nada de eso sucedió: no mostró usted el menor interés por esa historia. ¿Era posible algo así? En verdad no esperaba eso -alzó sus ojos y lo miró. Los ojos de la señora Greenwold eran muy azules: -¿Sabe?, la confianza no es una de mis virtudes, señor Bland. Fue entonces que me asaltó aquella pequeña duda: tai va usted no fuese realmente un escritor. John permanecía quieto, con su cabeza apenas apoyada sobre el respaldo del sillón. Ella pareció volver a concentrarse en el tejido: -Sé que parece una tontería, pero verá, la duda... la duda actúa de una manera muy extraña. Usted sabe, no hace falta demasiado, basta un detalle... y de repente uno cae en la cuenta de que las cosas pueden ser de una manera muy distinta. Pensé... pensé en su visita en el mismo día de la mudanza. Ahora comenzaba a sonar extraño. Además... aquí hay muchos libros, usted los vio al entrar. Para una anciana que pasa sus días leyendo, un vecino que se dedica a escribir novelas podría resultar muy atractivo. Eso no es algo difícil de imaginar, ¿verdad? John comenzó a impacientarse: -¿Qué está tratando de decirme? -Trato de explicarle cómo funciona la duda, señor Bland, eso es algo de lo que usted sabrá mejor que yo, ¿verdad? Claro, si es que se dedica a las novelas policiales. Él decidió no contestar. Aquello había comenzado a intrigarlo: 122 -¿Era usted un escritor? Y si no lo era, ¿por qué había mentido? Ésas eran mis dudas. Fue entonces que me vino su expresión al preguntarle si ya tenía la idea de su próxima novela. Usted había dicho que no, pero pareció titubear antes de responderme, lo recordaba muy bien. -Fue usted muy observadora -acotó John, algo irónicamente. Claro que recordaba aquello. -No me detuve en ello entonces -ella prosiguió-, pero ahora tenía motivos para dudar de su respuesta. Por eso decidí tenderle esa pequeña trampa, tal vez funcionase... "seguramente la idea para su próxima novela es más interesante, ¿verdad?"-hizo un silencio-. Y resultó que había usted mentido. No iba a dejar pasar ese descuido suyo: por supuesto, le pedí que me contase el argumento de su novela. Ahora John miraba las puntas de las agujas, brillantes y veloces, que aparecían y desaparecían a través del tejido. Esas manos eran veloces. John no se había fijado en las manos de la señora Greenwold: blancas y gordas, repletas de anillos que parecían incrustados en sus dedos. Se preguntó por qué aquella mujer comenzaba a inquietarlo. También observó que el atizador había quedado al lado del sillón, muy cerca de su anfitriona. Ella continuó hablando: -Claro, tal vez eso no tuviera importancia. Supongo que hay escritores que prefieren no hablar de lo que aún no han escrito, sin embargo... ahora parecía usted dispuesto a hacerlo - sus palabras se tornaron cada vez más pausadas.- Fue entonces que me preguntó si es- 123 peraba a alguien. Era una pregunta extraña si sólo iba a contar apenas una idea. También mencionó -y recién entonces me enteré- que usted ya me había visto antes, aquí. Y finalmente supe que, según el plan de su "novela", al final de esta visita... debía asesinarme - en ese punto se detuvo, levantó la vista del tejido y lo miró directamente a los ojos: -Entonces pensé... si no era usted un escritor, ¿qué otro argumento podría relatar un asesino, más que su propio plan para matarme? Se hizo un silencio. En la chimenea, los troncos se derrumbaron esparciendo una lluvia de chispas. Pero ellos permanecieron quietos por un instante, escrutándose mutuamente. -Dígame señor Bland: ¿qué supone usted que yo deba creer? John sintió que se quedaba sin palabras. De pronto, al escuchar a la anciana, a él mismo le resultaba absurdo creer que lo que allí sucedió había sido sólo un pequeño acto para asustarla. Pero lo más extraño, lo más perturbador, era descubrir la manera en que esa mujer conseguía intimidarlo. Y esa sensación parecía concentrarse en la boca de su estómago, como si un puño estuviese cerrándose lentamente sobre él. Hizo un esfuerzo para que sus palabras sonasen normales: -Comprendo que se haya usted inquietado cuando relaté aquello, señora Greenwold, y lo lamento, créame. A veces... temo que soy demasiado realista para contar mis historias -sentía que era una explicación absoluta- 124 mente idiota-. Usted sabe, ése es mi trabajo, el oficio de escribir sobre crímenes... -simuló una pequeña carcajada, y de repente se dio cuenta de que no podía continuar. Se había puesto nervioso.- Oh, vamos señora Greenwold, no creerá que vine para hacerle algún daño. Es ridículo... Ella continuó mirándolo, impasible. -¿Acaso parezco un asesino? -agregó John mientras comenzaba a sentir un leve hormigueo que subía por sus piernas. -Oh, no... ambos parecemos incapaces de matar una mosca. -Una pequeña mueca, parecida a una sonrisa, se insinuó en el rostro de la anciana:- Pero no es de las apariencias de lo que estamos hablando, ¿verdad? John, visiblemente incómodo, mientras simulaba acomodarse en su sillón, se pasó las manos por las piernas: -No imagino adonde quiere usted llegar con todo esto. Ella se inclinó levemente hacia adelante: -Debería hacerlo, señor Bland. Imagine... imagine usted que antes de acostarse ve una araña en su habitación. Tal vez lo muerda, tal vez no... Dígame -bajó el tono de su voz convirtiéndola en un susurro: -¿Esperaría usted la mañana para saberlo? John se quedó en silencio, como si no acabase de entender lo que la mujer terminaba de decir. Algo no estaba bien allí. Abrió la boca con un sentimiento de confusión, y quiso esbozar una sonrisa, pero no lo logró. 125 Y de repente supo, como quien acaba de descubrirse un dolor, que tenía miedo. -No comprendo... -ese hormigueo ahora subía por su espalda y alcanzaba su nuca. Estaba muy tenso. ¿Por qué? De pronto se encontraba calculando la distancia que lo separaba de la señora Greenwold. Tenía que serenarse, era estúpido tener miedo. ¿Qué podía pasar? -Sin embargo, yo creo que comprende, señor Bland, que ha empezado usted a comprender... -ella giró la cabeza hacia los cristales de la ventana, que ahora sólo reflejaban la luz de la lámpara, y la volvió nuevamente hacia John. Su rostro trasuntaba una calma absoluta.- ¿Sabe?, cuando salí de la estación esa mañana, en Edimburgo, recordé lo que Robert me había repetido en el auto, una y otra vez. Que aquella muchacha era inofensiva, que no podía haber visto nada en realidad. Y la prueba de ello era que no había llamado a la policía... -hizo un ligero movimiento, negando con la cabeza-. No entendía que ese riesgo era inaceptable. Esa duda, por pequeña que fuese, nos podía costar muy caro si no hacíamos nada. ¿Entiende? -hizo una pausa- Y no me equivoqué. Esa mañana me sentía satisfecha por ello. -Pero eso se trataba de... algo que había usted inventado. -John abrió la boca para tomar aire. De repente sentía una especie de náusea. -Oh... resulta encantador escucharlo decir que poseo la imaginación de un escritor -sonrió-. Pero no sirvo para inventar historias, créame. Usted mismo se 126 dio cuenta de que aquel primer relato no podía ser cierto. No creyó eso. Y yo... tampoco puedo creerle a usted, ésa es la verdad. Desde que llegó esta tarde, me temo, no me ha dado una sola razón para confiar en su persona -hizo un silencio-. Verá, soy una mujer vieja, y usted es un hombre joven y fuerte. Estamos aquí, solos, absolutamente alejados de todo. Comprenderá que en esta situación sólo hay una cosa que puedo hacer, yo... -y agregó después de un momento, casi sin expresión: -Debo matarlo señor Bland. A John le bastó verla un instante para darse cuenta de que esa mujer estaba diciendo la verdad. Casi instintivamente comenzó a levantarse del sillón. En el acto, sin sacarle los ojos de encima, ella apoyó su mano sobre el mango del atizador. Él observó ese movimiento y comenzó a correrse hacia un costado, cuidando cada paso, hasta que se dio cuenta de que no sabía qué hacer. -No habla en serio... -dijo lentamente para controlar el temor en su voz. -¿Lo cree?, sin embargo tengo la impresión de que hemos hablado en serio toda la tarde, usted y yo. Algo dentro de John reaccionó súbitamente: -Usted... usted está en un error. ¡Las cosas no son así!, yo no vine aquí para matarla, ¿entiende eso?, yo... sólo pretendía que usted se asustase, eso fue todo. Pensé... que aquello era un invento, su historia del tren y todo eso -su rostro se había cubierto de un sudor fino, como una capa de aceite. Se daba cuenta del es- 127 fuerzo por explicar lo que allí había sucedido. Pero sólo escuchaba frases agolpándose torpemente, unas sobre otras: -Me molestó que quisiera engañarme, ésa es la verdad, no había sido sincera usted conmigo. Su relato fue formidable... formidable, en verdad... también eso me irritó. -Oh... ¡formidable! -susurró la anciana con un sarcasmo que no sólo dejaba traslucir su incredulidad, sino también una ligera burla. John continuaba: -Y después... de nuevo hizo esa pregunta, yo sentí que usted quería burlarse de mí, eso... ésa no es la palabra, usted... -entonces se detuvo. Veía cómo ella ahora se limitaba a observarlo con una mirada paciente y algo triste, como si escuchase mentir a un niño. Y comprendió que nada más podía hacer, que cualquier cosa que dijese carecía de sentido ahora. Sólo tenía que irse, salir de allí. -Lamento mucho todo esto señor Bland. -¡Pues es la verdad! -John gritó mientras comenzaba a retroceder en dirección a la puerta. Levantó el brazo señalándola con un dedo:- ¡Y no me importa lo que usted crea..! -Tiene usted razón -replicó ella, tranquilamente-. Temo que ya no importa, es larde ahora. Esas palabras lo detuvieron: -¿Qué quiere decir? -ahora ese hormigueo era un ejército de débiles pinchazos moviéndose en todo su cuerpo. ¿Qué le pasaba? -Usted mismo me pidió una taza de té. ¿Sabe?, las sales de bario son algo lentas, pero muy efectivas llega- 128 do el momento. Lo he visto. Es necesario que pase un tiempo, claro, pero pasado ese tiempo todo se pondrá rígido muy rápidamente. -John sintió que un horror que no conocía se apoderaba de él.- Robert murió así. Usted sabe, se había convertido en alguien peligroso. Aquello había sido demasiado para él, y así me lo dijo una noche, poco tiempo después -hizo un silencio-. También tomamos té en esa oportunidad, y... aquello demoró poco menos de una hora, por lo que debo decirle que ese efecto en usted es inminente, señor Bland. John miró las tazas de té. La suya estaba vacía. A su lado la otra; intacta. Entonces recordó que ella ni siquiera la había tocado mientras relataba la última historia. Su rostro palideció intensamente, y quedó rígido, como si hubiese dejado de respirar por un momento: -¿Qué ha hecho...? -No tiene mucho tiempo para preguntas, señor Bland -dijo ella con una calma que a John lo horrorizó aún más-. Lo único que debe hacer ahora es llamar a un médico. Allí está el teléfono. Por favor... hágalo. Por un momento John pareció no comprender. Después comenzó a girar la cabeza mirando a su alrededor hasta que sus ojos encontraron el teléfono, y se lanzó sobre él. Levantó el auricular. Desde su sillón, una débil sonrisa cruzó el rostro de la señora Greenwold. Y a John se le helaba la sangre: La línea estaba muda, completamente muerta. -Ahora sabe por qué no puedo creerle, señor Bland -la calma de la mujer parecía inconmovible 129 ¿Sabe?, ayer por la mañana se apersonó aquí un muchacho muy simpático. Pertenecía a la empresa telefónica. Me comunicaban que por un par de días aún no podrían reparar la línea que corresponde a toda esta zona. La tormenta ha dañado un... distribuidor, o algo así. No hay teléfonos. En ninguna casa, me temo. Si usted fuera mi vecino tendría que saberlo. Como verá, lo mío no son sólo conjeturas. ¿Comprende? Hizo un silencio, y finalmente dijo: -Nadie pudo haber llamado a su casa esta tarde. John, aún con el auricular en su mano, permaneció de pie, mirando ese pedazo de plástico hueco e inútil, hasta que comenzó a moverse de una manera extraña. De repente sentía una inmensa necesidad de abalanzarse sobre ella y golpearla: -¡Maldita sea, pues el teléfono sí funciona en mi casa..! -¿Oh, de veras..?- una mezcla de burla e incredulidad se dejaba oír en las palabras de la anciana. Pero como si recién en ese momento John las hubiese escuchado, ahora en él resonaron las otras, las anteriores: Nadie pudo haber llamado a su casa esta tarde. Esa tarde... "Papá acaba de llamar.." Ahora John recobraba la imagen de Anne, hermosa, caminando hacia él sobre la grava: "Papá acaba de llamar... Lo siento, debo ir a Londres" ella había dicho. Pero en ningún momento él oyó la campanilla del teléfono esa tarde. Y tampoco antes. En esas pocas horas, ahora 130 se daba cuenta, nunca probaron la línea de esa casa. Después ella volvía. Se había cambiado la falda, y llevaba rouge en sus labios. Estaba preciosa esa tarde. ¿Por qué le mentiría Anne sobre esa llamada? -¿Para qué vino hoy a mi casa, señor Bland? -la señora Greenwold ahora lo miraba fijamente, pero John parecía no escucharla. Unos mechones de pelo oscurecidos por el sudor le caían sobre la frente, y su piel parecía de cera. Sentía que en su cuerpo sí sucedía algo, se daba cuenta. Estaba respirando por la boca. Algo le impedía cerrarla. ¿Qué era? Él había inventado esa historia del amante y las llamadas. Aquello no podía ser cierto. Cerró los ojos tratando de pensar con claridad. El reloj dio la hora en los fondos de la casa. Un horrible sentimiento de irrealidad se apoderó de él. No podía estar pasándole todo esto. La mujer debía estar jugándole una broma. Eso era, un juego, un juego horrible. Eso lo explicaba todo. Y lo que sentía en su cuerpo sólo era producto del miedo, una reacción normal, eso debía ser... tenía que ser. Sintió que sus fuerzas lo abandonaban: -Vamos, usted no hizo eso, ¿verdad?- dijo casi sin voz. Parecía a punto de romper en llanto. Notó que sus dientes comenzaban a chocarse, y los apretó. Pero aún percibía el temblor en su mentón. Ella prosiguió, como si hubiese ignorado la pregunta: -Al principio sólo sentirá un malestar en el estómago, y un hormigueo... algo muy molesto. Después vendrán los temblores. Eso significa que ya ha avanzado 131 sobre el sistema nervioso, y que debe darse prisa. -John cerró los ojos, como si no quisiera oír más- Cuando salga de aquí, y creo que no debe perder más tiempo, tratará de correr hasta su casa y eso será peor porque el veneno se difundirá más rápidamente, pero usted correrá de todos modos porque es su única posibilidad de tomar el teléfono y llamar a una ambulancia. Claro, si el teléfono funciona en su casa... -hizo un breve silencio: -¿Quién sabe?, quizás sea verdad lo que usted dice, señor Bland, entonces... entonces tal vez tenga una oportunidad de salvarse. John bajó la cabeza lentamente y se percató de que también sus manos estaban temblando. ¿Desde cuándo le sucedía eso? Parecían fuera de control. Tenía que llegar a su casa. En su casa funcionaba el teléfono, Anne no le mintió. Claro que había existido esa llamada. -Pero tal vez ya sea tarde, y en algunos días, cuando llegue la policía, yo seré una vieja medio sorda y algo estúpida por los años, pero que nunca lo vio a usted, ni recibió a persona alguna hoy. Para ellos seré cualquier cosa menos una sospechosa, ¿verdad señor Bland? La señora Greenwold se incorporó de su sillón, y lentamente se dirigió hacia la puerta. Tomó el picaporte, la abrió, asomó apenas su cabeza hacia afuera, y ni siquiera lo miró cuando dijo: -¿Lo creyó todo, verdad? 132 FINAL DE UNA NOVELA En los siguientes diez segundos John quedó inmóvil, observando a la anciana. ¿Qué significaba esa pregunta? Ella, de pie junto a la puerta abierta, sostenía su mirada en perfecto silencio. -Sí... lo creí todo -respondió él conteniendo la respiración, como si algo estuviese a punto de ocurrir. Pero ella sólo dijo: -Entonces es hora de que se vaya, ¿no cree? -su tono era seco y algo impaciente, como si ya no hubiese más que agregar a lodo aquello. John quedó de pie un instante. Buscaba en el rostro de esa mujer una señal... de cualquier cosa. Pero no halló ninguna. Com prendió, finalmente, que ya no podía perder más tiempo allí. Y salió. A sus espaldas escuchó cerrarse la puerta, y el ruido de un pasador que se corría. Afuera el silencio era abrumador, como si el mismo aire se hubiese detenido. Pero lo que confundió a John, al principio, fue ver las formas del parque, increíblemente nítidas bajo aquella luz blanca y extraña. La luna lo iluminaba todo. Su resplandor dejaba distinguir las rugosidades de los troncos y el brillo del follaje que aún pendía de los árboles. Pero por debajo, entre los últimos rayos que alcanzaban las ramas y los arbustos de aquel lugar, las sombras eran de una oscuridad absoluta. Comenzó a correr. Delante de él, veía su propia sombra reptando entre las hojas del sendero mientras atravesaba el parque. En la quietud de la noche, el ruido de la hojarasca bajos los pies y el sonido de su respiración entraban a raudales en sus oídos hasta aturdirlo. Vio las rejas del portón de entrada. Antes de alcanzarlo estuvo a punto de caer y se dio un doloroso golpe contra uno de los pilares. Con un breve gemido, se llevó una mano al hombro. Abrió el portón, y se lanzó hacia el camino. Su figura era lo único que se movía en esa noche. Aparecía y desaparecía bajo la sombra de los árboles. Sobre su cabeza, las ramas se confundían entre sí, y a través de ellas, inmóvil, la luna parecía perseguirlo. Los tramos donde penetraba su luz relucían 134 contra las zonas oscuras, cada vez más extensas, que por momentos tragaban el camino, dejándolo con la borrosa idea del lugar por el que había caminado más temprano, ese día. Comenzaba a escuchar los latidos de su corazón, cada vez más fuertes, a la altura de sus sienes. ¿Cuánto faltaba para llegar? Un violento dolor crecía en su pecho a medida que avanzaba, hasta que sintió que algo en él iba a estallar. Se detuvo. No podía respirar. Permaneció quieto un instante, hasta que sintió que el aire volvía a entrar en su cuerpo. Aquello era sólo su agitación. Con la mano en el pecho, se lanzó nuevamente por el sendero, que en ese tramo se hacía más angosto. Ese dolor no demoró en amenazarlo otra vez. Pero John sabía que ya no iba a detenerse. Tenía que seguir corriendo, alcanzar el teléfono... "Papá acaba de llamar." No podía faltar mucho para llegar a su casa. Finalmente, detrás de unos matorrales, logró divisarla. Allí estaba su casa. Opaca y silenciosa, cada vez más grande, más cerca. Se abalanzó sobre la puerta y tomó el picaporte. Pero la puerta no cedió. Comenzó a forcejearla, a patearla, y de repente se detuvo. Antes de salir él había cerrado toda la casa. Las llaves... ¿dónde estaban las llaves? En la chaqueta. La chaqueta había quedado en la casa de aquella mujer. Un sentimiento de horror lo dejó sin aliento. Corrió hacia las ventanas, a uno de los costados de la casa. Tenía que haber una forma de entrar. La primera ventana estaba cerrada. Fue hacia la segunda. Entonces sintió aquello. Era una especie de ardor, una sensación nueva, desconocida. Después, algo que comenzaba a desplazarse por todo su cuerpo, rápido, invasivo, como si se preparase para atacar. Y eso comenzaba a paralizarlo. Sintió que perdía pie, y se apoyó con las dos manos contra la ventana. Fue en ese momento que lo vio. Iluminado por la luz de la luna que entraba a través de los cristales, el teléfono permanecía sobre la chimenea. Quieto, indiferente, como todos los objetos que se encontraban en aquel extraño museo de cosas familiares. Quiso romper el vidrio, pero sus brazos no le respondieron. Los miró. Eran sus brazos, pero ya no le obedecían. Intentó mantenerse de pie, hasta que finalmente se dejó caer apoyándose contra el muro. Su cuerpo quedó en una posición extraña, y su rostro mirando hacia el bosque. No intentó moverse. Apenas levantó la mirada, y vio los arces que se mecían al lado de la casa, esa tarde. Ahora eran grises y estaban inmóviles. Ya no soportó el resplandor de aquella noche. Y cerró los ojos, y rogó que todo aquello fuese sólo una novela. te. Buscaba en el rostro de esa mujer una señal... de cualquier cosa. Pero no halló ninguna. Com prendió, finalmente, que ya no podía perder más tiempo allí. Y salió. A sus espaldas escuchó cerrarse la puerta, y el ruido de un pasador que se corría. Afuera el silencio era abrumador, como si el mismo aire se hubiese detenido. Pero lo que confundió a John, al principio, fue ver las formas del parque, increíblemente nítidas bajo aquella luz blanca y extraña. La luna lo iluminaba todo. Su resplandor dejaba distinguir las rugosidades de los troncos y el brillo del follaje que aún pendía de los árboles. Pero por debajo, entre los últimos rayos que alcanzaban las ram | es | escorpius | https://docs.com/user112537/2108/los-vecinos-mueren-en-las-novelas | 6d84556f-77ec-4aa6-86fa-c47096db32ab |
Graduación più visti di ingeniería
Crear un mapa topográfico a partir de una imagen satelital mediante Arcgis y googlearth. Generar curvas de nivel de cualquier parte del planeta en alta resolución. Adjunto el link de descarga de imágenes satelitales: http://gdem.ersdac.jspacesyste... | es | escorpius | https://www.docsity.com/es/video/graduacion/ingenieria/ | 465a14f8-8138-4b8a-9b22-452e2c208702 |
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24/02/2015 VINGUIFOR 1200 MG 30 CAP Producto : 17191 Disponible Beneficios principales: Auxiliar en mejorar la resistencia fisica. Modo de uso o empleo: Tomar una capsula cada 24 horas. Restricciones: No se deje al alcance de los niños Mantengase en un lugar fresco y seco Ingredientes principales: 1. Jugo noni 2. Mangostan 3. Jalea real 4. Semillas de uva 5. Arandano 6. Ginseng 7. Inositol 8. Vitamina a, d, b1, b2, b6, b12, c, e 9. Calcio 10. Rutina 11. Acido folico 12. Zinc $65.42MN Pagina 1/1 | es | escorpius | http://esdocs.com/doc/625824/vinguifor-1200-mg-30-cap-producto---17191-disponible | f1f1eddb-7071-44ae-86a9-65c839389367 |
Almacenamiento de los archivos de instalación y configuración en el directorio raíz de documentos
Durante una instalación mediante arranque WAN, el programa wanboot-cgi transmite los siguientes archivos.
Archivos JumpStart personalizados
Para habilitar el programa wanboot-cgi para que transmita estos archivos, deberá almacenarlos en un directorio accesible para el software del servidor web. Para ello puede almacenarlos en el directorio raíz de documentos del servidor de web.
El directorio raíz de documentos, o el directorio principal de documentos, es el directorio del servidor web donde almacena archivos que se desea dejar disponibles para los clientes. Para nombrarlo y configurarlo puede utilizar el software del servidor web. Consulte la documentación del servidor web para obtener más información acerca de cómo configurar el directorio raíz de documentos en el servidor web.
Es conveniente crear distintos subdirectorios en el directorio raíz de documentos para almacenar los diferentes archivos de instalación y configuración. Por ejemplo, es recomendable crear subdirectorios específicos para cada grupo de clientes que desee instalar. Si tiene previsto instalar en la red varias versiones distintas del sistema operativo Solaris, conviene crear subdirectorios para cada versión.
La Figura 42–1 muestra un ejemplo de estructura básica para un directorio raíz de documentos. En el ejemplo, el servidor de arranque WAN y el servidor de instalación se encuentran en la misma máquina. El servidor ejecuta el software de servidor web Apache.
Figura 42–1 Ejemplo de estructura del directorio raíz de documentos
Este directorio de documentos de ejemplo utiliza la estructura siguiente.
El directorio /opt/apache/htdocs es el directorio raíz de documentos.
El directorio de minirraíz de arranque WAN (miniroot) contiene la minirraíz de arranque WAN.
El directorio wanboot contiene el programa wanboot.
El directorio Solaris Flash (flash) contiene los archivos JumpStart personalizados necesarios para instalar el cliente y el subdirectorio archives. El directorio archives contiene el contenedor Flash de Solaris 9.
Si los servidores de arranque WAN y de instalación se encuentran en sistemas distintos, es conveniente que el directorio flash esté en el servidor de instalación. Cerciórese de que los archivos y directorios sean accesibles para el servidor de arranque WAN. | es | escorpius | https://docs.oracle.com/cd/E19683-01/817-7219/wanbootplanning-6/index.html | 1300547e-a8c4-4413-872f-5171661cd456 |
INTEGRACIÓN A OASISCOM POR MEDIO DE API
La interfaz de conexión es un servicio RESTful web api 2 de tipo POST, el cual proporciona un conjunto fácil de usar de puntos finales HTTP quee recibe sus parámetros por medio de un objeto Content tipo "MultipartFormDataContent", incluidos usuarios, publicaciones y más, además de que permite recuperar o actualizar datos.
Dicho objeto consta de los siguientes parámetros:
IMPORTANTE: Los paramétros descritos a continuación, son insumos proporcionados por OasisCom para la realización de la respectiva integración.
pArguments: Estos parametros pueden ser: informacion sobre la empresa, la publicación, el tipo de publicación y los argumentos requeridos por dicha publicación para arrojar un resultado idóneo.
Se ingresan de la siguiente manera:
• Usuario: nombre de usuario definido en oasiscom, con permisos de ejecución de las interfaces a ejecutar.
• Contraseña: contraseña de usuario, en formato hexadecimal.
• Nombre de Conexión: El valor de este campo es "OasisCom".
• Compañía: el cual corresponde a un Id de dato tipo entero.
• Publicación: la cual se parametriza desde la opción BARC (Archivos) y puede ser visualizada desde la opción BINT (Interfaces).
• Tipo de publicación: la cual puede ser subida (S) o bajada (B).
Adicionalmente, se agregan los parámetros de la publicación, los cuales dependerán de la debida parametrización, por ejemplo el código del producto, o bien, el número del tercero pueden considerarse parámetros de entrada.
Ejemplo pArguments:usuario;contraseña_hexadecimal;Conexion;companyid;publicationid;tipo_publicacion;parametro1;parametro2;…;parametroN
pFileBase64: Si se requiere subir un archivo, este campo almacenará el archivo en forma de cadena base 64 de la siguiente forma; se carga el archivo como un arreglo de bytes (byte[]) y luego a dicho arreglo se le aplica una conversión a base 64, la cadena resultante en base 64 es el dato asignado a dicho parametro.
pFilename: Corresponde al nombre del archivo a ser subido con su respectiva extensión.
EJEMPLO DE CONEXIÓN EN C# (VISUAL STUDIO 2017)
Inicialmente se ingresa una variable de tipo HttpClient, donde dentro de ella se declara el objeto MultipartFormDataContent con sus respectivos argumentos y el archivo Base64 correspondiente. Nota: Debe tener en cuenta que en este ejemplo al ser un tipo de publicación de bajada (B) los parametros de los archivos estarán vacíos StringContent("").
A continuación se describirá una prueba ejecución del API desde la plataforma OasisCom
Por medio de la opción BAPI se realizan pruebas de servicios creados en OasisCom mostrando la respuesta en formatos .XML y .JSON:
En el campo Method Type se debe seleccionar la opción POST.
En el campo Resource debe ingresarse lo siguiente: api/oasisapi/executeinterface, lo cual indica el recurso a consumir por el API.
En el campo File Input, dependiendo del tipo de la publicación, si corresponde a Bajada no se adjuntará ningun archivo. De lo contrario, si corresponde a Subida si será necesario subir el archivo correspondiente.
En el campo EndPoint_, se deberá ingresar la dirección proviente del servicio, en este caso, _https://app.oasiscom.com.
En el campo Arguments, se ingresarán los parámetros de la manera descrita previamente.
En el campo UserName, de debe ingresar el nombre de usuario.
En el campo Password, se deberá ingresar la contraseña correspondiente.
Posteriormente, se dará clic en el botón Test Web Api:
Se puede ver el resultado al ejecutar el API.
Así pues de esta manera se realiza la integración a OasisCom a través de un API. | es | escorpius | http://docs.oasiscom.com/Desarrollo/Integracionoasiscom | 52259141-2081-47ff-b474-b9d698990f9a |
La forma más rápida de obtener el wrapper Node.js para la API de OVHcloud es utilizar npm para añadir el módulo ovh:
Se creará un directorio llamado ./node_modules/ovh/....
Para utilizar el servicio de SMS con la API, es necesario disponer de unas claves. Dichas claves se generan una sola vez para identificar la aplicación que enviará SMS. Es posible configurar su validez.
Genere las claves para su script (se crean todas a la vez) desde esta página: https://api.ovh.com/createToken (si accede desde este enlace, tendrá automáticamente los permisos necesarios para seguir los pasos que se explican en esta guía).
En el ejemplo de la imagen, hemos configurado los permisos para tener acceso a la información de la cuenta, ver los envíos pendientes y enviar SMS.
El asterisco (*) activa las llamadas a la API para todas sus cuentas de SMS. En caso de que gestione varias cuentas de SMS en la misma cuenta de OVHcloud, puede restringir las llamadas a una sola cuenta sustituyendo /sms por /sms/NOMBRE_DE_LA_CUENTA y /sms/\*/ por /sms/NOMBRE_DE_LA_CUENTA/.
De este modo, obtendrá las siguientes claves para su script:
Application Key: identifica la aplicación
Application Secret: autentifica la aplicación
Consumer Key: autoriza a la aplicación para que acceda a las llamadas a la API elegidas
Una vez que el entorno esté listo y haya generado las claves, ya puede escribir su script Node.js.
2. Obtener el serviceName y enviar un SMS
Para obtener el serviceName (nombre de su cuenta de SMS) y enviar un SMS, puede utilizar el siguiente código (en caso de que solo tenga una cuenta):
En la respuesta se indica la cuenta de SMS (el serviceName), seguida del crédito consumido ( 1, correspondiente a un destinatario válido).
En la consola de la API (https://api.ovh.com/console/#/sms) podrá descubrir otras llamadas que le permitirán integrar servicios SMS, tales como permitir la respuesta a los SMS (solo para las cuentas de OVHcloud Francia), envío masivo con un archivo CSV, envío de publicidad, seguimiento de los acuses de recibo... | es | escorpius | https://docs.ovh.com/es/sms/enviar-sms-con-nodejs-usando-la-api-de-ovhcloud/ | b70cbcdd-e3ff-4d41-a2d1-5117ed24ade6 |
TALLER Y TORNEO DE HANAFUDA Aprende a jugar al divertido juego Koi-Koi y participa en nuestro torneo aunque seas principiante. Taller: 11 de mayo de 2017 – 19:00 a 21:00 Torneo: 12 de mayo de 2017 – 19:00 a 21:00 Sitio: La Carbonería C/ Céspedes, 21 (Sevilla) Inscripción: Envía un mail con un breve saludo y tus datos a adecjapan@gmail.com con asunto [Hanafuda] y te enviaremos las instrucciones para formalizar tu inscripción. Precio taller: 3 € Precio torneo: 4 € Precio taller+torneo: 5 € (incluye consumición – refresco/cerveza) Más información: adecjapan@gmail.com www.adecjapan.es @ADECJAPAN Organiza: Colabora: | es | escorpius | http://esdocs.com/doc/2924197/hanafuda---adec-jap-an | 9ccddcee-9685-4b04-833e-9b8a7eb38f3a |
La función Lista de URL permite a los clientes empresariales controlar el acceso a sitios web específicos y categorías de sitios web. La función filtra sitios web aplicando una directiva de respuesta vinculada a un algoritmo de coincidencia de URL. El algoritmo hace coincidir la URL entrante con un conjunto de URL que consta de hasta un millón (1.000.000) de entradas. Si la solicitud de dirección URL entrante coincide con una entrada del conjunto, el dispositivo utiliza la directiva de respuesta para evaluar la solicitud (HTTP/HTTPS) y controlar el acceso a ella.
Tipos de conjuntos de direcciones URL
Cada entrada de un conjunto de URL puede incluir una URL y, opcionalmente, sus metadatos (categoría de URL, grupos de categorías o cualquier otro dato relacionado). Para las direcciones URL con metadatos, el dispositivo utiliza una expresión de directiva que evalúa los metadatos. Para obtener más información, consulte Conjunto de URL.
El proxy de reenvío SSL admite conjuntos de URL personalizados. También puede utilizar conjuntos de patrones para filtrar las URL.
Conjunto de URL personalizado. Puede crear un conjunto de direcciones URL personalizado con un máximo de 1.000.000 entradas de URL e importarlo como archivo de texto en el dispositivo.
Juego de patrones. Un dispositivo ADC puede utilizar conjuntos de patrones para filtrar direcciones URL antes de conceder acceso a sitios web. Un conjunto de patrones es un algoritmo de coincidencia de cadenas que busca una coincidencia exacta de cadenas entre una URL entrante y hasta 5000 entradas. Para obtener más información, consulte Conjunto de patrones.
Cada URL de un conjunto de URL importado puede tener una categoría personalizada en forma de metadatos de URL. La organización puede alojar el conjunto y configurar el dispositivo ADC para actualizarlo periódicamente sin necesidad de intervención manual.
Después de actualizar el conjunto, el dispositivo Citrix ADC detecta automáticamente los metadatos. La categoría ahora está disponible como expresión de directiva para evaluar la dirección URL y aplicar una acción como permitir, bloquear, redirigir o notificar al usuario.
Expresiones de directiva avanzadas utilizadas con conjuntos de direcciones URL
En la tabla siguiente se describen las expresiones básicas que puede utilizar para evaluar el tráfico entrante.
.URLSET_MATCHES_ANY: Evalúa como TRUE si la URL coincide exactamente con cualquier entrada en el conjunto de URL.
.GET_URLSET_METADATA (): La expresión GET_URLSET_METADATA () devuelve los metadatos asociados si la URL coincide exactamente con cualquier patrón dentro del conjunto de URL. Se devuelve una cadena vacía si no hay coincidencia.
.GET_URLSET_METADATA () .TYPECAST_LIST_T (',') .GET (0) .EQ (): Evalúa como TRUE si los metadatos coincidentes están al principio de la categoría. Este patrón se puede utilizar para codificar campos separados dentro de los metadatos, pero solo coinciden con el primer campo.
HTTP.REQ.HOSTNAME.APPEND (HTTP.REQ.URL) - Une los parámetros host y URL, que luego se pueden usar para hacer coincidir.
Tipos de acción del respondedor
Nota: En la tabla, HTTP.REQ.URL se generaliza como <URL expression>.
En la tabla siguiente se describen las acciones que se pueden aplicar al tráfico entrante de Internet.
Permitir que la solicitud acceda a la URL de destino.
Redirigir la solicitud a la URL especificada como destino.
Configure un servidor DNS si importa un conjunto de URL desde una dirección URL de nombre de host. Esta configuración no es necesaria si utiliza una dirección IP.
Configurar una lista de direcciones URL
Para configurar una lista de direcciones URL, puede utilizar el asistente de proxy de reenvío SSL de Citrix o la interfaz de línea de comandos (CLI) de Citrix ADC. En el dispositivo Citrix ADC, primero debe configurar la directiva de respondedor y, a continuación, enlazar la directiva a un conjunto de direcciones URL.
Citrix recomienda utilizar el asistente de proxy de reenvío SSL de Citrix como opción preferida para configurar una lista de direcciones URL. Utilice el asistente para enlazar una directiva de respondedor a un conjunto de direcciones URL. Alternativamente, puede enlazar la directiva a un conjunto de patrones.
Configurar una lista de direcciones URL mediante el asistente de proxy de reenvío SSL
Para configurar la lista de URL para el tráfico HTTPS mediante la GUI:
Vaya a la página Seguridad > Proxy de reenvío SSL.
Haga clic en Asistente de proxy de reenvío SSL.
Seleccione una configuración existente y haga clic en Modificar.
En la sección Filtrado de URL, haga clic en Modificar.
Active la casilla Lista de direcciones URL para habilitar la función.
Seleccione una directiva de lista de direcciones URL y haga clic en Enlazar.
Para enlazar un perfil SSL front-end a un servidor virtual proxy mediante la CLI
set ssl vserver <vServer name> -sslProfile <name>
Configurar una lista de direcciones URL importando un conjunto de direcciones URL para el tráfico HTTP
Para obtener información acerca de cómo configurar un conjunto de direcciones URL para el tráfico HTTP, consulte Conjunto de URL.
Realizar coincidencia explícita de subdominio
Ahora puede realizar una coincidencia explícita de subdominio para un conjunto de direcciones URL importadas. Se agrega un nuevo parámetro, "SubdomainExactMatch" al import policy URLset comando.
Al habilitar el parámetro, el algoritmo de filtrado de URL realiza una coincidencia explícita de subdominio. Por ejemplo, si la dirección URL entrante es news.example.com y si la entrada del conjunto de direcciones URL es example.com, el algoritmo no coincide con las direcciones URL.
Para configurar un conjunto de direcciones URL para el tráfico HTTPS mediante el asistente de proxy de reenvío SSL
Citrix recomienda utilizar el asistente de proxy de reenvío SSL como opción preferida para configurar una lista de direcciones URL. Utilice el asistente para importar un conjunto de direcciones URL personalizado y enlazar a una directiva de respondedor.
Vaya a Seguridad > Proxy de reenvío SSL > Filtrado de URL > Listas de URL.
Seleccione una opción para importar un conjunto de direcciones URL.
En la página de separador Directiva de lista de direcciones URL, active la casilla de verificación Importar conjunto de direcciones URL y especifique los siguientes parámetros de conjunto de direcciones URL.
Nombre de conjunto de direcciones URL: Nombre del conjunto de direcciones URL personalizado.
URL: Dirección web de la ubicación en la que se accede al conjunto de direcciones URL.
Sobrescribir (Overwrite): Sobrescribir un conjunto de direcciones URL importado previamente.
Delimitador: Secuencia de caracteres que delimita un registro de archivo CSV.
Separador de filas: Separador de filas utilizado en el archivo CSV.
Intervalo: Intervalo en segundos, redondeado al número de segundos más cercano igual a 15 minutos, en el que se actualiza el conjunto de direcciones URL.
Conjunto privado: Opción para impedir la exportación del conjunto de direcciones URL.
URL Canary: URL interna para comprobar si el contenido del conjunto de URL debe mantenerse confidencial. La longitud máxima de la URL es de 2047 caracteres.
Seleccione una acción de respuesta en la lista desplegable.
Configurar un conjunto de direcciones URL privadas
Si configura un conjunto de direcciones URL privadas y mantiene su contenido confidencial, es posible que el administrador de red no conozca las direcciones URL incluidas en la lista negra del conjunto. En estos casos, puede configurar una URL Canary y agregarla al conjunto de direcciones URL. Mediante la URL Canary, el administrador puede solicitar que se utilice el conjunto de direcciones URL privadas para cada solicitud de búsqueda. Puede consultar la sección del asistente para obtener descripciones de cada parámetro.
Mostrar conjunto de direcciones URL importadas
Ahora puede mostrar conjuntos de direcciones URL importados además de conjuntos de direcciones URL agregados. Se agrega un nuevo parámetro "importado" al show urlset comando. Si habilita esta opción, el dispositivo muestra todos los conjuntos de direcciones URL importados y distingue los conjuntos de direcciones URL importados de los conjuntos de direcciones URL agregados.
En el símbolo del sistema, escriba: show policy urlset [<name>] [-imported]
Ejemploshow policy urlset -imported
Configurar la mensajería del registro de auditoría
El registro de auditoría le permite revisar una condición o una situación en cualquier fase de un proceso de lista de URL. Cuando un dispositivo Citrix ADC recibe una dirección URL entrante, si la directiva de respuesta tiene una expresión de directiva avanzada Definir URL, la función de registro de auditoría recopila la información del conjunto de URL en la dirección URL. Almacena los detalles como un mensaje de registro para cualquier destino permitido por el registro de auditoría.
El mensaje de registro contiene la siguiente información:
Tipo de mensaje de registro.
Niveles de registro predefinidos (Crítico, Error, Aviso, Advertencia, Informativo, Depuración, Alerta y Emergencia).
Información del mensaje de registro, como el nombre del conjunto de direcciones URL, la acción de directiva o la dirección URL. | es | escorpius | https://docs.citrix.com/es-es/citrix-adc/current-release/forward-proxy/url-filtering-for-ssl-forward-proxy/url-list.html | eb6ca13d-fc5e-4494-b2b7-3908895c5bc8 |
Una gran empresa puede contar con miles de objetos definidos en vRealize Operations Cloud. Crear etiquetas de objeto y valores de etiqueta facilita la búsqueda de objetos y métricas. Con etiquetas de objeto, seleccione el valor de etiqueta asignado a un objeto y observe la lista de objetos asociados a ese valor de etiqueta.
Una etiqueta es un tipo de información como, por ejemplo, Tipos de adaptador. Tipos de adaptador es una etiqueta predefinida. Los valores de etiqueta son instancias individuales de ese tipo de información. Por ejemplo, cuando el sistema detecta objetos que utilizan el adaptador de vCenter, les asigna a todos los objetos el valor de etiqueta Adaptador de vCenter dentro de la etiqueta Tipos de adaptador.
Si una etiqueta de objeto está bloqueada, no puede añadirle objetos. vRealize Operations Cloud mantiene las etiquetas de objeto bloqueadas. | es | escorpius | https://docs.vmware.com/es/VMware-vRealize-Operations-Cloud/services/config-guide/GUID-A0A369A9-0BFD-4192-8B8C-3ACEBD9F2C68.html | e56d8fc9-9a4d-423b-b549-b6a389d2e917 |
Supervisar y ofrecer asistencia
Puede utilizar el panel de mandos de XenMobile y la página "Asistencia" de XenMobile para supervisar y solucionar los problemas que presente su servidor de XenMobile Server. Use la página "Asistencia" de XenMobile para acceder a un repertorio de datos y herramientas relacionadas con la asistencia.
En la consola de XenMobile, haga clic en el icono con forma de llave inglesa situado en la esquina superior derecha.
Aparece la página Solución de problemas y asistencia.
Use la página Asistencia de XenMobile para:
Acceder a datos de diagnóstico.
Crear paquetes de asistencia (solo para instalaciones locales).
Acceder a enlaces que llevan a la documentación de productos y al Knowledge Center de Citrix.
Acceder a operaciones con registros.
Utilizar las opciones de configuración avanzada.
Acceder a un conjunto de herramientas y utilidades
Asimismo, puede ver toda la información de un vistazo desde su panel de mandos en la consola de XenMobile. En esta información, puede utilizar widgets para ver rápidamente los problemas y las operaciones correctas que se hayan producido.
Por regla general, el panel de mandos es la pantalla que aparece al iniciar sesión por primera vez en la consola de XenMobile. Para acceder al panel de mandos desde cualquier otro sitio de la consola, haga clic en Analizar. Haga clic en Personalizar en el panel de mandos para modificar el diseño de la página y para modificar los widgets que aparecen.
Mis paneles de mandos: Puede guardar hasta cuatro paneles de mandos diferentes. Puede seleccionar cada panel guardado para verlo y modificarlo por separado.
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Dispositivos por estado de ActiveSync Gateway: Muestra la cantidad de dispositivos agrupados por estado de ActiveSync Gateway. La información se muestra como estado Bloqueado, Permitido o Desconocido. Puede hacer clic en cada barra para desglosar los datos por plataforma.
Dispositivos por propietario: Muestra la cantidad de dispositivos agrupados por propietario. La información se muestra como propiedad de la empresa, del empleado o propietario desconocido.
Estado de las licencias TouchDown de Android: Muestra la cantidad de dispositivos que tienen una licencia TouchDown.
Implementaciones fallidas de grupos de entrega: Muestra la cantidad total de implementaciones fallidas desglosadas por paquete. Solo se muestran los paquetes de implementaciones con errores.
Dispositivos por motivo de bloqueo: Muestra la cantidad de dispositivos bloqueados por ActiveSync.
Aplicaciones instaladas: Escriba un nombre de aplicación para ver un gráfico de información de esta.
Uso de licencias de aplicaciones VPP: Muestra estadísticas sobre el uso de licencias por parte de las aplicaciones provenientes del Programa de Compras por Volumen (VPP) de Apple.
En cada widget, puede hacer clic en partes individuales para ampliar la información mostrada.
También puede exportar la información como archivo .csv. Para ello, haga clic en la lista desplegable Acciones. | es | escorpius | https://docs.citrix.com/es-es/xenmobile/server/monitor-support.html | 0645f980-6c3d-4a05-a639-df59ab73faed |
La capacidad para colocar datos en el Portapapeles (Copy, Cut) no está restringida.The ability to put data on the clipboard (Copy, Cut) is unrestricted.Los controles intrínsecos que aceptan Paste, como el control de cuadro de texto, pueden aceptar los datos del Portapapeles, pero los controles de usuario que deben leer el Portapapeles mediante programación no los aceptan.Intrinsic controls that accept Paste, such as text box, can accept the clipboard data, but user controls that must programmatically read the clipboard cannot. | es | escorpius | https://docs.microsoft.com/es-es/dotnet/api/system.security.permissions.uipermissionclipboard?view=netframework-4.7.2 | 2e0737f2-d3dd-4491-be83-6a92dff3d472 |
Solo acepto la solicitud si veo potencial y realmente creo que puedo ayudarte con tu proyecto.
Por eso, para saber si puedo ayudarte, necesito que completes el siguiente formulario. ¡Cuanto más detalles, mejor!
Disponibilidad de Dias y Horarios *
Detalles de tu negocio (a qué te dedicas, qué productos vendes, servicios, cuando empezaste...) *
¿Cómo te puedo ayudar? Cuentame la situación actual del proyecto y dónde crees que están los problemas
Entiendo que los datos suministrados en el presente formulario serán utilizados exclusivamente para dar respuesta a mi mensaje. No serán cedidos a terceros ni utilizados con otras finalidades. Sé que puedo encontrar más información en la política de privacidad que se encuentra al pie de esta página | es | escorpius | https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4QE-LIdYG1Gdx5_LgLstieVIF-i8uowM8gtb0ZbEu96NHSw/viewform?usp=send_form | 97163b1b-db33-4042-98fc-73901929106a |
acta regional 3 - CD Basauri BEA
3/11/2014 Bizkaiko Futbol Federakundea - Federación Vizcaína de Fútbol BIZKAIKO FUTBOL FEDERAKUNDEA Federación Vizcaína de Futbol BIZKAIKO FUTBOL ARBITROEN BATZORDEA Comité Territorial Vizcaíno de Arbitros de Futbol Temporada 2014/2015 Denboraldia TERRITORIAL FÚTBOL 11 TERCERA DIVISIÓN Grupo/Multzoa: 2 Jornada/Jardunaldia: 3 BERANGO B - BASAURI-B.E.A. 2/11/2014 12:30 (ITURRIAGA ) ITURRIAGA , BERANGO Epailea Arbitro: D. iñigo Ubierna Huidobro J. Hora de comienzo 1ª Parte 1. Zatiko hasteko ordua : 12:30 Hora de comienzo 2ª Parte 2. Zatiko hasteko ordua : 13:30 Emaitza/Resultado: 1 - 5 Jokalari Zerrenda/Alineación G Nº Zk. BERANGO B Nº Zk. BASAURI-B.E.A. 1 DE LA PRIETA GARCIA,XABIER 1 VARELA PEREZ,MIKEL 2 AGUIRRECHU ROBLES,JOSU 2 ALCALDE ALVAREZ,IGOR 4 ARANA SANTOS,SERGIO 3 TORRADO DORADO,IÑAKI 6 BERAZA MOTRIKO,MARKEL 60' Zancadillear a un contrario en la disputa del balón. 4 SAN MARTIN MARTINEZ,ALEJANDRO 5 SANCHEZ IZAOLA,KOLDO 6 HIDALGO LOPEZ,ANDER 7 JIMENO BAEZ,JOSU 8 GARCIA URIARTE,JONATAN 9 VALLE DE ARRIBA,ANTONIO 7 CUADRADO ETXEBARRIA,EKAITZ 12 HERNANDEZ BRAVO,JAIME 18 MIJANGOS IRUSTA,UNAI 20 MINAYO URRUTIA,JON 22 GARCIA MARTIN,EKAITZ 23 ESTEBAN PICO,GABRIEL 9 CABOS VALLE,CARLOS 10 CANO PEREZ,CRISTIAN DAVID 1 11 RODRIGUEZ HERNANDEZ,BORJA 1 Ordezkoak/Suplentes 1 12 CABALLERO MOLINA,ASIER 1 13 ARGOMANIZ GONZALEZ,GAIZKA 14 ASTIGARRAGA IRAGORRI,IMANOL 14 VEGA AGUIRREZABALAGA,ALVARO 16 MOLINUEVO GONZALEZ,AITOR 28' Zancadillear a un contrario en la disputa del balón. 17 LEARRA SAGASTI,AITOR 17 BAYECHOU .,MHAMMAD 21 PEÑA LOPEZ,XABIER 18 ORTEGO GONZALEZ,GOTZON 13 DE LA ROSA PATROCINIO,DANIEL 1 10 MUÑOZ VAZQUEZ,ANGEL 24 BARALLOBRE FERNANDEZ,CHRISTIAN Ordezkoak/Suplentes G 1 Beste Lizentziak/Otras Licencias Lizentzia/Licencia AU http://www.fvf-bff.org/clubes/verActasTotales.asp?idioma=ca&idCategoria=10&idCompeticion=739 78879609 FLORES LASANTA,AITOR 1/2 3/11/2014 Bizkaiko Futbol Federakundea - Federación Vizcaína de Fútbol Ofizialki burututako ordezkaketak/Sutituciones realizadas oficialmente BERANGO B BASAURI-B.E.A. Zk./Nº 24 22 23 4 2 Zk./Nº 6 8 5 7 4 Zk. Ren ordez/Por Nº 21 10 13 17 14 Zk. Ren ordez/Por Nº 16 14 17 13 12 Minutu/Minuto 45' 55' 55' 75' 80' Minutu/Minuto 1' 42' 64' 70' 76' Golak/Goles 0 1 40' Zk./No.14 ASTIGARRAGA IRAGORRI,IMANOL 0 2 58' Zk./No.10 MUÑOZ VAZQUEZ,ANGEL Zk./No.21 PEÑA LOPEZ,XABIER 60' 1 2 1 3 70' Zk./No.12 CABALLERO MOLINA,ASIER 1 4 80' Zk./No.11 RODRIGUEZ HERNANDEZ,BORJA 1 5 90' Zk./No.9 VALLE DE ARRIBA,ANTONIO Gertaerak/Incidencias Gertaera/Incidencia - Oharrak/Observaciones Taldea/Equipo EL JUGADOR NUMERO 2 DEL BERANGO B,DON AGUIRRECHU ROBLES, JOSU ES SUSTITUIDO POR UN LANCE DEL JUEGO Y NO PUEDE CONTINUAR EL BERANGO PARTIDO, ES SUSTITUIDO Y AL FINALIZAR EL ENCUENTRO EL DELEGADO DEL EQUIPO LOCAL ME COMUNICA QUE SERA LLEVADO A LA MUTUA. Ertzaintza/Fuerza pública: No Eskutitza/Carta: No Ordezkariak/Delegados BERANGO B GARCIA CASTILLO CARLOS, CLAVIJO SANCHEZ N JESUS BASAURI-B.E.A. RODRIGUEZ MORAINS MANUEL imprimir http://www.fvf-bff.org/clubes/verActasTotales.asp?idioma=ca&idCategoria=10&idCompeticion=739 2/2 | es | escorpius | http://esdocs.com/doc/16941/acta-regional-3---cd-basauri-bea | 62b56d42-be8f-4e82-a530-4cdd644b02ee |
PREMIO A LA INVESTIGACIÓN E INNOVACIÓN EDUCATIVA Y
PREMIO A LA INVESTIGACIÓN E INNOVACIÓN EDUCATIVA Y PEDAGÓGICA 2014 OCTAVA VERSIÓN Atendiendo a lo establecido en el documento de orientaciones de la octava versión del Premio, se presenta el listado de trabajos inscritos en línea, en las modalidades de Investigación e Innovación y las categorías descritas: MODALIDAD INVESTIGACIÓN INNOVACION O EXPERIENCIA PEDAGÓGICA DEMOSTRATIVA CATEGORIA NÚMERO DE TRABAJOS INSCRITOS Currículo Integral 35 Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género1 19 Gestión Institucional 12 Currículo integral 53 Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género 48 Gestión Institucional 13 TOTAL DE TRABAJOS INSCRITOS POR MODALIDAD 66 114 MODALIDAD INVESTIGACIÓN 1 La categoría "Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género" aparecerá como "Ejes Temáticos". Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORÍA LA FORMACIÓN POLÍTICA DESDE LA METODOLOGÍA DE LA EDUCACIÓN POPULAR, COMO POSIBILIDAD DE INCLUSIÓN Y TRANSFORMACIÓN SOCIAL. Otto Leonardo Gómez Huertas Y Ana Cecilia Avendaño Chaves Currículo integral Leidy Lorena Chacón Ortíz- Andrés Mauricio Paéz Ochoa Ejes temáticos. Villamil Moreno, Hernán Currículo integral Páez Pedreros Yamile Gestión Institucional RELACIONES QUE SE POSIBILITAN EN UN ESPACIO NO FORMAL DE APRENDIZAJE DE LAS CIENCIAS NATURALES CON ESTUDIANTES DE PRIMARIA Claudia Rocio Tavera Gonzalez Currículo integral MODELO DE GESTIÓN DE CONVIVENCIA PARA LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS EN LOS ESTUDIANTES DE GRADO TERCERO Y CUARTO DE PRIMARIA DEL COLEGIO DISTRITAL LUIS EDUARDO MORA OSEJO Monroy Garibello Natalia Ejes temáticos. 1º CARNAVAL ESCOLAR POR LA PAZ… "OIGA SÚBA-SE A LA PAZ" Caterine Ramirez Currículo integral VULNERABILIDAD SEXUAL Y RESILIENCIA EDUCATIVA, UN ABORDAJE DE VIDA PARA EL LICEO NACIONAL ANTONIA SA Diana Natalia Benavides, Ejes temáticos. EL PAPEL DEL RELATO EN LA ENSEÑANZA DE LAS CIENCIAS NATURALES. CREENCIAS DE LA VIDA AFECTIVA EN PAREJA DE LOS Y LAS ESTUDIANTES DE LOS COLEGIOS OFICIALES DE BOGOTÁ. SOFTWARE EDUCATIVO LOCREO Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORÍA ¿CÓMO LO ESTAMOS HACIENDO?: LA EVALUACIÓN CURRICULAR COMO POSIBILIDAD DE TRASFORMAR LAS PRÁCTICAS EDUCATIVAS. Lady Carolina Achury Rios Currículo integral TRANSFORMACIONES DE LOS MODOS DE COMUNICACIÓN ENTRE ESCUELA – BARRIO Y BARRIO – CIUDAD Diana Cristina Díaz Hernández Ejes temáticos. APORTE DE LAS TIC EN LOS PROCESOS PEDAGÓGICOS, ADMINISTRATIVOS Y TECNOLÓGICOS EN EL COLEGIO EDUARDO UMAÑA MENDOZA DE LA LOCALIDAD DE USME ERIKA CONSTANZA RINCON ARIAS Y CLAUDIA MILENA ROJAS NOVOA Gestión Institucional Jairo Erison Rosero Ripe Ejes temáticos. ANTROPOLOGIA DEL NIÑO.CONCEPCIONES QUE SE PROMUEVEN DESDE LAS ARTES PLASTICAS EN LA PRIMERA INFANCIA Yeni Garcia Beltran Ejes temáticos. EVALUACIÓN DE LA METODOLOGÍA DE VALORACIÓN DE LA CONVIVENCIA ESCOLAR EN LOS ESTUDIANTES DEL COLEGIO SAN PEDRO CLAVER I.E.D Sandra Isabelterán Rodríguez Currículo integral Catalina Montel Cárdenas Gestión Institucional PROMOTORES DE CONVIVENCIA INFLUENCIA DE LA ESTRATEGIA DIDÁCTICA PROYECTOS DE AULA EN EL APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO DE CONCEPTOS EN EL CAMPO DE LA BIOTECNOLOGIA TRADICONAL EN ESTUDIANTES DE GRADO OCTAVO DEL CICLO IV DEL COLEGIO RURAL JOSE CELESTINO MUTIS. Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORÍA Gloria Marcela Castro Ovalle Currículo integral EL AMBIENTE DESDE LO AUDIOVISUAL Y LOS ESPACIOS ALTERNATIVOS: "ZOOM A MI ENTORNO" Miriam Fabiola Lasso Monsalve Gestión Institucional NIÑOS, NIÑAS Y JÓVENES EN CONFLICTO CON LA ORGANIZACIÓN ESCOLAR. ESTUDIANTES EN RIESGO DE EXCLUSIÓN ESCOLAR: ESTUDIO DE CASO. ESTUDIANTES EN RIESGO DE EXCLUSIÓN ESCOLAR: ESTUDIO DE CASO Cora Castro Perez Currículo integral Monroy Rodriguez John Esneyder, Pelaez Mora Mariana, Vargas Moreno Andro Oswaldo Ejes temáticos. TERRITORIOS NÓMADAS: ARTE, EXPRESIÓN Y CONVIVENCIA EXPERIENCIAS EN ENTORNOS TECNOMEDIADOS Jaime Sánchez Galindo. Currículo integral PRODUCCIÓN DE TEXTOS ACADÉMICOS: CONSTRUCCIÓN DE CONOCIMIENTO Cecilia Bohórquez Currículo integral COGNICIÓN, METACOGNICIÓN, COMPRENSIÓN: UNA RELACIÓN NECESARIA E E INCLUYENTE Jenny Johanna Duarte Diaz ; Oscar Hernando Garcia Cadena Ejes temáticos. Ángela María Velasco Beltrán Ejes temáticos. Luz Andrea Duque Ejes temáticos. MOVILIZACIÓN DE LAS CONCEPCIONES DOCENTES SOBRE LA ENSEÑANZA DE LA ESCRITURA EN BÁSICA PRIMARIA "MÁS ALLÁ DEL CÓDIGO ESCRITO: DESARROLLO DE PROCESOS MENTALES, HERRAMIENTA FACILITADORA PARA LA LECTURA Y LA ESCRITURA" LA AUTONOMIA DESDE LA MIRADA DOCENTE FOMENTANDO LA COMPRENSIÓN DE LECTURA EN INGLÉS USANDO TEMAS TRANSVERSALES. Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORÍA ¿MI MUNDO ES GEOMÉTRICO? Zulma Delgado Ríos, Luis Carlos Morales Carrillo, Nelson Rodríguez Rodríguez Currículo integral MANUALES DE CONVIVENCIA ESCOLAR EN INSTITUCIONES EDUCATIVAS DE BOGOTÁ: UN ANÁLISIS DESDE LA PERSPECTIVA DE GÉNERO Y SEXUALIDAD Leydy Tatiana Ospina Suárez Gestión Institucional ESTRATEGIA PEDAGÓGICA PARA EL DESARROLLO DE HABILIDADES INVESTIGATIVAS EN DOCENTES DE BÁSICA SECUNDARIA Angélica María Sotelo Ramírez Currículo integral ESTRATEGIAS DE LECTURA A TRAVÈS DE LOS TEXTOS NARRATIVOS Álvaro Iván Arias Gómez Gestión Institucional Elisabeth Blanco Sarmiento Currículo integral María Ulfanny Rodríguez Triana Currículo integral Lucia Platero Borda Ejes temáticos. MANUALÍSTICA FEMENINA: HISTORIAS Y ESCRITOS TRAS LAS CONSTRUCCIONES DE SUJETOS Lucy Esperanza Martinez Gomez Gestión Institucional LA APROPIACIÓN DELSENTIDO DE LA ESCRITURA DESDE EL PREESCOLAR, PRODUCCIÓN GENUINA DE SENTIDOS Y LENGUA ESCRITA. Susana Pèrez Hernàndez Currículo integral LA MATRONATACIÓN EN EL MICROCURRÍCULO DE EDUCACIÓN FÍSICA. DISEÑO DE SECUENCIAS DE APRENDIZAJE EN EL CICLO UNO DEL COLEGIO EDUARDO UMAÑA MENDOZA EXPRESIONES CULTURALES Y TRABAJO COOPERATIVO LA NARRACIÓN DE HECHOS HISTÓRICOS RECIENTES EN LAS VOCES DE LOS NIÑOS. Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORÍA Claudia Mireya Villa Vargas Ejes temáticos. PROCESOS METACOGNITIVOS QUE LLEVAN A CABO ESTUDIANTES DE GRADO NOVENO CON DESEMPEÑO SUPERIOR Y BA Fabiola Rico Martínez Gestión Institucional COMPRENSIÓN DEL MODELO DE SER VIVO A PARTIR DE LA COMUNICACIÓN MULTIMODAL EN ESTUDIANTES DE TERCERO DE PRIMARIA: UNA FORMA DE TRANSFORMAR SUS RELACIONES CON EL MEDIO AMBIENTE Adriana Martinez Rios Currículo integral ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE SPOT CON CONTENIDO CIENTÍFICO COMO RECURSO PARA LA IMPLEMENTACIÓN DE UNA ESTRATEGIA DIDÁCTICA Katherine Chivata Avila Ejes temáticos. TORNAR PRESENTES OBSERVACIONES AUSENTES: APRENDER A MIRAR EL MUNDO CON LOS OJOS DE LA CIENCIA EN AULAS DE PRIMARIA Graciela Gutiérrez Almario Currículo integral Maricela Ríos Ramírez Gestión Institucional ESTRATEGIAS DE LECTURA DE CUENTOS DE MONSTRUOS PARA FAVORECER EL MANEJO DEL MIEDO EN LOS NIÑOS DE PRIMARIA Luz Mery Pulido Gordillo Currículo integral CREACIÓN DE ANIMACIONES STOP MOTION COMO ESTRATEGIA PARA EL FOMENTO DE COMPETENCIAS MULTIMODALES Luz Mary Zea Daza Currículo integral LA PARTICIPACIÓN EN EL GOBIERNO ESCOLAR DEL COLEGIO EL VIRREY JOSÉ SOLÍS VER PARA LEER: PROPUESTA PARA FORTALECER LA LECTURA INFERENCIAL DE TEXTOS ICÓNICOS. Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORÍA POTENCIAR EL DESEMPEÑO EN LA DIMENSION COMUNICATIVA DE LOS NIÑOS Y NIÑAS DE KINDER UNO DE LA MAÑANA Martha Cecilia Betancur Taborda Currículo integral Johanna Milena Rey Herrera Currículo integral Adriana Carolina Chivatá León Currículo integral Angela Díaz Beltrán Currículo integral PERTINENCIA O NO DE LA ENSEÑANZA DE LOS CONCEPTOS BÁSICOS DE DERIVADA Y DE INTEGRAL A TRAVÉS DEL ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO RECTILÍNEO UNIFORME Y UNIFORMEMENTE ACELERADO LLEVADO A CABO EN EL LABORATORIO DE FÍSICA A LOS ESTUDIANTES DE GRADO DÉCIMO JORNAD Heimi Liliana Morales Cuervo Currículo integral ELEMENTOS CONCEPTUALES ,METODOLÓGICOS Y DIDÁCTICOS PARA EL TRABAJO EN EL ÁREA DE LA EDUCACIÓN PARA Yenny Minelli Valero Cristancho Currículo integral ANÁLISIS COMPARATIVO DE LOS PROYECTOS DE JORNADA EXTENDIDA DESDE LA GESTIÓN EDUCATIVA EN PAÍSES DE A Fernando Alonso Cruz Estupiñan Currículo integral PROYECTO DE ACOMPAÑAMIENTO DE ACTIVIDADES ESCOLARES PARA EL GRADO CUARTO DE EDUCACION BASICA PRIMARIA EVALUACIÓN FORMATIVA Y CUALIFICACIÓN DE LA ESCRITURA LENGUAJE Y PENSAMIENTO ARTÍSTICO EN LA FORMACIÓN DE PENSAMIENTO CRÍTICO A TRAVÉS DEL MICRO-RELATO DRAMATÚRGICO Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORÍA COMENTARIOS SOBRE LA GESTION INSTITUCIONAL PARA LA VIABILIDAD Y SOSTENIBILIDAD DEL PROYECTO CURRICULO PARA LA EXCELENCIA 40X40 EN EL I.E.D. MANUEL DEL SOCORRO RODRIGUEZ Gerardo Córdoba Asprilla Currículo integral DIAGNÓSTICO Y FORTALECIMIENTO DEL DESARROLLO CIENTÍFICO Y TECNOLÓGICO ESCOLAR DE LOS COLEGIOS OFICIALES DE LA LOCALIDAD KENNEDY. Henry Wilson León Calderón Ejes temáticos. IMPORTANCIA DE LOS RITMOS DE APRENDIZAJE EN LA ENSEÑANZA DE LAS MATEMÁTICAS Wilson Canelo Peña Currículo integral Amilkar Augusto Brunal Ejes temáticos. Edgar Piraján Lozano Gestión Institucional Gimeno Fuentes Gestión Institucional MORFEO: DE LA REFLEXIÓN EPISTEMOLÓGICA COMO SUBSUELO DE LA TRANSFORMACIÓN DE LAS PRÁCTICAS ESCOLARES DESARROLLO DE COMPETENCIAS CIENTÍFICAS POR MEDIO DE LA OBTENCIÓN DE UN BIOCOMBUSTIBLE, UN ESTUDIO DE LAS POTENCIALIDADES DE LA HUERTA ESCOLAR ELABORACIÓN, IMPLEMENTACIÓN Y EVALUACIÓN DE MATERIAL DIDÁCTICO PARA LA ENSEÑANZA DE LAS TEMÁTICAS DE EVOLUCIÓN Y GENÉTICA EN GRADOS NOVENO Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO EJERCICIO DE CIUDADANÍA EN GRUPOS DE INTERÉS EN FACEBOOK: EL CASO DE JÓVENES DE EDUCACIÓN MEDIA DEL COLEGIO BOSANOVA I.E.D. VALOR@RTE LICENCIADO EN CIENCIAS SOCIALES ESP FILOSOFIA AUTOR CATEGORÍA Nelson E. Barrios Jara Currículo integral Luis Alexander Castro Miguez Currículo integral Andrés Santiago Beltrán Castellanos Ejes temáticos. Ricardo Alvarado Currículo integral Luis Alejandro Pulgar Suarez Currículo integral Nixon Alirio Medina Talero Currículo integral KWITARA SANTAYÁ U'WBOHINÁKUESHRO. CONJUGACIÓN DE PATRIMONIOS CORPORALES ANCESTRALES EN EL COLEGIO S CARACTERIZACIÓN DEL PENSAMIENTO TECNOLÓGICO: APROXIMACIONES EN LA ESCUELA BÁSICA PRIMARIA Cineclub y taller audiovisual La Caja Negra Análisis del proceso de integración del lenguaje audiovisual desde la filosofía en el INEM Francisco de Paula Santander (2011, 2013 y 2014) MODALIDAD INNOVACIÓN TITULO AUTOR CATEGORIA USO DE MEDIOS DE COMUNICACIÓN TRADICIONALES PARA EL APRENDIZAJE DE LA FILOSOFÍA Sergio Augusto Benítez Cordero Currículo integral VISIBILIZACIÓN DE LA PROPUESTA CURRICULAR DE CAMPOS DE FORMACIÓN COMO RESULTADO DE LA EXPERIENCIA DE SISTEMATIZACIÓN Y RECUPERACIÓN DEL TEJIDO PEDAGÓGICO DEL COLEGIO JOSÉ MARTÍ IED Adriana Galvis Y Mery Luz Vega Currículo integral Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORIA Doris Yolanda Rodriguez Castro Currículo integral Carlos Vinicio Rodriguez Diaz Currículo integral Bertha Doraida Cubides R., Ángela Patricia Palacios D. Y Carlos Alberto Abril M Gestión Institucional Paola Lucia Ortiz Mora Currículo integral COMUNIDADES DESCENTRALIZADAS DE FORMACIÓN EN USO DE LAS TIC'S: PÁGINA WEB INSTITUCIONAL DEL COLEGIO FABIO LOZANO SIMONELLOI Sierra Rátiva Alexandra; Cardenas Carrillo, Sandra Jeanethe, Rocha Celis Boris Alejandro, Gutierrez Pabon, Wilson Gestión Institucional RECUPERANDO LA IDENTIDAD CULTURAL, LAS TRADICIONES Y LAS ARTES Abel De Jesus Ortiz Mora Gestión Institucional Milena Leòn Pèrez Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. "CUESTIONES SOCIO CIENTÍFICAS Y FORMACIÓN CIUDADANA: LA MINERÍA Y EL CAMBIO CLIMÁTICO EN LA CUENCA TUNJUELO" Carmen Alicia Hernandez Gomez Claudia Maria Vargas Aldana Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. SENDAS DE ESPERANZA: LOS CAMINOS RECORRIDOS PARA LA FORMACIÓN DE PROYECTOS DE VIDA PERSONALES Y COLECTIVOS CENTRADOS EN LA VIVENCIA DEL TERRITORIO. Edgar Fernández Fonseca Currículo integral CAMICREANDO UNA EXPERIENCIA TECNOMEDIADA MICS MUESTRA DE INVESTIGACIÓN EN CIENCIAS SOCIALES GRUPO DE DESARROLLO DOCENTE "ESCRIBIR PARA ENSEÑAR": UNA PROPUESTA PARA FOMENTAR EL TRABAJO EN EQUIPO A TRAVÉS DE LA ESCRITURA DE LAS MAESTRAS Y MAESTROS DEL COLEGIO ANTONIO VILLAVICENCIO I.E.D. CLICK TRAVEL: AMBIENTES VIRTUALES: UNA PUERTA ABIERTA A LAS HABILIDADES COGNITIVAS "ENTRE EL NEGRO Y EL BLANCO, EL ARCOIRIS ES MI OPCIÒN DE ESPERANZA" Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORIA Alexander Rubio Alvarez Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Ruth Yamile Palacios Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Diana Patricia Rodríguez Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Angélica Mora. Amanda Sánchez. Alexander Pérez. Fredy Salamanca. Gustavo Moreno Currículo integral Mónica Alvarado Forero Currículo integral Maria Cristina Modesto Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. RE-CREANDO LA MATEMÁTICA A PARTIR DE LA TEORÍA TRIADICA Clara Milena Rivera, Damaris Maciel Lugo, Hector Mauricio López, Claudia Patricia Medina Currículo integral APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO DE LA LENGUA EXTRANJERA, INGLÉS EN CONTEXTO NO BILINGÜE Nancy Stella Monroy Abril Gestión Institucional "YOGA Y EXPRESION CORPORAL UNA ALTERNATIVA PARA LA CONSTRUCCION DE CIUDADANIA EN EL AMBITO ESCOLAR DESDE EL RECONOCIMIENTO CORPORAL" RESPIRA, VIVE, SIENTE Y RESPETA EL AIRE MULTICULTURAL DE LAS AMERICAS GOBIERNO DE AULA: UNA ESTRATEGIA PARA LA AUTONOMÍA Y LA PARTICIPACIÓN ECOLOGÍA, TURISMO Y AVENTURA CUANDO EL AMBIENTE ES UN PROYECTO INTEGRADOR PROYECTOS DE AULA Y TIC EN EL APRENDIZAJE AUTORREGULADO Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORIA JUEGOS Y RONDAS TRADICIONALES, UNA ESTRATEGIA PEDAGÓGICA EN EL DESARROLLO DE COMPETENCIAS COMUNICATIVAS "EN LA CLASE DEL MAESTRO ANDRÉS" Oscar Alejandro Vera Currículo integral Carlos Andres Porras Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Jose Hernando Gomez C. Currículo integral Gerson A. Maturana (Doctorante) Con C.C. 11797813 De Quibdó; Julián Carreño (Doctorante) C.C. 80234742 De Bogotá; Emilio Forero (Magister) C.C. 79754524 De Bogotá; Rocío García (Magister) C.C. 5169722 Currículo integral Raul Sanchez Lara Gestión Institucional Ines Milena Lancheros Cuesta Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Carmen Alicia Gómez Caballero Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Asceneth Torres Charry Currículo integral NA-DAR, ES MUCHA CONVIVENCIA SABRES NUEVOS, EN LA ESCUELA SIGLO XXI FORTALECIMIENTO DE LA CULTURA AMBIENTAL PARA LA FORMACIÓN DE CIUDADANOS SOCIO-AMBIENTALES LA HUERTA ESCOLAR: UN ESPACIO PARA LA CONSTRUCCION DE CONOCIMIENTO PALABREANDO ANDO Y CON LAS TIC JUGANDO CIUDADANÍA Y CONVIVENCIA: ESENCIA Y PRÁCTICA EN LA VIDA ESCOLAR LA LECTURA, LA ESCRITURA Y LA ORALIDAD: EXPRESIÓN DE EMOCIONES, PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS DESDE EL VÍNCULO AFECTIVO FAMILIAR Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORIA UNA ESTRATEGIA LUDICA BASADA EN EL JUEGO Y EL RECICLAJE PARA LA ENSEÑANZA DE LA MATEMATICA Y LA QUIMICA. Claudia Patricia Hernandez Rodriguez Currículo integral Tadiana Guadalupe Escorcia Romero, Luz Myriam Fajardoo Muñoz Y Luz Elcy Trujillo Quiroz Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Ruth Stella Chacon Pinilla Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Nancy Toloza, Magda Nataly Fierro, Yenny Minelli Valero Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. PROYECTO DE CONVIVENCIA "PARA CONVIVIR A LO BIEN" Néstor Raúl Rojas, María Esperanza Piraján Español, Blanca Nelly Lavacude Eslava, Priscila Bareño Burgos Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. SUBTÍTULOS INTERLINGÜÍSTICOS EN RECURSOS AUDIOVISUALES COMO MEDIO DE ENSEÑANZA DE LA LECTURA EN LA ESCUELA PRIMARIA Fernando Ríos Y Maricela Ríos Currículo integral GEPETTOS Y PINOCHOS SILVISTAS: UNA APUESTA PEDAGÓGICA POR EL EMPODERAMIENTO DE LA PRIMERA INFANCIA EN LA ESCUELA CARTAS PARA CRECER CON AMOR EXPLORANDO, JUGANDO Y CREANDO ANDO Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO EN EL RINCÓN MÁGICO: JUEGO, ME RELACIONO, ME COMUNICO Y APRENDO PROYECTO INTERINSTITUCIONAL DE FORTALECIMIENTO DE LAS HABILIDADES DEL LENGUAJE EN CICLO INICIAL CONSTRUYAMOS UN MUNDO EN ARMONIA ENTRE DERECHOS Y DEBERES LA ASAMBLEA COMO AMBIENTE DE APRENDIZAJE PARA LA FORMACIÓN DE GENERACIONES PACIFICAS EN LA ESCUELA. LICENCIADA EN EDUCACIÓN PREESCOLAR JUVENTUD ENSEÑA, INFANCIA BAILA : ESTRATEGIAS DE ENSEÑANZA - APRENDIZAJE EN LA DANZA Y APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO EN IED ALFONSO LÓPEZ MICHELSEN CAVUNICARTE RED ESCUELA FAMILIA Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 AUTOR CATEGORIA Diana Constanza Torres Ortega Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Dixie Mabel Gallo Duarte Y Mayerlen Barrera Arévalo Currículo integral Jairo Salamanca González Y Miguel Plazas Molina Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Diana Carolina Hernandez Machuca Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Nancy Consuelo Jimenez Gomez Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Elkin Fernando Poveda Gutierrez Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Gustavo Reyes Currículo integral Luis Eduardo Pulido Currículo integral TITULO AUTOR CATEGORIA Maria Lisbet Lombo Sanchez , Rosana Gomez Castro Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Ingrid Vera Ospina Currículo integral Martha Leonor Sandoval, Currículo integral AMBIENTES NATURALES Y VIRTUALES EN LOS PROCESOS DE APRENDIZAJE, EN EL CICLO UNO . Jacqueline Rodríguez Olarte Currículo integral MI AVENTURA EXTRAORDINARIA CON LOS ESTUDIANTES DE LOS CICLOS III, IV Y V DEL COLEGIO ATABANZHA EN EL DESARROLLO DE LA HABILIDADES COMUNICATIVAS DURANTE EL AÑO 2014 Andrea González Avila Currículo integral Yolanda Rojas,Derly Garcia,Sergiocastaño,Marisol Alarcon Y Jannette Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Yuli Perez Y Luis Miguel Hilarion Gestión Institucional Karen Lissette Ortiz Yustres Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Harold Yezid Fajardo González. Currículo integral Moises Gonzalez Aya Currículo integral DOÑA NARANJA Y SUS AMIGAS LAS ROSÁCEAS EN CONEXIÓN: CIENCIA, TECNOLOGÍA Y DIVERSIÓN ENLAZADAS PARA LA FORMACIÓN Y CONSTRUCCIÓN DE SABERES ESCOLARES EDUCACION PARA LA PAZ-HERMES DEJANDO HUELLA YO AMO LA ACTIVIDAD FISICA EN EL ÁRBOL. EMPECEMOS A HABLAR! "LABORATORIO DEL PENSAMIENTO E HISTORIAS ITINERANTES" TRIGO EN RED Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORIA Leandro Cerro Currículo integral Víctor William Cordero González Gestión Institucional TRÁNSITO POR EL LABERINTO LITERARIO. EL CAMINO QUE SE BIFURCA Martha Cecilia Aragón De Páramo Currículo integral LEO CON ESTRATEGIAS Y PENSAMIENTO CRÍTICO Sandra Nelly Sánchez Hernández Currículo integral Carmen Elisa Cardenas Ruiz Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. Amparo Pinzón Mesa Ejes temáticos sobre ciudadanía y convivencia, primera infancia y enfoques diferenciales y de género. NIÑOS QUE EDUCAN CON TIC: IMPLEMENTACIÓN DE ESTRATEGIAS EDUCATIVAS A TRAVÉS DE UN AMBIENTE B – LEARNING, CON TUTORES EN FORMACIÓN DE GRADO 5° ORIENTADOS A 1° DEL COLEGIO MORISCO I.E.D. Yudy Masrcela Gallo Franco Currículo integral SI APRENDEMOS JUNTOS, SABEMOS JUNTOS Blanca Lida Saavedra Ballesteros Currículo integral María Rosalba De La Rosa Ramírez Gestión Institucional María Ligia Aranguren Riaño Currículo integral Bertha Emma Martínez Rodriguez Currículo integral ESCRIBO ENSAYOS LEO CRÍTICA Y CREATIVAMENTE GESTIÓN DIRECTIVA DE CALIDAD A TRAVÉS DEL USO DE LAS TICS AYURVEDA "LA CIENCIA DE LA VIDA-EL ARTE DE VIVIR" "APROVECHAMIENTO DEL ARTE EN LA FORMACION INTEGRAL DE LOS ESTUDIANTES" VOCES VANUDISTAS UNIDAS POR EL MEJORAMIENTO DE LA CONVIVENCIA Y CIUDADANIA A TRAVES DE LA EMISORA ESCOLAR MATEMÁTICA RE-CREATIVA, UN CAMINO POR LOS SENDEROS DEL ORIGAMI Y EL RECICLAJE RIO FUCHA TE QUIERO MÁS ...HUMANO Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORIA Marta Cecilia Guzmán Cueto Currículo integral COLOMBIA: !TE QUIERO DEMOCRATICA Y HUMANA! Herlinda Cartagena Cortes Ejes temáticos. "LA OCTABA SEMANA; PARA DESARROLLO PIECC Y PROYECTOS TRANSVERSALES" Lilia Matilde Calderón Mora Gestión Institucional Luz Yenny Fajardo Mendoza Ejes temáticos. EN LA NUBE... CONTANDO Y RECREANDO HISTORIAS María Del Pilar Rivera Acevedo Ejes temáticos. "CONSTRUYENDO UNA FAMILIA FELIZ, DESDE MI ENTORNO ESCOLAR". María Elena Montes Pacheco. Ejes temáticos. LA FIESTA, EXPRESIONES ARTÍSTICAS PARA LA CONVIVENCIA Maria Cristina Heredia Molina Ejes temáticos. NATURALIZANDO LA DIFERENCIA SIN OLVIDAR LAS NECESIDADES ESPECÍFICAS: EQUIPARACIÓN DE OPORTUNIDADES Claudia Patricia Gallo Castro Ejes temáticos. Iris Vargas Gestión Institucional Lucero Victoria Pacheco Perdomo Currículo integral Gladis Angélica Rodriguez Cano Ejes temáticos. Elba Yaneth Uribe Palacios Ejes temáticos. Orfi Yineth Delgado Santamaria Ejes temáticos. TÉCNICAS PARTICIPATIVAS DE LA EDUCACIÓN POPULAR PARA LA EVALUACIÓN EN EL PROCESO DE ENSEÑANZA APRENDIZAJE FORMAL. COLEGIO CUNDINAMARCA – IED – 2013- UNA APUESTA POR LA INVESTIGACIÓN. ENSEÑANZA DE LA QUÍMICA PARA LA FORMACIÓN DE SEMILLEROS DE INVESTIGACIÓN A TRAVÉS DE LA ELABORACIÓN DE PROYECTOS CON RESPONSABILIDAD SOCIAL EMISORA ESCOLAR BIBLIO-VIA: LIBROS, PALABRAS Y VIDA. MEMORIA VISUAL DEL ENTORNO ESCOLAR. MEJORANDO LOS PROCESOS DE CONVIVENCIA EN CLASES DE LENGUA EXTRANJERA A TRAVÉS DE MATERIALES BASADOS EN LA ÉTICA DEL CUIDADO ENHANCING COEXISTENCE PROCESS IN EFL CLASSES THROUGH ETHICS OF CARE BASED MATERIALS CYBERBULLYING VS CIBERCIUDADANÍA Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORIA SOSTENIBILIDAD Y CONSERVACIÓN DEL MEDIO AMBIENTE DENTRO DEL CURRICULO Luz Mireya Perez Jejen Currículo integral OLIMPIADAS DEL SABER UNA OPORTUNIDAD PARA PONER A PRUEBA NUESTROS CONOCIMIENTOS Diana Alexandra Alfonso Rodriguez Ejes temáticos. BODY PERCUSION ACTIVA TU CUERPO Y TU MENTE Julia Elvira Tovar Currículo integral Monica Alejandra Navas Lora Ejes temáticos. MODELO DE ATENCIÓN A LAS NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES EN EL AULA REGULAR Sandra Liliana Rodríguez Campos Ejes temáticos. DESCANSOS ACTIVOS QUE FORTALECEN LA CONVIVENCIA Emma Liliana Mendez Ejes temáticos. ENTRETEATRARTE, UN ARTE PARA DESPERTARTE Angélica María Valencia Murillo Ejes temáticos. PROYECTO LEGADO INDÍGENA. RECUPERANDO NUESTRA CULTURA ANCESTRAL Anyie Paola Silva Páez Ejes temáticos. SANANDO CORAZONES A TRAVÉS DE LA PRODUCCIÓN ESCRITA, UNA ESTRATEGIA DE AULA. María Nelsy González Portilla Currículo integral LA MATEMÁTICA AL RITMO DEL MOVIMIENTO Y LA TECNOLOGÍA Yohana Acosta Ribón Currículo integral Vivian Alejandra Sanchez Currículo integral Genny Anyul Quintero Bustamante Ejes temáticos. PRODUCCIÓN Y EDICIÓN DE VÍDEO COMO HERRAMIENTA DIDÁCTICA Y METODOLÓGICA EN LAS CLASES DE ÉTICA Fabio De Jesús Toro López Currículo integral EVALUACIÓN DE LOS SIGNIFICADOS PERSONALES DE LOS ESTUDIANTES. EL CASO DE LA PROPORCIONALIDAD DIRECTA. REPORTE DE UNA EXPERIENCIA Armando Antonio Lòpez Poveda Currículo integral IDENTIFICARTE COCOLECTORES: UN ESPACIO PARA COMPARTIR NUESTRAS EXPERIENCIAS EL ARTE, LA ORALIDAD Y LA LITERATURA INFANTIL COMO HERRAMIENTAS PARA FOMENTAR EL MANEJO DE EMOCIONES Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORIA Jorge Rodríguez López Gestión Institucional Ricardo Octavio Garzón Díaz Ejes temáticos. Daniel Jiménez Jaimes Currículo integral Sergio Arguello Angel Gestión Institucional José Fernando Cuervo Galindo Ejes temáticos. Esteban Guaidia Salamanca Currículo integral José Iván Romero Rozo Currículo integral Luis Alberto Gómez Jaime Currículo integral LA ESCUELA Y EL TERRITORIO COMO ESCENARIOS DE INVESTIGACION SOCIAL EN ESTUDIANTES DE CICLO V Jhon Willy Carmona Moreno Gestión Institucional "SEMILLEROS ARTÍSTICOS AJU, EXPERIENCIAS PEDAGÓGICO-ARTÍSTICAS REALIZADAS SOBRE LAS SIGNIFICACIONES IMAGINARIAS EN FAMILIA, CONVIVENCIA Y DERECHOS HUMANOS DE LAS POBLACIONES INFANTILES Y JUVENILES DEL I.E.D ANTONIO JOSÉ URIBE" John Hardy Sterling Sierra Ejes temáticos. MÚSICA PARA LA PAZ Héctor Fabio Cerón Trujillo Ejes temáticos. CURIOSITY UNA ODISEA EN EL ESPACIO EDUCATIVO DE LA REALIDAD AUMENTADA Daniel Ernesto Bohorquez Chaparro Currículo integral LA CONECTIVIDAD COMO ESTRATEGIA DE INVESTIGACIÓN EN TORNO A PROBLEMÁTICAS AMBIENTALES Maximiliano Pérez Gil Ejes temáticos. TRANSFORMANDO REALIDADES CON INTIHUATANA DANZAS Henry Miranda Espitia Ejes temáticos. ROBOTICA COMO EXCUSA PARA GENERAR VALORES AMBIENTALES EL SECRETO ARTE DE LOS VALORES "LA ORQUESTA" UN PROYECTO DE VIDA Y DEBIDO APRENDAMOS CON LOS ALIMENTOS MAYAELO-SOSPQUA DESPERTAR SENSIBILIDADES PARA TEJER COMUNIDADES TITULO EN CONSTRUCCIÓN EGAL (EQUIPO GESTOR DE ANIMACIÓN A LA LECTURA) TRABAJO DE CERTIFICACIÓN EDUCACIÓN SECUNDARIA Y MEDIA EN INFORMÁTICA COMO REFERENTE DE INVESTIGACIÓN Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TITULO AUTOR CATEGORIA Andres Alfredo Rojas Amorocho Ejes temáticos. Edgar Daniel Ortiz Diaz Ejes temáticos. ESCRIBIENDO PONENCIAS EN EL AULA: UNA ESTRATEGIA DIDÁCTICA INNOVADORA PARA LAS CIENCIAS SOCIALES Luis Fernando Sotelo Currículo integral ESCRIBIENDO PONENCIAS EN EL AULA: UNA ESTRATEGIA DIDÁCTICA INNOVADORA PARA LAS CIENCIAS SOCIALES Luis Fernando Sotelo Currículo integral Giordano Alvarado Silva Currículo integral Jhon Rico Quintero Y Leonardo Tovar Bernal Currículo integral Rafael Eduardo Sarmiento Zárate Currículo integral USO DE HERRAMIENTAS TIC MEDIANTE APRENDIZAJE BASADO EN PROYECTOS José David Cifuentes Angulo Currículo integral CLUB DE ASTRONOMIA LITTLE ASTRO: UN ESPACIO INNOVADOR DE APRENDIZAJE DESDE LA MOTIVACIÓN INTRÍNSECA Javier Orlando Cruz Garzón Currículo integral "PILOTO TCHOUKBALL CLUB", DEPORTE PARA LA PAZ Y LA CONVIVENCIA Rodriguez García Francisco Javier Currículo integral AULA ESPECIALIZADA DE MATEMÁTICAS, UNA ESTRATEGIAS PARA DESARROLLAR COMPETENCIAS CIUDADANAS Y FORMACIÓN EN VALORES. Baltazar Ramón Parada. Ejes temáticos. Juan De La Cruz Jiimenez Hernandez Currículo integral ENTRE RIMAS Y CANTOS: LOS ESTUDIANTES COMO SUJETOS ACTIVOS DE SU PROPIO APRENDIZAJE "EL CIRCO DEL SOL SOLECITO" EL JUEGO ESPONTÁNEO COMO HERRAMIENTA PARA ABORDAR EL TEMA DEL CONFLICTO ARMADO COLOMBIANO EN LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA. QUÉ TIENES EN LA MENTE? CEDEPCI (CENTRO DE DOCUMENTACIÓN EN EL PENSAMIENTO CIENTÍFICO) ÉTICA PERFORMADA: CONSTRUCCIÓN DE VALORES PARA LA VIDA COTIDIANA ESTRATEGIA PARA LA PROTECCIÓN Y PREVENCIÓN DE LA VICTIMIZACIÓN DE POR ORIENTACIÓN SEXUAL Una vez verificada la información enviada al correo premio2014@idep.edu.co hasta las 11:59 p.m. del día 27 de octubre de 2014 (fecha y hora límite para el envío de los Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 documentos que formalizaban la inscripción hecha a través del aplicativo), se concluye con los siguientes resultados: TRABAJOS HABILITADOS PARA EVALUACIÓN Aquellos concursantes que entregaron la documentación formal y el trabajo, de acuerdo con los términos establecidos, y que por tanto pasan a la siguiente etapa de evaluación: MODALIDAD INVESTIGACIÓN TÍTULO AUTOR LA FORMACIÓN POLÍTICA DESDE LA METODOLOGÍA DE LA EDUCACIÓN POPULAR, COMO POSIBILIDAD DE INCLUSIÓN Y TRANSFORMACIÓN SOCIAL. Leidy Lorena Chacón OrtízAndrés Mauricio Paéz Ochoa COMPETENCIAS DE LECTURA CRITICA EN INTERNET: ESTRATEGIA PARA LA EDUCACIÓN MEDIA Villamil Moreno, Hernán EL PAPEL DEL RELATO EN LA ENSEÑANZA DE LAS CIENCIAS NATURALES. Claudia Rocio Tavera Gonzalez CREENCIAS DE LA VIDA AFECTIVA EN PAREJA DE LOS Y LAS ESTUDIANTES DE LOS COLEGIOS OFICIALES DE BOGOTÁ. Monroy Garibello Natalia SOFTWARE EDUCATIVO LOCREO Caterine Ramirez2 GRUPO INTERDISCIPLINARIO DE INVESTIGACIÓN: CURRICULO INTEGRAL DESDE LAS CUESTIONES SOCIOCIENTÍFICAS Lady Carolina Achury Rios RELACIONES QUE SE POSIBILITAN EN UN ESPACIO NO FORMAL DE APRENDIZAJE DE LAS CIENCIAS NATURALES CON ESTUDIANTES DE PRIMARIA Diana Cristina Díaz Hernández ¿CÓMO LO ESTAMOS HACIENDO?: LA EVALUACIÓN CURRICULAR COMO POSIBILIDAD DE TRASFORMAR LAS PRÁCTICAS EDUCATIVAS. Sandra Isabel Terán Rodríguez EVALUACIÓN DE LA METODOLOGÍA DE VALORACIÓN DE LA CONVIVENCIA ESCOLAR EN LOS ESTUDIANTES DEL COLEGIO SAN PEDRO CLAVER I.E.D Monroy Rodriguez John Esneyder, Pelaez Mora Mariana, Vargas Moreno Andro Oswaldo INFLUENCIA DE LA ESTRATEGIA DIDÁCTICA PROYECTOS DE AULA EN EL APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO DE CONCEPTOS EN EL CAMPO DE LA BIOTECNOLOGIA TRADICONAL EN ESTUDIANTES DE GRADO OCTAVO DEL CICLO IV DEL COLEGIO Jaime Sánchez Galindo. 2 La docente Sandra Edineth Méndez, coautora del proyecto, no aparece dentro de la base de docentes nombrados en propiedad, causal preliminar de inhabilidad dentro de la presente convocatoria. Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TÍTULO AUTOR RURAL JOSE CELESTINO MUTIS. EL AMBIENTE DESDE LO AUDIOVISUAL Y LOS ESPACIOS ALTERNATIVOS: "ZOOM A MI ENTORNO" Jenny Johanna Duarte Diaz ; Oscar Hernando Garcia Cadena COGNICIÓN, METACOGNICIÓN, COMPRENSIÓN: UNA RELACIÓN NECESARIA E E INCLUYENTE Angélica María Sotelo Ramírez LA AUTONOMIA DESDE LA MIRADA DOCENTE Álvaro Iván Arias Gómez ¿MI MUNDO ES GEOMÉTRICO? María Ulfanny Rodríguez Triana MANUALES DE CONVIVENCIA ESCOLAR EN INSTITUCIONES EDUCATIVAS DE BOGOTÁ: UN ANÁLISIS DESDE LA PERSPECTIVA DE GÉNERO Y SEXUALIDAD Lucia Platero Borda ESTRATEGIAS DE LECTURA A TRAVÈS DE LOS TEXTOS NARRATIVOS Susana Pèrez Hernàndez LA NARRACIÓN DE HECHOS HISTÓRICOS RECIENTES EN LAS VOCES DE LOS NIÑOS. Adriana Martinez Rios PROCESOS METACOGNITIVOS QUE LLEVAN A CABO ESTUDIANTES DE GRADO NOVENO CON DESEMPEÑO SUPERIOR Y BA Luz Mery Pulido Gordillo ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE SPOT CON CONTENIDO CIENTÍFICO COMO RECURSO PARA LA IMPLEMENTACIÓN DE UNA ESTRATEGIA DIDÁCTICA Martha Cecilia Betancur Taborda VER PARA LEER: PROPUESTA PARA FORTALECER LA LECTURA INFERENCIAL DE TEXTOS ICÓNICOS. Adriana Carolina Chivatá León CREACIÓN DE ANIMACIONES STOP MOTION COMO ESTRATEGIA PARA EL FOMENTO DE COMPETENCIAS MULTIMODALES Heimi Liliana Morales Cuervo EVALUACIÓN FORMATIVA Y CUALIFICACIÓN DE LA ESCRITURA Gerardo Córdoba Asprilla LENGUAJE Y PENSAMIENTO ARTÍSTICO EN LA FORMACIÓN DE PENSAMIENTO CRÍTICO A TRAVÉS DEL MICRO-RELATO DRAMATÚRGICO Henry Wilson León Calderón IMPORTANCIA DE LOS RITMOS DE APRENDIZAJE EN LA ENSEÑANZA DE LAS MATEMÁTICAS Luis Alexander Castro Miguez MORFEO: DE LA REFLEXIÓN EPISTEMOLÓGICA COMO SUBSUELO DE LA TRANSFORMACIÓN DE LAS PRÁCTICAS ESCOLARES Andrés Santiago Beltrán Castellanos Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TÍTULO AUTOR EJERCICIO DE CIUDADANÍA EN GRUPOS DE INTERÉS EN FACEBOOK: EL CASO DE JÓVENES DE EDUCACIÓN MEDIA DEL COLEGIO BOSANOVA I.E.D. Gabriel Gómez Sánchez KWITARA SANTAYÁ U'WBOHINÁ-KUESHRO. CONJUGACIÓN DE PATRIMONIOS CORPORALES ANCESTRALES EN EL COLEGIO S Jairzinho Francisco Panqueba Cifuentes CINECLUB Y TALLER AUDIOVISUAL LA CAJA NEGRA ANÁLISIS DEL PROCESO DE INTEGRACIÓN DEL LENGUAJE AUDIOVISUAL DESDE LA FILOSOFÍA EN EL INEM FRANCISCO DE PAULA SANTANDER (2011, 2013 Y 2014) Juan Camilo Rodríguez Manrique MODALIDAD INNOVACIÓN TÍTULO AUTOR VISIBILIZACIÓN DE LA PROPUESTA CURRICULAR DE CAMPOS DE FORMACIÓN COMO RESULTADO DE LA EXPERIENCIA DE SISTEMATIZACIÓN Y RECUPERACIÓN DEL TEJIDO PEDAGÓGICO DEL COLEGIO JOSÉ MARTÍ IED Adriana Galvis Y Mery Luz Vega CAMICREANDO UNA EXPERIENCIA TECNOMEDIADA Doris Yolanda Rodriguez Castro MICS MUESTRA DE INVESTIGACIÓN EN CIENCIAS SOCIALES Carlos Vinicio Rodriguez Diaz "YOGA Y EXPRESION CORPORAL UNA ALTERNATIVA PARA LA CONSTRUCCION DE CIUDADANIA EN EL AMBITO ESCOLAR DESDE EL RECONOCIMIENTO CORPORAL" Alexander Rubio Alvarez GOBIERNO DE AULA: UNA ESTRATEGIA PARA LA AUTONOMÍA Y LA PARTICIPACIÓN Diana Patricia Rodríguez ECOLOGÍA, TURISMO Y AVENTURA Angélica Mora. Amanda Sánchez. Alexander Pérez. Fredy Salamanca. Gustavo Moreno CUANDO EL AMBIENTE ES UN PROYECTO INTEGRADOR Mónica Alvarado Forero3 RE-CREANDO LA MATEMÁTICA A PARTIR DE LA TEORÍA TRIADICA Clara Milena Rivera, Damaris Maciel Lugo, Hector Mauricio López, Claudia Patricia Medina 3 La docente Gladys Amanda Paz Rosero, coautora del proyecto, no aparece dentro de la base de docentes nombrados en propiedad, causal de inhabilidad dentro de la presente convocatoria Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TÍTULO AUTOR JUEGOS Y RONDAS TRADICIONALES, UNA ESTRATEGIA PEDAGÓGICA EN EL DESARROLLO DE COMPETENCIAS COMUNICATIVAS "EN LA CLASE DEL MAESTRO ANDRÉS" Oscar Alejandro Vera FORTALECIMIENTO DE LA CULTURA AMBIENTAL PARA LA FORMACIÓN DE CIUDADANOS SOCIO-AMBIENTALES Gerson A. Maturana; Julián Carreño; Emilio Forero; Rocío García CIUDADANÍA Y CONVIVENCIA: ESENCIA Y PRÁCTICA EN LA VIDA ESCOLAR Carmen Alicia Gómez Caballero UNA ESTRATEGIA LUDICA BASADA EN EL JUEGO Y EL RECICLAJE PARA LA ENSEÑANZA DE LA MATEMATICA Y LA QUIMICA. Claudia Patricia Hernandez Rodriguez GEPETTOS Y PINOCHOS SILVISTAS: UNA APUESTA PEDAGÓGICA POR EL EMPODERAMIENTO DE LA PRIMERA INFANCIA EN LA ESCUELA CARTAS PARA CRECER CON AMOR Tadiana Guadalupe Escorcia Romero, Luz Myriam Fajardoo Muñoz Y Luz Elcy Trujillo Quiroz Ruth Stella Chacon Pinilla EXPLORANDO, JUGANDO Y CREANDO ANDO Nancy Toloza, Magda Nataly Fierro, Yenny Minelli Valero4 CONSTRUYAMOS UN MUNDO EN ARMONIA ENTRE DERECHOS Y DEBERES Jairo Salamanca González Y Miguel Plazas Molina JUVENTUD ENSEÑA, INFANCIA BAILA : ESTRATEGIAS DE ENSEÑANZA - APRENDIZAJE EN LA DANZA Y APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO EN IED ALFONSO LÓPEZ MICHELSEN RED ESCUELA FAMILIA DOÑA NARANJA Y SUS AMIGAS LAS ROSÁCEAS EN CONEXIÓN: CIENCIA, TECNOLOGÍA Y DIVERSIÓN ENLAZADAS PARA LA FORMACIÓN Y CONSTRUCCIÓN DE SABERES ESCOLARES EDUCACION PARA LA PAZ-HERMES "LABORATORIO DEL PENSAMIENTO E HISTORIAS ITINERANTES" Elkin Fernando Poveda Gutierrez Luis Eduardo Pulido Maria Lisbet Lombo Sanchez , Rosana Gomez Castro Ingrid Vera Ospina Martha Leonor Sandoval, Harold Yezid Fajardo González. 4 La docente Yenny Valero, presentó más de un trabajo a la presente convocatoria y se encontraría inhabilitada para participar. Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TÍTULO ESCRIBO ENSAYOS LEO CRÍTICA Y CREATIVAMENTE AUTOR Leandro Cerro TRÁNSITO POR EL LABERINTO LITERARIO. EL CAMINO QUE SE BIFURCA Martha Cecilia Aragón De Páramo LEO CON ESTRATEGIAS Y PENSAMIENTO CRÍTICO Sandra Nelly Sánchez Hernández AYURVEDA "LA CIENCIA DE LA VIDA-EL ARTE DE VIVIR" "APROVECHAMIENTO DEL ARTE EN LA FORMACION INTEGRAL DE LOS ESTUDIANTES" UNA APUESTA POR LA INVESTIGACIÓN. ENSEÑANZA DE LA QUÍMICA PARA LA FORMACIÓN DE SEMILLEROS DE INVESTIGACIÓN A TRAVÉS DE LA ELABORACIÓN DE PROYECTOS CON RESPONSABILIDAD SOCIAL Carmen Elisa Cardenas Ruiz Amparo Pinzón Mesa Luz Yenny Fajardo Mendoza "CONSTRUYENDO UNA FAMILIA FELIZ, DESDE MI ENTORNO ESCOLAR". María Elena Montes Pacheco. LA FIESTA, EXPRESIONES ARTÍSTICAS PARA LA CONVIVENCIA Maria Cristina Heredia Molina BIBLIO-VIA: LIBROS, PALABRAS Y VIDA. Lucero Victoria Pacheco Perdomo MEMORIA VISUAL DEL ENTORNO ESCOLAR. Gladis Angélica Rodriguez Cano CYBERBULLYING VS CIBERCIUDADANÍA Orfi Yineth Delgado Santamaria SOSTENIBILIDAD Y CONSERVACIÓN DEL MEDIO AMBIENTE DENTRO DEL CURRICULO Luz Mireya Perez Jejen OLIMPIADAS DEL SABER UNA OPORTUNIDAD PARA PONER A PRUEBA NUESTROS CONOCIMIENTOS Diana Alexandra Alfonso Rodriguez BODY PERCUSION ACTIVA TU CUERPO Y TU MENTE Julia Elvira Tovar IDENTIFICARTE Monica Alejandra Navas Lora MODELO DE ATENCIÓN A LAS NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES EN EL AULA REGULAR Sandra Liliana Rodríguez Campos LA MATEMÁTICA AL RITMO DEL MOVIMIENTO Y LA TECNOLOGÍA Yohana Acosta Ribón EL ARTE, LA ORALIDAD Y LA LITERATURA INFANTIL COMO HERRAMIENTAS PARA FOMENTAR EL MANEJO DE EMOCIONES Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 Genny Anyul Quintero Bustamante TÍTULO PRODUCCIÓN Y EDICIÓN DE VÍDEO COMO HERRAMIENTA DIDÁCTICA Y METODOLÓGICA EN LAS CLASES DE ÉTICA AUTOR Fabio De Jesús Toro López ROBOTICA COMO EXCUSA PARA GENERAR VALORES AMBIENTALES Jorge Rodríguez López EGAL (EQUIPO GESTOR DE ANIMACIÓN A LA LECTURA) José Iván Romero Rozo "SEMILLEROS ARTÍSTICOS AJU, EXPERIENCIAS PEDAGÓGICO-ARTÍSTICAS REALIZADAS SOBRE LAS SIGNIFICACIONES IMAGINARIAS EN FAMILIA, CONVIVENCIA Y DERECHOS HUMANOS DE LAS POBLACIONES INFANTILES Y JUVENILES DEL I.E.D ANTONIO JOSÉ URIBE" CURIOSITY UNA ODISEA EN EL ESPACIO EDUCATIVO DE LA REALIDAD AUMENTADA LA CONECTIVIDAD COMO ESTRATEGIA DE INVESTIGACIÓN EN TORNO A PROBLEMÁTICAS AMBIENTALES "EL CIRCO DEL SOL SOLECITO" EL JUEGO ESPONTÁNEO COMO HERRAMIENTA PARA ABORDAR EL TEMA DEL CONFLICTO ARMADO COLOMBIANO EN LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA. CEDEPCI (CENTRO DE DOCUMENTACIÓN EN EL PENSAMIENTO CIENTÍFICO) John Hardy Sterling Sierra Daniel Ernesto Bohorquez Chaparro Maximiliano Pérez Gil Edgar Daniel Ortiz Diaz Jhon Rico Quintero Y Leonardo Tovar Bernal ÉTICA PERFORMADA: CONSTRUCCIÓN DE VALORES PARA LA VIDA COTIDIANA Rafael Eduardo Sarmiento Zárate AULA ESPECIALIZADA DE MATEMÁTICAS, UNA ESTRATEGIAS PARA DESARROLLAR COMPETENCIAS CIUDADANAS Y FORMACIÓN EN VALORES. Baltazar Ramón Parada. Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TRABAJOS NO HABILITADOS PARA EVALUACIÓN Concursantes que no presentaron la totalidad de documentos requeridos, o que habiéndolos presentado lo hicieron sin el lleno de requisitos exigidos. Los trabajos no habilitados y que no continúan en el proceso de la convocatoria son: MODALIDAD INVESTIGACIÓN TÍTULO CONSTRUCCIÓN DE EXPLICACIONES EN TORNO A LA MASA Y EL PESO DEL AIRE COMO PROPIEDADES DE LOS GASES EN BUSCA DE NUEVAS FORMAS DE ENSEÑANZA: ESTRATEGIAS DE LECTURA PARA EL APRENDIZAJE CON NIÑOS DE GRADO CUARTO DE PRIMARIA. KIMY PERNIA, TERRITORIO CULTURAL INCLUYENTE Y DE CONVIVENCIA INTELIGENTE AUTOR OBSERVACIONES Otto Leonardo Gómez Huertas Y Ana Cecilia Avendaño Chaves El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria. No presentó certificación del consejo académico. No presentó el anexo 3 o de Declaraciones Expresas Páez Pedreros Yamile No presentó declaraciones expresas No presentó el anexo 3 o de Declaraciones Expresas, ni certificación del Consejo Académico Diana Natalia Benavides Las declaraciones expresas no están firmadas MODELO DE GESTIÓN DE CONVIVENCIA PARA LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS EN LOS ESTUDIANTES DE GRADO TERCERO Y CUARTO DE PRIMARIA DEL COLEGIO DISTRITAL LUIS EDUARDO MORA OSEJO Erika Constanza Rincon Arias Y Claudia Milena Rojas Novoa No presentó el anexo 3 o de Declaraciones Expresas ni certificación consejo académico 1º CARNAVAL ESCOLAR POR LA PAZ… "OIGA SÚBA-SE A LA PAZ" Jairo Erison Rosero Ripe No presentó el anexo 3 o de Declaraciones Expresas Yeni Garcia Beltran El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria. VULNERABILIDAD SEXUAL Y RESILIENCIA EDUCATIVA, UN ABORDAJE DE VIDA PARA EL LICEO NACIONAL ANTONIA SA Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TÍTULO TRANSFORMACIONES DE LOS MODOS DE COMUNICACIÓN ENTRE ESCUELA – BARRIO Y BARRIO – CIUDAD APORTE DE LAS TIC EN LOS PROCESOS PEDAGÓGICOS, ADMINISTRATIVOS Y TECNOLÓGICOS EN EL COLEGIO EDUARDO UMAÑA MENDOZA DE LA LOCALIDAD DE USME AUTOR OBSERVACIONES Catalina Montel Cárdenas No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea Gloria Marcela Castro Ovalle La certificación del CA no especifica la fecha de desarrollo del proyecto. PROMOTORES DE CONVIVENCIA Miriam Fabiola Lasso Monsalve No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea ANTROPOLOGIA DEL NIÑO.CONCEPCIONES QUE SE PROMUEVEN DESDE LAS ARTES PLASTICAS EN LA PRIMERA INFANCIA Cora Castro Perez Las declaraciones expresas no están firmadas Cecilia Bohórquez No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea Ángela María Velasco Beltrán El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria. Luz Andrea Duque El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria., la certificación del CA no cumple con los requisitos del Documento de Orientaciones. MOVILIZACIÓN DE LAS CONCEPCIONES DOCENTES SOBRE LA ENSEÑANZA DE LA ESCRITURA EN BÁSICA PRIMARIA NIÑOS, NIÑAS Y JÓVENES EN CONFLICTO CON LA ORGANIZACIÓN ESCOLAR. ESTUDIANTES EN RIESGO DE EXCLUSIÓN ESCOLAR: ESTUDIO DE CASOESTUDIANTES EN RIESGO DE EXCLUSIÓN ESCOLAR: ESTUDIO DE CASO "MÁS ALLÁ DEL CÓDIGO ESCRITO: DESARROLLO DE PROCESOS MENTALES, HERRAMIENTA FACILITADORA PARA LA LECTURA Y LA ESCRITURA" Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TÍTULO AUTOR OBSERVACIONES Zulma Delgado Ríos, Luis Carlos Morales Carrillo, Nelson Rodríguez Rodríguez No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea PRODUCCIÓN DE TEXTOS ACADÉMICOS: CONSTRUCCIÓN DE CONOCIMIENTO Leydy Tatiana Ospina Suárez No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea FOMENTANDO LA COMPRENSIÓN DE LECTURA EN INGLÉS USANDO TEMAS TRANSVERSALES. Elisabeth Blanco Sarmiento TERRITORIOS NÓMADAS: ARTE, EXPRESIÓN Y CONVIVENCIA EXPERIENCIAS EN ENTORNOS TECNOMEDIADOS ESTRATEGIA PEDAGÓGICA PARA EL DESARROLLO DE HABILIDADES INVESTIGATIVAS EN DOCENTES DE BÁSICA SECUNDARIA LA MATRONATACIÓN EN EL MICROCURRÍCULO DE EDUCACIÓN FÍSICA. DISEÑO DE SECUENCIAS DE APRENDIZAJE EN EL CICLO UNO DEL COLEGIO EDUARDO UMAÑA MENDOZA Lucy Esperanza Martinez Gomez Claudia Mireya Villa Vargas La certificación del CA no especifica la fecha de desarrollo del proyecto. No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea La certificación del CA no especifica la fecha de desarrollo del proyecto. EXPRESIONES CULTURALES Y TRABAJO COOPERATIVO Fabiola Rico Martínez El anexo 3 no está firmado y no presentó certificación del Consejo académico MANUALÍSTICA FEMENINA: HISTORIAS Y ESCRITOS TRAS LAS CONSTRUCCIONES DE SUJETOS Katherine Chivata Avila No entregó certificación del consejo académico, el anexo 3 no está firmado Graciela Gutiérrez Almario No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea Maricela Ríos Ramírez El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria, no presentó certificación ni declaraciones expresas LA APROPIACIÓN DELSENTIDO DE LA ESCRITURA DESDE EL PREESCOLAR, PRODUCCIÓN GENUINA DE SENTIDOS Y LENGUA ESCRITA. LA PARTICIPACIÓN EN EL GOBIERNO ESCOLAR DEL COLEGIO EL VIRREY JOSÉ SOLÍS Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TÍTULO AUTOR COMPRENSIÓN DEL MODELO DE SER VIVO A PARTIR DE LA COMUNICACIÓN MULTIMODAL EN ESTUDIANTES DE TERCERO DE PRIMARIA: UNA FORMA DE TRANSFORMAR SUS RELACIONES CON EL MEDIO AMBIENTE Luz Mary Zea Daza TORNAR PRESENTES OBSERVACIONES AUSENTES: APRENDER A MIRAR EL MUNDO CON LOS OJOS DE LA CIENCIA EN AULAS DE PRIMARIA Johanna Milena Rey Herrera El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria. Angela Díaz Beltrán La certificación del consejo académico no cumple los requisitos dados en el documento de orientaciones POTENCIAR EL DESEMPEÑO EN LA DIMENSION COMUNICATIVA DE LOS NIÑOS Y NIÑAS DE KINDER UNO DE LA MAÑANA Yenny Minelli Valero Cristancho El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria. La docente presentó más de un trabajo a la presente convocatoria. PROYECTO DE ACOMPAÑAMIENTO DE ACTIVIDADES ESCOLARES PARA EL GRADO CUARTO DE EDUCACION BASICA PRIMARIA Fernando Alonso Cruz Estupiñan El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria PERTINENCIA O NO DE LA ENSEÑANZA DE LOS CONCEPTOS BÁSICOS DE DERIVADA Y DE INTEGRAL A TRAVÉS DEL ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO RECTILÍNEO UNIFORME Y UNIFORMEMENTE ACELERADO LLEVADO A CABO EN EL LABORATORIO DE FÍSICA A LOS ESTUDIANTES DE GRADO DÉCIMO JORNAD Wilson Canelo Peña ESTRATEGIAS DE LECTURA DE CUENTOS DE MONSTRUOS PARA FAVORECER EL MANEJO DEL MIEDO EN LOS NIÑOS DE PRIMARIA Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 OBSERVACIONES Las declaraciones expresas no están firmadas No entregó anexo Declaraciones expresas del concursante TÍTULO ELEMENTOS CONCEPTUALES ,METODOLÓGICOS Y DIDÁCTICOS PARA EL TRABAJO EN EL ÁREA DE LA EDUCACIÓN PARA AUTOR OBSERVACIONES Amilkar Augusto Brunal El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria. Edgar Piraján Lozano No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea Gimeno Fuentes No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea Nelson E. Barrios Jara No entrega documentos certificación de Consejo académico ni declaraciones expresas ANÁLISIS COMPARATIVO DE LOS PROYECTOS DE JORNADA EXTENDIDA DESDE LA GESTIÓN EDUCATIVA EN PAÍSES DE A COMENTARIOS SOBRE LA GESTION INSTITUCIONAL PARA LA VIABILIDAD Y SOSTENIBILIDAD DEL PROYECTO CURRICULO PARA LA EXCELENCIA 40X40 EN EL I.E.D. MANUEL DEL SOCORRO RODRIGUEZ DIAGNÓSTICO Y FORTALECIMIENTO DEL DESARROLLO CIENTÍFICO Y TECNOLÓGICO ESCOLAR DE LOS COLEGIOS OFICIALES DE LA LOCALIDAD KENNEDY. Ricardo Alvarado El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria., No entrega anexo Declaraciones expresas del concursante ni certificación de consejo académico Luis Alejandro Pulgar Suarez No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea DESARROLLO DE COMPETENCIAS CIENTÍFICAS POR MEDIO DE LA OBTENCIÓN DE UN BIOCOMBUSTIBLE, UN ESTUDIO DE LAS POTENCIALIDADES DE LA HUERTA ESCOLAR SABER PEDAGÓGICO EN CIENCIAS SOCIALES: UN DIALOGO ENTRE LA MEMORIA EL TERRITORIO Y LA VIOLENCIA POLÍTICA. Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TÍTULO ELABORACIÓN, IMPLEMENTACIÓN Y EVALUACIÓN DE MATERIAL DIDÁCTICO PARA LA ENSEÑANZA DE LAS TEMÁTICAS DE EVOLUCIÓN Y GENÉTICA EN GRADOS NOVENO VALOR@RTE LICENCIADO EN CIENCIAS SOCIALES ESP FILOSOFIA AUTOR OBSERVACIONES Nixon Alirio Medina Talero No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea Henry Alexander Machado Avila No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea Salomón Rodríguez Piñeros CARACTERIZACIÓN DEL PENSAMIENTO TECNOLÓGICO: APROXIMACIONES EN LA ESCUELA BÁSICA PRIMARIA Juan Gabriel Sepúlveda Sanchez No entrego documento, ni certificación de consejo académico No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea MODALIDAD INNOVACIÓN TÍTULO USO DE MEDIOS DE COMUNICACIÓN TRADICIONALES PARA EL APRENDIZAJE DE LA FILOSOFÍA GRUPO DE DESARROLLO DOCENTE "ESCRIBIR PARA ENSEÑAR": UNA PROPUESTA PARA FOMENTAR EL TRABAJO EN EQUIPO A TRAVÉS DE LA ESCRITURA DE LAS MAESTRAS Y MAESTROS DEL COLEGIO ANTONIO VILLAVICENCIO I.E.D. AUTOR OBSERVACIONES Sergio Augusto Benítez Cordero No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea Bertha Doraida Cubides R., Ángela Patricia Palacios D. Y Carlos Alberto Abril M Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 La certificación del CA refiere un tiempo menor al exigido por la presente convocatoria. TÍTULO AUTOR CLICK TRAVEL: AMBIENTES VIRTUALES: UNA PUERTA ABIERTA A LAS HABILIDADES COGNITIVAS Paola Lucia Ortiz Mora COMUNIDADES DESCENTRALIZADAS DE FORMACIÓN EN USO DE LAS TIC'S: PÁGINA WEB INSTITUCIONAL DEL COLEGIO FABIO LOZANO SIMONELLOI Sierra Rátiva Alexandra; Cardenas Carrillo, Sandra Jeanethe, Rocha Celis Boris Alejandro, Gutierrez Pabon, Wilson RECUPERANDO LA IDENTIDAD CULTURAL, LAS TRADICIONES Y LAS ARTES Abel De Jesus Ortiz Mora OBSERVACIONES Los documentos fueron enviados en formato Word. El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria.. La certificación no refiere el tiempo de desarrollo del proyecto. No presentó certificación Consejo Académico No presentó certificación Consejo Académico y Anexo 3 o Declaración Expresa "ENTRE EL NEGRO Y EL BLANCO, EL ARCOIRIS ES MI OPCIÒN DE ESPERANZA" Milena León Pèrez La certificación del CA refiere un tiempo menor al exigido por la presente convocatoria "CUESTIONES SOCIO CIENTÍFICAS Y FORMACIÓN CIUDADANA: LA MINERÍA Y EL CAMBIO CLIMÁTICO EN LA CUENCA TUNJUELO" Carmen Alicia Hernandez Gomez - Claudia Maria Vargas Aldana La certificación del CA refiere un tiempo menor al exigido por la presente convocatoria SENDAS DE ESPERANZA: LOS CAMINOS RECORRIDOS PARA LA FORMACIÓN DE PROYECTOS DE VIDA PERSONALES Y COLECTIVOS CENTRADOS EN LA VIVENCIA DEL TERRITORIO. Edgar Fernández Fonseca RESPIRA, VIVE, SIENTE Y RESPETA EL AIRE MULTICULTURAL DE LAS AMERICAS PROYECTOS DE AULA Y TIC EN EL APRENDIZAJE AUTORREGULADO Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 Ruth Yamile Palacios Maria Cristina Modesto No presentó el anexo 3 o de Declaraciones Expresas. La certificación no refiere el tiempo de desarrollo del proyecto La certificación del CA refiere un tiempo menor al exigido por la presente convocatoria. No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea TÍTULO AUTOR APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO DE LA LENGUA EXTRANJERA, INGLÉS EN CONTEXTO NO BILINGÜE Nancy Stella Monroy Abril NA-DAR, ES MUCHA CONVIVENCIA SABRES NUEVOS, EN LA ESCUELA SIGLO XXI LA HUERTA ESCOLAR: UN ESPACIO PARA LA CONSTRUCCION DE CONOCIMIENTO PALABREANDO ANDO Y CON LAS TIC JUGANDO OBSERVACIONES No presentó anexo 3 o Declaración Expresa. Carlos Andrés Porras No se presentó la documentación completa: faltan anexo 3 o declaración expresa y certificación del CA José Hernando Gómez C. No se presentó la documentación completa: No presentó el anexo 3 o de Declaraciones Expresas y certificación del CA Raúl Sanchez Lara No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea Ines Milena Lancheros Cuesta La certificación del CA no especifica el tiempo de implementación de la propuesta. LA LECTURA, LA ESCRITURA Y LA ORALIDAD: EXPRESIÓN DE EMOCIONES, PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS DESDE EL VÍNCULO AFECTIVO FAMILIAR Asceneth Torres Charry PROYECTO DE CONVIVENCIA "PARA CONVIVIR A LO BIEN" Néstor Raúl Rojas, María Esperanza Piraján Español, Blanca Nelly Lavacude Eslava, Priscila Bareño Burgos El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria.. Fernando Ríos y Maricela Ríos No se entregó la documentación completa: falta certificación del CA, No presentó el anexo 3 o de Declaraciones Expresas. El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria SUBTÍTULOS INTERLINGÜÍSTICOS EN RECURSOS AUDIOVISUALES COMO MEDIO DE ENSEÑANZA DE LA LECTURA EN LA ESCUELA PRIMARIA Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 La certificación no especifica el tiempo de implementación de la propuesta. TÍTULO EN EL RINCÓN MÁGICO: JUEGO, ME RELACIONO, ME COMUNICO Y APRENDO AUTOR Diana Constanza Torres Ortega OBSERVACIONES El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria.. PROYECTO INTERINSTITUCIONAL DE FORTALECIMIENTO DE LAS HABILIDADES DEL LENGUAJE EN CICLO INICIAL Dixie Mabel Gallo Duarte y Mayerlen Barrera Arévalo La certificación del CA refiere un tiempo menor al exigido por la presente convocatoria. LA ASAMBLEA COMO AMBIENTE DE APRENDIZAJE PARA LA FORMACIÓN DE GENERACIONES PACIFICAS EN LA ESCUELA. Diana Carolina Hernández Machuca La certificación del CA refiere un tiempo menor al exigido por la presente convocatoria. Nancy Consuelo Jiménez Gómez La docente elaboró una versión propia de la declaración expresa del anexo 3 como declaración de autoría Gustavo Reyes La certificación del CA refiere un tiempo menor al exigido por la presente convocatoria. AMBIENTES NATURALES Y VIRTUALES EN LOS PROCESOS DE APRENDIZAJE, EN EL CICLO UNO . Jacqueline Rodríguez Olarte La certificación del CA refiere un tiempo menor al exigido por la presente convocatoria. MI AVENTURA EXTRAORDINARIA CON LOS ESTUDIANTES DE LOS CICLOS III, IV Y V DEL COLEGIO ATABANZHA EN EL DESARROLLO DE LA HABILIDADES COMUNICATIVAS DURANTE EL AÑO 2014 Andrea González Ávila La certificación del CA no indica el tiempo de implementación Yolanda Rojas, Derly García, Sergio Castaño, Marisol Alarcon y Jannette La entrega de documentos se hizo de manera extemporánea Yuli Perez y Luis Miguel Hilarion No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea LICENCIADA EN EDUCACIÓN PREESCOLAR CAVUNICARTE DEJANDO HUELLA YO AMO LA ACTIVIDAD FISICA Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TÍTULO EN EL ÁRBOL. EMPECEMOS A HABLAR! AUTOR OBSERVACIONES Karen Lissette Ortiz Yustres El anexo 3 y la certificación del CA están sin firmar, esta última es además la solicitud de la certificación. Los archivos fueron presentados en Word. El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria.. Moises Gonzalez Aya El anexo 3 está sin firmar. La certificación no indica el tiempo de implementación de la propuesta. TRIGO EN RED GESTIÓN DIRECTIVA DE CALIDAD A TRAVÉS DEL USO DE LAS TICS NIÑOS QUE EDUCAN CON TIC: IMPLEMENTACIÓN DE ESTRATEGIAS EDUCATIVAS A TRAVÉS DE UN AMBIENTE B – LEARNING, CON TUTORES EN FORMACIÓN DE GRADO 5° ORIENTADOS A 1° DEL COLEGIO MORISCO I.E.D. Víctor William Cordero González Yudy Marcela Gallo Franco No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea Blanca Lida Saavedra Ballesteros La entrega de documentos (certificación del CA) se hizo de manera extemporánea. La certificación del CA refiere un tiempo menor al exigido por la presente convocatoria. SI APRENDEMOS JUNTOS, SABEMOS JUNTOS VOCES VANUDISTAS UNIDAS POR EL MEJORAMIENTO DE LA CONVIVENCIA Y CIUDADANIA A TRAVES DE LA EMISORA ESCOLAR MATEMÁTICA RE-CREATIVA, UN CAMINO POR LOS SENDEROS DEL ORIGAMI Y EL RECICLAJE La certificación no indica el tiempo de implementación de la propuesta. María Rosalba De La Rosa Ramírez La certificación del CA refiere un tiempo menor al exigido por la presente convocatoria. María Ligia Aranguren Riaño La certificación del CA refiere un tiempo menor al exigido por la presente convocatoria. Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TÍTULO AUTOR OBSERVACIONES Bertha Emma Martínez Rodriguez La certificación de CA no indica el tiempo de implementación del proyecto. Marta Cecilia Guzmán Cueto No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea Herlinda Cartagena Cortes No presentó el anexo 3 o de Declaraciones Expresas y la certificación del CA. La extensión del documento es mayor a la permitida en la convocatoria. Lilia Matilde Calderón Mora No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea María Del Pilar Rivera Acevedo La certificación de CA no indica el tiempo de implementación del proyecto. Claudia Patricia Gallo Castro La certificación de CA no indica el tiempo de implementación del proyecto. Iris Vargas No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea RIO FUCHA TE QUIERO MÁS ...HUMANO TÉCNICAS PARTICIPATIVAS DE LA EDUCACIÓN POPULAR PARA LA EVALUACIÓN EN EL PROCESO DE ENSEÑANZA APRENDIZAJE FORMAL. COLEGIO CUNDINAMARCA – IED – 2013- COLOMBIA: !TE QUIERO DEMOCRATICA Y HUMANA! "LA OCTABA SEMANA; PARA DESARROLLO PIECC Y PROYECTOS TRANSVERSALES" EN LA NUBE... CONTANDO Y RECREANDO HISTORIAS NATURALIZANDO LA DIFERENCIA SIN OLVIDAR LAS NECESIDADES ESPECÍFICAS: EQUIPARACIÓN DE OPORTUNIDADES EMISORA ESCOLAR MEJORANDO LOS PROCESOS DE CONVIVENCIA EN CLASES DE LENGUA EXTRANJERA A TRAVÉS DE MATERIALES BASADOS EN LA ÉTICA DEL CUIDADO - ENHANCING COEXISTENCE PROCESS IN EFL CLASSES THROUGH ETHICS OF CARE BASED MATERIALS Elba Yaneth Uribe Palacios La certificación del CA refiere un tiempo menor al exigido por la presente convocatoria. Emma Liliana Mendez La declaración expresa no aparece firmada. DESCANSOS ACTIVOS QUE FORTALECEN LA CONVIVENCIA Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TÍTULO ENTRETEATRARTE, UN ARTE PARA DESPERTARTE AUTOR Angélica María Valencia Murillo PROYECTO LEGADO INDÍGENA. RECUPERANDO NUESTRA CULTURA ANCESTRAL SANANDO CORAZONES A TRAVÉS DE LA PRODUCCIÓN ESCRITA, UNA ESTRATEGIA DE AULA. EL SECRETO ARTE DE LOS VALORES No presentó el anexo 3 o de Declaraciones Expresas. María Nelsy González Portilla La certificación de CA no indica el tiempo de implementación del proyecto. Vivian Alejandra Sanchez Armando Antonio Lòpez Poveda Ricardo Octavio Garzón Díaz La certificación del CA refiere un tiempo menor al exigido por la presente convocatoria. La documentación está incompleta (faltan anexo 3 y certificación CA) La certificación del CA refiere un tiempo menor al exigido por la presente convocatoria. Daniel Jiménez Jaimes No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea Sergio Argüello Ángel La entrega de documentos (certificación del CA) se hizo de manera extemporánea. José Fernando Cuervo Galindo La certificación de CA no indica el tiempo de implementación del proyecto. El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria.. "LA ORQUESTA" UN PROYECTO DE VIDA Y DEBIDO APRENDAMOS CON LOS ALIMENTOS MAYAELO-SOSPQUA DESPERTAR SENSIBILIDADES PARA TEJER COMUNIDADES El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria. Anyie Paola Silva Páez COCOLECTORES: UN ESPACIO PARA COMPARTIR NUESTRAS EXPERIENCIAS EVALUACIÓN DE LOS SIGNIFICADOS PERSONALES DE LOS ESTUDIANTES. EL CASO DE LA PROPORCIONALIDAD DIRECTA. REPORTE DE UNA EXPERIENCIA OBSERVACIONES Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TÍTULO TITULO EN CONSTRUCCIÓN AUTOR OBSERVACIONES Esteban Guaidía Salamanca No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea Luis Alberto Gómez Jaime No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea TRABAJO DE CERTIFICACIÓN EDUCACIÓN SECUNDARIA Y MEDIA EN INFORMÁTICA COMO REFERENTE DE INVESTIGACIÓN LA ESCUELA Y EL TERRITORIO COMO ESCENARIOS DE INVESTIGACION SOCIAL EN ESTUDIANTES DE CICLO V Jhon Willy Carmona Moreno El documento supera el máximo de páginas permitido en la presente convocatoria. Héctor Fabio Cerón Trujillo La entrega de documentos (certificación del CA) se hizo de manera extemporánea. TRANSFORMANDO REALIDADES CON INTIHUATANA DANZAS Henry Miranda Espitia No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea completa: No presentó el anexo 3 o de Declaraciones Expresas y Certificación del CA. ENTRE RIMAS Y CANTOS: LOS ESTUDIANTES COMO SUJETOS ACTIVOS DE SU PROPIO APRENDIZAJE Andres Alfredo Rojas Amorocho La certificación de CA no indica el tiempo de implementación del proyecto Luis Fernando Sotelo No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea Giordano Alvarado Silva No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea completa. No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea MÚSICA PARA LA PAZ ESCRIBIENDO PONENCIAS EN EL AULA: UNA ESTRATEGIA DIDÁCTICA INNOVADORA PARA LAS CIENCIAS SOCIALES QUÉ TIENES EN LA MENTE? Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 TÍTULO AUTOR OBSERVACIONES José David Cifuentes Angulo No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea CLUB DE ASTRONOMIA LITTLE ASTRO: UN ESPACIO INNOVADOR DE APRENDIZAJE DESDE LA MOTIVACIÓN INTRÍNSECA Javier Orlando Cruz Garzón No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea "PILOTO TCHOUKBALL CLUB", DEPORTE PARA LA PAZ Y LA CONVIVENCIA Rodríguez García Francisco Javier No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea Juan De La Cruz Jiiménez Hernández No entregó documentación o los documentos fueron enviados de manera extemporánea USO DE HERRAMIENTAS TIC MEDIANTE APRENDIZAJE BASADO EN PROYECTOS ESTRATEGIA PARA LA PROTECCIÓN Y PREVENCIÓN DE LA VICTIMIZACIÓN DE POR ORIENTACIÓN SEXUAL En caso de aclaraciones e inquietudes, por favor dirigir un correo a premio2014@idep.edu.co con Asunto: Inquietudes/Aclaraciones <<Nombre del docente/autor principal>> Bogotá, noviembre 4 de 2014 Av. Calle 26 N° 69D-91 Centro Empresarial Arrecife Torre Peatonal, Oficinas 805 – 806 – 402A – 402B Código postal: 110931 Tel.: 4296760 www.idep.edu.co Info: Línea 195 | es | escorpius | http://esdocs.com/doc/145730/premio-a-la-investigaci%C3%B3n-e-innovaci%C3%B3n-educativa-y | 7d6b8c4b-bb74-40a4-96bd-a47afc040c47 |
Seguimiento de pasaporte /
Lugares de entrega del pasaporte y visa
Si su solicitud ha sido aprobada, hay dos opciones para recibir su pasaporte:
Mail Boxes Etc. (MBE) entregará su pasaporte en la sucursal que usted específicó cuando programó su cita. No hay tarifas extras asociadas con este servicio - el costo para que Mail Boxes Etc. procese su pasaporte, está incluido en la tarifa de la solicitud de la visa.
Mail Boxes Etc. ofrece un servicio premium de entrega a domicilio, por un costo extra con el cual se le puede entregar su pasaporte en la dirección de su casa/oficina. MBE cobra US $9.75 por este servicio. El solicitante selecciona la opción "Premium Delivery" cuando está programando su cita a través de este sitio web o cuando llama al centro de contacto. El solicitante puede registrar hasta cuatro nombres de personas autorizadas para recibir su pasaporte en su casa/oficina. Se les solicitará que muestren al courier una identificación oficial con fotografía y firmar por los documentos entregados. Un solicitante puede solicitar un reembolso si paga por el servicio de premium de entrega a domicilio y MBE no entrega el documento. Los reembolsos de tarifas de servicio premium de entrega pueden tomar hasta 10 días laborables, y MBE retendrá un cargo de servicio de US $0.50.
Las horas de operación del Centro de Atención de Visa (VAC) para el servicio de recolección de pasaporte son de lunes a viernes de 10:00 a.m. a 4:00 p.m. Para ver las horas de operación de las agencias de Mail Boxes Etc. (MBE) para la entrega de documentos, haga clic aquí.
Mail Boxes Etc. Feriados y Cierres
Por favor tenga en cuenta que los feriados y horarios de operación de las agencias de Mail Boxes Etc. podrían diferir teniendo en cuenta los feriados locales y ciertas condiciones. Favor de contactar a Mail Boxes Etc. al 809-333-2002 si quiere más información sobre feriados de una agencia específica de Mail Boxes Etc.
Información para Recolección
CGI Federal y Mail Boxes Etc. proveen agencias donde su pasaporte es guardado para su recolección. Usted verá una lista de agencias para recoger el pasaporte/visa cuando programe su cita y puede escoger la ubicación más conveniente en la lista.
Para reclamar su pasaporte/visa de las agencias de distribución de CGI Federal/Mail Boxes Etc. tendrá que traer los siguientes documentos (según aplique). Por favor presente su identificación ORIGINAL oficial válida (cédula) al personal de seguridad en la entrada y continuar con los siguientes documentos.
Solicitante recogiendo su propio pasaporte
Representante recogiendo pasaporte - incluso en caso de familiares
Identificación original oficial válida con fotografía (cédula) del solicitante
Fotocopia de la identificación oficial válida con fotografía (cédula) del solicitante
Una copia de la carta de confirmación de la la cita est á recomendada
Identificación original oficial válida con fotografía (cédula) del representante más una fotocopia.
Carta oficial de autorización
Identificación original oficial válida con fotografía puede ser una Cédula, un Pasaporte, Tarjeta de Residencia Dominicana o Licencia de Manejar.
Una carta de autorización ORIGINAL debe contener la siguiente información:
Nombres y apellidos completos del representante igual como esta en su identificación original oficial válida con fotografía.
Nombres y apellidos completos y número de pasaporte del solicitante
Si el esposo(a) está recogiendo el pasaporte/documentos para el solicitante, favor de traer los documentos relevantes como están listados en la matriz arriba.
Una copia de su carta de confirmación de cita junto con los documentos nombrados, es recomendable para una recolección rápida de su pasaporte en la ventanilla.
Return Passport Collection Timing at U.S Embassy
La Embajada de los Estados Unidos contactará el solicitante directamente para informarle cómo puede recoger sus documentos devueltos.
Para recoger los pasaportes y visas de la Embajada, se necesita la identificación oficial (cédula) original. Si un representante desea recoger el pasaporte en lugar del solicitante, debe llevar una carta de autorización firmada y su propia identificación original.
Cambiar opciones de entrega
Usted puede cambiar su agencia preferida de recolección de documento online o via call center hasta las 11:59 p.m. del día de su cita. No hay ningún cargo para cambiar sus preferencias de entrega. Los cambios a las ubicaciones de recolección de documentos después de 11:59 p.m. en el día de su cita no son posibles.
Revisar el Estado de su Visa
Puede comprobar el estatus de su solicitud en cualquier momento en la siguiente página web.
Para su comodidad, se puede escoger entre varias opciones para darle seguimiento a su pasaporte.
Chat y Teléfono: Usted puede dar seguimiento a su pasaporte con la asistencia de nuestro servicio de información a través del chat o teléfono. Puede encontrar la información de contacto del servicio de información y una descripción detallada de sus servicios, incluyendo horario de atención, aquí. | es | escorpius | http://ustraveldocs.com/do_es/do-niv-passporttrack.asp | c9b1e2cb-b109-48ab-84fb-d5c8fba25a66 |
PRIMER LIBRO por Master Roger INTRODUCCIÓN Master Roger crea una página WEB en noviembre del año 2009 y su teoría ha sido un gran éxito aceptado por el mundo entero. En tres años y medio de existencia ya tiene tiene más de 22.000.000 de visitas: www.yogaespaña.es www.yogaspain.es www.yogaroger.com La enseñanza de Máster Roger es Universal. Abarca todas las religiones y tienen cabida todos los seres vivos ya sean personas, animales o naturaleza. Todos somos uno y si sabemos amarnos, respetarnos y cuidarnos los unos de los otros podemos transformar este mundo en un Paraíso. Este libro nos da consejos de cómo llevar una vida feliz. La sencillez de las palabras con las que se expresa Master Roger hacen posible que todo el mundo pueda entenderlas y conseguir así abrir el corazón de cada uno de nosotros. Master Roger nos enseña cómo debemos comportarnos para tener una buena conducta en la vida y ser buenas personas tal y como nos exige Dios en sus 10 Mandamientos. Sólo así podremos ser felices. ÍNDICE DE CAPÍTULOS PRIMERA PARTE. LA ENSEÑANZA PARA SER FELIZ 1. LA VIDA ES UN SUEÑO 2. LA CARGA QUE LLEVAMOS. 3. LA LEY DEL KARMA. 4. LOS TRES CORAZONES: EL CORAZÓN LIMPIO, EL CORAZÓN DE BONDAD Y EL CORAZÓN DE IGUALDAD. 5. UN MISMO DIOS PARA TODOS. 6. LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE LA LEY DE DIOS BUDA. 7. LOS 10 MANDAMIENTOS DE LA LEY DE DIOS. 8. PEDIR A UNO MISMO Y NO A DIOS. 9. SECTAS / RELIGIÓN Y SECTAS. 10. EL ORIGEN DE TODOS LOS MALES. EL EGOISMO. 11. ENTENDER CON CORAZÓN LA ENSEÑANZA. 12. EL PARAÍSO. CÓMO LLEGAR AL PARAÍSO. 13. EL BIEN Y EL MAL. 14. LA VIDA. LA VIDA ES ESPEJISMO. LA VIDA ES UN TEATRO. 15. LA VIDA TIENE DOS CAMINOS. 16. 10 COSAS HAY EN LA VIDA. 17. YO SOY UNIVERSO, EL UNIVERSO SOY YO. 18. PROTEGERSE DE UNO MISMO. 19. POSITIVO ATRAE POSITIVO Y NEGATIVO ATRAE NEGATIVO. 20. LOS CRÉDITOS. 21. YO, EGOÍSMO Y SUS CONSECUENCIAS. 22. LAS ENFERMEDADES DEL CUERPO Y LA MENTE: CÓMO LLEGAN Y CÓMO CURARLAS. PERSONAS QUE NUNCA ENFERMAN. 23. LA SEMILLA DEL BIEN Y DEL MAL. 24. ARREPENTIMIENTO. 25. TEMORES, MIEDOS Y PESADILLAS. 26. PASADO, PRESENTE, FUTURO. 27. TENER SALUD RIQUEZA Y AMOR. 28. EL MANTRA. CÓMO PRACTICARLO PARA TENER SALUD, LARGA VIDA y SER FUTURO BUDA. LOS MILAGROS DEL MANTRA. 29. EL AMOR. 30. YO. 31. SEXO Y PORNOGRAFÍA. 32. HOMBRE, MUJER, MATRIMONIO Y FAMILIA. 33. ENFERMEDADES Y AUTOCURACIÓN. 34. LA REENCARNACIÓN 35. LA CÉLULA. 36. PENSAMIENTO POSITIVO. 37. LOS DESEOS. 38. CÓMO LLEGAR A SER INMORTAL. 39. EL CASTIGO. 40. LA DIETA VEGETARIANA. SEGUNDA PARTE. TEXTOS CORTOS 1. CIRCULACIÓN SANGRE. 2. ASPECTO. 3. SER MILLONARIO. 4. MATAR. 5. DESASTRES NATURALES. 6. HOMBRE RICO Y HOMBRE POBRE. 7. CONFLICTOS. 8. FUMAR. 9. ALCOHOL. 10. GUERRA. 11. SUICIDIO. 12. AMBIENTE. TERCERA PARTE. TEORÍA Y PRÁCTICA DE YOGA TEORÍA YOGA YOGA PARA TENER SALUD Y LARGA VIDA. PRÁCTICA DE YOGA PRÁCTICA YOGA ESPIRITUAL GRACIAS CON CORAZÓN PRIMERA PARTE LA ENSEÑANZA PARA SER FELIZ 1.- LA VIDA ES UN SUEÑO La vida es un sueño, la vida es un sueño. Según la escritura "Diamante" de Buda, todas las imágenes son espejismos, son imágenes falsas.Todas las imágenes de la vida son como un rayo en una tormenta, aparecen y desaparecen en un instante. Buda también decía que las imágenes, la vida es como el rocío de la mañana, cuando sale el sol, el rocío desaparece. La vida es como un rayo, esto ocurre en un momento, es como el rocío. Todo lo que ve, toca y vive, lo que estás viviendo con los ojos abiertos, según Buda, es un sueño, que no es real. Buda y Jesucristo, fueron han sido gente que despertó en sus sueños. Se dieron cuenta de que la vida era sólo un sueño, que nada era real, sólo un sueño, nada más que un sueño. Todo lo que vemos o sentimos, todo lo que nace, muere y desaparece: cosas, personas, poder, dinero, propiedades. Antes eras otra persona y en el futuro puede ser su hijo o de otra persona. Todo entra y sale, no hay nada permanente. Es decir, si usted quiere que su vida, su futuro y después de la muerte sea positivo, usted debe hacer cosas positivas, y su vida será positiva: disfrutará el resto de su vida de manera positiva y después de la muerte usted disfrutará de una vida positiva. Cosas positivas consisten en ayudar a otros. Buda y Jesucristo dedicaron toda su vida a los demás. Sufrieron y murieron por los demás, nunca por su propio interés, porque ellos se dieron cuenta que la vida era como una película. Las Películas que vemos no son reales, hay un guión, un director y unos actores, sabemos que lo que vemos es una fantasía, que nada es real. Lo que se refleja la pantalla es una imagen, nada es real, es sólo un movimiento de giro de 25 fotogramas por segundo, parece que está en movimiento, pero en realidad es sólo un 25 fotogramas en un segundo. La vida es lo mismo, usted piensa que se está girando, moviendo, pero no es así. Es como cuando estamos soñando. A veces tenemos pesadillas y mientras estamos soñando, nos parece que no es un sueño, pensamos que es real, por eso tenemos miedo, nos atormentamos, nuestro cuerpo suda y tenemos una expresión de pánico en la cara. De repente, cuando abrimos los ojos, después de pasar miedo, nos sentimos aliviados cuando sabemos que sólo era una pesadilla, que no era real. La gente se equivoca, no saben que hay dos pesadillas, una pesadilla es cuando nosotros estamos dormidos, con los ojos cerrados y la otra cuando abres los ojos y estás viviendo una pesadilla dentro de otra pesadilla, por lo que usted no ha salido de la pesadilla. Es lo mismo que la hipnosis. Una orden del maestro, mientras usted está hipnotizado, como por ejemplo "Cuando digo 1, 2, 3, te despertarás y cuando diga" 1 " , tu dices" Hau ", hau, cuando diga" 2 " ," dices "miao, miao" y y cuando diga "1,2,3", te despertarás con los ojos abiertos, pero tu sigues hipnotizado. Entonces, cuando el maestro dice "1" tu dices "" hau, hau", cuando dice "2" y tu dices "miao, miao" con los ojos abiertos, eso significa que nosotros creemos que no estamos soñando, pero estamos equivocados, todavía estamos soñando. La vida, desde que nacemos hasta ahora, está lleno de imágenes buenas y malas con nuestros seres queridos, amigos, gente que nace, muere, los accidentes, las enfermedades y todas las cosas, se mueren y nos dejan. Vemos amigos y seres queridos que mueren, pero un día será nuestro turno para morir, en cualquier momento y sin previo aviso. Buda dice que cualquier cosa que ve o toca, cualquier tipo de imagen es un espejismo, nada es real. Jesucristo y Buda dedicada a los demás en este sueño. Ya que estamos en un sueño, tratar de ser más positiva, esto es lo que debe hacer, hacer cosas positivas. La mayoría de la gente piensa que la vida no es un sueño, piensan que es real, por eso hacen cualquier cosa, lo que sea necesario, abusa de otros, aprovecharse de los demás, haciendo lo que sea, cualquier cosa, por su propio beneficio, para sus caprichos. Quieren tener todos sus caprichos, con sus malos pensamientos. Ellos piensan: si me aprovecho de esto, ¿cuánto beneficio voy a obtener? Pero están equivocados, todo lo que hacemos se conoce, es una cuestión de tiempo. Los ladrones hacen cosas malas, tarde o temprano serán capturados y irán a la cárcel, es una cuestión de tiempo. Todo lo que hacemos se ve, es una cuestión de tiempo. Cuando haces las cosas negativas, te lo aseguro, acaban negativamente. Muchas personas con poder y los ciudadanos están completamente equivocados cuando están a favor del aborto y apoyan la matanza. Hasta ahora, 9.200.000 niños inocentes han sido asesinados en el mundo. La gente ha matado a sus propios hijos, 9.200.000 bebés. Esas almas se pierden, y persiguen a sus asesinos, esperando el mejor momento para tomar su venganza. Recuerde, todo el mundo tiene derecho a tomar su venganza. Imagínese, si alguien mata a su hijo o te mata, no vas a querer venganza? Estoy seguro de que si, seguro que espera el mejor momento para vengarse. Todos las 9.200.000 almas están detrás de sus asesinos. Todo el que apoye o facilite la matanza de niños inocentes, toda la gente que están a favor, médicos, gente poderosa, no importa quién, pagarán por eso, por estar a favor de matar. Todas esas almas perdidas irán detrás de sus asesinos. La mayoría de ellos, cuando llegan a la vejez, ninguno acaba bien. Sus hijos o nietos acaban también pagando lo que su padre o abuelo lo hizo. Este acto negativo se pagará muy caro dentro de este sueño. En este sueño es realidad nada, por eso te recomiendo que intentes despertar de este sueño, trate de aprovechar de este viaje a la Tierra y así este sueño será más agradable para usted, su familia y todos los que le rodean. Recuerde que es sólo un sueño, la vida es sólo un sueño, nada más que un sueño. Lo que se ve no es real, esto es lo que se dice en las escrituras de Buda "Diamante". Buda dice siempre la verdad. Deseo que usted pueda entenderlo. Trate de estar en paz con usted, su familia y los demás. Estar siempre a favor de la vida, todo el mundo tiene el mismo derecho a vivir como tú o como yo. Incluso los animales tienen este derecho, las plantas, los árboles y la naturaleza tienen el mismo derecho a vivir. Si contaminamos el agua, nos contaminamos, si contaminamos el aire, nos contaminamos, porque nosotros estaremos respirando y bebiendo de esa agua. Todo ello repercutirá en nosotros mismos. Trate de no hacer daño, porque vamos a sentir el dolor. Lo que hacemos en este sueño, como un acto negativo, tratando de aprovecharse de los demás o aprovechando su posición de poder alienta a los demás a matar, matar, matar, matar, matar y matar, al final, usted será el primero, porque dentro de nosotros, tenemos una cosa llamada "conciencia". Cuando llegue nuestra hora, estamos solos y nos castigamos. No podemos escapar del castigo de los dioses o de nuestro propio castigo, nuestra consciencia, nosotros creamos nuestro propio infierno, no los dioses. Nos estamos castigando y no podemos huir de nosotros mismos porque tenemos una conciencia limpia. Cada error se registra como en una especie de caja negra de un avión. Cuando hay un accidente de avión, la caja negra permanece intacta. Se puede engañar a los demás, pero no a ti mismo. Tu conciencia registra cada palabra, cada segundo y todo acto negativo, pero también registra buenas acciones que serán recompensados por ti mismo y los demás. Por favor, escúchame. Muchas gracias VOLVER ÍNDICE 2. LA CARGA QUE LLEVAMOS La carga es la cruz de cada uno, es lo que llevamos en nuestra mochila. Mientras más carga llevemos en nuestra mochila (angustias, deseos, caprichos.. ) la vida nos será mucho más difícil. Todo el mundo tiene su carga, sobre todo la carga del pasado. Nunca te olvides de la carga del pasado, de aquellos momentos de angustia y sufrimiento y de todas las situaciones negativas del pasado que se acumulan dentro de nuestro pensamiento. Si alguien te dice alguna palabra que no te gusta, la pones en la mochila, si te hace daño, también lo pones en la mochila. ¡Cuantas veces la gente te hace daño, te engaña y te hace sufrir! ... todo esto lo pones en tu mochila. Aunque tengas toda la razón, todas estas cosas negativas y los deseos no cumplidos, lo metes dentro y mientras más cosas metes dentro de ti, tu carga pesa más y tu cruz es cada vez más grande. Tu pensamiento es cada vez más espeso y pesado y no puedes caminar bien. Mira en la calle, hay mucha gente que no soporta su cruz y acaba hablando solo, contesta solo,ve fantasmas por todos sitios, la mayoría acaba en un hospital psiquiátrico. Antes de acabar en el hospital la mayoría van al psiquiatra a contar sus historias, el médico les receta pastillas para controlar la ansiedad, y se convierte como en un zombi. No puede controlar el cuerpo y necesita pastillas para dormir y calmarse. No quiere dejar ese yo, el ego. Siempre piensas: yo pienso, yo hago, yo quiero, yo, yo, yo.... Este yo que tanto queremos se muere pronto, caduca y luego no queda nada, este yo no va a ninguna parte. Y como no quieres dejar este yo, la mochila pesa más y es más difícil avanzar. Por eso se tienes que dejar este yo que nos hace tanto daño, tienes que liberar tu pensamiento, tu deseos, la venganza, el pensamiento negativo, en definitiva: liberar tu carga. Eso es por tu bien, si no liberas tu carga, cada vez pesará más. Tú prueba. Coge una mochila y empieza a llenarla: pon un kilo, luego 2 kilos .... 50 kilos, sigue sumando hasta 100, 200, 500 kilos... ¿cuanto peso vas a aguantar? algunos aguantan hasta 50 kilos y caen, otros hasta 100.... pero al final todo el mundo cae. ¿Cuanto puedes aguantar para vivir? Es importante liberar toda carga. La Carga es algo negativo, es pensamiento negativo, todo lo que afecta a tu circulación, emociones.... Para liberar cualquier acto negativo, lo único que puedes hacer es pedir perdón con todo tu corazón a aquella persona que has hecho daño. Paga el daño que has hecho y así puedes liberar tu carga. Tienes que ir personalmente a suplicar perdón, tienes que hacerlo con el corazón, si no no podrás liberarte. Si la gente te hace daño aunque no te pidan perdón tienes que tener pena por esa gente. Nadie escapa de sus actos negativos, todos pagarán tarde o temprano. Es cuestión de tiempo. Vas a perder todo si no libras tu carga y perdonas. Todo lo que hagas mal, no pienses que nadie lo sabe: el cielo lo sabe, tu conciencia lo sabe, los demás lo saben... y tarde o temprano recibirás tu castigo. No hagas daño a nadie. En el momento que engañas, robas .... la gente no lo sabe, pero en el futuro la gente lo va a saber. Siempre que hagas algo, piensa que hay un millón de personas mirando lo que tú estás haciendo. No te engañes a ti mismo, tarde o temprano se va a saber y pagarás por tu delito. Si no fuera así, las cárceles estarían vacías. A cada persona le toca su momento y nadie escapa de su castigo. Cuando tu cometes un delito continuado, al final te van a descubrir. No escapa nadie a la condena. El problema es la justicia del más allá. eso es lo más grave. Aquí solo hay cárcel, con todas las comodidades; cama, comida, gimnasio, piscina.... todas las comodidades... Pero La justicia del más allá te condena a 100 años de cárcel, luego te descuartiza y tu alma resucita una y otra vez para ir a la cárcel y descuartizarte. Este dolor lo sufrirás durante 1.000.000 de años. No como aquí en esta tierra, que estar en la cárcel es como ir de vacaciones. Cuando mueras empieza tu pesadilla. Eso con mucho ojo. No te tomes todo tan a la ligera. Creas o no creas, la ley de dioses está allí. Los terroristas que no creen en las leyes, todos están en la cárcel, crean o no crean todos acaban en la cárcel. Algunos presidentes que han matado a tanta gente, como el presidente de Siria, que está aniquilando a su pueblo, lo van a condenar internacional mente. Los actos negativos se pagan, nadie escapa. Tienes que sacrificarte por los demás, no esperar que los demás se sacrifiquen por ti. Como el presidente de Siria, si la gente del pueblo no hace lo que él quiere los mata. Si el pueblo se levanta para protestar porque no lo hace bien, el presidente debe dimitir y no empezar a matar indiscriminadamente para mantener el poder. ¿Esto va a alguna parte?. Si tu haces todo por el pueblo y te sacrificas por él, todo el mundo te quiere. Si lo haces mal nadie te quiere y si alguien te quiere cuando lo haces mal, es porque saca beneficio, saca un tozo de pastel. Son beneficiarios de tus actos negativos, todos son una banda de demonios. Para sacar tu carga debes entender que Yo, Tú y Él somos uno. Si empiezas a hacer diferencias entonces empiezan los conflictos, porque cada uno va por sus intereses. Si pensáramos que todos somos uno, siempre perdonarías a los demás, porque tú siempre te perdonas a ti mismo si haces algo mal. Así tienes que perdonar a los demás cuando lo hacen mal. Eso por tu bien. Si tu no perdonas a otro, llevarás esa carga, esa angustia, esa presión, tristeza o deseo de venganza, y no vas a vivir bien, tu salud tendrá muchos problemas, por eso debes liberar esta carga, intenta dejarlo todo. Si tú no puedes llevar tu cruz, ¿como vas a llevar la cruz de los demás?, hay gente que intenta llevar la cruz de los demás, tienes que saber vivir y aceptar que tú no puedes llevar la cruz de los demás. Cada uno tiene que llevar su cruz. Acepta la vida como venga: bueno o malo. Si no lo aceptas irás acumulando peso en la mochila. Mientras guardas más, tú estarás peor. Da igual, no tomes las cosas tan a pecho, por tu bien. Tienes problemas como todo el mundo, pero piensa que ti mismo te has metido en esos problemas. Si piensas solo en el problema no vas a solucionarlo. La gente que intenta pasarte su cruz y tú lo aceptas, haces mal. Tú ya tienes muchos problemas para cargar los problemas de los demás. Si alguien te cuenta sus problemas, tú no debes preocuparte, sólo tienes que ocuparte de solucionar los tuyos, porque si no tú vas a tener más problemas: los tuyos y los de los demás y tu carga será cada vez más pesada. Si puedes ayudar, hazlo pero no cargues con la preocupación del otro. Si ayudas a otros, tienes que tener un límite, porque si intentas forzar ese límite, vas a tener muchos problemas. Ayuda siempre que puedas hasta un límite y sin cargar la preocupación de los demás. Así vivirás bien. Tú ayuda todo lo que puedas y punto. Nada más y te olvidas del problema del otro. Sólo tienes que preocuparte por tus problemas, levanta la cabeza y enfrentare a ellos. El cuerpo poco tiempo va a vivir, lo importante es vivir tranquilo, en paz y feliz. Para eso debes descargar tu mochila. Dejar el pensamiento negativo. Porque cuanto más guardas, más problemas tienes y más difícil para salir de esta negatividad. Si piensas todo negativo, te vendrá todo negativo. Porque estás llamando a todo lo negativo con tu pensamiento. y tendrás mala suerte. Tú mismo te has metido en lo negativo y no eres capaz de salir porque no te das cuenta y entonces viene la mala salud, y pesadillas. Este cuerpo no soy yo. Solo lo utilizamos. El alma lo utiliza. Un día el cuerpo se estropea y ¿donde está ese yo?. Tanto lucha, tanto dinero... tus propiedades, tu familia maravillosa... ¿te la vas a llevar a la tumba? seguro que no. Si no nos llevamos nada, ¿que importa? si las cosas salen mal, ¿que puedes hacer? esta es nuestra pena. A todo el mundo le toca vivir momentos maravillosos y momentos difíciles. La vida da muchas vueltas. Si ahora te toca vivir la noche, aguanta la oscuridad con tranquilidad. Si aceptas la oscuridad y espera que pase no tendrás problemas, si no la aceptas, cada vez tendrás más carga, más angustia, más tristeza más negativa.... y te afectará a tu salud. Todo pesa y es malo para ti. Saca este peso por tu propio bien. Si no sacas todo, será un problema para ti y ningún beneficio. Por eso espera con paciencia a que llegue la luz del sol. Cuando estás con el pensamiento negativo no puedes tomas decisiones positivas porque tu mente piensa negativo. Por eso es importante que cuando estés en situaciones negativas pienses en positivo, así encontrarás el futuro positivo. Ponte delante del espejo, si tu cara es negativa el espejo te enviará una imagen negativa. Si pones tu cara positiva te garantizo que le espejo te dará una imagen positiva. Así que aunque tengas situaciones negativas, siempre pon cara positiva, actos positivos, palabras positivas y seguro que cambias lo negativo a positivo. No envidies a nadie porque tenga buena suerte, seguro que antes esa persona ha tenido su época de mala suerte, y tú también tendrás tu época de buena suerte . La vida funciona así, hay épocas de buena suerte y épocas de mala suerte. Si ahora tienes mala suerte, no me digas que siempre has tenido mala suerte, seguro que también has tenido tus etapas de buena suerte. Ahora toca oscuridad pero después viene el sol. La vida es así. Bueno y malo. Si aceptas esto con corazón, seguro que vivirás muy bien. Deja la carga, no pongas más carga a tu mochila, todo da igual. Acepta lo que tienes con corazón, porque todo da igual. Si aceptas lo que te venga, seguro que sales rápido de las situaciones negativas. La mala suerte se va rápido. Intenta ayudar a la gente, a hacer actos positivos por los demás, así tu mala suerte se irá más rápido y encontrarás buena suerte. Mucha gente necesita tu ayuda, dar consejos, haz voluntariado, ayuda a la gente y así podrás salir de toda situación negativa. Bueno trae bueno, malo trae malo. Los demás son tú y tú eres los demás. Eso tienen que saberlo. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 3.- LA LEY DEL KARMA Todo el mundo sabe qué es la Ley de karma. Lo que has hecho mal, tarde o temprano debes pagar. Nadie escapa de su castigo. Si has hecho el bien y ayudas a gente vas a recibir tarde o temprano tu recompensa. Esta es la ley del karma. Mucha gente no cree en La ley del Karma. La primera equivocación es que la gente piensa que este cuerpo, nuestro cuerpo, es yo. El cuerpo no es yo, es mío pero no es yo. Esta ropa es mía poro no soy yo, este aparato es mío pero no soy yo, esta alfombra es mía pero no soy yo. Mi coche es mi coche, casa es mi casa.... pero no soy yo. Yo poseo todo esto, pero todas estas cosas no soy yo, son mías pero no son yo. Pensabas que este cuerpo es yo, es mío pero no soy. Este cuerpo lo usa el alma para reencarnarse, este cuerpo es para usar y tirar. Igual como cigarrillo, cuando se fuma se tira y ya está. El cuerpo, cuando se estropea se muere y ya no sirve para nada, se tira como el cigarrillo. Y ya está nada más. La gente se pregunta si hay reencarnación. Claro que sí y si no crees consulta en Internet, puedes hacer una sesión de hipnosis y tú mismo podrás ver tu vida pasada. Tu vida presente tiene que ver con tu vida pasada. Porque sino hay vida pasada todo el mundo sería igual; todo el mundo sería rico, tendría larga vida, salud... entonces, ¿por qué mucha gente ha nacido en una familia pobre y se muere de hambre?, ¿por qué hay gente que vive tan bien y otros viven tan mal? ¿por qué hay gente que desde que nace sufre enfermedades? ¿por qué algunas personas son tan guapos/as y algunos tan feos/as? ¿Por qué? Todas esas diferencias tienen que ver con su vida pasada, tienen que ver directamente con la Ley del Karma. Es la ley de la causa y efecto. Como en esta vida, si cuando eres joven no trabajas y no ahorras dinero, cuando un día te jubiles, tu no vas a tener dinero para gastar. Si no ahorras, no hay dinero. La gente se equivoca y piensa que este cuerpo es yo. No, No eres tú. El Alma eres tú . El Alma es como la corriente de la luz y el cuerpo es como la bombilla. Cuando a la bombilla le llega la corriente se enciende, el cuerpo es como la bombilla, y el Alma como la corriente. El cuerpo cuando tiene alma se mueve. Cuando ese cuerpo no tiene alma, le pasa lo mismo que a la bombilla que no le llega la corriente: se apaga y muere. Un cadáver es un cuerpo sin vida igual que una bombilla apagada. No te equivoques que este cuerpo no es yo. Este cuerpo es tuyo, pero no eres tú. Cuando haces algo mal, es por puro egoísmo, es por ese cuerpo, es para darle caprichos a este cuerpo que no eres tú. Si un millonario tiene un millón de pisos, no puede estar en un millón de pisos a la vez, en cada momento solo puede estar en un piso. Aunque tengas mucho dinero, tú estómago tiene el mismo tamaño que un pobre, en el estómago caben solo dos o tres kilos de comida, no cabe más. No puedes comer toneladas de comida, el estomago no aguanta 1.000 kg de comida. Lo único que debes hacer, es entender que este cuerpo no yo. Somos egoístas para dar caprichos al cuerpo. Si tú entiendes que este cuerpo no es yo, entonces dejarás de ser egoísta. La gente es egoísta porque piensa que este cuerpo es yo. Tú eres el alma. El cuerpo es como la bombilla y el alma como la corriente, cuando la bombilla se estropea la cambias y pones otra, igual que el cuerpo. Nadie quiere reconocer que este cuerpo es tuyo pero no eres tú. Si entiendes este primer paso, va a cambiar tu vida a positivo. Por favor intenta entender. ¿Por qué haces las cosas mal? ¿para qué?. Utiliza el cuerpo para hacer el bien, porque no sabes cuando vas a morir. Cada día muere un montón de gente, tu cuerpo no va a vivir para siempre, hay muy poca gente que pasa de los 100 años, el cementerio está lleno de gente de todas las edades. No sabes cual será tu último día. Si entiendes esto, dejarás de ser egoísta. Cuando mueres, tu familia, tus riquezas, tu coche, tu casa.... todo lo que tienes tú, no te lo llevas a la tumba, no puedes llevarte nada todo lo tienes de dejar. Nadie se lleva nada a la tumba. Por eso no hace falta ser tan egoísta y acumular tantas cosas. Lo único que te llevas cuando mueres, es lo que tu has hecho, tus actos positivos y negativos. Esto es lo que te llevas y va a tener consecuencias en tu próxima vida. Los actos positivos o negativos es lo único que te llevas . Eso es lo que te llevas de esta vida. Mira la tele... ¡cuanto mal hay! ¡cuanto egoísmo en el mundo! Los peores son los políticos, porque cuando una persona roba a alguien, sólo debe a esa persona. Pero los políticos que roban al pueblo entero, deben al pueblo entero, a cada una de esas personas y en su próxima vida deberán pagar a cada uno de los habitantes, a cada una de las personas de la sociedad.. Tarde o temprano todos vamos a pagar las consecuencias de nuestros actos. Si no las pagamos en esta vida, en las próximas vidas tendrás que pagar todo lo que has hecho mal. Nadie escapa. Cualquier acto que realices contra la ley, tarde o temprano tendrás que pagarlo. Eso se llama ley del Karma. Tienes que tomar conciencia de esto. Tienes que entender. Con todo el corazón tienes que creer. Si una persona no cree en la ley del Karma, es capaz de hacer barbaridades, como los terroristas que ponen bombas y matan a tanta gente, a inocentes. Un político que roba millones al pueblo o malgasta el dinero del pueblo, no cree ni en Dios, ni en su propia conciencia, ni mucho menos en la ley del Karma, por eso realiza actos negativo porque cree que no tiene consecuencias, porque es egoísta y solo piensa en su bienestar. Eso lo pagará caro. Las mujeres que abortan, después tiene secuelas de salud, no pueden tener la conciencia tranquila por haber matado a su hijo. Si tú no puedes mantener a ese hijo que has creado, pide ayuda para que nazca tu hijo y luego lo das en adopción, pero no mates a tu hijo. Todo tiene consecuencias muy negativas en el futuro. Esto no es un juego de niños. Si hay un embarazo no deseado hay dos culpables: el hombre y la mujer. Los dos son culpables y responsables. Si te gusta tanto hacer sexo, el hombre puede ponerse un preservativo para no dejar embarazada a la mujer y la mujer tiene muchas opciones para no quedarse embarazada hay muchos métodos anticonceptivos para no quedarse embarazada. Tú puedes hacer sexo un millón de veces cada día si tú quieres, disfrutar lo que tu desees del sexo siempre y cuando no afecte a los demás. Si por tu capricho de disfrutar del sexo sin tomar precauciones y no utilizar métodos anticonceptivos, tienes que matar a tu propio hijo porque no lo quieres, lo vas a pagar muy caro. ¿Qué puede justificar un asesinato? ¿un asesinato de su propio hijo? si tu padre y madre hubieran hecho lo mismo contigo, tú hoy no estarías aquí porque antes de nacer te habrían cortado trozo a trozo y tirado a la basura. Tú hoy no estarías aquí. Cuando mueras, irás al infierno al menos por 1 millón de años. Te pondrán en una piscina llena de sangre hasta que te pudras y mueras y luego vuelves a resucitar una y otra vez.... hasta un millón de años! Cada día te sacarán de la cárcel y te obligarán a abrazar una columna de metal incandescente para que te quemes vivo. Después te ponen en una plancha gigante al rojo vivo para que mueras quemado. ¿Quién te castiga? Tú mismo te castigas, tu conciencia te castiga, tus los actos negativos te castigan. Nadie escapa del infierno, toda la gente que hace daño va al infierno, nadie se libera del infierno. Eso es lo que dice la ley de los dioses. Anda con ojo, no metas la pata porque luego irás al infierno. Yo sólo te aviso, ten cuidado con lo que haces porque todo tiene sus consecuencias. Eso no lo digo yo, es la ley del Karma. La cárcel de aquí es como unas vacaciones con todas las comodidades. La cárcel de infierno no es como la de aquí. En el infierno sufrirás muchísimo durante un millón de años para pagar tus actos negativos. La reencarnación existe, no porque lo digo yo. Si no me crees puedes ir a una sesión de hipnosis y enseguida tu puedes comprobar que existe. Si por tus caprichos, haces sufrir a los demás, lo pagarás muy caro. Por eso ves con mucho cuidado. Prueba. Ese cuerpo pocos años va a durar y cuando mueras empezará tu pesadilla, como mínimo vas a sufrir un millón de años. ¡Ojo! no hagas daño a la gente, no engañes a la gente, no machaques a la gente, no estafes a la gente, no mates a nadie. Todos somos iguales. Hasta los animales son como nosotros, debemos respetarnos todos, porque somos todos iguales. Nosotros somos animales más inteligentes, pero somos animales. Todos somos iguales y no hay diferencia entre unos y otros. Cualquier organismo grande o pequeño, no hay diferencia. Todos somos iguales. No machaques a nadie. Existe la ley de la causa y el efecto, la ley de Karma. Todo lo que hagas luego lo vas a pagar muy caro. Muy caro lo vas a pagar. No intentes hacer daño a la gente ni ir contra la ley. Tarde o temprano vas a pagarlo todo. Algunos antes y otros después. Piensa bien antes de realizar cualquier acto egoísta. No puedes utilizar tu poder o fuerza para machacar al más débil. No puedes construir tu felicidad por encima de los sacrificios y dolor de los demás. Si haces esto tú conciencia te castiga, tus amigos te castigan, tu gobierno te castiga, la sociedad te castiga, el mundo entero te castiga y lo más importante: nadie escapa. Cualquier causa negativa va a producir un efecto negativo. Eso siempre lo tienes que tener en cuenta. Si no quieres sufrir las malas consecuencias de tus actos negativos, haz bien las cosas y respeta las leyes. Todo el mundo te está vigilando, no creas que nadie te ve cuando haces las cosas mal. Todo se sabe. Cualquier cosa fuera de la ley: no lo hagas. Si no hay secretos y todo el mundo te vigila, ¿porque haces daño? No intentes pasar por encima de la ley. Tienes que estar convencido de esto. Igual que si haces bien a los demás y das con todo tu corazón, los demás te querrán y tu vida será maravillosa. Tu tienes que dar primero para recibir después. Piensa que este cuerpo no eres tú, lo utiliza tu alma. Tu alma eres tú. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 4.- LOS TRES CORAZONES: EL CORAZÓN LIMPIO, EL CORAZÓN DE BONDAD Y EL CORAZÓN DE IGUALDAD. Hola, los tres corazones son: el corazón limpio, el corazón de bondad y el corazón de igualdad. El primer corazón (el corazón limpio y tranquilo) El segundo (el corazón de igualdad) son buenos para ti mismo, El tercero (el corazón de bondad) es para los demás; es ayudar y servir a la gente. Primer corazón: el corazón limpio y tranquilo. Este corazón es bueno para ti, para poder vivir feliz en esta vida. Para poder tener el corazón, limpio, relajado, tranquilo y quieto, el primer paso debes dar es quitar todo tipo de pensamiento negativo de tu mente. Cuando quitas el pensamiento negativo entonces sólo queda el pensamiento positivo, así tu corazón está limpio. El corazón negativo es malo para ti: si alguien te machaca y te engaña y te hace todo tipo de mal, no debes tener venganza porque si no tu vas a tener problemas. Cuando sientes deseo de venganza, te enfadas y te angustias y es malo para tu salud. El pensamiento de venganza afecta negativamente a tu cuerpo provocando estrés y nervios y puedes tener problemas de salud. Por eso tienes que evitarlo. Para tener buen estado de ánimo y tener buena salud es súper importante dejar el pensamiento de venganza. Para tener el Corazón limpio y tranquilo debes quitar todo tipo de pensamiento negativo y vivir la vida con pensamientos y actos positivos, así podrás superar todos los obstáculos que se te presenten en todos los ámbitos de tu vida: familia, trabajo, amigos... porque positivo atrae positivo. Igual que delante de un espejo. La imagen que da el espejo es la que tienes tú. Si quieres que toda tu vida sea positiva, intenta sacar todo los pensamientos negativos. Cambia negativa a positiva. Si te llegan cosas negativas cámbialas a positivas. Para cambiar las cosas a positivo, sólo tienes que pensar en positiva. Si piensas más negativa, te vas a recibir todavía más negativa. Si siempre piensas negativa ¿como te van a salir bien las cosas? El pensamiento es muy poderoso. El segundo corazón: el corazón de igualdad. Todos somos iguales ante Dios. No tenemos diferencias entre nosotros. Todos somos hijos de Dios. No sólo entre humanos. No hay nadie superior a nadie. Todos tenemos el mismo nivel, no importa país, raza, costumbres.... todos somos hijos de Dios. Jesús nació en Belén, Buda nació en la India, pero a pesar de haber nacido en diferentes países y diferentes razas, los dos tienen el mismo corazón. Hombres y mujeres son iguales; sean ricos o pobres, de la nobleza o ciudadanos, no hay condiciones especiales para unos y para otros. Todos somos iguales. También somos iguales delante de la ley. En el más allá también somos iguales a los animales. La diferencia entre los animales y nosotros es que nosotros somos más inteligentes, pero su vida vale igual que la nuestra. Los animales también son hijos de Dios: insectos, peces, aves, gusanos, todos los seres vivos son hijos de Dios. Acuérdate bien. El agua, las plantas, las montañas, la tierra, el universo… son hijos de Dios. Eso es la igualdad. Hasta las células de nuestro organismo tienen su propio pensamiento. Todos somos iguales delante de Dios. Por eso debemos respetarnos todos. Cuando una mujer se quiere separar de un hombre y el hombre la mata es porque cree tiene más derechos y se cree superior. No hay nadie superior. Nadie es superior a nadie delante de la ley de los dioses y de los humanos. Si todo el mundo pensara que todos somos iguales, que todos somos hijos de Dios, no existiría el mal en el mundo, no habrían guerras, no habrían asesinatos y esta tierra seria un paraíso. Si un país tiene problemas, el otro debe ayudarlo y viceversa. Si nos ayudáramos los unos a los otros, viviríamos muy bien, como una gran familia. Una familia siempre te ayuda: cuando eres pequeño tu padre y madre te ayudan te dan todo lo que necesitas para vivir y te cuidan. Cuando los padres se hacen mayores, los hijos deben cuidar de ellos y ayudarlos. Igual que entre hermanos que se ayudan mutuamente cuando lo necesitan. Todo el mundo tiene sus momentos de buena suerte y de mala suerte. Igual que los países cuando tienen desastres naturales como sequías, inundaciones, tornados..... Cuando ocurre esto, los demás países ayudan para superar esta mala suerte. Hoy puede tocar a un país y mañana a otro. Todos nos debemos ayudarnos los unos a los otros. Así este mundo será un paraíso. Las guerras no sirven para nada, solo traen sufrimiento entre hermanos. Todos somos hermanos porque nuestro padre es Dios. Te guste o no, todos somos hijos de Dios. Ni el hombre es superior a la mujer, ni la mujer es superior al hombre. Los niños son iguales que los mayores. Los fetos antes de nacer también son iguales a nosotros, no por ser más pequeños y estar protegidos en el vientre de su madre, dejan de ser seres humanos. Son iguales a nosotros pero en pequeño. No tienes derecho a matar a nadie por más pequeño e indefenso que sea. Te equivocas totalmente. Si no quieres a tu hijo, déjalo nacer y cuando haya nacido dalo en adopción. Hay mucha gente que desea tener hijos y no puede. Hay muchas buenas familias que desean hijos pero por problemas físicos no pueden tener hijos. No debes matar a tu propio hijo. La madre/padre se creen superiores al baby por eso lo matan. Antes o después de nacer los babys son babys. Todos somos hijos de Dios. Eso es lo que debes entender. El feto antes de nacer tiene la misma condición que después de nacer, aunque la ley de los humanos no le de ese derecho, delante de Dios son iguales a nosotros. Todos los seres que tienen corazón, grande o pequeño todos somos hijos de Dios. Si tú escucharas los gritos del feto cuando lo cortan trozo a trozo para sacarlo del vientre de su madre, se te rompería el corazón. Si quieres sentir ese dolor prueba a cortar tus brazos y tus piernas con tijeras. ¡Prueba! ya verás que dolor sientes. Pues el feto siente el mismo dolor. Ese dolor también lo siente tu hijo cuando lo estás matando. El tercer corazón: El corazón de bondad. El corazón de bondad, es el corazón hacia los demás. Debes ayudar a los más necesitados. Si tu puedes ayudar con 1€ ayuda con 1€, si puedes dar 10€ dalos, ayuda con 10€. Ayuda en la medida de tus posibilidades. Con el dinero que te sobre debes ayudar. Si ayudas tu energía será positiva y tu vida será positiva. Tú mismo te sentirás contento y feliz. 1 ayuda con dinero a gente necesitada. 2 aconseja con buenas palabras a la gente para que haga el bien y no el mal. 3 hazte voluntario con tu tiempo libre, ayuda a los que lo necesitan: ancianos, enfermos, ¡inténtalo! así tu vida será maravilloso. Tus actos te serán devueltos con intereses. Si ayudas con dinero pronto recibirás más dinero, si ayudas con la palabra cada día serás más inteligente, si te haces voluntario tendrás buena salud y larga vida. Estos son los tres corazones. Si actúas con los tres corazones, tu vida va a ser siempre positiva, vivirás feliz, tendrás larga vida sin enfermedades y cuando un día mueras, te garantizo que estarás en el paraíso con Dios. Si haces como Dios manda, lógicamente vivirás en un Paraíso con Dios. En esta tierra tú vivirás como en un paraíso, y cuando mueras tu alma estará en un paraíso. Tú vas a tenerlo todo. Deseo que aceptes mis consejos. Piensa en positivo, habla en positivo y actúa en positivo y tu vida aquí y después de la muerte será positiva. Deseo que todo el mundo actúe con estos tres corazones. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 5.- UN MISMO DIOS PARA TODOS Tres religiones son una sola. Musulmana, católica y budista. Los tres son uno, son lo mismo. Todos somos hijos de Dios. El Católico reza al Padre que está en cielo, el musulmán: a Alá y budismo a Buda. Jesucristo, Buda, Mohamed todos son hijos de Dios son hijos del mismo Dios, es como un padre que tiene tres hijos. Son de la misma familia. Por eso tienes que entender que todas las religiones forman parte de una misma familia. Es el mismo padre. Debemos ayudarnos los unos a los otros, las personas de una religión a otra, de una raza a otra raza. Por ejemplo: la gasolina, este combustible sirve para cualquier tipo de coche, todas las marcas usan la misma gasolina hecha de petróleo. Esa gasolina es como el alma, nuestra energía. Esa energía del alma entra en nuestro cuerpo, no importa si eres guapa o fea, pobre o rico es lo mismo no hay diferencia. Dios es poderoso, bondadoso e inteligente y envía a sus hijos dependiendo de la cultura y costumbres de cada país. Así la gente acepta mejor su enseñanza. Para que esta tierra sea un paraíso. Este es el objetivo de Dios. Dios no hace diferencia de razas y religiones. Toda la enseñanza en las tres religiones es prácticamente la misma, la finalidad es llegar a ser buenas personas. No debemos matarnos los unos a los otros porque somos hermanos, hijos de un mismo Dios. Mismo para todos. Alá poderoso, Jesucristo o Buda es la misma persona solo nacen en diferentes países, en diferentes culturas pero todos son lo mismo. Toda raza, toda persona nacida en diferentes sitios y culturas, tenemos la misma alma. Si puede entender esto, en este mundo por fin se podrá vivir en paz. No habrá guerras ni crímenes, porque todas las personas somos hijos de Dios. LA única diferencia es que algunos han nacido príncipes y otros mendigos, porque en la vida pasada unos hacen el bien a la gente y otros no hacen nada o sólo viven egoísta mente. Por eso si en la vida pasada fuiste egoísta y hiciste daño a la gente, lógicamente en esta vida vas a ser pobre, no vas a tener nada. Si en vidas pasadas hiciste bien por la gente en esta vida puedes disfrutar. Pero si sólo disfrutas, estas gastando los méritos de la vida pasada y si no haces bien por la gente, pronto gastaras tu crédito y volverás a empezar. El rico no es rico porque tiene ocho brazos y dos cabezas, no, o por ser más inteligente. Todo viene de la vida pasada. Cuando tienes poder y riqueza en tus manos debes ayudar a la gente. Nunca ordenar matar ni hacer guerras, eso te acorta tu suerte y tu salud. La gente que mata o hace daño a los demás y todavía vive, es porque en su vida pasada acumuló méritos y todavía no ha gastado todo su crédito pero en cualquier momento puede quedarse sin nada. Es como si un padre deja mucho dinero en herencia a su hijo y el hijo no para de gastar en tonterías y en seguida gasta su herencia. En una noche, se puede perder todo. Por ejemplo en un casino en poco tiempo puedes perder 1.000.000 de dólares. Como los gobernantes cuando dicen " aborto, aborto, aborto.." cuidado, están gastando todo el crédito de sus vidas pasadas. La salud, la riqueza, el dinero, tu suerte, tu vida se va a convertir en negativo rápidamente. Cuidado! No malgastes! Aprovecha para ayudar a la gente. No debes quedarte ni un céntimo de los demás, porque lo pagarás caro. Dios en cualquier momento te va a castigar, no te aproveches de los demás, ni aproveches de los impuestos para enriquecerte o beneficiar a tu familia o amigos. Esto lo pagarás caro tarde o temprano. Seguro. Ninguno escapa. No puedes financiar el aborto para que la pobre madre que no tiene ni idea de las consecuencias, mate a su hijo, porque es como si estuvieras matando a tu propio hijo. Porque todos somos uno. Toda negativa produce negativa, se convierte en demonio para ti. No es un juego de niños. Espero que puedas entender lo que estoy diciendo. Si provocas negativa tu mismo te castigas porque lo negativo vuelve a ti. La ley de humanos no te castiga pero tu conciencia si. El infierno existe, creas o no creas en Dios la justicia te condenará igual. Da igual si crees o no crees, si haces el mal, irás a la cárcel. Ninguno escapa y sobre todo tú mismo te castigas. Así que cuando tengas poder o riqueza, aprovéchalo y ayuda la los demás. Así en la próxima vida tú vas a vivir como un rey. Acuérdate bien: si haces el bien a los demás te lo haces a ti mismo. Vale la pena hacer por los demás. Como los actores/ras porno. El peor delito es el porno. Cuanto más porno hagas peor, acabarás fatal. Tendrás una vejez fatal. Nadie acaba bien. Sus hijos, sus nietos acabarán fatal. Acuérdate bien: no vayas en contra de la ley de Dios, no es un juego de niños… Dios es poderoso, en cualquier momento puede haber un terremoto, tifón, inundación… cualquier desgracia y nos quedamos sin nada. Dentro de 30 años la población mundial será 70% menor porque habrá muchos terremotos y desastres naturales. Nosotros no cuidamos de la naturaleza y del medio ambiente, hay un agujero cada vez más grande en la capa de ozono, cada día contaminamos más la tierra y que pasa? Pagamos las consecuencias, el clima se vuelve loco, esas son las consecuencias. Mientras más contaminamos peor será para nuestro planeta, y nosotros vivimos en este planeta, no hay otro para vivir. Debemos cuidarlo bien. No debemos diferenciar: tres religiones es uno es mismo Dios. Mucha gente no entiende: Alá, Dios Padre y Buda es la misma persona. Lo único que depende de la cultura, país o raza, cambia la forma para llegar a más gente, para llegar a todo el mundo, se transforma según las culturas. Todo es lo mismo, diferente aspecto pero todo es lo mismo. Diferente forma de enseñar pero el objetivo es el mismo: llegar a ser inmortales. Hacer entender la enseñanza y enseñar a ser buenas personas eso es lo que intento hacer llegar a todos los rincones del mundo. Todos somos no. Eso lo tiene que entender. Todos tenemos que ayudarnos los unos a los otros porque somos una gran familia. No hay yo, tú, el, No. Todos tenemos que ayudarnos. Para que todo el mundo pueda vivir bien, los países ricos tienen que ayudar a los países pobres. A todo el mundo le gusta su país de origen, nadie quiere huir y menos con patera cruzando el mar con muchos peligros, a nadie. Si los países ricos ayudaran a los pobres, fueran solidarios con ellos, nadie se iría de su país buscando una vida mejor. Si realmente todos nos sintiéramos uno, los países ricos ayudarían a los pobres y cada uno viviría en su país feliz y en paz. Lo que pasa es que los países ricos son egoístas y sólo se ocupan de sus gentes. Si no existiera la diferencia entre yo, tú y él, si todos nos sintiéramos uno, este mundo sería muy feliz seria un paraíso para todos. No debes machacar a otro, ni engañar al otro, ni aprovecharte de la gente, porque el otro eres tú. Recuerda todos somos uno. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 6.- LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE LA LEY DE DIOS BUDA Hola los 10 Mandamientos de la ley de Buda. Son parecidos a los 10 Mandamientos de la ley de Dios. Muy parecido. Para el budismo los 10 mandamientos son: El primer Mandamiento de la Ley de Buda: Honrarás a tu padre y a tu madre. Debes tratar bien, con corazón a tu padre y a tu madre. Porque tu padre y madre, te han dado la vida, te han alimentado, te han cuidado, te han vestido, te han dado una educación con todo su corazón. Este es primer Mandamiento: honrar a tu padre y madre. Cuando seas mayor no debes abortar aunque la ley te permita hacerlo. Si tu padre y madre hubieran abortado tú no hubieras nacido. Tu padre y madre te dieron la vida te lo dieron todo. Si abortas tendrás consecuencias negativas para tu futuro. ¡Mucho ojo! te aconsejo que respetes la vida. No matar a ningún ser vivo, ni tan siquiera a un bicho, ni un gusano, ni mucho menos un baby antes de nacer, sangre de tu sangre, eso tienes que entender. Tampoco debes, Matar la naturaleza; cortar árboles, contaminar el aire, el agua... todo esto es matar a la naturaleza. Debes ayudar a la gente, hacer entender con tus actos y palabras que no debe matar a ningún animal. Cuando matamos a un animal y nos lo comemos no sabemos que virus puede tener y que nos puede contaminar. Como los monos, por comer carne de mono mucha gente se ha contaminado del virus del sida, millones de personas en el mundo han muerto a causa de este virus. Por matar y comer vacas, también mucha gente se ha contaminado del virus de las vacas locas y ha muerto. También ha ocurrido por comer carne de ave, mucha gente se ha contaminado por el virus de la gripe aviar. Si comes animales, te puedes contaminar con sus virus. El segundo Mandamiento de la ley de Buda: No robarás. Robar dinero que no es tuyo o hacer lo que sea para tener el dinero que no es tuyo eso es robar. Como los políticos que gobiernan y roban a través de comisiones el dinero del pueblo. Su conciencia sabe que están robando. Por cobrar comisiones cualquier obra sale más cara y quién paga no son los políticos, son los ciudadanos que pagan con el dineros de los impuestos. Pocos años disfrutarás de ese dinero que has robado. Cuando mueras te espera el sufrimiento del infierno por miles de millones de años. No vale la pena robar ni aceptar sobornos ni comisiones ilegales. Tarde o temprano lo pagarás caro. Tu nombre se manchará y quedarás mal delante de tu familia y la sociedad. Si me escuchan los que roban, rápidamente devolver el dinero robado y hacer obras buenas para limpiar esa falta. El tercer Mandamiento de la ley de Buda: Sexo. Este es el mayor delito de este mundo. Hay dos tipos de sexo con el pensamiento y con los actos. ¿Cuantas personas han muerto por sexo? Las mujeres que venden su cuerpo a cambio de dinero para satisfacer los caprichos de los hombres. El sexo dentro de la pareja, dentro del matrimonio es correcto. Fuera del matrimonio es sexo incorrecto, es un delito y pagarás caro. No se permite el sexo fuera del matrimonio bajo ningún concepto, bajo ninguna excusa, ni tan siquiera por amor. Si la mujer hace películas porno o enseña su cuerpo íntimo para provocar a los hombres e incitarlos en el pensamiento para que hagan sexo, pagarán por miles de millones de años al infierno. Haz cosas positivas por la gente. El cuarto mandamiento de la ley de Buda: No mentirás. Cuando dices mentiras no puedes mentir a ti mismo. Puedes engañar a la gente pero no puedes mentirte a ti mismo. Tu sabes cuando mientes. No intentes manipular a la gente con tus mentiras. La mentira cuando mueres tiene el castigo de estirar la lengua y cortarla a trozos. Cuidado. No vale la pena sufrir millones de años por decir mentiras que no van a ninguna parte. Si tu mientes a la gente luego nadie va a confiar en ti. Tu vida va a ser un desastre. Persona mentirosa no es persona, es peor que los animales. Nunca digas mentiras, aunque la verdad no sea a tu favor, siempre di la verdad. Como la gente que va a juicio dice mentiras para ganar juicios, esta ente va al infierno. Puedes engañar a un juez pero no a tu conciencia. Cuando mueras todo se registra y se sabe. En el mas allá todo se sabe. El quinto Mandamiento de la ley de Buda: No Provocar peleas. Incitar peleas entre personas o Criticar a alguien para limpiar tu conciencia y que el otro quede mal eso es un delito castigado por millones de años. El sexto Mandamiento de la ley de Buda: La palabra. No decir malas palabras a los demás. Respetar al otro. Con las palabras se puede matar a las personas y puedes provocar enfermedades y disgustos a la gente. Cuida tus palabras y no hagas daño a nadie con ellas. El séptimo Mandamiento de la ley de Buda: No incitar a la gente a mantener relaciones sexuales. No provocar a nadie a cometer actos sexuales. Eso tiene que saber. Muy importante. No debes recomendar pelis porno, clubs de alterne... para que la gente vaya a hacer sexo o a cometer adulterio. Esto es un delito grave. Ojo! El octavo Mandamiento de la ley de Buda: Dejar los deseos. Los cinco deseos que resumen a los demás son: deseos de fama, de sexo, de dinero, de comida y de dormir. El deseo de la Fama: Mucha gente por fama sacrifica lo que sea. Con esto mucho ojo. El deseo del Sexo: Por Amor o por lo que sea, en ese mundo hay muchos muertos por este motivo. Buscar cualquier excusa para hacer sexo es delito. No sirve. Bajo ningún concepto no puedes tener sexo fuera del matrimonio. No sirve ninguna excusa. Eso lo tienes que entender. El deseo del Dinero: Por dinero los políticos corruptos cobran comisiones para enriquecerse, engañan a la gente, roban a la gente, matan a la gente, venden droga haciendo daño a la gente, eso tiene sus consecuencias tarde o temprano lo pagarán. Para disfrutar pocos años no vale la peña. Mejor ganar menos y vivir mejor. No salen las cuentas. Gana dinero legalmente. El deseo de la Comida: Necesitamos comer, pero no debemos abusar de la comida, sobre todo de la carne. Todas las especies llevan sus virus.. han provocado muchas muertes. No vale la pena. Carne ave, carne de vaca, de mono... Todo el problema es que matamos a los pobres animase para comer. Yo soy vegetariano desde hace 40 años y Nunca he tenido problemas de salud. Los dientes que tenemos son como vacas y caballos, somos vegetarianos, no estamos preparados para carne como los tigres o leones. El Intestino lo tenemos muy largo y tardamos dos semanas en expulsar la carne y por eso se pudre en nuestro interior, no como los felinos que sacan rápido la carne que comen. El deseo de Dormir: A Mucha gente le gusta dormir. Pero dormir mucho puede traer problemas de salud. El cuerpo necesita moverse, si no nos movemos el cuerpo se estropea. Por eso tienes que dormir lo justo, ni mucho ni poco. Lo justo. Cuando te mueras podrás dormir millones de años que nadie te va a molestar, por eso no te preocupes. El noveno Mandamiento e la ley de Buda: No cometas venganza. No debes tener venganza hacia los demás aunque la gente te haga daño, te machaque, no debes vengarte. Si no dejas ese pensamiento de odio y venganza, el primero que vas a sufrir eres tú. Si llevas Todos los días con esa carga, te afectará negativamente a tu vida. Aunque tú tengas toda la razón del mundo, olvida ese pensamiento. Para eso la única solución es perdonar, porque tarde o temprano el otro va a tener el castigo que se merece. La ley de los Dioses se ocupará de castigarle. Tú no tienes que preocuparte. La venganza es mala para ti. Eso tú lo tienes que entender y debes protegerte de ti mismo y no llevar ese sentimiento de venganza dentro de ti porque sólo te hará daño. Olvídalo. No pongas más basura dentro de ti, aunque tengas toda la razón del mundo. No te preocupes todos tendrán su castigo. El décimo Mandamiento de la ley de Buda: Hacer el bien y no el mal. Una persona que sabe que lo que hace está mal hecho, y sigue cometiendo ese delito. Sabe que hace daño y sigue y sigue. Siempre acabará en la cárcel. Sabe qué es el bien y qué es el mal pero sigue haciendo el mal. No escucha los consejos de nadie. Esta persona, En la cabeza tiene mucha negativa. Estos son los 10 Mandamientos de la ley de Buda. Si puedes cumplir estos Mandamientos, cuando mueras nacerás en el paraíso para disfrutar como mínimo 9.000.000.000 de años. Si no los cumples no podrás entrar en el paraíso y además te espera el sufrimiento del infierno. Por eso piénsalo. pocos años vamos a vivir. Intenta hacer las cosas bien hechas. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 7. LOS 10 MANDAMIENTOS DE LA LEY DE DIOS. Los 10 mandamientos de la ley de Dios. ¿Por qué Dios nos avisa de estos mandamientos? Estos mandamientos son obligatorios para todos. Toda persona, todos los hijos de Dios deben cumplir estos 10 mandamientos de la ley de Dios. Cuando cualquier persona cumple estos 10 Mandamientos, es un verdadero hijo de Dios y cuando muera, va a vivir en el reino de Dios. Puede entrar en el reino de los dioses. Debe cumplir 100% de estos mandamientos. Es como un pasaporte para la entrada y una vez entras en el reino de los dioses, es para siempre. En esta tierra sólo el 20% de las cosas nos sale bien, el 80% no salen o salen mal. En esta tierra vivimos con angustias, problemas, miedos, con la muerte.... y todo tipo de cosas negativas. En el reino de Dios la vida es infinita, acuérdate bien, cuando entras tienes una vida para siempre. Cuando llega un alma pura y limpia al reino de los dioses, habiendo cumplido los 10 mandamientos, hasta que tu no cumplas estos 10 requisitos no puedes entras. Dios nos lo dice claro, una vez entras tienes la categoría de Santo. Un Santo nunca muere su vida es infinita y no sólo esto, todo lo que piensas en ese momento lo tienes delante tuyo. Esto quiere decir que si tú quieres vivir en un palacio hecho de oro y diamantes y piedras preciosas, si quieres comer cualquier tipo de comida que tú imagines, todo lo que piensas sale. Puedes vivir con las personas que más amas, con tus hijos, tus amigos, con quien tú quieras para siempre. No como aquí en esta tierra que cada uno va por sus intereses. Por ejemplo en España, un 65% de matrimonios que se divorcian, nadie tiene el corazón puro, por eso tienen problemas. Cuando te casas juras ante Dios que amarás a esa persona para toda la vida, para lo bueno y para lo malo y después ese pensamiento cambia. Eso no es como el reino de Dios, allí todo es positivo, y puedes viajar entre las estrellas a cualquier lugar del universo. El sistema solar nuestro no es el único, hay millones de millones de sistemas solares. Tú puedes viajar y vivir donde tú quieras y con quien quieras. Tienes la categoría de Santo. Los diez mandamientos es lo único que se te pide para entrar en el reino de los dioses. Si tú antes de morir cumples todo lo que exigen los dioses, entonces tú serás un alma pura como Jesús. Si puedes cumplirlo serás como Jesucristo. Ahora voy a hablar de estos 10 mandamientos: PRIMERO: AMARÁS A DIOS SOBRE TODAS LAS COSAS. ¿QUÉ QUIERE DECIR? Ama a Dios por encima de todas las cosas de esta tierra. ¿Por qué? porque todo lo que ves y tocas no es real, es pura fantasía. Todo lo que posees, propiedades, dinero, títulos, cualquier cosa que tengas, en cualquier momento cuando mueras todas las cosas desaparecen y ya no tienes nada. Cuando mueres no te llevas nada. Todo lo que tienes desaparece. Te quedas sin nada, no hay nada tuyo. Lo que tienes en esta tierra, es para usar en esta tierra, cuando mueras no te vas a llevar nada. Igual como cuando nacemos, no traemos nada a este mundo. Cuando mueres lo tienes que dejar todo, sólo puedes llevarte tus actos buenos y malos, es lo único que llevamos. Si cumplimos los 10 mandamientos cuando mueras vendrá Dios a buscarte, si no cumples los 10 mandamientos, vendrá el demonio para llevarte al infierno. Los juicios en el infierno, no puedes esconder nada, es como si tu conciencia la conectaran a una pantalla. Todos tus pensamientos, todos tus actos malos, se ven. No es como los juicios de este mundo que delante del juez puedes decir mentiras. En el juicio del infierno, se verá todo como una película, no hace falta que digas nada. En el infierno se ve todo. Nuestra conciencia es como la caja negra de un avión que queda registrado todos tus actos buenos y malos. A ti mismo nunca te engañarás, todo se registra porque tu ama es limpia, es tu pensamiento que es negativo, por eso el alma lo registra todo. No escapa nadie y el castigo vendrá igual. Una vez entras en el infierno no sales hasta pasados 1.000.000 de años. Y cada día vas a ser torturado hasta que cumplas el castigo por tus actos negativos. No es como la cárcel de aquí en la tierra con todas las comodidades. Acuérdate bien: no entres en el infierno. No vayas contra los mandamientos de la ley de Dios y tendrás tu recompensa. Amarás a Dios sobre todas las cosas, porque Dios es para siempre. No pienses que vas a vivir muchos años, porque cualquier día puede ser tu último día, cualquier noche puede ser tu última noche. Nadie lo sabe. En cualquier momento te puedes morir. El cementerio está lleno de gente de toas las edades. Somos viajeros en esta tierra. Si pasas estos 10 exámenes puedes ir al cielo para siempre y si llevas una vida negativa puedes ir al infierno para siempre. Si eres negativo y malo sólo te querrán los demonios y el infierno te espera. SEGUNDO: NO TOMARÁS EL NOMBRE DE DIOS EN VANO. Esto significa que no puedes tomar ni nombrar a Dios tan a la ligera. La gente dice mucho: " te lo juro por Dios!" . Esto está prohibido. Estas cometiendo un gran error, no puedes engañar a Dios. Dios es poderoso, único, lo sabe todo, es nuestro Padre. No podemos utilizar su nombre tan a la ligera, tenemos que respetar el nombre de Dios. No hagas falsas promesas en nombre de Dios. No puedes matar en nombre de Dios; mucha gente utiliza el nombre de Dios para matar. Según las diferentes culturas, diferentes países, el nombre de Dios se puede pronunciar de diferentes formas con diferentes nombres: Alá, Buda, Padre Nuestro... cada uno como quiere pero hay sólo un único Dios. No importa el nombre que le demos. Los diez mandamientos de la ley de Dios es para todos los hijos de Dios, no importa la raza ni el color, blancos, negros, amarillos, rojos... no importa el color. Todos somos hijos de Dios; mujeres niños, guapos feos, altos, bajos, podres, millonarios... todos somos iguales y de igual forma serán castigados todos. TERCERO: SANTIFICARÁS LAS FIESTAS. Qué es más importante? ir de fiesta o ir a la iglesia a escuchar la palabra de Dios. Si no crees en Dios, nunca escucharás la palabra de Dios. Si en lugar de ir de fiesta vas a la iglesia a escuchar la palabra de Dios, a aprender y luego piensas y actúas como Dios manda, tú serás un Santo y vivirás en el reino de Dios. Por eso en tu tiempo libre debes escuchar la palabra de Dios, debes ir a la iglesia como mínimo una vez a la semana a escuchar la palabra de Dios. Esto te va a beneficiar muchísimo. No seas tan egoísta, porque los egoístas acaban en el infierno. CUARTO: HONRARÁS A TU PADRE Y A TU MADRE. Debes ser buen hijo. ¿por qué dice Dios esto? Porque tus padres te han dado la vida, este cuerpo no ha caído del cielo, te cuidan, te alimentan, te dan un cobijo, te dan educación, te dan amor. Te dan todo cuando tú no tienes nada y no puedes cuidar de tu mismo. Tu debes muchos favores a tus padres. En el mundo cada año se practican más de 10.000.000 millones de abortos. Esa gente es negativa, bandidos, demonios... Después de que sus padres les han dado la vida, cuidado y dado amor, no siguen el ejemplo de sus padres y matan a sus propios hijos. Esta gente se ampara en la ley, porque la ley dice que si un baby nace, no lo puedes matar, pero si todavía no ha nacido si se puede matar. Entonces esa gente negativa va al hospital a matar a sus hijos con ayuda de otros demonios que son las enfermeras y médicos que practican el aborto. Con cuchillos y tijeras empiezan a cortar trozo a trozo al baby para que no nazca. Sacan trozo a trozo de dentro de la madre al baby y luego tiran los trozos a la basura. Están matando a un hijo de Dios. Esos demonios van directamente al infierno por 1.000.000 de años. Si tus padres te cuidan a ti y te lo dan todo, tú debes hacer lo mismo con tus hijos. Tienes que hacer lo mismo. Debes hacer caso y cuidar a tus padres cuando se hagan mayores y no enviarlos a la residencia y olvidar que existen. Al principio los hijos van a ver a sus padres cada semana, luego cada mes, luego una vez al año y finalmente se olvidan que tiene a sus padres en la residencia. Dios te dice que honrarás y amarás a tus padres como ellos lo hicieron contigo, te cuidaron, te alimentaros, te dieron educación, una casa dónde vivir.... todo a cambio de nada. Ahora tú debes devolverles todo de la misma forma que ellos te lo dieron todo. Antes tus padres te cuidaron con todo su corazón y un día cuando ellos necesiten de tu atención debes cuidar y ocuparte de ellos. Debes devolver ese favor. Hoy por ti mañana por mi. Corazón con corazón. Tu vida la debes a tus padres. Por eso Dios dice que honrarás a tu padre y a tu madre de la misma forma que ellos lo hicieron contigo cuando eras pequeño. Si una persona no es buena con sus padres es como un animal. QUINTO: NO MATARÁS. Este está muy claro. No matarás. No matar a tus propios hijos como mucha gente hace con el aborto. Matar a tu hijo es como matarte a ti mismo, porque tu hijo es parte de ti, parte de tu cuerpo. No puedes matar a tu propio hijo, hasta los animales cuidan y protegen a sus hijos. Cuando tu te acercar a una madre con crías, te enseña los dientes, y si te acercas mucho te pueden matar para proteger a sus hijos. Eso lo tienes que entender. No puedes matar bajo ningún concepto. Hay muchos países que se matan los unos a los otros, entre razas se matan, hay muchos ejemplos. La guerra en nombre de Dios no se puede hacer, hay muchas guerras y matanzas en nombre de Dios. Dios dice: no matarás. Bajo ningún concepto no debes ni puedes matar. Está prohibido matar. Debes recordarlo. Los gobernantes, como el dictador de Siria, quiere mantener a su familia en el poder y cualquiera que levante la mano, lo mata. Esto es muy negativo para su familia y para su país. Cuando matas, muy pronto recibirás el castigo de Dios. Nadie escapa. Su conciencia también le castigará. No matar a personas ni tampoco a los animales. Vive y deja vivir. Mucha gente mata por deporte. ¿Matar a un animal sin defensa es un deporte? Antes los ingleses cuando conquistaron África también practicaron el deporte de la caza con los negritos. Decían: corre, te damos 10 minutos de ventaja y después un grupo de bandidos los empiezan a buscar y a matar. ¿Esto se llama deporte? Todos somos hijos de Dios, no importa el color. Dios no dice eso, no. No matarás. Ni a humanos ni a animales. Matar es matar. Debemos respetar a Todos los seres vivos. Si no te hacen daño ni te molestan ¿por qué matas? ¿Te gustaría que alguien te matase? Piénsalo. Si no te gustaría que te matasen, tú no mates a otro. No matarás a ningún ser vivo, ni a humanos ni a animales ni a los árboles. Ahora hay mucha gente que quiere vivir bien y en la montaña corta árboles. Los árboles cuidan de nosotros y nos proporcionan muchos beneficios. Cortar árboles es igual a matar a las gallinas para sacarles los huevos. Una vez matas a la gallina, ya no salen más huevos. Eso lo tienes que entender. Por eso Dios dice: no matarás. SEXTO: NO COMETERÁS ACTOS IMPUROS. ¿Qué son los actos impuros? Los actos impuros son los realizados por egoísmo: yo, yo, yo. Construir la felicidad con el dolor y sufrimiento de los demás. Como el presidente de Siria que para mantener el poder ha matado a 100.000 ciudadanos de su propio país. Mata a inocentes, mujeres, niños, babys "a saco" sin importarle la vida de los demás ni su sufrimiento. Cualquier acto de egoísmo, es un acto impuro. Acto impuro es que todos aquellos actos que realices hacia los demás negativamente. Todo lo que hagas tú cualquier acto, si hace daño a la gente ya sea mucho o poco, es impuro. Matar y el sexo son actos impuros. El sexo es el acto impuro número 1, porque el sexo en este mundo lo pagamos muy caro. A través del sexo se contagian todo tipo de enfermedades. La más importante es el sida. Cada día hay más muertos por sida, millones hasta hoy. Si todo el mundo sólo hiciera sexo con su marido o con su mujer, hoy no habría sida en el mundo. No hubiera muerto tanta gente. ¿por qué se ha extendido tan rápido el sida? sobre todo ha sido por todos estos actos impuros realizados con el sexo. Todo el mundo liga y sin saber como se llaman el uno o el otro ya están haciendo sexo sin más. Encima sin protección como los animales. Se paga muy caro estos actos. Mira cuanta gente contagiada de sida. Por eso Dios dice: no cometerás actos impuros. Si los cometes, pagarás caro. Dios te avisa antes. Si matas a tu hijo a través del aborto tendrás secuelas psicológicas y físicas. Los políticos que aprueban las leyes que van en contra de Dios y del respeto a la vida,lo pagarán caro. Toda esa gente son demonios. Lo que hacen van en contra de Dios. Hacen lo que les da la gana sin respetar la ley de Dios. Un día tendrán que ajustar las cuentas con Dios. Todos van al infierno, ninguno escapa. En esta vida tendrás poder pero ese poder no lo vas a tener cuando te mueras. Sufrirás en el infierno la tortura una y otra vez hasta que cumplas tu condena. SÉPTIMO: NO ROBARÁS. Este es un acto de puro egoísmo. La gente que roba quita lo los demás lo suyo por beneficio propio. En muchos países se roban niños para venderlos. En muchos. Las guerras se hacen para robar a los otros países y quedarse con lo que tienen los otros. Si no ¿Para qué hay guerras? un país invade a su vecino para robar todo lo que hay. Todos los robos son actos negativos y egoístas. Bajo ningún concepto robes nada a nadie. No puedes quedarte con lo que no es tuyo ni quitar a los demás lo que es suyo. Por eso Dios dice: No robarás. El robo no se puede justificar nunca. OCTAVO: NO DIRÁS FALSO TESTIMONIO NI MENTIRÁS. Sobre todo las mentiras. ¿Cuantas personas no han dicho mentiras? grandes o pequeñas, da igual. La gente piensa que na mentira pequeñita no pasa nada. Pero no es así. Primero se empieza con una mentira pequeñita y acaba diciendo muchas mentiras y más grandes. Es como una bola de nieve que empieza a rodar desde la cima de la montaña pequeña y cada vez se hace más grande y grande. Negativa acumula negativa y cada día es más negativa. No dirás falso testimonio ni mentirás. En un juicio ¡cuantos testimonios dicen mentiras! El abogado sabe que su cliente es culpable, pero para ganar el juicio dice tantas mentiras como puede. Pero como el cliente paga, el abogado dice lo que sea y miente lo que haga falta, para ganar dinero. No debes hacer esto. Lo que cobras es poco, es miseria comparado con lo que pagarás en el infierno por millones de años. No vale la pena. Cualquier cosa debes decir la verdad. Acuérdate bien, tú puedes engañar a la gente, a cualquier persona, al juez, pero no a ti mismo ni a tu conciencia. NOVENO: NO CONSENTIRÁS PENSAMIENTOS NI DESEOS IMPUROS. Este mandamiento es mucho más fino que los demás. Porque primero, antes de cometer cualquier acto, este está en tu pensamiento. Si tu pensamiento es impuro si es negativo, luego se convierte en acto. El pensamiento es el primer paso antes de cometer cualquier acto impuro. Antes de cualquier acto debes poner stop a tu pensamiento. Si tu no piensas nada malo, no vas a hacer nada malo. Si piensas egoístamente tus actos son egoístas. Los terroristas, antes de matar a la gente ya calculan como y donde pueden realizar el asesinato, lo estudian y lo programan en su mente. Por eso Dios dice: no consentirás pensamientos ni actos impuros. Todos los actos antes de cometerlos, pasan por el pensamiento. Si un pensamiento impuro, deseo negativo, pasa por tu cabeza debes cortarlo inmediatamente antes de que ese pensamiento se convierta en acto. Antes de hacer cualquier cosa piensa si a ti te gustaría que te hicieran eso. Piensa que todos somos uno, somos una gran familia todos somos hijos de Dios. Para que entiendas, somos como un árbol, cada persona es una hoja, cada rama es un país, el tronco es nuestro origen es nuestro Padre. Todos formamos el árbol. Somos uno en conjunto. En la tierra somos una gran familia. Todos los deseos y pensamientos impuros, se convierten en actos. Luego vienen las consecuencias de esos actos negativos e impuros. Si el pensamiento es correcto esta tierra sería un paraíso. DÉCIMO MANDAMIENTO DE LA LEY DE DIOS : NO CODICIARÁS LOS BIENES AJENOS. Este es el último mandamiento de la Ley de Dios. No intentes robar o poseer lo que tengan los demás. La palabra bien es muy amplia; se refiere a todo tipo de propiedades, no sólo materiales también intelectuales, de pensamiento, dinero... Para no codiciar, antes de actuar pongamos stop a nuestro pensamiento. Antes de actuar siempre pensamos; cómo robar y como aprovecharnos de lo que tiene el otro, sea legal o ilegalmete. Aprovecharse de los bienes ajenos tiene dos formas, legalmente e ilegalmente: 1 legalmente; es aprovecharse de la gente inocente, como por ejemplo los bancos que han hecho hipotecas. Cuando tú no puedes pagar al banco, el banco te reclama diciéndote que tú has firmado las condiciones aunque no hayas leído la letra pequeña. Ahora tu propiedad sólo vale 50.000€ pero antes cuando pides un crédito te daban 100.000€. Este banco está robando legalmente, está aprovechándose del dinero de la gente. Antes el banco te decía que tu piso valía 100 pero ahora vale 50, así que el banco intenta aprovecharse de ti en 50. La ley está mal hecha, porque eso es moralmente ilegal. Si no puedes pagar te hacen un desahucio y te echan a la calle y el banco se queda tu piso. Eso es aprovecharse de la gente legalmente. 2 ilegalmente; Es cualquier forma de robo o estafa a la gente. Si una persona es capaz de aprovecharse de la gente, como por ejemplo en 100.000€, en un principio está muy contento porque ha conseguido 100.000€, pero este persona se olvida de una cosa; si estafa 100.000€ a la pobre gente, con su inteligencia podría haber ganado 1.000.000€ sin estafar. Ha hecho un mal uso de su inteligencia. Encima lo pagará caro porque tendrá un juicio y si pierde el juicio tendrá que pagar los 100.000€ más los intereses y gastos. Por eso Dios nos dice que no nos aprovechemos ni codiciemos los bienes ajenos, porque al final lo pagamos caro. Mejor gana dinero legalmente con tu inteligencia. Los políticos; roban legal y ilegalmente. Se aprovechan de su situación e influencias para estafar a la gente honrada, roba los impuestos al pueblo, utiliza subvenciones para ayudar a sus amiguetes, y al final todo se descubre. Todo esto no llega a ninguna parte. Mejor ser honrado y no robar el dinero del pueblo, al final todos caen y los encierran en la cárcel. Unos antes y otros después. Si tu robas a una persona o la estafas, tú debes sólo a esta persona. Pero si robas o estafas a los ciudadanos, tú debes a todos los ciudadanos. Si España tiene 40.000.000 de habitantes y robas el dinero del pueblo, tú debes a los 40.000.000 millones de personas. El dinero público no se toca. Eso es muy grave. Robar a una persona o robar los impuestos de un pueblo no es lo mismo, para la ley de Dios es muchísimo más grave robar el dinero del pueblo. Mucho cuidado con los políticos y la gente que tiene cargos importantes. Cuidado con esa gente. Ninguno acabará bien. No deben malgastar ni un céntimo del pueblo, porque Dios te está vigilando y luego tendrás que ajustar las cuentas aquí y en el más allá. Dios te castigará y tu conciencia también. Luego no podrás dormir bien y tendrás remordimientos por robar dinero a la gente. Casi todos los políticos y partidos han sido descubiertos robando y haciendo chanchullos, en las noticias lo podemos ver cada día. Lo pagan caro y ninguno escapa. Antes de hacer esto, pensarlo bien. No puedes malgastar el dinero del pueblo ni aprovecharte de tu situación de poder. Porque si haces esto lo pagarás caro y irás a la cárcel y no sólo esto, tu nombre quedará manchado como su fueras un bandido. Tu familia tendrá vergüenza de ti. Por qué todos los políticos cuando los detienen se tapan la cara? Porque saben que lo han hecho mal y sienten vergüenza. No pienses que te vas a salvar y que nunca te van a coger: todos los estafadores y ladrones tarde o temprano caen. Es cuestión de tiempo. Nunca sale bien. No vale la pena pasarte el resto de tu vida en la cárcel. No sólo esto, cuando mueras irás al infierno como mínimo por un millón de años. El infierno te espera para hacerte sufrir durante un millón de años. Aunque tú no creas o no te interese creer, irás al infierno igual. Allí estarás en la cárcel y te sacarán cada día para matarte un y otra vez hasta que cumplas tu condena. Creas o no creas en la ley, cuando te pillan todos van a la cárcel. Creas o no creas en el infierno también te meten en la cárcel y la cárcel el infierno no es como la de aquí llena de comodidades. Ves con mucho ojo. Todos los políticos son servidores del pueblo. No son los jefes del pueblo. No es el pueblo que sirve a los políticos. Los políticos no son superiores al pueblo. Tienes que ayudar a la gente para que viva mejor. Si malgasta, robas y das subvenciones a los amigos, estás robando al pueblo y eso tiene su castigo, aquí en este mundo y en el más allá. Cuando tú algún día vayas a la cárcel tus amiguetes no van a acompañarte. Nadie se va ofrecerse a pagar por ti, nadie hará nada por ti. Si tu eres representante de la ley y estás torcido, tienes que ponerte recto, tienes que dar ejemplo a los demás porque no puedes exigir a nadie lo que tú eres incapaz de cumplir. Si las entidades públicas, como los ayuntamientos, no paran de machacar a la gente y buscar problemas, no son servidores del pueblo. Los políticos tienen que tener corazón y ayudar al pueblo no machacarlos sin piedad. La primera condición para ser político debería ser el tener un corazón de oro, un corazón de dedicación a los demás y de solucionar los problemas de la gente. La gente no elige a los políticos por su corazón de oro. Por eso nosotros ahora estamos tan mal. Dios sabe que este mundo cada vez será peor, por eso el último mandamiento de la ley de Dios es: no codiciarás los bienes ajenos. Está muy mal hecho hacer cumplir la ley a los demás y no cumplirla tú. Si un padre fuma, ¿cómo va a decir a su hijo que fumar es malo? Tienes que predicar con el ejemplo así todo irá bien. Si los políticos roban y cometen delitos ¿cómo pueden exigir a los demás que no roben ni cometan delitos? no es lógico. Los que tienen la ley en la mano tienen que cumplir el 100% antes de exigir a los demás. ¿cuántas personas hacen como Dios manda? el 1% ? el resto, el 99% son egoístas y roban a los demás tanto como pueden. Si robas un céntimo, en la próxima vida tendrás que pagar. Te reencarnarás en animal una y otra vez hasta que pagues todo lo que debes. Tú hoy puedes ser político porque ne la vida pasada lo hiciste bien, pero no te aproveches ahora porque tu caída será más fuerte. ¿por qué los políticos viven tan cómodamente? tienen grandes viviendas, coche oficial con chófer, viajes en primera clase... ¿es que son superiores a nosotros? no, no es así. Tú debes dar ejemplo y lo que estás haciendo es aprovecharte del dinero de los impuestos para vivir mejor. Todo esto viene por egoísmo: yo, yo, yo. Si piensas en los demás primero antes que en ti mismo, nunca cometerás este tipo de pecados y vivirás feliz en esta tierra. Tú no sacas beneficio por hacer daño a los demás, porque si haces daño el otro querrá vengarse de ti y tú también lo pasarás mal. Por eso no hagas daño si no quieres que te hagan daño a ti. No seas egoísta y sólo pienses en ti. Tienes que pensar el bien para ti mismo, has de ser egoísta positivamente y pensar bien lo que te beneficia y lo que te hace daño. Acuérdate bien: Antes de codiciar los bienes ajenos, piénsalo bien. Haz Stop a ese pensamiento! porque luego sufrirás las consecuencias irás a la cárcel y luego cuando mueras irás al infierno. Trabaja para el pueblo con corazón, así construirás un paraíso en la tierra. Si todos somos egoístas y pasamos por encima de los demás para conseguir una mejor vida sin importarnos el sufrimiento ni el esfuerzo de los demás, este mundo irá cada vez peor, este mundo será un infierno. Nuca te aproveches de nadie, no engañes a nadie ni con falsas promesas, ni con mentiras intentes sacar dinero a la gente para beneficiarte o vivir más tranquilo y mejor. Gana el dinero honradamente y no te aproveches del trabajo y esfuerzo de los demás para vivir mejor tú. Eso lo pagarás muy caro, tu conciencia y las leyes tanto de este mundo como del más allá, te castigarán por millones de años en el infierno. No te aproveches nunca de la gente porque luego la gente se vengará de ti y lo pasarás mal. !Mucho ojo¡ Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 8.- PEDIR A UNO MISMO NO A DIOS Pedir deseos. Para pedir deseos, todo el mundo tiene muchos deseos, todo el mundo tiene muchos deseos. El primer deseo que pide la gente es salud y larga vida. Mucha gente pide a dios para tener salud, Dios no te puede ayudar. Para que sepas, para tener salud y larga vida no pidas a Dios, pide a ti mismo. Tienes dos formas para pedir salud: Primero la mente ha de pensar en positivo. No pienses en negativo porque negativo trae negativo y positivo trae positivo. Segundo los actos. Realiza actos a favor de los demás. Hacer favores a los demás. No a favor tuyo. Siempre a favor de los demás no a favor tuyo. Eso se llama actuar positiva mente y positivo trae positivo y negativo trae negativo. Todos los actos que te favorecen a ti mismo, son negativos y negativo trae negativo. Todos tus actos debes realizarlos por los demás. No hay excusa. No importa lo que hagas. Parece que ayudas a la gente, pero tú sacas provecho. Eso no es positivo, es negativo y te estás haciendo daño. Para tener salud, vamos a ver, la salud depende de la circulación de la sangre. Si la sangre no circula bien no tendrás buena salud. El Pensamiento negativo, los nervios, estrés enfados, tristeza... todo estos sentimientos son negativos y te afectan negativa mente a tu salud. Si no circula bien la sangre por el hígado, vas a tener problemas en el hígado, si no circula bien la sangre por el corazón, entonces tendrás problemas de corazón. Si en cualquier parte del cuerpo no circula bien la sangre vas a tener problemas, te enfermas, te hinchas, la sangre se estanca, salen quistes, bultos y cáncer. Si no circula bien todo te irá fatal. Si la sangre no circula bien tu cuerpo entra en crisis. Eso es lógico, es como la economía mundial, la economía de las sociedades o estados, de las familias... si no entra no sale. Si no hay consumo, si la gente no compra, las fábricas se cierran. Todo se para, y si se para, hay crisis. Si todo el mundo compra, todo el mundo consume, todo irá perfecto y no habrá crisis. Mientras hay falta de confianza todo se para y empieza la crisis. Es como la circulación de la sangre; si no circula bien tendrás crisis. Para que no pase esto, siempre tienes que hacer por los demás con corazón de oro. Siempre a favor de los demás no de ti mismo. Eso es positivo. Si no sacas ningún provecho cuando haces cosas positivas por los demás, entonces esto será un acto positivo. Si haces bien por los demás, no por tu familia, por alguien desconocido entonces sentirás una sensación muy agradable en tu cuerpo, te sentirás contento y muy positivo y esta sensación, esa energía te dará una buena circulación en la sangre. Si ayudas a los demás sin sacar ningún tipo de provecho, esto te dará buena energía y tendrás buena salud y larga vida. Si sacas provecho haciendo cualquier acto positivo, se convierte en un acto negativo. Como todo lo Negativo afecta a la circulación de sangre tendrás mala salud. Es lo que hago yo cada día, hago actos positivos para la gente y me siento muy contento, esto me da una energía muy positiva. Hasta la gente me pregunta: ¿Por qué estás tan contento? ¿Es que te ha tocado la lotería? por eso siempre hago cada día actos positivos para la gente y así yo tengo muy buena salud. Eso es lo que tú tienes que hacer. Si tú quieres salud como yo, tienes que pedirte a ti mismo haciendo actos positivos por la gente y sin sacar ningún tipo de provecho. Dios no te puede ayudar, la salud la tienes que conseguir tú. Segundo es lo que comes. Mucho cuidado con lo que comes. Toda la carne tiene sus virus si tienes mala suerte y comes un trozo de carne contagiada por un virus, ese virus pasará a tu organismo y te pondrás enfermo. Ya sabemos las epidemias que han habido en el mundo por el consumo de carne: en Asia la gripe aviar contagió a mucha gente y a través del aire, con un soplo la gente enfermaba y caía como chinches. El sida, viene de África, de los monos. Los monos son portadores de este virus desde siempre y no les ha pasado nada, pero como nosotros hemos comido su carne ahora nos hemos contagiado de ese virus. Este virus no es compatible con nosotros y por eso nos quita la salud y nos hace caer enfermos y morir pronto. Ese es el problema. Como los peces, los peces llevan gusanos, y aunque los cocines, los frías, los hiervas con agua muy caliente esos gusanos no los matas y cuando comes ese pescado, te contagias con esos gusanos. ¿Tú no lo crees? pues haz la prueba: pon un trozo de carne cocinada, aunque sea quemada como el carbón, ponla en un plato encima de la mesa durante una semana ya verás como ese trozo de carne negra como el carbón, se pudre y salen gusanos. Los gusanos no se mueren. Los organismos no se mueren. Por eso, si tienes mala suerte y comes una carne infectada, te enfermas. Nadie te garantiza que la carne está libre de virus. Normalmente sanidad hace sus controles en las granjas pero no hace las pruebas a todos los animales. Sólo analiza 1 animal por ejemplo una vaca, pero no tiene tiempo de analizar a todas las vacas. Si una de esas vacas tiene virus, no se sabe y llega al consumo sin ser analizada. Si tu la comes entonces te enfermarás. Hay muchos tipos de enfermedades raras, llevan ese nombre porque son enfermedades desconocidas. No se sabe de dónde vienen ni cómo curarlas. Todas estas enfermedades viene de virus que traen los animales. Los animales, los que corren por la tierra, los que vuelan en el aire o los que están debajo del agua, mejor no tocarlos. Si te los comes y tiene virus entonces tú vas a enfermar, mejor no tocarlos. Cada día juegas con tu salud al comer animales. Como hace nos años con el virus de las vacas locas; comiendo un trozo de carne la gente se moría. Nadie sabe cuantos virus desconocidos hay en el cuerpo de los animales. Nosotros mismos mismos llevamos virus como el del cáncer y no lo podemos curar, ¿como vamos a curar los virus desconocidos de los animales? si no los conocemos no podemos curarlos. Mira el virus del sida, no tiene cura. Para evitar problemas de salud, intenta no comer carne ni pescado. Haz como yo que soy vegetariano desde hace 40 años y nunca me he puesto enfermo ni he ido a un hospital y nunca me ha visitado el médico. Este es el resultado. Por eso si quieres salud pide a ti mismo no a Dios. Cuidado con lo que te pones el la boca. Eso lo tienes que saber. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 9.- LAS SECTAS / RELIGIÓN Y SECTAS El primer mal del mundo es el sexo. Hoy vamos a hablar de algunas religiones que en se aprovechan de la pobre gente que no se entera de nada. Hay mucha gente que se aprovecha de las mujeres y de la gente para enriquecerse. Hay muchas "religiones" que se aprovechan de la pobre gente inculta. Por ejemplo, El maestro pide dinero a la gente prometiendo que así va a tener suerte y salud. Otro disparate dice: la mujer tiene que hacer sexo con el maestro para tener salud y larga vida. Todas las religiones son buenas mientras esta dentro de la ley de los dioses. Pero la mujer no puede ofrecer su cuerpo para que el maestro haga sexo y después de que el maestro hace sexo con esa mujer, la regala a los otros seguidores para que hagan sexo con ella. Esto esta muy mal. Va en contra de la ley de Dios. En muchas religiones de vez en cuando sale algún maestro que hace mucho daño a la gente aprovechándose de la ignorancia de la gente. La gente quiere tener salud y se cree todo lo que le dicen. Estos "maestros" se aprovechan de esto. Dicen a las mujeres que si quieren tener salud y larga vida tienen que hacer sexo con el maestro, así podrán curar sus enfermedades y tener larga vida. Ofrecen salud, suerte y larga vida a cambio de sexo. Después de hacer sexo con el maestro, el maestro las regala a otros seguidores para que hagan sexo con ella. Esto es un disparate. Eso va en contra de la ley de Dios. Este "maestro" se está aprovechando de la ignorancia de la gente para sacar beneficio propio. Mucho cuidado con esto. Esta gente tendría que estar en la cárcel. Otra cosa que piden estos maestros a la gente es dinero para enriquecerse y vivir con todo tipo de comodidades Si tú quieres tener buena salud y larga vida tienes que dar el dinero a la gente que lo necesita, a organizaciones que ayudan a la gente a curarse por ejemplo Médicos sin Fronteras. Si quieres tener larga vida, tienes que donar el dinero a la gente para que pueda también alargar su vida curando sus enfermedades. No des el dinero a estos maestros que solo quieren aprovecharse y enriquecerse de la pobre gente. Ningún maestro es Dios. Todos somos personas humanas. Si un maestro dice que es Dios eso es mentira. Nadie somos Dios. Aquellos que dicen que son Dios vivo, sólo quieren aprovecharse de la gente para tener sexo gratis y dinero para enriquecerse. Son falsos maestros. Con eso mucho cuidado. Hay muchas sectas en muchos países que dicen que son budistas tibetanos y sólo sacan provecho. No estoy acusando a nadie, sólo digo que tengáis mucho cuidado con las sectas que se hacen pasar por budistas tibetanos y piden sexo y dinero a cambio de salud suerte y larga vida. Un maestro budista nunca pide nada a cambio por enseñar el buen camino, por ayudar a los demás. Cualquier persona que esté dentro del budismo tibetano, tenga mucho cuidado, por si acaso. Yo solo te aviso para que no te saquen el dinero y te quedes en la calle sin nada o que tengas que hacer sexo con tanta gente y luego te contagies de sida u otras enfermedades de transmisión sexual. Yo solo te aviso: ten cuidado con las sectas que piden sexo y dinero a cambio de salud suerte y larga vida. Hay mucha gente en el mundo que se hace pasar por maestros budistas tibetanos sólo para aprovecharse de la gente que quiere salud y larga vida. Mucho cuidado. Con esto. En este mundo hay muchos maestros buenos pero también muchos maestros malos. En todas las religiones hay: budista, católica… Si quieres tener dinero debes ayudar a los pobres. Si te sobra un euro ayuda con un euro a la gente que lo necesita, si te sobra 10 euros ayuda con 10 euros a la gente pobre. Así es como los dioses te van a ayudar. Si tus ayudas a la gente vas a tener amigos, no importa la cantidad que des. Y no hay excusa que valga, hágalo y ya está. Sin pedir nada a cambio. Si tú puedes, ayuda sin pedir nada a cambio. No dejes que la gente se aproveche de ti pidiéndote dinero. Ahora hay un montón de sectas con nombre de dioses que se aprovechan de la gente. Mucho cuidado con ellas. Un maestro que viste con ropa de lujo y vive en casa de lujo con un montón de comodidades a su alrededor… ¡Mucho cuidado con ellos! Un gran maestro no pide nada a cambio. Yo enseño gratis yoga y meditación desde hace 16 años en mi casa y no pido nada a cambio. No acepto ni un céntimo, ni ningún regalo a cambio. Todo lo hago gratis para ayudar a la gente, porque lo hago con el corazón. Yo no sé ni el nombre ni el teléfono de mis alumnos ¿para qué? yo solo intento ayudar a la gente. A toda la gente que lo necesita y no pido nada a cambio. Si un maestro te pide dinero y sexo, por cualquier causa a sus alumnos, entonces es un bandido no es un maestro. Es falso. No es maestro. Un maestro hace como Jesucristo que se dedicó a la gente sin pedir nada a cambio, como yo. Yo nunca pido nada a nadie, como Jesucristo que dio su vida por los demás sin pedir nada a cambio sólo ayudando a la gente. Si un maestro te pide algo a cambio, entonces es un falso maestro. Es un bandido que sólo se quiere aprovechar de ti. Yo nunca pido dinero a nadie, sólo ayudo a la gente que lo necesita. Hay mucha polémica con los budistas tibetanos, verdad o mentira no lo sé, yo sólo digo que tengáis mucho cuidado. Yo sólo te aviso. Un verdadero maestro nunca pide dinero a la gente. Un maestro nunca pide sexo a cambio de salud y larga vida. Eso es aprovecharse de la gente. Mucho cuidado con ellos. Una prostituta si no quiere hacer sexo no lo hace. Pero si entras en estas sectas tienes que hacer sexo con el maestro y con todos los seguidores… eso en ser un bandido es una estafador y mentiroso. Mucho ojo. Si un maestro te pide sexo o dinero no es un verdadero maestro. Si no te pide absolutamente nada y te ofrece su ayuda y su enseñanza sin pedirte nada a cambio, este es un verdadero maestro, como yo. Como un día que vino a mi salón de yoga una señora ya mayor para practicar yoga meditación con nosotros, y me comentó que iba a una clase de yoga donde el maestro hacía desnudar a todas las mujeres para practicar yoga mejor y así coger buena energía.. La señora me decía que a ella le daba vergüenza enseñar su cuerpo desnudo porque ya no era joven y su cuerpo estaba arrugado y lleno de michelines. Si haces yoga ¿para que tienes que quitarte la ropa? Yoga No tiene nada que ver con la ropa. Ese maestro solo se aprovecha. Mucho cuidado con las sectas que piden cosas a cambio. Todo aquel que quiera sacar algo de ti es un estafador. Si te pide algo es un estafador, es una secta. No se puede pedir sexo ni dinero. Esta gente saca todo lo que puede a los demás para ellos poder vivir bien. Para tener salud haz el bien por la gente y tendrás una energía positiva y vas a sentirte muy contento: eso te trae buena salud. Dios siempre dice: perdona a los demás. Por que si no perdonas, si odias, esta energía negativa que produce el odio te va a hacer daño y vas a tener problemas de salud porque siempre estarás cabreado, enfadado y triste. Si la gente hace algo malo en contra de ti, tarde o temprano lo va a pagar. Por eso no hace falta que odies y te enfades, cada uno tendrá su castigo, no te preocupes. RELIGION Y SECTAS Hola Religión y secta. Cual es una buena religión y cual es mala religión. Hay dos cosas para saberlo en seguida. En este mundo hay un montón de religiones diferentes. Lo importante en una religión es como hace las cosas. Hay un límite que nunca nadie puede pasar, da igual que sea na religión grande con muchos seguidores o pequeña, da igual. Cualquier seguidor debe tener en cuenta: 1.- Si el maestro ya sea sacerdote o monje, si utiliza el dinero de sus discípulos para comprar su casa, coche de lujo, para hacer realidad sus caprichos… eso es una secta. Si la gente da dinero para una religión, el maestro debe utilizar el dinero para ayudar a la gente. Para ayudar a los necesitados. 2.- Un maestro no puede tener deseos de Ningún tipo. Si ves un maestro vestido con ropas de lujo, viajando con coches de lujo, viviendo en mansiones con todo tipo de lujo, ¡cuidado! Si este maestro no trabaja… ¿de dónde saca el dinero? Pues está claro, de sus seguidores. Si los seguidores quieren dar dinero, el maestro debe ayudar con ese dinero a la gente pobre, no para comprase cosas y vivir en el lujo. Debéis ayudar a la gente necesitada, no enriquecer al maestro y financiar sus caprichos como relojes de oro y brillantes o coches de súper lujo. El dinero que viene de la gente, debe volver a la sociedad. El dinero no cae del cielo, cuesta ganar. Ese tipo de maestro se está aprovechando de ti y debes dejarlo. No importa lo que dice ni cómo lo dice, si siempre está sacando el dinero de la gente debes alejarte de él. El maestro debe dar ejemplo. Todo el mundo puede decir buenas palabras, pero lo que cuentan son los actos. Los maestros que actúan así, son estafadores y farsantes. No importa si habla súper maravillas. Estos maestros aprenden muy bien la Biblia para convencer a la gente y sacarle la pasta. 3.- Yo hago yoga gratis en mi casa desde hace 16 años. Un día una alumna mía decía,: yo antes iba a hacer yoga a un centro. El maestro hacía desnudar a la gente, a las mujeres nos hacía sacar toda la ropa para recibir energía más directamente. Ella me decía que le daba mucha vergüenza porque su cuerpo no era joven y tenia michelines. A las chicas jóvenes les daba igual, pero a ella le daba mucha vergüenza. Este tipo de maestro se quiere aprovechar de la gente, ver el cuerpo desnudo de las mujeres. Pide dinero y luego pide sexo, eso no es correcto. Si el maestro dice que para ser Buda, para tener larga vida, para tener belleza, para tener salud… debes desnudarte y hacer sexo con él o te pide dinero…. todo eso es mentira. No dejes que esos falsos maestros se aprovechen de ti. Hablan maravillas, pero al final sólo quieren sexo y/o dinero. No importa como hablen, si te pide sexo o dinero, sólo quieren aprovecharse de ti en nombre de Buda o Jesucristo o de cualquier otro dios. Muchas religiones hablan de hacer sexo todos juntos para ser Buda. ¡Cuidado! Eso es otra gran, gran mentira. Estos son estafadores. Si quieres tener buena salud, lo que debes hacer es dejar el yo. Porque cuanto más yo tengas, más egoísta serás y más problemas vas a tener. Debes dejar ese yo y ayudar a la gente. La salud depende de ti. Si quieres tener buena energía debes ayudar a gente pobre, aconsejar a la gente para ser buena persona, dar dinero a las organizaciones que se dedican a ayudar a los demás. Pero nunca dar dinero para enriquecer al maestro. Y con tu tiempo libre ayuda a la gente. Si haces esto, puedes tener una vida feliz y llena de salud. Todo lo demás son mentiras. Eso es lo que hacen las sectas: se aprovechan para sacar dinero a la gente y tener sexo gratis. Vigila si haces sexo por las enfermedades que puedes pillar, como por ejemplo el sida. Primero debes mirar qué hace el maestro, no sólo escuches las palabras. Cualquier religión que te extienda la mano para pedir dinero o te meta la mano para conseguir sexo, eso es una estafa. Es una gran mentira. Todos somos iguales nadie es superior a nadie. Aunque sea maestro. Mira lo que hace, no escuches sólo lo que dice. Debes ir con cuidado. Una religión como Dios manda, nunca te va a pedir dinero ni a meterte la mano a nadie para hacer sexo. Sólo ayuda, solo da enseñanza y te ayuda todo lo que puede. Yo nunca he pedido dinero a mis alumnos/as, ni acepto regalos de nadie. Yo enseño gratis en mi salón de yoga desde hace 16 años. Y nunca me he aprovechado de nada ni de nadie. Yo estoy para ayudar a la gente y nada más. Así de claro y sencillo. Esa es la diferencia entre Religión y secta. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 10.- EL ORIGEN DE TODOS LOS MALES. EL EGOISMO El origen del mal es el egoísmo. Todo el origen del mal está en el egoísmo. El egoísmo, es malo para salud, malo para el pensamiento, malo para futuro… Todo tipo de mal sólo tiene un origen: el yo. Mucha gente esta internada por loco, porque antes volverse loco piensan muchísimo. Piensa mucho en "yo": Yo quiero, yo no quiero, yo, yo, yo… La vida da muchísimas vueltas. Hay gente que se toma la vida muy a pecho. Y cuando un deseo no se puede cumplir se decepciona mucho y se pone triste, o si alguien te hace daño, siempre piensas en venganza y esto te genera angustia. Todos estos pensamientos, mueven tu conciencia. Cada día que pasa, más mueves la conciencia. Todo el odio ,viene del yo. Todo el mundo, piensa primero en yo: como yo quiero, como yo no quiero, como yo deseo como yo no deseo…. Yo quiero ser así, y yo no quiero ser así, a mí me gusta o a mí no me gusta. Algunos se atormentan, porque sólo piensan en yo. A veces no salen las cosas como uno las desea, o espera. En la vida no todo sale como uno desea. Y si deseas 100 vas a tener 100 angustias. Si deseas 10 sólo tendrás 10 angustias. Si no deseas nada no tendrás angustia. Todo viene del yo. No hace falta hacer lo que sea para enriquecerse, si mueres no te llevas nada. ¿quién sabe cuantos años va a vivir? En el cementerio no sólo hay ancianos, también está lleno e jóvenes. Muchos jóvenes se mueren de accidente de coche ¿por qué? Porque tiene prisa, porque quieren demostrar que saben más que nadie y que son superiores a los demás, siempre yo. Y ese yo le ha llevado a la muerte. Por eso debes pensar que ese yo es lo que te hace daño. Por eso, todas las amistades se rompen. Por que si amigos no hacen lo que yo quiero se acabó y se rompe la amistad. Cuando dos opiniones chocan la relación se rompe. Ese es el problema de yo. Yo he visto mucha gente muy triste en la vida. Si no hay yo, no hay tristeza. Cuanto más yo más problemas tendrás. Hay gente que no puede dormir porque piensa mucho en sus problemas, en sus deseos…. Y no hace falta pensar tanto. Si tiene que venir algo bueno, vendrá y tienes que aceptarlo, si viene malo también tendrás que aceptarlo. Entonces ¿qué vas a solucionar pensando tanto? Lo más importante es dejar el yo. Mientras más grande tengas el yo, más sufrirás. Por eso tienes que aprender a dejar el yo. Como mucha gente quiere ser millonario y para serlo hace cosas fuera de la ley, roba dinero, vende droga… todo tipo de delitos. Hace daño. Eso no puede ser. Al final acaba mal. La policía lo coge y lo mete en la cárcel, entonces ¿qué? Esto no conviene, nunca conviene. Por eso piénsalo antes de hacer el mal. Eso no puede ser. Hay Mucha gente que habla sola ¿Por qué? porque tiene mucho yo, piensa mucho. Se toma todo a pecho. Eso es malo, es malo para ti y para los demás. Por eso piénsalo por tu propio bien. Yo te enseño: piensa por los demás. Si tú piensas por los demás en ese caso, tú vas a tener buen futuro. Muy buen futuro vas a tener. Si con tus amigos, piensas primero en la necesidad de amigo, no tuya, tú vas a tener buena vida. Siempre estarán contigo. Si tú eres empresario piensa en trabajador primero, el trabajador estará contigo con el corazón y te hará ganar mas dinero Si un trabajador siempre piensa por jefe, el jefe siempre pensará por el trabajador. Si el empresario no piensa ni se preocupa por el trabajador, el trabajador no trabajará a gusto y al final la empresa lo notará. No hay bueno para nadie. Por eso lo único que tienes que hacer es siempre pensar en la necesidad de la otra persona. Si tú piensas en ti primero, tú has caído en tu propia trampa, eso es egoísmo. Tienes que hacer las cosas a gusto de los demás. Tú tendrás todo en la vida si piensas en los demás. Si siempre piensas en los demás, la gente siempre pensará bien de ti. Y te haces un favor a ti mismo. Mucha gente se equivoca. Porque si siempre piensas a tu favor y así los demás no pensarán nunca en ti. Si piensas a en los demás se te abrirán todas las puertas del mundo. Si eres egoísta entonces irás mal. Deja el deseo, si no lo dejas te volverás loco de tanto pensar. Bueno o malo, da igual. Cuanto más piensa más mueves lo negativo de tu mente. Intenta pensar menos, y tendrás buena salud, buena familia, buen trabajo. Siempre los demás antes que ti. Así tu futuro será perfecto. Todo depende de ti, como tú quieras. Tienes que darte cuenta. Todo pensamiento, piensa demasiado, intenta pensar menos y así tendrás mejor trabajo, mejor familia, mejor negocio… así todo te irá bien en la vida. Cuanto más pienses, más problemas tendrás. Porque pensar perjudica a tu salud, a tu bienestar, a tu trabajo, a tu familia, a tu pareja… No pienses, deja que las cosas pasen buenas o malas da igual. Positiva te trae siempre positiva. Si solo piensas y no actúas, es lo mismo que 0. He visto mucha gente problemas… muchos problemas! Porque piensan mucho y cuando no salen las cosas como tú deseas, te decepcionas y te pones triste. Y tú mismo te castigas. Solo sacas negativa para ti. Sólo esto, no hay más. Si tú chocas tu cabeza contra la pared, te haces daño. Por eso no vale la pena. Si te pones triste, te viene la mala salud, no puedes dormir, ni comer, todo el día estás como un zombi…. Eso es malo para ti. ¿Por qué piensas tanto? Pensar en yo, es negativo. Si quieres vivir bien piensa en el otro. Todo tipo de venganza, nervios estrés, no importa con o sin razón, es malo. Si quieres vivir bien deja ese pensamiento. Si no, tú no vivirás bien nunca y no vas a tener buen futuro. Si tú te haces la vida más difícil porque te "comes el coco" y coges la basura de los demás, entonces no podrás vivir bien, nunca vas a vivir bien. Por eso, por tu propio bien, no debes pensar en ti mismo. Debes pensar sólo en los demás así los demás te devuelven el favor. Si piensas en el otro primero todo el mundo te quiere. Todo esto es pensar por la gente y nada más. Solo piensa por los demás así tu vida será un camino de rosas. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 11.- ENTENDER CON CORAZÓN LA ENSEÑANZA. Los católicos, protestantes, sacerdotes monjes maestros… tanto que estudiamos Biblia y por qué no podemos pensar u actuar como Jesucristo: ¿por qué? Porque cuando nosotros estudiamos la biblia no entramos dentro de la biblia, solo leemos solo estudiamos, no entendemos con nuestro corazón. Tenemos que saber convertirnos en la biblia, tenemos que ser uno, tenemos que integrarnos y ser sólo uno. Si tú puedes entender lo que dice Jesucristo, Buda, estas palabras entran en tu mente y tu corazón y transforman tu mente y corazón como la de Jesucristo. Cuando estudias, no tienes que leer por leer… eso no da resultado. Muchos sacerdotes en el mundo provocan escándalos, ¿por qué? si todas saben bien Biblia. Porque Actúan mal. La diferencia entre Jesucristo y nosotros es que Jesucristo no tiene yo, no tiene egoísmo. Un sacerdote o nosotros siempre pensamos en yo, somos egoístas. En este caso metemos la pata y cometemos todo tipo de errores. Yo pienso, yo digo, yo hago, a mi me gusta, ami no me gusta, hago no hago…. 100% yo. Jesucristo o Buda actúan sólo por la gente, nunca por egoísmo. Esa es la diferencia entre Ellos y nosotros. Jesucristo muere por la gente y nosotros sólo morimos por nosotros mismos, no por nadie. Si morimos por los demás nos convertiremos en inmortales. Si Jesucristo fuera egoísta, el día que fueron a buscarlo para matar, hubiera huido, habría salido corriendo, pero se quedó esperando. Cualquiera de Nosotros, si sabemos que vendrán a matarnos, salimos corriendo, si somos 100, los 100 salimos corriendo. Nadie espera para morir. ¿Por qué Jesucristo no huye? Porque no tiene yo, no hay egoísmo en su corazón. Cualquiera de nosotros, somos pobrecitos humanos. Que no entendemos bien. Si tú haces por los demás tú te enriqueces, este yo te une a Jesucristo, si no tienes yo y no tienes egoísmo te conviertes en Espíritu Santo. Si eres egoísta te conviertes en un demonio. Dos espíritus. ¿Donde está la diferencia? La Diferencia está en que el Espíritu Santo no tiene yo y El demonio es puro egoísmo, es puro yo. La gente no lo sabe, si haces daño a la gente para sacar provecho, ¿dónde va con ese provecho? ¿A la tumba? Tú y yo sabemos que cuando nacemos no traemos nada y cuando morimos no nos llevamos nada. ¿Para qué hacer daño a los demás? ¿Tú piensas que así puedes disfrutar toda la vida? ¿Qué es para toda la vida? En cementerio no todos son viejos o jubilados, también hay muchos jóvenes. Como cada fin de semana muere mucha gente en accidente por muchas causas diferentes. Por eso todos los problemas nos vienen del egoísmo. El egoísmo ha estropeado la naturaleza. Los desastres naturales, porque usamos mucha química. Alemania mucha gente muere por comida contaminada. Si tú pones sustancias químicas para matar gusanos en las frutas y verduras, luego esa química la ingerimos y nos hace daño. Igual que los animales, los engordan artificialmente con sustancias químicas que luego comemos y nos contaminan nuestro organismo. Todo lo que hacemos es la causa de los sufrimientos que ahora tenemos, todo viene de contaminación de aire y alimentos. Antes la tierra era un paraíso, ahora tenemos terremotos, tsunamis, tornados, lluvias torrenciales o sequías… todo viene de nuestro egoísmo. Porque cada día nosotros estropeamos más a la naturaleza y esas son las consecuencias. Un sabio dice que dentro de 30 años esta tierra solo va a quedar el 20%. Es posible. Porque cada día somos más egoístas y usamos más sustancias químicas que estropean la naturaleza. Cada día estropeamos más la naturaleza, por eso cada día hay más desastres naturales y epidemias. Solo respiramos y nos morimos por contagio. Por eso si queremos vivir bien, no debemos estropear la naturaleza. Mira lo que ha sucedido en Japón: ¿un terremoto que pasa? Tenemos que cuidar todos la naturaleza. No intentemos hacer un pacto con el diablo, como las nucleares: estamos vendiendo el alma al diablo. Debemos utilizar las energías naturales como el sol, el viento el agua… Si todo el mundo lee la Biblia y entiende lo que Dios quiere decirnos, si entendemos con corazón, en ese caso no haremos lo que estamos haciendo. Los gobiernos, partidos políticos… no deben gastar en tonterías y en cosas de capricho que van por su propio interés, por egoísmo y mientras el pueblo va sufriendo. En Andalucía, el gobierno ha gastado millones de euros en tonterías y el pueblo está muerto de hambre. Con más de 5.000.000 de parados y los políticos malgastando el dinero. ¿Qué es esto? Puro egoísmo. Si el gobierno pensara por su pueblo como Jesucristo que pensaba siempre en los demás… si el pueblo se aprieta el cinturón, el gobierno debe apretarse el cinturón, si el pueblo sufre, el gobierno debe sufrir y no malgastar ni un céntimo. Entonces te garantizo que salimos de la crisis inmediatamente. Se contrataría a más gente. ¿Donde está el dinero? Todos quieren vivir bien y con comodidades y machacan al pueblo, sacándoles hasta la sangre. ¿Como vamos a levantar cabeza? . Si alguien no lo hace bien, entonces se debe cambiar de persona o de partido. No importa qué partido, ni quién, mientras que haga por los demás, como Jesucristo. No siendo egoísta. El egoísmo hace daño a la gente. El pueblo no puede hacer nada, pero Dios sí. Y te aseguro que tendrán su castigo con la ley del universo. Eso no lo olvides. Cuando mueran van a cumplir condena. Aunque no creas. Si cometes un delito, creas o no creas, la ley te va a castigar igual. Aunque tú no creas en el infierno, cuando mueras vas a sufrir, creas o no creas, no va a escapar nadie. El aborto tiene muy mal efecto para ti, tu partido… no puedes dar permiso para matar a su propio pueblo, a tu propia raza. Te guste o no te guste. No puedes abortar. Bajo la ley de Dios todos somos iguales: guapos, feos, ricos, pobres, niños, adultos… ante la ley de Dios todos somos lo mismo. No porque tú no hayas nacido no tienes derechos, la ley es para todos igual. Cada día tienes que cambiar poco a poco como Jesucristo. Si todo el mundo hace así la tierra poco a poco se convertirá en un paraíso. Pero si seguimos con tanto egoísmo cada día habrán más desastres naturales, más enfermedades… como el sida: 30 millones de muertos en el mundo por esa enfermedad. Cada día hay más de 7.000 nuevos casos de sida. Ahora en 2012 tenemos más de 40.000.000 contagiados por sida. Esta enfermedad se contagia mucho entre homosexuales. Todo lo que intenta romper con la naturaleza acaba mal. Dios crea el hombre y la mujer, y ahora cada día hay más gente se junta con: hombres con hombre y mujer con mujer. Como si fuera un chiste: el sacerdote declara marido y marido o mujer y mujer. Eso parece cachondeo declarar mujer y mujer. Así, en esa tierra, en 50 años no quedará nadie. Porque no vamos a tener hijos y la humanidad se quedará sin descendencia. Si tu padre o tu madre fueran homosexual o lesbiana, tú no estarías en este mundo, porque dos hombres no pueden engendrar un hijo ni dos mujeres tampoco. Tú no hubieras nacido. Por eso lo que a ti te gusta es una cosa, pero ir en contra de la naturaleza es otra. Por supuesto sabemos que los homosexuales y lesbianas no hacen daño a nadie, pero la cuestión es que no podemos romper la naturaleza. Como nosotros vamos en contra de la naturaleza y mira como está el clima, lleno de desastres naturales. Por eso me gustaría que todo el mundo leyera la Biblia y entrara en la Biblia para entender con el corazón. Y convertirnos como Jesucristo. Pensar y hacer igual que Jesucristo para convertirnos en Jesucristo. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 12.- EL PARAÍSO El cielo. Paraíso es donde está Dios, Jesucristo o Alá o Buda. Todo es la misma categoría de cielo. Sólo hay un cielo, no hay dos ni tres. Para entrar el cielo tienes que actuar como Jesucristo o Mahoma o Buda. Siempre hacer por los demás, ayudar a la gente, dar buenos consejos a la gente, sacrificarte por la gente. Eso es lo que debes hacer y lo que hacen estos dioses. Mucha gente manipula y hace actúa diferente de como dice la Biblia. Ni la Biblia de Jesucristo, ni la Biblia de Buda, ni el Corán, dicen que se debe matar. Nunca. Siempre con buen corazón salvar a la gente. Nunca ha dicho que ponerse bombas en el cuerpo para matar gente se va al cielo. Para ir al cielo tienes que tener un corazón puro, un corazón de oro. Como Jesucristo, como Buda, como Mohamed. No te equivoques. Cualquier persona que te diga que matando a gente vas al cielo, imposible. Todo los que van al cielo, son los que ayudan a la gente, los que dan su vida por los demás. No matando a la gente. Eso es una equivocación total. Mucha gente manipula las palabras de la Biblia. No hacen caso. Para poder ir al cielo, no puedes tener el pensamiento de yo, yo, yo. Eso es egoísmo puro. Yo te garantizo que esa gente no va al cielo. Irá al infierno. Piénsalo bien. Si haces todo con buen corazón, todo. Como decía "Alá es grande" porque ayudaba a la gente con el corazón, enseñaba a la gente a ser buena. Eso sí es correcto. Y si alguien dice lo contrario de lo que nos dijo Alá, Jesucristo o Buda, eso es manipulación. Esa persona es un interesado, es como un demonio, porque intenta manipular la palabra de los dioses. Siempre, para ir al cielo, siempre es ayudando a la gente, haciendo favores a la gente, sacrificarte por la gente. Porque para ir al cielo no puedes tener egoísmo. Si tiene diferencia entre yo-tú-él entonces cada uno lucha por sus propios intereses y eres egoísta. En esta tierra desde la época antigua, siempre hay guerras entre países o guerras civiles dentro de un propio país. Todo eso es por diferencia, por egoísmo, porque todo el mundo se cree mejor que el otro y quiere tener la razón. Por cabeza cuadrada. Porque siempre piensa que yo soy mejor, que mi raza es mejor, que mi pensamiento es mejor. Todo va por yo. En esta sociedad todo se mueve por el yo. En este país, los políticos no paran de gastar el dinero del pueblo para sus propios intereses. No paran de gastar sin piedad. Cuando termine su buena racha, lo que hizo en el pasado, va a tener el castigo de Dios. Cualquier céntimo del pueblo no puede malgastar. Si gasta, lo tiene que gastar en beneficio del pueblo. Si se lo ha sacado del pueblo, tiene que invertirlo en el pueblo. Eso es un buen gobernante. Los que intentan hacer chanchullos esos van a acabar mal, como los que están a favor del aborto que sólo piensan en matar a los bebés antes de nacer. Nadie es Dios para quitar la vida de nadie. Si intentas ser Dios, te convertirás en demonio e irás al infierno. Acuérdate bien. No somos Dioses, no podemos ordenar matar a nadie. No podemos. Eso va a tener graves consecuencias. Los políticos, los gobernantes, los poderosos, pueden serlo porque en otra vida pasada hicieron el bien por la gente, pero si van en contra de la ley de los dioses, quitando la educación religiosa, para que la gente no crea en Dios ni en nada, esa gente es muy peligrosa. Son muy egoístas. Si pueden pasar por encima de ti, pasan. Todo ciudadano tiene su conciencia, su corazón. La conciencia y la Biblia no son dos cosas diferentes, las dos son uno no dos cosas diferentes. Para que lo sepas, si quitamos la biblia, quitamos la conciencia. Por ejemplo si una mujer no quiere tener un bebé, lo mata. ¿Por qué hace eso? Si no quiere tener bebes, se opera o toma pastillas para no tenerlos. Hay muchos métodos para no tener hijos. Si un día te quedas embarazada y no quieres el niño, entonces lo das en adopción. ¿Por qué matar? Los políticos que dicen tonterías contra los dioses, como el aborto legal, imagina que tu padre y madre hace lo mismo, tú y todo tu partido, no importa a qué partido pertenezcas si apoyan el aborto, tú hoy no estarías aquí en este mundo. Antes de nacer ya te hubieran matado, ya estarías muerto. Ni hubieses podido ser presidente ni diputado. Hoy no estarías aquí. Después de que tu madre y tu padre te hacen el favor de darte la vida, cuidarte, educarte, tú no dejas que otros tengan esa oportunidad. Haces el puente para pasar y cuando has pasado al otro lado, quitas el puente para que nadie más pueda pasar. Eso se llama egoísmo puro. Todos tienen castigo de Dios. Ninguno escapa. Ninguno. Todo lo que haces lo vas a pagar caro. Primero tu conciencia te castiga. Todas las almas de los bebés te van a pedir venganza, van a ir detrás de ti para vengarse. Te pueden quitar tu vida y tu salud. Porque todas esas almas de los bebés van a ir a por ti. Eso es cuestión de tiempo. No debe ir contra los dioses. Debe ayudar con anticonceptivos para no tener bebés, pero nunca ayudar a abortar ni dar permiso para hacerlo. Debes ayudar para que todos los bebés nazcan. Dar todo tipo de ayudas y facilidades para que los bebés nazcan. No puedes matar a tu propio pueblo, a tus paisanos. No puedes. ¿Cuántos años vas a vivir tú? Y ¿cuándo mueras qué? La ley de los dioses no te va a perdonar. Ojo por ojo y diente por diente. Ojo con esto. Tú no eres nada ni nadie. En un momento te da un ataque al corazón y te mueres. Tú no eres nadie. No eres nada. No intentes ser como un Dios. No. Tu eres un demonio no eres un Dios. Matar es negativo, es como el demonio. Acuérdate bien. La conciencia te va a ajustar las cuentas. Así que ya sabes. Para ir al cielo es necesario ayudar a la gente, sacrificarse por los demás. Si actúas como Jesucristo, como Buda, como Mahoma, seguro que vas al cielo. Cuando una vez puedas entrar en el cielo, tendrás muchas ventajas. Ahora te voy a explicar la ventaja de ir al cielo. Cualquier Dios, como Jesucristo, como Buda, como Mahoma, todos ellos, pueden nacer en cualquier país, dónde ellos elija, dónde prefieran. Antes de nacer, ellos mismos diseñan su vida según lo que cada uno quiere. Si quieres nacer como príncipe, naces príncipe, como Buda. Si quieres nacer en una familia pobre, elijes nacer en una familia pobre, como Jesucristo. Lo que tú quieras. Tú preparas tu vida y cómo quieres vivirla. En cualquier momento puedes ir o venir, según tú quieras. No como nosotros, que en cualquier momento podemos morir, por ejemplo de un ataque al corazón, de accidente… cualquier cosa puede pasar. Nosotros no somos nada, somos 0. No sabemos ni cuando vamos a morir, ni cuando será nuestra última noche. Mucha gente se levanta, sale a la calle y coge el coche y después no vuelve porque ha tenido un accidente, ha muerto en la carretera. Montón de gente muere cada día en la carretera. Nadie sabe cual es su última noche. Nadie. Por eso debes pensar que hoy es tu última noche. Y debes hacer el bien a la gente, así irás al cielo. No intentes matar a la gente ni sacarle el dinero. No vale la pena. Por un momento de egoísmo, sacrificas a la mayoría para beneficiarte tú, que eres una minoría. Como los políticos que sacrifican al pueblo para beneficiarse ellos. Porque no tienen el derecho de malgastar el dinero del pueblo. El dinero no es suyo. Si fuera suyo, cada uno hace lo que quiere con su dinero, pero no con el dinero del los demás. Cada céntimo que gastes y no sea tuyo, míralo bien. Porque todo tiene sus consecuencias. Por eso, cuando naces en el cielo, es para siempre. Ya no mueres nunca. Porque en el cielo todos tienen el corazón puro. Si el corazón tiene yo, yo, yo, es egoísmo y entonces seguro que va al infierno. Si tú haces con todo tu corazón con t familia, con tus amigos, con la sociedad con el estado, Todo se volverá positivo para ti. Si quieres que tu vida sea positiva, la única forma es que tú seas positivo con los demás. Así podrás conseguir todos los deseos que t quieras. El egoísmo, al final trae negativa y acaba fatal. Si quieres vivir muy bien, debes hacer las cosas correctamente, dentro de la ley. Así dura tu felicidad y riqueza para siempre. Eso es lo que tienes que entender: no debes aprovecharte de la gente. En la vida hay dos caminos: 1 ayudar a los demás para ir al cielo o, 2 actuar egoístamente para ir al infierno. Cuando una vez llegas al cielo, tú puedes viajar por todo el universo. Puedes nacer en cualquier sistema solar, en cualquier planeta, allá dónde tu quieras. Con egoísmo, no vas a ninguna parte, nacerás pobre, o animal pez… lo peor que hay. ¿Para qué? Lee la Biblia de Jesucristo, el Corán, la Biblia de Buda… y si haces lo que dice la Biblia tú serás Dios. Irás a cielo. Cielo o infierno. Depende de ti. Ayuda a tu familia, ayuda a tus amigos, ayuda a tus vecinos, ayuda a la sociedad, ayuda al estado…. Si haces esto tu vida va a ser un paraíso, va ser n cielo. Todo depende e ti. Yo te aconsejo que tomes el camino del paraíso. Vas a vivir mejor, más cómodo, con mucha salud y larga vida y con mucha felicidad, y también para quitar tus enfermedades porque todas las enfermedades vienen del pensamiento negativo. Enfado, tristeza, eso es pensamiento negativo. Ya lo sabes, para quitar todo tipo de enfermedad, primero has de quitar tu pensamiento negativo. Cuando quites el pensamiento negativo de tu mente, tienes que sacrificarte por los demás y ofrecer tu vida a los demás. Ese pensamiento positivo lo supera todo; tu enfermedad, tu mala suerte, y te da larga vida. No hay otra forma. No hay otra solución. Pues ya sabes, lo único que debes hacer para vivir bien y conseguir que todo el mundo te quiera, tener larga vida y felicidad es ofrecer a la gente tu vida, con todo tu corazón. A cualquier persona, de cualquier categoría social, guapo o fea, da igual. Ofrece con corazón a cualquier persona. Así tendrás el mundo en tus manos. Así tu nunca vas a tener enfermedad y siempre tendrás buena suerte como yo. Yo hace 40 años que estoy haciendo yoga y siempre pensando en positivo, y siempre positivo con la gente. Yo en 40 años nunca me he puesto enfermo. Este es el resultado. Si no tienes salud no tienes nada, por eso piensa como yo: siempre positivo. Nunca te aproveches de la gente, ayuda a la gente, así tú sales beneficiado. Si me escuchas y ayudas a la gente, como yo lo hago, tu vida en esta tierra será un fantástico paraíso. CÓMO LLEGAR AL PARAÍSO Mucha gente, como los monjes, monjas, sacerdotes.... ¿por qué dejan su vida privada y se dedican a la iglesia? eso es por una razón: para un día llegar al paraíso. Hacen las cosas como Dios manda, como Jesucristo para llegar al cielo. Pero no olvidemos una cosa: todo lo que hagamos lo debemos hacer como lo hizo Jesucristo, haz todo por los demás no para ti mismo. Las religiones que más seguidores tienen en el mundo; católica, protestante, mormones... tienen un mismo objetivo: seguir el ejemplo de Jesucristo, actuar como él y morir como él. Todo para llegar al cielo. Pero te digo una cosa para que no te olvides: Pregunta a ti mismo si crees es Jesucristo. Mucha gente dice si, si, si... por eso yo me hecho monja/e o sacerdote. Pero si realmente tú creyeras en Jesucristo, si creyeras en su palabra, tienes que demostrarlo con tus actos, tu pensamiento no sólo con palabras. Jesucristo sabía que al día siguiente los romanos lo vendrían a buscar para matarlo y sabía todo el calvario que le esperaba. Si Jesucristo pensara como nosotros, hubiera huido, hubiera salido corriendo a esconderse. Y ¿por qué Jesucristo sabiéndolo no salió corriendo? porque estaba dispuesto a morir por la humanidad, por nosotros. Esto quiere decir que Jesucristo sólo piensa en los demás no en él mismo. Por eso, si de verdad crees en Jesucristo, crees en su palabra, debes pensar, hablar y hacer como Jesucristo. Si tú solo haces, piensas y dices un 50% de lo que hace, y dice Jesucristo, es que tú sólo crees un 50% en él. Si tú hablas mucho y no haces nada, aunque digas que crees no es verdad. Si de verdad crees en la Biblia, en la palabra de Jesucristo, seguro que tus actos son igual como los de Jesucristo 100%. Eso es seguro. Por eso mucha gente, cada día comete muchos pecados, y después de cometer un pecado se va a confesar, a pedir perdón a Dios. Esto es correcto. Pero sin arrepentirse de verdad volverás a cometer el mismo pecado. Con arrepentimiento de verdad y pidiendo perdón a Dios y a la gente, si estás verdaderamente arrepentido no cometerás el mismo error, el mismo pecado. Eso es el verdadero arrepentimiento. Si tú hoy cometes cualquier tipo de pecado, te vas a confesar y pides a Dios que te perdone y mañana vuelves a cometer el mismo pecado, y vuelves a pedir perdón y vuelves a hacer lo mismo una y otra vez, es que no estás arrepentido. ¿Tú crees que estás arrepentido? no, claro que no, tú te estás engañando a ti mismo y a Dios. No puedes engañarte a ti mismo y mucho menos a Dios. El arrepentimiento de verdad es no volver a cometer el mismo pecado. Cuando lo hagas es que de verdad estás arrepentido. Hay dos clases de arrepentimiento el verdadero y el falso. La mayoría de la gente se arrepiente de mentira, ¿cuántas personas después de confesarse no vuelven a cometer el mismo error? muy pocas, casi nadie. Si vuelves a cometer el mismo pecado, es que no te has arrepentido y te estás engañando a ti mismo y a Dios. Esto es el falso arrepentimiento. Vas a tener problemas contigo mismo si sigues haciendo esto. Dios no va a tener problemas. Cada uno paga sus pecados. No pienses que nadie sabe tus pecados. El primero que lo sabe eres tú. Tú sabes que estás engañando a la gente, machacas a la gente, abusas de la gente... ¿quién no sabe cuando hace mal a la gente? tú eres el primero que sabes que no está bien hecho. En cuestión de poco tiempo todo el mundo lo sabrá, porque todo se sabe. Puedes ver en la televisión, cada día sale alguna noticia que la policía a cogido a esta persona, a esta otra... políticos, bandidos, ladrones, mafiosos... todas estas personas que engañan a la gente. Es sólo cuestión de tiempo. Imposible que cuando alguien hace algo malo, nadie se entera. Eso es imposible. Tarde o temprano te van a coger. Es como si tuvieras un fuego y lo taparas con papel, tarde o temprano el fuego quemará el papel y verá que debajo del papel hay fuego. No puedes engañar. Por eso te digo piénsalo bien antes de hacer algo malo. Todo pecado sólo puedes cometerlo una vez, si lo haces dos veces es malo para ti, para tu futuro y para el más allá. No puedes cometer 2 veces el mismo pecado. Piénsalo bien. La primera vez que cometes un pecado, los amigos, la familia, o incluso la ley si el pecado no es muy grave, te perdonan. Pero si vuelves a cometer el mismo pecado, nadie te va a perdonar, ni los amigos ni la familia ni la ley. Nadie va a tragar dos veces. Por eso aprovecha bien esa primera y última oportunidad para corregir tu error. Porque la segunda vez ya no tienes crédito, ya nadie te va a creer ni acercarse a ti. Y todo se acabó: los amigos te dejan, la familia no confía en ti... todo el mundo te deja de lado. Tú vas a quedarte solo/a en este mundo. Una vez vale, dos veces no. Por eso no lo olvides. si de verdad crees en Jesucristo, en la Biblia, si realmente crees y no sólo lees y memorizas, tienes que demostrarlo con tus actos, no sólo con tus palabras. Así se demuestra que realmente crees. Demuestra con tus actos que haces como Dios manda. Eso es creer en Jesucristo con corazón. Si tú puedes hacer, pensar y hablar como Jesucristo entonces tú serás como Jesucristo. Jesucristo en su vida hizo muchos milagros, como por ejemplo caminar sobre las aguas. ¿Y por qué nosotros no somos capaces de caminar sobre las aguas? porque tenemos mucho yo. Somos egoístas. Y Jesucristo sólo piensa en tu, en el otro, en los demás. Esa es la diferencia. No intentes aprovecharte de la gente, aunque sea un poquito, porque lo pagarás caro. Actúa como Jesucristo y llegarás al paraíso. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 13.- EL BIEN Y EL MAL ¿Qué es el bien? ¿Qué es el mal? El Bien: hacer el bien significa que lo que tú haces beneficia a los demás, no te beneficia personalmente a ti. Eso es hacer el bien. Porque Tú sólo haces por los demás sin ningún interés para ti, entonces estás haciendo el bien. Si sólo haces por tus intereses, entonces actúas con egoísmo. Para hacer el bien tienes que tener el pensamiento de igualdad: todos somos iguales. Como somos iguales? Ni ricos ni pobres, ni buena serte ni mala suerte ni guapa ni fea… todos somos de la misma categoría. Tienes que dar el mismo respeto a un rico y a un pobre, a cualquier raza. Todos somos iguales y no hay nadie superior. Eso es hacer las cosas bien. Si vamos más lejos; debes tratar igual a los animales, a la naturaleza, al agua… no contaminar las aguas, no cortar árboles, no quemar bosques… respetar la naturaleza y a los animales como si se trataran de ti mismo. Cuando contaminamos, lo pagaremos caro nosotros mismos. Tenemos que utilizar la energía natural como el sol el agua el aire, no debemos aprovechar de lo que hay debajo de la tierra como el petróleo, porque al final la tierra se quedará vacía por dentro y nos iremos todos a pique. Todo lo que veas trátalo como si fueras tú mismos. Nosotros tenemos que dar las gracias al agua, al cielo, a la tierra… porque si no nos perjudicaremos a nosotros mismos. Tenemos que vivir si cada vez hay más desastres naturales, esto es porque la naturaleza nos está avisando, que nosotros la tratamos como algo inferior. Por eso hoy tenemos tantos problemas en esta tierra, porque no tratamos a la naturaleza como si fuera nosotros mismos. Las guerras son otro mal del mundo: ¿por qué hay guerras? Porque somos egoístas y sólo pensamos en Yo. Todos piensan en sí mismos, en sus intereses, están diferenciando entre yo, tú, él. Eso es egoísmo: esto no me gusta, por eso te mato. Todo viene del egoísmo. Si todo el mundo pensara que yo soy tu y tú eres yo, entonces no habría ningún problema. ¿Tú tienes problema? Entonces yo te ayudo porque tú eres yo. Y al contrario; si yo tengo problemas entonces tú me ayudas. Porque todos somos uno. ¿Tú tienes hambre? Te doy de comer porque tú eres yo. Con el dinero que los gobiernos se gastan el las guerras, pueden alimentar a la tierra entera. Podríamos ayudar al mundo entero. No invertir el dinero en bombas para matar, matar, matar… al final ¿qué? ¿Porque hacen esto? Porque hay diferencias entre tú y yo. Si fuéramos todos uno, no habría guerras. ¿Por qué se maltratan los unos a los otros? Porque unos se creen superiores a otros. Como algunos hombres que maltratan a las mujeres porque creen que son inferiores a ellos. Estos hombres se equivocan, nadie es superior, todos somos de la misma naturaleza, porque todos somos uno, somos lo mismo, hasta con los animales y toda la naturaleza. Cuantas más diferencias, más problemas teneos en esta tierra. Tenemos que aprender: todos somos uno. No somos dos. Si ves a la otra persona como si fueras tú mismo, esta tierra se convertiría en un paraíso. Tu hijo es mi hijo, y mi hijo es tu hijo, y todos cuidamos de todos. Así esta tierra sería un paraíso. Si no ¿Cómo vivimos? Si haces esto, quiere decir que haces como Dios manda, haces a conciencia, con corazón puro y limpio. Haces por los demás, pero no por pena, si no porque somos uno y nadie quiere hacerse daño a sí mismo. El otro eres tú. No es otro. Todos formamos un cuerpo y para que ese cuerpo pueda funcionar, el uno debe cuidar del otro. Como tu mismo cuidas cada una de las partes de tu cuerpo. ¿Sabes cuántas células tiene tu cuerpo? Millones de células. ¿Sabes cuantas personas hay en el mundo? Millones de personas y cada persona es como una célula de un cuerpo más grande. Si una persona, un país, o un territorio hace daño a otro, entonces todo afectará al conjunto, a los demás. ¿O no? Tú piensa. Si todos cuidáramos de todos, no existirían terroristas ni ladrones ni gente malvada, porque ¿quién quiere hacerse daño así mismo? Si todo el mundo cuidara al otro con corazón, este mundo seria un paraíso. La gente se sentiría bien. El gobierno no para de decir: ¡aborta, aborta, aborta! No para de matar. Todo tipo de muerte, no importa que tenga la cabeza más pequeñita, ni brazos pequeñitos, ni que esté dentro del vientre de la madre, es puro egoísmo, son actos sin conciencia, sin corazón. El feto no te hace daño, entonces ¿Por qué quieres matarlo? Tú ¿qué sacas con esto? No te ha hecho nada malo el feto. ¿Por qué el gobierno quiere matar a sus futuros ciudadanos? Gracias a ellos, puede que el país se salga de la crisis. Ese feto antes de nacer, puede ser un líder muy bueno y hacer levantar al país de la crisis. Si tu padre y madre te ayudaron a nacer, entonces ¿por qué no ayudas a nacer a los demás? Si no quieres el baby, lo das en adopción y ya está. ¿Por qué tienes que matar? Imagínate que tú eres el feto… ¿te gustaría que te mataran? Todos somos uno, con corazón puro. Por favor, muchas mujeres menores de edad que abortan, no tienen ni idea de lo que están haciendo. Si algún embarazo no es deseado, no mates al bebé, da facilidades a esas mujeres para que tengan el bebé. Por el amor de Dios. De corazón a corazón. Todo lo malo que hagamos en esta tierra, aunque la ley de hecha por los humanos no castigue, la ley de los dioses sí lo castigará. Acuérdate de mis palabras. Cuando mueras empezarán tus problemas. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 14.- LA VIDA. LA VIDA ES UN ESPEJISMO, LA VIDA ES UN TEATRO. Si quieres vivir bien tienes que aprender. Lo que vivimos es lo mismo que una pantalla de TV tu pones cualquier canal y sale todo tipo de imágenes diferentes y si intentas coger cualquier imagen, por ejemplo dinero, solo coges la pantalla. Igual como la vida, si una persona tiene mucho dinero, cuando muere ¿dónde queda su dinero? El dinero no lo puede llevar a la tumba. Si esta enferma el dinero tampoco lo puede utilizar. Todo lo que tenemos no es nada real, como no es nada real cualquier cosa. Por eso no te tienes que tomas tan a pecho las cosas. Como cuando estas durmiendo, cuando llega la noche y soñamos, a veces tenemos sueños de terror, por ejemplo sueñas que alguien te persigue para matarte y con este sueños sudas de miedo, te mojas toda la ropa. Cuando despiertas piensas: menos mal, ha sido todo un sueño. Pero cuando tienes el sueño, piensas que es real, por eso sudabas de tanto miedo. Cuando tú te despiertas dices: ¡menos mal que todo fue un sueño! Pero te equivocas, porque cuando te despiertas entras en otro sueño. Hay un sueño con ojos cerrados y otros con los ojos abiertos. Los dos son sueños y ninguno es real. La gente dice Ah!... la vida, la vida, la vida… pero no es real. Pero nos tomamos las cosas como si fueran reales. Lo que ve y lo que tocas sólo es para unos pocos años o pocos meses, pocos días o pocos minutos, porque nosotros no sabemos cuando nos vamos a morir. En cualquier momento nosotros podemos morir. Unos antes y otros después pero todos nos vamos a morir. Cuando nos vamos a dormir, no sabemos si esta será nuestra última noche. Mucha gente cuando se levanta, tiene un accidente, se pone enfermo, y se muere. Cualquier noche puede ser tu última noche. ¿Quién garantiza que esta no será tu última noche? En esta tierra, con tantos millones de personas… ¿para cuantas personas esta será su última noche? Cuando menos lo pienses, puede que te toque morir. No hay nada seguro, no hay nada real. Cuando uno muere no se lleva nada. No importa que seas un millonario, un noble, un pobre… vivas muy bien y feliz… nada es real. Si sabes que nada es real, no te tomes la vida tan a pecho. No hay nada real. Amor, no hay nada real, porque cuando mueres si no hay cuerpo ¿qué es lo que amas? Ninguna cosa es real. Si entiendes esto tu puedes vivir bien y feliz. Si tú tienes un deseo y no lo puedes cumplir, tú te pones triste… si tienes diez deseos, tú te vas a poner 10 veces triste, si tienes un millón de deseos, te vas a poner un millón de veces triste. Por eso para vivir bien, haz lo que tengas que hacer, y no intentes aprovecharse de los demás. Mucha gente dice: mira, mira, yo me he aprovechado de esa pobre mujer/hombre y hoy tengo un millón de euros. Pero esa persona se equivoca. Si no se hubiera aprovechado de la gente, hoy podría tener no un millón si no 10 millones de euros. Porque la vida pasada hizo bien y le tocaba tener 10 millones pero como ha engañado y machacado a la gente en esta vida solo podrá conseguir un millón. Si lo hubiera hecho honradamente, ese hombre hoy podría tener 10 millones. Mucha gente no lo sabe. La Gente piensa: hay que luchar para tener dinero. Eso seguro, hay que trabajar para tener dinero, pero hay dos formas de trabajar, una trabajar honradamente y otra trabajar aprovechándose de la gente, como un bandido. Y para gastar también tiene dos formas diferentes; una es gastar por capricho, como mucha gente famosa, por ejemplo los actores de Hollywood que ganan tanto dinero y no saben qué hacer con tantos millones… ¿Cómo acaban todos? enganchados en la droga, todos acaban en la droga. Si este dinero lo invirtieran en hacer cosas buenas, como en montar una fundación para ayudar a la gente entonces serian santos. Pero como dicen todo para mi, todo para mi… comen como todas las personas, ¿un kilo de comida cada día? Todos tenemos mas o menos el mismo estómago, y no cabe más. Comen carne, pescado, fruta y verdura, en este mundo no hay más para comer. Lo único que tienen que hacer es enriquecerse espiritualmente, porque tiene que ayudar a los demás. ¿Por qué tenemos que ayudar a los demás? Bien yo os lo explico. Cada uno de nosotros somos como una célula de un cuerpo. Y el cuerpo tiene millones de células, cada cuerpo es un pequeño universo. Cada célula de nuestro cuerpo tiene otro millón de células dentro. Por eso cada célula tiene pensamiento propio y se puede mover, anda por todas partes donde quiere. Y estas células se comunican unas con otras, como yo me comunico contigo. Por eso el médico descubre que la célula del cáncer, antes de morir convence a las otras células sanas y se convierten en células malas. Por eso el cáncer nunca se cura, ¿por qué? Porque las células se comunican entre ellas, contagian unas a las otras. Como hay gente mala, por ejemplo un ladrón, el uno enseña al otro y cada vez hay más ladrones. Y todos juntos las células buenas y las células malas conviven juntas en este universo. Nosotros somos como una célula en un universo más grande que es el mundo. Para que podáis entender lo que digo; nosotros somos una célula de un mundo más grande. Dentro de una célula hay otras más pequeñas y dentro de cada una de ellas hay otras células, y dentro de estas hay otras… Todas esas células forman mi cuerpo, y mi cuerpo está dentro de una sociedad y esa sociedad está dentro de un estado, y el estado dentro de un país, y todos los países forman esta tierra. Y la tierra forma junto con los planetas un sistema solar y este sistema solar forma parte de un universo lleno de sistemas solares. Para que entendáis como va. Nuestro sistema solar es sólo una parte del universo lleno de sistemas solares. No es el único sistema solar en este universo, no. Formamos parte de un sistema solar de entre millones de sistemas solares que forman el universo. En este caso, si tú ayudas a otro, ese otro te ayuda a ti. No está ayudando a otro, te ayudas a ti mismo. Porque todos hacemos un conjunto. Si tú haces daño a otro, te estás haciendo año a ti mismo. Por ejemplo, nuestro cuerpo. Si tu mano derecha pega a tu mano izquierda, el dolor de tu mano izquierda pasa a todo el cuerpo. Hasta la propia mano que pega se siente mal. El dolor se transmite. Quiere decir que si una familia educa mal a su hijo, un día ese hijo será terrorista o asesino, en este caso los pares han educado mal a su hijo y su hijo puede hacer daño a los demás. Aunque haya nacido en cualquier país del mundo, en un pueblo o una ciudad, si no se educa bien, un día puede hacer daño a cualquier persona. Si una familia educa bien a su hijo, ese hijo será salvador de este mundo. Eso te puede mejorar muchísimo la vida. Por eso tienes que entender que tú, yo y él no existe. Todos somos uno, no somos dos. Si tú puedes entender bien lo que digo, este mundo será un paraíso. Todo lo que la gente te hace de bueno y de malo, es un sueño. Es un sueño con los ojos abiertos, pero no deja de ser un sueño. Nosotros somos actores dentro de una película. Cada uno representa su papel. Como yo, que hago el papel de padre con mis hijos, de marido con mi mujer, de amigo con mis amigos, de maestro con mis alumnos. Cada uno representa muchos papeles. Tienes que hacer bien los papeles que representas, como yo. Intenta ayudar a las células malas a convertirse en buenas, porque si no ayudas, un día esas células pueden convertirse en malas células. Por el bien de todos. Todo tiene causa y efecto. Acuérdate bien: no te tomes las cosas tan a pecho. Como en España cada año muchos hombres matan a sus mujeres y todos dicen la misma tontería: si no es para mi no es para nadie. Pero se olvidan de que el hombre y la mujer y los animales todos somos de la misma categoría, ninguno es superior. La mujer no es tuya ni el hombre tampoco es de ninguna mujer. Acuérdate bien: nadie es propiedad de nadie. Ni un animal es propiedad de nadie. Cada uno tiene su propia vida, su propio pensamiento. Si tú no tratas bien a tu mujer o a tu marido, y el otro como no se siente bien quiere separarse, pues bien, pero no puedes tomar venganza, porque la culpa fue tuya. Nunca puedes pensar siempre en Yo, yo, yo… porque tu vida "irá a pique" irá fatal. Nunca puedes tener Yo, yo, yo. Acuérdate bien: somos una célula de un mundo, y un cuerpo tiene un millón de células, si uno cuida a otro y el otro al otro, este cuerpo tiene salud. Todo irá perfecto. Si tú enseñas a otro a ser bueno, este otro enseñará a otro a ser bueno y así todo el país será bueno. Eso es lo que tienes que hacer. No hacer diferencias entre tú, yo, él. Todos somos no. Si tú tratas al otro como si fueras tú mismo, imposible que le puedas hacer daño, porque nadie quiere hacerse daño a sí mismo. Si tu tratas a los demás como si fueran tú mismo este mundo sería un paraíso, y todo el mundo te tratará bien. Igual que la política. Si el pueblo se aprieta el cinturón por la crisis, el gobierno tiene que aprestarse el cinturón también y no puede malgastar ni un céntimo. Si el pueblo va en metro, el gobierno debe ir en metro. Si el pueblo va en coche, el gobierno va en coche. Porque todos somos uno. Así se levanta de la crisis. Si el pueblo es pobre y el gobierno rico, si el pueblo se aprieta el cinturón y el gobierno no, así no puede ser. Si todos pensáramos en el otro como si fueras tú mismo, aquí será un paraíso. Si cada uno va por sus intereses, irá muy mal la cosa. Porque tú intentas pasarlo bien sin pensar en la gente que lo pasa mal. ¿Cuántos millones de familias tienen que sacrificarte por ti? Para que una familia pueda vivir bien…. ¿cuántas familias tienen que sufrir? Eso es un pecado. ¿Por qué la vida es un sueño? LA vida es igual que un sueño porque cando nacemos venimos sin nada y toda la vida acumulando riqueza y cuando morimos no nos llevamos nada. Si no nos llevamos nada en este trayecto que es la vida, al final no nos llevamos nada. Si no nos llevamos nada ¿por qué luchamos tanto? ¿Qué hacemos? Y si no nos llevamos nada. ¿Por qué hacemos tanto daño y engañamos a la gente? ¿Por qué? Lo Único lo que llevamos con nosotros después de la muerte, son nuestros actos buenos y malos, es nuestra conciencia. La conciencia es como la "caja negra" de un avión donde se registra todo lo que hacemos en la vida. ¿Quién no está durmiendo como nosotros? Jesucristo. Él se despertó de este sueño que es la vida. Lo único que nos acordamos de una persona cuando muere, sus actos. Como Jesucristo, como Buda o toda la gente que dedica su vida a servir a la gente. Nosotros nos acordamos de ellos por sus actos, ellos nos intentan despertar de este sueño de la vida para que no sigamos soñando, con una fantasía. Si sabemos que al final todo acaba en 0, entonces ¿qué hacemos luchando tanto? No debemos ser egoístas y luchar por nosotros mismos. Si al final no nos llevamos nada ¿para qué? ¿Por qué no cambiamos este egoísmo por generosidad y ayudamos a la gente? Cuando un tigre muere, deja su piel, nosotros conservamos su piel y su cabeza. Y nosotros ¿qué dejamos? Jesucristo deja su nombre, deja su palabra, deja su bondad, deja su corazón. Buda deja su palabra, su escritura, su Biblia, con sus actos con su corazón. Como Mahoma y todos estos grandes líderes religiosos. Después de tanto tiempo, seguimos pensando en ellos, porque ellos lo dieron todo por la gente. Ellos pasan por esta vida ayudando a la gente y nosotros sólo pensamos egoístamente, sólo pensamos en nosotros mismos. ¿Qué diferencia hay? Ellos después de su muerte van al cielo para toda la eternidad y nosotros por nuestros actos egoístas no nos llevamos nada. Compara tus actos con los de toda esta gente Santa. ¿Por qué no hacemos como ellos?, dejando nuestras palabras y nuestros buenos consejos, ayudando a la gente. Si haces cosas buenas por los demás estás haciendo el bien para ti y para tu conciencia. Así tu conciencia está tranquila. En cualquier momento cualquiera de nosotros puede morir. No sólo mueren los viejos, cualquiera puede morir, babys, jóvenes, viejos… el cementerio está lleno de gente de todas las edades. Nadie te garantiza que vivirás hasta que seas viejo. En cualquier momento podemos morir. Aprovecha tu vida y ayuda a los demás, con todo tu corazón. Desde pequeño tu padre y tu madre te cuidan, te alimentan, educación, te dan calor y mucho amor, por eso primero tienes que ser agradecido con tu padre y con tu madre. Si no sabes agradecer a tus padres todo lo bueno que han hecho por ti, tú no te puedes considerar como una persona. Así que ya sabes, la vida es un sueño, aprovéchala para ayudar a los demás con todo tu corazón, porque cuando te mueras sólo llevarás contigo tus actos. ¿Por qué la vida es un teatro? No os confundáis, nosotros somos actores de una película, lo que interpretamos en esta vida es puro teatro porque cada uno interpreta varios papeles. Por ejemplo, yo interpreto el papel de padre, hijo, marido, amigo, tío o maestro, cada uno interpreta varios papeles. Toda esta interpretación sólo es eso, porque lo que interpretamos, un príncipe, un rey, un millonario, un hombre con suerte o mala suerte, todos esos papeles son pura fantasía, no es real. Mucha gente interpreta papeles de gente muy desgraciada, otros de millonarios y son felices, todos esos papeles no son reales, porque lo que poseemos, la riqueza, la felicidad, todo lo que tienen, cuando dejamos de respirar, se acabó. Todas estas actuaciones interpretadas pueden terminarse en cualquier momento, es decir, en la vida hay que saber que todo lo que vemos, tocamos y poseemos es momentáneo, no es para siempre. Nosotros venimos solos y con las manos vacías a este mundo y cuando un día nos vamos, nos vamos solos, una sola persona y con las manos vacías. Lo único que llevamos con nosotros es nuestra conciencia, eso es lo que va con nosotros. Los buenos actos tendrán sus frutos y los malos actos tienen también sus frutos. Mucha gente se confunde y lucha en esta vida por todo lo que poseen, creyendo que va a durar para siempre, por eso mucha gente hace lo que sea necesario: hacen daño a la gente, engañan y estafan para conseguir lo que quieren a toda costa. Hace poco en las noticias salió el caso de un narcotraficante que hizo un sótano en su jardín de 50 metros para esconderse de la policía y vivió allí muchos años. Tenía dinero y poder pero vivía como una rata para no ser capturado por la policía. Pensemos qué tipo de vida llevaba, vivía como una rata bajo tierra, no podía salir al exterior y finalmente fue capturado. Esta persona va a pasar el resto de su vida en la cárcel sólo por disfrutar unos años de riqueza, va a pagarlo el resto de su vida por sus errores. Cuando muera, tendrá que ajustar las cuentas con su conciencia, con Dios y con la ley de Dios, la pesadilla comenzará después de su muerte, porque la ley humana sólo lo encarcela, la ley de los Dioses hará que tenga una pena de muerte diaria durante cientos, miles y millones de años. Esto no vale la pena, ese es el tipo de persona que no entiende que la vida no es nada, sólo estamos interpretando un papel, no hay que ser el malo de la película. Es como una rata cuando pasa por la calle, todo el mundo la busca y la odia, no le gusta a nadie. Esa gente sólo piensa que en ganar poco dinero en poco tiempo, están muy equivocados. La gente que interpreta el papel de bueno, reparte amor a la gente y a sí mismo. Antes de amar a los demás hay que amarse a uno mismo, hay que respetarse a uno mismo, hay que hacer cosas que puedan hacer levantar tu cabeza hacia los Dioses y no hacer cosas que te hagan hacer caer la cara de vergüenza, hay que justificarse ante uno mismo primero. No puede crear uno mismo mala conciencia, por eso hay que hacer las cosas bien para poder dormir tranquilo. Hacer cosas buenas de corazón es bueno para ti porque ayudas a hacer el bien a la gente sin pedir nada a cambio, pero hay que hacerlo de forma anónima para que nadie hable de ti y no hay que alardear de ello. Si alardea de ello, sus actos no son limpios, hacer las cosas con esa condición es puro negocio y es mejor no hacerlo, es un acto que tiene que salir del corazón y no debe ser reclamado, repetido ni dicho, sino es hacerse auto propaganda. Cuando se ayuda a la gente no se habla de ello, tiene que ser un acto puro y bueno. Si haces un buen acto, la persona a la que has ayudado siempre se acordará de ello y tu acto será devuelto con creces por Dios. Como la vida es un teatro tenemos que intentar ayudar a la gente, esos buenos actos son lo único que se irá con nosotros cuando nos vayamos. No importa toda la riqueza, dinero, propiedades, hijos y pareja que tengas, cuando mueres te vas solo. Tu familia no se va a suicidar para acompañarte, vienes solo a este mundo y te vas solo. Piensa que cada noche puede ser la última, el cementerio no sólo está lleno de viejos, también hay muchos jóvenes. Mucha gente muere en accidentes de tráfico, si ellos hubieran sabido que iban a morir ese día en un accidente de tráfico, seguro que no hubiera salido. No hay que hacer planes de futuro lejanos, ahora lo que hay que hacer es beneficiarse a uno mismo ayudando a los demás, porque el día que tú tengas un problema, esas personas te ayudarán. Si eres egoísta y sólo piensas en ti mismo no tendrás a nadie a tu lado. Nadie quiere estar con una persona que sólo piensa en uno mismo. Para estar bien con ellos, primero hay que pensar en ellos y hacer cosas por ellos. Es como un espejo, cuando muestras amor, el espejo te devuelve amor, no intentes engañar, una mentira debe ser tapada por 10 mentiras para tapar una, cien mentiras para tapar diez, una mentira tras otra no lleva a ninguna parte. Puedes engañar una vez, pero no más, eso no tiene futuro. Siempre hay que hacer las cosas de corazón, así todo el mundo te querrá, tendrás una familia feliz, la gente confiará en tu negocio y serás una persona honrada y llegarás lejos, pero si no paras de pensar en ti mismo y no paras de mentir y engañar, la gente no se te acercará ni te ayudará cuando tengas problemas, el camino del infierno comenzará cuando muera. Hay gente que no cree en el infierno pero eso no quiere decir que no exista. Los ateos no creen en el infierno, pero yo les digo que crean en un 50% que existe y otro 50% que no existe. La Biblia siempre habla del cielo y del infierno, guste o no existen y están allí. Qué explicación tiene que unas personas nazcan príncipes y otros nazcan en países pobres donde mueren de hambre mientras otros son muy ricos. Esas diferencias son el resultado de la vida pasada, Dios es justo, cada uno cosecha lo que ha sembrado. Todo lo negativo de la vida pasada es cosechado en esta vida con mala suerte. Si en esta vida tiene buena suerte y sale todo perfecto es porque en la vida pasada ha sembrado cosas positivas, ha ayudado a la gente y por eso tienes ha cosechado cosas positivas en esta vida. La gente tiene envidia de los que viven bien, pero todo depende de lo que ha hecho cada uno. Si en la vida pasada has hecho el bien, es como si hubiera ahorrado mucho dinero en su vida anterior para disfrutar de esta vida, si en esta vida tienes mala suerte lo que tienes que hacer es ayudar a los demás con tu tiempo, si puedes ayudar a alguien con 1 céntimo, puedes ayudar a alguien que lo necesite más que tú, 1 céntimo de buen acto equivale a 100.000 de un millonario. Si un millonario da 100.000 y un pobre da 1 céntimo, a los ojos de Dios tiene el mismo valor, es decir, si un millonario da un 10% de su fortuna, en este caso 100.000 y un pobre sólo tiene 1000 y da 100, estos 100 equivalen a los 100.000 del millonario. Ante Dios no es la cantidad sino lo que se da de corazón, sino todos los millonarios irían al cielo y todos los pobres irían al infierno. En realidad la mayoría de millonarios van al infierno porque suelen ser egoístas y sólo piensan en sí mismos y en compartir su riqueza con su familia. Los pobres suelen ser más comprensivos y siempre suelen ayudar a otros pobres y por eso van al cielo. Para que todo vaya bien hay que ayudar a los demás, realmente es hacerlo por uno mismo, hay que ayudar a los demás porque los demás te devolverán el favor de corazón, y si se intenta sacar provecho de los demás, es "pan para hoy y hambre para mañana", pisan a los demás para ascender. Hay que hacer cosas por los demás porque te beneficia directa e indirectamente. Si se miente y engaña a los demás, sólo va a perjudicarse a sí mismo y los demás sólo esperarán su momento para vengarse y no es vida estar vigilando sus espaldas continuamente. Somos unos actores en esta vida, no se debe pensar que interpretamos papeles reales, ¿qué es real? Cuando uno muere no se lleva absolutamente nada. Si no es real, de qué sirve mentir y matar para sacar provecho si al final no se llevará nada, podemos morir en cualquier momento de un accidente de tráfico, un accidente laboral, de un ataque… Nadie te puede garantizar el tiempo que vas a vivir, hay que aprovechar cada día para hacer algo por los demás para darle un sentido a nuestras vidas, si se piensa de manera egoísta acabará solo, en prisión y será castigado llegado su momento. La vida es un sueño, somos actores de un teatro o de una película, la vida no es real. Por eso intenta no pensar en ti, piensa en el otro. ¿Por qué la vida es un espejismo y una ilusión? La gente sabe que la vida es un espejismo. ¿Y por qué sigue haciendo dentro de esta ilusión y dentro de esta fantasía? Todos sabemos que cuando por la noche nos quitamos los zapatos, puede ser nuestra última noche. Puede que no nos volvamos a poner nunca más zapatos porque nos habremos muerto. Mucha gente se pone los zapatos por la mañana y no se los vuelve a poner más, porque durante el día le ha dado un ataque y se ha muerto, o porque ha tenido un accidente. No importa la edad, si eres joven o viejo, a todos nos llega el momento, a unos antes y a otros después. Lo que sí sabemos es que todos vamos a morir. Todos, nadie escapa de la muerte. Nadie, nadie sabe cuando va a morir, podemos morir en cualquier sitio.¿Tú lo sabes? no verdad.¿ Cuantas personas saben que cuando un día se levanten ese será el último día de su vida ? Nosotros sabemos que para comer necesitamos poco dinero ¿ cuánto dinero necesitamos para comer? muy poco ya lo sabemos. La comida ¿cuánto cuesta? si la compras en el mercado y la luego cocinas en casa ¿cuánto puedes gastar? ¿20 o 30 euros? es poco. Yo soy vegetariano, en un día puedo gastar en comer 5 euros; compro fruta, verdura, cereales... con 5€ ya me llega, no me hace falta más. Por ejemplo con 1 euro compras un paquete de espagueti y comes al menos dos veces. Quiere decir que si comes en casa puedes comer por ,50 céntimos. El mismo espagueti si vas a un restaurante te cesta mas o menos lo mismo, la calidad puede ser superior puede como máximo vales 3 o 4 euros más. Pero ¿cuánto pagas por comer esos espagueti en un restaurante? pagas 30, 50 100 euros según el restaurante a dónde vayas. Y ¿por qué pagas tanto? lo pagas por capricho, espagueti, la base es lo mismo. Si Una persona comiendo en casa puede gastar 0,50 céntimos y otra en un restaurante puede gastas hasta 100 euros. LA base es la misma. Sabemos que todo es un capricho. Nosotros sabemos que mantener este cuerpo cuesta poco. Los caprichos son lo que cuesta. Como los coches, por 3.000 o 4.000 euros tienes un coche para llevarte de un sitio a otro, y hay coches que valen 1.000.000 o más. Sirven para lo mismo, pero los caprichos los pagamos caros. Nosotros en este mundo vivimos en una ilusión, un espejismo. ¿Qué cosa hay real? Por ejemplo, este mando de momento está aquí y con el tiempo se estropea y lo tiras a la basura. Este brazo que sujeta al mando, este cuerpo que tenemos, en pocos años se pudre y desaparece. El cuerpo se muere y no queda ningún hueso. ¿Dónde esté el el cuerpo? ha desaparecido. En este mundo no hay nada real, todo es un espejismo. Piénsalo, si no hay nada real ¿ por qué haces tanto mal, haces tanto daño a la gente, matando, machacando, maltratando... para sacar provecho? ¿Qué sacas? Sobre todo el gobierno, como el dinero no es suyo lo gasta como quiere y lo regala a quien quiere. Ese dinero es del pueblo que céntimo a céntimo lo ha ganado. El dinero viene de los ciudadanos, y tiene que volver a los ciudadanos. Los pobres no tienen que ayudar a los ricos, eso no es correcto. Los políticos sacan el dinero del pueblo para dárselo a los banco. Este año en España, en estos nueve meses del 2012, Bankia ha perdido 7.053 millones de euros. Y el pueblo tiene que pagar a esos banqueros que no saben gestionar su negocio, y el gobierno tiene que subir impuestos y sacar de donde sea el dinero para dárselo a los bancos. Imagínate, el gobierno necesita 40 mil millones para tapar a los bancos. Imagínate con ese dinero !A Cuántas familias se podría ayudar! Y en vez de ayudar, saca el dinero de la gente para ayudar a los ricos. Un rico ayuda a otro rico. Los banqueros tienen un montón de dinero y un montón de cosas. ¿Para qué los ayudan si a ellos no les hace falta? El dinero le hace falta al pueblo que lo está pasando muy mal. En España, hay 1.700.000 familias que ninguno de sus miembros trabajan, que los dos están en el paro y no tienen dinero para comer. La vida es una ilusión, lo único que tienes realmente es lo que tu haces, tus actos buenos o malos. Eso es lo que te llevas cuando mueres. Por eso todo en esta vida es un espejismo. Nada es real, lo único que cuenta son nuestros actos. Así aquí será un paraíso. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 15.- LA VIDA TIENE DOS CAMINOS La vida tiene dos caminos. El primer camino, es el camino del egoísmo. Por mí, por mí y por mí. Normalmente la gente elige este camino. El camino del egoísmo puro: Yo quiero esto, yo no quiero lo otro. Todo el mundo piensa en él primero. Este es el primer camino. El problema es que todos pensamos en yo y esto quiere decir que no pensamos en los demás. Eso se llama negativa. Lo malo de este camino es que en cualquier situación, siempre piensas en ti mismo y nunca en los demás tus intereses siempre primero. En este caso tú nunca vas a tener amigos. Si eres egoísta no vas a tener una buena pareja porque si sólo piensas en ti y no piensas en tu mujer como va a ir bien. Si cada uno lucha por sus intereses ¿cómo va a ir bien? En la familia igual, con tu padre, madre, hijos… tampoco te irá bien porque sólo piensas en ti en lugar del otro. Tienes que ponerte en lugar del otro, en lo que el otro necesita no en lo que tú necesitas. Si sólo piensas en ts intereses y no en los de la otra persona. No vas a llegar lejos. Como la gente que vende droga, armas o cualquier cosa negativa, no le importa si va a hacer daño si con esas armas van a matar a gente o con la droga van a destruir vidas y familias, sólo piensan en sacar dinero. Eso es puro egoísmo. Solo le importa sus intereses como la gente que roba, no piensa en el daño que está haciendo al otro. La gente que engaña a los demás para enriquecerse no le importa que los demás sufran. Un gobierno que gasta el dinero del sudor y el esfuerzo del pueblo en tonterías, sólo pensando en su bienestar, eso es puro egoísmo. Cada céntimo tiene que pensar 100 veces antes de gastarlo, porque ese dinero no es suyo, es del pueblo que lo ha ganado con su esfuerzo. Eso tiene consecuencias. Su conciencia y Dios lo van a castigar. Los gobiernos que dan dinero para abortar, para ayudar a matar a s propio pueblo, tendrá sus consecuencias, el alma del baby se va a vengar a todas las partes implicadas en su asesinato. El gobierno que lo aprueba, el médico que corta trozo a trozo el baby para sacarlo del vientre de su madre y la madre que consiente este asesinato. Imagina si a ti te cortan trozo a trozo ¿qué te parece? Solo piensas en ti eres egoísta. El gobierno que consiente las relaciones sexuales entre menores diciendo que no pasa nada porque si te quedas embarazada se encarga de liquidar a tu hijo sin problemas, es un gobierno muy negativo y todos pagarán las consecuencias. Usa el dinero del pueblo en matar a su propio pueblo, en asesinar a sus futuros ciudadanos y como la mujer es tonta consiente en que se mate a su hijo. Pero luego la conciencia y la ley de Dios los castigará duramente. Las secuelas son muy graves. Tu consciencia nunca estará tranquila. Con dos abortos después olvídate de tener más hijos porque cada vez tendrás menos posibilidades de tener hijos tu matriz ya no podrá soportar otro embarazo y cuando quieras tener hijos no podrás. Piénsalo antes de abortar. Si no quieres tener tu hijo dalo en adopción, hay mucha gente que desea adoptar porque no puede tener hijos. Seguro que tu hijo vivirá muy feliz, no tienes que matarlo. Mucha gente espera para adoptar. No se puede decir que antes de nacer un baby no es humano, todos somos iguales y tenemos los mismos derechos. Tenemos el cuerpo igual, uno más grande y otro más pequeño, nosotros tenemos alma y el baby también tiene alma. Todos somos iguales. No me digas que los ojos del baby no son ojos como los nuestros, que su corazón no late como el nuestro.. ¿qué derecho tenemos de matar? Matar nunca es bueno. Piénsalo. Tú pedes engañar a la gente pero no a t conciencia. Porque vas a tener pesadillas, no vas a tener amigos ni familia. Nunca debes decir mentiras aunque la verdad te perjudique. Debes ser sincero por tu bien. Primero tienes que levantar la cabeza y decir bien alto yo siempre digo la verdad aunque perjudique mis intereses. Nunca puedes faltar a la verdad. Debes ser sincero. La mentira nunca llega lejos. Mientras te pongas delante de todo el mundo, tu camino va hacia el infierno. En cualquier momento puedes morir, así que mientras estés con vida intenta dejar este camino del egoísmo. El segundo camino es entender que el yo no es importante. Es dejar el Yo. Este segundo camino es hacer todo lo contrario que en el primer camino. Para tu bien primero debes pensar en la otra persona antes que en ti, en cualquier cosa. En cualquier situación. Siempre piensa en los intereses de la otra persona. Si tú con bondad y con amor a los demás, los demás te tratarán con bondad y con amor. Es como un espejo. Lo que enseñas al espejo es lo que se refleja en el espejo y la imagen que te devuelve. Si alguien te trata mal, si pones mala cara a alguien el otro también te enseñará su mala cara. Si ayudas a la gente cuando lo necesitan y no pones excusas, simplemente ayudas en todo lo que puedes, la gente te devolverá el doble de lo que le has dado. Los hechos valen más que mil palabras. Lo que cuentan son los hechos. Si quieres buena vida, siempre actúa con el corazón en la mano, así todo lo que tú quieres te garantizo que lo vas a conseguir. Siempre piensa en el otro primero. Cualquier persona que comete errores, si se arrepiente de verdad, y no vuelve a cometerlos, su vida va a cambiar. Si una persona vuelve a cometer los mismos errores una y otra vez es que esa persona no está realmente arrepentida. No engañes nunca a la gente. Acuérdate bien el segundo camino es realizar tus actos pensando en los demás primero, sin decir nada, con tus actos ayuda sin exigir nada a cambio. Muchas Gracias. VOLVER ÍNDICE 16.- 10 COSAS HAY EN LA VIDA Los 10 Mandamientos, 10 consejos para triunfar en esta vida. 1. Si tú no eres bueno con tu padre y con tu madre, no pidas nada a Dios porque Dios no puede ayudarte. Porque si tú no piensas en tu padre y madre que te dan tanto, te cuidan, te educan se preocupan de ti y todo con un amor puro sin esperar nada a cambio, si no sabes volver este favor y no cuidas a tus padres cuando están enfermos, eres peor que los animales. Si tú no eres bueno con tus padres eso es lo peor que puedes hacer: no saber agradecer 2. Tus hermanos se pelean siempre, discuten siempre, se llevan mal entre ellos, si tú no eres capaz de llevarte bien con tu propia familia, entonces ¿cómo puedes llevarte bien con tus amigos? Si la misma sangre no es capaz de llevarse bien nunca serás capaz de llevarte bien con los demás. Eso es imposible. Si quieres triunfar tienes que saber que siempre tienes que hacer por los demás. Si tu no te llevas bien con la familia y no existe amor, como vas a tener amor hacia los demás. Entonces serás un fracasado. 3. Si tu pensamiento, tu corazón y tu palabra es falsa, es mentirosa, si tú engañas a la gente y te aprovechas de la gente para tus propios intereses. No importa que tu familia te deje dinero, casa cómoda… esto te durará poco. Si eres mentirosa, la riqueza te durará poco porque negativa trae negativa. Y negativa es mala suerte, mala salud, todo son fracasos. Esto son las consecuencias de tu pensamiento negativo. Si tú siembras uvas no pueden salir manzanas. Piénsalo bien. Negativa trae negativa. Si tu pensamiento es positivo, tu vida cambiará a positivo y tendrás buena suerte y la gente te ayudará y cada día podrás cumplir todos tus deseos. Nunca puedes decir mentiras, siempre tienes que cumplir con tu palabra, así la gente te querrá. Positiva trae positiva y negativa trae negativa. 4. Si tus actos perjudican a otra persona y sólo piensas en ti mismo. Si te aprovechas de los demás para sacar beneficio, aunque hayas estudiado muchísimo no te sirve de nada. ¿Para qué estudias la Biblia? La Biblia no es para memorizar es para hacer y cumplir todo lo que nos dice, para actuar según los diez mandamientos. Dios nos dio los 10 Mandamientos para que los cumplamos no para que los memoricemos. 5. Si piensas yo, yo, yo, yo... piensas que tú eres superior. Si piensas así, si piensas que por tener muchos estudios universitarios eres mejor que los que no tienen ningún estudio, que son inferiores y que todos son tontos. Te equivocas. Porque una persona que tenga muchos estudios, sea siempre muy amable con la gente, con la gente que sabe poco, esa persona que mira a la gente por encima del hombro, en ese caso ¿los títulos para qué sirven? para traer desgracia a tu vida, porque si tú miras a los demás como inferiores, cuidado con esas personas, solo traerán desgracia. 6. Si tu haces cosas ilegales, para crecer rápido y obtener beneficios rápido, si no haces según las normas de la sociedad solo intenta aprovecharse de los demás, no es inteligencia, solo estás sembrando mal para tu mañana. Haz siempre las cosas como Dios manda para no meter la pata. Por eso no pienses que eres muy inteligente, como se dice se pasa de listo. Por eso acuérdate e no pasarte de listo, el que se pasa va a sufrir. 7. Cuando tienes mala suerte, si tu siempre haces cualquier cosa y no sale bien y otras personas hacen cualquier cosa y le sale siempre bien, acuérdate bien, la vida es como el día y la noche, cuando todo te salga mal intenta relajarte intenta aprender algo útil como estudiar o aprender alguna profesión durante este tiempo porque cuando te venga la buena suerte eso te puede servir. Cuando tienes mala suerte es como si estuvieras en la noche, la noche es oscura ten paciencia porque después de la noche ¿qué viene? viene el amanecer va a salir el sol, día, la luz, la buena suerte. Y al revés cuando la gente tiene buena suerte es como el sol de mediodía pero no te pongas contento porque pronto vendrá la noche y la oscuridad. Por eso te digo que la vida es buena suerte, mala suerte, buena suerte - mala suerte y así gira y gira. Por eso, acuérdate bien: cuando tengas mala suerte no te pongas triste, ni mucho menos para suicidarte, porque cuando la oscuridad de la noche desaparezca, vendrá la luz del día. 8.- Si sacas dinero ilegalmente siendo un bandido y con ello ayudas a la gente, eso no sirve. Si te aprovechas de la gente, la engañas para sacar dinero. Por eso si quieres tener buen futuro, tienes que ganar dinero honradamente. ¡Cuanta gente que estafa acaba en la cárcel! no vale la pena. 9.- Si tú no cuidas tu vida, ni los médicos ni las medicinas te podrán curar. Si Por la noche vas a la discoteca y tomas pastillas par aguantar toda la noche despierto, al final pagarás con tu salud con tu vida. Cuida tu salud. Come ordenadamente si no tienes salud tu vida está acabada. Si tú maltratas a tu cuerpo, entonces tu cuerpo caduca rápido. Cuida la salud. Cuando sea la hora de dormir, duerme. Cuando sea la hora de comer: come. No juegues con la comida, come moderadamente. Si no tienes salud no tienes nada. Si tú no comes para estar guapa y más delgada, al final enfermarás. Tú estarás muy guapa, pero no vas a tener salud. Acuérdate bien, no juegues con tu salud porque sin salud no tienes nada. 10.- Sexo. Si haces sexo fuera del matrimonio, vas al infierno. Sexo hombre y hombre acaba fatal. Estas relaciones son las que se contagian más de sida. Las relaciones anales van en contra de la naturaleza. Tú pagarás caro por mantener este tipo e relaciones. No tendrás salud. Si quieres larga vida con salud, no hagas aquello que es malo para tu salud. Estas personas no hacen daño a nadie, pero van en contra de su propia naturaleza. Si todos fuéramos homosexuales, no hubiéramos nacido, en poco tiempo la raza humana hubiera desaparecido, porque hombre con hombre y mujer con mujer no pueden tener hijos. Eso es puro capricho y los caprichos se pagan caros. Al final toda esa gente acaba fatal. Según la ley de los dioses toda esta gente va al infierno. Intenta vivir bien, una vida normal como Dios manda. Tu futuro está en tus manos. Es simplemente un consejo. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 17.- YO SOY UNIVERSO, EL UNIVERSO SOY YO. Yo es universo, universo es yo. Es igual que decir que yo soy el universo y el universo soy yo. Igual que si yo soy libre. ¿Qué es ser libre? para ser libre de alma, para ser libre de pensamiento, para ser libre de yo, te pongo un ejemplo para que entiendas: nosotros ahora somos como una rana atrapada dentro de un pozo. Miramos hacia el cielo y solo vemos el trozo de cielo que la salida del pozo nos deja ver. Nosotros mismos hemos caído en el pozo y estamos atrapados. Si quieres libre has de entender una cosa: este cuerpo en cualquier momento caduca y muere. Por montón de razones se estropea. Es como una máquina de carne y hueso que necesita muchos componentes para que funcione: corazón, cerebro, hígado... un montón de cosas y tiene millones de células y dentro de cada célula, hay millones de células... El cuerpo es como un coche. El coche necesita miles de piezas para funcionar. No sólo necesita el motor, necesita un montón de cosas. No es correcto luchar por ese cuerpo porque después cuando se muere no tiene nada. No es lógico, luchamos al final por nada. Para poder tener algo, no debes luchar por esta máquina de carne y hueso, porque al final ¿que es lo que tienes? nada. Cuando mueres no te llevas nada. Si no te llevas nada ¿para qué estás luchando? Para qué haces daño, si al final no te llevas nada. Haces daño a la gente para conseguir beneficio. Por eso lo único para conseguir algo, es luchar por tu espíritu. En la Biblia no habla de reencarnación pero tú mismo si quieres puedes ir a una sesión de hipnosis y tú mismo podrás ver tus vidas pasadas. Este cuerpo es de usar y tirar. Es como un coche, que cuando se hace viejo deja de funcionar y lo cambiamos por otro. El cuerpo es igual, un día deja de funcionar y nos morimos. El alma sale del cuerpo y cuando ocurre esto el cuerpo se convierte en cadáver, en fiambre. ¿Que diferencia hay entre un cuerpo vivo y otro muerto? igual que una bombilla apagada y otra encendida. Una bombilla está apagada porque no le llega la corriente y está encendida cuando le llega la corriente eléctrica, igual que nuestro cuerpo, vive porque el alma está dentro y muere cuando el alma sale del cuerpo. Por eso intenta entender: no debes luchar por la máquina del cuerpo, es un gran error, debes luchar para que tu alma sea libre. Deja de desear para este cuerpo. Si entiendes que tu cuerpo es = 0, y que en cualquier momento puedes morir, (no sabemos cual será nuestra última noche, el cementerio está lleno de jubilados pero también hay personas de todas las edades) si entiendes que tú no eres el cuerpo llegarás a ser libre. No confíes que llegarás a la vejez, intenta utilizar cada día, cada hora, cada minuto, cada segundo para ser libre como yo. Yo he entendido muy bien, tengo que luchar para que mi alma sea libre. Por eso yo te digo: yo soy universo y universo soy yo. Para entender este tema, tienes que entender que este cuerpo no es yo, es lo que tú estás utilizando. Como la bombilla. Tu eres la corriente. Si la bombilla se rompe, la sacas, la tiras y pones otra bombilla nueva, entonces la corriente vuelve a encender otro bombilla. Así es como funciona el alma con este cuerpo. Venimos a este mundo para entender sobre el alma, no venimos a este mundo para enriquecernos y en cualquier momento al morir perderlo todo. Tú debes entender que tienes que luchar para que tu alma sea libre. La mayoría de gente sólo se preocupa por el cuerpo, da todo tipo de caprichos para satisfacer a este cuerpo. Tienes que subir el nivel de conocimiento del alma. Mira en la sociedad, hay muchas clases de personas: hay gente que no sabe leer ni escribir, hay gente que es doctorado, hay muchos niveles, tienes que subir el nivel de conocimiento del alma. Si tú puedes dejar este yo, tú serás el universo y podrás viajar en el universo. Si tú crees que ese cuerpo es yo, tú nunca vas a salir de ese cuerpo, nunca vas a salir del pozo. Es Como es como si tú te hubieras metido en una habitación y tú mismo hubieras cerrado la puerta. Tú estás dentro y si quieres ser libre abre la puerta y sal. El universo es infinito. Mucha gente toma drogas y le viene a la imaginación de todo tipo de sensaciones. Si quieres una verdadera sensación, si quieres viajar entre las estrellas por el infinito y tener una vida infinita, si quieres ser libre, un viajero libre entre las estrellas y entre los millones de sistemas solares y universos sólo debes dejar el yo del cuerpo. No somos los únicos seres vivos de los universos. Ya hemos oído que los extraterrestres nos vienen a visitar, la vida existe en otros planetas y universos que nosotros no conocemos. Nosotros no somos capaces de fabricar naves que viajen por el universo hacia otros universos, no somos capaces de fabricar estas naves espaciales. Nosotros sólo podemos construir aviones que van de un lugar a otro de la tierra o naves que llegan a la Luna o Marte. ¿Por qué? porque nos somos muy egoístas y sólo pensamos en sacar dinero y como mejorar la vida de este cuerpo, para dar caprichos al cuerpo. Mucha gente sólo se ocupa de su bienestar y el de su familia. Por ejemplo el presidente de Siria, que para mantener su poder y dar todo tipo de riquezas y comodidades a su familia, machaca a su pueblo sin piedad. Cuando la gente levanta la voz: los mata. Todos aquellos que van en contra de sus ideas, los mata. Eso es egoísmo. Matar a la gente para mantener el poder. Eso es puro egoísmo. Si dejas de ser egoísta puedes ser libre. En otros planetas tienen tecnología muy avanzada mucho mas que nosotros, ¿por qué? porque aquí en la tierra somos muy egoístas y nuestra vida dura pocos años, como máximo 100 años aproximadamente y para inventar cosas grandes se necesitan muchos años de investigación y estudio. En otros planetas la vida dura 1.000 años, y por eso pueden investigar durante más tiempo. Si nos viviéramos mil años, también podríamos tener esa tecnología tan avanzada. ¿Por qué ellos pueden vivir más años? porque ellos tienen un corazón de oro y nosotros somos muy egoísmo. Es como una linterna, nosotros mantenemos la linterna encendida 24 horas, no paramos de pensar durante el día y la noche, tenemos millones de pensamientos en un segundo y cuando dormimos seguimos pensando en sueños. Por eso nuestra energía se agota, se gasta más rápido. En otros planetas, sólo encienden la energía cuando la necesitan por eso duran más. Es como un coche, que nunca lo apagas, que siempre está funcionando, como los taxis que funcionan continuamente, por eso duran menos que un coche privado. Por eso si quieres tener larga vida, felicidad, ser libre, único que debes hacer es dejar de luchar por este cuerpo. No debes diferenciar entre yo, tú, él, entre países, entre razas.... todos somos uno y todos somos iguales. No hay superiores a otros, todos tenemos un cuerpo, el mismo cuerpo. En tus vidas pasadas podías haber sido negro, africano.. no importa de que marca sea la bombilla, todos somos bombillas. Por eso no hay diferencias entre hombres y mujeres. Hasta los animales tienen alma como nosotros. Muchos hombres que les gusta tanto ser mujeres y se operan para parecer mujeres, se ponen pechos, se visten como mujeres.... les digo que no hace falta hacer todo esto, si tu deseas tanto ser mujer, te garantizo que en la próxima vida nacerás como mujer. No hace falta que intentes cambiar tu naturaleza. Si aceptas que este yo es solo un cuerpo, serás libres y podrás viajar entre las estrellas y todo lo que tu quieras estará en tus manos. Sólo esto. Si tú no te decepcionas por este cuerpo puedes tener larga vida con salud. Yo en 40 años nunca me he puesto enfermo, nunca he ido al hospital, 40 años perfecto, no he tenido accidentes, ni me he roto ningún hueso. Porque yo he entendido que este cuerpo no soy yo. Es lo que yo uso en esta vida. Yo es mi alma. Con pensamiento positiva, no hay egoísmo y todo tu organismo será positivo y no tendrás ninguna enfermedad como yo. ¿Por qué hay gente que tiene cáncer? porque tiene mucho yo: yo quiero, yo deseo, esto me gusta, esto no me gusta.... siempre pensando como satisfacer al cuerpo. Si no consigues lo que quieres, entonces te angustias y te enfermas. Cualquier cosa que hagas por el cuerpo, conseguirás que tu vida poco a poco se acabe. Cuida bien tu cuerpo con positiva, piensa por el otro primero. Eso se llama ser positivo. Si eres positivo con la gente la gente te devuelve positivo. Si ayudas a la gente, la gente te devuelve los favores con corazón. Con negativa nunca acabas bien, "es pan para hoy y hambre para mañana" porque tarde o temprano lo pagarás caro. Si tu haces un mal la gente, la gente te devuelve 10 males. Por eso me gustaría si me escucháis, que entendáis con corazón. El único que puede salvarte a ti, eres tú mismo, no es Dios. Dios ¿qué puede hacer? Hay mucha gente que estudia la Biblia durante muchos años, pero ¿cuantas personas hace caso de lo que dice la Biblia y de lo que dice Jesucristo? si lees y no entiendes no sirve de nada. Jesús deja su yo, por eso puede hace milagros: resucitar a los muertos, curar enfermos, caminar sobre las aguas, sabe su futuro.... si tu puedes entender que ese cuerpo no es yo, puedes hacer milagros como Jesucristo. Jesucristo sólo piensa en la gente, nunca piensa en él mismo. La Biblia es para que tú entiendas y sepas como tienes que actuar en la vida. La Biblia no sólo es para memorizar. Es para que tú entiendas como debes actuar para ser libre. Practica y actúa como Jesucristo. No memorices y nada más, tienes que actuar. Todo el mundo intenta ser libre. Por eso para ser libre, sólo tienes que entender que este cuerpo no soy yo y que todos somos iguales, todos somos uno. Animales, naturaleza, estrellas, Dios.. Si tú piensas y haces como Dios, tú te convertirás en Dios. No pidas a Dios nada, pídete a ti mismo. Si quieres salud, felicidad, larga vida.... pídete a ti mismo. ¿Como pedir? con todo pensamiento positivo por la gente así todos tus deseos se convierten en realidad. Sólo los deseos positivos. Los deseos negativos tienen consecuencias negativas. Me gustaría que entendieras que todo depende de ti. De nadie más. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 18.- PROTEGERSE DE UNO MISMO. ¿Cómo protegerse de uno mismo? La gente no sabe protegerse. Si tú no proteges, ¿quién te protege? Mucha gente piensa que engañando a la gente para sacar provecho, es bueno para él/ella. Pero se equivoca. Si engañas a la gente y machacas a la gente vas en contra la ley de los dioses y de los hombres: esto es malo para uno mismo. Porque si tu haces daño, engañas, te aprovechas, la gente esperará la ocasión para vengarse. Seguro se va a vengar. Es malo para ti. Si quieres protegerte, ayuda a la gente y la gente te va a proteger. Si haces mal a la gente, la gente te va a vengar con intereses. En este caso no te estás protegiendo, al contrario te haces daño a ti mismo. Con tus actos, deja el egoísmo, si piensas siempre en yo primero tu te estas haciendo daño a ti mismo. Nadie escapa. Es cuestión de tiempo. Ese cuerpo no dura infinitamente. A través del cuerpo cometemos actos egoístas, tú puedes ver en las noticias que todo el que realiza actos negativos acaba mal. Para protegerte de ti mismo, primero tienes que cuidar tus actos y tus pensamientos. Pensamiento negativo, es más grave que los actos negativos porque cualquier acto negativo tiene su origen en un pensamiento negativo. El pensamiento negativo se convierte en acto negativo. Tienes que cuidar la información que te entra; tienes que poner stop a cualquier pensamiento negativo. Cuando piensas algo negativo, tú te estas haciendo daño. Si quieres estar bien, debes dejar todo tipo de pensamiento de tristeza, de angustia, negativo, porque está afectando a tu salud. Tu mente está enviando información a todo el cuerpo, a través de los nervios que comunican el cerebro con la columna a todo el cuerpo y este enferma. La mente se comunica con el cuerpo a través de la columna. Si la mente se bloquea, se bloquea la información y no llega al resto del cuerpo y vienen las enfermedades. Todo tiene su origen en la mente. Intenta no sacar los nervios, no provocar. Bajo ningún concepto te enfades ni te pongas triste, porque todo esto lo pagarás con tu salud. Lo que entra en la mente luego repercute en el cuerpo. Si la información que dejas entrar en tu mente es negativa, llegará al resto del cuerpo y te pondrás enfermo. Cualquier amigo, familia, conocido… si no para de "comerte el coco", no para de traerte problemas y no para de contar sus penas; debes decir Stop! Si todo el mundo te cuenta tus penas y las metes en tu mente, acabarás mal. Tu cabeza cada vez será más grande. Te contagias de la tristeza, de los nervios, todo tipo de penas... y no aguantas. Es como si tu familia, amigos a cualquier persona, están en la playa a punto de ahogarse y te piden socorro. Tú saltas para salvarlos pero no sabes nadar y mucho menos para salvar a los demás. En este caso en lugar de un cadáver salen del agua dos cadáveres. No hace falta sacrificarse por los demás. Si tú sabes nadar y saltas para salvar a alguien: está bien. Pero no mueras por nada. Aunque sea tu familia, si no puedes hacer nada. Si todas las penas de tu familia, tus amigos, las tuyas propias… las pones dentro de tu cabeza, al final acabarás temblando de nervios. En cualquier momento te dará un ataque y te afectará a tu vida y tu salud. Por eso debes poner Stop. Cualquier familia o amigo, que te afecta negativamente, debes separarte de él, debes mantener una distancia de seguridad, con respeto; es para protegerte. Cualquier persona que se comunique contigo y te transmita información que te afecte negativamente, debes poner stop. En ese caso tienes que decirle a esa persona que no quieres que te transmita este tipo de información porque te sienta mal y te transmite tristeza. Eso es protegerte. Como por ejemplo el fumar. Sabemos que fumar cigarrillos es tóxico para tu cuerpo y sigues fumando. Cada cigarrillo te quita 5 minutos de tu vida. Esa gente que no se está protegiendo. Se hace daño a si mismo, se está suicidando lentamente. Además, se gasta dinero para suicidarse lentamente, ¿es lógico? El único enemigo está dentro de ti. Todas las personas tienen dos caras dentro de sí: una positiva y otra negativa. La vida que tiene dos caminos: uno negativo y otro positivo: depende de ti el camino que quieres seguir. Si una persona tiene salud, buena vida, felicidad… es porque elige el camino positivo. Si quieres tener todo positivo; tu familia, tu salud, tu vida, tu trabajo…. debes pensar y hacer positivamente. La mayoría de gente escoge el camino negativo porque es egoísta: yo, yo, yo. Para cualquier cosa, el primer pensamiento es YO; sacar provecho, por interés, como es lo mejor para mi... los demás no son cosa mía. Por eso la mayoría construye su bienestar por encima del dolor y sufrimiento de los demás. No le importa el dolor de los demás, este es el problema. Esta persona está escogiendo el camino negativo. Lo que tú siembras hoy es lo que recogerás mañana: tú siembras negativa, cosechas negativa / siembras positiva/ cosechas positiva. Sólo es cuestión de tiempo. La ley del karma no perdona te guste o no te guste. Tarde o temprano tendrá efectos negativos. Tú haces mal tendrás consecuencias negativas. Todo esto es por puro egoísmo, Si haces cualquier cosa contra la ley, tendrás consecuencias negativas. La única causa de todo esto, es el egoísmo. Como el alcohol; si bebes un vaso de alcohol es bueno para tu cuerpo, pero si bebes demasiado hasta emborracharte, te estropeas tu hígado, tu cuerpo y tu mente. Sabemos que es malo y ¿por qué hay tanta gente alcohólica en el mundo? porque esa gente esta matándose, ha escogido el camino negativo para vengarse de si mismo. Inconsciente o conscientemente, está sacando el demonio que lleva dentro. Es como si coges una piedra y te la pones en tu zapato. Nadie te puede hacer daño si tu no quieres. Por eso tienes que entender que todo es capricho: como fumar, sabes que te hace daño y fumas, no es lógico, encima fumas con el dinero del sudor de tu frente. Esto es elegir el camino negativo para ti, el efecto será negativo para ti. Entonces ¿por qué lo haces? porque esta persona es egoísta, es negativa. No hagas daño a los demás: no hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti. Todo el mundo tiene derecho a vivir. En paz. Si nadie se te mete contigo, ¿porque machacas a los demás? ¿por qué te aprovechas del más débil ? Todo tiene sus consecuencias. La ley de humanos permite aborto, pero vivimos pocos años, la ley de los humanos te protege mientras estás vivo, pero cuando mueras, ni la ley de Dios ni tu conciencia te va a perdonar, tendrás que pagar por ese asesinato. Lo médicos que practican el aborto, están matando a seres inocente, ellos también serán castigados por matar a esos fetos. Sufrirán por un millón de años por cada feto que maten y morirán de la misma manera que han matado. El infierno no sólo está después de la muerte, está en todas partes: mira a tu alrededor ¡cuanto sufrimiento hay! en los hospitales hay montón de gente sufriendo. ¡Ojo con lo que haces! porque todo tiene sus consecuencias. Nunca olvides que todo tiene sus consecuencias; lo bueno y lo malo. No pienses que nunca te va a tocar. Te garantizo que te va a tocar, sólo es cuestión de tiempo. Por eso tienes que protegerte de ti mismo. El mundo cada vez es más egoísta. Nosotros matamos a los animales para comérnoslos: sin piedad. La carne tiene sus proteínas pero también lleva virus. El virus de sida viene del mono. Por capricho de comer su carne, ahora millones de personas están infectadas. Otros ejemplos son las vacas locas, Las gripe aviar.... ¡atención con la carne! Intenta protegerte, no comas tanta carne y si es posible deja de comer carne. La vida es más importante que un trozo de carne, mucha gente ha muerto por un trozo de carne. Protege tu mente y tu cuerpo. Si tú no te proteges ¿quién te protegerá? Hoy en día se habla de "enfermedades raras" ¿qué es eso? ¿por qué cada día hay más enfermedades raras? ¿Por qué? Todo viene de los virus de la carne. Piensa antes de comer carne. Aunque tu vivas bien con todas las comodidades si comes un trozo de carne y está infectada, tu buena vida se acabó. Por eso yo hace más de 40 años no como carne y hago yogameditación y nunca tengo problemas de salud. Si no tienes salud ¿qué tienes? ¿de qué sirve tener una familia maravillosa, un buen trabajo, buen negocio... si estás enfermo? No vale la pena. Piénsalo. Cualquier persona que te afecte negativamente, debes guardar distancia de seguridad para que no te afecte. No hagas tonterías. Todos los caprichos como las drogas son para matarte. Sólo sirven para matarte lentamente. La gente lo sabe pero para tener sensaciones hace tonterías. Si tú quieres tener buenas sensaciones, haz yoga-meditación. Con yoga, cuando estás relajado puedes viajar más allá las estrellas, tu alma se separa de tu cuerpo y luego vuelve, y todo esto sin tener efectos secundarios. Si quieres yo te puedo enseñar yoga-meditación y podrás tener todas estas sensaciones. Puedes venir a Barcelona para aprender yo te enseñaré de forma totalmente gratuita. Si quieres tener poderes sobrenaturales, aprende yoga-meditación. No utilices nunca la brujería, eso es negativo. El único responsable de tus actos eres tú. No eches la culpa a los demás. Protégete de ti mismo, por tu bien no hagas daño a los demás porque te estás haciendo daño a ti mismo. Respeta la ley. Busca el camino positivo y deja el egoísmo. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 19. POSITIVO ATRAE POSITIVO Y NEGATIVO ATRAE NEGATIVO. Positivo atrae positivo y negativo atrae negativo. ¿Cómo evitar el estrés, los nervios, la tristeza, los enfados hasta el borde del suicidio? Muy fácil, dejando el yo. Todo estrés viene del yo. Y pienso yo no pienso, me gusta no me gusta, quiero no quiero. ¿Por qué actúas así? Piensa, piensa, piensa... piensa que este yo del cuerpo siempre piensa sobre todo cuando está en soledad. Si la gente vive solo o sola es mucho peor. Al no hablar con nadie, piensa, piensa y piensa sobre todo en el pasado. La mayoría de gente piensa en las cosas negativas y tristes que le han pasado, poca gente piensa en los buenos recuerdos y momentos felices. Piensa... si estás solo, vaya que futuro, con soledad será todo negro. Cuando piensas negativo, juntas 3 pensamientos negativos: en todas las cosas que te han salido mal del pasado que has vivido, del presente que está ahora y del futuro que te espera. Así vienen las enfermedades psíquicas y luego hablas solo y contesta solo. Después acabas en el hospital psiquiátrico. ¿Por qué esta gente acaba tan mal? porque solo piensa en yo, yo, yo. Para evitar los estados de nervios, no piense tanto en yo. No sabemos cuantos años vamos a vivir, en el cementerios no sólo hay viejos, también jóvenes. La muerte te puede venir en cualquier momento, por accidente, alcohol, drogas... hay muchas causas para morir joven. Estas personas, no son capaces de controlar la mente: si tienes un coche barato y rápido, cuando frenas o giras por una curva no lo puedes controlar, no eres capaz de controlar la velocidad. Igual que los jóvenes que se drogan y se emborrachan.. no son capaces de pensar por su propio bien. Todo ese estrés les viene por tomarse las cosas tan a pecho, cuando no sale lo que tú quieres, lo que deseas, te pones nervioso y estresado. Si alguien te hace mal tienes deseo de venganza y esto no te va bien. Si guardas estos sentimientos de venganza te afectará a tu pensamiento, no vas vivir bien, si guardas venganza primero te afecta a ti mismo porque no puedes vivir bien, ni alegre ni tranquilo. Porque el cerebro se conecta al resto del cuerpo a través de la columna vertebral y le transmite ese sentimiento de venganza y tristeza. Cuando tienes pensamiento negativo te afecta a la comunicación que existe entre el cerebro y el resto del cuerpo, esa comunicación se bloquea y no llega la información al resto del cuerpo. Por eso cuando la gente tiene este tipo de pensamientos, siente dolor en el estómago, tiene temblores en las piernas, le cuesta respirar... a cada uno le sucede en el punto más débil de su cuerpo. Esta gente no sabe controlar. Se toma la vida muy a pecho. No puede dejar las cosas. En la vida no siempre sale lo que tú quieres. El problema es el yo. Nacemos con los brazos vacíos, no traemos nada al mundo, cuando morimos no nos llevamos nada. No importa el dinero, el poder, las propiedades... cuando mueres lo tienes que dejar todo. Y además, no sabemos cuando dejaremos este mundo. Cada noche puede ser tu última noche. Por eso tienes que entender que si tienes dinero y quieres seguir con tu buena suerte en todos los aspectos de tu vida, debes hacer tres cosas: 1 Con dinero disponible ayudar a los demás. 2 Aconseja a la gente a hacer las cosas bien 3 Hazte voluntaria/o allá donde necesiten tu ayuda. Si tú eres rico, debes devolver una parte de ese dinero a la sociedad así cada día tendrás más dinero. Cuando haces las cosas bien, vas a sentirte muy positivo y contento, estarás alegre por dentro y esta alegría la transmites a los demás. Esta energía positiva te activa tus defensas, te activa la circulación de la sangre, es bueno para tu salud, tu vida siempre será alegre y te saldrán las cosas bien. Si una persona pone cara triste nunca va a encontrar trabajo, ni amigos. Nadie querrá verte. Todo el mundo quiere a su alrededor energía positiva. Positiva trae positiva y negativa trae negativa. Tú mira en esta sociedad: la gente se relaciona según su condición, los ladrones con los ladrones, los drogadictos con los drogadictos, políticos con políticos. Cada uno con su especie. Si tú eres buena persona, te relacionas con la gente buena como tú. Si eres negativa te relacionarás con la gente negativa como tú. Positiva con positiva y negativa con negativa. Todos los caprichos los pagarás caros, no sólo aquí también después de la muerte. Todos somos iguales. Un presidente vale lo mismo que cualquiera de los ciudadanos del país. Ante la ley todos somos iguales y delante de los dioses también. Todos somos iguales, hombres y mujeres, no hay nadie superior a otro. Si un alma entra en un cuerpo de mujer se convierte en mujer, si entra en un cuerpo de hombre, se convierte en hombre, si el alma entra en un cuerpo de animal se convierte en animal. Pero el alma es la misma. Todos somos iguales. No se puede diferenciar, todos somos iguales. Todos somos hijos de Dios, no hay ningún hijo de Dios inferior a otro. Eso es la igualdad. Todo nuestro egoísmo lo pagamos caro: nosotros estamos destruyendo el planeta. Cada día hay más desastres naturales, tifones, tsunamis, sequías,...terremotos. Estamos destruyendo nosotros al planeta y nosotros lo pagamos. Matar a los animales o cualquier ser vivo es un capricho. Nadie puede montar su vida con el sufrimiento de los demás. Nunca nadie puede por capricho y por tener más, aprovecharse de los demás. Eso no puedes montar tu vida con el dolor del otro. Eso no puede ser. Hay políticos que dicen que antes de nacer nadie es persona y aprueban el aborto. ¿Como que no son personas? ¿Qué son? ¿Son bichos raros? antes de nacer o después de nacer somos todos hijos de Dios. Antes de nacer vivimos en el vientre de nuestra madre, somos personas en pequeño. Somos todos/as personas. El feto, también tiene corazón como tú y como yo. Su organismo igual al nuestro. Igual que un pobre es una persona, un rico también es una persona. No puedes decir que un pobre es un animal. Un pobre puede ser pobre hoy, pero mañana puede ser rico. Un rico hoy puede ser rico y mañana pobre. Porque la vida siempre va girando. El rico está viviendo como en un día soleado, pero luego viene la noche y cuidado que viene la mala suerte. La vida va girando. Por eso si eres millonario ayuda a los demás porque la vida va girando y no sabes cuando te va a tocar vivir tu mala suerte. Después del día viene la noche, como después de la luz viene la oscuridad. Te guste o no la noche, la mala suerte... cada uno toca su momento. Si tienes mala suerte aguanta y no te pongas triste porque pronto llegará tu buena suerte y si tienes buena suerte no te alegres porque luego te vendrá la mala suerte. Lo único que debes hacer cuando tengas mala suerte, es activar tu buena suerte ayudando a los demás. Nunca pienses yo, yo, yo y no pienses en el pasado. Porque si no paras de pensar el cerebro se vuelve loco y acabarás en el psiquiatra y el psiquiatra solo te puede dar drogas para atontarte. Acepta la vida como es. Da igual bueno o malo. es la vida ¿qué vamos a hacer? Intenta perdonar a los demás y así olvidarás ese recuerdo negativo para que no afecte a tu cerebro. Si quieres vivir bien debes perdonar a los demás para que tú puedas vivir en paz. Cualquier pensamiento negativo lo debes rechazar, así podrás vivir bien. Tienes que ser capaz de dejar quieto el pensamiento. Si no sale todo lo que quieres, dentro de poco saldrá no te preocupes. La única persona que te puede hacer daño eres tú mismo.Todo esto es puro egoísmo. Todo lo que piensas y lo que haces siempre lo haces por egoísmo. Piénsalo bien. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 20. LOS CRÉDITOS Crédito es lo que obtenemos en esta vida por realizar actos buenos hacia los demás. Con esos actos buenos obtenemos crédito. Por ejemplo: en la vida si tu ayudas a la gente y ves que todas las personas como a tu familia, lógicamente cuando alguien tiene apuros o problemas tú ayudas sin pensarlo dos veces. Con estos actos obtienes crédito. En este mundo hay muchos ricos, poderosos, famosos... con mucho dinero y fama. Gente que tiene todo lo que desea. ¿Por qué esa gente se muere joven? por causa de las drogas, alcohol y mala vida. La causa es que no distingue el bien del mal y aprovecha todo lo que tiene para comprar droga y alcohol. Esa gente puede tener dinero, ser guapa y famosa porque en la via pasada realizó muy buenos actos y ahora en esta vida puede disfrutar del crédito de su vida pasada. ¿Por qué en este mundo hay tanta gente pobre y necesitada? ¿Por qué tantas diferencias entre unos y otros? porque unos tienen crédito para gastar y los otros no. Hace poco un cantante se hizo fabricar una bañera con oro macizo. Y gasta mucho dinero en caprichos. ¡Mucho ojo con esto! cuidado hay mucha gente muerta de hambre. Tienes que aprovechar el dinero para ayudar a la gente que realmente lo necesita y no gastar el dinero como este cantante que fabricó una bañera de oro macizo para el baño de su casa. Así gasta su crédito muy rápidamente y cuando el crédito se acabe, pueden pasarle un montón de cosas.. morir por accidente, tener graves enfermedades... Si malgastas el dinero y luego no trabajas para ganar más, en un momento te vas a quedar sin nada. Si vas al casino, en una noche puedes perder millones y millones. El dinero se saca de la sociedad y debe volver a la sociedad. Este cuerpo en cualquier momento se puede morir y todo se acabó. Si en tu vida no tienes suerte en el amor, el trabajo, la salud, la familia... si tienes problemas de cualquier tipo, ayuda cada día a la gente necesitada. Con tu dinero ayuda a la gente necesitada y aconseja a la gente que deje de hacer daño. Así ganas crédito. Cuando tengas crédito tú pide lo que quieras a Dios y Dios te va a ayudar. Siempre que sean deseos positivos nunca pidas nada negativo. Pedir a Dios y no ayudar a los demás no vas a conseguir nada. Para tener lo que pides tienes que hacer el bien. Si tú ves a la sociedad como si fuera tu familia, lógicamente vas a ayudar. Si lo ves como una tercera persona que no tiene nada que ver contigo, tú no la vas a ayudar. Todos somos familia como tu padre, madre, hermano, mujer, hijo, nieto... no importa qué raza ni qué color de piel. Si ves al otro como familia tuya lo vas a ayudar y no gastarás el dinero como ese cantante que se hizo una bañera de oro. Un baño de oro macizo ¿cuántas vidas puede salvar? piensa. Para salvar la vida de un niño sólo necesitas 40€. Todo el mundo puede hacerlo, es cuestión de querer o no querer. Si vieras a toda esa gente necesitada como si fuera tu propia familia, seguro que los ayudas. Si tú lo puedes hacer, tu vida será fantástica y tus deseos se harán realidad. Todo te saldrá bien. Si tienes un corazón de oro toda tu vida será perfecta. Los problemas de salud vienen de los pensamientos negativos como tristeza, angustia, nervios, venganza... y de la carne que comemos. La carne tiene proteínas que son buenas para tu organismo pero también tiene virus. Si comes un trozo de carne infectada te puedes morir. Hay mucha gente que ha muerto por causa de virus de animales como la gripe aviar, la gripe porcina, el mal de las vacas locas... Por comer un trozo de carne de mono, el sida ha pasado al hombre y mucha gente ha muerto por esta enfermedad y hay millones de infectados en el mundo. ¿Vale la pena? no. Como dice el refrán "los caprichos se pagan caros". Cualquier ser vivo que intentas matar, mira como huye. ¡Nadie quiere morir! No te comas a los animales, son seres vivos como nosotros, respétalos. Si no te gustaría que alguien te mate, tú no mates a nadie. Mira las hormigas, intenta matar a una, observa como sale corriendo. A nadie le gusta morir. Entonces no comas carne. No mates a ningún ser vivo. No hagas a nadie lo que no quieras que te hagan a ti. El hombre es físicamente más fuerte que la mujer por eso desde el principio de la historia el hombre machaca a la mujer. ¿Tú crees que es justo? Todos somos iguales ante Dios. Hombre, mujer, niño, animal... todos somos iguales y no hay nadie superior a nadie. Si piensas que eres superior lo vas a pasar mal. Nosotros pensamos que somos superiores a los animales por eso los matamos para comérnoslos y mira cuántas enfermedades nos ha provocado comer carne. Cada vez hay más enfermedades raras. Y la gente que padece este tipo de enfermedades es la gente que come carne. Nosotros vivimos pocos años, intenta cuidar tu salud para vivir bien el tiempo que permanezcas en esta tierra. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 21. YO, EGOÍSMO Y SUS CONSECUENCIAS. Últimamente en España cada día salen a la luz escándalos por corrupción de políticos. Estamos a 12 de Marzo de 2013. El problema está en el egoísmo. Porque se piensa sólo en "Yo" en uno mismo. La gente piensa que pueden robar dinero público sin que los demás tengan conocimiento. Casi todos los políticos están involucrados en escándalos. Toda esta gente tiene estudios y está bien formada intelectualmente. Se pasan de listos. Piensan que no tendrán que soportar las consecuencias. Todo el que roba sea político o privado ¿le descubren? piénsalo. Casi el 100% es descubierto. Es cuestión de tiempo. Te condenarán y llevarán a la cárcel y te quitarán todo lo que tienes. Si saben que robando van a acabar mal ¿por qué roban? porque tienen un pensamiento infantil de que no los van a descubrir. Es sólo cuestión de tiempo. Cualquier persona que me escuche y vaya a cometer un delito, que lo piense bien. Todo el mundo tiene su castigo tarde o temprano. Si robas dinero del pueblo debes al pueblo entero. Si España tiene más de 40 millones de personas tú debes a esos 40 millones de personas. Y ¿cómo pagas? En las próximas vidas estas personas nacerán como animales por millones de años para pagar a toda la gente que han robado. No robes, tendrás menos dinero pero vivirás mucho mejor y más tranquilo. El dinero, las joyas y objetos de valor siempre están en las cajas fuertes porque nadie se atreve a ponérselas. Entonces ¿para qué sirve? ¿para tenerlas en la caja fuerte? si te gustan las joyas ves a una joyería a verlas y además no te cuesta nada ¿que diferencia hay tenerlas en la caja fuerte de tu casa que en la caja fuerte de una joyería? ninguna. Entonces para qué te gastas tanto dinero en joyas? ¿Sólo para verlas? El diamante es una piedra, no se come. Entonces de qué te sirve tenerla. Las consecuencias de robar tanto dinero a la gente son muy muy graves. La gente no es capaz de entender. La gente roba, estafa, engaña uno a otro ¿dónde acabará esa gente? en la cárcel. Otro ejemplo son los bancos, también roban a la gente, engañan y venden productos con letra pequeña que luego no valen nada y no puedes recuperar el dinero. Eso es una estafa. La gente confía en los bancos y luego los bancos se quedan con su dinero. Encima pierden el dinero porque no saben el negocio y luego entre todos pagamos su mala gestión. El pueblo ayuda a la banca y la banca se aprovecha del pueblo. Antes cuando te concedían una hipoteca para comprar un piso, el banco te valoraba el piso en x cantidad que incluía no sólo el piso, también el coche, las obras, los muebles... Cuando un día tú no puedes pagar la hipoteca, entonces el banco dice que tu piso vale mucho menos. No puedes devolverlo porque su valor es muy inferior a lo que debes al banco. Entonces te quedas sin piso y además tienes una deuda con el banco. El banco hace esta trampa para beneficiarse de la pobre gente. Toda estafa es un acto negativo. Y todo lo negativo trae negativo. No hay más. Este cuerpo en cualquier momento puede morir. Cuando el aire no entra en tus pulmones, dejas de respirar y te mueres. En un día este cuerpo se pudre, se llena de gusanos, se hincha sale líquido... entonces ¿por qué amas a este cuerpo? Este cuerpo no eres tú. Es lo que tú usas. Por eso no seas esclavo de tu cuerpo. El pensamiento debe mandar al cuerpo no al revés. Toda la gente que roba, engaña, estafa, mata... todos lo hacen sólo para beneficio de su cuerpo. Todo para beneficiar al cuerpo. Este cuerpo cuesta poco de mantener. ¿Qué comes cada día? 2 o 3 kilos de comida como máximo. La comida cuesta poco. Un bistec en el mercado te puede costar 5 euros y en el restaurante te cuesta 50 o 100 €. España tiene más de 6 millones de parados y los políticos siguen robando y estafando al pueblo cobrando comisiones por todo. No tienen compasión de la gente que lo está pasando mal. Los políticos que están a favor del aborto no piensan que gracias a su madre que no ha abortado ellos están con vida. Si sus madres pensaran como ellos, ellos no hubieran nacido. Sus madres los hubieran matado antes de nacer. Los políticos que aprueban el aborto y encima pagan para que las mujeres aborten, irán al infierno por miles de millones de años. Todos los que están a favor del aborto y matan a sus propios paisanos son hijos del demonio. Cuando mueran irán por millones de años al infierno. Vive y deja vivir. Hoy hay muchas enfermedades raras en los humanos. El motivo es porque se come carne. Cada especie tiene sus virus diferentes. Cuando comes carne de animal, el virus que tiene ese animal que te has comido pasa a tu cuerpo. Da igual si cocinas la carne, muchos virus no se mueren y cuando comes esa carne contaminada, tú te contaminas y enfermas. Si quieres tener buena salud intenta no comer carne. La base de todas las enfermedades mentales es el YO. El egoísmo. El querer demasiado al cuerpo. El alma no tiene necesidades; no come, no necesita vestirse ni poseer dinero ni propiedades ni diamantes ni joyas. ¿Qué puede durar el cuerpo? como máximo 100 años. Los cementerios no sólo hay viejos, también hay jóvenes. Tu cuerpo es como un cadáver que se mueve porque tiene alma. El cuerpo tiene que servir al alma, no el alma servir al cuerpo. No importa la edad que tengas, en cualquier momento te puedes morir, no te hagas ilusiones de que vivirás muchos años, eso no lo sabes. Nadie lo sabe. El cuerpo es como un coche que es tuyo, pero no eres tú. Tú lo conduces pero no eres tú. El cuerpo es lo que usamos, como la ropa que nos ponemos, pero no soy yo. El problema de la humanidad, el único problema que hay en la humanidad es: yo, yo, yo. Es egoísmo, egoísmo, egoísmo. Todo el mundo solo piensa en él mismo y los demás que se fastidien. Solo sirven a su cuerpo. Pero este cuerpo no vale nada, cuando mueres nadie lo quiere, la gente no come carne humana. Si este cuerpo no vale nada ¿por qué vives solo para él? Intenta con este cuerpo ayudar a la gente. El cuerpo cuanto más lo mimes peor porque cada día te pedirá más y más y tú serás cada vez más esclavo de tu cuerpo. Los políticos cobran un buen sueldo. Al cabo de 7 años de trabajo consiguen la pensión máxima. Si siempre te preocupas por todo te provocará un estado de nervios y estrés que no vale la pena. Si tienes problemas yo te explico como debes hacer para relajarte. Es muy sencillo: Haz yoga, de la postura que quieras y donde quieras. Estés trabajando o descansando. Sólo debes concentrarte en la respiración, en el aire que entra en tus pulmones y luego sale por la boca. No hagas caso a ningún pensamiento que te venga a la mente sólo piensa en tu respiración. Ocupa tu mente en concentrarla en tu respiración; en como entra y sale el aire de tus pulmones. Poco a poco te encontrarás relajado. Tienes que intentar llevar el aire hasta por debajo del ombligo. No por la boca, por la nariz. Respira lento, fino, suave y largo. Intenta acostumbrarte a esta forma de respiración hasta que consigas hacerlo las 24 horas. Cuanto más larga sea la respiración más larga será tu vida. Acuérdate que el oxígeno debe llegar a todo tu cuerpo para sentirte bien. La mente siempre está pensando: a mi me gusta/ a mi no me gusta, yo me encuentro mal/yo me encuentro bien, yo deseo esto/yo no deseo lo otro... siempre pensando en yo. Este es el problema. Deja todo esto y vive feliz. Deja de pensar tanto en yo. Cada día debes hacer 30 minutos de yoga, no importa a que hora, cualquier hora es buena. Si no puedes controlar la mente ni dejar de pensar, hay otra fórmula: recitar mantra. Yo te enseño un mantra muy fácil: "A-mi-tuo-fo, A-mi-tuo-fo, A-mi-tuo-fo, A-mi-tuo-fo, Ami-tuo-fo, A-mi-tuo-fo, A-mi-tuo-fo, A-mi-tuo-fo..." Tú recita este mantra, recita con todo tu pensamiento. Ocupa toda tu mente con este mantra. Así te cura, te salva y te protege de las enfermedades mentales. Además es gratis. Si tú quieres vivir feliz y que todos tus deseos se cumplan, sólo tienes que recitar este mantra. Si siempre piensas primero en tus gustos, tus deseos, tus intereses antes que en los intereses de los demás, es egoísmo. No hay excusa. Las excusas son para auto-engañarse. No pongas condiciones cuando ayudes a alguien, porque entonces sigues siendo egoísta. Si ayudas a alguien debes hacerlo sin poner ninguna condición. Hay muchos millonarios que tienen hoteles con miles de camas. Esa persona, por más camas que tenga, por la noche sólo puede dormir en una sola cama. No puede dormir en mil camas a la vez. De qué sirve tener miles de millones, si tú no necesitas tanto para vivir ¿para tenerlo en el banco? no busques excusas para conseguir más dinero engañando, estafando.... eso es por capricho del cuerpo, no por necesidad. La necesidad de tu cuerpo es poca. ¿Tu cuerpo necesita tantos millones? cuando mueras tu cuerpo que va a hacer con tantos millones ¿te los vas a llevar a la tumba y ser el cadáver más rico del cementerio? de qué sirve tanto dinero si tu cuerpo no lo necesita. El cuerpo no pide nada, es la mente que con su pensamiento negativo auto-engaña a este cuerpo. No hay más. El divorcio, ¿por qué hay tantos divorcios si antes de casarse todo el mundo promete que se amará para toda la vida? Prometen que uno va a cuidar al otro para toda la vida. Entonces ¿por qué hay tantos divorcios? El marido debe pensar por el bien de la mujer y la mujer pensar por el bien del marido. Cuando das el corazón a una mujer, la mujer te devuelve con el doble de corazón. El uno y el otro, cada uno piensa en sus intereses. El marido piensa en sus intereses y la mujer piensa en los suyos. Entonces si los intereses son diferentes chocan y el matrimonio se deshace. Todo por egoísmo. Esto hace daño a los dos pero lo más grave es que también hace daño a los hijos. Cuando alguien se casa, promete delante de Dios que estará junto a su mujer/marido para toda la vida. Entonces, están engañando a Dios. Todo esto es por puro egoísmo, es por pensar sólo en yo, yo, yo. No hagas sufrir a los niños inocentes que no tienen nada que ver con tus "rollos" de adulto. Cada vez hay más egoísmo en este mundo. El aborto. Una pareja que haga sexo es normal, pero si no quiere tener hijos debe tomar precauciones y si no las toma y la mujer se queda embarazada, no puede abortar porque eso es un asesinato. Aunque la ley de este mundo lo permita, en el más allá este delito está castigado por miles de millones de años de sufrimiento en el infierno. Hay muchos métodos anticonceptivos para evitar los embarazos, si no deseas tener hijos y te gusta hacer y disfrutar del sexo, toma precauciones. Puedes disfrutar del sexo cada día todas las veces que quieras con tu pareja, eso es normal, pero si no quieres tener hijos toma precauciones porque si la mujer se queda embarazada no puede abortar. Respeta la vida: Vive y deja vivir. Si te quedas embarazada y no quieres a tu hijo dalo en adopción, hay muchas parejas que están desesperadas buscando adoptar un niño. En España para poder adoptar un niño debes esperar unos 10 años. Si no quieres a tu hijo, no lo mates. Dalo en adopción, tu hijo puede tener una vida muy feliz con una pareja que lo cuidará y lo educará muy bien, incluso puede tener una vida mejor que la que tú puedes ofrecerle. Por favor, escucha: Hoy he hablado del egoísmo que es la base de todo el mal. Acuérdate bien: para que todo te vaya bien en la vida debes dar tu corazón a los demás así los demás te devolverán con todo su corazón. Intenta ser positivo/a y todo te irá bien. Debemos ayudarnos los unos a los otros de corazón, es la única manera para vivir todos felices. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 22. ENFERMEDADES. CÓMO LLEGAN Y CÓMO CURARLAS. Hola. ¿De dónde vienen las enfermedades? ¿Cómo se curan? Los médicos sólo te pueden curar el 30% de cualquier enfermedad que puedas tener, el 70% depende de ti. Las cosas de la vida las tienes que ver con pensamiento positivo. Si tú te tomas muy a pecho cualquier cosa, lo que tú deseas, vas a tener una decepción. Cuanto más a pecho te tomas las cosas, la decepción es más grande. Mientras te guste más una cosa si no la consigues, tienes más desgracias, más decepción. La célula es muy importante para la salud. Las células son importantes para este cuerpo. Lo que tu piensas lo transmites a las células no lo olvides. Si piensas en negativo; en vengarse, en engañar a la gente, piensas en hacer daño... estos pensamientos negativos, los transmite a tus células. Si tienes malos pensamientos, pensamientos negativos, al mismo tiempo los transmites a tus células. Si tú eres puro egoísmo, tus células también son egoístas y todas las células de tu cuerpo se convierten en tu enemigo. Imaginarte! tú piensa en convertir las células buenas en células malas. Las células hacen lo que tú piensas. Por eso cuando alguien te insulta y tú saltas, te enfadas, no eres capaz de controlarte y te tomas las cosas tan a pecho, vas a sufrir de mala salud y enfermedades. La salud depende de la circulación de la sangre. Si la sangre no circula, si tú te enfadas, te pones triste, te tomas las cosas a pecho, más enfermedades tendrás. Todo tipo de pensamiento negativo, lo tengas con o sin razón, todo puede afectar a tu circulación. Si afecta a tu circulación sanguínea, puedes tener infartos de todo tipo. Todas las sensaciones fuertes son perjudiciales, te pueden parar el corazón en cualquier momento. Si eres muy feliz, también. Todas las emociones buenas o malas debes controlarlas. Todo lo que pasa de un límite es malo. Cuando baby nace ¿que pide? sólo comida y ropa para estar calentito. No te pide nada más. Con eso tiene bastante. No pide ropa de marca, ni coche, ni casa. Sólo pide lo básico. Cómo tiene pocos deseos, generalmente tienen buena salud. A medida que va creciendo, tiene más y más deseos, más y más. ... Si tienes 100 deseos tendrás 100 problemas y 100 disgustos si no los puedes cumplir. Si tienes 1.000.000 de deseos tendrás 1.000.000 de disgustos y lo más probable es que tengas un infarto. Antes de engañar a la gente y machacar a la gente, tus células aprenden de ti y también se machacan entre ellas. Tienes que saber que negativo trae negativo y positivo trae positivo. Si quieres buena salud, primero tienes que tener buenos pensamientos y realizar buenos actos. Si tu pensamiento y actos son positivos, tus células serán positivas y tendrás una buena circulación sanguínea y todo te irá perfecto. Así podrás tener buena salud y larga vida. Si vas con actitud positiva hacia tu familia, tus amigos, tu negocio.... todo a tu alrededor será positivo. Si vas con actitud negativa te pasará lo contrario: todo lo tendrás negativo. Si actúas honradamente con tu corazón, tu pensamiento y tus actos todo te saldrá perfectamente. Si sólo pides, pides y pides y deseas más, más y más... no vas a vivir feliz porque siempre quieres más de lo que tienes y eso es avaricia. Cuando un día el corazón se para y te mueras no te llevarás nada a la tumba. Lo que nos llevamos cuando nos morimos, son nuestros actos, nuestra conciencia, como la caja negra de un avión. La conciencia lo grava todo. Esta vida te devuelve todo. Si hacer buenos actos la gente, la gente te devolverá con buenos actos. Al contrario, si haces actos negativos, te devolverán actos negativos. Es la ley de la causa y el efecto. Piénsalo. Si tarde o temprano vas a pagar con la cárcel ¿por qué cometes delitos? cualquier persona que comete algún acto negativo lo pagará tarde o temprano. Nadie escapa. Irás a cárcel tarde o temprano, por eso mejor que no lo hagas. Tendrás mala fama, tendrás mal nombre delante de la sociedad, quedas mal por mucho tiempo con la sociedad. ¿Vale la pena cometer delitos para disfrutar pocos años? ... después te espera la cárcel. No vale la pena, mejor ser honrado contigo y con la gente. Tu dinero lo gastas como quieras, pero el dinero de los demás no se puede tocar. Como los políticos que gastan y roban el dinero de la gente, eso lo pagaran caro. Mejor ser horado contigo y con la gente. El dinero del pueblo es para el pueblo no para ti y tus amigos. En esta vida seas castigado por la ley, pero cuando mueras serás castigado por la ley de dioses durante millones de años. Los delitos que cometes en este mundo los pagarás en este mundo y en el más allá. Creas o no creas irás al infierno. Como los terroristas que no reconocen ni respetan las leyes, quieran o no quieran irán a la cárcel. No se van a librar. Por eso no te decepciones con las cosas de este cuerpo. El cuerpo está hecho de agua y aire caliente ¿por qué luchas? Con poco puedes ser feliz, no hace falta grandes casas, coches, ropa de marca.... todo eso no te hace falta. Con lo básico puedes ser muy feliz como los babys. Si haces mal y engañas a la gente para vivir tú mejor, lo pagarás caro. Mejor estar tranquilo y contento con lo que tienes. Con lo que tiene tu marido o tu mujer debes conformarte. Seguro que en el mundo hay mejores maridos y mejores mujeres, eso seguro, tú no eres el mas guapo/a rico/a.... del mundo. Pero si quieres vivir tranquilo debes conformarte con lo que tienes. Con lo que te ha tocado. Siempre hay alguien superior a cada uno. Cada uno tiene lo que le toca. Si tú vales 100 euros, debes buscar un marido de 100 euros. Si tu marido vale 50 tú vales 50. Cada uno con su nivel. Si tienes 5 no puedes comprar algo que vale 10. Así que tienes que conformarte con lo que vale 5. Y si no estás contento con lo que tienes, si no aceptas lo que te ha tocado, entonces no vas a ser nunca feliz en esta vida. Mucha gente se divorcia por ese motivo, todo buscan más. Un pájaro en la mano es mejor que 100 volando, si tú sueltas el pájaro que tienes en la mano, luego estarás solo. Luego te quedas sin nada. La soledad es el gran enemigo del hombre/mujer y te va a matar poco a poco: eso es lo peor. Tienes que contentarte con lo que tienes. Porque si buscar mejor al final te puedes quedar sin nada. Así vivirás feliz. Vive con tus posibilidades. Lo que tienes, lo que ganas, con esto tienes que vivir. No intentes vivir por encima de tus posibilidades porque no serás feliz. Haz lo que sea para ganar más dinero dentro de la ley. Si no estás contento con lo que tienes no podrás vivir en paz. Para tener salud siempre ten pensamiento positivo, energía positiva. Para tener energía positiva, debes hacer tres cosas: ayudar a gente con dinero, hacerte voluntario y aconsejar a la gente con buenas palabras para que actúe correctamente. Estarás muy contento y poco a poco tu ánimo será positivo. Si tú eres positivo, tu vida poco a poco se convertirá en positiva. Es lo único que te puede librar de la enfermedad. Como yo, hace 40 años que no me he puesto enfermo y nunca he ido al hospital. Da igual, bueno o malo, eso es lo es lo que hay, lo que toca. Tienes que conformarte con lo que tienes. ¿qué puedes hacer? Aunque tu cabeza coche con la pared, no la vas a romper la pare, entonces ¿para que golpearte? Si te pones triste no vas a solucionar nada, irá todo a peor, destrozarás tu propia salud. Por eso las cosas buena o malas da igual, así puedes vivir tranquilo y bien feliz. No debes tener pensamiento de diferencia: todos somos iguales, todos somos hijos de Dios....... no hay deferencias entre hombres, mujeres y animales. Si no hay diferencias... piénsalo..... Este mundo será un paraíso. Así tendrás buena salud, buen futuro y vivirás como en un paraíso. CURAR ENFERMEDADES DEL CUERPO Y LA MENTE Si tienes problemas de nervios, problemas de pensamiento, de tristeza, de angustia, de enfado... todo tipo de pensamientos negativos, puede afectar a tu salud. Sobre todo los problemas psicológicos. Todos estos problemas del cerebro, lo único que te puede curar es recitar un mantra. Las pastillas no ayudan ni curan para nada. Sólo son drogas para dejarte atontado. Cando pasa el efecto de las pastillas vuelven los mismos pensamientos, porque el pensamiento no eres capaz de controlar. Tantos nervios y preocupaciones te van a afectar a tu salud y es cuando vienen las enfermedades como el cáncer. Hay miles de enfermedades que pueden venirte por esos estados de nervios y tristeza. Yo ahora te voy a enseñar un mantra para que lo recites cada vez que estos pensamientos negativos vengan a tu mente. Repite sin parar este mantra hasta que se vayan todos los malos pensamientos y estados de nervios estrés y sentimientos de tristeza. Debes repetir hasta que desaparezcan; 1 hora, 2 horas, 3 horas.... 1 días, dos días, tres días... una semana... un mes... repite el mantra tanto tiempo como necesites para quitar los pensamientos negativos. Así se cura. no hay otro milagro. Sólo puedes curarte tu mismo. ¿Quién ha metido esos pensamientos en tu cabeza? tú y sólo tú. Por eso sólo tú puedes quitar esos pensamientos negativos. Nadie te puede curar: nadie. Sólo puedes curarte tú mismo. Con pastillas sólo vas a conseguir quedarte atontado. No debes tomarte las cosas tan a pecho, todo da igual. Si tú das importancia a las cosas vas a sufrir mucho. Si das una importancia de 10 vas a sufrir 10 si das una importancia de 100 vas a sufrir 100 si das una importancia de 1.000.000 vas a sufrir 1.000.000. Si tú no das importancia a las cosas no vas a sufrir porque todo te da igual. Por eso no des importancia a las cosas. En la vida todo da igual. Piénsalo. Tú ahora repite y memoriza este mantra: "Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuofo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuofo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuofo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuofo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuofo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuofo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuofo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuofo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuofo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuofo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuo-fo, Na-mo Ami-tuofo, Na-mo Ami-tuo-fo..." Si no quieres no hace falta que lo repitas en voz alta. Es suficiente sólo tenerlo en pensamiento y repetirlo en el pensamiento las 24 horas del día. Si tú tienes en el pensamiento este mantra, ningún otro pensamiento vendrá a tu mente. Todos los pensamientos negativos se van. ¿Por qué? Porque mientras tengas la mente ocupada no puede entrar nada. Es como si cogieras algo con tu mano, mientras tu mano está ocupada no puedes coger otra cosa. Entonces los pensamientos tiene que hacer cola para entrar en tu mente. Si dejas tu pensamiento libre, entonces entrarán otra vez esos malos pensamientos. Por eso debes repetir el mantra hasta que todos esos pensamientos que están haciendo cola para entrar en tu mente, desaparezcan. Esperan tanto que al final se cansan y se van. No hay otra forma. Con pastillas no vas a solucionar nada. El médico ¿qué puede hacer por ti? ¿te va a conectar cables en la cabeza y pasarte corriente eléctrica? No así no vas a alejar los pensamientos negativos de tu mente. Lo único que puede salvarte es recitar el mantra que te he enseñado. Repite tantas veces, días, semanas, meses... hasta que esos pensamientos se cansen y se vayan. Así tu mente estará sana y tu cuerpo también. Hazme caso. Es lo único que puede ayudarte. Es 1.000.000 de veces mejor que los médicos y las pastillas. El único que puede curarte eres tú mismo. No hay otro. Nadie puede lavarte el cerebro. Nadie. Sólo tú. Tú has metido la mala información en tu mente y tú debes sacarla. Este mantra te puede salvar la vida. Cuando un pensamiento de este tipo empieza a entrar en tu mente, rápido recita este mantra y en seguida lo alejarás de tu mente. Antes de tomar venganza, cometer un delito, hacer daño a la gente..... Rápidamente repite este mantra y corrige tu pensamiento. Te deja como nuevo. Así te salvas a ti mismo. Si vas a traicionar a alguien en pensamiento, con actos o palabras, lo único que te puede salvar es el mantra. Este mantra es milagroso tienes que estar convencido que te va a ir bien. Este mantra es el nombre de Dios. Es lo único que te puede salvar y limpiar tu pensamiento. PERSONAS QUE NUNCA ENFERMAN. En este mundo hay tres clases de personas que nunca enferman. 1.- Las personas que son buenas ¿Qué es buena persona? es la que cada día hace 3 actos buenos: Primer acto bueno: hace todo lo que puede para ayudar a la gente. Con el dinero que le sobra, ayuda a la gente necesitada. Segundo acto bueno: El que aconseja con buenas palabras a la gente para que actúe correctamente. Hace bien. Tercer acto bueno: Personas que hacen de voluntario-a. Dedican con su tiempo libre a ayudar a gente. Estos tres actos se deben hacer cada día, no de vez en cuando. En una buena persona el pensamiento es todo positivo. Si tu pensamiento es positivo, la energía positiva de tu mente, pasa a través de la columna al resto del cuerpo. De lo contrario si el pensamiento es negativo, esta energía negativa pasa al resto del cuerpo y bloquea los nervios, la comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo no llega y la persona se pone enferma. Por eso, primero debe actuar como una buena persona, tienes que tener pensamiento positivo. Si tienes todo el pensamiento positivo, mandas a través de la columna información positiva a todo el cuerpo y todo el organismo recibe esa energía positiva. Si haces como estas personas, siempre tendrás buena salud. Si piensas negativa tendrás mala salud, porque tu cuerpo recibirá energía negativa. No importa con razón o sin razón. Si la gente se aprovecha de ti, si la gente te engaña, te hace daño, tú tienes todo el derecho a vengarte. Si tú te quedas con ese pensamiento negativo, pagarás las consecuencias. Porque tú estas lleno de energía negativa y te afectará a la salud. Las personas que tienen pensamiento positivo, siempre tienen buena salud, porque piensan de manera positiva. 2.- Personas que tiene menos pensamientos. No pienses tanto. Si tienes menos pensamientos, tienes menos deseos y esa persona puede tener salud. 3.- Persona que sabe que todo lo que ve y lo que toca es pura fantasía. Que no hay nada real. Si no hay nada real, no te tomas las cosas tan a pecho y las cosas no te pueden afectar. Si puedes tener esto claro, tú puedes ser como Dios. Puedes hacer lo que quieres, nadie te puede hacer daño. Estas tres tipos de persona son la que nunca enferman. Otra cosa: la comida. Nosotros somos animales vegetarianos, el tipo de dientes que tenemos son como los de las vacas y los caballos. Nuestro intestino es doce veces más largo que animales carnívoros. Ellos comen y sacan rápido, nosotros comemos y tardamos varios días en sacar todo lo que comemos. La carne se pudre en el intestino y eso nos afecta a la salud. Como las vacas locas, vacas cuando enferman, nos transmiten sus enfermedades cuando comemos su carne. Si no comemos su carne, sus enfermedades no nos afectan. Los virus no se matan aunque lo cocines bien. Cada animal tiene sus enfermedades, como el mono que es portador del sida y no le pasa nada, pero a nosotros nos afecta diferente a nuestra salud. Por eso si no comemos su carne tenemos menos riesgo de enfermar. Tenemos que comer cereales, fruta, verdura…con todo esto ya tenemos suficiente. Por ejemplo yo mismo, soy vegetariano desde hace 40 años y nunca me he puesto enfermo, no voy al médico para nada, porque me encuentro perfectamente. Si no tienes salud ¿Qué tienes? Por eso para tener buena salud: Primero tienes que ser buena persona y realizar los tres actos positivos por la gente. Segundo dejar el pensamiento negativo. Controla tu pensamiento negativo. Ten siempre pensamiento positivo. Tercero. Deja el pensamiento quieto, las cosas que suceden no les des importancia, da igual, no muevas el pensamiento. Mientras mueves el pensamiento, mueves el corazón y esto te afecta a la salud. Cualquier cosa que ves o que tocas, bueno o malo intenta dejarlo. Así tendrás buena salud. La buena salud, la tienes que conseguir tú, ni los médicos te pueden ayudar. También es importante moverse, no puedes quedarte sentado delante de la TV rascándote la barriga. El cuerpo si no se mueve, se estropea rápido. Paseando, haciendo gimnasia suave… Lo mejor es no mover el pensamiento, ni a positivo ni a negativo. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 23. LA SEMILLA DEL BIEN Y DEL MAL. Nosotros llevamos dentro de nuestra conciencia, dos semillas. La primera semilla es la del bien. La llevamos siempre dentro de nuestra conciencia. Pero llevamos también otra semilla: la semilla del mal. Esta semilla del mal, es la que aprende y crece en este mundo. La semilla del Bien quiere decir que: dentro de nuestra conciencia somos un dios, somos un alma perfecta. Pero llevamos la semilla del mal porque estamos en este mundo de fantasía. Lo que vemos y tocamos en este mundo es una fantasía y nosotros Lo convertimos en realidad. Convertimos esa fantasía en realidad. Por eso nosotros debemos aprender a distinguir el bien del mal. Mucha gente hace el mal porque no sabe distinguir el bien del mal y se confunden. Nosotros tenemos que intentar enseñar de todas formas, en lugar de criticar y señalar con el dedo. Todo la gente que hace mal en este mundo, es porque nadie les ha enseñado que es el bien y el mal, y por eso se confunden. En este caso nosotros debemos Enseñar. Debemos enseñar desde el principio, antes de nacer. La madre desde que está embarazada tiene que enseñar a su hijo teniendo buenos pensamientos. Cuando nace el baby también debe enseñar con sus actos, porque el baby aunque no sabe hablar, ve y aprende. Que no hable no quiere decir que no entienda. El baby aprende todo lo que ve y escucha. Por eso si quieres tener un buen futuro para tu hijo primero tienes que dar ejemplo, tanto el padre como la madre. Así el hijo aprende con vuestro ejemplo. Por eso si el padre o madre hace mal, el niño aprende mal porque el niño hace exactamente igual a lo que ha visto hacer a sus padres. Por eso, para que la semilla del bien crezca y de frutos, necesita que tú hagas como si fuera un árbol. Un árbol necesita: tierra, agua, sol, abono… para crecer. Por eso para que la semilla del bien crezca necesita de tus con tus actos buenos. Si quieres ser una buena persona, primero piensa todo positivo, habla palabras positivas a cualquier persona. Porque toda persona tiene una parte positiva y otra negativa. Si quieres que todo el mundo sea bueno contigo y tener felicidad, debes hablar con palabras positivas, debes pensar en positivo, debes actuar en positivo. Hacer cosas buenas por la gente. Si tú haces cosas buenas por la gente, si te sacrificas por tus amigos por tu familia, por la gente, todo el mundo te lo agradece con el corazón. Todo el mundo querrá ser tu amigo y estar contigo. Tú serás el mejor padre y un buen ciudadano. Por eso tú sacrificas poco a cambio de mucho. Si tú quieres sacar un poquito de provecho de la gente, la gente te lo hará pagar mucho más caro. Si te aprovechas aunque sea un poquito de la gente, la gente te lo hará pagar caro. Por eso un paso para atrás son diez pasos hacia delante. Para que vosotros entendáis: en este mundo, en esta sociedad, tu debes sacrificar algo de lo que tienes por los demás sin desear ni pedir nada a cambio, así conmueves más el corazón de la gente. En ese caso, tú puedes conseguir todo lo que quieres y puedes conseguir todo lo que desees en este mundo. Cualquier ocasión buena siempre te lo van a decir a ti primero. Ese es la semilla del bien. Si tú plantas bien, crece bien. La Semilla del mal. Todos tenemos la semilla del mal dentro de nuestra conciencia. Por eso antes de hacer una cosa, una parte de nuestra conciencia dice: sí, sí ¡hazlo! Y otra parte de nuestra conciencia dice: no, no, no lo hagas! Esta es la lucha entre el bien y el mal. Si riegas, abonas y cuidas la semilla del mal, esta crece. Hay muchas semillas del mal: por ejemplo: una persona normal que se mete dentro del mundo de la droga, consume droga…. garantizo que tarde o temprano morirá de sobredosis. Este es su futuro. Antes de morir, va a hacer daño a quien sea para sacar dinero y pagar la droga, Esta es la semilla del mal. Si tú no te acercas, nunca crece. Si haces mal a la gente, tarde o temprano alguien querrá venganza y vendrá a por ti. Mientras no riegues ni abones la semilla del mal, no crecerá. Depende de nosotros mismos, de cómo queremos vivir. Si queremos vivir fantásticamente o bien como una rata huyendo de todas partes porque nadie la quiere y todo el mundo dice: mátalo, mátalo! Esta es la semilla del bien y del mal. No hay ningún acto negativo que quede sin consecuencias. Todo lo que hacemos mal, de una forma o de otra, tarde o temprano, devuelve, lo pagaras mucho más caro. Siempre nunca salen los números. Primero tu mismo te castigas, si te cruzas con ella por la calle, tu mismo vas a agachar la cara de vergüenza, no podrás mirarlo a la cara, por eso tu mismo te estas castigando. Si tú eres buena persona y vas a cualquier sitio, todo el mundo te quiere, eso si es buena vida. Por eso, si haces tonterías en este mundo y quieres sacar provecho de la gente, acuérdate bien: todo aquello que saques de la gente para beneficiarte a ti mismo, o haces daño a la gente, acuérdate bien, no sólo tu conciencia te castiga, la gente te castiga, tienes venganza tarde o temprano. Cuando te mueras, todo lo que has conseguido en este mundo, no te vas a llevar nada, nada de nada. Encima en cualquier momento te puedes morir. Nadie sabe el momento, ni el día en que vamos a morir. Nadie sabe. Cuando el aire no entra, todo se acabó. Un ataque de corazón, un ataque en el cerebro… en cualquier momento te puedes morir, sin previo aviso. Por eso no pienses que vas a vivir un montón de años. Nadie te asegura nada. Por eso intenta vivir bien, intenta que todo el mundo te quiera. En ese caso debes echar agua, tierra y abono a la semilla del bien. No hay otra forma para vivir bien y tener una vida perfecta. Por eso si quieres en el mas allá ser un Santo, es muy fácil: haz como Jesucristo, muere por los demás vive por los demás. Como Buda que dedicó más de 49 años a enseñar a la gente sin descansar nunca, ni sábados ni domingos. Siempre trabajando por la gente durante 49 años. Se Sacrifica por los demás. Debemos aprender de estas personas. Ellos solo dan agua y abono a esa semilla del bien por eso se convirtieron líderes mundiales. En la vida, todo depende de cómo quieres que sean las cosas: todo depende de ti. Así la semilla del bien debe cuidarse. Olvídate de la semilla del mal que solo nos trae cosas negativas. No trae nada bueno: al principio parece que sacas provecho, pero con el tiempo pagarás caro con las consecuencias, te vendrán y tendrás problemas. Acuérdate bien: no intentes sacas provecho de los demás para enriquecerte porque pagarás muy caro, muy caro. Tienes un montón de testimonios que avalan lo que digo. En un principio te puede parecer que te salen bien las cosas, pero en poco tiempo te vendrán las cosas mal. Si haces las cosas mal, ves pensando que el infierno te está esperando: las puertas del infierno se abren para ti y vas a sufrir para pagar lo que has hecho. Si haces crecer la semilla del bien tú entras en el paraíso: el paraíso te espera Allí no hay tantos problemas como en este mundo, con tantos desastres naturales, tantos sufrimientos... Por eso nosotros podemos convertir esta tierra en un paraíso. Solo debemos abonar y dar agua a la semilla del bien, y todos viviremos en un paraíso. Antes de abonar y regar la semilla del mal, piénsalo por favor. Porque eso traerá malas consecuencias para ti, tu familia, tus hijos, tus nietos…. Piénsalo. En La vida no hay que luchar ni pelear, déjalo, da igual, no pasa nada, sufrir un poco no pasa nada. No pienses tanto: "yo estoy sufriendo, yo estoy sufriendo… da igual. Si tú puedes perdonar al otro, estás abonando la semilla del bien. No pienses en venganza, porque al final el dolor será para todos y nadie gana nada. Por eso nunca pienses en venganza. La venganza solo alimenta la semilla del mal. No te preocupes, Dios, su conciencia y la gente se va a vengar por ti. No hace falta que tú tomes venganza. ¡Olvídate! Lo pasarán mal los otros, tú solo eres una víctima. Así no hará falta que mires hacia atrás. Quien mira hacia atrás son las personas que tienen miedo porque han hecho mal y temen la venganza de los demás. Por eso esas personas no viven bien, siempre con miedo… Por eso intenta cuidar la semilla del bien. Así crecerá y tu vida será una maravilla, da luz, agua y abono a la semilla del bien que llevas dentro. Por favor hazme caso: no hay nada que nos llevemos al otro mundo, solo nuestra conciencia y nuestros buenos actos. No vale la pena hacer el mal para sacar provecho. Después pagarás muy caras las consecuencias: el infierno te espera. Hay gente que dice que no hay infierno, bien y si lo hay ¿qué? Hay un 50% de posibilidades de que lo haya, entonces por si acaso existe ¿Qué pasa? Buda y Jesucristo dicen que sí lo hay, entonces por si acaso mejor que no alimentes la semilla del mal. Así suegro que no vas a sufrir y no vas a pasarlo mal en el infierno. Por eso intenta vivir en este mundo positivo. Porque negativo solo trae negativo y a nadie le gusta lo negativo. Si no te gustan las cosas negativas no hagas cosas negativas, así en este mundo todos vivimos felices. Así, deseo que todos lo podáis entender y actuar bien por vosotros y por los demás. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 24. ARREPENTIMIENTO Toda persona en su vida, siempre comete errores. Todos comentemos errores a lo largo de la vida. Hay errores graves y errores no tan graves. Lo más importante es arrepentirse con todo el corazón. Si tú has hecho daño a alguien, por lo que sea. Si Por propio beneficio o interés, haces daño a alguien, esta persona si quiere que la perdonen, lo único que tiene que hacer es con todo corazón pedir perdón, con todo corazón debe pedir perdón. Si tienes que pagar las consecuencias, debes pagar las consecuencias. En este caso, una vez se ha pedido perdón, debe saldar su deuda con aquel a quién ha hecho daño. Pero tiene que ser con todo tu corazón. Abre tu corazón y pide perdón con humildad y con sinceridad. Todo el mundo cometemos errores: todos, unos más y otros menos. Lo importante es pedir perdón aunque te castiguen, insulten o griten y si tiene que pagar consecuencias, se deben pagar. Así, tú quedas bien contigo mismo. Así puedes ir con la cabeza bien alta. No siempre agachando la cabeza cuando ves a alguien. Levanta la cabeza y pide perdón. Te acercas a aquella persona a la que has hecho daño y pide perdón. Si has hecho daño a tu padre o a tu madre, pide perdón con sinceridad. El verdadero arrepentimiento es, que una vez cuando has reconocido tus propios errores y has abierto tu propio corazón para pedir perdón, en el futuro no vuelves a cometer el mismo error. Este es el verdadero arrepentimiento. Si hoy pides perdón y mañana vuelves a cometer la misma falta entonces tú no estás arrepentido. Tú estás jugando con la gente, con los sentimientos de la gente, intentas tomar el pelo a la gente, engañas a la gente y por tanto te engañas a ti mismo. Esto lo vas a pagar caro: garantizado. Vas a pagar caro. Cuando llegue su momento, tarde o temprano sólo es cuestión de tiempo. Si no quieres en tu futuro pasarlo mal debes pedir perdón. A Cualquier persona a la que has hecho daño. Pedir perdón puede salvar tu futuro. Si quieres que tu futuro sea brillante, tener una buena familia, tener muchas cosas buenas, debes pedir perdón de todo corazón. Por eso cuando pides perdón, te conviertes en un hombre o mujer honrado-a. Pero acuérdate bien, si tu pides perdón las consecuencias serán mucho menos. Si no pides perdón, cuando un día llegue su momento, te castigará súper montón de pobre. Si pides perdón te vale la pena. En este caso así cuanto antes pidas perdón tu vida antes cambiará a positiva. Acuérdate bien. Lo único para que tu futuro vaya bien, suplica perdón a quién has hecho daño, suplica perdón y si hace falta, arrodillarte, ante tu víctima y suplica su perdón. Si ellos te pueden perdonar, tu puedes perdónate a ti mismo. Porque si tú no pides perdón, tú tienes un pensamiento que registra todo lo que tú haces. Si haces daño y machacas a alguien, tú con este pensamiento negativo de hacer daño a la gente, te va a afectar a tu pensamiento y tu salud. Cada vez que haces algo malo, acumulas energía negativa y cada vez te encontrarás más cosas negativas a tu alrededor: mala suerte, mala salud, la gente no te quiere, mal futuro, mal trabajo, tu matrimonio fracasará… Porque una persona cuando es negativa, es imposible que tenga una vida maravillosa. Algunos reciben el castigo antes y otros después. Tú mismo te castigas, lo pagas caro, es cuestión de tiempo. Antes o después lo pagarás caro. Nadie escapa a su castigo. Y si no pide perdón, tu castigo será mucho, mucho mayor. Si pides perdón a veces ni siquiera te condenan, no pagas consecuencias. Porque cuando suplicas perdón de todo corazón la mayoría de la gente te perdona. La mayoría de la gente dice: "vale, vale, si tu me pides perdón de sea forma, con todo tu corazón, yo te perdono" y vuelve a ser amigo-a tuyo. Incluso puede llagar a ser de tu familia. Por eso para no cometer más errores: 1º primero tienes que pensar en la otra persona. Si tú piensas en "yo" primero, en tus propios intereses, cada día vas a cometer más errores. Acuérdate bien: tienes que pedir perdón porque tú has hecho daño, primero a los dioses, segundo a la gente y tercero a ti mismo. Todo error viene del egoísmo, mientras más yo, más errores. Hay mucha gente que nunca se arrepiente y cada vez su vida va peor, cada vez más se viejo más rápidamente, y le suceden más cosas malas. Tienes que darte cuenta que en este mundo, aunque tú no creas, existe el castigo de dioses. Esa gente dice: yo no he visto a Dios, por eso no creo. No cree en el castigo porque no ve ni siente. Pero en ese mundo hay muchas cosas que no se ven, ni se sienten, pero que existen. Por ejemplo: un mando a distancia para TV. Cuando presionas el botón la TV se enciende o se apaga, sube o baja el volumen…. Tú no ves las ondas, pero existen. Es como los dioses, como tu propia energía, que aunque tú no la veas, no quiere decir que no exista. Por eso existe buena o mala suerte. Si quieres vivir bien y tener buen futuro, acuérdate bien: siempre pide perdón, arrepiéntete de las cosas que haces mal. Y Si alguien te hace daño tú debes perdonar, aunque tengas con toda razón del mundo. Si alguien te ha hecho daño y guardas rencor y quieres venganza, todo el día estas pensando en ese pensamiento de venganza, y esto te hace daño a ti mismo. Porque con ese pensamiento negativo, bloqueas los nervios que van de la cabeza hacia la columna y de allí a todo el cuerpo, a todo El organismo. Pregunta a cualquier médico, todos están de acuerdo. Cuando se bloquean los conductos, te pones enfermo-a y la vida se acorta. Si en la vida no tienes salud, ¿qué tienes? Por eso por tu propio bien: si quieres tener larga vida, suerte y buena salud, tienes que hacer dos cosas: suplicar perdón cuando haces daño a alguien y si otro te hace daño debes perdonar a esa persona con todo corazón. Si tú no perdonas, como vas a vivir si todo el día piensas en venganza, venganza, venganza… ¿cómo vas a tener buena salud? Eso no es posible. Por eso por tu propio bien tienes que aprender a perdonar a los demás. Si tú no aprendes a perdonar a los demás, eso te va a perjudicar a ti mismo. Tienes que perdonar y suplicar perdón y arrepentirte de corazón. Arrepentirse de verdad es no volver a cometer el mismo error en el futuro: eso es arrepentirse de verdad. Si hoy te arrepientes y mañana sigues cometiendo los mismos errores, entonces no estás verdaderamente arrepentido. Acuérdate bien: Dos cosas importantes en la vida: suplicar perdón a la gente que le has hecho daño y perdonar a las personas que te han hecho daño. En este caso tú puedes vivir con buena salud, buen futuro, buena familia, todo va ser maravilloso. La gente nos hace daño en muchas ocasiones, pero no guardes rencor, perdonar a los demás es beneficio para ti: puedes tener una cara joven, brillante amable y con buen futuro. Cuando tú estás enfadado piensa siempre que ya ha pasado. Y olvídate. Acuérdate bien: para poder vivir bien hay tres cosas: 1º olvídate del pasado 2º olvida presente, no piense tanto, 3º no pienses en el futuro. Mucha gente piensa en el futuro; algunos piensan en futuro negativo, o cualquier cosa, Y después ya no puede vivir tranquilo. Cuando piensas en el pasado, en el presente o en el futuro, no se puede vivir bien: cualquier cosa del pasado malo o bueno. Superar lo malo de tu pasado con arrepentimiento, sin guardar rencor es lo mejor para ti. No te preocupes, Dios, la sociedad y la gente, se ocupará de castigar a la gente que hace el mal. Todo el mundo conocerá que clase de persona es, su futuro será el peor. No hace falta que nosotros hagamos justicia por el daño que nos hacen. Dios, la ley, la sociedad, castigará por ti. Por eso deja tu venganza y tu rencor aunque tengas toda la razón. Así tu vas a tener larga vida buena salud y buen futuro. Si quieres tener salud debes tener pensamiento positivo, si no como puedes vivir si todos los días tienes odio, tu cara se transforma llena de odio. Aunque tú tengas razón, aunque tú seas la víctima, olvídalo porque encima que la otra persona te hace daño, tú te estás haciendo daño a ti mismo. Eso es lo peor que peor. El enemigo más fuerte que tenemos es uno mismo, por eso piénsalo por tu propio bien; todo depende de ti no de otra persona. Lo único que cuenta eres tú. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 25. TEMORES, MIEDOS Y PESADILLAS En esta vida tienes que aprender a no tener temores ni miedos. ¿De dónde vienen los temores y miedos? vienen por los deseos. Lo que queremos poseer. Miedo por tu vida, por tu futuro, por todos tus deseos; esto te causa temores. Cuanto más yo tenga, más temores y miedos le aparecerán. Mientras más se quiera a el yo de este cuerpo, peor será y no vivirás tranquilo. Seguro. Tu última noche puede ser cualquier día. Mucha gente en el mundo, muere cada día. Por diversas causas. Hay muchos tipos de accidentes. Nadie sabe cuando va a morir. La muerte puede venirte en cualquier momento por millones de causas. Morir... todos vamos a morir. Todos morimos. ¿Quién no muere? este cuerpo es mío no yo. Si entiendes esto, que el alma es igual que un inquilino, que un día tenemos que dejar este cuerpo, entonces... ¿Por qué hacemos tantos actos negativos como estafar, engañar, para sacar provecho de la gente para beneficio de este cuerpo? Tendrás dos problemas. El primero con tu conciencia, tú sabes que no está bien hecho. Todos serán temores. Mientras más actos negativos hagas, más temores y miedos tendrás. Si cometes diez actos negativos contra la gente, tendrás diez enemigos. Todos estarán esperando la ocasión para vengarse. Si tú tienes un millón de enemigos, tú vas a tener un millón de temores. Todos esperarán a que tengas tu momento de mala suerte para venir a por ti. Toda persona tiene sus momentos de buena suerte y sus momentos de mala suerte. Si cuando tienes buena suerte en lugar de ayudar, machacas a la gente y te aprovechas de ella, cuando tengas mala suerte vendrán a por ti. Por eso no aproveches tu situación de riqueza y poder, porque tu buena suerte no va a durar toda la vida. Hoy te toca a ti y mañana le tocará al otro. Es el ciclo de la vida. Todos los temores vienen de este yo, el yo del cuerpo. Entiende que este cuerpo es de usar y tirar. Y nada más. Nosotros somos alma y lo que llevamos siempre con el alma son nuestros actos y nuestra conciencia. Esto no se va nunca. Por eso intenta que este yo sea lo más pequeño posible, así serás una persona que no diferencias entre yo, tú, el/ella y sociedad. Si haces no haces diferencias, no vas a engañar a otro, ni a machacar a otro, ni a aprovecharte del otro, porque el otro eres tú y tú no te haces daño a ti mismo. En este caso, tu vas a ser pez en el agua. En cualquier sitio serás Bienvenido. Todo el mundo te quiere y te respeta. No tendrás ni temores ni miedos. Tienes que aceptar la vida como venga, con sus momentos de buena suerte y sus momentos de mala suerte. Todo lo que posees en este mundo, cuando mueras vas dejarlo todo. ¿Para qué aprovecharse de los demás para conseguir algo por pocas tiempo que vas a vivir este cuerpo? Si eres negativo atraerás negativo: cada uno con su especie: como el ladrón con el ladrón, el drogadicto con el drogadicto... cada uno con su especie. Por eso negativa se va a juntar con negativa. Eso lo tienes que entender. En la vida tienes que aceptar con corazón todo lo que tienes sea bueno o sea malo. Hay mucha gente que por pequeños problemas se suicidad, pero esto no le va a solucionar nada. Esta gente tiene que entender que a todo el mundo le toca su mala suerte como también le toca su buena suerte. Espera un poco que después de la oscuridad viene el amanecer y llega el sol. No te pongas contento cuando te llegue tu buena suerte, porque después de la buena suerte vendrá tu mala suerte. La vida va cambiando y a todo el mundo le toca vivir buenos y malos momentos. No des tanta importancia a las cosas de este mundo. Si tu mujer te deja, no hace falta que te suicides, en este mundo hay muchas mujeres mejores y si tu marido te deja, seguro que encuentras otros hombres mucho mejores que tu marido. En el mundo hay millones de personas. Así que no te preocupes, después e tu mala suerte, vendrá tu buena suerte y puedes encontrar a un marido/mujer mejor del que te ha dejado. Seguro tienes. Si tú siempre haces por los demás primero, ofreces tu corazón primero... el otro va a responder de la misma forma. Te devolverá con más corazón. Si tú das negativa a otro, el otro te devolverá más negativa. Así es la vida. Así es la ley del karma. Si alguien te hace daño, no te preocupes, no hace falta te vengues. El mismo se castigará, la ley de Dios lo castigará, su conciencia lo castigará. Todo los actos negativos que cometemos son "pan para hoy y hambre para mañana", eso no va a ninguna parte. Por eso intenta tener ese yo más pequeño porque cuanto más pequeño sea menos temores y miedos tendrás. Mientras más dinero tengas, más temores tienes. Si tienes 1.000.000 euros tienes 1.000.000 de temores, si tienes 10 euros tienes 10 temores y si no tienes ningún céntimo no tienes ningún temor, porque como no tienes nada nadie te puede estafar ni hacer daño. Un millonario tiene muchos más temores porque teme que alguien le estafe, de que secuestren a su familia... tienen que ir protegidos cuando salen de casa para no ser atracados y siempre van con miedo a todas partes. ¿por qué los bandidos no se meten con los pobres? porque no tienen nada para quitarles. Por eso, si no tienes nada ¿qué vas a temer? así se vive bien. Otro miedo es a la enfermedad, si tienes miedo, tu mente piensa: tengo problemas de salud, tengo problemas de salud... y tu misma mente provoca la enfermedad. Te "comes el coco". Si tú das orden desde el cerebro al cuerpo que tienes problemas de salud, el cuerpo se pondrá enfermo. La mente controla tu cuerpo. Si tu cerebro piensa en negativo, tu cuerpo cometerá actos negativos. Si la mente dice al cuerpo: "salta por el balcón" el cuerpo salta por el balcón. El cuerpo siempre obedece a la mente. Si con tu mente das la orden a tu cuerpo que realice actos positivos, tu cuerpo ayudará a la gente. Si piensas en actos negativos, tu cuerpo hará daño a la gente. Bajo ningún concepto hagas daño a los demás. Todos acaba fatal. Si alguien te hace daño, debes perdonar y olvidar porque esa persona es una ignorante, debemos sentir pena por esa persona. Porque esta gente se equivoca haciendo daño, la ley los castiga, la sociedad los castiga y su vida irá fatal y cuando mueras irás al infierno y en el infierno permanecerás 1.000.000 de años y cada día recitarás para volver a morir una y otra vez hasta cumplir tu pena. La gente que piensa que haciendo daño a los demás se beneficia, esa gente se equivoca. Nunca enseñes el dedo cuando alguien se equivoca, intenta educar con buenas palabras para que entienda y cambie su conducta. La violencia devuelve violencia y eso nunca termina. Hay mucha gente que se equivoca, por ejemplo los terroristas que se colocan bombas en su cuerpo para realizar atentados en los lugares públicos como los mercados. Esa gente que mata en nombre de Dios a inocentes sin importarles nada, nunca en ninguna Biblia dice que mates a inocentes. La gente inocente no tiene la culpa de nada. Si tienes algún problema debes solucionarlo con el quien sea, con gobierno, políticos.... pero no mates a gente inocente. Esa gente no sabe; si tú matas a una persona, irás al infierno por 1.000.000 de años. Si matas a 10 personas irás al infierno por 10.000.000 de años. Después de salir del infierno nacerán como animales y así vivirán por 1.000.000 de años y luego nacerán como personas muy pobres. La gente que dice, que quién mata por defender ideas religiosas va al cielo, es mentira. Esa es palabra del demonio. Todos los dioses están a favor de la vida. Ninguna religión está a favor de matar y si alguien en nombre de cualquier religión dice que hay que matar, está manipulando a la pobre gente ignorante que no sabe distinguir el bien del mal. Tu cuerpo no es tuyo, es de tu padre y madre que te lo han dado. Tú eres como un inquilino que usa este cuerpo. No debes matar tu cuerpo y mucho menos el de los demás. Bajo ningún concepto no se puede justificar ninguna matanza. No hay justificación ninguna por ninguna causa. Matar está prohibido por la ley de los dioses. No hay perdón. Ninguna causa es válida. De esto tienes que estar convencido. Puedes luchar por lo que tu quieres, pero nunca utilices la violencia. La violencia trae violencia. Si quieres cambiar un país y la gente te apoya, puedes montar un partido y llegar a ser presidente. Si la mayoría lo quiere así, así será. Pero nunca lo hagas con violencia. Aunque tus ideas sean buenas, nunca vas a conseguir que te escuchen practicando la violencia y el asesinando, para que tus ideas se hagan realidad. Intenta convencer a la gente que tus ideas son buenas y si te apoyan monta un partido. Si la mayoría te apoya, entonces puedes realizar tus ideas pero acuérdate bien: bajo ningún concepto debes matar para conseguir algo. Ni mucho menos en nombre de Dios. Toda la gente que utiliza los asesinatos para defender cualquier causa, lo pagarán caro. Nadie escapa. Cuando tengan su momento de mala suerte lo pagarán caro y con intereses. Tienes que entender que la vida va cambiando. Todos tenemos nuestros momentos de mala suerte y de buena suerte. No hace falta que te pongas triste, ni te emborraches ni te suicides... no hace falta todo esto cuando lo estás pasando mal. Todo se va a solucionar. Cuando entiendas que la vida va cambiando y a todos nos llegan nuestros buenos momentos y nuestros malos momentos, entonces vivirás tranquilo y no vas a tener ningún temor. El temor mata. Mucha gente cuando duerme tiene pesadillas que veces provocan la muerte. Mientras dormimos, no somos consientes de que lo que soñamos pero sólo es un sueño. Pensamos que lo estamos soñando es realidad y por eso hay mucha gente que se muere de un ataque al corazón porque piensa que lo que sueña es realidad. Los deseos no cumplidos y los pensamientos de venganza, provocan las pesadillas. Estos pensamientos negativos pueden convertir tu sueño en una película de terror. En esta vida estamos soñando, pero no sabemos que estamos soñando. Este cuerpo nace y se muere, todo lo que tengas en esta vida cuando te mueras lo tendrás que dejar todo, no te vas a llevar nada. Todo es un sueño. Por eso no pienses que la vida es real, todo es puro sueño. Simplemente es un sueño. Si entiendes esto, no te tomarás la vida tan a pecho y vivirás contento, alegre y feliz. No hagas nada malo a nadie y cumple con tus obligaciones, así no tendrás ningún temor y vivirás tranquilo. Como si no pagas tus impuestos, tarde o temprano los tendrás que pagar y con intereses. Eso será peor porque te puedes quedar sin nada. Los impuestos sirven para hacer hospitales y ayudar al bienestar de la gente. Los unos nos ayudamos a los otros. Si lo haces con el corazón, tu vida será perfecta. Una vez pagues tus impuestos, el dinero que te quede es limpio para ti, para vivir bien. Si estafas o actúas en contra de la ley, en cualquier momento te descubrirán y será peor porque te lo van a quitar todo. Todo tiene su momento. Cuantos más actos negativos cometas, más pesadillas y temores tendrás. No salen las cuentas. Ayuda a la gente y cumple con tus obligaciones. Así vivirás bien con salud y buena suerte y no tendrás temor a nada y a nadie. PESADILLAS Las pesadillas que tenemos mientras dormimos. Mucha, mucha que gente tiene pesadillas mientras está durmiendo ya no se levanta, porque muere. ¿Porqué cuando dormimos podemos sufrir un infarto y morir? La mayoría des ataques mortales, que se sufren cuando dormimos tiene su origen en una pesadilla muy grande durante su sueño. Por eso el sueño es muy peligroso para la vida. El problema es que nos cuando soñamos no sabemos que estamos soñando, nos creemos que vivimos la realidad, no distinguimos si es sueño o vida real. Convertimos el sueño en realidad. Esto es simplemente una fantasía, pero como no distinguimos entre realidad y sueño creemos que lo que soñamos es lo que estamos viviendo. Por ejemplo si sueñas que alguien te ataca con un cuchillo, crees realmente que está sucediendo. La mente entra en un estado de shock y el cuerpo muere. Como en el atentado del 11 septiembre en Nueva York, muchas personas saltaron desde lo alto de los edificios al vacío. Estas personas, antes de llegar al suelo murieron. En pocos segundos si piensas que dentro de pocos segundos vas a chocar contra el suelo y vas a quedar como una papilla, antes de llegar al suelo, la mente ya te ha quitado la vida, esto está probado por los médicos. El poder de la mente es extraordinario. El poder del pensamiento para bueno y para malo. Tienes que darte cuenta que este cuerpo se mueve gracias a que la mente tiene energía, tiene alma y tiene conciencia. Un cadáver es un cuerpo como el nuestro y ¿por qué no se mueve? porque le falta la energía, el alma, la conciencia. Por eso esto el poder del pensamiento te puede salvar la vida pero también te puede matar. Es como una moneda que tiene dos caras. Tienes que controlar tu mente y no dejar que tu mente te controle. Tienes que saber distinguir la realidad. Para eso debes practicar yoga así tendrás tu conciencia fuerte y controlarás a tu mente. Dentro de ti tienes dos tipos de pensamientos, dos energías, una positiva y otra negativa. Cualquier cosa que hacemos, pensamos: lo hago no lo hago, me gusta no me gusta, lo quiero no lo quiero... pensar en matar no matar, vengarte o no vengarte.... estás pensando siempre en dos pensamientos uno positivo y otro negativo. Estos dos pensamientos debes intentar controlarlos a través de yogameditación y realizar actos buenos hacia la gente para tener el pensamiento positivo porque este pensamiento positivo te dará energía positiva. La mayoría de la gente, tiene un pensamiento negativo muy alto. Cuando el negativo es superior, esa persona es puro egoísmo, no piensa en los demás, piensa en los demás sólo para sacar beneficio propio sin piedad y sin principios. Nunca debes aprovecharte de nadie bajo ningún concepto. Todo el sufrimiento que causes a los demás por beneficio propio acaba fatal. La ley del Karma actúa tarde o temprano y lo que tú coseches es lo que recogerás, sea positivo o sea negativo. Nadie escapa. Eso debes saberlo. Mira la tele, cada día en las noticias salen casos de gente que ha cometido algún delito y ha sido detenido por la policía. Montones de casos cada día. Si tu actúas en contra de tus principios, de tu conciencia contra la ley y la ley de Dios no escaparás de tu castigo. Primero te afectará a tu salud y luego tendrás que pagar tu delito. Para no tener pesadillas en tus sueños, debes entender que este cuerpo es mío no es yo. Como mi ropa, mi coche, mi piso... son mios no es yo. Tú eres tu conciencia, tu alma. El cuerpo sólo lo utiliza el alma en este mundo. Para no morir antes de tiempo, tienes que tomarte la vida más relajada, no te tomes las cosas tan a pecho. Cuanto más a pecho te tomes las cosas, más sufrirás. Cuando tienes mala suerte es como la noche y cuando tienes buena suerte es como el día. Después del día ¿qué viene? viene la noche y después de la noche viene el día. La vida es así, va cambiando. Cuando te toque la mala suerte no culpes a nadie, no te enfades con nadie, espera con paciencia a la buena suerte, a que salga el sol. Si tú tienes problemas en la vida y no aguantas y te suicidas, no vas a solucionar nada y encima complicas las cosas. No solucionas nada y todo se complica para la familia, amigos y gente de tu alrededor. No sólo esto según la ley de los dioses, en el más allá te espera mucho sufrimiento, serás castigado obligándote a suicidar de la misma forma que lo has hecho en esta vida, cada 7 días durante muchos años. El dolor que sientes cuando tu alma deja tu cuerpo, es muy intenso y no se puede explicar con palabras. Este tipo de dolor cuando el alma va a salir del cuerpo... esa angustia no la puedes imaginar. Piénsalo. Empeoras las cosas aquí en el más allá. Ante cualquier problema no te angusties, pronto lo solucionarás y vendrá tu época de buena suerte. Cada uno es responsable de sus actos, si tienes problemas intenta solucionarlos y no suicidarte. No es correcto tienes que ser responsable de tus actos y sólo tú puedes arreglar tus cosas porque cada uno es responsable de sus actos. Cuando tengas buena suerte no te pongas contento porque tu buena suerte no va a durar siempre. La vida va girando y a cada uno le toca su turno. Si te interesa que tu buena suerte te dure toda la vida tienes que hacer tres cosas: primero con el dinero que te sobra ayuda a la gente. Segundo aconseja a la gente a hacer el bien y tercero ayuda a los demás. No esperes recibir nada a cambio, tienes que ayudar sin esperar nada a cambio, con todo tu corazón y de incógnito sin que nadie sepa que estás ayudando. Así Tu conciencia siempre estarás alegre y acumularas energía positiva. Cualquier tipo de sueño tiene una base. Si no hay yo, no hay sueño. Sólo los vivos sueñan. ¿De dónde vienen los sueños? vienen de tus deseos no cumplidos. La angustia, el enfado, tu infelicidad o felicidad... todo tipo de deseos positivos o negativos provocan tus sueños. Cuanto más caprichosa y egoísta seas más sueños y pesadillas tendrás. Cuanto más ames a tu cuerpo más pesadillas tendrás. Cuanto más yo más pesadillas. El cuerpo es para pocos años. Cuando nacemos no traemos nada, ni 1 céntimo y cuando morimos no nos llevamos nada. Todo lo que posees es pura fantasía. ¿Vale la pena luchar tanto por las cosas de este mundo? Piénsalo. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 26. PASADO, PRESENTE, FUTURO. Para vivir con salud y larga vida, con buen futuro, buen amor, buena familia y vivir en un camino de rosas, como Dios manda. Principalmente tienes que entender 3 cosas: 1. El pasado. Toda persona tiene en su pasado algún momento triste, algún momento no deseado, algún momento que lo pasa mal, aquel momento en que la gente te hace daño, o hace daño a la sociedad, a la familia o a los amigos. Esto lo debes olvidar. Si guardas rencor en tu pensamiento, es como si pusieras todo tipo de basura dentro de tu casa. Tú vives dentro, y cuando la basura se pudre tú te pudres con la basura. Esto la gente no lo entiende. Eso sí, la gente te hace daño. Cuando la gente te hace daño, tu tienes derecho a vengarte, a odiar. Seguro que sí. Pero mientras guardes rencor y venganza, primero te estás haciendo daño a ti mismo, no a tu enemigo, no. Tú mismo te haces daño. Porque cuando tienes este tipo de pensamiento negativo, el cerebro bloquea desde la nuca los nervios que comunican la columna vertebral con el resto del organismo. Si siempre, continuamente, las 24 horas del día, todo el año, tienes este pensamiento negativo y guardas rencor con todo el derecho, por supuesto, esto afectará a todo tu organismo… Está probado por los médicos que esto no nos conviene. Y como no nos conviene, no hay más remedio que perdonar. Debemos perdonar a los demás, como si nos perdonáramos a nosotros mismos. ¿Por qué tenemos perdonar si nos han hecho tanto daño? por nuestro bien. No por el bien del que nos hace daño. Si alguien tiene que castigar, te lo aseguro, la ley del universo dice; cada uno tiene su conciencia y cada uno se castiga a sí mismo. Dios también castiga, no hace falta que guardes rencor, no hace falta que te tomes la justicia por tu cuenta. Su conciencia lo castigará, no hace falta que te molestes. Por eso, tú debes perdonar este pasado para tener buen presente y mejor futuro. Si estás lleno de odio, venganza y pensamiento negativo, tú no vas a vivir bien. Te vas a volver loco. Mucha gente le ha pasado esto y está traumatizada porque nunca olvida. Como decía Buda: Todas las cosas no son por casualidad. Hay dos razones que explican el por qué la gente te hace daño: La primera es que, si en nuestra vida pasada hicimos daño a esa persona, lógicamente esa persona tiene derecho a vengarse. Si alguien nos hace daño, es como si saldamos nuestra deuda con esa persona y ya no le debemos nada. Es como si pidieras un crédito al banco. Después de obtener crédito, debes pagar. Qué remedio. Esta es la primera posibilidad. Segundo, si no debes nada y te hacen daño, No te preocupes. Cobrarás capital más intereses en esta vida o en la próxima vida. Te garantizo que cobrarás, y cobrarás con altos intereses. Eso te lo garantizo. Por eso no te preocupes. Esa persona puede escaparse hoy, pero no escapará mañana. Esta es la ley del universo, es la ley de la conciencia. Te guste o no te guste, creas o no creas, todo el mundo está sujeto a esta ley. Igual que los terroristas que no creen en la ley cuando realizan un acto terrorista. Ese terrorista, crea o no crea en la ley, se le condena igualmente y va a la cárcel. La vida es lo mismo. Mucha gente dice: " yo no creo en Dios, no creo en nada" Pero cualquiera que realice un acto negativo, la ley del universo, la ley de la conciencia lo castigará. NO hay excepción. Así es. Por eso la gente que nunca puede olvidar su mal pasado, vive con mala salud y vive pocos años. Lo único que nos puede hacer daño, somos nosotros mismos, no otra persona. Nos hacemos daño nosotros mismos. Por eso, si quieres vivir bien debes olvidar el pasado. Debes olvidar el pasado. Si puedes entender esto, olvidar el pasado, tu puedes vivir el presente muy bien y muy tranquilo. En tu presente no hará falta que mires atrás cuando camines por la calle, a ver si alguien viene a por ti. Tú puedes andar muy tranquilo, eso es muy importante. La gente que hace daño, siempre mira hacia atrás. Igual que los mafiosos. Siempre llevan guardaespaldas protegiéndose por delante y por detrás. ¿Por qué? porque saben que están haciendo mal y en cualquier momento, cualquier día puede venir alguien a por él. Esto no es vida. Siempre mirando a todas partes. Sus casas están protegidas con todo tipo de seguridad, ¿por qué? porque saben que están haciendo daño a la gente. Esta gente no puede vivir bien. La conciencia siempre castiga. Por eso para poder vivir bien primero tienes que olvidar tu pasado. Otra cosa: si en una vida pasada nosotros hicimos daño a alguien y en lugar de víctimas fuimos agresores e hicimos daño, en ese caso lo que debemos hacer es pedir perdón, suplicar perdón, a aquel a quién nosotros hicimos daño y pensar la manera de compensar ese mal. Intenta pedir una y otra vez perdón y demuestra tu arrepentimiento de cualquier forma. Debes suplicar perdón. Cuando una vez tu conciencia sienta de verdad la vergüenza de lo que has hecho, tu ya puedes vivir tranquilo y vivir con buena salud y buen futuro. La gente como nosotros, que hace daño por egoísmo o por cualquier otra causa, debe suplicar perdón. No basta con ir a la iglesia y pedir perdón a Dios. Porque si cuando sales vuelves a hacer daño, es que no estás verdaderamente arrepentido del mal que has hecho. El arrepentimiento tiene que estar dentro de tu corazón. Una vez que nosotros reconocemos nuestros errores y suplicamos perdón y no volvemos a cometer más ese tipo de actos negativos y egoístas, entonces realmente estamos arrepentidos. Si hoy pides perdón y mañana vuelves a realizar esos malos actos, te estás burlando de la ley de los dioses. Si de verdad estás arrepentido, no volverás a cometer actos negativos. Eso es arrepentimiento de verdad. Para poder vivir bien en tu presente y estar muy relajado debes olvidar tu pasado. Cada segundo que pasa este presente se convierte en pasado. Por eso tampoco puedes pensar en el presente, y ni mucho menos en el pasado. El futuro es incierto. Lo que va a venir, sea bueno o malo, no lo sabemos, por eso no hace falta preocuparnos por el futuro. Si tiene que venir mal, te preocupes o no te preocupes va a venir igual. Si tiene que venir bueno, no te alegres no te pongas contento. Esperando, esperando… no te preocupes si tiene que venir vendrá. Por eso, como no sabemos que nos depara el futuro, no te preocupes, vendrá lo que tenga que venir. Cualquier noche, cuando nos vamos a dormir, no sabemos cuando nos vamos a morir. Cada persona tiene su última noche. En El cementerio no sólo hay viejos, también hay mucha gente joven. No pienses " yo voy a vivir muchos años" nadie sabe. Por eso deseo que aproveches cada minuto de tu vida para hacer el bien por los demás. Estos actos se registran en tu conciencia y cuando te mueras lo único que nos llevamos al más allá son los actos sean buenos o malos, el cuerpo se estropea y se convierte en cadáver. Si una persona está llena de actos negativos, lógicamente va al infierno. Si una persona está llena de actos positivos, esta persona tiene otro más allá, otro destino más allá de este sistema solar. Más allá del sistema solar hay 28 niveles. Nosotros podemos subir de categoría según nuestros actos y pensamientos. Buda decía: "Si quieres salir de este círculo de reencarnación, de nacimiento y muerte, olvídate del pasado, presente y futuro." El cuerpo es lo que utilizamos para aprender. Mucha gente se equivoca pensando que el cuerpo es yo. El cuerpo no es yo. Si puedes entender esto, tu puedes ser bueno con tu familia, con tu pareja, con tus amigos, con la sociedad, y con el mundo entero. Para poder llegar a esto, tu debes olvidar todo pensamiento de Pasado, Presente y Futuro. Del pasado sólo recordar de los momentos positivos para tener un presente positivo. En el presente tener pensamiento siempre positivo y realizar acciones positivas y entonces tendrás un futuro positivo. Hay mucha gente en Internet que dice: para tener buen futuro, sólo tienes que pensar en positivo. Eso no es correcto. Pensar en positivo es sólo un proyecto. Lo importante es realizar ese proyecto. Cuando haces un proyecto luego tienes que llevarlo a cabo. Si sólo piensas y no actúas, no llegas a ninguna parte. Por eso, lo que tienes que saber es: 1 Pensar en actos positivos. 2 Realizar ese proyecto con actos positivos ayudando a la gente. Lo que piensas. Sólo queda dentro de un proyecto, de un sueño y no beneficia a nadie. En Internet he visto páginas con muchas visitas que sólo hablan de pensamiento positivo pero sólo con el pensamiento no es suficiente, no vas a ninguna parte. Es como estar dentro de un sueño. Acuérdate bien, lo que cuentan son los actos positivos, lo que llega a realizarse. Si no se realiza, entonces positivo es igual a 0. Por eso, deseo que todos mis amigos del mundo, de Internet, por favor háganme caso. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 27. TENER SALUD RIQUEZA Y AMOR. Si quieres tener salud, riqueza y amor, lo que debes hacer es recitar un mantra: Amituofo, Amituofo, Amituofo…. Tienes que llenar el pensamiento de este mantra, en cada momento, siempre pensando en AMITUOFO. Si te enfadas, piensa en Amituofo para poder quitar ese pensamiento negativo. Si estás triste también recita el mantra. Cuando tengas pensamiento negativo de venganza, piensa en Amituofo. Cuanto más pienses, más problemas tendrás. Por eso si quieres buena salud, recita en cada momento Amituofo, estés donde estés; trabajando, paseando… eso trae energía positiva para todas las cosas. Vas a ser muy feliz, tendrás larga vida con tu pareja. Cualquier pensamiento de egoísmo, piensa Amituofo. Si tienes celos piensa Amituofo, es lo único que te puede ayudar. No hay otra forma. Sólo piensa Amituofo. Si quieres salir de cualquier crisis, piensa sólo en Amituofo. Para poder relajarse piensa en Amituofo y luego cuando estés relajado, piensa en una solución para tu futuro. Si tienes problemas de negocios o tienes que tomar alguna decisión importante, antes debes relajarte porque con nervios no se puede pensar bien. Para relajarte necesitas recitar el mantra Amituofo. Esta es una técnica que utilizo yo. Cualquier problema de la vida, yo hago yoga y recito mantra para relajarme y luego cuando estés relajado, pienso en el problema que me preocupa y encuentro yo mismo la solución perfecta para resolver el problema. Por eso, hágame caso, cualquier decisión de negocio, de salud, de amor, ante todo necesitas relajarte, para relajarte necesitas pensar en mantra. Cualquier persona que tenga problemas psicológicos, o se vuelve agresivo, o se vuelve loco… es porque esa persona piensa demasiado. Para curar este tipo de enfermedades lo único que tiene que hacer es pensar en este mantra y recitarlo: Amituofo, Amituofo, Amituofo…. Solo piensa en este mantra y poco a poco te vas a relajar. Tienes que concentrarse las 24 horas, en este mantra. No debe pensar más que en este mantra. Porque este mantra Amituofo, Amituofo… es como recitar el padre nuestro, es el nombre de Buda. Este Buda, viene a ayudar a cualquier persona que recita su nombre. Pero tienes que recitar con el corazón puro, con amor y con la máxima concentración. Toda persona que pida su ayuda, la tendrá. Es una promesa de este Dios Amituofo. No es broma. En la historia, todo aquel que ha pedido ayuda a este Buda, le ha ayudado. Yo te garantizo, que irás al cielo, con Jesús o con Buda con quien tu quieras. Pero tienes que recitar con todo el amor de tu corazón y sin otro pensamiento, el único pensamiento debe de ser ese mantra. Esto puede mejorar tu calidad de vida, tu mente, y poder vivir bien. Por eso para tener una buena vida, y sentirse feliz y con el corazón lleno de amor. Tienes que pensar que Todo lo que ves, son buenas personas. No puedes diferenciar tú, yo, él. Por eso este mantra te puede ayudar, no hay otra cosa que te pueda ayudar. Acuérdate bien. Este mantra es el mantra de salvación. Pruébalo. Cualquier tipo de enfermedad, cualquier tipo de problema, si tu puedes recitar las 24 horas este mantra, concentrado, seguro que tu vida y tu salud mejorará, porque activa tus defensas personales. El pensamiento positivo es lo que te ayuda a la salud. La salud no depende de la medicina. Sólo te soluciona un momento, pero luego con pensamiento negativo la enfermedad vuelve a salir o cada vez se vuelve más grave. Por eso lo único que te puede ayudar es este mantra, confía en este mantra, no cuesta nada es gratis. Sólo tienes que concentrarte y te soluciona tu vida. Impresionante. Eso tiene que darse cuenta. El mejor consejo que te puedo dar es que recites este mantra, es lo único que te puede ayudar. Antes de recitar el mantra, debes tener confianza. Este mantra se recita hace miles de años, no es de ahora. Hace mucho tiempo, miles de millones de años, que este mantra existe. Y todo el mundo que lo recita, ha conseguido felicidad y larga vida con salud. Y después de la muerte también encontrarás la felicidad. Si crees en el cielo, vas al cielo, si no crees nada entonces vuelves a nacer. Todo depende de nuestro pensamiento. Cuando morimos lo único que nos llevamos es nuestro pensamiento, nuestra consciencia, todo lo demás se queda, nuestro cuerpo se pudre. Todo se muere menos nuestros actos, nuestros pensamientos, nuestra consciencia. Para ir al cielo, sólo tienes que recitar el mantra: Amituofo, Amituofo… y nada más. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 28. EL MANTRA. CÓMO PRACTICARLO PARA TENER SALUD, LARGA VIDA Y SER FUTURO BUDA. LOS MILAGROS DEL MANTRA La recitación de un mantra, te puede ayudar. Hay muchos testimonios que se han curado a través de la recitación de un mantra. Como dice Buda, si recitas un mantra las 24 horas del día, te garantizo que te puedes curar. Buda nunca miente, siempre dice la verdad. Cualquier persona con la recitación de un mantra, Buda o Jesucristo como te guste más y si llegas a pensar sólo en el mantra como pensamiento único, seguro que podrás curarte todo tipo de enfermedades psíquicas o físicas. El mantra te soluciona todo tipo de problemas. Todo depende de ti, con el único pensamiento en el mantra y sin tener otro pensamiento. Este único pensamiento seguro que te puede ayudar a superar cualquier problema psíquico o físico. El mantra es muy, muy, muy importante. Si puedes pensar las 24 horas en el mantra y que el mantra ocupe todo tu pensamiento en todo momento; en el trabajo, soñando, en todas partes donde estás, te garantizo que el nombre de Buda te soluciona todo tipo de enfermedad. Muchas gracias. LOS MILAGROS DEL MANTRA Mantra es repetir el nombre de un Dios dependiendo de la religión que seas; Si eres católico y te gusta decir Padre nuestro o Jesucristo o Santa María, repite este nombre, si eres musulmán repite Alá o Mohamed, si eres budista Amituofo... todos estos nombres de dioses te pueden ayudar muchísimo en tu vida ¿Cómo te ayudan estos mantras? bien, sabes que cualquier pensamiento puede afectarte a tu estado de ánimo afectando a tu salud. Cuando surge cualquier pensamiento negativo, rápidamente recita un mantra sin parar de repetir para que el pensamiento de este mantra ocupe toda tu mente y no quepa ningún otro pensamiento. Si tu mente está ocupada con este nombre de Dios, no puede entrar ningún otro pensamiento en tu cerebro, por tanto Todos los demás pensamientos tienen que esperar para entrar en tu cabeza hasta que desaparece. Cuando desaparece, ya puedes dejar de repetir ese mantra. Cuando estés triste, no pares de repetir un mantra y esa tristeza desaparecerá. Si te viene un ataque de ansiedad piensa sólo en cualquier nombre de un Dios y poco a poco esta ansiedad desaparecerá. Repitiendo estos mantras una y otra vez, todos tus pensamientos negativos desaparecerán. Cualquier tipo de pensamiento negativo como querer hacer daño a alguien o querer venganza, desaparece. Si deseas La venganza después tendrás problemas con la justicia, te meterán en la cárcel y tendrás todo tipo de problemas. Para pasar estos momentos de debilidad y crisis, cuando surjan estos pensamientos rápido recita mantra de uno de los dioses, el que tú quieras y no pares de repetirlo hasta que se vayan. Porque si no, si realizar cualquier acto negativo te pueden meter en la cárcel y la familia, amigos, todo roto. Hay Mucha gente que habla sola y contesta sola, llega al hospital psiquiátrico para toda su vida. Todo esto viene del Yo. Cuanto más fuerte sea este yo, más sufre. Cuanto más protejas a este Yo, más problemas tendrás. Si tienes el Yo grande tendrás grandes problemas, si tienes el Yo pequeño tendrás pequeños problemas y si no tienes Yo no tendrás problemas. Cuanto más Yo, los deseos son más fuertes y cuando tienes deseos fuertes y no puedes cumplirlos, sufrirás mucho. Cada uno tiene que estar contento con lo que tiene ahora. Todo el mundo quiere riquezas, pero piensa que hay gente que está mucho peor que tú, muchísima más gente! Hay pobres que viven muy felices y hay millonarios que no son felices ¿por qué porque el pobre sabe que lo que tiene es lo que hay y no pide más porque aunque pida, sabe que lo que hay es lo que tiene. Si tú estás contento con lo que tienes, tú vivirás feliz y con buena salud. Si no estás contento con lo que tienes vas a sufrir. Cuanto más descontento estés, más sufrirás. Cuantos más deseos tengas más sufrirás. Si tienes un deseo sufrirás por uno y si tienes 100 sufrirás 100 y si tienes 1.000.000 de deseos sufrirás 1.000.000. Así que ya sabes, cuantos más deseos más sufrirás. Sufras o no sufras vas a tener cosa buenas y cosas malas en tu vida, eso es así. Y no hace falta que tú mismo te calientes la cabeza. Cuando tengas un problema recita un mantra; no pares de repetir el nombre de Dios para llenar tu mente sólo con este pensamiento, así el pensamiento negativo desaparece e tu cabeza. No hay otra solución. No la hay. Para protegerte de ti mismo, lo único que puedes hacer es recitar un mantra. Esto es lo único que te puede ayudar. Cuando por tu mente pase cualquier pensamiento negativo, ya sea con palabras o actos, antes de decir nada o actuar, rápidamente recita el mantra que a ti te guste más. Así ese deseo de hacer daño desaparecerá de tu mente. Si dices o haces algún mal a la gente, ese mal te va a volver. Nadie perdona. Si tú tratas a los demás como si fueras tú mismo, el otro te tratará igual. Si eres malo con una persona, esa persona te tratará mal. Si eres bueno, y tratas a los demás con cariño el otro te devolverá el mismo trato. Si quieres ver en el espejo una cara positiva y alegre, tienes que reflejar una cara positiva y alegre. El espejo siempre devuelve la imagen de lo que se pone delante. Así que si quieres tener una vida feliz, refleja siempre una imagen positiva. SI RECITAS UN MANTRA SERÁS FUTURO BUDA En yoga, primero tienes que empezar por recitar un Mantra. Si quieres tener buen futuro tienes que empezar por recitar Mantra. Si quieres ser millonario, tienes que empezar por recitar Mantra. Si quieres ser inmortal, tienes que empezar por recitar Mantra. Si quieres ser alma libre, tienes que empezar por recitar Mantra.. ¿Qué es un Mantra? Mantra para el budismo es el nombre de Buda: "Amitoufo, Amitoufo, Amitoufo…." Este es el Mantra budista. Para los católicos el Mantra se puede repetir "Dios nuestro o Padre nuestro, padre nuestro, padre nuestro…." como vosotros queráis. Esto es un Mantra. Para poder quitar los 12.000.000 millones de pensamientos por segundo que pasan por nuestro cerebro, primero tienes que hacer una limpieza. Para limpiar todo pensamiento negativo, primero se empieza recitando Mantra; mientras trabajas, mientras duermes, mientras paseas, mientras haces cosas, tu pensamiento siempre tiene que estar en el Mantra: Padre nuestro, Padre nuestro, Padre nuestro…. o si prefieres el nombre de Buda: puedes recitar con 4 sílabas "A-mi-tuo-fo A-mi-tuo-fo, A-m-ituo-fo… o con 6 sílabas "Na-mo A-mi-tuo-fo"... Lo que a ti te guste. Si puedes siempre piensa en esto. Y te garantizo que desaparecen todos los nervios, todo stress, toda la tristeza…y todo tipo de pensamiento negativo. Con esto se quita todo pensamiento negativo que afecta a tu salud, seguridad, felicidad, trabajo. Todo lo malo, lo negativo, se transforma en positivo practicando Mantra. Porque cuando piensa negativo termina negativo. Eso lo dice Buda " todo pensamiento se convierte en realidad" Cuando una cosa es positiva, si tu pensamiento es negativo, se transforma en negativo. Para que no pase esto, siempre tienes que tener pensamiento positivo. Y para tener pensamiento positivo primero debe hacer una limpieza. Con Mantra, substituyes los 12 millones de pensamientos por segundo que pasan por tu mente, en uno solo. Recitar Buda o Jesucristo. Y esto te ayuda a tu vida y cuando mueres serás un dios libre y podrás viajar por todo el universo y nacer en cualquier planeta. Eso es muy importante. Por eso, aconsejo a todo el mundo que practique Mantra en el pensamiento las 24 horas del día, recitando Amituofo o Namo Amituofo o Padre nuestro, Padre nuestro…Si lo prefieres puedes recitar Jesucristo o Maria. Debe repetir el Mantra en el pensamiento 24 horas, hasta soñar con el Mantra (o nombre de Dios). Así en tu vida va a ser todo positivo y podrás llegar al más allá del universo sólo recitando este Mantra. Si lo haces con todo tu corazón, con toda tu energía, incondicionalmente las 24 horas del día, podrás ser en el futuro un dios, podrás llegar a tener la misma categoría y nivel que Jesucristo. ¿Qué hace Jesucristo? olvida el pequeño yo y convierte el pequeño yo en el gran yo. Porque el pequeño yo es el cuerpo. Y ese cuerpo sólo dura pocos años nada más. En cualquier momento el aire no entra en el cuerpo y esa pobre vida se acaba. No importa si eres pobre, rico, poderoso…. todos nos morimos en un instante. Por eso si debes entender que ese pequeño yo es pura fantasía. No es más que una fantasía. No es real. Lo único real es nuestra Alma, nuestra conciencia, esto es el verdadero yo. Lo único real es nuestra mente, nuestra conciencia, eso es el yo de verdad. Está para siempre con nosotros, perdura en el infinito. Cuando dejamos este cuerpo, el alma busca otro cuerpo para nacer. El alma siempre es la misma. El alma no muere. Depende de tus actos, si son negativos, el alma se castiga y va al infierno y si tus actos son positivos sube al cielo. Depende del "yo". El que habla ahora con vosotros, es mi cuerpo, pero dentro de este cuerpo hay un espíritu. El cuerpo lo utilizo para hablar con vosotros, pero realmente el que está hablando con vosotros es mi alma. Si uno no tiene alma puede hablar. Por eso, el cuerpo es lo que utilizamos, pero no soy "yo". Es como un coche, nosotros utilizamos el coche pero el coche no somos nosotros, no somos "yo". No intentes hacer daño a otras personas para tu propio beneficio. En un momento se puede hacer daño a los demás, pero luego lo pagamos muy caro. Todos sabemos que existe el infierno. A través de la hipnosis se puede saber que existe el cielo y el infierno, que existe la reencarnación. Todo está probado. Si usted no cree, puede comprobarlo haciendo una sesión de hipnosis con cualquier maestro y verá como usted mismo vuelve al pasado. Así, usted mismo se convencerá de que cuando muera no se acaba todo, si no que vuelves a nacer, vuelves a empezar otra historia nueva. Para bueno o para malo. Si quieres salir fuera del círculo de nacimiento y muerte (muerenace, muere-nace, muere-nace), empieza por recitar un Mantra para hacer limpieza de tu pensamiento negativo. Cuando seas capaz de repetir ese Mantra en el pensamiento (no hace falta repetir en voz alta), las 24 horas del día, tu vas a ser Dios. Gracias a esto, repetir el nombre de Dios, un día cuando muramos Dios vendrá a buscarnos para llevarnos con Él. Después nosotros seremos libres. Cuando quieras podrás bajar a esta tierra una y otra vez, y nacer una y otra vez. Serás libre e inmortal. El señor de la muerte, no podrá hacer nada con nosotros. Por eso si quieres ser libre primero piensa en Mantra: Jesucristo, Padre nuestro, Namo Amituofo, Namo Amituofo, lo que tu prefieras. El territorio de los dioses es uno, es el mismo para todas las religiones. Cuando llegues al final de tu camino, llegarás al mismo sitio que todos. No hay distintos lugares, todos los caminos levan a Roma, al mismo lugar. Creas en Buda o en Jesucristo, llegas al mismo lugar. Todas las religiones llevan al mismo sitio, no hay dos lugares diferentes, sólo hay unoy es igual para todos. Por eso os digo, si no tenemos malos pensamientos, nuestro futuro será brillante, como un camino de rosas. Con pensamiento positivo, puedes cumplir todos tus deseos. Pero para poder cumplir con tus deseos, debes empezar recitando un Mantra para limpiar el pensamiento negativo, cualquier pensamiento de venganza, de odio, de rencor. ¿Cómo limpiar? recitando un Mantra y ocupar todo tu pensamiento con ese Mantra para que los pensamientos negativos no puedan entrar en tu mente. Porque si tu mente está ocupada con pensamientos negativos, te afectará a la salud, puedes volverte loco, puedes tener nervios, tener ataques de todo tipo, puedes tener un futuro negativo, relaciones negativas con tu pareja, con tu familia…. Por eso, todo camino para llegar a la felicidad, empieza practicando Mantra y así limpias tu pensamiento. Cuando seas capaz de pensar las 24 horas del día en el Mantra, piensa, piensa, piensa en Amituofo o Padre nuestro, podrás limpiar tu pensamiento. Es un camino directo y muy fácil para llegar a la felicidad, lo que todos buscamos. Sólo con practicar este MAntra puedes llegar a un final feliz. No hay otro camino. El deseo de llegar a ser inmortal está dentro de nosotros mismos. No hace falta ir a buscar fuera lo que tenemos dentro. Todo Gran Maestro, digan lo que digan, está dentro de nuestro interior. Te lo digo yo. No busques fuera. No dejes que cualquier persona te convenza, diciendo que te puede salvar, que es un salvador. Sólo tu puedes hacerlo, nadie lo puede hacer por ti. CóMO PRACTICAR MANTRA PARA TENER SALUD Y LLEGAR AL PARAÍSO "Na mo A mi tuo fo, Na mo A mi tuo fo" Guanyn nos enseña como practican mantra en el paraíso. Yo antes te he enseñado como practicar mantra, hoy te voy a enseñar cómo nos dice Bodhisatva Guanyn que se debe practicar mantra. Se puede practicar en grupo, dos personas o tú solo/a. En el caso de practicar en grupo o dos personas solas, una parte empieza recitando "na mo a mi tuo fo, na mo a mi tuo fo" dos veces lento y claro mientras el otro grupo escucha, cuando acaba, los que estaban escuchando recitan "na mo a mi tuo fo, na mo a mi tuo fo" y los que recitaban escuchan y así sucesivamente. Si practicas solo, recita en voz alta 2 veces "na mo a mi tuo fo" y dos veces con el pensamiento y así sucesivamente. 2 veces en voz alta y dos veces con el pensamiento. ¿Cuantas veces tienes que practicar este mantra? Según Bodhisatva Guanyn debes practicar 2 horas al día repartidas en 4 sesiones de media hora. Si no estáis acostumbrados podéis empezar recitando dos veces, media hora por la mañana y media hora por la noche. Cuanto más rato dediques mejor. Si alguien tiene problemas de estrés, nervios, angustia, dolor de cabeza o cualquier tipo de enfermedad, concéntrate en el sitio donde tienes el problema o la enfermedad y recita mantra, porque a través de mantra se cura y lo más importante es que no tiene efectos secundarios. Depende de tu concentración. No puedes tener ningún tipo de pensamiento ni bueno ni malo para poder concentrar tu voz en el lugar donde tienes problemas. Es importante también hacer meditación. No importa en que posición lo hagas, lo importante es sentirte cómodo. Por ejemplo si estás enfermo en la cama y no puedes levantarte, puedes aprovechar para practicar mantra, debes decir "na mo a mi tuo fo" lento y con tranquilidad. Porque Dios dice que quién le pide ayuda el viene a ayudar. Por eso si recitas su nombre con concentración, él viene a ayudarte. Pruébalo. Practica y ya verás. Debes recitar mantra haciendo meditación, las dos cosas a la vez : na mo a mi tuo fo na mo a mi tuo fo... en voz alta y luego desde el pensamiento. Para quitar de tu mente Cualquier tipo de nervios o pensamiento negativo, debes concentrarte en recitar este mantra y ya verás como los nervios se van, en pocos minutos se irán los nervios y estrés. Si no haces caso a estas emociones negativas, estas emociones se van, cuanto más caso les hagas más nervios y estrés tendrás. Cuanto menos caso les hagas a estas emociones, más rápido se irán. Estrés, nervios, enfados, sensaciones de tristeza... todo esto te afecta directamente a tu salud. Puedes consultar a cualquier médico, si no eres capaz de quitarte de la cabeza esos pensamientos negativos cada día tendrás dolor, primero en un sitio, luego en otro, al día siguiente en otra parte de tu cuerpo... y si vas a visitar al médico cada día por un dolor diferente al final no vas a solucionar nada nunca. Si tu cabeza no para de pensar, tú nunca vas a estar bien. Si tu mente no para de producir pensamientos negativos, tu cuerpo no tendrá salud porque no paras de enviarle sensaciones negativas y tu cuerpo se va a enfermar. Si quieres salud, tienes que controlar el pensamiento negativo de tu mente, y si no eres capaz de controlarlo, tú no vas a tener salud y tendrás que ir al médico muy a menudo. Si tú no puedes auto curarte necesitas que Dios te ayude, por eso debes recitar este mantra. Como no eres capaz de controlar tu pensamiento, no tienes salud, y por la noche tienes pesadillas, y no puedes dormir, no tienes ganas de comer... y al final dependes de las pastillas para poder dormir y descansar. Pero las pastillas son drogas y eso va fatal para tu cuerpo, porque cada vez necesitarás más dosis y repercutirá en tu salud porque las pastillas todas tienen efectos secundarios. Pregunta a cualquier médico. Por eso te digo, intenta a través de este mantra alejar los pensamientos negativos y curar tus enfermedades porque ese mantra no tiene efectos secundarios como las pastillas. Las pastillas te curan una cosa pero te estropean otras y luego todo el cuerpo empieza a tener problemas. Me contaba un amigo que el médico le recetó una pastilla y ahora su casa parece una farmacia. Eso va mal para el cuerpo. Cuanta más química tomes, tu cuerpo se sentirá peor. Intenta hacer como yo. Yo hace 40 años que practico, y a lo largo de estas años si tengo algún problema de salud, a través de yogameditación me he curado. Con Yoga-meditación y recitando mantra me concentro en el lugar donde tengo problemas y doy la orden ese mi cerebro que cure ese sitio. Esto se llama autocuración, con la ayuda de Dios te aseguro que se cura. No importa si es cáncer, si es un quiste o cualquier enfermedad. Para curar cualquier tipo de problema de salud, primero debes confiar en ti mismo, segundo tienes que confiar en el mantra que recitas, y en Dios. Tercero tienes que confiar 100% que con estas dos cosas te vas a curar 100%. Si no estás 100% convencido y tienes dudas de que esto es posible, entonces no funciona. Tienes que confiar 100%. Acuérdate bien, todo depende de tu mente. El poder de la mente es muy poderoso. Nosotros utilizamos sólo el 3% de nuestra mente, de pensamientos útiles, el 97% restante pensamos tonterías, chorradas y fantasías que no sirven para nada. Como los programas basura del ordenador. Sólo utilizamos el 3% de programas útiles, el resto es basura. Así que ya sabes si tienes problemas de salud, no importa cual sea, tienes que confiar en ti mismo y confiar en el mantra que puede curar y luego te concentras en el lugar donde tienes el problema y recitas el mantra con 100% de convencimiento. No puedes tener dudas. Si haces esto te aseguro que te vas a curar. Esto es lo que Bodhisatva Guanyn me ha enseñado a mi y yo te lo enseño a ti. Yo confío en Bodhisatva Guanyn y en más de 40 años he solucionado todos mis problemas de salud de esta forma. Así que ya sabes, todo el origen del mal está en tu cerebro y yo te he enseñado como curar tus males dese el origen del mal. Prueba y practica, ya verás que pronto desaparecerán todos tus males y te sentirás lleno de salud y energía. Confía en Dios Guanyn como yo he hecho y todo te irá muy bien. Si me haces caso te garantizo que tu no vas a tener nunca problemas de salud, recita mantra 2 horas al día en sesiones de 1/2 hora y tu vas a tener salud y energía positiva. Así podrás disfrutar de la vida con salud. Porque la salud es lo más importante de la vida, si no tienes salud no tienes nada. Ya puedes ser millonario y tener una familia perfecta y feliz, si no tienes salud no puedes disfrutar de la vida. Piensa siempre en positivo, nunca pienses en negativo. Aunque las cosas te vengan mal, tú siempre piensa en positivo y verás como todo a tu alrededor cambia a positivo. No cojas la basura que te echan los demás encima y la guardes dentro de ti. Si alguien te dice malas palabras y te critica, piensa que no e lo está diciendo a ti, piensa "pobrecito este está loco", no aceptes las cosas negativas que te lanzan los demás. Si tú aceptas y te tragas todo lo negativo que te echan los demás entonces vas a ponerte enfermo. Si el otro te manda basura, te manda mierda.. ¿tú vas a tragar? no. Si tu tragas, el otro ha conseguido su objetivo, el de hacerte daño. Por eso no tragues nada negativo de nadie porque entonces siempre estarás enfermo y tendrás que ir al hospital cada dos por tres. Eso es lo que quiere la persona que te lanza basura encima, que te pongas enfermo. Así que no tragues nada. Cuando la gente diga chorradas y tonterías rápido recita mantra " na mo a mi tuo fo, na mo a mi tuo fo" lento, suave y claro, " na mo a mi tuo fo, na mo a mi tuo fo". No devuelvas con malas palabras y con venganza. Simplemente recita el mantra que te enseño e intenta aconsejar a los demás que hagan lo mismo. Si alguien no te hace caso, entonces mantén una distancia de seguridad para que esa persona no te haga más daño. Espero que me hagáis caso y sigáis mis consejos. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 29.- EL AMOR ¿Qué es Amor? El Verdadero Amor es Amor puro positivo. No es amor negativo. ¿Qué es Amor positivo? Es ofrecer, no pedir, no exigir, eso es Amor tu alma tu pensamiento a otra persona sin condición. Sin exigencias de ningún tipo. Esto es Amor puro. Si un Amor pone condiciones o cualquier exigencia es amor no es Amor puro es posesión. Como una madre ama a su hijo, ese amor sin condición es un Amor puro. Día y noche cuida el baby. Por la noche siempre vigila aunque está cansada y no pide nada ni exige nada, eso es Amor La gente se equivoca con el Amor Por ejemplo en España hasta la fecha 23 de septiembre 2010 han matado a 50 mujeres. Siempre sale la misma frase: "Si no es para mí, no lo será para nadie" Esto es lo que siempre dice el hombre. El hombre comete una gran equivocación. es propiedad ni esclava de nadie. El hombre no tiene derecho a jugar con ella: si quiere coge, si quiere se deja. No Hombre y mujer tienen la misma alma. El Alma es como un corriente eléctrica. Si la luz es roja, la luz sale roja. Si la luz es blanca, la luz también es blanca. Esto quiere decir que si en esta vida ha nacido hombre en la vida pasada seguramente ha nacido mujer o animal. Nazca hombre o mujer, No hay diferencia no hay nadie superior. El alma es la misma. Tienen igual alma. Si el alma es igual para todos nadie es superior a nadie. Ni un rey es superior a un mendigo. Si nace como príncipe, es que en la vida pasada hizo las cosas bien y ahora en esta vida disfruta de estos méritos. Si nace mendigo es que en la vida pasada hizo mal y por eso en esta vida no puede disfrutar. Conclusión: Cuando dos personas discuten, quien tiene la razón? los dos tienen la culpa porque cada uno quiere salirse con la suya. Cada uno quiere tener su razón. Cuando dos personas se aman de verdad son un. Si cada uno piensa para sus intereses, tendrán conflicto de intereses. Todo el mundo dice que se casa por Amor No se equivoquen. El amor de posesión, egoísta, no es amor. Si dices que "tú" eres mío, entonces es que tú me has poseído y yo te he poseído. va así. En este caso siempre tendrá problemas, conflictos en las dos partes. Lo que debe hacer es unir dos almas en una. Si los dos sois la misma persona, no vas a discutir contigo mismo. Imposible. Si pones algo en la mano y mueves la mano, no suena. dos si suenan. Por eso cuando plantan un árbol con todo su dueño, lo debe cuidar los dos. Porque si uno tiene cuidado y el otro el maltrato, el árbol no crece. Si dices que es sólo mío, la cosa se desvía a negativo. Por eso recuerda bien, Amor no puede exigir. Si exiges este amor es negativo, de posesión, no hay nada que ver con el Amor verdadero. Por ejemplo como Jesucristo que muere por la gente por puro Amor al prójimo. Sabiendo que vienen a buscar para matar, seguro que sale corriendo, nadie es tan tonto! Pero Jesucristo no sale corriendo para Amor al prójimo. Puro Amor positivo. ¿Qué es positivo? es el Amor que no diferencia el yo-tú-él. Si no hay amor en la familia la familia se rompe, si no hay amor a la sociedad la sociedad se hace daño, si no hay amor entre países entonces viene la guerra. Si el planeta no hay amor en el universo, puede contaminar el universo y en el futuro puede provocar guerras entre planetas. Todo necesita amor. Si no hay Amor tendremos desastres naturales, en las familias, desastres personales. Todo mal será negativo. Mientras tú desde Amor a todo el que te encuentras, todo el mundo te vuelve Amor Garantizado! persona da Amor a todos, contagia este Amor a todos y todos te vuelven Amor Es como estar frente a un espejo. Si tu sonríes, el espejo sonríe, Garantizado! El espejo es como la otra persona. Por eso si tú quieres felicidad, suerte, larga vida .... lo único que tienes que hacer es repartir Amor Si tu mujeres Amor el otro te devuelve Amor Si tu das odio al otro te vuelve odio. Seguro! no para de pegar y picar el otro, el otro no va a volver una sonrisa. Si tú quieres que el otro te quiera, primero ama tú el otro. Conozcas o no conozcas. Así puedes tener una paraje feliz, una sociedad feliz, un estado feliz, un mundo feliz ... No pensar cada uno en su. Un Amor es puro cuando dentro de este amor no existe "yo". Si hay yo habrá conflicto de intereses. Muchas gracias. Si tu das amor en todo el mundo, tú estás en todas partes y todo el mundo te quiere. Todos te quieren. Al igual que nosotros queremos a Jesucristo y María. A Buda. Ellos dan su vida y su amor a la gente. Y nosotros siempre nos acordamos de ellos. Son santos, dan su amor a toda la gente, no odio. Aunque Jesucristo lo mataron siendo inocente, sigue amando. No tiene odio ni quiere venganza. Nada. Por eso hombre y mujer debe olvidar el yo para unir dos en uno y vivir muy felices. Acuérdate bien. Mujer no es propiedad del hombre ni el hombre es propiedad de la mujer. Los dos es un. Ambos son dueños. Si va así vais a vivir muy felices. Cualquier discusión que se tiene es culpa del egoísmo, culpa del "yo": yo quiero, yo pienso ... Cuando amas con el corazón, no piensas en el "yo". Si "yo" te quiero, ya tendrás problemas, porque no tienes que diferenciar entre yo-tú-él. Por eso no es "yo" el que ama. Intenta unir dos almas en un. Si sólo hay uno, no exigen nada el uno al otro. No hay discusión. Como si fuera un árbol. Un mismo árbol no tiene conflictos. Si hay dos árboles ya hay diferencias: uno crece más alto, otro crece más bajo, en un salen más flores, en otro salen menos flores ... Ya empiezan a tener diferencias. Por ello hay que unir dos a uno. Antes de pensar en ti piensa en el otro. De tu pareja, de tu familia, de tus amigos, de sociedad, del estado. Siempre piensa primero en ellos. Si tú piensas en ellos primero, ya no tendrás conflicto. Acuérdale bien. Si piensas en "yo" quiero eso, yo pienso eso, a mí me gustaría eso .... Si el otro no hace lo que yo digo, te enfadas esto es culpa de yo. Si quieres vivir felices por favor hacerme caso: antes de hacer cualquier cosa piensa en tu pareja primero. No pienses primero en ti. Si piensas primero en ti, eres egoísta, negativo. Así nunca va a funcionar. Todos tenemos un sueño: vivir felices para siempre con tu pareja, con la familia, con sociedad, con estado, con país ... Por eso no debe pensar en "yo" para que así empieza el negativo, problemas con el otro. Recuerda bien todo el origen de los problemas está en el "yo". No hay otra cosa. Hazme caso, en todo piensa siempre a la otra parte primero. No en ti, porque cuanto mayor tengas el "Yo", tu vida será más negativa y tendrás más problemas. Si quieres vivir muy bien y feliz, tener larga vida con amor y salud tienes que hacer que el "yo" sea cada vez más pequeño hasta que desaparezca. Si haces esto puedes conseguir todo lo mejor para tu vida y todos tus deseos positivos serán cumplidos. Todo lo negativo, a la larga lo pagarás caro y con intereses. La gente se equivoca pensando: "mira como engañando a la gente saco beneficios". , Todos los caminos se cortan y luego serás mucho más pobre que antes. negativo: esto es el "yo" egoísta. Si sigues así te quedarás solo. Como delante de un espejo si pones cara negativa, dentro del espejo la cara también se pondrá negativa. No se pondrá positiva. Por eso si quieres buena vida, estar bien con tu pareja, bien con la familia, bien con tus vecinos, bien con sociedad ... ayuda a todos. Porque somos uno. AMOR DE MADRE ¿Qué es amor de madre? Cuando una mujer está embarazada, es muy importante que durante el tiempo de embarazo no piense en nada negativo. Si tu piensas en negativo este pensamiento va a afectar negativamente a tu futuro hijo. Esto quiere decir: si quieres que tu hijo sea buena persona cuando estés embarazada debes leer libros sobre buenos consejos y buenos actos. Así estás enseñando a tu futuro hijo a ser buena persona. Si tu hijo es buena persona en el futuro, tu familia y el resto de tus hijos tendrán buen futuro. Si tu cuando estás embarazada, siempre piensa egoístamente, tienes nervios, estás triste o tienes cualquier tipo de emociones negativas, tu hijo cuando nazca va a estar triste, negativo y en un futuro será mala persona. Eso con mucho cuidado porque enseñas a tu hijo desde embarazo. Por eso cuando estás embarazada no debes fumar, porque cuando fumas la nicotina afecta también a tu hijo. Cuando bebes ocurre lo mismo, el alcohol entra en la sangre de tu futuro hijo. Si lleva alcohol cuando sea mayor muy posiblemente será alcohólico y si fumas muy posiblemente tu hijo será fumador. Por eso ves con mucho cuidado. Si eres buena madre tiene que hacer todo lo que puedas para tu futuro hijo para que nazca sano de mente y cuerpo. El amor de madre es el mas grande del mundo. Por tu hijo debes hacer todo en pensamiento positivo. Por ejemplo si quieres que tu hijo sea músico, escucha música todo día y así trasmites a tu hijo toda esa emoción de la música. Si quieres que sea médico, debes leer todos los días libros de ese tema. Esto está científicamente probado. La gente pensaba " Ah ese baby no sabe nada, todavía no ha nacido y no sabe nada. Se equivoca. El sabe todo lo que tu le transmites, lo tu comes, lo que tu bebes, Todo. Eso tiene que darse cuenta toda futura madre. Intenta controlar todas las emociones negativas para tener un hijo sano. Eso es lo primero. Segundo cuando nazca tu hijo, no pienses: ¡Ah ese baby que acaba de nacer no sabe nada! no sabe hablar, no sabe idiomas, y empieza delante de baby a hacer cosas negativas, aprenderá todo lo que vea y escuche. El baby que es como un papel en blanco, depende de cómo escribes en ese papel en blanco él lo registrará. Baby escucha, si tu gritas, gritas y gritas.. baby no sabe si es bueno o malo y lo aprende y cuando sea mayor también le gustará gritar. Todo lo que tu dices o haces delante de baby, el baby lo graba todo. Es como si fuera un video, registra todo lo Bueno y malo. Por eso mucha gente se equivoca pensando que el baby no sabe nada, pero yo te digo que el baby sabe de todo, todo lo que vive en su infancia le marcará durante el desarrollo de su vida, en su futuro. Si tu no respetas a tu padre o a tu madre tu hijo lo ve, escucha y aprende y después cuando sea mayor tampoco te respetará a ti. Por que aprende todo de ti. Por eso si quieres que tu hijo te respete, te mime, te cuide, tu debes hacer lo mismo con tus padres. Delante de tu hijo debes respetar a tu madre, a tu padre, a tu familia, a tu marido. Así tu hijo aprenderá de ti y cuando tu seas vieja, tu hijo va hacer lo mismo que ha visto que has hecho tu con tus padres, familia y marido. Tu hijo aprende el 100% de lo que tu haces. Eso tienes que darte cuenta. Baby entiende de todo. Si sonríes delante de un baby recién nacido, el baby te responde con una sonrisa. Si una persona pone cara de muy enfadado, baby se pone a llorar. Si no tu pruébalo, ponte delante de un baby y haz estas dos caras a ver como reacciona. Por eso digo baby no sabe hablar, pero eso no quiere decir que no sabe nada. El baby está aprendiendo todo lo bueno y todo lo malo. Todo lo que se le pone delante. ¡Cuidado! Por eso si tu quieres una familia feliz y tener unos hijos maravillosos, buenos con la familia buenos contigo con sociedad, tienes que enseñarle desde el embarazo, desde que nace y desde la infancia. Si tu no educas bien a tu hijo, como vemos cada día a muchos asesinos y terroristas que matan a la gente. ¿Porque esa gente se dedica a matar? porque desde su infancia, el padre o la madre le transmiten negativa. El baby ha crecido en un ambiente negativo y vengativo. Todos piensan en yo, yo, yo y no piensan en los demás. En ese caso no estará bien ni contigo ni con tu familia. Tampoco no va a ir bien con la sociedad. Si no educas a tu hijo correctamente, no solo te afectará a ti también a la sociedad y al mundo entero. Por eso por favor, es muy importante, no solo se trata de tu hijo. Tu hijo depende de la educación, puede ser un santo o un demonio. Depende de ti como madre. Por eso tu como madre tienes una misión muy importante. Educar bien para tener un buen hijo para ti y un provecho para la sociedad. Por eso escucha bien: no debe transmitir el pensamiento negativo directa o indirectamente. No se trata solo de ti, también afecta a la sociedad, estado y mundo entero. En muchos países se educa a las niñas diciéndoles que el hombre es un dios, que tiene que obedecerlo en todo, y la niña desde pequeña se traga ese cuento, que no es justo ni real. Cuando sea mayor hace lo que le enseñan de pequeña. En Europa, se enseña libertad y igualdad. Una niña no va a pensar esa tontería que el hombre es un dios y que lo debe obedecer en todo. El hombre puede casarse con las mujeres que quiera y la mujer solo con un hombre.. Por eso depende de educación.Delante de la ley de los dioses hombre y mujer son iguales, no hay ninguno superior. No se puede machacar al débil. Lógicamente la mujer es más débil que el hombre. Pero que sea más débil no quiere decir es inferior. Es de menor categoría. Todo depende de la educación, desde el embarazo, desde recién nacido hasta que crece. Por favor si no estás preparada positivamente, puedes esperar, cuando un día estés preparada positivamente para tener hijos, y no con una situación crítica, con problemas de la vida de la familia porque afectara a tu hijo. Por eso lo más importante es educar a tu hijo para que sea una buena persona. Siempre piensa por los demás, ese es un buen hijo para ti y un buen ciudadano para la sociedad. Tu estas educando un santo o un demonio o un terrorista; todo depende de ti. En el colegio solo enseñan para ser listo, no enseñan como ser buena persona. Acuérdate bien, que tu futuro hijo sea bueno o sea mala está en tus manos. Por eso la misión de la madre es muy importante. Debes saber la importancia de esto. Nunca intentes abortar porque es matar a tu hijo: a tu futuro hijo. El tigre, león… son carnívoros y comen todo tipo de animales pero nunca comen a sus hijos, nunca matan a sus hijos. Nosotros, los humanos, más inteligentes, tan buenos de corazón… y matamos a nuestros hijos? Eso tiene consecuencias muy graves, mentales y físicas. Después de 2 o 3 abortos no podrás tener más hijos. Cuando seas mayor, tengas una familia feliz y quieras tener hijos, no podrás. No hagas caso a la gente que está a favor del aborto. Tu vas a sufrir las consecuencias no otra persona, tu vas a tener problemas psicológicos, problemas físicos en tu matriz, problemas en tu consciencia… por eso no hagas caso los demás no les va a pasar nada no van a sufrir las consecuencias como tu. Hazme caso es muy importante para ti como madre. El amor de madre es el amor más grande del mundo. Y si de verdad quieres tanto a tu futuro hijo debes enseñarle desde el embarazo. Por eso debes quitar todos tus vicios, de actos de pensamiento, de fumar ,de beber, de nervios ,tristeza, enfados… todos estos actos negativos debes eliminarlos. Si quieres que tu hijo sea un buen hijo en el futuro debes hacer lo que te digo y tendrás un hijo maravilloso. No importa si eres rico o pobre. Aunque seas millonario si no educas bien a tu hijo, en pocos días va a gastar tu fortuna, tu dinero y toda la familia caerá en la pobreza. Acuérdate bien de mis palabras. Muchas gracias. AMA A TU INTERIOR Amor a ti mismo. Primero tienes que amarte a ti mismo. ¿Qué quiere decir? Si tú de verdad te amas a ti mismo lo que tienes que hacer primero es poner el "yo" pequeño hasta que no exista ese "yo". Si este yo es pequeño tú puedes hacer cualquier cosa por bien de los demás. Si tú solo piensas en los demás, lógicamente todo el mundo quiere ser tu amigo todos te adoran, cualquier ocasión buena, piensan en ti primero porque tú eres un buen hombre, buen ciudadano. Para ser bueno antes de todo tienes que pensar en los demás primero. Como piensas en los demás primero, y no piensa en sus propios intereses todo el mundo te quiere: ¿a quien no le gustará ser tu amigo? porque tu eres persona bondadosa impresionante cariñoso, con un corazón de oro. Todo el mundo te quiere, tu vida va a ser maravillosa. Va a tener todas las oportunidades en este mundo, todo el mundo te quiere ayudar, todo el mundo te ama. Para conseguirlo, el yo cada vez tiene que ser más pequeño hasta convertir en 0. Si t capaz de convertir ese yo en 0 t te convertirás en un dios en este mundo. T serás la persona más bienvenida de este planeta. Igual como Jesucristo. En Jesucristo no existe "yo" Jesucristo muere por la gente. Si Jesucristo hubiera tenido un poquito de "yo", sabiendo el día y la hora que los romanos lo venían a buscar para matarlo, hubiera salido corriendo. Y no huye. Eso quiere decir que Jesucristo solo piensa en los demás, solo piensa en los intereses de los demás. Muere por nosotros. Eso que quiere decir que Jesucristo llega a reducir el "yo" a 0. Por eso es capaz de hacer eso. Si nosotros supiéramos el día y la hora que nos vienen a matar, seguro que vamos a salir corriendo. Eso está garantizado. Esta es la diferencia entre humanos con yo y humanos sin yo. Esta es la única diferencia. Igual que J llega al yo 0 y se convertir en dios. Si Jesucristo lo hace, nosotros como hijos de Dios también lo podemos hacer. Solo depende de si tú quieres o no quieres hacerlo. Podemos convertirnos en un dios la cuestión es si quieres o no. Si tú no quieres dejar este yo, un día el señor de la muerte te llevará a la fuerza a morir, como no quieres dejar este yo te conviertes en un alma del infierno. Si dejas el yo, tú te convertirás en la persona más feliz del mundo y cuando mueras tú te vas a convertir en un dios. Si te enganchas a este yo en este mundo serás egoísta, aprovechándote de la gente, mala persona, nadie te va a querer, se te cierran todas las puertas, todos los caminos se bloquean, tendrás mala salud, mala suerte…. Cuanto más grande este yo más problemas vas a tener en esta vida y también después de morir. Vas a ser un demonio, vas a ir al infierno y ninguna cosa te va a salir bien. Por eso si te amas a ti mismo debes hacer por ti mismo. Y hacer bien por ti quiere decir que en lugar de ser egoísta y pensar en tus intereses tienes que dar amor a la gente. Es al revés de lo que la gente se piensa. Conozcas o no conozcas a la gente, la tienes que tratar igual porque todos son hijos de Dios, todos somos de la misma categoría. No puedes hacer diferencias entre rico, pobre, noble, mendigo, guapo/a, feo/a… delante de nuestro Dios tenemos todos la misma categoría, el mismo nivel. Nadie es superior a otro: todos somos lo mismo. Acuérdate bien: delante de Dios, un mendigo o un rey son de la misma categoría, tienen igual alma. La única diferencia es que los reyes, príncipes o millonarios en sus vidas pasadas hicieron el bien por la gente. Por eso en esta vida pueden disfrutar. Un mendigo, en su vida pasada era una persona muy egoísta por eso en esta vida no tiene nada. Solo se diferencian en esto. Su alma es de la misma categoría. Por eso todo el mundo se puede convertir en santo, la cuestión es si tu quieres o no quieres. ¿Qué es tu interior? Tu interior es lleno de millones de células. Todas estas células, forman nuestro cuerpo. Igual para hombres mujeres. La gente se equivoca: gran equivocación. Si uno enferma solo quiere matar y matar: aquí es dónde la gente se equivoca. Las células son parte de uno mismo. Si tú quieres matar algo de ti mismo, te equivocas porque estas células antes de enfermar eran células buenas. ¿Por qué un día se convierten en células malas, en células enfermas, Células de cáncer u otro tipo de enfermedad? ¿Por qué? Yo te digo por qué: las células reciben la información de nuestro cerebro. Si tu cerebro piensa en negativo lógicamente la información negativa llega a tus células. ¿Qué es negativo? Negativo son montón de cosas: tristeza, venganza, aprovecharse de la gente para beneficio propio, hacer daño a la gente. Lo que sea para aprovecharse de los demás. Esto se llama pensamiento negativo. Con Este tipo de pensamiento, el primero que va a pagar factura eres tú. Porque con este tipo de pensamiento, las células piensan lo que tú piensas: si tú piensas negativo tus células piensan en negativo. Y tus células se convierten en negativas. Primero te van a atacar a ti mismo y lógicamente tendrás en tu interior una guerra mundial: bueno o malo todo se mata y vas a pagar con tu salud. Todo pensamiento negativo te afecta a las células y estas se convierten en negativas. Para poder detener cualquier tipo de enfermedad tienes que cambiar el pensamiento. Tiene que amar: amar a tus células, si das amor tus células ellas aprenden a amarse a si mismas y si se aman a sí mismas también te aman a ti y no enferman. Por eso acuérdate bien: las células antes no eran negativas. ¿Por qué ahora son negativas? Porque tú has convertido las células en negativo con tu pensamiento. Porque si tú les enseñas negativo ellas aprenden negativo: tus células aprenden de ti. Para curar cualquier enfermedad, los médicos te ayudan Un 30% , el 70% restante lo tienes que poner tú con tu pensamiento positivo. Depende de ti, si un paciente no quiere vivir, ni Dios lo puede salvar. El pensamiento da orden a todo el organismo y automáticamente todo el organismo se para. Si da orden al organismo de que tiene que vivir, tienes esperanza. Pero tienes que amar a tu interior, a esas células enfermas para que curen. Intenta enseñar a tus células convertirse en unas células santas en unas células buenas. Así tus células te ayudan en lugar de fastidiarte y hacerte daño. Por eso ama a tus malas células para curarlas y tener mucha salud. Si tú das mucho amor a tus células, ellas te devuelven amor. Si tú quieres belleza, las células te dan belleza y juventud. Tus células te obedecen. Pero todo depende de ti. La células solo reciben órdenes no actúan con pensamiento propio, no. Ellas no piensan solo reciben órdenes. Muchas cosas pueden cambiar tus células, primero y lo más pero importante es tu pensamiento. Segundo es la comida. Acuérdate bien: no debes comer conservantes. Cualquier producto químico no debes comer, tienes que comer productos natural sin química. Si no paras de comer química, pastillas, medicinas, conservantes…. ¿Como van a estar bien las células? Intenta consumir medicina natural y toma menos medicina química. Todo el mundo sabe que las medicinas te curan una cosa y te estropean otra. Eso es muy importante. Tercero: la respiración: debe ser larga, fina y suave, hasta el ombligo. Las células necesitan oxígeno. Si solo respiras hasta el pulmón la respiración es muy corta. Tienes que respirar hasta el ombligo, con respiración larga. Tu sangre necesita oxígeno, aprende a respirar fino, lento, suave y largo. Tienes que acostumbrar a tu cuerpo a respirar las 24 horas así. Así tus células te lo agradecerán y tendrás buena salud. Por eso si amas a tu interior, primero ama a tus células, si tu amas a tus células ellas te devolverán amor. Así las células malas se convierten en buenas. Cuando consigas amar a tu interior, tienes que amar a tu exterior para conectar ese amor con los demás. Si amas a los demás, a tu familia, a tus amigos… amarás a la sociedad, t país y el mundo entero así esta tierra será un paraíso. Primero tienes que amarte a ti mismo y cuando exista el amor en tu interior después debes transmitir ese amor al exterior amando a los demás. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 30. YO. SABER DIFERENCIA. YO,TÚ,ÉL La gente que siempre piensa en YO, se equivoca. Este Yo, nos hace malvivir. Todo lo que empieza por YO, va mal: el mundo, las relaciones personales. Ese Yo no es el Yo verdadero. Ese Yo, es el producto de la unión de un espermatozoide y un óvulo, es un yo de carne y hueso. Este Yo, nace y muere. Cuando nacemos no traemos nada, ni riqueza, ni nada de lo que vemos o tocamos. Cuando morimos, no nos llevamos nada de nada. La gente que piensa y lucha sólo por este Yo, llega al final de la vida y todo se convierte en nada y nada es 0. Si es 0, que estamos haciendo luchando por este yo de fantasía, por este Yo falso. ¿Cuántos años vivimos? no lo sabemos. Cada noche, cuando nos vamos a dormir, desconectamos del mundo, eso se llama pequeña muerte. Cuando duermes, es como si estuvieras muerto. No sabemos si nos vamos a levantar al día siguiente. ¿Cuál será nuestra última noche? no lo sabemos. Si quieres vivir bien, es necesario disminuir este Yo, porque cuanto más grande es este Yo, más problemas tendremos. Si ese yo es pequeño, tendremos menos problemas. Cuanto más grande este yo, significa que somos más egoístas. Cuanto más egoísmo, más difícil es la convivencia con todo el mundo. ¿Quién quiere un amigo o un familiar egoísta? Tú no vas a encajar con nadie, ni con tu familia, ni con tus amigos, ni con la sociedad, ni con el estado. El egoísmo, lleva nos lleva por el mal camino, lleva al mal vivir. Si este Yo es pequeñito, siempre piensa en los demás. Entonces tú amas a todos los seres vivos; a tu familia, tus amigos y a toda la sociedad. Si tú amas a los demás como te amas a ti mismo, todo el mundo querrá estar a tu lado y ayudarte. Si tratas a una persona como si fueras tú mismo, si tú con amor amas a los demás, lógicamente los demás te amarán a ti. Es como si estuvieras delante de un espejo. Si tu miras con amor hacia el espejo, la imagen que se refleja en el espejo te devuelve amor. Si tu miras con egoísmo hacia el espejo, el espejo también reflejará egoísmo. Amor devuelve amor. Egoísmo devuelve egoísmo y las cosas nunca te van a salir bien. Si quieres que las cosas te salgan bien, ser feliz, tener buen futuro, y una vida llena de cosas positivas, lo único que tienes que hacer es pensar en los demás. No pensar en el Yo. Cuanto más pienses en ti, más difícil será tu vida, si eres egoísta, todo el mundo te va a odiar, y no vas a tener amigos. Nadie te va a querer una persona que solo piensa en su yo. Por eso primero siempre piensa en los demás y todo el mundo querrá estar contigo y ayudarte. Seguro. Si no paras de fastidiar a los demás ¿quién va querer acercarse a ti? Si das la mano a los demás, eres positivo, das alegría, sonríes con el corazón lleno de amor, te garantizo que todo el mundo te va a devolver con la misma moneda. Si das amor, todo el mundo te devuelve amor. Si quieres dar un sentido a tu vida, tener riqueza de verdad y una vida maravillosa, ya lo sabes, todo depende de ti, de lo que tú das. Si quieres que el ambiente que te rodea sea positivo, primero tienes que ser positivo con los demás. Si quieres tener un paraíso aquí, primero tienes que tener un corazón lleno de amor. Entonces, tu alrededor, tu gente, tu ambiente, todos serán ángeles contigo serán santos contigo. Primero tienes que ser tú un ángel, un santo y todo a tu alrededor se convertirá en ángel para ti. Así puedes vivir una vida plenamente feliz y podrás cumplir todos tus deseos. A la mayoría de gente no les importa los demás. Pasan por encima de cualquier persona para su propio beneficio. Podrás pasar por encima del otro una vez, como la gente no te conoce, se dejarán pisar. Pero si lo intentas una segunda vez, nadie va a dejar que vuelvas a aprovecharte de ellos y nadie te va a querer a su lado.. Tu vida se convertirá en un infierno, todo el mundo te odiará, querrá fastidiarte y tomará su venganza, porque tu te has aprovechado de ellos. Entonces tu futuro será un infierno. Por eso, si quieres vivir bien, primero tienes que tener un corazón lleno de Amor. Ama a todo ser vivo. Porque si tu das amor, todo el mundo te devolverá amor y tu vida será un paraíso fantástico: si quieres dinero, podrás tener dinero porque todo el mundo te ayudará y todo el mundo te dará una oportunidad. Cualquier cosa buena, primero te la ofrecerán a ti porque tu eres más bueno que los demás. Por el contrario, si tu siempre piensas en ti y no te importan los demás, nadie te va a querer y todos te van a fastidiar. En ese caso tú no llegarás a ninguna parte, no llegarás lejos. Por eso cuando decimos: Yo veo: cuando ves una cosa, tu vas a diferenciar si te gusta o no te gusta. Yo amo; cuando dices yo amo, diferencias entre yo amo y yo no amo. Yo pienso: pienso bien o pienso mal. Siempre piensas y hablas en yo primero y estás cometiendo un gran error, porque decir yo pienso, yo veo, yo quiero, yo deseo, estás siendo un gran egoísta. Si tu piensas primero en ti, los demás están en segundo lugar para ti. Pero te equivocas, primero están los demás. Nosotros podemos vivir bien, depende del ambiente y la gente. Si el ambiente es positivo, la gente se positiva y tu vives lleno de felicidad, amor y tu vida es un paraíso. Por eso nunca eches la culpa a los demás. Los únicos culpables de nuestras cosas somos nosotros mismos. Si nosotros nos aprovechamos de los demás para nuestro propio beneficio, al final lo pagaremos caro. Si tu dejas que otro se aproveche un poco de ti, esa persona siempre te deberá un favor y será buena contigo. Si tú te aprovechas de alguien aunque sólo sea un poco, el otro pensará mal de ti y no querrá nada contigo. Por eso, lo que digo yo y la gente no entiendo, tener el Yo grande, es una gran desgracia para tu vida, tu salud. Cuanto más grande el Yo, más desgracias tienes. Si tu tienes ese Yo más pequeño, serás más feliz y podrás cumplir todos tus deseos.¿quieres ser feliz? ¿quieres cumplir todos tus deseos? ¿quieres tener una familia feliz, amigos, pareja, trabajo, riqueza, belleza….? Todo depende de tu pensamiento. Lo que tu quieres que cambie, cambia según tu pensamiento. Si quieres que tu ambiente sea como un infierno, cambia como un infierno. Así es. La gente dice: este cuerpo es mío. Se equivoca, este cuerpo no es nuestro. Nosotros utilizamos este cuerpo. El cuerpo es un regalo de nuestros padres, no es tuyo. Sólo lo utilizas. El cuerpo es como un coche, el coche es tuyo pero no eres tú. No hace falta hacer actos malos para conseguir beneficios para ese falso cuerpo. Al final, cuando morimos, no nos llevamos nada, entonces ¿para qué estamos luchando? ¿para qué? no sirve para nada; las propiedades, el dinero, la familia. Cuando nos morimos todo se acabó: cuando te mueres no puedes llevarte a tus hijos, ni a tu mujer, ni tus propiedades, ni riquezas de ningún tipo. Nadie puede morir por ti. Nadie puede disfrutar por ti. Por eso todo depende de ti. – Si quieres vivir un ambiente de felicidad y todo tenerlo bien, lo único que tienes que hacer es amar a todo ser vivo y no ver ningún defecto a los demás, porque nadie es perfecto. Si no somos perfectos, no podemos señalar con el dedo a nadie porque todos tenemos nuestras faltas como los demás. Si tú eres buena persona, intenta no ver los defectos de los demás. Es como si alguien te dice: "tienes una mancha negra en la cara" y el otro responde: " Y tú qué, tú tienes toda la negra, cubierta de suciedad". Nosotros siempre vemos los errores de los demás, nunca vemos nuestros propios errores. Por eso, antes de señalar con el dedo a otro, primero señálate a ti mismo. Si tu tienes errores, tu no puedes ni tienes derecho a señalar con el dedo a nadie. Todo el mundo comete errores, tienes que perdonar. Si tú no eres capaz de perdonar a nadie, los demás no te van a perdonar. Nosotros siempre cometemos errores, por eso intenta no ser tan cabezota y decir yo lo quiero así y así será. ¿para qué? ¿cuántos años vas a vivir? Intenta vivir bien, con tranquilidad, sin hacer daño a nadie. No se puede vivir bien encima del dolor de los demás. Así no puedes vivir bien, tarde o temprano lo pagarás caro. Si lanzas una pelota con fuerza contra la pared, la pelota te vuelve fuerte. Y cuanto más fuerte la lances más fuerte te vuelve. Siempre te vuelve con la misma fuerza: bueno o malo. Si tú quieres tener buena salud, puedes tenerla gracias al pensamiento. Porque desde la cabeza, se envían señales a todo el cuerpo a través de la columna vertebral y cada vértebra tiene unos nervios que transmiten a todo el organismo ese pensamiento. Si tu pensamiento es negativo, afecta a tu organismo, a tu salud, de forma negativa. Ni el médico te podrá curar. Si tu sólo tienes pensamiento negativo, este pasa al organismo, se bloquea y siempre tendrás problemas de salud. Para que tu organismo funcione bien, el cerebro tiene que enviar mensajes positivos, pensar positivamente. Así, si tienes pensamientos positivos tu salud será positiva y tu vida también. Si eres positivo con tu familia, tu familia será positiva contigo. Todo será positivo. Si tu eres negativo, todo será negativo y todo te saldrá mal, porque tu pensamiento se negativo. No hay ningún otro culpable que tu mismo. La culpa es nuestra. Por eso todo lo bueno o lo malo, lo provocamos nosotros mismos. No intentes señalar con el dedo a nadie porque no hay otro culpable que tú mismo. Eso es YO. Si quieres vivir bien, olvídate del Yo y reparte amor a todo el mundo. Entonces cuando te mueras, podrás ser un ángel, porque loa ángeles tienen un corazón grande lleno de amor. Muchas gracias. El problema que tenemos antes de ser libre es que no sabemos diferenciar. Antes hemos hablado sobre el primer problema, y ahora vamos a hablar de la segunda. ¿Qué diferencia significa? "Yo, tú, él, que comienzan a diferenciarse, pero estamos equivocados, porque" yo, tú y cualquier otro "no existe porque todos somos uno. "Yo, tú, él" no existen. Somos como una gota. Cuando una ola viene, una caída puede saltar desde el agua, pero volverá a la mar. Cuando esta caída saltos del agua, pensamos en "I", pero no es real, porque una vez que regresa al agua, todos somos uno. Todos somos uno. Nosotros y los otros son uno, y el universo son uno. Si tiene daño a otras personas que están perjudicando a ti mismo. YO, YO, YO. SABER DIFERENCIAR La diferencia que existe entre un Santo y nosotros es que un Santo sólo hace y piensa por los demás y nosotros sólo actuamos por nuestro propio beneficio, por nosotros mismos. No hacemos nada por nadie. Si hiciéramos lo mismo que Dios, Jesucristo o Buda, nosotros seríamos dioses como ellos. Sólo tienes que dejar este "yo". Si dejas este yo "yo quiero esto, yo quiero lo otro, yo quiero….." siempre pensando en ti. Si pudieras pensar sólo en los demás, en un instante te convertirías en Buda o Jesucristo. Depende de nuestro pensamiento, de un sólo pensamiento, así de sencillo. En el más allá, todos los dioses pueden morir y resucitar. Si alguna vez podemos dejar este "yo", nosotros en un instante nos convertiríamos en un santo, un ángel, o un dios y seríamos libres del nacimiento y la muerte. Podríamos venir a este o ir a otro planeta. En este planeta la esperanza de vida es de aproximadamente 100 años. Según las Escrituras de Buda, en otros planetas la esperanza de vida es de 1.000 hasta 1.000.000 de años o más. En estos planetas no hay tantos deseos, no hay tantos caprichos, no son tan egoístas como nosotros. Por eso, si somos capaces de pensar como dioses, nosotros seremos dioses, somos dioses. Nuestro espíritu viene del más allá, no viene de este planeta tierra. Buda dice: el más allá tiene 3.000 grandes universos y nuestro universo es uno de esos 3.000 universos. Jesucristo, Buda, viven más allá de nuestro sistema solar. Si nosotros queremos ser libres tenemos que aprender a dejar este yo, como Jesucristo o Buda. entonces seremos totalmente libres. No como aquí, todos los días luchando por cualquier cosa para después no llevarnos nada. En cualquier momento nos vamos a morir, entonces ¿por qué estamos luchando?. Jesús era pobre, Buda era pobre, ellos no necesitaron nada. Sólo tienes que entender que debes dejar esta "yo". Si dejas esta "yo", si dejásemos de pensar sólo en nosotros mismos, en nuestro propio beneficio, si dejásemos de ser egoístas, nadie cometería ningún delito en esta tierra ni en otros planetas. El origen del mal empieza por el egoísmo, empieza por el "yo". Si todo el mundo dejara de pensar en sí mismo, nadie cometería ningún delito y esta tierra sería un paraíso. Nuestra misión aquí en la tierra es ayudar a los demás, no venimos a pasar unas vacaciones. Aquí lo pasamos más mal que bien. Esto no es un paraíso Por eso quisiera que todos entendierais que para ser como Buda o Jesucristo, sólo tienes que dejar este "yo". Y nada más, así de sencillo. Y cuando mueras tu alma podrá ser libre. SI DEJAS "YO" SERÁS UN DIOS Hola. Dejar todo deseo para tener todos los deseos. En la vida si lo quieres tener todo, primero tienes que dejar todos los deseos. Esto no parece muy lógico pero así es. En la vida no debes decepcionarte por cualquier deseo que no se ha cumplido. Cuando hay decepción, por un deseo eres capaz de hacer cualquier cosa mala a los demás para conseguirlo. Las consecuencias son muy graves, es como si fuera "pan para hoy y hambre para mañana". Por eso, debes dejar todo deseo con relajación y seriedad para actuar correctamente. Mucha gente para cumplir sus deseos de riqueza hace cualquier tipo de delitos. Cualquier día la ley actúa y te quita todo y vas a la cárcel. Hay deseos negativos y deseos positivos. No intentes tener deseos por cosas de los demás. Igual como Jesucristo que dejó todo y todo el mundo se acuerda de él porque lo dio todo por los demás. O como Buda, que dejó de ser príncipe, dejó su poder, todo tipo de riquezas, comodidades… Cuanto más buscas este tipo de riqueza… ¿cuantos años puede durar esta riqueza? ¿20 o 30, 40 o 50 años? y después cuando nos morimos, que vas a hacer con toda esta riqueza, no nos llevamos nada. Si sólo haces por mi, mi, mi…. al final te quedas sin nada. Encima haces tanto mal a la gente para enriquecerte… Después de tu muerte sufrirás las consecuencias de la ley de los dioses y estas consecuencias van a durar un millón de años; todos los días te irán descuartizando, pegando… Como en el vídeo de "voces del infierno" >> ver vídeo, que explica como un científico ruso descubre a una profundidad de 14.4 km. bajo tierra, las voces del infierno y las graba. Yo te digo que el infierno existe, si no vaya a visitar a cualquier maestro de hipnosis que le certificará que tenemos una vida pasada. Si existe vida pasada, existe el cielo, el infierno, el castigo… todo existe. No sólo lo dicen los budistas, también los católicos y otras religiones. Créame todo el mal que hace se registra en la conciencia de nuestra alma. No pienses que nadie te ve, ni te escucha. Y "yo hago lo que quiero". Sí, hay alguien que lo ve, eres tu mismo y tu mismo, tu conciencia no te va a perdonar. Por eso mucha gente que hace daño, por la noche no puede dormir, tiene pesadillas, miedo de todo porque su conciencia le está castigando. Está viviendo en un infierno. Eso lo tiene que saber. No piense que nadie sabe, que nadie ha visto, el problema eres tu mismo. El problema no es que otro te castigue, el problema es que tu te castigas. Si quieres tener buen futuro tienes que dejar todo tipo de deseo, si un deseo pasa un limite, el ser humano es capaz de hacer cualquier cosa. El deseo de venganza es negativo. Cualquier pensamiento o acto bajo ningún concepto puede hacer daño a las personas, seres vivos, naturaleza…. porque todos somos uno. Como ahora que hemos destruido la naturaleza y tenemos muchísimos desastres naturales, terremotos, tifones, etc.… Por eso debe saber que nosotros y la naturaleza somos uno. Si quieres vivir bien tiene que respetar la naturaleza como si fuera yo. El universo, la naturaleza, todas las personas y seres vivos todo es uno, no es dos. Nosotros somos como una gota de agua en el mar. Cuando el agua golpea la roca y salta fuera del mar se transforma en gota, pero cuando vuelve al mar se convierte otra vez en mar, en uno. Por eso para poder vivir bien, debemos cuidar los unos de los otros. Nosotros somos un alma de billones de infinitas almas que vienen del universo. Si puedes entender esto, nosotros podemos volver al universo. Si quieres riqueza es muy fácil, primero tienes que tener pensamiento positivo. Piensa ganar dinero positivamente. Hay muchos vídeos en youtube que dicen que solo pensando las 24 horas del día en el dinero, viene el dinero. No es así. Si fuera así todos pensaríamos en dinero para tener mucho dinero. Imposible. Si solo pensando en el dinero lo consiguiéramos, en este mundo todos seriamos millonarios. Pero no es correcto. Primero se debe pensar en positivo: si piensas positivo el resultado es positivo, si piensas negativo el resultado es negativo. Esto es correcto. Pensar en dinero positivamente es correcto. Pero si piensas en dinero como un loco y sólo piensas en ser millonario, esto es un cuento no es real. Lo Correcto es: para ser millonario de verdad. Primero piensa en mucho dinero, pero piensa que el objetivo de ese dinero es ayudar a los demás, no para nuestros caprichos; como comprar un coche de muchos millones, una casa de lujo…. eso te equivocas. Piensa en mucho dinero pero tienes que añadir que es para ayudar a los demás. Con este pensamiento tú puedes ganar mucho dinero. No para gastarlo en tonterías, en caprichos… así nunca vas a tener dinero. Por eso mucha gente se decepciona cuando no puede ganar dinero y hace todo tipo de delitos para conseguirlo. Esto dura poco, porque nosotros dependemos de la vida pasada; si hacemos las cosas bien, acumulas méritos y luego lo puedes pasar bien, disfrutar. Pero si cometes delitos y haces daño a la gente, estos méritos los gastas muy rápido. Un millonario es millonario porque en su vida pasada ayudó a mucha gente, por esto en esta vida es millonario. La Gente no sabe, que si un millonario se gasta el dinero en tonterías y no ayuda nada a la gente, esa riqueza que tenemos por nuestras vidas pasadas se gasta súper rápido. Por eso muchos millonarios antes de llegar a la vejez lo pierden todo, se arruinan. Son egoístas no sabe repartir sus riquezas con gente necesitada. Si quieres que tu riqueza dure, repártela con los más necesitados. Si quieres que la pobreza se convierta en riqueza, hazme caso, ayuda a los demás para enriquecer tu conciencia, tu alma. Lo único que tienes que hacer para ser millonario es tener buenos pensamientos y ayudar a los demás. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 31.- SEXO y PORNOGRAFÍA Sexo. Según la escritura de Buda, está prohibido hacer sexo fuera de la pareja. La base de las sociedades del mundo entero es la familia. Si el matrimonio vive feliz, la familia es feliz, los hijos son felices, y todos viven sanos física y psíquicamente. En una familia ante todo es la pareja. Si vive feliz, la sociedad es feliz, el país es feliz el mundo entero es feliz. Es como una casa, la base debe estar bien sólida. Si esta base no está solida ninguno va a estar bien. La base es el matrimonio hombre & mujer. Si se hace sexo fuera de la pareja hay consecuencias: En el mundo hay 3.400.000 muertos por sida al año y hay 2.454.314 personas infectadas al año. Cualquier hombre si hace sexo fuera de la pareja puede contagiarse de sida. Sobre todo la juventud. Los jóvenes hacen sexo chicos con muchas chicas y chicas con muchos chicos. Pueden pasarse todo tipo de enfermedades de transmisión sexual. Por eso no debe hacer sexo fuera de la pareja. Si una mujer hace sexo con tres hombres diferentes en 24h, el semen de estos tres hombres se junta dentro del cuerpo de la mujer y se convierte en tóxico. Este toxico empieza a podrirse y luego se convierte en cáncer. También puede causar otras enfermedades en el cuello de la matriz. Esto es como un castigo de Dios. Dios castiga la mala conducta de la mujer linfómana. Acuérdate bien: no puedes ni debes hacer sexo con tres hombres diferentes en 24h. Esto es muy importante. Todo hombre o mujer que haga sexo fuera del matrimonio será castigado por la ley de los dioses. No es una broma. Esto se puede comprobar. Hay muchos testimonios que justifican que esto no es una "chorrada". Por eso cuidado con el sexo. Un hombre de 20 años, puede eyacular cada ocho días. Un hombre de 30 años puede eyacular cada quince días. Un hombre de 40 años puede eyacular cada 20 días. Un hombre de cincuenta años puede eyacular una vez al mes. Un hombre de 60 años no debe eyacular. Si hace sexo sin llegar a eyacular, no hay tanto problema. Hacer sexo cada día varias veces puede producir una serie de problemas: primero con sus riñones y con su hígado y luego afectará a tu salud general. No te vas a sentir bien, no vas a tener fuerza, no podrás andar, perderás la memoria, estarás triste, te volverás anti sociable, perderás la inteligencia y te volverás tonto. Esto es lo que provoca hacer un montón de sexo cada día. Las piernas pierden fuerza, adelgazan y los dedos de los pies empiezan a podrirse. Puede llegar hasta la amputación de los dedos e incluso de las piernas. Todo esto por causa de practicar demasiado sexo. Si haces sexo sin parar, el cuerpo no aguanta. También se puede caer el pelo. Esto puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres. La mujer envejecerá más rápido, si tiene 30 Años parecerá que tenga 60. La cara se pondrá de color oscuro, se le caerán los dientes, perderá visión, estará triste….. Todo ello por hacer demasiado sexo. ACTORES PORNO Las páginas porno, las revistas, la televisión, las películas porno, no deben verlas los menores. A nosotros los mayores tampoco no nos convienen. Cuanto más se mira este tipo de imágenes, más deseo se tiene de hacer sexo. La cabeza se llena de fantasías porno, intentas hacer sexo como sea y eyacular tantas veces como sea. Para poder tener buena salud primero tienes que evitar ver este tipo de imágenes, sobre todo los menores. El padre y la madre deben cuidar que su hijo no vea estas imágenes en las revistas, televisión, videos…. de mujeres con poca ropa que excitan y provocan sexualmente. Deben evitar que sus hijos vean todo aquello que se relacione con el sexo. Estas imágenes son negativas para nuestro pensamiento y sobre todo el de los menores. Si tenemos la cabeza llena de porno, de sexo, no es bueno para nuestra salud física ni psíquica. En nuestros días cada vez hay más imágenes de este tipo, más películas de sexo y porno. Si quieres vivir bien intenta evitar todo esto. Si un hombre ve mucho sexo, no tendrá suficiente con su mujer e intentará buscar otras mujeres a parte de su pareja y después tendrá problemas familiares y enfermedades de transmisión sexual, sida… Por eso no debe tener cerca imágenes pornográficas ni de sexo para evitar problemas con tu salud, con tu familia, con tus hijos. Esto es muy, muy importante. Por eso deseo que se aleje lo más posible de todas estas imágenes sobre sexo porno. Según la ley de los dioses, las chicas con poca ropa o sin ella que van provocando a la gente, no terminan bien. Cuando lleguen a su vejez lo van a pasar muy mal y cuando mueran tendrán el castigo de los dioses por haber provocado a la gente y hacer tanto daño a la sociedad. No hay perdón de Dios. Por eso aconsejo a todas las chicas guapas y sexy que no vayan provocando para que la gente no tenga malos pensamientos. Así pueden vivir tranquilos y felices con su familia. Por favor, no provoques a la gente, no aproveches tu cuerpo sexy para hacer daño a los demás. Esto te va a causar problemas a ti misma y a la gente. Te lo pido por favor. Gracias. PORNOGRAFIA. PORNO. Según ley de los dioses los actos más castigados son los relacionados con el porno, con el sexo. Cualquier persona, hombre o mujer, que hace pornografía, en películas o vídeo, público o privado, todos los que hacen porno, acuérdate bien, todos van al infierno por lo menos 1.000.000 de años. Espero que todos aquellos que hacen pornografía, no se mueran nunca porque cuando se mueran empezará sus pesadillas. No lo digo yo lo dicen los dioses. Los caprichos se pagan muy caros. Aprovechas tu juventud ahora, enseñando tu cuerpo desnudo, tus genitales, ¿y qué? Un trozo de carne. Dentro de poco serás viejo o vieja y ¿qué vas a enseñar? Si el 70% del cuerpo es agua, y está lleno de venas, de caca, de pipí, lleno de mocos, de sangre… ¿qué quieres enseñar? ¿Crees que tu cuerpo es una maravilla? No mira dentro: hay intestinos llenos de caca, huesos, venas, hígado, corazón… igual que cuando matas un cerdo, lo abres y hay lo mismo. Cuando abres un cuerpo es lo que hay. No tengas fantasía y digas ¡Qué guapa, qué guapo! No te equivoques. En la vida tienes que buscar la felicidad, un buen futuro, con porno no llegas a ninguna parte. ¿Cuánto puedes sacar por hacer porno? Miseria. La gente profesional aún saca algún dinero, pero hay gente muy tonta que graba sus propios vídeos y los sube a Internet para que mucha gente los mire. Estos no ganan nada y encima van al infierno… esas personas son lo más tonto que hay. Es que de verdad, esa gente no tiene cerebro. No piensa. ¿Para qué? Yo no entiendo. Enseñan a torcer la mente de las nuevas generaciones y luego hacen locuras. Toda esa gente que se dedica al porno; películas, vídeos caseros, lo que sea… irán al infierno hasta que un día desaparezca el porno en la tierra. Si dura 1.000.000 de años, tú vas a estar 1.000.000 de años en el infierno. Y cada día te van a meter un palo por el culo hasta que te salga sangre. Cada día morirás de la misma forma y vuelves a nacer para volver a sufrir la misma tortura. ¿Qué sacas con eso? Yo te digo: los caprichos los pagarás súpercaros. Enseñas los genitales ¿y qué? Todos son iguales, todo el mundo tiene lo mismo. ¿Qué diferencia hay? ¿Qué quieres enseñar? ¿Por qué tú no enseñas cuando tienes la regla, todo lleno de sangre? Si enseñas como te la meten por el culo, ¿porqué no enseñas como haces caca? Eso no es agradable, de verdad, eso es pensamiento torcido. Te haces daño a ti mismo y haces daño a la gente. Eso no acaba bien, no acaba nunca bien. Hoy me he dado cuenta, que muchos visitantes de mi página vienen de páginas porno. Espero que algún día escuchen bien mis palabras, lo que yo digo. La vida tiene muchas cosas bonitas. No hace falta ser homosexual o lesbiana para disfrutar de la vida. La gente no ve claro. Espero que miren y escuchen lo que digo en mi página con todo su corazón. No deben ir en contra de la ley de loa dioses. La vida es corta, en cualquier momento el aire no entra y ya estás muerto. ¿Entonces para qué tanto vicio? Ayuda a la gente, a tu familia, a tu mujer, a tus hijos, a la sociedad… como yo. La vida hay muchas cosas para disfrutar. Qué más da un genital más grande o más pequeño, un pecho más grande o más pequeño. ¿Qué más da si todo es lo mismo? ¿dentro del pecho qué hay? Hay grasa, nada más, todo grasa. ¿Qué es lo que puedes enseñar? Y dentro del cuerpo hay pipí y caca, yo no entiendo que es lo que os pasa. En la vida hay cosas maravillosas para disfrutar. Todos los caprichos se pagan caros. No luches contra los dioses, somos pobres humanos, no vamos a ganar nunca contra los dioses. No enseñes cosas malas a los jóvenes, lo vas a pagar caro, muy caro. Enseña a hacer las cosas bien a gente joven, por favor no enseñes porno porque lo pagarás caro, muy caro. En pocos años tu cuerpo va a quedar lleno de arrugas, los pechos caídos y llenos de arrugas, y a los hombres ya no tienen erecciones, el pene no se levanta y el cuerpo está lleno de arrugas. La juventud dura poco. Y entonces ¿qué? ¿Qué vas a enseñar? Enseñar a los jóvenes a hacer porno y sexo libre con locura, ¿qué sacas? : nada, y encima ganas el castigo de los dioses. Si no crees en Dios no pasa nada, ya te lo encontrarás cuando mueras. Además, cada uno tiene como una caja fuerte de avión donde queda todo registrado, lo bueno y lo malo. Todo queda registrado , todo queda en tu conciencia. ¿Qué ganas con eso? Hacer vídeos porno y subirlos a Internet, ¡qué tontería! No sacas nada y encima vas contra la ley de Dios. ¡Qué tonto eres! Tú mismo te vas a castigas. No sacas ningún beneficio, al contrario vas a tener mala suerte, muy mala suerte. Escúchame por favor, busca una vida positiva, haciendo porno solo vas a tener mala suerte y tu vida será cada día peor. Por favor hazme caso. Irás al infierno. Escucha el vídeo que tengo en mi página de las voces del infierno, escucha los gritos de la gente que está en el infierno y verás como sufren de dolor. Tú en cualquier momento te puedes morir, en el cementerio no hay sólo pensionistas, hay mucha gente joven, Piénsalo bien. No enseñes sexo al público, es un camino del diablo, no sale bien. El diablo se mete fácil y es difícil salir. Lo único que puedes hacer es arrepentirte. Arrepentirte con todo tu corazón. Todo lo que digo yo tú no crees pero te va a pasar te guste o no, porque esta es la ley, es la ley de los dioses. La ley de dioses entrará cuando tu te mueras y todos los pecados serán castigados duramente. Yo personalmente no entro ni salo, cada uno hace con su vida lo que quiere, yo sólo te aconsejo. No estoy en contra de nadie, sólo os digo el futuro que os espera. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 33.- EL HOMBRE, LA MUJER, EL MATRIMONIO Y LA FAMILIA. El hombre a los 20 años, no debe y no es bueno para él hacer sexo eyaculando más de una vez a la semana. El hombre de 30 años no debe hacer sexo eyaculando más de una vez cada quince días. El hombre de 40 años no debe hacer sexo eyaculando más de una vez cada 20 días. El de 50 años no debe hacer sexo eyaculando más de una vez al mes. El hombre de 60 años debe vivir sin sexo. Esto es por la salud. Coma a la gente le gusta hacer sexo, bien, pero hacer sexo sin llegar a eyacular, así puede mantener su salud. Os pongo un ejemplo: Una vez, un estudiante de primaria va a casa de un amigo que le enseña una película porno. A partir de aquel día en casa se masturba cada día 4 veces. Este estudiante era el mejor de la clase y por culpa de masturbarse tanto le vienen problemas de salud: dolor de cabeza, se le cae el pelo, le sale un color de cara verde-blanco. Cada vez más delgado, no puede caminar bien, tiene dolor de riñones, no circula bien la sangre, no puede dormir bien porque tiene muchas pesadillas, se vuelve insociable y todo ello le viene porque se masturba demasiado siendo tan joven. Si hace mucho sexo desde tan joven va a tener problemas de salud y puede provocar una diabetes. La diabetes cada vez afecta a personas más jóvenes. Hay muchas mujeres que tienen la mala costumbre de hacer sexo cada día muchas veces y los hombres también. Esto puede provocar problemas en el riñón, tanto al hombre como a la mujer. Si el hombre eyacula muchas veces al día va a tener problemas de salud. Cuando tenga problemas en el riñón, primero va a notar que tu pelo se cae poco a poco y cada vez te sientes más débil, la cara se pone amarilla, pálida. El aborto puede afectar en el futuro para tener hijos. Si tienes un aborto, tendrás un 25% menos de probabilidades de quedarte embarazada. Si abortas dos veces, vas a tener un 50% menos de probabilidades de tener hijos. Si abortas tres veces la probabilidad de tener hijos disminuye en un 75%. A parte de tener problemas psicológicos importantes. Si abortas 4 veces la probabilidad de tener hijos disminuye en casi un 100%. Cuando tienes un aborto, después tienes varios problemas: el primero es que te va a costar quedarte embarazada, el segundo problema cuando estés embarazada posiblemente en 2, 3, 4, 5, 6 hasta 7 meses, el niño muere dentro de la matriz. ¿Por qué? porque su matriz está afectada por los abortos. La matriz está fría, no está cálida y el feto que está dentro se siente mal como si fuera una casa que hace mucho frío y además debajo tiene mucha agua. Esto es malo para el feto. Si un día quieres tener hijos no abortes, por tu bien porque somos de carne y hueso. El cuerpo no aguanta ni psicológicamente no puedes estar tranquilo. Nunca vas a tener el perdón de ni tu conciencia, ni de los dioses. Aunque la les de los humanos perdona, la ley del más allá nunca te va a perdonar. Por otra parte, la mujer cuando llega el verano se pone ropa ligera, tirantes, espalda libre, blusas cortas enseñando el ombligo, faldas cortas para provocar a los hombres. Eso no es estar guapa. La guapa es la elegante. NO debes ponerte ropa ligera. Enseñando todo lo que tienes provocando a los hombres. No es bueno para ti ni para la gente. Cuando la mujer se pone tirantes y todo abierto para no tener calor, el problema es cuando entra en una tienda con aire acondicionado, la diferencia del calor de fuera y el frío de dentro puede entrar el aire frío por la espalda, el ombligo, afectando a los pulmones, riñones, matriz. Cuando la matriz se queda fría, puedes tener problemas en esta parte del cuerpo. También el aire frío puede entrar entre las piernas hasta la matriz. Para evitar todos estos problemas no te pongas ropa ligera ni enseñes todo provocando a todo el mundo. No es bueno para ti ni para los demás. MATRIMONIO Hola. El matrimonio es la base de una sociedad, un país, del mundo entero. Es lo más importante. Porque un matrimonio si no se lleva bien empiezan los problemas que se transmiten a la sociedad, al estado , al país y al mundo entero. Cuando un matrimonio no se lleva bien, siempre discute y se pelea, los niños lo ven y lo aprenden y luego lo trasmiten a la sociedad, hace lo mismo con su futura pareja. En el pensamiento del niño se graban todas las cosas y cuando es mayor hace lo mismo que ha aprendido de sus padres. Un matrimonio se divorcia, los hijos se quedan solos con la madre o con el padre. La familia no está completa. No puede estar muy equilibrado, porque no está en una familia feliz. Se compara con otros niños que sí tienen una familia feliz y esto le provoca muchos problemas. El amor viene y se va. Cuando se va el amor, se busca otro amor y entonces viene el divorcio. Lo más adecuado, como dicen los budistas, es que una pareja tenga respeto mutuo para vivir toda la vida felices. Porque el respeto es mucho más importante que el amor. Porque el amor no es fiable. Haya o no haya amor, si se puede mantener el respeto mutuo y se cuida el uno del otro con corazón, este matrimonio puede durar toda la vida. La base es el respeto mutuo. Después de este respeto surge el amor, y ese amor es sólido porque tiene la base en el respeto mutuo. Así el matrimonio dura toda la vida. Ahora la gente se casa con solo una base: el amor. Pero el amor, viene y se va. En ese caso, cuando el amor se va, los hijos van a tener problemas. Tantas familias rotas, tantos niños sufriendo las consecuencias. Esto puede ser traumático para el niño y causar problemas en el futuro del niño, en el futuro de la sociedad y del mundo entero. Por eso debe tener una familia feliz para tener un niño física y psíquicamente feliz. Como tanta gente cuando se hace mayor, matan, delinquen, asesinan , se vuelven terroristas…. todo esto es causa de que desde la familia no enseña ni educa bien. Por eso en una familia que tiene problemas, los hijos cuando crecen pueden ser un problema para la sociedad….. Nosotros ya hemos visto, hay tantos terroristas porque las familias no enseñan bien y los niños han crecido torcidos. Culpables son el padre y la madre. Por eso una pareja que no es feliz, que no está bien, la sociedad no tampoco está bien. Si la sociedad no está bien, un país entero no está bien. Si en un país entero no está bien, este mundo no está nada bien. Por eso la solución está desde el principio. Todos tenemos que hacer con el corazón por el otro, no exigir tanto. Mejor malo conocido que bueno por conocer. Intenta mantener una familia cediendo los dos, por bien del matrimonio, y por bien de los hijos que son inocentes. Los niños no tienen la culpa. Intenta vivir en el respeto mutuo para no romper la familia. Intenta no abortar, porque todo lo que ve el niño lo aprende rápido, lo bueno y también lo malo. No dice nada, pero se aprende rápido. Por bien de todos, por favor, todos tenemos que ser responsables con nuestros hijos, educándolos y enseñándolos bien. Si familia no enseña bien, los hijos cuando crezcan causarán problemas a todo el mundo. Por eso, todo empieza desde un matrimonio. Si el matrimonio es feliz, esta sociedad, este mundo será un paraíso. FAMILIA Si una familia no es feliz, puede afectar a una sociedad, un gobierno, al mundo. Si un hijo no es educado correctamente y su padre y su madre no le dan una buena educación, un día le puede hacer daño a su familia, perjudicar a la sociedad, hacer daño al país o incluso del mundo. Al igual que los terroristas que pueden hacer estallar un avión y matar a un montón de gente o los atentados suicidas o asesinatos masivos con armas de fuego. Este es el resultado de una mala educación. Si los padres no dan una buena educación, puede afectar a la sociedad, el gobierno y el mundo. Lo más importante es la familia. Marido y mujer debe ser felices y no pueden divorciarse, cuando lo hacen, los que más sufren son sus hijos y cuando son criados en una familia incompleta, pueden tener más problemas psíquicos. Trate de ser feliz, no se divorcien. Por el bien de la sociedad, la primera cosa es tener una buena relación entre los padres y sus hijos. Si una familia tiene problemas, la sociedad no va a estar bien y el gobierno tampoco. Todo es uno: la familia, la sociedad, el gobierno y el mundo, todos somos uno. Si no damos una buena educación a los hijos, no importa la razón, el fracaso de los padres porque no dan una buena educación. Somos padres y madres, y debemos educar a nuestros hijos, para ser buenos ciudadanos, para ayudar a la sociedad, para ayudar a la familia, el Estado y otras personas. Nuestra misión no es sólo tener niños y criarlos. Lo más importante es darles una buena educación para que nuestro hijo sea una buena persona y ayude a los demás, esto es lo más importante. Le aconsejo, por el amor de su hijo, debe ser menos exigente con su pareja y no tratar de buscar otra, su pareja real está bien. Un pájaro en mano vale más que ciento volando. Trate de ser feliz y no ser demasiado exigentes para que su relación puede durar para siempre y para bien de todos, esto es muy importante. No pienses siempre en ti mismo y tratar de buscar otra pareja, su pareja real está bien, no mires a otra y así puedes ser feliz. Por favor, escúchame, somos responsables de las acciones de nuestros hijos, directa o indirectamente. Todos los niños que no han sido bien educados, si las leyes humanas no castigan a sus padres, la ley de Dios lo hará, por no dar una buena educación. Usted tiene que saber que lo primero es que la familia debe estar bien, por eso todos somos uno. SER UN BUEN HIJO Usted nunca tendrá amigos, si usted no da primero y es bueno con ellos. El padre y la madre dan mucho amor a sus hijos y si no los quiere, ¿qué clase de persona es usted? Usted debe saber, en primer lugar, que debe ser un buen hijo. Cuando salga de casa, usted debe vestir adecuadamente, debe saludar y pedir permiso. Siempre, cuando sus padres están hablando con usted, usted debe escuchalos. Cuando te llaman, debe decir su nombre y ser respetuoso con ellos, muy respetuoso. Cuando usted habla con ellos debe ser en un tono de voz suave, con sonrisa y el arco de ellos. Debemos defender a nuestros padres, porque les debemos mucho y tenemos que devolver estos favores a ellos. Si lo hace, será una buena persona y sus hijos estarán bien con usted. Si no estás bien con tus padres tus hijos un futuro no serán buenos con usted, porque todo se aprende. Si eres un buen hijo puede ser un buen amigo, buen padre, buen ciudadano para la sociedad, para el Estado, para todo el mundo,pero antes debe ser bueno con tus padres. Nunca levante la voz a su padre y su madre, en ningún caso, nunca debe protestar o quejarse, usted debe hacer todo modestamente, pedir permiso a tus padres para todo. Este es el principio del bien, de cualquier acto de bien. Lo primero de todo es ser buenos con vuestros padres. Recuerde, cuando sus padres se mueran un día, según los budistas, no puedes ir de fiesta durante 3 años. Usted siempre tendrá que pensar en ellos. No hagas como muchas personas que después del funeral, se van de fiesta unos días más tarde y se olvidan de todo sin sentimientos. Usted será un buen hijo si cumple todas estas condiciones. Cuando tus padres necesitan algo, no deberían tener que pedirle, hay que saber cuáles son sus necesidades. Usted les debe ofrecer todo lo que puede con todo tu corazón. El padre y la madre dan mucho amor a los hijos. Si los hijos no quieren ni respetan a sus padres ¿qué clase de personas son? Así ya sabes, antes de todo tienes que ser un buen hijo. Antes de salir de casa, tienes que vestir correctamente, saludar a tus padres y pedirles permiso para irte. Cuando los padre hablan tienes que escucharles con todo respeto. Cuando te llaman debes acudir enseguida, no puedes decir no. Debes darles todo tu respeto. Cuando te dirijas a tu padre o a tu madre, debe ser con voz suave, sonriente y agachando la cabeza. ¡Debemos tantos favores a nuestros padres! tenemos que devolver todo lo que han hecho por nosotros. Si tu haces esto, serás buena persona y tus hijos serán buenos contigo. Porque todo se aprende. Si eres buen hijo, tu puedes ser buen amigo, buen ciudadano para la sociedad, para el estado, para el mundo entero. Ante todo Tienes que ser bueno con tu padre y tu madre. No debes levantar la voz bajo ningún concepto. No debes protestar. Debes pedir humildemente permiso a tu padre y a tu madres para hacer cualquier cosa. Este es el principio de todo bien. Primero tienes que ser bueno con tu padre y tu madre para realizar cualquier acto bueno. Acuérdate bien, según la teoría budista, cuando muere tu padre o tu madre, no puedes ir de fiesta durante 3 años y siempre tienes que pensar en ellos. No como mucha gente que a los pocos días de la muerte de su padre o madre salen de fiesta. Estas personas no tienen sentimientos. Si cumples estas cosas, serás un buen hijo. Si tu padre o tu madre necesitan cualquier cosa, no deben pedirlo, porque antes de que te lo pidan tu debes saber que es lo que necesitan y automáticamente ofrecérselo con todo tu corazón. Ofrecerles todo lo que puedas. Así serás un buen hijo. Muchas Gracias. VOLVER ÍNDICE 33. ENFERMEDADES Y AUTOCURACIÓN Para poderse recuperar de ese tipo de enfermedades, lo único eficaz es aprender teoría budista. Todos los tipos de enfermedades psicológicas dependen de forma de pensar. Los budistas aprendemos a controlar nuestro pensamiento. Para poder controlar tu pensamiento lo primero que tienes que hacer es aprender a pensar por los demás. No pensar en nosotros mismos. Cuanto más piense en "yo" más problemas tendrá. Cualquier deseo si no ha sido cumplido produce una decepción muy grande. Cuantos Más deseos más decepciones. Intenta no desear. En ese mundo vivimos pocos años. Los deseos son pura fantasía, no hay nada real, no existe nada, no hay nada. Eso es una pura fantasía. El "yo" tiene pocos años de vida. Mientras el cuerpo existe, el "yo" existe, pero cuando el cuerpo se estropea y muere este "yo" desaparece. Lo que ve y lo que toca es como una pantalla de TV. Por la pantalla de TV pasan un montón de imágenes buenas y malas pero cuando desconectamos la TV ¿qué queda? no queda nada, todas las imágenes han desaparecido. Eso es lo que los budistas vemos, una pura fantasía. No se queda nada en la pantalla. . No hay nada real. Para poder curar todo tipo de enfermedades relacionadas con la psique y mejorar los nervios, estrés… lo único tiene que hacer es pensar menos en "yo". Piensa menos en ti mismo, haz el corazón grande ayudando a los demás. Tiene que entender esto. En ese caso no habrán problemas psicológicos. La forma de pensar es lo único que puede curar. Con pastillas puede controlar un tiempo la enfermedad, pero esto no significa que se cure. Para curarse debe hacer por los demás y olvidarse de sus intereses. Eso es lo único que puede hacer. El Budista intenta aprender y hacer todo por los demás. Los budistas no tenemos este tipo de enfermedades, porque entendemos que en la vida es una pura fantasía, no hay nada real. Pensamos que todo es fantasía. Un muerto es un cadáver y nada más. Se pudre salen gusanos … no importa rico, pobre o poderoso. Cuando morimos se estropea el cuerpo en pocas horas. Y no nos llevamos nada al más allá. Si puedes entender esto, tu vivirás mucho mejor y no tendrás ningún tipo de presión ni enfermedad. CÓMO CURAR EL CÁNCER Cuando una persona tiene cáncer es muy difícil de curar. ¿Por qué? Porque cuando se hace quimioterapia, la química mata las sanas y las células de cáncer. Así no se cura. Si se opera para quitar la parte afectada por el cáncer, Células No se quita todo, el cáncer sigue dentro. Por esta causa el cáncer es difícil de curar. ¿Cómo se cura? Seguro que si me escucha y sigue mis indicaciones, puede curarse. Hay dos formas que provocan el cáncer: 1.- El pensamiento 2.- La comida. 1.- El pensamiento. El pensamiento y los actos son muy importantes para poder curar el cáncer.. La vida está llena de nervios, presión en el trabajo, enfados, tristeza…. Todo tipo de emociones negativas que alteran la circulación de la sangre. Si la sangre no circula bien, no puede llegar a todas las partes del cuerpo, Y se acumula en un punto porque no puede circular bien, en ese punto, poco a poco se pudre Produciendo un tumor que luego degenera en cáncer. Este es una de las causas de por qué el mismo cuerpo produce cáncer. Mucha gente va a dormir muy tarde. El cuerpo tiene que descansar según su naturaleza. Si quiere tener buena salud, por la noche se debe ir a dormir temprano y por la mañana se debe levantar temprano 2.- La comida. El 85% de la gente que tiene cáncer es a causa de la comida y de lo que ingerimos. El primer síntoma es que el cuerpo se vuelve agrio. Esto depende de la comida. Estas personas ingieren muchos huevos, quesos, azúcar blanco, Y todo tipo de dulces. La ingesta de estos alimentos puede provocar cáncer. Los alimentos que provocan que el cuerpo se convierta en agrio también son; jamón, pollo, Vaca, caballo, cerdo… es decir todo tipo de carne, y el pescado. El pan y las grasas como la mantequilla También producen agrio en el cuerpo. Cualquier comida que entra en el cuerpo primero alimenta a las células de cáncer. Mientras más rico coma, más cáncer tendrá. Al cáncer también lo llaman la enfermedad de los ricos. Porque los ricos comen muchos alimentos con muchas vitaminas y muy "ricos". Mientras más coma ese tipo de comida, el cáncer estará más vivo en su cuerpo. Si come más "pobre" el cáncer será más pobre. Hay un estudio médico sobre los monjes budistas que viven en la montaña. Según este estudio, casi ninguno tiene cáncer. ¿Por qué? Primero por su vida tranquila, no tienen nervios de ningún tipo. Segundo y según los médicos, por su comida. ¿qué comen? Comen cereales, manzanas, plátano, limón, uva, té… todo este tipo de comida es comida sana y pobre. ¿qué es pobre? Que no hay riqueza en vitaminas. Mientras la comida lleve más vitaminas, más contentas están las células de cáncer. Cada día se vuelve más fuerte se reproduce más rápido y la gente se muere más pronto. Si quiere curar el cáncer, es obligatorio dejar todo tipo de carne, queso, huevos, dulces, pan. Mantequilla. No debe ingerir ninguno de estos alimentos. Debe vivir una vida tranquila, sin nervios, sin tristeza, sin presiones. Intentar vivir con tranquilidad. Para que la circulación está bien, no debe ni enfadarse ni ponerse nervioso. Si hay mala circulación te afecta a tu salud. Si no para de comer carne, queso, azúcar… nunca se va a curar del cáncer. Dios no te va a poder ayudar. El único que puede ayudarte eres tú mismo. Ni los médicos son capaces de ayudarte. Si no para de dar el tipo de comida que le gusta a las células de cáncer, ¿cómo va a curarse?. Imposible. Había una persona que tenía cáncer y el médico le dice que no puede hacer nada, que ya es muy tarde. Fue a consultar a otro doctor que le dijo: curarse es muy fácil. Yo te digo las cosas que puedes o no puedes comer y te curarás. Tienes que ser vegetariano: no debes comer: carne, pescado, huevos queso, azúcar, pasteles tienes que eliminarlos completamente de tu dieta. Únicamente tienes que comer como vegetariano: cereales, fruta, verdura, té y beber algo de vino pero sin emborracharse. Estos alimentos vegetarianos, como son pobres, las células de cáncer no pueden vivir. Como no alimentas las células de cáncer, poco a poco estas células se mueren y el cáncer desaparece. Si no hay alimento no es posible que vivir. Acuérdate bien: si no das comida a las células de cáncer. El cáncer no puede vivir. Lo que tenemos que tener en cuenta es que la quimioterapia, mata tanto a las células buenas como a las malas. Todo está dentro de nuestro cuerpo. La química mata primero a las células buenas y después a las malas. Cualquier persona antes de tener cáncer, tiene síntomas de que algo no funciona bien en su cuerpo.. Los síntomas son: la piel no brilla, se cansa muy rápido, por ejemplo al subir las escaleras llega muy cansado, cuando se sienta se queda dormido, los pies le huelen mal. Todos estos síntomas significan que no comemos bien y que el cuerpo nos está avisando que algo no funciona. Débil de salud y defensas significa que debes cambiar tu alimentación. Cuando tenga estos síntomas debe cambiar rápido a una dieta vegetariana. Si no cambia., en cualquier momento puede tener problemas con el cáncer. Todo tipo de grasa nociva viene de la carne. La grasa que circula por la sangre viene de la carne. Nuestra sangre se espesa y cuanto más espesa la sangre, más dificultad tiene para circular. Si tiene más dificultad en circular produce una serie de consecuencias negativas para nuestro organismo; si pasa por el corazón, lo bloquea produciendo un ataque en el corazón; si pasa por el cerebro, puede provocar una parálisis cerebral y como consecuencia la mitad del cuerpo se queda inválido; la sangre no llega bien a las articulaciones. Los pies al estar más lejos del corazón son los primeros que sufren las consecuencias, luego va subiendo poco a poco por las piernas produciendo dolor y dificultad al caminar. Lo mismo ocurre con los brazos, que se quedan sin fuerza. Todo esto es producido por una mala circulación sanguínea. Si la sangre no circula bien, ni Dios te salva. Para que la sangra circule bien necesitas una buena calidad de sangre. Si la sangre es espesa y llena de grasa, no circula bien. Nadie te puede ayudar. Ni Dios. Lo único que te puede ayudar es ser vegetariano. Si quieres vivir bien con buena salud y larga vida (porque la salud es lo más importante de la vida antes que las riquezas, familia y todo lo demás) La salud la debe cuidar cuidando su alimentación y tener buenos pensamientos. Debe realizar actos buenos por los demás. Ser positivo, ayudar a gente para tener esa energía positiva y estar alegre. Como yo cuando ayudo a la gente me siento súper, súper, súper bien. No sé por qué. Estoy súper alegre y súper positivo. Para conseguir esto debe ayudar a la gente Y hacer actos positivos por los demás. Siempre con pensamiento positivo, utilizar buenas palabras, no hablar mal a nadie. Siempre pensar que todo el mundo es bueno. Para poder tener larga vida, buen futuro, buena familia, amor… todo esto para adquirir energía positiva. No hay otra manera. Dar dinero a la gente que lo necesita, Esto es un alimento para nuestra alma. Si no hay este tipo de alimento nosotros vamos a vivir muy pobres en este mundo, tristes, no le van a salir bien las cosas. Mientras más egoísmo, más caro pagará. Para que esto no pase, deseo que todos vosotros cambiéis de forma de vivir, la forma de comer. Cambia ayudando a los demás. Si tú ayudas a los demás te ayudas a ti mismo. Eso lo tenéis que entender. Si tú quieres estar bien y tener buena vida, primero tienes que hacer el bien por la gente. DIABETES Hola. Hay dos causas, dos problemas que producen diabetes: 1.- La comida. Si come mucho, no adecuado y come lo que no debe, afecta al funcionamiento de sus riñones. Si come demasiada carne, que es difícil de digerir afecta a sus riñones y estómago. 2.- El sexo. Si practica demasiado sexo, afecta a sus riñones. Como decía un médico de medicina natural: "Un hombre de 30 años puede eyacular 1 vez cada 8 días para no tener problemas de salud. Un hombre de 40 años cada 15 días, un hombre de 50 años puede eyacular cada 20 días y un hombre de 60 no debe practicar sexo. Es la naturaleza de nuestro cuerpo para la gente normal. En este caso, como a la mayoría de hombres les gusta mucho el sexo, lo único que puedes hacer es practicar sexo sin llegar a "correrse", sin eyacular. Un hombre de 30 años, para poder hacer todos sus caprichos sin que afecte a sus riñones, a su salud, sólo puede eyacular cada 8 días, Un hombre de 40 años cada 15 días. Así ya sabe que debe hacer si quiere tener buena salud y que el sexo no afecte a sus riñones e hígado. Porque los problemas de los riñones afectan al funcionamiento de todo el organismo ya que toda la energía viene de los riñones. Si el riñón falla, todo el organismo falla. La principal causa de que el riñón falle es porque practica demasiado sexo. Usted tiene que darse cuenta. Ya sabe, si quiere tener buena salud, practique sexo sin llegar a eyacular. Recuerde que un hombre de 50 años sólo puede eyacular cada 20 días y uno de 60 si es posible no eyacular. Haga lo que pueda, pero no eyacule tantas veces para mantener su buena salud. El primer síntoma de que el riñón empieza a fallar es que sus piernas están cada vez más delgadas. Después, las piernas se adormecen, y no las siente, como si estuvieran atontadas. Cuando anda, tiene la sensación de estar pisando espuma, como si no tocara el suelo ( falta de sensibilidad). Y por último, los dedos de los pies se empiezan a poner de color negro (necróticos) y se los tienen que cortar porque si no la gangrena puede ir subiendo hacia la pierna y llegar a tener que cortarle toda la pierna. Por eso, tiene que saber que todo este problema viene por la práctica excesiva de sexo. El cuerpo tiene que seguir su naturaleza, no debe forzar a su cuerpo. No tome pastillas para ayudar a practicar más sexo porque cuanto más sexo, más rápido puede enfermar y morir. También puede causar la rotura de un vaso sanguíneo en el cerebro. Debido a esta ruptura parte del cerebro no consigue el flujo de sangre que necesita y las células que no reciben oxígeno dejan de funcionar y se mueren. Esto puede provocar parálisis de un lado del cuerpo, y otros muchos problemas de salud e incluso provocar la muerte. Todo viene por practicar demasiado sexo y con practicando tanto sexo se paga muy caro con la salud. Por eso te aconsejo que intentes no eyacular cada día. Si eres joven cada 8 días, si tienes 40 años cada 15 días, si tienes 50 años cada 20 días y si tienes 60 años intenta alargar las relaciones sexuales cuanto más tiempo mejor. Si notas alguno de los síntomas que he descrito anteriormente, ¡cuidado! tienes que darte prisa para salvar tu vida,porque como dice la gente, solo se vive una vez. Intenta vivir con salud. Sin salud no hay nada. Os voy a explicar un hecho real: Un buen estudiante de 15 años, empieza a ver muchas películas porno y se masturba eyaculando 4 veces al día. Cada día se saca 4 veces semen. Entonces empieza a tener problemas de salud. Antes era un buen estudiante, en el colegio sacaba siempre 10 en sus notas porque estudiaba y era muy inteligente. Después cogió esa mala costumbre de hacer sexo solo y su memoria empieza a fallar, empieza a caérsele el pelo, empiezan a salirle ojeras, la cara de se le pone de color amarillo, cuando anda las piernas le tiemblan, tiene problemas de riñones, hígado…. Todos estos problemas de salud le vienen por masturbarse muy joven y a menudo (4 veces al día). Después de consultar con el doctor, ha rectificado su conducta y vuelve a la normalidad. Ya sabe, si quiere vivir bien con buena salud, controla el sexo. No mire muchas películas porno, porque mientras más mire, su cerebro más piensa, se le "cruzan los cables" y se vuelve loco y no para de hacer sexo, no para de masturbarse, de "correrse". Entonces le vienen todo tipo de problemas de salud: diabetes, mal funcionamiento del riñón, del hígado… todo es una consecuencia de practicar mucho sexo. Por eso demasiado sexo es un camino hacia la muerte. Si yo digo que no practiques sexo, la gente me va a decir que esto es imposible, bien, en este caso yo te aconsejo que si te gusta tanto el sexo, no eyacules, practica a medias sin llegar al final, sin "correrse". Así conservarás la salud. Si practicas demasiado sexo estás más muerto que vivo. Un muerto viviente sólo da problemas a la familia, problemas en el trabajo, problemas psicológicos…. Cuando tiene estos síntomas se encierra en si mismo, se convierte en insociable, no quiere relacionarse con los demás, se aísla en su habitación y no quiere hablar con nadie. Si su un hijo, tiene cualquiera de estos síntomas, vaya con cuidado para que no llegue más lejos y afecte seriamente a su salud. Los padres tienen que vigilar y cuidar a sus hijos, porque los hijos no saben y tienen que aprender. Esto es lo que os aconsejo hoy sobre el sexo. Gracias. LARGA VIDA CON SALUD En este mundo hay tres clases de personas que no se ponen enfermas: 1. Las Buenas personas. Son aquellas personas que siempre ayudan a la gente. Tienen paz y armonía dentro de su corazón. Cuando se ayuda a otras personas, se crea una energía positiva que te produce satisfacción y alegría. Estas personas nunca enferman. 2. Las personas que practican yoga. A través de yoga, puede mantener su pensamiento relajado, puede controlar todo su pensamiento. Como yo, que practico yoga desde hace 40 años. Por la mañana cuando me levanto practico ½ hora de yoga y antes de irme a dormir practico media hora más. Así cada día durante más de 40 años. Nunca me he puesto enfermo, no he tenido enfermedades de ningún tipo. No sé que es el dolor y nunca tengo problemas de salud. Este es el segundo tipo de personas que nunca enferman. 3. Las personas que han entendido la teoría de la enseñanza de Buda: han entendido que todo lo que ves y tocas en este mundo, es pura fantasía. No hay nada real. Nuestra alma entra en el cuerpo cuando nace y sale del cuerpo cuando muere. Después entra en un cuerpo nuevo y nace para después volver a morir y salir. Pero el alma nunca muere. Sólo entra y sale del cuerpo para aprender que la vida es pura fantasía, no hay nada real. Por eso debes dejar de desear. Cuando llega el final de nuestra vida Todos nuestros deseos son = 0. Porque cuando nos morimos no nos llevamos nada. No hay nada real. No importa tu condición; si eres millonario, poderoso, pobre o mendigo el cuerpo se muere y pudre igual. Por eso lo que tienes ahora es un sueño. Algunas personas tienes buenos sueños y otras tienen pesadillas, pero nada es real. Si alguien puede entender esto, esa persona nunca más va a morir. Su alma será libre y podrá nacer en este u otro planeta. Todo depende de nosotros. Si nos podemos liberar de este yo del cuerpo, entonces nunca te vas a poner enfermo. Todo el mundo tiene que entender. Si todos somos uno y uno cuida del otro, nunca enfermaremos. Mientras el yo es más grande hay más egoísmo y la vida es más difícil, tiene más desgracias, más enfermedades, la vida más corta, tienes mala suerte…. Por eso, si no quieres tener enfermedades ya sabes las tres formas para mantener la salud y no ponerse enfermo. Gracias. AUTOCURARSE Hola. Como Auto curarse de todo tipo de enfermedades. Hace poco fui con un familiar a visitar al doctor por problemas en la columna. Un doctor bastante mayor. Decía que si tienes problemas en el hueso de la columna, lo que tiene que hacer es tomar pastillas, masajes, hacer natación, gimnasia y ya está. No se puede hacer más. El familiar, hace todo lo que el doctor le dice, pero sigue con dolor. Después visitamos otra doctora inglesa, joven y licenciada desde hace pocos años y nos decía: Primero tengo que daros una clase de teoría para que sepáis como curaros. El método era diferente al del doctor que visitamos la primera vez. La doctora, moderna, me sorprendió porque decía que lo único que se puede hacer para curar cualquier enfermedad es auto curarse. ¿Y como se hace esto? Primero nos explica: Cuando nosotros tenemos nervios en la vida diaria; comemos mal, alimentos prefabricados y latas, llenas de conservantes y colorantes; o nos enfadamos y estamos tristes; o no nos movemos y no hacemos gimnasia. Respiramos aire contaminado, el agua contaminada…. Toda esa serie de cosas nos afectan a la salud. Por tanto debe: 1.- Cuidar lo que come. Su alimentación tiene que ser más sana. No debe comer latas porque es malo para la salud 2.- No tener pensamientos negativos , debemos cambiar nuestra forma de pensar, porque todo tipo de pensamiento negativo afecta a la salud. Cuando sentimos emociones negativas, como cuando estamos tristes, adoptamos posturas que poco a poco deforman nuestro cuerpo afectando a la columna. Nos explicaba que por la columna pasan una serie de nervios y cada nervio se comunica con una parte del organismo. Estos nervios conectan directamente con el cerebro. Tenemos millones de células en el cerebro para comunicarse con el resto del organismo. El cerebro por medio de estas células da las órdenes al resto del cuerpo. Cuando nosotros comemos conservantes, o estamos tristes, o estamos negativos, el ambiente es negativo, el cerebro se ve afectado, se bloquea la comunicación de los nervios con el resto del organismo. Se interrumpe o no llega la información al resto del organismo. Por ejemplo, si la información no llega bien al corazón, el corazón no funciona bien. Cada país tiene su esperanza de vida. La gente que tiene más esperanza de vida son los japoneses porque cuidan muy bien su ambiente, su trabajo, son muy exigentes en la comida, cuidan que todo sea lo más natural posible. La esperanza de vida más baja en el mundo está en África. EL ambiente es malo, la comida mala, todo malo. Por eso esta gente vive pocos años. Si tu quieres vivir muchos años con salud, lo único que tiene que hacer es auto curarse. La doctora nos dio una lista de 20 o 30 cosas que debes evitar, subsanar, cambiar, que no debes hacer, pero no nos enseñó qué debemos hacer para que no entre información negativa en nuestro cerebro; como nervios, tristeza… Ella no lo sabía. Esto nos lo enseña la teoría budista. La teoría budista nos enseña cómo conseguir una vida tranquila. No hay otra forma de estabilizar nuestra forma de vivir y de pensar tan negativa. Sólo a través de la teoría y práctica budista. ¿Por qué es necesario aprender la teoría budista? Teoría budista, explica que la vida se tiene que vivir sanamente. Es decir, debemos de vivir una vida en calma, sin deseos, sin pensamientos negativos, no debemos poner cualquier precio para conseguir las cosas. Así no se puede vivir bien. Nosotros luchamos en la vida, es normal y lógico, pero no debemos pagar cualquier precio para conseguir nuestras metas o deseos. Si nos llegan cosas buenas, bien. Pero si no llegan las cosas como nosotros deseamos, vale, ¿qué vamos a hacer? Si llega bueno, vale. Si no llega, también vale. La filosofía budista defiende la lucha por la vida, pero no debemos decepcionarnos si no conseguimos nuestros deseos. No debes decepcionarte cuando no puedes cumplir un objetivo en la vida. Debemos luchar con corazón calmado, con corazón puro, sin hacer daño a nadie, sin aprovecharte de los demás. Intenta ayudar a la gente. Si tu ayudas a la gente, la gente te devuelve el doble, triple o cien veces más. En lugar de pensar siempre en mi, mi, mi. Esto dice el budismo. Nosotros luchamos por lo nuestro y por lo de los demás. Las dos cosas a la vez. No debes siempre pensar en "mi"; mi familia, mis amigos… siempre por mi. No hay buen futuro ni buena salud si usted solo piensa en lo suyo. Si quiere buena salud y buena vida, tome la filosofía budista. No intente pisar a los demás para conseguir sus deseos. Eso es como pan para hoy y hambre para mañana. La única forma para vivir bien es con pensamiento de amor y comprensión. Tiene que perdonar las culpas de los demás, para tener pensamiento positivo y no caer enfermo. Si alguien te hace daño y siempre te acuerdas de quien te machaca, quien te ha hecho daño, quien te clava un cuchillo por la espalda, quien te fastidia…. tu cerebro se bloquea y la información no pasa a los nervios que la distribuyen al resto del cuerpo. Toda la vida tendrá problemas de salud. Si tiene problemas de salud no va a vivir mucho tiempo aunque tenga un montón de dinero. No va a vivir bien. En la vida lo primero es la salud. Si no tiene salud no tiene nada. Por eso te aconsejo que intentes llevar una vida con un corazón de amor. Perdona a los demás como te perdonas a ti mismo. No señales con el dedo, intenta no criticar a nadie, porque nos mismos no somos perfectos. Nadie es perfecto. Por eso no señales las culpas de los demás. Así vivirás con salud y podrás disfrutar de tu vida, de tu familia. Pero ya sabes, si quieres alguna cosa debes dar algo a cambio. EL PODER AUTO CURACIÓN Milagro de autocuración. Buda dice: todo se cumplirá según nuestra mente. Todo está en tu mente; tu salud, tu vida, tu futuro, tu familia, tu pareja, todo lo bueno y lo malo. Todo está en tu mente. No debemos pedir a Dios, porque somos dios, somos hijos de Dios. Por eso en lugar de pedir a Dios, pide a ti mismo y te curarás. Ayer, ayudé a una pareja de vecinos a auto curarse. El marido tiene 85 años y la mujer 80 años, ambos catalanes, españoles. Esta pareja hace muchos años que no salía a la calle porque los dos tienen problemas en las piernas. Cuando llegas a cierta edad, las piernas pierden fuerza y no puedes caminar bien. Ayer les ayudé a auto curarse. Al señor de 85 años, hace mucho tiempo que le duelen las piernas y ha ido muchas veces al médico pero no le ha curado el dolor. Anda, muy lento y curvado y se apoya con un bastón porque tiene mucho dolor. Cuando fui a visitarlos, le dije al señor: - Escúchame y confía en mi. Haz lo que yo te diga, no pienses en otra cosa. El me contesta: Vale. Yo le digo: Confía en mi. A partir de ahora, tu no tienes dolor en las piernas, deja el bastón y anda recto y rápido. El señor de repente deja su bastón, levanta el pecho y camina rápido por todo su piso. La mujer decía sorprendida: - No he visto nunca a mi marido caminar así como un chico joven. Su piso es grande y cuando el señor regresa donde estamos, le pregunto como se encuentra. El me contesta: -No sé que me pasa, mis piernas ya no me duelen, ando muy bien y tengo mucha energía. Imagínate, desde hace muchos años no había bajado a la calle porque no podía caminar y de repente, cuando recibe una orden mía, su miedo desapareció y se auto curó. En pocos segundos la enfermedad que padecía durante tantos años, desapareció. Esto no es un milagro de Dios, no. Esto es un milagro de él mismo, porque confía en si mismo. La mente puede curar y mejorar la salud o estropearla. Pero tiene que tener 100% de confianza. Todo el universo está aquí, en su mente, todo buen futuro está aquí, toda la felicidad, larga vida. Aquí en tu mente puedes hacer un paraíso o un infierno para ti.Al principio, cuando fui a ver al señor, le pregunte: - ¿Qué le pasa señor? El me contesta: - Yo tengo 85 años, estoy cansado de vivir, me quiero morir, ya no tengo esperanza y no quiero vivir más. Yo le contesto: - La vida empieza a los 60 años y si tu tienes 85 años, ahora sólo tienes 25 años y estás en plena juventud. Ahora tu debes pensar como si tuvieras 25 años. Esos 85 años se acabaron, a partir de ahora tienes 25 años. Como confía en mi, de repente, en un momento ese pensamiento entra en su cerebro y da la orden a su organismo para que funcione correctamente. En pocos minutos, su salud y su mente han cambiado totalmente a positivo. Es un milagro. Es el milagro de la autocuración. Es impresionante! Ahora hablaré de la señora. Tiene 80 años, se cayó en su piso y se rompió un hueso de la pierna. Tuvo que operarse, y ha estado mucho tiempo en la cama sin poder levantarse. Yo le pregunto: •¿Tu quieres levantarte? ¿Tu quieres caminar? La señora me contesta: • Si, si. ¡Yo deseo tanto poder levantarme y caminar sola! Yo le digo: • Si quieres levantarte, escúchame y haz lo que yo te diga. Si confías 100% en mi, te garantizo que te levantarás. La señora contesta: • Bien. Al día siguiente, la señora piensa: " El Maestro Roger me ha dicho que si yo quiero, puedo levantarme y caminar. Yo lo voy a probar" Entonces, este pensamiento entra en su mente y se levanta de la cama sola. Se apoya en la pared y empieza a caminar. ¿cómo es posible? El médico no ha sido es capaz de curarme, el Maestro Roger me dice " si tú, quieres tú puedes levantarte de la cama y caminar" ¿Por qué no? Yo quiero curarme desde hace mucho tiempo, no quiero estar todo el día en la cama. Por eso, con este pensamiento, la señora se levantó y caminó. Ahora, la señora camina despacio porque hace mucho tiempo que ha estado en la cama sin levantarse. Imagínate! ; auto curación. Cualquier persona que me escuche ahora, si piensa en todas mis palabras y me hace caso, se puede curar: • Tu puedes caminar • Tu no tienes dolor • Tu enfermedad desaparece. Pero tiene que estar convencido y confiar en mis palabras. Así puede auto curarse en un instante. Este es el poder de la mente. No es un milagro. Tú haces el milagro. Sólo tu puedes salvarte a ti mismo. Los médicos saben que sólo pueden ayudarte en un 30% y el 70% restante depende de ti, de tu mente. Cualquier persona si me escucha y confía 100% en mis palabras, puede auto curarse. Además es gratuito. No vas a perder nada probando. Sólo confía en mi palabra. Todo tipo de enfermedad se puede curar, Cualquier enfermedad en un momento se cura. Si usted me escucha, esto puede salvar su vida y puede tener una vida llena de felicidad. Siempre con el corazón lleno de Amor, lleno de pensamiento positivo. Así todos los deseos se pueden cumplir. Así de sencillo. Nosotros nos complicamos la vida. La vida no es complicación. La enfermedad nos estropea el cuerpo, y nos ponemos enfermos porque tenemos pensamientos negativos. Desde el cerebro, el pensamiento negativo, pasa por la columna vertebral y lo transmite a todo el organismo. Por eso, este pensamiento negativo afecta a todo tu organismo. Antes de hacer daño a la gente, piénsalo, porque te estás haciendo daño a ti mismo. Esto lo dice una doctora en Barcelona que trata problemas de columna. Acuérdate bien, si quieres tener buena salud, no tengas ningún tipo de pensamiento negativo. No debes tener stréss, nervios, enfados, tristeza… todo esto afecta negativamente a tu salud.. Si quieres salir de cualquier tipo de problemas, escucha mis palabras. Piensa en positivo con toda la fuerza de tu mente y yo te garantizo que todo lo negativo , se vuelve positivo. Es sencillo, sólo es esto. Por favor, si usted me escucha, pruebe como ese matrimonio. Ellos se han podido curar, se han auto curado en un minuto. Con tantos años de enfermedad, sin esperanza de vivir, en un momento su vida cambia a positivo . Lo que he hecho con esta pareja también lo puedo hacer con vosotros. Sólo tenéis que tener fe en mis palabras y confiar en mi. Si confías en mi y me crees, yo te ayudo a curar cualquier enfermedad en un instante. Esto no es una fantasía, es real. Por favor, sólo te pido que me escuches y confíes en mi. Si me haces caso y te curas con esta teoría, coméntalo con tus familiares y amigos para que ellos también puedan curarse. Recuerda, para que esto funcione y poder auto curarte, debes tener energía positiva. Para adquirir energía y pensamiento positivo, cada día debes ayudar a la gente, debes hacer 3 actos buenos por la gente. Si tu estás lleno de energía negativa, no funciona esta teoría de la auto curación. Ya lo sabes, para que funcione, es básico ser buena persona y ayudar a la gente. Cuando una persona es negativa, es imposible la auto curación. Recuerda: Energía y pensamiento positivo para tener larga vida con salud. La gente con poder, los millonarios, todos quieren vivir bien. Porque si no tienes salud, tu riqueza no sirve para nada. Si quieres tener larga vida, usa tu dinero para ayudar a la gente. Así los demás, con tu ayuda pueden mejorar. Si mejoras la vida de los demás adquieres energía positiva y tu vida también mejora. Si no usas tu poder y dinero para ayudar a los demás, el poder y el dinero se convierten en una carga para ti. Cuando mueras irás al infierno, pero si ayudas a los demás irás al cielo. Acuérdate bien: Aprovecha, usa tu dinero y tus recursos para ayudar a la gente, porque así te estás ayudando a ti mismo. Yo siempre digo: Cuando lanzas una pelota a la pared, si la lanzas fuerte te vuelve fuerte. Por eso, cuanto más ayudes a la gente, más bueno serás tú y mejor vida tendrás, llena de salud y cosas positivas. ¿No te gustaría tener larga vida con buena salud? Pues ya sabes, lo único que tienes que hacer es ayudar a la gente. No hay otro milagro. Si pides a Dios cuando haces el mal, es imposible que te ayude. Dios no te puede ayudar. Todo depende de ti. Por eso si quieres tener larga vida y buena salud, escucha lo que te digo: siempre ser positivo y ayudar a la gente que lo necesita. No hay otra forma de auto curarse. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 34. REENCARNACIÓN Muchas personas no creen que después de la muerte que puede nacer de nuevo, que no creen en el infierno, que no creen en el cielo o de Dios, que no creen en nada. Este tipo de personas que no creen en nada son los más peligrosos porque son capaces de hacer cualquier cosa. Ellos no creen en el castigo divino o castigo impuesto por las leyes humanas, no me importa nada, ellos pueden hacer cosas malas, este es el más peligroso. La reencarnación se ha demostrado con la técnica de la hipnosis. Una vez, me hipnotizó uno de mis estudiantes y que podía volver al período romano. Mi maestro de la hipnosis hipnotizado una vez una mujer analfabeta que no recibieron ningún tipo de educación, cuando se encontraba bajo los efectos de la hipnosis, fue capaz de hablar alemán perfecto y también puede escribir en alemán. Cuando ella estaba fuera de los efectos de la hipnosis, que jugó la grabación y le pregunté qué estaba diciendo y lo que estaba escrito en el papel. Ella respondió que nunca ha ido a la escuela y sólo podía hablar español, no hay otros idiomas y no tenía idea de lo que decía en la grabación o lo que estaba escrito en el papel. La hipnosis se ha mencionado en muchos libros publicados por los médicos de los EE.UU. o la hipnosis internacional, explican que, gracias a la hipnosis se puede descubrir sus vidas pasadas. Toda persona que no cree en ella puede buscar un profesor de la hipnosis y cuando estás hipnotizado, te dices a ti mismo de su pasado, nadie más. Usted se sentirá todo lo que sucedió en el pasado y luego vas a creer que la reencarnación existe, existe el infierno y el castigo divino existe también. Te veo, siento y creo que la reencarnación existe. Todos los médicos la hipnosis testimonio de que la reencarnación existe a través de esta técnica, pero los médicos no están vinculados a ninguna religión, son los científicos, sólo dar un intento a la hipnosis. Cualquier persona que no cree que puede ir a cualquier médico de la hipnosis y en una sola sesión usted verá que yo estoy diciendo la verdad. Hay muchos libros disponibles en el mercado y yo no soy el único que sólo lo dice, también muchos médicos que no creen en Dios, pero en la reencarnación. Todos ellos pueden justificar lo que estoy diciendo ahora. Hay muchos testimonios que pueden justificar que la reencarnación existe. Si la reencarnación existe, castigos divinos, el infierno y cualquier tipo de castigo también existe. Una persona puede reencarnar en una persona o un animal, todo pasa a través de la reencarnación. Como creemos en la reencarnación, si lo hacemos mal, en nuestra próxima vida no vamos a nacer como seres humanos, vamos a nacer como animales. Si comemos carne, en nuestra próxima vida seremos como los animales nacidos y los animales a nacer como ser humano y será su turno para comernos a los animales y el círculo no tendrá fin. Si desea volver a nacer como una persona no comer carne por lo que no serán parte de este círculo vicioso, porque los animales que quieren tener su venganza. Es mejor dejar que ellos viven y vivirás mejor ahora y en el futuro. La hipnosis no fue inventado por los budistas, fue inventado por los americanos. Los budistas no practican la hipnosis, pero gracias a los médicos o los profesores de hipnosis, que han demostrado que los budistas están diciendo la verdad, que no es una mentira. Estos médicos no son budistas y no creen en Dios o en Buda, pero creen en la reencarnación. Muchas Gracias. VOLVER ÍNDICE 35.- LA CÉLULA Hola. Hoy hablaré de las células buenas y malas que son parte de nosotros. Todas las células tienen pensamiento. Toda célula buena o mala quiere vivir. Cualquier célula de cáncer o de cualquier otra enfermedad, la producimos nosotros con los malos pensamientos o con lo que comemos, este es el resultado. Para combatir las células malas que tiene nuestro organismo, lo único que tenemos que hacer es: 1- Cuidar lo que comemos. Comer cualquier tipo de carne o pescado conlleva un riesgo para nuestra salud. Nadie sabe los virus que lleva la carne que comemos; cerdo, ave, ternera… todas estas carnes llevan células malas que desconocemos. Para evitar infecciones, intenta no comer carne. 2- El pensamiento negativo. Cuando una persona está nerviosa, triste o tiene cualquier tipo de emociones fuertes negativas, le afecta a su circulación sanguínea. Lo que comemos y lo que pensamos puede causar obstrucción en las venas pequeñas no dejando circular la sangre. La sangre se acumula en este punto y días, meses o años después, se forma un bulto que poco a poco se transforma de célula positiva a célula negativa degenerando en un cáncer o cualquier otro tipo de enfermedad. La causa de todo esto son las toxinas que lleva la carne que comemos y el pensamiento negativo. Si no hay salud, no hay nada y para tener buena salud debemos renunciar al placer de comer según que tipo de alimentos. Intenta eliminar de tu pensamiento "matar, matar y matar". Todos tenemos células negativas en nuestro organismo. Una parte de ti son células negativas. Depende de la cantidad de estas células negativas que tenemos en nuestro cuerpo. Si hay mucha cantidad, puede afectar a tu salud. Nuestro organismo tiene células positivas y células negativas. Intenta convivir con las dos. No pienses en matar las células negativas porque si piensas en esto las células negativas intentarán defenderse y cada día atacaran más a tu cuerpo. Si sólo piensas en matar las células negativas, ellas también se saben defender. Tienes que combatirlas con pensamiento positivo no intentando pensar en "matar", porque son una parte de ti. Antes de que fueran células negativas eran positivas y a través de nuestros pensamientos negativos y de lo que ingerimos, se han infectado y se han transformado en células cancerígenas. Por eso debes practicar yoga, para relajarte y tener buenos pensamientos. Las células malas las provocamos nosotros; se positivas a negativas principalmente por dos causas: transforman de LA primera causa es, como ya os he comentado, por nervios, stress, y emociones negativas. La segunda causa es por la comida que ingerimos. Si comemos cualquier tipo de carne animal puede afectar a nuestra salud por eso intenta evitarlo, por tu salud. Si no hay salud no hay nada. Si quieres tener salud, larga vida y la familia feliz tienes que hacer algo por ti mismo. Para tener pensamiento positivo, intenta ayudar a los demás con palabras, actos, dinero…. así obtienes energía positiva para combatir las células negativas. No pienses en matar a las células positivas, intenta cambiarlas de negativo a positivo, porque antes también eran células positivas. Con pensamiento positivo puedes cambiar las células negativas en positivas. Los médicos te pueden ayudar a combatir enfermedades como el cáncer en un 30% el restante 70% depende de ti. Los médicos sólo te pueden quitar una parte del cáncer, pero el cáncer sigue dentro de tu cuerpo. No pueden eliminar todo el cáncer. Los seres humanos sólo piensan en matar, todos los actos, lo que hacemos, lo que pensamos, siempre tiene que ser positivo. Matar, no importa a quién; a tu propio hijo, abortando, a los animales… a aquellos que no se pueden defender, crea energía negativa en la conciencia y esto afecta a la salud. Cualquier persona que apoye o piense en matar, matar y matar, su conciencia tarde o temprano le pasará factura, lo castigará, ellos mismos se castigarán. Acuérdate bien: si quieres buena salud, larga vida y buen futuro, no mates ni a células, ni a animales, ni a cualquier ser vivo, ni a nada que se mueva. Vive y deja vivir. Matar produce violencia, por eso si quieres curar cualquier tipo de cáncer debes tener pensamiento positivo y con este pensamiento positivo realizar actos para ayudar a la gente y para así tener energía positiva. No basta con tener pensamientos positivos, debes actuar, debes realizar este pensamiento ayudando a la gente en todo lo que puedas, con dinero, con actos, con palabras….. así adquieres energía positiva y cambiar las células cancerígenas en células positivas porque el médico sólo te puede ayudar un poco. Acuérdate bien; todo tiene sus consecuencias. Si quieres vivir bien tienes que hacer algo por ti, ayudando a los demás. No hay otra solución. Muchas Gracias. VOLVER ÍNDICE 36.- PENSAMIENTO POSITIVO Todo pensamiento bueno o malo, se registra en nuestra conciencia. Si nosotros pensamos mal y actuamos mal, todo se registra y nosotros mismos nos castigamos y nos ponemos nerviosos. Hay mucha gente que dice: "castigo de Dios". Dios no castiga, somos nosotros mismos que nos castigamos. Todo acto malo es aquel que sólo nos beneficia a nosotros y no a los demás. Un acto bueno es el que beneficia a los demás y no a nosotros mismos. Estos actos se consideran buenos. Todo lo que hacemos mal en pensamiento y actos por egoísmo o por cualquier otra excusa, todo el daño que hacemos a los demás, al final lo pagamos caro, lo pagamos de una forma o de otra. Nosotros mismos nos castigamos. Por eso, no pienses que no pasa nada si nadie nos ve cometer un acto malo, te equivocas, si alguien te ha visto o no te ha visto eso es otra cosa, lo importante es lo que hemos hecho, nos vea o no nos vea alguien, eso se registra en nuestra conciencia. Por eso, si una persona hace buenos actos por los demás , tiene buen futuro, porque todo el mundo te apoya, porque todo el mundo te quiere, porque todo el mundo te ayuda. Si intentas sacar provecho de la gente, lo que sea, cada día tendrás más enemigos en tu camino. Para poder tener buen futuro, debes tener buenos pensamientos. El pensamiento positivo además te puede traer buena salud, buen futuro y larga vida. Por el contrario, con el pensamiento negativo notarás que poco a poco te quedas solo en este mundo. Por eso, debes entender que todo esto lo necesitas llevar a la práctica. Lo importante, como yo decía, es hacer por los demás. Lo único para salir adelante con un bueno futuro es hacer por los demás. Eso es el pensamiento positivo. Gracias. BUENOS PENSAMIENTOS Otro de nuestros problemas es que pensamos muchas fantasías. Cada segundo pasan por nuestro cerebro 12.000.000 de pensamientos. Antes de hacer cualquier cosa, nosotros pensamos, si solucionamos lo que pensamos, no hacemos nada. Si tenemos malos pensamientos, podemos corregirlos y entonces no llegamos a actuar. Si el pensamiento no es correcto, por egoísmo, por venganza o por cualquier otra cosa, ese pensamiento puede convertirse en actos malos. Por eso lo único que podemos hacer para prevenir todo tipo de mal es corregir este mal pensamiento. Primero tiene que saber que todo pensamiento negativo que pasa por el cerebro produce 200 HZ, esto es lo que provoca estrés, nervios, baja tensión y tiene todo tipo de problemas de salud. Cuando tienes buenos pensamientos produces más de 1.000 HZ. Esto te puede mejorar la salud, La autoestima, buen futuro, estar alegre y feliz. Todo depende de pensamiento. Si quieres tener futuro y vivir bien, siempre tienes que tener buenos pensamientos. Hacia nosotros y hacia los demás… porque somos uno. Nadie piensa por su propio mal, todos pensamos en nuestro bien y como todos somos uno, todo esta bien. Si puedes pensar así tendrás buen futuro, buena familia, buenos amigos…. de todo. Si piensas en los demás todo el mundo querrá estar contigo porque tú eres el mejor. Si el pensamiento es correcto nunca vas a cometer errores. Si el pensamiento es negativo siempre estarás mal y todo lo que haga estará mal. El cuerpo pagará caro tus malos pensamientos, con tu propia salud. Si no es ahora dentro de pocos años, tarde o temprano pagarás por tener pensamientos negativos. Por eso si quieres tener todo bien en la vida, debe tener pensamientos positivos, pensando en los demás así tendrás todo bien. Si odias a todos, los demás te devuelven ese odio. Es como un espejo, si pones mala cara al espejo, el espejo también te pondrá mala cara. Nunca esperes que si delante del espejo pones mala cara, el espejo te va a sonreír. Imposible. Por eso primero debemos tener buenos pensamientos hacia los demás. No esperes que los demás te sonrían primero, nosotros tenemos que tender la mano primero. Si puedes entender esto, te garantizo que tendrás una vida fantástica, con buena salud y un montón de amigos. Todo depende de nosotros. Buda decía: " Todo por pensamiento se puede cambiar, si nos pensamos negativamente todo el ambiente que nos rodea, del presente y del futuro, se cambia a negativo. Si tienes pensamiento positivo, el presente y el futuro será positivo. Nuestros deseas serán cumplidos." No pienses que porque otro te haga daño, tú tienes que devolver ese mal por venganza. El único que va a pagar esto eres tú. Con tu salud, mal futuro y malas relaciones. La vida es corta, por eso si quieres bien vivir, llegar al mas allá y ser un gran ángel, como Buda o Jesucristo, piensa positivamente. Serás un gran positivo. Si vives positivamente cuando mueras también lo harás positivamente. Tu debes elegir. Si quieres vivir negativamente, ya sabes dónde irás: al infierno. Si no quieres ir al infierno, piensa positivamente y tú irás al cielo. Hay gente que dice que no cree en el más allá, bien. Si no lo crees, por lo menos piensa en positivo para vivir bien en esta vida y todos tus deseos se cumplirán. Eso es lo más importante. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE 37.- LOS DESEOS. Si quieres ser libre debes dejar todo deseo. Todos Los deseos de este mundo, son para pocos años. Si puedes dejar los deseos de este mundo igual que hizo Jesucristo te convertirás en un dios. Buda dejó todos los deseos como humano, toda su riqueza, todo su poder. Si dejas los deseos de tu cuerpo de carne y hueso, de este mundo, entonces nosotros podemos ser como Jesucristo, podemos ser como Buda; un alma totalmente libre. Las escrituras de Buda, hablan que existe un paraíso más allá de este mundo. La vida, No es como aquí que tenemos todo tipo de desastres naturales, contaminación, infecciones, enfermedades, personas negativas…. hay mucho mal en este mundo y de bueno tiene muy poco. El cielo, en el más allá, el cielo tiene 28 plantas. Esta tierra es como los bajos, por encima hay 28 niveles de categoría. Cualquier planeta de otro sistema solar por encima del nuestro hay una esperanza de vida de 1.000 a 1.000.000 de años. En estos sistemas solares, no hay tantos problemas para vivir, para comer, para trabajar…. Funcionan de otra forma. Cualquier persona o ser vivo puede vivir un mínimo de 1.000 años. Después de estos 28 niveles, llegas a la categoría de Buda o Jesucristo. Para poder llegar al más allá, debes dejas de desear todo lo que ves y todo lo que tocas. Si te gusta cualquier cosa de este mundo, te enganchas con este deseo y no puedes ir a ninguna otra parte, como tanto te gusta estar aquí, vuelves aquí. Si quieres un futuro mejor para ti, debes dejar de desear las cosas de este mundo e intentar hacer todo lo que esté a tu alcance por los demás. A ti ya no te interesa más esta tierra con esta forma de vida tan negativa, por eso debes hacer por los demás. Por eso, si somos egoístas de verdad, hagamos como Jesucristo o como Buda, dediquemos nuestra vida a los demás y no por nosotros mismos. Pero tienes que comprender que todo lo que ves y todo lo que tocas es pura fantasía. Lo que vivimos nosotros ahora es como un sueño. Buenos sueños, malos sueños depende de nosotros, de cada uno. Si es un mal sueño es como una película negativa, de miedo y cuando acaba la película vuelves a ser tu mismo. Lo que has visto no es real. Nuestra vida es como una película cuando pones la película todas las imágenes salen en pantalla. Nuestra alma es como si fuera una pantalla, cuando una vez se acaba la película ¿qué queda en la pantalla? nada, cero. La imagen no queda en la pantalla. Entonces empieza otra película, otra historia nueva, así una y otra vez, millones de veces, es como movernos en un círculo y no logramos salir porque no entendemos. Así no puede ser, todas las vidas sufriendo para nada. Yo ya he entendido, por eso te aconsejo que abras los ojos de tu alma y veas que todo lo que vemos y todo lo que tocamos es pura fantasía. Es por tu propio beneficio, para poder ser un alma libre. Una vez liberada el alma, el "señor de la muerte" no puede hacer nada contigo. Si no dejas de desear, no hay nada bueno para nosotros; nacemos, tenemos enfermedades, mala vida, morimos …. todo depende de los demás. Por eso te indico un camino, intenta aprender, dejar este yo de carne y hueso al fin y al cabo este cuerpo dura pocos años y se convierte en gusanos. Todo el mundo se convierte en gusanos, no importa si eres guapo, rico, poderoso, millonario, mendigo o pobre, da igual cuando llega el momento el "señor de la muerte" viene y todo lo tienes se acabó, todo lo que amas se acabó, tus hijos, tu mujer, tu familia, tu riqueza…. Todo se acabó. Y empiezas desde 0. Si algún día como yo te aconsejo, puedes dejar este yo de fantasía, tu serás libre de verdad, podrás viajar al universo, nacer en cualquier planeta, volver a nacer en esta tierra vivir unos años …. y saldrás del círculo de nacimiento – muerte. Te guste morir o no te guste llega un momento que el "señor de la muerte te viene a buscar". Te lleva a la fuerza o con tu voluntad (pocos quieren morir por voluntad propia) Por eso yo te aconsejo que abras los ojos, todo lo que ves en la pantalla no es real, es una imagen que proyecta la pantalla. No hay nada real. Sigue mis consejos y mira con los ojos del alma y podrás liberarte de este mundo y viajar por el infinito libremente, no volverás a nacer ni a morir porque el alma nunca muere. El alma entra en el cuerpo y lo utiliza para aprender y para hacer el bien. Pero la mayoría de gente solo hace por si mismo sin pensar en los demás, pero hace mal. Porque cuando mueras Dios te va a preguntar: ¿qué has hecho durante tu estancia en la tierra? Tu sólo vas a poder contestar: Yo sólo he hecho por mi, por mi y por mi. Eso es lo que hace la mayoría. Si haces como Jesucristo o Buda que dedicaron su vida a los demás, entonces saldrás del círculo del nacimiento y de la muerte. Si quieres ser libre y dejar de sufrir, la única forma es entender que lo que vemos es pura fantasía. No cometas más errores. A partir de ahora, haz por el yo del alma de tu conciencia, y serás libre por infinito tiempo. El paraíso es una maravilla; todo lo que ti piensas en un segundo se convierte en realidad. Si quieres una casa gigante, de repente sale una casa gigante como en tus sueños. Si quieres una casa cubierta de piedras preciosas, con diamantes… todo lo que tu deseas se convierte en realidad. Lógicamente con pensamiento positivo, porque allá no existe el pensamiento negativo. Todo aquel que llega a este nivel, tiene pensamiento positivo. Es común a todos. El pensamiento negativo, va al territorio del infierno. El infierno acoge a las personas con pensamiento negativo, egoístas que solo hacen por ellas mismas sin pensar en los demás. Si quieres liberarte, ir al paraíso de verdad, lo único que debes hacer es tener pensamiento positivo, lleno de bondad hacia los demás. Porque los demás y nosotros somos uno. Os pongo un ejemplo: nosotros somos como una célula dentro de un cuerpo y ese cuerpo tiene millones de células. Nosotros somos una célula de esas millones de células que forman ese cuerpo. Somos gotas de un universo. Somos uno no somos dos. Nosotros con el universo somos uno. Nosotros con los demás somos uno. Nosotros con todos los seres vivos formamos uno. Nosotros y la naturaleza somos uno, no somos dos. Si tu eres capaz de entender esto, que todos somos uno, tu puedes hacer por los demás con todo tu corazón porque los demás y nosotros somos uno. Muchas Gracias. VOLVER ÍNDICE 38.- CÓMO LLEGAR A SER INMORTAL Hola. Gracias por escucharme, gracias.. Cómo llegar a ser inmortal. Es lo más importante. Dios dice que hay más de 84.000 caminos o formas diferentes para llegar a ser inmortal. La primera y la más fácil, es a través de la recitación de un Mantra: es decir repetir el nombre de Dios. Para los católicos, repetir el nombre de Jesucristo, Padre nuestro o María concentrándose las 24 horas del día.. Sólo pensar el nombre del Dios que nos gusta, y cuando llegue el momento de tu muerte, Dios vendrá a buscarte. Este es el camino más fácil, sobre todo para la gente mayor que está en una residencia o en casa y no hace nada. Es la forma más directa y fácil de llegar a ser inmortal. Si tú quieres llegar a ser inmortal, sólo piensa en el nombre de Dios y no pienses en nada más. En el Budismo, se recita "namo Amituofo". Este mantra recita el nombre de Buda. En la religión musulmana, recitar en Alá. En este caso cuando te mueras Alá te vendrá a buscar. Todo está dentro de las 84.000 formas para llegar a ser inmortal. Pero no sirve sólo repetir el nombre de Dios. Con esto no es suficiente. Lo más importante, es pensar y sentir con tu corazón mientras recitas. Recitar el nombre de Dios y pensar en otra cosa sin concentrarse, no sirve. Tienes que recitar con el corazón. Aunque grites el nombre de Dios hasta quedar afónico, si no lo haces con el corazón, tampoco sirve. Lo único que sirve es recitar y pensar el nombre de cualquier Dios, el que a ti te guste, con todo el corazón y olvidar todo deseo humano. Es decir, dejar de desear y amar las cosas y personas de este mundo, a Dios, a todo lo que se ve, lo que no se ve, lo que siente. Todo lo tienes que dejar con todo tu corazón, pero sin obligarte a dejarlo. Si obligas no vas a ningún sitio. Como nosotros, cuando nos desplazamos de un lugar a otro, tenemos que dejar todo para poder ir. No podemos dejar un trozo de cuerpo en un lugar y otro trozo de cuerpo en otro lugar. Si vas de un lugar a otro, tienes que llevarte todo tu cuerpo. Quiere decir que cuando tu deseas ser inmortal e ir a otro territorio, tu debes dejar el gusto por esta tierra, igual que cuando viajamos. Cuando viajamos dejamos a toda nuestra familia y nos vamos a otro lugar. Por eso para poder llegar a ser inmortal, es importante dejar de desear las cosas de este mundo; lo que vemos, tocamos, lo que sentimos y todo lo que ves y no ves. Todo se debe dejar para poder ir a otro sitio. Cuando un día llegues a ser inmortal, podrás nacer en cualquier sistema solar y podrás volver a tu origen. No como ahora, que estamos atrapados aquí en este mundo. Una y otra vez, 1 millón, 2 millones, 100 millones de años y seguimos atrapados aquí y no somos capaces de salir. El universo es infinito. Esta tierra está en un sistema solar de entre millones de sistemas solares. Según Buda, el universo tiene infinitos de sistemas solares. Nosotros, si queremos ser libres, inmortales, sólo tenemos que dejar de desear. Antes de todo, tienes que dejar este YO de este cuerpo, el que nos identificamos con un nombre. Este yo es para pocos años. Algunos nacen y a los pocos días mueren. Algunos mueren jóvenes, otros viejos…. en cualquier momento podemos morir. No hay nadie que nos avise de nuestra muerte, no hay previo aviso. Siempre es una sorpresa. Por eso, no sabemos cuando vamos a morir. No pienses que por ser joven no puedes morir y que te quedan muchos años para ser viejo. Nadie sabe. En el cementerio hay muchos jóvenes, no todo son viejos. Piénsalo bien. Aprovecha estos pocos años que vivimos aquí, para aprender a ser libre, a ser inmortal. Como Dios, Jesucristo, María, Buda, Alá… Todos debemos aprender de ellos para llegar a ser inmortales. Es fácil llegar a ser inmortal. En 1 segundo puedes serlo si dejas de desear las cosas de este mundo, así tu puedes ser inmortal. Si una persona piensa y recita un mantra durante 3 años o aunque sea 1 solo segundo, puede llegar a ser libre, un dios, inmortal. No es una fantasía. En nuestro origen, todos nosotros somos dioses. Estamos aquí porque nos hemos confundido, estamos muy confundidos. Pensamos que este yo es inmortal, y en realidad ese cuerpo en un momento, se muere, se pudre y todo se acabó. No importa todo lo que hemos conseguido en esta vida; la riqueza, el poder, el amor, en 1 segundo te quedas sin nada, es = a 0. Por eso este no es el verdadero yo. Yo te digo ahora: aprovecha este cuerpo. El alma está en este cuerpo mientras está vivo. Más allá, en el mundo espiritual, todo es muchísimo más complicado y más terrible que en la tierra. Intenta no meterte en ese mundo espiritual negativo. Los demonios no son como aquí. Puedes pasar 1 día como si fueran 1 millón de años sufriendo, !es tan doloroso! Yo te aconsejo, que dejes el deseo y el gusto por este YO naturalmente, no obligándote a ti mismo. Tienes que dejar de desear naturalmente, desde el corazón. Piensa que es lo mejor para ti. Una vez seas libre, tu podrás viajar a todos los sistemas solares. Podrás nacer en cualquier sistema solar. Nuestro sistema solar es el peor sistema de todos los sistemas solares. El que tiene el nivel más bajo. En nuestro sistema solar, podemos vivir como máximo hasta 100 años (algunos un poco más). En el sistema solar más próximo al nuestro la vida se alarga mínimo 1.000 años. Hay sistemas de 1.000.000 de años o 5.000.000 millones de años. La vida en todos estos sistemas solares es igual, cuando un día se muere, todo se acabó. Lo único que podemos hacer es dejar de desear este yo de este cuerpo. Este yo no es yo, como ya os he dicho muchas veces. Este yo, es lo que tenemos en este momento, lo utilizamos. Este cuerpo se mueve, habla, respira porque tiene un alma dentro. Es como una lámpara. Si la lámpara no tiene corriente, no se enciende. Es una lámpara muerta. Este cuerpo es como la lámpara y el alma como la corriente. Tenéis que entender esto. No podéis decepcionaros con las cosas de esta vida, en la que vivimos pocos años. En esta vida, pasan más cosas malas que buenas. Nosotros sabemos que esto no es un paraíso. Nosotros somos como una rana que está en el fondo de un pozo. Sólo vemos el cielo que el pozo nos deja ver, no somos capaces de ver más allá, ni viajar entre universos. Tenemos que intentar salir del pozo. Vamos a ser libres como los dioses. Hay muchos dioses libres en el universo y nosotros no somos libres porque no hemos entendido. Acuérdate bien. Hay muchísimos más dioses libres, que dioses que no son libres como nosotros. En este universo, infinito territorio donde los dioses libres desean que todos nosotros entendamos el tema del que yo te hablo ahora, desean que nos concienciemos para llegar a ser libres. Amigo mío, hay pocas personas que pueden aconsejarte como yo lo estoy haciendo ahora. Cualquier persona que te aconseje a tomar cualquier camino, si no puedes llegar a ser libre, no es válido. Hay mucha gente que habla de muchas cosas, pero no llevan a ninguna parte. Para poder salir de aquí, debes dejar ese yo. Yo no existe, el que está hoy aquí hablando, dentro de pocos años morirá, y tu también morirás y todos nos moriremos y otra vez la gente volverá a nacer otra vez. El yo que nace, no es el verdadero yo. No puedes tener ni pensar en este yo, ni ver el yo de los demás. Porque si existe yo y existe otro, tu estás diferenciando entre tú y el otro. Para poder llegar a ser inmortal, primero tienes que dejar el yo negativo, el yo egoísta y convertirte en el yo que sirve a todo el mundo y no diferencia a la gente. Porque todos somos uno, incluidos los animales y todos los seres vivos. Si puedes entender esto, lo que te estoy diciendo, puedes llegar a ser libre, puedes dejar ese yo. Este yo es una fantasía. En pocos años se muere, por eso aprovecha ese yo de cuerpo para llegar a ser inmortal para siempre. El alma nunca muere. Creas o no creas en el alma. El alma está en el cuerpo y nuestro cuerpo se mueve porque tiene alma dentro. Deseo que me escuches, por favor. Poder salir de aquí sólo depende de ti. No depende de ningún maestro, ni de nadie. No hace falta enloquecer por cualquier maestro. El único que te puede salvar eres tú mismo. Nadie más que tú. Nadie puede ayudarte a ser inmortal, nadie puede ponerse en tu lugar, todo depende de ti. Eres el único que lo puede hacer por ti, nadie puede ayudarte. Acuérdate bien. Muchas Gracias. VOLVER ÍNDICE 39.-EL CASTIGO Hola. Castigo. Consecuencias. saca provecho de los demás o hace daño a los demás para sacar provecho sufrirá las consecuencias. Todo acto tiene consecuencias. La gente dice: si haces el mal, Dios te castigará. Pero esto no es del todo exacto. Cualquier persona que pica, utiliza, se aprovecha de la gente, hace daño a la gente .... registra estos actos en su conciencia. Todos tenemos una conciencia dentro de nosotros, semejante a una caja negra de un avión. Todo se registra cualquier acto, conversación. Esto se llama conciencia. Lo que haces mal, lo puedes esconder a los ojos de los demás, pero el problema es que tú mismo no te perdonas. Mucha gente que hace daño, no puede dormir, está nervioso ... Cualquier persona cuando hace mal, crea una energía negativa. La conciencia sabe que ha hecho mal y esto provoca mala circulación de la sangre. Cuando haces daño a la gente, te haces a ti mismo porque, El cerebro desde donde se envía la información al resto del organismo, se bloquea y empieza a tener enfermedades, tumores, cáncer, la sangre no circula bien .... Nosotros no nos podemos perdonar aunque nuestra víctima nos perdone. Aquí está el problema: la conciencia no cambia nada. Tú mismo no te vas a perdonar. Pagas con salud, mala suerte, a veces también tus actos negativos afectan a tu familia, tus hijos empiezan enfermedades, accidentes, van mal los negocios, vienen problemas de salud .... todo al traste .. Porque cuando nosotros hacemos mal, generamos una energía negra, negativa. Esta energía negativa es mala suerte para todo tu alrededor. Porque negativa atrae negativa. llega, te lo aseguro, te garantizo que nadie escapa. dioses así lo dice. De eso puede estar seguro, nunca nadie escapa. Como muy a menudo sale en los periódicos, la policía atrapa a bandidos, o narcotraficantes ... cuando la policía los coge los saca todo el dinero y las riquezas que han acumulado y se les mete en la cárcel. Llega al final ninguno llega bien, jefe muere bien. Hacer daño a vecinos, los amigos, hacer daño a la familia, a la sociedad, en el estado, el mundo entero ... todo tiene sus consecuencias, todo el vaso a pagar. No puedes picar a los demás. Esta es la ley del Universo. Nadie será especial. Todo el mundo va a juzgarse a sí mismo y él mismo se castiga. Un día un pregunta: Dios como tú tan generoso, tan bueno .. por que tu condenas a la gente al infierno a sufrir? le contesta: No yo no soy. Entonces ... quien fue? ¿Quién ha metido a tanta gente al infierno y por qué. ? Dios dice: el mismo se ha metido en el infierno. Él mismo se ha impuesto el castigo por sus malos actos. Él mismo crea el infierno para pagar por sus malas acciones dentro de sí mismo. El infierno no existe. Existe porque nosotros creamos nuestro propio infierno, nos castigamos. Nosotros mismos nos imponemos el tipo de pena y nos castigamos. Dios no castiga. Acuérdate bien. Nosotros tenemos una "caja negra" como los aviones y nadie, ni los dioses, pueden quitarnos la conciencia donde se registran todos nuestros actos. La vida es un sueño, sólo un sueño, si machacas a la gente para enriquecer, cuando mueres ¿que pasa? todo ese dinero, ese poder, estas propiedades ¿donde? no te lo llevas a la tumba. Ni reyes, ni millonarios, ni faraones de Egipto, nadie se pone las riquezas a la tumba. por ello olvídate de aprovechar de la gente, todo esto no lleva a ninguna parte. Cuando haces mal, tú mismo te acortar tu vida. Te afecta a la salud, tienes mala suerte. Cuando llega la vejez todo acaba mal. Yo he visto en mi vida montón de gente que paga caro, muy caro. Hay millonarios que pican a la gente, engañan a la gente, y por eso han ganado un montón de dinero. 5 años después, por un mal negocio y se queda sin nada. manera u otra el mismo se castiga, por la noche no puede dormir afectando a la circulación sanguínea. Nunca olvides: Si dicen que Dios no existe, es igual, exista o no exista no hay nada que ver. Tú mismo eres ese dios que te castiga cuando haces mal. Dios no castiga. Por eso nadie escapa. No pienses "yo haciendo daño he sacado mucho provecho" ahora estás bien pero mañana ¿que pasará? ¿Y tus hijos? y ¿tu familia? todo afecta a la familia. Nunca te olvides nadie escapa, Ni los dioses, todo el universo cualquier ser vivo que haga daño tendrá que sufrir las consecuencias. actos negativos crean energía negativa y te garantizo que cuando llegue el momento pagará por ellos. Suplico a todos vosotros: cuando nacemos no traemos nada y cuando morimos tampoco. Lo único que llevamos es nuestra conciencia. Es como el registro de una caja negra de un avión, la conciencia registra todas las cosas buenas y todo lo malo. Todo se registra en tu conciencia. No puedes mentir a ti mismo, tú sabes muy bien lo que haces. Si no llevamos nada porque hacemos daño a la gente, porque nos aprovechamos de los demás. ¿Por qué? Nuestro cuerpo depende del aire. Si el próximo aire no entra, todo se acabó. Un ataque corazón, la sangre que no circula ... y ya está. De repente, en un instante todo se acabó. si tienes una familia feliz, muchas riquezas, buena vida .... si el próximo aire no entra, aquí te quedas. no está aquí. viene después de la muerte. Después de muerto tú mismo te castigas, tú mismo te condenas al infierno. Acuérdate bien, te lo repito varias veces, Los dioses y Buda no mienten siempre dicen la verdad. Todos los actos tienen sus consecuencias. duele debe arrepentirse con toda su alma. Luego hacer el bien y ayudar a la gente para compensar. Si sólo se pide perdón a Dios no funciona. Lo único que puede funcionar es arrepentirse y no volver a cometer los mismos pecados. Empieza a hacer el bien ayudando a los demás. Así puede tener salud, larga vida, buena suerte todo esto. No hay otra manera, Dios no te puede ayudar, lo único que te puede ayudar eres tú mismo. No hay nadie más que tú. ayuda a Dios si tu matas a la gente, seguro que Dios no te ayuda si sigues matando a la gente. hacer esto. Por eso recuerda. Todos y cada uno de nosotros somos responsables de nuestros actos. La verdad de la ley de los dioses, la ley del universo. Nadie es capaz de saltar. humanos te castiga y te mete en la cárcel y no sólo eso, después de salir de la cárcel, cuando mueras tu propio infierno te está esperando. Después nacerán como animal, y una vez en el infierno no podrás salir en al menos 1.000 años. No 100, 1000. momento de egoísmo pagas con mil años en el infierno. la pena. Piénsalo bien antes de hacer daño, no vale la pena. Piénsalo bien. Jesús muere por la gente y siempre nos acordamos de él. Si matas o haces mal, nadie va a recordar. La gente se acuerda de Jesucristo o de Buda porque ellos dedicaron su vida a los demás. Por eso siempre nos acordamos de ellos. Esto es lo único que vale la pena en este viaje a la tierra. Vale la pena vivir un buen sueño en esta tierra. Por favor ayuda a la gente para que este sueño sea un buen sueño. de eso vamos a vivir muy bien, el cielo, en la tierra o en cualquier otro rincón del universo. es muy importante. Por favor hacer el bien por la gente, no hacer el mal a la gente. Por favor me escuchas, por favor intenta ayudar a la gente, por favor te lo suplico. La vida es así: si quieres todo bien, actúa con todo el corazón. oportunidad para hacer el bien por la gente. Tanto es el interés personal, da igual. No nos llevamos nada, no nos llevamos nada: todo es igual. Muchas gracias VOLVER ÍNDICE 40.- DIETA VEGETARIANA ¿Por qué debemos ser vegetarianos? La primera razón es porque somos animales herbívoros, sólo viendo nuestros dientes se puede ver que tenemos el mismo tipo de dientes, como caballos, vacas, tienen la misma forma como los dientes que tenemos, es por eso que tienen intestinos que son doce veces la longitud de nuestro cuerpo. Los animales carnívoros como los tigres y los leones tienen colmillos y sus intestinos son tres veces la longitud de su cuerpo. Cuando se alimentan de carne, lo van a evacuar muy rápidamente, pero ya que nuestro intestino es doce veces la longitud de nuestro cuerpo, cuando comemos carne, antes de ser evacuados se está podrido por dentro. Nuestro cuerpo se parte de las proteínas, calorías y otras partes de la carne, los elementos dañinos. Antes, con las vacas "locas" problema, incluso si la carne cocida, el virus no ha muerto, es por eso que muchas personas murieron. No sabemos qué enfermedades pueden tener un animal. Algunos monos tienen SIDA y no tenía ningún problema, pero cuando la gente empezó a comer carne de mono, el virus se transmite de una persona a otra y nuestro cuerpo no está preparado para eso. Nuestro cuerpo acepta todas las enfermedades y virus de los animales. Los animales pueden transportar muchos virus desconocidos para nosotros. No hace mucho tiempo tuvimos problemas con la gripe aviar y la gripe porcina, algunos animales tenían la enfermedad y no nos dimos cuenta de que lo que una vez nos los comimos, nos sedujo y no sabía cómo curarla. Si no sabemos cómo curar el cáncer, menos aún podemos curar los virus de animales que son más fuertes que el cáncer, así que ¿cómo podemos curar eso? Cuando usted come la carne que usted está tomando un riesgo, porque depende de la suerte. Si tienes suerte puedes comer carne saludable, libre de virus, pero si come carne de un animal enfermo, como pollo, cerdo, carne de res o de cualquier animal infectado por una enfermedad, nadie sabrá porque nadie analiza cada animal, es imposible. Si quieres vivir feliz y tener una vida larga, debe dejar de comer carne, este es el primer paso. En segundo lugar, según la teoría budista, todos los seres vivos están en la misma categoría. Somos más inteligentes que otros animales, pero también somos animales, no somos Dios. Si somos hijos de Dios, los animales son también hijos de Dios, cuáles son más inteligentes que los demás. Universo no puede ser gobernado por la ley de la selva, donde el más fuerte matar a los débiles, nunca hacer eso. Al igual que algunos hombres que lastiman a las mujeres porque son más fuertes y muchas mujeres son asesinadas cada año, esto no es correcto. Todos los hombres, las mujeres y los animales tienen el mismo derecho a vivir, nadie tiene derecho a matar a las mujeres o animales. No se puede matar por placer o comer por placer. Es fácil, basta pensar, ¿quieres ser asesinado? Estoy seguro de que la respuesta es no. ¿Te gusta ser lastimado? No. Si no quieren ser asesinados, no matar a otros que son más débiles que tú. Si usted no quiere ser lastimado, no lastimar a otros. Usted debe ponerse en sus zapatos, ser más humanos y entender a los demás. No utilice la ley de la selva, donde el más fuerte siempre gana, nunca tendrá un buen final. De acuerdo a los budistas, cada persona que perjudique a los demás será un animal en su próxima vida, que nacerá como un animal. Todas las deudas deben ser pagadas. Toda persona que ha perjudicado a los demás deben pagar por ello, esta es la ley del Universo, todos deben pagar. Si usted no quiere esto, no lo hagas. Tenga cuidado de cada persona que está a su alrededor, ya sea que lo conocen o no, les ayudan y es el mismo con los animales. No lastiman a otros y no comer carne. Si usted desea tener una vida feliz y una buena salud, no coma carne. Si quieres comer carne, recuerde que usted tendrá que pagar por eso, no sólo con su salud, sino también con las leyes del Universo, que tendrá que pagar por ello. Muchas Gracias. VOLVER ÍNDICE SEGUNDA PARTE TEXTOS CORTOS 1.- LA CIRCULACIÓN DE LA SANGRE La vida depende de la circulación sanguínea. Si la sangre no circula bien, morimos. Si no lo hace circular a través del corazón, podemos tener un ataque al corazón y morir. Si no lo hace circular a través del cerebro, podemos tener un accidente cerebrovascular y muerte. La salud depende de la circulación sanguínea. Con el fin de tener una buena circulación sanguínea debe practicar yoga. Gracias al yoga y con su mente, puede hacer que su circulación de la sangre y por lo tanto, usted no tendrá ningún quiste o cáncer. He estado practicando yoga por más de cuarenta años y en cuarenta años nunca he tenido que ir al hospital o ha tenido alguna cirugía de cualquier tipo. Yo nunca he estado enfermo y nunca me he sentido el dolor. Por eso, si usted desea tener una buena salud, usted debe hacer algo por ti mismo. No importa si usted es rico, poderoso y feliz, si quieres vivir bien y tener una vida más larga, debe practicar yoga, no hay otra manera. Tomar pastillas, que son químicos, no es bueno, más se tome, más se dañará su salud. VOLVER ÍNDICE 2.- ASPECTO La forma de pensar puede cambiar nuestra apariencia. Si pensamos negativamente, afectará a nuestra apariencia y se transforma en negativa. Cuando estamos enojados, tenemos el aspecto de estar enojado, lo podemos ver, y cuando estamos tristes, tenemos una mirada triste. Si usted quiere tener un buen aspecto, hay que pensar siempre positivamente. Si todo es positivo: su aspecto será positivo, su vida será positiva, su salud será positiva, su futuro será positivo, su familia va a ser positiva. Todo depende de su energía y su forma de pensar. Si una mujer quiere lucir hermosa, con el fin de ser bella, ser amable y agradable y tener éxito en su vida, en primer lugar, debe tener un pensamiento positivo. Tener un pensamiento positivo hará que su vida y todo lo que te rodea positivo. Si usted piensa negativamente, toda la vida, todo a su alrededor, su futuro y sus deseos serán negativos. Ahora ya lo sabes, si quieres ser feliz y hacer realidad sus deseos, sólo tienes que pensar positivamente. Toda persona que hace o habla mal de usted, no deje que le afecte, ya que le hará pensar negativamente y que será malo para nosotros mismos. Para nuestro propio bien, no hay que preocuparse por la situación o el medio ambiente, no deje que nos afecte a nuestro estado de ánimo o nuestra manera de pensar. Siempre está bien ser positivo para nosotros mismos. Deseo la felicidad de todos. Si quiere ser feliz, por favor, escúchame, pruebe con sus actos y pensamientos a ser positivo, esto es lo único que será bueno para usted. Todos los actos negativos, como el asesinato, daño a otras personas, la venganza con o sin razón, maltratar a las personas o hacer daño a la familia, los amigos, la sociedad o el Estado son actos negativos. VOLVER ÍNDICE 3.- SER MILLONARIO ¿Cómo tener un buen futuro y cómo convertirse en millonario?. Todo el mundo quiere convertirse en millonario. Según Buda, cada persona que quiere ser un millonario, lo primero que tiene que hacer es dar dinero a los pobres y ayudar a los necesitados. Al ayudar a otras personas, a que sean muy felices, tendrás una sensación de felicidad. Esto mejorará su salud, su fortuna y le ayudará a tomar las decisiones correctas. Esta es una cosa. La segunda cosa, voy a explicar una historia de Buda: Una vez que un mendigo le ofreció a Buda un plato de arroz. Todo lo que tenía era este tazón de arroz. El mendigo dijo a Buda: "Buda, esto es todo lo que tengo y me gustaría dárselo a usted, incluso si yo no como hoy, no es un problema para mí. Me gusta ofrecer a Buda todo lo que tengo" . Buda le dijo: "Ven conmigo, tengo algo que mostrar" Fueron juntos a un pozo y Buda le dijo: "mira en él bien". El mendigo podía ver la imagen de un millonario que vive en una enorme casa llena de sirvientes, y llena de comodidades.El mendigo le preguntó Buda: "¿Quién es este?" Y Buda respondió: "Es usted" "¿Yo?" "Sí, en su próxima vida serás este millonario porque hoy me ofreciste un plato de arroz, todo lo que tenías, y esa es la recompensa por tu amabilidad". Un millonario que estaba escuchando la conversación le dijo a Buda: " traigo un coche lleno de arroz para usted". Buda dijo: "Bien". Pronto, él vino con un coche lleno de arroz y le dijo a Buda: "El mendigo le dio un plato de arroz y, en su próxima vida, va a ser un millonario, voy a ser rey después". Buda le dijo: "Ven conmigo, te mostraré, mira en el bien" El millonario se vio a un buey que estaba trabajando la tierra espantando las moscas con su cola. El millonario le preguntó a Buda: "¿Qué es esto?" Y Buda respondió: "usted", "¿Yo?", "Sí, todo el dinero que tienes lo has conseguido a expensas de los pobres, así te has hecho rico. Este será tu castigo. Usted tendrá que trabajar millones de años y nacer como un buey para devolver todo lo que usted tomó de los pobres y porque hoy me ha dado un coche lleno de arroz, este buey tiene una cola. No depende de la cantidad, depende de tu corazón ". Un euro de un mendigo es el mismo de un millón de un millonario. Si quiere convertirse en millonario, ofrezca todo lo que pueda a los necesitados, los que son más pobres que tú, y tú recibirás la recompensa de convertirte en millonario. Si usted quiere ser un millonario la única manera, es ayudar a la gente que necesita más que usted. Todas sus donaciones a los necesitados, se multiplicarán por cien o un millón de veces como recompensa. La única manera de escapar de la pobreza es ayudando a otras personas que son más pobres que tú, ayudarles tanto como pueda. Buda dice que entonces tendrá su recompensa y el Buda nunca miente, Buda siempre cumple sus promesas. Tres mil años han pasado desde la muerte de Buda, y todo lo que dijo se ha mantenido hasta hoy. VOLVER ÍNDICE 4.- MATAR Matar y matar. Todos somos hijos de Dios. Bajo ninguna circunstancia podemos matar entre sí, los seres humanos, los animales o cualquier ser vivo. El que asesina debe pagar un millón de veces con su vida a la que ha sido asesinado, según las leyes de Dios. Bajo ninguna circunstancia o razón, o bajo el nombre de Dios o cualquier otro nombre, no se debe matar, no se puede matar. Esto es imperdonable en las leyes humanas y las leyes de Dios. Animales y seres humanos no pueden ser asesinados. Nosotros comemos animales que son más débiles que nosotros. Debido a que comer carne, la gente es la matanza de animales para nosotros. Si no comen carne, nadie va a matar a los animales. Vive y deja vivir. Recuerde que matar a cualquier ser vivo, directa o indirectamente, pagarán por sus pecados, todos ellos, incluyendo el feto, que el corazón está latiendo. Todo ser viviente tiene derecho a vivir, lo mismo que tú o yo, como todo el mundo. Es por eso que no podemos matar, no importa la razón, el nombre, bajo cualquier nombre de cualquier Dios, no podemos matar. Recuerde que todo el que mata, directa o indirectamente van a ir al infierno cuando mueren y se van a pasar a través de una montaña de hojas. El alma no muere, pero puede sufrir el dolor de atravesar una montaña de hojas y se muere lentamente. Una vez muerto, que subirá y morir una y otra vez durante mil años por cada vida que ha tomado. No hay perdón, las leyes de Dios son peores que las leyes humanas. La otra vida es más complicada y dura que esta vida, con los demonios, mucho más complicado. No piense que tiene que verse para creerse. VOLVER ÍNDICE 5.- DESASTRES NATURALES Nosotros pensamos que los desastres naturales no tienen nada que ver con nosotros pero en realidad, somos nosotros los que causan estos desastres. No es culpa de la naturaleza, los únicos que se la culpa de los seres humanos. En primer lugar, es debido a nuestros pensamientos. Las personas son cada vez más egoísta y más gente está teniendo malos pensamientos. Esta energía negativa afecta a la naturaleza y el universo. Por esta razón, la gente no entiende que esto lleva a los desastres naturales. Los pensamientos son el primer problema y el segundo es lo que estamos haciendo. La contaminación y otras cosas que están dañando el medio ambiente y, en consecuencia, estamos sufriendo de las inundaciones, tifones, terremotos ... Estamos provocando todo. ¿Por qué nos provoca esto? Debido a que no han comprendido que somos parte de la naturaleza, somos un todo y no quieren aceptar este hecho. La naturaleza, el universo y nosotros, somos uno, no dos. Si nos damos cuenta de que todo es parte de nosotros, no le hará daño ya la naturaleza o el universo. Tenemos que saber que para evitar desastres naturales. Somos los únicos que pueden resolverlo. Nos han perjudicado a la naturaleza y ahora la naturaleza está en contra de nosotros, pero no es culpa de la naturaleza o la culpa los desastres naturales ", es sólo culpa nuestra. Tenemos que provocar este con la contaminación y las industrias que sólo ven sus propios intereses. No estamos importarle las personas, el medio ambiente o la naturaleza, es por eso que estamos sufriendo estos problemas que están empeorando día a día. Con el fin de salvar nuestro planeta, para salvar la naturaleza y salvarnos a nosotros mismos, debemos pensar que somos parte de la naturaleza. Por ejemplo, nuestro cuerpo tiene un hígado, los riñones, el corazón ... son parte de nuestro cuerpo. Nuestro estómago, nuestro corazón, riñones, intestinos, una mano o un dedo del pie no puede ser dañado, ya que son parte de nosotros. Debemos entender que somos uno, debemos entender que somos un todo. Nos está tomando el cuidado de nuestro cuerpo, nuestro corazón, los riñones, siempre estamos tratando de cuidar de nosotros mismos. Si usted tiene algún problema de salud que usted debe ir al médico para resolver el problema. Tenemos que hacer lo mismo con la naturaleza y el universo, entonces seremos el paraíso. Si usted hace esto, en el futuro no tendrá tantos desastres naturales. Todo depende de nosotros mismos. VOLVER ÍNDICE 6.- HOMBRE RICO Y HOMBRE POBRE ¿Por qué los pobres? Según la teoría budista, todos los Poors se encontraban en sus vidas pasadas avaro y egoísta, todo era para ellos y que nunca ha ayudado a otros, por eso en esta vida son pobres. La gente rica, en sus vidas pasadas fueron generosos con los pobres y ayudó a los necesitados, de modo que en esta vida, que son ricos, que son millonarios. Si se es pobre ahora, ¿cómo puede usted mejorar su financiación? Un pobre no tiene mucho dinero, pero al menos ha centavos. Un ciento de un pobre tiene el mismo valor de un millón de un millonario. Cuando un pobre le da un centavo tiene el mismo valor que un millón de determinado y de un millonario. A los ojos de Buda, 1 centavo y 1 millón son los mismos, sólo depende de si usted ayudar a los demás de su corazón. Si usted quiere ser rico, usted debe ayudar a las personas que son más pobres que usted, tanto como pueda. La gente porque te han ayudado tan poco a poco, cuando eres viejo, te ricos y las personas que le ayudará a usted, su energía positiva se fortalecerá y toda la energía positiva de las personas que han ayudado, le ayudará a porque eres una buena persona y buena gente te ayudará. Nadie ayuda a una mala persona, nadie ayuda a una persona egoísta, nadie, porque si eres egoísta, nunca las gracias a nadie y por lo tanto, nadie te ayudará. Si desea recibir ayuda, usted tiene la oportunidad de ser una buena persona y entonces todo el mundo te ayudará. Antes, yo tenía un amigo que era muy pobre. Él solía sentarse delante de su casa para tomar el sol. Un viajero pasó por delante de su puerta. Era verano, hacía mucho calor y el viajero tenía sed. El pobre hombre dijo al viajero: "Ven a mi casa, sentarse, refrescarse y tomar el té, usted puede continuar su viaje después". El viajero dijo: "Eres una buena persona, usted no me conoce y usted me invitó a su casa para tomar el té, descansar y ha activado el ventilador para refrescar mi, eres un buena persona. ¿Qué estás haciendo ahora? " Mi amigo dijo: "Nada" Y él respondió: "¿Por qué?" Los pobres, dijo: "Porque no tengo dinero y yo acabamos de estudiar un poco y no he encontrado nada" El viajero dijo entonces: "Veo que eres una buena persona. Yo te ayudaré. Yo soy fabricación de mantas. Daré mantas y te las venden para mí y que me des el dinero. I confiar en ti porque eres una buena persona ". El viajero lo hizo y ahora mi amigo es un multimillonario sólo por ayudar a un viajero a descansar un poco. Si desea tener un buen futuro, debe ayudar a la gente sin pedir nada a cambio. Si un millonario poderoso es maltratar a las personas, es un egoísta, nunca ayuda a los demás, sólo quiere disfrutar de su vida con las partes y sólo gasta el dinero en sí mismo y en su familia y nadie más, esta persona que está gozando de la suerte de su vida anterior, esta suerte terminará muy rápidamente. La gran mayoría de los millonarios cuando están en la vejez, terminan enfermos y los pobres y nadie se preocupa por ellos. Así que muchos partidos y dinero gastado para los amigos que no se preocupan por ellos cuando son pobres. Cuando usted tiene dinero y quiere tener más dinero, tener buena salud, buena suerte y una larga vida, lo único que debe hacer es ayudar a los pobres y entonces serás siempre rico, siempre de gran alcance, que tendrá una vida larga y tienen una buena salud, porque cuando haces eso, vamos a crear energía positiva y Dios te ayudará, lo creas o no, Dios te ayudará. VOLVER ÍNDICE 7.- CONFLICTOS Debemos perdonar a Cualquier persona que nos haga daño. Según le teoría budista, además de perdonar tenemos que dar las gracias. No debes guardar rencor y debes olvidar el mal que te hace otra persona, porque cuando guardas todo esto dentro de ti sólo te haces daño a ti mismo. Aunque tengas toda la razón, con venganza y rencor sólo consigues hacerte daño a ti mismo. No puedes vivir en paz, no puedes vivir tranquilo, siempre piensas negativamente y esto afecta a tu salud y no puedes tener calidad de vida. Según la teoría budista, toda persona que nos hace daño es porque en una vida pasada tu le hiciste daño a ella. Entonces en esta vida ella te devuelve el mal que le hiciste. Si tú lo perdonas, la deuda quedará saldada, quedareis en paz. Si una persona en esta vida te hace daño, y tú en la próxima vida le haces daño, entonces la otra persona en otra vida te vuelve a hacer daño y tú en la próxima vida le haces daño…. y así sucesivamente, este ciclo nunca acaba, nunca termina. Si una persona te hace daño, no te preocupes, él mismo se castigará, su conciencia lo castigará. Quizás delante de los demás no quiera reconocerlo, pero en su interior, cuando esté durmiendo, cuando esté solo, se va a castigar lentamente él mismo. No hace falta que Dios castigue. Cada uno tiene su propia consciencia y si alguien hace daño, él mismo se castiga mucho más que si tu tomas venganza. Se castiga mucho más lento, más duramente que tu propia venganza. Por eso no hace falta guardar rencor ni vengarse. Si una persona te hace daño tómalo como si te estuvieras examinándote, como si pasaras un examen. Si tu eres capaz de pasar este examen entonces subes de nivel. Por eso, debes recordar que no tienes que guardar en tu interior rencor a las personas que te hacen daño. Si lo guardas, vas a tener muchos problemas: nervios, stréss, mala circulación… afectando así a tu vida, envejecerás más rápido, estarás siempre enfermo, y en tu vida no va a salir nada bien porque tu pensamiento es totalmente negativo. Nunca vas a levantar cabeza. Para estar bien lo único que debes hacer es perdonar. Perdona como si te perdonaras a ti mismo. Tienes que perdonar para vivir en paz y tranquilo, porque la venganza sólo trae venganza y más venganza y más venganza…. así no puedes vivir bien. Si quieres vivir bien, intenta perdonar, es la única solución, no hay otra. No te preocupes, Dios y su consciencia lo castigarán por ti. Seguro que va a cumplir su castigo íntegramente, Dios y él mismo van a vengarse por ti. No hace falta que tu lo hagas. No guardes rencor. Intenta vivir bien. Esta es la teoría budista sobre los conflictos. VOLVER ÍNDICE 8.- FUMAR Fumar cigarrillo mata lentamente. Cada cigarrillo está en 5 minutos de su vida. Cada paquete dice: hábito de fumar en serio daño, fumar mata, fumar provoca cáncer de pulmón y todos los fumadores, lea esto y no les importa. Algunos se asustan y tratan de salir de este vicio. Antes, uno de mis estudiantes de yoga intentado dejar de fumar. Se podía parar por un año pero estaba resistiendo. Un año después, no podía soportarlo más. Antes de dejar que fumaba un paquete por día y después de ese año, que fumaba 3 paquetes por día. En poco tiempo, volvió ese año sin fumar. Es por eso que para dejar de fumar, usted no tiene que forzarse, porque no funcionará y usted nunca será capaz de dejar de fumar. Para dejar de fumar para siempre, usted tiene razón para consigo mismo y convencerse a sí mismo. Si no convencerse a sí mismo, nunca dejar de fumar, nunca. Convencerse a sí mismo si desea vivir más años, tener buena salud, tener una vida más larga. Usted debe dejar de fumar si usted desea tener una buena salud y no sufren de cáncer de pulmón. Por todas estas razones hay que convencerse a sí mismo. A veces, es posible dejar de fumar con la hipnosis. Cuando usted está hipnotizada, se puede ver sus pulmones llenos de nicotina, tan sucio y repugnante. Una forma de dejar de fumar es repugnante ver a sus pulmones. La mejor manera única y es convencerse de que es sólo un capricho, que no es una necesidad. Imagina que tienes una buena familia, un buen negocio / trabajo, a vivir tranquilamente con sus hijos y muy cómodo y en su mejor parte de su vida, de morir a causa del tabaco. ¿No sería una vergüenza? Si eran jóvenes, pobres y no tienen nada, tal vez te parece que está bien, porque no tienes nada que perder, pero que normalmente se produce cuando se está cerca de 50 años de edad. La gente comienza a morir en la mejor parte de sus vidas, cuando se resuelva todo, todo es perfecto. Usted ama a su esposa, sus hijos y todo es perfecto, pero cada vez que toma un cigarrillo y el humo de ella, usted está tomando distancia de 5 minutos de su vida. Si usted quiere vivir hasta los 80 años, es una pena que podría morir con 50 o 60 años cuando se resuelva toda la vida. Por tu propio bien, para tu familia, tus hijos, pensar y convencerse a sí mismo para dejar de fumar. VOLVER ÍNDICE 9.- ALCOHOL El consumo de alcohol está prohibido. Esto significa, no beber alcohol. Si lo hace, sólo beba un poco. El alcohol ha destruido muchas familias. Cuando alguien está borracho, ¿cuántos delitos se pueden cometer? Por consumir alcohol, ¿cuántas personas ha muerto en accidentes de coche? Y Como resultado, muchas familias han perdido a su padre, madre o sus hijos, debido al alcohol. Buda no dice que beber alcohol. Recuerde que el alcohol sólo causa desgracias, no trae cosas buenas, sólo desgracias a su familia, a usted, a la sociedad y a muchos otros. Es por eso no se debe beber alcohol. Si empieza a beber y se convierte en un alcohólico, ¿cómo va a superar su adicción al alcohol? Usted destruirá su vida, su futuro será oscuro, no habrá nada, nadie va a estar al lado de un borracho. No beba alcohol, si lo desea, usted puede beber un poco. El alcoholismo es malo para ti, para tu familia, para la sociedad, para el Estado, para todos. Cuando estás borracho puede matar a otra persona, o hacer cualquier barbaridad. Recuerde que usted no debería beber alcohol, está prohibido por las leyes de los budistas, no beba. Si quieres vivir feliz con su familia, no beber alcohol por lo afecta a los demás. No beba. VOLVER ÍNDICE 10.- GUERRA La guerra sólo trae desgracias. En la Segunda Guerra Mundial, un centenar de personas murieron, 500.000 millones de dólares se gastaron y en la guerra de Vietnam, 18.000 millones de dólares se gastaron. Imagina todo el dinero perdido. Si ese dinero se han invertido en países terceros para mejorar su calidad de vida y detener la pobreza, el mundo habría sido un paraíso. Así que muchas guerras y muertes, lo que es lo positivo para nosotros? Nada, todo es negativo. Con el fin de evitar una guerra, todos los países deben respetarse mutuamente. ¿Por qué? Porque todos somos uno, todos los países son uno y forman un todo. Con una guerra, todos los países involucrados tendrán muertes, pasará un montón de dinero, la gente va a morir, ellos se volverán más pobres y la destrucción será total. Nada va a ser bueno, todo va a ser malo. La gente tiene que saber que la muerte sólo trae desgracias. Matar a los bebés, causando la muerte del feto o muerte de animales sólo trae la destrucción de nuestro planeta, nada bueno. Debemos aprender a ser amables, de buen corazón y perdonar a todo el mundo o cada país. No trate de hacer la guerra, habrá muertes en ambos lados, esto es lo único que obtendrá de la guerra. Debemos saber que todos los seres humanos son uno, y el universo son uno, y la naturaleza son uno. Si no creemos que somos uno y todo el mundo sólo piensan en sí mismos, que ahora vemos los resultados, estamos destruyendo la naturaleza y también nos están afectando el medio ambiente con el calentamiento global y también el número de desastres naturales van en aumento. Esto está sucediendo porque no somos conscientes de que todos somos uno. Recuerde, todo esto debe ser hecho con sinceridad a su vez la Tierra en el paraíso. Lo único que debemos hacer es ayudarnos unos a otros, porque somos uno. Si un país está en problemas que puede afectar a nosotros. Como el SIDA, el problema comenzó en África y afectó al resto del mundo, por eso debemos ayudar a cualquier país que está en problemas con todo nuestro corazón. Si no ayudamos a ellos inmediatamente, que nos afectará a nosotros y también el resto del mundo. Somos uno, nosotros y el universo son uno, un país y otro son uno, somos uno, no dos. No debemos ser egoístas, de lo contrario no funcionará. Si trabajamos todos juntos, todo irá bien. La guerra trae nada bueno. Por ejemplo, en la II Guerra Mundial, Hitler trató de unificar todos los países europeos por la fuerza, por hacer la guerra. ¿Podría alcanzar su propósito? No. Japoneses intentaron con la guerra para dominar a los países asiáticos, podrían lograrlo? No. Antes, los romanos trataron de dominar toda Europa, podrían lograrlo? No. ¿Por qué no? Debido a que por la fuerza y las ideas negativas que no puede lograr nada, al final, será un fracaso. Muchas personas inocentes mueren, el gasto de guerra es muy alto y todo el mundo es dañado, es por eso que en ningún caso podemos hacer la guerra, no importa la razón. Somos uno, la lucha no debe tener lugar entre familiares o hermanos, es prohibido. Dios dice que está prohibido, no importa la razón, no podemos matar unos a otros. Si todo el mundo debería tener un corazón de oro, este mundo se convertirá en el paraíso. Lo más importante es que los líderes de todos los países deben tener un corazón de oro. Los líderes son servidores del pueblo, no son los jefes de las personas, deben ser humildes servidores del pueblo. Todo lo que es bueno para la gente que debería hacerse. No deben gastar ciento en algo que no es beneficioso para las personas. Debe hacerse todo lo kindheartly, no importa el partido político. Lo que importa es que cada partido político debe hacer, y creo que lo mejor para la gente. No importa el punto de vista político, el más importante es hacer lo mejor para la gente y no hacer la guerra. Ahora todas las guerras son malas, sólo traen muerte, pueden causar destrucción a todo el mundo. Esto debe evitarse ya que son uno. Esto es la guerra y la paz. Si quieres vivir bien, respetar y cuidar de la naturaleza, al cuidado de animales y personas, y ellos se ocuparán de nosotros, para que podamos crear un paraíso en la Tierra. Algunos líderes y la gente está destruyendo el planeta. Con el fin de vivir bien, recuerde que somos uno. Cualquier otro país, persona, animal, naturaleza o universo, todos somos uno. Si entendemos esto, vamos a vivir en el paraíso. Gracias. VOLVER ÍNDICE 11.-SUICIDIO Cada día hay mucha gente que se suicida. La gente que se suicida piensa que una vez muerto se soluciona todo. Pues se equivoca, están muy equivocados. Según deja muy claro las escrituras de Buda, cualquier persona que se suicida por qué razón, si esta persona tenía que vivir 80 años y se suicida a los 30 años, deja de vivir 50 años. El mismo se ha quitado la vida. Según las escrituras de Buda esa persona cada 7 dias su alma se vuelve a suicidar. ¡ cuanto dolor! ¡Cuanta angustia! Todo este dolo lo tiene que pasar cada 7 días. Si una persona se suicida tomando un líquido tóxico, cada 7 días tendrá que tomar otra vez ese líquido tóxico. Si esa persona se ahorca con una cuerda, cada 7 días tendrá que ahorcarse de una cuerda…. esto durante el resto de su vida. Imagínate, si una persona salta desde muy alto, tendrá que volver a saltar desde lo alto cada 7 días. Antes de morir, imagina el dolor que se pasa! Después de suicidarse el alma va la infierno y se castiga entre 100 y 500 años allí. Después nace como un animal por muchos años. Todo esto la gente no sabe y se pregunta: ¿existe la reencarnación? Seguro. ¿Por qué? pregunta a cualquier maestro de hipnosis, consulta cualquier libro, Hipnosis no tiene nada que ver con el budismo, pero justifica que todos tenemos un pasado, un presente y un futuro en la vida. Que la vida no acaba en esta vida, por eso el suicidio complica la existencia. No soluciona nada. Cualquier problema grave que tenga, es como la media noche, que todo está oscuro, pero después de la noche ¿qué pasa? poco a poco sale el sol, oco a poco mejoran las cosas. Por eso cuando tengas problemas aguanta como puedas porque poco a poco saldrá el sol y todo se va a solucionar. Cuando una persona tiene mucha suerte, no se ha de poner contenta porque después del sol de mediodía viene el atardecer y la noche, la oscuridad. Toda persona en la vida tiene momentos malos, pero no debe ponerse triste porque pronto va a salir el sol. Cuando sale el pleno sol, no debe ponerse contento porque pronto va a venir la oscuridad. Así es la vida. Por eso, cualquier problema que pueda tener, no intente suicidarse. Cuando alguien se suicida, lo que le espera en el más allá es un tiempo infinito de angustia, de castigo y sufrimiento. No vale la pena. Si con el suicidio se solucionara todo, entonces todo el mundo se suicidaría y todo el mundo sería feliz y seriamos como ángeles y santos después. NO! Si te suicidas o matas a alguien, tendrás tu castigo. VOLVER ÍNDICE 12.- AMBIENTE. Hola. Para que el ambiente no nos afecte, debemos aprender a mover nuestro ambiente: nosotros movemos el ambiente. De esto se trata para poder vivir en armonía. No deje que le afecte cualquier situación. Nosotros debemos mover nuestro ambiente con amor, dando gracias a todos y así tener una vida con mucho amor. Esto es lo que dice Buda. Si das las gracias a todo el mundo podrás tener una vida sana y con mucho amor. Esto es lo que dice Buda. Tienes que dar las gracias a todas las personas con mucho amor y así podrás vivir muy bien. No importa la situación, tienes que vivir con armonía, dando gracias a todas las personas y a todas las cosas. Si hay gente que te hace daño, que te insulta… no debes enfadarte, tienes que aceptar todo lo que venga. Como Buda. Acepta todo lo que venga, no guardes rencor y da las gracias. La gente pregunta: ¿por qué tenemos que dar las gracias a alguien que nos quiere hacer daño? Bien, es como pasar un examen. Por eso tienes que dar las gracias con el corazón, con el pensamiento, a esa persona que te hace daño. No debes enfadarte ni guardar rencor. Si tu haces esto, te equivocas, te equivocas mucho. Debemos aprender como Buda: Si cualquier situación, nosotros la aceptamos con todo corazón, viviremos con buena salud, larga vida, con muchos amigos, con buen futuro…. Las escrituras de Buda decían: " Todo día es buen día, toda hora es buena hora, toda persona es buena persona, toda cosa es buena cosa, cualquier asunto es buen asunto…." Si tu puedes ser así, vas a vivir muy bien. Aprende de las ventajas del budismo. Cualquier persona que quiera provocarte, no le hagas caso ni protestes, así es como si pegara al vacío. Si alguien te quiere hacer daño y tu te levantas y empiezas a pelear, nunca se acabará. Si alguien te dice algo que no te gusta, no le hagas caso. Mientras no hagas caso, él no podrá hacer nada. Lo que quiere es provocarte. Si no dejas que te provoque, nunca vas a tener pelea. Esta persona tiene que darte pena porque no sabe y por eso intenta hacerte daño. Pero el daño se lo hace a él mismo. No hay nada bueno para él. Tenemos que aprender a que nada nos afecte a nuestro pensamiento, ni a nuestro ánimo. Así podemos vivir bien. Hágalo así en su vida diaria, en su vida cotidiana. Esta es la forma de pensar para vivir feliz, con buena salud, buen futuro y larga vida. Muchas Gracias. VOLVER ÍNDICE TERCERA PARTE. TEORÍA Y PRÁCTICA DE YOGA TEORIA DE YOGA Yoga, para que funcione el yoga intenta ayudar a la gente, la vida es corta, si ayudas a la gente puedes tener buen futuro y larga vida buena salud y todos los deseos podrás realizar. Pero antes de esto debe hacer por los demás. Si sólo pide a Dios y no hace por los demás no puede llegar este llegar este deseo. Primero ayuda a los pobres con tus actos, ayuda a la gente necesitada, comprar medicinas para le gente que no tiene dinero para comprarlas, así podrá alargar la vida, mejorar la salud, porque cuando hacemos esto nosotros nos sentimos bien y muy felices y tenemos una energía muy positiva dentro de nosotros después de hacer cactos buenos por los demás. Este sentimiento alegre te puede ayudar a mejorar la salud y alargar la vida. Por eso debe entender para realizar tus sueños. El único que te puede ayudar eres tu mismo. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE YOGA PARA TENER SALUD Y LARGA VIDA. Te voy a enseñar, como a través de yoga y meditación puedes tener salud y larga vida. Si alguien escucha lo que voy a decir ahora, es por que tiene mucha suerte es una enseñanza histórica. No es fantasía. Yo practico esta técnica desde hace mucho tiempo, hace 40 años. En estos 40 años yo no me he puesto enfermo nunca. No sé qué es dolor no sé qué es una enfermedad. Esta técnica inventada por mi, mezclado con teórica de TAO. Como cualquier persona, puedo ponerme enfermo y tener fiebre, gripe… pero yo a través de yoga y meditación, yo mismo me curo. Los medicamentos que compras en la farmacia, son pura química, sirven para curar enfermedades, pero te cura una cosa y te estropea otra. Te cura una cosa y te fastidia otra. Y después todo el organismo está mal. Tienes que darte cuenta. Solo tiene que activar las defensas de tu cuerpo. Porque Dios hizo nuestro cuerpo maravilloso, pero nosotros no lo sabemos utilizar. Vosotros tenéis mucha suerte de escuchar mis palabras. Te empiezo a enseñar: para empezar siéntate de esta forma como lo hago yo, con las piernas cruzadas, es yoga al máximo nivel. Cualquier forma de sentarse o acostarse, andando, en la cama, en la silla… es buena, porque la meditación de yoga es desde la mente no por la forma de sentarse. Lo importante es que estés cómodo y agradable, siéntate con la columna recta y las manos juntas y reposadas encima de las piernas. Hay gente que las pone separadas y reposando cada una en las rodillas, pero si tus manos pueden comunicarse mejor. Pero si te gusta de otra manara no hay problema. Debes sentirte cómodo/a. Lo que a ti te guste. La posición tiene que ser natural y cómodo, no distraerse para mantener la posición correcta. Por ejemplo cuando juntas los dedos índice y pulgar, como a mucha gente le gusta, la mente tiene que estar pendiente de no separar los dedos, o con las palmas,… y la mente se distrae en mantener la postura adecuada. La posición mas natural es como yo te digo, así no tienes que hacer esfuerzo para juntar los dedos o las palmas… Los ojos cerrados, la lengua encima del paladar sin forzar y cerrar boca. Respiran por la nariz, no por la boca. La respiración tiene que ser fina y lenta, unos 30 segundos para entrar y 30 seg. Para salir. Cuando estés relajado no notaras que estás respirando, estarás más relajado. Cuando la respiración es fuerte, no es bueno para la salud. Cuanto más nervios tengas, más necesitas respirar fuerte… Para aprender la técnica de yoga hay tres cosas importantes que debes: 1.- LA RESPIRACIÓN. Primero tienes que aprender a respirar. Cuando entra el aire tienes que hincharte como un globo. Cuando hinchas un globo el globo se hace grande y cuando sacas el aire el globo se deshincha. Es lo que tienes que hacer. Tiene que llegar el aire hasta debajo de tu ombligo. Como los cantantes que pueden cantar un minuto seguido sin respirar. Ellos entran el aire hasta por debajo del ombligo. Nosotros generalmente respiramos hasta los pulmones por eso nos cansamos rápido, tienes que respirar hasta por debajo del ombligo. Como los deportistas, que pueden correr muchos Km. sin cansarse, porque ellos utilizan esta técnica de respiración; entran el aire hasta abajo sacándolo suave y entrándolo suave. Eso es lo que tienes que aprender y practicar hasta que sea una costumbre y respires así las 24 h. Acuérdate bien, no solo haciendo yoga tienes que respirar así, tienes que acostumbrarte a respirar así las 24h incluso cuando estés durmiendo. La salud del cuerpo en su mayoría depende de la circulación de la sangre..La sangre necesita oxígeno, y sin oxígeno no circula bien. La sangre cuando llega al corazón necesita oxígeno para depurar devolverla al resto el cuerpo limpia. El corazón depura la sangre y la vuelve limpia al resto del organismo con oxígeno. Si hay poco oxígeno, la sangre circula mal, si la sangre no circula limpia tú cada dos por tres te vas a poner enfermo/a y vas a tener grandes o pequeñas enfermedades. LA sangre llega a todas las venas, grandes o pequeñas. Si la sangre no pasa por las venas pequeñas, se queda en ese punto. Y con el tiempo se convierte en un bulto que puede convertirse en cáncer u otro problema. Porque la sangre se ha embozado en un punto. Y allí está el problema. Para hacer yoga tienes que concentrarte en: Si eres hombre o mujer que no quiere tener hijos, el punto e concentración debe ser tres dedos por debajo del ombligo. En el centro del cuerpo. Si eres mujer y quieres tener hijos, debes concentrar la mente tres dedos por encima del ombligo. En el centro del cuerpo. Piensa en ese sitio. Acuérdate bien: la respiración debe ser larga hasta por debajo del ombligo las 24h del día. Si la respiración es larga, la vida es larga si la respiración es corta, la vida es corta. ¿Por qué? Porque si respiras corto no llega suficiente oxígeno a la sangre y tu cuerpo se estropea antes. Si llega mucho oxígeno, tu cuerpo está activo, sano y bien. Oxígeno es vida, si no hay oxígeno es como un muerto: ¿qué es muerto? Es que no respira, que no entra aire, que no entra oxígeno por eso está muerto. Si entra menos oxígeno en tu cuerpo, la vida más corta. 2.- LA COMIDA. Cada clase de animal tiene enfermedades distintas. Por ejemplo, humanos tenemos cáncer y el cáncer viene de circulación de sangre. Muchas enfermedades que tenemos los humanos vienen de la carne de animal. Cuando comemos su carne nos contaminamos de sus enfermedades. El sida viene del mono. El mono siempre ha sido portador del virus del sida y no tienen problemas pueden vivir tranquilos. Como nosotros que podemos tener una gripe y no pasa nada. Llevamos siempre virus y no pasa nada. El problema es que nosotros no tenemos defensas contra las enfermedades de otra clase de animales, por eso el sida hace otro efecto en nosotros. Todos los animales tienen sus enfermedades. Como en Asia, las aves salvajes son portadoras de enfermedades de virus y la gente que ha comido estas aves se ha puesto enferma, se ha contagiado del virus de estas aves. Lo mas grave es que se contagia por el aire, solo respirando ya te contagias y te mueres. Todo el mundo necesita respirar y no es posible que llevar las 24h una botella de oxígeno para respirar aire sin contaminar. Por eso, no debemos meternos con los animales. No sabemos que tipo de enfermedades pueden llevar los animales. Hay virus que aunque tú los cocines no se mueren. Igual que hace unos pocos años pasó con las vacas locas, que tenían enfermedades y la gente comió su carne y murió. Esto es muy peligroso. Intenta no comer carne por tu salud y por tu vida. No hay remedio. En este mundo no hay nada gratis. Si quieres salud y larga vida, algún capricho tienes que dejar, no hay remedio todo tiene su precio. Ahora y cada día más hay más vegetarianos, no solo por convicciones religiosas también por salud. Algunas religiones intentan hacer entender a la gente, que todo ser vivo quiere vivir, por ejemplo una hormiga tan pequeñita, intenta matarla y verás como huye, no quiere morir. Y como decimos nosotros, vive y deja vivir. Intenta no molestar a los demás, si ellos no te hacen daño no le hagas daño a ellos. Si los animales no te quieren matar tu no mates a los animales. No hagas lo que no quieras que te hagan a ti. Eso es lo que dice la religión. Es como un principio humano: nosotros somos animales, más inteligentes que los demás pero seguimos siendo animales. Nosotros descendemos del mono, y por evolución nos hemos convertido en lo que ahora somos. Por eso los genes del mono son en un 80% o 90% como los humanos. Nuestro origen viene de los monos. Somos animales sólo que somos más inteligentes y no debemos aprovecharnos de nuestra inteligencia para hacer año a los demás, para matar al más débil. No es justo! Igual que los hombres que son más fuertes que las mujeres y cuando hay algún problema, matan a su mujer, novia o amiga. En España en el año 2011 han matado a más de 50 mujeres. El más fuerte se aprovecha del más débil. No es justo. Todo el mundo es igual ante los dioses. No es justo que el hombre mate a los animales por placer. Por eso vive y deja vivir. Nadie puede machacar a nadie, nadie puede aprovecharse de nadie, nadie puede matar a nadie, aunque sea más débil. Tenemos que ser compasivos con los animales y más con las mujeres, que aunque sean más débiles que los hombres tienen la misma naturaleza que el hombre, son iguales al hombre, no son inferiores, son de la misma categoría. No te equivoques. Intenta no comer comida de lata con conservantes, comer comida natural cuanto más natural mejor. 3. EL PENSAMIENTO. Los médicos lo certifican. Hay gente que se suicida, que salta de un rascacielos y antes de llegar al suelo esta gente muere. ¿Por qué? porque el piensa " ahora voy a chocar contra el suelo y voy a quedar como una papilla" con este shock antes de tocar el suelo esta persona ya está muerta. Sólo por pensamiento. El pensamiento puede hacer mal o bien a nosotros. Por eso intenta no tener ni conservar pensamiento negativo, no guardar rencor por lo que nos hacen los demás, no guardar la basura que te echa la gente. Si guardas dentro de ti, pensamiento negativo sólo te haces daño a ti mismo, Porque si guardas rencor, angustia, nervios, tristeza... dentro de ti te afecta a la circulación de la sangre. Todos los médicos lo saben. Porque el cerebro está conectado con el resto del organismo a través de nervios que van hasta la columna vertebral, que está formada por "anillos de huesos" que tienen comunicación con el resto del organismo. Cuando tienes nervios o pensamientos negativos afecta a todo el organismo. Porque la comunicación y alimentación se bloquea y no llega al resto del organismo y luego te pones enfermo/a. No debes tener ningún pensamiento negativo aunque tengas toda la razón, aunque tú seas la víctima. Siempre tienes que pensar en positivo. Tienes que tener compasión de esa gente que hace daño, porque es la familia, colegio, sociedad que no le ha enseñado bien. Toda la gente que hace daño, tarde o temprano lo va a pagar caro, ante la sociedad, ante la ley, con su vida. Todo le va a ir mal, su vida irá fatal. Todo el mundo quiere lo mejor para él. Y esa gente se equivoca, porque piensa que haciendo daño, aprovechándose de los demás y engañando, es bueno para él. No, no es así. Es que no ha entendido que haciendo daño a los demás sólo se hace daño a él mismo. Tú puedes engañar a los demás pero no a ti mismo. Tú sabes que estás engañando a los demás, y De momento los demás no se dan cuenta, pero tarde o temprano se darán cuenta y cuando eso ocurra, empezarás a pagar caro ese daño que has hecho. Si tú das 1 cosa buena a la gente, la gente te devuelve 10 o 100. Si tú haces 1 vez daño a la gente, la gente te devuelve por venganza 10 o 100 veces el daño que le has hecho. Por eso no salen los números. Piénsalo bien antes de hacer daño a la gente. Para tener buen futuro, debes ser positivo y ayudar a la gente con buen corazón y la gente te devuelve con corazón. Si engañas o haces daño la gente no se acercará a ti. Intenta ayudar y hacer por los demás. Y esta actitud positiva, te va a generar energía positiva y tendrás larga vida. Para tener buenos pensamientos, cada día tienes que hacer algo positivo por los demás. Al menos una cosa. A la gente que no conoces. ¿Por qué? Como dice la religión, si haces el bien por los demás, Dios te ayudará. Si tú ayudas a la gente te vas a sentir bien por dentro, vas a sentir una energía agradable. Vas a estar muy contento y alegre. Esta energía positiva, el estar satisfecho por tus actos, beneficia muchísimo a tu salud, para tener larga vida y que tu futuro sea brillante. Porque tú tienes una energía positiva y esto se nota en tu cara. Así todo el mundo se quiere acercar a ti. Si pones cara de demonio, ¿quién quiere acercarse a ti? Nadie. Por eso si eres positiva, es como una radio que tiene diferentes canales, si quieres escuchar positivo, todo será positivo, si conectas un canal negativo, todo a tu alrededor será negativo. Cada canal tiene una onda diferente, depende del canal que tú quieras sintonizar. Así, ¿me entiendes? Ahora te enseño como curarte. Primero tienes que alejar todos los pensamientos de tu mente. Por nuestro cerebro, cada segundo pasan 2 billones de pensamientos. Nosotros ni nos damos cuenta. Y ¿cómo eliminar o alejar estos pensamientos? A través de un mantra. Si tú eres católico puedes recitar el Padre nuestro o Jesucristo o María. No pares de repetir ese nombre en tu interior. Tu pensamiento debe concentrarse en un nombre de Dios. Si no crees en Dios; cuando respires y entre el aire piensa 1, cuando vuelvas a inspirar piensa 2 y así sucesivamente hasta 10. Si te equivocas no pasa nada, tienes que concentrarte hasta que consigas llegar a 10 sin equivocarte. Si te has concentrado bien, dejas de pensar en el nombre de Dios o en los números que estás contando. Después debes concentrarte en el sitio donde tengas la enfermedad; hueso, intestino, cualquier sitio del organismo donde sientas dolor. Piensa en ese sitio. Después de relajarte debes concentrarte en el sitio donde tienes el problema y ordena a tu organismo que ayude a curar ese sitio. Con pensamiento fuerte, con todo el deseo llama a tu cuerpo para curar ese sitio: "cura, cura" Como si estuvieras en una comunidad, llamamos a todos los vecinos para que nos ayuden. Si otro día otro vecino tiene problemas, toda la comunidad va a ayudar. El organismo solo recibe tus órdenes, tú debes ordenar con tu mente firme a que ese sitio se cure: "cura, cura, cura, y cura". En pocos días tú te vas a encontrar mejor, porque ese es tu deseo. El pensamiento puede ayudar o estropear tu cuerpo. Es como un cuchillo de doble filo. Si tú piensas que en un sitio de tu cuerpo vas a tener problemas, te garantizo que en poco tiempo vas a tener problemas en ese sitio. Un día un médico me decía que cada día recibía en su consulta a una Señora pensionista, cada día se quejaba de un sitio diferente. No paraba de quejarse. Un día, el médico le dio un bote de pastillas diciéndole: "Mire Señora, estas pastillas son milagrosas, cada día tómese 1 y verá que poco a poco se siente mejor. Todos los problemas de salud se le van a ir. ¿Usted confía en mí? La Señora le contesta: Sí." Al cabo de tres meses la señora vuelve a la consulta. El médico le pregunta: ¿cómo ha ido? Y la señora le contesta: súper bien doctor, con esas pastillas milagrosas se me ha curado todo. No tengo nada. LA señora no tiene nada, todo está en su mente. Ella piensa que es vieja y por eso tiene que tener problemas. Las pastillas no eran nada, pero la señora confía en el médico y en las pastillas y se cura. Todo el problema estaba en su pensamiento. Un médico te puede ayudar un 30% en curar tu enfermedad, el 70% restante depende de ti. Piénsalo bien. Todo depende de ti de tu pensamiento. Yo en Barcelona tengo un salón de yoga. Hago clases de yoga desde hace más de 10 años, es gratuito. Yo nunca cobra por esta práctica de yoga. Cualquier persona en su vida tiene que tomar decisiones importantes. Y para todas decisiones tienes que estar relajado, para conseguirlo primero debes hacer yoga y cuando estás relajado, tú mismo te das la solución perfecta a tus problemas. Porque si una persona tiene muchos nervios, no puede tomar una buena decisión. Para tomar una buena decisión tienes que estar relajado y sin nervios. Por eso esto te puede ayudar mucho en tu vida. La vida depende de si tomas decisiones correctas o no. Si tomas decisiones correctas tu vida va a ser maravillosa. ¿Es así? Por eso siempre intenta ayudar a la gente así todo el mundo te apoya y tendrás un camino perfecto. No intentes machacar y aprovecharte de la gente, porque esto te va a traer consecuencias negativas para tu vida. No vale la pena. Tus pensamientos y actos positivos te van ayudar a tu salud y larga vida y buen futuro y buena familia. Todo tienes que hacerlo con corazón de oro y con bondad, seguro que todos te vuelven con corazón de oro y bondad. Así tu vida será fantástica. Si tú delante del espejo pones cara positiva, el espejo te vuelve positivo. Acuérdate bien, si tienes problemas en un sitio, concéntrate en ese sitio. Cuando hagas yoga, desconecta todo; móvil, teléfono, radio, TV… No debe haber corriente de aire. Cada día, a cualquier hora, en cualquier sitio: todo es bueno. Si tú haces esto, conseguirás lo que he conseguido yo, en 40 años no he tenido ningún tipo de enfermedad. Si no tienes salud no tienes nada. Si tú tienes una familia perfecta, un trabajo perfecto, eres millonario…. Pero no tienes salud, estás más muerto que vivo en la cama, no puedes disfrutar de todo esto, no puedes disfrutar de nada. Por eso en la vida, lo primero es la salud. Si no tienes salud, no hay amor, ni dinero ni nada de nada, porque estás más muerto que vivo. Escucha y practica. Si tienes cualquier duda, puedes comunicarte conmigo a través de Skype y yo te contestaré. Acuérdate: todos somos uno. Si tú estás bien, yo estoy bien y todo el mundo está bien. Si yo estoy mal tú estás mal y todo el mundo está mal. Uno ayuda a otro. Si tú ayudas el otro te ayuda a ti. Y todo será fantástico. Bien, después de hacer yoga saca tres veces aire, todo el aire que puedas. Cuando termines frota con las manos todo el cuerpo para volver a la normalidad. Esta técnica es 100% eficaz. Porque yo mismo he probado esta técnica durante 40 años y funciona. Encima es gratis, ¿qué más puedes pedir? Que tengas mucha suerte. Y que todo el mundo sea feliz. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE PRÁCTICA DE YOGA Hay tres posturas para la práctica del yoga. Esta es la primera postura. Si usted no puede hacerlo, puede extender las piernas así. Sólo depende de lo que es más cómodo para usted. Ponga sus manos con los pulgares juntos. Mantenga la espalda recta pero cómoda. Ponga la barbilla un poco hacia abajo. Cierra la boca, los ojos y coloque su lengua en la parte posterior de su paladar. Antes de comenzar, exhala tres veces para sacar todo el aire posible. Voy a explicar cómo respirar correctamente. El aire debe ser inhalado suave y lentamente. Cuando se inhala, puede encontrar que la inhalación y la exhalación no se siente cómodo porque no está acostumbrado a respirar de esta manera. Este es el primer problema que puede encontrar, que la inhalación y la exhalación, no son uniformes. El segundo problema que puede encontrar es que se puede hacer ruido al inhalar y exhalar. El tercer problema que puede encontrar es que está bien, pero la inhalación de la exhalación es una especie de bloqueo. Al inhalar, respirar profundamente en el abdomen bajo y cuando el aire entra, se hinchan. Exhale. Inhala. No inhalar sólo hasta que sus pulmones, que es incorrecta. Cuanto más tiempo se inhala, el más largo de su vida será. Cuanto más corta que usted inhala, la más corta será su vida. No inhalar sólo hasta que sus pulmones, es incorrecta. Cuanto más tiempo se inhala, el más largo de su vida será. Cuanto más corta que usted inhala, la más corta será su vida. Su sangre necesita mucho oxígeno para ser limpiado. Normalmente, la gente sólo la respiración hasta que sus pulmones y en este caso, sólo una pequeña cantidad de suministro de oxígeno. Debido a esta falta de oxígeno, que tienen la mala circulación sanguínea y esto hace que las enfermedades y la falta de defensas. Trate de concentrar su sangre aquí en tu vientre, 24 horas si es posible. Trate siempre de respirar profundamente en el abdomen bajo, muy suave y lentamente para inhalar y exhalar. La inhalación y la exhalación debe tomar 30 segundos cada uno, estaes la forma correcta de respirar. Al empezar a hacer yoga y te sientas, tu mente se llena de pensamientos, probablemente, este es el primer problema que pueda tener. El segundo problema, cuando ustedes tienen menos pensamientos, usted comenzará a sentir sueño. El tercer problema que puede encontrar después de superar el primer y el segundo problema es el aburrimiento. El cuarto problema, te quedas relajado y no avanzar en el yoga. Cada segundo, tenemos doce millón de pensamientos que cruzan nuestras mentes, en ese caso, usted debe concentrarse todo en uno. La forma de hacerlo es a contar de 1 a 10. Inhale y número 1, inhalar de nuevo y el recuento de 2 y hasta el 10. A veces, si usted se olvida que el número fue el siguiente, usted debe comenzar de nuevo desde 1 a 10. Cuando una práctica más y una vez que son capaces de contar del 1 al 10, sin cometer ningún error, se puede avanzar al segundo nivel. En el segundo nivel se puede pensar en la manera de inhalar y exhalar. Usted se sentirá poco a poco que la vida es frágil, sólo depende de una amenaza de aire para vivir. Este es el segundo nivel. Si usted piensa que contar de 1 a 10 es difícil, trate de sustituir los números de los mantras. Por ejemplo, Jesús, María o Dios, o un mantra budista "Amituofo". Tome el mantra que más le guste. Trate de concentrar todos sus pensamientos en una sola. Cuando usted puede dominar esto, para concentrar todos sus pensamientos en una, eliminar este pensamiento único o mantra y, a continuación, vas a estar en el nivel superior de yoga. Gracias al yoga todas las enfermedades se pueden curar. Nosotros somos los que dañan nuestra salud, por lo tanto, sólo nos puede curar a nosotros mismos. Los médicos sólo pueden curarnos de un 30%, el 70% restante depende de nosotros, sólo nos puede curar a nosotros mismos, dependen de nuestro estado de ánimo, nuestros pensamientos. Por esa razón, todas las enfermedades de la salud depende de nosotros. Esa es la razón por la cual el yoga existe. Los científicos han demostrado que se puede tener una sensación de bienestar con el yoga. Usted puede obtener una mejor y curar el estrés y la sensación de nerviosismo, todos los problemas físicos y psíquicos, pero el yoga se debe practicar al menos una vez al día, dos o tres veces sería mejor. Tómese su tiempo en la mañana, en la tarde y la noche. En la mañana después de despertarse, por la tarde y por la noche antes de dormir. Tómese su tiempo, 10, 20 o 30 minutos, dependiendo de su tiempo libre. Dios y los médicos no pueden darle una buena salud, usted debe entender que usted es el único que puede dar a su cuerpo de buena salud. Esto es importante, cuando la práctica de yoga, se debe hacer en un lugar ventilado, pero sin calado, debería estar en silencio y todos los aparatos eléctricos deben estar desconectados, por lo que no se verá afectado. Usted debe aspirar a este punto, la parte inferior del vientre, 2 pulgadas debajo de su vientre, justo en el centro y hay un chakra. El punto de concentración para las mujeres jóvenes es de 2 pulgadas por encima de su vientre, en medio de este punto se encuentra su chakra. Concentrado es ese punto porque aquí es donde la sangre se acumula y debemos, a través de la meditación y la concentración, tratar de hacer circular la sangre con nuestra mente. Si la sangre circula bien, nunca se sufre de alguna enfermedad o enfermedad, esto es muy importante. Si la sangre no circula bien, cualquier pequeña vena, si la sangre no circula, se convertirá en un quiste y luego en un cáncer y al final te vas a morir. Si usted desea tener una buena salud y una vida más larga, lo único que tienes que hacer es practicar yoga en casa y seguir mis instrucciones acerca de cómo practicarlo. Si usted hace lo que he dicho, será muy saludable. Yo no tengo problemas de salud porque práctico yoga. En este caso, la postura es correcta es ojos y la boca cerrada. Cuando haya terminado, usted debe exhalar tres veces como usted al principio. Cuando termine usted debe hacer esto con las manos y esto para recuperar su temperatura corporal normal. Esta es la manera de practicarlo. El aire inhalado debe ir hasta aquí y se concentran en ese chakra. OK, este es el yoga de base. Si tiene alguna duda puede ponerse en contacto conmigo a través de Skype o correo electrónico. Si alguna imagen o sonido aparece mientras usted está haciendo yoga, cualquier tipo de imagen o sonido, recuerda que no es real, es sólo una fantasía. Si desea concentrarse bien y que está haciendo yoga, así, en una semana o 2 o 3 semanas, dependiendo de cada persona, si eres capaz de concentrarse, se sentirá que el cuerpo, de aquí, empezará a cálido. Si lo estás haciendo bien, después de una sesión de media hora que se termine la sudoración, esto es lo que podría suceder. Si esto sucede, lo que significa que usted está haciendo yoga muy bien, esa es la razón por la que está sudando. Si su cuerpo no el calor, lo que significa que tienes un montón de pensamientos que no eres capaz de quitar y el aire que inhalamos no va en la parte inferior del vientre bien y que no inhalan el humo suave y lentamente, de modo que No estás practicando yoga correctamente. Primero usted debe confiar en su capacidad para hacerlo. Esta es la primera cosa que usted debe saber, primero la confianza en ti mismo. Si usted siente algún dolor después de practicar yoga significa que la sangre no circula bien en ese punto y que tiene un problema allí. Si es necesario, ir al médico, te darás cuenta de que tiene problemas allí. Si tiene alguna enfermedad, al hacer yoga, concentrarse, pensar en el punto en que tienen problemas con, creo que en ese punto, concentrarse y pensar que la sangre pueda circular, que este punto se puede mejorar con toda su energía y concentración. La práctica del yoga Final. Cuando estás practicando yoga, para algunas personas se tomará una, dos o tres meses, pero después de practicar el yoga dos veces al día, al final te sentirás una energía de calor aquí, una sensación de calor en este punto. Diez días después de que usted comience a sentir el calor en el abdomen, sentirá que esta energía se está moviendo aquí y en todas partes. No tenga miedo, cuando la energía empieza a moverse, es natural, porque está cargando su energía. Su sangre es caliente aquí, su energía caliente está listo para circular con su mente. En ese momento usted debe dirigir su energía con su mente para el chakra que se encuentra debajo de su ano, hacer funcionar su energía para que el chakra y luego a través de su espalda. Usted debe dirigir su energía de debajo y luego detrás de su espalda. A continuación, hacer que vaya hasta aquí, donde tenemos otra chacra y luego hacer que su consumo de energía va por este camino, que está lleno de chakras, en su cara y luego hasta aquí. Aquí tenemos otro chakra y luego volver a la chacra que se encuentra a 2 pulgadas por debajo de su vientre, el que nos concentramos en todos los días. En este caso, tu energía está en movimiento y cuando empiezas a hacer yoga se calienta y una vez calentado, se iniciará el movimiento y va a ganar fuerza. Cuando usted está en este punto, usted debe evitar las relaciones sexuales con el fin de tener la fuerza para hacer que su sangre circule y mover la energía para ir alrededor de su cuerpo. Toda persona que alcanzar este nivel superior de yoga puede iniciar esta energía en su cuerpo y nunca sufren de ninguna enfermedad. Igual que yo, nunca he sufrido ningún tipo de enfermedad, nunca, por más de 45 años. Una vez que usted puede iniciar su energía y hacer que circulan por el cuerpo, le aseguro que usted va a estar sano toda la vida. Yo os enseño y usted debe seguir mis instrucciones. Después de hacer mover su energía alrededor de su cuerpo, nunca va a sufrir ningún tipo de enfermedad. Todas las enfermedades son causadas por la mala circulación de la sangre, como la parálisis cerebral, la sangre circula sólo en una mitad del cerebro de manera que la otra mitad está paralizada. Gracias al yoga, la sangre circula con la fuerza suficiente para pasar por el cerebro, no como antes. Al iniciar el movimiento de su energía con su mente, dirigir la energía para dar la vuelta a su cuerpo y todo lo que estaba bloqueado antes podrá volver circular bien y luego vas a superar su enfermedad. Una vez que la sangre circule correctamente, usted puede recuperarse de cualquier tipo de enfermedad, como parálisis, cojera o cuando usted no tiene suficiente fuerza en los brazos o las piernas, o cualquier parte del cuerpo donde siente dolor o parálisis causadas por la mala circulación sanguínea . Cuando nos sentamos mucho tiempo, las piernas se entumecen y están como dormidas y tratamos de levantar, no tenemos fuerza para caminar, la parálisis es la misma. Un ataque al corazón es causado por un bloqueo de la circulación de la sangre en el corazón. Cualquier persona que tiene estos síntomas, y aprende a hacer yoga, en ese momento crítico que puede hacer yoga de pie o sentado, concentrándose y haciendo yoga puede superar esa crisis y vivir más años. Muchas personas mueren de diferentes ataques, ataque cardíaco, ataque de nervios, un derrame cerebral ... Sólo con el yoga puede relajarse y dirigir con su mente la circulación de su sangre y energía alrededor del cuerpo para que no sufrir ninguna enfermedad. Este es el objetivo del yoga. Créame, todo el que diga lo contrario está equivocado. Hace más de 5.000 años que se practica este YOGA. El yoga se ha practicado por más de 5000 años y yo os enseño de forma gratuita, por eso no hay nada, ni una palabra en mi propio interés. Como yo no tengo ningún sentimiento de interés, les estoy enseñando cómo practicar el yoga tradicional, en el pasado, sólo los monjes budistas podían aprender. Ahora yo os enseña cómo tener una buena salud. Para lograr esto, primero hay que relajarse y dejar de pensar. Ahora, voy a explicar todo el proceso detalladamente: En primer lugar, para empezar a mover y calentar su energía en este chakra. Para lograrlo, usted debe inhalar una vez y pensar "uno", inhalar de nuevo y pensar "dos" y así sucesivamente hasta "diez". Si usted está relajado y puede pensar hasta "diez", sin haber olvidado ningún número antes, el segundo paso es concentrarse la punta de su nariz y pensar en como: "el aire entra y sale", "el aire entra y sale", y más tarde sentirá cómo el aire llena todo el cuerpo, todos sus poros. Usted sentirá que su respiración y usted son uno. Piense de nuevo en la punta de su nariz, pero de una manera diferente, es como pensar que aquí, en la punta de su nariz, pensando sin pensar. Antes tenía que centrarse aquí, pero ahora es como centrarse sólo a medias, pensar y no pensar.En este caso, sentirás que tu mente y tu cuerpo poco a poco están empezando a sentirse relajados, como si fuera inmortal, te sentirás venir. Después de eso, cuando eres capaz de hacer esto, concéntrate en el aire que se inhala, concéntrate con toda su mente en el aire no puedes ver, el aire que respiras. Tanto su corazón y su alma debe concentrarse en el aire que entra y sale, entra y sale, Poco a poco, sentirá que su cuerpo no existe porque ha olvidado su propia existencia y la existencia de su cuerpo, ya que estamos concentrados en el aire, sentirás que el aire no es más que aire, no otra cosa, este aire es sólo una fantasía. Cuando usted está en este nivel, estará en el mismo nivel como un maestro de yoga, como si estuviera en el mismo nivel de Jesucristo. En este momento, su corazón no está pensando ya en la diferencia entre tú, él, a mí ni nada, porque todo va a ser uno. Usted tendrá el mismo nivel que Jesucristo, como un santo, este és el nivel superior de yoga. Gracias. El yoga nos ayuda a volver a la etapa anterior al nacimiento. Antes de nacer, éramos grandes maestros de yoga. Imagine que usted es un bebé antes de nacer, con la cabeza hacia abajo y la respiración a través del cordón umbilical unido a su madre. Está respirando y alimentándose con su ombligo usted está respirando a través del cordón umbilical con la cabeza hacia abajo en un espacio limitado y que podríamos mantenernos durante 8 o 9 meses. Si tuviéramos que ponernos ahora en una bolsa pequeña, ¿cuánto tiempo podemos mantenernos antes de convertirnos en loco o tener sensación de angustia? Si antes éramos capaces de hacerlo, ahora también. El yoga consiste en devolver a ese estado, al principio antes de nacer. Antes de nacer todos estábamos sanos. Nuestro cuerpo se estropea con nuestros deseos, nuestros caprichos y los malos hábitos. Con el yoga se puede volver al momento en que estábamos en el útero de nuestra madre. Antes, si podía soportar estar en el útero 8 o 9 meses, como un maestro de yoga, antes de nacer, con la práctica de yoga se puede volver a ese momento. Este es el objetivo del yoga, volver al principio por lo que siempre tendrá una buena salud y gracias al yoga se puede vivir más años, tienen una vida más larga. VOLVER ÍNDICE PRACTICA YOGA ESPIRITUAL Ahora te enseño como tienes que hacer yoga espiritual. Final de yoga. El "yo" ya entendemos que no existe. Si no llega al nivel de entender que el "yo" del cuerpo no existe, lógicamente actúa como un humano de cuerpo y carne. Cuando deja de ser humano, deja de actuar como humano automáticamente y actúas con toda tu conciencia y alma como lo hicieron Jesucristo o Buda. Jesucristo en varias ocasiones hizo milagros, por ejemplo camina encima del agua, de un trozo de pan alimenta a todo el mundo…. Hacer estos milagros es muy fácil y sencillo: toda persona puede hacer todo tipo de milagro mientras deje todo el pensamiento como humano, mientras deje "yo" de este cuerpo y actúes como Jesucristo o Buda. Todo tipo de milagro se puede hacer como si fuera una cosa natural. La mayoría de discípulos de Buda, cuando llega un momento y entiende, deja este "yo" esclavo de este cuerpo. Cuando se da cuenta, se libera de la esclavitud del cuerpo, y se convierte en un santo y todo santo puede hacer cualquier tipo de milagro. Los santos no piden dinero ni riqueza, esto sería muy fácil; a través de yoga se puede ir al futuro y saber que cosas van a suceder, puede saber los números de la quiniela, de la lotería… todo puede saber fácilmente. Lo que ocurre es que cuando una persona un día llega a la categoría de santo, ya no desea todo eso. Pero si tu quieres ir hacia el futuro no ha problema, mientras olvides el presente. El presente eres tu. Si no existe "tu", en presente tu puedes ir hacia el futuro y hacia el pasado. Tu serás libre. Pero presente lo tienes que quitar desde la mente, desde tu consciencia. El final del yoga es entender que el alma aprovecha este cuerpo para transmitir esta teoría. Cualquier cuerpo es como un cadáver, igual que una bombilla, si bombilla no tiene corriente no sirve para nada, pero cuando la corriente pasa a la bombilla esta se enciende. La bombilla como el cuerpo, el alma como la corriente eléctrica. Solamente es esto. Si entiende esto cualquier persona, podrá viajar entre las estrellas aunque esté vivo. Esta imagen, es en maestro súper maestro de yoga se llama "Tamo" eso cuando antes una vez llega al territorio de china, entró en el templo Shaolín de un pequeño pueblo y hace yoga durante 6 años sin salir para nada, sin comer ni beber. Medita durante 6 años. Este es un maestro de maestros, número uno de todos los maestros de yoga. En mi página Web podéis ver un ejemplo de cómo un chico 15 años en el Tíbet pasa 10 meses haciendo yoga sin comer ni beber, esto demuestra que el yoga no es fantasía. A través de yoga puedes alcanzar lo que tu deseas, solo tienes que renunciar y olvidar presente el "yo". Si "yo" no está, este cuerpo no existe y tu serás libre. Así de sencillo, somos nosotros que nos complicamos. Cogemos una fantasía y creemos que es real. Como cunado vemos en una película de terror y tenemos miedo, cuando termina seguimos viviendo no nos ha pasado nada, únicamente en el pensamiento se creemos que lo que estamos viendo es real, pero no es real es una fantasía. Por eso si tu quieres ser santo, hombre que hace milagros, quieres ser rico, poderoso, millonario, tener larga vida, ver todos tus deseos cumplidos, ser un super hombre, olvida el presente de "yo" y deja de actuar como "yo" de este cuerpo. Actúa como Jesucristo o Buda y todos tus deseos serán cumplidos, así de sencillo, no hace falta muchos años de estudio, ni de yoga, no. Toda teoría de Buda y Jesucristo es como una medicina. Nosotros ahora estamos confundidos, estamos locos, nosotros tenemos el cerebro lleno de fantasías. La teoría de Buda y Jesucristo es como una medicina, si tomamos esta medicina nos curaremos de esta enfermedad de locura que nos hace confundir la realidad con la fantasía. Cuando tomas esta medicina y vez te curas de esta locura, ya no te hace falta ningún tipo de teoría. Es como si tuviéramos que cruzar un río y tenemos que coger un barco, bien, esta teoría (de Buda o Jesucristo es como si fuera un barco, nosotros nos subimos al barco y aprendemos la teoría, y cuando llegamos al otro lado ¿qué hacemos? bajamos del barco y ¿nos llevamos el barco en los hombros o lo dejamos el barco en la orilla del río? Buda dijo: "toda esta teoría es como una medicina, una vez te has curado, lógicamente dejas de tomar esa medicina. Este es el futuro que nos espera a nosotros. Espero que yo y todos vosotros juntos un día nos podamos volver a encontrar en el más allá. Podamos llegar a ese paraíso, al territorio de Buda o Jesucristo y podemos comentar lo que nos ha pasado en esta vida. Si escucháis mi mensaje, todos vosotros un día podréis volver a nuestro origen. Allá de donde hemos venido todos. Nosotros debemos dejar esta fantasía y volver a casa. Nuestra casa nos está esperando desde hace billones de años, por favor hágalo y vamos todos a casa. Todos somos dioses, somos una estrella, por favor vamos a casa. Volvamos a nuestro origen que es el universo infinito donde no hay muerte, tristeza, todo es maravilloso. Te suplico que dejes este "yo" de fantasía y volvamos juntos a casa. Muchas gracias. VOLVER ÍNDICE FIN DEL PRIMER LIBRO GRACIAS con CORAZÓN Gracias, gracias con todo el corazón. Lo importante es que tenemos que dar gracias tu madre y a tu padre, a los amigos a la familia a la sociedad, al mundo entero. Si dentro de tu corazón siempre das gracias a todos vas a tener buen futuro, buena salud. ¿Por qué? Si una persona sabe dar gracias con sus actos, no solo con sus palabras, será buen hijo buen padre, buena madre… si una persona no sabe dar gracias esa persona no va a tener buen futuro, porque esa persona solo intenta sacar provecho de su familia de la gente de la sociedad. Esa persona no va a tener buen futuro. Porque si tú sacas provecho una vez, a la segunda vez la gente no dejará que se aprovechen de ellos. Si recibes 1 debes devolver 10 veces. Si tú sabes hacer esto, tú vas a tener a todos tus amigos, a toda tu familia, a toda la sociedad de tu parte y siempre te van a ayuda para que todo vaya bien. Por eso, Muy importante: la diferencia que hay entre los humanos y los animales es que nosotros tenemos que saber dar gracias con corazón, con actos no solo con palabras. Como antes ocurrió en un pueblo: Había Un señor que quería mucho a su perro. Un día murió y su perro cada día iba a visitar la tumba su amo hasta que murió. Hasta un animal sabe dar gracias a su amo por lo tanto que le ha querido. Y nosotros los humanos tenemos que saber que todo lo que recibimos, sobre todo del padre y la madre que tanta ayuda nos han dado. Si no fuera por tu padre y tu madre hoy tú no estarías aquí. 1º si tu madre hubiera abortado, antes de nacer tu estás muerto. 2º si naces y no te cuidan, tú no estarías hoy aquí. Por todo esto, nosotros tenemos que devolver ese favor a nuestro padre y madre que nos han cuidado sin condición. No solo con buenas palabras tienes que devolver a tus padres todo lo que han hecho por ti, también con tus actos. Cualquier cosa tu padre y tu madre primero. Si tenemos un plato de comida, primero tienes que ofrecerlo a tu padre y tu madre, eso siempre. Si tú haces esto, tus hijos harán lo mismo contigo. Esto es bueno para ti, para tu padre y madre y para tu futuro hijo, nietos… todo depende de lo que has hecho tú con todo corazón. Igual tienes que hacer con los amigos; si tus amigos te ayudan no solo tienes que dar las gracias, no. Tus amigos te ayudan con actos con hechos, no puedes dar simplemente las gracias y ya está. Como se dice aquí: "las palabras se las lleva el viento" eso no cuenta. Con simplemente dar las gracias no cuenta. Si la familia, sociedad, estado, mundo entero… te hacen cualquier tipo de favores, debes devolver esos favores con actos no solo con palabras y debes devolver multiplicado por 10 o por 100. En ese caso tu futuro será brillante y como un camino de rosas. Cualquier persona que te haga un pequeño favor, tu debes devolverlo con un gran favor. Si tú haces esto ganas el corazón de todo el mundo y todo el mundo te quiere. Como tu pareja: te cocina, cuida la casa, te da amor… por todo esto tienes que dar las gracias. Si una pareja vive dándose las gracias el uno al otro, viven muy felices y la cosa funciona. No hay odio ni venganza. Si tú das gracias con corazón, con palabras, con hechos… todo el mundo te quiere. Si sabes dar gracias tú te has ganado el mundo entero. Si tú das gracias delante de un espejo, el espejo te da las gracias. Amigo mío me gustaría que todos viviéramos en un paraíso, y ese paraíso está en nuestras manos. Vive con el corazón grande lleno de amor puro y dando gracias. Muchas gracias. por Master Roger www.yogaspain.es Primera Edición Barcelona a 14 de Junio de 2013 VOLVER ÍNDICE | es | escorpius | https://esdocs.com/doc/331774/-c%C3%B3mo-llegar-al-para%C3%ADso | b2f2b315-7237-414f-a939-57a011d60648 |
Citrix SD-WAN WANOP VPX es un dispositivo virtual Citrix SD-WAN que se puede alojar en las plataformas Citrix XenServer, VMware ESX o ESXi, Microsoft Hyper-V y Amazon AWS Virtualization. Un dispositivo SD-WAN WANOP VPX admite la mayoría de las funciones de un dispositivo WANOP SD-WAN físico.
Dado que SD-WAN WANOP Edition VPX es una máquina virtual, puede implementar su elección de hardware, exactamente donde lo necesite, y en combinación con otras máquinas virtuales, servidores, unidades VPN u otros dispositivos para crear una unidad que se adapte con precisión a sus necesidades.
El software Citrix SD-WAN WANOP VPX está disponible como:
Una máquina virtual Xen que se ejecuta en XenServer 5.5 y versiones posteriores.
Una máquina virtual VMware vSphere que se ejecuta en ESX/ESXi 4.1 a 6.0.
Una máquina virtual Hyper-V en Windows 2008 R2 SP1: 2012 de 64 bits.
Una instancia de Amazon AWS.
Una instancia de Microsoft Azure.
Nota XenServer y VMware vSphere admiten la conexión troncal de VLAN, pero Hyper-V no lo hace.
Para obtener información sobre cómo configurar SD-WAN WANOP VPX en XenServer, VMware ESX, Microsoft Hyper-V y Amazon AWS, consulte las páginas 691 a 749 en PDF de CloudBridge 7.4.
Cuando una máquina virtual SD-WAN WANOP VPX recién instalada está activa y en ejecución, puede configurarla como lo haría con un dispositivo WANOP SD-WAN físico. Para obtener más información, consulte la documentación de Citrix SD-WAN WANOP. | es | escorpius | https://docs.citrix.com/es-es/citrix-sd-wan-platforms/vpx-models/vpx-wanop.html | b728ee02-5902-4850-b597-aa69a40ce6fc |
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Cómo debemos alimentar a los perros con ••muy alta - DDD – UAB
Cómo debemos alimentar a los perros con ••muy alta actividad" y los porqué Perros de trabajo, de caza, de carreras, de 'mushing', etc. Por: JAUME CAMPS I RABADÀ. Veterinario-Nutrólogo P Todos los animales precisan consumir nutrientes, imprescindibles para su reposición, y, ademds, en una buena parte, para que sean transformados en energía. -5 :J -g ~ " ~ ~lj ~ 38 AN IMALIN193 ueden dades la energía que precisan tres grupos de nutrientes: el de grasas (o lípidos) , el de proteínas (o nitrogenados) , y el de hidratos de carbono (o carbohidratos) . Una gran p&rte de la energía producida la gas tan en puro movirniento o esfuerzo. Ello quiere decir que , a mayor actividad realizada, mayor sení la energía gastada. Entrando ya en necesidades de los perros , hay el principio , muy conocido, de que los perros, a medida que aumentan su actividad o trabajo , les representa un incremento del gasto de energía y, por ello , deben compensarlo comiendo mas. Y esto , como norma, ya lo suelen aceptar, y aplicar, los responsables de daries la comida, o sea " la energía" . Pero, ademas , nos interesa conocer el "cuanto de mas" van a precisar por un determinado esfuerzo , y "el qué daries" y, por supuesto , lo haremos con mayor propiedad si valoramos algunos de los "porqué'' . Los pen·os de por sí, como descendientes directos de los lobos, que son formidables atletas de fondo, ya tienen unas condiciones genéticas aptas para el trabajo, con las excepciones de aquellas razas, especiales , a las que hemos modificado adrede su apariencia, corpulencia y aptitud o condición física , que son muy distintas a las loberas. En este artículo, se trata de perros que sean aptos para desarrollar la actividad prevista. La alimentación que van a precisar, así como las necesidades nutricionales , vienen ademas influenciadas por el manejo de la alimentación , que es una necesidad muy importante, en los perros de alta p e1jorman.ce (nombre que no tiene nada que ver con los alimentos denominados así , aunque no sean destinados a estos pen·os con altísima actividad .. .). Por supuesto , al referirme a "alta actividad" lo refiero a aquelles peITOS citados en el subtítulo , y, por tanto , sobre verdaderos atletas. No lo refiero a aquellos perros que muchos denominamos como "muy activos", aunque lo demuestren en los juegos, o correteando mucho al salir de paseo, o en el jardín. A estos perros los debemos considerar como de gasto energético considerada normal , sin requerimientos especiales, ni alimentos de "altísima perjormance". Sólo que alguno "mas activo" podra corner algo mas. Pero con controles, ya que la creencia de que "nuestro" perro es " muy activo" , y por ello debemos insistir en que coma mas , o alimentos muy energéticos, es la antesala de perros con sobrepeso o con obesidad manifiesta. Problematica muy común y costosa. Por es to basaré es te escrito, de cómo alimentar a los verdaderos pen·os de alta actividad, en los tres pilares en que deben apoyarse para obtener los óptimos resultados por su actividad: la genética, el manejo y la nutriciónalimentación. cia conseguir unas formas , tamaños y babilidades , adecuadas para unos fines concretos. Llegando al absurdo , a nadie se le ocurriría escoger, e intentar su entrenarniento, a mastines napolitanos para hacerles competir contra galgos .... Esto esta claro , pero conviene recordar que , dentro de una misma raza, hay indi vidualidades mas ap tas para cierto tipo de trabajo , y aquí me refiero tanto a unos perros de defensa GENÉTICA y ataque , o como a unos sprinter, por un lacto , que a unos sabuesos de caza "a sangre", hasta el maximo con unos pen·os de trineo , por el otro , etcétera. Para obtener pen·os que sobresalgan en el tipo de actividad requerida, es imprescindible escogerlos de camadas hijas de padres que ya destacaran en este propósito , haciéndoles una buena elección duran te la fase de Que los hijos se parecen a los padres es otra obviedad . Mas cuando entre los perros hay razas tan diferenciadas. Cada una de las razas ya nos sugiere el tipo de trabajo para la que es mas apta. Esto es la norma, por la simple razón que las razas han ido surgiendo , a lo largo de los siglos , precisamente por la necesidad de las personas ba- LOS TRES PI LA RES EN QUE DEBEN APOYARSE PARA OBTENER LOS ÓPTIMOS RESULTADOS: GENÉTICA, MANEJO Y NUTRICIÓNALIMENTACIÓN crecimiento; algo que es común en los profesionales, al elegir a los cachouos de razas para caza, carreras, o mushing , etcétera. Pero hay un factor, menos conocido, por lo difícil de detectar, que es la proporción del tipo de fibras musculares que tienen los pen-os. Unas son mas adecuadas al trabajo de sprinter, y otras para el de fondo . Los mús culos tienen diversas proporciones de u nas u otras, que dependen de la herencia, pero , y ademas , mucho del entrenamiento. De aquí el motivo de citarlo. Me refie ro a que los perros, como todos los mamíferos tenemos, formando la musculatura, dos principales tipos de fibra, ambas estriadas . Las hay del tipo I , de baja actividad, y de contracción lenta, para esfuerzos sostenidos, y las del tip o li, de alta actividad, y de contracción rap ida, para esfuerzos durante menos tiempo y mayor rapidez . Lo simplifico algo , ya que , en las del tipo li, hay la a) y la b), con pequeñas variantes. Cada perro tiene los múscul os formados por estos dos tipos, en proporciones e incluso en grosores , que varían según la raza y el tipo de trabajo , en cada uno de los músculos , y, muy importante, en proporciones según el entrenamiento individual recibido. Por ejemplo, en pruebas analizando mastines españoles de campo, adaptados a trabajos de larga duración (de ANIMALIA/1 93 39 vez llegado el momento del esfuerzo maximo. Por tanto , el inicio del entrenarniento debe hacerse cuando el perro ya esta formado, con cachorros con un mínimo del 80 por ciento del peso de adulto , y hacerlo gradualmente , manteniendo la forma física tan to durante las épocas de competición , sea cual fuese, y las épocas de mantenirniento entre elias. Los perros tienen, como positivo, .<:' un corazón proporcionalmente ma":J .o :J yor que otros atletas corredores coO'! mo las personas o los caballos, pero .s"' ~ tienen dos as pec tos negativos , como 't: ~ el tener mucho menos glucógeno en E ~ músculo y el hecho de no sudar. Son En perros de mushing, el mayor aumento porcentual se encuentra en los ni veles de energía ambos puntos a tener en cuenta. El procedentes de la gra sa. corazón le ayuda a llevar sangre a la musculatura, pero, en su origen , el pefondo) , se pudo observar que tenian no es especialista en fondo mas que MANEJO una mayor proporción de fibras del Dentro de este apartado, considera- en spri11ts y, al no sudar, no dispone tipo I , comparando con las del li, y mos tan to el manejo, propiamente di- del enfriarniento corporal, que conmucho mas gruesas, comparandolas cho , como el entrenarniento, y todo el sigue casi exclusivamente mediante con los datos obtenidos analizando entorno , como el ambiente, e incluso la respiración o jadeo. No podemos las mismas partes del músculo a gal- la sanidad. Pero hay unas reglas que "copiar" , por tanto , para los perros, gos españoles de campo. Éstos , ver- deben seguirse, aceptando que el am- aquellas normas recomendables para daderos sprinters (rapidos) , tenían biente ya suele ser el correcto, y lo los atletas humanos, o para los équimuchas mas fibras de tip o li y, a la rnismo la higiene y sanidad . dos de competición, como he leído en vez, mucho mas delgadas, campaLa primera regla, que deberemos algunos libros. rando incluso con pen-os del rnismo aceptar, es la de que, a los perros, Las normas de manejo de la alitamaño. Significa que las fibras de aunque les guste en parte el ejerci- mentación son las comunes en todos contracción rapida les sirven me- cio , su exceso les causa estrés. Los los perros , como el horario fijo en jor como trabajos rapidos y de poca animales, todos, seguimos la ley del todas sus actividades , mas precisas duración, y las fibra s delgadas les mínimo esfuerzo , mientras no nos si cabe , y otros ya detallados en anteperrniten una mejor eficiencia en el sea exigido por necesidades basicas. riores escritos , en esta revista. intercambio gaseoso , y nutritivo , en- Los lobos , si no tienen que marcar un tre el líquido sanguíneo y las fibras tenitorio , y luchar para ser líderes y ALIMENTACIÓNmusculares , y así respondan mas ra- así conseguir descendencia (primer NUTRICIÓN pidamente. Ocurre lo contrario en los objetivo de la especie) , y si no pre- El proceso nutritivo del músculo paperros de fondo. En los dos músculos cisaran perseguir a sus presas para sa por unas fases. En la primera , que de la pierna analizados , dieron las di- alimentarse (primer objetivo del in- ocurre en el medio minuto inicial de ferencias que se muestran en la tabla dividuo), no harían las correrías de esfuerzo , los perros consumen lo que sobre fibras de tipo n. kilómetros y kilómetros que hacen en la musculatura tiene ya a mano, como su entorno ecológico natural. es el adenosintrifosfato (ATP) que no Este punto es basico para no forvaría ni con el tipo de alimentación ni Fibras tipo "II" zar a los petTOS en entrenarniento, o con el tipo de entrenarniento , junto a (contracción rapida) en caza, o en competición , tal como la creatinina fosfato. No se produce , hacen los atletas humanos o jugado- sin embargo, acido lactico , tan moMúscul o res de deportes muy competitivos. lesto en la segunda fase . 66% Deben tener la seguridad de que Duran te los 4 a 5 rninutos siguienestan suficiente y gradualmente entes del inicio de la carrera , o segun73% trenados, para no sufrir el estrés , las da fase , la musculatura consume el "pajaras" e incluso las roturas mus- glucógeno que el mismo músculo 0,053 mm culares , tendinosas e incluso óseas , contiene y el de fuera del múscu(J.L. López Rivero; Díaz, A; Agüera, E; Morales, J.L.) y otros problemas patológicos , una lo . Aquí ya ocurre una anaerobiosis 40 ANIMALIA/193 " .. lactica , acido que se acumula en el músculo antes de alcanzar la circulación de la sangre. Son las clasicas "agujetas" que tenemos las personas después de un esfuerzo nuevo , pero la consecuencia en perros es mucho peor. En los perros , normalmente mas en los sprinters, por el tipo de fibras musculares, esta acumulación de acido lactico llega a favorecerles la secreción de catecolaminas que les afecta la glicogénesis, que, a la vez, afecta a o tros órganos. Por ell o llegan a producir hemólisis de serias consecuencias, como la "mioglobinuria paroxística", enfermedad muy típica en galgo s de carre ras. Esto demuestra que las necesidades en perros atletas son contrarias que las de los humanos , a los que les favorece tomar bebidas dulces para reducir y se agrave la hipoglucemia, que a los perros les serían perjudiciales. Por tan to , justo antes del esfuerzo rapida , no debemos dades agua con azúcar, ya que se les acumularía glucógeno en el músculo. Esta "anemia del atleta" en perros limita la producción de vitamina D, con los problemas de osificación, que ,junto a otras alteraciones del metabolismo, acentúan la fi·agilidad de los huesos y de los tendones. En la tercera fase, pasados los primeros cinco o seis minutos de esfuerzo , que ya ocurre en animales de fondo, empiezan a usar directamente las grasas como "carb urante" , que ya precisa un alto requerimiento de oxígeno (aerobiosis), y no se produce acido lactico. Esto es demostración de que los alimentos para pen·os de muy alta actividad deben aportar buena proporción de grasa, aunque los alimentos norma les (estan dar y alta energía) del mercado ya suelen llevar suficiente grasa para estas altas actividades , aunque consideradas " normales" . a) En perros de carreras y de caza sprinters , el alimento a escoger es el "normal" , sin un exceso de grasas. b) En trabajos con cierto fondo ya se pueden recomendar alimentos "de alta energía", pero considerados "normales. (Ver grafico). e) Es preciso, de facto, sólo una formulación especial " para los perros Un riesgo a prevenir en los perros de alta actividad es la deshidratación, muy común en los perros con esfuerzo sostenido. de mushin.g" , o de trineo , con alto esfuerzo, y ad e mas realizado en temperaturas muy bajas. Son los únicos que precisan un alimento muy concentrada calóricamente (mas de 6.000 Kcal por Kg de SS). Por tanto, debe contener una "especial" proporción de grasa (incluso en largas carreras como la lditarod, Pirena y otras , en las que se puede llegar a alimentos con casi el 50 por ciento de grasa sobre substancia seca , que significa mas del 70 por ciento de la energía total del alimento, al considerar el mayor aporte de energía de la grasa (2,3 veces mas que la proteÚ1a y los DGRASA . H.C. hidrocarbonados) y baja en fibra, con maximo delS por ciento . Ración que debe estar equilibrada con correcta relación mineral (casi el doble que en las raciones estandar), con 4 por ciento de Calcio y 2 por ciento de Fósforo, y un maximo del o,8 por cien to de Sal (cloruro sódico), con un maximo de 50 ppm de Zinc. Y doble de vitaminas, aunque los alimentos del mercada ya contienen mas del doble que los rrúnimos suficientes. No es prudente , por tan to, tomar un alimento del mercado y añadirle grasa, sin mas. (Por ejemplo, si a un Kg de una ración , seca, de 27 por ciento DPROTEINA 80 70 80 50 40 30 20 10 o NECES.MIN ESPRINT DE FONDO MUSHING Grti.fico sobre los diferentes porcentajes de la energia procede11te de los tres grup os de nutrientes AN IMALIA/193 41 Proteína, y 9 por ciento minerales, en números redondos , le añadimos 500 gramos de grasa , la mezcla contiene ahora sólo 18 por ciento proteína y 6 por cien to de minerales, algo totalmente insuficiente y desequilibrado ...). De no hallar los alimentos espec~ales para mushin.g en el mercado , conviene hacer una formulación muy precisa, y exclusiva. Cifras que son de estimación propia, sobre la diversa participación de la energía total, entre la aportada por cada uno de los tres grupos de nuu·ientes, que son los únicos que pueden Debemos aumentar la cantidad de agua bebida, a medida que van consumiendo una mayor cantidad de alimento, o sea de energía. producir energía en el organismo de los perros, partiendo de los alimento s del mercado, y en el supuesto de que las exigencias nutricionales son sobre la Grasa, y la Proteína. (Los porcentajes de los Hidrocarbonados son la diferencia has ta alcanzar el total de energía. Por ello el tan alto porcentaje de Hidratos de Carbono, en las necesidadt:s rnínimas , aunque no sea precisa ninguna exigencia mínima nutricional sobre ell os). 42 .- ANIMALIA/193 pe bo insistir en que el ni vel de los dato s, o columnas , no se refieren al tanto por ciento de los nutrientes en la fórmula , si no que se conesponden en el tanto por ciento que cada grupo aporta en cuanto a calorías. Puede verse que , desde los mínimos hasta el maximo en pen·os de mushing, el mayor aumento porcentual esta en los ni veles de energía procedentes de la grasa . Sigue la curva según vayan aumentando las necesidades calóricas de los peno s. Sirve este cuadro , ademas , para d~mostrar que no hay unos cambios muy espectaculares en la proteína , como suele comentarse en algunas publicidades ; lógico si sabemos que , al consumir mas cantidad , los perros de alto esfuerzo ya consumen mayor cantidad de cada nutriente que forme parte de la ración. Conocidas las necesidades en energía y sus nutrientes, conviene resaltemos algunos hechos sobre otro gran nuu·iente clave , aunque no sea calórico , como es el agua de bebida. Datos que son sumamente importantes. La cantidad de agua bebida es algo que debe ser mayor de lo sospechado , por algunos poseedores de perros. Debemos aumentarles la cantidad de agua bebida, a medida que van consumiendo una mayor cantidad de alimento, o sea de energía. Lo esperada es que siempre dispongan de agua para beber a su disposición, con las prevenciones del fin del esfuerzo y antes de su recuperación. Un riesgo a prevenir, en los perros de alta acti vidad, es la deshidratación , que es muy común en los perros con esfuerzo sostenido. Inclusa en invierno. En épocas de calor se agrava con el riesgo de "golpe de calor" , con hipertermia subaguda, problema grave que precisamos reducir de inmediato , con duchas o con hielo, ya que hay riesgo de muerte , especialmente en perros con mayor " aislamiento térmico". Aislamiento como una capa densa de pelo o un grosor de grasa corporal , y que afecta mucho mas a los perros con entrenamiento inadecuado o insuficiente. Debe darse agua de bebida fres ca, frecuentemente pero en peque- ñas canti dades, antes del iniçio dèl " esfuerzo , con glúcidos lentos, como ·. la fructosa. Pero sin sal, ya que €1 clo·-·, ruro sódico sería contraproducente al· no perderlo a través del sudor, al producirlo . Es to es lo contrario qu ~ · . en pers onas o en caballos ... Como resumen de nec.e sidades , podemos resaltar que la energía es . la principal necesidad , ya que va in crescendo según el gasto, que puede ser del doble , e inclusa de tres veces mas que en perros con ac~ivida? normal. Esto puede llegar a significar que un perro entre 30 y 40 Kg , que normalmente precisara , en una actividad normal, 18 gramos de un alimento estandar por Kg de peso y día , pasara a 30 o 36 gramos , en alta actividad, y pasaría a mas de 50 gramos en perros de mushing , aunque, en estos casos , podra y debera ser un alimento de grasa añadida , que , al tener un 20 por ciento de mayor energía, con unos 40 gramos por Kg y día , repartidos en tres tomas , sería suficiente. La grasa debe contener buena proporción de acido graso linoleico , o sea procedente de aceites vegetales . (Al contrario de lo que suponen algunos mushers, por tradición, que les añaden sebo de vacuno , que es la grasa con menor proporción de acidos grasos poli-insaturados , tipo linoleico. Mejor es la vieja practica de las tribus del este de Siberia , de Alaska y de Groenlandia , que , en su creación de los perros nórdicos, los alimentaban con salmones , que era ademas lo único, y mas barato , que tenían, ya que este pescada contiene grasa oleosa , rica en acidos grasos poli-insaturados). La única comprobación de si el consumo de alimento (energía) es su-. ficiente sobre el gasto , en cualquier tipo de perro y de nivel de actividad, se hace mediante la observación del perTo y de sus pe1jorman.ces , y sobre todo mediante las pesadas , que deben ser una normativa en perros de alta actividad . Todo perro baja de peso después de una competición, pe ro de be recuperar·se pronto , por ello las pesadas deben serfrecuentes , y,mejor,realizadas siempre a la rnisma hora. • q9' | es | escorpius | https://esdocs.com/doc/333064/c%C3%B3mo-debemos-alimentar-a-los-perros-con-%E2%80%A2%E2%80%A2muy-alta---ddd- | dc648b2f-5a7e-47cd-8f5e-e5791ebc33b2 |
La empresa de organización de eventos y comunicación, Nacho Sandoval Estrategias and Marketing, S.L (www.nachosandoval.com), Diputación de Zamora, Bacalaos el Barquero y Caja Rural, convocan el I Concurso Mejor Bacalao de España, en formato plato y tapa.
Imprescindible para participar cumplimentar esta ficha técnica sobre la tapa y/o plato que presentará su restaurante al concurso, así como .
Argumentario de la receta (el porqué de esa receta, origen, historia...) *
Enumerar los ingredientes *
Soporte de presentación y utensilios *
Coste de elaboración de la tapa
Coste de elaboración del plato
No olvides enviar una foto de buena calidad de la tapa y/o plato al correo comunicacion@nachosandoval.com indicando el nombre del restaurante
Conforme a La Ley Orgánica 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal y al REGLAMENTO (UE) 2016/679 DEL PARLAMENTO EUROPEO Y DEL CONSEJO de 27 de abril de 2016, le informamos de que los datos que se recogen en el presente pasarán a formar parte de un fichero denominado CLIENTES titularidad de NACHO SANDOVAL ESTRATEGIAS AND MARKETING SL con CIF B-87646121. Los datos se recogen con el objeto de PARTICIPAR EN EL CONCURSO EL MEJOR BACALAO DE ESPAÑA. Estos se conservarán mientras no se solicite la supresión por el interesado y no se cederán a terceros salvo obligación legal.
A su vez le informamos de que en cualquier momento puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, supresión, portabilidad, limitación u oposición al tratamiento de sus datos, así como retirar el consentimiento prestado o formular reclamaciones ante la Autoridad de Control. Dichas acciones podrán ejercerse enviando la solitud por correo electrónico a comunicacion@nachosandoval.com o por correo postal a c/ Los Yebenes, 159 2ºB 28047 Madrid.
Consentimiento tratamiento de datos *
Yo, por la presente entiendo y doy mi consentimiento de que pueda tratar los datos aportados y la foto enviada por mail con objeto de este concurso | es | escorpius | https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBwseyvZcHfGE5AfrhJU3cDkRxwMCxOpl9XVBvVeX68VK1zg/viewform | b8a6ea21-63ba-45f9-a253-16d22532ef88 |
manual practico html pdfManual dde UUso AAplicado del AAula VVirtual UNIVERSITAT DDE VVALÈNCIA Vicerectorat de Tecnologies de la Informació i de la Comunicació Vicerectorat …Manual PrÁctico De TelepatÍa. Todo Lo Que Se Sabe Sobre Esta Facultad. Qué Es El Halo. Cómo Transmitir Y Recibir Los Mensajes manual practico html pdf. de Equipo De Expertos Osiris.Rutinas y talleres. Francisco Luis Aranda Pedrajas Elena López González M.ª del Carmen Marcos Márquez Marina Morales Martín M.ª del Pilar Moreno Pérez Eva M.ª . Este libro-manual, escrito por la profesora titulada Ana Santos, avalada por más de 8 . Con motivo del 15 aniversario de este manual en Internet, se ha preparado una versión pdf y se ha publicado la obra en el iBookstore. La Universidad de Los Andes . MANUAL DE GESTIÓN DE MARCA Y MERCHANDISING PARA PYMES. Gabriel Songel Colaboraciones de investigación. Olga Ampuero Canellas Beatriz García PrósperManual Básico de HTML Página 3 Introducción manual practico html pdf. Internet, como está ahora, es una excelente herramienta para búsqueda de información, independientemente de en qué . Manual de HTML HTML es el lenguaje utilizado como base para crear las páginas web manual practico html pdf. En este manual explicamos en profundidad cómo utilizarlo, desde lo más básico a . El Manual Práctico de Nutrición y Salud Kellogg´s. Alimentación para la prevención y el manejo de enfermedades prevalentes constituye una publicación sobre manual practico html pdf. Curso realizáis las recetas/ plazas limitadas 14 personas max. "Curso Quesos y Productos Lácteos Artesanos― Objetivos . 1.INTRODUCCIÓN Este manual pretende ser una introducción básica al lenguaje HTML, que permite escribir páginas de Su orientación es más bien práctica, por manual practico html pdf. Listado de cursos gratuitos relacionados con la programación e Internet. Manual de Microsoft WebMatrix. Forma parte de Desarrolloweb.comEn este Manual de HTML conocerás el lenguaje de marcación de principio a fin. HTML es el lenguaje utilizado como base para crear las páginas web y representa el . Manual Practico de Instalaciones Sanitarias (TOMO 1 Y 2) TOMO 1 Este es un libro muy interesante para todos aquellos interesados en aprender a hacer instalacionesToda la información sobre las NIC, el Nuevo Plan General de Contabilidad, el programa de contabilidad Director y un manual práctico del Nuevo Plan de Cuentas.Próximos Encuentros . V Encuentro Práctico de Profesores ELE Roma 11-12 de marzo 2016 manual practico html pdf. I Encuentro Práctico de Profesores ELE Holanda 8-9 de abril 2016Curso práctico de diseño web, parte II Segunda parte de nuestro manual de diseño web, que trata temas más avanzados dentro de los que debe conocer un diseñador . Descargar la más reciente edición de nuestro manual en formato PDF. manual kubota l45 specs houston hours manual yamaha mg166cx reviews on windows instruction for fourth of july nails easy 2371053977 | es | escorpius | http://esdocs.com/doc/1411625/manual-practico-html-pdf | cc20d7d8-53c3-4371-8c92-19a0b6938501 |
Escenario del usuario: una alerta llega a su bandeja de entrada
Cuando vuelve de comer, se encuentra una notificación de alerta en su bandeja de entrada. Puede utilizar vRealize Operations Manager para investigar y resolver la alerta.
Como ingeniero de operaciones de red, es responsable de varios host y de sus almacenes de datos y máquinas virtuales, y recibe correos electrónicos cuando se genera una alerta para los objetos que usted supervisa. Además de alertarle de los problemas de su entorno, las alertas deben proporcionarle recomendaciones viables para resolver esos problemas. A medida que investigue esta alerta, evalúe los datos para determinar si una o varias de las recomendaciones podrían resolver el problema.
Este escenario asume que ha configurado las alertas de salida para enviar correos electrónicos estándar utilizando SMTP y que ha configurado las notificaciones para que se le envíen notificaciones de alerta mediante un complemento de correo electrónico estándar. Una vez configuradas las alertas de salida y las notificaciones, vRealize Operations Manager le envía mensajes cuando se genera una alerta para que pueda empezar a responder a los problemas tan pronto como le sea posible.
Como ingeniero de operaciones de red, recibe un mensaje de correo electrónico de vRealize Operations Manager con información acerca de uno de los almacenes de datos de los que es responsable. La notificación de correo electrónico le informa del problema incluso cuando no está presente trabajando en vRealize Operations Manager.
Para ver la forma en que el objeto para el que se ha generado la alerta se relaciona con otros objetos, utilice el mapa topológico de la pestaña Relaciones en vRealize Operations Manager para visualizar el entorno.
Para analizar las métricas de capacidad relacionadas con la alerta generada, cree gráficos en vRealize Operations Manager que comparen diferentes métricas. Estas comparaciones ayudan a identificar cuándo cambió algo en su entorno y qué efectos tuvo en el almacén de datos.
Como ingeniero de operaciones de red, ha investigado la alerta relacionada con el espacio del disco del almacén de datos y ha determinado que las recomendaciones proporcionadas resolverían el problema, en particular, la recomendación de borrado de las instantáneas no utilizadas. Utilice vRealize Operations Manager para borrar las instantáneas. | es | escorpius | https://docs.vmware.com/es/vRealize-Operations-Manager/6.5/com.vmware.vcom.core.doc/GUID-5EC734EC-1636-4637-98C4-4D1BC87867B7.html | 1ac4b105-a4f6-4857-956f-845faef71631 |
¿Qué sucede si no puedo ver mis componentes de hardware?
Si no se ven todos los componentes de hardware en el cuadro de diálogo Verificar hardware, es posible que una bandeja de unidades no esté conectada correctamente o que se haya instalado una bandeja incompatible en la cabina de almacenamiento.
Verifique que se hayan conectado correctamente todas las bandejas de unidades. Si no está seguro de cuáles bandejas de unidades son compatibles, póngase en contacto con el soporte técnico. | es | escorpius | https://docs.netapp.com/ess-11/topic/com.netapp.doc.ssm-sam-116/GUID-03F86D39-9A70-406C-9D1C-46BB3FC0A519.html?lang=es | e2682d43-d4dd-4223-9f22-52f81ba5ac9e |
El InterDocsBarcelona es una jornada dedicada a la reflexión, comprensión y divulgación del Documental interactivo. A lo largo de todo el día habrá ponencias, estudios de caso y un debate en torno a las nuevas formas narrativas del documental surgidas a partir de las nuevas tecnologías. Contaremos con la presencia de expertos nacionales e internacionales de este ámbito.
DÓNDE: Auditorio La Pedrera– Passeig de Gràcia, 92
CUÁNDO: Miércoles 29 de mayo 9:00 a 18:00.
CONFERENCIA EN INGLÉS CON TRADUCCIÓN SIMULTANIA AL CASTELLANO.
Podéis comprar las entradas de la jornada en la página web de La Pedrera. | es | escorpius | http://old.docsbarcelona.com/es/text.php?id=140&edicion=2011&sub=1 | 8a63affc-cac0-41b9-ae8b-abafd612304f |
A continuación se describe la configuración de la agilidad de cifrado para el cliente de CDS.
Actualmente, DaaS Agent utiliza cifrados y protocolos SSL predeterminados compatibles con la biblioteca gSoap. A continuación se muestran las claves de registro para personalizar los cifrados y los protocolos SSL.
El arrendatario debe ser compatible con los protocolos o la configuración de SSL especificados en el lado del cliente; de lo contrario, el cliente no podrá comunicarse con el arrendatario. | es | escorpius | https://docs.vmware.com/es/VMware-Horizon-DaaS/services/horizondaas.servicecenter900/GUID-718FE7A5-5F51-4D1D-AAE1-0421F9A839F5.html | d0fe76a0-da68-4421-8747-aedddeb13172 |
Seleccione Agregar rol administrativo en el menú Acción para iniciar el asistente Agregar rol administrativo para la configuración de roles.
Configure un rol que tenga asignado el perfil de derechos Gestión del clúster.
Utilice los botones Siguiente y Atrás para desplazarse entre los cuadros de diálogo. Tenga en cuenta que el botón Siguiente no se activa mientras no se hayan completado los campos obligatorios. El último cuadro de diálogo permite revisar los datos introducidos y retroceder para cambiarlos o hacer clic en Terminar para guardar el nuevo rol. La Tabla 2–1 resume los cuadros de diálogo.
Deberá situar este perfil en el primer lugar de la lista de perfiles asignados al rol.
Agregue los usuarios que deban utilizar las funciones de SunPlex Manager o las órdenes de Sun Cluster al rol que acaba de crear.
Para agregar una cuenta de usuario al sistema se utiliza la orden useradd(1M). La opción -P asigna un rol a una cuenta de usuario.
Haga clic en Terminar cuando haya finalizado.
Abra una ventana de terminal, conviértase en usuario root e inicie y pare el daemon de antememoria del servicio de nombres.
Los nuevos roles no se activarán hasta que no se reinicie el daemon de antememoria del servicio de nombres. Una vez convertido en usuario root, escriba:
# /etc/init.d/nscd stop # /etc/init.d/nscd start
Tabla 2–1 Asistente Agregar rol administrativo: cuadros de diálogo y campos
Paso 1: Escribir un nombre de rol
UID del rol; se incrementa automáticamente.
Shells de perfil disponibles para los roles: C del administrador, Bourne del administrador o Korn del administrador.
Crear un lista de correo del rol
Crea una lista de correo para los usuarios que tienen asignado este rol.
Paso 2: Escribir una contraseña de rol
Paso 3: Seleccionar derechos de rol
Derechos disponibles / Derechos concedidos
Asigna o elimina los perfiles de derechos de un rol
Tenga en cuenta que el sistema no impide escribir varias veces la misma orden. Los atributos asignados a la primera aparición de una orden en un perfil de derechos tienen prioridad, y las apariciones subsiguientes son ignoradas. Utilice las flechas Arriba y Abajo para cambiar el orden.
Paso 4: Seleccionar un directorio de inicio
Servidor del directorio de inicio.
Ruta del directorio de inicio.
Paso 5: Asignar usuarios a este rol
Agrega usuarios que pueden asumir este rol. Deben estar dentro del mismo ámbito.
Suprime los usuarios asignados a este rol.
Cómo crear un rol desde la línea de órdenes
Conviértase en usuario root o asuma un rol que pueda crear otros roles.
Seleccione un método para la creación del rol:
Para los roles del ámbito local, utilice la orden roleadd(1M) para especificar un nuevo rol local y sus atributos.
Otra posibilidad para roles del ámbito local es editar el archivo user_attr(4) para agregar un usuario con type=role.
Se recomienda utilizar este método únicamente en caso de emergencia, ya que es fácil cometer errores mecanográficos.
Para los roles en un servicio de nombres, utilice la orden smrole(1M) para especificar el nuevo rol y sus atributos.
Esta orden requiere la autenticación por parte del usuario root o de un rol que pueda crear otros roles. La orden smrole puede aplicarse a todos los servicios de nombres. Esta orden se ejecuta como cliente del servidor de Solaris Management Console.
Inicie y pare el daemon de antememoria del servicio de nombres.
Los nuevos roles no se activarán hasta que no se reinicie el daemon de antememoria del servicio de nombres. Como usuario root, escriba:
Ejemplo 2–1 Crear un rol de operador personalizado mediante la orden smrole
En la secuencia siguiente se muestra la creación de un rol mediante la orden smrole. En este ejemplo, se crea una nueva versión del rol de Operador que tiene asignados los perfiles de derechos estándar de Operador y de Restaurar soporte. | es | escorpius | https://docs.oracle.com/cd/E19263-01/817-6367/6mloro6fk/index.html | a7103ead-111c-4bca-82c7-908443773dda |
Enlazar datos a controles en soluciones de Office
Puede enlazar controles de formularios Windows Forms y controles host de un documento de Microsoft Office Word o de una hoja de cálculo de Microsoft Office Excel a un origen de datos para que muestren los datos automáticamente. Puede enlazar datos a controles en proyectos de nivel de aplicación y de nivel de documento.
Tanto los formularios Windows Forms como los controles host utilizan el modelo de enlace de datos de los formularios Windows Forms, que admite el enlace de datos simple y el enlace de datos complejo a orígenes de datos, como conjuntos de datos y tablas de datos. Para obtener información completa sobre el modelo de enlace de datos en los formularios Windows Forms, vea Enlace de datos y formularios Windows Forms.
El enlace de datos simple existe cuando una propiedad de control está enlazada a un elemento de datos único, como un valor de una tabla de datos. Por ejemplo, el control NamedRange tiene una propiedad Value2 que se puede enlazar a un campo a un conjunto de datos. Cuando cambia el valor del campo del conjunto de datos, cambia el valor del rango con nombre. Todos los controles host, salvo el control XMLNodes, admiten el enlace de datos simple. El control XMLNodes es una colección y por consiguiente no admite el enlace a datos.
Para hacer un enlace de datos simple a un control host, agregue un control Binding a la propiedad DataBindings() del control. Un objeto Binding representa el enlace simple entre un valor de la propiedad del control y el valor de un elemento de datos.
En el ejemplo siguiente se muestra cómo enlazar la propiedad Value2 a un elemento de datos en un proyecto en el nivel del documento. Este ejemplo de código forma parte de un ejemplo más extenso proporcionado para la propiedad DataBindings().
El enlace de datos complejo existe cuando una propiedad de un control está enlazada a más de un elemento de datos, como varias columnas de una tabla de datos. El control ListObject para Excel es el único control host que admite el enlace de datos complejo. También hay muchos controles de formularios Windows Forms que admiten el enlace de datos complejo, como el control DataGridView.
Para realizar el enlace de datos complejo, establezca la propiedad DataSource del control en un objeto de origen de datos compatible con el enlace de datos complejo. Por ejemplo, la propiedad DataSource del control ListObject se puede enlazar a varias columnas de una tabla de datos. Todos los datos de la tabla de datos se muestran en el control ListObject y, a medida que cambian los datos de la tabla de datos, también cambia el control ListObject. Para obtener una lista de los orígenes de datos que puede utilizar para el enlace de datos complejo, vea Orígenes de datos compatibles con formularios Windows Forms.
En el ejemplo de código siguiente se crea DataSet con dos objetos DataTable y se rellena con datos una de las tablas. A continuación, se enlaza ListObject a la tabla que contiene los datos. Este ejemplo es para un proyecto en el nivel del documento de Excel.
Arrastrar los controles de la ventana Orígenes de datos
Se crea un control en el documento cuando se arrastra un objeto desde la ventana Orígenes de datos. El tipo de control que se crea depende de si se enlaza a una columna única o a varias columnas de datos.
Para Excel, en la hoja de cálculo se crea un control NamedRange para cada campo y un control ListObject para cada rango de datos que incluye varias filas y columnas. Puede cambiar este valor predeterminado si selecciona la tabla o el campo en la ventana Orígenes de datos y después elegir un control diferente en la lista desplegable.
Se agrega un control ContentControl a los documentos. El tipo de control de contenido depende del tipo de datos del campo que haya seleccionado.
Enlazar datos en proyectos en el nivel del documento en tiempo de diseño
En los temas siguientes se muestran ejemplos de enlace de datos en tiempo de diseño:
Actualizar datos enlazados a controles host
El enlace de datos entre un origen de datos y un control host implica una actualización de datos bidireccional. En el enlace de datos simple, los cambios en el origen de datos se reflejan automáticamente en el control host, pero los cambios en el control host requieren una llamada explícita para actualizar el origen de datos. Esto se debe a que, en algunos casos, los cambios en un campo enlazado a datos no se aceptan si no van acompañados de cambios en otro campo enlazado a datos. Por ejemplo, se podrían tener dos campos, uno para la edad y otro para años de experiencia. La experiencia no puede ser mayor que la edad. Un usuario no puede actualizar la edad de 50 a 25 y, a continuación, la experiencia de 30 a 10 a menos que realice los cambios al mismo tiempo. Para resolver este problema, los campos con enlace de datos simple no se actualizan hasta que las actualizaciones se envían explícitamente mediante código.
Para actualizar un origen de datos de los controles host que habilitan el enlace de datos simple, debe enviar las actualizaciones al origen de datos en memoria (como un DataSet o DataTable) y a la base de datos back-end, si la solución utiliza una.
No necesita actualizar explícitamente el origen de datos en memoria al hacer el enlace a datos complejo utilizando el control ListObject. En este caso, los cambios se envían automáticamente al origen de datos en memoria sin necesidad de código adicional. | es | escorpius | https://docs.microsoft.com/es-es/previous-versions/visualstudio/visual-studio-2010/ad7sfx3w(v%3Dvs.100) | 0354456d-cd9a-4568-bc3f-5249b6b076da |
Fernando de Rojas, "La Celestina", Acto I escena 3 : explicación
El fragmento que vamos a comentar se sitúa en la tercera escena del primer acto, acto lo recuerdo redactado por un autor anónimo que inspirara a Rojas la Comedia y la Tragicomedia que tenemos. Este extracto esta precedido por el primer encuentro entre Calisto y Melibea, encuentro casual ocasionado por la entrada del caballero en la huerta de Melibea. Inmediatamente éste se enamora de esta dama perfecta, la cual lo rechaza violentamente tal « la belle dame sans mercy ».
Entonces, Calisto vuelve a casa totalmente chasqueada, herida en su corazón, se encierra en su cámara y rehúsa la ayuda de uno de sus más fieles criados, Sempronio. En un largo monologo el criado vacila en entrar y socorrer a su amo a riesgo de arriesgar la vida o en dejar que se apacigüe y luego intervenir. Finalmente Calisto lo llama.
[] Por otra parte, las breves réplicas permiten introducir el tema del dolor que está sufriendo Calisto por el rechazo de la amada Melibea. Es justamente este pesar que se encuentra en el centro de la conversación de Calisto y Sempronio que será el punto de partida de la novela puesto que provocara tantos efectos de « causa-consecuencia » que se desenlazara tras muchas peripecias en el final tragicómico que conocemos.
[] En su explicación Calisto insiste, no cambia de posición. Vuelve a afirmar que « Mayor es su llama ». Las construcciones sintácticas paralélicas (« Mayor la que que la que) y las antítesis « ochenta anos »/un día » « una anima/cient mill cuerpos » ponen de realce el hecho de que, según él, su pena es más fuerte porque si no encuentra solución vivirá siempre sintiéndola. Así, opone el largo tiempo al tiempo fugaz. Las victimas quemadas de Nero no sufrieron más que unos minutos! Tampoco se trata del mismo dolor. El suyo se presenta como superior porque es espiritual, depende del alma, del « anima » y no corporal. « mayor la que mata una anima que la que quema cient mill cuerpos. » ()
IntroducciónI) El dolor de CalistoA. Los dos versos del caballeroB. La canción de Sempronio, exemplum del dolor humanoII) La reacción hiperbólica y absurda de CalistoA. La reacción de SempronioB. El enloquecimiento de CalistoIII) La revelación de la razón de su malA. El tema religiosoB. La enfermedad de Calisto explicada por SempronioConclusión
[...] El suyo se presenta como superior porque es espiritual, depende del alma, del anima y no corporal. mayor la que mata una anima que la que quema cient mill cuerpos. Segundo argumento: no se puede equiparar tales males puesto que uno es apariencia de lo real y otra pura realidad. Así lo esquematizan otra vez las antítesis apariencia/existencia lo vivo/lo pintado la sombra/lo real Calisto ya recibió la flecha de Cupido. Se muestra bobo, ridículo e insensato al igual del Calisto que será en casi toda la obra. [...]
[...] A la pregunta de un Sempronio ofuscado por las blasfemias de su amo Tu no eres christiano? Calisto, sin dominar ni medir sus palabras descubre la fuente de su sufrimiento: Yo Melibea soy y a Melibea adoro y en Melibea creo y a Melibea amo. Lo que antes solo era una causa a la que aludió Calisto al compararla a Nero menor la piedad de quien yo agora digo toma vida especialmente con el nombre repetido cuatro veces al inicio de los cuatro sintagmas. [...]
[...] Yo te sanaré Pero las diferentes alusiones que hemos destacados anteriormente a saber el dolor, el fuego, el enloquecimiento, la herejía, y ahora la enfermedad sanar, la salud, la dolencia, el enfermo son tantos elementos que nos permiten identificar esta elipsis y declarar que se trata de amor. La ultima interrogación de Calisto parece confirmarlo: Qual consejo puede regir lo que en si no tiene orden ni consejo? Lo que explicita sin saberlo es justamente la definición del amor. Por ser sentimiento, el amor es incontrolable, inexplicable, desrazonable y peligroso. [...]
[...] Lo que me interesa destacar es justamente como este dialogo se erige a partir de una elipsis fundamental como verdadero punto de partida de toda la obra. Por eso, seguiremos un estudio lineal analizando primero el planteamiento del tema del dolor de Calisto a través de los dos versos del caballero y sobre todo a través de la canción de Sempronio, exemplum del dolor humano. Luego destacaremos la reacción hiperbólica y absurda de Calisto frente a la canción de dolor de su criado. [...]
[...] Destacamos los términos de respeto Señor? dos veces 1 y y los imperativos que suele usar un amo para dirigirse a su criado: Dame acá el laúd 2). Pero, esta supuesta jerarquía se encuentra alterada por la falta del tratamiento de usted. Ya se percibe lo que será la relación amo-criado en la obra a saber una relación de amistad relación íntima que permitirá el desarrollo de toda la trama. Por otra parte, las breves réplicas permiten introducir el tema del dolor que está sufriendo Calisto por el rechazo de la amada Melibea. [...]
[...] La redundancia insiste en esta desproporción. El enloquecimiento de su amo, Sempronio ya lo había apuntado poco antes no directamente a través del dialogo como en este caso sino mediante el aparte No me engaño yo, que loco está este mi amo. Este primer aparte de toda la novela cumple con su función puesto que revela al lector, y a escondidas del principal concernido, la opinión intima, un poco vergonzosa del criado. La función de este primer aparte aparece aun con más claridad dada la manera en que lo inserta el autor en el dialogo. [...]
Alicia A.EtudiantPhilosophieFernando de Rojas, "La Celestina", Acto I escena 3 : explicación | es | escorpius | https://www.docs-en-stock.com/philosophie-et-litterature/comentario-la-celestina-rojas-acto-1-escena-3-430063.html | e0821627-7150-404b-badc-ebb35b610fff |
Registrarse - INCAA - Gerencia de Fiscalización
15 IMPORTADORAS / DISTRIBUIDORAS DE PROG. TV ESTUDIOS / LABORATORIOS DE DOBLAJE Ley N° 23.316 | Decreto N°: 933/2013 | Resolución N°: 3100/2013 ¿Qué dice la Ley ? ¿Quiénes deben registrarse? Es obligatorio el doblaje en idioma castellano neutro comprensible para todo el público de la América hipanoparlante; para la televisación de películas y/o tapes de corto o largometraje, la presentación fraccionada de ellas con fines de propaganda, publicidad, la prensa y las denominadas "series" que sean expuestas en pantalla por dicho medio. • Empresas importadoras Distribuidoras de Programas Envasados para Televisión • Estudios y Laboratorios de doblaje yes oui ja da Cómo registrarse 1 Presentar en Mesa de entrada INCAA (Lima 319) 2 4 CERTIFICADO LIBRE DEUDA CAEC • Doblaje • + Documentación sí 15' o más de ficción (Doblado) Concurrir a Fiscalización (*) Registrarse 3 Solicitar TURNO en Fiscalización http:// fiscalización.incaa.gov.ar REGISTRO PÚBLICO DE LA ACTIVIDAD GERENCIA DE FISCALIZACIÓN CINEMATOGRÁFICA Y AUDIOVISUAL Reservar Turno DOMINGO LUNES MARTES en el Registro Público Audiovisual Validez: 1 año ABRIL 2015 MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 TURNO DISPONIBLE TURNO NO DISPONIBLE TURNO ELEGIDO (*) Para poder registrarse deberá presentar todos los requisitos especificados en la página web de fiscalización. Gerencia de Fiscalización: Av Belgrano 1586 - 6° Piso PROGRAMA DE CONCIENTIZACIÓN Y SERVICIO AL EXHIBIDOR 15 IMPORTADORAS / DISTRIBUIDORAS DE PROG. TV ESTUDIOS / LABORATORIOS DE DOBLAJE Ley N° 23.316 | Decreto N°: 933/2013 | Resolución N°: 3100/2013 Qué deben presentar • Estudios y Laboratorios de Doblaje x2 ASOC. ARG. ACTORES + 15' o más de una ficción dramática ya emitida que se haya doblado en castellano. Por duplicado. + Listado de actores intervinientes + Listado completo de actores que trabajen en el estudio • Estudios sin actividad previa x2 ASOC. ARG. ACTORES • Solicitud de renovación de certificado x2 ASOC. ARG. ACTORES Listado completo del material doblado PROGRAMA DE CONCIENTIZACIÓN Y SERVICIO AL EXHIBIDOR | es | escorpius | http://esdocs.com/doc/152978/registrarse---incaa---gerencia-de-fiscalizaci%C3%B3n | 2ee192af-ee2e-4b0b-b30f-6f10ee67fda3 |
certificado de inscripcion y anotaciones vigentes en el rvm
SERVICIO DE REGISTRO CIVIL E IDENTIFICACIÓN FOLIO : 500055033171 Código Verificación: b716da40e77f 500055033171 REPUBLICA DE CHILE CERTIFICADO DE INSCRIPCION Y ANOTACIONES VIGENTES EN EL R. V. M. Inscripción : YL.8480-8 DATOS DEL VEHICULO Tipo Vehículo Marca Modelo Nro. Motor Nro. Chasis Color Combustible PBV Instit. aseg. Numero poliza Fec. ven. pol. : : : : : : : : : : : AUTOMOVIL Año : 2005 VOLKSWAGEN GOL G3 COMFORTLINE 1.6 UNF 306801 9BWCB05X05P057221 GRIS COSMOS (NO INFORMADO) (NO INFORMADO) MAPFRE SEGUROS GENERALES 336.438 31-03-2015 DATOS DEL PROPIETARIO Nombre : SANTANDER CONSUMER CHILE S.A. R.U.T. : 76.002.293-4 Fec. adquisición: 28-07-2014 Repertorio : ALAMEDA Número : 361422 de fecha : 01-08-2014 Sr. usuario: Corrobore la exactitud de los datos identificatorios del vehiculo FECHA EMISIÓN: 13 Octubre 2014, 17:47. Continúa en la página 2 Verifique documento en www.registrocivil.gob.cl o a nuestro Call Center 600 370 2000, para teléfonos fijos y celulares. La próxima vez, obtén este certificado en www.registrocivil.gob.cl. Timbre electrónico SRCeI 8530233 www.registrocivil.gob.cl SERVICIO DE REGISTRO CIVIL E IDENTIFICACIÓN FOLIO : 500055033171 Código Verificación: b716da40e77f 500055033171 REPUBLICA DE CHILE CERTIFICADO DE INSCRIPCION Y ANOTACIONES VIGENTES EN EL R. V. M. Página Inscripción : 2 YL.8480-8 LIMITACIONES AL DOMINIO A LA FECHA NO TIENE ANOTACIONES VIGENTES INCORPORADAS AL REGISTRO DATOS DE PROPIETARIOS ANTERIORES Nombre R.U.N. Repertorio Número : : : : Nombre R.U.N. Repertorio Número : : : : ARIEL ANDRÉS VALDERRAMA ÁLVAREZ 13.044.981-6 VALPARAÍSO 2961 de fecha : 15-02-2005 JOSÉ RUIZ IGLESIAS 14.651.590-8 VIñA DEL MAR 4500 de fecha : 05-03-2007 RODRIGO JAVIER JORDÁN ROJAS 16.126.207-2 VILLA ALEMANA 2455 de fecha : 08-07-2008 Nombre : R.U.N. : Repertorio : Número : Sr. usuario: Corrobore la exactitud de los datos identificatorios del vehiculo FECHA EMISIÓN: 13 Octubre 2014, 17:47. Continúa en la página 3 Verifique documento en www.registrocivil.gob.cl o a nuestro Call Center 600 370 2000, para teléfonos fijos y celulares. La próxima vez, obtén este certificado en www.registrocivil.gob.cl. Timbre electrónico SRCeI 8530233 www.registrocivil.gob.cl SERVICIO DE REGISTRO CIVIL E IDENTIFICACIÓN FOLIO : 500055033171 Código Verificación: b716da40e77f 500055033171 REPUBLICA DE CHILE CERTIFICADO DE INSCRIPCION Y ANOTACIONES VIGENTES EN EL R. V. M. Página Inscripción : Nombre R.U.N. Repertorio Número : : : : Nombre R.U.N. Repertorio Número : : : : Nombre R.U.T. Repertorio Número : : : : Nombre : 3 YL.8480-8 RAFAEL ANDRÉS JORDÁN ROJAS 17.568.185-K VIñA DEL MAR 10722 de fecha : 14-07-2011 FELIPE AUGUSTO PÉREZ MATURANA 9.499.930-8 VILLA ALEMANA 566 de fecha : 08-02-2013 INDUMOTORA ONE SA 79.567.420-9 REQUÍNOA 2520 de fecha : 17-10-2013 SOC COMERCIAL Y DE SERV AUTOMOTRICES AMERICAN CAR LTDA 76.035.432-5 REQUÍNOA 2523 de fecha : 17-10-2013 R.U.T. : Repertorio : Número : Sr. usuario: Corrobore la exactitud de los datos identificatorios del vehiculo FECHA EMISIÓN: 13 Octubre 2014, 17:47. Continúa en la página 4 Verifique documento en www.registrocivil.gob.cl o a nuestro Call Center 600 370 2000, para teléfonos fijos y celulares. La próxima vez, obtén este certificado en www.registrocivil.gob.cl. Timbre electrónico SRCeI 8530233 www.registrocivil.gob.cl SERVICIO DE REGISTRO CIVIL E IDENTIFICACIÓN FOLIO : 500055033171 Código Verificación: b716da40e77f 500055033171 REPUBLICA DE CHILE CERTIFICADO DE INSCRIPCION Y ANOTACIONES VIGENTES EN EL R. V. M. Página Inscripción : 4 YL.8480-8 Nombre : CARLO MAXIMILIANO CERDA FUENTES R.U.N. : 16.250.571-8 Repertorio : TEMUCO Número : 20211 de fecha : 18-10-2013 Sr. usuario: Corrobore la exactitud de los datos identificatorios del vehiculo FECHA EMISIÓN: 13 Octubre 2014, 17:47. Valor Pagado Impreso en: REGION : Verifique documento en www.registrocivil.gob.cl o a nuestro Call Center 600 370 2000, para teléfonos fijos y celulares. La próxima vez, obtén este certificado en www.registrocivil.gob.cl. Timbre electrónico SRCeI Incorpora Firma Electrónica Avanzada www.registrocivil.gob.cl | es | escorpius | http://esdocs.com/doc/170472/certificado-de-inscripcion-y-anotaciones-vigentes-en-el-rvm | 81da06ee-af29-423a-9311-91c37fe7d022 |
DDHH brindará una charla sobre la violencia hacia los adultos mayores
Se trata de una conferencia organizada por la dirección que encabeza Marianela Zanassi juntamente con la dirección de Desarrollo Social, que tendrá lugar el jueves 12 a las 18hs en el Centro de Jubilados de la localidad de Urdampilleta.
En tanto el día viernes 13 se desarrollará en la ciudad de Bolívar a partir de las 17hs, en la sede de la dirección de Adultos Mayores, en San Martin 961 (ex CRUB). En ambos casos estará a cargo de Diego Ortiz y se entregarán certificados.
Ortiz es Abogado con orientación en Derecho Privado (UBA), Profesor para la enseñanza Media y Superior en Ciencias Jurídicas (UBA), Especialista en Violencia Familiar (UMSA), Diplomado en Derecho de Daños (AABA).
Es docente en varias cátedras de la UBA y coautor del libro Violencia familiar, aspectos prácticos de Editorial Hammurabi. Y es autor del libro Medidas cautelares en violencia familiar de Ediciones Jurídicas y del libro Responsabilidad por daños en violencia familiar de Ediciones Jurídicas | es | escorpius | http://fm10bolivar.com.ar/nota/18014/%3Ciframe%20src=%22/docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmvUq7gKp558ZAtle-SeZAqWv3dHIV0aNgw2py9_eZxzo37A/viewform?embedded=true%22%20width=%22700%22%20height=%22520%22%20frameborder=%220%22%20marginheight=%220%22%20marginwidth=%220%22%3ECargando%E2%80%A6%3C/iframe%3E | f5af8abc-0765-4d4f-b567-4b425f885f29 |
Ejemplo de mapeado de degradado. Arriba: imagen original. En el medio: un degradado. Abajo: resultado de aplicar el degradado a la imagen original con el filtro mapa de degradado.
Este filtro usa el degradado activo, que se muestra en el área brochas/patrones/degradados de la caja de herramientas, para colorear la capa o selección activa de la imagen sobre la que se aplica el filtro. Para usarlo, primero seleccione un degradado desde el diálogo de degradados. Entonces seleccione la parte de la imagen que quiere alterar, y active el filtro. El filtro actúa, automáticamente, sin mostrar ningún diálogo o ni requerir ninguna entrada. Utiliza las intensidades de color (0 - 255) de la imagen, mapeando los píxeles más oscuros con el color más a la izquierda del degradado, y los más claros con el color más a la derecha del degradado. Los valores intermedios se seleccionan de los colores intermedios correspondientes.
Puede encontrar este filtro en el menú de la ventana de la imagen en Colores → Mapa → Mapa de degradado. | es | escorpius | https://docs.gimp.org/2.10/es/plug-in-gradmap.html | 7a63be69-ceff-44b1-8c34-ac7e5e00694e |
En este viaje de 3 días inicia desde Bogotá y que incluye transporte privado, alojamiento y alimentación, caminarás y llegarás hasta el borde glaciar de Pan de Azúcar y el Púlpito del Diablo, conocerás la Laguna Grande de la Sierra y recibirás todas las instrucciones de Parques Nacionales.
Llegada al Cocuy. Registro e instrucciones de Parques Nacionales. Día de aclimatación. Caminata corta en la zona del norte de la Sierra (en promedio a 4.000 metros de altura).
Recorrido hasta el Valle de Lagunillas. Inicio de la caminata. Ascenso hasta el borde de glaciar de Pan de Azúcar (3.700m – 4.900m). Es una caminata de mas o menos 8 horas ida y regreso (21 kilómetros aproximadamente).
Ascenso a la laguna Grande de la Sierra (3.800 – 4.500m). Descenso. Es una caminata de aproximadamente 7 horas (18 km). En la tarde regreso al pueblo de Cocuy y regreso a Bogotá.
- Transporte privado terrestre Bogotá- Cocuy - Bogotá
- Alojamiento 2 noches 3 días en refugios de alta montaña
- Guías montañistas certificados y equipados en alta montaña, rescate y primeros auxilios
- Ingresos y permisos en Parques Nacionales Naturales de Colombia
TARIFA POR PERSONA: $780.000 COP
SALIDAS PROGRAMADAS: 22 mayo, 12 junio, 26 junio, 17 julio, 6 agosto y 14 agosto de 2020.
Por favor completa la siguiente información y te pondremos en contacto con el operador encargado del tour, quien te ampliará la información y te explicará las facilidades de pago. | es | escorpius | https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcHWiaFIV_m-GoSHv2dIKtdoCSt1gi_6HSHUMYobHS0RIS0w/viewform?usp=send_form | f8afa0c4-7d5e-41f7-8ecc-d75622d549ec |
Problemas de configuración del clúster de Virtual SAN
Después de hacer cambios en una configuración de Virtual SAN, vCenter Server realiza comprobaciones de validación para la configuración de Virtual SAN. Las comprobaciones de validación también se realizan como parte de un proceso de sincronización de hosts. Si vCenter Server detecta problemas de configuración, muestra mensajes de error.
Utilice los siguientes métodos para solucionar problemas de configuración de Virtual SAN.
Tabla 1. Errores y soluciones de configuración de Virtual SAN
Error de configuración de Virtual SAN
Un host con el servicio de VSAN habilitado no está en el clúster de vCenter
Agregue el host al clúster de Virtual SAN.
Haga clic con el botón derecho y seleccione Move To (Mover a).
Seleccione el clúster de Virtual SAN y haga clic en OK (Aceptar).
Un host se encuentra en un clúster habilitado para VSAN, pero no tiene el servicio de VSAN habilitado | es | escorpius | https://docs.vmware.com/es/VMware-vSphere/6.0/com.vmware.vsphere.virtualsan.doc/GUID-CD12983A-4648-461A-AA00-0694892B0FCA.html | c90c30b0-e29b-465f-9732-df790c258aa3 |
Tutorial: Configuración de un enlace de ciclo de vida que invoca una función Lambda
En este ejercicio, creará una regla de EventBridge que incluye un patrón de filtro que, cuando se cumple, invoca una función AWS Lambda como destino de la regla. Proporcionamos el patrón de filtro y el código de la función de ejemplo que se van a usar.
Si todo está configurado correctamente, al final de este tutorial, la función Lambda realiza una acción personalizada cuando se inician las instancias. La acción personalizada simplemente registra el evento en el flujo de registros de CloudWatch Logs asociado a la función Lambda.
La función Lambda también realiza una devolución de llamada para permitir que el ciclo de vida de la instancia continúe si esta acción se completa correctamente, pero permite que la instancia deje de iniciarse y termine si la acción falla.
Antes de comenzar este tutorial, cree un grupo de Auto Scaling, si aún no dispone de uno. Para crear un grupo de Auto Scaling, abra la página Auto Scaling groups (Grupos de Auto Scaling) en la consola de Amazon EC2 y elija Create Auto Scaling group (Crear grupo de Auto Scaling).
Tenga en cuenta que todos los procedimientos siguientes corresponden a la nueva consola.
Paso 1: crear un rol de IAM con permisos para completar enlaces de ciclo de vida
Antes de crear una función Lambda, primero debe crear un rol de ejecución y una política de permisos para permitir que Lambda complete los enlaces de ciclo de vida.
Para crear la política, realice el siguiente procedimiento:
En la consola de IAM, abra la página Policies (Políticas), y, a continuación, elija Create policy (Crear política).
Seleccione la pestaña JSON.
En el cuadro Policy Document (Documento de política), pegue el siguiente documento de la política, reemplazando el texto en cursiva por el número de cuenta y el nombre del grupo de Auto Scaling.
Se abre un panel dividido en la parte inferior de la página Auto Scaling groups (Grupos de Auto Scaling).
En el panel inferior, en la pestaña Instance management (Administración de instancias), en Lifecycle hooks (Enlaces de ciclo de vida), elija Create lifecycle hook (Crear enlace de ciclo de vida).
Para definir un enlace de ciclo de vida, haga lo siguiente:
En Lifecycle hook name (Nombre de enlace de ciclo de vida), ingrese LogAutoScalingEvent-hook.
En Lifecycle transition (Transición del ciclo de vida), elija Instance launch (Lanzamiento de instancia).
En Heartbeat timeout (Tiempo de espera de latidos), ingrese 300 para indicar la cantidad de segundos que se debe esperar una devolución de llamada desde la función Lambda.
En Default result (Resultado predeterminado), elija ABANDON (Abandonar). Esto significa que el grupo de Auto Scaling terminará una nueva instancia si el enlace agota el tiempo de espera sin recibir una devolución de llamada de la función Lambda.
(Opcional) Deje la opción Notification metadata (Metadatos de notificación) vacía. Los datos del evento que pasamos a EventBridge contienen toda la información necesaria para invocar la función Lambda.
Paso 5: probar y verificar el evento
Para probar el evento, actualice el grupo de Auto Scaling aumentando la capacidad deseada del grupo de Auto Scaling en 1. Se invoca la función Lambda pocos segundos después de aumentar la capacidad deseada.
Seleccione el nombre del grupo de registros para la función Lambda (/aws/lambda/LogAutoScalingEvent).
Seleccione el nombre del flujo de registros para ver los datos proporcionados por la función para la acción del ciclo de vida.
A continuación, puede verificar que la instancia se haya iniciado correctamente a partir de la descripción de las actividades de escalado.
Para ver la actividad de escalado
Vuelva a la página Auto Scaling groups (Grupos de Auto Scaling) y seleccione su grupo.
En la pestaña Activity (Actividad), en Activity history (Historial de actividad), la columna Status (Estado) muestra si su grupo de Auto Scaling ha lanzado una instancia.
Si la acción se completó correctamente, la actividad de escalado tendrá el estado Successful (Correcto).
Si hubo un error, después de esperar unos minutos, verá una actividad de escalado con el estado Cancelled (Cancelado) y el mensaje: "Instance failed to complete user's Lifecycle Action: Lifecycle Action with token e85eb647-4fe0-4909-b341-a6c42EXAMPLE was abandoned: Lifecycle Action Completed with ABANDON Result" (La instancia no pudo completar la acción del ciclo de vida del usuario: se abandonó la acción del ciclo de vida con token e85eb647-4fe0-4909-b341-a6c42EJEMPLO: la acción del ciclo de vida se completó con el resultado ABANDON).
Para disminuir el tamaño del grupo de Auto Scaling
Si no necesita la instancia adicional que lanzó para esta prueba, puede abrir la pestaña Details (Detalles) y reducir el valor Desired capacity (Capacidad deseada) en 1.
Ahora que ha completado este tutorial, puede intentar crear un enlace de ciclo de vida de terminación. Si terminan las instancias del grupo de Auto Scaling, se envía un evento a EventBridge. Para obtener información acerca del evento que se emite cuando termina una instancia, consulte Acción de ciclo de vida de terminación de instancia EC2.
Si ha terminado de trabajar con los recursos que ha creado para este tutorial, siga los pasos a continuación para eliminarlos.
En Event bus (Bus de eventos), elija el bus de eventos asociado a la regla (Default).
Elija la regla (LogAutoScalingEvent-rule).
Elija Actions (Acciones), Delete (Eliminar).
Para confirmar, vuelva a elegir Delete.
Si ha terminado de trabajar con la función de ejemplo, elimínela. También puede eliminar el grupo de registro que almacena los registros de la función, y el rol de ejecución y la política de permisos que ha creado. | es | escorpius | https://docs.aws.amazon.com/es_es/autoscaling/ec2/userguide/tutorial-lifecycle-hook-lambda.html | a7af9a07-0903-411b-8e5b-cc34061d2750 |
Roberto nos prepara una mañana endurera por la zona del Gorfoli e Illas.
Primera subida al Gorfolí con bajada hacia Villayo. Remontamos y cogemos la bajada de Claviculas, que nos deja al lado de La Tenada, en Callezuela, donde comeremos, previo encargo, bocata caliente. Subimos a La Reigada para bajar por la Lloba. Estaremos de vuelta en Aviles sobre las 16:00 | es | escorpius | https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecJS7b7VOF7ErjHsmSDyEvFjbfyamzbGFm0ImBPa07qANMpQ/viewform?usp=sf_link | bd2fe6c8-63e2-4fe0-990f-ef6c4d2fc534 |
Migrar vCenter Server a un dispositivo
Puede utilizar el complemento de integración de clientes para migrar vCenter Server 5.5.x a vCenter Server Appliance 6.0 con una instancia integrada de Platform Services Controller
Si desea implementar la instancia de destino de vCenter Server Appliance en un host ESXi, compruebe que el host ESXi no se encuentre en el modo de bloqueo o de mantenimiento.
Si desea implementar la instancia de destino de vCenter Server Appliance en un clúster de DRS de un inventario de vCenter Server, compruebe que el clúster tenga al menos un host ESXi que no se encuentre en el modo de bloqueo o de mantenimiento.
Si desea asignar una dirección IP estática en la configuración de red temporal del dispositivo, compruebe que se hayan configurado los registros de DNS directos y reversos para la dirección IP.
Si desea asignar una dirección IP de DHCP en la configuración de red temporal del nuevo dispositivo, compruebe que el host ESXi en el que desea implementar el nuevo dispositivo se encuentre en la misma red que el host ESXi en el que se ejecuta la instancia existente de vCenter Server.
Si desea asignar una dirección IPv4 de DHCP en la configuración de red temporal del nuevo dispositivo, compruebe que el host ESXi en el que desea implementar el nuevo dispositivo se encuentre conectado a por lo menos una red asociada con el grupo de puertos que acepte cambios de dirección MAC. Tenga en cuenta que la directiva de seguridad predeterminada de un conmutador virtual distribuido rechaza los cambios de dirección MAC. Para obtener información sobre cómo configurar la directiva de seguridad para un conmutador o un grupo de puertos, consulte el artículo sobre redes de vSphere.
En el directorio del instalador del software, haga doble clic en vcsa-setup.html.
Aguarde tres segundos a que el explorador detecte el complemento de integración de clientes y permita que este se ejecute en el explorador cuando se le pida.
En la página de inicio, haga clic en Migrar.
Revise la página de introducción para obtener información sobre el proceso de migración y haga clic en Siguiente.
Escriba el nombre de usuario y la contraseña de un usuario con privilegios de administrador en el host ESXi, por ejemplo, el usuario raíz.
Compruebe que la advertencia del certificado muestre la huella digital SHA1 del certificado SSL que se instaló en el host ESXi de destino y haga clic en Sí para aceptar la huella digital del certificado.
Es posible conectarse a una instancia de vCenter Server y examinar el inventario para seleccionar un host ESXi o clúster de DRS en el que se pueda implementar el dispositivo. Si se selecciona un clúster de DRS, compruebe que el clúster no esté establecido en DRS completamente automatizado durante la implementación.
Escriba el nombre de dominio completo o la dirección IP de la instancia de vCenter Server.
Introduzca el puerto HTTPS de la instancia de vCenter Server.
Escriba el nombre de usuario y la contraseña de un usuario que tenga privilegios administrativos para vCenter Single Sign-On en la instancia de vCenter Server (por ejemplo, el usuario administrador@vsphere.local).
Compruebe que la advertencia del certificado muestre la huella digital SHA1 del certificado SSL que se instaló en la instancia de vCenter Server de destino y haga clic en Sí para aceptar la huella digital del certificado.
Seleccione el centro de datos o la carpeta del centro de datos que contiene el host ESXi o el clúster de DRS donde desea implementar el dispositivo y haga clic en Siguiente.
Es necesario seleccionar un centro de datos o una carpeta de centro de datos que contenga al menos un host ESXi que no se encuentre en modo de bloqueo o de mantenimiento.
Seleccione el host ESXi o el clúster de DRS donde desea implementar el dispositivo y haga clic en Siguiente.
(Opcional) : Para confirmar el mensaje de advertencia, si aparece alguno, haga clic en Sí.
En la página Configurar máquina virtual, escriba un nombre para la nueva instancia de vCenter Server Appliance, establezca la contraseña para el usuario raíz y haga clic en Siguiente.
La contraseña debe contener al menos ocho caracteres, entre los cuales se debe incluir un número, letras mayúsculas y minúsculas, y un carácter especial, como un signo de exclamación (!), un numeral (#), una arroba (@) o un paréntesis (()).
La contraseña raíz del dispositivo antiguo no se transfiere al nuevo dispositivo actualizado.
(Opcional) : Active la casilla Habilitar SSH para habilitar la conexión SSH con vCenter Server Appliance.
En la página Conectar a origen, introduzca los detalles de la instancia de origen de vCenter Server y haga clic en Siguiente.
Introduzca la dirección IP o el FQDN.
Escriba el nombre de usuario y la contraseña de un usuario que tenga privilegios administrativos en la instancia de vCenter Server (por ejemplo, el usuario administrador@vsphere.local).
Introduzca el puerto del asistente de migración que recibió en las instrucciones del asistente de migración.
(Opcional) : Seleccione Rendimiento y otros datos históricos si desea migrar estos datos.
De forma predeterminada, solo se migran los datos de configuración y del inventario básicos. Marque la casilla de verificación para migrar todos los datos de rendimiento y de historial de vCenter Server, como las estadísticas, los eventos, las alarmas y las tareas. Si no se migran estos datos, la duración del tiempo de inactividad general disminuye.
Si la instancia de origen de vCenter Server forma parte de un dominio de Active Directory, proporcione las credenciales para unirse a la instancia de destino de vCenter Server Appliance para el dominio.
En la página Seleccionar tamaño de dispositivo del asistente, seleccione el tamaño de vCenter Server Appliance para el tamaño del inventario de vSphere y haga clic en Siguiente.
Muy pequeño (hasta 10 hosts y 100 máquinas virtuales)
Implementa un dispositivo con 2 CPU, 8 GB de memoria y 120 GB de espacio de disco.
Pequeño (hasta 100 hosts y 1.000 máquinas virtuales)
Implementa un dispositivo con 4 CPU, 16 GB de memoria y 150 GB de espacio de disco.
Mediano (hasta 400 hosts y 4.000 máquinas virtuales)
Implementa un dispositivo con 8 CPU, 24 GB de memoria y 300 GB de espacio de disco.
Grande (hasta 1.000 hosts y 10.000 máquinas virtuales)
Implementa un dispositivo con 16 CPU, 32 GB de memoria y 450 GB de espacio de disco.
Muy pequeña (hasta 10 hosts, 100 máquinas virtuales y almacenamiento grande)
Implementa un dispositivo con 2 CPU, 8 GB de memoria y 700 GB de espacio de disco.
Pequeña (hasta 100 hosts, 1.000 máquinas virtuales y almacenamiento grande)
Implementa un dispositivo con 4 CPU, 16 GB de memoria y 700 GB de espacio de disco.
Mediana (hasta 400 hosts, 4.000 máquinas virtuales y almacenamiento grande)
Implementa un dispositivo con 8 CPU, 24 GB de memoria y 800 GB de espacio de disco.
Implementa un dispositivo con 16 CPU, 32 GB de memoria y 900 GB de espacio de disco.
En la lista de almacenes de datos disponibles, seleccione la ubicación en la que se almacenarán todos los archivos de configuración y discos virtuales de la máquina virtual. Opcionalmente, seleccione Habilitar el modo de disco fino para habilitar el aprovisionamiento fino.
En la página Configurar red temporal, establezca la configuración de red.
La dirección IP o el FQDN del dispositivo se utilizan como nombre del sistema. Se recomienda utilizar un FQDN. Sin embargo, si desea utilizar una dirección IP, utilice asignación de direcciones IP estáticas del dispositivo, ya que las direcciones IP que asigna DHCP podrían cambiar.
Seleccione la red a la que desea conectar el nuevo dispositivo de forma temporal.
Compruebe que la red temporal ofrezca conectividad entre la instancia de vCenter Server de origen y la instancia de vCenter Server Appliance de destino.
Las redes que se muestran en el menú desplegable dependen de la configuración de red del servidor de destino. En el caso de la implementación directa de un dispositivo en un host ESXi, los grupos de puertos virtuales distribuidos que no son efímeros no se admiten y no se muestran en el menú desplegable.
Si desea asignar una dirección IPv4 temporal con asignación de DHCP, debe seleccionar una red que esté asociada con un grupo de puertos que acepte cambios de dirección MAC.
Seleccione cómo asignar la dirección IP del dispositivo.
Se le pide que escriba la dirección IP y la configuración de red.
Los servidores DHCP se utilizan para asignar la dirección IP. Seleccione esta opción solo si hay un servidor DHCP disponible en el entorno.
Si utiliza una dirección IP como nombre del sistema, no puede modificarla ni actualizar la configuración de DNS después de la implementación.
Revise la página del Programa de mejora de la experiencia del cliente (Customer Experience Improvement Program, CEIP) de VMware y decida si desea unirse a él.
Para obtener más información sobre el CEIP, consulte la sección Configurar el Programa de mejora de la experiencia del cliente en Administración de vCenter Server y hosts.
En la página Listo para finalizar, revise la configuración de la migración de vCenter Server Appliance y haga clic en Finalizar para completar el proceso.
La instancia de origen de vCenter Server se migra de Windows a un dispositivo. La instancia de origen de vCenter Server se apaga y se inicia el nuevo dispositivo. | es | escorpius | https://docs.vmware.com/es/VMware-vSphere/6.0/com.vmware.vsphere.migration.doc/GUID-562D3DB2-3914-4BE5-8951-D35D19872B27.html | a5c883e0-4b9f-4717-bfaf-ba6fbb758897 |
El Festival ESTÉREO PICNIC es uno de los más importantes de Latinoamérica, llenando el ambiente cada año con música, entretenimiento y cultura. Somos concientes del momento crítico que está atravesando nuestro planeta y, aun más, de nuestra responsabilidad compartida. Es por esto que nos estamos transformando y convirtiendo en mucho más que un evento musical.
Aprovechando el poder de la música como lenguaje universal, estamos fuertemente comprometidos con apoyar iniciativas y proyectos innovadores que visibilicen y propongan alternativas a las problemáticas socio-ambientales que enfrentamos en la actualidad.
En esta edición (2020) contaremos nuevamente con ALDEA VERDE, un espacio diseñado para inspirar reflexiones y compromiso desde la experiencia de goce que caracteriza al festival.
ALDEA VERDE se propone visibilizar y fortalecer los procesos de diversas organizaciones sociales e iniciativas eco-amigables enfocadas en generar un impacto socio-ambiental desde distintos frentes.
Para este año, para ALDEA VERDE buscamos:
- Emprendimientos, empresas y fundaciones innovadoras y sostenibles, para ofrecerles un espacio de interacción, conexión y comercialización con el público asistente al festival (unas 90 mil personas).
- Emprendimientos, empresas y fundaciones que generen interacciones creativas y cautivadoras con el público tanto con relación a las iniciativas que están promoviendo, como a los principales retos socio-ambientales que estamos enfrentando a nivel local y global.
Habiendo tenido un gran impacto en sus ediciones anteriores, para 2020 ALDEA VERDE ampliará su oferta a iniciativas que ofrezcan soluciones eco-amigables (productos o servicios) y que se propongan inspirar cambios de comportamiento en el público asistente al festival.
ALDEA VERDE estará ubicada en el corazón del festival, garantizando la presencia de las organizaciones que se ajusten al perfil que buscamos en zonas de alto tráfico.
Términos y condiciones Convocatoria de ALDEA VERDE - FESTIVAL ESTÉREO PICNIC
- Diligenciar el formulario de inscripción es sólo el inicio del proceso y no significa acceder a un cupo en la Aldea Verde.
- El equipo del Festival Estéreo Picnic, con el apoyo de la ONG El Transformador, evaluará y escogerá los proyectos pertinentes que cumplan con los criterios de calidad para participar en el festival. Los proyectos seleccionados serán notificados oportunamente. La fecha de cierre de la convocatoria es el 18 de marzo de 2020 (11 pm hora colombiana).
- Después de que los proyectos y marcas seleccionados hayan sido notificados, únicamente el debido soporte del pago total del valor del espacio garantizará su respectiva participación. El valor del stand durante los 3 días del festival es de 3 millones de pesos. El soporte del pago debe enviarse al correo que se encuentra en la parte inferior de este formulario a más tardar el 20 de marzo.
- El festival proveerá una carpa de 2.44 x 2.44 metros con punto de energía, una mesa y dos sillas, y no correrá con gastos adicionales como alquiler de equipos, decoración, transporte, alimentación, honorarios, etc.
- Las personas, proyectos o empresas participantes deberán acogerse al manual de montaje, manual de imagen y condiciones generales estipuladas por la organización del festival, las cuales se les harán llegar oportunamente antes del festival.
- Se acreditarán 2 personas por espacio (por día).
- El horario obligatorio de atención y actividad en la Aldea Verde es de 2pm a 10pm los días 3, 5 y 6 de DICIEMBRE de 2020.
- El festival va a ser Cashless. Eso quiere decir que todos tendrán dispositivos (una especie de datáfonos) por medio de los cuales se va a hacer el recaudo del dinero. El festival entregará el dinero correspondiente a cada empresa luego del evento.
- A algunos participantes puede otorgárseles un descuento o beca parcial a discreción por el impacto de su idea o proyecto en etapa temprana (no aplica para productos ya a la venta).
- Todas las fundaciones tienen un trato especial y pueden cancelar 1'250.000 en efectivo y certificar en donación 1'750.000. | es | escorpius | https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1uyj0QR7twYeNTK6bBcESGm0SXux_lonDaztH2XjIUtAsxQ/viewform?usp=send_form | b225e6b4-87ac-4aa0-ada5-ee5e09cfbfa9 |
Puede crear nuevas variables para una automatización desde el administrador de variables.
Diríjase a Mesa de trabajo → panel Administrador de variables.
Haga clic en el botón Agregar ubicado en la parte inferior o haga clic derecho sobre una variable existente.
En la ventana Agregar variable, la opción Crear variable nueva se selecciona de manera predeterminada.
Seleccione el tipo de variable.
Ingrese un nombre y seleccione el método para determinar el valor de la variable.
De forma predeterminada, la variable está inhabilitada para la salida de datos y el análisis.
Seleccione Incluir en salida para pasar el valor de la variable al final de la ejecución del Bot a la API de implementación del Bot.
Recuerde: De forma predeterminada, la opción Incluir en salida no se muestra en la ventana Agregar variable. Solo se muestra cuando la opción Permitir salida de bot está habilitada en Enterprise Control Room.
El usuario de Enterprise Control Room puede ver el resultado del bot implementado al utilizar Orquestación de ejecución de bot > Actividad > API de la lista.
Seleccione la opción Registrar para análisis para usar la variable para el análisis de datos. | es | escorpius | https://docs.automationanywhere.com/es-LA/bundle/enterprise-v11.3/page/enterprise/topics/aae-client/bot-creator/using-variables/creating-a-new-user-variable.html | 0098ebdc-cbf0-44e6-80f0-99a2f74333a3 |
Configuración de Enterprise Control Room para inicio de sesión único
Configure Enterprise Control Room para realizar la autenticación de los usuarios durante el inicio de sesión con la opción de inicio de sesión único, ya sea por medio del proveedor de identidad (IdP) Okta o SSOCircle, con el protocolo de lenguaje de marcado para confirmaciones de seguridad (SAML) 2.0.
Antes de comenzar la configuración de Enterprise Control Room, configure la aplicación SAML:
Escriba la dirección URL de inicio de sesión únicohttp://<your-server>/v1/authentication/saml/assertion. Reemplace <your-server> con la ubicación donde se ejecuta su instancia de Enterprise Control Room.
Por ejemplo, http://localhost:8080/v1/authentication/saml/assertion, donde http://localhost:8080 es la dirección URL de acceso de Enterprise Control Room.
Ingrese estas cuatro declaraciones de atributo: UserID, FirstName, LastName y EmailAddress.
Guarde el archivo XML de metadatos del proveedor de identidades. Lo necesitará para completar el paso 8.
Tome nota del URI de audiencia (ID de entidad de SP). Lo necesitará para completar el paso 9.
Seleccione Inicio de sesión único (SAML 2.0).
Copie y pegue los metadatos de SAML del archivo XML de metadatos del proveedor de identidad que creó al configurar su aplicación SAML.
Ingrese la ID de entidad única de Enterprise Control Room.
El ID es el mismo que el URI de audiencia que proporcionó al configurar su aplicación SAML.
Opcional: Seleccione Cifrar aseveraciones de SAML para mayor seguridad
Asegúrese de utilizar el formato de certificado X509 y el formato PKCS #8 para las claves pública y privada, respectivamente.
Nota: Deberá proporcionar el certificado del proveedor de servicios, en este caso, Enterprise Control Room, y no el certificado del proveedor de identidad.
Se mostrará el panel Registro de Control Room.
Siga los pasos para registrar Enterprise Control Room como proveedor de servicios.
Haga clic en Autenticar con IdP.
Al terminar la autenticación, el usuario se agregará a Enterprise Control Room y se mostrará la página del primer administrador de Enterprise Control Room con los campos Nombre de usuario, Nombre, Apellido y Correo electrónico ya completados.
Utilice la opción de inicio de sesión único (SSO) para habilitar la autenticación de Enterprise Control Room mediante un proveedor de identidad (IdP) con el protocolo de lenguaje de marcado para confirmaciones de seguridad (SAML) 2.0. | es | escorpius | https://docs.automationanywhere.com/es-LA/bundle/enterprise-v11.3/page/enterprise/topics/control-room/getting-started/configure-cr-sso-ssocircle_1.html | 2bd65f28-0b7f-4fdd-bbd1-78e3e88615d3 |
Arquitectura de red y controles de límites
La comunicación entre Bot Creators, Bot Runners, y CR autorizados y autenticados utiliza protocolos seguros y pasa a través de un firewall de red y un balanceador de carga.
Todas las comunicaciones entre Bot Creators, Bot Runners, y CR autorizados y autenticados utilizan protocolos seguros y pasan a través de un firewall de red y un balanceador de carga, basado en la topología de implementación del cliente coherente con las prácticas recomendadas definidas por NIST. SC-7 Protecciones de límite que requieren conexiones a redes solo a través de interfaces administradas mediante dispositivos como firewalls y balanceadores de carga. Todas las comunicaciones se deniegan de forma predeterminada y solo se permiten a través de servicios específicos que se describen a continuación (consulte Figura 1 más adelante). Consulte la sección Descripción general de la seguridad de la red para una discusión más detallada de la configuración de red.
Los protocolos seguros (por ejemplo, TLS 1.2, HTTPS) se utilizan para comunicarse entre diferentes módulos de Client y Control Room.
El servicio de memoria caché distribuida se introdujo desde la versión 10.3.0 de Control Room. Contiene datos específicos de la aplicación y recursos compartidos con el servicio de REST, así como las otras instancias del servicio de memoria caché. Internamente, AAE 11.x utiliza Ignite para su mecanismo de memoria caché distribuida.
El servicio de datos en tiempo real es un servicio común para todos los servidores de aplicaciones. Recibe y difunde datos de progreso de tareas en tiempo real procedentes de cada Bot Runner en ejecución. Desempeña un papel de mediador entre el navegador donde se abre Control Room y un Bot Runner donde se ejecuta la tarea.
Repositorio de archivos compartidos es una ubicación del sistema de archivos donde todos los bots residen físicamente. Se comparte entre todos los servidores de aplicaciones, de modo que la misma vista del repositorio y las operaciones se hacen posibles.
Version Control System (VCS) y Microsoft SQL Server son aplicaciones de software externo. Pueden o no estar en la capa de datos dependiendo de la necesidad.
La capa de datos se puede configurar para los casos de conmutación por error por separado si se trata de alta disponibilidad. Consulte la guía de configuración de alta disponibilidad de AAE Control Room para obtener información detallada.
Todas las conexiones de red se terminan al final de cada sesión o dentro de un período de tiempo especificado, es decir, no se habilita ningún servicio de red a través de procesos keep-alive. | es | escorpius | https://docs.automationanywhere.com/es-LA/bundle/enterprise-v11.3/page/enterprise/topics/security-architecture/network-architecture-and-boundary-controls.html | 5efdad78-7e1f-434a-bdd7-4de905ef071d |
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