Datasets:

d0rj

/

povarenok_recipes_detail

like 1

[ "Готовим в пароварке", "Блюда из овощей в пароварке" ]

[ { "count": null, "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Огурец" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "обед", "второе", "гарнир", "горячее" ]

[ "картофельный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 11, "fats": 0.1, "kcal": 48.6, "protein": 1.4 }, "Готового блюда": { "carb": 37.3, "fats": 0.2, "kcal": 165.2, "protein": 4.7 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60757/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18404/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46256/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63927/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57514/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175712/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21770/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22624/" ]

[ "Заготовки", "Маринады", "Овощи маринованные" ]

[ { "count": "750 мл", "name": "Вода" }, { "count": "10 ст. л.", "name": "Уксус" }, { "count": "350 г", "name": "Сахар" }, { "count": "0,5 ч. л.", "name": "Корица" }, { "count": "0,25 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Тыква" } ]

[ "Тыкву очистить, мякоть нарезать на кусочки желаемой формы.", "Из воды, уксуса, сахара, соли и корицы сварить маринад. Отварить в нем тыкву до прозрачности. Главное, не переварить, а то потом кусочки \"разбредутся\".", "Разложить тыкву в подготовленные банки, так как у нас она хранится не долго, банки просто помыла и обдала кипятком.", "Маринад процедить, довести до кипения и залить тыкву. Через недельку тыква уже готова!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/23/42/185658_42137-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/24/42/185659_82348-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/24/42/185660_72140-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/25/42/185661_63325-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "заготовка", "десерт", "ужин", "обед", "заготовки" ]

[ "сладкий", "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 28.3, "fats": 0, "kcal": 112.9, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 353.5, "fats": 0, "kcal": 1411, "protein": 0 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/07/58/59665_62076-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63319/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61414/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61331/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1085/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36285/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1032/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16861/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31988/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63319/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22720/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77907/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144666/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50848/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17252/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131647/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60204/" ]

[ "Закуски", "Закусочные торты", "Грибные закусочные торты" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Грибы" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "100 г", "name": "Сметана" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "2/3 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1,5 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "1/4 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "300 г", "name": "Сливки" }, { "count": "500 г", "name": "Сыр колбасный" } ]

[]

[]

[ "http://i043.radikal.ru/0802/65/2210722ac7b8.jpg" ]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "ужин", "обед", "закуска" ]

[ "соленый", "грибной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 8.6, "fats": 13.7, "kcal": 200.1, "protein": 10 }, "Готового блюда": { "carb": 153.2, "fats": 243.9, "kcal": 3561.3, "protein": 177.6 }, "Порции": { "carb": 25.5, "fats": 40.7, "kcal": 593.6, "protein": 29.6 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43661/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47254/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146358/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155119/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95401/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36986/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54713/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71384/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95377/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53142/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26610/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123372/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37849/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35056/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из овощей, грибов, бобовых", "Фаршированные овощи" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Патиссон" }, { "count": "0,5 кг", "name": "Фарш мясной" }, { "count": "1 стак.", "name": "Рис" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "обед", "горячее", "второе" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 13.6, "fats": 0.8, "kcal": 74.9, "protein": 3.3 }, "Готового блюда": { "carb": 189, "fats": 11.6, "kcal": 1041.6, "protein": 46.1 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170734/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173987/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5645/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124660/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22192/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178460/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128535/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21534/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152971/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70114/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты с грибами" ]

[ { "count": null, "name": "Шампиньоны" }, { "count": null, "name": "Укроп" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "пикантный", "грибной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.4, "fats": 15.3, "kcal": 186.6, "protein": 3 }, "Готового блюда": { "carb": 8.5, "fats": 13.8, "kcal": 167.9, "protein": 2.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/08/40/2830591_34915-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103544/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132522/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78526/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124462/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125470/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82976/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36130/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128674/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2427/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31532/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92146/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176390/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Баклажан" }, { "count": "100 г", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "150 г", "name": "Горошек зеленый" }, { "count": "1 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "0,5 стак.", "name": "Майонез" }, { "count": "2 стак.", "name": "Сметана" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Горчица" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 17.3, "fats": 9, "kcal": 120.1, "protein": 3 }, "Готового блюда": { "carb": 238.3, "fats": 124.6, "kcal": 1657.3, "protein": 41.7 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100235/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83063/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104885/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12145/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176443/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45722/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168348/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86711/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43264/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97697/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127910/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": "600 г", "name": "Филе рыбное" }, { "count": "250 г", "name": "Тесто слоеное" }, { "count": "150 г", "name": "Брынза" }, { "count": "3 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": "20 г", "name": "Укроп" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[ "Подготовить все ингредиенты.", "Разморозить готовое слоёное тесто и раскатать его на посыпанном мукой столе до толщины 5 мм.", "Тщательно вымыть филе судака, нарезать на кусочки и половину их уложить на подготовленное тесто.", "Смешать брынзу, два сырых желтка и нарезанную зелень укропа.", "Выложить полученную смесь на рыбу.", "На брынзовый слой положить оставшуюся рыбу, завернуть тесто, чтобы начинка осталась внутри, защипать края и смазать тесто оставшимся желтком.", "Выпекать при температуре 200 градусов около получаса." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/03/42/185662_61864-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/17/42/185663_62799-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/13/42/185664_11448-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/19/42/185665_71935-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/10/42/185666_26146-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/21/42/185667_60588-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/23/42/185668_84121-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "ужин", "горячее" ]

[ "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.1, "fats": 10.8, "kcal": 160.5, "protein": 13.2 }, "Готового блюда": { "carb": 102.3, "fats": 121.5, "kcal": 1797.3, "protein": 147.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/05/10/2786856_57190-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78724/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82300/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68978/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105490/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8079/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136537/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144683/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60245/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111837/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127380/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40040/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47634/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Вишня" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "150 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "80 г", "name": "Миндаль" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "выпечка", "обед", "ужин", "завтрак", "десерт", "пирог" ]

[ "вишневый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 39.3, "fats": 19.5, "kcal": 354.4, "protein": 5.5 }, "Готового блюда": { "carb": 385.2, "fats": 191.4, "kcal": 3473, "protein": 53.7 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121277/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165089/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163511/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38775/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42306/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130103/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97036/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143429/" ]

[ "Закуски", "Закуски из рыбы и морепродуктов" ]

[ { "count": null, "name": "Кальмар" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "Мука", "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "ужин" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47866/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51914/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20040/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170910/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81808/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81849/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45485/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7787/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129160/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86556/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55026/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89749/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136825/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145819/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147369/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Печень трески" }, { "count": "2 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Лук зеленый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Маслины" }, { "count": null, "name": "Чипсы" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 8.2, "fats": 22.3, "kcal": 259.5, "protein": 6.1 }, "Готового блюда": { "carb": 55, "fats": 149.1, "kcal": 1738.9, "protein": 41.1 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51736/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2839/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135542/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17299/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/539/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26261/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16265/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5891/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/246/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10598/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20015/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28318/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32149/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37060/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23290/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18774/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7002/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20237/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38589/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1039/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17404/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19463/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37170/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13456/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62084/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1582/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18290/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6468/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39037/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107425/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28287/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28803/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92701/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из говядины" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Филе куриное" }, { "count": "300 г", "name": "Говядина" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "6 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "150 г", "name": "Майонез" }, { "count": "4 шт", "name": "Крахмал" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Укроп" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Масло подсолнечное" } ]

[ "Нарезать мелко-мелко куриное филе.", "Нарезать так же мелко говяжье филе.", "Чеснок тоже необходимо мелко нарезать.", "А также нарезать петрушку...", "... и укроп.", "Добавить крахмал.", "Вбить яйца.", "Добавить майонез.", "Посыпать приправу по своему вкусу.", "Все перемешать.", "Полученную массу выкладывать на разогретую сковороду большой ложкой и жарить с одной стороны...", "... и с другой. В общей сложности, минут 20.", "Получается довольно приличное количество котлет.", "Можно кушать. Приятного аппетита!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/01/42/185679_96093-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/03/42/185680_23461-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/07/42/185681_86396-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/09/42/185682_56931-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/13/42/185683_53258-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/13/42/185684_41738-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/13/42/185685_89761-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/05/42/185686_41467-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/21/42/185687_89593-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/07/42/185688_59183-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/02/42/185689_73604-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/09/42/185690_71941-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/19/42/185691_31324-300x0.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/images/users/04_02_08/small/2786.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "обед", "второе", "горячее" ]

[ "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.5, "fats": 15.5, "kcal": 215.1, "protein": 13.7 }, "Готового блюда": { "carb": 52.3, "fats": 181, "kcal": 2517.2, "protein": 160.5 }, "Порции": { "carb": 6.5, "fats": 22.6, "kcal": 314.7, "protein": 20.1 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168606/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127495/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59020/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27271/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168556/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115708/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28074/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42115/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141331/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53578/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142219/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62981/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Рис" }, { "count": "100 г", "name": "Грибы" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "200 г", "name": "Мясо" }, { "count": null, "name": "Курага" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Молоко" }, { "count": "200 шт", "name": "Кукуруза" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "50 г", "name": "Сметана" }, { "count": "0,5 ч. л.", "name": "Паприка сладкая" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": "50 г", "name": "Масло топленое" }, { "count": "50 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "2 л", "name": "Вода" } ]

[ "Хотя для гостей, а хоть на каждый день,", "И даже если Вам готовить лень,", "Несложное Вам блюдо подскажу,", "Как сделать ассорти я расскажу.", "И блюдо Вам поможет похудеть,", "Ну, иль хотя бы Вам не потолстеть,", "Поскольку в нем калорий почти нет,", "Но будет все же сытным Ваш обед.", "Немного риса нужно нам и мы отварим,", "Не забывая воду подсолить.", "А молоко, соль, паприку, приправу,", "С яйцом необходимо взбить.", "Возьмем сырое мясо мы на доску,", "Будь то телятина или говяжее филе.", "Порежем мясо на полоски,", "С яйцом смешаем и оставим на столе.", "Пусть постоит немного и впитает", "Любимых специй аромат:", "Приправа никогда не помешает,", "С любой приправой вкус всегда богат.", "Чуть-чуть пусть постоит - готово,", "Не надо ждать – всего немного.", "Почистим лук, нарежем тонко,", "И чур не плакать, а петь звонко!", "В сковороде растопим масло,", "Пожарим в этом масле мясо,", "Затем пожарим лук, морковь,", "И ужин наш почти готов!", "Добавим кукурузу, курагу,", "Грибов, сметаны лишь немного,", "Все вместе я недолго потушу", "Для вкуса смачного и неземного.", "И вот уж можно подавать -", "Коронным блюдом баловать!", "Вот сверху мы посыплем сыр –", "И на столе готов наш пир!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/17/42/185669_37779-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/23/42/185670_10219-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/13/42/185671_13546-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/25/42/185672_27633-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/21/42/185673_24898-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/19/42/185674_28031-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/18/42/185675_97731-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/10/42/185676_46650-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/24/42/185677_53381-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/02/42/185678_11646-300x0.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/images/users/04_02_08/small/2774.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "обед", "второе", "горячее" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 55.7, "fats": 4.8, "kcal": 305.6, "protein": 9.8 }, "Готового блюда": { "carb": 32932.5, "fats": 2824.6, "kcal": 180656.7, "protein": 5820 }, "Порции": { "carb": 4116.6, "fats": 353.1, "kcal": 22582.1, "protein": 727.5 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29817/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91997/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73509/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43067/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89153/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10217/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96794/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45218/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108389/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145669/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148070/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31888/" ]

[ "Горячие блюда", "Паста" ]

[ { "count": null, "name": "Макаронные изделия" }, { "count": "500 г", "name": "Говядина" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "5 шт", "name": "Помидор" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": "20 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "горячее", "обед", "ужин" ]

[ "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10.2, "fats": 5.4, "kcal": 118.4, "protein": 7.3 }, "Готового блюда": { "carb": 177.3, "fats": 93.9, "kcal": 2059.6, "protein": 126.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jun/25/22/2975257_62783-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/18/20/3105211_83065-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138304/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49052/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122331/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161014/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167736/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146210/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50033/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161446/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36481/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81601/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Грудка куриная" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "5 шт", "name": "Яйцо перепелиное" }, { "count": "Салат", "name": "Листья салата" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "ужин", "обед" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 7.7, "fats": 2.3, "kcal": 87.9, "protein": 9.2 }, "Готового блюда": { "carb": 103.4, "fats": 30.7, "kcal": 1186.1, "protein": 124.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/26/36/1625025_33792-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018apr/20/42/2319759_37808-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121146/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79206/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14062/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65413/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36662/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37971/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1041/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10254/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98087/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4849/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7702/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117910/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28122/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2300/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24119/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19239/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87534/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52484/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138380/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99191/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31532/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60841/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70335/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Рыбные салаты" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Зубатка" }, { "count": "100 г", "name": "Рис" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "7 шт", "name": "Огурец" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.8, "fats": 2.6, "kcal": 57.2, "protein": 7.6 }, "Готового блюда": { "carb": 90.4, "fats": 40.4, "kcal": 886.7, "protein": 118.2 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87036/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113127/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38277/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123515/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114622/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11708/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118087/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100469/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37790/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123599/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94274/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "300 г", "name": "Творог" }, { "count": "200 г", "name": "Сметана" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "150 г", "name": "Сахар" }, { "count": "0,5 пач.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "0,5 пач.", "name": "Ванильный сахар" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Цедра апельсина" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сок апельсиновый" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Сахарная пудра" }, { "count": null, "name": "Ананас" }, { "count": null, "name": "Маргарин" }, { "count": "Шоколад", "name": "Шоколад молочный" } ]

[ "Смешать вместе творог, сметану, маргарин, растительное масло.", "Отдельно смешать яйца, сахар, ванилин.", "Соединить творожно-масляную смесь с яично-сахарной, перемешать.", "Постепенно добавить апельсиновый сок, а затем муку с разрыхлителем.", "Натереть на мелкой тёрке апельсин и добавить цедру в массу.", "Нарезать мелкими кубиками ананас и шоколад, ввести в смесь.", "Форму для маффинов смазать растительным маслом, выложить смесь ложкой на 2/3 высоты формы.", "Запекать в разогретой до 165 градусов духовке 30-35 минут.", "Готовность можно проверить при помощи деревянной шпажки.", "Приготовить глазурь.", "Две столовые ложки апельсинового сока смешать с сахарной пудрой до густоты, кексики смазывать ещё горячими.", "Сверху украсить ананасом и посыпать тёртым шоколадом." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/12/42/185692_36929-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/06/42/185693_33806-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/08/42/185694_84124-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/03/42/185695_38378-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/25/42/185696_95742-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/21/42/185697_10270-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "выпечка", "десерт", "ужин", "обед", "завтрак", "полдник", "кексы" ]

[ "сладкий", "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 43.8, "fats": 8.2, "kcal": 275.2, "protein": 7.7 }, "Готового блюда": { "carb": 590.9, "fats": 111.3, "kcal": 3715.1, "protein": 103.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/06/46/2171227_85763-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170600/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30687/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52976/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135622/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150482/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21423/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179437/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144182/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91784/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с мясом" ]

[ { "count": "1 упак.", "name": "Капуста цветная" }, { "count": "250 г", "name": "Филе куриное" }, { "count": "200 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "200 г", "name": "Сметана" }, { "count": "50 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "5 шт", "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": "1 упак.", "name": "Ассорти овощное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "ужин", "горячее" ]

[ "овощной", "куриный", "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.3, "fats": 5.2, "kcal": 107.1, "protein": 10.2 }, "Готового блюда": { "carb": 52.8, "fats": 64.9, "kcal": 1327.8, "protein": 126.8 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128561/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46776/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84082/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109694/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144377/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13411/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32874/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38192/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24366/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23913/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167137/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из индейки" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Индейка" }, { "count": "2,5 стак.", "name": "Рис" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "5 стак.", "name": "Вода" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "ужин", "горячее" ]

[ "рисовый", "мясной", "морковный", "луковый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 11.8, "fats": 3.3, "kcal": 100.4, "protein": 5.9 }, "Готового блюда": { "carb": 292, "fats": 82.7, "kcal": 2490.1, "protein": 147.1 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/27/33/3106408_35468-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26049/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8280/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68199/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61061/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12955/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21807/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137749/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19926/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69351/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21950/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64960/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2644/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21477/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21459/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76959/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42401/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11304/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6707/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15359/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2632/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3061/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35658/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54605/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1790/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1129/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120348/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30224/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11248/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105291/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41948/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81017/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24439/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2449/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36525/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18420/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61740/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13745/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117044/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41165/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73548/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24735/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59679/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103320/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14871/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26210/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3993/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16805/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68771/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68410/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11975/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8123/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76529/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5276/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55350/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15322/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13466/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114299/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59119/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78233/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37801/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4776/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77261/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111134/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72227/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17281/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3145/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34029/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60584/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20018/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18600/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69419/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40874/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81035/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19275/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1051/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41816/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49232/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23616/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23306/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54132/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4891/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7874/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9840/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39917/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38786/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50183/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23596/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26146/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6581/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8450/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10638/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12099/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1137/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20232/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17567/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139113/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13052/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15612/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167850/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160737/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179173/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170008/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141352/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110308/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162098/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160007/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "1 л", "name": "Вода" }, { "count": "200 г", "name": "Сметана" }, { "count": "100 г", "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": "3 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "3 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "1 кг", "name": "Грудка куриная" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На первое", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее", "второе", "первое" ]

[ "нежный", "куриный", "сливочный", "морковный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.6, "fats": 4.6, "kcal": 88, "protein": 9.2 }, "Готового блюда": { "carb": 71.6, "fats": 126.9, "kcal": 2428.9, "protein": 252.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/29/49/2441402_22311-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021aug/26/51/2895281_61349-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157587/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137253/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169858/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143997/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68914/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72962/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127659/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101645/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101978/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63676/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67676/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70099/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Открытый пирог, тарт" ]

[ { "count": "1 пач.", "name": "Тесто слоеное дрожжевое" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 шт", "name": "Хурма" }, { "count": "3 шт", "name": "Киви" }, { "count": "4 ч. л.", "name": "Крахмал картофельный" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Сахар" } ]

[ "Раскатать одну половину слоёного теста (в пачке обычно бывает два квадратика теста).", "Положить раскатанное тесто на противень так, чтобы три его стороны соприкасались с бортиками. Четвёртый бортик сделать из фольги (сложить в несколько слоёв).", "Вторую половину теста раскатать и сделать бортики и перегородочки (скрутить жгутиком или в виде колбаски).", "Выложить перегородки на пирог.", "Хурму помыть, очистить от кожуры и натереть на тёрке. Добавить 2 ч. л. крахмала и 2 ст. л. сахара, хорошо перемешать.", "Киви также помыть, очистить, натереть, добавить крахмал и сахар.", "В ячейки на пироге в шахматном порядке выложить хурму и киви.", "Взбить яйцо и кисточкой смазать бортики и края.", "Духовку нагреть 10 минут до 250 градусов, потом уменьшить до 200, поставить пирог и выпекать около 15-20 минут.", "Как только тесто подрумянится, а начинка немного затвердеет - пирог готов." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/12/42/185698_88967-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/15/42/185699_79863-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/13/42/185700_38050-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/09/42/185701_89186-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "выпечка", "десерт", "чаепитие" ]

[ "фруктовый", "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 38, "fats": 8.3, "kcal": 237.9, "protein": 3.7 }, "Готового блюда": { "carb": 422, "fats": 92.5, "kcal": 2641.2, "protein": 40.6 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/03/42/2427762_72079-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168686/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145389/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160401/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64174/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158942/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143151/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7595/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151057/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118267/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "6 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Майонез" }, { "count": "2 пакет.", "name": "Лапша" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска", "салат" ]

[ "пикантный", "яичный", "морковный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 14.2, "fats": 7.9, "kcal": 147.5, "protein": 4.4 }, "Готового блюда": { "carb": 162.9, "fats": 91.4, "kcal": 1695.9, "protein": 50.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020apr/24/24/2697326_31174-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40703/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131514/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16081/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45903/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37463/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6970/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1054/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146647/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16339/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34700/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22953/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16643/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25292/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6011/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38173/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43973/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23021/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162386/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44440/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43469/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115405/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139246/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41247/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118495/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из субпродуктов птицы" ]

[ { "count": "1,5 кг", "name": "Сердце" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "4 шт", "name": "Помидор" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "горячее", "ужин" ]

[ "мясной", "морковный", "томатный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.6, "fats": 6.1, "kcal": 99.2, "protein": 8.7 }, "Готового блюда": { "carb": 46.2, "fats": 111.2, "kcal": 1795.4, "protein": 157 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134784/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51617/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47723/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123271/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179271/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44867/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39926/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2056/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26078/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120855/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164184/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98891/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки" ]

[ { "count": "15 шт", "name": "Лазанья" }, { "count": "1,2 кг", "name": "Помидор" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Зелень" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "70 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "750 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "400 г", "name": "Ветчина" }, { "count": "250 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Орех мускатный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее", "второе" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.8, "fats": 7.1, "kcal": 111, "protein": 5.3 }, "Готового блюда": { "carb": 204.4, "fats": 214, "kcal": 3342, "protein": 158.8 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110935/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137044/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113078/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31544/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12092/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7364/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55442/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23476/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150021/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134933/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89982/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129545/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Слойки" ]

[ { "count": "800 г", "name": "Филе куриное" }, { "count": "1 упак.", "name": "Тесто слоеное дрожжевое" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Приправа" } ]

[ "Филе промыть и нарезать вдоль на равные части.", "Посолить и посыпать специями.", "Тесто раскатать в тонкий пласт, смазать взбитым яйцом с помощью кулинарной кисточки.", "Разрезать тесто на полоски.", "На край полоски положить кусочек филе и сворачивать, накидывая один слой на другой.", "Противень смазать растительным маслом, выложить куриные \"мумии\". Прошу простить меня за такое сравнение, но очень они на них похожи.", "Духовку предварительно нужно нагреть до 250 градусов.", "Когда будете ставить противень, убавить мощность до 175 градусов.", "Выпекать около 30 минут.", "Получится и пирожок, и самостоятельное блюдо, которое можно предложить в качестве второго.", "Очень вкусно!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/02/42/185702_83410-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/21/42/185703_55683-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/19/42/185704_14085-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/10/42/185705_11441-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/16/42/185706_53415-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15.3, "fats": 7.9, "kcal": 208, "protein": 17.4 }, "Готового блюда": { "carb": 194.8, "fats": 99.7, "kcal": 2642, "protein": 221.6 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21069/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45708/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104011/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111450/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10500/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110887/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5954/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42285/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42597/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45803/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43118/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70409/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12765/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128448/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10262/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34826/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39318/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64016/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137345/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81999/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55421/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82676/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14642/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1057/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37219/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100015/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52207/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16894/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6143/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3694/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46299/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2806/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13206/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19331/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73337/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23661/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26150/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44515/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156323/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103486/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20979/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11182/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156461/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2777/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84532/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Рыбные салаты" ]

[ { "count": null, "name": "Сельдь" }, { "count": null, "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Картофель" }, { "count": null, "name": "Свекла" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "необычный", "рыбный", "морковный", "картофельный", "луковый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.4, "fats": 10.1, "kcal": 159.5, "protein": 11.8 }, "Готового блюда": { "carb": 52.1, "fats": 97.1, "kcal": 1530.8, "protein": 113.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/16/42/2833676_24331-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60221/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4189/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79785/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13896/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42020/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24048/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13312/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63394/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6962/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84498/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19931/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100523/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34442/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45350/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61363/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25699/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1014/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99692/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26753/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73260/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47007/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12273/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54654/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14898/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/500/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78111/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23209/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33893/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13353/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18156/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12962/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81544/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17919/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14600/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18976/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24562/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37810/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3069/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4343/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41008/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62506/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40963/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12195/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24529/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19012/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38329/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17779/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17330/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20170/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17114/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28362/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6731/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34643/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19774/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49325/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38277/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101823/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175136/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3831/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86418/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26571/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174909/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168387/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79824/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Булочки" ]

[ { "count": "125 мл", "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "50 г", "name": "Сахар" }, { "count": "20 г", "name": "Дрожжи" }, { "count": "2 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Цедра лимона" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Ром" }, { "count": "1 пакет.", "name": "Ванильный сахар" }, { "count": "50 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "150 мл", "name": "Сливки" } ]

[ "Молоко, дрожжи, 50 г муки и 20 г сахара перемешать и оставить в теплом месте подойти.", "200 г муки, растопленное и немножко остывшее масло, желтки, яйцо, 20 г сахара, щепотку соли, цедру, ром и ванильный сахар смешать с опарой в гладкое тесто. Накрыть и поставить в теплое место подходить, пока не увеличится вдвое (у меня это заняло минут 40).", "Нагреть духовку до 180 градусов.", "Большую жаропрочную форму смазать маслом или накрыть бумагой для выпечки, смешать сливки и 10 г сахара и залить форму. (У меня была форма 32*24). Отщипывать от шара маленькие кусочки, скатать из них шарики и поместить в форму плотненько друг к другу. Мои шарики были по 40 г, но можно и меньше.", "Дать еще 20 минут подойти. Смешать желток с 2 ст.л. молока и смазать булочки. У меня тут перемазалось все - сливки и яйцо.", "Выпекать примерно 30 - 40 минут. Сливки частично впитываются, частично мажут дно булочек - мммммур..." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/15/42/185709_55061-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/08/42/185710_46828-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/12/42/185711_68285-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На полдник", "На природу", "На ужин" ]

[ "выпечка" ]

[ "сливочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 40.2, "fats": 13.9, "kcal": 296.3, "protein": 7.6 }, "Готового блюда": { "carb": 354, "fats": 122.3, "kcal": 2607.7, "protein": 66.8 }, "Порции": { "carb": 25.3, "fats": 8.7, "kcal": 186.3, "protein": 4.8 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170732/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103368/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41642/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7365/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146061/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138544/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124454/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98678/" ]

[ "Десерты", "Фруктовые десерты" ]

[ { "count": null, "name": "Яблоко" }, { "count": null, "name": "Груша" }, { "count": null, "name": "Слива" }, { "count": null, "name": "Абрикос" }, { "count": null, "name": "Персик" }, { "count": null, "name": "Виноград" }, { "count": null, "name": "Лимон" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "Легкий", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "украшение" ]

[ "сладкий", "фруктовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 8.3, "fats": 0.2, "kcal": 37.1, "protein": 0.6 }, "Готового блюда": { "carb": 50.9, "fats": 1.5, "kcal": 226.3, "protein": 3.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022sep/07/08/2992557_64087-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173503/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94335/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150267/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18852/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99024/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32879/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61813/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146589/" ]

[ "Соусы" ]

[ { "count": "50 г", "name": "Порошок горчичный" }, { "count": null, "name": "Вода" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло подсолнечное" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Уксус" } ]

[]

[]

[ "https://www.povarenok.ru/images/users/15_03_11/small/414173.jpg" ]

[ "На обед", "На закуску" ]

[ "соус" ]

[ "горчичный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 25.9, "fats": 23.7, "kcal": 361.3, "protein": 12.4 }, "Готового блюда": { "carb": 38.9, "fats": 35.6, "kcal": 541.9, "protein": 18.6 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149445/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29346/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23982/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31897/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70248/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1062/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22884/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59728/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117935/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5611/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65502/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89085/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13412/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65510/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34089/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115973/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из индейки" ]

[ { "count": null, "name": "Индейка" }, { "count": "1 кг", "name": "Орехи грецкие" }, { "count": "5 ч. л.", "name": "Кинза" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Шафран" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Перец красный жгучий" }, { "count": "6 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Уксус" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На праздничный стол", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "горячее", "ужин" ]

[ "ореховый", "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 12.9, "fats": 52.2, "kcal": 562.5, "protein": 12.6 }, "Готового блюда": { "carb": 153.8, "fats": 620.9, "kcal": 6693.5, "protein": 149.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/06/00/3102749_62998-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38127/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52951/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80380/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17431/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43480/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81021/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38523/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59122/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5001/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7603/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161625/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101277/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71473/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15600/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176872/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140865/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53218/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91456/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8113/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20521/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18656/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42279/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Рыба" }, { "count": null, "name": "Сок лимонный" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": "10-15 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "100 г", "name": "Лосось" }, { "count": null, "name": "Мед" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Масло оливковое" } ]

[ "Филе морского языка порезала на более-менее ровные прямоугольники (получилось 4 шт), посолила, поперчила, присыпала сахаром, сбрызнула лимонным соком и каплей оливкового масла. Оставила на столе мариноваться.", "Сразу оговорюсь, что язык мне не очень понравился, какой-то посторонний у него вкус, треска привычнее. Так что рекомендую треску. Но это на любителя.", "Красную рыбу порезала на кубики, положила в блендер, полила лимонным соком и сливками, приправила солью, перцем и каплей меда. Взбила в однородный нежный мусс.", "На середину каждого куска морского языка выложила мусс. Завернула с тонкого края в рулетик и заколола зубочисткой. Выложила рулетики в смазанную тонким слоем жира форму.", "Сверху на рулетики распределила хлопья масла.", "Выпекала в предварительно нагретой до 150 С духовке 25 мин. (Духовка индивидуальна, поэтому смотрим по готовности у себя)." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/21/42/185707_50735-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/21/42/185708_54823-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "горячее", "ужин" ]

[ "рыбный", "сливочный", "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.3, "fats": 5.2, "kcal": 115.1, "protein": 16.5 }, "Готового блюда": { "carb": 1.7, "fats": 34.6, "kcal": 759.9, "protein": 108.8 }, "Порции": { "carb": 0.4, "fats": 8.7, "kcal": 190, "protein": 27.2 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21393/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146151/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12219/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4905/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86839/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23590/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3323/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125697/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99944/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54339/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60787/" ]

[ "Напитки", "Алкогольные напитки" ]

[ { "count": "0,5 л", "name": "Водка" }, { "count": "1 бан.", "name": "Молоко сгущенное" }, { "count": "8 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": "1 стак.", "name": "Вода" } ]

[]

[]

[]

[ "На праздничный стол", "На ужин", "Неожиданные гости" ]

[ "напиток" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 26.1, "fats": 11, "kcal": 147.6, "protein": 7.5 }, "Готового блюда": { "carb": 232.6, "fats": 97.7, "kcal": 1313.6, "protein": 66.9 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11460/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32698/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30842/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21035/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124626/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14380/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54358/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7324/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61562/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82667/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126980/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44689/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52582/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28412/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111949/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129431/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5539/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47410/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61673/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15167/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5816/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1291/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14770/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58339/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35451/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42192/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64048/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26662/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37913/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27495/" ]

[ "Блюда из лаваша", "Рулеты из лаваша" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Лаваш" }, { "count": "300 г", "name": "Форель" }, { "count": " по вкусу", "name": "Укроп" }, { "count": "Салат", "name": "Листья салата" }, { "count": null, "name": "Сыр мягкий" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "рыбный", "соленый", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 25.1, "fats": 1, "kcal": 141.5, "protein": 9.4 }, "Готового блюда": { "carb": 263.3, "fats": 10.1, "kcal": 1486, "protein": 98.6 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/08/37/2366492_45466-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11933/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33258/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13277/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57379/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47842/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36197/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55697/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91178/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82679/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51223/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86565/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66267/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14419/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69929/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1070/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79093/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99795/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38544/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38935/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100797/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91588/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3015/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142244/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154871/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180205/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75339/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125607/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171614/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28151/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33258/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Рис" }, { "count": "1 шт", "name": "Кубик бульонный" }, { "count": "4 шт", "name": "Окорочок куриный" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" }, { "count": " по вкусу", "name": "Перец черный" }, { "count": " по вкусу", "name": "Зелень" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "второе", "горячее", "обед", "ужин" ]

[ "куриный", "рисовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 7.1, "fats": 10.5, "kcal": 193, "protein": 17.7 }, "Готового блюда": { "carb": 145.2, "fats": 214.7, "kcal": 3936.6, "protein": 361.6 }, "Порции": { "carb": 36.3, "fats": 53.7, "kcal": 984.2, "protein": 90.4 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/25/01/2439322_22995-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163888/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133785/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95133/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173455/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6717/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134289/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95955/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92655/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18889/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91145/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161866/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": "1 горст.", "name": "Рис" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "3 шт", "name": "Киви" }, { "count": " по вкусу", "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "рисовый", "яичный", "огуречный", "фруктовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10.4, "fats": 4, "kcal": 98.8, "protein": 5 }, "Готового блюда": { "carb": 57.4, "fats": 21.8, "kcal": 543.5, "protein": 27.3 }, "Порции": { "carb": 14.4, "fats": 5.5, "kcal": 135.9, "protein": 6.8 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018feb/06/17/2252919_70478-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88256/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129275/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124048/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61390/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76867/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178613/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110004/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117338/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51993/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163509/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147712/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Крылья куриные" }, { "count": "3 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": "1 стак.", "name": "Крахмал" }, { "count": "Панировка", "name": "Сухари панировочные" }, { "count": null, "name": "Фритюр" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "горячее", "обед", "ужин" ]

[ "куриный", "жареный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 27.2, "fats": 9.4, "kcal": 216.7, "protein": 12.5 }, "Готового блюда": { "carb": 247.8, "fats": 85.8, "kcal": 1971.6, "protein": 113.6 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/28/57/2512960_93245-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34992/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158400/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29109/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53025/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42599/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99717/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95406/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72444/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47066/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50041/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66632/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из говядины" ]

[ { "count": "1,5 кг", "name": "Говядина" }, { "count": "300 г", "name": "Сало" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": " по вкусу", "name": "Перец черный" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Горчица" }, { "count": null, "name": "Вода" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "закуска", "горячее" ]

[ "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.3, "fats": 30.1, "kcal": 330.6, "protein": 14.5 }, "Готового блюда": { "carb": 17.6, "fats": 415.3, "kcal": 4562.4, "protein": 200.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/21/01/2930939_33299-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137339/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2959/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128189/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97043/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110254/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159057/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16398/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75409/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68265/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20319/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71495/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147619/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155147/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38035/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "5 шт", "name": "Кальмар" }, { "count": "2 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "5 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "200 г", "name": "Сыр плавленый" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "ужин", "закуска", "обед" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3, "fats": 2.5, "kcal": 94.8, "protein": 15 }, "Готового блюда": { "carb": 138.8, "fats": 116.9, "kcal": 4426.5, "protein": 702 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101608/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121989/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3519/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156734/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82302/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168791/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51436/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121389/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20463/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41647/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132919/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27043/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Бисквитный торт" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сметана" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 стак.", "name": "Изюм" }, { "count": "1 стак.", "name": "Орехи грецкие" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": null, "name": "Уксус" }, { "count": null, "name": "Киви" }, { "count": null, "name": "Виноград" }, { "count": null, "name": "Мандарин" }, { "count": null, "name": "Ананас" }, { "count": "Шоколад", "name": "Шоколад молочный" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "выпечка" ]

[ "сладкий", "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 45.3, "fats": 14, "kcal": 325.8, "protein": 5.6 }, "Готового блюда": { "carb": 471.2, "fats": 145.4, "kcal": 3388.7, "protein": 58.3 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57348/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170751/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165810/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126701/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154968/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71730/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89189/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45172/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": "3 ст. л.", "name": "Изюм" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "1 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": " по вкусу", "name": "Сок лимонный" }, { "count": "1/2 бан.", "name": "Ананас" }, { "count": " по вкусу", "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска", "салат" ]

[ "соленый", "морковный", "яблочный", "ананасовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 23.9, "fats": 0.4, "kcal": 100.6, "protein": 1.3 }, "Готового блюда": { "carb": 74, "fats": 1.2, "kcal": 312, "protein": 3.9 }, "Порции": { "carb": 18.5, "fats": 0.3, "kcal": 78, "protein": 1 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018feb/09/56/2256600_97177-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82846/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137993/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154447/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168624/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147224/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68541/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125377/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163504/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39114/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26953/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": null, "name": "Кальмар" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "200 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр плавленый" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "5 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "3 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "острый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.5, "fats": 3.5, "kcal": 80.9, "protein": 8 }, "Готового блюда": { "carb": 54.6, "fats": 41.8, "kcal": 979.3, "protein": 97.3 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36088/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121561/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20548/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19515/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50580/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27822/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166343/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160608/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170423/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117479/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Тыква" }, { "count": "2 шт", "name": "Цыпленок" }, { "count": "50 г", "name": "Рис" }, { "count": "500 г", "name": "Яблоко" }, { "count": "500 г", "name": "Слива" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "100 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На праздничный стол", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее", "второе" ]

[ "соленый", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 8.6, "fats": 4.2, "kcal": 103.4, "protein": 8.7 }, "Готового блюда": { "carb": 544.6, "fats": 264.3, "kcal": 6514.5, "protein": 545.5 }, "Порции": { "carb": 136.2, "fats": 66.1, "kcal": 1628.6, "protein": 136.4 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171298/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125300/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153166/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115345/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78416/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154480/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29109/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123378/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103313/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175492/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86275/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Курица" }, { "count": "1 стак.", "name": "Вино белое сухое" }, { "count": "1 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Карри" }, { "count": "250 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 бан.", "name": "Помидор" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[ "В кастрюле с толстыми стенками обжариваем на растительном масле в течение 5 минут порезанный кубиками лук, очищенные от кожицы и сердцевины, порезанные кубиками яблоки, шампиньоны и томаты.", "Добавляем к овощам соль, карри и заливаем куриным бульоном (вином), уменьшаем огонь у тушим 2-3 минуты.", "Курицу нарезаем кусками и обжариваем в сковороде на растительном масле до образования золотистой корочки.", "Переложим кусочки цыпленка в кастрюлю к соусу; накрыть крышкой и тушить на маленьком огне мин 30-40." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/02/42/185712_41458-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/15/42/185713_93760-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/16/42/185714_21543-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/13/42/185715_73197-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "второе", "обед" ]

[ "соленый", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.5, "fats": 2.6, "kcal": 91.6, "protein": 11.8 }, "Готового блюда": { "carb": 82.4, "fats": 60.2, "kcal": 2134.5, "protein": 275.5 }, "Порции": { "carb": 13.7, "fats": 10, "kcal": 355.8, "protein": 45.9 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161463/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70635/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8131/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106663/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36819/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8417/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3585/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45932/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90952/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120067/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48974/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62977/" ]

[ "Закуски", "Закуски из сыра" ]

[ { "count": "Салат", "name": "Листья салата" }, { "count": null, "name": "Колбаса" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[ "Колбасу мелко порубить.", "Зелень вымыть, мелко порезать (чем больше сортов зелени, тем вкуснее).", "Помять вилкой вареное яйцо, натереть сыр.", "Заправить майонезом, добавить по желанию чеснок, перемешать, наполнить листики салата, завернуть \"кулечком\"." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/06/42/185716_83521-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/19/42/185717_53010-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/25/42/185718_62790-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/16/42/185719_42705-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "свежий", "острый", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.8, "fats": 5.6, "kcal": 71.9, "protein": 3.2 }, "Готового блюда": { "carb": 6.7, "fats": 20.9, "kcal": 266, "protein": 12 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/26/25/2342027_85747-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136662/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135958/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33016/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87391/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115949/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98533/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122338/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121477/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21073/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18217/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Рыбные салаты" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Горбуша" }, { "count": "4 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "2 шт", "name": "Огурец соленый" }, { "count": "100 г", "name": "Хрен" }, { "count": "100 г", "name": "Майонез" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Уксус" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Лук зеленый" }, { "count": null, "name": "Петрушка" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "рыбный", "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.3, "fats": 6.6, "kcal": 118.7, "protein": 5.7 }, "Готового блюда": { "carb": 129.5, "fats": 91.7, "kcal": 1650.4, "protein": 79.4 }, "Порции": { "carb": 32.4, "fats": 22.9, "kcal": 412.6, "protein": 19.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/25/47/2299851_24219-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3453/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10775/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137834/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22891/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180816/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69035/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161380/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2840/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155972/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113800/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158632/" ]

[ "Заготовки", "Варенье" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Яблоко" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "1 кг", "name": "Тыква" } ]

[ "Тыкву очистить, потереть (я пользуюсь спец. насадкой на мясорубку).", "Яблоки порезать кусочками.", "Перемешать, добавить сахар, долить 1/2 стакана воды, поставить на огонь.", "После закипания варить, помешивая, 25-30 минут на маленьком огоньке.", "Заполнить стерильные банки под крышечку.", "Остудить \"вверх ногами\"." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/11/42/185720_26615-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/22/42/185721_34732-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/04/42/185722_64029-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/02/42/185723_53545-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/19/42/185724_58538-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/02/42/185725_48153-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На полдник", "На ужин" ]

[ "заготовка" ]

[ "сладкий", "фруктовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 11, "fats": 0.3, "kcal": 46.3, "protein": 0.8 }, "Готового блюда": { "carb": 224.9, "fats": 7, "kcal": 949, "protein": 17 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63319/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61414/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61331/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1085/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36285/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1032/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16861/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178644/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75048/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148881/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32942/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61822/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168759/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90235/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87673/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Фаршированное мясо" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Индейка" }, { "count": "200 г", "name": "Ветчина" }, { "count": "200 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "Панировка", "name": "Сухари панировочные" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" } ]

[ "Ветчину и сыр нарезать пластинками, провернуть индейку, добавить соль, перчик, яйцо.", "Из фарша сделать большую тонкую лепешку (я теперь делаю на пленке пищевой), уложить ветчину и сыр на 1 край,", "Залепить котлетку, запанировать,", "Обжарить до румяной корочки." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/09/42/185726_81924-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/08/42/185727_54280-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/21/42/185728_48424-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/24/42/185729_70891-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "горячее", "ужин", "обед", "второе" ]

[ "мясной", "жареный", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.6, "fats": 12.5, "kcal": 201.6, "protein": 19 }, "Готового блюда": { "carb": 35.2, "fats": 123.9, "kcal": 1996.2, "protein": 187.8 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/18/25/748678_19579-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/16/38/1498925_72891-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/05/53/2411228_93721-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/23/38/2421571_80596-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020sep/04/23/2762720_98892-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/16/34/3105063_44691-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153647/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169101/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22782/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100419/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97593/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132520/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81540/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81624/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25566/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139928/" ]

[ "Десерты", "Чизкейк", "Чизкейк с выпечкой" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Печенье" }, { "count": "3 ч. л.", "name": "Какао-порошок" }, { "count": "100 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "450 г", "name": "Сыр творожный" }, { "count": "120 г", "name": "Сахар" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Ванилин" }, { "count": "1 шт", "name": "Цедра лимона" }, { "count": "200 г", "name": "Сметана" } ]

[ "Диаметр моей разъемной формы - 20 см. Необходима еще и посуда для водяной бани. Она должна быть несколько больше формы для ЧК.", "Также нужна бумага для выпечки, фольга или рукав для запекания (для герметизации).", "Берем свою форму и прокладываем дно бумагой таким образом.", "Предварительно нагреть духовку до 165 С.", "Приготовление основы:", "В комбайне измельчить печенье, затем добавить какао и сливочное масло. Все хорошо перемешать. Если не хотите основу контрастного цвета, то какао можно не класть.", "Положить печеньевые крошки в форму, равномерно распределить по дну и бортикам (бортик делать около 3 см). Для ровности можно пройти по бокам стаканом.", "Поставить на 10 минут основу в духовку, чтоб она \"схватилась\".", "Можно этого и не делать, но в противном случае велика вероятность, что при выпечке она отсыреет.", "Приготовление начинки:", "В большой чашке взбить миксером на низкой скорости кримчиз, затем постепенно добавить сахар и взбивать, пока масса не станет гладкой, около 2 минут.", "Добавьте по одному яйца, продолжайте взбивать на низкой скорости. Вмешайте ванилин и цедру лимона. В последнюю очередь добавляем сметану. Масса должна быть смешана, но не перевзбита, т. к. при насыщении воздухом она поднимется в духовке, а потом при остывании опадет.", "Основу за это время нужно достать из печи и охладить. Выливаем начинку, сверху (если густо) разравниваем.", "Можно аккуратно стукнуть форму по бокам, чтобы начинка плотненько распределилась в форме и вышел лишний воздух.", "Далее герметизируем форму.", "ВНИМАНИЕ! Этот пункт пропускаем, если печем не на бане, а в духовке! Герметизация от воды!", "Чаще всего пользуются фольгой - форму обертывают в несколько слоев фольги. Но такой широкой фольги у меня нет, поэтому я разорвала посредине рукав для запекания, обернула полностью форму и обвязала ниткой.", "Поставила форму в бОльшую форму и налила на 2/3 от высоты ЧК кипятка. Только кипяток, просто горячая не пойдет, пока она будет доходить в духовке, начинка не пропечется.", "Выпекаем в предварительно разогретой до 165 C духовке в течение 50-55 минут. Чизкейк должен слегка покачиваться при потрясывании, но после охлаждения он станет более плотным. Ни в коем случае не прокалывайте чизкейк, чтобы проверить готов он или нет, так вы сделаете трещину. Как время истечет, выключите духовку и оставьте форму внутри еще на час. После вытащите форму и аккуратно ножом проведите вдоль стеночек вокруг чизкейка, чтобы он отстал от формы.", "Затем накройте пленкой, поставьте охлаждаться не менее 4 часов. Лучше всего поставить на ночь.", "Достаньте, встряхните конденсат с поверхности (или салфеткой его можно аккуратно снять). Можно есть так, можно украсить, залить желе, покрыть топпингом и т. п.", "По трафарету просто посыпала его какао.", "Если выпекать в духовке без бани, то структура будет плотнее и суше. Это уж на ваш выбор.", "Не очень сложно?" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/25/42/185740_30635-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/09/42/185741_51727-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/21/42/185742_32104-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/19/42/185743_62094-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/12/42/185744_45487-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/02/42/185745_43648-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/04/42/185746_35291-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/18/42/185747_29009-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/21/42/185748_86659-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/19/42/185749_88081-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/10/42/185750_61714-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт" ]

[ "сливочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 22.7, "fats": 20.2, "kcal": 304.5, "protein": 7.8 }, "Готового блюда": { "carb": 286.3, "fats": 253.9, "kcal": 3836.3, "protein": 98.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/47/4782/478261.jpg", "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/53/5335/533552.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/27/41/42197_17520-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/16/53/722621_10522-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/26/07/1360553_39519-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/25/48/2299758_76687-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63736/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71889/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57005/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1090/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50526/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18789/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103704/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30236/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71072/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120610/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142439/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43779/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76747/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66972/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36464/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22628/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4018/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99670/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25381/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43782/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46528/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61632/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99085/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165896/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164531/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69772/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140819/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84241/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111994/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151421/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты с грибами" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Морковь" }, { "count": "600 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "1 шт", "name": "Перец болгарский" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Укроп" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[ "Грибы вымыть, порезать,", "Обжарить до золотого цвета;", "Лук порезать полу- или четверть-кольцами,", "Обжарить;", "Яйца нарезать полукольцами;", "Перец - тонкими дольками;", "Морковку порубить, если очень длинная;", "Укроп мелко нарезать;", "Заправить майонезом, добавить раздавленный чеснок,", "Подать с жареным мясом... или кто с чем любит!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/01/42/185730_34144-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/14/42/185731_76475-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/08/42/185732_60077-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/13/42/185733_17554-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/21/42/185734_32158-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/01/42/185735_64163-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/05/42/185736_18996-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/06/42/185737_75574-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/15/42/185738_14898-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/07/42/185739_63819-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "острый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.8, "fats": 1.4, "kcal": 44.6, "protein": 3.8 }, "Готового блюда": { "carb": 65.5, "fats": 18.9, "kcal": 606.2, "protein": 51.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023apr/05/45/3044235_10450-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25801/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131644/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13956/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114554/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1036/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68020/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52669/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154589/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45382/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161908/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61350/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135786/" ]

[ "Закуски", "Заливное" ]

[ { "count": "1,5 кг", "name": "Рыба" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Петрушка" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Желатин" }, { "count": "1 шт", "name": "Лимон" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[ "Судака разделать, очистить, разделить на куски и голову и поставить эту голову вариться примерно в 1 литре воды; тут зависит от кастрюли - голова должна быть под водой вся. Не забудьте удалить жабры! Кладем сразу специи, солим так, чтобы было чуть-чуть пересолено.", "Покипит минут 15-20 - закладываем рыбу; я делаю это порциями - каждую порцию варю минут 10-15, потом кладу остывать.", "Замачиваем желатин в холодной воде (столовая ложка на 1/2 стакана).", "Рыбу аккуратно разбираем на кусочки, удаляя косточки (по возможности); укладываем в форму в 1 слой.", "Украшаем лимоном, яичком, морковкой и зеленью.", "Бульон тщательно процеживаем, вливаем в него желатин и доводим до кипения. Заливаем подготовленную рыбу и ставим охлаждаться." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/23/42/185751_13275-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/17/42/185752_22814-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/22/42/185753_25744-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/11/42/185754_56820-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/14/42/185755_71353-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/10/42/185756_63898-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска" ]

[ "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1, "fats": 2.7, "kcal": 87.7, "protein": 15 }, "Готового блюда": { "carb": 15.1, "fats": 39.1, "kcal": 1280, "protein": 218.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016nov/24/10/1821970_47346-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jan/10/31/2650540_90633-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63959/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12111/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17083/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165374/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135960/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130510/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118718/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69255/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51035/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178606/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41388/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Бисквитный торт" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "225 г", "name": "Сахар" }, { "count": "2 пакет.", "name": "Ванильный сахар" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "50 г", "name": "Крахмал" }, { "count": "1 стак.", "name": "Какао-порошок" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "1 стак.", "name": "Стружка кокосовая" }, { "count": "2 бан.", "name": "Персик" }, { "count": "18 г", "name": "Желатин" }, { "count": "200 г", "name": "Йогурт" }, { "count": "200 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "800 мл", "name": "Сливки" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Вода" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 23.8, "fats": 19.3, "kcal": 289.5, "protein": 6 }, "Готового блюда": { "carb": 508.3, "fats": 412.1, "kcal": 6195.6, "protein": 128.9 }, "Порции": { "carb": 36.3, "fats": 29.4, "kcal": 442.5, "protein": 9.2 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90455/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80944/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111515/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165546/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101263/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9930/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17947/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18283/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41561/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Слойки" ]

[ { "count": "6 шт", "name": "Мандарин" }, { "count": null, "name": "Шоколад молочный" }, { "count": null, "name": "Мед" }, { "count": "250 г", "name": "Тесто слоеное дрожжевое" }, { "count": null, "name": "Сахарная пудра" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Маргарин" }, { "count": null, "name": "Мармелад" } ]

[ "Раскатать тесто на посыпанном мукой столе, разделить на шесть равных частей.", "Каждую часть, в свою очередь, раскатать в форме квадрата.", "Мандарины помыть, почистить и аккуратно отделить друг от друга дольки так, чтобы снизу они были соединены между собой.", "Сделать стаканом с острыми краями с каждой стороны полуокружности.", "На середину подготовленного теста положить мандарин, в середину положить 0,5 ч.л. мёда, несколько кусочков мармелада (предварительно порезанного) и кусочек шоколада.", "Соединить все края теста, защипнуть, лишнее удалить.", "Смазать взбитым яйцом слойки.", "Противень смазать маргарином, положить на него слойки и выпекать в предварительно нагретой духовке до 220 градусов около 20 минут.", "Остудить, посыпать сахарной пудрой и украсить оставшимся растопленным шоколадом." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/18/42/185757_38745-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/13/42/185758_25633-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/21/42/185759_12322-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/05/42/185760_99636-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/12/42/185761_49778-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/11/42/185762_78797-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/20/42/185763_59714-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На природу", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "выпечка" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 23.4, "fats": 10.5, "kcal": 205.6, "protein": 4.3 }, "Готового блюда": { "carb": 207.9, "fats": 93.8, "kcal": 1829.6, "protein": 38.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/23/30/3105969_45483-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153165/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105769/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102081/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58484/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70678/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128236/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41109/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28373/" ]

[ "Бульоны и супы", "Горячие супы", "Рыбный суп" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Рыба" }, { "count": "200 г", "name": "Креветки" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1/2 бан.", "name": "Соус" }, { "count": "2 шт", "name": "Лист лавровый" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Паприка сладкая" }, { "count": "2 шт", "name": "Гвоздика" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "100 г", "name": "Хлеб" }, { "count": null, "name": "Лимон" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": "2 л", "name": "Вода" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[ "Хлеб нарезать ломтиками, подсушить в тостере или обжарить на сковороде.", "Обжаренные ломти хлеба поместить в блендер и, подлив немного воды (1-2 ст.л.), превратить в кашицу.", "Мелко нарезать чеснок и лук. Обжарить в растительном масле до мягкости, добавить томат, перемешать и протушить в течение 5 минут.", "В средней кастрюле довести до кипения 2 литра воды, опустить в неё рыбу и варить до готовности (минут 10), после чего вынуть куски рыбы на тарелку.", "В бульон добавить креветки. Как только вода в кастрюле снова закипит, добавить хлебную кашицу, овощи и специи, перемешать и варить 3 минуты. Вернуть куски рыбы в бульон, заправить лимонным соком по вкусу, накрыть крышкой и выключить огонь." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/04/42/185775_15991-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/14/42/185776_85902-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/12/42/185777_84552-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/20/42/185778_35000-300x0.jpg" ]

[ "http://i018.radikal.ru/0802/48/e4d7ecd445d8.jpg" ]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На первое", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее" ]

[ "острый", "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.3, "fats": 0.4, "kcal": 27.6, "protein": 3.7 }, "Готового блюда": { "carb": 63.3, "fats": 11, "kcal": 745.4, "protein": 98.7 }, "Порции": { "carb": 15.8, "fats": 2.8, "kcal": 186.4, "protein": 24.7 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122395/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5698/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75367/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76989/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160013/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44183/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163804/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122851/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62157/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132596/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42810/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18028/" ]

[ "Заготовки", "Маринады", "Овощи маринованные" ]

[ { "count": "2 кг", "name": "Перец болгарский" }, { "count": "1 стак.", "name": "Вода" }, { "count": "1 стак.", "name": "Уксус" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1 стак.", "name": "Мед" }, { "count": "4-6 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "8-10 шт", "name": "Перец душистый" } ]

[ "Воду с сахаром и солью довести до кипения, бросить перец и варить 20 минут.", "За 5 минут до конца варки бросить 8-10 горошин душистого перца и 4-6 зубчиков чеснока.", "Разложить в стерильные банки, закатать." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/25/42/185781_86715-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/02/42/185782_75836-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "заготовка", "закуска" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 20.2, "fats": 0, "kcal": 85.1, "protein": 1 }, "Готового блюда": { "carb": 657.7, "fats": 0.5, "kcal": 2766.1, "protein": 31.9 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51013/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12329/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48868/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67562/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130407/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41505/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33942/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9881/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3933/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1105/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78376/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31315/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49420/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101161/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111372/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3168/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115888/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156218/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Рулеты" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Тесто слоеное дрожжевое" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Сахарная пудра" }, { "count": null, "name": "Маргарин" }, { "count": null, "name": "Мармелад" } ]

[ "Тесто раскатать в прямоугольник.", "Выложить в ряд мармелад одного цвета, свернуть несколько раз.", "Затем выложить мармелад другого цвета и тоже свернуть несколько раз.", "Сворачивать лучше потуже.", "Ну и третий ряд мармелада.", "Край рулета, оставшийся при сворачивании, смазать взбитым яйцом.", "Бока хорошенько защипнуть, чтобы мармелад \"не убежал\".", "Смазать рулетик яйцом, выложить на противень, смазанный маргарином, и поместить в заранее разогретую до 220 градусов духовку на 20 минут.", "САМОЕ ГЛАВНОЕ!!! РАЗРЕЗАТЬ НА ПОРЦИИ РУЛЕТ НУЖНО, ТОЛЬКО КОГДА ОН ПОЛНОСТЬЮ ОСТЫНЕТ.", "И посыпать пудрой." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/11/42/185764_57333-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/24/42/185765_10956-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/08/42/185766_23877-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/08/42/185767_66329-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/24/42/185768_76530-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/05/42/185769_28776-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/07/42/185770_30149-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "выпечка" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 48.6, "fats": 20.9, "kcal": 414, "protein": 7.3 }, "Готового блюда": { "carb": 121.5, "fats": 52.3, "kcal": 1035, "protein": 18.3 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130686/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21469/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1094/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42710/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58882/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100361/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32407/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8421/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45513/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42272/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40196/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122863/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103896/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169246/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24576/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158020/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84406/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21363/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60167/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60297/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Открытый пирог, тарт" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "6 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "15 г", "name": "Дрожжи" }, { "count": "100 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "40 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "5 г", "name": "Сахар" }, { "count": "5 г", "name": "Соль" }, { "count": "500 г", "name": "Сыр сулугуни" }, { "count": "250 г", "name": "Сметана" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "выпечка" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 23.3, "fats": 14.1, "kcal": 265.7, "protein": 11.9 }, "Готового блюда": { "carb": 408.1, "fats": 246.7, "kcal": 4649.5, "protein": 207.7 }, "Порции": { "carb": 81.6, "fats": 49.3, "kcal": 929.9, "protein": 41.5 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018apr/10/13/2313000_61981-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54576/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19586/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129122/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106863/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129904/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107929/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82958/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16722/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1104/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5131/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174861/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160218/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164515/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154428/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176900/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175968/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37139/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158597/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152904/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "50 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Шоколад молочный" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": " по вкусу", "name": "Корица" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Коньяк" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Крахмал" }, { "count": "200 г", "name": "Вишня" }, { "count": "1/3 стак.", "name": "Орехи грецкие" } ]

[ "Взбить яйца с сахаром, растопить масло с шоколадом и отставить в сторону до остывания. Добавляем сметану, корицу, коньяк и остывшую шоколадную массу. Взбиваем и добавляем соду, муку и крахмал. Аккуратно вмешиваем вишню и орехи.", "Разливаем по формочкам и выпекаем при 180 С около 30 минут." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/07/42/185779_72561-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/20/42/185780_72634-300x0.jpg" ]

[ "http://i047.radikal.ru/0802/78/59a078f8c411.jpg", "http://i014.radikal.ru/0802/97/07cdbbf53330.jpg" ]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На природу", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "выпечка", "кекс" ]

[ "шоколадный", "сладкий", "вишневый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 28.8, "fats": 19.9, "kcal": 322.2, "protein": 5.6 }, "Готового блюда": { "carb": 244.8, "fats": 169.5, "kcal": 2738.6, "protein": 47.4 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/08/25/2173268_83211-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/30/42/3084431_55642-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169210/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11230/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113918/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147579/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84214/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112587/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158053/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159424/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из свинины" ]

[ { "count": "1,5 кг", "name": "Свинина" }, { "count": "0,5 кг", "name": "Майонез" }, { "count": "1,5 кг", "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Чеснок" }, { "count": "2 шт", "name": "Лист лавровый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Приправа" } ]

[ "Свинину помыть, обсушить на салфетке и порезать на небольшие кусочки.", "Приготовить маринад.", "Смешать 200 г майонеза, мелко порезанный чеснок, добавить мелко покрошенный лавровый лист, приправы, соль, перец.", "Поставить свинину в маринаде на 24 часа на холод.", "Кусочки свинины выложить в форму или в смазанный растительным маслом противень, разровнять, сверху положить слой порезанного на мелкие кубики картофеля.", "Залить слой картофеля майонезом, сверху посыпать перцем, солью и приправами.", "Запекать в предварительно разогретой до 220 градусов духовке 1 час 20 минут." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/20/42/185771_97166-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/17/42/185772_70503-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/22/42/185773_52254-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/24/42/185774_59261-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее", "второе" ]

[ "соленый", "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10, "fats": 10.8, "kcal": 172.2, "protein": 9 }, "Готового блюда": { "carb": 203, "fats": 218.1, "kcal": 3478.6, "protein": 181.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jul/06/10/2740547_42747-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106080/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74339/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41755/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136082/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145655/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63531/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61719/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100382/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148435/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36311/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85240/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "120 г", "name": "Сахар" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Молоко" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Мед" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "2 шт", "name": "Банан" }, { "count": "100 г", "name": "Финик" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "50 г", "name": "Хлопья овсяные" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Корица" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Дрожжи" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "выпечка", "десерт", "ужин", "обед" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 40.8, "fats": 5.4, "kcal": 229, "protein": 4.8 }, "Готового блюда": { "carb": 407.9, "fats": 54.4, "kcal": 2289.9, "protein": 47.6 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180420/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109440/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107755/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104226/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103293/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137522/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29121/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22338/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133730/" ]

[ "Закуски", "Фруктовые закуски" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Апельсин" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук красный" }, { "count": "10 шт", "name": "Маслины" }, { "count": "30 г", "name": "Орехи кедровые" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Петрушка" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Мед" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сок лимонный" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "ужин", "обед" ]

[ "апельсиновый", "луковый", "оливковый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 8.9, "fats": 7, "kcal": 115.8, "protein": 2.3 }, "Готового блюда": { "carb": 47.2, "fats": 36.9, "kcal": 613.7, "protein": 12.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/15/22/2728684_84509-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176014/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148292/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144483/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136664/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134745/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67977/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153145/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61996/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17603/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из овощей, грибов, бобовых", "Фаршированные овощи" ]

[ { "count": null, "name": "Картофель" }, { "count": null, "name": "Фарш мясной" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Томатная паста" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": null, "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Пастернак" }, { "count": null, "name": "Зелень" } ]

[ "С помощью спирали", "удалить из картофеля сердцевину.", "Начинить картофель приготовленным фаршем.", "Я люблю пряный фарш, поэтому в молотое мясо добавила лук, черный, белый, красный перец, карри, майоран.", "Выложила нафаршированный картофель в глубокую сковороду, залила томатным соусом: на подсолнечном масле обжарила до золотистого цвета лук, морковь, добавила томатную пасту, воду, соль, мелко резанные коренья петрушки, пастернака, зелень сушеную. Сверху картофель обмазала майонезом, посыпала тертым сыром и поставила запекаться в духовку.", "Периодически я открывала духовку и поливала сверху картофель томатным соусом." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/01/42/185783_85448-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/11/42/185784_12460-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/10/42/185785_32657-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/25/42/185786_56802-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/09/42/185787_66358-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "горячее", "ужин", "обед" ]

[ "картофельный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58499/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14971/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139967/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78309/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158211/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142579/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9234/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158840/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43760/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98174/" ]

[ "Бульоны и супы", "Горячие супы", "Другие супы" ]

[ { "count": "7 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "1 стак.", "name": "Фасоль" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "3 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "3 л", "name": "Вода" }, { "count": " по вкусу", "name": "Специи" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Сметана" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На первое", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "первое", "ужин" ]

[ "пикантный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 7.3, "fats": 1, "kcal": 44.3, "protein": 1.6 }, "Готового блюда": { "carb": 320.2, "fats": 44.8, "kcal": 1950.6, "protein": 68.6 }, "Порции": { "carb": 40, "fats": 5.6, "kcal": 243.8, "protein": 8.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jun/06/49/2548287_16696-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022feb/15/28/2948928_69727-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022may/26/46/2963827_16452-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18702/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41396/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110186/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121733/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45276/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18733/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124351/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132367/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179609/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50942/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44113/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169196/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": "4 шт", "name": "Огурец" }, { "count": " по вкусу", "name": "Специи" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Уксус" }, { "count": null, "name": "Горчица" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "острый", "пикантный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.2, "fats": 2.9, "kcal": 44, "protein": 1.1 }, "Готового блюда": { "carb": 18.8, "fats": 17.1, "kcal": 255.4, "protein": 6.6 }, "Порции": { "carb": 3.1, "fats": 2.9, "kcal": 42.6, "protein": 1.1 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/09/18/2830956_53531-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/09/10/2831088_69615-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/10/13/2831222_67131-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021mar/09/07/2840704_54209-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023may/28/15/3053056_82800-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023sep/08/46/3067177_78945-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153985/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69107/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22807/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16759/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48399/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34388/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28138/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40703/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74792/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61961/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48588/" ]

[ "Салаты", "Салаты из мяса", "Салаты из говядины" ]

[ { "count": "100 г", "name": "Говядина" }, { "count": "3 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "2 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.8, "fats": 3.4, "kcal": 58, "protein": 3.1 }, "Готового блюда": { "carb": 32.7, "fats": 29.3, "kcal": 492.6, "protein": 26.3 }, "Порции": { "carb": 5.5, "fats": 4.9, "kcal": 82.1, "protein": 4.4 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102783/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47125/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42752/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8448/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23481/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14924/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6262/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81266/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136330/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146006/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78215/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57353/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156226/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132650/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с творогом" ]

[ { "count": "750 г", "name": "Творог" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Крупа манная" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Изюм" }, { "count": null, "name": "Маргарин" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На завтрак", "На обед", "На полдник", "На ужин", "На завтрак", "На обед", "Легкий", "На второе", "На закуску", "На полдник", "На ужин", "На горячее", "На закуску", "Специальное питание", "Для диеты" ]

[ "завтрак", "обед", "ужин", "полдник" ]

[ "творожный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 16, "fats": 4.1, "kcal": 157.6, "protein": 14.2 }, "Готового блюда": { "carb": 190, "fats": 48.9, "kcal": 1875.8, "protein": 169.3 }, "Порции": { "carb": 23.8, "fats": 6.1, "kcal": 234.5, "protein": 21.2 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021may/01/29/2865717_36698-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/21/17/3080220_41850-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023nov/08/16/3087789_99283-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50048/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91430/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36174/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57734/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123009/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13510/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38876/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47366/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23278/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62928/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21992/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21780/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47189/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109426/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25652/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56982/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125163/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68273/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12503/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83721/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112589/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56797/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1292/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/186/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29570/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100636/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45472/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42809/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46559/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97526/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42031/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63908/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15930/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3970/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114990/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25397/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125225/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108371/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39176/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134938/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98977/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": "600 г", "name": "Минтай" }, { "count": "400 г", "name": "Картофель" }, { "count": "3 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "3 шт", "name": "Лук красный" }, { "count": "6 ст. л.", "name": "Масло оливковое" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Сахар коричневый" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Уксус" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Сок яблочный" }, { "count": null, "name": "Сок лимонный" }, { "count": "40 г", "name": "Петрушка" }, { "count": "Панировка", "name": "Сухари панировочные" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Молоко" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "ужин", "горячее" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.5, "fats": 5.5, "kcal": 110.2, "protein": 5.6 }, "Готового блюда": { "carb": 186.7, "fats": 107.7, "kcal": 2170.9, "protein": 110 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28566/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79514/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50834/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72259/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118840/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125729/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170430/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128398/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20894/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159092/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163515/" ]

[ "Выпечка", "Блины, оладьи, сырники", "Сырники" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Творог" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": "100 г", "name": "Сосиска" } ]

[ "Творог размять.", "Сыр натереть на терке.", "Хорошенько перемешать все ингредиенты (кроме сосисок).", "Сосиски нарезать небольшими кусочками.", "Лепить аккуратненько лепешки и во внутрь класть кусочек сосиски." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/17/42/185788_61402-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/19/42/185789_72436-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/22/42/185790_68680-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/19/42/185791_61039-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/13/42/185792_22214-300x0.jpg" ]

[ "http://i023.radikal.ru/0802/2f/ef6e9b3cf8af.jpg", "http://i022.radikal.ru/0802/ed/bb185444e3aa.jpg" ]

[ "На завтрак", "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "ужин", "обед", "закуска", "завтрак" ]

[ "соленый", "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 28.2, "fats": 4.4, "kcal": 203.7, "protein": 13.2 }, "Готового блюда": { "carb": 268.1, "fats": 41.7, "kcal": 1934.7, "protein": 125.3 }, "Порции": { "carb": 134.1, "fats": 20.9, "kcal": 967.4, "protein": 62.7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/52/5269/526950.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108030/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107675/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54450/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94891/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113619/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175551/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15237/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164688/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155793/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с мясом" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Баклажан" }, { "count": "50 мл", "name": "Масло растительное" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "500 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" }, { "count": " по вкусу", "name": "Перец черный" }, { "count": "1 шт", "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Сухари панировочные" }, { "count": "300 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "1,5 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": "2 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": "4 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Соус" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "горячее", "обед", "второе" ]

[ "овощной", "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 24.9, "fats": 2.6, "kcal": 81.1, "protein": 3.6 }, "Готового блюда": { "carb": 723.7, "fats": 75.6, "kcal": 2360.3, "protein": 104.6 }, "Порции": { "carb": 180.9, "fats": 18.9, "kcal": 590.1, "protein": 26.2 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020oct/16/37/2779189_97755-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154090/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138358/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151866/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71377/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67446/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57198/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114612/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154682/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108107/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137340/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54702/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41158/" ]

[ "Закуски", "Закусочные торты", "Мясные закусочные торты" ]

[ { "count": "800 г", "name": "Печень куриная" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "500 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 7.7, "fats": 7, "kcal": 136.5, "protein": 10.9 }, "Готового блюда": { "carb": 132.5, "fats": 119.6, "kcal": 2347.2, "protein": 186.8 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67302/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31328/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30851/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48946/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14530/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13153/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25644/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18714/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136703/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83623/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/985/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70302/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14538/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68009/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105341/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46497/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57766/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32453/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38586/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9339/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7061/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105528/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112553/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25043/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/900/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16762/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3040/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36137/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7756/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15245/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1119/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52703/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8986/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16453/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7076/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59956/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50621/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8046/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11064/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70655/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26266/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2961/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104937/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90813/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23313/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95434/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39981/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/900/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31423/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162808/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38414/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95475/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53264/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42367/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161778/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132909/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из яиц" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец красный жгучий" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Кетчуп" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": "Макароны", "name": "Макаронные изделия" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "Быстрый завтрак", "Сытный завтрак", "На обед", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску" ]

[ "завтрак", "закуска" ]

[ "яичный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.3, "fats": 5.1, "kcal": 95, "protein": 7.9 }, "Готового блюда": { "carb": 23.8, "fats": 28.1, "kcal": 522.7, "protein": 43.3 }, "Порции": { "carb": 11.9, "fats": 14.1, "kcal": 261.4, "protein": 21.7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017dec/22/32/2214071_44540-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/18/27/2337280_98353-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/06/35/2365488_39809-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023aug/29/50/3066178_93342-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38320/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44660/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113615/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103091/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179525/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25608/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45195/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80667/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48179/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71663/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147834/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "5 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "300 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Уксус" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "500 г", "name": "Повидло" }, { "count": "1 стак.", "name": "Орехи грецкие" }, { "count": null, "name": "Ванилин" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "выпечка", "ужин", "обед", "пирог" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 49.2, "fats": 17.4, "kcal": 374.1, "protein": 5.5 }, "Готового блюда": { "carb": 1033.3, "fats": 366.3, "kcal": 7855.6, "protein": 114.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jul/13/55/3061312_66306-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167567/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33196/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108818/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122544/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156099/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143606/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144803/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1/3 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Порошок пекарский" }, { "count": "1/4 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "150 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "1/4 стак.", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "2 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": null, "name": "Корица" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "выпечка", "десерт", "ужин", "обед" ]

[ "коричный", "яблочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 43.2, "fats": 12.8, "kcal": 302.6, "protein": 4 }, "Готового блюда": { "carb": 635.3, "fats": 187.7, "kcal": 4448.6, "protein": 58.6 }, "Порции": { "carb": 52.9, "fats": 15.6, "kcal": 370.7, "protein": 4.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/08/32/2173270_53955-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79419/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5442/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155240/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132370/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57462/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77436/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114127/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89157/" ]

[ "Напитки", "Алкогольные напитки", "Крепкий алкоголь" ]

[ { "count": "1 л", "name": "Спирт" }, { "count": "8 шт", "name": "Апельсин" }, { "count": "1/2 л", "name": "Молоко" }, { "count": "1 кг", "name": "Сахар" }, { "count": "1 л", "name": "Вода" } ]

[]

[]

[ "http://images-0.moifoto.ru/foto/middle/1242096son.jpg", "http://images-0.moifoto.ru/foto/middle/1242095vtl.jpg", "http://images-0.moifoto.ru/foto/middle/1268758ygv.jpg" ]

[ "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "ужин", "напиток", "алкоголь", "ликер" ]

[ "сладкий", "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 20.9, "fats": 0.1, "kcal": 126.6, "protein": 0.8 }, "Готового блюда": { "carb": 1177.1, "fats": 8.4, "kcal": 7126.5, "protein": 43.2 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1122/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6591/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/346/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5936/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69580/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174566/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38890/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79194/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89548/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99763/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Курица" }, { "count": "3 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "1,5 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" } ]

[ "Отварить курицу до готовности, разделить на волокна руками.", "Лук нарезать полукольцами.", "В сковороде разогреть небольшой кусочек сливочного масла, добавить немного растительного.", "Добавить лук и обжаривать минут пять, потом добавить сахар и обжаривать до золотистой корочки.", "Далее добавить муку и хорошо обжарить (чтобы лук был хрустящим).", "Блюдо смазать майонезом, выложить куриное мясо, потом майонез, следующим слоем выложить лук (вместе с жидкостью от обжаривания).", "Дать постоять." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/11/42/185793_47478-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/12/42/185794_20753-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/13/42/185795_69547-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/23/42/185796_48435-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/08/42/185797_34631-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 8.7, "fats": 3.1, "kcal": 120.7, "protein": 14.8 }, "Готового блюда": { "carb": 159.2, "fats": 56.6, "kcal": 2221.7, "protein": 272.5 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116111/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145273/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148289/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160921/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174797/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157880/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69196/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144902/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58311/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43865/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Медовый торт" ]

[ { "count": null, "name": "Маргарин" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Мед" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "250 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 бан.", "name": "Молоко сгущенное" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "выпечка", "десерт", "торт" ]

[ "сладкий", "медовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 48, "fats": 19.3, "kcal": 387.4, "protein": 6.6 }, "Готового блюда": { "carb": 642.6, "fats": 258.1, "kcal": 5190.8, "protein": 88.5 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34433/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116120/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25225/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81122/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86941/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131234/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83384/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17251/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37180/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74477/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19743/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54121/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20639/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31243/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15062/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127011/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119860/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91424/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75199/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104041/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96290/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4032/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62893/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105702/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31070/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16256/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100593/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10041/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1124/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99738/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101792/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41137/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24650/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33903/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15450/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38491/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49025/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13092/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12995/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3498/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55608/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62431/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91298/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39244/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7914/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38032/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83062/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112434/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/592/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29712/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102504/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15608/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155590/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23838/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170582/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157240/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139221/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168351/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136397/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177102/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с творогом" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Творог" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Крупа манная" }, { "count": "0,5 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Ванилин" }, { "count": "1 шт", "name": "Желток яичный" } ]

[ "Творог перемешать с растительным маслом.", "Добавить взбитые яйца, манку, соль, сахар, ванилин.", "Всё хорошенько перемешать.", "Форму для запекания смазать растительным маслом.", "Выложить творожную смесь в форму, сверху смазать взбитым яичным желтком.", "Поставить в разогретую до 200 градусов духовку, выпекать 30 минут." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/14/42/185802_22132-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/03/42/185803_23911-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/10/42/185804_98280-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/21/42/185805_71393-300x0.jpg" ]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "Легкий", "На второе", "На ужин", "На горячее", "На десерт" ]

[ "завтрак", "ужин", "обед", "второе", "горячее" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15, "fats": 6.4, "kcal": 171.2, "protein": 15.1 }, "Готового блюда": { "carb": 207.9, "fats": 88.7, "kcal": 2379.4, "protein": 210.1 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/18/28/3105215_28778-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50048/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91430/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36174/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57734/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123009/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13510/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38876/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47366/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23278/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62928/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21992/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21780/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47189/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109426/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25652/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56982/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125163/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68273/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12503/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83721/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112589/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56797/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1292/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/186/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29570/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100636/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45472/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42809/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46559/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97526/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113118/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22944/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121656/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108703/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41527/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147650/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108123/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163889/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55936/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92291/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154801/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Другие изделия" ]

[ { "count": "0,5 стак.", "name": "Кефир" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "500 г", "name": "Сыр сулугуни" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску" ]

[ "обед", "завтрак", "закуска", "второе", "затрак" ]

[ "соленый", "нежный", "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 39.5, "fats": 11.6, "kcal": 311.5, "protein": 13.4 }, "Готового блюда": { "carb": 489.8, "fats": 144.2, "kcal": 3862.7, "protein": 166.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/08/49/2914675_25948-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119956/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37238/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87301/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81855/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53607/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68107/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29887/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55560/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из индейки" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Индейка" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "3 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "1,5 кг", "name": "Картофель" }, { "count": "2 шт", "name": "Лист лавровый" }, { "count": "4 шт", "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Приправа" } ]

[ "Филе индейки помыть и нарезать на кусочки.", "Поставить на огонь 1 литр воды, довести до кипения, добавить мясо. После того, как мясо закипит, снять пену и добавить к мясу \"Вегетту\", лаврушку, перец. Варить ещё 10 минут.", "Лук почистить и нарезать кубиками. Добавить к мясу. Тушим ещё минут десять.", "Морковь почистить, нарезать (как Вам больше нравится - соломкой, кубиками, кружочками). Добавить к мясу и луку. Оставить тушиться ещё на 15 минут.", "Картошку почистить, нарезать на достаточно крупные кусочки (они разварятся и станут поменьше).", "Добавляем картошку к мясу с овощами, перемешиваем, прикрываем крышкой и тушим до готовности картошки. Если у Вас будет много жидкости, то лучше её удалить ложечкой. Тогда не получится каша.", "Этот рецепт универсальный. Вместо индейки можно использовать и свинину, и телятину, и курицу. Вкусы, конечно, получатся разные.", "Мне больше всего нравится именно с индейкой - она получается нежной и вкусной.", "Надеюсь, что мой рецепт придётся по душе и по вкусу Вашей семье.", "Приятного аппетита!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/20/42/185798_35876-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/25/42/185799_24966-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/13/42/185800_53407-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/23/42/185801_56025-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "горячее", "обед", "ужин" ]

[ "картофельный", "мясной", "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.9, "fats": 5.1, "kcal": 125.4, "protein": 10.1 }, "Готового блюда": { "carb": 236.5, "fats": 121.2, "kcal": 2996.9, "protein": 241.1 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/14/17/2335172_13451-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/18/49/2355694_28943-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018sep/26/36/2404239_32643-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/14/11/3104502_46776-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137685/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97608/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14074/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97800/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138944/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70023/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24029/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118889/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63636/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163901/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150880/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "250 г", "name": "Сахар" }, { "count": "1 пакет.", "name": "Ванилин" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "6 ст. л.", "name": "Мармелад" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Сок" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Ликер" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Сахарная пудра" }, { "count": "2 шт", "name": "Апельсин" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "выпечка", "обед", "ужин", "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 36.8, "fats": 14, "kcal": 296.6, "protein": 3.4 }, "Готового блюда": { "carb": 629.4, "fats": 239.1, "kcal": 5072.3, "protein": 58 }, "Порции": { "carb": 157.4, "fats": 59.8, "kcal": 1268.1, "protein": 14.5 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46481/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98982/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80718/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133942/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/693/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97337/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48275/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152883/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": null, "name": "Курица" }, { "count": null, "name": "Овощи" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": null, "name": "Грибы" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Сметана" } ]

[ "Берем цыпленка потолще.", "Снимаем с него чулком кожу. Это не очень легко, требует определенного навыка. Я это делаю рукой и ножом. Начинаю от хвостика: слегка надрезаю кожу, а потом аккуратно оттягиваю кожу от тушки. Где тяжело снимается, подрезаю жирок или мяско ножом, не повреждая кожу. Когда дохожу до лап, то надрезаю кожу в самом низу лапки и вынимаю ее из кожи. Крылья можно оставить вместе с кожей, так будет красивее.", "Когда кожа полностью снята, я зашиваю все отверстия и, где порвалось. Кроме горла. Через него фарширую эту кожу.", "Должно получиться вот так.", "Счищаем по максимуму со скелета мясо, кладем его кусками в нагретую сковороду, добавляем масло, грибы, любые овощи, также отвариваем 2-3 яйца и откладываем их целиком в сторону.", "Тушим, жарим все это до готовности.", "Кладем в блендер и перемалываем. Добавляем сырое яйцо для цепкости начинки.", "Попку зашиваем.", "Тушку равномерно набиваем фаршем по форме курицы, по центру вагончиками выкладываем целые яйца.", "Шею закалываем шпажками. Смазываем шкурку, кто чем любит - сметаной, майонезом, солим-перчим и смазываем кожу.", "Ставим в духовку на 250 С на час или до зарумянивания корочки.", "Вот такая вкуснота." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/19/42/185806_29903-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/18/42/185807_84182-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/20/42/185808_55946-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/15/42/185809_54904-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/21/42/185810_56744-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/12/42/185811_28581-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/15/42/185812_41620-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/18/42/185813_32581-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/02/42/185814_14029-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На второе", "На праздничный стол", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "второе", "ужин" ]

[ "овощной", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87069/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39629/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126025/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35762/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65387/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37793/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126308/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27949/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8659/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60703/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15208/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62421/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43428/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48358/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48480/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1128/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5232/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25850/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20506/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40663/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130892/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135923/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90431/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177480/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14208/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7795/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117339/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140697/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75836/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99859/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115459/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76245/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "1 стак.", "name": "Рис" }, { "count": "1 шт", "name": "Курица" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1,5 шт", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Масло подсолнечное" }, { "count": "2 стак.", "name": "Вода" } ]

[ "Для начала берем курицу, срезаем с нее все мясо, где-то оставляем мясо на косточке.", "Мясо помещаем в казан или утятницу (сотейник). Обжариваем на подсолнечном масле вместе с луком.", "Морковку режем брусочками и добавляем к курице.", "Когда мясо обжарится, засыпаем рис (я брала длинный, пропаренный), даем ему немножко пропитаться маслом (буквально минуты 3). НЕ МЕШАТЬ!", "Заливаем холодной водой - 2 стакана (можно еще налить воды на глаз, она должна быть на уровне 2 пальцев от риса). Добавить все специи, дольки чеснока \"закопать\" в рис. НЕ МЕШАТЬ!", "Кода вода станет немного вытушиваться, положить очищенную головку чеснока (только она должна целиковой оставаться) для аромата и закрыть крышкой. Отсавить томиться примерно минут на 15.", "Когда рис будет готов, вынуть головку чеснока и выбросить ее.", "Все, плов из курицы готов. Приятного аппетита!", "Вот такую приправу для плова я брала." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/15/42/185815_44080-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/02/42/185816_55239-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/01/42/185817_60832-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/18/42/185818_10438-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/20/42/185819_16641-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/24/42/185820_33268-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "второе", "ужин" ]

[ "соленый", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 8.3, "fats": 2.5, "kcal": 101.1, "protein": 11.4 }, "Готового блюда": { "carb": 207.3, "fats": 62, "kcal": 2516.6, "protein": 283.4 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/04/18/2853262_59088-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021sep/14/58/2899317_81337-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022aug/27/15/2989355_80028-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022sep/01/13/2990951_11334-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jan/17/31/3032782_66203-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26049/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8280/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68199/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61061/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12955/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21807/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137749/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19926/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69351/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21950/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64960/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2644/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21477/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21459/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76959/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42401/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11304/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6707/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15359/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2632/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3061/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35658/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54605/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1790/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1129/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120348/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30224/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11248/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105291/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41948/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81017/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24439/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2449/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36525/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18420/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61740/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13745/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117044/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41165/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73548/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24735/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59679/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103320/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14871/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26210/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3993/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16805/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68771/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68410/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11975/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8123/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76529/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5276/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55350/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15322/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13466/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114299/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59119/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78233/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37801/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4776/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77261/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111134/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72227/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17281/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3145/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34029/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60584/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20018/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18600/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69419/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40874/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81035/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19275/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1051/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41816/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49232/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23616/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23306/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54132/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4891/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7874/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9840/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39917/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38786/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50183/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23596/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26146/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6581/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8450/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10638/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12099/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1137/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20232/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17567/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6745/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4005/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45288/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7103/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46634/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29636/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86206/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147807/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117724/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89396/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68579/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Рыбные салаты" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Консервы рыбные" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": "2 шт", "name": "Огурец соленый" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "закуска", "ужин" ]

[ "соленый", "рыбный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.5, "fats": 7.6, "kcal": 117.7, "protein": 7.9 }, "Готового блюда": { "carb": 41.4, "fats": 69.5, "kcal": 1083.1, "protein": 73.1 }, "Порции": { "carb": 10.4, "fats": 17.4, "kcal": 270.8, "protein": 18.3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023may/29/04/3053090_88160-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180907/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37677/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142609/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162569/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180894/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82142/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133468/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165811/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151873/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156301/" ]

[ "Закуски", "Бутерброды", "Открытый бутерброд" ]

[ { "count": "6 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Багет" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Водка" }, { "count": "4 ч. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Базилик" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "ужин", "обед" ]

[ "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.1, "fats": 2.4, "kcal": 45.4, "protein": 0.7 }, "Готового блюда": { "carb": 45.8, "fats": 21.4, "kcal": 408.8, "protein": 6.4 }, "Порции": { "carb": 11.5, "fats": 5.4, "kcal": 102.2, "protein": 1.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jun/28/54/2556456_94412-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jul/23/06/2886524_91866-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140343/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92058/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41439/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91723/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8680/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8679/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1134/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51267/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140033/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26944/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83881/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59650/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89912/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2594/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175941/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123305/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31083/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89464/" ]

[ "Бульоны и супы", "Горячие супы", "Суп-пюре" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Сельдерей корневой" }, { "count": "3 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "2 пуч.", "name": "Петрушка" }, { "count": "2 пуч.", "name": "Укроп" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "0,5 л", "name": "Молоко" }, { "count": "300 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1-1,5 л", "name": "Вода" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На первое", "На ужин", "На горячее" ]

[ "первое", "ужин", "обед", "горячее" ]

[ "нежный", "острый", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.3, "fats": 0.8, "kcal": 42.4, "protein": 2.8 }, "Готового блюда": { "carb": 225.9, "fats": 29.4, "kcal": 1529, "protein": 100.7 }, "Порции": { "carb": 37.7, "fats": 4.9, "kcal": 254.8, "protein": 16.8 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/16/58/2291631_39479-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63237/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137709/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70457/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39656/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36142/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65320/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88589/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136676/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148732/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112522/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136420/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150841/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54700/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95012/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103778/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47447/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79575/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3653/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1133/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72867/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58465/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169438/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38565/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57066/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73716/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8717/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11324/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150382/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77333/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133854/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155066/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120288/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из индейки" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Индейка" }, { "count": "3/4 стак.", "name": "Рис" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Изюм" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Соевый соус" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло подсолнечное" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Паприка сладкая" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[ "Способ приготовления:", "Изюм замочите в воде примерно на 1 час.", "Сварите рис в подсоленной воде.", "Луковицу нарежьте четверть-кольцами. Нарезанный лук вместе с изюмом обжарьте до золотистого цвета в растительном масле.", "Мясо индейки нарежьте поперек волокон небольшими ломтиками толщиной около 0,5 см. Обжарьте кусочки на хорошо разогретой сковородке по 2 минуты с обеих сторон. Посолите мясо по вкусу.", "Смешайте 2 ст. л. подсолнечного масла с 2 ст. л. соевого соуса. Добавьте молотую паприку.", "Смешайте лук, изюм, мясо и рис.", "Яблоки очистите, разрежьте пополам, вырежьте сердцевину и нарежьте дольками примерно такого же размера, как кусочки индейки.", "Добавьте яблоки к остальным ингредиентам. Заправьте соево-масляной смесью. Перемешайте с нарезанной петрушкой. По желанию, можно дополнительно поперчить." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/09/42/185821_69119-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/05/42/185822_67681-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/24/42/185823_45482-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/05/42/185824_16598-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "второе", "горячее", "ужин" ]

[ "мясной", "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 31.6, "fats": 5.6, "kcal": 209.2, "protein": 8.1 }, "Готового блюда": { "carb": 483.4, "fats": 86.3, "kcal": 3200.7, "protein": 124.1 }, "Порции": { "carb": 120.9, "fats": 21.6, "kcal": 800.2, "protein": 31 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jan/29/29/2827407_24642-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167287/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131444/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14841/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25449/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7603/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178033/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39330/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134865/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32052/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124586/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86941/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из круп" ]

[ { "count": "5 кг", "name": "Рис" }, { "count": "600 г", "name": "Яблоко" }, { "count": "700 г", "name": "Айва" }, { "count": "250 г", "name": "Масло топленое" }, { "count": "150 г", "name": "Изюм" }, { "count": "100 г", "name": "Миндаль" }, { "count": "100 г", "name": "Курага" }, { "count": "50 г", "name": "Водка" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "второе", "ужин" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 44.6, "fats": 6.3, "kcal": 260.2, "protein": 5.9 }, "Готового блюда": { "carb": 3101.7, "fats": 440.1, "kcal": 18081.5, "protein": 410.6 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26049/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8280/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68199/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61061/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12955/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21807/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137749/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19926/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69351/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21950/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64960/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2644/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21477/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21459/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76959/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42401/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11304/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6707/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15359/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2632/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3061/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35658/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54605/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1790/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1129/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120348/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30224/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11248/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105291/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41948/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81017/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24439/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2449/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36525/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18420/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61740/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13745/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117044/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41165/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73548/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24735/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59679/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103320/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14871/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26210/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3993/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16805/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68771/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68410/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11975/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8123/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76529/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5276/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55350/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15322/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13466/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114299/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59119/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78233/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37801/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4776/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77261/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111134/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72227/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17281/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3145/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34029/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60584/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20018/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18600/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69419/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40874/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81035/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19275/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1051/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41816/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49232/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23616/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23306/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54132/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4891/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7874/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9840/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39917/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38786/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50183/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23596/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26146/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6581/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8450/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10638/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12099/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1137/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20232/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17567/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86292/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70967/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72153/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87858/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78470/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144669/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61595/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87795/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134135/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86900/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111469/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52927/" ]

[ "Закуски", "Бутерброды", "Закрытый бутерброд" ]

[ { "count": "8 ломт.", "name": "Хлеб" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук красный" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Петрушка" }, { "count": "50 г", "name": "Оливки зеленые" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "250 г", "name": "Тунец" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На завтрак", "На обед", "На ужин", "На завтрак", "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "завтрак", "ужин", "обед" ]

[ "хлебный", "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 19.3, "fats": 3.7, "kcal": 155.6, "protein": 11.1 }, "Готового блюда": { "carb": 131, "fats": 25, "kcal": 1057.9, "protein": 75.5 }, "Порции": { "carb": 16.4, "fats": 3.1, "kcal": 132.2, "protein": 9.4 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jul/05/59/2739877_32506-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153798/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180523/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179459/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178741/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180328/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45391/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167262/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175690/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48359/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49888/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19522/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45617/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Лосось" }, { "count": "1 кг", "name": "Картофель" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Сливки" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Майонез" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Горчица" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Эстрагон" }, { "count": "1 шт", "name": "Лимон" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[ "Лосось разрежем по хребту, освободим от кожи и косточек; нарежем небольшими кусочками, польем соком лимона, посыпем мелко нарезанным эстрагоном и молотым перцем и оставим помариноваться мин. 10.", "Картофель очистим, нарежем тонкими кружочками и проварим в кипящей воде мин. 5, чтобы сократить время запекания в духовке, посолим, сбрызнем растительным маслом.", "Дно формы для запекания выкладываем картофелем в один слой, а затем рыба с картофелем укладывается плотными рядами.", "Смешиваем сливки, майонез и горчицу, солим и перчим, заливаем полученной смесью картофель", "Форму накрываем фольгой, в которой проделываем небольшие дырочки, запекаем в духовом шкафу при температуре 200 градусов до готовности картофеля (у меня получилось 1 час), затем фольгу снимаем и даем картофелю с рыбой подрумянится." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/06/42/185825_78435-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/16/42/185826_15030-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/18/42/185827_55033-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/11/42/185828_13066-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/15/42/185829_40907-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/03/42/185830_69999-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На праздничный стол", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "второе", "ужин" ]

[ "соленый", "рыбный", "картофельный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 8.7, "fats": 6.8, "kcal": 135.5, "protein": 9.2 }, "Готового блюда": { "carb": 215.8, "fats": 169.6, "kcal": 3360.9, "protein": 227.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/03/35/2785806_94437-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107912/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68354/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67702/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4622/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41369/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27725/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139323/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180706/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128159/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130705/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6853/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты с грибами" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Фасоль" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "800 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "обед", "закуска", "ужин" ]

[ "овощной", "соленый", "грибной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 17.7, "fats": 1, "kcal": 111.7, "protein": 8.6 }, "Готового блюда": { "carb": 277.9, "fats": 15.6, "kcal": 1753.6, "protein": 135.5 }, "Порции": { "carb": 69.5, "fats": 3.9, "kcal": 438.4, "protein": 33.9 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114790/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68301/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175821/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42438/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123918/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110692/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173090/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103804/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65723/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49008/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55523/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из яиц" ]

[ { "count": "5 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1,5 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": "0,7 стак.", "name": "Вода" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Масло оливковое" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На завтрак", "Сытный завтрак", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "второе", "обед" ]

[ "соленый", "яичный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3, "fats": 8.5, "kcal": 119.7, "protein": 7.3 }, "Готового блюда": { "carb": 18.1, "fats": 52, "kcal": 730.2, "protein": 44.5 }, "Порции": { "carb": 9.1, "fats": 26, "kcal": 365.1, "protein": 22.3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017dec/25/18/2217056_46603-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/04/43/2922904_59524-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/06/42/3075100_99611-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170398/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98803/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95058/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65575/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140821/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26319/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72630/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168827/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151254/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133623/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150734/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": "150 г", "name": "Курица" }, { "count": "50 г", "name": "Орехи кедровые" }, { "count": "1 шт", "name": "Гранат" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Майонез" }, { "count": "1 шт", "name": "Свекла" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "4 шт", "name": "Картофель" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "закуска", "ужин" ]

[ "соленый", "овощной", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 11, "fats": 14, "kcal": 187.8, "protein": 4.7 }, "Готового блюда": { "carb": 181.3, "fats": 231.8, "kcal": 3098, "protein": 77.3 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21037/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15803/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17926/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54145/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41247/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3327/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9592/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116771/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65818/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72890/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35759/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49606/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21929/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6938/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63780/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/518/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23355/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98523/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19889/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90277/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/708/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66010/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145263/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155118/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68258/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145202/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36662/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37825/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25572/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139380/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154468/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10331/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102183/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из фарша", "Горячие блюда из смешанного фарша" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Грудка куриная" }, { "count": "300 г", "name": "Свинина" }, { "count": "300 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Картофель" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "300 мл", "name": "Сливки" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[ "Из куриной грудки и нежирной свинины приготовить фарш. Картофель натереть на мелкой терке и смешать с фаршем. По вкусу посолить, добавить приправы и тщательно вымешать фарш. Если фарш суховат, добавить немного воды или пару ложек сметаны, сливок.", "Шампиньоны промыть водой, нарезать крупными пластинками. Лук нарезать небольшими кусочками. Грибы и лук обжарить в течение 5-7 мин. в масле.", "Сформировать котлетки. Шарик фарша распластать на ладони в виде лепешки, положить немного начинки, лепешку защипать, охлопать, придавая вид котлетки.", "Готовые котлеты обжарить на среднем огне до полуготовности. Сложить в сотейник, сверху на них выложить оставшиеся грибы с луком.", "Для соуса размешать сливки (или разведенную сметану) с мукой, подсолить, залить котлеты и поставить в разогретую духовку на 20 минут." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/07/42/185839_99472-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/08/42/185840_45194-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "обед", "второе", "горячее", "ужин" ]

[ "нежный", "сливочный", "нежирный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.1, "fats": 11.7, "kcal": 163.1, "protein": 9.8 }, "Готового блюда": { "carb": 76.6, "fats": 175.8, "kcal": 2446.8, "protein": 146.5 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132961/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175435/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129596/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110968/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131844/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43486/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156039/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72342/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2772/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61337/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24733/" ]

[ "Закуски", "Закуски из овощей" ]

[ { "count": null, "name": "Маслины" }, { "count": null, "name": "Колбаса" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Кукуруза" }, { "count": "Салат", "name": "Листья салата" }, { "count": null, "name": "Зелень" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "ужин", "обед" ]

[ "соленый", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158532/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171578/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92023/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91903/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161402/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48442/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98666/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89559/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119608/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177080/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18248/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55119/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из фарша", "Горячие блюда из мясного фарша" ]

[ { "count": "2,5 кг", "name": "Картофель" }, { "count": "0,5 кг", "name": "Свинина" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": "30 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Вода" } ]

[ "Ингредиенты.", "Приготовить мясную начинку для колдунов. Можно использовать как мясо, так и готовый фарш. Свинину (желательно с прослойками жира) нарезать очень мелко или взять фарш пожирней, иначе картошка впитает в себя все соки, и начинка окажется сухой. Фарш посолить, поперчить, добавить приправы и зелень по вкусу, мелко нарезанный лук (его можно пассеровать на масле до прозрачности), для любителей - чеснок. Если фарш все же суховат, добавить 1-2 ложки сметаны и пару ложек водички.", "Картофель почистить (у меня было 15 больших картофелин), вымыть и натереть на мелкой терке. Наличие кухонного комбайна (а в идеале - соковыжималки) здорово облегчает этот процесс.", "Через марлю в несколько слоев или плотную ткань отжать картофельный сок в отдельную емкость. Отцеженную жидкость аккуратно слить, осевший на дне крахмал добавить в отжатый картофель, посолить. Для пышности в картофельную массу можно натереть одну небольшую луковицу или положить 1 столовую ложку сметаны (я добавляла сметану).", "Картофельное тесто должно получиться пластичным, чтобы слепленный из него колобок держал форму и не разваливался.", "Теперь лепим колдуны. Кусочек картофельной массы распластать на ладошке в виде лепешки, на середину положить фарш, защипать со всех сторон, чтобы получился шарик с начинкой.", "Охлопать шарик, чтобы его поверхность была ровной и гладкой. Из моего количества продуктов получилось 12 больших колдунов.", "Разогреть сковороду и обжарить колдуны со всех сторон на растительном масле или жире до легкой корочки.", "В сотейник или утятницу налить немного кипяченой воды или бульона, выложить обжаренные колдуны, сверху разложить небольшие кусочки сливочного масла или сбрызнуть сметаной.", "Поставить в разогретую до 150 градусов духовку (у меня электрическая, газовую надо разогреть чуть больше) на 30 минут. Подать со сметаной." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/01/42/185831_56474-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/16/42/185832_86933-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/19/42/185833_82132-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/05/42/185834_70386-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/11/42/185835_85213-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/03/42/185836_53526-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/21/42/185837_90290-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/21/42/185838_69395-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "обед", "второе", "горячее", "ужин" ]

[ "картофельный", "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 17.9, "fats": 2, "kcal": 98.2, "protein": 1.9 }, "Готового блюда": { "carb": 414.1, "fats": 47, "kcal": 2268.9, "protein": 45 }, "Порции": { "carb": 103.5, "fats": 11.8, "kcal": 567.2, "protein": 11.3 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161187/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18397/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47787/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63152/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19047/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106785/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53213/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30766/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151992/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38899/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161106/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Мясо" }, { "count": "20 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "60 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Петрушка" }, { "count": "Панировка", "name": "Сухари панировочные" }, { "count": "1 шт", "name": "Лимон" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1/4 ч. л.", "name": "Паприка сладкая" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На праздничный стол", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "горячее", "второе", "обед" ]

[ "мясной", "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.4, "fats": 1, "kcal": 184.1, "protein": 0.6 }, "Готового блюда": { "carb": 9.5, "fats": 24, "kcal": 4307.7, "protein": 13.6 }, "Порции": { "carb": 4.8, "fats": 12, "kcal": 2153.9, "protein": 6.8 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9822/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31890/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30961/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114950/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36369/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41902/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46710/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59708/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57244/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152718/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117080/" ]

[ "Закуски", "Бутерброды", "Открытый бутерброд" ]

[ { "count": null, "name": "Хлеб" }, { "count": null, "name": "Томатная паста" }, { "count": null, "name": "Помидор" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Колбаса" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Перец красный жгучий" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "Быстрый завтрак", "Сытный завтрак", "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "завтрак", "закуска" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020apr/22/49/2696173_90489-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jan/03/48/2937100_29904-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63659/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59668/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8683/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1155/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12122/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63057/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25145/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3934/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157883/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170987/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161469/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42173/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178231/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156953/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98300/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9824/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20324/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175681/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61509/" ]

[ "Десерты", "Печенье", "Песочное печенье" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Сахар" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На природу", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "полдник", "ужин" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 36, "fats": 9.5, "kcal": 258.3, "protein": 7.3 }, "Готового блюда": { "carb": 248.5, "fats": 65.8, "kcal": 1782.1, "protein": 50.4 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/25/31/2862712_50397-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159493/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136416/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48106/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93002/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138629/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25600/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23425/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123191/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44827/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Бисквитный торт" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "200 г", "name": "Сметана" }, { "count": "180 г", "name": "Сахар" }, { "count": "1 бан.", "name": "Молоко сгущенное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Уксус" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Какао-порошок" }, { "count": null, "name": "Сода" }, { "count": "200 г", "name": "Масло сливочное" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "ужин", "десерт" ]

[ "сладкий", "шоколадный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 41.1, "fats": 19.1, "kcal": 358.4, "protein": 6.3 }, "Готового блюда": { "carb": 570.9, "fats": 265.4, "kcal": 4982.3, "protein": 87.2 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134224/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147293/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10609/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31888/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34559/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56457/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44637/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58246/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48774/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45128/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24115/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38261/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41207/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5778/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14391/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12741/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27714/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52235/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15390/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16421/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92743/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83996/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122582/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126500/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3617/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83031/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128580/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111768/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Какао-порошок" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "1/4 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "100 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "3/4 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Вишня" } ]

[ "Смешаем муку, какао, разрыхлитель и соль.", "Взбить яйца с сахаром, затем добавим масло, в самом конце - молоко.", "Смешаем полученную массу со смесью из муки, выложим тесто в смазанные маслом формочки, заполняя их на 3/4 высоты, и вдавим по несколько вишенок в каждый маффин.", "Выпекаем в нагретой до 190 градусов духовке 20-25 минут." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/24/42/185841_26140-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/03/42/185842_28053-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На завтрак", "Сытный завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "завтрак", "полдник", "десерт", "ужин", "обед" ]

[ "шоколадный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 26.5, "fats": 8.2, "kcal": 202.8, "protein": 5.9 }, "Готового блюда": { "carb": 408.5, "fats": 125.7, "kcal": 3123.3, "protein": 91.1 }, "Порции": { "carb": 40.9, "fats": 12.6, "kcal": 312.3, "protein": 9.1 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22378/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21081/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12539/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40209/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56011/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1160/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50202/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10397/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34359/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20200/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100372/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27156/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3055/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157525/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39839/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83504/" ]

[ "Выпечка", "Блины, оладьи, сырники", "Оладьи" ]

[ { "count": "5 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "Мука", "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "2/3 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "3 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На завтрак", "На ужин", "На завтрак", "На обед", "Легкий", "На второе", "На закуску", "На природу", "На ужин", "На горячее", "На закуску", "Неожиданные гости", "На горячее", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "горячее", "второе" ]

[ "соленый", "картофельный", "селедочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15, "fats": 2.2, "kcal": 91.1, "protein": 3 }, "Готового блюда": { "carb": 152.8, "fats": 22.7, "kcal": 928.9, "protein": 30.2 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149424/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109537/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141541/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157888/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111841/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38516/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30841/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159224/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67669/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "5 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "2 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "1 стак.", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1/2 пакет.", "name": "Порошок пекарский" }, { "count": "2 упак.", "name": "Ванилин" }, { "count": "200 г", "name": "Вино десертное" }, { "count": "2 бан.", "name": "Вишня" }, { "count": null, "name": "Черника" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "ужин", "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 49.9, "fats": 8.9, "kcal": 276, "protein": 4.2 }, "Готового блюда": { "carb": 1207, "fats": 214.7, "kcal": 6679.9, "protein": 100.9 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98413/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97441/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171151/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75125/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24150/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133880/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169714/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89050/" ]