Datasets:

bs-la

/

xP3ru

like 0

Щеткой нанесите ровный слой выбранной вами морилки. Пытайтесь не наносить повторных слоев, так как каждый новый мазок создает более темный оттенок. Возможно, вы захотите протестировать морилку на нижней части мебели, чтобы попрактиковаться в нанесении и создании необходимого цвета. Обработайте волокна дерева, чтобы морилка не скапливалась в трещинках и не делала их более темными, нежели вся мебель. После того как морилка пропитает дерево в течение определенного количества времени, вытрите ее мягкой тканью. Позволяя морилке оставаться на дереве более чем необходимо, вы создадите более темный ее слой. Возьмите щетку и равномерно нанесите на поверхность мебели полиуретановый защитный слой. Когда завершите, дайте ему полностью высохнуть. Возьмите старую ткань или футболку без волокон, чтобы еще больше разнести защитный слой и равномерно натереть его по всей поверхности мебели. Обязательно наносите очень тонкий слой полиуретана. Толстый слой будет выглядеть темным, и никак не блестящим. Возьмите бумагу для шлифования и равномерно отшлифуйте поверхность после того, как высохнет лак. Каждой части мебели уделяйте одинаковое количество времени, чтобы поверхность выглядела ровной. При желании можете нанести еще один слой лака, дать ему высохнуть и еще раз отшлифовать. Повторите, столько, сколько потребуется. Прикрутите ручки, петли и другие части назад на полностью высохшую и готовую мебель. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Beri pernis pada furnitur. Sapukan lapisan penutup. Ampelas furnitur. Pasang kembali perangkat keras.

Щука в изобилии обитает в бассейне реки Миссисипи, от южного Огайо и Иллинойса до Мексиканского залива. Встречающаяся в большинстве случаев в пресноводных водоемах Техаса, Алабамы, Луизианы и Арканзаса аллигаторова щука – это исключительно южная рыба. Как бывает со многими вещами, наибольшие, в основном, попадаются в Техасе. Болото Хендерсон к западу от Батон-Руж, Луизиана, и озеро Портчартрейн, к северу от Нового Орлеана, населены аллигаторовой шукой. Также она есть в реках Перл и Паскагула в Миссисипи, в реках Мобил, Тэнсо, Теннеси и Томбигби в Алабаме, а также в реках Эскамбия, Чоктауотчи и Апалачикола на северо-западе Флориды. В таких техасских реках, как Колорадо, Тринити, Гуадалупе, Сабин и других водоемах щуки встречаются чаще всего. Там также зафиксирована поимка наибольших на сегодняшний день особей, так же как и наибольшая известная популяция аллигаторовой щуки. «Мертвое озеро» - это озеро, наводняемое смежной рекой во время половодья, но огражденное сушей при нормальном уровне воды в реке, и это идеальное место для ловли щуки. Позаботьтесь о разрешении ловить в этих водах и любых лицензиях, под юрисдикцией которых вы ловите. Вам потребуется доступ к местам ловли на ваш выбор, поэтому если нет подхода к берегу, вы можете взять лодку. Это лишь один из видов щуки – длинноносый, острозубый, похожий на доисторическую рыбу. Они могут весить более 113 кг и выживать до двух часов без воды. Аллигаторова – наибольший вид щуки, и наибольшая исключительно пресноводная рыба в Северной Америке. В длину она может достигать от 2,5 до 3 метров, а текущий мировой рекорд такой: наибольшая аллигаторова щука, пойманная на удочку с катушкой – это 126.5 кг. Самая крупная, пойманная с помощью боуфишинга – 29 кг. Если пасть щуки длиннее ее головы больше, чем в два раза, и не шире пяти сантиметров – вероятно, это длинноносая щука. У флоридских панцирников и пятнистых щук пасти короче и покрыты характерными коричневатыми точками. Ваша цель – аллигаторова щука – наибольшая из этих рыб. Ее нос шире, чем у длинноносых, с... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pergi ke Amerika Selatan. Temukan rawa atau air yang terbendung. Pelajari cara mengenali ikan tersebut. Ketahui kapan dan di mana untuk mencari.

Эйфория бегуна — это реакция организма на продолжительный стресс, поэтому ставьте перед собой сложные задачи. Не халтурьте и не останавливайтесь, если устали. Конечно, у разных людей задачи могут быть разными, поэтому важно ставить перед собой сложные цели с учетом своего уровня подготовки и опыта. Целью может быть: 20-минутная пробежка без остановки; бег в течение 90 минут; сокращение времени преодоления километра с 8 минут до 7 минут 30 секунд; добавления повторений в интервальной тренировке; повышение скорости последнего подхода в интервальной тренировки до скорости первого подхода. Поскольку со временем вам будет становиться легче бежать, ваш организм будет приспосабливаться к нагрузке. Это снижает вероятность развития эйфории бегуна, поэтому важно делать свои тренировки разными. Даже если вы можете выделить на бег всего 40 минут в день, найдите способ сделать так, чтобы все ваши забеги были разными. Например: чередуйте сложные забеги с простыми; бегайте разными маршрутами по разным поверхностям; чередуйте бег с высокоинтенсивными упражнениями; пробуйте бегать быстрее. Давайте своему организму энергию с помощью подходящих продуктов. Важно съедать достаточно, чтобы у организма была возможность работать на пределе возможностей долгое время. Съедайте примерно 200 калорий перед тренировкой. Спустя 20 минут после еды выпейте 1–2 стакана воды (в зависимости от климата), чтобы насытить организм водой, не нарушая пищеварение. Начинайте бегать не раньше, чем через 45 минут после еды, чтобы избежать спазмов в животе. Помните, что эйфория бегуна — это редкое состояние. Чтобы она наступила, должны сойтись несколько разных факторов, которые сложно предугадать или реализовать, поэтому не делайте достижение эйфории бегуна своей главной целью. Сосредоточьтесь на повышении своих показателей в беге. Чтобы повысить вероятность наступления эйфории, повышайте свою планку. Если ставить слишком сложные цели, вы будете быстро уставать, к тому же это повышает риск получения травмы. Поэтому крайне важно придумывать реалистичные... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Doronglah diri Anda. Hindari rutinitas. Siapkan energi. Larilah dengan cerdas.

Экзема может вызвать проблемы с кожей головы или другими пораженными участками кожи. Распространенные симптомы включают шелушение кожи (перхоть), зуд, покраснение кожи, чешуйки или корки на коже, жирность и выпадение волос Воспаление ведет к появлению красных пятен и повышению активности сальных желез, которые вызывают повышенную жирность и пожелтение кожи у некоторых людей. У младенцев экзема часто встречается на коже головы и может проявиться в виде красных сухих чешуйчатых бляшек, а в более тяжелых случаях — в виде толстых белых или желтых жирных чешуек. Другие кожные заболевания, такие как грибковые инфекции, псориаз, дерматит, экзема и волчанка по симптомам могут быть схожи с экземой. Тем не менее, они отличаются от экземы расположением очагов поражения и количеством слоев покровной ткани, вовлеченных в патологический процесс. Если вы не уверены, являются ли ваши симптомы признаками экземы, обратитесь к врачу-дерматологу. Он может помочь вам определить причину симптомов и то, являются ли они достаточно серьезными, чтобы требовать лечения. Помимо нарушения работы сальных желез и патологической сухости кожи, врачи считают, что свою роль в возникновении себорейной экземы играет определенный вид дрожжевого грибка, Malassezia furfur. Дрожжи рода Malassezia обычно присутствуют на поверхности кожи. У людей, страдающих себорейной экземой, эти дрожжи проникают в поверхностные слои кожи и выделяют вещества, которые увеличивают выработку жирных кислот. Это приводит к воспалению, усиливает сухость кожи и провоцирует появление перхоти. Если ваша экзема является атопической и в семье есть случаи экземы, то дрожжевые грибки могут быть ни при чем. Врачи считают, что многие люди с атопической экземой имеют поврежденный кожный барьер из-за генетического изменения в структурных белках кожи. Среди врачей нет единого мнения о том, почему у одних людей себорейная экзема возникает, а у других нет, однако выявлены предположительные факторы риска: избыточный вес или ожирение; усталость; влияние окружающей среды (например,... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Carilah gejala-gejala umumnya. Ketahuilah penyebab eksem. Tentukan faktor risiko Anda. Hindari produk perawatan rambut dan kulit yang mengandung alkohol. Jangan menggaruk kulit yang gatal. Bersiaplah karena eksem akan datang lagi.

Экзистенциализм — это философское течение, истоки которого происходят из определенной исторической эпохи и внедряют собственные догмы в современную культуру, означая то же понятие, что и в период начала своего становления. Он развивался и процветал в Европе на протяжении 1940-50-х годов в послевоенной обстановке, когда большинство людей испытывало чувство разочарования в традиционной религии и общественном строе, считая, что жизнь не имеет реального смысла и цели. Как и все ветви философии, экзистенциализм развивался за счет трудов выдающихся философов. Начните с чтения произведений Жана-Поля Сартра, Симоны де Бовуар, Мориса Мерло-Понти и Альбера Камю. Краткий обзор (на английском языке) на труд "Стена" Жана-Поля Сартра в формате PDF можно найти на сайте http://faculty.risd.edu/dkeefer/pod/wall.pdf, где содержатся темы его философии. Бовуар написала немало трудов, которые являются обязательными к прочтению, однако отличным началом станет "Второй пол". Это критический взгляд на гендерные роли общества, благодаря которому автор заработала репутацию одной из основательниц феминистского движения. Книгу "Посторонний" Альбера Камю можно приобрести на сайте Amazon. Как философия, экзистенциализм основан на главном принципе и нескольких второстепенных положениях: Главный принцип заключается в том, что смысл существования и природу человечества нельзя по-настоящему постичь только через изучение естественных наук (биологии и психологии) или измерить с точки зрения моральных ценностей (заложенных в религии и социальных нормах). Экзистенциалисты считают, что в нашей жизни и вообще во Вселенной нет особого смысла и порядка; то есть не существует судьбы или фатума, а ваша жизнь не имеет заранее предопределенной цели. Тем не менее, у людей есть абсолютная свобода действий, и каждый вопреки отсутствию смысла и порядка во Вселенной вправе делать выбор в повседневной деятельности, чтобы придать значение и упорядочить свои действия. Поэтому жизнь приобретает смысл благодаря значению, которое ей приписывают люди, ведя... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Ketahui sejarah eksistensialisme. Bacalah berbagai sumber informasi. Ketahui pandangan dasar eksistensialisme. Ingatlah bahwa eksistensialisme berbeda dari nihilisme.

Экзистенциальная философия утверждает, что каждый человек должен создать собственный смысл и порядок, которые для него являются истинными. Вам необходимо прийти к этому осознанию самостоятельно, без подсказок от посторонних людей. Также экзистенциалисты склонны полагать, что Бога не существует, но некоторые из них, например, Кьеркегор и Достоевский, верили в Господа, а также свободу мысли и самоопределение. Самое важное заключается в том, что вы свободны выбирать, во что верить. Основным применением экзистенциальной философии является признание изначальной ценности выбора и самобытности, что позволяет другим жить собственной жизнью. Не навязывайте окружающим свои моральные и философские нормы. Позвольте людям руководствоваться собственными принципами, а не формируйте из них то, что вам нравится. Как бы парадоксально это ни звучало, но если они не хотят быть экзистенциалистами, вы не в праве их переубеждать в обратном! Одна из причин того, что данная философия ассоциируется с тревогой и безнадежностью, заключается в том, что мыслители данного направления признают, что их поступки влекут за собой последствия и не лишены смысла. Даже если человек руководствуется благими намерениями, он всякий раз действует исходя их своих ограниченных знаний и руководствуется собственным понятием справедливости. Это значит, что его поступки всегда несовершенны. А поскольку окружающие видят действия, которые влияют на чужое восприятие истины, это имеет эффект цепной реакции и несет потенциально разрушительные последствия. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Hindari komunitas religius atau kelompok lain yang mengatur cara menjalani hidup. Jalani kehidupan Anda dan biarkan orang lain memilih jalannya sendiri. Sadari akibat tindakan Anda.

Экономия энергии требует небольших жертв, и более близкое знакомство с летней жарой является одной из них. Постоянно работающий кондиционер является прекрасным способом высокого расхода энергии и больших счетов за электричество. Выключайте кондиционер, когда уходите из дома. Не нужно охлаждать дом, пока вы на работе. Используйте кондиционер только в одной или двух комнатах, где вы проводите больше всего времени. Закройте двери в комнаты с кондиционерами и поддерживайте внутри прохладу. Охлаждайтесь другими способами. Примите прохладный душ жарким днем или посидите под тенью дерева. Постарайтесь ограничить использование кондиционера до нескольких часов в день. Отопление это еще один источник большого расхода энергии. Вы можете снизить это количество, просто снизив термостат на несколько градусов в зимнее время. Согревайтесь, одеваясь слоями и используя пледы. В зависимости от сезона, сохранение теплой или прохладной атмосферы внутри дома является важным способом для экономии энергии. Если у вас открыто окно, кондиционер или отопление будет расходовать лишнюю энергию, чтобы поддержать в помещении постоянную температуру. Наймите профессионала для оценки состояния изоляции подвала, фундамента, чердака и других областей. Законопатьте и уплотните щели вокруг окон и дверей. Накройте окна на зиму полиэтиленовой пленкой, чтобы не было сквозняков. Принимайте короткие, прохладные души, и это уменьшит количество воды, которое нагревает водонагреватель на ежедневной основе. Вы также можете стирать одежду в холодной режиме. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Matikan pendingin ruangan. Aturlah agar rumah beberapa derajat lebih dingin di musim dingin. Lakukan isolasi suhu di rumah. Gunakan sedikit air panas.

Экран Samsung Galaxy можно дублировать на «умный» телевизор Samsung или на другой телевизор с помощью адаптера Samsung. Для этого: на пульте умного телевизора нажимайте кнопку Source (Источник), пока не дойдете до «Screen Mirroring»; если вы пользуетесь адаптером Samsung, выберите HDMI-порт телевизора, к которому подключен адаптер. Если устройство защищено паролем, введите его. Вы найдете эту опцию в правом верхнем углу. На некоторых устройствах указанная опция отмечена значком в виде карандаша. Если вы не видите этой опции, проведите по экрану влево или вправо. На некоторых устройствах эта опция называется Smart View. Для этого нужно коснуться его имени. Если вы подключаетесь к «умному» телевизору Samsung, то есть не пользуетесь адаптером Samsung, PIN-код вводить не придется. Картинка с мобильного устройства появится на экране телевизора. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Nyalakan HDTV. Ubah masukan TV ke kanal yang sesuai. Buka kunci perangkat Samsung Galaxy. Geser bagian atas layar ke bawah menggunakan dua jari. Sentuh Edit. Pilih Screen Mirroring. Pilih nama perangkat penyiar. Pilih Connect using PIN. Tikkan PIN yang ditampilkan di layar televisi.

Эксперты предполагают, что как минимум каждый четвертый человек в мире пользуется социальными сетями, хотя точную цифру вычислить сложно. Мировая аудитория огромна, поэтому вам следует завести по меньшей мере одну страницу в социальных сетях (как уже было сказано выше, самой популярной сетью в мире является Facebook). Люди проводят в социальных сетях много времени, поэтому если вы будете регулярно обновлять информацию, ваши поклонники будут чаще видеть вас в своей ленте новостей. Некоторые музыканты также комментируют мировые события, участвуют в обсуждениях и делятся тем, что их заинтересовало. Другие обновляют свои страницы только в том случае, если выходит новый альбом либо клип или начинается тур. В первом случае группа становится более заметной в лентах новостей, однако вам придется тщательно продумывать свои высказывания, чтобы не разозлить и не задеть никого из ваших поклонников. Отдайте свою музыку на рецензию. Если рецензия будет положительной, к вам на сайт будет приходить больше людей. Когда вы станете известными, о вас даже могут написать в популярных онлайн-изданиях о музыке. Есть сайты, на которых исполнители и группы участвуют в забавных проектах. К примеру, в программе A.V. Club Undercover группы испольняют кавер-версии песен, выбранных слушателями. Практически все пользователи поисковых систем нажимают на ссылки на первой странице результатов поиска. В ходе исследования, проводимого Google, было установлено, что по первым двум ссылкам было самое большое количество переходов, а на долю верхних результатов второй странице приходился всего 1% кликов. Если вы хотите, чтобы ваш сайт всегда отображался над верхними результатами поиска, вам нужно будет оплатить эту услугу. На сайте Google Adwords есть много вариантов рекламы. В современном мире на многих сайтах используются приемы SEO (Search Engine Optimization — оптимизация поисковых запросов), что позволяет добиться хорошей видимости в поиске без затрат на рекламу. Поищите на WikiHow статьи о том, как можно оптимизировать сайт. Один из способов... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Buat profil di semua jaringan sosial besar. Cari cara agar situs media di internet meliput grup musik Anda. Iklankan situs Anda di mesin pencari. Buat konten viral.

Эксперты уверяют, что те люди, которые во время публичных речей или презентаций используют жесты, внушают больше уверенности в своих словах слушателям. Более сложные жесты включают жестикуляцию двумя руками на уровне выше пояса и ассоциируются с комплексным мышлением. Такие политические деятели, как Билл Клинтон, Барак Обама или Тони Блэр, считаются харизматичными и эффектными ораторами большей частью благодаря тому, что часто используют жестикуляцию рук. Не стоит использовать только жестикуляцию рук. Великие ораторы постоянно передвигаются. Они указывают на слайды и не ограждают себя от людей. Они постоянно в движении. Если вы держите руки в карманах во время выступления или разговора, вы придаете себе неуверенный и закрытый вид. И наоборот, если вы не прячете руки в карманы, а держите так, чтобы были видны ладони, вы демонстрируете доверчивость и безобидность. Эти жесты являются эквивалентами слов. Необходимо помнить, что эти жесты могут иметь разные значения в разных культурах. Сжатие кулаков или дрожь в теле может быть признаком агрессии, когда человек готов к нападению. Если человек встает лицом к лицу к другому, то это тоже быть признаком агрессии. И наоборот, жесты доброжелательства показательны, когда руки округлены, а ладони направлены в стороны, будто человек хочет вас обнять. Жесты медленные и плавные. Кивая во время того, как говорит другой человек, вы показываете вашу заинтересованность и становитесь прекрасным слушателем. Если вы идете, допустим, на собеседование и сутулитесь, то можете оставить плохое впечатление на интервьюера. Люди ассоциируют плохую осанку с неуверенностью, скукой или незаинтересованностью. Могут даже подумать, что вы ленивы и немотивированны. Чтобы иметь хорошую осанку, нужно держать голову высоко, а спину прямо. Попробуйте, если вы сейчас сидите. Сядьте на стул, чуть наклонитесь вперед, чтобы показать свою заинтересованность. Отзеркаливание — процесс, когда один копирует движения другого в разговоре, отражает их. Повторяя движения собеседника, вы создаете... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Gunakan isyarat tangan ketika berbicara. Bergeraklah ke seluruh ruangan. Kenali simbol-simbol. Milikilah postur tubuh yang baik. Tirulah orang lain. Tekankan maksud Anda dengan isyarat. Hindari isyarat yang menunjukkan kecemasan atau ketakutan.

Экстракт гинко билоба, который продается в каждой аптеке, может помочь от шума в ушах, хотя его эффективность оспаривается различными исследователями. Среди других возможных вариантов можно выделить витамин B, добавки с цинком, гипноз и акупунктуру, хотя их эффективность считается еще более сомнительной, чем в случае с гинко билоба. Стресс может лишь усилить звон в ушах. Очень редко такая проблема таит серьезную угрозу здоровью. Даже если вылечить тиннитус в вашем случае невозможно, то он может просто пройти со временем. Важно максимально приспособиться к приемлемому качеству жизни и всесторонне изучить свою проблему. Примерно 15% всего населения планеты страдает от тиннитуса различной степени тяжести. Это нередкое расстройство, которое обычно не дает серьезных поводов для беспокойства. Некоторые препараты способны ослабить шум в ушах, даже если он неизлечим. В этом случае неплохо помогают антидепрессанты. Ксанакс поможет быстрее уснуть. Лидокаин также подавляет часть симптомов. Антидепрессанты следует использовать только в самом крайнем случае, так как они могут приводить к сухости во рту, расфокусированному зрению, запорам и проблемам с сердцем. Также не стоит слишком часто принимать Ксанакс, так как он вызывает привыкание. Внешний шум часто способствует подавлению звона в ушах. Вам может помочь установка белого шума, которая генерирует звуки природы. При ее отсутствии можно использовать некоторые бытовые приборы. Попробуйте включить радио, вентилятор или кондиционер. В попытках уснуть вам придет на помощь спокойный, регулярно повторяющийся звук. Доктора разработали различные способы лечения тиннитуса с использованием белого шума. В некоторых случаях требуется повысить слух. Один современный метод использует индивидуальную акустическую терапию. Обсудите с доктором подходящий вам вариант лечения в соответствии с вашим бюджетом. Слуховые аппараты могут справляться с шумом в ушах благодаря усилению внешних шумов. Улитковый имплантат способен подавлять тиннитус в 92% случаев. Поинтересуйтесь у врача о... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Cobalah pengobatan alternatif. Jangan cemas. Minumlah obat-obatan untuk menekan efek samping tinitus. Dengarkan white noise (kombinasi berbagai suara dari berbagai frekuensi). Gunakan alat penutup (masking). Tanyakan mengenai Tinnitus Retraining Therapy (Terapi Pelatihan Ulang Tinitus). Ubahlah gaya hidup Anda. Carilah konseling.

Элайнер — это стоматологическая каппа, которая изготавливается по слепку пациента и надевается на зубы. Элайнер способен медленно ставить зубы на место. Этот вариант рекомендуют взрослым людям и подросткам, поскольку дети быстро растут, а их зубы смещаются. Элайнеры также подходят пациентам с незначительным и умеренным смещением зубов и противопоказан людям с сильным смещением зубов вперед или назад. Как правило, лечение с помощью элайнеров занимает 10–24 месяцев; стоимость зависит от продолжительности лечения. Помните о следующем: Элайнеры можно снимать, благодаря чему за ними и за полостью рта легче ухаживать. Прозрачные элайнеры не так заметны, как брекеты. Если вас беспокоит вид брекетов, элайнеры могут вам подойти. Элайнеры требуют строгого соблюдения рекомендаций врача. Если носить их меньше часов в день, чем нужно, лечение займет больше времени. Лингвальные брекеты похожи на классические, только крепятся они с задней стороны зубов. Они также соединяются металлической проволокой и носить их нужно от 6 до 24 месяцев (в зависимости от сложности случая). Этот вариант подходит детям старше 10 лет и пациентам с умеренным и сильным смещением зубов. Как и прозрачные элайнеры, лингвальные брекеты подходят людям, которые не хотят, чтобы конструкция была видна. Однако такая система стоит дороже классических брекетов. Также важно помнить о следующем: Высокая стоимость объясняется наличием золотого материала, который способен адаптироваться к задней стенке зубов. С этими брекетами может быть неудобно, особенно в первое время. Многие люди испытывают дискомфорт из-за контакта брекетов с языком. Из-за этих брекетов могут возникать временные проблемы с дикцией и шепелявость. Это устройство также называется ортодонтическим расширителем. Оно используется для расширения верхней челюсти, благодаря чему нижние и верхние зубы лучше смыкаются друг с другом. Расширитель состоит из болта и ведущих к нему от зубов перекладин. Когда поворачивается болт, челюсть расширяется. Это позволяет решить проблему нехватки места, и зубам... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pertimbangkan untuk memakai cetakan gigi transparan atau clear aligner. Tanyakan tentang kawat gigi lingual. Cobalah memakai pelebar palatal atau palatal expander. Pilihlah model kawat lepasan atau retainer. Atau Anda bisa memilih veneer gigi. Pelajari tentang pembentukan kontur pada gigi. Cobalah Herbst. Gunakan headgear. Pertimbangkan perekatan komposit. Cobalah gingivoplasty.

Электрическая плойка может изменить и повредить структуру кератиновых волокон в волосах. Если вы хотите улучшить состояние волос и повысить уровень кератина, сушите волосы феном в холодном режиме и старайтесь не пользоваться плойкой. Отбеливание волос приводит к повреждению кератина и волосяных кутикул. Если вы заботитесь о нормальном содержании кератина, можно пользоваться щадящими красками для волос, но не следует отбеливать их. В летнее время закрывайте волосы от ярких солнечных лучей, которые действуют подобно отбеливателю и повреждают кератин. Надевайте на улице широкополую шляпу или прикрывайтесь зонтиком. Тонкие и светлые волосы более подвержены вредному воздействию солнечных лучей, чем более густые и толстые волосы. Защищайте кожу от солнца: прикрывайте ее одеждой или пользуйтесь зонтом. В общественных бассейнах содержится большое количество хлора, который высушивает волосы и повреждает кератин. После купания в бассейне тщательно ополаскивайте волосы чистой водой. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Jangan meluruskan rambut dengan catok. Jangan melakukan bleaching atau menghilangkan pigmen gelap pada rambut. Lindungi rambut dari paparan sinar matahari. Bilas rambut dengan baik seusai berenang.

Электрическое одеяло оснащается сетевым шнуром для включения в розетку. Перед стиркой такой шнур необходимо отсоединить от одеяла. Сначала нужно выключить одеяло и вытащить шнур из розетки. Никогда не погружайте сетевой шнур в воду. Перед стиркой нужно убедиться, что все проволочные нагревательные элементы внутри одеяла расположены надлежащим образом и не выглядывают из ткани. Если нагревательные элементы протерли ткань в любом месте или гнездо подключения шнура повреждено, то одеяло больше не пригодно для использования. Если у вас старая модель с несъемным сетевым шнуром, не стирайте одеяло в машинке. Его нужно аккуратно постирать вручную и проследить за тем, чтобы шнур не оказался в воде. К одеялу прилагается руководство пользователя с конкретными указаниями по стирке. Такие указания могут содержаться на этикетке, в комплектной брошюре или на самой упаковке. Почти всегда требуется предварительно замочить одеяло, быстро простирать при деликатном режиме и прополоскать. Также часто рекомендуется быстрый отжим. Большинство производителей рекомендует предварительно замочить одеяло на 5–15 минут. Помимо промежутка времени в рекомендациях указывается различная температура воды от холодной до теплой. Если указания касательно температуры воды и продолжительности стирки отсутствуют, замочите одеяло в холодной воде на пятнадцать минут. Почти все современные электрические одеяла можно стирать в машине, однако многие производители не рекомендуют использовать полный цикл. Почти любое одеяло отстирается за несколько минут при “деликатном” или “мягком” режиме. Добавьте небольшое количество мягкого средства для стирки. Не используйте других чистящих средств. Никогда не добавляйте при стирке электрического одеяла отбеливатель. Цикл полоскания можно выбрать еще короче. Так, одной минуты в холодной или теплой воде вполне достаточно. Для большинства изделий рекомендуется использовать один стандартный цикл отжима. Это может вас удивить, но современные электрические одеяла в первую очередь предназначены для машинной стирки.... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Lepas kabel listriknya sebelum mulai mencuci. Perhatikan petunjuk dari produsen selimut. Rendam selimut. Cuci selimut listrik dengan lembut sebentar saja. Bilas dan putar selimut sebentar. Berhati-hatilah saat mencuci selimut listrik dengan tangan.

Эмоции - это реакции: у них всегда есть причина. Невозможно описать чувства в отрыве от происходящего, если только речь не идет о гормональных нарушениях или вытесненных из сознания воспоминаниях. Проработайте ситуацию. На что реагирует герой? О чем он даже не догадывается? Проявления, заметные невооруженным глазом (например, резкий ответ на безобидный комментарий), говорят сами за себя и способствуют пониманию чувств героя. Используйте эти проявления в качестве отправных точек для более масштабных описаний. Описывайте зрительные образы и тактильные ощущения. Действительность заключается не в объективно происходящих процессах, а в том, что герой замечает. Стоит отбросить лишь мелкие детали, если герой по какой-то причине крайне внимателен к окружающей среде. Если вам приходилось пережить чувства, которые вы описываете, это будет лучшим материалом для текста. Почему вас посетили эти чувства? Вспомните, в чем была причина этих эмоций. Когда вам было грустно, вы не думали "ох, мне грустно". Вы думали: "что же я буду теперь делать?" Вы ловили себя на мысли, что вы больше ничего не хотите. Вы не замечали, как дрожит ваша рука; вы чувствовали себя таким беззащитным, что не могли сдержать дрожь в теле. Этот опыт даст вам ту информацию, которой вы вряд ли смогли бы добиться от своего воображения. Если ваши эмоции были результатом какой-то особой ситуации, вы можете описать ситуацию с точки зрении своих ощущений, чтобы объяснить, что привело к возникновению чувств, а можете просто зафиксировать ощущения. Если на вас оказал воздействие какой-то единичный момент, додумайте детали - постарайтесь использовать схожие чувства, которые вас посещали. Эмоции - это абстрактное понятие, которое все люди воспринимают по-разному. Один может прочитать сонет Шекспира, чтобы объяснить, как сильно он страдает, а другой сквозь зубы скажет, что не хочет об этом говорить, и отведет глаза. И один, и другой могут иметь ввиду одно и то же чувство. В некоторых ситуациях описывать чувства и вовсе не нужно. Можно описать сцену, лицо героя,... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Buat definisi situasi. Gunakan pengalaman pribadi. Ketahui "cara" karakter Anda mau dan tidak mau menanggapi. Tunjukkan, jangan ceritakan. Jangan menjauhkan diri dari hal-hal yang simpel.

Эмоции склонны передаваться другим. Если вы дружелюбны и хотите общаться, она, скорее всего, ответит вам взаимностью. Когда она возьмет трубку, поздоровайтесь с ней таким образом, чтобы начать беседу и показать, что вы готовы ее слушать. Выберите фразы в зависимости от того, насколько вы близки: Привет! Как поживает моя девочка? Привет, красотка! Как прошел твой день? Я с нетерпением ждал весь день, чтобы услышать твой голос! Чем ты занималась? Если она не отвечает вам, а вас переключают на голосовую почту, оставьте ей короткое милое сообщение. Она оценит, что вы думали о ней, и она будет рада услышать ваш голос. Если вы уже встречаетесь какое-то время, вы можете сказать: Просто звоню сказать, что люблю тебя! Если вы только начинаете строить отношения, оставьте ей более непринужденное сообщение: Я просто хотел узнать, как твои дела! Я соскучился! Сообщите ей лучшее время для того, чтобы она вам перезвонила, чтобы она не застала вас врасплох: Я буду дома в 7 после тренировки по футболу. Может, поговорим тогда? Люди – это общественные животные, и они запрограммированы стремиться к беседам с другими. Непринужденный разговор создает чувство связности, так как люди могут узнать многое друг о друге. Даже поверхностная беседа может значить много в новых отношениях. Выбирайте легкие темы, в которых она будет чувствовать себя расслабленно: Расскажите, как прошел ваш день. Расспросите ее о любимой спортивной команде. Поговорите о событиях в школе. Обсудите телешоу или фильм, которые вы оба видели. Дайте ей знать, что вам нравится беседа с ней и ее компания. Не стоит слишком сильно давить на нее, но вы можете сказать ей то, что побудит ее продолжить беседу с вами: Ты рассказываешь самые интересные истории! Это весело! Умираю от нетерпения услышать, что же было дальше! С тобой так легко общаться! === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Sapa ia dengan ceria, karena perasaan merupakan sesuatu yang dapat menular. Tinggalkan pesan suara yang manis untuknya. Hangatkan pembicaraan dengan hal-hal yang bersifat kasual. Berikan ia pujian.

Эмоциональная и умственная сила или выносливость — это способность адаптироваться к стрессу, травмам, превратностям судьбы и трагическим ситуациям. Люди не рождаются с такой способностью, но каждый способен развивать выносливость и устойчивость к испытаниям. Эмоционально сильные люди тоже испытывают боль и страдания, так как выносливость часто приобретается в чрезвычайно болезненных ситуациях. Учитесь восстанавливаться и "приходить в себя" после таких переживаний. Для развития выносливости необходимо развивать определенные навыки: учитесь строить и воплощать в жизнь планы, повышайте уверенность и самооценку, учитесь контролировать сильные чувства и порывы и тренируйтесь эффективно общаться и решать проблемы. Способность контролировать свои эмоции — это еще один важный аспект эмоциональной и умственной выносливости. Человек не контролирует каждое событие в своей жизни, но всегда может выбирать, как реагировать на ситуацию. Помните, что это не врожденная способность, поэтому каждый может научиться эффективно контролировать свои эмоции. Для развития эмоциональных и умственных сил необходимо проанализировать свои сильные и слабые стороны, чтобы выявить нюансы, которые нуждаются в изменении. Составьте список всех своих достоинств и недостатков, которые получится вспомнить. Когда перечень будет готов, сформулируйте свои слабые стороны как цели, которые необходимо достичь. Например, вы указали, что вам трудно выражать свои потребности. Для решения этой проблемы поставьте себе цель стать решительнее. Помимо выявления недостатков также необходимо признавать свои достоинства. Перечитайте список своих сильных сторон и поздравьте себя с наличием таких положительных качеств. Периодическое поощрение поможет вам помнить о позитивных качествах и развивать устойчивость. Ощущение нехватки умственных или эмоциональных сил может быть связано с событиями, которые происходили с вами в прошлом. Влиять может любая ситуация, которая имела место всего пару месяцев назад или еще в раннем детстве. Согласно исследованиям, если... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pahami makna kelenturan emosional. Pelajari tentang penataan emosional. Identifikasi area spesifik yang ingin Anda ubah. Akui kekuatan Anda. Pikirkan lagi tentang pengalaman masa lalu. Pastikan apakah Anda memiliki ketergantungan yang memerlukan perawatan. Catatlah pikiran dan perasaan Anda dalam jurnal. Pertimbangkan untuk bicara dengan terapis.

Эмоционально устойчивые люди умеют четко разделять разные аспекты — они эффективно следят за тем, чтобы напряженные проявления жизни не проникали в положительные аспекты и не портили все хорошее, что у них есть. Если на работе дела идут плохо, то примите решение не думать о работе дома. Если один аспект вашей жизни складывается не так, как вам бы того хотелось, то это не повод вносить негатив во все остальные дела. Загляните в свои мысли и подумайте, что порождает ваши эмоции и выбивает вас из седла. Вы сможете изолировать стресс только в том случае, если обнаружите источник. Воспоминания не столь неизменны, как мы хотим думать. На самом деле они могут каждый раз меняться. Так, если вас терзают беспокойные воспоминания, сделайте осознанную попытку ослабить негативные чувства. Вместо того, чтобы зацикливаться на отрицательных эмоциях, которые отложились у вас в памяти, нужно выбрать более нейтральный или положительный аспект воспоминания. Благодаря практике вам будет под силу строить новые ассоциации вокруг существующих воспоминаний. Например, если вы постоянно возвращаетесь в тот день, когда расстались с девушкой, то вам нужно попробовать сосредоточиться на другом аспекте дня. Например, какой была погода в тот день? Во что вы были одеты? Из чего состоял ваш завтрак? Если вы думаете о себе в негативном ключе, вам будет непросто “мыслить позитивно”. В следующий раз попробуйте придерживаться более реального сценария. Когда у вас сформируется привычка мыслить в реалистичном ключе, можно будет переходить к позитивным мыслям. Например, вместо мысли: “Я ужасно готовлю. Этому невозможно научиться!”, — лучше сказать себе: “Если продолжать учиться, то я стану лучше готовить”. Это более реальная мысль, которую можно принять отрицательно настроенным сознанием, а не думать: “Я готовлю лучше всех!”. “Осознанность” — это искусство ощущать текущий момент. В моменты осознанности человек сосредоточен на том, что происходит здесь и сейчас, а не зацикливается на прошлом и не переживает по поводу будущего. Нужно лишь... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pelajari cara memilah-milah pikiran. Ubahlah memori Anda. Berpikir positif Tenangkan diri. Berpikir fleksibel, akurat, dan menyeluruh.

Эмоциональное расстройство и послеродовая депрессия являются вполне реальными вещами. Эмоциональное расстройство – это нормальное явление, а вот с послеродовой депрессией следует быть осторожным. Это может сигнализировать о серьезной проблеме, которая потребует профессионального вмешательства. Признаки эмоционального расстройства: Перепады настроения Тревожность Грусть Раздражительность Чувство усталости Плаксивость Невнимательность Потеря аппетита Бессонница Признаки послеродовой депрессии: Депрессия или сильные перепады настроения Чрезмерная плаксивость Проблемы с укачиванием ребенка Отстранение от семьи и друзей Потеря аппетита или наоборот чрезмерный аппетит Бессонница или сонливость Утомляемость Раздражительность или гнев Чувство никчемности, стыда, вины или неполноценности Снижение концентрации, невозможность ясно мыслить или принимать решения Вы можете испытывать крайнюю степень взволнованности и желание показать всем окружающим вашего малыша. Однако не переусердствуйте с этим. Появление ребенка – это стресс, поэтому избегайте хаоса в виде торжеств. Приберитесь в доме. Попросите людей уйти, прежде чем мама с ребенком появятся на пороге. Воспитание детей является обязанностью двух человек. Убедитесь, что вы выполняете свою часть работы, но не берите на себя слишком много. Став равноправным партнером, вы сделаете послеродовой период намного приятнее. В первые несколько недель после родов маме понадобится время на то, чтобы прийти в себя. В этот период она будет очень уставшая и сонная. Помните о том, как тяжело ей было во время родов, и помогайте во всем. При каждой возможности старайтесь оказать помощь с ребенком. Мать не должна все время вставать к малышу, ведь вы также обязаны принимать участие. Заботьтесь о жене, но также не забывайте и о себе. Иногда отцы испытывают такую сильную потребность проявления заботы, что пренебрегают своими желаниями. Не забывайте отдыхать достаточно, чтобы в любой момент иметь возможность помочь жене. Не изводите себя. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Perhatikan suasana hati istri. Rayakan kelahiran bayi bersama-sama. Bagilah peran dengan adil. Perhatikan juga diri sendiri.

Эмоциональный срыв наступает тогда, когда человек с аутизмом не может больше бороться со стрессом, который он долгое время носил в себе. Стресс выходит нарушу эмоциональным срывом, который может проявляться в форме истерики. Причиной истерики чаще всего служит что-то, что расстроило ребенка. Дети с аутизмом закатывают истерики не потому, что им это нравится, а потому, что что-то вызвало стресс. Истерикой ребенок может пытаться сказать, что он не может справиться с ситуацией, раздражителем или сменой привычного распорядка. Ребенок может прибегнуть к истерике как к крайней мере, если ему не удастся сообщить о своих чувствах всеми другими способами. Эмоциональные срывы могут проявляться по-разному. Ребенок может кричать, плакать, закрывать уши руками, наносить себе повреждения или даже проявлять агрессию. Поскольку эмоциональные срывы - это результат стресса, более спокойная атмосфера дома сократит количество стрессовых факторов в жизни ребенка. Чтобы у ребенка появилось ощущение стабильности, следуйте одному и тому же распорядку каждый день. Если распорядок будет представлен картинками, ребенку будет проще воспринимать его визуально. Если в распорядке должны возникнуть изменения, подготовьте ребенка к ним, сделав специальные картинки или социальные истории. Объясните, почему произойдут изменения. Это поможет ребенку понять, чего ожидать, и ему будет спокойнее, когда изменения наступят. Позволяйте ребенку избегать стрессовых ситуаций, если это возможно. Некоторые дети с расстройством аутичного спектра не знают, что делать со своими эмоциями, и им может быть нужна помощь. Хвалите ребенка, когда он применит прием, которому вы его научили. Разработайте план для конкретных стрессовых факторов (громкие звуки, людные места и так далее). Научите ребенка успокаиваться самостоятельно: делать упражнения на глубокое дыхание, считать, удаляться от проблемы на время. Продумайте, как ребенок может сообщить вам о чем-то, что его беспокоит. Если вы будете считать его потребности естественными и важными, ему будет проще... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pertimbangkan penyebab ledakan emosi anak Anda. Temukan cara-cara untuk membuat rumah Anda nyaman bagi anak autistik. Ajarkan anak Anda teknik mengendalikan stres. Perhatikan saat anak itu stres, dan terimalah perasaan itu sebagai sesuatu yang nyata. Berikan teladan perilaku positif kepada anak Anda. Ciptakan sebuah area tenang untuk anak Anda. Catatlah setiap peristiwa ledakan emosi yang terjadi. Bicarakan kepada anak Anda mengenai perilaku memukul dan perilaku buruk. Hubungi salah satu pembimbing anak yang lain untuk membantu Anda saat terjadi ledakan emosi pada anak.

Эмпаты знают, что чувствует человек, не обращая внимания на то, какой он снаружи? Он или она может улыбаться, но вы точно знаете, что они взволнованы или подавлены. К эмпатам часто тянет, они почти вынуждены помогать им? Люди, которых вы прежде не встречали, могут раскрыть самую главную тайну, например, при покупке продуктов. Эмпатам нужно время наедине с собой, практически без информации извне. Это не просто предпочтение, это потребность избегать перенасыщения эмоциональной информацией других. У эмпатов есть эта характерная черта даже в детстве. Другие полагают, что вы развиты не по годам, поскольку слишком часто даете взрослым правильный ответ в беседе. Иногда, в школе, вам даже не нужно учиться, поскольку вы просто знали ответы. Эмпаты ощущают эмоции во время уличной прогулки, когда проходят мимо незнакомцев. Знаете совершенно точно, когда у кто-то проблемы со здоровьем или эмоциональный кризис? Если так, вы часто ощущаете, что не так? Эмпаты принимают сигналы от людей и животных, часто в равной мере. Чувствовали ли вы проходя мимо, что собака или кошка расстроена? Радуется? Нервничает? Вы можете помочь успокоиться или помочь смягчить подавленность питомца, даже того, которого вы только встретили? Если катастрофа вызывает сильную эмоциональную реакцию у массы людей, вы можете чувствовать их? Увидеть их? Эмпат может чувствовать, что кто-то пытается связаться. Вы даже можете сказать другим, кто звонит, и не считать это необычным. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Kemampuan membaca perasaan orang lain tanpa sengaja. Sering bertemu orang-orang yang membutuhkan bantuan. Suka menyendiri. Mampu menjawab pertanyaan. Mampu merasakan pengaruh emosional yang intens. Terpengaruh oleh perasaan binatang. Tiba-tiba terbangun dari tidur dengan perasaan yang tidak menentu dan Anda tahu bahwa pemicunya bukan dari diri sendiri. Mampu merasakan getaran emosional di sekeliling Anda. Mengetahui siapa yang menelepon, meskipun Anda jauh dari telepon atau ponsel.

Энергетические и пищевые потребности собаки зависят от многих факторов, включая рост организма, уровень активности, репродуктивный статус и возраст. Собачьи корма обычно предназначены для определенных жизненных стадий животных. Маленький растущий щенок будет нуждаться в большем количестве калорий, чем такой же взрослый питомец. Беременной или кормящей суке также будет необходимо больше калорий, чем стерилизованному или кастрированному питомцу. Конечно, вы должны учитывать потребность питомца в калориях, но при этом нельзя забывать, что эти калории не должны быть представлены только одним видом питательных веществ, например, исключительно белками или только углеводами. Знайте, что для здоровых собак (как подрастающих щенков, так и взрослых особей) достаточно употреблять около 20-25% суточных калорий в виде белков. Если питомец внешне выглядит здоровым, у него заметна талия и легко можно прощупать ребра ладонями – это признак того, что он находится в хорошей форме. Если питомец упитанней, чем следовало, на месяц сократите суточное количество калорий на 10-25%, а потом повторно оцените его форму. Если у питомца наблюдается недостаток веса, увеличьте количество калорий на 10-25% и посмотрите, что произойдет. Верните в норму размер порций, когда желаемый вес будет достигнут. Если вы будете скармливать собаке больше калорий, чем это необходимо, излишки будут откладываться в теле вне зависимости от того, из каких источников они были получены – жиров, белков или углеводов. Из-за повышенного содержания жира в питании (а иногда и белка) у собак может развиваться панкреатит. Жир представляет собой концентрированный источник энергии. Сухие корма с пониженным содержанием жиров содержат в себе около 6-8% жира, тогда как в кормах с повышенным содержанием жира его доля может доходить до 18%. Посмотрите, какой совет вам даст ветеринар с учетом текущего состояния здоровья вашей собаки. Если у нее есть проблемы со здоровьем, имеющие отношение к питанию (диабет, заболевания почек, панкреатит, пищевая аллергия и так далее),... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pertimbangkan usia dan tingkat aktivitas anjing Anda. Tentukan kebutuhan nutrisi anjing Anda. Berkonsultasilah dengan dokter hewan tentang makanan anjing Anda.

Эозинофилию могут вызывать самые разные внутренние факторы, в том числе заболевания крови, аллергии, расстройства пищеварения, паразиты и грибковые инфекции. Ваш врач даст вам направление на анализ крови, чтобы найти причину. В редких случаях врач также может направить на анализ кала, компьютерную томографию или анализ костного мозга. Первичная эозинофилия — это когда в крови или тканях образуется повышение эозинофилов, вызванное заболеванием крови или серьезной болезнью, такой как лейкоз. Вторичная эозинофилия вызвана заболеванием, отличным от заболевания крови, например астмой, ГЭРБ или экземой. Гиперэозинофилия — это высокий уровень эозинофилов без видимой причины. Если эозинофилия затрагивает лишь определенную часть вашего организма, врач может диагностировать конкретный тип эозинофилии. Таким образом, эозинофилия пищевода, например, затрагивает пищевод, а эозинофильная астма — легкие. Так как аллергии часто провоцируют повышение эозинофилов, терапевт может направить вас к аллергологу. Этот специалист, в свою очередь, проведет патч-тест, при котором поместит небольшое количество распространенных аллергенов на вашу кожу, чтобы увидеть, возникает ли у вас реакция. Аллерголог может также назначить анализ крови на иммуноглобулины. Если врач заподозрит у вас аллергию на продукты, он может посадить вас на элиминационную диету. Вы должны будете не употреблять определенный продукт в течение 3–4 недель. Затем аллерголог с помощью анализа крови проверит уровень эозинофилов. В настоящее время кортикостероиды являются единственным препаратом, который используется для непосредственного лечения высокого уровня эозинофилов. Стероиды могут снизить воспаление, вызванное большим количеством эозинофилов. В зависимости от причины вашей эозинофилии, врач может выписать вам рецепт на таблетки или ингалятор. Преднизолон — самый распространенный кортикостероид, назначаемый при эозинофилии. Всегда следуйте инструкциям врача по поводу приема лекарств. Если врач не уверен в причинах вашей эозинофилии, он сначала может прописать... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Periksakan diri ke dokter. Lakukan pemeriksaan alergi. Konsumsi obat kortikosteroid. Obati infeksi parasit jika Anda mengalaminya. Mintalah dokter meresepkan obat asam lambung jika Anda mengalami esophageal eosinophilia. Lakukan terapi pernapasan jika Anda mengalami eosinophilic asthma. Mintalah dokter meresepkan imatinib (obat untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker) jika Anda didiagnosis mengalami hypereosinophilia. Ikuti percobaan klinis untuk eosinophilia.

Эпизоды ночного страха случаются довольно редко, и чаще всего им подвержены дети (около 6.5% детей испытывали такое состояние). Полагают, что ночные страхи появляются вследствие процессов созревания структур центральной нервной системы. Эпизоды ночного страха относительно редко случаются у взрослых (лишь 2,2% взрослых подвержены приступам ночного страха), и это отличает их от кошмаров. Если эпизоды ночного страха случаются у взрослого, в их основе зачастую лежат некие психологические факторы, например, перенесенная травма или стресс. Если у вашего ребенка случаются эпизоды ночного страха, не стоит из-за этого переживать и беспокоиться. Принято считать, что ночные страхи в детском возрасте не связаны с психологическими проблемами, беспокойством или огорчениями реальной жизни. В большинстве случаев приступы ночного страха прекращаются сами, когда ребенок становится старше. Есть основания полагать, что состояние ночного страха связано с генетическими факторами. Если у ребенка случаются эпизоды ночного страха, высока вероятность, что кто-то из его родственников страдает такими же приступами. Многие взрослые, которые испытывают ночные страхи, страдают и другими психологическими расстройствами, такими как биполярное аффективное расстройство, депрессия или тревожное расстройство. У взрослых приступы ночного страха могут быть вызваны посттравматическим расстройством, а также химическими зависимостями (чаще всего, алкоголизмом). Если у взрослого человека случаются приступы ночного страха, очень важно выяснить, какие именно причины лежат в основе этого состояния, и принять меры для решения этой проблемы. Существуют определенные признаки, которые позволяют определить, что вы имеете дело именно c ночными страхами. Во время эпизода паросомнии человек: Сидит на кровати Кричит от страха Пинается Беспорядочно машет руками Покрывается потом, тяжело дышит, у него учащается пульс Смотрит в пространство с широко открытыми глазами Проявляет агрессию (более характерно для взрослых, чем для детей) Эпизоды парасомнии обычно... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Tentukan apakah seseorang memiliki kecenderungan mengalami teror malam. Identifikasi perilaku terkait teror malam. Sadari kapan teror malam terjadi. Jangan berharap bisa membangunkan orang yang mengalami teror malam. Bersabarlah dengan orang yang mengalami teror malam. Waspadalah terhadap perilaku berbahaya. Tangani teror malam dengan tepat.

Эскизы поло Lacoste были сделаны во Франции, и их размеры указаны в цифрах. Над крокодилом на этикетке должно стоять красное число, например «4». Если размер поло указан, как «small», «medium» или «large», то это подделка. Он должен быть оливково-зеленого цвета. У него будут выраженные когти, зубы, красная пасть и белые чешуйки на спине. Контур крокодила должен выглядеть гладким, а не скомканным. На настоящем крокодиле также не должно быть лишних линий, нарушающих окраску. Качественные подделки очень похожи, но только на первый взгляд. Они не настолько проработанные. Крокодил может выглядеть немного приплюснутым. Белые глаза и чешуя могут иметь грубоватый вид и находиться слишком близко друг к другу. Если у поло есть вторая этикетка, вы найдете ее под первой. На первой строчке должно быть написано «Designed In France». Эти слова не должны закрываться первой этикеткой. На второй строчке должно быть написано «Made In» и название страны, такое как Сальвадор или Перу. Поло Lacoste, пошитые во Франции, встречаются довольно редко. Не все поло имеют вторую этикетку. Многие поло сейчас имеют одну широкую этикетку с логотипом, поэтому используйте другие методы для их различия. Этикетка находится внизу, с внутренней стороны рубашки. На ней вы увидите надпись «100 % хлопок», напечатанную на семи языках. На обороте этикетки находятся инструкции по стирке со словом «Devanlay», которое является названием компании. Ни одна из букв на этикетке не должна быть скрыта тканью. На поддельных рубашках инструкции по стирке могут находиться на передней части этикетки. Сами же этикетки могут быть грубо пришиты нитками, обвисать или закрывать текст. Этикетка может находиться над небольшими треугольными разрезами по бокам рубашки. Убедитесь, что эти разрезы достаточно малы и с них не свисают нитки. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pastikan ukuran baju ditandai dengan angka. Periksa detail gambar buaya di label. Temukan label kedua yang memberi tahu asal baju. Cek label panduan pencucian di bagian dalam baju.

Эспаньолка подходит круглым лицам и лицам с мягкой линией подбородка. Она позволяет прикрыть и заполнить нижнюю часть лица. Это универсальный вид бороды, который хорошо смотрится на самых разных людях, однако именно вам может больше подходить другой. Чем сильнее контраст, тем заметнее будет борода. Если цвета близки, а вы хотите более заметную бороду, лучше рассмотреть другие варианты. Как правило, эспаньолкой называются волосы на подбородке, которые слегка опускаются вниз. Есть и другие виды бороды, и иногда их также называют эспаньолками. Выберите ту разновидность бороды, с которой ваше лицо будет смотреться гармоничнее и за которой вы готовы будете ухаживать. Просмотрите картинки в интернете и журналах, чтобы понять, что вы хотите попробовать. Это эспаньолка, у которой усы не соединяются с бородой. Щеки при этом должны быть полностью гладкими. Если решите отрастить такую бороду, вам нужно будет регулярно ухаживать за ней, поскольку она смотрится лучше в подстриженном виде. Это борода, которая соединяется с усами и образует круг вокруг рта. Это более широкая борода, однако она не закрывает всю нижнюю часть лица. Круговая борода подходит мужчинам с мягкой линией подбородка, а также квадратным подбородкам и лицам. Поскольку эта борода занимает довольно много места, она может скрыть мелкие дефекты кожи. Такая борода объединяет эспаньолку и венгерские усы. Эта борода требует тщательного ухода, однако она стоит этих усилий. Если вы решили отрастить именно такую бороду, ее необходимо постоянно подстригать, чтобы она выглядела аккуратно, однако она может опускаться ниже подбородка. Поскольку это довольно густая и широкая борода, вам потребуется воск для придания формы и кондиционер для ухода за волосами. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pastikan wajah Anda cocok untuk ditumbuhi janggut. Perhatikan kontras warna kulit dan rambut Anda. Carilah gaya janggut yang berbeda. Tumbuhkan janggut Van Dyke. Tumbuhkan janggut bundar. Tumbuhkan janggut model Musketeer.

Эстроген перерабатывается печенью, а большие дозы алкоголя наносят ей вред и понижают ее функциональность. Если функции печени подавлены, это может привести к росту уровня эстрогена в организме.[нужна ссылка] Если уровень эстрогена в вашем организме близок к предельно допустимому значению, ограничьте дневную дозу алкоголя одной порцией. Если же уровень эстрогена выше допустимой нормы, откажитесь от алкоголя вообще. В алкоголе содержатся эстрогеноподобные вещества (фитоэстрогены), получаемые из растений, которые используются при производстве спирта. Было обнаружено, что такие вещества действуют как эстрогены на мышей и на людей. Примерно 80 процентов эстрогена, поступающего в организм с питанием, содержится в коровьем молоке и продуктах, включающих его.[нужна ссылка] Перейдите на молочные продукты из некоровьего молока, например, миндальное или рисовое молоко. Часто молоко у коров берут во время беременности, когда уровень эстрогена в нем максимален, в частности поэтому в коровьем молоке такая высокая концентрация данного гормона. Если вы все же употребляете продукты из коровьего молока, отдавайте предпочтение наименее вредным. Особенно полезен йогурт, поскольку в нем содержатся пробиотики. Кофеин, жир, сахар являются продуктами, повышающими уровень эстрогена в организме, поэтому сократите их употребление до минимума. К примеру, даже одна чашка обычного кофе способна привести к повышению содержания эстрогена в крови.[нужна ссылка] Четыре чашки кофе в день могут привести к возрастанию уровня эстрогена на 70 процентов.[нужна ссылка] В сое содержатся так называемые изофлавоны — вещества, относящиеся к группе фитоэстрогенов, поэтому принятие в пищу неферментированной сои может привести к повышению уровня эстрогена в крови. К неферментированным продуктам из сои относятся тофу и соевое молоко. В этом мясе могут содержаться гормональные добавки, способные повысить уровень эстрогена либо воздействовать на организм подобно этому гормону.[нужна ссылка] Выбирайте мясо с пометками «натуральное» и «экологически чистое».... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Kurangi konsumsi alkohol. Batasi asupan produk susu. Kurangi junk food. Hindari produk kedelai yang tidak difermentasi. Kurangi konsumsi daging merah.

Эта библиотека позволяет изменить цвет выводимого на экран текста. Добавьте следующую строку в заголовок своей программы: #include<stdio.h> Это позволит программе считать ввод с клавиатуры пользователем. Добавьте эту библиотеку под библиотекой stdio.h: #include<stdio.h> #include<conio.h> С помощью этой функции вы можете разнообразить цвет выводимого текста. Цвета должны быть написаны заглавными буквами или представлены в цифровом виде: #include<stdio.h> #include<conio.h> main() { textcolor(RED); // Вместо «RED» можно было ввести «4», но тогда снизится читаемость кода } Цвет Числовое значение BLACK (черный) 0 BLUE (синий) 1 GREEN (зеленый) 2 CYAN (голубой) 3 RED (красный) 4 MAGENTA (пурпурный) 5 BROWN (коричневый) 6 LIGHTGRAY (светло-серый) 7 DARKGRAY (темно-серый) 8 LIGHTBLUE (светло-синий) 9 LIGHTGREEN (светло-зеленый) 10 LIGHTCYAN (бирюзовый) 11 LIGHTRED (розовый) 12 LIGHTMAGENTA (светло-пурпурный) 13 YELLOW (желтый) 14 WHITE (белый) 15 Но на этом список цветов не заканчивается. Их доступность зависит от установленного графического драйвера и используемого цветового режима. Цвета должны быть написаны заглавными буквами. Используйте функцию cprintf для отображения текста в выбранном цвете. Добавьте функцию getch в конец программы, чтобы закрыть ее после нажатия пользователем любой клавиши. #include<stdio.h> #include<conio.h> main() { textcolor(RED); // Вместо «RED» можно было ввести «4», но тогда снизится читаемость кода cprintf("Hello, World!"); getch(); return 0; } === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Sertakan pustaka Standard Input and Output. Sertakan pustaka Console Input and Output. Gunakan fungsi textcolor untuk menentukan warna apa yang Anda ingin gunakan untuk teks. Tambahkan teks output dan selesaikan program.

Эта вкладка находится в правом верхнем углу экрана. Этот значок в виде нескольких квадратов находится справа от кнопки «Добавить друга». Введите имя сервера и его адрес в верхней и средней строке, соответственно. Нижняя строка называется «Порт», но она будет заполнена автоматически. Если вы не знаете, к какому серверу подключиться, поищите общедоступные серверы. Такие серверы предоставляют любую информацию (имя, IP-адрес и так далее), которая необходима, чтобы авторизоваться на сервере. Эта кнопка находится в нижнем правом углу страницы «Добавить внешний сервер». Сервер будет сохранен и отобразится на вкладке «Друзья». Также можно нажать «Играть» (в нижнем левом углу страницы), чтобы сразу перейти на сервер. Если введенная информация верна, и сервер подключен к сети, он будет загружен. На это уйдет некоторое время. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Ketuk Friends. Ketuk "Add External Server". Masukkan informasi server. Ketuk Save. Ketuk nama servernya.

Эта вкладка расположена в нижней части приложения «Часы». Функция «Режим сна» была впервые представлена в iOS 10 и позволяет настроить будильник в соответствии с вашим расписанием сна. Эта опция находится в нижней части страницы «Режим сна». Для этого прокрутите часовой и минутные столбцы. Эта кнопка находится в правом верхнем углу экрана. Для этого щелкните по определенным дням недели. По умолчанию выбраны все дни недели. Для этого прокрутите столбец «[число] часов». Выберите одну из следующих опций: Время идти спать; За 15 минут; За 30 минут; За 45 минут; За 1 час до. При этом будет воспроизведен короткий фрагмент мелодии. Эта опция находится в правом верхнем углу экрана. Вы настроили функцию «Режим сна»: теперь вы будете получать уведомление до или в то время, когда пора ложиться спать, а будильник будет включаться в выбранные дни. Нажмите Параметры в верхнем левом углу страницы «Режим сна», чтобы изменить настройки. Чтобы выключить функцию «Режим сна», передвиньте ползунок в верхней части страницы «Режим сна» влево в положение «Выключено». Чтобы включить указанную функцию, передвиньте ползунок вправо. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Sentuh Bedtime. Sentuh Get Started. Tetapkan jam bangun. Sentuh Next. Tentukan pada hari apa saja alarm tidak perlu berdering/aktif. Tentukan target durasi tidur. Sentuh Next. Sentuh waktu pengingat jam tidur. Sentuh Next. Pilih lagu yang ingin diputar pada jam bangun. Sentuh Next. Sentuh Save.

Эта губка на дне вашей емкости будет удерживать стебли цветов в необходимом положении. Если губка слишком маленькая, вы можете вырезать кусок флористической пены для достижения того же эффекта. Замочите пену на несколько минут, чтобы смягчить ее. Обведите дно емкости на губке или пене, затем используйте специальный нож, чтобы вырезать губку по форме. Поместите ее в нижней части вашей емкости. Вы можете пропустить этот шаг для композиции из искусственных цветов , так как они, как правило, остаются на месте без помощи губки. Если у вас нет специального ножа, вы должны будете попробовать справиться с этим с помощью ножниц. Если вы используете большой, декоративный шар в качестве емкости для ваших цветов, сетка из ленточек сверху емкости также удержит цветы и другие элементы от движений. Поместите шесть ленточек горизонтально отверстию емкости и шесть вертикально. Это позволит вам удерживать цветы в правильном расположении. С помощью ножниц, отрежьте листья рядом с нижней частью стебля цветка, убрав основную массу, вы поможете оставаться им свежими гораздо дольше. Срезайте цветы по диагонали на необходимой длине. Чем меньше ваша емкость, тем больше вам придется обрезать. Учитывайте то, что стебли разных цветов следует обрезать на разной длине. Это добавит разные уровни в цветочной композиции. Если вы не уверены в том, насколько нужно обрезать цветы, попрактикуйтесь, удерживая связку цветов рядом с вашей емкостью, для определения необходимой длины каждого из них. Убедитесь, что кончик стебля воткнулся в губку или пену. Первыми поместите в емкость самые высокие и самые крупные цветы, а затем заполнить пробелы с помощью других цветов и тем, что вы еще выбрали. Продолжайте заполнять емкость цветами, пока композиция не будет выглядеть сбалансированной и завершенной. Вы захотите проверить внешний вид композиции с каждой стороны, чтобы убедиться, что она равномерно наполнена. Исправьте все пробелы с помощью других цветов или уберите те цветы, которые загромождают композицию. Плющ, папоротник или гипсофилы подчеркнут... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pastikan flower frog pas untuk dimasukkan ke dalam wadah. Buatlah terali dengan plester. Siapkan bunga. Masukkan tangkai bunga ke dalam wadah. Balik rangkaian bunga pada sisi lain ketika sebagian besar wadahnya telah terisi bunga. Tambahkan tanaman hijau dan hiasan. Tuangkan air ke dalam wadah.

Эта девушка - ваша подруга, и даже если вас уже долгое время одолевают чувства, ей не должно быть неловко в вашем присутствии. Сильные эмоции могут увлечь человека - не позволяйте им портить ваши отношения. Если вы будете писать о своих чувствах в дневник, вам будет проще навести порядок в мыслях, а это поможет вам не совершать необдуманные поступки. Напишите ей письмо. Это позволит вам рассказать о своих чувствах, не произнося эти слова вслух. Подумайте, что может звучать слишком серьезно, - вы ведь не хотите ее отпугнуть, особенно если вы ей нравитесь. Старается ли она проводить время с вами наедине? Смотрит ли она на вас чаще? Рассталась ли она со своим парнем без каких-либо явных причин? Все это может быть признаками того, что вы начинаете интересовать ее больше, чем просто друг. Это может быть опасно, поскольку друзья могут сделать выводы за девушку, потому что посчитают, что это будет правильнее. Тем не менее, если у вас есть общий друг, которому вы доверяете, спросите его мнения относительно ваших шансов на успех. Задавайте вопрос четко: "Говорила ли она что-нибудь обо мне? Я сам спросил бы ее, но в последнее время я все время думаю о том, что хотел бы быть ей больше, чем другом". Как ее другу вам будет проще подобрать момент. Учтите ее график работы, привычный режим, любые мероприятия, которые она должна посещать, и все прочие факторы, которые могут вызывать у нее стресс или расстраивать ее. Вы же не хотите, чтобы это повлияло на ее решение. Чтобы повысить шансы на успех, поговорите с ней в свободный и удобный день, когда она не будет сильно уставшей или нервной. Уязвимым быть не очень комфортно, однако это единственный способ выразить свои чувства. Успокаивайте себя мыслью о том, что все в какой-то момент ощущают себя уязвимым. Не бойтесь действовать. Можно выразить свои чувства так: "Мне сложно это говорить. Я не люблю чувствовать себя уязвимым, и мне всегда было сложно рассказывать о своих чувствах. Я не хочу, чтобы в наших отношениях что-то поменялось, если тебе некомфортно, но в последнее время... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Jangan terburu-buru. Perkirakan perasaannya. Tanyakan kepada temannya. Pilih momen dengan hati-hati. Terima kegelisahan Anda. Yakinkan dia. Ekspresikan perasaan dengan jujur.

Эта иконка в виде улыбающегося игрового контролера на синем фоне находится на рабочем столе или в панели приложений. Коснитесь сервера, где размещен чат, из которого вы хотите выгнать пользователя. Список серверов расположен в левой части экрана. На экране появится новое окно со списком участников чата, а также запросом на подключение к чату. Появится окно пользовательских настроек. На экране появится запрос о подтверждении. Пользователь будет выгнан из чата и не сможет вернуться, пока его снова не пригласят. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Buka Discord. Sentuh ☰. Sentuh server. Sentuh kanal suara. Sentuh nama anggota yang ingin Anda keluarkan. Pilih Kick. Sentuh Kick untuk mengonfirmasi.

Эта иконка выглядит как буква "T". Нажмите и удерживайте "T", чтобы увидеть такие возможности: Горизонтальный текст: используется чаще всего и позволяет печатать буквы по горизонтали слева направо. Этот параметр используется при обычном выборе инструмента "Текст". Вертикальный текст: позволяет писать слова сверху вниз и снизу вверх. Горизонтальный текст-маска: превращает текст в маску, которая позволяет выполнять разные забавные штуки в Photoshop. По умолчанию этот параметр размечает слой под текстом, с которым можно выполнять разные функции вроде "Заливки". Вертикальный текст-маска: аналогичен горизонтальному варианту, но буквы вводятся сверху вниз или снизу вверх. Если вам нужен полный контроль над текстом, то начните именно с этих пунктов. Иконка пункта "Символ" выглядит как буква "A" с вертикальной линией. Иконка пункта "Абзац" напоминает букву "P" с двойной вертикальной линией и заполненным кругом, но также можно нажать "Окно" → "Абзац", если не удается найти иконку. Зажмите и перетаскивайте иконки в каждом пункте, чтобы проверить действие. Работу функции можно увидеть в режиме реального времени. Чаще всего меняют интервал. "Символ" больше влияет на написание, тогда как "Абзац" позволяет изменить весь текстовый блок и ориентацию. Если нет доступа к функциям пункта "Абзац", щелкните правой кнопкой мышки по тексту, чтобы выбрать "Преобразовать в блочный текст". В "Параметрах наложения" можно добавлять тени, контуры, свечение и даже трехмерные эффекты, каждый из которых можно подстраивать по собственному вкусу. Не ограничивайтесь только этими функциями, но обязательно обратите свое внимание на следующее: Тиснение: превратите текст в трехмерный объект. Изгибы символов будут напоминать трехмерные цилиндры, напоминающие трубы. Обводка: выберите цвет, толщину и текстуру контура вашего текста. Наложения: позволят изменить цвет шрифта, добавить градиент, узор или новый цвет поверх формы текста. Можно даже понизить прозрачность наложения, чтобы получить необычные тени и переходы. Тень: добавьте... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Klik dan tahan ikon teks berbentuk huruf T di bilah alat untuk mencoba opsi pengetikan teks lain. Gunakan menu "Paragraph" dan "Character" untuk mengubah spasi karakter, kerning, dan opsi canggih lainnya. Klik kanan teks dan pilih "Blending Options" untuk menampilkan berbagai efek agar teks Anda terlihat profesional. Temukan dan tambahkan jenis huruf secara daring.

Эта иконка выглядит как силуэт человека и находится в правом нижнем углу экрана. Коснувшись ее, вы попадете на страницу своего профиля. Если на экране выскочит уведомление о том, что вы уже разрешили Facebook доступ к своей учетной записи в Instagram, коснитесь «ОК». В верхней части экрана можно увидеть надпись: «Друзья на Instagram: [число друзей]». Пролистайте результаты поиска или переключитесь между различными категориями людей, на которых можно подписаться. Если это публичный аккаунт, то вы автоматически на него подпишетесь, если частный — ему будет отправлен запрос на добавление. Коснитесь кнопки «Подписаться на всех» рядом с числом друзей в верхней части экрана, чтобы подписаться на всех своих друзей в Facebook через Instagram. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Ketuk tombol Profile. Ketuk ⚙️ (pada iPhone) atau ⋮ (pada Android). Ketuk "Facebook Friends". Tinjau hasil perubahan Anda. Ketuk "Follow" di samping nama teman yang ingin Anda ikuti.

Эта информация не только поможет вам избавиться от лягушек, так как различные виды реагируют на различные методы, но и будет гарантировать, что вы не делаете ничего незаконного, в виду того, что некоторые виды лягушек охраняются законом. Вот несколько видов лягушек, которые достаточно агрессивны, и их разрешено убивать: Лягушки-быки, за пределами их места обитания - восточной части Северной Америки. Они конкурируют с местными лягушками, едят их и заражают хитридиомикозисом - инфекционным заболеванием, которое привело к вымиранию 100 видов лягушек. Тростниковые жабы, за пределами их места обитания -Центральной и Южной Америки. Хотя они не считаются лягушками, многие люди, читающие эту статью, имеют дело с этими земноводными. Они особенно широко распространены в Австралии. Кубинские квакши, за пределами их места обитания - Кубы. Квакши - большая помеха во Флориде, где они даже вызывают перебои в подаче электроэнергии. Поющая древесная лягушка, за пределами родной среды в Пуэрто-Рико. Если лягушки оказались коренными, то сделайте все возможное, чтобы оставить их в покое. Местные виды лучше не убивать, даже если они ядовитые, так как они – важная часть местной экосистемы. Их присутствие говорит лишь о том, что местная экосистема в порядке! Лягушки уничтожают насекомых и способствуют увлажнению земли. Если вам противен сам факт того, что в вашем дворе живут лягушки, то есть способы, чтобы их прогнать с вашей собственности. Например, можно устранить всю листву, чтобы на вашем дворе им было негде жить. Закройте колодец, закройте окна и двери, и тогда вы не дадите лягушкам повода заглянуть в ваш дом и остаться там. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Identifikasi spesies katak yang Anda hadapi. Jangan basmi spesies katak lokal.

Эта информация поможет вам найти правильный размер шляпы. Используйте мягкую рулетку (или ленточку, которую вы затем сможете измерить линейкой). Обвейте голову мягкой рулеткой так, чтобы она проходила на 3 миллиметра выше ушей и посередине лба. Примерно на этой окружности будет сидеть шляпа. Рулетка должна прилегать плотно, но не слишком туго. Снимите рулетку и запишите свой замер. Размеры шляп могут варьироваться от производителя к производителю, так что всегда примеряйте шляпу или консультируйтесь по поводу размеров для конкретного производителя. Не стесняйтесь, попросите примерить любой вид, который вам понравится. Можно также попросить совета у продавца-консультанта, который может быть (или не быть) полезным и дать (или не дать) вам идеи для новых образов. Помните, окончательное решение всегда за вами. Когда отправитесь на поиски шляпы, наденьте одежду, которая типична для вашего стиля. А если вы покупаете шляпу для особого мероприятия, принесите одежду, в которой вы будете, чтобы примерить шляпу с ней. Когда найдете вид, который вам нравится, убедитесь, что шляпа подходит по размеру. Она не должна сжимать голову или высоко сидеть. Вам нужна шляпа, в которой вы будете чувствовать себя великолепно. Если размер не подходит, пусть даже совсем чуть-чуть, гораздо менее вероятно, что вы будете носить эту шляпу. Если шляпа всего немного велика, можно попробовать использовать сайзер для шляп. Он вшивается в ленту внутри шляпы, чтобы она сидела плотнее. Джентльмены, не забывайте снимать шляпу в помещении. Дамы, вы можете щеголять шляпами, где вам только заблагорассудится, но снимайте и на публичных событиях, где вы можете заблокировать чье-то поле зрения (помимо явных исключений, например, на ипподроме). === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Ukur kepala Anda sebelum Anda berbelanja. Pergilah berbelanja dan coba berbagai jenis topi. Pastikan topi terasa nyaman saat dikenakan. Beli topi Anda, kenakan, dan cintai topi tersebut!

Эта информация поможет проанализировать свою ситуацию. Существует несколько стадий: Стадия 1: Раковые клетки появились только в яичниках (в одном или в обоих) Стадия 2: Раковые клетки распространились на органы малого таза или матку Стадия 3: Раковые клетки распространились на некоторые другие органы брюшной полости и таза (на кишечник и лимфатические узлы) Стадия 4: Рак распространился за пределы брюшной полости. Раковые клетки начали появляться в других органах (в печени, селезенке, легких). Таким образом, вы поймете, насколько прогрессировало заболевание. Важно также узнать, как врачи оценивают дальнейшее развитие событий. Клетки низкой дифференцировки могут являться канцерогенными или раковыми, но растут медленно. Клетки средней дифференцировки чаще всего являются видоизмененными (раковыми), они растут быстрее. Клетки высокой дифференцировки являются раковыми и растут очень быстро. Конечно, лечение зависит от определенной ситуации (от общего состояния здоровья, стадии рака). В большинстве случаев лечение включает в себя: Хирургическое удаление раковой опухоли и близлежащих пораженных тканей Химиотерапию, которая поможет полностью избавиться от раковых клеток Рак – очень сложное заболевание, которое физически тяжело перенести. Если вас окружат поддержкой, вам будет гораздо легче справиться с этим заболеванием. Поговорите с родными и близкими друзьями. Возможно, стоит посещать группу поддержки, где вы сможете поговорить с людьми, которые тоже страдают от рака. Заботьтесь о своем организме и снизьте уровень стресса. Важно много отдыхать и высыпаться. Возможно, вам понадобится больше 8 часов сна в сутки. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Tanyakan kanker Anda ada di stadium berapa. Tanyakan kanker Anda ada di tingkat apa. Diskusikan pilihan perawatan dengan dokter. Carilah dukungan emosional.

Эта клавиша, как правило, находится в верхнем правом углу клавиатуры (выше и правее Backspace). Нажмите Prt Sc один раз, чтобы сделать снимок экрана. Нажмите Alt + Prt Sc, чтобы сделать скриншот активного окна, например, окна интернет-браузера. Эта программа поставляется с Windows и позволяет отредактировать (если нужно) и сохранить скриншот. Нажмите «Пуск» – «Все программы» – «Стандартные» – «Paint». Вы можете использовать любой графический редактор, например, Photoshop или InDesign, но работать с Paint легче и быстрее. Нажмите «Сохранить» (кнопка в виде дискеты) или нажмите CTRL+S. Вам будет предоставлена возможность присвоить имя скриншоту и выбрать качество изображения. Для этого нажмите «Пуск» – «Все программы» – «Стандартные» – «Ножницы». При помощи этой утилиты вы отредактировать (если нужно) и сохранить скриншот. Нажмите «Создать». Выделите область экрана, скриншот которой вы хотите сделать. Нажмите «Сохранить» (кнопка в виде дискеты). === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Cari tombol kibor yang bertuliskan "Prt Sc". Jalankan Microsoft Paint. Klik "Paste" untuk menampilkan tangkapan layar. Simpan tangkapan layar. Gunakan Snipping Tool jika Anda menjalankan Windows Vista, 7, dan 8.

Эта кнопка выглядит как открытая книга и находится слева от адресной строки. Коснитесь кнопки Закладки, перед вами откроется боковая панель Safari. Возможно, закладки не отобразятся в меню, вы можете увидеть список для чтения (Reading List) или общие ссылки (Shared Links). Коснитесь маленькой кнопки Закладки наверху боковой панели, чтобы открыть список ваших закладок. Теперь вы должны увидеть список всех своих закладок, а коснувшись одной из них, вы откроете выбранный сайт. Вы сможете создавать новые папки, перемещать закладки из папки в папку, менять названия закладок и адреса сайтов, удалять закладки, которые вам больше не нужны. Коснитесь кнопки "Готово" ("Done"), когда вы закончите необходимые изменения. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Sentuh tombol “Bookmarks” pada Safari. Sentuh tab “Bookmarks”. Telusuri markah-markah yang tersimpan. Sentuh "Edit" untuk menyesuaikan pengelolaan markah.

Эта кнопка выглядит так, будто нижняя половина одной страницы находится над верхней половиной другой страницы. Эта кнопка создаст новую страницу и завершит предыдущую. На экране появится диалоговое окно «Указатель». Указатель «с отступом» более удобен для читателей, тогда как указатель «без отступа» занимает меньше места на странице. В процессе изменения указателя в окне «Образец печатного документа» можно будет увидеть различные стили и форматы. Выберите стиль из предустановленных форматов, чтобы видоизменить свой указатель. Пользователи могут создать и свой собственный стиль. Для этого выберите формат «Из шаблона», а затем нажмите на кнопку «Изменить…». После этого можно будет изменить шрифт, интервал и стиль всех основных и дополнительных указателей, тем самым создав свой собственный формат. Прежде чем определиться с выбором формата, просмотрите его в окне «Образец печатного документа». Увеличьте число столбцов в поле «Столбцы», чтобы занять меньше места, или установите число столбцов на «Авто». Так вы создадите страницу-указатель со всеми помеченными указателями и соответствующими номерами страниц. Воспользуйтесь этим указателем для поиска страниц, где упоминаются важные термины и понятия. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Gerakkan layar (scroll down) ke bawah dan klik bagian bawah halaman terakhir. Klik tab Insert. Klik tombol Page Break yang berada di toolbar Insert. Klik tab References. Klik tombol Insert Index. Pilih jenis indeks. Pilih desain indeks pada menu turun Formats. Ganti jumlah kolom. Klik tombol OK.

Эта кнопка имеет вид числа (которое равно количеству открытых вкладок) внутри квадрата и находится в правом верхнем углу экрана между строкой поиска и кнопкой меню. Мобильное приложение Chrome не поддерживает работу с несколькими окнами, но умеет работать с вкладками. На планшете с вкладками можно работать так же, как на компьютере, поэтому на этом мобильном устройстве кнопки отображения вкладок нет. Для этого откройте меню «Настройки» (значок в виде трех точек, которые расположены по горизонтали) и выберите «Закрыть все вкладки». Если выключить экран (кнопка питания), когда открыта вкладка «инкогнито», а потом включить его, отобразится сообщение «Закрыть вкладки инкогнито». Дважды щелкните по этому сообщению; все вкладки «инкогнито» будут закрыты. Имейте в виду, что вкладки «инкогнито» можно закрыть так же, как обычные вкладки. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Tampilkan tombol tampilan tab. Sentuh ikon “x” yang ada di pojok kanan atas tab untuk menutupnya. Tutup semua tab secara sekaligus. Tutup tab penelusuran rahasia (incognito) dari halaman utama (untuk perangkat Android saja).

Эта кнопка находится в левом верхнем углу экрана. Вы вернетесь в почтовый ящик. Вы найдете эту опцию над списком входящих писем в верхней части страницы. Справа откроется новое окно, в котором можно создать письмо. Так как оно будет отозвано, эта информация не имеет большого значения, но все-таки нужно заполнить следующие строки и поля: «Кому»; «Тема»; «Текст письма». Эта кнопка находится в нижнем правом углу окна с письмом. Письмо будет отправлено. Эта кнопка появится в правом верхнем углу экрана. Процесс отправки письма будет остановлен, а само письмо отобразится в новом окне браузера. Теперь письмо можно отредактировать или удалить его, нажав «Отменить» в нижней части окна. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Klik ← Options. Klik +New. Masukkan informasi untuk surel tersebut. Klik Send. Klik Undo.

Эта команда должна вернуть что-то вроде: Java(TM) 2 Runtime Environment, Standard Edition (build 1.6) Если она возвращает -bash: java: command not found, это означает, что либо java не установлена, либо вы не указали пути правильно Перейдите по ссылке В Firefox 3 перейдите в Инструменты, нажмите на кнопку Дополнения и перейдите на вкладку Плагины. В Firefox 2 или 3: В Firefox версий 2 и 3 введите в строке адреса: about:plugins. Если Java установлена, там будет несколько записей Java. В Internet Explorer 7 или 8 перейдите в Инструменты, выберите Настройки Интернета и на вкладке Главные нажмите на кнопку Настройки Истории, нажмите кнопку Отобразить объекты, щелкните правой кнопкой мыши на элементе управления ActiveX и посмотрите его свойства. Каждый элемент управления ActiveX имеет "базовый код" и для каждого из элементов Java он будет отображать номер версии === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Bukalah jendela Terminal. Gunakan penguji Java gratis yang bisa Anda temukan di internet.

Эта компания располагает купонами для многих различных товаров и услуг в вашем районе. Зайдите на сайт Valpak.com и введите название вашего города. Подпишитесь на получение по почте купон-книги «Val-Pak», например, первого числа каждого месяца. Эта купон-книга совершенно бесплатна. Если вы не хотите получать сообщения по электронной почте, вы также можете самостоятельно заняться поиском печатных купонов на их сайте. Примите во внимание, что не все купоны Val-Pak, доступны через интернет. При подписке вас могут попросить ввести некоторые личные данные. При регистрации вы можете выбрать опцию ежемесячного получения купонов по электронной почте. Если вы не хотите, чтобы ваша личная или рабочая электронная почта была регулярна перегруженным еженедельной информацией о различных сделках, создайте новый адрес электронной почты, скажем, только для получения информации о скидочных купонах. Вы можете проверять сообщения электронной почты один или два раза в неделю перед походом в магазин. Если магазин продаст вашу информацию другой компании, то эта компания не будет обладать адресом вашей электронной почты. Зайдите на CouponNetwork.com, Coupons.com, SmartSource.com и RedPlum.com, чтобы найти информацию о текущих сделках на интересующие вас товары и выгодных сделках в магазинах. Распечатайте купоны и рассортируйте их в папке купонов в зависимости от истечения срока их годности и в зависимости от того, к какой категории продуктов они принадлежат. Много блогов посвящены текущим сделкам купонов. Еженедельно перед походом по магазинам проверяйте сайты ExtremeSavingsWithDivaDesirae.com, FabulesslyFrugal.com, MoneySavingMom.com, TheKrazyCouponLady.com и MoneySavingAmanda.com. Если у вас есть любимые бренды, но вы не можете найти купоны, то введите "Название продукта" и ключевое слово "Купон" в Google или Bing для их поиска. Помните, что купоны можно подделать. Проанализируйте надежность работы сайта и отзывы пользователей, если вы решили воспользоваться купоном. Позвоните в магазин, если у вас есть вопросы.... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Carilah informasi ketersediaan kupon Val-Pak di daerah Anda. Mendaftarlah untuk menerima kupon-kupon toko yang ada pada daftar Anda. Carilah kupon di situs penyedia kupon daring, seperti CouponNetwork.com, Coupons.com, SmartSource.com and RedPlum.com. Bacalah blog terkait penggunaan kupon. Gunakan mesin pencari untuk menemukan kupon khusus produk tertentu. Temukan kupon di Facebook.

Эта коробка будет местом родов вашей собаки. Позаботьтесь о том, чтобы эта коробка была теплой и имела достаточно места для матери и щенков. Коробка должна иметь 4 стороны и дно. Она должно быть примерно в два раза больше по площади, чем место, требуемое матери, чтобы лечь. В этой коробке должны помещаться ваша собака и новорожденные щенки. Поэтому позаботьтесь о достаточном количестве места. Стенки должны быть достаточно высокими, чтобы щенки не могли выбраться из коробки, но достаточно низкими, чтобы мать могла запрыгивать внутрь и выпрыгивать обратно без труда. Вы можете приобрести родильный ящик в большинстве зоомагазинов. Вы также можете использовать картонную коробку или сделать коробку из оргалита или фанеры. Возьмите две большие коробки, например, от телевизора и какого-то другого прибора. Соедините две коробки вместе, удалив одну сторону, которая создает перегородку между ними. У вас получится большая коробка. Щенкам необходимо достаточно места, чтобы мать не легла на них, так как это чревато серьезными последствиями. Вы можете сделать разграничение в коробке, тем самым выделив зону для щенят. Для этого вам потребуется деревянная доска около 10 сантиметров высотой. Вы можете использовать ручку веника, чтобы сделать ограждение для щенков. Это особенно важно, если щенкам больше двух недель, и они становятся более подвижными. Застелите дно газетами и толстыми полотенцами. Также вы можете использовать подстилки для собак из тканей, которые хорошо впитывают жидкость. После того как вы подготовили коробку к рождению щенят, положите в нее коврик с подогревом. После рождения щенят вы будете включать этот коврик, чтобы щенки могли согреться, пока они находятся вдали от матери. Альтернативой коврику с подогревом может быть лампа, помещенная под углом. Тем не менее, лампа – это источник сухого тепла, поэтому может пересушивать кожу щенят. Если вы используете лампу, постоянно проверяйте кожу щенят. Она не должна быть красной и сухой. Если вы замечаете такие проявления на коже, уберите лампу. Используйте... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pilihlah boks dengan ukuran yang cukup luas dan nyaman untuk anjing Anda. Buatlah ruang untuk anak-anak anjing. Alasi dasar kotak persalinan. Letakkan karpet penghangat di area untuk anak-anak anjing. Sediakan penutup atau “atap” untuk bukaan boks. Letakkan kotak persalinan di ruangan yang tenang. Sediakan makanan dan air di dekat kotak.

Эта новогодняя елка состоит из простого бумажного конуса и украшений, а украшения зависят от вашего желания. Подобные елки могут быть любого размера, возьмите любую бумагу для творчества, которая у вас есть. Бумага для творчества. Используйте зеленый картон для традиционной елки, или любую другую бумагу для творчества или упаковочную бумагу, даже с узорами, для создания модной современной елки. Не берите тонкую бумагу. Обеденная тарелка, миска или любой большой круглый предмет, который послужит вам шаблоном для вырезания круга. Канцелярский клей, самоклеющиеся точки, термо-клей или клей-карандаш. Ножницы. Украшения для елки. Разноцветные елочки разного размера будут по-растоящему радовать глаз и ваших близких, и ваших гостей! === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Kumpulkan bahan-bahan. Letakkan pohon natal kertas di sekitar rumah Anda, dan bersiaplah untuk pujian yang akan datang!

Эта опухоль представляет собой мешочек с жидкостью, которая вызывает воспаление этой области колена. Отек будет выглядеть как выпуклость, поэтому лучше всего он заметен, когда человек стоит, и нога выпрямлена. Также можно определить, распухло ли колено, сравнивая его перед зеркалом с другим коленом. чувствуете ли вы, что колено как будто чем-то обтянули? Когда жидкость начинает накапливаться, на заднюю часть колена оказывается давление. Может возникнуть ощущение, что колено вот-вот лопнет, особенно это чувствуется, когда человек стоит, и ноги выпрямлены. Тогда кожа вокруг колена полностью растягивается, и можно заметить ощущение стянутости. Ощущение «жесткости» отличается от ощущения «тяжести» тем, что при «жесткости» вам будет сложно согнуть колено. В то время как из-за ощущения «тяжести» вы будете чувствовать, что колено вот-вот лопнет. Чувство жесткости возникает из-за того, что киста вызывает воспаление суставов и мышц колена, делая их практически неподвижными. Вы также можете почувствовать дискомфорт, если вам приходится стоять в течение длительного периода времени. Когда киста наполняется жидкостью, она начинает оказывать давление на колено. Из-за этого оказывается давление на нервы, что вызывает боль. Если киста давит на нервы, вы, безусловно, сразу же почувствуете боль, особенно, если много двигаете коленом. Большинство людей с кистой Бейкера описывают два типа боли: Некоторые чувствуют локализованную боль, то есть самая интенсивная боль именно в том месте, где киста наиболее сильно разрослась. Некоторые люди чувствуют «общую» боль по всему колену. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Waspadai pembengkakan pada area di belakang lutut. Waspadai ketegangan yang terasa di belakang lutut. Waspadai kekakuan yang terasa di sekitar lutut. Waspadai rasa nyeri yang muncul di bagian belakang lutut.

Эта опция находится в верхней части вкладки «Новый мир». Теперь можно создать новый мир, к которому могут присоединиться до четырех игроков, но они должны быть подключены к той же беспроводной сети, что и вы. Эта вкладка находится в нижнем левом углу экрана. В нижней левой части экрана вы увидите вкладку «Мир», на которой можно изменить настройки мира. Он находится в верхней части экрана. Если эта опция уже активирована, под ней отобразятся еще две опции: «Xbox Live» и «Локальная сеть». Эта кнопка находится посередине левой части экрана. Игра будет запущена. Она находится в верхней части экрана. Эта опция находится в верхнем правом углу экрана. Можно пригласить до четырех друзей (не считая себя). Если у вас еще нет друзей, нажмите «Добавить друга» в левом нижнем углу экрана, чтобы добавить аккаунты игроков в свой профиль. Эта кнопка находится в правом нижнем углу экрана. Как только ваши друзья присоединятся к серверу, вы сможете играть с ними по сети. Вместо «#» вы увидите число приглашенных друзей; например, если вы приглашаете трех игроков, кнопка будет такой: «Отправить 3 приглашения». === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Ketuk tombol Create New. Ketuk Generate Random. Ketuk tab Multiplayer. Geser tombol "Multiplayer Game" ke posisi "On" (ke arah kanan). Ketuk Play. Ketuk tombol Pause. Ketuk tombol Invite to Game. Ketuk nama masing-masing teman yang ingin diundang. Ketuk Send # Invites.

Эта опция находится в меню «Пуск» или в папке «Все приложения». Если на компьютере iTunes нет, бесплатно скачайте его на сайте https://www.apple.com/ru/itunes/download/ Используйте USB-кабель, поставляемый с iPad (или аналогичный). Когда вы подключите устройство к компьютеру, в верхнем левом углу iTunes появится значок в виде телефона или планшета. Он отобразится в верхнем левом углу iTunes. На левой панели появится имя подключенного iPad. Если имя не отобразилось, убедитесь, что планшет включен, а его экран разблокирован. Возможно, на iPad нужно нажать «Доверять», чтобы его имя появилось в iTunes. Эта опция находится в разделе «Настройки» на левой панели. Эта опция находится в верхней части правой панели. Если открылось сообщение «Фото iCloud включены», iPad настроен на синхронизацию фотографий с вашей учетной записью iCloud, а не с iTunes. В этом случае передать фото с помощью iTunes не получится, если только вы не отключите синхронизацию с iCloud. Если вы не хотите отключать синхронизацию фотографий с iCloud, перейдите в следующий раздел. Чтобы отключить синхронизацию фотографий с iCloud и получить возможность синхронизировать их с помощью iTunes, запустите приложение «Настройки» на iPad, нажмите на свой Apple ID в верхней части экрана, коснитесь «iCloud», нажмите «Фото», а затем передвиньте ползунок у «Фото iCloud» в положение «Выключить». Нажмите на меню «Копировать фото из» в верхней части правой панели, а затем выберите соответствующую папку. Папка «Изображения» выбрана по умолчанию, так как это основная папка Windows для фотографий. Если нужные фото находятся в другой папке, нажмите на указанное меню, нажмите «Выбрать папку» и выберите папку. Чтобы синхронизировать все фотографии в папке, выберите «Все папки» на правой панели. Чтобы выбрать подпапки с нужными фото, нажмите «Выделенные папки», а затем установите флажки у соответствующих подпапок. Установите флажок у «Включить видео» на правой панели, чтобы вместе с фото из выделенных папок на iPad скопировались видеоролики. Это кнопка в правом... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Jalankan iTunes di komputer. Hubungkan iPad pada komputer. Klik tombol iPad. Klik Photos. Centang kotak yang terdapat di sebelah "Sync Photos". Pilih folder tempat menyimpan foto yang ingin disinkronkan. Pilih foto (dan video) di dalam folder yang ingin disinkronkan. Klik Sync yang berada di pojok kanan bawah iTunes. Hentikan sinkronisasi foto (opsional).

Эта посуда из нержавеющей стали с более острыми краями, чем у обычных ножей для снятия цедры или терок и они идеально подходят для натирания твердых специй, таких как мускатный орех и масе. Если у вас нет доступа к этому типу ножей для снятия цедры, используйте терку для мускатного ореха или небольшой нож для снятия цедры. Вам нужна очень крепкая терка с маленькими твердыми отверстиями, чтобы компетентно натереть твердое семя. Убедитесь, что они продаются в скорлупе. После того, как оболочка разбивается на семени, истечение срока годности перемещается от девяти лет до трех лет. Раздавите разделочной доской и крепким ножом или тарелкой. Не беспокойтесь о нарушении самого семени. Возьмитесь за ее пластиковую ручку, а другой конец положите на разделочную доску. Лучше всего, попытаться держать пальцы подальше от терки, насколько это возможно. терки. Повторяйте, пока у вас не будет небольшой кучки тертого мускатного ореха на разделочной доске. Вы можете переворачивать Microplane и протирать его заднюю часть пальцем, чтобы собрать измельченный мускатный орех, который застрял. Для легкого посыпания над холодным или теплым напитком, держите терку над чашкой и используйте более короткие движения. Тертый мускатный орех сильнее молотого мускатного ореха. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Belilah pisau parut Microplane. Belilah satu toples biji pala utuh. Pecahkan cangkang pala. Lepaskan cangkang pala. Peganglah Microplane atau pemarut pala dengan sudut 45 derajat di atas talenan Anda. Pegang ujung biji pala dengan jempol dan jari telunjuk Anda. Geser ke bawah ujung biji pala dengan gerakan cepat, hingga biji berada 5cm di bawah parutan. Gunakan parutan pala sebanyak 3/4 bagian dari jumlah yang disarankan pada resep.

Эта привычка очень вредна для здоровья. И хотя многие грешат этим, когда нервничают, это может вызвать бактериальную инфекцию кожи на руках, а также у вас во рту. Если у вас сухая или дряблая кожа вокруг ногтевой пластины, обязательно пользуйтесь маникюрными ножницами или кусачками вместо того, чтобы отгрызать ногти. Старайтесь аккуратно подпиливать ногти или красить их, чтобы было меньше соблазна их обкусать. Жуйте жевательную резинку, когда вам скучно. Не обкусывайте кожу вокруг ногтей. Вы можете убедить себя, что, обкусывая кожу вокруг ногтей, вы не наносите вред самим ногтям. Однако это не так. Из-за дополнительной влаги от слюны ногти ослабнут и будут ломаться. Раз в неделю выбирайте ноготь, который не будете грызть. Постепенно добавляйте больше “запретных для обкусывания” ногтей, чтобы избавиться от вредной привычки. Если вы не можете прекратить грызть ногти, подумайте о том, чтобы обсудить с врачом проблемы тревожности или другие факторы, которые побуждают вас к этому. Быстрое удаление акрилового или гелевого покрытия с ногтей делает их сухими и ломкими. Кроме того, они начинают плохо расти. Даже аккуратное удаление может повредить ногти, так как при этом ногтевые пластины должны отмокать. А когда ногтевые пластины мокрые, они наиболее чувствительны. Если вы хотите ходить с гелевым или акриловым покрытием, поищите альтернативу. Например, в перерыве между этим делайте традиционный маникюр. Делая это, вы снимаете верхний слой ногтевой пластины. И из-за этого формируется слабое основание ногтя. Легко пропустить этот шаг, если вы спешите и хотите, чтобы лак быстрее высох. Однако таким образом вы повреждаете ногти. База и верхний слой защищают ногти от появления пятен. Кроме того, так лак лучше закрепляется на ногтях и меньше трескаться и отслаиваться. А чем меньше отслаивается лак, тем меньше вероятность, что вы будете его ковырять и еще больше разрушать ногти. Носите в сумочке специальные салфетки для снятия лака, чтобы быстро смыть его, когда он начнет отслаиваться. Таким образом, вам не придется... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Hentikan kebiasaan menggigit kuku. Hentikan kebiasaan memakai akrilik dan gel. Hentikan kebiasaan mengelupas kuteks yang sudah separuh terhapus. Hentikan kebiasaan tidak memakai lapisan dasar (base coat) dan lapisan atas (top coat). Hentikan kebiasaan menggunakan kuku sebagai alat.

Эта программа несет ту же функцию, что и chdsk в системе Windows. Вам понадобится установочный диск с Mac OS X. Зажмите клавишу “C”. Загрузится программа установки Mac OS. Выберите язык. Выберите нужный диск. Нажмите Исправить. Если проверка и исправление ошибок прошло успешно, проверьте остальные диски, если надо. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Jalankan Disk Utility. Aktifkan Mac dan masukkan CD. Bukalah Disk Utility.

Эта программа предустанавливается на компьютерах Mac и поддерживает практически любой графический формат. Удерживайте Ctrl и щелкните по изображению, а затем в меню выберите «Открыть с помощью» > «Просмотр». Если картинка не открывается или открылась не так, как нужно, воспользуйтесь онлайн-конвертером (читайте третью главу) или редактором Gimp (читайте четвертую главу). Применяйте этот метод, только если картинка хранится на компьютере. Если изображение находится в интернете, скачайте его на компьютер. Откроется окно с несколькими меню. Также настройте качество и разрешение (если хотите). Чем выше качество или разрешение, тем больше размер файла. Убедитесь, что расширением файла является «.jpg» (регистр букв не имеет значения), а затем выберите папку для сохранения. Нажмите «Сохранить», чтобы завершить преобразование. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Buka gambar melalui Preview. Klik menu "File” dan pilih “Export”. Ubah format foto ke JPEG. Ubah nama berkas dan simpan.

Эта программа рекомендуется экспертами по безопасности; она добавляет в контекстное меню опцию, которая позволяет безопасно удалить (стереть) любой файл или папку одним щелчком мыши. Также с помощью Eraser можно перезаписать пространство (случайными данными), которое занимали файлы до удаления. Установочный файл программы будет скачан в папку для загрузок (по умолчанию это папка «Загрузки»). Дважды щелкните по скачанному файлу, а затем примите лицензионное соглашение. Выберите «Complete» (Полная) в качестве типа установки, нажмите «Next» (Далее), а затем нажмите «Install» (Установить). Когда откроется окно с кнопкой «Finish» (Завершить), щелкните по ней, чтобы завершить установку. Если на компьютере есть файлы, которые нужно безвозвратно удалить, нажмите ⊞ Win+E, чтобы открыть окно Проводника, а затем перейдите в папку с нужными файлами. Чтобы выбрать сразу несколько файлов или папок, удерживайте клавишу Ctrl и щелкните по нужным файлам/папкам. Файлы будут удалены, минуя Корзину. Это может занять несколько минут в зависимости от скорости компьютера и размера файла. Таким же образом можно удалять целые папки. Чтобы убедиться, что конфиденциальные файлы, которые вы удалили, нельзя восстановить, создайте и запустите новую задачу в Eraser. Нажмите ⊞ Win+S, чтобы открыть окно поиска Windows, а затем введите в нем Eraser. Когда в результатах поиска появится «Eraser», щелкните по этой программе, чтобы запустить ее. Выполнение задачи Eraser может занять несколько часов в зависимости от скорости компьютера и размера диска. Компьютером можно пользоваться, но, скорее всего, он будет работать медленнее, чем обычно. Методы стирания — это предустановленные шаблоны перезаписи пространства, которое осталось от удаленных файлов. Различные методы запускают шаблоны несколько раз (каждая полная перезапись называется «проходом»), чтобы гарантировать, что удаленные файлы никто не восстановит. Выберите параметр «Default file erasure method» (Метод стирания файла по умолчанию) и «Default unused space erasure method» (Метод... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Unduh Eraser dari situs web pengembangnya. Jalankan berkas pemasangan. Cari berkas yang ingin dihapus melalui Windows File Explorer. Klik kanan berkas terpilih, kemudian pilih "Eraser” > “Erase". Jalankan Eraser untuk mengosongkan data dari berkas-berkas lama yang sudah dihapus. Klik “Settings” untuk melihat beberapa opsi metode penghapusan. Pilih metode penghapusan “US Army” atau “Air Force”. Klik panah bawah di samping “Erase Schedule”, kemudian pilih “New Task”. Pilih “Run manually”, kemudian klik “Add Data” untuk menentukan data yang ingin dihapus. Tutup semua program. Klik kanan “Erase Schedule” untuk mengakses semua daftar tugas/sesi.

Эта простая маска сочетает в себе потенциал лимонного сока с увлажняющим действием меда и оливкового масла. Оставьте ее на лице 10 - 30 минут, в зависимости от чувствительности вашей кожи, а затем смойте теплой водой и ополосните лицо прохладной водой, чтобы закрыть поры. В конце процедуры нанесите ваш любимый увлажняющий крем. Вот рецепт, который вам возможно следует использовать: 1 столовая ложка (15 мл) лимонного сока 1 столовая ложка (15 мл) меда 1 столовая ложка (15 мл) оливкового масла Если у вас чувствительная кожа, но вы все равно хотите использовать преимущества лимонного сока, вы не должны отказываться от него полностью. Попробуйте смешать 1 чайную ложку (5 мл) лимонного сока с 1 чайной ложкой (5 мл) воды для получения менее концентрированного раствора. После этого опустите ватную палочку в разбавленный раствор и используйте в соответствии с инструкцией. Если у вас действительно чувствительная кожа и вы хотите почувствовать охлаждающий прикосновение, при нанесении лимонного сока ватной палочкой. Попробуйте намочить ватную палочку в разбавленном лимонном соке, а затем положите ее в морозильную камеру на 10 - 20 минут или до замерзания. Затем, когда вы приложите ватную палочку к лицу, она будет холодная. Сахар и морская соль - природные абразивы, которые, в сочетании с лимонным соком, помогают бороться с акне и делают кожу гладкой. Смешайте достаточное количество лимонного сока и сахара или морской соли, для получение пасты. Затем нанесите пасту на лицо и шею, помассируйте аккуратно кожу круговыми движениями. Подождите 8 - 10 минут, а затем смойте теплой водой, а в завершение ополосните лицо холодной водой, чтобы закрыть поры. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Buat masker menggunakan sari lemon, madu, dan minyak zaitun. Encerkan sari lemon dengan air untuk digunakan pada kulit sensitif. Buat lulur dari sari lemon dan gula atau garam.

Эта процедура осуществляется с использованием лазерного луча, который прицельно разрушает волосяные фолликулы темных волос, не повреждая кожу. Поищите в интернете, где в вашем районе можно удалить волосы с помощью лазера, и почитайте отзывы об этих клиниках. Позвоните и уточните, какими методами они удаляют волосы из ушей и сколько это будет стоить. Сравните расценки нескольких клиник. Выясните, какие есть варианты оплаты услуги в кредит (например, оплата частями). Убедитесь, что процедура лазерной эпиляции будет проводится опытным врачом, который специализируется по дерматологии или косметической хирургии. Лазерную эпиляцию необходимо проводить в соответствии с циклом роста волос — это позволит эффективно избавиться от всех волосков. Поэтому должен быть составлен специальный график процедур. Как правило, необходимо провести 4–6 процедур с интервалом в месяц. Учитывая, что волосы в ушах растут на небольшом участке кожи, процедуры не должны занимать много времени. Для того чтобы защитить кожу и обеспечить максимальную эффективность лазерной эпиляции, нельзя загорать в течение приблизительно 6 недель перед первой процедурой. Если кожа загоревшая, то увеличивается риск ее осветления во время процедуры. Чтобы этого не допустить, выходя из дома, прикрывайте уши широкополой шляпой или наносите солнцезащитный крем с высоким солнцезащитным фактором (SPF). Это необходимо делать до и во время проведения лазерной эпиляции. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Cari tahu klinik yang menawarkan layanan menghilangkan rambut dengan laser. Luangkan waktu untuk menjalani perawatan. Lindungi kulit Anda.

Эта процедура подразумевает введение лекарственных веществ под кожу с помощью слабого тока. Это помогает на время остановить потоотделение. Во время ионофореза ваши руки помещаются в воду, в то время как через эту воду проводят электрический ток. Может ощущаться небольшое покалывание, но, в целом, эта процедура безболезненная. Комплект для ионофореза доступен и для домашнего использования. Поговорите со своим врачом насчет покупки такого набора и проводите процедуры дома в любое время. Лекарства, известные как антихолинергические, помогают остановить потоотделение в качестве побочного эффекта. Доктора иногда прописывают их для лечения повышенного потоотделения. Это может быть хорошим выбором, если вы не спортсмен. Но если вы постоянно занимаетесь спортом, то не стоит вмешиваться в естественные процессы охлаждения тела с помощью пота путем остановки потоотделения. Антихолинергические препараты также вызывают сухость во рту и другие побочные эффекты. Инъекции ботокса, которые часто используются для разглаживания морщин на лице или увеличения губ, также могут быть использованы для блокирования нервов, которые производят пот. Тем не менее, инъекции могут быть болезненными, и они остановят чрезмерное потоотделение только на время. Эта процедура включает хирургическое удаление нерва внутри грудной клетки, разрушая нервный сигнал, который контролирует потоотделение организма. Эта операция должна рассматриваться только в качестве последнего средства, так как в половине случаев организм компенсирует перепроизводства пота в другой области. Потливость ваших ладоней может уйти, но у вас может возникнуть повышенное потоотделение в спине или в другой области. Если вы хотите пройти эту процедуру, найдите врача, который делал это раньше. Не рискуйте доверять столь опасную процедуру новичку в этой области. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pertimbangkanlah metode iontoforesis. Lakukan penanganan dengan cara minum obat. Kenalilah metode suntik botulinum toxin. Pertimbangkanlah metode simpatektomi.

Эта процедура проводится для того, чтобы быстро установить наличие аллергии. Несколько капель, содержащих аллерген, наносится на кожу. Затем врач проколет кожу иглой и будет ждать, появится ли какая-либо сыпь вокруг этой области. Распространенные аллергены, которые проверяются таким образом: Пыль, пыльца, шерсть животных и пищевые продукты. Пищевая провокация - это еще один тест, который используется исключительно для пищевой аллергии. Тест проводится только в кабинете у врача и может быть рискованным. Во время теста дают немного пищи, на которую может возникнуть аллергия, и наблюдают за признаками аллергической реакции. Если вам кажется, что у вас пищевая аллергия, то вы можете поговорить с врачом о том, чтобы исключить определенные продукты из своего рациона, которые могут вызывать аллергию. Этот способ действует по следующему принципу: нужно сосредоточиться на том, чтобы устранять определенную группу продуктов питания каждую неделю, так можно определить причину возникновения аллергии. Нужно поочередно употреблять группы продуктов, пока не выяснится, какая пища вызывает симптомы. Обычно вызывают аллергию такие продукты: яйца, орехи, пшеница, молоко и соя. Мазок из зева берется для того чтобы выяснить, какой возбудитель является причиной простуды. Врач стерильным ватным тампоном аккуратно проводит по внутренней части горла. Это может быть неприятной процедурой, но с помощью нее можно будет подобрать необходимое лечение, если у вас действительно простуда, а не аллергия. Собрав достаточное количество образца на тампоне, врач отправит его в лабораторию для проведения анализов. Так же как при взятии мазка из зева тампоном собирают слизь из носа. Опять же, это может сделать только врач. Собрав достаточное количество образца, врач отправит его в лабораторию для проведения анализов. Обычно результаты приходят через 48 часов, их можно узнать у врача во время следующего посещения. Когда вы будете у врача на приеме, медсестра возьмет у вас образец крови. Этот образец отправят в лабораторию на анализ. Кровь будет... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Jalani uji tusuk kulit untuk mengetes alergi. Cobalah mengeluarkan makanan tertentu yang menyebabkan alergi dari diet Anda. Minta dokter melakukan usap tenggorok untuk melihat apakah Anda pilek. Cobalah menggunakan usap hidung untuk mengetes pilek. Jalani tes darah jika Anda menduga mengalami alergi parah.

Эта статья не сделает вас мастером английской грамматики, она лишь в общих чертах обрисовывает, что ждет вас. Изучение грамматики английского языка - вопрос куда более сложный, обстоятельный, требующий немалых усилий и времени. Если вы учите английский как второй язык, то полезно будет сравнивать правила английского языка с правилами грамматики вашего родного языка. Некоторые аспекты наверняка будут заметно отличаться.. Если правила не отличаются, то используйте ваши знания родного языка, чтобы лучше понять особенности английской грамматики. Если же правила отличаются, то приложите особое тщание в изучении таких правил. те, кто много читает по-английски, куда лучше владеют грамматикой как на письме, так и в речи. Мы имеем в виду вовсе не учебники. Они, конечно полезны, но это слегка не то. Что же читать? Книги, журналы, сайты, все, что написано по-английски и что вам нравится! Чем больше вы читаете, тем проще и легче вам запомнить особенности, что называется, практического использования грамматики. Выучить правила грамматики английского языка - это, спору нет, важный шаг. Тем не менее, столь же важно еще и научиться применять эти правила на практике! Если вы еще учитесь в школе, запишитесь на дополнительные занятия или спецкурс. Если вы уже не школьник, то запишитесь на любые другие доступные вам курсы, в том числе и онлайн-курсы. Если английский для вас не родной, ищите курсы, составленные специально для обучения английскому как второму языку. Такие курсы, скорее всего, обозначены как ESL (English as a Second Language, английский как второй язык), ENL (English as a New Language, английский как новый язык) или ESOL (English for Speakers of Other Languages, английский для не-англофонов). Если занятия на курсах не помогают, то найдите репетитора, который сможет заниматься грамматикой с вами и только с вами. На роль репетитора подойдет учитель английского языка, хотя и любой другой человек, достаточно хорошо знающий язык, сможет вам помочь (при желании). Покупайте учебники и рабочие тетради, используйте... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pahamilah bahwa ini baru permulaan. Bandingkan aturan-aturan tata bahasa. Banyak membaca. Ikutilah kelas bahasa Inggris. Carilah seorang mentor. Carilah sendiri informasi tambahan lainnya. Praktikkanlah.

Эта сумка станет хорошей работой для начинающих. Если вы еще не читали о том, как вязать крючком, обязательно почитайте статью. Для этой работы вам всего лишь нужно знать, как вязать воздушную петлю (условно обозначается “в.п.” или “вп”) и столбик без накида (“ст. б/н” или “сбн”). Эту схему можно изменить так, чтобы получилась маленькая сумка-клатч, чехол на планшет или ноутбук. Если вы планируете носить в своей новой сумке какой-то конкретный предмет, измерьте его заранее (например, свой ноутбук) или измерьте сумку нужного размера и стиля, чтобы у вас уже было представление об основных размерах и форме. Если это одно из ваших первых изделий крючком, вам лучше будет работать с простой пряжей обычной крутки из хлопка или мягкого акрила. Также вам лучше взять однотонную пряжу, чтобы без труда подсчитывать столбики и сразу видеть качество их выполнения. Выберите крючок для вязания. Почти на все производители пряжи указывают на этикетке, какой размер крючка к этой конкретной пряже подходит, так что пока вам будет проще придерживаться этих рекомендаций. Общее правило в этом случае звучит так: чем больше крючок, тем толще должна быть пряжа. Если вы хотите побыстрее завершить изделие, подбирайте крючок большого размера и толстую пряжу. В этом случае столбики получаются больше, следовательно, вы будете набирать ряды быстрее. Как и в любом другом деле, сделать образец конечного изделия не будет лишним. Возможно, вам не терпится начать вязать свою сумку, но, потратив немного времени на то, чтобы связать небольшой квадратик (примерно 10Х10 см), вы сэкономите себе время в дальнейшем. Связав тестовый образец, вы измерите плотность вязания (насколько свободные или плотные получаются столбики) и узнаете, сколько столбиков умещаются в сантиметр вязания. Поскольку это изделие для начинающих, вы будете вязать прямоугольник или квадрат (нижняя и верхняя часть вашей сумки будет одной ширины, как и стороны будут равны по высоте). Более сложные работы могут быть самых разных форм – например, в виде равнобедренной трапеции, у... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Tinjaulah kembali dasar-dasarnya. Tentukan jenis tas seperti apa yang Anda inginkan. Pilihlah benang Anda. Pilih kait merenda Anda. Buatlah kotak percobaan. Buatlah tusuk rantai sebanyak yang Anda inginkan untuk membuat bagian bawah dan atas tas Anda. Balikkan pekerjaan Anda, lalu buatlah tusuk tunggal di sepanjang tusuk rantai Anda. Lanjutkan merenda setinggi ukuran tas yang Anda inginkan. Akhiri benang Anda. Lipat dan jahitlah untuk membuatnya menjadi tas.

Эта техника часто используется для лечения щелкающего пальца при растяжении связок или вывихе сустава. Однако шинирование со здоровым пальцем не подходит для нестабильных суставов и/или при переломах пальцев. В данном методе больной палец соединяется со здоровым, и они оба перематываются. При этом пластырь накладывается в двух точках: выше и ниже поврежденного сустава. Внимание: обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем накладывать долговременную шину при синдроме щелкающего пальца или другом повреждении. Прежде чем приступить к наложению шины, подготовьте необходимые материалы. Вам понадобится следующее: Ножницы. Ножницы потребуются для того, чтобы обрезать пластырь и, при необходимости, деревянные части. Два деревянных лор-шпателя или две палочки от мороженого. Подойдет любая достаточно толстая деревянная палочка, которая сможет поддерживать палец. В ближайшей аптеке можно приобрести деревянные лор-шпатели (только проверьте, чтобы по длине они перекрывали весь палец). Медицинский пластырь. Пластырь необходим для того, чтобы прикрепить деревянную шину к пальцам. Для чувствительной кожи хорошо подойдет микропористый хирургический пластырь. Если вы хотите использовать очень клейкий пластырь, попробуйте "Медипор" (Medipore) или "Дюрапор" (Durapore). Если у вас нет под рукой пластыря, можно закрепить шину узкими лентами ткани длиной 10–13 сантиметров, однако учтите, что лучше использовать аптечный пластырь. Вам понадобится 1,5-сантиметровая тканевая лента, которую можно купить в ближайшей аптеке. Если указательный палец не сломан и не поврежден, старайтесь его не использовать, так как это самый нужный палец, и желательно не связывать его шиной без особой необходимости. Если поврежден средний палец, используйте в качестве второго пальца безымянный палец. Необходимо как можно меньше ограничить подвижность руки. Если можно, используйте в качестве второго безымянный палец или мизинец. Вы будете испытывать меньше неудобств, если оставите свободными указательный и/или средний пальцы. Убедитесь, что она... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Ketahui kapan harus menggunakan bidai buddy. Siapkan peralatan yang diperlukan. Tentukan jari mana yang akan dipasangi bidai buddy bersama dengan jari pelatuk. Tempatkan bidai di bawah jari pelatuk. Ambil plester. Cek sirkulasi darah jari buddy dan jari yang cedera. Kenakan bidai selama 4-6 minggu.

Эта традиция основана на веровании, что уборка в доме в это время года «очищает дом от несчастья», которое скопилось за весь прошлый год. Уборка также подготовит дом к приходу удачи. Поддержка своего тела в чистоте является важной составляющей празднования. Вы даже можете просто подстричься. Не убирайтесь в доме после начала празднования. Этим вы лишь «сметете» всю удачу, которую только что получили. В течение следующих 15 дней (или хотя бы в течение первых пару дней, если вы не можете ждать так долго) вы освобождены от уборки по дому. Красный цвет в китайской культуре является символом удачи, и именно этот цвет чаще всего используют для новогодних украшений. Число «8» также символизирует удачу и благосостояние, так как на китайском слово «восемь» рифмуется со словами «удача» и «благополучие». Наклейте на окна аппликации из бумаги. Эти аккуратно вырезанные аппликации обычно изображают сцены из сельской жизни или китайской мифологии. Традиционно их наклеивают на окна, направленные на юг и на север. Выставьте на показ картины и прочие произведения живописи. Традиционно на них изображены образы здоровья и изобилия, а также различные животные и фрукты. Вы также можете наклеить на двери изображение «дверного бога», чтобы он отгонял злых духов и благословил ваш дом. Развесьте украшения и рифмованные двустишья. Вы можете сами написать рифмованное двустишье на тему весны или купить двустишье, напечатанное китайскими иероглифами на красной бумаге. Украсьте дом бумажными фонариками. Они изготавливаются из красной бумаги и являются одними из наиболее распространенных новогодних украшений. Покрасьте свою дверь, дверной проем и оконные панели в красный цвет. Дополните поделки и картины чашами с едой, цветами и прочими вкусностями. Расставьте по дому цветы, например, лотосы. Цветок лотоса символизирует перерождение и новое развитие. Расставьте в доме чаши с мандаринами. Мандарины с еще не оторванными листьями являются новогодними фруктами счастья. Чтобы вас посетила удача, в чашах должно быть ровное число... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Bersihkan rumah. Pasang dekorasi berwarna merah. Susun dekorasi tradisional tambahan. Sanjung dewa dapur.

Эта фраза - полный аналог английского I love you, немецкого Ich liebe dich и т.д. Орфографически корректное написание фразы: Я тебя люблю. Ударение при произношении падает на Я тебЯ люблЮ. Я - местоимение первого лица единственного числа. Тебя - падежная форма местоимения “ты”. Люблю - форма первого лица единственного числа глагола “любить” в настоящем времени. Это, пожалуй, самый обычный способ ответить на признание в любви (при условии взаимности чувств). Орфографически корректное написание фразы: Я тоже тебя люблю. Ударение при произношении падает на Я тОже тебЯ люблЮ. Значение этой фразы полностью совпадет со значением предыдущей фразы. Слово “тоже” лишь переносит действие на говорящего. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Katakan "Ya tebya lyublyu. Tanggapi dengan "Ya tozhe tebya lyublyu.

Эта фраза означает «спите хорошо». «Dormez» происходит от французского глагола «dormir», что означает «спать». «Bien» означает «хорошо». Произносите фразу «дорме бьян». Используйте эту фразу, если вы хотите сказать кому-то: «сладких снов». «Fais» происходит от французского глагола «fair», что означает «делать». «De» передает родительный падеж. «Beaux» переводится как «красивый». «Rêves» переводится как «сон». Произносите фразу «фе де бо рэв». В сущности, это переводится: «Я надеюсь, что вы спите спокойно». «J'espère» означает «Я надеюсь». «Que» переводится как «что». «Vous» переводится как «вы». «Dormez» является формой 2 лица мн. ч. французского глагола «dormir», что означает «спать». «Tranquille» означает «тихий», «спокойный». Произносите все предложение «жеспэр ке ву дорме транкий». " Используйте эту фразу, если вы хотите сказать кому-либо: «Спи, как сурок». «Dormez» происходит от французского глагола «dormir», что означает «спать». «Comme» означает «как», «словно». «Un loir» обычно переводится как «соня», но в данном контексте можно перевести как «сурок». Фраза должна произноситься «дорме ком эн луар». Эту фразу следует использовать, если вы хотите сказать кому-либо: «спи как младенец». «Dormez» происходит от французского глагола «dormir», что означает «спать». «Comme» означает «как», «словно». «Un bébé» переводится как «младенец». Произносите фразу как «дорме ком эн бебе». === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Katakan Dormez bien. Ucapkan Fais de beaux rêves. Katakan "J'espère que vous dormez tranquille. Katakan "Dormez comme un loir. Pamit dengan mengucapkan "Dormez comme un bébé.

Эта фраза переводится как "хороший день", и по сути обозначает "желаю хорошего дня". "Bonne" означает "хороший". "Journée" означает "день". Примерное произношение фразы "бон журней". Скажите "passez une bonne journée" в несколько более формальных ситуациях. Это означает буквально "имейте хороший день" или "проведите хороший день". Произносите предложение как "па-се унэ бон журней". Это переводится буквально "добрый вечер" и это то же самое, когда говорят кому-то "проведите хороший вечер". "Bonne" означает "хороший". "Soirée" означает "вечер". Произносите эту фразу как "бон суаре". Каждую из этих фраз можно перевести что-то вроде "счастливого пути", и каждая из них может быть использована, чтобы попрощаться с кем-то, кто уезжает в путешествие или в отпуск. "Voyage" означает путешествие, поездка, "bon voyage" переводится наиболее точно "счастливого пути". Произносите это как "бон вуаяж". "Route" означает "дорога", "маршрут", или "путь". Фраза обычно используется, чтобы сказать "хорошего пути" или "счастливого путешествия", и произносится "бон рут". "Vacances" означает "отпуск" или "каникулы", так что фраза "Bonnes vacances" означает "хорошего отпуска" или "хороших каникул". Произносите ее как "бон ваканс". Эта фраза, как правило, используется только для того, чтобы проститься с человеком, с которым вы кратко встретились и, скорее всего, больше никогда не увидитесь. Фраза может быть переведена "удачи" или "хорошего продолжения". Произносите фразу как "бон континуасьон". В русском языке эта фраза означает "береги себя". "Prends" означает "взять". "Soin" означает «забота». В этом контексте "de" передает предложный падеж. "Toi" означает "тебя". Произносите всю фразу как "пран суа де туа". Оба высказывания можно сказать кому-то, кто уходит, и оба означают "удачи" в той или иной форме. "Bonne chance" используется, когда удача сопутствует адресату. "Chance" означает "везение", "шанс" или "удача". Произносите "Bonne chance" как "бон шанс". "Bon courage" используется, чтобы сказать кому-либо: "будь стойким" или... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Doakan seseorang mendapatkan hari yang baik dengan "bonne journée. Doakan seseorang memiliki malam yang baik dengan "bonne soirée. Ucapan kepada seseorang untuk menikmati perjalanannya dengan "bon voyage," "bonne rute," atau "bonnes vacances. Gunakan "bonne continuation" untuk pertemuan singkat. Ucapkan kepada seseorang untuk berhati-hati dengan "prends soin de toi. Berdoa agar seseorang mendapatkan keberuntungan dengan "bonne chance" atau "bon courage.

Эта фраза является одним из лучших и самых простых способов пожелать кому-то удачи. Простая и душевная фраза, с которой вы никогда не ошибетесь. Убедитесь, что это звучит искренне. Произнесенная отрешенным тоном фраза может быть истолкована как сарказм. Так что удостоверьтесь в том, что человек видит вашу искренность, когда вы выражаете свои чувства. Некоторые люди не любят эту фразу, так как она ассоциируется у них с негативными эмоциями. «Желаю удачи» для них означает, что вы ничем не можете помочь им. Используйте эту фразу по-своему усмотрению. Если вы имеете дело с тем, кто не любит фразу «Удачи» или просто хотите подобрать более душевную фразу, существует множество вариантов сказать то же самое другими словами. Выберите одну из предложенных нами, в зависимости от сложившейся ситуации. “Фразы «Всего наилучшего» или «Надейся на лучшее» также могут быть отличными вариантами. Жест в виде скрещенных пальцев может интерпретироваться в качестве пожелания удачи, поэтому вы можете выразить свои чувства словами «Я держу пальцы скрещенными». Некоторые актеры считают плохой приметой пожелание удачи перед выступлением. Поэтому в данной ситуации традиционно желают «Ни пуха, ни пера», или "Сломать ногу", что на театральном жаргоне означает поклониться публике, хотя это довольно устаревший вариант. Фраза «Да прибудет с тобой сила» не совсем подходящая, однако люди часто заимствуют ее из фильма «Звездный Войны», чтобы пожелать кому-то удачи. Другие варианты звучат как: «Порви их», «Ты справишься», «Сотри их в порошок» Русский – это не единственный язык, на котором можно пожелать «Удачи». Еще один способ быть неординарным – это пожелать удачи на другом языке. Такой способ особенно хорош, если другой человек говорит на этом языке или ему близка эта культура. На испанском пожелать кому-то удачи можно с помощью фразы «¡Buena suerte!». На немецком есть две фразы «Viel Glück!» и «Alles Gute!». Фраза «Bonne chance!» актуальна во Франции. В итальянском языке попробуйте фразу «Buona fortuna!» или «n bocca al lupo!». Фраза... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Sampaikan harapan Anda dengan mengucapkan “Semoga beruntung! Gunakan kata-kata yang lain. Ekspresikan harapan Anda dengan bahasa lain.

Эта церемония происходит за два или три дня до самой свадьбы. Во время Халди, пасту, приготовленную из куркумы, мелкого горошка, муки, творога, сандалового дерева и розовой воды наносят на руки, ноги и лицо жениха и невесты. Считается, что желтый цвет пасты осветляет цвет кожи перед предстоящей свадьбой и приносит удачу жениху и невесте. Индуистские свадьбы всегда очень красочны и ярки. Во время этого в доме, где будет проходить свадьба, поднимают навес из цветов и все вокруг обретает яркие краски. Ладони рук невесты и ее близких родственников украшаются профессиональным художником мехенди. Считается, что хна делает невесту еще более красивой. Эта церемония обычно проходит за день до свадьбы. Эта церемония чем-то похожа на девичник, но без различных шалостей и алкоголя. Это скорее празднование путешествия в брак, нежели повод подурачиться. Традиционно жених прибывает на свадьбу на коне в сопровождении его близких друзей и родственников. Это большое шествие включает в себя много пений и танцев. Этим жених и его семья выражают свое счастье принять невесту. Некоторые нетрадиционные и более современные свадьбы отличаются тем, что жених приезжает в кавалькаде из машин. Милни – это встреча семей жениха и невесты. Семья невесты встречает жениха и его семью венками и традиционными индийскими сладостями. Милни – это очень важная традиционная часть, где семья жениха почитается семьей невесты. Обычно проводится в доме, где проходит свадьба. Каждому на лоб рисуют красный знак из кумкумы (порошок). Все члены семьи знакомятся друг с другом, и везде поощряется мир и признание. Перед началом церемонии проводится Ганеша-пуджа для удачи. Это очень важно, так как Ганеша является разрушителем всех преград. Обычно в этой церемонии принимают участие самые близкие члены семьи жениха и невесты. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Berdandanlah untuk upacara Haldi. Siapkan tangan Anda untuk upacara Mehndi. Sambutlah Baraat – kedatangan pengantin pria dan keluarganya. Rayakan Milni – pertemuan keluarga pengantin wanita dan pria. Laksanakan upacara pemujaan Ganesh Puja.

Эта часть гитары контактирует со струнами. Накладку грифа следует чистить не чаще одного-двух раз в год, чтобы на гитаре оставались натуральные масла и влага, попадающие на нее во время игры. Используйте ткань, немного смоченную в воде или спиртовом уксусе, чтобы осторожно удалить с накладки грязь и пыль. Во время чистки гитары старайтесь максимально выжимать ткань, чтобы на гитару не попадало большого количества воды или чистящего средства. Наиболее загрязненные участки накладки можно очистить с помощью очень мелкой стальной мочалки с размером волокон #000 или #0000. В этом случае рекомендуется предварительно накрыть звукосниматели, так как мочалка может притягиваться к магнитам датчиков. Спускайтесь вниз от грифа и далее выполните чистку корпуса гитары — верхней и нижней деки, а также обечаек. Используйте ту же самую влажную ткань, которую необходимо периодически промывать, чтобы не разносить грязь по всей поверхности инструмента. Чистку корпуса гитары следует выполнять круговыми движениями. Некоторые пятна могут не поддаваться с первого раза. Подышите на гитару (как при очистке стекла), чтобы удалить отпечатки пальцев, жирные пятна и наиболее грязные места, а затем протрите такие участки влажной тканью. Если такой подход не помогает, то можно использовать небольшое количество мягкого моющего средства и воды. После очистки отполируйте гитару сухой тканью, чтобы на поверхности не оставалось потеков и разводов. Данный элемент находится на корпусе гитары под резонаторным отверстием и удерживает струны. Очистка струнодержателя аналогична очистке накладки грифа. Используйте слегка влажную ткань, чтобы удалить с него пыль, грязь и налет. Для очистки труднодоступных мест можно использовать старую зубную щетку или ершик, но не прилагайте излишних усилий, чтобы не повредить поверхность. Натяжные винты колков находятся на головке грифа в верхней части гитары. Нанесите на сухую ткань средство для очистки стекол и обработайте каждый колок по отдельности. Как правило, датчики используются на электрогитарах и... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Bersihkan papan fret dan leher gitar. Bersihkan badan gitar. Bersihkan bridge gitar dengan cara yang sama seperti papan fret. Bersihkan alat pemutar senar. Poles pickup gitar. Poles cat pelapis gitar.

Эти антивирусные программы вызывают большинство проблем при просмотре веб-сайтов. Если на компьютере установлен один из этих антивирусов, удалите его и установите более производительную антивирусную программу. Norton удалить довольно сложно, поэтому обязательно прочитайте эту статью. От McAfee Security Center тоже трудно избавиться, поэтому обязательно прочитайте эту статью. Удалив старую антивирусную программу, обязательно установите другой антивирус. Следующие бесплатные антивирусные программы высоко ценятся профессионалами в области обеспечения кибер-безопасности и не препятствуют загрузке сайтов: Avast! BitDefender AntiVir Microsoft Windows Defender Несколько установленных антивирусов будут конфликтовать друг с другом, что может привести к блокированию доступа к некоторым веб-сайтам. Оставьте понравившийся антивирус, а другие удалите. Прочитайте эту статью, чтобы получить общую информацию о том, как удалять программы. Инструкции по удалению конкретных антивирусных программ можно найти на сайте wikiHow.com. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Hapus program antivirus Norton atau McAfee. Pasang program antivirus yang lebih “ringan” untuk menggantikan program yang lama. Pastikan Anda hanya memasang satu program antivirus.

Эти вещи из списка, который студенты редко выполняют. Если вы хотите преуспеть в университете, найти баланс между работой и играми, а также тысячами других дел, вам нужно всерьез задуматься о своем здоровье. Оптимальный студенческий рацион ничем не отличается от такового у обычного человека: ешьте свежее мясо и протеины, фрукты и овощи, злаковые, и особенно избегайте лимонадов, конфет, простых углеводов и насыщенных жиров. Вы не просто станете чувствовать себя лучше, но также будете в лучшей форме, избежав возможного ожирения в первые годы студенческой жизни. Упражнения – это чудесный наркотик, хотя и не являются им. Упражнения помогают сжигать жиры, нарастить мышцы, снизить холестерин, облегчить стресс и улучшить сон. Вступите в университетскую команду, наматывайте круги в бассейне, или просто ходите по лестнице, вместо лифта. Если вы больше ничего не делаете, то хотя бы выходите на получасовые прогулки каждый день. Уделяйте больше времени сну. Лучший способ увеличить производительность на парах – это просто больше спать. Фактически, студенты, которые проводят ночи напролет за своими делами, студенты с расстройствами сна и студенты, не спящие до утра, имеют большие трудности в учебе, чем студенты со сбалансированным, правильным и долгим сном. Там вы найдете множество информации о том, как вести здоровый образ жизни, а так же справку о лучших врачах в университете. Воспользуйтесь бесплатными предложениями от ваших медицинских центров: бесплатные вакцинации, презервативы и консультации, среди самых популярных. Во многих университетах и колледжах есть такой отдел, который присматривает за безопасностью студентов. Служащие этого отдела могут: Проводить вас до дома или общежития, если вы плохо себя чувствуете. Дать ценные советы по жизни в вашем районе в плане безопасности (особенно применимо к городским районам). Расследовать происшествия, произошедшие в чертах университета. Если вы стали жертвой преступления, особенно грабежа, изнасилования, принуждения или нападения – пожалуйста, сообщите об этом в отделение... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Makan sehat, olahraga, dan istirahat cukup. Kunjungi pusat kesehatan kampus. Jika universitas anda punya departemen kesehatan, gunakan itu. Atur pengeluaran anda. Daftar bantuan finansial. Coba cari kesempatan bekerja sambil belajar. Jika anda bisa, tabung uang.

Эти виды лаков и восков одинаково подходят как для линз, так и для других поверхностей. Они крайне эффективны в удалении царапин на очках, особенно, если их линзы изготовлены из пластика. Ни в коем случае не используйте абразивные или кислотные очистители, так как они могут повредить очки и оставить после себя элементы, вредные для глаз. Мягкая ткань без ворса тоже подойдет. Не используйте жесткие материи, вроде стальной мочалки, медной мочалки, губки или пластмассовых сетчатых насадок. Это лишь еще сильнее повредит солнцезащитные очки. Круговыми движениями втирайте жидкость в царапину мягкой тканью или ватным шариком в течение 10 секунд. Лак и воск заполнят собой любые имеющиеся царапины на линзах. Чтобы удалить остатки лака или воска, ткань должна быть сухой. Большим и указательным пальцами аккуратно сотрите с линзы следы лака или воска. Направьте линзу на свет и осмотрите другие повреждения. Наденьте солнцезащитные очки и проверьте, видны ли на линзах какие-либо царапины. Если царапина до сих пор видна, снова нанесите воск или лак на ватный шарик или ткань и аккуратно протрите царапину, пока она не исчезнет. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Siapkan wax mobil, wax furnitur, atau pengilap kuningan atau perak. Tuangkan sedikit bahan pada bola kapas. Gosokkan wax/bahan pengilap pada goresan. Siapkan lap lembut bebas serat yang baru. Amati goresan pada kacamata.

Эти витамины регулируют выработку кожного сала. Семена подсолнечника являются отличным источником витаминов В2 и В6. Кроме того, такие продукты, как рыба, птица, красное мясо и бобы также содержат витамин B6. . Если вы не получаете достаточное количество витаминов группы В из продуктов питания, вы можете принимать добавки. Добавки вы можете приобрести в аптеке без рецепта врача. Подобно витаминам группы В, витамины А и D регулируют выработку кожного сала. Прежде чем начать принимать добавки витаминов А и D, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Потребление продуктов с высоким гликемическим индексом приводит к резкому выбросу гормона инсулина, а соответственно и к увеличению выработки кожного сала. Исключите из своего рацион рафинированные, высокоуглеводные продукты, а также продукты с высоким содержанием сахара. Отдавайте предпочтение некрахмалистым овощам, бобовым и фруктам. Цинк регулирует выработку кожного сала, что является одним из наиболее важных факторов здоровья кожи головы и волос. Красное мясо и мясо птицы являются хорошими источниками цинка. Овсянка содержит цинк и витамины В2 и В6. Эти вещества нормализуют работу сальных желез. Поэтому включайте в свой рацион этот важный продукт. Эти вещества необходимы для здоровья волос. Рыба и грецкие орехи – отличные источники Омега-3. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Tingkatkan asupan vitamin B2 dan B6. Gunakan suplemen vitamin A dan D. Ikuti diet rendah glikemik. Tingkatkan asupan seng. Makan asam lemak omega-3.

Эти действия поощряют поведение собаки. Кричать также не стоит. Лучше полностью игнорировать лай. Попытки приказать собаке замолчать будут иметь обратный эффект. В некоторых случаях можно остановить лай, побрызгав на собаку водой из пульверизатора. Однако многие собаки воспринимают такие действия как игру, поэтому вам нужно проверить, сработает ли этот прием в вашем случае. Не поощряйте собаку за те действия, которые вам не нравятся. Если собака лает, чтобы привлечь ваше внимание, реакция на лай даст собаке то, что ей нужно. Полностью игнорируйте собаку, если она пытается лаем привлечь ваше внимание. Это нелегко и похоже на попытки игнорировать плачущего ребенка, однако чтобы собака правильно поняла ваши действия, важно не обращать на собаку внимания, если она добивается его лаем. Не смотрите на собаку, не трогайте ее и не разговаривайте с ней. По возможности отвернитесь от собаки. Это даст ей понять, что вам не нравится ее поведение. Рано или поздно собака успокоится. Когда собака перестанет лаять, дайте ей лакомство и похвалите ее. Когда собака начнет понимать эту зависимость, попробуйте увеличить время между прекращением лая и получением вознаграждения. Если ваша собака не кусается, будет полезно закрыть ее пасть, когда она будет лаять в нежелательный момент. Это физическое указание на то, что вам не нравится поведение животного. Существуют специальные поводки и намордники, которые позволяют аккуратно закрыть пасть, не причиняя вреда, на прогулке. Если это возможно, выводите собаку из ситуаций, заставляющих ее лаять. Если собака лает на проходящих мимо людей, задвигайте шторы. Если собака лает на гостей, закрывайте ее одну в комнате. Если собака лает, потому что защищает свою территорию, можно ограничить собаке видимость. Установите деревянный забор вместо сетки или приклейте на окна плотную пленку, которая будет пропускать немного света. Это позволит успокоить собаку. Если собаку пугают незнакомые звуки, включайте генератор белого шума или оставляйте включенным вентилятор, пока вас нет дома. Это будет... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Jangan berbicara atau menunjukkan gestur tangan pada anjing Anda ketika ia menggonggong. Ambil kembali hadiah untuk anjing Anda ketika ia mulai menggonggong. Tutuplah mulut anjing Anda. Kendalikan lingkungan sekitarnya. Ajaklah anjing Anda bersosialisasi.

Эти игры созданы не только для детей. Поиграйте в классические игры, которые вам нравятся. Вспомните, как вы делали это летом 1999 года, когда вам нечем было заняться. Возможно, понадобится некоторое время, чтобы вспомнить, как играть в эту игру, не торопитесь, проявляйте терпение. Помните, это не работа, это игра. Если вам скучно играть одному, попросите кого-то составить вам компанию. Совершенно не имеет значения, что у вас обоих недостаточно практики. Игра принесет вам удовольствие. Чтобы добавить немного физической активности, попробуйте использовать игровую приставку седьмого поколения Nintendo Wii. Вам понадобятся несколько простыней. Возьмите диванные подушки. Поставьте их таким образом, чтобы у вас получилось четыре стены. Затем используйте предметы, которые помогут удерживать подушки. Это могут быть книги или стулья. Сверху набросьте простынь, чтобы создать уютную атмосферу. Теперь подумайте о том, чем вы можете заняться в своей халабуде. В халабуде можно почитать или посмотреть телевизор. Представьте, что вы искатель приключений, а ваша халабуда – это маленькая лодка, которая дрейфует по морю. Если вы выйдите из нее, вы можете упасть в океан. Поэтому вам придется оставаться внутри и спать. Вы можете разыграть кого-то по телефону, пока бездельничаете в халабуде. Вы можете приобрести паззлы в магазине игрушек или в магазине, где продаются дешевые товары, если вам нравятся такого рода занятия. Попробуйте собрать паззл, в котором более 500 штук. Если вы хотите усложнить себе задачу, выберите паззл с изображением, которое имеет схожие цвета и формы, например, поле травы. Чем меньше фрагментов, тем сложнее паззл. Если вы дома не одни, вы можете предложить своим близким поиграть в интересную настольную игру. Игры «Монополия» или «Табу» - это лишь несколько вариантов игр, которые могут развлечь вас и ваших близких. Кроме того, можно поиграть в «Твистер» или шарады, если вам нравятся интерактивные игры. Поиграйте в карты вместо настольных игр, если вы больше предпочитаете такие игры. Существует около... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Mainkan gim video. Buat benteng sebagai tempat peristirahatan Anda. Cobalah bermain puzzle. Cobalah bermain boardgame.

Эти ингредиенты могут еще сильнее высушивать кожу. Проверьте состав моющего средства для лица, прежде чем приобрести его, и убедитесь, что оно не содержит этих компонентов. Лучше всего использовать моющее средство для сухой кожи. Например, можно приобрести не содержащее мыла моющее средство, такое как «Сетафил». два раза в день слегка теплой водой и мягким моющим средством. Сложите руки лодочкой, наберите прохладную или слегка теплую воду и смочите ею лицо. Нанесите моющее средство на кожу кончиками пальцев, используя небольшие круговые движения. После этого смойте моющее средство и вновь смочите кожу водой. Не трите лицо губкой или мочалкой, иначе вы удалите защитный слой жира и еще сильнее высушите кожу. Не умывайтесь горячей водой, так как она может еще сильнее высушить кожу лица. После того как вы умоетесь и ополоснете лицо, промокните кожу сухим полотенцем. Не трите лицо полотенцем, чтобы не высушить кожу еще сильнее. Аккуратно промокните все лицо полотенцем. Можно использовать как обычное полотенце, так и более мягкое полотенце из микроволокна или даже футболку. Эти компоненты хорошо подходят для того, чтобы избавиться от сухости кожи лица. Найдите средство, которое содержит один или несколько данных ингредиентов. Можно также использовать для увлажнения кожи не лосьон, а крем или мазь. Выберите средство для «интенсивного» увлажнения или для сухой кожи. Увлажнить кожу помогают также такие ингредиенты, как диметикон, глицерин, гиалуроновая кислота, молочная кислота, ланолин, минеральное масло, петролатум, мочевина. Проверьте, чтобы увлажняющее средство содержало какие-либо из этих ингредиентов. Это лучшее время для того, чтобы увлажнить кожу и избавиться от сухости. Нанесите достаточно увлажняющего средства, чтобы оно покрывало всю кожу, и подождите, пока она впитает его. Кончиками пальцев разотрите увлажняющее средство по коже лица и шеи. Возможно, вам хватит капли размером с горошину, чтобы покрыть все лицо, так что начните с этого количества, а затем нанесите больше увлажняющего средства, если... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pilihlah produk pembersih lembut yang tidak mengandung bahan pewangi, alkohol, dan pewarna. Cucilah wajah Anda Tepuk-tepuk wajah dengan handuk bersih. Pilihlah pelembap yang mengandung minyak, shea butter, atau emolien lain. Gunakan pelembap tepat setelah membersihkan wajah. Gunakan gel lidah buaya jika Anda ingin memberikan kelembapan ekstra. Rawat kulit seminggu sekali dengan masker madu manuka.

Эти инструменты помогают защитить волосы. Широкие щетки позволяют гладко уложить волосы, благодаря чему они смотрятся длиннее, а при укладке круглой щеткой волосы кажутся короче. Щетки из натуральной щетины распределяют кожное сало по волосам, что полезно для здоровья волос. Используйте резинки без металлических элементов. Металлические части могут цепляться за волосы и повреждать их. Металлические расчески обламывают волосы, поэтому лучше пользоваться пластиковыми. При выборе средств для укладки (несмываемых кондиционеров, муссов, гелей, сывороток, лака для волос) отдавайте предпочтение натуральным, а не химическим средствам. Химические вещества лишают волосы естественного сала и вызывают сухость, а натуральные средства восстанавливают и увлажняют волосы. Покупайте средства с большим содержанием кокосового, касторового, миндального масла и масла жожоба. Средства для укладки с эфирными маслами (мяты, чайного дерева, эвкалипта) помогут сделать волосы гуще. Покупайте средства, на которых написано, что они могут придавать объем, делать волосы гуще и стимулировать рост. В состав таких средств входят вещества, которые позволяют раскрыть кутикулу волоса. Можно также использовать средства, стимулирующие рост. Выдавливайте небольшое количество средства (размером с монету), чтобы помыть или уложить волосы. Чтобы волосы казались гуще, нанесите немного шампуня на руки и разотрите в ладонях. Затем пройдитесь руками по волосам от корней. Это временно придаст волосам объем. Сухой шампунь приподнимает корни волос, из-за чего они кажутся гуще. Высокие температуры вызывают сухость, повреждения и посекшиеся кончики. Чтобы волосы были здоровее, откажитесь от утюжка и плойки. Не укладывайте волосы и не собирайте их наверх. Перед применением утюжка или плойки наносите на волосы термозащитное средство, если без этих инструментов никак не обойтись. Если вы укладываете волосы горячими инструментами, используйте ионические фены и керамические утюжки. Они менее вредны для волос. Используйте менее горячие инструменты. К примеру,... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Sisirlah rambut menggunakan sikat yang lebar atau sisir plastik agar rambut tidak putus. Pilihlah produk yang terbuat dari bahan alami. Gunakan sampo, kondisioner, dan produk lain yang dibuat khusus untuk menebalkan rambut. Gunakan sampo kering Kurangi pemakaian alat penata rambut yang panas.

Эти карты вынуждают следующего после вас игрока пропустить ход и не дают игрокам, приблизившимся к "уно", играть дальше. Если у человека рядом с вами вот-вот будет "уно", положите карту пропуска хода, и ход перейдет к другому игроку. Когда очередь снова дойдет до вас, попробуйте другой прием или положите карту с максимальным количеством баллов. Не копите карты пропуска хода. Одна или две могут быть вам на руку, но если вы накопите их слишком много, они дадут преимущество в баллах игроку с "уно", которому вы их будете отдавать. Каждая из этих карт стоит 20 баллов. Если вы играете вдвоем, сразу используйте эти карты, поскольку они дадут вам возможность сразу же сделать новый ход. Но не делайте этого, если вам нечего положить, потому что так вам придется тянуть новые карты. Эти карты направляют игру в противоположную сторону. Они бывают полезны для манипуляции игрой, чтобы игрок с небольшим количеством карт не мог сделать ход. Используйте эти карты, если у соседнего игрока "уно" либо карт меньше, чем у вас. Это не даст ему сделать ход и вынудит вытаскивать новые карты. Если вы играете вдвоем, эти карты работают как карты пропуска хода. Можно выкладывать и те, и другие карты в любой момент. Это позволит вам избавиться от ненужных карт. Не накапливайте слишком много карт изменения направления игры. Они полезны, но они также стоят 20 баллов. Эти карты меняют цвет игры. Они могут пригодиться, если игрок после вас выложил много карт одного цвета, и карт у него осталось мало. Попробуйте изменить цвет игры на тот, которого у соперника предположительно нет. Можно также менять цвет на тот, которого у вас больше всего. Это позволит вам избавиться от большого количества карт. Не накапливайте эти карты. Каждая из них стоит 50 баллов. Карты "Возьми две" помогут вам заставить соперника набрать новых карт и будут препятствовать его победе. Если у следующего за вами игрока мало карт, положите карту "Возьми две". Это даст вам преимущество в игре, поскольку соперник не только будет тянуть новые карты, но и не сможет сделать... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Mainkan kartu skip. Gunakan kartu reverse. Gunakan kartu wild. Mainkan kartu draw 2 (2+) dan wild draw 4 (4+).

Эти наборы обычно состоят из открывалки консоли, новой термопасты, новых радиаторов и шайб. В некоторых также будут находиться все необходимые отвертки. Выполнить эту починку самому будет довольно тяжело, но она решит проблему большинства случаев ККС. Чтобы сделать все самому вам придется открыть консоль и извлечь материнскую плату. После того как вы достанете плату, вам необходимо будет снять радиаторы с процессора и видеокарты. Их можно снять, подняв боковые зажимы на материнской плате. Сняв радиаторы, ототрите старую термопасту и нанесите новый слой. Чтобы убрать старую термопасту, используйте ацетон или жидкость для снятия лака. После удаления термопасты вы должны снять тепловые колодки. Замените радиаторы и термические колодки на новые части и соберите консоль. Существует много заведений, как онлайновых, так и прочих, которые предоставляют услугу по починке Xbox. В сущности, они выполнят вышеупомянутые шаги. Они также могут припаять спайку тепловым пистолетом. Такие починки могут быть довольно затратными, но и более надежными, чем при самостоятельной починке. Старайтесь выбирать доверенное заведение. Если ваша консоль все еще на гарантии, Microsoft может заменить или починить вашу консоль. В зависимости от условий гарантии, возможно, вам придется заплатить за перевозку или за дополнительные расходы. Если срок гарантии закончился, вы можете заплатить Microsoft за починку своей консоли. Цена будет меньшей, если вы зарегистрируетесь здесь. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Belilah peralatan perbaikan RRoD. Bawalah konsol ke tempat perbaikan profesional. Kirimkan konsol ke Microsoft.

Эти натуральные ингредиенты особенно эффективны для выведения блох и не раздражают кожу домашних животных. Поищите содержащий их шампунь в зоомагазине или попросите ветеринара порекомендовать подходящий натуральный шампунь. Постарайтесь не использовать шампуни с инсектицидами, например пиретринами, так как они могут вызвать раздражение кожи у вас и ваших питомцев. Обязательно проконсультируйтесь насчет шампуня от блох с ветеринаром, так как некоторые из них могут оказаться токсичными для вашего питомца. Например, шампуни с маслом кедра или чайного дерева вредны для кошек. Двигайтесь при этом от головы к хвосту. Когда блохи чувствуют воду, они пытаются немедленно спрятаться в сухом укромном месте. Поэтому рекомендуется сначала помыть или хотя бы намочить уши, задний проход, область глаз и шею животного, прежде чем переходить к остальному телу. Чтобы избавиться от всех блох, намыливайте питомца в течение хотя бы 15 минут и лишь затем смойте шампунь водой. Когда вы будете смывать шампунь, раздвигайте шерсть, чтобы вымыть мертвых блох и их яйца. Внимательно ознакомьтесь с указаниями по применению, прежде чем использовать шампунь. Некоторые шампуни следует наносить несколько раз подряд. Частота мытья шампунем от блох зависит от того, не появятся ли они вновь, от породы и возраста животного и от рекомендаций ветеринара. Яблочный уксус является натуральным репеллентом от блох. После того как вы уничтожите блох с помощью специального шампуня, необходимо предпринять профилактические меры, чтобы они не появились вновь. Если вы не хотите использовать безрецептурные средства от блох, которые могут содержать раздражающие кожу вещества, подойдет яблочный уксус. Его сильный и резкий запах отпугивает блох. Просто смешайте в пульверизаторе яблочный уксус и воду в пропорции 1:1 и опрыскайте получившимся раствором шерсть животного. При этом следите, чтобы жидкость не попала на глаза, нос и уши вашего питомца. Яблочный уксус можно использовать каждый раз, когда вы обнаружите блох на своей собаке, или перед тем, как выпускать ее... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Beli sampo kutu yang mengandung minyak jeruk, rosemary, atau eukaliptus. Cuci hewan peliharaan mulai dari kepala hingga bagian bawah tubuh. Lakukan pencegahan alami dengan menyemprotkan cuka apel pada hewan peliharaan. Cobalah menyikat hewan peliharaan dengan jus lemon sebagai tindakan pencegahan alami yang lain. Gunakan produk dengan atau tanpa resep dokter hewan agar upaya pembasmian bisa efektif dan mendapatkan hasil maksimal.

Эти отметки обозначают границу между теплым воздухом с одной стороны и холодным – с другой. Если вы находитесь рядом с фронтом и знаете, что он движется к вам, прохождение границы фронта через вашу местность приведет к изменению погодных условий (например, повышенная облачность, осадки, грозы и ветер). Горы и большие водоемы могут влиять на направление движения фронта. Посмотрите на погодную карту. Видите линии с полукругами или треугольниками на одной или с обеих сторон (как показано здесь)? Они указывают на границы атмосферных фронтов. Подобные обозначения указывают на возможные проливные дожди и высокую скорость ветра. Синие линии с треугольниками на одной стороне используются на картах погоды для изображения холодных фронтов. Вершины треугольников указывают направление, в котором движется холодный фронт. Как правило, по мере приближения фронта происходит постепенное увеличение количества осадков в виде дождя и последующим резким потеплением и прояснением после прохождения фронта. Если теплая воздушная масса является нестабильной, погодные условия могут включать продолжительные грозы. Красная линия с полукругами на одной стороне обозначает теплый фронт. Сторона, на которой они расположены, указывает на направление движения теплого фронта. Он возникает, когда холодный фронт сливается с теплым. Движение фронта сопровождается различными погодными явлениями (даже грозами), которые зависят от того, является ли фронт окклюзии теплым или холодным. Прохождение фронта окклюзии обычно приносит с собой более сухой воздух (пониженная точка росы). Фиолетовая линия с полукругами и треугольниками на одной стороне обозначает фронт окклюзии. Сторона, на которой расположены полукруги и треугольники, указывает на направление движения фронта. Обозначает неподвижную границу между двумя различными воздушными массами. Такие фронты характеризуются продолжительными периодами непрерывных дождей, которые надолго задерживаются в одной области и надвигаются волнами. Полукруги с одной стороны и треугольники с другой указывают на то,... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Amati tipe dan pergerakan perenggan. Analisis perenggan dingin. Analisis perenggan panas. Pelajari perenggan terperangkap. Analisis perenggan stasioner.

Эти правила должны распространяться как на ноутбуки и компьютеры, так и на смартфоны, планшеты и другие портативные устройства. Первое, что нужно сделать, чтобы защитить детей от порнографии в интернете — обсудить с ними эту тему. Объясните, чем опасна порнография, а также перечислите все то, что, по-вашему мнению, они не должны смотреть. Оговорите, каким будет наказание, если они не будут соблюдать эти правила. Постарайтесь объяснить так, чтобы ваши дети поняли, что им ни в коем случае и ни при каких обстоятельствах они не должны смотреть подобные материалы. Даже если установлены блокировщики, можно найти способы их обойти. Если в поиске, например, набрать «роды» или «кормление грудью», в результатах поисковой выдачи могут отобразиться материалы, которые проходят через фильтр порнографии, но все-таки являются неподходящими для просмотра детьми. Удостоверьтесь, что дети не умеют разблокировать установленную вами блокировку или фильтр. Придумайте такой пароль или пин-код, который они не угадают. Не забывайте про обновление безопасности браузера. Если браузеру требуется обновление, обязательно загрузите его и установите. Эти элементы защиты помогут блокировать всплывающие окна с рекламой, в которых также может содержаться порнография. Попросите всех членов семьи пользоваться личными компьютерами или ноутбуками у всех на виду или не закрывая дверь в свою спальню. Сложнее проследить за тем, что ребенок смотрит на планшете или смартфоне, поэтому попробуйте ограничить время их использования. Можно установить правило, что нельзя оставлять планшет или смартфон ночью в спальне. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Bicaralah kepada anak dan terapkan aturan pemakaian internet. Pantau riwayat peramban anak. Jaga komputer anak tetap berada di area publik di rumah.

Эти правила распространяются на любые посты Reddit. Не публикуйте непристойный контент с участием несовершеннолетних. Воздержитесь от спама. Спам — это многократное размещение одних и тех же постов. Не пытайтесь повлиять на то, как люди голосуют за ваши посты. Запрещается просить (в любой форме) голосовать за ваши публикации. Не публикуйте личную информацию. Здесь подразумевается информация о себе и других людях. Не вредите и не вмешивайтесь в работу сайта. Сабреддиты регулируются собственными вторичными правилами, которые подчиняются основным правилам Reddit. Большинство из них посвящено неприемлемому содержимому постов. Чтобы узнать конкретные правила сабреддита, нажмите на его ссылку, нажмите кнопку меню в правом верхнем углу экрана, а затем нажмите «Community Info» (Информация о сообществе) (на мобильном устройстве) или посмотрите на правую сторону главной страницы этого сабреддита (на компьютере). Нарушение правил сабреддита не приведет к серьезным проблемам, но вас могут попросить оставить этот сабреддит и удалить из него все посты. Также нарушение правил не нравится другим пользователям сабреддита. Вы узнаете, что приветствуется и что не приветствуется на этом сайте. Вот некоторые из наиболее важных правил этикета Reddit: Будьте вежливы. Другие пользователи Reddit являются такими же людьми, как и вы. Подумайте, как бы вы себя вели, если встретитесь с ними в реальной жизни. Голосуйте за посты и комментарии других пользователей. Не голосуйте исключительно «против» постов или комментариев — это не соответствует правилам сабреддитов и ничего не привносит в разговор. Не голосуйте «против» только потому, что вы не согласны с другим человеком. Публикуйте осмысленные посты, читайте новые публикации и обязательно ссылайтесь на внешние источники. Смысл в том, чтобы внести значимый вклад в беседу. Пользователи Reddit не любят спам или саморекламу. Если вы уверены, что ваш пост или комментарий внесет вклад в разговор, обязательно опубликуйте его. Не приветствуется навязчивая самореклама или чрезмерные попытки... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pelajari peraturan global. Ikuti aturan tertentu untuk setiap sub-reddit. Pelajari “reddiquette”.

Эти препараты подавляют воспалительные процессы, и они назначаются врачом. Принцип их действия состоит в блокировании "плохих" ферментов ЦОГ2, служащих для передачи воспаления в суставе, и в помощи "хорошим" ферментам ЦОГ1, поддерживающим приток крови к почкам и желудку. При правильном применении эти препараты имеют высокий барьер безопасности, по сравнению с другими обезболивающими средствами у них меньше побочных эффектов, таких как язва желудка и кровотечения. Как правило, ветеринары выписывают мелоксикам (Метакам), карпрофен (Римадил) и робенакоксиб (Онсиор). Поддерживающая доза метакама составляет 0,05 мг/кг перорально, до или после еды один раз в день. Суспензия для перорального приема содержит 1,5 мг/мл, поэтому, например, лабрадору весом 30 кг следует принимать с пищей 1 мл суспензии ежедневно. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) позволяет снизить слабую и среднюю боль. Однако его продолжительное применение способствует развитию язвы желудка, особенно если он употребляется натощак. Это объясняется тем, что аспирин понижает приток крови к тканям пищевода, желудка и почек. Аспирин ни в коем случае не следует употреблять вместе с нестероидными противовоспалительными препаратами. При их одновременном приеме возрастает вероятность возникновения язвы желудка с самыми серьезными последствиями. Если другие болеутоляющие средства недоступны, здоровой собаке можно давать аспирин из расчета 10 мг/кг два раза в день во время или сразу после еды. Аспирин обычно продается в виде таблеток весом 300 мг каждая, так что стандартная доза для 30-килограммового лабрадора составит по одной таблетке дважды в день, принимаемой вместе с едой. Еще одним болеутоляющим средством является парацетамол (ацетаминофен). Однако будьте осторожны, поскольку превышение рекомендованной дозы перегружает печень токсичным продуктом метаболизма, так называемым Н-ацетил-п-аминобензокинонимином, поражающим печень и приводящим к ее разрушению. Лучше использовать препараты, рекомендованные ветеринаром, однако если других возможностей для... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Berikan AINS untuk meredakan nyerinya. Cobalah meredakan nyeri anjing Anda dengan aspirin. Bicarakan tentang dosis parasetamol yang tepat dengan dokter hewan Anda. Bicarakanlah tentang terapi sel punca (stem cell therapy) dengan dokter hewan Anda.

Эти препараты предназначены для облегчения боли и уменьшения отека и воспаления. Отпускаться они могут как без рецепта, так и по рецепту. Обязательно соблюдайте инструкцию к используемому препарату. У большинства нестероидных противовоспалительных средств существует рекомендация не принимать более 1200 мг в сутки. Хорошо известны такие нестероидные противовоспалительные препараты, как "Нурофен" (ибупрофен) и "Мотрин" (напроксен). Магний и цинк являются веществами, содействующими расслаблению мышц. Эти вещества содержатся в таких продуктах, как шпинат, арахис, коричневый рис и миндаль. Также данные вещества можно принимать в виде пищевых добавок. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить дополнительную информацию о приеме магния в виде пищевой добавки. Препараты магния отпускаются без рецепта и присутствуют в свободной продаже. Мышечные релаксанты блокируют болевые сигналы, идущие от нервных окончаний к мозгу. Часто их назначают в сочетании с отдыхом и физиотерапией, чтобы эффективно бороться с болью и напряжением. Обычно мышечные релаксанты требуют рецепта и назначаются на ограниченный период времени, так как многие из них могут вызывать привыкание. Проконсультируйтесь с врачом по поводу использования подобных средств. Иногда их назначают в сочетании с другими препаратами, например, аспирином. Этот препарат можно использовать более длительное время без привыкания. Нередко данный препарат назначают для борьбы с болями в спине и мышечными спазмами, вызванными остеохондрозом. Препарат может назначаться только по рецепту и под строгим контролем врача. Его следует с осторожностью принимать при цереброваскулярной недостаточности, атеросклерозе сосудов головного мозга, хронической почечной недостаточности, у пациентов пожилого возраста и детей в возрасте до 3 лет. Также следует обратить внимание, что у препарата достаточно широк список противопоказаний, к которым относятся психозы, болезнь Паркинсона, эпилепсия, судороги, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и так далее. Этот препарат используется... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Konsumsilah obat antiinflamasi nonsteroid (nonsteroidal anti-inflammatory drugs [NSAID]) untuk mengatasi nyeri otot yang ringan. Konsumsilah suplemen magnesium dan seng untuk mengurangi nyeri otot. Berkonsultasilah dengan dokter perlu tidaknya mengonsumsi Carisoprodol untuk mengatasi ketegangan otot. Berkonsultasilah dengan dokter apakah Anda perlu minum Cyclobenzaprine jika mengalami kejang otot. Berkonsultasilah dengan dokter apakah Anda perlu mengonsumsi Diazepam (Valium) jika mengalami nyeri atau kejang otot yang parah.

Эти препараты часто назначают для снижения холестерина. Они не дают печени вырабатывать холестерин, из-за чего она вынуждена "вымывать" его из крови. Эти препараты также позволяют бороться с образованиями внутри артерий. После начала приема вам, возможно, придется принимать их всю жизнь, поскольку если остановить прием, уровень холестерина начнет расти. К побочным эффектам относятся головные боли, неприятные ощущения в мышцах, проблемы с пищеварением. Чаще всего назначают следующие препараты: Аторвастатин Флувастатин Ловастатин Питавастатин Превастатин Розувастатин Симвастатин Эти вещества связывают желчную кислоту, из-за чего печень вынуждена брать холестерин из крови, чтобы произвести новую кислоту. Как правило, назначают следующие препараты: Холестирамин Колесевелам Колестипол Есть лекарства, которые не дают холестерину усваиваться в кишечнике в процессе пищеварения. Эзетимиб может приниматься вместе со статинами. При отдельном приеме он обычно не имеет побочных эффектов. Эзетимиб-симвастатин - это комбинированный препарат, который препятствует усвояемости холестерина и не дает организму вырабатывать больше этого вещества. В качестве побочных эффектов могут возникать проблемы с пищеварением и боль в мышцах. Есть лекарства, которые принимают в форме инъекций 1-2 раза в месяц. Они увеличивают количество холестерина, которое усваивается печенью. Их часто назначают людям, пережившим сердечный приступ или инфаркт с риском повторения. К таким препаратам относятся: Алирокумаб Эволокумаб === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Bicaralah dengan dokter tentang statin. Tanyakan tentang resin pengikat asam empedu. Cegah penyerapan kolesterol dengan obat. Tanyakan tentang obat baru jika obat yang Anda gunakan tidak menunjukkan hasil.

Эти продукты улучшают внешний вид и текстуру кожи. Избегайте продуктов с высоким содержанием жиров и сахара, которые провоцируют жирность кожи. Антиоксиданты содержатся в таких продуктах как: черника, фасоль, клюква, яблоки, злаки, шпинат и перец. Другими словами, яркие фрукты и овощи содержат антиоксиданты. Жирные кислоты омега-3 содержатся в таких продуктах как: лосось, тунец, грецкие орехи, семена льна. Если вы не едите рыбу, то употребляйте рыбий жир в качестве добавки. Избегайте пищи, которая вызывает жирность кожи. Исключите из рациона нездоровые жиры, такие как сливочное масло, говядину и жареную пищу. Замените эти продукты здоровыми жирами, содержащимися в орехах, семечках, авокадо и рыбе. Ешьте натуральные продукты, свежие фрукты и овощи. Некоторые продукты особенно полезны для кожи, например шпинат, помидоры, морковь. Доказано, что шоколад в небольших количествах полезен для кожи! Доказано, что физическая активность благоприятно влияет на состояние кожи, в том числе предотвращает ее жирность. Регулярные физические упражнения помогут сохранить кожу здоровой и гладкой. Избегайте стресса в жизни путем активных физических занятий. Поставьте за цель заниматься спортом четыре раза в неделю. Пойдите в спортзал, катайтесь на велосипеде, поиграйте в баскетбол с друзьями. Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что регулярно занимаетесь спортом. Всегда принимайте душ после тренировки, чтобы смыть пот и бактерии. В противном случае возможны проблемы с кожей. Когда организм подвергается стрессу, это приводит к всплеску уровня андрогенов, провоцирующих выделение кожного сала. У людей с генетической предрасположенностью к жирности кожи симптомы могут усиливаться во время менструации, аллергии или простуды. Будьте готовы к этому и противодействуйте с помощью физических упражнений. Существует тесная связь между психологическим состоянием и здоровьем кожи. Стресс является частой причиной прыщей и жирной кожи. Работайте над тем, чтобы избавляться от стресса при помощи позитивного настроя, и ваша кожа скажет вам спасибо! ... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Makanlah makanan sehat yang kaya akan antioksidan dan asam lemak omega-3. Berolahragalah secara teratur. Latihlah teknik relaksasi atau meditasi untuk mengatasi stres. Beristirahatlah semalam penuh. Minumlah banyak air untuk menghidrasi kulit Anda.

Эти продукты усугубляют симптомы ПМС и приводят к трудным времена. Хотя не доказано, что отказ от сахара и углеводов на самом деле сокращает вашу менструацию, но это поможет уменьшить вздутие живота и колики. Многие женщины говорят, что их менструации становятся легче, когда они больше внимания обращают на свое питание. Возможно, вы хотите именно мороженое и картофельные чипсы перед месячными, но вы действительно почувствуете разницу, если откажетесь от них! Белый хлеб, макароны, крекеры, крендели, чипсы, печенье, торты и другие кондитерские изделия состоят в списке продуктов, которых нужно избегать. Замените их фруктами и натуральными подсластителями, например, агавой или медом. Отказ от этих продуктов на протяжении всего месяца – ваш лучший вариант в управлении менструацией. Если вы чувствуете, что не можете пережить ПМС без шоколадного мороженого, вы все равно почувствуете преимущества здорового питания в течение нескольких недель до менструации. Многие женщины отмечают, что диета, основанная на фруктах и овощах, цельных зернах, рыбе и постном мясе имеет большое влияние на их ежемесячные выделения. Средиземноморская диета с низким содержанием натрия, насыщенных жиров и обработанных углеводов, все из которых заставляют организм удерживать влагу и раздуваться, так что такая диета поможет и при симптомах ПМС. Потребление мороженого и замороженных продуктов помогут немного заморозить кровь , и вопреки распространенному мнению, не сделать вам хуже. Ешьте молочные продукты, яйца и мясо в меру Низкое содержание калия в вашем организме может привести к нерегулярным, обильным менструациям, в дополнение к болезненным судорогам и другим симптомам. Во время всего цикла, особенно, непосредственно за неделю до менструации, используйте продукты богатые калием, чтобы помочь отрегулировать вашу менструацию. Бананы, сладкий картофель, чечевица, йогурт, лосось и изюм - все содержат большое количество калия. Кипячение разрушает калий. Варите на пару или запекайте продукты, богатые калием, чтобы извлечь максимальную... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Hindari tepung putih, gula, dan makanan yang diproses. Coba diet ala Mediterranean. Anda juga bisa meletakkan ice pack (kompres dingin) pada bagian bawah perut untuk memperingan menstruasi Anda. Makan makanan yang kaya potassium. Tambah dan pertahankan pengonsumsian nutrisi penting. Olahraga dengan rutin.

Эти пятна зачастую результат увеличения меланина на некоторых участках кожи. Поэтому в этом случае причиной появления пятен является выработка излишнего меланина. Распространенными причинами резкой активации меланина в коже являются действие прямых солнечных лучей, меланодермия и воспаление кожи. Пятна на коже от солнца: эти темно-коричневые пятна могут появляться на открытых участках кожи, которые подвергаются воздействию солнечных лучей. Иногда нужны месяцы или годы, чтобы эти коричневые пятна проявились на участках кожи, подверженных воздействию солнца. Если не начать лечение, эти пятна не исчезнут сами по себе. Поскольку такие пятна находятся на поверхности кожи, лечение проводится с использованием специальных кремов и скрабов. Используйте солнцезащитный крем, чтобы предупредить появление пятен от солнца. Мелазма (Хлоазма): эти симметричные темные участки обычно появляются на лбу, верхней губе и на щеках. Их появление вызвано гормональными изменениями во время беременности или приема противозачаточных таблеток. Как правило, это устойчивая форма гиперпигментации, которая легко возвращается, даже после лечения. Поствоспалительная гиперпигментация: очень распространенное следствие воспалительных заболеваний кожи или ее повреждений. Чаще встречается у людей с темной кожей. Возникнуть поствоспалительная гиперпигментация может после заживления ожогов, прыщей или другого повреждения кожи. В этом случае меланин находится глубоко под кожей. Темные пятна могут исчезнуть через три - шесть месяцев. Кожа вокруг рта становится более сухой в холодное время года. Некоторые люди имеют привычку облизывать языком область рта, что часто приводит к потемнению. Если вы не бываете на солнце, понаблюдайте за собой, не часто ли кожа вокруг рта остается влажной. Это может приводить к обесцвечиванию кожи, сухости и морщинам. Как правило, в этом случае нет необходимости в специальном лечении. Ухаживайте за кожей, регулярно делайте пилинг. Если вы не можете с точностью назвать причину такого состояния кожи в вашем случае,... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pahamilah mengapa Anda memiliki bintik-bintik gelap di sekitar mulut. Perhatikanlah iklim. Ketahuilah bahwa kulit di sekitar mulut Anda itu tipis. Kunjungi dermatolog.

Эти пятная являются первым признаком грибковой инфекции. Они могут появиться под кончиком ногтя. С развитием инфекции пятно увеличивается, а ноготь становится толще и начинает крошиться с боков. Ноготь также может деформироваться. Инфицированный ноготь может побледнеть. Под ногтем может показаться мусор, из-за которого он будет казаться темнее. Грибковая инфекция не всегда сопровождается неприятным запахом. Если у вас проявились признаки инфекции, но отсутствует дурной запах, это не значит, что опасаться инфекции не следует. Грибок ногтей очень легко распространяется. Человек внезапно может обнаружить, что заражен не один ноготь, а несколько (но, как правило, не все). Появление пятен на нескольких ногтях является еще одним признаком грибка ногтей. Это явные симптомы инфекции, причем в довольно поздней стадии развития. Игнорирование инфекции может сказаться на вашей способности ходить и привести к ее распространению на другие ногти и кожу вокруг ногтей. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Carilah titik putih atau kuning di bawah kuku Anda. Sadari apakah kuku kaki Anda mengeluarkan bau busuk. Periksa apakah kuku-kuku lain juga terinfeksi. Jangan ragu untuk mencari perawatan medis jika Anda mengalami rasa sakit atau kuku Anda mulai lepas.

Эти румяна будут напоминать рассыпчатые минеральные румяна, которые можно купить в магазине, но обойдутся вам намного дешевле. Их можно накладывать кистью или пуховкой. Из этого раздела вы узнаете, как самостоятельно изготовить рассыпчатые румяна. Подберите контейнер, в котором можно смешать все ингредиенты. Поскольку вы работаете с малым количеством, можете использовать небольшую емкость для смешивания или даже чашку. Вам потребуется ½ ч.л. свекольного порошка или пудры из цветков гибискуса. Просейте порошок через сито в миску и раздавите любые комочки вилкой. Если порошок все еще слишком комковатый, измельчите его еще больше в кофемолке или ступке с пестиком. Если свекольный порошок у вас в капсулах, то просто откройте капсулу и высыпьте свекольный порошок. Пустую капсулу выбросьте. Продолжайте открывать капсулы, пока не соберете достаточно свекольного порошка. Вы также можете использовать сублимированную или обезвоженную клубнику и малину. Перед использованием обязательно измельчите их в мелкий порошок в кофемолке или ступке. Понадобится ½ чайной ложки крахмала из маранты. Отмерьте нужно количество и высыпьте в емкость. Перемешайте все ингредиенты вилкой. Также вы можете просеять все ингредиенты через сито в другую миску. Сито поможет не только хорошо все перемешать, но и уберет оставшиеся комочки. Если у вас нет крахмала из маранты, можно заменить его кукурузным крахмалом. Если румяна слишком темные, то вы можете сделать их светлее, добавив больше крахмала. Если румяна слишком светлые, то их можно сделать темнее, добавив немного какао-порошка. Be sure to mix everything again after you have added your powder. Можно добавить немного мерцания в румяна — используйте молотый имбирь или мускатный орех. Также можно использовать мика-порошок. Когда вы добавили мерцающий ингредиент, еще раз перемешайте смесь вилкой. Молотый имбирь добавит светлого мерцания. Молотый мускатный орех добавит более темного мерцания. Эфирное масло добавлять необязательно, но оно создаст лучшее сцепление порошка с кожей и придаст... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Cobalah untuk membuat perona pipi bubuk. Siapkan wadah untuk mencampur. Tuang bubuk bit atau bubuk kembang sepatu ke dalam wadah. Tambahkan bubuk garut dan campurkan. Sesuaikan takaran. Cobalah menambahkan shimmer. Tambahkan minyak asiri. Hias wadah perona pipi.

Эти румяна очень напоминают румяна, которые можно купить в магазине, только в них нет никаких опасных химических веществ. Их можно наносить, как и любые другие компактные румяна, кистью или спонжем для макияжа. В этом разделе показано, как изготовить компактные румяна. Вам потребуется небольшая миска, чтобы смешать все ингредиенты. Убедитесь, что она чистая, иначе вы рискуете испортить будущие румяна. Потребуется 3 столовые ложки (45 мл) воды. От количества пищевого красителя будет зависеть, насколько темными или светлыми получатся румяна. Вот несколько пропорций, чтобы сориентировать вас для начала: 1–2 капли красного пищевого красителя для светло-розовых румян; 3–4 капли красного пищевого красителя для румян среднего розового оттенка; 5–6 капель красного пищевого красителя для темно-розовых румян. Можно оставить румяна обычного розового цвета или добавить других красителей, чтобы получить желаемый оттенок. Желтый пищевой краситель сделает румяна более оранжевыми, а синий — более фиолетовыми. Начните с одной капли за раз и тщательно перемешивайте перед добавлением очередной порции красителя. Повторяйте, пока не получите желаемый цвет. Если румяна получаются слишком оранжевыми или фиолетовыми, добавьте 1–2 капли красного пищевого красителя. Если вы хотите получить светлые румяна, то, возможно, придется добавить еще несколько капель воды для баланса. Должна получиться плотная паста. Попробуйте добавлять за один раз 1–2 чайные ложки присыпки. Если у вас нет детской присыпки, то вы можете сделать ее самостоятельно, смешав кукурузный крахмал и крахмал из корней маранта. Румяна буду влажными и более темного оттенка, но когда высохнут, станут немного светлее. Можно использовать любой контейнер, но неглубокий контейнер, например, старая палетка, подойдет лучше всего. Эти румяна наносятся кистью. У контейнера обязательно должна быть крышка. Когда вы только переложите румяна в контейнер, их поверхность будет неровной и комковатой. С помощью ложки, ножа или лопаточки разровняйте поверхность, чтобы она оказалась... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Cobalah untuk membuat perona pipi padat. Siapkan wadah untuk mencampur. Campurkan pewarna makanan dan air. Cobalah membuat perona pipi dengan warna lain. Tambahkan bedak bayi dan campurkan. Pindahkan perona Anda ke tempat menyimpan. Haluskan permukaan. Tunggu perona kering. Gunakan perona.

Эти салфетки специально предназначены для очищения нубука. Обычно их волокна пропитаны чистящим веществом для нубука. Регулярно протирайте ими вещь, чтобы удалять легкие загрязнения и потертости. Так вы оградите нубук от накопления загрязнений. Протирайте нубук в нескольких направлениях с помощью круговых движений, чтобы очистить ворс со всех сторон. Если вы чистите ботинки из нубука, не забудьте предварительно вынуть шнурки. Чистите нубук круговыми движениями щетки, стараясь не задерживаться на одном месте дольше нескольких секунд, так как этим можно повредить ворс. Это поможет вам очистить нубук от грязи. Щетки для нубука можно найти в большинстве обувных магазинов. Также их можно заказать через интернет-магазины. Такие чистящие средства выпускаются как в жидком виде, так и в виде аэрозолей, и предназначены специально для нубука. Нанесите немного чистящего средства на салфетку для нубука и целиком протрите поверхность вещи. Завершите процедуру чисткой щеткой, чтобы удалить остатки средства. Средства для очищения нубука можно приобрести там же, где и сами вещи из нубука, например в обувных магазинах. Также их можно заказать в одном из многочисленных интернет-магазинов. Регулярное использование салфетки для нубука избавит вас от необходимости применения обезжиривающих и чистящих средств для кожи. Обрабатывать нубук защитным аэрозолем следует как минимум каждые шесть месяцев. Распылите спрей на нубук и дайте вещи полностью высохнуть, прежде чем надевать ее. Лучше всего наносить защитное средство сразу после очищения поверхности нубука. Обязательно приподнимите ворс нубука перед тем, как нанести защитное средство. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Lap produk nubuck menggunakan kain nubuck. Sikat permukaan kulit menggunakan sikat nubuck. Bersihkan area yang kotor menggunakan pembersih nubuck. Lap nubuck secara rutin dan oleskan bahan pelindung.

Эти слова, в первую очередь, касаются человека, который вам это говорит, а не вас самих. Порой, от обиды люди могут сказать что-то неприятное. Все мы так поступаем время от времени. Зачастую это делается, не подумав, и позже можно пожалеть о сказанном. Если кто-то говорит вам что-то обидное, попробуйте вспомнить, не причиняли ли вы боли этому человеку. И вместо того, чтобы принимать все на свой счет, лучше пожалейте своего собеседника. Если кто-то говорит что-то, что вас задевает, в ответ мягко дайте оценку ему самому, а не его недобрым словам. Намеренно или нет, человек сказал вам неприятные вещи, подобная реакция, скорее всего, застанет его врасплох. Возможно, он даже остановится и задумается над тем, как повлияли его слова на вас. Например, можно сказать: “Ого, неожиданно слышать от такого хорошего человека подобную грубость”. Вместо того, чтобы цепляться за злобные замечания, установите себе срок, чтобы пережить обиду. Почувствуйте себя оскорбленным на некоторое время, а затем отпустите негатив. Например, вы постоянно проводите несколько часов или дней, прокручивая в голове эти комментарии снова и снова. Начните устанавливать таймер примерно на 10 минут. Подумайте, какие чувства у вас вызвало это замечание, и пропустите через себя боль. Но, как только время истечет, резко оборвите свои страдания и больше никогда к ним не возвращайтесь. Если вы — более практичный человек, вы можете забрать силу обидных слов, уничтожив их. Выпишите то, что вас ранило, на лист бумаги. А потом можно разорвать этот листок на кусочки, сжечь в печи или перечеркнуть слова карандашом или ручкой. Окажите противостояние негативным словам, возместив их собственными, положительными. Это работает потому, что вы нейтрализуете обидное высказывание в мозге, реагируя на него чем-то более воодушевляющим и позитивным. Так, если кто-то сказал “Ты — уродливый(ая)”, можно вытеснить в уме эти слова, напомнив себе: “Во всей вселенной больше нет таких людей, как я. Я — особенный и уникальный человек”. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Jangan masukkan ke dalam hati. Tetap perhatikan orang tersebut. Beri waktu untuk merasakan sakitnya kata-kata tersebut. Tuliskan kata-kata itu di atas kertas, kemudian hancurkan kertasnya. Ganti dengan komentar positif.

Эти соединения состоят из групп атомов, связанных друг с другом, причем вся группа имеет положительный или отрицательный заряд. Вы можете выполнять с многоатомными соединениями три базовые операции: Добавлять атом водорода в начало соединения. Тогда в начало названия соединения добавляется слово “гидро”. Это снижает отрицательный заряд на единицу. Например, "карбонат" CO32- превратится в “гидрокарбонат” HCO3-. Убирать атом кислорода из соединения. Заряд останется таким же, а окончание названия соединения изменится с “-ат” на “-ит”. Например: переход от NO3 к NO2 - это переход от “нитрата” к “нитриту”. Заменять центральный атом другим из той же группы периодической системы. Например, сульфат SO42- может стать селенатом SeO42-. Объедините название какого-либо элемента или элементов, связанных со сложным ионом, и назовите соединение. Если элемент стоит перед сложным ионом, название элемента попросту ставится после названия иона. Пример: KMnO4. Мы видим, что ион MnO4- - это перманганат. K - это калий, поэтому название соединения - перманганат калия. Пример: NaOH. Мы видим, что OH- - это гидроксид-ион. Na - это натрий, поэтому название соединения - гидроксид натрия. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Pahami arti senyawa poliatomik. Susunlah nama senyawanya berdasarkan daftarnya.

Эти специалисты по позвоночнику помогают выработать правильные движения и нормализовать функционирование шеи, спины и периферийных суставов. Мануальная терапия (корректировка) суставов позволяет высвободить зажатые суставы и выпрямить слегка искривленные суставы шеи. Может показаться странным, что после того, как хиропрактик похрустит вашей шеей, вы перестанете хрустеть ею сами, однако высвобождение наиболее стесненных, а не подвижных суставов помогает избавиться от этой вредной привычки. Хотя проблемы с шеей иногда проходят после первого же сеанса корректировки, чаще для получения заметных результатов требуется несколько сеансов. Хиропрактики и остеопаты могут использовать для лечения шеи и другие методы, такие как растяжка и массаж. Поищите специалиста с хорошей репутацией. Не исключено, что ваше стремление хрустеть шеей связано с растяжением внутренних мышц, которое могло возникнуть в результате давних спортивных травм или автомобильной аварии. При легких и умеренных растяжениях помогает глубокий внутримышечный массаж. Такой массаж снимает мышечные спазмы, уменьшает воспаление и помогает расслабить мышцы. Начните с 30-минутного массажа шеи и плеч. Немного потерпите и позвольте массажисту добраться до более глубоких слоев мышц. Однако не переусердствуйте — возможно, вам хватит легкого массажа. Обязательно выпивайте побольше воды сразу после массажа, чтобы вывести из организма побочные продукты воспалительных процессов, молочную кислоту и токсины. В противном случае после массажа возможны головная боль и легкая тошнота. Данный метод заключается во втыкании очень тонких игл в особые энергетические точки в коже и мышцах, что помогает снять напряжение, дискомфорт и отек. Иглоукалывание может принести пользу при самых разных проблемах с шеей и тем самым избавить вас от желания хрустеть ею. Особые точки совсем не обязательно расположены вблизи проблемного участка — на шею может влиять воздействие на точки, которые находятся совсем в другой части тела. Иглоукалыванием занимаются многие специалисты, в том числе... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Temui ahli kiropraktik atau osteopati. Dapatkan pijat leher dari profesional. Pertimbangkan akupunktur. Temui dokter keluarga.

Эти способы запоминания помогут вам воспроизвести такие вещи как имена, даты и факты путем преобразования информации в запоминающиеся рифмы, слова или предложения. Например, вам нужно запомнить названия Великих озер (Great Lakes) на английском языке. Huron, Ontario, Michigan, Erie и Superior можно запомнить при помощи слова HOMES. Первая буква названия каждого озера использована, чтобы образовать новое слово. Еще один пример распространенного мнемонического приема на английском языке – имя “Roy G. Biv”, которое соотносится с цветами радуги: red, orange, yellow, green, blue, indigo и violet. Будьте изобретательны. Используйте первые буквы группы слов, которые пытаетесь запомнить, и выдумывайте глупые предложения или фразы, которые начинаются с этих же букв. Рифмы являются разновидностью мнемонических приемов, которые задействуют аудио (звуковую) информацию, чтобы лучше запомнить что-то. Иными словами, рифмы легко объединяются для нас при помощи звука. Пример классической рифмы на английском языке: “In 1492, Columbus sailed the ocean blue”. Попробуйте преобразовать информацию или список слов, который пытаетесь запомнить, в рифму. Интеллект-карты – это диаграммы или картинки, которые вы можете придумать, чтобы визуально упорядочить материал. Они помогут указать на отношения между кусочками информации, чтобы вы лучше поняли взаимосвязь различных положений и групп данных. Если вы будете лучше понимать то, как разные идеи связаны между собой, вам будет проще их вспомнить и воспроизвести во время теста. Поместите основную идею в центр интеллект-карты и при помощи связующих линий добавьте соответствующую информацию. Можно нарисовать интеллект-карту на бумаге. Также существуют компьютерные программы, при помощи которых можно создать карту в цифровом формате. Некоторые исследователи полагают, что процесс жевания жвачки действительно обеспечивает больший прилив кислорода в мозг, от чего повышается концентрация. Более того, если во время обучения вы будете жевать жвачку с определенным вкусом, например, мятным,... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Kuasai teknik mnemonik. Gunakan sajak untuk mengingat informasi. Buat peta pikiran. Kunyah permen karet saat belajar. Manfaatkan kekuatan indra penciuman.

Эти спреи не гарантируют избавление от вшей и могут принести больше вреда, чем пользы при вдыхании или попадании внутрь. Постирайте простыни в горячей воде Постирайте все вещи, которые ваш ребенок носил в течение последних 48 часов Просушите в машине для сушки вещей в течение 20 минут все мягкие игрушки, с которыми спал ваш ребенок С целью защиты от вшей, следует регулярно замачивать такие принадлежности для волос как расчески, резинки для волос, обручи и повязки для волос и т.д. Лучше перестраховаться, чем потом сожалеть о том, что не было сделано. Из-за определенного запаха или обратной химической реакции, вшей отпугивают: Масло чайного дерева. Для защиты от вшей, вы можете пользоваться шампунем или кондиционером с этим ингредиентом. Кокосовое масло. Кокосовое масло славится тем, что отпугивает вшей. Ментол, эвкалиптовое масло, масло лаванды и масло розмарина. Скорее всего, вшей отпугивает сильный запах эти масел. Также существуют специальные продукты для волос, предназначенные для защиты от вшей. Пользуйтесь шампунем, убивающим вшей, только если у вас есть вши, иначе это может оказать плохое воздействие на ваши волосы. Раз в месяц, пылесосьте и выбивайте ковры и мебельную обивку, где могут размножаться вши и ждать контакта с человеком. Не живите в страхе, пытаясь защититься от того, что с вами возможно никогда и не произойдет. Не стоит волноваться о том, что у вас появятся вши до того, как они на самом деле заведутся. === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Jauhi semprotan pembasmi hama atau bahan kimia lain. Cuci sprei atau pakaian yang telah dipakai secara rutin jika Anda curiga rambut anak Anda telah ditumbuhi kutu. Merendam produk perawatan rambut dalam air hangat, isopropil alkohol atau larutan sampo yang mengandung obat. Gunakan produk perawatan rambut yang tepat untuk mencegah kutu. Vakum lantai dan kain pelapis yang mungkin menjadi tempat pertumbuhan koloni kutu. Nikmati hidup Anda!

Эти средства особенно важны при дисгидротической экземе, поскольку она обычно появляется на руках и ступнях. Используйте специальный крем для рук и ног. Можно увлажнять кожу вазелином. Возможно, вам пригодится крем, создающий барьер между кожей и раздражающим веществом (например, «Сикальфат»). Он будет полезен, если по работе вы часто взаимодействуете с такими веществами, как вода, цемент или никель. Такие кремы подходят для лечения любого вида экземы. Врач может назначить вам крем, который успокоит обострение. Используйте крем после душа или перед сном. Можно наносить крем на руки и поверх надевать хлопковые перчатки, чтобы крем не смазывался. Из-за расчесывания сыпь усиливается. Если прокалывать пузыри, это также может привести к усилению сыпи. Подождите, пока они заживут сами, и тогда кожа восстановится быстрее. В отличие от других типов экземы, дисгидротическая экзема может усиливаться при контакте с водой. Старайтесь реже опускать руки и ноги в воду. Экзема может обостряться из-за чрезмерного потения. Если вы много потеете, врач может назначить вам специальный препарат против этого. Если руки намокли, тщательно вытрите их. Никель, хром и кобальт могут вызывать обострения. Вы можете контактировать с этими металлами, если работаете с цементом. Другие вещества, с которыми вы работаете или контактируете, также могут провоцировать обострение. Чтобы вещества не попадали на руки, работайте в перчатках. Можно наносить этот лосьон на кожу после того, как помоете руки или примете душ. Гамамелис можно купить в аптеке. Это вяжущее вещество. Ванночки для рук или ног с гамамелисом позволят ускорить процесс заживления и снять зуд. Экзема этого типа может обостряться из-за стресса. Чтобы справиться со стрессом, начните регулярно делать упражнения, которые помогают расслабляться (например, медитировать каждый день). Выясните, что вызывает у вас стресс (например, работа или даже новости по телевизору). Важно понять, что провоцирует стресс, чтобы бороться с причиной. Избегайте или меняйте то, что в ваших силах:... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Gunakan salep atau krim pelembap. Pakai krim kortikosteroid. Jangan menggaruk. Hindari air. Hindari beberapa jenis logam dan zat-zat pemicu iritasi lainnya. Pakai losion kalamin. Cobalah rendaman tanaman witch hazel. Cobalah berbagai teknik untuk membantu Anda merasa rileks. Berbicaralah kepada dokter mengenai penggunaan pil atau krim penekan imunitas. Bertanyalah tentang fototerapi.

Эти средства являются наиболее безопасными для беременных женщин, поскольку они не всасываются в кровь, то есть остаются в желудочно-кишечном тракте и не попадают в растущий плод. Быстро избавиться от изжоги помогают такие антацидные препараты, как "Маалокс", "Алмагель", "Гастал", "Рамни", "Ренни". Принимайте их через 30–60 минут после еды. Антацидные препараты не лечат воспаленный пищевод, который поврежден проникающим в него желудочным соком, поэтому используйте их лишь для облегчения симптомов. Некоторые антацидные средства содержат альгинаты — эти вещества образуют пену в верхней части желудка, которая препятствует проникновению желудочного сока в пищевод. Передозировка антацидов может вызвать диарею или запор, поэтому будьте осторожны и не принимайте антацидные средства чаще 3 раз в день. Эти препараты понижают выработку желудочного сока. В продаже имеются следующие блокаторы H2-гистаминовых рецепторов: фамотидин ("Квамател"), низатидин ("Сирдалур"), ранитидин ("Ранисан"). Как правило, блокаторы H2-гистаминовых рецепторов снимают изжогу медленнее, чем антацидные препараты, однако обычно их действие длится дольше, и они способны уменьшать выделение желудочного сока вплоть до 12 часов. Отпускаемые без рецепта блокаторы H2-гистаминовых рецепторов считаются безвредными для беременных женщин, хотя они всасываются в кровь и могут влиять на плод. По рецепту можно приобрести более сильнодействующие препараты, однако если вы беременны, предварительно обсудите со своим врачом все «за» и «против», так как возможен дефицит витамина B12. Еще одной группой препаратов, которые блокируют выработку желудочного сока, являются так называемые ингибиторы протонного насоса. Кроме того, они помогают залечить ткани слизистой оболочки пищевода. Ингибиторы протонного насоса эффективнее препятствуют выработке желудочного сока, чем блокаторы H2-гистаминовых рецепторов, и предоставляют достаточно времени для того, чтобы воспаленный пищевод зажил. К ингибиторам протонного насоса относятся такие препараты как лансопразол ("Эпикур",... === Write a summary of the previous text in Indonesian:

Minumlah antasid setelah makan. Cobalah antagonis H2 (H2 blocker). Pertimbangkan proton pump inhibitor (PPI).