Datasets:

Gabriel

/

wiki_lingua_swe

like 0

wikilingua_multilingual-train-424977

wikilingua_multilingual-train-424977

Även om du campar i varmt klimat, kan stadens gator fortfarande bli obekvämt kalla på natten. Packa jeans, långa torskar, långärmade skjortor och en tröja för att ge dig själv massor av klädalternativ. Du kanske också vill packa en varm hatt eller mössa och ull strumpor för att hålla huvudet och fötterna varma. Även om du sover i en bil eller van, kommer du förmodligen vill ha en sovsäck du kan glida in i när du somnar. Gå med så litet ett tält som du kan bekvämt sova i för att minimera mängden uppmärksamhet du kommer att dra till dig själv. Se till att packa filtar och eventuellt en kudde också så att du kan vara bekväm när du går och lägger dig. Om du är orolig för att bli exponerad när du sover, din bästa insats kommer att vara att sova i din bil eller investera i ett tält med en låsbar flik. Titta framåt för att se om det kommer regn eller snö på de dagar som du planerar att campa i staden. Se till att packa ett paraply, en regnrock, en vinterjacka, eller vad du behöver för att hantera vädret under ditt campingäventyr. Om du camping i din bil, kanske du vill ha ett paraply i handskfacket hela tiden bara för säkerhets skull. Du kommer förmodligen inte att ha tillgång till en ugn eller något annat sätt att laga mat, så bara packa saker som du kan äta rå. Förpackade livsmedel, trail mixes, jordnötssmör, och kex är alla bra val för alla campingresor. Undvik att packa skräpmat så gott du kan. Det kan vara lättast att ta med på en camping resa, men det kommer inte att ge dig mycket energi eller näring. Ta med vattenflaskor också för att hjälpa dig att hålla dig återfuktad. Dessa är saker som torr schampo och engångs tandborstar som inte kräver vatten. Du kanske inte har tillförlitlig tillgång till ett badrum att tvätta sig i, så packa torra toalettartiklar är din bästa insats för att upprätthålla din hygien på din camping resa. Om du har ett medlemskap i ett gym som sträcker sig till det område du ska till och har några längs vägen, kan du använda deras duschar. Urban camping kan vara en smula farligt ibland, så det är klokt att ha lite pengar och förnödenheter till hands om något oväntat händer. Se till att hålla dina pengar någonstans utom synhåll för att undvika att göra dig själv till ett mål för inbrottstjuvar. Om du har en, packa en extra telefon batteri också, om ditt primära batteri dör och du kan inte ladda den.

Ta med varma kläder som du kan klä dig i lager med medan du sover. Packa ett tält och sovsäck om du inte planerar att sova i bilen. Kolla väderprognosen i staden och packa i enlighet med detta. Ta med torr mat du kan äta utan att behöva laga mat. Se till att packa toalettartiklar du kan använda utan vatten. Inkludera kontanter och en första hjälpen kit för nödsituationer i din förpackning.

wikilingua_multilingual-train-424978

wikilingua_multilingual-train-424978

Kursivera titeln och lägg den i sin egen mening. Följ titeln med regissörens namn efter förkortningen "Dir". Sedan listar du filmstudion eller distributören, och utgivningsåret, var och en som en separat mening. Gå till listan med förkortningen "perf". Slutligen, citera mediet som "Film" som en fristående mening. "Fjärilsfilm. - Dir. - Vad är det? Det är Linda Bonito. Delbelopp 2002 Film." Lista artistnamn efter regissörens namn om du vill göra det. Du kanske skriver "Fake Movie. - Dir. - Vad är det? Det är Linda Bonito. Perf. Vad är det? Julia Pacman, Sharon Loclout, Bugs Appleman. Delbelopp 2002 Film." Om en regissör eller skådespelare är i fokus för din uppsats, börja din citering med deras namn, följt av förkortningen "dir" eller "perf". Du kanske skriver: "Linda Bonito, dir. "Fjärilsfilm. Delbelopp 2002 Film." För att betona en skådespelare kanske du skriver "Julia Pacman, perf. Falska film. - Dir. - Vad är det? Det är Linda Bonito. Delbelopp 2002 Film." Om filmen har släppts till video eller DVD, avsluta din citering med "DVD" eller "VHS" istället för "Film". Till exempel, om filmen du såg var på DVD, skulle du lägga till "DVD" som sin egen mening i citatet. Du kanske skriver "Fake Movie. - Dir. - Vad är det? Det är Linda Bonito. Perf. Vad är det? Julia Pacman, Sharon Loclout, Bugs Appleman. Delbelopp 2002 "Dvd." Om du såg en video, skriv "VHS". Om du strömmade filmen online, sluta med webbplatsen där du kom åt filmen, ordet "Web" och datum för åtkomst. Var och en av dessa uppgifter bör vara fristående meningar. Skriv till exempel: " Fackfilm. - Dir. - Vad är det? Det är Linda Bonito. Perf. Vad är det? Julia Pacman, Sharon Loclout, Bugs Appleman. Delbelopp 2002 Falska databas över falska filmer. Webb. Denna förordning träder i kraft den tjugonde dagen efter det att den har offentliggjorts i Europeiska unionens officiella tidning.

Lista filmer efter deras titel. Lista filmer av en skådespelare eller regissör. Avsluta med mediet för DVD och VHS. Kreditera webbplatserna för filmer du strömmar.

wikilingua_multilingual-train-424979

wikilingua_multilingual-train-424979

Det är alltid viktigt att få rutinkontroller av din läkare eller sjukvårdspersonal, även om du inte tror att du har några STI. Kom ihåg, endast 15-30% av trichomonasis infekterade individer visar tecken på infektion. De andra 70-85% visar aldrig några symptom. Om du lämnas obehandlad kan trichomoniasis öka dina chanser att få hiv eller öka sannolikheten för överföring av hiv till din sexuella partner. Trikomonasis hos gravida kvinnor kan orsaka för tidig bristning av membran som skyddar barnet och orsaka tidig förlossning. Om du inte är involverad i ett ömsesidigt monogamt förhållande med en individ som är fri från könssjukdomar, använd alltid latexkondom (man och kvinna) för att undvika sexuellt överförbara förhållanden. Några fler metoder för skydd inkluderar: Använda kondomer när man engagerar sig i oral, anal och vaginal sex. Undvika att dela sexleksaker. Om du delar dem, tvättar dem eller täcker dem sedan med en ny kondom närhelst någon ny använder den. Meddela sexuella partners som du har haft oskyddat samlag eller direkt genital kontakt så att de kan testas och behandlas vid behov. Vissa kliniker hjälper dig att informera dina partners anonymt genom att ge dem en kontakt lapp som låter dem veta att de har utsatts för en sexuellt överförd infektion. Det kommer inte att ha ditt namn på det och det kommer inte nödvändigtvis tala om för dem vad infektionen är men kommer att uppmana dem att bli testade.

Schemalägga rutinkontroller för att säkerställa din sexuella hälsa. Öva säkert sex. Varna alla sexpartners för din infektion.

wikilingua_multilingual-train-424980

wikilingua_multilingual-train-424980

Vänta tills fåglar eller fotgängare har lämnat ramen innan de knäpper bilden. Kontrollera att du har rätt bländare, fokus och exponering. Ta ett djupt andetag och tryck på avtryckaren. Ta en titt på kamerans LCD-skärm för att se över ditt foto. Gör mindre justeringar av inställningar, belysning, och inramning, och ta flera fler foton, justera varje en. Skriv ner kamerans inställningar och ljusförhållanden i en liten anteckningsbok så att du kan se hur olika inställningar ger olika effekter. Några av de mest fantastiska bilderna är mer händelse än något annat.

Ha tålamod och dubbelkolla ditt ämne och dina inställningar. Gå igenom din bild. Håll koll på dina inställningar. Var inte rädd för att experimentera.

wikilingua_multilingual-train-424981

wikilingua_multilingual-train-424981

Lägg en liberal mängd lim till botten av behållaren med hjälp av en varm limpistol. Tryck in trädets boll i det varma limmet. Håll fast i trädet medan limmet torkar. Behållaren kan vara en liten planta eller dekorativ skål. Medan limmet fortfarande är varmt, tillsätt ett lager småsten till behållaren. Alla småstenarna borde få plats i limmet. De borde vara runt trädstammen. De kommer att erbjuda trädet mer stöd när allt lim är torrt. Kom ihåg att fortsätta att hålla trädet medan du lägger till stenarna. Om du behöver frigöra dina händer, propagera trädet med något för att förhindra att det faller över. Arbeta snabbt som ditt lim torkar inom en till två minuter. Lägg ytterligare ett lager lim ovanpå det första lagret av småsten. Fortsätt att lägga småsten till limmet. Upprepa denna process flera gånger tills du har nått toppen av behållaren. När limmet har torkat kan du justera dina trädgrenar. Böj trådgrenarna så att trädet får önskad form. Vänd ner grenarna så att de liknar ett gråtande pilträd. Fray grenarna ut och något upp för att likna en lönn eller ek.

Placera trädet i önskad behållare. Tillsätt ett lager småsten till behållaren. Limma fler småsten inuti behållaren. Justera grenarna. Färdig.

wikilingua_multilingual-train-424982

wikilingua_multilingual-train-424982

Högerklicka på Dator och välj Egenskaper. Det här öppnar fönstret Systemegenskaper. Du kan också trycka på med Win+Pause. Du måste ange en giltig 25 tecken nyckel för att aktivera din kopia av Windows. Din produktnyckel kan finnas under din bärbara dator, på baksidan av din datorväska, på skivan fallet för din Windows 7 installation DVD, eller i Windows 7 manualen. Om du laddade ner programvaran online, då hittar du den i din bekräftelse e-post. Om du inte hittar din produktnyckel kan du behöva köpa en ny. Nästa. Välj det automatiserade telefonsystemet från listan med alternativ. Du kan bli ombedd att ange ett administratörslösenord. Om så är fallet, skriv in lösenordet och klicka på OK. Du kommer att få en lista med nummer som du kan ringa, och ett installations-ID-nummer visas i fönstret. Du kommer att anslutas till ett automatiserat system som guidar dig genom aktiveringsprocessen. Du kommer att bli tillfrågad om installations-ID som visas på skärmen. När du har angett installations-ID:et får du ett bekräftelsenummer. Skriv ner det eller skriv in det i anteckningsblocket. Nästa. Om aktiveringen inte fungerar, kan du stanna på telefonen för att tala med en Microsoft supportmedlem.

Klicka på Start-knappen. Klicka på länken "Aktivera Windows nu" längst ner i fönstret. Välj Visa mig andra sätt att aktivera från menyn Aktivering. Ange din Windows 7 produktnyckel på prompten. Klicka. Välj den plats som ligger närmast dig. Ring numret. Använd telefonens knappsats för att ange ditt installations-ID. Skriv ner bekräftelsenumret. Skriv in bekräftelsenumret i aktiveringsfönstret och klicka på.

wikilingua_multilingual-train-424983

wikilingua_multilingual-train-424983

En typisk hög kommer att avta om ungefär tre timmar, med de viktigaste effekterna spikar ca 30 minuter efter att du rökt. Men när du äter cannabis eller tar för mycket, kan effekten ta längre tid att avta. Highs kan vara så länge som sex timmar eller mer. De kan också vara oförutsägbara om cannabis har andra droger blandade i. Om du tog en exceptionellt hög dos cannabis kan din höga dos pågå mycket längre. Att ta för mycket kan hända i fall där du äter cannabis, och sedan äta för mycket eftersom det inte får effekt så snabbt som du trodde att det skulle. Drogen kan stanna i din kropp i upp till två dagar. En del människor vill komma ner från sin höjd för att de oväntat blev paranoida eller fick panikattacker. Du kan inte skynda på din höga, men du kanske kan ta ett lugnande medel i benzodiazepin klassen om du har ett recept för dem (och endast om du har ett recept för dem). Tala alltid med din läkare innan du blandar receptbelagda läkemedel med fritidsläkemedel. Din läkare kan säga om de är säkra för dig. Eftersom höga kan hålla så länge, en av de bästa sakerna du kan göra är att sova bort det. Naturligtvis, om du får en panikattack, kan det vara svårt, men det är där lugnande kan vara till hjälp. Du måste hålla dig från att bli skadad när du är hög, och att ha någon runt kan hjälpa. Dessutom, om du börjar få panik, att ha någon att prata med kan göra situationen lättare.

Vet hur länge det kan pågå. Fråga om lugnande medel för panikattacker. Sov av det. Be någon att vara med dig.

wikilingua_multilingual-train-424984

wikilingua_multilingual-train-424984

Du kan hitta massor av gratis Steam skinn på nätet. En populär nedladdningssida är https://steamskins.org. Hudar är vanligtvis komprimeras till.Zip eller.Rar arkiv. Beroende på din webbläsare, kan du behöva välja en nedladdningsplats. Välj Downloads-mappen och klicka på Spara. Du bör hitta den i mappen Nedladdningar. Detta extraherar en ny mapp som innehåller hudfiler. Du kan göra detta genom att klicka på den tvåtonade Mac-logotypen i Dock. En dialogruta visas. Detta öppnar hudmappen. Nu när hudfilerna är på plats kan du enkelt byta hud i Steam-appen. Det är i programmappen och på startplattan. Om du uppmanas att logga in eller mata in en Steam Guard-kod, följ instruktionerna på skärmen för att göra det. Det är i det övre vänstra hörnet av skärmen. Det är i den vänstra kolumnen. Det är nära mitten av den högra panelen. Alla skinn du har extraherat till skinnmappen kommer att visas i denna rullgardinsmeny. Ett bekräftelsemeddelande visas i mitten av skärmen och ber dig starta om appen. Applikationerna stängs av och startas om med den nya huden appliceras.

Hitta skinn att ladda ner. Ladda ner huden till din dator. Dubbelklicka på filen du laddade ner. Öppna ett sökfönster. Tryck på "Cmd+ på Shift+G". Typ ~/Library/App Support/Steam/Steam.AppBundle/Steam/Innehåll/MacOS/skins och tryck på retur. Dra den extraherade mappen till hudmappen i Finder. Öppna Steam. Klicka på Steam-menyn. Klicka på Inställningar. Klicka på Gränssnitt. Klicka på down-arrow bredvid default hud. Välj din nya hud. Klicka på OK. Klicka på RESTART STEAM.

wikilingua_multilingual-train-424985

wikilingua_multilingual-train-424985

I "vanlig matematik" med skalor är multiplikation pendlande; 2 x 6 = 6 x 2. Detta gäller inte för matriser, så du kan behöva lösa två problem: [A] * [B]-1 är lösningen x för problemet x[B] = [A]. [B]-1 * [A] är lösningen x för problemet [B]x = [A]. Om detta är en del av en ekvation, se till att du utför samma operation på båda sidor. Om [A] = [C], då [B]-1[A] inte är lika [C][B]-1, eftersom [B]-1 är på vänster sida av [A] men höger sida av [C]. Måtten på den slutliga matrisen är de yttre dimensionerna av de två faktorerna. Den har samma antal rader som den första matrisen och samma antal kolumner som den andra matrisen. Tillbaka till vårt ursprungliga exempel, både (13263913) {\displaystyle (\begin {pmatris}13&26\39&13\end {pmatris}}} och (313−413−213703) {\displaystyle (\begin {pmatris} {\frac {3}}&&\frac {-4}}}\\\\frac {-2}}}& {\frac {7}}}\end {pmatris}}} är 2 x 2 matriser så måtten på svaret är också 2 x 2. För att ta ett mer komplicerat exempel, om [A] är en 4 x 3 matris och [B]-1 är en 3 x 3 matris, då matrisen [A] * [B]-1 har dimensioner 4 x 3. Se den länkade artikeln för fullständiga instruktioner, eller uppdatera ditt minne med denna sammanfattning: För att hitta rad 1, kolumn 1 i [A][B]-1, hitta punktprodukten i [A] rad 1 och [B]-1 kolumn 1. Det vill säga, för en 2 x 2 matris, beräkna a1,1 tillb1,1 + a1,2 tillb2,1 till\displaystil a_{1,1}*b_{1,1}+a_{1,2}*b_{2,1}}. I vårt exempel (13263913)(313-413−213713) {\displaystyle {begin {pmatrix}13&26\39&13\end {pmatrix}} {\begin {pmatrix} {\frac {3}}}&& {\frac {-4}}\\ {\frac {-2}}}& {\frac {7}}}\end {pmatrix}}, rad 1 kolumn 1 i vårt svar är:(13-313)+(26-213) {\displaystyle (13*{\frac {3}})+(26*{\frac {13})+(26*\frac {-2}}}}}=3+-4 {\displaystyle =3+-4}=−1{\displaystyle =-1} Till exempel, elementet i position 2,1 är punktprodukten i [A] rad 2 och [B-1 kolumn 1. Försök att slutföra exemplet på egen hand. Du bör få följande svar: (13263913)(313‐413‐21373)=(‐1107‐5) {\displaystyle (=begin {pmatrix}13&26\39&13\end {pmatrix}* {\begin {pmatrix} {\frac {3}}}&&{\frac {-4} {13}\\\\\\frac {-2}}&{\frac {7} {13}\end{pmatrix}}=\begin{pmatrix}-1&10\7&-5\end{pmatrix}}} Om du behöver hitta den andra lösningen, (313‐413‐213703)} (=\begin{92193) {\displaystyle \pmatrix} {\frac {3}}&&{\frac {-4}}}\\frac {-2}& pl3}& plc} / /} / / / / /} / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / } / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / /

Skriv båda möjliga ekvationer. Hitta dimensionerna på ditt svar. Hitta värdet på det första elementet Upprepa punktproduktprocessen för varje position i din matris.

wikilingua_multilingual-train-424986

wikilingua_multilingual-train-424986

Välj en viss fras som motiverar dig och upprepa detta i ditt huvud före, under och även efter varje körning. Håll den kort och positiv i tonen. Du kan säga, Jag kan göra det här, eller Hålla det igång. en gång du etablera ett andningsmönster, kan du säga denna fras i mellan andetagen för att hålla mönstret igång. Gräv tillbaka in i ditt minne och kom ihåg sista gången du kände för att stanna under en körning. Kom då ihåg vad som hände när du fortsatte. Du kan också tänka på allmänna stunder i livet som du är stolt över, till exempel när du tog examen från college. Alla träffar trottoaren av en unik uppsättning skäl. Istället för att fokusera på negativa, som bensår, tänk på vad du får ut av att springa. Kanske att träffa banan gör dig friskare och mer i stånd att leka med dina barn. Kanske maraton låter dig uttrycka dina tävlingsinstinkter. De flesta av oss har en viss typ av musik eller en viss artist som får oss pumpas upp och upphetsad. Skapa en spellista på din iPod eller annan enhet som innehåller låtar för att motivera dig att plocka upp takten. Du kan också inkludera låtar eller genrer som är inspirerande, till exempel evangelier. Fortsätt att justera din spellista tills den passar dina behov och uppdatera den regelbundet också. Om du kör en längre sträcka, som ett maraton, kanske du vill testa podcasts eller till och med ljudböcker också. Se bara till att hålla takten när du lyssnar. Fokusera på en cool flaska Gatorade som väntar på dig efter löpningen. Eller kanske föreställ dig att du njuter av ett lugnande bad. Belöningen i sig bör vara lockande nog att fånga och hålla ditt intresse. Det bör också vara möjligt att uppnå. Många sociala löpare föreställer sig ofta den samling som väntar dem efter körningen. En del löpare bygger faktiskt upp en belöning för sin färdväg. De avslutar till exempel avsiktligt sin löpning i en vacker park, nära en allmän fontän eller i ett område med utsikt. På så sätt kan de ta en stund för att njuta av sin omgivning i slutet av sin färd. Om du är i ett förhållande, se om din partner är intresserad av att komma med dig på körningar. Eller fråga en vän eller bekant. Gå till ett gym och hitta en annan löpare som letar efter en partner. Du behöver inte springa i exakt samma takt för att dra nytta av att springa med varandra. De kan till och med börja med dig och sedan separera. Eller, om de är snabbare, de kan driva dig till excellens. Kontakta dina lokala gym eller rec centers för att se om de har en aktiv löpargrupp på plats. Eller, slå din lokala löpande butik och fråga om de känner till några löpande klubbar som för närvarande är aktiva. Att delta i en grupp kommer att hålla dig ansvarig och det kommer också att ge ett utlopp för eventuella frågor som du kan ha. Du kan också gå med i digitala körgrupper som låter dig ange din körinformation på nätet och prata med andra. Dessa kan vara ett bra alternativ om du inte känner för att starta upp din egen ansikte mot ansikte klubb.

Upprepa positiva mantra för dig själv. Påminn dig själv om din styrka och dina prestationer. Fokusera på dina skäl för att fly. Sjung eller nynna en favoritlåt. Betrakta en belöning i slutet av körningen. Skaffa en drivande partner. Gå med i en löparklubb.

wikilingua_multilingual-train-424987

wikilingua_multilingual-train-424987

Återfuktande schampon tar inte bort hårets naturliga oljor. Leta efter en produkt som annonseras som anti-krossning, eller stärkande, eller restorativ, eller reparation..För att tillämpa, blöta håret i duschen och häll en mynt storlek mängd schampo i din handflatan. Massera in den i hårbotten och rötterna, skölj sedan väl under kallt vatten. Dessa schampon hjälper till att försegla dina kluvna toppar och förtjocka ditt hår samtidigt som du håller det glansigt. Se till att du sköljer håret noggrant både före och efter att du applicerat schampot. Leta efter ett balsam som innehåller stärkande proteiner och som är specialiserat för din hårtyp. Häll en docka i handflatan och släta den över dina trådar, från ungefär mittlängd till spetsar. Skölj av med kallt vatten. en gång i veckan för att förnya och reparera håret. Medan ditt hår fortfarande är blött, gnugga en kvarts storlek av djup balsam mellan dina händer. Massera försiktigt in den i håret från mellanlängd till topp. Sätt sedan tillbaka håret och låt det ligga i blöt i 10-30 minuter. Du kan placera en duschmössa över huvudet för att hålla det djupa balsamet på plats. För att spara tid, tvätta och djupvårda håret i början av duschen. Lämna balsamet på plats medan du tvättar din kropp och skölj ut det i slutet av duschen med kallt vatten. Leta efter ett djupt balsam som matchar din hårtyp, oavsett om det är fint, tjockt, naturligt eller lockigt. De vanliga frotté-duk handdukar kan skapa friktion som skadar ditt hår, orsakar kluvna toppar. Blotta håret torrt med en mikrofiber handduk istället, som suger upp överflödig fukt utan att lämna håret för torrt. Undvik att gnugga håret med handduken, vilket kan orsaka brott också. Tvätta håret med hårt vatten – vatten som innehåller mineraler som klor magnesium och kalcium – kan skada hårets nagelband, vilket kan försvaga ditt hår och orsaka brott. Installera en enkel filtrerad duschmunstycke kan tvätta ut dessa mineraler, hålla håret starkt, mjukt och glansigt. Du kan köpa filtrerade duschmunstycken på nätet och i hembutiker. De kan variera i pris från $30-$100. För att ta reda på om du har hårt vatten i ditt hem, kolla ditt filter för en vit film. Detta efterlämnas av mineraler under avdunstning, vilket tyder på att du har hårt vatten. Du kan också söka i lokala nyhetskällor för information om lokalt hårt vatten. Sök.[ditt område] hårt vatten. på att övertvätta ditt hår kan ta bort det från naturliga oljor, vilket gör det mer sårbart för skador och brott. Beroende på din hårtyp, försök att tvätta den så lite som möjligt—3 gånger i veckan är en bra standard att skjuta för. Om ditt hår blir fetare snabbare, prova ett torrschampo för en snabb rengöring som inte kommer att orsaka skada.

Tvätta med ett reparativt schampo för att stärka ditt hår. Använd ett stärkande balsam för att återfukta hårtopparna. Använd ett djupt balsam Torka håret med en mikrofiberhandduk för att undvika frissighetsframkallande friktion. Installera ett duschmunstycke filter för att sålla hårda mineraler ur vattnet (tillval). Tvätta håret 3 gånger i veckan för att undvika att torka ut det.

wikilingua_multilingual-train-424988

wikilingua_multilingual-train-424988

För att bygga denna riktningsantenn behöver du en N-Female chassifästesanslutning, fyra #6x1/4" muttrar och bultar, 1-1/4" (32 mm) koppartråd, figtail patch kabel och en tom aluminiumburk. Du kommer också att behöva en borr, ett lödjärn och en skruvmejsel som passar bultarna En fjädringskabel är en patchkabel med en koppling i båda ändarna av kabeln. Aluminium kan ha en sida utan lock och en sida med en metallbotten. Kanans diameter avgör var kontakten är monterad. Din kan vara minst 6 cm bred, men kan vara så stor som 15,2 cm. Mät upp från botten av burken och markera utsidan där kontakten kommer att vara. Mätningen kommer att variera beroende på burkens diameter. Denna mätning bestäms för maximal signalstyrka. Nedan är några vanliga mått: 3 inches (7,6 cm) - 3,74 inches (9,5 cm) 3,5 inches (8,9 cm) - 2,07 inches (5,25 cm) 6 inches (15,2 cm) - 1,38 inches (3,5 cm) Använd en borrbit i samma storlek som den lilla sidan av N-Female kontakten för att borra ett hål där du mäter. Du kan också använda en hammare och spik om du inte har en borr. Om din N-Female kontakt har skruvhål, borra mindre hål runt din större så att du kan montera den med muttrar och bultar. Ta din koppartråd och rada upp den med metallkontakten på den lilla sidan av N-Female-kontakten. Den lilla mässingsröret och längden på tråden bör uppgå 1,21 inches (3.07 cm) när radas upp. Kom så nära denna mätning som möjligt för bästa anslutning. Använd lödjärnet för att fästa tråden på mässingsröret på baksidan av N-Female-kontakten. Detta skapar sonden. Se denna guide för mer information om lödning. Tråden ska sticka rakt ut från kontakten. När lödaren är klar med kylningen monterar du sonden på burken med kabeln på insidan och skruvanslutningen på utsidan. Använd muttrar och skruvar för att säkra sonden till burken. Skruva fast flätkabeln på sondfästet och anslut sedan den andra änden till ditt trådlösa korts antennanslutning. Kanen måste pekas direkt på den trådlösa åtkomstpunkten. Du kan montera den på ett kamerastativ med en dragkedja för enkel pekande. Utbudet du kan uppnå med din antenn varierar beroende på storleken på burken, exaktheten i dina mätningar och eventuella störningar mellan antennen och åtkomstpunkten.

Samla ihop material och verktyg. Mät burkens diameter. Markera anslutningsdonets monteringspunkt. Slå ett hål i sidan av burken. Mät och klipp av tråden. Löd koppartråden till den lilla änden av N-Female-kontakten. Säkra sonden i burken. Anslut burken till det trådlösa kortet med hjälp av figtail-kabeln. Peka burken vid den fysiska åtkomstpunkten.

wikilingua_multilingual-train-424989

wikilingua_multilingual-train-424989

Ofta, hundar kommer att avföring i sin låda om den är för stor. Om lådan är stor nog att din hund bekvämt kan bajsa i ett hörn han kan välja att gå i sin låda snarare än att vänta på att släppas ut. Din hunds låda borde vara stor nog för honom att stå upp och vända sig om och ligga ner med benen raka. Allt större kan göra honom frestad att använda lådan som badrum. Om du har en valp, välj en låda med hans vuxenstorlek i åtanke. Crates kan bli dyrt och du vill inte behöva fortsätta att ersätta en låda, men du kan blockera överskottet lådor utrymme med papp papper, styrofoam, eller andra valp säkra material. Chansen är, din hund skulle föredra att inte defecate i samma utrymme där han matas. Att mata honom i lådan kan hjälpa. Du behöver inte stänga din hund i lådan vid måltiderna, eftersom stressen av att vara inlåst kan störa hans förmåga att äta. Ställ in maten i lådan och lämna dörren öppen. Din hund kan vara försiktig med att gå in i lådan för att äta först, som han kan misstänka att du lämnar och försöker locka in honom. Om du lämnar maten ute och går igenom dina vanliga aktiviteter bör han så småningom äta. Ändra de typer av filtar du ger i lådan, eller lägga till extra filtar, kan potentiellt göra din hund sluta gå i sin låda. Om du inte använder sängkläder för närvarande, lägga till en fin säng eller några filtar till en låda kan göra din hund mindre benägna att använda lådan som badrum. Din hund kommer inte att vilja defecate i ett område om han tycker om att kramas och sova där. Omvänt, om du för närvarande använder sängkläder, och din hund begraver hans avföring under den, ta bort sängkläder. Din hund kan vara mindre benägna att avföring i sin låda om han känner att han inte lätt kan dölja det. Papper stoppning bör inte lämnas i en låda, särskilt om din hund är papper tränas. Varje gång din hund torkar i sin låda, rensa området noggrant. Använd en enzymatisk rengöringsmedel från en djuraffär eller livsmedelsbutik. Eliminera lukten som orsakas av eliminering kan göra din hund mindre benägna att välja samma plats att bajsa igen.

Se till att lådan är i rätt storlek. Mata din hund i hans låda. Ändra sängkläderna i lådan. Städa upp alla olyckor ordentligt.

wikilingua_multilingual-train-424990

wikilingua_multilingual-train-424990

Det finns många örter som har antiinflammatoriska egenskaper. Antiinflammatoriska effekter verkar vara resultatet av växtbioflavonoider, fenolämnen och andra ämnen som fungerar som antioxidanter. Några av de mest effektiva anti-inflammatoriska örter inkluderar: Cayennepeppar (frukt) Kamomill (blommor) Licorice (rot) Turmerisk (rot) Vilda bark (bark) Yarrow (blommor, blad) Örtte kan också hjälpa till med vissa typer av matsmältningsinflammation såsom kramp, illamående, och diarré. Om du vill använda örter för att behandla matsmältningsinflammation, då kanske du vill prova en ört som riktar sig mot matsmältningssystemet. Den matsmältning anti-inflammatoriska örter inkluderar: goldenseal rot lakritsrot kamomill calendula För en anti-inflammatorisk ört som riktar sig mot andningssystemet försöka göra ett te från lakritsrot eller mulein blad. Till exempel, om du har en förkylning eller bronkit, då kan du tycka att det är bra att dricka ett te gjort på lakritsrot eller mulleinblad. Ett te som framställs av en av dessa örter kan bidra till att lindra en del av inflammationen i halsen, näsgångarna och lungorna. För blåsinflammationer (cystit, uretrit), kan du försöka dricka ett te gjort av majssilke. Majssilke har använts som ett folkmedel i olika delar av världen och det har visat sig vara effektivt som ett antiinflammatoriskt medel. För att göra majssilke te, kan du bara använda lite av majssilke från en färsk koks majs. Sidenet är den vita tråden som är mellan majsen och skalet. För hudförhållanden med en inflammatorisk komponent, kan du applicera en tekompress gjord av ringblomma, goldenseal, eller myrra. Att applicera teet direkt på din hud kommer att ge den bästa nyttan. För att göra en tekompress, brygga en kopp te med hjälp av en av örterna och sedan låta det svalna tills det är ljummet. Du kan också kyla teet för att öka de antiinflammatoriska effekterna, eftersom kyla kan bidra till att minska svullnad och inflammation. När teet har svalnat, doppa en ren tvättlapp i teet och vrid ut överskottet. Applicera sedan tvättlappen på den del av huden som är inflammerad. Applicera inte en tekompress på huden som är bruten eller som verkar infekterad. Kontakta en läkare för att få hjälp.

Välj en effektiv anti-inflammatorisk ört om du vill ha allmän lättnad. Använd matsmältning antiinflammatoriska örter för magproblem. Använd lakrits eller mulein mot luftvägsinflammation. Förbered majssilke te för blåsinflammation. Applicera en örttekompress för att minska hudinflammation.

wikilingua_multilingual-train-424991

wikilingua_multilingual-train-424991

När du blir stressad på grund av att du arbetar för mycket, har familjeproblem eller upplever någon form av trauma, reagerar kroppen genom att släppa ett hormon som kallas kortisol. Förutom att orsaka en mängd hälsofrågor, cortisol får dig att få fett runt mitten av kroppen, vilket leder till kärlek handtag. Du kan säkert komma på dussintals saker som stressar dig just nu. För att bli av med handtagen måste du bli av med stressen! Ta reda på vad som belastar ditt system och vidta åtgärder för att förbättra din situation. Se om du kan minska aktiviteten i ditt schema så du är lite mindre upptagen. Att ha tillbaka aktiviteter från morgon till kväll orsakar en hel del stress. Om du upplever en stress orsakad av en situation som är utom din kontroll, arbeta på att hantera stressen på ett hälsosamt sätt genom meditation, yoga, löpning, journalering, eller annan aktivitet som lugnar ditt sinne. Att stanna uppe för sent är svårt för kroppen och sinnet, och resulterar i kortisol överproduktion och viktökning runt mitten. Att få bättre sömn är ofta en förbisedd nyckel till viktminskning, men det kan göra en stor skillnad. Börja sova 7 - 8 timmar per natt, varje natt. Att gå till sängs vid samma tid varje natt och vakna upp samtidigt på morgonen sätter din kropp på ett konsekvent schema och hjälper till att eliminera stress. Sluta använda ljusa skärmar 30 minuter innan du somnar. Om du har svårt att sova, se till att din sovmiljö är tillräckligt mörk och tyst. Lämna dina elektroniska enheter i ett annat rum när du går till sängs så att du inte kommer att frestas att kontrollera e-post under natten. Dehydrering är en annan stressfaktor på kroppen. Många av oss är uttorkade utan att inse det. Börja dricka flera liter vatten om dagen, och mer på varma dagar eller när du tränar, för att se till att din kropp är tillräckligt återfuktad. Drick ett stort glas vatten direkt på morgonen, innan du får ditt morgonkaffe. Köp en liter stor vattenflaska och planera att dricka två flaskor' värt varje dag. Detta hjälper till att förhindra en blodsocker spik, av vilka för många kan leda till viktökning runt mitten. Om du vill få rida på dina kärlekshandtag, äta vanliga, små måltider, stanna runt 8:00 på natten. Att ge kroppen en paus från att äta från kväll till morgon, sedan äta en god frukost följt av en hälsosam lunch och middag, är det bästa sättet att förlora dessa kärlekshandtag. Alkohol leder till blodsockersvängningar, som är hårda på systemet och leder till lagring av magen fett. Håll dig borta från söta alkoholdrycker helt och hållet. När du dricker, välj en låg sockerdryck, till exempel vin, och begränsa dig till en drink eller två högst två gånger i veckan. En servering av alkohol är lika med fem gram vin, tolv gram öl eller 1,5 gram sprit. Två eller färre portioner om dagen rekommenderas för män medan en eller färre om dagen rekommenderas för kvinnor.

Befria din stress. Få bättre sömn. Drick mer vatten. Äta vanliga måltider. Drick inte för mycket alkohol.

wikilingua_multilingual-train-424992

wikilingua_multilingual-train-424992

Aerob aktivitet eller cardio är en väsentlig del av en frisk kropp och arbetar mot en trevligare kropp. Kardio är viktigt för en mängd olika saker, inklusive: stödja viktminskning eller en hälsosam vikt, förbättra blodtrycket och blodsocker, minska risken för hjärtsjukdomar och stroke, förbättra sömnvanor och humör. Hälso-och sjukvårdspersonal rekommenderar att delta i ca 150 minuter av måttlig intensitet cardio varje vecka. Detta belopp har visat sig ge många hälsofördelar. Kardio kombinerat med styrketräning hjälper dig att reducera kroppsfett och definiera muskler och tillsammans hjälper du dig på vägen till en trevligare kropp. HIIT träning eller hög intensitet intervall träning är en bra övning att göra i kombination med traditionell cardio och styrketräning. HIIT-träning är intervallövningar som växlar mellan övningar med mycket hög intensitet och övningar med måttlig intensitet. De är utformade för att öka din puls mycket hög, mycket snabbt. Dessa typer av träning bränner en hel del kalorier på kort tid, bränna fler kalorier från fett och har visat sig hålla din ämnesomsättning höjs långt efter träningen var klar. HIIT är ett bra sätt att hjälpa till att få en trevligare kropp eftersom det hjälper dig att gå ner i vikt, minska ditt kroppsfett och tona hela kroppen. Styrketräning eller motståndsträning är en viktig del av din träningsplan och sätt att nå ditt mål. Kombinera styrke- och konditionsövningar för att få den mest väl avrundade träningen. Styrketräning är vad som kommer att hjälpa tona, dra åt och definiera dina muskler. Om du vill se mer tonad och mager, inkludera regelbunden styrketräning i din träning rutin. Vanligtvis rekommenderas att göra allt från 2-3 dagars styrketräning varje vecka. Gör övningar som kommer att fungera varje större muskelgrupp i kroppen. Övningar att prova inkluderar: använda fria vikter eller vikter maskiner, göra kroppsvikt övningar, eller inklusive yoga eller pilates.

Gör stadig kondition. Försök att träna HIIT. Inkludera styrketräning.

wikilingua_multilingual-train-424993

wikilingua_multilingual-train-424993

Det kan vara svårt att höra lappen om det är mycket oväsen runt omkring dig. Flytta till ett rum som inte har TV eller radio, om möjligt. Om du är utanför, kan du behöva flytta in ett ögonblick. Spela upp lappen på datorn, telefonen, ett piano, en stämgaffel eller en metronom, som ibland har en tonare inbyggd. Lyssna noga för att höra tonen. Spela det igen om du behöver. Arbeta på A-strängen först. Det är strängen som är den näst minsta. Vissa violiner har fina stämmor på bara E-strängen, medan andra har en på E- och A-strängarna och ytterligare andra har en på alla strängar. Följ strängen ner för att hitta den fina tonaren för strängen. De fina tonarna ser ut som små skruvar på bakstycket, som ligger där strängarna slutar nära hakan bit. Peggarna är knopparna längst bort på fiolen. Om du håller violinen vänd mot dig med pinnar i toppen, är den högra toppen "A" strängen, den högra nedre är "E" strängen, den vänstra toppen är "D" strängen, och den vänstra nedre är "G" strängen.

Flytta någonstans tyst för att ställa in din fiol. Lyssna på notens ljud. Hitta de finstämda. Hitta rätt pinne för strängen.

wikilingua_multilingual-train-424994

wikilingua_multilingual-train-424994

Värm upp 1 till 2 matskedar (15 till 30 milliliter) kokosolja eller olivolja i en liten skål. Du kan göra detta i mikrovågsugnen eller på spisen, men var försiktig så att det inte blir för varmt. Det ska vara varmt och bekvämt att röra vid. Om du vill ha en fancier spa, prova en av följande blandningar i stället: 1 tesked av var och en av följande: mandelolja, kokosolja, olivolja och sesamolja. 3 matskedar (45 milliliter) kokosolja, 2 matskedar (30 milliliter) olivolja och 4 till 5 droppar E-vitaminolja. Sprid resten av oljan genom håret, från rötterna till ändarna. Detta kommer att bidra till att förbättra cirkulationen i hårbotten. Doppa en ren handduk i varmt vatten. Virka ut överflödigt vatten så att det är fuktigt. Vira handduken runt huvudet och håret. Säkra den med ett klipp, om det behövs. Värmen fångar oljan och öppnar upp hårsäckarna. Det kommer att hjälpa oljan penetrera ditt hår och hårbotten och ge näring. Om du har mycket torrt hår, vänta 15 till 20 minuter istället. Använd tillräckligt med milt schampo för att få ut oljan. Du kan lägga till balsam om ditt hår är mycket torrt, men masken i nästa steg kommer att vara närande nog på egen hand.

Förbered er olja. Massera in oljan i hårbotten från rötterna till topparna i 5 minuter. Ta en fuktig, varm handduk runt huvudet. Håll handduken lindad runt huvudet i 5 till 6 minuter. Tvätta håret med ljummet vatten.

wikilingua_multilingual-train-424995

wikilingua_multilingual-train-424995

En av de största nycklarna till att vara populär är att få folk att lägga märke till dig och vill vara runt omkring dig. För att göra det, måste du sätta ut dig själv där ute. Om du alltid går runt i salarna själv, fruktar din nästa klass, eller rynkar hela vägen genom gymnastik, du kommer inte att göra ett bra intryck och folk kommer att tycka att det är en dra för att vara runt dig. Hemligheten med att få folk att vilja vara med dig är att låta dem se dig skratta och ha kul så de vill tillbringa tid med dig också. När du umgås med vänner, gör en extra ansträngning och le och ha kul så att folk vet att du njuter av din tid i skolan. Även när du är ensam i hallen, le mot människor och ge av en positiv vibbar så att folk vill lära känna dig. d anledning. Att ha en rosa mohawk eller dyka upp till skolan i bara din baddräkt kommer säkert att få dig att sticka ut, men det kanske inte är den typ av uppmärksamhet du vill ha. För att stå ut på ett bra sätt måste du låta folk veta vem du är och tänka positivt på dig när ditt namn kommer upp. Här är några sätt att bli uppmärksammad: Du kan vara killen som alltid ses med en gitarr – och som faktiskt vet hur man spelar. Du kan ha ett riktigt roligt skratt som folk kan höra från var som helst i byggnaden. Du kan sticka ut för din knockout känsla för mode. Du kan också rocka en unik stil, som att se ut som en hipster brud eller en rocker kille, så att alla vet vem du är. Du kanske har en väldigt låg, halsig röst som låter helt unik. Försök inte dölja dina egenheter. Kom ihåg att du vill bli uppmärksammad för vad som gör dig speciell. Att gå med i ett lag och spela en sport är inte bara ett bra sätt att få lite motion och känna sig lyckligare, men det är också ett utmärkt sätt att träffa nya människor och göra dig känd. Du behöver inte vara stjärnan i ditt fotbollslag för att spela sporten, bara ha kul och få en bra träning efter skolan. Oavsett om din skola har ett lag eller om du spelar en intramural liga, gör en ansträngning att spela minst en sport så att du kommer att vara mer benägna att träffa en mängd olika intressanta människor. Du kanske inte gillar sporten eller håller fast vid den. Men om du tillbringar minst ett år på mellanstadiet bedriver en sport, du kommer att vara mer benägna att få vänner och öppna upp din sociala cirkel. Att spela en sport lär dig också lagarbete och hur man hanterar en mängd olika talanger och personligheter, vilket också kan hjälpa dig att hantera människor i ditt dagliga liv och få de färdigheter som kan hjälpa dig att bli mer populär. Att gå med i klubbar kommer också att hjälpa dig att träffa människor, sätta dig där ute, och bli en mer intressant person när du strävar efter dina intressen. Välj något du verkligen bryr dig om, som debatt, franska, modell FN, eller en mängd andra ämnen, och hålla sig till det. Bli en ledare i klubben och använd din position för att förbättra klubben och lära känna en mängd olika människor. Tyck inte att det är ocoolt eller nördigt att gå med i en klubb. Du är bara få ett ben upp på de människor som kommer att gå klubbar i high school när de inser att det är coolt att vara involverad. Gå med i en klubb och spela en sport, om du har tid för det, kommer att vara ett bra sätt att träffa en ännu större variation av människor. Du kanske inte träffar samma människor på klubbar som du träffar på ditt sportlag. Ju fler saker du gör, desto fler människor känner du. Och ju fler människor du känner, desto mer sannolikt är det att du blir märkt och för människor att inte ha en tom blick på sina ansikten när ditt namn kommer upp. Du bör spela fotboll, vara med i dramaklubben och vara studentassistent i biblioteket – gör vad du än tycker är intressant och använd din position för att träffa nya människor. Om du bara strävar efter ett intresse, kommer du bara att vara omgiven av en typ av person. Nyckeln till att verkligen vara populär är att kunna behaga en mängd olika människor. Du kanske tycker att det inte är coolt att delta eller ens prata alls i klassen, och att du är bättre att hänga ut i bakre delen av rummet, ser ut som du har något bättre att göra. Istället bör du delta i klassen, och göra dina läxor så att du faktiskt ser ut som du vet vad du pratar om. Du behöver inte vara lärarens husdjur eller något, men du bör prata tillräckligt så att alla elever i klassen vet vem du är och gillar vad du säger. Se till att du inte kommer av som en "vet-det-all" när du talar. Var respektfull och öppensinnad när du svarar läraren.

Sätt dig där ute. - Av en bra anledning. Gå med i ett team. Gå med i klubbarna. Ha olika intressen. Tala högre i klassen.

wikilingua_multilingual-train-424996

wikilingua_multilingual-train-424996

Se till att du vet hur du ska komma i kontakt med alla när du har slutat skolan. Detta är särskilt viktigt om ni alla går på college eller går med i arbetsstyrkan. Gör en poäng med att sätta telefonnummer i telefonen, eller ägna en liten del av en anteckningsbok eller årsbok till att få e-postadresser. Var noga med att ägna särskild uppmärksamhet åt alla vänner som flyttar nästa år. Sociala medier är ett bra sätt att hålla kontakten. Om du inte redan har det mesta av din klass lagts till på webbplatser som Facebook, Instagram och Twitter, gör det nu. Om någon inte kommer tillbaka nästa år, säg hej då. Du kan ha klassskylten ett kort för personer som flyttar. Du kan också låta alla turas om att säga adjö under rasten eller lunchen. Dina lärare. Om du har några lärare som har hjälpt dig genom året, ge då uttryck åt tacksamhet före dagens slut. Du kan skriva din lärare på tack lapp eller helt enkelt låta dem veta hur mycket de betydde för dig. Lärare arbetar hårt och uppskattar att få tacksamhet. Om du vill ge din lärare en present, kontrollera att den är tillåten först. Vissa skolor har policyer för att ge lärare gåvor i slutet av året.

Byt sommar kontaktinformation med alla dina vänner. Säg adjö till alla som rör sig. Tack.

wikilingua_multilingual-train-424997

wikilingua_multilingual-train-424997

Att börja med inspirerande citat är ett vanligt (till och med fånigt) inslag i examenstalet. Om du vill ha lite humor i dina tal, kan använda humoristiska citat vara ett bra sätt att göra det och lägga till lite lätthet. Här är några klassiker i genren: Will Rogers: "Även om du är på rätt spår så blir du överkörd om du bara sitter där." Ben Franklin: "Du kommer att hitta nyckeln till framgång under väckarklockan." Bill Watterson: "Hur är det i den verkliga världen? Maten är bättre, men utöver det rekommenderar jag den inte." Ray Magliozzi: "Du kommer aldrig att ha mer energi eller entusiasm, hår eller hjärnceller än du har idag." Ett utmärkt sätt att sätta lite humor i ditt tal är att ironiskt referera till något som verkar vara en dum referens för ett examenstal. Popkultur som låtar, karikatyrer och actionfilmer kan alla vara bra referenser för en rolig examen tal, så länge du tar det på allvar och utveckla det. Välj en pärla ur en favorit raplåt: "Som den vördnadsbjudande Lil Wayne lärde oss, 'Real G's rörelse i tystnad, som lasagne.' Och det är det jag vill prata med dig om idag. Nej, inte de tvivelaktiga italienska grytor kärleksfullt serveras av lunch damerna på vår skola, men går framåt. I tystnad. Som de riktiga G: s som Jefferson High School har gjort oss." Referens någon "låg" kultur: "Under dessa salar, vi var som så många Mario Brothers i kloakerna i våra liv. Att gå vilse och hitta vår väg. Strävar efter stjärnor. Jag trodde att vi var gnistrande och oövervinneliga. Slitit underliga svampar. Smält sköldpaddor med hammare. Att göra strider med prinsessstjälande drakvarelser som lever i brinnande världar. Vi gjorde en del av det." Tänk på en rolig historia specifik för din skola, något som involverar personer närvarande vid examen. Detta kan vara ett bra sätt att leda in i ditt tal med lite humor, så länge berättelsen är lämplig för din publik. Om du håller ett tal eftersom du är en exceptionell student eller en administratör, kan det få en bra möjlighet att själv-deprecate. Berätta en historia om en tid då du misslyckades spektakulärt. Försök att tänka på något som alla kommer att kunna känna igen. Om din skola har varit under uppbyggnad hela året, skämta om "bygga framtiden en stängd hall i taget." Undvik att dra "inside" skämt om du inte ska förklara dem. Om något är roligt för dig och dina simlagsvänner, men ingen annan vet vad det betyder, är det inte bra för ett examenstal. Kom ihåg vem din publik är. Även om det kan vara svårt att lyckas bra, peking kul på de vanliga klichéerna i examenstalet kan vara ett bra sätt att hitta något mer intressant att säga. Tänk på det ynkligaste tal du skulle kunna hålla, och använd sedan det som en källa för att gå i motsatt riktning. Attackera "hårda arbete" klichén: "Lots av människor kommer att berätta för dig att framgång kommer med hårt arbete. Och att det enda sättet att klättra på den där framgångsstegen är genom att hålla händerna ur fickorna. Men det är inte sant. Vissa har bara tur. Och det är vad jag vill prata om idag... "Jag ser världens framtida innovatörer" kliché: "Jag tittar på dig, mina medutexaminerade, och vet du vad jag ser? Jag ser en framtida låneskuld. Jag ser eleverna som bryter tummarna på livets Xbox. Barnen som kommer att backa upp akutrummen i världen, på Halloween, när festandet var för intensiv. Som kommer att få 14 mormödrar att dö under finalveckan. Och vem kommer att ta kontroll över sina liv." Många bra tal, och några dåliga sådana, använder lite inbilskhet, historia eller aforism genom hela talet som en sorts metafor. David Foster Wallaces "This is Water" är ett klassiskt tal i genren. Han börjar med ett enkelt skämt om två fiskar som simmar längs havet, och sedan talar han utförligt om klichéerna i examenstalen, där många talare positionerar sig som den äldre fisken som simmar längs och berättar för den yngre fisken vad vatten är. Välj ett vanligt skämt som du gillar och berätta det. Knack-knack skämt, kyckling korsar vägen skämt, prata hund skämt, skämt om malar besöker podiatrists. Du kan använda vilket skämt som helst om du lägger ner arbetet på det. "Min pappa brukade älska att dra ett skämt. En kille och ett skelett går in i en bar. Killen beställer två öl och en mopp. Jag tror att det finns två sorters människor i den här världen. Skeletons, och de människor som moppar upp efter dem när de dricker för mycket."

Använd roliga inspirerande citat för att få dig igång. Gör en rolig referens, men ta det på allvar. Berätta en historia som är specifik för din skola. Roa dig på det "traditionella" examenstalet. Börja med ett töntigt skämt och packa upp det.

wikilingua_multilingual-train-424998

wikilingua_multilingual-train-424998

För att denna teknik ska fungera, är det viktigt att börja vid ingången. Alltför ofta kommer människor att försöka använda denna teknik bara när de har gått vilse i en labyrint. Att försöka göra det här mitt i en labyrint håller dig vilse. Håll alltid handen längs väggen för vägledning. Gå framåt, bort från utgången, tills du når en korsning eller en återvändsgränd. Med denna metod, behöver du inte ens tänka dig ut ur en korsning eller tillbaka genom en återvändsgränd. Vid korsningar, kommer du vanligtvis att ta den närmaste vägen till höger. I en återvändsgränd, efter den högra väggen kommer du att slinga runt den tills du lämnar återvändsgränden. Så länge du håller handen på den högra väggen och går framåt, hittar du utgången.

Placera handen på höger vägg vid labyrintens ingång. Börja gå, följ höger vägg. Fortsätt att följa den högra väggen genom korsningar och runt återvändsgränder.

wikilingua_multilingual-train-424999

wikilingua_multilingual-train-424999

Var har du gjort bra ifrån dig? Tänk till exempel på de kurser du har fått bra betyg i. Tänk också på vad du gör naturligt för vänner och familj, vad de vänder sig till dig att göra eftersom du är bra på det. Gör anteckningar om vad du är bra på att göra. Dina färdigheter är en del av din identitet, eftersom många människor kommer att identifiera dig med vad du gör. Vissa typer av jobb lär dig vissa färdigheter, oavsett om du tror att du lär dig dem eller inte. När du till exempel jobbar på en snabbmatsrestaurang lär du dig att hantera drama snabbt och effektivt. Snabbmatsjobb och butiksjobb kan också lära er människor färdigheter. På liknande sätt kommer människor också att vara förtrogna med den du är. Du tillbringar en hel del av ditt liv på ditt jobb, så det blir en del av vem du är. Många webbplatser, särskilt jobbsökning webbplatser och frilans webbplatser, erbjuder dig chansen att ta kompetenstester. Dessa tester kommer att hjälpa dig att bedöma hur adept du är i vissa områden, vanligtvis de som är relaterade till arbetsmarknaden. Dina kamrater kan bedöma hur bra du är på vissa färdigheter, och när du sätter dig där ute i världen, kan du be om recensioner av dessa färdigheter. Dina chefer bör också kunna berätta hur bra du klarar dig inom vissa områden. Du kan också fråga dina vänner och din familj om de tycker att du är särskilt bra på alla färdigheter. Allteftersom du växer till vuxenlivet, kommer dina färdigheter att definiera dig i professionell bemärkelse. När du söker jobb är du i huvudsak en lista över färdigheter och erfarenheter. Det är så du är representerad för världen. Även om det kanske inte är hela den du är, är det en del av vad som gör dig till den du är.

Tänk på de områden du har gjort bra ifrån dig. Tänk på vilka färdigheter du har utvecklat i arbetet. Pröva online-färdighetstester. Fråga vänner, familj och kollegor. Definiera dig själv genom dina färdigheter.

wikilingua_multilingual-train-425000

wikilingua_multilingual-train-425000

Stenciler är ett bra sätt att säkerställa smidig och jämn bokstäver. Det finns många olika typer av kursiverade teckensnitt att välja mellan. Det första steget är att använda en penna för att spåra breven. På detta sätt kan du åtgärda eventuella fel eller avståndsproblem. När dina brev ser ut som du vill, spåra över dem med en bra penna som är avsedd för tjusiga bokstäver. Dessa pennor erbjuder finare tips och ett smidigare glid så att dina bokstäver flyter fint. Efter att du har spårat dina brev, gå tillbaka och lägga till lite kreativ design. Du kan lägga till prickar längs linjerna, rita lockiga mönster som härrör från bokstäverna, eller lägga till färg. Designen är upp till dig.

Köp en kursiverad stencil. Spåra dina brev. Designa dina brev.

wikilingua_multilingual-train-425001

wikilingua_multilingual-train-425001

Du behöver inte ett recept för att köpa en blodglukosmätare. De kostar normalt mellan $ 10 och $ 75 (USD), och dyrare mätare tenderar att vara lättare att läsa och mer exakt. Du kan också hitta glukosmätare online, vilket gör att du enkelt kan jämföra priser. Kontrollera om produkten du köper innehåller testremsor. Om du får en meter som inte kommer med remsor, måste du köpa remsor som matchar den modellen. Det är en bra idé att kontrollera priset på remsor innan du väljer en modell, eftersom detta kommer att påverka det totala belopp du betalar för glukosmätaren. Du kan också få en mätare eller remsor som täcks av din försäkring. Testa dina glukosnivåer på morgonen efter att du har gått 8 timmar utan att äta. Smörj, smuts och spårsocker på huden kan leda till felaktiga resultat, så tvätta upp med tvål och varmt vatten innan du använder mätaren. Varmt vatten och rörelsen att tvätta och torka händerna kommer också att öka blodflödet i fingertopparna. Placera lancet i lancet enheten, vilket är vad du kommer att använda för att sticka fingret. Tryck in lancet i sin slot tills du hör ett klick, ta sedan bort locket som täcker lancet. Stegen varierar beroende på produkt, så läs din specifika modells instruktioner innan du använder den. Torka av fingret med en spritsudd. Håll den mot en bordsskiva med botten av fingertoppen vänd uppåt. Håll lancet till fingertoppen och tryck på knappen för att sticka dig själv. Genom att sticka fingrets botten bara åt sidan (nära fingernagelns kant) kan du förhindra ömhet. Om du inte ser blod efter att ha stickat fingret, massera försiktigt runt området tills du ser en droppe blod. Rör vid och håll testremsan mot fingertoppen för att samla bloddroppar. Sätt omedelbart in testremsan i glukosmätaren. Testremsor kan inte utsättas för luft under mer än ett par minuter före testning. Efter några sekunder ska du se din läsning. För fasteblodglukostest är en avläsning lägre än 100 mg/dl normal. 100 mg/dl till 125 mg/dl kan indikera prediabetes och 126 mg/dl eller högre kan tyda på diabetes. Eftersom en hög läsning kan bli resultatet av en stor måltid kvällen innan, boka tid hos din läkare för att diskutera dina bekymmer, särskilt om dina avläsningar är genomgående höga. Upprepa testet minst en gång för att kontrollera din läsning noggrannhet. Ett hemtest kan ge dig en uppfattning om dina blodsockernivåer, men hemtester är inte lika exakta som att bli screenad av en läkare. Endast en läkare kan diagnostisera dig med diabetes. Om du testar dig själv hemma och dina siffror är höga, boka tid hos din läkare och be om en screening. För att hjälpa din läkare att göra en bättre diagnos, föra en mat journal. Dokumentera vad du åt, när du åt och när du testade ditt blodsocker. Detta hjälper din läkare att avgöra om dina höga blodsockervärden är normala resultat av en måltid eller om de kan vara ett symtom på diabetes.

Köp en mätare från apoteket. Snabbt över natten och tvätta händerna innan du testar. Sätt upp lancet-apparaten. Rengör ditt finger och stick det med lansetten. Placera en droppe blod på testremsan. Sätt in testremsan i mätaren. Kom ihåg att ett hemtest inte exakt kan diagnostisera diabetes.

wikilingua_multilingual-train-425002

wikilingua_multilingual-train-425002

Välj en specifik dag för att profilera en person. Lägg märke till deras talmönster och handrörelser under hela dagen. Stämmer det här beteendet överens med hur personen vanligtvis uppför sig? I så fall kan du se att individen är på normalt humör och inte beter sig annorlunda än normalt. Till exempel, om en uttrycksfull person börjar dölja sina händer i ett samtal, kan du profilera att de inte är helt ärlig eller öppen. Försök att identifiera stora förändringar i en persons tal. Om de börjar tala lättvindigt med någon de vanligtvis använder formellt språk med, kan du anta att personen är på ett vänligt humör, eller att de blir vänner med den andra individen. Se hur personen bär sig under dagen. Observera din profilering mål när de ska röra sig samt när de ska stå stilla. Om deras hållning verkar slarvig eller stängd, kan du profilera personen som upprörd eller obekväm, beroende på omständigheterna. Om personen verkar självsäker och avslappnad, kan du visa att personen i fråga känner sig bekväm. Uppställning kan också vara situationell i olika konversationer. Om en person talar med någon som de inte gillar, deras hållning kommer att återspegla det. En person kommer till exempel att luta sig bort från någon som han eller hon inte är nära eller vän med. Titta på din profilering mål när du talar med dem, eller när de talar med andra. Var uppmärksam på deras ögonrörelser allteftersom samtalet fortsätter. Kan personen upprätthålla en fast och bekväm ögonkontakt, eller är deras blick flyktig och nedslagen? Om en individ inte är villig att göra ögonkontakt, kan du profilera att de är nervösa och obekväma i samtalet. Om en person inte kan göra konsekvent ögonkontakt, kan det innebära att de döljer något. Tala med personen som du är profilering, och notera deras intonation som de svarar. Talar personen med en normal, avslappnad röst? Observera om ditt profileringsobjekt mumlar, eller om deras tal verkar stelare och irriterade än vanligt. Försök sedan dra slutsatser på grundval av dessa olika sångsignaler. Till exempel, om en persons röst låter stel, de kan vara irriterad eller obekväm med någon aspekt av samtalet.

Jämför någons ord och gester med deras beteende. Undersök deras fysiska rörelse och hållning för avvikelser. Se om personen är villig att ta ögonkontakt. Lyssna efter eventuella skillnader i deras tonfall.

wikilingua_multilingual-train-425003

wikilingua_multilingual-train-425003

Kylavfrostning ger den mest framgångsrika och smakrika tillagade laxen. Tunna laxfiléer och bitar som väger mindre än 1 lb (0,45 kg) tar ungefär 12 timmar att tina i frysen. För hela fiskar eller tjocka styckningsdelar som väger över 1 lb (0,45 kg) vardera, ta ut laxen ur frysen 24 timmar i förväg. Om du vill tillaga dina laxfiléer kl. 19.00, ta ut dem ur frysen direkt på morgonen, kl. 19.00. Det är okej att lämna tunna snitt i kylskåpet över natten, men inte lämna dem på längre än 24 timmar. Så, om du vill börja laga din lax klockan 16:30 på tisdag, och du kommer inte att vara uppe kl 04:30 den morgonen, kan du ta ut den ur frysen innan du går till sängs på måndag kväll. Vänta ca 12 timmar för bitar under 1 lb (0,45 kg) att tinas upp. För större styckningsdelar eller hel fisk som väger mer än 1 lb (0,45 kg), vänta ungefär 24 timmar innan fisken tas ut ur kylskåpet. Försäkra dig om att ditt kylskåp är ställt till 40 °F (4 °C) eller lägre. När fisken har tinat ut, är den redo att laga mat. Kassera pappershandduken, förpackningen och plastfolien du använde. Se sedan till att tillaga laxen tills den når en inre temperatur på 145 °F (63 °C). Lämna inte laxen att sitta ute i rumstemperatur om du inte planerar att laga den direkt. Även om det är tekniskt säkert att frysa om den okokta laxen efter att du har tinat upp den rätt i kylskåpet, kommer den att förlora mycket av sin smak och fukt.

Ta bort laxen från frysen 12 timmar innan du planerar att laga den. Lämna den frusna laxen i kylen i minst 12 timmar. Koka den avfrostade laxen omedelbart efter att den tagits ut ur kylen.

wikilingua_multilingual-train-425004

wikilingua_multilingual-train-425004

Använd en sammetshängare eller en med slitsar eller krokar så att klänningen inte glider av under dina resor. Om din klänning har extra hängande band fästa nära remmarna, kan du placera dessa på galgen för att hjälpa till att säkra din klänning. För att behålla formen på din bröllopsklänning, crimpa upp syrafritt vävnadspapper, och placera den i kroppen och bysten av din klänning. För extra skydd, placera din vävnad papper inuti stora plast ziplock väskor innan du stoppar din klänning. Detta bibehåller formen som du reser, så du behöver inte oroa dig för din klänning blir krossad eller kondenserad. Du kan också göra detta om du packar en formell klänning. Gör det här för alla bröllopsklänningar. Om din formella klänning inte är gjord med en strukturerad bodice, då kanske du inte behöver packa den i en klädpåse. Om du inte vill att dina klänningar att bli skrynkliga, lägga varje klänning på en plan yta, och placera dem i en kemtvätt väska. Använd en separat kemtvättspåse för varje klänning. Lyft upp klänningen vid galgen, och räta ut väskan mot botten så att den ligger platt. Du kan binda väskan längst ner om det finns mycket extra plast. På så sätt kommer dina kläder att hålla sig i perfekt skick när du reser. Packa upp din klädväska och placera klänningarna inuti. Stick hängaren genom slitsen i mitten, och justera sidorna av väskan för att täcka axlarna på din klänning. Dra upp klädpåsen när du är redo att gå. Du kan få in flera plagg i samma väska. Antalet kommer att variera beroende på tjockleken på dina klänningar. Undvik dock att packa din klädpåse för full, eftersom detta kan orsaka rynkor. Om du packar ett bröllop eller en formell klänning, är det bäst att packa dem individuellt. Om du kör, häng upp din klädväska från kroken ovanför baksätets fönster. Du kan placera galgen ovanpå kroken. Om du flyger, kontakta flygbolaget i förväg och fråga vad deras policy är för kläder väskor. Ofta har flygplanen en separat sektion på planet där passagerarna kan förvara en klädesväska som handbagage. Om flygbolaget inte har en plats för din klädväska, kan du försiktigt vika din väska på mitten och placera den i overhead bin.

Lägg klänningen på en galge. Fyll klänningen med syrafritt vävnadspapper om du packar en bröllopsklänning. Lägg klänningen i en kemtvättspåse av plast så att den förblir rynkfri. Lägg kemtvättpåsarna i en klädpåse. Häng upp din klädväska i bilen eller stuva den på planet.

wikilingua_multilingual-train-425005

wikilingua_multilingual-train-425005

Det bästa sättet att veta om din blå ost har förstörts är att lukta på den. Fresh blue cheese har en stark doft, men den förändras när den börjar gå dåligt. Ge osten en sniff, och om den har en ammoniakliknande lukt, är den förmodligen bortskämd. Det är en bra idé att ge blå ost en lukt när du just har tagit hem den. På så sätt vet du hur det luktar när det är fräscht och bättre kan upptäcka när doften börjar förändras. Färsk blå ost har redan mögel i sig, som vanligtvis är blå eller grön till färgen. Men du vill vara uppmärksam på färgen på den krämiga delen av osten. Normalt är det en vit, beige eller gul nyans. Om du märker att den har börjat bli rosa, brun eller grön, har din blå ost troligen blivit bortskämd. Precis som med doften av osten, se till att notera färgen på din blå ost när den är färsk så det är lättare att upptäcka förändringar om det går dåligt. Förutom färgförändringar, studera osten för att se om dess yta verkar slemmig eller suddig, och kasta om du märker förändringar i textur. Om din blå ost fortfarande luktar likadant och inte har ändrat färg, kan du oftast se om den har gått dåligt genom att ge den en smak. Medan färsk blå ost har en stark, skarp smak, blir gammal ost särskilt bitande när den börjar förstöra. Om du smakar lite av den blå osten och den är för stark för att njuta, bör du kasta bort den. I de flesta fall, äta lite bortskämd blåost kommer inte att göra dig sjuk, så att prova det är inte farligt.

Lukta på osten. Tänk på färgen/färgerna. Smaka på osten.

wikilingua_multilingual-train-425006

wikilingua_multilingual-train-425006

Gör detta genom att trycka på app-menyns ikon på din startskärm och leta sedan efter Google Play Store-appen. Knacka på för att öppna. I resultaten trycker du på den första som finns på listan, som är gjord av RiceKnight. Tryck på "Install"-knappen.

Starta Google Play. Sök efter meny för omstart. Ladda ner appen.

wikilingua_multilingual-train-425007

wikilingua_multilingual-train-425007

Använd vilken hand som helst som känns mest bekväm (vanligtvis är detta den högra handen) för att täcka de tre första hålen och den andra handen för att täcka de tre nedre hålen. Se till att använda kuddarna på fingrarna, inte fingertopparna. Detta kommer att hjälpa till att försegla hålet och producera en renare ton. Om ditt finger inte helt försegla hålet medan du spelar, kommer det att göra en ful skrikande ljud. Om detta fortsätter att hända, öva din fingerplacering. Pucka läpparna, placera sedan munstycket under överläppen och ovanpå underläppen. Tillsätt lite tryck för att försegla läpparna runt flöjten. Din överläpp bör delvis försegla blåshålet – även känt som en påse – på munstycket. Flöjten bör inte gå in i munnen, utan helt enkelt vila på läppen. Detta kommer att ge dig bättre kontroll över ditt luftflöde och hålla för mycket fukt från att komma in i flöjten. Börja försiktigt och lägg sedan kraft till din andedräkt. Lyssna på hur kvaliteten på ljudet förändras när din andning förändras från svag till stark. Lek med andan tills du får ett stadigt, klart ljud. Under denna övning kan du hitta det enklaste att hålla flöjten utan att täcka några av hålen så att du kan fokusera på din andedräkt. När du känner dig bekväm med kraften din andedräkt, prova att öva det medan du spelar olika noter. Försök att inte överväldiga, eller blåsa med så mycket kraft att tonen hoppar upp till en högre tonhöjd. När du väl har bemästrat stadiga blåsningar, är du redo att lära dig en annan grundläggande teknik. Blås in i flöjten igen, men den här gången göra en mjuk doo som du blåser. Detta bör ge ett något annorlunda ljud och låta dig styra början och slutet av en anteckning. Träna tills det känns bekvämt. Medan du övar tonguing, kanske du vill hålla flöjten utan att täcka något av hålen så att du kan fokusera på tonguing tekniken. När du känner dig mer bekväm med den nya tekniken, prova att spela olika toner medan tona. Precis som tonguing, denna teknik är gjord med artikulation, inte fingersättning. Istället för ljudet "doo" säger du "ta kahhh" när du spelar en lapp. Öva att säga det högt flera gånger, sedan prova det med flöjten. Ornamentering är en viktig del av att spela den amerikanska indiska flöjten – avancerade tekniker gör att du kan lägga till personlighet och karaktär till din musik. För att notera böja, spela en anteckning med minst ett finger hål täckt. Lyft långsamt upp fingret från hålet för att ändra tonhöjden. Du kan också rulla eller glida fingret upp och ner kroppen av flöjten för att böja tonen.

Öva på att placera fingrarna över hålen. Placera munnen runt munstycket. Blås in luft i flöjten. Öva på tekniken. Lär dig den dubbla tonguing-tekniken. Lär dig en avancerad teknik som notbockning.

wikilingua_multilingual-train-425008

wikilingua_multilingual-train-425008

Oxford University Press publicerar lexikonens guldstandard, Oxford Hindi English Dictionary. Medan mindre pocket ordböcker är bra om du bara behöver slå upp ett ord eller två, investera i en mer omfattande akademisk ordbok om du menar allvar med mer formella studier. Det finns även Hindi ordböcker på nätet. Universitetet i Chicago och Digitala ordböcker i Sydasien har ett lexikon över Urdu och Classical Hindi. Börja med grundläggande ord som hjälper dig att bekanta dig med hur Hindi vokaler och konsonanter arbetar tillsammans för att skapa ett ord eller en fras. Fokusera på att känna igen hindi-orden och devanagari-manuset. Veckans dagar är: söndag, hindi ord: RaveevaaR, Devanagari manus: på måndag, hindi ord: SomvaaR, Devanagari manus: på tisdag, hindi ord: MangalvaaR, Devanagari manus: på onsdag, hindi ord: BudhvaaR, Devanagari manus: på torsdag, hindi ord: GuRoovaaR, Devanagari manus: på fredag, hindi ord: ShukRavaaar, Devanagari manus: på lördag, hindi ord: ShaneevaaR, Devanagari manus: och när du blir bekant med dagarna i veckan, gå vidare till andra grundläggande hindi ord, hålla i minnet Devanagari manus. I går, hindi ord: kal, hindi ord: din, manus: din, dag, hindi ord: aaj, manus: på morgonen, hindi ord: haftaa, manus: haftaa, månad, hindi ord: maheenaa, manus: på flera år, hindi ord: aal, manus: aal, hindi ord: saveRey, manus: doosRaaa Minute, hindi ord: mint, manuskript: och hindi ord: ghantaa, manus: på morgonen, hindi ord: saveRey, manuskript: och hindi ord: shaam, shaam, manuskript: och hindi ord:. Att faktiskt ha ett samtal på hindi är det viktigaste sättet att lära sig språket. Hitta en vän i din språkklass eller titta online i språkforum för personer som vill öva sina konversations hindi. Det finns också inspelningar av grundläggande fraser på nätet som du kan hänvisa till. Fokusera på fraser som: Hej!, Hindi: Namastey!, manus: på God morgon!, Hindi: Suprabhaat, manus: "God kväll"!, Hindi: Shubh sundhyaa, manus: "Wood!" Välkommen! (för att hälsa på någon), Hindi: Aapka swaagat hai!, manus: Aap kaisey hain?, manus: Aap kaisey hain? Jag mår bra, tack!, Hindi: Mein theek hoon, shukriya!, manus: Spelar och du?, Hindi: Aur aap?, manus: Aur aap?? Bra/ So-So, Hindi: Accha/ Theek-thaak, manus: och// för att- så tack (mycket mycket)!, Hindi: Shukriyaa (Bahut dhanyavaad), manus: på engelska ( och så vidare) Se denna länk för inspelningar av dessa fraser samt mer detaljerad information om deras uttal: http://www.learning-hindi.com/convo. Var inte rädd för att börja tala språket även om du bara kan grundläggande ordförråd och grammatik. Ju snabbare du börjar, desto snabbare kommer du att plocka upp grunderna i språket--lära hindi är verkligen en fråga om träning och beslutsamhet.

Köp en bra hindi ordbok. Lär dig veckodagarna. Lär dig grundläggande ord för tid och plats. Öva vanliga fraser med en partner eller med en inspelning.

wikilingua_multilingual-train-425009

wikilingua_multilingual-train-425009

OBS: Standardlösenordet är 0000. För att ta bort alla kontroller, måste du inaktivera kontroller i nio separata områden. Logga in på det underkonto du ändrar. Från hemskärmen, tryck upp på d-pad för att komma till funktionsområdet. Gå till Inställningar > Föräldrakontroll > Begränsa användningen av PS4-funktioner > Program. Välj Tillåt att ta bort alla restriktioner. Gå sedan till Inställningar > Föräldrakontroll > Begränsa användningen av PS4-funktioner > Blu-Ray Disc och välj Tillåt. Gå till Inställningar > Föräldrakontroll > Begränsa användningen av PS4-funktioner > DVD och välj Tillåt. Gå till Inställningar > Föräldrakontroll > Begränsa användningen av PS4-funktioner > Webbläsare och välj Tillåt. Gå till Inställningar > Föräldrakontroll > Begränsa användningen av PS4-funktioner > Välj ny användare och logga in på PS4 och välj Tillåt. Gå till Inställningar > Föräldrakontroll > Underkontohantering, välj underkontot du vill ändra och tryck på knappen X. Välj Föräldrakontroll och under Chatt/Message välj Tillåt. Gå till Inställningar > Föräldrakontroll > Underkontohantering, välj underkontot du vill ändra och tryck på knappen X. Välj Föräldrakontroll och under Användargenererade Media välj Tillåt. Gå till Inställningar > Föräldrakontroll > Underkontohantering, välj underkontot du vill ändra och tryck på knappen X. Välj Föräldrakontroll och under Innehållsbegränsning välj Tillåt. Gå till Inställningar > Föräldrakontroll > Underkontohantering, välj underkontot du vill ändra och tryck på knappen X. Välj Föräldrakontroll och under Månatlig Spending Limit väljer Obegränsat. Starta om systemet i säkert läge. Stäng av PS4. När den är avstängd, tryck och håll strömknappen. Släpp den när du hör två pip – en när du först trycker på den, och ytterligare 7 sekunder senare. Anslut DualShock 4-regulatorn med USB-kabeln och tryck på PS-knappen på styrenheten. Du är nu i säkert läge. Välj Återställ standardinställningar för att återställa PS4 till fabriksinställningarna. När din PS4 väl har startats om kan du nu ta bort föräldrakontroll som anges ovan. Lösenordet blir 0000. OBS: du måste inaktivera tre separata uppsättningar kontroller för att få tillgång till allt innehåll och till webben. Gå till fliken Inställningar och välj Säkerhetsinställningar. Gå till Föräldrakontroll och ange ditt fyrasiffriga lösenord (standardvärdet är 0000). Ställ in föräldrakontroll till Av och klicka på nästa skärm genom att klicka på OK. Nästa, gå till BD Parental Control. Ange dina fyra siffror lösenord. Klicka på Begränsa inte. Slutligen, gå till Internet Browser Start Control och ange ditt lösenord. Klicka av. Gå till fliken Inställningar och välj Systeminställningar. Välj Återställ standardinställningar och välj Ja när du blir tillfrågad. Du kan nu ta bort föräldrakontroll som i instruktionerna ovan. Standardlösenordet blir 0000.

Stäng av Föräldrakontroll på PS4 med ett lösenord. Stäng av Föräldrakontroll på en PS4 utan lösenord genom att ställa om systemet till fabriksinställningar. Inaktivera föräldrakontroll på PS3 med ett lösenord. Inaktivera föräldrakontroller på PS3 utan lösenord genom att ställa om systemet till standardinställningar.

wikilingua_multilingual-train-425010

wikilingua_multilingual-train-425010

Att utveckla ett långsiktigt mål kräver mycket eftertanke om framtiden och vad man vill ha av den. För att börja utveckla ett långsiktigt mål, fråga dig själv var du vill vara under de kommande fem åren. Tänk på vilken typ av arbete du skulle vara intresserad av, var du vill bo, om du vill ha en familj, och andra frågor som kan vara viktiga för dig. När du har konkreta svar på alla dessa frågor får du en klarare bild av hur din ideala framtid kommer att se ut. Sedan kan du börja arbeta på att formulera ett mål som kommer att hjälpa dig att nå den framtiden och slutligen komma framåt i livet. När du har brainstormat om den typ av framtid du vill ha, kan du börja bygga upp ett mål för att nå den framtiden. Titta på de element som utgör din ideala framtid, och tänk på vilket slags mål som skulle leda till den framtiden. På så sätt kan du se till att ditt långsiktiga mål leder till ett positivt resultat för dig. Din ideala framtid kan vara att vara ekonomiskt trygg. Detta skulle innebära att få ett högavlönat arbete. När du har gjort en del efterforskningar, bestämmer du dig för att specialisera dig på datavetenskap skulle leda till en lukrativ karriär. Så du satte upp ett långsiktigt mål att få din examen i datavetenskap och arbeta för ett programmeringsföretag. Vague mål är svåra att uppnå eftersom det verkligen inte finns något sätt att spåra dina framsteg. För långsiktiga mål kan brist på specificitet göra dem nästan omöjliga att slutföra. Du måste vara specifik med dina mål, särskilt långsiktiga. På så sätt kan du vara fokuserad och effektivt mäta dina framsteg så att du kan avgöra om ditt mål är uppnåeligt. Din breda idé kan ha varit att gå tillbaka till skolan och få din examen. Detta är en bra start och ett bra mål, men det är fortfarande för vagt. När anmäler du dig? Vad ska du plugga i? Ett bättre sätt att uttrycka det målet skulle vara: "I höstterminen ska jag skriva in mig i skolan för att få min kandidatexamen i biologi." Detta ger dig ett konkret mål, tillsammans med när du kommer att börja arbeta mot det målet. När du formulerar ett mål, är det möjligt att du kommer med några olika mål. Bland dessa finns det förmodligen flera som är mer kortsiktiga mål som inte kommer att kräva flera års engagemang. Som en allmän tumregel betraktas mål som tar några månader till ett år som kortsiktiga. Mål som är längre än dessa är på väg in i ett långsiktigt territorium. Separata kortsiktiga och långsiktiga mål för att se till att dina insatser är fokuserade på rätt områden. Viktminskning är till exempel mer av ett kortsiktigt mål som tar några månader. Att leva en hälsosammare livsstil är emellertid ett livslångt engagemang. Du bör separera dessa två när du bedömer dina mål. Visst gå ner i vikt kommer att bidra till en mer hälsosam livsstil, men mycket mer tid och en annan typ av ansträngning måste gå till att förändra din livsstil. Det är bra att drömma stort när man gör mål, men att sätta upp mål som är alltför ambitiösa kan leda till frustration och leda till att man ger upp. Det finns ett antal sätt du kan avgöra om ditt mål är ohanterligt. Läs Get Rid of Unrealistic Goals för en fullständig beskrivning av hur man hittar orealistiska mål och hur man justerar dem så att de är mer uppnåeliga.

Fråga dig själv var du vill att ditt liv ska vara de närmaste åren. Bygg upp ett mål från dina breda idéer. Skriv upp ett specifikt mål. Separata mål på kort och lång sikt. Bedöm ditt mål för att se till att det är hanterbart.

wikilingua_multilingual-train-425011

wikilingua_multilingual-train-425011

Detta är bubbelplast som är täckt med folie på båda sidor. Den levereras i rullar eller ark och kan köpas i din lokala järnhandel. Bubble wrap hjälper till att fånga den kalla eller varma luften från utsidan av fönstret och håller den från att passera in i rummet. Du kan också ta bort och flytta dessa delar av isolering så ofta som behövs. Om du inte har pengar eller tid att spåra aluminium isolering, kommer köksfolie fungerar också. Fäst den på fönstret i dubbla lager för att öka dess effektivitet som en barriär. Vik över sidorna av folien för att skydda dig från dess skarpa kanter. Kraftig köksfolie kan ge ännu mer skydd, eftersom den är tjockare. Jämför fönstrets slutliga mått med bredden på din folierulle. Ditt mål är att ha det minsta antalet sömmar/foil bitar över fönstret, eftersom de släpper ut ytterligare värme eller sval luft. Kartlägg din layout av folie för varje fönster innan du gör några nedskärningar. Placera dina folielakan eller rullar på en plan yta, t.ex. ett arbetsbord. Mät upp måtten på hela fönstret på folien och gör små skärguidemärken med en markör. Klipp sedan försiktigt längs dessa punkter med en sax eller en verktygskniv. Upprepa denna process för varje fönster. Hantera folien med försiktighet för att undvika att skära dig på kanterna, vilket kan vara vasst. Om ditt fönster är större eller om du är orolig för folie rivning, överväga omslag en bit kartong med köksfolie istället. Klipp ut kartongen för att passa hela fönstrets mått. Täck sedan kartongen helt med folie på båda sidor. När du är klar, sätt bara in biten i fönsterhöljet och säkra kanterna med tejp.

Använd aluminiumfolie isolering för utökat skydd. Isolera med köksfolie som en tillfällig lösning. Placera folien vertikalt eller horisontellt beroende på hela fönstrets form. Skär ut foliebitarna. Gå med en folieförpackad insats för mer stabilitet.

wikilingua_multilingual-train-425012

wikilingua_multilingual-train-425012

Om du arbetar inom journalistik kan du bli ombedd att sammanställa en akt om en person som är av intresse för en pågående utredning. Det första steget i processen är att identifiera individen. Se till att du har rätt stavning av personens första, mellersta och sista gång. Små stavfel kan göra stor skillnad när man söker information. Försök att hitta ett födelsedatum, eller åtminstone en tidsrymd då personen troligen föddes. Detta gör det lättare att hitta vissa dokument på vägen. Om du skriver en artikel om en individ, du vill inte rehash information som redan finns där ute. Sök på nätet och via tidningar, tidskrifter och tabloider efter befintliga berättelser om individen. Detta hindrar dig inte bara från att publicera en redundant artikel, det lägger till den mängd information du har om individen. Använd offentliga register till din fördel för att bygga din profil. Genom att använda en mängd olika försäljningsställen skanna offentliga register för viktig information. Lokala skivor är en bra start, även om individen inte ursprungligen är från din plats. Gå till stadshuset, länets kontor, och alla lokala grenar av statliga och federala kontor. Titta igenom tillstånd, fullmakter, kvarlevor, bygglov, handlingar, körkort, körkort och allt annat som dyker upp. Kolla rättsregistret. Någon historia av rättegångar kan hittas på nätet, men du kanske måste gå till domstolen huset för att faktiskt se protokollen. Kolla med polisen och sheriffens kontor för all tidigare brottslig verksamhet. Kontrollera också lokala, statliga och kommunala fängelseregister. Vissa uppgifter kan vara svåra att hitta, beroende på din stat öppna rekord lagar. Du bör undersöka personens anställningshistoria för att kontrollera om det finns några överraskningar eller inkonsekvenser. Ring direkt till tidigare och nuvarande arbetsgivare. Fråga efter anställningsverifiering och om de frågar varför du ringer, säg bara sanningen. Vanligtvis, vem du än pratar med kommer att lyda. Du kan se om du kan få en kopia av personens CV genom tidigare och nuvarande arbetsgivare. Ofta, personen du undersöker kommer att vara inom ett professionellt område som kräver en licens. Han kan till exempel vara tandläkare eller psykiater. Försök att verifiera licensen för att kontrollera bedrägeri. Undersök också varje anspråk på hans CV, till exempel vart han gick i skolan, stipendier och utmärkelser han påstår sig ha fått och eventuella intyg han räknar upp. Kompilera en lista över vänner, fiender, grannar, makar, familjemedlemmar, tidigare älskare, och andra människor som har haft kontakt med individen. Kontakta dem och ställ frågor som är relevanta för din utredning.

Identifiera personen som undersöks. Se vad som har skrivits om personen. Samla in information genom offentliga register. Slå upp individens anställningshistoria. Verifiera alla licenser. Sträva efter att nå ut till personer som är förbundna med individen.

wikilingua_multilingual-train-425013

wikilingua_multilingual-train-425013

Medan de delar av detta steg som gäller kommer att variera beroende på vilket språk du väljer, alla programmeringsspråk har grundläggande begrepp som är nödvändiga för att bygga användbara program. Att lära sig och behärska dessa begrepp tidigt kommer att göra det lättare att lösa problem och skapa kraftfull och effektiv kod. Nedan är bara några av de centrala begreppen som finns på många olika språk: Variabler - En variabel är ett sätt att lagra och hänvisa till att ändra bitar av data. Variabler kan manipuleras och har ofta definierat typer som "integers", "tecken", och andra, som bestämmer vilken typ av data som kan lagras. När man kodar har variabler vanligtvis namn som gör dem något identifierbara för en mänsklig läsare. Detta gör det lättare att förstå hur variabeln interagerar med resten av koden. Villkorliga uttalanden - Ett villkorligt uttalande är en handling som görs utifrån om uttalandet är sant eller inte. Den vanligaste formen av ett villkorligt uttalande är "If-Sen" uttalande. Om påståendet är sant (t.ex. x = 5) sedan händer en sak. Om påståendet är falskt (t.ex. x = 5), sedan händer något annat. Funktioner eller subrutiner - Själva namnet på detta koncept kan kallas något annat beroende på språket. Det kan också vara "Procedure", "Metod" eller "Callable Unit". Detta är i huvudsak ett mindre program inom ett större program. En funktion kan "kallas" av programmet flera gånger, vilket gör det möjligt för programmeraren att effektivt skapa komplexa program. Datainmatning - Detta är ett brett koncept som används på nästan alla språk. Det handlar om att hantera en användares inmatning samt att lagra den datan. Hur data samlas in beror på vilken typ av program och indata som är tillgängliga för användaren (tangentbord, fil, etc.). Detta är nära kopplat till Output, vilket är hur resultatet returneras till användaren, vare sig det visas på skärmen eller levereras i en fil. Många programmeringsspråk kräver kompilatorer, som är program utformade för att översätta koden till ett språk som maskinen kan förstå. Andra språk, till exempel Python, använder en tolk som kan köra programmen direkt utan att kompilera. Vissa språk har IDE (Integrerad utvecklingsmiljö) som vanligtvis innehåller en kodeditor, en kompilator och / eller tolk, och en felsökning. Detta gör det möjligt för programmeraren att utföra alla nödvändiga funktioner på ett ställe. IDE kan också innehålla visuella representationer av objekthierarkier och kataloger. Det finns en mängd olika kodredigerare tillgängliga på nätet. Dessa program erbjuder olika sätt att belysa syntax och ge andra utvecklare-vänliga verktyg.

Lär dig språkets kärnbegrepp. Installera all nödvändig programvara.

wikilingua_multilingual-train-425014

wikilingua_multilingual-train-425014

Ensamhet kan anta några olika former och kan manifestera sig olika i varje person. För vissa människor är det en aning som kommer och går intermittent, för andra är det en nonstop del av deras verklighet. Du kan ha mer social ensamhet, eller mer känslomässig ensamhet. Social ensamhet. Denna typ av ensamhet inbegriper känslor som mållöshet, tristess och social utslagning. Det kan hända när du inte har ett stabilt socialt nätverk (eller om du har separerats från ett, som att flytta till en ny plats). Känslomässig ensamhet. Denna typ av ensamhet inbegriper känslor som ångest, depression, otrygghet och ödeläggelse. Det kan hända om du inte har starka känslomässiga kontakter med människor som du vill. Ett centralt och obligatoriskt steg mot att bekämpa ensamhet är att veta att även om det kan vara smärtsamt så är det bara en känsla. Det är inte nödvändigtvis ett faktum och det är därför inte permanent. Proverbially tale: "Detta också, skall passera." Det har inget med dig att göra som en social varelse och allt att göra med de små neuronerna i ditt huvud som skjuter på ett olyckligt, men ändå föränderligt sätt. Du kan lätt attackera dina tankar om ensamhet och må bättre. I slutändan bestämmer du vad du ska göra av din situation. Ta detta som en möjlighet att bättre förstå dig själv och göra förbättringar. Evolutionär förståelse av ensamhet tyder på att den smärta den orsakar kan ge dig kraft att vidta åtgärder och bli någon du annars aldrig skulle kunna bli. Ensamhet för en extrovert och ensamhet för en introvert är två mycket olika saker. Ensamhet och att vara ensam är inte samma sak. Tänk på hur motsatsen till ensamhet skulle se ut för dig, och kom ihåg att den ser annorlunda ut för varje person. Inåtvända människor kan önska ha ett nära förhållande till en eller två människor. De kanske inte behöver träffa dessa vänner varje dag. I stället kan de njuta av att vara ensamma till största delen och bara behöva stimuleras av andra då och då. Men om deras sociala och känslomässiga behov inte tillgodoses, kan inåtvända fortfarande känna sig ensamma. Utåtriktade människor kan behöva vara runt en grupp människor för att känna att deras sociala mätare blir tillräckligt fyllda. De kan känna sig nere när de inte interagerar med andra som ger stimulans. Men om deras kontakter inte är socialt och känslomässigt tillfredsställande, kan en extrovert känna sig ensam till och med omgiven av människor. Var hamnar du på spektrumet? Att du förstår hur din personlighet påverkar dina känslor av ensamhet kan hjälpa dig att fatta beslut om hur du skall övervinna dessa känslor. En nyligen gjord undersökning visade att var fjärde person som tillfrågades beskrev sig själv som om de inte hade någon att tala med om personliga angelägenheter. När familjemedlemmar avlägsnades från förtrogna grupper, ökade antalet till hälften av de tillfrågades befolkning. Detta innebär att, om du känner dig ensam som om du inte har någon att vända dig till, mellan 25 och 50 procent av amerikanerna känner likadant för dig. Forskare talar nu om ensamhet som ett folkhälsoproblem. Nya studier har visat att människor som känner sig isolerade, antingen på fysiskt avstånd eller subjektivt, kan dö tidigare än de som inte gör det.

Identifiera din typ av ensamhet. Inse att ensamhet är en känsla. Tänk på din personlighet. Inse att du inte är ensam om att känna dig ensam.

wikilingua_multilingual-train-425015

wikilingua_multilingual-train-425015

Ibland kan tvinga MTP (Media Transfer Protocol) med hjälp av telefonens systemkommandon få anslutningen att fungera igen. Ange följande uppringningskod beroende på din operatör: Sprint - ##3424# Verizon, AT&T, T-Mobile - *#22745927, tryck på "Hidden Menu Disabled", tryck sedan på "Enable". Öppna uppringaren igen och ring **87284 US Cellular - *#22745927, tryck på "Hidden Menu Disabled", tryck sedan på "Enable". Öppna uppringaren igen och slå *#7284# Detta kommer att öppna ytterligare alternativ. Du kommer att se flera objekt att plocka från. Detta tvingar MTP-läge för telefonen. För många användare kommer detta att fixa en telefon som inte ansluter.

Öppna uppringaren på telefonen. Ställ in koden för att öppna menyn. Välj alternativet "PDA" i menyn. Tryck på alternativet "Qualcomm USB Setting". Välj "MTP+ADB" och tryck på OK. Försök ansluta telefonen igen.

wikilingua_multilingual-train-425016

wikilingua_multilingual-train-425016

Leta efter något som ser ut som en liten lök vid basen av en grön stam (som bleknar från kalk till smaragdgrön uppåt från glödlampan). Stjälkarna är oftast tjockare och kraftigare än gröna lökar för att stödja lökarna. Vårlök är en mer mogen version av grön lök, därav har de en större glödlampa. De flesta marknader och livsmedelsbutiker säljer vårlök med lökarna fästa och topparna av stjälkarna trimmade ner till ca 4 cm (10 cm) till 6 inches (15 cm) lång. De kommer ofta att säljas i ett parti av 5 eller 6 lökar med topparna fästa. Sant sitt namn, vårlök skördas på våren, så beroende på var du bor, du är mer benägna att se dem på bondens marknader runt dessa tider. Om du märker att det finns små lökar som liknar vitlök vid basen, det är schalottenlök. De växer i trånga klungor och ser typiskt ut som små bruna lökar, bara mer långsträckta. Du kommer att kunna upptäcka dem eftersom de inte säljs med greenerna på toppen. Sallat kommer i lila, bruna och grå sorter (de grå är särskilt sällsynta och anses vara en fransk delikatess). Sallat skördas på sommaren och hösten, så att det oftast är den bästa tiden att äta dem. Du kan också ge dem en sniff – de har en zingigy, svavellukt.

Identifiera vårlök genom sina långa gröna stjälkar och vita lökar. Lägg märke till de kladdiga, vitlöksliknande klasar som är ett kännetecken för schalottenlök.

wikilingua_multilingual-train-425017

wikilingua_multilingual-train-425017

Omärkligt ta ett mynt (kvartsmynt, halvdollar, eller tunnelbana polletter fungerar bäst) ur fickan och in i handen. Håll gester till ett minimum, annars kommer det att vara uppenbart att du just har tagit ett objekt. Med hjälp av en av de metoder som beskrivs ovan, flytta myntet till en handflata position. Ta inte för hårt, annars kommer alla att se de ansträngande musklerna i din hand. Närma dig en viss publikmedlem samtidigt som myntet hålls i den handfasta positionen. Även om det är svårt att beskriva i ord, leta efter någon som verkar villig att bli underhållen. Om du ska använda någon form av distraktion, är det här ögonblicket. Som en magiker rekommenderar, distrahera ditt ämne och din publik genom att använda en större rörelse för att dölja en mindre. Om myntet är i din högra hand, till exempel, bör några gester med din vänster användas för att dra bort lite uppmärksamhet. Kanske ännu bättre, prova icke-fysiska distraktioner. Konversation kan vara nästan lika effektivt när det gäller att vilseleda er publik som rörelse kan vara. Håll ögonkontakt med försökspersonen. Detta kommer att dra deras ögon till ditt ansikte medan lämnar endast deras perifera syn till dina händer. Börja nå handen bakom måltavlans huvud. För de flesta handflata metoder, kommer du att använda dina mittersta och ring fingrar för att extrahera myntet. Rör dig snabbt, men med sömlösa rörelser. Om du har fulländat handflatan, bör du kunna dra tillbaka myntet relativt lätt och utan att fumla. Säg något i stil med "Han/Hon har ett mynt i sitt öra!" Eller "Ta Da!"

Ta ditt mynt. Ta det lugnt. Välj ditt mål. Gör ditt drag. Flytta din hand långsamt bort från personens öra när du glider myntet från baksidan av din hand till framsidan. Håll upp myntet så att alla kan se det. Ta en båge [valfritt].

wikilingua_multilingual-train-425018

wikilingua_multilingual-train-425018

Rädslan för vad andra människor tycker om dig kan känna sig ohanterlig om de är stora och vaga. Försök att finslipa in på vad det är som du verkligen är orolig för. Detta kommer inte bara att hjälpa dina bekymmer att känna sig mindre överväldigande, utan kommer också att få dig närmare att utveckla en strategi för att hantera dem. Du kan till exempel ha en allmän fruktan för att människor skall döma dig på jobbet. Försök att precisera dina bekymmer mer specifikt. Är du rädd att din chef inte tror att du är produktiv nog? Är du orolig för att din kollega skvallrar om dig? Känner du att du behöver mer utbildning eller stöd på jobbet? När du har minskat ner vad som stör dig, tänk på var den rädslan kommer ifrån. I vissa fall kanske du tycker att dina bekymmer är rationella. Det är också möjligt, dock, att du är upphängd på oro som du lärde dig vid någon tidigare tidpunkt i ditt liv. Med lite eftertanke kan du avgöra att dessa rädslor är ogrundade. Till exempel, kanske du är orolig att människor på ditt jobb kommer att döma dig eftersom du har tatueringar. Om du är i den typ av arbetsplats där tatueringar anses olämpliga (såsom en konservativ advokatbyrå), kan det vara en legitim oro. Om du har ett jobb i ett lättillgängligt kafé där alla bär kroppskonst, är det förmodligen okej om du har tatueringar. Fråga dig själv om din ångest kommer från någon annan källa, såsom saker du hört från dina föräldrar som växer upp (t.ex., Om du får en tatuering, ingen kommer att lita på dig!). Att vara medveten innebär att vara mer medveten om sin omgivning, sina tankar och sina känslor när som helst. Att du anstränger dig för att vara uppmärksam kan hjälpa dig att känna dig mer jordad just nu, i stället för att oroa dig för vad som kan hända eller vad andra människor kan tänka. Om du oroar dig för vad andra tänker, styr försiktigt dina tankar tillbaka till här och nu. Tänk på vad du gör, hur du känner dig och vad du försöker åstadkomma i det ögonblicket. Inse dina känslor och tankar utan omdöme. Att bara vara mer medveten om vad som händer i ditt huvud kan hjälpa dig att känna igen och hantera din ångest lättare. Försök att göra medveten meditation för att hjälpa dig att vänja dig vid att vara uppmärksam hela tiden. Leta efter mindful meditation apps eller hitta guidade meditation övningar på nätet. En hel del oro för vad andra tänker kommer från att bli upphängd på vad som kan hända. Du kan hjälpa till att lindra några av dessa rädslor genom att komma med en lösning eller en handlingsplan om det värsta skulle inträffa. Till exempel, kanske du fortsätter att tänka, Jag kommer att förstöra min del av denna grupp projekt, och sedan de andra eleverna i min grupp kommer att hata mig. Vad skulle hjälpa mig att må bättre? Hur skulle jag kunna förhindra det från att hända igen?. Även om den enda lösningen du kan tänka på är något enkelt, som jag skulle be om ursäkt för att strula till det, det är fortfarande en början. Du kommer att känna dig mindre hjälplös och orolig med även en grundläggande plan på plats. Ett bra sätt att sluta tänka på vad andra tänker är att göra något produktivt. Att du är upptagen med en viktig uppgift kommer att hålla dig fokuserad på vad du gör, snarare än på hur andra dömer dig. Till exempel kan du: Avsluta en uppgift eller projekt du har skjutit upp. Volontär för en sak du stöder. Gå ur vägen för att göra något snällt för någon (t.ex. hjälpa en granne klippa sin gräsmatta). Arbeta på en hobby eller ett kreativt projekt du tycker om. Tillbringa lite kvalitetstid med någon du bryr dig om.

Specificera vad du är orolig för. Bestäm vad som ligger bakom dina specifika rädslor. Öva mindfulness Utveckla en strategi för att hantera värsta tänkbara scenarier. Distraktera dig själv genom att vidta åtgärder.

wikilingua_multilingual-train-425019

wikilingua_multilingual-train-425019

Använd valfri färg, men det måste vara en akrylfärg. Använd en generös mängd för att helt täcka träet. Du bör applicera tillräckligt med lim så att det verkar ogenomskinligt. Låt den delvis torka tills den är klibbig. Borsta färgen över det fortfarande klibbiga limmet och låt tiden torka. Det kan ta flera timmar för det att dyka upp, efter limmet och måla helt torrt.

Måla ditt trä. Applicera vitt skollim. Tillsätt ett andra lager färg. Vänta tills knackningseffekten börjar.

wikilingua_multilingual-train-425020

wikilingua_multilingual-train-425020

Välj inte en plats utan att undersöka lokala zonindelning förordningar och regler först. Se till att platsen inte är i ett bostadsområde. Var medveten om att det är olagligt att öppna en kommersiell fastighet i ett bostadsområde. Se till att du vet hur zonindelningslagar också reglerar hur du tänker använda utrymmet i din fastighet, tillsammans med eventuella renoveringar eller förbättringar du planerar att göra. Se till att du väljer en plats som är zonerad för alkoholanvändning. När du har bestämt platsen för att vara i rätt zon för en restaurang, måste du veta hur säker det är. Be en lokal byggnadsinspektör eller brottsbekämpande myndighet att gå igenom alla säkerhetskrav som krävs för att klara en byggnadsinspektion. Be polisen att titta på byggnadens allmänna säkerhet för att avgöra om den är lämplig att fungera som pub. Överväg att fråga en erfaren pubägare om du ska starta en pub här. Överväg också att be en inredningsarkitekt att se om utrymmet kan enkelt dekoreras. Var medveten om att det är olagligt att driva en pub utan företagslicens. Kontakta din stats inkomstavdelning för att avgöra om du är skyldig att registrera ditt företag hos staten. Gå till stadens eller länets kontor för att ansöka om företagslicens. Fyll i en ansökan och betala en licensavgift. Se till att du har din livsmedelsservice operatörs licens och annan dokumentation hälsokoden kräver. Ta hand om alla licenser och tillstånd. Var medveten om att du måste få vissa tillstånd och licenser innan du öppnar dörrarna till din pub, inklusive ett sjukförsäkringstillstånd, en spritlicens och en upphovsrättslicens för musik. Var medveten om att de flesta hälsotillstånd kommer att beviljas först efter det att puben godkänts en hälsokontroll av en hälsoinspektör. Planera en hälsokontroll minst 30 dagar innan du öppnar.

Välj en plats med ordentlig zonindelning. Se till att känna till och följa säkerhetslagar. Registrera ditt företag.

wikilingua_multilingual-train-425021

wikilingua_multilingual-train-425021

Det finns massor av saker som det skulle vara möjligt att bilda kulter runt, men de behöver vara allmänt positiva aktiviteter, koncept, eller idéer som du tycker är värt att ägna tid åt, och få andra människor att se det goda i. Du måste välja något med potential att förändra liv till det bättre. Det är möjligt att bilda en kult runt fransk ost, Roblox fusk, eller strängteori, om du verkligen tror att ämnet eller idén har potential för positivt bra i världen. Det behöver inte vara konstigt, eller särskilt komplicerat, och i själva verket är det förmodligen bättre om det är relativt normalt. Kulter, även om de ofta är religiösa till sin natur, behöver inte vara det. Kultbeteende innebär en innerlig hängivenhet för en viss person, ett visst föremål eller en viss idé. Grupper kan bildas runt nästan vad som helst. Du kan bilda en kanastakult, eller en World of Warcraft-kult, om du vill. Se bara till att det är positivt, bra och ofarligt. Du kanske säger att du älskar Chef Boyardee Ravioli, men är det verkligen värt att dyrka på ett kultliknande sätt? Kulter kan bara formas runt saker som det är möjligt att bli mycket passionerad, saker som är möjliga att ägna sig åt djupt, och hitta kopplingar till i olika delar av ditt liv. När vi talar om kultfilmer är de ofta mycket specifika, udda, och presenterar en unik världsbild som talar mycket djupt till en liten grupp människor, men förvirrar många andra människor. Star Wars, Star Trek, och många typer av sci-fi har uppslukande mytologier och djupa universer som är möjliga att stanna riktigt engagerade i, vilket är varför vi ofta säger att de har "kult-liknande" efterföljare och längre Wikipedia sidor än vissa presidenter. Kardashianerna? Inte så mycket. Din första fråga om du ska bilda en kult är: skulle världen vara en bättre eller sämre plats om alla var lika entusiastiska över den här saken, som vi är, eller som jag är? Om svaret är att världen skulle vara bättre, objektivt, att människor verkligen skulle leva bättre liv om de också dyrkade Tom Bradys kasta handske från Super Bowl, då är du på ett positivt och ofarligt spår. Ofta är kulter manipulativa psykologiska företag organiserade av en enda karismatisk individ. De är organiserade för att verka som om gruppens bästa är kultens mål, när i själva verket alla aktiviteter är utformade för att gynna ledaren för den kulten. Jonestown, Himlens port och Mansonfamiljen är kanske alla tragiska exempel på detta. Om du ska kasta ordet "kult" runt, du bättre se till att du är informerad om ämnet du kommer att hype till en grupp, så att du inte kommer ut som en låtsas guru, eller någon form av ormolja säljare. Om du ska bilda Star Trek-kulten måste du veta mer än vilken färg Spock blöder. Du måste veta vilken episod han först blöder i, vad betydelsen av den färgen är i det större sammanhanget av färgschemat i serien, och hur det påverkar din tolkning av Star Treks utopiska världsbild. Läs fanbloggarna.

Välj ett ämne eller en aktivitet som förbättrar ditt liv. Välj ett ämne eller en aktivitet som du kan vara passionerad för. Välj något som du tror kommer att gynna andra. Lär dig så mycket som möjligt om din besatthet.

wikilingua_multilingual-train-425022

wikilingua_multilingual-train-425022

När du träffar puberteten, dina bröst tenderar att bli tyngre. Att inte bära en bh kan orsaka smärta eftersom din kropp inte är van vid att bära denna vikt runt. Bära en stödjande bh kan ta en belastning av kroppen och hjälpa till att hålla smärtan under kontroll. Överväg att gå till en butik där de säljer behåar och har dig själv storlek så att du får en bekväm, korrekt passande en. Utveckla dina inre bröstmuskler, som kallas dina bröstmuskler, kan hjälpa dig att hantera vikten av dina växande bröst. För att göra en pectoral övning: Böj armbågarna i rät vinkel och ta dem upp till bröstet nivå. Sänk dem åt sidorna och för sedan tillbaka dem till bröstet. Gör detta 20 gånger på morgonen, och 20 gånger på natten. Citrusfrukt och grönsaker innehåller lykopen och antioxidanter. Dessa kan hjälpa till att minska de fria radikaler som produceras i kroppen och som utlöser smärta. Citrus producerar hjälper till att öka ditt immunförsvar och stärka din allmänna hälsa. Goda val av frukt och grönsaker inkluderar apelsiner, meloner, tomater, spenat och papaya. Koffein innehåller metylxantiner som är kända för att orsaka smärta. De stimulerar enzymerna i COX-cykeln, en mekanism i kroppen som stimulerar smärtmedvetenheten och därigenom ökar smärtan du känner. För mycket koffein kan också störa din sömn cykel, vilket kan förvärra smärta.Kaffeinerade produkter inkluderar: Kaffe och svart te Många läskar Energidrycker Choklad Salt kan få dig att behålla vatten, och att uppblåsthet kan orsaka dina bröst att svälla. Detta kan öka din ömhet. Minska saltintaget och se till att hålla dig återfuktad. Vitamin E är ett fettlösligt vitamin som fungerar som antioxidant. Antioxidanter kan hjälpa till att skydda kroppens vävnader, inklusive bröstvävnad, från skador som uppstår som resultat av fria radikaler. Vitamin E kan också bidra till att minska inflammation som orsakar smärta och ömhet i dina bröst. Gnugga en olja som innehåller E-vitamin på dina ömma bröst. Oljor med hög halt av E-vitamin är bland annat olivolja, solrosfröolja, arganolja och vetegroddsolja. Långsiktig användning av vitamin E tillskott för att behandla bröstsmärtor rekommenderas inte, eftersom vissa forskning visar att detta kan vara osäker. Kvällsprimrosolja (finns över disk) kan användas på samma sätt som E-vitaminoljor för att minska bröstsår.

Bär en stödjande behå. Gör övningar för att lindra ömhet. Ät frukt och grönsaker. Minska mängden koffein som du konsumerar. Minska saltintaget. Använd oljor som innehåller vitamin E.

wikilingua_multilingual-train-425023

wikilingua_multilingual-train-425023

Gör en lista över de dyrbara och långvariga metaller. Här är det viktigt att bandets material varar lika länge som stenen. Metaller som guld, silver och platina är inte bara vackra utan håller länge i åratal. Att välja bland dem är vanligtvis en balans mellan skönhet och budget. Guld är kanske det vanligaste bandet, eftersom det ser bra ut med vilken sten eller hudton som helst. Leta efter guld och dess varianter som gult, ros och vitt guld för att ytterligare anpassa ringen till din hand. Silver är ännu en metall som är prisvärd och passar nästan varje hudton. Av de olika varianterna av silver är sterling silver det bästa bestående av 92,5 procent rent silver och 7,5 procent blandade legeringar. Som sådan är det den mest prisvärda och en hållbar ringband alternativ. Man kan satsa på platinaband om budgeten inte är ett problem för dem. Platinum anses vara den mest glänsande av alla ädla metaller och blir allmänt populärt för diamant och förlovningsringar. Med tanke på karats vikt vid val av guldband är det viktigt. 24 karat guld har den högsta mängden rent guld. Dessutom är 24 och 22 karat guld mjukare än 18 eller 14 karat guld på grund av den högre mängden rent guld. skapa en större chans för smycken att repa eller böja. Förutsatt att du väljer en diamant till en ring, har du ett val om vilken typ av inställning att placera den i. Snitten du valde kommer att vara en stor faktor här. Till exempel, på en prinsessa klippa diamant, du vill välja en miljö som skyddar stenens hörn. Du kommer att vilja se till att du matchar färgen och kvaliteten på alla accent diamanter till mitten sten eftersom det är din brännpunkt. Dessa är vanligtvis mindre diamanter eller till och med andra färgade juveler.

Välj ett band metal. Vet att högre karatfrekvenser har starkare, mer reptåliga band. Välj en plats. Lägg till accent stenar om så önskas.

wikilingua_multilingual-train-425024

wikilingua_multilingual-train-425024

Receptionen kommer att fungera för dig. Spara lite tid för kul, men du måste komma dit tidigt nog för att göra några sista minuten förberedelser med personalen, få allt redo och på plats, och förbereda dig för jobbet att göras. Det kommer troligen att finnas sjuttio saker som måste hända precis innan festen börjar, så du kan förmodligen inte komma dit för tidigt. Om själva ceremonin äger rum någon annanstans, försök att sitta nära baksidan så att du kan hoppa ut så snart den är över och gå över till receptionen. Att stå framför alla och röra på läpparna så att inget ljud kommer ut, eller slå alla med en plötslig peal av feedback är lite av en tråkigare för alla. Gör inte första gången du kommer upp inför den stora publiken första gången du har talat in i huset mikrofon. Öva hålla den på rätt avstånd så att du kommer att vara hög nog för alla att höra och du kommer inte att behöva gå igenom en besvärlig ljud-kontroll med alla familj och vänner närvarande. Ditt största jobb kommer att hända precis när receptionen börjar. Alla kommer att anlända och behöva styras till sitt bord, placera sina presenter, och alla andra preliminära saker som behöver hända. Det är brukligt för MC att presentera sig, gå igenom händelseförloppet för kvällen, precis innan brudfesten kommer in, och sedan introducera brudfesten. Vanligtvis är det största meddelandet du måste göra när brudfesten kommer in. Du måste presentera dem: "Den nye herrn och frugan." _________!" När bruden sitter, låt alla veta att de kan sitta ner och besöka ett tag. Vanligtvis kommer alla att äta middag och du kommer inte att ha något att göra på ett tag men äta med dem. För det mesta, tal kommer att ske efter desserten, då kommer du att ta mikrofonen igen och presentera alla som har förberett ett tal för kvällen. Håll inte inledande tal för varje tal. Du behöver inte dra långdragna skämt om varje person (igen, du är inte underhållning). Enkelt är bra: "Nästa upp, låt oss alla välkomna brudtärnan!" Försök att vänta tills middagsfasen i receptionen har gått ner tillräckligt för att förbereda sig för talen. Om det finns en fastställd tidsfrist, försök att hålla sig till den så nära som möjligt, men inte stressa människor som fortfarande väntar på att bli serverad så att du kan hoppa till talen. Låt saker och ting röra sig på ett lugnt och ordnat sätt. Olika bröllop kommer att planera olika händelser, som strumpeband, bukettkastningar och andra ceremonier särskilt för parets önskemål. I allmänhet är det förmodligen bättre att dra människors uppmärksamhet till dessa typer av saker mer informellt och låta paret själva hantera mikrofonen om det finns någon anledning att. Återigen, enkelt är bra. Gå runt till borden och låt alla veta kort och artigt: "Hej alla! Hoppas ni har trevligt allihop! Jag tror att de är på väg att göra rätstickningen på dansgolvet om ungefär fem minuter om du vill ta dig dit."

Kom dit tidigt, hjälp till och stanna sent. Öva på att använda mikrofonen innan receptionen. Meddela nödvändig information i början av receptionen. Presentera högtalarna. Organisera alla andra händelser paret har planerat.

wikilingua_multilingual-train-425025

wikilingua_multilingual-train-425025

Om du har en riktigt tuff tid med dålig hud och pormaskar, besöka din läkare eller hudläkare för några råd. Hon kommer att kunna undersöka din speciella hud typ noga och ge den bästa typen av behandling för dig, vare sig det är något från butiken, apotek, eller ens ett naturligt botemedel. Det finns några produkter som dermatologer kan ordinera om du har om du har acne som inte blir bättre med over-the-counter produkter. Detta är inte för människor som bara har några pinsamma pormaskar på näsan då och då. Din läkare kan ordinera bensoylperoxid. Det är komedolytiskt (oklogs porer), anti-inflammatorisk, och har också visat sig minska bakterierna som anses spela en roll i akne. Det är möjligt att din hudläkare kan ordinera dig en kurs av antibiotika att ta oralt tillsammans med en topikal behandling om du också har inflammatoriska akne lesioner tillsammans med dina pormaskar. Detta kommer endast att ske i de allvarligaste fallen.

Om de kvarstår, kontakta din läkare. Överväg receptbelagda produkter. Förbered dig för oral antibiotika och en lokal behandling.

wikilingua_multilingual-train-425026

wikilingua_multilingual-train-425026

Om du föredrar, kan du använda massafri apelsinjuice, eller apelsinjuice med massa för ytterligare tjocklek. Apelsinjuice kommer att ge lite syrlighet till din smoothie, kontrasterar väl mot sötma jordgubbar. Du kan använda antingen färska eller frysta jordgubbar. Om du använder frysta jordgubbar behöver du kanske inte så mycket is. Om du använder färska jordgubbar, se till att tvätta dina jordgubbar och ta bort kronan (den gröna lummiga stjälken på toppen) innan du lägger till dina jordgubbar. Servera i ett kylt glas om du önskar eller häller i koppar att dela. Toppa din smoothie av med ett sugrör och njut.

Häll apelsinjuice i mixern. Tillsätt jordgubbarna. Blanda tills slät.

wikilingua_multilingual-train-425027

wikilingua_multilingual-train-425027

Anki är ett mycket populärt program och smartphone app som hjälper dig att effektivt memorera ord och fraser med hjälp av flashcards. Du kan ladda upp din egen kortlek med den specifika vokabulär du vill lära dig, eller så kan du ladda ner en av de många redan befintliga delade kortlekarna för att komma igång. Duolingo är ett gratis verktyg för språkinlärning som finns online och på Android och iOS. I stället för att fokusera på memorering får det användarna att läsa och tala sitt nya språk genom att se, höra och internalisera det. Användarna får poäng när de avslutar lektionerna, vilket ger Duolingo en rolig, spelliknande känsla. Memrise är en annan flashcard-stil program som gör det möjligt för användare att memorera ord och fraser med hjälp av minnestrick, bilder och andra användbara verktyg. Memrise gör det möjligt för användare att konkurrera med andra användare när du fullbordar språkinlärningsaktiviteter, vilket gör det till ett roligt, icke-formellt sätt att lära. Babbel är ett roligt, interaktivt språkinlärningsverktyg, tillgängligt online och som en mobil applikation. Det kan hjälpa användare att förbättra sitt ordförråd, grammatik färdigheter och uttal. Det kan också identifiera dina problemområden och erbjuda riktade övningar baserat på dina individuella behov.

Använd Anki. Använd Duolingo. Använd Memmrise. Använd Babbel.

wikilingua_multilingual-train-425028

wikilingua_multilingual-train-425028

Öppna en ny webbläsarflik eller ett nytt fönster och besök Google Docs hemsida. Skriv in din Gmail-e-postadress och lösenord under Logga in-rutan. Detta är ditt enda Google-ID för alla Googles tjänster, inklusive Google Docs. Klicka på knappen "Logga in" för att fortsätta. När du loggar in kommer du till huvudkatalogen. Om du redan har befintliga dokument kan du se och komma åt dem härifrån. Klicka på den stora röda cirkeln med ett plustecken på nedre högra hörnet. Ett nytt fönster eller flik öppnas med ett tomt dokument från den webbaserade ordbehandlaren. Det finns ingen egen mall i Google Docs. Du kan dock lägga till några tillägg som innehåller mallarna som du behöver. Till detta exempel behöver du en närvaro- eller registreringsmall. Klicka på alternativet "Add-on" från huvudmenyraden och sedan på "Get Add-ons." Tilläggsfönstret öppnas. Leta efter "template." Skriv in det i sökrutan längst upp till höger i fönstret, och visa resultaten som matchar din sökning. Klicka på knappen "Free" precis intill den valda add-on. De flesta är fria. Tillägget kommer att installeras i dina Google Dokument. Klicka på alternativet "Add-on" i huvudmenyn igen. Du kommer nu att se tillägget du just installerat här. Klicka på den, klicka sedan på medBrowse Templates. och klicka sedan på "Antendance" från mallgalleriet. Namnen och förhandsvisningarna på alla tillgängliga närvaro- och registreringsmallar visas. Klicka på den du vill använda. Den markerade mallens detaljer visas. Du kan läsa dess beskrivning för att se om dess syfte uppfyller dina behov. En större förhandsgranskning kommer också att visas så att du kan se det bättre. När du har bestämt dig för detta, klicka på knappen "Copy to Google Drive" på fönstret. Mallen kommer att skapas som en ny fil under ditt Google Drive-konto. Få tillgång till ditt Google Drive-konto. Du skulle se filen för registreringsbladet du just gjort som en del av dina filer. Dubbelklicka på den för att öppna den på ett nytt fönster eller flik. Du har nu din registreringsblankett. Allt du behöver göra nu är att redigera mallen enligt dina registreringsbehov. När du är klar, stäng bara dokumentfönstret eller fliken eftersom ändringar sparas automatiskt.

Gå till Google Docs. Logga in. Skapa ett nytt dokument. Öppna tilläggsfönstret. Sök efter malltillägg. Installera tillägget. Bläddra i mallar. Välj en närvaromall. Kopiera mall till Google Drive. Öppna registreringsbladet. Redigera registreringsbladet.

wikilingua_multilingual-train-425029

wikilingua_multilingual-train-425029

Leta efter en handhållen mikrofon, som normalt är till vänster om pilotens sittplats precis nedanför sidofönstret, och använd den som en CB-radio. Hitta mikrofonen eller ta pilotens headset, tryck och håll knappen, och upprepa "Mayday" tre gånger följt av en kort beskrivning av din nödsituation (pilot medvetslös, etc.). Kom ihåg att släppa knappen för att höra ett svar. En flygledare hjälper dig att flyga planet till en säker landning. Lyssna noga och besvara deras frågor efter bästa förmåga så att de kan hjälpa dig bättre. Alternativt kan du ta pilotens headset och trycka på knappen push-to-talk (PTT) som sitter på oket. Men, så är autopilot-knappen, och om du trycker på den av misstag, kan du bråka med autopilot-systemet. Håll dig till den handhållna radion. Försök att ringa efter hjälp på den frekvens du för närvarande är på. - Det var här piloten redan kommunicerade med någon bara några ögonblick tidigare. Använd orden "May-Day, May-Day" i början av ditt samtal. Om det misslyckas efter upprepade försök, och om du med säkerhet vet hur man ändrar radiofrekvenserna, kan du ringa efter hjälp på 121,50 MHz.Om du ser ett rött ljus på panelen upplyst, tala om det för regulatorn. Under det röda ljuset kommer det att finnas en beskrivning av ljuset, t.ex., Generator, Låg spänning. Detta kräver naturligtvis omedelbar uppmärksamhet. Om du kan hitta Transponder på radio stacken (den har fyra fönster med 4 nummer från 0-7, vanligtvis ligger nära botten av stacken), ställa in den till 7700. Detta är en nödkod som snabbt varnar flygledare att du har en nödsituation. Flygplanets anropssignal finns på panelen (tyvärr finns det ingen standardplats, men anropsskylten bör finnas någonstans på panelen). Anropsskyltar för flygplan registrerade i USA börjar med bokstaven "N" (t.ex. "N12345"). "N" kan förväxlas med andra bokstäver över en radio, så säg "november". Att tillkännage samtalet kommer tydligt att identifiera flygplanet och kommer också att ge flygledarna viktig information om flygplanet så att de bättre kan hjälpa dig att landa det. Om du är på ett kommersiellt flygplan (ett flygplan som drivs av ett flygbolag, såsom United, American, Southwest, etc.) luftfartyget inte avses med dess N-nummer. Det kallas i stället av sin anropssignal, eller flygnumret. Ibland lägger piloterna en klibbig lapp på panelen för att påminna dem. Fråga en flygvärdinna vad flygnumret är. När du ringer på radion, säg flygbolagets namn först, och säg sedan numret. Om flygnumret är 123 och du flyger United, skulle din anropssignal vara "United 1-2-3". Läs inte siffrorna som ett normalt tal, så säg inte "Förenade hundratjugotre". Som en säkerhetsåtgärd skickar flygledningen upp jetplan för att eskortera er. Du kan följa jetplan som de kan guida dig till landningsbanan. Leta efter hastighetsindikatorn (vanligen märkt ASI, Airspeed eller Knots) som vanligtvis ligger längst upp till vänster om instrumentpanelen, och håll ett öga på din hastighet. Hastigheterna är antingen i MPH eller Knots (liknande värden). Flyg inte en liten 2-sits mindre än 70 knop. Flyg inte en stor (Jumbo) mindre än 180 knop. Till slut, se bara till att nålen stannar i den "gröna" zonen för normal flygning, tills du kan få någon på radion att hjälpa till. Om lufthastigheten börjar öka och du inte har rört gasen, kommer du förmodligen att gå ner, så dra försiktigt tillbaka på styroket. Om hastigheten minskar, tryck försiktigt ner näsan för att öka hastigheten. Låt inte flygplanet flyga för långsamt, särskilt inte nära marken. Det kan stanna (vingen producerar inte längre lyft). Den styrenhet du pratar med bör informera dig om landningsprocedurerna för flygplanet och leda dig till en säker plats för landning. De kommer sannolikt att rada upp dig med landningsbanan på en flygplats, men i sällsynta fall kan du behöva landa på ett fält eller en väg. Om du måste landa och inte kan komma till en flygplats, undvika platser med kraftledningar, träd eller andra hinder. För att börja minska planets höjd, dra tillbaka gasen (för att minska effekten) tills du hör ljudet av motorerna ändras - sedan stanna. Spjällspakarna är nästan alltid placerade mellan kaptenen och försteofficerens plats. Annars kan den monteras på taket i mitten, nära vindrutan. Det är omöjligt att generalisera, men detta bör förmodligen inte vara mer än 1⁄4" (0,6 cm) eller så av gasen resa. Håll farten inom den gröna bågen. Nosen på flygplanet bör falla av sig själv utan att pressa framåt på oket. Om du upptäcker att du ständigt pressar eller drar på oket för att hålla planet stadigt, måste du använda trim för att lindra dessa påfrestningar. Annars kan det bli mycket tröttsamt och/eller distraherande. Stämhjulet är vanligtvis ett hjul på ca 6–8 tum (15,2–20,3 cm) i diameter som roterar i samma riktning som landningsställshjulen. Den ligger ofta nära knäna på båda sidor. Den är svart och har små knölar på ytterkanterna. När du håller trycket mot oket, vrid försiktigt trimhjulet. Om trycket du håller blir större, vrid hjulet i den andra riktningen tills du inte längre behöver behålla den ursprungliga trycknivån. Obs: På några små flygplan kan trimhjulet finnas på headlern och i form av en vev. På några större flygplan är trimmet också i form av en strömbrytare på oket (kontrollpinne). Det är oftast på vänster sida nära toppen. Om flygplanet trycker oket mot dig, tryck då ner spaken. Om den drar sig undan, tryck upp spaken. Du kommer att använda en mängd olika drag enheter (lameller och klaffar, bredvid gasen) för att sakta ner planet utan att förlora lyft. Ta ner landningsstället, om det är infällbart. Om utrustningen är fast, är den alltid nere och du behöver inte göra något. Växlingshandtaget (spakens ände är formad som ett däck) ligger vanligtvis precis till höger om mittkonsolen, ovanför där biträdande pilotens knä skulle befinna sig. Men om du behöver landa på vatten, lämna landningsstället uppe. På de flesta stora, kommersiella flygplan kommer det att finnas ett GPWS (eller EGPWS för Airbus) system. Vad det gör är när du når en viss höjd (vanligen 2500, 1000, 500-100, 50-5), kommer det att ropa ut den höjden. Det kommer också att stå "Approaching Minimums" och "Minimums". "Approaching Minimums" betyder att du är 100 fot från att närma sig "Minimums", beroende på vilken typ av strategi du utför. När "Minimum" låter bör du kontrollera om startbanan och/eller inflygningsljusen är inom synhåll. Om inte, måste du aktivera TO/GA-läget och utföra en missad inflygning. (Om du inte hittar TO/GA knappen, bara sätta gasen till full). Var noga med att aktivera autobromsen och beväpna spoilers (om möjligt) om möjligt. Leta efter autobromsen, dess läge kommer att variera från flygplan till flygplan. Spoilers säkerställa en fast landning och minska risken för att du flyger upp i luften när du blossar. Akta dig för motvind. Om det finns en motvind, då måste du motverka det genom att trycka in i en "krabba" position. En "krabba" är där din näsa pekar mer eller mindre i riktning mot varifrån vinden kommer. Generellt vill du experimentera med krabban tills du får den perfekta vinkeln för att fortsätta närma sig. Använd rodret pedaler om det behövs. Precis innan du kommer ner måste du höja näsan för att flamma upp och landa på huvudhjulet först. En flare är normalt 5-7 grader i ett litet flygplan med 60-70 knop, beroende på din vikt. I vissa större flygplan kan ett bloss betyda upp till 15 grader nos upp, med 140-150 knop, återigen beroende på din vikt. I ett litet flygplan i allmänflyget, blossa vid 5-10 fot. På en liten smalkroppsflygplan, blossa på 10-15 fot. På ett stort, bredkroppsflygplan som 777 eller A380, bör du börja starta din lysraket inte lägre än 20 fot. Om du blossar för högt, kommer du att flyta ner på banan, vilket gör att du använder mer bana, och ibland orsakar du att du har en hård landning på grund av planet saktar ner medan du flyter. Du MÅSTE fördröja gasen (sätt den att tomgång) strax före din lysraket. Om du flyger ett stort kommersiellt flygplan, aktivera din omvända dragkraft, om planet har det. På Boeing-flygplanet finns det galler bakom gaskvadranten. Dra tillbaka gallret hela vägen och dragkraften kommer att riktas framåt för att hjälpa till att stoppa flygplanet. Om allt annat misslyckas, dra gasen tillbaka så snabbt och långt som möjligt. Om det finns en motvind och du är feljusterad med banan, kan det vara en bra idé att bara aktivera en omvänd dragkraft för att justera planet, sedan aktivera nästa när du är på mittlinjen. Minska kraften till tomgång genom att dra gasen hela vägen tillbaka, tills du når skylten märkt tomgång. Det är normalt en svart spak som vanligtvis ligger mellan piloten och andrepiloten. Sätt försiktigt på bromsarna genom att trycka över roderpedalerna. Använd tillräckligt med tryck för att stoppa planet utan att glida. Roderpedalerna själva används för att styra planet på marken, så använd dem inte om inte planet svänger av banan. När du får hjälp till den medvetslöse piloten kan du äntligen svimma. Varsågod, du har förtjänat det. Och om du någonsin kan stå för att se ett annat flygplan, än mindre gå på ett, kan du bara ha "de rätta sakerna" och bör överväga att ta flyglektioner från en certifierad instruktör. Men kanske inte. Skriv bara en bok om det.

Ring efter hjälp på radion. Använd anropsskylten när du pratar med styrenheten. Håll en säker hastighet. Börja nedstigningen. Gå och landa. Gratulera dig själv.

wikilingua_multilingual-train-425030

wikilingua_multilingual-train-425030

Att byta sinnlig beröring med en partner är ett bra sätt för dig att både känna dig sexig och självsäker. Lär dig hur du ger bra ryggmassage och fotmassage, och låt din partner återgälda. Köp underkläder, underkläder eller sovkläder som gör att du känner dig attraktiv och åtråvärd. Unna dig nya färger och tyger som ökar ditt självförtroende och din sexighet. Överväg att kasta bort dina gamla, råttiga underkläder när du köper nya. Även om du alltid ska vara dig själv, kan det också vara roligt och sexigt att spela roll då och då. Kanalisera en självsäker, sexig person som du har sett i filmer eller på TV, och bete dig som den personen i ett par timmar. Utsöndra deras självförtroende och sex appeal. Injicera lite kryddighet i ditt sexliv genom att prata snuskigt med din älskare. Skicka honom eller henne ett sexigt sms över din lunch timme, eller försöka förföra din partner medan du lagar middag. Berätta för dem vilka sexiga saker du vill göra med dem, och gör dem glada över den intimitet som kommer. Studier visar att män och kvinnor känner sig sexigare i dunkel belysning. Ge några alternativ för dim humör belysning i ditt hem. Prova varma, mjuka lampor istället för ljusa lysrör. Installera en dimmerlampa i ditt sovrum för att ge dig själv stämning ljusalternativ. Överväg att använda ljus på speciella kvällar. Eteriska oljor ger en behaglig doft och hjälper även din hud att kännas len och glansig. Massera in dig själv och din partner med doftoljor så att du både känner dig sexig, självsäker och attraktiv. Inget är sexigare än självförtroende. Initiera sex med din partner, och vara mycket tydlig med din partner om vad du vill ha från ditt möte. Ge tydliga anvisningar, och tala i en säker och ta-ladda tonen. Se hur din partner reagerar på ditt självförtroende. Behandla inte avklädningen som en tråkig rutin. Gör handlingen att klä av en sexig handling genom att göra det långsamt. Håll ögonkontakt med din partner under avklädningen. När du känner dig särskilt osexig, försök att komma ihåg ett sexuellt möte när du kände dig särskilt sexig och självsäker. Låt dig själv njuta av dessa minnen, och överväga att hitta sätt att kanalisera den positiva energin in i det nuvarande ögonblicket. Både män och kvinnor reagerar positivt på sexiga bilder. Hitta din favorit romantiska eller erotiska film, och titta på den när du behöver injicera lite sexig energi i ditt förhållande. Se det med din partner om du vill ha en romantisk kväll tillsammans. Känn dig sexig genom att slappna av med din partner. Var inte generad över att flörta med honom eller henne offentligt. Visa din tillgivenhet för din partner genom att hålla i händer, krama och kyssas eller smeka varandras hår.

Lär dig att ge bra massage. Köp sexiga underkläder. Låtsas vara nån annan ett tag. Prata snuskigt ibland. Använd stämningsbelysning. Använd eteriska oljor på din hud. Ta befälet i sängen. Klä av dig långsamt. Tänk på tidigare sexuella möten. Titta på något sexigt. Visa tillgivenhet, även offentligt.

wikilingua_multilingual-train-425031

wikilingua_multilingual-train-425031

Detta är ansluten till din Internetleverantör (Internet Service Provider), och du kommer förmodligen att behöva uppgradera din Internetplan för att tillåtas att vara värd för en webbplats. Flera anslutningar är bäst; annars din webbplats kommer att vara nere när det finns ett avbrott i din Internet-anslutning. Detta är möjligt men svårt med Windows; det är enklaste och ofta billigare med Linux, men Mac OS kan också användas. Denna programvara kommer att låta dig ställa in dina webbsidor och länka ditt domännamn till din webbplats.

Hämta en statisk IP-adress. Säkra en snabb 24/7 Internet-anslutning. Hitta ett stabilt system för din dator. Köp webbserverprogramvara.

wikilingua_multilingual-train-425032

wikilingua_multilingual-train-425032

Ju mindre tydlig du är om vad du vill göra, desto mindre effektiv din plan kommer att vara. Försök att specifikt definiera vad du vill uppnå så tidigt som möjligt – helst innan du startar ditt projekt. Exempel: Du försöker slutföra din mastersuppsats — i grunden en mycket lång uppsats — som behöver vara ungefär 40 000 ord. Det kommer att innehålla en introduktion, en litteraturöversikt (där du kritiskt diskuterar annan forskning som informerar din, och diskutera din metodologi), flera kapitel där du omsätter dina idéer i praktiken med hjälp av konkreta exempel, och en slutsats. Du har 1 år på dig att skriva det. Identifiera ditt slutmål, lista sedan allt du behöver göra för att uppnå det. Beroende på ditt mål kan du till och med överväga olika sätt att nå ditt mål. När du vet vad du behöver åstadkomma, dela upp detta i handlingsbara steg för att hjälpa dig att skapa en mer realistisk plan. Tänk på att din plan kan förändras när du arbetar mot ditt mål, så håll dig flexibel. Se till att dina mål är S.M.A.R.T. Se till att din plan är effektiv: Specific - Var tydlig med vad du vill uppnå. Mätbar - Du kan bryta ner målet till mätbara kontrollpunkter. Uppnåelig - Du är kapabel att slutföra de steg som krävs för att nå målet. Relevant - Målet är vettigt för ditt liv och syfte. Tid - Du har tid att arbeta mot ditt mål och gör framsteg enligt schemat. Att ha ett specifikt mål är bara början: du måste vara specifik och realistisk i varje aspekt av ditt projekt – till exempel genom att ange specifika och uppnåeliga scheman, milstolpar och slutresultat. Att vara specifik och realistisk medan man planerar ett långt projekt handlar om att proaktivt minska stressen som kan åtfölja dåligt planerade projekt som missade deadlines och ansträngande långa timmar. Exempel: För att avsluta din avhandling i tid måste du skriva ungefär 5000 ord per månad, vilket ger dig ett par månader i slutet av din tidslinje för att polera dina idéer. Att vara realistisk innebär att man inte förväntar sig att man skall skriva mer än 5.000 ord varje månad. Om du arbetar som en lärarassistent för tre av dessa månader, måste du överväga att du kanske inte kan fylla i 15.000 ord på den tiden, och du kommer att behöva sprida det beloppet över dina andra månader. Milstolpar markerar viktiga steg längs vägen för att uppnå ditt slutmål. Skapa milstolpar enkelt genom att börja i slutet (uppnå målet) och arbeta dig bakåt till din nuvarande dag och omständigheter. Att ha milstolpar kan hjälpa dig - och om tillämpligt, ditt team - stanna motiverad genom att bryta arbetet i mindre bitar och konkreta mål så att du inte behöver vänta tills projektet är helt klar att känna som om du har åstadkommit något. Lämna inte för mycket tid eller för lite tid mellan milstolpar - avstånd dem två veckor ifrån varandra har visat sig vara effektiva. Exempel: När du skriver din avhandling, stå emot uppmaningen att ställa in milstolpar baserade på kapitelkompletteringar, eftersom detta kan vara en fråga om månader. Sätt i stället upp mindre milstolpar — kanske grundade på ordräkningar — varannan vecka och belöna dig själv när du träffar dem. Vissa uppgifter eller milstolpar kan verka mer skrämmande att uppnå än andra. Om du känner dig överväldigad av en stor uppgift, kan du hjälpa till att lindra din ångest och göra det mer genomförbart genom att bryta ner det i mindre, mer hanterliga bitar. Exempel: Den belysta recensionen är ofta det svåraste kapitlet att skriva, eftersom den utgör grunden för din avhandling. För att slutföra din upplysta recension, måste du göra en betydande mängd forskning och analys innan du ens kan börja skriva. Du kan bryta den i tre mindre bitar: forskning, analys och skrivande. Du kan bryta ner det ännu mindre genom att välja specifika artiklar och böcker som du behöver läsa, och sätta tidsfrister för att analysera dem och skriva om dem. Gör en lista över uppgifter som du behöver slutföra för att nå dina milstolpar. En lista på egen hand kommer inte att vara effektiv – du måste skriva denna lista i en tidslinje som är kopplad till specifika, realistiska åtgärder. Exempel: Genom att bryta din upplysta recension i mindre bitar vet du exakt vad du behöver för att få gjort, och kan räkna ut en realistisk tidsram för dessa uppgifter. Var och en eller två dagar kanske du måste läsa, analysera och skriva om en nyckelläsning. Utan specifika tidsramar och tidsfrister kommer arbetet definitivt att expandera för att fylla den tilldelade tiden, och vissa uppgifter kanske aldrig blir avslutade. Oavsett vilka åtgärder du väljer för vilken fas i din handlingsplan, är det viktigt att en tidsram fästs vid absolut allt. Exempel: Om du vet att det tar dig ungefär 1 timme att läsa 2.000 ord, och du kommer att läsa en 10 000-ordsartikel, måste du ge dig själv minst 5 timmar att slutföra den artikeln. Du måste också stå för minst 2 måltider under den tiden, samt korta raster var 1 till 2 timmar för när hjärnan känner sig trött. Dessutom vill du lägga till minst en timme på ditt sista nummer bara för att redogöra för eventuella oförutsedda avbrott. När du har listat dina åtgärder objekt och ställa in en specifik tidslinje, nästa steg är att skapa någon typ av visuell representation av din plan. Du kan använda ett flöde diagram, en Gantt diagram, ett kalkylblad, eller någon annan typ av affärsverktyg för att uppnå detta. Håll denna visuella representation på en lättillgänglig plats — även på en vägg i ditt kontor eller studierum, om möjligt. Att markera saker och ting när du går kommer inte bara att kännas tillfredsställande, det kommer att hjälpa dig att hålla jämna steg så att du glömmer vad du redan har gjort. Detta är särskilt viktigt om du arbetar med andra människor. Om du arbetar med andra människor, kan du överväga att använda en delad online-dokument så att alla kan checka in oavsett var de är. När du arbetar igenom din handlingsplan, håll anteckningar om allt. Du kan tycka att det är bra att ha ett bindemedel med olika flikar i den för att dela bort olika aspekter av din planeringsprocess. Några exempel på avsnitt: Idéer/Diverse anteckningar Dagliga scheman Månatliga scheman Milstolpar Forskning Uppföljning Individer inblandade / Kontakter När din plan är etablerad och delas med laget (om tillämpligt), och dina milstolpar är schemalagda, är nästa steg enkelt: vidta dagliga åtgärder för att uppnå ditt mål. Även om du vill förbli ihärdig, bör du också vara flexibel. Det är troligt att oväntade händelser kommer upp som kräver att du ändrar ditt schema eller plan. Ibland, omständigheter eller oförutsedda händelser kan uppstå som kastar en skiftnyckel i din förmåga att uppfylla deadlines, slutföra uppgifter och uppnå ditt mål. Om detta händer, bli inte modfälld – se över din plan och fortsätt att arbeta för att uppfylla målen och gå vidare.

Vet vad du vill göra. Arbeta bakåt från ditt slutmål. Var specifik och realistisk i din planering. Ställ in mätbara milstolpar. Bryt stora uppgifter i mindre, mer hanterbara bitar. Gör schemalagda listor. Sätt tidslinjer på allt. Skapa en visuell representation. Markera saker och ting när du går. Föra ett register över allt. Sluta inte förrän du har nått ditt slutliga mål. Ändra datum om du måste, men aldrig ge upp på ditt mål.

wikilingua_multilingual-train-425033

wikilingua_multilingual-train-425033

Ni älskar att resa, spendera pengar, umgås och äventyr. Du och din Libra är så synkade att du gör andra avundsjuka. Även om ni båda kan vara mycket flörtiga, kommer romantiken och spontaniteten i ert förhållande att intressera er. Dela idéer, debattera och var noga med att inte slita ut varandra! Kom ihåg att både Gemini och Libra kan vara obeslutsamma. Om din Libra inte är i takt med beslutsfattandet, måste du ringa samtalen för att hålla saker och ting från att stagnera. Var uppmärksam på din ekonomi. Eftersom du både älskar lyx och spenderar pengar på de finare sakerna, kan du vara i fara att komma i skuld. Bry er inte om varandra, men var noga med att ni är ansvariga för era pengar. Du och din Libra kommer aldrig att få slut på saker att diskutera, och du är både väldigt social och rolig. Välj datum aktiviteter som kommer att stimulera konversation och låta dig och din Libra att verkligen gräva i frågor - kolla in tankeväckande filmer, outsider konst, eller läsa samma bok och komma in i en djup diskussion. Försök att hålla din upproriska strimma i schack - du kanske inte bryr sig mycket om vad andra människor tycker, men detta är mycket viktigt för Libras. Håna henne inte för att hon bryr sig om sådant som uppförande eller hennes önskan att bli populär. Medan ni båda söker en förbindelse, Libras letar efter mental kompatibilitet och kan verka fristående för någon som söker en främst emotionell koppling. Cancer kan vara lynnig, medan Libras är besatt av harmoni och inte gunga båten. Ni måste arbeta hårt för att förstå varandras åsikter för att få denna svåra match att fungera. Att vara väldigt social och flörtig är en del av en Libras natur – försök att inte bli arg eller se det som ett tecken på illojalitet om din Libra vill gå ut och tillbringa mycket tid med vänner. Libras är faktiskt väldigt lojala! Fråga din Libra för vad du behöver - han är osannolikt att intuition detta på egen hand. Capricorns är mycket seriösa och karriärinriktade, medan Libras är sociala fjärilar och tänker mer på relationer än deras karriärer. Libras behov av komplimanger och som konstant validering och Capricorns är inte alltid generöst med beröm. Om du vill att detta förhållande ska fungera, måste du öppna dig för att vara lite mer social och spara lite av din energi och uppmärksamhet för din partner istället för att bara fokusera på arbete. Försök att låta din Libras vänlighet och sällskaplighet arbeta för din karriär. Hon kommer att bli en bra dejt för arbetsfunktioner - din chef, dina medarbetare, dina kunder, alla kommer att älska din karismatiska libra. En traditionell roll som familjeförsörjare och husmor kan fungera för er två, men det kan också orsaka att saker och ting blir stillastående och tråkiga. Se till att du bryter upp arbetet med semester och inte tillbringa varje helg bort från din Libra.

Gör dig redo för en passionerad, varaktig kontakt om du är en Gemini dejtar en Libra. Hitta din bästa vän och älskare om du är en Aquarius dejtar en Libra. Förbered dig på ett instabilt förhållande om du är en cancer som dejtar en Libra. Låt din Libras lätthet slappna av om du är en Capricorn som försöker dejta en Libra.

wikilingua_multilingual-train-425034

wikilingua_multilingual-train-425034

Ta första maskan i v och dra av den på vänster nål och på höger nål. Sticka inte maskan. Dra den bara från den ena nålen till den andra. Stick in höger kanyl i nästa maska på vänster kanyl som om du ska sticka maskan. Men sy inte färdigt stygnen ännu. Ta din tråd och vira den runt nålen som du just satte in genom maskan. Vira garnet runt nålen medurs och för sedan tråden fram till ditt arbete. Använd tummen för att förankra öglan på den längd du vill att den ska vara. Om du vill ha en lång ögla, placera sedan tummen några centimeter bort från nålarna. Om du vill ha en kortare ögla, placera sedan tummen alldeles intill nålarna. Efter att ha öglat tråden runt tummen, ta tillbaka den upp och runt nålen igen, men svep den i motsatt riktning (medurs) den här gången. Slutför första maskan genom att sticka 1 maska. Öglan kommer att säkras med detta stygn. Lyft sedan upp den första öglan och över stygnen du just stickat. Sticka nästa maska som en vanlig maska. Det är viktigt att sticka 1 vanlig maska efter varje maska. När du har avslutat 1 sömm, starta sekvensen igen och fortsätt att upprepa den till slutet av v. Nästa v ska bara stickas stygn. Detta kommer att säkerställa att ditt projekt är tillräckligt stabilt för att stödja loopy stygnen. Efter ett v stickas det tillbaka till det stickade m-varvet och sedan stickas v igen. Fortsätt denna sekvens tills du har avslutat ditt projekt.

Slipa 1 maska från vänster nål till höger nål. Stick in nålen i nästa maska. Dra tråden runt nålen moturs 1 gång. Ta tråden runt tummen och sedan runt nålen. Sticka 1 maska. Lyft den första öglan på nålen över maskan du just stickat. Sticka 1 maska normalt. Upprepa stygnsekvensen till slutet av v. Sticka nästa v. Byt mellan öglade maskor och stickade v.

wikilingua_multilingual-train-425035

wikilingua_multilingual-train-425035

Vänd på klockorna eller lägg dem i en garderob eller låda där du inte kan se dem. Ställ in varje klocka för en något annorlunda tid. När du kontrollerar tiden, måste du komma ihåg hur du justerat denna klocka. Detta kommer att hjälpa dig att omdirigera ditt tänkande bort från tidens gång. Detsamma gäller för elektroniska apparater som mobiltelefoner och datorer. Om du vill använda din mobiltelefon eller dator, byt tidszon. Glöm inte att ändra tillbaka det. Ju mindre du tänker på tiden, desto snabbare går det. Besök vänner. Gå på bio, eller gör något så enkelt som att ta en promenad eller köra bil. Att sitta hemma kommer att öka frestelsen för dig att titta på klockan hela dagen. Gå istället ut, även om du bara gör något som att lämna tillbaka en försenad biblioteksbok eller stanna vid bankomaten. Bjud hit dina nära och kära eller gå till dem. Spela brädspel, prata, gå ut och äta. Vad du än gör för att fördriva tiden, det är ofta lättare att få ditt sinne av att vänta när du har andra människor där att prata med och interagera med. Motion släpper endorfiner som hjälper dig att känna dig gladare och mer avslappnad. Du behöver inte nödvändigtvis ett gym medlemskap, men det kan hjälpa till att åtminstone lämna ditt hus för att motionera. Träffa några vänner för att spela basket, ta en tur eller ta en cykeltur.

Undvik att titta på klockan. Ut ur huset. Umgås med familj och vänner. Tillbringa tid på gymmet.

wikilingua_multilingual-train-425036

wikilingua_multilingual-train-425036

När du har satt upp, inte bara börja grymta hela väggen. För det första, dela upp väggen i hanterbara sektioner som är ungefär 3 ft × 3 ft (0,91 m × 0,91 m). På så sätt kommer du att kunna avsluta en sektion innan gröten helt torkar. När du är klar, kan du gå vidare till en annan sektion. Använd målarens band för att markera dina sektioner. Spetsa hinken lite framåt. Vänd flötet upp och ner. Sedan, dra den under toppen av gröten och plocka upp några. Sprid grouten på ett upp-och-ner-mode över plattorna. Gör detta tills hela din 9 kvadratfots (.84 kvadratmeter) sektion har ett tunt lager av grout på den. Använd en plast torrväggskniv om du arbetar i ett litet område, till exempel när du lägger till en backsplash i ett kök. Placera flottören i 45 graders vinkel mot plattorna och bred ut ditt gröt rikligt i lederna. Lederna är mellanrummen mellan dina plattor. Tryck in så mycket som möjligt i lederna. Lägg till mer grin tills du är säker på att lederna är fyllda. När du sprider kurvan i lederna, använd sidan eller hörnet av flottören för att komprimera den. Undvik att fylla leder som är mellan kakel och en annan yta, som ett badkar. Du kommer att caulka dessa områden senare. Efter att du har fyllt och komprimerat kurvan i lederna, använd flyten för att ta bort överflödigt grout. Du kan göra detta genom att göra snabba pass över plattorna och skrapa upp så mycket grout som möjligt. Slösa inte för mycket tid på att ta bort gröten. Ta så mycket du kan. Använd en serpentin rörelse (över, upp, tillbaka, upp och över) för att snabbt täcka så mycket av brickan som möjligt. När du har fyllt lederna, ta det rundade hörnet av din flyte och kör över dem. Försök att skapa en något konkav form (en liten kurva inåt) i kurvan. Dessutom kommer detta att ha effekten av att komprimera ditt grout och hjälpa dig att ta bort överskottet. Om din flytförmåga inte har en rundad kant, kan du använda ett annat verktyg eller objekt. Till exempel kan du använda ett tandborsthandtag. Använd inte ett metallverktyg. Det här kan skada brickan.

Välj en sektion med 3 ft × 3 ft (0,91 m × 0,91 m). Sprid grout över plattorna. Flyta mer grout på ett diagonalt sätt. Håll flottören i 90 grader och ta bort överflödigt gröt. Använd det rundade hörnet av din flottör för att forma dina grout fogar.

wikilingua_multilingual-train-425037

wikilingua_multilingual-train-425037

Om du vill hitta ett meningsfullt arbete, måste du ta det första steget in i världen eller osäkerhet. Försök att inte övertänka saker och driva dig själv till den punkt av ångest. Ta i stället ett djupt andetag och hoppa rakt in. Att tänka är en sak, men att göra är ett helt annat odjur. Om du verkligen vill hitta tillfredsställande arbete, måste du nå en punkt där du väljer att gå vidare från tanke till handling. Du kanske har ett specifikt jobb i åtanke, men om du är som de flesta människor, du kommer att starta processen med ett allmänt mål i åtanke i stället för en specifik position. Som sådan, måste du räkna ut de steg du behöver ta för att uppnå det målet så effektivt som möjligt. Forskningsidéer. Kolla in allmänna karriärsökning webbplatser, sociala medier webbplatser som LinkedIn, och bloggar eller andra webbplatser relaterade till det område du är intresserad av att driva. Titta på jobbtitlar, befattningar och arbetsbeskrivningar för människor som faktiskt har jobb inom fältet. Att du gör det kan hjälpa dig att sätta upp ett mer bestämt mål för det arbete du vill utföra. Forskar människor som har haft liknande karriärer. När du har en allmän uppfattning om vad du vill göra, gör lite gräva för att forska människor som har uppnått liknande mål i det förflutna. Ta en titt på var de kom och de steg de tog för att komma dit. Hitta mentorer. Det är aldrig för tidigt att börja nätverka. När du har listat ut vilken karriärväg du vill resa, leta efter andra som är på samma stig men längre bort. Följ alla bloggar, böcker eller andra resurser de lägger ut, och se om du kan lära känna den personen på en en-mot-en nivå. " Om du fortfarande är osäker på vad dina slutliga mål är, gå några vägar åt gången. Istället för att fokusera all din energi till att bli en hög upplevare i ett fält, bli en uppnåre i flera fält och flera passioner. Det är då frilansarbete, deltidsarbete och volontärarbete verkligen lyser. Ta på små sidojobb som kan tillfredsställa flera intressen, särskilt om du inte kan begränsa dina intressen till bara en. Nackdelen med denna taktik är att den medför mindre anställningstrygghet. Om du inte är beredd att balansera din tid i enlighet med detta och hålla dig till en strikt budget som innehåller en rejäl besparingar för när tider blir tuffa, kanske du vill hålla sig till ett heltidsjobb trots allt. Chansen är stor att du inte omedelbart kommer att hitta dig själv att göra den perfekta typen av uppfyllande arbete du vill göra. I stället för att behandla dina nuvarande omständigheter som en besvär, leta efter sätt att växa även i mindre än idealiska förhållanden. Ta det lugnt tillfälligt när det behövs. Du kanske vet vad du vill göra men har ännu inte hittat ett jobb som gör att du kan göra det. Om så är fallet, nöja dig med något mindre än perfekt tills rätt tillfälle kommer. Titta inte på ditt nuvarande jobb som något du kommer att fastna i hur länge som helst; se istället på det som ytterligare ett nödvändigt steg du behöver ta för att säkra en lycklig framtid. Ha en attityd av tacksamhet. Även om ditt nuvarande arbete inte ger dig mycket tillfredsställelse, bör du ändå ta dig tid att uppskatta det som finns i ditt liv som du kan vara tacksam för. Ju mer tid du lägger på att fokusera på positiva istället för negativa, desto lättare blir det att tolerera ditt nuvarande jobb innan du kan gå vidare till något bättre. Om något om ditt liv tömmer dig på energi och glädje, var modig och lämna det bakom dig. Om ditt liv i obalans och olycka råder, kommer du inte att ha energi att göra ditt sökande efter att utföra arbete någon rättvisa. Att leva din dröm är ett hyggligt mål, men om du når en punkt där du inte längre har råd med mat och husrum, kanske du finner att din dröm snabbt förvandlas till en mardröm. Se till att du kan sörja för dina egna grundläggande behov. Lev enkelt. Prioritera ditt liv igen. Kanske har du alltid levt bekvämt, aldrig behövt oroa dig för din budget, och har kunnat ta en semester två gånger om året för varje år i ditt liv. Många av de bekvämligheter och lyxartiklar som ni har njutit av fram till nu är just det – lyxartiklar. Om du hittar det perfekta jobbet eller vet vilken väg du behöver ta för att nå det, men det ger dig inte tillräckligt ekonomiskt stöd för att leva det liv du har haft, fråga dig själv om dina lyxartiklar är viktigare eller om den typ av uppfyllelse du för närvarande söker kommer att göra dig lyckligare. Om det senare är ditt svar, förenkla ditt sätt att leva. Vägen till ett tillfredsställande arbete är ojämn, och det är ofta lätt att ge efter för förtvivlan. Stödsam familj, vänner och kollegor gör processen lättare eftersom de kan heja på dig när du inte längre kan heja på dig själv. Familj och vänner gör ofta de starkaste stödgrupperna, men i vissa fall, välmenande nära och kära kan driva dig bort från det du älskar och mot arbete som kommer att vara mindre tillfredsställande men säkrare. Om så är fallet, bör du försöka hitta andra kollegor eller kamrater som kan vara mer stödjande. Att ha mindre av en investering i din lycka på en personlig nivå kan göra dem som inte känner dig lika mycket mindre benägna att oroa sig över de risker du kommer att ta.

Ta ett språng av tro. Ta reda på vad du behöver göra för att nå den punkt du vill nå. Överväga att vara en "breduppnåe" i stället för en "höguppnåelig". Väx där det är planterat. Gå bort från de saker som dränerar dig. Se till att du kan försörja dig själv. Hitta en stödcirkel.

wikilingua_multilingual-train-425038

wikilingua_multilingual-train-425038

Experimentera för att hitta vad som fungerar för dig: ett billigt anti-frizz serum kan vara tillräckligt, eller du kanske vill spruta på en dyrare curl-styling kräm som återfuktar och lägger definition. Efter tvättning, tillsätt lite av produkten i vått hår och arbeta igenom med en bred-tand kam, arbetar från topparna till rötterna för att förhindra brott. Se till att varje curl får lite av produkten från rot till topp. När du är klar, använd fingrarna för att skrumpna lockarna för att ge dem extra definition. Det hälsosammaste sättet att torka lockar är att låta dem torka på sin egen tid. Vrid inte ut eller gnugga håret; detta gör att håret blir grovt och frissigt. Efter att du har applicerat de produkter som behövs, luta dig tillbaka och låt håret torka naturligt. Undvik att använda en hårtork om det inte är ett speciellt tillfälle. Den diffusor fastsättning sprider ut värmen så att det inte flyter i en direkt ström på en del av ditt hår. Arbeta dig runt huvudet med diffusorn, med hjälp av dess prong för att lyfta och torka lockarna runt hårbotten, ner i ryggen och sidorna, och ner till topparna. Fortsätt tills håret är lätt fuktigt, snarare än helt torrt. Ställ in diffusorn på högsta värme och låg hastighet. Om du hellre vill ha vågor istället för tighta lockar, tryck inte upp dina lockar med diffusorn; rikta den rakt mot dem istället. Använd en medium-hold spray för att hålla din look på plats under dagen, eller lägga till en droppe serum eller vax till dina lockar för att skapa definition. Använd bara en liten mängd för att undvika att tynga ner dina lockar med produkten. Håll dig borta från sprayer som innehåller alkohol, eftersom detta torkar ut ditt hår. Om du märker att dina lockar börjar falla eller friss, blöta håret lite och applicera vilken produkt du vill använda (curl cream, gel, mousse, eller någon annan produkt). Använd händerna för att klämma ihop lockarna och få dem att se lika fräscha ut som de gjorde på morgonen. Fyll en flaska halv med vatten och hälften med leave-in balsam för en snabb hårlösning under dagen.

Använd en curl-förbättrande produkt. Låt håret lufttorka. Torka dina lockar med en diffusor om du har bråttom. Avsluta med en touch av produkten för stadga. Håll lockarna fräscha hela dagen.

wikilingua_multilingual-train-425039

wikilingua_multilingual-train-425039

Dessa kan köpas i någon skönhet eller kosmetika butik, eller spa. Vanligtvis lämnar du din ansiktsmask på i femton minuter, om inte annat anges. För att ta bort den, skölj bara med en tvättlapp (inte fingrarna!) och varmt vatten, och avsluta med ett stänk av kallt vatten. Hemgjorda ansiktsmasker är inte bara billigare, men också mer effektiva. De innehåller naturliga och färska ingredienser som är mindre benägna att kollidera med ansiktsrengöringsmedel, inklusive: Tomater: Ta bort fröna och mosa i pure. Applicera över ansiktet och låt den sitta i femton minuter då din hud absorberar sina antioxidanter, vitaminer och näringsämnen. Perfekt för att återfukta torr hud och bekämpa akne. Tillsätt citron och socker för att exfoliera och avskaffa pormaskar. Avocado: Kan användas ensamt eller i kombination med honung och citron. Avocado är rikt på vitamin A och E, samt antioxidanter och oljor som hjälper din hud att behålla sin elasticitet och smidighet. Papaya: Liknande konsistens som avokado; försök att blanda med grädde eller yoghurt. Pumpa: Precis som papaya gör pumpan en mäktig fuktkräm. Försök att blanda den med grädde och honung. Ananas: Ljusare och mjukgör huden genom att blanda ananas med honung tills den är slät och applicerar på ansiktet. Jordgubb: Kombinera jordgubbsmassa med antingen honung, grädde eller yoghurt för att uppnå rätt konsistens. Jordgubbar återfuktar inte bara huden utan hjälper även till att förebygga och lindra solbränna. Banan: Smooths och mjukgör huden. Innehåller kalium som hjälper till att bekämpa mörka ringar. Bäst i kombination med honung och citron. Jag föreslår att du använder en mycket mogen banan; de är mycket lättare att mosa. Citron: Lemon tillsätts ofta för sina rengöringsegenskaper. Den fungerar som toner eller sammandragande. Choklad: Kakaopulver kan blandas med ett antal saker--yogurt, honung, mjölk eller till och med lera. Dess näringsämnen och antioxidanter hjälper till att bekämpa effekterna av åldrande. Äggvitor: Äggvita masker, blandade med lite mjölk och honung, är extremt effektiva mot akne. Bäst att du lämnar lite extra utrymme runt ögonen och munnen, eftersom äggvita masken blir tight när den torkar ut. Mjölk: Mjölk kan användas i kombination med andra ingredienser för att göra en mask, eller av sig själv, helt enkelt för att rengöra ansiktet. Doppa bara en bomullstuss i mjölk och massera varsamt mot ansiktet. Detta återfuktar och ger näring till din hud samt rengör den. Mjölk kommer också att hjälpa till att jämna ut din hudton och uppnå att porslin finish som du letar efter. Drottning Elizabeth av England och Cleopatra brukade ta mjölkbad för att uppnå denna rättvisa och strålande hy. Mjölk innehåller vitamin A och D som verkar för att mjukgöra huden. Honung, yoghurt och havregryn används ofta i kombination med andra ingredienser.

Applicera ansiktsmasker för att hålla din hud ungdomlig och len. Du kan också göra dina ansiktsmasker hemma med hjälp av följande ingredienser.

wikilingua_multilingual-train-425040

wikilingua_multilingual-train-425040

Sprid ut flororna till ett så jämnt lager som möjligt. Om möjligt, ordna blommorna i ett enda lager. Om detta inte är möjligt, bör du dock åtminstone se till att flororna fördelas i skålen så jämnt som möjligt. För ett standardhuvud av blomkål, tillsätt ca 2 till 3 Tbsp (30 till 45 ml) vatten. Det ska bara finnas cirka 2,5 centimeter vatten i botten av behållaren. Tanken är att ha tillräckligt med vatten för att skapa ånga, men inte så mycket vatten att man istället kokar blomkålsblommorna. Om skålen du använder har ett mikrovågsugnssäkert lock, täck över den med det. Annars täcker skålen med ett lager av mikrovaxbar plastfolie. Om din behållare inte har ett mikrovågsugnssäkert lock och du antingen inte har plastfolie eller är olustig om att lägga den i mikrovågsugnen, kan du täcka skålen med en mikrovaxbar keramik eller stengodsplatta. Se till att plattan täcker munnen på skålen helt. Att täcka skålen är viktigt eftersom det gör att du kan fånga ånga. Den ånga som skapas av det uppvärmda vattnet är vad som kommer att koka blomkålsblommorna i denna metod. Ånga blomkålen i mikron på hög effekt. När det är klart bör floretten vara tillräckligt ömma för att pierce med en gaffel men inte vara mushy. Kontrollera blomkålsblommorna efter de första 2 1/2 minuterna. Återvinna den och fortsätt att laga mat, om det behövs, i upp till ytterligare 1 1/2 minuter. Var försiktig när du tar bort locket. Öppna locket bort från ansiktet så att ångan inte bränner dig när den rymmer. Ta bort kokt blomkål från den mikrovaxbara skålen och överföra den till en servering skålen. Krydda floretter med salt, peppar och smält smör, som önskat. Det finns andra sätt du kan servera ångkokt blomkål, också. Du kan duggla sojasås över den, strö blommorna med parmesanost, eller krydda tillagade blommor med kryddor och örter som paprika, citronpeppar eller persilja. Exakt hur du njuter av denna hälsosamma behandla det upp till dig, så bli kreativ.

Placera blomkålen i en mikrovågsugnssäker skål. Tillsätt lite vatten. Täck över skålen. Mikrovåg för 3 till 4 minuter. Servera varmt.

wikilingua_multilingual-train-425041

wikilingua_multilingual-train-425041

med en elektrisk mottagare. Bron förlänger eller förkortar längden på dina strängar. Om det inte justeras korrekt, anteckningar ner halsen på gitarren kommer att vara platt eller skarp. Stram den översta strängen bredvid stämaren och justera stämrattarna tills det är en E. Sätt resten av gitarren i standard E, A, D, G, B, E tuning. Hålla ner den 12: e band av gitarren bör spela samma ton när du spelar strängen utan att hålla ner några band, annars känd som den öppna positionen. Tryck ner på 12: e frot på toppen, eller 6: e strängen, och strum den. Anteckningen bör vara ett E. Om det inte är ett E, måste du justera bron. Om din not på 12: e frot är skarp, strängen är för kort och du behöver förlänga den. Titta på bron och hitta skruvarna på botten av bron. Hitta skruven som motsvarar strängen som du behöver justera. Använd en Phillips huvudskruvmejsel för att vrida skruven en full rotation medurs. Om noten är platt, eller lägre än ett E, måste du förlänga strängen. Rotera skruvarna på baksidan av bron moturs en full rotation för att förkorta strängen. Sätt på melodin och håll ner den 12:e froten på strängen som du just justerat. Titta på lappen som visas på tonsättaren. Om noten fortfarande är avstängd när du håller ner den 12: e frot, måste du göra ytterligare justeringar på bron tills noten är samma ton som strängen när den spelas i öppet läge. Fortsätt samma process på resten av strängarna, se till att den 12: e frot noten och den öppna noten är samma. Justera alla strängar på bron så att tonerna är desamma. Den andra strängen från toppen av halsen bör vara ett A, den tredje strängen från toppen bör D, och så vidare.

Tune din gitarr Strum den 6: e strängen samtidigt hålla ner den 12: e fret med en tuner. Vrid skruven på bron medurs om noten är skarp. Vrid skruven på bron moturs för att förkorta strängen. Kontrollera noten på strängen när du håller ner den 12: e frot. Upprepa processen på de 5 återstående strängarna.

wikilingua_multilingual-train-425042

wikilingua_multilingual-train-425042

En tuggummipinne efter en måltid uppmuntrar produktionen av saliv i munnen, som bekämpar dålig andedräkt. Leta efter tuggummi med naturliga eteriska oljor. Spearmint, pepparmynta och kaneloljor har visat sig ta itu med illaluktande bakterier i munnen. Detta kan vara svårt att göra, men tugga kaffebönor och sedan spotta ut dem har varit känt för att härda vitlök andedräkt. Gnugga kaffebönor på händerna (och sedan tvätta dem) kan också hjälpa till att avlägsna lukten av lök och vitlök från huden. Om andra botemedel mot lök och vitlök andedräkt inte verkar fungera, minska din användning av dem i måltider kommer att förhindra dålig andedräkt. Om du äter vitlök för dess potentiella hälsofördelar, kanske du vill ersätta en luktfri vitlök tillägg för rå vitlök. Var medveten om att kosttillskott kommer i många former, varierar avsevärt i kvalitet, och forskning om deras hälsofördelar och biverkningar pågår.

Tugga tuggummi. Tugga kaffebönor. Minska konsumtionen av rå och kokt lök/vitlök.

wikilingua_multilingual-train-425043

wikilingua_multilingual-train-425043

Ibland, vanligtvis på grund av att använda fel storlek på häftklammer, toppen av häftapparaten och häftbrickan kan fastna tillsammans. För att lossa dem, skapa en fulcrum ur en lång, tunn objekt, som en stor pappersclip (en tung plikt man kommer att fungera mycket bättre än en liten, plast en) eller ens en brevöppnare. Sätt in objektet där toppen och brickan möts, och försiktigt trycka fulcrum ner för att pop bitarna isär. Var försiktig medan du gör det här. Om du använder för mycket kraft, kan det tunna föremålet glida och repa dig. När du har en sylt, särskilt om du nyligen laddat din häftapparat, ta en stund att kontrollera med tillverkarens specifikationer om häftklammer storlek. Förvånansvärt nog finns det många olika storlekar där ute! Markera rutan med häftklammer igen specifikationerna för att se till att de matchar. Tack och lov, de flesta häftapparat manualer kan hittas på nätet, så oroa dig inte om du har felplacerat din. Sök bara på nätet efter varumärket och modellen på din häftapparat. Generellt kan de flesta häftklammer fästa ihop 20 pappersark, men ditt varumärke kanske kan hantera mer (eller kanske mindre) än så. Din modells instruktioner bör ange vad det maximala antalet är. Om du behöver häfta ihop mer än den maximala ark gräns, du kommer förmodligen att behöva leta efter en industriell häftapparat. Många bibliotek har dessa tillgängliga för sina kunder att använda. Om brickorna inte köar ordentligt, eller om de är blockerade av alltför mycket damm eller pappersskrot, kan det orsaka återkommande problem. Du kan använda en burk komprimerad luft för att rensa bort damm, eller använda en skruvmejsel för att dra åt metalldelarna så att de passar ihop korrekt igen. Om din häftapparat känns lös eller vickar lätt när du skakar den, är chansen något behöver dras åt. Om du behöver eller vill, prova att ta isär det för att verkligen se hur allt fungerar tillsammans. Om du har kontrollerat de olika saker som kan orsaka en häftapparat att jamma och din häftapparat fortfarande inte fungerar korrekt, kan det vara dags att investera i en ny. Tack och lov, häftapparater behöver inte vara dyrt, och om du arbetar på ett kontor, är chanserna din personal avdelning kommer att betala för en ny för dig. Kom ihåg att när du får tag i din nya häftapparat, placera instruktionshäftet på ett säkert ställe, så att du kan hänvisa till det i framtiden.

Använd ett tunt föremål för att separera toppen från botten om de sitter fast. Kontrollera att du laddar häftapparaten med rätt storlek häftklammer. Undvik att häfta ihop mer än den maximala bladkapaciteten. Kontrollera blockeringar mellan häftbrickan och den översta fjädersektionen. Ersätt din häftapparat om du inte kan få den olåst.

wikilingua_multilingual-train-425044

wikilingua_multilingual-train-425044

Allt som rör vid dina naglar ska endast användas på dina naglar. Dela filer, borstar och andra verktyg kan sprida infektion, vilket leder till puffiga röda nagelband och svaga naglar. Inte ens en professionell nagelsalong kan rengöra sina instrument ordentligt. Ta med egna verktyg eller se till att salongspersonalen steriliserar sina instrument. Dessa produkter gör obeprövade påståenden och är sällan värda riskerna. Även om de lyckas härda dina naglar, kan slutresultatet bli sprött och lätt att bryta. Genom att bära tjockt lack eller lack varje dag kan du torka ut naglarna, vilket gör dem spröda. Spendera minst några dagar varje månad utan polering för att låta dina naglar andas och behålla sin styrka. När du använder lack, använd alltid ett skyddande baslack och applicera ditt lack i tunna lager.

Använd bara dina egna manikyrverktyg. Undvik nagelhärdningsmedel. Gå utan nagellack 1-2 gånger i månaden för att låta dina naglar andas.

wikilingua_multilingual-train-425045

wikilingua_multilingual-train-425045

För att vara lämplig för att adoptera ett barn ett kaliforniskt måste en person: vara minst 10 år äldre än barnet eller uppfylla familjens krav (vara styvförälder, syster, bror, faster, farbror eller första kusin till det barn som domstolen är nöjd med), behandla adoptivbarnet som om det vore hans eller hennes eget; ge barnet stöd och kommer att ta hand om barnet; upprätthålla en lämplig bostad för barnet; och gå med på adoption. Det finns flera olika typer av adoption som är erkända i Kalifornien. Av dessa alternativ, hitta vad som är tillämpligt eller det bästa för dig. När man går vidare med en av de tre första typerna av barnafödande upphör föräldrarnas rättigheter och adoptivföräldrarna blir lagliga föräldrar: Oberoende adoption: en adoption där de lagliga rättigheterna överförs direkt från barnets föräldrar till adoptivföräldrarna utan att en tredje part involveras i processen. Den en gång välkända Independent Adoption Center (IAC) har stängt, men oberoende adoption i sig finns fortfarande som ett alternativ i Kalifornien. Arbetsmiljöbyråns antagande: en adoption genom California Department of Social Services (CDSS) eller en licensierad adoptionsbyrå. Internationell adoption: adoption av barn födda i ett annat land. styvförälder/hemmapartner: adoption där den ena förälderns lagliga partner får lagliga rättigheter gentemot barnet och endast en förälders rättigheter upphör. I denna typ av adoption måste de par som blir lagliga föräldrar vara gifta eller lagligen registrerade inhemska partner. Mellanstatlig adoption: adoption av ett barn från en annan stat. Detta kommer att kräva att din advokat känner till Interstate Compact on the Placement of Children (ICPC), en enhetlig lag för alla stater som fastställer förfarandena för överföring av barn från en stat till en annan. Adoptionslagarna, till största delen, styrs av statslagarna. ICPC gör det möjligt för dig att ta dig igenom alla dessa lagar lätt att adoptera ett barn från en annan stat, med olika adoptionslagar. För att ordna en adoption via CDSS besök deras hemsida eller ring 1-800-KIDS-4-US. CDSS har också en katalog med auktoriserade adoptionsbyråer på sin webbplats Oberoende adoptioner bygger på personlig kunskap och identifiering av de inblandade parterna. Olika organ eller parter som deltar i antagandet kommer att ha olika krav för att kunna börja och uppfylla kraven. Enligt kalifornisk lag måste varje potentiell adoptivförälder lämna fingeravtryck, ett brottsregister, och delta i en hemstudie, som är en utredning av de fysiska lokaler där barnet kommer att vistas. Dessutom kommer avgifterna att variera beroende på vilken typ av antagande som väljs. En adoption genom CDSS eller en offentlig adoptionsbyrå kommer att ta ut högst $ 500 utöver rättegångskostnader och kostnaderna för fingeravtryck och erhålla bakgrundsuppgifter, som beräknas kosta mellan $ 100 och $ 300. Under vissa omständigheter kan dessa avgifter frångås eller sänkas.

Förstå de rättsliga minimikraven. Välj ett tillvägagångssätt för adoption. Hitta en källa. Uppfylla källkraven.

wikilingua_multilingual-train-425046

wikilingua_multilingual-train-425046

Brandresistiv konstruktion är ISO klass 6. ISO-klass 6 omfattar IBC typ IA. De yttre lagerväggarna och de bärande delarna av ytterväggarna ska vara av icke-brännbara material eller av murverk, men de yttre icke-bärande väggarna och väggpanelerna får vara långsamma, lättantändliga eller utan brandsäkerhet. Väggar: solida murverk, inklusive armerad betong minst fyra inches tjock ihålig murverk minst 12 inches (30,5 cm) tjock ihålig murverk mindre än 12 inches (30,5 cm) tjock, men inte mindre än åtta inches tjock med en listad brandskyddsklass på minst två timmar monteringar med minst två timmars brandskyddsgrad Golv och tak: armerad betong minst fyra inches tjock montering med minst en två timmars brandmotståndsklass Strukturellt metallstöd: Horisontella och vertikala belastningsbärande metallstöd – inklusive förspännings- och efterspänningsbelagd betongenheter – med minst två timmars brandmotståndsklass Både för- och efterspänningsbetonade betongenheter har stålkablar installerade i betongen för att ge draghållfasthet. Med förstressade betongenheter drar byggare kablarna tätt innan betongen hälls upp och frigör dem som betongkurer. Med efterspänningsbetonade betongenheter drar byggherrarna i ena änden av kabeln tätt efter att betongen hällts upp. använder obrännbara material möjliggör större höjd och yta än andra byggnadsklasser använder lastbärande delar eller aggregat som motstår skador från brand dyra att konstruera och reparera ger en falsk känsla av säkerhet

Klassificering: Byggelement: Variationer: Fördelar: Nackdelar:

wikilingua_multilingual-train-425047

wikilingua_multilingual-train-425047

Att ta stora uppgifter och bryta ner dem i mindre, mer hanterbara åtgärder kan hjälpa dig att slå din ångest relaterade förhalning. Att bryta ner uppgiften kan få uppgiften att verka mindre överväldigande, vilket kan hjälpa dig att känna mindre oro för att få det gjort. Till exempel, du kan bryta en rapport för arbete ner till forska den, skriva den, och redigera den. Eller också kanske du bryter ner en skoltidning i inledningen, huvudpunkterna och slutsatsen. Arbeta sedan på att fylla i en sektion istället för hela. Det kan vara särskilt användbart att sätta upp mål när du har ångest eftersom din oro kan göra det svårt för dig att fokusera på och slutföra aktiviteter. Vissa undersökningar tyder på att göra saker som att sätta mål och deadlines för dina uppgifter kan hjälpa dig att slå förhalning. Att sätta upp mål ger dig något konkret, självdefinierat och hanterbart som du kan göra. Skapa specifika mål med deadlines för de saker du behöver för att få gjort. Till exempel, kan du säga, Jag kommer att avsluta rengöring mitt rum med 10 PM. på att göra dina mål realistiska. Till exempel i stället för att sätta upp ett mål att avsluta en 10-sidig rapport på en dag, sätta ett mål att avsluta de första två sidorna på en dag. Att sätta upp mål som är alltför svåra kan faktiskt öka din oro snarare än minska den. Det kan tyckas som en bra idé att fortsätta "plugga på det" när du börjar arbeta så att du inte förlorar din ånga och börja skjuta upp. Men att ta en paus för att avstressa, lindra spänningar, och ladda din hjärna och kropp är ett bättre sätt att ta itu med din ångest och din ångest relaterade skjuta upp. Ta en fem minuters paus när du slutför ett av åtgärdsstegen för din uppgift. Sitt på en lugn plats, blunda, och bara ta några minuter att vara stilla och tyst. När du slutför en uppgift eller når ett av de mål som du har satt upp för dig själv, bör du gratulera och uppmuntra dig själv med en liten belöning. Incitament kan bidra till att motivera dig och ge dig incitament att uppfylla andra mål. Till exempel, när du slutför en av dina uppgifter, kan du unna dig en bit godis eller en 5-minuters paus för att spela en av dina favorit online-spel. Eller, till exempel, du kan unna dig de nya skor du har tittat på när du avslutar en stor rapport i tid. Det kan vara lätt att slå dig själv när du skjuter upp att göra något. Men vissa bevis tyder på att det kan göra det mer sannolikt att du skjuter upp det igen. Ge i stället dig själv en paus och förlåt dig själv om du skjuter upp det på grund av din oro. Påminn dig själv om att förhalning inte gör dig till en lat eller dålig person. Du kanske säger, Jag förhalade på detta, men det betyder inte att jag inte är en hård arbetare. och minska en del av trycket på dig själv genom att säga saker som, Jag började inte i tid för detta uppdrag, men jag kommer inte att slå mig själv. Jag kan och kommer att göra bättre nästa gång.

Bryt ner dina uppgifter. Sätt upp mål. Ta en paus. Belöna dig själv. Förlåt dig själv.

wikilingua_multilingual-train-425048

wikilingua_multilingual-train-425048

Om du vill bjuda ut en tjej i mellanstadiet, då måste du lära känna varandra lite först. Om de inte känner dig så väl och du bjuder ut dem, är det nog mer troligt att de säger nej. Du behöver inte vara bästa vänner – och det är förmodligen bättre om du inte är det, eftersom du vill hålla dig borta från Friend Zone – men det hjälper om du känner varandra lite, så att du är på hennes radar och så att hon tycker att du är en trevlig kille. Om hon inte har någon aning om vem du är eller om allt hon behöver gå förbi är skvaller eller gissningar, då hon kommer att ha en mindre chans att säga ja när du bjuder ut henne. Var vänlig. Säg hej till henne och använd hennes namn för att visa att du tänker på henne. Gör en ansträngning i en gruppmiljö. Fråga hur hennes dag går eller ge henne en lätt komplimang. Ge henne lite uppmärksamhet. Vinka till henne om hon går förbi dig i korridoren eller sitter bakom dig i klassen. Kom ihåg att du inte behöver komma på för stark för att få hennes uppmärksamhet. Faktum är, att spela svårt att få lite kommer att fånga hennes öga ännu mer. Om du vill att hon ska gå ut med dig, då måste du bygga upp lite kemi först. Man måste vara lite flirtig för att se om ni två klarar av att ha lite lätt skämt, skratta tillsammans, och ha en riktig kontakt. Du kan komplettera en ny outfit hon har, reta henne lite (om hon inte är alltför känslig) eller bara skämta runt på ett sätt som gör att hon ser att du gillar henne. Om du är i en grupp inställning, uppmärksamma henne, men inte monopolisera hennes tid. Få henne att vilja flörta med dig också, istället för att bara låta henne vänta på att du ska komma hennes väg. Även om det inte finns något sätt att veta om hon verkligen gillar dig tills du frågar ut henne, kan du se upp för några tecken på att du har fångat hennes öga. Att veta att hon kan ha något för dig kan öka ditt självförtroende när det är dags att öppna frågan. Här är några tecken på att hon kanske gillar dig: Hon kan helt ignorera dig eller ge dig mycket uppmärksamhet i en gruppmiljö Hon kan le eller rodna när du fångar hennes öga Hennes vänner kan viska eller fnittra när de går förbi dig Du får bara en bra, flörtig känsla när ni två pratar Andra människor har retat er två om att gilla varandra Hon verkar alltid leta efter ursäkter för att prata med dig Kolla hur ofta hon rör vid dig och se om hon gör en dum ursäkt för det. Det betyder inte att om hon rör dig en eller två gånger så gillar hon dig. Om du vill bjuda ut henne, då behöver du inte välja den perfekta platsen och tiden, men det hjälper om du väljer en bra möjlighet att förbättra dina chanser. Om hon vill gå ut med dig, då kommer hon förmodligen säga ja under de flesta omständigheter, men du kan förbättra dina chanser att få svaret du vill genom att välja en plats som är ganska privat utan att göra flickan obekväm, och genom att välja en tid när hon är på bra humör och inte sannolikt att bli distraherad eller stressad. Du behöver inte vänta för länge på den perfekta möjligheten att presentera sig själv. Flickor i mellanstadiet kan vara ganska ombytta, så om du känner att du har en ganska bra möjlighet att bjuda ut henne, gå på det istället för att vänta på den perfekta. När du bjuder ut henne måste du nog komma på nåt att göra tillsammans! Detta kan tyckas ganska uppenbart för dig, men du kan vara så orolig om huruvida hon ska säga ja eller hur du kommer att fråga henne att du har inte riktigt tänkt på vad som kommer att hända efter att du frågar den stora frågan. Men, i mellanstadiet, vissa killar menar bara att de vill vara flickvän / pojkvän när de bjuder ut tjejer, det är trevligt att faktiskt tänka på något att göra tillsammans, så när hon säger ja, kan du säga, "Awesome! Vad sägs om att... istället för att bara säga, "Awesome! Um...uh...Jag antar att jag kommer att se dig runt då. ska här är några saker du kan be henne att göra: Gå till en skoldans som kommer upp Gå för att se en film som kommer ut Gå till en konsert Gå till köpcentret tillsammans Låt dig gå hem efter skolan Gå till en födelsedagsfest tillsammans

Vara vänner först. Flirta lite med henne. Se om hon gillar dig. Välj rätt plats och tid att fråga. Tänk på något ni kan göra tillsammans.

wikilingua_multilingual-train-425049

wikilingua_multilingual-train-425049

När en katt sätter sina öron tillbaka betyder det att de är rädda. En katt med sina öron rygg kan agera ut fysiskt och repa eller bita om närmade sig. Försök inte att klappa en katt ytterligare om de plötsligt sätta sina öron tillbaka medan du klappar dem. När katter känner sig skrämda, fluffar de upp sin päls så de verkar större än de faktiskt är till potentiella utmanare. De kan till och med sätta upp svansen rakt. Dessa åtgärder innebär att kattens kamp-eller-flight reaktion är engagerad. Försök inte att röra vid eller närma sig en katt om de uppvisar detta beteende, eftersom de kan bita eller repa dig. Om en katt rullar över och avslöjar sin mage, betyder detta att de känner sig bekväma att vara sårbar med dig. Du kan ta detta som ett tecken på att katten njuter av att vara klappad, som detta är undergiven beteende. Du kan fortsätta klappa kattens ansikte eller till och med försöka klappa kattens rygg. Lyssna efter spinnande för att bekräfta att katten fortfarande njuter av din beröring. Även om en katt avslöjar sin mage, det betyder inte att de vill ha sin mage gnuggas. De flesta katter inte njuta av att ha sina magar rörd, så det är bäst att undvika detta. När katter är sjuka kommer de att hosta, nysa och kan kräkas, precis som vi. Om katten uppvisar dessa tecken och verkar gömma sig i ett litet utrymme, de kan vara sjuka. Om ägaren är tillgänglig, låt dem veta så att de kan kontakta en veterinär. Försök inte klappa den här katten. Om katten är en herrelös, och du är orolig för dess välbefinnande, kontakta en lokal räddningsgrupp. De kan ge dig ytterligare instruktioner om hur du skall gå vidare. Försök inte att plocka upp eller klappa katten, eftersom du kan utsätta dig själv för risk för rabies eller ett bett.

Undvik att klappa en katt med öronen tillbaka. Undvik att klappa en katt om dess svans är fluffad och rakt upp. Belöna en katt som rullar över och avslöjar sin mage. Känner igen tecken på ångest eller sjukdom.

wikilingua_multilingual-train-425050

wikilingua_multilingual-train-425050

Innan du sätter ihop ett schema för att balansera ditt arbete och ditt familjeansvar, måste du räkna upp alla dina skyldigheter. Detta är viktigt, eftersom du kan ha betydande tidsbegränsningar i samband med att du tar hand om dina barn. Tänk därför på dem när du väljer ett potentiellt företag att starta. Några tidsbegränsningar kan vara: Plocka upp och släppa av barn. Coaching liten liga eller någon annan fritidsaktivitet. Laga mat eller städa huset. Förbereder barnen för skolan på morgonen. Ta hand om oförutsedda händelser som att ta ett sjukt barn till läkaren. Att balansera dina många ansvar som en bo-på-hem förälder och småföretagare kanske kommer att vara din största utmaning. Det finns flera steg du behöver ta för att skapa ett riktigt schema så att du kan hantera ditt ansvar. Se till att: Få en dag planerare så att du kan organisera din tid. Skriv in alla dina familjeförpliktelser på din dagplanerare. Detta inkluderar små liga, plocka upp barn från skolan, och allt annat. Blockera delar av dagen för ditt företag. Lägg till exempel undan 2 timmar på morgonen och 2 timmar på eftermiddagen för att sköta ditt arbete. Under denna tid kommer du inte att arbeta alls. I slutändan, medan du är i affärer för att tjäna pengar, kommer du alltid att vara din familj. Ägna måltider, sängdags, läxor och annan tid åt din familj. Vänta tills efter familjeevenemang för att svara på telefonsamtal. Om du är på en av dina barns softball spel, bör du vänta till efter spelet för att svara på en kund. Medan ditt primära ansvar är att ta hand om din familj, måste du också se till att du ger service till dina kunder. Returnera alla telefonsamtal och e-post inom 24 timmar. Erkänn att dina kunder har kontaktat dig. Till exempel, om du är på en familjeresa och inte kommer att kunna komma åt internet hela helgen, sätta upp ett automatiskt svar meddelande som låter dina kunder veta när du kommer tillbaka. Avbryt inte familjeevenemang för att svara på ett samtal som kan besvaras senare. Till exempel, lämna inte middagsbordet för att ringa tillbaka en kund om du inte vet att frågan är tidskänslig. Utan punktlighet får du dåligt rykte. För att undvika detta, se till att få din produkt till din kund så snabbt som möjligt. Om du säljer produkter över internet, se till att du skickar dem så snabbt du kan. Men inte plocka upp dina barn från skolan sent eftersom du fraktade något på postkontoret. Om du tillhandahåller en tjänst, inte dyka upp sent. Om du måste på grund av familjeförpliktelser, meddela dina kunder så snart du kan.

Skriv upp dina tidsbegränsningar. Skapa ett schema. Avsätt tid för din familj. Svara på telefonsamtal och e-post snabbt, men låt dem inte dominera ditt liv. Var punktlig när du tillhandahåller dina varor eller tjänster.

wikilingua_multilingual-train-425051

wikilingua_multilingual-train-425051

Människor som Emily Dickinson, Edgar Allan Poe, Robert Frost och Walt Whitman förändrade alla människors sätt att uppfatta och skriva poesi. Slå upp några dikter av kända författare för att se vad du gillar och vad du inte gillar om var och en av dem. Langston Hughes, Maya Angelou och Sylvia Plath är också berömda poeter som har olika stilar. Du kan också se några exempel på olika stilar och toner i poesi genom att jämföra och kontrastera författare. Mycket poesi är genomsyrad av känslor. Du kan lätt injicera känslor i din poesi om du förstår vad du känner under dagen. Försök att notera när du känner en stark känsla och vad som fick dig att känna det. Att förstå sina egna känslor kan vara svårt. Försök att dissekera hur du känner dig varje dag, och vilka situationer som ofta stör ditt humör. Känslor är ett bra verktyg att använda i poesi eftersom människor känner dem universellt. Enda sättet att bli bättre på att skriva poesi är att öva på det. Försök att skriva poesi i minst 10 minuter om dagen, eller mer om du har tid. Skriv om allt du är inspirerad av. Om du tror att du kommer att glömma att skriva, sätta ett alarm på telefonen för att påminna dig. Man vet aldrig när man kan se något i sitt dagliga liv som man vill skriva om. Bär med dig en liten dagbok eller anteckningsbok så att du kan skriva ner idéer eller små dikter i ditt dagliga liv. Om du har svårt att få idéer om vad du ska skriva, slå upp skrivande uppmaningar som är specifika för poesi. Var så kreativ som du kan när du reagerar på uppmaningarna, och var inte rädd för att ta dem i en oortodox riktning. Till exempel, svara en prompt liknande, Skriv om din första födelsedagskalas, eller, på Convey en känsla med hjälp av bara colors. på webbplatser som accepterar poesi inlagor kan du ofta hitta diktskrivarprompter.

Läs berömda dikter som exempel att följa. Kom överens med dina känslor. Avsätt tid att skriva varje dag. Ha en poesidagbok med dig att skriva när inspirationen slår till. Använd skrivmeddelanden för att ge dig inspiration.

wikilingua_multilingual-train-425052

wikilingua_multilingual-train-425052

Det är en grå, växelformad app i App Lådan. Det här alternativet ligger under rubriken "Trådlösa och nätverk". Du kanske först måste trycka på Wireless & Networks på vissa Android-telefoner. Att göra det kommer att visa ett fönster med en svart linje och en röd linje på den. På vissa telefoner kan du istället behöva trycka på Ställ in mobildatagräns och tryck sedan på On. För att göra det, knacka och dra dem upp eller ner. Antalet kvar av den svarta "Varning" raden avser antalet gigabyte data som du kan använda innan telefonen skickar dig en varning, medan den röda linjen dikterar när telefonen kommer att inaktivera dina data för dig. Denna funktion är till hjälp för att stänga av dina data innan du går över din månatliga gräns.

Öppna Android-inställningarna. Rulla ner och knacka på Dataanvändning. Slide Set mobil data gräns rätt till "On" position. Justera "Varning" och "Limit" linjer.

wikilingua_multilingual-train-425053

wikilingua_multilingual-train-425053

Snabb borttagning är en Windows-tjänst som formaterar din flash-enhet för en no-eject borttagning, vilket innebär att du helt enkelt kan koppla ur flash-enhet när du är klar med det. För att aktivera snabb borttagning, måste din flash-enhet för närvarande vara ansluten. Du kan inte ställa in snabb borttagning för ett SD-kort. Det är Windows-logotypen i det nedre vänstra hörnet av skärmen. Att göra det kommer att åberopa en popup-meny. Du kan också hålla nere med att vinna och trycka på X för att ta upp popup-menyn. Det här alternativet är mot toppen av popup-menyn. Delen Diskenheter är mot toppen av fönstret Enhetshanteraren. Att klicka på pilen till vänster om den avslöjar listan över datorns diskettenheter, som råkar inkludera din nuvarande bifogade flash-enhet. flashminnets namn kommer att variera, men du kommer vanligtvis att se "USB" i sin titel. Det här alternativet ligger längst ner i rullgardinsmenyn till höger. Det är en flik högst upp i "Properties"-fönstret. Det är nära toppen av det här fönstret. Detta kommer att möjliggöra snabb borttagning för denna specifika flash-enhet. När du är klar med att använda flash-enheten, kan du fysiskt ta bort den från din dator utan att gå igenom "Eject" processen.

Se till att din USB-enhet är ansluten till din dator. Högerklicka på Start-knappen. Klicka på Enhetshanteraren. Klicka på > till vänster om "Disk Drives". Högerklicka på ditt USB-minnes namn. Klicka på Egenskaper. Klicka på Policies. Klicka på alternativet Snabb borttagning. Klicka på OK.

wikilingua_multilingual-train-425054

wikilingua_multilingual-train-425054

Börja röra dig närmare personen du vill kyssa, oavsett om det är genom att röra dig närmare varandra om du sitter ner, lägger armen runt personen, eller borstar bort personens hår. När du börjar röra personen, håll hans blick för att göra dina avsikter tydliga. Din första kyss kommer att kännas mer naturlig om du redan rör personen och bekvämt med den. Dina händer borde inte gå till olämpliga ställen -- hålla den PG. Din fysiska kontakt kan till och med börja med lite lätt och skonsamt retande. Du kan lekfullt slå eller lätt knuffa den andra personen, tills dina handlingar blir allvarligare. Försök att göra en romantisk komplimang innan du går in för kyssen. Säg bara, "Dina ögon driver mig galen" eller "Du ser så vacker ut ikväll." När du har gjort fysisk kontakt, manövrera dig själv tills ansiktet är bara några centimeter bort från din partners ansikte. Du bör hålla ögonkontakt, och du kan till och med le lite för att visa din tillgivenhet för personen. Rör dig närmare tills höfterna nästan rör vid varandra, och använd händerna till att beta personens kinder, hår eller axlar. En traditionell kyssposition är när killen sveper armarna runt en tjejs midja medan hon sveper armarna över hennes axlar och bakom hans hals - man kan tänka sig detta som "slow dance"-positionen. När du är i position finns det inget annat att göra än att kyssas. Tveka inte. Om ni båda har kommit så här långt, så är det tydligt att ni ser fram emot att kyssa varandra. Luta dig försiktigt närmare och lås läpparna. Kom ihåg att ta det lugnt. Få dina läppar att röra mjukt när du känner personen ut. Håll läpparna bara lite isär, och fortsätt kyssa personen i fem eller tio sekunder innan du släpper taget. Håll händerna aktiva medan du kysser. Använd dina händer till att kopp personens ansikte, smeka hans hår eller smeka hans nacke. Du behöver inte överdriva med händerna. Se bara till att hela kroppen är förlovad så att din kyss blir ännu sötare. Dra dig långsamt undan från personen. Stoppa inte plötsligt kyssen och dra dig undan med hela kroppen, hoppa miles från din kyss partner. Håll i stället fysisk kontakt medan du drar dig undan och håller din partners blick. Fortsätt att smeka din partner lätt med dina händer för att låta henne veta hur bra kyssen var. Ta dig tid att dra dig undan från fysisk kontakt. Om du är för abrupt, kanske din partner tror att du inte gillar det.

Ta fysisk kontakt. Gå närmare tills era ansikten är bara några centimeter ifrån varandra. Puss. Dra er tillbaka.

wikilingua_multilingual-train-425055

wikilingua_multilingual-train-425055

Du kommer att höra olika skolor av tankar på vilken hand du bör läsa, men det finns en sak som du kan komma ihåg. Nästan alla har en dominerande hand, den de skriver med och tenderar att utföra de svåraste uppgifterna med. Den dominerande handen är den bästa att läsa när det gäller det offentliga jaget. Det avslöjar saker om dig som världen ser. Att läsa den icke-dominanta handen kommer att berätta saker om det privata jaget. Andra metoder säger välja vilken hand baserat på man eller kvinna, eller nuvarande liv kontra framtida liv. När det gäller ditt arbetsliv och din karriär är den dominerande handen den att läsa. Känslor, relationsproblem och dina drömmar avslöjas ofta av den icke-dominerande handen. Det sätt på vilket fingeravtryck dyker upp på varje finger tenderar att avslöja olika saker om en person, så en form på långfingret kanske inte betyder precis samma sak som en form på lillfingret. När du blir bättre på att analysera fingeravtryck, kan du lära dig mer om varje finger, men för tillfället börja med tummen. Det är bra att läsa tummen eftersom den anses vara representativ för handen som helhet. Tumman sägs representera personens totala identitet. När du börjar, kan det vara bra att trycka tummen i svart bläck för att avslöja åsarna bättre och göra det lättare att läsa. Det finns tre primära mönster av utskrifter, som är slingan (vanligaste), whorl ( näst vanligaste), och bågen (minst vanliga). Det finns ännu fler skillnader, som är mer sällsynta, men detta är vad du vanligtvis kommer att hitta. En loop liknar en lasso. En båge ser ut som en våg eller en bro. En horunge ser ut som en bullseye. Det finns också variationer såsom den tältade bågen, som har en mycket brantare topp, och den sammansatta worl, som är ungefär som en virvel eller yin-yang tecken. Det finns två typer av loop, ulnar och radial, med ulnar betyder att loopen öppnas mot fingrarna och radial betyder loopen öppnas bort från fingrarna. Ulnarslingor är de vanligaste trycken och brukar finnas på sympatiska människor. Detta tryck kan identifiera någon som är flexibel och följer med flödet och är sällskaplig och lätt att komma överens med. De negativa effekterna av ulnar loop människor tenderar att vara att de är utspridda och har svårt att organisera. De kan också vara rastlösa och inte riktigt känna sig lugna. Den mindre vanliga radialloopen representerar någon som är öppensinnad och smart. De lever ofta liv av altruism och ger till dem som är i nöd. Nackdelen för radial loop-människor är att om de inte förblir centrerade, fokuserade, då kommer de att börja absorbera för mycket stress. Detta tryck visar sig som en serie slutna cirklar, eller en spiral. Detta tryck tenderar att finnas på människor som kan vara lite självcentrerade, med en stark känsla av självständighet och individualitet. De är ofta stelbenta i sitt tänkesätt och kan bli alltför fokuserade. Nackdelarna med denna trycktyp är att de kan ha en kort stubin och lätt bli arga. De tenderar också att förlora intresset för projekt när de väl har startat dem. Variationer av worl inkluderar påfågelns öga, som liknar en påfågelns fjädrar, och en sammansatt worl, som är typ av en serie av cirklar som blev smetade på ena sidan. Detta tryck finns ofta på någon som är analytisk och praktisk, alltid försöker räkna ut den bästa inställningen till situationer. De är ofta inte ett fan av förändring och kan vara svårt att komma överens med om de är särskilt inställda på sitt sätt. Men ärkefolk tenderar ofta att vara ovanligt lojala mot de människor de bryr sig om. Detta tryck kommer i variationen av den tältade bågen, som i grund och botten är en båge med en mycket mer spetsig topp. Dessa människor kan vara mycket öppna och vänliga en dag och stänga av nästa dag.

Välj vilken hand du ska läsa. Fokusera på tummen. Titta på den grundläggande formen. Leta efter en loop. Leta efter en skråma. Leta efter en båge.

wikilingua_multilingual-train-425056

wikilingua_multilingual-train-425056

Vuxna kaniner kan också visa fientligt parningsbeteende, men de är ofta mindre nyfikna på sin omgivning. Vuxna kaniner tenderar att vara aktiva när de är vakna och äter, och dela sin tid mellan dessa aktiviteter och sömn. När de är vakna ger de intryck av att vara alerta och interaktiva. Äldre kaniner tenderar att sova mer och äta mindre, och kan vara benägna att gå ner i vikt och bli magra. När de är vakna kan de reagera mindre på sådant som händer runt omkring dem och verka mindre intresserade av sin omgivning. En ung kanin växer fortfarande, så du bör kunna se en förändring i storlek. En vuxen kanin är på spaken av sina fysiska krafter och är sannolikt att ha en glansig, glänsande päls, har ljusa ögon, vara en bra vikt (eventuellt även fyllig) och röra sig på ett lätt flytande sätt. I kontrast kan en äldre kanin ha en tråkig rock, eftersom de inte putsar sig själva lika mycket. De kan ha nedsatt syn eller hörsel och inte interagera med sin omgivning lika mycket som en vuxen kanin. När de rör sig kan de se stela ut och röra sig obekvämt, kanske i stället för att hoppa. Det finns inget vetenskapligt samband mellan ömhet och ålder, men vissa kaninskötare har märkt att äldre djur löper större risk att få ömhet. Detta tillstånd orsakas av djurets kroppsvikt pressande ner på den tunna huden av deras hooks, orsakar pälsen att gnugga bort och tjock hud att utvecklas. Det finns många varierande faktorer i utvecklingen av ömhocks, som inkluderar djurets vikt (den tyngre kaninen, de mer sannolika sår kommer att bildas), djupet av deras sängkläder (brist på sängkläder är en riskfaktor), och hur ren eller smutsig sängkläder är (Urin blötlagda sängkläder skållar pälsen och orsakar det att falla ut). Det är osannolikt att en ung kanin har alla dessa faktorer på plats, så ömsinthet är sällsynt hos en ung kanin. Men ju äldre kaninen blir desto mer är det troligt att dessa faktorer uppstår, vilket resulterar i hicka förhårdnader. Kaniner kan lida av övervuxna tänder i alla åldrar, eftersom detta kan orsakas av deras kost och tänderna inte blir slitna, snarare än ålder. Men äldre kaniner har en tendens att äta mindre, och därför är det mer sannolikt att deras tänder blir övervuxna. Symtomen på övervuxna tänder kan vara att kaninen slipar tänderna eller har en våt haka där den dreglade.

Leta efter ett beteende som tyder på att du har en vuxen eller äldre kanin. Bedöm kaninens utseende. Leta efter ömma hokus. Titta på kaninens tänder.

wikilingua_multilingual-train-425057

wikilingua_multilingual-train-425057

Om du och din mamma inte kommunicerar särskilt mycket just nu, kan du behöva lite struktur för att få igång saker och ting. Försök att sitta ner med din mamma och komma på en plan för att kommunicera med varandra. Du kan till exempel bestämma dig för att avsätta 30 minuter för att tala varje kväll. Berätta för din mamma vilken typ av kommunikation du vill ha med henne. Var noga med att lyssna på hennes input också. Misskommunikation uppstår ofta därför att människor glömmer att inte alla tänker på exakt samma sätt. Det är därför det är så viktigt att låta din mamma veta vad du tänker och känner, även om det verkar uppenbart för dig. Om du tror att din mamma inte förstår dig, kanske du måste förklara något för henne. Till exempel, om du känner att din mamma inte förstår hur du känner för din nya handledare, kanske du vill säga något i stil med, "Jag tror inte att du förstår hur jag känner för detta och jag vill se till att du gör det. Det är inte så att jag inte bryr mig om mina betyg, men jag skulle vilja ha chansen att förbättra mina betyg på egen hand innan jag börjar arbeta med en handledare." Uppmuntra din mamma att dela med sig av sina känslor också. Förklara för henne att du inte alltid vet hur hon mår och du vill att hon ska hjälpa dig att förstå. Att lyssna är en viktig del av kommunikationen som ofta förbises. Nästa gång du pratar med din mamma, lyssna på vad hon har att säga till dig. Ställ frågor om något hon säger inte är klart för dig. Låt henne avsluta det hon har att säga istället för att avbryta istället för att dra förhastade slutsatser om vad hon menar, be om klargörande när du inte förstår. Om dina samtal med din mamma tenderar att vara korta och till poängen, men du skulle föredra att gräva lite djupare, börja med att ställa frågor. Detta kommer att hjälpa dig att lära dig mer om din mammas åsikter och trosuppfattningar. Fokusera på öppna frågor för att hålla konversationen igång. Frågor som börjar med "hur" eller "varför" är särskilt bra. Om din mamma till exempel säger att hon gillar en viss bok, fråga henne varför hon gillar den. Om din mamma inte ställer samma typ av frågor i gengäld, kan du fortfarande ge mer detaljerad information i dina svar. Till exempel, om hon frågar dig hur din dag var, kan du säga, "Det var inte så bra eftersom jag hade en frågesport i matte som jag inte visste om och eftersom min bästa vän var sjuk" istället för att bara säga att det var dåligt. Så småningom kommer ni två att få för vana att dela mer information med varandra närhelst ni pratar. Ungdomar och tonåringar känner sig ibland frånkopplade från sina föräldrar eftersom de känner att de inte kan prata med dem om några av de viktiga saker som händer i deras liv, som problem med sina vänner eller frågor som har att göra med att dejta. Om du vill komma närmare din mamma, tänk på att låta henne veta mer om vad som händer i din värld. Det kan verka pinsamt att dela dessa detaljer i början om du inte är van vid det, så försök att börja små. Varje familj har olika gränser när det gäller vad de gör och vill inte dela med sig av till varandra. Om du inte vill ha råd, säg det till din mamma. Överväg att säga något i stil med: "Jag vill bara berätta för dig vad som händer med Jane, men jag kan komma på vad jag ska göra åt det på egen hand." Det är viktigt att fokusera på hälsosam kommunikation, vilket innebär att lära sig att prata med din mamma utan att komma in i argument. Även om ni har olika åsikter om något, kan ni tala ut om det utan att bli arga på varandra. Håll dig alltid lugn. Undvik att skrika, namnge och slå igen dörrar. I stället för att skrika: " Det är dumt! Du fattar inte!" Överväg att lugnt säga något i stil med: "Jag förstår vad du menar, men jag skulle vilja dela min åsikt med dig." Respektera alltid din mammas åsikt, även om du tycker att det är fel. Lyssna på vad hon har att säga, och sedan dela dina egna åsikter med henne. Bara för att du är nära din mamma betyder det inte att du måste hålla med henne om allt. Ni kan fortfarande behålla er egen röst, och ni kan till och med diskutera era olika åsikter så länge ni fortsätter att respektera varandras åsikter.

Gör upp en plan för kommunikation. Anta inte att hon vet hur du mår. Ta dig tid att lyssna. Ställ fler frågor. Dela dina strider. Låt inte meningsskiljaktigheter förvandlas till argument.

wikilingua_multilingual-train-425058

wikilingua_multilingual-train-425058

Vanligtvis kommer du att kunna se mögel på ditt tak. Den här formen kan vara svart, grön, brun eller orange. Andra indikatorer på mögelproblem är sprucken eller peeling färg, missfärgning, återkommande svarta ränder, utbuktning och / eller en mustig, fuktig lukt. Ta bort mögel snabbt och lösa orsaken till mögel kommer att förhindra eventuella negativa hälsoeffekter eller permanenta skador som orsakats huset. Det kommer också att göra avlägsnandet lättare och mögel mindre sannolikt att växa tillbaka. Använd en trappstege, fotpall eller annan robust produkt som är avsedd att stå på. Det är bäst om den har gummi eller halkfria fötter för att förhindra halk. Om den inte har halkfria fötter, köp en halkskyddsmatta att placera under, särskilt om golvet är naturligt hala (t.ex. brickor). Om någon form av poröst material (popcorn, trä, torrvägg, etc.) har använts på ditt tak då du inte kommer att kunna rengöra det ordentligt. Formen kommer helt enkelt tillbaka snabbt senare. Du måste ta bort den drabbade delen av taket och ersätta det. Porösa tak inkluderar popcorn tak, som måste tas bort och ersättas för att fixa mögel tillväxt. Placera fotpallen eller fotstegen under det mögliga området i taket. Stå på den och nå upp till taket. Kontrollera att du bekvämt kan nå formen och är på en säker plats. Rengöring med en upphöjd arm kräver god fysisk styrka och flexibilitet. Om du har problem med armar, nacke, rygg eller handled, kan det vara smärtsamt att rengöra uppåt under en längre tid. Om så är fallet, kan du antingen rengöra i korta sprickor och ta vila, eller kanske hitta någon starkare att göra städningen istället. Om taket är målat och färgen flagnar bör du först använda en färgskrapa för att ta bort de återstående flingorna. Detta kommer att hjälpa till att rensa upp mögel genom att se till att det inte finns något överskott mögel under flagnande färgen. Bär handskar för att skydda dina händer från både rengöringsmedel och mögel. Bär gamla kläder som lätt kan rengöras i mycket varmt vatten för att ta bort alla sporer som har fallit på dig eller sprida sig genom luften. Det finns flera alternativ för mögel borttagning lösningar. Den vanligaste är en kombination av 2 matskedar borax, 1⁄4 kopp vinäger och 2 koppar varmt vatten som kommer att döda mögel, deodorisera luften och minska chanserna för mögel tillbaka. Borax är en naturlig rengöring produkt som inte avger farliga ångor, är en deodorizer och fungicid och är en naturlig mögelhämmare. Det är också en mineralprodukt med låg toxicitet och vanligtvis ganska kostnadseffektivt. Vinegar är en mild syra som dödar 82% av mögelarter och är naturlig och säker. Det är giftfritt, har inga farliga ångor, är en deodorizer och kan köpas billigt från snabbköpet. Vinäger kan sprayas direkt på ytan och lämnas att sitta. Bleach är en effektiv mögeldödare och kommer att ta bort alla fläckar som orsakas av mögel, men det producerar hårda ångor, kan skada de material det används på och inte penetrera porösa material. Klor i blekmedlet stannar på ytan av porösa material medan vattnet dras in, vilket ger mer fukt för mögel att livnära sig på. Använd blekmedel i en blandning av 1 del blekmedel till 10 delar vatten. Väteperoxid är ett bra alternativ till blekmedel eftersom det är säkert att använda och inte skadar miljön. Det är en svampdödande, antiviral, antibakteriell, och kan ta bort fläckar som orsakas av mögel. Spraya 3% väteperoxid direkt på formen. Ammoniak kan användas på hårda ytor men fungerar inte på porösa ytor. Dessutom är ammoniak en hård, giftig kemikalie som aldrig bör blandas med blekmedel; det kommer att producera en giftig gas. Du kan blanda ammoniak i ett förhållande med vatten att använda för rengöring. Bakning soda dödar mögel, är säker, och deodoriserar luften. Den kan till och med absorbera fukt för att hålla formen borta. Eftersom det dödar olika arter av mögel från vinäger, de två används ofta tillsammans i mögelborttagningslösningar. Använd 1 tsk bakpulver med 1 kopp vatten. Te trädolja är en naturlig och effektiv mögeldödande lösning. Det är dyrt men är ofarligt för människor och husdjur, antimykotiskt och antibakteriellt. Se till att din te trädolja kommer från Melaleuca altenifolia växten och blanda 1 tsk. av oljan med 1 kopp vatten för att skapa mögeldödande lösning. Dessa skyddar dina ögon om något rengöringsmedel droppar ner från taket när du rengör. Eftersom några av de mögel-rörande medel kan vara lite frätande, skyddar dina ögon är viktigt. Dessutom, döda sporer lätt sprids genom luften så det är viktigt att du använder en mask eller respirator samtidigt rengöring för att förhindra inandning av dessa ohälsosamma sporer. Se till att ventilationen är tillräcklig vid rengöring av taket för att förhindra inandning av sporer från luften. Du kan även blockera andra områden i huset med plastfolie för att förhindra spridning av sporer. Täckdörrar och ventilationskanaler med plastfolie och sikta en fläkt mot ett öppet fönster för att skjuta sporer utanför. Lägg din rengöringslösning i en sprayflaska och spraya direkt på takformen. Var noga med att inte spraya så mycket att det droppar på dig. Gnugga fram och tillbaka för att förskjuta formen. Ta pauser efter behov, särskilt om mögelplåstret är stort. Du kan också behöva komma ner och flytta fotpallen för att nå alla delar av mögelväxten. När du använder rengöringsduken, antingen byta till nya dukar eller kontinuerligt skölj ut den du använder. Om du inte gör detta, finns det en risk att du överför mögel runt taket snarare än att ta bort det. Efter att ha tagit bort den synliga mögel spray taket en gång till för att täcka den i ett lager av mögel-dödande lösning. Detta kommer att minska chanserna för mögel återvänder efter några dagar. Om det finns fans, slå på dem. Alternativt, om det är en varm dag, öppna fönstret och släpp in vinden. Detta hjälper till att torka taket och ta ut sporer. Om ditt tak är missfärgat eller du planerar att måla om taket så ska du slipa ner taket. Sanda de områden där formen täckte för att ta bort eventuella kvardröjande spår och ge en bra bas för den nya färgen. Om du behöver måla om hela taket, till exempel för att färgfärgerna inte kommer att matcha eller för att det visar området som återsandades, måste du slipa hela taket. Måla taket med vattenfast färg. En vattenfast färg kommer att förhindra mögel från att växa tillbaka, särskilt om kondens var orsaken till mögel. Fråga i järnaffären efter ett varumärke som passar dina behov och följ instruktionerna.

Känna igen tecknen på mögel problem. Ta bort mögel snabbt efter att upptäcka det. Hitta ett säkert sätt att nå formen. Undersök det material som används för att konstruera taket. Sätt stegen i rätt position. Ta bort färgen med hjälp av en färgskrapa. Använd handskar för att skydda dina händer och bära gamla kläder. Gör en lösning för att avlägsna mögel. Använd skyddsglasögon och en mask eller respirator. Spraya rengöringslösningen på den synliga formen i taket. Skrubba mögel med hjälp av den grova sidan av en skursvamp. Skölj svampen ofta för att förhindra spridning av mögel. Spraya med lösningen igen. Låt taket torka. Slipa ner i taket. Ommåla med hjälp av speciellt formulerad färg.

wikilingua_multilingual-train-425059

wikilingua_multilingual-train-425059

Det finns många appar som kan bidra till att öka din observationsförmåga. Dessa appar innehåller frågor, spel och pussel för att förbättra ditt minne. Vissa appar inkluderar Lumosity, Cognito och Peak. Kims spel är ett gammalt test som tvingar dig att memorera föremål. Ha en vän plats tio eller femton slumpmässiga föremål framför dig. Studera föremålen i upp till en minut innan din vän täcker dem. Lista så många objekt som du kan komma ihåg. När du är klar, byt plats med din vän för att se hur bra de gör. När du väl har lärt dig att memorera föremål, försök att bli mer specifik. Lista så många detaljer om objekten som du kan. Hur stora är de? I vilken ordning är de ordnade? Hur många är det? Gå till ett konstmuseum eller hitta en online-samling. Välj ett konstverk som fångar ditt öga. Studera den i 60 sekunder och titta sedan bort. Försök att ur minnet komma ihåg så många detaljer som möjligt om bilden. Försök att beskriva de små bakgrundsdetaljerna samt föremålet för verket. Till exempel, om det är ett porträtt, försök att komma ihåg vad personen bär, rummet de är i, och alla andra föremål runt dem. Om verket är ett stort landskap, bör du försöka komma ihåg var geografiska egenskaper är. Finns det träd på bilden? Om ja, vilken sida av målningen fanns de på? Är de ovanför eller under något annat? Metropolitan Museum har en stor samling av konst på nätet som du kan använda för denna övning: http://www.metmuseum.org/art/collection. Sprid ut en kortlek framför dig. Vänd två kort åt gången för att matcha nummer. Om korten inte matchar, vänd tillbaka dem. Om de matchar, ta bort dem från spelet. Detta spel kräver att du observera och memorera där vissa kort är så att du kan göra matcher snabbt. Tajma dig själv när du spelar det här spelet. Varje gång du spelar, försök att slå din skiva. Du kan köpa en uppsättning kort utformade för detta spel från en leksaksbutik eller online. Du kan också använda en vanlig kortlek, även om varje nummer kommer att ha mer än en match.

Ladda ner en hjärna spel app. Tävla med en vän på Kims match. Kom ihåg detaljer efter att ha tittat på ett konstverk. Spela ett kort matchande spel.

wikilingua_multilingual-train-425060

wikilingua_multilingual-train-425060

Ett sätt att fira sin kärlek är att arbeta tillsammans för att göra något nytt och spännande. Oavsett om du alltid har hatat färgen på vardagsrummet väggar och vill fräscha upp den, eller om du tror att lägga ljus på baksidan verandan skulle bidra till att göra det mer inbjudande under sommarmånaderna, träffas för att designa och skapa något för ditt hem. Gifta liv kan ibland falla in i en rutin, och även om du älskar din dagliga rutin, kanske du märker att du inte lär dig nya saker eller prova nya erfarenheter. Ta en lektion med din partner för att bryta den bubblan och ge nytt liv och frisk luft till ditt liv! Lektioner du kan ta inkluderar: En nybörjar språkkurs i ett språk som du alltid har velat lära dig En segling eller surfing klass tillsammans En keramik-making klass En dans klass som swing eller salsa En matlagning eller bakning klass Om dina bröllopsrätter är tjusiga nog, är chanserna att de är på display eller kanske till och med gömda bort på ett säkert sätt i ett högt skåp eller baksidan av ditt skafferi. Även om det förmodligen finns en anledning till att du inte vill använda ditt bröllopsporslin varje dag, gör din bröllopsdag speciell genom att ta ut porslinet och använda det för en natt! Ta den här tiden till att förnya era löften eller, om du inte vill göra något så formellt, ta dig tid att berätta för varandra varför ni skulle gifta er igen på ett hjärtslag. Samla mynt från året du var gift och kasta dem i en fontän eller väl medan du önskar. Istället för att göra önskningarna i huvudet, säg dem högt, och sedan prata om dem tillsammans, och hur ni kan stödja varandra under det kommande året. Om du och din partner gillar att resa, kan du också använda pennies från dina resor runt om i världen! Ta en eftermiddag för att skriva din kärlekshistoria tillsammans, och sedan bifoga papperet i en flaska och skicka det på väg! Inte bara kommer du att dela din kärlekshistoria med världen, men du kanske tycker att det är spännande att tro att du delar din kärlek och ditt liv med någon du aldrig kommer att träffa! Se till att du inte inkluderar för personlig information, som ditt efternamn eller din adress.

Gör en ombyte till ditt hem. Lär dig något nytt tillsammans. Ät middag med ditt bröllopsporslin. Gå till platsen där du förlovade dig. Dela dina förhoppningar för framtiden på en önskebrunn. Skriv en lapp i en flaska.

wikilingua_multilingual-train-425061

wikilingua_multilingual-train-425061

I allmänhet bör du försöka beskära sockerrörsväxande buskar efter att de har blommat. Detta varierar något från växt till växt och trädgårdsmästare bör undersöka behoven hos deras specifika sockerrör växande buske innan beskärning den. Skadade eller vandaliserade växter får dock klippas när som helst på året. Du kommer att behöva handsaxar eller klippare, långa hanterade bröd, och möjligen beskärning sågar eller trä rasper för att hjälpa till att göra de nödvändiga justeringarna till din trädgård buskar. Att doppa verktygen i en desinfektionslösning innan de används hjälper till att förhindra att kvardröjande föroreningar överförs till buskarna i fråga. En blandning av 9 delar vatten till 1 del blekmedel eller gnugga alkohol rekommenderas. De flesta desinfektionsmedel kommer så småningom att korrodera verktyg, så försök att olja trädgård redskap efter desinficering eller använda dem eftersom detta kommer att hjälpa till att hålla dem från rostning. Använd alltid vassa, bypass hand katrinplommon för att skära käppar och grenar som är 1/2-tums tjocka eller mindre. Sharp loppers ska användas om sockerrören är tjockare än 1⁄2 tum. Dull plommon och loppers kommer att krossa käppar och stjälkar snarare än att ge en fin, ren snitt. Gör beskärning skär 1⁄4 tum över en ny tillväxtknopp. På de flesta sockerrörsväxande buskar ligger nya tillväxtknoppar vid en indentering eller linje som cirklar käppen, även om detta inte alltid är fallet. De är upphöjda, vanligtvis triangulära formade fläckar av växt. Gör snittet i en vinkel som är vänd bort från knoppen. Gör inte vinkeln alltför drastisk eller klippa för nära knoppen eftersom båda dessa åtgärder kan permanent skada knopp tillväxt. Vid avlägsnande av döda eller sjuka grenar, är det bäst att torka ner verktygen efter varje snitt görs för att förhindra spridningen av sjukdomar. När man är klar med att beskära de förorenade växtdelarna, bör man också torka av de redskap som används innan man går vidare till andra delar av busken. När de är klara med sin beskärning, bör trädgårdsmästare vagn bort allt överblivna växtmaterial. Delar som inte är sjuka kan hackas upp och läggas till kompostbehållaren. Andra bitar bör packas och lämnas till de lokala soptippningsföretagen för att plocka upp. Sjuka delar kan också brännas. Trädgårdsmästare som inte redan har oljat sina trädgårdsredskap bör göra det innan de lägger tillbaka dem i lager. Överväg att hålla dina verktyg på en plats där de lätt hittas för senare användning.

Prune sockerrör växande buskar efter att de har blommat. Använd rätt verktyg. Doppa beskärningsverktygen i desinfektionsmedel för att förhindra kontamination. Pryd grenarna ovanför närmaste knopp, på ett sluttande sätt. Torka av verktygen efter varje klippning. Kassera det skurna växtmaterialet. Olja dina verktyg innan du lägger dem i lager igen.

wikilingua_multilingual-train-425062

wikilingua_multilingual-train-425062

Häll dragonvinägern i en liten kastrull och vispa i det vita vinet, grovt krossade pepparkorn, och 1 fint tärnad schalottenlök. Vänd brännaren till hög så att vätskan kommer till en böld. Fortsätt att koka blandningen och vispa den då och då tills hälften av vätskan avdunstar. Håll ett öga på blandningen eftersom den minskar inom några minuter. Stäng av brännaren och låt reduktionen svalna lite innan du vispa i de återstående sås ingredienserna. Om du lägger till de återstående ingredienserna medan reduktionen är mycket varm, såsen kan curdle. Lägg tillbaka kastrullen på brännaren och vänd värmen till medellåg. Vispa i äggen 1 åt gången och sedan den färska citronsaften. Såsen ska vara tunn och kombinerad. Vispa i 3 matskedar (42 g) av det mjuka smöret tills det smälter och ingår i såsen. Fortsätt att vispa i resten av det mjuka smöret 3 matskedar (42 g) åt gången tills det långsamt kombineras med såsen. Såsen blir tjockare när du viskar. När såsen är tjock nog att hålla sig till vispen, stäng av brännaren och vispa i salt och peppar enligt din smak. Du måste också vispa i 2 till 3 matskedar (3 till 5 g) färska malda dragonblad. Om såsen inte är så tjock som du vill ha den, fortsätt att koka den över låg värme i 1 till 2 minuter.

Kombinera vinägern med vitt vin, pepparkorn och schalottenlök. Koka vätskan tills den är halverad. Kyl reduktionen i 1 minut. Vispa i 4 ägg och citronsaft. Vispa i smöret och låt såsen tjockna. Stäng av brännaren och rör om i salt, peppar och dragon.

wikilingua_multilingual-train-425063

wikilingua_multilingual-train-425063

För att göra det, klicka var som helst i sökfältet, tryck Ctrl + A för att markera webbadressen, och Ctrl + C för att kopiera den. Det är nära mitten av menyn. Det är nära toppen av menyn. " Fält. Detta kommer att klistra in webbplatsens URL i fältet. Det är i det nedre högra hörnet av dialogrutan. Gör det genom att skriva in det i fältet som heter "Typa ett namn på den här genvägen:". Om du inte gör något kommer genvägen att märkas "Ny Internetgenväg". En genväg till webbplatsen vars adress du angav visas på skrivbordet.

Kopiera webbadressen i sökfältet Internet Explorer. Högerklicka på ditt Windows-skrivbord. Klicka på Nytt. Klicka på genväg. Klicka på "Typa en plats för objektet: Tryck Ctrl + V. Klicka på Nästa. Nämn genvägen. Klicka på Avsluta.

wikilingua_multilingual-train-425064

wikilingua_multilingual-train-425064

Alla är unika och intressanta på sitt eget sätt. För att hjälpa dig att känna igen dina fantastiska egenskaper, gör en lista över dina talanger, färdigheter och intressen. Dessutom plocka ut dina bästa fysiska egenskaper så att du kan spela upp dem. Med tiden kommer detta att hjälpa dig att känna dig mer säker. Till exempel kan du skriva ner att du spelar gitarr, gillar att läsa thrillers, som katter, och föredrar att stanna hemma för att gå ut. Dina favorit fysiska egenskaper kan vara dina ögon och ben. När man använder öppet kroppsspråk tror folk att man är mer tillgänglig. Det enklaste sättet att se mer öppen ut är att le, få ögonkontakt och luta upp hakan. Undvik dessutom att gå över armarna. Håll dem i stället nere vid dina sidor. När du går, använd en bra hållning genom att räta ut ryggen och axlarna. När du lyssnar på någon, titta på dem och nicka tillsammans för att visa dem att du förstår. Om du pratar, försök att använda handgester för att involvera människor i samtalet. Det är bra att öva på att göra detta medan man är ensam så att det känns naturligt när man gör det med andra människor. Att lära sig umgås kan vara svårt för dig, och det är okej. Börja smått med att bara le mot folk du passerar offentligt. När du är redo, gör småprat genom att fråga människor tillfälliga frågor eller göra observationer. Efter det kan du prova att presentera dig själv för människor och ställa öppna frågor. Oroa dig inte för hur lång tid det tar för dig att bli bättre på att umgås. Ge dig själv den tid du behöver. Hålla saker enkelt genom att hålla sig till korta interaktioner i början. När du känner dig mer bekväm, försök att hålla konversationen igång. Om folk känner att du ignorerar dem vill de inte prata med dig. Men att du håller fokus på dem kommer att få dem att se dig som en mer intressant och omtänksam person. Stäng av ljudet på telefonen när du är ute umgås, och inte kolla dina meddelanden medan du är i ett samtal med någon. Om du behöver kontrollera din telefon regelbundet, avsätta tid för att göra det. Du kan till exempel gå bort varje timme för att se över dina anmälningar. Om du kan få ett samtal som du behöver ta omedelbart, kan du ställa in telefonen till "Gör inte Stör" och göra det telefonnummer ett undantag. Du kan till exempel behöva låta samtal från din barnvakt. Du kan känna att det finns en lista över saker du "bör" göra, som att gå ut mer, delta i fester, eller få ett gäng vänner. Men det som verkligen är viktigt är vad du tycker om att göra. Tänk på var du är mest bekväm och hur du verkligen tycker om att tillbringa din tid. Sedan, ersätt dina "bör" uttalanden med mål för att göra dig lycklig. Låt oss till exempel säga att du är en introvert som säger till dig själv: "Jag borde gå på fest oftare." Om du inte gillar fester, försök inte tvinga dig själv att gå. Kanske du vill tillbringa kvällen i bokhandeln eller titta på en film istället. På samma sätt kan du vara en extrovert som säger till dig själv: "Jag borde ha en enda bästa vän istället för ett gäng nära vänner." Om dina vänner gör dig lycklig, är det allt som betyder något. Det är svårt att få riktiga vänner om man låtsas vara någon man inte är. Även om du får folk att tycka om dig, blir det svårt att upprätthålla vänskapen. Var i stället ärlig om vem du är, så att de rätta människorna kommer att finna dig. Var dessutom respektfull mot andra, och de kommer troligen att respektera dig i gengäld. Säg vad du tycker när du bryr dig om ett problem. Prova nya hobbyer och intressen, men var ärlig om vad du tycker om att göra. Bär kläder som får dig att känna ditt bästa, inte vad du tror kommer att imponera på andra människor. Samtidigt, var inte rädd för att prova något nytt!

Identifiera dina bästa egenskaper för att förbättra din självkänsla. Använd öppet kroppsspråk, som att le och få ögonkontakt. Bygg dina sociala färdigheter långsamt så att du har tid att anpassa dig. Fokusera på personen du är med, inte telefonen. Förvisa "bör" från ditt liv och gå efter vad du faktiskt vill. Var dig själv så att folk lär känna dig.

wikilingua_multilingual-train-425065

wikilingua_multilingual-train-425065

....................................... En kemisk ekvation beskriver de reaktanter (på vänster sida) som reagerar för att bilda produkter (på höger sida). Vissa problem kommer att ge dig denna ekvation, medan andra ber dig att skriva ut det själv, till exempel för ett ord problem. Eftersom atomer inte skapas eller förstörs under en kemisk reaktion, bör varje grundämne ha samma antal atomer på vänster och höger sida. Till exempel kan syre och glukos reagera för att bilda koldioxid och vatten: 6O2+C6H12O6 {\displaystyle 6O_{2}+C_{6}H_{12}O_{6} → 6CO2+6H2O {\displaystyle 6CO_{2}+6H_{2}O} Varje sida har exakt 6 kol (C) atomer, 12 väte (H) atomer och 18 syre (O) atomer. Ekvationen är balanserad. Läs denna guide om du blir ombedd att balansera en ekvation själv.. Slå upp molmassan av varje atom i föreningen, sedan lägga ihop dem för att hitta molmassan av den föreningen. Gör detta för en enda molekyl av föreningen. Till exempel innehåller 1 syremolekyl (O2 {\displaystyle O_ {2}}) 2 syreatomer. Syrgas molmassa är ungefär 16 g/mol. (Du kan hitta ett mer exakt värde på ett periodiskt schema.) 2 syreatomer x 16 g/mol per atom = 32 g/mol av O2 {\displaystyle O_ {2}}. Den andra reaktionsmedlet, glukos (C6H12O6 {\displaystyle C_{6}H_{12}O_{6}}) har en molmassa på (6 atomer C x 12 g C/mol) + (12 atomer H x 1 g H/mol) + (6 atomer O x 16 g O/mol) = 180 g/mol. Nu är det dags att titta på det specifika experimentet du studerar. Skriv ner mängden av varje reaktant i gram. Dela detta värde med föreningens molmassa för att omvandla mängden till mullvadar. Säg till exempel att du började med 40 gram syre och 25 gram glukos. 40 g O2 {\displaystyle O_ {2}} / (32 g/mol) = 1,25 mol syre. 25 g C6H12O6 {\displaystyle C_{6}H_{12}O_{6} / (180 g/mol) = cirka 0,139 glukosfläckar. En mol är ett exakt tal för mängden av ett ämne och det är lika med 6.022 gånger 10 till den 23: e makten elementära enheter, som kan vara atomer, joner, elektroner, eller molekyler. Du vet nu hur många molekyler av varje reactant du började med. Dela upp mullvadarna av 1 reaktant med mullvadarna av den andra för att hitta förhållandet mellan de 2 molekylerna. Du började med 1,25 mol syre och 0,139 mol glukos. Förhållandet mellan syre och glukosmolekyler är 1,25 / 0,139 = 9,0. Detta innebär att du började med 9 syremolekyler för varje 1 glukosmolekyl. Gå tillbaka till den balanserade ekvationen du skrev ner tidigare. Denna balanserade ekvation talar om det idealiska förhållandet mellan molekyler: om du använder detta förhållande, kommer båda reaktanterna att förbrukas samtidigt. Den vänstra sidan av ekvationen är 6O2+C6H12O6 {\displaystyle 6O_{2}+C_{6}H_{12}O_{6}. Koefficienterna säger att det finns 6 syremolekyler och 1 glukosmolekyl. Det idealiska förhållandet för denna reaktion är 6 syre / 1 glukos = 6,0. Se till att du listar reaktanterna i samma ordning som du gjorde för det andra förhållandet. Om du använder syre/glukos för 1 och glukos/oxygen för den andra, ditt nästa resultat kommer att vara fel. I en kemisk reaktion blir 1 av reaktanterna förbrukad före de andra. Den mängd av produkten som skapas i reaktionen begränsas av reagenset. Jämför de 2 nyckeltal du beräknat för att identifiera den begränsande reaktanten: Om den faktiska kvoten är större än den ideala kvoten, då har du mer av den övre reactant än du behöver. Den nedersta reaktanten i förhållandet är den begränsande reaktanten. Om det faktiska förhållandet är mindre än det ideala förhållandet, du inte har tillräckligt av den övre reactant, så det är den begränsande reactant. I exemplet ovan är det faktiska förhållandet mellan syre/glukos (9,0) större än det ideala förhållandet (6,0). Nedre reactant, glukos, måste vara den begränsande reactant.

Börja med en balanserad kemisk ekvation Beräkna molmassan för varje reaktant Konvertera mängden av varje reaktant från gram till mol. Hitta förhållandet mellan dina reaktioner. Hitta det perfekta förhållandet för reaktionen. Jämför kvoten för att hitta den begränsande reaktanten.

wikilingua_multilingual-train-425066

wikilingua_multilingual-train-425066

Medan du är i duschen, gnugga en bit citron eller lime över huden som troligen har avlagringar av ångor från matlagning såsom händer, ansikte och armar. Syran i lime hjälper till att bryta ner de eteriska oljorna som orsakar den kvardröjande currydoften. Avsluta med att tvätta med tvål och vatten som vanligt. Se till att undvika öppna sår eller sår på huden eftersom detta kan orsaka smärtsamma stickningar eller brännande. Undvik att sätta på dig något av samma klädesplagg som användes under matlagningen, till exempel en hatt eller tröja. Du kan prova att använda luftspridare, luftdeodoriserande sprayer, plug-ins, eller doftljus. Också av stor nytta är luftfräschare som gör att du kan spraya på tyger. Spraya alla objekt som finns i matlagning närheten tills fukt, såsom mattan, klädsel, draperier eller väggar. En kombination av många produkter kommer att fungera bra. Läs noga igenom bruksanvisningen på förpackningens etikett för att säkerställa korrekt användning. Lägg två koppar vatten i en gryta på spisen och koka upp den. Tillsätt doftande material som Kewra (Screwpine) blad eller vaniljbönor/extrakt, och sänk värmen till en puttrar. Låt den sjuda i minst en timme. Den lukt som avges kommer att dölja den kvardröjande currylukten. Skruviga blad kallas också pandanblad och kan köpas i den lokala asiatiska livsmedelsbutiken eller specialbutiken. Det finns inga set-specifikationer för hur mycket skruvpin eller vanilj du ska lägga till. Prova några kvistar till att börja med och lägg till vid behov. Du kan också försöka koka andra väldoftande ingredienser du måste bli av med lukten, såsom 3 koppar (720 ml) vitvinäger, 1 kopp (240 ml) vatten och 6 kanelpinnar. Öppna fönstren för en dag eller två för att tillåta frisk luft att tränga igenom genom bostaden. Du kan också behöva byta filter i din värme eller kylsystem så att de inte cirkulera luktande luft.

Tvätta ansiktet och händerna med citron eller lime. Använd luftrenande produkter. Koka blommor eller blad som avger en behaglig doft. Låt frisk luft komma in i ditt hem.

wikilingua_multilingual-train-425067

wikilingua_multilingual-train-425067

Newtons andra rörelselag säger att varje föremål kommer att accelerera när det agerar med hjälp av ett nät eller obalanserad kraft. Med andra ord, om en kraft verkar på ett föremål som är större än de krafter som verkar i motsatt riktning, kommer föremålet att accelerera i riktning mot den större kraften. Denna lag kan sammanfattas med ekvationen F = ma, där F är kraften, m är massan av objektet, och a är acceleration. Med hjälp av denna lag kan vi beräkna tyngdkraften hos alla föremål på jordens yta med hjälp av den kända accelerationen på grund av gravitationen. På jorden får gravitationskraften föremål att accelerera med en hastighet av 9,8 m/s2. På jordytan kan vi använda den förenklade ekvationen Fgrav = mg för att beräkna tyngdkraften. Om du vill ha en mer exakt approximation av kraften, kan du fortfarande använda ovanstående ekvation, Fgrav = (GMEarthm) / d2 för att bestämma tyngdkraften. För just denna ekvation måste du använda metriska enheter. Föremålets vikt måste vara i kg (kg) och accelerationen måste vara i meter per sekund i kvadrat (m/s2). Du måste konvertera till dessa enheter innan du fortsätter med beräkningen. För mindre föremål kan du väga dem på en skala eller balans för att bestämma dess vikt i kg (kg). För större objekt måste du slå upp den ungefärliga massan i ett bord eller online. I fysikproblem, massan av objektet kommer i allmänhet att ges till dig. När du har definierat variablerna i din ekvation kan du koppla in dem och lösa dem. Se till att alla dina enheter är i metriska och på rätt skala. Vikten bör vara i kg och avstånd i meter. Lös ekvationen med hjälp av rätt ordning av operationer. Låter oss använda samma ekvation från ovan och se hur nära approximationen är. Bestäm tyngdkraften på en 68 kg person på jordens yta. Se till att alla dina variabler har rätt enheter: m = 68 kg, g = 9,8 m/s2. Skriv din ekvation. Fgrav = mg = 68*9,8 = 666 N. Med F = mg är tyngdkraften 666 N, medan den mer exakta ekvationen ger en kraft på 665 N. Som ni kan se är dessa värden nästan identiska.

Förstå Newtons andra rörelselag, F = ma. Lär känna accelerationen på grund av gravitationen på jorden. Använd rätt metriska enheter. Bestäm massan av föremålet i fråga. Lös ekvationen.

wikilingua_multilingual-train-425068

wikilingua_multilingual-train-425068

Du kan vara frestad att sms: a henne så snart du poäng dessa siffror, men tänka två gånger: att skicka henne medan hon fortfarande står där kan signalera till henne att du inte litar på henne att vara ärlig om hennes nummer, och kan ge henne intrycket att du är påträngande eller överbärande. Om du verkligen bara vill se till att du kopierade hennes nummer korrekt, kan du visa henne eller läsa det tillbaka högt och be henne att bekräfta dess riktighet. Undantaget är naturligtvis om hon ber dig skicka ett sms så att hon kan logga ditt nummer också, eller om hon skickar ett sms först som ett sätt att ge dig sitt nummer. Även om det inte finns någon bestämd regel om hur länge att vänta innan du skickar den första texten, är det oftast en bra idé att vänta till nästa dag (eller kvällen på samma dag om du fick hennes nummer i morgon / tidig eftermiddag och har länge sedan separerade vägar). Något förr får dig att verka alltför ivrig, men när som helst senare får henne att undra om hon är något mer än en eftertänkt för dig. Om du vill att din förälskelse ska svara och känna dig upphetsad över dina sms, sms: a henne när du vet att hon är tillgänglig. Till exempel, om du vet att hon arbetar till kl. 17, vänta till efter kl. 19.00 för att sms: a henne när du vet att hon slappnar av hemma. Använd sammanhangstips från ditt första möte för att ta reda på om det finns några avvikelser i hennes schema. Till exempel, om hon pratade om att vara utmattad efter att ha bytt till sväng skift, du vet att inte ringa henne mellan 15.00 och 23.00. Om du inte vet detaljerna i hennes schema, är det oftast säkert att anta att hon har ett standardschema. Textning på kvällen, från ca 19.00 till 21.00, kommer att vara en säker satsning för din första text. Du kan vara uppmärksam på när hon svarar under efterföljande textning och justera din timing efter behov. Korta textmeddelanden är mer effektiva på att fånga någons uppmärksamhet och hålla dem engagerade. Korta texter förhindrar också din förälskelse från att bli uttråkad medan hon väntar på dina svar, och hindrar dig från att verka alltför behövande som ett resultat av att skicka långa, detaljerade berättelser om ditt liv. Även om detta är särskilt viktigt när sms: a en flicka du just träffat, är det en bra riktlinje att följa i framtiden också. Textning bör vanligtvis reserveras för korta, lätthjärtade samtal; spara längre samtalsämnen för efter att du har lärt känna henne bättre, och för telefon eller person chattar. Att skriva rätt skickar ett bra första intryck, och får det att se ut som om du värdesätter henne tillräckligt för att skriva väl genomtänkta meddelanden som låter vettigt. På liknande sätt bör man undvika att använda för många akronymer och förkortningar. Detta kan leda till missförstånd och avsluta din konversation om hon inte förstår exakt vad du försöker säga. Uttala fullständiga ord när du är frestad att använda akronymer, och använda enkla akronymer i måttlighet, såsom ASAP. Smilisar är söta och roliga i rätt ögonblick, men kan verka irriterande och fåniga om du använder dem för ofta, eller vid fel tidpunkter. Till exempel, när hon delar en historia som legitimt har du skrattar högt, dela en skrattande smilis för att visa att du tycker att hon är rolig. Använd smiliser endast när du vill betona en viss känsla. De flesta människor tolkar en smilis på samma sätt de skulle tolka motsvarande verkliga ansiktsuttryck, så smilisar kan hjälpa dig att klargöra att du är glad, ledsen, eller dum när du gör en viss kommentar. Å andra sidan, en persons ansiktsuttryck inte ofta ändra så mycket varje millisekund - så om du skräpa ett textmeddelande med ett dussin olika smilisar, du kommer att stöta på som mindre uppriktig och potentiellt opålitlig. Att sms:a för ofta, eller mycket mer än hon sms:ar dig, kan få dig att framstå som desperat, behövande och mindre attraktiv. Bibehåll hennes intresse genom att hålla din textkvot nära 1:1. Det är inte nödvändigtvis en dålig sak om du hamnar starta de flesta sms-samtal tidigt, men undvika att göra det om hon aldrig svarade tillbaka på en tidigare text som behövde ett svar. Att skicka en andra eller tredje text om hon inte har svarat på din första kan få dig att verka desperat. Om ni två flörtade när ni träffades, kan ni också vara flörtiga när ni messar. Men var alltid artig och skräddarsy dina texter efter vad hon trivs med. För att börja, sikta på att vara rolig, söt, eller lite cheesy. En bra flirtig text att öppna med kan vara i linje med, "Du var så vacker igår kväll att jag helt glömde min pickup linje," eller, "Det är synd att du lämnade så tidigare igår. Jag ville se mycket mer av ditt vackra leende." Undvik att skicka något ohyfsat eller ohyfsat sexuellt. Att skicka sexiga meddelanden och foton till den här tjejen så snart kan resultera i att hon känner sig förolämpad och blockerar ditt nummer. Vänta tills du har tillbringat mer tid tillsammans innan skicka texter av en intim natur, och se till att hon är bekväm med det innan du skickar henne något hon önskar att hon kunde unsee.

Ge det lite tid. Sms: a henne när hon troligen kommer att vara tillgänglig. Håll textmeddelanden relativt korta. Använd rätt stavning och rätt grammatik. Använd smilisar med måtta. Sms: a flickan lika ofta som hon sms:ar dig. Var flirtig utan att vara överdrivet sexuell.

wikilingua_multilingual-train-425069

wikilingua_multilingual-train-425069

Förutom att stimulera dina sinnen, kan du lura din kropp till att vara mer alert än du verkligen känner. Om du tar dig tid att röra vid dina örsnibbar eller gnuggar händerna tillsammans, kan du känna dig mer vaken och aktiv. Här är några saker du kan göra för att hålla din kropp mer alert: Splash ditt ansikte med kallt vatten. Försök att hålla ögonen öppna när du stänker vatten i ansiktet utan att skada dem. Dra försiktigt ner örsnibbarna. Nyp dig på underarmen eller under knäna. Händerna i nävarna och öppna dem. Upprepa tio gånger. Knacka lätt på fötterna på golvet. Sträck på handlederna, armarna och benen. Rulla axlarna. Gå ut och fyll lungorna med frisk luft. Massera händerna. Du behöver inte springa ett maraton för att vara aktiv. Bara lite fysisk aktivitet kan knäcka kroppen vaken. Det finns sätt att öka din aktivitetsnivå även om du är i skolan eller arbetet, och bara några minuters motion kan ha en dramatisk inverkan på hur vaken din kropp är. Att träna är ett sätt att säga till kroppen att det inte är dags att gå och lägga sig än. Här är några saker du kan göra: Passa på att gå när du kan. Om du är på jobbet, ta den långa vägen till rastrummet, eller gå över gatan för att få kaffe. Om du är i skolan, ta den långa vägen till din nästa klass, eller ens ta ett varv runt din cafeterian innan du sätter dig ner för att äta. Ta trapporna istället för hissen när du kan. Om du inte är på väg till den femtionde våningen, kommer att ta trapporna ge dig mer energi än att stå runt i hissen. Det kommer att få igång pulsen och hålla dig alert. Ta dig tid till en tio minuters promenad när du kan. Även om du kanske inte kan motionera rätt då och då, gör då en vana att träna regelbundet, i minst trettio minuter om dagen. Daglig motion har visat sig förbättra din energinivå och hjälpa dig att hålla dig vaken.

Håll kroppen alert. Håll din kropp aktiv.

wikilingua_multilingual-train-425070

wikilingua_multilingual-train-425070

Avjämningskniven är förmodligen det svåraste verktyget för detta arbete, men den har sina fördelar. Du behöver inte täppa till köket med ett engångsverktyg, och en vass kniv gör rena, torra snitt jämfört med de våta, klibbiga klumpar andra metoder kan producera. Fortsätt läsa för att lära dig tekniken. Efter att ha tvättat citronen, klipp av båda ändarna där de börjar avta. Vila en klippt yta platt på skärbrädan. Skär av en rand av svål från sidan av citronen, precis där den möter den vita pithen. Det kan vara lättast att börja nära mitten av citronen, där den bula utåt. Håll remsan platt mot brädan med en hand, gul sida nedåt. Tryck knivbladet platt ovanpå remmen, med bladet pekande bort från handen. Skrapa toppen av remsan i en liten vinkel, ta bort de flesta av den vita pith. Allt detta betyder "skär det i tunna remsor". För att undvika att peta fingrarna, håll citronskalet på plats med fingrarna böjda ner i en "claw"-form. I det här läget är knogarna närmare bladet än fingertopparna. Så länge du håller knivens vassa kant under dina knogar är det osannolikt att du skadar dig själv även om kniven glider. Samla ihop de tunna remsorna i en tight rad, än rotera dem 90o. Skär åt andra hållet med samma teknik som ovan. Försök att göra de bästa bitarna så små som möjligt.

Välj en vass, liten paringskniv. Skär av båda ändarna av en ren citron. Skär av en tunn strimma av zest. Ta bort den vita piren. Julienne till strippan. Tärna skalet.

wikilingua_multilingual-train-425071

wikilingua_multilingual-train-425071

Stöd din flickvän genom att lyssna på vad hon har att säga. Undvik att avbryta henne eller avbryta henne när hon talar. Ta i stället ögonkontakt med henne när hon pratar och nicka för att visa henne att du lyssnar. Ge henne din fulla uppmärksamhet så hon vet att du bryr dig om vad hon har att säga. Undvik att titta på telefonen eller datorn medan hon talar, eftersom detta bara kommer att visa henne att du inte lyssnar. Försök att inte tala för mycket när hon talar eller känner att du behöver komma på en lösning på hennes fråga. Män har en tendens att vilja fixa saker. I stället bör du helt enkelt vara uppmärksam på henne när hon talar. Ibland vill hon att du ska lyssna. Låt henne veta att du lyssnar genom att berätta för henne, Jag hör vad du säger eller vad jag tror att du säger är.. på Låt din flickvän vet att du vill veta om hennes gillar och ogillar samt vad hon gillar att göra för skojs skull. Ställ frågor om hennes dag och hennes intressen för att visa henne att du vill lära känna henne som en person och ansluta på en djupare nivå. Till exempel, du kan fråga henne, Vad TV-program är du inne i på sistone? och hur var din träning i morse? du kan också ställa följdfrågor om du vet att hon är intresserad av vissa saker, såsom böcker, filmer, sport eller konst. Till exempel kan du fråga, Hur var den där boken du läste?, eller gjorde fotbollsträningen gick bra?, Du kan också bjuda in henne att delta i dina intressen. Om du till exempel tycker om bergsklättring, kan du erbjuda dig att ta henne till en nybörjarvägg någon gång och undervisa henne. Detta låter henne se en del av er värld, och hjälper till att etablera en gemensam grund. Ha en vanlig dejtkväll där ni går ut bara ni två och gör något som ni båda tycker om, som att gå på middag eller se en film. Planera datum för speciella tillfällen, såsom din bröllopsdag eller hennes födelsedag. Visa att du bryr dig om henne och vill fira henne. Du kan till exempel planera en överraskningsfest för henne för att visa henne att du bryr dig och vill att hon ska känna sig speciell. Eller så kan du planera en trevlig examensmiddag på hennes favoritrestaurang. Du kan också ta med henne ut för att fira småsaker som att avsluta ett projekt på jobbet eller överleva ett ansträngande familjebesök. Datum behöver inte vara dyra. Du kan bli kreativ och prova en rolig dejt kväll som att ha en vattenballong kamp och picknick på din bakgård. Låt henne veta vad du gillar med henne, särskilt om det är saker hon inte känner igen i sig själv. Om hon till exempel är vänlig och tålmodig mot griniga människor, säg då till henne: "Jag gillar verkligen hur trevlig du är även när människor inte är snälla mot dig." Om du vet att din flickvän kämpar med något i sitt liv, såsom skolan, hennes jobb, hennes vänner, eller hennes familj, vara ett känslomässigt stöd för henne. Du kan göra detta genom att fråga henne hur hon mår och genom att ägna extra uppmärksamhet åt hennes behov. Du kan också låta henne veta att du är där om hon vill prata om sina strider. Om du till exempel vet att hon har svårt med skolan, kan du erbjuda dig att undervisa henne efter lektionen. Eller så kan du jobba på läxor med henne så att hon kan få det gjort och lyckas i sina lektioner.

Var en god lyssnare. Visa intresse för henne. Ta med henne på dejter regelbundet. Peka på hennes starka sidor. Stöd henne när hon går igenom en svår tid.

wikilingua_multilingual-train-425072

wikilingua_multilingual-train-425072

Starta Safari-webbläsaren och klicka sedan på "Safari" längst upp till vänster i menyraden för att komma åt webbläsarens alternativlista. Detta bör öppna fönstret Inställningar. För att göra detta klickar du på fliken Allmänt i fönstret Inställningar och skriver in den webbadress du vill använda som standard på textfältet på hemsidan. När webbläsaren är uppe, kommer det automatiskt att ladda den webbsida du har ställt in som standard.

Gå till Safaris alternativmeny. Klicka på "Preferenser" från alternativlistan. Välj din standardhemsida. Starta om Safari.

wikilingua_multilingual-train-425073

wikilingua_multilingual-train-425073

Du kan ha många av dessa material i ditt pyssel skåp eller garderob hemma, men alla förnödenheter du inte har kan köpas i de flesta butiker. Målet med detta projekt är att göra ett enkelt träd och sedan limma fast det på en byggpapper bakgrund för att utgöra grunden för en semester scen. Du behöver: En guldpom-pom (liten till medelstor) Byggpapper (någon färg; 1 medelstor till stor storlek ark) Byggpapper (brun; 1 liten till medelstor ark styck) Crayons (eller markörer, färgade pennor, etc.; valfritt) Dekorationer (som pärlor, pärlor och så vidare) Drop trasa (eller någon annan ytbeläggning, som tidning; rekommenderas) Allmänt lim Grön färg (som akryl) och paintbrush (valfritt) Pappersplatta (för målning; valfritt) Pennplast kopp (för målning; valfritt) Popsicle pinnar (minst 3; förfärgade gröna pinnar föredras) Ruler Scissors Om du har färgade popsicle pinnar, du behöver inte oroa dig för målning, men du kanske fortfarande vill lägga ner tidningen eller en droppe trasa för att förhindra lim från att komma på din arbetsyta. Om dina pinnar ännu inte är gröna, kommer du definitivt att vilja täcka din arbetsyta för att förhindra färg från att komma på den. Om målning, ta denna tid att också fylla din plast kopp en tredjedel av vägen med vatten. Tryck sedan in lite av din gröna färg på en pappersplatta. Små barn har en tendens att få färg på sina kläder. För att förhindra att detta händer, kanske du vill ha barn bära en smock när du målar. Lägg ut dina tre isglasspinnar på din arbetsyta. Fukta din pensel genom att doppa den i vattnet, släpp sedan ut överflödigt vatten i borsten genom att trycka den mot insidan av koppen. Att blanda in för mycket vatten i färgen kan göra att det blir rinnande. Sedan: Doppa borsten i färgen på pappersplåten. Måla var och en av dina tre isglasspinnar tills de är helt täckta av grönt, fram och bak. Vänta tills färgen är helt torr innan du går vidare i detta projekt. För många typer av färg, bör detta bara ta cirka en timme. Medan du väntar på att färgen på dina pinnar ska torka, kan du skära ut din baklucka. Använd din linjal och en penna för att mäta och markera en 1" med 1" (2,5 cm med 2,5 cm) kvadrat från ditt bruna byggpapper. Använd sedan din sax för att klippa ut rutan för att skapa trädets stam. Beroende på storleken på de isglasspinnar du använder, kanske du vill justera storleken på din stam så att de två är proportionella. Använd en dab av lim för att ansluta båda ändarna av varje pinne till de andra två pinnar "ändar. Detta kommer att bilda en triangelform. Efteråt kanske du vill hålla de limmade ändarna stadigt nere i en till tre minuter för att uppmuntra ett starkt band. Generellt bör du låta lite tid för lim att sätta innan du går vidare. För många snabbtorkande lim bör 15 till 30 minuter vara tillräckligt. Ta din bruna byggpappersstam och limma den längs en kant. Fäst denna kant på mitten av basen av din isglasstick triangel. Efter det, sätta en dab av lim på din guld pom-pom och sätta den på toppen av din triangel för att bilda stjärnan i ditt träd. Ta ditt medelstora till stora bitar av byggpapper och limma fast din isglasssticka på det. Nu när bakgrunden är på plats, kan du eller dina barn lägga till det för att skapa en snygg semester scen. Du kan limma ädelstenar och pärlor på ditt träd för att få det att se ut som om det var draperat i ljus. Du eller dina barn kan också använda isglass julgran som grund för en semester scen. Du kan: Lägg till detaljer genom att rita på byggnadspapper bakgrund med kritor, färgade pennor, markörer, och så vidare. Klipp semester bilder från tidningar och tidningar, sedan limma dessa till din bakgrund för att göra ett collage.

Samla ihop era material. Förbered ditt arbetsområde. Måla dina isglasspinnar, om det behövs. Klipp ut bakluckan. Limma ihop dina isglasspinnar. Tillsätt stjärnan och kofferten. Limma ditt träd till byggnadspapper bakgrund. Dekorera din popsicle stick träd och dess bakgrund.

wikilingua_multilingual-train-425074

wikilingua_multilingual-train-425074

Excedrin innehåller koffein och kan leda till (eller förvärra) ett koffeinberoende. Excedrin Migrän, till exempel, innehåller 65 mg koffein, eller nästan lika mycket som en kopp vanligt kaffe (ca 80 mg). Att dricka kaffe medan du tar det kan också öka ditt beroende. Att minska ditt koffeinintag kommer att hjälpa till att ta itu med en möjlig källa till huvudvärk – koffein abstinenshuvudvärk – som inte är relaterade till din normala huvudvärk och att återbringa huvudvärk.. Förutom kaffe, försök att begränsa din konsumtion av andra koffeinhaltiga ämnen som cola, svart te, energidrycker och choklad. Du kanske tycker att konceptet att skära kaffe och koffein ur ditt liv är smärtsamt. Men du behöver inte helt eliminera dem från ditt liv. Målet är bara att minska ditt intag, så att du inte längre är beroende. Människor kan säkert konsumera kaffe två eller tre gånger i veckan utan att bygga upp en tolerans. Som med Excedrin, kan du välja att gå kall kalkon eller långsamt avvänja dig själv. Kall kalkon kommer att vara snabbare men innebär värre huvudvärk och sämre koncentration. Om du bestämmer dig för att gå långsamt, kan ditt schema se ut ungefär så här. Dag 1 dricker du din vanliga mängd. På Dagarna 2-5, gör kaffe som är hälften koffeinfritt och hälften koffeinfritt. På dag 6, blanda 25% kaffe med 75% koffeinfritt kaffe. I detta skede, din kropp kommer att vänja sig vid att ha mindre kaffe i sitt system. Dag 7 dricker rent koffeinfritt kaffe. Dekaf kaffe har fortfarande en liten mängd av läkemedlet, ca 2-12 mg. Om du vill gå helt utan koffein, gå över till en spannmål eller växt alternativ som cikoriarot. Te är ett bra, lägre koffein alternativ. Svart och grönt te har måttliga mängder (mellan 14-70 mg beroende på typ och hur länge du brant den), och kommer att arbeta för att skära ut dina abstinenssymtom. Örtte är vanligtvis helt koffeinfritt. Håll dig återfuktad medan du avvänjer dig från kaffet. Somliga tror att ju mindre törstig man är, desto mindre sannolikt är det att man längtar efter kaffe. Gulp en 8 oz. glas vatten första sak på morgonen och hålla välvattnade under hela dagen. Enligt Mayokliniken bör vuxna män försöka dricka minst tre liter vatten per dag. Kvinnor bör försöka dricka ca 2.2 liter varje dag.

Ta bort koffein från din diet. Följ en plan för att avgifta från koffein. Drick mycket vatten.

wikilingua_multilingual-train-425075

wikilingua_multilingual-train-425075

När du köper en scanner i en elektronik- eller hobbybutik, bör den levereras med en broschyr som ger detaljerna för dess speciella märke och modell. Varje scanner fabrikat och modell sätts upp lite annorlunda, så det är en bra idé att följa individuella riktningar. Olika regionala myndigheter använder olika frekvenser eller "kanaler" för kommunikationsändamål, och du kan hitta de frekvenser för de myndigheter du vill följa i ditt område. En frekvens är det nummer du behöver programmera i din scanner för att lyssna på den specifika tjänsteleverantör du vill höra. Eftersom scanners arbetar med radiovågor, kan du bara ta emot signaler från lokala frekvenser, precis som du bara kan lyssna på lokala radiostationer som sänder i ditt område. För att hitta lokala frekvenser, sök på nätet efter informationen, eller fråga på återförsäljaren var du köpte din scanner. Du kan också prova www.radioreference.com, som är sökbar per stad. När du har hittat din stad, kan du välja frekvenser som du är intressant att ta emot, som kan omfatta företag, flygplatser / flyg, allmännyttiga företag, nyhetsmedier, skolor och många andra typer av byråer. Om du är intresserad av nationella frekvenser, kolla in www.dxing.com/scanfreq.htm, där du hittar en lista över frekvenser som Nationalgardet och National Weather Service. När du hittar frekvenser du vill programmera in i din scanner, skriv deras referensnummer i en lista. Du behöver listan för att vara lättillgänglig när du programmerar skannern, så placera listan där du kan se den. Du kan sätta på den nu för att se till att den fungerar utan problem. Eftersom du ännu inte har programmerat några lokala frekvenser, bli inte förvånad om du bara hör vitt ljud. Det här är helt normalt. Beroende på din scanner modell, kan det vara märkt "Prog" eller "PGM." Denna knapp kan finnas på en mängd olika platser på olika scanner modeller. Be din återförsäljare att visa dig platsen om det är svårt att hitta, eller titta på din bruksanvisning. Du kan behöva hålla ner knappen kort för att aktivera programmeringsfunktionen. Titta på skärmens ovansida. På de flesta modeller, kommer du att se "CH" blinka på displayen, för att indikera att det är redo att programmera en kanal. En kanal är där du lagrar dina frekvenser för att enkelt komma åt dem när du behöver dem. Tänk på det som de förinställda knapparna på din bilradio. Kanalnumret är ett tresiffrigt nummer som används för att lagra dina frekvenser. Du bör göra detta direkt efter att du har angett ditt kanalnummer, eftersom detta kommer att lokalisera den specifika frekvensen inom just den kanalen. Frekvensnumret är oftast fem eller sex siffror långt och innehåller en decimal. Använd den numeriska knappsatsen för att ange siffrorna. Till exempel, om ditt nummer är 123.456, trycker du på tangenterna i den ordningen: 1-2-3-decimal-4-5-6. Du kan organisera kanalerna och deras frekvenser som du vill, men en metod är att använda en viss kanal för nödsituationer som polis, brand etc.; en annan kanal för lokala nyhetsmedier; en annan kanal för allmännyttiga företag; etc. Håll en löpande lista över var du sätter allt för att göra det lättare att hitta det senare. " Du bör göra detta direkt efter att du har gått in i kanalen följt av frekvensen. Nu är frekvensen du skrev in i den kanalen. " Efter att ha gått in i MAN, 110, MAN sekvens, din kanal och frekvens bör visas. Omprogrammera skannern om testet misslyckades genom att använda samma process. Upprepa processen med alla frekvenser som du vill programmera i din scanner tills du har frekvenserna organiserade bland kanalerna till ditt tycke. När du är klar med programmeringen av skannern, tryck på programmeringsknappen ("Prog" eller "PGM") igen för att avsluta programmeringsläget.

Läs tillverkarens information. Hitta frekvenser. Anslut antennen och koppla in skannern. Hitta programmeringsknappen. Tryck på programmeringsknappen. Infoga kanalnumret. Ange ett av dina frekvensnummer. Tryck på "Enter. Verifiera processen var framgångsrik genom att gå till en annan frekvens och in i "MAN, 110, MAN.

wikilingua_multilingual-train-425076

wikilingua_multilingual-train-425076

Säg till dina åhörare: " Se och lär! Jag ska få den här pennan att magiskt försvinna inför dina ögon." Om du vill göra ett spektakel av det (vilket är desto mer underhållande), försäkra din publik om att detta bara är en normal penna. Vinka runt lite, slå det med fingret, och studsa det upp och ner. Ge dem tid att göra sig redo för dina magiska färdigheter. I detta trick, för att det ska vara övertygande, är det en bra idé att räkna ut högt och gest med din andra hand. Detta är visuellt och auralt distraherande från vad du faktiskt gör. Knacka på pennan mot vänster hand som om det på något sätt gör att pennan försvinner. Ju mer av en rutin du gör det, desto mer imponerande tricket kommer att vara. Du måste vara vänd vinkelrät mot din åskådares siktlinje. På så sätt kan den som tittar inte se pennan när du håller den nära örat vid sidan av huvudet. Detta är främst att bygga upp spänning. När det är bredvid ditt huvud ta det tillbaka till sin ursprungliga position, som om reta din publik. Du kan hålla räkningen, säga ett, två, och sedan få den att försvinna på tredje språnget. Det krävs mycket arbete för att få en penna att försvinna – du måste vända upp! Den här delen av tricket kan du mjölka hur du vill. Du kan bete dig som om du måste värma pennan, skaka ut den eller rulla den mellan händerna för att få tricket att fungera. Dina vänner får aldrig veta! Nu kommer själva verket. När du lyfter din hand för tredje gången, försiktigt och utan att förlora en takt, placera den bakom örat. Du måste göra detta smidigt och samtidigt fokusera på din hand framför dig. Räknandet är viktigt för att hjälpa dig att hålla timingen exakt densamma varje gång du höjer din pennhållares hand. Försök att utföra varje höjning snabbt för att förhindra upptäckt. Bam! Vad är det med dig? Pennan är borta! Visa enkelt båda sidorna av händerna och att pennan inte finns någonstans att hitta. Var försiktig så att du inte vrider på huvudet och visar pennan. Vad du än gör, verkar det inte som om du inte vill vända huvudet mot publikens huvud. Om du inte vill göra fler trick eller få slut på tid, helt enkelt säga att du kommer att binda ditt skosnöre och böja ner; om de tittar bort, snabbt dra pennan bakom örat. Om du vill visa det, håll dina händer mot huvudet som om denna stora psykiska ansträngning smärtar dig mycket. Medan du håller huvudet i vånda, dra in pennan i handen och producera den var du än tycker det passar.

Dra ut en penna ur fickan och håll den i höger hand. Håll upp vänster handflata framför dig. Håll pennan nära spetsen och lyft den bredvid huvudet. Knacka på pennan mot vänster hand och gesten mot huvudet en gång till. Placera pennan bakom örat på tredje gången. Vrid och klappa snabbt höger hand mot vänster. Bestäm om du vill få pennan att dyka upp igen.