Datasets:

d0rj

/

povarenok_recipes_detail

like 1

[ "Десерты", "Торты", "Творожный торт" ]

[ { "count": "45 г", "name": "Желатин" }, { "count": "1 кг", "name": "Творог" }, { "count": "1 шт", "name": "Лимон" }, { "count": null, "name": "Ванилин" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "1/2 л", "name": "Сливки" }, { "count": null, "name": "Фрукты" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сок" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "выпечка", "торт" ]

[ "сладкий", "творожный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 11.2, "fats": 13.5, "kcal": 212.4, "protein": 9.4 }, "Готового блюда": { "carb": 296.3, "fats": 357.9, "kcal": 5628.3, "protein": 249.3 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53573/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45040/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70578/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89033/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55283/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37195/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43926/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49140/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51077/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81271/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68627/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17121/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15804/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38128/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1163/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63370/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63830/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19491/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55239/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12241/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93083/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32388/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88965/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111221/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10132/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120106/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115783/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Открытый пирог, тарт" ]

[ { "count": null, "name": "Тесто дрожжевое" }, { "count": "Капустa", "name": "Капуста белокочанная" }, { "count": "5 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "Быстрый завтрак", "На обед", "На второе", "На закуску", "На природу", "На ужин", "На горячее", "На закуску", "Неожиданные гости", "На горячее", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "соленый", "капустный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.7, "fats": 10.5, "kcal": 151.6, "protein": 12.3 }, "Готового блюда": { "carb": 2, "fats": 30.5, "kcal": 439.6, "protein": 35.6 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5918/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33063/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20984/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63424/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19381/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54689/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1165/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129804/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117089/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174269/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171859/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170801/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132889/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155814/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137871/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152231/" ]

[ "Десерты", "Другие десерты" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1,5 стак.", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": "20 г", "name": "Дрожжи" }, { "count": "200 г", "name": "Орехи грецкие" }, { "count": "200 г", "name": "Сахар" }, { "count": "80 г", "name": "Мед" }, { "count": "1 стак.", "name": "Молоко" } ]

[]

[]

[ "https://www.povarenok.ru/images/users/01_05_11/small/429937.jpg" ]

[ "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 43.4, "fats": 21.5, "kcal": 384.4, "protein": 6.7 }, "Готового блюда": { "carb": 646.2, "fats": 319.7, "kcal": 5727.8, "protein": 99.9 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22634/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150417/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2675/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21163/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104970/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64179/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11557/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146316/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125147/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39197/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37642/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38709/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40947/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108470/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113819/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23374/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17927/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Рыбные салаты" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Крекер" }, { "count": "1 бан.", "name": "Консервы рыбные" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "300 г", "name": "Майонез" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Зелень" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "закуска", "ужин" ]

[ "необычный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 16.2, "fats": 29.1, "kcal": 350.8, "protein": 10 }, "Готового блюда": { "carb": 187.6, "fats": 337.8, "kcal": 4068.8, "protein": 116 }, "Порции": { "carb": 23.5, "fats": 42.2, "kcal": 508.6, "protein": 14.5 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180815/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178923/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2465/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143613/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138866/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41710/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51646/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102384/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161753/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55318/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33748/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из овощей, грибов, бобовых", "Фаршированные овощи" ]

[ { "count": "800 г", "name": "Баклажан" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сыр голландский" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Масло топленое" }, { "count": null, "name": "Кефир" }, { "count": null, "name": "Чеснок" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "горячее", "ужин", "второе" ]

[ "соленый", "овощной", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 37.1, "fats": 10.7, "kcal": 137.4, "protein": 6.5 }, "Готового блюда": { "carb": 441.2, "fats": 127, "kcal": 1634.7, "protein": 76.9 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28450/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93142/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27925/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69828/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30576/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34136/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22932/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32586/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49254/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47180/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91464/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44990/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45696/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24993/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5521/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29455/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8853/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27287/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90875/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66407/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58516/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31856/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29376/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14974/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12977/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26737/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9203/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78132/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82547/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4973/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23201/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28004/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27285/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11655/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1988/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74883/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9707/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74587/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30682/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20087/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45038/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28818/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40547/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78309/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104422/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49444/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85963/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45120/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129733/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33622/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141780/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143895/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13172/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из говядины", "Грузинская" ]

[ { "count": "700 г", "name": "Говядина" }, { "count": "10 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "10 шт", "name": "Баклажан" }, { "count": "10 шт", "name": "Перец болгарский" }, { "count": "400 г", "name": "Яблоко" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Рис" }, { "count": null, "name": "Базилик" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Кинза" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "горячее", "закуска", "ужин", "обед" ]

[ "соленый", "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 29, "fats": 1.5, "kcal": 52.1, "protein": 2.9 }, "Готового блюда": { "carb": 1942.8, "fats": 100, "kcal": 3485.7, "protein": 192.2 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118749/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38823/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98004/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10373/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3466/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169549/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158035/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178903/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105556/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140424/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93691/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84982/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из баранины", "Армянская" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Баранина" }, { "count": "6 ст. л.", "name": "Рис" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Лист виноградный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "закуска", "горячее", "ужин", "второе" ]

[ "соленый", "мясной", "рисовый", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 7.9, "fats": 14.8, "kcal": 121.8, "protein": 11.4 }, "Готового блюда": { "carb": 63.7, "fats": 119.5, "kcal": 986.2, "protein": 92.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022oct/07/54/2996882_98155-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35619/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11579/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130878/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1000/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13079/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33737/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21630/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129505/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68235/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21954/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116203/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41271/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12824/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72196/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43202/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27223/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105218/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10217/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27629/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37377/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9737/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171892/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18517/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100916/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62102/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101080/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179038/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28395/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73619/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68302/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133082/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69066/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "410 г", "name": "Сахар" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Корица" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "250 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "700 г", "name": "Морковь" }, { "count": "140 г", "name": "Изюм" }, { "count": "140 г", "name": "Орехи грецкие" }, { "count": "0,5 ч. л.", "name": "Гвоздика" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "выпечка", "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 36.5, "fats": 14.8, "kcal": 293.1, "protein": 4.1 }, "Готового блюда": { "carb": 795.5, "fats": 322.6, "kcal": 6390, "protein": 90.2 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26375/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101281/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43620/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95950/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60671/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74216/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31883/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33001/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95273/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1951/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64600/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42414/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73914/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100071/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26730/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78480/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94739/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91884/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51619/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32713/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12349/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42523/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1178/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82790/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78881/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54518/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47800/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74716/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143358/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180368/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62485/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112555/" ]

[ "Выпечка", "Блины, оладьи, сырники", "Блины" ]

[ { "count": "1 л", "name": "Ряженка" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "завтрак", "обед", "полдник", "десерт" ]

[ "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15.9, "fats": 3.3, "kcal": 113.8, "protein": 5.1 }, "Готового блюда": { "carb": 221.7, "fats": 45.7, "kcal": 1582.4, "protein": 70.9 }, "Порции": { "carb": 7.4, "fats": 1.5, "kcal": 52.7, "protein": 2.4 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jun/01/52/2546239_43878-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021aug/22/45/2894136_33200-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138420/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106567/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165186/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138221/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63549/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33532/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173763/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75688/" ]

[ "Выпечка", "Пицца" ]

[ { "count": "100 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "200 г", "name": "Кефир" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На закуску", "На полдник", "На природу", "На ужин", "На горячее", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "томатный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 33.1, "fats": 10, "kcal": 249.6, "protein": 6.9 }, "Готового блюда": { "carb": 251.9, "fats": 76.2, "kcal": 1897.1, "protein": 52.4 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/25/06/2190547_62096-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/31/57/2719262_93007-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jul/13/04/2745411_33346-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jul/23/41/2749080_89807-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155116/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113572/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28691/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148677/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22760/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28081/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139181/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126199/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123393/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пончики" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "5 г", "name": "Дрожжи" }, { "count": null, "name": "Сахарная пудра" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "выпечка" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 53.5, "fats": 3.4, "kcal": 264.6, "protein": 5.3 }, "Готового блюда": { "carb": 433.5, "fats": 27.9, "kcal": 2142.9, "protein": 42.6 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/26/47/2933509_41638-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42527/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122827/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46576/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21065/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19934/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37964/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18875/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113357/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90125/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46796/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112262/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1183/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147015/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35237/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132407/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1548/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100320/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90125/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149390/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180215/" ]

[ "Десерты", "Другие десерты", "Творожные десерты" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Творог" }, { "count": "100 г", "name": "Йогурт" }, { "count": null, "name": "Шоколад молочный" }, { "count": " по вкусу", "name": "Черешня" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт", "Неожиданные гости" ]

[ "десерт" ]

[ "сладкий", "творожный", "фруктовый", "ягодный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 14.2, "fats": 6.2, "kcal": 162, "protein": 12.3 }, "Готового блюда": { "carb": 49.7, "fats": 21.8, "kcal": 567, "protein": 43 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/30/33/1013444_67722-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/18/38/2355915_84205-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020mar/30/28/2682751_10301-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jul/04/48/2739156_99788-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7841/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175882/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44488/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40592/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53403/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87724/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44582/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180400/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157754/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Рыба" }, { "count": "150 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "1 бан.", "name": "Килька" }, { "count": "2 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "3 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Базилик" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На ужин" ]

[ "обед", "ужин" ]

[ "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.7, "fats": 1.9, "kcal": 88.4, "protein": 14.4 }, "Готового блюда": { "carb": 55.8, "fats": 22.3, "kcal": 1060.9, "protein": 172.4 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144683/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93736/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79664/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65127/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138256/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173846/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91914/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37996/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126627/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51143/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Кукуруза" }, { "count": "200 г", "name": "Грибы" }, { "count": "200 г", "name": "Курица" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 20, "fats": 3.7, "kcal": 149.7, "protein": 9.2 }, "Готового блюда": { "carb": 188, "fats": 34.6, "kcal": 1407.3, "protein": 86.1 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013sep/15/23/509868_17056-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37706/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22179/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40961/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127866/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84804/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175456/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98568/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62935/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53737/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156936/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144680/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144776/" ]

[ "Выпечка", "Блины, оладьи, сырники", "Оладьи" ]

[ { "count": "700 г", "name": "Картофель" }, { "count": "400 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[ "https://www.povarenok.ru/images/users/17_02_11/405037.jpg" ]

[ "Для детей", "На завтрак", "Быстрый завтрак", "На обед", "На закуску", "На полдник", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 13.5, "fats": 0.9, "kcal": 73.3, "protein": 3.3 }, "Готового блюда": { "carb": 180.4, "fats": 11.6, "kcal": 982.3, "protein": 43.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/02/42/2852017_47706-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52292/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1191/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159655/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29349/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108498/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172974/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92350/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58175/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119522/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": null, "name": "Капуста белокочанная" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "6 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Орегано" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "250 г", "name": "Творог" }, { "count": "125 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "0,75 стак.", "name": "Вода" }, { "count": null, "name": "Базилик" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На закуску", "На полдник", "На природу", "На ужин", "На горячее", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 13.3, "fats": 7.1, "kcal": 139.6, "protein": 5.6 }, "Готового блюда": { "carb": 343.9, "fats": 183.1, "kcal": 3600.9, "protein": 144.1 }, "Порции": { "carb": 43, "fats": 22.9, "kcal": 450.1, "protein": 18 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98408/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138606/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132664/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76293/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102005/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29186/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70090/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6116/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163512/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из свинины" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Свинина" }, { "count": "300 г", "name": "Грибы" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Соевый соус" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее", "второе" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.6, "fats": 11.7, "kcal": 148.4, "protein": 9.6 }, "Готового блюда": { "carb": 15.2, "fats": 110.8, "kcal": 1409.5, "protein": 91.6 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022nov/20/07/3008652_30481-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170168/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96760/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110559/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135709/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20366/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107986/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106146/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70451/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30418/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66990/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103463/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "240 г", "name": "Кальмар" }, { "count": "200 г", "name": "Крабовые палочки" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "120 г", "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "ужин", "обед", "закуска", "салат" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.9, "fats": 14.5, "kcal": 191.2, "protein": 10.6 }, "Готового блюда": { "carb": 28.6, "fats": 106.2, "kcal": 1395.7, "protein": 77.3 }, "Порции": { "carb": 3.6, "fats": 13.3, "kcal": 174.5, "protein": 9.7 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19585/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21648/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80340/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41939/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169770/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78812/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89580/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56337/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158048/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161887/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Булочки" ]

[ { "count": "0,5 л", "name": "Молоко" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "11 г", "name": "Дрожжи" }, { "count": "0,5 стак.", "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Яблоко" } ]

[ "В теплое молоко всыпать соль и сахар, размешать, добавить дрожжи, дать им разойтись. Всыпать порциями просеянную муку. Когда тесто станет густоватым, добавить растительное масло и вымесить, чтобы масло впиталось в тесто.", "Затем домешать еще муки до мягкого теста. Накрыть полотенцем и поставить в тепло для подъема. Дать подняться в два раза, затем приступить к формовке булочек.", "Тесто поделить на кусочки величиной примерно с теннисный мячик и раскатать в лепешку; я предпочитаю не раскатывать, а растягивать тесто.", "Стаканом или кружкой из середины лепешки вырезать кружечек так, чтобы \"ободок\" остался целым.", "Кружок теста укладываем на смазанный лист для выпечки, на серединку горкой кладем варенье (яблоки твердые, недозрелые очистить, пропустить через мясорубку, добавить сахар по вкусу и проварить 20-30 минут).", "Оставшийся ободок из теста укладываем восьмеркой вокруг варенья.", "Булочкам даем расстояться, смазываем взбитым яйцом и выпекаем при 180 градусах до румяности.", "Готовые булочки смазать сливочным маслом, накрыть бумагой и полотенцем, дать немного остыть; с чаем очень вкусно, приятного аппетита!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/04/42/185843_76814-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/03/42/185844_48721-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/25/42/185845_32083-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/22/42/185846_20894-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "ужин", "завтрак", "обед" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 75.1, "fats": 1.2, "kcal": 342.1, "protein": 9 }, "Готового блюда": { "carb": 653.1, "fats": 10.2, "kcal": 2976, "protein": 78.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/30/15/1012715_36899-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65760/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1202/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63698/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77632/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22217/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110982/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52349/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76712/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11654/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150713/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из сыра" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "3 шт", "name": "Ананас" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости" ]

[ "обед", "ужин", "закуска", "салат" ]

[ "соленый", "сырный", "чесночный", "ананасовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10, "fats": 1, "kcal": 60.6, "protein": 2.2 }, "Готового блюда": { "carb": 335.5, "fats": 32.7, "kcal": 2030.4, "protein": 75.2 }, "Порции": { "carb": 111.8, "fats": 10.9, "kcal": 676.8, "protein": 25.1 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/30/37/2514689_23714-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49479/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/534/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162008/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129661/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135963/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136166/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169617/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32657/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128233/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152445/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132301/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155986/" ]

[ "Десерты", "Другие десерты", "Десертные крема" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Сахар" }, { "count": "100 мл", "name": "Вода" }, { "count": "4 шт", "name": "Белок яичный" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 49.9, "fats": 0, "kcal": 210, "protein": 2.8 }, "Готового блюда": { "carb": 199.4, "fats": 0, "kcal": 840, "protein": 11.1 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89313/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58677/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50783/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58683/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15634/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81601/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86278/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135592/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70350/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111136/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151446/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118000/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104299/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63661/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28971/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129033/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159597/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117990/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85077/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41437/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71951/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69700/" ]

[ "Салаты", "Салаты из мяса", "Салаты с колбасными изделиями" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Кукуруза" }, { "count": null, "name": "Капуста белокочанная" }, { "count": "400 г", "name": "Колбаса" }, { "count": "2 пакет.", "name": "Сухарики" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "ужин", "обед", "закуска" ]

[ "нежный", "мясной", "кукурузный", "капустный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 19, "fats": 11.8, "kcal": 213.8, "protein": 7.9 }, "Готового блюда": { "carb": 205.3, "fats": 127.9, "kcal": 2309.2, "protein": 85.1 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/22/22/2297474_64874-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45903/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136832/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147696/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137375/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66372/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88952/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161285/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35989/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39442/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82520/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95916/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Тесто слоеное" }, { "count": "200 г", "name": "Филе куриное" }, { "count": "2 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На полдник", "На ужин", "На закуску" ]

[ "выпечка" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 24.6, "fats": 9.2, "kcal": 208.3, "protein": 7.9 }, "Готового блюда": { "carb": 256, "fats": 95.2, "kcal": 2166.6, "protein": 82 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76592/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155805/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75653/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71848/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65301/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74346/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146040/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174408/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13992/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из круп" ]

[ { "count": "150 г", "name": "Рис" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "4 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "125 г", "name": "Горошек зеленый" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Соевый соус" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Лук зеленый" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На завтрак", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "пикантный", "рисовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 17.2, "fats": 6, "kcal": 142.3, "protein": 5.4 }, "Готового блюда": { "carb": 153.4, "fats": 53, "kcal": 1266.7, "protein": 48.3 }, "Порции": { "carb": 38.4, "fats": 13.3, "kcal": 316.7, "protein": 12.1 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/15/02/2708320_12850-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/22/22/2712626_71683-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/05/41/2722764_25115-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113646/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53479/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9784/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46249/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19466/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21482/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16336/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12924/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91868/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74783/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11979/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90987/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179709/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81190/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91668/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52822/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60831/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147343/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Бисквитный торт" ]

[ { "count": "0,5 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Сода" }, { "count": null, "name": "Уксус" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Какао-порошок" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 л", "name": "Сметана" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Желатин" }, { "count": "1 стак.", "name": "Вода" }, { "count": null, "name": "Орехи грецкие" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сироп фруктовый" }, { "count": null, "name": "Компот" }, { "count": null, "name": "Ягода" } ]

[ "Из продуктов для коржа замесить негустое тесто и испечь корж в разъемной форме. Не вынимая корж из формы, остудить. Пока остужается, приготовить второй слой.", "Желатин замочить в воде, дать постоять немного, нагреть до растворения, но не давать закипеть.", "Сметану немного взбить с сахаром, чтобы сахар растворился, всыпать изюм или орехи (я не добавляю ни то, ни другое), влить немного остуженный желатин и хорошо перемешать. Всю массу вылить на корж и поставить в холодильник до застывания (примерно на час).", "Пока застывает первый слой, приготовить желе. Замоченный желатин распустить, соединить с соком. Или приготовить желе из полуфабриката по инструкции на упаковке, но воды добавить чуть меньше, чем требуется.", "На застывшем сметанном слое разложить фрукты или ягоды (в моем случае-клюква) и осторожно залить желе.", "Поставить в холодильник до полного застывания. Перед тем, как вынуть торт из формы, проведите ножом по бортикам - он легко отделится.", "Перед подачей на стол можно украсить взбитыми сливками, но и без украшения торт смотрится хорошо." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/09/42/185847_93960-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/02/42/185848_82915-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "выпечка" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 18.1, "fats": 12.5, "kcal": 202.1, "protein": 4.6 }, "Готового блюда": { "carb": 292.6, "fats": 201.7, "kcal": 3273.9, "protein": 74 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72453/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80428/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122612/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121665/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29471/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38328/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177677/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Курица" }, { "count": "1,5 кг", "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "200 мл", "name": "Сливки" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Желток яичный" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Приправа" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10.6, "fats": 4.5, "kcal": 117, "protein": 8.6 }, "Готового блюда": { "carb": 248.5, "fats": 104.6, "kcal": 2738.7, "protein": 200.9 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13525/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84172/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66300/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1862/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20026/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87904/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19787/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100124/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70604/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/517/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29657/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69231/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31470/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29718/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20687/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83104/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24136/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98229/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33179/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41215/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58479/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119988/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9389/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20012/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13980/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3406/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44635/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94272/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49379/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11372/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1323/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73908/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99947/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47000/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51390/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39682/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13684/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109293/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39409/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10274/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92950/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108161/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12092/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11747/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13204/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22401/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29415/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9173/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32874/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34846/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1224/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5927/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10823/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18240/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31084/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63140/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5099/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160655/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62653/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8716/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172730/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104926/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8206/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81097/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131243/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19156/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169342/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54613/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Булочки" ]

[ { "count": "180 мл", "name": "Вода" }, { "count": "120 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "50 г", "name": "Сахар" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "11 г", "name": "Дрожжи" }, { "count": null, "name": "Хлопья картофельные" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Мак" } ]

[ "Выложить в ёмкость масло, сахар, соль, молоко, воду. Поставить на огонь и немного подогреть, чтобы масло растворилось.", "Добавить к этой смеси картофельные хлопья и оставить на несколько минут.", "В кастрюле смешать 1 стакан муки и сухие дрожжи. Смешать с картофельной смесью и 1 яйцом.", "Добавить ещё немного муки,выложить на стол и вымешивать тесто, постепенно добавляя муку.", "Из теста сформировать шар, положить его в смазанную подсолнечным маслом кастрюлю и поставить в тёплое место (я обычно немного разогреваю духовку, выключаю, жду некоторое время, а потом помещаю туда тесто для поднятия, только духовка должна быть не горячей). Кастрюлю накрыть пищевой плёнкой или влажным полотенцем. Оставить там тесто на 1 час.", "Далее тесто выложить на посыпанный мукой стол и разделить на порции (сколько вам нужно).", "Каждый кусочек размять в руке и поместить внутрь небольшой кусочек сыра, края защипнуть и немного покатать по столу, чтобы придать вид шарика.", "Форму для выпекания смазать растительным маслом, выложить туда готовые шарики и опять поставить в тёплое место где-то на час (форму прикрыть либо пищевой плёнкой, либо влажной салфеткой).", "Через час смазать булочки взбитым яйцом с обавлением 1 ст.л. воды, посыпать маком и поставить в разогретую до 190 градусов духовку.", "Выпекать около 15-20 минут." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/21/42/185849_21333-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/15/42/185850_10602-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/09/42/185851_16183-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/25/42/185852_80452-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/25/42/185853_68284-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На завтрак", "На обед", "На полдник", "На ужин" ]

[ "выпечка" ]

[ "хлебный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 43.3, "fats": 7.6, "kcal": 263.6, "protein": 6.2 }, "Готового блюда": { "carb": 419.7, "fats": 73.4, "kcal": 2557.2, "protein": 60.1 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106586/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63058/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136891/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170743/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58232/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105815/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171855/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56743/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162420/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Авокадо" }, { "count": "1 шт", "name": "Манго" }, { "count": "1 шт", "name": "Банан" }, { "count": "150 г", "name": "Ветчина" }, { "count": "3 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Лимон" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Сахарная пудра" }, { "count": null, "name": "Уксус" }, { "count": null, "name": "Йогурт" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "сладкий", "острый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.7, "fats": 6.4, "kcal": 107.5, "protein": 2.8 }, "Готового блюда": { "carb": 116.9, "fats": 77.3, "kcal": 1300.5, "protein": 33.8 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/23/16/2340312_10215-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46604/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98513/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40865/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58729/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11784/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53298/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35570/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17233/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73858/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137393/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148020/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса" ]

[ { "count": "6 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "250 г", "name": "Майонез" }, { "count": "350 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "500 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "соленый", "пряный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.9, "fats": 14.5, "kcal": 208.6, "protein": 7.7 }, "Готового блюда": { "carb": 29.1, "fats": 218.9, "kcal": 3149.4, "protein": 116.1 }, "Порции": { "carb": 4.9, "fats": 36.5, "kcal": 524.9, "protein": 19.4 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28294/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33461/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56375/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3795/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19917/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76117/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14930/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165385/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47539/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126506/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14611/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9710/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178394/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126512/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67100/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": "Салат", "name": "Листья салата" }, { "count": "1 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "2 шт", "name": "Ветчина" }, { "count": "1 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "6 шт", "name": "Чернослив" }, { "count": null, "name": "Филе куриное" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук зеленый" }, { "count": null, "name": "Сок лимонный" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "свежий", "легкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.3, "fats": 17, "kcal": 204.5, "protein": 10.1 }, "Готового блюда": { "carb": 46.7, "fats": 241, "kcal": 2904.6, "protein": 143.8 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90597/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167315/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168594/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140852/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178958/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124455/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147671/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108606/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38415/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79165/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97805/" ]

[ "Десерты", "Другие десерты", "Творожные десерты" ]

[ { "count": "750 г", "name": "Творог" }, { "count": "200 г", "name": "Сметана" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Крахмал" }, { "count": "40 г", "name": "Пудинг ванильный" }, { "count": "5 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "3/4 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахарная пудра" }, { "count": "100 мл", "name": "Сливки" }, { "count": null, "name": "Малина" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[ "Перемешать творог, сметану, крахмал и сухой пудинг.", "Добавить желтки и снова всё хорошо перемешать.", "Взбить белки, постепенно добавляя сахар, до устойчивой пены.", "Ввести в творожную массу половину белковой пены, перемешать, добавить оставшуюся половину и снова хорошо перемешать.", "Форму для выпекания смазать растительным маслом и выложить полученную массу.", "Разогреть духовку до 180 градусов, поместить туда форму с массой и выпекать 50 минут (не открывать духовку).", "Через 50 минут выключить духовку и оставить там форму с готовым десертом ещё на 1 час.", "Приготовить глазурь.", "Смешать сливки и сахарную пудру.", "Глазурь наносить на десерт после того, как он остынет.", "Украсить малиной по своему желанию, но от себя скажу, что чем её больше, тем десерт вкусней.", "Да, в процессе приготовления десерт в форме ОЧЕНЬ сильно поднимется, но после того, как постоит в выключенной духовке, он будет по высоте около 4 см. Я не знаю, какой по высоте будет десерт, если его сразу вынуть из духовки, так как готовила строго по рецепту." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/14/42/185865_66647-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/10/42/185866_59749-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/11/42/185867_37742-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/02/42/185868_56937-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/04/42/185869_29145-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/16/42/185870_37215-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт", "Неожиданные гости" ]

[ "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 43, "fats": 5.1, "kcal": 247.5, "protein": 7.6 }, "Готового блюда": { "carb": 1019.1, "fats": 120.4, "kcal": 5864.7, "protein": 180 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172121/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20663/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146083/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167797/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157418/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99151/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164121/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118148/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178791/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса" ]

[ { "count": "1,5 кг", "name": "Мясо" }, { "count": "3 шт", "name": "Помидор" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Укроп" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" } ]

[ "Вырезку помыть и нарезать на порционные куски.", "Посолить, поперчить.", "Обжарить до золотистой корочки с двух сторон на растительном масле.", "В форму для запекания выложить кусочек мяса, кусочек помидора и т.д. Форму маслом НЕ смазывать. Всё будет готовиться в собственном соку.", "Ломтики сыра нарезать на небольшие кусочки и выложить сверху на мясо с помидорами.", "Выпекать в предварительно разогретой духовке до 180 градусов около 1 часа, не допускать подгорания сыра.", "При подаче посыпать свежим укропом." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/25/42/185854_51666-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/19/42/185855_87051-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/17/42/185856_46719-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/06/42/185857_56696-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/10/42/185858_42084-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/08/42/185859_49786-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.1, "fats": 0.1, "kcal": 152.4, "protein": 0.2 }, "Готового блюда": { "carb": 15.1, "fats": 0.7, "kcal": 2072, "protein": 2.2 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58606/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91195/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9822/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30854/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8302/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/714/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33743/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36349/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31890/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85752/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34645/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки" ]

[ { "count": "400 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "400 мл", "name": "Вода" }, { "count": "6 стак.", "name": "Крупа манная" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "3 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": null, "name": "Изюм" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "70 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Цедра лимона" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": "Панировка", "name": "Сухари панировочные" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На завтрак", "Сытный завтрак", "На полдник" ]

[ "завтрак", "обед", "десерт", "полдник", "ужин" ]

[ "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 35.6, "fats": 3.1, "kcal": 195.6, "protein": 6.1 }, "Готового блюда": { "carb": 947.6, "fats": 82.1, "kcal": 5202.6, "protein": 163.1 }, "Порции": { "carb": 118.5, "fats": 10.3, "kcal": 650.3, "protein": 20.4 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122622/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35720/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143253/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52700/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121240/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48676/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112784/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30590/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125525/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88850/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77898/" ]

[ "Салаты", "Салаты из мяса", "Салаты из мясных субпродуктов" ]

[ { "count": "7 шт", "name": "Язык говяжий" }, { "count": "1 бан.", "name": "Горошек зеленый" }, { "count": "2 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "2 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "3 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Горчица" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[ "Отварить языки в подсоленной воде с добавлением соли, лаврового листа и душистого горошка, охладить, почистить и нарезать кубиками.", "Помидоры нарезать на дольки, удалить все семечки и жидкость и нарезать на кубики.", "Слить жидкость из банки с горошком.", "Яйца отварить и тоже натереть на тёрке.", "Морковь и картофель отварить и натереть на самой крупной тёрке.", "Смешать все ингредиенты и заправить майонезом с горчицей." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/09/42/185871_92132-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/16/42/185872_45285-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/03/42/185873_55269-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/23/42/185874_68946-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/12/42/185875_84007-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/17/42/185876_77352-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.4, "fats": 8.6, "kcal": 126.9, "protein": 10.1 }, "Готового блюда": { "carb": 165.1, "fats": 593, "kcal": 8744.6, "protein": 697.7 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95024/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21577/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35044/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47531/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32038/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24314/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43434/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162497/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91982/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136881/" ]

[ "Выпечка", "Блины, оладьи, сырники", "Блины" ]

[ { "count": "1 л", "name": "Молоко" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "0,5 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "0,25 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "100 мл", "name": "Вода" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" } ]

[ "Молоко налить в кастрюлю и поставить на огонь, довести молоко до состояния \"парного\".", "Добавить в молоко яйца, сахар, соль, соду (погашенную уксусом), растительное масло и воду, всё тщательно взбить миксером в течение трёх минут (до пены).", "В молочную смесь постепенно добавлять муку и непрерывно взбивать миксером.", "Дать постоять блинной смеси минут десять.", "Выпекать лучше на чугунной сковороде (проверила со временем), но если таковой у вас нет, то можно на другой.", "Выпекать на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.", "Горячие блины лучше сразу смазать сливочным маслом." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/02/42/185860_87603-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/18/42/185861_12084-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/07/42/185862_96261-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/10/42/185863_74536-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/04/42/185864_84216-300x0.jpg" ]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На полдник", "На ужин" ]

[ "завтрак", "обед", "десерт", "полдник", "ужин" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 27.7, "fats": 2.9, "kcal": 154.5, "protein": 4.7 }, "Готового блюда": { "carb": 510.5, "fats": 53, "kcal": 2842.5, "protein": 87 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/24/53/3106055_12036-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1228/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100957/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1565/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163164/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38612/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70121/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84182/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122217/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20779/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180176/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7331/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138156/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса" ]

[ { "count": "600 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "200 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": null, "name": "Сливки" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Сырок плавленый" } ]

[]

[]

[ "https://www.povarenok.ru/images/users/18_02_11/small/405411.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее" ]

[ "грибной", "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.8, "fats": 0.3, "kcal": 92.2, "protein": 1.4 }, "Готового блюда": { "carb": 25.3, "fats": 2.3, "kcal": 848.3, "protein": 13 }, "Порции": { "carb": 5.1, "fats": 0.5, "kcal": 169.7, "protein": 2.6 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126687/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112662/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82520/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11252/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71134/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83842/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70724/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41810/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66638/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38475/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101023/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100157/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138460/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108273/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50937/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28336/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8934/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4980/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36794/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78505/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25139/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47741/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68156/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53847/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88981/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102954/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19607/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63869/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86948/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9775/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80603/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18081/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13969/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24812/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56934/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69134/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99511/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93950/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90451/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126683/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24114/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37315/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13997/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83515/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18230/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10200/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21228/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24308/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61042/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74371/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13704/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22065/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52222/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5581/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19168/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43781/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38280/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1234/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32262/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15875/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85700/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33276/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50274/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72683/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44831/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25593/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7167/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35480/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29761/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54280/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55541/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4932/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7098/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121690/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23778/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52861/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115026/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66725/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128525/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126516/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67195/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118073/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71044/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171822/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99166/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Чебуреки" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1,3 стак.", "name": "Вода" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Водка" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 стак.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "600 г", "name": "Мясо" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1/3 стак.", "name": "Вода газированная" }, { "count": "1/4 стак.", "name": "Кефир" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": " по вкусу", "name": "Перец черный" }, { "count": " по вкусу", "name": "Специи" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На полдник", "На ужин" ]

[ "обед", "ужин", "выпечка", "закуска", "жарить" ]

[ "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 20.7, "fats": 17, "kcal": 296.1, "protein": 3.1 }, "Готового блюда": { "carb": 527.4, "fats": 434.3, "kcal": 7551.6, "protein": 78.4 }, "Порции": { "carb": 44, "fats": 36.2, "kcal": 629.3, "protein": 6.5 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104340/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10189/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24368/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90060/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1235/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13497/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44826/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38281/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3056/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59682/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45853/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88035/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35178/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114420/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168391/" ]

[ "Напитки", "Безалкогольные напитки" ]

[ { "count": "4 шт", "name": "Апельсин" }, { "count": "2 л", "name": "Вода" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Кислота лимонная" }, { "count": null, "name": "Сахар" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед" ]

[ "напиток" ]

[ "сладкий", "кислый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.3, "fats": 0.1, "kcal": 12, "protein": 0.3 }, "Готового блюда": { "carb": 64.8, "fats": 1.6, "kcal": 338, "protein": 7.2 }, "Порции": { "carb": 3.2, "fats": 0.1, "kcal": 16.9, "protein": 0.4 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58342/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73336/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126781/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48210/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76407/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110689/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87989/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из овощей, грибов, бобовых", "Фаршированные овощи" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Кабачок" }, { "count": "4 шт", "name": "Сосиска" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Кетчуп" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Сырок плавленый" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Приправа" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости" ]

[ "обед", "ужин", "горячее", "фаршировать" ]

[ "овощной", "кабачковый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5, "fats": 6.1, "kcal": 102.8, "protein": 5.7 }, "Готового блюда": { "carb": 69.6, "fats": 86, "kcal": 1439.6, "protein": 79.7 }, "Порции": { "carb": 17.4, "fats": 21.5, "kcal": 359.9, "protein": 19.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019may/14/39/2539395_45873-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5829/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31132/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43274/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73252/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129721/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28092/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27177/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48395/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95962/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73828/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Булочки" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Творог" }, { "count": "100 мл", "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Йогурт" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "100 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1,5 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "0,5 ч. л.", "name": "Соль" } ]

[ "В миску просеять муку, разрыхлитель и соль.", "Добавить сливочное масло или маргарин, перемешать.", "Сыр натереть на терке.", "Добавить творог и остальные продукты.", "Перемешивать недолго, только до образования густого и довольно липкого теста.", "Духовку разогреть до 175 С и выложить противень бумагой для выпечки.", "Приготовить миску с водой. Смачивая руки в воде, сформовать из теста 20 круглых булочек.", "При желании можно обвалять их в какой-нибудь обсыпке.", "У меня в качестве обсыпки кунжут и итальянские травы.", "Выложить булочки на противень, соблюдая дистанцию, и выпекать примерно 20-25 минут или до тех пор, пока не станут золотисто-коричневыми." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/18/42/185888_64815-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/19/42/185889_90763-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/08/42/185890_33361-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/14/42/185891_52418-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/10/42/185892_92847-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/24/42/185893_29622-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/15/42/185894_26955-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/22/42/185895_77064-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/01/42/185896_86270-300x0.jpg" ]

[ "http://i009.radikal.ru/0802/d4/475dd599de7f.jpg", "http://i044.radikal.ru/0802/c6/03444715796f.jpg" ]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "выпечка" ]

[ "соленый", "пикантный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.3, "fats": 19.5, "kcal": 207.7, "protein": 3.4 }, "Готового блюда": { "carb": 454.2, "fats": 2077.3, "kcal": 22177.8, "protein": 367.9 }, "Порции": { "carb": 75.7, "fats": 346.2, "kcal": 3696.3, "protein": 61.3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017dec/03/45/2196595_40055-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179323/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143800/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140762/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155181/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95712/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34183/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36096/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164142/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144274/" ]

[ "Десерты", "Пирожные" ]

[ { "count": "100 г", "name": "Курага" }, { "count": "2 стак.", "name": "Коньяк" }, { "count": "100 г", "name": "Шоколад темный" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Молоко" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1/4 стак.", "name": "Сахарная пудра" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1/4 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" } ]

[ "Чернослив и курагу залить коньяком и выдержать в течение 15-20 минут.", "Растопить в кастрюльке на небольшом огне шоколад со сливочным маслом.", "Снять с огня, добавить молоко, яйцо и сахарную пудру.", "Перемешать, добавить просеянную муку и разрыхлитель.", "Тщательно перемешать, добавить выдержанные в коньяке сухофрукты.", "Выложить тесто в смазанную маслом форму 20 х 20.", "Выпекать при температуре 180 С примерно 15 - 20 минут или до плотной консистенции.", "Вынуть из духовки и дать остыть.", "Нарезать на небольшие полосочки. Сверху можно полить глазурью.", "Приятного аппетита!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/21/42/185885_18118-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/05/42/185886_58679-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/21/42/185887_83575-300x0.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/images/users/18_02_11/small/405484.jpg" ]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "ужин", "выпечка" ]

[ "шоколадный", "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 42.9, "fats": 5.9, "kcal": 315.1, "protein": 4.2 }, "Готового блюда": { "carb": 652.6, "fats": 89.8, "kcal": 4789.9, "protein": 64.1 }, "Порции": { "carb": 163.2, "fats": 22.5, "kcal": 1197.5, "protein": 16 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169673/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51892/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/223/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33828/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68717/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162657/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104010/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71223/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "200 г", "name": "Семга" }, { "count": "4 ч. л.", "name": "Крахмал" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[ "Картофель помыть, почистить и натереть на крупной тёрке, выложить в миску.", "Нарезать сёмгу небольшими кусочками, выложить в миску к картофелю, добавить крахмал, соль и перец.", "Всё хорошенько перемешать.", "Разогреть в сковороде растительное масло, выложить полученную массу в виде оладушек и жарить по 2 минуты с каждой стороны.", "Кушать лучше со сметаной." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/21/42/185877_79841-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/05/42/185878_77968-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/07/42/185879_60268-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/10/42/185880_91174-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/01/42/185881_78571-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "оладьи" ]

[ "соленый", "рыбный", "картофельный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 18.5, "fats": 6.1, "kcal": 159.6, "protein": 7.4 }, "Готового блюда": { "carb": 124.2, "fats": 40.7, "kcal": 1069.1, "protein": 49.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/11/16/2607976_21267-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156561/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158048/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4235/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6862/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95906/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137906/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142840/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128969/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24105/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130133/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128637/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52525/" ]

[ "Горячие блюда", "Горячие блюда в горшочках" ]

[ { "count": "800 г", "name": "Баранина" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Розмарин" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "800 г", "name": "Картофель" }, { "count": "8 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Бульон" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[ "Баранину нарезать на куски и обжарить на сковороде.", "Лук нарезать полукольцами и положить на дно глиняного горшка, на него выложить баранину, добавить розмарин, чеснок, соль и перец, накрыть крышкой и поставить в духовку на 1 час при темперетуре 160 градусов.", "Достать горшок, добавить в него нарезанную морковь и картофель, посыпать зеленью, посолить и добавить воды или бульона; накрыть крышкой и поставить в духовку еще на 30 - 40 мин." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/18/42/185882_66452-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/04/42/185883_71627-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/22/42/185884_46855-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "горячее", "второе" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 11.7, "fats": 9.8, "kcal": 108.8, "protein": 8.4 }, "Готового блюда": { "carb": 225.2, "fats": 189, "kcal": 2099.8, "protein": 161.8 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49628/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145753/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49814/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7871/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141947/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144952/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72289/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49038/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55791/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117954/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56182/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Картофель" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "0,5 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": null, "name": "Капуста белокочанная" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Карри" }, { "count": null, "name": "Табаско" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Сок томатный" }, { "count": null, "name": "Масло оливковое" }, { "count": null, "name": "Желток яичный" } ]

[ "Картофель почистить и сварить в подсоленной воде. Затем из сваренного картофеля приготовить пюре. Добавить яйца, разрыхлитель и муку.", "Посолить по вкусу. Перемешать и оставить остывать.", "Луковицу нашинковать полукольцами и поджарить в сковороде на оливковом масле.", "Морковь потереть на терке и добавить к луку, немного потушить. Капусту отжать и добавить в сковороду. Тушить капусту, помешивая. Добавить карри, перец черный, соус Табаско и томатный сок.", "Готовую капустную начинку переложить в тарелку.", "В тарелочку насыпать муку.", "Остывшую картофельную массу брать по столовой ложке и, подсыпая понемногу муку, сформировать шарики.", "Ладошками, присыпанными мукой, сформировать круглые лепешки. В центр каждой лепешки выкладывать капустную начинку. Сформировать пирожки, присыпывая их мукой.", "Противень застелить бумагой для выпечки.", "Готовые пирожочки выложить на противень и запекать в духовке при 180 С минут 40.", "За 10 минут ко конца выпекания смазать пирожочки взбитым желтком." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/19/42/185897_76705-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/10/42/185898_14806-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/13/42/185899_43208-300x0.jpg" ]

[ "http://i025.radikal.ru/0802/9f/28ceab6d36d1.jpg" ]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин" ]

[ "обед", "ужин", "выпечка" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15.6, "fats": 0.7, "kcal": 79.1, "protein": 2.6 }, "Готового блюда": { "carb": 311.8, "fats": 14.6, "kcal": 1581.9, "protein": 51.6 }, "Порции": { "carb": 78, "fats": 3.7, "kcal": 395.5, "protein": 12.9 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171025/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168043/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153692/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175621/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101749/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170913/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63881/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51006/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89161/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": "1 стак.", "name": "Сок ягодный" }, { "count": "150 г", "name": "Сахар" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "0,5 стак.", "name": "Орехи грецкие" }, { "count": "0,5 стак.", "name": "Изюм" } ]

[]

[]

[ "http://i007.radikal.ru/0802/31/588f8d5737fd.jpg", "http://i002.radikal.ru/0802/bb/23d66976693b.jpg" ]

[ "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт", "Неожиданные гости" ]

[ "обед", "ужин", "выпечка" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 50.3, "fats": 8, "kcal": 285.5, "protein": 3.7 }, "Готового блюда": { "carb": 402, "fats": 63.7, "kcal": 2284.1, "protein": 29.4 }, "Порции": { "carb": 67, "fats": 10.6, "kcal": 380.7, "protein": 4.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/09/35/13755_88553-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/11/48/2143237_65998-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166532/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52315/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134797/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149544/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21392/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53829/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70934/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107200/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103423/" ]

[ "Выпечка", "Блины, оладьи, сырники", "Сырники" ]

[ { "count": "350 г", "name": "Маргарин" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1,75 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Какао-порошок" }, { "count": "2-3 ст. л.", "name": "Вода" }, { "count": "1 кг", "name": "Творог" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Крахмал" }, { "count": null, "name": "Ванилин" }, { "count": null, "name": "Корица" } ]

[]

[]

[ "http://images-0.moifoto.ru/foto/middle/1313062vtf.jpg", "http://images-0.moifoto.ru/foto/middle/1313061ndv.jpg" ]

[ "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "полдник", "десерт", "завтрак", "обед" ]

[ "нежный", "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 29, "fats": 10.7, "kcal": 255.1, "protein": 10.7 }, "Готового блюда": { "carb": 715.2, "fats": 265.4, "kcal": 6300.9, "protein": 264.2 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144626/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153186/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163286/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154165/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157859/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13566/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107859/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170669/" ]

[ "Десерты", "Фруктовые десерты" ]

[ { "count": "400 г", "name": "Ягода" }, { "count": "125 г", "name": "Сахар" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "8 ст. л.", "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": null, "name": "Ванильный сахар" }, { "count": "75 г", "name": "Масло сливочное" } ]

[ "Форму смазать маслом. Выложить в неё ягоды (если замороженные, не размораживать) и посыпать сверху сахаром.", "Яйцо взбить вилкой, добавить к нему сахар, ванильный сахар, растопленное сл. масло и молоко. Туда же всыпать разрыхлитель и муку и хорошенько перемешать вилкой в гладкое тесто. Тесто вылить на ягоды.", "Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 С около 25-30 минут.", "Дать остыть в форме, а потом уже вынимать." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/04/42/185900_95851-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/18/42/185901_42022-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "выпечка" ]

[ "сладкий", "ягодный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 48.3, "fats": 14.1, "kcal": 336.8, "protein": 4.4 }, "Готового блюда": { "carb": 255.9, "fats": 74.7, "kcal": 1784.9, "protein": 23.5 }, "Порции": { "carb": 64, "fats": 18.7, "kcal": 446.2, "protein": 5.9 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32895/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57453/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173867/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14788/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180168/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100506/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115725/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129966/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14923/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Редька" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 пач.", "name": "Сухарики" }, { "count": " по вкусу", "name": "Майонез" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" }, { "count": " по вкусу", "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "ужин", "закуска", "обед", "салат" ]

[ "соленый", "овощной", "луковый", "хлебный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15, "fats": 6.2, "kcal": 119.6, "protein": 2.1 }, "Готового блюда": { "carb": 49.6, "fats": 20.5, "kcal": 394.7, "protein": 6.8 }, "Порции": { "carb": 12.4, "fats": 5.1, "kcal": 98.7, "protein": 1.7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/22/22/2456436_86542-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113799/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159937/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155204/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138758/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74158/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66421/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160989/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150902/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16779/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24463/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109100/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90781/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": "4 шт", "name": "Семга" }, { "count": "1 стак.", "name": "Вода" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Уксус" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Соевый соус" }, { "count": null, "name": "Сок лимонный" }, { "count": null, "name": "Укроп" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": "125 г", "name": "Йогурт" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Соус" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Горчица" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Сахар" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "горячее", "ужин", "обед" ]

[ "пикантный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.1, "fats": 14.8, "kcal": 215.7, "protein": 20.4 }, "Готового блюда": { "carb": 30.7, "fats": 3626.2, "kcal": 52724, "protein": 4997.3 }, "Порции": { "carb": 7.7, "fats": 906.6, "kcal": 13181, "protein": 1249.3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/16/44/2472532_39974-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33033/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95238/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175298/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21103/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18773/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111259/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12680/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45084/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158680/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63151/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146992/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из свинины" ]

[ { "count": "600 г", "name": "Грудинка" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Капуста белокочанная" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Томатная паста" }, { "count": "5 шт", "name": "Лист лавровый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее", "второе", "ужин", "обед" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.5, "fats": 0.2, "kcal": 49.1, "protein": 1.5 }, "Готового блюда": { "carb": 93.7, "fats": 3.2, "kcal": 1021.1, "protein": 31 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129397/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51351/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116830/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63458/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44370/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162014/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9307/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34016/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21683/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132085/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144894/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103847/" ]

[ "Закуски", "Бутерброды", "Открытый бутерброд" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Хлеб" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "2 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "2 шт", "name": "Сырок плавленый" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "чесночный", "хлебный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 31.1, "fats": 5.4, "kcal": 202.2, "protein": 6.6 }, "Готового блюда": { "carb": 369.8, "fats": 63.7, "kcal": 2405.8, "protein": 78.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/22/25/2712956_57088-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021sep/18/44/2900216_86361-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106569/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42620/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120600/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163251/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81361/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151366/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56903/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22746/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63057/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149423/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135153/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151473/" ]

[ "Закуски", "Бутерброды", "Открытый бутерброд" ]

[ { "count": "150 г", "name": "Сыр мягкий" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Хлеб" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[ "В принципе, количество продуктов относительно, я обычно готовлю из остатков, если сыр начинает портиться.", "Натирается на крупной терке сыр.", "Разбиваем туда яйцо.", "Смесь должна получиться той консинстенции, чтобы можно было намазать бутерброд. Если она слишком густая, добавить еще яйцо.", "Посолить, поперчить по вкусу.", "Все перемешать.", "Намазываем смесь на хлеб.", "И кладем бутерброд начинкой вниз на горячую сковороду.", "Когда сыр поджарится, переворачиваем и обжариваем хлебушек.", "Как только низ подрумянится, снимаем и подаем на стол." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/13/42/185902_35340-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/02/42/185903_41137-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/11/42/185904_87291-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/22/42/185905_94287-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/01/42/185906_25145-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/18/42/185907_64644-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/20/42/185908_74128-300x0.jpg" ]

[]

[ "На завтрак", "Быстрый завтрак", "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "ужин", "закуска", "обед" ]

[ "сырный", "сытный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.6, "fats": 15.6, "kcal": 182.4, "protein": 8.2 }, "Готового блюда": { "carb": 4.1, "fats": 40.5, "kcal": 474.2, "protein": 21.4 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/22/14/2097728_31768-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018feb/06/34/2253083_26948-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/29/29/2425409_80978-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021may/05/32/2867256_62283-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1249/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2063/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28194/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6096/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44794/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158972/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56391/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85914/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6834/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17168/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57557/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56936/" ]

[ "Десерты", "Печенье", "Печенье с начинкой" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Тесто слоеное бездрожжевое" }, { "count": " по вкусу", "name": "Сахар" }, { "count": " по вкусу", "name": "Мак" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[ "Тесто раскатать в прямоугольный пласт.", "Хорошенько смазать растительным маслом.", "Обильно посыпать сахаром и равномерно его распределить по тесту.", "На сахар насыпать мак (сухой) и тоже равномерно распределить.", "Количество сахара и мака зависит от вашего вкуса (кто-то любит послаще, кто-то предпочитает побольше мака).", "Скатать с двух сторон рулетом. Скатывать нужно поплотнее.", "Рулет порезать на порции шириной около 1,5 см.", "Положить на противень, смазанный растительным маслом.", "Смазать взбитым яйцом и выпекать около 20 минут при температуре 230 градусов. (смотрите по своей духовке).", "Готовые слоёные печенья.", "Подать и наслаждаться!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/02/42/185924_45099-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/14/42/185925_23672-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/12/42/185926_46286-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/19/42/185927_31369-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/23/42/185928_90378-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/09/42/185929_51093-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/10/42/185930_64577-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/21/42/185931_86229-300x0.jpg" ]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "полдник", "десерт", "завтрак", "печенье", "выпечка" ]

[ "сладкий", "маковый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 46.9, "fats": 26.1, "kcal": 453.9, "protein": 7.1 }, "Готового блюда": { "carb": 239, "fats": 133, "kcal": 2314.9, "protein": 36 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/08/03/2502100_76881-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024feb/06/07/3107518_68894-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85974/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120027/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106535/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157293/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84014/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85354/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120532/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68802/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127568/" ]

[ "Горячие блюда", "Мучные блюда", "Вареники" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Творог" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1-3 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "1/4 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На завтрак", "На завтрак", "На обед", "На второе", "На полдник", "На ужин", "На горячее" ]

[ "завтрак", "полдник", "обед", "ужин", "десерт", "второе" ]

[ "творожный", "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 16.2, "fats": 2, "kcal": 122.6, "protein": 10.1 }, "Готового блюда": { "carb": 108.3, "fats": 13.4, "kcal": 821.6, "protein": 67.9 }, "Порции": { "carb": 27.1, "fats": 3.4, "kcal": 205.4, "protein": 17 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10495/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166492/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56159/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23520/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6057/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166235/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160558/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129219/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162616/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50692/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71005/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "100 г", "name": "Рис" }, { "count": "250 г", "name": "Креветки" }, { "count": "3-4 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Сметана" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" }, { "count": " по вкусу", "name": "Зелень" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "ужин", "закуска", "обед", "салат" ]

[ "овощной", "креветочный", "рисовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 7.6, "fats": 4.5, "kcal": 107.9, "protein": 8.9 }, "Готового блюда": { "carb": 67.8, "fats": 40.4, "kcal": 960.2, "protein": 79.4 }, "Порции": { "carb": 17, "fats": 10.1, "kcal": 240.1, "protein": 19.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022may/27/31/2963964_94024-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29366/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147999/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165637/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2226/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4241/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5157/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167009/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19939/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16581/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20468/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66879/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5727/" ]

[ "Горячие блюда", "Мучные блюда", "Пельмени, манты, хинкали" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "1,5 стак.", "name": "Вода" }, { "count": "0,5 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "600 г", "name": "Свинина" }, { "count": "400 г", "name": "Говядина" }, { "count": "4 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2-3 ", "name": "Чеснок" }, { "count": "200 мл", "name": "Сливки" } ]

[ "Муку просеять с солью, в горке сделать углубление, туда разбить яйца, вымешивать тесто, постепенно добавляя остальную жидкость.", "Тесто должно получиться упругим, пластичным и не прилипать к рукам.", "Перед лепкой оставьте тесто на час-полтора постоять, завернув его во влажную салфетку.", "Мясо прокрутить 2 раза, на второй раз в фарш добавить лук, чеснок. Затем посолить, поперчить от души.", "Затем начать вымешивать, постепенно добавляя сливки. Вымешать фарш до однородной массы, чтобы не было комочков.", "Слепить пельмени.", "Тесто раскатывается тонким пластом, стаканом с тонкими краями или от руки вырезаются кружочки, на середину кладется мясная начинка - полная кофейная или неполная чайная ложка. Края слепить..", "Если опасаетесь, что они плохо слепятся, промазывайте краешки яйцом. Хотя обычно ничего не разваливается.", "Готовые пельмешки складываются на посыпанную мукой доску и отправляются в морозильник (говорят, это влияет на их вкус после варки).", "После заморозки пельмени отвариваются в подсоленной воде с добавлением лаврового листа.", "Из данного объема продуктов получается около 150 достаточно крупненьких пельмешек.", "Приятного аппетита! Угощайтесь." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/25/42/185909_93113-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/21/42/185910_24912-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/08/42/185911_65303-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/19/42/185912_71684-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/15/42/185913_81364-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На второе", "На первое", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "ужин", "горячее", "обед" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 26.3, "fats": 10.4, "kcal": 237.1, "protein": 10.1 }, "Готового блюда": { "carb": 787.4, "fats": 312.3, "kcal": 7088.4, "protein": 300.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jun/22/04/2049320_73935-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/23/38/3105947_43503-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/23/11/3105966_49146-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140285/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26804/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172448/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180692/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35401/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137041/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25618/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77256/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177339/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35572/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176235/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120371/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": "4 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "200 г", "name": "Курица" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Сырок плавленый" }, { "count": "250 мл", "name": "Майонез" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сок лимонный" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[ "Лук мелко порезать, полить лимонным соком, посыпать сахаром, перемешать и оставить на 1 час. После прокрутить через мясорубку.", "Курочку очень мелко порезать.", "Все ингредиенты (кроме курицы и лука) натереть на самой мелкой тёрке сразу в салатницу (белки отдельно от желтков), не утрамбовывая и прослаивая майонезом в следующем порядке:", "картофель", "лук", "курица", "сырок", "морковь", "белок", "желток", "Сырок перед тем как натереть, нужно хорошенько охладить в морозилке, иначе не получится его натереть.", "Слой картошки и яичных белков посолить и поперчить.", "САЛАТИКУ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДАТЬ НАСТОЯТЬСЯ НЕ МЕНЕЕ ЧЕТЫРЁХ ЧАСОВ!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/06/42/185920_76374-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/19/42/185921_25476-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/11/42/185922_96717-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/17/42/185923_69222-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "ужин", "закуска", "обед" ]

[ "куриный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9, "fats": 13.8, "kcal": 187.1, "protein": 6.4 }, "Готового блюда": { "carb": 154, "fats": 235.6, "kcal": 3199.5, "protein": 110 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/06/44/2466353_79691-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021mar/29/30/2849511_49256-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64909/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70215/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104022/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80498/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38101/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/473/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177462/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157951/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64036/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133822/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28029/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Бисквитный торт" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "2,5 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "2 стак.", "name": "Сметана" }, { "count": "6 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Сода гашеная уксусом" }, { "count": "1-2 ст. л.", "name": "Какао-порошок" }, { "count": "0,5 л", "name": "Сливки" }, { "count": "500 г", "name": "Клюква" }, { "count": "200 г", "name": "Маршмеллоу" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сок лимонный" }, { "count": "350 г", "name": "Сахарная пудра" } ]

[ "Смешиваем все ингредиенты для выпекания коржей. Полученную смесь делим на 2 части и в одну часть добавляю пару ложечек какао. Выпекаем 6 коржей: 3 светлых и 3 темных. Остужаем. Взбиваем сметану с сахаром. Измельчаем клюкву. Смазываем коржи то сливками,", "То клюквой - по очереди.", "Получается вот так:", "Вырезаем из торта сектор, имитируем сырные дырочки.", "Покрываем мастикой.", "Рецепт мастики:", "200гр зефирюшек растапливаем в микроволновке (3 минуты), добавляем 1 ст. ложку лимонного сока, 350 гр сахарной пудры. Тщательно вымешиваем. Раскатываем скалкой и аккуратно покрываем торт. Сами зефирюшки у меня были бледно желтые, поэтому мастику для серединки не подкрашивала. А сырную корочку уже покрасила пищевым красителем сверху. Мышек лепим из мастики.", "Готовый торт." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/23/42/185914_36931-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/09/42/185915_18540-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/11/42/185916_89483-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/09/42/185917_85610-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/15/42/185918_92115-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/05/42/185919_54298-300x0.jpg" ]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "завтрак", "обед", "полдник", "ужин" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 49.1, "fats": 4.9, "kcal": 253.9, "protein": 4.3 }, "Готового блюда": { "carb": 1493.6, "fats": 149.2, "kcal": 7717.3, "protein": 131.8 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109074/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32321/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56565/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63272/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126353/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155325/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97797/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166699/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155616/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пончики" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Творог" }, { "count": "1/4 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Молоко" }, { "count": "6 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "6 ч. л.", "name": "Крахмал кукурузный" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "1 пач.", "name": "Ванильный сахар" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Сахарная пудра" }, { "count": null, "name": "Фритюр" } ]

[ "Все смешиваем (тесто должно быть плотное, не липкое). Я еще положила изюм, но настоятельно не рекомендую этого делать - тесто его совсем не принимало, ягоды мотались как упругие мячики, сыпались, при жарке куча их осыпалась в масло, что заставляло его больше гореть.", "Раскатываем толстенький пласт теста - где-то 1 см высотой. Если есть время, можно его охладить перед раскаткой.", "Колечки режем 2-мя стаканами - для наружной окружности большой, для внутренней выемки - самый мелкий, какой найдете, чтоб стенки не были излишне тонкими.", "...", "Можно кольцу придать вид сердечка (если есть набор формочек-сердечек, то еще лучше).", "Фритюр не раскаляем - я жарила на 2-2.5 (у меня деления идут до 3). Кидаем во фритюр вырезанные колечки (из одной порции получилось штук 20), жарим с 2 сторон.", "Посыпаем горячими сахарной пудрой.", "...", "Внутри примерно так получается." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/19/42/185932_83115-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/20/42/185933_89918-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/15/42/185934_27366-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/09/42/185935_70407-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/25/42/185936_84205-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/01/42/185937_42512-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/13/42/185938_35051-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На полдник", "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "завтрак", "десерт", "обед", "полдник", "ужин", "выпечка" ]

[ "сладкий", "творожный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 48.6, "fats": 8.6, "kcal": 301.5, "protein": 7.7 }, "Готового блюда": { "carb": 574, "fats": 101.1, "kcal": 3557.6, "protein": 91.4 }, "Порции": { "carb": 28.7, "fats": 5.1, "kcal": 177.9, "protein": 4.6 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1262/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41454/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49389/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95757/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129949/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11453/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65256/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28525/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133761/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22287/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Другие изделия" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "7-10 г", "name": "Дрожжи" }, { "count": "1 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": "6 ст. л.", "name": "Масло подсолнечное" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "250 г", "name": "Свинина" }, { "count": "250 г", "name": "Говядина" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На полдник", "На ужин" ]

[ "полдник", "завтрак", "обед", "ужин" ]

[ "мясной", "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 26.7, "fats": 12.4, "kcal": 257.5, "protein": 10.2 }, "Готового блюда": { "carb": 419.8, "fats": 195.1, "kcal": 4042.7, "protein": 160.3 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16530/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114329/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15882/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76876/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5890/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17611/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1267/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114931/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33342/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4838/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43573/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6493/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19362/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116171/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23291/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24641/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40316/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50120/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64620/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91102/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8226/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42053/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120901/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76953/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85577/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99178/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": null, "name": "Курица" }, { "count": null, "name": "Чернослив" }, { "count": null, "name": "Огурец" }, { "count": null, "name": "Орехи грецкие" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "ужин", "обед", "закуска" ]

[ "овощной", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22016/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124915/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98680/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64344/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174738/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47743/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41470/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126314/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62777/" ]

[ "Десерты", "Конфеты" ]

[ { "count": "200-400 г", "name": "Смесь молочная" }, { "count": "50 г", "name": "Какао-порошок" }, { "count": "250 г", "name": "Сахар" }, { "count": "100 мл", "name": "Вода" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "ужин", "полдник", "обед", "завтрак", "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 44.9, "fats": 2.4, "kcal": 211.1, "protein": 2.5 }, "Готового блюда": { "carb": 269.1, "fats": 14.5, "kcal": 1266.5, "protein": 15.2 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120661/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16403/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93786/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99437/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11476/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23022/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85174/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137958/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15128/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "700-800 г", "name": "Филе куриное" }, { "count": "300 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "1 бан.", "name": "Шампиньоны" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": "Панировка", "name": "Сухари панировочные" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "второе", "горячее", "ужин" ]

[ "куриный", "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.1, "fats": 2.5, "kcal": 95.2, "protein": 16.6 }, "Готового блюда": { "carb": 16.2, "fats": 37.9, "kcal": 1466.8, "protein": 256 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5963/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83839/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118587/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47317/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150938/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105437/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180867/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93508/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111947/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28533/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Горбуша" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Сливки" } ]

[]

[]

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/step/small/0/33/3334.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "ужин", "обед", "горячее" ]

[ "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 6.5, "kcal": 140, "protein": 20.5 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 11.1, "kcal": 238, "protein": 34.9 }, "Порции": { "carb": 0, "fats": 1.9, "kcal": 39.7, "protein": 5.8 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140967/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166415/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28286/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62992/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15236/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60888/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97407/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92089/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1239/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100068/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175616/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "0,5 кг", "name": "Филе куриное" }, { "count": "30 мл", "name": "Масло растительное" }, { "count": "20 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "200 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "200 мл", "name": "Вино белое сухое" }, { "count": "200 мл", "name": "Бульон" }, { "count": "200 мл", "name": "Сливки" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "6 шт", "name": "Брокколи" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "горячее", "обед", "второе" ]

[ "куриный", "сливочный", "грибной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.3, "fats": 3.6, "kcal": 59.3, "protein": 3.1 }, "Готового блюда": { "carb": 142.6, "fats": 118.8, "kcal": 1962.7, "protein": 102.2 }, "Порции": { "carb": 35.7, "fats": 29.7, "kcal": 490.7, "protein": 25.6 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68800/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109995/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28662/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78058/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168399/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125442/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166503/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7718/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170125/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118085/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5369/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136719/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89321/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17497/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы", "Грузинская" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Курица" }, { "count": "200 г", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "400 мл", "name": "Соус" }, { "count": "75 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "200 г", "name": "Помидор" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Уксус" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Лист лавровый" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/step/small/0/33/3339.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "горячее", "обед", "второе" ]

[ "острый", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.9, "fats": 6.1, "kcal": 122.6, "protein": 13.2 }, "Готового блюда": { "carb": 78.8, "fats": 121.9, "kcal": 2464.8, "protein": 265.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021may/08/00/2868230_77438-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90836/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37488/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128373/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75375/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114794/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85869/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29849/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131491/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4283/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40403/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7605/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19896/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17961/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74187/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68788/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32001/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84675/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92225/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1269/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84884/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22855/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/913/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43363/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3086/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55440/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146051/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99117/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134769/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39784/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157167/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153667/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105216/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153096/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28641/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28267/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Десерты без выпечки" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Корж" }, { "count": "600 г", "name": "Сметана" }, { "count": " по вкусу", "name": "Сахар" }, { "count": " по вкусу", "name": "Ананас" }, { "count": " по вкусу", "name": "Персик" }, { "count": " по вкусу", "name": "Киви" }, { "count": null, "name": "Желе" }, { "count": null, "name": "Стружка шоколадная" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "ужин", "полдник", "обед", "десерт" ]

[ "сладкий", "фруктовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 26.1, "fats": 11, "kcal": 222.1, "protein": 4.5 }, "Готового блюда": { "carb": 412.2, "fats": 173.8, "kcal": 3508.6, "protein": 70.6 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57568/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71335/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9338/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174916/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65685/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173166/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102721/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152752/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179994/" ]

[ "Выпечка", "Блины, оладьи, сырники", "Оладьи" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Рис" }, { "count": "200 г", "name": "Творог" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "полдник", "завтрак", "обед", "ужин", "десерт", "оладьи" ]

[ "творожный", "рисовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 30, "fats": 4.9, "kcal": 206.4, "protein": 10.7 }, "Готового блюда": { "carb": 251.8, "fats": 41, "kcal": 1733.4, "protein": 89.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019sep/18/17/2582310_83221-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/13/09/2727565_72108-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146318/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173110/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50946/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73324/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149321/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55834/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82204/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138056/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152874/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты с грибами" ]

[ { "count": "400 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 шт", "name": "Огурец" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Укроп" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин", "салат" ]

[ "грибной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.5, "fats": 2.8, "kcal": 51.1, "protein": 5.1 }, "Готового блюда": { "carb": 12.3, "fats": 22.8, "kcal": 414, "protein": 41 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163165/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101569/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24228/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147627/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146615/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153807/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133841/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82590/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157558/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59443/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165083/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177292/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Курица" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Бульон" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Томатная паста" }, { "count": "4-5 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Уксус" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Вино крепленое" }, { "count": "2-3 ст. л.", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 шт", "name": "Лимон" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На первое", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "горячее", "обед", "второе" ]

[ "пряный", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.9, "fats": 2.9, "kcal": 85.2, "protein": 10.7 }, "Готового блюда": { "carb": 105.4, "fats": 79.7, "kcal": 2317.1, "protein": 291.8 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022nov/22/01/3009053_55127-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90836/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37488/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128373/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75375/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114794/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85869/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29849/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131491/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4283/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40403/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7605/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19896/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17961/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74187/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68788/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32001/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84675/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92225/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1269/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84884/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22855/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/913/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43363/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3086/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55440/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172801/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29546/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33458/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145274/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130641/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122253/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159754/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62880/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128213/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44589/" ]

[ "Десерты", "Пирожные" ]

[ { "count": "1,5 ", "name": "Молоко сгущенное" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1/4 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "250 мл", "name": "Сливки" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Малина" }, { "count": null, "name": "Сахарная пудра" } ]

[ "Соединить сгущёнку, яйца, соль, муку, разрыхлитель.", "Всё хорошенько взбить миксером.", "Противень выложить бумагой для выпечки, бумагу смазать сливочным маслом.", "Вылить смесь на бумагу, разровнять.", "Выпекать при температуре 180 градусов около 20 минут до золотистого цвета.", "Достать противень, отделить бумагу от бисквита...", "... и ещё горячий бисквит порезать на одинаковые порции (я делала с помощью формочки, но можно и просто ножом сделать квадраты).", "Взбить сливки с сахаром, потом добавить во взбитые сливки малину.", "Бисквитик смазать сливками, накрыть другим, посыпать сахарной пудрой и украсить по желанию.", "На последнем пошаговом фото у меня ромбики остатков бисквита." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/20/42/185948_36180-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/17/42/185949_97966-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/04/42/185950_65109-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/13/42/185951_12554-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/01/42/185952_23442-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/14/42/185953_61827-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/23/42/185954_71776-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/19/42/185955_58542-300x0.jpg" ]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "полдник", "обед", "десерт", "ужин", "завтрак" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 28.1, "fats": 16.3, "kcal": 285.9, "protein": 6.6 }, "Готового блюда": { "carb": 180.1, "fats": 104.4, "kcal": 1829.8, "protein": 42.3 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94969/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59923/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85187/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136068/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11409/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20594/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94324/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "3 шт", "name": "Огурец соленый" }, { "count": "2 шт", "name": "Грудка куриная" }, { "count": "500 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": " по вкусу", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": " по вкусу", "name": "Сыр твердый" }, { "count": " по вкусу", "name": "Майонез" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска", "завтрак", "торт" ]

[ "куриный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.6, "fats": 1.5, "kcal": 70.2, "protein": 9.6 }, "Готового блюда": { "carb": 91.1, "fats": 29.2, "kcal": 1375.7, "protein": 187.8 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021sep/30/00/2902666_72243-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10254/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174235/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40675/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47403/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34573/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66121/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77415/" ]

[ "Горячие блюда", "Гарнир", "Картофельный гарнир" ]

[ { "count": "6-8 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2-3 ", "name": "Чеснок" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Сметана" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "завтрак", "обед", "гарнир" ]

[ "картофельный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 17.7, "fats": 1.9, "kcal": 98.2, "protein": 2.6 }, "Готового блюда": { "carb": 162.4, "fats": 17.3, "kcal": 903.3, "protein": 24.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/28/59/2934772_84445-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jan/25/59/2944569_65752-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59137/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34737/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27784/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127007/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139582/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146217/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60569/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41757/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63466/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108261/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101632/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из мясных субпродуктов" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Сердце" }, { "count": "500 г", "name": "Сердечки куриные" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Крупа манная" }, { "count": "6 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": "Панировка", "name": "Сухари панировочные" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[ "Сердечки помыть.", "Прокрутить через мясорубку.", "Добавить в фарш яйцо, манку, соль, всё хорошенько перемешать.", "Сформировать из фарша биточки, обвалять их в панировке и обжарить до корочки с двух сторон на подсолнечном масле.", "Сложить обжаренные биточки на противень, налить немного воды и поместить противень в разогретую до 200 градусов духовку.", "Довести биточки до готовности при этой температуре около 1 часа,", "Периодически подливая немного воды на противень, по мере её испарения.", "При подаче хорошо полить биточки растопленным сливочным маслом." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/15/42/185940_35625-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/09/42/185941_49963-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/13/42/185942_23638-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/25/42/185943_97310-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/02/42/185944_31328-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/14/42/185945_50569-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/18/42/185946_15850-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/02/42/185947_20811-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "горячее", "обед", "второе" ]

[ "мясной", "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.3, "fats": 10.9, "kcal": 155.2, "protein": 13.8 }, "Готового блюда": { "carb": 5.2, "fats": 186.5, "kcal": 2653.2, "protein": 236.8 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17989/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11043/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154647/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58904/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1403/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13060/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134483/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23755/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119815/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140437/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17751/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179578/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "800 г", "name": "Голень куриная" }, { "count": null, "name": "Пиво светлое" }, { "count": "1 шт", "name": "Апельсин" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Паприка сладкая" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Соус" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Мед" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее", "ужин", "обед", "второе" ]

[ "пряный", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.8, "fats": 8.2, "kcal": 164.4, "protein": 15.9 }, "Готового блюда": { "carb": 73, "fats": 88.4, "kcal": 1776, "protein": 172.2 }, "Порции": { "carb": 14.6, "fats": 17.7, "kcal": 355.2, "protein": 34.4 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023sep/15/20/3068307_41338-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37340/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17996/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42970/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146119/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142814/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126226/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97518/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118630/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145700/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50526/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Рыба" }, { "count": "3 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Лимон" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее", "обед", "второе", "ужин" ]

[ "пряный", "рыбный", "пикантный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 7.1, "fats": 1.1, "kcal": 78.5, "protein": 10 }, "Готового блюда": { "carb": 81.3, "fats": 12.6, "kcal": 895.2, "protein": 114.2 }, "Порции": { "carb": 16.3, "fats": 2.5, "kcal": 179, "protein": 22.8 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16623/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60499/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60012/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1283/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91198/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148443/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135796/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97487/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70223/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105605/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132873/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165596/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62300/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145410/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19810/" ]

[ "Бульоны и супы", "Горячие супы", "Солянка" ]

[ { "count": null, "name": "Мясо" }, { "count": null, "name": "Сердце" }, { "count": null, "name": "Сало" }, { "count": null, "name": "Колбаса" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "1 пакет.", "name": "Ассорти овощное" }, { "count": "1 пакет.", "name": "Грибы" }, { "count": "2 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Огурец соленый" }, { "count": "1 бан.", "name": "Маслины" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Лимон" }, { "count": null, "name": "Чеснок" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На первое" ]

[ "обед", "первое", "суп" ]

[ "мясной", "насыщенный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.2, "fats": 1.1, "kcal": 44.7, "protein": 1.7 }, "Готового блюда": { "carb": 105.6, "fats": 18.8, "kcal": 764.3, "protein": 29.6 }, "Порции": { "carb": 21.1, "fats": 3.8, "kcal": 152.9, "protein": 5.9 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85906/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36179/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116429/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163423/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6304/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145078/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34803/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124417/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53625/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20937/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73961/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108533/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138691/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45925/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Рулеты" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "3/4 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Мед" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сода гашеная уксусом" }, { "count": null, "name": "Крем" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "выпечка", "ужин", "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 79.2, "fats": 1.9, "kcal": 346.7, "protein": 3.4 }, "Готового блюда": { "carb": 855, "fats": 20.4, "kcal": 3744.5, "protein": 36.3 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111932/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28659/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56693/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140742/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40251/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1787/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176072/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5333/" ]

[ "Салаты" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Кальмар" }, { "count": "200 г", "name": "Филе куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "1 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "куриный", "свежий", "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.3, "fats": 6.4, "kcal": 119.5, "protein": 11.4 }, "Готового блюда": { "carb": 24.4, "fats": 47.7, "kcal": 884.6, "protein": 84 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75146/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83025/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54022/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59525/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99008/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66473/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119025/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122228/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128035/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97286/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22788/" ]

[ "Салаты", "Салаты из мяса", "Салаты с колбасными изделиями" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Колбаса" }, { "count": "2 шт", "name": "Огурец маринованный" }, { "count": "200 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": " по вкусу", "name": "Горошек зеленый" }, { "count": "300 г", "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Сметана" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "ужин", "обед", "закуска", "салат" ]

[ "колбасный", "морковный", "картофельный", "огуречный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6, "fats": 6.9, "kcal": 121.2, "protein": 8.8 }, "Готового блюда": { "carb": 76.3, "fats": 87.7, "kcal": 1550.9, "protein": 112.5 }, "Порции": { "carb": 19.1, "fats": 21.9, "kcal": 387.7, "protein": 28.1 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jan/31/22/2827748_73922-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82089/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145670/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155102/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49901/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43179/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160788/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82935/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81108/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45627/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156259/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28901/" ]

[ "Десерты", "Фруктовые десерты" ]

[ { "count": null, "name": "Арбуз" }, { "count": null, "name": "Дыня" }, { "count": null, "name": "Персик" }, { "count": null, "name": "Мороженое" }, { "count": "250 г", "name": "Шоколад темный" }, { "count": "50 г", "name": "Сахарная пудра" }, { "count": "50 мл", "name": "Сливки" }, { "count": null, "name": "Фундук" }, { "count": null, "name": "Мороженое" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "обед", "ужин", "десерт" ]

[ "дынный", "арбузный", "персиковый", "фруктовый", "ванильный", "ореховый", "шоколадный", "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 13.9, "fats": 4.5, "kcal": 98.1, "protein": 1.1 }, "Готового блюда": { "carb": 341.4, "fats": 111.9, "kcal": 2412.8, "protein": 27.8 }, "Порции": { "carb": 170.7, "fats": 56, "kcal": 1206.4, "protein": 13.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jul/09/05/3060772_22423-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147018/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110001/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134858/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159557/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108200/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131775/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118815/" ]

[ "Напитки", "Алкогольные напитки" ]

[ { "count": "780-880 мл", "name": "Сливки" }, { "count": "100 г", "name": "Шоколад темный" }, { "count": "20-30 г", "name": "Ванильный сахар" }, { "count": "0,3-0,4 л", "name": "Водка" } ]

[]

[]

[]

[ "На ужин", "На десерт" ]

[ "алкоголь", "десерт", "ликер" ]

[ "сливочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10.8, "fats": 34.2, "kcal": 361.5, "protein": 2.8 }, "Готового блюда": { "carb": 95.3, "fats": 301.3, "kcal": 3180.8, "protein": 24.4 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11460/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32698/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30842/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21035/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124626/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14380/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54358/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7324/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61562/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82667/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126980/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44689/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52582/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28412/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111949/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129431/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5539/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47410/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61673/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15167/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5816/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1291/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27495/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58799/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13058/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26662/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65018/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8549/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51556/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Другие изделия" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "3 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Сахарная пудра" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Коньяк" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": "1/4 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": "1 стак.", "name": "Масло топленое" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "выпечка", "обед", "ужин" ]

[ "хрустящий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 27.3, "fats": 27.6, "kcal": 356.3, "protein": 5.3 }, "Готового блюда": { "carb": 267.6, "fats": 270.2, "kcal": 3491.8, "protein": 52.2 }, "Порции": { "carb": 13.4, "fats": 13.5, "kcal": 174.6, "protein": 2.6 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6899/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19869/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122328/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1290/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7631/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69792/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58561/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128449/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104808/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35936/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127854/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100437/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18544/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87301/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110695/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с творогом" ]

[ { "count": "600 г", "name": "Творог" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "8-10 ст. л.", "name": "Семолина" }, { "count": "1/2 шт", "name": "Лимон" }, { "count": "100-150 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Ванильный сахар" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Сода" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "На полдник", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее", "ужин", "полдник", "завтрак" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 26.5, "fats": 8, "kcal": 219.9, "protein": 10.7 }, "Готового блюда": { "carb": 400, "fats": 120.5, "kcal": 3319.8, "protein": 161.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/48/4800/480038.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50048/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91430/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36174/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57734/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123009/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13510/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38876/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47366/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23278/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62928/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21992/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21780/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47189/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109426/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25652/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56982/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125163/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68273/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12503/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83721/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112589/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56797/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1292/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/186/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29570/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100636/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45472/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42809/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46559/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97526/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29243/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56432/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118339/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13396/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48331/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142516/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51338/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55291/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81838/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104786/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151581/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Бисквитный торт" ]

[ { "count": "250 мл", "name": "Сметана" }, { "count": "250 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "Мука", "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Вишня" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Шоколад темный" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На полдник", "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "обед", "полдник", "торт" ]

[ "кисло-сладкий", "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.2, "fats": 20.4, "kcal": 209.3, "protein": 2.8 }, "Готового блюда": { "carb": 800, "fats": 5150, "kcal": 52850, "protein": 700 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10380/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23836/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29459/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41547/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36807/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143972/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43260/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69252/" ]

[ "Десерты", "Другие десерты", "Творожные десерты" ]

[ { "count": "1 кг", "name": "Творог" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 стак.", "name": "Мед" }, { "count": "1/4 стак.", "name": "Мак" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На завтрак", "На ужин", "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "завтрак", "десерт", "полдник" ]

[ "сладкий", "творожный", "маковый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 23.2, "fats": 9, "kcal": 227.8, "protein": 13.5 }, "Готового блюда": { "carb": 447.6, "fats": 174.4, "kcal": 4396.9, "protein": 261.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019may/14/25/2539313_21825-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021oct/14/08/2906398_93930-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34612/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179626/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12932/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176005/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156017/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54807/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16448/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из фарша", "Горячие блюда из рыбного фарша" ]

[ { "count": null, "name": "Рыба" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Рис" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее", "ужин", "обед", "второе" ]

[ "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.7, "fats": 10.9, "kcal": 157, "protein": 12.7 }, "Готового блюда": { "carb": 0.8, "fats": 12, "kcal": 172.7, "protein": 14 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40910/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93974/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86588/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101201/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105079/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61143/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62917/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36557/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67196/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24167/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5373/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80166/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21267/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55756/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44838/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19432/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22025/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59786/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27251/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19375/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41827/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92630/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2862/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34594/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19499/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7922/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104752/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16916/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16338/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54693/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105095/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45096/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62215/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105925/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22814/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18979/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22633/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97235/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46686/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38741/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58278/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13129/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17406/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71591/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84030/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18233/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2739/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74451/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51230/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96718/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21400/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17151/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92196/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2467/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26239/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54505/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62843/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84831/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40814/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133036/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168494/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139624/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175348/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147618/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46579/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из овощей, грибов, бобовых", "Фаршированные овощи" ]

[ { "count": "4 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "0,5 л", "name": "Молоко" }, { "count": "150 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[ "Картофель хорошо моем и даже можно потереть хорошенько мочалочкой, чтобы не осталось ни капли земли.", "Разрезаем их пополам и с помощью десертной ложки выскабливаем мякоть, стараясь сохранить целостность \"скорлупки\".", "Сковороду смазываем растительным маслом, выкладываем \"скорлупки\" картофелин лунками вверх и подсаливаем. Накрываем сковороду плотно крышкой и ставим на средний огонь минут на 20-25. Нож должен свободно входить в них, если они готовы.", "В это время выскобленную мякоть картошки мелко рубим, выкладываем в кастрюльку и заливаем молоком так, чтобы едва ее прикрыть. Подсаливаем и добавляем специи. Варим на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы молоко не пригорело.", "Когда картофель будет почти готов (минут через 15), добавляем тертый лук, тертый сыр (любой, кроме мягких, типа моцареллы) и немного рубленой зелени.", "Перемешиваем, еще варим минут пять. Получается такая немного тянущаяся смесь. Оставляем её немного остыть.", "Затем заполняем этой смесью \"скорлупки\" подзапекшейся картошки.", "Выкладываем их в сковороду (или на противень) и ставим в духовку (200°С) до хорошей румяной корочки сверху.", "С начинкой можно экспериментировать, кому как нравится - добавлять ветчину, рубленое яйцо, грибочки и т. д. и т. п." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/17/42/185956_75499-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/16/42/185957_18062-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/23/42/185958_79911-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/09/42/185959_65878-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/14/42/185960_59156-300x0.jpg" ]

[ "http://i044.radikal.ru/0802/ac/41da98c5c5a4.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее", "ужин", "обед", "второе" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15.5, "fats": 0.9, "kcal": 92.6, "protein": 5.7 }, "Готового блюда": { "carb": 116.3, "fats": 7.1, "kcal": 694.4, "protein": 42.4 }, "Порции": { "carb": 29.1, "fats": 1.8, "kcal": 173.6, "protein": 10.6 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160407/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5645/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9647/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127834/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11012/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46460/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164551/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9086/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179556/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137108/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из свинины" ]

[ { "count": "4 шт", "name": "Корейка" }, { "count": "2 шт", "name": "Апельсин" }, { "count": "1/2 шт", "name": "Лимон" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Горчица" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Мед" }, { "count": "200 г", "name": "Оливки зеленые" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[ "Снять цедру из 1/2 лимона и 1 апельсина. Потом отжать из них сок.", "Мясо уложить в миску, залить этим соком и оставить мариноваться минимум на 1 час (у меня стояло часа 3).", "Смешать мёд со специями.", "Мясо вынуть из маринада, посолить, поперчить, обмазать медовой смесью и уложить в глубокий противень. Сверху хорошенько каждый ломтик обмазать горчицей.", "Запекать при 200 градусах 1 час.", "Затем добавить в мясо маринад, жидкость из баночки с оливками, ломтики апельсина, цедру и оливки.", "Запекать ещe минут 30, следить, чтобы жидкость не выкипела (добавлять воду)." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/09/42/185961_44489-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/22/42/185962_52107-300x0.jpg" ]

[ "http://i009.radikal.ru/0802/fd/6acf9d1be12e.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее", "ужин", "второе", "обед" ]

[ "кислый", "сладкий", "острый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.4, "fats": 15.7, "kcal": 187.3, "protein": 9.3 }, "Готового блюда": { "carb": 65.8, "fats": 755.4, "kcal": 9027.2, "protein": 450.5 }, "Порции": { "carb": 16.5, "fats": 188.9, "kcal": 2256.8, "protein": 112.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021sep/29/25/2902570_31517-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31071/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13876/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84938/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83433/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104473/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13047/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158057/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16463/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106767/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51801/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Другие изделия" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "50 мл", "name": "Водка" }, { "count": "50 мл", "name": "Вода" }, { "count": "1 щепот.", "name": "Соль" }, { "count": "Мука", "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Сахарная пудра" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "ужин", "десерт", "обед" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.5, "fats": 10.2, "kcal": 169.4, "protein": 7.7 }, "Готового блюда": { "carb": 1.4, "fats": 28.5, "kcal": 474.3, "protein": 21.6 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/18/21/2929653_57562-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166363/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42730/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124344/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66078/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135801/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88676/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23168/" ]

[ "Десерты", "Пирожные" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Шоколад темный" }, { "count": "120 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "80 г", "name": "Орехи" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Какао-порошок" } ]

[ "На водяной бане растопить шоколад и масло, убрать с огня.", "Желтки взбить с сахаром.", "Соединить желтки с мукой, ореховой пудрой и какао.", "Аккуратно вмешать жидкий шоколад и взбитые белки.", "Формочки (я использовала силиконовую форму для маффинов) заполнить смесью и выпекать 15 минут при температуре 180°С.", "Вот такие выходят готовые пирожные." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/18/42/185963_42271-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/06/42/185964_34408-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/05/42/185965_69474-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/16/42/185966_12679-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/22/42/185967_18613-300x0.jpg" ]

[ "http://i027.radikal.ru/0802/45/c6859d2d097b.jpg", "http://i007.radikal.ru/0802/84/eb815d5b3fe3.jpg" ]

[ "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "обед", "ужин" ]

[ "шоколадный", "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 46.3, "fats": 24.7, "kcal": 430.5, "protein": 6.2 }, "Готового блюда": { "carb": 453.3, "fats": 242, "kcal": 4219.1, "protein": 60.8 }, "Порции": { "carb": 113.3, "fats": 60.5, "kcal": 1054.8, "protein": 15.2 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114692/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32098/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51397/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13873/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140092/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38845/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68965/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13946/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79004/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140305/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109083/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2060/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64774/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69138/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113371/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72565/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1302/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108612/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101373/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98749/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103127/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88675/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108047/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108920/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15222/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91150/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16611/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38855/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133237/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152251/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51407/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116685/" ]

[ "Десерты", "Фруктовые десерты" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Апельсин" }, { "count": "2 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "150 г", "name": "Виноград" }, { "count": "20 г", "name": "Орехи грецкие" }, { "count": "100 г", "name": "Йогурт" }, { "count": "2-3 ст. л.", "name": "Сок апельсиновый" }, { "count": null, "name": "Ванильный сахар" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "салат", "ужин", "обед", "завтрак", "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 12.7, "fats": 1.5, "kcal": 67.9, "protein": 1.1 }, "Готового блюда": { "carb": 131.6, "fats": 16.1, "kcal": 705.9, "protein": 11.4 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76143/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81189/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172370/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158277/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31969/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25418/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92580/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76994/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144371/" ]

[ "Заготовки", "Маринады", "Овощи маринованные" ]

[ { "count": null, "name": "Капуста белокочанная" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "1 шт", "name": "Свекла" }, { "count": null, "name": "Виноград" }, { "count": "10 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "1 стак.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "1 стак.", "name": "Уксус" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Соль" }, { "count": "3 стак.", "name": "Вода" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "заготовка", "закуска" ]

[ "свекольный", "капустный", "сладкий", "кислый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 11.4, "fats": 6.1, "kcal": 105.2, "protein": 1.3 }, "Готового блюда": { "carb": 398.4, "fats": 212.7, "kcal": 3670.2, "protein": 45.9 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60489/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81428/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27204/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117393/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116708/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17252/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12254/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41187/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33189/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72665/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96143/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4180/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39461/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34070/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88168/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39936/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79417/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80269/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159631/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144666/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172800/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131074/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166941/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31956/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28492/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49261/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": null, "name": "Картофель" }, { "count": null, "name": "Окорочок куриный" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Базилик" }, { "count": null, "name": "Хмели-сунели" }, { "count": null, "name": "Карри" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Укроп" }, { "count": null, "name": "Соевый соус" }, { "count": null, "name": "Вода" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "второе", "ужин", "горячее" ]

[ "пряный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.8, "fats": 8.3, "kcal": 152.2, "protein": 13.3 }, "Готового блюда": { "carb": 40.5, "fats": 58.1, "kcal": 1065.2, "protein": 93.1 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5963/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118055/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37690/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117605/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93407/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81016/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24975/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32802/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9607/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41484/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98091/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116902/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49443/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21753/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21431/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104725/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16784/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26752/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25313/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58282/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17934/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1305/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34610/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11532/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32134/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105350/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87079/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143576/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145217/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131950/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13673/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180579/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147689/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37675/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93142/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49860/" ]

[ "Закуски", "Закусочные рулеты", "Овощные рулеты" ]

[ { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Грейпфрут" }, { "count": null, "name": "Лук зеленый" }, { "count": "Салат", "name": "Листья салата" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "соленый", "сырный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.3, "fats": 3.6, "kcal": 58.3, "protein": 2.4 }, "Готового блюда": { "carb": 25.4, "fats": 21.2, "kcal": 344.1, "protein": 14.1 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/16/47/2472537_44118-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14974/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4007/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32586/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91338/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2150/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151107/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40547/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170800/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81761/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154252/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151435/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79170/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов" ]

[ { "count": "6 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 бан.", "name": "Консервы рыбные" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" }, { "count": "120 г", "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "ужин", "обед" ]

[ "рыбный", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.9, "fats": 19.7, "kcal": 236.3, "protein": 12.3 }, "Готового блюда": { "carb": 16.9, "fats": 171.2, "kcal": 2056.1, "protein": 107.3 }, "Порции": { "carb": 2.1, "fats": 21.4, "kcal": 257, "protein": 13.4 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/24/43/2836284_24959-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/28/56/2837574_15223-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021may/12/54/2869324_85354-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jan/07/49/2939187_36279-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23392/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55281/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25347/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6468/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31377/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87090/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38051/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33957/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53301/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110167/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163783/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172391/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Домашний хлеб" ]

[ { "count": "400 г", "name": "Пюре картофельное" }, { "count": "150 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "30 г", "name": "Дрожжи" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "150 г", "name": "Мука ржаная" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Тмин" }, { "count": null, "name": "Кориандр" } ]

[ "Для приготовления этого хлеба можно использовать оставшееся картофельное пюре или сварить свежее.", "Молоко подогреть до 36 градусов. В теплое молоко положить дрожжи, дать им разойтись и оставить на 10-15 минут. Когда на молоке появится пенка, тщательно размешать и вылить в картофельное пюре.", "Добавить растительное масло, соль. Тщательно вымешать до однородной массы.", "Постепенно добавляя в картофельную массу просеянную муку, тщательно вымесить тесто. Когда тесто станет отставить от рук, оно готово. Накрыть миску с тестом салфеткой и оставить на полчаса в теплом месте. Тесто немного увеличится в объеме.", "Тесто обмять, если нужно, добавить еще муки, сформировать хлеб и выложить его на смазанный маслом противень. Накрыть салфеткой и дать постоять еще полчаса.", "Смазать верх растительным маслом (можно посыпать тмином и кориандром) и поставить в разогретую до 200 гр. духовку на 15 минут, затем температуру снизить до 180.", "Чтобы хлеб не подгорел, можно поставить на дно духовки мисочку с водой. Выпекается хлеб от получаса до 45 минут, готовность проверить деревянной палочкой.", "Готовый хлеб слегка сбрызнуть водой и накрыть салфеткой, оставить до полного остывания.", "В разрезе.", "Примечание: муки может пойти немного больше, все зависит от влажности картофельного пюре.", "Вместо смеси пшеничной и ржаной муки можно взять только пшеничную (450 г)." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/01/42/185979_57336-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/18/42/185980_38739-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/18/42/185981_74944-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/23/42/185982_59890-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/25/42/185983_52182-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/24/42/185984_36771-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На закуску", "На полдник", "На ужин", "На закуску" ]

[ "хлеб", "закуска" ]

[ "хлебный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 39.6, "fats": 6.1, "kcal": 237.3, "protein": 6.4 }, "Готового блюда": { "carb": 424.1, "fats": 65.7, "kcal": 2538.7, "protein": 68.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/16/52/2524385_35986-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78939/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25020/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144504/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46272/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170130/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130322/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68678/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117718/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "800 г", "name": "Филе куриное" }, { "count": "1 бан.", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[ "Куриное филе распластать на столе в один слой и слегка отбить. Посолить, смазать солью, перцем, любимыми специями, майонезом.", "Сверху выложить слой грибов (я предварительно их поджарила с луком).", "Сверху - слой тертого или нарезанного тонко сыра.", "Аккуратно свернуть курицу с начинкой в виде рулета (я сворачивала в фольге), аккуратно выложить на противень; за 10 минут до готовности фольгу раскрыть и рулет сверху смазать майонезом.", "Готовить в разогретой духовке 40-50 минут.", "Остудить и нарезать на кусочки.", "Хорош в холодном виде в качестве закуски и в горячем в качестве второго основного блюда.", "Все готовится просто, быстро и получается очень аппетитно и вкусно!!!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/05/42/185968_11986-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/18/42/185969_37730-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/12/42/185970_66948-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/15/42/185971_37612-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску" ]

[ "закуска", "ужин", "обед", "второе", "горячее" ]

[ "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.2, "fats": 1.3, "kcal": 83.2, "protein": 16.1 }, "Готового блюда": { "carb": 16.3, "fats": 18.3, "kcal": 1164.9, "protein": 225 }, "Порции": { "carb": 3.3, "fats": 3.7, "kcal": 233, "protein": 45 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45064/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104391/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12752/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5369/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10417/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126774/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38834/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118020/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156634/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155413/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153534/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра" ]

[ { "count": null, "name": "Капуста пекинская" }, { "count": "Салат", "name": "Листья салата" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Огурец маринованный" }, { "count": null, "name": "Лук зеленый" }, { "count": null, "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Зелень" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На полдник", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "ужин", "закуска" ]

[ "соленый", "овощной", "легкий", "сочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1, "fats": 5.2, "kcal": 83.4, "protein": 7.6 }, "Готового блюда": { "carb": 2.4, "fats": 12, "kcal": 191.9, "protein": 17.4 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/02/59/2828810_17767-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43282/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78472/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117003/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44871/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31959/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126858/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56625/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5315/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37895/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26941/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146738/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "400-500 г", "name": "Тесто слоеное" }, { "count": "2 шт", "name": "Филе рыбное" }, { "count": "200 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "1 шт", "name": "Желток яичный" } ]

[ "Тесто для этого пирога можно сделать самим. Подойдет \"наполеоновское\" или ложное слоеное с творогом, главное, чтобы оно было не сладким. Я купила замороженное слоеное.", "Готовое тесто разморозить.", "Подготовить филе: разморозить рыбку, посолить, сбрызнуть лимонным соком и присыпать любимыми травками, главное - не переусердствовать, чтобы не забить вкус рыбы. У меня было филе пангасиуса. Можно взять филе горбуши, но т. к. она немного суховата, смазать или сливочным маслом, или майонезом для сочности.", "Шампиньоны вымыть, нарезать пластинками, лук нарезать четверть- или полукольцами. Лук и грибы обжарить в масле до прозрачности лука, не пережаривать, посолить по вкусу.", "Тесто раскатать, чтобы поместилась рыба и со всех строн осталось свободное место. Верхний слой теста должен быть немного больше.", "Чтобы не было проблем с переносом теста на противень, можно сразу формировать пирог на противне или фольге.", "На нижний слой теста выложить одно рыбное филе (выкладывала по диагонали). На него положить обжаренные с луком грибы. Сверху выложить еще одно филе. Все это закрыть вторым пластом теста.", "Обрезать излишки теста вокруг начинки, придавая пирогу форму рыбы (овал и треугольный хвостик) и оставляя приличные запасы, чтобы при выпечке пирог не порвался.", "Из остатков теста сделать плавники (у меня хвост сразу не получился, я его \"доклеивала\"), чешуйки - кружки или полукружья, вырезанные рюмочкой. По контуру пирога пройтись вилочкой, чтобы склеить слои теста. Сверху пирог смазать взбитым желтком или растительным маслом. Сделать на теле рыбы 2-3 небольших прокола кончиком ножа, чтобы пирог не прорвался в процессе выпечки (у меня он не прорывается и без проколов).", "Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут, голову и хвост рыбы прикрыть фольгой, чтобы не подгорели, потом температуру снизить на 10 градусов (фольгу снять) и печь еще 15-20 минут (ориентироваться на свою духовку и внешний вид пирога). А это пирог в разрезе.", "Вкусен как в горячем, так и в холодном виде." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/14/42/185972_77693-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/06/42/185973_80586-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/22/42/185974_34922-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/10/42/185975_99022-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/13/42/185976_31155-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/15/42/185977_40773-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/03/42/185978_19834-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На ужин" ]

[ "выпечка", "рыба" ]

[ "соленый", "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 13.4, "fats": 10, "kcal": 167.4, "protein": 8.8 }, "Готового блюда": { "carb": 175.9, "fats": 131.5, "kcal": 2192.4, "protein": 115.1 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/55/5504/550493.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137278/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28016/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47195/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141490/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171517/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65807/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55288/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157045/" ]