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[]	一直以来，就很在意别人对自己又不好的评价，有时候为了不让别人对我有不好的评价故意去做一些事情，事后也总是害怕做错了什么。大家有没有类似经历和好的建议？	楼主你好～给你一个大大的拥抱非常能理解你的感受，首先值得高兴的是，楼主已经意识到问题并想要去改变它，希望我的分析建议能帮助到你～从楼主的描述中感受到楼主是比较在意别人对你的看法的，这从本质上来讲，大概是希望能够满足自己「被尊重、被认可的心理需求」。这本身无可厚非，但如果过于在意别人对你的看法，产生心理负担，就会陷入焦虑中。所以对于别人的看法，建议楼主往「有则改之，无则加勉」的方向努力。首先判断评价的性质，对于那些有建设性的评价，楼主可以反思自己，不断完善自己；对于那些纯属是别人饭前饭后的闲话，听听就算了，那些话不值得楼主花时间去想去难过。——事后总是害怕做错什么可以看出楼主对自己的行为结果是缺乏自信的，「缺乏自信实则是自身价值感的缺失」。建议楼主可以多做点能让自己找到价值感的事，比如你感兴趣的或者是擅长的事，能增添自己的自信心噢～每个人都是独一无二的，都会有自己的闪光点，只是楼主还没发现而已。楼主还需要一点时间，以及一点观察力，去发现自身亮点。「不是不美，只是缺少发现美的眼睛。」祝好～。
[]	一直以来，就很在意别人对自己又不好的评价，有时候为了不让别人对我有不好的评价故意去做一些事情，事后也总是害怕做错了什么。大家有没有类似经历和好的建议？	抱抱楼主！这是一个普遍问题。人在这个社会立足避免不了接触他人，从小婴儿时期就会观察外界环境的变化，尤其关注直接抚养人，说明我们在意周围的评价是与生俱来的。适当在意他人评价有助于我们自身健康成长，可以帮我们树立自尊，改进我们的不足之处。过度看重他人评价有可能给自己带来困扰，当发现因为担心评价让自己紧张或焦虑时，可以尝试想想“我就是我，每个人都不是完美的，人无完人，接受不完美的我”。一点拙见，希望有助于你！
[]	一直以来，就很在意别人对自己又不好的评价，有时候为了不让别人对我有不好的评价故意去做一些事情，事后也总是害怕做错了什么。大家有没有类似经历和好的建议？	你好。是不是你成长过程中，你的父母对你有点挑剔呢？比较吝啬赞美你的语言呢？我们对自己的评价，最初是来自身边的、成长过程中的重要他人对自己的评价的。所以可以反观一下过去的一些场景中你和父母的互动是怎样的状态呢？你可以记住一句咒语：走自己的路，让别人说去吧。事实上，没有任何一个人能获得所有人的肯定，也没有一个人一辈子都不会做错一件事情，这一点，你同意吗？你的“怕做错”，其实是希望：自己做的全都对、全都完美。你的“怕别人对你有不好的评价”，其实是希望：能通过自己的努力获得”所有人”的肯定和喜欢。那你仔细看看，你的担心，本身是不是一种不切实际的执念呢？光中国就十三亿人呢，就算你获得了十二亿人的赞美、喜欢，剩下的那对你不感冒的一亿人可能随机出现在你身边的概率依然是很大的。毕竟一般咱认识的也就几十、几百个人而已。理解了这一点，你能否告诉自己放松一些，放下执念，不管身边随机出现的”别人”怎么说，只管把事情只做到让自己满意的程度就好呢？而且，我想告诉你，往往随意打击、随便评价他人做事的人，往往正是没做过事，或者自己做不好事情的那些人。所以，随风而逝的风言风语就由它去吧，快乐的走自己的路就好了。
[]	我和我老公2009年认识，2013年结婚。2014年孩子出生。从怀孕一直到孩子长到现在，都是我母亲无微不至的在照顾我和我的家庭。母亲是一个很善良的人，做事说话都很有分寸。但因为我老公长期对家庭的付出太少且不听任何建议，难免心有不满。但一直忍气吞声。可最近我老公竟然对她爆粗口，说"关你屁事"。我对他的态度真的是忍无可忍。我让他道歉，他要么就不回信息，不回来。逃避。双方家庭父母对孩子的教育天壤之别。我的父母省吃俭用，供我们上大学。生怕我们受一点苦。等我们有了小家庭，我父母也是努力支持我们这个家庭。我的母亲长期受风湿腿痛，夜里痛总是睡不着觉。而对方的父母从来对我们的家庭没有半点关心。这么多年一个电话也没打过。也没有任何的关心。孩子半岁时，老公就去了海外。孩子五岁的时候才回来，回来就去了隔壁城市工作。一个月回来一两次。回来也是在家像个大爷，从来不做家务活。他也不听我任何建议。我该怎么办。	你好面对任劳任怨的父母，不被尊重，甚至是责骂，作为女儿的你，一定伤心坏了，这份饱含愧疚的伤心，是自己不能释怀的。老公的冷淡，你可以忍耐，但是伤害自己的父母，是无法忍受的是吗？也许老公对父母的行为，是你来考虑彼此关系的时候了，为何一直这样状态的家庭状况，你一直没有考虑自己的感受，而助长老公对家庭的长期漠视呢？如果你和你父母的经济来源，都是老公提供的，那试问下，他是否会觉得自己是应该啥都不管呢，他的父母更会觉得自己儿子养着你全家人，所以会理所当然的认为，不管也是应该的呢？即使你父母的经济是独立的，但是我感受到她们借入你的生活太多，多到对于一个家庭的界限，家的基本组成是先有你和老公，孩子，而你的家庭状态，老公更像是你原生家庭中以外的旁观者，他怎么可能有更多参与的欲望呢？父母没有错，只是父母对你的付出，已经成为习惯，让你有的依赖要多于老公。主要是看你的状态，是否有足够的力量让父母去过属于自己的生活，而你有独自承担起家庭的责任的力量。这是份自我成长的历程。是否可以把从对父母的情感依赖，对老公的经济依赖中抽离出来，有勇气去面对独立的挑战。这是你的功课祝好。
[]	我和我老公2009年认识，2013年结婚。2014年孩子出生。从怀孕一直到孩子长到现在，都是我母亲无微不至的在照顾我和我的家庭。母亲是一个很善良的人，做事说话都很有分寸。但因为我老公长期对家庭的付出太少且不听任何建议，难免心有不满。但一直忍气吞声。可最近我老公竟然对她爆粗口，说"关你屁事"。我对他的态度真的是忍无可忍。我让他道歉，他要么就不回信息，不回来。逃避。双方家庭父母对孩子的教育天壤之别。我的父母省吃俭用，供我们上大学。生怕我们受一点苦。等我们有了小家庭，我父母也是努力支持我们这个家庭。我的母亲长期受风湿腿痛，夜里痛总是睡不着觉。而对方的父母从来对我们的家庭没有半点关心。这么多年一个电话也没打过。也没有任何的关心。孩子半岁时，老公就去了海外。孩子五岁的时候才回来，回来就去了隔壁城市工作。一个月回来一两次。回来也是在家像个大爷，从来不做家务活。他也不听我任何建议。我该怎么办。	你好:被夹在中间的你一定感到很痛苦吧，一边是父母，一边是老公。父母为了照顾你和你的家庭一直尽心尽力甚至忍气吞声，而你老公长期不在身边，回来了还不懂得感恩，从这一点上你的感情是偏向于你的父母的。但是我也能看到似乎你也能理解你老公为什么会这样:两家的家庭教育观念完全不一样。你说你给你老公提建议也不听，我猜想是为了融洽你的父母与你老公的关系而出的建议。显然你老公不愿意接受，当然你也不愿意自己的父母受委屈。怎么办？不知道你有没有意识到，你的父母受委屈是因为在你的家里照顾你，换一句话说，离开你的家庭你的父母就不存在这样的委屈了。你觉得呢？祝好！
[]	我和我老公2009年认识，2013年结婚。2014年孩子出生。从怀孕一直到孩子长到现在，都是我母亲无微不至的在照顾我和我的家庭。母亲是一个很善良的人，做事说话都很有分寸。但因为我老公长期对家庭的付出太少且不听任何建议，难免心有不满。但一直忍气吞声。可最近我老公竟然对她爆粗口，说"关你屁事"。我对他的态度真的是忍无可忍。我让他道歉，他要么就不回信息，不回来。逃避。双方家庭父母对孩子的教育天壤之别。我的父母省吃俭用，供我们上大学。生怕我们受一点苦。等我们有了小家庭，我父母也是努力支持我们这个家庭。我的母亲长期受风湿腿痛，夜里痛总是睡不着觉。而对方的父母从来对我们的家庭没有半点关心。这么多年一个电话也没打过。也没有任何的关心。孩子半岁时，老公就去了海外。孩子五岁的时候才回来，回来就去了隔壁城市工作。一个月回来一两次。回来也是在家像个大爷，从来不做家务活。他也不听我任何建议。我该怎么办。	楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱，从题主的描述中我了解到题主的丈夫对于题主父母的态度和行为让题主感到不适的确，彼此生活家庭背景、彼此的性格不同会使得每个人对同一件事情的处理方式不同，作为女婿虽然并没有所谓的义务对岳父岳母尊敬，但目前这样的情节的确非常不利于彼此间的感情和婚姻生活，也能感受到题主是一个很孝顺的人对此，题主不妨多和丈夫沟通一下，把这些问题和你的家庭情况、发现的这些问题和对方说清楚，并表示期望让父母得到应有的尊重另一方面，我们也可以试着多组织一些家庭共同的活动，增加彼此间的了解，也可以在活动中增进彼此间的感情。
[]	我和我老公2009年认识，2013年结婚。2014年孩子出生。从怀孕一直到孩子长到现在，都是我母亲无微不至的在照顾我和我的家庭。母亲是一个很善良的人，做事说话都很有分寸。但因为我老公长期对家庭的付出太少且不听任何建议，难免心有不满。但一直忍气吞声。可最近我老公竟然对她爆粗口，说"关你屁事"。我对他的态度真的是忍无可忍。我让他道歉，他要么就不回信息，不回来。逃避。双方家庭父母对孩子的教育天壤之别。我的父母省吃俭用，供我们上大学。生怕我们受一点苦。等我们有了小家庭，我父母也是努力支持我们这个家庭。我的母亲长期受风湿腿痛，夜里痛总是睡不着觉。而对方的父母从来对我们的家庭没有半点关心。这么多年一个电话也没打过。也没有任何的关心。孩子半岁时，老公就去了海外。孩子五岁的时候才回来，回来就去了隔壁城市工作。一个月回来一两次。回来也是在家像个大爷，从来不做家务活。他也不听我任何建议。我该怎么办。	你好:被夹在中间的你一定感到很痛苦吧，一边是父母，一边是老公。父母为了照顾你和你的家庭一直尽心尽力甚至忍气吞声，而你老公长期不在身边，回来了还不懂得感恩，从这一点上你的感情是偏向于你的父母的。但是我也能看到似乎你也能理解你老公为什么会这样:两家的家庭教育观念完全不一样。你说你给你老公提建议也不听，我猜想是为了融洽你的父母与你老公的关系而出的建议。显然你老公不愿意接受，当然你也不愿意自己的父母受委屈。怎么办？不知道你有没有意识到，你的父母受委屈是因为在你的家里照顾你，换一句话说，离开你的家庭你的父母就不存在这样的委屈了。你觉得呢？祝好！
[]	我一直很自卑，很内向，而且是个腼腆不爱说话的人，而且还有社交恐惧症，最近刚考上教师的编制，来到新学校，和我一起还有另外一个老师，我觉得她比我开朗，爱说话，我觉得她比我更受欢迎，我心里突然不太平衡，我觉得自己不如她，而且我觉有些老师看不起我，可有时候想想，还是我自己太自卑，太内向，自己讨厌自己，自己看不起自己，但我不知道该怎么做，比如今天吃饭，我和另一个新老师，去打饭，她就和其他老师聊的很来，我偶尔插话，但是没什么人理我，而且我觉得校长看我的眼神，我觉得他总在我很胆怯，很紧张的时候看我，我觉得是有点看不起我，觉得我好欺负，我突然觉得好难受，我觉得自己好差劲，我该这么办	觉察是改变的第一步，你已经勇敢的迈出了第一步。你觉察到是自己太自卑，太内向，自己讨厌自己，自己看不起自己。既然你觉得自己是问题的根源，那么就把更多的精力放在自己身上，看看如何做可以让自己更自信。越自信，业务进步越快，校长和同事就会更欣赏你，自信也会让你越来越美丽。你能够考上教师编制，足以说明你的业务素质很好，有足够的社交能力。你要多看看自己的优势，多看看自己拥有的资源。同事之间除了竞争，更多的还是合作关系。同是新人，你和同时入职的同事之间的确存在一定的竞争关系，也最容易成为朋友，互相帮助。你会和他比，大家可能难免会把你们两个做比较。烦恼有时就是来源于不恰当的比较。发现自己某些方面不如别人，会自卑、会嫉妒，也会因为看到了差距而向对方学习，不断完善自己，超越自己，成就自己。向竞争对手学习才能更有竞争力，学会合作工作中才更得心应手。融入一个新环境，总是需要时间的，慢慢来！先学着欣赏自己。可以做一些练习:比如列举自己的优点，记录自己做成功的每一件小事。
[]	今天单位拍集体照，我位于C位边边，而且手还搀着一位我经常被呛的领导，看到照片，心里说不出的滋味。看着照片里的自己，有一种恶心，讨厌，照片里的自己，一点也不自信，还有点谄媚，心理学经常说要爱自己，我怎么对自己却爱不起来？	题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，一张照片的站位让你耿耿于怀，看得出来你的心情因此很不美好，真的很同情你的遭遇呢。根据你的描述，你在一张照片上的表现让你产生了自我厌弃的想法，你提到的这是一张集体照，或许让你不再关注这张照片办法就是远离它，建议把他放到你家里不容易注意到的地方。虽然我不太了解你在现实中活中的表现，但我还是认为这种自我厌弃是很没有必要的，因为我们很多人其实都不了解自己真正的性格，不了解自己就会产生误会，甚至自我厌弃。或许你可以回想一下自己在工作中的表现，如果是因为环境所迫，做出自己不想做的事情是正常，因为在这样的环境下没有选择，我们会自动做出对自己最有利的选择，是有利于生存的选择。
[]	月薪5千，喜欢用名牌，否则会不开心，怎么定义这种行为	曾经看过一个喜欢买奢侈品给自己的女孩的故事，她只是想向大家证明，“自己是值得的，只有用这种方式才能让她感觉被别人看得起，被羡慕，有存在感。”她是为了别人而买，为了别人的眼光和意见而活。攒了一堆没有怎么用的奢侈品，每个月还要还贷款，其实内里的痛苦只有她自己知道，所以她才求助心理咨询师，改变自己这种消费方式。如果题主毫无节制买自己根本用不上的东西，那同这个女孩差不多的心态吧。如果只是为了好的生活质量，有节奏的买一些高质量的必需品，或者提升自己能力方面的花费，这些自我投资还是有必要的。
[]	月薪5千，喜欢用名牌，否则会不开心，怎么定义这种行为	月薪五千真的不高，为了收支平衡，还是慎重考虑奢侈品的购入，除非你有能力挣到更多钱，可以隔几个月买一次，满足一下自己内心需求，如果是我，我也想买很多漂亮衣服包包，但生活毕竟实实在在，把愿望放一放，努力过好现下的生活，收入足够多了，可以买一点作为奖励自己工作的辛劳，但是说回来，满足自己可以有很多方式，不仅仅限于买奢侈品，那些真的有用吗？做一顿美食，和家人或朋友出去旅游，欣赏自然美景或者畅快淋漓醉一场也是很好的享受，让自己的生活更多元更丰富，不要有与人攀比的心理，或者说从外表去找存在感和安全感我觉得不靠谱，踏踏实实感受生活的实际才是真的，至少我这么认为，不必太在意别人的眼光看法。
[]	生完孩子后。感觉自己整个人都变了。总是心情很糟糕，对什么事都没有兴趣。总是感觉疲惫	题主你好，见字如面️看到你的描述，能感受得到你在夜里的无助，生孩子一年，你觉得变了，晚上煎熬，没人看到，辛苦只有自己知道，多多少少眼泪会止不住的流，但是这些是所有做妈妈都经历的事情，所以心放宽，随着孩子长大，一切困难都会过去。首先，要理清楚自己哭是因为什么？因为自己身材变了，因为辛苦无人替代，因为从一个姑娘变为一个妈妈没准备好，还是因为别的家庭矛盾等！理清楚你哭的根源。其次，根源找出来后，学着正向去看下如身材变了，这个是暂时的，可以恢复，如觉得辛苦，但辛苦也是值得的，因为自己孕育了小生命，是很伟大的事情，假若觉得自己没准备，不会做妈妈，不用急一切都可以学来，平稳心态，不要焦虑，假若因为其他原因胡思乱想，切记正向看待问题。最后，学着调整自己，走出困境其实养孩子就是一个角色转变的过程，学着顺应和接受他，没有什么缘由，不要觉得委屈，孩子是自己身上的一块肉，母爱的无私，会让你忘却烦恼，再累看看熟睡的孩子，她脸上洋溢的笑容，你还有什么困难。总之，哭是一种情绪的发泄形式，没有绝对的错与对，小哭着情，长哭伤神，祝你想明白，一切皆下来顺遂。
[]	我有一个好朋友。曾经很快乐，她跟我说，我们是好朋友，我当真了。有一天她有了新朋友，她们很快乐。我也跟她们玩，但我发现，我好像，不太能融入了。因为我不能像她一样，带给别人快乐。那次，我才发现，所谓的好朋友其实真的不是我所预想的那么好。	也许你并没有被抛弃，只是想渴望更多，希望能得到对方的关心，当她有另外一个朋友出现的时候，她放在你身上的时间也许比以前要少。可是人不可能总是和现有的人维持关系，在不同的阶段会遇到不一样的伙伴同事等等。也要允许对方有其他好友就像以后你也会遇到好友一样。你也可以像她一样快乐的去交朋友，前提是自己能给自己快乐，只有自己是快乐的才能吸引更多的朋友。付出才有收获，等着别人来给予自己快乐，朋友和朋友之间其实也是有一定的价值交换的。
[]	我觉得很讨厌自己，总是对自己有很多的期待，但是做不到，自律，成熟，温柔，平静，都是我向往的，而我偏偏是放纵，情绪化，焦躁不安的	我自己就是一个温柔自律的人，因为年纪不大，可能和成熟也挂不上边，只是心思比较细腻。其实温柔自律的人，也不一定就是快乐的。因为有时候人温柔自律下来，确实会生活的不像自己本来的样子。比如很多时候我明明想和别人吵架，但是要忍。情绪要爆发，要忍。这也直接导致我内心的压抑。其实我还是很喜欢随性放纵的人，活的像自己。不知道题主为什么会要求自己自律温柔成熟？是因为他人对题主的要求吗？
[]	孩子最近脾气特别不好，他把自己的玩具到处乱扔，还不允许别人碰，我怎么说都没有用，昨天她外婆不小心碰坏他的拼图，他哭的死去活来，还要打人，我很想打他，但是没有下去手，结果狠狠打了自己两巴掌。我现在特别讨厌孩子，有时候想掐死他，但是下不去手，就打自己。	楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到，楼主的孩子最近经常不听话做错事，想打孩子但是又下不去手，所以就打自己，楼主知道这样是不对的但是不知道该怎么处理。【一点点分析和建议】1.孩子的教育是一个家庭共同的责任，楼主对于孩子的责任感和压力可能有些太大了，所以才会伤害自己，建议楼主把孩子最近的情况，做错事等等问题告诉爸爸和其他家人，大家共同思考共同承担孩子的成长问题，楼主就不会这么难受和焦虑了。2.让孩子意识到错误不只有打孩子这一种方法，可以取消他明天出去玩的时间，可以取消他晚饭后的零食等等，相对的，孩子表现很乖的时候告诉他你这样是对的，给他奖励，利用适当的奖励和惩罚机制来代替殴打孩子或许还能起到更好的效果。
[]	我喜欢一个女生，可那个女生和我在一起共事工作后，对我的工作方式很不满意，以至于对我本人也很讨厌，我该怎么办	楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.在工作中喜欢一个女生2.对方对楼主的工作方面不满意，对楼主本人也不满意【一点点分析和建议】1.人们对于彼此的印象，很多时候会存在光晕效应，因为对方的一个较为突出的优点而觉得对方其他方面也很好，因为对方一个较为突出的缺点而觉得对方其他方面也都不行。2.想要改变对方对楼主的印象，其实从工作入手就可以了。通过题目可以看出，这位女生应该是重视工作的类型。反思自己的工作中那些方面做的不好应该改进，然后做出改变，学习别人优秀的工作方法，这一点改变了，她对楼主的整体印象也会变得更好。希望对楼主有所帮助。
[]	我工作性质经常出差，且经常加班熬夜。今天女友讥讽我说我不进icu是不会回头的，不会认识到问题严重性的，爆发了吵架，说我这样，一直在等我进icu，她公司氛围不好直接跳槽解决，我这边氛围不好她就要忍着，我对她再多的好也抵不过担惊受怕，有时候真想分手。说目前还没结婚也没孩子，分手也就没有很大的心理压力，看见我加班熬夜就想分手。我知道她是为了我好，她也说我跳槽从零开始也不嫌弃我，但是我听到她说的这些太过理性的话，心里就有一阵寒意，我该怎么做好沟通，怎么对待这个吵架。	见字如面～楼主说自己的工作性质经常出差，且经常加班熬夜。能够感受到楼主的工作十分辛苦，很不容易。听上去，女友通过“讥讽”方式，表达了对于楼主当下的工作状态不是很满意，很担心楼主的健康，从某种角度也是暗含着对楼主的关心，只是方式方法可能让楼主不是特别舒服。楼主之所以心理感觉到一阵寒意，可能是因为女友的表达中提及“再多的好抵不过担惊受怕，有时候想分手”。关于沟通，在进行之前，楼主不妨可以考虑一下：1.这份工作对于楼主的意义？2.楼主坚持不选择跳槽的原因？3.女友如此说的情感需求是什么？如果楼主有理由想要坚持这份工作，跟女友沟通时，可以：1.表达对她的理解和感谢，平时的熬夜加班，让她担心了，也没有时间陪伴她等等…2.表达自己的感受，听到女友的话内心感觉如何…3.说说这份工作的意义，自己为什么要坚持等等…4.获取她的支持，希望她能够理解自己。希望通过沟通，楼主能够收获稳稳的幸福，加油。
[]	我工作性质经常出差，且经常加班熬夜。今天女友讥讽我说我不进icu是不会回头的，不会认识到问题严重性的，爆发了吵架，说我这样，一直在等我进icu，她公司氛围不好直接跳槽解决，我这边氛围不好她就要忍着，我对她再多的好也抵不过担惊受怕，有时候真想分手。说目前还没结婚也没孩子，分手也就没有很大的心理压力，看见我加班熬夜就想分手。我知道她是为了我好，她也说我跳槽从零开始也不嫌弃我，但是我听到她说的这些太过理性的话，心里就有一阵寒意，我该怎么做好沟通，怎么对待这个吵架。	1：估计你没听明白她想表达的是什么，是希望你多陪伴在身边，这是她想表达的:。2：文中提到，听她说这些太过理性的话，搞反了，这恰好是感性的话，受情绪牵动，当然是属于感性层面的话。3：她有一点说的挺对的，就是现在没有孩子分手起来也没有那么多的负担，其实也带有威胁成分，这样就可以成功把你捆绑在身边形影不离，还是那句话，你在身边他就感觉安全了，要不有男朋友等于没有男朋友，这是她的理解，你明白她想说什么了吧。4：她也说我跳槽从零开始也不嫌弃我----能忍受多长时间？开始肯定是没有问题的，过段时间后还会这样认为？这里留给你思考。
[]	我工作性质经常出差，且经常加班熬夜。今天女友讥讽我说我不进icu是不会回头的，不会认识到问题严重性的，爆发了吵架，说我这样，一直在等我进icu，她公司氛围不好直接跳槽解决，我这边氛围不好她就要忍着，我对她再多的好也抵不过担惊受怕，有时候真想分手。说目前还没结婚也没孩子，分手也就没有很大的心理压力，看见我加班熬夜就想分手。我知道她是为了我好，她也说我跳槽从零开始也不嫌弃我，但是我听到她说的这些太过理性的话，心里就有一阵寒意，我该怎么做好沟通，怎么对待这个吵架。	楼主你好，能感受到你的痛苦，希望能帮到你。从描述来看，你和女友爆发争吵，主要围绕“你工作熬夜加班经常出差”展开。女友出发点。本质上她是担心你的工作会影响身体健康。在她看来过分透支自己健康去工作，是不划算的，毕竟，没有了好的身体，别的都是虚幻。从这点来说，她是很爱你的，只是过多的担心让她没有安全感。恋人之间要好好说话。她的表达让你觉得她很理性无情，可是实际上这都是基于她对你的情深，想警醒你。但她的表达方式不太对，语言方式让人接受不了。而对于楼主来说，你接受不了她这样的交流方式，有没有跟她好好谈一谈呢？不要闷在心里，自己觉得心寒，你要表达出来，让她知道你的内心受伤的感受。找个时间，心情好的时候，开诚布公的聊一聊吧。另外，她之所以反应激烈是因为没有安全感。你有否给她一些信心呢？比如她关心你的健康，你可以适当健身，适当早回家……你这么努力，事业发展前景如何？也可以跟她分享，如果会给你成就感或者之后情况会改善，试着让她理解。如果前景不乐观，我觉得你也需要考虑她的话，减少不必要应酬和分外的活，或者准备充分后平稳转行。毕竟身体健康对每个人来说都是最重要的。祝好。
[]	35岁中年女，目前没有伴侣。且讨厌那些约会软件，还是希望有一个固定稳定的伴侣。不想随便将就。但是空窗期，作为一个成熟女性是渴望男性的。要如何合理疏导。	谢邀。首先，你在表达渴望能有一段牢固的亲密关系；其次，你或许觉得自己眼下要找到固定伴侣有点难，这可能跟你提到的“35岁”、“中年”的年龄焦虑有一些关系；第三，你不想将就，但对现实有一些失望，你可能不知道自己是否需要继续坚持等待；第四，你有生理需求，你正视了自己的需求，想知道是把它压抑下去还是充分地满足，怎么满足。不知道上面几条有没有跟你目前遇到的困扰相一致的地方？如果有，找出来，排个序，看看自己最希望解决的问题是什么，那是你内心深处的声音。
[]	35岁中年女，目前没有伴侣。且讨厌那些约会软件，还是希望有一个固定稳定的伴侣。不想随便将就。但是空窗期，作为一个成熟女性是渴望男性的。要如何合理疏导。	首先，对于提出这个问题向你表示祝贺，说明在性观念上你已领先太多人。对女性而言，性欲的满足有多种方式，每个人都不同，对此可以探索自己的特点，有时可能未必需要性伴侣也能实现，比如现在大家逐渐接受的道具，其实伴侣之间有的也会使用。最后，祝你早日脱单，享受亲密接触。
[]	本人女大一，谈了一个男朋友。但是经常吵架，我其实是很想他哄我，但是老是说狠话。而且他哄我的时候，我会试探他的底线在哪儿，结果他也生气不哄了，我就很着急。我这种行为，应该怎么办啊？	在你的这个描述中我感受到了你的一个矛盾体验：一方面希望在关系中得到关心和爱，一方面会说狠话来破坏这段关系。你似乎在做着一件事与愿违的事情，这让你非常不安。“说狠话”的背后实际上是一种极大的愤怒和无助感，或许我们在亲密关系中体验到了太多不被理解的愤怒，又或许我们感受到了太多的失望和无助。如果我们有能力去看到在关系中让我们愤怒和无助的原因，让我们理解这个“说狠话”背后的情绪，或许我们可以走出这样一种心口不一的模式。此外，你谈到你说狠话的目的也是在试探底线，当对方不再哄你的时候，你是很着急的。或许这是你以往在关系中获得“安全感”的方式，当对方有回应的时候你可以确定他是爱你的，但是当对方没有回应的时候你就会开始焦虑不安。在一段关系中，你的安全感是全然建立在对方身上的。这种试探的方式也比较具有“危险性”，对方需要去不断的哄你才能获得暂时的风平浪静，久而久之有可能进一步破坏你们的关系。因为一段稳定良好的关系不是在建立在相互试探中，而是在彼此信任中前行。如果我们能够找到这份“安全感”匮乏的根本原因，将会帮助你在今后的亲密关系中更加自信从容。
[]	本人女大一，谈了一个男朋友。但是经常吵架，我其实是很想他哄我，但是老是说狠话。而且他哄我的时候，我会试探他的底线在哪儿，结果他也生气不哄了，我就很着急。我这种行为，应该怎么办啊？	嗨～亲爱的陌生人，你好～不知道你这个男朋友是不是你的初恋呢？我对待我的初恋男友就是这样的，经常性的自己作，去考验他对我到底有多喜欢，或者说是耐心。我现在回想一下当时的自己，自我感觉是第一次恋爱的原因：不会处理感情中的事情，有些小孩子气，觉得吵吵就可以让对方无条件的迁就自己。却忘记了对方的感受。其实用现在的话来说，一般会说这个女孩子作。你在试探对方底限的时候，有没有为对方考虑。谈恋爱的时候要顾忌对方的感受，自己作的时候虽然真的很享受男生焦急上火的样子，但是殊不知时间久了对方会厌烦，甚至是麻木。我的建议：1、这一次请低下你高傲的头颅，自己去承认自己的错误。不要觉得拉不下面子，你的男朋友没义务每次都要看你的脸色。当然如果这次错的真的是他。你可以不理会。2、和他好好的交流一次，说明自己的情况，如果下次不小心再犯，一定要他提醒你。
[]	初中因为被学校的人语言暴力，想死掉，后来自己主动退学了，两年过去了，我得去一所职高，害怕会遇到之前的同学（他们会重新欺负我），怎么办啊？	题主您好你被学校的人语言暴力，尽管两年过去了，但是可以看出，你依然没有走出这件事情的阴影。你现在的状态，或许正如俗语所说：一朝被蛇咬，十年怕井绳。曾经的你，被语言暴力，除了退学，不知道如何保护自己。可是，现在两年过去了，你已经不是当初的你了，以前的事件，是你的一个经验和教训，即使再次遇到，你也不会像当初那样弱小无助了，你可以想想可以怎么保护自己。比如，你可以寻求学校老师、学生管理处、学校领导的帮助，必要的时候，还可以选择报警，一定要懂得为自己维权，而不是默默忍受，因为你的忍受，可能只会让对方觉得你好欺负，从而变本加厉。可是，这只是一种可能性而已，到了新的学校，不一定会遇到以前的同学，以前的同学也不一定会再次欺负你，大家都在成长，都在变化，都已经不是当初的自己了。如果你的害怕心理，确实很难排解，可以和你家人商量一下，去看看心理医生，或者心理咨询师。抱抱你，世界和我爱着你！
[]	我一个男性为什么喜欢女装············没了.·.·..	亲爱的题主您好~看到你的题目，你的疑惑我了解了，男性喜欢女装，其实大致有几种原因：①可能是MTF(心理性别为女的男性)，他们认为自己的性别不是自身的样子，和解刨学的生理性别不用，他们觉得心理异性才是自己，所以他们穿上异性服装来追求心中的性别。②可能是异装癖，由于相关事件，让他(她)们喜欢上异性的服装。③同性恋，于MTF相类似。④单纯性喜欢，没有过多的原因，或许单单只是喜欢现代女装的材质和款式等。其实裙子，高跟鞋，丝袜等本来在古代都是男人的装束，但随着时代和文化的发展，现在成了女性的着装的标志了。性别平等必然会出现性别模糊。从社会分工开始，到现在穿着打扮和行为举止，都是一定会出现的现象。所以有男人喜欢女装，一点问题都没有的。
[]	我一个男性为什么喜欢女装············没了.·.·..	题主你好。我大学时碰到这样一个朋友，他问过同样的问题。你家里人是多可以换女孩了？你家里姐妹比较多么，她们是不总喜欢向女性化方向打扮你？我忘记了他的回答只是后来的相处下来，他越来越男性化。前段时间他和聊天说，现在觉得自己性格里的那些柔弱也逐渐变得硬朗了。他说没有排斥自己喜欢女性服装的爱好，只是更多时间去研究男性服装的闪光点。是什么样的服装让自己觉得心动，为什么男装里不能有这些特色呢？怎么结合才能让他们看起来很阳光？现在他成功转行变成服装设计。也一个不错的选择，对吗？希望可以帮到你！
[]	有些非常优秀的男性，确实特别能够倾听和共情，虽然能保护好自己，有警惕性，但面对这样的男人，感觉真的没有抵抗力。不知不觉就会被吸引，在钱财方面，我可能真的就愿意为他付出。怎么觉察这是不是被PUA呢？	●你怕被PUA，而何来PUA？就是对方和你严重不对等，比如相貌不对等，资产不对等，能力不对等。●人与人不对等，只能保持不对等关系。比如在情绪上掌控你，自尊上打压你。于是你害怕了。●要想不被掌控，找和自己对等的人就行了，假如你找比自己段位低的人，就是你来掌控对方了。●又想找比自己段位高的人，又想不被掌控，这是不公平的，你总得让别人获得点什么好处。
[]	存不住钱，什么都想要，过度消费，负资产，买回家是我的囤起来拥有了就感觉幸福，对钱也没有概念，自觉是来自童年的缺失，但是我已经不小了，我意识到这是个问题，想咨询治疗，有这方面专家可以评论或者联系我吗？我需要帮助。	你说自觉来自童年的缺失，貌似知道了，其实并没有真的去体会自己的缺失。这只是一个想法，不带着自己深刻的感觉。把东西屯起来就感觉幸福，但这幸福很短暂，并不会让你真正的感觉到满足，所以你会不停的屯，什么都想要，过度消费。每一次消费都是为了抵挡内心的匮乏感，但根本无法填满心里的缺口。如果你想咨询治疗，就不要等着别人来找你，这说明你改变的意愿不足。真的想改变，你就要主动寻找适合你的咨询师。花很多的咨询费，在咨询中一次次更深入的面对自己内在那些你不愿意面对，通过购物回避的匮乏感。面对痛苦，而不是逃避痛苦。如果你走出这一步，就代表你是真的想要成长了。祝融心理张瑾屏。
[]	女，十五岁，高二家庭里出现了一些不好的事情，比如不尊重我的隐私，一些，父母身上的一些暴力倾向，给我留下了一些心理阴影...嗯...因为曾经产生过一些想要轻生的念头所以要求父母带着去看过两次心理医生后来开了药，吃了几天情绪反而更差这段时间觉得自己的精神状态更糟糕了翻出了以前的药叫什么，盐酸曲挫酮片吃了半周，感觉情绪变得更差更低落了，就没接着吃越来越觉得什么都无所谓了，兴趣，爱好，学习，成绩，家人，朋友有时候会觉得:阿，我感觉我活不活着都挺好的这样儿的感觉自己没有未来，没有前途感觉自己什么都干不了作息越来越昼夜颠倒晚上不睡觉也不学习，也不玩游戏，无聊的翻着一些东西消磨熬毫无意义的夜白天上课很没灵魂的坐在那里，感觉像一个空壳壳感觉自己变冷漠了，变得冷血了似乎没以前善良了我感到自己病的更重了希望自己能快点好起来希望自己没事儿	楼主：您好！感谢信任邀请答题。读完你的文字，我也想抱抱你！我一直有和青少年在做心理咨询工作，看到你的文字让我想到了很多孩子。真的希望每个孩子都不要经历这些痛苦……回到你的处境上来，我想说几点：首先，药物的服用需要在医生的指导下使用。你说曾经因为轻生的念头，要求父母带着去看医生，开了药。这段时间感觉不好，翻出了以前的药继续吃。这个操作有点不规范哦。此一时彼一时，你现在的状态和过去可能不一样了，那过去开的药物可能也不适合现在了，还有药物的服用量也会根据病情而不同的。所以，建议你再去医院重新评估诊断，让医生根据你现在的状态重新开药，在医生的指导下按时按量服药。其次，情绪差，低落，对什么都无所谓了，兴趣减退，昼夜颠倒，等待这些信号说明你可能是抑郁症，具体程度需要去医院诊断。同时，你的状态一定是需要接受心理咨询的。我过去和目前都有和类似状态的青少年工作，基本上能够在咨询中稳定坚持的孩子，他们的状态都会有改善，恢复到生病前的状态，甚至是比生病前更好的状态。相信你会有更加美好的未来！如果你愿意再尝试一次心理咨询，可以约我的时间。可以给你提供学生优惠。
[]	女，十五岁，高二家庭里出现了一些不好的事情，比如不尊重我的隐私，一些，父母身上的一些暴力倾向，给我留下了一些心理阴影...嗯...因为曾经产生过一些想要轻生的念头所以要求父母带着去看过两次心理医生后来开了药，吃了几天情绪反而更差这段时间觉得自己的精神状态更糟糕了翻出了以前的药叫什么，盐酸曲挫酮片吃了半周，感觉情绪变得更差更低落了，就没接着吃越来越觉得什么都无所谓了，兴趣，爱好，学习，成绩，家人，朋友有时候会觉得:阿，我感觉我活不活着都挺好的这样儿的感觉自己没有未来，没有前途感觉自己什么都干不了作息越来越昼夜颠倒晚上不睡觉也不学习，也不玩游戏，无聊的翻着一些东西消磨熬毫无意义的夜白天上课很没灵魂的坐在那里，感觉像一个空壳壳感觉自己变冷漠了，变得冷血了似乎没以前善良了我感到自己病的更重了希望自己能快点好起来希望自己没事儿	补充一点：15岁，还是未成年人，如果需要咨询，请和父母商量，让父母帮你预约咨询。让父母和身边人知道你的处境。尽管你说：家庭里出现了一些不好的事情，比如不尊重我的隐私，一些，父母身上的一些暴力倾向，给我留下了一些心理阴影……也许请父母参与到你的咨询工作中，会对于改善你的家庭处境也有一些帮助。衷心祝福你健康！
[]	最近一个月都郁郁寡欢的，就在刚刚有人找我帮忙，我一下子就炸了，为什么会这样？	刘老师助理：你好，因为你给的信息有限，也不知道你是经历了什么，是否是因为之前有发生什么事情呢？还是说之前内心就压抑了一些事情而别人找你帮忙你一下子就炸了，找你帮忙也只是一个导火索而已，具体的原因还是需要看你最近或者之前经历了什么才能找到原因的呢愿，安好。
[]	最近一个月都郁郁寡欢的，就在刚刚有人找我帮忙，我一下子就炸了，为什么会这样？	楼主你好，楼主在最近一个月都是郁郁寡欢的，长时间的心情低落会造成自己看到什么都会觉得不顺心。而在别人找你帮忙的时候，突然爆发了。这也是由于这一个月的压抑和忍耐造成的。别人找你帮忙只是一个触发情绪的开关。长时间的情绪消沉对自己的健康是没有好处的，当我们不开心的时候，可以适当的发泄一下。然后可以自己去努力的调节自己的情绪。我们要多关注自己的情绪，用心去识别自己的情绪。碰到有一些烦心的事情，要尽快的让自己想开，或者直接去解决自己所碰到的麻烦。祝好~。
[]	一个人要变好，应该是为了更崇高的目的，但如果仅仅是为了改掉自慰这种习惯，会不会显得不应该呀？	题主，晚上好！非常巧合，我刚回复了一个有关自慰的问题，我想，这也许也是在提醒我，帮助题主，让题主感觉到更多的价值感，是我今晚的一个责任。一个人要变好，应该是为了更崇高的目的，但如果仅仅是为了改掉自慰这种习惯，会不会显得不应该呀？题主，我从这个描述中解读出几点，不妨一同探讨:1.题主有想变好的想法，或者说，把不再自慰和变好这两点挂钩。2.但是，题主也清楚自己内心的需求，无法说服自己真的不再自慰。3.其实题主对自慰后的压力还是有些大的，所以想要做出一些改变。1.自慰和好不好，其实没关系，自慰是我们取悦自己身体的一种方式而已。一个人如何使用自己的身体，就像用手抓东西，用嘴吃饭，我们看不出有哪里有问题，对吗？2.内心的需求如何满足，确实有更好的，更能够光明正大的方式，可一切的改变，绝非一时半刻，对吗？别给自己太大的压力。这不是你的错。3.可以考虑适当地做些自己喜欢的事，或者运动，把自己身体内的一部分能量，通过其他方式释放出去，或者用一种能够沉浸去的爱好，分散自己的精力。有些事，越是想要抗拒，反弹的越厉害，当你能够不把它看的那么重要的时候，它反而可能无声无息地减弱或消失。以上，世界和我爱着你！
[]	一个人要变好，应该是为了更崇高的目的，但如果仅仅是为了改掉自慰这种习惯，会不会显得不应该呀？	你好呀～首先，关于“一个人要变好是为了崇高的目的”这个看法，我个人觉得是有失偏颇的，之所以这么说，是因为一个人要变好，是为了改变自己认为不好的东西，而并不一定是要去追求很崇高的东西。你说，自己变好仅仅是为了不自慰，好像不应该，似乎显得很低俗，真的是这样吗？人本来就离不开俗，自慰也是一种正常的释放性欲活动，所以不要觉得有罪恶感，如果想要让自己不自慰，去转移注意力，去做更加充实的事，是一件很有意义的事。不要纠结于“我是为了不要自慰才想变好的”，换个角度这样想“我是因为日子不充实才想自慰的，所以我的目的是把日子过得充实，让自己去做更有意义的事。”这样并没有任何不应该。你的问题是对“自慰”这件事感到十分排斥，所以才会纠结于自己所付出的努力的意义，所以要学会换角度想问题呀。祝好呀。
[]	静下来没事情做的时候，脑子里就不停的想事情，晚上睡觉浅睡眠，能感觉到脑子在动，不停做梦。	抱抱题主～题主为什么会想那些事情呢？是在意还是为了不让自己空闲下来？像我，我空闲下来的时候一般会陷入一种冥想状态，如果脑子里不停地想事情，那肯定是因为我在纠结那件事情对自己的评价或者影响。每到这个时候，『做运动』让自己身体感到疲倦，让自己的压力释放一下，就会容易犯困而得到良好睡眠。『听纯音乐』或者看评论的时候会让我跟着放松，不会因为想事情而失眠。『做总结』大脑里面在睡前，有且只有回想今天学到的课程或者反思自己今天是否活得充实，然后暗示自己的大脑放空。▲为了不那么容易受外界影响，你只有学会充实自己的生活。『寻找业余爱好』『加入往上社团』『提升自己』……当你自己足够自信，对自己的每一个选择足够坚定，对是非对错有所认知和和权衡的时候，外界影响对自己真的有那么重要吗？杨绛先生曾说：“你的问题在于读书太少，想的太多。”写在最后——做自己有意义的事情，随他人道去罢。祝题主夜夜好眠。
[]	我只要谈恋爱就会变的敏感脆弱，大喜大悲，很有可能就因为男朋友的一句玩笑话大发脾气，怀疑他，但后面发现其实有很多事都是自己想太多，但也有一小部分事不是，感觉每天这样很痛苦，因为一些事无法信任男朋友了，但彼此都还舍不得分开，好像我对每一任都是这样，要怎么才能不去在意，逼自己看开点真的太难了	你好呀～谈恋爱就变得敏感脆弱，这是因为你的亲密关系中非常缺乏安全感。缺乏安全感的人，会非常关注一些细微的小事。有时他会从这些小事中，脑补出很多并不真实的剧情。也许只是对方的一句玩笑话，他就认为对方要抛弃他，或者已经欺骗了他。所以在这种情况下，对对方来说也是一个非常重大的考验。而对缺乏安全感的说，一方面他需要去意识到自己的状态，他需要有意的去培养一些信任感，培养一些能够让自己稳定下来的力量。这可能是一个比较漫长的过程。如果对此毫无知觉，很多关系会在不知不觉中走到尽头。有时他们还会觉得，这样的结果他早就预料到了。拥有不安全感的人总是希望对方去证明对方对他的爱，总是会有意无意地不断的去考验他。另一方面，他需要有一个内心足够强大，能够始终包容他的对象。如果他的对象可以理解他的所作所为。用最大程度的包容去不断的给她安全感，也许可以让他们真正获得一段美好的感情。祝好～。
[]	从河南来到广西打拼，人生地不熟的，在这里找了一个工作，在奶茶店里上班，每天接触到不同的人群，碰到了一个男孩子，各方面都聊的来，觉得好像喜欢上了他，我已经结婚了，我知道这样是不对的，但是忍不住	如果没有猜错的话，你虽然已经结婚了，但是分居两地吧？没有在一起的婚姻确实容易出现问题，人是感情动物，都会有寂寞，孤独，渴望被人爱的感觉！但就如你所说的那样，你已经结婚了，从法律和道德上都是不对的，这是一个危险的行为，如果你确实对之前的爱人没有了感情那就无可厚非了，但如果只是玩玩，我劝你还是停止这种危险的行为和想法！
[]	女16岁高三，感到在座位上直起腰来或抬头看很不自在，感觉被注视；自习或休息时对旁边各种声音(如笔掉落)敏感，莫名有些愤怒；感觉有人在背后议论我；从高二上学期开始无法集中精力学习，感到另一个自己不允许自己学习“学习会让我变好所以我不配学习”(还有武志红老师提出的全面否定的概念)高二上心理问题开始逐渐明显，怀疑自己是自恋型人格障碍，去年上半年最严重，整天脑里环绕着悲伤愤怒的事不能自拔，不知道是不是幻视(会把各种东西看成恐怖而带恶意的，仿佛它们有生命)思维异常，认为自己是怪物不能被任何人发现否则会被杀死，害怕被父母抛弃；到精神科开了脑宁糖浆和百洛特，但因为怀疑医生拿单子就走了，后来找人托来药物又觉得没必要就没吃，之后就一直看心理课程和书籍自我调节到现在，认知上了解了很多但实际无法改变根本问题。目前学校全封闭管理，想心理咨询可能只能申请回家学习，但怕申请和咨询会为父母增加负担，请问我怎么做比较好？	亲爱的同学，你好！刚看到你的邀请回答，谢谢你的信任，从文中我能感到你异常紧张与内心冲突，感到周围的人都在注视着你，看到面对越来越近的高考，你无法放松的状态，认为学习会让你变好觉得自己不配变好。也许是潜意识里对自己没办法放松学习，没办法取得好成绩的一种合理化自我防御，因为现状如此，我学不好是理所当然的，但超我与自我都对本我有一定的攻击性，你内在的这两个对立点一直在你的内心掐架。尝试一下紧张的时候做下深呼吸。对身边的现象学会接纳它的存在，也许能令你缓解一下压力。你愿意试试吗？
[]	女16岁高三，感到在座位上直起腰来或抬头看很不自在，感觉被注视；自习或休息时对旁边各种声音(如笔掉落)敏感，莫名有些愤怒；感觉有人在背后议论我；从高二上学期开始无法集中精力学习，感到另一个自己不允许自己学习“学习会让我变好所以我不配学习”(还有武志红老师提出的全面否定的概念)高二上心理问题开始逐渐明显，怀疑自己是自恋型人格障碍，去年上半年最严重，整天脑里环绕着悲伤愤怒的事不能自拔，不知道是不是幻视(会把各种东西看成恐怖而带恶意的，仿佛它们有生命)思维异常，认为自己是怪物不能被任何人发现否则会被杀死，害怕被父母抛弃；到精神科开了脑宁糖浆和百洛特，但因为怀疑医生拿单子就走了，后来找人托来药物又觉得没必要就没吃，之后就一直看心理课程和书籍自我调节到现在，认知上了解了很多但实际无法改变根本问题。目前学校全封闭管理，想心理咨询可能只能申请回家学习，但怕申请和咨询会为父母增加负担，请问我怎么做比较好？	你好！看到你的留言，了解到你现在的心理和精神情况，我很担心你。你需要和父母谈谈你的情况，让他们陪你去医院找医生看看。看看医生怎么说，医生会有办法帮助你，来处理这些困难的。也可以找心理咨询师谈谈，做心理评估。在这里，我提供给你一些处理焦虑情绪的方法，仅供参考。一、练习放松身体，这个方式会让你大脑放松，推荐两种方法：渐进式肌肉放松术，腹式呼吸。二、在运动、饮食和人际关系做一些调整：找到一些互相支持的朋友，经常参与运动，建立合理饮食健康的生活方式，这样对你的生理、心理、大脑神经的平衡状态有帮助祝你好运！
[]	女16岁高三，感到在座位上直起腰来或抬头看很不自在，感觉被注视；自习或休息时对旁边各种声音(如笔掉落)敏感，莫名有些愤怒；感觉有人在背后议论我；从高二上学期开始无法集中精力学习，感到另一个自己不允许自己学习“学习会让我变好所以我不配学习”(还有武志红老师提出的全面否定的概念)高二上心理问题开始逐渐明显，怀疑自己是自恋型人格障碍，去年上半年最严重，整天脑里环绕着悲伤愤怒的事不能自拔，不知道是不是幻视(会把各种东西看成恐怖而带恶意的，仿佛它们有生命)思维异常，认为自己是怪物不能被任何人发现否则会被杀死，害怕被父母抛弃；到精神科开了脑宁糖浆和百洛特，但因为怀疑医生拿单子就走了，后来找人托来药物又觉得没必要就没吃，之后就一直看心理课程和书籍自我调节到现在，认知上了解了很多但实际无法改变根本问题。目前学校全封闭管理，想心理咨询可能只能申请回家学习，但怕申请和咨询会为父母增加负担，请问我怎么做比较好？	从您的描述中，我感受到的全是您的个人想法，不知道您是否父母沟通过，您的某些疑惑和顾虑，个人感觉来自不信任和没有安全感。对于医生开的药也没严遵医嘱，如果条件允许的话，您也可以先找一些靠谱的咨询师进行心理咨询。
[]	发泄的重要方法是哭，但突然有一个很奇怪的想法，如果想哭却哭不出来，该多么遗憾	题主，你好，看了你的问题，我猜，生活中的你一定很有趣吧被标题吸引进来，以为你有了什么难处，还好，只是想象，这样的惨事没有发生在你的身上🤔本着求知的欲望，我去查了查［干眼症］，易发人群是老年人和长期使用电子设备的人，如果你恰好不是老年人，并且电子设备使用不频繁，那么恭喜你，不属于好发人群，你可以放心的流泪，放肆的发泄了~情绪的发泄方式不止哭这一种，而哭也不一定是发泄哦祝你今日顺心~。
[]	1：吵架时容易激动，不爱交流。吵架后认为错都在我，我主动让步，他会觉得我虚伪做作；我指出他有问题时，他又认为我从来不觉得自己有问题。我说这件事时，他说我把错都推在他身上；我不说话时，又认为我不发表态度。老爱拿我的话堵我，甚至还会报复性的不理人，总之就是各种无法沟通。2：很敏感。我说的就是字面意思，他经常误解或者曲解，甚至会认为我的话另有深意（都是不好的理解），我也跟他说过这个事情，后来也是没有改变，他认为的事情，你怎么解释他都觉得你在狡辩，搞的我现在说话小心翼翼的，多问一句，他反而认为我太敏感，我说出原因，他觉得我把问题都归结于他，可是事实就是这样啊，不染我也不会这样，连说话都不敢直说，怕说错，让我很心累。	亲爱的抱抱。我特别理解那种连说句话都要小心翼翼，生怕戳中对方痛处的感觉，这会让你非常累。蜜月期和磨合期我相信你们一定度过一段十分甜蜜的日子，这个时候你们互为对方的完美父母。但随着时间的流逝，你们开始退行，退回幼年的那个自己，你们都希望对方能按照你们想的样子重新养育自己一次。换句话用爱填补你们内心的空洞，需要多少爱呢？从某种程度来说这要看你们的洞有多深。父亲改造计划你之所以还维持这段关系，除了留恋对方对你的那些好之外，还想改变你父亲。他的身上一定有你父亲的影子，这让你觉得只要改变他就能得到一个完美的父亲。也许这就是你说无法跟男友沟通的原因之一。*你想要什么？如果你想施行你的改造计划，那就要接受后果，这后果除了你现在正在承受的这些，可能还会有更严重的。如果你不想承受这些，你就选择离开。祝好，我和世界爱着你。
[]	备战考研中，男朋友因为距离太远和我提了分手。父母也对我对未来的规划不认可，在我下定决心想做一件事的时候，就会和我说他们的想法，批判我曾经的做法，并且对我的规划提出警告，不是给我加油打气，而是和我说我之前手机玩多了，所以今年考研很难，但是又让我一心考上，如果失败了就按照他们说的那样做。我觉得好像没有人能理解我给我支持，我每次一试着靠自己，就会有人来干涉。就像我以为我俩最后能好好在一起，就像我以为我按着我自己选择的路慢慢前进就会到达终点，但是好像总有外界的，而且是亲近的人伤害我。每次遇到都会觉得心里的支柱倒了，很崩溃。好像没有地方能接受我，认同我，真的只有我自己。	看到你的标题，心里面油生出一种心疼的感觉，这种感觉其实我本人也会时常会出现。因为，人是社会性动物，人是几乎不能不会受到外界影响，你现在受到了来自亲密关系（男朋友）的“分手挫败”和带有偏见的家庭（父母）的双重影响，加上备战考研的压力，让你一下子出现了无力感、自我怀疑，其实是一种正常的反应。你现在暂时陷在“泥沼“中，过去种种令人烦恼的回忆都再次得到重现，一下子让你失去了方向和陷入深深的痛苦当中。其实你所烦恼的是“不知所措的你“，假设如果你真的得不到身边亲近的人的支持的时候，你难道就会变成另外一个人吗？其实你还是你自己。现在咱们可以先把“不知所措的自己“和真正的自己做一个分离，如果是真正的自己去面对着同样的困境，会是以何种态度和思维去面对呢？希望你在未来的人生中，都可以用这句话来让你找到更清晰的答案。
[]	备战考研中，男朋友因为距离太远和我提了分手。父母也对我对未来的规划不认可，在我下定决心想做一件事的时候，就会和我说他们的想法，批判我曾经的做法，并且对我的规划提出警告，不是给我加油打气，而是和我说我之前手机玩多了，所以今年考研很难，但是又让我一心考上，如果失败了就按照他们说的那样做。我觉得好像没有人能理解我给我支持，我每次一试着靠自己，就会有人来干涉。就像我以为我俩最后能好好在一起，就像我以为我按着我自己选择的路慢慢前进就会到达终点，但是好像总有外界的，而且是亲近的人伤害我。每次遇到都会觉得心里的支柱倒了，很崩溃。好像没有地方能接受我，认同我，真的只有我自己。	楼主你好，很理解你的无助了解到楼主的父母总是会对你自己提出的计划做一些评判，要求你按照他们的意思去做，其实从他们的角度上去看，父母认为自己的阅历经历比你更加成熟可靠，所以会想要你按照他们的建议去做，这样会比较保守但安全，不过楼主已经在考研的阶段，已经算是一个成年人了，也有自己的独立的思想，但对于父母的操心和控制，令你很难受。与男友分手也是感觉超出了自己的计划，好像不论恋爱还是考研都不能受到自己的想法的控制，感觉没有人理解自己，支持自己，很孤单。其实对于父母的意见，你是否只习惯了去接纳呢？其实你可以对父母表达出自己的真实的情绪和感受，并且告诉他们，他们这样做令你很难受，你已经是一个成年人，能够为自己的人生负责了。缺乏认同感，你也可以与信任的朋友倾诉，朋友能够站在你的角度与你产生共鸣。但最重要的还是努力为自己争取自主选择权，并且将好结果反馈给父母，当他们发现你能够通过自己的选择过好人生，想必他们也能够作出一些退让了。祝好。
[]	我今年30岁了，在26岁和妻子因为琐事吵架后离婚，19年考虑到孩子的健康成长，决定复婚，可是依然无法进入婚姻状态，想再离婚，但是逃不开家庭的责任，心里很烦，压抑，这不是我想要的生活。	首先还是要熊抱一下题主，感受到了题主的那种心烦意乱。#我今年30岁了，在26岁和妻子因为琐事吵架后离婚，也就是四年前，题主和妻子离婚，因为琐事，从结果上看让人惋惜，但从心理成长的角度，你还爱她吗？一段婚姻的经营可能只有爱还不够，还要有极大的包容和理解，如果真的只是因为一点琐事，我想，可能不一定会导致现在的结果，这个问题值得我们一起来深思。（是不是有性格和价值观上的深层分歧）#19年考虑到孩子的健康成长，决定复婚，可是依然无法进入婚姻状态，想再离婚，但是逃不开家庭的责任，心里很烦，压抑，这不是我想要的生活。每一段婚姻都值得祝福，老话说劝和不劝离，而从心理学的角度看，一段不幸的婚姻，其持续的伤害也许比离婚后对孩子的伤害还大。孩子是两个人的爱情结晶，当你挽起对方的手，说出那句无论贫富疾病与否的誓言，回想一起甜蜜浪漫，均已不复存在了吗？也许题主和妻子可以去进一步咨询下婚姻方面的咨询师，如果真的不想再继续，那就不要勉强了。希望以上有帮助。任何一对夫妻都有无数的磕绊，我甚至也在心理无数次地假设和对方分开了，心理归心理，从行为学派看，爱是一个动作而非感觉，如果真的还想去挽回，一切也都来得及。
[]	和前妻离婚三年，一直住一起，分房睡，现在特别想复合，可前妻不同意，怎么办？	~~关于你和你前妻复合的可能我也无法做出预测，因为我并不了解你们的更多情况，而且这个想法暂时是你一个人有。那你就应该找时间和她聊一聊，如果你们有孩子的话，你可以说为了孩子的成长和一个完整的家庭着想而复合，当然还是要尊重前妻的意见。如果你认为前妻已经不想和你复合或者是要开始一段新的感情了，你就不要强求了。听过这样一句话：如果一个女人离开了你，说明她是真的不爱了。因为女人对感情是非常执着的，一旦认定了不会轻易放弃，而她如果真的放弃了，那么她会很坚决的，不会轻易回头。希望你能用正确的方法谈好这件事，能相遇并结成连理是你们的缘分，该放手时就放手。希望题主生活顺心~祝好。
[]	前两天开始的，（之前一直计划七月份去河北找同学，然后因为疫情可能计划泡汤，然后家长一直说这个事，不知道是不是因为这个原因难过的，也没发生什么别的大事。）然后从昨天开始更不开心，对什么也不满意，刚刚想打游戏放松一下结果被责备，突然就很崩溃开始哭，还突然冒出想吃安眠药的念头。我有点害怕，不知道该怎么办，想变得开心一点。	题主你好，好巧，我也19岁，我也有过你这种经历。去年高考后，我一直想让爸妈带我出去玩，一家三口一起去。但是一直去不成。先是因为高考分数挠头吵架；然后因为报志愿挠头吵架；在然后因为背单词挠头吵架；我说想出去玩，然后我爸竟然吼了我一通，最后哪里也没去成。上了大学之后，我因为做科研的问题感觉很伤心，想去预约心理咨询结果要周五才行，然而当时才周二，有苦没处说。回去就想打王者荣耀，结果因为玩的菜被喷了。那种感觉真的是很无助。实际上我们难过往往不是因为某一件事，当你情绪不好的时候，会非常敏感，会觉得最近干什么都好不顺利啊，感觉大家都很开心都无法理解我。你戴墨镜看东西肯定是黑的，你不开心的时候看周围的东西也会是灰蒙蒙的。题主想想，你心情愉快和同学一起打游戏的时候，会在意别人喷你吗？大概是和同学调侃一下就过去了吧。所以，这种情况和心理很正常的。有时候我伤心的时候也会想，活着这么伤心还有什么意义，可能每个人都想过吃安眠药一睡完事这种事情，这没什么可怕的，这不是只有题主才想过，只是人情绪低落时一种宣泄罢了。消极情绪也是有意义的，也许这段经历会让题主更加坚强，等几年后你再回头看，也许会想：啊，我还有那么幼稚的时候。加油！题主！
[]	前两天开始的，（之前一直计划七月份去河北找同学，然后因为疫情可能计划泡汤，然后家长一直说这个事，不知道是不是因为这个原因难过的，也没发生什么别的大事。）然后从昨天开始更不开心，对什么也不满意，刚刚想打游戏放松一下结果被责备，突然就很崩溃开始哭，还突然冒出想吃安眠药的念头。我有点害怕，不知道该怎么办，想变得开心一点。	题主你好给你一个温暖的抱抱感谢邀请！之前一直计划七月份去河北，一些大概的甚至详细的计划都有了吧，也对这次“旅行”充满期待，结果现在只能搁置，心情难免失落，再加上家长一直说这个事，没有得到安慰，更加失落难过。抱抱你，我之前还有过计划周末吃火锅，结果有事去不了，最终大哭一场。难过的情绪有很多含义，对自己计划泡汤的我难过、对自己的安排不妥难过、对自己无法控制这件事情产生了失控感而难过，有了一些孤立无援又无法化解的情绪。但是别怕，这是正常的。题主的崩溃情绪也好，想吃安眠药也罢，都是正常的现象。但也显现出自己害怕失控的结果、抗压能力差。其实正如那句话：改变才是不变，我们要试着去接受生活中的小小变动，所有的事情不会完全按照我们所思所想的剧本去发展。难过了发发脾气也不要害怕，发泄完毕就继续过生活。今年要先保护好自己的身体健康，作为河北人民欢迎你随时来玩！
[]	担心自己因青少年时期3年手淫史以后结婚会患病造成不育，怎么办？有一种负罪感，很责怪自己染上了手淫的习惯！怎么办？	请原谅我换一个词来描述---自慰在表述里有两个困惑：1、自慰之后以后会不会患不育2、自慰过后会有负罪感在聊困惑之前，先聊一聊我们为什么会自慰。有特别强烈的性欲望，无法宣泄的性能量，享受因摩擦带来的快感，或者想从性方面获得慰籍。自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。自慰是个中性词，和喝水一样，你喝太快可能呛死，喝多了还会水中毒呢。当然，喝水少了你会脱水。在治疗早泄有一种方法就是通过自慰达到延时训练的效果。合适的自慰无害，禁欲却可能有害。对于自慰的重要的原则在于自制，在于度的控制。有几点建议分享：1、远离色情，远离色情，远离色情，重要的事情说三遍，可以适当幻想以满足单身时需求。2、量力而行，不要影响工作、学习、生活，有疲倦疲劳就过度了。3、按照排精减压的规律，青年男性每周1-2次很正常。4、手握时不能捏得太紧。5、节奏有度，不宜抽动太快。6、性高潮要射出精液，不能憋住或捏住不射。7、注意卫生及时洗澡。8、以适当喝杯温水或牛奶，有助于良好睡眠。
[]	毕业以后到底应该先找一个稳定的工作，以后再找男朋友结婚还是应该随缘。有合适工作就去？有合适的对象就相处？	楼主你好，你所提的问题的答案，是不是已经被你自己说出来了呢？那就是“随缘一些，有合适的工作就去，有合适的对象就相处”##不必刻意为自己的人生进行严格的规划，如果为自己的人生规划太严格，反而容易错失一些美好。当然，你可以从现在开始，让自己变得更优秀，从而让自己更有资本去在将来找到更好的工作，也能够让更优秀的自己遇见更优秀的他以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
[]	我的工作是按提成来算的，基本工资比较低，而且公司的提成比例逐渐降低，原来的4成到现在1成，甚至没有1成，到手的工资也由原本的7k到现在的4k多一点，之前积攒的产品的利润现在也不算我的了，我感觉很愤怒，很焦虑，很厌恶公司这种翻手为云覆手为雨的行为。想辞职，也在做辞职后的准备……但是现在心情比较差，也没什么信心，不知道该怎么才能变得快乐起来，请求小伙伴开导开导我	感觉到楼主的愤怒不仅来源于收入的降低，更多的来源于公司的“不讲信誉”吧？更可恨的是，这种“不讲信誉”的行为，你还没地去说理。也找不着一个正当的发泄的地方和方式，所以你一方面自己压抑着，另一方面，你用辞职来间接的表达你的愤怒和反抗。这种表达，虽然部分的缓解了你的愤怒，也让你的本能隐隐的感觉到不安，来自现实的不安......原本今年一直时断时续的新冠疫情已造成了社会大环境的压力，再加上楼主现在所面临事件的压抑，换新工作的压力，心情差是自然的了。在心情差时，又要去强迫自已快乐，反而是对自己不人道的了。尊重自己的感受，为“明天”做些自己能想到的准备，信心自然就慢慢建立起来了，快乐就慢慢回来了。祝好！
[]	我的工作是按提成来算的，基本工资比较低，而且公司的提成比例逐渐降低，原来的4成到现在1成，甚至没有1成，到手的工资也由原本的7k到现在的4k多一点，之前积攒的产品的利润现在也不算我的了，我感觉很愤怒，很焦虑，很厌恶公司这种翻手为云覆手为雨的行为。想辞职，也在做辞职后的准备……但是现在心情比较差，也没什么信心，不知道该怎么才能变得快乐起来，请求小伙伴开导开导我	由于疫情的影响，很多公司确实变向着调整着员工的福利和待遇，因此我们可以客观的分析一下。1.提成变低是全员的还是有针对性的？如果说是所有的员工都是这样，而且公司也给出了合理的解释，虽然从做法上不能接受，但是只要公司的发展前景还不错，只要扛过这波寒冬还有东山再起的可能，我们确实可以理解一下。如果只是针对部分员工，那么有可能是要变向的裁员了，毕竟这样的薪资是很多人不能接受的，毕竟裁员和主动离职的成本是不同的，在这种情况下，我们需要理智一点。如果是全员变动，但是公司已经没有了发展的机会，那么我们可以提前做好准备，毕竟大难临头各自飞。2.以不变应万变公司有自己的流程和制度，而这些制度不是我们可以轻易改变的，因此遇见这样的事虽然无奈，但是我们也要居安思危。如果题主本身有一定的积蓄，而且这几年工作也积累了一定的资源和人脉，那么我们换一个地方应该也会有不错的发展，因此我们不需要太焦虑，毕竟我们还有后路。如果我们什么都没有留下，那么也不要担心，这几天好好的准备一下，如果有合适的机会可以抓住，毕竟办法总是比困难多的。世界和我爱着你。
[]	我的工作是按提成来算的，基本工资比较低，而且公司的提成比例逐渐降低，原来的4成到现在1成，甚至没有1成，到手的工资也由原本的7k到现在的4k多一点，之前积攒的产品的利润现在也不算我的了，我感觉很愤怒，很焦虑，很厌恶公司这种翻手为云覆手为雨的行为。想辞职，也在做辞职后的准备……但是现在心情比较差，也没什么信心，不知道该怎么才能变得快乐起来，请求小伙伴开导开导我	楼主你好，要了解一下公司整体的情况，整体好了，大家有肉吃，整体不好，大家只能喝点汤，只有偏离这种规律了，才需要考虑应对，或是要求提高待遇，或是去找另外符合市场价格的工作。销售的工作，要看你的重要度，有的公司核心的2-3个销售包圆了80%的业绩，那可都是带着金链子出入公司都象大佬一样，老板都要哄着的。而有的公司的销售大家做的事情差不多，谁都可以随时被替代，那即使刚开始的时候给了一些甜头，迟早也是会被收回来的，有些提成红利只是刚开始为了冲量而做出的投资，本来也不会持久，压缩成本是每个公司都要修炼的内功。销售是一个收入落差很大的岗位，楼主还是把关注重点放在提高未来的业绩上吧，只有王牌才有资格拍老板的桌子。
[]	我的工作是按提成来算的，基本工资比较低，而且公司的提成比例逐渐降低，原来的4成到现在1成，甚至没有1成，到手的工资也由原本的7k到现在的4k多一点，之前积攒的产品的利润现在也不算我的了，我感觉很愤怒，很焦虑，很厌恶公司这种翻手为云覆手为雨的行为。想辞职，也在做辞职后的准备……但是现在心情比较差，也没什么信心，不知道该怎么才能变得快乐起来，请求小伙伴开导开导我	您好，题主！从您的描述中，您对现下工作工资的调整不满意、愤怒、焦虑、公司的情况，自己也想着在做离职的准备，看得出您现在挺不容易的，抱抱你！您还描述说心情比较差，没什么信心，想了解下是对离职后重新找新工作的担忧吗？
[]	就我感觉没有怎么变但是周围的同学从刚开始很友好到后来看到我就装作没看见我老是想起过去做错的事情老是想我就感觉我比较压抑	我也会这样，而且我的来访者也会这样，我的来访者曾经还问过我，说：“你会不会想起过去的事，或者责怪自己呀！”我说是啊，因为我也是普通的人呀，我会想起曾经犯下的错误，也会为曾经的点滴后悔，但是，我依旧会想着把握当下！所以，握认为会想起不是问题，但是把会想起当问题看，才是一个问题！1、你以不变的态度对待同学，好像同学不那么友好。也就是说你期望他们能对你更友好一些吧？那你有没有和他们交流过呢？比如和他们谈谈你们之间的关系，或者是爱好，对待人际间关系的态度等等。2、老想做错了的事。上文已经提到过了，这里补充一点，如果老是想到，也不妨自己在想的过程里，去感受下自己的情绪情感，尝试与自己对对话；3、感觉自己压抑。是不是有什么不满意的地方，自己无法释放。找个自己的爱好，比如唱歌、画画或者写作什么的，甚至也可以找个没人的地方鬼喊鬼叫啥的，都可以，当然最后是在有情绪的时候能用语言表达出来。比如，你很生气，不是去把东西砸了，或者是让人生气，而是学会用语言来表达，告诉别人自己的感受是什么。综上，愿你能抒发自己的心情，把握好当下，安心学习。
[]	就我感觉没有怎么变但是周围的同学从刚开始很友好到后来看到我就装作没看见我老是想起过去做错的事情老是想我就感觉我比较压抑	你好，谢谢邀请。你说周围的同学从刚开始很友好，到后来看到你就装作没看见……这是刚入学或转学后遇到的场景吗？人们在各种场景中建立、维护人际关系时，从开始到成熟，一般会有“密月期”、“平淡期”等阶段——新人乍遇时，人们往往努力展现自己的热情美好，有一定的“包装”倾向，争取好的第一印象；熟悉了就逐渐放松了，真实自我会更多地显露出来；熟人之间若总是“如初见”，交往成本会太高，人生会太累，“装作没看见”就是一种对策——对同一人一天多次招呼太麻烦。所以自己未必就做错了什么事情，另外老是想那些可能的“错”事，本身或许就是一种错，把注意力放在学习上才是正确方向。感觉比较压抑，是指这种“淡淡”的人际环境吗？是不是个人适应了在家里的被“关注”，在学校里就“失落”然后压抑？若是，可以尝试努力拿出些过人的成绩让自己出彩，那样就有机会在家庭以外，还能“吃得开”，这其是就是一种人生追求——“赢得尊重”。
[]	我的好朋友是我大一的室友，现在我们实习了住宿舍没有和她住一起，在新的宿舍又交了一个朋友，刚开始我看他很内向，就很想让他和我还有我的朋友一起玩，后来我发现他见到我的朋友时总会热脸相迎，挽着他的胳膊，从来没有主动挽我的胳膊，我突然感觉自己的朋友被抢了，自己看错了人	楼主你好～非常能理解你的感受，楼主出于善意想尽力让内向的朋友融入你们，最后却发现对方的一点小心思，心里难受。首先，建议楼主先观察一段时间。「日久见人心」，对方是不是没把你当朋友？还是只是刚巧挽了你朋友的胳膊？她对你怎么样呢？人心肉做，如果对方真的有把你当朋友，我相信楼主会在一些细节之处感受到她的真诚与温暖。我想，经过一段时间的细心相处，楼主心理大概会有个答案。楼主也可以选择跟她开诚布公地谈一谈。可能楼主心理已经有这个心结和顾虑了，如果你把自己的想法说出来，或许可以得到对方的回应。但我认为，沟通的前提是「楼主是否信任对方」，对其给出的回应你是否相信，还是你更相信自己的感觉？希望楼主斟酌一下～换个角度想，如果对方真的有自己的小心机，便更能证明你原先的朋友的真实性。不知道你有没有跟朋友沟通过自己的顾虑？或者你朋友对你是否还与从前一样？有了对比就有了突出，或许你可以通过“假意者”看清身边人～也更有珍惜之心。人的一生会遇到形形色色的人，不管对方是真的把你当朋友还是有自己的小心机，希望楼主都用平常心去看待～祝好～。
[]	我的好朋友是我大一的室友，现在我们实习了住宿舍没有和她住一起，在新的宿舍又交了一个朋友，刚开始我看他很内向，就很想让他和我还有我的朋友一起玩，后来我发现他见到我的朋友时总会热脸相迎，挽着他的胳膊，从来没有主动挽我的胳膊，我突然感觉自己的朋友被抢了，自己看错了人	题主，你好！你的室友老是和你的好朋友在一起，让你感觉自己和好朋友并没有那么之前那么亲密了，这一定让你感觉有点失落吧！大学期间的友谊很珍贵，好朋友关系都是慢慢建立起来的，你的好朋友之前也是你的大一室友，现在的室友也成了你的朋友，虽然不及你和好朋友之间的关系，但在一定程度上你们建立了彼此的友谊。在这两者之间，你分别都是她们的好朋友，你现在心里的失落点在于本身她们是由于你而认识，她们彼此却关系亲近了，这有点让你的情感属地被侵占，让你感觉到自己的好朋友被他人抢走了，这是很正常的心理反应。这说明你在意好朋友的同时，期待好朋友是属于你的，而室友对你好朋友的热情让你觉得自己的情感被侵犯，本身想着可以让她和你们一起玩，但她对于你好朋友的热情让你有种被冷落的感觉。建议你可以和室友，好朋友一起沟通，表达你自己心里的感受，希望朋友之间怎样的相处模式，避免让自己心里独自承担这种失落的情绪。你和室友，好朋友，你们三人可以一起愉快的玩耍，偶尔的走进，走远都是在你们的友谊范围之内，可以适当的调整你对于友谊的期待，愿你在与室友，好朋友的关系中能够相处舒适，彼此包容理解！
[]	感觉自己像一只狗窝在坑里旁边有钉子被拴住跳是可以跳走有高度但是要不就被埋了要不就钉子没了狗刨一样好像在埋自己也不快乐情绪感知的很慢。通常过了很久很久才反应出来自己该有什么情绪。然后开始难过，永远不会主动特别害怕暴露出来缺点之后会被抛弃。之前难受的时候（我妈在旁边给我施加压力并且诋毁我的朋友的时候）疯狂的抓自己的腿，抓到淤青。想问这是什么症状。	身心都被困住了。不能说是症状，更多呈现出情感压抑，或许严重时还有些情感隔离的防御方式，为了保护你内心不受到毁灭性的打击，只有无意识的使用这样的防御方式也自我保护。但时间一长，原先保护我们的防御方式转变为束缚我们情感感知，身心发展的工具。
[]	感觉自己像一只狗窝在坑里旁边有钉子被拴住跳是可以跳走有高度但是要不就被埋了要不就钉子没了狗刨一样好像在埋自己也不快乐情绪感知的很慢。通常过了很久很久才反应出来自己该有什么情绪。然后开始难过，永远不会主动特别害怕暴露出来缺点之后会被抛弃。之前难受的时候（我妈在旁边给我施加压力并且诋毁我的朋友的时候）疯狂的抓自己的腿，抓到淤青。想问这是什么症状。	题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你感觉自己的情绪感知变得迟钝，感受不到快乐，延迟痛苦的感知，这些一定让你的生活变得很痛苦，真的很同情你的遭遇呢。看了你的描述，我感觉你现在情绪的特点似乎变得有一点麻木，而我注意到你提到了你母亲“在旁边给我施加压力并且诋毁我的朋友”，我想她对你的影响一定很大，甚至让你变得习惯压抑自己的感受。事实上我们在讨论原生家庭的时候，常常倾向于把不幸都归因于它，但是这是错误想法，即使原生家庭给了我们伤痛，我们也能依靠自己的力量去改变，而不是停滞不前。我感觉你情绪的确是因为被压抑了才导致反应延迟，所以希望你能寻求身边的人的帮助，不要一个人硬扛，最好能接受心理疏导，不要做伤害自己的事情。
[]	后爸把他的鱼养在了我的卧室一个大鱼缸带水泵的那种声音很大很打扰我休息学习鱼缸让我的房间非常潮湿虫子增多再加上我妈妈和他感情不和但是只能为了弟弟一直忍让我也因为明年要高考心理上压力大焦虑情绪也不稳定终于在昨天跟妈妈因为一件小事在电话里吵架我想到了这些年他们对我的所作所为和伤害我提前实施了我的计划在鱼缸里放了大量的盐和糖虐杀了那些鱼这样后爸就不会老来我的房间鱼缸的水泵就不会影响我学习休息毕竟不能杀了他杀了他的鱼也是报复（他在我小的时候猥亵过我但是我一直没有告诉过妈妈，对我的目光经常是色狼的那种眼神趁妈妈不在就老摸我我都没有告诉妈妈因为她会被家暴会离开她的儿子）我可以忍几年对他那个糟老头进行报复但是现在的我对鱼充满了愧疚我其实很喜欢他们可是他们不应该在我的房间里的看着他们死我也很难过的我知道我的精神、心理不正常但是我会伪装起来保护自己的最后请问我是什么病救救我吧	先抱抱。好，不要先以为自己有病，就你说的情况而言，任何人处在你的位置，都会有反应，虽然可能和你的做法不同一定会有所表现。毕竟你遇到这些事。首先要保护好自己。猥亵的事，如果隔的时间太久没有证据很难追究。不过如果再发生或有迹象，要考虑告诉妈妈或者报警，或以此警告后爸。也许因为母亲和弟弟或者必须依赖这个家庭才能生活，导致你没有办法做更多的选择，只能忍辱负重，很同情。
[]	因为以前成绩比较好，所以没怎么用心学习，但是最近几年成绩下滑，意识到学习的重要性，打算慢慢把之前落下的学回来，但是和父母提了之后他们表现出不信任，认为我根本不会主动去学习（没这样直接说，但我认为是这样），但他们又希望我学好，（我和他们提过三次，三次他们的反应差不多，不在乎或者不信任），但我老师很相信我，在我身上给予期望，我很纠结，情绪低落，一边不想让老师失望，但又因为爸妈不断的打击厌学，失去对生活的热情，连坚持了十几年的爱好也不在乎了，开始失眠，一整天不想吃饭，半夜又爬起来吃一大堆，什么也不想做，觉得活着无所谓死了也无所谓，对任何事都失去热情，情绪波动很大，很低落，不知道这是怎么回事	楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.成绩下降，准备复习以前的内容2.父母对自己不信任，没有给出应有的支持3.感到非常难过，但又不想让老师失望【一点点分析和建议】1.首先是在成绩方面遇见了困难受到了打击，接着在向父母寻求支持的时候，父母反而给出了打击楼主的反应。所以楼主感到难过，感到学习也没有意义了，不知道该怎么办。遇到困难的时候产生这种心情是正常的，关键在于后面要怎么处理这种心情呀2.和父母的沟通是比较重要的一环，楼主的父母对楼主的不信任或许也是因为楼主过去表现出的对学习的不重视，所以或许可以考虑给爸爸妈妈一次机会，楼主可以和老师聊一聊，寻找一些合适的学习方法。在学习几天向父母展示自己的决心之后，再向父母表达自己会努力补充知识，或许就能得到父母的支持了呀。希望对楼主有所帮助。
[]	我是个大学生，一直很喜欢读书，认真读了一些书。读了一些书之后，感觉与周围的同学格格不入，与他们谈不到一起，觉得他们很俗很幼稚，甚至有时候看着他们的所作所为，我觉得很可笑。我该怎么面对？问题出在我自己身上吗？感觉和他们交往简直是在浪费时间，但是自己又觉得不应该姿态摆得太高怎么办？	读书可以让一个人的视野更加开阔，思想更加深刻，看问题的角度也会更加全面。你读书多，学习得多，在和同学交流的时候，自然而然就会显示出差异性，大可以大大方方承认和面对这一点，也肯定自己的收获和成长。格格不入，谈不到一起，也是自然而然的结果，你会觉得他们很“幼稚”，你的这种看法也没有错的，并不需要责怪自己，也没有什么问题。大家看问题的视野不一样，行为自然就不同。但是，一个人是立体而丰富的，如果仅仅因为你和同学在看待某些事情上的想法不一样，而就觉得自己高人一等，觉得同学都是渣渣，都是幼稚鬼，这样就显得太片面了。可以把眼光放得更远更大一些，比如有的同学唱歌特别好听，有的同学打球特别好，有的同事特别善良温柔等等，看到他们其他的闪光点。如果和他们的交流满足不了你，可以不必与他们有太多的沟通，保持基本的礼貌和来往即可。然后可以通过豆瓣、读书会等，去找到与你志同道合的同伴，一起进行更加深入的讨论学习。
[]	我是个大学生，一直很喜欢读书，认真读了一些书。读了一些书之后，感觉与周围的同学格格不入，与他们谈不到一起，觉得他们很俗很幼稚，甚至有时候看着他们的所作所为，我觉得很可笑。我该怎么面对？问题出在我自己身上吗？感觉和他们交往简直是在浪费时间，但是自己又觉得不应该姿态摆得太高怎么办？	题主你好：你的提问中我能感觉到很多优越感，这会促使你更加好好读书吧，有优越感也会更自信，这些都是年少时会走的。，所谓年少轻狂，好好享受吧。同时也为你能觉察到这些感到高兴，你没有沉醉于自己的优越感当中，会希望找到答案有更多的成长，为你感到开心。看书多自然是好的，你内心的冲突是别人的想法冲突引起的，可不是书读的多引起的，这锅它可不想背。我不知道你读的这些书有没有和生活结合在一起。学会1+1等于2，和学会一个苹果+一个苹果等于2个苹果；一个苹果+一个梨等于2个水果，看上去相似却又是不同的。前者是抽象的概念或者说是大道理，后者才是真的能帮助生活的知识和技能。前者的学习使我们不用在生活中花大量时间一步步慢慢摸索，没有后者前者的真正意义在哪里呢？无处生根，就像空中楼阁。孩子们努力学习是为了什么呢？最终还是为了回归到生活中。当然啦或许那些被你低看的人他们也不是生活中有更多领悟，就是没学到，就是用不着。学到了用的好才是真的变成自己的东西，否则那些知识大家拿到手机随便上网搜一搜都有的话干嘛要花大量的时间学呢？性价比太低了。回答的有些零碎不知道对你有没有启发，祝好！
[]	我是个大学生，一直很喜欢读书，认真读了一些书。读了一些书之后，感觉与周围的同学格格不入，与他们谈不到一起，觉得他们很俗很幼稚，甚至有时候看着他们的所作所为，我觉得很可笑。我该怎么面对？问题出在我自己身上吗？感觉和他们交往简直是在浪费时间，但是自己又觉得不应该姿态摆得太高怎么办？	这位朋友，你好，非常荣幸可以在这个平台上和你结缘，希望我的文字可以给你带来阳光️，温暖你的心房️你很喜欢读书，这是非常好的一件事，因为，在这个商业化的社会中，许多人都急功近利、心浮气躁，根本没有时间静下心来好好读书的！就凭这点，先给你点个赞、鼓个掌不过，你说你读书之后觉得周围人“很俗很幼稚”，这说明你从那些书当中确定获益匪浅，然后你就不知不觉地按照书中的标准去【要求】别人，甚至想要以此【改变】别人！这也是你对于周围人的一种【好】，这个应该肯定！但是，这个世界上只有【三件事】————自己的事、别人的事、老天爷的事。你喜欢读书，从这些书中收获了什么，这是你自己的事；别人【很俗】【很幼稚】与否，愿意改变与否，这是别人的事！你现在用自己看到的观点去“评判”别人，就是在干涉【别人的事】！这是一种“越俎代庖”！是一种“心理界线”不清晰！所以，你现在只需要做到两点：1.管好自己的事，不理他人的事！人都只愿意自我改变，不喜欢被他人改变！2.读书，进不去的是【流浪汉】；出不来的是【囚徒】。对于读书，进得去，也要出得来！尽信书不如无书，尝试着【走出来】吧！希望能帮助你。
[]	我是个大学生，一直很喜欢读书，认真读了一些书。读了一些书之后，感觉与周围的同学格格不入，与他们谈不到一起，觉得他们很俗很幼稚，甚至有时候看着他们的所作所为，我觉得很可笑。我该怎么面对？问题出在我自己身上吗？感觉和他们交往简直是在浪费时间，但是自己又觉得不应该姿态摆得太高怎么办？	曾经我也给你感觉有类似的情况发生，但我不是读书的时候，读书的时候因为同学都是一起读书的，所以所以并不会产生太大的隔阂，反反而是在工作之后，所以工作的同事都是一些文化层次相对较低的工人。这个时候就会产生你所说的，聊不到一起去感觉说话，浪费时间。但是像你这样的，在大学里面也遇到同学聊不太对口，对跟你自己的兴趣偏离太多。建议思考下自己的专业爱好和未来人生规划。
[]	实际比男朋友大了七岁，但是骗他只差一岁，结果他看到了我的护照，感觉特别丢脸，不知道该怎么办，想去死来逃避解脱，到底该怎么办？觉得自己隐瞒年纪好恶心，好丢脸！	楼主所提到的曾经的感情经历，都是对楼主现在的感情状态有一定影响的，所以因为这些原因导致现在对于婚姻的担心，和对男友的不信任，都是合理并且就如楼主所说可能是一种逃避。年龄不会成为爱情的障碍，但是欺瞒会。所以楼主应该合理沟通。另外，在感情中对对方的怀疑，对感情的怀疑，其实更多时候还是来源于安全感缺乏，不能做到完全相信对方的真心，也不能做到完全相信自己的选人水平，随意在感情中持怀疑的态度。建议如下：沟通和交流是很值得尝试的办法，楼主或许可以对男友坦白自己的感受，也坦白自己的怀疑，当然如果男友无意苦争，不想放弃这段感情，在这之后也最好向男友道歉，这种怀疑是自己冒出来的，楼主本身不想怀疑能否和对方长久，或者害怕对方嫌弃年纪大了，男友会表示理解，以后也在产生疑虑的时候加强沟通，或许会让楼主对这段感情更加安心。
[]	实际比男朋友大了七岁，但是骗他只差一岁，结果他看到了我的护照，感觉特别丢脸，不知道该怎么办，想去死来逃避解脱，到底该怎么办？觉得自己隐瞒年纪好恶心，好丢脸！	隐瞒年纪是不是因为自己想维系这段感情，不想让这段感情受到年龄差距的干扰和影响？如果是这样的话，虽然撒谎不好，但那也是可以理解的。但这件事情让你感到好丢脸，甚至有极端的想法出现，这个似乎需要和咨询师谈谈，或许可以帮助自己更好地理解自己，从而也可以更好地面对周围的世界。
[]	作为咨询师你怎么称呼来访者？如果ta主动提出想拥抱你，你会如何应对呢？是讨论，还是给ta一个拥抱？作为来访者，你怎么称呼你的咨询师？你喜欢被咨询师怎样称呼？你会悄悄给咨询师起外号吗？以一个来访者的身份谈谈个人的看法：我之前两位咨询师都自称为﹡老师，都是网络咨询，也都主动问我希望如何被称呼。跟某一位比较经常以你我相称，做了两次感觉她不太专业，经常讲大道理，一味地追问我童年的事情，我“被迫”记起了许多被遗忘的痛苦回忆。感觉有点太着急了吧，于是就没继续下去。而另一位感觉匹配度还不错，也挺专业的。但做起来会有一点难受啦，就是那种扎心的感觉，会有温暖也会有疼痛。感她对话能感受到自己是被尊重的，我们之间是平等的。我个人并不在意彼此间的称呼，只是一个代号罢了。自称老师并不代表自恋呀，叫她老师也不代表把她视为权威，而仅跟据一个称呼来分析，有暴力分析之嫌。希望各位老师帮忙解答一下呀。	关于称呼：被很多家长咨询过，我还没注意过怎么称呼呢，可能我太有亲和力了吧，哈哈！年龄相仿的互相叫亲爱的，比我小的叫我姐姐，比我大的我都叫对方姐姐，还有的人会叫我王老师。称呼什么不重要，最主要的是对方咨询的态度，是否真诚，是不是真的想解决问题，别答非所问就行。关于拥抱：其实有绝大多数人都有亲密障碍，不太喜欢和别人有肢体接触，如果想要拥抱，没问题呀！对方是女士的话久点也可以的，曾经有个姐姐抱着我哭了半个多小时，那时候我们俩已经认识半年了，已经成为朋友了。我去上课，我们每个同学见面先拥抱，分别也要拥抱，为的就是破除亲密障碍，非常有用。
[]	作为咨询师你怎么称呼来访者？如果ta主动提出想拥抱你，你会如何应对呢？是讨论，还是给ta一个拥抱？作为来访者，你怎么称呼你的咨询师？你喜欢被咨询师怎样称呼？你会悄悄给咨询师起外号吗？以一个来访者的身份谈谈个人的看法：我之前两位咨询师都自称为﹡老师，都是网络咨询，也都主动问我希望如何被称呼。跟某一位比较经常以你我相称，做了两次感觉她不太专业，经常讲大道理，一味地追问我童年的事情，我“被迫”记起了许多被遗忘的痛苦回忆。感觉有点太着急了吧，于是就没继续下去。而另一位感觉匹配度还不错，也挺专业的。但做起来会有一点难受啦，就是那种扎心的感觉，会有温暖也会有疼痛。感她对话能感受到自己是被尊重的，我们之间是平等的。我个人并不在意彼此间的称呼，只是一个代号罢了。自称老师并不代表自恋呀，叫她老师也不代表把她视为权威，而仅跟据一个称呼来分析，有暴力分析之嫌。希望各位老师帮忙解答一下呀。	楼主，您好。如你说所，称呼是一个代号。在咨询室中，如何来互相称呼，一方面是需要让双方都感觉比较舒适，另外一方面也需要考虑到要符合咨询室的场景。比如可以称呼老师或者就直接称呼对方的名字，小名等等，但是像一些关系代词就不太合适，比如哥哥/姐姐/弟弟/妹妹等等。其次是关于来访者提出拥抱，咨询师应该如何来反应。当然这其中也要去看来访者想要拥抱咨询师背后的动机是什么，这其中是可以和来访者一期看清和理清的，看清之后再看看应该如何来更好地回应对方。
[]	作为咨询师你怎么称呼来访者？如果ta主动提出想拥抱你，你会如何应对呢？是讨论，还是给ta一个拥抱？作为来访者，你怎么称呼你的咨询师？你喜欢被咨询师怎样称呼？你会悄悄给咨询师起外号吗？以一个来访者的身份谈谈个人的看法：我之前两位咨询师都自称为﹡老师，都是网络咨询，也都主动问我希望如何被称呼。跟某一位比较经常以你我相称，做了两次感觉她不太专业，经常讲大道理，一味地追问我童年的事情，我“被迫”记起了许多被遗忘的痛苦回忆。感觉有点太着急了吧，于是就没继续下去。而另一位感觉匹配度还不错，也挺专业的。但做起来会有一点难受啦，就是那种扎心的感觉，会有温暖也会有疼痛。感她对话能感受到自己是被尊重的，我们之间是平等的。我个人并不在意彼此间的称呼，只是一个代号罢了。自称老师并不代表自恋呀，叫她老师也不代表把她视为权威，而仅跟据一个称呼来分析，有暴力分析之嫌。希望各位老师帮忙解答一下呀。	关于这个问题我之前也和一个老师认真讨论过，得出的结论是：可以询问一下来访者希望被怎么称呼。就像题主说的，称呼只是一个代号，在不影响正常交流的情况下，叫什么都可以。但是事先询问一下来访者的想法可以让来访者有一种被关怀的感觉，可以在一开始就拉近彼此的距离。
[]	在外界社交恐惧，害怕眼神接触，眼神呆滞听不进去别人聊天内容，不爱接触别人觉得接触别人很奇怪说不出来话，不愿参加活动，很孤僻，缺乏感情还有情绪怎么办	题主说自己得了自闭症，这个症是在医院确诊的吗？题主说，在外界社交恐惧，害怕眼神接触，眼神呆滞听不进去别人聊天内容，不爱接触别人觉得接触别人很奇怪说不出来话，不愿参加活动，很孤僻，缺乏感情还有情绪怎么办？15岁应该还在读书，题主你所说的这些情况，是长期这样吗？还是偶尔这样。从描述中可以看出，题主恐惧社交，逃避人际关系，你可以仔细想一想，是不是因为害怕被他人否定，害怕他人轻视或拒绝你，看穿你的弱点，你可能潜意识中就下定了这样的决心：我只要不与任何人发生联系，所以也就不会受伤了。这种意识是要不得的，我们须明白，过去的不受人喜爱会影响我们，仅仅是因为我们容许它支配了自己今日的行为，我们可以从现在细微的细节开始改变，对他人主动示好，善意的举动，甚至是简单的微笑！我们的语气越是温和，代表就越是会回以善意。
[]	一次次满怀希望，一次次又绝望。反反复复。我害怕，我逃避，我想逃。一次次告诉自己别怕，告诉自己不是你想象的那样，可是很快又会陷入自我怀疑自己否定，认为自己还是一了百了算了（经常有这种想法）。明明知道自己应该去满怀希望，可是还是无法……我不喜欢与人交流沟通，我害怕与人交流沟通，我不知道怎么与人相处，沟通。我很敏感，别人可能不注意的细节，我都会想半天。我害怕自己不注意的语言或行为会伤害到别人。我可能就是想太多了吧。我有时候会回想起以前很多不好的事。每次痛苦崩溃的时候都有一种窒息的感觉，只想把自己关起来。我不喜欢与人相处，我讨厌人多的地方。我不知道自己喜欢什么，我不清楚……我好像有时候什么情绪都不想有。连痛苦悲伤绝望的情绪都不想有。是是什么情绪都没有了，就不这么痛苦了。	认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1你的症状和精神分裂症有点相似。不过，精分的主要表现是妄想和幻想。但是你也要注意预防了。把问题扼杀在摇篮中。2如果把精分比做大学，那心理问题就像小学。养病如养虎，虎大必伤人。小病不治。大病难治。就像心理咨询师，他们也是有烦恼的。只不过他们会提前化解烦恼。所以才会没有烦恼。3法无常法，论无常论，水无常态，大道自然。我们人是有防御机制的，它可以帮助你抵御病魔的入侵，包括心理疾病。而激活这种机制的最好方式就是顺其自然。你想咋样就咋样，你不想咋样就不咋样。只要你不伤害别人就好。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
[]	就是觉的与其父母性格不合，生活在一起没有共同语言，本人比较活泼，他父母比较内向，跟他也总是有些矛盾，两个人说了不结婚的，也给彼此家长说了得，后来又还是决定结婚，但是总觉得不幸福	结婚，是两家人的事情，但是跟先生两个人的关系是核心，如果先生能够跟题主同一战线，能够把新的小家和他父母的大家庭之间的界限搞得很清楚，能够在题主表达出与他的父母有不同意见时表示理解而不是一味的要求题主“体谅他们，他们就是这样的人，忍一忍就好了”。那么，两个人的矛盾可以慢慢磨合、沟通，在两个人之间解决；妈宝会把把这些矛盾放在大家庭中、跟父母掺和在一起，把小家的利益放在大家庭之后，这样的生活，注定一地鸡毛。其实跟公婆相处，真的没有必要一定要像跟自己的父母相处的那样，因为毕竟二十多年都是陌生人，性格、生活习惯都完全不同，大家都是因为同一个原因（“对先生的爱”）走在一起，况且这个原因还对导致媳妇和公婆的“斗争”，对关系更是巨大挑战。所以，大家也都因为这个同样的原因，让共同爱着的那个人能生活的轻松、幸福，都能保持“求同存异”的心态，就能和平共处。失望、矛盾，往往来源于我们过高的、不合理的期待，把期待调整到合理的程度，可能会发现，事情其实蛮简单的。
[]	就是觉的与其父母性格不合，生活在一起没有共同语言，本人比较活泼，他父母比较内向，跟他也总是有些矛盾，两个人说了不结婚的，也给彼此家长说了得，后来又还是决定结婚，但是总觉得不幸福	婚姻就像综合礼品，里面有你喜欢的，也有你并不喜欢的，但它们组合成一个综合礼品来到你面前。婚姻是两个人，乃至双方父母，更是各自家族祖辈文化的相结合。我们步入婚姻时同时步入了对方家庭的文化中。当然，核心是夫妻二人，两个人的相爱支撑新的家庭，只要你们二人的关系足够结实，在应对其他周边家族的问题上会更加有弹性，能够通过沟通和努力去克服。你的性格比较活泼，这是你的长处。尽管有过波折，两人还是决定结婚了，说明你们还是有感情。那么且行且珍惜，有问题学着去面对和解决。幸福是主观的感受，我们可以让自己过得幸福些。
[]	18岁女。我的内心极度敏感，习惯假装坚强，会下意识地模仿别人，掩饰真我，以寻求自我保护。不善交往，很难从内心依赖信任他人，总觉得自己会被抛弃。一个人的状态从初一就开始了（在我的最好的朋友转学后），最开始用学习掩饰自己的失落和没有朋友的状态，后来大家对我形成了书呆子的印象，以为我天生文静。（小学时是孩子王）高中基本不主动与人交往，只有别人主动找我我才回应。一方面，我渴望与人交往，一方面又觉得自己这也不好，那也不好，总觉得别人不会喜欢我，像我这种人得不到友情，于是和别人相处总是浅尝辄止。有人真心想和我交朋友，但被我的拘谨，与不主动一次次击退。说真的，有时很羡慕朋友三五成群。随着高考结束，又渐渐喜欢上了一个人的孤独。我感受不到社交的乐趣，只知道它像吃饭喝水一样，是必需的。于我而言社交更像一种形式。每次社交都很痛苦，但不社交又害怕不能适应社会，请问怎么办？	题主，你好！认真看了你的题主，从字里行间能感受的到你的苦恼，给你个有力的拥抱希望我的回答能帮到你。题主你的困扰是想去交朋友但是因为害怕别人不喜欢你而不敢去交朋友。其实你只是太不自信了，你没有尝试怎么知道别人不喜欢你呢？怎么才能改变现状呢？改变自己的认知你不敢去交朋友因为怕别人不喜欢你，你的认知里一直是别人不喜欢你的，你问自己别人为什么不喜欢你，其实别人没有不喜欢你，只是你自己的感觉而已，你要把这个想法从脑海里清除，改变现状的认知。学习和别人交流的方法你可以去看一些有关社交方面的书或者身边善于社交的人学习怎么和别人交流，怎么和别人相处。大胆的去尝试因为你一直表现的特别文静，别人可能以为你是喜欢独处的，不敢去和你做朋友，你可以主动和别人做朋友，和多和别人聊聊天，一起出去逛逛街，感觉合的来朋友真心实意的对待她们，你一定会交的真心对你的朋友。希望你早日摆脱困扰！祝好！
[]	18岁女。我的内心极度敏感，习惯假装坚强，会下意识地模仿别人，掩饰真我，以寻求自我保护。不善交往，很难从内心依赖信任他人，总觉得自己会被抛弃。一个人的状态从初一就开始了（在我的最好的朋友转学后），最开始用学习掩饰自己的失落和没有朋友的状态，后来大家对我形成了书呆子的印象，以为我天生文静。（小学时是孩子王）高中基本不主动与人交往，只有别人主动找我我才回应。一方面，我渴望与人交往，一方面又觉得自己这也不好，那也不好，总觉得别人不会喜欢我，像我这种人得不到友情，于是和别人相处总是浅尝辄止。有人真心想和我交朋友，但被我的拘谨，与不主动一次次击退。说真的，有时很羡慕朋友三五成群。随着高考结束，又渐渐喜欢上了一个人的孤独。我感受不到社交的乐趣，只知道它像吃饭喝水一样，是必需的。于我而言社交更像一种形式。每次社交都很痛苦，但不社交又害怕不能适应社会，请问怎么办？	楼主，您好：首先想告诉楼主，享受孤独也是一件蛮不错的事情哦。自己一个人有一个人的快乐，同样，一群人也有一群人的快乐。楼主不必因为自己不会社交而感到忧虑，当不得不与人交往时，楼主可以尝试慢慢打开自己的心扉，不伪装，只是把自己最真实的状态展露出来。可能开始对你来说比较困难，但是慢慢你就可以习惯，懂得一些为人处事的道理了。然后，我想告诉楼主，两块相似的小石子最终会相遇的，就是说楼主一定会遇到志趣相投的好朋友，他们可能现在还没有出现，但是一定在某一个地方等你。愿楼主可以快乐每一天！祝好。
[]	18岁女。我的内心极度敏感，习惯假装坚强，会下意识地模仿别人，掩饰真我，以寻求自我保护。不善交往，很难从内心依赖信任他人，总觉得自己会被抛弃。一个人的状态从初一就开始了（在我的最好的朋友转学后），最开始用学习掩饰自己的失落和没有朋友的状态，后来大家对我形成了书呆子的印象，以为我天生文静。（小学时是孩子王）高中基本不主动与人交往，只有别人主动找我我才回应。一方面，我渴望与人交往，一方面又觉得自己这也不好，那也不好，总觉得别人不会喜欢我，像我这种人得不到友情，于是和别人相处总是浅尝辄止。有人真心想和我交朋友，但被我的拘谨，与不主动一次次击退。说真的，有时很羡慕朋友三五成群。随着高考结束，又渐渐喜欢上了一个人的孤独。我感受不到社交的乐趣，只知道它像吃饭喝水一样，是必需的。于我而言社交更像一种形式。每次社交都很痛苦，但不社交又害怕不能适应社会，请问怎么办？	1、“一方面，我渴望与人交往，一方面又觉得自己这也不好，那也不好”，而这份内心矛盾的关键在于“总觉得别人不会喜欢我，像我这种人得不到友情”，在“想要”与“不配得”的撕扯当中，你习惯性选择“主动放弃”—“于是和别人相处总是浅尝辄止。”2、“有人真心想和我交朋友，但被我的拘谨，与不主动一次次击退。”—这是你用“主动劝退”告诉别人自己“不配得”。3、无论“主动放弃”争取，还是“主动劝退”，里面都有你主动选择的痕迹，你选择远离他人，或选择让他人远离你，因为你觉得自己“不配得”。4、所以你要看到的是自己哪些方面已经挺好，哪些方面也还可以变好。然后带着自己这些“好”（定义所谓好的时候请记得你是一个普通人），去重新选择与人相处的方式。
[]	18岁女。我的内心极度敏感，习惯假装坚强，会下意识地模仿别人，掩饰真我，以寻求自我保护。不善交往，很难从内心依赖信任他人，总觉得自己会被抛弃。一个人的状态从初一就开始了（在我的最好的朋友转学后），最开始用学习掩饰自己的失落和没有朋友的状态，后来大家对我形成了书呆子的印象，以为我天生文静。（小学时是孩子王）高中基本不主动与人交往，只有别人主动找我我才回应。一方面，我渴望与人交往，一方面又觉得自己这也不好，那也不好，总觉得别人不会喜欢我，像我这种人得不到友情，于是和别人相处总是浅尝辄止。有人真心想和我交朋友，但被我的拘谨，与不主动一次次击退。说真的，有时很羡慕朋友三五成群。随着高考结束，又渐渐喜欢上了一个人的孤独。我感受不到社交的乐趣，只知道它像吃饭喝水一样，是必需的。于我而言社交更像一种形式。每次社交都很痛苦，但不社交又害怕不能适应社会，请问怎么办？	很简单。买本《社交技巧》方面的书看看就行了，甚至你自己都能悟到一些方法。必须克服一些困难，我觉得那对你不是问题，你只是需要一点勇气和时间安排。当你有了新的朋友后，所有这些你已经发现的问题自然也都能解决。因为你很聪明。
[]	开始逃避社交，不出门，不联系，只愿呆在家里。	楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：楼主最近想要逃避社交。接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：今天看到一句话，大概的意思是，我们所逃避的，可能恰恰是我们所恐惧的。不知道这句话对楼主来说是否适用呢？也许这可以给楼主提供一个视角。我们是差不多的年纪，你的这种情况，我也遇到过，每当这个时候我就写东西，或者一个人出去转一转，看一看，回来状态会好很多，建议楼主也可以尝试一下。#世界和我爱着你，祝好~。
[]	哦我也不知道我怎么了，就在这个假期，也不知怎么了，父母离婚，分居，搬家，公司倒闭，还贷款，忽视法律，骂我，夺取我的希望，许多朋友离去，被人孤立，成绩一落千丈……好像发生了好多事情。但其实这些我都没有很在意吧，生性就冷。我只是觉得莫明其妙的难过，感受不到开心，好像长大了，好像很想离开。割了手臂，好像只有血流出来，感受到疼才能觉得我还活着。我的心脏好像很痛，好像一个行尸走肉。我不知道我该干什么，能干什么。我好像跳楼，好想离开。但是我有点舍不得我的小爱豆，还想看他火遍大江南北。可是又对一切异常清醒和理智，我也知道我是谁，差距，距离，问题……我明白我死了他也不会知道，他火也和我没有关系。看了那些毒鸡汤也只是短暂的激动一下。看到搞笑的视频我也会笑，可是笑完之后一切还是那么空虚。一切都是假的，我也是假的，我还会在这个世界存在多久，我的未来还存在吗……不知道我是不是得了什么怪病，不告诉别人，也要很多钱吧	亲爱的题主你好给你一个温暖的抱抱！你的爱豆很需要你的支持！请一定要关注着，等他红遍大江南北！我还可以和你一起支持他呢！好好爱自己的身体，身体健康，等疫情结束也许还可以去见面会呢！我们都会经历很多事情，让我们成长，不知道现在你跟着父母的哪一方，是否可以跟他们聊一聊呢？别担心，别害怕，世界和我爱着你！
[]	本人女，大三，即将毕业了。以前还没有上大学就对别人说我要去大学体验校园恋爱，可是现在一晃都大三了，我也没有谈恋爱。有时候看见出双入对的情侣，心里就非常羡慕，想要一段甜甜的恋爱，特别是当身边朋友都渐渐有了男女朋友，这种感觉越渐强烈，可是当别的男孩子对我体现出爱慕的时候，我就开始排斥，我怕他喜欢我，他们表达想要和我在一起的时候，我内心就会想特别多，然后就觉得我们两不可能，然后慢慢的开始疏远他们，可是我内心又特别羡慕别人，特别想谈恋爱怎么办？	hi～你听说过性单恋（lithromantic）吗？指“对他人产生爱恋，但不希望得到回应”的一种性取向。首先，请问一问自己这几个问题：1）你认为谈恋爱是自己生活必需的吗？2）你如何想象“恋爱”这件事？这样的恋爱是你想要的恋爱吗？3）“害怕男孩子喜欢自己”的原因是什么？是那些男孩的问题，还是自己的原因？4）第三个问题中，如果是自己的原因，那么请想一下自己对亲密关系的恐惧来自何处？回答完这几个问题，你大概会对自己的性单恋倾向有更深的理解。例如：你可能发现自己在渴望亲密伴侣的同时，非常害怕在亲密关系中受伤害，并想起这种恐惧可能和原生家庭有关。性单恋也是常见的性取向，最重要的是首先接纳和理解自己。在分析清楚原因后，再有针对地处理。
[]	本人女，大三，即将毕业了。以前还没有上大学就对别人说我要去大学体验校园恋爱，可是现在一晃都大三了，我也没有谈恋爱。有时候看见出双入对的情侣，心里就非常羡慕，想要一段甜甜的恋爱，特别是当身边朋友都渐渐有了男女朋友，这种感觉越渐强烈，可是当别的男孩子对我体现出爱慕的时候，我就开始排斥，我怕他喜欢我，他们表达想要和我在一起的时候，我内心就会想特别多，然后就觉得我们两不可能，然后慢慢的开始疏远他们，可是我内心又特别羡慕别人，特别想谈恋爱怎么办？	也是中国心理学会注册系统注册心理师，我尝试作出如下分享：成年之后的亲密关系建立，其实是在考验我们的人格坚实和灵活程度。换句话说，是在考验我们能否接纳一个人进入我们的内心，并且能保持自己的独立。从您的描述来看，您是否潜意识里会觉得跟一个人亲密意味着自己的消融。也就是说一旦跟一个人建立亲密关系会让您潜在觉得自己是危险的，为了保护自己会远离恋爱关系。为什么会如此，最有可能是过往经历中的创伤所致。疗愈创伤还是需要亲密关系，如果想避免自己不结实的情况建立亲密关系带来的伤害，建议从专业咨询关系开始，先成长自己，再慢慢建立高质量亲密关系。
[]	我的一位很要好的朋友最近向我倾诉，她的父母要求她每个月从工资里拿出1000元给家里，否则不让她住家里。现在情况是，她刚刚开始工作2个月，也需要支付自己的保险，餐费，路费，日用品，化妆品等等(她的工资是每月5000元)。她告诉我她的父母一直提到她出国留学花了家里的很多钱，要求她用工资"还清"那些费用。我感觉现在最主要是她与父母的能否沟通的问题，但是我不知道该如何帮助她。	谢谢你的信任让我来回答你的的问题，可以看出你是一位热心帮助朋友的人。我们试着探讨一下1.朋友出来工作，意味着她已经长大成年了，是一个独立个体，同时还住在家里，家里提出要求她交家用，是合理的，也是应该的，这是她需要为家庭负责的一部分。2.至于能不能给到父母要求的1000元，那就要视家庭情况以及她自己的日常开销来决定，如果她可以承担这个费用，可能需要她日常生活中减少其他开支，她是否愿意接受，或者她真的是不够用，那她需要好好跟家人沟通商量，看看家人是否同意可以适当减少，等以后涨工资再交多一点点，双方达成共识，让父母理解她不是不想负责任，而是有实际困难。3.如果父母当年为了让她出国背负着太多债务需要偿还，那她是必须承担起这个义务一起偿还的，这个是不能逃避的，这要看具体情况来定，前提是要与父母好好协商解决，相互尊重相互理解对方的实际需求。祝一切顺利！
[]	我的一位很要好的朋友最近向我倾诉，她的父母要求她每个月从工资里拿出1000元给家里，否则不让她住家里。现在情况是，她刚刚开始工作2个月，也需要支付自己的保险，餐费，路费，日用品，化妆品等等(她的工资是每月5000元)。她告诉我她的父母一直提到她出国留学花了家里的很多钱，要求她用工资"还清"那些费用。我感觉现在最主要是她与父母的能否沟通的问题，但是我不知道该如何帮助她。	题主，您好：您描述说朋友向您倾述了这个问题，但您却不知道该如何帮助她。通常我们遇到问题时都会通过自己以往的经验以及自身的价值观去面对和处理。您不知道该如何帮助她，您也无法处理呢？您朋友曾受家里的资助而出国留学，家里为她出国留学花了很多钱，由此可见，她父母为了培养她也是费尽了心血和金钱，父母现在要她每月给家里交钱，难道真是父母爱钱或者是家里缺钱吗？中国有一句古话“养儿方知父母恩”，只有自己成为父母才能理解父母对孩子的爱。这个爱是什么呢？《纽约时报》畅销作家、普利策奖得主安娜.昆德兰曾说过，“有一种爱是为了分离，在这个世界上，所有的爱都是以聚合为最终目的，只有一种爱是为了分离，那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，不是把孩子留在身边，而是培养孩子独立，放手让孩子走。”这个爱就是让孩子真正的独立，成为他自己。我认为您朋友父母的言行就是这种“分离爱”的体现。如果您能让您的朋友看到和理解父母对她的这种爱，我相信她自然知道该如何处理这件事。以上，希望对您有帮助。
[]	我的一位很要好的朋友最近向我倾诉，她的父母要求她每个月从工资里拿出1000元给家里，否则不让她住家里。现在情况是，她刚刚开始工作2个月，也需要支付自己的保险，餐费，路费，日用品，化妆品等等(她的工资是每月5000元)。她告诉我她的父母一直提到她出国留学花了家里的很多钱，要求她用工资"还清"那些费用。我感觉现在最主要是她与父母的能否沟通的问题，但是我不知道该如何帮助她。	嗯……这个问题，说实话当我看到的时候愣了一下。因为在我的认知里应该没有这么难忍受的父母，如果题主是替朋友问的，那么建议你去了解清楚你朋友家里的情况是否真的这么奇葩。接下来我就针对你说的情况做出回答，假如真的如你所说，那么:①首先能够供孩子出国的家庭条件应该不艰难，应该不至于为一千块钱就把孩子逼得这么紧。如果是家里出了什么变故，那么作为一直享受着家里提供的优秀条件的孩子是不是应该主动去承担家庭重任？既然出国留学过那么赚钱的路子应该不止是工资吧？就算仅仅只有工资，那么花钱也应该分轻重缓急，如果家里连生活费都要向你要了，你是不是应该在自己的计划里去掉化妆品之类的奢侈品，然后低碳出行？②其次如果家庭没有发生变故，那么一直以来宽容的父母为何突然为了一千块钱把孩子逼得那么紧？作为孩子难道不应该关系一下父母是否出了什么事，或者关心一下自己和父母的关系是不是存在什么裂痕？③最后，我个人认为题主所说的情况实在很难让人感觉这就是生活(･᷄ὢ･᷅)嗯？
[]	我的一位很要好的朋友最近向我倾诉，她的父母要求她每个月从工资里拿出1000元给家里，否则不让她住家里。现在情况是，她刚刚开始工作2个月，也需要支付自己的保险，餐费，路费，日用品，化妆品等等(她的工资是每月5000元)。她告诉我她的父母一直提到她出国留学花了家里的很多钱，要求她用工资"还清"那些费用。我感觉现在最主要是她与父母的能否沟通的问题，但是我不知道该如何帮助她。	您好，我猜您一定是一个对朋友特别好的人，有您做朋友，真是一件幸福的事情您提出的这个问题，可能不少人都遇到过。那，在您看来，您朋友的父母会是因为什么原因一定要让您的这位朋友每个月给家里交1000块钱，真的是因为家里需要这个钱呢，还是可能还有其他的原因呢。在朋友跟您轻松的时候，作为朋友很容易想要给她一些建议来帮助到她，同时可能也会苦恼怎样才能帮到她，毕竟是“清官难断家务事”。那这个时候，作为朋友，能听她说说自己的烦恼，给她一些陪伴就已经是在帮助她了。在陪伴之外，再根据自己的判断和经验，给她一些您对这件事情的看法，和她一起讨论一下应对的策略。以上是我个人是观点，仅供参考。照顾好自己。
[]	一个10岁的小盆友小孩剥指甲边缘的毛刺，导致都是小的伤口，印象中这种情不自禁的小动作是焦虑的体现，是不是这样子？	除了有焦虑的可能，更多的是皮肤干躁少油的原因。关心孩子的心理健康，还要从其他方面综合考虑：有没有不爱说话，爱独处的表现，讲话会不会与人对视？是不是自说自语？有没有特别执拗？现在生活节奏太快，父母有的还不能陪伴孩子，留守儿童大有人在。所以孩子的身心健康都不能忽视，毕竟中国辛辛苦苦，都为了下一代。
[]	妈妈从小教育我不要不努力，步入底层社会很可悲。所以我有点害怕，因为我不够优秀我该怎么缓解自己的心态呢？	楼主你好呀，给你温暖的抱抱～几乎在我们所受到的教育中，都是要求我们做一个向上的人、积极的人、优秀的人。也有很多人觉得自己并不是优秀的。这可能你对你自己的认知并不是别人对你的认知，可能你觉得自己并不是很优秀，但是在别人的眼中，他们会看到你的优势，所以会觉得你在某方面是很棒的。那么你可以去考虑一下，多给自己一些自信，发觉自己的一些优点，并且记录下来，这样的行为能够强化你的自信心。如果你觉得自己并不是一个优秀的人，那么你觉得你可以从哪些方面去完善自己呢？这样也是一个挺身自我的办法。相信每个人都觉得自己并不是最完美的，那么这个不完美就是自己的提升空间。减少对自己的怀疑与焦虑，可能能够帮助你更好的去完善自己，拥有更好的生活。祝好~。
[]	我的侄女在她三岁的时候妈妈去世了，现在住在奶奶家，她小时候很依赖人，也很依赖她妈妈，总是会找人抱抱她，几乎一整天都要抱抱，不抱她她就会一个人在那拼命的哭很久。但有时候又觉得她很懂事，懂事的让人心疼，她很小的时候就知道妈妈走了，那时候也绝口不提她妈妈，最近一段时间一直在叫妈妈，只要感到身边的女性都要叫妈妈，之前还有一段时间跟我们说，我只要爸爸不要妈妈，我觉得她性格很敏感也很倔强，有的时候难过了就会一个人躲在房间里哭，很容易伤心难过，问她怎么了为什么这样，也总是把嘴巴闭的死死，一句话也不说。我该怎样做，能够帮助她快乐的成长。	楼主，你好~~~从描述中可以了解到1.楼主的侄女小时候失去了母亲，现在偶尔表现出情绪的混乱。2.楼主非常心疼侄女，希望自己能够帮助她【一点点分析和建议】1.在尚且需要父母照顾，需要和母亲保持依恋关系的时候失去母亲，孩子会对外界非常的缺乏安全感，敏感猜疑，不信任别人，对他人的关心患得患失，这都是有可能出现的问题。看得出来楼主是个温柔善良的人，真心希望能够帮助到小侄女，但是让小姑娘短时间内这些症状都消失，其实不大可能。2.在面对这类孩子，追问她心里在想什么，有什么不开心这类问题是不明智的。因为即便问了，她也大概率不会说。更多时候，切实的关心和陪伴更为重要。小孩子还是爱玩的年纪，楼主经常去陪陪她，陪她玩喜欢的游戏，给她带一点喜欢吃的东西，喜欢玩的玩具。如果孩子想对楼主说什么，就做一个温柔的倾听者，安慰她拥抱她就好啦。希望对楼主有所帮助。
[]	很多时候，我独自一人在房间里，无论是无所事事还是有事要忙，就经常会想着找个人聊天，但是聊了一会儿，就有不想继续聊下去了，有一点点嫌烦或者是又想独自一人待着的想法。我对此感到很奇怪。	您好，给您一个温暖的抱抱，无论是想要有个人陪伴还是想要独自一人都是我们的自由和我们的选择权，但是会导致我们产生不同想法和结果的其实是我们这么做的目的，是单纯的无聊或者习惯？还是孤单了？还是觉得有趣？还是想要与人共事？不同的目的自然也就带来了不同的结果，导致了不同的行为。比如您说的就大概可以有这么几个原因：想要有人陪伴但是又担心自己的安全圈被侵犯，所以在接受的同时也会有所防备保持距离。想要保持一个良好的沟通或者习惯，但是自己又没有耐心，或者当时正在做事觉得这样反而被打扰了引起了自己的烦躁就不想在聊天了。容易三分钟热度，前一刻开开心心的觉得找个人聊天吧，但是等到有人聊天的时候却又觉得没那味儿，好无聊，还是一个人合适这种心态。最后放一个几乎不太可能但是确实存在的看看就好的可能性：就是心理疾病导致的反复无常。希望我的回答可以帮到您(･ω･)ﾉ。
[]	我是我母亲一个人带大的女儿。我从小跟她在一起，有很深的感情，每次离开她出远门（指晚上无法回家）我的情绪就会跌落到低谷，止不住流泪，做什么都没有劲头，满脑子满心想的都是“我要回家我要妈妈”，吃不下睡不好，而且会开始崩溃大哭。第一次出现这样的状况是小学离家3天参加夏令营，当时就发现自己没法离开她，回家后由于情绪低落一直哭甚至休了两周学。我以为是我当时年龄小，但在高中军训离开家那年这样的事情又发生了一次，但是当时有挚友所以挺过来了。她也知道我有这样的问题，所以特意选了离家近的大学读，但是因为疫情大学可能封闭，我不知道什么时候才能回家见到她，情绪又处在随时崩溃的边缘了，这几天大哭了好几次，完全没办法收拾行李，因为会哭到什么都做不了，只要一想到无法确定什么时候能回家就感到绝望，想到我在学校里和她哭泣道别的那个场景就会泪流满面，已经快成年了还离不开她我该怎么办？这是心理疾病吗？我该怎么才能开心起来？	你好呀，是避风港，在他们身边，尤其对于是一起生活了很久的家人，我们会有依赖感，有他们的家对我们而言，就是一个心理的舒适圈。楼主是在妈妈的陪伴下长大的，这个家只有你们两人，会让这份依赖感更加强烈。因为你们彼此都是对方的精神支柱。所以，分开以后，不适感会更加强烈。很能理解楼主此刻因为分离而产生的心理不适感。但是亲爱的，分离也是人生的常态之一，我们能做的，是要学会在分离中成长。诚如楼主所言，你快成年了，需要走出妈妈给你的舒适圈，学会独立，毕竟妈妈不可能一直陪你走到最后。你需要做的，不是抵触这份分离，而是要学会接纳。给楼主一点勇气，希望你能够坚强勇敢一点，去学会与身边的其它人沟通，适应新的角色和环境，在即使没有妈妈的情况下也能好好长大，照顾好自己。毕竟于你的妈妈而言，“儿行千里母担忧”，她而希望，你能够一切好好的。祝好！
[]	我是我母亲一个人带大的女儿。我从小跟她在一起，有很深的感情，每次离开她出远门（指晚上无法回家）我的情绪就会跌落到低谷，止不住流泪，做什么都没有劲头，满脑子满心想的都是“我要回家我要妈妈”，吃不下睡不好，而且会开始崩溃大哭。第一次出现这样的状况是小学离家3天参加夏令营，当时就发现自己没法离开她，回家后由于情绪低落一直哭甚至休了两周学。我以为是我当时年龄小，但在高中军训离开家那年这样的事情又发生了一次，但是当时有挚友所以挺过来了。她也知道我有这样的问题，所以特意选了离家近的大学读，但是因为疫情大学可能封闭，我不知道什么时候才能回家见到她，情绪又处在随时崩溃的边缘了，这几天大哭了好几次，完全没办法收拾行李，因为会哭到什么都做不了，只要一想到无法确定什么时候能回家就感到绝望，想到我在学校里和她哭泣道别的那个场景就会泪流满面，已经快成年了还离不开她我该怎么办？这是心理疾病吗？我该怎么才能开心起来？	楼楼，你好啊️️对于你出现的问题我真的特别能够理解，我也是个跟你一样的人哦。️首先楼楼的问题是在离不开妈妈，可以在深挖一点，楼楼为什么离不开妈妈？楼楼说军训时又挚友所以挺了过去，所以楼楼也不一定是离不开妈妈的。️有可能是妈妈对自己无微不至的照顾，也可能妈妈可以陪伴自己做一切的事情，还可能是楼楼无法适应外边的陌生环境。等等原因，这个楼楼也要想清楚哦！️其次咱们来解决一下吧！️无论是哪一种原因，首先楼楼要试着去接受要去上学，离开妈妈的现实，这些事情并不可能不想去就不去的，其实我每次开学前都特别不开心，跟楼楼一样的心情。️可是当这一切是会随时间都会慢慢的发生，自己感觉也没那么糟糕的，所以学会面对很重要的。️然后特意锻炼自己独立的能力，想想没有妈妈自己曾经是怎么熬过来的，然后重复这个感觉也可以的。所以这一次你也是可以战胜的。️最后多和人接触，多参加活动，转移注意力，这样就不会太想这件事，也许你会发现没有妈妈在，自己也可以照顾好自己的。️希望我的回答能够给你帮助️愿安好。
[]	我是我母亲一个人带大的女儿。我从小跟她在一起，有很深的感情，每次离开她出远门（指晚上无法回家）我的情绪就会跌落到低谷，止不住流泪，做什么都没有劲头，满脑子满心想的都是“我要回家我要妈妈”，吃不下睡不好，而且会开始崩溃大哭。第一次出现这样的状况是小学离家3天参加夏令营，当时就发现自己没法离开她，回家后由于情绪低落一直哭甚至休了两周学。我以为是我当时年龄小，但在高中军训离开家那年这样的事情又发生了一次，但是当时有挚友所以挺过来了。她也知道我有这样的问题，所以特意选了离家近的大学读，但是因为疫情大学可能封闭，我不知道什么时候才能回家见到她，情绪又处在随时崩溃的边缘了，这几天大哭了好几次，完全没办法收拾行李，因为会哭到什么都做不了，只要一想到无法确定什么时候能回家就感到绝望，想到我在学校里和她哭泣道别的那个场景就会泪流满面，已经快成年了还离不开她我该怎么办？这是心理疾病吗？我该怎么才能开心起来？	你好：孩子，暂时的离开没有什么，不要总沉浸在思念里，要学会克服，人是会长大的，试着去交些朋友分散注意力，或是专注于学习中，还有就是妈妈一个人带你不容易，如果爱妈妈就一定要学着长大，学着去坚强，这样妈妈才能放心。
[]	有时候我们会遇到和自己相似的人或者某些“类型”的人，这样的类型划分，让人感到人是很无趣的，好像就那么“几类人”，感觉很失望，但被教育的理念是每个人都是独一无二的，都有自己的价值，这是肯定的，但似乎又很冲突，怎样对待这样的想法呢？	看是从什么角度，从人的角度，我们的构造都是一样的，看见一个生物过来，可以判断出这是不是人，如果是个性，或者灵魂，没有重复，都是独特的。你说的按类型分，也只是有些地方相似的人，价值观或者其他地方，像数学里的交集（不知道你有没有学过），多个集合可能只有一部分重合，所以每个人不一样，你也是。
[]	我抑郁了45天了，最近一周我早上一睁开眼睛就忍不住问自己:人活着是为了什么？我越来越不想活了，越来越觉得有人想杀我，包括我的父母和自己……所以，前天我差一点就真的动手自杀了，我想问问您，人或者到底是为了什么？为什么那些残疾人拼了命的想活在这个不堪的世界呢？谢谢您的回答	你好呀～活着的意义到底是什么呢？也许活着就是为了寻找到这个意义。活着就意味着还可以看见明天的太阳，还可以对明天有所期待，因为你永远也无法想象明天可能会发生点什么。活着就是一场旅行，我们去体验欢乐，感受悲伤，我们可以去看看绿水青山，可以去喝奶茶，看电影，可以看书追剧。如果永远离开了，这些可能都不复存在。你问“为什么那些残疾人拼了命的想活在这个不堪的世界呢？”因为在他们看来这个世界并不是不堪的，而是仍然值得期待的。也许坐在轮椅上的觉得每天在院子里晒晒太阳就很享受，双目失明的人觉得能听听歌，听听大自然的声音就很满足……也许有一天医疗水平更高他们还能再次站起来，再次看见呢。为什么不再等等看，再期待一下呢？你说抑郁45天了，那45天之前的你是怎样的呢？那样的日子里也没有任何值得你期待的吗？如果你失恋了感觉很糟糕，还是可以期待一段甜甜的恋爱的。如果你在家里经历了不好的事情，或者工作中出现了问题，都只是一时的。不如再努力一下，期待一下十年八年后的生活，积极一点，一切皆有可能。祝好～。
[]	我抑郁了45天了，最近一周我早上一睁开眼睛就忍不住问自己:人活着是为了什么？我越来越不想活了，越来越觉得有人想杀我，包括我的父母和自己……所以，前天我差一点就真的动手自杀了，我想问问您，人或者到底是为了什么？为什么那些残疾人拼了命的想活在这个不堪的世界呢？谢谢您的回答	抑郁真的是很可怕的病，不是说它能让人有自杀的念头。而是它能让人明知道自己不该怎么样，却控制不住自己的思想。你感觉有人想杀你，说明你的心底还是渴望活下去的。只是你想不通自己为什么而活，既然想不通那干脆就不要想了。人为什么而活这是个没有答案的问题，大城市的高级白领每天匆匆忙忙，农村里的老人每天晒晒太阳，工地上的工人每天挥汗如雨，还有躺在床上整天玩手机的废青……这些人都说不明白自己因为什么而活！人之所以抑郁是因为对某些东西的极其失望，我认识一个朋友，因为看不惯这个社会而抑郁了。很长一段时间内什么都不干，极其容易冲动自杀。为此他家人把他送到精神病院关了四个月，他出来后说里边的日子是自己最痛苦的日子。出来他给爸妈打完电话跑到公园喝下了农药，那天找了很久都没找到警察和他父亲都准备放弃了。幸好他母亲不舍自己的孩子就这样走了，自己含着泪找四处寻找才挽救了他，医生都说他能活过来也是奇迹。后来他他踏上了修道之路，用他的话来说：既然自己不知道为什么而活，那就为他人活着吧！不求活的多么好，但求活着。这个朋友不是别人，是我的亲哥。很庆幸他重生了，希望你也能早日能克服一切艰难险阻！
[]	我现在21岁，有男朋友，这是第三任。之前两任已经分了手。我感觉我每段感情都有一种阻碍，这种阻碍让我无法享受爱情，这种阻碍让我对爱情有种恐慌。我的妈妈介入我的感情生活有点过头。我每次回来都必须和她交代去和男朋友干了什么，去了哪里。就连那个和男朋友亲密的的事情也要管。还教我要怎么做。她越是这样，我就越害怕。我害怕自己是不是做错了什么。所以每一次在为爱情做决定时，我都好纠结，陷入两难，是该听自己的还是听妈妈的。难道我有错吗？	楼主你好~※从楼主的描述中了解到，你的妈妈对你的爱情过于干涉，总是教育你应该做什么，不应该做什么。这种干涉让你感到有些恐慌，每次在感情上遇到抉择时候都好纠结。你不知道这是你的问题还是妈妈的问题，因此内心感到很困惑。从楼主的描述中能够感受到，你的母亲是一个很谨慎、负责、很爱你的人，她害怕你在感情中受到伤害，所以总是想给你一些建议，防止你在感情中被欺骗。值得肯定的是，妈妈的初衷是好的，但是她做法已经对你造成困扰了，有点过于干预了！21岁已经成年，甚至已经到了结婚的年龄。对于恋爱和婚姻应该有自己坚持的信念和想法，而不是一直活在母亲的阴影下，这种感觉当然会让你感受到不舒服。我们每个人都希望自己能够在自由的空气中生活，可以尝试与你的母亲沟通。把你的感受告诉她，最重要的是要让母亲知道，你已经长大，不再是不懂事的小女孩，你有自己的想法，想独立去做决定。在母亲面前，我们无论长到多大，在他们眼中都是小孩。但是我们必须要承认的是，我们在成长，父母在老去，成长意味着我们要独立去面对生活，独立对做出选择，不能永远依靠父母。你首先要意识到这个问题，再让你的母亲意识到这个问题，最好就这个问题跟母亲好好讨论一下，或许会有所改善！祝好！
[]	自从高中接触言情小说后，我就沉迷不能自拔。读大学后一天可以花10个小时看小说，周末休息除了吃饭睡觉也只喜欢躲在家里看小说，目前估计都看了几万本，套路估计都懂了，但我还是沉迷于个人幻想中。总觉得现实太现实，只有小说才有我渴望的美好，但大量时间花在看小说中总觉得愧疚，怎么戒掉？	~~从题主的描述中，我了解到题主面临的问题是克制不住自己喜欢看小说的习惯，总是沉浸在这样虚幻、幻想的世界中的确小说尤其独特的魅力，许多人喜爱看小说正是因为它可以满足我们在现实中做不到的、同时也是一个解压的途径，但是往往我们也容易陷阱这样“美好的效果”中对此，我们不妨先通过一些直接的手段让自己减少和网络小说接触的机会：例如在学习、做其他事情的时间时把手机放在（锁在）别的地方，或是在想要看小说时选择一些其他的活动代替、转移自己的注意力此外，我们也可以选择让他人来帮助我们，借助一些外力的帮忙，让他们帮助我们克制住这些行为在采取这些直接措施后，我们也要试着从根源入手解决沉迷小说的习惯：的确生活中不如小说那么美好、满足我们的幻想和期望，但是生活中很多精彩也是小说没有的呀，毕竟小说源于生活～所以我们不妨多多发现生活中美好的方面，去发现生活中的精彩。
[]	恋爱三年，结婚十四年，老公说这些年的婚姻生活和相处模式都不是他想要的。而且对我也不再有兴趣了。感觉没法再欣赏我了。他也认定我就是不会变成他希望的那个样子。是不是该选择放手了。	他说这些年的婚姻生活和相处模式都不是他想要的，为什么最开始的时候他没有说出来，一直忍了十几年才说出来？还是说这十几年你一直原地踏步，不愿意做出任何妥协和改变，导致你们的距离越来越远？你的老公到底希望你变成什么样子，他有具体的模板参考？是很难办到还是匪夷所思？不可能十四年都一点改善没有吧？还是说他一直有不停的改造你？却总是不满意？我能理解一个人被别人改造成不是“自己”的自己，是一件多么痛苦的事情，不是因为改造这个持续性行为，而是因为爱着他，才任由他改造的这个漫长的过程，你尽力的接受，改变，可他不停的提高要求，提高要求，大家精疲力尽，永远没有尽头。是他终于累了，不耐烦了，还是找到了他理想的人？看起来，他想放手，你也想放手了。但不妨碍你还是爱着他。好的相处模式和婚姻生活确实需要经营，真正的亲密关系是两个人的事，绝对不是一方改造另一方，或者一方跑步前进另一方原地踏步；接纳对方和自己的差异，努力欣赏对方，了解对方的需求和需要，培养共同爱好，共同承担家庭责任，不逃避，不抱怨，不评价，才能携手共创美好未来。

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