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[]	对什么都提不起兴趣，无价值感爆棚。做得来的家务不愿意去做，做不来的工作也不愿意去做。感觉压力很大。很想放松，但一但慢下来，连电视剧我都看不好。	楼主你好～不知道楼主经历了什么，才会对生活提不起兴趣，先给楼主一个温暖的抱抱～让自己对生活重怀热诚的方法就是去发现生活的意义。如果楼主发现自己对身边的事物都不感兴趣时，不妨给自己一个喘口气的机会，出去走走，放松自己。去大自然的地方沉淀自己也是一个不错的选择～如果可以的话，也多和朋友聊聊天，和大家一起聚餐啊、团建什么的都可以。不要让那股气憋在自己心里，有时候见朋友、家人（或是任何能让楼主心情比较愉悦的人）聊上几句，也不一定向他们诉说心事，也可以缓解内心这种空落感。以前有想做但一直没有动力/不敢做的（例如攀岩这一类的活动），不妨现在推自己一把，鼓起勇气完成它～完成后会发现我们有非常多的事等待我们去完成，也有很多目标等待我们去实现。希望以上建议对楼主有帮助，祝好～。
[]	对于他没有那么喜欢，可能是出自于被关心和关注需求，所以保持联系，现在清晰了，知道自己没那么喜欢，对以后不要报希望，但为他准备的生日礼物买好了，还送吗？送了人家怎么像，以后看到这个礼物会想起我吗？是不是不送更好？	楼主你好，对以后也不抱希望了，但是礼物已经买好了，你不知道该不该送出去##如果送出礼物的话，你是以朋友的名义送，还是以对他有好感的名义送呢？##可不可以试着想一下呢？假如在你没有买礼物的情况下，对方快要过生日了，你也已经明白了自己的心意是没那么喜欢的，那么你会不会去再为他准备一份礼物呢？##试着思考一下以上的问题，会对你有帮助以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
[]	以前有过喜欢的女生，谈过单纯的恋爱，然而近两年，不知道是人变复杂了还是怎么回事，也不想谈恋爱了，甚至想到婚姻生活就有排斥感。只想上上班，工作之余做一点自己爱好的事。我不知道跟两段失败的恋爱和当下母亲的更年期有没有关系。我现在感觉除了繁衍需要，婚姻对我来说就像是一辈子的累赘，女人对我来说就是一辈子的枷锁。再也拿不出前几年那种满眼都是你的心境去谈恋爱了，近期和两个女孩聊的挺好的，但现在面对可能到来的恋爱更多只会想着我是不是备胎？她会要多少彩礼？她是不是认真的？我为啥要追她？谈恋爱是不是意味着我工作之余还要再去照顾她？可我自己都照顾不好自己。结婚后我是不是要把工资卡给她？和她吵架是不是必须我让步？等她更年期我怎么能受得了？想到这些就一点恋爱的欲望都没有了，甚至有点厌烦女性，不再相信感情了。然后这种对感情的不信任近期慢慢上升到对各种人际关系的不信任，然后人就变得越来越冷漠了，但日常别人都看不出来。	听了你的倾诉，感觉好像你与世无争的样子，对爱情的渴求无所谓，你说自己不再相信爱情了，我觉得更像极了不敢再爱了。无法去爱的人，往往是因为他们内心深处太过在意爱的结果。正是因为过于在意，导致他们的注意力没有放在享受当下，担忧着各种可能。这种担忧，束缚了自己享受与自由的能力。有时候，我们不是不想谈恋爱，而是真的不敢。我希望这样的一个年龄，该懂得接受现实。爱情没有想象的那么完美。这个我想你也是非常清楚的，这个世界上那有那么多的完美？接受和承认爱情本来的样子，不要对爱情抱有太高的期望，更不要将它当成全部。一段或几段关系的破裂，我个人觉得没有任何人值得你委屈自己，当你得知自己在受到伤害时，及时止损很重要，不要害怕别人对你的指指点点，因为我们的不是活给谁看的。这样的一个年龄，或许你在爱情上的经历比别人坎坷了些，我觉得这样也挺好的，走出过去的情感伤害，感情终结时，好好哀悼，不要沉沦于过去的恋情，因为这一切都不是你失败的象征，也无需过多的怀疑自己，好好的走好属于自己的路，相信幸福一样会如期而至。
[]	以前有过喜欢的女生，谈过单纯的恋爱，然而近两年，不知道是人变复杂了还是怎么回事，也不想谈恋爱了，甚至想到婚姻生活就有排斥感。只想上上班，工作之余做一点自己爱好的事。我不知道跟两段失败的恋爱和当下母亲的更年期有没有关系。我现在感觉除了繁衍需要，婚姻对我来说就像是一辈子的累赘，女人对我来说就是一辈子的枷锁。再也拿不出前几年那种满眼都是你的心境去谈恋爱了，近期和两个女孩聊的挺好的，但现在面对可能到来的恋爱更多只会想着我是不是备胎？她会要多少彩礼？她是不是认真的？我为啥要追她？谈恋爱是不是意味着我工作之余还要再去照顾她？可我自己都照顾不好自己。结婚后我是不是要把工资卡给她？和她吵架是不是必须我让步？等她更年期我怎么能受得了？想到这些就一点恋爱的欲望都没有了，甚至有点厌烦女性，不再相信感情了。然后这种对感情的不信任近期慢慢上升到对各种人际关系的不信任，然后人就变得越来越冷漠了，但日常别人都看不出来。	24？还早嘛，不想谈就不谈呗，楼主现在对这件事这么排斥，考虑的都是这些负面的问题，那这对象处起来也不香啊。会担心备胎，彩礼，诚意这些问题，大多是你的潜意识里分析出现在这两个女孩，可能在这里那里的问题风险很高，所提出的警告，真的好姑娘就会让你完全没有顾虑，产生满眼都是你的那种心境，从心吧，过段时间遇到让你心动的姑娘再上不迟，不要影响了自己的心情，上好班过好自己的生活，何妨单一段时间呢。
[]	我平时算是比较正常的，看励志电影会哭，看有关生死离别的书也会哭，会感动，会伤心。我母亲去年动了一场大手术，特别严重，危及到生命的那种。但我一点反应（没有哭，没有感到有压力）都没有，也不会感到伤心，打心理上都很木纳。我父亲今年腿伤了，也很严重，可能会有瘫痪的风险。我的家人及亲戚朋友都特别担心，我母亲因为这件事每天都哭，患上了焦虑症。但我对这件事也没有什么反应，我的潜意识告诉我“反正我又没有腿伤，这件事和我没关系”。我现在有点担心我的心理是不是有什么问题	楼主你好呀，给你温暖的抱抱～从你的描述来看，感觉你存在一定【情感淡漠】的情况。#科普【情感淡漠】是指对事物不关心、无动于衷的态度。情感障碍通常表现三种形式，即情感性质的改变、情感波动性的改变和情感协调性的改变。#在你描述的事件来看，你对于家人的身体健康状况都没有过多的情绪反应，可能是你和家庭成员的关系并不密切，所以你会觉得和自己没有太多的关系，因此也没有情绪的波动。也可能是情感淡漠的原因，但是这个方面需要你到医院进行诊断评估才能够了解到的。祝好~。
[]	没有发生什么大事，疫情期间辞职带来紧张，现做着自己喜欢的工作，有时会陷入低落，感觉到万念俱灰，毫无依恋，持续时间不长。睡眠也不好，睡不着，有时一个晚上只睡2-3小时，什么也没想，玩手机。	恭喜你呀，楼主，在做着自己喜欢的工作~有没有想过，低落和熬夜是一副多米诺骨牌？熬夜是会低落的，而且你只是在玩手机噢，不是在学习充实自己。是否是因为觉得自己在浪费时间，不自律而感到自己应该摆脱这个状态，却还没行动的情绪低落呢？如果是这样的话，就要行动起来了喔！找找自己的兴趣点，健身，看书等来摆脱做手机的仆人，疫情期间我也有过这段低落期，感觉什么都不想做，但是觉得浪费时间，没有行动就更低落了。然后我报了编程和写作的课程，健身，利用好时间之后失落感就消失了，因为我觉得自己已经有规划啦！就不会度日如年。努力是会有回报的，我的马甲线维持得很好，也拿到了稿费，你也可以在喜欢的领域获得成就的！现在要做的事就是摆脱拖延，制定规划，然后去行动噢！希望可以帮到你。
[]	没有发生什么大事，疫情期间辞职带来紧张，现做着自己喜欢的工作，有时会陷入低落，感觉到万念俱灰，毫无依恋，持续时间不长。睡眠也不好，睡不着，有时一个晚上只睡2-3小时，什么也没想，玩手机。	首先，需要看看甲状腺功能是否正常，如果存在甲减的情况下，会莫名其妙出现抑郁的症状。其次，排除身体因素，需要去思考：1）辞职对你的影响是什么，是否存在未了结的心结？如果有，可能需要处理一下。2）做着喜欢的工作，喜欢到什么程度？真的喜欢吗？3）什么情况下会陷入低落，一般又是怎么做能有所好转？4）睡眠不好是从什么时候开始？是入睡困难，还是中途醒了睡不着？如果上述症状持续的时间很短的话，建议可以同步以下行为：1）保持正常的作息时间，睡前一两个小时不玩手机，然后，泡脚，听音乐或者看书。上床后如果睡不着，可以冥想，数呼吸等等，让自己的注意力回到自己身上，这样比较容易入睡。2）察觉自己状态不好的时候，马上起身，让自己的身体动起来，或者打一个电话，或者出去转一圈，或者敲打枕头等等。3）察觉到胡思乱想时，马上叫停，可以重复一句你喜欢的话，或者你想念人的名字，或者一句歌词，总之就是一句无关的词句，可以中断你的胡思乱想。4）近期尽量避免看负能量的新闻，压抑的电影电视。多做些轻松的事情，如打扫房间，做餐饭，弄个甜品等等。如果以上能持续一周仍不能有丝毫改善，建议找心理咨询师聊聊。
[]	没有发生什么大事，疫情期间辞职带来紧张，现做着自己喜欢的工作，有时会陷入低落，感觉到万念俱灰，毫无依恋，持续时间不长。睡眠也不好，睡不着，有时一个晚上只睡2-3小时，什么也没想，玩手机。	楼主你好，你是从疫情期间辞职开始情绪低落的，是这样吗？辞职时的情绪紧张没有及时排解掉，延续到了现在##首先为你感到高兴，辞职后，现在找到了自己喜欢的工作。可不可以试着想一下，当初辞职之后，你感到低落是因为什么？是因为担心自己找不到合适的工作吗？可不可以试着再想一下呢？现在依然情绪有些低落，是不是内心还有一些隐隐的担心呢？##你说你现在做的是自己喜欢的工作，那可不可以试着想一下，从做新工作以来，工作中有哪些让你感到开心的事情呢？别着急，慢慢想，一点点小事都可以，然后将它们记录下来，可以帮助你慢慢体验新的积极的情绪##你说你现在睡眠不太好，可不可以尝试着进行睡前冥想呢？长期冥想对于促进睡眠、维持情绪的稳定非常有帮助，如果刚开始冥想有注意力不集中的情况，也不要担心，这是正常的，慢慢来就好以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
[]	没有发生什么大事，疫情期间辞职带来紧张，现做着自己喜欢的工作，有时会陷入低落，感觉到万念俱灰，毫无依恋，持续时间不长。睡眠也不好，睡不着，有时一个晚上只睡2-3小时，什么也没想，玩手机。	楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从你的描述中可以了解到，疫情期间辞职，现在找到了合适的工作，但有些时候没有状态，晚上睡不着只想玩手机。楼主自己明白这种状态不好并且想要改变，这本身就是一个改变的积极信号，值得开心。【一点点分析和建议】1.疫情和辞职其实是两种生活状态的改变。每个人都有自己固定的生活节奏和预想到的计划，疫情打乱了几乎所有人的计划，学生不能去上学，工作人员不能去工作，有些人辞职。这本身就是一次疫情对人们的负面影响，再者疫情期间持续的太过于长久的假期之后，楼主没有办法回到正常的工作状态是正常的，需要一段时间的调整和缓冲才能回到原来的状态。2.建议是楼主不要着急，对于自己现在做不到或者不想做的事情，按照轻重缓急划分开，每天做一点或者每天多做一点，不能一蹴而就，或许楼主就会慢慢回到之前的工作状态了。
[]	我很容易被强烈的情绪影响，无法完成当下的事情，总被发生的事件影响，怎么办	题主你好：我很理解你现在的感受。您最近是很容易被强烈情绪影响、分心。我想告诉你的是，影响你情绪的不是事情，而是你对事情的认知，个人对事件发生原因的解释让我们形成对事件的最终看法，继而影响我们的情绪引发了不同的行为。不知道你有没有听说过，“ABC理论”。这个理论是19世纪60年代由美国心理学家埃利斯提出来的。这一理论强调：引起我们消极或积极的情绪及行为反应的是，我们对某件事的认知评价，而不是事件本身。每天每个人的身上都会发生很多事，而我们需要不断地对事件发生的原因作出解释，天长日久，我们的大脑就形成了一种相对稳定的解释风格，于是在很多时候甚至在我们自己都还没有觉察到解释的过程的时候，我们已经对事件测试了下意识的反应反应。这也是为什么面对同样一件事，有人产生悲观失望的情绪，进而做出消极举动，有人受到激励，开始不断奋进，最终成就自己，这说明一个人的解释风格深刻的影响着其生理、心理的积极或消极变化，也决定着他的坚持和放弃成功与失败。我希望你能正确的看待自己的情绪，然后努力奋进成就自己真正的美好时刻。有时候换位思考，能给你带来意想不到的效果。最后：祝你生活愉快，天天开心快乐…。
[]	办公室我，统计，人事。统计各种明理暗里说我胖说我瘦不下来，编成一首歌说我是憨憨唱一整天。我生气了告诉了人事，人事劝我说话注意点，她只是心智不成熟。后来发现另外两个人关系很好，两个人一起背后笑我胖，说话排挤有意无意排挤我。我直接问她们，都不承认。我心里难受的要死，她们每天嘻嘻哈哈，感情深厚，在我面前做秀。	在乎别人的看法，要么是不自信，内心认同别人的说法，又不甘心被人嘲笑，排挤；要么需要存在感，不能忍受孤独，害怕被孤立。那么，1.如果确实有点胖（她们说的是实话)，改变自己的生活方式，让自己瘦下来，她们就没办法说了。2.不在乎，管她们单纯还是心机，是不是联合起来，统统与你无关，做好自己的事，不想听就直接忽略。毕竟嘴巴长在别人身上，你不能让别人不说话。也许她们就是自己不快乐，才找软柿子欺负以获得快感。你生气了，她们就开心了。所以，无动于衷，该干嘛干嘛，才是最好的回击。3.提升自己，成为她们的上司，她们会立马换一副嘴脸，天天巴结讨好你……。
[]	办公室我，统计，人事。统计各种明理暗里说我胖说我瘦不下来，编成一首歌说我是憨憨唱一整天。我生气了告诉了人事，人事劝我说话注意点，她只是心智不成熟。后来发现另外两个人关系很好，两个人一起背后笑我胖，说话排挤有意无意排挤我。我直接问她们，都不承认。我心里难受的要死，她们每天嘻嘻哈哈，感情深厚，在我面前做秀。	你好！您是一个可爱纯朴的小妹妹！不要伤心，我来帮你！一，走自己的路最重要。做好自己，活好自己，无需他人的评价和认可。这是一个信念，也是一个原则，更是一种正确的人生观。二，勇于直面矛盾。若他们当面抨击，您需要理性分析，是因为什么？若自己做的足够好，直面驳斥，不留情面，转身离开这个部门。若自己确实有毛病，不要死不悔改，一方面积极改正自己人际关系的问题，或自身固有的问题，另一方面努力改变自己的形象，积极与他们示好，若不行，则当断则断。三，关注健康也很重要。胖，主要是对身体不好，保持适当的体重，关注自己的健康，管理好自己的形象，都很重要，这是一个长期坚持的过程。希望对您有所帮助，若需要再联系我，谢谢！
[]	办公室我，统计，人事。统计各种明理暗里说我胖说我瘦不下来，编成一首歌说我是憨憨唱一整天。我生气了告诉了人事，人事劝我说话注意点，她只是心智不成熟。后来发现另外两个人关系很好，两个人一起背后笑我胖，说话排挤有意无意排挤我。我直接问她们，都不承认。我心里难受的要死，她们每天嘻嘻哈哈，感情深厚，在我面前做秀。	楼主你好！看到你在办公室中的愤怒、委屈和无助。我们如何处理关系，关系就会如何呈现。可以看看自己其他的关系模式，也许你不止在办公室相处困难。想要处理好关系，先了解自己：我是怎样的人，我是否有勇气呈现真实的自己，我希望被如何对待，如果别人不是我期望的态度我会怎么想，别人的态度为什么会影响我……很多时候，我们自己真实了，别人是不敢笑话你的，笑话你的人不知道世界有多大。祝好！
[]	我是一个孤独的人，没有朋友。当我状态还算好的时候，把自己的事做好，还能生活得不错，虽然自己一个人在做事情，但是我心里是开心的。但很多时候我的情绪会不好，在人群中，没有朋友，孤独。我的思维有些冲突，控制不住。我觉得我的身体很僵硬笨拙，在人面前十分拘谨。我好痛苦...	题主，晚上好！与其说题主没有朋友，不妨说，题主希望像别人一样，可以拥有那些表面上看上去愉快相处的朋友。当题主可以真正地了解，那些让你羡慕的友情之后，可能题主会有其他的想法。比如，为了维护这个友情，需要付出多少？比如，人生得一知己足矣。比如，狂欢是一群人的孤独。说这么多，核心的意思是，朋友也许并不像题主想象的那么简单，自己也并非想像得那般孤独。我们每个人都有自己独特的个性，有些人善于交往，有些人喜欢独处。朋友也分为应酬的，玩伴似的，相互利用的，甚至损友，当然也有益友，诤友，获得一份真正的友谊又谈何容易，这样靠相互的磨砺，及岁月的沉淀。别那么轻易地下结论，相对而言，孤独更是每个人都需要面对的事情，没有任何一人，如自己这般陪伴自己无时无刻，终生不离。学会坦然地面对自我，在状态好的时候，不妨也多去尝试突破下自我，结交些可能会成为朋友的人，是我们终生需要做的功课。以上，世界和我爱着你！
[]	倒没什么事情，只是我发现自己处于一种状态，和任何人都不亲，每当自己一个人的时候才会特别舒服自在。和其他人产生互动只是出于礼貌或者有求于他人。和朋友出去玩时，也不愿意主动与他们互动。这种状态是不是不正常，是有什么心理疾病吗？	不是什么心理疾病，别担心~一般来说，人是有个内心世界和外界世界之分。我们理解的有些内向的人，其实就是内心世界比较丰富的人，他内心的能量足以支撑他的日常生活，他就没必要再向外界的人身上汲取能量。所以就是表现出来不说话，沉浸在自己世界里。那像外向的人就相反啦，他们喜欢和朋友玩，到处逛，在人际交往中汲取能量，在与人交往中找到自己的价值所在。依我看啊，你就有点像我之前提到的内向的人，这是一件蛮好的事，别担心。疑难心理解答小视频，个人心理疗愈与成长，尽在心定心理微信号：xdxl33。
[]	日久生情，因喝多了跟自己的老板在一起了，他比我小五岁，现在已经七个多月了，我是容易胡思乱想的人，他有女朋友七年了没结婚，他答应我还有半年工作新店稳定了跟她分手，我觉得每天都跟煎熬，可是在一起工作天天能看到，两个人真的是很爱离不开，我总是想放下，做不到，怎么办？	楼主你好，抱抱楼主，看得出楼主现在很痛苦，不知道该怎么办。楼主因为喝多了和自己的老板在一起，并且现在是恋爱关系，但是他有女朋友，而且还是谈了7年的女朋友。你自己也知道你是因为喝多了，所以你们才会在一起，那么可能他对你根本就没有太多的感情。如果他真的想和自己的女朋友分手，根本就不用等到稳定了再分手。可能他现在就只是在观望他们之间的关系。很有可能在他的心里，你连备胎都不算。如果说你真的放不下的话，你可以把自己的担心，把自己心里最真实的想法告诉他。也是时候让你们之间的关系做一个了断了，如果以后他愿意和你在一起的话，就现在马上和他的女朋友分手。如果说他做不到的话，你就要毅然的决定离开，不要拖泥带水。因为这样到最后受到伤害的还是你。可能还会伤害到另外一个人。但是可以肯定的是，你受到的伤害和他女朋友受到的伤害是一样多的。祝好~。
[]	本人大一，进入大学看到室友们与父母聊天都很有话聊，有点羡慕。我跟父母打电话就只能说些最近发生的事或者有事商量，说完了就没话说了，不知道聊些啥，他们也没有说什么话，就让我好好学习，努力点。其实我想聊的别的，但不知道怎么提，可能是我比较内敛了点。我要怎样才能与他们带起话题呢？	楼主你好，父母是我们的第一任老师，是他们给了我生命养育我们长大，而现在已经步入了大学的时期。在这个世界上有那么多的大学生，而每个人的经历不一样，在家庭中和父母的关系程度也不同。可能关系好的就会无话不谈，而有的就有隔阂说话之前就会区分哪些话，该说哪些话不该说。我相信你室友和父母打电话的时候说的话题应该和你的差不了多少，应该都是说自己最近的情况或者是有些什么事情才会给父母打电话，可能你的室友也觉得你和你父母的关系很好呢。哥哥，想和父母的关系更好，可以在打电话的时候和他们开一些适当的玩笑来增进感情，说一些幽默的话平时也可以观察一下他们是和父母打电话的时候是什么样的语气。祝好~。
[]	我是家里的独生子女，自从读书和工作不和妈妈在一个城市之后，妈妈就开始过度关注我。具体的表现有点奇怪，但是又说不上来。比如说，我妈凌晨6点不到开始给我发微信问早安。然后每天问我心情好不好，总是觉得我心情一定不好，但是没和她说。其实我心情本来挺好，但总是被她这么问我心情有点不好。然后自己不舒服吧，比如受凉拉肚子，就会觉得我也拉肚子了，自己前天晚上睡不着就会觉得我也睡不好。这点我觉得最奇怪了。所以想来问问我妈妈是不是生病了	楼主好，从你的倾诉可以看出，你也很担心妈妈，你是个懂事孝顺的好孩子，为你点赞(ｰ̀εｰ́)作为独生子女的妈妈，尤其是孩子到另外一个城市读书工作，肯定是会很担心的，是很正常的，因为外面的世界很大，很精彩，也有很多的危险。(●—●)当然对你来说，过度的关注，让你觉得很不舒服。我想，你的妈妈可能兴趣爱好不是很多吧？或者工作很轻松，所以她就把全部的精力都放在关注你上面？可以建议妈妈，扩大她的朋友圈，培养一些兴趣爱好，如运动，合唱，舞蹈，瑜伽等等，转移一下注意力，先过好自己的生活。祝福你！
[]	最近半个月，我每天都因为朋友的忽略而难过，根据关系的不同程度不同，和朋友说，他们感觉么有忽略我，是我多心了，以前也有过一样的情形，但是最近半个月每天会难过到忍不住要哭，这样的情绪已经让我不能正常完成每天的任务，这样的情绪起伏让我觉得很累，不想交际，只想在只有自己的空间里。	楼主你好，很理解你的无助。问题分析：最近半个月经常会因为感觉朋友对你的态度不够重视，忽略你而感到难过，但是去想朋友求证你的主观感受时，朋友们却觉得自己没有忽略你，是你多心了。看起来你的痛苦来自于自己的主观感受与朋友的实际行为产生了偏差。以前也有一样的情况发生，那么当时你又是如何处理这些情况和消解你的情绪的呢？除了你感觉到朋友对你的疏忽，还有其他让你想哭的事件吗？每天总是忍不住想哭并且已经持续了半个月之久，不想交际，只想独处，看起来，你似乎陷入了抑郁情绪之中。建议：1.觉察朋友具体事情与你的情绪之间的关联，并将自己的想法告知朋友，给朋友提出建议，比如：吃饭的时候，朋友没有询问你的意见而让你感觉被疏忽，你可以提出他们不询问你的做法令你很难过，希望下次能够来征询你的想法。2.鉴于你的消极状态已经持续半个月之久没有好转，并且给你的生活造成了较大的困扰，你在家人的陪同下可以去医院做一些抑郁情绪症状相关的检查，如果出现了问题就可以及时得到干预和治疗。3.选择一些有效缓解情绪的方式来给自己减压和舒缓情绪，比如运动／冥想，与信任的人倾诉，或者尝试预约专业的咨询师深入探讨你这些产生情绪的根源。祝好。
[]	高考和男朋友相差两分，他不甘平庸选择了复读，我因为胆小不敢去赌，所以来了不太满意的大学。现在他马上又要高考了，我是该一如既往地和他相处，还是应该先安静这段时间，后者我思考了很久，我怕突然来的改变也对他有影响？	楼主你好，还是暂时安静一段时间。不知道怎样才能不影响男朋友考试的状态，该不该减少聊天的频率，可不可以试着坦诚地问一下男朋友心中的想法呢？##如果男朋友希望暂时减少一下聊天频率，那你就暂时减少联系的次数，如果男朋友觉得不在意，那你就一如既往地和男朋友聊天即可。不要忘了多给予男朋友精神上的支持和鼓励哦以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
[]	总是不满意自己的恋爱关系，总是会想到以前暗恋的人。感觉内疚无奈，想要冷暴力！	突然想到一句歌词，“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”。恋爱这种关系不是与生俱来的，它却受着曾经关系中习得的经验影响。所以在恋爱时，要重新定义“关系”：1、很独特、也很重要、很可能与以往的经验不同。2、这是一段需要“维持”的关系，不象亲情，无论什么样子就是那个关系，变不了。想以前“暗恋”的人。暗恋这件事会像隔湖看景，感觉很美、很留念，是一种朦胧美。相比于近距离的关系，会更喜欢有点距离的，满足自己想象的关系，是这样么？感觉到内疚、无奈。每一次让自己不舒服的体验，都是一次与自己和解的机会。不舒服是需求未被满足，可以与自己做一次对话。看看自己想要什么。最后，因为你们彼此需要，所以才相爱，而不是因为你们相爱你们才彼此需要。愿文字与你相伴。
[]	总是不满意自己的恋爱关系，总是会想到以前暗恋的人。感觉内疚无奈，想要冷暴力！	楼主您好，从您的提问中可以看到您尽管不满意自己的恋爱关系，但可能仍然在努力去改善。您对我不知道您之前的一段关系是因为什么而结束，而现在的这段关系当初是因为什么而开始。我想第一段关系之所以结束一定有您感觉不满的地方，而现在又怀念，也一定有您需要的地方；而现在这段关系，当初的开始也可能满足了您某一部分的需要，而现在可能您的需求有所改变了。在这个过程中似乎在寻找什么，不妨去看看在这两段关系中您寻找的是什么。貌似前恋人身上的某一部分是您想要的，而另一部分是排斥的；现在恋人的某一部分也是您想要的，另一部分也是被排斥的。但这两个人的两部分想要的部分却无法拼凑在一起，所以在这个过程中一直在觉得不能满意，一直在寻找。我们人往往是不完美的，有好的部分，也有不好的部分。在成长的过程中慢慢去整合这两部分，允许自己有好的一面，也有不好的一面，也就能更和谐地看待别人了。
[]	总是不满意自己的恋爱关系，总是会想到以前暗恋的人。感觉内疚无奈，想要冷暴力！	您好！从您的描述中看到了您对恋爱关系不满意。不知道您多大年龄，干什么工作的，是不是到了谈婚论嫁的年龄呢总是忘不了暗恋的人，这是人之常情的心理。恋爱关系不满意，仔细盘点一下：您需要什么样的人作为终生伴侣？恋爱关系不满意，一定是那个人不是您想要的那种人。或许不是您期待的白马王子？或许是三观不合，等等。谈恋爱就是不断学习成长的过程，就是不断选择的过程。冷暴力不是解决问题的办法，相反冷暴力也是会伤害对方的。学会交流沟通，学会及时处理问题才是最好的谈恋爱。
[]	觉得自己赚到的钱和谈过的优秀女朋友。很多都是自己“骗”到手的。用了一些心机。或者看透了女友和客户的心理。“骗“到手了钱和爱。而不是他们一上来，自己就喜欢我。似乎我不包装，不用一些技巧去满足或者诱导他们。我就不会得到这些。我会觉得没有成就感。	楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。仔细看了楼主的描述，楼主觉得自己赚的钱和谈过的女朋友，很多都是通过“骗”，才到手的，你觉得是由于自己用了一些心机和技巧，才获得了这些，感觉他们不是一上来就喜欢你，而是通过你所说的诱导和技巧，才喜欢你。而如果你不用这些诱导和技巧的话，你认为，你得不到这些，因此觉得没有成就感。是吗？我的感觉是，楼主想做一个更真实的自己，希望在赚钱的时候，和谈恋爱的时候，去做真实的自己，而不是因为满足了对方的需求，使他们依赖你，是不是呢？你希望的是，他们喜欢真实的你，你在各种关系中，可以不用去想那么多，而这种没有任何“心机”和“诱导”的你，也是他们愿意喜欢的，是不是呢？那从另一个角度来看，那个能够满足他们的需求的你，是不是真实的你呢？或者，你也可以真诚地问一下他们，之所以喜欢你，愿意付钱给你，到底看重的是你的什么特质，也许，和你想象的不一样哦。其实，也许这件事，与别人无关，只是你自己不喜欢这样的自己哦，觉察内心的声音，反思为什么会有这样的想法，你期待的自己是什么样子的？慢慢来，只要我们愿意，一定可以离自己期待的自己，越来越近。
[]	自己感觉从小就和父母亲，兄弟姐妹之间的情感不好（也可能是自己单方面想的）但有些事情上，还是会被感动，感触也很大。朋友前几天从她爸妈那里回来后，跑到我家和我聊了很久，也哭了很久。说对不起自己的父母，想对父母好，可就是做的时候做不到。	楼主，父母和兄弟姐妹是你最亲的人，他们都是很爱你的。可能家人某些行为方式会让你觉得不太合适，但希望你能打开你的心房，多和家人沟通，主动和家人聊聊心里的想法，任何时候，家人都是你最坚强的后盾，家就是最温暖的港湾。想对父母好，却做不到，可能是不太会表达自己的情感，也许可以平时多给自己一些心理暗示，也可以多和父母沟通一下，或许可以每天和父母表达一下自己的情感，可以经常对父母说“我爱你”“谢谢你”之类的话，也许还可以平时在家多做做家务帮父母分担压力。相信你一定可以把对父母的爱表达出来的。祝好！
[]	在打字的我，眼睛有点发酸，我不知道那段时间是怎么过来的，也不知从何说起，今年五月份打掉了第一个孩子，梦到是个小女孩，天知道...，现在的我情绪化，不爱与外界交流，我可以每天在家坐着，睡眠时间慢慢变长，也许你可能理解我很高兴有人感同身受你不理解那我无话可说。	~~给题主一个温暖的抱抱，从题主的描述中能感受到题主的情绪，对于那第一个宝宝我也感到非常的遗憾，很心疼你现在的经历我想，对于每个母亲而言，孩子都是至关重要的，尽管ta现在可能已不再在我们身边，我相信题主对ta一定有着很复杂、但一定真挚的感情，因此非常能够理解题主的这些想法但另一方面，我也非常担心题主目前这样的情绪状态，从描述中我感觉题主或许已经存在着抑郁情绪（注意这并不等同于抑郁症），过去的遗憾我们或许无法再次重头弥补，但是未来依然在等着我们去变好呀对于现在的这些情绪低落，我想题主最好可以去寻求一些专业人士给予你更专业细节的帮助；另一方面，题主不妨从身边自己信任、亲近的人开始，增加自己和他人的沟通，这样也帮助我们舒缓情绪。
[]	不敢主动去争取自己的利益，总是害怕和别人争论，宁可自己委屈，回避问题，不敢面对，心里没力量，想改变却不知道该怎么改变？内心总是否定自己，总感觉自己很没用，这样情况该怎么办？	楼主好，从楼主的文字里可以看到你想改变的心。既然有勇气发问，就是勇敢面对的开始。我猜楼主小时候可能比较少的受到爸爸和妈妈的鼓励，所以比较缺乏安全感和自我价值感。特别是6岁以后的孩子，勇气的力量的部分是特别需要爸爸的肯定的。如果我们小时候这个部分缺失了，我们更多的通过讨好的方式获得爸爸妈妈的爱，慢慢的自我价值的部分就被我们忽略了，也就难以表现出自己的攻击性了。一个人的力量和勇气其实就是我们自己攻击性的表现，我们能够勇敢的维护自己的权益，一个是我们有力量，另一个是我们的边界清晰。如果小时候父母不允许我们做自己，总是替我们做决定，我们就有可能被父母打乱了边界，也就不会维护自己的权益了。建议楼主先从身边的小事做起，一点点的去改变，同时在改变中不断的鼓励自己。相信楼主会慢慢的改变的，加油！
[]	我单亲家庭，我跟妈妈住还有一只狗。我26，妈妈52她是教师，家里经济条件不错的，但她总是不舍得扔剩菜，因为这个我们长期吵架。我妈为了方便喜欢一次做一大锅菜，因为家里就两个女人，我们每次都吃不完，剩下的菜要吃好几天。她很固执，我告诉他家里人少，让她少弄一点菜，隔夜菜影响健康，可是她不听。因为我不想吃隔夜菜，但我不吃她就会生气，骂我说：“你又不是有钱人，有吃的就不错了。”接着说：“吃剩菜又不会生病，长寿老年人也吃剩菜，不也活到这么大年龄了吗，生死有命、富贵在天，能活多久都是命！她们那个年代大家都是吃剩菜，哪有新鲜的菜吃。”（这些话我无法反驳，但始终觉得哪里怪怪的）我坚持不吃她就会倒去喂给我的狗吃，我看到很生气，毕竟我把狗当宝贝，如果给狗吃病了我也很心痛，她却说流浪狗翻垃圾吃，不也活的好好的。我该怎么办？	你好楼主：吃剩菜还是老一辈人由于小时候生活条件不好，省吃俭用养成了习惯，以至于现在生活条件改善了，可还是保持着节俭的生活状态。首先我觉得先了解妈妈为什么喜欢吃剩菜，然后再通过沟通的方式劝她别吃剩菜。你可以上网搜索一些吃剩菜的危害发给妈妈看。如果可以的话可以带妈妈去找医生咨询一下，因为我觉得医生的话还是有效的。
[]	我单亲家庭，我跟妈妈住还有一只狗。我26，妈妈52她是教师，家里经济条件不错的，但她总是不舍得扔剩菜，因为这个我们长期吵架。我妈为了方便喜欢一次做一大锅菜，因为家里就两个女人，我们每次都吃不完，剩下的菜要吃好几天。她很固执，我告诉他家里人少，让她少弄一点菜，隔夜菜影响健康，可是她不听。因为我不想吃隔夜菜，但我不吃她就会生气，骂我说：“你又不是有钱人，有吃的就不错了。”接着说：“吃剩菜又不会生病，长寿老年人也吃剩菜，不也活到这么大年龄了吗，生死有命、富贵在天，能活多久都是命！她们那个年代大家都是吃剩菜，哪有新鲜的菜吃。”（这些话我无法反驳，但始终觉得哪里怪怪的）我坚持不吃她就会倒去喂给我的狗吃，我看到很生气，毕竟我把狗当宝贝，如果给狗吃病了我也很心痛，她却说流浪狗翻垃圾吃，不也活的好好的。我该怎么办？	你妈妈还挺可爱的。任性、倔强的像个小孩子。网上很多教做饭的视频，你都26岁了，完全可以接过做饭这件事情来，做给她吃——————只做够你们俩吃的量，看她哪来喂狗的隔夜隔夜隔夜菜。因为菜不是你做的，所以你没有话语权也很正常呀。不是有个段子吗：为什么挑食的总是孩子，父母都不挑食？因为他们买的，做的都是他们爱吃的呀，当然想怎样就怎样啊。
[]	我单亲家庭，我跟妈妈住还有一只狗。我26，妈妈52她是教师，家里经济条件不错的，但她总是不舍得扔剩菜，因为这个我们长期吵架。我妈为了方便喜欢一次做一大锅菜，因为家里就两个女人，我们每次都吃不完，剩下的菜要吃好几天。她很固执，我告诉他家里人少，让她少弄一点菜，隔夜菜影响健康，可是她不听。因为我不想吃隔夜菜，但我不吃她就会生气，骂我说：“你又不是有钱人，有吃的就不错了。”接着说：“吃剩菜又不会生病，长寿老年人也吃剩菜，不也活到这么大年龄了吗，生死有命、富贵在天，能活多久都是命！她们那个年代大家都是吃剩菜，哪有新鲜的菜吃。”（这些话我无法反驳，但始终觉得哪里怪怪的）我坚持不吃她就会倒去喂给我的狗吃，我看到很生气，毕竟我把狗当宝贝，如果给狗吃病了我也很心痛，她却说流浪狗翻垃圾吃，不也活的好好的。我该怎么办？	可以转发给妈妈一些吃剩饭危害的文章，不要让妈妈觉得是自己在胡说，通过其他权威的手段和方法让她了解，我认为狗狗吃剩饭应该没关系，比较他们的胃很强大，再说坏了狗狗自己应该也不会吃了，希望能化解你们的矛盾，祝福你们！
[]	最近一年发现自己很难开心起来，工作结果不错，但是自己也没有成就感！反而是工作中一点点不完美，就会让我自己觉得很有失败感。发现自己为什么对自己这么苛刻呢？太难取悦自己了	楼主你好~听到你的诉说，你是不是一个完美主义者呢？毫无疑问，完美主义者是非常认真怎负责而且很优秀的，但是完美主义者又是痛苦的。因为他们总在渴望完美--变得完美-发现不完美-渴望完美的循环中压抑自我。基于此我提出以下几个建议：1，改变观念，接纳自己的不完美。我们必须要认识到，任何一个人都不可能是完美的。都活多或少存在一些缺点。就像哲学的两面性，你不能只要求一面而忽视另一面，那样的观念和想法有失偏颇的。2，探索内在小孩，找到自我的内在价值。每个人的存在都有自己的价值，她并不完全由外在的优秀条件决定，自信的人即便被生活无情的摧残也会坚持内在自我的价值。事情没做好是诸多方面的因素，并不仅仅是因为自己不够优秀。所以不要扩大内在因素，忽视外在因素的影响。3，取悦自己其实很简单，就是认同自己。所以每天可以尝试多给予自己一些正向的鼓励与支持，告诉自己尽力去做，成功则高兴不成功也不悲伤，既要认同自己的成功也要不吝啬于失败。接纳自己的任何不违背道德的行为，自由开心就好。以上是我分析和建议，希望对你有所帮助！祝好！
[]	19岁，我不懂你们口中的成熟是什么，好像跟我理解的不太一样，你们希望我乖巧我就乖巧，希望我懂事我就懂事，好像快忘了自己原本是什么样子，对自己的认知很浅，不知道自己是什么样的，总是想从别人口中了解自己的样子，或者说，就是在意别人眼中的自己是什么样子，其实不喜欢这样，我喜欢很酷的人，但我不是很酷的人，我喜欢自由自在的生活，但生活中处处都被束缚，我希望我能有自己的风格，找到自己的定位，该怎么办？	想想19岁是一个什么样的季节呢，快乐的，忧愁的，或是那种向上迸发的。每个人都有一个不一样的世界。也许在这样一个花季的年龄，忧愁占据了大多数人的天空吧。在一个要脱离于父母的约束，走向自我独立的阶段，迷茫是大多数人的共同点吧。对于我们来说，绝大多数的中国父母都会把自己的孩子当作自己的“私人财产”。总希望自己的孩子按照自己的方式去过一种他们想过的那种生活，并美其名曰“为了你好”。而他们不知道的是，我们是需要做自己，并按照自己的轨迹去实现自己的价值，而不是当他们的“影子”。如果你知道自己想要的是什么，就努力向着那个方向去奔跑吧，因为那是你存在的意义。不要被外界的束缚，而放弃了飞翔。19岁，人生的一个开始，就算暂时迷失方向，也要积淀力量努力去飞翔。有时间多积淀自己，比如看书，比如旅行，比如跑步，都是一种寻求自我存在意义的方式。加油，只要努力向前，你将拥有一个璀璨的人生。
[]	19岁，我不懂你们口中的成熟是什么，好像跟我理解的不太一样，你们希望我乖巧我就乖巧，希望我懂事我就懂事，好像快忘了自己原本是什么样子，对自己的认知很浅，不知道自己是什么样的，总是想从别人口中了解自己的样子，或者说，就是在意别人眼中的自己是什么样子，其实不喜欢这样，我喜欢很酷的人，但我不是很酷的人，我喜欢自由自在的生活，但生活中处处都被束缚，我希望我能有自己的风格，找到自己的定位，该怎么办？	你好，19岁，开始探索自己是谁是正常的，迷茫也是正常的，大多数人都要经历这样一个迷茫不知道自己是谁，到认识自己是谁，知道自己是谁，变得独特，自由，真实，成熟。首先，允许自己可以迷茫，还不知道什么是成熟，因为不知道才是正常的。同时，不断去学习，去探索，去跟别人讨论，去问问别人觉得自己是什么样，自己探索自己的优点缺点，自己的特别之处。当你知道自己是谁，自己有怎样的特点，自己与别人的相同与不同，你的人格就会逐渐完整，内心也会逐渐强大，也会更加自信，开朗，能够面对外界的一切，不会因别人的一句话而怀疑自己，因为你知道自己是谁，有稳定的核心自我。所以怎么做呢？我的建议是，允许自己现在还迷茫不成熟，也相信以后会成熟起来，同时去学习各种知识，人际交往，自己性格等等心理学知识，刻意锻炼自己与人交往能力，去学习新技能，去尝试各种事情，积累经验，在这个过程中，你就会知道自己喜欢什么，适合什么，自己是什么样的人，也就会越来越成熟，内心完整。记住，带着迷茫也可以继续前行，前行是唯一的方向。
[]	19岁，我不懂你们口中的成熟是什么，好像跟我理解的不太一样，你们希望我乖巧我就乖巧，希望我懂事我就懂事，好像快忘了自己原本是什么样子，对自己的认知很浅，不知道自己是什么样的，总是想从别人口中了解自己的样子，或者说，就是在意别人眼中的自己是什么样子，其实不喜欢这样，我喜欢很酷的人，但我不是很酷的人，我喜欢自由自在的生活，但生活中处处都被束缚，我希望我能有自己的风格，找到自己的定位，该怎么办？	楼主你好！从你的描述中可以看出你比较在意他人的评价，他人希望你成为什么样子你就成为什么样子，失去了自我。我觉得首先你要正确看待外界的评价，要有自我的认知，毕竟他人的评价只是我们认识自己的一个途径，我们认识自我的主要途径还是自己对自己的认知，不能因为别人的评价而决定自己是什么样的人，这样我们就会失去自我，随波逐流。不要受外界的影响，去寻找自己的风格吧，不要被束缚，听自己的内心想法去寻找自我。以上仅我个人观点，希望可以帮助到你。
[]	今天上课，觉得老师对某一种事物（姑且称为a）有明显偏见，我觉得老师在潜移默化的暗示改变我们对a的看法。他有意识的将a的作用说为偶然事件，感觉他在强加自己的看法给学生。这种做法应该嘛？就像以前有老师支持港独，如果他在课堂上公然诱导学生，会有多少学生潜意识跟从老师？我认为在课堂上，老师不应该将偏颇之道传与学生，至少应该言语中立。	您好，因为您在描述中没有具体讲老师是针对什么事情做了怎样的评论，所以也不好妄下断言去评说老师说的话的对错。不过，您提到的一点特别重要，那就是――“感觉他在强加自己的看法给学生”。假如老师的观点符合社会道德，法律和一般公序良俗，那还好，只需要以后注意一下方式方法就好。如若不然，对学生来说，同时对整个的教育来说都是可能会有危害的。从您的描述中看到您是一个善于思考，不盲从的人，这一点也值得点赞照顾好自己。
[]	每次在委托别人办事的时候，该表达的没表达。说完之后总是后悔自己为什么又没说谢谢。	咦，你这是健忘，不过，如果他们本就对你的性格没有计较那么多，自然无所谓，或者可以买一些小东西给他们送礼，也是聊表心意，偶尔请客吃顿饭也行，不需要每个月都请，谁帮你次数最多，就请顿饭好了，承蒙关照，还望诸位海涵。
[]	2019年初，通过一个软件加了一个貌似认识的人，但是他就是死不承认是我喜欢的那个人。其实我是从不加陌生人微信的，即使加了也不会动情绪的那种，因为我本人就是很难对身边的人有安全感的信任，就别说微信交友这种方式。只是因为他的提示让我误以为是他。他死不承认，说他是为了找另一个女孩，有一搭没一搭的和我聊天。哪怕我和她说我不是他要找的人，他还是坚持每天和我说早上好，晚安。这对我这种本来疑心就重的人和他理论了好几次，骂了，又怕他就是我喜欢的人，会让他伤心，但是如果是陌生人这样晚安早安，真的很让我恼火。期间我删除了他好多次，他总是有加回来，又提示我他是我喜欢的他。对现实生活中我们见不着面。确实有点不现实。就这样来来回回。我骂了他好多次，我在是他不是他之间情绪分裂。如果是他，我又带着不信任的心情半信半疑的进入他的剧本，感觉和一个陌生人聊天，像是背叛了我专一的感情对呀就算他是他玩心那么重却从来不问我难不难过	现在每次加回他，他要么装作是他兄弟，要么装做喜欢别的女生。每次都有恨意。每次我都能吓到把他删掉，我怕被抛弃，我羞耻和他疑似他的兄弟聊天。我要重新开始了，他又在我的微博周围，痛苦，没人能懂他。对，我就是忍不住想去搜索关于他的消息。
[]	有时候不想跑步，也不只道为什么要跑.然后就用反正跑步好处多来说服自己跑，现在还是每周三次。我也不知道我最近什么了。	抱抱题主能够坚持跑步可真的是太厉害了而且还是每周能够坚持三次不知道题主最初，是因为什么开始想要坚持跑步的呢？现在所说的不知道为什么，是因为当初的目标和动机发生了变化嘛？？跑步确实是一件好处多多的运动而且，就算没有特定的理由跑步的过程本身，就能够令人放松头脑而且，运动过程中，会释放内啡肽和多巴胺这个过程本身，就能令人产生愉悦的感受呀我最近也想要开始坚持做运动或许题主也可以给我传授一下，怎么才能够坚持每周跑步三次的秘诀呢~。
[]	有时候不想跑步，也不只道为什么要跑.然后就用反正跑步好处多来说服自己跑，现在还是每周三次。我也不知道我最近什么了。	楼主你好，喜欢跑步是一个非常好的现象，因为跑步不仅可以让我们锻炼身体。还可以让我们释放压力。总的来说这是一件好事。可能在跑步的时候，你才能找到真正的自己。在跑步的时候，你自己才可以到一个绝对放松的状态，所以你最近就一直都很喜欢跑步。但是我觉得跑步应该安排一个比较合适的时间，比如说晨跑或者是晚上吃完饭半个小时以后去跑步，这些都是可以的。要把它安排在合理的时间。什么事情都是适量就好。如果说太勤耽误了自己的正常生活的话，也是不太好的。还有就是如果你压力太大的话，也是可以选择别的方式来释放自己压力的，比如说你可以找个时间去外面散散步。听听音乐打打球，这些都是很不错，释放压力的办法。祝好~。
[]	开着灯睡，我知道这样对身体不好可是一关上灯总觉得自己周围有很多很多怪物要吃掉我。有的时候小夜灯没电半夜自动灭了，然后就能瞬间醒，睡得再死都能醒。	楼主，你好，让自己逐渐地克服恐惧，恢复到常态的方法是愿意去触碰恐惧，并且一点点地赶走它们。可以认真思考下自己害怕黑暗的原因是什么？什么时候开始睡觉的？自己一直都是一个睡吗，或者小时候家中经常性地一个人在家？或者在自己睡觉时，发生过什么令你害怕的事情？或者听过关于关灯后，会有怪物出现，吃小孩的故事？等等。事出必有因，让自己找到这个原因，并且针对性克服，想一些具体的方法，帮助自己慢慢地恢复常态。可以先买一个可以调节亮度的小灯，慢慢地由亮到暗进行调节，让自己适应灯光很弱，甚至没有灯光。如果感到害怕可以听听音乐，帮助自己入睡，或者做一些睡前运动帮助自己更快地入睡。或者开着灯，但是让自己戴着眼罩入睡，这样自己内心会知道外面的世界是光明的，怪物是不会出现的，也保护了自己的眼睛，并且在害怕的时候，也可以把眼罩拿开一下，之后再戴上。或者让家人在关灯后，陪着你睡一段时间，在你旁边安慰你，帮你赶走怪物，慢慢地在你睡着之后，悄悄地离开，这样会让你一点点地变得敢自己一个人睡觉了。最后，怪物不会在你睡着的时候，吃掉你的，因为怪物也要睡觉的啊，并且它们早已经不吃人，该吃素了，不会在夜晚出来的，放心地睡吧。祝好。
[]	当被自家亲戚瞧不起自己应该怎么做，特别敏感，自己总是隐藏自己的性格，遇到自己不喜欢的人总是装做跟他们很好，有事求到我也会帮忙就是不会拒绝，帮完我就后悔，平时想的太多，什么样的性格才是标准的性格，该怎么做才能得到别人的认可，人到底要圆滑点，还是要有自己的性格。不喜欢的人和事是不是都可以抛弃。	【最重要你瞧得起你自己】【第一】理解你的情绪低落瞧不起，本身就带有一些轻视，有些不尊重的态度，我理解你的感受，肯定很难受。【第二】与其依赖人，不如首先学会欣赏自己如果你与外界已经沟通过，而且知道这是对方的局限性，也就是说对方不知道如何去尊重你，那你就要去学会尊重自己。1.学会欣赏自己的优点当你真心喜欢自己的时候，外界都会喜欢你。学会欣赏自己的优点，学会爱上自己。2.学会无条件接纳自己接纳自己的缺点，允许自己可以不完美，允许自己可以不优秀。其实不完美、有地方是不优秀的，其实没什么不妥。这也是安全的。3.学会鼓励自己有些事你只是欠缺动力、欠缺较好、较适合你的方法，经过改善的，你也会做得到，你也是可以取得成功的。4.学会为自己感到骄傲我们能被瞧不起，伤害我们，是因为羞耻心。羞耻心与引以为傲是相反的一对。一方面要释放羞耻心，一方面要学会为自己感到自豪。当你为自己感到自豪的时候，别人是否瞧不起你，对你是没有影响。你感到受伤，因为你渴望别人对肯定或者为你感到自豪。下次当你受到伤害的时候，记得自己的存在。外界未必时时能满足你的需求，因此，此时此刻你都要学会爱自己，满足自己。祝福你，Namaste！
[]	当被自家亲戚瞧不起自己应该怎么做，特别敏感，自己总是隐藏自己的性格，遇到自己不喜欢的人总是装做跟他们很好，有事求到我也会帮忙就是不会拒绝，帮完我就后悔，平时想的太多，什么样的性格才是标准的性格，该怎么做才能得到别人的认可，人到底要圆滑点，还是要有自己的性格。不喜欢的人和事是不是都可以抛弃。	️题主你好，看到你完美地自我要求，对别人的缺点的在意产生内心冲突攻击自己，继而觉得焦虑痛苦。️看到亲戚看不起自己敏感难过，是你对自己要求太高太苛刻完美主义，不满意自己，自卑不自信的内心投射，表现到你的内心感受却是别人瞧不起你，首先自己要接纳自己的不完美，不绝对化要求自己和他人，多给自己做优点加分项，不夸大缺点。️事实上99%的人关注自己而不关注别人，特别现在互联网时代人交际范围无限地拓宽，没有心力顾及别人优秀还是惨淡。明明不喜欢别人不好意思拒绝假装友好帮助后又后悔，讨好型人格也是由不自信形成的，做自己，真诚真实地表达自己的想法和情绪，拒绝或否定的攻击性的语音和行为有时伤害不了别人却伤害了自己。️圆滑还是做自己的性格的人，还是求得认可，把不喜欢的人隔离不太容易，毕竟人是社会关系中的人，要有被讨厌的勇气，你不会喜欢所有的人，那么也不是每个人都喜欢你，这是事实和规律，人无完人。做人做事圆融不儿童式的二元思维模式非黑即白的极端，要理性地辩证分析。祝好。
[]	当被自家亲戚瞧不起自己应该怎么做，特别敏感，自己总是隐藏自己的性格，遇到自己不喜欢的人总是装做跟他们很好，有事求到我也会帮忙就是不会拒绝，帮完我就后悔，平时想的太多，什么样的性格才是标准的性格，该怎么做才能得到别人的认可，人到底要圆滑点，还是要有自己的性格。不喜欢的人和事是不是都可以抛弃。	题主，你好。见字如面，先给你一个温暖的抱抱，希望我的回答能够帮助到你~亲爱的，我首先问你一个问题哦，或者你问一下自己的内心：你觉得你这样活得快乐吗？你觉得你这样做给自己带来了多少好处？人生短短几十载，且只有一次，为什么要自己为难自己呢？为什么要让自己活得不快乐呢？你要先学会爱自己，才会有别人来爱你。不要太在乎别人的看法和说法，不然那些被网络暴力的人该怎么活？外人的评价不一定是对的，你要有自己的是非观，坚定自己心中的正确信念，而不是为他人而活。所以那些不喜欢的人和事让它们离你远一点吧！性格这种东西怎么会有标准答案呢？如果很多人都按一种性格生活，那这世界得多无趣啊？所以，你就做你自己就好了，开心一点，为自己而活，不必隐藏自己的性格。被别人瞧不起，先审视自己，自己瞧不瞧得起自己？有些人他就是喜欢酸你，见不得你好，表现出你不咋地，瞧不起你的样子，像这种情况何必理睬？我们自己知道自己啥能力就够了，如果自己觉得自己不行，那就努力，那是为了成为更好的自己，这是为自己而活。加油，亲爱的，你可以活得更好、更出彩，我相信你！
[]	当被自家亲戚瞧不起自己应该怎么做，特别敏感，自己总是隐藏自己的性格，遇到自己不喜欢的人总是装做跟他们很好，有事求到我也会帮忙就是不会拒绝，帮完我就后悔，平时想的太多，什么样的性格才是标准的性格，该怎么做才能得到别人的认可，人到底要圆滑点，还是要有自己的性格。不喜欢的人和事是不是都可以抛弃。	楼主你好听上去关于性格，你好像有很多小问号，我把你的描述分为以下四个点：1.敏感，不知如何面对自家亲戚的瞧不起2.讨好他人，不会拒绝别人的帮助，事后会后悔3.什么样的性格才是标准的性格4.该怎么做才能得到别人的认可看似是四个问题，其实质上是互相紧密关联的，核心可能都是【由于楼主比较依赖于外界的认可来确定自身的价值】。由于渴望别人的认可，所以才会想要知道怎么做才能得到认可，才会想要了解是否有标准性格，才会不能拒绝他人，也会比较敏感。事实上，并没有所谓的“标准性格”。人的性格千差万别，【我们自身的价值并不是外人的评价赋予的，而是我们自己定义的】。你可以尝试一次勇敢的对别人说“不”，从最微小的事做起，迈出第一步。不知道楼主说的亲戚看不起你，是事实还是楼主敏感导致的误解？因为不知道具体发生了什么，所以楼主可以自己思考一下。别人看不起你不重要，你不能看不起自己，这才是王道。发自自己内心的认可比别人的认可更重要。
[]	做完咨询之后，如何评估这次的咨询起效了呢？又如何评估心理咨询的效果好坏？	心理咨询是否有效，效果的好坏，可以从以下几方面来评估：主观心理痛苦：心理痛苦是否有变化，是增加还是减少，甚至是消除心理痛苦了？做心理咨询一段时间之后还是感到越来越痛苦的话就要好好看看是什么原因了。社会功能：原来是休学、无法工作的状态，现在能够正常的学习和工作那肯定是有了好的效果。人际关系：人际关系是否变得更和谐？还在天天吵架吗，是否还是无法建立亲密关系，过于紧密和过于疏离冲突的家庭关系是否有了改善？心理/生理症状：各种不适或痛苦症状是否改善？失眠的改善、焦虑抑郁情绪的缓解都是咨询效果明显的结果。心理测量结果：心理咨询前后也可以进行心理测量，心理测量的结果可以量化心理咨询的效果。
[]	记得在高一时候因为自己不太成熟，当时很爱玩，盲目攀比，记得那次朋友过生日钱不够就把手机挂在闲鱼上卖，那天之后闲鱼就有一个人来问我，我们之间还没说什么，他就叫我把支付宝给他他转账给我，钱到账之后让我产生自私的想法，我拿手机是真心想卖的，但最后我还是自私的把钱拿了，自从那次之后我高二几乎每次测验考试都会想着那件事，一直到至今马上升高三的我，我很后悔，因为这件事让我做什么事情都感觉很内疚，这期间我不断改变自己，做过很多帮助他人的事，但还是会想起自己曾经犯下的错误，我也试过找那个买家，可还是时间久了依旧找不了，心理很不是滋味，马上高三了，我不想因为这一件事耽搁自己，我也为这件事感到懊悔，希望大家能帮助我，提一下建议谢谢大家	楼主，可能因为一件不小心做错的事而感到违背了自己的良心，很久都无法释怀。这说明你其实是一个很正直很善良的人，因为原来的一点私心，后来一直想方设法弥补。对于那件事，你并没有窃喜白白得到那些钱，反而一直在愧疚，那可能真的是你一时糊涂而犯了错。错了就是错了，事情发生了就是发生了，没有从头再来的机会，我知道你的心里很矛盾很难受，可是缓解这种矛盾的办法可能就是主动去接受原来的那些错事，接受原来的那个自己。你没有办法完全弥补这件事，也许可以在以后的生活中警醒自己不要再犯同样的错误。你一直在帮助别人，我觉得你做的很好，这可能会减少你心中的愧疚，除此之外，也许你还可以告诫自己以后不能再因为一些私心做出愧对自己良心的事情，不要轻易动一些歪心思。这件事可能在你心里一直忘不了，我明白你的矛盾你的焦虑和不安，但也许你要做的，就是接受它。把它当作人生中的一个意外，除了从别的方面尽力弥补自己良心上的不安，并可以放在心里提醒自己，以后不要再犯同样的错。它以前可以是你心中过不去的坎，以后就把它变成你人生中的警示牌吧，引导你的人生路不会再有一点点道德偏差。祝好！
[]	我一直以来都比较自卑，特别在意他人评价，做事追求完美，受不得一点负面评价，最近因为工作表现不错被提拔了，可是我却更焦虑了，害怕自己不能胜任，一方面我对工作感到焦虑甚至想辞职，另一方面我又会自责自己没出息，为什么我会因为这么一点小事就焦虑不堪，为什么别人都能做到就我这样没用，我真的不知道该怎么办了？	楼主，你好~~~想给你一个温暖的抱抱~首先我想说，恭喜你被提拔了呀，这是上级对你能力的肯定，他们在看了那么多员工之后最终选择提拔你，证明你有很好的工作能力呀。正是因为他们相信你，相信你能胜任这份工作，所以才提拔你，你的上级们都相信你可以，你怎么能不自信呢？可能升职了工作压力更大，难度也更大，也许你可以把这些看做是一个新的挑战，而你要做的就是努力完成它，而不是为它而感到焦虑，你要战胜它，而不是害怕它。相信你自己是可以的，不要在意太多别人的眼光，别人的眼光对你来说没有什么实质性的帮助。如果你心里还是会想别人的眼光和评价，那你就更要做好这份工作，让别人对你刮目相看呀~。
[]	我23他31已婚有孩子，我们在一个软件上相遇也算是缘分很难得，我和他认识了快4年了聊了两年才见面同居一年多，但他有孩子有对象在一起半年的时候被他对象发现，她也跟她对象和家里人说了，今年他要离婚，我不知道该退出还是继续。我觉得我是小三，他在她对象在的时候从来不接我电话，和他在一起的时候就为了这些事我还自己吃药死了一次被送到医院，我们也是异地，我不知道这样值不值得继续这样过下去，我们两个很相爱，但他2-3岁的孩子，我这样接下去是不是不好，他一不既然我电话我就心里开始烦。想问一下这段感情还需不需要继续。如果继续会是怎样。	同性恋爱与异性恋爱并没有什么本质的区别。在当前国内的环境下，男同找女性结婚生子有时候是形势所迫，客观上确实给女方带来了伤害，但是我觉得不能简单地进行道德判断。男同结婚后出柜，跟一般男性找小三出轨是不一样的。有你没有你，他最终都是要出柜的。此外他对女方的伤害，应该由他去承担去弥补，而不该由你来承担主要责任。我建议你抛开道德的判断，仅从你们的感情角度去看，是否合适，要不要继续。至于孩子的问题，美国的研究表明，感情破裂的婚姻对孩子的伤害，比离婚对孩子的伤害更大。孩子需要的爱和关注，而不是婚姻的形式。有时候大人是觉得离婚很没面子才勉强维持，实际上对孩子的伤害更大。如果由你们来抚养孩子，同样是美国的研究，同性恋伴侣抚养出来的孩子并不会与异性恋家庭的孩子有什么区别。（很多人会担心影响孩子的性取向或，几十年的实证研究表明并不会）这里重要的依然是爱和关注，而不是婚姻的形式。考虑到国内的环境，建议考虑住到文化比较开放的一二线大城市，社会恐同的压力或许会稍微少一些。
[]	我23他31已婚有孩子，我们在一个软件上相遇也算是缘分很难得，我和他认识了快4年了聊了两年才见面同居一年多，但他有孩子有对象在一起半年的时候被他对象发现，她也跟她对象和家里人说了，今年他要离婚，我不知道该退出还是继续。我觉得我是小三，他在她对象在的时候从来不接我电话，和他在一起的时候就为了这些事我还自己吃药死了一次被送到医院，我们也是异地，我不知道这样值不值得继续这样过下去，我们两个很相爱，但他2-3岁的孩子，我这样接下去是不是不好，他一不既然我电话我就心里开始烦。想问一下这段感情还需不需要继续。如果继续会是怎样。	认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。送你一缕清风，抚平内心诸不顺。以下是我的分析:1"想问一下这段感情还需不需要继续？"看得出来，你为了他付出了很多。包括你们认识了4年。你们同居了。你甚至为了他而自杀。你是真的很爱他。那么请问，这段感情是令你快乐呢？还是令你痛苦呢？如果是快乐的，那就继续。如果是痛苦的，那就放弃。如此即可。2"如果继续会是怎样？"如果继续，你们的未来现在就能看得到了。你们的感情不被法律所认可。也不被世人所接受。就算他离婚了，他也可能重新组织新的家庭。而你们是不可能成为夫妻的。你永远只能和他偷偷摸摸的在一起。同样的，你们都会受到来自彼此家庭的压力。3当然，你也可以模仿金星去变性。但是这样做面临着天价的手术费用。包括后期的一系列后遗症。你觉得自己能够承受得起吗？以上是我帮你分析的一系列问题。最重要的是你要快乐啊。凡是违背了快乐的原则就是错的。如果只有同性恋能让你感受到前所未有的快乐。那么就坚持下去吧。我在远方为你送上祝福。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
[]	我23他31已婚有孩子，我们在一个软件上相遇也算是缘分很难得，我和他认识了快4年了聊了两年才见面同居一年多，但他有孩子有对象在一起半年的时候被他对象发现，她也跟她对象和家里人说了，今年他要离婚，我不知道该退出还是继续。我觉得我是小三，他在她对象在的时候从来不接我电话，和他在一起的时候就为了这些事我还自己吃药死了一次被送到医院，我们也是异地，我不知道这样值不值得继续这样过下去，我们两个很相爱，但他2-3岁的孩子，我这样接下去是不是不好，他一不既然我电话我就心里开始烦。想问一下这段感情还需不需要继续。如果继续会是怎样。	既然目前想不清楚，就先分开冷静一下，不是要你们分手，是暂时不联系，给你自己一点时间想清楚，也给对方一些时间。你良心上过不去，可以理解，但你要清楚一点，人生很复杂，没有对错之分，愿不愿意承受因为爱一个人而随之而来的良心谴责，是你的事；而他愿不愿意为了你放弃家庭，是他的事，你不要有任何干涉。需不需要继续不是你一个人能决定的，建议你跟对方坦诚你的想法，两个人共同决定是分开还是继续。如果对方有清晰的计划，在安排好老婆孩子后跟你在一起，这是负责任的做法，未来值得托付。如果对方犹豫不决，两头都不愿意放弃，建议你放弃，你才23，没必要跟贪心之人纠缠。
[]	我23他31已婚有孩子，我们在一个软件上相遇也算是缘分很难得，我和他认识了快4年了聊了两年才见面同居一年多，但他有孩子有对象在一起半年的时候被他对象发现，她也跟她对象和家里人说了，今年他要离婚，我不知道该退出还是继续。我觉得我是小三，他在她对象在的时候从来不接我电话，和他在一起的时候就为了这些事我还自己吃药死了一次被送到医院，我们也是异地，我不知道这样值不值得继续这样过下去，我们两个很相爱，但他2-3岁的孩子，我这样接下去是不是不好，他一不既然我电话我就心里开始烦。想问一下这段感情还需不需要继续。如果继续会是怎样。	我觉得，爱一个人，应该是希望他过得更好，如果他也爱你，也能和他的另一半协商，和平分开，那么皆大欢喜；如果他不爱你，那么你当然可以选择继续爱他，这是你的权利，但也要保持距离，这是你的责任。爱没有对错，希望你保持初心。
[]	我23他31已婚有孩子，我们在一个软件上相遇也算是缘分很难得，我和他认识了快4年了聊了两年才见面同居一年多，但他有孩子有对象在一起半年的时候被他对象发现，她也跟她对象和家里人说了，今年他要离婚，我不知道该退出还是继续。我觉得我是小三，他在她对象在的时候从来不接我电话，和他在一起的时候就为了这些事我还自己吃药死了一次被送到医院，我们也是异地，我不知道这样值不值得继续这样过下去，我们两个很相爱，但他2-3岁的孩子，我这样接下去是不是不好，他一不既然我电话我就心里开始烦。想问一下这段感情还需不需要继续。如果继续会是怎样。	可以思考一下自己为什么会喜欢上对方，想从对方得到些什么东西。你的年纪未来还可以有很多美好的东西，而对方已经有家庭，因为有家庭他也是要为对方负责。不清楚你想在这段关系中某求些什么东西，可是有些安全感别人能给的，也会轻易丢失掉。建议还是放掉这些。等多年后的你回想这段经历，又会是新的感悟，人生还有其他的东西等着你去追求。
[]	我23他31已婚有孩子，我们在一个软件上相遇也算是缘分很难得，我和他认识了快4年了聊了两年才见面同居一年多，但他有孩子有对象在一起半年的时候被他对象发现，她也跟她对象和家里人说了，今年他要离婚，我不知道该退出还是继续。我觉得我是小三，他在她对象在的时候从来不接我电话，和他在一起的时候就为了这些事我还自己吃药死了一次被送到医院，我们也是异地，我不知道这样值不值得继续这样过下去，我们两个很相爱，但他2-3岁的孩子，我这样接下去是不是不好，他一不既然我电话我就心里开始烦。想问一下这段感情还需不需要继续。如果继续会是怎样。	你好，特别能体会到你的感受。因为我也在上大学的时候喜欢过一个异地的同性的男生。他很帅气，很体贴，很吸引我。他很诚实是个有责任心的男生，什么都告诉我，我什么都知道，知道他有男朋友，所以也曾感觉自己是第三者。后来我选择做好朋友，先不去要什么结果，因为喜欢，所以希望我们每次聊天都是美好的回忆。我只能给你一些我的经验，爱没有对错，也尊重你即将做出的选择，希望能给你一点温暖。
[]	看到我姐总是会囤积各种笔记本、罐子，已经到了几近疯狂的程度。不知道该怎么跟我姐沟通，让她稍微整理一下，现在房间里只剩下走路和床的空间了。她这样的“囤积癖”代表有心理疾病吗？	你好！你描述的你姐姐有囤积癖，家里已经只有床和走路的位置了，这的确让人感觉困扰。从心理学的角度看，有收藏癖好的人，感觉自己无法抛弃对别人看来价值不高或没用的物件。通常有这种强迫性囤积癖的人会有强烈的占有欲，即使是无关紧要的东西也舍不得丢掉，这些物品压缩了生活空间，可能干扰或妨害到正常生活的运作。强迫性的囤积，很大程度上是和“创伤心理”有关，可能会是自我宣泄情感的一种方式;有的人在囤货之后，经常会陷入懊恼当中，经常会自责，可是却总是控制不住地要去“囤”，也就是内心有一定的冲突。由于囤积行为已经显著干扰或妨害到正常生活的运作，而且会让人产生诸多负面的情绪，久而久之，这些负面情绪会严重影响身心健康。建议带你姐姐去找专业的心理咨询师或者心理医生。
[]	我拥有很多朋友，但说到知道我真正样子的人绝不超过两个人，甚至那个人也没有那么了解我，我感觉在生活中的我好假，但是我自己却没办法，永远无法袒露真心，无法真正的相信别人。也有一段时间，我感觉我跟没有情绪的人一样，就心里空空的，什么想法也没有，就感觉“啊，无所谓了，反正都这样了”我这是病了？我经常怀疑自己，但不想告诉爸妈我精神不对劲，我也觉得没必要了，已经这样了？我无所谓了反正都这样了	你好啊，年轻的灵魂这不是病了，大多数人都有这样的困扰无法将自己真实的一面展现给亲近的人，一方面是担心对方无法理解和接受真实的自己，另一方面也是保护内心的自己不受到伤害。你能拥有很多的朋友，说明在朋友看来你和她们某一方面是契合的。你的挚友的不完全了解你让你感到一丝空落感，假如有一个人了解你的一切，是不是会觉得自己暴露在对方面前呢。你对朋友的“假”可能只是没有将真实的自己表达出来而给自己下的定义，朋友们并不会觉得“假”。没有情绪，心里空空的是一种放空的状态，或许会出现在和朋友在一起的时候自己的脑子神游了而产生的情绪。没有人比自己更了解自己，首先要先自我了解，多去了解自己的心里状况和情绪，接着是自我接纳，接纳自己的好与恶，最后是自我和解，多做一些自己感兴趣的事儿来填补内心的空落感。当你自己能完全接纳自己的时候，自然会与朋友分享更多的真实的一面。感谢相遇。
[]	晚上10点多了，大家都睡了，本来很累很困的我也很想睡觉了，突然觉得好不容易有自由不被打扰的时间，做一点自己想做事情，于是打开手机看小说，我心理本打算11点准时睡觉，结果不受控制的看到了凌晨1点。嗨，好困惑，为什么独处时容易放纵自己？	题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你发现自己在夜晚独处时自律性特别差，容易报复性熬夜，或许你对自己的这种表现感到很困惑，我也有同感呢。根据你的描述，晚上本来已经很想睡觉了，但是想到好不容易有了属于自己独处的时间，就放纵自己看小说，但是挤占了自己的休息时间。报复性熬夜的结果就是第二天精神会变得不好，学习工作的效率会下降。我注意到你提到了“突然觉得好不容易有自由不被打扰的时间”，虽然我不了解你的具体情况，但是我想你在白天没有足够的休息时间，所有的时间都被工作或学习挤占，夜晚安静的氛围会让人放松，很容易就会产生熬夜的念头。建议你可以去学习一下正念的思考方式，最简单的办法就是把一天中的所有任务都看做是属于自己的时间，不管你喜不喜欢做，看起来很简单，其实很多时候我们在面对工作的时候，产生的懈怠的情绪，就是因为我们没有把耗费在上面的时间看成是属于自己的时间。
[]	晚上10点多了，大家都睡了，本来很累很困的我也很想睡觉了，突然觉得好不容易有自由不被打扰的时间，做一点自己想做事情，于是打开手机看小说，我心理本打算11点准时睡觉，结果不受控制的看到了凌晨1点。嗨，好困惑，为什么独处时容易放纵自己？	本打算十一点睡，可是却拖到一点，本想给自己一点自己的时间也计划好，却成了深渊不可自拔。我猜这种同感应该很多人都会吧？至少看完我也会独处的自律是需要前额叶去决策利益的，而独处的放纵是边缘系统就可以提供反馈的。是放纵还是自律最终也是自己做的决定，也许正因为想给自己时间，并享受其中的“自由和放松”，所以占用了更多时间。事情本身的发生对自己影响究竟有多大，是否必要改变，如果没有必要，也许享受它就好了。既满足前额叶又满足边缘系统太难了，而为了两者兼得的焦虑反而更痛苦也许你可以让自己腾出几天专门放纵的日子，也更好呢？
[]	男友今年六月确定关系以来到现在，父母觉得他很优秀，一直给我施加压力要订婚，让我觉得有些顾虑，他的右脚带了半截假肢，就想再磨合看看再谈婚论嫁，最近父母听到消息，有人另外在我和男友确定关系以后给他介绍对象，他还看了对方的照片，男友说他拒绝了，我问他加了对方微信，对方发的照片吗？他说不是，我开玩笑说，那你把照片给我看看呗，他不给，说已经删了，我觉得他撒谎了，父母这也怪我不赶紧订婚拴住他，还说我情商低，谈恋爱也要人教。我觉得男友在确定关系以后还和别的女孩子接触还瞒着我大半个月，很难受。。。。就是这样，我更不愿订婚，是我太小心眼吗？	楼主你好～你的父母觉得他很优秀，想要你们早点订婚。首先这段感情你是你的父母觉得他优秀，想让你嫁给他，而且你们六月份才确定关系，感情基础都还不牢固，这样的婚姻感觉像古代那种包办婚姻，双方父母觉得不错就撮合那种。现代是自由社会————婚姻自由，爱情自由，即便对方在优秀，那又如何，结了婚不幸福又离婚，那为什么要结婚？找一个爱自己的人结婚，心思在自己身上的人，你也不必担心他出轨，这样的婚姻不亦乐乎？你的男朋友在跟你确定关系后，听到他去相亲的消息，不管是他父母强迫还是他拒绝了，首先就是他默认了这种事情的发生，而且还隐瞒你，我觉得这样的人你要慎重考虑，就像你父母觉得他优秀，让你快点嫁给他，那么他和他的父母是不是也在寻求更好的姑娘，这也从侧面反映，他的父母是不怎么认可你的，婆婆公公不认可自己，老公不爱自己，以后嫁过去，你的日子会很艰难，你受了委屈还没有人诉说，因为娘家人喜欢一个女婿，你诉苦会觉得是你的错。婚姻是一辈子的事情，是女人一生最重要的选择，选择对了生活越来越幸福，所以希望楼主认真考虑，看清楚自己的心，选择自己认为对的！
[]	男友今年六月确定关系以来到现在，父母觉得他很优秀，一直给我施加压力要订婚，让我觉得有些顾虑，他的右脚带了半截假肢，就想再磨合看看再谈婚论嫁，最近父母听到消息，有人另外在我和男友确定关系以后给他介绍对象，他还看了对方的照片，男友说他拒绝了，我问他加了对方微信，对方发的照片吗？他说不是，我开玩笑说，那你把照片给我看看呗，他不给，说已经删了，我觉得他撒谎了，父母这也怪我不赶紧订婚拴住他，还说我情商低，谈恋爱也要人教。我觉得男友在确定关系以后还和别的女孩子接触还瞒着我大半个月，很难受。。。。就是这样，我更不愿订婚，是我太小心眼吗？	题主好，与男友确定关系到现在，父母觉得他很优秀，一直给你施加压力要订婚。而你因为种种原因，有些顾虑没有做这个决定，不管这些顾虑对父母、对他们意味着什么，但这些顾虑对你而言都是重要而且有意义的。因为结婚虽然与两家人有关，但日子是由你们过的。就在这个磨合的期间，听到男友居然与另外的女生相亲，虽然没有下文，但是这个举动让你很不舒服。看得出来，其实你对于感情方面有某种坚持与想法，两个人在一起就是互相信任的，而对方的举动无疑在踩着底线，而这也是大部分人所不能接受的。所以，又不舒服的情绪是很正常的。这无关于你是否是小心眼，而是你对感情的看法。如果一个接受婚前试婚，认为只要没到结婚的关系都不是正式关系，那么有很多暧昧对象对他或对她而言，这都是可以接受的。但如果不接受这种观点的人，自然无法接受，而且大部分人也都无法接受。或许借由这件事情你可以思考，你究竟想要怎样的关系，怎样的婚姻？同时与对方好好深入沟通一次，关于这件事情对方是怎么想的，为何会做出这种行为，从而解开双方的心结。祝好！Karen。
[]	男友今年六月确定关系以来到现在，父母觉得他很优秀，一直给我施加压力要订婚，让我觉得有些顾虑，他的右脚带了半截假肢，就想再磨合看看再谈婚论嫁，最近父母听到消息，有人另外在我和男友确定关系以后给他介绍对象，他还看了对方的照片，男友说他拒绝了，我问他加了对方微信，对方发的照片吗？他说不是，我开玩笑说，那你把照片给我看看呗，他不给，说已经删了，我觉得他撒谎了，父母这也怪我不赶紧订婚拴住他，还说我情商低，谈恋爱也要人教。我觉得男友在确定关系以后还和别的女孩子接触还瞒着我大半个月，很难受。。。。就是这样，我更不愿订婚，是我太小心眼吗？	其实对于你们的感情你自己是有属于自己的想法，想磨合再看看。但是同时你身边也有另外一种想法，来源于你的父母，在他们看来希望能很快抓住这个人，只因对方很优秀。所以我想这两种声音对比，从而让你产生我不想订婚，太小心眼了吗的疑问。要明白你不小心眼。结婚是关于后半辈子的事情，多些时间观察观察是很正常的，现在你自己都有一些预感，那么更不能急促的去做出人生大事的决定，应该再仔细的考察一下。所以在这件事情上，你自己也可以听听自己的声音，因为你的声音是最了解你自己的。从你父母的观点上来说，他们也是为你好，希望能能快速的抓住这个优秀的人，但是从长远的角度上来说，你觉得这件事情要考察再考察，那么就应该听从自己。要明白不管你做出任何决定和疑问都有原因的，所以不要觉得自己的疑问不该有疑问。允许自己发出疑问。
[]	男友今年六月确定关系以来到现在，父母觉得他很优秀，一直给我施加压力要订婚，让我觉得有些顾虑，他的右脚带了半截假肢，就想再磨合看看再谈婚论嫁，最近父母听到消息，有人另外在我和男友确定关系以后给他介绍对象，他还看了对方的照片，男友说他拒绝了，我问他加了对方微信，对方发的照片吗？他说不是，我开玩笑说，那你把照片给我看看呗，他不给，说已经删了，我觉得他撒谎了，父母这也怪我不赶紧订婚拴住他，还说我情商低，谈恋爱也要人教。我觉得男友在确定关系以后还和别的女孩子接触还瞒着我大半个月，很难受。。。。就是这样，我更不愿订婚，是我太小心眼吗？	。。。严重的骑驴找马。。。绝对不可原谅，你重新严肃评估你和他的关系是非常正确的，为你点赞。他必须给你一个非常合理并能接受的理由，他的态度决定未来情感的走向。目前你所给出的信息看不到你满意他的什么，是帅气，是富足，还是才干，一切都是无从知晓。。。。好的人生决择一定不是由身边人吵闹所能左右的。。。尊从自己内心的声音吧，加油！
[]	移情是来访者在咨询中经常出现的事情。如果移情处理得当，咨访关系可能会更加稳固，来访者的问题也能找到突破口。但移情的处理对新手咨询者来说，显得略有点困难。所以，想要了解新手咨询师该如何解决来访者的移情？	对于移情的处理，我个人认为，首先应该在发现这一情况后明确告知给对方。其次，在告知对方这一情况后，可以探究咨询方为什么会出现移情作用。然后定向解决问题。此外通常情况下，来咨询的人们出现移情心理是因为，咨询师作为倾听者会对他们的遭遇表示理解。那么，这对于许多存在问题的咨询对象就是一种自我认同感和安全感的获得方式。而在他们没有其他获取自我认同感和安全感的方式之前，就会产生对心理咨询师的依赖心理。类似于，所谓的洪水中的浮木。对此，我的个人建议是推荐咨询对象参与具有同质性的小组的小组活动。这样咨询对象的倾诉范围就不再仅局限于咨询师，对咨询师的依赖心理和移情作用会得到减弱。
[]	想死未遂…………………………………………	亲爱哒，虽然不知道你出了什么事，那就先给你一个抱抱吧(´∩ω∩｀)希望可以隔着屏幕给你带去一点点温暖。十三岁的我在干什么呢，那时我大概临近中考，这么一想还真是巧了，当时沉溺于穿越小说的我一心觉得我会在中考前穿越，虽然临近中考但还是啥也不学，当时的我就跟着了魔一样相信我会穿越的，我不用中考了。可惜到最后我还是做梦一般的参加了中考，而且还考的一塌糊涂。父母不可思议的眼神，梦破碎的痛苦，高昂的择校费，内心的愧疚把我击溃。去了陌生的学校，陌生的环境，高压的学习，都让我想不明白为什么要承受这些。后来在朋友的陪伴下，父母的鼓励下，我慢慢找回了生活的乐趣。所以小可爱，这个世界还是有很多值得我们去发现的，如果可以，我们愿意听你的倾诉。希望可以给你带来这个世界上的一心温暖。我爱着世界，也爱着你，祝安好。
[]	想死未遂…………………………………………	楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，如果愿意的话能详细讲讲自己的心情和烦恼吗～难过悲伤在生活中都是常有的事，遇见不顺心的事情也是正常的，所以大多数人一生中都有某时某刻产生过结束自己生命的念头，这并不奇怪。但楼主能不能给自己的亲人朋友们一个机会，再和大家聊一聊呢？每个人都有权利决定自己的未来，我不知道楼主身上发生了什么，或许也不能理解楼主的难过，但还是希望楼主现在能先好好睡一觉休息一下，起来喝一杯热牛奶，再慢慢回想自己的事情呀。或许到那个时候，楼主的感觉就会完全不一样了～希望对楼主有所帮助。
[]	想死未遂…………………………………………	我也曾有过这样的时刻。但所有的事情都不成立成为你不值得活的理由，你丢失了自己。你遭受了那么多痛苦的感觉，但这终将成为你今后的财富，这是别人对我说的。你好像被什么东西罩住了，看不清事实的真相，就像有道题怎么也不开窍，让你痛苦不堪，仿佛自己是世界上最笨的人。但不定什么时候你就突然开窍了！只是一道题而已，不去解他又会怎样？！只是你没看到还有成亿的人解不出更简单的题。
[]	去年分手，到现在一年多。虽然表面上是我先提分手，但其实是我们冷战了一周，我控制不住自己去问他，去质问他为什么这样。刚分手的时候经常失眠，一直打游戏，就连打游戏也是因为他，所以打游戏的时候经常打着打着就情绪失控了。一直在质问自己为什么，明明本来好好的，怎么就变成这样了。经常一会想通了，一会又陷入纠结中。这样一直反反复复。他也没做过什么特别的事，只能是做了男朋友该做的。但是我就是很眷恋他，一直对他放不下。后来开始正常了，也是因为当时我这边发生地震了，我只给他一个人打电话了，他一直没接，那个时候我就在想，要是我这样死了，他的内心会不会觉得痛苦。在这种失望中，那种痛苦反而没那么明显了。慢慢对他的想念就没那么多了。最近对他的想念又开始强烈起来了。突然觉得，自己好像走不出来了，即使现在也会遇到心动的人，但是一旦想着要不要进一步，就开始丧失兴趣了。和他属于异地恋，大部分时间都是靠视频，见面也是我去找他。	因为什么原因，你首先提出了分手呢？也许你提出分手时，内心不是真正的想分手，而是想看男朋友的反应来证明什么或者给你一种确定感吧？想想自己需要什么，直接告诉他，直接面对自己的需要和他对自己需要的真实反应，也许能帮你更快的做出决定，是去还是留？
[]	脑袋里出来很多负面的感觉，有一件很隐私的事情，被大家都知道了，觉得很受伤，很不开心！很压抑！很想辞职，不想上班！这种逃避现实的想法，自己不开心	您好！脑袋里的一个隐私被他人知道了，感觉很是受挫。仔细盘点一下，隐私被人知道了，您是怎么知道的呢？还是自己想象虚构出来的呢？与其为此烦恼，不如调查一下，是不是那个隐私真的泄露了呢？这样及时处理焦虑，可以还自己一个释怀的内心，安然的生活。
[]	我之前很在乎我妈是否健康，路上是不是安全，我很怕她出什么事，可能是怕她出事我不知道怎么办？而且我很希望她能开心，因为我知道她很不容易，所以想挣钱汇报她。后来我失恋了等一些事，我变得她哭不哭我没什么感觉，我只是觉得很烦，我不想给她添麻烦，我只是想死，我希望她能好好的活下去，我也不去想她痛苦不痛苦。反正就是变得不在乎她了。我觉得我有时候情绪很难控制，但是当时我清楚知道自己在干什么，可是平静之后就不太理解，好像没必要那样的。我究竟是病了还是因为自私装病啊，我觉得我还有思想，只是放任自己。	题主你好：我想你只是有时候情绪比较激烈吧。以前我们和妈妈最亲近，自然会关心妈妈的一举一动。现在我们大了特别是恋爱后我们的注意力从一个人身上转移到另一个人身上。失恋后我们自己有很多的情绪无法消化，在还不能照顾好自己的情况下，照顾妈妈的情绪显然是很难的，毕竟每个人的精力是有限的。提问中我看到了你的自责，实际上你在乎妈妈只是精力不够。也要相信妈妈是会照顾好自己的，毕竟在你还没来到这个世上之前妈妈也是好好的。现在你最需要的是照顾好自己，好好处理与女友的分离。祝好！
[]	我之前很在乎我妈是否健康，路上是不是安全，我很怕她出什么事，可能是怕她出事我不知道怎么办？而且我很希望她能开心，因为我知道她很不容易，所以想挣钱汇报她。后来我失恋了等一些事，我变得她哭不哭我没什么感觉，我只是觉得很烦，我不想给她添麻烦，我只是想死，我希望她能好好的活下去，我也不去想她痛苦不痛苦。反正就是变得不在乎她了。我觉得我有时候情绪很难控制，但是当时我清楚知道自己在干什么，可是平静之后就不太理解，好像没必要那样的。我究竟是病了还是因为自私装病啊，我觉得我还有思想，只是放任自己。	从你的文字中感受到的是你的困惑，因为在你身上似乎有了一些变化，从很在乎妈妈到对她没什么感觉，但似乎你对于自己的这些变化很困惑，很想获得一些确信，比如“病了还是自私”。也许你很想找到一个和妈妈相处的关系或位置，之前你一直很在乎她，担心她的安危，似乎离开她你不知道该如何该面对你的生活，所以那刻你不能允许她的离开，而当你失恋了，你和她的关系开始发生了变化，你不再那么在乎她，你希望通过幻想中自己的离开来离开她。和父母的分离是我们每个人生命中都会遇到的课题，这个课题都是那么的沉重复杂纠缠多变，而这又是我们成长独立所必须要面临的课题。我想你也会因此困扰，你清楚自己在做什么，但那一刻很难控制情绪，而情绪的爆发又或许会带来负罪或内疚感，所以你会怀疑自己“病或自私”。或许你是怎么样你该怎么样去做，不需要别人告诉你。呆在那些感受里，去体会沉浸整理看见，然后你会找到你的答案，这就是独立和父母的分离的开始。
[]	我之前很在乎我妈是否健康，路上是不是安全，我很怕她出什么事，可能是怕她出事我不知道怎么办？而且我很希望她能开心，因为我知道她很不容易，所以想挣钱汇报她。后来我失恋了等一些事，我变得她哭不哭我没什么感觉，我只是觉得很烦，我不想给她添麻烦，我只是想死，我希望她能好好的活下去，我也不去想她痛苦不痛苦。反正就是变得不在乎她了。我觉得我有时候情绪很难控制，但是当时我清楚知道自己在干什么，可是平静之后就不太理解，好像没必要那样的。我究竟是病了还是因为自私装病啊，我觉得我还有思想，只是放任自己。	你好啊，听过你的描述，我似乎感受到是你不再想承受母亲沉重的爱，是吗？不知道你现在多大了呢？看的出来你很爱母亲，想必母亲也为你付出了很多。在以前的时候，你担心母亲，想挣钱给母亲回报她。但到了后来，你不想让母亲知道你的烦恼，这一方面是你希望有自己的隐私空间，一方面也不想让母亲烦恼——即你所谓的不去想母亲痛苦与否，觉得自己“自私”，其实是你想开始与母亲分离了，你们不必再互相依存，而是两个独立的思想、灵魂和生命，有没有这种可能性呢？分离总是让人痛苦的。最后，你提到的觉得自己的情绪难以控制，是不是“难以控制”，而是“不想控制”，情绪化之下的你，反倒是你内心渴望的一些事呢？如果有必要，建议你在平台上寻找咨询师的求助！祝好~。
[]	我之前很在乎我妈是否健康，路上是不是安全，我很怕她出什么事，可能是怕她出事我不知道怎么办？而且我很希望她能开心，因为我知道她很不容易，所以想挣钱汇报她。后来我失恋了等一些事，我变得她哭不哭我没什么感觉，我只是觉得很烦，我不想给她添麻烦，我只是想死，我希望她能好好的活下去，我也不去想她痛苦不痛苦。反正就是变得不在乎她了。我觉得我有时候情绪很难控制，但是当时我清楚知道自己在干什么，可是平静之后就不太理解，好像没必要那样的。我究竟是病了还是因为自私装病啊，我觉得我还有思想，只是放任自己。	亲爱的，是心理有很多无法释放的情绪压力吗？会不会是其实我们更需要一些爱与关怀.也许先想办法照顾好自己，才能更好的照顾他人，其实你能问出来，就表示已经在想解决它的路上，可能需要一点时间，不过没关系，慢慢来，相信总会找到改善的方法的.加油。
[]	还有15天中考，她老和我墨迹，曾经相信自杀，和别人说都说我小题大做，说我装，我是真的快坚持不下去了。总有一口气上不来，我感觉我很正常，没有病，都说我有抑郁症，怎么办	题主你好还有十五天就中考了，考前这段时光，可能是最难熬的，但是，日子都是一天一天过，过好每一天，半个月也很快就过去了。这段时间，你的压力很大，我想，你的妈妈的压力可能也不小，她会为你担心，可惜学习不是她能做的，她能做的，可能只能给你施加压力。这是她发泄自己焦虑的一种方式。所以，不管她说什么，都不用太过在意，不要放在心上。也没必要和她争吵，我们在吵架的时候，说出来的话，往往都是不理智的，不仅没有解决什么问题，反倒相互伤害。他人都没办法知道我们内心的真正想法，不能理解，这是非常正常的事情。我们也并不需要所有人的认可。走自己的路，让别人说去吧。别人说你是抑郁症，不知道他们的判断依据是什么，如果你有抑郁相关的一些表现，可以去看看心理医生。快考试了，心理压力大，其实也是可以找心理医生、心理咨询师聊一聊，会对你有帮助的，把心理的想法和感觉都说出来，你也会感觉轻松一点。如果学校有心理老师，找心理老师聊一聊也可以。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
[]	还有15天中考，她老和我墨迹，曾经相信自杀，和别人说都说我小题大做，说我装，我是真的快坚持不下去了。总有一口气上不来，我感觉我很正常，没有病，都说我有抑郁症，怎么办	非常理解和同情题主的处境和心情，遇到这样的事情，但是从另一方面来说，这何尝不是对题主的一种历练呢？穷人家的孩子早当家，一个不完美的家长更能成就一个孩子的早懂事，早自立。题主如果想改变现状，只能从自己下手，放下对妈妈的幻想，其实很多的矛盾也许是因为我们期望的太高。接纳她就是如此。那么自然你就会把注意力放到自己身上了。
[]	和他在一起一年，认识的时候我多次确认没有女朋友才和他深入接触的，两个人联系也很多，根本看不出来是个有老婆的人，因为他俩异地，平时联系的也很少，见面次数也不多，所以很难发现。这个月开始突然变得很冷淡，一开始以其他理由跟我分手，最后和我坦白在我们认识之前他早已领证，这个月准备办酒席，他说他老婆意外怀孕三个月这才决定把酒席办了。我该告诉她老婆吗？	您好，感谢您的信任从你的描述中看到了你经历了一年的感情，最终发现被小三，真是太让人窝火了！同时，您也想要替自己表面“不知情”的立场，是吗？所以，也是基于这个考虑要告诉他的结婚对象，或者你还有其他的更多的考虑？无论做什么，只要不是一时冲动，同时对行为的后果也有一定的考量，都是可以的，有一个原则也需要重视，保护好自己，不要受到更多的伤害！
[]	和他在一起一年，认识的时候我多次确认没有女朋友才和他深入接触的，两个人联系也很多，根本看不出来是个有老婆的人，因为他俩异地，平时联系的也很少，见面次数也不多，所以很难发现。这个月开始突然变得很冷淡，一开始以其他理由跟我分手，最后和我坦白在我们认识之前他早已领证，这个月准备办酒席，他说他老婆意外怀孕三个月这才决定把酒席办了。我该告诉她老婆吗？	你告诉他老婆是什么样的目的，要先清楚。是让他老婆知道有你的存在，让他老婆离开他，然后你们在一起吗？还是说告诉他老婆，他把你小三了，让他们两个人一起给你一个说法？再或者，告诉他老婆，他们的关系断裂，然后你也跟他分手？也许有更多可能。没有感受到你的情感是怎样的。
[]	跟女朋友在一起三年，前面两年没啥问题，后面一年我变得有点自私，没有照顾女朋友的感受，还对她冷暴力，大男子主义，她现在对我心灰意冷，我该怎么办。我想改，可是她不给我机会了。	给楼主一个抱抱。与异性的相处问题，很多时候有环境的因素，有互相的性情搭配因素，更有双方在遇到问题时的交流沟通能力，爱情的最后事实上是一种匹配程度的象征，而这种匹配程度受到太多因素的影响，就像前面说到的环境、性格、能力等等。我想曾经的你们一定也是深爱彼此的，但也因为遇到问题时双方的交流方式导致一次次的伤害发生，而对于这种伤害，一方开始变得灰心，另一方甚至毫无意识，当伤害变得足够多而没有其他事情的出现足以挽回一方的心时，爱情的匹配值不可避免地会下降甚至消亡。我相信此刻的你是懊悔的，懊悔自己错失了那么多才发现，你想挽回，但你也焦虑挽回后的你是否有信心把握好爱情。为此，我希望你作为爱情里充当男性的角色能够真正理性起来，分析你们双方在哪方面存在匹配度低的地方，双方是否愿意甚至能够消除屏障？想清楚后你们再重新交谈，这一次过了，那么下一次再遇到问题也能够重新站起来；不过，那么一别两宽，各自安好。
[]	对男性有种莫名的攻击，总感觉他们有目的，要么喜欢我靠近我，要么肯定是有事情。反正不相信有友谊，所以就嫌弃或者想躲开。不想接触或做朋友。好像是不安全感。但对于女性，很自然的我就觉得，她们就是想做朋友。很友善，没防备。	和异性的友谊是比较微妙的，尺度也比较难把控，如果很亲密难免会想发生超越友谊的关系，如果不够亲密其实就是像一个熟人一样的关系，比如说是自己的男同事这样，激不起自己心中的涟漪，也没有什么必要去经常联系。倒也不必产生敌意，就当作一个普通人去相处好了。其实你最需要在意的就是最终与你共同生活的另一半，其他男性你也无须多去考虑。我也没什么异性朋友，但是我也不会对他们产生敌意，保持距离即可。简单来说就是根本不在意他们，题主也可以抱着这样的心态，有事说事，无事退朝，不需要有太多的接触，不想靠近就别靠近好啦。为什么一定要逼着自己喜欢男性或者做朋友呢？女朋友难道还不够吗？异性朋友一不小心就容易出事故，谨慎一些也没什么不好的。所以题主现在心态放松就好了，不结交异性朋友也没什么不正常的，只有有朋友就足够了。也有可能你并没有遇到合适你的男生，也许某一天你突然发现一个男生和你气场特别相合，又很知书达理，到时候和这样的人做朋友就好啦。
[]	我觉得我妈特别双标，我如果忘记了干某一件事，比如忘记刷锅，她就会一直不停的说我，说我看不见活儿，她自己什么也不干还不允许别人说她，每天让我给她刷可脏的鞋子，我不想刷就说我懒，真的可烦，感觉现在和她说话越来越不耐烦，我有时候都想离家出走，她还天天说别人坏话，还和邻居开玩笑说一些我根本就没有说过的话，唉，又气又无奈，好烦啊，我该怎么办！！！	楼主你好，希望可以帮到楼主：（1）首先，一些妈妈的唠叨与敦促来源于对孩子的担心和爱，担心楼主以后做不好，照顾不好自己，但也可能源于自己小的时候就是这样对你的外婆对待的，所以楼主的妈妈会对楼主这样。（2）其次，楼主可以想一下自己的妈妈真的是什么也不干的吗？还是因为自己的母亲是被外婆和父亲一直宠爱的结果呢？（3）最后，建议楼主可以先搞好母亲行为背后的原因，再选择与母亲进行平和说话，比如一起做家务等等，或者寻求父亲的支援，但离家出走不是好的办法哦！#世界和我爱着你，祝好~。
[]	我不算缺钱，日子也过的还行。女朋友对我挺好。也有对未来的规划。但不知道为什么，我还是觉得很空虚，孤独。每到夜深人静的时候，这种感觉不知从何袭来……	题主你好首先祝贺你有一份还不错的生活，生活无忧，工作顺利，家庭幸福，这是多少人也求不来的一份奢望题主现在觉得空虚，可能是因为自己空闲时间比较多，没有自己喜欢的事情忙碌，所以觉得空虚，建议1、学习一些新的技能，比如书法，绘画，烘培等，让自己掌握一些新的知识，增加人生的乐趣.同时，还可以接触一些新的朋友，增加自己的社交圈2、空闲的时间可以去做做义工，福利院或社会养老院，去帮助那些需要帮助的人，创造自己的人生价值，给予别人永远比索取更能让人愉悦，提升幸福指数3、如果题主喜欢小动物，可以领养一只小宠物，每天空闲的时候逗逗它，可以增加自己的人生乐趣最后祝幸福永远。
[]	我不算缺钱，日子也过的还行。女朋友对我挺好。也有对未来的规划。但不知道为什么，我还是觉得很空虚，孤独。每到夜深人静的时候，这种感觉不知从何袭来……	生活里不可能一直都充实，有空虚是可以的，题主这种空虚是很多人想要的而得不到呢，更多的普通人是在苦苦忙碌工作求生存或者求一个互相走的长远的恋人，题主这种甜蜜的烦恼也是很多人想要的呢。如果题主想好上加好，事业有成不缺钱，还有媳妇儿暖炕头，每天还很饱满充实不空虚，是不是要求过于高了呢？我知道很多明星赚了很多钱以后都通过公益来实现自己的价值，题主可以尝试为身边人付出，日行一善，也许会活的更开阔，减少空虚感。
[]	家有女孩，7岁，最近不知道怎么回事，自从暑假后，孩子好像就不服管了，说什么也不听，就和你对着干，威逼利诱，各种好话坏话说尽，什么效果也没有。该怎么办呢？	你好，看到你的文字，感受到你是一位特别关心女儿，特别爱女儿的妈妈。孩子七岁了，上小学了，女生都有很多的小小想法了。孩子从暑假后，就不服管了，看样子孩子有自己的主意了。而且还很坚定呢，我们作为父母，如何在孩子不服管时，打开沟通的大门，和孩子能缓和关系呢？我们可以尝试如下的思考，看看能否找到您内心的答案。1。释放自己的焦虑和情绪压力，舒缓自己，才能更好的陪伴孩子。我们父母是孩子的第一任老师，我们面对困扰时，都不知道怎么办，那孩子就更不知所措了。所以，先释放自己的压力，让自己可以心平气和的面对当下。2。了解孩子的身心需要，让她表达；让孩子出声，她肯定是有想法了，可以静下来问问孩子，她觉得最近过得怎么样？心情如何？学校适应如何？让孩子表达自己的状态。也许她i现在的状态是期望引起父母的注意，需要我们大人放慢脚步来聆听。3。蹲下来，和孩子一起面对，一起成长。亲子关系比教育方式更重要。我们养育孩子的初衷，相信是希望孩子健康快乐成长，所以，在成长的路上肯定会遇到磕磕绊绊。不逃避，不怕难，和孩子一起去面对，相信孩子，相信您自己，她会和您一起寻找解决的答案。
[]	家有女孩，7岁，最近不知道怎么回事，自从暑假后，孩子好像就不服管了，说什么也不听，就和你对着干，威逼利诱，各种好话坏话说尽，什么效果也没有。该怎么办呢？	“前几天去学校送姐姐报到，问他你也去中山大学好么，他没有回答，再问你也学海洋科学好不好，他说不好，他要学工程机械，昨天别人都开学了，他们要晚几天，妈妈问他，要上学了，他说不想去，妈妈说那怎么学工程机械呢，就又想去了。下午拿着日历问我，我们什么时候开学，我说10号，找到10号后，指着1，2，3，4，5数了5天说，上5天就放假了，是不是，我说是，接下来一句，就放寒假了，对吧。我彻底晕菜了。说起他的事情，怎么就刹不住车，算了，你要是想和他玩，你必须懂“工程机械”，否则，他是不会和你玩的，接下来的这一年，我们三个决定了，虽然算是7岁了，但我们这一年不上任何小学了，就顺着上半年的那些路子，半X半X的再萌上一年吧，学堂的老师也和我们商量了，用一年的时间，除了户外运动，社会实践，家庭生活等以外，会和一些差不多的大孩子一起读一读《黄帝内经》，认识一下自己的身体和天地四时吧。”这就是7岁的孩子的状态。你可以看一看自己的女儿七岁的中间过程是怎么样了。等一等，不要急，有方法的。
[]	家有女孩，7岁，最近不知道怎么回事，自从暑假后，孩子好像就不服管了，说什么也不听，就和你对着干，威逼利诱，各种好话坏话说尽，什么效果也没有。该怎么办呢？	这位妈妈您好，非常高兴您能为教育儿女向外界询问。我认为您要培养的，并非是一个“听话”的女儿，您最终一定不是希望她走上社会做一个“听话”的人，对吧？墨守成规没有意义，孩子是一个独立的个体，真正为她好，是顺势她的成长，为她的向上推一把力。但绝不是，以父母的意志为标准，去塑造一个某某样的女儿。您的女儿现在也许是在有一些叛逆的状态了，但不要慌，父母要做的，是用行动让孩子知道，这个社会的底线在哪里，守住底线。在日常生活中，让孩子感受到家人对她真正的爱，是不论如何，至少父母永远在身后。被爱着的人，是不会太偏离轨道的。
[]	一年前，养了一个荷兰猪，我特别喜欢它，那时候我大学非常的孤单，所以有了它，我觉得自己还不至于抑郁，现在毕业了，我带回了老家，现在很为难，我要去外地，可是我家人不给我养，有一次试着让家人养，可是回来荷兰猪的状况很糟糕，希望我的朋友可以帮自己，也被拒绝了，现在我要去外地了，带不走。我不知道该怎么办，我从回到老家以后，有了各种麻烦，想把它丢掉，但是一想到它到野外一定是必死无疑。是自己杀死了它。我后悔为什么养它，现在感觉自己深处在黑暗里。我该怎么办？	这个好办，题主你把它邮寄给我吧！我替你养，怎么样？哈哈…。题主说我不知道该怎么办，我从回到老家以后，有了各种麻烦，想把它丢掉，但是一想到它到野外一定是必死无疑。是自己杀死了它。我后悔为什么养它，现在感觉自己深处在黑暗里。我该怎么办？从描述中看，题主要去外地带不了它，家里人，朋友又不帮养，放在野外它又没有什么生存技力，它极大可能会死，题主会因此感到内疚，害怕是自己害了它，内疚是因为过去觉得自己所做了一些错误的事情，给它带来伤害，而产生的一种自责行为。要想解决这个问题，你可以把它给喜欢它的人来养，不要只局限于自己的朋友，一定还有你不知道的，也喜欢它的人，现在题主需要做的是，将它公开出来，将隐私象限转化为公开象限，就是将你自己的宠物，向别人进行自我揭示，把那个也喜欢宠物猪的人挖掘出来。公开象限，是我们知道并且别人也知道的信息，公开象限的好处就是在于影响力很大，人会产生信任的，所以我们要好好利用这样的一个区域。要从隐私象限和盲点象限中转移部分来到公开象限。具体的做法就是，像题主在本平台提问一样，暴露自己的想法以及需求，以此为例。题主可以把宠物猪弄到集市上买，也可以是网上，等等这些公开方法。
[]	一年前，养了一个荷兰猪，我特别喜欢它，那时候我大学非常的孤单，所以有了它，我觉得自己还不至于抑郁，现在毕业了，我带回了老家，现在很为难，我要去外地，可是我家人不给我养，有一次试着让家人养，可是回来荷兰猪的状况很糟糕，希望我的朋友可以帮自己，也被拒绝了，现在我要去外地了，带不走。我不知道该怎么办，我从回到老家以后，有了各种麻烦，想把它丢掉，但是一想到它到野外一定是必死无疑。是自己杀死了它。我后悔为什么养它，现在感觉自己深处在黑暗里。我该怎么办？	给楼主一个拥抱！能够理解楼主的痛苦难受，即使是一只小宠物猪，它也像小伙伴一样在楼主最孤独无助的时候给楼主带来了很多的快乐和满足，让楼主没那么孤独，在楼主的心里，它的重要性不亚于一个亲人，要把它丢掉也就相当于是在“抛弃”楼主的一位亲人，这对楼主来自然是非常的痛苦难受的。现在楼主不方便养它，家人和朋友也不愿意养，喂养它也需要有一定的经济基础和环境条件，那么楼主就只能把它送走了，可以在一些微信群朋友圈或者QQ群空间发征养信息出来，看看有没有人愿意领养，这样可以为它找一个合适的下家，也可以让楼主安心。
[]	一年前，养了一个荷兰猪，我特别喜欢它，那时候我大学非常的孤单，所以有了它，我觉得自己还不至于抑郁，现在毕业了，我带回了老家，现在很为难，我要去外地，可是我家人不给我养，有一次试着让家人养，可是回来荷兰猪的状况很糟糕，希望我的朋友可以帮自己，也被拒绝了，现在我要去外地了，带不走。我不知道该怎么办，我从回到老家以后，有了各种麻烦，想把它丢掉，但是一想到它到野外一定是必死无疑。是自己杀死了它。我后悔为什么养它，现在感觉自己深处在黑暗里。我该怎么办？	你好，感谢你的信任，邀请我来回答。我想每一个养过宠物的朋友都有过这样的体会，就是宠物不仅仅是我们的宠物了，它已经成为了我们的朋友，成为了我们生命中曾经有过的一段最真实的记忆和情感了，它陪伴我们的生活已经变得如此重要，所以，它们和我们早已经融为了一体。所以你如果要扔掉它，肯定是像扔掉一个自己亲密的朋友那样痛苦，因此我建议你还是要先找一个宠物或者流浪动物收容处所，去给它一个妥善的安置，如果实在找不到，你可以在网上发贴子，或是卖给某些需要的它的人，让它有一个好的归宿，我想这样你才会真正的心安。
[]	33岁男生，觉得性很脏，不能接受性行为，总觉得发生性行为会得病，尤其害怕得艾滋病，就算带了套套还担心套套会破，不能全身心投入性行为怎么办？	在这样一个谈性色变的文化背景下，请允许我在这里，在这样一个些许公开的场合撑着胆儿为性代言。性是本能。它先于文明，先于文化，先于语言和文字。丝毫不言夸张地讲，地球生命之所以如此漫长浩瀚，生生不息，功不可没于性。春天来了，娇艳的花儿争奇斗艳，朵朵盛开。忙碌的蜂蝶赶着趟儿，穿行于缤纷的雌蕊雄蕊丛中翩翩起舞，隆重的授粉仪式正在进行。这诚然是一个庄严的盛宴，围绕生存，各式花儿颇费心思地招蜂引蝶，只为繁衍，不为盛开。动物界也有类似的发生。雌雄个体，通过色彩，通过模样，通过声音，通过气味，通过力量的较量完成彼此的吸引，然后，经由性完成基因的遗传变异，生命的传承，种族的延续。人是万物之灵。文明的发展，社会的进步，某种程度上赋予了性种种特别的意义。性诚然脱离了原始蛮荒的粗犷，或多或少，沾染了世间文明娇羞的色彩。只是，这有些悖于人性的真实。性，亦如吃饭一样，是人的本能。性是本能，也必然是人为之人的本质属性，理应不以为耻。再强调一下，性是本能，性是纯洁的，美好的，性是繁盛的，理应不以为耻。只是，关于性，关于性的隐秘性、道德感和羞耻感种种，或许需要经由咨询成长完成。你好，我在这里，世界和我爱着你。
[]	33岁男生，觉得性很脏，不能接受性行为，总觉得发生性行为会得病，尤其害怕得艾滋病，就算带了套套还担心套套会破，不能全身心投入性行为怎么办？	33岁男生，觉得性很脏，不能接受性行为，总觉得发生性行为会得病，尤其害怕得艾滋病，就算带了套套还担心套套会破，不能全身心投入性行为怎么办？你的情况，在临床心理工作中并不是很少见觉得性很脏，害怕发生性行为会得病，害怕艾滋病，就算是带了安全套也还是觉得不安全--------也许还有别其他有临床意义的部分，就不胡乱猜测了，这是一些带有强迫性质的特点，在强迫人格特点的人群中多见，特点是：1.洁癖：精神上的或实际存在的均有可能2.性冲动背后的不安全感，表现为害怕得性病或艾滋病3.心理冲突：表现有强迫与反强迫的部分，此处题主表现不明显，未见描述4.是否还有一些仪式性的情况？不得而知了那怎么办呢？如果你想自己调整的话，试试以下方法：1.体察自己的情绪：害怕？纠结？2.分辨自己的恐惧是否有事实上的基础：你的恐惧多半没有事实的根据，让你恐惧的只是你的想法，一些灾难化的想法。3.回到自己触觉、嗅觉和视觉感觉上来4.推荐一本书《我该如何停下来》祝你顺利！
[]	33岁男生，觉得性很脏，不能接受性行为，总觉得发生性行为会得病，尤其害怕得艾滋病，就算带了套套还担心套套会破，不能全身心投入性行为怎么办？	你好，针对这个问题，要弄清楚为什么有关性的问题你认为是脏的？在你心里爱情和性能不能挂钩？认识一个问题，开始要接受这个问题，接受它才能正视它，进而去找到它的劣处所在，才能慢慢纠正它。我的回答有些空洞，也仅供参考，如有不合适的地方，还请见谅。谢谢！
[]	33岁男生，觉得性很脏，不能接受性行为，总觉得发生性行为会得病，尤其害怕得艾滋病，就算带了套套还担心套套会破，不能全身心投入性行为怎么办？	题主没有找到真心喜欢的人吧，找到了真心喜欢的人的时候，是迫不及待和对方灵肉合一的，性病的话常体检和避孕套应该是可以避免大部分性病的，各方面做的很安全的话得性病的概率较小，最后，题主，得了性病致死也是少数，还有医生会帮助你，得了性病也是可以治好的。
[]	以前被表扬心里会开心，被批评会难过；渴望被爱，也爱着所爱之人；总是想要得到，害怕失去。总之，是个有喜怒哀乐的人。近两年，慢慢变成了一个没什么喜怒哀乐的人，变得冷漠。不管遇到什么大事小事，好事坏事，心情就像一潭死水没有波澜。虽然这一变化让我活的自在了一些，不再轻易受到外界影响，但自己却也变成了一个孤单的人了。	楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱，从题主的描述中我了解到题主在近期情绪上产生了一些变化，不太清楚自己为何会变得比从前对待事情更加冷静冷漠对于发生变化的原因，想问一下题主：从前自己对待表扬期待、渴望被爱的时候，这些情绪是否有被很好的满足呢？亦或是这些期待总是处于未被完全满足的状态；另一方面，我们可以思考一下近两年的时间里是否发生了什么特殊的事情，导致我们的情绪和对待事情的态度发生了变化然而，更重要的一点是我们对待目前变化的态度：无论是对事情抱有热情期待、亦或是对事情变得冷静冷漠，都没有一个答案说两者哪个更好，重要的是我们自己认为自己期望变成哪样的人、处于哪种状态下的自己是更加舒适的，调整好自己的心态，在确定了自己内心的期望后，我们再重新看待自己的状态。
[]	我是复读过一年的学生，高三的时候就遇到考试很紧张，会有轻微干呕，到了高四的时候，因为压力越来越大，只要遇到考试就会干呕，快高考的那段时间越来越严重，到后面就是小测试也会干呕(喝水能够让我暂时放松)。到了大学，参加的活动越来越多，但高中那遇事就干呕的习惯被延续下来，现在只要参加新的活动，就会干呕，导致现在每次出去都要带瓶矿泉水，严重影响了自己的生活。现在真的不知道怎么处理，请问有什么药物可以缓解这个干呕吗？？？	我不知道你说的紧张，一种什么样的状态？你在家庭中，跟父母或者其他的亲戚，也会偶然遇到紧张，这个时候你会干呕吗？或者你跟好朋友在一起紧张的时候也会干呕吗？或者你跟其他的同学在一起紧张的时候都会干呕吗？还是有的时候不会干呕？什么时候你紧张就开始干呕的？当时具体发生了什么事情？有可能的话你记录一下你干呕的发生之前的场景，什么人？什么地点？或者哪些时候虽然紧张，但是没有发生干呕。这样首先我们找出一些发生干呕的原因，好对症下药。当然你也可以做一些行为训练，练习自己面对紧张时的自信，逐步克服这种紧张。其实紧张的反义词就是放松，你可以做一些放松练习，可以让自己在很短的时间内，甚至随时随地让自己放松下来，这样当你再次感到紧张的时候，你就会很快调整，让自己放松，你可以在百度去查一下放松的很多办法，去练习。一个20岁，刚刚成年的男生没有太多的社会经验，遇事有些紧张，其实也是大部分这个年龄段会遇到的一个问题。随着你年龄的增长，经历的丰富，阅历的增加，这种状态也会越来越减轻，你也会越来越自信。
[]	我是复读过一年的学生，高三的时候就遇到考试很紧张，会有轻微干呕，到了高四的时候，因为压力越来越大，只要遇到考试就会干呕，快高考的那段时间越来越严重，到后面就是小测试也会干呕(喝水能够让我暂时放松)。到了大学，参加的活动越来越多，但高中那遇事就干呕的习惯被延续下来，现在只要参加新的活动，就会干呕，导致现在每次出去都要带瓶矿泉水，严重影响了自己的生活。现在真的不知道怎么处理，请问有什么药物可以缓解这个干呕吗？？？	我个人觉得，也许你不把自己的干呕当回事，认为自己考试就应该紧张，紧张就应该干呕，习惯这样的思维几次后，也许你的干呕会有所减轻。另外，要知道一件事，当学生还怕考试吗？对于学生来说，考试不就跟吃饭差不多，你说是不是。你仔细想想，要考试了，我能怎么样？紧张了我能怎么样，干呕虽然难受，那就呕吧，呕完就好了，考试也是，考完就轻松了，不紧张了。
[]	和男友的感情好像挺奇怪的，不知道是对方压抑还是我压抑，经常感觉关系像死水，骂一骂才稍微好一些。他很爱发朋友圈喜欢被认可和关注，我会问为啥不找我，他会说你可以找我呀，生气发个火，才会抽空和我聊天，感觉他不快乐我也不快乐，分手呢又他会挽回问是不是他哪里不好，不分手呢关系感觉很憋屈，久而久之我也觉得其实他找我也没很开心也不知道聊什么。我们是异地，他经常跑来跑去不在身边，偶尔会想其实我也不乐意他在我身边，感觉他在事很多也没赌开心。我是不是不爱对方呢，但对方生气我又会不自觉想安慰对方，也说不出分手觉得伤害对方。要结婚吧他觉得手上得有点钱才方便结。我们几乎见很少，沟通也少，他是直男，除了工作还是工作，除了一开始觉得形象还可以，就是一无是处啦~整个关系到现在特别拧巴，哪里不对又说不出，特别像在被凌迟。对对方也没什么需求，每天看看他朋友，可能我只是需要一个关系？还是说所有的关系到后来，都会无味？	#可能我只是需要一个关系？还是说所有的关系到后来，都会无味？#这句话挺有意思，你可能真的只是需要一段关系。对方可能也跟你一样。可能你和他，在当下情况下都是各自较为适合的选择把。在你描述里，没有出现“朋友”这个关系。我假设是如果你有朋友看到你陷入这样一段关系里，大概率都会劝你分手，然后给你介绍身边的男性朋友，或者让你去相亲把？我是这么理解的。但不知道你真实情况是如何的。#还是说所有的关系到后来，都会无味#假设你是需要一段关系的，但你需要给维持一段关系找个恰当的理由，后面这句就是很恰当的“理由”。因为你前面描述了这么多就是在论述你和现男友的关系一般般，无味且平淡。你真实需求是想结婚吗？还是你不想结婚只需要一个伴侣陪伴？而且你好像没有普遍女性的结婚的焦虑，所以我更倾向你可能需要一段关系。所以你需要在聊聊看么？
[]	最近总认为这世界根本不存在，出现了对整个世界以至宇宙观的幻想，人类的起源等等。感觉我们自己只是被创作出来的一样，或者只是代入这个世界的角色。	什么是存在、不存在，属于哲学问题。认为什么存在、什么不存在，要找出无争议的理由，还不太容易。认知上对此发生困惑，产生一些幻想和奇怪的感觉应该也正常。如果茶余饭后、吃喝不愁，有机会体验体验这种感觉或是进行一番思考，倒也不错——古代希腊人（当然是他们的贵族）就是那么干的。可是我们现在的社会缺少了那种文化——每个人让吃饱饭占据了太多的精神世界。
[]	男友43岁，未婚。上个月体检查出冠心病，情绪非常低落，前两天查出有轻度焦虑症，已在吃抗焦虑的药（怡诺思，有拍照给我看）。他情绪很不稳定，我们已经两周没见了，微信也很少聊。我该怎么开导他呢？我买了一本《我真的很棒》送给他，也有定制心情短信给他。他说他自己调节，但是情绪时好时坏，失眠。我该怎么办呢？谢谢大家。	题主你好既然男友已经被诊断为轻度焦虑症，也正在进行药物治疗，目前来说，最重要的，就是积极配合医生的治疗，按时吃药。你给他买了书，也给他定制心情短信，但是我觉得，这一类鼓励类的、鸡汤类的书籍，可能对他的帮助也比较有限。情绪不稳定，心情低落的时候，我觉得，最需要的不是鼓励、打气，而是能够被理解，能够被允许。如果只是鼓励，会让他感觉，我的情绪低落是不好的，是不被允许的。心理咨询有一个原则，就是“来者不拒，去者不追”，如果自己没有求助的愿望，再厉害的咨询师，也不会有多大的效果。我们平常开导他人，也是同样的道理，需要尊重他自己个人的意愿，不愿勉强。所以，如果你男友说明自己心情不好，不必勉强的开导他，安慰他，可以允许他安静的待着。他说他能自己调节，也可以选择尊重他的选择。你男友有自己的问题需要面对，冠心病、焦虑症，如果他主动找你帮忙，找你倾诉，你耐心的倾听就好；如果没有，那你就安心的享受自己的生活就好，除了男友，你也应该还有自己的生活，不是吗？抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
[]	男友43岁，未婚。上个月体检查出冠心病，情绪非常低落，前两天查出有轻度焦虑症，已在吃抗焦虑的药（怡诺思，有拍照给我看）。他情绪很不稳定，我们已经两周没见了，微信也很少聊。我该怎么开导他呢？我买了一本《我真的很棒》送给他，也有定制心情短信给他。他说他自己调节，但是情绪时好时坏，失眠。我该怎么办呢？谢谢大家。	感谢邀请。看得出来，你对男友是很关心的。也真心希望他好起来。我想说的是，他情绪上的焦虑、和身体上的病痛（冠心病）可能是互为因果的，冠心病可能会导致情绪抑郁焦虑。既然这样，给他信心和陪伴，对于他的恢复应该是很有帮助的。督促他按时吃药，时不时关心一下，对他来说或许是最重要的吧。祝好运。
[]	男友43岁，未婚。上个月体检查出冠心病，情绪非常低落，前两天查出有轻度焦虑症，已在吃抗焦虑的药（怡诺思，有拍照给我看）。他情绪很不稳定，我们已经两周没见了，微信也很少聊。我该怎么开导他呢？我买了一本《我真的很棒》送给他，也有定制心情短信给他。他说他自己调节，但是情绪时好时坏，失眠。我该怎么办呢？谢谢大家。	能感受题主的担忧，你说他情绪很不稳定，而且你们两周没有见面了，我建议你多去陪陪男友，关心他照顾他，陪他说说话，陪他出去走走，然后尽量说服他去做心理咨询，如果他不愿意去，要尊重男友的想法，你能做的就是先照顾好自己，然后去照亮他，陪伴他度过难关。
[]	现在吃药和正常人差不多，快准备停药了。但是无论如何婚前我肯定会告知的	你曾患精分，现在和正常人差不多，快准备停药了，准备交女朋友或说是想结婚，又有点担心女生不接受你。无论得过病还是没有得过病，总有一些人是不能接受你的，也总有一些人是可以接受你的。现在很多男生找不到女朋友，是复杂的社会问题，不单纯是个人原因。有些人的确会对精神类疾病心怀恐惧和偏见，作为精神疾病患者和家属也常常会有病耻感、自卑等，这些现象正随着医学的发展和人们认识的提高而逐步改观。现在大多数精神病患者，经正规治疗都能过上正常的生活。你完全可以去追求自己想要的生活，但不可避免的可能遇到挫折。谁的人生都不可能永远一帆风顺，恋爱结婚本就是会有波折的事，放平心态，勇于追求，也要随缘。
[]	现在吃药和正常人差不多，快准备停药了。但是无论如何婚前我肯定会告知的	题主你好曾经患有精分，现在快准备停药了，女生能否接受，我觉得因人而异，没有一个确切的答案。有的女生，对于各种问题，有很强的包容心，喜欢上一个人，并不会在乎太多，只要喜欢就好；而有的女生，可能会对某些方面很在意，有的可能在意金钱，有的会在意身体，有的也会在意心理健康情况。所以，你说，无论如何，婚前一定会告知对方，我觉得是对的。我觉得可以更早，在刚开始交往，有一定的感情基础之后，就可以告知对方。可以接受的，自然会留下，不能接受的，也不会耽误彼此的时间，这是对对方的一种尊重，也是对自己的尊重。你现在准备停药，是医生的建议，是吧？虽然你现在吃药能维持正常，但是是否停药，一定要听医生的建议，不要私自停药。因为擅自停药，有可能病情会反复。即使是医生建议停药，也最好定期去做复查，及时觉察自己的心理状态，如果察觉到异常，就及时去看医生。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。

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