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์ฆ์ƒ์ด ์–ด๋–ค๊ฐ€์š”?
์•„๋ฒ„๋‹˜์˜ ์ž…์›๋‹น์‹œ ์ฃผ์ฆ์ƒ์€ ํŽธ๋งˆ๋น„๊ฐ€ ๋ณด์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ์˜ ์ฆ์ƒ์€ ๋‚ด์› ๋‹น์‹œ์™€ ๋™์ผํ•˜๋ฉด ํฐ ๋ณ€ํ™”๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ์˜ ์ƒํƒœ๋ฅผ ํ˜ธ์ „์‹œํ‚ค๊ธฐ์œ„ํ•ด ์ˆ˜์•ก์น˜๋ฃŒ, ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ, ์ธ์ง€์น˜๋ฃŒ, ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €ํฌ ์˜๋ฃŒ์ง„์ด ๊ณ„์† ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง ์ค‘์ด๋ฉฐ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋ณดํ˜ธ์ž๋ถ„์—๊ฒŒ ์—ฐ๋ฝ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋ณ„์ด ๋ณด์ผ๋•Œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋‚˜์š”?
์•„๋ฒ„๋‹˜์˜ ์ƒํƒœ๋Š” ์•ˆ์ •์ ์ด๋ฉฐ ๋ณ„์ด ๋ณด์ด๋Š” ์ฆ์ƒ์„ ๋ณด์ด์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฃŒ์ง„์ด ๊ณ„์† ์ผ€์–ดํ•˜๋ฉด์„œ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์ ์ ˆํ•œ ์กฐ์น˜์™€ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•  ๊ณ„ํš์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
nnnn mm
์˜คํƒ€๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฒ„๋‹˜์˜ ์ƒํƒœ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹  ๋‚ด์šฉ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.
๋‡Œ๊ฒฝ์ƒ‰์œผ๋กœ 1์ฃผ์ผ์งธ ์ค‘ํ™˜์ž์‹ค์— ์žˆ๋Š”๋ฐ ํšŒ๋ณต ๊ฐ€๋Šฅํ• ๊นŒ์š”?
์˜ค๋Š˜ ํ™œ๋ ฅ์ง•ํ›„(BP;106 BPL;62 P;103 RESP;21 T;36.6)๋Š” ์•ˆ์ •์ ์ธ ์ •์ƒ๋ฒ”์œ„์— ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‡Œ๊ฒฝ์ƒ‰์œผ๋กœ ์ธํ•œ ํŽธ๋งˆ๋น„ ์ฆ์ƒ์€ ์•ฝ๊ฐ„์€ ํ˜ธ์ „๋œ ์ƒํƒœ์ด๋‚˜ ๊ณ„์†์ ์ธ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ์™€ ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ๊ธฐ๊ฐ„์— ํšŒ๋ณต์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ์˜ˆ์ธกํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต์ง€๋งŒ ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ๋Š” ์–ด๋Š ์ •๋„ ํšŒ๋ณต์€ ๊ฐ€๋Šฅํ•  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์˜๋ฃŒ์ง„์ด ํŒ๋‹จํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋น ๋ฅธ ํšŒ๋ณต์„ ์œ„ํ•ด ์˜๋ฃŒ์ง„์˜ ์ ๊ทน์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ์™€ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง์„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ƒํƒœ์— ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ์‹ ์†ํ•œ ์น˜๋ฃŒ์™€ ๋™์‹œ์— ๋ณดํ˜ธ์ž๋ถ„์—๊ฒŒ ์—ฐ๋ฝ์„ ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €ํฌ ์˜๋ฃŒ์ง„์—๊ฒŒ ๋ฏฟ๊ณ  ๋งก๊ฒจ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ๊ถ๊ธˆํ•œ ์ƒํ•ญ์ด ์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.
๋‡Œ์ „์ฆ์œผ๋กœ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์ด ์žˆ๋‚˜์š”
์–ด๋จธ๋‹˜์€ ๋‡Œ๋‚ด์ถœํ˜ˆ ํ›„์˜ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๋‡Œ์ „์ฆ์œผ๋กœ ์ง„๋‹จ๋ฐ›์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ๋‡Œ๋‚ด์ถœํ˜ˆ ํ›„์˜ ๋‡Œ์†์ƒ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ์ฆ์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‡Œ์ „์ฆ์ด ์ง„ํ–‰๋˜๋ฉด ๋‡Œ์†์ƒ์ด ๋”์šฑ ์•…ํ™”๋  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’๊ธฐ์— ๋‡Œ์ „์ฆ์„ ์™„ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ธ์ง€์น˜๋ฃŒ์™€ ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜์—ฌ ํšŒ๋ณต์„ ๋”์šฑ ๋„์™€์ฃผ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฃŒ์ง„์ด ์ง€์†์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ์™€ ๊ด€์‹ฌ์œผ๋กœ ์ผ€์–ดํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ธฐ์— ๋‡Œ์ „์ฆ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์ค„์–ด๋“ค ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ธฐ๋Œ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋‹น๋‡จ,๊ณ ํ˜ˆ์•• ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ํ˜ธ์ „๋˜๊ณ  ์žˆ๋‚˜์š”?
ํ˜ˆ์••(BP;100 BPL;65 P;73 RESP;20 T;36.5)์€ ์ •์ƒ ๋ฒ”์œ„์—์„œ ์ž˜ ์กฐ์ ˆ๋˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ณต๋ณตํ˜ˆ๋‹น(FBS;101)๋„ ์ž˜ ์กฐ์ ˆ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฃŒ์ง„์˜ ์ง€์†์ ์ธ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ์™€ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง์œผ๋กœ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์น˜๋งค ์ง„ํ–‰ ์™„ํ™”๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํŠน๋ณ„ํ•œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์žˆ๋‚˜์š”?
๋„ค, ์–ด๋จธ๋‹˜์€ ์น˜๋งค ์ง„ํ–‰ ์™„ํ™”๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ, ์ธ์ง€ ์ž๊ทน ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ, ์šด๋™ ๋ฐ ์‹ ์ฒด ํ™œ๋™, ์‚ฌํšŒ์  ์ฐธ์—ฌ, ์˜์–‘ ๋ฐ ์ˆ˜๋ฉด ๊ด€๋ฆฌ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ด ๋ฐ›๊ณ  ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž…์› ๋‹น์‹œ์™€ ๋น„๊ตํ–ˆ์„ ๋•Œ๋ณด๋‹ค ์–ด๋Š ์ •๋„ ํ˜ธ์ „๋œ ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค๋ฉด ๋ง์”€ํ•˜์‹ค ๋•Œ ์ข€๋” ๊ธฐ์–ต์„ ์ž˜ํ•˜์‹œ๋Š”๋ฐ ์–ด์ œ ๋จน์—ˆ๋˜ ์Œ์‹๋„ ๊ธฐ์–ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ณ ๋กœ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์— ๋Œ€ํ•œ ์ƒ์„ธ ๋‚ด์šฉ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์ง€ ์ž๊ทน ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ž๊ทนํ•˜๊ณ  ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„ค๊ณ„๋œ ํ™œ๋™์œผ๋กœ, ํผ์ฆ, ๊ฒŒ์ž„, ๊ธฐ์–ต ํ›ˆ๋ จ, ์Œ์•… ์น˜๋ฃŒ ๋“ฑ์ด ํฌํ•จ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ, ์ง‘์ค‘๋ ฅ, ๋ฌธ์ œ ํ•ด๊ฒฐ ๋Šฅ๋ ฅ ๋“ฑ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šด๋™ ๋ฐ ์‹ ์ฒด ํ™œ๋™์€ ์‹ ์ฒด์  ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ฆ์ง„์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‡Œ ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ๊ธ์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ์ƒ์ ์ธ ์šด๋™, ์‚ฐ์ฑ…, ์ •์› ๊ฐ€๊พธ๊ธฐ, ์ถค, ์š”๊ฐ€ ๋“ฑ์ด ํฌํ•จ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌํšŒ์  ์ฐธ์—ฌ๋Š” ์‚ฌํšŒ์  ์ƒํ˜ธ์ž‘์šฉ๊ณผ ์—ฐ๊ฒฐ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜์—ฌ ์น˜๋งค ์ง„ํ–‰์„ ์™„ํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌํšŒ์ ์ธ ๋ชจ์ž„, ํด๋Ÿฝ, ์ž์›๋ด‰์‚ฌ ํ™œ๋™, ๊ฐ€์กฑ๊ณผ์˜ ๊ต๋ฅ˜ ๋“ฑ์„ ํ†ตํ•ด ์‚ฌํšŒ์ ์œผ๋กœ ํ™œ๋™์ ์ธ ์ƒํ™œ์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์–‘ ๋ฐ ์ˆ˜๋ฉด ๊ด€๋ฆฌ๋Š” ๋‡Œ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์–‘๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์‹๋‹จ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ , ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ๋‡Œ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ๋“ค์€ ๊ฐœ์ธ์˜ ์ƒํƒœ์™€ ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ๋งž์ถคํ˜•์œผ๋กœ ์ œ๊ณต๋˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์–ด๋จธ๋‹˜์€ ํŠนํžˆ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์š”๊ฐ€๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜์‹œ๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ด ๋ชจ๋“  ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์— ์ž˜ ํ˜‘์กฐํ•ด์ฃผ์‹œ๊ณ  ์ž˜ ์ฐธ์—ฌํ•˜์‹œ๊ณ  ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค.
์ตœ๊ทผ ์œ„์—ผ ์ฆ์ƒ์€ ์ข€ ๋‚˜์•„์กŒ๋‚˜์š”?
์œ„์—ผ์ด ์ข€ ๋‚˜์•„์ง€์‹œ๊ธฐ๋Š” ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์—ฌ์ „ํžˆ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ ์ค‘์— ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋‹คํ–‰์ธ ๊ฒƒ์€ ์‹์‚ฌ๋Ÿ‰์ด ์ค„์ง€๋Š” ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์ฃผ๊นŒ์ง€ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ(๋งˆ๊ทธ๋ฐ€,์ž”ํƒ,๊ฐ€๋ชจ๋“œ์ •)๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋ฉด ์ •์ƒ์œผ๋กœ ํšŒ๋ณตํ•˜๋ฆฌ๋ผ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋ถˆ๋ฉด์ฆ์ด ์‹ฌํ•˜์‹ ๋ฐ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผํ• ๊นŒ์š”?
๋ถˆ๋ฉด์ฆ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ(๋ฆฌ๋ณดํŠธ๋ฆด) ์ค‘์ด๋ฉฐ, ์ˆ˜๋ฉด์ค‘์— ์ค‘๊ฐ„์— ๊นจ์–ด๋‚˜์ง€๋Š” ์•Š์œผ์‹œ๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ์ด ๊ฐœ์„ ๋˜์–ด ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฃŒ์ง„์€ 1๋‹ฌ์ •๋„๋Š” ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ ๊ณ„ํš์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ . ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์น˜๋ฃŒ๋„ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1.๊ทœ์น™์ ์ธ ์ˆ˜๋ฉด ์Šค์ผ€์ค„ ์œ ์ง€: ์ฃผ๋ง์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ๋งค์ผ ๊ฐ™์€ ์‹œ๊ฐ„์— ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ  ์ž ์ž๋ฆฌ์— ๋“ค๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•˜์„ธ์š”. 2. ํŽธ์•ˆํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ํ™˜๊ฒฝ ์กฐ์„ฑ: ์กฐ์šฉํ•˜๊ณ  ์–ด๋‘์šด ๋ฐฉ์—์„œ ์ž ์„ ์ž๋„๋ก ํ•˜๊ณ , ํŽธ์•ˆํ•œ ์นจ๊ตฌ์™€ ์˜จ๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜์„ธ์š”. 3. ์Šคํฌ๋ฆฐ ์‹œ๊ฐ„ ์ œํ•œ: ์Šค๋งˆํŠธํฐ, ํƒœ๋ธ”๋ฆฟ, ์ปดํ“จํ„ฐ ๋ฐ TV ๋“ฑ์˜ ํ™”๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์€ ์ˆ˜๋ฉด ์งˆ์„ ์ €ํ•˜์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ์ž ๋“ค๊ธฐ ์ „์—๋Š” ํ™”๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์„ ์ œํ•œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 4. ์ˆ˜๋ฉด ์ „์— ํœด์‹: ์ž ๋“ค๊ธฐ ์ „์— ์ฑ…์„ ์ฝ๊ฑฐ๋‚˜ ํŽธ์•ˆํ•œ ์Œ์•…์„ ๋“ฃ๋Š” ๋“ฑ ํœด์‹์„ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ™œ๋™์„ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. 5. ๊ทœ์น™์ ์ธ ์šด๋™: ์ •๊ธฐ์ ์ธ ์‹ ์ฒด ํ™œ๋™์€ ์ˆ˜๋ฉด์— ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ˆ˜๋ฉด ์ง์ „์— ์šด๋™์„ ํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”. 6. ์ˆ˜๋ฉด ์ „์— ์ˆ˜๋ถ„ ์„ญ์ทจ: ์ˆ˜๋ฉด ์ „์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์„ญ์ทจํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”.
์–ด๋–ป๊ฒŒ ์—ฐ๋ฝํ•˜๋‚˜์š”?
๋ณ‘์› ์ „ํ™”๋ฒˆํ˜ธ๋Š” 02-2678-5678 ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ™”ํ•˜์…”์„œ ์ด๋„๋ น๋‹˜ ๋ณดํ˜ธ์ž๋ผ๊ณ  ๋ง์”€ํ•˜์‹œ๊ณ  ๋‹ด๋‹น ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๋ฅผ ์ฐพ์œผ์‹œ๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์š”์ฆ˜ ํ˜ˆ์••์€ ์•ˆ์ •์ ์ด์‹ ๊ฐ€์š”?
ํ˜ˆ์••(BP;103 BPL;62 P;70 RESP;20 T;36.00)์€ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ(ํ…”ํ•€์Šคํƒ€์ •)์— ์ž˜ ๋ฐ˜์‘ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ž๊พธ๋งŒ ์‚ด์ด ์ฐŒ์‹œ๋Š”๋ฐ ํ‰์†Œ ์‚ด์„ ๋บ„์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์„๊นŒ์š”?
๋ฐฐ์žฅํ™”๋‹˜ ๋ณดํ˜ธ์ž๋ถ„ ๋˜์‹œ์ง€์š”. ์–ด๋จธ๋‹˜์˜ ์ƒํƒœ์— ๋Œ€ํ•œ ์งˆ๋ฌธ์„ ํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ณ ๋กœ ๋ง์”€๋“œ๋ฆฌ๋ฉด ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์€ ์‹๋‹จ ์กฐ์ ˆ๊ณผ ์šด๋™์ด ์ค‘์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ๋น„๋งŒ์ธ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ๋„ ๊ณ ๋ คํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ๋Œ€์‚ฌ์ฆํ›„๊ตฐ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ ๊ถ๊ธˆํ•œ ์ ์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹œ๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋ง์”€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
์ €ํฌ ์•„๋ฒ„๋‹˜์ด ์š”์ƒˆ ์–ด๋– ์‹ ๊ฐ€์š”
์ž…์› ๋‹น์‹œ์™€ ๋น„๊ตํ•ด ๋ดค์„๋•Œ, ํ˜ˆ์••๋„ ์ •์ƒํ™” ๋˜์—ˆ๊ณ  ์ธ์ง€๋Šฅ๋ ฅ๋„ ํ–ฅ์ƒ๋˜์—ˆ์ง€๋งŒ ํŽธ๋งˆ๋น„๋Š” ํฐ ๋ฒผํ™”๋Š” ์—†๋Š” ๊ฒƒ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฒ„๋‹˜์˜ ํ˜ˆ์••์€ 103/63, ๋งฅ๋ฐ•์€ 98, ํ˜ธํก์€ 20, ์ฒด์˜จ์€ 36.0๋„์ด๋ฉฐ, ๊ธฐํƒ€ ์ด์ƒ ์ฆ์ƒ์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฒ„๋‹˜์€ ํ˜„์žฌ ์‹์‚ฌ๋„ ์ž˜ํ•˜๊ณ , ํ™œ๋ ฅ ์ง•ํ›„๋„ ์•ˆ์ •์ ์ด๋ฉฐ, ์ •์„œ์ ์œผ๋กœ๋„ ์•ˆ์ •์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
ํ†ต์ฆ์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์‹ฌํ•œ๊ฐ€์š”?
์ž…์›๋‹น์‹œ์—๋„ ๋‘ํ†ต์„ ํ˜ธ์†Œํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ(์• ๋‹ˆ์ŠคํŽœ)์œผ๋กœ ๋ณด์กด์  ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ ๊ทธ ๋’ค๋กœ ๊ฐ„ํ—์ ์œผ๋กœ ํ˜ธ์†Œํ•˜์…”์„œ ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ๋งŒ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ๋กœ ์กฐ์ ˆ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์••์€ ์ •์ƒ์œผ๋กœ ์œ ์ง€๋˜๊ณ  ์—ด์ด ์—†์–ด์„œ ๋น„ํŠน์ด์  ๋‘ํ†ต์œผ๋กœ ์ถ”์ •ํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํ†ต์ฆ์˜ ํšŸ์ˆ˜๋Š” ๋‚ด์›ํ›„์— ์ค„์–ด๋“  ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๊ฐ„ํ˜น ์น˜ํ†ต์„ ํ˜ธ์†Œํ•˜์…”์„œ ์˜๋ฃŒ์ง„์—์„œ๋Š” ์น˜๊ณผ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐ์ด ๋˜๋ฉฐ ์™ธ๋ž˜๋กœ ํ†ต์›์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ถ”์ฒœํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ˜ธ์ž๋ถ„์ด ๋™ํ–‰์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์ง€ ๋‚˜์ค‘์— ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.
ํ™˜์ž๊ฐ€ ๋Š๊ผˆ์„ ํ†ต์ฆ์˜ ์ •๋„๋Š” ์–ด๋• ๋‚˜์š”?
์ž…์› ๋‹น์‹œ์— ์–ด๊นจ์™€ ๋ฌด๋ฆ…์— ๊ด€์ ˆ์—ผ์œผ๋กœ ํ†ต์ฆ์„ ๋งŽ์ด ํ˜ธ์†Œํ•˜์…”์„œ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ•ด์„œ ํ†ต์ฆ์ด ์ค„์—ˆ์œผ๋‚˜ ์—ฌ์ „ํžˆ ์•„ํŒŒํ•˜์…”์„œ ํ•œ๋ฐฉ์น˜๋ฃŒ(์นจ์‹œ์ˆ )์„ ๋ณ‘ํ–‰ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋’ค๋กœ ํ†ต์ฆ์ด ๋งŽ์ด ์ค„์–ด์„œ ์‹ ์ฒด ํ™œ๋™๋„ ์ž˜ ํ•˜์‹œ๊ณ  ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์ƒํ™œํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค.
ํ™˜์ž ์œ„์ƒ์ด๋‚˜ ์ฒญ๊ฒฐ์— ๊ด€ํ•ด์„œ๋„ ๊ถ๊ธˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
์•„๋ฒ„๋‹˜์€ ๋งค์ผ ์•„์นจ์— ๊ทœ์น™์ ์œผ๋กœ ์„ธ๋ฉด์„ ํ•˜์‹œ๊ณ  1์ฃผ์ผ์— 1ํšŒ ๋ชฉ์š•์„ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๊ณ  ํ™˜์ž๋ณต๊ณผ ์นจ๊ตฌ๋ฅ˜๋Š” 1์ฃผ์ผ์— 1ํšŒ ์ƒˆ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ตํ™˜ํ•ด์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ์ค‘๊ฐ„์— ๋”๋Ÿฌ์›Œ์ง€๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ์ƒˆ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ”๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฃŒ์ง„์˜ ์ง€์†์ ์ด๊ณ  ์„ธ์‹ฌํ•œ ์ผ€์–ด๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ ๊ฒƒ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ๋ง์”€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
์ง€๊ธˆ ํ˜ˆ์••์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋˜๋‚˜์š”?
๋ฐฐ์žฅํ™”๋‹˜์˜ ํ˜ˆ์••(BP;108 BPL;74 P;82 RESP;20 T;36.7)์€ ์ •์ƒ๋ฒ”์œ„์— ใ…‡์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•ˆ์ •์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ ์ ˆํ•œ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ(๋…ธ๋ฐ”์Šคํฌ)์— ์˜ํ•ด ์กฐ์ ˆ์ด ์ž˜ ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ง€๊ธˆ์€์†Œ๋ณ€๋งŒ ์‹ค์ˆ˜ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋ณ‘์œˆ ์— ๋ชจ์…”์•ผํ• ๊นŒ์š”?
์•„์ง ๋ณ‘์›์— ์ž…์›ํ•˜์‹œ์ง€ ์•Š์€ ์ƒํƒœ๋ผ๋ฉด ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์…”์„œ ์ง„๋ฃŒ๋ฅผ ๋ณด์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„๋ฃŒ์‹œ์— ์ธ์ง€ ๋ฐ ์ •์‹ ์ƒํƒœ ๊ฒ€์‚ฌ์™€ ์ผ์ƒ์ƒํ™œ๋Šฅ๋ ฅ ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ํ†ตํ•ด์„œ ์ ์ ˆํ•œ ์น˜๋ฃŒ์™€ ์ž…์› ์—ฌ๋ถ€๊ฐ€ ๊ฒฐ์ • ๋ ๊ฒƒ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ์•ฝํ›„์— ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์‹œ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ์•ฝ์„ ๋„์™€๋“œ๋ฆด๊นŒ์š”?
์š”์ฆ˜ ๋“ฑ์ด ๊ฐ€๋” ๊ฐ„์ง€๋Ÿฝ๊ณ  ์‘ค์‹œ๋Š”๋ฐ ๋ฌด์Šจ ์ฆ์ƒ์ผ๊นŒ์š”?
์„ฑ์ถ˜ํ–ฅ๋‹˜ ๋ณดํ˜ธ์ž๋ถ„์ด ํ•˜์‹  ์งˆ๋ฌธ์€ ์„ฑ์ถ˜ํ–ฅ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ๋Š” ์งˆ๋ฌธ์ธ๊ฐ€์š”? ์—†๋‹ค๋งŒ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋‚ด์šฉ์œผ๋กœ ์„ค๋ช…ํ•ด ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ฑ์ด ๊ฐ„์ง€๋Ÿฝ๊ณ  ์‘ค์‹œ๋Š” ์ฆ์ƒ์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์›์ธ์ด ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์›์ธ ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค: 1. ๊ทผ์œก ๊ธด์žฅ: ์ผ์ƒ์ ์ธ ํ™œ๋™์ด๋‚˜ ์šด๋™์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋“ฑ์ด ๊ธด์žฅ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2. ์ฒ™์ถ” ์ด์ƒ: ์ฒ™์ถ” ๋””์Šคํฌ์˜ ๋ณ€์œ„, ์ฒ™์ถ”์ธก๋งŒ์ฆ ๋“ฑ ์ฒ™์ถ”์˜ ์ด์ƒ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋“ฑ์ด ์‘ค์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3. ํ”ผ๋ถ€ ์งˆํ™˜: ๊ฑด์กฐํ•œ ํ”ผ๋ถ€, ์Šต์ง„, ํ”ผ๋ถ€์—ผ ๋“ฑ์˜ ํ”ผ๋ถ€ ์งˆํ™˜์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋“ฑ์ด ๊ฐ„์ง€๋Ÿฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 4. ์‹ ๊ฒฝํ†ต: ์‹ ๊ฒฝํ†ต์ด๋‚˜ ์‹ ๊ฒฝ์••๋ฐ•์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋“ฑ์ด ์‘ค์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 5. ๊ธฐํƒ€ ์›์ธ: ๊ฐ์—ผ, ์ข…์–‘, ๋Œ€์‚ฌ ์ด์ƒ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์›์ธ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋“ฑ์ด ์‘ค์‹ค ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ๋“ฑ์˜ ๊ฐ„์ง€๋Ÿฌ์›€๊ณผ ์‘ค์‹ฌ์ด ๊ณ„์†๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ฌํ•ด์ง„๋‹ค๋ฉด, ์˜๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์—ฌ ์ •ํ™•ํ•œ ์›์ธ์„ ํŒŒ์•…ํ•˜๊ณ  ์ ์ ˆํ•œ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ํ˜„ ์ƒํƒœ
ํ˜„์žฌ ์„ฑ์ถ˜ํ–ฅ๋‹˜์€ ์ž…์›ํ•˜์—ฌ ๋ณด์กด์  ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ, ์žฌํ™œ ์น˜๋ฃŒ, ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ ํ–ฅ์ƒ ์น˜๋ฃŒ ๋“ฑ์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์‹์‚ฌ์™€ ํ™œ๋ ฅ ์ง•ํ›„๋Š” ์•ˆ์ •์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฉ๊ด‘๋ฃจ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์†Œ๋ณ€์„ ๋ฐฐ์ถœํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ˜ˆ์••๊ณผ ๋‹น๋‡จ, ์น˜๋งค๋Š” ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๋กœ ๊ด€๋ฆฌ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ ์ƒํƒœ๋Š” ๋Œ€์ฒด๋กœ ์•ˆ์ •์ ์ด๋ฉฐ, ์˜๋ฃŒ์ง„์˜ ๊ด€์ฐฐ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์˜๋ฃŒ๊ธฐ๋ก์„ ํ™•์ธํ•˜๋ ค๋ฉด ์ง์ ‘ ๋‚ด์›ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?
๋„ค, ์˜๋ฃŒ๊ธฐ๋ก์„ ํ™•์ธํ•˜๋ ค๋ฉด ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํ•ด๋‹น ์˜๋ฃŒ๊ธฐ๊ด€์— ์ง์ ‘ ๋‚ด์›ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฃŒ๊ธฐ๋ก์€ ํ™˜์ž์˜ ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด์™€ ๊ฑด๊ฐ• ์ •๋ณด๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ํ™˜์ž์˜ ๋™์˜ ์—†์ด ์™ธ๋ถ€๋กœ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ, ์˜๋ฃŒ๊ธฐ๋ก์„ ํ™•์ธํ•˜๊ณ ์ž ํ•  ๋•Œ๋Š” ํ•ด๋‹น ์˜๋ฃŒ๊ธฐ๊ด€์— ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์—ฌ ํ•„์š”ํ•œ ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋•Œ ์‹ ๋ถ„์ฆ์„ ์ง€์ฐธํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์˜๋ฃŒ๊ธฐ๋ก ์—ด๋žŒ ๋ฐ ๋ณต์‚ฌ ๋“ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์˜๋ฃŒ๊ธฐ๋ก์˜ ์ €์—๊ฒŒ ์งˆ๋ฌธํ•˜์‹œ๋ฉด ๋‹ต๋ณ€ํ•ด๋“œ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ๋‚ด์šฉ์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ ๊ฐ€์š”?
์ €ํ˜ˆ์•• ๊ฐ™์€๋ฐ์š”?
์–ด์–ด๋‹˜์˜ ํ˜ˆ์••์€ ์ •์ƒ๋ฒ”์œ„(BP;117 BPL;67 P;65 )๋กœ ์กฐ์ ˆ์ด ์ž˜ ๋˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ์—๋„ ์ž˜ ๋ฐ˜์‘ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ง€๊ธˆ ์–ด๋””๊ฐ€ ์ œ์ผ ๋ถˆํŽธํ•œ๊ฐ€์š”? ํ•˜๋ฃจ ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋‚˜์š”? ์ œ์ผ ํ•„์š”ํ•œ๊ฒƒ์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
์•„๋ฒ„๋‹˜์€ ํŽธ๋งˆ๋น„๋กœ ์ธํ•ด ์™ผ์ชฝ ๋ชธ์ด ๋งˆ๋น„๋˜์–ด ์žˆ์–ด, ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์—์„œ ๋งŽ์€ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์š•์ฐฝ๊ณผ ์••๋ฐ•๋ถ€์œ„๋กœ ์ธํ•ด ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์†์ƒ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ํ†ต์ฆ์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜๋ฃŒ์ง„์ด ๋งค์ผ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋ฉด์„œ ๋น ๋ฅธ ํšŒ๋ณต์„ ๋•๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
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๋ณ‘์‹ค์„ 1์ธ์‹ค๋กœ ์˜ฎ๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹œ๋ฉด ์›๋ฌด๊ณผ์— ๋ฌธ์˜ํ•˜์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์›๋ฌด๊ณผ ์ „ํ™”๋ฒˆํ˜ธ๋Š” 02-7222-5678 ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง์ ‘ ํ†ตํ™”ํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์„ ๊ฒƒ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์–ด๋–ค ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•œ ๊ฑด ์•„๋‹ˆ์ฃ ?
์•„๋ฒ„๋‹˜์€ 2024๋…„ 4์›”1์ผ์— ์ž…์›ํ•˜์…จ๊ณ  ๊ทธ ์ดํ›„๋กœ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์ง€๋‚ด์‹œ๊ณ  ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠน๋ณ„ํžˆ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ํ˜ธ์ „๋˜์—ˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์•…ํ™”๋˜์ง€๋Š” ์•Š์€ ์ƒํ™ฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฃŒ์ง„์ด ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๊ด€์‹ฌ์žˆ๊ฒŒ ์ผ€์–ดํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉด ์—ฐ๋ฝ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
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ํ˜„์žฌ ์•„๋ฒ„๋‹˜์€ ๋‹น๋‡จ๋กœ ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์œผ์…จ์œผ๋ฉฐ ์ด์— ๋Œ€ํ•œ ์น˜๋ฃŒ๋กœ ์‹์ด์š”๋ฒ•๊ณผ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฑ…ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต๋ณตํ˜ˆ๋‹น์€ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์ •์ƒ ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์€ ๋งŒ์„ฑ์ ์ธ ๋Œ€์‚ฌ์„ฑ ์งˆํ™˜์œผ๋กœ, ์ ์ ˆํ•œ ์น˜๋ฃŒ์™€ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์‹ฌ๊ฐํ•œ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์˜ ์‹ฌ๊ฐ์„ฑ, ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์˜ ์œ ๋ฌด, ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ• ๋“ฑ์— ๋”ฐ๋ผ ์ˆ˜๋ช…์ด ํฌ๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์ด ์ž˜ ๊ด€๋ฆฌ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ์งˆํ™˜, ์‹ ์žฅ ์งˆํ™˜, ์‹ ๊ฒฝ ์†์ƒ, ์‹ค๋ช… ๋“ฑ์˜ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์•„์ง€๋ฉฐ, ์ด๋กœ ์ธํ•ด ์ˆ˜๋ช…์ด ๋‹จ์ถ•๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์ด ์ž˜ ๊ด€๋ฆฌ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์ •์ƒ์ ์ธ ์ˆ˜๋ช…์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์˜ ๊ด€๋ฆฌ์™€ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•ด ๊ทœ์น™์ ์ธ ํ˜ˆ๋‹น ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง, ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹์Šต๊ด€, ์ ์ ˆํ•œ ์šด๋™, ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ ๋“ฑ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ™˜์ž๋Š” ์˜๋ฃŒ์ง„๊ณผ ๊ธด๋ฐ€ํžˆ ํ˜‘๋ ฅํ•˜์—ฌ ์ ์ ˆํ•œ ์น˜๋ฃŒ ๊ณ„ํš์„ ์ˆ˜๋ฆฝํ•˜๊ณ , ์ด๋ฅผ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ์ดํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋‚˜์ด์™€ ์ง€๋ณ‘์— ์ ํ•ฉํ•œ ์šด๋™์ข€ ์ถ”์ฒœํ•ด์ฃผ์„ธ์š”
์•„๋ฒ„๋‹˜์€ ์ขŒ์ธกํŽธ๋งˆ๋น„๋กœ ์ธํ•ด ์™€์ƒ์ƒํƒœ์ด๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ง‘์ค‘์ ์œผ๋กœ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ ํŽธ๋งˆ๋น„๊ฐ€ ํฐ ๋ณ€ํ™”๋Š” ์—†๊ธฐ์— ์ง€์†์ ์ธ ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ง€๋ณ‘์— ๋”ฐ๋ผ ์šด๋™์˜ ์ข…๋ฅ˜์™€ ๊ฐ•๋„๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ, ์˜๋ฃŒ์ง„๊ณผ ์ƒ๋‹ดํ•˜์—ฌ ์ ์ ˆํ•œ ์šด๋™ ๊ณ„ํš์„ ์ˆ˜๋ฆฝํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๋ น์ž์—๊ฒŒ๋Š” ์ €๊ฐ•๋„์˜ ์œ ์‚ฐ์†Œ ์šด๋™๊ณผ ๊ทผ๋ ฅ ์šด๋™์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์‚ฐ์†Œ ์šด๋™์œผ๋กœ๋Š” ๋น ๋ฅธ ๊ฑท๊ธฐ, ์ˆ˜์˜, ์ž์ „๊ฑฐ ํƒ€๊ธฐ ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทผ๋ ฅ ์šด๋™์œผ๋กœ๋Š” ์ฒด์ค‘ ์šด๋™, ์ €ํ•ญ ์šด๋™ ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๊ท ํ˜•๊ฐ๊ฐ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ์šด๋™๋„ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šด๋™ ๊ณ„ํš์„ ์ˆ˜๋ฆฝํ•  ๋•Œ๋Š”, ์ ์ ˆํ•œ ๊ฐ•๋„์™€ ์‹œ๊ฐ„์„ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ , ์ฒœ์ฒœํžˆ ์‹œ์ž‘ํ•˜์—ฌ ์ ์ง„์ ์œผ๋กœ ๊ฐ•๋„๋ฅผ ๋†’์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ํœด์‹๊ณผ ์ˆ˜๋ถ„ ์„ญ์ทจ๋ฅผ ์žŠ์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฃŒ์ง„๊ณผ ์ƒ๋‹ดํ•˜์—ฌ ์ ์ ˆํ•œ ์šด๋™ ๊ณ„ํš์„ ์ˆ˜๋ฆฝํ•˜๊ณ , ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์šด๋™์„ ์ฆ๊ธฐ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทผ๋ ฅ๊ฐ์†Œ ์—ผ์ฆ๋ฌธ์ œ
์–ด๋จธ๋‹˜์€ ์ž…์› ๋‹น์‹œ ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ์™€์ƒ์ƒํƒœ์ด๋ฉฐ ํŽธ๋งˆ๋น„๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋กœ ์ธํ•œ ๊ทผ๋ ฅ๊ฐ์†Œ์™€ ๋…ธํ™”๋กœ ์ธํ•œ ๊ทผ๋ ฅ๊ฐ์†Œ๊ฐ€ ๊ฐ™์ด ์˜ํ–ฅ์„ ์ค€๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ถ”์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹คํ–‰ํžˆ ์ž…์›ํ›„์— ์‹์‚ฌ๋Ÿ‰์ด ๋Š˜๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ์˜๋ฃŒ์ง„์˜ ์ƒ๊ฐ์—๋Š” ์˜์–‘์ œ์™€ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ณด์ถฉ์ด ํ•„์š”ํ•œ ์ƒํƒœ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ถ€๋ถ„์€ ๋น„์šฉ์ด ์ถ”๊ฐ€๋กœ ๋“ค๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ณดํ˜ธ์ž๋ถ„์ด ์ข€๋” ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด์‹œ๊ณ  ๋ณ‘์›์— ์—ฐ๋ฝ์„ ์ฃผ์„ธ์š”. ์—ผ์ฆ์†Œ๊ฒฌ์€ ์ž…์›๋‹น์‹œ์— ์žˆ์—ˆ์œผ๋‚˜ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒํ›„์— ์ง€๊ธˆ์€ ์—†๋Š” ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•์ƒํƒœ๊ฐ€ ์–ด๋–ค๊ฐ€์š”?
๋„ค, ํ˜„์žฌ ์•„๋ฒ„๋‹˜ ์ƒํƒœ๋Š” ์ž…์› ๋‹น์‹œ ์ด์ œ ์ „๋ฆฝ์„  ๋น„๋Œ€์ฆ๊ณผ ์ „๋ฆฝ์„ ์•”, ๋‡Œ๊ฒฝ์ƒ‰, ๊ณ ํ˜ˆ์••,๊ฐ•์ง์„ฑ ํŽธ๋งˆ๋น„, ์ธ์ง€๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜, ๋ณดํ–‰ ์žฅ์• ๊ฐ€ ์žˆ์œผ์…จ๋Š”๋ฐ์š”. ์ง€๊ธˆ ํ˜„์žฌ๋Š” ์‹์‚ฌ ์ž˜ํ•˜์‹œ๊ณ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ณ‘์›์—์„œ ํ•ด๋“œ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ณด์กด์  ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด์กด์  ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ•˜๋ฉด ์ฆ์ƒ์— ๋งž์ถฐ์„œ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ, ์žฌํ™œ ์น˜๋ฃŒ, ์ง€๋Šฅ๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ˜„์žฌ ๋ฐฉ๊ด‘๋ฃจ ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ ์†Œ๋ณ€์„ ๋ชป ๋ณด์‹œ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐฉ๊ด‘ ์ชฝ์œผ๋กœ ๊ด€์„ ์—ฐ๊ฒฐํ•ด์„œ ์†Œ๋ณ€์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ๋งฅ๋ฐ•, ์ฒด์˜จ์€ ๋‹ค ์ •์ƒ์ด์‹œ๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ์ด์ƒ ์ฆ์ƒ์€ ์—†์œผ์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ง€๊ธˆ ํ˜„์žฌ ์˜๋ฃŒ์ง„์˜ ์žฌํ™œ ์น˜๋ฃŒ์™€ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ž˜ ๋ฐ›๊ณ  ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค.
์•„๋ฒ„๋‹˜ ๊ฐ„์ˆ˜์น˜๊ธฐ 400์œผ๋กœ ์œ„ํ—˜ํ•œ๋ฐ ์กฐ์น˜ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค
์•„๋ฒ„๋‹˜์˜ ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์ตœ๊ทผ์— 7์›” 29์ผ์— ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๊ฐ€ ํ™•์ธํ•ด๋ณด๋‹ˆ ๊ฐ„๊ธฐ๋Šฅ(AST/ALT=11/5)์€ ์ •์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜น์‹œ ๋ณดํ˜ธ์ž๊ป˜์„œ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ •๋ณด๊ฐ€ ๋งž๋Š”์ง€ ๋ณ‘์›์— ์ง์ ‘ ํ™•์ธํ•ด๋ณด์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์„ ๊ฒƒ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ํŽธ๋งˆ๋น„ ์ฆ์„ธ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ง€๊ธˆ์€ ํ˜ธ์ „๋˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
๊ฐ•์ง์„ฑ ํŽธ๋งˆ๋น„๋Š” ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํ˜ธ์ „์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค, ์ง€์†์ ์ธ ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ์™€ ์ธ์ง€์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๊ฐ™์ด ๋ณ‘ํ–‰ํ•ด์„œ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋งˆ๋น„๊ฐ€ ํ˜ธ์ „๋˜๋Š” ์ง€๋Š” ๋” ์ง€์ผœ๋ณด์•„์•ผ ํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฒ„๋‹˜์€ ์น˜๋ฃŒ์— ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ์ฐธ์—ฌ ํ•˜์‹œ๋Š” ํŽธ์ด์–ด์„œ ์˜๋ฃŒ์ง„์—์„œ๋„ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์–ด๋–ค ์กฐ์น˜๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์กŒ๋‚˜์š”
์–ด๋จธ๋‹˜์€ ์™€์ƒ์ƒํƒœ์ด๋ฉฐ ๊ฐ•์ง์„ฑ ํŽธ๋งˆ๋น„์™€ ๊ด€์ ˆ์—ผ์ด ์žˆ์œผ์…”์„œ ์˜๋ฃŒ์ง„์—์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž…์› ๋‹น์‹œ๋ณด๋‹ค ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ํ™œ๋ ฅ์ง•ํ›„๋Š” ์•ˆ์ •์ ์ด๋ฉฐ, ์š•์ฐฝ๋„ ๊ฑฐ์˜ ํšŒ๋ณต๋œ ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ž…์› ์ค‘ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์กฐ์น˜๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค: 1. ๋ณด์กด์  ์น˜๋ฃŒ: ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ, ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ, ์ธ์ง€๋Šฅ๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์น˜๋ฃŒ ๋“ฑ์ด ์ง„ํ–‰๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2. ๋ฐฉ๊ด‘๋ฃจ ์„ค์น˜: ์†Œ๋ณ€์„ ์Šค์Šค๋กœ ๋ณผ ์ˆ˜ ์—†์–ด ๋ฐฉ๊ด‘๋ฃจ๋ฅผ ์„ค์น˜ํ•˜์—ฌ ์†Œ๋ณ€ ๋ฐฐ์ถœ์„ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3. ์ฒด์œ„ ๋ณ€๊ฒฝ ๋ฐ ๋“ฑ ๋งˆ์‚ฌ์ง€: 2์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์ฒด์œ„๋ฅผ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜๊ณ  ๋“ฑ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ์‹œํ–‰ํ•˜์—ฌ ์š•์ฐฝ ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 4. ์ •์„œ์  ๊ฐ„ํ˜ธ: ์ •์„œ์ ์ธ ์•ˆ์ •์„ ์œ„ํ•ด ์ •์„œ์  ๊ฐ„ํ˜ธ๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. 5. ์ •๊ธฐ์ ์ธ ํ˜ˆ์••, ๋งฅ๋ฐ•, ์ฒด์˜จ, ํ˜ธํก ๋“ฑ์˜ ํ™œ๋ ฅ ์ง•ํ›„ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง. 6. ์˜๋ฃŒ์ง„์˜ ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ. 7. ํ™˜์ž์˜ ์‹์‚ฌ, ์ด๋™, ์˜ท ์ž…ํžˆ๊ธฐ, ์„ธ์ˆ˜, ์–‘์น˜, ๋ชฉ์š•, ํ™”์žฅ์‹ค ์‚ฌ์šฉ ๋“ฑ์„ ๋„์›€. 8. ๋ชฉ์š• ๋ฐ ์ด๋™ ์‹œ ํœ ์ฒด์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉฐ, ์ง์›์ด ๋„์›€์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 9. ๋ฐฉ๊ด‘๋ฃจ ๊ต์ฒด ๋ฐ ์†Œ๋…. 10. ๊ฐ„๋ณ‘์ธ๊ณผ์˜ ์†Œํ†ต ๋ฐ ๊ต์œก. ์ด ์™ธ์—๋„ ํ™˜์ž์˜ ์ƒํƒœ์— ๋”ฐ๋ผ ํ•„์š”ํ•œ ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ์กฐ์น˜๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์น˜๋งค์˜ˆ๋ฐฉ์— ์ข‹์€ ์ทจ๋ฏธํ™œ๋™์€ ์–ด๋–ค๊ฒŒ ์ข‹์„๊นŒ์š”?
์–ด๋จธ๋‹˜์€ ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ์— ์˜ํ•œ ์น˜๋งค๋กœ ์ธํ•ด ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ์™€ ์ธ์ง€ํ–ฅ์ƒ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ๋Š” ํฐ ๋ณ€ํ™”๋Š” ์—†์ง€๋งŒ ์ฆ์ƒ ์•…ํ™”๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•ด ์ง€์†์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ˜ธ์ž๊ป˜์„œ ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ์น˜๋งค์˜ˆ๋ฐฉ์— ์ข‹์€ ์ทจ๋ฏธํ™œ๋™์€ ์–ด๋–ค ์ข…๋ฅ˜๊ฐ€ ์žˆ๋Š”์ง€ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๋งค ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•œ ์ทจ๋ฏธ ํ™œ๋™์€ ๋‡Œ๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜๊ณ  ํ™œ๋™์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์˜ˆ์‹œ๋ฅผ ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค: 1. ๋…์„œ: ๋…์„œ๋Š” ๋‡Œ๋ฅผ ํ™œ๋ฐœํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์ƒ์ƒ๋ ฅ์„ ์ž๊ทนํ•˜์—ฌ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ๊ณผ ์ดํ•ด๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. 2. ํผ์ฆ ๋งž์ถ”๊ธฐ: ํผ์ฆ์„ ๋งž์ถ”๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฌธ์ œ ํ•ด๊ฒฐ ๋Šฅ๋ ฅ๊ณผ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ์š”๊ตฌํ•˜์—ฌ ๋‡Œ๋ฅผ ํ™œ๋ฐœํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. 3. ์Œ์•… ๊ฐ์ƒ ๋ฐ ์—ฐ์ฃผ: ์Œ์•…์„ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‡Œ๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜๊ณ , ์•…๊ธฐ ์—ฐ์ฃผ๋Š” ์†๊ณผ ๋‡Œ์˜ ์กฐํ™”๋ฅผ ์š”๊ตฌํ•˜์—ฌ ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. 4. ๋ฏธ์ˆ  ํ™œ๋™: ๊ทธ๋ฆผ ๊ทธ๋ฆฌ๊ธฐ, ์ƒ‰์น ํ•˜๊ธฐ, ๊ณต์˜ˆ ๋“ฑ ๋ฏธ์ˆ  ํ™œ๋™์€ ์ฐฝ์˜์„ฑ๊ณผ ์†-๋ˆˆ ํ˜‘์‘๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋ฉฐ ๋‡Œ๋ฅผ ์ž๊ทนํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 5. ์ฒด์Šค๋‚˜ ๋ณด๋“œ๊ฒŒ์ž„: ์ „๋žต์ ์ธ ๊ฒŒ์ž„์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฌธ์ œ ํ•ด๊ฒฐ ๋Šฅ๋ ฅ๊ณผ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š”๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 6. ๋Œ„์Šค: ์ถค์„ ์ถ”๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‹ ์ฒด ์šด๋™๊ณผ ๋‡Œ ํ™œ๋™์„ ๋™์‹œ์— ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ค๋ฉฐ, ๊ธฐ์–ต๋ ฅ๊ณผ ์กฐ์ •๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. 7. ์™ธ๊ตญ์–ด ํ•™์Šต: ์ƒˆ๋กœ์šด ์–ธ์–ด๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‡Œ์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜์—ญ์„ ์ž๊ทนํ•˜๊ณ , ๊ธฐ์–ต๋ ฅ๊ณผ ๋ฌธ์ œ ํ•ด๊ฒฐ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๋งค๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๊ทœ์น™์ ์ธ ์šด๋™, ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹์Šต๊ด€, ์‚ฌํšŒ์  ํ™œ๋™, ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€๋„ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
ํ˜„์žฌ ํ™˜์ž ์ƒํƒœ๋Š” ์–ด๋–ค๊ฐ€์š”?
์ƒ์ฒด ์‹ ํ˜ธ์ธ ํ˜ˆ์••, ๋งฅ๋ฐ•, ํ˜ธํก, ์ฒด์˜จ, ์‚ฐ์†Œ ํฌํ™”๋„ ๋“ฑ์ด ๋ชจ๋‘ ์•ˆ์ •์ ์ด๋ฉฐ, ์–ด๋จธ๋‹˜์˜ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ์ƒํƒœ๋Š” ์•ˆ์ •์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์ „ํžˆ L-tube๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์˜์–‘์„ ๊ณต๊ธ‰๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์œ ์น˜๋„๋‡จ๊ด€์„ ํ†ตํ•ด ๋ฐฐ๋‡จ๋ฅผ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์š•์ฐฝ ๋ถ€์œ„์—๋Š” ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ฒด์œ„ ๋ณ€๊ฒฝ๊ณผ ๋“ฑ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์š•์ฐฝ ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ ์ƒํƒœ๋Š” ์•ˆ์ •์ ์ด์ง€๋งŒ, ์—ฌ์ „ํžˆ ์˜๋ฃŒ์ง„์˜ ๊ด€์ฐฐ๊ณผ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ง€๊ธˆ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์–ด๋–ค๊ฐ€์š”?
๋„ค, ํ˜„์žฌ ์•„๋ฒ„๋‹˜ ์ƒํƒœ๋Š” ์ž…์› ๋‹น์‹œ ์ด์ œ ์ „๋ฆฝ์„  ๋น„๋Œ€์ฆ๊ณผ ์ „๋ฆฝ์„ ์•”, ๋‡Œ๊ฒฝ์ƒ‰, ๊ณ ํ˜ˆ์••,๊ฐ•์ง์„ฑ ํŽธ๋งˆ๋น„, ์ธ์ง€๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜, ๋ณดํ–‰ ์žฅ์• ๊ฐ€ ์žˆ์œผ์…จ๋Š”๋ฐ์š”. ์ง€๊ธˆ ํ˜„์žฌ๋Š” ์‹์‚ฌ ์ž˜ํ•˜์‹œ๊ณ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ณ‘์›์—์„œ ํ•ด๋“œ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ณด์กด์  ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด์กด์  ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ•˜๋ฉด์„œ ์ฆ์ƒ์— ๋งž์ถฐ์„œ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ, ์žฌํ™œ ์น˜๋ฃŒ, ์ง€๋Šฅ๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ˜„์žฌ ๋ฐฉ๊ด‘๋ฃจ ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ ์†Œ๋ณ€์„ ๋ชป ๋ณด์‹œ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐฉ๊ด‘ ์ชฝ์œผ๋กœ ๊ด€์„ ์—ฐ๊ฒฐํ•ด์„œ ์†Œ๋ณ€์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ๋งฅ๋ฐ•, ์ฒด์˜จ์€ ๋‹ค ์ •์ƒ์ด์‹œ๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ์ด์ƒ ์ฆ์ƒ์€ ์—†์œผ์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ง€๊ธˆ ํ˜„์žฌ ์˜๋ฃŒ์ง„์˜ ์žฌํ™œ ์น˜๋ฃŒ์™€ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ž˜ ๋ฐ›๊ณ  ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค.
์–ด๋จธ๋‹˜์ด ํž˜์ด์—†๊ณ  ๊ธฐ์šด์ด ์—†์œผ์„ธ์š”
์•ˆํƒ€๊น๊ฒŒ๋„ ์–ด๋จธ๋‹˜์€ ๊ธ‰์„ฑ์‹ ์žฅ์žฅ์—ผ์œผ๋กœ ์ธํ•ด์„œ ์ „์‹ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์ €ํ•˜๋˜์–ด ์žˆ๋Š” ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ ์˜๋ฃŒ์ง„์—์„œ ๊ทธ์—๋งž๋Š” ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ(ํ•ญ์ƒ์ œ ์น˜๋ฃŒ)์™€ ์ˆ˜์•ก ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ž…์› ๋‹น์‹œ๋ณด๋‹ค๋Š” ์—ผ์ฆ์ด ์ค„์–ด๋“ค๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ผ์ฆ์ด ์—†์–ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ„์†์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•  ๊ณ„ํš์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ผ์ฆ์ด ์—†์–ด์ง€๋ฉด ์ „์‹ ์ƒํƒœ๋Š” ์›๋ž˜๋Œ€๋กœ ํ˜ธ์ „๋ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฃŒ์ง„์˜ ์น˜๋ฃŒ์™€ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ํ•„์š”ํ•œ ์‹œ๊ธฐ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋„ค ๋‡Œ๊ฒฝ์ƒ‰์˜ ์ฆ์ƒ์ข€ ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”
๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๊ฐ€ ๋„์›€์ด ๋˜์–ด์„œ ๋‹คํ–‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ถ๊ธˆํ•œ ๊ฒƒ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋ฌผ์–ด๋ณด์„ธ์š”.
์–ด๋จธ๋‹ˆ ํ˜ˆ์•• ์ˆ˜์น˜๋Š” ์–ผ๋งˆ์ธ๊ฐ€์š”?
์–ด๋จธ๋‹˜์€ ๊ณ ํ˜ˆ์••์œผ๋กœ ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ์•ฝ๋ณต์šฉํ•˜์…จ๋Š” ๋ฐ 1๋‹ฌ์ „๋ถ€ํ„ฐ ์ €ํ˜ˆ์••์„ ๋ณด์—ฌ์„œ ๊ณ ํ˜ˆ์••์•ฝ์„ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•ด์„œ ์ฒ˜๋ฐฉํ–ˆ์œผ๋ฉฐ ๊ทธ ๋’ค๋กœ๋Š” ํ˜ˆ์••์ด ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€ ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ธฐํƒ€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฆ์ƒ์˜ ๋ณ€ํ™”๋Š” ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์™„์น˜๋Š” ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๊ฐ€์š”?
์˜น๊ณ ์ง‘๋‹˜์€ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘, ๋‡Œ๋‚ด์ถœํ˜ˆ ํ›„์œ ์ฆ, ํŽธ๋งˆ๋น„, ๋‡Œ์ „์ฆ, ๊ณ ํ˜ˆ์••์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘๊ณผ ๊ณ ํ˜ˆ์••, ๋‡Œ์ „์ฆ์€ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ๋กœ ์กฐ์ ˆ์ด ์ž˜ ๋˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํŽธ๋งˆ๋น„์™€ ๋‡Œ๋‚ด์ถœํ˜ˆ ํ›„์œ ์ฆ์€ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ์™€ ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋‚˜ ์™„์น˜๋Š” ํž˜๋“ค๊ณ  ์•…ํ™”๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ณ  ์ฆ์ƒ ์™„ํ™”๋ฅผ ์น˜๋ฃŒ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฒ„๋‹˜์€ ์น˜๋ฃŒ์— ํ˜‘์กฐ๋ฅผ ์ž˜ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ์ฆ์ƒ ํ˜ธ์ „์˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๊ธฐ๋Œ€ํ•ด๋ณด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ ์˜๋ฃŒ์ง„๊ณผ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์•„๋ฒ„์ง€ ๋‚˜์ด๋Œ€์—์„œ ๊ฒ€์‚ฌ ํ•ด๋ด์•ผํ•  ์˜๋ฃŒ ๊ฒ€์‚ฌ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”
์•„๋ฒ„๋‹˜์€ ๋ณ‘์›์— ์ž…์›์‹œ์— ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒ€์‚ฌ(ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ, ์‹ฌ์ „๋„, ํ‰๋ถ€๋ฐฉ์‚ฌ์„ ๊ฒ€์‚ฌ, ์ธ์ง€์ •์‹ ์ƒํƒœ๊ฒ€์‚ฌ, ์ผ์ƒ์ƒํ™œ๋Šฅ๋ ฅํ‰๊ฐ€)๋ฅผ ์‹œํ–‰ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ ๊ฒ€์‚ฌ์ƒ ํ˜ˆ์•ก๊ฒ€์‚ฌ์™€, ์‹ฌ์ „๋„, ํ‰๋ถ€๋ฐฉ์‚ฐ์„ ๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ์ •์ƒ์ด์ง€๋งŒ, ์ธ์ง€์ •์‹ ์ƒํƒœ๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ์ค‘์ฆ์˜ ์ธ์ง€์žฅ์• ๋ฅผ ๋ณด์˜€๊ณ  ์ผ์ƒ์ƒํ™œ๋Šฅ๋ ฅ๋„ 11์ ์œผ๋กœ ๋‚ฎ๊ฒŒ ํ‰๊ฐ€๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์น˜๋ฃŒ๊ณ„ํš์€ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์žฌํ™ฉ์น˜๋ฃŒ์™€ ์ธ์ง€ํ–ฅ์ƒ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์—์„œ๋Š” ์˜๋ฃŒ์ง„๊ณผ ๊ฐ„๋ณ‘์ธ์ด๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๋„์™€์ฃผ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ณ ๋กœ ์•„๋ฒ„์ง€ ๋‚˜์ด๋Œ€์—์„œ ๊ฒ€์‚ฌํ•ด๋ด์•ผ ํ•  ์˜๋ฃŒ ๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค: 1. ์ผ๋ฐ˜ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฒ€์ง„: ์‹ ์ฒด ๊ฒ€์‚ฌ, ํ˜ˆ์••, ์ฒด์ค‘, ํ‚ค, ์‹œ๋ ฅ, ์ฒญ๋ ฅ ๋“ฑ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2. ํ˜ˆ์•• ์ธก์ •: ๊ณ ํ˜ˆ์••์„ ์กฐ๊ธฐ์— ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜์—ฌ ์ ์ ˆํ•œ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3. ํ˜ˆ๋‹น ๊ฒ€์‚ฌ: ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์˜ ์œ ๋ฌด๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณต๋ณต ํ˜ˆ๋‹น ๋ฐ ๋‹นํ™”ํ˜ˆ์ƒ‰์†Œ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์‹œํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 4. ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ๊ฒ€์‚ฌ: ๊ณ  ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๊ฐ์ง€ํ•˜์—ฌ ์‹ฌ์žฅ ์งˆํ™˜์˜ ์œ„ํ—˜์„ ํ‰๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 5. ์ „๋ฆฝ์„  ํŠน์ด ํ•ญ์›(PSA) ๊ฒ€์‚ฌ: ์ „๋ฆฝ์„  ์•”์˜ ์กฐ๊ธฐ ๋ฐœ๊ฒฌ์„ ์œ„ํ•ด ์ „๋ฆฝ์„  ์ƒํƒœ๋ฅผ ํ‰๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 6. ํ ๊ธฐ๋Šฅ ๊ฒ€์‚ฌ: ํ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ํ˜ธํก๊ธฐ ์งˆํ™˜์„ ์กฐ๊ธฐ์— ๋ฐœ๊ฒฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 7. ๊ณจ๋ฐ€๋„ ๊ฒ€์‚ฌ: ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ์˜ ์œ„ํ—˜์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ๊ณจ๊ฑด๊ฐ•์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 8. ์šฐ์šธ์ฆ ๊ฒ€์‚ฌ: ์šฐ์šธ์ฆ์€ ๋…ธ์ธ๋“ค์—๊ฒŒ ํ”ํžˆ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๋ฌธ์ œ์ด๋ฏ€๋กœ, ์šฐ์šธ์ฆ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ •์‹ ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ•์„ ํ‰๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 9. ์น˜๋งค ๊ฒ€์‚ฌ: ์น˜๋งค๋Š” ๋…ธ์ธ๋“ค์—๊ฒŒ ํ”ํžˆ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋ฌธ์ œ์ด๋ฏ€๋กœ, ์น˜๋งค ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์˜๋ฃŒ ๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์‹ค์‹œํ•˜์—ฌ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•˜๊ณ  ์˜ˆ๋ฐฉ์ ์ธ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค.
๊ณ ํ˜ˆ์•• ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ์‹ ์žฅ๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜์˜ ์šฐ๋ ค๋Š” ์—†๋‚˜์š”?
์•„๋ฒ„๋‹˜์€ ๊ณ ํ˜ˆ์••์œผ๋กœ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ ์ค‘์ด๋ฉฐ ์ž˜ ์กฐ์ ˆ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ํ˜ˆ์••์œผ๋กœ ์ธํ•œ ์‹ ์žฅ ๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง ์ค‘์ธ๋ฐ, 1์ฃผ์ผ ์ „์˜ ํ˜ˆ์•ก ๊ฒ€์‚ฌ์—์„œ ์‹ ์žฅ ๊ธฐ๋Šฅ์€ ์ •์ƒ๋ฒ”์œ„์— ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํ™•์ธ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฑ์ ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ์…”๋„ ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์˜์‚ฌ์„ ์ƒ๋‹˜์˜ ์˜๊ฒฌ์ด ๊ถ๊ธˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
์•„๋ฒ„๋‹˜์€ ์ž…์› ์ดํ›„, ๊ณ ํ˜ˆ์••, ๋‡Œ๋‚ด์ถœํ˜ˆ ํ›„์œ ์ฆ, ๊ฐ•์ง์„ฑ ํŽธ๋งˆ๋น„, ๋‚œ์น˜์„ฑ ๋‡Œ์ „์ฆ์„ ๋™๋ฐ˜ํ•œ ์ „์‹ ์„ฑ ํŠน๋ฐœ์„ฑ ๋‡Œ์ „์ฆ ๋ฐ ๋‡Œ์ „์ฆ ์ฆํ›„๊ตฐ, ์ƒ์„ธ๋ถˆ๋ช…์˜ ๊ฐ„์งˆํ™˜, ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์„ ๋™๋ฐ˜ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ œ2ํ˜• ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ๋“ฑ์˜ ๊ธฐ์กด ์งˆํ™˜์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋ณด์กด์  ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๋‡จ,๊ณ ํ˜ˆ์••, ๋‡Œ์ „์ฆ, ๊ฐ„์งˆํ™˜ ๋“ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์•˜์œผ๋ฉฐ, ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์†Œ๋ณ€ ๋ฐฐ์ถœ์„ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฐฉ๊ด‘๋ฃจ๋ฅผ ์‚ฝ์ž…ํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž…์› ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์•ˆ์ •์ ์ด์—ˆ์œผ๋ฉฐ, ํ˜ˆ์••, ๋งฅ๋ฐ•, ์ฒด์˜จ ๋“ฑ์˜ ๋ฐ”์ดํƒˆ ์‚ฌ์ธ์€ ์ •์ƒ ๋ฒ”์œ„ ๋‚ด์— ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์†Œ๋ณ€ ๋ฐฐ์ถœ์ด ์›ํ™œํ•˜๊ฒŒ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๊ณ  ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž…์› ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ช‡ ์ฐจ๋ก€ ํ†ต์ฆ์„ ํ˜ธ์†Œํ•˜์˜€์œผ๋ฉฐ, ์ด์— ๋Œ€ํ•œ ์ฒ˜๋ฐฉ์ด ์ด๋ฃจ์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๊ธฐ์นจ๊ณผ ๊ฐ€๋ž˜ ๋“ฑ์˜ ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ์–ด ์ด์— ๋Œ€ํ•œ ์ฒ˜๋ฐฉ์ด ์ด๋ฃจ์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ์ƒ ์กฐ์ ˆ์ด ์ž˜ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ ์˜๋ฃŒ์ง„์˜ ์†Œ๊ฒฌ์€ ์•„๋ฒ„๋‹˜ ์ƒํƒœ๋Š” ์•ˆ์ •์ ์ด๋ฉฐ, ํ˜„์žฌ์˜ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์ž˜ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด๋ก  ์ƒํƒœ ํ˜ธ์ „์˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ๋„ ์žˆ๊ธฐ์— ์˜๋ฃŒ์ง„์—์„œ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ํ˜„์žฌ์ปจ๋””์…˜
ํ˜„์žฌ ์ปจ๋””์…˜์€ ์•ˆ์ •์ ์ด๋ฉฐ, ์ฆ์ƒ ํ˜ธ์ „์ด ๋งŽ์ด ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ์™€ ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ์— ์ž˜ ๋ฐ˜์‘ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์š”์ฆ˜ ์‹์‚ฌ๋Š” ์ž˜ํ•˜์‹œ๋Š”์ง€ ๋‹น๋‡จ ๊ณ ํ˜ˆ์••์ˆ˜์น˜๋Š” ์–ด๋–ค์ง€์š”?
์‹์‚ฌ๋Š” ๋‹น๋‡จ์‹์œผ๋กœ ํ•˜๋ฃจ 3ํšŒ ๋“œ์‹œ๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋ฉฐ ์‹์‚ฌํ•˜์‹œ๊ณ  ์†Œํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ž˜ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์••(BP;100 BPL;65 P;73 RESP;20 T;36.5)์€ ์ •์ƒ ๋ฒ”์œ„์—์„œ ์ž˜ ์กฐ์ ˆ๋˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ณต๋ณตํ˜ˆ๋‹น(FBS;101)๋„ ์ž˜ ์กฐ์ ˆ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฃŒ์ง„์˜ ์ง€์†์ ์ธ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ์™€ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง์œผ๋กœ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์š”์ฆ˜ ์ฝ”๋กœ๋‚˜๊ฐ€ ๋‹ค์‹œ ์œ ํ–‰์ด๋ผ๋˜๋ฐ ์ฝ”๋กœ๋‚˜์— ๊ฑธ๋ฆฌ๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒํ•˜๋‚˜์š”?
์ฝ”๋กœ๋‚˜์— ๋Œ€ํ•œ ์˜ˆ๋ฐฉ๊ณผ ๋Œ€์‘์€ ์ •๋ถ€์˜ ์ง€์นจ์— ๋”ฐ๋ฅด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งŒ์•ฝ ์ฝ”๋กœ๋‚˜๊ฐ€ ๋ณ‘์›๋‚ด์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•  ๋•Œ์—๋Š” ๋Œ€์‘ ๋ฉ”๋‰ด์–ผ์— ๋”ฐ๋ผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋ฉฐ ์–ด๋จธ๋‹˜๊ป˜์„œ ์ฝ”๋กœ๋‚˜์— ๊ฐ์—ผ๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ํŒ๋‹จ๋˜๋ฉด ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ์ „๋ฌธ ์น˜๋ฃŒ ๋ณ‘์›์œผ๋กœ ์ด์†กํ•  ๊ณ„ํš์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์ค„๊ธฐ์„ธํฌ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์žˆ์ง„ ์•Š๋‚˜์š”?
์ €ํฌ ๋ณ‘์›์—์„œ๋Š” ์ค„๊ธฐ ์„ธํฌ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ณ ๋กœ ์„ค๋ช…ํ•ด๋“œ๋ฆฌ๋ฉด, ์ค„๊ธฐ์„ธํฌ ์น˜๋ฃŒ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์˜๋ฃŒ ์น˜๋ฃŒ์™€ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ค„๊ธฐ์„ธํฌ ์น˜๋ฃŒ์˜ ๋ถ€์ž‘์šฉ์€ ์ฃผ๋กœ ๊ฒฝ๋ฏธํ•˜๋ฉฐ, ์ผ์‹œ์ ์ธ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ถ€์ž‘์šฉ์œผ๋กœ๋Š” ์ฃผ์‚ฌ ๋ถ€์œ„์˜ ํ†ต์ฆ, ๋ฐœ์ , ๋ถ€์ข… ๋“ฑ์ด ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“œ๋ฌผ๊ฒŒ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ˜์‘์ด๋‚˜ ๊ฐ์—ผ ๋“ฑ์˜ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ถ€์ž‘์šฉ์€ ์ค„๊ธฐ์„ธํฌ ์น˜๋ฃŒ์˜ ํšจ๊ณผ์™€ ์ž ์žฌ์  ์ด์ ์— ๋น„ํ•ด ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ฒฝ๋ฏธํ•˜๋ฉฐ, ์ ์ ˆํ•œ ์˜๋ฃŒ ๊ฐ๋… ํ•˜์— ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
ํ˜ˆ์••์€ ์•ˆ์ •์ ์ธ๊ฐ€์š”? ์ˆ˜์น˜๋Š”?
๋„ค, ํ˜ˆ์••์€ ์•ฝ๊ฐ„ ๋†’์ง€๋งŒ ์•ˆ์ •์ ์ธ ํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰๊ท ์ ์œผ๋กœ ๊ธฐ๋ก๋œ ์ˆ˜์น˜๋Š” 100/50-163/74์ด๋ฉฐ, ๊ฐ€์žฅ ์ตœ๊ทผ์— ๊ธฐ๋ก๋œ ํ˜ˆ์••์€ 157/74-57์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๋‡Œ์ „์ฆํ™˜์ž๋Š” ์•ฝ๋ฌผ๋ณต์šฉํ›„ ์™„์น˜๊ฐ€๋˜๋‚˜์š”
์•„๋ฒ„๋‹˜์€ ํ˜„์žฌ ๋‡Œ์ „์ฆ ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์•˜์ง€๋งŒ ๋‡Œ์ „์ฆ ์ฆ์ƒ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ๋Š” ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•ˆ์ •์ ์ธ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‡Œ์ „์ฆ์€ ์™„์น˜๊ฐ€ ์–ด๋ ค์šด ์งˆํ™˜์ด๊ธฐ์— ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๋Š” ๋‡Œ์ „์ฆ ํ™˜์ž์˜ ์ฆ์ƒ์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๊ณ  ๋ฐœ์ž‘์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ํ•„์š”ํ•˜๋ฉด ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ์‹œ์ž‘ํ•  ๊ณ„ํš์€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ณ ๋กœ, ๊ฒฝ์šฐ์— ๋”ฐ๋ผ์„œ๋Š” ์ ์ ˆํ•œ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๋กœ ๋ฐœ์ž‘ ๋นˆ๋„์™€ ๊ฐ•๋„๋ฅผ ํฌ๊ฒŒ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ผ๋ถ€ ํ™˜์ž๋Š” ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ž‘์ด ์ „ํ˜€ ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฐ˜์‘์€ ๊ฐœ์ธ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ผ๋ถ€ ํ™˜์ž๋Š” ์•ฝ๋ฌผ๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์ง€ ๋ชปํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ˆ˜์ˆ , ์ผ€ํ†ค ์ƒ์„ฑ ์‹์ด์š”๋ฒ•, ๋‡Œ ์ž๊ทน ์น˜๋ฃŒ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์น˜๋ฃŒ ์˜ต์…˜์„ ๊ณ ๋ คํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฃŒ์ง„๊ณผ ์ƒ๋‹ดํ•˜์—ฌ ๊ฐœ์ธ์˜ ์ƒํ™ฉ์— ๋งž๋Š” ์น˜๋ฃŒ ๊ณ„ํš์„ ์ˆ˜๋ฆฝํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ์ง€๊ธˆ ๋จน๋Š” ์•ฝ๊ณผ ๋น„ํƒ€๋ฏผ์€ ํ•จ๊ป˜ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋‚˜์š”?
์ผ๋ถ€ ์•ฝ๋ฌผ์€ ๋น„ํƒ€๋ฏผ ์„ญ์ทจ๋ฅผ ์ œํ•œํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ๋ณต์šฉ ์ค‘์ธ ์•ฝ๋ฌผ์— ๋Œ€ํ•ด ์˜๋ฃŒ์ง„๊ณผ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์•ฝ๋ฌผ๊ณผ ๋น„ํƒ€๋ฏผ์„ ํ•จ๊ป˜ ๋ณต์šฉํ•  ๊ฒฝ์šฐ, ์ƒํ˜ธ์ž‘์šฉ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ์˜๋ฃŒ์ง„์—๊ฒŒ ๋น„ํƒ€๋ฏผ ์„ญ์ทจ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์š”์–‘๋ณ‘์›์—์„œ ์น˜๋ฃŒํ›„ ์ง‘์œผ๋กœ ๋‹ค์‹œ๋ชจ์‹ค์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”? ์ƒํ™ฉ์ด์‹ฌ๊ฐํ•œ๊ฐ€์š”?
์–ด๋จธ๋‹˜์˜ ํ˜„์žฌ ์ƒํƒœ๋กœ ๋ณด์•˜์„๋•Œ๋Š” ์–ธ์ œ ์ง‘์œผ๋กœ ๋‹ค์‹œ ๋ชจ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€๋ฅผ ์˜ˆ์ธกํ•˜๊ธฐ๋Š” ์–ด๋ ค์šธ ๊ฒƒ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ž์œผ๋กœ ์–ด๋จธ๋‹˜์˜ ์ƒํƒœ์™€ ์ƒํ™ฉ์„ ์ข…ํ•ฉ์ ์œผ๋กœ ํŒ๋‹จํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฒฐ์ •ํ•ด์•ผํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง๋ถ™์—ฌ์„œ, ์ง‘์œผ๋กœ ๋‹ค์‹œ ๋ชจ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์—ฌ๋ถ€๋Š” ์–ด๋จธ๋‹˜์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฐ€์ • ํ™˜๊ฒฝ, ๊ฐ€์กฑ ์ง€์›, ์˜๋ฃŒ ์„œ๋น„์Šค ์ ‘๊ทผ์„ฑ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”์†Œ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์—ฌ ์ž์„ธํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์–ป๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ํ˜ˆ๋‹น
์ด๋„๋ น๋‹˜์€ ๋‹น๋‡จ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ณ„์…”์„œ ์‹์ด์š”๋ฒ•๊ณผ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์‹์ด์š”๋ฒ•์€ ๊ฒฝ๊ด€์‹์œผ๋กœ ํ•˜๋ฃจ 1200kcal๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•ฝ๋ฌผ์€ ํŠธ๋ผ์  ํƒ€๋ฅผ ๋ณต์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต๋ณตํ˜ˆ๋‹น์€110์ด๊ณ  ๋‹นํ™”ํ˜ˆ์ƒ‰์†Œ๋Š” 6.5๋กœ ๋น„๊ต์  ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”ํ•˜๋ฉด ๊ณต๋ณตํ˜ˆ๋‹น๊ณผ ๋‹นํ™”ํ˜ˆ์ƒ‰์†Œ์˜ ๋ณ€ํ™”์— ๋”ฐ๋ผ ์‹์ด์š”๋ฒ•๊ณผ ์•ฝ๋ฌผ์„ ์กฐ์ ˆํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ณ ํ˜ˆ์••์— ์ข‹์€ ์Œ์‹์ด ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?
์–ด๋จธ๋‹˜์˜ ํ˜ˆ์••์€ ์ •์ƒ ๋ฒ”์œ„ ๋‚ด์—์„œ ํ™•์ธ๋˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ณ ํ˜ˆ์••์— ๋Œ€ํ•œ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ณ ๋กœ, ๊ณ ํ˜ˆ์••์— ์ข‹์€ ์Œ์‹์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค: 1. ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณผ์ผ: ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜, ์‚ฌ๊ณผ, ๋ฒ ๋ฆฌ ์ข…๋ฅ˜ ๋“ฑ 2. ์ฑ„์†Œ: ์‹œ๊ธˆ์น˜, ์ผ€์ผ, ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ, ๋‹น๊ทผ ๋“ฑ 3. ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜: ์•„๋ชฌ๋“œ, ํ˜ธ๋‘, ๋•…์ฝฉ ๋“ฑ 4. ์ฝฉ๋ฅ˜: ์ฝฉ, ๋ Œ์ฆˆ์ฝฉ ๋“ฑ 5. ์ €์ง€๋ฐฉ ์œ ์ œํ’ˆ: ์šฐ์œ , ์น˜์ฆˆ, ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ ๋“ฑ 6. ์ƒ์„ : ์—ฐ์–ด, ์ฐธ์น˜, ๊ณ ๋“ฑ์–ด ๋“ฑ 7. ํ†ต๊ณก๋ฌผ: ๊ท€๋ฆฌ, ํ˜„๋ฏธ, ํ†ต๋ฐ€๋นต ๋“ฑ 8. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ: ๊ป์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๊ฐ€์Šด์‚ด ๋“ฑ 9. ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ: ๋‹คํฌ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์€ ํ”Œ๋ผ๋ณด๋…ธ์ด๋“œ๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 10. ์ปคํ”ผ: ์ ๋‹น๋Ÿ‰์˜ ์ปคํ”ผ๋Š” ํ˜ˆ์••์„ ์ƒ์Šน์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š๊ณ  ์ด์ ์ด ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐœ์ธ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ์™€ ์‹์Šต๊ด€์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ์˜์‚ฌ๋‚˜ ์˜์–‘์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์—ฌ ์ ์ ˆํ•œ ์‹๋‹จ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋„ค, ๊ทธ๋Ÿผ ๋‹ค์Œ์ฃผ์— ์—ฐ๋ฝ ๋“œ๋ฆฌ๊ฒŸ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
๋„ค, ๋ฏธ๋ฆฌ ์—ฐ๋ฝ ์ฃผ์‹œ๋ฉด ์˜ˆ์•ฝ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ฐ„์ˆ˜์น˜๋Š” ์–ด๋–ค๊ฐ€์š”
1๋‹ฌ์ „์— ๊ฒ€์‚ฌํ•œ ๊ฐ„๊ธฐ๋Šฅ์˜ ์ •์ƒ(AST/ALT=13/10)๋ฒ”์œ„์— ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•„๋ฒ„๋‹˜์€ ์ž…์› ๋‹น์‹œ์—๋„ ๊ฐ„๊ธฐ๋Šฅ์€ ์ •์ƒ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋ ‡๊ตฐ์š”.. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ฒœ๋งŒ์—์š”! ๊ถ๊ธˆํ•œ ๊ฒƒ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋ฌผ์–ด๋ณด์„ธ์š”.
๊ณ ๋งˆ์›Œ์š”. ๋‹ด๋ฒˆ์— ์งˆ๋ฌธ์žˆ์œผ๋ฉด ๋‹ค์‹œ ํ• ๊ฒŒ์š”
๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ๋˜ ๊ถ๊ธˆํ•œ ์ ์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹œ๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋ง์”€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
์˜ˆ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
์ฒœ๋งŒ์—์š”! ์ถ”๊ฐ€๋กœ ๊ถ๊ธˆํ•œ ์ ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋ฌผ์–ด๋ณด์„ธ์š”.
๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
์ฒœ๋งŒ์—์š”! ๋‹ค๋ฅธ ์งˆ๋ฌธ์ด ์žˆ๋‚˜์š”?
์•Œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์งˆ๋ฌธ์ด๋‚˜ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹ ๊ฐ€์š”?
๋„ค
์ถ”๊ฐ€ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹ ๊ฐ€์š”?
๋„ค
์ฃ„์†กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค, ์ œ๊ฐ€ ์ž˜ ์ดํ•ดํ•˜์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์งˆ๋ฌธ์ด๋‚˜ ์š”์ฒญ์‚ฌํ•ญ์ด ์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋ง์”€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
์•„๋‡จ ์ž˜ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์…”์„œ ์•ˆ์‹ฌ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๊ฐ€ ๋„์›€์ด ๋˜์–ด์„œ ๋‹คํ–‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ถ๊ธˆํ•œ ๊ฒƒ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋ฌผ์–ด๋ณด์„ธ์š”.
์•„ ๊ทธ๋ ‡๊ตฐ์š” ํ•ญ์ƒ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
๋ณ„๋ง์”€์„์š”! ๋” ๊ถ๊ธˆํ•œ ์‚ฌํ•ญ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋ฌผ์–ด๋ณด์„ธ์š”.
๋„ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
๋ณ„๋ง์”€์„์š”! ๊ถ๊ธˆํ•œ ์ ์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋” ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹œ๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋ง์”€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
์˜ค๋Š˜ ํ˜ˆ์••์€ ์–ด๋– ์‹ ๊ฐ€์š”?
์˜ค๋Š˜์˜ ํ˜ˆ์••์€ ์ •์ƒ ๋ฒ”์œ„ ๋‚ด์—์„œ ํ™•์ธ๋˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ณ ํ˜ˆ์••์— ๋Œ€ํ•œ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠน๋ณ„ํžˆ ํ˜ˆ์••์ด ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์ƒ์Šนํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ฆ์ƒ์€ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์˜๋ฃŒ์ง„์ด ์ ์ ˆํ•œ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ž˜ ์›€์ง์ด์ง€ ๋ชปํ•˜์‹œ๋Š”๋ฐ ์š•์ฐฝ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•œ ์กฐ์น˜๋Š” ์ž˜ ํ•ด๋“œ๋ฆฌ๋Š”์ง€์š”?
๋„ค, ํ™˜์ž๋ถ„์€ ์ž˜ ์›€์ง์ด์ง€ ๋ชปํ•˜์‹œ๋Š” ์ƒํƒœ์ด๋ฏ€๋กœ ์š•์ฐฝ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•œ ์กฐ์น˜๊ฐ€ ์ž˜ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™˜์ž์˜ ๊ฐ„ํ˜ธ๊ธฐ๋ก์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, 2์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์ฒด์œ„๋ณ€๊ฒฝ๊ณผ ๋“ฑ๋งˆ์‚ฌ์ง€๊ฐ€ ์‹œํ–‰๋˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์š•์ฐฝ ๋ฐœ์ƒ ๋ถ€์œ„์˜ ํ”ผ๋ถ€ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ด€์ฐฐํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ํ™˜์ž์˜ ์‹œํŠธ์™€ ์นจ๊ตฌ๋ฅ˜์˜ ์ –์€ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ์ž์ฃผ ํ™•์ธํ•˜๊ณ , ํ™˜์ž์˜ ์ฒด์ค‘๊ณผ ์ฒดํ˜•์— ๋งž๋Š” ์ ์ ˆํ•œ ๋งคํŠธ๋ฆฌ์Šค์™€ ์ฟ ์…˜์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์š•์ฐฝ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋
์•Œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์งˆ๋ฌธ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋ง์”€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
ํ˜ˆ์••์€ ์–ด๋–ค๊ฐ€์š”?
ํ˜ˆ์••์€ ์ •์ƒ ๋ฒ”์œ„ ๋‚ด์—์„œ ํ™•์ธ๋˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ณ ํ˜ˆ์••์— ๋Œ€ํ•œ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์••์ด ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์ƒ์Šนํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ด์ƒ ์ฆ์ƒ์ด ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฃŒ์ง„์ด ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ ์ ˆํ•œ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์•Œ๊ฒŸ์๋‹ˆ๋‹ค
๋‹ค๋ฅธ ๊ถ๊ธˆํ•œ ์ ์ด ์žˆ์œผ์‹ ๊ฐ€์š”?
ํ˜„์žฌ ํ™˜์ž ์ƒํƒœ๋Š” ์–ด๋–ค๊ฐ€์š”?
๊ฐ€์žฅ ์ตœ๊ทผ์˜ ๊ธฐ๋ก์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ํ™˜์ž๋Š” ๋ฐค ๋™์•ˆ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ณ€ํ™” ์—†์ด ์ž ์„ ์žค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์ฒด ์‹ ํ˜ธ์ธ ํ˜ˆ์••, ๋งฅ๋ฐ•, ํ˜ธํก, ์ฒด์˜จ, ์‚ฐ์†Œ ํฌํ™”๋„ ๋“ฑ์ด ๋ชจ๋‘ ์•ˆ์ •์ ์ด๋ฉฐ, ํ™˜์ž์˜ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ์ƒํƒœ๋Š” ์•ˆ์ •์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ™˜์ž๋Š” ์—ฌ์ „ํžˆ L-tube๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์˜์–‘์„ ๊ณต๊ธ‰๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์œ ์น˜๋„๋‡จ๊ด€์„ ํ†ตํ•ด ๋ฐฐ๋‡จ๋ฅผ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์š•์ฐฝ ๋ถ€์œ„์—๋Š” ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ฒด์œ„ ๋ณ€๊ฒฝ๊ณผ ๋“ฑ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์š•์ฐฝ ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™˜์ž์˜ ํ˜„์žฌ ์ƒํƒœ๋Š” ์•ˆ์ •์ ์ด์ง€๋งŒ, ์—ฌ์ „ํžˆ ์˜๋ฃŒ์ง„์˜ ๊ด€์ฐฐ๊ณผ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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1์ธ์‹ค๋กœ ์˜ฎ๊ธธ์ˆ˜ ์žˆ์„๊ฐ€์š”
์ฃ„์†กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜๋ฃŒ์ ์ธ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆด ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ 1์ธ์‹ค๋กœ ์˜ฎ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ ํ™˜์ž์˜ ์ƒํƒœ์™€ ๋ณ‘์›์˜ ์ƒํ™ฉ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™˜์ž์˜ ์ƒํƒœ์™€ ๋ณดํ—˜ ํ˜œํƒ ๋“ฑ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜์—ฌ ์˜๋ฃŒ์ง„์ด๋‚˜ ๋ณ‘์›์˜ ์ž…์› ๋‹ด๋‹น ๋ถ€์„œ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•ด๋ณด์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ด๋ฒˆ์ฃผ์— ํ•œ๋ฒˆ ๊ฐ€๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค, ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์— ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์‹ค ์˜ˆ์ •์ด์‹œ๊ตฐ์š”. ํ™˜์ž๋ถ„ ์ƒํƒœ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ถ๊ธˆํ•œ ์ ์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹œ๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋ง์”€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.
์–ด๋–ค ์กฐ์น˜๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์กŒ๋‚˜์š”
์ž…์› ์ค‘ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์กฐ์น˜๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค: 1. ๋ณด์กด์  ์น˜๋ฃŒ: ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ, ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ, ์ธ์ง€๋Šฅ๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์น˜๋ฃŒ ๋“ฑ์ด ์ง„ํ–‰๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2. ๋ฐฉ๊ด‘๋ฃจ ์„ค์น˜: ์†Œ๋ณ€์„ ์Šค์Šค๋กœ ๋ณผ ์ˆ˜ ์—†์–ด ๋ฐฉ๊ด‘๋ฃจ๋ฅผ ์„ค์น˜ํ•˜์—ฌ ์†Œ๋ณ€ ๋ฐฐ์ถœ์„ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3. ์ฒด์œ„ ๋ณ€๊ฒฝ ๋ฐ ๋“ฑ ๋งˆ์‚ฌ์ง€: 2์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์ฒด์œ„๋ฅผ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜๊ณ  ๋“ฑ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ์‹œํ–‰ํ•˜์—ฌ ์š•์ฐฝ ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 4. ์ •์„œ์  ๊ฐ„ํ˜ธ: ์ •์„œ์ ์ธ ์•ˆ์ •์„ ์œ„ํ•ด ์ •์„œ์  ๊ฐ„ํ˜ธ๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. 5. ์ •๊ธฐ์ ์ธ ํ˜ˆ์••, ๋งฅ๋ฐ•, ์ฒด์˜จ, ํ˜ธํก ๋“ฑ์˜ ํ™œ๋ ฅ ์ง•ํ›„ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง. 6. ์˜๋ฃŒ์ง„์˜ ์žฌํ™œ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ. 7. ํ™˜์ž์˜ ์‹์‚ฌ, ์ด๋™, ์˜ท ์ž…ํžˆ๊ธฐ, ์„ธ์ˆ˜, ์–‘์น˜, ๋ชฉ์š•, ํ™”์žฅ์‹ค ์‚ฌ์šฉ ๋“ฑ์„ ๋„์›€. 8. ๋ชฉ์š• ๋ฐ ์ด๋™ ์‹œ ํœ ์ฒด์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉฐ, ์ง์›์ด ๋„์›€์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 9. ๋ฐฉ๊ด‘๋ฃจ ๊ต์ฒด ๋ฐ ์†Œ๋…. 10. ๋ณดํ˜ธ์ž ๋˜๋Š” ๊ฐ„๋ณ‘์ธ๊ณผ์˜ ์†Œํ†ต ๋ฐ ๊ต์œก. ์ด ์™ธ์—๋„ ํ™˜์ž์˜ ์ƒํƒœ์— ๋”ฐ๋ผ ํ•„์š”ํ•œ ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ์กฐ์น˜๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์น˜๋งค์˜ˆ๋ฐฉ์— ์ข‹์€ ์ทจ๋ฏธํ™œ๋™์€ ์–ด๋–ค๊ฒŒ ์ข‹์„๊นŒ์š”?
์น˜๋งค ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•œ ์ทจ๋ฏธ ํ™œ๋™์€ ๋‡Œ๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜๊ณ  ํ™œ๋™์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์˜ˆ์‹œ๋ฅผ ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค: 1. ๋…์„œ: ๋…์„œ๋Š” ๋‡Œ๋ฅผ ํ™œ๋ฐœํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์ƒ์ƒ๋ ฅ์„ ์ž๊ทนํ•˜์—ฌ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ๊ณผ ์ดํ•ด๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. 2. ํผ์ฆ ๋งž์ถ”๊ธฐ: ํผ์ฆ์„ ๋งž์ถ”๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฌธ์ œ ํ•ด๊ฒฐ ๋Šฅ๋ ฅ๊ณผ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ์š”๊ตฌํ•˜์—ฌ ๋‡Œ๋ฅผ ํ™œ๋ฐœํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. 3. ์Œ์•… ๊ฐ์ƒ ๋ฐ ์—ฐ์ฃผ: ์Œ์•…์„ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‡Œ๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜๊ณ , ์•…๊ธฐ ์—ฐ์ฃผ๋Š” ์†๊ณผ ๋‡Œ์˜ ์กฐํ™”๋ฅผ ์š”๊ตฌํ•˜์—ฌ ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. 4. ๋ฏธ์ˆ  ํ™œ๋™: ๊ทธ๋ฆผ ๊ทธ๋ฆฌ๊ธฐ, ์ƒ‰์น ํ•˜๊ธฐ, ๊ณต์˜ˆ ๋“ฑ ๋ฏธ์ˆ  ํ™œ๋™์€ ์ฐฝ์˜์„ฑ๊ณผ ์†-๋ˆˆ ํ˜‘์‘๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋ฉฐ ๋‡Œ๋ฅผ ์ž๊ทนํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 5. ์ฒด์Šค๋‚˜ ๋ณด๋“œ๊ฒŒ์ž„: ์ „๋žต์ ์ธ ๊ฒŒ์ž„์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฌธ์ œ ํ•ด๊ฒฐ ๋Šฅ๋ ฅ๊ณผ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š”๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 6. ๋Œ„์Šค: ์ถค์„ ์ถ”๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‹ ์ฒด ์šด๋™๊ณผ ๋‡Œ ํ™œ๋™์„ ๋™์‹œ์— ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ค๋ฉฐ, ๊ธฐ์–ต๋ ฅ๊ณผ ์กฐ์ •๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. 7. ์™ธ๊ตญ์–ด ํ•™์Šต: ์ƒˆ๋กœ์šด ์–ธ์–ด๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‡Œ์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜์—ญ์„ ์ž๊ทนํ•˜๊ณ , ๊ธฐ์–ต๋ ฅ๊ณผ ๋ฌธ์ œ ํ•ด๊ฒฐ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๋งค๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๊ทœ์น™์ ์ธ ์šด๋™, ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹์Šต๊ด€, ์‚ฌํšŒ์  ํ™œ๋™, ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€๋„ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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ํ˜„์žฌ ์ปจ๋””์…˜์€ ์•ˆ์ •์ ์ด๋ฉฐ, ์ฆ์ƒ๋„ ์—†๊ณ  ์น˜๋ฃŒ์— ์ž˜ ๋ฐ˜์‘ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
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