Datasets:

d0rj

/

povarenok_recipes_detail

like 1

[ "Закуски" ]

[ { "count": null, "name": "Сушки" }, { "count": "0.5 л", "name": "Молоко" }, { "count": "300 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "50 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Пряности" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед" ]

[ "закуска" ]

[ "нежный", "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.6, "fats": 1.1, "kcal": 72.2, "protein": 3.4 }, "Готового блюда": { "carb": 36.1, "fats": 11.3, "kcal": 722, "protein": 33.6 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33347/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28268/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98557/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119005/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67712/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139692/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7970/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17316/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36209/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48420/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130218/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6769/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44354/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56733/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24294/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18947/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19308/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77533/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53091/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49805/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107388/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16728/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49738/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63151/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49692/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79772/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41848/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108131/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170398/" ]

[ "Соусы" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Сметана" }, { "count": "1 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "3 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Укроп" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Мята" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "закуска", "ужин" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.4, "fats": 20.3, "kcal": 215.6, "protein": 2.6 }, "Готового блюда": { "carb": 42.7, "fats": 160.6, "kcal": 1703.5, "protein": 20.8 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65486/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58645/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25702/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13779/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99320/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92215/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59342/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90056/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из фарша", "Горячие блюда из смешанного фарша" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Филе куриное" }, { "count": "300 г", "name": "Пюре картофельное" }, { "count": "600 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "200 г", "name": "Грибы" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Кетчуп" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[ "В мясной фарш добавить 2 яйца, посолить, добавить приправ для мяса. Все смешать.", "Половину фарша выложить на дно огнеупорной посуды.", "Сверху горкой выложить жаренные грибы.", "Далее сверху выложить куриное филе, порезанное мелкими кусочками. По желанию - посыпать приправой для курицы.", "Все это облепить плотным слоем пюре. А сверху - тонким слоем фарша. Сделать сверху небольшое углубление размером в половину яйца.", "В таком виде поставить в духовку запекать при температуре 220-230 С в течение 45-60 минут (в зависимости от духовки). Верхний слой фарша может дать трещины, которые в дальнейшем пригодятся.", "Вынуть из духовки. Полить \"Вулкан\" кетчупом, заполнить трещины (можно смесью с майонезом). В углубление вставить скорлупу от яйца, налить в нее спирт или абсент.", "Поджечь спирт и выносить гостям, лучше в темную комнату." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/10/41/185399_10211-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/16/41/185400_32290-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/18/41/185401_57116-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/03/41/185402_64648-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/10/41/185403_56443-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/18/41/185404_65479-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/04/41/185405_80845-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/16/41/185406_62814-300x0.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/images/users/14_01_08/small/2038.jpg", "https://www.povarenok.ru/images/users/14_01_08/small/2039.jpg" ]

[ "На праздничный стол", "23 февраля", "8 Марта", "День рождения", "Новый год", "Рождество", "На ужин", "На горячее" ]

[ "украшение", "второе" ]

[ "острый", "пикантный", "мясной", "картофельный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.8, "fats": 2.5, "kcal": 108.9, "protein": 5.9 }, "Готового блюда": { "carb": 56.9, "fats": 37, "kcal": 1622.8, "protein": 87.2 }, "Порции": { "carb": 7.1, "fats": 4.6, "kcal": 202.9, "protein": 10.9 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146631/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158819/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81917/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93171/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43601/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98251/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19280/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2789/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145970/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13121/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46325/" ]

[ "Десерты", "Другие десерты", "Десертные крема" ]

[ { "count": "350 мл", "name": "Сливки" }, { "count": "150 г", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Ваниль" }, { "count": "15 г", "name": "Желатин" }, { "count": "2 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": null, "name": "Апельсин" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "ужин", "десерт" ]

[ "сладкий", "сливочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 28.9, "fats": 24.1, "kcal": 323.4, "protein": 6.3 }, "Готового блюда": { "carb": 162.1, "fats": 135, "kcal": 1811.2, "protein": 35.4 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98889/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145731/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142485/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156853/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151672/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27421/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158377/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69692/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45129/" ]

[ "Десерты", "Другие десерты", "Желе" ]

[ { "count": "10 г", "name": "Желатин" }, { "count": "500 г", "name": "Вино белое полусладкое" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "200 г", "name": "Ягода" }, { "count": "200 г", "name": "Йогурт" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 30.9, "fats": 0.3, "kcal": 167.4, "protein": 1.6 }, "Готового блюда": { "carb": 290.6, "fats": 2.4, "kcal": 1573.4, "protein": 14.7 }, "Порции": { "carb": 72.7, "fats": 0.6, "kcal": 393.4, "protein": 3.7 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99597/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15980/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13612/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24847/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15433/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18761/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159607/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165554/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90905/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44172/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77216/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166192/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155090/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162207/" ]

[ "Блюда из лаваша", "Рулеты из лаваша" ]

[ { "count": null, "name": "Лаваш" }, { "count": null, "name": "Сыр мягкий" }, { "count": null, "name": "Рыба" }, { "count": null, "name": "Зелень" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023apr/28/11/3048129_94861-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11933/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33258/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13277/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57379/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47842/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36197/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55697/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91178/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82679/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51223/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86565/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66267/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14419/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69929/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1070/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79093/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99795/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38544/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38935/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100797/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91588/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170335/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164533/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162747/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8738/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159996/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177795/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30954/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27206/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9843/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "800 г", "name": "Кальмар" }, { "count": "2 шт", "name": "Свекла" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "250 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "1 шт", "name": "Йогурт" }, { "count": null, "name": "Сок лимонный" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[ "Я на свой ДР приготовила этот салат в корзиночках... гостям понравилось! :)" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/09/41/185408_93639-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "закуска", "ужин" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.3, "fats": 2.1, "kcal": 95, "protein": 14.8 }, "Готового блюда": { "carb": 57.4, "fats": 28.6, "kcal": 1282.8, "protein": 200.3 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65723/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165558/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157243/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170223/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90879/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123323/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19731/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177178/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50301/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41506/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11528/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100840/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Фаршированная птица" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Курица" }, { "count": "300 г", "name": "Печень говяжья" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Майонез" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Масло оливковое" }, { "count": "1/4 стак.", "name": "Соевый соус" }, { "count": "1/4 стак.", "name": "Горчица" }, { "count": "50 г", "name": "Вода" }, { "count": "200 г", "name": "Грибы" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Крупа гречневая" } ]

[]

[]

[ "/data/cache/2018jan/29/57/2247116_49412nothumb500.jpg" ]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На праздничный стол", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "второе", "ужин" ]

[ "соленый", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.6, "fats": 8.7, "kcal": 164.3, "protein": 12.1 }, "Готового блюда": { "carb": 301.2, "fats": 273.3, "kcal": 5159, "protein": 379 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13158/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/728/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41486/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82799/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63158/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62060/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157139/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168002/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129325/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59572/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175794/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40282/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": "7 шт", "name": "Тилапия" }, { "count": "2 ломт.", "name": "Хлеб" }, { "count": null, "name": "Укроп" }, { "count": null, "name": "Масло оливковое" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": "300 г", "name": "Виноград" }, { "count": null, "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Мята" }, { "count": "30 г", "name": "Пармезан" } ]

[ "Рыбку помыть и разрезать поперёк пополам каждый кусочек.", "Приготовить начинку в блендере: измельчить хлеб с зеленью, пармезаном и 2 ст. ложками оливкого масла.", "На дно формы укладываем бумагу д/запекания, смазать оливковым маслом.", "Выкладываем 7 половинок нашей рыбки, сверху на каждый кусочек - начинку из хлеба и зелени. Красота...", "И прикрываем начинку второй половинкой рыбки, выглядит потрясно, хочется съесть сырой... но нет... обмазываем верхний кусочек маслом, накрываем форму фольгой и в духовочку на 15 минут.", "Затем снимаем фольгу и ещё 5 минуток в духовке...", "Всё, рыбка готова!!!", "Но самый цимес в виноградном соусе: когда его добавите к рыбке, вы поймете, что не зря старались!", "Приготовить соус в блендере: смешать виноград, сметану, соль, перец и мяту. Перед подачей поставить в холодильник." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/14/41/185410_16132-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/24/41/185411_97748-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/10/41/185412_55030-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/04/41/185413_45812-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "горячее", "ужин" ]

[ "рыбный", "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.7, "fats": 1.7, "kcal": 96.7, "protein": 19.5 }, "Готового блюда": { "carb": 79.8, "fats": 187.8, "kcal": 10530.6, "protein": 2125.8 }, "Порции": { "carb": 11.4, "fats": 26.8, "kcal": 1504.4, "protein": 303.7 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78736/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177065/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100920/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127540/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97613/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4051/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117734/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158138/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143463/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122474/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с овощами" ]

[ { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "300 г", "name": "Фасоль" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Сок лимонный" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Масло оливковое" }, { "count": "1 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Соевый соус" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[ "Вот так шикарно выглядит..." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/21/41/185409_96703-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На завтрак", "На обед", "На ужин", "На завтрак", "Быстрый завтрак", "Сытный завтрак", "На обед", "На второе", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "завтрак", "обед", "ужин" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 24.1, "fats": 3.9, "kcal": 184.8, "protein": 13 }, "Готового блюда": { "carb": 181.1, "fats": 29.3, "kcal": 1386.2, "protein": 97.5 }, "Порции": { "carb": 60.4, "fats": 9.8, "kcal": 462.1, "protein": 32.5 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7406/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81796/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111839/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23494/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86923/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95089/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100040/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115877/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21215/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160984/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26175/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Картофель" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 стак.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Крахмал картофельный" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": "50 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 бан.", "name": "Шпроты" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "закуска", "ужин" ]

[ "картофельный", "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 22.1, "fats": 15.3, "kcal": 244.1, "protein": 4.9 }, "Готового блюда": { "carb": 411.4, "fats": 284.1, "kcal": 4540.7, "protein": 90.3 }, "Порции": { "carb": 37.4, "fats": 25.8, "kcal": 412.8, "protein": 8.2 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/02/50/2785086_34984-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73193/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95441/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159354/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73646/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45558/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44296/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146743/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48664/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Бисквитный торт" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1,5 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Варенье" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "1,5 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "1 стак.", "name": "Чай черный" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "ужин", "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 67.3, "fats": 7.1, "kcal": 353.8, "protein": 6.1 }, "Готового блюда": { "carb": 646.3, "fats": 67.8, "kcal": 3396, "protein": 58.4 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27580/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138213/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90642/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49488/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23623/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10219/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74631/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119663/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73557/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13000/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107767/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/737/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21223/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61235/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157965/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104516/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23234/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137490/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9166/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39788/" ]

[ "Закуски", "Закуски из сыра" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "50 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "закуска", "ужин" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.6, "fats": 7.5, "kcal": 113.5, "protein": 6 }, "Готового блюда": { "carb": 11.7, "fats": 15.8, "kcal": 238.4, "protein": 12.7 }, "Порции": { "carb": 3.9, "fats": 5.3, "kcal": 79.5, "protein": 4.2 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018apr/03/40/2307966_31257-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179989/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129907/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54978/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174672/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169372/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172125/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44071/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168378/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61946/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138493/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158958/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Рыбные салаты" ]

[ { "count": "0,5 стак.", "name": "Рис" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "150 г", "name": "Рыба" }, { "count": null, "name": "Сок лимонный" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Укроп" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "закуска", "ужин" ]

[ "рыбный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.3, "fats": 4.5, "kcal": 84.2, "protein": 9.2 }, "Готового блюда": { "carb": 8.2, "fats": 27.2, "kcal": 513.4, "protein": 56.1 }, "Порции": { "carb": 1.6, "fats": 5.4, "kcal": 102.7, "protein": 11.2 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107840/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23211/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13353/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180791/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124567/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138036/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180872/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8444/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95877/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179309/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19208/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Порошок пекарский" }, { "count": "1 щепот.", "name": "Сода" }, { "count": "0,5 ч. л.", "name": "Корица" }, { "count": "0,5 ч. л.", "name": "Орех мускатный" }, { "count": "0,5 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "0,5 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "1,5 стак.", "name": "Пюре овощное" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "100 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "100 г", "name": "Сок" }, { "count": "0,5 стак.", "name": "Изюм" }, { "count": "1 стак.", "name": "Орехи грецкие" } ]

[ "Чтобы получить такое количество тыквенного пюре надо:", "Тыкву (1 кг) нарезать кусочками и запечь в духовке где-то около 1 ч.", "Очистить от корки и измельчить в блендере.", "Получаем тыквенное пюре." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/08/41/185414_42710-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/17/41/185415_82214-300x0.jpg" ]

[ "http://i004.radikal.ru/0801/be/c28004a923d2.jpg" ]

[ "Для детей", "На десерт", "На завтрак", "На полдник", "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На природу", "На ужин", "На десерт" ]

[ "выпечка", "десерт", "обед" ]

[ "сладкий", "пряный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 18.8, "fats": 18.2, "kcal": 273.3, "protein": 6.1 }, "Готового блюда": { "carb": 162.1, "fats": 156.5, "kcal": 2350.6, "protein": 52.4 }, "Порции": { "carb": 13.5, "fats": 13, "kcal": 195.9, "protein": 4.4 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022feb/04/26/2946452_58546-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34109/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120152/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41510/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162740/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99440/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80559/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36811/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36754/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из свинины" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Свинина" }, { "count": "1 стак.", "name": "Фасоль" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2/3 стак.", "name": "Грибы" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Томатная паста" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее", "второе" ]

[ "соленый", "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 12.3, "fats": 7.6, "kcal": 164.6, "protein": 12.1 }, "Готового блюда": { "carb": 120.3, "fats": 74.2, "kcal": 1613, "protein": 118.9 }, "Порции": { "carb": 60.2, "fats": 37.1, "kcal": 806.5, "protein": 59.5 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48323/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126140/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75935/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135194/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79311/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132372/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16068/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116579/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59443/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66798/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79963/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из говядины" ]

[ { "count": "700 г", "name": "Говядина" }, { "count": "600 г", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "70 г", "name": "Бекон" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2/3 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "горячее", "ужин" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.2, "fats": 8.7, "kcal": 138.5, "protein": 11.4 }, "Готового блюда": { "carb": 63.2, "fats": 130.3, "kcal": 2077.7, "protein": 170.8 }, "Порции": { "carb": 15.8, "fats": 32.6, "kcal": 519.4, "protein": 42.7 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56353/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5037/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106531/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26984/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83773/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8501/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8201/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36927/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43693/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141784/" ]

[ "Десерты", "Другие десерты", "Сладкие рулеты" ]

[ { "count": "2 пач.", "name": "Печенье" }, { "count": "3/4 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "1 пач.", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Какао-порошок" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "ужин", "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 72.5, "fats": 16.2, "kcal": 447.8, "protein": 3.1 }, "Готового блюда": { "carb": 978.2, "fats": 218.5, "kcal": 6044.8, "protein": 41.6 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128827/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68581/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163370/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116629/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101027/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12548/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120245/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89554/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50040/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "соленый", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.3, "fats": 7.8, "kcal": 130.2, "protein": 9.1 }, "Готового блюда": { "carb": 20.6, "fats": 30.4, "kcal": 507.7, "protein": 35.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/20/18/2711152_81361-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023feb/18/31/3039048_57524-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27614/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56368/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85345/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128343/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166013/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145585/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172949/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175222/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102218/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117374/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140745/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Булочки" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Сырок плавленый" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 пач.", "name": "Маргарин" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Сода" }, { "count": null, "name": "Уксус" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На закуску", "На полдник", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "выпечка" ]

[ "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 43.2, "fats": 18.5, "kcal": 366.5, "protein": 6.9 }, "Готового блюда": { "carb": 471.1, "fats": 201.8, "kcal": 3995.1, "protein": 74.9 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69259/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31916/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76682/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168668/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168577/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155069/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92708/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175169/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Апельсин" }, { "count": "100 г", "name": "Майонез" }, { "count": "200 г", "name": "Сыр твердый" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "соленый", "сырный", "яблочный", "яичный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.6, "fats": 8.9, "kcal": 130.6, "protein": 5.9 }, "Готового блюда": { "carb": 66.3, "fats": 89.5, "kcal": 1318.9, "protein": 59.8 }, "Порции": { "carb": 16.6, "fats": 22.4, "kcal": 329.7, "protein": 15 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130566/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95500/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13104/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108677/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161090/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168565/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115955/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76867/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163896/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90365/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23302/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109281/" ]

[ "Закуски", "Фруктовые закуски" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Лимон" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Кофе натуральный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "кисло-сладкий", "лимонный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3, "fats": 0.1, "kcal": 16, "protein": 0.9 }, "Готового блюда": { "carb": 4.5, "fats": 0.2, "kcal": 24, "protein": 1.4 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/22/36/2339645_88641-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38131/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130806/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45711/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20322/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67977/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/745/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165377/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137638/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136664/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147374/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176688/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174085/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174393/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135297/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52046/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122377/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87848/" ]

[ "Десерты", "Вафли" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Лимон" }, { "count": "200 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "150 г", "name": "Сахар" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "200 мл", "name": "Вода" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "выпечка", "чаепитие" ]

[ "сладкий", "лимонный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 32.5, "fats": 15.9, "kcal": 289.8, "protein": 4.4 }, "Готового блюда": { "carb": 383.8, "fats": 187.3, "kcal": 3419.8, "protein": 51.8 }, "Порции": { "carb": 25.6, "fats": 12.5, "kcal": 228, "protein": 3.5 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jun/10/53/2549674_93520-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63817/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120392/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166858/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144134/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156116/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68680/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156206/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157096/" ]

[ "Готовим в пароварке", "Блюда из птицы в пароварке", "Из курицы" ]

[ { "count": null, "name": "Курица" }, { "count": null, "name": "Индейка" }, { "count": null, "name": "Вода" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "0,5 ч. л.", "name": "Перец белый" }, { "count": "0,5 ч. л.", "name": "Перец черный" }, { "count": "0,5 ч. л.", "name": "Паприка сладкая" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "второе", "горячее" ]

[ "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/13/32/2857308_18403-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36232/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58147/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18350/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68421/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53882/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25123/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60683/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47458/" ]

[ "Горячие блюда", "Гарнир", "Картофельный гарнир" ]

[ { "count": "10 шт", "name": "Картофель" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На праздничный стол", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "второе", "горячее" ]

[ "картофельный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 19, "fats": 0.8, "kcal": 92.1, "protein": 2 }, "Готового блюда": { "carb": 258.7, "fats": 11.5, "kcal": 1251.9, "protein": 27.3 }, "Порции": { "carb": 25.9, "fats": 1.2, "kcal": 125.2, "protein": 2.7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jan/17/30/2238299_29974-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40558/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8344/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34892/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7730/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84272/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124974/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7508/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126156/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108588/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148404/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35615/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42215/" ]

[ "Закуски", "Закуски из рыбы и морепродуктов" ]

[ { "count": "6 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "1 шт", "name": "Сельдь" }, { "count": "150 г", "name": "Сыр плавленый" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Каперсы" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "закуска", "ужин" ]

[ "пикантный", "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.2, "fats": 7.2, "kcal": 113.5, "protein": 10.2 }, "Готового блюда": { "carb": 30.2, "fats": 98.7, "kcal": 1555.3, "protein": 139.3 }, "Порции": { "carb": 5, "fats": 16.5, "kcal": 259.2, "protein": 23.2 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19888/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82700/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82314/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11968/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124520/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150631/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72650/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27448/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59049/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164815/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52486/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153194/" ]

[ "Закуски", "Закуски из яиц" ]

[ { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Горчица" }, { "count": "50 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Икра красная" }, { "count": null, "name": "Сыр сливочный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "закуска", "ужин" ]

[ "пикантный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.2, "fats": 23, "kcal": 259.4, "protein": 10.1 }, "Готового блюда": { "carb": 6.4, "fats": 66.6, "kcal": 752.3, "protein": 29.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/09/36/2925163_35955-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68064/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6796/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177831/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174528/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75262/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161426/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14283/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127724/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112510/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151834/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62180/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61185/" ]

[ "Закуски", "Закуски из рыбы и морепродуктов" ]

[ { "count": null, "name": "Лосось" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Водка" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "нежный", "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/02/37/986983_79900-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jul/28/58/1659248_58497-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023apr/23/50/3047008_86533-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135605/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83129/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167841/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174184/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71131/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83200/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179307/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101007/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153362/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91883/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47932/" ]

[ "Закуски", "Закуски из рыбы и морепродуктов" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "300 г", "name": "Сельдь" }, { "count": "0,5 бан.", "name": "Оливки зеленые" }, { "count": "0,5 бан.", "name": "Грибы" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр сливочный" }, { "count": null, "name": "Хлеб" }, { "count": "10 шт", "name": "Лист лавровый" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "закуска", "ужин" ]

[ "пикантный", "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.5, "fats": 10.6, "kcal": 140.1, "protein": 8.8 }, "Готового блюда": { "carb": 19.1, "fats": 80.9, "kcal": 1065, "protein": 66.6 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166438/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8042/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54467/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94554/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82915/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50732/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76262/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32914/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104069/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149674/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33454/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96772/" ]

[ "Закуски", "Закуски из рыбы и морепродуктов" ]

[ { "count": null, "name": "Рыба" }, { "count": null, "name": "Каперсы" }, { "count": null, "name": "Лимон" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Уксус" }, { "count": null, "name": "Табаско" }, { "count": null, "name": "Соус" }, { "count": null, "name": "Приправа" } ]

[ "Филе очистить от кожи. Удалить пинцетом маленькие косточки. Если кусок толстый, разрежьте его вдоль, сделав из него два куска одинаковой толщины. Сбрызните ее немного \"Ворчестером\". Хорошо посыпьте приправой \"Камис для рыбы\". Скрутите рулетом и положите в морозильник в целлофановом пакете до полной заморозки.", "Острым тяжелым ножом (или слайсером) нарежьте рыбу тонкими кружочками. Выложите на блюдо. Выдавите сверху лимон, пару капель бальзамического уксуса, пару капель табаско. Можно немного соли. Подавать с каперсами НЕМЕДЛЕННО!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/15/41/185416_29637-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "пикантный", "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92648/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50092/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146400/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110069/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56856/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148180/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154448/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152030/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39315/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43305/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66520/" ]

[ "Закуски", "Закуски из яиц", "Азербайджанская" ]

[ { "count": null, "name": "Хлеб" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "закуска", "ужин" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019may/21/34/2542109_88792-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023sep/27/06/3072269_75408-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/05/32/3074748_44131-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/16/52/3078314_81698-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148613/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28194/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3739/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19532/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68495/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64627/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18340/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49781/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76969/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9404/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86869/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114359/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10234/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38068/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87114/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126309/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148606/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110168/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7119/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69360/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44282/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68404/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81776/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123372/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124355/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94732/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из кролика, зайца" ]

[ { "count": "1,5 кг", "name": "Кролик" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "3 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "0,5 стак.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "5 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Вино белое сухое" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Томатная паста" }, { "count": null, "name": "Фасоль консервированная" }, { "count": null, "name": "Базилик" }, { "count": null, "name": "Сельдерей черешковый" }, { "count": null, "name": "Петрушка" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "второе" ]

[ "соленый", "мясной", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.7, "fats": 3.1, "kcal": 91.6, "protein": 9.7 }, "Готового блюда": { "carb": 181.7, "fats": 84.7, "kcal": 2473.8, "protein": 262.1 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023feb/21/24/3039454_94545-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023apr/03/14/3043864_75085-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81724/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33317/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139714/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36289/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22333/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52408/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12123/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136818/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70698/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17067/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92043/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Другие изделия" ]

[ { "count": null, "name": "Тесто слоеное" }, { "count": null, "name": "Кунжут" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021oct/29/57/2911315_42771-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28341/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60602/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109902/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74189/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76063/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46598/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178451/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29226/" ]

[ "Закуски", "Закуски из рыбы и морепродуктов" ]

[ { "count": null, "name": "Хлеб" }, { "count": null, "name": "Форель" }, { "count": "200 г", "name": "Сыр сливочный" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Каперсы" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "пикантный", "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4, "fats": 34, "kcal": 342, "protein": 5 }, "Готового блюда": { "carb": 8, "fats": 68, "kcal": 684, "protein": 10 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/01/19/1863668_29403-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/06/43/2466139_28086-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15880/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165483/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147889/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118753/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76704/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75012/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75721/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5446/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86370/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78076/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89004/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Грудка куриная" }, { "count": null, "name": "Шампиньоны" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Семечки подсолнуха" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Чипсы" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.3, "fats": 1.3, "kcal": 88.3, "protein": 16.2 }, "Готового блюда": { "carb": 15, "fats": 5.8, "kcal": 397.4, "protein": 72.9 }, "Порции": { "carb": 2.5, "fats": 1, "kcal": 66.2, "protein": 12.2 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51736/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2839/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135542/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17299/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/539/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26261/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16265/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5891/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/246/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10598/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20015/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28318/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32149/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37060/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23290/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18774/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7002/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20237/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38589/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1039/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17404/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19463/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136678/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134873/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48253/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54744/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158883/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68016/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160305/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16304/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23041/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25678/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74728/" ]

[ "Закуски", "Бутерброды", "Канапе" ]

[ { "count": null, "name": "Хлеб" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Рыба" }, { "count": null, "name": "Колбаса" }, { "count": null, "name": "Мясо" }, { "count": null, "name": "Маслины" }, { "count": null, "name": "Грибы" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115902/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37696/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101585/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41236/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19881/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159579/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145403/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4961/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45209/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37142/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159593/" ]

[ "Салаты", "Салаты из мяса", "Салаты из говядины" ]

[ { "count": "Салат", "name": "Листья салата" }, { "count": "6 ломт.", "name": "Мясо" }, { "count": null, "name": "Лук-порей" }, { "count": "1 шт", "name": "Перец болгарский" }, { "count": null, "name": "Пармезан" }, { "count": null, "name": "Масло оливковое" }, { "count": null, "name": "Уксус" }, { "count": null, "name": "Каперсы" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "пикантный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.4, "fats": 0, "kcal": 186.7, "protein": 0.1 }, "Готового блюда": { "carb": 5.3, "fats": 0, "kcal": 2427, "protein": 1.3 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94712/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174905/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161236/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104349/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146444/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134964/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115751/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39760/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35495/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110311/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52160/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31621/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "6 шт", "name": "Капуста пекинская" }, { "count": "100 г", "name": "Креветки" }, { "count": "80 г", "name": "Лосось" }, { "count": null, "name": "Лук-порей" }, { "count": "70 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "1 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "12 шт", "name": "Оливки зеленые" }, { "count": null, "name": "Масло оливковое" }, { "count": null, "name": "Уксус" }, { "count": null, "name": "Каперсы" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "пикантный", "пряный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.1, "fats": 0.9, "kcal": 22.8, "protein": 2.3 }, "Готового блюда": { "carb": 127.4, "fats": 36.1, "kcal": 933.8, "protein": 94.2 }, "Порции": { "carb": 63.7, "fats": 18.1, "kcal": 466.9, "protein": 47.1 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87798/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45747/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64360/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40204/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84579/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156353/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137352/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92891/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159109/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140868/" ]

[ "Закуски", "Бутерброды", "Канапе" ]

[ { "count": null, "name": "Хлеб" }, { "count": null, "name": "Мясо" }, { "count": null, "name": "Оливки зеленые" }, { "count": null, "name": "Каперсы" } ]

[]

[]

[]

[ "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "пикантный", "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122461/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82124/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114424/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162079/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43352/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146800/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69059/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168968/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Сметана" }, { "count": "200 г", "name": "Майонез" }, { "count": "1 щепот.", "name": "Соль" }, { "count": "1/2 пакет.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 бан.", "name": "Лосось" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "Сытный завтрак", "На обед", "На закуску", "На полдник", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости" ]

[ "обед", "полдник", "ужин", "завтрак" ]

[ "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 14.6, "fats": 17.2, "kcal": 249.5, "protein": 8.6 }, "Готового блюда": { "carb": 187.7, "fats": 222.1, "kcal": 3218, "protein": 110.9 }, "Порции": { "carb": 23.5, "fats": 27.8, "kcal": 402.3, "protein": 13.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/03/37/2785807_42051-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57454/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34714/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109588/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9832/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106097/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164952/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172312/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179293/" ]

[ "Закуски", "Закуски из рыбы и морепродуктов" ]

[ { "count": null, "name": "Форель" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Коньяк" } ]

[ "Из филе удалить пинцетом маленькие продольные косточки. Ребра тоже срезать очень острым ножом.", "Сбрызнуть филе немного коньяком. Это не только придаст особый вкус, блеск филе рыбы, но и убьет микробы.", "Посыпать хорошо солью, добавить чуть-чуть сахара (я не делаю пропорцию 3 к 1). Соль не экономьте, рыбка больше, чем ей надо, соли не возьмет.", "Выложить рыбу на белое бумажное полотенце, сложенное в несколько слоев кожей вверх. Накрыть сверху тоже и закрыть пищевой пленкой емкость с рыбой.", "Оставить в холодильнике на 4-6 часов (лучше на ночь).", "Затем смойте соль, просушите бумажными полотенцами.", "Острым ножом снимите кожу.", "Подавать, украсив зеленью." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/06/42/185418_42175-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/24/41/1321056_26777-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/03/00/1397387_24466-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/04/55/1397965_79400-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/10/00/1608072_72037-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023feb/11/46/3037981_56913-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74728/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99215/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37521/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52827/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70927/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27081/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74871/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95098/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73426/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133623/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125363/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114658/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60827/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108771/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54030/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177490/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48829/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": null, "name": "Рыба" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Уксус" }, { "count": null, "name": "Лист лавровый" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "рыбный", "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/766/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25535/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69461/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124672/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155849/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21957/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19306/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120691/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43736/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168134/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109202/" ]

[ "Закуски", "Закуски из яиц" ]

[ { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "8 ломт.", "name": "Сыр плавленый" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Икра красная" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.6, "fats": 11.8, "kcal": 190.2, "protein": 19.8 }, "Готового блюда": { "carb": 3, "fats": 57.9, "kcal": 931.9, "protein": 96.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/15/21/1451231_19921-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/30/13/2303727_97087-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106061/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176569/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127916/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172591/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164236/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80386/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72514/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142652/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132524/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4705/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44557/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Бисквитный торт" ]

[ { "count": "350 г", "name": "Печенье" }, { "count": "100 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "50 г", "name": "Сахарная пудра" }, { "count": "2 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Кофе растворимый" }, { "count": null, "name": "Желатин" }, { "count": "6 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": "450 г", "name": "Творог" }, { "count": "250 мл", "name": "Сливки" }, { "count": "150 г", "name": "Шоколад темный" } ]

[]

[]

[ "http://images-0.moifoto.ru/foto/middle/1188897qpn.jpg" ]

[ "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "ужин", "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 21.8, "fats": 15.6, "kcal": 231.5, "protein": 8.1 }, "Готового блюда": { "carb": 441.8, "fats": 316.8, "kcal": 4699.4, "protein": 164.2 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90370/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139324/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98335/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38460/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20013/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31982/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151253/" ]

[ "Десерты", "Другие десерты", "Муссы" ]

[ { "count": null, "name": "Шоколад молочный" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Ликер" }, { "count": "50 г", "name": "Ванильный сахар" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Какао-порошок" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Посыпка кондитерская" }, { "count": null, "name": "Апельсин" } ]

[ "Но не все смогут попробовать - туда входят сырые яйца, как и в большинство мусс - десертов, поэтому боящимся сальмонеллы это не попробовать. :(", "Отделить белки от желтков. Белки взбить до устойчивой пены с щепоткой соли и постепенно добавить пудру.", "Мелко порубить шоколад и смешать с ликером.", "Растопить шоколад на водяной бане или в микро на малой мощности.", "Добавить в шоколад цедру, просеять какао-порошок и перемешать.", "Непрерывно взбивая массу, ввести по одному желтки.", "Ввести в шоколадную массу частями белки и тщательно все перемешать, взбить миксером.", "Разложить мусс по креманкам и поставить на пару часов в холодильник.", "Перед подачей посыпать тертым шоколадом." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/21/42/185419_92331-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "ужин", "десерт" ]

[ "шоколадный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 28.2, "fats": 15, "kcal": 308.8, "protein": 11.3 }, "Готового блюда": { "carb": 127, "fats": 67.5, "kcal": 1389.7, "protein": 51 }, "Порции": { "carb": 31.8, "fats": 16.9, "kcal": 347.4, "protein": 12.8 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36812/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23829/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125679/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17533/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25014/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/774/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99508/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76785/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14501/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160196/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83710/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92161/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36413/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27638/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63254/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97430/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23829/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165573/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": null, "name": "Филе куриное" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "Мука", "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Кунжут" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На праздничный стол", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее" ]

[ "пряный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/17/34/2337033_21215-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64809/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18343/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116778/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137101/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128143/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22988/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132711/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173468/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146219/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175778/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148739/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из субпродуктов птицы" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Печень куриная" }, { "count": "6 шт", "name": "Грибы" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": "30 г", "name": "Морковь" }, { "count": "10 шт", "name": "Оливки зеленые" }, { "count": "1 шт", "name": "Сельдерей черешковый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "пряный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.3, "fats": 5.2, "kcal": 84.8, "protein": 7.9 }, "Готового блюда": { "carb": 29.8, "fats": 68.1, "kcal": 1110.5, "protein": 103.2 }, "Порции": { "carb": 7.5, "fats": 17, "kcal": 277.6, "protein": 25.8 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jun/17/51/3055558_79453-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99029/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12951/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28361/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27230/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98362/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21190/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32808/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39456/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/775/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13679/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46813/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7663/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18134/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110275/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91105/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70933/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157003/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145957/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5448/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110193/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118255/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92414/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143230/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из морепродуктов" ]

[ { "count": "100 г", "name": "Крабовое мясо" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": "Панировка", "name": "Сухари панировочные" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску", "Неожиданные гости", "На горячее", "На закуску" ]

[ "закуска", "горячее" ]

[ "рыбный", "крабовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 17.1, "fats": 5.2, "kcal": 142.6, "protein": 7.5 }, "Готового блюда": { "carb": 80.5, "fats": 24.6, "kcal": 670.3, "protein": 35.3 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42798/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53592/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55660/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15670/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50211/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42791/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111644/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12763/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86414/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/776/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66620/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97733/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80247/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99263/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120043/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174757/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103981/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11827/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95751/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161042/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21687/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112985/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94926/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22693/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75307/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146529/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64384/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Творожный торт" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Творог" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "1 шт", "name": "Апельсин" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Крупа манная" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Корица" } ]

[ "Апельсин очистить и нарезать тоненькими дольками, засыпать сахаром. Оставить на 20 минут, дождаться, пока апельсин пустит сок и растворит сахар.", "Последовательно добавить яйцо, соду, манку и творог. Можно добавить ванилин или корицу. Всё хорошенько перемешать.", "Форму смазать маслом и положить творожную массу, после чего положить сверху сметану и выровнять поверхность. Поставить в разогретую до t=220°C духовку. Выпекать до румяной корочки (минут 25-30)." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/08/42/185420_21744-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/08/42/185421_17973-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/07/42/185422_38817-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "ужин", "обед", "десерт", "выпечка", "торт", "чаепитие", "завтрак" ]

[ "апельсиновый", "творожный", "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 16.1, "fats": 6.2, "kcal": 163.3, "protein": 10.9 }, "Готового блюда": { "carb": 164.2, "fats": 62.9, "kcal": 1665.9, "protein": 111 }, "Порции": { "carb": 41.1, "fats": 15.7, "kcal": 416.5, "protein": 27.8 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153817/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65765/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15598/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5882/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79989/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116055/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44762/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110156/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53285/" ]

[ "Десерты", "Пирожные" ]

[ { "count": "120 г", "name": "Шоколад темный" }, { "count": "90 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "225 г", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "50 г", "name": "Орехи" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "выпечка", "десерт", "обед", "ужин" ]

[ "шоколадный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 55, "fats": 21.4, "kcal": 430.9, "protein": 5.1 }, "Готового блюда": { "carb": 379.6, "fats": 147.5, "kcal": 2973.5, "protein": 34.9 }, "Порции": { "carb": 38, "fats": 14.8, "kcal": 297.4, "protein": 3.5 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12584/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12938/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/781/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168208/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45503/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172202/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43742/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149858/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135745/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156252/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111856/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115047/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Слоеный торт" ]

[ { "count": "6 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "0,5 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Уксус" }, { "count": "2 пач.", "name": "Маргарин" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "3 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "1 л", "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Ванилин" }, { "count": "400 г", "name": "Масло сливочное" } ]

[ "Приготовление классического торта начинается:", "Тесто №1. 2 яйца взбить в стакане, всыпать 0,5 ч. л. соды, 1 ст. л. уксуса, 1 ч. л. соли, все хорошо перемешать, долить стакан доверху водой (из-под крана), добавить еще полстакана воды, 2,5-3 стакана муки. Замесить крутое тесто.", "Тесто №2. Порубить 2 пачки маргарина с 2 стаканами муки, замесить тесто.", "Потом тесто №1 раскатать скалкой в пласт, вложить в него тесто №2, завернуть конвертом и раскатать, повторить процедуру 3-4 раза.", "Затем разделить тесто на 7-8 частей и убрать в холодильник на 3-5 часов.", "Перед выпечкой наши заготовки раскатать в тонкие пышки, сложить в 4 раза и опять раскатать, присыпая мукой, т. е. опять прослоить (3-4 раза).", "Противень смазать маслом, припудрить мукой и выпекать коржи, предварительно проколов пышечку вилочкой по всей площади.", "Крем. Тоже классика. 4 яйца и 3 стакана сахара смешать, добавить 4 ст. л. муки с горкой, ваниль. Хорошо перемешать и только потом добавить постепенно 1 литр молока. Поставить на огонь и, нудно помешивая во избежание образования комков, довести до кипения и загустения. Тем временем, когда крем полностью остынет, размягченное сливочное масло (400г) взбить и постепенно к нему добавить остывший заварной крем. При желании в крем можно положить какао, можно растопить 2-3 шоколадных конфеты с вишневым ликером и пр. Попробуйте.", "Приятного аппетита!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/25/42/185423_50418-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/05/42/185424_54808-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/12/42/185425_83112-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/14/42/185426_47597-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "ужин", "обед", "торт" ]

[ "нежный", "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 35.5, "fats": 18.1, "kcal": 319.7, "protein": 3.9 }, "Готового блюда": { "carb": 1334.2, "fats": 680.8, "kcal": 12019.4, "protein": 146.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013feb/09/59/80483_40560-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52345/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103340/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107730/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103108/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108090/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150285/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107678/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3306/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37298/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74353/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87744/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47509/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8222/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124790/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26070/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4327/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24231/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53207/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107714/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103213/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68499/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47310/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/782/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135987/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43120/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70697/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60523/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2794/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52398/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56818/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36286/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46991/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17082/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38043/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53973/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59658/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7533/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33125/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94071/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16735/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36200/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20878/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6432/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23669/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107696/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31425/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22892/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26609/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107732/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43921/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55345/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35357/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7435/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/829/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19974/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33166/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50577/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29180/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12834/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18281/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37604/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57067/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2887/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18667/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19489/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43454/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10318/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3078/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3703/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2608/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46991/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35357/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133948/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31192/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5395/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16467/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107730/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137925/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83859/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Коктейль морской" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Петрушка" }, { "count": "2 шт", "name": "Лист лавровый" }, { "count": "4 шт", "name": "Перец душистый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Сок лимонный" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Уксус" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Горчица" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Масло оливковое" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "ужин", "обед", "салат", "закуска" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.5, "fats": 13.2, "kcal": 181.8, "protein": 11.2 }, "Готового блюда": { "carb": 34.4, "fats": 100.2, "kcal": 1381.7, "protein": 84.9 }, "Порции": { "carb": 5.7, "fats": 16.7, "kcal": 230.3, "protein": 14.2 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020dec/25/30/2810278_11662-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021mar/27/11/2848405_87105-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021aug/03/04/2889602_69752-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023dec/11/34/3097677_67136-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70673/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58784/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19946/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94971/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39352/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71577/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137648/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58058/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18242/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153460/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55409/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Картофель" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Дрожжи" }, { "count": "2/3 стак.", "name": "Вода" }, { "count": "7 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "300 г", "name": "Брынза" }, { "count": "50 г", "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[ "Картофель отварить в мундире, остудить до теплого, очистить и пропустить через мясорубку. Смешать с мукой и солью.", "Дрожжи развести в теплой воде с сахаром.", "Когда дрожжи запенятся, вылить их в мучную смесь.", "Туда же влить растительное масло и положить яйцо. Вымесить пластичное тесто. Закрыть сверху п/э пленкой и поставить подходить в теплое место.", "Форму (d=20-22см) смазать маслом, выложить 1/2 часть картофельной массы.", "Распределить по дну (мокрой рукой).", "Для начинки:", "брынзу размять, смешать со сметаной и яйцом.", "При желании, добавить мелко нарезанную зелень и специи.", "На картофель равномерно выложить начинку, не доходя 1-1,5см до краев.", "Сверху распределить оставшуюся картофельную массу.", "Верх разровнять, смазать сметаной или майонезом.", "Выпекать при t=220°С 40-50 мин." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/21/42/185432_14081-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/07/42/185433_23336-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/24/42/185434_78533-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/15/42/185435_69561-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/15/42/185436_94182-300x0.jpg" ]

[ "http://i048.radikal.ru/0801/7a/867bc4a58439.jpg", "http://i029.radikal.ru/0801/b3/058ed688921b.jpg" ]

[ "На завтрак", "На обед", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску" ]

[ "второе", "обед", "ужин", "закуска", "завтрак", "пирог" ]

[ "соленый", "острый", "ароматный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 18.7, "fats": 9.3, "kcal": 183.2, "protein": 6 }, "Готового блюда": { "carb": 354.6, "fats": 177.1, "kcal": 3480, "protein": 113.4 }, "Порции": { "carb": 59.1, "fats": 29.5, "kcal": 580, "protein": 18.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jun/30/14/784692_56645-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jun/16/34/3055397_33742-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77022/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78139/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13471/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42645/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19631/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92195/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98942/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49020/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из свинины" ]

[ { "count": null, "name": "Мясо" }, { "count": null, "name": "Курага" }, { "count": null, "name": "Сливки" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "Панировка", "name": "Сухари панировочные" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": null, "name": "Молоко" } ]

[ "Отбиваем стейки. Солим, перчим.", "Окунаем в яйцо, взбитое с молоком, обваливаем в сухарях,", "Обжариваем.", "Делаем соус. Курагу прокрутить в блендере и смешать со сливками.", "Мясо нарезать брусочками, сложить \"колодцем\", полить соусом." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/14/42/185427_58475-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/25/42/185428_99799-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/16/42/185429_56965-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/05/42/185430_58687-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/18/42/185431_32090-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "ужин", "горячее" ]

[ "пикантный", "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 30.7, "fats": 8.2, "kcal": 249.7, "protein": 13 }, "Готового блюда": { "carb": 27.6, "fats": 7.4, "kcal": 224.7, "protein": 11.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/18/54/2929628_25056-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3657/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104424/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170553/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83015/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99223/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89683/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110062/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129123/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121039/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161923/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154736/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "2 стак.", "name": "Чечевица" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Филе куриное" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее", "второе" ]

[ "куриный", "чечевичный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 21.6, "fats": 1, "kcal": 176.1, "protein": 19.7 }, "Готового блюда": { "carb": 243.7, "fats": 10.8, "kcal": 1990.3, "protein": 223.1 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/11/38/2332958_97648-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158394/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15947/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156022/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124298/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133480/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64283/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148813/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140036/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126843/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7022/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35504/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Горошек зеленый" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук-порей" }, { "count": null, "name": "Огурец" }, { "count": "400 г", "name": "Креветки" }, { "count": "50 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "салат", "закуска" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 7.3, "fats": 2.5, "kcal": 92.6, "protein": 10.1 }, "Готового блюда": { "carb": 87.8, "fats": 30.4, "kcal": 1110.8, "protein": 121.1 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120603/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8914/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20723/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134327/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145811/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62884/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137532/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147390/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136977/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167416/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38294/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Грудка куриная" }, { "count": "1 шт", "name": "Перец сладкий красный" }, { "count": "2 бан.", "name": "Фасоль" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Огурец" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Уксус" }, { "count": null, "name": "Сахар" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "ужин", "салат", "закуска", "обед" ]

[ "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 27.8, "fats": 1.8, "kcal": 208.5, "protein": 20.5 }, "Готового блюда": { "carb": 477.5, "fats": 30.1, "kcal": 3587, "protein": 351.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018feb/13/48/2261459_18985-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130628/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20269/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7884/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51572/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29254/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2289/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22030/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35952/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97236/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137066/" ]

[ "Закуски", "Закуски из яиц" ]

[ { "count": "5 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Грибы" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "Салат", "name": "Листья салата" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "грибной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.7, "fats": 10.9, "kcal": 157, "protein": 12.7 }, "Готового блюда": { "carb": 2, "fats": 30.5, "kcal": 439.6, "protein": 35.6 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50205/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116721/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107603/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/801/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27402/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173938/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32319/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82355/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80386/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81784/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55450/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164236/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51912/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147622/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70940/" ]

[ "Десерты", "Фруктовые десерты" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Апельсин" }, { "count": "1 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Печенье" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Ликер" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сахар" } ]

[ "Апельсин разрезать на половинки", "и удалить мякоть.", "Яблоко очистить и натереть на терке." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/19/42/185437_41347-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/21/42/185438_68335-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/15/42/185439_87821-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "обед", "ужин" ]

[ "кисло-сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 18.2, "fats": 1.8, "kcal": 102.6, "protein": 2 }, "Готового блюда": { "carb": 132.6, "fats": 13.2, "kcal": 749.3, "protein": 14.7 }, "Порции": { "carb": 33.2, "fats": 3.3, "kcal": 187.3, "protein": 3.7 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57453/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29982/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70830/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47258/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67755/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166327/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99827/" ]

[ "Горячие блюда", "Паста" ]

[ { "count": null, "name": "Макаронные изделия" }, { "count": "200 г", "name": "Горошек зеленый" }, { "count": "300 г", "name": "Креветки" }, { "count": null, "name": "Сок лимонный" }, { "count": "100 мл", "name": "Сливки" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "горячее", "ужин" ]

[ "сливочный", "рыбный", "креветочный", "гороховый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 14.2, "fats": 4.7, "kcal": 136.6, "protein": 9.2 }, "Готового блюда": { "carb": 137.6, "fats": 45.2, "kcal": 1324.9, "protein": 89.6 }, "Порции": { "carb": 34.4, "fats": 11.3, "kcal": 331.2, "protein": 22.4 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78920/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/796/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135094/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45186/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126511/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167110/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164737/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158917/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36331/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33963/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120913/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24484/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135814/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167619/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1,5 стак.", "name": "Мука блинная" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "80 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "3 шт", "name": "Банан" }, { "count": "100 мл", "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Сахарная пудра" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На полдник", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "ужин", "выпечка", "десерт", "пирог" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 37.7, "fats": 5.2, "kcal": 209.2, "protein": 3.3 }, "Готового блюда": { "carb": 464.2, "fats": 63.9, "kcal": 2573.3, "protein": 41.1 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65082/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48714/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45970/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52613/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37863/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23553/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116530/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104838/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179914/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36710/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51570/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61763/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134365/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131900/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119208/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109673/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54835/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "5 шт", "name": "Кальмар" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "250 г", "name": "Кукуруза" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[ "Отвариваем тушки кальмаров и нарезаем их соломкой. По совету тети, я его вынимаю через минутку/две после того, как закипит - очень нежный получается.", "Яйца тоже отвариваем и режем соломкой.", "Добавляем к яйцам и кальмару нарезанную зелень.", "Ко всему добавляем еще вкусную кукурузку.", "Все ингредиенты перемешиваем, перчим, солим и заправляем майонезом.", "Вот такой вот получается салатик :).", "Приятного аппетита!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/03/42/185440_38051-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/01/42/185441_74468-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/01/42/185442_85570-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/03/42/185443_83081-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/14/42/185444_20281-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/05/42/185445_28281-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.5, "fats": 2.9, "kcal": 116.9, "protein": 17.2 }, "Готового блюда": { "carb": 217.8, "fats": 113.3, "kcal": 4642.9, "protein": 683.7 }, "Порции": { "carb": 72.6, "fats": 37.8, "kcal": 1547.6, "protein": 227.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jul/19/30/2069578_86963-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69894/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153161/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51166/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26396/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134218/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95217/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12646/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36901/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19273/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148847/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31082/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165373/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Рыба" }, { "count": "500 г", "name": "Картофель" }, { "count": "3 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "2 шт", "name": "Лист лавровый" }, { "count": "1 шт", "name": "Перец болгарский" }, { "count": "1 бан.", "name": "Помидор" }, { "count": null, "name": "Сок лимонный" }, { "count": null, "name": "Масло оливковое" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Эстрагон" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[ "В сотейник или глубокую сковороду налить оливковое масло, положить нарезанный дольками картофель, нарезанный ломтиками чеснок, нарезанный полосками перец, лавровые листья, нарезанные томаты (сок не используем). Зальем овощи лимонным соком, посолим, поперчим и добавим 200мл воды, рыбного бульона или белого вина (я делала с разбавленным водой 1/1 яблочным соком). Накрываем крышкой и тушим на медленном огне до готовности картофеля (30 минут).", "Рыбное филе нарежем на кусочки и добавим мелко нарезанный эстрагон.", "Затем добавляем к овощам нарезанную на кусочки рыбу с эстрагоном, закрываем крышкой и тушим уже до готовности рыбы (10-15 минут), при необходимости досаливаем и подаем к столу." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/16/42/185446_65296-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/16/42/185447_39918-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/04/42/185448_67829-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее", "второе", "ужин", "обед" ]

[ "рыбный", "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10.2, "fats": 0.9, "kcal": 80.9, "protein": 8.2 }, "Готового блюда": { "carb": 129, "fats": 11.1, "kcal": 1027.6, "protein": 104.1 }, "Порции": { "carb": 32.3, "fats": 2.8, "kcal": 256.9, "protein": 26 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023apr/17/53/3045528_88378-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18233/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8706/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108076/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14782/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112565/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101567/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155788/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147591/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53663/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50534/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Рулеты" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "0,5 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "40 мл", "name": "Вода" }, { "count": "5 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "50 г", "name": "Изюм" }, { "count": "100 г", "name": "Орехи" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Ром" }, { "count": "100 г", "name": "Сахар" }, { "count": "1 пач.", "name": "Ванильный сахар" }, { "count": null, "name": "Сухари панировочные" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сок лимонный" }, { "count": "50 г", "name": "Финик" }, { "count": null, "name": "Корица" } ]

[ "В мисочку просеять муку, в муку вбить яйцо. Масло растопить остудить. Вода должна быть теплой 40*С, растворите в ней соль. Масло и воду с солью перемешать. Добавить в муку с яйцом, перемешайте деревянной ложкой, а потом руками. Тесто нужно вымесить хорошо, можете отбить об стол. Затем помазать маслом, накрыть пленкой и сверху закрыть мисочкой. Тесто оставить на 1 час.", "Начинка: яблоки очистить от кожуры, нарезать пластинками полить соком лимона, чтобы не потемнели, добавить сахар. Финики почистить от косточки нарезать, изюм замочить в роме, сухари и орехи обжарить с маслом сливочным. Все перемешать.", "Освобождаем стол, покрываем ненужной вам простыню. Спросите, зачем простынь? Если Вы тесто положите на стол, то тесто прилипнет, а толщина теста должна быть в миллиметрах как прозрачная бумага. Вытаскиваем тесто, оно получилось гладким и эластичным, теперь его в руках разминайте, потяните. И так понемножку с разных сторон тяните, кто-то скажет: \"Зачем тянуть?! Можно скалкой раскатать!\". Я против этого!!!! Австрийский штрудель делается руками!) Растянули тесто, а толстые края обрезать. На тесто раскладываем начинку по всему тесту. Первый оборот рулета делать самой.", "А потом взяться за концы скатерти и просто поднимать её. Он сам сложится. Это тоже важно, потому что, если сворачивать руками, не будет зазора между пластинами теста. А это и есть особенность этого пирога.", "Противень приготовить заранее, чтоб быстро перенести пирог.", "Духовку разогреть до 200*С, выпекать 40-50 минут. Если пирог в духовке начинает поджариваться, убавить чуть-чуть огонь и накрыть рулет листом фольги.", "Из обрезков теста сделайте хворост." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/11/42/185449_97471-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/24/42/185450_32250-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/10/42/185451_79573-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/23/42/185452_15445-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/10/42/185453_61068-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/22/42/185454_29992-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/19/42/185455_60253-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "ужин", "обед", "выпечка" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 31.8, "fats": 12, "kcal": 250.6, "protein": 3.3 }, "Готового блюда": { "carb": 569.7, "fats": 215.6, "kcal": 4485.5, "protein": 59 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10366/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67421/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169749/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17306/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51256/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130719/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62769/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66288/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147867/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163933/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130192/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Молоко сгущенное" }, { "count": "6 ст. л.", "name": "Крахмал" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1/4 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": null, "name": "Уксус" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": "3 ч. л.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Сахарная пудра" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "ужин", "обед", "пирог" ]

[ "сладкий", "сладий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 55.6, "fats": 6.3, "kcal": 300.1, "protein": 5.6 }, "Готового блюда": { "carb": 556.1, "fats": 62.9, "kcal": 3001.4, "protein": 56 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7693/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49596/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158085/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172241/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43025/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97291/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2976/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170805/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92707/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Открытый пирог, тарт" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Тесто слоеное" }, { "count": "30 г", "name": "Чернослив" }, { "count": "30 г", "name": "Курага" }, { "count": "30 г", "name": "Изюм" }, { "count": "3 ч. л.", "name": "Мед" }, { "count": "3 ч. л.", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Фундук" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "выпечка", "десерт", "чаепитие" ]

[ "сладкий", "фруктовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 47.2, "fats": 14.2, "kcal": 325.1, "protein": 4.6 }, "Готового блюда": { "carb": 184, "fats": 55.2, "kcal": 1267.7, "protein": 18.1 }, "Порции": { "carb": 46, "fats": 13.8, "kcal": 316.9, "protein": 4.5 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018apr/09/39/2312100_23980-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170359/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153253/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31559/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145311/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120811/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60770/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118050/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65458/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160402/" ]

[ "Бульоны и супы", "Горячие супы", "Другие супы" ]

[ { "count": "20 мл", "name": "Масло растительное" }, { "count": "1 стак.", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "1,25 л", "name": "Бульон" }, { "count": "2 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": "60 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Ветчина" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На первое", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "обед", "первое", "ужин", "горячее" ]

[ "грибной", "насыщенный", "мясной", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.9, "fats": 4.4, "kcal": 61.9, "protein": 7.9 }, "Готового блюда": { "carb": 12.1, "fats": 62.1, "kcal": 867.2, "protein": 110.8 }, "Порции": { "carb": 3, "fats": 15.5, "kcal": 216.8, "protein": 27.7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/09/06/2468991_59329-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/16/42/2472130_28855-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/10/20/2725701_16360-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/24/41/2733957_52215-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91883/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58865/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91221/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75400/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77113/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8441/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66952/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20553/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11615/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68939/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119765/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62199/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53956/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6698/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24979/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73634/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62048/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36283/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25024/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28732/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10517/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32691/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4757/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83981/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38307/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4371/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13259/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22331/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49305/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7109/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16880/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12205/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75247/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177302/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160779/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81816/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85431/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100647/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73049/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105226/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158895/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141131/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53578/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47046/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Слоеный торт" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "250 г", "name": "Сметана" }, { "count": "400 г", "name": "Маргарин" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Клюква" }, { "count": "200 г", "name": "Крем" }, { "count": " по вкусу", "name": "Сахар" } ]

[ "Яйца взбить со сметаной, добавить муки до мягкого теста, которое легко раскатать.", "Маргарин и 1,5 стакана муки изрубить в крошку.", "Ранее приготовленное тесто раскатать в пласт толщиной примерно 1см, выложить на середину крошку и сложить конвертом, защипать края.", "Раскатать этот \"пирожок\" до толщины в 1 см.", "Сложить тесто четверо и снова раскатать. Так сделать 3 раза. Убрать тесто в холодильник на 30-60 минут (можно дольше).", "Охлажденное тесто разрезать на 8-10 частей и раскатать в очень тонкий корж. Такие пласты теста очень трудно переносить на лист для выпечки, поэтому я беру противень или донышко от разъемной формы, переворачиваю его выпуклой стороной вверх, смазываю маргарином, немного присыпаю мукой и раскатываю тесто, лишнее с краев обрезаю.", "У меня всегда в работе два донышка - пока одно в печке, на другом раскатываю. Перед выпечкой тесто можно проткнуть вилочкой в нескольких местах.", "Готовые остывшие коржи можно хранить долго (до 4 недель), завернув в бумагу и полотенце. Я делаю всегда две порции. Из одной сразу же делаю торт, а вторую часть убираю.", "Коржи промазать кремом, а два слоя - клюквой с сахаром - она-то и придаст торту приятную кислинку!", "Приятного чаепития!", "Этот рецепт \"живет\" в нашей семье уже больше 40 лет. На Новый год его готовлю обязательно. :D" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/25/42/185456_44181-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/14/42/185457_67590-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/09/42/185458_18729-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/01/42/185459_43980-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/09/42/185460_24555-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/16/42/185461_67416-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/01/42/185462_66070-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/09/42/185463_28637-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/04/42/185464_80752-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "ужин", "десерт", "торт" ]

[ "кисло-сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 14.3, "fats": 28.4, "kcal": 331.7, "protein": 4.4 }, "Готового блюда": { "carb": 160.6, "fats": 317.9, "kcal": 3714.9, "protein": 49.7 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52345/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103340/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107730/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103108/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108090/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150285/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107678/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3306/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37298/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74353/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87744/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47509/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8222/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124790/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26070/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4327/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24231/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53207/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107714/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103213/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68499/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47310/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/782/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135987/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43120/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70697/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60523/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2794/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52398/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56818/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36286/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46991/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17082/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38043/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53973/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59658/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7533/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33125/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94071/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16735/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36200/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20878/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6432/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23669/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107696/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31425/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22892/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26609/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107732/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43921/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55345/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35357/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7435/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/829/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19974/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33166/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50577/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29180/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12834/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18281/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37604/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57067/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2887/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18667/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19489/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43454/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10318/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3078/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3703/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2608/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118748/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88800/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93260/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32880/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74268/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103340/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53198/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19489/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Тесто дрожжевое" }, { "count": null, "name": "Капуста белокочанная" }, { "count": "5 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "6 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "выпечка", "закуска", "ужин", "обед", "пирог" ]

[ "капустный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 22.8, "fats": 6.6, "kcal": 167.3, "protein": 5.1 }, "Готового блюда": { "carb": 548.7, "fats": 159.7, "kcal": 4032.9, "protein": 122.8 }, "Порции": { "carb": 68.6, "fats": 20, "kcal": 504.1, "protein": 15.4 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15157/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60280/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72777/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23850/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30994/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16443/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49669/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152998/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Открытый пирог, тарт" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Батон" }, { "count": null, "name": "Молоко" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "250 г", "name": "Творог" }, { "count": "1 ", "name": "Масло сливочное" }, { "count": " по вкусу", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Ванилин" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На полдник", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "выпечка" ]

[ "сладкий", "творожный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 26.5, "fats": 3.3, "kcal": 191.6, "protein": 12 }, "Готового блюда": { "carb": 217.1, "fats": 27, "kcal": 1571.4, "protein": 98.2 }, "Порции": { "carb": 54.3, "fats": 6.8, "kcal": 392.9, "protein": 24.6 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14190/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5774/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117089/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127819/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49201/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28068/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155671/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112143/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134977/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143979/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты с грибами" ]

[ { "count": "100 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "30 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "Панировка", "name": "Сухари панировочные" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Тесто слоеное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "Салат", "name": "Листья салата" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "грибной", "сырный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.1, "fats": 4.2, "kcal": 80.6, "protein": 5 }, "Готового блюда": { "carb": 29.2, "fats": 20.2, "kcal": 386.9, "protein": 24.1 }, "Порции": { "carb": 7.3, "fats": 5.1, "kcal": 96.7, "protein": 6 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61986/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36130/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139785/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35918/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131644/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133027/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103737/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10093/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165019/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177541/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Булка" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Масло топленое" }, { "count": "1 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Смородина черная" }, { "count": null, "name": "Корица" }, { "count": null, "name": "Сахарная пудра" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "выпечка", "десерт", "ужин", "обед", "пирог" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 16.3, "fats": 8.3, "kcal": 176.6, "protein": 7 }, "Готового блюда": { "carb": 89.5, "fats": 45.4, "kcal": 971.2, "protein": 38.7 }, "Порции": { "carb": 14.9, "fats": 7.6, "kcal": 161.9, "protein": 6.5 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174828/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46030/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84646/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153209/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68601/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55116/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56410/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76547/" ]

[ "Закуски", "Закуски с грибами" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Кубик бульонный" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Вода" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "грибной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.6, "fats": 3.4, "kcal": 67.3, "protein": 3 }, "Готового блюда": { "carb": 60.5, "fats": 31.2, "kcal": 612.8, "protein": 27.5 }, "Порции": { "carb": 15.1, "fats": 7.8, "kcal": 153.2, "protein": 6.9 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54816/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160398/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78293/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27359/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145696/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58022/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95087/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132791/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103374/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31818/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112025/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134237/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Курица" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "горячее", "ужин" ]

[ "куриный", "чесночный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4, "fats": 3.6, "kcal": 116.9, "protein": 16.9 }, "Готового блюда": { "carb": 63, "fats": 55.8, "kcal": 1823.3, "protein": 264.3 }, "Порции": { "carb": 10.5, "fats": 9.3, "kcal": 303.9, "protein": 44.1 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jun/20/24/2973999_77049-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168674/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143808/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76959/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83161/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160805/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56155/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51896/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58585/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43488/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83101/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135850/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из свинины" ]

[ { "count": "700 г", "name": "Свинина" }, { "count": "3 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "250 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "горячее", "ужин" ]

[ "мясной", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.8, "fats": 14.7, "kcal": 196.4, "protein": 13.9 }, "Готового блюда": { "carb": 33.6, "fats": 176.3, "kcal": 2357.1, "protein": 166.8 }, "Порции": { "carb": 5.6, "fats": 29.4, "kcal": 392.9, "protein": 27.8 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021mar/09/50/2840633_55831-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/02/47/2852127_34224-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jan/29/55/2945255_39739-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4463/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2146/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73704/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28170/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18537/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145780/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70711/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133836/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148210/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180113/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106592/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138809/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32996/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53278/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39267/" ]

[ "Закуски", "Закуски с грибами" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Морепродукты" }, { "count": "150 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "150 г", "name": "Сливки" }, { "count": "120 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сок лимонный" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Тарталетка" }, { "count": "1 шт", "name": "Перец болгарский" }, { "count": null, "name": "Укроп" }, { "count": "Салат", "name": "Листья салата" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "грибной", "насыщенный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.5, "fats": 10.8, "kcal": 145.5, "protein": 9.3 }, "Готового блюда": { "carb": 30.7, "fats": 130.9, "kcal": 1761, "protein": 112 }, "Порции": { "carb": 5.1, "fats": 21.8, "kcal": 293.5, "protein": 18.7 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116416/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100015/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145436/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150758/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168032/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71800/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166658/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77411/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155500/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103771/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35572/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46464/" ]

[ "Соусы", "Домашний майонез" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Порошок горчичный" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Уксус" }, { "count": "150 мл", "name": "Масло подсолнечное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "соус", "закуска" ]

[ "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.9, "fats": 68.7, "kcal": 589.7, "protein": 2.1 }, "Готового блюда": { "carb": 2, "fats": 157.9, "kcal": 1356.3, "protein": 4.8 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/27/18/2598870_15842-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64306/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10060/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35086/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/845/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80595/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140209/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24063/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76091/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84063/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168719/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81403/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58377/" ]

[ "Выпечка", "Блины, оладьи, сырники", "Блины" ]

[ { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": "1 л", "name": "Молоко" }, { "count": "10 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "Мука", "name": "Мука пшеничная" }, { "count": " по вкусу", "name": "Сахар" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "300 г", "name": "Филе куриное" }, { "count": "100 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" }, { "count": " по вкусу", "name": "Перец черный" }, { "count": "100 г", "name": "Кетчуп" }, { "count": "100 г", "name": "Майонез" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" } ]

[]

[]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/07/42/185465_44604-640x480.jpg" ]

[ "На завтрак", "На обед", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску" ]

[ "завтрак", "второе", "горячее", "ужин", "закуска", "обед" ]

[ "куриный", "грибной", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.9, "fats": 6.4, "kcal": 107.7, "protein": 8.3 }, "Готового блюда": { "carb": 91.8, "fats": 152.2, "kcal": 2551.7, "protein": 196.2 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56962/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50298/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53597/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101377/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75343/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135417/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40318/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138397/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102781/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102891/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138403/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72761/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/844/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21330/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156485/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149104/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167171/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46968/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108856/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40317/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125878/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63121/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152484/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из свинины" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Свинина" }, { "count": "1 пакет.", "name": "Кунжут" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Мед" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "3 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": " по вкусу", "name": "Специи" }, { "count": "0,5 стак.", "name": "Вино красное сухое" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "ужин", "горячее" ]

[ "мясной", "кунжутный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.9, "fats": 22.5, "kcal": 284.8, "protein": 14.4 }, "Готового блюда": { "carb": 83, "fats": 271.8, "kcal": 3446.3, "protein": 174.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/28/18/2512942_73849-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/18/56/2709479_56367-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/26/40/2715215_81923-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148419/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76722/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141504/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169485/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48690/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106080/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4472/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44139/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50849/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124654/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89904/" ]

[ "Закуски", "Бутерброды", "Закрытый бутерброд" ]

[ { "count": "8 ломт.", "name": "Хлеб" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" }, { "count": "4 ломт.", "name": "Мясо" }, { "count": "3 ломт.", "name": "Ананас" }, { "count": "4 ломт.", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Томатная паста" }, { "count": null, "name": "Зелень" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "завтрак", "закуска", "бутерброд" ]

[ "хлебный", "овощной", "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10.8, "fats": 0.4, "kcal": 175.7, "protein": 2.5 }, "Готового блюда": { "carb": 146.2, "fats": 5.7, "kcal": 2389.7, "protein": 34.6 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/18/24/2709791_90779-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137110/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177955/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144954/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176819/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1142/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17132/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108538/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19598/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178833/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84212/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156686/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121545/" ]

[ "Десерты", "Другие десерты", "Муссы" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Малина" }, { "count": "18 г", "name": "Желатин" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сок лимонный" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Алкоголь" }, { "count": "40 г", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Ванилин" }, { "count": "500 г", "name": "Йогурт" }, { "count": null, "name": "Миндаль" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "обед", "завтрак", "ужин" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 18.5, "fats": 0.9, "kcal": 101.1, "protein": 3.9 }, "Готового блюда": { "carb": 151.6, "fats": 7.4, "kcal": 829.4, "protein": 32 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72684/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84388/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42850/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111704/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180111/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82042/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119484/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125962/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Бисквитный торт" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 пач.", "name": "Маргарин" }, { "count": "2 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "500 г", "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Шоколад молочный" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сода" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "десерт", "полдник", "ужин" ]

[ "сладкий", "шоколадный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 44.7, "fats": 15.7, "kcal": 337.8, "protein": 4.5 }, "Готового блюда": { "carb": 875.4, "fats": 308.3, "kcal": 6621.5, "protein": 88.8 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jan/02/03/3027549_25054-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56473/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18670/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147171/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41207/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62161/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151177/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137307/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37985/" ]

[ "Бульоны и супы", "Горячие супы", "Солянка" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Говядина" }, { "count": "300 г", "name": "Свинина" }, { "count": "300 г", "name": "Ветчина" }, { "count": "200 г", "name": "Колбаса" }, { "count": "2 шт", "name": "Сосиска" }, { "count": "3 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Томатная паста" }, { "count": "2 шт", "name": "Огурец" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Маслины" } ]

[ "Из мяса сварить мясной бульон (варить 1,5-2 часа в зависимости от \"старости\" мяса).", "Мясные продукты и отварное мясо порезать кубиками.", "Режем мясо", "Лук порезать полукольцами.", "Обжарить на растительном масле до золотистого цвета.", "Добавить томатную пасту.", "Перемешать.", "Огурцы натереть на мелкой терке.", "Потушить на сковороде с добавлением мясного бульона (примерно 100-150 мл).", "В кипящий бульон добавлять тушеные огурцы,", "Лук с томатной пастой", "И мясные продукты.", "Довести до кипения, поварить минут 5 и выключить. Дать настояться минут 15." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/14/42/185471_14003-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/23/42/185472_31003-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/24/42/185473_48328-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/18/42/185474_87084-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/05/42/185475_41284-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/04/42/185476_66609-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/25/42/185477_52380-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/02/42/185478_71203-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/09/42/185479_34439-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/04/42/185480_49852-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/07/42/185481_93454-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/05/42/185482_14013-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/16/42/185483_55297-300x0.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/images/users/20_01_08/small/2343.jpg" ]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На первое", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "горячее", "обед" ]

[ "острый", "пряный", "пикантный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.7, "fats": 13.4, "kcal": 172.9, "protein": 10.7 }, "Готового блюда": { "carb": 47, "fats": 231.3, "kcal": 2974.3, "protein": 184.6 }, "Порции": { "carb": 4.7, "fats": 23.1, "kcal": 297.4, "protein": 18.5 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/02/11/1477359_61804-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/25/20/2024752_75374-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17323/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52378/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21719/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22224/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135548/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41438/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/855/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120763/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65203/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145385/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100659/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32985/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134481/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40808/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44619/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8300/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19425/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20937/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23147/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112409/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133414/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84549/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38278/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53625/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17638/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71226/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177486/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135393/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4728/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14001/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146652/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42365/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54025/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65100/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180071/" ]

[ "Десерты", "Конфеты" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Молоко" }, { "count": "125 г", "name": "Маргарин" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "десерт", "полдник", "ужин" ]

[ "сладкий", "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 37, "fats": 8.2, "kcal": 231.6, "protein": 2.8 }, "Готового блюда": { "carb": 373.6, "fats": 82.4, "kcal": 2339.6, "protein": 28.7 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87195/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106623/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88777/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10732/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54173/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12642/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92904/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9788/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152296/" ]

[ "Десерты", "Другие десерты", "Гренки" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "2 шт", "name": "Киви" }, { "count": "1 шт", "name": "Банан" }, { "count": "100 г", "name": "Виноград" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Мед" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "50 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "9 ломт.", "name": "Хлеб" }, { "count": "50 мл", "name": "Масло оливковое" }, { "count": null, "name": "Варенье" } ]

[ "Инструменты, которые я использовала для этого рецепта.", "Киви, банан нарезать кружочками, виноград отделить от веточки, из яблока вырезать специальным ножом кружочки. Все заправить мёдом.", "Яйца взбить с молоком. Хлеб обмакивать в смесь и обжарить на оливковом масле с двух сторон до золотистой корочки.", "Гренки положить на салфетку, чтобы масло впиталось и не было так приторно кушать.", "Затем тарелку украсить полосками, капельками любого варенья и сделайте пирамиду из гренок и фруктов. Выходит три слоя гренок и два слоя фруктов." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/20/42/185466_88198-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/16/42/185467_74935-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/19/42/185468_75952-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/11/42/185469_56534-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/25/42/185470_62757-300x0.jpg" ]

[]

[ "На завтрак" ]

[ "завтрак", "десерт" ]

[ "сладкий", "хлебный", "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 27.6, "fats": 6.3, "kcal": 179.6, "protein": 3.1 }, "Готового блюда": { "carb": 333.5, "fats": 76.2, "kcal": 2173.4, "protein": 37.2 }, "Порции": { "carb": 111.2, "fats": 25.4, "kcal": 724.5, "protein": 12.4 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023may/04/57/3049275_80690-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2333/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151386/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157143/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18473/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116484/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116214/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59257/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84918/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Грудка куриная" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Карри" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Сок апельсиновый" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Бульон" }, { "count": "100 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее" ]

[ "пикантный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.8, "fats": 7.6, "kcal": 131.8, "protein": 11.3 }, "Готового блюда": { "carb": 61.8, "fats": 98.4, "kcal": 1700.7, "protein": 145.8 }, "Порции": { "carb": 10.3, "fats": 16.4, "kcal": 283.5, "protein": 24.3 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131391/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79280/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107038/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156518/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138965/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99451/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40537/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115064/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54171/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45736/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29370/" ]

[ "Заготовки", "Овощные салаты" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 кг", "name": "Перец сладкий" }, { "count": "800 г", "name": "Помидор" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Уксус" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Лист лавровый" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "заготовка", "закуска" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.2, "fats": 0.5, "kcal": 31.7, "protein": 1 }, "Готового блюда": { "carb": 177.2, "fats": 13.6, "kcal": 902.1, "protein": 27.8 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129671/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167485/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59227/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112340/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59434/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50004/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130725/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126764/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Йогурт" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 стак.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "2 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "1 пакет.", "name": "Ванильный сахар" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "ужин", "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 62.2, "fats": 17.5, "kcal": 424.1, "protein": 4.9 }, "Готового блюда": { "carb": 833.2, "fats": 234.1, "kcal": 5682.8, "protein": 65.8 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022mar/01/50/2951225_21531-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133730/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108067/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118003/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52961/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57875/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134353/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19987/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52339/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63891/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94889/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16711/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "4 шт", "name": "Грудка куриная" }, { "count": "2 шт", "name": "Баклажан" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": "1/2 бан.", "name": "Помидор" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Кетчуп" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "5 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Масло оливковое" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "ужин", "обед" ]

[ "томатный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 18.6, "fats": 1.3, "kcal": 88.5, "protein": 14 }, "Готового блюда": { "carb": 424.2, "fats": 29.4, "kcal": 2018.4, "protein": 318.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/11/54/2590173_83983-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46669/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29533/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31306/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/861/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9735/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130500/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161430/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43733/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172926/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37131/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128440/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173950/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10263/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152081/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104869/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92846/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из сыра" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Крабовые палочки" }, { "count": "6 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "3 шт", "name": "Картофель" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": "1 бан.", "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.8, "fats": 33.4, "kcal": 346.5, "protein": 3.8 }, "Готового блюда": { "carb": 116.7, "fats": 574.4, "kcal": 5959.3, "protein": 64.9 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141297/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110121/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110617/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135924/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178113/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50406/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159473/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95887/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153096/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120549/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "900 г", "name": "Субпродукты" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "50 г", "name": "Маслины" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "175 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "125 мл", "name": "Вода" }, { "count": "100 мл", "name": "Бульон" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "завтрак", "закуска" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 14.3, "fats": 13.4, "kcal": 212.5, "protein": 8.8 }, "Готового блюда": { "carb": 308.4, "fats": 289.6, "kcal": 4589.9, "protein": 189.5 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17731/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151783/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46829/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129890/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56923/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8687/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111268/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63350/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95583/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из индейки" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Индейка" }, { "count": "1 бан.", "name": "Ананас" }, { "count": "3 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" }, { "count": " по вкусу", "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее" ]

[ "соленый", "мясной", "ананасовый", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.6, "fats": 10.8, "kcal": 176.5, "protein": 17.7 }, "Готового блюда": { "carb": 32.3, "fats": 133.4, "kcal": 2188.1, "protein": 219.3 }, "Порции": { "carb": 5.4, "fats": 22.2, "kcal": 364.7, "protein": 36.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/29/49/2532128_67375-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177446/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136293/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168868/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98041/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127851/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167363/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105860/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177859/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26905/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120198/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107730/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Булочки" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "10 г", "name": "Дрожжи" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "250 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "60 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Ветчина" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Зелень" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На завтрак", "На обед", "На полдник", "На ужин" ]

[ "обед", "ужин", "завтрак", "полдник" ]

[ "хлебный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 56.5, "fats": 5.8, "kcal": 299.8, "protein": 6 }, "Готового блюда": { "carb": 621, "fats": 63.9, "kcal": 3297.5, "protein": 65.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023dec/11/12/3097761_45585-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83777/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102249/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143005/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153571/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121137/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106031/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84849/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157564/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": null, "name": "Сельдь" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": "Мука", "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Вода" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "ужин", "обед" ]

[ "пикантный", "соленый", "селедочный", "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.4, "fats": 14.7, "kcal": 204.7, "protein": 17 }, "Готового блюда": { "carb": 8.3, "fats": 87, "kcal": 1207.7, "protein": 100.1 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/20/50/2918373_49625-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47615/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32994/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139541/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170430/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8541/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180244/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164201/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92165/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14976/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164282/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68363/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Грудка куриная" }, { "count": "1 шт", "name": "Ананас" }, { "count": null, "name": "Бекон" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее", "второе" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.5, "fats": 1.1, "kcal": 81, "protein": 12 }, "Готового блюда": { "carb": 110, "fats": 21, "kcal": 1620, "protein": 240 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023apr/18/20/3045720_26165-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109131/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12818/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57267/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149804/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20503/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125712/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72230/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111088/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16477/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52324/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "4 шт", "name": "Грудка куриная" }, { "count": null, "name": "Орехи грецкие" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Чернослив" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Бекон" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее", "второе" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.4, "fats": 1.9, "kcal": 113, "protein": 23.6 }, "Готового блюда": { "carb": 4.8, "fats": 22.8, "kcal": 1356, "protein": 283.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/01/42/2326953_99799-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12494/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129868/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157629/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159368/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23422/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106991/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108954/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24441/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148405/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7582/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171968/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из овощей, грибов, бобовых", "Фаршированные овощи" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Кабачок" }, { "count": "0,5 кг", "name": "Фарш мясной" }, { "count": "0,5 стак.", "name": "Рис" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Томатная паста" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "ужин", "горячее", "фаршировать" ]

[ "кабачковый", "мясной", "рисовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.5, "fats": 1.5, "kcal": 38, "protein": 0.8 }, "Готового блюда": { "carb": 39.4, "fats": 16.9, "kcal": 421.8, "protein": 8.8 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018apr/30/39/2326304_12524-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42636/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26177/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129581/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47402/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46084/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47385/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43701/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26031/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130341/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90622/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26059/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28816/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96752/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28131/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28992/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58228/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65720/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3378/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58967/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94697/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9647/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12311/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58781/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76307/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15151/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26647/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9234/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31037/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60305/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25525/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30737/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28386/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26707/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45758/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72215/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4503/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43184/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30594/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31606/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8445/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66787/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47966/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133366/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23002/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22893/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74476/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47494/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130401/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/874/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27199/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76866/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29970/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48970/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31353/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67277/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11012/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45425/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48448/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11506/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66586/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35845/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28532/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2597/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62087/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8937/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12447/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27425/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41938/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43274/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27669/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31302/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49370/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35783/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9414/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15775/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68433/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8445/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8203/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111354/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158752/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139575/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69084/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13312/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172691/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72115/" ]

[ "Соусы", "Соус к мясу" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Помидор" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Томатная паста" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Масло оливковое" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "соус" ]

[ "томатный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 12.4, "fats": 9.7, "kcal": 143.2, "protein": 3 }, "Готового блюда": { "carb": 27.2, "fats": 21.3, "kcal": 315.1, "protein": 6.6 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019sep/22/46/2583617_90230-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35200/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180798/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129261/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51249/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79704/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131228/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112171/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127381/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113191/" ]

[ "Горячие блюда", "Горячие блюда в горшочках" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Кролик" }, { "count": "50 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "100 г", "name": "Шпиг" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "250 г", "name": "Чернослив" }, { "count": "100 мл", "name": "Вода" }, { "count": "200 мл", "name": "Вино красное сухое" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[ "Чернослив промыть, залить кипятком.", "Кролика нарезать порционными кусочками.", "Шпиг мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета.", "Добавить кролика, лук, порезанный полукольцами, и все обжарить.", "Куски кролика вынуть, обвалять в муке и еще раз обжарить на сливочном масле со всех сторон.", "В глиняный горшок уложить обжаренные кусочки кролика, добавить соль, перец, зелень, чернослив, чеснок.", "Залить водой и вином (жидкость должна полностью покрыть кролика).", "Тушить в духовке при температуре 180 С в течение 2-х часов." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/23/42/185484_54522-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/13/42/185485_34006-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/06/42/185486_15550-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/21/42/185487_88703-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/04/42/185488_91596-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/10/42/185489_24279-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/19/42/185490_32684-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/23/42/185491_16152-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/09/42/185492_81695-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/01/42/185493_88754-300x0.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/images/users/21_01_08/small/2376.jpg", "https://www.povarenok.ru/images/users/21_01_08/small/2377.jpg" ]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее", "второе" ]

[ "пряный", "пикантный", "тушеный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.6, "fats": 9.3, "kcal": 168.9, "protein": 17.4 }, "Готового блюда": { "carb": 175.5, "fats": 453.4, "kcal": 8276, "protein": 853.3 }, "Порции": { "carb": 21.9, "fats": 56.7, "kcal": 1034.5, "protein": 106.7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023apr/18/19/3045762_39654-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/882/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98502/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49110/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167920/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49067/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88896/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91901/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71037/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87265/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46002/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40605/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43709/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22746/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101171/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с мясом" ]

[ { "count": null, "name": "Филе куриное" }, { "count": null, "name": "Рис" }, { "count": null, "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "второе", "запекать" ]

[ "соленый", "куриный", "рисовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 20.4, "fats": 27.6, "kcal": 355.8, "protein": 5 }, "Готового блюда": { "carb": 10.2, "fats": 13.8, "kcal": 177.9, "protein": 2.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021mar/07/48/2840218_49538-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023apr/18/21/3045763_81576-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29842/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12302/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13684/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158630/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3530/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154993/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44805/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117933/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127545/" ]