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我是二婚，儿子归爸爸，离婚后跟一个未婚条件不错的在一起结婚了。他对我蛮好的，最近我儿子回到我和他爸爸多少城市，我周末经常接他来，我老公最开始我孩子来他就住另一套房子，后来在我争吵后，他愿意一起住。上周还亲力带孩子。可是这周，我妈来了，他突然变脸，像不高兴，又不接受了！不知道他是不喜欢我妈，还是孩子！这种局面未来肯定是常态，不知道该怎么办

你好。根据你的分享，这是个需求不对等的问题。这个现象也许说明，他的想法里，你的孩子只是你的孩子，他和你结婚是接受了你，不代表接受你的其他。婚姻，意味着接受对方的所有，如果你是这么想的，那他呢？不妨找个时间和他坦诚交流，了解他结婚的目的，并告诉他你的目的，把彼此的需求表达清楚。祝福~。

我是二婚，儿子归爸爸，离婚后跟一个未婚条件不错的在一起结婚了。他对我蛮好的，最近我儿子回到我和他爸爸多少城市，我周末经常接他来，我老公最开始我孩子来他就住另一套房子，后来在我争吵后，他愿意一起住。上周还亲力带孩子。可是这周，我妈来了，他突然变脸，像不高兴，又不接受了！不知道他是不喜欢我妈，还是孩子！这种局面未来肯定是常态，不知道该怎么办

你好！首先感到你在积极努力让婚姻，孩子，父母都能顺利，目前生活与婚姻开始时变化了，孩子和老人参与到你新的婚姻生活里，老公在慢慢适应中，需要时间和空间，你也在理解，你们都在积极推动生活的美好．即便有时情绪变化不能自己，表明需要磨合融入的时间．包容和耐心沟通，慢慢达成共识．。

明明很生气，很想大骂对方一顿，结果，还没开口，眼泪就忍不住的流，真是好没出息啊。应该怎么才不会生气的时候流眼泪呢？

题主留眼泪是因为委屈吗？如果对对方的行为言语很生气的话，你可以好好一个人先冷静下来想想自己为什么那么生气，是不是自己什么需要没有被满足？是因为什么而感到受伤？所以才会生气。等你体察到自己真实感受和需要的时候，你在回去，不要指责那个人，这样只会让他也生气。跟那个人讲你因为什么事情而感到伤心/委屈/难过等情绪，告诉他你的感受再具体表达一下你想要他怎么做，好好沟通，看他能不能理解，试着让对方理解你内心真实的感情和需要。

女朋友大二，颜值和身材好，性格比较内向，但是她总是衣着暴露，露背、露肩、露腰的，甚至故意穿会走光的超短裙和低胸装。要是因为夏天热或者偶尔为了漂亮就算了，她不仅夏天天天这么穿，冬天也会把暴露的衣服穿在里面，到了暖和的室内再把外衣脱掉。我只见过她在正式场合穿不暴露的衣服，而且一完事就立刻换掉。她甚至喜欢把自己衣着暴露的样子拍下来发给别人看。她说她穿不暴露的衣服会觉得束缚、压抑，不露一些地方就不习惯。她是小学的时候开始接触暴露的衣服的，之后就越来越习惯，对不暴露的衣服越来越抵触，以至于现在“非露不可”。这是为什么？我不是想干涉别人的穿衣自由，但是从安全和以后走上社会的角度看，都应该习惯去穿不暴露的衣服啊。怎么改变她？

首先，年轻女孩子喜欢展现自己的身材和容貌，这本身并没有什么不可以。而且听起来她在正式场合知道要穿“不暴露”的衣服，说明她还是知道社会规则的。从一个角度来说，她渴望别人的目光，喜欢成为大家关注的焦点，从内心的感觉上来说她可能觉得自己没有得到足够的关注。你提到她“内向”，这个和“衣着暴露”听上去有些矛盾。她可能不太知道如何用其他的方式和别人建立深层的连接，所以用有冲击力的外显的方式来快速和别人建立联系。从你这边来说，是不是你选了这样的女朋友，也变相说明你也是需要目光，但是你的这个需要是透过你的女朋友来实现的。可以觉察一下这个方面。祝好。祝融心理刘密。

女朋友大二，颜值和身材好，性格比较内向，但是她总是衣着暴露，露背、露肩、露腰的，甚至故意穿会走光的超短裙和低胸装。要是因为夏天热或者偶尔为了漂亮就算了，她不仅夏天天天这么穿，冬天也会把暴露的衣服穿在里面，到了暖和的室内再把外衣脱掉。我只见过她在正式场合穿不暴露的衣服，而且一完事就立刻换掉。她甚至喜欢把自己衣着暴露的样子拍下来发给别人看。她说她穿不暴露的衣服会觉得束缚、压抑，不露一些地方就不习惯。她是小学的时候开始接触暴露的衣服的，之后就越来越习惯，对不暴露的衣服越来越抵触，以至于现在“非露不可”。这是为什么？我不是想干涉别人的穿衣自由，但是从安全和以后走上社会的角度看，都应该习惯去穿不暴露的衣服啊。怎么改变她？

题主，周日晚上好！我想问的第一个问题和您的问题相呼应，那就是，最初是女友的什么特质吸引到您？跟衣着暴露有关吗？在这个问题之中，目前女友衣着暴露的问题，更像一个社会学问题，而您的无法接受她衣着暴露的问题，更像是一个个体心理学问题。您的思路，需要建立在更多的理解与共情之上，您在问题中，已经解释了女友为何要穿暴露衣服，很大一部分原因是习惯，对吗？不带任何评判的，我们来看这个习惯，女友仍然保持着正式场合要穿正装，天冷在室外最起码要穿外套的理智。我们需要进一步深入了解，自己的内心为何对女友的衣着暴露这么的介意。改变她的前提是足够的尊重对方，并足够地了解自己，并用足够的理解关怀爱来与对方做非暴力沟通，如果自己的义务及沟通尽责后，对方仍然不愿意做改变，那我们也需要尊重对方的意见，正如您所言，“我不是想干涉别人的穿衣自由”。您的女友既然已经做出了她认为合理的解释，我们更多的功夫是需要重新回归到自我的认知上面。如果是因为我们害怕社会上的不良之人，对衣着暴露者进行伤害，我们需要先建立信心，一个知道天冷穿外套和正式场合穿正装的女友，会有一个自我保护意识。以上，希望有所启发和帮助！

我和对象平时相处还好，比较平静，却经常在相处非常和谐愉快之后大吵一架，而且每次都是我挑起来的。比如昨晚没有做饭，我们点了外卖，吃了好吃的，双方都很愉快，今天早上他起来做早饭并且主动洗碗，感觉都很好。但在吃饭过程中因为一点小事两个人说来说去最后吵起来了，吵的特别凶。冷静下来我发现，以前每次相处很愉快的时候必然大吵一架，我是挑起战争的一方，我想不出自己为什么要这么做。在我成长过程中，家里就经常动荡不安，父母经常吵架，我和哥哥也经常打架，但那时我是被挑起的一方，哥哥经常来惹我。父母子女也常有冲突，感觉一家四口非常混乱，我们家吵闹与平静的状态与别人家刚好相反，印象中平静和谐的状态很少很少，我就在这样的环境中长大。我为什么现在会这样，无意识的在相处很愉快后跟对方吵架，是我不允许自己过好日子吗？是潜意识觉得和谐愉快的生活不属于我？我要把它搞砸？我应该怎样找到具体这样做的原因，我想解决这个问题！谢谢

你在疑惑自己是不是不能拥有和谐的生活，似乎自己身上在重演幼时成长的一幕幕。但是在我看来，你在寻求疗愈。人生就像一面镜子，有时候童年和成年互为映照，有时候自己和他人互为映照。但所有的映照都是因为我们还不够，不够是因为真正的创伤还没有疗愈，还没有被满足。体验总会一遍遍上演，有时候会换不同的角度。只是因为我们还有遗留的情结在里面，我们想要弄明白，再明白一点。心理就是这样，等到它彻底明白，明晰的时候，它会说，够了，好了，到此为止。而在此之前，它会创造很多机会，让自己有一遍遍感受的可能。解决之道是，你跟男友可以好好谈一下，不一定谈你的过去，就谈你们争吵过程中彼此的心理活动。有助于强化明晰体验，让满足提前。当然你也可以找个心理咨询师，再现你的心理活动过程，那就可以更全面更多维的观察了解体会自己，让你更早的提前“到此为止”今天是你的杜鹃，关注我一起看到心灵的样子。

我和对象平时相处还好，比较平静，却经常在相处非常和谐愉快之后大吵一架，而且每次都是我挑起来的。比如昨晚没有做饭，我们点了外卖，吃了好吃的，双方都很愉快，今天早上他起来做早饭并且主动洗碗，感觉都很好。但在吃饭过程中因为一点小事两个人说来说去最后吵起来了，吵的特别凶。冷静下来我发现，以前每次相处很愉快的时候必然大吵一架，我是挑起战争的一方，我想不出自己为什么要这么做。在我成长过程中，家里就经常动荡不安，父母经常吵架，我和哥哥也经常打架，但那时我是被挑起的一方，哥哥经常来惹我。父母子女也常有冲突，感觉一家四口非常混乱，我们家吵闹与平静的状态与别人家刚好相反，印象中平静和谐的状态很少很少，我就在这样的环境中长大。我为什么现在会这样，无意识的在相处很愉快后跟对方吵架，是我不允许自己过好日子吗？是潜意识觉得和谐愉快的生活不属于我？我要把它搞砸？我应该怎样找到具体这样做的原因，我想解决这个问题！谢谢

有种生活方式叫"施虐受虐"它们像一对卵生一样同时存在。精神分析心理动力学主要是揭示"过去的事情是如何影响现在的。过去是吵闹的，那个是有经验的，无论施虐的是哥哥，父母，自己受虐的，其实内心己经接受了这种模式平静会让习惯这种习惯的人不习惯施虐有坏处也有好处，会有种撑控感，高高在上的感觉！如同哥哥当年的感觉，那时没有力量，成为那样的感觉或许是童年的梦想，现在有机会实现了！

我和对象平时相处还好，比较平静，却经常在相处非常和谐愉快之后大吵一架，而且每次都是我挑起来的。比如昨晚没有做饭，我们点了外卖，吃了好吃的，双方都很愉快，今天早上他起来做早饭并且主动洗碗，感觉都很好。但在吃饭过程中因为一点小事两个人说来说去最后吵起来了，吵的特别凶。冷静下来我发现，以前每次相处很愉快的时候必然大吵一架，我是挑起战争的一方，我想不出自己为什么要这么做。在我成长过程中，家里就经常动荡不安，父母经常吵架，我和哥哥也经常打架，但那时我是被挑起的一方，哥哥经常来惹我。父母子女也常有冲突，感觉一家四口非常混乱，我们家吵闹与平静的状态与别人家刚好相反，印象中平静和谐的状态很少很少，我就在这样的环境中长大。我为什么现在会这样，无意识的在相处很愉快后跟对方吵架，是我不允许自己过好日子吗？是潜意识觉得和谐愉快的生活不属于我？我要把它搞砸？我应该怎样找到具体这样做的原因，我想解决这个问题！谢谢

你自己很会联想的，你小时候家里吵架比平静多，现在，你自己的小家庭如果过于和谐愉快，就跟你的家庭太不一样了，所以，你要挑起事端，重温一下吵架的那种情景，这个情景是你熟悉的。人在熟悉的情景里，才会感受到原来的“味道”。顺便也让你对象知道，原来你总是被挑起的一方，现在，你终于有机会做挑起事端的那一方了，把他拉到你们的阵营中去。以上并不一定是真正的原因，但你应该是不想吵架的，那就告诉对象，你们约定，在吵架时只要一方喊停，另一方必须同意。这样试试，或许你们能慢慢建立起你们自己的家庭风气。

我和对象平时相处还好，比较平静，却经常在相处非常和谐愉快之后大吵一架，而且每次都是我挑起来的。比如昨晚没有做饭，我们点了外卖，吃了好吃的，双方都很愉快，今天早上他起来做早饭并且主动洗碗，感觉都很好。但在吃饭过程中因为一点小事两个人说来说去最后吵起来了，吵的特别凶。冷静下来我发现，以前每次相处很愉快的时候必然大吵一架，我是挑起战争的一方，我想不出自己为什么要这么做。在我成长过程中，家里就经常动荡不安，父母经常吵架，我和哥哥也经常打架，但那时我是被挑起的一方，哥哥经常来惹我。父母子女也常有冲突，感觉一家四口非常混乱，我们家吵闹与平静的状态与别人家刚好相反，印象中平静和谐的状态很少很少，我就在这样的环境中长大。我为什么现在会这样，无意识的在相处很愉快后跟对方吵架，是我不允许自己过好日子吗？是潜意识觉得和谐愉快的生活不属于我？我要把它搞砸？我应该怎样找到具体这样做的原因，我想解决这个问题！谢谢

这种"隐形危机恐惧症"心理的形成一般是由早期家庭环境导致的，不是与老公的简单沟通就能理顺的，更不可能是归为逻辑思路整理的问题。本人可依据你的生辰八字和登记照，结合现代心理学给你提供有效解决方案。加油！祝你好运。

此诚危急存亡之秋也，就读于省重点高中，之前两年感觉没干啥就不说了。现在有些厌学（以前也是），说读书的那些好处对我触动不大啊！？我自己又非常着急（可能有愧疚成分），还有我发现自己觉得自己有些独特（就是那种牛逼大佬的潜质）还有些自大。也试了很多办法吧也没多大用（自己执行力也不够吧，但是也去执行过了），去做的话真的难投入进去感觉有些难受。诸位大佬谢谢了诸位大佬希望能得到你们的建议。

同学你好！看到你的提问，感受到了你的烦恼和焦虑。你在省重点高中，可见你是一名资质很好的同学，倍感亲切，因为我一直在重点高中带全年级前百分之十的学生，今年重点研究优生学习动力的影响因素问题。从你的表述中可以看出，你有聪明反被聪明误的倾向——@之前两年感觉没干啥就不说了。——@还有我发现自己觉得自己有些独特（就是那种牛逼大佬的潜质）还有些自大。有一种认为，聪明的人不用努力，勤奋努力就是愚笨的标志。不知道你是否认同？如果是，请认真思考这是对的吗？如果不是非常好，因为你知道学习必须要努力。不管以前如何了，给你几个现在的建议认真思考一下学习是为了什么，也就是你为什么要学习？这个问题想不清楚的时候，你的动力会经常不足。如果真的想不清楚，不妨逼迫自己来学习。制定好学习计划，强制自己到时候就开始行动，用努力换来好成绩，用好成绩对自己奖赏。找专业的心理老师聊一聊，是不是内心有不合理信念。不合理信念常常导致错误行动，错误行动又会导致学习挫败，让人体验不到学习的快乐，所以没有动力。但值得庆幸的是你想努力学习，来这里求助就是明显的体现，专业的心理老师会帮助到你。祝你快快找到力量，扬帆起航！

初中生性别女但是我喜欢我的老师她42岁左右吧女孩子真的非常非常可爱我能分清楚我到底是崇敬崇拜她还是爱恋反正只要一看到她就春心荡漾她找我聊天的时候我会突然变的害羞我是同性恋吗？为什么会对同性别的人产生爱恋

同性恋一般来说的是天生的，并且不可以通过治疗得到矫正，现在我们都提倡尊重同性恋。你现在只是初中生，是否同性恋，这个谁说都为时太早，也不会有人这么做出诊断。所以我建议你放轻松心情，把对老师的喜欢转化为一种好好学习的动力看看。至于同性恋的困扰，等到了成年后再去评估吧。

我感觉我身边有个女生老是在模仿我，我穿什么类型的衣服，没过几天她也穿这样的衣服，有几次还直接一摸一样。这个是比较明显的，还有不怎么明显的，比如：1、我买了什么吃的，没几天她也买了，其实这个是很普通的事情，我也是在发现衣服问题之后才意识到的。2、我梳了一个新发型，她也梳了一个一样的。3、我买了新眼影盘，画了新妆容，她也学着画了。我也听说过一句话“人人都以为自己是独特的，其实90%的人想的都差不多”，也不知道是不是我太敏感了，如果她说是看着我的东西好看好用才买的，我其实会很高兴的，但是她这样不声不响的行为，真的让我很烦躁生气。这个真的是我太敏感了想太多了吗？我该怎么怎么做才能改变我的想法或者她的行为呢？

楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：(1)楼主感觉最近有一个女孩子在模仿自己，楼主有些不舒服(2)楼主想知道是否是因为自己想太多(3)楼主还想知道，如何改变自己的想法，或者对方的行为接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：(1)首先，确实每个人都有穿搭的权利，现在穿搭都大同小异，流行趋势也差不多，所以大家穿的差不多也很正常，但要是一模一样，可能有点说不过去哦。(2)其次，模仿也是一种认可，可能对方感觉跟着你不太容易选货翻车，所以就通通照搬。(3)最后，既然对方如此的认同你的眼光，莫不如和他做朋友，了解对方的真实想法，帮助她找到适合自己的风格。#世界和我爱着你，祝好~。

孩子就要上中学了，从小不是自己带，现在一些性格，习惯真的很不好，不知道要怎么让他改变？

楼主你好！你的孩子要上中学了说明还处于青春期，青春期本来就是比较叛逆的时期。加上从小不是你带大的，由爷爷奶奶或者外公外婆带大的总归会和你的教养方式有些不同，所以性格习惯可能是你不喜欢的不接受的。这些就需要慢慢改变，因为一时也不能那么快改变。首先你需要接受孩子的这些习惯和性格，先和他慢慢相处看看，观察哪些习惯改怎么去改变。其次对孩子多一些包容和接纳，如果孩子做错了事，也不要急着去斥责他，要用温和的态度好好地和他说，不然可能适得其反，激起他的逆反心理。最后要和孩子多进行沟通，家庭之间最重要的就是沟通，因为有很多矛盾都是因为沟通太少导致的，孩子哪些习惯性格不好的，就多和他沟通，好好和他说，让他自己也接受自己这个习惯性格确实需要改正的事实，慢慢来改变。以上仅我个人观点，仅供参考，希望可以帮助到你。

我经常因为有男的和我对象聊天我就怀疑是不是对他有意思或者男的对他有意思导致我对象觉得我无理取闹请问我这种是不是心理不好

楼主，你好~先给楼主一个鼓励的抱抱，非常理解楼主此时此刻的感受。因为对方和其他男生聊天，因此会感到心里不舒服，甚至还会吵架。其实就是典型的吃醋行为。吃醋是正常现象。说明你比较在乎对方。但是也要适可而止，如果太过度的话，单位对两个人的感情造成巨大的伤害。首先要给对方足够的信任，聊天也可能是朋友，可能是兄弟，哥们。不要总怀疑对方会给自己带来不好的影响。当然，楼主的这种行为可能与童年经历有关。尤其是在0~1岁时。可能是父母的陪伴不够，也可能是父母的抚养方式没有很好很合适，因此楼主没有形成良好的安全感，所以才会导致现在也不会非常的信任自己的恋爱对方。如果不及时处理好这方面的问题，可能会对以后你们两个人之间的关系有更大的影响。楼主也可以找专业的心理医生或心理咨询师寻求帮助。祝好~。

我经常因为有男的和我对象聊天我就怀疑是不是对他有意思或者男的对他有意思导致我对象觉得我无理取闹请问我这种是不是心理不好

你好，理解你的心情。你很爱自己的女友，希望她也一心一意，全身心的投入。你很享受和女友在一起的时光，你很珍惜，小心翼翼地呵护，不准他人打扰。你的心理不是不好，每一个恋爱中的男女，都会有排他性，这是正常的反映，也正是爱情的神秘之处。但凡事有度。爱她，不是监视她，不是把她的所有社交和行为都控制起来，不允许和任何异性有交往。也不是把她的人生捆绑起来，在你的视线里活动。毕竟，作为一个社会人，或多或少都要与他人交往和交流，才能实现自己的社会性，才能正常的生活。你的怀疑和吵架，部分源于自己的不自信。你害怕失去，怕别人夺走，这可能和你过去的经历有关，可以通过一些方式提升自己的自信心，如衣着，谈吐，事业，生活，旅游等；也可以看看一些专业的书籍，会很有帮助。部分源于你还没有学会处理一些在恋爱中问题的技巧，当你有这些怀疑和想法时，不妨当面直说，表明你的态度，恋爱是专一的，排他的，她的这些做法，你可以直接向他说明，要求她有所改进，争吵有时也会很伤感情，让彼此很受伤。爱是信任，是包容，是理解，是支持，相信你能处理好恋爱中的问题，收获甜蜜的爱情。

我现在每天必须把自己搞得很累才能睡觉（三点多之后），不然根本睡不着，我选了这个专业也是因为我父亲的无知才选的，他甚至用自杀来威胁我，我现在觉得我很精神敏感，现在我的大学生活过得真的很难受，而且我现在有点控制不了我的情绪，有时候突然会因为一些小事想发脾气，崩溃的时候很想自杀。每次想到我父亲我就头疼，但是他还跟没事人一样，自以为帮我选了一条很好的道路，我根本没有学这个的天赋，也不想学这个专业，我不知道为什么他一定要我选，这专业之后的就业也很困难，就算我学的很出色也很难找到工作，因为他的自大和无知毁了我一辈子，我真不知道该怎么办了

你的负面感受和对未来的沮丧，让你神经恐惧性兴奋，让你精神疲惫，心情焦虑，压抑，容易被刺激而宣泄，容易体会到冒犯，其实，都是内心感觉记忆的感受。情绪不是控制，而是从良好感受，自我力量，内心认知等多个方面入手，就会逐渐改变情绪机制，生产不出负面情绪，自然无需控制，压抑。

我和一位学长，加微信好友两年半，他对我的学习和工作有过很大帮助，每次聊天我都很开心。但是我俩只见过一面（他请我吃过一次饭）。因为有女朋友，屡次婉拒我的回请。我请教问题时他很热情。他毕业了在北京工作，那天他在微信说，如果我去北京找实习，就告诉他，他想请我吃饭。我现在就在北京实习，还发了朋友圈，他点了赞，所以他一定知道我来了北京，但没有请我出去。他随口客套？还是真的想见面？对方已经毕业，我明年毕业，以后交集越来越少，如果这次在北京不见，今后将永远没有相见的机会和理由，也就是断联。我很在意。但是因为只见过一次，再见了面也不知道说什么，我快连他的样子都想不起来了。也许我对人家是个可有可无的人，也许对方没有等我联系他？对方是不是从没把我当朋友，把我忘了？我该去联系他见第二面，还是永不再联系他？正因为在现实中没有深入交集，但在网上聊的很开心，我才这么失落，我有种很虚幻的感觉，很难受很难受。

你好，收到你的邀请来回答你的问题，感谢你对我的信任！通过你的描述，看得出来，你对这位学长很有好感。正如你说的很在意他对你的反应。我能感受到，你其实在某种程度上对他已经产生了某种内心依赖，甚至有着朦胧的暧昧情愫。只是你心里一直管束着自己，因为清楚她是有女朋友的。只能保持界限和距离，但管不住内心的向往。其实希望你在他心里是很不同的。希望他也在意和重视你，因为有期待，你才会如此失落和纠结，对吗？我很建议你主动约一下，大大方方告诉她你来了北京，让她尽地主之谊。因为他已经知道你来了。不请你吃饭，可能有很多种原因，比如真的是说客气一下。比如，自己也把握不好分寸，比如怕你拒绝等等。你主动大方提出来，看他的反应，尤其通过跟他吃饭的过程，会帮助你破除很多幻象，看到真相，无论真相是什么，都会让你不用把自己再架在空中，纠结不定。能双脚落地，知道接下来如何走。接下来该如何对待你们的关系。对你来说，特别有帮助。不然，你的心是悬着的，各种脑补和猜测，不仅让自己特别痛苦究竟，不知如何前行，还很可能制造很多误会。接下来如何相处都不知道了。大胆去约，勇敢去面对真相。姑娘，祝你好运。

我和一位学长，加微信好友两年半，他对我的学习和工作有过很大帮助，每次聊天我都很开心。但是我俩只见过一面（他请我吃过一次饭）。因为有女朋友，屡次婉拒我的回请。我请教问题时他很热情。他毕业了在北京工作，那天他在微信说，如果我去北京找实习，就告诉他，他想请我吃饭。我现在就在北京实习，还发了朋友圈，他点了赞，所以他一定知道我来了北京，但没有请我出去。他随口客套？还是真的想见面？对方已经毕业，我明年毕业，以后交集越来越少，如果这次在北京不见，今后将永远没有相见的机会和理由，也就是断联。我很在意。但是因为只见过一次，再见了面也不知道说什么，我快连他的样子都想不起来了。也许我对人家是个可有可无的人，也许对方没有等我联系他？对方是不是从没把我当朋友，把我忘了？我该去联系他见第二面，还是永不再联系他？正因为在现实中没有深入交集，但在网上聊的很开心，我才这么失落，我有种很虚幻的感觉，很难受很难受。

听你的描述，他应该不只是帮助你那么简单，甚至你对他也有一些小期待，是这样吗？如你所说，他有女朋友，所以婉拒你的回请，其实我觉得呢，这种男人还真的挺不错，在与异性交往的过程中，还是很有分寸的，自己有女朋友，就不想让其它女生有期待或错觉，你觉得呢？他说你到北京请你吃饭，可能是真心话，也可能是客套话，这个只有他自己清楚。如果你只是发个朋友圈，这等于是暗示，但我坦率的说，暗示不是对所有人都有用，特别是对一个有女朋友的男生，可能更没有用。你现在到北京了，如果你真的想见他，或者只是想回请表示感谢，不妨大方的邀约：学长，我在北京，我想请你和你女朋友吃餐饭，你看方便吗？接下来会发生什么我不知道，但至少比你在这里想想想要好，你觉得呢？

最近又感觉再逼迫自己。幻想自己很厉害什么事情都想做好。快速，不脱舍友后腿。对于训练的教官觉得他们太弱，没人听他，效率低看不惯。如果是我我会比他们好我会怎么怎么样。想看一本新的小说，一直在看旧的。想看这个，却一直在好像逼着自己看那个。这周想多试几个校内的咨询师，但害怕老师都认识我了逼着自己想去不去告诉自己再忍忍。想吃这个告诉自己忍忍。不能像原先一样想做什么做什么了感到很难受。像是在逼自己。倾诉师军训时没法打电话，咨询师不停再找再换合适的。跟妈妈妈妈开到不了。自己讨好别人不想照相还会照相。职业规划师是咨询师吗，我敢相信他吗。还能在换吗。咨询部的五个老师会不会看这个学生把他们都是一遍，会不会讨论我。见到我告诉她还不错的上一个咨询师结果换了，下次没约她约的别的，都不跟他打招呼，不敢让他认出来。我到底想要啥呢。还是感觉好痛苦。不能随心所欲。想看什么呢。为什么明明有更想看的非逼着自己看这个最后没时间了

题主，晚上好，一连串意识流般的文字让人有点丈二和尚，化整为零，我们不妨反思下，是什么让我们不堪重负？在我看来，是太在意，何为太过在意？以失眠为例，当一个人失眠的时候，越是反抗失眠，跟自己讲，怎么办啊，怎么样才能睡着啊，为什么睡不着啊？我怎么变成这样了？越是这样和失眠对抗，反而会越睡不着。我们不妨这样来想，一切都挺好，一切都是最好的安排，不管我们之前经历了什么，这一刻，此时此刻，我们在自己的呼吸中真实的存在。我们的每一次呼吸不是真实的吗？我们在每一次的呼吸中，感受自己的存在，这让我们感到安心，自在，越来越感觉，自己是可以被接纳的，可以被理解的，可以被感知的。当我们的这种安心，自在和可以被接纳，理解与感知，和我们自己融合在一起的时候，我们就是真实的，不管之前经历了什么。以上，世界和我爱着你！

我现在是大学生因为室友打鼾每晚都睡不着觉，其中对我临床的哥们极为敏感，我的心理非常奇怪，其他室友即使打鼾声很大我也能睡着，就是他打鼾我也觉得非常敏感，当然其他室友都不成夜打呼噜，只有他能打呼噜打一宿，而且他沾枕就睡，开睡就打呼。在日常生活中我们的关系明面上还比较好，但是我心里其实对他那种会算记的性格很是摒弃，也因为他打呼噜我身心俱疲，不想再和他深交。他有时候也说自己尽量避免打鼾可是都没用，请问这是什么心理问题？怎么克服？

题主你好～打呼噜这个真的不是对方睡着后能控制的，你只能调整你自己。我的觉也特别轻，打呼，上厕所，走路声一旦听到一点就醒了睡不着，曾经半夜还听到楼下洗衣机在洗衣服，睡眠质量真的很差。后来就开始戴耳塞了，还是有点作用的。你也可以尝试一下耳塞或者其他助眠的产品，来帮助你抗干扰。一般打呼都是呼吸道有点问题，你就把室友看做一位病人需要体谅，应该会好一点。

男朋友跟我开玩笑会说真想踢你的屁股，再笑牙给你打掉之类的话。然后以前吵架最激烈的时候我会去推他，掐他，但他都没有还手放任我打他，然后我问他干嘛瞪我，他回答我“克制自己不去打你”。我再逼问他你有想过打我，他很生气的说有，然后我再逼问他，他就说没有。（当时他被我挠的都是疤）偶尔我损他的时候他会做出开玩笑想打人的动作，拳头晃一晃，我说你干嘛，他就立刻收手了。反正从来没有伤害过我，反倒是我经常掐他把他弄的浑身都是伤疤。吵架时候不回他微信他给我打来几个电话，半夜我不穿厚衣服要离家出走我打了他无数下，他拉了我一下拦了一下别让我下电梯，因为之前我说疼就放手那次我说疼他没有及时放开我的手臂疼了很久，还有一次我拿被子抽他的脸他拿手指了我一下警告我，我都会担心。我有非常强烈控制欲，觉得他必须听我的按我的想法来做经常对他说，你做不做？你听不听？他每次被我逼得都只能握紧拳头自己生气。因此我想知道他算暴力倾向吗。

没有。我看其他答主有给你了一份教科书标准了。你可以再参考下。根据你的描述，比较像是你在测试，甚至是在努力取证，证明他是有暴力倾向的。这样其实很危险。即使原来没有暴力倾向的人，也很可能在这种暗示下做出配合你预期的行为。结果很可能是，一个平常跟别人在一起不会有暴力倾向的人，行为这些测试，忽然变成有暴力行为。他没有暴力行为出现时，你会一直猜疑，一旦他有这个行为，你反而会觉得安心。有一种”我就知道你是这种人”的放松感。你跟之前的伴侣间也会有这样的猜疑吗？你的不安和焦虑是单纯因为这个人出现？还是这种不安全感你很熟悉？你小时候也有过类似的感受？

男朋友跟我开玩笑会说真想踢你的屁股，再笑牙给你打掉之类的话。然后以前吵架最激烈的时候我会去推他，掐他，但他都没有还手放任我打他，然后我问他干嘛瞪我，他回答我“克制自己不去打你”。我再逼问他你有想过打我，他很生气的说有，然后我再逼问他，他就说没有。（当时他被我挠的都是疤）偶尔我损他的时候他会做出开玩笑想打人的动作，拳头晃一晃，我说你干嘛，他就立刻收手了。反正从来没有伤害过我，反倒是我经常掐他把他弄的浑身都是伤疤。吵架时候不回他微信他给我打来几个电话，半夜我不穿厚衣服要离家出走我打了他无数下，他拉了我一下拦了一下别让我下电梯，因为之前我说疼就放手那次我说疼他没有及时放开我的手臂疼了很久，还有一次我拿被子抽他的脸他拿手指了我一下警告我，我都会担心。我有非常强烈控制欲，觉得他必须听我的按我的想法来做经常对他说，你做不做？你听不听？他每次被我逼得都只能握紧拳头自己生气。因此我想知道他算暴力倾向吗。

亲亲，抱抱你，看到你在亲密关系中有一些困惑。你在描述中提到男朋友会口头开一些玩笑说要伤害你之类的。但是平时吵架最激烈的时候他都没有还手，又或者只是用眼神和手势暗示你，平时都只是任由你打他，甚至还经常被你弄得浑身都是伤疤。唯一一次提到他在身体上伤害你就是半夜不穿厚衣服要离家出走的时候他拦住了你。判断他是否有暴力倾向首先看有没有对你产生实际的伤害或者是意图对你产生伤害但是未遂，这个可以从你们的生活中去判断。另外在他那次没有及时放开你的手臂，弄疼你的时候，你可以想想他的意图是想挽留你，还是想伤害你呢？另外还想提一些我自己的看法。恋爱其实是相互的，是双方的感受和行为，如果你想要打他，就要做好他还手的准备，否则就要在平时的生活中比较平和沟通。如果一直以来男朋友都是处于压抑的，出于“被打”的角色，那很难说累积到一定程度的时候，会不会全部“还”给你呢？最后，你也体察到自己是一个控制欲比较强的人，你也可以换位思考，如果你的男朋友这样对待你，你会不会也是握紧拳头生气？或者是有其他更过激的行为呢？希望可以帮到你，世界和我爱着你~。

男朋友跟我开玩笑会说真想踢你的屁股，再笑牙给你打掉之类的话。然后以前吵架最激烈的时候我会去推他，掐他，但他都没有还手放任我打他，然后我问他干嘛瞪我，他回答我“克制自己不去打你”。我再逼问他你有想过打我，他很生气的说有，然后我再逼问他，他就说没有。（当时他被我挠的都是疤）偶尔我损他的时候他会做出开玩笑想打人的动作，拳头晃一晃，我说你干嘛，他就立刻收手了。反正从来没有伤害过我，反倒是我经常掐他把他弄的浑身都是伤疤。吵架时候不回他微信他给我打来几个电话，半夜我不穿厚衣服要离家出走我打了他无数下，他拉了我一下拦了一下别让我下电梯，因为之前我说疼就放手那次我说疼他没有及时放开我的手臂疼了很久，还有一次我拿被子抽他的脸他拿手指了我一下警告我，我都会担心。我有非常强烈控制欲，觉得他必须听我的按我的想法来做经常对他说，你做不做？你听不听？他每次被我逼得都只能握紧拳头自己生气。因此我想知道他算暴力倾向吗。

你好，他没有，但你似乎正在培养他的这种暴力倾向。如果后面他出现了暴力现象，有你的功劳和养成。就像你自己提到你“有非常强烈控制欲”，也因为当你假设你男友有暴力倾向的时候，你也会极力的控制你自己和诱发你男朋友符合你对他有暴力倾向的怀疑。这当然还是关于你的不安和自我控制的问题，你的不安让你想要控制，当你觉得自己可能已经控制住了，不安稍有而缓解时，你又会观察到更多可能的风险和可能性，这又会更深的引发你的不安，让你越来越想要去控制住。但遗憾的是，控制无法消除不安，于是只能在不断的控制中越发的不安，这个一个恶性循环，到了某种程度，你或许宁愿双双毁灭，也不愿你的怀疑挣脱你的控制。最后，提一句企图通过控制对方来获得你的安全感，那是不现实的，而去面对你自己内心的不安又需要很大的勇气和面对失控的痛苦，两者都不容易，但似乎去控制别人比面对自己还是要容易一些。

男朋友跟我开玩笑会说真想踢你的屁股，再笑牙给你打掉之类的话。然后以前吵架最激烈的时候我会去推他，掐他，但他都没有还手放任我打他，然后我问他干嘛瞪我，他回答我“克制自己不去打你”。我再逼问他你有想过打我，他很生气的说有，然后我再逼问他，他就说没有。（当时他被我挠的都是疤）偶尔我损他的时候他会做出开玩笑想打人的动作，拳头晃一晃，我说你干嘛，他就立刻收手了。反正从来没有伤害过我，反倒是我经常掐他把他弄的浑身都是伤疤。吵架时候不回他微信他给我打来几个电话，半夜我不穿厚衣服要离家出走我打了他无数下，他拉了我一下拦了一下别让我下电梯，因为之前我说疼就放手那次我说疼他没有及时放开我的手臂疼了很久，还有一次我拿被子抽他的脸他拿手指了我一下警告我，我都会担心。我有非常强烈控制欲，觉得他必须听我的按我的想法来做经常对他说，你做不做？你听不听？他每次被我逼得都只能握紧拳头自己生气。因此我想知道他算暴力倾向吗。

题主，你好在我看来，你男友没有暴力倾向，而且我感觉粮撒的猝不及防【下面为引用部分】暴力倾向是某类人的特质，他们遇事倾向以武力解决问题，以暴易暴。认为以道理、以德服人是多余的，人生观可能受他们的特殊成长环境，人生经历，朋党互相游说及影响等。从前的暴力行为令他们获得人际关系的优势，感觉对方害怕、退让、敬畏，从中获得优越感、成功感，因此强化了犯事者的暴力倾向之持续及升级。名词解释明确说了，有暴力倾向的人倾向于用武力解决问题，以暴制暴！但是你男友并没有。反而他很关心你。唯一一次弄疼你，还是因为他要挽留你。你提到自己的控制欲很强，对男友很多的使用武力！我介意你可以咨询专业的咨询师️，希望可以帮到你。

男朋友跟我开玩笑会说真想踢你的屁股，再笑牙给你打掉之类的话。然后以前吵架最激烈的时候我会去推他，掐他，但他都没有还手放任我打他，然后我问他干嘛瞪我，他回答我“克制自己不去打你”。我再逼问他你有想过打我，他很生气的说有，然后我再逼问他，他就说没有。（当时他被我挠的都是疤）偶尔我损他的时候他会做出开玩笑想打人的动作，拳头晃一晃，我说你干嘛，他就立刻收手了。反正从来没有伤害过我，反倒是我经常掐他把他弄的浑身都是伤疤。吵架时候不回他微信他给我打来几个电话，半夜我不穿厚衣服要离家出走我打了他无数下，他拉了我一下拦了一下别让我下电梯，因为之前我说疼就放手那次我说疼他没有及时放开我的手臂疼了很久，还有一次我拿被子抽他的脸他拿手指了我一下警告我，我都会担心。我有非常强烈控制欲，觉得他必须听我的按我的想法来做经常对他说，你做不做？你听不听？他每次被我逼得都只能握紧拳头自己生气。因此我想知道他算暴力倾向吗。

你好朋友，至少从你的描述中，我感觉你的男朋友不能算有暴力倾向。虽然他承认在你和发生争吵时有动手的想法。但在关注他的反应之前，请先关注你自己的行为。仔细想想，自己有没有在用语言和行动，各种试探和激怒对方？可是，自己为什么会一再去试探呢？我相信没有人喜欢被暴力对待，所以你当然不希望男友有这种倾向。而你一再的想确诊这件事，最大的可能是：希望证明自己是被爱的，被珍惜的；或者说，怕失去对方。对于自己看重的人或者事，如何长久的表达自己的看重呢？当然是珍惜了。既然你一再地试探，男朋友都在忍让。我特别想恭喜你：你得到了一个爱你的男人。接下来，你可以大胆地去去他好啦。这样，你们的关系就进入了良性循环，你会越来越幸福。嗯，就是这样。不用担心，爱在你身边，爱在你们俩人之间。

男朋友跟我开玩笑会说真想踢你的屁股，再笑牙给你打掉之类的话。然后以前吵架最激烈的时候我会去推他，掐他，但他都没有还手放任我打他，然后我问他干嘛瞪我，他回答我“克制自己不去打你”。我再逼问他你有想过打我，他很生气的说有，然后我再逼问他，他就说没有。（当时他被我挠的都是疤）偶尔我损他的时候他会做出开玩笑想打人的动作，拳头晃一晃，我说你干嘛，他就立刻收手了。反正从来没有伤害过我，反倒是我经常掐他把他弄的浑身都是伤疤。吵架时候不回他微信他给我打来几个电话，半夜我不穿厚衣服要离家出走我打了他无数下，他拉了我一下拦了一下别让我下电梯，因为之前我说疼就放手那次我说疼他没有及时放开我的手臂疼了很久，还有一次我拿被子抽他的脸他拿手指了我一下警告我，我都会担心。我有非常强烈控制欲，觉得他必须听我的按我的想法来做经常对他说，你做不做？你听不听？他每次被我逼得都只能握紧拳头自己生气。因此我想知道他算暴力倾向吗。

可以理解你内心复杂的感受，你们的恋爱谈的很辛苦。●目前来看他是没有暴力倾向的。●但是目前没有不代表永远没有，而且就你目前对他拳打脚踢，作天作地的做法无论是脾气多么好的人，也很难保证不被你训练出暴力倾向。●无论是出于保护自己还是为你们的爱情考虑，都对他和气一点吧，拳打脚踢是不能解决任何问题的，而且还有可能伤害到你自己。

小时候父母经常吵架，父亲年轻时候喜欢打麻将、还经常偷妈妈的钱、还当我面打过妈妈，虽然只有一两次。脾气很暴躁，很多很日常的事情跟他沟通起来都很难，他就会暴跳如雷，特别是跟母亲，跟我还算挺好。母亲也有不少问题，不尊重父亲，过于强势，年轻有过别的情人（被我撞见过，但不知道我爸知不知道）。从小到大都经常听母亲说父亲各种不好，也没钱，不顾家。说自己多能干，多委屈，而且还要拉着我一起说父亲的不好她才觉得是对她的认可似的。好不容易捱过了读书生涯，我离开了家，现在因为怀孕生宝宝，不得不和父母经常又生活在了一起。我觉得他们现在关系仍然一般，面和心不合，父亲前几年有过一个情人，现在可能断了，但至少不想离婚了，之前也被妈妈知道了。现在我妈一打电话给我爸，我就紧张，觉得她其实是想监视我爸，有时候电话挂了，过半小时又打过去。有时候他们说一两句话就要吵起来，想到近几年都要听这样的声音，我怕我会因为父母而产后抑郁...

楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.楼主的父母关系不和，从小就生活在这样的家庭氛围中，楼主感到不舒服2.现在怀孕不得不喝父母住在一起，担心自己会因为父母关系不和造成的压抑氛围而抑郁【一点点分析和建议】1.生活在这样的环境当中，无论都是是不是孕妇，对身体健康都是没有好处的。但楼主从小和父母生活在一起，对于父母的关系有所了解，也就是说可以提前在自己心里做好准备。在生活中尤其是最近，不要压抑自己的想法，不想听父母在自己面前说对方的坏话就拒绝他们，或者把这些烦心事告诉丈夫和其他朋友，倾诉出来有助于缓解楼主的心情。2.根本上要改变这种状态，还是需要和父母进行沟通。毕竟父母是楼主的父母，双方坐下聊一聊，楼主向父母表达“自己养胎期间要保持心情平和，家庭环境出现矛盾可能对孩子不好，希望父母能够这段时间暂时不要吵架，就当是为了女儿考虑。”楼主的父母相比也不会不愿意接受。希望对楼主有所帮助。

18岁，情况持续断断续续四年。割腕过，大量吞药两次，食欲低，反应迟钝，情绪容易暴躁和焦虑，更长时间是没感知不到自己的情绪。原因无非学业，原生家庭和感情。自己对死亡似乎失去了敬畏之心，在不久前吞药的那次，服下了四十多粒抗抑郁的药，吐了一整宿+一个白天，吸氧吊了三天水，没和医生和家人说是想自杀。在吞药的时候，没有任何恐惧，没有后悔，只是非常平静，或许还带点解脱。也知道自己可能大概率死不了，吞药的后果把本来就脆弱的肠胃以及肝功能进一步拖垮，大概是抱着，我能少活一天也好。为什么想求助，因为能感知到自己心底那一点儿求生欲。现在一整天喘不上气，不想动不想吃喝也不想交流。偶尔会掐自己确定自己有感觉，暴躁时会用力撞墙把自己疼懵，经常趴在窗户边看马路，一遍遍想着结束自己的可能性。可是不想牵连到别人的生活。也许还是想看一看十九岁的天空。所以想来求助，我要怎么走下去呢？

题主你好你的问题断断续续持续了四年，确实不短了，这期间，是否想过去寻求专业的心理帮助呢？如果我们身体上有问题，我们往往都知道要去看医生，疾病并不是自己硬撑一下，就会自然消失的。可是，如果是心理上的问题，我们却往往觉得，可能只是自己想多了，或者只是没想开而已，只要自己努力调整一下，或者再过一段时间，可能就没事了。但是，其实心理上的问题，与身体上的问题一样，其实也是需要得到专业的医治的，自己硬撑着，拖延下去，问题只会越来越严重。你能感觉到，自己内心其实还是有着求生欲的，那是否可以去看看心理医生，寻求专业的帮助呢？你现在内心有两股力量在做斗争，一方面想死，一方面是求生，就像是开车的时候，如果同时踩下油门和刹车，汽车会内耗得很严重，我们的内心也是在如此的煎熬着。去看看医生吧，医生或许能帮助你缓解目前的痛苦，也缓解想死的欲望。相信你能看到十九岁的天空！抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。

18岁，情况持续断断续续四年。割腕过，大量吞药两次，食欲低，反应迟钝，情绪容易暴躁和焦虑，更长时间是没感知不到自己的情绪。原因无非学业，原生家庭和感情。自己对死亡似乎失去了敬畏之心，在不久前吞药的那次，服下了四十多粒抗抑郁的药，吐了一整宿+一个白天，吸氧吊了三天水，没和医生和家人说是想自杀。在吞药的时候，没有任何恐惧，没有后悔，只是非常平静，或许还带点解脱。也知道自己可能大概率死不了，吞药的后果把本来就脆弱的肠胃以及肝功能进一步拖垮，大概是抱着，我能少活一天也好。为什么想求助，因为能感知到自己心底那一点儿求生欲。现在一整天喘不上气，不想动不想吃喝也不想交流。偶尔会掐自己确定自己有感觉，暴躁时会用力撞墙把自己疼懵，经常趴在窗户边看马路，一遍遍想着结束自己的可能性。可是不想牵连到别人的生活。也许还是想看一看十九岁的天空。所以想来求助，我要怎么走下去呢？

能感觉到你很温柔。生活总是让我们在最美好的年纪里，承受了一些痛苦的伤害，达到成长的目的。我们可以试着对以后抱着一点希望，一点点就好，万一未来某一天你会中个大奖，自己一个人挥霍，万一出现了个很有耐心对你的人，生活也美好了，再不济，出现一种药，可以让我们没有死亡的痛苦，靠想象过完一生。我们还不知道未来十年二十年发生什么，对吧，你已经很平静的想死亡，我相信你一定可以很平静的生活，哪怕当一个旁观者看着这世界也好。没心没肺也可以，只要混混日子，冷眼看着就好。

我今年26，离异，孩子5岁，从小跟我，今天他应该一点小事跟我闹别扭，还死不认错，他外婆一生气把他饮料丢了这下他更不得了了，立马动手打外婆，我过去连我也打，天呐，这个还是我儿子吗？小小年纪居然敢动手打我，一帮人看着我真的被气哭了，气得我动手打他，他打我更厉害，我始终心里舍不得打太重，但我心里真的太痛心了，我对他是过分溺爱了吗？我觉得也还好，为什么他会有死不认错和动手打长辈的烂毛病，在外面和其他小朋友发生矛盾看他胆子也不大，在家居然这样，我真的太气了，哭了，我做人真的太失败了，教出来的是个什么东西

《王霄老师的5堂幸福课》里，我们针对对方行为所表现出来的情绪能够帮助我们识别对方的这4种错误方式，其中对于母子冲突有这样一段解释：孩子说一些狠话给你，比如：“我讨厌你！你是一个坏妈妈。”我的情绪：受伤。受伤仿佛一把锋利的小刀在你身上划过。类似的情绪还有：失望、难以置信、憎恶。很可能是你伤害他在先，然后他通过报复来找到公平，你在“受伤”的情绪中会想“你怎么能如此对我！”于是以牙还牙，但结果是他会变本加厉。他的需要：公平和公正。他的密码信息：我被不公平地对待了，请认同我的感受。也许你们都在受伤的状态，可以先处理一下情绪，比如：方法·我刚才拿你和姐姐比，你一定很受伤吧，对不起！·刚才你说我是一个坏妈妈，我真的很难过，因为我很爱你。·来，抱抱！爱是连接，爱是看见，问问自己：他的情绪密码是什么？第一步：我的情绪是什么？第二步：他的需要是什么？第三步：知道了他的密码，我还有什么更好的办法？

我今年26，离异，孩子5岁，从小跟我，今天他应该一点小事跟我闹别扭，还死不认错，他外婆一生气把他饮料丢了这下他更不得了了，立马动手打外婆，我过去连我也打，天呐，这个还是我儿子吗？小小年纪居然敢动手打我，一帮人看着我真的被气哭了，气得我动手打他，他打我更厉害，我始终心里舍不得打太重，但我心里真的太痛心了，我对他是过分溺爱了吗？我觉得也还好，为什么他会有死不认错和动手打长辈的烂毛病，在外面和其他小朋友发生矛盾看他胆子也不大，在家居然这样，我真的太气了，哭了，我做人真的太失败了，教出来的是个什么东西

哈哈哈恭喜你，有一点你是成功的，他可以表达“我不同意你们的做法或者想法”，只是他的语言表达还未发展至成人的位置。起码他有正常的人的情感反应。需要调教的是表达不满的方式，当然，最好成人先修正自己的表达方式以影响孩子。言传身教，我们缺失“身教”。

我今年26，离异，孩子5岁，从小跟我，今天他应该一点小事跟我闹别扭，还死不认错，他外婆一生气把他饮料丢了这下他更不得了了，立马动手打外婆，我过去连我也打，天呐，这个还是我儿子吗？小小年纪居然敢动手打我，一帮人看着我真的被气哭了，气得我动手打他，他打我更厉害，我始终心里舍不得打太重，但我心里真的太痛心了，我对他是过分溺爱了吗？我觉得也还好，为什么他会有死不认错和动手打长辈的烂毛病，在外面和其他小朋友发生矛盾看他胆子也不大，在家居然这样，我真的太气了，哭了，我做人真的太失败了，教出来的是个什么东西

认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1为什么小孩会动手打外婆和打你呢？原因在于你们离异家庭，小孩子没有得到该有的父爱。都说严父慈母。父爱严如山，在这个家庭里，孩子没有了父亲威严的震慑。因此太过放纵自己的性子。乱发脾气，目无尊长。2因为在离异家庭。别人家的孩子都有爸爸的疼爱，但是他却没有。难免会成为孩子中的异类。大家受到欺负了就说，我回去告诉爸爸让他打你。孩子们都有爸爸的保护，而他没有。这就会造成孩子内心的不平衡。时间久了，就会造成内心的扭曲。3法无常法，论无常论，水无常态，大道自然。我们不要太过强烈地去控制孩子。控制=失控。控制=压迫。压迫=反抗。内心负能量的堆积就会爆发。因此导致了动手打人。平常生活里教育孩子尽量以引导为主。赏罚分明。好的就夸奖，奖励。坏得就批评，打骂。多陪伴孩子，和他一起玩游戏，带他一起去游玩。在实践中教孩子道理。慢慢地引导他树立正确的三观。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。

总是因为一些小小的事情，就让我很烦躁，想摔东西。比如说中午炒菜的时候切菜，把菜放在菜板上，它总往地上掉，捡起来一个又掉一个，捡起来一个又掉一个，烦死了，后面搞得我烦躁，都想摔菜板了。

抱抱你~可以感觉到你对自己的情绪已经有了觉察，这是很好的的。同时也希望你做一下让自己放松的事情，平静下来，接纳自己的情绪。我们知道，情绪是我们生命中很本能的一种能量。在我们成长过程中，常常有些情绪无法正常流动，因为我们的父母，或我们生活的社会文化，不允许我们这么做。比如，“不许哭，我数三声”、“这没什么呀，乱发脾气”、“又骄傲了，要谦虚”……时间久了，我们会觉得有些情绪不合适，于是我们把它压抑下来，变得越来越麻木、迟钝。而同时，有些情绪会变得更强烈，不受我们控制。也就是说，我们每个人内心里都有一个内在小孩，而这个内在小孩，就是那些我们不能去面对、被压抑的情绪。这些情绪积压在我们身体里，有些人变得喜怒无常，有些人容易生病……建议你去做下冥想练习，放松自己，放空自己，对自己有更多的允许和信任。允许自己敞开，允许更多人进来，学会接纳自己，善待自己。希望能帮到你，祝好运！

总是因为一些小小的事情，就让我很烦躁，想摔东西。比如说中午炒菜的时候切菜，把菜放在菜板上，它总往地上掉，捡起来一个又掉一个，捡起来一个又掉一个，烦死了，后面搞得我烦躁，都想摔菜板了。

楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱，从题主的描述中我能感受到题主对自己这“总是烦躁”的情绪感到焦虑想先请题主深呼吸，平复一下情绪：对于烦躁的脾气，我们很容易会陷进这样一个“心境”中，就像题主描述中所说的情形一样，一开始以为一件小事导致心情烦躁，烦躁的心情也会影响到我们做下一件事情，增加了出错的概率，而出错后又会导致我们的心情不好，这样仿佛进入了一个死循环里对此，题主不妨在第一科菜掉的时候，先暂时停止自己的行为，深呼吸、或是听一些舒缓的音乐，让自己的心情平复下来后，再去切下一颗菜；对其他事情也是如此，这样可以避免我们因为受到情绪而影响到做事的效率这一个办法的远离就是及时转移我们的注意力，从而放松心情：碰到一件可能引起我们烦躁情绪的事情时，先不要纠结在这上面，试着转移自己的注意力到别的地方，及时的做一些深呼吸等活动调节情绪。

前几天去医院确诊了抑郁症，回来又发现有很多话没有给医生说。现在有两个问题很困扰我，一个，医生说我最缺的是关心和照顾，可是我身边也有对我很好的人，但是对我越好我越恐惧越排斥，对他的态度越差，尤其是异性，这是为什么呢？第二个，我一直有朋友，可我平常做事又总是一个人很孤独，为什么呢？

楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.身边有照顾自己的朋友，但楼主对别人的关心感到恐慌2.一直有朋友，但做事总是一个人很孤独【一点点分析和建议】1.身边有朋友在照顾楼主，但楼主却对对方的关心感到恐慌，或许楼主内心深处并没有把对方当成朋友，而是当成了某位试图闯进自己生活的外人？楼主自己有亲近的心情，自己想把心理话说出来的人，才是楼主的朋友，才能够给出楼主需要的来自朋友的社会支持和关心呀。2.虽然一直有朋友但做事的时候很孤独。朋友之所以能够朋友，在很多时候是因为性格相合，互相帮助，没有两个朋友会一辈子拥有同样的兴趣爱好，能够一直一起做事一起工作。自己的人生当中很多需要做的事，还是要自己一个人做的，这是正常的呀。

孩子走路一直低头，还容易哭，是小声哭泣，背诵古诗词都紧张，不自然。

抱抱题主首先，题主说孩子走路一直低头，不自信。那我想问，是一直都这样嘛？还是突然有一天孩子就不自信了？如果是一直都这样的，可能是孩子本身内心比较敏感焦虑，家长可以适当的给孩子营造一个宽松的学习氛围，尽量不要使用逼迫的语气催促孩子学习，每天都鼓励自己的孩子，尽量不要将孩子与别人家的孩子比较。中国父母最经常做的事情是不自觉的比较和跟别人说孩子的“蠢事”，也许父母觉得没什么，但是会给孩子留下心理问题，会影响孩子的自尊心。如果孩子是突然有一天变成这样了，那家长就要试着去了解是不是学校和班级里的人或事造成孩子的情况，或者是不是老师在背古诗这一方面无意或有意对孩子说了什么。小学阶段的儿童容易受教师的言论影响自己的潜意识和情绪。最后，无论是哪一种状况，建议家长平时多和孩子进行平等的聊天，多问问孩子最近发生了什么，心理怎么想的，多鼓励孩子，多信任孩子说的话。最后，祝好。

孩子走路一直低头，还容易哭，是小声哭泣，背诵古诗词都紧张，不自然。

你好，题主。1.需要营造一个和谐的家庭氛围，让孩子在轻松和睦的环境中长大，这样会增加他的安全感。2.家长要鼓励孩子自己完成自己的事情，不要代劳。3.家长要充分尊重孩子的意愿，小到点一个菜，可能这个菜事实证明不好吃，可也不用过多评论，尊重孩子的选择就好。4.给孩子建立明确的原则及规则意识。赏罚分明。5.鼓励孩子尝试，不成功也以鼓励为主。同时家长也要做表率，比如在家里可以表演给孩子看怎样的自信表演风格。6.让孩子善于独立地和小伙伴一起玩耍。不需要家长的陪伴希望对你有用。

孩子走路一直低头，还容易哭，是小声哭泣，背诵古诗词都紧张，不自然。

感谢你的问题小学阶段，对孩子来说，是很重要的发展自信的阶段。这个阶段发展的良好，是基于，之前的各个阶段顺利的成长。一方面，和孩子自身的气质相关。比如说，是否生下来就容易哭泣，不是很好哄比方说，是否一开始就不大会洪亮的哭泣。或者稍有没照顾好，就会很紧张。如果天生这部分存在，家长的照顾就需要非常小心和细致。敏感的孩子需要很多家长的关注。更多的鼓励孩子去完成可以达成的事情，并及时的给与正面反馈。哭泣，并不是很糟糕的事情。可以帮助孩子宣泄掉情绪。但是可以通过哭泣后的讨论，让孩子渐渐的不再用负面的思考，去理解发生的事情。尤其是存在挫败感的事情。请不要急于批评和指责孩子。而是带领孩子从挫败里学习经验。无论孩子和其他人家的孩子比较有什么样的不同。请家长记得鼓励您的孩子。每一个孩子都存在差异性。不要期待他必须达成别人的样子。帮助他可以成为更好的他自己，是家长的责任希望对您有帮助。

孩子走路一直低头，还容易哭，是小声哭泣，背诵古诗词都紧张，不自然。

真诚而准确的表扬！！！！陪伴最重要！陪伴的过程中观察，发现他的优点，真诚而准确的表扬他的这一优点！即使不是常规意义上的优点，也可以表扬！只要他完成或者做到某件事都可以给相应的回应！给孩子做一个充满温情的镜子是提高他自信心的最好方式！

我儿子和我总是对着干，我让他学习他说学却不去做，我不让他喝饮料他却偷着自己买，所以我觉得可能是我们之间有些什么症结妨碍着，想用催眠这个技术试试，有明白的请给个建议吧，谢谢你啊

小孩子对于父母的话，叛逆的孩子在很多方面都是和父母反着干的，小孩子做很多事，都是有自己的想法的，你应该找到一个适合和合理的沟通方式去交流。催眠的主要治疗是对于一些精神类的因素所造成的疾病或者是，神经性的问题，都可以通过这种方式去尝试的，主要是通过一些心理疏导来改善。催眠疗法顾名思议，是帮助催眠的一种方法，是治疗者用一种特殊的方法和患者建立一种特别信任的关系，用语言和特别的环境使患者或被治疗者进入一种是睡非睡特殊的意识状态下，只关注和接受治疗者的信息，让患者达到治疗目的的一种心理治疗方法。共同的训练特点包括排除杂念、全身放松、深慢呼吸、反复训练等，都是直接针对病情的发病原因采取的疗法。

先说一下我的情况，从小母亲管我多一点，父亲管我不多但我比较怕他，后来我16岁时候父亲去世了，大概一年半之前，母亲改嫁，那阵子没多久竟然梦到和母亲发生了关系，就只有那么个印象，我做的性梦都没有具体的什么东西。醒来后很难受，咨询医生，医生说我可能当时太过于担心母亲是否幸福。然后一年前又做了个梦，梦里知道是母亲，但是还是好像发生了关系。只有一点点印象，没有具体的东西，醒来还是很难受。梦里的情绪不是因为是母亲而兴奋，而是仅仅就是对于发生关系的性渴求。现实中我从来没有对母亲有过想法，在青春期期间有过对年龄大的女性有过性冲动，仅仅是性冲动。我当然也喜欢过同龄人，和女生告白过，对同龄女性也有性冲动。过去青春期，现在对年纪大的女性不会有那种想法了，有时候触及到记忆里那种和邻居阿姨什么的那种小说情节还是会有点性想法，但是真让我去做，我觉得恶心，我有点小洁癖，对于年龄大自己很多的现在觉得很恶心。

感谢邀请。借用一本释梦书籍的观点：梦到和你认为完全不可能或者压根没想过的人发生性关系是一种很普遍的现象，如家人、熟人、同事。性交的核心是让两个人的身体最大程度地接近，融为一体。如果去掉所有色情、尴尬、羞耻，这个意象实际上是很纯洁的。任何一个出现在性交场景中的人都无意识地表达出想和另一个人的“性格特征”融为一体。性梦发生在母亲改嫁后没多久，醒来感觉很难受，确实有医生所说的“太过于担心母亲是否幸福”的可能。而从小母亲管你多，你与她关系更亲近，不知道母亲重建家庭对你们之间的关心产生了怎样的影响？大概，你透过梦境表达了和她继续保持亲密联结的渴望。而正值性欲高峰期的你，有时容易沉浸在小说情节的幻想世界里，出现性梦也是很自然的事。解梦需要做一些深入的探索。特别是要回到梦境镜头，聚焦个人感受。建议最好做一对一咨询。

先说一下我的情况，从小母亲管我多一点，父亲管我不多但我比较怕他，后来我16岁时候父亲去世了，大概一年半之前，母亲改嫁，那阵子没多久竟然梦到和母亲发生了关系，就只有那么个印象，我做的性梦都没有具体的什么东西。醒来后很难受，咨询医生，医生说我可能当时太过于担心母亲是否幸福。然后一年前又做了个梦，梦里知道是母亲，但是还是好像发生了关系。只有一点点印象，没有具体的东西，醒来还是很难受。梦里的情绪不是因为是母亲而兴奋，而是仅仅就是对于发生关系的性渴求。现实中我从来没有对母亲有过想法，在青春期期间有过对年龄大的女性有过性冲动，仅仅是性冲动。我当然也喜欢过同龄人，和女生告白过，对同龄女性也有性冲动。过去青春期，现在对年纪大的女性不会有那种想法了，有时候触及到记忆里那种和邻居阿姨什么的那种小说情节还是会有点性想法，但是真让我去做，我觉得恶心，我有点小洁癖，对于年龄大自己很多的现在觉得很恶心。

您好，看完您的叙述有一句“梦里的情绪不是因为是母亲而兴奋，而是仅仅就是对于发生关系的性渴求”，能注意到梦里的情绪细节很好，个人认为也正向您自己分析的，而按您说的年龄，大概17岁，正是接近成年性成熟的阶段，加上您母亲在那个阶段改嫁，可能潜意识里您明白这意味着母亲可能会和新伴侣发生关系，所以说您有担心在我也认为是有道理的，另外研究发现生活中有比较大改变时（您的可能是母亲改嫁），那件事对当事者的潜在影响能持续甚至一到两年。加之青年期快成年这个阶段，性驱力逐渐增强，另外不知道那会是不是您差不多读高中，是不是也有压力在，所以大脑帮您选了个最熟悉最安全的女性来帮您释放这种压力或性欲望。

先说一下我的情况，从小母亲管我多一点，父亲管我不多但我比较怕他，后来我16岁时候父亲去世了，大概一年半之前，母亲改嫁，那阵子没多久竟然梦到和母亲发生了关系，就只有那么个印象，我做的性梦都没有具体的什么东西。醒来后很难受，咨询医生，医生说我可能当时太过于担心母亲是否幸福。然后一年前又做了个梦，梦里知道是母亲，但是还是好像发生了关系。只有一点点印象，没有具体的东西，醒来还是很难受。梦里的情绪不是因为是母亲而兴奋，而是仅仅就是对于发生关系的性渴求。现实中我从来没有对母亲有过想法，在青春期期间有过对年龄大的女性有过性冲动，仅仅是性冲动。我当然也喜欢过同龄人，和女生告白过，对同龄女性也有性冲动。过去青春期，现在对年纪大的女性不会有那种想法了，有时候触及到记忆里那种和邻居阿姨什么的那种小说情节还是会有点性想法，但是真让我去做，我觉得恶心，我有点小洁癖，对于年龄大自己很多的现在觉得很恶心。

补充一下问题，我对那两个梦觉得很奇怪，这代表什么呢，我对母亲从未有过过分的想法。前阵子梦到想和一个阿姨年龄的人发生关系，但是没有发生。醒来我觉得很恶心。那种年龄段的我都觉得很恶心。但是成长经历和接触过的小说情节让我感觉，那种情节，有一种sao.的印象，但是，现在现实里我认为很恶心。最近一年交往过两个女朋友，都发生过关系，前任比我小两岁，现任就比我大几个月，打算结婚的，各种方面都很和谐。我这个算恋母情结吗。头大。

作为组长，我有一个不容忽视的问题——交作业的时候总是忽略一些人，只交一部分人的作业，这很糟糕，好像会把别人忽视的，以自我为中心的人……嗯我可能就是。我常常为了持续好的情绪，而有意把一些可以影响到我的人努力无视掉，这可能就是连带着收作业也想不起来的原因吧……所以有什么办法两者兼顾喵？Orz

“照顾自己的心情”与“工作责任”之间的矛盾社会规则中，工作责任是比自身需求、心理更重要的东西。（要认清自己的能力。）社会规则是——对事不对人的。这样才能保证社会的稳定。建议——给自己的心造一扇玻璃窗。面对会影响自己心情的人，关窗。公事公办，对事不对人。刚开始，需要锻炼，说服自身。如果觉得压力过大，建议放弃工作。

不想出门，肚子饿了才勉勉强强出去。自己出门会有点焦虑，要做准备。前几年出门会很想哭，但是我妈命令我每天出去买菜，后来勉强好了。这一年又这样了，只是没有之前那么严重对出门有点抵触。而且这个月心情不太行，想过割腕只敢想这一种，因为我晕血不敢这样做。现在不想待学校，也不想回家怎么办

看到你的描述，很心疼你，抱抱你！20岁的年龄，是最美的年华呀，正是青春的时候，恋爱、上大学、工作、、、、、但是对你来说，却不是那么的美好，自己出门都会焦虑，要做心理建设或者你妈妈逼着你去买菜你才能出门。前几年出门会很想哭，情绪很不好，甚至想割腕这种伤害自己的行为，为什么会这样呢？发生了什么事......你是休学了吗？也许你有过自己的理想，长大了要做什么，要成为什么样的人，做什么样的事.......你都不记得了吗5年后的你会是什么样子？10年后的你又是什么样子？难道你想就像现在这样过一辈子吗，来到这个世界，不想灿烂的绽放吗？现在的你不想呆在家里，也不想呆在学校，过得并不舒服。如果你是生病了，你需要帮助的话，你可以去看医生，或者做心理咨询，有时候一个人独自应对这个世界真的不容易。

今天出去玩，老公在公众场合对我大吼，因为我没有看到儿子尿尿。但我觉得这种方式确实很不妥，他平时也会这样。我没说什么。因为还有其他人，我不想弄的很难看，就没吱声，但其实很气，这样感觉自己很怂，很有挫败感。

丛老师说:“愤怒是因为恐惧。”如果是这样的，那么你老公在恐惧什么呢？他在乎的是自己的面子吗？没有教育好小孩，让孩子在不合适的地方尿尿了，会被别人看不起还是嘲笑？他赶紧吼了你，责任就推卸到你的头上，与他无关了。很有可能就是重复他父母解决问题的方式。可他不知道，在公共场合失控大吼大叫是没有教养的表现，给人的印象会更差。等他冷静下来，情绪好的时候跟他好好沟通一下类似问题，不能每次都用这种方式解决问题。出问题就解决问题好了，吼叫又不能让问题消失，如果他实在想推卸责任，也可以好好说，没必要用这种激烈方式达成目的，让别人就范。同时，你没有因为他的愤怒而情绪失控，是正确的，说明你心理承受能力比他更强大，更成熟1.这样避免了争吵升级，影响形象和感情。2.避免了对孩子的伤害（这里真的要赞题主，没有如老公一样把愤怒，不满转嫁到孩子身上，真是内心强大而安全的妈妈️️）3.解决愤怒问题，就是要解决他的恐惧问题，找到他的恐惧，锻炼他的内心，不要在乎别人怎么看。4.有些问题是完全可以避免的，比如孩子太小，控制不了自己的大小便，外出穿上纸尿裤可以省去很多麻烦。如果孩子大一点了，教孩子正确表达大小便要求，告诉他只能在厕所大小便等等。

今天出去玩，老公在公众场合对我大吼，因为我没有看到儿子尿尿。但我觉得这种方式确实很不妥，他平时也会这样。我没说什么。因为还有其他人，我不想弄的很难看，就没吱声，但其实很气，这样感觉自己很怂，很有挫败感。

你好，楼主在外人面前老公也总是在遇到问题时，不留情面的对你大吼，没有顾及你的感受。但在外人面前面对这种情况，你又让自己忍气吞声维护了老公的自尊，让自己受委屈。对于你的付出表示心疼。不以大声回击老公，这种方式并不能用“怂”这个字来代表，只能说是委屈求全。能够做到这点说明你是为你们的感情付出了努力的，是值得让人敬佩的。只是在感情中，这种委曲求全时间长了或许就会像一颗定时炸弹，威力会比较强，伤的也会越深。所以建议你在适当的时候能够和老公好好谈谈，把自己的这种情绪表达出来，让对方能够理解你的感受，相信你的老公应该会反思的。

女生，24岁，教育专业。还没毕业的时候就被我妈催参加编制考试。因为考试的事情发生过很多次争吵吵的时候就说你自己决定要不要考，过一天又开始强迫我考。今年上半年参加考试考上了，但是我感觉自己更崩溃了。政审的时候她开始疯狂在网上搜索关于政审的信息。（有一次在私人学校未按流程离职的经历，因为私人学校私自扣押教师资格证在先）她的搜索记录全是关于政审，会经常问我，甚至怀疑她自己怀疑我爸有没有犯罪记录或失信。前几天网上出了体检结果的公告，我给她说了也解释了。她还是要一直自己在网上看，第一次看了并非我们地区的公告，第二次看了就开始表情不对。过了大概一个多小时，她说你怎么被挤下去了一名，这个人关系太厉害了，但是不要担心你看你前面那个人体检肯定出问题了（我疯狂解释这个不是排名，体检也只是因为人家还没补检）。填家庭关系的时候，要我不要填她，因为她没有工作。要我填我姑妈他们和其他亲戚，因为是政府单位工作人

朋友，感到你很委屈，你的亲人中有的工作和生活状态，在你母亲那是没法实现，又是无限向往的，把这种内在的期待投射在你身上，你的达成成为她弥补自己缺失的方式，甚至这种欲望强烈到不顾及你的感受的地步，其实人与人之间是有界限的，只是界限的建立是彼此磨合的过程，先问下自己，所有的发生，自己愿意接受吗，如果这样的工作也是你可以接受和喜欢的，毕竟家族中有榜样的存在，那就接受妈妈的做法，看做一种口味种的爱的表达，同时也告诉她你的想法，让她安心，自然不会过于紧张西西，如果感觉不到对这份安排的心动，就勇敢的告诉母亲自己的感受，请她尊重你的想法，勇敢的表达，是建立界限的开始，愿你顺心，母亲顺意，祝福。

我是一个爱慕虚荣的人，俗话说是很喜欢装逼，做什么事情就算自己知道自己是错的。我也要找理由去反驳别人。想在所有人的眼中有一个很高的地位。我18年的时候还在读初二。那是是国庆的时候。我也因为和老爸老妈吵架。所以离家出走。第一次离家出走，就离开了近1个月左右。自己本想着可以自立根生。但是那段时间给我带来很大的影响。我完全被这个社会所迷惑。对金钱的理解上升到了另外一个高度。那一个月里，每天给这个朋友拿十块钱那个朋友拿十块钱勉强的活了下去。在十一月份的时候我回了那个家。老爸给我了一种很爱我的感觉。我突然也觉得这个世界或许也是很温暖的。

给你一个大大的抱抱。倒是觉得你很厉害，是一个小男子汉，骨子里透露出来的性子决定你以后必成大事。但是，这个年纪还应该是读书长本领的时候，你一定要有自己的本领才能在社会有一席之地，否则，再大的家业，再多的朋友你都是留不住的。社会上的诱惑太多，希望你可以安下心来好好念书，如果实在念不下去，最起码也要好好学一门技术，不管是什么，总归能让你以后有一定的事业。离家出走，偷东西等等都是不成熟的表现。趁你还年轻，多学些东西，充实下自己，让自己变得更有价值，而不是和那些古惑仔一样。希望可以帮到你，加油。

我是一个爱慕虚荣的人，俗话说是很喜欢装逼，做什么事情就算自己知道自己是错的。我也要找理由去反驳别人。想在所有人的眼中有一个很高的地位。我18年的时候还在读初二。那是是国庆的时候。我也因为和老爸老妈吵架。所以离家出走。第一次离家出走，就离开了近1个月左右。自己本想着可以自立根生。但是那段时间给我带来很大的影响。我完全被这个社会所迷惑。对金钱的理解上升到了另外一个高度。那一个月里，每天给这个朋友拿十块钱那个朋友拿十块钱勉强的活了下去。在十一月份的时候我回了那个家。老爸给我了一种很爱我的感觉。我突然也觉得这个世界或许也是很温暖的。

楼主好，现在是读大学了吗？年轻气盛离家出走很多人都干过。看你描述出去一个月感觉收获蛮大，知道生活不易。其实父母是很爱你的。可能平时生活无忧无虑感受不到生活的不易，父母是要承担所有的责任。以后等你娶妻生子就会感同身受了。

我是一个爱慕虚荣的人，俗话说是很喜欢装逼，做什么事情就算自己知道自己是错的。我也要找理由去反驳别人。想在所有人的眼中有一个很高的地位。我18年的时候还在读初二。那是是国庆的时候。我也因为和老爸老妈吵架。所以离家出走。第一次离家出走，就离开了近1个月左右。自己本想着可以自立根生。但是那段时间给我带来很大的影响。我完全被这个社会所迷惑。对金钱的理解上升到了另外一个高度。那一个月里，每天给这个朋友拿十块钱那个朋友拿十块钱勉强的活了下去。在十一月份的时候我回了那个家。老爸给我了一种很爱我的感觉。我突然也觉得这个世界或许也是很温暖的。

现在我以前一切要好的朋友，我的妹妹。所谓的兄弟。一切都离开了我。我也想不通，家庭条件好的我，为什么会这样。父母对我也失去了希望。我现在只想回报我的父母。让我自己生活过的更好。人生更有趣我也好想离开这个世界。看看死后会去哪里。会有怎么样的经历。

我是一个爱慕虚荣的人，俗话说是很喜欢装逼，做什么事情就算自己知道自己是错的。我也要找理由去反驳别人。想在所有人的眼中有一个很高的地位。我18年的时候还在读初二。那是是国庆的时候。我也因为和老爸老妈吵架。所以离家出走。第一次离家出走，就离开了近1个月左右。自己本想着可以自立根生。但是那段时间给我带来很大的影响。我完全被这个社会所迷惑。对金钱的理解上升到了另外一个高度。那一个月里，每天给这个朋友拿十块钱那个朋友拿十块钱勉强的活了下去。在十一月份的时候我回了那个家。老爸给我了一种很爱我的感觉。我突然也觉得这个世界或许也是很温暖的。

我以前带的小弟。比较记仇的那种。在我的家乡到处说我的坏话。像我们这种年龄的人。说几句坏话时肯定容易理解到便处。什么也不会去想。以至于所有人都离我远去。我是一个很怕孤独的人。之前有钱的时候。那些朋友都在我的身边。现在没钱了。在他们口中我都是一个很贱的人。实则上我很清楚发生了什么。为什么会发生这样的事情。从那一刻我感觉到了我唯一的成长，我不再像以前一样去追求名利，面对别人的言语。我也只是沉默不语，不愿意再去和他们争论。因为我知道她们现在的样子就是我以前的样子。不怪他们。怪就怪是个世界吧。从那一刻开始我也只想着去怎么赚钱。我对我自己的头脑也是很自信的。确实赚了不少钱。也想快一点长大。开始自己的生活。我也突然感觉到对不起自己的父母，为他们拖了后腿。对不起全家人。更对不起我自己。

我是一个爱慕虚荣的人，俗话说是很喜欢装逼，做什么事情就算自己知道自己是错的。我也要找理由去反驳别人。想在所有人的眼中有一个很高的地位。我18年的时候还在读初二。那是是国庆的时候。我也因为和老爸老妈吵架。所以离家出走。第一次离家出走，就离开了近1个月左右。自己本想着可以自立根生。但是那段时间给我带来很大的影响。我完全被这个社会所迷惑。对金钱的理解上升到了另外一个高度。那一个月里，每天给这个朋友拿十块钱那个朋友拿十块钱勉强的活了下去。在十一月份的时候我回了那个家。老爸给我了一种很爱我的感觉。我突然也觉得这个世界或许也是很温暖的。

也从那时，我进一个学校不会超过10天就要逃跑出来。导致我与家人的关系恶化不读书。因为封闭式的学校里和社会比起来。我被吸引了。我也后悔了。当时我的身边也跟了不少的小弟，但是我当时只是纯属觉得有面子而已。后来，没钱了。家里给的也支撑不了我在外面的名声了。我觉得没钱的日子很难受。在10月份的时候，我有一个朋友他告诉我。他要去缅甸那边做工作。很赚钱。赚几百万怎么怎么的。叫我和他一起去。我当时也没钱。家里彻底对我也失去了希望。我就和她去了。结果去了以后做的就是所谓的电信诈骗。就是杀猪盘。我因为人太耿直。所以没骗到一分钱。也没有一分的业绩。在十二月份我们回来的时候。公司赔付。偷渡费。路费什么的我都是放下了自己的像家里人借的。当时第一次让我看到了这个社会的残酷。我庆幸也没被抓到。安全回了家乡。但是回到家乡以后的发生的事情。让我的心里压力更沉重。更不想活在这个世界上了。

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拿了第一次酒以后，有钱了。我就感觉把她带在我的身边很没有面子。经常把他支开。带着我那些狐朋狗友，酒吧。慢摇吧。什么的。他们要开房。我花钱。从来没叫他们出过钱。这样的钱。花得很快就没了。拿酒，卖。花完钱，拿酒，卖。一直在这样循环当中。一步一步的把我拿下深渊有一次，我和她在她的房间。可能是有意的吧，发生了性关系。可我还是一样的让他做我的妹妹很多事情都逼她。可她依然还要来爱我。我也很爱她。但是真的是那种金钱的诱惑和人性的懒惰把我带了下去。我没办法了。他家两个房子里放的茅台酒都被我拿出来。其实当时也是有几个做典当行的社会大哥，指引我叫我去弄她家的酒。我心里不想害他。但是深渊一步一步深。我挣脱不出去了。

我是一个爱慕虚荣的人，俗话说是很喜欢装逼，做什么事情就算自己知道自己是错的。我也要找理由去反驳别人。想在所有人的眼中有一个很高的地位。我18年的时候还在读初二。那是是国庆的时候。我也因为和老爸老妈吵架。所以离家出走。第一次离家出走，就离开了近1个月左右。自己本想着可以自立根生。但是那段时间给我带来很大的影响。我完全被这个社会所迷惑。对金钱的理解上升到了另外一个高度。那一个月里，每天给这个朋友拿十块钱那个朋友拿十块钱勉强的活了下去。在十一月份的时候我回了那个家。老爸给我了一种很爱我的感觉。我突然也觉得这个世界或许也是很温暖的。

但是也是在这个十一月份，遇到了影响我一辈子的事情。我遇见了一个女孩子。因为我家庭也不错。所以当时读的都是贵族学校。她很爱我。以至于她妈妈在家里有堆成山的茅台酒。她不顾一切。为了讨好我。为了让我爱他。他第一次把茅台酒给了我。一瓶茅台酒当时随便卖都能卖3000左右。他家的酒一瓶比一瓶高级。第一次拿的时候。只拿了几瓶。但是当时到手的那几万块钱。让我这个15岁的男孩开始走向深渊了。因为当时我很调皮。他说他认我当哥哥。我也好心的去任他做一个妹妹。

不需要劝有没有什么自杀方式是没有痛苦的很怕疼很怕···我只想知道答案我也想了很久了嗯

关于这个话题小凡锅也有过类似的经历，想要离开这个世界，但是又不想太痛苦。刚开始的时候想过勒自己，也曾经有过尝试，最后由于身体的本能反应和那种比较痛苦的感觉放弃了。也想过直接从高处下去，但是看着楼下的空地又有点害怕好担心，担心自己会不会没有离开而成了残疾人，这样对于自己是更痛苦的行为，而且那一刻应该也是很痛的。也想过出现一些意外，脑海里有过不同的想法和尝试，可是又被自己一一否定了。自己想要一种体面的离开方式，又不想给他人带来太多的烦恼和麻烦，虽然那种痛有时是一瞬间的，但是自己还是会担心和害怕。那段黑暗的日子里，总觉得自己的天空是暗淡的，不想和他人交流，也觉得自己没有改变的希望，似乎全世界只剩下了自己。现在回想一下，小凡锅都不知道自己是如何熬过来的，不过锅锅比较庆幸的是自己没有迈出最后一步，因此我们才有再次相遇的机会。我不知道如何离开会不痛苦，因为痛苦是必然的，有些痛是生理上的，有些是心理上的，因此我们想要不痛苦的离开，是不是可以尝试等到人生的最后一刻呢？毕竟未来会发生什么谁都不知道，所以我们不如再坚持一下，好吗？世界和我爱着你。

单亲跟的妈妈有些封闭式教育经常道德绑架为了让我考她想我考的高中理由经常是什么身体不好不能气她结婚没有告诉我叫我不认识的男人来家里住这种情况持续两年了

人冷的时候会抖，别人看见你抖，会问你冷不冷。人害怕的时候会抖，东西会从手里抖掉下来。人心虚的时候会抖，特别别人已经知道自己做了坏事。人开心的时候也会抖，抖一抖，活动筋骨。哭，伤心的时候会哭，开心极了，也会哭。把正常的反应过度理解，就是扭曲，也就是心里太痛苦了，以至于思维变得僵化。换句话说，大脑太累了，需要休息，身体吃不消了，需要放松。你不是家长，只是孩子，孩子，你受苦了。希望一切辛苦都是值得的，希望你可以在新时代的浪潮里，乘风破浪。

和自己的咨询师做体验进行了两年多的时间了，中间总是进进退退，不能安下心来，好好感受自己。近一段时期，这种感觉又来了，总是觉得咨询师做得某个地方不好，挑毛病。静下来想想，觉得这是自己的模式，想停止做咨询才是真正的目的。请问，我是继续坚持？还是随着心走？

楼主你好~从楼主描述中了解到，你在持续两年的咨询中总是不能安下心来好好感受自己。想结束但是又害怕是自己的问题。因此感到很迷茫。心理咨询的目的是为了让你逐渐摆脱内心的困惑，在迷茫中找回自我，找回快乐。如果说你在长达两年的咨询中都没有体验到自我的进步和成长，我想也许是目前的这个咨询师不太适合你。建议你可以暂时停下咨询，好好考虑一下。大致有两个选择：（1）继续找这个咨询师咨询：跟咨询师说出你的咨询感受，重新进行自我心理评估，确定新的咨询目标。（2）换一位咨询师：也可结束这段咨询关系，重新找一位咨询师。在正式咨询前，你要告诉咨询师你的诉求，你希望运用那个流派的咨询方式进行咨询。找到适合自己的咨询方式。祝好！

和自己的咨询师做体验进行了两年多的时间了，中间总是进进退退，不能安下心来，好好感受自己。近一段时期，这种感觉又来了，总是觉得咨询师做得某个地方不好，挑毛病。静下来想想，觉得这是自己的模式，想停止做咨询才是真正的目的。请问，我是继续坚持？还是随着心走？

两年多的时间不算短了，和咨询师的关系仍然让你无法感觉到足够的安全和信任，这种模式在你的亲密关系或者重要关系中也是这样吗？这是值得和你的咨询师好好讨论的。你说自己“挑刺”的目的想要结束和咨询师的关系，那么结束又是想要什么呢？又是什么让你这么犹豫，很难做一个结束的决定？这样的犹豫矛盾是否也是你经常在生活中遇到的困难呢？也许这是一个机会，借着咨访关系中呈现的困难去探索你内心深处的客体关系模式，当看到自己行为背后的动力是怎么在影响着自己，也许你就可以更自由的选择。

孩子上一年级了。平时都很开朗，第一天上学到现在已经第四天了，每天都在哭，说想妈妈想妈妈！我各种方式来安慰和鼓励一点用也没有！孩子还是很没精神，周末在家孩子也不是很开心，我担心她心里会不会因此更加严重！现在的她都不是我了解的女儿了

看到您的描述，感受到您有一些担心，更多的是希望孩子可以赶紧适应这个新的环境，妈妈与孩子有很深刻的连接，而新环境又是一个很大的挑战，从一个舒适的安全的环境去到一个陌生的有挑战的环境的时候，每一个人都会有一些反应，更何况她还是一个不太能表达自己感受的一年级的孩子。让孩子感受到安全，是我们可以做的事情。1.调整自己的状态，看到她的不安，跟她说一些可以理解她的话，“妈妈知道去到新环境你会有一些不安，没关系的，妈妈在家也会在等你，妈妈也相信你，让我们一起面对困难。”2.另外，在家里的其他时间多做一些给孩子增加安全感的事情，与她单独互动，多拥抱她。3.试着询问学校里美好的事情，当孩子能够描述一些美好的时候，那个吸引力就在增加。4.及时给与奖励，只关注积极的部分，当她比昨天好一些，就去欣赏她，让她明白，她在一点点进步。慢慢来，这个过程不容易，但是你知道，孩子正在慢慢转化角色，开始她的社会化，这是一个过程，也是一个成长，对于她和您，都是。

我是今年应届毕业生想去一个地方上班学习了也被父母说一年没有上班家里给我花了人力物力结果今天报名的名单里没有我我真的觉得活不下去了觉得自己的未来就要在县城里过下去了一年的时间没有工作就是这个结果真的不想活了

题主，你好~抱抱你，人生难免会遇到各种挫折和困难，但是千万千万千万不要想不开，生活还有许多的美好的事情，有父母关心，有朋友关爱等等。但有没有想过，这些挫折会给我们带来什么呢？磨炼我们的意志，也可以让我们看清自己存在哪些不足。其实，这些都是我们可以改变的。而且不一定花了人力物力就会有好的结果，如果没有足够的资历，可能也坚持不到最后，所以，我们可以做的，改变的还有很多很多。虽然找工作会很难，但是可以总会找到。有时候不是我们不可以，而是我们没有信心。有时不是我们做不了，是我们要求太高。我们可以尝试着去降低要求，开始工作，慢慢的一步一步，总会迎来好的结果的。不要灰心，继续加油吧！祝好喔~世界和我爱着你！

我是今年应届毕业生想去一个地方上班学习了也被父母说一年没有上班家里给我花了人力物力结果今天报名的名单里没有我我真的觉得活不下去了觉得自己的未来就要在县城里过下去了一年的时间没有工作就是这个结果真的不想活了

题主您好！能理解你的失落，先抱抱你！因为报名的名单里没有你，所以你可能觉得之前花费的人力物力似乎都白费了，觉得很失望，很挫败，觉得自己的未来就要在县城里过不下去了，甚至会不想活了。或许，从你目前的经历、阅历来说，经历这样的事情，似乎是一个天大的打击，觉得前途黯淡。可是，如果从更长远的角度来看，从更广阔的视角开看，没有一件事情可以决定我们的一生。我们往往很容易陷入一种悲观、消极的思维当中，觉得现在遇到了挫折，那以后就没有希望了；觉得现在的情况很糟糕，那以后都很糟糕。可是，事实真的不是这样的。不信的话，你回头看看你之前遇到的一些挫折，现在回头看，是不是一切似乎都云淡风轻了？我们的很多事情就是如此，在当时觉得大不了，等熬过了这段时间，雨过天晴，你会发现，当初所有的焦虑、失望，甚至绝望，其实都只是阶段性而已。正如古诗所言：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。所以，别悲观，更不要绝望，做好当下能做的事情，静待时机，你永远不知道下一刻会发生什么，或许，惊喜就在后头。塞翁失马焉知非福，或许，此次名单中没有你，是因为接下来会有更好的选择，更好的机会。再次抱抱你，世界和我爱着你！

我是今年应届毕业生想去一个地方上班学习了也被父母说一年没有上班家里给我花了人力物力结果今天报名的名单里没有我我真的觉得活不下去了觉得自己的未来就要在县城里过下去了一年的时间没有工作就是这个结果真的不想活了

感谢题主，让我回忆起，我刚毕业的那段时光。刚毕业那会，我也是工作难找，好不容易找了一份工作又很难过试用期。被打击次数多了，难免悲观。灰溜溜的回家，前几天还好，一切其乐融融，受伤的小心灵也被修复不少。但是时间久了，被修复的小心灵，又悲观了。整个村里，同龄人都在上班，只有你一个年轻人在游荡，这时候的心情什么样？慢慢也不再出门，没脸出门啊，在家又无聊，只好天天躺床上睡觉，睡又睡不着。父母也开始不断唠叨。愤怒，难受，悲观。负面情绪布满了大脑。那我是怎么走出来的呢？首先，树立自己的自信心。无论怎么被生活打击，仍要有信心，时刻催眠自己，对自己说，我可以。每天早睡早起，早起要参加体育活动，跑步，打球都可以，如果有条件爬山，那再好不过。其次，要主动。主动去找工作，目标不要定的太高，不要羡慕别人的工作和薪资。要有从底层做起的虚心。再次，要多于同学沟通。要是能出去，别待在家里。和同学一块找工作，这样可以互相打气，互相帮助。最后，放低心态，放松心情。

学了好多年的心理学，一直在自己的原生家庭和自身问题上纠结，总想着要自己成长。儿子八岁和我的关系总是别扭着，我却拒绝去学习有关亲子关系的课程，甚至是抵触，明明知道当下最主要的问题是教育孩子的问题，而我拒绝在这方面成长，这是什么防御机制在做崇？

楼主你好～原声家庭带给你的影响很大，即便是现在学了很多年的心理学，让你对亲子关系这块始终有排斥！学了心理学这么多年，相信你对心理学不陌生，甚至也潜移默化的改变了你很多，成长了很多，有些创伤不是说忘记就能忘记，不是说原谅就能原谅的，很多时候我们保持快乐，不是真的快乐，只是未达情深处！心理学是很好的学科，学的好，可以帮助我们解决生活很多情绪问题，带给我们更多快乐，这需要一个过程。——————————————————————————————原声家庭VS亲子关系○跟着自己的感觉走。原声家庭带来的伤害，毕竟已经很久了，想学习心理学，就学心理学，不想学亲子关系，就不要逼着自己去学，亲子关系其实说的在直白点就是人际关系，你把自己变优秀了，变成孩子的榜样，孩子自然会主动跟你亲近。○跟孩子沟通。告诉孩子你的想法，和他坐下来认真的交流一次，可以告诉他你爱他，但是你需要时间来调整自己，希望他给你点时间。生活中你做好自己，不喜欢做的事情不做，做你想做的，学好心理学其他方面，对你是成长，对孩子是影响！

学了好多年的心理学，一直在自己的原生家庭和自身问题上纠结，总想着要自己成长。儿子八岁和我的关系总是别扭着，我却拒绝去学习有关亲子关系的课程，甚至是抵触，明明知道当下最主要的问题是教育孩子的问题，而我拒绝在这方面成长，这是什么防御机制在做崇？

题主你好，看到你的提问，感觉到你内心的冲突，此刻提问的你，似乎正处在你和儿子谁更重要的较劲之中，不知道是不是这样呢？学了心理学好几年，一直都觉得个人的成长很重要；因为和儿子的关系，别别扭扭，又觉得亲子关系的学习对你来说也很重要，这样的描述，给我的感觉，似乎是，在你的内心之中，想要先成长自己，但可能外在的压力让你觉得处理亲子关系也很重要，所以你现在陷入了一个两难的境地，是先成长自己呢，还是先学习处理亲子关系呢？是这样吗？感觉你似乎把这样的一个选择放在了对立的两端，如果选择自我成长了，似乎就无法兼顾亲子关系，如果选择学习亲子关系，似乎就没有时间精力去照顾自己，成长自己。真的是这样的吗？自我成长与亲子关系并不是对立的两端。尤其对于关系而言，是两个人的相互影响，你的成长与变化，相信孩子能感受到，也能受到影响。所以我理解你不愿意去学习亲子关系知识，并非什么防御机制的作用，而是在你内心深处觉得自我成长更重要，如果自我不成长，学再多亲子关系的知识也用不出来。所以，跟着自己的内心，先去成长丰盈自己吧，这个过程并不容易，与你共勉！

第一次恋爱中，我把整个人生寄托在了前男友身上，好了两年，然后和平分手。这次相亲，遇见一个男生，成熟优秀，我害怕，害怕喜欢上后，我会自卑，觉得自己不够好，害怕我会想寄托，害怕失去患得患失，甚至渴望失去得了，就不会有这种害怕。但，总不能，遇见喜欢的就都选择失去，逃避吧。

题主，周六好！抱抱你！上一段感情的阴霾在你的心中留下印记，让你对下一段的感情产生担忧和恐惧，已经发生的既然发生，我们先接纳它好吗？题主内心的本能，想要通过逃避来避免下一次可能的伤害，我们接纳它的同时，也理解它是为了我们好，可以吗？我相信题主已经能够从上一段感情中彻底地走出，目前留在我们内心中的只是那个结果和记忆，也可以看做是一段成长的经历，对吗？而题主自身的觉醒，也深知，只靠本能的好意，是无法投入到下一段感情之中的，这一段感情中的那个他，看上去优秀，吸引，患得患失的担忧又是本能在试图以它的方式保护我们。对它说一声谢谢，然后自信地仰起头，告诉自己，我已经可以自己照顾好自己，可以开始下一段感情，无论后续如何，这是我的选择，我的人生由我自己来做主。以上，世界和我爱着你！有进一步需要咨询或困惑的地方可私信联络。

第一次恋爱中，我把整个人生寄托在了前男友身上，好了两年，然后和平分手。这次相亲，遇见一个男生，成熟优秀，我害怕，害怕喜欢上后，我会自卑，觉得自己不够好，害怕我会想寄托，害怕失去患得患失，甚至渴望失去得了，就不会有这种害怕。但，总不能，遇见喜欢的就都选择失去，逃避吧。

题主说的对，总不能，遇见喜欢的就都选择失去，逃避吧。那怎么办呢？我们之所以会感到害怕，选择失去，是因为我们把上一次的感情经历作为参考，害怕遭遇同样的结果，从而陷入执迷状态中。明白了这一点，我们可以积极主动地改变自己的行为，打破执迷系统，怎么做呢？就是记录自己的思维过程，记录的内容有三点，想法、感受和行为。这是因为，处于执迷状态中时，人往往很难控制自己的想法和感受，就像你“遇见一个成熟优秀男生一样，害怕，害怕喜欢上后，自己会自卑，会觉得自己不够好，害怕会想寄托，害怕失去患得患失，”所以想要走出来，一个很重要的方法就是把想法、感受和行为区分开，打破执迷系统，学会控制自己的行为，让行为脱离想法和感受的干扰。先学会控制自己的行为，再通过行为的改变来带动想法和感受的转变。那么，怎么区分开想法、感受和行为，就是在记录的时候，可以参考以下6个问题。第一，是什么引起这种想法的？第二，你想到了什么？第三，你有什么感受？第四，你想做什么？第五，你做了什么？第六，结果怎么样？通过记录有效地区分自己的想法、感受和行为，然后再控制自己的行为，让行为脱离想法和感受的干扰，从而打破执迷系统，让自己敢爱敢恨，过上自己想要的人生幸福生活。

第一次恋爱中，我把整个人生寄托在了前男友身上，好了两年，然后和平分手。这次相亲，遇见一个男生，成熟优秀，我害怕，害怕喜欢上后，我会自卑，觉得自己不够好，害怕我会想寄托，害怕失去患得患失，甚至渴望失去得了，就不会有这种害怕。但，总不能，遇见喜欢的就都选择失去，逃避吧。

生活没有对错，只有问题和情绪。当你坚持对错时，就产生了情绪，情绪就会成为问题，这是第一句；面对问题，产生情绪，情绪会成为新的问题，甚至是导火线，引爆一连串的情绪，这是第二句；无论问题还是情绪，你面对的方法，就是放下，或者说是接受，不要偷工减料用包容和忍耐来替代，从而掩盖情绪和问题，这是第三句；生活随时随地都会出现情绪和问题，当你重复演习上述一二三句的时候，如果你还是有情绪，那真的是要产生一些更多更大的情绪和问题，才能使你觉醒。放下，接受的时候，一切还原，一直抱着，下面就是一个最简单的问题，买单，这个单是要自己买的，只是有的单，有些人一辈子都没有机会买了。放下过去吧，重新刷新。祝福你。

一年前，因为学习二专课和兼职同时进行导致我的事情很多，总是晚睡早起，就影响到寝室室友休息，和其中一名本来关系就不太好的室友矛盾瞬间爆发。因为忙着自己的学业和和其他两名室友关系也逐渐远离，后来莫名的恶化。我由于身体和精神的疲惫，平时确实做出了一些无意识的我行我素的举动，加上室友向其他同学对我的吐槽，我认为同学们或多或少对我有一点有色眼镜。但我没想到的是辅导员和老师们也对我有此类的看法，例如，辅导员发语音批评我过于骄傲和自我。例如，今年，一位不认识的新老师和我谈话开口就是你是一个很自我的学生。我其实很困惑，很难受。我一直都承认影响到同学睡觉是我的错，我也向她们道歉了，并且尽量让自己早点完成工作早睡，就算作业量和工作量达到顶峰的时候，我也是在外面租宾馆或者自习室将就通宵一晚。我影响别人睡觉确实是我不对，但我也真的很委屈。我现在觉得我做什么都没有意义，说什么都是低情商都是错的，好想逃离这世界。

楼主，你好。关于同学对你的吐槽你是可以接受和理解的，至于辅导员和老师们发语音对你言行评价是过于骄傲和自我表示不能接受，因此你有了抵触情绪。你可以尝试这样想：我曾期待过你（辅导员和老师们）鼓励我，告诉我付出总会有回报。这样的期待被现实中你发来的语音打破，反差太大，我只是暂时的不能接受，我承认我无助我失落。关于被辅导员和老师们贴的标签是他们的事，不管是过于骄傲还是自我，都别去理解它。你是有责任感有担当的人，同学对你的吐槽没有置之不理，会主动跟同学道歉非常好。你已经跟同学们解释过了，就按着—你说的他们同意了—的去做。你目前的处境叫做尴尬，不叫困惑不叫难受哦！！——你认同吗？

一年前，因为学习二专课和兼职同时进行导致我的事情很多，总是晚睡早起，就影响到寝室室友休息，和其中一名本来关系就不太好的室友矛盾瞬间爆发。因为忙着自己的学业和和其他两名室友关系也逐渐远离，后来莫名的恶化。我由于身体和精神的疲惫，平时确实做出了一些无意识的我行我素的举动，加上室友向其他同学对我的吐槽，我认为同学们或多或少对我有一点有色眼镜。但我没想到的是辅导员和老师们也对我有此类的看法，例如，辅导员发语音批评我过于骄傲和自我。例如，今年，一位不认识的新老师和我谈话开口就是你是一个很自我的学生。我其实很困惑，很难受。我一直都承认影响到同学睡觉是我的错，我也向她们道歉了，并且尽量让自己早点完成工作早睡，就算作业量和工作量达到顶峰的时候，我也是在外面租宾馆或者自习室将就通宵一晚。我影响别人睡觉确实是我不对，但我也真的很委屈。我现在觉得我做什么都没有意义，说什么都是低情商都是错的，好想逃离这世界。

同学和老师的一些言行确实有点过分，特别理解你的委屈同时也非常欣赏你在学业和工作上的努力和执着！其实你是生命能量比较强大的气质类型，有时确实会忽略周围人的感受，可贵的是:你愿意面对错误真诚以待。只是大家对你的印象还停留在以前的刻板模式里，相信你如果坚持下去，他们会看到你的另一面，你也能看见他们的另一面，每个人都是多面向的，就像钻石一样，只要洗尽灰尘，定会光芒四射。相信你！看好你！加油＾０＾~。

一年前，因为学习二专课和兼职同时进行导致我的事情很多，总是晚睡早起，就影响到寝室室友休息，和其中一名本来关系就不太好的室友矛盾瞬间爆发。因为忙着自己的学业和和其他两名室友关系也逐渐远离，后来莫名的恶化。我由于身体和精神的疲惫，平时确实做出了一些无意识的我行我素的举动，加上室友向其他同学对我的吐槽，我认为同学们或多或少对我有一点有色眼镜。但我没想到的是辅导员和老师们也对我有此类的看法，例如，辅导员发语音批评我过于骄傲和自我。例如，今年，一位不认识的新老师和我谈话开口就是你是一个很自我的学生。我其实很困惑，很难受。我一直都承认影响到同学睡觉是我的错，我也向她们道歉了，并且尽量让自己早点完成工作早睡，就算作业量和工作量达到顶峰的时候，我也是在外面租宾馆或者自习室将就通宵一晚。我影响别人睡觉确实是我不对，但我也真的很委屈。我现在觉得我做什么都没有意义，说什么都是低情商都是错的，好想逃离这世界。

你好，在你已经明确觉察到了自己的行为可能给其他室友带来了不便，并及时就自己的行为做出了主动的道歉，可是却没有得到室友的理解，甚至还换来了老师和同学更多的不认同，为此你很难过，困惑，委屈，因为你也是在尽力考虑他人的感受，做出了很多的让步，调整。我能感受到你委屈，烦闷的心情。对于一件事，我们只能决定自己应对它的态度，而对于别人是无法得知也不能掌控的。也就是说，只要我们认为自己做的是问心无愧的就行了，一千个人有一千个哈姆雷特，不要太在意他人的看法，说法，想法，那是你永远无法满足的。还有就是，我们对待一件事的态度一定伴随着内心的情绪情感，如果你在主动道了歉，而且也一直都在考虑室友的感受并对自己的生活做出相应的调整后，他们还是为难你，那你有没有觉察是否自己当时的言语行为中所附带的情绪给了他们不好的，不真诚的感觉呢？

我一开始以为是我对班上的甲醛过敏脖子发紧头发紧，难受的时候还喘不上气，后来去医院检查才发现是心理压力太大了，只要是一到班上就难受一想到班上的事就难受，下班了因为班上事还是久久的缓不过来。比如，班长的不公平现象，领导使小鞋，见到工作上有接触的人不知道该如何打招呼。一边很生气一边又很自责。最主要是我控制不住我的生理反应，脖子难受头疼。但是只要一脱离这个班上的环境我就很舒服了。我想先请假但是不知道什么理由。我不知道我再去找什么工作因为我没有优点没有能力形象也不好人缘也不好，体力也不行，韧带前段时间损伤了。现在在很无助很绝望的状态。如果没了工作再找不到工作话我怕我会更加的焦虑，没收入吃饭都成问题

你好，首先抱抱你，非常能体会你的感受，辛苦了。根据你的描述，你应该就是工作压力过大导致身心不适，心疼你。你需要调整自己的心态，试着去适应工作环境。这里给你几点小建议，希望你对有所帮助。首先，你要分析一下让自己产生压力的是工作的什么具体原因。是自己能力方面欠缺，还是心理素质有些弱，或者是其他什么原因。其次，根据你的具体分析，做出相对应的调整策略。如果工作能力欠缺，那就下班后多补补功课，让自己更加博学多知，克服工作上的困难，慢慢的你的状况会有所改善。如果是心理层面的紧张，不够自信，希望你可以正视自己，相信自己，不要过度紧张焦虑，调整好心态。适当的时候，可以去医院看一下心理科，医生会帮助到你调整心态。再次，适量运动。运动可以有助于心情愉悦，缓解精神压力，将自身的压力进行有效的分解，让身体处于放松状态。运动还可以激发大脑分泌内啡肽而起到抗焦虑缓解压力的作用。以上几点，希望对你有用。祝好！

我一开始以为是我对班上的甲醛过敏脖子发紧头发紧，难受的时候还喘不上气，后来去医院检查才发现是心理压力太大了，只要是一到班上就难受一想到班上的事就难受，下班了因为班上事还是久久的缓不过来。比如，班长的不公平现象，领导使小鞋，见到工作上有接触的人不知道该如何打招呼。一边很生气一边又很自责。最主要是我控制不住我的生理反应，脖子难受头疼。但是只要一脱离这个班上的环境我就很舒服了。我想先请假但是不知道什么理由。我不知道我再去找什么工作因为我没有优点没有能力形象也不好人缘也不好，体力也不行，韧带前段时间损伤了。现在在很无助很绝望的状态。如果没了工作再找不到工作话我怕我会更加的焦虑，没收入吃饭都成问题

题主，下午好！看到您这样的问题，感觉到心痛，一方面为了生计不得不去上这个班，另一方面，为了上个班身心俱疲，身体和心灵受到如此这般的双重打击，抱抱您。回到问题的核心点，这个班我们还要不要去上？从纯理性的角度，无非有这几种可能性方案：1.班干脆不上了，为了上班总不能健康都不要了吧？想想看，人生苦短，何必这么拼命？可从您的描述中来看，这种可能性不大。2.班照旧上，咬咬牙，挺过去，熬过去，为了生存，人是没有克服不了的关卡，可从您的描述中看，这样身心双重打击，换个任何一个人，也看着于心不忍。有没有第三选择？我觉得有，首先，您说的这些情况，真没什么抹不开说的，有医院的诊断证明，跟领导推心置腹地谈一谈这个事，有没有这种可能？可能您说我怕啊，怕丢工作，现在咱们连辞职不干的心都有了，还怕这干嘛？没准领导也有通情达理的一面，这方面我们可以尝试和他做非暴力沟通。再来，我看到您对自己的认同感，价值感，评判似乎都有些偏低，今后我们努力做一个乐观，积极的人好吗？有时候人的心态转好，运气似乎也会随之改变呢（自助者天助这句话听过吗？）。具体的方法有很多，可参考些积极心理学的建议。以上，祝好，世界和我爱着你！

我今年13岁，开学上初二，感觉家庭环境很好，父母相对而言也很开明，很多同学都羡慕我，我的妈妈对我很好，经常陪我看小说看动漫，我的爸爸也很不错，对我要求一般高，但是也常常鼓励我。为什么我很多同学都比我开朗、比我擅长人际交流？明明我自己都觉得我的生活很好，为什么我连续在三次测试中都是中度抑郁和焦虑？为什么我会在这种环境中越变越脆弱，甚至想要自杀？为什么我明明知道要面对现实，却还是在想象中沉沦得越来越深？为什么？

题主你好呀～开朗和擅长交际，是源于每个人的人格特质的不同，通常与生活在怎样的环境中关系不是很大。在测试中的结果，只能作为参考，但从你的描述来看，似乎你也真的感到自己不太好。看到你与父母关系较好，建议你和父母说说这件事，看看能否寻求心理咨询师的帮助。抑郁和焦虑产生的原因是因人而异的，不一定就是家庭原因，可能来自人际关系，学习压力，亲人离世，经历过的某一次创伤……具体原因需要进一步去探索。看到你有想要自杀的想法，不知道是因为你感受到了什么呢～或许这会成为一个突破口哦，当你想到自杀时，可以尝试向父母求助。

我今年13岁，开学上初二，感觉家庭环境很好，父母相对而言也很开明，很多同学都羡慕我，我的妈妈对我很好，经常陪我看小说看动漫，我的爸爸也很不错，对我要求一般高，但是也常常鼓励我。为什么我很多同学都比我开朗、比我擅长人际交流？明明我自己都觉得我的生活很好，为什么我连续在三次测试中都是中度抑郁和焦虑？为什么我会在这种环境中越变越脆弱，甚至想要自杀？为什么我明明知道要面对现实，却还是在想象中沉沦得越来越深？为什么？

楼主你好~抑郁产生的原因有很多种，不仅仅是原生家庭，这与个体所接受的教育、所处社会的文化、经历的特殊事件以及个体的人格和气质都有关系。就像你所说，你和妈妈关系很好，可以一起看小说看漫画，爸爸虽然对你有所要求但是也会鼓励你。这说明你的抑郁可能不是来源于家庭，或许有其他原因导致了抑郁的发生。不知道你在家庭之外有没有经历过比较特别的事情，那件事可能会对你产生比较大的负面影响，导致你对自己产生了怀疑和自卑心理。有人性格开朗就会有人性格腼腆，有人擅长人际交往就会有人不擅长，无论哪一种其实都是正常的，性格是没有好坏之分的，关键在于能够在自己的生活中达到身心和谐状态。如果你测试三次都是中度抑郁的话，建议你和父母沟通一下，告诉他们你此刻的身心状态，在父母的陪伴下去寻求咨询师的帮助，寻找自己抑郁的原因，解决这个问题。不要讳疾忌医，延误最佳治疗时机。祝好！

从去年开始，我就睡不好了，我觉得原因有以下几点：第一，我在网上交了个男友，因为我没安全感，总是患得患失，晚上总是睡不好，最后分手了。第二，我是爷爷奶奶带大的，一直待我很好的奶奶，因为爷爷的遗产分配问题而跟我们家失去联系。我从来就没想过一个对我那么那么好的奶奶，有一天会因为财产而导致家庭关系决裂。奶奶以为我们家要争夺财产，然后姑姑跟我们耍心机套路我们完之后一起和奶奶躲起来了，最后奶奶电话打通了也不跟我们见面。因为小时候的童年经历比较愉快，也导致我心思相对于单纯一些，所以这件事跟我的童年经历产生了极大的反差，我接受不了。因为教我做人道理的是奶奶，做出违背做人道理的也是我奶奶。我知道社会很现实，但从来都没想过这样的社会现实会发生在我的头上。外人还好，但是家里人我真的接受不了。虽今年情绪好多了，但因为去年长时间思虑可能导致身体器官失调而失眠，睡不好，经常早醒。对于奶奶那件事，我始终有心结

题主你好，看了你的描述以后，我发现了你的两个心理困扰之间，存在着一个微妙的关系：感情寄托1⃣️你对网恋患得患失2⃣️你对奶奶的思考，似乎都源自于你感情的付出，但是对方没有给你回应而导致你的期待落空，不确定不可控的因素太多了，又无法宣泄。仿佛就如把石头投进水里，如果还是水面没有一丝丝波动，感觉肯定很诡异。自己的情绪情感堆积，缺乏渠道疏通，便成了你的心结，越发不安。️虽然我们无法改变别人的想法，但是可以调节自身的认知。适当地扩大自己的活动范围，多进行户外运动，尝试冥想联系，这些都可以辅助你去调整躯体化的症状，从恶性循环中挣脱出来。

从去年开始，我就睡不好了，我觉得原因有以下几点：第一，我在网上交了个男友，因为我没安全感，总是患得患失，晚上总是睡不好，最后分手了。第二，我是爷爷奶奶带大的，一直待我很好的奶奶，因为爷爷的遗产分配问题而跟我们家失去联系。我从来就没想过一个对我那么那么好的奶奶，有一天会因为财产而导致家庭关系决裂。奶奶以为我们家要争夺财产，然后姑姑跟我们耍心机套路我们完之后一起和奶奶躲起来了，最后奶奶电话打通了也不跟我们见面。因为小时候的童年经历比较愉快，也导致我心思相对于单纯一些，所以这件事跟我的童年经历产生了极大的反差，我接受不了。因为教我做人道理的是奶奶，做出违背做人道理的也是我奶奶。我知道社会很现实，但从来都没想过这样的社会现实会发生在我的头上。外人还好，但是家里人我真的接受不了。虽今年情绪好多了，但因为去年长时间思虑可能导致身体器官失调而失眠，睡不好，经常早醒。对于奶奶那件事，我始终有心结

感情的事我们可以暂缓一下，但是安全感一定是自己给予自己的，毕竟我们才是自己最大的依靠。奶奶这件事确实是我们的心结，可是有些问题我们也需要综合考虑一下。1.奶奶是否有足够的经济来源？很多时候遗产之所以会有很多争斗是因为欲望，而对于奶奶来说，她要遗产是为了什么呢？如果奶奶没有经济来源，自己的子女给的也不多，也没有人照顾奶奶，那么奶奶为了自己的利益争一下也无可厚非，毕竟人老了是很容易遭人嫌弃的。2.姑姑的小心思带偏了奶奶。虽然奶奶比较明事理，但是人老了难免会糊涂，尤其是爷爷离开以后，没有了主心骨。这个时候姑姑刚好说了一些不好的话语，而且家人这边可能也有一些事情被对方利用，导致奶奶对我们有了偏见，以至于一直没有坐下来好好的谈一谈。有些误会需要彼此学会和解，如果我们自己都过不了自己心里那一关，又如何让他人和自己和解呢？因此我们不要有太多的想法，有些事我们可以深入的了解一下，当然前提是我们已经有了照顾自己和调节自己的能力哦。世界和我爱着你。

从去年开始，我就睡不好了，我觉得原因有以下几点：第一，我在网上交了个男友，因为我没安全感，总是患得患失，晚上总是睡不好，最后分手了。第二，我是爷爷奶奶带大的，一直待我很好的奶奶，因为爷爷的遗产分配问题而跟我们家失去联系。我从来就没想过一个对我那么那么好的奶奶，有一天会因为财产而导致家庭关系决裂。奶奶以为我们家要争夺财产，然后姑姑跟我们耍心机套路我们完之后一起和奶奶躲起来了，最后奶奶电话打通了也不跟我们见面。因为小时候的童年经历比较愉快，也导致我心思相对于单纯一些，所以这件事跟我的童年经历产生了极大的反差，我接受不了。因为教我做人道理的是奶奶，做出违背做人道理的也是我奶奶。我知道社会很现实，但从来都没想过这样的社会现实会发生在我的头上。外人还好，但是家里人我真的接受不了。虽今年情绪好多了，但因为去年长时间思虑可能导致身体器官失调而失眠，睡不好，经常早醒。对于奶奶那件事，我始终有心结

你好！我能理解在你心中的道德榜样（尤其是这位榜样还是之前对你非常好的奶奶），因为某个误会导致你对人性的思考。你讲的两个原因可能是导致你睡眠不好的原因。但导致心情焦虑、紧张这个还有待探讨。其实老师从你在恋情中患得患失和奶奶的事情看到我们应该思考自己情感依恋模式的问题。为什么你会这样？另外，您可以做一些睡眠前放松的训练和通过运动来调整自己，这部分可以上网搜索一些健康类公众号或网站获得。如果自我调整效果不佳，建议寻求专业的心理咨询师的帮助。祝您生活愉快！（从心开始心理袁兰兰老师）。

感觉自己很难跟人产生亲近的，总觉得跟谁都是隔着一堵墙。就算是因为一段时间经常相处而感觉比较近，很快就会因为时间和距离的原因变得陌生和客气。

楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.很难和别人亲近，相处似乎隔了一堵墙2.亲近的朋友随着时间距离变得淡漠【一点点分析和建议】1.朋友相处的距离，根据双方的性格习惯不同，也会有很大的分别。热情开朗彼此依赖的朋友相处，亲昵到愿意把自己每天路上看见的花做过的事全都告诉对方，但相对独立情感不是那么强烈的朋友在一起，会定时约出来玩，平时遇到烦恼也会互相聊聊，但没有很多话可以说2.长久的朋友并不是只靠离得近可以说上话来维持的，更多的需要双方的主动。在距离远了以后，如果思念对方就主动和对方聊天，主动定时找对方联络感情，关系才能长久。如果因为距离拉远救自动遗忘这位朋友，不需要对方的时候就想不起来要和对方说话，那么关系也就不会长久的呀。希望对楼主有所帮助。

有时候突然被搭话就会很紧张，特别是异性，会脸红，发热，特别严重的时候甚至会恶心。不喜欢人多的地方，不喜欢一个人出门，这是不是社恐的症状啊？求问该怎么克服。

你好！社恐有两个最主要的症状表现：1）与人交流、互动沟通时会有明显的紧张、害怕；2）回避社交场合。这个表现需要具体分析产生脸红、发热的原因。即你在与异性交谈时感受到了什么？在担心什么？比如，常见的担心自己的表现不佳、被负面评价、害怕自己脸红、出现窘态等等。可以尝试着放松自己、改变导致你焦虑、紧张的不理性的想法，并且还需要经常去锻炼，不能因为紧张而就不去与异性交谈，那样的话会更加紧张的。多去参加一些社交团体，给自己更多与别人交流的机会是很必要的。当然，要想彻底地改变社恐症状是需要进行系统的心理咨询干预的。

初二，我对生死看得非常开，父亲的离去没有给我多大的打击，但是我惧怕其他亲戚的关心和可怜，我甚至厌恶他们，我也不想告诉同学，不是怕他们嚼舌根还是什么的，就是怕他们可怜我施舍我对我区别对待，我这是怎么了？

你好，父亲去世了，好像你没有多大的痛苦，反而亲戚朋友们对你的关心问候安慰，确让你纠结，好像显得你很可怜。也行是你觉得关心和安慰是给弱者的，你不想要那种弱小的感觉，包括如果父亲的离开，如果你有悲伤的感觉，也是会很弱的。你拒绝你内心悲伤的感受。所以你拒绝亲人们给你的关心，这些关心会挑起你悲伤的感受。

对于看手机的问题，该如何去改善呢？一空下来没事，就想着去看看手机，也知道频繁看手机不好，可是怎么去控制呢？

你好！就像你说的，一闲下来就想去看到手机，那不闲的时候呢？或许这就是一个抑制玩手机的方法，一个对你有用的方法！所以，如果你觉得现在的自己还不够努力，那就让自己忙起来吧，继续充实自己！另一方面，玩手机就一定不好吗？这可不一定！我现在就是用手机在回答你的问题！如果我的回答对你有所帮助的话，这算不算一件值得去做的事呢？我这次拿起手机是不是就不会让自己愧疚了，因为我帮到了别人！劳逸结合是可取的，主要还是看你拿手机来干什么！这个本就是双面的，还是得看你如何安排自己的生活，一个有规划，有目标的人，人生总是会更加精彩！祝好！

我和我女朋友认识3年恋爱一年半了，也算是成功吧，但是最近问题来了，由于我上班了，她现在还在上学，观念上发生了改变，我现在感觉恋爱中不能找到一个绝对持平的点，最近半年内可未是一味的付出，时间金钱都有，这些都是无所谓。关键是对我的态度，变得可有可无，我对她现在也是一样。对她说不得，讲道理不行，她总感觉除了我以为任何人说的话都是对的，她和她所谓的朋友，男女都有出去玩聊天，这个我现在已经懒得管了，但是她特别喜欢插？我的事，哪怕我工作的事情她也想掺和一下，我哪怕和异性说话她就要炸，我说她这些她就只会说是朋友，现在搞得我很烦

其实说实话，你们已经在一起三年了，真的算蛮久的了。很多情侣其实连三年都走不到。但是我们也知道，谈恋爱嘛，有热恋期也有冷淡期，你们现在这样就算冷淡期了，这是需要你们一起去挺过去的。你女朋友还在读书，而你在工作，这就注定了你们现在的生活环境不同，而环境不同，你们接触到的东西就更不一样了，这时候，你们就会开始觉得不太能理解对方的某些行为。我觉得这个时候，最重要的就是包容，信任。可能慢慢的，你们的共同话题都少了，这时候就需要双方都努力向对方靠近，一个人的努力是远远不够的。至于她喜欢插手你的事情，换个方向想一想，会不会是你没有给够她想要的安全感呢等等，而她也需要思考她对你的态度方式等等。毕竟两个人想要长久，就必须包容对方那些与自己不同的点，需要磨合，更需要信任，你们不妨坐下来，找个时间冷静的聊一聊，讲讲你们对对方不能容忍而对方却是不知道的，这样你们才能知道是什么导致你们这样的。希望这个回答能够帮助到你！

我和我女朋友认识3年恋爱一年半了，也算是成功吧，但是最近问题来了，由于我上班了，她现在还在上学，观念上发生了改变，我现在感觉恋爱中不能找到一个绝对持平的点，最近半年内可未是一味的付出，时间金钱都有，这些都是无所谓。关键是对我的态度，变得可有可无，我对她现在也是一样。对她说不得，讲道理不行，她总感觉除了我以为任何人说的话都是对的，她和她所谓的朋友，男女都有出去玩聊天，这个我现在已经懒得管了，但是她特别喜欢插？我的事，哪怕我工作的事情她也想掺和一下，我哪怕和异性说话她就要炸，我说她这些她就只会说是朋友，现在搞得我很烦

认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。送去一缕清风，抚平你内心的烦闷。以下是我的分析:1太在乎一个人，在乎着，在乎着，她就不在乎你了。不在乎着，不在乎着，她就在乎你了。正是因为你一直满足她的需要，所以时间久了，你就变得可有可无了。2爱情中宽容可以让彼此的感情更美好。而纵容，只会让爱情深陷泥潭。最后，你将无能为力地目睹它慢慢消失。正是因为你一次次地纵容才有她一次次地放纵。最后以至于她可以和男女出去玩，经常聊天保持联系。非但没有自省，还插你一脚，只要你和异性说话她就炸。这就是纵容的结果，被惯坏了的结果。3七分爱己，三分爱人。专业地爱自己，业余地爱别人。真正爱你的人，不需要你付出太多。不爱你的人付出太多没用。好好经营自己，给对方一个最优质的爱人。这就是对她最好的折磨，爱的折磨。你有足够的魅力，她离不开你。你魅力不够，留不住她。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。

我和我女朋友认识3年恋爱一年半了，也算是成功吧，但是最近问题来了，由于我上班了，她现在还在上学，观念上发生了改变，我现在感觉恋爱中不能找到一个绝对持平的点，最近半年内可未是一味的付出，时间金钱都有，这些都是无所谓。关键是对我的态度，变得可有可无，我对她现在也是一样。对她说不得，讲道理不行，她总感觉除了我以为任何人说的话都是对的，她和她所谓的朋友，男女都有出去玩聊天，这个我现在已经懒得管了，但是她特别喜欢插？我的事，哪怕我工作的事情她也想掺和一下，我哪怕和异性说话她就要炸，我说她这些她就只会说是朋友，现在搞得我很烦

每个人相处的模式不一样，要找到平衡点是不容易的，尤其是对于已经参加工作的社会人士来说。一边要忙工作，焦头烂额，另一边又要照顾好女友的情绪，这种差距会越来越大。随着矛盾越来越多，双方的感情也会过得比较差，到最后也没法面对。这里面呢，最好的还是培养一些仪式感，对于女生来说，最好的就是在小细节上给与关注，比如情人节、生日到了约会送个礼物，平时生病了多关心一下，这些事情做到位了，女生都不会有太大的意见。平时吵闹、掺和，无非还是缺乏安全感，不怎么陪自己，感觉自己受孤立、冷漠罢了，存在这方面的感受。要是男生能做好这方面的情绪工作，那么意见就会少一些。两个人能在一起，从认识3年到恋爱一年半，也蛮长了，这段感情维持不容易，如果能在一起的话还是尽量坚持，解决好自身的困扰就好。

今天一天都很压抑，很不快乐，胸口闷闷的，请完假又回到了之前不愿意待的工作地方，这里相对比较封闭，每个人很孤独，我很害怕孤独，害怕一个人，偏偏总是一个人，就很惶恐不安，一直都是这个状态，也无人倾诉

你好呀，给你一个大大的拥抱，心疼你！在这里我想发表一下自己的看法。不管是小朋友还是成年人都会有孤独的时候，和朋友家人生活在一起才是自己快乐的源泉，如果总是一个人而且觉得很孤独的时候，可以有很多办法让自己开心一点。首先，要学会培养几个自己的兴趣爱好。自己一个人的时候，也不能让自己闲着，多培养几个小爱好，自然而然会遇到一些志同道合的人。其次，也需要更多的建立自己的事业心。孤独一人的时候，也不要自暴自弃，专注自己的工作，任何时候，经济独立才能给自己底气。再者，让自己体验不同的挑战。自己休闲的时候，可以去体验不同的人生，学习很多的相处技巧，让自己的生活多姿多彩。最后，也要学会接受孤独，享受孤独，偶尔的孤独也是正常的，不要为了摆脱孤独而将就找一个陪伴者，要让自己的大脑更加丰富，让自己更加优秀！

有时候亲戚来了，不敢叫亲戚，不知道是什么原因，内心里面会抗拒，从14岁开始了，一直到现在25岁都是这样。然后和人对话的时候，永远找不到话题，不知道该说什么

※有时候亲戚来了，不敢叫亲戚，不知道是什么原因，内心里面会抗拒，从14岁开始了，一直到现在25岁都是这样。然后和人对话的时候，永远找不到话题，不知道该说什么。从楼主的描述中能够感觉到楼主是一个内心敏感、有些自卑、不善于社交的人。你今年25岁，不知道楼主有没有问过自己，为什么不敢与别人说话呢？是不知道怎么开口，还是害怕自己说不好被伤害呢？问问自己原因是什么，然后我们再来解决办法！根据楼主的语言，我感觉你对自己并不是很自信，似乎有点自卑。这种自卑感是来源于家庭吗？比如留守儿童、批评式教育、家暴、校园暴力等事件。可以找一找这个原因，勇敢面对那些不好的记忆，慢慢克服自卑心理，建立自信，最重要的是要学会爱自己！这样自信就会慢慢建立起来了。到那个时候你就不会害怕看别人的眼睛了！

小的时候，我是留守儿童，而弟弟是爸爸妈妈一手带大。长大后(即我刚出来工作了，弟弟也上大学了)我是做老师，所以有暑假，弟弟也有暑假。弟弟要回老家练车，妈妈就跟着回去了，一整个暑假都在老家。于是，我要求她早点回来，她答应了却又一推再推，我都马上开学了，她还是不回来，我觉得很难过。

你好，题主。作为姐弟家庭中的那个姐姐，我想给你一个温暖的拥抱。因为我也体验过太多类似的感受。重男轻女是姐弟家庭绕不开的话题。每一个偏心的父母，将感情的天平倾斜得一塌糊涂，给那个被忽视的子女（通常是女儿）极大的伤害。只是父母的观念我们难以扭转。虽然我也无数次抗争，都被我妈轻描淡写地撇到一边去。所以我已经学会了不在这个无解的问题上纠结。我选择把更多感情和力气投向自己，尽量地让自己开心，尽量地提升自己，让自己更从容更强大，这并不是在跟父母赌气，而是我自己在这个过程中体会到了很多意义。所以，尽管我能理解你，但是我更希望你能从这样的关系中一点点走出，把自己投向更广阔的天地，去寻找生活的真正意义。

我的母亲，总是只在乎价格，不在乎品质，经常贪小便宜吃大亏，非常计较，不惜精力的计较小到小数点后面的金额。

楼主你好！每个人的价值观都不同，因为他从小教育的背景，家庭生活的经历，所历经的事情等等，都会造成他价值观的一个行程。那在现实生活中，绝大多数普通家庭的母亲，他们到了一定的年龄之后，甚至不到一定的年龄，他们也是很在乎价格的，在他们花出钱的时候，首先他们会觉得花多钱不舍得，他们更希望花更少的钱买更好的东西，所以说，但是呢，他们往往会被商家的商品蒙蔽的双眼会遭到欺骗，但是这对于我们的母亲来说都是情有可原的，因为我们的母亲从小把我们心情如苦的养大，他们肯定说想把最好的东西给我们。我觉得呢，这件事情还是需要你和你的母亲沟通，因为你作为他最亲的孩子，你说的话他一定会听的。再其次呢，你一定要跟你母亲说一下，就是有无良商家这件事情，以防止再次受骗，因为现在很多人遭到欺骗，很多人都其被欺骗10万几十万的都有。所以说尽早及时的向你母亲讲授关于商品的一些知识，有利于他在以后的道路上不再继续被骗。还有题主可以不用把这件事情太放在心上，这只是生活中的一件很小很小的事情。父母有很多不懂的需要我们孩子去耐心的教导，需要我们去用心的呵护的去讲给他们听。最后祝你开心！

我毕业于一所普通的高等院校，专业会计，但是不感兴趣，整个大学四年期间英语学得比较好，曾经考过美国商科研究生，排在全球考生的前20%。却最终因为学费昂贵以及自己明确知道不想从商最终放弃继续赴美读研。就是这样看起来还可以的背景，被我弄得很混乱，后来我从事了线上的在线英语教育，工资尚可但是不稳定。于是准备考研读翻译硕士。可是备考的过程中发生了很多事情，让我整个人的挫败感都很强，不知道应该怎么办。①家庭压力，我家里爸妈都无能，年过半百一分存款都没有，能过且过，我也是吃百家饭长大的，我家里还有个弟弟和妹妹要上大学。昨天我妈让我借她两万块还信用卡，这个钱借出去哪里还可能收的回来，我过去一年也才存了两万多…。我妈还总是灌输一种我要养我弟我妹的思想，虽然她死活不承认。

当你不知道该怎么办时候，最好是先做好你能做好的部分。题主说，准备考研读翻译硕士。可是备考的过程中发生了很多事情，让我整个人的挫败感都很强，不知道应该怎么办。眼下情况，题主要把自己情绪调整过来，把精力集中在自己认为比较重要的事情上，比如在线英语教育，其次备考，除此之外，我们还要学会把时间拉长，给自己充足的缓冲地带，利用好“时空感”可以使自己的生命更有韧劲。这个事为什么重要呢？因为有的人容易暴怒，或悲伤情绪化，他的逻辑是：“我”发出一个愿望，就必须立即实现。如果不能实现“我”就立即暴怒，并产生摧毁的欲望。他们会去攻击外界的客体，如果不能，就会转过来攻击自己，比如用拳头砸树，甚至拿脑袋撞墙。他就不知道绕个弯，或先退一步，等待时机。这都是因为他们缺乏时间感和空间感。要知道，很多事情不用急于一时，如果把时间轨道拉得很长很长，那么在这更长的时间长河里，愿望被实现的可能性就能无限放大。现在流行“延迟满足”其实说的就是增加时间感。因为时间长，投入增加，机会也就多了，由此被满足的可能性就会增加。

我毕业于一所普通的高等院校，专业会计，但是不感兴趣，整个大学四年期间英语学得比较好，曾经考过美国商科研究生，排在全球考生的前20%。却最终因为学费昂贵以及自己明确知道不想从商最终放弃继续赴美读研。就是这样看起来还可以的背景，被我弄得很混乱，后来我从事了线上的在线英语教育，工资尚可但是不稳定。于是准备考研读翻译硕士。可是备考的过程中发生了很多事情，让我整个人的挫败感都很强，不知道应该怎么办。①家庭压力，我家里爸妈都无能，年过半百一分存款都没有，能过且过，我也是吃百家饭长大的，我家里还有个弟弟和妹妹要上大学。昨天我妈让我借她两万块还信用卡，这个钱借出去哪里还可能收的回来，我过去一年也才存了两万多…。我妈还总是灌输一种我要养我弟我妹的思想，虽然她死活不承认。

你好，能感觉到你一直以来的努力，不断进取和优秀，知道自己要什么，为了自己想要的去努力去奋斗，到现在从事在线英语教育。似乎又发生了很多事，让你挫败。是的人生不如意十有八九，完美的事情并不存在，这是一个真相。你的家庭爸妈无能，没有存款，还要找你借钱，让你养弟弟妹妹，能感觉到你父母把重担交给你，你会有很大负担。这是一个角度，同时从另一个角度看看，你父母在你未成年的时候让你读书上了大学，比很多父母无法供养读书的人已经好很多，你过去从没有办法挣钱，到现在可以自己有存款，自己一直在努力，你可以看到自己强大的内心力量，让你走到现在。这个世界没有完美，我们要做好我们能做的，允许有些事情做不到。我们可以帮助家里帮助弟弟妹妹，但是我们只能帮我们能帮的部分，需要建立自己的边界。要改变父母，很难，我们只能做好我们自己能做的，允许不完美，允许自己有些事情做不到，允许自己可以帮助弟弟妹妹，也可以拒绝。记住，你已经长大了，只要你愿意，你都可以做出你内心真实的选择。

我毕业于一所普通的高等院校，专业会计，但是不感兴趣，整个大学四年期间英语学得比较好，曾经考过美国商科研究生，排在全球考生的前20%。却最终因为学费昂贵以及自己明确知道不想从商最终放弃继续赴美读研。就是这样看起来还可以的背景，被我弄得很混乱，后来我从事了线上的在线英语教育，工资尚可但是不稳定。于是准备考研读翻译硕士。可是备考的过程中发生了很多事情，让我整个人的挫败感都很强，不知道应该怎么办。①家庭压力，我家里爸妈都无能，年过半百一分存款都没有，能过且过，我也是吃百家饭长大的，我家里还有个弟弟和妹妹要上大学。昨天我妈让我借她两万块还信用卡，这个钱借出去哪里还可能收的回来，我过去一年也才存了两万多…。我妈还总是灌输一种我要养我弟我妹的思想，虽然她死活不承认。

②失恋了，男方因为异地恋选择和我分手，因为是第一段感情，即使遇人不淑，也还是会情绪波动很大。加上我家里的事情，失恋会让我感觉，在这个现实的社会里，我这辈子都不会被爱了。因为大家都不会喜欢一个出身不好的拖油瓶吧③考研问题。因为失恋，我本来考研的计划搁浅了几个月。我知道不应该怪任何人，可是少了几个月的时间，让我的信心大减，加上本来家里边就没什么人支持（反对声音居多），就会觉得更加难受。当所有的事情聚集在一块儿的时候，真的感觉好无望。好想哪天发生了意外，我就可以免责的离开这个世界。

分手后，不应该断得干干静静，让彼此好好地向前吗？所以非常困惑，那些分手后还可以和前任一起打双排的人，他们内心的想法是怎样的呢？

楼主你好，这可能是每个失恋过的人都会经历的事情。楼主的观点是，分手后应该和前任断的干干净净，避免不必要的麻烦。楼主的想法是对彼此都好，因为分手后，我们会想念对方，如果经常联系，不利于结束这段感情，也会让两个人都很痛苦。但是有些人可能做不到这一点，或许他们还惦记着对方，但是有没办法再有别的交集，所以时不时约着对方打个游戏。或许有的人他们完全放下前任了，可以很坦然地做朋友，偶尔打一次游戏，这也是正常的。只要没有影响到对方的生活就好。

和爱人结婚十年了孩子六岁了但是我过得不快乐天天对我横眉竖眼百般挑剔，说什么都不错干什么都不对。我真的太累了，我想只有我死了才能结束，可是我放不下孩子。只能硬撑着。多少个夜里我是自己给自己加油打气才能睡过去。安眠药已经买好了，我怕我自己哪天就结束了。只要是他不高兴就会冷战，一冷冷战就是好长时间，我得低头认错我得百般讨好，他才能过去，在家里对我大呼小叫，总说要我干嘛使啊，没有我会更好。从谈恋爱到结婚十多年的时间，没有说过一句对不起，他从来就没觉得自己错过，他都是对的。我有时怀疑我生在这个世上就是错的，不应该出生。长大太累了，孩子父母工作婚姻。

亲爱的，我知道你已经最大限度的隐忍，承受了许多无法言喻的痛苦。可是生命是属于你自己的，不能够因为他人而影响到这一盛大美丽的一生。就像你说的，你放不下你的孩子，因为那是爱与责任。家庭上的不愉快，千万别不说话等待着别人懂你，主动开口，夫妻双方用温和的方式认真谈论你的问题。已然到了生命这严肃话题，那么一切都就不重要了，多为自己考虑吧，生命也是你的责任。在生命之外还有许许多多的事情，你只是暂时需要休息，需要消化那些点点滴滴堆积下来的事，给自己一段放松的时间吧，愉悦身心。哪怕到最后谈论未果，你一个人也会活的漂亮自由。这不是你的错，不要一直妥协，人与人都是平等的，没有谁有义务在不舒服下还要迁就。家庭是需要两个人守护的。抱抱你，一定要坚强起来！遇到问题就解决问题，胡思乱想会加重你的睡眠问题的。受委屈的是你，离开的绝不能是你。需要你的人还很多，一个只会伤害你的人当然不懂得珍惜，我们都希望你留下来漂亮的活。

今天是我参加心理成长小组的最后一次课。之前的6次课导师都没有说主题，都是成员到了以后，导师才慢慢让学员跟着她的思路去打开自己。但是最后一次课之前，导师早早就告诉我们最后一次的主题是离别。并且在今天的课上，我以为会每个人有总结，或者导师给我们祝语什么的，但是都没有，只是吃吃聊聊，然后拥抱一下就结束了。我为了这次课准备了一星期的的感言，但是都没有用上。导师为什么要强调这次课呢？她是觉得以后的路要我们自己走，不要依赖导师吗？还是说她担心小组课结束后，会有个别成员一直找她再问来问去打扰她吗？

你导师啥样人啊我觉得以往是他教课方式，之后是快结束了，来个特别的，大家放松，自己也放松一下？你不觉得两个词很牛的样子吗嘿嘿也许他的目的很纯粹，只是想提出主题而已就像一个人只喜欢红色，你非说它喜欢红色说明它怎么怎么样……可能导师目的是让你明白纯粹？可以看看《天才在左疯子在右》的“禁果”一篇（朋友推荐的）。

30.岁，女，结婚2年，女儿1岁半，异地婚姻，夫妻两人都是职工，原生家庭都是农民，我工作地方买房婆婆帮忙看孩子，我付房贷，我，孩子，婆婆的生活费也是我在出，。。。老公工作初期工资少经常需要我接济，后来却发现他贷款炒股，他工资比我多了钱却都因为炒股赔了，还欠了17多万，问他原因说想变成有钱人想买房所以才会炒股，后来他又买蜜蜡，依旧贷款炒股，每次发工资都全部转为买蜜蜡，劝他理性投资他说这个收益大，问他要点生活费他说自己没钱一屁股债~~~~~~~现在的状态就是，我自己养家糊口还房贷工资月月光，他以挣钱为名还贷为名生活费一分不出，却依然每个月都在买蜜蜡，他偶尔回家也是除了做饭家里大小事情一概不管~~~~~我和他的关系现在也是懒得吵架了，无事也不想再联系，这样的婚姻，还能继续吗？累觉不爱，可是似乎又抱有一丝以后也许会好的希望，有时候想去到他城市结束异地可能就会好，可是我工资没有保障会怎样？

要继续还是告别取决于对方什么时候能真正的认清生活，而我们又能坚持多久？1.幸存者偏差很多人只能看到别人炒股赚钱，但是看不到有人因为炒股倾家荡产，家破人亡。投资有风险是人人都知道的事情，可是在看到别人的资产在短短一段时间内就翻了好几番的情况之后，有多少人可以做到坦然若之呢？丈夫肯定是看到了他人的收益，自己也心动了，于是开始了尝试，当然在这个过程中对方肯定也尝到过甜头，只是由于赌徒心理导致对方还想要更高的收益。从而使得一次又一次的买在了半山腰，最后为了翻盘还欠了不少外债。2.认清现实我们现在要做的最好是先梳理清对方在外面到底背了多少负债，而这些贷款又是通过什么方式来签订的。必要的时候我们可以找一下相关的律师，看看对方的负债是否会关联到我们的生活以及先有财产，因为对于不少追债人来说，他们只认钱不认情。同时有些事我们也需要和对方摊牌，给彼此一个时间点，如果对方一直不懂得及时止损，那么我们也要为自己和孩子考虑一下，毕竟以后孩子的教育成本会越好越高，而对方却从来没有尽到一个丈夫和父亲的责任。世界和我爱着你。

30.岁，女，结婚2年，女儿1岁半，异地婚姻，夫妻两人都是职工，原生家庭都是农民，我工作地方买房婆婆帮忙看孩子，我付房贷，我，孩子，婆婆的生活费也是我在出，。。。老公工作初期工资少经常需要我接济，后来却发现他贷款炒股，他工资比我多了钱却都因为炒股赔了，还欠了17多万，问他原因说想变成有钱人想买房所以才会炒股，后来他又买蜜蜡，依旧贷款炒股，每次发工资都全部转为买蜜蜡，劝他理性投资他说这个收益大，问他要点生活费他说自己没钱一屁股债~~~~~~~现在的状态就是，我自己养家糊口还房贷工资月月光，他以挣钱为名还贷为名生活费一分不出，却依然每个月都在买蜜蜡，他偶尔回家也是除了做饭家里大小事情一概不管~~~~~我和他的关系现在也是懒得吵架了，无事也不想再联系，这样的婚姻，还能继续吗？累觉不爱，可是似乎又抱有一丝以后也许会好的希望，有时候想去到他城市结束异地可能就会好，可是我工资没有保障会怎样？

你好，结婚，孩子小，婆婆带孩子，自己工作付房贷生活费，老公不仅不赚钱还炒股买蜜蜡，欠一屁股债。听上去对这样不负责任还连累家里的老公挺生气的。婚姻其实是两个人相互维系经营，需要两个人的付出。感觉你老公并没有承担家庭丈夫，父亲，或者儿子的职责，只是按照自己想做的去炒股，投资。关于离婚还是继续，你可以自己考量一下利弊得失。不离婚的话，就要接受老公可能不会改变，一直这样不做贡献还欠债，你能否忍受？离婚的话要考虑，自己能不能照顾孩子，离开婆婆老公，经济能力如何。不管哪种选择都有利弊，会跟现在的生活不一样。你要考虑清楚的是，自己能不能为自己的选择负责，不后悔。你不需要急着做决定，理性分析，权衡利弊，尊重内心真实需求，听听家人朋友意见，然后做出当下最好的选择。

30.岁，女，结婚2年，女儿1岁半，异地婚姻，夫妻两人都是职工，原生家庭都是农民，我工作地方买房婆婆帮忙看孩子，我付房贷，我，孩子，婆婆的生活费也是我在出，。。。老公工作初期工资少经常需要我接济，后来却发现他贷款炒股，他工资比我多了钱却都因为炒股赔了，还欠了17多万，问他原因说想变成有钱人想买房所以才会炒股，后来他又买蜜蜡，依旧贷款炒股，每次发工资都全部转为买蜜蜡，劝他理性投资他说这个收益大，问他要点生活费他说自己没钱一屁股债~~~~~~~现在的状态就是，我自己养家糊口还房贷工资月月光，他以挣钱为名还贷为名生活费一分不出，却依然每个月都在买蜜蜡，他偶尔回家也是除了做饭家里大小事情一概不管~~~~~我和他的关系现在也是懒得吵架了，无事也不想再联系，这样的婚姻，还能继续吗？累觉不爱，可是似乎又抱有一丝以后也许会好的希望，有时候想去到他城市结束异地可能就会好，可是我工资没有保障会怎样？

您好题主！从您的描述中，看到了一个操劳又经济拮据的您，看到了您对家庭的付出却得不到老公的温暖，得不到老公的理解。异地婚姻的您，为了家庭真的是很辛苦的。其中的苦衷只有自己懂。老公炒股一方面或许是为了赚更多的钱，是为了这个家庭，为了让您过上更好的生活。另一方面，异地婚姻，老公也是独守空房，孤独寂寞无法驱散，炒股是其中一个驱散孤独的途径吧。炒股进入低谷，又会影响情绪而陷入焦虑无奈不能自拔。试想一想，如果不是异地，他可以守着老婆孩子，还有自己的母亲，他也不会有更多的时间投入炒股。各种家务他可能会全身心料理，对吗？夫妻双方静下心来仔细沟通，炒股只是一种侥幸心理。脚踏实地挣的钱才属于自己。权衡家庭与事业，尽快结束异地婚姻可能是最好的办法。否则，夫妻双方的裂痕越来越大，势必对婚姻带来威胁。这样的日子可能会越来越难以维持。

30.岁，女，结婚2年，女儿1岁半，异地婚姻，夫妻两人都是职工，原生家庭都是农民，我工作地方买房婆婆帮忙看孩子，我付房贷，我，孩子，婆婆的生活费也是我在出，。。。老公工作初期工资少经常需要我接济，后来却发现他贷款炒股，他工资比我多了钱却都因为炒股赔了，还欠了17多万，问他原因说想变成有钱人想买房所以才会炒股，后来他又买蜜蜡，依旧贷款炒股，每次发工资都全部转为买蜜蜡，劝他理性投资他说这个收益大，问他要点生活费他说自己没钱一屁股债~~~~~~~现在的状态就是，我自己养家糊口还房贷工资月月光，他以挣钱为名还贷为名生活费一分不出，却依然每个月都在买蜜蜡，他偶尔回家也是除了做饭家里大小事情一概不管~~~~~我和他的关系现在也是懒得吵架了，无事也不想再联系，这样的婚姻，还能继续吗？累觉不爱，可是似乎又抱有一丝以后也许会好的希望，有时候想去到他城市结束异地可能就会好，可是我工资没有保障会怎样？

首先，感谢你的信任和邀答。看到了在目前的婚姻中疲惫而又绝望的你，同时也对这段婚姻还有一丝留恋。也许您需要一个空间和时间去探讨这段婚姻让你留恋的是什么？这段婚姻中让你失望的是什么？你想要的婚姻生活是怎样的？你想要的生活和先生想要的生活方向一致吗？双方做些怎样的改变可以让婚姻的质量变高一些。当你了解清楚这些以后可能你会有更好的更适合你的选择。祝好！

现在做事情总是不能集中精力，老是分心，想看手机，想做别的事，无法把精力集中在自己真正要做的事情上，怎样集中精力做事呢？

楼主你好，提高自己的专注能力，可以从以下几点来改善。明确自己做这件事情的动机。做一件事情之前，楼主要先好好的想清楚自己做这件事情是为了什么？想要达到什么样的目的？明确自己的动机，做些事情来才会更有动力。培养自己对这件事情的间接兴趣。兴趣是最好的老师，如果我们对一件事情有兴趣，那么就会不自觉的想去做。但是我们并不是对所有必须要做的事情都感兴趣，所以我们就需要你得去培养自己对人物的兴趣。要合理的组织活动。做事情的时候要劳逸结合，工作一会儿之后，就要让自己的大脑和身体都休息一下。在疲惫的状态下工作肯定更容易分心。避免无关的干扰。我们不要太过于相信自己的意志力，在工作的时候要避免无关事情的干扰。比如可以把手机关机，要让自己处在一个安静的环境中工作。以上只是我的一些建议，楼主可以试一试。祝好~。